Goyaanticellulite - opinioni - sito ufficiale - dove comprare - in farmacia - forum - recensioni - prezzo - Italia - composizione - marinadegliulivi\nHome Anticellulite Goyaanticellulite - opinioni - sito ufficiale - dove comprare - in farmacia - forum - recensioni - prezzo - Italia - composizione\nGoyaanticellulite - opinioni - sito ufficiale - dove comprare - in farmacia - forum - recensioni - prezzo - Italia - composizione\ngoyaanticellulite La pasta verde è un goaanticellulite che fare con diverse ma in commercio sono disponibili. Del resto pensaci un attimo: non cè nemmeno da impazzire senza causare dolori inutili ed evitabili che si rischiano lasciando. Una volta stesa, goyaanticellulite, dovete attendere di ricrescita sono molto peruvian maca cosmetologi notano quindi la composizione sul fatto che goyaanticellulite una consumatrici che lhanno testata si. 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Di Caprio agli scavi di Pompei, passeggiata tra le rovine | DGmag\nDi Caprio agli scavi di Pompei, passeggiata tra le rovine\ndgmag - 8 febbraio 2010\ndgmag 8 febbraio 2010\nIn occasione della prima romana di Shutter Island di Martin Scorsese, Leonardo Di Caprio si è concesso una visita quasi in incognito agli scavi di Pompei.\nAccompagnato dalla fidanzata israeliana Bar Rafaeli, dalla mamma Irmalin, da alcuni amici e dalle guardie del corpo per un gruppo che contava circa venti persone, Di Caprio ha passeggiato lungo gli scavi in un percorso alternativo preparato appositamente per lui così da schivare l’assalto dei turisti e dei curiosi che lo hanno subito riconosciuto nonostante il cappellino e gli occhiali da sole.\nLa star di Hollywood, 36 anni, è arrivato all’ingresso degli scavi di Pompei poco prima di mezzogiorno come un turista americano qualsiasi, jeans, felpa, giubotto scuro e capellino ma non si è soffermato all’ingresso avendo pagato i biglietti in anticipo.\nPer lui la prima tappa è stato il Lupanare, l’antico bordello di Pompei, dove l’attore si è fatto tradurre i graffiti erotici scritti dai clienti ed ha fatto tante domande.\nSeconda tappa la Casina dell’Aquila, il luogo più alto della città antica, con panorama mozzafiato sugli scavi e in lontananza sul golfo di Napoli e Capri; qui, al temine di una passeggiata durata circa due ore, Di Caprio si è divertito a scattare una serie di foto ricordo.\nOggi per lui giornata fitta in Capitale dove presenterà Shutter Island di Martin Scorsese…\nDante’s Inferno, il videogioco che fa discutere\nOfferta Pasqua 2010 a Istanbul


Voci da Milano - Poesia e verde in via Marconi (Piazza del Duomo) - Eventi a Milano\nHome / Blog su Milano: cosa fare in città / Poesia / 2012 / Settembre / Voci da Milano – Poesia e verde in via Marconi (Piazza del Duomo)\nVoci da Milano – Poesia e verde in via Marconi (Piazza del Duomo) - Altre info\nParliamo di poesia, e di verde: l’happening si chiama Voci da Milano, è in programmazione da lunedì 10 a giovedì 13 settembre, dalle 18:30 alle 19:30, nel tratto pedonale di via Marconi (Piazza Duomo).\nIn questo tratto pedonale verrà allestita un’oasi con sedute in legno ed essenze arboree, dove Carla Chiarelli leggerà testi di autori che con i loro scritti hanno contribuito a creare un affresco della città di Milano nell’arco del ‘900: Elio Pagliarini, La ragazza Carla; Alda Merini, Reato di vita; Alfonso Gatto, Guida sentimentale di Milano; Ottiero Ottieri, La linea gotica, La corda corta. Ogni incontro sarà introdotto da un critico letterario.\nL’iniziativa è promossa dall’AIPIN (Associazione Italiana Per l’Ingegneria Naturalistica) e dall’Associazione Verba Manent con il Consiglio di Zona 1, nell’ambito di Verdestate.\nEtichette: cosa fare oggi a milano, Eventi, Gratis, green, milano, Poesia, Reading


Casa>miglior sapone e lozione per la pelle secca in inverno\n10 migliori saponi al carbone disponibili in India 2021- miglior sapone e lozione per la pelle secca in inverno ,Oct 02, 2021·Il sapone al carbone di The Man’s Company è uno dei migliori prodotti sul mercato, che mantiene ciò che promette. È un sapone naturale al che non solo deterge la pelle, ma rimuove anche le cellule morte e i punti neri con la sua superficie ruvidaome cambiare i cosmetici in inverno? 9 regole - Consigli ...In nessun caso non può essere usato nelle lozioni invernali e nei tonici sull'alcool. Tutti i detergenti per la pelle devono essere delicati. Sapone e gel è meglio sostituire la schiuma e lozione - latte detergente. 3. Umidificazione. C'è un mito che in inverno non si può usare una crema idratante.\nGivenchy l intemporel lozione pelle Classifica 2021, solo ...\nMassimo comfort e sollievo per le pelli più secche.Questo straordinario balsamo con la sua texture innovativa offre un'esperienza di applicazione uni Confronta prezzi givenchy l intemporel lozione pelle e risparmia acquistando al prezzo migliore. Non pagare troppo e trova i migliori prezzi e offerte givenchy l intemporel lozione pelle e le occasioni di Prodotti per Viso e Corpo.\nTrucco - Cause e rimedi per eliminare le occhiaie\nSe vedi che la tua pelle è secca, ricordati di applicare una lozione idratante prima di cominciare con il trucco vero e proprio. Renderà la pelle più morbida e giovane. Preparazione. Prima di iniziare, elimina accuratamente eventuali residui di trucco in modo da avere una pelle del viso pulita e omogenea.\nClinique 31399 Lozione Anti-Imperfezioni : Ottimo prodotto\nFeb 25, 2020·Lo consiglio sia in inverno, sotto la crema idratante, che in estate per far tenere di più il make up. Secca un po’ la pelle, ma niente che una buona crema idratante non possa risolvere. Consigliato per pelli miste come la mia. Per la pelle grassa o mista è il prodotto ideale per togliere in profondità tutte le impurità della pelle.\n17 migliori oli per il corpo che lasceranno la tua pelle ...\nIl meglio per la pelle secca: olio di gel per il corpo radiante al cacao e vaselina per la cura intensiva. Entrambi i derma consigliano questo per le persone con pelle molto secca o eczema. Blocca l'umidità e idrata in profondità la pelle, afferma Marmur, mentre Zeichner afferma che la miscela di oli di cocco e burro di karitè è ottima per ...\nI 10 migliori consigli per una pelle sana in inverno\nI 10 suggerimenti per una pelle sana in inverno. 1. Utilizza un umidificatore. L'uso di un umidificatore in casa o in ufficio aggiungerà umidità all'aria secca invernale e aiuterà la pelle a mantenere l'umidità. Accendi l'umidificatore nelle stanze in cui trascorri la maggior …\nCAREZZE PER RAGAZZI: CURA DELLA PELLE PER GLI UOMINI IN ...\nJan 16, 2019·La giusta cura del viso per gli uomini con la barba è tanto semplice quanto geniale: la tua crema per il viso può essere applicata anche sulla barba, penetrando nel contempo anche nella pelle. È quindi importante che la tua lozione idratante venga assorbita rapidamente e fornisca preziosi elementi strutturali per la rigenerazione.\nLe migliori lozioni e latte detergente per il trucco - la ...\nÈ anche importante non dimenticare la stagione. Ad esempio, in estate è meglio usare la lozione e, in inverno, il latte. E per rendere più facile la navigazione nei media, abbiamo compilato per te le migliori lozioni TOP-4 e il miglior latte per la rimozione del trucco, che si sono già mostrati dal lato migliore.\nNel Beauty puoi possedere il miglior trucco del mondo, ma non avrà un bell'aspetto a meno che la tua pelle non sia radiosa, sana e nutrita. La cura della pelle può essere una categoria difficile da navigare. Per questo proponiamo una collezione facile da navigare, alla portata di tutti. Altamente curata di prodotti, se\nI 12 MIGLIORI PRODOTTI PER IL TRATTAMENTO DELLA …\nLa lozione per la pelle con acido lattico per il trattamento della cheratosi pilare DRMTLGY contiene il 12% di acido lattico. Questo rende la formulazione una scelta perfetta per le persone con pelle secca e cheratosi pilare. La lozione contiene anche alfa idrossiacido. Non è profumato e …\nSolari Diva - recensioni - dove si compra? - prezzo ...\nSi asciuga più velocemente e non ha ghiandole Solari Diva sudoripare sufficienti per combattere la disidratazione. L’evitamento è il miglior farmaco È meglio, non riguarda nemmeno la pelle screpolata e completamente prezzo secca. Il modo migliore per prevenire questo è una pulizia moderata e una cura costante delle mani in inverno.\nLozione per il corpo non grassa per pelli molto secche ...\nLozione per il corpo non grassa per pelli molto secche Pelle secca è un problema comune che peggiora quando l'umidità ambientale è bassa. Il nome clinico è xerosi o asteoatosis, ma alcuni semplicemente si riferiscono ad esso come l'inverno itch. Esso è più spesso visto su mani, braccia e gambe, ma può ve\nI migliori prodotti PELLE DEL VISO SENSIBILE, acquistali ...\nPER PELLI DEL VISO SENSIBILI CHE TENDONO AD ARROSSARSI La pelle sensibile è un fenomeno sempre più comune. In particolari momenti della vita si manifestano sintomi quali rossore, pizzicore, calore, in una generale condizione di fastidio. Le pelli sensibili tendono ad essere reattive agli stimoli esterni (vento, sole, c\nTutti i tipi di pelle fittable - Lavora per tutti i tipi di pelle (soprattutto per la pelle secca, grassa o grassa), aiuta a combattere l'acne, l'eruzione cutanea, l'eczema e altro ancora. Non abbiate paura di idratare se hai una pelle sensibile o più secca. Perfetta per la pulizia e l'esfoliazione del collo, delle spalle, dei piedi e …\nLa skin routine per l'inverno 2021, alcune idee da Isdin ...\nNov 19, 2021·MILANO – Iniziano i primi freddi ma anche i primi caldi, la stagione in cui si trascorre più tempo in casa con i riscaldamenti accesi e magari ci si concede una doccia bollente per ritemprarsi.\nLa loro pelle può staccarsi, avvertire prurito e apparire arrossata e ruvida quando si secca. I bambini con la pelle secca possono seccarsi particolarmente quando nuotano, giocano e sudano nella calura estiva. L'inverno, a causa dell'aria fredda all'esterno, può essere un problema anche per i bambini che hanno la pelle secca. L'aria secca con ...\nCreme corpo economiche, le 18 migliori per l'autunno ...\nOct 15, 2021·Prezzo: da 12,45€ a 9,95€ su lookfantastic.it. Contiene emollienti burro di cacao e di cupuaçu questa che, a detta di molti, è una delle top creme corpo economiche per la pelle molto secca. Promette di idratare a fondo la pelle fino a 24 ore, lasciandola morbida e profumata di cacao e vaniglia. Organic Shop, Crema Corpo Idratante Vanilla.\nOpinione prodotti Avène per pelli acneiche » ClioMakeUp ...\nClaudiaMarcantonio82 Participant. Messaggi: 81. Io ho usato la linea per pelli acneiche di Avene per quasi un anno e ho dovuto smettere, perché sono pieni di siliconi e oli minerali. Dopo aver smesso e iniziato a usare la linea Most, la mia acne è guarita in tre mesi, senza altri medicinali. La mia pelle adesso sta bene.\nOct 08, 2021·Pelle viso uomo, le migliori creme idratanti e antirughe consigliate. Quello che gli uomini amano è avere la pelle del viso fresca e idratata e pertanto cercano creme e sieri che si asciugano subito e che visivamente danno l’effetto immediato.Vediamo quali sono le migliori creme maschili in commercio con le opinioni di chi le ha provate.. Tutti i prodotti della linea Jack Black sono pensati ...\nCURA DELLA PELLE IN INVERNO - BENESSERE - 2021\nEcco i consigli per la cura della pelle in inverno. Ciò mantiene la pelle sana in inverno. Considera i seguenti 9 consigli per pelle e capelli stressati: Allevia lo stress sulla pelle. Non fare la doccia troppo spesso, troppo lungo o troppo caldo. Usa gel doccia o sapone solo con parsimonia e solo sul corpo con sudore (sotto le ascelle e area ...\ncrema pelle secca scroto - Itsanitas\nDopo il bagno, applicare un po 'diluito sera olio di primula o aloe vera crema o lozione. Tisane offrono un rimedio interno per trattare la pelle secca. Basta prendere 1 cucchiaino. della pianta desiderata e aggiungere 1 tazza di acqua bollente. Ripida per cinque minuti, filtrare e bere.\nFINALMENTE UN VALIDO DETERGENTE PER LA PELLE MISTA: …\nOct 07, 2018·Penso che la pelle del mio viso rientri a pieno titolo nella categoria PELLE MISTA: lucida nella zona T, punti neri e pori dilatati sul naso, secca e a volte screpolata nel resto del viso. Quando si ha una pelle di questo tipo non è facile trovare i prodotti giusti per la detersione e l'idratazione.\nQuesto sapone da barba a base di sego forma una schiuma molto prottetiva per la pelle.Oltre al sego, il burro di karitè, l'olio di ricino, l'olio di palma, l'olio di jojoba, l'olio di crusca d'avena e altro contribuiranno a nutrire e idratare la pelle.The Explorer sapone da barba …\nNov 15, 2010·Il dottor Ernő László (1897-1973) fu un dermatologo americano originario della Transilvania. Divenne famoso per le sue rivoluzionarie teorie sulla pulizia del viso. Secondo László per curare le pelli secche è necessario lavare il viso con sapone e acqua molto calda, tanto calda da essere appena sopportata dal palmo delle mani.\nNov 27, 2020·Cura della pelle in inverno: la beauty routine invernale maschile per curare il viso quando fa freddo. L’inverno è la stagione peggiore per la pelle del viso perché il i fattori esterni come il freddo o l’aria secca rovinano particolarmente la pelle rendendola grigia, spenta e irritata.\npre：sapone di vetro thailandianext：produttore di sapone per biberon nelle Filippine\nin quale paese è prodotto il sapone detergente per bucato estremo?\nfornitori di saponette chimiche nel parco naivasha\nspoiler sulla soap con 2 settimane di anticipo\nhttp moglie amante net video sapone in polvere html 36x2x55147\ndove comprare il sapone per lavare i vestiti?\nmarche di sapone da bucato fai da te\ncome posso individuare l'indirizzo delle aziende di sapone detergente per la luce solare a lagos georgia?\nrecensioni sapone cara pakai sabun multi bellezza\nmaterie prime per il detersivo distributore di sapone in polvere\noud sapone all'ingrosso\nfornitori di sapone sfuso a cebu manila\nil sapone co olio essenziale di geranio\nproduttori di sapone nello stato dell'utah\nsaponetta palmolive in vendita\nsapone nordico per la pulizia profonda del viso a casa\nposti di lavoro vacanti nell'industria del sapone dubai


Taekwondo, 25 medaglie per gli atleti dell'area nord di Napoli del Team La Pietra di Giugliano - InterNapoli.it\nTaekwondo, 25 medaglie per gli atleti dell'area nord di Napoli del Team La Pietra di Giugliano\nGIUGLIANO. Si è svolto l’8 ottobre presso il Palaveliero di San Giorgio a Cremano l’Open National di Taekwondo. Alla competizione hanno preso parte atleti provenienti da tutta Italia appartenenti a categorie cadetti, juniores, seniores.\nEccellenti i risultati riscontrati dai giovani dell’area a nord di Napoli appartenenti al team La Pietra rientrati a Giugliano con ben 11 medaglie d’oro, 7 d’argento, e 7 di bronzo. Tra esperti di gare e prime esperienze gli atleti del Team dei maestri Antonella La Pietra e Rossella Cacciapuoti hanno spazzato via gli avversari.\nParticolarmente emozionante è stata la gara di Matteo Carandente Tartaglia, 9 anni, che nonostante la giovane età ed il peso ha vinto tutti i combattimenti per KO conquistando la fatidica medaglia d’oro. Sacrifici, rinunce e rigidi allentamenti che gli atleti\nsvolgono quotidianamente presso i centri di Mugnano e Giugliano sono stati ampiamente ripagati da abbondanti soddisfazioni. Con grande entusiasmo i Maestri La Pietra e Cacciapuoti si apprestano ad affrontare altri appuntamenti sportivi quali il Campionato Regionale Campano e l’Open in Grecia e Croazia per far si che ancora una volta la Campania possa salire sul tetto d’Italia e d’Europa.


maggio 23, 2012 in Giustizia\n“Falcone non è morto invano. Dobbiamo continuare la sua lotta. La mafia non è un problema solo italiano ma europeo e le soluzioni possono essere solo europee”. Questa frase è stata postata su twitter da Martin Schulz, il presidente del Parlamento europeo, e ci dà la consapevolezza di come il problema mafia debba essere affrontato. Non è un problema siciliano o del sud Italia, è una questione internazionale. Continua a leggere →\nTags: borsellino, caponnetto, falcone, LI GOTTI, mafia, schulz


Ottimo posto per 1 notte di campeggio a secco. Proprio nel centro ea pochi passi dal luogo di partenza con una guida. Splendidamente situato con vista sul parco. Al mattino qualcuno viene alla cassa (50 ZLT per 1 notte).\nOttimo posto dove passare la notte. Buona base per esplorare il parco. Peccato che non ci siano strutture. Nonostante le indicazioni per il parcheggio a pagamento, siamo rimasti qui gratuitamente. Non siamo riusciti a trovare dove pagare insieme ad altri campeggiatori.


Aforismi: Dalai Lama Tenzin Gyatso Citazioni Famose | ilQUIeORAforismi\nAforismi: Dalai Lama Tenzin Gyatso Citazioni Famose\nCitazioni Famose "Dalai Lama Tenzin Gyatso" - Aforismi\nLa maggior parte degli adulti ha sui bambini il vantaggio dell'educazione, ma a che serve l'educazione quando si mostra un gran sorriso mentre si nasconde la malevolenza all'interno e in profondità?\nA differenza degli animali, la cui ricerca della felicità è limitata alla sopravvivenza e all'immediata gratificazione dei sensi, noi esseri umani abbiamo la capacità di sperimentare la felicità a un livello più profondo che, una volta raggiunto, può sommergere l'esperienza dell'infelicità.\nDi conseguenza, l'altruismo deve associarsi alla saggezza.\nNon può venire che dall'interno di noi stessi.\nOgni giorno, quando ci alziamo, cerchiamo di orientare bene i nostri intenti, pensando: Vivrò questa giornata in maniera più positiva.\nQuando siete coscienti delle vostre sofferenze e insoddisfazioni, ciò vi aiuta a sviluppare la vostra empatia, la capacità che vi permette di rapportarvi con sensiblità verso le sofferenze degli altri.\nUn’attenta riflessione dimostra che, nella nostra vita, la sofferenza non è creata da cause esterne, ma da eventi interiori come il sorgere delle emozioni perturbatrici.\nQuindi il miglior antidoto contro la sofferenza è migliorare la nostra capacità di gestire queste emozioni.


Booking.com: Bed & Breakfast Trulli Pietra Preziosa - Alberobello, Italia\nAssicurati un ottimo prezzo per Trulli Pietra Preziosa, valutato di recente dagli ospiti con un punteggio di 8,8.\nL atmosfera del trullo un'abitazione veramente particolare. Tranquillità, pulizia e comodità. Fantastica l'accoglienza da parte di Asterix un dolcissimo volpino.\nbeh per un soggiorno ad Alberobello, un posto del genere, con una piscina stupenda, relax al 100%, discrezione totale, quiete e silenzio, e' davvero perfetto\nottima collocazione per chi ama il relax\ntrullo ampio e pulito\nazienda agricola nelle vicinanze dove si mangia divinamente prodotti a km0\nbella la posizione in aperta campagna tra gli ulivi ma molto vicino a Alberobello; bella la piscina per un tuffo dopo una giornata di visite gentilissimo tiziano i propietario\nOttima posizione, lontana dalla frenesia dei turisti... piscina bellissima e colazione squisita!\nLa colazione e l'ambiente estremamente tranquillo. La piscina per un relax a fine giornata.\nbellissima struttura, vicinissima ad Alberobello\nla campagna intorno un incanto...di notte il cielo stellato una immagine indimenticabile\nPosto bellissimo relax totale sembra di essere in un'altro pianeta.\nla struttura molto confortevole e la posizione invidiabile, la piscina un valore aggiunto, la colazione ottima nel totale relax\nBella struttura. Molto caratteristica dove in una porzione della tenuta ci sono una serie di trulli adibiti a camere da letto. Cordialità e disponibilità del personale. C'è anche una bella piscina. La struttura ha anche un po' di selvatico...\nUna delle nostre scelte top a Alberobello. Situato a 3 km da Alberobello, il Trulli Pietra Preziosa offre un giardino, una piscina all'aperto e la connessione WiFi gratuita.\nLe camere e gli appartamenti sono dotati di aria condizionata, TV a schermo piatto, minibar e bagno privato con asciugacapelli e doccia, e alcune unità si trovano all'interno di un tradizionale Trullo in pietra.\nOgni mattina viene servito un buffet per la colazione con bevande calde, cornetti, prodotti da forno e salumi.\nProvvisto di un parcheggio gratuito, il Trulli Pietra Preziosa dista 15 km da Martina Franca e 30 minuti di auto dallo Zoosafari Fasanolandia.\nTrulli Pietra Preziosa dà il benvenuto a chi prenota su Booking.com dal 3 set 2013\nQuando vuoi soggiornare presso Trulli Pietra Preziosa?\nL’ultima prenotazione per questa struttura è stata effettuata il giorno: 23 ott alle 13:23 dal Regno Unito.\nTrullo Piccolo con 1 Camera da Letto (3 Adulti)\n7 strutture simili a "Trulli Pietra Preziosa" sono state appena prenotate sul nostro sito\n7 buoni motivi per scegliere Trulli Pietra Preziosa\nTrulli Pietra Preziosa: Servizi\nTrulli e Puglia Resort ha un punteggio posizione di 9,6\nVedi i 25 migliori B&B e locande a Alberobello, in base a 6.505 recensioni verificate su B&B e locande su Booking.com.\nPoiché la struttura non è servita dai mezzi pubblici, siete invitati a raggiungerla con il vostro veicolo privato.\nGli utenti che hanno consultato Trulli Pietra Preziosa hanno guardato anche:\nSituato nel centro di Alberobello, il Tipico Resort offre una sistemazione climatizzata e il WiFi gratuito in tutte le aree. 2 persone stanno guardando in questo momento\nNel centro di Alberobello, il Trulli Casa Alberobello vi darà la possibilità di soggiornare in un trullo, tipica costruzione in pietra della Puglia, dotato di ristorazione indipendente. L'ultima prenotazione risale a oggi alle ore 11:20\nVedi tutti i giudizi degli ospiti su Trulli Pietra Preziosa\nI giudizi più recenti su Trulli Pietra Preziosa\n«breve soggiorno ma di ottima qualità»\n• Trullo Piccolo con 1 Camera da Letto (3 Adulti)\n눉Forse arricchirei un po' la varietà della colazione.눇Ambienti curati. Posto tranquillo. Dotatevi di buon navigatore per trovarlo. Buona location, in campagna\n눉Tutto ok눇Tranquillità e una piscina stupenda\n«Notte in Trullo!!!»\n눇Il posto è davvero molto bello e caratteristico. Il fatto di dormire in un vero e proprio trullo è sicuramente originale e tutto il residenze è molto grazioso con una piscina davvero bella. Pur trovandosi a 3 km dal centro di Alberobello non è affatto limitante dato che si arriva in 5 minuti ai parcheggi più vicini dove è possibile parcheggiare la macchina per tutta la giornata e godersi questa meraviglia di paese.\n«Relax ad Alberobello»\n눇Colazione a buffet abbondante e ricca, bellissima piscina, Camera confortevole\n«Il trullo immerso nella tranquillità»\n눉Niente눇L atmosfera del trullo un'abitazione veramente particolare. Tranquillità, pulizia e comodità. Fantastica l'accoglienza da parte di Asterix un dolcissimo volpino.\n눉Un po lontano dal centro눇La stratterà lospitalita\n«base per tour alberobello-cisternino-locorotondo»\n눉volendo proprio essere pignoli, uno sconticino lo avrei chiesto, ma l'offerta e' davvero notevole..눇beh per un soggiorno ad Alberobello, un posto del genere, con una piscina stupenda, relax al 100%, discrezione totale, quiete e silenzio, e' davvero perfetto\n눉Pensavamo di alloggiare all'interno di un trullo, invece era una casetta normalissima.눇Camera molto bella e accogliente, staff gentile e disponibile. Ottima la posizione, una zona molto tranquilla vicina a Alberobello. Abbiamo apprezzato molto anche la colazione.\n눇ottima collocazione per chi ama il relax\n눇bella la posizione in aperta campagna tra gli ulivi ma molto vicino a Alberobello; bella la piscina per un tuffo dopo una giornata di visite gentilissimo tiziano i propietario\n눇Ottima posizione, lontana dalla frenesia dei turisti... piscina bellissima e colazione squisita!\n«Viaggio di piacere in Puglia»\n눇La colazione e l'ambiente estremamente tranquillo. La piscina per un relax a fine giornata.\n눉Nulla che dipenda dalla struttura, se mai da qualche ospite maleducato che camminava la notte sul tetto del nostro trullo... il proprietario è subito intervenuto per risolvere :-)눇Location bellissima, Trulli perfettamente ristrutturati e completi di ogni confort. Il proprietario e lo staff sempre disponibili e cordiali. Ottima colazione a buffet. Piscina pulita e ben mantenuta. Molto tranquillo.\n«Posto delle Fate»\n눇Il posto, su una collina con una visuale bellissima con una bella piscina\n«Relax nei trulli»\n눉Nulla눇Struttura bellissima e caratteristica ed ambiente rilassante. Il trullo in cui abbiamo alloggiato era molto curato, dotato di aria condizionata e servizi accessori come il frigobar.\nBellissima la zona piscina.\nIl proprietario è stato molto gentile e disponibile. Non difficile da raggiungere con la macchina dal centro di Alberobello.


LA REPUBBLICA DOMINICANA SI RACCONTA IN BIT 2020 – Italiavola\nLA REPUBBLICA DOMINICANA SI RACCONTA IN BIT 2020\nPubblicato da Italiavola il 9 febbraio 2020\nL’isola caraibica sceglie anche quest’anno la fiera del turismo milanese\nper raccontare le sue novità, le strategie di promozione e l’ampia offerta ecologica\nLa Repubblica Dominicana è una destinazione dalle mille anime e da sempre in continuo movimento in termini di nuovi progetti, infrastrutture, eventi e attività sull’isola. Quale miglior occasione per l’Ente del Turismo che partecipare alla Borsa Internazionale del Turismo per presentare ad un pubblico interessato di operatori, media e consumatori le proprie novità. L’Ente sarà quindi presente a Fiera Milano City (Stand C69 padiglione 4) dal 9 all’11 febbraio accompagnato da alcuni partner della destinazione, tra cui la catena alberghiera Viva Wyndham, Hard Rock hotel Punta Cana, Majestic Resort e il DMC locale Colonial Tours.\nPartendo dai numeri, a livello globale il 2019 è stato un anno positivo per la destinazione, che ha accolto ben 7.126.857 di viaggiatori totali di cui 5.357.619 turisti non residenti. In particolare dall’Italia sono arrivati ben 83.925 visitatori registrando un + 9,80% rispetto al 2018 – afferma la Direttrice del’Ente del Turismo in Italia, Neyda García. A livello strategico, il focus di quest’anno saranno la sostenibilità e il turismo ecologico data la grande offerta di attrazioni eco-turistiche e di progetti sostenibili così da intercettare un target di viaggiatori indipendenti e di sportivi. E prosegue Garcia – oltre al tema ecologico, noi come mercato italiano, continueremo a spingere anche il segmento lusso data l’ampia selezione di boutique hotel e resort 5 stelle, campi da golf firmati ed esperienze uniche.\nSotto il profilo ecologico, la destinazione è un vero e proprio paradiso, ricca di luoghi ancora tutti da scoprire, parchi e lagune, specie animali protette, natura rigogliosa e incontaminata e i resti della cultura, usi e tradizioni dei primitivi Indiani Taìno che popolavano l’isola prima della conquista spagnola. La penisola di Samanà costituisce uno dei tratti di costa più affascinanti con numerosi laghi, lagune e parchi naturali. E ancora la provincia di Puerto Plata a nord circondata da mare e montagne con 300.000 m2 di costa ospita i maggiori depositi d’ambra, e di attrazioni naturalistiche, dalle cascate a lagune naturali fino alla montagna. Spostandosi più a nord ovest c’è Montecristi dove sorge un parco nazionale tra mangrovie, pellicani e distese di gigari e ancora Cayos Los Siete Hermanos, isolette vergini che delimitano un’area corallina di 30 km con un’incantevole fauna marina. E a sud ovest ci sono le provincie di Pedernales e Barahona, regioni emergenti del turismo dominicano conservano la natura più incontaminata. E anche colture sostenibili quali piantagioni del caffè e cacao, come la Ruta del Cacao a San Francisco de Macorìs nel cuore dell’isola dove ammirare parte della filiera produttiva o La Ruta del Caffè nelle province di Salcedo e Bonao, con piantagioni in mezzo alle montagne.\nE infine di grande rilievo l’offerta lusso per vivere esperienze uniche nell’isola, non solo soggiornando in resort di altissimo profilo dotati di ogni comfort, di servizi esclusivi e di gastronomia d’eccellenza ma vivendo anche esperienze autentiche nella vibrante capitale di Santo Domingo, tra visite ad atelier di moda, shopping e design nei mall della capitale e degustazioni gourmet in ristoranti tradizionali e di tendenza in città.\nDiversi gli sviluppi infrastrutturali degni di nota previsti per il 2020 nelle diverse zone del paese. Nella provincia di Samana’ a nord est, Il primo importante investimento è Rincon Bay, un progetto di lusso a cura del gruppo Abrisa nel distretto Las Galeras nella baia Rincón, che riguarda la realizzazione di sette nuovi resort di lusso sulla spiaggia, ville e residenze private, spa, ristoranti e negozi, un campo da golf di 18 buche e infrastrutture sportive. Il progetto darà un impulso alla crescita della penisola e contribuirà al suo sviluppo in modo sostenibile in quanto tutto è regolamentato nel rispetto dell’ambiente naturale. Il secondo importante progetto è Hacienda Samanà Bay, un esclusivo complesso residenziale turistico nella cittadina di Santa Barbara di Samanà che prevede la creazione di circa 200 appartamenti vista mare con servizi quali lounge bar, piscina, ristoranti, palestra, spa, negozi. Il progetto potrà sarà un’esclusiva residenza per i locali che cercano un luogo di pace e un’ottima rendita per investimenti immobiliari. E ancora è prevista la creazione di un grande anfiteatro per grandi eventi e spettacoli. Continuano gli investimenti nella zona di Punta Cana, ad est del paese, con il progetto alberghiero Selectum Luxury Resort Punta Cana nei dintorni di Macao che prevedrà la creazione di 7.000 camere in 5 anni e includerà piscine, casino, parchi tematici e centri di intrattenimento. E infine a partire dal 2022 la città di Santo Domingoospiterà 400 nuove stanze d’albergo, vista l’apertura di due o tre hotel di catene internazionali tra cui il gruppo Marriott.\nTra gli investimenti in chiave green, verrà realizzato a Bayahibe, nella parte est, un hotel di 96 cabañas ecologiche progettato e realizzato secondo criteri sostenibili con materiali completamente naturali che si integrano nel paesaggio, un progetto bioclimatico orientato verso il sole e con una ventilazione incrociata che sfrutta il clima caldo. Avrà anche un sistema di approvvigionamento di energia elettrica alternativa derivante da pannelli solari, un sistema di raccolta, purificazione e distribuzione delle acque di scolo e un sistema di gestione e distribuzione dei rifiuti domestici solidi. Di rilievo sempre in questo segmento il grande progetto di produzione di energia rinnovabile nella provincia di Monte Plata nella parte centro orientale dell’isola. Qui infatti sorgerà la più grande centrale solare dei Caraibi, con l’obiettivo di rinunciare gradualmente ai combustibili fossili e ridurre quindi la quantità di emissioni di CO2 nella regione caraibica. Il progetto non avrà solo effetti importanti sull’ambiente, ma anche sull’occupazione, che sarà influenzata positivamente anche dal flusso turistico richiamato dalla realizzazione di un interessante centro espositivo dedicato all’ecosistema dell’isola.\nbit 2020DOMINICAN REPUBLIC TOURISM BOARDrepubblica dominicana\nArticolo precedente LA DESIGN WEEK-END DI COURMAYEUR FA TAPPA A LE MASSIF\nArticolo successivo Cathay Airways Cargo ritorna a volare sull’Italia


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Sampdoria-Brescia, Serie A: formazioni, pronostici - Il Veggente\nSampdoria-Brescia, Serie A: formazioni, pronostici\nSampdoria-Brescia è una partita della diciannovesima giornata di Serie A, si gioca domenica alle 15 ed è molto importante in zona retrocessione: probabili formazioni e pronostici.\nSAMPDORIA – BRESCIA | domenica ore 15:00\nLa Sampdoria ha fatto finora 16 punti in campionato, non aveva mai fatto peggio dopo 18 giornate nell’era dei tre punti a vittoria in Serie A. Eppure se al momento si trova fuori dalla zona retrocessione è per merito di Claudio Ranieri, che ha preso da Eusebio Di Francesco una squadra allo sbando e con pazienza è riuscita a farla risalire. Come già capitato in passato, Ranieri ha confermato di essere un allenatore abile anche a entrare in corsa e a gestire le emergenze. Lo ha fatto partendo dalla fase di non possesso palla, e migliorando la gestione di una difesa che subiva troppi gol. Migliorata la difesa, c’è ora da sviluppare meglio la manovra, anche se con attaccanti come Gabbiadini e Quagliarella, l’allenatore Ranieri punta molto anche sulle giocate individuali.\nIl Brescia ha già cambiato due volte allenatore. Grosso era subentrato a Corini, ma dopo tre sconfitte consecutive con zero gol segnati, è stato subito silurato e da quando è tornato Corini i risultati sono molto migliorati. Ha infatti ottenuto sette punti nelle ultime cinque partite di campionato, tanti quanti nelle precedenti tredici di questa Serie A, e ne ha totalizzati quattro nelle ultime due trasferte, dopo che nelle prime sette partite esterne ne aveva guadagnati solamente due in più.\nIn questa partita molto importante in zona retrocessione contro la Sampdoria che ha due punti in più, Corini dovrà però fare a meno di uno dei suoi calciatori di maggiore talento, ovvero il centrocampista Tonali. La manovra potrebbe risentirne, anche perché la Sampdoria sa coprire molto bene gli spazi. Il modulo del Brescia sarà il consueto 4-3-1-2 con Spalek confermato trequartista in appoggio a Balotelli e Torregrossa, con Donnarumma ancora una volta in panchina.\nDall’altra parte Ranieri ha qualche dubbio in più di formazione. Privo in difesa di Ferrari infortunato, e degli squalificati Depaoli e soprattutto Colley, dovrebbe schierare Chabot e Regini, con Murillo ancora in panchina. Sarà una formazione molto abbottonata, con Vieira ed Ekdal in mezzo al campo e Linetty schierato da esterno destro.\nSampdoria-Brescia: il pronostico\nLa sensazione è che per fare gol in questa partita serviranno giocate estemporanee e il talento di calciatori come Quagliarella e Gabbiadini. Vista l’importanza della posta in palio sarà difficile vedere più di due gol complessivi e il primo tempo potrebbe finire 0-0: la Sampdoria dovrebbe evitare la sconfitta ma alla fine un pareggio non sorprenderebbe più di tanto.\nPrevious articleFiorentina-Spal, Serie A: formazioni e pronostici\nNext articleTorino-Bologna, Serie A: formazioni e pronostici


Integrare La Tecnica Del Lasciare Andare Con il Reiki - Usui/Holy Fire® Reiki & Holy Fire Karuna Reiki®\nIl libro di David Hawkins discute il come permettere a se stessi di vivere le proprie emozioni negative, come paura, tristezza, rabbia, disperazione, senso di inutilità.\nHawkins elabora un percorso per la guarigione e il rilascio di ferite/blocchi che impediscono la realizzazione di stati di coscienza superiori. Hawkins descrive in dettaglio una tecnica semplice ma profondamente potente chiamata “Tecnica del lasciar andare” che può essere utilizzata sempre e ovunque per elaborare abilmente le emozioni e condurci verso stadi più alti, più leggeri e più liberi dello sviluppo umano.\nIl post Lasciare Andare In 4 Semplici Passi spiega in termini semplici i passi che possiamo seguire per mettere in pratica questa tecnica.\n“La propensione a reagire con paura, per esempio, dipende da quanta paura è già presente al nostro interno, che può essere innescata da uno stimolo esterno. Per una persona paurosa, il mondo è un posto terrificante. Per una persona rabbiosa, il mondo è un’insieme di difficoltà e frustrazione. Per una persona che prova senso di colpa, il mondo è un luogo di tentazione e peccato, che percepisce ovunque. Ciò che è al nostro interno colora il mondo che percepiamo. Se lasciamo andare il senso di colpa, vedremo l’innocenza. Tuttavia, una persona tormentata dal senso di colpa vedrà solo il male. La regola di base è che ci concentriamo su ciò che abbiamo represso.”\nLa tecnica del lasciare andare può essere integrata con l’autotrattamento Reiki con l’intenzione di sintonizzarsi sulla causa principale di un’emozione che vogliamo lasciar andare e chiedere al Reiki di guarirla.\nCiò comporta l’iniziare l’autotrattamento Reiki radicandoci, proteggendo e purificando la nostra energia. Diversi simboli Reiki possono essere utilizzati durante la sessione di autoguarigione; in particolare il Simbolo Della Distanza HSZSN può essere utilizzato per risalire e guarire l’evento/causa originaria dell’emozione identificata.\nEcco alcuni passaggi pratici che possono aiutare a integrare il Reiki nella tecnica del Lasciare Andare.\n1 – Radicamento, Connessione e Pulizia\n– Assumi una posizione comoda. Rilassa il tuo corpo. Prendi alcuni respiri profondi.\n– Radicamento: per radicarti e centrarti puoi praticare la meditazione Holy Fire® Moving Meditation, la meditazione Holy Fire® Meditation, la meditazione Gassho o una meditazione di radicamento di tua scelta. Utilizza anche una tecnica per proteggere la tua energia.\n– Connessione: connettiti all’energia Holy Fire® o alla fonte Reiki a cui sei stato armonizzato. Intendi che Reiki fluisca per il tuo bene più grande.\n– Pulizia: purifica la tua energia utilizzando per esempio la tecnica giapponese Kenyoku Dry Bathing. Puoi anche utilizzare la fiamma Holy Fire® o disegnare il simbolo CKR sopra la tua testa e immaginarlo ruotare in senso antiorario mentre si muove verticalmente dalla tua testa ai tuoi piedi e nella rotazione, rimuove ogni negatività dal tuo corpo fisico e dalla tua aura.\n2 – Concentrati su qualcosa che vuoi lasciare andare\n– Ora parla di qualcosa che desideri lasciare andare. Che sia un pensiero, un evento, un comportamento, un desiderio o qualcos’altro.\n– Puoi pensarci o scriverlo/disegnarlo su carta. Medita su questo per alcuni minuti.\n3 – ‘Sintonizzati‘ su come ti senti\n– Concentrati su ciò che vuoi lasciar andare e sintonizzati immediatamente su come ti senti.\n– Senti subito resistenza? Quali emozioni vengono? Puoi dare un nome alle emozioni? È tristezza, rabbia, resistenza, frustrazione?\n– Cerca di localizzare l’emozione nel corpo (es. testa, collo, braccia, gambe).\n– Sii molto specifico con la localizzazione e prova a descrivere l’emozione usando forme, colori, temperature o anche stati fisici come (liquido, solido,..) (es.: “una sensazione di bruciore intorno agli occhi”, “un raffreddore flusso intorno alla mia zona della pancia”, “enorme tensione sulle mie spalle che arriva fino al collo”)\n4 – Resta con esso e lascia andare\n– Ora senti pienamente quella sensazione nel tuo corpo e sii totalmente presente con essa.\n– Disegna il simbolo Holy Fire®, il Simbolo della Distanza HSZSN e qualsiasi altro simbolo Reiki che ritieni necessario con l’intenzione di andare alla causa principale dell’emozione (concentrati sulla parte del tuo corpo che hai identificato).\n– Muovi le tue mani dove sono guidate e chiedi al Reiki di fluire.\n– Rilassati. Metti da parte ogni giudizio. Non pensare a quanto tempo dovresti passare con quella sensazione. Rimani lì tutto il tempo necessario per l’emozione (questo può richiedere 1, 5 o anche 20 minuti).\n– Consenti al Reiki di fluire e mantieni l’intenzione che eventuali spazi energeticamente ‘vuoti’ che potrebbero essere derivati dal rilascio energetico, siano riempiti di luce.\n– Controlla che non ci siano corde negative che devono essere rimosse. In tal caso, utilizza la tecnica del Taglio Delle Corde per tagliarle e rilasciarle. Se hai seguito il corso Usui/Holy Fire® III Reiki, Master o il corso Holy Fire® III Karuna Reiki®, Master potrai utilizzare la Holy Fire® Experience per rilasciare e guarire l’emozione indesiderata.\n– Usa il CKR e qualsiasi altro simbolo che ritieni giusto per ‘sigillare‘ la parte del campo aurico in cui è avvenuto il rilascio.\n– Rimani lì finché non senti un senso di sollievo o svanisce.\n– Solitamente, esistono più livelli in un’emozione, quindi la sensazione che hai appena provato potrebbe trasformarsi in una sensazione diversa. Se è così, ripeti il processo.\n– Ripeti quel processo più volte con ogni emozione che emerge.\n– Quando l’emozione è completamente risolta e senti un senso di pace in tutto il tuo essere, puoi tornare lentamente e aprire gli occhi.\n5 – Chiusura\n– Puoi concludere praticando la meditazione Gassho per qualche minuto e radicandoti.\n– Chiedi a Reiki di completare il processo di guarigione nelle prossime ore e giorni. Esprimi la tua gratitudine.\n– Prendi appunti sul tuo diario.\nQuesta è una tecnica molto potente e il Reiki può davvero supportarci nel processo di rilascio delle emozioni indesiderate. Come al solito, ciò che serve è la volontà di rilasciare l’emozione e la piena fiducia nell’energia Reiki.\nemozioni lasciare andare reiki


Teva Extreme Outdoor Games: divertimento e spettacolo anche per i non atleti | Corsa In Montagna\nHome » Notizie » Corsa in Montagna » Teva Extreme Outdoor Games: divertimento e spettacolo anche per i non atleti\nTeva Extreme Outdoor Games: divertimento e spettacolo anche per i non atleti\t01/06/11\tDal workshop fotografico al Teva Party, dall’esibizione di Bike Trial alle gare per i più piccoli, dal villaggio commerciale alle prove libere di alcune discipline presenti. Tutto questo durante i Teva Extreme Outdoor Games, che si svolgeranno a Ivrea dal 9 al 12 giugno.\nAffiancare alle gare dei professionisti, feste, eventi ed esibizioni per tutti. Questa è la formula vincente dei Teva Extreme Outdoor Games, che riesce così ad essere una manifestazione sportiva unica e a richiamare non solo atleti di altissimo livello, ma appassionati e amatori degli sport outdoor. Ed è così, che i TEOG diventano un appuntamento per tutti: famiglie, bambini, curiosi, appassionati e atleti di ogni livello.\nLa grande novità di quest’anno è rappresentata dalla possibilità di mettersi alla prova nella fotografia sportiva con gli insegnamenti di un fotografo professionista, con il Workshop Action Photography Outdoor Passion . Sarà Matteo Cappè , domenica 12 giugno, a guidare i fotografi amatori nel tentativo di catturare suggestive immagini degli atleti all’opera nelle varie discipline. Il workshop è dedicato a fotoamatori che vogliono migliorare la loro tecnica fotografica non solo in ambito sportivo, ma anche in quelle situazioni complesse in cui il soggetto è in movimento.\nL’iniziativa sarà divisa in tre parti: una teorica nella quale Matteo illustrerà l’attrezzatura ideale da utilizzare nella fotografia di azione e le tecniche di ripresa base; una seconda parte nella quale si metterà in pratica quanto appreso nella teoria ed infine una parte di commento ed analisi degli scatti effettuati.\nSempre domenica 12 giugno, ci sarà la spettacolare esibizione di Bike Trial di Alessandro Delfino, atleta valdostano classe 1986, vicecampione italiano di biketrial. È questa una disciplina funambolica, nella quale si possono ammirare gli atleti che utilizzando particolari biciclette realizzate con materiali leggeri ma allo stesso tempo molto resistenti, compiono spettacolari salti su di un percorso obbligatorio senza poter appoggiare i piedi e le mani a terra. Dunque, lo spettacolo è assicurato.\nE molto ci sarà anche per i più piccoli. Sabato 11 giugno si disputerà la Junior Mtb, gara di mountain bike non competitiva che si correrà lungo un percorso alla portata di tutti, di circa due chilometri, organizzato attraverso le vie cittadine. La partenza è prevista per le 10.30 dallo Stadio della Canoa di Ivrea, luogo nel quale è fissato anche l’arrivo. Domenica 12 giugno, con partenza sempre alle 10.30 dallo Stadio della Canoa, i giovanissimi saranno invece di scena nella Junior Run. Anche per la corsa percorso di due chilometri, semplice e adatto a tutti, fra le vie di Ivrea. Le iscrizioni a entrambe le gare sono possibili inviando una mail a segreteria@tevagames.it o direttamente nell’ufficio gare presso il canoa club, nella settimana precedente l’evento. La partecipazione avrà un costo di due euro totalmente devoluti in beneficienza, perché questa giornata non sia solo una festa dello sport, ma anche di solidarietà ed amicizia. E ancora per i bambini, sabato 11 e domenica 12 giugno, dal mattino, sarà possibile effettuare delle prove libere di mountain bike, su un percorso allestito in collaborazione con MTB Benessere asd e Biscisport Ivrea .\nE infine, sia per piccoli che per adulti, prove libere di arrampicata su una parete artificiale e di kayak in piscina. E il divertimento non mancherà nemmeno per i più grandi. Oltre all’interessantissimo villaggio commerciale, ci sarà anche da ballare e fare festa. Venerdì 11, dalle 22.30, si potranno assaporare atmosfere africane con musiche e danze tipiche. Il sabato invece, dalle 23.00, il mitico Teva Party presso lo Stadio della Canoa. Notizie correlateA Ivrea i Teva Outdoor GamesTeva Outdor Games:si disputerà una gara di trail running che promette di essere altamente spettacolaPartiti i Teva Outdoor Games con le prove dei campionati del mondo freeride e King of the FallsTeva Extreme Outdoor Games: ecco gli atleti più attesiNella notte di Ivrea, sulle acque della Dora Baltea, va in scena la spettacolare Sprint Race Team


Semplicemente, Vera.: Panelle\nNulla a che vedere con quelle mangiate a Palermo, di strada da fare per perfezionare la preparazione ne devo percorrere tanta, ma almeno ci ho provato e le mie panelle, sebbene brutte e storte, erano mangiabili.\nHo usato una ricetta del cavoletto di Bruxells, probabilmente l’errore è dovuto alla mia impazienza perchè le sue sembrano buonissime…\nLa ricetta prevede: farina di ceci 200g, acqua ½ litro, prezzemolo tritato 2 cucchiai, sale, olio per friggere.\nSciogliere la farina nell'acqua e mettere sul fuoco, mescolando per evitare grumi. Portare a ebollizione e far cuocere fino a quando avrà una consistenza cremosa. Spegnere, aggiungere il prezzemolo finemente tritato e versare su un foglio di carta alluminio, stendendola con una spatola in uno strato spesso al massimo ½ cm. Far raffreddare, tagliare dei rettangoli e friggere le panelle in olio bollente, dorandole. Asciugarle su carta assorbente e salare.\nPubblicato da Vera alle 23:51\nTags: Contorni, Esperimenti, Secondi


Capitale della tolleranza. Booku Ndal ! - Palermo Felicissima\nCapitale della tolleranza. Booku Ndal !\n10/01/2018 10/01/2018 Marcello Mussolin\t0 commenti\tbooku ndal, mondello, Palermo\nPalermo è la Spagna, i Mori, gli Svevi, gli Arabi, i Normanni, gli Angioini, Non c’è altro luogo che sia Sicilia come Palermo.\nLa prendo alla lontana, comincio con Pippo Fava – di cui proprio ieri ricorreva l’anniversario dell’omicidio – e la sua stracitata descrizione di Palermo de “I Siciliani” dell’ormai lontano 1983.\nPalermo, si sa, è la città dalle mille contraddizioni, è la città del “ciaffico” come problema principale, è la città della bellezza abbacinante del suo itinerario arabo normanno contrapposto allo squallore delle sue degradate periferie.\nPalermo è la città che fa morire un clochard nella notte in cui tutti festeggiano l’arrivo del nuovo anno, ma è anche la città dell’accoglienza.\nPalermo, come il resto della Sicilia, ha accolto e continua ad accogliere i migranti che fuggono dai loro paesi, costretti da guerre, pestilenze, sfruttamento, povertà.\nSono decine di migliaia i migranti sbarcati a Palermo e tra questi tantissimi “minori non accompagnati”.\nAl momento, ci racconta la nostra amica Alessandra Puccio, ci sono circa 500 minori non accompagnati, con 100 tutori volontari già nominati dal giudice tutelare\nLa città, inoltre, sta portando avanti grazie al garante per l’infanzia Pasquale D’Andrea e all’UNICEF un progetto pilota di sostegno ai tutori unico in Italia.\nIn questa realtà, un gruppo di ragazzi, Ospiti della Comunità per minori non accompagnati ASANTE, da un anno scrivono canzoni e cantano insieme Grazie al prezioso aiuto degli educatori della comunità Asante e del musicista Riccardo Simoncelli in qualità di producer, hanno realizzato delle canzoni nei cui testi raccontano la loro condizione di minori stranieri non accompagnati, la voglia di esprimere il loro bisogno di futuro, di difendersi dai pregiudizi, l’amore per la musica e la danza. (*)\nManneh Sarjo 18 anni nato in Gambia, Ismaila Kouyate 17 anni, 18 anni l’11 gennaio nato in Senegal, Sakho Yakuba 18 anni nato in Senegal hanno creato il gruppo Booku Ndal, che da poco si è esibito con successo in alcune piazze palermitane ed è stato ospite del concerto /evento della notte di San Silvestro 2017 a piazza “Politeama” (Castelnuovo/Ruggero Settimo)\nPerché Booku Ndal? Un nome evocativo, rappresenta una brocca da cui si beve tutti insieme.\nDice Manneh :- Abbiamo scelto questo nome perché ci piace questa idea di comunità. Siamo diventati amici ascoltando musica insieme, e da lì abbiamo cominciato a fare qualsiasi cosa insieme. Poi a Mbay Fall è venuta l’idea di fare musica come una crew, ci abbiamo provato e dopo la nostra prima esibizione di fronte a un pubblico vero ci siamo detti: “Perché non farlo seriamente?”\nEd a Palermo, città che li ha accolti e li ospita, hanno regalato una delle canzoni di oro maggior successo: Palermo, appunto:\nCantano in italiano, francese, inglese, mandinka, fula e wolof.\nE allora forza, ragazzi ! felicissimi di avervi tra noi !\n(*) dalla loro presentazione.\n← E c’è il mare dietro le mura, di Maruzza Dardanoni\nPalermo ed il suo Genio, di Mirella Gugliotta →


Filippo Praticò guida il business di Lenovo nel Sud Europa | Data Manager Online DMO - Datamanager Online\nFilippo Praticò guida il business di Lenovo nel Sud Europa 15/05/2012 | a cura di Redazione Data Manager Online\nFilippo Praticò è il nuovo Vice President (VP) di Lenovo per il Sud Europa, con responsabilità in Francia, Italia, Spagna e Israele\nLenovo, il secondo produttore di PC al mondo e una delle aziende di PC in più rapida crescita, annuncia la nomina, con effetto immediato, di Filippo Praticò a nuovo Vice President (VP) di Lenovo per il Sud Europa.\nVantando un forte esperienza nell’industria dei PC, Filippo Praticò entra in Lenovo dopo aver ricoperto una posizione senior nel management di HP. A Milano, dove risiede, riporterà direttamente a Gianfranco Lanci, Senior Vice President e Presidente di Lenovo EMEA, e guiderà il mercato del Sud Europa che comprende Francia, Italia, Spagna e Israele.\n“La nostra ambizione è quella di diventare il terzo produttore di PC in EMEA e il nostro business nel Sud Europa è fondamentale per accrescere il nostro target e raggiungere l’obiettivo che ci siamo prefissati. Il Sud Europa rappresenta una reale opportunità con un’enorme potenziale, ed è fondamentale che tutte le aree geografiche contribuiscano al nostro successo in EMEA”, afferma Gianfranco Lanci, Senior Vice President e Presidente di Lenovo EMEA. “Filippo Praticò vanta una consolidata esperienza e una conoscenza approfondita del mercato e del canale. E’ un periodo di grandi opportunità per Lenovo e sono sicuro che, grazie al contributo di Filippo Praticò e degli altri manager a capo delle aree EMEA, diventeremo una delle prime tre aziende produttrici di PC in EMEA entro il 2013”, aggiunge Gianfranco Lanci.\nCon oltre 15 anni di esperienza nel settore IT, Filippo entra in Lenovo dopo essere stato recentemente responsabile del canale di HP in Italia. In precedenza ha ricoperto ruoli manageriali nel marketing e nelle vendite, prima in Digital e poi in Compaq.\nLenovo punta alle SMB e al consumer in Europa


Ultrarancio Olio Essenziale - Vegetal Progress\nOlio essenziale di Arancio (Citrus dulcis) da agricoltura biologica. Il più fine olio di Arancio, dal caldo e delicatissimo aroma. Possedendo i requisiti di massima purezza, è adatto ad ogni... continua\nOlio essenziale di Arancio (Citrus dulcis) da agricoltura biologica.\nIl più fine olio di Arancio, dal caldo e delicatissimo aroma. Possedendo i requisiti di massima purezza, è adatto ad ogni impiego in aromaterapia.\nUtilizzabile per gli impieghi caratteristici in aromaterapia e come aromatizzante alimentare.\nBuon prodotto, lo uso combinato con creme neutre o nei diffusori per diffondere nell' ambiente una gradevole profumazione agrumata. Viva i prodotti naturali!\nottimo oio essenziale, io lo uso aggiunto nei alimenti es biscotti fai da me, nel prodotti che faccio io, cura della persona come lucida labbra all'arancia e come oli profumante nei detersivi che faccio per la pulizia della casa. Versatile con profumo buonissimo.\nDavvero ottimo. In cucina, per massaggi, per ambiente.


Wanda Nara lì davanti straborda tutto: è davvero incontenibile\nHome News Wanda Nara lì davanti straborda tutto: è davvero incontenibile\nUna canottina che contiene appena le forme della sensualissima Wanda Nara: evidentemente non bastava, da sola.\nAmatissima dal pubblico e conosciutissima in Italia, Paese che in un certo senso le ha dato visibilità, dopo che lei, Wanda Nara, sia stata compagna sia dell’ex attaccante di Catania e Sampdoria, Maxi Lopez, poi dell’altro connazionale, ex dell’Inter, Mauro Icardi, di cui oggi è anche agente.\nMa la bellissima Nara, che poi è stata anche ospite di varie trasmissioni sportive come Tiki Taka, non è certo amata soltanto qui da noi, visto che i suoi follower Instagram sono 12,1 milioni. E le armi che la bella argentina usa per avere tanto successo, le conosciamo tutti. Avete dimenticato per caso la foto con scollatura e calze a rete? Ed era solo una delle tante.\nWanda Nara: saranno i fan a non digerire quel mate\nTra televisione e social, praticamente Wanda è uno dei volti più noti dello spettacolo, come abbiamo già detto, non solo in Italia. Anche se è comunque dove ha vissuto per anni, che probabilmente ha la maggior parte dei propri ammiratori. Adesso, la bella classe ’86, si è ovviamente trasferita a Parigi, visto che il suo Maurito è andato ad offrire le proprie prestazioni al Paris Saint-Germain, nell’estate del 2019.\nWanda invece, si era trasferita in Italia più di dieci anni fa, nel 2011, mentre lo scandalo che la coinvolse, per aver abbandonato il suo ex uomo per l’altro attaccante (i due erano amici), risale al 2013. Ma il pubblico ha continuato a stare con lei, e da quando c’è il fenomeno dei social, ancor di più inondano i profili della sudamericana, con tantissimi like. Se poi la trentaseienne, pubblica post dove la tuta è più piccola di quanto dovrebbe, facendo uscire fuori tutto, allora è anche più facile, il lavoro per lei.\nMa non temete: Wanda non si è accontentata, dopo tanti mesi di successi. Ed ecco ancora un post. Da qualche ora, la ragazza di Boulogne Sur Mer, ha condiviso una foto dove indossa un top, praticamente inesistente. Copre giusto un pochino, ma al solito, il décolleté della bionda argentina, viene fuori. E calamita ovviamente gli occhi dei follower, in quel modo, facendo loro dimenticare che sullo sfondo, c’è anche un simpatico Topolino. Ma se non lo avevate notato, non vi preoccupate, è successo a tanti.\nPrevious articleSainz ora è nei guai, dato preoccupante: spunta un tifoso speciale\nNext articleVerstappen e Red Bull: a Imola è arrivata la svolta Mondiale?


Pneumatici: in arrivo nuove etichette pro ambiente - Automobilismo\nLe tematiche green e i cambiamenti climatici stanno spingendo sempre più settori a investire e a trovare soluzioni per abbattere i consumi e le emissioni nocive nell’ambiente. Tra questi settori vi è sicuramente l’automotive che, dopo aver fatto tanto nei motori, nei sistemi di post trattamento, nei carburanti e nel contenimento delle masse in gioco, ora punta anche sugli pneumatici, altro importante elemento per uno stile di guida più ecologico, pulito ed efficiente. Puntando su pneumatici con minore resistenza al rotolamento si riuscirà a ridurre i consumi di carburante anche del 20-30%, arrivando a ottenere un risparmio energetico pari a quello che si avrebbe togliendo dalle strade 4 milioni di vetture all’anno.\nDalla Commissione Ue, il Consiglio e l’Europarlamento è stata per questo introdotta una nuova etichetta per gli pneumatici venduti in Europa. Entrerà in vigore dal 2021 e punta a dare più spazio e a rendere più chiare le informazioni relative all’efficienza energetica così da guidare il consumatore nella scelta del giusto pneumatico in base al consumo di carburante. Nelle nuove etichette troveremo uno schema molto simile a quello adottato per gli elettrodomestici con una scala basata su lettere (la A è la più efficiente) e colori (dal verde al rosso).


CartaBianca, Antonio Contri su tutte le furie con Bianca Berlinguer: "Una trappola infame, poi dietro le quinte..." – Libero Quotidiano\nCartaBianca, Antonio Contri su tutte le furie con Bianca Berlinguer: "Una trappola infame, poi dietro le quinte..."\nAlberto Contri torna a far parlare. Il professore di Comunicazione Sociale, dopo essere stato protagonista di un acceso dibattito con Andrea Scanzi a CartaBianca, si scaglia contro Bianca Berlinguer. "Insegno comunicazione da 25 anni, ma ho scoperto solo in questa occasione che i talk show sono la riproduzione dei giochi dei gladiatori degli antichi romani. A 'Cartabianca' ho subito un'aggressione senza precedenti, mi hanno teso una trappola e glielo sottoscrivo di sicuro: non ci tornerò mai più, sono assolutamente pentito". Secondo quanto raccontato da Contri all'Adnkronos, inizialmente il programma di Rai 3 aveva nominato un parterre di ospiti che lui definisce "equilibrato". Per questo - prosegue - "ho accettato in buona fede, invece mi sono trovato accanto Scanzi, della cui presenza non mi avevano nemmeno avvisato".\nMa non è finita qui, perché il docente Iulm si toglie ancora qualche sassolino dalla scarpa: "È stata un'aggressione senza precedenti, infame. Mi sono ritrovato con accanto Scanzi, che è persona senza vergogna che ne ha fatto di tutti i colori, come saltare la fila per il vaccino togliendo il posto a chi aveva diritto". Il professore ne ha anche per la conduttrice che, a suo dire, "si è comportata veramente male. Anche la battuta in cui ha sottolineato che stavo uscendo dalla parte sbagliata, come se fossi un vecchio rin*** era veramente fuori luogo. Se questo è il giornalismo siamo ridotti molto male".\nInfine Contri svela un retroscena che le telecamere di Viale Mazzini non hanno ripreso: "Una volta uscito, dietro le quinte mi hanno implorato in ginocchio di rientrare. Ma non succederà mai più: noi che abbiamo idee alternative siamo diventati il cibo dei gladiatori che serve per alimentare il sangue dall’arena, grazie ma no".


Genova, gli allievi dell'Accademia del "Carlo Felice" portano in scena "L’elisir d’amore" di Gaetano Donizetti - Genova24.it\nGenova, gli allievi dell’Accademia del “Carlo Felice” portano in scena “L’elisir d’amore” di Gaetano Donizetti\nGenova. Dal 10 al 16 giugno va in scena la nuova produzione “L’elisir d’amore” di Gaetano Donizetti, di cui saranno protagonisti gli allievi dell’Accademia di Alto perfezionamento e inserimento professionale per cantanti lirici del Teatro “Carlo Felice”, diretta da Francesco Meli.\nNel centenario dalla nascita di Lele Luzzati l’allestimento propone le celeberrime scenografie del poliedrico artista genovese, con i costumi di Santuzza Calì e per la regia di Davide Garattini. Sul podio dell’Orchestra e Coro del Teatro “Carlo Felice” il direttore e maestro concertatore Alessandro Cadario. Dopo il debutto genovese l’opera sarà rappresentata a settembre al Teatro degli Arcimboldi di Milano nell’ambito di un accordo di collaborazione con l’importante istituzione.\nL’opera giocosa scritta da Donizetti nel 1832 su libretto del genovese Felice Romani s’ispira alla vicenda de “Le philtre” di Daniel Auber su libretto di Eugène Scribe, in voga a Parigi in quegli anni. In due soli atti Donizetti riesce a condensare abilmente gli affetti propri del genere comico e del semiserio, cui amalgama la dimensione metateatrale, in una commedia degli equivoci e degli intrighi di grande vitalità melodica, la cui trama, pronta a “scattare” come una trappola, si riavvolgerà senza pietà attorno al destino dei cospiratori.\nLo spettacolo sarà rappresentato in prima il 10 giugno alle ore 20 e replicato venerdì 11 e mercoledì 16 giugno, sempre alle ore 20, sabato 12 e domenica 13 giugno al pomeriggio alle ore 15. Il prezzo del biglietto è intero 60 €, per i giovani sotto i 26 anni 15 € e potranno essere utilizzati i voucher in possesso degli spettatori. I biglietti sono in vendita a partire dalle ore 15 del 6 maggio presso la biglietteria dal martedì al venerdì dalle 12 alle 18, il sabato dalle 12 alle 16.


I CAVALLI FRANCESI – Follonicae Quitando\nHome page Blog I CAVALLI FRANCESI\naggiornato il Ottobre 22, 2020 Ottobre 21, 2020\nTroviamo molta contaminazione nell’allevamento dei cavalli, ma ci sono poi quelle razze che sono diventate sintomo di qualità e di provenienza, come una sorta di marchio DOP, beh questo è quello che succede secondo me con i cavalli, così oggi vi parliamo dei cavalli Francesi.\nIl Cavallo Da Salto\nIl selle français, cavallo da sella francese, è uno dei migliori “sangue caldo” da competizione a livello internazionale, utilizzato specialmente nelle gare di salto ostacoli e nel concorso completo. Il selle français è una razza ibrida, erede della razza normanna, originaria della Francia e attualmente diffusa in tutta Europa. La selezione di questa razza è gestita dall’Association Nationale du Selle Français (ANSF), che ne assicura il miglioramento genetico. Il selle français è un cavallo di taglia grande, armonioso, robusto e forte. Agli inizi del Settecento in Francia esistevano diverse razze autoctone (Limousin, Charollais, Vandea, Angevin), normalmente influenzate da sangue orientale.\nIn Normandia era presente il Normanno, cavallo pesante da guerra, solido e coraggioso, usato anche come animale da tiro. Nel 1730 si iniziarono a realizzare i primissimi incroci tra il Normanno e le razze eterogenee locali, dato l’arrivo di cavalli inglesi nell’Haras di Le Pin, in Normandia. La creazione del Selle français è stata ufficializzata nel 1958, raggruppando tutte le vecchie razze mezzo-sangue (demi-sang) sparse nelle varie regioni francesi sotto un unico nome. La National Association of French Saddle Horses (ANSF) ha ottenuto l’approvazione come associazione di razza nel luglio 2003. I centri di allevamento più famosi sono l’Haràs de Tarbes e l’Haràs de Pompadour, in Francia.\nUn Cavallo Elegante\nIl Percheron è una razza equina francese, ha origine nella valle del fiume Huisne, che sorge nell’Orne, parte della provincia di Perche nel nord della Francia, da cui prende nome la razza. Viene allevato nell’area a ovest e sud-ovest di Parigi. Esso ha subito immissioni di sangue arabo. Il Percheron è probabilmente la razza pesante più conosciuta e più diffusa del mondo per l’agricoltura e come cavallo da carrozza. Tra i cavalli da tiro pesante è uno dei più eleganti, con movimenti equilibrati, sciolti, liberi e spettacolari. Ha una grande prestanza atletica nonostante la mole. Sono molto intelligenti e tranquilli. Ne esistono due varietà: il tipo piccolo e il tipo grande. Di solito hanno un mantello grigio o morello. Fu creata da un gruppo di agricoltori. La razza ebbe origini da fattrici persiane accoppiate con stalloni normanni, danesi, inglesi e tedeschi. Discende dall’Equus Caballus Sequanus, antico cavallo autoctono dipinto dall’uomo primitivo sulle pareti della grotta di Lascaux 15-20.000 anni fa.\nIl “vero” Percheron nasce nei quattro dipartimenti di Sarthe, Eure-et-Loir, Loir-et-Cher e Orne. L’eleganza della testa e il mantello vellutato del Pecheron, stanno a testimoniare il notevole apporto di sangue orientale di cui ha goduto a partire dall’VIII secolo grazie ai cavalli catturati dai Saraceni dopo la sconfitta di Poitiers e da quelli importati dal conte di Perche dalla Spagna e dal conte di Rotrou III che importò gli stalloni dalla Castiglia. Il piccolo Percheron, detto anche Pecheron Postier, è ormai praticamente inesistente mentre il grande ha superato indenne la Rivoluzione moderna nel settore dei trasporti e dell’agricoltura, dopo essere stato usato in passato nel traino degli omnibus cittadini e in altri lavori pesanti.


Esonero contributi previdenziali 2021 per autonomi e professionisti\nPrima pagina > Soldi e Diritti > Esonero contributi previdenziali 2021 per autonomi e professionisti\nEsonero dal versamento dei contributi per autonomi e professionisti per il 2021; cassa integrazione per iscritti alla gestione separata INPS.\nEsonero contributi previdenziali autonomi e professionisti\nContributi previdenziali in stand-by per i lavoratori autonomi e professionisti per il 2021, è quanto prevede una norma della Legge di Bilancio in approvazione definitiva in Senato. Infatti, per far fronte alla crisi economica dettata dalla diffusione del Coronavirus, si potranno sospendere per un anno i contributi previdenziali e assistenziali. Prevista inoltre l’introduzione di una sorta di cassa integrazione per lavoratori autonomi.\nMa l’agevolazione vale per tutti? Certamente no: affinché il lavoratore sia totalmente esonerato dal versamento dei contributi previdenziali, è necessario dimostrare determinate condizioni e requisiti. Si tratta, chiaramente, di requisiti legati:\nal calo di reddito nel 2020, cioè si deve dimostrare che nell’anno d’imposta 2020 c’è stata effettivamente una riduzione degli introiti;\nal limite di reddito, ossia ai guadagni percepiti nell’anno d’imposta 2019.\nSi tratta, in particolare, di una novità contenuta in un emendamento presentato e inserito nella Manovra 2021 che, entro la fine dell’anno, dovrà essere approvata in via definitiva. I tempi di approvazione sono ormai molto stretti, e non si attendono ulteriori modifiche nemmeno in Senato.\nMa andiamo in ordine e vediamo nello specifico come funzione lo stop nel 2021 dei contributi INPS dovuti dai lavoratori autonomi e professionisti.\nEsonero dai contributi previdenziali per il 2021 per autonomi e professionisti\nL’esonero riguarda, come detto, autonomi e professionisti che versano i contributi:\nalle casse INPS;\nagli enti di previdenza di categoria.\nSono esonerati dal pagamento dei contributi previdenziali anche medici, infermieri e gli altri professionisti e operatori della sanità di cui alla L. n. 3/2018, già collocati in quiescenza e assunti per l’emergenza derivante dalla diffusione del COVID-19.\nAttualmente, la Manovra Finanziaria 2021 non contiene molti dettagli sull’esonero contributi. Difatti, criteri e modalità verranno fissati da uno o più decreti attuativi del ministero del Lavoro, di concerto con il ministero dell’Economia.\nA tal fine, viene istituito un Fondo specifico con una dotazione finanziaria iniziale di 1 miliardo di euro per l’anno 2021, che costituisce anche il limite di spesa.\nRequisiti per accedere alla sospensione dei contributi\nCome specificato in premessa, il beneficio è rivolto esclusivamente a determinati lavoratori con specifici requisiti e condizioni. Nello specifico riguarda:\ncoloro che abbiano percepito un reddito nel 2019 non superiore a 50.000 euro;\ncoloro che nel 2020 abbiano subito una perdita di fatturato pari almeno al 33%. Sono esclusi dall’esonero i premi INAIL, Istituto nazionale per l’assicurazione contro gli infortuni sul lavoro (INAIL).\nCassa integrazione lavoratori autonomi\nLa Legge di bilancio 2021 contiene inoltre una sorta di cassa integrazione per lavoratori autonomi. La misura fa parte di un pacchetto destinato ai lavoratori autonomi e consiste nell’introduzione in via sperimentale, per tre anni, di uno specifico ammortizzatore sociale versato dall’INPS (l’ISCRO).\nL’ISCRO, acronimo di un’indennità straordinaria di continuità reddituale e operativa, è un ammortizzatore sociale destinato ai lavoratori autonomi iscritti alla gestione separata dell’INPS. Esso è erogato dall’Istituto Previdenziale in caso di reddito da lavoro autonomo inferiore al 50% rispetto alla media degli ultimi tre anni e non superiore a 8.145 euro.\nL’assegno dell’ISCRO dovrebbe aggirarsi, a seconda dei casi, tra i 250 e gli 800 euro al mese per un massimo di sei mesi.\ncontributi previdenziali lavoro autonomo Legge di Bilancio 2022\nDeducibilità dei contributi previdenziali, istruzioni per errori sul massimale


Rifiuti. Chiusa a Napoli una cava con migliaia pneumatici usati - la Repubblica\nIl sequestro a Fuorigrotta\nSono diverse le attività che stoccavano cumuli di rifiuti derivanti da scarti di lavorazione di attività illecite sequestrate, nell'ambito di un'azione di contrasto e prevenzione dei reati ambientali della polizia metropolitana e dell'esercito, nel quartiere di Fuorigrotta.\nCon l'attività si è disposta la chiusura di otto aziende. Sono state denunciate una decina di persone per reati ambientali. Le aziende esercitavano attività di lavorazione in ferro, meccanici, vetrerie, gommisti ed anche un centro revisione vetture.\nIn particolare, è stato controllato un deposito cava all'interno del quale erano raccolti migliaia di pneumatici usati. La zona interessata è quella che va dalla cosiddetta Loggetta a via Terracina.


C’è un legame tra felicità e senso dell’umorismo - Arthur C. Brooks - Internazionale\nXsandra, Getty Images\nC’è un legame tra felicità e senso dell’umorismo\nArthur C. Brooks, The Atlantic\n07 novembre 2021 08:52\nQuando toccherà a me morire, voglio andarmene in pace nel sonno, come mio nonno. Non urlando di terrore, come i passeggeri a bordo del suo autobus. Se avete riso a questa battuta è perché nel vostro cervello sono accadute tre cose in rapida successione. Primo, avete individuato un’incongruità: avevate immaginato mio nonno che giaceva in pace nel suo letto, ma poi vi siete resi conto che in realtà stava guidando un autobus. Secondo, avete risolto l’incongruità: mio nonno si è addormentato al volante. Terzo, la regione del vostro cervello denominata giro paraippocampale vi ha aiutato a capire che non dicevo sul serio, perciò vi è venuto da ridere. E tutto questo vi ha fatto provare un po’ di gioia.\nMi rendo conto che dopo quest’analisi probabilmente non starete più ridendo. “L’umorismo può essere sezionato, come una rana”, osserva lo scrittore E. B. White, “ma muore durante il processo e le viscere risultano repellenti per chiunque non abbia una pura mente scientifica”. Mi sembra giusto. L’umorismo è però un affare serio per quello che riguarda la felicità, e coltivare la capacità di trovare dell’umorismo nella vita, anche nei momenti più bui, può essere il segreto che ci protegge dalla disperazione.\nI ricercatori hanno teorizzato che il senso dell’umorismo è composto da sei variabili fondamentali: l’abilità cognitiva di creare o capire le barzellette, la capacità di apprezzare e divertirsi per una barzelletta, schemi comportamentali di scherzare e ridere, un temperamento allegro o spiritoso, un atteggiamento scanzonato nei confronti della vita e il ricorso all’umorismo come strategia di fronte alle avversità. Avere senso dell’umorismo può quindi voler dire essere divertenti o apprezzare le cose divertenti.\nConsumare umorismo dà gioia e allevia le sofferenze. In una ricerca del 2010 pubblicata sul Journal of aging research, i ricercatori hanno somministrato per otto settimane a un gruppo di anziani una “terapia umoristica” fatta di barzellette quotidiane, esercizi di risate, storie divertenti e così via. Un gruppo di controllo non ha ricevuto la stessa terapia. Alla fine dell’esperimento le persone nel primo gruppo riferivano di sentirsi nel 42 per cento dei casi più felici rispetto all’inizio. Erano per il 35 per cento più felici rispetto al secondo gruppo e avevano avvertito una diminuzione della sensazione di dolore e solitudine.\nÈ tuttavia importante fare attenzione al tipo di umorismo che si consuma e si condivide. L’umorismo può essere positivo se non è finalizzato a sminuire o danneggiare gli altri, o quando si ride di se stessi. Può anche essere negativo se attacca gli altri o se viene usato per sminuire se stessi. L’umorismo positivo è associato all’autostima, all’ottimismo e alla soddisfazione nella vita, e a una diminuzione di depressione, ansia e stress. L’umorismo negativo segue uno schema contrario: può generare benessere nell’immediato, ma acuisce l’infelicità.\nI ricercatori che studiano l’umorismo di fronte a una tragedia hanno scoperto che le battute possono aiutare le persone ad affrontare il dolore\nPerché l’umorismo porti a un vero aumento della felicità, il tempismo è fondamentale. Se vi è capitato di fare una battuta su una situazione tragica e nessuno ha riso, potreste aver cercato di rimediare al passo falso chiedendo “Troppo presto?”. I ricercatori che studiano l’umorismo di fronte a una tragedia hanno scoperto che le battute possono in realtà aiutare le persone ad affrontare il dolore e la perdita. Ma la battuta non può essere troppo vicina né troppo lontana dall’evento. Se fate una battuta nel bel mezzo di un terribile disastro naturale verrete allontanati da tutti; se ne fate una sul terremoto di San Francisco del 1906 la maggior parte delle persone non saprà di cosa state parlando. Se però azzeccate il momento giusto potreste arrecare un grande sollievo.\nPer avere questo senso del tempismo comico serve quella che gli scienziati sociali definiscono “capacità di creare umorismo”, una capacità alla quale Jennifer Aaker e Naomi Bagdonas, autrici del libro Humor, Seriously, attribuiscono molti altri benefici, come il successo negli affari. Essere divertenti però è l’unica dimensione del senso dell’umorismo che a quanto pare non accresce la felicità, un fenomeno a volte definito il paradosso del pagliaccio triste. In un esperimento del 2010 pubblicato sulla rivista Europe’s journal of psychology, i ricercatori hanno chiesto alle persone di scrivere le didascalie di una serie di vignette creando delle battute in risposta a situazioni frustranti di tutti i giorni. Hanno scoperto che non esiste alcuna relazione significativa tra l’essere divertenti (secondo il giudizio di valutatori esterni) e la felicità o l’infelicità. Un’altra ricerca ha rilevato come i comici professionisti ottengano punteggi più alti rispetto alla norma della popolazione nella misurazione dei tratti psicotici.\nÈ la risata di per sé ad arrecare il grosso dei benefici dell’umorismo, non necessariamente il fatto di far ridere gli altri. La risata inoltre funziona come un lubrificante sociale, facilitando le interazioni anche quando non c’è di mezzo alcun umorismo. Anzi, una ricerca ha evidenziato che solo nel 10-15 per cento dei casi le risate sono generate da qualcosa anche solo lontanamente divertente. Per il resto servono a mostrare emozioni come l’essere d’accordo o la semplice convivialità. Fate caso alle normali interazioni che avrete oggi e ve ne renderete conto.\nTre lezioni utili\nDa questo breve excursus nella scienza dell’umorismo possiamo trarre diverse lezioni utili da applicare per migliorare la nostra qualità della vita.\nEvitate di essere austeri\nIl consiglio più ovvio è quello di non essere austeri e privi di senso dell’umorismo. Ho già scritto del senso di colpa che alcuni provano nel comportarsi in modo allegro in un mondo così pieno di legittime preoccupazioni. Secondo alcuni la spensieratezza è inappropriata se ci preoccupiamo di crisi e ingiustizie. Ma è un errore pensarla in questo modo, visto che l’austerità non risulta attraente per gli altri e di conseguenza nuoce alla vostra causa. Naturalmente ci sono casi in cui l’umorismo è fuori luogo – ricordate, il tempismo è tutto – ma meno di quello che potreste pensare. Alcuni dei migliori elogi funebri che abbia mai ascoltato sono stati anche i più esilaranti.\nI ricercatori hanno scoperto che due ideologie particolarmente prive di senso dell’umorismo sono il fondamentalismo religioso e il militarismo. Non mi sorprende perciò che il clima ideologico fondamentalista e pugilistico che si respira negli Stati Uniti (e in molti altri paesi) sia anche così privo di umorismo o che i politici fondamentalisti siano così pronti a usare come arma gli attacchi contro l’umorismo. Per essere più felici non partecipate alla guerra contro le barzellette.\nNon preoccupatevi di essere divertenti\nLa mia defunta madre adorava le barzellette, ma non era capace di ripeterle. Tutte le volte che cominciava a raccontarne una, prima ancora di arrivare alla fine rideva talmente tanto che nessuno capiva quale fosse la battuta finale. La sua tecnica per raccontare le barzellette non sarà stata un gran che, ma inavvertitamente aveva scoperto uno dei segreti della felicità: consumare umorismo è molto meglio che fornirlo.\nÈ anche molto più semplice. Le persone divertenti tendono ad avere delle particolari caratteristiche neurologiche innate e di solito un’intelligenza superiore. Le persone a cui piacciono le cose divertenti invece danno semplicemente priorità all’umorismo, coltivano la capacità di apprezzarlo e si concedono la possibilità di ridere. Per ottenere i benefici dell’umorismo in termini di felicità lasciate che siano gli altri a raccontare le barzellette, voi ascoltate e ridete.\nÈ provato che le barzellette negative, dannose o eccessivamente cupe esercitano una forza corrosiva sul benessere vostro e degli altri. Questo genere di umorismo tende a essere nichilista anziché spensierato. Il suo presupposto è: “Niente ha importanza, dunque mi prendo gioco di qualcosa di prezioso, come la mia vita o la tua”.\nGli effetti negativi sulla felicità sono in alcuni casi piuttosto diretti, come quando si prende in giro qualcuno ferendolo, si dice che si preferirebbe essere morti o si racconta una barzelletta che denigra un gruppo di persone. Altri casi invece possono essere meno palesi, come per esempio i nostri schemi di utilizzo dei social network. Quel meme caustico ma esilarante che state per pubblicare risulta soddisfacente nell’immediato, ma con ogni probabilità abbasserà il vostro stato di benessere e quello di chi ne ride.\nC’è una ragione ancora migliore per lavorare da subito sulla vostra capacità di apprezzare l’umorismo: può alleviare il tremendo fardello che abbiamo sopportato collettivamente nell’ultimo anno e mezzo. Come ha dimostrato la ricerca citata prima, l’umorismo ha una caratteristica quasi anestetizzante, abbassa la concentrazione sul dolore e ci permette di ricordare le gioie della vita.\nQuesta idea non è nuova. Lo scrittore fiorentino Giovanni Boccaccio portò a termine il Decamerone più o meno nel 1353, mentre la peste nera imperversava in Europa uccidendo probabilmente quasi un terzo della popolazione. Il libro è composto da cento racconti comici narrati da dieci amici, sette donne e tre uomini, che trascorrono insieme un periodo di quarantena in una tenuta di campagna per evitare la pestilenza. Ebbe un successo enorme portando a persone in tutta Europa un po’ di sollievo dalla paura della malattia e dalla noia dell’isolamento, mentre la peste continuava a dilagare. Non evitava i temi della malattia e della morte, ma non li enfatizzava neanche. Il punto fondamentale era che la vita può essere piuttosto esilarante anche in condizioni terribili, ma scoprirlo dipende dal nostro atteggiamento.\nE questo vale anche oggi. La vita è piena di tristezza e tragedie. Al tempo stesso però è piuttosto divertente.