Foto: Dipartimento delle Politiche per la famiglia\nROMA , 27 settembre, 2017 / 6:00 PM (ACI Stampa).-\nIl 28 e 29 settembre, nella Sala della Protomoteca in Campidoglio a Roma, si terrà la Terza Conferenza nazionale sulla famiglia, organizzata dal Dipartimento per le politiche della famiglia con il supporto dell’Osservatorio nazionale sulla famiglia, dopo le precedenti edizioni della conferenza tenutesi nel 2007 a Firenze e nel 2010 a Milano, intitolata ‘Più forte la famiglia, più forte il Paese’.\nPer un approfondimento della conferenza abbiamo intervistato il neo presidente nazionale dell’Associazione delle Famiglie italiane, che fa parte del Forum delle Famiglie, Diego Bellardone, a cui abbiamo domandato di spiegarci il perché la famiglia è una priorità: “La famiglia dovrebbe essere una priorità nell’agenda politica nazionale per il semplice fatto che, se supportata da opportune riforme, è un volano di benessere economico e sociale. Dal punto di vista economico, se la famiglia ‘sta bene’, crea lavoro, in quanto fa figli e di conseguenza acquisti, ha bisogno di un posto in cui vivere, e, non di minor peso, con l’aumento del numero delle nascite si crea lavoro per asili nido, scuole e via discorrendo. Tutta l’economia del paese ne gioverebbe facendo crescere il ‘temutissimo’ PIL. Dal punto di vista sociale la famiglia sarebbe sufficiente a se stessa, nella cura dei figli e dei genitori, senza gravare sui servizi sociali e quindi creando benessere sociale. Ad una domanda, la cui risposta rischia di risultare scontata e ovvia, è necessaria quindi la proiezione di un’immagine di un sistema sociale che non dovrebbe far altro che essere più attento e pronto ad accogliere e valorizzare l’esistente”.\nLa famiglia è una risorsa: di quali riforme strutturali c’è bisogno?\n“Al momento la famiglia è una risorsa che viene sfruttata senza avere nulla, o comunque poco, in cambio. Alle famiglie sono sempre chiesti sacrifici e nonostante ciò è un istituto che resiste ancora pur in mezzo a mille difficoltà. Va da sé che sono numerose le possibili riforme che metterebbero la famiglia in condizione di essere risorsa senza essere sfruttata. Un tale ribaltamento di prospettiva può quindi verificarsi attraverso, per esempio, un fisco più equo che tenga conto realmente dei carichi famigliari, la concertazione di orari di lavoro flessibili in modo da permettere alla famiglia di gestire sia i figli che di prendersi cura delle persone anziane, e altre riforme ancora che possano andare incontro alle esigenze delle famiglie, di tutte le famiglie, qualsiasi esse siano”.\nIn quale modo la famiglia può diventare un attore delle politiche sociali?\n“Al giorno d’oggi la famiglia è attore principale della società, ma questo suo ruolo non è riconosciuto al momento della concertazione delle politiche sociali. Esiste, anzi persiste, un paradosso che caratterizza la storia dell’Italia in tema di politiche sociali: da un lato alle proposte che arrivano dalle famiglie vengono riconosciute grande rilevanza e validità, ma dall’altro la famiglia viene dimenticata quando al tavolo delle trattative vengono prese decisioni che interessano direttamente ed influiscono in modo pesante sul suo stato e sul suo futuro. Perché quindi le istanze che nascono dalle reali esigenze delle famiglie non vengono prese in considerazione? Si ha forse paura che la famiglia diventi un istituto in grado di essere propositivo e si scrolli di dosso il ruolo storico di entità falsamente bisognosa di aiuto? Soltanto riuscendo ad intervenire in maniera diretta e fattiva al momento della stesura delle politiche sociali la famiglia ne diventerà anche attore e potrà collaborare alla creazione di uno stato sociale che tenga conto delle sue reali esigenze”.\nEsiste veramente la volontà politica di adottare il ‘fattore famiglia’?\n“La volontà politica di adottare il fattore famiglia esiste a livello locale, dove le divisioni politiche vengono superate in nome del bene comune. Nel momento in cui si passa ad un livello superiore (provincia, regione, stato) prende il sopravvento la politica dei partiti a discapito di una Politica scevra da retaggi partitici che impediscono riforme il cui valore è chiaro agli occhi di tutti. Il ‘fattore famiglia’ risulta una delle vittime di questo modo di far politica”.\nPro Civitate Christiana, a colloquio con il nuovo presidente don Tonio Dell’Olio\nInizia il 22 agosto il 74esimo Corso di studi cristiani presso la Cittadella di Assisi. Teologi, antropologi, sociologi e giornalisti, si...\nUn colloquio di circa 20 minuti quello tra Papa Francesco e il Presidente della Repubblica di Albania, Ilir Meta. Il presidente albanese è stato...


Sakuma: come funziona e gli esercizi | Ohga!\nSolo 5 minuti di esercizi al giorno per tornare in perfetta forma: cosa sapere del Metodo Sakuma\nSono 5 minuti di esercizi al giorno. Una routine davvero minimalista, suggerita da un famoso personal trainer giapponese, Kenichi Sakuma, per ritrovare la forma perfetta allenando soprattutto il core.\nGaia Cortese • 26 Giugno 2021\nRestare in (ottima) forma dedicando solo 5 minuti al giorno all'attività fisica. Sembra impossibile e invece è quello che assicura Kenichi Sakuma, personal trainer giapponese, noto per avere ideato un metodo, o meglio work out fai da te, per tonificare addominali, glutei, bracca e gambe bruciando anche calorie e quindi smaltendo il grasso in eccesso.\nIl Metodo Sakuma, descritto in un libro che è diventato un vero e proprio best seller, è una sorta di una routine minimalista di esercizi, che si concentrano in particolar modo sul core, vale a dire la zona centrale del corpo che è composta dai muscoli addominali, dai muscoli paraspinali, dalla zona lombare, dai glutei e dal bacino.\nQuello che viene garantito dall'ideatore del metodo è che con la pratica costante di questi esercizi, per cinque minuti al giorno (anche se sarebbe meglio eseguire la sequenza mattino e sera), chiunque può ottenere un corpo armonioso e proporzionato grazie a esercizi <che sono stati studiati proprio per “resettare” la muscolatura, migliorare la qualità dei movimenti e lo stato di benessere di corpo e mente.\nFunziona o non funziona? Questo è il dilemma. In verità, trattandosi di solo 5 minuti di esercizi a corpo libero, che si possono fare tranquillamente a casa, vale la pena di provare. Ecco quindi i 5 esercizi del metodo Sakuma, per ottenere un corpo più tonico e reattivo, in poche settimane.\nEsercizio 1: snellisci la parte inferiore del corpo\nEsercizio 2: rassoda i fianchi\nEsercizio 3: snellisci la vita\nEsercizio 4: tonifica il core\nEsercizio 5: migliora l’equilibrio di tutto il corpo\nResta a terra e, sempre in posizione prona, questa volta avrai le caviglie incrociate e le ginocchia divaricate. Solleva le cosce dal pavimento per 10 volte, mantenendo la posizione (che viene detta “a zampe di granchio”) per 6 secondi. E un altro minuto di esercizio è stato fatto.\nPer questo terzo esercizio, siediti sul bordo di una sedia con la schiena completamente dritta. Solleva i fianchi in modo alternato e contrai i muscoli delle cosce. Mantieni la posizione per 6 secondi e ripeti 10 volte.


S.S. 275 – Così ti asfalto il Salento | Il Tacco d'Italia\n5 Ottobre 2013 14 Maggio 2019 Gabriele Caforio\nINCHIESTA. E’ del 1987 il primo progetto. Dopo 26 anni i cittadini ancora insorgono, i progetti cambiano e la strada triplica i costi: da 114 milioni a 300\nIl progetto di ammodernamento della Statale 275, Maglie – Leuca, è sempre al centro delle attenzioni di politica e società civile. Un’attenzione che ormai va avanti da circa 20 anni, tra ricorsi, battaglie e dibattiti sull’opportunità e sugli effetti di quest’opera che, come spesso accade in questi casi, si trova nella morsa tra chi decide e chi si oppone. Come detto, non è storia recente, anzi, sono passati così tanti anni dalle carte del primo progetto che intanto sono triplicati pure gli investimenti previsti. Infatti, nel 2001, il costo presunto si aggirava sui 114 milioni di euro mentre nel 2011 si è raggiunta la previsione di un costo che si aggira quasi attorno ai 300 milioni. Per la precisione si tratta di 152 milioni della Regione e altri 135 del Fondo infrastrutture (FAS), totale: 287 milioni di euro.\nLa Statale 275\nLa prima inchiesta sulla vicenda, a firma del Tacco d’Italia, risale al 2006 (ed è disponibile qui): in quell’occasione Laura Leuzzi metteva in evidenza, come sempre carte alla mano, quali e quanti fossero gli interessi in gioco a cominciare da quelli dei progettisti – cioè lo studio di progettazione di Angelo Sticchi Damiani, che negli anni ha ricevuto incarichi sostanziosi senza bando di gara (leggi in basso). Lo scorso anno, anche l’associazione “SOS Costa Salento” ha realizzato un’ inchiesta sul caso della 275. In quell’occasione è stato pubblicato un Quaderno ad hoc che analizzava il modello di sviluppo che si delinea per il territorio con l’allargamento della strada. Una sintesi del Quaderno e un riepilogo completo delle vicende e del dibattito politico che si è scatenato attorno alle posizioni di vari amministratori locali è disponibile qui.\nLa rivendicazione basilare delle associazioni, dalle pagine del Quaderno fino ad oggi, rimane quella della salvaguardia di un modello economico, turistico e culturale che rischierebbe la distruzione con il progetto delle nuove corsie d’asfalto. Un ammodernamento non da poco che comporterebbe, secondo le associazioni, un consumo di territorio pari a 900 mila metri quadrati, quelli necessari per far correre quattro corsie fino a San Dana (Frazione di Gagliano del Capo) e due corsie fine a Leuca.\n// O parco o strada Risalgono al 2011 gli ultimi punti fermi della storia rintracciati sul sito della Camera dei Deputati nella scheda riguardante l’ammodernamento della 275 all’interno del 6° rapporto per la VIII Commissione ambiente, territorio e lavori pubblici (attuazione della “legge obiettivo”). Il 3 marzo 2011, infatti, l’ANAS, la Regione Puglia e la Provincia di Lecce firmarono un protocollo d’intesa sui lavori della strada ad un tavolo convocato dall’allora Ministro per i rapporti con le Regioni Raffaele Fitto. Il protocollo accoglieva “la richiesta della Regione di realizzare l’ultimo tratto, a partire da San Dana, a due corsie e di rendere l’opera compatibile con il paesaggio secondo i criteri della “strada-parco”. Ovvero una strada, nei suoi chilometri finali, che è “più compatibile” perché utilizza gallerie a cielo aperto per tutelare l’integrità del paesaggio. Tuttavia, quella della “strada-parco” è un alternativa proposta dalle associazioni già da tempo per ripensare il percorso non solo da San Dana ma anche da più su, da Montesano fino a Leuca. Sul territorio inoltre, rammentano le associazioni, si potrebbero già sfruttare le strade esistenti potenziandole e collegandole tra loro nei brevi tratti necessari per raggiungere fluidamente Leuca. Un “manifesto” di questa nuova idea di infrastruttura si trovava anche nel Piano di Coordinamento Territoriale approvato dall’amministrazione provinciale guidata da Giovanni Pellegrino.\n// L’ultimo ricorso L’altro punto più recente della storia riguarda la parte legale. Risale al 10 maggio 2012, quando la IV Sezione del Consiglio di Stato ha respinto “il ricorso presentato da associazioni locali e ambientaliste basato sulla presunta irregolarità dell’incarico di progettazione, appaltato direttamente dall’ANAS al Consorzio per lo Sviluppo Industriale e dei Servizi Reali alle imprese (SISRI), che a sua volta lo ha subappaltato, senza gara, alla Pro.Sal – Progettazioni Salentine Srl, che fa capo all’ingegner Angelo Sticchi Damiani, per un importo di circa 5 milioni di euro”. Il 12 novembre prossimo, invece, la “strada” incriminata torna dinanzi al Consiglio di Stato per l’opposizione al pronunciamento del Tar di Lecce che non ha accolto, a luglio 2012, il ricorso presentato dai proprietari dei fondi interessati dalle espropriazioni nella zona di Tricase.\n// La strada ‘industriale’ senza industrie Tuttavia, oggi, sarebbe bene non disperdere il dibattito dei pro e dei contro, soprattutto cercando di pesare i reali benefici e la contestualità entro cui si inserisce quest’opera. Originariamente, infatti, il progetto nasceva per smaltire il traffico intenso tra le zone industriali di Patù, Gagliano del Capo, Corsano, Alessano e Tricase con Maglie e Lecce. Un traffico dovuto, all’epoca, alla circolazione dei prodotti che le grosse aziende calzaturiere e manufatturiere spedivano quotidianamente. Un sistema produttivo che oggi, purtroppo, sembra ormai fallito. Dinanzi a chi promuove la nuova strada per ridurre i problemi del traffico ci sono le associazioni che sostengono invece che il grosso del flusso (74%) si esaurisce a Tricase. Da Tricase in poi, infatti, le macchine che mediamente passerebbero ogni giorno sono 991, cioè 1,38 al minuto.\n// Rimini o andamento lento? Quale crescita per il Salento Sul fronte turistico, poi, le altre contraddizioni. Una strada di questo tipo, segnalano sempre le associazioni, indurrebbe uno sviluppo turistico “stile Riviera romagnola” con grandi arterie stradali e strutture turistiche di massa collegate. Un modello che non appartiene al Salento, recentemente più vocato ai B&B e agli agriturismi, che timidamente cerca di imboccare la strada del turismo lento e sostenibile in simbiosi con ambiente e paesaggio. Una vicenda annosa e spinosa quella della 275, degenerata spesso in polemiche e scontri politici, che non ha certamente trovato soluzione nel confronto diretto con il territorio e con le popolazioni interessate. Tuttavia è anche una vicenda importante che, nel bene e nel male, rischia di cambiare i connotati a tanti luoghi del Salento.\nInchieste SS 275, la cattiva strada\nIlva – In corsa per evitare la procedura d’infrazione


31 Gennaio 2018, ore 15:31\nLa serie televisiva fantasy sta per dare il benvenuto ad un nuovo personaggio Disney, il Principe Naveen de La principessa e il ranocchio. Lo show televisivo prosegue la sua opera di cambiamento effettuata nell’arco della settima stagione e dopo aver ingaggiato nuovi attori promette di raggiungere nuovi equilibri nella seconda parte.\nA riportare la notizia è il portale di informazione TVLine secondo cui l’ABC avrebbe assunto l’attore Jeff Pierre, già apparso sul piccolo schermo in altri serial televisivi come Shameless o Beyond, per il ruolo del Principe. L’interprete farà la sua prima apparizione nel dodicesimo episodio della settima stagione intitolato “A Taste of the Heights” e trasmesso il prossimo 9 marzo sull’emittente televisiva ABC che dal 2011 manda in onda il telefilm ideato da Edward Kitsis ed Adam Horowitz. La puntata in questione sarà incentrata sulla Principessa Tiana, interpretata da Mekia Cox, e vedrà il ritorno di diversi altri personaggi tra cui Dr. Facilier (Daniel Francis), l’uomo degli indovinelli che Tiana ha incontrato precedentemente nell’episodio cinque.\nNaveen è descritto come un avventuriero amante del divertimento e dallo spirito libero, incurante dei pericoli del mondo. Perlomeno così sembra. In verità, il suo aspetto da sempliciotto nasconde un cuore in lotta con un tragico passato, qualcosa per cui è determinato a fare ammenda, anche se ciò vorrà dire sacrificare tutto ciò che ama nel corso del viaggio.\nC’era una volta tornerà in onda il prossimo 2 marzo negli Stati Uniti, mentre in Italia verrà trasmesso il 14 marzo sulla piattaforma streaming Netflix.


Something in our way - Teatro Salieri, 6 dicembre - La Notizia.news\nHome/Eventi/Something in our way – Teatro Salieri, 6 dicembre\nSomething in our way – Teatro Salieri, 6 dicembre\nRedazioneDicembre 4, 2018\n0 119 Leggi in un minuto\nGiovedì 6 dicembre 2018 alle 20.45, secondo appuntamento della rassegna di Musica della Stagione 2018-2019 del Teatro Salieri di Legnago (VR), con Danilo Rea al pianoforte e il suo Something in our way. Omaggio ai Beatles e ai Rolling Stones.\n“Something in our way”, ovvero i Beatles e i Rolling Stones nell’universo jazz di Danilo Rea. I successi delle due band britanniche icone della musica pop e rock dagli anni ’60, uniti sul filo delle note del piano di Rea alla memoria di tutti noi e racchiusi nel suo nuovo disco in piano solo, in cui le differenti vie musicali delle due formazioni convivono, si alternano e si uniscono nelle note di Rea, superando l’eterna dicotomia.\nDalla melodia di Let it be, all’appassionata Angie, passando per il ritmo di Ob-la-dì Ob-la dà e l’energia di Jumpin’ Jack Flash, l’artista scompone, riarrangia e ricostruisce, fino a restituire la musica che si colora di nuove sfumature. Uno show dinamico in cui l’improvvisazione e protagonista, proiettando gli spettatori in un mondo le cui strade sono ancora tutte da scoprire.\n“Io improvviso sempre durante i concerti, odio avere una scaletta”, racconta Rea. “Nel live ci saranno le canzoni di “Something in our way” ma nulla è già deciso: per me un concerto è come un salto in un mondo che ti si apre strada facendo. È un po’ come raccontare una storia, cercando di costruirla parola dopo parola, e trovando spunti per reinventarla ancora, sempre viaggiando melodicamente sul filo dei ricordi comuni”.


Profughi afghani in Puglia, accolti altri 35 richiedenti asilo\nLa Puglia accoglie altri 35 richiedenti asilo dall'Afghanistan\nDopo la quarantena e i controlli medici potranno raggiungere le strutture di accoglienza. Per uno dei bambini si è reso necessario il trasporto al 'Giovanni XXIII' per controlli\nRedazione 03 settembre 2021 18:22\nSono arrivati ieri sera (giovedì 2 settembre) alle 20, in una struttura alberghiera della periferia barese, 35 cittadini afghani richiedenti asilo. I cittadini afghani, provenienti da Avezzano, sono stati accolti su disposizione del presidente Michele Emiliano dalla Regione Puglia, con il supporto della Protezione civile regionale e del sistema sanitario regionale. I primi 40, che sono arrivati la settimana scorsa, sono già stati ridislocati nelle strutture di accoglienza dei Comuni una volta completata la quarantena. Anche i 35 di ieri, completata la quarantena e i controlli medici, saranno ridislocati, con il coordinamento della Prefettura e della Commissione protezione civile della Conferenza delle Regioni, nei Comuni nell’ambito della rete per l’accoglienza dei richiedenti asilo.\nTra gli ospiti arrivati ieri, 17 donne e alcuni minori. Uno dei minori ha avuto bisogno di cure mediche ed è stato trasportato dal 118 all’ospedale “Giovanni XXIII” per controlli. Per queste persone saranno emessi i codici Stp per le cure mediche e per loro sarà avviata o completata la vaccinazione contro il covid. Prosegue la raccolta di beni nuovi come indumenti e articoli di igiene personale: chi vuole donare beni materiali non usati, come vestiario, calzature, prodotti per l’igiene e cura della persona (no generi alimentare) potrà rivolgersi presso la sede della Protezione Civile regionale a Modugno (Bari) in Via delle Magnolie, 6-8 esclusivamente il martedì e giovedì mattina dalle ore 10 alle ore 12.\nSi chiede a tutta la popolazione di non intraprendere iniziative personali, ma di contattare esclusivamente il personale al telefono 0805403838 esclusivamente il martedì e giovedì dalle ore 10.00 alle ore 12.00.


Test truccati per l'esercito: indagati i vincitori del concorso\nHome/Cronaca/Test truccati per l’esercito: indagati i vincitori\nTest truccati per l’esercito: indagati i vincitori\nTest truccati per l‘esercito: indagati i vincitori, i presunti beneficiari di una truffa ai danni dello Stato.\nTest truccati per l’esercito: indagati i vincitori del concorso\nÈ giunta la svolta all’inchiesta riguardante i concorsi militari truccati a discapito di tutti i candidati e della meritocrazia, un’inchiesta che in questi mesi ha strappato conferme, soprattutto sotto il profilo dei gravi indizi di colpevolezza, grazie alla decisione di alcuni personaggi chiave di svelare retroscena inediti.\nInchiesta è stata coordinata dal pm Giancarlo Novelli, sono quindici i soggetti raggiunti da avvisi di chiusa inchiesta: a seguire i nomi. Spiccano le posizioni di Luigi Masiello, ex colonnello oggi in pensione (per anni responsabile dei rapporti con la stampa), dell’informatico Claudio Testa, ritenuto responsabile della creazione di un algoritmo in grado di garantire un esito positivo alle prove per l’accesso nei ranghi dell’esercito.\nLa Procura di Napoli ha indagato in particolare sul concorso per volontario in ferma prefissata di quattro anni, tenuto nel 2016 e considerato un punto di partenza ideale per scalare anche altre gerarchie militari (come polizia, guardia di finanza e carabinieri). Finiscono sotto inchiesta anche alcuni vincitori di concorso, ragazzi e ragazze che da qualche mese hanno indossato la divisa e sono stati destinati ai rispettivi reparti e corsi di addestramento. Con l’ipotesi di truffa aggravata ai danni dello Stato, sotto inchiesta finiscono così Fabio Ametrano, Stefano Cuomo, Rocco D’Amelia, Massimo Di Palma. Sotto indagine anche Giuseppe Claudio Fastampa, Ciro Fiore, Raffaele Russo, Sabato Vacchiano, Giuseppe Zarrillo, indicati come partecipi di una trama organizzata a tavolino. Per gli inquirenti alcune centinaia di candidati avrebbero acquistato, con cifre cospicue, una formula attraverso la quale era possibile ottenere la risposta giusta ai quesiti proposti, diversi da quelli di matematica e logica. Per questi ultimi, invece, le risposte venivano fornite su carta.\nÈ il caso delle ammissioni rese dall’ufficiale Fiore, che ha confermato di aver avuto a disposizione di almeno centomila euro, soldi che sarebbero riconducibili al mercato dell’algoritmo messo in piedi per la grande prova del 2016. Indagini della guardia di finanza, si parte da una chat via whatsapp tra Fiore e un suo conoscente, nel corso della quale campeggiava la foto di un tavolino con diverse banconote di euro.\nNapoli, nascondeva la droga in casa: arrestato un 44enne\n15enne armato di coltello fermato davanti scuola da un poliziotto non in servizio\nCumana: annunciate più corse per Bagnoli e Fuorigrotta\nControlli nella Terra dei Fuochi, impiegati 100 uomini: sanzioni e denunce\nImmigrazione, 53 persone sbarcate sulle coste italiane


Alimentazione filamenti influisce sul suono?\nwifi voyage magnat fiio autoradio fidelio fenice phono volumio topping scrivania 2050 2 vinili 2020 proac 2024 pincellone kingrex audio gainclone 1 Classe_D_ Pulizia 11 olympus\nAndrea Zani il Gio 1 Set 2011 - 8:05\nmi chiedevo se il tipo di alimentatore utilizzato per alimentare i filamenti delle valvole influisce sulla qualità sonora,e il tipo di collegamento?\nRe: Alimentazione filamenti influisce sul suono?\nMaurArte il Gio 1 Set 2011 - 8:50\nSi ed in particolare con le valvole a riscaldamento diretto.\nAndrea Zani il Gio 1 Set 2011 - 8:59\n@MaurArte ha scritto: Si ed in particolare con le valvole a riscaldamento diretto.\nquindi usare un normale regolatore integrato e una c.....a?!?! ho sempre usato quello ma ora mi è venuto il dubbio...\nMaurArte il Gio 1 Set 2011 - 9:39\nAl posto del regolatore usa una resistenza e senti cosa succede.\ncdtony il Gio 1 Set 2011 - 10:53\nDomanda che interessa pure a me... io utilizzo un lm1084 (per 6n1p,6n3p,6n6p) ma ho fatto di recente una prova e mi è sembrato che il semplice ponte diodi + RC suonasse meglio....più aperto (non saprei dire altro) sbaglio?\nInvece alimentarli in AC?\nMaurArte il Gio 1 Set 2011 - 11:32\n@cdtony ha scritto: Domanda che interessa pure a me... io utilizzo un lm1084 (per 6n1p,6n3p,6n6p) ma ho fatto di recente una prova e mi è sembrato che il semplice ponte diodi + RC suonasse meglio....più aperto (non saprei dire altro) sbaglio?\nIn AC vanno ancora meglio il problema è che in certi casi l'alternata puoi trovartela in uscita.\nIl consiglio è attorcigliare bene i fili dei filamenti e se possibile utilizzare un trasformatore con secondario 3,15-0-3,15 connettendo lo 0 a massa.\nIl ponte + CRC a mio avviso va meglio del regolatore, sono sfumature ma si sentono\ncdtony il Gio 1 Set 2011 - 11:57\nUna via alternativa che sto provando in questo periodo è questo :\ningresso 8V AC -> CRC + lm1084 con soft start di circa 3 secondi.\nE' una prova che ho voluto fare ma sicuramente ho esagerato con le capacità....! Altra cosa che posso dire è che non ho notato differenze tra lm317t e lm1084.... forse con altri regolatori qualcosa cambia.\nSicuramente la soluzione migliore è quella detta da maurarte però ancora non l'ho provata... mi manca il trasformatore :-)\nAndrea Zani il Gio 1 Set 2011 - 15:06\nanche io usoo le 6N6P e epure io non ho il trafo adatto,ne ho uno con uscita 8 volt che volevo utilizzare con LT1085 della National...\ncome posso procedere per calcolare una CRC? se ho un'uscita da 8,5V dal trafo e uso una connessione in parallelo dei filamenti potrei starci dentro come tensione per alimentare i filamenti(6,3V) ?\nMaurArte il Gio 1 Set 2011 - 15:10\n@Andrea Zani ha scritto: anche io usoo le 6N6P e epure io non ho il trafo adatto,ne ho uno con uscita 8 volt che volevo utilizzare con LT1085 della National...\nApplica la legge di Ohm\ncdtony il Gio 1 Set 2011 - 15:16\nCertamente... prova con psu-designer per farti un idea...http://www.duncanamps.com/psud2/index.html\nCon 8 V AC puoi ottenere al massimo 11V CC circa... per avere 6,3V ci rientri benissimo...\nNon mi ricordo bene ma io ho utilizzato doppia cella RC quindi CRCRC con 8 V AC e mi sembra che le resistenze erano da 860 ohm ciascuna.\nUltima modifica di cdtony il Gio 1 Set 2011 - 15:18, modificato 1 volta\ncdtony il Gio 1 Set 2011 - 15:17\nAndrea Zani il Gio 1 Set 2011 - 15:27


Uomini, se li conosci puoi amarli, di Stefano Gastaldi - Ilmetropolitano.it\nL’universo maschile è il centro della riflessione particolarmente illuminante e divulgativa del libro di Stefano Gastaldi. Il libro mi è stato assai caro per tre principali motivi:\n1) un primo profilo di conoscenza della psiche maschile, di scoperta di verità in parte inconfessabili, in parte solo a tratti percepite;\n2) un secondo profilo di allargamento della visuale;\n3) un terzo profilo è rintracciabile nel dato esperienziale e professionale acquisito nel corso di anni di attività.\nE’ quanto mai vero che gli uomini sono abituati a nascondere la loro affettività, sono restii ad esprimere i propri sentimenti, specie se questi sono dolorosi, teneri, fragili. Storicamente gli uomini sono anche responsabili di molti guai e diseguaglianze: il dominio sociale ed economico maschile è tuttora persistente, ed è concettualmente incompatibile con sentimenti come tenerezza, comprensione, empatia. Ciò storicamente ha portato con sé una svalutazione delle componenti dell’affettività maschile. La centralità sulla scena dei sentimenti dell’universo femminile ha oscurato i timidi segnali di una progressiva affrancazione del maschio dagli stereotipi dell’autorità, della potenza, della conquista. In questo modo l’evoluzione interiore socio-culturale del maschio è rimasta per lo più sotterranea, guardinga, difensiva, ermetica. Se la donna postmoderna è “multitasking”, l’uomo è in grado di reggere questa sfida?\nUna società ed una cultura che storicamente pone al centro delle attenzioni del genere maschile la competizione sportiva, il successo nelle attività di lavoro e la conquista di posizioni di preminenza sociale (= io sono quel che valgo), rende particolarmente complicata una riflessione interiore. Per alcuni la possibilità di aprirsi, se avviene all’interno di un gruppo al maschile, rende più agevole l’iniziazione. Si possono immaginare corsi per uomini che non riescono ad esprimere i propri bisogni? Ed essi avrebbero il coraggio di ammettere questo loro lato debole? Il tono maschile, lo stile maschile parla di potenza, di autorità, di capacità di orientamento. Nella nostra cultura affettiva onfalocentrica, centrata sull’ombelico, ossia abitata per lo più da valori o idee femminili e materne, fa fatica ad affermarsi un’idea di affettività al maschile. Resistenze o blocchi culturali di genere. Queste differenze di genere hanno portato ad una dominanza della donna nella sfera dell’affettività e dell’accudimento dei figli. Le resistenze culturali si possono leggere nelle crisi familiari, dove circa l’85% dei casi vede il prevalere della funzione materna su quella paterna.\nIn ambito giudiziario (breve digressione dovuta alla professione del recensore).\nLa legge 54/2006 avrebbe dovuto rivoluzionare la concezione sino ad allora dominante, ma nella concreta attuazione è stata in gran parte tradita, come denuncia da tempo il suo promotore, il Prof. Marino Maglietta. L’affido esclusivo ha cambiato semplicemente nome ed è diventato collocamento prevalente. Non si è avuto il coraggio, soprattutto da parte di larga parte dei giudici, di investire nei ruoli maschili, di metterli alla prova, ed è stato viceversa più agevole ricondurre la soluzione ad una ripartizione tradizionale di ruoli (non così lontana dalla cultura islamica che ci fa tanto inorridire). Così però si perpetua una condizione che vede nel padre il “datore di sostanze”, mentre il prevalente “datore di cure” resta la madre. Anche nei casi altamente conflittuali e problematici (alienazione parentale e capacità genitoriale) è spesso la donna a costituire l’elemento condizionante, perversamente influente, la patologia del rapporto. Nelle crisi familiari o tra conviventi (è anacronistico ormai parlare di crisi meramente coniugali, dato l’incessante avanzare del più vasto ambito delle famiglie ricostituite, multietniche, omogenitoriali) al potere giudiziario è dato un notevole ambito di intervento: dalla regolamentazione e ripartizione dei ruoli, alla definizione del disaccordo, alla decisione in ordine alla decadenza della potestà (oggi responsabilità) genitoriale, alla mediazione dei contrasti nell’esercizio della potestà (art. 316 c.c.). Un apparato normativo come questo fa sì che le persone con difficoltà relazionali percepiscano il sistema giuridico come altamente strutturato, che può fornire un’adeguata via d’uscita ai loro problemi. Tuttavia l’ambito giudiziario è per lo più privo degli strumenti d’intervento adatti o auspicabili. Rispetto alle altre figure professionali delegate ad affrontare e mediare i conflitti familiari, quella dell’avvocato assume una posizione senza dubbio assiale e privilegiata nella correzione di indirizzo, nella regolazione del conflitto stesso, potendolo tanto esacerbare quanto attenuare. L’operatore giuridico, quale mediatore del conflitto, deve assumere un ruolo nuovo e deve soprattutto caratterizzarsi per la sua spiccata sensibilità, attenzione e comprensione relativamente agli aspetti psico-sociali delle problematiche familiari e all’impatto emotivo sperimentato dalle persone e sempre sotteso a simili esperienze. Nonostante la complessa articolazione giuridico-legale messa a disposizione di quanti intraprendono la via della disgregazione familiare, la nostra società non fornisce loro possibilità di assistenza e di aiuto per fronteggiarne le conseguenze, e questo in stridente contrasto con le esigenze di prevenzione. Se la separazione senza colpa costituisce senza dubbio un importante passo avanti, non si può però affermare che ciò abbia di fatto attenuato la tipica natura antagonista e conflittuale del sistema giuridico: il concetto ancora di addebitabilità della separazione e i criteri valutativi adottati dai giudici per determinare sia l’affido dei figli, sia le questioni patrimoniali in generale (l’assegno ha tuttora natura indennitaria, risarcitoria e non solo assistenziale), fanno sì che le persone percepiscano ogni aspetto del procedimento secondo una logica accusatoria e sanzionatoria. L’escalation competitiva viene così esacerbata e vengono alimentati profondi sentimenti di ostilità. Gli avvocati, a causa della loro formazione professionale, difficilmente sono in grado di far fronte alle ripercussioni psicologiche causate agli altri membri della famiglia, piuttosto mirano a far guadagnare al cliente quanto è più possibile e non di rado le tattiche manipolative da essi utilizzate svolgono altresì un deleterio effetto sull’equilibrio psichico dello stesso cliente. Ulteriore elemento degno di nota è dato dal singolare carattere stressante dell’attività professionale esercitata dall’esperto in diritto familiare: il tipo di questioni affrontate, la prassi legale competitiva, le complicazioni dovute ai problemi emotivi dei clienti, la scarsa collaborazione con i colleghi, sono tutti fattori che determinano una continua tensione psicologica.\nLo stile cavalleresco.\nTra i tanti caratteri maschili positivi c’è quello cavalleresco, la competizione leale che implica il completo rispetto delle regole come obiettivo assoluto, più ancora della vittoria, la bellezza della sfida, della competizione più che del sovrastare l’avversario. Nell’educazione psicologica ed emotiva maschile mi piace pensare che i padri sappiano trasmettere ai figli le regole del fair play. Questo sapere antico insegna ad accettare la sconfitta. Un sconfitta che lascia il segno, la cicatrice, ma non il trauma. L’addestramento a questo tipo di competizioni convoglia le energie aggressive in un alveo creativo e vitale. C’è però nella nostra società un altro tipo di cultura: quella del successo ad ogni costo, con ogni mezzo, anche se sleale, attraverso furbizia e prevaricazione. Gli uomini onesti, ovvero i veri uomini, evitano l’utilizzo di strumenti di competizione fuori dalle regole. Essi adottano un codice etico, virile e cavalleresco, perché hanno la necessità di avere di sé un’idea alta, anche a costo di rinunciare a qualche ambizione e opportunità. La capacità di rinuncia, non alla competizione e all’impegno, bensì al risultato, quando questo non può essere raggiunto se non con l’uso di mezzi sleali ed illeciti, è una regola scritta nella matrice virile ben formata.\nLa teoria del padre assente.\nSi sono registrate dai ricercatori le conseguenze della riorganizzazione nella struttura familiare dovute all’assenza della figura del padre. Il disadattamento sociale, il comportamento delinquenziale antisociale andrebbe interpretato come l’effetto di un anomalo sviluppo del super-io (istanza psichica atta a tenere a freno gli istinti, tramite meccanismi di autocontrollo), ciò che dipenderebbe dall’assenza della figura paterna, vale a dire dall’assenza di un agente di disciplina e di controllo. Questi ricercatori ritenevano che la figura paterna fosse un modello indispensabile per il figlio, senza la quale difficilmente questi avrebbe potuto apprendere (tramite processi di identificazione) corretti comportamenti di ruolo sessuali, mentre probabilmente avrebbe assunto stili dai “tratti femminei” (se maschio) o condotte sessuali non equilibrate (se femmina). Queste argomentazioni tuttavia non superarono il vaglio critico degli studi successivi, i quali non trovarono alcuna ragione per ritenere che tale compito avrebbe dovuto essere esercitato dal padre; al contrario essi notarono come qualsiasi altro adulto (la madre o anche la nonna) poteva riuscire con successo nell’espletamento di tale funzione educativa. Il libro di Gastaldi è un concentrato di saggezza, tratta dall’analisi diretta dei singoli casi, la quale permette poi l’elaborazione di una più ampia e generale teoria sull’evoluzione dell’abito mentale maschile, particolarmente felice perché consente di leggere in tralice l’appassionato lavoro del ricercatore.\nleggendo tra le righe rubrica letteraria Stefano Gastaldi top UOMINI SE LI CONOSCI PUOI AMARLI


Capelli schiarenti con kefir - Trattamento\nSchiarire i capelli con kefir aiuterà non solo a rendere i capelli più chiari di alcuni toni, ma anche a rafforzare i capelli, renderli setosi e persino lavare la vernice.\nBionde e castano chiaro con l'aiuto delle maschere kefir possono schiarire in modo significativo i capelli fino a ottenere un colore chiaro naturale senza giallo. Le brune non saranno in grado di ottenere l'effetto del biondo, ma saranno in grado di rendere i capelli non così cupi e scuri, rafforzando notevolmente i capelli e aggiungendo lucentezza a loro.\nRicette per maschere kefir per schiarire i capelli\nEsistono diverse maschere popolari con kefir per schiarire i capelli, che renderanno i capelli non solo un po 'più leggeri, ma anche arricchirli con vitamine e salute.\nLa maschera schiarente più efficace con kefir\n½ tazza di kefir mescolato con uovo.\nAggiungi 2 cucchiai di brandy o vodka.\nSpremi il succo di mezzo limone in una maschera.\nSgocciolando un po 'di shampoo per facilitare l'applicazione della maschera.\nApplicare la miscela sui capelli e avvolgerla con pellicola trasparente.\nRiscalda la maschera con un asciugamano da bagno.\nLascia la composizione sui capelli per la notte, ma non meno di ore.\nRisciacquare il kefir con acqua calda e shampoo.\nMaschera calda al kefir per capelli schiarenti\nScalda un bicchiere di kefir grasso e fresco a bagnomaria. Non nel microonde!\nApplicare il kefir sui capelli per tutta la lunghezza e avvolgerlo con pellicola trasparente.\nMetti un asciugamano di spugna.\nlascia la maschera sui capelli per molto tempo, puoi farlo di notte. Il tempo di esposizione di kefir dovrebbe essere di almeno ore.\nLavare la maschera con acqua calda e shampoo.\nSchiarire i capelli secchi con kefir\nPrendi un tuorlo di pollo.\nMescolalo con un bicchiere di kefir.\nAggiungi 2 cucchiai di olio d'oliva.\nApplicare una miscela di ingredienti su tutta la lunghezza dei capelli.\nLascia la maschera a lungo (almeno ore).\nLavare la composizione con shampoo.\nMaschera schiarente di cannella e kefir\nMescola un cucchiaio di cannella con tuorlo d'uovo.\nAggiungi un bicchiere di kefir caldo.\nApplicare una maschera sui capelli per tutta la lunghezza e avvolgerli con pellicola trasparente e quindi con un asciugamano di spugna.\nLasciare la miscela sui capelli per un lungo periodo, preferibilmente almeno ore.\nFoto prima e dopo schiarire i capelli con kefir\nIn queste foto puoi vedere il risultato di schiarire i capelli con una maschera con kefir e limone.\nIn questo video puoi vedere come realizzare una maschera per capelli sana, nutriente e illuminante a base di kefir.\nConsigli per l'uso di maschere kefir\nLe donne con i capelli scuri dovrebbero fare più volte una maschera di kefir fino a quando il risultato è adatto.\nUna maschera di kefir per chiarimenti aiuterà anche a sbarazzarsi della tintura sui capelli, poiché questo prodotto a base di latte acido solleva scaglie, capelli, contribuendo al lavaggio fuori dalla vernice sotto di loro.\nSi consiglia di utilizzare kefir fresco, non scaduto, con contenuto medio o alto contenuto di grassi.\nÈ meglio lasciare la maschera di kefir sui capelli di notte: questo è utile per i capelli nel loro insieme e il grado di schiarimento sarà molto più alto.\nL'effetto schiarente sarà molto migliore se i capelli di kefir oliati vengono posizionati in un ambiente caldo, cioè coperto con un asciugamano o un cappello.\nLe maschere Kefir non solo aiutano a rendere i capelli lucenti, ma prevengono anche la caduta, la fragilità e la sezione dei capelli, attivando la crescita e la vitalità dei follicoli piliferi.\nIl colore dei capelli biondo rame si distingue per un'insolita combinazione di biondo freddo e rame infuocato.\nIl colore dei capelli rosso chiaro può essere tenue e pastello o può scintillare di fuoco.\nIl colore dei capelli biondi beige ha toni di grano chiaro e sembra molto.\nSchiarire i capelli con la camomilla è una procedura utile ma non molto efficace. Decotto alla camomilla di più.\nIl ripristino dei capelli dopo il lampo è un processo laborioso, ansioso e lungo. Molte ragazze.\nSchiarire i capelli con l'henné bianco è un modo economico per diventare una bionda. Dato.\n© DoHairs 2020. Tutto su capelli, tagli e acconciature\nCapelli schiarenti a casa\nCome vuoi sembrare bella ogni donna, ma non danneggiare i riccioli. In questo articolo, ti presenteremo i componenti di alleggerimento naturale che sono a portata di mano..\nLa testa viene lavata con shampoo e leggermente asciugata con un asciugamano in modo che i riccioli rimangano umidi..\nVersare acqua ossigenata nell'atomizzatore. Esistono due metodi: con acqua (1: 1) e senza.\nPer una copertura uniforme, i ricci sono pettinati e divisi in sezioni separate. La composizione viene spruzzata alternativamente lungo tutti i fili..\nDopo un'ora, puoi lavare via la miscela e applicare il balsamo per mezz'ora.\nRipetere la procedura più volte prima del lavaggio..\nÈ possibile utilizzare acceleratori aggiuntivi, ad esempio un asciugacapelli, i raggi del sole.\nL'uso di questo metodo è costantemente indesiderabile, poiché il farmaco può distruggere i follicoli, perché seguirà la perdita di riccioli.\nCon il normale tipo di riccioli, viene utilizzata 1 tazza di succo di limone +100 mg di acqua. Se i fili sono asciutti, quindi l'aria condizionata viene aggiunta alla stessa porzione di succo appena spremuto, anziché all'acqua.\nGli ingredienti vengono miscelati e agitati accuratamente. La miscela deve essere infusa per 15 minuti.\nI singoli riccioli vengono spruzzati alternativamente con la composizione o applicati con un pennello.\nVale la pena andare in un luogo caldo, ad esempio al sole, e conservare la soluzione per 2 ore.\nSuccessivamente, la miscela viene lavata via e la testa viene trattata con aria condizionata.\nDopo 30 minuti, ripetere o riprogrammare il giorno successivo..\nInoltre, il succo di limone può essere miscelato in parti uguali con olio e applicato su fili asciutti. Quindi, risciacqua la composizione con lo shampoo.\nL'uso di questo metodo è adatto per riccioli di tipo oleoso. Le persone con campioni secchi e fragili non dovrebbero usarlo, poiché il limone aggraverà solo un'immagine già sgradevole..\nSchiarire i capelli con il limone - prima e dopo la procedura\nEsistono diverse opzioni con la camomilla:\nClassico. Richiederà 100 g di camomilla, il succo di un limone, 200 ml di acqua. L'erba dovrebbe essere prodotta con acqua bollente e insistita per un'ora, filtrare. Aggiungi il succo e mescola tutto. Risciacquare la testa con la soluzione risultante dopo il lavaggio.\nSoluzione concentrata: 4 cucchiai. cucchiai di camomilla, 12 cucchiai. cucchiai di liquido. Prepara l'erba in un thermos e insisti per 4 ore. Filtrare la miscela e applicare sulla testa. Quindi, coprire con un film e un asciugamano. Mettere a bagno per un'ora, sciacquare con acqua calda.\nIl metodo è assolutamente innocuo, dona morbidezza e obbedienza ai ricci.\nIl modo classico. Viene utilizzato il kefir puro. Per fare questo, basta applicarlo su tutta la testa e isolare con un asciugamano. Immergere per 2-3 ore, quindi risciacquare abbondantemente.\nKefir con brandy. La miscela è preparata:\n2 cucchiaini balsamo per capelli;\n2 cucchiai. l Cognac;\n50 ml di kefir.\nTutti i riccioli sono lubrificati con una miscela e invecchiati per 8 ore o più sotto un film e un asciugamano, puoi farlo di notte.\nDopo il tempo, le serrature vengono sciacquate con acqua calda e lubrificate con aria condizionata. Lo shampoo non viene utilizzato..\nLa procedura viene ripetuta più volte..\nL'uso di una maschera di kefir è sicuro. Il prodotto a base di latte acido favorisce la crescita dei ricci, il ripristino della loro struttura, oltre a nutrire e idratare. Uno meno: è difficile lavare via il componente.\nPreparare una soluzione nella composizione, che include:\n6 cucchiai. cucchiai di cannella;\n6 cucchiai olio d'oliva;\n4 cucchiai. l miele e 2 cucchiai. l acqua distillata;\n6 cucchiai condizionatore.\nTutti gli ingredienti vengono combinati e applicati ai fili. Mantieni la testa calda per 2 ore e risciacqua.\nIl modo classico:\n6 cucchiai. cucchiai di miele;\n6 cucchiai. l acqua.\nTutti gli ingredienti vengono combinati e riscaldati a bagnomaria.Quando caldo, la miscela viene applicata sulla testa e si mantiene per 2 ore, quindi si lava via. La procedura viene eseguita più volte per ottenere un buon risultato..\nAnche le brune possono provare questo metodo. Il risultato è prevedibile dopo diverse procedure. Un'opzione ideale per una maschera con cannella è un colore naturale di capelli.\nLa procedura cambierà i capelli di un tono, è inutile che le brune usino la glicerina.\nMaschera: 120 g di glicerina, 100 g di camomilla, 200 ml di acqua. L'erba viene cotta a vapore e invecchiata per 4 ore. La glicerina viene aggiunta alla miscela tesa e la superficie della testa viene lubrificata..\nLa maschera è coperta da una borsa e isolata con un asciugamano.\nDopo 60 minuti, la miscela viene lavata via.\nLa glicerina è un ordine di grandezza più debole del perossido, ma entrambi i componenti agiscono negativamente sui fili e portano a mancanza di vita, secchezza, capelli fragili.\nSchiarire i capelli con glicerina - prima e dopo la procedura\nMetodo 1. Miscela: acqua distillata, miele in un rapporto di 4: 1. In quella ricetta, l'acqua può essere sostituita con aceto di mele. Conservare la maschera per almeno 8 ore, quindi risciacquare.\nMetodo 2. Composizione: miele + olio d'oliva (2: 1). La miscela deve essere infusa per 15 minuti.\nLa maschera viene applicata e invecchiata per 8 ore.\nDopo il tempo, la miscela viene lavata via.\nIn entrambi i casi, i capelli devono essere lavati con la composizione: shampoo + un quarto di cucchiaino di soda. Risciacqua bene i fili e asciugali con un asciugamano, quindi applica una maschera sulla testa. Coprire con un cappuccio in polietilene e isolare con un asciugamano.\nLa procedura viene ripetuta 15 volte per ottenere un effetto meraviglioso..\nLa maschera al miele influenza favorevolmente il volume e la lucentezza dei ricci, elimina tutti i problemi che erano prima.\nCi sono molte opzioni dalle erbe per l'illuminazione domestica, di cui le più popolari sono:\nRabarbaro e vino. Un bicchiere di radici viene versato con vino (0,5 ml) e il liquido viene evaporato due volte in un bagno di vapore. Quindi la soluzione viene filtrata e applicata su fili puliti e umidi. Isolare la testa e riposare per 2 ore e sciacquare con acqua calda.\nOrtica e camomilla. Le erbe vengono prese in proporzioni uguali (1 cucchiaio) e versate con 1 litro di acqua. In un bagno di vapore, il liquido viene evaporato due volte. Tutto viene filtrato e applicato sulla superficie della testa. È invecchiato 1,5 ore, quindi i riccioli vengono asciugati senza lavaggio.\nCurcuma, limone, camomilla. Le erbe sfuse sono miste:\nCurcuma (1 cucchiaino) e camomilla (3 cucchiai);\nViene aggiunta la buccia tritata di un limone;\nViene versato con acqua bollente (1 litro) e infuso per 2 ore.\nFiltrare la miscela e ingrassare i riccioli puliti.\nGli avanzi possono essere usati quotidianamente se si mette la soluzione in frigorifero.\nIn quali casi è meglio non schiarire i capelli\nNon lasciarti coinvolgere da un fulmine troppo frequente, le radici sono danneggiate.\nSe c'era un perm, allora vale la pena resistere almeno 7 giorni prima della procedura.\nUsa una miscela meno concentrata con i capelli sottili.\nÈ meglio che le brune non vengano utilizzate, l'effetto è improbabile.\nI riccioli danneggiati devono prima essere curati, solo dopo proseguire con gli esperimenti.\nI ricci duri sono difficili da schiarire.\nRecensioni di persone reali\nPer fare ciò, versare il succo di limone e il 3% di perossido nel flacone spray. Spruzzato la miscela sulla testa 60 minuti prima di lavarla. La procedura è stata ripetuta 4 volte, ho notato che la miscela asciuga i capelli, quindi viene utilizzata per idratare le punte con olio.\nQuindi, ho usato le maschere al miele per tutta la notte.\nIl passo successivo nel mio esperimento è stato quello di creare una combinazione di cannella e balsamo. Immerso per 5 ore. Questa opzione mi è piaciuta di più..\nConclusione: i capelli sono diventati di colore dorato, morbidi al tatto, semplicemente super. Le amiche hanno notato un cambiamento in modo positivo.\nOra voglio provare il perossido. Annullerò l'iscrizione con il risultato più tardi.\nPuoi ottenere risultati se i tuoi capelli sono biondi. Con i toni scuri, questo è abbastanza difficile, dovrai ricorrere a fonti aggiuntive: il sole, un solarium, lampade UV.\nÈ un'ottima maschera per capelli, ma poiché non contiene abbastanza acido lattico, è improbabile che si verifichi un fulmine.\nApplicare il miele regolarmente è un piacere costoso ma scomodo. Se lo applichi spesso alle brune, è possibile schiarire di mezza tonnellata. Cosa non si può dire delle bionde, il miele enfatizzerà e decorerà il colore. Per ottenere l'effetto, puoi aggiungere il succo di limone o l'aceto alla maschera al miele.\nQuesta popolare bevanda a base di latte fermentato si trova sicuramente in ogni frigorifero. Grazie alla ricca composizione di nutrienti e proteine, questo prodotto è indispensabile sia per uno stile di vita sano che per la dieta. Ma non è tutto ciò di cui è capace questa meravigliosa bevanda..\nOggi, quando il mercato cosmetico è pieno di vari prodotti e spesso non quelli più naturali e innocui, questo prodotto è un'ottima alternativa ai prodotti chimici per la cura dei capelli cosmetici.\nCosa dà kefir ai capelli\nDiamo un'occhiata più da vicino a cosa serve questa bevanda al latte:\nPulizia. Prima di tutto, questo prodotto non solo idrata, ma purifica anche il cuoio capelluto. Ciò è particolarmente vero se si soffre di seborrea o forfora. Con tali problemi, la pulizia è una delle regole principali in cura. Insieme all'uso di scrub e peeling speciali per il cuoio capelluto, è bene usare il kefir, che ha proprietà detergenti e antinfiammatorie. Ciò include anche l'aumento del lavoro delle ghiandole sebacee. È adatto per i proprietari di capelli grassi che si prendono cura di questa bevanda.\nNutrizione e idratazione. Tuttavia, questo rimedio naturale affronta bene i capelli idratanti e nutrienti. Va notato qui che non dovresti aspettarti un effetto immediato. In media, ci dovrebbero essere almeno 6-7 procedure in modo da poter apprezzare i risultati. Se parliamo del trattamento delle doppie punte, potrebbe richiedere un po 'più di tempo.\nCrescita dei capelli. Parlando di nutrizione, intendiamo la nutrizione non solo dei capelli stessi, ma anche dei follicoli piliferi. I capelli diventano più spessi e più forti, compaiono nuovi bulbi.\nCurato. Per le persone che soffrono di capelli cattivi, le ricette che usano questa bevanda sono l'ideale. Se i tuoi capelli sono morbidi, difficili da modellare e persino elettrificati, questo è lo strumento numero 1 nel tuo arsenale.\nProtezione. La maggior parte dei prodotti pronti che promettono protezione per i tuoi capelli contengono silicone, che copre i capelli con una pellicola spessa e non si lava bene. Se usi questo prodotto a base di latte fermentato, i tuoi capelli avranno una protezione sottile e naturale che non danneggerà i tuoi capelli.\nCapelli schiarenti con kefir + lavaggio kefir\nUn'altra proprietà miracolosa di questa bevanda è la capacità di schiarire i capelli o rimuovere il giallo. Ciò è dovuto all'acido lattico, che neutralizza il pigmento dei capelli. Ma se i cosmetici finiti danno un risultato rapido, in questo caso devi essere paziente ed eseguire una serie di procedure per schiarire i capelli.\nLa procedura in sé non è difficile:\nSelezioniamo il contenuto di grassi corretto. Tutto ciò che serve è scegliere il giusto contenuto di grassi per questa bevanda a seconda dei capelli. I proprietari di cuoio capelluto grasso possono tranquillamente usare l'1% di bevande, ma se hai i capelli secchi e fragili, dai la preferenza a una bevanda con il 3,2% di grassi.\nIngredienti La procedura di chiarificazione può essere eseguita usando solo una bevanda al latte acido, poiché gli acidi in essa contenuti sono sufficienti per questa manipolazione. Per migliorare l'effetto di questi acidi, puoi aggiungere un semplice attivatore - la soda. Questo prodotto può essere trovato anche in qualsiasi casa..\nBagno d'acqua. Prima di applicare il kefir sui capelli, è necessario riscaldarlo un po '. Per fare questo, usa un bagno d'acqua. In nessun caso non mettere il prodotto nel microonde e non riscaldare sul fuoco diretto, questo ucciderà tutti i nutrienti. Lo riscaldiamo un po 'per riscaldare la massa. La quantità di bevanda è determinata in base alla lunghezza dei capelli.\nRiscaldamento. Dopo aver applicato sui capelli, è necessario creare un piccolo effetto serra. Indossiamo un sacchetto di plastica e lo avvolgiamo con un asciugamano o una sciarpa calda. In generale, tieni in testa non più di 40-50 minuti.\nRisciacquo. Per migliorare l'effetto schiarente, dopo il lavaggio con kefir, si consiglia di sciacquare i capelli con brodo di camomilla o acqua con succo di limone.\nHenné con kefir per la colorazione dei capelli\nSe preferisci la tintura naturale per capelli e non acquisti coloranti all'ammoniaca, ma preferisci tingere i capelli con l'henné, allora ti aspettano grandi novità! Se mescoli l'henné non con acqua normale, ma con un prodotto a base di latte fermentato, puoi ottenere una tonalità di capelli più satura. Il fatto è che l'henné conferisce le sue proprietà coloranti non solo nell'acqua calda, ma anche in un ambiente acido. Un bonus a questo sarà la pulizia del cuoio capelluto e la nutrizione delle punte secche. Per condurre questa procedura nel modo più efficiente possibile, è necessario seguire le seguenti regole:\nKefir di cottura. Per ottenere il massimo effetto, è meglio usare un prodotto a base di latte leggermente acido. Per fare questo, togli il kefir dal frigorifero un giorno prima di dipingere. Se tingi i capelli in inverno, puoi metterli sulla batteria un paio d'ore prima di dipingere.\nTempo. Il tempo massimo di esposizione dell'henné è di 6 ore. Puoi lasciarlo per meno tempo, a seconda dell'ombra che intendi ottenere.\nScegli il contenuto di grassi. Ancora una volta, selezioniamo il contenuto di grassi desiderato del prodotto, in base al tipo di capelli.\nLe proporzioni corrette Parlando di questo metodo di pittura, va ricordato che non esistono alcuni numeri esatti, e tutto dipende dalla lunghezza dei tuoi capelli. La miscela finita dovrebbe assomigliare a una panna acida densa nella sua consistenza. Questo è il rapporto ideale tra i due ingredienti.\nRiscaldiamo la miscela. Per ottenere l'effetto migliore, preriscaldare leggermente la miscela a bagnomaria fino a quando non diventa calda.\nCucinare i capelli. È necessario applicare la miscela sui capelli bagnati, quindi le squame saranno aperte e la vernice assorbirà meglio.\nCi stiamo scaldando. Per ottenere un effetto più luminoso e più saturo, mettiamo un sacchetto di plastica e ci avvolgiamo in un asciugamano.\nCome lavare i capelli con kefir\nI capelli secchi e danneggiati possono essere lavati con questo prodotto più volte alla settimana..\nPertanto, riduci gli effetti negativi dei componenti chimici contenuti nello shampoo ordinario e allo stesso tempo rafforza la struttura dei capelli. Qui seguiamo anche alcune regole:\nDeterminare il contenuto di grassi desiderato. Anche se hai i capelli molto secchi, è meglio usare il contenuto medio di grassi di questo prodotto a base di latte acido, perché rimarrà sui tuoi capelli per più di un giorno e camminare con un film sui capelli non è molto piacevole.\nMaschera o balsamo extra. Dopo il lavaggio, puoi facilmente applicare una maschera regolare o un balsamo sui capelli.\nAssicurati di riscaldarlo. Se applichiamo immediatamente lo shampoo ai capelli senza alcuna manipolazione preliminare, in questo caso dobbiamo riscaldare il nostro prodotto naturale a bagnomaria. Quindi è meglio assorbito nei capelli, li pulisce e li idrata..\nAcqua calda. Una delle regole più importanti per lavare i capelli è usare acqua calda! Anche se sei un amante dell'acqua calda, durante questa procedura dovrai dimenticartene se non vuoi che il kefir si arriccia sui capelli!\nKefir per una rapida crescita dei capelli\nAbbiamo già detto che questa meravigliosa bevanda colpisce non solo i capelli stessi, ma anche i follicoli piliferi, che dipendono molto dal lavoro delle ghiandole sebacee. Se c'è una violazione nel funzionamento delle ghiandole, allora c'è un rallentamento nella crescita dei capelli e i capelli stessi diventano senza vita e opachi. A causa del fatto che il kefir pulisce il cuoio capelluto e nutre i follicoli, si osserva una rapida crescita dei capelli. È vero, in questo caso, per ottenere un tale effetto, è necessario aggiungere altri ingredienti a questo prodotto:\nBanana Questo frutto è un deposito di nutrienti, vitamine e antiossidanti. Le proprietà nutrizionali di una banana sono molto difficili da sopravvalutare, quindi questo ingrediente si trova spesso nei prodotti di bellezza fatti in casa. È meglio usare banane leggermente troppo mature per questa procedura. Sbattere la frutta in un frullatore e mescolare con il kefir fino a quando non è pappa.\nSucco di cipolla. Un altro ingrediente utile che stimola perfettamente la crescita dei capelli. Contiene non solo sostanze utili, ma anche oli essenziali che nutrono perfettamente la pelle. Quando si prepara un kefir maschera + succo di cipolla, è possibile utilizzare un rapporto di 2: 1.\nMaschera per capelli su kefir da perdita\nLa malnutrizione, lo stress e i sentimenti finiscono molto spesso con i proprietari di capelli spessi che iniziano a notare sempre più capelli sul pettine. Il problema della caduta dei capelli è familiare a molti in prima persona. Naturalmente, la soluzione a questo problema dovrebbe essere estremamente complessa: l'introduzione di prodotti sani nella dieta, l'adozione di ulteriori complessi vitaminici e, naturalmente, le procedure necessarie per il cuoio capelluto.\nUna delle ricette comprovate per la caduta dei capelli è una miscela di olio di bardana e kefir. Assolutamente tutti conoscono i benefici di questo olio: non solo rafforza i follicoli piliferi, ma attiva anche la crescita di nuovi capelli. E in combinazione con un prodotto a base di latte fermentato, queste azioni vengono amplificate più volte.\nScegli gli ingredienti È necessario avvicinarsi seriamente alla scelta dell'olio di bardana, perché non tutti i prodotti sono ugualmente buoni. È meglio acquistare un tale strumento in una farmacia, quindi puoi contare sulla sua naturalezza. A seconda del contenuto di grassi dei tuoi capelli, scegli kefir. Poiché l'olio stesso è molto grasso, puoi assumere 1% di grassi.\nRisciacquo. A causa dell'alta densità dell'olio, è abbastanza difficile lavarlo via dai capelli. Potrebbe essere necessario lavare i capelli con lo shampoo due volte. La cosa principale: non dimenticare di sciacquare con acqua calda, non calda.\nRiscaldamento. Come nelle procedure precedenti, la maschera finita deve essere leggermente riscaldata a bagnomaria. Quindi è meglio assorbito nei capelli.\nCorretta applicazione. Applicare la miscela sui capelli asciutti. Iniziamo con il cuoio capelluto, quindi andiamo ai fili.\nMaschera per capelli Kefir e lievito\nIl lievito ha un eccellente effetto rigenerativo, satura i capelli e ne favorisce la crescita. Usa il lievito solo dopo che sono stati completamente sciolti. Sciogliere la quantità desiderata in una piccola quantità di acqua. Per 100 ml di prodotto a base di latte fermentato, sono necessari solo 5 grammi di lievito. Assicurati di riscaldare la miscela prima dell'applicazione..\nMaschera per capelli di kefir e uova\nLe uova sono un ingrediente molto comune nelle maschere fatte in casa. Il tuorlo d'uovo più comunemente usato è che contiene molti nutrienti. Mescolare il kefir con il tuorlo e scaldare a bagnomaria. Applicare sui capelli bagnati.\nKefir e maschera per capelli al miele\nSe i tuoi capelli sono opachi e danneggiati, aggiungere un miele a una maschera di kefir è un'ottima soluzione. Tale maschera è una nutrizione extra del cuoio capelluto e dei capelli. Per 1 tazza di bevanda a base di latte fermentato avrai bisogno di 1 cucchiaio di miele e 1 cucchiaio di olio d'oliva.\nMaschera per capelli Kefir e cacao\nQuesto delizioso ingrediente contiene molte sostanze utili. È in fave di cacao che contengono oli essenziali che hanno una forte proprietà nutrizionale. Inoltre, il cacao aiuta a trattenere l'umidità nei capelli, il che è importante se stai combattendo contro i capelli asciutti. Per 1 tazza di prodotto a base di latte fermentato, avrai bisogno di un cucchiaio di cacao (questo dovrebbe essere esclusivamente un prodotto naturale, senza zucchero aggiunto) e 1 uovo.\nMaschera per capelli Kefir e senape\nLa senape ha eccellenti proprietà detergenti e assorbe bene il grasso. Inoltre, attiva la crescita dei capelli migliorando la circolazione sanguigna. Avrai bisogno di 2 cucchiai di una bevanda a base di latte fermentato, 1 uovo e 1 cucchiaino di senape. Metti la miscela sul cuoio capelluto e metti sempre una borsa e avvolgila con un asciugamano. Tenere premuto per circa 30 minuti.\nMaschera per capelli Kefir e pane\nSembra incredibile, ma è il pane che ha una serie di proprietà utili che rafforzano e nutrono i nostri capelli. Non si tratta di pane bianco, ma esclusivamente di segale. Tale pane è un deposito di sostanze utili, ha anche un delicato effetto detergente e aiuta a combattere l'eccessiva pelle grassa del cuoio capelluto. Quando prepariamo una tale maschera, usiamo solo la polpa, che deve prima essere imbevuta e macinata in un frullatore. Poiché questa maschera viene preparata sulla base del kefir, puoi immergere immediatamente il pane in esso. Osserviamo le proporzioni 1: 1. Su un bicchiere di kefir prendiamo un bicchiere di pane. Lascia che il pane si gonfia e sbatti in un frullatore. Se hai tempo, puoi lasciare fermentare la maschera per un paio d'ore.\nKefir e maschera per capelli al limone\nPer ottenere un effetto ancora maggiore quando si schiariscono i capelli, si aiuta l'aggiunta di succo di limone. Per circa 1 tazza di kefir, avrai bisogno del succo di mezzo limone. Per migliorare l'effetto della maschera, puoi aggiungere qualche altro cucchiaino di cognac.\nMaschera per capelli Kefir e cannella\nSorprendentemente, questa spezia è ottima come ingrediente in varie maschere per capelli. Nutre perfettamente i capelli, incolla le squame e favorisce anche una rapida crescita dei capelli. L'unico aspetto negativo è che è meglio per i proprietari di pelli sensibili evitare questo ingrediente. Per preparare una tale maschera, avrai bisogno di 100 grammi di kefir e 2-3 cucchiai di cannella in polvere. Se lo si desidera, aggiungere un cucchiaino di miele.\nMaschera per capelli in kefir e gelatina\nQuesto prodotto è una vera fonte di proteine e collagene. Rafforza perfettamente i capelli e crea un effetto laminante. Inoltre, la gelatina protegge i capelli creando un film invisibile su di essi. Per questa maschera avrai bisogno di un bicchiere di kefir e un sacchetto di gelatina. La gelatina può essere sciolta immediatamente nel kefir. Lascialo gonfiare correttamente, scaldalo un po 'a bagnomaria e applica sui capelli.\nMaschera per capelli Kefir e olio\nPer preparare una maschera nutriente per capelli, aggiungi semplicemente olio naturale al kefir. L'olio d'oliva, l'olio di cocco, l'olio di semi d'uva, l'olio di olivello spinoso, il burro di karité e il burro di karité sono l'ideale. Per 100 ml di kefir, aggiungi 1 cucchiaio di qualsiasi olio naturale.\nCome puoi vedere, la cura dei capelli non si limita all'acquisto di cosmetici costosi. Le ricette naturali con kefir sono ideali per le manipolazioni domestiche e aiutano a rendere i tuoi capelli sani e belli! La cosa principale è la regolarità! Coccola i capelli con le maschere e in un mese noterai il risultato!\nMaschera Kefir per capelli schiarenti: ricette semplici\nProbabilmente ogni donna almeno una volta nella sua vita ha usato maschere per capelli a base di kefir. Tutti sanno che questo semplice prodotto ha un effetto benefico sui ricci, dona loro brillantezza e vitalità. Tuttavia, il kefir è anche in grado di schiarire un po 'i capelli se sai come preparare correttamente una maschera di kefir per schiarire i capelli.\nI benefici del kefir per la bellezza e la salute dei capelli\nKefir contiene utili batteri del latte acido che nutrono e idratano in profondità i capelli, alleviando anche l'irritazione e il prurito del cuoio capelluto. L'uso di maschere con kefir per schiarire i capelli contribuisce alla guarigione generale dei riccioli ed è un pronto soccorso per i capelli colorati e danneggiati.\nL'uso regolare di tali maschere darà ai capelli lucentezza, morbidezza e li renderà obbedienti, ma per questo dovresti usare semplici regole:\nQuando si sceglie il kefir per la cura dei capelli, è necessario prestare attenzione alla data di scadenza. È necessario acquistare il kefir più fresco, la cui durata non supera i 3-4 giorni.\nAffinché la maschera per capelli kefir per il chiarimento sia il più efficace possibile, scegli un prodotto di medio e alto contenuto di grassi, ma l'efficacia di un prodotto senza grassi è molto più bassa.\nKefir viene applicato su tutta la lunghezza dei capelli. Si consiglia di utilizzare un prodotto leggermente riscaldato, strofinandolo accuratamente sul cuoio capelluto.\nQuando si applica la maschera, è necessario isolare ulteriormente la testa con un asciugamano, ciò contribuirà a migliorare notevolmente l'effetto.\nIl facile schiarimento dei capelli per uno o due toni con kefir si ottiene lavando i pigmenti colorati. Allo stesso tempo, il kefir illumina sia i capelli naturali che quelli colorati.\nUna maschera per schiarire i capelli con kefir non viene utilizzata più di una volta o due volte a settimana. Per ottenere il massimo effetto, si consiglia di lasciare il prodotto sui capelli per tutta la notte..\nRicette Maschera Schiarente\nPer schiarire i capelli, puoi usare il kefir nella sua forma pura. Per fare questo, è necessario riscaldare leggermente il prodotto e applicare su tutta la lunghezza dei riccioli per almeno 2 ore. L'efficacia del farmaco aumenta con l'aumentare del tempo di esposizione, quindi la maschera può essere lasciata sui capelli per tutta la notte.\nLa maschera Kefir usata per illuminare i capelli sarà più efficace se arricchire la ricetta con componenti aggiuntivi.\nUn cucchiaino di cacao in polvere e un uovo renderanno la maschera ancora più efficace, oltre a fornire una corretta alimentazione ai capelli. La quantità di kefir viene selezionata in base alla lunghezza dei capelli.\nUna maschera con brandy e proteine sarà uno strumento eccellente che, oltre a schiarire i capelli, aiuta a rafforzare i riccioli per tutta la lunghezza. Per preparare il prodotto, è necessario assumere 100 ml di kefir, aggiungere ad esso 30 ml di brandy e proteine montate.\nIl succo di limone è spesso usato come mezzo per alleggerire le lentiggini e le macchie dell'età. Può anche arricchire la maschera chiarificante di kefir. Per cucinare, hai bisogno di una parte del succo di limone in due parti di kefir. Le proporzioni esatte vengono selezionate individualmente, a seconda della lunghezza dei capelli..\nPer nutrire i ricci, uno strumento ideale è una maschera in kefir per illuminare i capelli con l'aggiunta di una piccola quantità di miele naturale. Per preparare il prodotto per 200 ml di kefir, sono necessari 20 ml di miele.\nPer rafforzare e accelerare la crescita, si consiglia di miscelare il kefir e l'olio di bardana in proporzioni uguali e aggiungere un tuorlo alla miscela risultante. Come risultato dell'uso regolare di una tale maschera, i capelli non solo si schiariranno di 1-2 toni, ma diventeranno forti, setosi e la crescita dei capelli accelererà notevolmente.\nPer migliorare l'effetto schiarente, si consiglia di lavare la maschera con un decotto di camomilla da farmacia, che contribuisce anche a un facile schiarimento dei capelli. Un tale risciacquo naturale per i ricci aiuta ad eliminare la forfora e ha un generale effetto rinforzante. Dopo 3-4 applicazioni, i capelli diventeranno notevolmente più belli e più folti..\nL'efficacia dell'uso delle maschere kefir\nOltre all'effetto schiarente, viene mostrato il kefir come prodotto per la cura dei capelli:\nper la cura dei capelli opachi;\ncome agente protettivo per la posa frequente con apparecchi elettrici;\nper il trattamento della forfora;\nregolare l'attività delle ghiandole sebacee;\nper dare lucentezza e volume ai ricci.\nLa maschera per capelli Kefir per chiarimenti a casa è adatta a tutte le donne. Questo semplice prodotto aiuterà a curare il cuoio capelluto e rafforzare le radici. L'effetto del chiarimento non raggiunge immediatamente, diventerà evidente dopo almeno 3-4 applicazioni di tali composti.\nUna maschera per capelli illuminante con kefir viene utilizzata per due mesi con una frequenza di 1-2 volte a settimana. Quindi si consiglia di fare una pausa per un mese e il corso può essere ripetuto di nuovo.\nHeirFace ricorda anche che una maschera per il viso di kefir aiuterà a ripristinare la bellezza della pelle grassa e problematica, a eliminare le imperfezioni, a saturare la pelle con sostanze nutritive e ridurre il numero di rughe. Pertanto, ti consigliamo di familiarizzare con queste ricette..\nSii sempre bello e lascia che i tuoi capelli irradino salute. E assicurati di lasciare i tuoi commenti su alcuni prodotti per la cura dei capelli per aiutare i nostri lettori a fare la scelta giusta..\nKefir come un chiarificatore efficace per i capelli\nI prodotti a base di latte acido sono da tempo indispensabili per la salute e la bellezza femminile. Qualcuno usava lo yogurt per migliorare la digestione, ma poche persone ricordano i veri benefici del latte, dello yogurt, del latte fermentato o del kefir. Questi prodotti non solo hanno un buon effetto sul tratto digestivo, ma migliorano anche la carnagione, rinforzano i capelli e li schiariscono.\nProprietà utili di kefir per il corpo\nKefir, come qualsiasi prodotto a base di latte acido, aiuta a rafforzare non solo i capelli, ma anche le unghie e i denti, che richiedono un'attenta cura. Le proprietà benefiche del kefir influenzano perfettamente l'intera funzione intestinale, che ti consente di mantenere il tuo corpo in forma e di sbarazzarti di chilogrammi indesiderati.\nGrazie alle proteine, alle vitamine e ai minerali contenuti nella bevanda presentata, i riccioli fragili e fragili possono assorbire tutte le sostanze benefiche e cambiare la struttura in modo positivo..\nLa presenza di vitamine A ed E aiuta a saturare i ricci e le unghie con le vitamine necessarie, che influenzeranno favorevolmente il ripristino dei capelli inclini alla perdita.\nKefir aiuterà a sbarazzarsi dei seguenti problemi con i ricci:\nripristina i capelli feriti;\nrendere i fili più obbedienti;\naumentare la crescita e prevenire la fragilità;\ndona ai capelli un volume naturale;\nalleviare il contenuto di grassi;\neliminare la forfora.\nAl fine di utilizzare la ricetta della nonna e applicare questo prodotto a base di latte fermentato per il trattamento, il restauro o la colorazione dei ricci, è necessario sapere esattamente chi tale procedura aiuterà davvero.\nA differenza di un modo rapido ma non sicuro per schiarire i capelli con i coloranti, i fili schiarenti con un prodotto a base di latte fermentato non daranno un risultato così immediato, ma non danneggeranno il cuoio capelluto e il cuoio capelluto..\nIl prodotto a base di latte fermentato presentato è perfetto per il viso e aiuterà una donna a migliorare il colore e le condizioni della pelle.\nChiarimento di Kefir: rimedi popolari\nIl chiarimento dei capelli con il prodotto presentato si verifica a causa del fatto che i batteri del latte acido che penetrano in profondità nei capelli iniziano a influenzare il pigmento, illuminandolo in tal modo in diversi toni. Indubbiamente, bruciando brune dopo aver applicato questo prodotto a base di latte acido non diventeranno bionde, ma possono schiarire il colore scuro dei riccioli a una sfumatura di castagna o cioccolato. Inoltre, tali maschere andranno a beneficio dei proprietari di tutti i tipi di capelli.\nPertanto, quando si chiarisce questo prodotto a base di latte acido per ottenere i risultati necessari, è importante attenersi ad alcuni suggerimenti:\nper la fabbricazione di maschere è necessario acquistare un prodotto fresco;\nin combinazione con altri rimedi popolari, dovresti scegliere un prodotto a basso contenuto di grassi e per uso personale - grasso;\napplicare solo la massa calda sui ricci.\nLa composizione del kefir è ricca di diversi tipi di batteri, enzimi, minerali, zucchero, alcool etilico: tutto ciò aiuta a migliorare le condizioni della pelle e dei capelli.\nMaschera classica di kefir per capelli schiarenti\nPer preparare la maschera presentata, avrai bisogno solo di due componenti: acqua e kefir. A ½ tazza di bevanda a base di latte acido è necessario aggiungere un cucchiaio di acqua, mescolare tutto e applicare la miscela sui capelli leggermente umidi. Il prodotto viene invecchiato sui capelli per 2 ore (con isolamento), dopo di che viene lavato via con shampoo.\nPer ottenere l'effetto su capelli scuri e ruvidi, sono necessarie almeno 5-6 procedure.\nMaschera Kefir al limone per capelli schiarenti\nPer preparare la maschera devi:\npreriscaldare 250 ml di kefir a bagnomaria o microonde e aggiungere 125 ml di succo di limone alla miscela;\ndistribuire uniformemente la massa sui capelli;\navvolgi la testa in una sciarpa calda o indossa una cuffia da doccia;\nlasciare la maschera sui capelli da 2 a 8 ore;\nrisciacquare i capelli con shampoo e risciacquare con acqua;\nripetere questa procedura 2-3 volte durante la settimana.\nMaschera con cannella e kefir\nIn combinazione con un agente schiarente come la cannella, il kefir funzionerà in modo ancora più efficiente. Per creare questa maschera, avrai bisogno dei seguenti componenti:\n2-3 cucchiai di cannella (in presenza di pelle sensibile, si consiglia di ridurre la quantità di prodotto);\n½ tazza di kefir (la quantità di prodotto può essere modificata in base alla lunghezza dei riccioli);\n1-2 cucchiai di acqua;\ncucchiaino di miele.\nSuccessivamente, è necessario mescolare cannella e acqua in una ciotola di ceramica per ottenere una massa omogenea, quindi aggiungere una bevanda al latte acido alla miscela risultante. Quindi aggiungi il miele, renderà la massa risultante più spessa. Il prodotto viene applicato sui capelli asciutti per 2-3 ore, di cui 30-40 minuti devono essere spesi con un riscaldatore sulla testa.\nL'effetto di schiarire dipende completamente dalle condizioni dei capelli.\nÈ importante notare che a seconda del pigmento, non è sempre possibile dare una leggera tonalità ai capelli. Tuttavia, dopo aver applicato le maschere con kefir, così come con altri componenti utili, i capelli riceveranno una quantità sufficiente di vitamine e sostanze necessarie. Grazie al kefir, anche i capelli più senza vita acquisiranno lucentezza, setosità e morbidezza..\nNonostante il fatto che a volte si possano sentire errori nell'indirizzo delle bionde, le bellezze bionde continuano a conquistare il cuore degli uomini con la loro tenerezza e toccando l'insicurezza. Ecco perché molte donne che la natura non ha dotato di riccioli leggeri stanno cercando di cambiare la situazione sottoponendo i capelli a vari test. Il modo più veloce, ma non il più sicuro per schiarire i capelli alla tonalità desiderata è l'uso di coloranti chimici. Danno un effetto quasi istantaneo e abbastanza stabile, ma allo stesso tempo danneggiano notevolmente i ricci, privandoli di vitalità, energia e lucentezza naturale.\nTuttavia, ci sono altri metodi più risparmianti per cambiare il colore dei capelli, che, sebbene inferiori all'uso di vernici industriali in termini di forza, non causano alcun danno alla salute dei ricci, questi sono i cosiddetti rimedi popolari. E uno di questi rimedi è il normale kefir, una popolare bevanda a base di latte acido, amata da molti per il suo piacevole gusto rinfrescante. Con questo prodotto incredibilmente utile, non solo puoi dare ai tuoi capelli una nuova tonalità, ma anche renderli più forti, più forti e più gestibili. Quindi, quali sono i vantaggi del kefir come agente chiarificante per i capelli e se ha difetti?\nPro e contro di schiarire i capelli con kefir\nKefir è un popolare prodotto a base di latte fermentato ottenuto da latte di vacca intero o scremato mediante fermentazione mista (acido lattico e alcool). Questo prodotto ha una composizione unica, tra cui proteine, carboidrati, acidi grassi e organici, vitamine del gruppo B (tiamina, riboflavina, piridossina e altri), nonché tocoferolo, retinolo, colina e beta-carotene.\nInoltre, il kefir contiene diversi tipi di batteri, vari enzimi, oligoelementi (sodio, calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro), zuccheri e alcool etilico. Allo stesso tempo, questa bevanda al latte acido ha una proprietà interessante: liscivia il pigmento contenuto nel fusto del capello, rendendo i riccioli più leggeri, indipendentemente dal fatto che abbiano un colore naturale o siano stati precedentemente dipinti. In una parola, grazie a kefir, non solo puoi schiarire delicatamente i capelli, ma anche migliorare significativamente le condizioni generali dei tuoi capelli, vale a dire:\nripristinare la struttura dei capelli danneggiati;\nrendere i riccioli più obbedienti, morbidi e setosi;\naccelerare la crescita dei capelli e prevenire la caduta dei capelli;\ndare volume ai capelli;\neliminare la lucentezza grassa;\nsbarazzarsi di forfora (a causa del restauro della microflora del cuoio capelluto).\nUn altro indubbio vantaggio del kefir è la sua eccellente compatibilità con altri componenti che hanno la capacità di decolorare il pigmento dei capelli senza comprometterne la salute. Questi sono miele, camomilla, cannella, rabarbaro e altri prodotti che sono molto utili per i ricci. Inoltre, il kefir è estremamente raro causare allergie se usato esternamente ed è ugualmente adatto per i proprietari di capelli grassi, secchi e normali. Per quanto riguarda le carenze di questo prodotto come agente chiarificante per i ricci, possono essere attribuiti solo a un effetto debole (è quasi impossibile passare da una bruna a una bionda, questo metodo è più adatto per le donne con i capelli castano chiaro e castano chiaro). Ma dopo tali esperimenti, i capelli non appariranno senza vita, ma, al contrario, acquisiranno forza e una magnifica lucentezza. È vero, per schiarire i capelli di 1-2 toni, dovrai eseguire più di una procedura (dopo la prima applicazione, l'effetto non sarà evidente).\nCome schiarire i capelli con kefir: raccomandazioni\nKefir per il chiarimento dei riccioli può essere utilizzato sia in forma pura (è meglio prendere una bevanda fatta in casa, ma se ciò non è possibile, anche uno acquistato in negozio è adatto), sia in combinazione con altri componenti. Nel primo caso, devi solo distribuire sui fili la quantità richiesta di prodotto (da 100 a 200 ml, a seconda della lunghezza dei ricci), preriscaldata a bagnomaria. Quindi devi mettere su una testa una cuffia da doccia in plastica e una sciarpa calda e lasciare per un'ora e mezza o due ore. Dopo il tempo specificato, sciacquare i capelli con acqua calda e shampoo. Puoi anche lavare i riccioli con acqua, acidificati con succo di limone o aceto (50 ml di acido per 1 litro di acqua filtrata). Per i capelli asciutti, è meglio usare non una soluzione di aceto, ma un decotto di camomilla o rabarbaro. Condurre le procedure di chiarimento dovrebbe essere 2-3 volte a settimana fino al raggiungimento del risultato desiderato..\nUn'altra opzione per utilizzare il kefir per schiarire i capelli sono le maschere multicomponente, in cui questo prodotto funge da base e ingredienti aggiuntivi agiscono come sinergici (ovvero, migliorano l'azione del componente base). Affinché le maschere chiarificanti con kefir siano abbastanza efficaci, è necessario rispettare alcune regole relative alla loro preparazione e utilizzo:\nPrima di mescolare il kefir con altri componenti, si consiglia di riscaldarlo a bagnomaria. Il prodotto dovrebbe essere caldo ma non caldo..\nIl contenuto di grassi del kefir usato per schiarire i riccioli dipende dal tipo di capelli. Per i ricci asciutti, un prodotto con un indicatore del 3,2% è più adatto, per quelli normali - 2,5% e per i capelli inclini all'oleoso, una bevanda al latte acido all'1% è l'ideale.\nPer mescolare le maschere di kefir, è più conveniente usare una frusta in modo che la miscela risultante abbia una consistenza uniforme.\nApplicare la composizione finita su ricci puliti asciutti o leggermente inumiditi, distribuendo la maschera su tutta la lunghezza dei fili con un pennello largo. Il cuoio capelluto non dovrebbe essere interessato..\nDopo aver applicato la maschera, si consiglia di riscaldare i capelli con un berretto di plastica e una sciarpa calda: in questo modo è possibile rafforzare l'effetto degli acidi che fanno parte del kefir.\nLa durata delle procedure di chiarimento con kefir dipende dalla tonalità iniziale e dal tipo di riccioli. La durata di una maschera particolare è di solito indicata nella ricetta..\nRisciacquare le maschere di kefir con acqua corrente ordinaria con shampoo (se nella miscela sono presenti oli vegetali) o senza di essa. In questo caso, devi provare a rimuovere completamente il prodotto, poiché il kefir secco rimasto sui capelli si trasforma in grumi, che sono difficili da eliminare.\nSi consiglia di asciugare i ricci dopo aver lavato via la maschera di kefir senza l'aiuto di un asciugacapelli (cioè, in modo naturale, è meglio al sole, poiché l'ultravioletto migliora l'effetto degli acidi).\nPer quanto riguarda la frequenza di utilizzo di miscele chiarificanti a base di kefir, dovrebbe essere 2-3 volte a settimana per i capelli grassi e non più di 2 volte per i capelli asciutti. Se i ricci sono molto secchi (ad esempio, a causa di tintura o scolorimento), si consiglia di trattarli un po 'prima di schiarire con impacchi di olio o altri mezzi destinati a ripristinare la struttura dei capelli. I riccioli sani possono essere chiarificati con kefir senza preparazione preliminare, utilizzando il prodotto nella sua forma pura o come parte di maschere, le cui ricette sono presentate di seguito.\nCapelli schiarenti con kefir: ricette per maschere\nMaschera Kefir con miele\nQuesto strumento illumina delicatamente le ciocche, aiuta a sbarazzarsi della tonalità gialla ottenuta a causa di sbiancamento senza successo, dona ai capelli una splendida lucentezza e luminosità. La maschera con miele può essere utilizzata per i proprietari di riccioli asciutti.\n150 ml di kefir;\n80 g di miele;\n1-2 gocce di olio essenziale di menta piperita (opzionale).\nCombina il kefir con il miele e mescola fino a quando la massa diventa omogenea.\nAggiungi l'olio essenziale e ingrassa la composizione del filo risultante..\nImmergi la maschera sotto il riscaldamento per circa un'ora, quindi risciacqua accuratamente i capelli con acqua fredda e shampoo delicato.\nMaschera Kefir al limone\nUna tale maschera non solo dà un effetto illuminante, ma ha anche un effetto positivo sul funzionamento delle ghiandole sebacee, elimina la lucentezza oleosa e rende i ricci sempre più forti. Per i capelli fortemente secchi, questo strumento è meglio non usare, altrimenti le loro condizioni possono essere aggravate.\n50 ml di succo di limone.\nMescolare il prodotto a base di latte fermentato con succo di limone e distribuire la composizione risultante sui ricci.\nImmergere la maschera sotto il riscaldamento per 40-50 minuti e dopo il tempo specificato, sciacquare i capelli con acqua fredda con shampoo.\nMaschera Kefir con cacao in polvere\nQuesta miscela illumina delicatamente i riccioli, conferisce loro una bella tonalità dorata ed elimina il giallo. Soprattutto, questa maschera è adatta per i proprietari di capelli castano chiaro o castano chiaro.\n10 g di cacao in polvere;\n1 uovo di gallina.\nSbattere l'uovo e mescolarlo con il cacao..\nAggiungi kefir, mescola e distribuisci la massa finita sui capelli bagnati.\nRiscalda i capelli e lasciali per 40-60 minuti.\nRisciacquare accuratamente i ricci con acqua corrente e shampoo..\nKefir è uno dei migliori strumenti per schiarire i capelli in modo naturale e massimamente sicuro e, se applicato correttamente, presto i ricci non acquisiranno solo la tonalità desiderata, ma diventeranno anche più forti, più spessi e più sani.\nCapelli schiarenti con kefir: un modo innocuo ed efficace\nI moderni negozi di cosmetici sono pieni di una varietà di mezzi per schiarire i capelli. Ma la maggior parte dei prodotti chimici, insieme a una leggera tonalità di capelli, creano problemi sotto forma di riccioli fragili e danneggiati. Ecco perché molte donne sono alla ricerca di metodi alternativi, uno dei quali è schiarire i capelli con il kefir.\nDomanda: è possibile schiarire i capelli con kefir? La risposta è ovviamente sì!\nIn primo luogo, vogliamo notare che la procedura per chiarire i riccioli in sé è piuttosto complicata e tutt'altro che sicura. Questo perché tali processi influenzano negativamente la struttura dei fili, rendendoli indeboliti e sottili. Ma con questo prodotto a base di latte fermentato, la situazione è diversa: non ci sono praticamente effetti dannosi e quindi non ci sono danni da un cambiamento di colore.\nGrazie a questo prodotto a base di latte fermentato, è possibile schiarire sia i fili naturali che quelli colorati. Per macchiato, l'opzione migliore sarebbe una combinazione con limone e miele, le ricette dettagliate per tali fondi saranno discusse di seguito..\nIn generale, il kefir per capelli schiarenti è l'ideale per le ragazze che hanno a lungo desiderato cambiare tonalità a causa di una tintura non riuscita o a causa di un vecchio colore noioso. Inoltre, sarà anche molto utile per i capelli.\nQuesto prodotto a base di latte fermentato ha una qualità unica: lava via il pigmento dei capelli e gli conferisce una leggera tonalità, indipendentemente dal fatto che i capelli siano colorati o naturali. Inoltre, le maschere di kefir possono rendere i ricci molto più sani.\nIl risultato non sarà immediato, ma siamo pazienti, davvero?\nIn poche procedure, noterai cambiamenti:\ni riccioli diventano lucenti e leggeri;\nla comparsa di un notevole volume basale;\npulizia del cuoio capelluto dal grasso;\naccelerazione della crescita dei fili;\ni ricci danneggiati si riprenderanno molto più velocemente;\nl'effetto sui fili dell'ambiente è ridotto al minimo;\nIl prodotto a base di latte acido cambierà il colore di almeno un tono\nRispondere alla domanda: il kefir alleggerisce i capelli, vogliamo avvertire immediatamente che non dovresti aspettarti risultati soprannaturali dall'uso dei mezzi di kefir, non si trasformerà in una bionda brillante, ma è abbastanza possibile ottenere un chiarimento della luce di circa un tono, soprattutto perché non sono necessari additivi chimici.\nÈ improbabile che un prodotto con un prodotto a base di latte fermentato danneggi i capelli, ma per aumentarne i benefici è meglio attenersi a semplici regole per il suo utilizzo:\nPrima dell'uso, riscaldare leggermente il kefir in modo che non sia molto freddo.\nApplicare la maschera solo su blocchi completamente asciutti..\nPer migliorare l'effetto e le proprietà curative della miscela, isolare sempre la testa con polietilene e un asciugamano di spugna.\nTenere il prodotto per almeno 60 minuti.\nPer un buon risultato, la frequenza della procedura dovrebbe essere almeno due volte a settimana per un mese.\nLa procedura per lavare via il prodotto deve essere eseguita solo sotto acqua calda, al fine di evitare di piegare lo yogurt in grumi.\nDopo aver usato questa maschera, è meglio non usare vari cosmetici.\nPer migliorare l'effetto del kefir, sciacquare i riccioli di capelli con un decotto di camomilla.\nProdotti a base di Kefir\nIl modo più semplice per schiarire i capelli a casa con kefir è usarlo nella sua forma pura. Per questo, il prodotto deve solo essere leggermente riscaldato fino alla temperatura corporea, ma in nessun caso dovrebbe essere surriscaldato.\nFoto: per risultati eccellenti, applicare fondi in modo sistematico\nApplicare il liquido su tutta la lunghezza, quindi avvolgendolo in polietilene e un asciugamano, lasciarlo per circa 2-3 ore. Quindi sciacquare con acqua tiepida e, per ottenere i massimi risultati, sciacquare con camomilla.\nÈ molto importante scegliere il prodotto giusto.\nKefir illumina i capelli in modo più efficace se non è la primissima freschezza, poiché l'aumento della concentrazione di acido lattico in questo caso è più efficace per tali scopi.\nSi consiglia inoltre di utilizzare un prodotto con un contenuto di grassi di circa il 3,2%, è meglio non usare grassi.\nSchiarire i capelli con kefir sarà ancora più efficace se si aggiungono ulteriori ingredienti alla sua composizione.\nQuindi per la prossima maschera avrai bisogno di:\nkefir - 80 gr;\nbalsamo per capelli - 1 cucchiaino;\nbrandy - 2 cucchiai;\nI prodotti Kefir, oltre a schiarire, sono anche molto utili per i tuoi capelli\nKefir riscaldato a bagnomaria.\nSbattere le proteine.\nKefir vi versa dentro.\nAggiungi tutti gli altri ingredienti e mescola..\nApplicare la miscela sui ricci ben pettinati.\nAvvolgi la testa con polietilene e un asciugamano.\nPer il massimo effetto, lasciare il prodotto durante la notte.\nRisciacquare con acqua usando il balsamo.\nPer eliminare l'odore acido dal kefir e dal limone, aggiungi alcune gocce del tuo olio essenziale preferito alla miscela.\nAd esempio, puoi usare olio per capelli alla lavanda, che darà ai capelli un aroma piacevole.\nQuesta opzione di come schiarire i capelli con il kefir è molto profumata ed edificante in una certa misura, perché contiene cacao.\nIl processo di creazione di maschere con cacao\nChicken Egg - 1\nCacao - 5 gr\nPreparazione e utilizzo. Riscalda il prodotto lattiero-caseario, sbatti un uovo e versa il cacao. Mescola tutto accuratamente.\nApplicare sui ricci per tutta la lunghezza, lasciando per 3-4 ore. Quindi risciacquare con acqua calda e shampoo. Applicare una volta alla settimana per 2 mesi.\nQuesta opzione è anche molto comune ed efficace. La maschera fai-da-te è molto semplice.\nkefir 3,2% - 250 grammi;\nuovo - 1;\nshampoo - una piccola quantità.\nIl risultato dell'uso di maschere kefir\nMescolare il kefir con il succo di limone, aggiungere cognac, uova e shampoo. Mescolare tutto fino a che liscio e applicare ai fili su tutta la lunghezza. Avvolgi i capelli con un involucro di plastica e un asciugamano di spugna.\nLasciare per almeno due ore. Se vuoi un risultato migliore, è meglio lasciare la maschera tutta la notte. Successivamente, risciacquare con shampoo e applicare il balsamo.\nPuoi schiarire i capelli con metodi molto convenienti, perché il kefir può essere acquistato ovunque. Inoltre, il prezzo, che è molto basso, non può che piacere. Insieme al nuovo tono dei riccioli ottieni anche un effetto curativo: i capelli diventano lucenti, forti e rivitalizzati.\nLucentezza sana - 70% dell'aspetto lussuoso di una donna\nIl video in questo articolo ti aiuterà ad imparare altri modi interessanti per usare un prodotto miracoloso negli strumenti per i tuoi capelli.\nOlio per capelli alle mandorle\nVediamo qual è la differenza tra pre-pigmentazione e repigmentazione?\nCaratterizzazione del cancro del cuoio capelluto\nPerfectil - istruzioni per l'uso, recensioni, analoghi e forme di rilascio (capsule, compresse del complesso vitaminico Platinum) per il trattamento di ipovitaminosi, psoriasi e perdita di capelli negli adulti, nei bambini e in gravidanza. Struttura\nL'effetto del calcio sulla condizione e la crescita dei capelli\nCaratteristiche di applicazione e tipi di piastre con una spirale\nTagli per capelli ricci di media lunghezza. Foto di acconciature da donna alla moda\nCosa fare se annoiato. Oltre 100 idee di intrattenimento\nCome fare i ricci per molto tempo: regole per i trucchi, consigli per i parrucchieri\nLa testa può prudere dopo aver rimosso i pidocchi\nCome tingere i capelli dopo lo schiarimento: shampoo, tonico, balsamo\nLa serie ESTEL PRIMA BLOND (ESTEL PRIMA BLOND) per capelli chiari\nUsando il catrame di betulla per preservare la bellezza dei capelli\nMaschera per capelli con cannella: una procedura piacevole e utile\nBigodini Papillon: come usare\nQuanto costa la vitamina A\nCome sbarazzarsi rapidamente dei pidocchi a casa\nGli elettrodomestici più famosi per la depilazione a casa sono un rasoio per uomo e un epilatore per donna. La loro popolarità risiede nella convenienza e nella velocità di utilizzo, nonché in un costo abbastanza basso.\nCome sbarazzarsi rapidamente ed efficacemente di pidocchi e lendini a casa\nLichene rosa Zhibera. Il consiglio del dottore.\nCome rendere morbidi i capelli duri: i migliori strumenti e consigli\nCosa è utile olio di argan per capelli - recensioni di applicazioni


D-Telekom inventa una nuova strategia | Webnews\nFrancesco Lucarelli, 16 Agosto 2007, 10:22\nIl noto provider tedesco, D-Telecom, negli ultimi anni sta avendo una perdita di milioni di clienti, per recuperarli lancia una nuova strategia/filosofia : il low cost.\nAttraverso Congstar (una nuova compagnia), l’azienda D-Telecom intende rivolgersi soprattutto ai giovani per il settore telefonia fissa e banda larga, questa nuova azienda cercherà di recuperare i clienti persi (circa 2.000.000).\nCongstar è partita subito con offerte di telefonia fissa e internet mirate ai giovani, ma a quanto pare i prezzi non sono così abbordabili, infatti il nuovo operatore propone una connessione internet ADSL flat a ben 31,40 euro al mese e telefonate mobili a 19 centesimi di euro al minuto, queste tariffe non sono così basse, ma si allineano alle tariffe standard europee.\nPer adesso più che filosofia “low cost” sembra un’entrata di un nuovo provider, migliorerà con il tempo?\nSe vuoi aggiornamenti su D-Telekom inventa una nuova strategia inserisci la tua email nel box qui sotto:


Le calamite da frigo ormai sono un souvenir sempre più apprezzato dai turisti, nelle località di villeggiatura la calamita da frigo è il souvenir più venduto. Un ricordo del vostro viaggio originale, oppure per stupire una persona speciale e creare un album fotografico.\nCalamitegadgets ad esempio realizza le calamite da frigo rettangolari formato 55x80 mm, o 55x120 mm con le vedute panoramiche delle Cinque Terre, Manarola è una località delle più celebri situata nel territorio della provincia della Spezia tra Punta Mesco e Punta di Montenero, nel quale si trovano i cinque borghi più fotografati della Liguria, qui elencati da ovest verso est: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore.\nIl magnete è un'idea atipica ed originale da proporre anche come bomboniera o segnaposto per il tuo matrimonio o il tuo battesimo, ma anche il vostro anniversario. La vostra foto insieme, la foto del tuo bambino, un'immagine suggestiva o divertente sono solo alcuni degli esempi per celebrare il lieto evento da lasciare in omaggio ai tuoi invitati: LOW COST, pratico, adatto alle esigenze di tutti, ma sopratutto originale e duraturo. Flessibile o con supporto in acciaio, rimane pur sempre un omaggio fantasioso e creativo. Personalizzabile al 100%, puoi scegliere dalla forma rettangolare classica nel formato più adatto alle tue esigenze a quelli più estrosi, chissà, magari anche a forma di cuore! Richiedi il tuo preventivo gratuito.\nCalamite da frigo, magneti pubblicitari\nCalamite da frigo in acciaio, le puoi personalizzare con il vostro logo aziendale, in vari formati e forme da 2,5 cm, 3,2 cm, 3,8 cm, 4,5 cm, 5,7 cm, 7,5 cm, 9 cm e 10 cm. Oppure possiamo personalizzare la forma in quadrate da 3×3 cm, 4×4 cm e 5×5 cm, oppure spille a forma rettangolare, ovale, a cuore, esagonale e triangolo.