ALIAS Italia - Il dossier Sydney Bristow: Guida agli Episodi - Episodio 2.2\nEPISODIO 2.2 - "FIDUCIA"\nCast: Jennifer Garner (Sydney Bristow), Michael Vartan (Vaughn), Bradley Cooper (Will), Merrin Dungey (Francie), Carl Lumbly (Dixon), Ron Rifkin (Sloane), Kevin Weisman (Marshall), David Anders (Sig. Sark, non apparso nell'episodio) Lena Olin (Irina Derevko), Victor Garber (Jack Bristow).\nGuest Star: Terry O'Quinn (Vicedirettore FBI Kendall), Joseph Ruskin (Alain Christophe), Wolf Muser (Ramon Veloso), Tony Amendola (Tambor Barcelo), Michael Yavnieli (Autista), J.D. Hall (Giudice Freid), Scott A. Smith (Schmidt), Soren Hellerup (Peter Fortson), Krikor Satamian (Muhammad Naj), Kevin Sutherland (Agente sorvegliante), Wendle Josepher (Vicki Crane), Alex Morris (Senzatetto), , P.J. Marino (Felon), Benson Choy (Soldato), Joel Guggenheim (Agente).\nCodice di produzione: E653\nTrasmesso in Italia giovedì 12 giugno 2003 (RaiDue, ore 21.50) - AUDITEL 1.939.000 spettatori (9,23 % share)\nTrasmesso negli U.S.A. domenica 6 ottobre 2002 (ABC, ore 21.00)\nSotto la sorveglianza del vicedirettore Kendall dell'FBI, Irina viene portata in manette in un centro operativo segreto di Los Angeles. Jack parla a Sydney dei suoi dubbi sulla reale sincerità della donna, e Sydney stessa spera che sua madre muoia per quanto ha fatto in passato lavorando per il KGB. Sydney dice anche a Vaughn di essere convinta che Sloane ha ucciso la moglie Emily.\nNel frattempo a Londra, Sloane, per la sua fedeltà, diventa un membro a tutti gli effetti dell'Alleanza, e gli viene iniettato sul collo qualcosa di misterioso. In seguito Sloane parla con Sydney e ammette che l'Alleanza sa che Khasinau è morto, credendo che Irina sia nascosta da qualche parte. Sloane manda Sydney a recuperare un disco per computer che contiene informazioni compromettenti che Irina utilizzava a scopo di ricatto. Il disco si trova in una cassaforte in una camera d'hotel di Rabat occupata da un certo Muhammed Naj. Come contromissione, Sydney dovrà passare il disco a Richard Schmidt, un agente CIA sotto copertura all'ambasciata di Rabat che creerà una copia del disco con informazioni false che Sydney poi darà all'SD-6. Oppure, come le dice Vaughn pressato da Kendall, Sydney potrebbe chiedere direttamente a sua madre cosa contiene il disco, dato che Irina accetta di parlare solo con Sydney, ma la ragazza rifiuta.\nVaughn, convinto da Kendall, va a parlare con Irina: la donna rifiuta di parlare ma, quando Vaughn le parla della missione di Sydney a Rabat, Irina dice che Sydney deve attivare un allarme antincendio prima di aprire la cassaforte che contiene il dischetto. Si tratta della verità o di un trucco? Vaughn contatta velocemente Sydney, che, travestita da turista italiana, sta per aprire la cassaforte con uno dei congegni di Marshall. Sydney è sospettosa delle vere intenzioni di Irina e rifiuta di attivare l'allarme antincendio, e quando apre la cassaforte e prende il disco suona un allarme, Sydney riesce a fuggire, ma Dixon la raggiunge prima che lei possa passare il disco a Schmidt.\nTornata a Los Angeles, Sydney accetta di vedere Irina, che afferma che Sloane userà le informazioni contenute nel disco prima di tutto per ricattare Peter Fortson, creatore della telecamera satellitare ad onde T, un dispositivo di spionaggio altamente sensibile che all'origine doveva essere utilizzato dal Pentagono. Irina chiede a Sydney di fidarsi di lei, e Sydney mantiene la sua compostezza davanti a lei, ma una volta uscita dalla stanza scoppia in lacrime.\nSydney e Vaughn partono per Helsinki, dove si trova il laboratorio di Fortson, per recuperare la telecamera prima che lo faccia Sloane. Vestita come una modella in parrucca nera, Sydney viene informata da Vaughn che anche Sloane è lì in quel momento, e riesce per miracolo ad evitarlo, penetrando nel laboratorio e rubando la telecamera. Poco dopo, Sloane ricatta Fortson con delle foto compromettenti di sua figlia, e spara alla gamba dell'uomo quando scopre che la telecamera è scomparsa.\nNel frattempo, a Los Angeles, Will è stato condannato a cento ore di servizio comunitario e a frequentare un programma di recupero dopo aver confessato di essere un eroinomane; perso il lavoro al giornale, Will offre a Francie di aiutarla con il nuovo ristorante che lei intende aprire.\nSydney torna da Irina e mette in chiaro le cose sui loro rapporti per rendere impersonale i loro dialoghi, dicendole che per lei sua madre era Laura Bristow, morta 21 anni prima in un incidente stradale. Irina accetta e chiama Sydney "agente Bristow".\nCatie Curtis "Fusco's Song" A Crash Course In Roses Will svolge il suo servizio comunitario, ed offre a Francie di aiutarla con il suo nuovo ristorante.\nSupreme Beings of Leisure "Touch Me" Divine Operating System Al night club di Helskinki, per miracolo Sydney riesce ad evitare di incontrare Sloane.\nBob Dylan "Shelter From The Storm" Blood On The Tracks Sydney chiarisce i suoi rapporti con Irina e le dice che sua madre è morta più di venti anni fa.


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Piante consigliate per fertilizzante verde – orto\nPiante consigliate per fertilizzante verde.\nUna leguminosa che produce un forte apparato radicale, assicurando un profondo allentamento del terreno. Rapida crescita della parte aerea su terreni fertili. Non ama i terreni umidi, tollera posizioni asciutte e soleggiate. La Lucerna può essere seminata dalla primavera all'estate e scavata in estate o lasciata per l'inverno. Arricchisce il terreno con macroelementi e calcio.\nUna pianta annuale caratterizzata da una crescita rapida e un apparato radicale profondo. Tollera terreni poveri, compreso acido. Seminiamo il grano saraceno in estate e lo scaviamo dopo uno o tre mesi. È una buona fonte di calcio. I fiori attirano utili sirfidi, le cui larve si nutrono di afidi.\nTrifoglio rosso sangue (Trlfolium incamatum)\nPopolarmente conosciuto come un incarnato. I suoi fiori, attirare le api, sono così belli, che molti giardinieri ci stanno scavando, solo quando fiorisce. Semina primaverile o estiva; di solito dopo due o tre mesi. Bassa resistenza al gelo. Predilige terreni leggeri.\nTrifoglio di prato (Trifolium pratense)\nSi chiama anche trifoglio rosso. Seminiamo dall'inizio della primavera al | Estate inoltrata, preferibilmente su terreni argillosi sabbiosi. Scaviamo dopo un periodo da tre a 18 mesi.\nChiamato anche il trifoglio greco. È una pianta annuale che arricchisce il terreno di azoto. Lo seminiamo in primavera o in estate e lo scaviamo dopo due o tre mesi. Preferisce terreni permeabili.\nFava (faba assuefacente)\nLeguminoso legante l'azoto. Lascia un terreno con un'ottima struttura. Seminiamo i semi in primavera o in estate. Lasciare le fave utilizzate in estate per le colture intercalari per l'inverno e scavarle all'inizio della primavera.\nSegale (Cereali di segale)\nAd alcuni giardinieri non piace questa pianta. Sono spaventati, che la sua coltivazione possa fare impressione, che stanno trascurando il loro giardino, permettendo, crescere troppo con l'erba. La segale, invece, migliora notevolmente la struttura dei terreni pesanti, è anche una pianta resistente al gelo. Possiamo seminare dalla primavera all'autunno, meglio, comunque, a fine estate o autunno, e scavalo in primavera.\nLupino a foglie strette (Lupinus angustifolius)\nUna leguminosa che arricchisce il terreno di azoto. L'apparato radicale profondo contribuisce al miglioramento della struttura del suolo e alla mobilitazione dei nutrienti dai suoi strati più profondi. Semina primaverile o estiva.\nSenape bianca (sinapsi alba)\nÈ caratterizzato da un rapido aumento della massa verde. Lo seminiamo in primavera o in estate e lo scaviamo dopo un periodo di due, tre mesi, al più tardi durante la fioritura. Predilige terreni ben drenati.\nQuesta è un'altra pianta, i cui fiori blu deliziano i giardinieri e attirano le api. Possiamo seminare dall'inizio della primavera all'inizio dell'autunno. Scaviamo dopo un periodo da uno a tre mesi.\nerba medica renale (luppolina medica)\nUna pianta farfalla, che possiamo seminare dalla primavera all'estate e partire per l'inverno. Non tollera i terreni acidi, ma cresce bene nelle zone ombreggiate.\nUna leguminosa che arricchisce il terreno di azoto. Seminare la veccia in inverno in estate o in autunno e scavare in primavera. Un ottimo fertilizzante verde per la coltivazione delle crocifere.\nLa spa è forata (Claytonia perfoliata)\nTollera bene l'inverno, praticamente tutto l'anno, fornendo abbondantemente massa verde, che possiamo usare come ingrediente nelle insalate, cibo per pollame, materiale di compostaggio o scavarlo come concime verde.\nPer il sovescio, possiamo anche coltivare con successo miscele di varie piante. In terreni leggeri si usa spesso una miscela di lupino giallo e seradella, e su terreni pesanti – un misto di lupino blu e piselli di campo.\nArbusti da giardino interessanti ed esotici\nPerenni di fiori esotici / fiori perenni\nPrecedente Messaggio precedente: Sovescio\nProssimo Post successivo: Rotazione delle colture


crocevia – Pagina 2 – Alfabeta2\nLibreria Popolare di via Tadino - Via A.Tadino,18 - Milano\nIl rebus come arte: Emanuele Magri Leggi tutto "Il lavoro raccontato – Conversazioni in libreria"\nAbbonati ai libri e ricevi un’opera! DeriveApprodi\nCosa c’entra questo famoso quadro di Nanni Balestrini del 1972 dal titolo Potere operaio con l’abbonamento annuale a tutta la produzione editoriale della casa editrice DeriveApprodi per il prossimo anno?\nC’entra perché Balestrini è un autore importante e un convinto sostenitore della casa editrice. C’entra perché è un quadro di grande impatto usato su copertine e siti internet, non solo nostri. C’entra perché la litografia numerata e firmata di questo quadro importante è il regalo che le edizioni DeriveApprodi fanno a chi si abbona per un anno alle sue uscite editoriali mensili.


Cremonese-V. Entella 0-1, tabellino e cronaca - Cuore Grigiorosso\nCremonese-V. Entella 0-1, tabellino e cronaca\nIl tabellino completo e la cronaca integrale di Cremonese-V. Entella, gara valida per la 2° giornata del campionato di Serie BKT 2019-2020\nCREMONESE-VIRTUS ENTELLA 0-1 (0-1)\nRETI: 23′ Schenetti (VE)\nCREMONESE (3-5-2): Agazzi; Caracciolo (86′ Zortea), Claiton, Ravanelli; Mogos, Deli, Castagnetti, Arini (63′ Piccolo), Renzetti; Palombi (45′ Soddimo), Ciofani.\nA disp.: Ravaglia, Volpe, Hoxha, Migliore, Bianchetti, Boultam, Cella, Girelli.\nVIRTUS ENTELLA (4-3-1-2): Contini; Coppolaro, Chiosa, Pellizzer, Sala; Nizzetto, Paolucci, Eramo; Schenetti (81′ Sernicola); Mancosu (87′ G. De Luca), Morra (67′ Crimi).\nA disp.: Paroni, Borra, Crialese, Currarino, Adorjan, De Luca M., Bonini, Toscano, Poli.\nARBITRO: Sig. Niccolò Baroni della sezione di Firenze (Assistenti: Sig. Fabio Schirru di Nichelino e il Sig. Alessio Berti di Prato. Quarto uomo: Sig. Simone Sozza di Seregno)\nNOTE: Circa 26° C, cielo parzialmente nuvoloso. Terreno in ottime condizioni. Arini (C) ammonito al 25′ per gioco scorretto. Contini (VE) ammonito al 74′ per perdita di tempo. Nizzetto (VE) ammonito al 76′ per perdita di tempo. Spettatori totali: 6.744 (paganti: 2.597; abbonati: 4.147). Incasso partita: 29.074 euro (più quota abbonamenti: 55.998 euro).\nAMMONITI: Arini (C), Contini (VE)\nRECUPERI: 2′ ; 5’+1\n1’ – Inizia la partita allo Stadio Zini. Uno spettacolo scenografia e coreografia della Curva Sud, che canta a gran voce in questa prima della Cremo allo Zini nella Serie B 2019-2020.\n7’ – Gran calcio di punizione dell’ex Nizzetto dai 30 metri, rasoterra insidioso che Agazzi deve mettere in calcio d’angolo non senza difficoltà.\n8’ – Dal calcio d’angolo, schema Paolucci-Eramo con inserimento della mezzala sul primo palo, tocco con la punta e palla che esce sull’esterno della rete.\n19’ – Traversone dalla sinistra, stacco di Palombi che però viene contrastato e il pallone esce sul fondo. Il guardalinee assegna il rinvio del portiere Contini.\n21’ – TRAVERSA PER L’ENTELLA: dal terzo corner a favore dei liguri, battuto da Nizzetto, colpo di testa del centrale Chiosa e palla che scavalca Agazzi prima di sbattere contro la traversa piena. Grande occasione per la squadra ospite, che sta giocando a viso aperto questo match in casa dei grigiorossi.\n23’ – GOL DELL’ENTELLA, 0-1. Schenetti porta in vantaggio i ragazzi di Boscaglia.\nLancio in profondità sull’out di sinistra, Mancosu beffa in pieno Claiton e Ravanelli con un assist di prima intenzione per il vicino Schenetti, che con un diagonale rasoterra beffa Agazzi sul palo lontano. Meritato vantaggio per l’Entella.\n25’ – Cartellino giallo per Arini per gioco scorretto.\n26’ – Incredibile occasione per l’Entella, sempre all’arrembaggio: punizione dai 20 metri di Nizzetto, deviazione della barriera e pallone fuori di pochissimo alla destra di Agazzi, che si era tuffato a sinistra. Quanti brividi in questo avvio di gara.\n31’ – Finalmente lo squillo della Cremonese: Palombi riceve spalle alla porta dal limite, si gira e con un violento destro mette fuori di pochi centimetri. Da questa occasione i grigiorossi devono ritrovare forza e coraggio.\n34’ – Altra conclusione dal limite: Deli libera il destro a giro, palla ancora che esce dallo specchio della porta difesa da Contini.\n35’ – Le difesa grigiorossa beffata su un altro pallone filtrante alto, Mancosu protegge in attesa che arrivi un compagno, che però non c’è e quindi tenta il tiro: debole e centrale, Agazzi blocca.\n44’ – Si risveglia la Cremonese: bolide da posizione defilata di Palombi, il portiere Contini ci mette le unghie e alza il pallone in calcio d’angolo.\n45’+1 – Clamorosa occasione per la Cremonese: palla gettata in area, Arini prova la girata ma viene respinto, allora si avventa Ciofani che con un potente destro trova la risposta a terra di Contini, decisivo per tenere il risultato sull’1-0 per gli ospiti. Probabilmente la più grossa palla gol creata dai grigiorossi in questo primo tempo.\n45’+2 – Fine primo tempo: Cremonese-Virtus Entella 0-1. Si va al riposo con il vantaggio ospite.\n1’ – Via alla ripresa con dentro Soddimo per Palombi per la Cremonese.\n5’ – Schema Cremonese: lancio dalla sinistra verso il secondo palo, sponda di Mogos e da due passi per poco Soddimo non insacca il vantaggio, sbattendo contro il portiere avversario. Contini, come nel primo tempo, rallenta notevolmente la ripresa del gioco, beccato dai fischi della Sud.\n12’ – Grande occasione per l’Entella: i liguri sgusciano via sulla destra, palla al centro che sbuca sul secondo palo, dove Nizzetto ci prova a botta sicura e Mogos respinge a ridosso della linea di porta. Un gol che avrebbe messo una seria ipoteca sul match,\n15’ – Risposta della Cremonese: gran tocco di classe di Soddimo che libera Renzetti, sulla fascia sinistra, cross docile e Mogos – che stacca esattamente come nel secondo tempo di Venezia – trova la risposta pronta del portiere. Grande chance per i grigiorossi al quarto d’ora della ripresa.\n18’ – Sostituzione per la Cremo: esordio stagionale per Piccolo, che rileva uno spento Arini.\n20’ – Cremo sbilanciata in avanti, contropiede pericolosissimo dell’Entella: Morra fa tutto il campo da solo, Castagnetti non riesce a recuperarlo, per fortuna il destro finisce alle stelle.\n22’ – Sostituzione per l’Entella: Boscaglia si copre con Crimi (centrocampista) per Morra (attaccante).\n25’ – Gran punizione a giro di Deli, Contini si salva in angolo.\n28’ – Dal limite dell’ara tenta la punizione a giro Piccolo, pallone sopra la traversa di molto.\n29’ – Cartellino giallo per il portiere Contini, reo di aver rallentato il gioco ancora una volta.\n31’ – Cartellino giallo per l’ex Nizzetto per perdita di tempo.\n33’ – Destro dalla distanza di Piccolo, rasoterra innocuo con palla che finisce nelle mani del portiere.\n36’ – Sostituzione per l’Entella: Sernicola per Schenetti.\n40’ – Parapiglia in area Entella: Crimi a terra per un contatto normalissimo con Piccolo, i liguri vorrebbero il cartellino rosso diretto per un gesto proibito. Dalle immagini pare un semplice contrasto di gioco. E intanto il tempo passa inesorabile…\n41’ – Sostituzione per la Cremonese: Zortea per Caracciolo.\n42’ – Sostituzione per l’Entella: in campo Giuseppe De Luca al posto di Mancosu.\n44’ – Gran bolide mancino di Piccolo, respinge coi pugni Contini.\n45’ – Contropiede micidiale dell’Entella col più veloce e fresco dei suoi: De Luca s’invola indisturbato verso la porta di Agazzi, destro potente e gran risposta dell’ex Ascoli. Tiene ancora tutto in bilico.\n45’+5 – Fine della partita: Cremonese-V. Entella 0-1.\nL’Entella si conferma bestia nera della Cremonese, espugnando proprio come due stagioni fa lo Zini col risultato di 1-0. Decide un gol nel primo tempo di Schenetti, bravo in diagonale a infilare Agazzi. I grigiorossi creano solo una occasione importante nel primo tempo con Ciofani, attaccano a più riprese la porta di Contini nei secondi 45’, senza però trovare fortuna. Spesso sono tentativi da fuori, ma l’estremo difensore classe ’96 si è sempre fatto trovare pronto. Tutto da rifare per la Cremo, che veniva da una ottima vittoria fuori casa a Venezia. A Pisa, dopo la sosta, servirà un’altra brillantezza, con la squadra che sarà completata.\nPost Precedente Cremo, è fatta per Fabio Ceravolo\nPost successivo Serie B, le partite di oggi: Benevento top, Ventura vince ancora


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Lavoro Sano | La Corsa\nCorrere è Bello! scriveva quarant’anni fa il compianto Enrico Arcelli quando tentava di convincere gli italiani a praticare la più semplice attività fisica per migliorare la salute. Born to Run! (Nati per correre!) Scrivevano dieci anni fa Dennis Bramble e Daniel Lieberman, mettendo in evidenza i particolari morfologici e fisiologici che ci differenziano dalle scimmie antropomorfe: tanto ci assomigliano, ma non stanno erette e non sudano come noi. L’evoluzione umana passa dai piedi, non solo dalle mani, e dalla capacità di correre a lungo per cacciare e nutrirsi meglio.\nDa qualche millennio tutto questo non ci serve più, ma vediamo come cambia l’operatività dei bambini quando cominciano a camminare e subito a correre: giocando non starebbero mai fermi se poi non ci fossero le regole della scuola e della vita a inchiodarli su una sedia. Facilmente perdiamo la voglia di muoverci e la capacità di farlo al meglio, come avevamo imparato nell’infanzia seguendo e istruendo le strutture del nostro corpo, e magari ci aggiungiamo i chili e la ruggine della sedentarietà.\nCorrere è Moda! sembra essere il nuovo messaggio e conviene farlo nel modo più cautelativo possibile, recuperando forza muscolare ed estensione articolare che un tempo erano allenate dal gioco e ora hanno forse bisogno di essere strutturate in un programma di allenamento pre-corsa. Perché il corpo nel tempo ha compensato traumi e retrazioni, arrivando magari a posture non del tutto funzionali. Un metodo semplice per iniziare è il corri-cammina, che nella regolare interruzione della corsa con la camminata trova il recupero del fiato e di un’azione più corretta al momento della ripresa.\nPer attivare il metabolismo senza caricare le articolazioni è sufficiente anche solo camminare e (in assenza di controindicazioni) per correre è sufficiente allungare il passo e la strada con gradualità, aspettando gli adattamenti che verranno. Possiamo misurarli con i mille strumenti offerti dalla tecnologia, ma consiglio sempre di affinare la sensibilità che si allinea alle motivazioni e agli obiettivi: ognuno deve imparare a confrontarsi con la propria fatica e, volendo, allargarne i confini. A ciascuno il proprio ritmo e il proprio stile.\nNon voglio andare oltre in questa semplice introduzione, nel sito Scuola di Corsa ci sono più di 100 articoli per ogni gusto, dal più semplice al più elaborato, perché nella corsa e nelle sue interpretazioni si riflettono contorsioni psicologiche che di solito aiuto a dipanare, cominciando dalla scelta delle calzature. Per correre non è necessario leggere le 8 pagine del 2004 (nel frattempo divulgate in molte pubblicazioni), ma per ragionare sulla funzionalità dei piedi consiglio di guardare almeno le figure delle 6 pagine del 2010 che hanno portato di nuovo il prof. Lieberman in copertina su Nature, ragionando di corsa a piedi nudi e dei suoi vantaggi.\nNon vedo molti runner correre a piedi scalzi, quindi possiamo lasciare il professore di Harvard al Department of Human Evolutionary Biology, ma non rinunciamo alla lezione che ci viene da lontano e suggerisce di usare meglio i nostri piedi, un miracolo anatomico che spesso trascuriamo fino a quando non reclama attenzione perché dolorante. Allora ci sono proposte tante soluzioni quanti sono i consulenti, ma dovremmo sempre pensare che i piedi funzionano bene da soli e dovremmo aggiungere solo quello che serve per farli funzionare meglio, non per aggravarli. Come in tutti gli aspetti della nostra vita siamo bombardati da mille suggestioni, che spesso minano le nostre insicurezze: in tempi diversi e ravvicinati sembra funzionare tutto e il contrario di tutto. L’importante è scegliere quello che funziona per noi: una continua ricerca nella crescente offerta.\nEnrico Vivian, luglio 2015 – E.mail: info@scuoladicorsa.it


A Vienna i semafori contro l’omofobia (13/05/2015) - Vita.it\nA Vienna i semafori contro l’omofobia\n13 Maggio Mag 2015 1032 13 maggio 2015\nA Vienna, in 47 incroci sono stati inaugurati semafori che al posto del solito omino solitario, colorano di rosso, verde e arancione delle sagome di coppie che attraversano la strada per mano, gay ed etero. Un’iniziativa che anticipa una serie di eventi sul tema tolleranza organizzati in città\nSono semafori come tutti gli altri, ma a colorarsi di rosso, verde e arancione, invece del solito omino solitario, sono delle sagome di coppie che attraversano la strada per mano: etero, gay e lesbiche. E’ una delle iniziative lanciate dall’amministrazione comunale di Vienna, che anticipa una serie di eventi che la città organizzerà, proprio sul tema tolleranza, tra questi anche il concorso canoro Eurovision, vinto nel 2014 dalla cantante austriaca e drag queen, Conchita Wurst, il cui tema quest’anno è proprio: Building Bridges, ovvero costruire ponti. Tra gli eventi anche il Life Ball, una delle più importanti iniziative di raccolta fondi per la ricerca sull’Aids e l’HIV.\nLe nuove luci sono state installate in 47 semafori e rimarranno fino a giugno. Secondo l’Associated Press, i pedoni hanno accolto positivamente l’iniziativa, “Credo che sia una grande idea,” ha dichiarato Clemens Bendtner, cittadino viennese, intervistato dall’agenzia, “Il tema dell’uguaglianza e dei pari diritti è estremamente importante e grazie a questa campagna sta ottenendo una certa attenzione.”\nEppure non tutti sembrano felici, il Partito della Libertà austriaco, di destra, ha annunciato l’intenzione di prendere provvedimenti legali contro Maria Vassilakou, assessore al traffico della città, dichiarando che i semafori antiomofobia andrebbero contro il codice della strada e rappresenterebbero uno spreco di denaro pubblico (sono costati 63 mila euro).\nL’amministrazione cittadina ha però precisato che i semafori sono stati sviluppati a norma di legge e che oltre ad essere un ottimo strumento per promuovere la tolleranza, sono anche stati pensati per attirare maggiormente l’attenzione dei pedoni al codice della strada, sperando così di incoraggiare le persone a fermarsi ed essere più cauti agli incroci.\n9 Novembre Nov 2009 1127 09 novembre 2009\nIl lancio previsto questa settimana. Le ong a convegno a Roma contro la fame\n17 Maggio Mag 2011 1700 17 maggio 2011\nScende in campo Napolitano. E il ministro Carfagna annuncia la legge


Metodologie avanzate in fisioterapia e introduzione alla ricerca - METODOLOGIA DELLA FISIOTERAPIA BASATA SULLE EVIDENZE (2016/2017)\n•\tAnalizzare criticamente la letteratura scientifica in ambito riabilitativo/educativo/assistenziale/organizzativo differenziando la tipologia degli studi e la sua trasferibilità nelle competenze richieste dallo specifico professionale.\n•\tAlla fine del modulo, lo studente acquisirà la capacità di distinguere i diversi studi clinici e comprendere la metodologia degli studi osservazionali rispetto a quelli sperimentali e semi-sperimentali.\n•\tIn base all’analisi critica degli studi osservazionali/sperimentali sarà in grado di trovare alcuni suggerimenti teorici/pratici e/o applicativi per verificare l’efficacia delle procedure fisioterapiche.\n\tPerché fare ricerca?\n\tDa cosa è costituita un’evidenza quando si parla di effetti degli interventi?\n\tConoscere le varie tappe per la formulazione di un problema di ricerca: formulare la domanda, la raccolta dell’evidenza scientifica, valutazione dell’evidenza raccolta, integrazione tra la raccolta e il problema/quesito formulato, completare la costruzione della strategia di ricerca in base al materiale trovato, valutazione dell’intero percorso.\n\tFormulare il quesito clinico (costruire il PICO).\n\tDifferenziare le varie tipologie di studio (studi clinici osservazionali, studi clinici sperimentali)\n\tDistinguere la validità e l’importanza degli studi trovati in base alla gerarchia delle prove attraverso l’utilizzo di scale validate che valutano la qualità degli studi clinici.\n\tSaper valutare criticamente uno studio scientifico rispetto a una sua validità interna (applicando strumenti specifici) ed a una sua validità esterna- generalizzabilità. (Che significato assume questa evidenza per la mia pratica professionale?)\n\tConoscere la ricerca qualitativa e i nuovi approcci (le dimensioni dell’umanizzazione delle cure e dell’assistenza).\n•\tAlla fine delle lezioni e come valutazione formativa del modulo di metodologia della fisioterapia basata sulle evidenze viene richiesta l’analisi critica di un articolo scientifico (RCT di uno studio primario) attraverso una griglia strutturata.\n•\tL’orale si baserà sull’interpretazione critica dello studio analizzato e le implicazioni pratiche in ambito riabilitativo.


Stampa su tela desk top in bar - scopri meravigliose decorazioni murali\nQuadro moderno "desk top in bar"\nOriginale quadro multicolore moderno "desk top in bar" di 1 pezzi della collezione Quadro moderno sarà adatto ad qualsiasi ambiente. Per donare a Quadro moderno "desk top in bar" un effetto tridimensionale ti raccomandiamo di scegliere telaio maxx (XXL, spessore 4 cm) o quello da galleria (spessore 2,8 cm). Più informazioni troverai nella sezione: "Scegli un telaio". Motivi principali della stampa su tela "desk top in bar" sono: [product_tags].\nVale la pena di scegliere la tecnica Premium Print. Questo metodo di realizzazione dona al quadro "desk top in bar" una lucentezza incredibile e una struttura unica grazie alla vernice strutturale. Quadro moderno "desk top in bar" sulla tela artistica di produzione italiana è l'arte creata su particolare richiesta. Quadro moderno "desk top in bar" - è una decorazione perfetta per il tuo salotto, camera da letto o sala da pranzo. Grazie alla stampa su tela "desk top in bar" puoi invitare l'arte nel tuo ambiente ancora oggi! Stai cercando un unico regalo per le feste? Vale la pena di aggiungere una dedica personale che si troverà sul retro del quadro "desk top in bar". Un bel ricordo garantito! Se non riesci a scegliere un determinato motivo o prodotto, ti consigliamo di acquistare il buono regalo. Grazie a tale pensiero sarai sicuro di azzeccare i gusti dei tuoi cari.\nQuadro contemporaneo Desk top in bar\nNr F88919821 Autore:© magdal3na\nmostra di più Tag: #quadri, #stampa su tela, #foto su tela, #bar, #background, #table, #eatery, #pub, #interiors, #cafes, #dark, #blur, #top, #wooden, #light, #space, #desk, #counter, #hot drink, #brown, #white, #night, #blurred, #drink, #beer, #empty, #decoration, #bokeh, #vintage, #closeup, #glasses, #alcohol, #nobody, #beverage, #shop, #wood, #blurry, #kitchen, #object, #place, #design, #liquid, #retro, #cold, Nascondi


Contratti pubblici, ecco tutti i sassi sulla strada dell'innovazione - Agenda Digitale\nNonostante i buoni propositi del nuovo codice dei contratti, la strada che conduce all’innovazione è lunga e impervia. Servono chiarezza dei progetti e delle procedure di acquisto di innovazione. Fondamentale poi la riduzione dell’asimmetria informativa esistente tra stazione appaltante e operatori economici\nLa riforma dei contratti pubblici, sulla scia delle direttive europee, ha riservato una particolare attenzione al tema dell’innovazione, che diviene al contempo obiettivo da raggiungere attraverso un sapiente utilizzo della leva del public procurement e strumento indispensabile per lo sviluppo e la crescita dell’intero sistema economico e sociale del vecchio continente.\nCome più volte si è detto, però, nonostante i buoni propositi del nuovo codice dei contratti pubblici, la strada che conduce all’innovazione è ancora molto lunga e sotto vari aspetti impervia e le scuse per evitare di imboccarla, ripiegando su più comodi, rassicuranti e battuti sentieri sono tante e convincenti.\nCertamente la tempestiva adozione di autorevoli e specifiche linee guida, che indichino la giusta via e impediscano di perdere l’orientamento, potrebbe risultare determinante, ma in loro assenza si possono intanto focalizzare alcuni punti di riferimento per chi voglia partire alla volta dell’innovazione.\nPer ottenere da un processo di approvvigionamento ciò che realmente si vuole è indispensabile che tanto la stazione appaltante quanto gli operatori economici concorrenti all’affidamento abbiano chiaro il progetto di ciò che deve essere realizzato.\nDa questo punto di vista, l’inserimento nella norma primaria (art. 23 comma 14) della puntuale definizione dei contenuti del progetto anche per i servizi e le forniture è certamente da considerare con estremo favore.\nTuttavia, se si tratta di prestazioni di carattere particolarmente innovativo la stazione appaltante non sarà presumibilmente in grado di definire, con il livello di precisione richiesto dalle citate disposizioni, il progetto di ciò che deve essere realizzato. Difatti, se fosse possibile per la stazione appaltante definire in modo completo e concretamente attuabile tutti gli aspetti progettuali, l’innovazione sarebbe già stata introdotta dalla medesima stazione appaltante e, al massimo, potrebbe ulteriormente esplicarsi solo nella limitata misura di un’eventuale variante migliorativa da apportare al processo o al prodotto già compiutamente predefinito in tutti i suoi elementi.\nQuindi, partire dall’analisi del fabbisogno che la stazione appaltante manifesta e dalla capacità o meno di quest’ultima di elaborare un progetto che abbia le caratteristiche e i contenuti previsti dalla norma citata e sia, al contempo, in grado di soddisfare adeguatamente il fabbisogno espresso, è il primo passo per comprendere di quale tipo e grado di “innovazione” si abbia bisogno nel caso concreto e scegliere conseguentemente la corretta strada da imboccare tra le molteplici alternative messe a disposizione dalla normativa vigente.\nOccorre, poi, considerare che se l’impossibilità di elaborare un progetto che risponda adeguatamente al fabbisogno espresso non dipende dall’oggettiva innovatività della soluzione ricercata ma dalla mancanza di competenza specifica e/o adeguata conoscenza del mercato di riferimento e di ciò che lo stesso è già in grado di offrire, gli strumenti da utilizzare sarebbero differenti rispetto all’esperimento di procedure specificamente destinate all’acquisizione di prestazioni innovative (ad es. supporto al RUP, affidamento all’esterno di un servizio di progettazione, consultazione preliminare di mercato finalizzata ad ottenere una migliore conoscenza delle soluzioni attualmente disponibili, etc.).\nOvviamente, poiché ogni progetto è comunque migliorabile attraverso soluzioni innovative, la stazione appaltante, pur se in grado di definire tutti gli aspetti progettuali, non dovrebbe precludersi – come consigliano anche le direttive europee – la possibilità di valorizzare la capacità innovativa degli operatori economici concorrenti, tanto più che il criterio di aggiudicazione “ordinario”, basato sul miglior rapporto qualità-prezzo, è in grado di esplicare efficacemente la propria funzione di promozione della qualità se si consente ai concorrenti di proporre varianti migliorative. Tali varianti, tuttavia, devono essere “governate” a monte dalla stazione appaltante attraverso la definizione di ciò che può essere modificato nel progetto e ciò che non può esserlo, per evitare che il risultato dell’affidamento sia premiare una soluzione che, seppure innovativa, non interessa alla stazione appaltante e non massimizza la soddisfazione del suo fabbisogno.\nLaddove, invece, il progetto non possa essere compiutamente elaborato, perché il fabbisogno della stazione appaltante non può essere soddisfatto se non innovando significativamente i prodotti, i processi, le tecnologie attualmente disponibili o creando qualcosa di totalmente nuovo, allora vi è spazio per l’avvio di una procedura specificamente finalizzata all’acquisto di innovazione.\nAsimmetria informativa: rischi e rimedi\nLe procedure finalizzate all’acquisto di innovazione, come i partenariati per l’innovazione o il dialogo competitivo, sono evidentemente complesse. Proprio per tale ragione occorre che le stazioni appaltanti che le pongono in atto siano pienamente consapevoli dei propri fabbisogni e abbiano elementi di conoscenza specifica comunque sufficienti a governare il processo, evitando che lo stesso sfugga di mano e conduca ad esiti non desiderati.\nE’, quindi, necessario cercare di ridurre l’asimmetria informativa esistente tra la stazione appaltante e gli operatori economici potenzialmente in grado di partecipare alla procedura. L’acquisizione di elementi conoscitivi deve avvenire nel modo più neutrale e aperto alla concorrenza possibile, per evitare che il processo di acquisto conseguente risulti fuorviato.\nSono a disposizione delle stazioni appaltanti vari strumenti che possono servire ad accrescere il know-how specifico delle stazioni appaltanti in vista dell’avvio della procedura di acquisto. Il più semplice è la consultazione preliminare di mercato che, se opportunamente gestita, può condurre all’acquisizione di dati importantissimi per definire in modo corretto gli elementi minimi e immodificabili che costituiranno la base di partenza per l’esperimento delle procedure di affidamento innovativo di tipo negoziato. Inoltre, l’esperienza maturata nel gestire una consultazione e governare il dialogo tecnico con gli operatori economici, risulterà estremamente preziosa al momento in cui ci si troverà a gestire procedure che hanno nel dialogo e nella negoziazione il loro elemento distintivo come, ad esempio, il dialogo competitivo.\nUn ausilio ancora più efficace, anche se più impegnativo in termini di risorse e tempi, è costituito dall’appalto pre-commerciale, strumento non direttamente disciplinato dalle direttive europee e dal codice contratti, ma pienamente utilizzabile in sinergia con le procedure tradizionali previste dal codice. Non solo al termine di tutta l’attività di ricerca e sviluppo condotta nell’ambito dell’appalto pre-commerciale la stazione appaltante disporrà dei risultati delle sperimentazioni, condotte seguendo diverse possibili strade alternative, e li potrà mettere a base di una procedura di gara tradizionale, ma anche al termine di ciascuna sub-fase avrà comunque ottenuto informazioni importanti ed accresciuto il suo specifico know-how.\nInoltre ancorché, come detto, l’appalto pre-commerciale sia uno strumento collaterale rispetto alle procedure del codice dei contratti pubblici, non vi è dubbio che lo stesso presenti notevoli affinità con i partenariati per l’innovazione – pienamente inclusi, invece, nell’applicabilità del codice contratti, attesa la possibilità di pervenire, attraverso essi, all’acquisto del risultato dell’innovazione sviluppata – e, trattandosi di uno strumento delineato da ormai dieci anni, l’analisi delle esperienze svolte in questo ambito può costituire un ottima base conoscitiva per la stazione appaltante che voglia cimentarsi nella procedura di partenariato per l’innovazione.


Protesta dei tassisti: sciopero nazionale il 24 novembre\nProtesta dei tassisti contro il ddl concorrenza: sciopero nazionale a Roma il 24 novembre\nSciopero generale mercoledì 24 novembre: tutti fermi e corteo nazionale a Roma contro le liberalizzazioni.\nProtesta dei tassisti contro il ddl concorrenza. I sindacati dei tassisti confermano lo sciopero nazionale annunciato a inizio mese e ribadiscono che incroceranno le braccia mercoledì prossimo, 24 novembre, dalle 8 alle 22.\nPerché la protesta dei tassisti contro il ddl concorrenza?\nLa protesta dei tassisti, già annunciata la settimana scorsa, è contro il riordino dei servizi di mobilità urbana non di linea inseriti nel ddl concorrenza. Le auto bianche, provenienti da tutta Italia, prevedono un concentramento la mattina del 24 novembre davanti alla stazione Termini di Roma, dalla quale partirà un corteo fino a piazza Santi Apostoli.\nLe iniziative di protesta proseguiranno fino a quando l’articolo 8 del ddl concorrenza non sarà ritirato e non saranno emanati i decreti attuativi della legge 12 del 2019 – spiegano i tassisti – Con il ddl si tradisce un accordo per avvantaggiare le multinazionali. Noi rispondiamo con manifestazioni unitarie ad oltranza.\nLa protesta dei tassisti conferma dunque il corteo dalla stazione Termini ma sono ancora in attesa del via libera della questura per l’arrivo a Piazza Santi Apostoli e in questo senso si pensa già a un’alternativa.\nSul volantino organizzativo della protesta dei tassisti, che sarà posto in bella evidenza su ogni taxi (con relativo Qr code) recita la scritta:\nIl 24 novembre sciopero perché…Sciopero perché difendo il mio lavoro da chi vorrebbe distruggere il servizio pubblico , 40.000 imprese e 40.000 famiglie; sciopero perché voglio continuare a garantirti una tariffa certa, visibile, amministrata; sciopero perché tu non cada preda di un freddo moltiplicatore di prezzo che lo raddoppia, triplica, a seconda della richiesta di corse; sciopero perché come te, sono stufo di pagare le tasse che evadono le multinazionali; sciopero perché voglio regole certe per tutti e non una giungla in cui vince il più furbo, o il più ladro; sciopero perché come te, sacrifico ogni mio attimo per dare dei sogni ed un futuro dignitoso alla mia famiglia. Contro la politica collusa con le multinazionali.\nLa protesta dei tassisti contro il ddl concorrenza\nIl disegno di legge per il mercato e la concorrenza ha ottenuto il via libera del Consiglio dei ministri lo scorso 5 novembre.\nTra i provvedimenti più importanti c’è sicuramente la trasparenza e mappatura delle concessioni governative, che prevede una delega al governo per costituire un sistema informativo di rilevazione delle concessioni di beni, al fine di promuovere la massima pubblicità e trasparenza dei principali dati e delle informazioni relativi a tutti i rapporti concessori.\nTutto questo ha innescato la protesta dei tassisti che si sono messi subito sul piede di guerra: è bastata la delega al governo a emanare un decreto legislativo per la revisione della disciplina. I timori della categoria sono quelli di essere danneggiati dai servizi di noleggio come Uber.\nLeggi anche: Liverpool, uomo si fa esplodere in un taxi: possibile attacco terroristico


F-Secure - ChannelBiz\nProtection Service for Business è la soluzione di F-Secure che garantisce tutto il necessario per gestire l‘attività dell’azienda in modo efficiente e sicuro, in un pacchetto all-inclusive intelligente. Dipendenti, collaboratori, partner, device, dati e informazioni avranno la migliore protezione possibile ovunque si trovino e in qualsiasi momento.\nProtection Service for Business offre:\n* Archiviazione, sincronizzazione e condividisione di dati aziendali in tutta sicurezza. Collaborazione facile e protetta con Partner e dipendenti: Younited for Business\n*Protezione per PC e Mac, smartphone, e-mail e Web, con aggiornamenti software automatici\n*Gestione avanzata delle patch, in grado di aggiornare automaticamente il sistema operativo e le applicazioni di terze parti: Software Updater\n*Protezione di smartphone e tablet iOS e Android. Protezione di connessioni Wi-Fi mobili quando si lavora fuori ufficio: Freedome for Business\nAccedete all’ultimo Report sulle Minacce del centro di ricerca F-Secure Labs!\nL’imponente botnet GameOverZeus potrebbe tornare presto, secondo quanto riportato da F-Secure nell’ultimo report. La botnet GameOverZeus ha utilizzato per lungo tempo le varianti di Zeus, il Trojan per il banking. Secondo fonti dell’FBI avrebbe causato agli utenti infetti solo negli Stati Uniti più di cento milioni di dollari di perdite.


Roma film fest - il volto di un'altra: scheda film - Film 4 Life - Curiosi di Cinema\nHomeRed CarpetFilm FestivalsRoma film fest – il volto di un’altra: scheda film\nRoma film fest – il volto di un’altra: scheda film\nAL FESTIVAL DI ROMA IL NUOVO FILM DI PAPPI CORSICATO\nCAST: Laura Chiatti, Alessandro Preziosi, Lino Guanciale, Iaia Forte, Angela Goodwin\nBella è la splendida ed esuberante conduttrice di un famoso programma televisivo sulla chirurgia estetica. René è suo marito, un medico chirurgo che nello stesso programma effettua gli interventi sugli ospiti. Il film inizia con il licenziamento di Bella. La motivazione è che gli ascolti dello show sono in calo, il pubblico è stanco ormai di vedere la sua faccia.\nBella infuriata lascia lo studio televisivo e, sulla via del ritorno a casa, ha un brutto incidente d’auto e rimane fortemente sfigurata.


Ma quando studieranno davvero gli studenti? | Metro News\n» Ma quando studieranno davvero gli studenti?\nLun, 09/03/2015 - 18:52\nLe sovvenzioni serviranno anche per ampliare le competenze informatiche di docenti, segreterie e studenti con corsi tenuti da persone che solitamente ne sanno meno dei nuovi nati digitalizzati. Per quanto riguarda l'inclusione ciascuno potrà avvalersi di un Piano di Studi personalizzato o individualizzato, in base ai bisogni specifici. Anche per i docenti c'è l'attrattiva di aumentare il carico di lavoro e di giungere a far parte dello staff dirigenziale, con nuove opportunità di produzione.


Belen Rodriguez: cachet choc a Canzone Segreta? Produzione interviene (dwro)\nPer Belen Rodriguez è un momento d’oro.\nQuesta la polemica sollevata dai parlamentari leghisti presentando un’interrogazione concentrandosi sul presunto cachet astronomico di Belen Rodriguez ponendolo all’attenzione della bicamerale con una interpellanza\nLa produzione interviene sul cachet choc. Cachet da “urlo” per Belen Rodriguez per la sua ospitata a Canzone Segreta?\nPerò mettere qui i centri ha un valore simbolico di riconquista della città”. Tutti vogliamo al più presto togliere queste mascherine ma l’unico modo è questo. (LaPresse)\nLe parole di: 'Con Santiago non era così'.Belèn Rodrìguez emoziona il web con le immagini dell'ecografia morfologica. L'eco 3D mostra per la prima volta il viso di Luna Marie. (Zazoom Blog)\nInsomma, Belen Rodriguez in un modo o nell’altro riesce sempre a far parlare di sé. La reazione della showgirl argentina. Quando si parla di Belen Rodriguez si accendono le luci del gossip in pochi secondi. (Consumatore.com)\nSi è innescata però una polemica circa il cachet che la showgirl argentina avrebbe preso per l’ospitata. Belen cachet a “Canzone segreta”: parla la casa di produzione. 29 Aprile 21 / Scritto da: Serena Marotta. (361 Magazine)\n02/05/2021 - 01:26 - Ad un certo punto si vede Luna Marie accennare quello che sembra un sorriso, le labbra carnose come quelle di mamma e papà: “È incredibile” commenta la 36enne. Con lei il compagno Antonino…)\nBelèn Rodrìguez, mostra la prima foto di Luna Marie: ‘Sono identiche’\n02/05/2021 - 01:31 - Luna Mariè rivela la ginecologa, è in ottima forma epesa ben 925g, un ‘peso giusto’ per un feto di 27 settimane L’eco 3D mostra per la prima volta il viso di Luna…)


Trottola di mele con ananas e noci d’oro trevigiane | ItaliaSquisita.net\nTrottola di mele con ananas e noci d’oro trevigiane\nPreriscaldare il forno a 200°C. Preparare le mele caramellate: sbucciare 6 mele,togliere il torsolo e tagliare la mela a fettine di 3 cm. In una teglia da forno, appoggiare un foglio di carta oleata e disporre le fettine di mela allineate. Intiepidire il miele e spennellarlo sulle fettine di mele. Infornare e cuocere per 8/10 minuti. Lasciare a raffreddare e poi in una terrina di vetro monoporzione disporre le fettine a raggiera in modo da coprire tutta la superficie.\nTagliare a cubetti di 1 cm le mele rimaste e l’ananas. In una padella antiaderente mettere la noce di burro e quando è caldo, versare le mele e cuocere affinché sono dorate. Togliere e mettere da parte. Nella stessa padella fare lo stesso con l’ananas. Una volta dorato anche l’ananas, aggiungere le mele, la vaniglia e cuocere per alcuni minuti,versare il miele e l’aceto di mele,cuocere per altri 2 minuti.\nSbucciare l’ananas e con un setaccio a maglia media, strofinate con forza in modo da ottenere un succo denso e privo di fibra. In una padella antiaderente scaldare il miele,versare il succo di ananas,i semi di vaniglia e l’aceto di mele,fare bollire lentamente per 5’. Alla fine aggiungere il burro.\nComposizione del dessert. Scaldare a vapore per 15’ le terrine,tenere la pellicola. Scaldare la salsa. In un piatto fondo,capovolgere la terrina senza pellicola,versare 4\_5 cucchiai da tavola di salsa, appoggiare in cerchio le noci d’oro e una sopra la trottola. A piacere decorare con il baccello di vaniglia e una fettina di mela essiccata. Dopo che è raffreddato,riempite con il composto le terrine con le mele caramellate, lasciando 1 cm di bordo scoperto che ripiegato servirà per chiudere la trottola. Chiudere la terrina con la pellicola e lasciare riposare in frigorifero per minimo 3 gg.\n6 Mela imperatore\n6 cucchiai Miele millefiori\nPer le mele e l'ananas\n5 cucchiai Aceto di mele\n3 Mela imperatore\n12 cucchiai Miele millefiori\n36 Noci d'oro


Medici di base in attesa dell'atto d'indirizzo. La Fimmg: «Ci vogliono trasformare in pseudodipendenti di serie B. Sarà battaglia» | Sanità24 - Il Sole 24 Ore\nMedici di base in attesa dell'atto d'indirizzo. La Fimmg: «Ci vogliono trasformare in pseudodipendenti di serie B. Sarà battaglia»\nMentre le Regioni lavorano alle ultime limature dell'atto di indirizzo per il rinnovo degli Accordi collettivi nazionali dei medici convenzionati con il Ssn - che dovrebbe ricevere in settimana l'ok dei governatori per poi essere trasmesso al Governo dal Comitato di settore - il maggior sindacato della medicina generale, la Fimmg, si prepara a dare battaglia.\nIn un editoriale sul giornale del sindacato, il segretario Giacomo Milillo ricorda che tra Patto per la salute e nuova convenzione «sarà deciso il nuovo assetto dell'assistenza primaria in cui ci troveremo a operare noi tutti medici di medicina generale».\nMilillo parla di «partita difficile, non scontata» e attacca preventivamente la controparte: «La squadra delle Regioni cercherà di imporre una convenzione che ci veda inquadrati in una squadra di soldatini agli ordini delle strutture aziendali, da gestire con semplici ordini di servizio. Neanche ci viene offerta la dipendenza che qualcuno di noi potrebbe anche prendere in considerazione, ci vogliono trasformare in pseudodipendenti di serie B, ci vogliono togliere l'autonomia ma la responsabilità ce la vogliono lasciare. Noi non ci stiamo».\nPer il segretario Fimmg, l'esito della lotta dipenderà «dalla capacità di lotta e dalla compattezza della categoria». Una chiamata alle armi che pare confermare il disgelo tra le sigle già evidente il 9 ottobre dopo l'incontro con il presidente del Comitato di settore, Claudio Montaldo, per illustrare le linee guida dell'atto di indirizzo.


Pasta al forno con asparagi e prosciutto cotto - Brodo di coccole\nSei qui: Home / Ricette / Primi piatti / Pasta al forno con asparagi e prosciutto cotto\nScritto il 12 Maggio 2021 Lascia un commento\nIn questo maggio grigio e piovoso, infornare ricette primaverili è soprattutto ostinazione. In questo maggio di resistenza e disubbidienza meteorologica per fortuna ho amiche che mi regalano mazzetti di asparagi freschi e sempre una pentolina pronta a fare su una besciamella veloce.\nGiusto il tempo di mettere insieme due robe che avevo in frigo e questa pasta al forno con asparagi e prosciutto era già pronta e spandeva il suo profumino, che nei giorni piovosi come questi è sempre una bella consolazione. Le porzioni erano quattro, ma noi le abbiamo finite tutte, devo ammetterlo, perché l’insieme era così delizioso da risultare irresistibile.\nSi può fare a meno del prosciutto, per una gustosa alternativa vegetariana oppure si può trasformare in un’idea “mare e monti” sostituendo il prosciutto con del filetto di salmone tagliato a cubetti e passato al vapore (oppure con del salmone affumicato). Di per sé questo è un piatto pasticciato e rapido che si presta a molte varianti senza mai perdere il suo gusto sfizioso.\n40 g di burro (più un po’ per la teglia)\nLava gli asparagi e mondali eliminando la parte più legnosa del gambo. Tagliali a pezzetti lunghi circa 2 cm.\nPrepara la besciamella. In un tegame fai sciogliere il burro a fuoco molto dolce. Unisci la farina tutta in una volta e mescola fuori dal fuoco fino a ottenere una crema densa. Fai tostare leggermente questo roux sul fuoco poi unisci il latte a filo, mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi. Aggiungi il sale e la noce moscata e cuoci, continuando a mescolare, fino a che la besciamella non si sarà addensata (non cuocerla a lungo, per questa preparazione è meglio tenerla morbida).\nCuoci la pasta in acqua bollente salata e scolala circa un minuto e mezzo prima della fine della cottura.\nUnisci la pasta alla besciamella.\nAggiungi la mozzarella tagliata a pezzetti, il prosciutto cotto a dadini o a pezzettini, gli asparagi e una manciata di parmigiano grattugiato. Mescola tutto delicatamente.\nImburra una teglia e versa la pasta al suo interno, livellandola per fare sì che cuocia in modo uniforme. Aggiungi ancora una spolverata di parmigiano e inforna a 200°C in forno statico già caldo per circa 20 minuti, fino a che la superficie della pasta non sarà leggermente dorata.\nSalvato in: Carne, Pasta, Primi piatti, Senza uova Ingredienti: Asparagi, Burro, Farina, Formaggio grattugiato, Latte, Mozzarella, Noce moscata, Pasta di grano duro, Prosciutto cotto\n« Frittata di fiori di zucca\nPlumcake alle fragole e cioccolato bianco »


Rimborsopoli in Regione, restituiti 300mila euro dai consiglieri indagati\nRimborsopoli, i consiglieri indagati restituiscono 300mila euro\nUna quindicina di consiglieri regionali indagati, circa la metà, ha restituito una somma pari a 300mila euro per i rimborsi contestati. Altri 300mila dovrebbero essere aggiunti nei prossimi giorni\nRedazione 09 aprile 2014 18:50\nÈ di circa 300mila euro il totale dei risarcimenti effettuati dai consiglieri regionali del Piemonte, coinvolti nell’inchiesta di Rimborsopoli, che hanno deciso di risarcire: sembra, inoltre, che altrettanti siano in fase di restituzione.\nIl giorno della resa dei conti per i consiglieri regionali coinvolti nel processo è intanto alle porte: oggi si è svolta l'apertura dell'udienza preliminare, alla quale ha partecipato solamente la consigliera ex Pdl Rosa Anna Costa. Secondo le indiscrezioni, numerosi consiglieri sarebbero disposti a patteggiare pene tra i 12 mesi e i 18 mesi, con condizionale.\nIl governatore del Piemonte Roberto Cota, invece, negli scorsi giorni ha chiesto e ottenuto, per sé, il giudizio immediato: “Sono contento che sia stata accolta la richiesta di giudizio immediato – scrive in una nota sul suo sito – Sono dispiaciuto rispetto alla data del 21 ottobre fissata per il processo, che è troppo in là nel tempo, e che rischia di frustrare le aspettative di celerità tipiche del giudizio immediato”.\nRimborsopoli, Roberto Cota chiede il giudizio immediato


I Buddenbrook – Viaggio al termine del libro\nI Buddenbrook di Thomas Mann si ergono fieri e solidi e sono sempre in bilico fra l’Olimpo e gli Inferi, tra l’oro e la cenere, in lento, ineluttabile, silente declino.\nL’impatto con le pagine è un’onda d’urto senza fine per chi legge: letteratura-epifania, per me è stato così.\nTutto parte all’insegna di un ferreo assetto imprenditoriale, lo avverti nettamente che i Buddenbrook di Lubecca sono ben piazzati e solidamente ricchi, ma man mano che le pagine scorrono si insinuano mali dello spirito, debolezze emotive, propensioni rovinose.\nAssisti con attenzione vorace a tale spettacolo tragico e mentre leggi, rifletti sulla portata universale di questa parabola, sul fatto che siamo fragili e vittime delle beffe dell’assurdo, della vita e della sua variabilità d’umore.\nI personaggi di questa saga mi sono rimasti fissi in testa, un po’ come mi accadde tempo fa con I fratelli Karamazov. Incisioni umane dentro la mia mente.\nIl suo spiccato senso della famiglia le rendeva arcani i concetti di autodeterminazione e libero arbitrio, e questo faceva sì che constatasse e riconoscesse con una imperturbabilità quasi fatalistica le peculiarità del suo carattere… senza fare distinzioni e senza tentare di correggerle. Pur non rendendosene conto, era convinta che ogni peculiarità del carattere, non importa di quale natura, facesse parte dell’eredità, fosse una tradizione di famiglia e di conseguenza una cosa da venerare, a cui portare in ogni caso rispetto.\nLa vita, sapete, spezza tante cose dentro di noi, distrugge tante certezze…\nThomas, che incarna i valori dei Buddenbrook fino allo spasimo, che fa sua la “vita dura e pratica” dei suoi padri, il loro imperturbabile equilibrio, e poi piano piano cede al dubbio, al senso di vuoto e allo stesso tempo inizia a pensare a quel qualcos’altro di ineffabile che c’è oltre la vita imprenditoriale. Lui, il senatore Buddenbrook, proprio lui verso la fine sembra percepire la vacuità di ogni conquista materiale.\nHo l’impressione che qualcosa cominci a sfuggirmi, mi sembra di non riuscire più a tenere saldamente in mano come una volta questa cosa indistinta… Che cos’è il successo? Una forza segreta, indescrivibile, una sagacia, una prontezza… la coscienza di poter imprimere una spinta alla vita che si muove intorno a me grazia alla mia sola presenza… La fiducia di poter piegare la vita a mio favore… fortuna e successo sono dentro di noi. Dobbiamo trattenerli con fermezza, nel profondo. Non appena qui dentro qualcosa comincia a cedere, ad allentarsi, a fiaccarsi, subito tutto si affranca intorno a noi, recalcitra, si ribella, si sottrae al nostro influsso… Poi arriva un colpo dopo l’altro, a una sconfitta segue una sconfitta e si è finiti.\nChristian, disturbi psicosomatici a iosa, propensione al lavoro nulla, la sua è una figura di outsider dentro il rigore familiare ed è forse tra le più umane del romanzo. Perché cede ai piaceri frivoli, perché teme e soffre, perché ha l’ansia, perché non sa e non può consacrare se stesso alla ditta come il fratello maggiore.\nLavora! E se non posso? E se alla lunga non posso, Dio del cielo?! Non posso fare la stessa cosa per molto tempo, mi distrugge! Se tu sei stato e ne sei capace, buon per te, ma non ergerti a giudice, perché non è un merito… Dio dà la forza all’uno e non all’altro… Ma tu sei fatto così Thomas.\nHanno, il piccolo figlio del senatore, che è già emblema della “deformazione” rispetto alla linea guida familiare, con il suo amore per la musica, il mare, la sua mollezza d’animo e la sua delicatissima costituzione, è l’inizio della fine, è la personalità artistica che non può servire alla causa commerciale anseatica, alla praticità bruddenbrookiana.\nE al pensiero che ci si aspettasse anche da lui, in futuro, che partecipasse a riunioni pubbliche e parlasse e agisse sotto il peso degli sguardi di tutti, Hanno chiudeva gli occhi con un brivido di angosciosa avversione…\nPerché in conclusione ho amato quest’opera?\n– Perché è un’analisi con la lente d’ingrandimento, elaborata nei dettagli, realista, ma anche creativa di un preciso modello sociale.\n– Perché la resa dell’interiorità dei personaggi è straordinariamente trasparente e profonda, è uno scavo accurato e commovente sulla mente e le sue propagazioni somatiche.\n– Perché le narrazioni di famiglie, con tutto l’albero genealogico di genetica, vita quotidiana e prospettiva storica, con le zoomate su ogni singolo ramo, mi riempiono sempre di solennità.\n– Perché è attraversata fin dalla prima pagina da tensioni attanaglianti e nuvole minacciose, da affondi del destino e dal dominio dell’imponderabile. Atterrisce e affascina per questo.\n– Perché la storia della famiglia Buddenbrook è la storia universale di ogni dissoluzione e della caducità dell’esistenza, anche di quella più intrisa di agi e onori, specialmente di quella.\n– Perché ha un’inclinazione filosofica (c’è un riferimento preciso a Schopenhauer) e malinconica, una costante tendenza alla riflessione sulla vita e le sue aggressioni.\n– Perché la scrittura di Mann è piena, ricca e particolareggiata, tra osservazione e immersione, padrona assoluta di ciò che narra, di come lo narra e delle emozioni che crea.\nFatelo se non l’avete ancora fatto. Andate a Lubecca per un po’, respirate area borghese, entrate nella grande casa della Mengstraße, spiate, immergetevi, capite, pensate.


Gli Altri Siamo Noi – VERSO UNA VITA INDIPENDENTE\n“Non lasciate indietro nessuno” è il messaggio che CoorDown Onlus lancia per il 2019 per ricordare a tutti che solo maggiori opportunità a scuola, nel mondo del lavoro e nella vita sociale può portare alla piena inclusione per ogni persona con disabilità. Saremo presenti nelle giornate del 12 e 13 Ottobre a Cosenza, in Piazza XI Settembre, a Rende, presso il C.C. Metropolis, a Crotone in Piazza Duomo (solo il 13 Ottobre).\nadmin 3 ottobre 2019 3 ottobre 2019 Senza categoria Continua a leggere\nIl progetto “UN LAVORO ANCHE PER ME”, sostenuto dalla Tavola Valdese – Ufficio otto per mille è un’iniziativa realizzata dall’Associazione Gli altri siamo noi che si concretizza con l’avvio di TFO (tirocini formativi e di orientamento) per 5 giovani con disabilità presso aziende del territorio.\nadmin 20 marzo 2019 27 novembre 2019 Progetti Continua a leggere


Lettura Tarocchi Altamura - LEGAMENTO D AMORE ROMA\nLettura Tarocchi Altamura: ⭐ Magia per Legami d amore Altamura, affidati a chi conosce profondamente la magia rosa, lettura tarocchi e molto altro!\nCosa sono i tarocchi? Le carte magiche per prevedere il futuro, per modificare gli eventi, studiati e inventati da nomi illustri che hanno dedicato uno studio approfondito per la Lettura Tarocchi Altamura.Infatti la Lettura Tarocchi Altamura è una forma di divinazione che arriva da studi alchemici e occulti che sono diventati oggi comuni. L’origine della loro nascita è incerta poiché persa tra le pagine del tempo che scorre, ma possiamo dare una datazione di quando esse sono diventate una divinazione popolare. Nel secondo medioevo esistevano già dei tarocchi che giravano tra il popolo.Esse arrivarono dall’Egitto dove erano una forma di magia molto usata da nobili faraoni e dagli stessi schiavi, ma anche qui non si sa esattamente quando divennero popolari. In Europa si iniziano a notare nella città di Milano, Ferrara e Bologna.Nel 1400 vennero create delle carte che componevano un mazzo completo. Essi sono divisi in arcani maggiori e arcani inferiori. Gli arcani maggiori sono 22 carte, mentre il mazzo completo è di 78. I domenicani erano coloro che spesso li usavano nei sermoni e questo provocò diversi problemi a questa derivazione ecclesiastica poiché i tarocchi si pensassero fossero opera del demonio.Tuttavia vediamo che ci sono nomi illustri che poi hanno creato le proprie carte dei Tarocchi come i de’ medici, sforza, ma anche massoni francesi come Gébelin. In Francia ebbero molti successi. La loro pratica era usatissima da dame di corte presso Versailles e poi vennero addirittura pubblicate per la vendita al popolo.La Lettura Tarocchi Altamura non è però un gioco. Quando si usano come passatempo esse non portano mai dei responsi chiari e sono sempre molto confuse. Il loro studio deve essere attento e seguire delle regole di consultazione.Questo è un mezzo magico, esoterico, che unisce segni zodiacali, significati vari, eventi futuri e decodificazioni dei messaggi. Dunque cerchiamo di prendere in considerazione quali sono le energie che le dirigono perché provocandole si rischia di avere dei responsi fasulli.Molti maghi e studiosi hanno dichiarato che quando i tarocchi si sentono presi in giro oppure vengono consultati per sciocchezze, danno delle risposte negative per farci fare la scelta peggiore. Il mondo esoterico non vuole essere disturbato per sapere se è meglio bere il latte o il tè, ma per dare risposte sul destino.\nLa pratica della Lettura Tarocchi Altamura è molto antica. Essa è una delle prime forme di divinazione popolare per prevedere il futuro, ma che nasce da un’epoca ancora più remota. Le prime forme di tribù che leggevano il futuro, come i vichinghi o anche popolazioni africane, leggevano dei segni nella forma delle pietre, nel cambiamento delle nuvole, in rametti che avevano delle forme particolari.Le rune furono uno dei primi metodi consolidati per sapere cosa accadesse nel futuro. Tuttavia quello che avviene nel futuro è sempre indicativo, cioè un’indicazione che potrà poi cambiare se si sceglie una direzione invece che un’altra.Il passato è sempre cosa certa, perché quello che è accaduto non si può cambiare. Nonostante si speri che un giorno si possa tornare indietro per cambiare le diverse situazioni, come si vede in tanti film, in realtà esso non potrà mai essere cambiato. Il presente è invece un momento in cui siamo liberi di fare le nostre scelte, di sbagliare e prenderci le conseguenze o di cercare di avere delle informazioni per un futuro che sia più solido.Il futuro invece è qualcosa che non è ancora scritto. Diventa possibile modificarlo semplicemente sapendo cosa accadrà se si fa questa scelta o quest’altra. Le energie che sono astrali, ancestrali e astrologiche, come quelle di cui siamo circondate, che sono cosmiche e influenzate dalle stelle, ci permettono di avere un libero arbitrio. Tuttavia esso può essere compromesso da decisioni altrui o da “imposizioni” e magie altrui.Per questo sono state studiate e create delle forme di divinazione in grado di prevedere il futuro e dove noi lo possiamo poi modificare in modo da avere la sicurezza di non fare la scelta sbagliata.Le rune ad esempio sono in grado di poter prevedere il futuro, ma non il passato. La chiromanzia, altra divinazione di studio esoterico che ha avuto finalmente dei collegamenti scientifici, al pari della riflessologia, dichiarano il passato e il presente.I tarocchi sono una forma di divinazione completa. Essa consente di vedere il futuro, di sapere il presente, sia nostro o di altri soggetti su cui vogliamo “indagare”, e ci parlano anche del passato. Infatti essi sono in grado di farci capire quale sia stata la vita e le problematiche di un soggetto vicino.Insomma è una forma di divinazione che effettivamente risponde alle nostre domande, ma che rispetta delle regole e richieste specifiche. Improvvisarsi cartomanti non porta ad avere delle risposte, se non quelle che desideriamo. Tanto per capirci quali sono le regole definite un chiromante, un medium o un sensitivo, non è in grado di leggere le carte per sé stessi, non può vedere cosa gli accadrà, almeno che non sia un pericolo di vita che nasce dalle influenze negative. Questa è una legge cosmica perché se andiamo a sapere quello che ci aspetta il futuro non si fanno più libere scelte, ma scelte consigliate o in balia delle energie che ci circondano. Dunque la regola per fare una Lettura Tarocchi Altamura avendo dunque delle reali risposte è sempre quella di farcele fare dagli altri o al limite noi le possiamo fare per altri.Seconda regola da rispettare nei tarocchi e quella di mescolarle in modo da avere in mente la persona a cui si vuole predire il futuro e fare delle domande specifiche. Non parliamo delle carte napoletane con cui giochiamo a scopa, si andranno a disturbare delle entità per avere dei responsi. Queste entità non sono certo amici che si invitano al bar, ma sono energie e vibrazioni cosmiche.Inoltre ci sono dei rituali di purificazione che si devono fare per mantenerle libere da influenze negative. Esse non devono mai venire lasciate incustodite, ma si devono conservare quando non si usano.Solo rispettandole, perché esse pretendono rispetto, diventa possibile avere delle risposte ai propri problemi e domande. Altrimenti meglio non interpellarle.\nper fare una Lettura Tarocchi Altamura è necessario studiare i diversi schemi che compongono le risposte. Si deve conoscere quali sono i significati delle carte, le combinazioni, eventuali risposte conseguenziali e anche i tempi. Di solito essi rispondono per un massimo di 30 giorni e non per anni ed anni.Alla domanda mi sposero quando avrò 40 anni, mentre avete ancora 25 anni, esse semplicemente rispondono per i prossimi giorni, ma non per tutta la vita. Il destino viene scritto giorno per giorno, magari in un ciclo lunare, non è definito, non è un libro che è stato già scritto da entità superiori.Ci sono poi le letture veloci, che sono eseguite con gli arcani maggiori, le letture profonde eseguite con 78 carte. Tutte comunque hanno delle combinazioni che si devono conoscere.Gli schemi tradizionali sono:\nPer avere una Lettura Tarocchi Altamura semplice è necessario fare una domanda che sia chiara. Di solito è possibile avere un si e un no. Per rispondere:\nsi o no, non si interpretano i significati delle carte, ma il loro verso. Quando esso è dritto indica “si”, quando esso è storto o rovesciato indica “no”.Tuttavia c’è da dire che una carta non ha un significato unico, in base al verso c’è un ennesimo cambiamento. Per esempio l’imperatore dritto, cioè con la forma e verso che sono a testa in su’, quindi “dritti”, indica un uomo dai saldi valori e di cui fidarsi. In caso esso è rovesciato, capovolto con la testa verso il basso, indica un fannullone, un bugiardo o un uomo di cui non ci si deve fidare.Notate che allora il responso della Lettura Tarocchi Altamura non è di facile interpretazione? Gli esperti e gli studiosi si dedicano per anni a capire le diverse situazioni e riescono poi a capire quale sia la risposta data semplicemente perché hanno una buona esperienza personale su cui basarsi.Questo spiega anche come mai ci sono dei professionisti che si specializzano sul leggere i tarocchi per l’amore, altri per questioni lavorative oppure per la salute.\nConsulenze solite con la Lettura Tarocchi Altamura semplice\nGrazie per aver visitato Lettura Tarocchi Altamura!


ARK, il rifugio ecologico per un campeggio di lusso | Dettagli Home Decor\ndettaglihomedecor\t 10 Dicembre 2016\nTre studenti di architettura progettano un modulo low–tech\ncapace di fondersi totalmente con il paesaggio fino a diventare parte di esso.\nI tre progettisti, Michiel De Backer, Jakub Senkowski e Martin Mikovčák, hanno scelto il legno – un materiale sostenibile e durevole – per realizzare l’intera struttura: legno di quercia impermeabile per le superfici\norizzontali e pino biologico trattato con olio bianco per le partizioni verticali. Il risultato è un ambiente caldo, reso ancora più accogliente dal camino al centro della stanza e dall’arredamento su misura totalmente in legno.\nOgni modulo è un pezzo unico, curato in tutti i dettagli per garantire il massimo comfort. E la cosa migliore è che non\nbisogna preoccuparsi di nulla. Il rifugio è completamente attrezzato: letto, tavolo e sedie, lampade, biancheria, asciugamani e utensili da cucina, ARK ha tutto quel che serve per il vostro campeggio di lusso, vi resta solo da decidere dove installarlo!\nFotografo:Thomas Debruyne per ARK-SHELTER\nUn appartamento fluido e raffinato per una …\narchitettura sostenibile, case di legno, eco chic, mini spazi\nPost precedente Idee regalo per chi ama la natura\nPost successivo Decori in legno fai da te per l’albero di Natale


The LEGO Movie 2: Una Nuova Avventura, Trailer ufficiale italiano\n“The LEGO Movie 2” Una nuova avventura è il sequel di The LEGO Movie del 2014. Una nuova avventura, nuova ambientazione, nuovi personaggi e doppio ruolo per Chris Pratt. Warner Bros. Pictures italia ha pubblicato sul proprio canale Youtube il trailer, guardiamolo insieme.\n“The LEGO Movie 2”: Una nuova avventura ecco il trailer ufficiale italiano\n“The LEGO Movie 2″: Una nuova avventura al cinema a febbraio\nMike Mitchell è il regista di “The LEGO Movie 2”. Il film si rivelerà molto diverso dal precedente. Questo tipo di ambientazione ha la possibilità di spaziare tra i vari mondi LEGO e con centinaia di personaggi diversi. Un’altra particolarità è dettata dalla doppia presenza di Chris Pratt. Oltre a interpretare Emmet, questa volta veste i panni anche Rex Dangervest. Questo simpatico nuovo protagonista è l’occasione perfetta per scherzare sui ruoli di Chris Pratt nei film come I Guardiani della Galassia e Jurassic World. Ovviamente noi italiani non ascolteremo, purtroppo, il doppio lavoro dell’attore. Ascoltando il trailer, riconosciamo la voce del doppiatore di Rex come quella che Chris Pratt ha ufficialmente per l’Italia, ovvero quella di Andrea Mete. Emmet, in“The LEGO Movie 2”, sarà sempre doppiato da Massimo Triggiani.\nThe LEGO Movie 2 – Poster internazionale\n“The LEGO Movie 2”: Una nuova avventura, la trama ufficiale\nDopo cinque anni di vita meravigliosa, ora gli abitanti della cittadina devono affrontare una nuova e gigantesca minaccia: i LEGO DUPLO®, degli invasori venuti dallo spazio, che distruggono tutto più velocemente di quanto si possa ricostruire. La battaglia per sconfiggerli e riportare l’armonia nell’universo LEGO condurrà Emmet, Lucy, Batman e i loro amici in mondi lontani e inesplorati, tra cui una strana galassia in cui tutto è un musical. Saranno messi alla prova il loro coraggio, la creatività e le abilità dei MastriCostruttori, e si scoprirà quanto siano davvero speciali.\n“The LEGO Movie 2” prodotto da Dan Lin, Phil Lord, Christopher Miller e Roy Lee, la squadra creativa della saga LEGO che ha debuttato nel 2014 con “The LEGO Movie”. La sceneggiatura è di Phil Lord, Christopher Miller e Matthew Fogel, da una storia di Phil Lord e Christopher Miller, basata sui mattoncini gioco LEGO.\nThe LEGO Movie 2″: Una nuova avventura sarà al cinema dal 21 febbraio 2019. Continuate a seguirci per tutte le novità sul film sulla nostra pagina Facebook.\nchris pratt The LEGO Movie 2 The LEGO Movie 2: Una nuova avventura\nPrevious Aquaman batte Venom alle prevendite e forse è record\nNext A Private War: Recensione, “Il mondo deve sapere” Marie Colvin.


Una trattazione fondamentale con le cause e le tipologie degli infortuni statisticamente più frequenti nei podisti. L’ha preparata Luca De Ponti ed è pubblicata su Correre di novembre\nQuand’è che un muscolo subisce una lesione delle sue fibre contrattili?\n“Quando non dispone di un adeguato nutrimento nella fase anabolica.”\n“Se lavora male o troppo.”\n“Se non è raggiunto da stimoli ottimali alla contrazione.”\n“Quando gli viene richiesto uno sforzo mentre è ancora in fase di rigenerazione.”\nCosì Luca De Ponti elenca e riassume la dinamica di un infortunio muscolare durante la corsa, per poi passare all’analisi delle cause, partendo dal recupero, perché “Da tempo è noto che i fenomeni di rabdomiolisi legati al lavoro dei muscoli richiedono tempi di rigenerazione che dipendono dagli stimoli ormonali. Se è vero che tali stimoli possono avere una variabilità soggettiva, è comunque certo che i periodi di ripresa aumentano in base all’età, in particolare dai 40 anni in poi”.\nSenza dimenticare, precisa subito l’autore, che “Anche l’equilibrio alimentare e una dieta bilanciata in favore della corretta assimilazione del fabbisogno proteico giocano un ruolo non indifferente”.\nPrecisati questi aspetti fondamentali, il medico chirurgo ortopedico affronta le più frequenti dinamiche che generano sofferenza ai muscoli del runner:\nnevriti (sofferenze e anomalie della conduzione dell’impulso nervoso, ad esempio a causa di compressioni della radice nervosa per una protrusione discale);\ndismorfismi di tipo scheletrico (“Nel podista, ad esempio, è tipica l’ipertrofia da compenso del tibiale posteriore in caso di piede piatto”, precisa De Ponti);\nlesioni e loro conseguenze;\nsquilibri tra flessori ed estensori;\ndisabitudine al lavoro eccentrico;\nerrori di esecuzione degli esercizi;\nle tabelle sbagliate;\nstretching e riscaldamento insufficienti.\nLa salute del muscolo comincia dalla tavola\n“La programmazione nutrizionale in relazione all’allenamento – ripete De Ponti in conclusione – deve far parte del bagaglio di nozioni indispensabili a un buon runner.”\nNota: Questo testo rappresenta una sintesi del servizio “Muscoli, istruzioni per l’uso”, di Luca De Ponti, pubblicato su Correre n. 421, novembre 2019 (in edicola a inizio mese), alle pagine 64-65.


L'Euro è una truffa? La soluzione è cambiare vita - nocensura.com\nL'euro di chi è? Questa domanda tormentava Giacinto Auriti, professore di diritto e saggista, fra i fondatori della facoltà di diritto dell'università di Teramo. “Nel trattato di Maastricht non v'è una riga che spieghi a chi appartiene l'euro” spiegava il professore scomparso nel 2006.\n“Se ci verrà detto che appartiene i popoli, e che la Bce si arroga solamente il diritto di stamparlo, questo potrebbe essere accettabile, ma se ci viene detto che appartiene alla Bce sarà una truffa colossale”. Oggi ne sappiamo un po' di più, purtroppo.\nma tant'è. Le parti politiche più vicine ai temi dell'uguaglianza e della giustizia sociale, dei diritti universali hanno la colpa storica di aver tralasciato una serie di questioni pratiche (su tutte la riflessione sull'emissione della moneta) che impediscono nei fatti l'applicazione di tutte le politiche che auspicano.\nMa c'è qualcosa che possiamo fare, ed è molto più semplice di quanto pensiamo. Chiediamoci, perché chi emette moneta ha questo potere enorme su di noi? Semplicemente perché abbiamo permesso al denaro, che un tempo, nelle economie meno “sviluppate” aveva un ruolo relativamente marginale, e serviva solo a facilitare gli scambi laddove il baratto era impossibile, di penetrare a fondo nel tessuto sociale, e di regolare una serie crescente di fattori, finanche i rapporti sociali.\nMa questo potere può essere fortemente limitato se scegliamo di limitare il raggio d'azione del denaro. Ricreare un sistema alternativo che parta da noi, da chi ci sta intorno, dalla rete di rapporti solidali sul nostro territorio è il modo migliore per combattere una battaglia che altrimenti rischia di essere persa in partenza.\nCerto, tutto giusto, infatti basta guardare alla Grecia, dove appunto si stanno sviluppando sub mercati in cui non è più il denaro la merce di scambio, bensì si vive di baratto.\nMa qui in Italia? Per ricreare una situazione simile c è bisogno di un livello di povertà molto alto, e in più non so nemmeno se sia auspicabile un simile sistema.\nOggi come oggi non so come la pensi tu, ma prova ad andare in un ristorante e pagare con un adeguata quantità di frutta fresca o a comprarci un libro!!\n29 marzo 2012 19:21\nPotresti anche avere ragione, e in effetti se guardiamo la situazione in Grecia, dove si stanno sviluppando dei sub mercati basati sul baratto, possiamo ben dire che si può vivere senza denaro. Ma per aver luogo una tale situazione e cambiare il sistema economico c è bisogno appunto di una crisi che renda impossibile fare altrimenti, e non credo che ciò sia largamente auspicabile...\nOra come ora, questo è completamente impossibile... Come puoi ridurre l importanza e l influenza del denaro nella nostra società? Non puoi andare in un ristorante e pretendere di pagare offrendo frutta fresca, o idem comprare un libro o per utilizzare un servizio pubblico.\nInfine, penso sia opinabile la scelta di un sistema basato sul baratto piuttosto che sulla moneta...


BASKET Archives - Pagina 32 di 274 - sport strill.it\nHome / Sport Strillit / BASKET (page 32)\nBasket, Viola – Il Club San Bruno è stufo: ‘Basta gioco delle tre carte’\n29 Giugno 2018\tBASKET\nSiamo stanchi del gioco delle tre carte, il tempo è abbondantemente scaduto, è ora della chiarezza. Alla luce delle recenti dichiarazioni del socio di maggioranza Muscolino, riportate da quotidiani locali, ci aspettiamo in tempi brevissimi un chiarimento in merito all’immediato futuro della Viola. Da troppo tempo la dirigenza della Viola, …\nBasket – Tutto pronto a Reggio Calabria per il Trofeo del Mediterraneo\nE’ tutto pronto: Reggio Calabria ed il PalaCalafiore ospiteranno la quattordicesima edizione del Trofeo del Mediterraneo. La Fip Calabria manda in scena una interessante tre giorni di basket giovanile- Il quadrangolare riservato agli Under 13(Nati nel 2005) interesserà i giovani atleti di Sicilia, Basilicata e Campania accanto, ovviamente ai padroni …\nEra circa un anno fa quando decisi di legarmi a Reggio Calabria e mai scelta fu più azzeccata e sono grato a chi ha fatto sì che potessi vivere con voi tifosi di Reggio questa incredibile stagione (meno grato x quanto successo a fine stagione). Reggio è stata per me …\nReggio Calabria ritrova lo Scatolone\n27 Giugno 2018\tBASKET\nOggi, martedì 26 giugno 2018 è un giorno importante per tutta comunità del basket calabrese: alle ore 18 si terrà la cerimonia di riconsegna alla Città del PalaScatolone “Piero Viola” E’ tutto pronto per la riapertura ufficiale del PalaScatolone, struttura intitolata alla memoria di “Piero Viola”. La prima ufficiale della …\nViola Reggio Calabria, l’epilogo è amaro: il Coni respinge il ricorso, sarà Serie B\n25 Giugno 2018\tBASKET\ndi Gianni Tripodi – Addio A2, si ripartirà dalla B. È arrivato il tanto atteso verdetto da parte dell’Alta Corte del CONI che non ha accettato il ricorso presentato dalla società nero arancio in merito alla vicenda fideiussione ed ha quindi, di fatto, confermato i 34 punti di penalizzazione alla …\nIl campionato di Promozione maschile ha palesato il verdetto finale. Accanto alla Kreusa Murialdina di Rossano ed alla Mater Domini rappresentanti vincenti del girone Nord, ed alla Magic Reggio Calabria, protagonista imbattuta del girone reggino, gli Arnolds Siderno possono festeggiare la promozione nella categoria superiore. Per il secondo anno consecutivo, …\nViola Reggio Calabria, Fabi sotto contratto firma per Latina: la società si muove legalmente\n22 Giugno 2018\tBASKET\nLa Viola Reggio Calabria è ,come ben noto a tutti gli organi di comunicazione, in silenzio stampa da oltre un mese, nelle more di un giudizio ad oggi pendente ed in attesa di risoluzione presso l’Alta Corte del Coni. Silenzio stampa doveroso nel rispetto dell’attività degli organi giudicanti. Siamo tuttavia …\nViola – Condello rimane. Sarà ancora lui il dg?\ndi Gianni Tripodi – Il 25 giugno è sempre più vicino. In attesa di conoscere il futuro della Viola, se sarà ancora A2 o retrocessione in B, dalle pagine della Gazzetta del Sud arrivano le dichiarazioni del direttore generale Gaetano Condello, l’unico a parlare dopo il preoccupante silenzio di questi …\nMinibasket – Importante incontro a Pizzo\n17 Giugno 2018\tBASKET\nIl 23 giugno 2018 a partire dalle ore 10 presso il Palazzetto dello Sport di Via Nazionale a Pizzo Calabro si svolgerà il Pre-corso rivolto agli Istruttori Regionali Minibasket e Scuola. Il percorso sarà tenuto dal Professor Antonino De Giorgio, membro dello staff nazionale Minibasket & Scuola della Federazione Italiana …\nI migliori giovani del basket calabrese si radunano a Lamezia Terme: i convocati\n15 Giugno 2018\tBASKET\nIn preparazione verso il Trofeo del Mediterraneo, i giovani di Calabria continuano il loro percorso di formazione ed allenamento. Il Comitato Regionale Calabria e il Referente Tecnico Territoriale, Simona Pronestì, nell’ambito del Progetto Giovani Calabria hanno programmato un raduno che si terrà domenica 17 giugno 2018 al Palasparti di Lamezia …\nPage 32 of 274« First...1020«3031323334\t»\t405060...Last »


Portadocumenti da pareteSoluzioni per la Lean Manufacturing | Lean Products\nCardplan® L=250 mm - Luce 20 mm\nSistema modulare a tasche che fornisce soluzioni veloci e robuste per la raccolta di documenti/cartellini con dimensioni da DIN A7 a DIN A4 , e parte visibile di 20 mm. Gli accessori permetteranno anche la creazione di Semaforo per la gestione dei Kanban. Utilizzabile a muro, su struttura autoportante o con supporti magnetici.\nCardplan® L=250 mm - Luce 60 mm\nCardplan® L=250 mm - Luce 90 mm\nSistema modulare a tasche che fornisce soluzioni veloci e robuste per la raccolta di documenti/cartellini con dimensioni da DIN A5 a DIN A3 , e parte visibile di 90 mm. Gli accessori permetteranno anche la creazione di Semaforo per la gestione dei Kanban. Utilizzabile a muro, su struttura autoportante o con supporti magnetici.\nCardplan® L=500 mm - Luce 90 mm\nCardplan® L=500 mm - Luce 20 mm\nCardplan® L=500 mm - Luce 30 mm\nLa modularità del sistema Cardplan® permette la realizzazione di soluzioni veloci e robuste per la disposizione di documenti con dimensioni da DIN A8 a DIN A4 con una parte visibile da 15 a 90 mm.\nLe tasche di inserimento in plastica permettono un posizionamento preciso di cartoncini fino a 2 mm di spessore.\nSono disponibili in larghezza 250 mm e 500 mm e in altezza 440 mm, 795 mm, 1085 mm e1244 mm.\nIl numero delle tasche per colonna varia in funzione dell'altezza e della luce (parte visibile) scelta. La parte visibile è la parte di un cartoncino inserito, che può essere visto sopra la tasca di inserimento. La parte del cartonicino, coperto dalla tasca di inserimento è chiamata parte interna.\nLa scelta del modello è dettata dalle dimensioni del Kanban.\nI Cardplan® sono moduli affiancabili anche in larghezza diversa e, grazie agli accessori, permettono di creare un Semaforo Kanban oppure, semplicemente, un punto di raccolta dei cartellini.


Inserito da Luciano Luca Pasetti il 9 Feb 2008 - 02:08\nper il momento non significa che un giorno, tra un mese o tra un anno, qualcuno si svegli (i soliti noti), e decida di costruire un inceneritore (tanto i soldi li ottengono con le nostre bollette), da qualche parte di Milano o provincia; al posto di incenerire, perchè non si costruisce un impianto di TMB (trattamento meccanico biologico), che evita di bruciare i rifiuti), e parallelamente non si fa una raccolta differenziata (il door to door) dell'umido come a Reggio Emilia? Se la salute dei cittadini milanesi e dell'Hintrerland sta veramente a cuore, adottiamo da subito questa tecnologia e smettiamo di rubare i soldi ai cittadini\nPS:smettiamola di incensare l'inceneritore di Brescia; è stato premiato da chi l'ha costruito; consuma più energia elettrica per bruciare i rifiuti, di quella che ottiene da essi; sta letteralmente mandando in fumo i polmoni di chi ci abita, che se la mena con i PM10, ma muore per colpa delle Nano particelle. ABBASSO FIGINO E ABBASSO L'INCENERITORE CHE VOGLIONO COSTRUIRE A SUD DI MILANO.\nIn risposta al messaggio di Enrico Vigo inserito il 8 Mar 2007 - 07:05