Previsioni dell’Energia di Fiamma Gemella 27 settembre-3 ottobre: ”Le scuse” – Diario di un'ascensione\nPrevisioni dell’Energia di Fiamma Gemella 27 settembre-3 ottobre: ”Le scuse”\nPubblicato dadiariodiunascensione 28 settembre 2021 28 settembre 2021 Pubblicato in: fiamme gemelleTag:energie fiamme gemelle, previsioni energia fiamme gemelle, previsioni settimanali fiamme gemelle, relazioni tra fiamme gemelle, riunificazione anime gemelle, sesso animico, sesso tra fiamme gemelle\nSesso animico tra Fiamme Gemelle e passione in aumento. Scuse imminenti. Il bambino interiore è pronto per la guarigione. Rivalutazione, chiamata all’amore di sé e all’unità.\n“Non è poi così male”\nEntriamo nella settimana con Mercurio appena retrogrado. Trovandosi in Bilancia, in trigono a Giove retrogrado, vediamo che un tema importante per le prossime tre settimane di Mercurio retrogrado sarà “le cose non vanno poi così male, dopotutto”. Siamo pronti per andare oltre il vecchio terreno e riscoprire le cose su un livello diverso. Bisogna cambiare la propria prospettiva. La gratitudine e l’unità nel sè sono una chiave ENORME per questo periodo retrogrado. Si trovano tesori dove si pensava non ci fosse nulla. Le esperienze in generale vanno nel profondo.\nTranquilla saggezza spirituale\nCi troviamo di fronte al risveglio della saggezza spirituale – ma non del tipo rumoroso, shoccante o da timore reverenziale, da cospirazione, o mistero. Semplicemente, si riprende la consapevolezza di sé stessi. Si sperimenta il tranquillo apprezzamento di ciò che È, che deriva dal vedere con gli occhi dell’eternità, dall’entrare nella prospettiva dell’anima. Possiamo giungere al punto in cui tutto intorno a noi si illumina. Vivere la felicità interiore per “il niente molto”, che crea un COMPLETO cambiamento di allineamento per uno stato superiore. Tieni a mente “Quando cambi il modo in cui guardi le cose, le cose che guardi cambiano”.\nTrovare un significato più profondo\nGli aspetti chiave delle prossime tre settimane sono: pazienza, gratitudine, saggezza, “lentezza” e riconoscimento della bellezza in cose apparentemente ordinarie. Inoltre, il focus di tutto questo periodo sarà amplificato in termini di relazioni, grazie al numero di pianeti nel segno della Bilancia, incluso Mercurio Retrogrado. L’universo sta lavorando per mostrarci che il percorso più potente per una relazione sana e gratificante passa attraverso l’amore per SE STESSI. L’unità INTERIORE è basilare.\nChi ci dà il la?\nGuarendo vecchie cicatrici e riportando la tua attenzione su te stesso, sarai in grado di stabilire confini sani e iniziare a dare a TE STESSO l’amore che desideri… Che ha il potere di cambiare tutto in meglio. L’amore per se stessi e i sani confini, la guarigione delle vecchie ferite sono CRUCIALI per le Fiamme Gemelle. Ed è qualcosa che molte anime delle Fiamme stanno aspettando, prima che il prossimo capitolo possa essere “attivato”. Perché ricorda che il modo in cui ci trattiamo e parliamo a noi stessi dà il tono a TUTTE le relazioni della vita con gli altri. È il modello principale. Questa è una sfida per tanti di noi.\nScuse imminenti… ma non come pensavi?\nMercurio retrogrado che viaggia “all’indietro” attraverso la Bilancia ha messaggi importanti per l’equilibrio, l’armonia e le relazioni. Venere in Bilancia ti incoraggia ad esprimerti con diplomazia e ad affrontare più delicatamente qualsiasi conflitto percepito, incluso con TE STESSO. E Mercurio retrogrado aggiunge il tema: potresti aver “dimenticato” di essere buono con te stesso. Anche andare oltre il passato per fare ammenda è fondamentale. (E altri potrebbero scusarsi con te). C’è una possibilità che molti gemelli siano stati “esigenti” e non così gentili, difficili da affrontare, e che quando ci sono stati degli scontri, potresti essere stato più duro con gli altri di quanto non fosse “giusto”.\nUn duro sguardo allo specchio\nQuesto è sicuramente un momento per dare una buona occhiata a come NOI siamo stati nelle relazioni e con gli altri. È probabile che il cambiamento che stiamo aspettando richieda di adeguare il nostro approccio. E va bene. A volte siamo tutti coinvolti nel dramma e nello stress. La domanda è: quanto siamo consapevoli e possiamo passare a un modo più elevato di affrontare le cose?\nEffetto specchio per la nostra ombra?\nLe guide ci mostrano che lo specchio si sta rivelando con forza. Quindi dobbiamo farci i conti. In definitiva, la connessione esterna nel fisico 3D riflette sempre il nostro stato interiore. Anche se sta accadendo inconsciamente. Quindi, se non hai sperimentato l’amore e l’unità che desideri, ora è un momento chiave per iniziare a utilizzare una struttura collaudata per passare a un allineamento superiore.\nSpostare la connessione\nConsidera ora: potrebbe essere che la tua controparte o altre persone abbiano riflesso le tue ombre interiori, come rabbia, paura, conflitto? Nessun giudizio. Sii onesto con te stesso. E se è così, è il momento di apportare alcune modifiche. All’interno. Dopodiché, avrai una riflessione diversa nelle tue “esperienze del mondo reale” e nelle relazioni.\nSfide con l'”oscurità”\nMercurio retrogrado influenzerà fortemente “l’atmosfera cosmica” per le prossime settimane e legherà una serie di temi mentre “lui” va. Questa settimana si trasferisce in un quadrato con Plutone e porta sfide. Ci mostra ancora una volta che c’è una buona possibilità che molti abbiano chiesto a qualcun ALTRO di “aggiustare” la loro situazione/relazione/connessione alla Fiamma Gemella… Ed evitando il lavoro interiore per il quale le energie cosmiche stanno spingendo. Come? Scappando dalle tue paure, invece di guarirle e cancellarle, per esempio. Negando la responsabilità. Non incarnando il tipo di energia che vuoi attrarre dagli altri, specialmente dal tuo gemello.\nSi attirano più api con il miele che con l’aceto…\nPerché in termini universali funziona così: in base a come ti comporti in una relazione, ottieni una reazione in accordo. Questo è ciò che crea la “dinamica”. Ricorda che una persona mostra lati diversi di se stessa a seconda dell’interazione con cui sta interagendo. Come diceva C. G. Jung, ogni relazione è come una reazione chimica. Non molte persone verrebbero di corsa a braccia aperte se l’altra persona è esigente o arrabbiata, per esempio. (Anche se c’era una ragione per la loro rabbia). Questo è un problema in questo momento. Il “ricominciare” e il perdono sono la chiave.\nIntuizioni a sorpresa — Il richiamo del passato\nPlutone si occupa di disintossicare e svelare segreti, paure primordiali e ombre. Quindi questo è probabilmente un momento in cui ti vengono mostrati tratti d’ombra e ciò che ha DAVVERO causato problemi dentro di TE … (Probabilmente sono la paura e le ferite del passato). INOLTRE, puoi capire da quali traumi passati nascono quelle ombre. Ad esempio, per proseguire con lo scenario di sopra, se qualcuno è invadente, è spesso perché è cresciuto e gli è stato mostrato che doveva LOTTARE per ottenere amore o attenzione. E diventa il “progetto” che portano inconsciamente nelle relazioni adulte… E molte persone “scappano” da un partner esigente e forte. Non ci si sente bene quando qualcuno CHIEDE amore o attenzione da noi.\nProcesso di disintossicazione profondo — Per la libertà e l’amore\nMa quando la persona GUARISCE quel trauma interiore di sentirsi non amata o non curata fin dall’INFANZIA, lo schema inizia a dissolversi. E la loro controparte smette di essere “deviata”. Quindi come funziona? Innanzitutto, scoprendo la vera causa principale. Quindi, rilasciandola. Alchemiezzando. E una volta che fai questo tipo di lavoro, il tuo intero sistema inizia a cambiare – e la tua connessione con la Fiamma Gemella. Perché la dinamica tra di voi cambia. Quindi aspettati che questa settimana ti vengano mostrate le cause RADICE più profonde della Corsa/Separazione e delle altre lotte con la Fiamma Gemella.\nSogni, flashback e visioni\nPresta attenzione ora, perché i tuoi sogni probabilmente mostreranno quelle radici più profonde della separazione del momento, della corsa e di altre lotte della Fiamma Gemella. Assicurati di eliminare questi problemi a livello di energia, perché non andranno via da soli. Il trauma è incorporato su più livelli del nostro essere, specialmente quando si riferisce a ferite infantili inconsce, perché la nostra consapevolezza di noi stessi non era completamente sviluppata in quel momento. Questo significa che dobbiamo lavorare in modo più particolareggiato per risolverlo.\nSei gentile con TE STESSO?\nTi viene anche chiesto di verificare come ti tratti questa settimana, specialmente a livello inconscio. Ti critichi o ti rimproveri? (E giudichi e critichi gli altri?) Questi sono tutti schemi che sfortunatamente attraggono ancora più riflessi negativa dalla tua Fiamma Gemella e da altre persone. Quindi questo è un momento eccellente per riconoscere quei modelli di comportamento tossici che possono emergere nelle tue relazioni. E per guarire vecchie ferite emotive che hanno CAUSATO quei modelli per cominciare. Perché ricorda: nessuno è NATO parlando da solo, sentendosi non amabile o odiando gli altri.\nStanco del lavoro interiore?\nLa guarigione è al centro dell’attenzione, poiché per tutta questa settimana il Sole si oppone a Chirone, il guaritore ferito. Questo ci mostra che è necessaria la guarigione, MA probabilmente stai RESISTENDO al lavoro interiore e alla guarigione che è veramente guidata. Il Sole in Bilancia dice che preferiresti essere fuori e goderti la vita, divertirti, vivere la perfetta storia d’amore con il tuo partner perfetto… Ma Chirone “dice”: aspetta un attimo! Per arrivare a quel punto, ci sono probabilmente delle ferite interiori che devi risolvere.\nPreparazione della Fiamma Gemella per la riunione\nQuesto transito probabilmente farà emergere ferite passate intorno al sentirsi rifiutati e non amati dagli altri. E sì, potrebbe non essere la cosa più divertente e semplice da affrontare, ma ne varrà la pena. Ti aiuterà a elevarti con molta più armonia e facilità nel tuo viaggio e nella tua connessione. Perché il tuo stato interiore attira sempre un riflesso speculare esterno. (E questo fa parte della “preparazione” di purificazione per la congiunzione Marte/Venere nel febbraio 2022, la “seconda riunione della Fiamma Gemella”)\nMotivazione extra a tua disposizione\nAbbiamo anche alcune buone notizie: a metà settimana, rivedremo del supporto in più,?poiché il Sole e Marte sono in trigono con Saturno. Questo aspetto positivo durerà fino alla prossima settimana e ti darà forza, vitalità e MOTIVAZIONE per fare il lavoro interiore per cui gli altri pianeti stanno spingendo. Significa anche che sei più disposto del solito a rimandare “piaceri senza senso”, per concentrarti su ciò che vale veramente qualcosa per la tua anima a lungo termine. Questo vale anche per il gemello maschile. Anche un Runner avrà la sua attenzione rivolta maggiormente al futuro e a ciò che desidera per il resto della sua vita.\nDubbi in aumento\nAffrontiamo una sfida intorno al 25 settembre (e 3-4 giorni prima e dopo), poiché Venere in Scorpione fa quadrato a Giove idealista. Venere trigono anche Nettuno allo stesso tempo, quindi abbiamo uno stato d’animo un po’ contraddittorio ed emozioni confuse. Potresti sentire la SPERANZA accompagnata alla PREOCCUPAZIONE. Scorci di beatitudine, seguiti da dubbio e paura che non possa durare o non sia reale… È probabile che tu stia ricevendo esperienze animiche di essere beatamente amati dalla tua controparte, e potrebbero davvero “romantizzarti” FORTEMENTE come anima – con segni di abbracci spirituali, numeri angelici, fiori sul tuo cammino, visioni, canzoni nella tua mente e altro …\nNon perdere l’amore\nMa vediamo che è probabile che tu sia eccessivamente concentrato sull’idea che non sia “abbastanza”. Perché sei così focalizzato su un obiettivo prefissato come lo stare insieme FISICO. Fai attenzione a non perdere l’amore che c’è, solo perché non corrisponde alle tue esatte aspettative. E se, aprendoti all’amore SPIRITUALE con tutto il tuo cuore, riuscissi a sbloccare quella connessione fisica e l’armonia che sogni? Consenti alla connessione spirituale di elevarti, guarirti e armonizzarti. “Sii nel momento”, è il loro consiglio.\nSesso animico tra Fiamme Gemelle?\nIn effetti, questa connessione spirituale e il romanticismo appassionato che l’anima della tua controparte sta dirigendo verso di te, possono essere potentemente TRASFORMATORI per la tua connessione. Con Venere in sestile con Plutone, questi sono temi a fuoco e portano una profondità completamente nuova alla tua connessione. Potresti non esserti reso conto di quanto sia potente. La tua connessione sessuale e basata sul cuore può essere curativa, attivante, trasformativa. (Se hai a che fare con eventuali trigger che si presentano) Sembra che tu possa aver perso l’importanza e il potere del “romanticismo dell’anima” tra di voi.\nInoltre, il 29 settembre, Venere esce dalla sua opposizione a Urano, che ha portato instabilità nelle relazioni. Le cose si sistemeranno un po’ adesso. E con il potere di Plutone coinvolto, la chiave è entrare nell’anima. Vai in profondità. Trascorri del tempo con il tuo gemello sui piani astrali e interagisci con loro. Discuti la tua connessione. Dì loro come ti senti. Chiedi loro i migliori passi successivi. Parla, passa del tempo insieme al loro sé superiore.\nMagnetismo delle Fiamme Gemelle\nSii aperto con l’anima del tuo gemello. Sii onesto con i tuoi sentimenti e forse confessa cose di cui non hai mai osato parlare prima. Potresti non renderti conto di quanto forte possa crescere la tua connessione grazie a questo e dell’enorme effetto che ha sulle tue esperienze fisiche “3D”. Ricordati di connetterti con loro, perché se non fai mai il check-in o interagisci, è come se non fossi “a casa” per la connessione e l’amore che stai chiedendo. Quindi sei davvero completamente disponibile? O sei “fuori da te stesso”, discutendo online o parlando con altri Gemelli della tua connessione, invece di andare dalla tua controparte o dalla loro ANIMA?\nQuesta sarà una settimana per ripensare alle cose, cambiare prospettiva ed essere abbastanza coraggiosi da guardarsi onestamente allo specchio. Perché alla fine, se non vediamo la verità, non possiamo mai cambiare completamente le cose. Questa settimana può portare una profonda guarigione, scoperta di sé e una riaccensione del romanticismo. Ma devi essere disponibile.\nUna settimana per il coraggio\nSe stai scappando dalle tue paure e dalle tue ombre, troppo preso dal conflitto per vedere i tuoi tratti tossici… Potresti perdere i potenti benefici che vogliono raggiungerti in questo momento. Fai del tuo meglio per rallentare. Disconnettiti dal rumore. Sii reale con te stesso. Aperto all’amore. Da dentro.\nPrevisioni dell’Energia di Fiamma Gemella 20-26 settembre: “Desiderio”\nPrevisioni dell’Energia di Fiamma Gemella 4-10 ottobre: “Il sentiero si divide”


Sanremo 2022, Matteo Romano a FQMagazine: "Bonus psicologo? Giusto. La mia generazione soffre. C'è la consapevolezza che tutto questo non cambierà subito" - Il Fatto Quotidiano\nDa Sanremo Giovani all'ingresso tra i Big del Festival di Sanremo. Con un filo di incredulità e tanto entusiasmo Matteo Romano si prepara per gareggiare con “Virale” e per la serata delle cover del 4 febbraio con Malika Ayane proporrà uno dei capolavori di Elton John: “Your Song”\ndi Andrea Conti | 26 Gennaio 2022\nDiciannove anni, tre singoli alle spalle e già sul palco del Festival di Sanremo. Questa è la favola di Matteo Romano che, dopo essersi classificato al terzo posto a Sanremo Giovani (“non ci ho creduto nemmeno io, dopo che prima di me si erano classificati Yuman e Tananai, due maschi e della mia stessa etichetta”), è entrato di diritto tra i Big del Festival. “Virale” è il brano in gara – scritto dallo stesso Matteo, Dario Faini, Alessandro La Cava e Federico Rossi – e racconta di un “amore totalizzante che sto vivendo e che prende tutto me stesso, fino ad entrare fisso in testa. Sì, sono fidanzato”. “Virale” farà parte di un disco che vedrà la luce qualche settimana dopo il Festival: “Lo stiamo ultimando e non vedo l’ora di poter proporre un progetto discografico concreto”. Per la serata delle cover del 4 febbraio la canzone scelta da Matteo è stata “Your Song”, canzone capolavoro di Elton John, in duetto con Malika Ayane. “Ho voluto scegliere questo brano – ci racconta – perché ero sicuro che la maggioranza degli artisti avrebbero scelto canzoni italiane. Elton John unisce voce, scrittura e pianoforte. Un modello al quale aspiro. Malika mi ha consigliato di lavorare in sottrazione, quindi la nostra versione sarà davvero intima”.\nMatteo Romano ha lasciato la sua Cuneo e ha deciso di vivere a Milano, una delle città simbolo per la lotta contro il Covid. “La pandemia ha avuto un impatto importante su noi giovani – ha spiegato il cantautore -. Non voglio farmi portavoce della mia generazione, ma posso dire che per me è stato un periodo che mi ha permesso di prendere tanta consapevolezza e mi ha fatto crescere velocemente. Soprattutto durante il lockdown mi sono fermato e sono venuto a patti con me stesso e quello che volevo diventare. Ho cercato di espandere la mia prospettiva del futuro. Mi sono focalizzato sulla musica seriamente in cerca di stimoli, nonostante il periodo brutto che abbiamo vissuto. Durante questa pandemia non ho avuto momenti di depressione, ma ho notato un senso di malessere generale, purtroppo dovuto anche alla consapevolezza che questa situazione non cambierà tanto facilmente. I miei amici, per quanto tranquilli e stabili mentalmente, si sono sentiti e si sentono ancora oggi soli. Parlerei più di depressione che di solitudine ed è per questo che penso sia giusto parlare di bonus psicologo, utile per contrastare il momento che stiamo vivendo un po’ tutti”.\nIl Festival di Sanremo Matteo lo vivrà in mezzo a stringenti protocolli anti-Covid: “Non mi lamento, ma la sto vivendo come una esperienza chiuso in una bolla per quanto mi piacerebbe condividere tutto questo con la mia famiglia ed i miei amici. Purtroppo siamo chiusi qua in stanza, facendo tamponi spesso. Insomma il mio Sanremo ha un sapore agrodolce”.


Articolo di Wittner su movimento pace in Usa come può vincere\nSubject: Articolo di Wittner su movimento pace in Usa come può vincere\nDate: Thu, 28 Jun 2007 10:05:54 +0200\nLAWRENCE S. WITTNER<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nCOME IL MOVIMENTO PER LA PACE (in Usa) PUÒ CONSEGUIRE LA VITTORIA\nIl movimento per la pace costituisce una parte importante della vita americana. In modo del tutto analogo al movimento operaio, a quello per la giustizia razziale e al movimento femminista, il movimento per la pace è costituito da un gran numero di organizzazioni e da milioni di sostenitori. Esso conserva una visibile presenza pubblica attraverso incontri, manifestazioni, veglie, volantini, lettere al direttore, annunci sui giornali, opere d’arte ed esecuzioni musicali, pressioni in alto loco, e azioni occasionali di disubbidienza civile. Inoltre esso ispira la solidarietà e l’appoggio di personalità culturali di primo piano, di intellettuali e di uomini politici. E molti dei suoi scopi fondamentali, come, ad esempio, porre fine alla guerra in Iraq, promuovere la collaborazione internazionale e assicurare il disarmo nucleare, hanno un vasto sostegno popolare.\nPerché, allora, il movimento per la pace non riesce ad imporsi? La popolazione degli Stati Uniti ha inflitto, nelle elezioni di mezzo termine del novembre 2006, un severo rovescio all’irresponsabile avventura militare in Iraq dell’amministrazione Bush. Eppure essa continua a intensificare la guerra e il Congresso democratico si dimostra riluttante a staccare la spina al suo sovvenzionamento.\nQuesto persistente militarismo non è semplicemente un riflesso dell’esigenza di “sostenere le truppe”, qualunque cosa ciò possa significare. Le spese militari degli Stati Uniti continuano a crescere, il Pentagono appresta forze militari statunitensi per nuove guerre (come quella all’Iran), e il governo degli Stati Uniti continua a mantenere in condizioni di efficienza circa 10.000 armi nucleari, alcune migliaia delle quali sono tuttora pronte a un uso immediato. Accordi fondamentali per il controllo degli armamenti e per il disarmo – come il Trattato ABM e il Trattato per la messa al bando totale degli esperimenti nucleari – sono stati abbandonati e lasciati cadere. Infatti l’amministrazione Bush ha rivelato di recente l’esistenza di piani per il “Complex 2030”, un’operazione massiccia di rinnovamento e di potenziamento dell’arsenale nucleare statunitense. A parte la vistosa eccezione del deputato Dennis Kucinich, i candidati alla presidenza degli Stati Uniti non criticano questi sviluppi, e anzi propugnano un ulteriore rafforzamento dell’apparato militare americano.\nCosì, per quanto vigoroso e diffuso sia stato il movimento americano per la pace nel corso degli anni recenti, esso non è riuscito a sviluppare la forza necessaria per imporsi. Perché?\nUna spiegazione della debolezza del movimento per la pace negli Stati Uniti, formulata sovente dagli scettici nei confronti della natura umana, è quella secondo la quale i demagoghi che declamano slogan di propaganda patriottica abbindolano con estrema facilità le perone sprovvedute. Vi è qualcosa a favore di questa tesi, ma che non basta a renderla del tutto soddisfacente. La gente può essere convinta a raccogliersi “intorno alla bandiera”, ma non in ogni occasione e per una durata di tempo indefinita. Sia la guerra del Vietnam che quella in corso nell’Iraq forniscono esempi eloquenti del fatto che il sentimento popolare può volgersi sempre di più verso l’estremo rappresentato dalle “colombe” man mano che le conseguenze di una guerra diventano chiare agli occhi di tutti.\nUn’altra spiegazione, avanzata dai sostenitori del partito ambientalista e da esponenti assortiti della sinistra, è quella secondo la quale il Partito democratico è una specie di vampiro reazionario che progetta, con successo, di succhiare il sangue del movimento per la pace e di altre forze progressiste. Prima le seduce, e poi le pianta in asso (o qualcosa di simile).\nMa questa spiegazione elude la sostanza del problema. Dopo tutto, se il movimento per la pace fosse abbastanza forte, si può pensare che il Partito democratico avrebbe il coraggio di abbandonarlo? Forse la base elettorale pacifista è in realtà un serbatoio di voti fra i tanti, che viene corteggiato all’epoca delle elezioni, ma che è troppo disorganizzato e precario per avere un’influenza più che marginale sulla politica pubblica.\nUna terza spiegazione dell’inefficienza del movimento per la pace è quella secondo la quale le élites delle grandi “corporations”, dei mezzi di comunicazione di massa e del mondo della politica, favoriscono le direttive politiche del militarismo e dell’imperialismo. Inoltre, dal momento che queste èlites esercitano un’influenza e un potere sproporzionati sulla vita americana, esse possono opporre una resistenza vittoriosa all’urto delle pressioni popolari contro le loro direttive politiche. Questa spiegazione presenta molti elementi a suo favore.\nMa, anche se è corretta, che cosa può fare il movimento per la pace per attenuare gli effetti di questo fenomeno? Le organizzazioni progressiste hanno cercato per secoli di sfidare e di contestare il dominio delle élites. Oggi, è vero, esse sono impegnate in campagne intese a porre un freno alle “corporations”, ad assicurare l’accesso di tutti ai mezzi di comunicazione di massa e ad ottenere il finanziamento pubblico delle spese elettorali. Ma, anche se queste campagne avessero successo, non è probabile che ciò si possa verificare prima di qualche tempo. Fino ad allora il movimento dovrà fronteggiare la spiacevole realtà che il semplice fatto di assicurare un sostegno maggioritario ai propri programmi non sarà sufficiente a procurargli la vittoria.\nC’è, tuttavia, un’altra fonte di debolezza del movimento, che quest’ultimo può controllare più facilmente, e cioè quella rappresentata dalla sua stessa struttura e dal suo scopo fondamentale. Come chiunque sia stato a una manifestazione o abbia ricevuto numerosi messaggi per cause degne di essere perseguite non può fare a meno di riconoscere, il movimento per la pace non è unito. Infatti esso soffre del grande malanno americano dell’individualismo, dell’atomizzazione e del settarismo spinti all’estremo. Ciò di cui esso ha bisogno è la pratica dell’azione collettiva e della solidarietà reciproca. E ciò che invece lo caratterizza è l’esistenza di migliaia di gruppi, per lo più piccoli, ciascuno dei quali persegue i suoi propri progetti e va per la propria strada. Non c’è quindi da meravigliarsi che il movimento non sia così potente come si compiace di credere, e che i politici non lo prendano sempre molto sul serio.\nViceversa, quando il movimento è stato relativamente unitario e accentrato su un processo specifico, esso è stato efficiente e ha ottenuto importanti risultati.. Durante la maggior parte degli anni cinquanta del ‘900, quasi tutto ciò che esisteva del movimento per la pace negli Stati Uniti era una collezione di piccoli gruppi di orientamento pacifista, religioso e scientifico, ciascuno dei quali aveva i propri programmi e i propri obbiettivi. Ma, nel 1957, un gruppo di attivisti per la pace di primo piano diede vita al “National Committee for a Sane Nuclear Policy (SANE)”, ed ecco che, tutt’a un tratto, si venne a formare un movimento di massa. Incentrato sul problema di porre fine agli esperimenti nucleari, il SANE divenne rapidamente il gruppo più vasto del movimento per la pace negli Stati Uniti. E la sua agitazione diffusa e capillare contro la corsa alle armi nucleari non solo contribuì a spingere altri gruppi pacifisti nella stessa direzione, ma, nell’autunno del 1961, portò alla formazione di un’altra organizzazione di massa, “Women Strike for Peace” ( Donne in sciopero per la pace). Lavorando insieme, le due organizzazioni svolsero un ruolo vitale nel conseguimento del primo accordo sul controllo delle armi nucleari che abbia avuto luogo nella storia del mondo: il “Trattato per il bando parziale degli esperimenti” del 1963. Una vittoria molto importante del movimento per la pace, che non avrebbe mai avuto luogo senza la sollevazione popolare contro gli esperimenti nucleari generata dall’azione del SANE.\nUn’altra vittoria di carattere epocale del movimento per la pace si verificò grazie alla formazione della “Campagna per il congelamento delle armi nucleari” negli ultimi anni settanta. Randy Forsberg, una giovane studiosa dei problemi della difesa e del disarmo, che intratteneva stretti rapporti coi gruppi pacifisti, era disturbata dal fatto che essi fossero divisi dal punto di vista organizzativo e perseguissero ciascuno la propria agenda programmatica. Essa colse l’occasione di un raduno dedicato alla “Mobilitazione per la Sopravvivenza”, che ebbe luogo nel 1979, per proporre che questi gruppi si unificassero in vista di un solo e medesimo scopo: un arresto bilaterale della sperimentazione, dello sviluppo e del dispiegamento di armi nucleari. L’idea fece presa rapidamente, e presto un’altra campagna di massa – questa volta molto più grande di quella che si era verificata negli ultimi anni cinquanta e nei primi anni sessanta – travolse la nazione. Durante i primi anni ottanta, il Congelamento (“the Freeze”), come venne chiamato, sviluppò le proprie sezioni (“chapters”) locali, la raccolta fondi e la propria struttura organizzativa, e trasformò l’opinione pubblica e la politica americana. Esso lavorò con il SANE negli Stati Uniti e con un numero crescente di imponenti movimenti per la pace in altri paesi del mondo, quali la “Campagna per il Disarmo Nucleare” (CND) in Gran Bretagna, il “Consiglio interecclesiale per la pace” in Olanda, “No alle armi nucleari” in Norvegia e in Danimarca, e il “Movimento per la pace” in Nuova Zelanda. Appoggiandosi a questa rete robusta in patria e all’estero, il “Freeze” riuscì effettivamente a rovesciare l’agenda di politica estera dell’amministrazione Reagan da una prospettiva di accumulazione indefinita e di guerra nucleare a quella del disarmo nucleare e della pace.\nIn contrasto con la campagna per il congelamento delle armi nucleari, la lotta condotta negli Stati Uniti contro la guerra del Vietnam fu molto più divisa, e riscosse minori successi. A dispetto del fatto che il movimento contro la guerra mobilitasse un gran numero di persone, la loro enorme energia fu dissipata in una larga varietà di iniziative, delle quali almeno alcune si rivelarono del tutto controproducenti. Per la maggior parte, il movimento contro la guerra fu privo di “leader” riconosciuti; vi presero parte, è vero, migliaia di gruppi, ma essi mancarono di una direzione centrale o anche solo di un programma comune. Nonostante il fatto che si manifestassero, nel corso di questa campagna, un certo numero di tentativi di coalizione, essi si rivelarono di breve durata. Per la maggior parte, gli attivisti impegnati in essa facevano ciascuno gli affari propri. Da ultimo, questo caos organizzativo non si rivelò un modo molto efficace di porre termine al massacro nel Vietnam. Infatti quel conflitto sanguinoso continuò a imperversare un anno dopo l’altro, portando via con sé milioni di vite. Da ultimo, esso si dimostrò la guerra più lunga che sia stata mai combattuta dagli Stati Uniti.\nIn una certa misura, le iniziative di coalizione prese durante la guerra irachena hanno avuto più successo nel procurare una certa coesione al movimento contro la guerra. “United for Peace and Justice”, “Win Without War” e “International ANSWER” sono riusciti a coinvolgere parti sostanziali del movimento americano (peraltro molto frammentato) a favore della pace, specialmente in vista di grandi manifestazioni di massa. Ma il tono settario e lo stile belligerante, di “sinistra”, proprio di ANSWER, hanno dato luogo a conflitti con gli altri due gruppi. Per giunta, queste coalizioni sono strutture molto labili – uffici a livello nazionale caratterizzati da un grado minimo di partecipazione diretta dei membri, di presenza articolata alla base e di fedeltà personale alla sigla. Sembra improbabile che esse possano sopravvivere alla guerra irachena, se essa durrerà a lungo.\nUn altro e più promettente modello per una maggiore unità organizzativa e una maggiore chiarezza negli obiettivi è quello di una potente organizzazione a carattere nazionale. Il movimento delle donne ha raggiunto questo scopo nella forma della “National Organization for Women (NOW)”, il movimento per la giustizia nei rapporti fra le razze nella forma della NAACP (National Association for the Advancement of Colored People), e il movimento sindacale nella forma della AFL-CIO (l’organizzazione scaturita dalla fusione delle due grandi centrali sindacali). Ciascuno di essi ha, naturalmente, dei competitori sul territorio nazionale. E molti di questi concorrenti, come i numerosi piccoli gruppi pacifisti presenti negli Stati Uniti, fanno un ottimo lavoro. Cionondimeno, il NOW, la NAACP e l’AFL-CIO assicurano un grado considerevole di continuità organizzativa, di forza e di direzione centrale ai rispettivi movimenti di massa.\nIl movimento americano per la pace sembrava indirizzato in questo senso quando, nel l987, il Freeze e il SANE si fusero per dare vita al SANE-Freeze, una potente organizzazione nazionale più tardi ribattezzata “Peace Action”. Avendo assunto l’impegno di superare la divisione organizzativa del passato, i sostenitori della fusione propugnarono la formazione di “un solo grande movimento per la pace”, e, per un momento, fu proprio ciò che riuscirono a realizzare.\nMa, come il movimento generale per la pace si dissolse negli anni novanta, anche “Peace Action” non potè fare a meno di subire la stessa sorte. Durante l’amministrazione di Bush jr, però, essa ha fatto un sostanziale ritorno, e può ora proporsi di raggiungere un centinaio di migliaia di membri in circa cento sezioni e gruppi di affiliati su base statale in tutto il paese. Esso ha anche un programma suscettibile di esercitare un fortissimo appello: la pace attraverso la cooperazione internazionale e l’affermazione dei diritti umani. Tutti questi elementi messi assieme fanno di “Peace Action” la nave ammiraglia del movimento americano per la pace, di gran lunga la più vasta organizzazione pacifista presente negli Stati Uniti. Ma, nonostante tutto questo, essa non ha la stessa capacità di procurare, ai suoi aderenti, la coesione organizzativa e la direzione programmatica che sono in grado di produrre e di esercitare, nell’ambito dei loro gruppi di sostenitori, il NOW, la NAACP e l’AFL-CIO.\nMa cosa accadrebbe se le celebrazioni per il cinquantesimo anniversario di “Peace Action”, ricorrente quest’anno sulla base del rapporto con la fondazione di SANE nel 1957 (l’organizzazione a cui, come abbiamo visto, si ricollega direttamente), potesse fornire l’occasione di un allargamento molto consistente dei suoi ranghi? Che cosa succederebbe se molti dei piccoli gruppi pacifisti, indipendenti gli uni dagli altri, di questo paese – e, in particolare, di quelli che operano esclusivamente a livello locale – la smettessero di restare attaccati alla loro splendida autonomia e si unissero ad essa come sezioni? Che cosa succederebbe se molte, molte migliaia di individui affatto indipendenti che hanno partecipato alle manifestazioni contro la guerra, o che sono rimasti semplicemente a casa a rodersi il fegato in preda alla frustrazione in cui li ha gettati l’indirizzo militaristico della politica estera degli Stati Uniti, si unissero ad essa in qualità di membri? Se le cose prendessero questa piega, “Peace Action” potrebbe avere facilmente delle sezioni in ogni città e cittadina di questa nazione, totalizzando la cifra di un milione o anche più di membri su scala nazionale!\nAnche nell’eventualità di questo aumento sensazionale delle sue basi di militanti “Peace Action” si troverebbe di fronte ad alcune difficoltà nella sua lunga marcia verso l’obiettivo dell’efficacia. Ironicamente, una delle difficoltà attualmente presenti riflette da vicino il problema strutturale che affligge il più vasto movimento per la pace: “Peace Action” detiene un grado minimale di autorità centrale effettiva. Benché l’ufficio nazionale di “Peace Action” tenga le sezioni e i singoli membri al corrente delle priorità organizzative e degli sforzi fondamentali da compiere, le sezioni locali e le organizzazioni affiliate dei vari stati usufruiscono di un grado molto elevato di indipendenza e di flessibilità. In effetti, la maggior parte delle quote di iscrizione a “Peace Action” affluisce alle sezioni locali e alle organizzazioni affiliate di ogni singolo stato lasciando l’ufficio nazionale in uno stato di relativa povertà di mezzi e nella necessità di arrabattarsi per far fronte alle spese di gestione indispensabili. Naturalmente gli americani che aspirano alla pace e che dissentono dalle pratiche ordinarie del loro governo – in particolare in questi ultimi decenni, in cui la struttura autoritaria dei partiti comunisti è stata oggetto di un crescente discredito – diffidano dell’autorità accentrata e preferiscono porre l’accento sul lavoro di base e sui problemi locali. Ciò nondimeno la struttura lasca di “Peace Action” le impedisce di realizzare pienamente il potenziale che dovrebbe essere proprio di un’organizzazione di carattere nazionale.\nD’altra parte, poiché dispone sia di un ufficio nazionale dotato di ottimi quadri (sito a Silver Spring, nel Maryland, nelle immediate vicinanze di Washington, DC) che di una vigorosa presenza nelle comunità locali, “Peace Action” è stata capace di associare una strategia di azione a livello parlamentare all’impegno di costruire un movimento di base in stretti rapporti con la gente comune. Quando operano fuori dall’ufficio nazionale, i membri dello “staff” di “Peace Action” lavorano a stretto contatto con i rappresentanti del Congresso impegnati per la pace, organizzandosi strategicamente con essi e con i loro collaboratori per ottenere il taglio dei fondi per la guerra in Iraq, scongiurare la guerra con l’Iran e bloccare i programmi delle armi nucleari. Nello stesso tempo gli attivisti operanti su scala locale non si limitano a fare pressioni sui membri del Congresso nei loro distretti di appartenenza, ma tengono pubbliche riunioni, sponsorizzano manifestazioni, preparano veglie, organizzano campagne di petizioni, reclutano nuovi membri, e, in generale, fanno in modo che la gente si mobiliti nelle città e nei centri minori di tutto il paese. Un altro dilemma a cui “Peace Action” si trova di fronte riguarda il modo di superare il carattere tradizionalmente “bianco” del movimento per la pace. Per anni “Peace Action” ha consapevolmente cercato di costruire un’organizzazione multirazziale, ma con risultati alterni. Il suo “staff” comprende ora un numero consistente di persone di colore, così come accade nel suo direttivo nazionale, di cui è copresidente un americano di origine africana. “Peace Action” intrattiene, inoltre, eccellenti rapporti con membri del Congresso afroamericani, quali i deputati John Conyers e Barbara Lee. Ciò nondimeno, come altre organizzazioni pacifiste presenti negli Stati Uniti, “Peace Action” è costituita, nella sua grande maggioranza, da bianchi. Ma, sulla base di una crescita consistente dei suoi aderenti, l’organizzazione potrebbe, com’è ovvio, diventare più simile, nella sua composizione, alla popolazione degli Stati Uniti nel suo complesso.\nMa anche questa espansione del movimento potrebbe non essere sufficiente a far sì che “Peace Action” possa essere in grado di prevalere sui “falchi” negli Stati Uniti. Dopo tutto, l’istituzione della guerra risale a migliaia di anni nella storia umana, e l’attuale “complesso militare-industriale” negli Stati Uniti ha potenti sostenitori e istituzioni su cui appoggiarsi.\nMa la questione di fondo è che, se gli attivisti per la pace si propongono seriamente di rintuzzare le forze del militarismo, essi dovrebbero riconoscere che un movimento composto di gruppi pacifisti ristretti e indipendenti gli uni dagli altri e di un vasto numero di individui non affiliati non è semplicemente all’altezza di questo compito. Per raggiungere una coesione organizzativa, una forza sufficiente e una direzione programmatica il movimento ha bisogno di una potente organizzazione nazionale pacifista, che possa contare su una partecipazione e adesione di massa. Soltanto allora esso sarà in condizione di sfidare effettivamente i signori della guerra, di persuadere i politici e di indirizzare gli Stati Uniti verso un nuovo corso pacifico nella trattazione degli affari mondiali.\nLawrence S. Whittner è professore di storia presso l’Università dello Stato di New York ad Albany. Il suo ultimo libro è Toward Nuclear Abolition: A History of the World Nuclear Disarmament Movement, 1971 to the Present (Stanford University Press). Fa parte del Comitato direttivo di “Peace Action”.\nHow The Peace Mouvement Can Win, 26 aprile 2007\nTraduzione di Renato Solmi per il Centro Studi Sereno Regis, Torino\nPrev by Date: Re: [pace] Lettera di Flavio Lotti al Corriere della Sera\nNext by Date: [Carta.org] No News Carta 23/06\nPrevious by thread: INDAGATO DE GENNARO - ED ORA TUTTI A FIRENZE.\nNext by thread: [Carta.org] No News Carta 23/06


Tombini, fosse, asfalto sconnesso: quando l’ente locale è responsabile e la procedura per chiedere il risarcimento del danno.\nGli infortuni su strada non sono solo quelli in automobile. C’è un’ampia fetta di italiani, specie quelli di età avanzata, che quotidianamente inciampa su un tombino, sull’asfalto disconnesso o su un ostacolo presente sulla via pubblica e lasciato senza recinzioni dall’amministrazione.\nLe nostre strade, di certo, non brillano per manutenzione, ma c’è anche chi cammina con la testa tra le nuvole. Ed è proprio sul confine tra queste due situazioni che si gioca la partita del risarcimento del danno. Infatti, se anche il codice civile attribuisce una responsabilità oggettiva (ossia, anche se non c’è una colpa evidente) all’ente proprietario del suolo per tutti i danni provocati dai beni in sua custodia , la nostra giurisprudenza ha poi elaborato un principio più o meno condivisibile: “Chi è causa del suo mal, pianga se stesso”. Come a dire che è inutile lamentarsi di essere caduti in una buca se questa era facilmente visibile e poteva essere evitata con un minimo di accortezza. Nessuno ovviamente ci impone di guardare la strada ad ogni passo posato sull’asfalto, ma non si possono neanche guardare gli astri, specie di notte.\nCosì, la prima linea guida da seguire quando si cammina è la prudenza. Il risarcimento del danno viene riconosciuto solo se l’ostacolo su cui si è scivolati, caduti o inciampati costituiva un’insidia o un trabocchetto. Una circostanza che va valutata in base all’uomo medio (quindi, a prescindere da eventuali problemi di vista), in condizioni di normale visibilità. Così, lo stesso ostacolo che di giorno potrebbe non costituire un’insidia e quindi non dar luogo a risarcimento, di notte potrebbe esserlo. Pertanto ai fini dell’indennizzo rileva anche l’orario in cui si è verificato l’episodio.\nFacciamo un esempio. Chi cammina per strada e scivola sul marciapiede bagnato non può chiedere al Comune il risarcimento dei danni riportati in seguito alla caduta, a meno che non dimostri che l’inciampo sia stato effettivamente determinato da una buca non visibile del marciapiede . Ovviamente la presenza della buca deve essere imputabile all’omessa manutenzione del Comune e non, viceversa, a un terremoto appena verificatosi (in quest’ultimo caso si tratta di una forza maggiore che escluderebbe la responsabilità oggettiva).\nUna eventuale richiesta di risarcimento dei danni andrà effettuata nei confronti dell’ente che ha la custodia del tratto di strada interessato (a mezzo lettera raccomandata o posta elettronica certificata). Di norma si tratta del Comune.\nPoiché resta fermo l’onere del danneggiato di dimostrare la dinamica del sinistro, è necessario – per quanto non sia di certo questo il primo pensiero dell’infortunato al momento della caduta – munirsi immediatamente delle prove dell’incidente. Le fotografie e le testimonianze di chi era presente al momento del sinistro andranno più che bene.\nPoi c’è bisogno della prova della “quantità” del danno subito: più è grave la lesione, più il risarcimento sarà alto. Pertanto è necessario procurarsi l’attestazione di un pubblico ufficiale, quale è il medico del pronto soccorso dell’ospedale che vi rilasci il certificato di accettazione e la diagnosi.\nInfine, conservate bene tutte le prove delle spese mediche sostenute.\nTutto ciò, ovviamente, andrà prodotto all’amministrazione in un momento successivo, dopo la prima diffida (necessaria per interrompere la prescrizione e per non perdere il diritto al risarcimento).\nAttenzione: se il Comune non vi dà risposta e non ne vuol sapere, valutate attentamente se fare causa o meno. Questo perché, non solo il costo del giudizio oggi potrebbe sfuggire a ogni valutazione di convenienza, ma soprattutto molti enti locali hanno le casse disastrate e, pertanto, anche in presenza di una condanna al risarcimento, renderebbero difficilissima – se non ardua – la fase di recupero del credito.\n Così C. App. Taranto, sent. n. 46 del 28.06.2015.


BDC Mag - Bici da corsa | La Tirreno-Adriatico “parla” ancora colombiano\nPiergiorgio Sbrissa, 14/03/2017\nIl vincitore della 52^ Tirreno Adriatico NamedSport, Nairo Quintana (Movistar Team) ha dichiarato: “Quando ho vinto la mia prima Tirreno-Adriatico ero più giovane e ho dovuto affrontare rivali più esperti di me. Adesso sono più forte, più intelligente e ho una squadra migliore. Ho vinto più con la testa che con le gambe. Mi aspettavo di finire questa settimana con una forma migliore di quella che avevo all’inizio, così è stato e per questo sono felice, oltre che per aver vinto la mia seconda Tirreno-Adriatico. Adesso continuerò la mia preparazione in vista dei miei obiettivi di quest’anno – il Giro d’Italia e il Tour de France. La vittoria alla Tirreno-Adriatico mi da maggiore fiducia. Questa è una gara che mi piace molto. È impossibile stabilire adesso una gerarchia dei favoriti per il Giro. Alcuni corridori sono stati in ombra questa settimana, ma sicuramente saranno pronti a brillante a maggio. Il livello sarà molto alto quindi dovrò essere al 100% per vincere. “\n#quintana #rohan dennis #tirreno-ariatico 2017


Killing Floor 2 è disponibile su Xbox One: ecco tutte le novità\nL’aggiornamento per Xbox One X è previsto per Novembre\nFabio Fiorini 30 Agosto 2017 0 Commenti Notizia IMPORTANTE, Notizie XBOX ONE\nNOTIZIE VIDEOGIOCHI – Tripwire Interactive, in collaborazione con Deep Silver e Iceberg Interactive, è lieta di annunciare che il suo co-op sci-fi horror FPS, Killing Floor 2, è disponibile in tutto il mondo per Xbox One, al prezzo di €39.99 euro.\nIl sequel del titolo che ha venduto più di 5 milioni di unità su PC, Killing Floor, Killing Floor 2 è già stato pubblicato per PC e PlayStation 4 e la versione per Xbox One porta anche su questa console il gioco originale completo e tutti i contenuti precedentemente rilasciati, inclusi i DLC pack – The Tropical Bash, The Descent ed elementi di The Summer Sideshow.\nKilling Floor 2 comprenderà un nuovo contenuto exclusivo per le versioni Xbox One e Xbox One X che permetterà ai giocatori di sparare nitrogeno liquido che congelerà gli zed e li ridurrà in tanti piccolo pezzi con l’arma Freezethrower per il Survival Perk. Ci saranno 8 skin di armi esclusive per personalizzare la tua Xbox One o la tua Xbox One X.\nI giocatori di Killing Floor 2 che possiedono una Xbox One o una Xbox One X avranno anche l’accesso esclusivo all’uniforme Wasteland Armor, con 5 differenti stili di skin.\nLa versione Xbox One X sarà potenziata con un supporto 4k, migliori performance, alta risoluzione delle texture e sistema di ombre sulla mappa migliorate. Tripwire è lieta di confermare che KILLING FLOOR 2 includerà il supporto per Mixer – il servizio di streaming next gen di Microsoft .


La classe media cresce in Oriente e sceglie di andare in vacanza online\nI CENTO TURISMI / UNO SGUARDO AL FUTURO (3)\nMar 2, 2017 | Economia & sostenibilità, In evidenza | 0 |\nContinua il nostro viaggio negli scenari futuri del turismo con la guida di un esperto. In questa terza puntata puntiamo lo sguardo su quella fetta della popolazione mondiale che non risulta essere né ricca né povera per gli standard delle rispettive nazioni e per questo viene definita “classe media”, che sta in mezzo tra le classi alte e le classi basse. La sua crescita numerica viene favorita, in particolare in Asia / Pacifico, dall’aumento del reddito medio pro capite e dalla riduzione dei livelli di povertà.\nLa ricerca 10 Megatrend del settore turistico condotta da Horwath HTL (la società di consulenza che ha da poco festeggiato il suo primo secolo di vita: info su horwathhtl.it) prevede che il numero degli appartenenti alla classe media – a livello globale – crescerà. Lo scenario, elaborato su dati OCSE, indica che entro il 2020 il numero degli appartenenti alla classe media passerà dagli 1.8 miliardi del 2009 ai 3.2 miliardi di unità per raggiungere, quindi, i 4.9 miliardi di unità entro il 2030.\nLa regione del mondo che marcherà una maggiore crescita sarà quella dell’Asia / Pacifico. Entro il 2030 questa regione ospiterà già i due terzi della popolazione di classe media i cui consumi costituiranno il 59% del totale dei consumi globali.\nIn Europa e nel Nord America si avrà invece una fase di stagnazione che porterà la classe media a più che dimezzarsi entro il 2030.\nPopolazione di classe media, in miliardi per anni\n(Fonte: IEMS, Kheras e Gertz, osservatorio OCSE)\nAnno Europa Asia / Pacifico Nord America\n2009 36% 28% 18%\n2020 22% 54% 10%\n2030 14% 66% 7%\n+/- in pp 2009-2030 -22% +38% -11%\nLa crescita della classe media nella regione Asia/Pacifico sarà dovuta, per lo più, alla crescita della Cina e dell’India il cui Pil pro capite crescerà, entro il 2020, rispettivamente di 1.5 volte in Cina e di 1.8 volte in India rispetto al 2014.\nNel 2015, il numero totale dei turisti cinesi della Cina continentale in uscita verso l’Europa è stato di 3.5 milioni con un incremento del 16% rispetto all’anno precedente (fonte: China Tourism Academy).\nGli appartenenti alla classe media danno molta importanza:\nal rapporto qualità prezzo,\ntendono a utilizzare la maggiore disponibilità economica a disposizione per migliorare la propria cultura,\na studiare la lingua inglese.\nQueste tre caratteristiche li porta a viaggiare indipendentemente usufruendo dei servizi online che consentono di accedere a informazioni trasparenti e facilmente confrontabili fra loro. Da ciò deriva che:\nun ulteriore incremento della concorrenza tra i giganti del turismo online;\nun incremento dell’importanza della presenza online;\nil miglioramento dell’esperienza digitale del cliente.\nQuesto tipo di turista nel programmare i propri viaggi guarda con attenzione al rapporto qualità/prezzo, si avvale di mezzi di trasporto economici e dedica molto tempo alla ricerca online delle migliori tariffe. Le aziende turistiche che vogliono accedere a questa fetta di mercato dovranno innovare la propria offerta puntando su un miglior rapporto qualità/prezzo senza mortificare le specifiche esigenze della clientela.\nUn’altra sfida che le imprese dovranno affrontare è quella di adattarsi alle specifiche esigenze del turista una volta che questi sia giunto a destinazione. Per esempio, per rispettare le tradizioni religiose e culturali dei turisti indiani, gli alberghi dovrebbero poter offrire cibi vegetariani e cibi halal: per esempio, per quanto riguarda i persci: è permesso – ĥalāl, appunto – mangiare qualunque tipo di pesce dotato di squame. Quindi pesci quali: trote, salmoni, lucci, triglie, muggini, carpe, merluzzi, naselli, acciughe, alici, aringhe, branzini, spigole, cefali, cernie, dentici, orate, tonni, sogliole, sarde e sardine, sono leciti, oltre a gamberi e gamberetti. Le altre creature marine come balene, squali, tartarughe, granchi, aragoste, astici, anguille, pesci spada, murene, rombi, razze, calamari, moscardini, seppie, scampi e frutti di mare come cozze, vongole e ostriche, sono invece illecite (ĥarām).\n3. Continua. Le precedenti puntate a questo link.\n* Michele Guglielmo, 72 anni, di cui 35 dedicati alla professione di direttore d’albergo, condotta principalmente a Sorrento (dove risiede), in Italia e all’estero. La sua esperienza decennale è testimoniata dal possesso di numerosi attestati e riconoscimenti alla carriera. Info: www.mghi.it\nA PROPOSITO/ IL RAPPORTO IBAR* 2016\nStati Uniti e Cina si confermano\nmete preferite nel 2016.\nSri Lanka, Mauritius e Cile\nin forte incremento\nSecondo il Rapporto IBAR (Italian Board Airline Representatives), che analizza le vendite di oltre 2000 Agenzie di Viaggio italiane affiliate alla IATA, il buon andamento di molte destinazioni intercontinentali è alla base dei risultati positivi registrati dalla rete aeroportuale italiana che ha chiuso l’anno con un incremento di volumi di poco superiore al 6%.\nA fine 2016, Sri Lanka (+32%) in Asia, Mauritius (+16%) per l’Africa e Cile (+29%) per le Americhe sono le destinazioni con le percentuali maggiori di incremento.\nPer quanto riguarda le dimensioni dei flussi, Cina, Stati Uniti ed Egitto sono i campioni continentali in carica. Mentre la leadership dei primi due Paesi non sembra al momento contendibile, i dati numerici di Egitto (98.000 biglietti venduti nel 2016) e Marocco (91.000) sono ormai sullo stesso piano.\nTutte le tendenze evidenziate dai precedenti rapporti trovano ampia conferma nella analisi di fine anno.\nIl rapporto conferma le brillanti performance di Cuba (+21%), grazie alla intensificazione dei collegamenti diretti, e di Iran (+27%), per il contemporaneo ritorno dei flussi turistici e la ripresa dei rapporti commerciali tra i due Paesi.\nContinua la conquista di quote di mercato da parte dei Vettori low-cost, la cui clientela utilizza solo in minima parte le Agenzie di Viaggio per l’acquisto dei biglietti.\nAnche tra coloro che si affidano alle compagnie aeree “legacy”, sale costantemente la propensione a utilizzare i siti dei Vettori (non rilevati da questa analisi) per i propri acquisti.\nInfine, in media il costo di un biglietto per una qualsiasi destinazione intercontinentale raggiungibile dall’Italia è calato del 6.1% rispetto al 2015. Ancora maggiore il beneficio per chi avesse optato per una destinazione Asiatica, su questa direttrice infatti si è registrato un calo medio delle tariffe pari al 9.5%.\nÈ bene ricordare che il rapporto, offre una fotografia mai pubblicata con questo grado di dettaglio che si basa sull’analisi di un database di oltre 8 milioni di biglietti aerei (di cui circa 2.7 milioni per viaggi intercontinentali) emessi annualmente in Italia, per un valore complessivo prossimo ai 3 miliardi di euro. Non sono inclusi in questa analisi gli acquisti effettuati direttamente sui siti web delle singole compagnie aeree, mentre sono incluse le transazioni effettuate sui siti delle OLTA (Portali di vendita online).\n* L’IBAR (Italian Board Airline Representatives) è l’associazione che rappresenta direttamente 52 Compagnie aeree – italiane e straniere – operanti in Italia. Il totale dei Vettori associati si avvicina alle 100 unità, tenendo conto delle Compagnie aeree iscritte attraverso le proprie rappresentanze commerciali presenti nel nostro Paese. Scopo principale della Associazione è la rappresentanza dei Vettori nei rapporti con le istituzioni e con tutti gli altri componenti della filiera del trasporto aereo. L’Associazione si adopera per lo sviluppo del trasporto aereo in Italia e, in tale ambito, per la realizzazione di un mercato aperto ed efficiente. Contatti: IBAR (Italian Board Airline Representatives), c/o Corso Vittorio Emanuele 187 – 00187 Roma, ibarair.eu – Tel. 324.5303983 – Ufficio Stampa e Comunicazione: Alessandra Amati, Via Val Trompia 140 – 00141 Roma, [email protected] – Tel. 335.8111049\nPrecedenteGeografie intime: i viaggiatori di Giannella Channel e i paesi invisibili di Franco Arminio\nSuccessivoPreghiera per l’Appennino:\nIn vent’anni il nostro continente ha portato 9 miliardi di euro in più alle imprese milanesi


Rignano Garganico - Venerdì Santo: hanno dominato le Pie Donne, a Rignano e le Fracchie a S.Marco\nHome-RignanEstate2016 & Eventi-Venerdì Santo: hanno dominato le Pie Donne, a Rignano e le Fracchie a S.Marco\nHomeCronache dal paeseL'editorialeL'intervistaVita Pubblica & PoliticaPersonaggiVecchio SitoLettere al DirettoreRignanEstate2016 & EventiGrotta PaglicciFuorirignanoPersonaggiRignanesi in reteResto del mondoGarganoPugliaItaliaEsteroMultimedia & BooksVolumi & PubblicazioniI soprannomiStorie di emigrazioneStorie di guerraGli scatti di Silvio OrlandoMappe anticheRacconti & LeggendeRignanoTubeChi siamo?PartnersAntonio Del VecchioAngelo Del VecchioContattiTarantorlando 15/04/17\nVenerdì Santo: hanno dominato le Pie Donne, a Rignano e le Fracchie a S.Marco\nIl Parroco Don Santino tra il vice Don Antonio e 'don' Mario Ardolino\nRIGNANO G. – SAN MARCO IN L. Una serata per davvero densa di intime ed intense emozioni quella vissuta ieri sera durante lo svolgimento del sacro rito del Venerdì Santo, a Rignano Garganico.\nHanno sfilato nell’ordine per la principali vie del centro storico e nel resto della cittadina: in primis, le sessanta pie donne vestite e velate di nero, portando seco i cuscini contenenti i sacri segni della Passione-Crocifissione; quindi, la Santa Croce con dietro il parroco Don Santino Di Biase, il vice Don Antonio Gianfelice e il prossimo sacerdote don Mario Ardolino; a seguire, Gesù morto, accompagnato dagli incappucciati vestiti di bianco con dietro, la statua della Vergine Addolorata (da poco restaurata) il sindaco uscente Vito Di Carlo in fascia tricolore e il comandante dei VV.UU. Antonio Paglia; infine, il popolo orante. Ad aprire il corteo ci hanno pensato, invece, la camionetta dei Carabinieri e più distanziati i volontari della Protezione Civile (A.VV.FF.C) seguiti da Matteo con la sua ‘Tremmola’, il tradizionale strumento in legno che, battendo, emette particolari suoni, facendo le veci delle campane, ‘legate’ in segno di lutto sino alla cerimonia della Resurrezione. La Processione dopo qualche ora ha fatto ritorno nella Chiesa Matrice, da dove era partita. E qui, il Parroco dopo aver commentato ad uno ad uno i sacri ‘segni’ sopraccitato e impartita la Benedizione ha sciolto l’assemblea. Nella vicina San Marco in Lamis la funzione è stata assai più intensa e affascinante, a causa della maggiore partecipazione popolare e soprattutto per via delle tradizionali ‘Fracchie’ di cui tutto è risaputo, che hanno illuminato con le loro alte fiamme il cammino della Vergine Addolorata al seguito di Gesù Morto. Da segnalare che in Piazza Madonna delle Grazie gli innumerevoli visitatori e i cittadini, hanno potuto ammirare ( e lo si potrà fare anche nei giorni seguenti), l’esposizione scultorea delle gigantografie di Nick Petruccelli (una quindicina) dedicate proprio alla Passione e alla Fede. Come annunciato, le altre opere pittoriche e scultoree su lo stesso ed altri temi (una settantina) sono esposte da qualche giorno al Liceo – Ginnasio ‘Giannone’ e lo resteranno fino al 18 aprile.\tLetto 419 volte\tUltima modifica il Domenica, 16 Aprile 2017 08:20\tVota questo articolo\n« Ecco come si celebra il Venerdì Santo, a Rignano Garganico\tSu Lettere Meridiane il racconto "La caduta del panno", a Rignano Garganico »


10 consigli per migliorare il sesso e la salute generale - 123 People\nHomeAmore e Passione10 consigli per migliorare il sesso e la salute generale\n10 consigli per migliorare il sesso e la salute generale\nNumerosi benefici per la salute del sesso\nSuggerimento 1: cambia le posizioni sessuali per stimolare diversi muscoli.\nSuggerimento 2: esercita la bocca e la lingua\nSuggerimento 3: fai sesso per curare il mal di testa\nSuggerimento 4: fai sesso per curare l'insonnia\nSuggerimento 5: il sesso può funzionare come lassativo\nSuggerimento 6: stressato? Quale cura migliore del sesso?\nSuggerimento 7: il sesso migliora l'autostima\nSuggerimento 8: esplora il punto G per orgasmi più potenti\nSuggerimento 9: immagina per una migliore funzione cerebrale\nSuggerimento 10: sesso tantrico per la guarigione\nCredo che il sesso regolare e frequente produrrà alcuni benefici per la salute fisica e emotiva.\nÈ stato a lungo stabilito che ci sono numerosi benefici per la salute legati all'attività sessuale, una consapevolezza che è stata registrata nella nostra cultura per secoli sotto forma di racconti di vecchie mogli come "usalo o perdilo". Proprio come se non usi regolarmente i tuoi elettrodomestici, si arrugginiscono e si rompono.\nC'è stata un'enorme quantità di ricerca psicologica incentrata sulla relazione tra sessualità e salute mentale. Recenti studi medici dell'American Heart Association hanno confermato i benefici fisici della vita sessuale attiva. L'American Association of Urologists e importanti studi di medicina presso le Università della California e dell'Indiana, solo per citarne due, hanno documentato studi sugli aspetti sanitari dell'attività sessuale. Il Touch Institute in Florida ha la prova che il tatto è la forma più potente di comunicazione e mantenimento di una buona salute, fisicamente ed emotivamente.\nOra puoi dire al tuo amante, coniuge, altro significativo o persino a te stesso ciò che speravi di sentire da anni! Non solo il sesso è divertente ed eccitante, è anche salutare. "Sexercise" il tuo corpo e vedere i benefici. Fallo da solo o con qualcuno che ami (prova Sexycises!), Ma fallo. Alcuni degli stessi benefici fisici che cerchi allenandoti in palestra sono letteralmente a portata di mano.\nSei stanco di aspettare in fila per usare i bilancieri? Il tapis roulant ti sta lacerando le rotule? Quel personal trainer non mostra pietà – nessun dolore, nessun guadagno? Tonifica quei muscoli, migliora la tua salute e dai una spinta al tuo corpo con i Suggerimenti Sexercise del Dr. Ava.\nSe pensi di essere in sovrappeso e hai bisogno di perdere qualche chilo, non c'è modo più divertente per farlo che con una maggiore attività sessuale. Non contrasta gli effetti dell'eccesso di cibo, ma brucia calorie e può anche aiutare a trasformare il grasso in muscoli più rapidamente rispetto ad altre forme di esercizio; inoltre, lavorare su quel tono muscolare non può essere più divertente che fare sesso. La tensione naturale dei muscoli mentre si fa sesso può lavorare su spalle, collo, bicipiti, cosce, addominali, pancia e glutei. Il rilassamento che segue aiuta a funzionare come un sedativo naturale.\nUsa i muscoli centrali durante il missionario per rafforzare gli addominali spingendo e sollevando il bacino. Già che ci sei, includi un po 'di spremute per tonificare per un fondoschiena sexy.\nLo stile alla pecorina è perfetto per l'allenamento delle braccia, mentre ti spingi di nuovo nella spinta con flessioni sexy.\nRide em Cowgirl coinvolge le tue gambe, cosce, glutei e core. A seconda di quanto velocemente rimbalzi su di lui o macini lentamente dipenderà dal tipo di allenamento che ottieni. Il rimbalzo ti dà forza e resistenza mentre la macinatura impegna il muscolo più a lungo per la costruzione muscolare. Accendilo per l'allenamento a intervalli.\nAlza i muscoli dell'amore facendo Kegels e il mondo apparirà molto più luminoso.\nQuesto è un trucco per il sesso orale caldo! Usa la punta della lingua per scrivere l'alfabeto o anche una lettera d'amore sul corpo del tuo amante. Diventa davvero intimo mentre le lecchi il clitoride o la punta del suo pene in vari modelli.\nFatti un bacio sexy per mantenere le nostre labbra, bocca e viso in forma e contornati. Pucker up per il broncio perfetto!\nDivertendoci sessualmente possiamo effettivamente migliorare i nostri corpi sia fisicamente che mentalmente. Lo sapevi che durante il sesso, il flusso di sangue in tutto il corpo non solo migliora la circolazione ma elimina anche il mal di testa? Il miglioramento del flusso di sangue lungo la colonna vertebrale al cervello che deriva dall'orgasmo potrebbe essere la cosa giusta per sbarazzarsi di quell'emicrania.\nNiente più scuse cliché! La prossima volta che il tuo partner dice: "Ho mal di testa", puoi dire "Bene, facciamo l'amore e liberiamolo".\nAnche quel respiro pesante con qualcuno che ami è salutare mentre regoli ed eserciti i tuoi organi respiratori.\nHai problemi a dormire? Bene, segui il consiglio della dottoressa Ava. Non c'è cura migliore per l'insonnia del buon sesso. Ti senti così rilassato che ti porta naturalmente a un sonno profondo. Avvolgi le tue braccia intorno alla tua persona speciale e coccolala nel mondo dei sogni. Immagina la magia di svegliarti la mattina facendo l'amore all'alba. Ti fa battere il cuore e la mente ed è più salutare della caffeina in qualsiasi momento.\nChe tu ci creda o no, il sesso può anche funzionare come lassativo, tonificante e controllando i muscoli addominali inferiori. Lo stato post-orgasmico miorilassante ha così tanti benefici da poter risolvere una serie di problemi, anche la stitichezza.\nSe ti senti teso, metti da parte un po 'di tempo tranquillo e chiudi le scadenze e le pressioni, se non altro per una "sveltina".\nScoprirai che molti dei sintomi dello stress scompariranno con un po 'di amore. Non solo ti sentirai molto più sciolto, ma respirerai anche meglio, e alcuni di quegli altri problemi relativi allo stress – scarsa capacità di giudizio, irascibilità o senso di impotenza, inizieranno a svanire nell'oblio.\nSentirsi bene sessualmente è uno sballo naturale che aiuta a far sembrare tutti quei piccoli problemi della giornata un po 'meno importanti. Gli aspetti fisici ed emotivi del sesso possono lavorare insieme per migliorare l'autostima e aumentare il senso di benessere. Il senso unico di intima connessione con il tuo amante non può essere duplicato da nessun'altra attività.\nE non hai nemmeno bisogno di un partner per goderti la loro spinta sessuale! La prossima volta che hai bisogno di un po 'di sollievo e non c'è nessun altro in giro, la masturbazione è una buona alternativa. Mentre le mie prescrizioni di "esercizio sessuale" sono molto divertenti per le coppie, usa il tuo organo più erotico (il tuo cervello) e tutti gli stessi benefici fisici che ho menzionato possono essere solo tuoi.\nLe donne hanno una capacità multiorgasmica che può rimanere inutilizzata senza un piccolo aiuto da parte di un "amico". Esplora quell'inafferrabile area del punto G e potresti scoprire un orgasmo più lungo, più profondo e più potente di quanto avresti mai immaginato.\nGli orgasmi regolari aiutano a mantenere la tua libido sana e attiva, coinvolgendo regolarmente il muscolo PC, mantenendo i muscoli della vagina tonici e aiutando a mantenere la lubrificazione vaginale.\nUn orgasmo al giorno terrà anche lontani i crampi mestruali fornendo un decongestionamento naturale, con conseguente riduzione del dolore che può essere così… beh, irritante.\nPoiché l'appagamento sessuale coinvolge anche il tuo cervello, può migliorare la tua concentrazione e contribuire notevolmente ai tuoi poteri di immaginazione e creatività. Se il tuo lavoro ti sta abbattendo, chiudi gli occhi e pensa a quell'amante ideale. Ti assicuro, quando finirai di fantasticare, la tua mente e il tuo corpo saranno pronti per affrontare la sfida che un attimo prima sembrava impossibile.\nSe ti fidi l'uno dell'altro implicitamente e ami il tuo partner con abbandono, niente incoraggerà le tue relazioni più della condivisione di fantasie. Quale modo più sicuro per voi single di iniziare a condividere l'intimità sessuale piuttosto che guardarvi mentre si masturbano o aiutarsi a vicenda per raggiungere un orgasmo senza rapporti?\nSperimenta quando quel compagno di vita non è in giro. Questo è il momento di far dilagare le tue fantasie; usa giocattoli sessuali, audio erotici o video per stimolare i tuoi sensi e aumentare la tua eccitazione.\nL'ultimo "esercizio sessuale" da praticare con il tuo amante potrebbe essere il sesso tantrico. Un tipo sacro di amore, il sesso tantrico ti aiuta a concentrarti sugli effetti curativi ed energizzanti della respirazione armoniosa. Mentre fai l'amore nella posizione del loto, espiri mentre il tuo amante inspira, rilassandoti ipnoticamente, aiutando lo scambio di yin e yang (energia maschile e femminile).\nUno dei più antichi esercizi tantrici che combinano uno stile di vita fisico, mentale e spirituale è la Venus Butterfly Technique che fu praticata per la prima volta in India intorno al 3000 a.C. Con la stimolazione simultanea del clitoride e picchiettando sul punto G (situato a circa due pollici all'interno, sulla parete superiore della vagina, tra l'apertura e la cervice), la donna può raggiungere sia un orgasmo interno che uno esterno che può provocare orgasmi multipli.\nGli esercizi tantrici condividono una più profonda capacità di comunicare. È il modo più puro per condividere la migliore ricetta per la salute: il SESSO!\nL'appagamento emotivo che deriva da una vita sessuale sana si traduce nel rilassamento dei muscoli e del cervello. Il sesso fa bene al cuore e ai polmoni. Gli orgasmi possono alleviare alcuni mal di testa, il dolore dei crampi mestruali agisce come un lassativo e aiuta a bruciare calorie, mantenere i muscoli tonici e gli organi sani. Può avere l'effetto di un antidepressivo, un blando sedativo. Better Sex può stimolare la creatività, migliorare la concentrazione e ridurre lo stress. E … cosa più importante, ci si sente bene!\nPubblicato originariamente su Sexpert.com dalla dottoressa Ava Cadell.\nArticolo precedenteL'unico cibo che dovresti mangiare\nArticolo successivoL'Atalanta tiene a bada il Genoa in un thriller da 7 gol e conquista il posto in Champions League


La vitamina C in inverno? Un’ottima scelta - Humanitas Medical Care\nHome » News » La vitamina C in inverno? Un’ottima scelta\nLa vitamina C in inverno? Un’ottima scelta\nLe arance, i mandarini e i pompelmi sono sempre stati visti come ottimi rimedi contro i raffreddori e i malanni stagionali grazie al loro alto contenuto di acido ascorbico.\nMa quali sono i benefici di questa sostanza?\nPer rispondere a questa domanda abbiamo interpellato i nostri esperti, i Dietisti operanti presso l’Istituto Clinico Humanitas.\nQuali sono le caratteristiche di questa vitamina?\nL’acido ascorbico, comunemente chiamato vitamina C, gioca un ruolo fondamentale per il nostro organismo e, in particolare, esso:\nstimola la reazione delle difese immunitarie;\nè un potente antiossidante che rallenta l’invecchiamento delle cellule;\npreviene l’insorgenza dei tumori da fumo;\nstimola le difese debilitate dei malati di AIDS;\ndifende dagli effetti dell’inquinamento.\nUn difetto abbastanza importante\nAnche questa sostanza, tuttavia, presenta i suoi limiti. Uno di questi è la facile volatilizzazione a contatto con l’aria, la luce o il calore della cottura.\nè quindi consigliabile consumare gli alimenti ricchi di questa vitamina crudi e freschi. L’eccezione che conferma questa regola è il kiwi che, anche se sottoposto alla luce o in contatto con l’aria, non perde così facilmente il suo carico vitaminico.\nI cibi che contengono vitamina C sono molti, eccone alcuni:\nalcune verdure verdi a foglia (come la lattuga e il radicchio).\nQuanta vitamina C si deve assumere giornalmente?\nLa dose giornaliera consigliata va dai 45 ai 60 microgrammi, anche se alcuni specialisti consigliano quantità più elevate. È opportuno assumere questa dose attraverso l’alimentazione ma, in caso di gravi carenze o in situazioni particolari come sport intensi, periodi di gestazione, di allattamento o di convalescenza, si può optare per un integratore alimentare.


Da Trebisacce a Villa San Giovanni: le altre grandi comunità calabresi che andranno al voto - I NOMI\nDa Trebisacce a Villa San Giovanni: le altre grandi comunità calabresi che andranno al voto – I NOMI\nDiversi i comuni più grossi che sceglieranno un nuovo sindaco senza andare al ballottaggio. Ecco i candidati\nPubblicato il: 15/05/2022 – 8:30\nCATANZARO Oltre al capoluogo di regione e ai grandi comuni calabresi (che superano i 15mila abitanti) come Acri, Palmi e Paola, andranno al voto per rinnovare il Consiglio comunale e nominare un nuovo sindaco anche altre grandi comunità calabresi, punti di riferimento importanti per i rispettivi territori. Trattandosi di città con un numero inferiore di 15mila abitanti non si andrà al ballottaggio, ma ci sarà un’unica tornata elettorale il 12 giugno.\nUna grande comunità del Vibonese che andrà alle urne è quella di Pizzo di 8.885 abitanti, comune sciolto per mafia nel 2020 e dunque attualmente amministrato da una terna commissariale. A contendersi la carica di sindaco saranno: Francesco Muzzopappa e Sergio Pititto, entrambi a capo di cartelli civici.\nNel Reggino, invece, sarà il turno di Villa San Giovanni di 12.582 abitanti dove la partita è aperta tra Marco Santoro (Villa in Comune), Giusy Caminiti (Lista civica per Villa), Demetrio Bueti (Lavoro – civiltà – sport); Bagnara Calabra con 10.622 abitanti dove si contendono la nomina di sindaco Adone Pistolesi (Insieme per un futuro) e Mario Romeo (La Bagnara che vogliamo); Bovalino di 8 679 con tre sfidanti: Vincenzo Maesano (Agave), Massimo Rimini (SiAMO Bovalino), Daniela Pisciuneri (Bovalino al Centro) e il Comune di Motta San Giovanni di 6122 abitanti dove Giovanni Verducci (La città che cresce) è l’unico in lizza.\nNel Catanzarese le comunità più grandi chiamate al voto sono Soverato con 8.960 residenti. Qui a contendersi la poltrona di sindaco saranno in tre: Daniele Vacca, con la lista “Cambiamenti”, Stefano Frangipane, con “Progetto Soverato” e Azzurra Ranieri, della lista “Maestrale”.\nPoi Botricello con 4.906 abitanti dove si aggiudicherà il titolo di primo cittadino uno dei tre sfidanti: l’attuale vicesindaco Saverio Simone Puccio (Liveri per Botricello), Settimio Ugo (AmiAmo Botricello) e Gregorio Voci (Cambiamenti); Sersale di 4.767 dove i candidati a sindaco sono: Carmine Capellupo (Viviamo Sersale) e Francesco Perri (Rinnovando Sersale).\nLe grandi comunità cosentine al voto saranno invece: Amantea di 13.830 abitanti sciolta per mafia nel 2020 dove a candidarsi a sindaco sono Luigi Socievole (Cambiamo rotta) e Francesco Pellegrino (Nea Polis); Belvedere Marittimo di 9.120 abitanti dove si sono candidati Vincenzo Cascini (Progetto Belvedere), Maria Rachele Felicetti (Uniti per Belvedere) e la lista “Impegno Comune per Belvedere Marittimo” con candidato a sindaco Ugo Massimilla; Luzzi di 9.568 abitanti dove si sfideranno Umberto Federico (Verso il Futuro), Oscar Durante (Luzzi Unita), Alessandro Cilento (Ora tocca a noi) e infine Trebisacce di 8.734 abitanti dove sono ben quattro i concorrenti per il titolo di primo cittadino: Alex Aurelio detto Sandro (Progetto Trebisacce), Giuseppe Sposato (Trebisacce insieme si può), Antonio De Santis (Uniti per rinascere), Andrea Petta (Trebisacce 2030).


Rachik e Epis alla České Budějovice Half Marathon - Running\nRachik e Epis alla České Budějovice Half Marathon\nContinua per il secondo anno consecutivo il progetto RunCzech EuroHeroes, realizzato in collaborazione con l’Associazione Europea di Atletica, per promuovere l’atletica in Europa e gli atleti specializzati nelle gare di fondo. La Mattoni České Budějovice Half Marathon che si terrà questo sabato 1 giugno è il quinto evento della serie di RunCzech, che comprende ben 9 […]\nContinua per il secondo anno consecutivo il progetto RunCzech EuroHeroes, realizzato in collaborazione con l’Associazione Europea di Atletica, per promuovere l’atletica in Europa e gli atleti specializzati nelle gare di fondo. La Mattoni České Budějovice Half Marathon che si terrà questo sabato 1 giugno è il quinto evento della serie di RunCzech, che comprende ben 9 eventi in sei differenti città in Repubblica Ceca e due competizioni in Italia quali Sorrento Positano del 1 Dicembre 2019 e Napoli City Half Marathon del prossimo 23 Febbraio 2020. L’anno scorso oltre 100mila runner hanno partecipato agli eventi RunCzech.\nMattoni České Budějovice Half Marathon ha una capacità massima di 3600 partecipanti e di altri 3200 per la Family Run non competitiva e sono presenti atleti da 36 nazionalità differenti. Il 65% degli iscritti sono uomini, il 35 donne, l’età media maschile è di 39,3 anni mentre quella femminile è 35,9. La media cronometrica dei finisher dell’anno passato è di 2h04’43” per le donne e di 1h49’48” per gli uomini.\nLa donna più anziana in gara avrà 68 anni, l’uomo più anziano 73, i volontari che collaboreranno per la buona riuscita dell’evento sono 650, mentre sui mezzi pubblici di České Budějovice messi a disposizione gratuitamente nella giornata di sabato circoleranno 95.033 passeggeri ed è stato calcolata una media di 17.216 passi per completare i 21.097 metri della corsa.\nMattoni České Budějovice Half Marathon vedrà i partecipanti impegnarsi al massimo per guadagnare i punti necessari per salire nella classifica Euroheroes. La sfida di sabato è elettrizzante, perchè fra i partecipanti vi sono i vincitori dell’anno scorso e i vincitori della prima tappa 2019.\nIn campo femminile la moldava Lilia Fisikovici dovrà difendere due podi importanti, il primo posto ottenuto alla Mattoni Karlovy Vary Half Marathon e che le sta regalando attualmente la vetta della classifica femminile dell’EuroHeroes Challenge. Lilia non solo ama České Budějovice per i suoi splendidi panorami, ma anche perché qui ha ottenuto una vittoria strepitosa l’anno scorso. Due vittorie che la fanno diventare la principale favorita per portare l’oro a casa anche questa volta. Lilia Fisikovici è anche la prima atleta moldova a qualificarsi per le Olimpiadi di Tokyo del 2020.\nLa squadra nazionale ucraina composta da Viktoriya Kalyuzhna, Olga Skrypak, Olha Kotovska e Yulia Schmatenko in occasione della Mezza Maratona Mattoni Karlovy Vary, ha dato il meglio di sè per cercare di sovrastare la Fisikovici. Per la gara di České Budějovice, la squadra si espande per includere la top runner Darya Mykhailová. Tutte, a parte Skrypak, sono in grado di correre la distanza della mezza maratona in meno di 1:12:30. Per l’Italia al femminile sarà in gara Giovanna Epis: l’allieva di coach Giorgio Rondelli ha un primato personale sulla mezza maratona di 1h12’27” fatto a Valencia nel 2018.\nIL PROGETTO EUROHEROES EuroHeroes è una nuova iniziativa di RunCzech (in collaborazione con European Athletics) che mira a identificare, sviluppare e promuovere gli eroi sportivi locali e motivare il pubblico a fare esercizio fisico. Nel 2018 hanno dedicato due delle loro gare Gold Label IAAF – la Mattoni Karlovy Vary Half Marathon e la Mattoni České Budějovice Half Marathon – per promuovere l’atletica europea. Il campo d’élite di queste due gare era limitato agli atleti europei. Gli eventi hanno rispettato rigorosamente gli standard IAAF Gold Label e gli standard EA.\n31 Maggio 2019 - 01:26


Le prove di Neiron | L'Ultimo Uomo\nSport Manuel Tracia 5 maggio 2015 13'\nLo scorso 30 aprile Jameis Winston, quarterback da Florida State University, è stato chiamato dai Tampa Bay Buccaneers come prima scelta assoluta al Draft NFL. Tra pochi giorni firmerà un contratto da 20 milioni di dollari che lo legherà alla franchigia della Florida per i prossimi 4 anni. È sulla rampa di lancio del successo: soldi, fama, un posto da titolare in NFL e le principali copertine dei magazine sportivi.\nL’NFL può sembrare può sembrare una favola, ma che succede ai migliaia di giocatori che si presentano al draft ogni anno che non sono la prima chiamata assoluta e rischiano di cadere nel dimenticatoio?\nDary Myricks sta passeggiando fuori dal campus dei Florida Gators, mentre aspetta suo cognato Neiron che deve riportare a Jackson, il paesino di poco più di 5000 anime nel cuore della Georgia da dove vengono. Daey sta osservando la Century Tower, eretta per ricordare gli studenti della università caduti nelle due guerre mondiali. Dary sta passeggiando in un campus che ha visto passare campioni come Emmitt Smith e Jack Youngblood e fenomeni mediatici diversissimi tra loro: Tim Tebow, il bravo ragazzo tutto football e chiesa, ma anche Aaron Hernandez, condannato in primo grado per omicidio.\nUn inserviente del campus, senza nemmeno presentarsi, gli fa: «Quel ragazzo, ve lo dico io, è speciale. Ha carattere e cuore grande». Dopo venti minuti di monologo dell’inserviente Dary non è infastidito, anzi è orgoglioso. Nonostante tutto quello che ha passato da quando aveva appena 6 anni, Neiron si è dimostrato speciale e si è fatto voler bene anche qui, lontano da casa. Persino un inserviente di passaggio nel campus si è premurato di fermare Dary per farglielo presente.\nI compagni lo chiamano “Little Kid”. Non perché sia piccolo (i suoi 193 cm portano a spasso ben 105 kg), ma perché sorride sempre, ama scherzare e sembra innocente come un ragazzino. Little Kid è anche un atleta strabordante e, dopo aver fatto fuoco e fiamme in coppia col fratello maggiore Neland, e trascinato la Jackson High School alla vittoria statale, non ha faticato a trovare una borsa di studio. Neiron è stato addirittura indicato da Rivals.com come uno dei 20 migliori del ruolo in uscita dal liceo. Da dove è partito, per quello che gli è successo e con le poche opportunità concesse da una famiglia in difficoltà, è già un grande traguardo.\nLittle Kid per tutti tranne che per gli avversari.\nDue su diecimila\nNeiron Ball è solo uno delle migliaia di ragazzi che ogni anno cerca la fortuna rendendosi eleggibile per il draft NFL. Anche quest’anno si stima che siano tra i due e i tremila, contando solo i senior in uscita dai centodieci programmi universitari di Division I. Ma prima del draft è stato anche uno delle centinaia di migliaia di ragazzi che dal liceo ha provato a ottenere una borsa di studio per giocare a livello NCAA. E ce l’ha fatta?\nL’accesso all’università può risultare decisivo non solo dal punto di vista sportivo: nell’ultima campagna elettorale Barack Obama ha ricordato a più riprese come l’istruzione sia ancora un investimento valido e ha evidenziato la differenza di reddito tra una persona laureata e una no. Insomma, è un ottimo piano B se il sogno del professionismo dovesse svanire. E però, solo una forbice compresa tra il 3.3% e l’11.3% dei ragazzi ha accesso a questo livello di istruzione, sul totale di ragazzi che gioca a football la media è di 6.5%.\nTradotto in crudi numeri: su oltre un milione di giocatori di football a livello high school solamente settantamila riescono ad accedere a un borsa di studio da studente-atleta. E degli oltre quindicimila senior che ogni anno escono dai college di division I, II e III solamente duecentocinquanta (è in realtà un numero variabile di anno in anno per via delle cosiddette Compensatory_picks) vengono selezionati nella tre giorni del draft NFL. Cioè: l’1.6%. Se vogliamo giocare ancora con i numeri possiamo dire che solo lo 0.02% degli atleti di high school arriva al professionismo. Un paio su diecimila ce la fanno (semicit.).\nLe quotazioni di Neiron erano ancora più basse. E Dary Myricks sapeva in partenza come funziona il football: dopo essere passato un anno per l’Arena Football League tra Charlotte, Detroit e proprio la Georgia, ha appeso subito le scarpette al chiodo per cominciare la carriera da coach. Dary comincia come assistente di Mike Parris alla Jackson High School, con cui lui stesso giocò qualche anno prima, e dove non solo conosce i giovani e promettenti fratelli Ball, ma anche (soprattutto) la loro sorella Natalie, sua futura moglie.\nA Jackson allena il giovanissimo Neiron che, in quei tempi, giocava Defensive End. Neiron è un giocatore non particolarmente tecnico, ma rispetto ai compagni di squadra e avversari è una vera forza della natura. Il coach Mike Parris, dopo aver lanciato a livello di High School lo storico ricevitore dei Pittsburgh Steelers Hines Ward, non ha più allenato nessun giocatore di questo livello.\nMa Dary, suo malgrado, non è stato solamente una figura di riferimento sportiva per il giovane Neiron, ma anche dal punto di vista paterno e umano, dato che la madre di Neiron è morta quando lui aveva sei anni, a causa di un arresto cardiaco. Era già in cura per un cancro, ma la morte improvvisa è stata uno shock. Poi: durante la festa della mamma del 1998, anche al padre di Neiron viene diagnosticato un tumore, alla gola. Lo ha seguito fino alla fine, fino all’ultima crisi arrivata mentre lo stava aiutando a mangiare attraverso un tubo: «Non pensavo fosse una malattia mortale», ha detto Neiron anni dopo.\nDi fatto è cresciuto sotto la guida di Dary e sua sorella Natalie, e sotto l’ala protettiva della tenace nonna materna Josephine: «Mi ha insegnato valori e disciplina. Si è sempre preoccupata che facessi la cosa giusta. Da lei ho imparato che il lavoro duro ripaga sempre, e a non darmi mai per vinto».\nNeiron sorridente e timido che ammette che il quarterback avversario ha fatto schifo.\nChe differenza c’è tra un prospetto top class e un giocatore undrafted? È solo questione di gap di talento puro e cristallino? Non proprio. Di talento, in molti undrafted, ce ne sarebbe stato abbastanza. È più una questione di etica del lavoro, opportunità, saper fare la scelta giusta, e la fortuna necessaria per emergere e far parte di quel 1.6%.\nBanalmente, la prima cosa a fare la differenza è l’opportunità di giocare. I programmi storici, le grande potenze del football NCAA, danno e traggono forza da un ammontare di talento incredibile, ma se da una parte il programma garantisce una grande visibilità mediatica e porta tanti giocatori a essere scelti nei primi giri del draft, dall’altra garantisce (spesso con l’aiuto di qualche mezzuccio non proprio legale) ogni anno una classe di reclute freshman tutti talentuosi.\nI prospetti migliori vogliono andare nelle piazze più in vista, e si crea inevitabilmente uno squilibrio di talento nei programmi di division I delle grandi conference (SEC, ACC, PAC-12, Big Ten e BIG-12): per emergere tra i migliori non solo si deve competere con le migliaia di freshman della propria classe, ma è dura anche all’interno della propria squadra, con un roster composto a volte da un centinaio tra i più talentuosi giocatori della nazione.\nUn ruolo delicato come il quarterback mette in luce tutti i problemi della competizione interna dei grandi college, perché a differenza di altri ruoli in cui c’è rotazione, essere il backup o addirittura il backup del backup ti esclude completamente dal gioco. Ed è per questo che un gran numero di prospetti, in tutti i ruoli, opta ogni anno per il trasferimento da un college a un altro. Dal 2006 ad oggi, tra i QB valutati 4 o 5 stelle in uscita dalle high school, ben il 40% ha optato ad un certo punto per il trasferimento, per sfuggire allo spettro della panchina. Della classe 2010 su 16 prospetti nel ruolo di quarterback solamente in 5 hanno concluso la loro avventura nel programma di origine.\nLo stesso Tom Brady, dopo essere stato il backup per i primi 2 anni di Brian Griese (poi starter ai Broncos nel post-Elway) e aver disputato un’ottima stagione da junior, è stato vicino a finire in panchina la sua stagione da senior in favore di Drew Henson. I due giocarono metà partita a testa per le prime 5 settimane poi Brady vinse definitivamente il ruolo da starter. Avesse perso il ruolo, in un periodo in cui il trasferimento non era una opzione credibile, probabilmente non avremmo mai assistito alla sua leggendaria carriera.\nAltro esempio: Cam Newton, prima chiamata assoluta nel draft 2011, ha dovuto subire il fallimento a Florida, l’inferno di un junior college e la redenzione ad Auburn. Di questo tipo di storie è piena la NCAA. Lo sa bene il quarterback di Ohio State Cardale Jones, che dopo l’infortunio dei primi 2 QB, quest’anno ha trascinato insospettabilmente i Buckeyes al titolo nazionale e che, prima di scegliere di restare a OSU, è stato cercato da tante altre università.\nCam Newton non è esattamente uno scarso.\nTornando a Neiron. Il destino non aveva finito i conti con la famiglia Ball e dopo la vita dei genitori si è preso anche la vita sportiva del fratello Neland, sophomore alla University of Georgia, che in seguito a un incidente automobilistico in cui si è infortunato alla schiena ha dovuto rinunciare a una carriera da professionista. Anche Neiron nel 2011 ha dovuto superare una prova importante.\nLittle Kid ha appena chiuso il suo primo da freshman (nel frattempo è stato trasformato da DE a outside linebacker) con qualche apparizione negli special team. Dieci tackle in 13 partite e molta fatica per trovare spazio, da true freshman, in un programma di questo pregio. Si appresta così a iniziare una stagione da sophomore che potrebbe lanciarlo definitivamente nel football collegiale, sotto la guida del neo-coach Will Muschamp (la leggenda Urban Meyer che lo aveva reclutato diede le dimissioni qualche settimana prima) e sta preparandosi mentalmente e fisicamente durante l’offseason.\nÈ il giorno di San Valentino 2011 e Neiron si sta allenando con l’ex compagno di squadra e attuale LB dei New Orleans Saints, Ronald Powell, quando, dopo una serie di blandi drill accusa uno strano male al collo. «Bro, qualcosa non va». Continua ad allenarsi ma da lì a poco il dolore è insostenibile, Neiron barcolla e crolla a terra. In ospedale gli diagnosticano un’emorragia cerebrale causata da una patologia congenita, la MAV: malformazione artero-venosa.\nUna malformazione vascolare in cui per un errore embriologico in un certo distretto vascolare viene a mancare il sistema dei capillari e così facendo le arterie riversano sangue arterioso direttamente nelle vene. Asintomatico nel 80% dei casi, si può presentare sotto forma di emorragia potenzialmente letale. Da lì a pochi giorni, Neiron è stato operato al cervello.\nDary e sua moglie Natalie, appresa la notizia, si sono messi subito in auto affrontando 4 ore dalla Georgia con tante domande e poche certezze. «Natalie, quando c’è del sangue nel cervello non è un buon segno». Il football e l’università sono finiti in secondo piano. «Non sapevo se sarei riuscito a parlare di nuovo con lui», disse il suo compagno di squadra, oggi ai Philadelphia Eagles, Trey Burton. «Riuscirà almeno a riprendersi per dirci addio?».\nIl palcoscenico più importante\nAmmesso e non concesso che riescano a trovare e a guadagnarsi un posto di rilievo nel mondo collegiale, la strada che porta a giocarsi una chance tra i pro è ancora lunga. Tra tutte le difficoltà, la più dura forse è reggere la pressione fisico-mentale di un palcoscenico enorme come la division I.\nLa maggior parte dei ragazzi ci arrivano a 17/18 anni, sono lontanissimo da casa, inseriti in un sistema istituzionale tutto nuovo. Ragazzi che prima magari avevano a malapena lasciato la contea di origine si ritrovano a dover vivere a mille o più miglia di distanza dalle loro famiglie e si devono ambientare velocemente a un ritmo scolastico-sportivo stressante, che non permette cali di ritmo e concentrazione né sul piano dello studio (anche se qui paiono valere regole diverse per certi programmi birichini) né su quello sportivo.\nNon è quindi solo questione di talento o di etica del lavoro, ma anche di avere un carattere abbastanza grande che permetta di sopportare la pressione. Si pretende molto da giovanissimi atleti che passano dal giocare davanti ad un migliaio di persone, e qualche scout al massimo, a stadi da centomila persone in diretta nazionale.\nE poi ovviamente, parlando di uno sport così fisico, c’è da considerare l’elemento infortuni. Non solo quelli che stroncano la carriera ma anche infortuni solo debilitanti come ginocchia che non guariscono abbastanza e fanno perdere esplosività, mobilità o velocità; ma anche avere piccoli acciacchi che non permettono una presenza in campo continuativa può essere decisivo; red flag che penalizzano in un modo o nell’altro e possono fare la differenza tra essere presenti nei draft board NFL e il dover cercare fortuna come assistant coach nella propria alma mater.\n«Siete sicuri?» chiede coach Muschamp ai medici. «Sì». «Proprio sicuri?». Il coach convoca un meeting di squadra, senza spiegarne il motivo. Tutta la squadra e lo staff al completo si riunisce nella sala dove si discute solitamente del gameplan. Qui, con tutta la squadra riunita, il coach può finalmente annunciare che i dottori hanno dato l’ok definitivo: Neiron Ball sarebbe potuto tornare a giocare a football. Volarono sedie e urla di gioia in egual misura.\n«È fantastico! Il destino si è accanito con lui ma ora siamo qui di nuovo tutti insieme. È una gioia incredibile» ha detto Powell a giugno 2012, più di un anno dopo l’incidente a cui ha assistito in prima persona. Neiron ha dovuto saltare tutta la stagione 2011 per la riabilitazione, ma ce l’ha fatta. Questa volta è stato lui a beffare il destino e il primo settembre 2012 è in campo nella facile vittoria interna contro Bowling Green, esattamente 19 mesi dall’ultima volta. Chiuse la partita con un tackle ma c’era dentro tutta una vita in quel tackle.\nNeiron torna e spacca tutto.\nI limiti del draft\nUna volta conquistato meritevolmente spazio di gioco in un programma di division I (decisamente più raro di Div-II) e chiuso 4 anni al college, l’obiettivo è (top draft pick a parte) quello di valorizzare sé stessi nel percorso che porta dalla fine della carriera collegiale al draft NFL.\nLa parabola che potrebbe descrivere meglio il problema del draft NFL è la seguente. Un uomo è piegato a terra vicino a un lampione, sul marciapiede: «Sto cercando le chiavi della mia macchina» dice a un altro uomo che gli chiede cosa stia facendo. «Scusa ma dove le hai perse le chiavi?», chiede quello, visto che non ci sono auto nelle vicinanza. «Più giù, vicino alla mia macchina». «Allora perché cerchi qui?». «Perché qui c’è più luce».\nLe numerose innovazioni a livello di scouting degli ultimi anni hanno cambiato solo parzialmente il metodo di valutazione per il draft (e questo è quanto mai vero per le cosiddette mid-late round pick): una cosa è valutare un prospetto top che ha vissuto le luci della ribalta per più anni, protagonista in una delle conference principali o in uno dei migliori programmi, provinato privatamente, intervistato, analizzato psicologicamente, provinato una seconda volta e in generale analizzato al microscopio; un’altra è valutare un giocatore da metà/fine draft.\nScelte che, per quanto abbiano meno valore (almeno economico per i team), spesso diventano determinanti per le sorti di una franchigia. Non è insolito sentir dire che «il draft si vince il terzo giorno». È sopratutto vero vero se consideriamo che 20 dei 44 giocatori titolari nell’ultimo Super Bowl giocato tra i vincenti Patriots e gli sconfitti Seahawks sono stati draftati dal 4° giro in poi.\nÈ difficile fare uno scout preciso di giocatori in ombra nel campionato collegiale, vuoi perché si applicano rigidi sistemi fisico-atletici di valutazione, vuoi perché diventa difficile valutare i giocatori dalla giusta prospettiva. Conference meno competitive, contesto di programma molto vincente o molto perdente, compagni di reparto molto forti o molto deboli. Sui draft board NFL ci sono tra i 75 e i 100 giocatori di media per squadra, ma solo il 20-30% viene analizzato con tutti gli strumenti a disposizione. Molti team arrivano al draft con delle analisi giocoforza parziali, per quanto sempre più approfondite, rispetto alle analisi microscopiche fatte ai prospetti di élite. Diventa quindi fondamentale per questi giocatori sfruttare al massimo le poche possibilità date loro per emergere.\nOltre alla NFL Combine (l’evento annuale in cui oltre 300 prospetti vengono valutati atletico-tecnicamente attraverso test specifici) determinanti sono i Pro Day e i workout privati. Il Pro Day è una giornata simile al NFL Combine ma organizzata internamente dall’Alma mater per i prospetti in uscita da quel college. Non solo è una seconda occasione per ben figurare o per riscattare una prova deludente alla combine ma è anche una preziosa occasione per farsi conoscere. Infatti c’è la possibilità nella stessa giornata di effettuare un workout privato di 20 minuti e un’intervista con le squadre interessate. Purtroppo, solitamente il tempo a disposizione è assai limitato, con i vari coach che devono volare ogni giorno da un Pro Day all’altro.\nIl workout privato è uno strumento che può essere utili in questi casi. I team sono autorizzati a sostenere un workout a porte chiuse con un numero massimo di giocatori stabilito. In questi workout non ci sono limiti di tempo. I coach hanno tutta la tranquillità di studiare il giocatore in campo, ma soprattutto fuori dal campo. Intervista, test tattici, test psicologici. È una grande opportunità per i giocatori meno in vista di essere considerati ed analizzati come i prospetti top class. Un workout poco soddisfacente difficilmente ribalta la valutazione sul Winston di turno, mentre un workout prolifico spesso risulta determinante per una mid o late round pick per entrare nel radar, e magari nel roster, della squadra. Questo per dire come, anche senza emorragie cerebrali, sia un mezzo miracolo diventare pro.\nLittle Kid diventa uomo\nNeiron dalla stagione NCAA 2012 torna stabilmente a giocare. Anche nel suo anno da sophomore fatica a trovare spazio che non siano gli special team. Dal 2013 però incomincia a entrare stabilmente in rotazione, partendo titolare in ben 7 gare e portando il suo primo sack in carriera proprio contro quel Winston oggi neo-prima chiamata assoluta. Nell’anno da senior esplode definitivamente ed entra, seppur timidamente, nei radar NFL.\nIn avvicinamento al draft è entrato nel mirino di varie squadre. È andato a visitatare Patriots, Buccaneers, Broncos e Texans, e fatto workout con Falcons, Rams, Steelers e Cardinals, eppure in sede di draft era ancora incerto e forse sottostimato il suo valore. Non molti scommettevano su una sua scelta al draft, più di qualcuno lo dava come possibile undrafted free agent. Nonostante il buon atletismo, la duttilità tattica tra rusher e man to man coverage e la sue energia infinita c’erano alcune preoccupazioni sulla sua poca istintività ma soprattutto per la sua operazione al cervello cerchiato di rosso da molte franchigie.\n«Non saprei da dove cominciare per descrivere Neiron e tutto quello che ha passato» ha detto uno che lo ha conosciuto per bene in questi anni, ovvero il linebacker coach dei Gators D.J. Durkin. «Un carattere incredibile. Ha resistito a cose che io non avrei potuto gestire».\nAlla fine Neiron è stato scelto dagli Oakland Raiders, alla quinta chiamata dello scorso draft, come la 161.esima chiamata assoluta. E a questo punto inizia un nuovo capitolo, ancora da scrivere.\n«So che sarebbe stati fieri di me. Come uomo. Non ho una madre, né un padre, ma sento che sono stati con me in tutto questo tempo. Io respiro ancora. Loro non respirano più, ma io respiro ancora».\nTags : draft nflfootballnew england patriotsNFLSeattle SeahawksSuperbowl


Quali verdure possono mangiare i cani? - Robinson Pet Blog\nHome » Cane » Alimentazione del cane » Quali verdure possono mangiare i cani?\nSe lo chiedono molti proprietari attenti ad alimentare il proprio cane in modo naturale\nPubblicato il: 10 Luglio 2018 da: RedazioneCategoria: Alimentazione del cane, Cane, News, Notizie\nLa verdura per cani è spesso scelta come gratificante premietto adatto non solo per animali con intolleranze alimentari ma anche per chi ha problemi di linea. Permette di ricompensare Fido in maniera sana apportando vitamine, sali minerali e fibre utili per la regolazione dell’attività intestinale.\nChi non vuole rinunciare all’apporto di verdure nella dieta del proprio quattro zampe ma è schiavo della routine, può trovare validi alleati nelle linee completamente vegetariane proposte dal Pet food che comprendono anche verdure liofilizzate per cani da aggiungere direttamente al cibo.\nTra le verdure adatte ai cani, maggiormente scelte dai proprietari, troviamo bietole, spinaci e lattuga. Ottime per riempire la ciotola anche carote, zucchine, fagiolini, finocchio, sedano e cetrioli. Se gradite, le verdure ai cani possono essere proposte crude, in modo che conservino intatte tutte le sostanze nutritive, tra cui le vitamine che la cottura in parte distruggerebbe. Per favorirne la digestione da parte del quattro zampe, è consigliabile sminuzzarle grattugiandole, tagliandole in piccoli pezzi oppure frullandole e aggiungendole al resto del mangiare in modo che non possano essere scartate dal cane.\nPossono essere somministrati solo ed esclusivamente se ben maturi poiché quelli acerbi possono contenere quantità significanti di solanina, alcaloide tossico che non viene metabolizzato dal cane e che può dunque provocare disturbi del tratto digestivo oltre che tachicardia, tremori e respiro difficoltoso.\nVerdura e frutta vietata ai cani\nEsiste, invece, una lista nera di fonti vegetali tossiche sia per Fido che per Micio. Non tutta la frutta e la verdura è, infatti, benefica per i nostri animali domestici: cipolla e aglio, ad esempio, sono alimenti tossici. La prima, ad esempio, contiene una sostanza che nei nostri amici animali può provocare anemia per distruzione dei globuli rossi.\nVietato anche l’avocado che può generare intossicazioni – anche letali – e il cioccolato, la cui ingestione può scatenare conseguenze gravi, talvolta mortali. Tra la frutta da non dare ai cani troviamo l’uva – sia fresca sia sultanina – che, in alcuni casi, ha provocato casi di grave insufficienza renale.