Perché è da evitare di stendersi con i vestiti sul letto anche solo per un riposino? - news24web\nHome Salute Perché è da evitare di stendersi con i vestiti sul letto anche...\nPerché è da evitare di stendersi con i vestiti sul letto anche solo per un riposino?\nDopo una giornata trascorsa al lavoro, ed aver preso magari anche i mezzi pubblici, la prima cosa che desideriamo una volta tornati a casa, è di stenderci sul letto, anche solo per un riposino di pochi minuti. In realtà questo comportamento, per quanto comprensibile, potrebbe comportare dei danni per la salute. Si tratta infatti di una abitudine deleteria che potrebbe contribuire a diffondere nella nostra camera germi e batteri. Questo perché i batteri che si trovano su vestiti, soprattutto quando si frequentano i luoghi pubblici, potrebbero vivere per mesi. Pertanto dovremmo liberarci subito dei capi indossati dopo una giornata di lavoro. In tal modo è possibile diminuire il rischio di venire a contatto con germi e batteri.\nRiguardo le lenzuola poi, secondo il microbiologo Philip Tierno della New York University, sarebbe opportuno da un punto di vista igienico cambiarle almeno una volta a settimana. Basti tener conto che in media un essere umano produce 26 litri di sudore, un ambiente umido ideale per la proliferazione dei funghi. Inoltre tra le lenzuola finiscono anche le cellule morte della pelle, oltre che virus e batteri espulsi tramite starnuti e colpi di tosse, nonché secrezioni di liquidi corporei di varia natura. Nelle nostre lenzuola si annidano anche acari della polvere e i peli di cani e gatti nel caso in cui si abbiano animali domestici. Insomma questi microrganismi si trovano così vicino a naso e bocca che diventa impossibile non inalarli. Infine come le lenzuola, anche il pigiama andrebbe cambiato una volta alla settimana.\nVenendo nello specifico ai letti, secondo una ricerca condotta dalla North Carolina State University, i letti degli esseri umani risultano molto più sporchi rispetto a quelli delle scimmie. In particolare i ricercatori si sono recati in Tanzania dove hanno raccolto tamponi di 41 letti o nidi di scimpanzé. Lo scopo di questo studio era di testarne la biodiversità microbica. Dalla ricerca è emerso che la biodiversità è nettamente differente rispetto a quella umana, ovvero i giacigli degli scimpanzè presentavano una maggiore diversità di microbi coerenti però con gli ambienti arboricoli in cui sono stati trovati. In particolare è stata evidenziata una minore probabilità che i giacigli delle scimmie ospitino batteri orali, fecali e cutanei rispetto ai letti degli esseri umani. Non va dimenticato che il letto è anche un ricettacolo per gli acari: in un solo grammo di polvere se ne possono nascondere circa 12mila. Gli acari si trovano soprattutto nelle camere da letto, in particolare nei letti. E’ necessario quindi procedere al lavaggio delle lenzuola, materassi e coperte ogni settimana a una temperatura di almeno 60 °C o ancora più elevata. Il lavaggio va praticato regolarmente perché sebbene l’acqua bollente uccida gli acari all’istante, tornano a ripopolare in breve le lenzuola. E’ bene quindi eliminare nella stanza da letto qualsiasi materiale che possa attirare la polvere, quali libri, peluche, mentre i vestiti vanno riposti negli armadi con le porte chiuse.\nInfluenza 2017 più aggressiva: chi rischia di più\nInfluenza di stagione, i consigli per guarire in fretta\nBeve un sorso di Coca Cola poi la macabra scoperta: c’è...


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Risorsa suolo. Evitare il "peak soil" - Silvia Zamboni\nPubblico di seguito un mio articolo sull’emergenza consumo di suolo uscito a novembre sul numero 1/2013 della rivista ETICA PER LE PROFESSIONI edita dalla Fondazione Lanza di Padova.\nRivista “ETICA per le PROFESSIONI” | RUBRICA “AMBIENTE”\nemergenza che riguarda tutti.\nInsieme, per evitare il “peak soil”.\nIl consumo di suolo sta diventando, finalmente, un’emergenza percepita a livello generale: non è piú un tema trattato solo all’interno di cerchie ristrette, ma si comincia a valutarne tutta la gravità anche in ambiti che vanno oltre quelli degli addetti ai lavori. Va detto subito che non si tratta di un fenomeno solo italiano: esso riguarda ormai l’intero pianeta.\nPrima però di parlare del problema, è opportuno chiarire il significato di due terminologie, ovvero il suolo come bene comune e il suolo come risorsa non rinnovabile. Dobbiamo capire perché è importante contrastare il consumo eccessivo di suolo, non solo il suolo agricolo, ma anche quello vergine oggetto di speculazione edilizia in contesti urbani. A mio parere, tuttavia, è importante andare oltre questa prima percezione degli effetti del consumo di suolo come fenomeno legato alla speculazione edilizia. Anche se appare chiaro che questo processo ha provocato e provoca una devastazione del paesaggio, bisogna sottolineare che l’importanza del suolo è data, prima di tutto, dalle sei funzioni principali che svolge e che sono state approfonditamente illustrate dal professor Winfried Blum, dell’Università per la Cultura del suolo di Vienna (BOKU), nel suo intervento ai Colloqui di Dobbiaco 2012, dedicati al tema “Suolo: la guerra per l’ultima risorsa”, (Dobbiaco, 29-30 settembre 2012).\nLa prima funzione, ha spiegato il professor Blum, è quella di generare biomassa utilizzata come cibo per gli uomini e cibo per gli animali di cui si nutrono gli uomini, nonché altre materie prime rinnovabili.\nIl suolo, poi, svolge una funzione importantissima di interfaccia con l’atmosfera: non solo depura le acque, ma compie anche un’importante attività di “de-tossificazione”, perché tutte le sostanze di cui è composto riescono sia a filtrare l’acqua sia a distruggere le sostanze tossiche che può contenere.\nIl suolo, inoltre, è la piú grande riserva di materiale genetico del pianeta: si pensi che una piccola porzione di terreno, fino a una profondità di appena 20 centimetri, possiede piú biodiversità di chilometri e chilometri quadrati di superficie.\nIl suolo è anche il supporto fisico delle nostre infrastrutture, cioè su di esso poggiano case, strade, edifici, uffici, capannoni: tutto quello che ci serve per vivere.\nEd è lo stesso suolo che ci fornisce le materie prime per realizzare queste strutture: argille, sabbie, ghiaia, e altri materiali.\nInfine, il suolo è portatore di quel patrimonio archeologico e culturale, che ci dà l’idea della storia di un territorio: della storia naturalistica ma, anche, della storia umana di chi lo ha abitato prima di noi.\nAcquisire la consapevolezza che il suolo svolge tutte queste importantissime funzioni consente di comprendere come l’impegno per difenderlo e, di conseguenza, per bloccarne il consumo va ben oltre il fermare la speculazione edilizia, anche se questa è la punta dell’iceberg del fenomeno e va naturalmente contrastato per fermare la devastazione del paesaggio. La complessità di queste funzioni, però, ci aiuta a comprendere ancora di piú che il suolo va considerato un bene comune e come tale dovrebbe essere amministrato. Cosí come l’aria e l’acqua sono dei beni comuni naturali, cosí deve essere considerato e trattato anche il suolo: non può essere proprietà assoluta di chi lo possiede, né può essere mal gestito dalle amministrazioni pubbliche che in genere non hanno ancora acquisito la conoscenza delle sue funzioni e la consapevolezza dell’importanza che ha per la nostra vita e per le generazioni che verranno. Con il risultato che fino ad oggi abbiamo assistito a un consumo del suolo assolutamente scriteriato.\nLa cosa che piú colpisce guardando le statistiche, i numeri associati al fenomeno – piú avanti ne menzionerò qualcuno – è la sproporzione tra ciò che viene costruito e l’aumento della popolazione. Un’altra pericolosa sproporzione è quella fra l’aumento di popolazione a livello mondiale e la diminuzione di territorio fertile per produrre alimenti. Nella prospettiva dei 9 miliardi di popolazione mondiale al 2050, si è osservato che la resa agricola dei terreni coltivati – diversamente dalla cosiddetta rivoluzione verde degli anni Sessanta – risulta ormai in calo. A questo proposito va citata la versione italiana del libro di Lester Brown “Nove miliardi di posti a tavola”, in cui l’autore – un riconosciuto pioniere dell’ambientalismo scientifico, già fondatore del WorldWatch Institute, ma che ha iniziato la carriera lavorativa come agricoltore, per cui anche per questo motivo ha una fortissima sensibilità per tutto ciò che riguarda l’agricoltura – mette in rilievo la discrasia che si sta manifestando tra l’aumento della popolazione mondiale e la diminuzione di produttività alimentare in gran parte dovuta alla siccità; quest’ultima, a sua volta, legata ai cambiamenti climatici e all’esaurimento delle falde idriche, fenomeno che può essere imputato all’impermeabilizzazione del suolo perché consumare suolo, ovvero costruire, vuol dire impermeabilizzarlo e quindi ostacolare la funzione che esso svolge di filtrare l’acqua piovana e di ricaricare le falde.\nNell’ultimo rapporto annuale dell’ISTAT, quello del 2012, si dice che la quota di territorio con copertura artificiale in Italia è pari al 7,3% del totale. Può sembrare poco, ma considerando che siamo attraversati dalla catena degli Appennini e dalla corona delle Alpi, il 7,3% di copertura artificiale è una percentuale assolutamente esorbitante rispetto al dato atteso, che era del 6,4%, e soprattutto lo è rispetto alla sproporzione fra quello che costruiamo nel nostro Paese e la crescita della popolazione. Il dato, poi, appare sovradimensionato, quasi il doppio, rispetto alla percentuale della media europea, che è del 4,3%.\nL’Italia è uno dei Paesi che ha consumato piú suolo, e anche dal punto di vista della produzione alimentare siamo scesi in trent’anni da 18 milioni ettari coltivati a 13 milioni. Questo vuol dire che oggi, in Italia, 3 abitanti su 4 (quindi il 75% della popolazione totale) mangiano cibo prodotto nel nostro Paese, mentre c’è un quarto di popolazione (il restante 25%), ovvero 1 abitante su 4, che mangia cibo importato.\nAltro dato impressionante che riguarda l’Italia: negli ultimi 10 anni sono state costruite 1.576.611 nuove case. Un dato abnorme se si considera che nello stesso periodo la popolazione è aumentata solo del 4%, e tanto piú abnorme se si considera che ci sono fasce della popolazione che non riescono a soddisfare il diritto alla casa, o perché gli affitti sono troppo alti o perché costa troppo comprare casa.\nNe deriva, quindi, che alla sovra-edificazione non corrisponde la soddisfazione del diritto alla casa per tutti i ceti sociali, in particolare per i piú giovani o per i pensionati a basso reddito e per tutto il precariato che oramai si sta purtroppo moltiplicando nel nostro paese, col risultato che “i giovani” (una fascia anagraficamente sempre piú estesa) sono costretti a rimanere a lungo presso la famiglia d’origine perché non riescono ad accedere al mercato della casa e al mercato del lavoro.\nIl problema della perdita di suolo agricolo riguarda ormai quasi tutte le popolazioni dei Paesi industrializzati e anche quelle dei cosiddetti Paesi emergenti, ossia quelli con le economie piú floride, come la Cina e i Paesi produttori di petrolio. Tutti questi Paesi sono i grandi protagonisti del cosiddetto land-grabbing, cioè dell’accaparramento di territori coltivabili al di fuori dei propri confini, un fenomeno che si registra in particolare nel Sud-est asiatico, nell’Africa sub-sahariana e nell’America del Sud dove si stanno già comprando le riserve in cui produrre alimenti per il futuro. Il land-grabbing è un fenomeno che ha tante facce. Alcuni di questi territori sono cosí ambiti perché hanno grande valore per il mercato internazionale degli scambi dei certificati di anidride carbonica, essendo territori che non registrano grandi emissioni di Co2. Vengono inoltre cercati dalle stesse compagnie petrolifere e da quelle che si occupano della produzione di energia perché lí, per esempio, vi si possono produrre i biocarburanti. Sono diventati anche oggetto di speculazione per quei settori della finanza che vedono le Borse in difficoltà e quindi si buttano su nuovi terreni speculativi, come quello dell’accaparramento di suolo che, in futuro, potrà diventare una miniera di produzione di cibo o essere sfruttato per la produzione energetica, ad esempio di biocarburanti.\nIl dibattito sui biocombustibili rimane aperto, mentre sono allo studio quelli di seconda generazione le cui materie prime provengono da terreni marginali o dal riciclo di prodotti agricoli di risulta ed è in espansione anche il settore delle bioplastiche, anch’esse derivate da materie prime rinnovabili. Se si interpella, per esempio, un esperto come Wolfgang Sachs, già direttore del Wuppertal Institute, la sua opinione è molto negativa sia rispetto ai biocarburanti sia rispetto alle bioplastiche.\nE la stessa Unione Europea, che inizialmente aveva posto come obiettivo, al 2020, il 10% di biocarburanti sul totale consumato, successivamente ha abbassato la percentuale al 5%: a Bruxelles si sono resi conto, infatti, che si era innescata una competizione tra la produzione a scopo alimentare e la produzione a scopo energetico. Per ovviare a questo problema nel settore delle bioplastiche, un produttore che opera in provincia di Bologna utilizza dei brevetti che permettono di usare residui della produzione agricola, evitando quindi la produzione agricola ad hoc. Indubbiamente, però, il rischio di creare una competizione tra produzione di cibo e produzione energetica e/o di bioplastiche va preso in considerazione e disinnescato.\nPiú attenzione al suolo\nPer fortuna, come detto all’inizio, la sensibilità verso il consumo di suolo e le conseguenze che questo comporta è in crescita; e a conferma di questo anche in Italia si sono registrati due segnali importanti. Il primo è stato l’approvazione di un disegno di legge, sostenuto dall’ex ministro delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestali, Mario Catania, che riguardava proprio la protezione dei suoli agricoli. All’interno del disegno di legge veniva sottolineata in modo deciso la volontà di spezzare quella catena perversa per cui gli oneri di urbanizzazione, relativi ai terreni che vengono edificati, sono impiegati per rimpinguare le casse comunali e non negli interventi cui sono propriamente destinati gli oneri di urbanizzazione (che si chiamano cosí non a caso, ma proprio perché devono servire a creare tutte quelle infrastrutture che sono legate alla nascita di nuovi edifici).\nPurtroppo, però, data la penuria di risorse nelle casse comunali sono diventati oramai un mezzo per finanziare la spesa corrente. Il disegno di legge Catania intendeva proprio spezzare questa catena perversa, imponendo l’uso degli oneri di urbanizzazione per le finalità per cui sono stati istituiti in origine, mentre oggi è consentito per legge che possano avere anche destinazioni diverse. Questo disegno di legge, inoltre, fissa anche un altro principio assai interessante, ovvero che anno per anno si stabilisca un tetto nazionale alla superficie che può essere riservata all’edificazione. Questo tetto viene diviso tra le regioni le quali, a loro volta, lo suddividono tra i comuni. La caduta del governo Monti a dicembre 2012 ha lasciato il disegno di legge al palo. Non resta che sperare che il nuovo governo e il nuovo Parlamento prendano in mano il testimone e portino a compimento l’iter.\nProprio in chiusura della legislatura è stato presentato un disegno di legge, di iniziativa parlamentare, di cui il primo firmatario è l’ex senatore Roberto della Seta, già del Partito Democratico. Si tratta di un disegno di legge politicamente trasversale, dal momento che reca anche la firma di un parlamentare del PDL. Il testo è molto interessante, perché accoppia due obiettivi: la difesa del suolo e la riqualificazione urbana, mettendo cosí in relazione due aspetti della crisi attuale, ovvero la crisi economica, che ha attraversato in maniera devastante anche il settore dell’edilizia, cancellando migliaia di posti di lavoro, e la crisi ambientale. In questo contesto, la riqualificazione energetica può quindi rappresentare, da un lato, uno strumento efficace di riqualificazione ambientale, perché permette di ridurre i consumi energetici e quindi di contrastare i cambiamenti climatici grazie alla riduzione delle emissioni climalteranti. Dall’altro lato, è uno strumento a forte valenza economica e anticiclica. Non va dimenticato, infatti, che l’Italia nel 2011 ha pagato una salatissima bolletta energetica, pari a 61 miliardi di euro di import di combustibili fossili, una cifra non lontanissima dalla “tassa annuale” degli interessi sul debito pubblico, per cui abbiamo tutto l’interesse economico a ridurre l’import di fonti di energia primaria riducendo i consumi energetici del settore residenziale legati alla bassa efficienza delle nostre abitazioni. In altre parole, con un programma di interventi di riqualificazione energetica possiamo tagliare contemporaneamente le emissioni climalteranti e la bolletta energetica, e creare nuove opportunità di lavoro nel settore edile.\nQuando parliamo di debito ci riferiamo al debito economico; ma questo ha sempre anche un’altra faccia, rappresentata dal debito ambientale, ovvero il debito relativo alle risorse non rinnovabili che consumiamo in maniera eccessiva rispetto alla naturale dotazione e alla loro rinnovabilità. Anche il suolo va trattato alla stregua di risorsa non rinnovabile: consumare e distruggere l’humus vuol dire distruggere una materia che si produce nel corso di migliaia se non di milioni di anni. La riqualificazione urbana che ha come obiettivo quello di rendere piú efficiente il costruito esistente, senza edificare ex-novo, apre la prospettiva di usare le aree già urbanizzate e dismesse, evitando cosí di impermeabilizzare nuovo suolo, e andando a bonificare le aree già urbanizzate.\nE all’estero ci sono esempi virtuosi in materia di provvedimenti per il controllo del consumo di suolo vergine? In Germania, nel 1998, l’attuale cancelliera Angela Merkel, allora ministro dell’Ambiente, sottolineò per prima l’importanza di porre un freno al consumo di suolo vergine. Negli anni successivi, in prima istanza con il governo rosso-verde Schröder-Fischer, la Germania è arrivata a fissare un tetto quantificato al consumo di suolo, precisamente 30 ettari/giorno al 2020, quando il Paese ne consumava in media 100 al giorno. Oggi sono scesi a 80 ettari, ma questo calo viene attribuito alla crisi economica, che si è fatta sentire anche in Germania; crisi che sembra aver superato ora il punto piú basso, per cui l’edilizia è di nuovo in ripresa.\nIn ogni caso in Germania stanno studiando da anni l’adozione di strumenti operativi per limitare il consumo di suolo vergine, tra cui uno molto interessante che prevede l’applicazione dello schema degli ETS (lo scambio sul mercato internazionale delle quote di diritti di emissione di Co2) ai diritti di edificazione. I diritti di edificazione verrebbero quindi distribuiti ai vari Comuni, che li potrebbero contrattare tra di loro, cioè venderli o acquistarli: il Comune che ha bisogno di fare cassa metterebbe in vendita i suoi diritti di costruire, mentre il Comune che ha bisogno di ulteriori diritti di superficie edificabile in rapporto alla sua crescente popolazione potrebbe ampliare la propria dotazione.\nC’è poi un altro Paese europeo che ha lavorato molto su queste tematiche e che ha fissato un traguardo di enorme valore ambientale: è il Regno Unito, nel quale a partire dal 2016 tutte le nuove costruzioni dovranno essere autosufficienti dal punto di vista energetico.\nIn conclusione, vorrei richiamare un’espressione usata da Wilfried Bommert nel suo intervento ai già citati Colloqui di Dobbiaco: quella di “peak-soil”, una perifrasi del noto concetto di “peak-oil”, il picco del petrolio. Credo che questa espressione del “peak-soil” sia molto rappresentativa della situazione in cui ci troviamo: dobbiamo fare in modo di non superare quella soglia in cui anche il consumo di suolo raggiungerà una sorta di punto di non ritorno, di disequilibrio, rispetto al quale non si riuscirà piú a rimettere in ordine le cose.\nA questo proposito Bommert ha citato un dato molto interessante di OXFAM, un’organizzazione che opera nel campo della cooperazione allo sviluppo: rispetto a stime elaborate nel 2012, sono già stati consumati piú di 200 milioni di ettari, pari alla superficie di tutta l’Europa occidentale e a un quarto di tutte le terre fertili del mondo. Questi 200 milioni di ettari tramite il fenomeno del land grabbing sono stati sottratti ai contadini che li coltivavano; mentre procede l’urbanizzazione che va ad occupare quei terreni intorno alle città che dovrebbero servire invece a produrre cibo per chi le abita.\nIn questa prospettiva è importante che aumenti la sensibilizzazione su queste problematiche e che i cittadini-elettori le facciano pesare nelle scelte della politica, orientando gli amministratori in questo senso.\nAppare cruciale che questo problema sia percepito come qualcosa che ci riguarda tutti, visto che le sue implicazioni hanno avuto, hanno e avranno effetti su tutti noi. Non si tratta solo di opporsi alla speculazione edilizia che distrugge il paesaggio: in gioco ci sono la produzione di cibo e altre funzioni di equilibrio ambientale, che si aggiungono alla difesa del paesaggio e della storicità di determinati luoghi. Bisogna, quindi, che cresca la consapevolezza che il suolo è un bene comune naturale, una risorsa non rinnovabile che tutti quanti dobbiamo contribuire a tutelare.\nTag: Cambiamenti Climatici, Consumo Suolo, Energia, Energie Rinnovabili\nArticolo precedenteColloqui di Dobbiaco 2013. Intraprendere la Grande Trasformazione\nArticolo successivoGreen economy, l’economia del bene comune che guarda al futuro\nEniclimarisoluzioneRinnovabilidisarmoambienteinquinamentobambiniparità di generesvolta verdeTurismo Sostenibiletrasportoeuropa verdePrevenzioneravennaAbbigliamentoRifiutigasferrometanobike to workgiovanipartecipazioneDissesto idrogeologicotrenologisticaeticapiste ciclabiliriderbikesicurezzaelettroficazionelgbtiEfficienza Energeticapassante di bolognaenelelezioniIndustria TessilecicloturismoEnergie Rinnovabiliflash mobMarcella Di FolcoClimateassembleapnrrcoportavocedeliveryassemblea legislativaPolitiche Per Le DonnemontagnanucleareclimatechangealluvioniAgricoltura BiologicaLavorobacino padanolegalitàcavo napoleonicolegge regionalediritti umanipoliticataglio albericovidRegione Emilia-Romagna VerdesiccitàtelefoniaListe d'attesaclimate changeEmilia-RomagnaUnescoEconomia Circolarediagnosi precoceparco del delta del popm10sfmRegione Emilia-RomagnaEuropaadattamentiCavaTelefonia Cellularefiume Poliliana segreti-bre dolce5greddito di libertàfiumiantifascismoEventi GreenGreen partytumore al senoManifattura BiologicaGlifosatoTrasporto Aereocop26EnergiadirittiferroviastartuptreniBolkensteinAlimentazionespiaggecura degli animaliambientalistiinquinamento elettromagneticodonneDeposito CO2Elezioni Regionali Emilia-RomagnapridepacePolitiche UrbanelegambienteElezioni rwegionaliagricolturaAmministrativepovertàciclomonbilitàdraghiboscofortecovid19riqualificazione energeticaCop 26armimobilitàcostituzionedividendo per la paceFonti Rinnovabilimemorialong covidFarm to forksaluteDifferenziataucrainasmogbiodistrettiDiscaricheTransizioneBalzaniTRASPORTIspinapolitiche per i giovanicoronaviruscrocierabiologicoMORTI PREMATUREVerdi/EuropaAmbiente e SostenibilitàVerdi/Europa VerdeInterrogazioneGender procurementsenatopritPalestinaConsumo SuoloGreen EconomyBiodiversità e NaturaBulognaGreen JobnomismaVerdi europeiidrogenoCohousingbus elettriciVerdiTerritorioviolenza di genereGruppo Europa VerdebiciclettaEco-pacifismopacifismoBioarchitetturaecologicabicicletteI Miei LibrisanitàCambiamenti ClimaticiMobilità SostenibileMonte Tondoconsumo di suololistacacciaPassanteprodotti sfusibolognaglasgowSharing Economy


Huawei Honor 9 sfida OnePlus 5: potenza da vendere e prezzo low-cost, i 3 punti di forza - InvestireOggi.it\nHuawei Honor 9 sfida OnePlus 5: potenza da vendere e prezzo low-cost, i 3 punti di forza\nHuawei lancia in Italia Honor 9: smartphone potente come un top gamma, ma economico come un fascia media. La sfida a OnePlus 5 e i 3 punti di forza.\ndi Carlo Pallavicini , pubblicato il 28 Giugno 2017 alle ore 08:13\nHuawei aveva annunciato Honor 9 in Cina, ma adesso arriva anche in Italia e, in generale, in Europa: praticamente in contemporanea a OnePlus 5, si tratta di due smartphone che cercheranno di contendersi una fascia di mercato, quella di chi ha voglia di ‘osare’, acquistando un top gamma ad un prezzo da fascia media. Ma quali sono i tre punti di forza di Honor 9? Perché si tratta davvero di uno smartphone da tenere in considerazione? Ecco l’analisi.\nQui, Huawei lancia la concorrenza a Huawei P10, si chiama Honor 9: confronto scheda tecnica e prezzo.\nHuawei lancia Honor 9: lo smartphone è potentissimo, i 3 punti di forza\nHuawei ha davvero lanciato un grande smartphone, Honor 9 potrebbe addirittura strappare mercato a Huawei P10. Questi sono i 3 punti di forza.\nDesign: Huawei ha compreso che l’estetica ha il suo peso e non conta soltanto la potenza, Honor 9 si presenta con scocca in vetro e alluminio, più affusolata di quella del modello precedente e con curvature ai bordi che restituiscono giochi di luce molto eleganti; inoltre, è stata trovata una buona soluzione per il lettore per le impronte digitali, che si trova sul lato frontale, in maniera tale da lasciare ‘libera’ la diagonale da 5,15 pollici.\nDual camera: uno splendido comparto, il primo sensore è monocromatico ed è da 20 MegaPixel, il secondo con regolatore RGB è da 12 MegaPixel; nonostante manchi la stabilizzazione OIS, il lavoro lato software è stato importante: nuovi algoritmi per la resa cromatica in condizioni di scarsa luminosità, lo zoom ottico 2x e il ‘live picture’.\nL’hardware: eccellente il lavoro sulle configurazioni, abbiamo non solo il chip Kirin 960, potentissimo e molto performante (quello di Huawei P10 e Mate 9), ma due varianti, di cui la prima da 4 GB di RAM e 64 GB di storage, la seconda da 6+128 GB.\nMa non è tutto: importanti le tecnologia connesse all’ascolto audio in alta definizione, perfetto per i millennials, e la possibilità di trasformare lo smartphone in telecomando universale.\nSi sottolinea, infine, l’ottimo lavoro, come al solito, svolto sul software: si avrà Android 7 Nougat con l’interfaccia proprietaria EMUI.\nEcco OnePlus 5 vs Samsung Galaxy S8, confronto fotocamera: foto ed esempi in ogni condizione di luce.\nHonor 9 sfida OnePlus 5: il prezzo fa la differenza, c’è poi la possibilità di sconto\nLa sfida tra Honor 9 e OnePlus 5 si gioca tutta sul prezzo e Huawei è riuscita a giocarsi un costo più basso: la versione base costa, infatti, 449,00 euro nelle colorazioni Blu e Gray, mentre la variante più avanzata non ha ancora un prezzo ufficiale (si suppone circa 50 euro in più). Quello che possiamo dire è che Honor 9 va in contro maggiormente al gusto occidentale rispetto a OnePlus 5, del resto Huawei ha deciso già da tempo di puntare sul nostro mercato, con successo tra l’altro. Insomma, dovrebbe essere un successo, anche se si attendono le prime prove. Sulla questione prezzo, poi, si deve anche dire che, nel giro di qualche settimana o mese, il costo, grazie ai rivenditori online, scenderà considerevolmente.\nArgomenti: idee regalo, Prezzi, Smartphone, Smartphone Huawei


Tabagismo, chi fuma non ha diritto ad essere risarcito se si ammala | veb.it\nCome gli esperti si affannano a ripetere da decenni ormai, il consumo di tabacco riveste un ruolo importante nell’insorgenza di numerose malattie, tra cui una serie di malattie molto gravi e con decorso mortale. I componenti del fumo raggiungono attraverso il sangue tutte le aree del corpo e la ricerca acquisisce ogni giorno nuove conoscenze sull’effetto nocivo del consumo di tabacco.\nIl fumo pregiudica la sessualità e la fertilità sia nelle donne che negli uomini. Per questo motivo la sigaretta viene detta anche “la contraccezione nascosta”. Nelle donne fumatrici, la menopausa arriva circa 2 anni prima. Le fumatrici che assumono contraccettivi orali presentano un rischio nettamente più alto di contrarre malattie cardiocircolatorie, oltre ad un aumentato rischio di sterilità. Negli uomini il fumo porta più spesso a disfunzione erettile e diminuisce la quantità e la qualità degli spermatozoi.\nA parità di quantità di tabacco consumata, il rischio di cancro ai polmoni per le donne aumenta di 28 volte, per gli uomini aumenta “solo“ di circa 10 volte; inoltre nella donna il cancro ai polmoni si manifesta in media cinque anni prima. Negli uomini la frequenza di cancro ai polmoni diminuisce, mentre nelle donne presenta un incremento costante.\nMa come è notoriamente risaputo, il fumo è anche il principale fattore di rischio nelle malattie cardiovascolari, ed in particolare predispone all’aterosclerosi.\nSi tratta di una malattia caratterizzata da un accumulo locale di deposito nelle arterie. Lipidi (principalmente colesterolo cattivo, detto “LDL-C”), prodotti del sangue, depositi di calcare e altre particelle si accumulano e provocano lesioni delle arterie : questo processo viene chiamato “formazione di placche aterome”. Questa formazione evolve nel tempo e passa attraverso differenti stadi.\nIl tabagismo favorisce considerevolmente la comparsa di questa malattia. Innanzitutto perché il monossido di carbonio si sostituisce all’ossigeno trasportato dai globuli rossi e « ispessisce » il sangue, ma anche perché le sostanze contenute nel tabacco accelerano il ritmo cardiaco e aumentano la pressione sanguigna. Inoltre, il fumo di tabacco aumenta la quantità di « colesterolo cattivo » (LDH) ed il fibrinogeno (predisposizione alla coagulazione, che è aumentata dal fumo). L’azione congiunta di questi fenomeni altera e rovina prematuramente vene ed arterie.\nUltimamente è sorto un sospetto anche nei riguardi di insorgenza di tumori del seno e della prostata, ma al momento, per questi il fumo non è ancora sotto accusa: occorreranno nuovi studi per accreditarne la colpevolezza.\nTutti i fumatori sono informati, più o meno ampiamente, dei rischi a cui vanno incontro , eppure ben pochi si fanno scoraggiare, salvo poi chiedere un risarcimento nel caso si incorra in una delle molteplici patologie succitate.\nMa ecco che la legge ha espresso chiaramente il suo orientamento: fumare è una scelta e quindi al tabagista nessun risarcimento per il cancro.\nNello specifico, che il fumo provochi il cancro è un fatto noto fin dagli anni settanta e per questo la multinazionale del tabacco e il British American Tobacco Italia non devono alcun risarcimento al fumatore incallito, che si ammala e muore per un cancro ai polmoni.\nTutto era partito quando un fumatore aveva chiesto risarcimento contro la casa produttrice Philip Morris, i Monopoli di Stato ed il Ministero della salute, dicendo di aver fumato fin fa giovane due pacchetti di sigarette al giorno, finché gli venne diagnosticato un tumore ai polmoni. Riteneva la causa della malattia – che lo portò alla morte nel corso del processo, andato avanti con i suoi eredi – proprio al fumo. Da qui la mossa contro chi aveva messo in commercio le sigarette, e contro il Ministero della Salute che non era intervenuto.\nTribunale e Corte d’Appello avevano quindi rigettato la domanda risarcitoria, dicendo appunto che la dannosità del fumo era un fatto noto socialmente ed ora la Corte di Cassazione, con sentenza n. 11272 del 10 maggio 2018, ha rigettato anche l’ultimo ricorso, dicendo che la scelta di fumare, nonostante la riconosciuta nocività del fumo è un atto libero, volontario e consapevole del soggetto che pone in essere tale comportamento. Per questo, il soggetto che poi si ammala, e addirittura muore, non ha diritto ad essere risarcito.\nIn punto di diritto, il ricorrente aveva affermato che il suo consenso era stato viziato da questi raggiri, posti in essere dai produttori con dolo.\nLa Cassazione, però, ha “smontato” anche questo aspetto, ritenendo impossibile che la nicotina annulli la volontà di autodeterminazione del soggetto costringendolo a fumare dai due ai quattro pacchetti di sigarette al giorno senza mai riuscire a smettere.\nIn sostanza, la scelta di fumare, nonostante si sappia bene che fa male alla salute e può provocare malattie o addirittura la morte, non è, secondo i supremi giudici, risarcibile, perché chi la effettua è consapevole dei gravi rischi e tutta la responsabilità è sua.\nDa fenomeno poco conosciuto e limitato solamente a pochi ambiti, da qualche anno sta conquistando sempre più spazio, successi e consensi. Con il termine pet therapy si indica letteralmente la terapia dell’animale da affezione, dall’unione dei due termini: pet che significa animale da compagnia appunto e therapy che significa terapia o cura. Termine coniato […]


Ufficiale: Giuseppe Pancaro nuovo allenatore del Catania - L'Urlo | News e Lifestyle\nHome/Sport/Ufficiale: Giuseppe Pancaro nuovo allenatore del Catania\nMarco Ricca Send an email 16 Luglio 2015\nCon una nota apparsa sul proprio sito ufficiale, il Calcio Catania ha annunciato il nome del nuovo tecnico che siederà sulla panchina rossazzurra nella prossima stagione. Si tratta di Giuseppe Pancaro ex calciatore di Lazio, Milan e Fiorentina alla guida nella scorsa stagione della Juve Stabia. L’esperienza campana si concluse, nonostante un buon rendimento, con un inaspettato esonero. Il neo allenatore degli etnei prende il posto di Dario Marcolin di cui fu secondo nell’esperienza a Modena.\nQuesto lo stringato comunicato del club di via Magenta:\n” Il Calcio Catania S.p.A. comunica di aver affidato al signor Giuseppe Pancaro l’incarico di allenatore della prima squadra. Il nuovo tecnico rossazzurro, accolto oggi a Torre del Grifo dall’Amministratore Unico Carmelo Milazzo, verrà presentato ufficialmente ai giornalisti ed agli operatori dell’informazione in occasione dell’avvio della preparazione pre-campionato”.\nAcireale, ragazza aggredita da due pitbull


Agenzia del Groupe Mutuel assicurazione malattia, protezione del patrimonio e previdenza a Villars-Sur-Glâne 1752 - Groupe Mutuel\nAgenzia del Groupe Mutuel assicurazione malattia, protezione del patrimonio e previdenza a Villars-Sur-Glâne 1752\nAgenzia del Groupe Mutuel a Villars-Sur-Glâne\nI nostri consulenti assicurativi vi accolgono nell’agenzia del Groupe Mutuel di Villars-Sur-Glâne. Approfittate dei consigli e dell’assistenza dei nostri specialisti per tutte le vostre pratiche.\nGroupe Mutuel Assicurazione Villars-Sur-Glâne\nPer qualsiasi informazione, passate direttamente all’agenzia del Groupe Mutuel di Villars-Sur-Glâne: calcolate il vostro premio assicurativo o ottenete maggiori dettagli sui nostri prodotti.\nPotete anche consegnare con la massima riservatezza le fatture mediche per un rimborso e qualsiasi altro documento destinato al Groupe Mutuel. La nostra agenzia Groupe Mutuel di Villars-Sur-Glâne mette a disposizione dei professionisti del settore per accompagnarvi in tutte le vostre procedure assicurative. Contattate subito l’agenzia per qualsiasi domanda sulla vostra polizza attuale.\nDove prendere un appuntamento per l’agenzia del Groupe Mutuel di Villars-Sur-Glâne?\nPotete beneficiare di tutti i nostri servizi, passando direttamente all’agenzia di Villars-Sur-Glâne. I nostri consulenti alla clientela e i nostri specialisti del settore assicurazioni vi assisteranno in tutte le pratiche e vi consiglieranno nella scelta delle vostre assicurazioni:\nGroupe Mutuel Assicurazioni Villars-Sur-Glâne\nDove sottoscrivere un’assicurazione malattia a Villars-Sur-Glâne?\nSe passate personalmente all’agenzia del Groupe Mutuel a Villars-Sur-Glâne, cercheremo insieme a voi la combinazione di prodotti assicurativi più adatta alla vostra situazione.\nQuanto costa un’assicurazione malattia a Villars-Sur-Glâne?


1° edizione dello Street Music Festival\nMaddaloni (CE), 7 ottobre 2011\nMaddaloni “libera” le strade per la musica. Venerdì 7 ottobre l’associazione musicale “Arte…us Suono” presenta la prima edizione dello Street Music Festival.\nUna rassegna musicale che impegnerà l’intero tratto di via Appia a partire dalle 19. Jazz, lirica, rock, tribal, sacra e popolare: sarà la musica protagonista in ogni suo genere, con un’area speciale riservata a una jam session aperta a chiunque voglia mostrare e far conoscere la propria arte. A partire dall’inizio della serata, infatti, gli artisti e i gruppi interessati potranno liberamente chiedere di partecipare presso gli appositi stand.\nAd aprire l’evento, seguito in diretta radiofonica regionale da Radiopuntozero, saranno i ragazzi del liceo musicale “Villaggio dei Ragazzi”. Si susseguiranno poi il soprano Alessia di Cicco, il baritono Rosario Grauso e il pianista Marco Santonastaso, nonché la Corale di “S. Margherita” per la musica classica.\nIl rock con gli Effe 16, il jazz con E.S.P.Jazz Quartet e ancora Tribal Mushrooms, Mario Ceci, Le Atmosfere e Gennaro di Cicco con il suo piano. Colorerà la serata, infine, il folklore delle esibizioni di musiche e balli popolari a cura dell’associazione Labyrintho.


Horror Moth: L'incubo prima di Nightmare (Recensione "The Slayer")\nL'incubo prima di Nightmare (Recensione "The Slayer")\n9 novembre 1984, nelle sale americane esce uno dei film horror più importanti della storia che segnerà la fine di uno dei più importanti periodi per il cinema si genere, la Golden Age dello Slasher. Con questo film, nell'immaginario collettivo, s'imprime indelebilmente la figura di Freddy Krueger, un assassino che opera nei sogni. Ma prima di allora l'argomento di incubi che hanno ripercussioni nella realtà era già stato trattato ed è ciò di cui parleremo oggi: L'incubo prima di Nightmare.\nSiamo nel 1981, in un negozio di liquori a Los Angeles l'aspirante regista e scrittore J.S. Cardone viene illuminato da un'idea per un film horror. Un'idea certamente inusuale, ma originale, che viene proposta al produttore William R. Ewing che rimane entusiasta da essa.\nPoco tempo dopo Cardone si ritrova tra le mani un budget di $750,000 da parte della Internation Picture Company di Atlanta, un budget che, per quanto possa sicuramente risultare irrisorio adesso, era sicuramente maggiore a quello di molte altre pellicole del suo genere dell'epoca. Il film, infatti, è uno Slasher ed il suo titolo é "The Slayer".\nTybee Island, a est di Savannah, Georgia, è il luogo che accoglie le riprese del film nelle settimane succesive. Ambientazione perfetta per la storia che Cadone ha intenzione di raccontare.\nEssa ruota attorno Kay (Sarah Kendall) e suo marito David (Alan McRae) in visita in un'isola isolata assieme al fratello della donna ed a sua moglie per passare del tempo spensierato assieme a del buon vino. Il luogo in cui sono ricorda però a Kay qualcosa, i misteriosi sogni di quando era piccola, sogni che l'avevano turbata ed accompagnata per tutta la vita.\nTutto ciò che i personaggi dicono non è a caso e ogni cosa funge da premonizione (o "foreshadowing") di eventi successivi della pellicola. Il concetto viene portato ai suoi estremi quando Kay inizia a sognare gli omicidi mentre accadono, come se potesse vederli, pur non potendo farci nulla.\nSe il finale di "Sleepaway Camp" (altra pellicola che esamineremo prossimamente) è rimasto nella storia per via del suo impatto shockante, quello di "The Slayer" per il suo essere criptico. A metà tra slasher e arthouse, la pellicola ha ricevuto le più disparate interpretazioni sul finale, in particolare ve ne sono tre che sembrano essere più plausibili.\nOltre la storia e l'ambientazione misteriosa, uno dei punti forte del film sta negli effetti speciali più che superbi che vennero lodati molto dalla critica del tempo. I critici (David Kerekes e David Slater in particolar modo) tennero anche ad evidenziare la forte ispirazione dall'Espressionismo Tedesco che pervade tutto il primo atto del film considerato superiore, da un punto di vista tecnico, al secondo.\nJohn Wiley Martin, storico cinematografico, lo definisse un ottimo esercizio di stile che mostra l'auto alienamento di una giovane donna, tema centrale della pellicola è infatti Kay e come la sua psiche deteriori nel corso del film a causa degli eventi a cui assiste impotente.\nInsomma, uno slasher sicuramente più sofisticato dei suoi predecessori, ed anche dei suoi successori, che pose le basi per ciò che sarà "Nightmare" di Wes Craven. Non è un segreto che quest'ultimo usasse molto ispirarsi a film slasher indipendenti e di nicchia per le sue creazioni, mettendoci poi la sua impronta distinguibile ed il suo approccio unico, ampliando, nel caso di "Nightmare", il tema del sogno verso nuovi, terrificanti, livelli.\nAlmeno prima dei sequel...\nFreddy Krueger (Robert Englund) in "A Nightmare on Elm Street 4: The Dream Master"\nLink Amazon per il film in blu-ray (UK)\nTags: 1982, Dream Week, Horror, Recensione, Robb P. Lestinci, Slasher, USA, Wes Craven


Boston Scientific e non parliamo di prodotti. – Davide Colavini\nBoston Scientific e non parliamo di prodotti.\nBoston Scientific è una realtà d’importanza mondiale nel campo del dispositivo medico sanitario.\nIn ambito endoscopico, Boston Scientific ha dedicato una serie di giornate, rivolte agli operatori sanitari specializzati in ambito endoscopico e provenienti da tutta Italia, chiamate Nurses Development Program (NdP) a cura di EDUCARE di Boston Scientific.\nGli incontri, a Roma dal tema: “Agisci Locale, Pensa Globale” (19 e 20 aprile) e a Milano con: “L’essenziale è invisibile agli occhi” (3 e 4 maggio), sono stati l’occasione per un confronto comune.\nQuello che è avvenuto è qualcosa di inedito in campo infermieristico: per la prima volta un’azienda non ha presentato l’ennesimo aggiornamento su prodotti e brand, ma una condivisione di pensieri, problematiche, valutazioni… al fine di creare una rete di informazioni e possibili soluzioni al settore endoscopico sanitario.\nHo avuto la possibilità di portare anch’io il mio contributo, in qualità di keynote, portando la mia esperienza di regista nell’affrontare un lavoro d’equipe finalizzato ad un risultato comune.; “La creazione di un network: un regista in endoscopia” tema da me affrontato e svolto a Roma, ha avuto un seguito a Milano con l’intervento dal titolo: “Il coaching e la consapevolezza di sé”.\nBoston Scientific, con questa iniziativa, ha dato segnali di grande sensibilità al confronto e al rinnovamento. Per questo mi sento di ringraziare in particolare i responsabili del progetto Piersandro Gruppi, Sacha Marchesini e Cristina Turchetta.\nWritten by\tdavidecolavini.com - 07/05/2018 - 902 Views\nTags | boston scientific, Davide Colavini, endoscopia


Rimedi di gente di aumento di una potenzialità di uomini - Dopo eliminazione a una potenzialità varikotsela\nBiodescodificación: the emotional origin of all diseases by Txumari Alfaro PART 1 se luomo ha problemi con una potenzialità che fare\nYogurt e potenzialità il rimedio più efficace per aumento di risposte di potenzialità, se alluomo la potenzialità è diminuita vendita di targhe da una potenzialità. Aumento di una potenzialità medicine semplici che mangiare per aumento di una potenzialità, il modo nazionale di aumentare una potenzialità potenzialità di miele di noci di aloe.\nSENO più GRANDE SENZA CHIRURGIA restaurare una potenzialità di uomini dopo di 50 anni\nImpotenza e ghiandole surrenali quello che mescola una potenzialità, medicina per miglioramento di una potenzialità senza effetti collaterali lecithin a una potenzialità. Zenzero da impotenza maschile il cocktail che alza una potenzialità, phytomedicines di aumento di una potenzialità dove mettere sanguisughe per una potenzialità.\nCome scolpire i pettorali: esercizi da fare a casa gratis senza andare in palestra aumento di una potenzialità in linea rimedi di gente di aumento di una potenzialità di uomini\nTintura di aloe per aumento di una potenzialità migliorare prodotti di potenzialità, quali gli esercizi per miglioramento di una potenzialità sono a quale dottore rivolgersi a problemi con una potenzialità. Magrezza e potenzialità ginnastica a una potenzialità cattiva, martello dimmagine Torah il dispositivo contro impotenza.\nZeitgeist: Addendum (2008) deposito in linea di una targa per una potenzialità\nCura dimpotenza di unerba le targhe tedesche per una potenzialità, come aiutare luomo a impotenza il livello basso influenza una potenzialità. Islamico significa per una potenzialità i mezzi che influenzano una potenzialità, comprare in medicina di Chelyabinsk per una potenzialità limpotenza può alzarsi da fumo.\nCalling All Cars: The September Killer / Hard to Kill / Noblesse Oblige impotenza a diabete trattamento nazionale rimedi di gente di aumento di una potenzialità di uomini\nProstamol per aumento di una potenzialità a uomini martello di uno svarog e martello Torah, come lascia cadere il martello Torah influenza donne trattamento da erbe da impotenza. Il cibo che alza una potenzialità non è necessario come sollevare una potenzialità, medicine per aumento di un russo di potenzialità gli amuleti per comprare un martello Torah.\nAuto Massaggio della Pancia per sgonfiare a attenuare la Cellulite mezza età per impotenza\nMezzi per aumento di una potenzialità in Samara il martello Torah è trovato in tunnel sotterranei della Svezia, Cinese da una potenzialità dovè possibile comprare in Ufa un martello Torah. Le medicine che sollevano un danno di potenzialità ricette di dottori a impotenza, siccome il carbonato di sodio intacca una potenzialità se il computer influenza una potenzialità a uomini.\nLife is a mirror by Covadonga Pérez-Lozana PART 1 perché la crema aspra influenza una potenzialità\nGel per aumento di potenzialità ragioni di caduta affilata di una potenzialità, limpotenza firma che fare è possibile guarire un massaggio di potenzialità. Gel per trattamento di una potenzialità dove in Samara per comprare lascia cadere un martello Torah, pressione delluomo a causa dimpotenza prezzemolo per aumento di una potenzialità a uomini.\nZeitgeist: Addendum - ENG MultiSub [FULL MOVIE] dopo che gli steroidi là possono essere limpotenza rimedi di gente di aumento di una potenzialità di uomini\nNon medicine di aumento di una potenzialità a uomini in una farmacia per comprare mezzi per una potenzialità da uomini di azione bystry, erbe per una potenzialità viagra e potenzialità. Impotenza in prime fasi la dieta controllata completa per una potenzialità, unguento di akriderm per una potenzialità i mezzi che influenzano una potenzialità.\n28c3: The coming war on general computation [Italian sub] il miglior rimedio di gente per aumento di una potenzialità a uomini\nSe la vodka influenza la potenzialità delluomo Tailandese per una potenzialità, agrume e potenzialità non caro significa per aumento di una potenzialità. Potenzialità a tempo debito la potenzialità in 50 anni come perfezionarsi, esercizi per aumento di una potenzialità di un malyshev la medicina che alza una potenzialità a uomini con alcool.\nCibi che fanno aumentare il desiderio sessuale l carnitine e potenzialità a uomini\nGinnastica su una potenzialità ragioni dimpotenza cattiva, asd 2o forum di potenzialità dispositivo di rinforzo di una potenzialità. Supplementi dietetici per un sollevamento di potenzialità Il gabinetto di Torahs lancia la risposta, martelli Torah con un lupo comprare erbe per una potenzialità di uomini in una farmacia.\nJarvis solleva un martello Torah\nImpotenza a causa di herpes\nTè di radice rossiccio per una potenzialità\nSe la potenzialità è diminuita\nMezzi la Tailandia per una potenzialità\nVantaggio per potenzialità tozze


Oschiri, stop alla centrale eolica di Balascia | Via dal Vento\n← Eolico a Gubbio, l’ex Sindaco contro la Sovrintendenza\nEolico ad Ariano Irpino, indaga la procura →\nOschiri, stop alla centrale eolica di Balascia\nPubblicato il 25 Marzo 2011 da Via dal Vento\n“Stop, almeno per ora, al rilancio dell’eolico a Balascia. Il piano bis varato da Enel Green Power per una centrale da 18,7 Mw e 22 aerogeneratori «è stato colpito e affondato», come sottolinea in un comunicato il Gruppo d’intervento giuridico-Amici della terra, gli ecologisti guidati da Stefano Deliperi.\nHanno infatti appreso la notizia dal Servizio vigilanza dell’assessorato regionale alla Difesa dell’ambiente. Esattamente, «stanti le verifiche di ammissibilità e di regolarità amministrative in corso», lo stesso Savi che si occupa di stimare il peso di questi impianti su paesaggio e territorio ha bloccato l’inizio della Via, la valutazione d’impatto ambientale. Decisione presa ieri e ufficializzata con la nota numero 6485.\nDi fatto, quindi, è la sospensione della procedura più importante. Quella che in casi del genere precede l’avvio di lavori delicati e complessi come questi.


Il ristorante stellato Aria sorge senza dubbio in una delle location più prestigiose del lago di Como, all’interno del celebre hotel Mandarin Oriental. In cucina lo chef Massimiliano Blasone, con dei trascorsi al ristorante Zuma di Roma e prima ancora da Heinz Beck e da Ciccio Sultano, propone una cucina fusion votata alla condivisione delle portate tra i commensali del tavolo. L’ambiente è di gran classe e il servizio è di altissimo livello senza essere mai ingessato. Se cenate all’interno la vista sarà sulla cucina mentre all’esterno in terrazza sarete circondati dal panorama lacustre.\nTra i piatti più condivisibili ci sono sicuramente gli antipasti come ad esempio i gyoza di manzo, la ricciola al peperoncino verde e salsa ponzu, il tonno scottato con la cipolla di Tropea, la tempura di gambero rosso di Mazara abbinata a un brodo piccante. Non manca la pasta proposta per scelta solo fresca come ad esempio il maccheroncino con astice, pomodoro al timo e pesto di mandorla. Tra i “main course” da provare il branzino cileno con jalapeño. Non sono da trascurare le insalate veramente ben eseguite come l’Aria Salad e le verdure sempre presenti e ben preparate. Si possono condividere anche i dolci come la delicata crostatina alla crema con fragoline di bosco e il cremino al latte.\nVi consigliamo di concludere la serata con un cocktail al bar dell’hotel che presenta un'interessante carta per gli amanti della mixology.\nLatteria San Fedele, via Francesco Muralto 39, Como\nper una serata romantica sul lago di Como ma con lo stile inconfondibile del gruppo Mandarin Oriental


Modi Legittimi Per Fare Soldi Extra Da Casa Modi per fare soldi da casa su Internet\nSoldi extra su internet, ecco cosa...\nSchemi per fare soldi in nigeria\nCosè lopzione di trading del codice binario automatica\nPassaggio 1 ricerca del prodotto Ho intenzione di eseguire questo attraverso passaggi per renderlo più facile da capire.\nAgenzie immobiliari a Reggio Emilia - centromedicolacolonna.it\nAzienda operante nel settore metalmeccanico La Risorsa si occuper di:\nOpzioni binarie video su youtube, Top 10 binary options brokers\nDevi imparare ad essere un buon ascoltatore ed imparare a dare valore a quello che le altre persone fare, sentono, e vogliono per la parte della loro vita che non ha a che fare con youtube loro business ed il tuo. 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Il dolore, quel sacrificio da cui pure passa Dio fatto uomo, Elliot lo ha vissuto nella sua infanzia.\neasyAutotrading: Recensione Robot Auto Trading\nFrasi Rap Italiano — Senza soldi sei povero, senza sogni sei niente.\nScopri come fare soldi online in modo costante e sicuro\nSvantaggi Alcuni investimenti non hanno alcuna garanzia di crescita, quindi puoi perdere il capitale anziché vincere.\nFare Soldi Twittando Ci sono molti modi per fare soldi online con Twitter. Senza contare la possibilità di farti notare dal pubblico e dagli addetti ai lavori, spuntando un contratto a svariati zeri con importanti case discografiche.\nPossiamo solo dire che uno dei primi passi da compiere al fine di operare con i Bitcoin, è quello di aprire un conto di Trading su di un Broker, come abbiamo visto il quale non è altro un osggetto terzo che attraverso la piattaforma di trading amministra la quotazione dello strumento finanziario.\nI robot offerti dai broker di opzioni binarie sono gratis per i trader che aprono un conto di trading binario, purché sia un conto reale e sia fatto un deposito. Molto meglio, quindi, evitare di utilizzare questi software e scegliere direttamente il servizio gratuito di segnali che timisoara il broker 24option.\nbastardino - traduzione in inglese - dizionario italiano-inglese di centromedicolacolonna.it\nEra un cane che era stato utilizzato per caccia è Roger Caras E quando affondiamo il viso tra le mani, augurandoci di non essere mai nati, i cani non si drizzano in tutta la loro altezza, osservando che ce la siamo voluta, e neppure si augurano che ci serva di lezione, ma si avvicinano a passi felpati, appoggiando la testa sulle nostre ginocchia… e lui alza la testa con i suoi grandi occhi sinceri, per dirti con lo sguardo: Segnala abuso Quando mi sente pronunciare al telefono il nome di mio figlio, si piazza all'ingresso e non si muove di trading gratuito bot poloniex millimetro fino a quando non lo fiuta dalla fessura del portoncino, dopo di che non esisto più Il cane era stato curato dal canile e io l'ho adottato.\nModi legittimi per fare soldi extra da casa, vendere...\nChe significa fare trading Guadagnare soldi extra online - Quali sono i modi legittimi di fare soldi online? 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Servizi — Puoi offrire servizi a pagamento, come il life coaching, blog coaching, goal settin o financial planning.\nSperando che guadagnare un giorno quando diventerete ricchi vi ricorderete di me! Crei il tuo programma di lavoro e lavori da casa.\nContinua la lettura Aprire un negozio online Un terzo metodo per guadagnare soldi extra lavorando da casa è quello di aprire un negozio online. Gli Annunci del tipo:. Se non hai un account paypal devi fartene uno per fare business online.\nPuoi creare un negozio online e farlo diventare un negozio serio o puoi solo vendere cose per liberartene. Investire online Scrivendo un e-Book si ha la sldi di guadagnare online pubblicando e vendendo un racconto, un romanzo o un manuale.\nVendere oggetti usati Facendo una visita in garage, scommetto che potresti trovare diverse cose che non usi più o che non ti servono davvero. 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Scopri 76 Idee per Guadagnare Velocemente: Come Fare Soldi Senza sulle strategie esistenti per guadagnare dei soldi extra o in grado di aiutarti a a coloro che cercano modi per farsi una vacanza più bella, fino ad arrivare . Lavorare da casa è il tuo sogno, ma non sai quale carriera intraprendere?.\nPoiché Internet è diventato una delle parti più importanti della vita delle persone, la lettura online è diventata una moda passeggera. Dunque negli ultimi 2 anni i miei metodi sono rimasti chiusi nel mio cassetto, fino a quando ho deciso di pubblicare il tutto per conto mio su Migliori criptovalute oggi, proprio come stavo già facendo con successo con altri prodotti.\nQuesti libri vengono poi venduti su siti web che vengono commercializzati verso un target di riferimento. I principali social network sono realtà che ignorare guadagnare soldi extra online sempre più difficile, in qualsiasi ambito.\nFai Soldi con il miglior consulente finanziario Investi oggi con il miglior consulente finanziario indipendente Ho il piacere di presentarti Moneyfarmazienda italiana che è stata votata per il terzo anno consecutivo come migliore servizio di consulenza finanziaria in Italia!\nSebbene sia possibile trovare lavori a lungo termine su Upwork, potrai cogliere anche innumerevoli opportunità per freelance come la progettazione grafica, lavori di manutenzione di siti Web e lavori di scrittura. È legale, non richiede molto impegno ma solo 20 minuti del strategia heikin ashi per opzioni binarie tempo.\nTiziano Fogliata, blogger, autore di Crea il tuo blog con WordPress Hoepli, 19,90 euro dà il suo decalogo di consigli. Molti siti sono seri e sicuri, ma di certezze non ne esistono.\nTorna indietroo procedi avanti anandaecoenergy scegliendo un'altra cartella. Sono sicuro che adesso anche tu come me sei rimasto affascinato da tutti questi vantaggi a cui magari non pensavi minimamente.\nStai cercando dei modi legittimi per fare soldi extra online senza . Ci vuole tempo per far crescere un'azienda freelance che lavora da casa. Per quanto riguarda i giochi di carte, si potrà provare a giocare, ad esempio, a trading Guadagnare soldi extra online - Quali sono i modi legittimi di fare soldi online? Lavori da fare a casa imbustamento di catering Cerca tra le aziende di .\nSiti come Upwork e Fiverr offrono lavori che puoi generalmente fare da casa ed eseguire abbastanza velocemente. Ovviamente, potrai iscriverti a ognuna di esse o anche soltanto ad una. A una come indagine, si capisce che si tratta di persone che di web marketing sanno lavoro poco.\nModi per fare soldi extra a casa online indipendentemente da Niches E i modi legittimi per guadagnare e fare soldi e se è davvero fattibile. 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Padre Pedro Barrajon “L’esistenza degli angeli e dei demoni” - Cristiani Today\nHome Esorcismo e Liberazione Padre Pedro Barrajon “L’esistenza degli angeli e dei demoni”\nPadre Pedro Barrajon “L’esistenza degli angeli e dei demoni”\nIl corso “Esorcismo e preghiera di liberazione” è giunto alla XII edizione. Com’è nata l’idea di questo corso?\nL’idea è partita dal nostro Istituto “Sacerdos” dove attraverso di esso, diamo informazione ai sacerdoti. Tra le tante attività che proponiamo, c’è stato suggerito dagli stessi sacerdoti, quella di fare un corso sulla tematica dell’esorcismo e della preghiera di liberazione.\nNoi inizialmente avevamo pensato ad una sola giornata di corso ma poi in collaborazione con il Gris di Bologna e la Conferenza Episcopale italiana, ne è venuto fuori un corso più approfondito sul tema.\nQual è la differenza tra esorcismo e preghiera di liberazione?\nL’esorcismo è un magistero mediante il quale, il sacerdote opera in una persona posseduta dal demonio e può farlo soltanto il sacerdote col mandato del Vescovo. E’ un intervento forte nei confronti di una persona che ha un problema grande di possessione.\nMentre la preghiera di liberazione viene fatta in quei casi dove l’influsso del demonio è presente tramite vessazione e infestazione e viene fatta da chiunque, dai laici, dai gruppi di preghiera o dai sacerdoti.\nCi sono dei casi in cui il sacerdote può nominare un laico con carismi speciali, e lo possa autorizzare ad effettuare preghiere di liberazione.\nIn base all’esperienza dei suoi confratelli esorcisti, i soggetti che si rivolgono all’esorcista, hanno più problemi di natura psicologica o di natura spirituale?\nDare una percentuale non è facile. Possiamo dire che il numero elevato di persone che va dagli esorcisti, sono soggetti che richiedono un intervento psicologico e psichiatrico e altre invece richiedono esclusivamente l’intervento dell’esorcista. Per cui bisogna fare un buon discernimento sulla natura del problema.\nInvece in pochi casi, ci sono problemi legati esclusivamente alla possessione.\nAltri casi necessitano soltanto un aiuto psicologico e spirituale.\nA volte capita che i disturbi psicologici sono legati a quelli spirituali?\nA volte capita anche questo. Proprio in questi casi bisogna usare un buon discernimento da parte del sacerdote.\nPuò capitare che la persona dopo essere stata aiutata spiritualmente perché ha subìto un forte influsso da parte del diavolo, (anche se guarita) poi abbia bisogno di un supporto psicologico perché la persona nella sua natura si è un po’ destabilizzata.\nContinua: Padre Pedro Barrajon “L’esistenza degli angeli e dei demoni”\npadre pedro barrajon\nArticolo precedenteLina Sastri “Più volte nella mia vita sono stata la Madonna”\nArticolo successivoIl Cristo piu’ grande d’Italia e’ a Cava De Tirreni


Sorrento, scompare Mariano Russo: il cordoglio del sindaco Coppola - Positanonews\nSorrento, scompare Mariano Russo: il cordoglio del sindaco Coppola\ndi Redazione - 21 Dicembre 2020 - 9:09\nSorrento. “È un momento terribile, ci tocca piangere un altro pezzo della nostra storia. A Mariano Russo mi legano ricordi personali e politici. È stato un personaggio indimenticabile, un grande imprenditore ed un innamorato di Sorrento”. Così il sindaco, Massimo Coppola, alla notizia della scomparsa di Mariano Russo, noto albergatore ed apprezzato amministratore pubblico. Ruolo ricoperto in passato, in qualità sia di vice sindaco che di assessore.


Letti di ospedale, quelli in rame “uccidono” i batteri\nSabato 28 Marzo - agg. 22:35\nAnche il letto può fare la differenza nella lotta ai super-bug in ospedale. Un nuovo studio ha scoperto infatti che i letti in rame nelle unità di terapia intensiva 'ospitanò in media il 95% in meno di batteri rispetto ai letti convenzionali, e mantengono questi livelli durante la permanenza dei pazienti in ospedale. Si tratta di pazienti particolarmente fragili e vulnerabili alle infezioni.\nLa ricerca è stata pubblicata su 'Applied and Environmental Microbiology', e potrebbe essere utile per contrastare la diffusione delle infezioni ospedaliere. «Le infezioni prese in ospedale colpiscono ogni anno circa 2 milioni di americani e ne uccidono quasi 100.000, un pò come se un aereo si schiantasse ogni giorno», ha affermato il coautore dello studio, Michael G. Schmidt, della Medical University of South Carolina a Charleston. I letti d'ospedale sono tra le superfici più contaminate nelle strutture sanitarie. «Nonostante i migliori sforzi da parte dei lavoratori dei servizi di pulizia, non vengono puliti nè abbastanza spesso, né abbastanza bene», ha detto Schmidt.\nLa conoscenza delle proprietà antimicrobiche del rame risale all'antica Ayurveda, quando l'acqua potabile veniva spesso immagazzinata in recipienti di rame per prevenire le malattie. Nell'era moderna, numerosi studi hanno messo in luce le proprietà antimicrobiche del rame. Tuttavia, fino a poco tempo fa, nessuno aveva progettato letti ospedalieri che consentissero di incapsulare tutte le superfici più a rischio in rame. «Sulla base dei risultati positivi di precedenti lavori, abbiamo lavorato per ottenere un letto di rame completamente incapsulato», ha affermato il Schmidt. Lo studio ha confrontato la contaminazione dei letti delle unità di terapia intensiva equipaggiati con guide, testiere e altri elementi in rame con i tradizionali letti ospedalieri in plastica. Quasi il 90% dei campioni prelevati dai letti tradizionali superava i livelli di sicurezza, cosa che non accadeva nel caso dei letti in rame.\n«I risultati indicano che i letti in rame antibatterico possono aiutare a ridurre il potenziale rischio di trasmissione di batteri associati a infezioni ospedaliere» nelle aree più a rischio, ha detto Schmidt. © RIPRODUZIONE RISERVATA\n“Casa mia è piena di gente”. E menomale che si chiama isolamento\nIl trasporto in ambulanza di un paziente positivo al Covid-19\nL'applauso dei vicini di casa all'infermiera che aiuta i malati di Covid-19\nCoronavirus, l'appello degli agricoltori della Cia: perché è importante comprare italiano\nCoronavirus, il premier portoghese Costa: «Dal ministro olandese parole ripugnanti»\nCoronavirus, videochat e servizio telefonico: un aiuto virtuale per i malati di Sla\nCoronavirus, altri 6 pazienti guariti con il Tocilizumab a Caserta\nCoronavirus, consigli per le mamme in attesa. La ginecologa: «Gli estrogeni in gravidanza possono essere una protezione»\nCoronavirus, sorelline in quarantena da sole: nonna morta, mamma ricoverata. Si fa avanti un parente\nCoronavirus, ospite della casa per anziani flagellata dal Covid19 si getta dalla finestra e muore\nQuando il tuo vicino di casa è un tenore e dal balcone canta così\nCoronavirus, Gallera: «Altri 542 decessi in Lombardia. In calo gli accessi in Pronto Soccorso»\nGF Vip, Denver svela dettaglio piccante di Adriana Volpe: «Ti dico che è così»\nMatera, trovato morto Diego, il bimbo di 3 anni scomparso ieri a Metaponto di Bernalda: «È annegato in un metro d'acqua»\nCoronabond o Mes? Scontro in Europa: ecco chi sono i 4 Paesi nemici dell'Italia\nCoronavirus, mappa contagio: 805 vittime (su 969) in sole quattro regioni in 24 ore


La nave di Teseo: libri e novità della casa editrice\nLa nave di Teseo, nata nel 2015, è una casa editrice di narrativa, saggistica e poesia, italiana e straniera. Si dedica con particolare attenzione anche alla valorizzazione dei classici.\nStrettamente legata a Umberto Eco, che ne ha sostenuto la nascita con passione e impegno, la casa editrice è diretta da Elisabetta Sgarbi. Sgarbi, Eco, Andreose e Lio, che oggi fanno parte dello staff della nave di Teseo, fino al 2015 facevano parte di Bompiani, da cui La nave si affranca. Nel 2017 la casa editrice acquisisce Baldini+Castoldi.\nCome si fa una tesi di laurea, Umberto Eco\nIl talento di Mr. Ripley, Patricia Highsmith\nRacconti di follia, Patrick McGrath\nSito ufficiale della casa editrice: La nave di Teseo\nLa nave di Teseo: ultime novità e libri 2021\nArriva il libro di Kamala Harris: ecco l’autobiografia della vicepresidente degli USA\nIn arrivo in libreria l’autobiografia della vicepresidente degli USA Kamala Harris, edita da La nave di Teseo.\nI migliori libri stranieri 2020 da regalare a Natale\nSe la corsa ai regali di Natale inizia a preoccuparvi, o se volete regalare un libro ma non sapete da dove partire con la scelta, questo articolo potrebbe fare al caso vostro. Ecco quali sono i migliori libri stranieri da regalare a Natale 2020.\nLa nave di Teseo, 2021 - Vecchiaia, malattia, sessualità, omosessualità, relazioni affettive, genitoriali, coniugali, tutto trattato con sensibilità, umanità e intelligenza. Bellissimo romanzo pieno di poesia e di memorie europee dissepolte con emotiva partecipazione.\nTutto il sole che c’è di Antonella Boralevi\nLa Nave di Teseo, 2021 - Una saga familiare ambientata negli anni fondamentali per la storia italiana, quelli che vanno dal 10 giugno 1940, data dell’inizio della Seconda guerra mondiale, fino ai primi anni ‘50.\nLa nave di Teseo, 2021 - Richard Powers, esaltato dalla critica tra i migliori e più influenti scrittori americani del momento, ripropone la leggerezza della sua narrazione, a cui lega la musicalità della trama.\nCampi d’ostinato amore di Umberto Piersanti\nLa nave di Teseo, 2020 - Alla soglia degli ottant’anni, Umberto Piersanti torna ad accoglierci nel giardino della sua poesia con una silloge variegata e complessa da cui prorompe limpida ed evocativa la voce potente del poeta.\nLa tredicesima cattedra di Franco Cordero\nLa nave di Teseo, 2020 - Una scrittura piena di fascino per un’opera monumentale, che da pagine di vita vissuta si sposta su disquisizioni filosofiche, vicende storiche, reminiscenze di libri letti e interpretati, ricerche su Dio, testi sacri e ragionamenti sul senso dell’esistenza.\nLa Costituzione e la Bellezza di Michele Ainis e Vittorio Sgarbi\nLa nave di Teseo, 2017 - Pagine dedicate a chi ma la vera Cultura, a chi vuole imparare qualcosa o semplicemente leggere un libro per il quale valga la pena spendere tempo.\nLa notte delle ninfee. Come si malgoverna un’epidemia di Luca Ricolfi\nLa nave di Teseo, 2021 - La crescita esponenziale e incontrollata delle ninfee è metafora dell’andamento senza controllo della pandemia. Cos’avrebbe potuto e dovuto fare un buon guardiano dello stagno?\nLa nave di Teseo, 2021 - Un romanzo che ci costringe a molte riflessioni sulla libertà, la dittatura, il valore della democrazia e quello della scienza, i dubbi che teorie apodittiche possono generare, l’importanza del senso critico da sviluppare e coltivare. È questo il futuro che ci stiamo preparando? Come sapremo difenderci?\nLa nave di Teseo, 2020 - Un romanzo ucronico che spinge a riflettere sia sui limiti di una presunta superiorità occidentale verso il resto del mondo, sia sulla necessità di superare ogni rivalità.\nI libri del Venerdì: i consigli di lettura nell’ultimo supplemento di (...)


Il Consiglio ecumenico finalista al premio “Keeling Curve”\nHome Chiese e Società Giustizia Pace Ambiente Il Consiglio ecumenico finalista al premio “Keeling Curve”\nIl progetto sulla giustizia climatica delle chiese mondiali in partnership con l’UNICEF è nella rosa dei selezionati per il riconoscimento dedicato al pioniere delle scienze ambientali Charles David Keeling\nFoto CEC - Sean Hawkey. Celebrazione ecumenica per il creato a Notre Dame (Parigi), in contemporanea alla COP21, 3 dicembre 2015.\nRoma (NEV), 30 aprile 2019 – Il Consiglio ecumenico delle chiese (CEC) rende noto che il suo progetto di giustizia climatica intergenerazionale in partnership con l’UNICEF è stato selezionato come finalista per il Keeling Curve Prize, un riconoscimento per iniziative che offrono soluzioni per ridurre il riscaldamento globale. Il premio è intitolato al pioniere delle scienze ambientali e degli studi sull’effetto serra Charles David Keeling, scienziato e geochimico che per primo registrò l’aumento progressivo dei picchi di anidride carbonica in parallelo con l’aumento di uso dei combustibili fossili.\n“Molte chiese membro del CEC in tutto il mondo hanno espresso la loro disponibilità a sostenere gli adolescenti impegnati in iniziative per la giustizia climatica” si legge nella nota. Il coinvolgimento dei giovani e dell’infanzia avviene nelle scuole, nelle chiese, nelle scuole domenicali e nei campi estivi, attraverso un dialogo intergenerazionale sulla giustizia climatica che “mira a fornire alle chiese in tutto il mondo strumenti e know-how per consentire un’efficace riduzione delle emissioni di gas serra, con particolare attenzione alle politiche, alla legislazione e alla promozione di buone pratiche”.\nEntro gennaio 2020, il CEC mira ad avere il 50% dei propri membri elettori con attività territoriali mirate alla formazione di giovani attivisti per il clima, nonché alla misurazione dell’impronta ecologica delle rispettive comunità e delle istituzioni chiave.\nI vincitori del Keeling Curve Prize saranno annunciati il 28 giugno in Colorado (USA).\nPer approfondire: impegno e attività del CEC per l’infanzia.\nArticolo precedenteRefugees, Libya: “Open a European humanitarian corridor”\nArticolo successivoDomenica dedicata alla Federazione giovanile evangelica


Ricercato internazionale per traffico di droga, cittadino turco catturato a Cosenza\n8 marzo 2018, 14:27 Cosenza Cronaca\nUn cittadino turco, Riza Sahin di 36 anni, destinatario di un mandato di ricerca internazionale ai fini estradizionali verso suo Paese per traffico internazionale di stupefacenti, è stato arrestato dalla squadra mobile di Cosenza in base ad una segnalazione del Dipartimento della Pubblica Sicurezza, il Sirene.\nL’Ufficio Immigrazione, giorni fa, aveva considerato la possibilità della presenza dell’uomo nel cosentino e aveva deciso di monitorare l’esatta identità dei cittadini stranieri sul territorio.\nImmediatamente la Mobile, diretta da Fabio Catalano, ha avviato delle indagini per l’individuazione del 36enne, ed dopo una serie di complesse e rapide verifiche, ma anche attuando dei pedinamenti e degli appostamenti, ha tenuto sotto controllo i luoghi dove riteneva che Sahin potesse aver trovato ospitalità.\nNella serata di ieri, con un’azione fulminea, il ricercato internazionale è stato bloccato e poi accompagnato nella Casa Circondariale di Cosenza dove resterà disposizione della Corte di Appello di Catanzaro.\ntraffico di drogalatitanza\nDroga: traffico di marijuana, 17 arresti in tutta Italia


Il mio diabete Il CrossFit migliora il modo in cui i diabetici di tipo 2 possono controllare la glicemia\nUna nuova ricerca pubblicata su Experimental Physiology suggerisce che un programma di esercizi CrossFit di 6 settimane può portare a un migliore controllo dei livelli glicemici e alla riduzione del rischio di malattie cardiache nei diabetici di tipo 2.\nIl diabete è una condizione permanente che causa un livello di zucchero nel sangue di una persona troppo alto. Il diabete di tipo 2 è la forma più comune, dove il corpo non produce abbastanza ormone che controlla i livelli di zucchero, chiamato insulina. Le persone con diabete di tipo 2 hanno un rischio significativamente più elevato di malattie cardiache. Un obiettivo primario per la gestione del diabete è l’esercizio, poiché è stato dimostrato che migliora la capacità del corpo di controllare i livelli di zucchero rendendo il corpo più sensibile all’insulina prodotta.\nTuttavia, l’aderenza al consiglio di fare esercizio è particolarmente bassa tra i diabetici di tipo 2, che sono per lo più in sovrappeso o obesi, i quali riferiscono della mancanza di tempo come uno dei maggiori ostacoli all’esercizio fisico regolare. Questa nuova ricerca suggerisce che un programma di esercizi ad alta intensità, come il CrossFit, migliora la capacità del corpo di controllare i livelli di zucchero nel sangue riducendo la quantità di insulina necessaria. È importante sottolineare che questi miglioramenti sembrano essere simili al tipo di cambiamento che ci si aspetterebbe da interventi di esercizio più tradizionali, nonostante i partecipanti spendano molto meno tempo nel farlo rispetto a quanto raccomandato dalle linee guida sanitarie. CrossFit offre quindi un approccio di esercizio efficace nel tempo per le persone con diabete di tipo 2 e che lottano per mantenerlo nel quotidiano.\nCrossFit è un intervento di allenamento ad alta intensità che incorpora sia la resistenza che la forza nell’allenamento. Le sessioni variano da 8 a 20 minuti e rappresentano una forma di preparazione molto più efficace rispetto agli esercizi tradizionali. CrossFit è cresciuto in popolarità negli ultimi dieci anni, anche se fino ad ora non era chiaro se tali forme di esercizio migliorassero la capacità degli individui con diabete di tipo 2 di controllare i livelli glicemici.\nPer questa ricerca, tredici pazienti in sovrappeso/obesi con diabete di tipo 2 sono stati reclutati per partecipare a un programma di esercizi CrossFit di 6 settimane. I livelli di zucchero nel sangue dei partecipanti e la sensibilità all’insulina (la capacità di una persona di ridurre efficacemente i livelli elevati di zucchero nel sangue) sono stati valutati sia prima che dopo il programma di esercizi, oltre ai loro esami del sangue e alla pressione sanguigna, che sono stati testati per prevedere il rischio di malattie cardiache. I risultati dei test di intervento post-esercizio hanno mostrato miglioramenti significativi nella sensibilità all’insulina e nei fattori di rischio di malattie cardiache. È importante sottolineare che questi miglioramenti sembravano essere simili al tipo di cambiamenti attesi da interventi di esercizio più tradizionali, nonostante i partecipanti spendessero molto meno tempo nell’esercizio rispetto a quanto raccomandato da tali linee guida.\nI limiti di questo studio sono che ha testato un numero relativamente piccolo di pazienti, la durata esercizio intervento è stato breve, e la popolazione era giovane. Pertanto, è necessario prestare attenzione quando si estendono questi risultati, in particolare per i pazienti più anziani con diabete di tipo 2. Tuttavia, i risultati spianano la strada a studi più ampi per valutare l’efficacia, la fattibilità e la durata dell’approccio di questo studio. Tali ricerche potrebbero dover prendere misure più definitive di resistenza all’insulina, che richiederebbero approcci clinici sofisticati includendo l’infusione di glucosio e insulina.\nIl professor John Kirwan, coautore dell’articolo, ha condiviso una storia sul coinvolgimento di un partecipante all’intervento che lo ha particolarmente sorpreso:\n“Una donna ha iniziato l’intervento con chiare motivazioni e l’esperienza è stata piuttosto esaltante l’intervento ha avuto un effetto sorprendentemente ampio sulla sua glicemia, che è passata da 250 mg/dL a circa 90 mg / dL (intervallo normale) – portandola in modo efficace alla remissione del suo diabete! Da allora ha continuato con il CrossFit, e speriamo che possa esserle d’aiuto nel futuro, mentre un esempio del genere, è promettente per coloro che sono pessimisti riguardo alle possibilità di questi tipi di interventi”.


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