L’arte e l'architettura delle donne: Monica Bonvicini.\nL’arte e l’architettura delle donne: Monica Bonvicini.\nMonica Bonvicini 2017, Hamam, 15th Istanbul Biennial foto Sahir Ugur Eren\nLa recente ascesa, ormai consistente, delle Donne nell’Arte contemporanea in tutti i sensi ci veniva presentata in un recente articolo de L’Espresso. Diversamente dal passato, poco caratterizzato dalla presenza femminile, come se le donne non avessero mai avuto o non avessero, il proprio e primitivo sedicesimo senso-Arte. Che gli uomini, invece, hanno sempre presunto di averlo in esclusiva.\nRischio qui alcune mie osservazioni sull’Arte delle Donne, in analogia parallela ad altre sull’Architettura delle Donne, comparse mesi addietro su Mentiinfuga. Il confronto di oggi aggiunge un più strano confronto nella stessa direzione artistica femminile. Con una nuova connotazione più specificamente femminista, grazie all’artista che qui tratteggio.\n2017 Berlinische Galerie. Monica Bonvicini\nlinks Waiting#1 hinten Passing\nMonica Bonvicini, scultrice di spicco ormai internazionale: la scultura e l’Architettura, come schema mentale assoluto dello spazio, stabiliscono un nuovo e misterioso rapporto. Una Scultura-Architettura, la sua, che si scontra ortogonalmente con il potere in generale, e ovviamente maschilista in particolare. Specificando in questo una particolare dilatazione dello spazio (Architettura in senso astratto, indistinto), come conquista di un immaginario campo di battaglia. Una tendenza, a mio avviso, tipicamente femminile, prima solo femminista in senso stretto. La Scultura e l’Architettura in precedenza hanno tentato di plasmare i diversi rapporti di scala dello spazio solo in modi specifici, non esplicitamente convergenti. Ora sembrano avvicinarsi e coincidere sempre più.\nMonica Bonvicini ne è una prova. Lo spazio dell’Arte totale riconquista così dimensioni multiple, sovrapposte, senza confini reali. I nuovi campi artistici spostano l’Architettura dall’improprio ambito di un’Arte diversa, solo funzionale e tecnica-costruttiva, sperimentando una più ravvicinata relazione sinergica. Le opere scultoree non stanno più nelle piazze come oggetti avulsi, solo auto rappresentativi, solo relazionate ai loro piedistalli metafisici. Anche la Pittura e le altre Arti visive non trasmettono più soltanto immagini trasferite, dove lo spazio è solo immaginato, confinate nelle loro cornici museali. Vanno, invece, nelle strade, nella città, nel paesaggio. Si rafforza, così, grazie anche alle Donne, e a Monica Bonvicini, il principio generale che l’Architettura è in una nuova-antica sintonia dell’Arte in generale, riunificata. Come elemento fondante di una nuova cultura-civiltà. Il contemporaneo.\nL’Architettura sta diventando, così, anch’essa relativamente più libera. Sempre più nei pressi dell’Arte. Con nuovi effetti ed immagini. La struttura portante da sempre massima schematizzazione rigida matematica, si architetizza pur essa, rinunciando ai classici telai pilastri-travi. Le fredde componenti edilizie si vivacizzano oggi come elementi vivi, che, per questo, diventano dinamici, estetizzanti. Come vestiti sgargianti. E così via.\nSu l’Espresso del 23 luglio si sottolinea, in particolare, l’aumento del numero delle donne che dirigono Musei e Gallerie. Fatto originale e non solo, perché dimostra che sono soprattutto le donne a percepire questi luoghi come speciali. Dove la cultura artistica sperimenta nuovi angoli visuali e spazi relazionati alla loro potenzialità dilagante. Con una maggiore acquisizione sensoriale e virtual sensoriale dilatata degli stessi oggetti artistici, prima confinati nei propri contenitori neutri (cornici, piedistalli). Spazio artistico allungato, bionico, profetizzato in espansione. Spazi espositivi dove le donne sono esse stesse sempre più presenti come artiste in prima persona. È una vera e propria rivoluzione artistica dice l’Espresso, che modifica il senso complessivo dell’Arte contemporanea in corso, multi-genere, multi-sensibile. Anche socialmente multi-diversa. La Donna diventa protagonista parallela del nuovo fenomeno. Anche grazie ad un suo nuovo femminismo.\nAlya Sebti, Direttrice della Ifa-Galerie di Berlino sottolinea, in modo suggestivo, un nuovo confronto scultoreo sulla piazzetta di Wall Street tra il precedente e maschilista Toro scatenato di Arturo Di Modica, e la statuetta di una bimba – Kristen Visbal -, fragile, ma decisa ed impavida, in atteggiamento di sfida nei confronti del prepotente mondo della finanza.\nNon sono un critico d’arte per delineare un quadro esaustivo dell’Arte contemporanea in veloce sommovimento, e nemmeno in grado di cogliere l’effettivo peso di sovvertimento che le Donne danno a tutto questo. Ma credo che la nuova molla della nuova Arte sta, comunque, in una maggiore libertà di riconoscimento delle intenzioni poetiche e filosofiche degli Artisti/e, che moltiplicano il nuovo momento storico. In particolare riconoscendo il nuovo impulso femminile emergente. Alla ricerca di alcune delle Artiste-Donne oggi più stimolanti, per aggiungere, oltre che pareggiare. Estrarre, senza i timori del passato severo, estemporanee sensazioni personali. Con particolare riguardo ad alcuni nomi italiani di maggior spicco (amor di Patria).\nIl profilo artistico di Monica Bonvicini mi intriga molto, soprattutto per il suo spostamento scalare congetturale, che diventa spaziale grazie alla sua Arte tra- o pluri- dimensionale. Architettonica. In equilibrio ancora instabile. Sopratutto mi attrae la visione di uno scontro contro un potere sotto le sue varie forme, non solo maschiliste, come appare solo in superficie. Mi sembra di avvertire un sovvertimento generale oltre la lotta di genere. Questa battaglia è condotta in prevalenza con strumenti al limite, solo principalmente anti maschilisti, apparentemente ammantati di vizio perverso. Lo spazio globale è governato e modificato dalle mani invadenti di ogni tipo di potere assoluto e di genere, per cui il contrasto simbolico di Monica Bonvicini non può andare per il sottile. Magari utilizzando gli stessi mezzi di genere, sia pure contorti, con occhio simbolicamente perverso.La critica, generale e generica, descrive Monica Bonvicini come sex-feticista, sadomasochista, silenziosa ma aggressiva, imprevedibile. Una cattiveria non violenta, assalitrice senza falsi pudori. I suoi specchi ripetuti, le ferramenta scure obsolete, soprattutto catene e cinghie nere non sono solo immagini di compiacimento insignificante. Sono le sue simboliche armi personali. Efficaci. Monica Bonvicini utilizza il sesso distrutto, annichilito, nelle sue immagini di rimando al cervello che comanda tutto, compreso il sesso.\nTutti concetti ed oggetti e strumenti estremi, che, però, rimandano ad altro, al di là dei loro significati circoscritti e personalizzati. Non realmente consistenti in vere inclinazioni personali. Quindi oltre il contingente, per esprimere superiori forzature di concetto e di contesto. Contro. Argomenti e temi, che riguardano la società attuale per intero, in tutti i suoi aspetti, dominata, se non oppressa, da una serie di poteri, all’apparenza confusa, che si perpetuano, e si dirigono in tutte le direzioni, finendo, poi, per convergere in un’unica sostanza di genere (maschilismo). Si deduce dalla lotta sul tema che i maschilismi e i femminismi storici, istituzionalizzati, come tutti gli altri diversi ismi dovrebbero cambiare, per poi sparire, in una nuova società ri-articolata (?).\nL’ordine sessuale possiede ancora un suo valore immanente preistorico, storico, sempre inteso come il parametro strutturale essenziale di intere società precedenti, che ha conformato, il potere di regolazione gerarchica antica e recente. La società contemporanea tenta di capovolgere i presupposti sociali di base, ancora non riuscendovi. Relazioni anche di genere (con il più esteso e quasi dispregiativo termine di Gender). Per cui anche gli elementi-struttura tendono a trasformarsi. Che, poi, da componenti diventano essenza stessa della nuova società.\nQuesti stessi temi sono giocati surrettiziamente anche nel rapporto tra Arte-Scultura e Architettura di Monica Bonvicini, in una visione di Scultura espansiva, più vissuta dentro l’Architettura. A sua volta estroflessa nell’Arte, come un gioco di rimando dei mille specchi.In questo sta la vera novità del contemporaneo, in generale, ed artistico in particolare, rispetto alle precedenti rigidità interpretative dei formalismi concettuali, di movimenti ed altro che separavano. Oggi vissute direttamente e più sinergicamente (più che contemplate), anche a rischio di… equivocare. In questo gioca anche la pre-formazione artistica-culturale degli artisti e degli Architetti contemporanei, oggi rigorosamente transnazionale. Volutamente lontana dalle viscere del proprio localismo e nemmeno confusa con il concerto imperante di globale. E nemmeno all’interno di tendenze cosmopolite che intendono annullare quasi tutto. Arte del mondo non significa nulla (ancora?). Nella cultura contemporanea l’intera Arte si ricompone nell’unità totale, pur attraverso mille colori distinguibili. L’Arte contemporanea non può essere troppo piena o troppo vuota, troppo generale, troppo specifica. Semplicemente esprime più liberamente il luogo specifico nel luogo astratto, possibilmente senza snaturamenti. Un vantaggio o un rischio da correre contro il globalismo infido, che sempre più viene visto come il male supremo dell’oggi, impropriamente incorporato nello stesso contemporaneo.\nMonica Bonvicini propone una sua Arte scultorea colma di significati nuovi in tal senso. Muri inclinati incatenati che esprimono in generale una società in crisi, ancora legata. Un’Architettura confinata in un’oppressione funzionale o eccessivamente iconica da sconfiggere. Gli stessi muri che, come vecchie regole protezioniste, minacciano di cadere su un fallo di vetro, simboleggiante il potere in tutti i sensi, e, in particolare il dominio sessuale protratto. Che oggi appare più fragile, al limite, sotto minaccia incombente. Anche rispetto al suo auto-esaurimento.\nIl potere di genere, in particolare, è quello preso di mira da Monica Bonvicini usando mezzi e strumenti essi stessi di genere, o sessuali estremizzati. Un’arma specifica usata come grimaldello (ti combatto con le tue stesse armi). Il nuovo femminismo di Monica Bonvicini è così contenuto in una presunta Arte perversa, che però tutto rovescia. Usando un femminismo non preconcetto, che usa il sesso maschile come una rappresentazione stigmatizzata e rigenerata (?). Il suo femminismo assume un significato nuovo, che feticizza al contrario, estendendo la sua influenza alla possibilità di un capovolgimento di genere e generale. Il tutto espresso nello spazio che rinnova i rispettivi generi in uno spazio senza dimensioni ristrette. In uno spazio che riunifica. Così parallelamente l’Architettura diventa una nuova scala per nuove configurazioni e relazioni. Anche di genere (?). Con un rovesciamento contro tendenza. Invece costantemente ritenuta neutra nelle mani del potere. Quello maschile, atavico, che sembra logorarsi in tutti i sensi, tanto da diventare fragile, trasparente. Non più maxi-rappresentativo, opaco rispetto alle nuove idealizzazioni contemporanee. Sia pure con le incertezze e le paure che ancora lo caratterizzano. Per questo ammantandosi di nuova arroganza però vitrea. In Monica Bonvicini appare come un sistema in auto-distruzione. Il vetro si rompe. Può sembrare che tutto questo sia solo la solita o banale rivalsa relativa di un genere oppresso. Che, invece, dissacra per rifondare in una nuova filosofia contemporanea.La sessualità sarà una nuova struttura culturale e comportamentale in assoluto. Non più una organicità necessaria e sufficiente. E nemmeno un ulteriore deterioramento perverso. Rispedendo al mittente presunte tendenze feticiste-masochiste ed altro, ripulite dal contenuto convenzionale, apparentemente malizioso. Spesso il bene è raggiunto attraverso gli stessi strumenti del male.\nAl proposito mi ritorna in mente il filo conduttore dell’Orestea di Eschilo (eterno genio premonitore), quando, dopo una catena di vendette familiari indicibili, Oreste, figlio di Agamennone, si rimette al giudizio della Dea Atena, che a sua volta, a sorpresa, coinvolge il popolo intero inventando il metodo della democrazia diretta (la Polis del popolo che decide, con espressione diretta). Di fronte ad una parità perfetta di voti, la Dea, cui era rimesso l’ultimo voto decisivo, media convincendo le Erinni (le Furie romane), personificazioni femminili malefiche della vendetta, a trasformarsi nelle loro opposte e duplici anime di Euminidi, spiriti femminili della pacificazione. Dando inedito vigore alla democrazia ateniese.\nBaltic 2016. Monica Bonvicini_Scale of Things\nDoppiezza dell’animo umano. È il ciclo del bene e del male, che poi si ripeterà all’infinito, in un gioco misterioso, fino ai nostri giorni, passando per vicende tragiche, dove il bene ha vinto attraverso gli stessi strumenti del male, trasformati in elementi purificatori.\nIn Monica Bonvicini è presente una ricostruzione delle identità sessuali, anche proprio attraverso una diversa disarticolazione dello spazio (Architettura). O come controllo riflesso sullo spazio. In questo modo l’Architettura diventerà sempre meno mono-auto rappresentativa, togliendo punti di appoggio al sito topografico spoglio, ovvero ai poteri che lo dominano, maschilisti o altro.L’Arte di Monica Bonvicini per questo si esplicita come distruttiva, non solo rispetto ai temi specifici, ma in senso sempre più generale, spaziale, applicando all’Arte per intero il senso astratto e scalare dell’Architettura (urbanistica) e viceversa. Come reciproca estensione spaziale, estroflessa. I vetri/cristalli utilizzati nelle sue sculture, sono incrinati, lesionati, semidistrutti, come inizio di un ulteriore processo distruttivo, che prelude alla fine conflittuale di un preconcetto. Alcune sue opere sono addirittura calpestabili, con effetto massimo di auto-distruzione progressiva. È il traffico delle persone che vi passano sopra che le distruggerà del tutto. Le sue opere in vetro intero (non lesionato), lasciano intendere comunque ad una prossima fragilità compositiva totalizzante. Che, da un momento all’altro, e in ogni caso, può rompersi. Da tutto questo potrebbe apparire un concetto di Architettura in subordine, in bilico. Ma lo è solo se questa viene confinata come significato astratto. E se resta come referente della sola topografia. Viceversa intrisa di un forte e nuovo recupero di nuovi equilibri reciproci a tutti i livelli. Più liberi rispetto alla funzionalità ristretta. Il proposito distruttivo delle sculture di Monica Bonvicini non ha nulla a che fare nemmeno con la tendenza decostruttiva delle Architetture contemporanee, circolanti dappertutto, le quali, nell’intento di trasformarsi in icone sempre più virtuali (fuori scala effimere dell’attuale), tentano soltanto, ed in ogni modo, di uscire dalle regole razionali pure. Qui, invece, la personale spazialità astratta di Monica Bonvicini distrugge per ricostruire daccapo, mentalmente, al di fuori dell’equivoco della neutralità asservita. Un’Architettura rivalutata che ingloba tutto. Soprattutto l’Arte e viceversa. Una nuova Architettura, che si muove dal di dentro e dal di fuori al tempo stesso, verificando continuamente la sua spazialità aggiunta. In un ciclo perpetuo.Per questo motivo gli allestimenti espositivi di Monica Bonvicini trattano le stesse sale come simil-strade, paragonabili ai minimi spazi necessari. Che misurano lo spazio senza limitarlo. La sua scultura non è allora chiusa nella sua espressività diretta, ma prorompe conquistando nuove dimensioni e significati estroversi. Quelli dell’Architettura come assoluto. Non considerata nei suoi dettagli conformativi, ma avvertita come presenza in ogni dove.\nNella Biennale 2011 Monica Bonvicini partecipa con alcune sculture che sono semplicemente scale. Elemento architettonico di riscatto dello spazio. Perché le scale sono scenografiche. Guardano lontano, sempre in alto. E portano chissà dove. L’Artista parte questa volta da un riferimento storico che è la pittura di Tintoretto, il quale nei suoi quadri ha fatto molto uso delle scale con grande effetto scenico-teatrale. L’Arte (Architettura) è come un grande teatro vivo, che rimanda oltre l’immaginazione. Per Monica Bonvicini l’Arte mette in scena se stessa, senza elementi intermediari. Le scale portano a questo. Forse l’Arte, la pittura e scultura del passato si rifugiano ancora nella loro specifica collocazione. Non sarà più così. Le scenografie si avvicinano di più allo spazio reale, anche se solo immaginato, riprodotto. Oppure come i recenti cannocchiali di scene reali vere e proprie. Macron ha parlato di recente ad Atene davanti all’impareggiabile scenario, vero, dell’Acropoli illuminata nella penombra serale. Monica Bonvicini rammenta che nei tanti eventi scenici televisivi le scale hanno rappresentano soprattutto la maggiore profondità dello spettacolo. Le sezioni affiancate delle scale di Monica Bonvicini sono come passaggi culturali in successione parallela, con particolare pregnanza dove alcune rampe sono in vetro fratturato. Le scale sono destinate comunque a rompersi, come attualità scenica di movimento, di va e vieni. Di eventi che si ripetono per rottura.\nla foto di copertina Monica Bonvicini 2017, Hamam, 15th Istanbul Biennial foto Sahir Ugur Eren\n“Un facile brivido sadomaso nell’Arte di Monica Bonvicini“, www.internazionale.it\n“Monica Bonvicini… tra architettura, arte e nuovi media” – artecontemporaneaenuovetecnologie.bolgspot.it\n“Le dissacrazioni e le ambivalenze di Monica Bonvicini” – www.stilearte.it\narchitettura delle donne\nL’architettura delle donne III. Kazuyo Sejima\nL’architettura delle donne IV. Urbanistica\nLuisa Muraro, credito, dialogo, donne


Viaggio nelle Marche: la perfetta esperienza a 500 metri da terra\nVacanza nelle Marche in Mongolfiera\nPerché volare con un pallone?\nPer essere cullati nell’aria\nche ci circonda, per il\ne di speciale davvero avventuroso,\nin estrema sicurezza.\nFatti trasportare dal frastuono del silenzio\nSali in mongolfiera e l’unica cosa della quale dovrai preoccuparti\nsarà quella di ammirare il paesaggio dall’alto.\nNessun rumore, solo il vento…\nEsiste miglior modo di scoprire un territorio guardandolo dall’alto, dalla prospettiva di un falco? La conformazione della costa, le cime innevate dei Sibillini, i piccoli borghi nascosti…\nIl volo libero è un’esperienza unica, senza vuoti o scossoni: ci si sente leggeri e incantati dal panorama. Dopo il decollo generalmente ci si rilassa.\nSi può scegliere di volare molto in alto oppure radenti al suolo, sfiorando i tetti, andando ad appoggiarsi delicatamente sulle cime degli alberi più alti.\nI momenti più emozionanti e adrenalinici di un volo in mongolfiera sono il gonfiaggio del pallone che precede il decollo, quando lentamente prende forma e inizia a librarsi dell’aria e il momento dell’atterraggio con il lento avvicinamento a terra\nContattaci per avere tutte le informazioni: ti suggeriremo gli “ingredienti” giusti per un viaggio indimenticabile!


Cucina Contempo di Creo Kitchens : classico e moderno in perfetta sintonia - ARREDO SPAZIO CASA\nCucina Contempo di Creo Kitchens : classico e moderno in perfetta sintonia\nContempo di Creo Kitchens è un progetto contemporaneo che mescola i linguaggi tradizionali con intelligenti soluzioni organizzative e dettagli di qualità che ne aggiungono pregio e ricercatezza.\nRomantica e raffinata, la cucina Contempo di Creo Kitchens è un novo modello capace di adattarsi a qualunque spazio e soddisfare qualsiasi tipo di esigenza. Ama la tradizione e adora l’innovazione, passato e presente fanno parte del suo mondo e sta alla personalità di chi la sceglie far emergere un aspetto piuttosto che un altro, il suo charme si riconosce in ogni caso.\nContempo di Creo Kitchens, è una soluzione eclettica, elegante, di una bellezza immutabile nel tempo. Componibile e personalizzabile, è la cucina che può affascinare per la sua allure classica o conquistare per il suo stile più moderno.\nContempo rievoca la tradizione grazie alle ante a vetro con inglesina e a quelle dogate e guarda alla funzionalità con l’inserimento di elementi high-tech. Rispetta il benessere di chi la vive e dell’ambiente grazie all’utilizzo di vernici ad acqua.\nClassico e moderno sono in perfetta sintonia, con elementi che recuperano la tradizione (come la cappa) o innovativi (come il nuovo supporto “Cross” dell’isola).\nLa soluzione a L ha ampi spazi contenitivi: la base è ricca di moduli con ante, cassetti e terminale a giorno portabottiglie. I pensili creano movimento tra anta piena e a vetro\nVieni a trovarci da ArredoSpazioCasa, Creo Official Store a Lissone, per scoprire la cucina Contempo di Creo Kitchens, una cucina capace di coniugare bellezza ed eleganza con praticità e funzionalità.\nPrenota una consulenza d’arredo gratuita e realizza con noi la tua cucina dei sogni…


Home » Benessere » Le vitamine da includere nella dieta per una veloce crescita dei capelli\nPubblicato il: 10 Maggio 2020 | Ultima modifica: 11 Maggio 2020 di Martina\nCi sono alcune vitamine che sono determinanti per una crescita sana dei capelli. La maggior parte delle persone presta grande attenzione ai componenti dei prodotti cosmetici che usa, senza pensare all’esistenza di moltissimi nutrienti chiave che si possono ottenere con l’alimentazione.\nDi fronte a problemi di eccessiva caduta, secchezza o debolezza, è importante rivedere la dieta e optare per l’assunzione di prodotti che aiutano a nutrire i capelli. Quali sono i più consigliati? Scopriamolo insieme\nL’alimentazione svolge un ruolo importante nella salute dei capelli. Uno studio recente ha evidenziato che le vitamine A, B, C, D, E, ferro, selenio e zinco svolgono un ruolo nello sviluppo del follicolo normale e nella crescita dei capelli. Anche la loro corretta assimilazione contribuisce a ridurre il rischio di alopecia.\nOra, tenete presente che la crescita dei capelli varia in base alla genetica, al sesso, all’età e all’attività ormonale. Tuttavia, ci sono prove che le carenze nutrizionali possono ritardare questo processo. Quali sono le vitamine necessarie per la crescita dei capelli?\nLa vitamina C è uno dei nutrienti che non possono mancare nella dieta per avere capelli sani. Questo nutriente agisce come antiossidante e fornisce un effetto protettivo contro lo stress ossidativo causato dai radicali liberi.\nLo stress ossidativo blocca la crescita dei capelli e accelera il suo processo di invecchiamento. La vitamina C aiuta la sintesi del collagene, una parte importante della struttura del capello.\nFrutta come arancia, limone, fragole, kiwi e pompelmo.\nLa vitamina B3, nota anche come niacina, è collegata a capelli sani e forti. Sebbene non ci siano prove sufficienti per supportarne gli effetti sulla crescita dei capelli, ci sono studi che supportano la sua capacità di trattare i radicali liberi.\nIn particolare, agisce come antiossidante e aiuta a ridurre l’invecchiamento precoce dei capelli. Gli alimenti che contengono la più alta percentuale di questa vitamina sono:\nGrano e suoi derivati.\nQuesta vitamina influenza la produzione di acidi grassi all’interno delle cellule, che nutrono i follicoli piliferi del cuoio capelluto. Il consumo regolare di vitamina B7 ha un effetto positivo sui capelli fragili e ne favorisce la crescita.\nPer ottenere questa vitamina, è conveniente consumare:\nMandorle o noci.\nSimile alla vitamina C, la vitamina E svolge un ruolo antiossidante che favorisce la salute dei capelli. In uno studio pubblicato su Tropical Life Sciences Research , i partecipanti che hanno assunto integratori di vitamina E per 8 mesi hanno registrato un aumento del 34,5% nella crescita dei capelli.\nQuesto nutriente si trova in:\nArachidi e nocciole.\nLa vitamina A è anche nota per la sua capacità antiossidante, motivo per cui è una delle vitamine raccomandate per favorire la crescita dei capelli. Negli studi sugli animali, la carenza di vitamina A è stata associata a numerosi problemi di salute, inclusa un’eccessiva perdita di capelli.\nPer ottenerlo, si consiglia di consumare i seguenti alimenti.\nPatè di fegato.\nAlla nascita, molti medici raccomandano di esporre i bambini al sole per un paio di minuti al giorno per ottenere la vitamina D. Questa non è una coincidenza, poiché questa è una vitamina importante per stimolare l’assorbimento dei nutrienti.\nIl calcio è uno di questi nutrienti vitali per la salute dei follicoli piliferi. Ottenere questa vitamina in quantità adeguate è benefico per la crescita dei capelli perché facilita l’assimilazione del calcio. Può essere ottenuto da:\nLe mille virtù del rosmarino e i suoi benefici sul nostro corpo


ARTIGIANATO E PALAZZO nasce il nuovo progetto e-commerce "shop.artigianatoepalazzo.it"\nARTIGIANATO E PALAZZO nasce il nuovo progetto e-commerce "shop.artigianatoepalazzo.it". XVIII Edizione Ministero per i Beni e le Attività Culturali Ministero Sviluppo Economico e Commercio InternazionaleRegione Toscana, Provincia di Firenze, Comune di Firenze Ente Cassa di Risparmio di Firenze Da venerdì 11 a domenica 13 maggio 2012 Firenze, Giardino Corsini XVIII edizione di ARTIGIANATO E PALAZZO Nasce il nuovo progetto e-commerce "shop.artigianatoepalazzo.it" Riuniti in un portale gli artigiani che hanno partecipato ad ARTIGIANATO E PALAZZO nel corso delle varie edizioni.\nPersone Ester Di Leo Comunicazione\nLuoghi Firenze, comune di Firenze, provincia di Firenze\nArgomenti internet, economia, informatica\ncomunicato 2 a & p 2012 e-commerce.pdf\n03/feb/2012 12:46:29 ESTER Contatta l'autore\nMinistero Sviluppo Economico e Commercio Internazionale\nXVIII edizione di ARTIGIANATO E PALAZZO\nNasce il nuovo progetto e-commerce “shop.artigianatoepalazzo.it”\nRiuniti in un portale gli artigiani che hanno partecipato ad ARTIGIANATO E PALAZZO nel corso delle varie edizioni. Le loro creazioni online tutto l'anno\nLa tradizione del fatto a mano viene valorizzata dalle nuove tendenze del commercio on line grazie ad ARTIGIANATO E PALAZZO che crea una sinergia tra due realtà apparentemente lontane confermando il suo ruolo fondamentale nella diffusione del Made in Italy\nARTIGIANATO E PALAZZO presenta il nuovo progetto e-commerce “shop.artigianatopalazzo.it”, portale realizzato in collaborazione con Retalco srl, che coinvolge gli espositori che hanno partecipato nel corso degli anni alla manifestazione. A tutti gli artigiani che lo desiderano sarà offerta la possibilità di vendere i propri manufatti on-line nel corso di tutto l'anno e, grazie alle nuove tecnologie, di ampliare le proprie possibilità commerciali al mercato internazionale.\nLo spirito di preservazione del lavoro artigianale, che da sempre ha animato la filosofia di ARTIGIANATO E PALAZZO, viene ribadito con un'iniziativa finalizzata all'aggregazione delle piccole realtà artigiane in unico sito che prolungherà nel tempo la loro visibilità, non più limitata al secondo fine settimana di maggio. Con una quota contributiva una tantum di 200 euro, viene offerta agli artigiani la possibilità di usufruire di una propria “vetrina virtuale” personalizzata all'interno dello “web-store” di ARTIGIANATO E PALAZZO che potranno gestire in autonomia.\nLe iscrizioni per partecipare alla Mostra sono aperte fino al 17 febbraio. Gli artigiani possono scaricare i moduli di iscrizione direttamente sul sito www.artigianatoepalazzo.it\nVia della Scala, 115, Firenze\nUfficio stampa:Studio Ester Di Leo\nVia Romana 76/b/rosso - 50125 Firenze\nskype: esterdileo - mail: esterdileo@gmail.com


Giscover - GPS tours, tracks and waypoints for adventure touring - Canazei dintorni\nPubblicato da Enzo Lorenz »\nItalia Inizio: MinEle: 1005 m\nVal di Fassa Fine: MaxEle: 2110 m\nCanazei Waypoints: 0 Dislivello salita: 3960 m\n19.5 km Downloads: 99 Dislivello discesa: 3479 m\nMay 29, 2008 Pubblicato: May 30, 2008 Hits: 2124\nVal di Fassa, Dolomiti, Canazei MB\nUn bel itinerario per chi avesse solo un paio d'ore o per quando il tempo incerto da non permettere altri tour più lunghi e impegnativi. Si parte da Canazei (1450 m.) si imbocca la S.S. 21 delle Dolomiti si sale fino in località Pian de Frataces (Albergo Lupo Bianco1.715 m.). Da li (prima dell'Albergo) si gira a sx si attraversa un ponticello e e lungo una strada forestale si sale per un paio di km verso la loc. Pecedac (1.906 m.) ad un certo punto la strada forestale finisce e seguendo una sentiero forestale indicato per circa 1000 m. a piedi si arriva direttamente sulla pista da sci Val Salei che scende dal Col Rodella si prosegue quindi risalendo in bici per la pista da sci dove vi è comunque anche una comoda stradina bianca fino al ristoro Dolomites da li si prosegue ancora per 200 m e si attraversa il ruscello trovando un varco tra la fitta vegetazione e si sale fino ai 2090 m. dove prende la strada bianca di Col de la Pica da qui si gode di un panorama mozzafiato direttamente sotto le Crepes del Sella e davanti a noi la Val Lasties e verso sud est, la Marmolada splendida Regina delle Dolomiti con le marmotte che fanno da vedetta. Ecco ora ci godiamo una splendida discesa passando nuovamente per Pian de Frataces e poi rientrando a Canazei attraverso la val di Mortic. Totale 19 km tempo impiegato 1h 41'\nItinerario semplice corto e spettacolare\nGNSSALTTRK IGCHDRS~HFPLTPilot:UNREGISTERED~HFTZOTimezone:2~HFSITSite:~HPGTYGliderType:~HPGIDGliderID:~HFDTM100DATUM:WGS-1984~HFCIDCOMPETITIONID:~HFCCLCOMPETITIONCLASS:~ 19 Km 3960 m 3479 m


La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (TCC)\nLa Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (TCC) è una psicoterapia sviluppata negli anni ’60 da A.T. Beck e oggi adottata nella pratica clinica da buona parte degli psicoterapeuti in Europa e nel mondo. È, infatti, la terapia che vanta la maggiore conferma scientifica nel panorama nazionale e internazionale. Essa è finalizzata a modificare i pensieri e le credenze distorte, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi, producendo la riduzione e l’eliminazione del sintomo e apportando miglioramenti duraturi nel tempo.\n10 punti chiave della Terapia Cognitivo Comportamentale\nParte dal modo di pensare attuale e dai comportamenti della persona per poi risalire ai fattori scatenanti e ai modelli chiave, appresi durante l’infanzia, di interpretazione della realtà.\nRichiede una solida alleanza terapeutica. É fondamentale la creazione di una relazione basata su calore, empatia, cura, rispetto sincero e competenza.\nEnfatizza la collaborazione e la partecipazione attiva. Incoraggiare a vedere la terapia come un lavoro di squadra: insieme paziente e terapeuta decidono su cosa lavorare. Fare in modo che il paziente diventi sempre più attivo nelle sedute;\nÈ orientata all’obiettivo e focalizzata sul problema. Gli obiettivi vengono fissati insieme al paziente cercando di volta in volta di valutare cosa ostacola il loro raggiungimento.\nSi concentra sul presente. Si parte dai problemi attuali e dalle specifiche situazioni dolorose, dal qui e ora, per poi spostare l’attenzione verso il passato al fine di trovare e comprendere le radici infantili che sono alla base delle loro credenze (idee rigide e assolute su loro stessi, gli altri e su come va il mondo).\nMira a insegnare al paziente a essere il terapeuta di se stesso e si concentra sulla prevenzione delle ricadute.\nMira a essere limitata nel tempo. Fornire sollievo dai sintomi, facilitare la remissione del disturbo, aiutare i pazienti a risolvere i loro problemi e insegnare delle abilità per prevenire le ricadute da utilizzare per il resto della vita in un arco di tempo definito. Non tutti i pazienti fanno progressi in pochi mesi, in alcuni casi saranno necessari trattamenti più lunghi.\nÈ caratterizzata da sedute strutturate. La struttura include una parte introduttiva, una parte intermedia dove discutere gli argomenti all’ordine del giorno e dove si lavora insieme sugli homework fatti durante la settimana e una parte finale in cui si chiede sempre un feedback al paziente.\nInsegna ai pazienti a identificare, valutare e rispondere ai loro pensieri e alle loro credenze disfunzionali. Identificare cioè cognizioni disfunzionali chiave e adottare prospettive più realistiche e adattive. Questo porterà a sentirsi meglio emotivamente e a comportarsi in modo più funzionale;\nNumerosi studi hanno dimostrato che la Terapia Cognitivo Comportamentale è efficace nel trattamento di una vasta gamma di disturbi psicologici:\nAlcune persone rimangono in terapia per un periodo molto breve, appena sei-otto sedute. In altri casi la terapia può durare alcuni mesi o, in casi sporadici, più di un anno. Questo dipende dalla gravità del problema e dalla motivazione del cliente.\nLe sedute durano circa un’ora, e la loro frequenza è settimanale. Il clima è disteso, empatico e collaborativo. Oltre al colloquio, spesso in seduta si utilizzano materiali terapeutici come test e questionari psicodiagnostici, diari giornalieri per la registrazione e il monitoraggio delle attività del cliente, schede per esercizi in studio e per i compiti a casa (homework). Gli homework vengono personalizzati per ciascun paziente per risultare allo stesso tempo utili e piacevoli. Dopo un rapido controllo dell’umore del paziente, si fissa un ordine del giorno, stabilendo gli argomenti da trattare in seduta. In maniera collaborativa, i problemi saranno affrontati con le tecniche più appropriate. Successivamente si passerà all’assegnazione di alcuni compiti a casa, ovvero degli esercizi che il cliente svolgerà durante la settimana e che verranno discussi insieme nella seduta successiva.


TURISMO CULTURALE: Con ANSA Viaggiart alla scoperta dei tesori della Sicilia\nL'obiettivo è supportare turisti e utenti sulla scelta di destinazioni, contribuire alla programmazione di itinerari di viaggi e offrire in tempo reale uno spaccato sull'offerta del territorio: dai beni culturali al patrimonio paesaggistico, all'agenda degli eventi e delle manifestazioni.\nA presentare l'iniziativa sono stati il direttore dell'ANSA, Luigi Contu, il Ceo di Altrama Italia, Giuseppe Naccarato, insieme al presidente dell'Ars Giovanni Ardizzone, la vice presidente della Regione Mariella Lo Bello, l'assessore regionale al Turismo Antony Barbagallo, il presidente della fondazione Federico II, Francesco Forgione, il vicepresidente Ars, Giuseppe Lupo, e due testimonial d'eccezione della Sicilia: Maria Grazia Cucinotta e Mimmo Cuticchio. All'iniziativa sono stati invitati a partecipare anche i sindaci delle principali città, operatori del settore turistico e alberghiero e imprenditori.\nANSA Viaggiart è una piattaforma che offre tutte le news di interesse culturale-turistico. La bussola per il turista, che informa, guida e consiglia, come recita lo slogan, un portale dedicato a tutte le bellezze d'Italia ma tarato sul territorio che si sta visitando, offrendo delle vere e proprie coordinate geografiche dei luoghi.\n"La scelta dei contenuti è stata fatta in base all'agenda dei visitatori - ha detto il direttore ANSA Luigi Contu- abbiamo scelto sia i luoghi più famosi che quelli meno conosciuti che comunque ruotano intorno ai grandi eventi e che vanno valorizzati". Il direttore Contu ha poi fatto riferimento ai social network: "Non dobbiamo averne paura, ma i social non possono essere una concorrenza - ha detto - dobbiamo saperli utilizzare, ma le grandi agenzie come l'Ansa sono una certificazione per l'informazione, che è un'altra cosa".\nAlla Sicilia ANSA Viaggiart dedica in particolare tre speciali: uno sul percorso arabo-normanno dichiarato patrimonio mondiale dall'Unesco; un altro su Sambuca di Sicilia, il paese della Valle del Belice al quale è stato assegnato il titolo di Borgo più bello d'Italia per il 2012 e il terzo sull'attore Mimmo Cuticchio che ha custodito la tradizione siciliana dell'opera dei pupi e del cunto.\n"Gli albergatori devono trattare bene i turisti - ha detto Maria Grazia Cucinotta - spesso ritorno a Salina dove sono stata durante le riprese del film "Il postino" e ogni volta che torno mi sento a casa". (ANSA).


3 insalate di cereali per variare la tua dieta - Melarossa\nHome » Ricette » Ultime dalla cucina » 3 insalate di cereali per variare la tua dieta\n3 insalate di cereali per variare la tua dieta\nSei stanco di mangiare sempre la solita insalata di pasta e di riso? Eccoti delle insalate di cereali originali e semplicissime da preparare per variare la tua dieta. Sono 3 ricette nutrienti, appetitose e complete, perfette da inserire come piatto unico nella tua dieta settimanale.\nQueste insalate di cereali, una a base di quinoa, una di farro e una di cous-cous, sono veloci da preparare e comode da portare con te se mangi fuori casa o da gustare in spiaggia.\nCosa aspetti a provarle? Sono light, complete e preparate rigorosamente con ingredienti di stagione.\nLe ricette delle insalate di cereali sono di Antonella del sito Fotogrammi di zucchero\n1 – Insalata di quinoa rossa, mela verde e avocado\n2 – Insalata primaverile di farro, fave, piselli, asparagi e code di gambero allo zenzero\n2 ½ cucchiai di olio extra vergine d’oliva q.b.\n1 – Cous cous di verdure, feta e zeste di limone candito\nCalorie totali: 2000 Kcal / Calorie a persona: 400 kcal\n*5 zucchine tonde (o 6 zucchine romanesche) (se utilizzi zucchine tonde, potrai servire il tuo cous cous direttamente nelle zucchine)


Zidane: "Ronaldo, un leader in campo. Al Real\nZinedine Zidane, 46 anni. Afp\nL'allenatore francese torna sulle tre Champions alzate in Spagna: "Non so quale sia la più bella, sono state tutte speciali"\nIl 31 maggio scorso Zinedine Zidane ha lasciato il Real Madrid. A oltre tre mesi di distanza il francese ripercorre la serie di successi ottenuti in Spagna, attraverso il sito dell'Uefa: "Le tre Champions sono state fantastiche, non saprei direi quale mi sia piaciuta di più. Erano tutte speciali per diversi motivi. La prima si distingue perché ha segnato il debutto allenatore, la seconda è stata sia simbolica che intensa, con noi di fronte alla Juventus e una prestazione eccezionale nel secondo tempo. E la terza ha coronato le mie tre stagioni come allenatore del Real". Il tecnico transalpino ha anche "svelato" la ricetta buona per trionfare fuori dai confini nazionali con così tanta frequenza: "L'esperienza fa sempre la differenza nelle grandi competizioni, è stata decisiva".\nI SINGOLI — L'ex giocatore di Juventus e Real Madrid ha parlato anche di Cristiano Ronaldo, uomo copertina dei suoi successi nelle ultime stagioni: "Il portoghese è un leader in campo che ispira i suoi compagni di squadra. Si completava bene con Sergio Ramos, che è un leader naturale. Quando lavori con giocatori di talento e con esperienza la cosa più importante è tenerli calmi. Questo è quello di cui avevo bisogno io quando ero calciatore, quindi questo è stato l'approccio che ho cercato di adottare". Sulla differenza fra giocare in campionato e in Champions: "Per me, non c'è differenza. Mi sono sempre preparato per tutte le partite con lo stesso livello di applicazione. In ogni caso, quando alleni il Real Madrid, devi vincere tutto, mantenendo anche un certo standard di gioco: questa è la mia filosofia» ha concluso Zidane.\nLo sbarco di Mariano


Inferno bianco (n.268/269)\nDa Admin il Sab 17 Gen 2015, 15:17\nZagor e Cico passano da Elmore per andare al villaggio dei Kutenai: un giovane guerriero, Mano Nera, disapprova la politica di pace del capo Lancia Spezzata e vuole mettersi sul sentiero di guerra. A Elmore, i nostri eroi incontrano anche un vecchio amico, l’ingegner Robson, che offre loro un passaggio nel viaggio di inaugurazione di una linea ferroviaria. Ma due finti ufficiali si impadroniscono del treno: sono alleati con Mano Nera!\nZagor lotta disperatamente contro i Kutenai, raggiunge il treno, libera gli amici Robson e Cico, manda in fumo i piani dei dirottatori del treno e sconfigge gli uomini di Mano Nera. Ma l'irrequieto guerriero è ancora vivo e, pochi giorni dopo, quando i nostri si trovano nel villaggio di Lancia Spezzata, tende loro un agguato!\nRe: Inferno bianco (n.268/269)\nIl topic nel vecchio forum : http://ramath.forumup.it/viewtopic.php?t=8150&mforum=ramath\nDa Kramer76 il Ven 20 Feb 2015, 21:12\nfinisce troppo presto. di prevedibile solo l'agguato finale, ma....nix ex machina. neve? nizzi? zagor quarto a poker! intendiamoci, non un capolavoro, ma ce n'è abbastanza da stropicciarsi gli occhi, considerato lo zagor medio toninelliano. storia moderna, diretta ascendente delle storie di burattini con pepe e con gli esposito. spettacolari gli indiani di pepe\nUltima modifica di Kramer76 il Gio 14 Mar 2019, 15:38, modificato 14 volte\nTrama da film avventuroso, riadattata in salsa western con un imbattibile Zagor a combattere contro una tribù ribelle (a proposito, mi sembra che i Kutenai è la prima volta che compaiono nella saga) e dei banditi rinnegati.\nSe la cava egregiamente con stratagemmi e trabocchetti, riuscendo ad evitare una guerra indiana.\nNe esce una discreta storia.\nPepe sempre molto positivo.\nUltima modifica di Andrea67 il Ven 04 Gen 2019, 20:25, modificato 1 volta\nDa Marco65 il Mer 23 Set 2015, 23:02\nStoria non priva di molti difetti: sul convoglio il sergente ha una reazione assurda nei confronti di Zagor che gli tira su il foglietto dove ci sono indizi del piano criminale di cui è complice. Se davvero non voleva destare sospetti avrebbe dovuto far finta di niente. Lo scontro tra Zagor e Ala di Corvo nella tormenta è suggestivo ma come fa l'indiano a raggiungere Zagor in così breve tempo, tanto più che la nevicata sopraggiunta avrebbe dovuto complicare la ricerca delle tracce?\nNessun pensiero poi o eventuale soccorso per gli indiani, d'accordo responsabili dell'attacco, ma dilaniati dall'esplosione e chissà quanti gravissimamente feriti.\nAnche la trama è piuttosto banale, solito ritorno ferroviario di Robson e soliti assalti ed inseguimenti con i soliti indiani rivoltosi.\nL'avventura viene soprattutto salvata dai suggestivi scenari innevati e messi in risalto dagli efficaci disegni di Pepe.\nDa wakopa il Gio 24 Set 2015, 10:31\n@Marco65 ha scritto: i suggestivi scenari innevati e messi in risalto dagli efficaci disegni di Pepe.\nDa wakopa il Lun 16 Nov 2015, 12:25\nper chi fosse interessato,stasera su rai movie alle 21.15 il western "io non credo a nessuno" leggermente scopiazzato da Toninelli per questa storia\nDa Marco65 il Lun 16 Nov 2015, 13:21\n@wakopa ha scritto: per chi fosse interessato,stasera su rai movie alle 21.15 il western "io non credo a nessuno" leggermente scopiazzato da Toninelli per questa storia\nPeccato non sarò a casa ma lo tengo a mente per un'altra volta. Grazie per info\nDa Walter Dorian il Lun 19 Set 2016, 12:37\nStoria senza picchi, anche se gradevole nel susseguirsi di scene che mettono Zagor in difficoltà che deve inventarsene sempre una diversa e geniale per abbordare il treno.\nInteressanti le figure di Mano Nera e Ala di corvo, meno quelle dei 3 sabotatori.\nForse il mistero all'interno del treno che viene introdotto con la scoperta del foglietto di Zagor al sergente poteva essere approfondito e gestito meglio.\nUn po' assurdo infine che Zagor si tuffi dentro un fiume ghiacciato e ne esca illeso.\nDa doctorZeta il Lun 19 Set 2016, 18:28\nQuesta la boccio. Inferno bianco, ovvero L'inferno delle potenzialità inespresse: la storia sembra mozzata e poi ripresa, talmente tanti buchi ci sono. Personaggi ben caratterizzati, ma incredibilmente vacui...\nDa Preacher il Lun 19 Set 2016, 23:23\nQuesta tribù dei Kutenai che apparirono per la prima volta, e poi non si sono più visti.


Alberghi Fumane (VR)\nAlberghi Italia » Alberghi Veneto » Alberghi provincia Verona » Alberghi comune Fumane\nAlberghi nel comune di Fumane\nNella pagina che segue troverete la lista completa di alberghi fumane con denominazione albergo, indirizzo albergo, telefono albergo e sito web albergo trovati su internet e/o inseriti sul nostro sito dai rispettivi propritari di alberghi. Se hai un'attività e vuoi apparire in questa pagina come alberghi, segnala gratuitamente la tua attività nel comune di fumane.\nNel comune di fumane troverete molte schede su alberghi con tutti i dettagli (telefono,e-mail,indirizzo, sito web, orari di apertura ecc.), potrete anche vedere immagini alberghi, servizi offerti da alberghi, prezzi alberghi aggiornati, offerte speciali in corso per l'anno 2018 nel comune di fumane.\nLista alberghi presenti nel comune di fumane\nDi seguito trovate tutte le schede di alberghi presenti nel comune di fumane. Tutte le schede di alberghi sono controllate dal nostro team che le aggiorna frequentemente. Le schede che vedete in grigio non sono state ancora controllate da noi.\nPresto potrete commentare e condividere con gli amici tutte le schede di alberghi presenti nel comune di fumane.\nTelefono : 347 932 8489\nStrada Provinciale 33b, 4\nTelefono : 340 310 0261\nSito Web : www.cortelavarini.com/\nSito Web : www.verona.com/\nVia Isola, 20\nTelefono : 331 227 4366\nTelefono : 346 135 5889\nTelefono : 340 488 2353\nTelefono : 345 532 4332\nSito Web : https://www.villaravignanibb.it/\nTelefono : 348 763 6164\nSito Web : www.cadeimaghi.it/\nTelefono : 333 803 6561\nSito Web : www.anticavalpolicella.it/\nTelefono : 045 684 5054\nSito Web : www.lecorone.com/\nTelefono : 045 680 1716\nSito Web : www.locandalesalette.it/\nVia Ca' Dei Magh, 7\nTelefono : 045 683 9021\nSito Web : www.ristoranteaipignideceru.com/


Noleggio Auto Aeroporto Moree\nTiNoleggio / Noleggio auto / Australia / Moree Aeroporto (MRZ)\nMoree è una cittadina del Nuovo Galles del Sud, in Australia, servita dall’Aeroporto di Moree, dove ogni anno transitano circa 30 mila passeggeri su più di 1200 voli. Lo scalo è servito da compagnie aeree come la Qantas, che collega la città giornalmente a Sydney, e dalla Fly Corporate offre dei collegamenti con Brisbane.\nPer ammirare le principali attrazioni di questa meravigliosa cittadina australiana, il consiglio è quello di ritirare un’auto a noleggio, presso l’Aeroporto di Moree, dopo averla prenotata online con TiNoleggio.\nMoree: scopri le principali attrazioni della città\nMoree è caratterizzata dalla presenza di un quartiere artistico, risalente ai primi del '900, costruito in stile Art decò, dove si mescolano altrettante influenze che vanno dall'arte egiziana a quella greco-romana fino a quella latino-spagnola.\nSi trova sulla strada principale della città e mostra ai visitatori palazzi e facciate sapientemente restaurate, che invitano a entrare per scoprire anche gli interni, rigorosamente decorati e arredati secondo la moda dell'epoca. Al Moree Plains, un importante museo cittadino, potrete ammirare una mostra permanente di arte, allestita all'interno di un delizioso palazzo in stile "edwardiano", dei primi '900.\nPresso il Club Meetings di Moree potrete ammirare fantastiche auto d'epoca in un appuntamento fisso mensile (il terzo mercoledì del mese) dove gli appassionati si radunano alle 19 per osservarle sfilare. Molti degli abitanti di Moree sono discendenti del popolo che per primo ha colonizzato queste terre, i Kamilaroi, da cui sono nati gli artisti Goomeroi, specialisti nel decorare la carta.\nSono raffinati pittori anche i discendenti aborigeni dei Murri, che attraverso le opere raccontano e condividono la loro cultura. Hanno un grande talento nel creare a mano disegni unici, molto ricercati come souvenir. Moree è famosa per le sorgenti naturali di acqua termale che vengono impiegate per i trattamenti di bellezza, che sono anche molto salutari. Ci si può dedicare al relax nelle molte Spa della città, dove ci sono piscine di acqua che sgorga naturalmente calda e con proprietà che rivitalizzano, tonificano e rilassano.\nIn città potete anche visitare diversi parchi a tema, tra cui quelli dedicati proprio agli aborigeni, come la Terry Hic Hic Area. Qui si ammirano le tipiche costruzioni antiche dei Kamileroi e le guide raccontano la loro cultura mentre si contempla una ricca fauna, tra uccelli, roditori e anche rettili.\nDa qui ci si inoltra nel bosco dove gli antenati tenevano dei rituali, le cui tracce sono rimaste sulle rocce incise con profondi solchi. Diverse sono anche le aree picnic, dove consumare il pranzo a sacco. Nei dintorni di Moree non deve mancare una visita alle Gwydir Wetlands, cioè le zone umide, dove ammirare la vegetazione lacustre e fare birdwatching specie in primavera.\nAltre destinazioni vicino a Moree Aeroporto (MRZ)\nRicerca rapida - Moree Aeroporto (MRZ)


Posted on 04.10.2021 04.10.2021 Author Fenrilmaran Posted in Internet\n“Ma sono un bambino/a responsabile”\nUn'altra cosa che non é successa a me ma a gente che conosco,gli account si eliminano senza motivo Per il resto,é fantastica. Marco. 2 maggio adsboel.net lite, download gratis Android. adsboel.net lite Uno strumento gratuito per creare e pubblicare video musicali. adsboel.net Lite ti consente di. Scarica l'ultima versione di adsboel.net Lite per Android. Condividi video musicali e effetti speciali. adsboel.net Lite è una versione più leggera e ottimizzata. Scaricare TikTok. Se non possiedi più l'app di adsboel.net perché l'hai disinstallata, per riprendere a utilizzare il servizio, devi.\nNome: musically senza scaricare\nUna volta avviato il Play Store, fai riferimento al campo di testo situato in alto: digita TikTok nel motore di ricerca e poi premi sul corrispondente risultato della ricerca. Adesso, per installarla sul tuo dispositivo, premi sul pulsante Installa che vedi a schermo e poi su Accetto.\nTi ho fornito maggiori istruzioni su questa procedura alternativa nel mio tutorial su come accedere a Musical. Ad applicazione avviata, premi sul pulsante Cerca che si trova in basso è il simbolo di una lente di ingrandimento e, tramite il campo di testo in alto, digita TikTok, premendo poi sul tasto Cerca sulla tastiera del tuo dispositivo, per confermare la ricerca. La sua icona ha il simbolo di una nota musicale di colore nero. Nella schermata successiva, indica la tua data di nascita e premi poi sulla freccia verso destra.\nAdesso, premi sul pulsante con il simbolo della videocamera situato al centro, per registrare un video e applicarvi il sottofondo musicale da te scelto. Per registrare un video con TikTok, hai inoltre a disposizione diversi strumenti di editing.\nPrima di pubblicare il video, puoi rivederlo, tagliare eventualmente il suono il simbolo di una forbice e abbellirlo con ulteriori filtri il simbolo di tre pallini colorati , avvalendoti degli appositi strumenti visibili a schermo. Per pubblicare il video, premi sul pulsante Avanti e poi su Pubblica.\nPer salvarlo nella galleria multimediale del tuo dispositivo, invece, premi sul simbolo della freccia verso il basso. Ricordate, inoltre, che i gestori possono disattivare gli account che riportano una data falsa e che sotto i 14 anni sono responsabili direttamente i genitori di quanto fate anche in rete. E Musicall.\nPensa che lo stesso CEO di Musical. I Social, proprio perché vietati ai minori di 13 anni, non sono luoghi pensati per under 13enni.\nMinore è la tua età, più facile è che incontri contenuti non adatti a te e violenti. In Rete purtroppo è facile mentire e quindi venire in contatto con qualcuno che non è chi dice di essere e di cui non conosciamo le intenzioni.\nIl cyberbullismo è come il bullismo ma fa anche più male. Non sono solo parole, ma qualcosa che ti ferisce intimamente.\nA volte i cyberbulli si nascondono dietro la possibilità di essere anonimi o dare dati falsi. Parliamo anche della privacy: ci sono alcuni contenuti, immagini e informazioni che è meglio non postare in Rete.


MOSTRI da comporre | daparolanascecosa.it\nQuesta è una proposta che nasce come appendice del percorso di lettura animata Un ORCO TUTTOTONDO per mettere nel sacco la PAURA.\nIl risultato finale è il ritratto di 4 o 5 MOSTRI (a seconda del numero dei bambini) da appendere in classe, ciascuno dei quali è disegnato da 4 bambini.\nPreparo 4 buste, o sacchetti, con una scritta su ognuno: CORPO, TESTA, MUSO, ZAMPE.\nIn ogni busta inserisco 5 foglietti ripiegati (nella mia classe ci sono 20 bambini) che riportano una semplice indicazione:\nCORPO: 1) peloso, con la coda e con le ali da pipistrello; 2) appiattito e ricoperto di squame; 3) serpentiforme con tre paia di ali; 4) molto grasso e basso, con un foro al centro; 5) esageratamente lungo, con la parte superiore ricoperta di aculei.\nTESTA: 1) a pera, con le orecchie a punta e un ciuffo di peli sulla sommità; 2) quadrata con dei lombrichi al posto dei capelli; 3) allungata, col mento aguzzo e un’antenna in cima; 4) a falce di luna; 5) formata da tanti cerchi come una mora.\nMUSO: 1) col naso adunco, le sopracciglia a spazzola, la bocca tesa da un orecchio all’altro; 2) con tre occhi e la proboscide; 3) con gli occhi minuscoli e le zanne da tricheco; 4) con un occhio solo e la bocca verticale da cui penzola una lingua lunghissima; 5) con un occhio bendato e col becco di ferro.\nZAMPE: 1) un unico piedone; 2) le due superiori provviste di artigli, le due inferiori palmate; 3) otto tentacoli; 4) sei, provviste di chele; 5) due grandi molle alle estremità.\nIl primo bambino estrae un bigliettino dalla busta con la scritta CORPO e disegna, seguendo le indicazioni. Il secondo bambino aggiunge la testa, utilizzando un bigliettino della busta corrispondente, il terzo il muso e il quarto le zampe.\nTerminato il primo MOSTRO, il quinto bambino estrae la seconda indicazione dalla busta con la scritta CORPO e così di seguito, finché non viene completato il secondo, il terzo, il quarto e il quinto MOSTRO.\nA questo punto i bambini verbalizzano sulle caratteristiche specifiche dei 5 MOSTRI ottenuti: che tipo di paura rappresentano, come agiscono, come possono essere sconfitti…\nGrazie alle informazioni elaborate, è possibile comporre tutti insieme una filastrocca per ciascun mostro.\nFilastrocca del MOSTRO CHE STA DIETRO LA PORTA\nHo il corpo appiattito coperto di squame,\ndal becco di ferro esce l’urlo: «Che fame!»\nMa ecco, ti ho visto e posso farti la festa,\nlampeggia al pensiero l’antenna che ho in testa.\nMi acquatto in silenzio, dietro a un paio di porte,\nle sbatto, sobbalzi…io penso: “Che forte!”\nPoi quando il terrore ti ha reso di sasso,\nti afferro alle spalle, non cedo di un passo.\nSei tenero, fresco, profumi di pane,\nsei un boccone goloso, certo più del tuo cane.\nCon le chele che ho, mi metto a suonare,\nmentre canto stonato: «Ora c’è da mangiare!»\nQuesto articolo è stato pubblicato in Emozioni e taggato come Paura il 3 Marzo 2015 da ROSALIA\n← Un ORCO TUTTOTONDO per mettere nel sacco la PAURA Identikit di un giovane lettore →


8 Foot 16 Plait Jones Style Nylon Shot Loaded bullwhip Marronee Indiana polloq4169-Fruste e frustini - www.lilipower64.com\n8 Foot 16 Plait Jones Style Nylon Shot Loaded bullwhip Marronee Indiana polloq4169-Fruste e frustini\nIl corpo umano è una macchina che si è evoluta per millenni al fine di sopportare una moltitudine di condizioni; l’attività sportiva ad alti livelli tendenzialmenteABUS 3506103755HB50_B Candado Granit Plus 55 mm arco largo blister è, concettualmente, lo spingere la capacità di adattamento del corpo umano al massimo di una condizione specifica.\nNew Sugoi Men's RS Training Cycling Bike Large Jersey rosso Long Sleeve\nPedales Crankbrossohers Egg Beater argentorosso\nA offrire non è solo Gesù, bensì anche noi. È il mistero del dolore, che dalla notte dei tempi l’umanità ha provato a investigare, con successi modesti. La Sportiva Katana Laces scarpetta arrampicata42.5La questione è che il successo di Cristo è nella Croce, tema fra i più ostici per le nostre corde. L’unica è lasciarsi guidare dal Maestro: il mistero nascosto si svelerà davanti ai nostri occhi.\nConcludo con un senso di luttuoso addio la pubblicazione degli scritti di Giovanna De Angelis XFactor sistema giubbotto antiproiettile L con il decimo e ultimo post dedicato a questa intellettuale, scrittrice e femminista di cui mi manca incredibilmente la voce.ALLUMINIO SCOOTER vivo SMART 125 mm BLU PUSH Scooter ABEC 7\nHo deciso di concludere con una raccolta di quattro scritti pubblicati sulla testata “Il Riformista”, chiusa nel 2012. Si tratta per lo più di recensioni ma anche di riflessioni a proposito della scrittura femminile contemporanea, dai quali emerge la visione ampia e acuta di questa donna eccezionale. Credo che a lei sarebbe piaciuta questa conclusione. bianca Spider Paintball Airsoft Full Face PC Lens Eye Prossoection Skull Mask PROPCon molta commozione di invito dunque per l’ultima volta a scaricare il pdf qui: 10 recensioni\n08/07/2019 20XMotocicleta Bicicleta Bicicleta Ciclismo Disco Freno Rueda Cerradura Mo 9Q6\nGesù raccomanda alla Bossis la volontà di fare bene, insieme a un grande amore: non è la perfezione, dice, ma lo spirito di perfezione. È il famoso “come”, che di tanto supera ogni “cosa”.Cyclo Tools Forcella per filetti senza filiere CROMATO\nASHIMA DISCO FRENO ARO18 NERO 160MM 97G BIKE BICICLETTAAvrei dovuto immaginarmelo: quasi mai Franz si adagia nelle regole di un genere. Lui reinterpreta, stravolge, crea. L’ha fatto in tutti i suoi romanzi. Penso soprattutto a quel capolavoro che è “Le cose come stanno” (ma anche a “Le monetine del Rafael”) in cui rielabora il romanzo epistolare o reinventa il flusso di coscienza andando oltre Thomas Bernhard.\nUn po’ era stato proprio lui a mandarmi fuori strada: mi aveva detto che Brasilia è “tutto trama”, e io avevo pensato a “Cattivo sangue”. Invece è tutta un’altra cosa. Adesso non è certo il caso di spoilerare ma, anche se è vero che è un libro tutto trama, ciò che viene…Mark Todd Stud SELLA CINGHIA Havana 52 di Mark Toddgirth\nPensa in spirito di carità, dice il Cristo alla Bossis, perché i pensieri danno forma alle parole. Questo cortocircuito è decisivo. Le parole che uccidono provengono dai pensieri cattivi.Zefal Prossoezione R30 Strada Bicicletta Ciclismo Parafango Set Ma se la fonte è l’Amore, pensieri e parole miracolosamente cambieranno, e porteranno vita.\nLiscio Longboard Stinger Graffiti Completo Longboard 2 Risposte\nLpels è un blog collettivo di letteratura e società, democratico, aperto, sensibile alle istanze autentiche di rinnovamento culturale, sociale, economico e politico. anticata Gents grandi Hunt FRUSTA & Lashantler TOP, anche intrecciati pelle ALBERO La redazione si propone di vigilare affinché i contenuti non presentino derive violente, nel massimo rispetto della persona e dell’alterità, in un’accoglienza della diversità che non degeneri mai in complicità, acquiescenza o qualunquismo. Con questi criteri, aspira a essere una presenza efficace nel panorama culturale italiano e possibilmente uno strumento di cambiamento e di trasformazione delle strutture di potere, spesso ingiuste e indegne dei valori umani in cui la persona si riconosce in ogni spazio e in ogni tempo, al di là di credenze e tessere politiche.\nABUS Aduro 2.0 CASCO BICICLETTA NEROBIANCO\nSRAM 00.0000.200.043 INGRANAGGIO RUOTAkassettepg 970 9RACCOGLITORE 111213141516171921\nTorch T2 Bike Helmet With Integrated Lights Midnight PAPI PIO su Il come\nPAPI PIO su Lemieux PROSPORT Classico Full Dimensione Dressage SquarePrugnaGrigio\nPantaloncini Uomo Santic Ciclismo Intimo staccabile Estate Tempo Libero Cuscino Pad Pantaloni HKM MR SENTO caldo in Ceramica Fibra DressageGP HKMsaddlepad GRATIS P&P su Le pagine ritrovate di Giovann…\nVenum Contender Bambini Bjj Gi Blu Uniforme Bambini Ju Jitsu Jiu Kimono\nU105 PROFESSIONAL CHOICE BRITTANY POZZI COMBINATION SERIES 3 PC SMOOTH HORSE G\nMICHELIN COPERTURA 27,5 X 2,60 TLR WILD AM COMPETITION NERO BIKE BICICLETTASubscribe in a reader\nU7M3 M317 Great American Gaited Western Trail Horse Synthetic Saddle\nCURL LARGE HILASON HORSE FRONT LEG SPORT avvio ULTIMATE ProssoECTION LIME TURQUOI\nPENNY Blu Mezzanotte 32 pollici Cruiser Completo\nIl presente sito fa uso di cookie anche di terze parti.Carradice Ltd LIGHTWEIGHT Audax Nero Edition BICICLETTA BisacciaTour AUDAX Si rinvia all'informativa estesa per ulteriori informazioni. 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Cagliari, ecco Castan: le prospettive al Fantacalcio - Fantamagazine\nCagliari, ecco Castan: le prospettive al Fantacalcio\nUfficiale il prestito del difensore della Roma al Cagliari, ecco gli scenari per lui al Fantacalcio\nUn difensore in arrivo in casa Cagliari. Si tratta del brasiliano Leandro Castan, arrivato in Sardegna in prestito secco per sostituire il partente Marco Capuano, trasferitosi al Crotone. Castan è in Italia da 6 anni, acquistato dalla Roma nel 2012 dopo aver vinto tutto con il Corinthians. Con la squadra della Capitale ha giocato ben 81 partite andando in rete una volta. In Italia ha giocato anche nel Torino collezionando 14 presenze, prima di tornare nuovamente alla Roma.\nEcco il comunicato del Cagliari Calcio di questa sera:\n“Il Cagliari Calcio annuncia l’acquisto dalla Roma delle prestazioni sportive di Leandro Castan. Il difensore centrale si trasferisce in rossoblù con la formula del prestito”.\nCASTAN AL CAGLIARI: LE PROSPETTIVE AL FANTACALCIO\nCastan era partito fortissimo nella Roma, diventando un titolare inamovibile della difesa giallorossa. Poi, nel 2014 ha dovuto eseguire un delicato intervento per la rimozione di un cavernoma al cervelletto, e da lì, lo sfortunato difensore brasiliano, non si è più ripreso del tutto. Dal 2015, ha giocato solo 20 partite ufficiali; bocciato da più di un allenatore, non tanto per una questione fisica, quanto per una questione che sembra mentale. Ora arriva a Cagliari per giocarsi le sue carte e vedere se può più tornare quello di quattro anni fa.\nPer Castan si prospetta comunque un futuro incerto per quanto riguarda la titolarità: nei tre di difesa può giocare sia centrale che sul centro sinistra, ed entrerà in ballottaggio quindi con Ceppitelli, Andreolli e Pisacane. Saranno così in quattro per giocarsi le due maglie da titolare. Lopez ha dimostrato in queste giornate di non avere dei titolari fissi in difesa (escluso Romagna), quindi saranno ruotati in base alle loro condizioni fisiche e alla squadra avversaria affrontata.\nIl nostro consiglio è di non acquistare Castan, se non in leghe numerose o se si vuole fare una scommessa ad alto rischio. Il difensore in questi ultimi anni non ha dato certezze; inoltre, in ottica puramente fantacalcistica, non è molto consigliato puntare su un difensore, di una squadra “piccola” come il Cagliari, che non ha nemmeno la certezza di giocare titolare.


Approvato l'aggiornamento del repertorio delle professioni, Berrino: "Nuovi profili per maggiore specializzazione nel settore turistico" - Riviera24\nApprovato l’aggiornamento del repertorio delle professioni, Berrino: “Nuovi profili per maggiore specializzazione nel settore turistico”\nCavo: "Lavoro propedeutico al bando sulla formazione in campo turistico"\nLiguria. Approvato dalla giunta regionale, su proposta dell’assessore regionale alle Politiche attive del lavoro e al Turismo Gianni Berrino e dell’assessore alla Formazione Ilaria Cavo, l’aggiornamento del repertorio regionale delle professioni, il data base – consultabile suprofessioniweb.regione.liguria.it – suddiviso in 24 settori economici professionali organizzati per aree di attività.\n“Abbiamo aggiornato il repertorio regionale – ha dichiarato l’assessore Berrino - in cui entrano 7 nuove figure professionali, di cui 6 del settore turistico, tra cui quella dell’accompagnatore cicloturistico, su mountain bike, sempre più richiesta nell’outdoor. Le figure professionali inserite rispecchiano le attuali esigenze e del fabbisogno occupazionale del comparto, nell’incontro tra domanda e offerta. Accompagnatore cicloturistico, chef, specialista in terapia ricreativa, accompagnatore dei turisti con disabilità governante ai piani, chef e manutentore delle strutture ricettive sono profili oggi richiesti dagli operatori e che avevano una legittima necessità di un riconoscimento e un profilo precisa delle competenze di qualifica”.\n“Il lavoro di aggiornamento – ha aggiunto l’assessore Cavo - è frutto di un confronto approfondito con le parti sociali del settore turistico che hanno prodotto un documento sui nuovi fabbisogni recepito rapidamente dagli uffici di Alfa è inserito nel repertorio regionale delle professioni. Si tratta di un lavoro necessario per stare al passo con i tempi, propedeutico anche all’imminente bando sulla formazione in campo turistico a cui l’assessorato alla Formazione destina 5 milioni di euro. Il bando servirà a formare sia le figure più tradizionali sia ovviamente queste nuove figure di cui il mercato ravvisa la necessità. Una quota di risorse sarà destinata proprio alle figure innovative”. Oltre alle sei professioni del comparto turistico è inserita anche il tecnico dello sviluppo del settore della pesca e acquacoltura.


NCC Limbiate - NCC Milano\nHome > NCC Limbiate\nNCC Limbiate: Noleggio Con Conducente Milano, Servizio Noleggio con Conducente a Milano e Provincia Prenota online NCC Milano-Linate, NCC Milano-Malpensa.\nLe vetture migliori NCC Limbiate\nIl servizio NCC Limbiate di mette a vostra dispostone le automobili delle migliori case automobilistiche così da avere accesso vantaggi inimmaginabili. Le vetture delle migliori case automobilistiche hanno il vantaggio di essere belle fuori e anche dentro: il design degli esterni è curato nel dettaglio non sono per l’aerodinamicità ma anche per poter fare bella figura, ovunque voi andiate; infatti, non è proprio la stessa cosa scendere da un taxi e arrivare a bordo di una berlina con sul cofano lo stemma di una prestigiosa casa di auto. Macchine di questo tipo sono molto confortevoli anche dentro grazie interni in pelle imbottiti e con tutti i confort come il riscaldamento o anche l’aria condizionata. L’ampio bagaglio c’è apposta per poter portare ance i vostri bagagli più ingombranti.\nI conducenti esperti di NCC Limbiate\nIl servizio di noleggio automobile con il conducente, detto NCC Limbiate, è molto apprezzato e richiesto anche perché alla guida troverete sempre degli autisti molto esperti nel loro mestiere, tanto da non crearvi nessun problema. Chi fa l’autista da diversi anni è in grado di conoscere le strade più brevi per giungere da un punto all’altro. Chi guida tutti i giorni sa che in determinati orari, invece, è meglio cambiare strada per poter evitare il caotico traffico che potrebbe farvi perdere un sacco di tempo.\nIl servizio di NCC Limbiate è quello che fa al caso vostro poiché la prima soluzione che vi consente di avere finalmente accesso a una serie di vantaggi che forse non avevate nemmeno calcolato. Basti pensare al caso in cui decidiate di noleggiare un’automobile per i vostri spostamenti. Siete costretti a guidare, magari in una zona che non conoscete con il rischio di perdervi. È stressante dovervi destreggiare tra strade e luoghi che non conoscete bene anche se avete il navigatore che può condurvi in stradine e farvi fare percorsi in strade strette. Il problema non si pone se avete un’automobile a noleggio con il suo conducente che vi libera dal peso di dover guidare.\nNCC Limbiate il servizio ideale per coloro che si devono muovere in comodità e sicurezza senza doversi preoccupare del traffico o della strada per arrivare puntuali a destinazione. Nel tempo si è conquistata una solida reputazione tra i clienti per l’elevata qualità dei servizi erogati.


Un minuto di silenzio per il popolo ucraino - ilPiccolo\nHome Faenza Un minuto di silenzio per il popolo ucraino\nUn minuto di silenzio per il popolo ucraino\nIl consiglio comunale di Faenza, nella seduta del 24 febbraio, è iniziato con un minuto di silenzio (accompagnato dal suono della sirena antiaerea) per solidarietà e vicinanza al popolo ucraino\nIl Consiglio Comunale di oggi, 24 febbraio, è iniziato con un minuto di silenzio per solidarietà e vicinanza al popolo ucraino. Il silenzio sarà accompagnato dal suono della sirena antiaerea.\n“Ci raccogliamo per un minuto di silenzio, come Consiglio Comunale, come assemblea che rappresenta i cittadini di Faenza. Ci stringiamo al Popolo ucraino, ci stringiamo ai tanti faentini di nazionalità ucraina scossi ancora più di noi dai drammatici avvenimenti che stanno accadendo. Esprimiamo a tutti loro la nostra vicinanza, la nostra solidarietà, il nostro pensiero.\nFermiamoci un minuto, perché le tristi notizie che si susseguono, le immagini forti di paura e disperazione, e sentire risuonare nuovamente le sirene antiaeree in Europa, scuotono in noi sentimenti profondi.\nOsserveremo un minuto di silenzio, ascoltando il suono della sirena che, ormai ottant’anni fa, risuonò per il popolo di Faenza, per avvisarlo dell’imminente arrivo delle bombe. Un suono profondo che porti a raccoglierci non contro qualcosa, ma per qualcosa: la pace. Certo potrà sembrare semplicistico parlare di pace, ma è appunto perché è proprio così semplice che è l’unico orizzonte a cui guardare, a cui tendere”.


La differenza tra allenamento e movimento - Allenamento Sequenziale\nLa differenza tra allenamento e movimento\nSembra una riflessione sciocca.\nE la sarebbe pure se non fosse che tante persone, nella pratica, confondono le due cose e non hanno idea di quali siano le regole alla base di un allenamento che possa definirsi tale. In particolare la regola 2 (vedi sotto) ti fa capire subito se stai andando nella direzione giusta oppure no.\nNon c’è nulla di male nel fare semplice movimento, d’altronde ogni giorno da quando ci alziamo da letto stiamo già facendo movimento. Il problema è credere che “muoversi” sia sufficiente per raggiungere un risultato tangibile sul proprio corpo (e quindi sul proprio benessere).\nAd esempio forse ti sarà capitato che il tuo medico ti ha detto qualcosa del tipo: “fai delle belle camminate”. Ovviamente non ho nulla contro le camminate, sia chiaro, ma da qui a credere che queste possano in qualche modo definirsi allenamento (inteso come qualcosa di finalizzato a raggiungere un certo risultato), ce ne passa.\nVediamo alcune semplici regole che distinguono questi due concetti:\n1. Allenarsi è diverso da fare movimento.\nAllenarsi presuppone a monte l’esistenza di:\n– un obiettivo da raggiungere ben chiaro in testa (che è la base per ogni percorso di successo);\n– un programma di allenamento (che è il mezzo che ti permette di raggiungerlo);\n– una guida/assistenza professionale in grado di mantenerti sulla strada giusta (il fai da te il più delle volte non funziona e anche quando funziona ti fa perdere un sacco di tempo perché potresti incappare in errori dai quali ci vuole del tempo per uscirne).\n2. Allenamento significa adattamento.\nIl nostro corpo è meraviglioso. Se lo sottoponi ad uno stress (allenamento), lui risponde adattandosi e preparandoti a successivi e costanti miglioramenti. Ora, se segui un corso collettivo oppure se fai esercizi in modo casuale, non hai modo di favorire un costante e graduale adattamento (miglioramento) del tuo corpo. Questo perché non c’è nessun monitoraggio del volume, dell’intensità e dei carichi utilizzati. Te la dico con un esempio semplice semplice: se il giorno 1 fai un esercizio con carico 10 e il giorno 100 fai lo stesso esercizio con carico uguale o inferiore, allora stai perdendo tempo!\n3. L’allenamento porta a risultati tangibili.\nNon importa quale sia il tuo punto di partenza e/o il tuo obiettivo. Se anche tu fai parte di quella enorme categoria di persone che si sente di poter affermare qualcosa del tipo “…non ho avuto nessun beneficio”, allora hai fatto movimento, ma non ti sei allenato. Si ok, forse qualche beneficio l’avrai pur avuto rispetto all’inizio (per forza perché se prima facevi 0, qualcosa deve essere successo), ma quelli sono dettagli rispetto all’inarrestabile miglioramento che dovresti ottenere mese dopo mese. In un percorso di allenamento, invece, esiste:\n– un programma da seguire\n– un professionista in grado di guidarti e monitorare il tuo percorso\n– un professionista che valuta i tuoi risultati\nTutto il resto è solo movimento.\nQueste sono solo le prime 3 regole che possono farti capire se fino ad oggi ti sei allenato o se hai solo fatto movimento. Per tutto il resto c’è Allenamento Sequenziale.


cosa mangiare Archivi - Piatti Facili\nSapevate che mangiare pasta la sera aiuta a dormire meglio? Secondo uno studio condotto in America, la pasta risulta essere un perfetto alleato contro l’insonnia. Tante persone conducono uno stile...\nPer chi soffre di ipercolesterolemia è importante seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, evitando tutti quei cibi che favoriscono l’aumento del colesterolo. La dieta mediterranea, con predilezione per alimenti vegetali, e...\nCapogiro, spossatezza, debolezza, difficoltà a concentrarsi, vista offuscata, stanchezza, svenimento: sono i sintomi tipici della pressione bassa. Per pressione bassa si intende inferiore a 90/60 mm Hg. L’alimentazione giusta è...


Legend ’70s – Viscount\nHome / Legend / Pianoforti Legend '70s / Legend ’70s\nLEGEND ’70s introduce il concetto di MODULAR STAGE PIANO che permette di personalizzare lo strumento in base alle proprie esigenze. La superba qualità del suono, grazie all’esclusiva tecnologia VISCOUNT PM (Physical Modelling) e l’accurata risposta della tastiera, crea uno strumento portatile di altissima qualità.\nLEGEND ’70s offre una capacità senza precedenti di personalizzare il vostro strumento con diversi Moduli Sonori dotati di Generatori di Suono all’avanguardia, inclusa la modellazione fisica. I Moduli possono essere facilmente posizionati e scambiati sul pannello frontale, secondo le vostre personali esigenze musicali.\nAttualmente sono disponibili i seguenti moduli per migliorare il pianoforte:\nAltri saranno disponibili in futuro alla famiglia “Always Growing”.\nCompact: 73 Tasti, Hammer action, sensibile alla dinamica con triplo sensore\nArtist: 88 Tasti, Hammer action, sensibile alla dinamica con triplo sensore\nArtist-W: 88 Keys, Graded hammer action, con tasti in legno, sensibile alla dinamica con triplo sensore\nMolto Leggera, Leggera, Normale, Dura, Molto Dura, Fissa\nOgni modulo audio può essere assegnato ad una zona tastiera programmabile. Due zone in modalità Split con un Split Point programmabile\nPhysical Modelling (PM): E.Piano modulo\nHigh Definition Sampling (HDS): Sound Collection modulo\n- E.Piano module: 8 E.Pianos (5 Rhod, 2 Wurli, 1 E.Grand)\n- Sound Collection module: Pad, Strings, Choir, Brass, Keyboard, Organ, Bass, Guitar, Bells, Marimba and other for a total of about 100 sounds\nFull: modulo E.Piano\n128: modulo Sound Collection\n+/- 12 Semitoni, +/- 48 per ogni modulo\n427,5 Hz - 452,9 Hz (regolabile in 100 step)\nEffetti 1 & 2 possono essere usati in serie o in parallelo: Tremolo, Vibrato, Chorus, Flanger, Phaser, Wah-wah, Amp, Rotary, Delay, Equalizer, Compressor\n3 bande (con parametri controllabili)\nDisplay principale 128x64 oled - 7 segmenti a seconda del modulo sonoro\nModalità Program: 16 Banchi con 16 Program l'uno\nModalità Song: 9 liste di 40 Song con 4 Program l'uno\nMain Audio Out L(Mono)/R, Aux Audio Out 1/2, Audio In, MIDI In/Out, USB a Host / a Device, Foot Controller 1/2, Foot Switch 1/2, Sustain, Program +/-, Cuffie\nMIDI via Usb, AUDIO via Usb, Editor\nAlimentatore, Pedale Sustain, Leggio, Manuale utente\nStand in metallo, Borsa per tastiera, Borsa per stand\n- Compact: cm 112 x 18 x 47,5 / 44” x 7” x 18,7”\n- Artist / Artist-W: cm 133 x 18 x 47,5 / 52,3” x 7” x 18,7”\n- Compact: Kg 16,2 / Lbs 35,7\n- Artist: Kg 18,8 / Lbs 41,4\n- Artist-W: Kg 19,5 / Lbs 42,9\nIl nuovo pianoforte da palco VISCOUNT LEGEND ’70s, progettato e realizzato in Italia, offre incredibili capacità espressive con un’interfaccia personalizzabile in una perfetta soluzione portatile. Le combinazioni di moduli sonori potenti e facili da usare in un cabinet compatto e vintage offrono ai musicisti esigenti uno strumento senza compromessi.\nIl Legend ’70s introduce il concetto di MODULAR STAGE PIANO. In base alle vostre esigenze, ora potete scegliere la giusta combinazione di moduli di generazione del suono con manopole e pulsanti dedicati. Attualmente i moduli ELECTRIC PIANO, ACOUSTIC PIANO, CLAVI e SOUND COLLECTION sono disponibili, mentre molti altri saranno disponibili in futuro, all’interno della famiglia “ALWAYS GROWING”. Oltre ai moduli standard PROGRAM ed EFFECTS è disponibile un modulo opzionale EXTERNAL per rendere lo strumento flessibile e molto potente.\nIl design della tastiera Hammer Action del LEGEND ’70s si abbina perfettamente ai generatori di suono dello strumento. I 3 sensori, sotto ogni tasto, sono in grado di rilevare il movimento corrispondente con la massima precisione.\nPer il musicista più esigente il LEGEND ’70s Artist-W offre anche una tastiera con martello graduato in cui il loro peso diventa più leggero come si sale sulla tastiera.\nInoltre, come nel tradizionale pianoforte a coda acustico, la tastiera Legend ’70s Artist-W è arricchita con tasti di pianoforte in vero legno. Questi tasti sono realizzati in legno accuratamente selezionato e stagionato per eliminare qualsiasi difetto o deformazione e fornire la massima uniformità e stabilità nel tempo.\nOgni modulo installato nel LEGEND ’70s ha il suo proprio generatore di suono appositamente progettato per riprodurre il suo set di suoni. Questo arrangiamento dà un grande vantaggio rispetto all’intera polifonia dello strumento, evitando la “condivisione del processore generatore di suoni” che colpisce tutti i pianoforti a campionamento della concorrenza quando molti suoni vengono suonati contemporaneamente.\nI moduli ACOUSTIC PIANO e SOUND COLLECTION sono alimentati dalla tecnologia HDS (High Definition Sampling) caratterizzata dal campionamento dettagliato degli strumenti acustici e dalla capacità di riprodurre l’intera gamma dinamica di ogni strumento.\nI moduli ELECTRIC PIANO e CLAVI sono alimentati dalla tecnologia Physical Modelling (PM) brevettata da Viscount che, attraverso complessi algoritmi matematici, è in grado di riprodurre con assoluta fedeltà i fenomeni dinamici e fisico-acustici del pianoforte elettrico, regalandovi la più espressiva e autentica esperienza esecutiva di sempre. I musicisti esperti sanno bene che quasi tutti i pianoforti in commercio, utilizzando la tecnologia del campionamento, soffrono del “Slicing Problem”, perché, per specifici gruppi di tasti e gamma dinamica, utilizzano lo stesso campione. Questa approssimazione provoca una fastidiosa discontinuità timbrica. La tecnologia Viscount PM non ha affatto questo problema, poiché, per ogni tasto e livello dinamico, il suono è perfettamente calcolato attraverso il preciso modello matematico dello strumento reale.\nIl LEGEND ’70s è dotato di una serie completa di connessioni moderne. I comandi del pianoforte sono potenti e facili da usare. Nella sezione EFFETTI è possibile controllare il riverbero e una vasta gamma di effetti di modulazione, mentre nella sezione PROGRAMMA, con il supporto di un chiaro display, è possibile modificare le diverse funzioni dello strumento. Inoltre, è disponibile un modulo EXTERNAL come interfaccia per dispositivi esterni (expander, computer, … ).\nLegend '70s (EN-IT) ed15\nLegend '70s (DE) ed10\nLegend '70s Version History V1.08\nLegend '70s Update V1.08\nLegend '70s / Sound Collection V1.03\nLegend '70s / A.Piano V2.02