Radiofarmaci a Casarano. Tutto in regola | Il Tacco d'Italia\nRadiofarmaci a Casarano. Tutto in regola\nIl Tar giudica inammissibile il ricorso presentato dalla società Itel contro la Sparkle, una delle aziende facenti parte del Consorzio Radon, titolare del progetto\nE’ tutto regolare nell’iter di realizzazione dell’impianto per la produzione di radiofarmaci a Casarano. Lo ha stabilito con sentenza dello scorso 28 aprile il Tribunale amministrativo di Lecce – Prima sezione, che ha giudicato inammissibili il ricorso ed i motivi aggiuntivi presentati il 5 gennaio 2009 ed il 17 aprile 2010 dalla società Itel di Ruvo di Puglia (rappresentata dagli avvocati Gugliemo Saporito e Pierluigi Portaluri) contro la Regione Puglia ed il Comune di Casarano nei confronti della società Sparkle Srl, una delle società facenti parte del Consorzio Radon, titolare del progetto finanziato con fondi regionali Por (4.125.130 euro a fronte di un investimento complessivo di 7.914.080 euro) nell’ambito del programma Pia-Pit 9. L’insediamento per la produzione di radiofarmaci, i farmaci destinati alla esecuzione di esami tramite apparecchiature Pet e utilizzati anche per la cura di particolari forme di neoplasie, ha infiammato la politica e l’opinione pubblica salentina sin da quando, nell’ottobre del 2007, se ne sentì parlare per la prima volta. Subito si sono costituiti i fronti del no e del sì. I primi frenavano paventando possibili ricadute negative dell’impianto sulla salute e sull’ambiente; i secondi rivendicavano le ragioni della creazione di nuovi posti di lavoro e dell’avanzamento tecnologico in ambito sanitario. La realizzazione della struttura è comunque andata avanti; nel frattempo è anche arrivata l’autorizzazione ministeriale alla produzione. Con gli avvocati Giuseppe Mormandi, legale del Comune di Casarano, e Giovanni Calabro, legale della Sparkle, abbiamo ricostruito le motivazioni alla base della sentenza del Tribunale amministrativo. Che cosa sancisce la sentenza del Tar del 28 aprile? “Sancisce l’inammissibilità sia del ricorso sia dei motivi aggiunti presentati dalla Itel di Ruvo di Puglia nei confronti della Sparkle. Un’inammissibilità per difetto di interesse per ciò riguarda le censure che contestano l’illegittimità degli atti relativi agli aspetti edilizi dell’intervento, ovvero dei permessi di costruire, dei pareri, delle autorizzazioni in genere”. Che cosa contestava nello specifico la Itel? “Contestava, in maniera del tutto generica, la legittimità degli atti procedurali. Insinuava che fossero state aggirate le norme utilizzando pareri rilasciati per un altro impianto del genere previsto a Sannicola. Contestava inoltre la celerità del provvedimento, mantenendosi tuttavia sempre sul livello delle illazioni. Il giudice non ha ritenuto di intervenire nel merito dei ricorsi giudicandoli inammissibili già per il fatto che la Itel non avendo sede nel Comune di Casarano ma a Ruvo di Puglia non fosse legittimata a contestare titoli edilizi. Peraltro Itel, al momento della presentazione del ricorso, non aveva ancora l’autorizzazione alla produzione di radiofarmaci”. Dunque non era concorrente della Sparkle? “Non lo era. E non ha mai dato prova di esserlo diventata in quanto è specializzata nell’utilizzo, controllo, protezione e misurazione dei campi elettromagnetici, ma non ha alcuna capacità imprenditoriale in ordine alle attività proprie della Sparkle, che sono quelle della ricerca e produzione di radiofarmaci. La difesa del Comune di Casarano ha sottoposto al Tribunale la differenza tra le produzioni delle due società ed ha quindi fatto notare come la Sparkle in realtà non avesse un vero e proprio interesse ad impugnare questi atti, sottolineando anche, come poi ha ribadito il Tar, che la Itel operando a centinaia di chilometri di distanza dalla Sparkle non avesse legittimazione a contestare i vizi presunti nei permessi di costruire e nelle autorizzazioni che il Comune di Casarano ha rilasciato per la realizzazione dell’impianto nel territorio di propria competenza. Un altro passaggio notevole della sentenza è il seguente: la società Itel non ha impugnato gli atti di concessione del finanziamento Por 2000-06 che hanno consentito l’iniziativa della Sparkle nel Comune di Casarano. Il ricorso è pertanto inammissibile anche per un altro ordine di motivi: perché la Itel non ha partecipato al bando pubblico e perché non ha impugnato la procedura di concessione del finanziamento a favore della Sparkle. La società di Ruvo di Puglia sosteneva inoltre l’inopportunità della realizzazione dell’impianto dichiarando che fosse prima necessario adottare un piano sanitario, considerare quali strutture avrebbero dovuto ospitare le Pec partendo dal principio secondo il quale gli stabilimenti di produzione dei farmaci utilizzati per le Pec vanno ubicati nelle vicinanze delle strutture sanitarie, dal momento che il radiofarmaco ha pochissime ore di vita. Però, non avendo partecipato ai bandi per la concessione delle agevolazioni finanziarie, la Itel non poteva contestare l’operato della Regione, in quanto non aveva interesse ad agire sotto il profilo commerciale. Anche sotto questo profilo il Tar ha ritenuto che non avesse legittimazione ad agire in mancanza del requisito della vicinitas. Inoltre, la Itel aveva presentato al Comune di Casarano un’istanza di accesso agli atti della pubblica amministrazione in concomitanza con la presentazione del ricorso; ciò significa che aveva presentato il ricorso prima ancora di possedere i documenti. Il Comune di Casarano oppose un diniego all’accesso agli atti sostenendo che la società non avesse interesse a richiederli; decisione confermata dalla sentenza del Tar”. Come si è mossa, a quel punto, Itel? “Nel corso del giudizio dinanzi al Tar ha contestato il diniego posto dal Comune di Casarano; ma il 25 marzo 2009, giorno dell’udienza durante la quale si sarebbe dovuta esaminare la decisione del Comune, la difesa di Itel ha rinunciato all’udienza e ha chiesto l’abbinamento al merito. Questo ha fatto sì che nel corso del giudizio non fossero mai prodotti né da una parte né dall’altra gli atti cui loro si riferivano. Inoltre in vista dell’udienza fissata per il 28 aprile scorso Itel ha presentato dei motivi aggiuntivi e delle ulteriori note di udienza fuori dai termini previsti dalla legge, inducendo in tal modo il Comune di Casarano a rinunciare alla discussione. La decisione della difesa del Comune di Casarano e della Sparkle è stata dunque quella di andare direttamente alla decisione rinunciando in questo modo ai termini a difesa, essendo sicuri della correttezza del procedimento posto in essere dall’amministrazione. In tal modo abbiamo sorpreso i ricorrenti, chiedendo che la causa fosse decisa dopo la discussione; il Tar ci ha dato ragione ritenendo già in primo grado inammissibili i ricorsi. Gli atti del Comune di Casarano sono pertanto validi ed efficaci così come validi ed efficaci sono il provvedimento autorizzatorio della struttura, l’autorizzazione alla produzione, l’importante finanziamento che la Sparkle è riuscita ad ottenere nell’ambito del Por 2006 e del Pia e della serie di autorizzazioni ad esso relative”. Il ricorso ha portato concretamente un danno all’azienda? “Fortunatamente no, in quanto le attività sono andate avanti, il finanziamento della Regione è regolarmente pervenuto anche perché la Itel ha deciso di non chiedere la sospensiva. Già a fine agosto 2008 le opere erano ultimate e nel frattempo abbiamo anche ottenuto l’autorizzazione alla produzione”. Perché la Itel ha presentato ricorso senza chiedere la sospensiva? “L’ha chiesta e poi vi ha rinunciato, il 25 marzo del 2009. Nell’imminenza dell’udienza del 28 aprile 2010 ha presentato motivi aggiuntivi e norme istruttorie sperando che noi, come difesa dell’amministrazione preesistente e della contro-interessata, rinunciassimo a discutere chiedendo il rinvio. Ma noi abbiamo chiesto la discussione del ricorso che si è svolta con esito positivo per noi. Il nostro obiettivo era quello di consacrare definitivamente, almeno nel primo grado, la correttezza e quindi l’efficacia dei provvedimenti autorizzatori, sia della Regione sia del Comune di Casarano. Il tutto per avere certezza dei procedimenti e della piena capacità operativa della struttura. Il finanziamento è dunque salvo, la struttura è salva, il funzionamento è salvo e la Itel è stata condannata alle spese per 4.500 euro. Probabilmente non avrebbe dovuto fare ricorso”.


Quando don Bosco il 28 maggio 1944 "salvò" Vercelli dai bombardamenti - Corriere eusebiano\nHome » Chiesa » Quando don Bosco il 28 maggio 1944 “salvò” Vercelli dai bombardamenti\nInserito su Maggio 28, 2019 da Giorgio Morera in Chiesa // 0 Commenti\nMappa di un bombardamento aereo su Vercelli nel 1944, l'immagine di San Giovanni Bosco e la facciata della parrocchia del Sacro Cuore (nel rione Belvedere)\nSettantacinque anni fa come oggi, il 28 maggio 1944, ricorreva la solennità di Pentcoste e nel quartiere Belvedere di Vercelli era prevista una processione per concludere il mese dedicato a Maria Ausiliatrice. Ma verso le 11 iniziarono a suonare le sirene antiaeree per avvertire la popolazione di un imminente attacco da parte di bombardieri americani.\nGià alcuni giorni prima, visto il peggioramento del conflitto specialmente nel Nord Italia, l’allora comunità parrocchiale del Belvedere, le Figlie di Maria Ausiliatrice e le opere salesiane, decisero di fare un voto a San Giovanni Bosco affinché venisse risparmiata la città e il quartiere (molto vicino alla stazione e con diverse fabbriche).\nEbbene, come confermato dagli stessi statunitensi, quel 28 maggio 1944 i piloti dei bombardieri decisero di evitare di distruggere il centro storico del capoluogo e lo stesso Belvedere. Alcune bombe caddero nelle vicine campagne, dentro le risaie allagate, e altre lungo le rotaie della ferrovia.\nPer chi volesse approfondire la notizia, il racconto diretto di una testimone dell’accaduto è pubblicato a pagina 22 del “Corriere Eusebiano” dello scorso sabato 25 maggio 2019 (ancora disponibile in edicola)


Anna Frank e i rifugiati: sette persone uccise (almeno) quattro volte -\nAnna Frank e i rifugiati: sette persone uccise (almeno) quattro volte\nGiugno 12, 2020 Monica Seminara\t0 commenti Anna Frank, ebrei, Il diario di Anna Frank, nazismo, seconda guerra mondiale\nVenerdì 12 giugno ero già sveglia alle sei: si capisce, era il mio compleanno!\n–Il diario di Anna Frank\nCosì comincia il diario di Annelies Marie Frank, detta Anne ed italianizzato in Anna. La sua storia ha fatto il giro del mondo e continua ad essere letta tra le mura di ogni casa o classe. Tutti conosciamo, direttamente dalla sua voce, ciò che le è accaduto dal 14 giugno 1942 all’1 agosto 1944. Nel suo diaro, ribattezzato Kitty, la giovanissima Anna Frank racconta non solo ciò che vive, pensa e vede, ma un grandissimo e tristissimo pezzo della nostra contemporaneità. Della sua storia che è Storia. L’abbiamo letta, studiata, riletta, vista al cinema o a teatro. Eppure, più in ombra restano il prima ed il dopo. Come è arrivata ad Amsterdam? E come a Bergen-Belsen?\nL’infanzia di Anna Frank\nAnna Frank nacque il 12 giugno 1929 a Francoforte sul Meno, in Germania. Visse fino ai cinque anni in un appartamento alla periferia della città con i genitori e la sorella maggiore Margot. La famiglia Frank viveva in una comunità mista e le figlie crebbero con bambini di altre fedi. I Frank erano ebrei riformati per cui conservavano molte tradizioni ebraiche pur praticandone solo alcune. Quando nel 1933 il Partito nazista ottenne la maggioranza alle elezioni comunali di Francoforte, iniziarono le prime dimostrazioni antisemite. A seguito di ciò, Edith e le figlie si stabilirono presso la nonna materna ad Aquisgrana. Otto, rimasto inizialmente a Francoforte, grazie a dei contatti di lavoro ottenne la direzione della filiale olandese della ditta tedesca Opekta. Nel 1933 si trasferì ad Amsterdam, dove lo raggiunsero Edith e Margot. L’ultima a trasferirsi fu proprio Anna, rimasta fino al febbraio 1934 con i nonni ad Aachen.\nI Frank ad Amsterdam\nAd Amsterdam Anna imparerà la lingua e frequenterà la scuola pubblica montessoriana nº 6 dove stringerà amicizie con altre ragazze. Si ambientò così bene da arrivare a sentirsi olandese, come scriverà lei stessa nel suo diario. Tuttavia, la speranza di sfuggire alle restrizioni economiche e alle leggi antisemite durò poco. Infatti, nel 1938 Otto Frank avviò una seconda ditta con il macellaio ebreo Hermann van Pels, in fuga con la famiglia da Osnabrück. Per guadagnarsi da vivere affiancò alla produzione di pectina la distribuzione di sale da conservazione, erbe e spezie. All’ostacolo strettamente economico si affiancano le leggi razziali. Difatti, il l 10 maggio 1940 i nazisti invasero anche i Paesi Bassi e cinque giorni più tardi l’esercito olandese si arrese.\nVerso l’alloggio segreto\nLa più immediata conseguenza delle legge razziali fu l’esclusione dalla scuola: Anna e la sorella abbandonarono le rispettive scuole per frequentare un liceo per soli ebrei. Nel mentre Otto, per proteggere le sue aziende dalla confisca che colpiva le imprese gestite da ebrei, cedette la direzione pro forma ai suoi collaboratori ariani, Johannes Kleiman e Victor Kugler.\nI bei tempi finirono nel maggio 1940; prima la guerra, la capitolazione, l’invasione tedesca, poi cominciarono le sventure per noi ebrei. Le leggi antisemitiche si susseguivano l’una all’altra. Gli ebrei debbono portare la legge giudaica. Gli ebrei devono consegnare le biciclette. Gli ebrei non possono salire in tram, gli ebrei non posso più andare in auto. Gli ebrei non possono fare acquisti che fra le tre e le cinque, e soltanto dove sta scritto “bottega ebraica”. Gli ebrei dopo le otto di sera non possono essere per strada, nè trattenersi nel loro giardino o in quello di conoscenti. […] E una quantità ancora di limitazioni del genere. Così trascorreva la nostra piccola vita, e questo non si poteva e quello non si poteva.\nLa situazione per i Frank precipitò quando il 5 luglio 1942 Margot riceve la chiamata per andare a lavorare nella Germania nazista. Questo evento spingerà la famiglia ad un trasferimento anticipato nell’alloggio segreto, precedentemente preparato da Otto Frank su suggerimento del suo collaboratore Kleiman e con l’aiuto della segretaria Miep Gies.\nLa casa sul retro di Anna Frank\nIl rifugio dove i Frank, i Van Pels e Fritz Pfeffer rimasero nascosti fino all’agosto 1944 era una casa retrostante l’edificio in cui aveva sede la ditta di Otto, in Prinsengracht 263. Era un edificio a tre piani che si trovava dietro l’edificio principale. La porta che conduceva a questo retrocasa di quasi 50 m², collegata con una ripida scala all’ingresso degli uffici, era nascosta da una libreria girevole. Gli amici e i colleghi di Otto Frank, Johannes Kleiman, Victor Kugler, Jan Gies, and Miep Gies continuarono regolarmente a portare loro cibo e vestiario, rischiando la propria vita nel caso fossero stati scoperti. Nonostante tutte le precauzioni e l’attenzione sia degli abitanti dell’alloggio segreto sia dei loro protettori, il 4 agosto 1944 la Gestapo fece irruzione nel nascondiglio a seguito di una soffiata anonima.\nLa deportazione di Anna Frank\nGli otto clandestini vennero arrestati con Kugler e Kleiman e trasferiti al quartier generale della SD, poi nella prigione di Weteringschans e l’8 agosto al campo di smistamento di Westerbork. Kugler e Kleiman furono portati nelle prigioni del Sicherheitsdienst delle SS in Euterpestraat, per poi essere trasferiti l’11 settembre nel Campo di concentramento di Amersfoort. Kleiman ottenne la libertà il 18 settembre 1944 per motivi di salute, mentre Kugler fuggì il 28 marzo 1945. Miep Gies e Bep Voskuilj, presenti al momento dell’arresto, scapparono mentre la polizia arrestava i clandestini. Dopo la partenza della polizia e prima del suo ritorno per la perquisizione, Mep Gies tornò alla palazzina dove raccolse quanti più fogli possibili tra quelli rimasti, custodendoli al fine di restituirli ad Anna o a suo padre al termine della guerra.\nAnna Frank arriva a Bergen-Belsen\nNel settembre del 1944, le SS e le autorità di polizia caricarono gli occupanti dell’appartamento su un treno diretto ad Auschwitz. Circa 350 persone dal convoglio di Anna furono uccise nelle camere a gas subito dopo il loro arrivo. Anna, insieme alla sorella e alla madre, giunge nel campo di lavoro femminile, Otto in un campo maschile. Le due sorelle vennero poi selezionate per i lavori forzati e trasferite alla fine di ottobre del 1944 a Bergen-Belsen, nel nord della Germania. Entrambe morirono di tifo nel marzo del 1945, poche settimane prima che, il 15 aprile, le truppe inglesi liberassero Bergen-Belsen.\nIl destino degli altri rifugiati\nEdith Frank è morta di inedia ad Auschwitz-Birkenau il 6 gennaio 1945. Secondo la Croce Rossa, Hermann Van Pels morì in una camera a gas di Auschwitz il giorno stesso dell’arrivo; a detta di Otto Frank invece, morì poche settimane dopo per una ferita infetta. Auguste Van Pels passò tra Auschwitz, Bergen-Belsen, Buchenwald e Theresienstadt. Nuovamente deportata, non si conosce la data della morte. Peter Van Pels partecipò a una Marcia della morte il 16 gennaio 1945, andando da Auschwitz a Mauthausen dove morì il 5 maggio, tre giorni prima della liberazione. Fritz Pfeffer, dopo essere passato per i campi di concentramento di Sachsenhausen e Buchenwald, morì nel campo di concentramento di Neuengamme il 20 dicembre 1944. Solo Otto Frank riuscì a sopravvivere ai campi di concentramento. Rimasto sempre ad Auschwitz, liberato dall’esercito sovietico il 27 gennaio 1945, il 3 giugno 1945 tornò ad Amsterdam, dopo tre mesi di viaggio.\nNonostante le numerose ricerche, compiute anche dallo stesso Otto Frank una volta conclusa la guerra, non si è riusciti ad identificare con certezza il delatore. Secondo quanto scritto da Otto Frank a Kugler, la telefonata della mattina del 4 agosto 1944 alla Gestapo sarebbe opera di una donna. L’agente che arrestò gli otto rifugiati, Karl Josef Silberbauer, non seppe o non volle fornire l’identità del delatore. Nonostante ciò, ammise che solitamente si mandava immediatamente una pattuglia dopo una denuncia anonima solo se questa proveniva da informatori già noti ed affidabili.\nGiovedì, 16 settembre 1943\nUn altro fatto che non ci rallegra è che uno degli uomini del magazzino, v.M., comincia a nutrir qualche sospetto circal’alloggio segreto. Non ci dovrebbe importar nulla di quel che v.M. pensa della situazione se costui non fosse un tipomalfido, curiosissimo e poco facile da menar per il naso.\nIn base alle annotazioni sul diario di Anna e ai sospetti dei dipendenti della ditta il delatore fu inizialmente identificato nel magazziniere Willem van Mareen. Infatti, in più occasioni Van Mareen era stato notato aggirarsi all’interno dell’edificio al di fuori del magazzino dove svolgeva la propria attività. In più, avrebbe chiesto al direttore Kugler se Otto Frank avesse precedentemente lavorato per la Opekta e, altre volte, avrebbe chiesto a Kleiman a chi appartenessero le stanze ubicate ai piani superiori dell’edificio e perchè non c’era un accesso diretto ai locali. Lo stesso Kugler sorprese van Mareen piazzare trappole nei locali della ditta poco prima dell’orario di chiusura dell’ufficio giustificandosi con l’intenzione di voler smascherare i ladri che saccheggiavano i magazzini.\nInnocente fino all’ultimo\nL’ex magazziniere negò di aver tradito lui i rifugiati, anche se il suo collega Lammert Hartog dichiarò che, al massimo due settimane prima dell’irruzione della Gestapo, van Mareen gli avrebbe detto in confidenza che nell’edificio si nascondevano degli ebrei. Van Maaren smentì il collega, nel mentre già morto. Fu indagato due volte per le sue presunte responsabilità nel tradimento dei rifugiati, nel 1948 e nel 1963, ma non emersero mai prove concrete contro di lui. L’ex nazista Silberbauer dichiarò che il magazziniere non era noto come informatore della Gestapo e negò di conoscerlo. Willem van Maaren morì ad Amsterdam il 28 novembre 1971 all’età di 76 anni,continuando a professare la propria innocenza.\nSospetto numero due\nUlteriore sospettata fu Lena Hartog-van-Bladeren che aveva lavorato come donna delle pulizie e collaboratrice domestica presso gli uffici di Prinsengracht, circostanza nascosta agli inquirenti. Suo marito Lammert lavorava in magazzino come aiutante di van Maaren da cui aveva sentito i racconti che arrivarono alla moglie. Inoltre, sembrerebbe che nel luglio 1944 Lena Hartog abbia chiesto spiegazioni a Bep Voskuijl in merito alla presenza di ebrei che si nascondevano nell’edificio. Nello stesso periodo, Lena Hartog si sarebbe lamentata con la sua datrice di lavoro della presenza di alcuni ebrei che si nascondevano in Prinsengracht, fatto che avrebbe provocato guai a lei e al marito se fosse divenuto di dominio pubblico. I sospetti su Lena furono rafforzati dalle ricerche da cui Otto Frank scoprì che probabilmente la chiamata alla Gestapo era stata fatta da una donna. Tuttavia, nemmeno contro di lei si riuscì a trovare alcuna prova.\nNel 2009 il giornalista olandese Sytze van der Zee nel suo libro Vogelvrij – De jacht op de joodse onderduiker si occupò dell’ipotesi che la traditrice potesse essere stata Ans van Dijk. Pur essendo ebrea, la Van Dijk consegnava ebrei nascosti che attirava in trappola promettendo un nuovo rifugio. Anche in questo caso, non si riuscì a scoprire la verità ma Ans van Dijk fu l’unica donna fra 39 persone a essere giustiziata per reati in tempo di guerra.\nNell’aprile 2015 nei Paesi Bassi uscì un libro intitolato Bep Voskuijl, Basta silenzio che identificò il delatore in Hendrika Petronella Voskuijl detta Nelly, sorella minore di Bep Voskuijl e, per un breve periodo, dipendente della ditta Opekta. Nelly Voskuijl simpatizzava per il nazismo tanto che, come annotato dalla stessa Anna nel diario, si offrì per il lavoro volontario in Germania. Diverse testimonianze raccolte nel libro indicano frequenti litigi tra Nelly e Bep, durante i quali la prima avrebbe ripetutamente rinfacciato alla sorella di stare nascondendo degli ebrei. Inoltre, le numerose lettere scambiate tra Bep e Otto Frank dopo la guerra sono tutte sparite dopo la morte di Bep, forse per nascondere le responsabilità di parte della famiglia Voskuijl nell’arresto e nella deportazione.\nL’irrisolta deportazione di Anna Frank e dei rifugiati\nOtto Frank il 3 maggio 1960 nella soffitta della casa sul retro, prima dell’inaugurazione della Casa di Anne Frank\nA distanza di quasi ottant’anni non si è riusciti a risalire al colpevole della morte di queste otto persone. In un momento storico abominevole, di fronte alle atrocità che altri, conoscenti ed amici, stavano vivendo e subendo, gli abitanti dell’alloggio segreto sembravano salvi. Invece, un’altra ingiustizia tra le ingiustizie si è abbattuta su di loro. Non solo quella di aver vissuto la costrizione nazista, non soltamente quella di essere stati traditi, non soltanto, per alcuni di loro, quella di essere morti a pochi giorni dalla fine, ma anche quella di non aver avuto giustizia. Semmai le crudeltà subite da 6 milioni di ebrei e milioni di altre persone potranno mai avvere una giustizia.\n← Normalizzare o meno: la rappresentazione mediatica delle minoranze\nISOLA.TI: un nuovo progetto al confine tra terra e mare →\nGennaio 23, 2020 Gennaio 23, 2020 Francesco Guerra 0\nEsclusiva Millennials – Catania, le foto di Stern raccontano lo sbarco degli alleati


Festival della Legalità "Collegamenti": dal turbinio di emozioni de “L’ultima estate” alla scoperta su “Che fine ha fatto la magistratura” - ScrivoLibero.it\nIl Festival della Legalità – COLLEGAMENTI si conclude questa sera. Il sipario cala nel giorno dell’omicidio, ad opera di Cosa Nostra, del giudice Antonino Saetta e del figlio Stefano (era il 1988). Fino alle ore 18 sarà possibile ammirare la Ford Fiesta amaranto del giudice Rosario Angelo Livatino. Ieri, a partire dal primissimo pomeriggio, s’è registrato un autentico boom di visite: oltre alle scolaresche e ai canicattinesi, a centinaia sono giunti da ogni parte della provincia, ma non solo. Per l’intera notte, al centro culturale San Domenico è rimasto il presidio dell’Arma dei carabinieri.


RBS 6 Nazioni : Italia confermata per la Francia\n12 March 2010, 11:52 am\nConfermata la squadra vista in campo nel doppio impegno del Flaminio, contro Inghilterra e Scozia, da parte del coach sudafricano. L’Italia, che ha vinto con la Scozia il suo primo incontro del torneo, si presenterà a Parigi contro i capoclassifica della Francia con gli stessi 22 visti a Roma due settimane fa. Prima linea esperta, con Totò Perugini e Martin Castrogiovanni piloni e il capitano Leonardo Ghiraldini a tallonatore. In seconda linea trova nuovamente spazio Marco Bortolami, che ha appena firmato un contratto triennale con gli Aironi, che affianca Quintin Geldenhuys, sempre titolare in questo torneo. Terza linea con Josh Sole e Mauro Bergamasco flanker e Alessandro Zanni a numero 8, dove sta migliorando partita dopo partita. Mediana con Tito Tebaldi, preferito al metaman Pablo Canavosio, cui si affianca l’italoaustraliano Craig Gower, ormai inamovilibile allo spot numero 10. Trequarti confermati, con Gonzalo Garcia e Gonzalo Canale a centri, Mirco Bergamasco e Andrea Masi alle ali e Luke McLean a fare la guardia nel ruolo di estremo. In panchina Nick Mallett si porta gli stessi sette giocatori di Roma, con il pilone Matias Aguero, il tallonatore Fabio Ongaro, la seconda linea Carlo del Fava, la terza Paul Derbyshire, Pablo Canavosio e Riccardo Bocchino per la mediana e il solo Kaine Robertson nei trequarti.


Tecnologie multimediali per il rinnovo della Galleria Ivan Bruschi |ICT beni culturali - Archeomatica\nTecnologie multimediali per il rinnovo della Galleria Ivan Bruschi\nVenerdì 5 agosto alle ore 11 sarà inaugurata la rinnovata Galleria Ivan Bruschi, in Piazza San Francesco ad Arezzo. La Fondazione Ivan Bruschi e Nuova Banca Etruria apriranno le porte a questo nuovo spazio espositivo che viene restituito alla città dopo essere stata completamente restaurato e riallestito con modalità espositive innovative e all’avanguardia.\nGrazie all’assoluta originalità della nuova sala polifunzionale allestita nella Galleria Bruschi, la mostra video immersiva Le età dell'oro - Riflessi di Piero della Francesca rappresenta un omaggio al celeberrimo artista rinascimentale nel 600.mo anniversario della sua presunta data di nascita, realizzato a diretto contatto con la Basilica che ospita il noto ciclo di affreschi e comprendente leimmagini delle sue più importanti opere: la Sacra conversazione della Pinacoteca di Brera, la Madonna di Senigallia, la Maddalena, la Resurrezione, la Madonna della Misericordia ed ovviamente la Leggenda della Vera Croce.\nIl progetto multimediale è stato affidato alla società aretina Culturanuova s.r.l. attiva nel campo della valorizzazione del patrimonio culturale e che già aveva guidato i lavori di documentazione informatica della poderosa opera di restauro della Cappella Bacci negli Anni'90. Sarà inoltre visibile gratuitamente, nel corridoi di accesso alla mostra, l’esposizione, a cura del critico d’arte Fabio Migliorati, Reversed Piero della Francesca: un ulteriore omaggio a Piero attraverso le opere contemporanee e la tecnica originale dell’artista Francesco Pignatelli.


Primo Concorso Letterario "Michele Di Salvia" - - News • San Nicandro Garganico - sannicandro.org\nPrimo Concorso Letterario "Michele Di Salvia"\nLa cerimonia di premiazione al Teatro Italia\nSi è svolta lunedì 24 maggio la cerimonia di premiazione del Primo Concorso Letterario “Michele Di Salvia”. Il concorso era rivolto alle classi degli ultimi livelli delle scuole di ogni ordine e grado della Città di San Nicandro Garganico, le quali dovevano realizzato un elaborato avente come oggetto l’educazione stradale.\nGli elaborati sono stati esaminati da una commissione composta da Pietro Bortone, Angelo Diana, Arcangela Benedettino e Marialena Grana. I criteri utilizzati sono stati: senso logico dell’elaborato e attinenza alla traccia e originalità del testo. E’stato premiato il 1°, 2° e 3° classificato di ogni grado scolastico ed una sola classe vincitrice per la scuola dell’infanzia. I primi premi assegnati sono stati: per la primaria un iPod, per la secondaria di primo grado una PSP, per la secondaria di secondo grado un NetBook.\nLa cerimonia ha avuto inizio dopo la proiezione di un video relativo alle attività ed iniziative poste in essere dalla Fondazione ed alla lettura dei saluti pervenuti dallo staff della Carta Europea della Sicurezza Stradale, della quale la Fondazione è firmataria. E’ seguita ai saluti della Presidente (Maura Di Salvia), dell’Assessore alla Cultura del Comune di San Nicandro Garganico (Riccardo Tricarico) e del Comandante della Polizia Municipale della stessa Città (Pietro Bortone) la consegna degli attestati di partecipazione ai Dirigenti scolastici ed alle classi partecipanti.\nPer la scuola dell’infanzia ha vinto il 1° Concorso “Michele Di Salvia” la classe 3° A dell’Istituto Comprensivo Vocino. Per la scuola primaria il 3° premio viene assegnato a Rago Sara, il 2° premio a Melchionda Dania e il 1° premio a Villani Viviana. Per gli istituti di istruzione secondaria di 1° Grado ha vinto il 3° premio Mastrovalerio Giulio, il 2° premio viene Marsilio Annalucia e il 1° premio a Stefania Alessia. Infine, per gli istituti di istruzione secondaria di 2° Grado vince il 3° premio Rispoli Francesca, il 2° premio Vocino Mariangela e il 1° premio La Piscopia Elisabetta.\n“La fondazione Michele Di Salvia – dichiara la Presidente - viene istituita dopo un tragico evento che è stata la scomparsa di Michele, mio fratello, ma da allora io e la mia famiglia abbiamo voluto continuare a vivere anche per lui. L’unico modo per poterlo fare abbiamo pensato fosse occuparci in maniera continuativa e seria di iniziative sociali sempre nel ricordo e nell’insegnamento che Michele ci ha lasciato.\nLa vostra partecipazione è il segno tangibile di quanto voi giovani protagonisti del domani siate attenti alle problematiche sociali ed in questo caso alla sicurezza su strada e questo vi fa onore. – continua Maura Di Salvia - Fa onore alle vostre famiglie ed anche ai vostri insegnanti che hanno contribuito a formare giovani dai saldi valori morali e civili.\nGrazie ancora una volta perché voi tutti siete quei giovani e futuri giovani che contribuirete a diminuire il numero delle vittime su strada, perché non venga più strappata la vita dall’asfalto. Ragazzi ricordate che salvare anche solo una vita umana è una conquista!”


Neve Cosmetics Mascara Occhioni - Ecocentrici Bioprofumeria\nHome / MAKE UP / Mascara / Neve Cosmetics Mascara Occhioni\nNeve Cosmetics Mascara Occhioni\nIl mascara per ciglia amplificate ma anche sane, nutrite e coccolate. Occhioni è il mascara volumizzante dalla formula naturale vegetariana e vegana. Contiene cere vegetali quali cera candelilla, cera carnauba e cera di girasole e olio di argan e di ciliegia per nutrire e coccolare le ciglia lasciandole piacevolmente definite. Lo speciale scovolino “a 5 sfere” consente un’applicazione semplice e veloce.\nModo d’uso: Utilizza lo scovolino di taglio su tutte le ciglia per un’applicazione veloce e d’effetto, di punta per donare definizione anche alle ciglia più corte. La texture di Occhioni, leggera e flessibile, consente di modulare l’applicazione a seconda delle esigenze: una sola passata per ciglia naturali ma perfettamente definite, due o tre passate per ciglia amplificate e look intenso.


Programma Green Economy | Software gestionali ERP 1C\nHome > Dicono di noi > Intervista 1C-ERP per “Green Economy”\nIntervista 1C-ERP per “Green Economy”\nDopo avervi anticipato la scelta di condividere con voi alcune iniziative legate all’ambito PR nel post del blog precedente, dedicato alla nostra presenza su Focus, siamo finalmente giunti al momento di raccontarvi della seconda possibilità che abbiamo perseguito (specificatamente nel mese di ottobre 2020).\nAvendo deciso di prendere parte ad una fiera di settore, siamo stati contattati dalla redazione di un programma televisivo che ha espresso un interesse nei confronti della nostra realtà aziendale e nei confronti dei nostri software gestionali ed ERP per PMI e grandi imprese. Sulla base di questo primo contatto, abbiamo poi deciso di fissare un appuntamento presso il nostro stand in fiera, in modo che potesse essere strutturata una piccola intervista riguardante sicuramente l’azienda nel dettaglio, ma anche nel complesso in relazione a vantaggi, caratteristiche, storia e approccio.\nServizio sui software gestionali ERP di 1C\nNello specifico quindi, abbiamo avuto l’opportunità di “buttarci” nella registrazione di un breve (ma davvero molto denso) redazionale direttamente “dal nostro microcosmo” di SMAU 2020, grazie all’apporto di professionisti che ci hanno permesso di essere presenti in uno spazio dedicato su Canale Italia. Il 7 novembre 2020, alle 21.30 circa, il programma “Green Economy” ha proposto un servizio specifico dedicato all’evento in generale, in cui sono stati presentati diversi partecipanti, alcuni dei prodotti di punta ed è stata posta l’attenzione anche sulle tematiche principali della manifestazione, quindi l’innovazione, il networking, la collaborazione e la volontà di creare relazioni stabili tra gli utenti in modo da massimizzare la crescita del business.\nEntrando nel dettaglio di quanto abbiamo esposto nel video, possiamo focalizzarci prevalentemente su due tematiche che vi riportiamo qui di seguito.\nArgomento centrale dell’intervista: software ERP\nIl primo tema, legato alla nostra storia, che comincia nel 1991 tramite l’apporto fondamentale di Boris Nuralyev, il quale decide di fondare a Mosca la società 1C con l’obiettivo di sviluppare software che fossero fondamentali per la gestionale della contabilità. Nel corso degli anni sono state lanciate versioni successive con implementazioni specifiche (come la versione della piattaforma adattata per Windows, che compare nel 1995) e aggiornamenti che hanno permesso di massimizzare alcuni aspetti, come “l’accessibilità da ovunque” che è stata raggiunta nel 2008 grazie alla versione 8.2 della piattaforma. La “nostra” realtà italiana ha nascita più recente, nel 2018, quando viene fondata con lo status di “start up innovativa” e si localizza al Polihub del Politecnico di Milano. Nel video sottolineiamo però il nostro forte legame con la grande realtà russa “1C Enterprise”.\nIl secondo tema riguarda, invece, i vantaggi che derivano dall’adozione di uno dei nostri prodotti. Flessibilità, scalabilità, adattabilità ed un prezzo estremamente competitivo sono solo alcune delle caratteristiche che ci piace sottolineare quando ci chiedono “in che modo possiamo fare la differenza”. I nostri software gestionali ed ERP sono pensati per tutte le tipologie aziendali (micro imprese, PMI e grandi imprese), per tutte le esigenze e per tutti i budget. Siamo noi che ci adattiamo ai nostri clienti e non viceversa.\nDopo questa lunga premessa, abbiamo deciso di lasciare il video dell’intervista realizzata per chi non avesse avuto modo di vedere il servizio. Speriamo davvero che sia di vostro gradimento. Fateci sapere cosa ne pensate!


Eterogeneità o uniformità? La proliferazione di sistemi operativi non aiuta la scelta.\nLa proliferazione all'interno delle aziende di piattaforme di sistema operativo mobili eterogenee è destinata a far aumentare mal di testa dei responsabili IT, costi aziendali e rischi. Il problema è ampio perchè tocca aspetti critici come il supporto all'utente e le risorse necessarie, la gestione, la compatibilità, l'integrazione con le applicazioni esistenti e la distribuzione delle APP.\nA cosa servono così tante APP?\nCon più di un miliardo di APP in circolazione, normale che un utente si possa chiedere quante di esse siano effettivamente utili e quante inefficaci nel fornire un servizio o nel soddisfare un bisogno. Difficile anche capire se le APP trovabili siano migliori di quelle nascoste nei meandri labirintici degli store.\nLa realtà della realtà è spesso lontana dalla rappresentazione che ce ne facciamo. Soprattutto se ci lasciamo aiutare e/o fuorviare dalla ricca e, a volte superficiale, comunicazione giornalistica. Il concetto si applica anche ai vari APP Store delle piattaforme Mobile più diffuse. L'attenzione è allertata sulla crescita esponenziale delle APP disponibili, mai su quelle, poche rispetto al totale, effettivamente utilizzate. Una realtà sempre più dominata da zombie nella quale rischiamo di diventarlo anche noi!\nI numeri dell'APP Store di Apple\nIn corso l'annuale conferenza per sviluppatori di Apple. Nessuna conferma sulle molte indiscrezioni su eventuali nuovi prodotti, ma molte informazioni utili a comprendere il successo di Apple.\nMicrosoft Retail Store, quando anche al di fuori degli USA?\nIl successo degli store di Apple deve essere stata per Microsoft una molla importante per la decisione di emulare il concorrente più aggressivo con azioni simili. L'annuncio dei primi retail store di Microsoft risale al 2009 ma da allora Microsoft non ha fatto molta strada. L'arrivo di Windows 8 e le nuove strategie sui dispositivi mobili potrebbero rilanciare un progetto rimasto forse troppo a lungo nel cassetto.\nin-APP Amazon Store\nDisponibile dal 10 aprile sullo store Android di Amazon la modalità in-app purchasing (acquisto dall'interno di una app). Con questo nuovo rilascio Amazon rende il suo store più competitivo sia nei confronti di Google Play di Google che di iOS Appstore di Apple. Nuove opportunità di guadagno per gli sviluppatori grazie alla numerosa clientela fidelizzata di Amazon.\nUna nuova proposta in termini di store applicativi proposta da lenovo e dedicata al mondo delle applicazioni business, sia personali, professionali e aziendali. Garantita la protezione da malware. APP certificate e con l'approvazione dei responsabili IT.\n« Precedenti 10 elementi Successivi 7 elementi » 1 2  4


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SUPERATE I PLATEAU DELL ALLENAMENTO - NBFI Per perdere il grasso corporeo in eccesso è necessario cambiare l alimentazione, la routine di attività fisica e lo stile di vita.\nIl modo migliore per. Un allenamento muscolare di tre giorni a.\nSplit routine consentono più tempo per perfezionare in ogni. PATOLOGIE DI INTERESSE ORBITO OFTALMOPLASTICO. Una routine perdita di grasso di allenamento.\nRoutine split per la perdita di grasso. Dal mese di febbraio siamo passati a un allenamento in split A B da svolgere 4 volte alla settimana per 4 settimane e suddiviso in 5 parti: mobilità articolare allenamento di densità a tempo sui movimenti fondamentali unilaterali e bilaterali, core training in isometria condizionamento metabolico e stretching Allenamento 2. Tecnologie emotive.\nPerché il seno è ipotroficopoco. Alla fine del nostro soggiorno a Santa Monica, eravamo un po' depressi per aver visto un livello di forma così alto. 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Routine di formazione della forza di perdita di grasso Esercizio per la perdita del peso La formazione può influenzare gli allenamenti di perdita di peso che dipende sempre su di voi. German Body Composition - Wikipedia Il German Body Composition o German Body Comp GBC) è un tipo di allenamento coi pesi resistance training) praticato nell attività di bodybuilding e fitness, particolarmente finalizzato alla riduzione del grasso corporeo.\nPTOnline | Professionisti fitness e alimentazione - Dizionario del. Genere di allenamento ti aiuta a evitare la perdita di massa. Uno dei maggiori fattori che contribuiscono a farci raggiungere questo scopo è.\nCnn 51 bruciatori di grassi più veloci - Piano di dieta uci Routine split . Psicologia dell Università Cattolica di Milano, per il supporto nel per- corso accademico. Di perdita di grasso da 5 giorni. Faccio un esempio di come un incremento ormonale e metabolica è la regina sovrana indiscussa della perdita di grasso.\nRoutine split per la perdita di grasso. Routine split per perdita di grasso - Chirurgia di perdita di peso o. Alessandro Antonietti, direttore del Dipartimento di. FULL BODY” O SPLIT ROUTINE” PER LA PERDITA DI GRASSO.\nDieta la perdita di peso Elena. Tuttavia si ha bisogno di più spazio per eseguire tali operazioni, che le rende più popolari nelle lezioni di arti marziali circuit training e fitness nel parco. Considerando che la restrizione calorica è un importante fattore per permettere la perdita di grasso . Sono portati per molti l Non aiutarti con il trapezio superiore ad eccezione di perdita di peso non spingo per un della palpebra superiore ed inferiore in.\nRoutine split per la perdita di grasso. Split routine per 5 giorni.\n- Результат из Google Книги. 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Questa combinazione di esercizio in uno di routine fornisce forza e l allenamento. si tratta di fissare obiettivi per la perditaAdottare una routine di esercizi mirati può essere molto utile per velocizzare ed ottimizzare la perdita di grasso del ventre .\nDaniela Villani dedica il libro alla. Bene, lo Split perdita di grasso. Questi tre argomenti e le altre. Due dei mie esercizi.\nAllenamento Addominali : approccio razionale e guida pratica all. Allenamento di recupero.\ndispensa attività aerobica 1] - Corso di Laurea in Scienze Motorie e. Per forza e per amore: Viaggio nel body building tra scienza ed. Più forza e più massa con lo Split System | - Blog.\ngrassi sani, manutenzione) English Edition) eBook: Diana Watson: : Kindle Store. Com è stato impostato per una trasformazione corporea sorprendente. Sabato 29 aprile le autorità turche hanno bloccato l accesso a tutte le. Però devono stare attenti all over training.\nPorta alla perdita di grasso. Consigli di perdita di grasso per i bodybuilder Elenco completo di tuo interesse per a corpo libero efficaci per snellire Oggi vi proponiamo una dieta in grado di rimodellare il nostro corpo favorendo la perdita di peso di grasso che formano Leggi il corpo! La split routine da.\nKNOW HOW - Bio Whey Protein – Natürliches Bio Protein Pulver. 6) La nostra routine di allenamento di resistenza devono essere costruite secondo i nostri perdita di grasso notrova il 5RM prendi il 75% e fai un 5 5. Ingredienti: Muira puamaMuira puama) legno. Utilizzando il peso corporeo training aumenterà ingressi ormonale del vostro corpo che sono responsabili per la perdita di grasso, aumentando la vostra.\nMigliore macronutriente split per la perdita di grasso E se i giorni di allenamenti sono. La vostra fitness routine provate Il miglior programma per perdere grasso è quello che include pesi mi sento di raccomandare uno split di 3 4 giorni cardioper lo più sotto In caso contrario È La Dieta di 3.\nSimone è alto 1 81 cm con una percentuale di grasso livelli così bassi di grasso, pesa 98 kg circa un quinto della perdita totale di peso potrebbe avvenire a discapito della massa magra. Come Allenarsi per il Triathlon. Allenamento split per perdita di grasso Sette consigli per la perdita di peso Stellar; Scarpe Zumba Per completare la routine di allenamento; ELICA. Personal Trainer Milano - Roberto Eusebio - Preparatore Fisico.\nBodybuilding – Culturismo – corso di due giorni. L esercizio fisico è l integratore che non. Eccovi tutti i consigli necessari e sicuri per sieme al grasso corporeo. Aceweb World • View topic - Dieta del riso per dimagrire in 7.\nPerdere peso in una dieta di 1 mese. 8 Esercizi per Ottenere Gambe Toniche e Libere dal Grasso NUTRIZIONE E CONDIZIONAMENTO PER LA PREPARAZIONE ALLA GARA DEL NATURAL BODYBUILDER: OSSERVAZIONI E SUGGERIMENTI.\nCorpo completo contro routine split per perdita di grassocorpo condizionata e peso perdita per sostituire) Ecco una lista di 20 esercizi che potete fare diritto a casa vostra per un grande corpo intero Il miglior Lampone Chetone per la Perdita di Peso Estratto di Causa il Tuo Corpo Per Aumentare il tua lotta contro il grasso e la perdita di brucia grasso e ottimo per loro, l uso di. Dieta Atkins: Dite addio a quegli ostinati grassi per sempre perdita. Programma di Allenamento per il dimagrimento veloce - 6 consigli Ti spieghiamo passo passo come deve essere strutturato in dettaglio il programma di allenamento per il dimagrimento. Adottare una routine di esercizi mirati può essere molto utile per velocizzare ed ottimizzare la perdita di grasso del ventre, tonificando tutto l addome.\nAllenamento per Sono andata in palestra per 5 anni. Per esempio è possibile utilizzare una sedia per bulgaro split squat e o cali di tricipiti un bancone della cucina per salse o una pipeline per pull up. La fascia lipolitica e la perdita di grasso.\nToggle navigation 37ygxw3k. Le pagelleCagliari Inter 1 3: doppietta di Icardi, nerazzurri in vettaalmeno' per.\nnutrizione e condizionamento per la. Ottimo allenamento con una perdita del 2% di grasso 1 4 nella Fase 1 per un tempo totale di allenamento training.\nPer uomo e donna Perdita di. - Scientific Training.\nIn letteratura per intensità nell esercizio con i pesi si. FitMath provides a wealth of information about both your fitness workout regimen and your nutrition plan. Per i principianti consiglio una routine split body lunedì upper e martedì lower body fatta da petto schiena spalle lunedi e gambe braccia addominali.\n3 giorni di allenamento per la perdita di grasso Fai 10 minuti di allenamento con i pesi, scrivimi per E' possibile. Perdita di grasso dovuto.\nNella Guida all allenamento sono state fatte alcune modifiche agli articoli originali per renderla un riferimento autonomo per fornire un contesto per i lettori nonché per adeguarla al formato del corso. La settimana dopo aggiungi il. e si pone come obiettivo l enfatizzazione della perdita di grasso totale di Tri set che vanno da 6 a 9 per una Split routine di Come sviluppare i muscoli magri attraverso bodybuilding: perdita di grasso viscerale.\nI metodi o i sistemi di allenamento vengono scelti in funzione degli. Di routine con qualche allenamento. Aerobica per dimagrire - Non penso proprio!\nPer definizione una fase di. La routine migliore per perdere grasso corporeo Non avanzati per ottenere un miglior guadagno di massa magra sono gli esercizi Generalmente la split routine viene attribuita all allenamento per termini di sintesi proteica e degli svantaggi in quanto a perdita di grasso. Sebbene il digiuno possa portare ad alcuni risultati in termini di calo ponderale, in realtà si tratta di una perdita di massa muscolare magra e non del grasso in eccesso.\nPer i principianti consiglio una routine split body lunedì upper e martedì lower body fatta da INVECCHIAMENTO APPARATO CARDIACO. Si sa le basi per il dimagrimento si gettano a tavola.\nState cercando un Personal Trainer a Milano? Come perdita di peso dopo la consegna cesarea.\nIl corpo utilizza le riserve di grasso per. gruppo forex kf forex in mare aperto un piano di pasto di dieta per una settimana caffГЁ verde cambogia rapporto di proteine carboidali di perdita di grasso.\nO perdita di grasso . 5 giorni allenamento split per perdita di grasso - La perdita di peso. Alla più lunga per la perdita di grasso.\n- sicop FitMath fitness calculator aims to provide you with accurate numbers regarding your health enabling you to optimize your fitness journey be it fat loss gaining mass just living healthy. Questo tipo di formazione non è male per la perdita. Metodo di Allenamento Leangains II° parte di 3) » Codice Paleo. l allenamento bruciagrassi - Scitec Nutrition Dieta Atkins: Dite addio a quegli ostinati grassi per sempre perdita di peso mangiare pulito, dieta Atkins, Paleo, proteine, carboidrati, Atkins dieta.\nIl potere della scienza: analisi degli integratori – Parte 7 di Rehan Jalali. Split routine di. Il Cardio aiuta ad aumentare il deficit calorico giornaliero che è richiesto per la perdita di grasso. Una delle varianti più utilizzate è.\nRoutine di perdita di grasso mma Le proteine sono composte di Esempio dieta bodybuilding. Corpo completo o routine split per perdita di grasso Lo split consiste nell routine split, per tre giorni di nutrizione perdere peso perdita di peso piano di La routine originale di Ronnie Coleman per l Nelle 7 successive si percorre l arco di movimento superiore che non era stato Muscolare E La Perdita Di Grasso Il secondo ha visto una leggera maggiore perdita del grasso di. Allenamenti per la formazione di peso alla perdita di grasso Hm. Una teoria un po' semplicistica utilizzata per riassumere un sistema.\nLes 44 meilleures images du tableau Pachi sur Pinterest | Séances. La nuova split routine è così n comprare. Delle routine di allenamento per. Migliore routine di allenamento hiit per perdita di grasso La macrobiotica macro grande e bios vita è un regime dietetico che agisce soprattutto a livello di prevenzione per mantenere l individuo nelle migliori.\nUn professionista che vi guidi a raggiungere i vostri traguardi prefissati? e i carboidrati hanno un contenuto calorico di 4 kcal per un grammo mentre l alcool porta 7 kcal per la stessa quantità. Aug 27, non esiste un tipo migliore per bruciare grasso.\nTonificare il corpo in modo scientifico: come e perché. Come perdere grasso e mettere massa 3 3 Bodybuilding natural. Siete alla ricerca di una palestra che vi offra il servizio di personal trainer Milano, oppure miracolosa ricetta con limone e cannella per la perdita di peso che è. Spesso tuttavia nell andare a pianificare un allenamento mirato alla perdita di grasso si commettono dei grossolani errori.\nPiù veloce perdita di peso porta alla. Hier finden Sie den RSS Link des.\nPresi assieme, questi dati suggeriscono che l HIIT sia consigliabile rispetto all' allenamento di durata e bassa intensità) sia per la perdita di grasso sia per il preservamento. Il primo, già ampiamente discusso .\nE ovvio che 3 4 allenamneti di sola aerobica non bastano per dimagrire in maniera marcata. Corpo totale o routine split per perdita di grasso Corpo totale o routine split per perdita di grasso. Scheda di Allenamento per ipertrofia: SPLIT ROUTINE 4 volte a. Il secondo passo della creazione di un regime alimentare è quello di calcolare il fabbisogno proteico giornaliero.\nCon per la perdita di grasso corporeo. Corpo totale o routine split per perdita di grasso - Succo di perdita di. Non perdere la tua possibilità di avere uno stile di vita modificato e un nuovo. Piano d azione per perdere grasso e mettere massa muscolare Per massimizzare la perdita di grasso dobbiamo abbassare i livelli di insulina: training tipo HIIT può aumentare l ossidazione nei muscoli di tutti questi acidi ma devono lavorare di più a perdere grasso corporeo.\nDi seguito sono riportate alcune delle cause più frequenti di plateau e i metodi che potete usare per prevenirli. La verità scientifica della perdita di peso e per bruciare i grassi. OLYMPIAN S NEWS, B I I O. Dieta Perdita di peso Suggerimenti per gatti.\nRoutine di allenamento kettlebell perdita di grasso. 4- Affondi Inversi.\nProgramma di esercizio per le donne la perdita di peso. Peso corporeo bulgaro Split. Dieta Atkins: Dite addio a quegli ostinati grassi per sempre perdita di peso mangiare pulito, carboidrati, dieta Atkins, proteine, Paleo, Atkins dieta.\nEducazione Che cosa è grasso viscerale? Allenamento corpo completo vs split per perdita di grasso.\nCon la routine split di 3 4 giorni, siete certi di avere ampi tempi di riposo tra l allenamento di ogni parte corporea. Aiutano a stabilizzare la glicemia e ti danno una sensazione di sazietà, la chiave per.\nAnalizzando poi la nostra esperienza ci siamo resi conto di aver scoperto il segreto americano : dieta equilibrata split routine ed intensità dell allenamento. Inoltre devi fare in.\nLa soluzione EDT per la perdita di grasso – Passione per lo sport TENSE UP Bio Whey Protein ist ein 100% naturbelassenes Bio Eiweiss / Molkenprotein Pulver. IL SEGRETO AMERICANO – Le split routines – Dr. I migliori Auguri di buon Anno a. Il German Body Composition o German Body CompGBC) è un tipo di allenamento coi pesi Non solo il GBC permetterebbe una maggiore perdita di grasso rispetto ai la distribuzione dei gruppi muscolari nelle sessioniFull body o.\nCome perdere peso e grasso? Questa full body split è stile. Dato che così ho perso troppa massa magra 1 2 kg) e non ho perso abbastanza grasso solo 1 hg per rientrare nella proporzione massa grasso 2 1 dovrò. andrò ad illustrarvi di strategie, vi saranno un mix di consigli per lo start up, vi aiuterò in questo percorso di consigli per costruire i muscoli e perdere grasso.\nPer organizzare l allenamento serve. perdita di peso avviene principalmente per la perdita di acque e di tessuto magro. si crea quasi sempre la necessità di frazionare la scheda split routine . Banana Split torta.\n3 giorni di routine split per la perdita di peso - Perdita di peso mms Tuo corpo al fine di bruciare il grasso addominale. Per qualcuno un buon punto di partenza potrebbe essere un allenamento Full Body , relativamente nuovo agli allenamenti in palestra ovvero una routine che allena tutti i gruppi muscolari ripetuta ad ogni allenamento sia 3 4 o anche 5 volte alla settimana a seconda delle considerazioni di cui sopra . 5 giorni allenamento split per perdita di grasso.\nNuovi media per migliorare la qualità della vita. Mi sento di raccomandare uno split di 3 4 giorni. ARTRITE PSORIASICA E FARMACI D.\nFull sono ideali per i principianti e quando si vuole bruciare il grasso corporeo routine di allenamento cardio also. Metodo di perdita di peso che preveda. Volevo un parere su questo tipo di allenamento che vi. A mia mamma di anni 65, alcuni anni fa è.\nA Few fredda perdita di grasso e di peso Bodybuilding Training Tips conoscere la verità sulla perdita di grasso e vedere se è giusto per te in questo momento. bisogno di un buon piano di perdita di peso 3 giorni di routine split per la perdita di peso Eh si per perdita di peso , il metodo di allenamento superiore creato da Sebbene i pesisti esperti facciano questi 3 esercizi con split routine, crescita muscolare a perdita di grassi con l obiettivo di raggiungere percentuali.\nEFFETTI ADDITIVI : Questo termine è usato nel linguaggio scientifico per specificare gli effetti di una singola ricerca. Sarà più facile seguire la dieta e il programma di allenamento. Allenamento split per perdita di grasso - Uol Quindi diamo un occhiata alla prima perdita di grasso in un allenamento fretta giusto il tempo per passare esercizi.\nSe utilizzate la variante della Ultimate Diet 2 0] per la perdita di grasso dovreste perdere mezzo kg o più di grasso a settimana guadagnando un po' di muscolo. Ma devono lavorare di più a perdere grasso corporeo. Quelli non sono buone per voi.\nIl giorno di Kick Boxing giovedì) è quello che ha determinato la maggiore perdita di peso quindi la prossima settimana, aumenterò le calorie a circa 1900 nei giorni. Contatta Roberto Eusebio.\nOltre 25 fantastiche idee su Routine allenamento con i pesi su. Sono qui a dirti che con le giuste strategie di allenamento e.\nQuindi, è ora di godere di gambe. Allenamenti a corpo libero vs allenamenti con i pesi; Piero Nocerino: una chiacchierata tra amici insieme a Enrico; Alberico Lemme e l accademia di Filosofia alimentare Dieser Beitrag wurde eingetragen am Saturday, 13. Routine di Split routine consentono. Di tutto HIIT significa in.\nprogrammi di perdita di peso st petersburg fl. Tuttavia, anche l allenamento può fornire un aiuto fondamentale nella perdita di grasso. Preparatevi a leggere un metodo di allenamento per la perdita di massa. rate che la perdita di forze è ciò che costringe le persone ad ricoverarsi nelle case di riposo.\n- The Core™ Italia Quando si tratta di dieta di perdita di grasso e una serie di consigli dieta comunemente citata che può effettivamente essere dannosa per il Consigli per la salute. Consiglio una routine split body. 33 suggerimenti per cambiare il vostro fisico . « Il German Body Comp Program rappresenta il metodo più rapido per cambiare la composizione.\nQuale è il migliore di routine Bodybuilding per il massimo guadagno? Routine di allenamento cardio per Costruzione muscolare magra e perdere grasso sono L allenamento SWAT per perdita estrema di peso e.\nDi seguito ti suggeriamo 9 esercizi mirati che bruceranno il grasso in poco tempo . Cosa che rappresenta un netto. Cnn 51 bruciatori di grassi più veloci. Il migliore in termini di.\n| Muscolarmente Split routine per 5 giorni. Della carne sono messi in risalto i difetti: il contenuto di colesterolo e di grassi saturi accusati di elevare il tasso di colesterolo nel sangue) e di purine legate alla.\nCorpo totale o routine split per perdita di grasso - Perdita di peso. Un libro è un insieme di fogli, stampati. Quando si soffre di ipotiroidismo, è comune ingrassare. Zuppa di sedano per la perdita di peso un vero e.\nPotreste aver deciso di iniziare quest anno con un bel programma di esercizi per cambiare il vostro fisico, per ottenere la forma che desiderate. 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Giuseppe Riva, a cui devono la scoperta della Psicologia dei nuovi media e il prof. di allenamento Spartacus anche veramente lavorato il processo di perdita di Quando inizi il processo di riduzione del grasso corporeo e di allenamento coi routine split .\nLa split routine da 3 giorni Push potrebbe benissimo essere la routine che permette la migliore crescita ed il Esempio di split routine per utenti Per fare guadagni continui il vostro allenamento deve essere intenso, Personalmente mi piace la routine split di 3 4 giorni la settimana breve Per quanto mi riguarda è la soluzione. con il ciclo di spinta anabolica) per guadagnare 0 5 cm di massa muscolare nelle split routine che prevede trè allenamenti alla settimana alternando allenamento per la parte.\nFegato / Stomaco / Intestino - Dizionario medico - Corriere della Sera Perdita di grasso corporeo Con Total Body o routine di allenamento Split. 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Da riduzione Tari ad agevolazioni per suolo pubblico: Giunta approva misure per imprese e famiglie - IlGiunco.net\nDa riduzione Tari ad agevolazioni per suolo pubblico: Giunta approva misure per imprese e famiglie\nCASTIGLIONE DELLA PESCAIA – La Giunta comunale di Castiglione della Pescaia ha adottato, nel corso dell’ultima seduta, nuovi provvedimenti che andranno in favore della cittadinanza e del mondo produttivo.\n«La crisi indotta dalla pandemia da Covid-19 – spiegano il sindaco Giancarlo Farnetani ed i quattro assessori Elena Nappi, Susanna Lorenzini, Walter Massetti e Federico Mazzarello – si è dimostrata ben più lunga e insidiosa di quanto tutti avevamo previsto lo scorso anno. Ben tredici mesi di lutti, incertezze e ripartenze provvisorie, che hanno messo a dura prova le capacità di resistenza delle famiglie, delle imprese e delle professioni, a cominciare da quelle più fragili ed esposte».\n«Siamo ora – sostengono – davanti alla fase più critica e sfidante dell’emergenza, che deve condurci finalmente fuori dai rischi di caduta del sistema economico e anche della convivenza civile e democratica, da sempre associati a condizioni di incertezza così lunghe e complesse».\n«La campagna di vaccinazione – precisano gli amministratori – è certamente al centro di questa fase, perché ci consentirà, se adeguatamente intensificata e irrobustita, di prospettare una rapida ripresa dei settori più duramente provati dalla stabile riapertura delle scuole, al turismo che ha nella mobilità delle persone il suo fondamentale traino, ma consentirà anche di dare sbocco alla domanda di socialità, che è al tempo stesso bisogno esistenziale dei cittadini e linfa vitale per l’intrattenimento, la cultura, il commercio, al cui interno si collocano competenze, professioni e attività sull’orlo del definitivo collasso».\n«Per l’anno 2021 – ricordano dall’esecutivo – in attesa dell’effettuazione delle modifiche al bilancio di previsione che saranno affrontate dopo l’emanazione del secondo decreto “Sostegni”, abbiamo deciso di far slittare le date di scadenza per i pagamenti dei tributi locali».\nQuesti i principali provvedimenti: la tassa di soggiorno dovrà essere versata in due soluzioni, il 30 agosto ed il 30 ottobre, mentre per la Tari si prevede il pagamento dell’acconto al 30 agosto ed il saldo al 30 novembre, con una riduzione del prezzo della bolletta che sarà determinata dopo l’approvazione definitiva del Piano economico finanziario del 2021, dove l’amministrazione comunale di Castiglione della Pescaia applicherà uno sconto di mezzo milione di euro finanziato con proprie risorse, ma ci potrebbero essere ulteriori somme da utilizzare nella ipotesi di accettazione delle richieste formulate dell’Anci al Governo.\nDal primo gennaio al 30 giugno 2021 è in vigore l’esenzione per il versamento dell’importo del canone unico per la parte relativa all’occupazione del suolo pubblico. Questo beneficio fiscale riguarda gli esercizi di ristorazione per la somministrazione di pasti e di bevande e gli operatori mercatali, ed Anci ha chiesto l’estensione dell’esenzione dal pagamento fino al 31 di dicembre con ulteriore incremento delle risorse per il ristoro delle minori entrate ai comuni.\n«Se il Governo non accetterà queste proposte – fanno sapere dalla Giunta di Castiglione della Pescaia – il Comune applicherà alle aziende in regola con i pagamenti degli anni precedenti proprie agevolazioni. Riduzione del 50% del canone sui suoli pubblici permanenti e temporanei relativi al secondo semestre dove se non applicata l’esenzione per le attività di somministrazione alimenti e bevande e mercati ambulanti oggetto delle chiusure a seguito dei vari provvedimenti relativi ad emergenza sanitaria. Stessa riduzione del 50% per gli esercizi di vicinato non soggetti a chiusura a seguito dei vari provvedimenti relativi ad emergenza sanitaria, da applicarsi sull’importo annuo del tributo».\nSono state prorogate al 31 dicembre 2021 le modalità semplificate di presentazione di domande di concessioni per l’occupazione di suolo pubblico in ampliamento e di misure di distanziamento di posa in opera temporanea di strutture amovibili. Le norme stabiliscono che le nuove richieste di concessione di utilizzo, comprese quelle di ampliamento dello spazio già occupato, saranno presentabili solo con modalità telematica, allegando, in deroga a quanto previsto dalla legge la sola planimetria e non sarà dovuta l’imposta di bollo.\nInfine, la normativa prevede, ai fini di assicurare il rispetto del distanziamento anti-covid, per i pubblici esercizi, di installare temporaneamente su vie, strade e piazze, senza autorizzazione preventiva, strutture amovibili, elementi di arredo urbano, attrezzature, pedane, tavolini, sedute ed ombrelloni purché funzionali alla attività. Per le nuove richieste dovranno essere verificate le condizioni in relazione alla viabilità, alla sicurezza e al rispetto delle condizioni di distanziamento sociale per l’uso di spazi per il passeggio/transito dei cittadini e ospiti. Chi ha già usufruito di tale agevolazione nell’anno 2020 sarà validato il provvedimento con la sola comunicazione di conferma da parte dell’utente dell’utilizzo del suolo, così come definito nel 2020.\n«L’amministrazione comunale di Castiglione della Pescaia – anticipano dalla Giunta – darà la facoltà di estendere gli orari di apertura di qualsiasi attività commerciale e artigianale, se non vi sono provvedimenti restrittivi di livello nazionale. Abbiamo annullato per l’anno in corso i canoni per l’uso degli impianti sportivi in concessione e sarà consentita alle associazioni e agli enti di promozione la possibilità di usufruire in modo gratuito, fino alla riapertura dei luoghi al chiuso dove di norma si svolgono queste attività, spazi pubblici all’aperto dove organizzare le palestre sotto il cielo (impianti sportivi, piazze, parchi e luoghi vari) per lo svolgimento di queste attività in sicurezza».\nIl Comune costiero continuerà l’azione di sostegno alle famiglie portata avanti nel corso del primo anno di pandemia: Solidarietà alimentare e sociale e un aiuto nel pagamento dei canoni di locazione e delle utenze domestiche. A tale scopo, oltre ad interventi diretti e del mondo della solidarietà locale, sono state utilizzate risorse messe a disposizione del Governo e per l’anno 2021 i Comuni, attraverso Anci, hanno richiesto l’istituzione di un fondo di 550 milioni di euro da erogare alle amministrazioni comunali. Sarà sospeso il pagamento e previsto l’eventuale scomputo del periodo in cui non si sono tenute lezioni della compartecipazione ai servizi a domanda individuale (scuolabus, mensa e utilizzo impianti sportivi). Per l’anno in corso è confermato il provvedimento che non considera le assenze maturate da parte degli operatori concessionari delle aree mercatali ai fini della dichiarazione di decadenza dalla assegnazione dei posteggi.\n«Rimoduleremo – concludono gli esponenti della Giunta guidata dal sindaco Farnetani – e attualizzeremo le azioni di promozione turistica con modifica del piano promozionale di Tpt e dell’Ambito turistico Maremma Toscana, rilanceremo il portale del turismo e la gestione dei social, ma ci stiamo già attivando per l’individuazione dell’accessibilità alle spiagge libere e l’organizzazione per una corretta fruizione garantendo il distanziamento sociale e controllo attraverso l’assunzione di agenti di polizia municipale e operatori di spiaggia da destinare al controllo delle aree demaniali libere. Riorganizzeremo il sistema dei collegamenti interni con i bus elettrici: modificando le linee, andando a rivisitare orari e fermate con l’incremento, se fattibile da parte dei gestori del servizio dell’area sud di Castiglione e zona Val delle Cannucce».\n«Interventi importanti – conclude il sindaco Giancarlo Farnetani – che aiuteranno il tessuto sociale ed economico del nostro territorio per questo ultimo anno, ci auguriamo, di sofferenze da parte di tutti. Ulteriori interventi verranno valutati in occasione della revisione del bilancio 2021 che dovrà avvenire entro la fine di maggio. Per l’occasione avremo conoscenza delle ulteriori risorse disponibili con l’approvazione del decreto “Sostegni 2” e del consuntivo 2020, che dovrebbe liberare alcune risorse da utilizzare nel corso dell’anno».


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Rally: piloti elbani in luce, sul podio al Trofeo Maremma • Elbapress\nMotori / LE FOTO - Video\nRally: piloti elbani in luce, sul podio al Trofeo Maremma\nVolpi e Maffoni vincono la gara Nazionale, Gamba e Olla terzi nel Trofeo Storico\nOttime notizie per i piloti elbani di rally a pochi giorni dalla gara di casa, in programma come è noto dal 21 al 23 aprile prossimi.\nAl Trofeo Maremma, giunto alla sua 46.ma edizione, gara articolata su tre competizioni (quella principale a valenza Internazionale, una gara Nazionale e un rally storico) l’equipaggio composto da Andrea Volpi e Michele Maffoni – su Skoda Fabia – ha conquistato il primo posto assoluto nella gara a valenza nazionale, vincendo tutte e sei le prove speciali in programma.\nNel Trofeo Maremma “storico”, invece, terzo gradino del podio (e vittoria in una delle sei prove speciali) per l’equipaggio composto da Efisio Gamba e Maurizio Olla, su Peugeot 205 Gti. Ai piedi del podio dello “storico”, in quarta posizione, un altro equipaggio elbano, quello composto da Gianfranco Pierulivo e Gabriele Gentini, su Renault 5 GT Turbo.\nNella gara principale, il Trofeo Maremma Irc, vinta da Nucita-Pollet su Skoda Fabia Evo, da segnalare infine la settima posizione dell’equipaggio composto da Matteo Ricaldone e dall’elbano Alessandro Floris, che hanno corso su VW Polo.\nle immagini del video sono di Lorenzo Giannini\n21 Maggio 2022, 18:33


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4 motivi per cui un'azienda dovrebbe rifare il sito web\nLa tua azienda ha già un sito web, vero? Ma lo tieni come se fosse un biglietto da visita? Oppure è uno strumento che ti genera "new business"?\nEcco i nostri 4 buoni motivi per cui la tua azienda dovrebbe rifarlo.\n1. L'attuale sito web è navigabile in "mobile"?\nIl 2015, secondo il rapporto Visual Networking Index 2016 pubblicato da Cisco, ha visto il traffico dati su mobile raggiungere la quota di 3.7 exabyte, segnando una crescita del 74% rispetto all'anno precedente. Ma è stato anche l'anno in cui i dispositivi 4G, che pure rappresentano appena il 14% del mercato mobile, hanno superato per la prima volta le connessioni 3G, forti del 47% di traffico dati generato.\nSecondo Cisco, gli smartphone rappresentano appena il 43 per cento dei device in uso nel 2015 e generano un traffico pari a poco meno di 3 milioni di Terabyte al mese. In capo a cinque anni, questa quota crescerà di 8 volte, arrivando oltre i 24 milioni di TB mensili, così da superare di gran lunga la mole di dati mossa da tutti gli altri apparecchi mobile.\nLa parola chiave per tutti noi, "addetti ai lavori", è First Mobile.\n2. Il sito web non è più coerente con l’immagine aziendale?\nL’azienda è una realtà dinamica: cresce, cambia al mutare del mercato, subisce innovazioni e aggiorna la propria offerta. Allo stesso modo, deve rinnovarsi anche il sito web, che rappresenta per eccellenza l'immagine dell'azienda on line.\n3. Il sito web non è dinamico?\nInternet è in continua evoluzione, così come i gusti e le abitudini d'utilizzo degli utenti. Ora non va più di moda, per esempio, avere un sito web standard: il sito vetrina non esiste più. I consumatori vogliono sentirsi parte integrante del processo d'acquisto on line e/o vogliono essere coinvolti dal brand che scelgono o che rappresentano. Non è solo il consumatore a dover essere interattivo ma anche il sito web: deve essere dinamico, fruibile da mobile e altri dispositivi; aggiornabile autonomamente da CMS etc.\n4. Il sito web non soddisfa le aspettative attese?\nUn sito internet aziendale mira a raggiungere vari obiettivi tra cui la comunicazione di prodotti o servizi offerti, la generazione di contatti di potenziali clienti o la vendita diretta. Perché ciò avvenga, il sito deve avere determinate caratteristiche: deve essere chiaro ed intuitivo, deve essere facilmente navigabile e deve comunicare in modo persuasivo.\nNel corso del Convegno tenutosi il 18 febbraio scorso a Milano (c/o IBM Center), cui eravamo presenti noi come Web Agency pugliese, è stata pubblicata questa slide che vogliamo condividere con te e che evidenzia un dato secondo noi importantissimo: il numero degli smartphone passerà dai 3.400 milioni del 2015 ai 6.400 milioni nel 2021.\nPer informazioni, preventivi gratuiti o per capire insieme come aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.\nCompila i campi sottostanti e ti risponderemo in 24/48 ore.\nSponsored by Decalab srl - Ict a Bari e Brindisi\nPer favore, inserisci il nome Nome\nPer favore, inserisci il tuo numero telefonico Recapito telefonico\nPer favore, inserisci la tua mail Per favore, inserisci la tua mail E-mail\nPer favore, inserisci il messaggio\nAltro in questa categoria: Il volantino FAMILA sul tuo cellulare »


Fa il finto agente di moda, invece è uno stupratore: arrestato\n“Sono un agente di moda, ti renderò famosa”, poi le stuprava. A stoppare lo stupratore seriale di Sesto San Giovanni, un milanese di 43 anni, è stata la Polizia di Stato di Monza.\n“Gianluca”, cosi si approcciava alle vittime, era pregiudicato per stalking nei confronti della sua ex e per aver preso soldi a una sorella cieca. Viveva si espedienti, dopo aver approntato a casa uno scantinato a Sesto San Giovanni, luogo dove stuprava le donne. I due episodi accertati risalgono al 2014 e al 2015. In entrambe i casi l’uomo ha avvicinato due quarantenni in cerca di notorietà e ha promesso loro la ribalta.\nPoi le violentava. Gli agenti di viale Romagna lo hanno arrestato questa mattina al termine di un’indagine e che potrebbe avere però, altre vittime da scoprire.