Arquivos emagrecimento - Monday Academia - Vila Mariana, Mooca, Aclimação e Shopping Plaza Sul\nBike indoor: andar de bicicleta perde barriga?\nBike indoor: andar de bicicleta perde barriga? Descubra!\nSe você assim como nós, também quer saber se andar de bicicleta perde barriga, então esse post é para você! Hoje iremos apresentar os diversos benefícios que andar de bicicleta proporciona. Além, é claro, de trazer dicas para emagrecer e como melhorar a alimentação. Ah, e não para por aí! Você já teve curiosidade em saber o que emagrece mais? Andar de bicicleta ou caminhada? Descubra nos próximos tópicos.\nSem dúvidas, a barriga é um dos locais que mais nos incomodam quando ganhamos muito peso. Isso porque, é exatamente aí que as gordurinhas se acumulam e ficam visíveis. Essa gordura abdominal que tanto nos incomoda pode ser facilmente eliminada através de exercícios aeróbicos e/ou outras atividades, como dança ou luta. Mas, afinal, o que são exercícios aeróbicos?\nEm suma, exercícios aeróbicos são exercícios em que o nosso corpo utiliza o oxigênio afim de gerar energia. No geral, são exercícios que trabalham uma grande variedade de músculos de forma constante e rítmica. Desta forma, aceleram a respiração e os batimentos cardíacos. Para suprir essa necessidade, os pulmões trabalham de forma acelerada, aumentando assim o gasto calórico. Além disso, utilizam os estoques de gorduras para gerar energia e consequentemente promove o emagrecimento. Alguns dos exemplos são: correr, andar, nadar, dançar e andar de bicicleta!\nEm síntese, para perder barriga, além de perder a gordura abdominal, é preciso perder gordura do corpo todo. Logo, não basta somente trabalhar uma única região muscular. Ou seja, de nada adianta fazer inúmeras abdominais se você não trabalhar os outros grupos musculares.\nAlém disso, para que o nosso corpo realmente elimine as gordurinhas extras e indesejadas de forma eficiente, é preciso queimar mais calorias do que consumimos. Assim, além da prática de atividade física, uma boa alimentação é fundamental para potencializar a perda de peso. Mas, a dúvida que fica, andar de bicicleta perde barriga?\nAnteriormente, vimos que pedalar é um exercício aeróbico. Ou seja, um exercício que trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo e queima muitas calorias. Quando andamos de bicicleta, tanto os músculos das nossas pernas, quanto braços, costas e abdômen são trabalhados. Assim, contribui para a queima da gordura abdominal e promove o ganho de massa muscular.\nDito isso, podemos concluir que: sim, andar de bicicleta perde barriga e é uma atividade super prazerosa! Além disso, andar de bicicleta é uma atividade física bastante acessível. Podendo ainda ser feita tanto ao ar livre, quanto em uma academia. São diversos os benefícios que andar de bicicleta pode te proporcionar. Sem dúvidas, vale a pena iniciar o quanto antes!\nAtualmente, andar de bicicleta tem se tornado uma prática comum para quem vive uma vida saudável. Sendo inclusive, utilizada em muitos países, estados e cidades como forma de locomoção. Essa prática, além de ser super saudável, nos ajuda a manter a saúde e o corpo sempre em dia.\nDepois que completamos 25 anos de idade, acabamos perdendo massa muscular. Desta forma, se não for feito nada para compensar, o aumento de gordura é elevado consideravelmente. Tanto a bicicleta comum, quanto a bicicleta indoor (de academia) são ótimas opções para fortalecer pernas, braços e glúteos. Promovendo assim, essa reposição de massa muscular, o que por sua vez ajuda na queima de gordura mesmo com o corpo em repouso.\nAlém do mais, é cientificamente comprovado que praticar uma atividade física regular, melhora nosso sistema respiratório como um todo. Além de fazer super bem ao nosso coração e ajudar na prevenção de diversas doenças. De acordo com alguns especialistas, o ciclismo melhora os níveis de energia e atenua a sensação de fadiga. Isso porquê a atividade física permite que o nosso cérebro elimine uma substancia conhecida como dopamina. Essa substancia possui papel importante em nossas funções motoras e na própria motivação.\nSendo assim, ao andar de bicicleta, podemos sentir uma melhora significativa na resistência ao esforço. O que por sua vez, atua na melhora da nossa condição física. Logo, assim como andar de bicicleta perde barriga, também é um ótimo exercício para melhorar a força, resistência, condicionamento físico e nos manter saudável.\nAlém de promover o emagrecimento, andar de bicicleta possui diversos benefícios. Sendo também uma atividade relaxante e que permite diminuir o estresse e a ansiedade. Outros benefícios de andar de bicicleta são:\nQueima calorias e perde barriga;\nControla os níveis de açúcar no sangue e consequentemente diminui os riscos da diabetes;\nReduz o estresse, a ansiedade e depressão;\nDiminui os níveis de colesterol e combate a hipertensão arterial.\nAdemais, a prática de atividade física regular, como andar de bicicleta, promove a liberação de substancias como os hormônios do bem-estar. Assim, nos deixam calmos e revigorados.\nCaminhada ou bicicleta: o que emagrece mais?\nEm suma, tudo depende da intensidade e duração da atividade. Considerando a caminhada, podemos dizer que, no geral, é uma atividade de intensidade moderada. Se comparada com a bicicleta, podemos dizer que a caminhada requer menos esforço físico. Assim, sua queima calórica é menor do que andar de bicicleta.\nEmbora, a caminhada seja uma atividade com menos gasto calórico se comparado a bicicleta, é uma ótima atividade para quem está deixando a vida sedentária. Além disso, é comprovado cientificamente que, cerca de 30minutos diários trazem inúmeros benefícios para saúde e ajuda na prevenção de inúmeras doenças. Vale ressaltar ainda que independente da atividade física praticada, é preciso respeitar os limites do seu corpo.\nOutro fator que sem dúvidas pode colaborar ainda mais com a perda de peso é manter uma alimentação saudável e balanceada. Sabemos que andar de bicicleta perde barriga, mas de nada adiantará se continuarmos com uma alimentação pobre nutricionalmente e rica em gorduras saturadas. Confira nos próximos tópicos algumas dicas de como melhorar a sua alimentação e potencializar o emagrecimento.\nQual a frequência e distância que devo pedalar para emagrecer?\nPrimeiramente, é importante levar em consideração suas condições de saúde. Posteriormente, devemos salientar mais uma vez que a perda de peso ao andar de bicicleta é mais eficaz com o auxílio de uma boa alimentação. Alguns ciclistas e praticantes relatam que uma prática diária de 30min de bicicleta permite gastar em torno de 200 a 450kcal. Todavia, tudo depende do ritmo, intensidade e velocidade.\nSendo assim, podemos dizer: quanto maior a intensidade, maior o desenvolvimento muscular e calorias queimadas. Logo, implicam um consumo de energia maior, inclusive em repouso.\nQuanto em relação à distância, você pode instalar na sua bicicleta um velocímetro e um odômetro. O velocímetro serve para você acompanhar a velocidade pedalada e o odômetro serve para determinar a distância percorrida. Alguns praticantes dizem que, é possível queimar em torno das 700 calorias se realizar um percurso de 23km em apenas uma hora. Importante salientar que, terrenos como: morros, ladeiras ou percursos de arreia ou terra requerem maior esforço e consequentemente queimam mais calorias.\nAproveite os benefícios da bike indoor!\nAgora que você já sabe que andar de bicicleta perde barriga, você sabia que pode aproveitar os seus benefícios sem sair de casa? Você provavelmente já deve ter visto, tido contato ou utilizada uma dessas bikes indoor que geralmente tem em academias. Assim como andar de bicicleta ao ar livre é uma ótima maneira de perder peso, você pode inclusive aproveitá-los sem sair do conforto da sua casa ou academia.\nAlém disso, os estúdios de ciclismo indoor estão crescendo a cada dia no Brasil e a procura por eles também. Você pode encaixá-los como quiser e puder, aproveitando assim, tantos os seus benefícios para o corpo e mente.\nAssim como andar de bicicleta ao ar livre, os benefícios da bike indoor incluem:\nAumento do gasto calórico, podendo continuar a queimar gordura por arte 4 horas, mesmo em repouso;\nExercícios que trabalham todos os músculos do corpo, definindo abdômen, ombro, pernas e braços;\nOutros benefícios que tornam os estúdios de bike indoor super procurados e interessantes são:\nNormalmente, as aulas são realizadas em ambientes com baixa iluminação ou à luz de velas. Onde, o objetivo é promover o relaxamento energético e espiritual, permitindo aos adeptos não somente cuidar do corpo, mas da mente também;\nAulas que trabalham a parte emocional e motivacional;\nProporciona um espaço de lazer e convivência entre amigos e familiares aconchegante;\nAmbiente climatizado, com músicas e aulas animadoras, criando um ambiente prazeroso;\nAlgumas empresas oferecem como método de pagamento e reservas online, diminuindo assim o tempo gasto ao realizar matriculas e cadastros na recepção.\nComo melhorar a minha alimentação e potencializar o emagrecimento?\nPara que você possa perder peso de forma rápida e saudável, além da pratica de atividades físicas, é preciso que você invista em uma reeducação alimentar. Ou seja, você deve mudar alguns dos alimentos consumidos. Logo, você deve substituir alguns, adicionar outros ou excluir os mais nocivos.\nUm dos primeiros passos para se ter uma alimentação saudável é abandonar os péssimos hábitos alimentares. Desta forma, você deve evitar o consumo de alimentos industrializados, fast-food ou alimentos ricos em sódio e açúcares. Já o consumo de verduras, legumes e frutas devem ser aumentados significativamente.\nOutra dica é investir em dietas saudáveis. Diminua o volume das porções ingeridas e aumente a quantidade de porções. Por exemplo, comece comendo de 3 em 3h e invista nas frutas e lanchinhos saudáveis nos intervalos das refeições. Assim, quando chegar a hora das refeições principais você não irá comer demais.\nUm dos grandes vilões que certamente contribuem para o acumulo da gordura abdominal, são os refrigerantes e as bebidas gaseificadas. Além de serem ricas em açúcares, essas bebidas causam acumulo de gases e prisão de ventre. Logo, nos deixam inchadas o que consequentemente reflete no nosso peso da balança. Por isso, evite! Prefira os sucos naturais ou chás.\nMudando a sua alimentação, comendo de forma consciente e saudável, você vai perceber uma grande melhora no seu processo de emagrecimento. Assim, você irá descobrir que, andar de bicicleta perde barriga e os seus resultados podem ser potencializados com uma melhora na alimentação. O que você está esperando? Comece já programando o seu próximo passeio de bike, vá a sua academia preferida e inicie sua perda peso. Deixando assim, o seu corpo forte e definido como sempre sonhou!\nPostado em DicasTags: bicicleta, Bike indoor, emagrecimentoDeixe um comentário em Bike indoor: andar de bicicleta perde barriga?


Configuração da organização da Experience Cloud | Adobe Experience Platform\nPara desenvolver extensões de tags no Adobe Experience Platform, é necessário registrar uma organização da Adobe Experience Cloud.\nUma organização é atribuída aos clientes da Experience Cloud quando os contratos são assinados. Se você for um cliente existente e já tiver uma organização registrada, ignore este documento e prossiga para o guia em conceder acesso de usuário para desenvolvimento de extensão. Se você não for um cliente da Experience Cloud, poderá obter a criação de uma organização ingressando em um dos programas de parceiro Adobe listados abaixo.\nVocê deve ser um membro deste programa para criar extensões de tag listadas publicamente para o Adobe Experience Platform que serão exibidas no marketplace.\nSe você se registrar no programa de parceiro do Exchange no link acima, poderá notar uma referência a uma taxa cobrada ao ingressar como um parceiro Innovate após seis meses. Essa taxa não se aplica aos desenvolvedores de extensões do que estão ingressando no programa do Exchange apenas para criar extensões. Nenhuma taxa será cobrada a você.\nEsse programa destina-se à consultoria de empresas que ajudam os clientes de Adobe a aproveitar ao máximo seus investimentos e parceiros que revendem soluções de Adobe. Para obter um guia passo a passo sobre como participar do Programa de Parceiros da Solução, navegue até o site da Adobe Spark, ou para obter mais informações, visite o site do Programa de Parceiros da Solução.\nOs parceiros de soluções também devem registrar para o programa de parceiros do Exchange, pois o contrato do Exchange contém os termos e as condições para o desenvolvimento de extensões do Adobe Experience Platform.\nAntes de concluir o registro do Exchange, envie um email ao administrador do Exchange em ExchangeHelpEC@adobe.com e explique que você está se registrando para poder promover sua extensão do Se isso não for feito, o aplicativo será negado e, em vez disso, o encaminhará ao SPP.\nAssim que sua empresa estiver no programa de parceiro do Exchange, você poderá solicitar acesso às soluções da Adobe fazendo logon no site do parceiro do Exchange e seguindo as etapas abaixo. Se você já tiver uma conta do Experience Cloud e acesso às soluções, mas não tiver acesso à interface do usuário para coleta de dados no Adobe Experience Platform, consulte as instruções para configurar grupos e usuários.\nSe você for um desenvolvedor independente, ou se não conseguir ingressar em um dos programas de parceiros listados e quiser criar extensões de tag para o Adobe Experience Platform, envie um email para launch-ext-dev@adobe.com para solicitar acesso. Forneça um histórico sobre sua experiência com tags no Adobe Experience Platform e o roteiro do projeto de extensão planejado.


o fantastico mundo de feiurinha - Português\no fantastico mundo de feiurinha\nIfal - Campus Rio Largo\nshirlene de oliveira sales\nOque a independência representou para o nosso país\nTânia Tania Silva\nQuando a princesa Branca encantado fica sabendo que uma princesa chamada Feiurinha havia desaparecido após ter recebido um feliz para sempre, teme que a felicidade eterna possa acabar para todas as outras. Por isso chama as outras princesas que consequentemente eram cunhadas uma das outras pois os príncipes eram da família encantado. Nessa reunião elas decidem que devem encontrar Feiurinha e como os príncipes estavam fora caçando ou fazendo outras atividades elas mandam seus lacaios procurarem por todos os reinos encantados, mais não encontram nada.\nA solução foi tentar descobrir a história de feiurinha, e por isso elas mandam o lacaio Caio atrás de um “Autor” para descobrir a história dessa princesa. No começo o Autor não acredita, mais ao ver as princesas começa a investigar para tentar descobrir a história dessa princesa. Foi então que descobriram que as princesas não corriam perigo de perder o feliz para sempre, pois elas haviam sido eternizadas nos livros que as pessoas liam todos os dias. Já a Feiurinha ninguém conhecia porque não havia livros sobre ela, as pessoas haviam esquecido sua história. Como agora eles iriam descobrir a história dessa princesa, sendo que ninguém lembrava mais da história?\nEsse livro conta de forma divertida e engraçada uma aventura das princesas dos contos de fadas depois de casadas com seus príncipes, trocaram até de sobrenome para Encantado, nessa época estavam fazendo bodas de prata. A única que não era casada era a Chapeuzinho vermelho que estava sempre triste lembrando que iria ficar o resto da vida com a vovó. As outras princesas eram a Branca de Neve, que agora era Branca Encantado, Dona Rosaflor Della Moura torta Encantado, Bela-Fera, Bela Adormecida, Rapunzel e Cinderela, muito bom para quem gostaria de ver todas essas princesas em um chá discutindo sobre assuntos sérios, ou disputando para ver de quem era a melhor história. Já ganhou o premio Jabuti, uma aventura que ganhou as telonas e foi escrito por um dos maiores escritores infantis Pedro Bandeira.\nCOMO IDENTIFICAR CARACTERISTICAS DO GENERO FANTASTICO?\n(JOINHA?) Se Álcool me torna alcoólico. Então Fanta me torna fantástico?\nLaylla Lorrayny de Castro\nHistória do guaraná:aponte um elemento Fantástico neste conto


Teste de Aptidão física | 5 (cinco) passos para ser aprovado\nO Teste de Aptidão Física, TAF, é mais comum em concursos policiais, como Polícia Penal, Polícia Militar, Polícia Civil, PF, PRF e Bombeiros militares. Mas outras carreiras de Estado também podem exigir a etapa, como agentes de trânsito, técnicos nas áreas de segurança e transporte e guardas municipais.\nO Exame de Aptidão Física acontece para avaliar a capacidade dos futuros servidores em exercer a atividade que os cargos exigem. Portanto, além da fase teórica eles também precisam passar pela parte prática que, cá entre nós, é de tirar o fôlego.\nOs exercícios são avaliados de acordo com um tempo proposto para cada um deles. Eventualmente, dentre os testes mais comuns estão a barra física, natação, meio sugado, abdominal, corrida e salto em distância.\nPor isso, o indicado é começar a treinar meses antes da etapa, antes mesmo de saber se passou na prova teórica. A seguir, veja cinco dicas que podem ajudar no processo do de aprovação do TAF. Inclusive, ao final deste artigo você vai conhecer o curso AprovaTaf.\nDicas para seu treinamento TAF\n1 – O edital do teste de aptidão física\n2 – Antecipe o treino\n3 – Não exagere no treinamento TAF\n5 – Utilize equipamentos\nO que tomar para ajudar no TAF\nO que fazer na véspera do TAF\nDeixe tudo pronto um dia antes\nAlimente-se bem pela manhã\nAcompanhamento gratuito para o Teste de Aptidão Física\nO que fazer no dia do TAF\nFAQs – Como são os principais TAFs\nA primeira dica e mais importante é: leia seu edital. Saiba quais serão os testes cobrados e quanto tempo você terá para realizar cada atividade. Afinal, é muito comum os candidatos chegarem no dia da prova e não saberem nem mesmo se terá um tempo máximo para cada etapa.\nJá sabe quais são os testes e o tempo que terá de realizar? Então comece a se preparar. Não espere a última semana antes da etapa para começar a se preparar, pois os riscos de lesão são altíssimos.\nAlém disso, não espere passar na prova escrita para começar a se preparar. Já imaginou uma pessoa que não sabe nadar e ainda vai esperar o resultado da objetiva para aprender. Desastre na certa!\nSabe aquela frase “Tudo que é demais faz mal”. Pois é, ela também pode ser aplicada aqui. Procure não exagerar no treinamento TAF. Se você não é atleta e está sedentário, o melhor mesmo é procurar um médico e fazer um check-up para ver suas condições de saúde.\nUma boa alimentação pode te deixar mais leve e mais condicionado para completar todas as etapas no dia da prova. Eu mesmo senti o gosto amargo de uma lesão por causa do meu peso.\nSempre fui muito magro, mas quando comecei a engordar tive um rompimento no Ligamento Cruzado Anterior do joelho direito. E acredite em mim, você não quer saber o tamanho da dor.\nSe seu Teste de aptidão física tiver tempo para cada etapa, é bom cronometrar durante os treinamentos. Procure usar os equipamentos com precisão, pois cada segundo valeu ouro no caso de TAF com etapas eliminatórias e classificatórias.\nEm algumas provas você pode utilizar celular ou relógio para marcar o tempo. Então, seja esperto e utilize todos os recursos possíveis.\nExistem muitas dúvidas sobre o que tomar para ajudar no TAF, por exemplo quais alimentos ou líquidos podem ajudar a dar um “gás” na preparação ou enquanto estiver fazendo a etapa.\nMuitos candidatos acreditam que tomar alguma medicação que promete dar um gás antes da prova, pode ser uma boa solução, mas eu já aviso que você pode ser eliminado no doping. Por isso, opte por Sucos naturais, suplementos, vitaminas fortificantes, etc. Com uma alimentação simples e natural é suficiente para ser aprovado.\nDessa forma, basta se alimentar com um bom café da manhã rico em fibras e proteínas. Ovos cozidos, batata doce, banana e outros alimentos com composição parecida pode ser o prato que irá te ajudar a ter uma boa classificação no TAF.\nComo já mencionado anteriormente, sobrecarregar demais o corpo antes da avaliação pode ser uma péssima ideia. Agora que você sabe o que tomar para ajudar no TAF, atente-se à essas dicas sobre o que deve ser feito na semana que antecede sua avaliação.\nPara evitar lesões, faça alongamentos, flexões e pule corda. Mas não se esqueça que não é preciso extrapolar nesses exercícios, cerca de 10 minutos de cada já está ótimo. Lembre-se que se você forçar demais seus músculos nos dias que antecedem à prova, a tendência é que no TAF você ainda esteja com dores. Logo, pratique exercícios, mas aqueles que são consideravelmente mais leves.\nNo dia da avaliação você estar com o corpo e mente sã, por isso descanse. Em resumo, aquela etapa de ficar acordado horas estudando já passou, agora priorize seu corpo.\nTente dormir, no mínimo, 8 horas por noite e tire seus cochilos se for necessário.\nEu já falei acima que ler o edital é importante e é a primeira etapa para a aprovação. Acontece que muitos candidatos leem apenas uma vez e nunca mais abrem o edital. O grande problema é que no meio do caminho pode ter acontecido uma grande mudança na sua avaliação, como ter adicionado natação, ter tirado barra ou abdominal etc.\nEntão esteja sempre atento ao seu edital para não se preparar da forma errada.\nVocê tem o costume de deixar tudo para cima da hora? Não faça isso! O ideal é deixar tudo que será necessário levar arrumado na noite anterior. Isto é, quanto menos esforço físico e mental você fizer na manhã da sua avaliação, melhor pra você.\nReforçando o tópico sobre o que tomar para ajudar no TAF, ao se levantar prepare um bom café da manhã. Coma frutas, tome suco natural, panquecas de aveia com ovos mexidos também é uma ótima opção de alimento.\nEvite se alimentar com refeições fracas ou gordurosas. Aliás, muitos dos alimentos gordurosos acabam deixando o corpo completamente cansado e pesado.\nAlém dessas nossas dicas, especialistas também dão dicas sobre como se preparar para o Exame de Aptidão Física.\nO candidato que pretende participar de um concurso que exige teste de aptidão física deve começar a preparação, no mínimo, três meses antes da avaliação.\nEm primeiro lugar, precisa procurar um médico para verificar como está a sua saúde. logo após, deve procurar um profissional de educação física para desenvolver um trabalho específico.\nAs bancas organizadoras de concursos podem solicitar aos candidatos o cumprimento de atividades relacionadas a diversas capacidades físicas. Por exemplo, para resistência aeróbica é exigido, normalmente, a corrida de doze minutos; para teste de força, os candidatos são submetidos à prova de barra fixa ou também ao teste de dinamometria.\nO dinamômetro serve para medir a força manual e dorsal do indivíduo.\nOs editais de concursos que exigem teste de aptidão física estabelecem diferenças entre os critérios a serem cumpridos por homens e mulheres.\nPor exemplo, no certame realizado pelo Ministério Público da União, para o cargo de técnico de apoio especializado/segurança, foi determinado que a corrida para os homens seria de 2.400 metros e de 1.800 metros para mulheres.\nPara o professor das disciplinas de treinamento e natação do Núcleo de Educação Física e Desportos da Universidade Federal de Pernambuco (NEFD-UFPE), Gilmário Ricarte, as diferenças entre as atividades para homens e mulheres têm base científica.\n“A organizadora deve diferenciar as capacidades físicas da mulher e do homem, para a partir daí estabelecer uma normatização para que esses indivíduos possam participar dessas atividades”, esclarece Gilmário.\nPor isso é imprescindível que o candidato que deseja ser aprovado tenha um acompanhamento profissional, mesmo que gratuito.\nSERVIÇO – O Núcleo de Educação Física e Desportos da Universidade Federal de Pernambuco (NEFD-UFPE) desenvolve um projeto de extensão que oferece gratuitamente serviços de avaliação física e orientações para o teste físico, a partir da capacidade verificada em cada indivíduo.\nOs interessados devem procurar o NEFD, localizado no campus da UFPE, na Cidade Universitária, em Recife. Mais informações através do telefone (81) 2126. 8488.\nPorém, se você, como eu, não mora perto desse serviço gratuito, existe um curso online que me ajudou a passar em três Exames de Aptidão Física.\nQuando eu fui me preparar para o teste, o site Aprova TAF foi essencial na minha aprovação. Na época eu era sedentário e havia muito tempo que não fazia exercícios físicos por causa da minha lesão no ligamento cruzado do joelho. Lá eles me instruíram de todas as formas para que eu tivesse um bom rendimento. Com uma semana e meia eu já estava batendo todos os tempos exigidos.\nO professor do Aprova TAF é o Major do exército César Marra. Ele é doutor em saúde e foi pesquisador do Instituto de Pesquisa da Capacitação Física do Exército, onde se envolveu durante anos na avaliação e treinamento para Testes Físicos do Exército Brasileiro.\nCONHECER O APROVA TAF AGORA\nEu realmente espero ter ajudado cada um que leu esse artigo porque é muito triste ver alguém, que se dedicou aos estudos por tantos anos, chorando por não ter passado em um teste físico.\nO candidato deve comparecer ao local de prova com atestado médico que comprove estar apto a participar do teste. É recomendável utilizar roupas e calçados confortáveis e apropriados para a prática de atividades físicas.\nNo dia da avaliação, o candidato deve ter um cuidado redobrado com a alimentação, priorizando comidas leves e frutas.\nAquele que no momento do teste estiver com alterações psicológicas e/ou fisiológicas temporárias, como menstruação, gravidez, indisposições, contusões, luxações, fraturas, dentre outras, não terá tratamento privilegiado em relação aos demais participantes.\nTem algum relato interessante, dúvidas ou dicas sobre o Teste de Aptidão Física? Comenta aqui embaixo.\nComo é o TAF da Polícia Federal?\nO Teste de Aptidão Física da PF tem: Teste de barra fixa; de impulsão horizontal; de natação; Teste de corrida.\nTeste de aptidão física marinha?\nUma novidade no processo seletivo temporário de Oficiais é a realização do TAF. O teste será realizado em dois dias, sendo composto por natação e corrida, apenas.\nO que significa a sigla TAF em concurso público?\nA sigla TAF significa Teste de Aptidão Física. Muitos concursos públicos da área policial contam com esse teste como uma das etapas eliminatórios e/ou classficiatórias.\nO que é TAF no Exército?\nO TAF é o teste física utilizado no exército para ver como está a capacidade física dos integrantes do quadro.


Jeans sem lavagem: Aposta de Três Grifes Poderosas da PFW - Industria Textil e do Vestuário - Textile Industry - Ano XIV\nPublicado por Textile Industry em 5 outubro 2012 às 10:22 em OPERACIONAL\nBalmain, Chanel e Miu Miu, três grifes de enorme relevância no mercado de moda, apostaram no mais popular tecido do nosso tempo: o jeans. Símbolo máximo da casualidade e do despojamento, ele ganha pelas mãos dessas renomadas etiquetas status de coisa fina. Para o verão 2013, fique de olho em peças em que o material tem jeito de vintage, sem lavagem.\nOlivier Rousteing, da Balmain, estava com tanta vontade de jeans que propôs o material em look total. Acima, um bom exemplo, de olho na proporção balanceada (calça cigarette + top cropped + microjaqueta + blazer oversized) e na silhueta que remete aos anos 80.\nLook 2 da Balmain, acima: calça de alfaiataria + top (a barriguinha de fora, maxitendência, tem aqui uma excelente representante!). Look 3, abaixo: o vestidinho acinturado, com saia justa e ombros largos, rocks!\nAbaixo, as propostas de Karl Lagerfeld para a Chanel: blue jeans com proporção anos 80 em pegada superjovem, para moças de fino trato. Você não vê Alexa Chung no vestidinho da direita?\nMiuccia Prada sacudiu o desfile da Miu Miu com produções de pegada chique, combinadas com peças e acessórios pretos – excelente dica para adotar a moda já! Esses abaixo talvez sejam alguns dos looks que terão marcado a temporada parisiense.\nPermalink Responder até Daives Bergamasco em 6 outubro 2012 at 8:42\nVendo a reportagem, intendo que a moda jeans e sempre cíclica, uma hora muito trabalhada outra bem básica. Só não esta certo dizer que as pecas estão sem lavagem, todas apresentam desgastes ocasionados por processamento em lavanderia, só e correto afirma que as lavagens são mais simples.\nPermalink Responder até Giovanni Carlo Frascolla em 8 outubro 2012 at 11:47\nAmigo Daives, concordo consigo, que no mínimo, as peças em questão foram desengomadas, como também que os efeitos desejados podem ser cíclicos em função da moda e portanto mais ou menos trabalhados.\nContudo, nesta época de sustentabilidade, minha pergunta ao professor, seria se as tinturas intensas convencionais executadas em equipamentos contínuos de tintura de Índigo, não deveriam ser repensadas, visto que para o seu desbote são necessários diversos banhos que consomem agentes químicos, água e energias.\nNovos tempos, novas exigências e consequentemente novas modas....\nPermalink Responder até Paulo Rocha em 15 outubro 2012 at 8:04\nConcordo em gênero, número e grau que estas peças, no mínimo, passaram por processo de desengomagem.\nDe qualquer modo, importante frizar a capacidade de renovação do jeans ao longo dos tempos.\nÉ um verdadeiro tecido "fênix". Quando imaginamos que esgotamos todas as possibilidades de sua utilização, ele renasce com mais vigor do que nunca, reinventado e com grande apelo comercial.


Violeta Parra | Centenário do nascimento celebrado com concerto em Lisboa – Hoje Macau\nVioleta Parra | Centenário do nascimento celebrado com concerto em Lisboa\nO centenário do nascimento da cantautora Violeta Parra é assinalado em Setembro, em Lisboa, com um concerto pela filha Isabel e pela neta Tita, que além dos seus repertórios, interpretam canções da criadora de “Gracias a la Vida”\nEm Lisboa, “vamos cantar canções de Violeta, poemas de Violeta musicados por nós, e canções dos nossos repertórios”, adiantou à agência Lusa Isabel Parra.\nO espetáculo celebrativo acontece no dia 12 de setembro às no pequeno auditório do Centro Cultural de Belém, em Lisboa, no âmbito da programação “Passado e Presente” de Lisboa, Capital Ibero-Americana de Cultura 2017 e das comemorações do centenário do nascimento de Violeta Parra, organizadas pela secretaria de Estado da Cultura do Chile.\nVioleta Parra (1917-1967) “pode ser considerada a mãe da canção comprometida com a luta dos oprimidos e explorados, tendo sido autora de páginas inapagáveis como a canção ‘Volver a los 17’”, assinala a organização em comunicado enviado à Lusa.\n“Foi graças a Violeta Parra que, nos anos 1950, a música tradicional chilena viveu um período áureo de resgate e valorização. Viajando pelo país, mapeou ritmos, danças e canções, reunindo um espólio de cerca de três mil canções tradicionais. Depois, na década de 1960, a sua defesa do património colocou-a na frente do movimento da ‘nueva canción’, que não foi mais que a música de intervenção do Chile de Salvador Allende”, refere a mesma fonte.\nEm declarações à Lusa, Isabel reivindicou o legado da mãe: “Nós vimos de uma raiz que nasceu da história social do Chile, o nosso compromisso vem da nossa mãe, crescemos com ela, trabalhámos com, formámo-nos com ela. Para nós é natural seguir esse caminho, que é o caminho de tanta gente. Na realidade é um processo que se desenvolve em cada um de nós, de uma forma espontânea, simples, e a partir das raízes de Violeta Parra, cada um de nós vai criando o seu próprio pensamento, a sua história, e a nossa relação com o nosso país [Chile] e com o continente sul-americano”.\n“Temos, porém, uma linguagem e pensamento próprios”, sublinhou.\nA organização realça “o lirismo dos versos de canções como ‘Gracias a la Vida’ que embalou o ânimo de gerações de revolucionários latino-americanos em momentos em que a vida era questionada nos seus limites mais básicos”.\nReferindo-se ao alinhamento que vão apresentar no palco belenense, este “mescla o repertório das três mulheres”.\nA ideia, explicou Isabel Parra, é mostrar não apenas as canções de Violeta Parra, como “¿Qué dirá el Santo Padre?”, mas também aquilo que as duas compõem e o que as inquieta.\n“Queremos mostrar como Tita compõe as suas canções, quais são as suas temáticas, o que é que eu quero e tenho para dizer, e, claro, interpretamos as coisas de Violeta, que é algo natural para nós”, afirmou Isabel Parra, tendo adiantado que estão “a preparar algo especial para apresentar em Portugal”, nomeadamente o legado folclórico.\nPara Isabel Parra, de 78 anos, é uma estreia em Portugal, o que considera “magnífico”, até pelo convívio que teve em França com comunidades portugueses. Tita Parra, de 61 anos, atuou em 1991.\nIsabel Parra qualificou de “interminável” o trabalho que tem feito em torno da obra de Violeta Parra.\n“O legado e o compromisso político de Violeta Parra continuam actuais, e nós somos mulheres políticas e temo-la como referente, não só para nós, para músicos de todo o mundo”, disse.\nComo mãe “era super-original, não era uma mamã tradicional, levava os filhos para todo o lado, envolvia-os no seu trabalho, convidou-os para esse seu mundo musical”.\nDepois de Lisboa, Isabel e Tita Parra actuam em Barcelona, antes de regressar ao Chile, onde está previsto, no dia 4 de Outubro, “um grande evento com a presença da Presidente da República, Michelle Bachelet”.\nPosted in EventosTemas violeta parra\nPrevious: Pequim mantém tropas em território disputado com a Índia\nNext: Táxis | Tarifas abusivas durante a passagem dos tufões


Precisamos aceitar o complexo pra evitar o complicado - Corall Consultoria\npor admin | 26/02/2018 | Consciente expandido, Cultura Empresarial, Gestão de Pessoas, Inovação, Inteligência Emocional | 0 Comentários\nQuando processos de transformação tornam-se complicados impedem o fluxo ao invés de liberá-lo. Reaprender a fluir não é trivial, mas é essencial.\nA confusão entre o complexo e o complicado é uma das maiores dificuldades que organizações encontram para se alinharem a novos modelos de operar, mais modernos, ágeis e alinhados com a nova economia.\nEsta dificuldade no entendimento do complexo, por sua vez, é fruto direto de um legado mecanicista nos modelos de educação e de gestão. E inevitavelmente, na maneira como fomos ensinados a gerenciar. Por mais complicados que sejam, modelos mecânicos evitam a complexidade, porque operar no complexo demanda aceitar a incerteza e a transformação natural do próprio sistema a cada ciclo. Enquanto a eficiência no modelo mecânico se dá a partir do controle e da repetição exata das variáveis, a complexidade implica na consciência de que é natural aos sistemas que cada ciclo seja único, e sua singularidade é resultado do fato de que ele é composto por muitas variáveis, e a probabilidade de que todas as variáveis se repitam exatamente da mesma forma, é muito pequena. Cada ciclo é novo em relação ao anterior e diferente do ciclo seguinte. Esta relação, fundamental ao complexo, é oposta à concepção de eficiência no modelo mecânico.\nA mudança na consciência e nos formatos de relações, de trabalho e de consumo, potencializada por avanços rápidos e importantes no desenvolvimento da tecnologia, da comunicação em rede e da inteligência artificial, tornou obsoleto o conceito mecânico como paradigma de gestão, pois empresas não operam mais em ambientes com uma dinâmica mecânica, mas sim em ambientes orgânicos e complexos. Ainda assim, organizações em sua maioria ainda não ousaram desconstruir seus modelos com o radicalismo e a coragem necessários para seguirem respondendo ao mercado e à sociedade com a mesma força que faziam anos atrás, quando a mudança do contexto ainda era insipiente e a operação no modelo mecânico trazia ainda algum resultado.\nAinda prevalecem os modelos de controle, coerentes com o formato antigo, que precisava garantir a repetição exata e diminuir a variação a cada ciclo. Hoje, no entanto, as empresas precisam acolher e aprender a lidar de forma positiva com o fato de que cada ciclo será diferente, influenciado por muitas variáveis em movimento, inclusive pessoas que mudam, e a padronização absoluta de todo o sistema é uma ilusão, bem como o controle.\nMuitos profissionais seguem combatendo moinhos de vento enquanto deveriam aceitar que o vento mudou, desligar os motores e aprender a subir as velas e aceitar com prazer e curiosidade a direção proposta. Desta forma toda a força do sistema estará a favor do movimento, e não contra ele. A velocidade cresce e o desgaste diminui.\nEntender o vento e compor com ele para criar a sua rota é tão relevante hoje que estamos levando altos executivos para uma vivência intensa de reflexão a bordo de um veleiro em travessia, para entenderem efetivamente como perceber e usar as forças e informações disponíveis ao redor para irem mais longe e mais rápido. Mais importante ainda, devem perceber e aprender a lidar com as resistências não conscientes e as forças em si mesmos que lentificam ou impedem a liberação do novo e criação de modelos mais potentes.\nPor fim, ao tentar responder a um mercado complexo com modelos mecânicos intensifica-se o controle e cria-se modelos complicados, que tentam sistematizar a multiplicidade de variáveis que vão mudando, sem aceitar que esta mudança é constante e não há para ela um padrão. O controle e o complicado, então, terminam por reduzir a criatividade e a inovação necessárias para operar no futuro que já está presente, e impedem a empresa de ver informações novas disponíveis. Além disso, resistir ao movimento orgânico aumenta a pressão interna no sistema, o que desgasta todas as variáveis, inclusive as pessoas, sem gerar resultado positivo. Os indícios disso são perceptíveis em índices altos de turnover, equipes com performance estagnada, conflitos, dificuldade em atrair e reter talentos, baixa taxa de inovação, poucos processos dialógicos e pressão interna crescente. Entre outros indícios possíveis.\nOutra dinâmica comum é que se interrompam todos as ações voltadas ao processo de mudança para tentar voltar a uma situação estável antes de investir em reformular radicalmente o modelo. Esta também é uma atitude natural para o modelo de controle, que no modelo complexo e orgânico não irá funcionar, pois a solução está exatamente na mudança radical do paradigma de gestão, já que a mudança é um fluxo, e como a água, seguirá fluindo, e se não for acolhido e direcionado, terá efeito destruidor. Por isso temos falado na urgência de atuar sobre três frentes nas organizações, que vemos como importantes elementos liberadores e estruturantes da transformação: O modelo estrutural, o modelo mental (mindset) e o modelo emocional (heartset).\nE esta transição não é um exercício de irresponsabilidade sem estrutura. Pelo contrário, existem modelos para conduzirem, potencializarem e liberarem esta mudança, e para ajudarem as empresas a criarem suas estruturas novas, coerentes e ágeis. E não é olhando para os modelos antigos que os novos modelos poderão ser compreendidos, pois o paradigma no qual se apoiam é novo e dependem de nano ciclos coordenados para mudarem.\nMiamoto Musashi, personagem considerado o último grande samurai do Japão, em sua obra intitulada O Livro dos Cinco Anéis, defende que quando uma batalha está travada e você vê todos os seus recursos já empenhados no combate, há apenas um caminho: abrir mão de tudo e voltar ao vazio. O vazio devolve a você a possibilidade de usar todos os seus recursos novamente, de forma nova, criando novos caminhos. A repetição levará à derrota. Não abrir mão levará ao desgaste, e este à derrota. A complexidade nos faz um convite contundente a mergulhar no não saber, e na curiosidade sincera de construir coletivamente o novo caminho e a nova estrutura.\nTemos feito movimentos fortes com alguns clientes, e todos eles passam por desenhar novas estruturas e conexões. Mas além disso, temos experimentados resultado empolgantes quando ousamos também navegar veleiros verdadeiros com executivos ou levar os líderes para cima de um tatame estudando a filosofia dos samurais não apenas com a mente, mas também com o corpo e o espírito, acompanhados de pessoas profundas que podem ajudar na tradução destas experiências em novas respostas para o dia-a-dia dos líderes organizacionais, que estão hoje frente a frente com a necessidade de criarem um modelo mental e relacional absolutamente novo, energizado por um heartset livre e apaixonado, embebido em propósito que, aí sim, poderão gerar movimentos organizacionais muito potentes.\nVamos aproveitar a recente energia carnavalesca de ser livre e desapegado do certo e do errado para levarmos nossas empresas à sua forma mais livre e potente de ser, gerando resultados surpreendentes, sejam eles quais forem.\nA confusão entre o complexo e o complicado é uma das maiores dificuldades que organizações encontram para se alinharem…exame.abril.com.br


Países que usam o euro - Histoire-Ucad.org\nA zona do euro é uma coleção de 19 países da União Europeia que concordaram em usar o euro como sua moeda comum e única moeda legal em seus países. Um país deve ser membro da UE para fazer parte da zona do euro.\nOs maiores países da zona euro\nA Alemanha é um país desenvolvido com padrões de vida muito altos. É o terceiro maior exportador e importador mundial de bens. A economia tem força de trabalho altamente qualificada, um grande estoque de capital, alto nível de inovação e níveis muito baixos de corrupção. Também tem uma das taxas de desemprego mais baixas (4, 7%) do mundo. A indústria automobilística do país é uma das mais competitivas e compõe uma grande porcentagem do QI do país junto com o setor de TI. O país tem alta expectativa de vida com uma média de 80 anos e uma baixa taxa de fertilidade de 1, 41 filhos por mulher. A taxa de mortalidade excede a taxa de natalidade e atualmente, a Alemanha tem uma população de cerca de 80, 1 milhões.\nA França tem um governo semi-presidencial unitário. O francês é o nacional e a língua oficial do país. Tem uma economia mista, com o governo tendo uma intervenção substantiva e empresas. Uma das maiores indústrias da França é a indústria aeroespacial, liderada pelo consórcio europeu Airbus. Vinhos de Champagne e Bordeaux são as principais exportações do país. A população do país é de 66, 6 milhões de pessoas, com uma taxa média de crescimento de + 0, 6% ao ano.\nO país é um estado parlamentar unitário liderado pelo presidente e pelo primeiro ministro. A Itália é dividida em vinte regiões, com cinco das regiões com um status autônomo especial que lhes permite promulgar legislação para seus assuntos locais. A economia do país é uma economia capitalista mista que é a terceira maior da zona do euro. O setor agrícola também é altamente desenvolvido e competitivo, sendo o país o principal produtor mundial de vinho. A grande recessão no início dos anos 80 afetou negativamente a economia italiana, associada à crise da dívida soberana europeia. A população da Itália é de cerca de 60 milhões.\nO Reino da Espanha tem um sistema parlamentar unitário de governança. Madri é a maior e a capital do país. A Espanha está dividida em 17 regiões administrativas e dois municípios autônomos. A população total do país é de cerca de 46 milhões.


Transplante autólogo de sangue do cordão umbilical eficaz no tratamento de anemia aplástica grave – PlanetAlgarve\nTransplante autólogo de sangue do cordão umbilical eficaz no tratamento de anemia aplástica grave\nSegundo Bruna Moreira, Investigadora do Departamento de I&D da Crioestaminal, “a história desta criança não é única. Em Portugal, verificou-se recentemente um caso semelhante. Uma criança com anemia aplástica grave foi tratada, no IPO de Lisboa, recorrendo ao seu sangue do cordão umbilical, previamente armazenado na Crioestaminal. O transplante correu bem e, hoje, o menino encontra-se saudável e livre da doença”.\nIndústria dos Produtos do Mar da Noruega prepara-se para uma nova realidade com a reabertura do país


Junta de Freguesia de Vilarandelo .:: Junta de Freguesia de Vilarandelo ::. bank home flag star-full info map-signs cheveron-right dot-single flag phone envelope aid-kit spoon-knife location-park vote pencil2 newspaper newspaper2 multimedia cog eye-blocked lifebuoy profile menu local_pharmacy\nIgreja Matriz de Vilarandelo\nBonita vila do Concelho de Valpaços, de cuja Sede dista cerca de seis quilómetros.\nAirosa vila, estende-se pelos visos claros de um planalto, com o casario agrupado em bairros e separado em sentido longitudinal pela Estrada Nacional 213.\n0 povoamento do território desta freguesia deve ser muito anterior ao século XII, embora a falta de documentação e a insignificância da toponímia não permitam fundamentar devidamente o asserto. No entanto, a arqueologia dá –lhe verosimilhança.\nDe facto, além de existir perto um castro, passava aqui uma das mais notáveis via militar romana, que se dirigia de Aquae Flaviae para o Douro. Como nos referencia o autor da Monografia de Valpaços - A. Veloso Martins - enquanto as fortificações castrejas indicam a existência de população mais ou menos fixa em épocas pré-romanas, a via militar, só por si, facilitaria a crença de que as imediações dela deviam ser naturalmente habitadas.\nTudo indica tratar-se duma povoação, tipo Citânia, com o seu castro fortificado, já em ruínas. Como são de Muralhas, talvez daí advenha a designação dada pela população de “Muradelha”. Situa-se a cerca de 1500 metros para oeste da população e dos vestígios da estrada ainda hoje se vê um marco miliar inteiro (marco miliário) e fragmentos de outros. Este marco ao conserva-se em bom estado e é dedicado ao Imperador Macrino (217-218).\nNo que tange a toponímia, a origem da povoação actual deve provir de um conjunto de pequenos “Villares”, hipótese que parece adequada não só em termos linguísticos, mas também atendendo à configuração da povoação de Vilarandelo, que se divide em cinco bairros, todos em volta da igreja matriz, a saber: Bairro do Outeiro, da Cruz, de Baixo, da Rua e da Lavandeira. Precisamente cada grupo de casas ou bairro devia ter sido um pequeno ”villar” (fracção de vila) de origem e ao conjunto chamar-se-ia, pois, Vilarando (por serem pequenos, “Vilarandelo”), derivando daí, presumivelmente, o nome desta Vila.\nCapela de St António\nDa história da povoação nada se sabe. Nem sequer, devido à sua localização geográfica, é possível dizer rigorosamente se se incluía na «terra» de Montenegro, se na de Monforte. No entanto, como depois do séc. XIII aparece no termo de Chaves, parece ganhar alguma força a afirmação de que estava incluída na «terra» de Montenegro, devendo o lugar ser foreiro à Coroa.\nA situação paroquial inicial também é obscura e, apesar de lhe estar assaz vizinha a velhíssima sede paroquial de Santa Valha, não é certo que Vilarandelo se incluísse nesta paroquia. De qualquer modo, a paroquia de Vilarandelo ainda não aparece no arrolamento paroquial de 1320-1321.\nO padroado de Vilarandelo também é ignorado antes do século XVIII. “Em 1706 aparece como vigairaria da Ordem de Malta e da comenda maltesa de S. João de Corveira, pertencendo ao termo e comarca de Chaves, ouvidoria e comarca de Bragança, contando 152 fogos”. Em 1768 era ainda da mesma representação. Os direitos da comenda devem repousar em aquisições medievais da Ordem do Hospital. Apesar de relativamente tardia a erecção paroquial, a Igreja de S. Vicente já devia existir previamente. Efectivamente, a Igreja é bastante antiga existindo, para além dela, mais três templos: capelas de Santo António, do Espírito Santo e de S. Sebastião.\nA título de curiosidade, acresce referir ainda que esta freguesia foi pilhada e saqueada na noite de 15 de Novembro de 1846, pelas tropas do barão do Casal, no seguimento do célebre combate de Valpaços, por alturas das guerras da Patuleia.\n0 povoamento no território desta freguesia deve ser considerado muito anterior ao século XII, embora da falta de documentação e a insignificância da toponímia como abono linguistico de antiguidade não permitam fundamentar devidamente o asserto, a que a arqueologia dá verosimilhança.\nDista 8 km. da sede do concelho. Vilarandelo ou «Bilharandelo» tem por orago S. Vicente, também padroeiro de Lisboa.\nDe facto, além de existir perto pelo menos um castro, passava aqui uma das mais notáveis vias militares romanas(Braga-Astorga),no entanto ereditos há que defendem como mais certo tratar-se da via que se dirigia de Aquae Flavie para o Douro, como nos referencia o autor da Monografia de Valpaços - A. Veloso Martins - enquanto as fortificações castrejas indicam a existência de população mais ou menos fixa em épocas pré-romanas, a via militar, só por si, facilitaria a crença de que as imediações dela deviam ser naturalmente habitadas.\nJá Argote se referia às ruínas de uma antiquíssima povoação existente no alto de um monte pouco distante deste lugar, chamado esse monte expressivamente aCividade. Devia tratar-se de uma povoação tipo citânia, com seu castro.\nDa estrada, escrevia o abade de Miragaia em 1886, «ainda hoje se vê nesta povoação o dito marco miliarinteiro e fragmentos de outros», referindo-se ao marco miliário citado por Argote. Este marco (fig. ao lado) conserva-se em bom estado e é dedicado ao Imperador Macrino (217-218).\nEsta arqueologia também se encontra na vizinha freguesia de Possacos. A toponímia, apesar desta documentação arqueológica, é pouco expressiva de antiguidade, o que talvez se deva a despovoamento realizado por toda a província transmontana actual antes do século XII, e ao novo povoamento deve atribuir-se a existente, com o próprio topónimo principal, Vilarandelo.\nDeve tratar-se de um derivado medieval de um curioso derivado de «villar», isto é, villarando* (cp. Villaranda, em Espanha), com o sufixo\n*~ando, cuja raridade não é muito maior do que a de ~aco em Possacos (ou, melhor, Poçacos) e de ~uço (em Arcassó, ou, melhor, Arcuço), freguesia da região transmontana e mais ou menos vizinhas desta.\nA origem da povoação actual deve estar, pois, pelos século IX-XI, em um conjunto de pequenos «villares», núcleos de povoadores sobre si ou esses núcleos um todo «per se», isto é, um *villarandello\n(de *villarando, conjunto de villares ?).\nHomenagem a Dr.º Olímpio Santos Seca\nJunta de Freguesia de Vilarandelo © 2009 Todos os Direitos Reservados


O filme “Cinco Graças” e a resistência feminina - Diferentão Cultural\nPosted on 3 de outubro de 2018 12 de janeiro de 2019 by thais\nEnredo de Cinco Graças\nCinco Graças se passa em um vilarejo na Turquia. Voltando da escola, cinco irmãs resolvem parar na praia para brincar com uns meninos que estudam com elas. O ato – considerado escandaloso no país – é visto por uma vizinha que conta tudo para a família das garotas. Como punição, elas perdem o direito de sair de casa, de estudar e ainda precisam lidar com o fato de que seus parentes estão procurando maridos para todas.\nA vida das meninas se torna muito difícil depois do seu último dia de aula. A escola é substituída por aulas sobre como ser uma boa dona de casa. O contato com o exterior ser torna impossível.\nAcho que uma das coisas mais bonitas do filme é o fato de que elas lutam muito pela sua liberdade. Às vezes de forma grandiosa, às vezes com pequenos atos de rebeldia – como tomar sol vestindo apenas shorts e sutiã.\nA relação entre as irmãs também é bem explorada. A solidariedade entre elas, o amor e a união exalam pelas cenas.\nAlém disso, também é forte a sensação de que a cultura não pode eliminar a natureza humana. As meninas são subjugadas, humilhadas, têm sua individualidade aniquilada, mas nada disso as impede de lutar. Não impede os desejos e impulsos da juventude.\nPara quem já assistiu, é fácil encontrar semelhanças com o filme de Sofia Coppola “As virgens suicidas” (baseado no livro de mesmo nome do autor Jeffrey Eugenides).\nOs dois filmes representam a estreia de suas diretoras – “Cinco Graças” foi dirigido por Deniz Gamze Ergüven (nascida na Turquia, mas que vive na França).\nAmbos retratam cinco irmãs bonitas que precisam lidar com abusos familiares – de naturezas diferentes.\nOs dois são lindamente construídos e trabalham bem dentro de suas propostas e são muito bons, que devem ser assistidos ao menos uma vez. Entretanto, acredito que o “Cinco Garças” é capaz de tocar o espectador de forma mais profunda.\nExplico isso sem, de forma alguma, desmerecer o filme de Coppola. A questão é que “As virgens suicidas” trata de uma história que pode muito bem ser levada apenas para o lado ficcional, além de se passar nos anos 70, longe da nossa época.\nEnquanto isso, “Cinco Garças” é um filme presente. É a história de meninas que moram na Turquia e que podem representar qualquer menina que viva em um país com regras e religião rigorosa.\nO filme nos mostra que, sim, estamos no século XXI e no momento no qual você lê esse texto, ou assiste ao filme, uma jovem mulher pode estar sendo forçada a casar com alguém que ela não conhece.\n“Cinco Graças” é um filme que mostra a luta da mulher, a resistência de quem ainda precisa se provar virgem para casar.\nAs “cinco graças” sucumbem e resistem. Elas são o retrato da realidade.\nEspero que vocês gostem do filme e que gostem de “As virgens suicidas” também. Me digam o que acharam, ou se quiserem enviar outra coisa, o email é [email protected]\nPosted in Cinema, Sem categoriaTagged Cinco Graças, cinema, filmes, virgens suicidas


Aeroporto Regioanal receberá vistoria da Anac para liberação - Sulinfoco\nAeroporto Regioanal receberá vistoria da Anac para liberação\nTécnicos deverão fazer nos próximos dias a vistoria para liberar o aeroporto para vôos regulares\nO aeroporto regional de Jaguaruna deve receber nos próximos dias a visita de técnicos da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), que farão a vistoria para liberar o aeroporto de Jaguaruna para vôos regulares. A informação foi passada pelo superintendente da Anac, Fabio Rabane, ao secretário estadual de Infraestrutura, Valdir Cobalchini, em audiência em Brasília, nesta terça-feira.\nRabane não definiu a data da vistoria, mas informou que deve ocorrer dentro de um mês. “Primeiro vamos analisar a parte documental e, se necessário, solicitaremos mais informações, para então procedermos a vistoria in loco. Acredito que tudo isso não passa de um mês”, afirmou o superintendente.\nDe acordo com Cobalchini, o processo de licitação para contratação da empresa que vai fazer a gestão do aeroporto será aberto dia 20 de maio. “Estamos fazendo todos os encaminhamentos para que, assim que possamos contratar a empresa, o aeroporto já esteja liberado pela Anac para receber vôos regulares”, explicou Cobalchini ao Portal Clicatribuna.\nO secretário diz que pediu agilidade da Anac para esta vistoria, já que em maio começa o Campeonato Brasileiro de Futebol, que tem o time de Criciúma como um dos participantes. “O aeroporto de Jaguaruna vai atender o Criciúma e as demais equipes da série A que virão a Santa Catarina”, exemplificou Cobalchini.


VIVENDO NO MUNDOS DE LIVROS: LIVRO - A PROMESSA DA ROSA - BABI A. SETTE\nLIVRO - A PROMESSA DA ROSA - BABI A. SETTE\nKathe estava com o coração em festa porque seu pai havia permitido, que mesmo de castigo, ela comparecesse à ópera em que Lady Wharton havia convidado sua família. Kathe adorava tudo isso e, já que teremos a noite da ópera, que tal conhecer a Playlist Oficial da Promessa da Rosa? Boa ideia, né! Então, clique aqui e deixe rolar as músicas enquanto você viaja na história!\nTudo foi criado com muito capricho e muito carinho neste livro. Chega a ser uma tarefa muito difícil falar sobre um trabalho como este, pois basta olhar para a capa e para a diagramação para ver como tudo é muito delicado e perfeito. Esta é uma história que merece ser lida com calma, com tranquilidade, sem pressa e sem afobação para que ela possa ser degustada e apreciada.\nE já que toquei no assunto da diagramação, quero que vocês vejam como os capítulos são apresentados.\nEu particularmente gosto demais desses toques sutis e delicados na leitura. Para quem ama livros no formato impresso como eu sabe como é gostoso passar a mão pelo livro, sentir a textura e acariciar a visão com essa imagem bonita.\nSó posso agradecer mesmo tanto à Babi quanto a Editora que fizeram juntas um excelente trabalho mais uma vez.\nUm ponto que eu acho extremamente interessante nas histórias da Babi, é que ela sabe comentar sobre a profissão ou a visão política dos seus personagens. Em "Entre o amor e o silêncio" ela soube caracterizar muito bem o personagem em sua função CEO, seu comportamento e desenvoltura do trabalho. Aqui, no caso de Arthur, ela entra, mesmo que sutilmente, nas questões políticas e nas questões que envolvem a posição do duque. Isso passa muita firmeza no texto, além de nos ensinar coisas que muitas vezes nem imaginamos. Naquela época haviam dois partidos políticos. Os "Whigs", que eram os políticos do Partido Liberal e os "Tories" que eram os políticos do Antigo Partido Conservador. Arthur era do Partido Liberal e o Lord Clifford, pai de Kathe era do Partido Conservador!\nArthur estava com trinta anos e ainda não tinha se casado. De tempos em tempos ele trocava de amante (e era sempre muito generoso com elas... financeiramente falando). Ele pretendia se casar, obviamente, mas pretendia fazer isso de forma consciente, sendo honroso e respeitoso com sua família. Sabemos que naquela época era muito comum que os homens casados tivessem suas amantes (não que hoje seja diferente, mas esse não é o caso) e Arthur não aceitava esse comportamento. Tanto que a amante atual seria sua última, como despedida, pois ele havida decidido que encontraria uma mulher para ser sua esposa.\n"Já havia decidido escolher uma esposa e ela era filha de um conde. O pouco que sabia dela era que era uma dama diferente de tantas que conhecia. Não estava atrás de um título para agarrar um marido. Não se impressionava com isso e não se intimidava diante dele. Era cheia de energia e não se conformaria com uma vida ordinária. Apreciavam as mesmas coisas e possivelmente ela seria a esposa perfeita para ele."\nArthur estava simplesmente decidido que queria se casar com Kathe, mas para isso ele precisaria conquistá-la, já que a garota era geniosa e ele sabia que ela não aceitaria um casamento "arranjado". Quando chega neste ponto da história, confesso que fica impossível não se apaixonar e querer muito mais. Kate era extremamente petulante e arredia e embora ela sentisse a mesma atração que Arthur, ela não se deixava ser "domesticada". Ela o enfrentava, mas isso não o exasperava, ao contrário, o seduzia ainda mais e, ele sabia, que para conquistá-la ele teria que ser paciente. O tempo e a convivência se mostraram os melhores aliados deste romance!\n"- eu vou tirar todas as suas roupas. - Uma trilha de beijos deixada no pescoço. - E vou lhe deixar nua sem nenhuma ilusão. - Outra labareda de fogo marcada em seu rosto através dos lábios dele. - E vou amar você com tanta intensidade que quando acabarmos, não restará nada seu que você não tenha revelado e nada meu que permaneça oculto."\nSimplesmente apaixonante e irresistível!\nO problema é que Kathe estava sempre se enfiando em alguma encrenca, e pior, não percebia que em seu convívio havia uma cobra peçonhenta. Aiiiiiiiiiiiiii Babi que ódio daquela pessoa invejosa. Kathe devia ter desconfiado logo e cortado, mas não, ao mesmo tempo que era muito corajosa e determinada, também era muito inocente, o que claro, fazia jus aos seus 17 anos. Eu havia jurado que não me deixaria envolver dessa forma na história a ponto de ficar ensandecida e com vontade de entrar no enredo e colocar as coisas nos seus devidos lugares, aliás, eu queria entrar na história só cinco minutos para fazer um estrago na cara da lambisgoia, falsa, invejosa e desprezível... Algo aqui me diz que essa pessoa não agiu sozinha. Um jogo de interesses por trás de tudo aquilo certamente faz sentido. Aiiiiiiiiiiiiiiiiiii Pronto! Falei, agora preciso me recompor... 3...2...1... respira... respira... respira...\nDa atitude dos personagens: A preceptora de Kathe, a Sra Elisa Taylor foi para mim uma grande surpresa. A mãe de Kate, a Sra Elizabeth era a típica mulher da época que abaixava a cabeça para todas as vontades do marido e não tinha voz ativa para nada, como era o esperado. O pai de Kathe, no meu ponto de vista, foi o homem mais despudorado que podia existir, afinal, ele não exitou em fazer um acordo com o duque e depois agir como agiu. Primeiro foi a punição que ele deu à Kathe e segundo, a decisão que tomou dias depois. Esses dois pontos foram cruciais para que ele entrasse para o rol dos personagens odiados da história, assim como outras duas pessoas que não posso falar quem é para não causar spoiler. Ai então você que está lendo esses comentários agora vai dizer: "Ah, então você está dizendo que a inocência de Kathe foi a sua ruína?". Eu vou lhe responder. A inocência era pertinente à idade e a condição feminina da época, mas não foi apenas ela quem não teve malícia. O próprio Artur foi ingênuo, ludibriado e altamente influenciado pelas condições da ocasião, mas no seu caso, isso aconteceu apenas porque ele nunca se permitiu parar um minuto para ouvir o que as pessoas a sua volta tinham a lhe dizer. Ele alegava que não queria se aborrecer com coisas vis, mas, no meu ponto de vista este foi o seu maior erro. Um erro acima do ciúmes.\nTodos os atos, conscientes ou não, acarretam em consequências e, as consequências para Arthur e Kathe cobram um preço bem alto, muito embora, ambos ainda carregassem individualmente o peso dos sentimentos que ficaram ali atrás. Arthur não estava preparado para o impacto que sofreria naquela noite!\n"Será minha nem que eu tenha que mover todas as locomotivas do mundo até o sol."\nArthur estava decidido, mas será que suas atitudes seriam as corretas para recuperar o amor daquela mulher? E como seria lidar com seu orgulho e com o ciúmes que tais sentimentos e impressões despertavam dentro dele? Uma coisa eu posso garantir. Quando você chegar neste estágio da leitura você estará completamente rendida(o) a esta história e ficará assim como eu fiquei: completamente ensandecida(o) e desesperada para avançar na leitura e saber o que vai acontecer. Você vai praguejar a pressa com que as horas estão passando e sua ansiedade aumentará. Não, não é exagero não, pois eu tentei de todas as formas me manter firme, mas não consegui porque esta leitura simplesmente me ganhou. Estou falando de dois personagens extremamente fortes e apaixonados, mas também muito magoados e imponentes, e a mistura desses sentimentos nem sempre resulta em bons conselhos, em decisões certeiras e positivas.\nPor trás de toda história do casal, ainda há um universo de intrigas e conspirações que acabam interferindo na vida deles, mas a verdade é que mesmo as dificuldades e as implicações tendem a aproximá-los de alguma forma. Resta saber se eles serão capazes de superarem e se perdoarem mutuamente! As reviravoltas, a forma como tudo aconteceu foi simplesmente perfeito. Estou convencida de que este foi sem sombra de dúvidas mais um grande acerto na carreira da Babi! A história é realmente muito fascinante e envolvente. Algo que faz você se sentir dentro do cenário e visualizar cada relato. Um final emocionante e muito bem bolado. Uma história que apaixona e vicia!\nConsiderações finais: Antes de ler o livro eu não li nenhuma outra resenha para não me sentir influenciada ou até mesmo para não esbarrar em nenhuma ideia semelhante, pois este está sendo o livro mais divulgado e mais resenhado nas últimas semanas. Uma febre e super bem aceito.\nSaraiva (livro impresso), Clique Aqui\nSaraiva (livro digital) Clique Aqui\nAmazon (livro impresso) Clique Aqui\nAmazon (livro digital) Clique Aqui\nUnknown 2 de julho de 2015 17:50\nUau Fernanda que incrível!!!! Como vc escreve bem, estou passada, em um bom sentido é claro- risos. Que intenso foi ler sua resenha. Que fantástica a sua capacidade de pegar a alma dos personagens esmiuçar e colocar no papel dessa forma tão viva. Sou eu quem agradeço pela experiência de ler a sua impressão e de mergulhar outra vez nos dramas, acertos, desacertos e na passionalidade dessa história. Obrigada pelo carinho e por ter mais uma vez dado uma oportunidade às minhas palavras. bjs


Imbatível na Arena, Atlético-PR bate o São Paulo e dá salto para o G-4\n02/07/2015 00h15 - Atualizado em 02/07/2015 00h15\nCom gols de Gustavo e Marcos Guilherme, Furacão faz valer sua força dentro de casa e conquista mais três pontos. Há três jogos sem vencer, Tricolor cai na tabela\nCinco vitórias e um empate. A Arena da Baixada é a principal aliada do Atlético-PR. A força do Furacão como mandante, aliás, pode ser considerada responsável pela boa campanha neste início de Brasileirão. Nesta quarta-feira, contra o São Paulo, oscilante entre a aplicação e a apatia, os donos da casa fizeram 2 a 1, gols de Gustavo e Marcos Guilherme. Centurión diminuiu.\nSe o Atlético-PR comemora o bom desempenho em casa, o Tricolor lamenta o mau rendimento como visitante. Com derrotas fora nas últimas duas rodadas (perdeu do Palmeiras também), o time paulista perde fôlego na briga pelas primeiras colocações.\nA vitória recoloca, mesmo que momentaneamente (o Fluminense joga nesta quinta-feira e pode passar), o Atlético-PR no G-4. O Furacão tem 19 pontos e aparece na quarta colocação do Brasileirão. O São Paulo, por sua vez, não vence há três rodadas (empate com Avaí e derrotas para Palmeiras e Atlético-PR) e caiu três posições na tabela. De terceiro para sexto.\nNa próxima rodada do Campeonato Brasileiro, o Atlético-PR visita o Cruzeiro, sábado, às 21h, no Mineirão. O São Paulo, por sua vez, recebe o Fluminense, no Morumbi, no domingo, às 16h.\nMarcos Guilherme comemora o segundo gol do Atlético-PR na vitória sobre o São Paulo (Foto: Agência Estado)\nAinda digerindo a provável venda de Souza para o turco Fenerbahçe e com desfalques, o São Paulo entrou em campo com uma escalação bem diferente, mas com futebol envolbente. Já o Atlético-PR, com ótimo rendimento dentro de casa, era sempre perigoso quando tinha chance. O Furacão só não fez gol aos 14 minutos, em chute de Ytalo, porque Ceni fez linda defesa.\nMelhor em campo, o São Paulo levou perigo com Pato, mas foi dos pés de Ganso que saiu a melhor chance. Aos 26, depois de falha de Natanael, ele ficou livre para marcar. O chute, porém, foi salvo em cima da linha por Gustavo. Herói na defesa e no ataque. Foi do zagueiro, de cabeça, o gol do Atlético-PR aos 35 minutos. Lucão falhou na marcação. Edson Silva deu condição.\n– Eles não tinham tido nenhum lance de perigo, nós, sim. Não pode dar essa bobeada. Erro de quem estava marcando, e a gente sabe o que foi – cornetou Ganso na saída para o intervalo. Na volta, ao repórter Bruno Laurence, da TV Globo, Lucão admitiu falha no lance.\nLucão voltaria a falhar no segundo gol do Atlético-PR. Aos 13 minutos do segundo tempo, Walter acertou belo cruzamento para Marcos Guilherme ampliar. A partir daí o jogo foi outro em relação à etapa inicial. O Furacão, superior, pressionou muito e só não construiu uma goleada porque Rogério Ceni estava inspirado. E o São Paulo, perdido, estava praticamente entregue.\nMas um lance aos 27 minutos reanimou o Tricolor. Weverton falhou na reposição de bola e deu presente a Centurión. O atacante argentino aproveitou e diminuiu para o São Paulo: 2 a 1.\nObservado por Edson Silva, Michel Bastos disputa bola com Walter (Foto: Geraldo Bubniak/Estadão Conteúdo)


Há um motivo para o preço médio da gasolina estar R$ 0,21 mais barato em Goiânia - Portal 6\nHá um motivo para o preço médio da gasolina estar R$ 0,21 mais barato em Goiânia\nLevantamento da ANP mostra que o litro na capital goiana está custando, em média, R$ 7,629\nEmilly Viana - 07 de junho de 2022\nPreços tiveram queda na Grande Goiânia. (Foto: Reprodução/Licence Soluções)\nO preço médio da gasolina comum em Goiânia teve queda de R$ 0,21 na última semana. Segundo pesquisa da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP), o valor passou de R$ 7,629 por litro, registrado na semana anterior, para R$ 7,416 entre os dias 29 de maio e 4 de junho.\nPara o presidente do Sindicato do Comércio Varejista de Derivados de Petróleo no Estado de Goiás (Sindiposto), Márcio Andrade, a variação pode ser justificada por uma queda no preço do etanol neste período, que compõe 27% da gasolina, por aumento na oferta do produto devido ao período de safra.\nO representante da categoria diz, ainda, que uma disparidade no mercado pode afetar os resultados do estudo da ANP. “É que muitos postos fazem promoções e isso causa oscilações nos preços”, acrescenta.\nConforme dados coletados nesta terça-feira (07) no aplicativo EON, da Secretaria Estadual de Economia, o litro mais caro da gasolina na capital foi encontrado por R$ 7,890 em um posto no Setor Sul. Já o menor valor foi de R$ 6,990 no setor Leste Vila Nova, região Central da cidade.\nO presidente Jair Bolsonaro (PL) propôs nesta segunda-feira (06) que o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) seja zerado para os combustíveis.\nA ideia, considerada positiva pelo presidente do Sindiposto, seria fazer um projeto de emenda à Constituição autorizando a União da ressarcir os estados.\n“Toda redução de imposto é muito bem-vinda por qualquer segmento comercial, empresarial e também no combustível, ainda mais devido à essencialidade do produto. E abaixando esse preço, você vai impulsionar todos os setores da economia”, avalia Márcio Andrade.\nCom a aprovação da PEC no Congresso, o Sindicato já projeta o valor da diminuição. “O imposto no diesel hoje, por exemplo, está aproximadamente R$ 0,80 por litro em Goiás. Então a nossa expectativa é que a diferença seja repassada ao consumidor na mesma proporção no atacado”, prevê.\nVitor Hugo aponta oportunismo em acenos de Caiado e Mendanha ao bolsonarismo em Goiás\nBebezinho que comoveu Anápolis após queimar corpo com mingau recebe alta


Atualizado: Quarta-feira, 20 Outubro de 2010 as 5:41\nEm maio, a 16.ª Câmara do TJ-SP havia livrado da ação penal Veríssimo de Jesus, que figurou como diretor das empresas Cremo e Unimetro, por meio das quais o dinheiro arrecadado de forma ilícita pela igreja seria remetido para o exterior, segundo sustenta a acusação.\nAcusação. A denúncia do Gaeco resulta de dois anos de investigação. Após analisarem a quebra dos sigilos bancário e fiscal dos acusados, os promotores dizem ter constatado um esquema criminosa sustentado pelo dízimo pago pelos fiéis. Os recursos seriam recolhidos nos templos, transportados em jatinhos particulares e depositados nas contas da Iurd. Em seguida, o dinheiro seria usado para o pagamento de "despesas a empresas prestadoras de serviços controladas pelos acusados", entre elas, a Cremo e Unimetro. Depois, o dinheiro retornaria à Universal e empresas do grupo.\nO pastor da Iurd Sérgio Von Helder chuta e dá socos em uma imagem de Nossa Senhora Aparecida, em culto na TV.\nPor Bruno Tavares / Fausto Macedo\n1 Samuel 18:17Por isso Saul disse a Davi: Eis que Merabe, minha filha mais velha, te darei por mulher; sê-me somente filho valoroso, e guerreia as guerras do Senhor (porque Saul dizia consigo: Não seja contra ele a minha mão, mas sim a dos filisteus).\nIndio se encontra com pastores e jovens empresários em ...


Cadeira de Banho com Rodas Porto Alegre - Cadeira de Banho Desmontável - INSTITUTO DE TECNOLOGIA ASSISTIVA\n» Serviços » cadeiras de banho » cadeira de banho desmontável » cadeira de banho com rodas Porto Alegre\nConforme a sua própria nomenclatura sugere, a cadeira de banho com rodas Porto Alegre consiste em um equipamento que, em primeiro lugar, tem na positiva capacidade de deslocamento e transporte um de seus pontos mais altos. Isso porque, além de desmontável, este acessório também se destaca por ser normalmente adaptado no sentido de poder ser dobrado em “x”.\nProcurando cadeira de banho com rodas Porto Alegre? A solução que você busca ao se tratar de Equipamentos para saúde é encontrada por meio da empresa Instituto de Tecnologia Assistiva. Por exemplo, com o empreendimento você pode encontrar serviços como Adequação Postural e Mobilidade e Banqueta de Banho com Encosto. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Nossos profissionais estão prontos para atendê-lo adequadamente, nós oferecermos, além do que já foi citado, outros serviços, como por exemplo, Cadeira de Rodas Juvenil e Material Pedagógico Adaptado para Alunos com Paralisia Cerebral. Por isso, fale conosco e saiba mais.\nPara saber mais sobre Cadeira de Banho com Rodas Porto Alegre\nO conteúdo do texto "Cadeira de Banho com Rodas Porto Alegre" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Vamos aos treinos – Liga Nacional de Basquete\nNBB CAIXA / Rio 2016 / Seleção Brasileira\n01-07-2016 | 06:07\nCom boa leva de atletas do NBB CAIXA, Seleção Brasileira inicia preparação para Jogos Olímpicos do Rio 2016, em São Paulo (SP)\nA Seleção Brasileira começou a treinar para os Jogos Olímpicos do Rio 2016. No início da semana, a equipe comandada pelo técnico Rubén Magnano deu início à preparação, no Ginásio da Hebraica de SP, em São Paulo (SP), visando a tão sonhada medalha na Olimpíada, que terá início no dia 05 de agosto.\nDo grupo que está treinando estão presentes diversos nomes do NBB CAIXA: Alex Garcia e Hettsheimeir (Bauru Basket), Marquinhos e Rafa Luz (Flamengo), Guilherme Giovannoni (UniCEUB/Cartão BRB/Brasília) e Larry Taylor (Mogi das Cruzes/Helbor) figuraram na lista inicial de Rubén Magnano.\nCom as ausências temporárias de Leandrinho Barbosa e Andereson Varejão, dedicados às Finais da NBA pelo Golden State Warriors, e de Raulzinho Neto (Utah Jazz), que já se apresentaram e fazem exames médicos, foram convidados os atletas Deryk Ramos (Brasília), Wesley Sena (Bauru), Guilherme Hubner e Pedro Henrique (Paulistano/Corpore) e Humberto (EC Pinheiros), o que totalizam nove atletas do NBB CAIXA na preparação.\nCompletam a lista Marcelinho Huertas (Los Angeles Lakers), Nenê Hilario (Washington Wizards), Augusto Lima (Real Madrid-ESP) e Vitor Benite (Múrcia-ESP). O pivô Vitor Faverani, também do Múrcia (ESP), se apresentou com uma lesão no joelho direito e não conseguiu uma recuperação, portanto, foi cortado do grupo que irá para as Olimpíadas.\n“Isso faz parte do crescimento que o basquete brasileiro vem apresentando, e a LNB tem muito a ver com isso. O NBB CAIXA é uma liga que vem crescendo ano a ano, que está revelando novos valores. É uma coisa muito interessante e representativa. Um garoto que treina com a Seleção volta para seu clube e sabe que tem obrigação de passar para seus companheiros a nossa filosofia, para um dia se tornar um jogador de Seleção”, comentou Magnano.\nA estreia do Brasil, que faz parte do Grupo B, está marcada para o dia 07 de agosto (domingo), diante da Lituânia. Depois, enfrentará a Espanha (09), o vencedor do Pré-Olímpico Mundial 3 (11), Argentina (13) e por último a Nigéria (15). Todos os jogos da Seleção serão disputados às 14h15 (de Brasília). Enquanto isso, a chave A é formada por Austrália, China, Estados Unidos, Venezuela e os vencedores do Pré-Olímpico Mundial nas posições 1 e 2.\n“Temos jogadores experientes e no nosso plano de trabalho isso tem que ser levado em conta. Temos um grande desafio pela frente, estamos muito focados e sabemos que temos uma responsabilidade. Estamos evoluindo gradativamente a parte física e tática para chegarmos em nosso primeiro jogo da melhor maneira possível”, comentou o técnico Rubén Magnano.\nO Brasil está em busca de sua terceira medalha olímpica na história. No entanto, isto é algo que não acontece desde 1964, quando a Seleção faturou o bronze em Tóquio. Em 1960, em Roma, também ficou com a medalha de bronze. Já na última Olimpíada, realizada em Londres em 2012, a equipe verde-amarela chegou até as quartas de final e terminou na quinta colocação.\n“Não vemos isso (jejum de medalha) como um peso. Sabemos que temos um grupo forte e experiente. Dos adversários que vamos enfrentar sabemos quem pode chegar e quem não pode. Precisamos ter atitude dentro de quadra e dar nosso melhor, pensar jogo a jogo. Não vejo como um peso, e sim como ambição. Se trabalharmos duro e fizermos bem dentro de quadra, podemos chegar”, disse Alex Garcia.\nRafael Hettsheimeir (Bauru Basket)\nPedro Henrique (Paulistano/Corpore)\nWesley Sena (Bauru Basket)\nGuilherme Hubner (Paulistano/Corpore)


Tenda para Festa Aluguel Cotar São Sebastião - Aluguel de Tenda para Festa - TENDAS MARCHESINI\ntenda para festa aluguel cotar São Sebastião\nProcurou por tenda para festa aluguel cotar São Sebastião? Saiba que a Marchesini oferece a solução no segmento de Locação De Tendas E Coberturas, como, Mesas E Cadeiras De Plástico, Mesa E Cadeira De Plástico, Aluguel De Tendas, Aluguel De Mesas, Tendas Brancas, Tendas Para Eventos, entre outros serviços. Isso acontece graças aos investimentos da empresa com ótimos profissionais e instalações de qualidade, buscando sempre a satisfação do cliente e a excelência em produtos e trabalhos. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como Tendas De Lona e Tendas Para Festas. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.\nO conteúdo do texto "Tenda para Festa Aluguel Cotar São Sebastião" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Carrefour comemora 35 anos no Brasil e revive década de 70 em sua campanha « Carrefour\nCarrefour comemora 35 anos no Brasil e revive década de 70 em sua campanha\tImprensa\nCarrefour comemora 35 anos no Brasil e revive década de 70 em sua campanha\nEm ação inédita, a rede promoverá uma campanha de comunicação integrada envolvendo rádio, tevê, jornais e mídia social para celebrar seu aniversário com os clientes Em setembro, o Carrefour celebra 35 anos de sua chegada ao Brasil com uma grande campanha que contempla os diferentes veículos de comunicação e uma série de ações que remetem os consumidores para a década dos anos 70, numa viagem virtual no túnel do tempo, e muitas ofertas especiais a seus clientes. O diretor executivo de Marketing do Carrefour, Rodrigo Lacerda, explica que, mais uma vez, a empresa é pioneira ao desenvolver uma campanha baseada numa plataforma de mídia integrada, usando-se tanto a mídia tradicional – jornais, rádio, tevê –, como a mídia social – sites, twitter – além de várias ações nas lojas, inclusive de flash mob. A campanha explora gírias, músicas e trajes da época, criação de ambiente que relembra o primeiro hipermercado inaugurado em 1975, em São Paulo, na Marginal do Rio Pinheiros. Estão previstas várias promoções comerciais em toda a rede, com descontos que chegam até 35% no segmento de produtos alimentícios. No mês de aniversário, permanecerão os maiores prazos de financiamento oferecidos no País e sem juros: em até 30 vezes para toda a sua linha branca (geladeiras, lavadora de roupa, freezer, fogão, etc); em até 24 meses para a linha marrom (televisores, DVDs, equipamentos de áudio); e em até 18 meses para os produtos de informática. Ao mesmo tempo, as lojas do Carrefour estarão vestidas com a comunicação de aniversário, anunciando promoções especiais feitas em parcerias com alguns dos maiores fornecedores, que acompanharam a trajetória da rede nesses 35 anos. Além de negociações especiais, serão feitas promoções com destaque para produtos de marcas tradicionais, que fazem parte da história do Carrefour no Brasil, como da Nestlé (Leite Moça, Nescau e Leite Ninho), Unilever (Omo, Lux Helmmans), Coca-Cola, Sopa Konorr, Danone, entre outras. Festa virtual\nFará parte do pacote a força do E-commerce do Carrefour, que já se consolidou como um dos mais importantes do mercado brasileiro em apenas cinco meses de atuação. No site do Carrefour.com, os clientes serão convidados a participar da "Festa Vip" e para isso será necessário fazer um cadastro. A partir daí, será possível adquirir produtos com descontos diferenciados para a comemoração de aniversário. Outras ações virtuais permitirão aos clientes votar em produtos para os quais serão válidos esses descontos. O “Carrefour.com.br” contará com games em que os vencedores serão premiados.\nHá novidades também no prazo de parcelamento em compras do E-commerce, que foi esticado de 30 para até 35 vezes, sem juros, para determinados produtos.\nO filme publicitário preparado para as comemorações, intitulado “Patota”, a ser veiculado a partir de 1º de setembro, é ambientado no ano de 1975 e traz, com destaque, elementos da década: carros da época, como a perua Kombi, costeletas e cabelos compridos, ou em estilo “black power”, calças pantalonas com boca-de-sino, batas indianas, muita gíria, entre outros comportamentos baseados na estética e filosofia hippie. “Conseguimos fazer uma campanha lúdica, interativa utilizando uma plataforma de comunicação integrada para reviver uma história tão rica do Varejo como é a do Carrefour” afirma Rodrigo Lacerda. “As iniciativas têm como objetivo mostrar uma trajetória de pioneirismo do Carrefour que trouxe para o Brasil o conceito de hipermercado com a variedade de produtos e preços acessíveis” completa o executivo. Produzido pela agência F/Nazca, o filme de 30 segundos será exibido em setembro, e traz no roteiro um grupo de amigos combinando uma festa surpresa para o Décio. A decisão é ir até um “tal” de Carrefour – ainda não muito conhecido – para fazer boas compras, encontrando tudo e gastando muito pouco. Em seguida, o filme exibe os mesmos personagens nos dias atuais, e o grupo em uma nova festa surpresa para o Décio, que igualmente se emociona. O locutor finaliza: "35 anos depois, a patota continua fazendo festas surpresas pro Décio. E ele continua ficando surpreso”. "Vamos levar as pessoas para ano de 1975 recriando a primeira loja do Carrefour com produtos, decoração e figurino da época. Vai ser uma experiência única, uma viagem no tempo, real, sensorial e interativa. E a experiência continua no digital levando as pessoas pelos anos 70, 80, 90 e 00, com ícones de cada década, na moda, música, TV e notícias. Criamos conteúdo a partir da relação do Carrefour com as pessoas”, declara Theo Rocha, diretor de criação digital da F/Nazca.\nReviver o clima de um hipermercado do ano de 1975 será outra atração preparada pelo Carrefour ao seu público. Em setembro, os clientes que visitarem a unidade Pinheiros, localizada na Av. das Nações Unidas, entrarão num verdadeiro “túnel do tempo” e poderão passear por um ambiente que os transportará para o primeiro hipermercado Carrefour do Brasil, com fachada e produtos da época, mock up de embalagens do período, corredores em 3D para trazer maior veracidade ao local, e cenário que convida os visitantes a tirar fotos em ambientação retrô.\nPara compor o ambiente, serão transmitidos vídeos de comerciais antigos e os visitantes, que quiserem testar seus conhecimentos de fatos da época, terão à disposição um computador com jogos de perguntas e respostas. Além da loja Pinheiros, o clima retrô do Carrefour de 1975 também vai ser revivido em outros seis hipermercados do Grupo. As lojas Barra (Rio de Janeiro, RJ), Contagem (Contagem, MG), Dom Pedro (Campinas, SP), Brasília Sul (DF), Albion (Porto Alegre, RS) e Recife Torre (Recife, PE) terão gôndolas com produtos antigos, um painel para clientes fazerem fotos inspiradas na década e urna para depositarem suas histórias.\nOutra surpresa para os clientes do Carrefour envolve ação de “flash mob”, que significa a mobilização instantânea de um grupo de pessoas em um local público para realizar uma ação previamente organizada. O objetivo é causar impacto nos clientes e convidá-los a fazer parte da ação de comemoração de aniversário do Grupo.\nAtento aos seus mais diversos públicos, o Carrefour também identificou em um site de relacionamento uma comunidade chamada ‘Quero ser patinador do Carrefour’, e selecionou cem patinadores para passearem pelos corredores da loja de Pinheiros. As ações também contemplam mídia impressa e, para isso, foram feitas reproduções de capas dos dois principais jornais de São Paulo da época. “Queremos resgatar o contexto político, social e cultural do momento em que o Carrefour chegou ao País, por meio das manchetes, de forma interativa”, explica Lacerda. Com esse mesmo objetivo e dentro desse mesmo conceito, haverá ações em uma emissora de rádio.\nConcurso Cultural Para resgatar histórias de sucesso que envolvem o Carrefour, o Grupo promove o Concurso Cultural, direcionado a funcionários, fornecedores e clientes, que serão convidados a contar suas histórias de vida com o Carrefour. A participação poderá ser feita pelo site do Grupo, ou por meio de urnas que serão distribuídas por todas as lojas do País. As três melhores histórias serão premiadas com 35 carrinhos de compras, cada uma. As cinco melhores histórias de funcionários também serão premiadas.\nMais informações: A4 Comunicação - Tel: (11) 3897.4129\nJuliana Souza – julianasouza@a4com.com.br Juliana Machado – juliana_machado@carrefour.com Pedro Figueiredo – pedrofigueiredo@a4com.com.br Neila Carvalho – neilacarvalho@a4com.com.br Aline Cusato – alinecusato@a4com.com.br \tCarrefour no Mundo


Manaus consegue oxigênio para manter recém-nascidos por mais 48 horas - 15/01/2021 - UOL Economia\nManaus consegue oxigênio para manter recém-nascidos por mais 48 horas\nSÃO PAULO/BRASÍLIA (Reuters) - O Ministério da Saúde informou nesta sexta-feira que conseguiu cilindros de oxigênio para manter 61 bebês prematuros por mais 48 horas em leitos de terapia intensiva em Manaus, evitando por ora a necessidade de transferência para outros Estados.\nO governo do Amazonas havia pedido mais cedo aos demais Estados que recebessem os recém-nascidos que estão internados em maternidades públicas do Estado por causa do desabastecimento de oxigênio nos hospitais do Amazonas.\n"A pasta vai continuar monitorando a situação desses bebês e segue unindo esforços para conseguir mais balas de oxigênio para que os prematuros não precisem ser transferidos para outros Estados", disse o Ministério da Saúde em nota, acrescentando que, se a transferência por necessária, já foram articulados inicialmente 56 leitos de UTI para os recém-nascidos em cidades como Curitiba, Vitória, Salvador e Macapá.\nDe acordo com a Secretaria de Saúde do Amazonas, o pedido para a transferência de bebês fez parte da solicitação feita na véspera para que demais Estados recebam pacientes do Amazonas, que ficou sem abastecimento de oxigênio em meio à alta de casos de Covid-19 no Estado.\nApós a divulgação da notícia de que o Amazonas estava pedindo ajuda para a transferência dos bebês, o governador de São Paulo, João Doria (PSDB), colocou o Estado à disposição para receber os recém-nascidos.\n"Nós acolheremos todos os bebês que puderem ser transportados aqui para São Paulo", disse Doria, que atribuiu a situação a "uma irresponsabilidade do governo Jair Bolsonaro".\nPouco depois, o secretário de Saúde de São Paulo, Jean Gorinchteyn, disse que conversou com seu homólogo amazonense, Marcellus Campêlo, e que a secretaria amazonense estava fazendo um levantamento sobre as necessidades de transferência, após outros Estados também oferecerem ajuda.\n"Não são apenas bebês, mas são também mulheres grávidas. São essas gestantes que também foram comprometidas pela Covid e que também necessitam de assistência", disse Gorinchteyn.\n"Nós queremos saber quantas ainda precisam da nossa atenção e assistência e prontamente estaremos acolhendo aqui em São Paulo."


Oriflame Portugal Cosméticos Online por Elisabete Silva | Como Limpar Pinceis de Maquilhagem - Oriflame Portugal Cosméticos Online por Elisabete Silva\nOs Pinceis de Maquilhagem se forem de boa qualidade e bem cuidados duram muito mais tempo.\nComo Limpar os Pinceis de Maquilhagem?\nA sua limpeza é fácil e deve ser feita, pelo menos, uma vez por semana.\nA limpeza dos pincéis de maquilhagem pode ser feita com um produto específico para limpar pincéis de maquilhagem, misturado em água quente.\nUma forma mais económica é colocá-los num recipiente com água quente e um pouco de sabonete neutro.\nDeixe-os repousar um pouco e retire-os tirando o excesso de água.\nEsta técnica é igualmente eficaz na eliminação de resíduos dos pincéis.\nDeixe secar os pinceis de maquilhagem, sempre na posição horizontal.\nSempre que possivel não utilize secadores ou aquecedores para acelerar o processo, isso irá danificar as fibras do pincel.\nO ideal é secar os pinceis de maquilhagem ao sol.\nPode usar o processo para limpar esponjas e puff’s de maquilhagem.\nUma boa forma de não sujar os pincéis com facilidade, é ter um local especifíco para os guardar, estando separados da maquilhagem.\nColoque os seus pinceis de maquilhagem, por exemplo, num estojo.\nFicarão limpos e arrumados.\nVeja aqui alguns Pinceis de Maquilhagem da Oriflame\nPinceis de Maquilhagem de Lábios ou Correctores, de olhos e de pó respectivamente Saiba como usar


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Viva. - Sem título ainda...\nYou are here: Home » Pensamentos » Viva.\n27/07/2008 at 03:35 De que vale a inteligência, os estudos e a boa educação se nada dá certo para você? Não vale nada.\nCriamos uma concepção utópica de que devemos estudar, ter um bom emprego e ganhar muito dinheiro, para assim, comprarmos a nossa pseudofelicidade recheada de falsas esperanças e ostentação.\nA sociedade impõe padrões que não correspondem aos reais, criando falsas expectativas em pessoas que não terão o mínimo de seus desejos realizados em suas vidas patéticas.\nA vida tem um senso de humor genial. Cria expectativas e proporciona decepções. Alguns são mais fortes e resistem a essas decepções, com a esperança de que tudo um dia irá melhorar. Não, não vai, e é isso que torna o ser humano uma raça única. A capacidade de ter esperança quando tudo está acabado.\nResta apenas seguir o curso das coisas. Sempre sonhando, almejando e se empenhando na eterna busca da felicidade. Felicidade. Esse sentimento que não pode ser comprado, mas pode ser encontrado nas coisas mais simples da vida.\nMuitos são felizes por terem um carro importado, um bom emprego e uma esposa maravilhosa. Outros apenas sentem uma imensa felicidade em encontrar um pedaço de carne não tão sujo quanto os outros. Por um dia, pelo menos, ele vai comer algo decente.\nComo essa definição pode ser diferente para cada pessoa. Certo faz quem não se apega a coisas materiais, e ao invés de continuar na busca desenfreada por felicidade, apenas deixa a vida levá-lo. Seguir a correnteza e não fazer planos. Deixar tudo acontecer inesperadamente. Ser uma surpresa.\nPlanejar sua vida? É para os fracos. Existem variáveis que não podemos calcular nessa enorme equação. Se você faz planos de encontrar com a sua mãe amanhã, pode correr o risco de ficar sabendo que ela foi assaltada, e durante a perseguição, acabou morrendo por uma bala perdida.\nEssa é uma variável.\nNão planeje. Aproveite cada momento durante o momento. O passado é passado, o presente é o presente e o futuro é uma incógnita que depende de vários fatores, e muito provavelmente não será como você imagina. Nunca será.\nEu não imaginei escrever esse texto ontem, assim como não imagino o que farei amanhã. Tenho uma idéia, mas dependo das forças universais que me proporcionarão fazer o que pretendo.\nO segredo é esse. Deixar acontecer. Surpreenda-se. Não espere as coisas. Não busque o que a sociedade impõe sobre você. Quem disse “viva cada dia como se fosse o último”, por um momento, descobriu o segredo da vida. É isso. Não ter expectativas.\nFaça apenas o que tem que fazer agora. O momento é esse. Não se arrependa das oportunidades perdidas, mas faça o possível para aproveitar o dia de hoje. O amanhã pode nunca chegar.\nNão se preocupe com o que os outros irão pensar. Cada um tem o direito de agir e pensar da forma que bem entender. Não foi pra isso que nos deram o livre arbítrio?\nNão siga normas de conduta que o forçam a ser aquilo que não é. Não perca a sua individualidade. Ela que o torna diferente. Um ser único composto por átomos e que está de passagem por esse plano.\nApenas aproveite o dia de hoje. Faça o que tiver vontade. Sorria, chore, grite, cante e dance. A vida é uma só e curta o bastante para não se aproveitar adequadamente.\nEm um piscar de olhos você salta dos dezoito anos, quando saía todo fim de semana com os amigos, para os oitenta e cinco anos, grudado em uma cama, cagando-se todo e com um desconhecido te limpando.\nViva, apenas isso.\nObs: Fiz esse texto em 2006. Estava salvo no meu disco virtual do provedor. Provavelmente é da época em que eu ainda não havia sido corrompido pelo meio.\nPosts RelacionadosSerá que Belo Horizonte está acordando? by rafabarbosaGifs no Facebook by rafabarbosaNessas férias a grande família vai... by rafabarbosaO Futuro da publicidade by rafabarbosaAdmirável mundo novo... by rafabarbosa\tShare:\nMarcelo says:\t27/07/2008 at 04:10\tNum piscar de olhos você está fazendo 37… acredite… é rápido demais. Pois é… a vida é um jogo. Nós temos duas opções: aceitar as regras ou ficar fazendo a vez do eterno rebelde (=eterno fracassado). A vida não perdoa e diferente da escola não tem recuperação ou 2ª prova. Ela te derruba na primeira bobeada.\nPlanejar é um desafio e uma necessidade diante da incerteza do amanhã. Se assumirmos que o amanhã não existe e viver em função de hoje perdemos a expectativa de existência. Comemos de dia para cagarmos de noite e a existência se resume a isso.\nRafael Slonik says:\t27/07/2008 at 21:10\tFaz outro texto agora, que você está corrompido pelo meio.\nMarcos says:\t28/07/2008 at 09:28\tDe que valerá a vida se não nos “iludirmos”, de certa forma, sonhando e tendo boas expectativas para o futuro? Só nos resta lutarmos para que isso seja concretizado. Em relação às “coisas simples da vida”, são elas o que há de mais “caro” nesse mundo, porém pouco perceptível para muitos, que deram ao dinheiro a cara da suposta felicidade. abraço!


Desafio para poucos | VEJA\nAlvim e Regina Duarte não são duas faces de uma mesma moeda\nPor Hubert Alquéres - Atualizado em 22 jan 2020, 16h24 - Publicado em 22 jan 2020, 11h00\nEm sua guerra contra o marxismo cultural Jair Bolsonaro sempre dobrou a aposta quando se viu emparedado. Exemplo mais emblemático foi a substituição de Ricardo Vélez Rodrigues por Abraham Weintraub. Em todos os embates no interior do governo o presidente pendeu para seu núcleo ideólogico, como aconteceu nas quedas de Gustavo Bebianno e do general Santos Cruz. Essa rotina foi interrompida agora com a degola de Roberto Alvim da Secretaria da Cultura e sua substituição pela atriz Regina Duarte.\nAlvim e Regina não são duas faces de uma mesma moeda. Há entre eles diferenças substantivas. A começar pela história de vida da atriz, militante da campanha das diretas em 1984, da eleição de Tancredo Neves em 1985 e em apoio à José Serra para presidente em 2002. Esteve ainda na linha de frente na luta contra a censura, quando o regime militar vetou a novela Roque Santeiro, que anos depois viria protagonizar ao lado de Lima Duarte.\nCom o passar do tempo, a atriz, que também desempenhou papel fundamental na luta pelos direitos da mulher no seriado “Malu Mulher”, assumiu uma posição mais conservadora e apoiou a candidatura de Bolsonaro. Isso não a transforma em inimiga da democracia. Muito menos da Cultura. Há menos de dois meses reconheceu a variedade cultural do país como um traço positivoe afirmou em entrevista que “a arte não pode ter ideologia”. Bom sinal.\nNão está em questão a coragem de Regina Duarte. O problema é que isto não basta. A questão é saber se conseguirá imprimir um novo rumo ao setor, que vá além de uma relação menos beligerante com o mundo cultural.\nO eixo cultural de Bolsonaro tem muito em comum com outros projetos totalizantes, nos quais a cultura é erigida a política oficial de Estado. Esta instrumentalização – à serviço de um projeto de poder – aconteceu na Alemanha de Hitler, na União Soviética de Stalin e na Revolução Cultural da China. Todos se propuseram a criar uma “nova cultura” como alternativa à “arte degenerada”. O discurso do presidente de uma pátria e cultura decadentes vai na mesma toada.\n(*) Hubert Alquéres é membro da Academia Paulista de Educação, do Conselho Estadual de Educação e da Câmara Brasileira do Livro. Escreve toda 4ª feira no Blog do Noblat.