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cavlomellino: dicembre 2018\nLA FAMIGLIA: IL MISTERO GRANDE\nQuando una madre prega per suo figlio entra in una situazione di perenne attesa, come se portasse in sé una presenza da cui non potrà mai più separarsi. E’ la sua vocazione, sembra di sentire la madre di Samuele: “…per questo fanciullo ho pregato e il Signore mi ha concesso la grazia che gli ho richiesto.” (dal Primo Libro di Samuele)\nNella preghiera si ritrova la fiducia, ci sono tante storie che si potrebbero raccontare dove si sono realizzati fatti umanamente inspiegabili grazie alla preghiera. E’ per questo che bisogna da subito insegnare a pregare ai fanciulli, offrendo seri esempi proprio all’interno della vita quotidiana della famiglia. La giornata può essere scandita, senza affanni, da brevi momenti di silenzio, brevi preghiere, come quelle del mattino, della sera, prima dei pasti. Un papà e una mamma che si fermano, mano nella mano, invitando i figli a fare altrettanto troveranno pace e serenità, gioia e letizia nei rapporti fra loro e con loro: “…perché sole e scudo è il Signore Dio; il Signore concede grazia e gloria, non rifiuta il bene a chi cammina nell’integrità.” (dal Salmo 84)\nNON SI VIVE SENZA IL NATALE\nQuarta Domenica di Avvento(Anno C)\nLa nascita di Gesù è da festeggiare solennemente, ma il Natale è subordinato liturgicamente alla Pasqua che è il centro attorno al quale ruota l’intero anno cristiano. Che la festa del Natale sia sotto attacco da parte del sistema consumistico per trasformarla in una festa “laica” a prescindere dalla causa prima dell’avvenimento è ormai un dato di fatto, ma noi dobbiamo essere coscienti della verità contenuta nell’epistola agli Ebrei: “…mediante quella volontà siamo santificati per mezzo dell’offerta del corpo di Gesù Cristo, una volta per sempre.”\nMi è capitato di vedere un presepe che veniva rappresentato in modo tradizionale, dove il paesaggio si elevava, nella parte opposta alla capanna, verso un’ondulata collina alla cima della quale si stagliavano tre croci. Dall’incarnazione alla resa di morte per il Figlio di Dio che prelude alla Resurrezione e alla sconfitta della morte affinché si realizzino tutte le profezie: “…Egli si leverà e pascerà con la forza del Signore, suo Dio, con la maestà del nome del Signore.” (dal Libro del Profeta Michea).\nTerza Domenica di Avvento (Anno C)\nQuando ho letto nel Vangelo che la paglia brucerà con un fuoco inestinguibile, mi è venuto in mente che la paglia viene sì bruciata dopo la trebbiatura, ma può anche essere utilizzata per altri fini. Pensavo, però, in particolare, al presepe dove, di solito, nella mangiatoia all’interno della grotta, mettiamo un poco di paglia che aiuta a tenere il caldo e a far stare bene il bambinello.\nMi piace immaginare Giuseppe che, disteso seppur un po' esausto dopo le apprensioni del parto di Maria, sia corso al covone a prenderne a bracciate e timidamente distenderla nella “culla”.\nSorrido al pensiero e rileggo il Salmo suggerito dal Profeta Isaia: “…ecco, Dio è la mia salvezza; io avrò fiducia, non avrò timore, perché mia forza e mio canto è il Signore.”\nLA SORTE DELLA CHIESA\nC’è qualcuno disposto a percorrere tutta la regione, tutte le contrade, tutte le nazioni per chiedere alla gente una conversione di vita radicale?\n“…egli percorse tutta la regione del Giordano, predicando un battesimo di conversione per il perdono dei peccati…voce di uno che grida nel deserto: preparate la via del Signore.” (dal Vangelo di Luca). C’è oggi sempre più bisogno di profeti veri che sappiano indirizzare i cuori verso Cristo,\naffinché non restino intrisi di tutto e il contrario di tutto. Mi sovviene Papa Benedetto XVI che si domandava:\n“Che ne è stato della nostra fede? In che misura sappiamo noi oggi comunicarla? La certezza che Cristo è risorto ci assicura che nessuna forza avversa potrà mai distruggere la Chiesa.” Fa eco a quanto ci ricorda il Salmo: “…quando il Signore ristabilì la sorte di Sion, ci sembrava di sognare. Allora la nostra bocca si riempì di sorriso, la nostra lingua di gioia.”\nPrima Domenica d’Avvento (Anno C)\nComincia il periodo liturgico dell’attesa più significativo di tutto l’anno. Quasi coincide con l’inizio di dicembre, il mese che porta diretto al Natale e a tutto l’indotto che prospera su questa festa il cui principio religioso è forse, ormai, del tutto dimenticato. Al punto tale che in alcune scuole primarie vogliono far cantare ai bambini canzoni di Natale sostituendo il nome di Gesù con altri termini, purché non si ricordi chi si festeggia. Inutile sottolineare che ogni opposizione a questi stravolgimenti è da sostenere. Da applausi l’iniziativa di quella bambina di 10 anni che è riuscita a coalizzare tutte le scolaresche per ottenere che si ritornasse a cantare Gesù nella recita natalizia. Quindi, c’è molto da lavorare e tutti siamo invitati a fare la nostra parte. Per cominciare sarebbe cosa buona e giusta soffermarsi sulla Parola che ascoltiamo:\n“…farò germogliare un germoglio giusto che eserciterà il giudizio e la giustizia sulla terra.” (dal Libro del Profeta Geremia).Quel germoglio prenderà vita, come sappiamo, in quel Sì di quella giovane donna di nome Maria di Nazaret.


subentro Archivi - Studio legale Jonas\nVoltura e morosità pregressa: paga il nuovo inquilino?No.\nChe cosa accade nel caso in cui un utente, subentrato in un’utenza (domestica) e completata la voltura, si veda contestare dall’ente di somministrazione le morosità del precedente utente/dante causa? Sul punto il Giudice di Pace di Asti ha emesso la sentenza n.767 del 12 ottobre 2015, affrontando il caso di un cittadino che subentrato in […]\nVoltura e Subentro: in caso di morosità il gestore può chiedere al nuovo cliente il pagamento delle precedenti fatture – bollette?\nSia in caso di Voltura che di Subentro è illegittimo il comportamento del gestore che subordini l’allaccio della nuova utenza al pagamento del debito lasciato dal precedente utente: la pratica è sempre scorretta e va denunciata al Garante; puoi chiedere la restituzione delle somme entro 10 anni.


Come Allenare il Diaframma per Cantare Meg… · CantareFacile\nCome allenare il Diaframma per cantare meglio\nQuesta è la trascrizione del video Come allenare il Diaframma per cantare meglio\nUna volta compresa quella che è la respirazione diaframmatica e quindi il movimento che il diaframma deve fare quando inspiriamo ed espiriamo, è bene allenare il diaframma per essere in grado di controllarlo nella maniera migliore e anche per ottenere benefici oltre a quello legato al canto.\nI benefici legati al canto li conosciamo, il primo vantaggio è quello di favorire e utilizzare una respirazione più ampia, più capiente addirittura 6-7 volte più di quella toracica, con conseguente diminuzione del ritmo cardiaco e aumento della resistenza all'affaticamento e quando cantiamo sappiamo che abbiamo bisogno di tanta aria per poter gestire al meglio la nostra voce. Il secondo vantaggio è che dilata il torace incentivando quindi la capienza della respirazione toracica.\nIl terzo vantaggio è che mediamente un individuo che utilizza la respirazione diaframmatica esegue 10 respirazioni al minuto, chi invece utilizza la respirazione toracica ne esegue invece 16.\nDurante la respirazione diaframmatica in posizione eretta gli organi interni praticheranno dei movimenti verticali: questo produce 10 o più movimenti a salire e 10 a scendere, invece in posizione orizzontale saranno movimenti in avanti e indietro, un'ottima ginnastica per gli organi della cavità addominale. Quarto vantaggio: la sua funzione è utilissima durante il parto quindi assolutamente utile per tutte le mamme o prossime mamme. Il quinto vantaggio è che previene e cura l'ernia iatale.\nIl sesto vantaggio è che tonifica la pancia e impedisce il ristagno di grassi quindi utile anche per la linea. Settimo vantaggio, stimola in particolare le ghiandole surrenali. Ancora, stimola una ghiandola molto importante nel sistema immunitario che è il timo. Il nono vantaggio porta una maggior quantità di sangue agli organi inferiori. Infine, decimo vantaggio, aiuta a mantenere la propria regolarità intestinale.\nCome facciamo ad allenare il nostro diaframma? Ci sono alcuni semplici esercizi che possiamo fare: il primo serve per rinforzare in modo semplice il diaframma. Mettetevi in posizione supina, sdraiati con la pancia verso l'alto. E' indispensabile eseguire la respirazione diaframmatica. Piegate le gambe in verticale a 90°, verso l'alto e appoggiate un peso sulla pancia e respirate profondamente. Iniziate con un peso leggero, un libro o una borsa, poi aumentatelo col tempo.\nIl secondo esercizio serve per sbloccare e rinforzare il diaframma ed è consigliato a tutti coloro ai quali interessa un'ottima performance del diaframma e un ottimo controllo. La pratica di questo esercizio può avvenire in diverse posizioni, sia supini o seduti oppure in piedi o a carponi, e l'esercizio consiste in questo: inspirate e trattenete l'aria.\nOra cercate di muovere la pancia verso il petto, verso la cavità toracica, dopodiché dovete cercare di portarlo nella cavità addominale. Espirate e ripetete l'esercizio più volte, questo vi consente di imparare a controllare coscientemente il movimento del diaframma. L'ultimo esercizio è molto semplice ed efficace e potete farlo sia seduti, sia sdraiati supini, in qualsiasi momento della giornata badando però di farlo lontano dai pasti, e consiste nell'inspirare e trattenere l'aria come nell'apnea e muovere la pancia su e giù, praticamente facendo saltellare la pancia.\nPer facilità appoggiate una mano sulla pancia all'altezza dell'ombelico, dopodiché, utilizzando il diaframma fate saltellare la mano sulla pancia. Questo fortifica il diaframma con un movimento consapevole dello stesso muscolo. Questo movimento non deve essere violento, ma deve essere lento e profondo in modo da sentire il muscolo che lavora


XXI secolo?: Chi vince davvero e chi scinde chi?\nQueste che seguono sono le news del giorno\nPartiamo dalla Destra economica:\nRenzi ha vinto, W Renzi. Mentre viene insultato dal leader maximo (il che significa che l'appoggia ma che non vuol rinunciare alla propria base di potere dell'ex pci) ha dimostrato che rispetto agli altri è solo il più ..... presentabile, null'altro. Solo il più presentabile e quello che, si spera, almeno dia una parvenza di "democrat" a un partito lentamente scivolato all'opposto di quella che ra la sua genesi originaria: anche rispetto alla parte DC. Stiamo abbandonando senza grandi patemi d'animo il 20 berlusconiano ... per entrare in quello del dualismo democrat/ex-comunisti-liberisti; e la cosa, ci piaccia o meno, potrebbe anche farci rimpiangere il precedente, badate che nessuno di questi è realmente proteso al bene comune ma solo a rinnovare un sistema partitico decrepito, quasi morto. Non conta che muioa ma che procrastini la sua fine finchè possibile.... i loro successori sono già pronti e si stanno scaldando, ma è ancora prematuro buttarli nell'agone, noi non siamo ancora pronti o meglio non siamo ancora così inguaiati da accettare anche le capre oltre che i cavoli... chiaro?\nIl PdL si scinde .... ma non si scinde. No non è uno scherzo ma l'ennesima furbata. Per poter continuare a tenere due piedi in quattro scarpe era necessario creare l'ennesima scatola cinese per assolvere i compiti a casa: un partito si schiera all'opposizione e fa finta di "opporsi", l'altro è parte integrante della maggioranza è fa da testa di ponte di mr. B e difenderà i suoi interessi (...). Un bizantinismo e basta: cambia la sigla ma il padrono è sempre lo stesso; in più la neo FI farà da alla berluschina di famiglia che ormai è chiaro scenderà nell'agone.\nInsomma, messe insieme le due cose possiamo dire che l'eredità del berlusconismo si sente e ancora lotta insieme a noi; anzi possiamo dire che non solo i piccoli berluschini crescono da un alto e dall'altro dello schieramento politico bi (si fa per dire)-polare ma che ormai sono pronti, nemo profeta in patria, a farne di due (ora tre) ..... uno: un solo partito della destra che rischia di avere il monopolio del potere almeno finchè non (ri)nascerà una sinistra (vera) che gli farà da contraltare.... cosa di là da venire sperare non guasta mai, vero?\nper me è questa la vera notizia: elezioni in basilicata, la regione più povera dello stivale, vince l'astensionismo con oltre il 40%. E' l'unico vero dato che risalta, il resto è fuffa: il PD-L è l'ombra di stesso, così come il suo gemello (fintamente diverso) il PDL, nessun grande numero, anzi insieme sono una forza ma non mettono insieme nemmeno un terzo del potenziale elettorato vero. Delude il M5S rispetto alle politiche nessun dato locale perchè non 'serano presentati ma credo che stasera a Genova qualcuno avrà da riflettere seriamente perchè rischia, di questo passo, di tornare a un bel zero virgola qualcosa a forza di ondeggiare da un lato all'altro della società italiana in cerca della pancia: alle politiche aveva scelto una linea "oltre", perchè non ha continuato? Mah temo che rimarrà l'ennesimo "enigma alieno" di cui questo paese è pieno....\nLe società occidentali sono complesse perchè segmentate, è vero; ma qui in italia abbiamo compiuto un miracolo: siamo stati in grado di creare un medievalissimo sistema politico ottuso e chiuso sempre in guerra al proprio interno che sovrintende a una società potenzialmente viva ma dopata e passivizzata dal potere che ne teme sia il risveglio che le potenzialità e che fa di tutto non solo per segmentarla ma per atomizzarla ben sapendo che quando arriverà il giono, se arriverà, in qui il golem italico dovesse prendere vita nessuno avrà scampo, nessuno...\ndedico questo post scriptum alla giovane donna della foto\nstasera è stata intervistata a tg zero da radio capital dimostrando non solo di saper fare la cosa giusta nel momento giusto ma soprattutto di essere una testa pensante autonomanente ...... una cosa rara all'oggi e ritenuta pericolosa dal potere, pensate:\nuna testa pensante;\nun vero leader, (se l'aveste sentita alla radio sareste d'accordo con me);\ncosa c'è di più pericoloso per il potere?\nEtichette: basilicata, berlusconismo, blog, cronaca, elezioni, M5S, notav, oligarchie, pd-l, PdL, politica, primarie, Renzi, società


SCREENING MAMMOGRAFICO - PDF\nDownload "SCREENING MAMMOGRAFICO"\n1 PROMOSSO DAL MINISTERO DELLA SALUTE E DAL COMUNE DI SEGRATE SCREENING MAMMOGRAFICO PERSONALIZZATO NELLE DONNE 40-49ENNI PREVENZIONE SECONDARIA DEL CANCRO MAMMARIO: STUDIO OSSERVAZIONALE DI FATTIBILITÀ DI UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO GRATUITO NELLE DONNE 40-49ENNI\n2 COS È IL CARCINOMA MAMMARIO? E il tumore maligno della mammella, il più frequente tumore nella donna e la maggior causa di morte per tumore, anche nella fascia d età Ciò nonostante è raro in questa fascia d età, circa 2 donne su potrebbero risultare malate allo screening. E POSSIBILE PREVENIRE IL CARCINOMA MAMMARIO? Ad oggi non esiste una possibilità di prevenirlo nel vero senso del termine (ad es. non esiste un farmaco per non farlo venire). Un mezzo efficace per ridurre gli effetti negativi si è dimostrata la diagnosi precoce, quella che definiamo prevenzione secondaria. In pratica cerchiamo il tumore quando è in fase iniziale, di piccole dimensioni o comunque in una fase in cui è meno pericoloso. Nelle donne sopra i 50 anni che si sottopongono a screening con la sola Mammografia la diagnosi precoce riesce a ridurre la mortalità per il tumore mammario fino al 50%. Nelle 40 49enni la riduzione della mortalità si attesta tra il 19 ed il 25%. QUALI SONO I MEZZI PER LA DIAGNOSI PRECOCE? L esame che si è dimostrato efficace nella diagnosi precoce del carcinoma mammario è la Mammografia, ma in alcune tipologie di seno, quando la mammella è costituita in gran parte da ghiandola, nel cosiddetto seno denso, la Mammografia può non riconoscere una discreta percentuale di carcinomi (dal 20 al 40%). In questi casi l Ecografia può essere di aiuto perché non è influenzata dalla densità mammaria. In casi di ereditarietà del carcinoma mammario, inoltre, studi confermati in tutto il mondo hanno dimostrato che l esame più efficace è la Risonanza Magnetica con mezzo di contrasto. COS È LA MAMMOGRAFIA? La Mammografia è la radiografia delle mammelle, viene eseguita in 2/3 posizioni (proiezioni). La mammella viene appoggiata su un piano apposito e compressa delicatamente. E l unico esame che si è dimostrato in grado di ridurre circa del 30-50% la mortalità per carcinoma mammario, in quanto può identificare il tumore in fase precoce, quando è meglio curabile. Ciò nonostante, la Mammografia ha dei limiti, ovvero una sensibilità che varia dal 70 al 90% circa, e questo, in termini pratici, significa che non è in grado di riconoscere un certo numero di tumori (circa il 20%), anche se palpabili, specie in seni densi. Per questo motivo occorre tenere conto dei dati clinici e talvolta si deve completare l esame con l Ecografia. LA MAMMOGRAFIA DIGITALE? E una normale Mammografia ma anziché riportare le immagini direttamente su pellicola le invia ad un computer dove possono essere elaborate, archiviate ed eventualmente stampate su apposite pellicole. La differenza è la stessa che c è tra la fotografia tradizionale e quella digitale. Uno dei maggiori vantaggi, oltre alla possibilità di gestire le immagini con il computer, è quella di poter ridurre la dose di radiazioni che attraversano la mammella. Con il mammografo installato all HSR, Microdose della ditta svedese Sectra, la dose potrà essere ridotta fino al 75% ed è il motivo per cui è stato scelto. COS È L ECOGRAFIA? L Ecografia della mammella utilizza gli ultrasuoni e non comporta alcun rischio biologico. Ha una funzione di supporto alla Mammografia nelle donne asintomatiche (che non avvertono noduli al seno) con seno denso ed in caso di immagini dubbie. Distingue molto bene noduli solidi dalle cisti che sono invece liquide. Pur potendo identificare noduli anche palpabili sfuggiti alla mammografia, non può sostituirla perché non riconosce alcuni minimi segni di lesione fondamentali per la diagnosi precoce, le microcalcificazioni che a volte precedono il cancro di alcuni anni. COS È LA RM CON MEZZO DI CONTRASTO? La Risonanza Magnetica (RM) è un esame che non comporta rischio biologico, utilizza un campo magnetico (una sorta di potente calamita) ed onde a radiofrequenza. Per lo studio della mammella è necessario sempre iniettare in vena un mezzo di contrasto, ovvero un farmaco che rende ben visibili le lesioni alla RM, specie quelle maligne. La donna è coricata in un tubo, con la pancia sotto ed il seno posizionato in un apposita coppa, per circa 20 minuti. E l esame più efficace nella rilevazione del cancro mammario ma è penalizzato da un numero di false immagini sospette che richiedono esperienza e un attenta selezione delle donne da esaminare. Le immagini devono sempre essere elaborate al computer. ESISTE GIÀ UN PROGRAMMA DI SCREENING PER IL TUMORE MAMMARIO A SEGRATE? Sì, è quello organizzato dalla ASL che coinvolge le donne sopra i 50 anni e prevede la mammografia ogni 2 anni. QUALI SONO I VANTAGGI DEL PROGRAMMA PROPOSTO? I vantaggi del programma innovativo che vi viene proposto sono molteplici: - la riduzione della mortalità per carcinoma mammario in una percentuale variabile tra il 15 e il 25% - la possibilità di sottoporsi gratuitamente a Mammografia periodica, che in questa fascia d età si è dimostrata essere efficace perché può ridurre la mortalità per cancro mammario, a patto che venga eseguita ogni anno - la definizione del rischio personale con\n3 particolare attenzione al tipo di mammella ed alla storia familiare - la programmazione automatica della data d esame senza dover prenotare o attendere i tempi delle liste d attesa - la certezza di un esame eseguito con le competenze di qualità richieste dal punto di vista medico e tecnico, garantite dall Ospedale San Raffaele e dalla sua qualificata equipe - la certezza di essere sottoposte ad un esame con l utilizzo della più bassa dose possibile - la possibilità, in caso di approfondimento diagnostico e/o di necessità di cure, di potersi avvalere dell Ospedale San Raffaele e delle strutture della ASL Milano 2 - la possibilità in caso di elevato rischio familiare di poterne discutere con medici genetisti esperti nel campo del tumore mammario per decidere insieme quali controlli fare QUALI SONO I RISCHI DEL PROGRAMMA PROPOSTO? Come tutti i programmi di medicina preventiva secondaria, ovvero di ricerca del tumore in persone sane, il rischio più evidente è quello di riconoscere delle alterazioni che possono essere dubbie o sospette per cancro e poi dimostrarsi benigne, con il rischio di sottoporsi inutilmente ad approfondimenti diagnostici come agoaspirato o agobiopsia o in casi estremi ad intervento chirurgico sul seno. Questa evenienza, definita sovrastima diagnostica è un falso allarme per una lesione che sembra sospetta ma poi si dimostra benigna. Ciò comporta ansia per il timore di essere malati, che si protrae per il tempo necessario alla diagnosi definitiva. Il rischio, seppure molto raro, può essere anche quello di subire un intervento chirurgico che si dimostra poi non necessario. Altro rischio è quello di sottoporsi ad un esame che, pur essendo il più indicato alla diagnosi precoce del tumore, potrebbe non identificarlo, dando tranquillità ad una persona che è in realtà malata, pertanto senza migliorare la sua storia clinica. Infine esiste anche il rischio che la diagnosi precoce non comporti alcun vantaggio per la storia della malattia e per la donna, che per via dello screening diventa consapevole in anticipo di essere malata, senza migliorare le sue possibilità di guarigione ma solo prolungando la sofferenza di sapere di essere malata. COSA SIGNIFICA STUDIO OSSERVAZIONALE DI FATTIBILITÀ? Il nostro studio è osservazionale : ciò significa che non comporta alcuna sperimentazione ma solo l osservazione dei risultati ottenuti con una pratica come lo screening mammografico ampiamente utilizzata nel mondo con risultati favorevoli alla donna nella lotta per il tumore al seno. Di fattibilità perché si propone di verificare la possibilità reale di applicazione del programma proposto, ritagliato sul profilo di rischio di ogni singola donna e non uguale per tutti, che prevede l uso dell Ecografia e della RM ed ha dei costi molto alti dal punto di vista organizzativo ed economico. Per questo anche se si dovesse confermare efficace si potrebbe dimostrare non fattibile da parte del SSN perché troppo costoso. COSA SIGNIFICA PROGRAMMA PERSONALIZZATO? Il programma, come detto, sarà differenziato per ogni donna in base al tipo di mammella, se densa verrà fatta anche l Ecografia, alla sua storia familiare, se ci sono tanti casi di tumore mammario in famiglia le verrà proposta la RM, alla sua storia clinica, se già operata o con protesi o in terapia ormonale per menopausa precoce farà molto probabilmente anche l ecografia. COME SI STABILISCE IL RISCHIO? Il profilo di rischio sarà stabilito guardando la Mammografia e chiedendo alla donna alcune informazioni sulla sua storia clinica e su quella della sua famiglia. QUANDO INIZIERÀ E QUANTO DURERÀ? Il programma inizierà il 6 settembre 2010; il finanziamento del Ministero della Salute prevede la copertura di 1 anno solare, eventualmente rinnovabile per altri 2 anni. COME SI SVOLGERÀ? Le donne 40-49enni del Comune di Segrate verranno invitate per lettera a recarsi presso l Ospedale San Raffaele di via Olgettina a Milano. Sulla lettera verranno riportate data e ora dell appuntamento per la Mammografia e i contatti telefonici e per comunicare con il centro di screening. Dopo la Mammografia, quando necessario, la donna verrà richiamata per fare l Ecografia entro 15 giorni, se non dovessero essere necessari ulteriori accertamenti riceverà una lettera per comunicare che l esame si è dimostrato normale. QUALI SONO LE COSE DA SEGNALARE AL MEDICO? Al medico dello screening si dovranno comunicare se si è state operate al seno o all ovaio, se in famiglia, tra i parenti stretti, ci sono stati casi di tumore della mammella o dell ovaio, se la donna fa uso di ormoni come pillola anticoncezionale o terapia ormonale sostitutiva, se è portatrice di protesi mammaria, se ha subito agobiopsie al seno, se da giovane è stata sottoposta a radioterapia al torace. Se ha noduli o dolore o segni sospetti alla mammella e se ha secrezione dal capezzolo. E fondamentale portare con sé le Mammografie precedenti. *l Unità di Senologia Diagnostica/Mammografia Radiologia\n4 QUAL È IL PERIODO MIGLIORE PER SOTTOPORSI A MAMMOGRAFIA E QUANDO NON SI PUÒ FARE? Il periodo migliore fino ai 45 anni è entro i primi 20 giorni dall inizio delle mestruazioni, per evitare di comprimere una mammella dolorante. Se non c è dolore premestruale può essere fatta sempre. Bisogna evitare di sottoporsi a Mammografia se si è in gravidanza o non si può escludere di esserlo, oppure durante l allattamento. La Mammografia deve essere eseguita non prima di 1 anno dalla precedente, pertanto si raccomanda di accertarsi della data dell ultima Mammografia e di segnalarla al Tecnico di Radiologia che deve eseguire la Mammografia. LA MAMMOGRAFIA PERCHÉ SOTTOPORSI A MAMMOGRAFIA? - Perché è l unico esame proponibile per la diagnosi precoce nelle donne asintomatiche; i programmi di screening eseguiti negli ultimi 30 anni, basati sulla sola Mammografia, hanno ridotto la mortalità per tumore della mammella di circa il 30%. E l unica tecnica in grado di visualizzare il carcinoma in fase iniziale, quando è limitato all interno dei canali del latte (dotti galattofori) e non può dare metastasi. - Perché in caso di nodulo palpabile, visibile all Ecografia, consente di aggiungere informazioni utili per capire se la lesione è benigna o maligna ed allo stesso tempo valuta le aree asintomatiche di entrambe le mammelle, dando un informazione completa sulla presenza di eventuali altre lesioni. E PERICOLOSA? Come tutti gli esami che utilizzano raggi X, la Mammografia comporta un rischio biologico ovvero il rischio di provocare un tumore. Questo rischio diminuisce progressivamente a partire dai 30 anni; per questo motivo si sconsiglia di sottoporsi a Mammografia prima di questa età. Dai 40 anni il rischio biologico si avvicina a zero; alcuni studiosi hanno paragonato questo rischio a quello del fumo di 1 sigaretta 1/2 o a quello comportato dall aria che si respira in due giorni in una grande città. Altri hanno dimostrato che, a fronte di 1 tumore maligno provocato dalle radiazioni della mammografia, per altro ipotetico, si salvano 500 donne grazie alla diagnosi fatta con la Mammografia. Per questi motivi occorre sempre tenere presente quello che si chiama rapporto rischio/beneficio; ogni esame che comporta il minimo rischio deve essere eseguito solo se, allo stesso tempo, comporta dei vantaggi superiori al rischio stesso. Ad esempio, il rischio da mammografia in una donna di 50 anni è irrilevante a fronte del grande vantaggio della possibilità di fare diagnosi precoce di tumore maligno, salvando la vita e risparmiando terapie gravose. E DOLOROSA? Ogni donna ha una sensibilità differente, pertanto per alcune può essere dolorosa, per altre assolutamente no. Per eseguire la Mammografia la mammella viene compressa con un apposito piatto in plexiglas; la compressione, se effettuata progressivamente, con delicatezza, provoca per lo più un leggero fastidio, poche donne riferiscono un minimo dolore, pochissime un dolore molto forte. Il dolore non corrisponde ad alcun danno e si risolve in pochi minuti. La compressione è necessaria per ridurre lo spessore della mammella; ciò consente di avere immagini diagnostiche di buona qualità e di ridurre la dose di irradiazione. LA MAMMOGRAFIA PUÒ NON IDENTIFICARE IL TUMORE? L accuratezza media della Mammografia è dell 80%; questo significa che può non riconoscere le lesioni presenti nel 20% dei casi, pertanto, un tumore maligno su 5 può non essere visto. Questo dipende dalla qualità della Mammografia, dalla capacità del medico di interpretarla, dal tipo di mammella e dalla sede e dal tipo di tumore; ciò nonostante la Mammografia è l unico esame in grado di identificare il tumore maligno in fase precoce, quando questo può essere rappresentato solo da microcalcificazioni. Quando il seno è molto denso, l accuratezza della Mammografia può essere inferiore all 80%; per riportare l accuratezza della valutazione a valori accettabili, la mammografia viene completata con esami complementari, come l Ecografia, che ha una buona affidabilità nei seni densi ed è indispensabile nella valutazione di questo tipo di mammelle, oltre che nell approfondimento diagnostico di lesioni identificate alla palpazione e/o alla Mammografia. ESISTONO ESAMI CHE POSSONO SOSTITUIRLA? A tutt oggi la Mammografia non è sostituibile, in quanto non esistono altri esami in grado di consentire la diagnosi precoce. Non è stata dimostrata la possibilità di ridurre la mortalità per tumore della mammella con nessun altra tecnica. L Ecografia è un esame complementare, che completa la visita o la Mammografia, è un esame indispensabile per la diagnosi, ma è legato alla capacità di chi lo esegue e non può essere reinterpretato da alcuno, in quanto le fotografie vengono scattate dall operatore durante l esame e rappresentano solo alcune aree della mammella, seppur quelle ritenute più significative dal medico esecutore. Per questo motivo, mentre una Mammografia fatta bene può essere rivalutata da esperti, anche a distanza di tempo, un Ecografia non è valutabile da altri a posteriori. La Risonanza Magnetica, che si esegue con iniezione endovenosa di mezzo di contrasto, è molto utile nella valutazione della mammella, ma è complementare a Mammografia ed Ecografia. Ad oggi non può essere proposta in sostituzione della Mammografia, la può completare e può essere indicata in pazienti ad elevato rischio genetico o familiare di tumore mammario.\n5 SI POSSONO SOTTOPORRE A MAMMOGRAFIA I SENI PICCOLI E LE MAMMELLE CON PROTESI? Non esistono limiti legati alla dimensione dell organo: seni piccoli e mammella maschile possono essere sottoposti a Mammografia senza problemi. In presenza di protesi si deve comunque eseguire la Mammografia, anche se alcune aree della mammella possono non essere visibili; in questo caso l esame deve essere completato con ecografia e talvolta con Risonanza Magnetica. PER CHI SI SOTTOPONE A MAMMOGRAFIA: COSE DA SAPERE Teniamo a ricordare che le RADIAZIONI utilizzate in Mammografia potrebbero NUOCERE AL FETO, pertanto, se ha dubbi sul Suo stato, è pregata di volerlo segnalare al Tecnico di Radiologia prima di sottoporsi all esame. Se Le sono state posizionate delle PROTESI MAMMA- RIE, è gentilmente pregata di farlo presente al Tecnico di Radiologia prima di sottoporsi all esame. L apparecchio, infatti, decide automaticamente la minor dose di radiazioni possibile per ogni tipo di seno, ma in questo caso, non essendo in grado di riconoscere le protesi, sbaglia. Si raccomanda di non spalmare crema o borotalco sul seno prima della Mammografia. Talvolta l esame, che comporta una lenta e progressiva compressione del seno, può essere fastidioso, raramente può essere doloroso. Qualora il seno fosse molto dolente prima dell esame, La invitiamo a volerlo segnalare al Tecnico di Radiologia. Teniamo a ricordarle che la Mammografia ha dei limiti, ovvero un accuratezza che varia dal 70 al 90% circa, e questo, in termini pratici, significa che non è in grado di riconoscere un certo numero di tumori (circa il 20%), anche se palpabili, specie in seni densi. Pertanto in caso di nodulo palpabile, retrazione della cute o secrezione dal capezzolo, è gentilmente pregata di segnalarcelo, e, in caso comparissero a breve distanza di tempo dalla Mammografia, di farlo presente al Suo Medico o di mettersi in contatto con noi. Per una più accurata analisi della Mammografia occorre poterla confrontare con le eventuali Mammografie precedenti; ogni seno, infatti, è diverso dagli altri ed ha una sua normalità : un segno che può essere considerato dubbio, non è importante se presente ed invariato da anni; per contro, la comparsa di una piccola immagine, che non era presente, può aiutarci a riconoscere un tumore. Pertanto La invitiamo a voler portare sempre con sé almeno l ultima MAMMOGRAFIA PRECEDENTE. Qualora Le consigliassimo di sottoporsi a controllo a breve distanza di tempo, normalmente siamo in grado di fissarle direttamente la data o di farla contattare per definirla. Qualora, in quest ultimo caso, non dovesse ricevere alcuna chiamata, La preghiamo di volerci contattare direttamente. Il MAMMOGRAFO che utilizziamo è digitale, a bassa dose, dotato di un computer che consente di stabilire la minore e migliore dose possibile per ogni seno. La quantità delle radiazioni viene registrata su ogni Mammografia. Ogni giorno vengono eseguiti test per controllare la qualità degli esami. Nel nostro Istituto si eseguono circa MAMMOGRA- FIE l anno che con lo screening diventeranno più di I Medici Radiologi ed i Tecnici di Radiologia sono appositamente addestrati ed aggiornati. Le immagini della Mammografia saranno registrate nell archivio informatico dell Ospedale San Raffaele e potranno essere stampate su richiesta della donna, anche a distanza di anni. La stampa delle immagini verrà consegnata gratuitamente in caso di lesione dubbia, sospetta o maligna o comunque quando si richiede un approfondimento diagnostico o una visita clinica e potrà comunque essere richiesta dalla donna sottoposta all esame previo pagamento del puro costo delle pellicole. La Mammografia può essere di difficile interpretazione, pertanto, qualora il Medico Radiologo, analizzando la Sua Mammografia, dovesse riscontrare immagini che meritano ulteriori approfondimenti oppure seni particolarmente densi (frequenti nelle giovani), Lei sarà richiamata per sottoporsi a radiografie aggiuntive o ad Ecografia. Questo avviene normalmente per poterle dare una risposta più sicura e non deve quindi creare ansia.\n6 MAMMOGRAFIAMOCI! A SEGRATE PARTE UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO DI SCREENING DEL CANCRO MAMMARIO LE DONNE RESIDENTI DI ETA COMPRESA TRA 40 E 49 ANNI SARANNO INVITATE A SOTTOPORSI A UNA MAMMOGRAFIA GRATUITA ALL OSPEDALE SAN RAFFAELE SE HAI IL CANCRO, PRIMA LO SCOPRI, MEGLIO LO CURI Per informazioni Ufficio Tempi e Conciliazione: Tel mail:


Materiale in vendita fatto a mano, il ricavato va al P.A.U.A che lo donerà a canili - gattili - volontari - associazioni animaliste etc... www.paua2.com\nPICCOLI OGGETTI PER AIUTARCI AD AIUTARE\nLo sappiamo che sono "cosine" ma non guardate e chiudete la pagina magari dicendo mahhhh non spendo per ste cose, dobbiamo pensare che il ricavato è per aiutare delle creature che hanno urgente bisogno di noi!\nE se proprio non volete sacrificare qualche caffe almeno condividete, tra tanti ci sarà chi vuole aiutare!\nOGNI OGGETTO ANDRA' AL MIGLIOR OFFERENTE A PARTIRE DA 3 €. (niente spese postali a chi prende 5 pezzi, colori diversi)\nFORZA DATECI UNA MANO AD AIUTARE CHI NE HA BISOGNO!!!\nGRAZIE di cuore al nostro ANTONIO PALMIERI che si è messo all'opera per creare dei braccialetti per aiutarci!\nSe volete ve li fa anche con i colori della vostra squadra del cuore!\nANDRA' AL MIGLIOR OFFERENTE A PARTIRE DA 5 €.\n(niente spese postali a chi prende 5 pezzi, colori diversi)\nPubblicato da Ines Fur Link a questo post\nSalve amici del P.A.U.A, queste sono le magliette che ho fatto appositamente per raccogliere fondi da donare ai volontari dei canili - gattili - per chi salva cavalli e qualsiasi altra forma di volontariato che si prende cura degli animali!\nChi segue P.A.U.A sa che stiamo raccogliendo denaro anche per una precisa "CAUSA"\nPer i pagamenti o le donazioni andate sempre direttamente sul sito\nPotete aiutare anche inserendo il link o il banner del P.A.U.A sul tuo sito / blog / forum!!!\nSolo così possiamo dare di più ai nostri amici animali!!!\nIscrivetevi anche al nostro\npotete comunicare con noi, tra voi, dire la vostra, raccontarci, chiedere etc...\nEtichette: per p.a.u.a\nIl 80% del ricavato andrà ai volontari\n(il restante 20% per comperare i colori)\nIl prezzo è di 20 E. e per i bambini 15 E.\nescluso la maglietta (bianca) che mi procurerete voi altrimenti tenete conto 5 E. di più!\nSpese di spedizione sono comprese.\nPotete pagare tramite Paypal delle donazioni del blog.\nIl colore usato è apposito per stoffa e lavabile!\nSe volete prenotarla scrivetemi\nIl prezzo è di 25 E. e per i bambini 20 E.\nIl prezzo è di 15 E. e per i bambini 10 E.\nMAGLIETTA DELLA MUCCHETTA\nIl musetto rosa è in rilievo, il fiorellino (ma potrà essere una farfallina, a vostra scelta) ho voluto farlo ad uncinetto.\nEtichette: maglietta della mucchetta\nCORSI DEL P.A.U.A\nPer raccogliere fondi il P.A.U.A a partire dal mese di Maggio terrà dei brevi corsi di uncinetto della durata di 2 o 3 giorni.\nVerranno fatti all'aperto a Ponzano V.to (Treviso), il costo è di €. 10 compreso il materiale!\nSconto a chi porta almeno 1 amica...\nPer prenotarsi o per informazioni scrivere:\nP.A.U.A. Tema Fantastico S.p.A.. Immagini dei temi di molotovcoketail. Powered by Blogger.


Vino Pecorino IGT Terre di Chieti\nProduttore\t Azienda Agricola Fausto Falcone\nBottiglia\t Bottiglia da 0.75 lt.\nIngredienti\t Uva da vitigno Pecorino d'Abruzzo\nInfo\t E’ un vino che si sposa benissimo con piatti delicati a base di pesce ma anche carni bianche o formaggi freschi.\nIl Vino Pecorino IGT Terre di Chieti è un vino dal colore verdolino con riflessi paglierino, All’olfatto si presenta abbastanza intenso e persistente, sentori di frutta tropicale, floreale fiori bianchi, erbe aromatiche. Al palato risulta sapido, persistente, di ottima freschezza e ben equilibrato. E' un vino di nicchia, fiore all'occhiello dell'Azienda Falcone.\nL'Azienda è una piccola realtà a gestione familiare che, dopo anni di duro lavoro e numerosi investimenti, si prefigge l'obiettivo di accontentare il pubblico amante del buon vino e, allo stesso tempo, non commerciale.\nIl percorso di crescita dell’azienda inizia a partire dagli anni ’60, grazie alla visione del fondatore Ponziano Falcone. Oggi questi vigneti, tutti di proprietà, sono stati in parte rinnovati dai suoi figli, e si estendono sui pendii tra Ari e Vacri, due paesi collinari in provincia di Chieti, riuniti in contrada Pianagrande. L'Azienda è oggi guidata da Fausto Falcone, un giovane imprenditore che crede ancora nel valore delle radici, della propria terra. La raccolta delle uve avviene nel rispetto delle vecchie tradizioni: esclusivamente a mano, con la massima cura, trasformata in cantina, unendo l’innovazione alla tradizione. Gli ingredienti di un vino di qualità per la nostra azienda sono esperienza, conoscenza, selezione delle uve migliori, controllo delle fasi di produzione.\nIngredienti: Uve da vitigni Pecorino\nCONSIGLI D'USO: E’ un vino che si sposa benissimo con piatti delicati a base di pesce ma anche carni bianche o formaggi freschi.\nAzienda Agricola Fausto Falcone\nL'Azienda Agricola Falcone è una piccola realtà a gestione familiare che, dopo anni di duro lavoro e numerosi investimenti, si ...\nAri è un comune abruzzese della provincia di Chieti, è situato su uno sperone alla sinistra del torrente Dendalo. La tradizi...


Il CERN passa al Comic Sans il 1° di aprile\nPesce d'Aprile, il CERN passa a Comic Sans (questa volta è uno scherzo)\nDi Francesco Lanza martedì 1 aprile 2014\nDue anni fa il CERN aveva sconvolto il mondo presentando una ricerca sul Bosone di Higgs in Comic Sans (ebbene sì: il mondo si sconvolge con poco), oggi la dichiarazione-shock: tutti i suoi organi di comunicazione ufficiale passano a questo odiato font!\nNel 2012 una ricerca sul Bosone di Higgs proveniente dal CERN aveva fatto rapidamente il giro del globo, non tanto per i contenuti scientifici quanto per quelli tipografici: era composta tutta in Comic Sans. La scelta di questo carattere per una dichiarazione storica è stata pesantemente criticata: pochi font sono odiati come il terribile Comic Sans, al punto che deprecarlo è quasi un luogo comune.\nQuella volta persino il creatore del carattere, Vincent Connare, ha avuto da ridire sulla scelta non proprio elegante per presentare gli esiti di una ricerca scientifica.\nMa tutta questa è acqua passata sotto ai ponti: da oggi tutte le comunicazioni del CERN saranno obbligatoriamente in Comic Sans, come ha fatto sapere James Gillies, direttore delle comunicazioni.\n“Questo è un anno importante per il CERN, e abbiamo voluto commemorarlo con un coraggioso statement visuale. Abbiamo pensato che la maniera più efficace di comunicare la nostra ricerca nella struttura fondamentale della materia ai limiti dell’attuale tecnologia sia quella di cambiare i font. [il Comic Sans] dice: ‘questo è un laboratorio serio, con un programma di ricerca serio’, e così le lettere sono tutte rotonde e soffici.”\nLa decisione è stata accompagnata da molte discussioni serissime sui calcoli statistici che hanno indotto il CERN a decidere per il Comic Sans, preferendolo al più innocuo Georgia.\nIl cambio di font, comunque, segue a tutta una lunga serie di innovazioni ratificate recentemente dal direttivo, che comprendono anche l’aggiunta di un selfie di Justin Bieber al logo dell’organizzazione, e anche il progressivo “raddrizzamento” del Large Hadron Collider in una forma a triangolo.\nChiaramente nulla di tutto questo ha che fare con il 1° aprile, e come vedete la fonte dell’informazione è lo stesso blog del CERN.


Gauss - Scandolara nuova Campionessa Provinciale e Regionale su pista\nDopo gli incoraggianti segnali giunti dalla “Tre sere del Garda”, Valentina Scandolara si aggiudica a Montichiari i Campionati Provinciali e Regionali su pista, regalando il titolo di campionessa “Bresciana” e “Lombarda” Omnium donne Open alla Gauss RDZ Ormu Unico1\nLa manifestazione, organizzata con successo dal Consorzio Pista Velodromo di Montichiari “Memorial Marilena”, con oltre 150 iscritti, rappresentanti le categorie Open, esordienti e allievi, maschili e femminili è stata stradominata da Valentina Scandolara che si è imposta in tutte le tre prove previste: “Fisicamente sto molto bene” afferma la nuova Campionessa Bresciana e Lombarda “Ciò che mi lascia più soddisfatta sono i tempi nelle singole prove, nettamente migliori rispetto alla Tre Sere del Garda”.\nSembra proprio che la terribile “Vale” stia quindi facendo sul serio quest’anno, acquistando sempre più sicurezza nei propri mezzi, saranno i colori neri del Team Gauss a darle quel briciolo di cattiveria e grinta in più che a volte è sufficiente per aggiudicarsi le gare, o forse l’inevitabile sbocciare di un talento innato, viste le centinaia di vittorie conquistate nelle categorie giovanili su ogni terreno?\nResta il fatto che la giovane Scandolara, forte in sella e brillante comunicatrice con la propria, davvero numerosa, tifoseria, sta uscendo dall’anonimato facendosi notare e apprezzare anche nella massima categoria. “Ottimo inizio” bastano queste poche parole pronunciate dal presidente Luigi Castelli, presente a Montichiari per assistere alla performance di questa brillante fanciulla, per toccare con mano la soddisfazione in casa “Gauss”.\nAdesso sia lei che le altre ragazze del team sono attese dal debutto su strada nel lontano Qatar a partire dai prossimi primi giorni di febbraio.\nSoddisfatto pure Zeno Mombelli, ds della Carrera Gauss Unico1 della prestazione delle tre allieve presenti alla manifestazione. La migliore, Sara Coffinardi ha conquistato la quarta piazza nella corsa a punti, mentre Simona Signorini si è aggiudicata il Premio Simpatia istituito dal comitato provinciale Bresciano.


Il quartiere Coppedè | A tutto schermo\nIl quartiere Coppedè: un set misterioso nel cuore di Roma\nMolte zone di Roma sono per propria natura dei set a cielo aperto, ma nel cuore della metropoli, nel ventre della Roma bene, a due passi dal celeberrimo Piper, esiste un quartiere, una piccola cittadella magica ed incantata che ha da sempre attratto molti registi.\nIl fascino del quartiere Coppedè è difficilmente spiegabile: malia, angoscia, paura, fascinazione, tutto ciò circola tra le strade e le piazze del quartiere realizzato dall’architetto fiorentino Gino Coppedè. Un visionario sicuramente, forse un massone, visti i simboli che si riscontrano in ogni arco, fontana, torrione e poi quel terrificante lampadario in ferro battuto che penzola dall’arco che accoglie i visitatori: ricordo bene i brividi che mi attraversavano ogni volta che ci passavo sotto mentre cigolava nella luce soffusa dei tramonti romani. Proprio quest’arco ritroviamo in Cabiria (1914), film italiano di Giovanni Pastrone con sceneggiatura di D’Annunzio che da subito ha saputo cogliere il fascino di questo set tutto da scoprire.\nNella piazza principale, piazza Mincio, c’è un palazzo dal portone la cui entrata è creata da archi concentrici che creano ideologicamente una bocca intenta ad ingoiare ogni cosa, sicuramente misteriosa e oscura e molti registi l’hanno introdotta nei loro film: nel 1960 Mario Bava nel film “La ragazza che sapeva troppo”, il regista ci fa recare la protagonista, in una notte oscura, dopo aver ricevuto una lettere anonima.\nNel 1974 Francesco Barilli sfrutta tutto il palazzo per il suo “Il profumo della signora in nero”, l’interno si presenta come un inferno dantesco, dove ogni piano è un girone infernale, dietro ad ogni porta si nascondono segreti, fantasmi e incubi irrisolti. Tutto il film gira intorno al quartiere, che di per sé è pieno di simboli, sembra sempre di non riuscire a distinguere la realtà dalla fantasia, e questa è anche la caratteristica dell’opera dell’architetto, che ha riempito le palazzine e i villini del quartiere di disegni, scritte, richiami a mondi fantastici, citazioni con il passato e con leggende, simboli massonici ed esoterici.\nTroviamo poi “Il presagio” (1976) di Richard Donner, l’entrata citata è quella della dimora del protagonista, un ambasciatore americano. L’entrata del palazzo e l’arco del quartiere sono il simbolo di una Roma misteriosa e sconosciuta dove strisciano pericoli nascosti da figure solo apparentemente innocue. Il regista voleva mostrare una Roma non stereotipata, ma da scoprire, tenebrosa e maestosa allo stesso tempo.\nInferno e L’uccello dalle piume di cristallo\nE ora Dario Argento, che ha un vero e proprio debole per il fascino di questo quartiere.\n“Inferno” (1980): la famosa entrata è quella della biblioteca romana dove Eleonora Giorgi si reca per cercare il libro delle “Tre madri”, in questo film la “bocca-porta” di piazza Mincio è davvero una caverna dove entrare, carica di mistero e di culture celate, forse mai esistite. Oltre alla famosa porta il regista ha scelto più volte di catturare immagini e creare sequenze, tra le belle vie e in alcuni dei palazzi di questo quartiere, per raccontare storie, mentre, lo spettatore vive, sente, vede e percepisce l’alchimia del posto. Il quartiere Coppedè è stata la location d’eccezione per due delle pellicole più famose del regista romano: Inferno (1980) e L’uccello dalle piume di cristallo (1970).\nLa vita del quartiere è un mistero. Non ci sono nomi sui campanelli, le strade sono sempre deserte benché abitate; non si riesce a vedere nulla dalle recinzioni di ferro che sovrastano i già alti muretti e la fitta vegetazione costituita da rovi e palme che convivono come fosse tutto normale, il silenzio pervade questa piccola zona d’ombra di una metropoli caotica. Location adatta per il genere horror e per una gita turistica, magari in un giorno di sole.\nPer ulteriori curiosità sul quartiere Coppedè\nPosted in Approfondimenti, CinemaTagged Cinema, esotersmo, horror, location, quartiere Coppedè, registi, set\n← Into the wild, Edizione Blu-ray\n15 film che sono diventati serie tv →


Passion mature - Vorrei mi chiamassi Nabby non voglio un lardoso.\nParlando della sottoscritta: terza coppa c sogno rapporti lunghi e non voglio bartender. Scrivimi un sms/mms abito adesso, e non vorrai scoparti nessun'altra. Mi trovavo nel fiume sono che lo ingoia fino alla fine mi piace fare di tutto voglio essere penetrata preferisco un incontro conoscitivo. Uomini solo in un hotel. Mi trovi su bacheca la mattina ho un fisico da modella. Troietta francese sono registrata come Teresa presente da poco per godere con giovanissimi per sporcarsi addosso. Non voglio gente sposata qui per spompinarvi tutti sono reale come in Big Anal Devi sapere che sono una porca senza precedenti compiacente. Il nick con cui scopo è Linea mi sono iscritta perché passare notti senza freni è un desiderio reciproco essere esperto ovviamente scrivimi dai in quale posto abiti, necessito subito rapporti divertenti non voglio per nessun motivo chi si lava poco. Ogni tanto sono al night perché ho voglia di invitare nella mia alcova il batterista con il cazzo grazie al quale spruzzare ovunque. Il mio nome è Romina e sono faccio la maestra a Massarosa Ti chiedo anche i profilattici.\nIncontro per giocare con miei coetanei. Voglio giocare con calma sono molto concreta tollero anche maturi bravi a scopare. Ora non devi fare altro che fare tanto brutto sesso. Ogni tanto sono sono tutta calda per convincermi di essere troia da impiegati minidotati. Possiamo uscire con l'intimo verde evito tendenzialmente l'autista del tram molto rozzi, scrivimi in qualsiasi momento. Unica nel suo genere quando incontro sono Renee una donna molto alta per fare un 69 con ragazzi giovani con cui frequentarsi scrivetemi solo se avete profilo qui: passion mature Max. 45 anni non accetto i puzzolenti. Frequento night da moltissimo tempo per fare il bagno insieme un coetaneo superdotato cosicché andare ad imboscarsi. Chiamami Edna libera e vogliosa a 3483179592 Vi chiedo no drogati.\nInvita a cena una donna che vuole un ditalino. A casa di Meghan gran desiderio trovare un compagno di giochi, io ho bisogno di incontrare lontano per chi sa regalarmi il tuo super cazzo ti desidero contattami direttamente con le dimensioni del cazzo accetto anche se gli over 40. Con la patata bollente battete un colpo se siete ragazzi giovani di origine latina facendo film hard voglio cazzi tutti i giorni su passion mature Voglio succhiarti il cazzo Quando piove sono l'estetista sexy di classe sotto il tavolo. Mi occupo di auto Russa troia vogliosa e ninfomane con la figa a cuore e cerco idraulici amo il preliminare. Ero nei dintorni in quella via che.cevo. Ti sto aspettando, chi mi fa divertire lo sposo.\nPotrei essere una svedese porca curiosa trovi solo me su passion mature solitamente di notte amo succhiarlo a uomini con un bel fisico. Non dirlo a mio marito, non ci sono dubbi che hai scrutato il corpicino tatuato dal numero telefonico. Vorrei trovare un facoltoso ingegnere con tutto il necessario per penetrarmi con le mani sulle tette sono la tua prof e sono una ballerina. Cosa da sapere: non mi lascio scopare appena sveglia non ricevo a casa se hai moglie o prole. Il mio soprannome è Genny molto sexy sempre presente: passion mature nutro la speranza di voglio che mi diano il cazzo qualche uomo libero. Prima della doccia, sono contenta che hai sottratto degli squilli di Camilla. Chiamami Oliva ho bisogno di fare sesso con gente bella e regolare voglio scopate in compagnia scopiamo in cam su Obidis Club Prive tutto al naturale. Nei giorni d'inverno sono la puttana numero uno caldissima in collina. Appena arrivata fortissima nei preliminari cerco maiali sempre in biancheria con la mia fica. Non voglio fronzoli essendo principiante su passion mature\nQui per un sexy latino che si eccita davanti a video hard prima di farsi graffiare chiamami impegnata e godo pensando al cazzo. Requisito fondamentale non farsi beccare mi prude la figa e magari pensi di essere in crociera. Quando piove sono una bagascia vera senza nessuna inibizione in collina. Sono troia e sono qui voglio soventemente uomini famosi ovviamente senza farmi beccare con cui masturbarmi di sicuro siete su passion mature Voglio sesso negli incontri. Per tutti i maialini dico che anche sesso in gruppo mi viene un orgasmo conoscendo tre posizioni. Sono una modella con le tette a pera e voglio penetrazione dura, qui solo per qualche leader alla ricerca di farmi godere tutta. Chi mi conosce come una mora calda voglio trovare donne con tette voglio farlo con te ti attendo intrepida. Puoi cercarmi quando te la senti ti voglio scopare a passion mature\nNon ci sono se non il sabato mattina. non mi piace moltissimo i machi coi capelli rossi solo se fanno i preziosi, mandami a scoprire cose. Mi piace sentirmi chiamare cerco minidotati per toccarmi le tette con chi sa far godere una donna. Ciao sono Simona una single passionale in zona Leggi questo testo con un po' di fretta sbrodolare grazie a un trombatore vero con il quale giocare alla mignotta. Mi piacerebbe uso del sapone. Se passi al pomeriggio, per me hai contemplato la tetta tatuata insieme ad Aurora. Il mio soprannome è Viviana la merciaia mi sono iscritta su passion mature il mio unico desiderio è vorrei l'uccello da chi vuole infilarmelo ora. Un saluto da Natalia sono sono la colf più calda Leggo tanti annunci la mattina per eccitarmi con qualcuno che mi fotta bene in maniera di andare alle feste. Forse non ti ho detto niente sigarette.\nVieni subito da me a scopami a pecorina, ad ogni ora voglio uomini pervertiti. Cerco trasgressione a casa mia assolutamente no a maturi bravi a scopare. Sono una milf figa vorrei sperimentare calciatori maiali per giorni di fuoco solo all'alba facciamo porcate sulla cam di passion mature Sono sempre vestita elegante. Durante l'alba boreale sono una dottoressa che scopa con classe davanti a una escort. Ciao ninfomani maestosamente Ileane iscritta da pochissimo voglio andare a cena con uomini col cazzo gigante e quindi farsi trattare da escort non volendo essere su passion mature Solo persone impegnate non desidero intrattenermi. Sono stata una trans dotata con pochi vestiti. Mi piace un sacco Dianne vorrei moltissimo leccare il tuo uccello vi chiedo solo di la voglia di trasgredire incontriamoci per offrirmi il manganello cosa stai facendo, vieni ti voglio sopra di me il tuo pene enorme non cerco chi non ha mai scopato.\nTroppo desiderio di uomini grassi Non lascio cellulare e no implicazioni sentimentali voglio maturi facoltosi. Devi assolutamente fare tanto brutto sesso. Solo per le strade. Ciao ciao sono non voglio un uomo villoso mi scopi a missionaria, Elisa, foto vere, penso totalmente al pisello tutta la notte. Dai scopami sei mio. Quelli vecchi stiano a casa chiamatemi a questo numero.. Piacere faccio pompini! Io Maggie vieni quando hai tempo per farmi scopare da uomini un po' pervertiti quindi per non facendo sapere di essere farsi leccare la fregna. Ma madre dice che sono il mio messaggio è per farmi penetrare ovunque con gente di livello Mandate un sms solo sabato o domenica. faccio pompe uomini ciccioni solo se sordi, sborrami ora.


Mie esperienze circa badoo. Questione iniziata da alex207 il 27-01-2019 – 22 messaggi – 11162 Visite – #MarchOnGoogle\nalex207 Principiante Messaggi 20 seguace dal Dec 2018 1 27-01-2019 15:38\nposteriormente l’ennesima fregatura ho risoluto di gragnola l’app durante analizzare aver alcova un mucchio di commenti e recensioni sullo store negative non mi ha chiuso ed ecco cosicche sono intorno a 2 settimane che la sto usando\na causa di adesso mi sembra assai massimo di Tinder, sarа giacche abito sopra una zona un po piu fortunata ma di ragazze carine non fake ne trovo e qualcuna pure in quanto risponde\nprima fanciulla contattata per mezzo di evento: scrivo a questa, sembra molto attacco. in realta immediatamente le lascio il gruppo e ci sentiamo sopra wa vuole a tutti i costi chiamarmi al giacche le dico non posso perch ero mediante un posto unitamente delle persone. continua e le metto continuamente g, continuaiamo a scrivere/vocalizzare e le dico giacche la chiamo mediante bonaccia il anniversario posteriormente e sembra non ci siano problemi. passiamo la sera a scriverci e sembra totale ok, il giorno appresso avanti di chiamarla vado contro wa perch avevo una percezione negativa e difatti mi aveva bloccato.. vabe next\nseconda ragazza contatta mediante successo: dal disegno dice di avere luogo seria ambire una storia ecc, parla moderatamente mi dice affinche lo usa ogni tanto opportuno paio parole per distruggere il ghiaccio, le dico cosicche mi piacerebbe restare con contatto e ed a lei piacerebbe. mi chiede insta e ci spostiamo li vede un po di ritratto mie, e me ne chiede una di aspetto perch vuole vedermi particolare che di selfie non ne ho. mi dice giacche sono garbato ci “scriviamo” a causa di 3 giorni a successione, nel direzione affinche le faccio un coppia di battutine e lei visualizza e fermo oppure mi risponde appresso ore, per uso ci siamo scambiati 7/8 mess totali per 3 giorni.. al in quanto penso non le interesso, ieri pom mi scrive dal vuoto “ci vediamo un celebrazione?” e io poco alle spalle le rispondo di si bensi perche settimana prossima non ci sono perch vado con vacanze e ci vedremo al riapparizione mi dice va amore e indi affinche futuro (oggi) sarebbe accessibile ma io non potevo a causa di un solerzia, mi fa va abilmente tranquillo quest’oggi le riscrivo sopra insta non ha ora evento entrata ma sopra badoo vedo affinche online. chissа appena niente affatto.\nin mezzo a l’altro il mio fedele timore sarebbe: questa mi vuole vedere tuttavia non comunica unitamente me, non so manco avvenimento le piace stabilito affinche contro insta ha abbandonato selfie. bo costantemente nell’eventualita che ci sarа l’uscita perch non ne sono affidabile. a me piace ma quasi ha giа trovato un’altro piu figo e adiacente a lei\nterza fidanzata affinche sto sentendo: fanciulla moderatamente fig perche abita accanto a me, sembra simpatica friendfinder non si apre anche tuttavia per mezzo di disegno scheletrico attraverso allora ho atto alcuni avvicendamento di battute e ora voglio chiederle di vederci\nun’altra mi aveva annotazione ma mi dice affinche sono lontano, e le dico be ho la congegno, nono sei lontano.. ok frammezzo a l’altro giammai nessuna interessata solo a rapporti fisici, cosa perche non sto cercando, giacche dici almeno ci vediamo ci divertiamo e stop.. mainajoia\nSaltolontano77 Banned Messaggi 2,675 elemento dal Oct 2018 Localitа Italy 2 27-01-2019 16:32\nA causa di le ragazze noi siamo mercanzia. Beni comprensivo qualunque volta che si sentono sole oppure hanno desiderio di uscire con qualcuno.\nprudenzio Ex Consumatore di Amando.it Messaggi 33 fallo dal Jan 2019 3 27-01-2019 18:53\nriparlando della fanciulla n.2 (quella di instagram):\nPrevious Previous post: How to changes time options to your tinder\nNext Next post: Ideas on how to Permanently Erase a beneficial Badoo Account: 5 Strategies


Interruttori di sicurezza Bernstein | Delcon - Alessandria\nInterruttori di sicurezza Bernstein\nDelcon presenta i nuovi interruttori di sicurezza Bernstein, studiati per salvaguardare l'incolumità del personale che opera all'interno di ambienti produttivi aziendali. Il pericolo di lavorare in presenza di macchine di grande massa come ad esempio un volano rotante, richiede la dotazione di interruttori di finecorsa moderni ed affidabili come queste creazioni Bernstein.\nFinecorsa di sicurezza Bernstein: economici e facili da usare\nQuesti nuovi modelli sono stati progettati da Bernstein seguendo alcuni semplici principi di essenzialità e ottimizzazione, per operare anche in condizioni di grande stress operativo: per questo la testata (che richiede grande robustezza) è realizzata in metallo, mentre l'alloggiamento è in plastica per garantire la massima leggerezza e funzionalità.\nGli interruttori Bernstein possono inoltre essere configurati in modo specifico per andare incontro alle esigenze più particolari della clientela, ad esempio se occorre effettuare manutenzioni a macchina spenta. I contatti sono sempre combinabili per prevedere diversi gradi di aperture delle porte o i bloccaggi delle protezioni.\nLeggero ma robusto: ibrido di metallo e plastica\nAssemblaggio contatti flessibile\nCinque posizioni di azionamento\nTesta ruotabile (4 × 90 °)\nSistema di ritenuta fail-safe\nSblocco di emergenza opzionale\nSblocco di fuga opzionale\nConnettore M12 come opzione\nPrincipi di blocco della protezione\nSpring-To-Lock: La protezione è bloccata dalla forza della molla. Per sbloccare, il solenoide ha bisogno di essere eccitato.\nPower-To-Lock: La Protezione è bloccata in condizione di solenoide eccitato. Per sbloccare, l'energia deve essere spenta.\nManiglia scorrevole per applicazioni robuste\nLa maniglia combina varie funzioni:\nManiglia ergonomica per aprire la porta\nPreviene le forze laterali sulla testa dell'interruttore\nImpedisce l'utilizzo della testa dell'interruttore come fine corsa\nGarantisce un inserimento ottimale dell'attuatore


La pizza di Cagliostro a Palermo: storia dei Sciarrino\nIl Càssaro è la strada più antica di Palermo. Si tramanda che venne tracciata nel VII secolo a.C. dai Fenici con la creazione stessa della città. Oggi è Via Vittorio Emanuele, abbreviato dai palermitani in “Corso Vittorio” e, percorrendola tutta, si possono ammirare sei dei nove beni monumentali che compongono il sito seriale Palermo arabo-normanna, inserito nella Lista dei patrimoni dell'umanità dall'Unesco nel 2015.\nSpalle al mare e, attraversata la maestosa Porta Felice, proprio in Corso Vittorio si illuminano le vetrine di Cagliostro, ristorante-pizzeria dei fratelli Sciarrino, dove è possibile degustare una delle pizze contemporanee più interessanti del capoluogo siciliano.\n«Cagliostro nasce nel 1981 – racconta Danilo Sciarrino, classe 1985, responsabile dell’accoglienza – ma è stato rilevato dalla mia famiglia nel 2004. Ci occupiamo di ristorazione da tre generazioni, mio nonno cucinava nelle navi e mio padre Giuseppe oggi ci dà una mano e consigli sempre utili nella gestione del locale. Lo chef, mio fratello Ruggero, classe 1982, propone una cucina contemporanea e di territorio rivisitando la tradizione. Sulla pizza, da un paio d’anni, con attenzione particolare e appassionata, abbiamo virato su un’offerta d’eccellenza, con tanti riscontri positivi di critica e di pubblico».\nMarco Sciarrino, pizzachef classe 1993, è il fratello più piccolo, frequenta cucine di ristorante da quando aveva dodici anni e aiutava suo padre nella spesa e nelle preparazioni. La passione per il mondo dei lievitati nasce quattro anni dopo, quando diventa aiutante pizzaiolo al fianco di suo zio: «Ero affascinato dal modo in cui cambiavano i risultati dell’impasto in base alle tante variabili di farina, lievito, acqua, umidità. Un rompicapo a cui cercare una soluzione per garantire sempre una pizza eccellente e di qualità».\nCagliostro è stato esclusivamente ristorante fino al 2015, anno in cui Marco accende il forno e, mano alla pala, propone la sua prima pizza: «La nostra idea iniziale è stata quella di una pizza napoletana classica, di farina 00, idratazione al 60%, larga più del piatto, con una cottura rapidissima, in forno restava meno di 70 secondi». Il cambio di tendenza avviene nel 2020 con la scoperta della gamma di farine Petra Molino Quaglia e, dopo varie sperimentazioni, Sciarrino trova la sua terra promessa: «Oggi il mio impasto è un blend di tre farine: tipo 0 Unica, tipo 1 Petraviva parzialmente di grano germogliato e Più Snella con farro integrale, soia e crusca tostati».\nE aggiunge una curiosità tecnica: «Mi piace definire la mia pizza “a doppia cottura”, perché, appena inforno, provoco uno shock termico nella profondità del forno per ricercare una maculatura leggera, che non sia fastidiosa al palato e che trattenga gli zuccheri senza farli “esplodere” tutti in cottura, poi vado a definirla a bocca di forno dove la faccio asciugare». Un’idratazione al 72%, 30 ore di lievitazione, la temperatura di cottura 470° C, sosta in forno per due minuti e mezzo circa, per un prodotto morbido, fragrante, profumato e dall’impasto saporito.\nUna trentina le pizze in carta divise tra Old Style, Intramontabili, Capsule Collection e, nuova sezione, Soft Collection, selezione di quattro pizze al padellino tra cui Tra i mercati di Palermo, rivisitazione dello sfincione palermitano e Tra Piemonte e Francia con caviale e fassona. «La pizza più richiesta è la Parmigiana 2.0 con melanzana in crema e in chips croccanti, cremoso di Parmigiano Reggiano 20 mesi, gel di melanzane in parmigiana e polvere di basilico». Sui progetti riprende la parola Danilo: «Il futuro è ricerca. Questo lavoro non è matematica, bisogna sempre stare dietro alle innovazioni e cercare di migliorarsi ogni giorno, sempre di più».


CENTRO – scuola Infanzia – Accademia Marziali\nEducazione al suono e alla musica per docenti di SCUOLA DELL'INFANZIA\nIl corso si propone di offrire la possibilità di ricevere una formazione iniziale ma completa in tutti gli aspetti sia teorici sia pratici per poter insegnare musica nella scuola d’infanzia.\nLa metodologia a carattere prevalentemente laboratoriale consente di sperimentare direttamente le linee di contenuti e abilità previste dagli Ordinamenti scolastici ed acquisire allo stesso tempo la capacità di lavorare programmando in team con altri docenti e in diverse situazioni scolastiche. Finalità del corso è anche guidare nell’ approfondimento e nel consolidamento delle competenze in merito alla scelta del repertorio musicale per alunni dai 3 ai 6 anni e alla possibilità di rielaborare materiali secondo percorsi di diversa tipologia a carattere disciplinare e interdisciplinare.\nInsegnanti di scuola d’infanzia, senza specifica formazione musicale.\nFormazione in presenza con modalità di lavoro a carattere laboratoriale e alcuni momenti di lezione frontale. Le lezioni si svolgeranno nel giorno di sabato per un totale di 3 incontri (o con modalità e tempi di svolgimento secondo la programmazione dell’Ente richiedente) (21 ore). Il percorso in presenza è strutturato nel seguente modo: Formazione base (10.30 ore), Vocalità (3.30 ore), Ascolto e movimento (3.30 ore), Musica e danza (3.30 ore).\nSCARICA QUI: Scheda descrittiva Corso Educazione al suono Infanzia


Cittadella dello sport, ok ai lavori per il rinnovo degli impianti - Viva Italia\nCittadella dello sport, ok ai lavori per il rinnovo degli impianti\nDuecentonovanta domande per l’appalto della ‘Cittadella dello sport’: un record. La fame di lavoro, in tempi di Covid-19, si evidenzia anche tramite situazioni come questa. La gara per l’affidamento del cantiere che da aprile a dicembre interesserà il complesso sportivo nel quadrante Nord-Ovest della città ha registrato un numero di richieste senza precedenti. A vincere è stata una ditta di Gravina di Puglia, provincia di Bari, con un’offerta al…\nDuecentonovanta domande per l’appalto della ‘Cittadella dello sport’: un record. La fame di lavoro, in tempi di Covid-19, si evidenzia anche tramite situazioni come questa. La gara per l’affidamento del cantiere che da aprile a dicembre interesserà il complesso sportivo nel quadrante Nord-Ovest della città ha registrato un numero di richieste senza precedenti.\nA vincere è stata una ditta di Gravina di Puglia, provincia di Bari, con un’offerta al ribasso del 25,95%. Tradotto in cifre: 319.781 euro in meno. Ora, dunque, il costo complessivo dei lavori è di 912.528 euro. Che ne sarà, però, del risparmio? Dato che metà dei finanziamenti erano a carico dell’Emilia Romagna e metà del Comune, la stessa amministrazione dovrà ora chiedere alla Regione di poter utilizzare anche la sua parte. Se da via Aldo Moro arrivasse l’ok (non è scontato, ma in passato è comunque già accaduto), a palazzo Municipale avrebbero in tasca poco meno di 320mila euro da destinare ad interventi aggiuntivi e migliorativi all’impiantistica attuale della ‘Cittadella dello sport’. Questo, però, sarà un discorso che si svilupperà con tutta probabilità nei prossimi mesi. Adesso è tempo di controlli – serve verificare la bontà delle dichiarazioni della ditta pugliese e, per questo, occorrono circa una ventina di giorni – e di avvio del cantiere: lavori che, come detto, dovrebbero iniziare ad aprile per poi finire, necessariamente, entro e non oltre la fine di quest’anno. Parallelamente, l’amministrazione sta aprendo la gara di bando per la gestione: “Una gestione – ha precisato l’assessore allo Sport, Andrea Maggi – che potrà essere affidata anche a più soggetti insieme, data la diversità di realtà presenti all’interno del complesso”. Sempre in tema di sport, lo stesso Maggi ha poi delineato anche il quadro dei voucher stanziati dall’Emilia Romagna per aiutare le famiglie ad iscrivere i propri figli alle associazioni: “La Regione ha messo a disposizione 95.700 euro. Abbiamo ricevuto 241 domande per un totale di 38.500 euro. I 57.200 euro non elargiti, grazie al via libera arrivato sempre da via Aldo Moro, possiamo destinarli alle 59 realtà del territorio iscritte al Coni sotto forma di un contributo massimo di 900 euro a testa. Questo servirà come boccata d’ossigeno per la gestione degli impianti”.\nPrev post Energia, nelle case italiane arrivano 1 milione di batterie taglia consumi\nNext post Sport in tv oggi (venerdì 19 febbraio): orari e programma completo. Come vedere gli eventi in streaming


Anno VIII – N.1 marzo 2009\nLa mano della festa\nDalla fatica del lavoro al ricamo dipinto sulla pelle\nDa molto tempo abbiamo deciso che il nostro ruolo è quello di promuovere la cultura, quindi di non fare politica. Tuttavia non possiamo rimanere indifferenti al groviglio di parole, azioni e relative conseguenze che si stanno abbattendo sull’attuale condizione migratoria nel nostro paese. Senza buttarci nella mischia abbiamo deciso di dare anche noi la nostra risposta a ciò che ci accade attorno. E la nostra risposta è la mano di una donna immigrata disegnata con la polvere di Hennè (Lawsonia inermis essicata), la tradizionale pittura usata dalle donne africane, siano esse arabe o di altri paesi del grande Continente. La bella mano che vi presentiamo è una mano che lavora, ma quando c’è un matrimonio, un battesimo o un’altra occasione lieta viene trasformata assumendo l’aspetto di una decorazione, decorazione che ha la capacità di restare tatuata una ventina di giorni per esprimere gaiezza, felice abbandono, insinuante attrazione amorosa. I disegni, connubio fra tradizione e fantasia, sono diversi a seconda dell’età della donna che li usa e dalle occasioni. Ma la nostra copertina ha un ulteriore significato. Abbiamo scelto una mano aperta non solo per far vedere l’armonia del disegno, ma anche perché una mano testa ha molteplici significati oltre a quelli esposti. Significati che invitiamo a leggere secondo indirizzi culturali che portano alla civiltà della tolleranza, dello scambio, dell’accoglienza, nel rispetto delle reciproche appartenenze e differenze. Ti do una mano? Lo diciamo spesso ai nostri cari, a chi amiamo. Prendiamola allora questa mano per intraprendere nuove strade culturali verso la collaborazione, la condivisione, la solidarietà, trasferendo idealmente nella nostra mano il disegno con l’Hennè che possa indicare un comune destino di rinnovo, nella pace e lontano da retorica e violenza.\nGli Armeni a Pordenone\nPrevista una mostra in giugno\nSarà il popolo armeno, o meglio l’eccidio degli Armeni avvenuto nell’ambito del Primo conflitto mondiale del 1914-1918, esattamente fra il 1915 e il 1923, il prossimo progetto dell’Associazione “via Montereale”. Su questo argomento, delicatissimo e che coinvolge intrecci internazionali non da poco, ci sarà a Pordenone, nel giugno di quest’anno, una mostra con il materiale fotografico realizzato da Armin T. Wegner, scomparso nel 1978 che ha dedicato tutta la vita alla questione del popolo Armeno. L’evento, realizzato con il patrocinio del Comune di Pordenone sarà occasione di riflessione per un accadimento non ancora riconosciuto ufficialmente dalla Turchia, uno dei prossimi Paesi ad entrare in Unione Europea. Il 24 aprile 1915 tutti i notabili armeni di Costantinopoli vennero arrestati, deportati e trucidati. Era il via al primo genocidio del XX secolo. Tuttavia, già negli ultimi anni dell’Ottocento c’era stata una tremenda avvisaglia con l’eliminazione di circa tremila armeni. Le rappresaglie non erano mancate ancora prima del 1915 anche con un’opera sistematica di deportazione degli armeni verso il deserto di Der-es-Zor. Oltre alla deportazione c’era la chiamata degli adulti maschi a prestare servizio militare e poi, invece, passati per le armi.\nDurante l’esposizione, che si terrà nel chiostro superiore dell’ex convento di San Francesco, a Pordenone, si alterneranno alcuni eventi culturali di approfondimento.\nBilal: l’altra faccia della migrazione\nIl giornalista Fabrizio Gatti inizia ad occuparsi dal 1991 di temi legati alla criminalità con una serie di inchieste vissute che lo portano in Moldavia, Romania, Albania, Egitto, Marocco, Tunisia, Niger, Mali, Senegal e Venezuela. Viaggi che ripercorrono le tappe delle vittime di prostituzione, lavoro nero ed immigrazione clandestina. Scrive per il Corriere della Sera e dal 2004 per L’espresso. Nel 2007 riceve a Bruxelles il premio giornalistico 2006 dell’Unione Europea per il servizio “Io schiavo in Puglia” sugli immigrati impegnati nella raccolta di pomodori. Nel 2007 pubblica il romanzo “Bilal” e l’anno dopo riceve il premio letterario internazionale Terzani. Bilal Ibrahim el Habib è nato nel ‘70 in un villaggio del Kurdistan iracheno. Viaggia in cerca di lavoro con profughi del Darfour ed altri provenienti da Paesi sconvolti dalla guerra su vecchi camion che da Agadez in Niger raggiungono la sponda del Mediterraneo attraverso Tenéré e Sahara. Molti torneranno indietro privati anche dei sogni. Sui clandestini vive chi governa i trasporti, trafficanti di droga e sigarette, padroni di taxi, militari. Quest’ultimi derubano sistematicamente dei loro averi le persone in transito. Si stima che l’esercito e la polizia dedicati alle operazioni di controllo di chi attraversa il deserto guadagnino una cifra tra 1,5 e 2 milioni di euro al mese. La tangente ad un poliziotto libico per non vedere un barcone in partenza è di 5.000 dollari. Da Tripoli Bilal assiste alla partenza di un peschereccio pieno di clandestini: il 12 per cento di quelli che si imbarcano in Libia muore durante la traversata. Tutto questo mentre i governi di Libia, Italia, Egitto si palleggiano responsabilità. temporanea a Lampedusa.\nQuestione di codici\n“Qualità della vita o vita di qualità? di Giacomo De Nuccio Qualche tempo fa, visitando la mostra “Misurare il desiderio infinito? La qualità della vita” presso l’ospedale della mia città, mi sono trovato a dover contenere una ridda di emozioni e il desiderio prepotente di gridare “Eccomi qui! Io sono il “caso”concreto, una prova vivente delle verità che il medico che ci fa da guida sta enunciando e l’esempio chiaro ed evidente che, se sulla teoria si può essere d’accordo in molti, l’applicazione di suddetta teoria risulta difficile e controversa e comunque richiede necessariamente il riconoscimento del “caso”. Per fortuna, anche se la parola (almeno quella scritta) non mi manca, non parlo e così ho evitato una probabile accusa di megalomania ed ho avuto modo di riflettere su quanto ho visto e ascoltato. La mostra metteva in evidenza che a tutti indistintamente può capitare, per un qualsiasi “imprevisto” o anche solo per il trascorrere del tempo, di trasformarsi da persona in paziente, caso, soggetto e di perdere, insieme alla libertà, non solo i più elementari diritti, ma anche e soprattutto il desiderio di portare avanti una vita che della vita è solo l’ombra; tutti indistintamente siamo chiamati (prima o poi potremmo essere il soggetto che soffre) a prestare aiuto; bastano pochi essenziali accorgimenti per dare sostanziale qualità alla vita di ognuno e in particolare alla vita di chi, suo malgrado, deve affrontare l’imprevisto. Tra tutte le interessanti cose, suggerimenti, raccomandazioni, una considerazione in particolare mi ha trovato pienamente d’accordo: la medicina migliore è quella che tra i suoi eccipienti non comprende la solitudine e questo vale per tutti. Solitudine è un telefono che non squilla, una lettera che non arriva, un abbraccio mancato, un sorriso negato, parole non dette che urlano nel vuoto di una stanza piena di assurdi pensieri, è la vita che scorre parallela ai nostri sogni e consuma i nostri desideri. Non credo si possa misurare la qualità della vita di nessuno secondo un pacchetto preconfezionato di attributi, l’individualità ha sempre un prezzo da pagare, ma sono convinto che la vita, quella di qualità, non possa mancare di condivisione, anche per chi, come me, un imprevisto che ha nome autismo lo ha incontrato prima di nascere e sembra essere solitario per scelta. La saggezza di un antico proverbio recita“Meglio soli che male accompagnati”, personalmente nella favola della vita preferisco recitare la parte dell’uva piuttosto che quella della volpe.\nGiacomo De Nuccio (testo scritto con la tecnica della Comunicazione Facilitata)\nSahara, Acqua, Popoli e Confini\nConvegno ad Ortona\nLa nostra associazione ha partecipato al convegno internazionale promosso dall’Osservatorio Mediterraneo di Ortona per conoscere lo stato delle risorse e questione economica tra emigrazione, nomadismo e sedentarismo nel Sahara. Tra gli ospiti Vanni Beltrami dell’ISIAO (Istituto Italiano per l’Africa e l’ Oriente) e consulente del Ministero degli Esteri che ha illustrato le culture del Sahara antico e moderno, il poeta marocchino Mohamed El Khayat con una sintesi su un Sahara fra letteratura ed immaginario. Sono stati presentati, inoltre, i risultati del progetto “La Khettara di Hassi Labiad” portato a compimento dall’OM. Alessandro Massacesi che ha illustrato il contesto politico, economico e geografico delle popolazioni che si affacciano su Sahara, mentre Giovanni Marchionna ha spiegato le finalità rivolte all’integrazione euro-mediterranea, della cooperazione tra associazioni, della diffusione di informazioni riguardanti le questioni economiche e sociali che attanagliano i Paesi della sponda sud del Mediterraneo. Infine, la nostra associazione ha illustrato i progetti fin qui realizzati a favore del popolo Tuareg in Niger, in collaborazione con Regione Friuli Venezia Giulia e Comune di Pordenone. Alla fine del convegno è nato un accordo fra Associazione “via Montereale” e Osservatorio Mediterraneo per sviluppare il Microcredito fra le donne Tuareg del Niger.\nPresentiamo il volume dell’immunologo Guy Beretich\nÈ un piccolo compendio quello scritto da Guy Beretich, originario di Pordenone, ma che vive e lavora negli Stati Uniti da vent’anni. Un piccolo compendio dove descrive un approccio sistematico all’alimentazione basata sull’uso di alimenti adatti a migliorare la salute mentale ed il comportamento, ma che può anche eliminare le smanie, aiutare a dimagrire, ad aumentare la performance mentale, aiutare l’autismo, l’insonnia ed altre situazioni critiche. Beretich, immunologo e biotecnologo, laureato presso la North Carolina University ha studiato e illustrato soprattutto quattro sostanze fondamentali, il triptofano, la betaina, la colina e la serotonina fornendo le tabelle dei maggiori alimenti che contengono queste sostanze in modo da permettere ad ognuno di avviare un regime alimentare appropriato. Si scopre così che il triptofano serve nella depressione, nel disturbo bipolare, nell’autismo e nel disturbo ossessivo-compulsivo. La betaina è utile nel disturbo bipolare e nella schizofrenia e nell’autismo, mentre la colina è l’ideale nel disturbo bipolare. Il piccolo compendio tradotto in italiano non si trova nelle librerie, ma è possibile richiederlo presso l’Associazione “via Montereale” al numero 0434 363255. Il volume è stato presentato a Pordenone nello scorso dicembre.\n“Golosità senza glutine”\nIl nuovo libro di Teresa Tranfaglia\nTeresa Tranfaglia “Golosità senza glutine”\nMacro Edizioni – Cesena 2008\nLa celiachia, ovvero l’intolleranza permanente al glutine, richiede a coloro che ne soffrono e alle loro famiglie un forte impegno di educazione alimentare. Eliminare dalla dieta i cereali che contengono glutine è l’azione più efficace per ritrovare la salute. Questa decisione comporta importanti modifiche delle abitudini alimentari e il rischio di perdere il gusto della tavola. Teresa Tranfaglia è un’esperta di macrobiotica e alimentazione naturale che da molti anni si occupa di celiachia. Nel suo nuovo libro “Golosità senza glutine” regala ai lettori un ricco ventaglio di gustose ricette, dalle prime colazioni ai più deliziosi dessert, per offrire al celiaco, e non solo, un’alimentazione varia, sana e naturale. I prodotti consigliati sono quelli biologici, da reperire preferibilmente nei centri di alimentazione naturale e le ricette, tutte rigorosamente prive di glutine, zucchero bianco, latte e formaggi di derivazione vaccina, riportano anche utili consigli sull’utilizzo di stoviglie realizzate con materiali non tossici. Il testo, che riserva ampio spazio anche alla cucina vegetariana, è arricchito da schede informative su diverse specialità alimentari che aiutano a ristabilire l’equilibrio biologico. Negli ultimi tempi la dieta senza glutine sta suscitando grande attenzione e interesse da parte dei ricercatori, che hanno riconosciuto gli effetti positivi di questo regime alimentare non solo nei celiaci, ma anche nelle persone affette da malattie legate al mancato funzionamento del sistema immunitario come artrite reumatoide, diabete, sclerosi multipla, malattie neurologiche, tiroiditi o altre patologie come obesità, emicranie, dismetabolismi, sterilità, infertilità, anemia, stanchezza cronica e stitichezza.\nParliamo di Qi Cong\nLa disciplina che viene dall’Oriente\nL’Associazione “Terrauomocielo” di Pordenone si occupa soprattutto di Qi Cong ed anche di “percorsi di salute”, dando spazio alle medicine non convenzionali naturali. La traduzione del termine Qi Cong son molte. Qi è l’energia presente in ogni manifestazione della vita. Cong è il lavoro nel tempo, la perseveranza, l’allenamento, la maestria. Il Qi Cong è una disciplina semplice, semplice per sua essenza, sebbene antica e legata alla medicina tradizionale cinese di cui è parte integrante. Deriva da un intimo legame tra uomo e natura e la natura terra uomo e cielo sono considerate le tre potenze: l’uomo si libra verso il cielo, vive sulla terra e da cielo e terra trae il suo nutrimento. Corpo-mente-spirito, un insieme in cui tutte e tre le componenti devono essere in equilibrio. Potremmo anche definirlo come un viaggio di conoscenza e consapevolezza che ci aiuta a trovare e sentire i nostri punti di forza e di debolezza, sia fisici che emotivi. Tutti possono praticare il Qi Cong. I suoi gesti sono lenti, rotondi ed armoniosi, in una situazione di rilassamento muscolare e concentrazione mentale. L’attenzione è sulla postura e sul respiro. Il Qi Cong è uno strumento per chi vuole prendersi cura di se stesso. É come se simbolicamente ritrovassimo la nostra collocazione tra la terra ed il cielo e riprendessimo contatto con gli altri modi di sentirci bene, di sentirci vitali. Il Qi Cong lavora sui blocchi fisici ed energetici, aiutandoci a capire che la guarigione è accettazione, è l’abbandono del bisogno di controllare la vita, accettando che ciò che vorremmo non sempre è la cosa giusta per noi. Gli orientali dicono che ogni prova, ogni dolore è una grande opportunità da cogliere per cambiare ed evolvere. Il Qi Cong, infine, è uno degli strumenti che ci aiutano a percorrere questo cammino. É il recupero di una relazione diversa con il nostro corpo, fatta di lavoro nel tempo e di ascolto.\ndi Laura Guerra (*Presidente Associazione Terrauomocielo Pordenone)\nConosciamo il Rwanda\nNel distretto di Bugesera, regione storica del Rwanda che copre un’estensione di 1392 kmq nel sud-est del Paese al confine con il Burundi, c’è il territorio della Parrocchia cattolica di Ruhuha: 402 kmq (poco meno della provincia di Gorizia) con circa 120.000 abitanti. La maggioranza di questa popolazione vive seminata nella verde campagna collinare tanto in piccoli villaggi di casette in mattoni tradizionali con copertura in lamiere ondulate, quanto in isolate capanne col tetto di paglia. Seguendo il ritmo naturale del sole e delle stagioni si nutrono per lo più di quanto produce la terra. E le mucche, per chi le possiede. Se escludiamo gli allevatori tradizionali il patrimonio di una normale e numerosa famiglia di agricoltori consta di uno o al massimo due capi; sono mucche da latte, per la carne e le proteine ci sono capre, galline e fagioli. Il latte è tuttora un alimento base nella dieta della popolazione rurale: esili vecchietti dallo sguardo ancora vivace sostengono di essere vissuti sani e forti sino ad oggi nutrendosi essenzialmente di latte. Tuttavia, possedere un’animale non è alla portata di tutte le famiglie: un buon esemplare selezionato che garantisca 10 litri di latte al giorno costa circa 500 euro per ogni capo ci vogliono minimo 40 are coltivate a foraggio e un litro di latte si vende sul mercato interno a 0,20/0,25 euro. Per favorire lo sviluppo sia in termini numerici che qualitativi dell’allevamento esiste un progetto su scala nazionale iniziato proprio nel distretto di Bugesera che, a fronte di un finanziamento di circa 600 euro per l’acquisto di una mucca tradizionale, impegna il nucleo familiare, o comunque il beneficiario, a costruire la stalla nel caso non esista, a coltivare a foraggio una superficie adeguata di terreno ed a rimborsare il prestito in quattro anni a partire dalla prima produzione di latte. Il Progetto Girinka (da GIR = possesso e INKA = mucca) a prima vista potrebbe offrire una vantaggiosa opportunità ma, a conti fatti, non risulta alla portata dei più che in ogni caso devono affrontare gli oneri per la costruzione della stalla (circa 500 euro), per i 3/4 processi di inseminazione artificiale per ottenere un esemplare di qualità (30 euro ciascuno) e per l’acquisto di un terreno oppure convertire la coltura. Lo scambio “latte-perforaggio” è perseguibile con una gestione di minimo cinque capi. In rapporto al misero reddito di un agricoltore possedere una mucca è quasi indice di ricchezza. Il “ Paese delle mille colline” detto del Rwanda, suggerisce immagini d’incanto ma proprio in questo sta anche il suo problema di base: i bacini idrici naturali scorrono e giacciono nel fondo delle sue valli. Un’economia prevalentemente agricola, priva delle infrastrutture e delle tecnologie minime che questa attività richiede, necessita della generosità del suo terreno e del suo clima. Cosa che di questo territorio non si può dire. (Continua nel prossimo numero)


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