Stanchezza cronica: scopri i 3 rimedi più efficaci- L'Altra Riabilitazione\nCome migliorare la STANCHEZZA CRONICA con 3 “interruttori” efficaci\nNel 2019, sulle pagine del sito che stai leggendo in questo momento (L’Altra Riabilitazione, nel caso non te ne fossi accorto) sono transitate più di 6 milioni di persone.\nDi questa enorme quantità di persone, una percentuale ha fatto uno dei test di autovalutazione dei sintomi che propongo prima di provare le mie guide ed i miei video corsi.\nTra le domande che faccio ed i sintomi che chiedo, non dimentico mai di includere un sintomo molto comune, possiamo tranquillamente chiamarlo il sintomo più comune di tutti dopo il mal di schiena.\nNaturalmente della sensazione di stanchezza cronica e facile affaticabilità.\nDelle persone che compilano i test, quante riferiscono di avere stanchezza cronica? Tra il 70 e l’80% (e attenzione, sono persone che atterrano sul sito cercando informazioni per tutt’altra cosa, come ad esempio il dolore al ginocchio o alla schiena).\nAbbiamo quindi a che fare con un problema MOLTO comune, talmente comune da essere usato spesso come “leva” dai venditori di integratori, test per le intolleranze e amenità varie.\nIn questo articolo non troverai “la ricetta magica che ti permetterà di sentirti forte e vitale senza alcuno sforzo”: ti mostrerò invece 3 strategie PROVATE che ti possono aiutare nella difficile battaglia contro un problema a volte invalidante.\nQuesti meccanismi sono basati su uno degli strumenti più potenti che abbiamo a disposizione, ovvero l’attività fisica: ti mostrerò 3 semplici metodologie di allenamento, applicabili da chiunque, che possono aiutarti ad avere sempre più energia.\nPS: gli allenamenti sono parte della mia nuova guida Fitness Sicuro, un video-corso su come allenarsi in modo sicuro anche in presenza di problemi muscolo scheletrici, in uscita il 30 gennaio.\nSe pensi che ti possa interessare, registrati gratuitamente cliccando sull’immagine qui sotto!\nPer battere il nemico devi conoscerlo: cos’è la stanchezza cronica e perché è un sintomo così comune\nLe armi più efficaci contro la stanchezza cronica: come costruire il tuo “piano di battaglia”\nAllenamento fisico per migliorare la stanchezza #1: Interval Training\nAllenamento fisico per migliorare la stanchezza #2: stretching e attivazione dei “muscoli chiave”\nAllenamento fisico per migliorare la stanchezza #3: il rinforzo muscolare\nPrima di iniziare a vedere le strategie basate sull’allenamento fisico, ci servono alcune informazioni fondamentali di base.\nParliamo infatti di un problema cronico (lo dice il nome stesso) che per essere migliorato richiede la tua collaborazione in prima persona: senza un minimo di informazioni a riguardo, il rischio più concreto è che tu abbandoni prima del tempo utile a vedere qualche risultato.\nCome dicevo, la sensazione di stanchezza e facile affaticabilità sono problemi molto comuni, e lo sono a vari “livelli”.\nMi spiego: la manifestazione più comune di questo problema è una forma “gestibile” in cui la persona si sente più stanca di quanto vorrebbe, ma riesce a fare tranquillamente tutto e conduce una vita normale.\nC’è però una piccola percentuale di persone in cui questo sintomo ha un intensità devastante, tale da limitare l’autonomia: in questo caso si parla di sindrome da stanchezza cronica.\nLe indicazioni che vedremo sono più adatte alla prima situazione: tuttavia, anche chi ha una vera e propria sindrome da stanchezza cronica può beneficiarne, a patto di utilizzarle con molta delicatezza.\nDa cosa è causata la sensazione di stanchezza cronica? Potresti leggere brutte cose a riguardo…\nSe cerchi su Internet le cause della stanchezza cronica, potresti avere (come al solito) brutte sorprese.\nPotresti infatti trovare questo problema associato a problemi tutt’altro che simpatici, come ad esempio:\naltre gravi malattie neurologiche\nOppure a situazioni meno gravi ma comunque non piacevoli, come ad esempio infezioni virali, mononucleosi in primis.\nChiariamo una cosa: se hai la classica sensazione di stanchezza cronica che ti accompagna da un sacco di tempo, la probabilità di avere uno di questi problemi è praticamente inesistente.\nCerto, se di punto in bianco, nel giro di qualche giorno o settimana, avverti un aumento esponenziale della stanchezza, l’unica cosa da fare è parlarne con il tuo medico.\nParliamo ora di stanchezza cronica “normale”, ovvero di quel sintomo che in qualche modo affligge il 70-80% delle persone.\nPerché è un sintomo così comune?\nI diecimila meccanismi diversi alla base della stanchezza cronica\nLa stanchezza è un sintomo molto comune per un semplice motivo: è il primissimo segnale che il corpo manda quando qualcosa nel nostro organismo non funziona come dovrebbe.\nQuesto è vero soprattutto quando questo “qualcosa che non va” è a carico del sistema nervoso e del cervello.\nMi spiego con qualche esempio?\nil tuo sonno è disturbato? Avrai più stanchezza durante il giorno.\nsei in un periodo di poco entusiasmo verso quello che fai? Di sicuro le tue energie non saranno al top\nhai un sovraccarico cronico di stress fisico ed emotivo? Ovviamente avrai maggiore stanchezza…\nNon solo: la stanchezza tende a comparire anche quando il tuo metabolismo non funziona bene, magari perché si trova a dover gestire una alimentazione… migliorabile.\nPeraltro, è piuttosto comune che se sei sotto stress o se hai mancanza di entusiasmo, tu vada a modificare la tua alimentazione in senso “compensatorio”, quindi spesso ci sono entrambe le situazioni.\nInsomma, la stanchezza compare in tutte quelle occasioni in cui si mettono a dura prova le nostre capacità di recupero: se chiedi troppo al tuo corpo per un periodo prolungato di tempo, aspettati di avvertire stanchezza prima o poi.\nEcco perché è un problema più comune: ad oggi non è per nulla difficile mettere a dura prova le nostre capacità di recupero, con una serie di stress fisici, emotivi e legati allo stile di vita.\nFortunatamente, la maggior parte delle persone avverte miglioramenti non appena c’è qualche cambiamento in positivo.\nFacciamo allora una piccola panoramica su quali sono i “cambiamenti positivi” più efficaci, e poi vediamo nel dettaglio gli allenamenti!\nOra che conosciamo almeno a grandi linee il nemico, cerchiamo di capire quali sono le “armi” che possiamo usare per sconfiggerlo, o per lo meno per farlo scendere a più miti consigli.\nNel prossimo paragrafo approfondiremo e vedremo alcuni esempi di allenamenti fisici che si possono utilizzare per migliorare il problema: infatti, l’attività fisica è per l’appunto una delle “armi” che sicuramente possiamo e dobbiamo utilizzare.\nTuttavia, l’attività fisica non è certo l’unico strumento che ci può aiutare.\nDato che ci sono altri meccanismi e strategie che si sono dimostrati efficaci nei confronti del “problema stanchezza”, meglio utilizzarle insieme, giusto?\n#1 migliorare la stanchezza grazie all’attività fisica\nDi questo vedremo gli esempi pratici nel prossimo paragrafo.\nL’attività fisica è una delle armi più efficaci contro la stanchezza cronica, per diversi motivi:\n“smuove” meccanismi ormonali e biochimici responsabili dell’aumento delle energie\naumenta (soprattutto alcune attività) la massa muscolare. Avere più muscoli equivale in genere ad avere più energie\nriduce lo stress ed il rimugino, fattori che ti tolgono un sacco di energie\nUn buon programma di attività fisica è quindi praticamente indispensabile se vuoi migliorare il problema, e tra poco vedremo come fare.\nL’attività fisica si è dimostrata efficace anche in molti studi sulla vera e propria “sindrome da stanchezza cronica”, che abbiamo detto essere una “patologia a sè”.\nSe è “abbastanza” efficace su una sindrome così complessa, puoi facilmente immaginare come sia “molto” efficace nelle persone che non hanno questa patologia (ovvero la maggior parte).\n#2 migliorare la stanchezza grazie all’alimentazione\nL’alimentazione è naturalmente l’altra grande “arma” che puoi mettere sul campo di battaglia per battere la stanchezza cronica.\nOra, di alimentazione si potrebbe parlare per ore, giorni e settimane intere, scatenando inutili guerre di religione tra le varie “fazioni”.\nPorta a casa questo semplice concetto: una dieta equilibrata, normocalorica e senza eccessi (fine settimana compreso) è già in grado di fare più del 50% del lavoro, nella stragrande maggioranza di persone.\nSe poi ci metti qualche semplice accorgimento, magari per rispettare i ritmi fisiologici dell’organismo, arriviamo all’80-90% del efficacia che ci serve.\nLasciamo pure che i “fans” di Mozzi, Panzironi, Sears, Calabrese ecc. si litighino il restante 10%.\nProva a dare un’occhiata all’articolo della mia collega Annalisa Caravaggi sull’alimentazione circadiana e anti infiammatoria: seguendo quei consigli, avrai già tutto ciò che ti serve.\n#3 migliorare la stanchezza con gli integratori\nChi ha letto altri miei articoli e mi conosce da un po’, sa che spesso sono fortemente critico nei confronti di integratori.\nAttenzione: parlo da persona che in gioventù li ha provati praticamente TUTTI, nel tentativo di supportare i suoi allenamenti in palestra.\nIl risultato? Beh, avrei fatto meglio ad investire in formazione.\nAd oggi, le evidenze di efficacia che abbiamo nei confronti degli integratori sono pochissime, possiamo dire minime.\nNonostante ciò, c’è un consumo abnorme di questi prodotti (l’Italia ha il record europeo): nella stragrande maggioranza dei casi, si tratta di una speranza mal riposta, o della ricerca di una “scorciatoia”.\nFatta questa premessa, secondo il sito Examine.com (che raccoglie tutte le ricerche sugli integratori) uno degli integratori più efficaci contro la stanchezza cronica è la Rhodiola Rosea.\n#4 migliorare la stanchezza con la crescita personale e con lo stile di vita\nParliamoci chiaro: se il tuo stile di vita è pessimo, o se hai davvero poco entusiasmo verso quello che fai, non ci sarà allenamento o dieta che tenga.\nSe fai un lavoro che odi, e a fine giornata torni in un ambiente familiare dove la tensione si taglia con il coltello, dubito che “l’allenamento HIIT” o la “Rhodiola Rosea” possano fare più di tanto.\nSe senti di vivere una situazione molto stressante da più punti di vista, ci sarebbe da cercare di migliorarla il più possibile.\nOvviamente, non è questo l’oggetto dell’articolo, nè io sono la persona più competente per dirti come farlo.\nA me preme che tu sappia che il tuo livello di felicità ed il tuo livello di entusiasmo incidono tremendamente sul tuo livello di energia.\nE attenzione, questo vale anche in positivo: mi è capitato più volte di passare pessime nottate ma di sentire ZERO cali di energia, perché stavo facendo qualcosa che mi entusiasmava parecchio!\nPer avere qualche ispirazione, leggi il blog del mio amico Andrea Giuliodori (il famosissimo sito Efficacemente) , il principale sito italiano sulla crescita personale.\nAndiamo ora a vedere quali tipi di allenamento fisico ci possono aiutare a migliorare la stanchezza cronica e la facile affaticabilità.\nIniziamo da un tipo di allenamento molto famoso, per il quale cui numerosi studi hanno riferito notevole efficacia.\nParliamo dell’allenamento a intervalli (interval training), e più precisamente dell’allenamento ad intervalli ad alta intensità (high intensity interval training).\nQuesto tipo di allenamento ha dimostrato notevole efficacia su:\naccelerazione del metabolismo e consumo di grasso\nregolazione del sistema nervoso e dei parametri fisiologici (pressione ecc..)\nI vantaggi di questo tipo di allenamento sono parecchi:\nsi può fare con qualsiasi attività aerobica. Lo puoi fare con la bici, con la cyclette, correndo, saltando la corda…\nrichiede davvero poco tempo\nGli svantaggi principali? Presto detto:\nraggiungere un buon livello di intensità non è semplice per persone poco abituate all’attività fisica\nproprio perché si raggiunge un alto livello di intensità, risulta un po’ stressante nel medio lungo periodo\nIn effetti, anch’io preferisco un’ora di corsa “tranquilla” piuttosto che solo 15 minuti ad alta intensità: tuttavia, sotto molti punti di vista, sembrano esserci più benefici sulla seconda opzione che sulla prima.\nIl mio consiglio è di iniziare a fare un allenamento di questo tipo in modo molto dolce, progredendo di mano in mano, ad esempio:\ninizi facendo 90” di attività blanda, intervallati da 30” ad alta intensità (scatto o accelerazione), ripetendo per 4-5 volte\nprosegui facendo 60” di attività blanda e 30” di scatto, sempre per 4-5 volte\nstessa cosa, per 6-7 volte\naumenti ancora facendo 60” lenti e 60” intensi, per 5-6 volte\nArrivato a quel punto, ti consiglio di approfondire con contenuti più specifici sull’HIIT: a riguardo ti rimando al sito di Gian Marco Migliaccio, probabilmente il maggiore esperto in Italia sull’argomento.\nNota importante: si tratta di un tipo di allenamento da fare al mattino o in pausa pranzo: effettuarlo alla sera andrà ad incidere negativamente sulla qualità del sonno, e in una persona con stanchezza cronica, questa è l’ultima cosa che vogliamo.\nPassiamo a qualcosa di sicuramente più “soft” rispetto all’interval training, ovvero lo stretching e la respirazione.\nUna delle cose che si può sicuramente notare comunemente nelle persone con stanchezza cronica, è la frequente presenza di tensioni muscolari e contratture eccessive.\nIn effetti, la tensione muscolare, lo stress e la stanchezza vanno spesso a braccetto.\nMa proprio a causa di questo fenomeno che abbiamo un’arma in più per migliorare la sensazione di stanchezza e affaticabilità, ovvero lo stretching.\nRiducendo la tensione di alcuni muscoli “chiave”, come ad esempio il diaframma, tramite appositi esercizi, possiamo creare un riflesso positivo verso il sistema nervoso.\nAvendo i muscoli meno contratti, i movimenti saranno più “liberi” e consumerai meno energie a vuoto: ecco perché lo stretching, ed in particolare lo stretching di alcuni muscoli “chiave”, può aiutarti ad avere più energie.\nI muscoli che definisco “muscoli chiave” sono muscoli con importanti funzioni a livello della postura e a livello del sistema nervoso, e sono:\nil diaframma, il principale muscolo respiratorio\nlo psoas, importante muscolo dell’arto inferiore e della colonna lombare\nil pettorale, o meglio i muscoli gran pettorale e piccolo pettorale\nEcco 3 esercizi di stretching e attivazione di questi muscoli, da fare tutti i giorni.\nNaturalmente, nessuna controindicazione nel fare sia questi stretching che l’interval training; anche qui, il mattino è una buona fascia oraria, ma si possono fare anche alla sera.\nPer massimizzare gli effetti sulle energie, consiglio di tenere qualsiasi tecnica o allenamento nella prima parte della giornata, in modo da goderne degli effetti nelle ore successive.\nESERCIZIO #1: attivazione del diaframma\nESERCIZIO #2: stretching del pettorale\nESERCIZIO #3: stretching dello psoas\nBene, eccoci arrivati al “pezzo forte” dell’articolo: l’allenamento di rinforzo muscolare.\nL’allenamento di rinforzo muscolare ha notevoli vantaggi e numerosi benefici sul problema della stanchezza cronica.\nuna maggiore quantità (anche minimamente maggiore) di muscolo equivale a maggiori riserve di glicogeno, che è il carburante di base dell’organismo\nl’allenamento di rinforzo muscolare mette in moto meccanismi ormonali che riducono la stanchezza, in maniera simile a quanto avviene per l’HIIT\nDal punto di vista dei vantaggi, i principali sono:\nnon è “stressante” come l’HIIT\nsi può adattare a qualsiasi caso, persona o problema\nEcco quindi che un allenamento di rinforzo muscolare, effettuato per 3 volte a settimana, può costituire una ottima abitudine per chi soffre di stanchezza cronica.\nAnche qui, nei limiti del possibile, l’allenamento andrebbe concentrato nelle prime ore della giornata.\nOvviamente nel mondo del fitness ci sono centinaia, se non migliaia, di proposte diverse. Quale scegliere?\nIn realtà non c’è una vera e propria risposta a questa domanda.\nDal punto di vista “scientifico”, l’approccio migliore è sicuramente il classico approccio degli esercizi in palestra, con l’ausilio di manubri, bilancieri e macchine.\nA molte persone, questo tipo di allenamento non va molto a genio, e preferiscono attività più dinamiche, tipo l’aerobica o il crossfit.\nSe parliamo di effetti positivi sulla stanchezza cronica, le regole da rispettare sono:\nintensità e pesi adeguati, che non stanchino troppo\npossibilità comunque di fare una discreta quantità di sforzo, condizione imprescindibile perché sia efficace\ndivertente per la persona, in modo che possa portarla avanti con piacere\nCome dicevo all’inizio dell’articolo, ho creato un metodo di rinforzo muscolare sicuro, pensato apposta per quelle persone che hanno basse abilità motorie, o che hanno qualche acciacco muscolo scheletrico.\nSi chiama Fitness Sicuro, ed il video corso completo esce il 30 gennaio: puoi registrarti gratuitamente cliccando sull’immagine qui sotto.\nOra ti propongo un piccolo allenamento di rinforzo muscolare, basato su 3 esercizi “base” per l’arto superiore, per l’arto inferiore e per il tronco.\nProvali almeno 3 volte a settimana per capire quali sono gli effetti che il rinforzo muscolare ha sulla tua stanchezza e sul tuo livello di energia.\nSono esercizi che puoi fare tranquillamente a casa, quindi niente scuse!\nESERCIZIO #1: push up facilitato. 4-5 serie da 10-12 ripetizioni\nESERCIZIO #2 : plank facilitato. 4-5 serie da 30-60″\nESERCIZIO #3 : wall squat. 4-5 serie da 10-12 ripetizioni\nLa stanchezza cronica è un sintomo molto comune, ma può arrivare ad essere un grave problema invalidante per la persona.\nLe “armi” che dal punto di vista fisico abbiamo a disposizione sono quelle di cui ho parlato nell’articolo, indipendentemente da quanto intenso sia il problema.\nOvviamente, per persone che si sentono soltanto “un po’ più stanche del voluto”, queste tecniche funzioneranno benone e potranno vedere grandi miglioramenti.\nIn quelle persone con una vera e propria stanchezza “patologica”, chiamata anche “sindrome da stanchezza cronica”, i risultati saranno purtroppo minori, a causa della complessità del problema.\nLa lista delle cose da fare, e quindi delle cose che possono dare beneficio, è comunque la stessa, indipendentemente dal problema.\nDi conseguenza, non mi resta che augurarti….buon allenamento!\n24 Gennaio 2020 alle 09:59\nComplimenti Marcello…. Come sempre esaustivo….. Grazie per la tua, posso chimarla, missione… Molto presto verrò anche da te in ambulatorio per una visita, vorrei un piano mirato per la mia persona. Garzie.\n1 Febbraio 2020 alle 07:57\nCiao Alessandro! Grazie mille, quando vuoi sono a disposizione!


Arti marziali Roma - A.s.m. associazione sportiva…\nA.s.m. associazione sportiva dilettantistica\nSport praticati: Arti marziali, Calcio, Danza, Pallacanestro (Basket), Pallavolo (Volley)\nA.s.m. Associazione Sportiva Dilettantistica si trova a roma ed è affiliata allo CSEN.\nA.s.m. Associazione Sportiva Dilettantistica da sempre accoglie i bambini e i ragazzi di roma, in un ambiente serio e sano, in cui i vostri figli troveranno sicuramente uno sfogo e uno svago e tanti nuovi amici.


Albano, accoltellano un 62enne e poi danno fuoco alla sua casa\nDi Redazione\t 8 Marzo 2019 Nessun commento\nCRONACA – Un uomo è stato accoltellato in casa che poi è stata data alle fiamme. E’ accaduto ieri sera a Pavona di Albano, in una palazzina popolare, a commettere il duplice reato due uomini che, con il volto coperto sono riusciti ad entrare in casa del 62enne, pregiudicato, che avrebbe aperto la porta e accoltellarlo in varie parti del corpo. Prima di scappare hanno dato alle fiamme alcuni mobili.\nL’uomo è stato soccorso e portato presso l’ospedale dei Castelli e non sarebbe in pericolo di vita. Panico fra i condomini per le fiamme e il fumo che ha invaso tutta la palazzina che è stata evacuata dai pompieri, giunti anche da Pomezia e da Roma con l’autoscala.\nLa stessa casa, al primo piano del civico 40 era stata oggetto di un precedente attentato incendiario qualche mese fa, portato a termine con una bomba carta posizionata davanti alla porta d’ingresso che aveva danneggiato parte della palazzina.\nI Carabinieri indagano soprattutto nell’ambiente della malavita dei Castelli, dove risiedono molti pregiudicati soprattutto della Capitale.


Università 2015/2016, calo borse di studio e nuovo Isee: studenti penalizzati dalle nuove riforme - Corretta Informazione\nUniversità 2015/2016, calo borse di studio e nuovo Isee: studenti penalizzati dalle nuove riforme\nPubblicato il 9 Set 2015 - 3:26pm di Mattia D'Anna\nborsa di studiouniversità\nNell’anno accademico delle Università 2015/2016, ci saranno novità riguardanti il modello Isee, che porterà ad un calo delle borse di studio. Le nuove riforme fiscali, infatti, penalizzeranno di non poco gli studenti universitari, che si troveranno circa il 25% di borse di studio in meno distribuite a partire dal nuovo anno, che sta per iniziare. Una pessima notizia in un panorama che vede già molte famiglie fare sacrifici per permettere una regolare formazione universitaria ai propri figli.\nNon cambia il reddito ma non si ottiene la borsa di studio, ecco perchè\nLe associazioni studentesche, sono le prime a lanciare l’allarme per le borse di studio dell’Università 2015/2016. I redditi degli studenti non cambiano, ma in 365 giorni uno studente su quattro si ritroverà dall’essere idoneo assegnatario ad escluso. Mesi fa, era stata già paventata l’idea che le nuove riforme avrebbero portato ad un calo della distribuzione delle borse di studio tra i richiedenti, ma il ministero del Lavoro aveva parlato di appena un 10% in meno, e invece nel giro di pochi mesi questa percentuale ha subito poco più del raddoppio.\nIl tutto inizia dal nuovo modello Isee, entrato in vigore dal gennaio 2015. Il motivo di questo cambiamento era dovuto alla lotta contro l’evasione, che in Italia si manifesta in percentuali molto alte, e quindi è stato modificato il calcolo dell’indicatore della situazione economico-patrimoniale dell’Isee, ma qualcosa è andato storto. Come afferma il portavoce del Coordinamento Universitario Link, Alberto Campailla, alla modifica del calcolo non c’è stata una regolare rivisitazione della materia.\nQuesto ha portato a mettere già fuori gioco molti studenti, e quindi non solo ci sarà un calo degli aventi diritto delle borse di studio, ma al contempo stesso, ci sarà anche un quantitativo di domande nettamente inferiore agli anni passati, in quanto molti ragazzi sono già consapevoli di non rientrare più nei requisiti necessari per ottenere la borsa di studio dell’Università 2015/2016, perché risultanti più ricchi rispetto all’anno precedente (senza però esserci un effettivo arricchimento familiare).\nUniversità 2015/2016 partono le proteste degli studenti contro le nuove riforme\nIn seguito dunque a questa riforma che sta penalizzando migliaia di studenti, anche se afferma ancora Campailla non è tanto l’Isee in sè ma l’Ispe (Indicatore situazione patrimoniale equivalente) a tagliare fuori molti studenti rispetto agli anni passati, è partita subito una petizione, da parte di Rete della Conoscenza, che si chiama #iononrinuncio, che sta ottenendo un ottimo successo, e che chiede al ministero di rivedere la riforma dell’Isee e di eliminare l’Ispe nel calcolo dello stesso, il che permetterebbe di nuovo agli studenti di rientrare nei requisiti della domanda.\nQuesta è solo una delle tante forme di organizzazioni studentesche e non che, in questi giorni, stanno cercando di combattere contro questa riforma. Perché bisogna lottare per ottenere i propri diritti e per cercare di migliorare una situazione che appare davvero molto critica.


Metal5 Trabattello Professionale certificato UNI EN1004\nIl trabattello professionale Fino ad una altezza max di 14.30 m\nIl trabattello PROFESSIONAL METAL 5 nasce per tutti coloro che necessitano di svolgere lavori ad altezze elevate con la massima sicurezza. E’ costruito in acciaio zincato con scalini e correnti in tubolare da 40X15 piantoni da 35x1,5 con innesti da 40x1,5 e diagonali in acciaio da 20x1,5. Ha una dimensione di base 2,00X1,15 mt e un’altezza che varia da 1,90 mt ad un’altezza massima di Lavoro 14,30 mt\nIl Basamento ha un'ingombro di 200x115 cm\nLa Base ha una dimensione di 200x115 compreso l'ingombro delle ruote girevoli, Il Basamento è costruito in ferro, successivamente viene zincato elettroliticamente e verniciato in polveri epossidiche\nMetal5 con la composizione UNI EN1004 può essere utilizzato senza ANCORAGGI.\nScegli tra tutte le Altezze disposnibili per il Trabattello Metal5\nConsegna diretta in CANTIERE\nAcquista direttamente online, registrati e inserisci come indirizzo di consegna il tuo Cantiere indicando un numero di telefono e un nominativo come referente.\nla consegna avverrà direttamente in cantiere , risparmiando cosi' tempo e costi di movimentazione tra i diversi cantieri.


Lavorazione artigianale Roma - Artigiana Legatoria Romana\nartigiana legatoria romana\nrilegatura artigianale - roma\nArtigiana Legatoria Romana: la rilegatura artigianale a Roma\nL’arte di legare o rilegare il libro, cioè di rivestirlo per proteggerlo dall’usura del tempo donandogli una copertina ornata affinché sia più gradevole non solo alla lettura ma anche al tatto e alla vista, è una caratteristica in voga in Italia sin dal Rinascimento. Proprio in quell’epoca tale ‘arte’ raggiunse il massimo splendore soprattutto in Italia e in modo particolare nelle opere di ispirazione sacra. Il nostro metodo di rilegatura si basa proprio sull'antica arte legatoria. I nostri servizi di rilegatura comprendono:\n･ Rilegature in pelle e pergamena\n･ Rilegatura atti notarili\n･ Rilegature per biblioteche pubbliche e private\n･ Rilegatura tesi di laurea\n･ Album fotografici e libri firma\n･ Sostituzioni cartelle Enciclopedia Treccani\nLe tecniche tradizionali che adoperiamo per i nostri servizi di rilegatura sono il nostro punto di forza che, rivisitate in chiave moderna, ci permettono di garantirti tomi rilegati a regola d'arte.\nArtigiana Legatoria Romana si trova a Roma, in Via Federico Cesi, 66. Ti aspettiamo per mostrarti i nostri lavori di legatura e rilegatura artigianale che renderanno i tuoi libri o le tue tesi uniche, personalizzate e senza tempo. Per maggiori informazioni siamo a tua completa disposizione al numero:06/3201476. Non esitare a contattarci o vieni a trovarci presso il nostro laboratorio.\nIl nostro laboratorio si trova in Via Federico Cesi, 66\nDichiaro di aver preso visione dell'Informativa ai sensi del Decreto Legislativo 196/2003 e del Regolamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo e del Consiglio del 27 Aprile 2016 (GDPR). (*)- Leggi l'Informativa Autorizzo altresì ARTIGIANA LEGATORIA ROMANA DI CESARI ANDREA ed i suoi partner al trattamento dei miei dati personali per attività promozionali, pubblicitarie e di marketing dei propri prodotti e servizi


EudraVigilance: news e approfondimenti\nLunedì, 04 Luglio 2022, 07:43\nFarmacovigilanza, Ema lancia la nuova versione di Eudraviglance\nL'Agenzia Europea dei Medicinali (Ema) ha lanciato oggi la nuova versione di EudraVigilance, la piattaforma europea per la segnalazione delle sospette reazioni avverse ai medicinali autorizzati o in fase di sperimentazione clinica nell'Ue. Lo rende noto...\nAfi, doppio appuntamento a Roma con farmacovigilanza e affari regolatori\nDoppio appuntamento a Roma con le Giornate di studio dell'Afi: il 27 febbraio p.v. Giornata di studio dedicata alla farmacovigilanza e il 28 febbraio VII Incontro nazionale dei responsabili degli affari regolatori. Entrambi gli incontri si terranno presso...\nFarmaci veterinari, Ministero: segnalazioni reazioni avverse in aumento del 50%\nAumentano del 50% in un anno, grazie a una crescente sensibilità al problema, le segnalazioni alle reazioni avverse ai medicinali veterinari. Nel 2017 ne sono state registrate in Italia 576, rispetto alle 383 del 2016. È quanto si legge nel...


Polenghi: per chi ama andare al succo! - Viale dei Pensieri 11\nVialedeiPensieri11 7 Agosto 2013 no Comments\nCiao miei amati lettori,\nè curioso come i gusti con l’età cambino, non è vero?\nDa piccola non mangiavo formaggio e ora ne vado matta, impazzivo per le lumache e ora guai a vederle, mi disperavo davanti ad un piatto di minestrone, ora non è che faccia i salti di gioia ma almeno lo mangio, poi cos’altro, ah già, non amavo i dolci al limone.. non amavo i dolci a limone??!! Vero! Adesso mi sembra talmente assurda questa cosa!\nCosì, oggi, davanti ad una deliziosa fetta di torta di yogurt al limone Polenghi, mi sono trovata a riflettere su questa cosa e a rimpiangere l’essermi perduta tanta bontà.\nParlando di limone, ed avendo citato la sua torta al limone, non posso non cogliere l’occasione per parlarvi di Polenghi Group e mostrarvi la bella torta in questione, che sono riuscita a preparare con uno dei suoi praticissimi preparati pronti.\n– Cenni sull’azienda –\nPolenghi Group fa capo a tre linee produttive che vanno a soddisfare la richiesta europea e internazionale e si dipanano in una linea di produzione in Belgio incentrata sulla produzione di tartufi di buonissimo cioccolato belga, una linea produttiva in Francia che si occupa di prodotti alimentari in aerosol e l’italiana Polenghi Las che lavora limoni siciliani e produce succo di limone, condimenti, sorbetti e preparati per dolci, sempre a base di limone.\nPolenghi Las è un’azienda all’avanguardia dotata di impianti di dimensioni notevoli che la rendono uno dei poli produttivi più importanti d’Europa. I processi di lavorazione del prodotto sono svolti da macchinari tecnologicamente evoluti, come le “birillatrici” capaci di estrarre il succo esclusivamente dal cuore dell’agrume, e le “sfumatrici”che ricavano dalle bucce l’olio essenziale puro.\nUn’azienda che, nonostante la sua mole e la quantità produttiva impressionante, riesce a tenere sotto stretto controllo l’intera filiera produttiva, garantendo qualità e genuinità.\nDai limoni di Sicilia, sapientemente lavorati da Polenghi, nascono una serie di prodotti distribuiti in oltre 50 paesi del mondo.\nAlcuni prodotti del marchio sono arrivati a casa mia qualche giorno fa, per la gioia di mio marito che usa succo di limone come fosse acqua, e per la mia, che ho la possibilità di utilizzarli per preparare tante buone ricette.\nDa sinistra verso destra vedete: Sorbetto Mela Verde, Sorbetto Limoni di Sicilia, Sorbetto Ace, Torta Yogurt e Limone, Torta Soffice al Limone, Lemondor Succo di Limone di Sicilia, Panna Cotta al Limone e Crema di Limone.\n– Sorbetti Polenghi originali all’italiana –\nI sorbetti sono quanto mai apprezzati in questa stagione: dissetanti e rinfrescanti, risultano sempre un gradito dessert, ideali a merenda, a fine pasto o anche come intermezzo tra una pietanza e l’altra, soprattutto se il menù è a base di pesce, per, come si dice in gergo paesano “sciacquare la bocca”.\nI Sorbetti Polenghi sono buoni, sani, completamente vegetali e “originali all’italiana” perché, diversamente da altri sorbetti presenti sul mercato, non sono un inganno dal gusto approssimativo di limone, il limone lo contengono veramente e di quello buono! Non contengono latte e dunque lattosio, non contengono alcool e nemmeno conservanti, sono dunque assolutamente genuini come la nostra radicata cultura alimentare ci impone.\n– Succo di limone Lemondor Polenghi –\nE’ puro succo estratto dal cuore di limoni di Sicilia, raccolti esclusivamente in inverno, periodo ideale per la raccolta poiché il frutto offre tutte sue le migliori qualità.\nLemondor è senza conservanti ed è presente anche nella versione Succo di Limone Verde, entrambi (limone e limone verde) disponibili in diversi formati.\nIl più pratico per noi, da tenere sempre a portata di mano, è sicuramente quello che vedete in foto in flaconcino a forma di fetta di limone, ideale per la preparazioni di dolci, per insaporire le nostre ricette, per il tè delle cinque, sulle fritture di pesce, sulle insalate e anche per rendere più dissetante e gustosa l’acqua o altre bevande.\nLemondor ha il gusto autentico del limone e non ci farà sentire la mancanza del succo appena spremuto.\n– I Preparati per Dolci Polenghi –\nPanna Cotta, Crema al Limone, Torta di Yogurt al Limone e Torta Soffice al Limone, sono solo alcuni dei preparati che l’azienda realizza per noi.\nPratici, facili e con pochi ingredienti da aggiungere, ci facilitano l’esecuzione di splendidi dolci facendoci risparmiare tempo e garantendocene la riuscita.\nQuanto mai apprezzati da me, che sono cuoca ancora poco provetta, questi preparati ci permettono di poter servire a tavola -anche in caso di ospiti- dei dolci belli a vedersi e di sicuro gradimento.\nProprio alcuni giorni fa, in occasione del mio compleanno che è caduto a metà settimana, per non rinunciare al festeggiarmi in attesa del fine settimana che avrei fatto festa con tutti gli amici, ho approfittato di Polenghi per prepararmi un bel dolce.\nHo usato il preparato per Torta allo Yogurt e Limone e il risultato è stato più che eccellente, guardate voi stessi!\nL’occhio è il primo ad esser stato soddisfatto, subito dopo è toccato al gusto e non vi dico per le mie papille gustative che immensa goduria!\nRealizzarla è stato semplicissimo e molto sbrigativo.\n-Nella confezione vi era:\n130 g preparato per il fondo della torta\n1 Dosette succo di limone\n1 Dosette Topping al limone\n1 bordo in cartoncino per contenere e dare forma alla torta\n-Ho dovuto aggiungere:\n375 g di yogurt intero (3 vasetti)\n-Ho decorato con:\nscorze di limone al forno con zucchero velo e cannella\nDosette Topping (inclusa nel preparato)\n-Il procedimento è quanto mai semplice:\nMontiamo il bordo e posizioniamolo sul piatto che ospiterà la torta. In un pentolino sciogliamo il burro che andrà ben miscelato al preparato per fondo che a sua volta andrà distribuito all’interno del bordo, livellato col dorso di un cucchiaio e pressato leggermente in modo da ottenere una base ben compatta per il nostro dolce. Mettiamo in frigo e nel frattempo lavoriamo la crema, versando lo yogurt freddo in una capiente ciotola, aggiungendo il preparato per crema, la Dosetta succo di limone e amalgamando bene il tutto. Montiamo l’impasto per circa 3-4 minuti con una frusta elettrica impostando velocità massima.\nTogliamo dal frigorifero la base, versiamo sopra la crema di yogurt e limone, livelliamo bene e riponiamo in frigo per 2 ore almeno. Decoriamo a piacere.\n– La mia decorazione:\nSe vi piace la mia decorazione e la voleste replicare, allora vi servirà un limone (non trattato) dal quale preleverete la scorza (evitando di tagliare la parte bianca che è amara), zucchero a velo e cannella. Miscelate la cannella con lo zucchero a velo, mettete il tutto in un pentolino antiaderente, aggiungete le scorzette di limone, accendete la fiamma e mantenetela moderata. Lo zucchero diventerà liquido e scuro, ricoprirà le scorze che diventeranno semitrasparenti e brune, rimestate costantemente con un mestolino di legno, dopo alcuni minuti spegnete la fiamma, trasferite le scorse su un foglio di carta da cucina e separatele finché calde aiutandovi con una forchetta.\nLasciatele raffreddare e a quel punto saranno pronte per essere utilizzate.\nCon la scorza ho realizzato una rosellina, l’ho “caramellata” leggermente e ho simulato le foglie con delle foglioline di menta fresca.\nSperando vi sia piaciuta la mia torta, vi lascio i riferimenti per Polenghi e vi saluto caramente.\nUn abbraccio e alla prossima! ^___^\nSito aziendale Polenghi Group\nSu Facebook Fan page Polenghi Las


Ragusa, il sindaco replica ai consiglieri comunali Pd sulle recenti vicende giudiziarie. Riceviamo e pubblichiamo | Radio RTM Modica\nLettere al direttore , Politica , Ragusa\nIl Sindaco di Ragusa, Peppe Cassì, replica alla nota stampa dei consiglieri comunali Pd, Mario D’Asta e Mario Chiavola, a proposito di un presunto silenzio sulle recenti vicende giudiziarie.\n“Ferma restando la contraddizione che lampante emerge nella nota del Pd, capace di accusare l’Amministrazione al tempo stesso di “strani movimenti” e di “immobilismo” – delle due l’una – scelgo di replicare per respingere la tendenza di una certa politica alla mera speculazione.\nNon posso accettare, infatti, che si lasci intendere che ci sia da parte di questa Amministrazione la volontà di nascondere ai cittadini alcunché: ricordo che sono stato io stesso a dare notizia dell’informazione di garanzia che mi ha coinvolto e sempre io a comunicare l’esito della mia audizione, nei limiti che la legge mi impone. Ad oggi non sono a conoscenza di nuovi sviluppi.\nHo già fornito quindi in Consiglio tutti i chiarimenti possibili in questa fase non solo nel rispetto del segreto istruttorio che lo stesso Pd cita, ma anche perché io stesso confido nel lavoro della Magistratura per avere un quadro chiaro ed esaustivo della vicenda. Contrariamente a un certo modo di fare politica, meglio parlare a ragion veduta e non per supposizioni.”\nPrecedenteArticolo PrecedenteDimissioni del Comandante della Polizia Locale di Ispica: quali i motivi?… di Francesco Roccaro\nArticolo SuccessivoNasce la prima scuola d’Arpa in provincia di Ragusa, all’interno dell’Accademia SalzedoSuccessivo


Chiesa, sport, istituzioni e polizia insieme contro gli abusi sui minori "on e off line" - Chiesa Cattolica - Italiana\nChiesa, sport, istituzioni e polizia insieme contro gli abusi sui minori “on e off line”\nNovembre 4, 2021 Chiesa CattolicaLeave a Comment on Chiesa, sport, istituzioni e polizia insieme contro gli abusi sui minori “on e off line”\nTante realtà – chiesa, società, istituzioni, mondo dello sport – con un unico obiettivo: contrastare e prevenire l’orrenda piaga degli abusi su bambini, adolescenti e adulti vulnerabili, tanto nel mondo reale quanto in quello virtuale. Era affollata questa mattina la sala San Pio X del Dicastero per la Comunicazione che ha ospitato il convegno “Accogliere ed educare in ambienti sicuri. Promuovere child safeguarding al tempo del Covid-19 e oltre”, incontro multidisciplinare che ha riunito senatori e boyscout, politici e poliziotti, preti e psicologi, docenti e animatori di associazioni religiose.\nO’Malley: ascoltare le vittime che chiedono giustizia\nDettagliati e interessanti gli interventi seguiti nella giornata, fino al tardo pomeriggio, subito dopo la lettura del messaggio di Papa Francesco. Ai partecipanti è giunto pure il saluto video da Boston del cardinale Sean O’Malley, presidente della Pontificia Commissione per la Tutela dei minori. Come nella conferenza di Varsavia, il porporato è tornato sul concetto di “conversione pastorale”, importante – ha affermato – per rinnovare la Chiesa di fronte a questo scandalo: “Dobbiamo lavorare per il cambiamento in tutti gli aspetti della vita della Chiesa, combattendo l’abuso ovunque si sia verificato, indipendentemente dallo status o dall’ufficio della persona che ha commesso il crimine”. “Non è possibile fare pace con l’ingiustizia”, ha detto O’Malley citando don Oreste Benzi, ed ha insistito ancora una volta sull’ascolto dei sopravvissuti che chiedono “guarigione e giustizia”. Su questo punto, la posizione del cardinale è netta: “Non possiamo allontanarci o negare la realtà dell’abuso quando si verifica nelle nostre case, nelle nostre comunità o nelle nostre associazioni. Se non riusciamo ad affrontare direttamente l’abuso ovunque lo troviamo, allora condividiamo la responsabilità del male e del danno che infligge a persone innocenti”.\nL’Europa contro gli abusi sul web\nTra i relatori intervenuti – quasi tutti in presenza, alcuni online come monsignor Lorenzo Ghizzoni, responsabile del Servizio Cei per la Tutela dei Minori, in diretta dal Perù – l’europarlamentare Caterina Chinnici che ha concentrato il focus sulla problematica ormai consolidata degli abusi sul web. Abusi come video e immagini pedopornografiche o gli adescamenti, aumentati esponenzialmente durante la pandemia che ha costretto tutti – anche i piccolissimi – ad approcciarsi al mondo virtuale. “Lo strumento informatico non va demonizzato perché offre un caleidoscopio di esperienze: social, Dad, streaming”, ha chiarito Chinnici, il punto è che questi strumenti, se non usati con la dovuta attenzione, sono veicoli di pericolo. Gli episodi di autolesionismo causati da giochi virali su TikTok o le sfide violente a cui molti minori si sottopongono per imitare la serie Netflix Squid Game, ne sono prova; spesso questi diventano trampolini per “incorrere nei predatori del web”, che agiscono nell’anonimato garantito dal dark internet.\nChinnici ha fornito alcuni dati: “Da 1 milione di segnalazioni di materiale pedopornografico nel 2010 si è passati a quasi 17 milioni nel 2019. Un aumento terrificante”. Perciò l’Unione Europea ha scelto di concentrare l’attenzione sulla lotta contro i reati sessuali online, senza trascurare altre forme di abuso contro i bambini come matrimoni precoci o violenze in ambito domestico e scolastico. Tante le iniziative in tal senso, ma più di tutto serve una “mobilitazione delle coscienze”, ha affermato la parlamentare, citando le parole di suo padre, il giudice Rocco Chinnici ucciso dalla mafia, che chiedeva proprio questo impegno per difendere i giovani dalla droga: “La stessa cosa è necessaria oggi per tutelare i bambini da rischi e violenze on e off line”.\nTriplicati i “cybercrimes”\nSulla stessa scia Annalisa Livini, dirigente della Polizia Postale, che in un apprezzato intervento ha parlato di una triplicazione dei cosiddetti “cybercrimes” (dal cyberbullismo al revenge porn all’istigazione al suicidio), che si insinuano tramite le chat dei social network o delle piattaforme di gioco. Fenomeni e challenges dannose prolificate nel tempo del lockdown: “Il nostro bilancio non è positivo”, ha detto Livini: lo dimostrano i 3200 casi di pedopornografia del 2020, a fronte dei 1400 del 2019. “Le vittime sono bambini sempre più piccoli, al di sotto dei 10 anni”. Ciò che serve è una più solida collaborazione con le famiglie (“in tanti casi è venuta meno la figura dei genitori”) e una più valida formazione di figure in scuole e attività che possano “riconoscere i segnali di rischio”.\nUn lavoro, questo, di cui si fa carico in Italia sin dall’inizio degli anni ’90, don Fortunato Di Noto, sacerdote siciliano che ha fondato l’Associazione Meter, organismo precursore nella lotta gli abusi, oggi ramificato in tutto il Paese. Negli ultimi 18 anni ha sventato intere reti di pedofili, presentato alle Procure 65mila denunce e segnalato circa 150 milioni di video e immagini pedopornografiche. Dati offerti dallo stesso don Di Noto che, al banco dei relatori, ha raccontato questo lavoro svolto capillarmente e con non poche difficoltà, che va di pari passo ad un’opera di formazione e sensibilizzazione attraverso corsi e laboratori nelle scuole. Perché, oltre a leggi e protocolli, è prioritario creare oggi dei punti di riferimento sicuri, ovvero adulti formati e informati: “Una vittima o presunta vittima come può pensare di aprire il cuore e raccontarsi se non ha un punto di riferimento certo, visibile credibile e che non abbia la sindrome di Peter Pan? I bambini non vogliono i Peter Pan, anzi li escludono. Questo progetto è una grande assunzione di responsabilità, perciò dobbiamo fare gli adulti e passare ad un’azione concreta perché le periferie digitali sono ancora in atto”.\nDi abusi virtuali ma anche di quelli reali avvenuti durante il lockdown ha parlato invece Carla Garlatti, garante nazionale per l’infanzia e l’adolescenza: “Restare chiusi in casa, se per molti minori ha rappresentato un momento per ritrovarsi e ricostruire un ambiente di confidenza, per altri è stato come essere chiusi in gabbia”. Indagini recenti parlano di un 62% di abusatori nelle famiglie: per le vittime è stato un incubo “vivere con il loro carnefice”, anche perché “sono venute meno tutte le figure come scuola, parrocchie, centri sportivi, capaci di rilevare il segnale di disagio”. L’appello è a “lavorare molto per creare fiducia nelle istituzioni”, perché “le persone devono sapere dove rivolgersi e non avere paura di denunciare”; ai genitori di figli adolescenti, invece, alcune indicazioni pratiche: “Mettete il pc in soggiorno non in cameretta, guardate la cronologia, inserite i parental control. Non sono accorgimenti banali”.\nDi rilievo, infine, l’intervento di Alessandra Campo, coordinatrice dell’Istituto di Antropologia della Gregoriana, che ha fatto un passo indietro per illustrare i passi avanti fatti negli ultimi anni e quelli ancora da compiere: “Ci sono stati degli scandali, eravamo impreparati e abbiamo dovuto imparare a rispondere. Abbiamo imparato protocolli, policy, ma ci siamo accorti che la protezione non basta”. Bisogna infatti “prendersi cura”, che significa nel concreto spezzare certe dinamiche relazionali che favoriscono l’abuso, “parlare” per rompere certi tabù, avere la consapevolezza che ognuno qualsiasi ruolo rivesta (professionista del safeguarding, insegnante, genitore, psicologo, lavoratore) “fa parte di un ‘esterno’ che può inibire o meno la realizzazione di un abuso”. È un impegno necessario, ha detto Campo, per tutelare tutti quei bambini che “spesso non sanno trovare neppure le parole per esprimere il male subito”.


Sitemap del sito web dell’associazione HANDS-Onlus a Bolzano\nVolontariato e Merano\n35 Anni HANDS\nSitemap del sito www.hands-bz.it\nBolzano Viale Duca d'Aosta 100\n0471 407 560\nDa lunedí a giovedí\nvenerdí 8.30 – 12.30\nBolzano Via Dante 18\n0471 980 721\n0471 303 519\nCermes Via Palade 14\n0473 550 620\n0473 550 745\nvenerdí 8.00 – 12.00\nIndirizzi e orari Merano in Carta del Volontario\nAmbulatorio HANDS-Onlus Comunità terapeutica Laboratorio-Training Handswork Volontariato e Merano\n35 anni dell'Associazione HANDS\nMercoledì, 6 dicembre 2017 alle ore 9.00 nella "Factory HANDS"Bolzano, Piazza Verdi 23\nUn fenomeno in evoluzione: Alcol- Farmaci - Gioco d'azzardo\nMODERATORE Dott. Alberto Degiorgis Medico specialista in psichiatria e psicoterapeuta Servizio per le Dipendenze del Comprensorio sanitario di Bolzano\nINTRODUZIONE Dott.ssa Burgi Volgger Presidente Associazione HANDS\nSALUTO Dott.ssa Martha Stocker Assessora Provinciale per la salute sport, politiche socialie lavoro\nSALUTO Dott. Sandro Repetto Assessore alle Poltiche Sociali del Comune di Bolzano\nINTERVENTO Dott.ssa Dagmar Regele Direttrice Dipartimento prevenzione Azienda Sanitaria Alto Adige\nINTERVENTO Dott. Bruno Marcato Direttore Generale Associazione HANDS\nINTERVENTO Dott. Walter Tomsu Medico psicoterapeuta, Direttore Sanitario Ambulatorio HANDS\nIl gioco non è più un gioco\nUomini o donne la malattia del gioco avviluppa sempre più vittime nelle sue spire.\nUomini o donne, non fa molta differenza: la malattia del gioco avviluppa sempre più vittime nelle sue spire. Nel 2012 a Bolzano, il Servizio Dipendenze dell’Asl ha avuto in carico 89 persone, mentre a Merano circa 50 sono attualmente in cura e nella piccola Brunico se ne contano 31.\nNon ci si deve far ingannare da numeri che sembrano ancora modesti: queste sono solo le persone che, avendo ormai perso tutto, si rivolgono alle strutture sanitarie, ma il numero di chi è coinvolto comunque in modo patologico, è sono molto, molto più grande. E non deve consolare o, peggio, far abbassare la guardia, il fatto che il Trentino Alto Adige si collochi in fondo alla classifica nazionale dei soldi spesi nel gioco d’azzardo.\nLe statistiche, drammaticamente eloquenti, dicono che in Alto Adige si spendono nel gioco circa 1.400 euro procapite, calcolando però anche vecchi e bambini. Il che, in realtà, aumenta di molto la cifra spesa da giovani e adulti. Bisogna tenere ben presente che l’insidia maggiore si nasconde proprio là dove il gioco sembra offrire meno rischi di grosse perdite, nelle slot-machine, ormai diventate un panorama ricorrente in tanti bar.\nMacchine insidiose che ogni tanto fanno vincere qualche piccola cifra, dando così la sensazione di non perdere molto. E doppiamente insidiose, perché chi gioca pensa di poter smettere quando vuole, per poi accorgersi solo a fine partita di aver perso decine e decine di euro. Il dramma è che non ci si rende conto che la malattia del gioco – perché di vera e propria malattia si tratta – entra nella pelle e non se ne va più. Trasformando cinque minuti di passatempo in una vera tragedia, che brucia un fiume di denaro che, solo in Trentino Alto Adige, raggiunge l’incredibile cifra di 60 milioni di euro al mese. Ovvero, un reddito medio mensile per almeno 50.000 famiglie!\nSabato il 28.10.2017, dalle ore 9 vi invitiamo in piazza del grano (bolzano) sul nostro mercato! Vendiamo i prodotti handmade nel laboratorio!\nSabato 13.10.2017 dalle ore 9.00 vendiamo i nostri prodotti al mercatino in piazza della mostra (Bolzano)\nI nostri prodotti per il mercato al 13.10.2017 e 28.10.2017\nUna piccola collezione dei nostri prodotti che vendiamo al mercato autunnale\nAttività musicale ogni mercoledì con Enrico!\nComunità terapeutica: lavoro con vetro nel laboratorio\nLa comunità terapeutica offre nel laboratorio "lavoro con vetro" per aumentare le competenze di precisione, attenzione e creatività.\nL'oggetto creato verrà venduto nel mercatino autunnale.\nComunità terapeutica: 10.06.2017 - 17.06.2017 settimana della salute al mare\n"La settimana che ho passato lì è stata bella e tonificante, sia per il corpo e la mente."\nUna storia tratta dal libro realizzato dagli utenti “Noiwirhands”\nSono nata il 23 gennaio a Mogadiscio in Somalia. Sono andata alla scuola elementare e poi ho fatto la scuola media per cinque anni. Poi ho fatto un anno di scuola per macchina da scrivere. Ho studiato sette mesi la lingua inglese. Un amico di mio padre che lavorava in ambasciata americana mi ha proposto di lavorare come segretaria presso l’ambasciata. Mi sono presentata ed eravamo in due concorrenti. Abbiamo fatto l’esame e hanno scelto me. Qui ho lavorato per un anno. Dopo è scoppiata la guerra.\nHo perso i miei famigliari. Mia madre con mio fratello ha provato a scappare in Kenia, ma al confine sono stati derubati da tutte le loro cose e uccisi dai guerriglieri.\nSono partita con mia zia verso l’Italia e siamo arrivati in Toscana e qui ci siamo fermati per cinque anni. Dopo che mio zio è morto lei è andata in Danimarca per vivere con suo figlio. Io sono arrivata a Bolzano con mia cugina.\nHo cominciato a bere birra quando andavo in discoteca con le amiche di scuola. Poi non ho più bevuto e quando sono arrivata in Italia con la zia ho cominciato a bere di nuovo dopo che mia zia è andata a vivere in Danimarca. Andavo al bar dove trovavo amici che bevevano. Arrivata a Bolzano ho cercato lavoro. Ho lavorato per una ditta di pulizie per un anno e dopo sono rimasta senza lavoro.\nHo cominciato a bere di nuovo.\nA causa di un incidente in macchina ho avuto un braccio ingessato per tre mesi.\nNon ho potuto lavorare e ho iniziato a bere di nuovo. Così non ce la facevo più ad andare avanti. Ho parlato con il mio compagno che mi ha consigliato di andare al Serd di Bressanone. Qui il medico mi ha consigliato di andare in Comunità.\nAdesso sono otto mesi che sono in Comunità e mi trovo bene perché ho imparato tante cose.\nGrazie Hands. H.H.\nVi invitiamo tutti a visitare lo stand del Laboratorio-Training HANDSWORK Cermes ai Mercatini di Natale Merano i giorni 27, 28 e 29 di novembre, dalle ore 10:00 alle ore 19:00.\nMercato Solidale - Merano\nVi invitiamo tutti,\nSabato 07/10/2017 dalle ore 10:00 alle ore 17:00 a Merano presso la passeggiata d´inverno all´importante evento all´interno della giornata mondiale della sanitá mentale MERCATO SOLIDALE.\nTroverete musica, danza, giochi per bambini e tanti stand, tra qui quello del Laboratorio-Training Handswork di Cermes.\nVi invitiamo sabato 30/09 dalle ore 9:00 alle ore 18:00 e domenica 01/10 dalle ore 09:00 alle ore 18:00 alla rinomata Mostra-Mercato presso la giardineria Galanthus di Lana.\nOltre allo stand del Laboratorio-Training Handswork Cermes, troverete moltissimi altri stand di espositori provenienti dall´italia e dall´estero.\nFESTA IN GIARDINO e BAUERNMARKT LANA\nVi invitiamo tutti il giorno, venerdí 01/09/2017 dalle ore 10 alle ore 16 a Quarazze-Merano in via Laurin per l´evento "FESTA IN GIARDINO" organizzato dal Centro Training Professionale (BTZ)\ntra i vari stand troverete anche quello del Laboratorio Training HANDSWORK Cermes.\nInoltre vi invitiamo al consueto appuntamento "BAUERNMARKT" che questo mese si terrá il giorno martedí 05/09/2017 dalle ore 9 alle ore 12 in Piazza Municipio a Lana.\nDalle ore 09:00 alle ore 11:30 vi aspettiamo al Bauernmarkt in Piazza Municipio a Lana per il consueto appuntamento del mercato contadino a cui siamo partecipi ogni primo martedí del mese.\nHandswork im Altenheim Lorenzerhof in Lana\nDie Tranings-Werkstätte Handswork wird am 06.04.2017 von 14.00 bis 17.00 Uhr im Altenheim Lorenzerhof in Lana mit einem Stand ihre Oster Produkte zum Verkauf anbieten.\nChe bella la casa piena di colore!\nIl mobile colorato per una casa moderna, un bell’esempio di stile ed eleganza.\nIl laboratorio-Training Handswork di Cermes, lo sapevamo, è una vivace fucina di idee per la casa. Non solo vecchi mobili restaurati o complementi d’arredo in legno, ma mobili moderni che propongono uno stile davvero accattivante.\nUn bell’esempio è questo mobile colorato. Multifunzionale, con cassetti e ante in diversi colori, un ampio ripiano in vetro fumé, può trovare la sua collocazione ideale nella camera dei ragazzi ma, perché no, in cucina o in bagno. Di sicuro, in qualsiasi ambiente porta una nota di colore e allegria con uno stile e un’eleganza, che non sfigurano in una bella casa moderna.\nPerché va proprio detto, laboratorio è un nome azzeccato. Non solo perché gli utenti lavorano alla realizzazione di mobili, oggetti per la casa e tappeti, ma anche e soprattutto perché sono laboratori di vita.\nL'obiettivo primario dei Laboratorio di Training è infatti quello di aiutare gli utenti in un percorso che possa ripristinare la quotidianità lavorativa. In pratica, significa cercare di seguire più adeguatamente gli utenti in astensione dall’uso di sostanze, che non sono in grado di affrontare e gestire autonomamente un reinserimento lavorativo, anche a carattere protetto.\nI progetti realizzati a Cermes sviluppano, con interventi mirati, le capacità psicofisiche degli utenti, adattandosi alle capacità di ciascuno, attraverso attività lavorative, educative e occupazionali, che ne possano consentire un recupero.\nIl Laboratorio è il luogo dove l'attività e l'impegno degli utenti hanno un riscontro evidente: i tanti e bellissimi oggetti prodotti, fonte di soddisfazione per tutti loro. Sempre più bravi, quelli di Cermes, vero?\nVi invitiamo tutti Sabato 07/10/2017 dalle ore 10:00 alle ore 17:00 al MERCATO SOLIDALE che si terrá presso la passeggiata d´inverno di Merano.\nCi sará musica, danza, giochi per bambini e molti stand, tra qui quello del laboratorio-training Handswork di Cermes.\nMit diesem Flyer weisen die Ärzte und das Pflegepersonal der St.Anna-Klinik in Obermais auf die wöchentlich stattfindende Gruppe hin.\nDie St.Anna-Klinik ist schon seit Jahren Ansprechpartner für die Alkohol-Entzugsbehandlungen. Der Dienst für Abhängigkeiten Meran und Hands schicken deren Pazienten zum körperlichen Entzug dorthin, der Aufenthalt dauert in der Regel ca. 8 Tage. Während dieses Aufenthaltes wird den Pazienten eine psychologische Konsulenz seitens des einweisenden Dienstes angeboten, und nun seit März 2017 auch eine Sensibilisierungs-/Motivationsgruppe nahegelegt. Die Freiwilligen GruppenleiterInnen von HAnds Meran haben seit Jahren in diese Richtung gedrängt, weil sie von der Wichtigkeit eines Erstkontaktes seitens Ex- Betroffener in dieser delikaten Phase überzeugt sind. In diesem Jahr haben wir es endlich geschafft zu starten! Das Pflegepersonal der Klinik verteilt die Flyer und spricht die Pazienten auf die Gruppe an, welche jeden Mittwoch vor dem Abendessen stattfindet. Die GruppenleiterInnen Hands Meran alternieren sich in der Präsenz, sodaß jeweils immer zwei Freiwillige die Gruppe führen, und sei es deutsch- wie italienischsprachige Pazienten zum Austausch motivieren, und von der Wichtigkeit der Selbsthilfegruppen berichten.\nDas "Viererklee" Hands - Christiane, Maria, Werner und Marion- berichten:\n"seit dem Beginn der Gruppe, anfangs März, haben wir 56 Personen in unserer Gruppe begrüßen dürfen, statistisch errechnet sind das durchschnittlich 3 Personen wöchentlichn in den ersten 5 Monaten - ein erstaunliches und positives Resultat. Positiv empfinden wir auch, daß bereits drei dieser Personen in unserer "altbewährten" Selbsthilfegruppe im Hands-Sitz von Meran aufgenommen wurden und fleißig kommen.\nFür uns alle ist es eine Erfahrung, von der wir positiv überrascht sind. Es freut uns, daß die Pazienten gern mit uns reden und dankbar für das offene Gespräch sind. Als Selbstbetroffene können wir ihnen teilweise Ängste vor der bevorstehenden Therapie nehmen und motivierende Hoffnung für die Zukunft geben."\nFiorisce il volto del volontariato\nHa studiato, lavora, ha in media tra i 55 e i 64 anni. È il volto del volontario italiano\nHa studiato, sta bene economicamente, lavora, vive prevalentemente al Nord, ha in media tra i 55 e i 64 anni. È il volto del volontario italiano, così come risulta dall’identikit che ISTAT, CSVNet e Fondazione Volontariato e Partecipazione hanno tracciato con il report “Attività gratuite a beneficio di altri”.\nPrevalgono leggermente gli uomini sulle donne – 13,3% contro 11,9% - e il totale di persone coinvolte nel volontariato è stimato in oltre 6 milioni e mezzo, di cui poco più 4 milioni inserite in gruppi o organizzazioni. In pratica, circa un italiano su 8 presta la sua attività gratuita di volontario.\nChi ha una laurea si impegna di più di chi ha solo la licenza elementare e l’impegno che viene dedicato è in media di 19 ore al mese. Il contributo orario maggiore nelle attività non organizzate, probabilmente per ovvie ragioni legaste all’occupazione, viene da donne e anziani, ma in generale è proprio chi gode di ottime condizioni economiche che si rende più disponibile. Senza contare che una buona percentuale di volontari, il 16,2%, presta la propria attività in più organizzazioni.\nSembrano invece meno coinvolti i giovani, la cui presenza nel volontariato è piuttosto al di sotto della media nazionale.\nLe motivazioni al volontariato sembrano generate da più solide convinzioni, se indirizzate al volontariato organizzato, mentre risultano più fluttuanti nelle attività individuali. Infatti, se da un lato il 76,9% dei volontari italiani si dedica alla stessa attività da 3 anni o più e il 37,7% da oltre dieci anni, il 48,9% di chi si impegna individualmente, lo fa da meno di 2 anni.\nDal punto di vista delle motivazioni etiche religiose, il volontariato si spalma, con percentuali a decrescere, dalle organizzazioni con finalità religiose (23,2%) a quelle legate all’ambiente (3,4%).\nMa quanto vale, in termini occupazionali, il volontariato? La ricerca ha valutato anche questo: il lavoro svolto dai volontari corrisponde a circa 857.000 unità occupate a tempo pieno.\nComunità terapeutica (16 foto)\nHANDSWORK (24 foto)\n[+] Seleziona il tuo album ... Ambulatorio e Sede Bolzano (8 foto) Comunità terapeutica (16 foto) HANDSWORK (24 foto)


Verona, condannato per corruzione Vito Giacino. Fu il vice di Flavio Tosi - Il Fatto Quotidiano\nL'ex braccio destro del primo cittadino della Lega Nord era stato arrestato lo scorso 17 febbraio insieme alla moglie. L'indagine era partita dopo la denuncia dell'imprenditore immobiliare Alessandro Leardini\nVito Giacino, ex vicesindaco di Verona ed ex braccio destro del sindaco del Carroccio Flavio Tosi, è stato condannato a cinque anni di reclusione per corruzione. Il Gup, Giuliana Franciosi, ha accolto in pieno la richiesta del pubblico ministero Maria Beatrice Zanotti, che aveva chiesto appunto cinque anni per l’ex braccio destro di Flavio Tosi, arrestato lo scorso 17 febbraio assieme alla moglie, Alessandra Lodi, a sua volta condannata a quattro anni. Il pm aveva chiesto cinque anni di carcere anche per la donna.\nL’indagine era partita in seguito alla denuncia dell’imprenditore immobiliare, Alessandro Leardini, che aveva raccontato di avere pagato presunte tangenti per 600mila euro a Giacino, in parte camuffate sotto forma di consulenze legali alla moglie, in cambio di favori per concessioni edilizie e varianti urbanistiche. Giacino, che si era dimesso da vicesindaco il 15 novembre del 2013 quando era già indagato e il suo ufficio in municipio era stato perquisito, si trova ancora ai domiciliari ed ha sempre proclamato la sua innocenza.


Tony Colombo, spari contro la sua casa discografica: forse una vendetta per la love story con la vedova del boss - Il Fatto Quotidiano\nIl cantante neomelodico non ha mai nascosto la sua relazione con Tina Rispoli, vedova di Gaetano Marino, ex boss delle Case Celesti ucciso sei anni fa all’esterno di uno stabilimento balneare di Terracina, e fratello di Gennaro, detenuto in regime di 41 bis per associazione di stampo mafioso e omicidio\ndi Luisiana Gaita | 3 Novembre 2018\nAlmeno dieci colpi di pistola contro la sede della casa discografica del cantautore neomelodico Tony Colombo. Un agguato in pieno stile camorristico messo a segno giovedì 1 novembre, al tramonto, a Secondigliano (Napoli). Il tutto a poco più di una settimana dall’omicidio di Francesco Climeni, il 55enne legato al clan Licciardi ucciso mentre saliva a bordo della sua Smart al Rione Berlingieri. Ma la spedizione punitiva messa a segno a Secondigliano è un’altra storia. Secondo gli investigatori, infatti, quella ai danni di Tony Colombo, è una vendetta per la relazione sentimentale (mai tenuta nascosta) tra il cantautore e Tina Rispoli, vedova di Gaetano Marino, ex boss delle Case Celesti ucciso sei anni fa all’esterno di uno stabilimento balneare di Terracina.\nSOTTO I RIFLETTORI – Palermitano di nascita, ma napoletano d’adozione, Tony Colombo, 24 album all’attivo, ha firmato la colonna sonora del film del 2011 Tatanka, diretto da Giuseppe Gagliardi, tratto dal racconto di Roberto Saviano e interpretato dal pugile Clemente Russo ed è noto al grande pubblico per aver partecipato nel 2014 alla trasmissione televisiva “Ballando con le stelle“.\nL’AGGUATO IN STILE CAMORRISTICO – Al tramonto sono stati esplosi oltre dieci colpi di pistola calibro 9 contro la vetrata blindata dalla quale si accede ai locali che ospitano non solo la sede della ‘House Colombo Dreams’, ma la sua stessa abitazione. Come riporta il quotidiano Il Mattino, sul posto sono arrivate le volanti della polizia, ma qualcuno aveva anticipato il loro intervento, preoccupandosi di fare sparire i bossoli dall’asfalto e la vetrata centrata dai colpi di pistola. In un secondo sopralluogo, poi, i carabinieri hanno scoperto cosa si celava dietro alcuni fogli sistemati con il nastro adesivo sulla vetrata danneggiata.\nLA PISTA DELLA VENDETTA – L’agguato riporta subito alla mente il recente omicidio di Francesco Climeni, ma in questo caso c’è un altro particolare che non può essere considerato marginale. Perché nel quartiere, e non solo, tutti sanno della storia d’amore tra Tony Colombo e Tina Rispoli, tra l’altro vissuta alla luce del sole, con tanto di foto postate sui social. Ma lei non è una donna qualsiasi: è la vedova di Gaetano Marino, detto ‘moncherino’. Una scena da film quella legata al suo omicidio, avvenuto il 23 agosto 2012 nei pressi dello stabilimento balneare ‘La Sirenella’, a Terracina. Contro di lui, che all’epoca aveva 48 anni, furono esplosi sei colpi di pistola: l’uomo morì subito, mentre sulla spiaggia scoppiò il panico con la folla impaurita che iniziò a scappare. Ma Gaetano Marino è anche il fratello di Gennaro, detenuto in regime di 41 bis per associazione di stampo mafioso e omicidio. Responsabile della piazza di spaccio delle Case Celesti fu lui il capo dell’ala militare del clan degli scissionisti durante la prima faida di Secondigliano, quando da ex fedelissimo del boss Paolo Di Lauro, si unì invece a Raffaele Amato promuovendo la rottura definitiva. L’agguato ai danni del cantautore potrebbe essere, secondo gli inquirenti, una punizione ordita da chi vuole vendicare l’onore del boss e dell’intera famiglia.\nQUEL LEGAME MAI NASCOSTO – Di fatto Colombo non ha mai nascosto, tutt’altro, la sua relazione con Tina Rispoli, con la quale tra l’altro convive da tempo. La loro storia d’amore, anzi, è letteralmente documentata da video e messaggi postati su Facebook. C’è lei alla presentazione di un album piuttosto che di un evento, come in una scena di vita quotidiana filmata e postata per i fan. Che sulla loro storia, a dire il vero, si dividono. Qualche recente avvenimento, però, potrebbe aver scatenato la vendetta. Da un recente post in cui il cantautore scrive “è ufficiale, a marzo ti sposo”, alla presenza della vedova di Marino a un concerto organizzato proprio nella periferia nord della città, che potrebbe essere stata letta come l’ultimo affronto alla memoria del boss.\nNapoli, il parcheggio è illegale e sotto sequestro. La denuncia: “La camorra lo ha riaperto”. E spunta il parcheggiatore abusivo


Estrazioni Lotto, Superenalotto e 10eLotto di sabato 21 novembre 2020\nI numeri vincenti delle estrazioni di Lotto, 10eLotto e Superenalotto di sabato 21 novembre in diretta; il montepremi del Superenalotto tocca quota 67,4 milioni di euro. Anche oggi il Lotto arriverà in ritardo, in diretta su Fanpage.it i numeri estratti su tutte le ruote e la combinazione fortunata del 10eLotto serale.\nLe estrazioni di Lotto, Superenalotto e 10eLotto di sabato 21 novembre 2020, in diretta su Fanpage.it dalle 20. Il jackpot del Superenalotto sale a 67,4 milioni di euro dopo che nell'ultima estrazione nessun giocatore ha centrato la sestina vincente. Anche questa sera i numeri del Lotto arriveranno in ritardo, dopo che con l'ultimo dpcm tutte le operazioni di estrazione sono state spostate nella sede di Roma. Aggiorna questa pagina per conoscere tutti i numeri estratti per il Lotto, per il Simbolotto e per gli altri concorsi a premi. Nessun 6 nè 5+1 centrato nella scorsa estrazione, il montepremi del Superenalotto sale a 68,4 milioni di euro.\nLotto, l'estrazione di sabato 21 novembre 2020\nBari: 47 – 67 – 9 – 60 – 21\nCagliari: 67 – 76 – 61 – 81 – 78\nFirenze: 7 – 43 – 4 – 16 – 61\nGenova: 34 – 79 – 89 – 25 – 15\nMilano: 10 – 69 – 46 – 17 – 60\nNapoli: 86 – 89 – 19 – 24 – 49\nPalermo: 57 – 76 – 85 – 47 – 54\nRoma: 38 – 57 – 55 – 23 – 67\nTorino: 49 – 29 – 75 – 36 – 51\nVenezia: 52 – 67 – 2 – 64 – 42\nNazionale: 84 – 26 – 11 – 6 – 60\nLe estrazioni del Lotto di oggi saranno completate entro le ore 21.40 di stasera; una variazione rispetto al solito orario, dovuta a un cambiamento nelle operazioni di estrazione a causa dell'emergenza Covid. Sul sito di Lottomatica è possibile verificare online la vincita della propria schedina.\nA differenza delle estrazioni del Lotto, i numeri vincenti del Superenalotto di oggi vengono estratti al solito orario, quindi poco dopo le 20.10 di questa sera. Le quote e le vincite del gioco sono disponibili su superenalotto.com e su Sisal. Il jackpot di stasera, pari a 67,4 milioni di euro, è tra i più alti in Europa.\nSuperEnalotto, quote e vincite di sabato 21 novembre 2020\nCome già anticipato, nessun fortunato giocatore è riuscito a indovinare i sei numeri vincenti del Superenalotto, nè a centrare la combinazione del 5+1. Sono stati invece centrati due "5", per una vincita rispettiva di quasi 100mila euro. 588 giocatori hanno indovinato 4 numeri per un premio di 343,12 euro. Ben 22.205 hanno centrato 3 numeri della sestina, portando a casa circa 27 euro. Infine, ci sono stati quasi 350mila giocatori che hanno indovinato 2 cifre guadagnando il premio di consolazione di 5,40 euro.\n10eLotto, l'estrazione collegata al Lotto\nI numeri del 10eLotto per l'estrazione serale sono: 4 – 7 – 9 – 10 – 29 – 34 – 38 – 43 – 46 – 47 – 49 – 52 – 57 – 61 – 67 – 69 – 76 – 79 – 86 – 89\nIl numero Oro è 47, il Doppio Oro è 47, 67


Data : 14/04/2021 - 15:41\nROMA\_ aise\_ - Fornire al consumatore informazioni dettagliate sui propri consumi idrici in casa per individuare eventuali malfunzionamenti e consentire un possibile risparmio. È questo l’obiettivo di Idro Smart Meter, il nuovo contatore intelligente brevettato da ENEA per integrare in una Smart Home anche i dati sull’acqua, oltre a quelli su elettricità e gas.\nIdro Smart Meter prevede una componente “hardware” da installare al posto (o subito a valle) del contatore dell’acqua preesistente e un altro software implementato su una piattaforma cloud, dove risiedono i programmi di calcolo e vengono integrate le informazioni provenienti anche dagli altri contatori presenti nell’abitazione.\nIl sistema hardware è anche dotato di Energy Harvesting assolutamente sufficiente ad assicurare il completo funzionamento del sistema, con l’unico onere della sostituzione della batteria tampone ogni quattro anni circa. (aise)\nArticolo PrecedenteVulnerabilità e Sostenibilità nella Società Glocale: domani il webinar de La Sapienza e Fao\naprile 2021 (498)\nNotiziario Flash (27377)


Calciomercato: primo squillo del Bari, arriva un uomo d’esperienza | Ultimora.news\n/ Calciomercato: primo squillo del Bari, arriva un uomo d’esperienza\n| Calcio - Calciomercato\nCalciomercato: primo squillo del Bari, arriva un uomo d’esperienza\nPrimo colpo del Bari. In arrivo l’ufficialità.\nIl Bari muove i primi passi nel calciomercato. Si tratta del primo colpo della stagione invernale dopo i nomi di altri giocatori, con trattative mai realmente concluse.\nPoco fa si è concretizzato l’affare di Mattia Maita dal Catanzaro al Bari: un’ operazione sbloccata e completata proprio poco fa, come riporta il sito dell’esperto di calciomercato Pedullà. Il centrocampista classe 1994 lascia il Catanzaro (che nel frattempo sta stringendo per Corapi ex Trapani) e già stasera sarà in Puglia.\nI dettagli dell’accordo e gli altri nomi per il Bari\nStranamente il mercato del Bari ha tardato a sbloccarsi e le parole del patron De Laurentiis ("Stiamo lavorando alacremente sul mercato: ci saranno grandi novità") sono state disattese. L’arrivo di Maita però dà geometrie ed esperienza al centrocampo, soprattutto dopo l’infortunio di Hamlili, giocatore di fondamentale importanza nello scacchiere tattico di Vivarini ed ora costretto ad uno stop.\nMaita, classe 1994, arriva a Bari a titolo definitivo, contratto fino al 2021 con opzione fino al 2022. Dunque, l’arrivo di Corapi al Catanzaro libera Maita per il Bari. Ma il club pugliese non fermerà qui il suo calciomercato. Infatti il Bari di De Laurentiis è pronto a investire ancora e non ha smesso di pensare a Ninkovic, aspettando il via libera per Laribi.


La nomina di Papa Francesco: monsignor Lazzeri nuovo vescovo di Lugano – Corriere di Como\nLa nomina di Papa Francesco: monsignor Lazzeri nuovo vescovo di Lugano\nHome - Cronaca - La nomina di Papa Francesco: monsignor Lazzeri nuovo vescovo di Lugano\nPapa Francesco, in sostituzione di monsignor Pier Giacomo Grampa, ha nominato quale suo successore Valerio Lazzeri. L’ordinazione episcopale è fissata per sabato 7 dicembre alle ore 9.30 nella Basilica del Sacro Cuore a Lugano; lo stesso giorno il nuovo vescovo prenderà possesso della Diocesi a lui affidata.\nLazzeri è nato il 22 luglio 1963. Dopo le scuole dell’obbligo e conseguita la maturità classica al liceo di Bellinzona, è entrato nel Seminario diocesano San Carlo, che allora aveva sede nel Convitto Salesianum di Friburgo, presso la cui Università ha conseguito la licenza in teologia. Il 2 settembre 1989 ha ricevuto l’ordinazione presbiterale nella Cattedrale di Lugano.\nIl vescovo di Como, Diego Coletti ha espresso le sue felicitazioni a Lazzeri, augurandogli “un buon cammino per il nuovo impegno pastorale”, e ha rivolto “un fraterno saluto al Vescovo Pier Giacomo, guida autorevole della diocesi luganese in questi anni”.\nDue nuove fermate per gli autobus