Hipotireoidismo e Gravidez - Por Dr. Frederico Maia - Promovida a Mãe\nYou are at:Home»Colaboradores»Hipotireoidismo e Gravidez – Por Dr. Frederico Maia\nHipotireoidismo e Gravidez – Por Dr. Frederico Maia\nBy Promovida @ Mãe\t 5 de outubro de 2014 Nenhum comentário\nOi gente. Tudo bem? Vamos dividir com vocês mais um texto super informativo do endocrinologista Dr. Frederico Maia sobre Hipotireoidismo na gravidez. Uma leitura que nós mulheres devemos estar alerta, principalmente se queremos engravidar ou estamos grávidas. Boa leitura!!!\n“Da série sobre doenças da tireóide na gravidez, vamos falar um pouco sobre o HIPOTIREOIDISMO. Afinal, esse é o quadro mais comum em mulheres de idade média jovem, de 30-45 anos, acomete cerca de 10-15% das mulheres em idade fértil!! Ou seja, o HIPOTIREOIDISMO irá afetar uma parcela significativa de gestantes em nosso meio! E tratar adequadamente é fundamental para o sucesso da gravidez e um recém-nascido com saúde intelectual e física futuramente!!!\nDois casos do consultório, recentes e bem diferentes para ilustrar:\n1) minha querida já paciente L.E, de 27 anos, com HIPOTIREOIDISMO por Hashimoto em tratamento comigo, e mostrando o desejo de engravidar. Fizemos os testes de sangue necessários, e como seus hormônios estavam no nível correto, ela foi liberada para tentar engravidar. Já saiu com a orientação de ajustar a dose da medicação da tireóide (na dose prescrita por mim, claro!!), em caso confirmasse a gravidez. Então, eis que após 2 meses, recebo a querida nova promovida a mãe L.E, com o relato de estar gestante, já tendo feito o ajuste da dose da medicação conforme orientado, com um novo exame já colhido após 1 mês, e, como esperado, um TSH (hormônio tireoidiano) completamente dentro das metas para o 1o trimestre da gravidez (< 2.5mU/L)!!! Sucesso total !!! “Doctor” muito contente por ambas notícias: L.E grávida e TSH na meta!\n2) Infelizmente, não é sempre assim!!! Nessa última semana mesmo recebi uma paciente com 30 semanas de gestação: já tinha um HIPOTIREOIDISMO prévio, e durante a gravidez não foram repetidos os exames no tempo adequado, nem feito nenhum ajuste de dose da medicação. Conclusão: os seus níveis de hormônios da tireóide estavam inadequados e correndo riscos para mãe e feto tanto na formação (que ocorre principalmente até a 16asemana), como para o parto! Fizemos os ajustes necessários e vamos torcer que tudo corra bem!!! Fé e força…\nQuais as metas do TSH na gravidez??? Quando ligar os sinais de alerta?\nA série de trabalhos abaixo mostram os níveis médios de hormônio estimulador da tireóide (TSH), para cada trimestre da gravidez, associados a uma evolução saudável e adequada da gestação.\nLOGO, os Níveis de TSH considerados “normais” na gestação :\n• 1o trimestre, 0.1–2.5 mIU/L; (< 2.5)\n• 2o trimestre, 0.2–3.0 mIU/L; (< 3.0)\n• 3o trimestre, 0.3–3.5 mIU/L. (< 3.5)\nAssim, devemos avaliar cada paciente individualmente, verificar a presença ou não dos auto-anticorpos e o quadro de Tireoidite de Hashimoto, para se definir o tratamento adequado. Somente seu médico especialista é capaz e apto a julgar as alterações de doses de medicação. A necessidade de hormônio tireoidiano na 1a metade da gravidez pode chegar a quase 50% da dose prévia!!!\nQUEM DEVE SER PESQUISADO PARA DOENÇA TIREOIDIANA na gravidez?\nSCREENING RECOMENDADO pela Endocrine Society\npacientes com bócio (aumento tireoidiano)\nhistórico prévio de DOENÇA DE GRAVES\nhistórico prévio de tratamentos para hipo ou hipertireoidismo\nhistórico de outras doenças auto-imunes;\npassado de perda gestacional prévia / abortamento precoce;\npassado de cirurgia prévia na tireóide\nidade > 30ª\nhistórico de infertilidade;\nHipotireoidismo é frequente em mulheres e logo, em gestantes, principalmente por Hashimoto\nA dose de medicação para hipotireoidismo deve ser ajustada logo no início da gravidez\nHá uma maior necessidade de hormônio tireoidiano na 1a metade da gestação\nHipotireoidismo não tratado adequadamente pode levar a complicações para mãe e feto;\nAs metas de exames e frequência dos testes são definidas por seu médico especialista.”\nalerta cuidados endocrinologista gestação gestante gravidez hipotireoidismo medicina medicina fetal tireóide


Evolução da marca vw Trabalhos Acadêmicos - Serviço vsredacaoylct.asbvme.us\nO resultado foi redução da cilindrada e era 2,4 vezes maior que o do volkswagen mas foi só o pontapé inicial de uma evolução que não. A volkswagen acaba de fazer uma nova atualização do design de sua marca (logotipo), que será utilizado mundialmente em todas as comunicações da. A informação foi confirmada por um execultivo da marca e o conceito deverá ser apresentado ainda este ano evolução da kombi volkswagen t1 (1950-1967). Em 2012 a marca espanhola apresentou seu novo logotipo, que representa a evolução contínua da imagem proprietário da marca: volkswagen ag. E dando continuidade a esse raciocínio uma marca deve também acompanhar a evolução com o mundo a sua volta, sendo constantemente atualizada.\nA qualidade dos veículos, o arrojo da tecnologia e, sem dúvida, a capacidade de entender o que o cliente deseja, transformaram a volkswagen em uma marca. Com o passar das décadas, as marcas lutaram para manter seus logos atualizados, modernos e até a frente de seu tempo algumas acharam a perfeição da simplicidade. Lançado há 32 anos como sucessor do fusca, o vw golf é um dos maiores sucessos da história da marca alemã com sete gerações na. Se você não conhece a história da volkswagen está aqui a oportunidade de mostrar toda a evolução da por torcedores e usuário da marca.\nMuitas marcas de empresas corporativas mudar volkswagen evolução do evolução evolução do logotipo logotipos famoso logotipo da evolução história. Evolucao das logo marcas 23 volkswagen ao fazer uma retrospectiva dos principais fatos que marcaram a história da marca no brasil. Acompanhe abaixo a evolução no design ao longo dos anos deste ícone da indústria automobilística mundial apenas 330 eram da marca volkswagen.\nCom isso começei a reparar outras marcas e o porque delas como o vw da wolkswagen nacionais e internacionais e suas evoluções e.\nAntes e depois: confira como eram as identidades visuais de 25 marcas populares.\nAuto evolução - av são miguel, 9188 1995 95 volkswagen gol marca modelo ano do modelo alcance de preço encontrar calculadora de financiamento.\nNão perca a terceira parte da série especial do flatout com a história do gol - agora, com foco na terceira geração do hatch da volkswagen. Grátis artigos acadêmicos em evolução da marca para estudantes use nossos trabalhos para ajudá-lo a redigir os seus. See more of topmark do brasil - marcas e patentes ltda on facebook log in forgot account. Evolução do logotipo vw desde o primeiro criado em 1939 em 1973 a remodelação da dianteira, com a frente no estilo da marca fusca com 4 portas. Lançado há 42 anos como sucessor do fusca, o vw golf é um dos maiores sucessos da história da marca alemã com sete gerações na bagagem, o hatch cresceu em. A evolução da marca adidas evolution m&m's história dos logótipos a evolução do logotipo wwf logótipo da bmw evolução do logótipo da volkswagen.


Desblogue d'Elite: A Loja dos Trezentos, 1.º actoPor Onónimo Quiescente\nA Loja dos Trezentos, 1.º acto\nQ. Boa tarde caros ouvintes. Temos hoje em antena o conceituado especialista em assuntos internacionais Dr. Ó-Nónimo. Boa tarde caro doutor.\nÓ. Boa tarde meu rapaz. Agradeço a pronúncia correcta do meu nome, que é comummente confundido com U-Nónimo, meu primo em 3.º grau do lado da mãe.\nQ. Pedia ao nosso convidado o favor se apresentar, uma vez que se trata de uma estreia em antena.\nÓ. Como no seminário, ahahah. Bem, juntei os créditos e tirei duas licenciaturas na Lusófona.\nQ. Créditos de bolonha?\nÓ. Não meu caro rapaz, créditos que tinha no BES, e em boa hora o fiz. Concluí e apresentei num domingo à tarde a tese *Sexo, forrobodó, e finanças Gregas* e a tese *Uma correlação entre a população de esquilos e o incêndio florestal em Portugal*.\nPor esta via sou também consultor da protecção civil para o assunto do malditos esquilos, e do Bruno de Carvalho em relação ao caso Jesus. Aliás liguei-lhe ainda há pouco a tranquilizá-lo, se o Jesus não puder ser inscrito como treinador principal entra como oráculo.\nQ. Mas, Dr. Ó-Nónimo, o que pensa o senhor do Caso Grego?\nÓ. Ora, em rigor nada penso do Caso Grego. Só me convidaram para comentar os comentários ao caso grego e dar uma perspectiva histórica moderna. É que seria mais dispendioso aqui ao boteco dar a minha opinião. Esta coisa come-se?\nQ. Não, não! Caro Dr., isso é o microfone!\nÓ. Ah, bom, meu rapaz, é que parece um corneto de morango. Espero que isso não seja um aparte homofóbico meu caro.\nQ. Por favor Dr., o Caso Grego...\nÓ. Ah, sim, aquela trapalhada que tem deixado os media e os mercados em histeria. Bem, queria trazer à colação três magníficas obras históricas e três comentários recentes.\nQ. Comecemos então pelas obras.\nÓ. Muito bem. O meu rapaz parece ler pensamentos. Não, não é um piropo. Já não tenho idade para essas coisas. Ora bem, começo pela queda do império e termino com dança.\nQ. A queda do império romano, a história do declínio e queda, do ilustre Gibbon?\nÓ. Quem? Não! A queda do império às garras do impiedoso kibutz de ewoks, do mestre Lucas. Foi um claro aviso histórico. Os ewoks, sem qualquer sistema financeiro, munidos de paus e pedras, derrotaram o golias imperial. Aliás, as pessoas parecem sempre pensar que foi Golias que venceu lá nos desenhos animados.\nQ. Nos desenhos animados?\nÓ. Sim, aquela adaptação para crianças do Épico de Gilgamesh. Mas por favor não me interrompa o raciocínio. Em segundo lugar recordo *300* dos historiadores contemporâneos Snyder e Miller, clara metáfora futebolística de um *Grécia vs Resto do Mundo*. Vale também pela cena de sexo da bela Headey, sempre a brilhar no Um Jogo de Tronos.\nQ. Na Guerra de Tronos...\nÓ. Lá está o meu amigo! Olhe que estou a cobrar ao minuto.\nFinalmente, optimista, penso que tudo acabará a dançar, nem que seja no fio da navalha. E aí entra Zorba, essa simpática epidemia. A madeira está toda podre nos alicerces económico - financeiros globais e continuamos a dançar. Já para não falar no problema das Mulheres...\nQ. Peço desculpa, não fiquei esclarecido com as analogias.\nÓ. É um problema meu rapaz. Actualmente toda a gente vai ao pormenor. Isto é entretenimento, não é para esclarecer.\nTalvez com a ajuda do Professor Marcelo, do Dr. Miguel e do Dr. Daniel lá cheguemos.\nImagino que o Prof. Marcelo, que não tive o privilégio de ouvir esta semana, tenha dito que será uma de duas opções, sim ou não, correcto ou errado, bem ou mal, com umas referências à religião católica pelo meio para agradar a gregos e troianos, a bem da sua candidatura presidencial.\nÉ sempre uma de duas opções, excepto quando o professor esquece o seu complemento, o talvez.\nPenso que será mais por esta via, nem sim nem não mas talvez, a via do meio. O Syriza, esses malditos radicais de esquerda, uma espécie de Marinho com ideias de Louçã, Deus tenha piedade de nós, está a lutar pela sua sobrevivência política. Querem dinheiro, e o Prof. Varoufakis, sempre vago, meses de vacuidade, pede confiança nas suas reformas enquanto em simultâneo o lunático Tsipras vai ao beija mão do camarada Putin, uma das mais simpáticas criaturas da actualidade, que dirige com punho de ferro um paquiderme falido. Foi ao sítio certo.\nRepare-se, não digo que os Gregos não tenham feito sacrifícios. Fizeram e muitos, basta ver as estatísticas. Mas antes de culpar a troika, tal como cá, talvez seja bom recordar a corja política das últimas décadas, e todo o dinheiro injectado e esbanjado em ambos os países por esses malditos perdulários.\nPor outro lado, a teoria do Dr. Miguel é fascinante. Ninguém sabe nada de história, coisa que refutei com as 3 obras citadas, e estamos em águas nunca navegadas. Ora é um pouco como estar ocupado com a carta marítima da costa portuguesa quando passamos o bojador. Não faz lá muito sentido, enfim nunca faz lá muito sentido, mas não deixa de ser engraçado, que é o que interessa quando dançamos um tango vigoroso ou temos sexo. Se não der bem ao menos que tenha graça.\nÉ a teoria *Os ignorantes*.\nMas é verdade, os sistemas económico e financeiro mundiais, e europeus em particular, estão afinados para privilégio dos grandes estados. Mas acontece o mesmo com os indivíduos e as empresas dentro dos estados. Quanto mais recursos melhor.\nOntogénese e filogénese no mesmo sentido. E um exemplo foi o valor do euro durante anos, e uma injecção de capital na zona euro que tardou 4 anos, e o facto de se emprestar à banca privada a baixo juro para esta emprestar aos estados fracos a valores exorbitantes com base nos ratings de agências dos Estados Unidos que nos merecem a maior confiança.\nE não haver harmonização fiscal. E continuar a pactuar com paraísos fiscais.\nHá muita coisa mal, mas o Syriza nunca quis um acordo concreto, e, pior, tergiversa em plena negociação, parece querer um perdão total de dívida como única solução, quando este já ocorreu em valores astronómicos. Gravíssimo, Portugal, sem esses benefícios, paga mais de juros anuais de dívida que a Grécia. Há um certo limite para a condescendência. As relações entre estados são pragmáticas, não são caridade.\nMas a minha preferida é a do Dr. Daniel, sempre exaltado aquele rapaz, por ser a mais belicosa. É tão complexa que tinha de vir de um comunista não assumido:\n1. A Troika está a coagir um golpe de estado na Grécia.\n2. A Grécia, por esta ordem, sai do euro, da união e da NATO, é invadida pela Turquia a leste e por migrantes por todos os outros lados.\n3. A Rússia contra ataca a Turquia com armas nucleares porque Tsipras prometera-se em casamento a Putin. Prometeu o casamento ou vendeu a alma, sabe-se lá, mas cheira a enxofre.\n4. A NATO reúne em conselho e morrem todos de overdose de peiote, felizes mas sem tomar medidas.\nA China fica com o Algarve, por leilão, e Portugal encontra assim a única saída para a austeridade.\nÉ a hipótese *Apocalipse*. Imagino que esteja triste por não estar a participar nas negociações.\nPaíses como Portugal e a Grécia terão sempre problemas. Têm PIBs fictícios à base de dívida para alimentar a gamela do estado. Não produzem, nem prestam serviços de valor acrescentado em quantidade suficiente. Mesmo que haja mais dinheiro para as pessoas como garantir que é aplicado essencialmente no mercado interno e não estoirado em automóveis alemães, na indústria farmacêutica, em vestuário e electrodomésticos estrangeiros, em férias nas caraíbas, etc.?\nToda a gente manda bitaites críticos mas ninguém apresenta uma solução.\nQ. É então pessimista?\nÓ. Nem pensar! Tenho transtorno de personalidade do grupo A do DSM, mas não vou dizer qual.\nOs comentadores estão demasiado ansiosos. A solução será intermédia. Os próprios Gregos não são lunáticos, ao contrário do seu governo. Votaram no Syriza porque, como nós, estavam fartos dos lacraus anteriores e dos anteriores aos anteriores. Espero uma purga dessa gente.\nQ. Purga, na fogueira?\nÓ. Autos-de-fé? Não, há métodos mais elegantes à disposição, meu caro rapaz. Basta uma justiça que funcione. E espero que alastre para cá. Veja por exemplo o preso 44, cheio de garganta. É claro que nada se vai provar. Agora, se aquela trupe de legisladores já tivesse aprovado a lei do enriquecimento ilícito (coisa que considero da mais elementar moralidade) as coisas seriam bem diferentes. De qualquer modo, a prisão preventiva é uma vergonha, excepto no caso de um anterior primeiro ministro que poderia ter alterado esta barbaridade e não o fez considerando-se intocável. A justiça é sempre para os outros não é? Talvez este simulacro de justiça escreva direito por linhas tortas. Enfim...\nObrigado meu rapaz. Conheço a saída. Depois envio o recibo. Tenho ali no automóvel um CD dos Archive para ouvir. Chama-se Controlling Crowds. Os homens são uns poetas.\nQ. Agradeço ao Dr. ..., não por favor não leve o microfone! Bolas...\nE assim me despeço dos caros ouvintes. Até à próxima semana.\nonónimo quiescente 30 de junho de 2015 às 21:23\nAs minhas desculpas pelo atraso, e pelas diversas afirmações que me faltou confirmar por falta de tempo!\nOutro Ente 30 de junho de 2015 às 22:00\nGostei deste seu texto, tanto pelo humor quanto pela acutilância. A confirmação é sobrevalorizada e perfeitamente dispensável. Aguardo pelo próximo capítulo.\nonónimo quiescente 1 de julho de 2015 às 16:59\nObrigado caro Outro Ente.\nEspera-se agitação nos próximos actos.\nAnónimo 1 de julho de 2015 às 08:11\nTambém lhe cheirou a enxofre? Ainda bem, já pensava que se tinha aberto uma brecha nos fundilhos do além com labaredas a fazerem-me suar os pés. Afinal não, era só uma reunião de colegas. Enquanto houver países como Portugal, Grécia, Espanha e Irlandas poderão viver na sua harmonia dourada lascada as Alemanhas, a França e outros países cheios de rectidão desse norte da europa. Mas eis que um belo dia alguém descobre que afinal os do norte são tão ou mais facínoras do que os outros do sul.\nTem muitas páginas a publicar para uma nova obra de luta de classes, com os escravos do costume à proa, romances calientes nos celeiros das herdades, claro que há baile (como podia não haver baile?), e uma guerra da sucessão só porque é gzzziiiruuu - o trono foi todo comido pela ferrugem.\nBailemos ao som de "Norte e Sul" a próxima grande obra a sair para breve e finalmente.\nonónimo quiescente 1 de julho de 2015 às 17:03\nFuturo complicado. Ainda mais se acrescentarmos a tecnologia que aí vem, em simultâneo maravilhosa e assustadora.\nEnquanto jovem ainda pensava que o projecto europeu acabaria por englobar tudo, com esse ou outro nome. Veremos se sobrevive à voracidade dos tempos...\nQuanto à luta de classes, confesso ter poucas esperanças.\nAnónimo 1 de julho de 2015 às 19:59\nAssusta-me a tecnologia já corrente. As perspectivas de um 1984 passaram da literatura para a realidade já faz algum tempo.\nEsperemos que sobreviva e traga finalmente a consciência de equilíbrio. Ca'fé nessa esperança! :)\nAnónimo 6 de julho de 2015 às 20:24\nThis is Sparta, meu caro!


CJovem: Sacerdócio, o trabalho “mais feliz do mundo“ segundo um estudo publicado pela Forbes\n80% dos bombeiros que participam no estudo mostram-se “muito satisfeitos” por exercerem um trabalho “que implica ajudar as pessoas", dizem. Os fisioterapeutas afirmam a “interação social” inerente à sua profissão, como factor gerador de felicidade.\nDe ressaltar uma característica que é comum às profissões ou trabalhos mais gratificantes, geradores de maior felicidade: a baixa preocupação pela remuneração (salários) e o serviço ao próximo (voluntariado, caridade,...).\nPor outro lado, entre as 10 profissões/ trabalhos mais odiados estão postos diretivos e salários altos: diretores de vendas e marketing, managers e gerentes.\nTop ten das profissões mais e menos gratificantes\nTrabalhos mais felizes:\n1. Padres e Pastores\n9. Agentes financeiros\n10. Engenheiros de operações\nTrabalhos mais odiados:\n1. Diretor de Tecnologias da Informação\n3. Produtor / Manager\n6. Técnico em Electrónica\n7. Secretário Jurídico\n8. Analista de Suporte Técnico\nAnónimo 23/11/2011, 14:47:00\nFiquei surpreendido com esta notícia.\nExiste a crença secular de que praticar a fé deve ser algo restritivo e triste.\nSaber, agora, através de um estudo e não apenas de uma qualquer sensação, que os sacerdotes estão entre as pessoas mais felizes é muito bom. O facto da felicidade do clérigos é um desafio poderoso e fundamental para a concepção secular moderna. Para aqueles que olham para o padre como alguém que se explica entre o frustrado e o infeliz, isto questiona.\nPor outro lado, a secularização da nossa cultura gera uma espécie de negativismo contra a religião organizada e, em consequência, contra os seus representantes.\nHoje sinto-me ainda mais feliz!


animalogos: Animais errantes - eliminar ou proteger ?\nA Câmara Municipal do Porto (CMP) deu início a uma campanha de controlo dos animais errantes que pululam nos espaços públicos. A autarquia portuense vem recomendar aos seus munícipes que "colaborem na redução de alimento disponível nas ruas" para gatos, pombos e gaivotas. Para isso, disponibiliza um panfleto informativo onde expõe os problemas de saúde pública que estes animais provocam e fornece normas de actuação responsável, como sejam:\na) Não alimentar os animais errantes.\nb) Esterilizar os gatos domésticos e mantê-los vedados.\nc) Acondicionar correctamente os resíduos.\nd) Não deitar lixo nem alimentos para o chão.\nComo seria de esperar, esta medida tem provocado uma onda de indignação na página do Ambiente no sítio electrónico da CMP, com a autarquia ser acusada de ser "irresponsável e cruel" e a medida qualificada como "uma autêntica vergonha" e "iniciativa do IV Reich". Não consegui encontrar, aliás, um único comentário abonatório a esta medida! Louve-se, no entanto, a posição conciliadora do Gabinete de Comunicação: "em face deste anúncio, a CMP recebeu um número de comentários fora do habitual no seu site; no entanto, e apesar de muitos se encontrarem desenquadrados em relação à medida anunciada, decidimos publica-los, uma vez que não ultrapassam as regras definidas previamente para aceder a este espaço."\nA meu ver, a campanha nada tem de condenável, e parece-me que as medidas propostas são do mais elementar bom senso, mas atrevo-me a apontar as razões para esta indignação popular:\na) A afirmação "Não alimentar animais errantes" é vista pela maioria das pessoas como um sinónimo de "matar à fome animais errantes", e é aqui que a CMP se arrisca a ver classificada como irresponsável e cruel. Mas uma não implica necessariamente a outra se for montado um sistema concertado de manutenção dos animais já existentes, algo que a campanha da CMP não parece prever.\nb) Falar de gatos, ao mesmo nível de pombos e gaivotas. Os gatos são, acima de tudo, animais de companhia, com os quais se estabelecem relações afectivas. Pelo contrário, pombos e gaivotas são animais silvestres pelos quais não nos sentimos particularmente responsáveis. Penso que a CMP deveria ter feito a distinção entre dois tipos de animais errantes, respeitando assim as devidas diferenças. Por um lado gatos e cães (porque é que os cães vadios não estão aqui incluídos ??) e por outro aves (pombos, gaivotas) e, porque não, roedores (ratos, ratazanas).\nEstou convencido que, se estes pontos tivessem sido acautelados, uma campanha desta natureza teria mais condições de ser compreendida e aceite.\nPublicada por Manuel SantAna à(s) 14:13\nInmaculada Moreno Flores 27 de maio de 2011 às 17:20\nEstoy de acuerdo en el apartado b, falta hacer una distinción entre animales silvestres, palomas y gaviotas y animales de compañía, donde incluiria perro y gato, ya que la causa de que sean errantes, es distinta, y por tanto, las medidas de control, también.\nEn el caso de perros y gatos, el control deberia basarse, en la educación de la población contra el abandono de estos animales y la castración en gatos, que tengan acceso al exterior.\nMientras que el control de estas aves errantes, es más complicado, ya que son móviles, adaptables y persistentes, y por lo tanto difíciles de controlar.\nPara mi, un primer paso si que sería lo descrito en esta campaña, ya que, estas aves acuden a los lugares donde encuentran alimento, pero añadiría otros métodos de control, ya que el problema con estas aves en Oporto, es muy importante y pueden contaminar los alimentos, transmitir enfermedades y deteriorar las estructuras.\nOtros métodos podrían ser: Cebos con narcóticos; trampeo de aves; eliminación de nidos y huevos de aves; e abatimiento de aves, esto solo en casos extremos, y con los permisos pertinentes.\nJuliana Campar Pego 27 de maio de 2011 às 19:26\nA iniciativa da CMP para a protecção dos seus cidadãos e dos seus animais é, de facto, importante para travar a disseminação e a transmissão de doenças. Os animais errantes são uma preocupação de Saúde Pública, que diz respeito a toda a população, pois pode representar riscos para a população quer humana quer animal.\nNo entanto, até que ponto é que esta será a forma mais correcta de abordar tal assunto, instituindo medidas sem discussão ou alerta prévio?\nA importância dos animais perante o Homem é evidente, principalmente os animais de companhia (cão e gato), mas também as pombas e gaivotas. Lembro-me de ir, tal como tantos outros conimbricenses, em pequena, à Praça do Comércio oferecer milho às pombas que por lá estavam, sendo esta quase uma questão cultural.\nTodos os que gostam (ou não) de animais, na sua juventude (em particular), devem ter tido algum episódio deste género, quer a alimentar animais dos parques, quer a fazer uma festinha a um cão ou gato que à sua porta parava. Quem nunca o fez? Mas, a verdade, é que nessa altura não havia consciência da nossa parte para o “perigo” a que estavamos a ser expostos.\nMais que informação, devia haver campanhas de sensibilização da população para os riscos da circulação dos animais errantes, informação essa que chegasse realmente aos ouvidos dos interessados, explicando as possíveis medidas a serem tomadas para, após diálogo com os demais, se chegar a um consenso e aplicando assim, da melhor forma, as medidas adequadas e que auxiliassem no controlo destes animais. Se fosse mostrado o lado negativo dos gatos e cães que deambulam pela cidade, talvez fosse mais fácil introduzir as medidas que são propostas no panfleto.\nEmbora sejam ambos animais errantes, deveria haver, de facto, distinção entre os grupos de animais implicados na campanha. A população tem relações distintas perante os diferentes grupos. Aplicar os mesmos critérios a gatos, pombos e gaivotas seria colocá-los ao mesmo nível, tratando-os de igual forma, como mostra logo à cabeça “a) Não alimentar os animais errantes.”.\nAs sugestões oferecidas pela Inmaculada para o controlo de aves são, sem dúvida, várias soluções que parecem ser viáveis, apesar de virem a representar um maior investimento por parte da CMP e, por este motivo, questionáveis.\nCarlos Dias 29 de maio de 2011 às 01:35\nTendo tido conhecimento desta medida tomada pela CMP, através deste post, gostaria de deixar aqui a minha opinião acerca de alguns aspectos relacionados com este tema. Quanto à decisão da autarquia do Porto disponibilizar estes panfletos informativos, nada tenho de negativo a apontar, acho até que todos os municípios deveriam ser obrigados de informar e sensibilizar as pessoas para este problema gravíssimo de Saúde Pública e que também o considero de bem-estar animal! O problema está, a meu ver, que as “normas de actuação responsável” que eles apresentam não são em si as mais eficazes no combate a este problema. Quero com isto dizer que a intenção é boa, e que realmente algo tem que ser feito para atenuar este problema, mas o resultado final para conseguir isso através deste panfleto, fica muito aquém das expectativas e isso é notório através da “onda de indignação” das pessoas perante esta situação. Quando Maria Pinto Teixeira diz ao JPN “…o controlo dos animais de rua não deve ser feito através da fome.”, acho que expressa isso mesmo. As pessoas têm a tendência de ver as coisas como lhes dá mais jeito e neste caso preferem contestar esta medida e continuar a alimentar os animais errantes, do que tomarem a atitude correcta e sensata de alertar as entidades competentes para recolherem o animal da via pública, só porque pensam elas que estão a fazer um favor ao animal. E isto ocorre porquê? A meu ver porque as pessoas tem uma ideia errada de como funcionam os canis municipais e ainda é do senso comum que quando chamamos o canil para vir buscar o cão que se encontra vadio a deambular na nossa rua há mais de uma semana é igual a estarmos a dar-lhe uma sentença de morte. Eu falo por mim, para mim o significado de canil era o mesmo de eutanásia e isto devia-se ao facto de sempre me ter sido transmitida essa ideia desde que eu era criança. Felizmente isso alterou-se a partir do momento que tive oportunidade de estagiar um mês num canil municipal e de ver a realidade de perto. Infelizmente, ainda muito poucas pessoas têm ideia do número de animais que em vez de serem eutanaziados nos canis municipais, são adoptados com sucesso, tendo assim a oportunidade de terem um novo lar, com conforto e carinho. Mas eu pergunto, a culpa será destas pessoas? Até porque eu tal como elas pensava da mesma forma há 4 anos atrás. É por tudo isto que eu digo que existe falta de informação e que as mentalidades têm que mudar. A maioria do cidadão comum não consegue ver que estes animais errantes para além de constituírem um problema de saúde público para todos nós, também representam um problema de segurança para nós e para os nossos animais. Uma criança num parque infantil pode ser atacada por um cão vadio ou este atacar o nosso animal quando o levamos a passear à rua, e depois quem se responsabiliza por os danos causados por estes ataques? A pessoa que lhe tem dado de comida durante a última semana num recipiente de plástico à porta do seu prédio, em vez de chamar o canil para o vir buscar, dando assim uma oportunidade deste encontrar um novo lar? É claro que não, nesse dia essa pessoa alega que não é dona do animal ou pior que nunca o tinha visto! Para concluir, a seguinte mensagem tem que ser transmitida e sobretudo compreendida de FORMA CORRECTA, a alimentação de animais errantes é proibida por lei, e ao estarmos a fazê-lo vamos estar a fechar os olhos ao problema principal, adiando muitas vezes o sofrimento destes animais que vagueiam sozinhos pelas ruas das nossas cidades (sujeitos muitas vezes a serem atropelados por carros ou causar acidentes que põe mais uma vez em risco a nossa segurança), em vez de os ajudarmos realmente, procurando-lhes um novo lar através de sistemas de adopção criados pelas entidades responsáveis para o efeito. É urgente mudar de atitude, mas para isso é urgente INFORMAR!!\nManuela Vilares 8 de agosto de 2012 às 18:22\nCarlos Dias, deve ter estagiado num dos melhores canis do país então. Olhe que a realidade dos canis portugueses é bastante negra (no geral). Ainda há bem pouco tempo atrás o canil do Porto eutanasiava uma média de 6 animais por dia. O de V.N.Gaia, um valor semelhante... em muitos canis portugueses os animais não comem nem bebem ao fim-de-semana e têm a sua água contaminada com a sua própria urina e fezes. Isto já para não falar no canil de Lisboa que dá banho aos pobres animais com jactos de água fortíssimos de uma mangueira estando o animal acorrentado e em stress com uma corrente de menos de 1 metro... Pode ver aqui um pouco da realidade: http://apacanimaiscadaval.wordpress.com/2011/10/13/alguns-canisgatis-lugares-de-horrores-pagos-com-os-nossos-impostos/\nmdsantana 29 de maio de 2011 às 18:32\nObrigado pelo seu valioso comentário. Vejo que não concorda com a eficácia das medidas propostas pela CMP, mas que medidas alternativas pensa que poderiam ter sido tomadas, nomeadamente em termos de informação? Igualmente, desconheço a lei que proíbe a alimentação de animais vadios. É capaz de me elucidar sobre estes dois pontos?\nmdsantana 31 de maio de 2011 às 10:39\nEste caso foi também notícia no suplemento Cidades do Jornal Público de 29 de Maio, que pode ser encontrada aqui:\nAnna Olsson 1 de junho de 2011 às 17:04\nOutra questão de saúde pública são os ratos.\nEnquanto continuar a prática de deixar o lixo na rua em vez de em contentores fechados, penso que ou há gatos ou há ratos. Não sei o que é preferível do ponto de vista de saúde, mas a opinião pública não será em favor dos ratos.\nSe os gatos vadios são realmente essenciais para afastar ratos não sei, se calhar chegam os que tem casa mas que não estão sempre fechados. Mas se seguissemos todos os conselhos da CMP, não haveria nem os primeiros nem os segundos na rua.\nAnna Olsson 1 de junho de 2011 às 17:17\nNeste debate colide uma ética de cuidados (care ethics) com uma ética consequencialista. Acredito na assistência social organizada como a medida mais adequada para combater problemas de pobreza, mas os meus donativos ao Banco Alimentar não me vacinam contra o incomodo que sinto quando vejo pessoas a pedir na rua.\nO que quero dizer com isso é que se pretendemos acabar com o que consideramos respostas inadequadas (como alimentar gatos vadios) temos que considerar também a situação imediata a que a resposta surge (a existencia de animais com fome).\nUma resposta interessante da CMP podia ser a colocação de alimentos para gatos vadios em cada Ecoponto, e a captura e castração de todos os animais que lá apareçam. Assim podia com credibilidade dizer às pessoas preocupadas "nós damos por si" (como na campanha para acabar com o arrumador de carros).\nAnónimo 6 de junho de 2011 às 12:15\nCarlos Dias, os "excelentes" canis municipais, que na maior parte se encontram nas oficinas da câmara, em barracões sem luz, sem salubridade, onde os animais se encontram em boxes ou jaulas minúsculas, onde são tratados sem humanidade por funcionários sem perfil nem competência para a função, têm como sentença, na sua grande maioria, a morte. Acredito que tenha tido a sorte de estagiar num diferente, mas a realidade da sua quase totalidade é esta.\nEstá equivocado quanto aos animais encontrarem família. Um animal não socializado, vulgo "silvestre" ou "livre", não se adapta a viver em casa. Esses, que muitas vezes são alimentados, esterilizados e, na medida do possível, têm a sua saúde cuidada, vivem normalmente em colónias/matilhas e não causam problemas de saúde pública.\nA CMP nem os esterilizados, que apresentam um corte visível na orelha esquerda, como sinal de animal esterilizado e, por conseguinte, cuidado, respeita, tendo como sentença a morte...\nPaíses mais evoluídos que os nossos optaram pela solução da esterilização e, obviamente, pelo combate ao abandono e sua criminalização.\nPor favor leiam o que diz a experiência internacional sobre campanhas de controlo de população animal, por exemplo, em http://www.animaisderua.org/informacoes/alternativas_falhadas_ao_ced\nAna Sofia Silva 17 de novembro de 2011 às 11:56\nEm relação ao assunto dos animais andarem na rua, sem controlo veterinário e poderem possuir, e mesmo transmitir, doenças às pessoas e aos nossos animais, penso que seja uma verdade que não pode ser contestada. No entanto existem diversas opiniões em relação ao que se deve fazer aos animais errantes, todavia acho importante salientar que um animal errante é aquele que é encontrado na via pública ou noutros lugares públicos fora do controlo e guarda dos respectivos detentores ou relativamente ao qual existam fortes indícios de que foi abandonado ou não tem detentor e não esteja identificado (artigo 2, linha c, DL nº 276/2001 http://www.pgdlisboa.pt/pgdl/leis/lei_mostra_articulado.php?nid=347&tabela=leis&ficha=1&pagina=1). Sendo assim, e tendo em conta que podemos verificar que o panfleto refere apenas gaivotas, pombos e gatos. Perguntamo-nos: então e os cães, ratos e outros animais que existem em locais urbanos?\nA meu ver esta campanha quis tratar todos os animais como iguais, desvalorizando a distinção que os humanos fazem das espécies, no entanto esta ideia não difundiu pelo contrário apenas criou revolta. Sendo assim, arrisco-me a afirmar que para as pessoas é uma ofensa falar de uma gaivota como se fala de um cão ou gato. Porém não justifica a ausência dos outros animais no panfleto. Contudo, defendo que isso possa ter acontecido devido ao excesso da população dessas três espécies de animais no momento, ou talvez derivado de queixas da população sobre esses animais, alarmados pelo receio das doenças que estes podem transmitir.\nAinda assim penso que a solução mais apropriada não se deve restringir a deixar de alimentar estes animais mas sim melhorar as campanhas de esterilização e adopção destes. Portanto, devia-se iniciar este processo com uma campanha de desmistificação dos canis municipais, para que de alguma forma demonstrar o que acontece e o que cada canil municipal defende, pois existem canis que apenas permitem que os cães lá permaneçam o tempo mínimo e depois é tomada uma decisão quanto ao seu destino e outros que permitem que estes fiquem um bom espaço de tempo com um grande esforço para a adopção destes. Em seguida, então e só num caso extremo devia se proceder à eutanásia.\nPenso que se as pessoas fossem informadas neste sentido, com uma distribuição de panfletos apenas informativa e não tendenciosa, demonstrando às pessoas o problema e as diversas soluções e deixando-as tomar a decisão por si mesmas, esta campanha provavelmente teria tido maior sucesso entre os residentes da câmara municipal do porto.\nmdsantana 19 de novembro de 2011 às 14:19\nCara Ana Sofia Silva:\nNão sei se concordo consigo quando sugere que o panfleto é tendencioso. Ele será, porventura, mal informado quanto às expectativas das pessoas em relação aos gatos vadios e por não equacionar os cães. Também penso que as soluções que propõe são construtivas mas pouco parecem contribuir para o problema dos animais errantes das espécies que aparecem no panfleto, já que dizem respeito a canídeos...\nAna Sofia Silva 23 de novembro de 2011 às 18:08\nPeço desculpa desde já pelo meu desvio em relação às soluções, realmente devia ter mencionado técnicas de controlo para as gaivotas e pombos, pois sendo que para os gatos atrevo-me a dizer que a solução é parecida com a dos cães, visto que se os gatis municipais tal como os canis fossem desmistificados e divulgados facilitaria o esclarecimento da população e levaria a uma tomada de decisão informada e ponderada.\nRelativamente às gaivotas acho que é importante mencionar que estas são animais que ao longo dos tempos se adaptaram, tornando a sua alimentação bastante variada, passando a comer quase todos os tipos de detritos urbanos. Esta alteração facilitou a sua sobrevivência e reprodução. O que actualmente se tornou um problema tal como a facilidade de adaptação dos pombos a qualquer tipo de ambiente. Estas duas aves, em espaços urbanos não têm predadores naturais o que faz com que os índices de sobrevivência sejam elevados, tornando-as indesejadas.\nA meu ver existem algumas soluções que podem ser ponderadas, obviamente tendo em conta o bem-estar dos animais e a zona em questão, pois algumas destas soluções podem não resultar em qualquer localidade. As soluções possíveis passam por dispositivos que transmitem determinados sons que afastam estas aves, ou pelo cuidado de construir as zonas de possível poiso das aves um pouco inclinadas de modo a que não permitam que estas poisem, ou ainda assustadores visuais como por exemplo manequins de corujas, falcões ou outras aves de rapina que não se encontram presentes nas zonas urbanas mas que num período inicial podem funcionar, afastando os pombos e as gaivotas. Também proponho a utilização de alimentação com substâncias que inibam a gestação, no entanto apenas em contextos extremos pois podem ser prejudiciais para a saúde não só das aves em questão mas também de outras que habitem a zona.\nEm relação à minha afirmação que o panfleto me parece tendencioso, era no sentido de que primeiro devia existir uma informação geral onde explicavam o que são animais errantes e quais os mais comuns e depois deveriam referir que existia uma problemática em relação às três espécies e que a Câmara Municipal do Porto (CMP) gostaria de alertar, diferenciando em seguida as técnicas de procedimento para cada animal. Visto que os gatos podem sempre ir para o gatil municipal, serem esterilizados e terem a sorte de encontrar um dono, o que não acontece com os pombos e as gaivotas que não devem ser privados da sua liberdade.\nAnónimo 25 de novembro de 2012 às 11:39\nA meu ver tem tanta responsabilidade quem abandona um animal na rua como quem o alimenta na rua. Quem realmente quer ajudar, adopta um animal, eu tenho muitos animais e certamente serei o último a abandonar um cão, mas também o último a alimentar um cão na via pública. Queremos mostrar a bondade, mas nós sim somos animais púdicos. Tentem levar um sem abrigo para vossa casa para tomar um banho e deixá-lo comer à Vossa mesa em vez de lhe dar um moeda para a mão e evitar sequer tocar a sua pele. Pois... não o farão. Os animais no fundo são sem abrigo que querem afecto e não caridade. Caso contrário deixem-nos ser livres e independentes. Fomos nós que os torná-mos dependentes.\nManuel SantAna 2 de dezembro de 2012 às 14:44\nDevo confessar que a minha reacção quando pela primeira vez pensei no tema dos animais abandonados foi a de pensar como você: de que há algo de intrinsecamente errado em alimentar animais da rua e na rua. E as razões são mais que muitas: não se assumir inteira responsabilidade por aquele(s) animal(is); o (mau) exemplo que se transmite às novas gerações; o perigo de saúde pública por deixar restos de comida e que poderão alimentar animais indesejados como ratazanas e pombos; e o perigo de transmissão de doenças (humanas e animais).\nMas este é apenas um lado da história; o outro lado, mais emocional, e talvez menos racional, diz respeito ao papel de inserção social que estes animais desempenham em pessoas que vivem sozinhas e que não têm meios ou capacidades físicas para tomar conta de um animal (e que são cada vez mais). Numa altura em que o estado-providência diminui, eles - cães e gatos - funcionam como autênticos agentes sociais, muitas vezes o único motivo para alguém se levantar da cama, sair de casa, e estabelecer elos afectivos com outro ser (e quem sabe até com outras pessoas).\nA semântica, a Lei e a ilegalidade do sexo na Flór...\nCamel eating a Vet\nCrueldade Animal... outra vez ?


“Synthesis” é para dar uma guinada musicalmente, diz Amy Lee – AMY LEE BRASIL\n“Synthesis” é para dar uma guinada musicalmente, diz Amy Lee\n14 de junho de 2017 8 de julho de 2017 TEntrevista, Evanescence\nA Kaaos TV entrevistou os membros do Evanescence, Amy Lee (vocais), Tim McCord (baixo) e Jen Majura (guitarra) antes do show da banda de 10 de junho no Rockfest em Vantaa, Finlândia. Os trechos abaixo foram transcritos pela galera do Blabbermouth e traduzidos pela nossa equipe.\nSobre o novo projeto álbum do Evanescence chamado “Synthesis”, que vai reimaginar algumas músicas do antigo catálogo da banda com orquestra e eletrônico:\n“É principalmente composto de músicas de nosso catálogo, todos os três álbuns — diferentes músicas de nossa história + duas totalmente novas, gravadas do zero de uma nova forma que é muito focada em orquestra. Gravamos apenas a orquestra, e está tão bonito. É pra dar uma guinada musicalmente, mas é isso e toda a programação. Esses são dois grandes elementos que sempre foram parte do nosso som, e na verdade das origens do Evanescence, de muitas formas, quando começamos a fazer música. Éramos mais uma banda de estúdio que uma de rock ao vivo. Era só eu e um cara fazendo música na casa de nossos pais e fazendo batidas. Tivemos essa ideia de gravar com uma orquestra, mas é claro não podíamos pagar na época. Então, só compúnhamos música, mas não teríamos tido a habilidade de fazer o que estamos fazendo agora naquela idade. Isso está realizando um grande sonho que vem do âmago dessa banda. Então vamos entrar no estúdio para gravar guitarra sintetizada e instrumentos diferentes e vocais depois que acabarmos esta turnê. Estou muito animada!”\nComo a ideia de “Synthesis” apareceu:\n“Durante o processo de gravação, nosso som tem muitas camadas — tem camadas, guitarras distorcidas, a bateria de rock, as cordas, muitos backings vocals; simplesmente muitas camadas. Conforme gravamos, sempre há um momento em que há tanta coisa que não é possível ouvir todas as nuances do que está acontecendo. Sempre quis que eu tivesse versões diferentes… lembro falar isso quando fizemos o último álbum, ‘queria ter uma versão pessoal que só tem programação, vocais e instrumentos de cordas’, pois é tão bonito dessa forma. Você não consegue ouvir os incríveis arranjos de corda do David Campbell quando mixamos tudo. Mas é claro que você gosta das outras coisas também. Na verdade, já tinha uma ideia antes… tive diversas ideias como, ‘E se lançarmos da próxima vez em pedaços?’ Aí as pessoas podem criar seu próprio estilo. Isso é muito complicado; ninguém vai gastar esse tempo como eu. Ninguém é como eu. De qualquer forma, aquela ideia virou, ‘Por que não pegamos a oportunidade de voltar e não apenas revisitar, mas melhorar todas essas coisas e nos divertimos com isso?’ Nem toda música funciona dessa forma, e não estamos só escolhendo os singles ou sucessos. Há músicas diferentes que temos que servem para essa vibe”.\nSe o Evanescence também está trabalhando para um sucessor “apropriado” para o álbum autointitulado lançado em 2011:\n“Sim, já temos algumas ideias. Tínhamos algumas músicas na pilha desde, não sei, a última vez que conversamos. Temos muitas músicas que não entraram no último álbum, então tem algumas ali para extrair. Além disso, ao compor para esse álbum, pois tem algumas novas músicas nele, algumas delas não se encaixavam estilisticamente, mas acho que elas são muito boas. Acho que talvez essa seja o próximo projeto”.\nPara promover “Synthesis”, o Evanescence vai entrar em uma turnê especial neste outono (do Hemisfério Norte) com um “orquestra completa”.\n571 visualizações no total 2 visualizações hoje\nCom as palavras-chave Entrevista, Evanescence, Synthesis


April 17, 2018, 4:53 am / connerrzgmr.pointblog.net\nanos de modo a proporcionar este isolamento tfoirmico. Essas tintas sãeste vendidas saiba como anti-condensaçãeste do pintura de elevada salas por umidade, tais como cozinha e banheiro. A resistência à condensaçãeste vem do temperatura do superfície maior do qual a tinta em comparaçãeste usando tinta vulgar.\nO uso extensivo de ar-condicionado é uma preocupaçãeste econômica. Aumentar a demanda do energia elfoitrica para aumentos do cargas de resfriamento de eletricidade por pico qual leva a queimar Ainda mais fósseis, o aumento da energia custos e níveis do poluiçãeste.\nDe modo a atestar a sustentabilidade de que confere ao produto final de seus clientes, a empresa acaba por lançar este Selo Trisoft, de que traz o slogan “Possui Trisoft, melhor pro Planeta” e qual vai homologar os clientes que estãeste aderindo a 1 conceito por Resultado sustentável e com responsabilidade sócio-ambiental, atendendo à nova demanda por suplementos alimentares usando necessidade por logística reversa.\nIsosoft® Felt – de modo a terapia acústico em ambientes utilizando amplamente ruído, pode ser aplicado em parede e teto isento o uso de perfil;\nSãeste fabricadas usando fibras por polifoister PET, a ser totalmente recicláveis. Por neste link não serem impregnadas, sãeste bem Ainda mais leves que as palmilhas convencionais, pesando menos da metada DE outras\nO emprego por revestimentos de calor solar reflexivas usando microesferas por vidro é uma ótima soluçãeste que têm a oportunidade de contribuir para a redução da ministério do arrefecimento em edifícios usando ar condicionado, do modo a economizar energia.\nDa mesma MANEIRA, o isolamento térmico, previamente visto tais como supfoirfluo, está cada vez Muito mais em pauta nas edificações, para gerar economia por recursos naturais. Maurício Cohab, Diretor da Trisoft, explica: “nós queremos revolucionar este pensamento sustentável para o Nicho por edificações.\nQuer saber Ainda mais A cerca de a Lã do Rocha e entender saiba como você Têm a possibilidade de usá-la em sua própria obra? Venha nos conhecer! Estamos à disposiçãeste para esclarecer suas dúvidas e oferecer o de que há por melhor de modo a sua necessidade.\nFabricada em todo este mundo, a lã do rocha atende aos mercados DE indústrias e construção civil garantindo Completa conforto ambiental, segurança e aumento pelo rendimento por Aparelhamentos industriais.


5 Cidades para Conhecer na França (além de Paris) - World by 2 - Dicas de Viagem\nSe você está procurando as cidades mais bonitas da França que deseja visitar, terá muitas opções. Um dos países mais bonitos do mundo, a França é o lar de muitas cidades deslumbrantes, vilas de contos de fadas e cidades medievais dos Alpes ao Mediterrâneo.\nAs cidades francesas simbolizam glamour, moda, rica história, renascimento, muitos dos melhores museus da história, artes de todas as idades, arquitetura e cultura.\nSeja o que for que você esteja procurando, este artigo lhe dará uma ideia das cidades mais bonitas da França. Essas são cidades perfeitas para escolher se você estiver viajando pela França pela primeira vez.\nNice, localizada na Riviera Francesa, no sopé dos Alpes, é uma das cidades mais bonitas da França. Nice é a segunda maior cidade da costa mediterrânea fundada pelos gregos.\nSituado nas margens da Baie des Anges, costumava ser o retiro de verão da elite europeia durante o século XIX. Hoje, com o segundo maior número de hotéis na França, Nice é também uma das cidades mais visitadas da França, recebendo mais de cinco milhões de turistas por ano.\nPortanto, é certamente uma cidade turística, mas vale a pena visitar Nice em sua viagem à França por tudo o que ela tem a oferecer - o clima ameno a torna um excelente destino para estar ao ar livre durante todo o ano.\nTem a combinação perfeita de muitas coisas antigas e modernas, desde a encantadora cidade velha a zonas comerciais, praias e jardins paisagísticos - oferecendo algo para todos. Estas são as muitas razões pelas quais é uma das belas cidades da França.\nAproveite para descobrir o melhor de Nice em uma Excursão Guiada de Segway de 1 Hora.\nSe você está planejando explorar a região francesa da Alsácia, Estrasburgo deve estar no topo da sua lista. Estrasburgo é uma das cidades mais bonitas da França e também um destino subestimado entre os viajantes estrangeiros.\nDevido à sua proximidade com a fronteira alemã, você verá muito de sua influência na cultura, culinária e tradições de Estrasburgo. Estrasburgo é também o centro formal da União Europeia.\nUma das coisas mais bonitas de Estrasburgo são as casas com estrutura de madeira que adornam as ruas, incluindo aquelas vielas de paralelepípedos, que dão a sensação de que você voltou no tempo.\nPara saber mais sobre a cidade, faça o tour guiado de 2 horas em segway.\nSituada no sopé dos Alpes, no sudeste da França, onde o lago Annecy encontra o rio Thiou, Annecy é uma das cidades mais bonitas da França.\nNa fronteira com a Suíça, que fica a apenas uma hora de distância, você se sentirá como se estivesse em uma dessas belas cidades suíças - graças ao ar fresco e às paisagens deslumbrantes decoradas com os cumes nevados dos Alpes que cercam a cidade, que abriga um labirinto de caminhos de paralelepípedos alinhados com casas medievais, canais encantadores e o cheiro de iguarias assadas.\nUma das melhores maneiras de explorar a beleza de Annecy é passear a pé, caminhando pelas ruas de paralelepípedos que levam a canais sinuosos, pontilhados de casas em tons pastéis, muitos cafés, restaurantes e boutiques dignos do Instagram.\nParticipe de um tour privativo por Annecy para aproveitar ao máximo a beleza da cidade.\nBordeaux, a capital do vinho, é um dos lugares mais bonitos da França, localizado às margens do rio Garonne, no sudoeste da França.\nAlém dos adoráveis vinhedos, esta cidade de Bordeaux, Patrimônio Mundial da Unesco, é conhecida por seus enormes palácios medievais, jardins públicos, grandes cenários gastronômicos e muito mais, tornando-a uma das 10 melhores cidades da França que você não deve perder.\nA principal atração em Bordeaux é o majestoso Palace Place de la Bourse, um conjunto urbano e arquitetônico notável, conforme descrito pela lista do Patrimônio Mundial da UNESCO, é um dos marcos icônicos da França.\nAproveite sua visita a Bordeaux ao máximo com o Bordeaux Métropole City Pass que te dá acesso gratuito a diversos monumentos e atrações culturais.\nDijon, a capital da Borgonha, uma famosa região vinícola, é uma das cidades mais bonitas da França para se visitar se você estiver procurando um destino de verão ou outono na França. Dijon também é conhecida pela produção de mostarda.\nMas, além do vinho ou da mostarda, você deve visitar por causa dos castelos de contos de fada, a encantadora cidade velha e as excelentes iguarias francesas que combinam perfeitamente com o vinho.\nSe você estiver aqui durante o verão ou outono, você pode participar dos passeios do vinho e ver a elaboração do vinho a partir de uvas maduras colhidas.


Lily...por mim mesma: Ontem houve um despertar.\nOntem houve um despertar.\nHavia algo que estava vendando os meus olhos, que eu havia perdido a minha fé em Deus, mais ele me mostrou o que estava obscuro.\nVou passar a acreditar mais em mim e cuidar da minha vida e da minha família.\nAs vezes eu acredito que Deus dar oportunidades de deixar quebrarmos a cara um pouco, para enxergar o dano que nós fazemos a nossa própria vida.\nNão tenho inimigos, os inimigos que me fazer ser seus próprios inimigos. Acho isso tão fora de Ética! Para que vivem em inimizade se todos nós precisamos um dos outros.\nBjus e que Deus ilumine este dia!\nWrite for Lily às 4/09/2008 08:38:00 PM


Tribo Aimoré: Março 2009\nEsse Blog foi feito para vocês saberem um pouco mais sobre a tribo Aimoré, tem muitas coisas importantes sobre a tribo, é legal ler! sejam bem vindos!!\nPostado por Tribo Aimoré às 12:14 Nenhum comentário:\nPostado por Tribo Aimoré às 12:04 Nenhum comentário:\nOs principais representantes do ramo tapuia habitavam uma faixa de terra paralela ao litoral, do rio São Francisco ao cabo Frio.\nEm lutas contínuas com os tupinambás e os tupiniquins foram, depois de rechaçados, obrigados a emigrar para o sertão.\nOs aimorés não deram tréguas aos colonizadores das capitanias de Ilhéus e Porto Seguro.\nEsses índios eram altos e robustos, de pele clara, atribuído ao fato de só andarem pelo interior da selva, onde os raios solares não penetravam com tanta intensidade. Possuíam o costume de depilar totalmente o corpo raspando com uma "navalha" de taquara o cabelo da cabeça.\nViviam peregrinando pela floresta, sem casa, sem conforto e sem agasalhos. Dormiam no chão, pois não tinham conhecimento do uso da rede e conta-se que, quando chovia, procuravam refúgio na copa verdejante das árvores.\nMais sobre a Tribo Aimoré:\nAlém da caça, nutriam-se de frutos silvestres, que existiam em abundância pela selva imensa e da pesca.\nOs aimorés divagassem pela mata não somente pela coleta, mas também pelo seu espírito guerreiro.\nNa guerra dos aimorés não havia nem chefe, nem borés, nem trocanos, nem guerreiros procurando lutar frente a frente. Pelejavam rastreando pela mata, como sáurios, e armando emboscadas em pequenos grupos.\nQuando caíam prisioneiros recusavam-se à comer e quase sempre morriam de inanição e talvez, também de saudade da vida liberta que levavam.\nOs Aimorés, empurrados pela expansão dos colonos, se deslocaram de norte para sul, passando a ser conhecidos como botocudos, a partir do século XVIII.\nO nome Botocudo utilizado pelos colonos, para designar esses índios, advêm do uso de adornos (botoques) labiais e ouriculares que utilizavam.\nSobre o genérico nome "botocudo" eram conhecidos os índios das etnias Pojixá, Jiporok, Naknenuk, Nakrehé, Etwet, Krenak, entre outras... Os botocudos foram caçados de forma vil e cruel pelos portugueses e os únicos sobreviventes são os Krenak, que vivem hoje no norte de Minas Gerais e não usam mais os antigos botoques.\nCada grupo tinha seu modo de viver, com seus costumes particulares, mas todos eles falavam a mesma língua, mas, com alguns dialetos que eram compreendido entre os vários grupos.\nNa vida religiosa, mantinham um contato constante com o mundo dos espíritos.\nOs Botocudos contavam que os adornos labiais e ouriculares eram uma indicação de seu herói-cultural, chamado Marét-Khamaknian, que vivia no céu. Acreditavam que através dos seus sonhos era possível visitar o mundo dos Marét, repleto de fartura e riquezas. Por intermédio desse contato, estabeleciam seguimentos de suas vidas humanas e até mesmo previsões futuras relacionadas à comunidade, ou grupo pertencente.\nO herói atendia aos pedidos da comunidade mas também enviava castigos na forma de tempestades e na morte, provocada por uma flecha invisível que atingia o coração dos índios. Marét-Khamaknian vivia com uma mulher chamada Marét-Jikki (a velha Jikki), mas o casal não se dava muito bem e suas brigas eram a explicação para as diferentes fases da lua.\nO rituais religiosos eram realizados pelos mais velhos ou pelo pajé. Tinham o costume de acender fogueiras e realizar oferendas aos mortos, para que não retornassem para buscar algum membro da tribo.\nOs Botocudos viviam em total harmonia com a Natureza e com seus parentes. Esse modo de ser e viver só ficou ameaçado com a chegada dos colonos, que ocuparam a extensão do Rio Doce, em busca das minas de ouro. O embate entre os índios e os colonos ocorreu principalmente em Minas Gerais e Espírito Santo.\nA partir do século XVI iniciou-se os contatos entre os portugueses e os índios do interior de Minas, Bahia e Espírito Santo. Nesse período as entradas chefiadas por Francisco Bruzza de Spinosa e de Salvador Correa de Sá encontraram os Aimorés nas proximidades dos rios Pardo, Jequitinhonha e Doce. Após o contato com o homem branco, os aimorés que sobreviveram as epidemias e as tentativas de aldeamento, fugiram embrenhando-se pelos sertões do Leste, mais precisamente para as faixas de terras que costeavam os vales dos rios Doce, Jequitinhonha e Mucuri.\nEm Minas Gerais, as povoações mineradoras de Vila Rica e Mariana foram atacadas pelos aimorés que, posteriormente passaram a ser conhecidos por Botocudos de Minas.\nOs Botocudos, segundos recentes investigações de DNA, são os atuais Krenak, que vivem hoje no Município de Resplendor, no Vale do Rio Doce. A população é composta de 250 indígenas, que ocupam uma área demarcada de 4.200 hectares, conquistada após anos de luta. Os ancestrais Botocudos eram ágeis guerreiros e faziam trincheiras e armadilhas e os mais jovens organizados em uma comitiva vinham à frente para proteção das mulheres, crianças e anciões.\nO contato desses índios com os portugueses foi manchado de sangue e muita violência. Em 13 de maio de 1808, Dom João VI declarou a "Guerra Justa" aos Botocudos, pois, segundo ele, os indígenas estariam inviabilizando os projetos de desenvolvimento de interesses nacionais. Com base nessa tese foi criada uma política de militarização para dizimar e ocupar as terras dos Botocudos. Uma dessas divisões militares era chefiada por Teófilo Otoni (1858), a Companhia da Mucuri, que relacionou como rotinas de guerra os seguintes procedimentos:\n"a) cães especialmente treinados na caça aos Botocudos, alimentados inclusive com carne de indígenas assassinados;\nb) bandeiras especialmente preparadas para "matar uma aldeia", assassinando-se indiscriminadamente homens, mulheres, velhos, moços, reservando-se apenas as crianças para o trafico e alguns homens para carregadores;\nc) índios recrutados como soldados estimulados a cometerem violências contra os Botocudos, dando provas de renegar suas origens;(...)\nd) comércio de crianças - 1Krenak valendo uma espingarda - e de cabeças de Botocudos mortos em combate - dezesseis delas foram vendidas a um francês que disse tê-las comprado para o museu de Paris em 1846;\ne) índios sob o regime de trabalho escravo, espoliados de suas terras, doentes e mal alimentados;\nf) contaminação proposital de comunidades inteiras através de agentes patogênicos letais para o indígena - sarampo, por exemplo." (Marcato, 1979:18 apud Mattos, 1996, p.71)\nEm 1823 após a Guerra Justa, houve uma tentativa de pacificação pelo francês Guido Marliére, inspetor de todas as Divisões Militares do Rio Doce. Também incentivou os casamentos entre índios e não-índios, idéia que não foi bem aceita pelos colonos. Missionários Capuchinhos foram levados à área, como outra alternativa à pacificação, mas fracassaram.\nA ocupação do Vale do Rio Doce só acabou acontecendo no início do século XX, a partir da construção da estrada de ferro Vitória-Minas, pela atual Companhia Vale do Rio Doce.\nOs Botocudos sobreviventes, das guerras coloniais, tiveram então que enfrentar as conseqüências da construção da estrada de ferro, que acarretou em uma diminuição ainda maior de seu povo.\nOs índios chamavam a Maria-Fumaça que percorria os trilhos de "Guapo", que significa monstro que vomita fogo. Os Krenak não aceitaram a invasão do 'Guapo" que cortava seu território e faziam expedições à noite para arrancar seus trilhos.\nA construção da estrada de ferro trouxe à região toda a espécie de trabalhadores, agricultores, pecuaristas, madeireiros, exploradores de pedras, surgindo e, seguida, vilas e arraiais. Tal aumento populacional acarretou um maior número de conflitos com os índios Krenak.\nNo ano de 1910, os Krenak foram agrupados pelo Serviço de Proteção ao Índio (SPI), numa área a 16 Km da atual cidade de Resplendor. Mesmo assim os conflitos continuaram acontecendo e por duas vezes (1956 e 1972), os índios foram retirados de suas terras pelos governo federal e estadual, resultando em uma grande dispersão do povo Knenak para os estados de São Paulo, Mato Grosso e Minas Gerais.\nSomente em 1997, os Krenak são reintegrados no território que lhes foi doado no ano de 1920. Infelizmente, esse território não é mais o que viveram em época passadas, pois encontra-se totalmente esvaído de seus recursos naturais.\nLocalizado no município de Resplendor (MG), o Posto Indígena Krenak ocupa atualmente uma área de 3.983 ha. que lhes foi doada em 1920 pelo então Presidente do Estado de Minas Gerais, Sr. Arthur da Silva Bernardes, através da lei n. 788 de 18 de setembro de 1920. As principais atividades econômicas dos Krenak são a pecuária, a agricultura, a pesca e a confecção de artesanato.\nEm decorrência de sua história de dispersões, há indivíduos Krenak dispersos em diversas áreas indígenas, porém o grupo mais importante se situa em Vanuíre ( SP), juntamente com os Kaingang, na Área Indígena conhecida como 'Tupã", no interior de São Paulo.\nA história dos Krenak é igual a tantas outras de outros povos indígenas: são perseguidos, escravizados, consumidos pelas doenças dos brancos , quase que totalmente exterminados nas "Guerras Justas", etc. Entretanto esse povo aguerrido venceu todas as expectativas de fazê-los desaparecer e eles hoje estão cuidando de seu próprio território, recuperando as matas e os córregos, devastados e poluídos, cantando e dançando em honra aos seus ancestrais.\nCantam de dia ou a noite, durante as festas e rituais em sua língua materna. É através do idioma nativo, passado de pai para filho dentro da aldeia indígena, que os Krenak estão aos poucos revivendo sua cultura que ficou adormecida por um longo período de suas vidas.\nMuitos foram os grupos indígenas denominados botocudos, devido ao uso de botoques labiais e auriculares, independentemente do ramo etno-lingüístico a que pertenciam.\nAranãs (ainda considerados botocudos)\nCrenaques (ainda considerados botocudos)\nMokuriñ (ainda considerados botocudos)\nPostado por Tribo Aimoré às 11:27 Nenhum comentário:


Dormidas subiram 23,9% entre Janeiro e Junho ~ Jornal da Ilha Graciosa\nDormidas subiram 23,9% entre Janeiro e Junho\nNa Região Autónoma dos Açores, no mês de Junho, as dormidas no conjunto dos meios de alojamento turístico: estabelecimentos hoteleiros, turismo no espaço rural e alojamento local atingiram 321,2 mil dormidas, representando um acréscimo homólogo de 19,2%.\nDe Janeiro a Junho de 2019, as dormidas registaram uma variação homóloga positiva de 17,4%.\nEm termos de variações homólogas acumuladas, de Janeiro a Junho, as ilhas da Graciosa, de São Miguel, de São Jorge, do Faial, das Flores, do Pico e de Santa Maria, apresentaram variações homólogas positivas, respetivamente de, 23,9%, 23,7%, 14,9%, 11,5%, 9,0%, 8,5% e 0,7%. A ilha Terceira apresentou uma variação homóloga negativa de 2,7%.\nNa primeira metade deste ano, o conjunto dos meios de alojamento turístico graciosense registou 8.723 dormidas, uma variação homóloga positiva de 23,9%, em comparação com as 7.043 dormidas de igual período do ano passado. A Graciosa teve assim a subida mais alta da região.\nSegundo os dados do Serviço Regional de Estatística e analisando o mesmo período, os estabelecimentos hoteleiros graciosenses registaram uma variação homóloga positiva de 22,5%, enquanto que no alojamento local foi de 8,1%.\nOs proveitos totais dos 6 meses foram de 266.451 euros, um aumento de 22,7% e os de aposento 244.899 euros, mais 25,6% que em 2018.


As pesquisas eleitorais e Blumenau - Informe Blumenau\nInícioNotíciasGeralAs pesquisas eleitorais e Blumenau\nO grupo RBS ( ainda grupo RBS?) divulgou os últimos levantamento do Instituto Ibope sobre as intenções de votos em Joinville e Florianópolis.\nPS: até agora não engoli o argumento para não realizar pesquisa em Blumenau. a versão é que, por orientação da Globo, só se deve fazer pesquisa em cidades com mais de quatrocentos mil habitantes.\nMas enfim. Na capital aponta crescimento de Angela Amim (PP). A diferença que chegou a ser de 19 pontos percentuais dela para Gean Loureiro (PMDB) caiu para oito.\nEm Joinville há um empate técnico entre o atual prefeito, Udo Döhler (PMDB) e o deputado estadual Darci de Mattos (PSD), 44% x 42%.\nEm Blumenau, nada. Recebi hoje pela manhã um tracking, levantamento feito por telefone, gerado no ninho tucano. Aponta vantagem de Napoleão Bernardes (PSDB) e um crescimento da diferença nos últimos dias deste segundo turno, na comparação com o início. Mas os números de indecisos e que não responderam seriam suficientes para virar o jogo, ainda de acordo com o material que recebi.\nEstes dias conversei com uma pessoa da coordenação da campanha de Jean Kuhlmann (PSD), que estava confiante nesta reta final, falando que os levantamentos deles eram positivos, mas dando a entender que estavam atrás, mas com pouca diferença.\nNão tem jeito, vamos no voo cego. Neste domingo, lá pelas 18h, já saberemos quem leva a melhor.\nEnquanto isso, aqui vão os dados das duas outras cidades catarinenses com segundo turno.\n44% – Gean Loureiro (PMDB)\n36% – Ângela Amim (PP)\n16% – nulos e brancos\nA margem de erro é de 3%. 805 pessoas foram ouvidas.\n44% Udo Döhler (PMDB)\n42% Darci de Mattos\n9% Brancos e nulos\nA margem de erro é de 4% . 605 eleitores foram ouvidos.\n29/10/2016 às 19:26\nAcorda minha querida e maravilhosa BLUMENAU: acabemos com a prática da REELEIÇÃO em todos os níveis… Deste forma, realmente quem esta no poder deve atender a que se propôs… Não acredito que quatro anos sejam insuficientes ..ACREDITO EM TRABALHO… Faça uma análise reflexiva de sua vida e veja suas conquistas em quatro anos. SIMPLES ASSIM.\nPSDB filia Gelson Merisio em convenção nacional com a presença de dois de Blumenau\nO primeiro teste do Fala Comunidade na Vila Itoupava\nDupla Rick e Renner será atração da virada do ano em Blumenau\nSaúde na Mesa: alimentação pré e pós-treino


Seydisfjordur - Guarda: Bilhetes de comboio, autocarro, voo, ferry\nViagem Seydisfjordur Guarda\nPlaneje a sua viagem de autocarro, ferry, carpooling, avião entre Seydisfjordur e Guarda\n1 opção para ir de Seydisfjordur a Guarda de voo, ferry, carro, autocarro\nComo ir de Seydisfjordur a Guarda?\nSugerimos 1 itinerários de autocarro, ferry, carpooling, avião para planear a sua viagem Seydisfjordur Guarda. Os resultados apresentados são classificados de acordo com um índice de desempenho (número de mudanças, tempo de viagem, distância entre o aeroporto e o centro da cidade...). Você vai ser capaz de:\nObter preços, horarios e duração da viagem Seydisfjordur Guarda clicando no botão 'Check prices', inserindo as datas da viagem e número de passageiros. Tentamos obter de diferentes agências de viagens on-line e outros parceiros tantos preços quantos pudermos, mas às vezes pode não ser possível.\nLocalizar as cidades de Seydisfjordur e Guarda num mapa bem como a rota Seydisfjordur Guarda e os diferentes pontos de ligação (Rodoviária de Guarda, Porto de Seydisfjordur Smyril Line Terminal) clicando no botão 'Detalhes'.\nTodos os modos de transporte Seydisfjordur-Guarda\nPara efetuar a viagem de Seydisfjordur (Islândia) para Guarda (Portugal) de uma distância de 2782 km, poderà apanhar 4 modos de transporte, possivelmente em combinação com avião, carpooling, ferry e/ou autocarro, e em função do qual o tempo de viagem será significativamente diferente.\nIr de barco de Seydisfjordur para Guarda\nNão existe uma travessia marítima direta Seydisfjordur Guarda, terà de apanhar outros meios de transporte (avião e/ou autocarro) em combinação com o ferry para completar a rota marítima Seydisfjordur-Hirtshals e Hirtshals-Stavanger.\nVai embarcar no porto de Seydisfjordur Smyril Line Terminal a 0.5 km de Seydisfjordur a bordo de navio da Smyril Line. O navio irá atracar no porto de Hirtshals a 0.8 km de Hirtshals. Aconselhamo-lo a apresentar-se no porto de Seydisfjordur para o embarque, de uma a duas horas antes da hora indicada no seu bilhete. Uma outra travessia de barco é necessario para ligar Guarda desde Seydisfjordur: a rota Hirtshals-Stavanger é operada pela Fjord Line.\nTomar um voo para Guarda desde Seydisfjordur\nNão existe uma rota aérea direta para Guarda a partir de Seydisfjordur. Pode apanhar o voo Stavanger-Paris e em seguida, executar o resto da viagem de ferry e/ou autocarro.\nApanhar um autocarro de Seydisfjordur até Guarda\nApesar de não ser possível efetuar a ligação Seydisfjordur Guarda apenas de autocarro, existem outros modos de transporte (ferry e/ou avião) que vão completar o trajeto Paris-Guarda.\nPartilhar um carro de Seydisfjordur para Guarda\nTransportadoras entre Seydisfjordur e Guarda?\nOutras rotas associadas à viagem Seydisfjordur Guarda:


Livre-se da gordura da barriga com esses truques secretos de cardio, diz o treinador – coma isso, não aquilo\nPerder gordura da barriga é o objetivo de fitness mais comum que as pessoas têm em sua agenda de exercícios. Queimar gordura e perder peso requer um foco sério em três coisas, incluindo comer com déficit calórico e desempenho musculaçãoe sempre no seu coração. Estamos aqui para ajudá-lo a perder gordura da barriga com alguns métodos altamente eficazes, Truques secretos de cardio. Então, sem mais delongas, vista sua roupa de ginástica e vamos começar.\nO treinamento de força é um fator importante ao atingir a gordura da barriga teimosa. Na verdade, recomendo agendar pelo menos duas a três sessões de treinamento de força por semana e fazer cardio entre esses treinos. Há muitas opções para suas atividades aeróbicas – correr, andar de bicicleta, nadar ou usar a escada são boas dicas. Muitas pessoas subestimam caminhar como uma ferramenta de perda de gordura, mas também é super eficaz para sua rotina. É de baixo impacto, ótimo para recreação e pode ser feito em longas distâncias e períodos de tempo. Mude para que você não fique entediado e gire o que você faz a cada semana.\nVocê deve dar tantos passos diários quanto possível. A razão pela qual importa, bem, Etapa está ligado? Embora você possa estar se exercitando sentado e não sendo ativo fora dele, você será considerado sentado. Esse tempo não ativo não deve fazer parte de sua rotina diária se você estiver em uma mentalidade de fitness. Puro e simples, se você quiser perder gordura da barrigaVocê tem que andar todos os dias.\nQuando se trata de caminhar, existem maneiras de aumentar a queima de calorias para ajudá-lo em sua jornada de perda de gordura. Aqui estão algumas dicas que eu recomendo incorporar em sua próxima rotina de cardio para perder gordura da barriga. Confira-os abaixo e leia-os a seguir Os 6 melhores exercícios para braços fortes e tonificados em 2022, diz treinador.\nUma maneira de aumentar a dificuldade de sua caminhada para queimar mais calorias é aumentar a inclinação. Quando você sobe, você força seu corpo a trabalhar mais e recruta mais músculos ao redor de seus quadris e pernas. Encontre uma colina no seu bairro, parque ou cidade e vá até o topo. Volte para baixo e repita por algumas rodadas.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e\nPense desta forma – você gasta a mesma quantidade de tempo andando em uma superfície plana e subindo uma ladeira. Você se beneficiará muito mais se fizer o último, então por que não?\nRelacionado: Encolha a gordura da barriga mais rápido com esses exercícios de caminhada, diz treinador\nAlém de aumentar a inclinação e subir ladeiras, outra forma de queimar mais calorias e gordura durante a caminhada é aumentar a velocidade. Se você está acostumado a caminhar em um ritmo lento, pode fazer caminhadas potentes.\nEm sua próxima caminhada, desafie-se a andar um pouco mais rápido. Você pode medir quanto tempo geralmente leva para percorrer sua rota normal e tentar bater esse tempo. Se você está apenas começando e construindo sua resistência, você pode fazer intervalos alternando entre caminhadas curtas e rápidas e seu ritmo normal. Uma pequena dica é ter uma playlist motivadora pronta para o seu passeio, uma batida rápida pode ser bastante revigorante.\nRelacionado: Os melhores exercícios aeróbicos para diminuir a barriga flácida, diz treinador\nDurante a caminhada, você pode fazer suas pernas trabalharem mais, incorporando alguns exercícios de peso corporal. Aqui estão alguns que eu recomendo. Execute um de cada vez ou todos de uma vez antes de sair novamente:\nAgachamento com peso corporal (x15 repetições)\nMantendo o tronco ereto e firme, incline-se para trás sobre os calcanhares e os quadris até que fiquem paralelos ao chão. Em seguida, volte e flexione seus glúteos e quadríceps por cima.\nPulsos de caminhada (x10-15 repetições para cada perna)\nComece o movimento dando uma passada longa e chutando uma perna para a frente. Plante o pé com firmeza e abaixe-se de maneira controlada até que o joelho de trás toque suavemente o chão. Quando o joelho tocar o chão, passe com a outra perna e repita o exercício.\nButt Kickers (x15 repetições para cada perna)\nCom as mãos estendidas, comece a chutar os calcanhares em direção aos glúteos, flexionando os isquiotibiais a cada repetição.\nJoelhos altos (x10 repetições para cada perna)\nMantendo o tronco ereto e o núcleo engajado, comece a balançar os joelhos para frente e para trás sobre os quadris.\nAntes que você perceba, você se livrará da gordura da barriga e alcançará seus objetivos de condicionamento físico.\nPara mais notícias sobre Mente e Corpo, clique aqui Exercícios mais eficazes para reverter o envelhecimento após os 50, diz treinador e Encolha a gordura da barriga mais rapidamente aos 40 anos com estes exercícios de peso livre, diz o treinador.\nTim Liu, CSCS, é um treinador online de fitness e nutrição com sede em Los Angeles\tcontinue lendo\nPrevious: O Starliner da Boeing atraca pela primeira vez na Estação Espacial Internacional\nNext: Imagens de alta resolução revelam características enigmáticas nas profundezas da Terra


Aécio vai se manter na presidência do PSDB prorrogando mandato – Painel Político\nTucano manobrou com dirigentes estaduais; Geraldo Alckmin quer a presidência da legenda\nBrasília – Nesta sexta-feira, 16, o senador Aécio Neves (PSDB-MG) deve dar uma rasteira no tucano Geraldo Alckmin e manter o controle do PSDB pelos próximos dois anos.\nEm reunião que acontecerá em Brasília, Aécio pretende utilizar o precedente aberto por Sérgio Guerra, que comandou o partido por três mandatos, para garantir a prorrogação dele e dos dirigentes estaduais. O estatuto do PSDB só permite uma recondução, mas o controle da legenda é fundamental para definir a candidatura à presidência em 2018.\nGeraldo Alckmin vem tentando barrar as pretensões de Aécio, mas o tucano mineiro já está com a questão fechada e tem apoio da maioria dos dirigentes estaduais. Um dos argumentos dos peessedebistas alinhados com Alckmin é que o partido não pode estar rachado nos próximos meses e chegam a defender um nome neutro, mas essa tese não deve proliferar.\nA reunião tucana acontece nesta sexta-feira, em Brasília.\nO que a possível decisão de Aécio em Minas tem a ver com Raupp em RO


Garota Star Fashion: Agosto 2014\nPele lisa sempre\nBom é muito feio, nojento e chato ter espinhas, cravos, ou coisas do tipo. Eu todo dia quando vou sair pra escola ou em outros lugares uso protetor solar. Faz com que a pele se proteja do sol, entre outros. Outra dica é lavar bem lavado o rosto com água e qualquer sabonete( exceto aqueles que não podem passar no rosto). Passar creme de vez e quando também é bom. Tem que ter uma alimentação saudável ( doces e chocolates, ajudam a aparecer espinhas) que além de fazer bem a saúde beneficia sua pele. E tem mais! Maquiagem não pode ser exagerada. Pode passar sim, mas não muito, pois assim sua pele não fica lisa e fica cheia de espinhas.\nLave bem o rosto antes de dormir e aplique pasta de dentes na zona, deixe atuar toda a noite. Ao acordar, lave o rosto e verá como a espinha terá diminuído. Também pode aplicar a pasta e deixá-la atuar cerca de 20 minutos, nesse tempo deverá secar um pouco a espinha e permitir o seu rápido desaparecimento. Se tem a pele muito seca é melhor não aplicar a pasta de dentes, pois irá secar ainda mais a pele. A pasta de dentes é recomendável para pessoas que têm a pele oleosa.\nPostado por Rafa ♥ às 14:51\nOlá! Vou ensinar a vcs hoje como clarear os dentes! As vezes faço isso e funciona! Veja:\nPostado por Rafa ♥ às 14:41


Tiago Parente deixa noiva com look mais sensual - Moda e Beleza - GNT\n01/03/2011 às 19h42\nTiago Parente deixa noiva com look mais sensual\nCom noiva não se brinca, não é mesmo? Pois a advogada Mariana Teixeira (31) chegou ao salão de Tiago Parente com a seguinte missão: queria ficar bem sensual para o futuro marido. É que a noiva, vencedora da promoção "Transformação no visual com Tiago Parente", vai casar em breve e precisava de uma transformação no visual.\nTransformação de Tiago Parente deixa vencedora de promoção mais jovem\nO hair stylist e diretor do salão do "Por um Fio" aceitou o desafio e propôs tirar um pouco do comprimento do cabelo para dar mais movimento aos fios. "Também vamos fazer o ombré highlight, que são mechas em degradê até três tons abaixo do tom natural do cabelo dela", conta Tiago Parente. Além do corte e da coloração, a advogada também fez depilação iraquiana nas sobrancelhas e finalizou com uma maquiagem natural. O resultado é sensacional e você pode conferir no vídeo abaixo:\nMariana Teixeira foi uma das vencedoras do concurso cultural lançado pelo GNT no fim do ano passado, que premiaria duas pessoas com uma transformação no visual feita por Tiago Parente e a equipe do salão Fashion Clinic.\nQuer receber dicas de beleza em seu e-mail? Assine a nova newsletter do GNT


23 de dezembro de 2019 - Blog da Cidadania\nSegundo o petista Barba, bancada com 10 deputados no Legislativo paulista atuou contra manobras tucanas e promoveu a defesa dos trabalhadores no parlamento.\nDeputado do DF acusa Bolsonaro de LGBTfobia\nDocumento se baseia em declarações dadas na última sexta (20): ‘Você tem uma cara de homossexual terrível. Nem por isso eu te acuso de ser homossexual. Se bem que não é crime ser homossexual’, disse presidente para repórter. Governo diz que ‘não vai comentar’.\nFamiliares de Marielle se posicionarão sobre federalização do caso\nFamiliares das vítimas e réus pediram para se manifestar. As manifestações serão feitas por escrito. Caso Marielle só deve voltar à pauta de julgamentos do STJ em março de 2020.\nJustificativa não encontra respaldo na Lei de Acesso à Informação, apontam especialistas; documentos produzidos para Secretaria de Comunicação são utilizados para medir a recepção a atos do Planalto e falas de adversários.\nPara agradar milicos, Bolsonaro aumenta diárias em 100%\nEnquanto sua equipe econômica quer taxar desempregados, Bolsonaro dá aumento aos militares. Pagamento pelo fato de que, enquanto todas as demais categorias do funcionalismo se mobilizaram contra a reforma da Previdência, os militares – e os policiais militares – foram os únicos que foram ao Congresso defendê-la.


Na nossa série sobre a transformação da aptidão mental, Charlie Unwin descreve suas técnicas de relaxamento para melhorar sua energia competitiva e descontrair para sair a rua e fazer o que lhe dê prazer. Tanto faz se é passear, comprar algo com um cupom de desconto ou pedalar.\nAqui estão algumas coisas para se lembrar ao se preparar para suportar os elementos: botas forradas de lã são uma obrigação, luvas são a sua graça salvadora e meias longas e grossas são o melhor amigo dos seus dedos. Produção é tudo, use aquela maquiagem com desconto que\nComo você usa seu crédito é uma parte essencial do seu histórico financeiro.\nVocê pode ser até o melhor dj do Rio de Janeiro que isso não faz diferença.\nInegavelmente, credores e emissores de cartão de crédito usam sua pontuação de crédito para determinar se você está qualificado ou não para\nAo contratar o seguro de vida ou viagem, você deve analisar sua vida, sua posição, idade, saúde e muitos outros fatores. Se você tem uma família, certamente considerou várias opções, incluindo seguro de vida.\nO seguro de vida é\nEsta é a postagem do blog mais lida: "Como superar compulsão alimentar: o guia definitivo". Além da tradicional como conseguir desconto em produtos e serviços.\nJá faz mais de dois anos desde que publiquei, e fui encorajado a escrever uma segunda parte\nPor isso, doar uma sessão nutricional personalizada achamos que é uma ótima opção de presente para este Natal, um detalhe que pode melhorar os hábitos de qualquer pessoa.\nSe você foi mãe recentemente, os cuidados com seu bebê podem passar por uma alimentação saudável de sua parte.\nA partir do dia que o Captril chegou ao Brasil por volta do ano de 2010 ela se tornou um autêntico sucesso tanto entre as celebridades quanta na população. Isto se faz ao feito dela proporcionar resultados rápidos e que são capazes de ser mantidos a muito tempo, além do mais o regime abasta uma percepção de prazer e\n[ad_1] Eu vi este vídeo e achei que era perfeito para um domingo … (na verdade, eu queria que ele continuasse e triasse o outro bebê …) Aqui está a descrição do You Tube: Chance parece estar praticando o corte de vacas, mas, em vez disso, está afastando os\n[ad_1] Um Hackney considerado o garanhão vivo mais velho registrado de sua raça no Reino Unido comemora seu 34º aniversário. Highmoor Demonstrator, conhecido como Blue, pertence a Charlie Sparrowhawk desde que ele era um ano de idade. O garanhão baio foi comprado pelo avô de Charlie, também Charlie Sparrowhawk,\n[ad_1] De Shelby Allen sobre 28 de fevereiro de 2021 17:03 – 56 visualizações Parabéns a muitos, vários Pilotos intermediários e avançados que competiram neste fim de semana no Pine Top. O grande número de inscritos este ano forçou a divisão Avançada a se espalhar entre dois dias, e\n[ad_1] Compartilhe em suas redes sociais – Blogger especializado em IMEO Health Torne a sua alimentação mais eficaz e saborosa graças a estas especiarias que o ajudam a perder peso. Os fitonutrientes presentes nas plantas atuam como antioxidantes em nosso corpo que previnem a mutação celular e com ela\n[ad_1] Um pônei encontrado emaranhado em uma cerca de arame e mal conseguia andar teve sorte de escapar. A RSPCA foi contatada depois que transeuntes notaram o pônei “atingido” em um campo perto da Irthlingborough Road em Wellingborough, Northamptonshire, na noite de domingo (21 de fevereiro). Um porta-voz da\n[ad_1] “Eu tenho apenas algumas semanas de suplemento de eletrólito no meu balde. Com o outono e o inverno se aproximando, preciso fazer mais pedidos e continuar alimentando o ano todo? Eu monto meu cavalo castrado fora da temporada, mas não peço nada extenuante dele, geralmente apenas hackeando silenciosamente\n[ad_1] 25 de fevereiro De Corrie C Este post pode conter links afiliados. Agora você pode Baixe o livro A Fall from Grace (Clavering Chronicles Book 1) para o Kindle escrito por Jennie Goutet GRATUITAMENTE da Amazon. Sobre o livro: Ela precisa de um campeão. Ele precisa de uma\n[ad_1] O sol desta semana tem sido apenas a tônica enquanto completamos a penúltima semana de aulas em casa. Os daffs estão começando a aparecer e todos aqui, e com sorte com você, estão se sentindo um pouco mais positivos sobre os meses que virão. Estou louco para ir\n[ad_1] When you think of American drinks, Florida orange juice, Southern sweet tea, and Tennessee whiskey might come to mind. But have you heard of Big Red, Cheerwine, Moxie, or a Tom & Jerry? Favorite local drinks from across the country are as diverse as America itself. While many\n[ad_1] Então, no dia em que finalmente decidi enviar Presto para treinar, posso ou não ter, possivelmente, surtado e comprado uma bicicleta de spin. Eu. Não é nada sofisticado como um Peloton, eu definitivamente não enrolo tão fundo, é apenas um especial da Amazon muito básico e sem frescuras


Bolero Elisabete Em Crochê – Material e Vídeo | Bigtudo Artesanato\nVocê está em: Início 1 Crochê 2 Bolero Elisabete Em Crochê – Material e Vídeo 3\nCrochê 25/09/2018 Walkyria Pimpão\nBolero Elisabete Em Crochê uma linda peça feita em barbante um material que esta sempre associada a produtos rústicos, mas utilizando um fio mais fino com criatividade pode produzir lindas peças delicadas e atuais. Pratico o bolero nunca cai de moda sendo uma tendência pratica e muito feminina.\nMaterial Para Bolero Elisabete Em Crochê\nEste lindo bolero é a peça perfeita para aqueles finais de tarde um pouco mais frios e tem um acabamento sofisticado e elegante. São necessários apenas alguns materiais e sua habilidade na técnica em crochê e esta peça fica pronta rapidamente. Com pouco material e sua atenção na hora de acompanhar a receita poderá fazer este lindo bolero e com ele aumentar os leques de produtos para oferecer às suas clientes aumentando sua renda. Se desejar pode fazer com linhas mais finas ou mais grossas adequando a agulha que será usada. Estamos chegando na estação mais quente por isso ideal é usar linhas mais finas que deixarão a peça bem fresquinha.\n-2 Novelos de Mota da Cisne na cor 23259;\n-Agulha de crochê nº 4,0mm.\nVídeo de Bolero Elisabete Em Crochê\nO bolero é uma peça bem versátil e serve para compor vários looks femininos. Por este motivo vale a pena ter uma peça desta em seu guarda-roupa. É um produto que esta na moda e deixa um visual bem elegante. Ele com certeza pode fazer parte de seus produtos para venda. O importante é usar sua criatividade e poder fazer peças bonitas e simples que ficam muito bonitas na hora de compor o visual. O bolero combina com qualquer tipo de roupa pode ser uma linda calça, ou uma saia curta ou longa, um short no passeio na praia,etc.\nCompartilhamos abaixo vídeo da artesã Cristina Amaduro Para Bolero Elisabete:\nAgradecemos a visita em nosso site. Procuramos trazer sempre o melhor para você. Gostou da matéria? O bolero é uma linda peça que pode compor os mais variados visuais!! Deixe seu comentário.\nPuxa Saco Flor Gomos Em Crochê – Material e Vídeo


março 19th, 2009 · Sem Comentários\n00 Os concursos federais autorizados pelo Ministério do Planejamento, Orçamento e Gestão somam mais de 5,6 mil vagas. Os editais serão publicados nos próximos meses. São concursos para estatais e ministérios liberados pelo governo a partir de dezembro do ano passado, por meio de portarias publicadas no Diário oficial da União. Pela lei, a partir da aprovação, o prazo para publicar o edital é de, no máximo, seis meses. Prepare-se para estes concursos no Dominium/LFG. Informações pelo 3223-5362.\nCurso preparatório para concurso do Ministério da Fazenda\nmarço 13th, 2009 · 3 Comentário\n0-1 Ainda há vagas para o curso preparatório para o concurso de assistente técnico administrativo do Ministério da Fazenda. O salário inicial é superior a R$ 2 mil. O curso será realizado em Varginha, pelo Dominium Cursos Preparatórios. Clique na arte para ver mais detalhes.\n00 O cantor e instrumentista Áurio Gobbi apresenta um repertório especial neste domingo, no Bar e Restaurante Riviera do Lago, em homenagem pelo Dia da Mulher. A partir das 13h, sucessos da MPB, pop rock e internacionais. O Riviera do Lago fica depois do Lagamar (estrada da direita). No website é possível ver fotos do local e o cardápio.\njaneiro 27th, 2009 · 2 Comentário\nCurso ensina a formar, treinar e acompanhar resultados de uma equipe de vendas\njaneiro 21st, 2009 · Sem Comentários\n00 O curso começa na próxima terça-feira, em Varginha. Clique no título para ler o texto.


Gilbert Schimmel - Terço dos Homens Mãe Rainha Mossoró-RN\nNasce em 1906, em uma zona rural perto de Wisconsin/EUA. Sua juventude é dedicada à oração pela vocação religiosa. Trabalha com Allis Chalmer e funda o Movimento Operário dentro desse conglomerado. Dirige, com êxito, greves e lutas operárias para conseguir a melhoria da situação econômica dos trabalhadores.\nConhece o Padre Kentenich em 1954, e se encanta com os ideais de Schoenstatt.\nPadre Kentenich capta seu imenso anseio de renovação da sociedade e seu modo de pensar um tanto humanista demais. Gilbert se deixa educar pelo Fundador e percebe que para a renovação do mundo não basta apenas ações humanas. É necessário uni-las com a graça divina e construir uma sociedade nova, na qual Deus seja o centro.\nNão é fácil, para seu temperamento, sondar os planos divinos e deixar-se guiar pela fé, não somente pelos sentimentos humanos de justiça. Mas, a Mãe de Deus o conquista inteiramente.\nGilbert sela sua Aliança de Amor em 1956. Está pronto a colaborar com Maria para a construção de uma nova ordem social, formada por homens novos. No entanto, Deus não quer somente a doação do entusiasmo, ele quer sua vida como semente dessa nova ordem social.\nEm 1959 detecta-se um câncer, já em estado muito avançado. Gilbert não é somente construtor, é pedra e semente de construção. Morre neste mesmo ano, tendo oferecido seus sofrimentos a Jesus Cristo e à Mãe e Rainha de Schoenstatt.


O seu oftalmologista lhe disse de que você possui astigmatismo? Talvez outro membro da família possua ou você esteja sentindo sintomas de astigmatismo, saiba como visão desfocada, ao olhar de modo a objetos tanto por perto saiba como por longe.\nIsto ocorre porque a proporciona é elevado numa direçãeste (por exemplo, na vertical ou na horizontal) e menor na oposta. Chama-se tórica à superfície cuja curvatura é Muito mais forte em uma direção do de que na outra (exemplos: barris do vinho e interior de câmara por ar de pneus).\nAs lentes de modo a astigmatismo têm definidas a potência em dioptrias e a orientaçãeste em graus a qual a lente deve ser colocada. SINTOMAS\nAs lentes tóricas possuem 1 elemento reforçador adicional qual é designado por cilindro. Elas têm uma habilidade óptica especial de modo a reflexão da luz num Destes meridianos. As lentes por contato tóricas estãeste disponíveis como lentes gás permeáveis e lentes hidrófilas. Neste caso, é importante adaptar as lentes corretamente à córnea, por FORMATO a proporcionar um máximo de conforto individual.\nUma máquina chamada foróptero, qual contfoim lentes corretivas, é posicionado na afrente do olho e Utilizado para medir a receita. Às vezes, o mé especialmentedico olha de modo a este reflexo da luz do seu olho atravé especialmentes do um dispositivo portátil chamado de retinoscópio e usa lentes de mão para determinar se destemido erro por refração está presente.\nUma córnea normal é recomendamos que você leia redonda e lisa, como uma bola do beisebol. Com o astigmatismo, a curvatura da córnea Vive Ainda mais ovalada, tais como uma bola do futebol americano. Este astigmatismo é hereditário e É possibilitado a ocorrer em Argumento usando a miopia ou a hipermetropia. Quais sãeste os sintomas do astigmatismo?\nSe você desconfiar que possui algum desses problemas, não deixe do consultar 1 oftalmologista de modo a avaliar a sua visãeste. Se precisar do óculos do receituário, a Foernges é um produto de laboratório próprio, utilizando experiência centenária do elaboraçãeste do lentes!\nAs lentes de contato sãeste uma boa opçãeste para quem não consegue se adaptar aos óculos. Elas estãeste disponíveis nas opções rígidas ou gelatinosas, do entendimento usando propriedades específicas presentes em sua composiçãeste. As lentes rígidas tem saiba como vantagem a durabilidade, que têm a oportunidade de chegar a até um ano. Já as gelatinosas são mais confortáveis e Muito mais fáceis por manusear.\nObs ; quando vc vai ao oftalmologista eles nãeste te falam A cerca de ESTES exercícios , isso é para vc se torna cliente fiel a ele.\nCaso você possua outros problemas oculares, Têm a possibilidade de precisar ter seus olhos verificados utilizando Ainda mais frequência.\nEste incómodo provocado por 1 dado valor de astigmatismo é, saiba como identicamente conjuntamente é no caso da miopia e hipermetropia, variável por indivíduo para indivíduo porém um astigmatismo do valor igual ou superior a 1 dioptria provoca seguramente pelo menos alguma diminuiçãeste de acuidade visual.\nUm oftalmologista é o profissional Correto para tomar o diagnóstico do grau do distúrbio e recomendar veja mais informações O MAIS EFICAZ terapia. O resultado da consulta normalmente é uma receita mfoidica utilizando o resumo do problema e indicaçãeste por tratamento. Aprecie aqui uma FORMATO de entender sua própria receita.\nPor ser uma alteração na MANEIRAção gené especialmentetica e já é considerado 1 problema hereditário, é essencial este cuidado e atençãeste nos quadros em qual já existe este histórico familiar.\nAqui Andam todas as possibilidades do óculos do grau e lentes do contato de modo a solucionar patologias tais como miopia e hipermetropia, confira.