Nudeca emite nota de apoio à participação de psicólogos no depoimento especial - Tribunal de Justiça do Estado do Rio de Janeiro\nNudeca emite nota de apoio à participação de psicólogos no depoimento especial\nNotícia publicada por Assessoria de Imprensa em 05/03/2018 17:30\nO Núcleo de Depoimento Especial da Criança e do Adolescente da Corregedoria Geral da Justiça (Nudeca) emitiu sexta-feira, dia 2, uma nota de apoio à “Carta sobre a participação de profissionais da Psicologia no Depoimento Especial (DE) de crianças e adolescentes vítimas e testemunhas de violência”. O documento foi elaborado pelo Grupo Permanente de Psicologia Jurídica e Escuta de Crianças (GPPJEC) em resposta ao posicionamento contrário do Conselho Federal de Psicologia (CFP) à Lei 13.431/2017, que tornou o depoimento especial obrigatório em todo o país.\nDe acordo com o grupo, formado por psicólogos que atuam no sistema de Justiça, a escuta especial com crianças e adolescentes vítimas ou testemunhas de violência já vem sendo realizado e aperfeiçoado ao longo dos anos no Poder Judiciário e o psicólogo possui competências técnicas e metodológicas para exercer essa prática. Na carta, eles defendem ainda que a psicologia é uma das principais profissões a contribuir para o conhecimento das situações de violência, técnicas e protocolos de entrevista, funcionamento da memória, comunicação e desenvolvimento humano.\nInicialmente batizado como Depoimento Sem Dano, o Depoimento Especial começou a ser adotado no início do ano 2000, no Tribunal do Rio Grande do Sul, para tirar a criança da sala de audiência. Dez anos depois, em 2010, o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) publicou a resolução 33, que recomendava a prática a todos os tribunais estaduais. Durante esses anos, o Depoimento Especial foi sendo aperfeiçoado e propagado no sistema de Justiça até que, em 2017, foi sancionada a Lei 13.431, que tornou o Depoimento Especial obrigatório em todo o país.\nNessa metodologia, a vítima e o réu não ficam frente a frente. A criança/adolescente permanece em outra sala e conta o que aconteceu a um psicólogo, assistente social ou comissário de Justiça. Esses profissionais são servidores do Poder Judiciário, devidamente capacitados em Depoimento Especial. O relato é transmitido na sala de audiência por um sistema interno de TV.\nNo Depoimento Especial de Crianças e Adolescentes do TJRJ é usada a técnica da entrevista cognitiva, que visa o resgate de memórias. Sendo assim, o papel dos profissionais que atuam como entrevistadores é o de facilitar a expressão da criança ou adolescente, visando reduzir os riscos de revitimização.\nNúcleo de Depoimento Especial de Crianças e Adolescentes\nO Nudeca foi oficializado em 17 de outubro de 2012, pelo Ato Executivo 4297/2012 - Conjunto 09/2012. Está embasado pela Recomendação 33 de 2010 do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), que orienta aos tribunais à implantação de sistema de depoimento em vídeo gravado para as crianças e os adolescentes vítimas de violência.\nEsse núcleo integra a Divisão de Apoio Técnico Interdisciplinar (Diati) da Corregedoria Geral da Justiça e atende a demandas de Varas Criminais, de Infância e Juventude e Idoso, de Família, e os Juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher em casos de violência sexual, física e psicológica contra crianças e adolescentes.\nO Núcleo da Criança e do Adolescente da Corregedoria Geral da Justiça (Nudeca), que reúne 23 profissionais da Psicologia, do Serviço Social e do Comissariado em prestação de auxílio voluntário para a execução das entrevistas de Depoimento Especial das Varas Criminais do Estado do Rio de Janeiro com o objetivo de garantir a proteção e o direito das crianças e dos adolescentes vítimas de violência, vem a público manifestar apoio ao Grupo Permanente de Psicologia Jurídica e Escuta de Crianças (GPPJEC) signatário da “Carta sobre a participação de profissionais da Psicologia no Depoimento especial (DE) de crianças e adolescentes vítimas e testemunhas de violência”, tendo em vista os motivos que se seguem\n1.O Nudeca da Corregedoria Geral da Justiça reconhece que o chamado Depoimento Especial é um procedimento com respaldo científico, que minimiza danos e possibilita o menor prejuízo quando crianças e adolescentes são chamados a participar de um processo judicial, pois viabiliza que elas sejam acolhidas e ouvidas de forma humanizada e qualificada.\n2.O Nudeca reconhece que os profissionais que atuam na escuta de crianças em contexto forense o fazem de forma ética, comprometida e competente, seguindo ditames técnicos e científicos fundamentados em estudos e pesquisas da psicologia mundial.\n3. O Nudeca reconhece que os profissionais que atuam na escuta de crianças em contexto forense o fazem por opção sem subordinação técnica a profissionais de outras áreas.\n4.O Nudeca não reconhece o lugar do entrevistador forense com a função de inquiridor, mas sim um lugar onde há intervenções a partir de uma escuta no sentido de que há contextualização das condições emocionais da criança para depor ou a viabilidade ou não de relatar os fatos vividos, seja impedindo ou reformulando a pergunta da sala de audiência.\n5. Por fim, o Nudeca reconhece o Depoimento Especial como sendo a melhor alternativa para a oitiva de crianças e adolescentes nesse contexto; ou, mesmo, a única alternativa possível de ser considerada, já que a forma tradicional de uma audiência é tão constrangedora e desprotegida, nestes casos, quanto não ser dada à criança/adolescente oportunidade para que ela se manifeste e, com isso, obtenha a proteção de que necessita.\nSendo assim, o Nudeca reafirma seu apoio aos signatários do documento e espera que o Grupo Permanente de Psicologia Jurídica e Escuta de Crianças (GPPJEC) alcance representatividade perante o CFP.\nNúcleo de Depoimento Especial da Criança e do Adolescente - Nudeca


Novo aumento súbito revela mais 63 pessoas infectadas\nDe terça-feira, 30 de junho, para quarta-feira, 1.º de julho, Paranaguá teve um acréscimo de 63 casos de Covid-19, saltando de 319 para 382 pessoas infectadas desde o início da pandemia. O litoral do Paraná subiu para 618 confirmações da doença, além de 161 casos recuperados e 11 óbitos, sendo um importado.\nQuase todos os municípios da região registraram aumento, de acordo com o último boletim emitido pela Secretaria de Estado da Saúde do Paraná (Sesa), na tarde de quarta-feira, 1.º. Pontal do Paraná é o segundo município com maior número de pessoas infectadas (74), seguido de Morretes (69), Guaratuba (42), Matinhos (28), Antonina (22) e Guaraqueçaba, que permanece com somente um registro da doença.\nEm todo o litoral, outras 234 pessoas aguardam o resultado dos exames, 120 são residentes em Paranaguá.\nO Paraná tem agora 23.965 casos confirmados, 5.816 recuperados, 650 óbitos, 74.775 suspeitas de Covid-19 descartadas e 14.093 pessoas aguardando o resultado do exame laboratorial. São 14 novas mortes pela infecção causada pelo novo Coronavírus.\nOs pacientes que faleceram residiam em: Cascavel (3), São José dos Pinhais (2), Toledo (2) e um em cada uma das seguintes cidades: Araucária, Cambé, Campo Mourão, Clevelândia, Cornélio Procópio, Londrina e Santa Helena.\nO boletim divulgado todas as manhãs pelo Hospital Regional do Litoral (HRL), indica que, até às 9h de quarta-feira, 1.º, a Ala Covid estava ocupada por nove pacientes em cuidados avançados, sendo que oito já têm o diagnóstico confirmado para Covid-19 e um segue em investigação.\nOutros dois pacientes confirmados para a doença estão internados recebendo cuidados intermediários; dois estão no Pronto Socorro, também confirmados, e dois estão em investigação.\nAlém desses moradores que recebem atendimento, ainda há dois pacientes com exames confirmados no Posto 1, um paciente na UTI 1 em investigação e um óbito em investigação.\nDesde o início da pandemia, o HRL já avaliou 749 pacientes, sendo 652 casos descartados, 21 estão em investigação e 76 pacientes confirmados.\nInternamentos no Paraná\nCom relação aos internamentos, 737 pacientes com diagnóstico confirmado de Covid-19 estavam internados na quarta-feira, 1.º, no Paraná. Sendo que 576 deles estão em leitos do SUS (212 em UTI e 364 em leitos clínicos/enfermaria) e 161 em leitos da rede particular (61 em UTI e 100 em leitos clínicos/enfermaria).\nTópicos relacionados:boletim sesa paraná covidcoronavírus paranaguádestaqueedicao-2091paranaguá casos coronavírus


Abong - Comissão de Reforma Política do Senado aprova financiamento público de campanha - Notícias - Associação Brasileira de Organizações Não Governamentais\nA Comissão de Reforma Política do Senado aprovou hoje (5) proposta de financiamento público para campanhas eleitorais. Por 12 votos a 5, os senadores entenderam que as candidaturas recebam exclusivamente verbas públicas durante o período eleitoral, ficando vetado qualquer tipo de doação privada às campanhas.\nO líder do PT na Senado, Humberto Costa (PE), disse que, com a instituição do voto em lista fechada, que já foi aprovado pela comissão, as campanhas ficarão mais baratas e poderão ser financiadas com o fundo partidário que existe hoje. Além disso, para o senador, o financiamento público trará mais transparência.\n“Quem financia campanha hoje? São empreiteiras de obras públicas, prestadores de serviços para o governo, bancos. Empresas que têm interesse no relacionamento com o setor público. Fica difícil garantir a isenção”, afirmou Costa.\nO líder também alegou que, atualmente, os candidatos que têm militância política e atuação social têm dificuldade em conseguir financiamento privado. “Por outro lado, pessoas que nunca tiveram qualquer atuação política podem injetar dinheiro na campanha e nos partidos, e praticamente comprar um mandato”.\nA proposta que foi derrotada previa a manutenção do sistema atual, com financiamento público e privado. Entre os que defendem o modelo misto está o presidente da comissão, senador Francisco Dornelles (PP-RJ) e o senador Aécio Neves (PSDB-MG). Eles alegam que é possível manter as doações privadas desde que seja estabelecido um teto para os doadores e para os candidatos.\nA comissão discutiu, também, a candidatura avulsa na reunião de hoje, mas não houve consenso. Novas reuniões devem ocorrer amanhã (6) e na quinta-feira (7). O presidente da comissão quer deliberar ainda sobre fidelidade partidária, cláusula de desempenho e domicílio eleitoral. Dornelles espera concluir a apreciação da comissão sobre todos os temas previstos até o fim desta semana.\n“Nós vamos cumprir o prazo e apreciar todas as matérias para apresentar ao senador [José] Sarney um relatório na quinta-feira”, afirmou o presidente da comissão.\nA expectativa de Dornelles é que até o fim deste mês um relatório detalhado possa ser apresentado e votado na Comissão de Constituição e Justiça do Senado. Se o cronograma for mantido, um substitutivo do projeto estará pronto para ir a plenário no começo de maio. Até lá, novas emendas poderão ser propostas.\nFonte: Agência Brasil / Mariana Jungmann


RESPEITO COM OS CACHOS – Blog do Adonis\nRESPEITO COM OS CACHOS\nPublicado em 26/03/2018 5:22 pm\nMulheres de cabelos ondulados, cacheados ou crespos, ganham linha exclusiva de tratamento de O Boticário, que está lançando Match Respeito aos Cachos. Objetivo de oito produtos visa descomplicar os cuidados com os cabelos através de fórmula com colágeno vegetal e karité, que proporcionam memória inteligente aos fios, definindo e nutrindo por 72 horas.\nCriada pela Almap BBDO e apoio da W3Haus na estratégia digital, a campanha de Match Respeito aos Cachos está no ar em rede nacional e apresenta dois filmes “Ela e eles” e “Pura essência”.\nAs peças mostram mulheres onduladas, cacheadas e crespas, realizando ações, como nadar na piscina, chacoalhar a cabeça ao tocar bateria e usar capacete ao pilotar uma motocicleta, enquanto a música de fundo descreve como esses momentos podem prejudicar os cabelos.\nNo entanto, “ela”, a mulher com cabelo cacheado, aparece feliz e segura com “eles”, os seus fios, numa sintonia perfeita, estando totalmente entregue a cada momento e sem grandes preocupações com os possíveis danos e complicações com seu cabelo. O filme termina com o conceito “Se entender com seus cachos ficou mais fácil”. Já “Pura essência”, de 15 segundos, ressalta as funcionalidades e a composição dos produtos da linha.\nCriação de Ana Conrado, Fabio Cerdeira e Pedro Corbett, com direção criativa de André Gola e Pernil, direção executiva de Bruno Prosperi e direção geral de Luiz Sanches.\nCriação online de Elisa Rucatti, Vinícius Carvalho, Magali Moraes e Alisson Laschuk\nProduçao da Paranoid, com direção de 300 ml e Paulo Vainer e fotografia de Pepe Mendes e Will Etchebehere, e áudio da Satélite, com produção de Kito Siqueira e Roberto Coelho e locução de Sabrina Wilkins.


China Inicie o X431 PCR429 Full-System Auto Diagnóstico – Compre Inicie o X431 em pt.made-in-china.com\nInicie a PCR429 é um pessoal qualificado e utilitarista da ferramenta de diagnóstico com mais rapidez e diagnósticos mais acurados para o veículo estado de saúde. Ele suporta todos os sistemas de diagnóstico e 8 vezes e economizar dinheiro de funções de reset para aluguer em funcionamento e segurança.\nIdiomas disponíveis: Inglês, Francês, Espanhol, Russo, Japonês, Alemão, Italiano, Português\nGarantia e actualização: 12 meses de garantia com 12 meses livre atualização on-line (a freqüência de atualização é o mesmo que o X431 V+)\nEste aparelho de diagnóstico pode ler e limpe os DTCs e recuperar dados em tempo real de todos os sistemas dentro de 1 minuto. Você pode lidar com muitos problemas sozinho e desligar as luzes de advertência, salvando a viagem para o concessionário\nEsta ferramenta de leitura tem serviço especial de redefinição de óleo, EPB/SAS/DPF/BMS/IMMO e reinicialização dos injectores(mais do que a PCR Toque Pro), de modo que você pode excluir armazenados memórias com defeito no seu próprio e desligue o incômodo das luzes de advertência\nInstalado num5 quad-core, este scanner grandemente salva a inicializar e tempo de digitalização com dados de rápida recuperação e análise; A tela palpável é tão leve como telefones móveis, melhorando significativamente a experiência do usuário\nProjetado com engrenagem+ futura, você receberá notificação da nova disponibilidade de software, novas promoções e outras informações liberando; Apoiada conexão Wi-Fi é aplicável a um clique em Atualizar, nenhum dispositivo USB ou leitor de cartões necessários\nProfissional em todos os sistemas diagnóstico:\n1. Leia todos os tipos de DTCs do veículo, os sistemas de controlo para localizar as áreas problemáticas e oferecer soluções possíveis;\n2. Apagar os códigos facilmente após os DTCs recuperando e certas reparações que tenham sido efectuadas;\n3. Os dados em tempo real de cada item parâmetro exibido em analógico, texto, gráfico de forma de onda, digitais ou tela cheia de modos de exibição;\n1. Códigos de leitura - ler generic (P0, P2, P3 e U0), específico do fabricante (P1, P3 e U1), códigos e códigos pendentes;\n2. Apague os Códigos - apagar detectados códigos de falhas e desligue o MIL/Verificar a luz do motor;\n3. Os dados ao vivo - visualizar graficamente em tempo real de parâmetros do veículo módulos informáticos;\n4. Congelar Imagem - ver o veículo parâmetros operacionais quando um DTC é detectado;\n5. I/M o status de disponibilidade - ter um veículo inspeccionado antes de o Estado Teste de emissões;\n6. Sensor de O2 Teste - verificar as sondas de oxigénio para a eficiência do combustível e emissões;\n7. Na placa de teste do Monitor - determinar se cada monitor está OK comparando valores;\n8. Teste de Componentes - iniciar um teste de vazamento para o sistema de evaporação para testar os componentes ou módulos;\n9. Informações do Veículo - recuperar as informações do veículo do VIN, CINs e CVNs.\nReinicialização de Óleo de Serviço - Se você tem uma lâmpada de óleo no painel de bordo, você pode terminar a troca de óleo e use a ferramenta de varredura para reiniciar o serviço do veículo quilometragem para o óleo do motor do sistema de vida;\nServiço de ECP -Calibração do travão de imobilização eléctrico é manter os sistemas electrónicos de travagem segura e eficaz, que deve ser executado após o verdadeiro trabalho tem sido preenchido na EPB ou sistema de travagem;\nServiço de SAS - reinicialização SAS é utilizado para apagar as memórias armazenadas de substituição do sensor do ângulo de quando a substituição ou a calibração do sensor do ângulo é concluída;\nO sangramento ABS - Quando o pedal de travão se torna suave e inconveniente para controlar, este aparelho de diagnóstico pode executar bi-direcional testes para verificar o calculador de antiblocagem de rodas;\nServiço BMS - Após a conclusão da substituição da bateria, você pode usar este scanner para limpar a memória de avaria da bateria original e execute a correspondência da bateria;\nA regeneração de DPF - Esta função é utilizada principalmente para gasóleo para purificar a 70%-90% de partículas no escape por redefinir a temperatura para um determinado valor;\nServiço IMMO - se você perdesse a sua chave, este aparelho de diagnóstico pode adicionar novas chaves e excluir as chaves através de ler as informações do veículo para corresponder à senha do anti - roubo.;\nCodificação dos injectores - Verifique o cilindro melhor identificar o injector após a ECU ou o injector substituído.\nComo Atualizar Lançamento CRP429?\nInicie a PCR429 a cobertura do veículo:\nPara a Hyundai, Para Daewoo, para KIA, Chrysler, Dodge, para passeios de jipe para GM para Buick, Cadillac, para a Chevrolet, para a Audi, a Saab, para o banco, para a Skoda, para SMART, para o transportador& V-Class, para a BMW, para Mini Cooper, para a BMW-brilho, para a Rolls-Royce, para a Porsche, para Benz, para Maybach, para a Peugeot, para DongFeng Peugeot, para a Volkswagen, para Bentley, para Bugate, para a Fiat, para Abbas, para Lancia, para a Alfa Romeo, para Nanjing Fiat para a Volvo, para a Renault, Dacia, para, Landrover para Jaguar, para a Citroen, para FuKang, para a Opel, a Opel da África do Sul, para a Vauxhall, para o motor Isuzu Japão, para o motor Isuzu Tailândia, para Subaru, para a Toyota, Toyota para a China, para o Lexus, para a Suzuki, para Mazda, Nissan, para a marca Infiniti, para DongFeng Nissan, para Lincoln, para Ford, para Acura, para a Honda, para jaguar\nInicie a PCR429 Monitor de Software:\nInicie a PCR429 Especificações:\nProcessador: Cortex-A5 (1, 5 GHz)\nVisor: 5 polegada IPS tela sensível ao toque\nConectividade: Miniplugue USB 2.0/USB 2.0/wi-fi\nEnergia e bateria: 4000 mAh de polímero de lítio\nCarrega através DC 5 V/OBD2 16-pino 12V/Micro Android UBS fonte de alimentação\nTestada a vida útil da bateria: Aproximadamente 4, 5 horas de uso contínuo\nO carregamento da bateria: Entrada de 5 V/ 1, 5 A\nTemperatura operacional: -10 a 50°C (14 a 122 °F).\nDimensões (W * H * D): 248.793.5mmx tecnologia mmx36mm\n1pc x OBDII Cabo de diagnóstico\n1x PC DC 5V Cabo de carregamento\n1pc x Manual do Utilizador\nFerramentas de Carro Acessório Auto Carro Conjunto de Ferramentas de Auto Tampa do Carro Auto Carro do Scanner Ferramenta de Diagnóstico Ferramentas de Auto Diagnóstico de Scanner\nCarro do Scanner Auto Diagnóstico Fabricantes Lançar X431 Ferramenta de Diagnóstico Fabricantes Ferramenta de Diagnóstico Novo Lançamento X431 Fabricantes X431 Scanner de Ferramenta Fabricantes


Rodrigo inicia treinos no São Paulo enquanto se recupera - Cassilândia News\nRodrigo inicia treinos no São Paulo enquanto se recupera\nO zagueiro Rodrigo já treina no São Paulo, mas ainda não acertou sua transferência para o Tricolor. Na tarde desta quinta-feira (12) o jogador fez seu primeiro treino físico no Reffis e seguirá uma programação elaborada pela comissão técnica do time.\nRodrigo ainda se recupera de uma delicada cirurgia no antebraço direito, mas para adiantar o processo de recondicionamento físico, o atleta pediu a liberação do Dínamo de Kiev, clube que detém seus direito, para começar a treinar.\nTanto Rodrigo, como São Paulo e Dínamo estão predispostos a acertar um empréstimo do zagueiro para o São Paulo. No entanto, a negociação só será retomada após a liberação de Rodrigo pelo departamento médico.


Twin – Capítulo 5 – Cesar | Mondo SketchBook\nNaquela manhã ela não teve de pular da cama. Ele entrou tão silenciosamente no quarto que nem mesmo um gato teria se incomodado de olhar quem entrava. A cortina deixava apenas uma parcela da luz entrar, deixando o quarto com uma iluminação fraca e de tom alaranjado. A cama ficava de lado para a janela e a pouca luz que entrava formava a delicada silhueta do corpo dela que vestia uma camiseta fina o suficiente para apenas cobrir a pele. Os lençóis estavam à altura da cintura e ela estava deitada de bruços, de costas para a janela e de frente para a porta. Ele ficou alguns segundos observando a poeira brincar no ar acima dela. Muito silenciosamente ele ajoelhou-se na lateral da cama e ficou observando-a dormir. Quase não se ouvia a respiração de ambos, imóveis. Os olhos dele percorriam todas os traços da calma do rosto dela, que estava parcialmente revelado pela luz. Depois de um tempo que ele não saberá nunca quantificar, ela respirou fundo e abriu um olho o suficiente para olhar em volta, algo a fez acordar e ela não sabia dizer.\nQuando abriu o olho, primeiramente ela só viu uma mancha a sua frente, que pouco a pouco ficava visível enquanto seus olhos se adaptavam à luz. Quando percebeu que ele estava ali, ela somente conseguiu colocar a mão sobre o rosto e sorrir discretamente:\n-Me deixa dormir vai…\n-Eu deixo, mas você vai perder a carona e provavelmente vai chegar atrasada – ele riu.\n-Ai, dava pra você ser um pouco menos sério? – Ela pegou um travesseiro e jogou sonolentamente na direção dele.\n-Já não tenho mais cura. Vamos, o café está pronto! – Ele se levantou. Nessa hora que ela percebeu que ele estava arrumado como na vez anterior que ela o viu saindo de casa.\n-Nossa, você realmente acorda cedo. Bem, vou tomar um banho. Que horas são? – Ela levantou-se devagar e ficou apoiada sobre o braço direito enquanto cobria um bocejo com a mão esquerda. Seu cabelo desarrumado cobria metade do rosto, a que estava recostada no travesseiro.\n-Cinco e meia. Temos tempo de sobra pra você se arrumar. – Ele olhava para o relógio e quando voltou seus olhos para ela, tentou em vão segurar um riso.\n-Vai ficar aí rindo do meu cabelo seu palhaço? – Ela jogou um travesseiro nele, agora com mais vigor que antes.\n-Pronto, você já está bem acordada, vá tomar um banho. – Ele foi até o armário e pegou uma toalha. Colocou-a na cama e foi para a cozinha enquanto dizia que precisavam sair as 7 de lá. Quando ela saiu do quarto em direção ao banheiro, com a toalha e roupas de baixo a mão, pôde vê-lo olhando para a janela no fim da cozinha, com seu café com leite frio na mão. A barba estava crescendo por todo o rosto e os cabelos negros socialmente desgrenhados caíam pela lateral do rosto, escondendo seus olhos.\nSaíram as sete e dez do apartamento. Desceram até a garagem e entraram no carro. Era uma Mitsubish Lancer Evolution IV preta. Eles entraram no carro e saíram da garagem. O sol ainda estava baixo e muitas nuvens o cobriam, deixando a manhã com uma aparência melancólica. Um ou outro raio de sol conseguia atravessar a densa camada de nuvens e atingir os edifícios mais altos, outros atravessavam as frestas da parede de prédios que ladeava a rua. O carro era silencioso e o banco era macio. Ela ainda estava com sono e mal conseguiu terminar seu café. Acabou dormindo no banco do passageiro virada para ele, que a observava a cada parada, mas com um rosto sério, quase preocupado. Chegaram ao trabalho dela e ela a deixou na porta, bem no horário e no exato momento em que a sua chefe também chegava na empresa e a via descer do carro.\n-Hum, agora eu sei porque você estava feliz ontem. Parece que arranjou um namorado. E um belo carro também! – Ela disse enquanto olhava para o carro através dos óculos escuros. – Pra ele te dar carona pra vir trabalhar é porque vocês passaram a noite juntos estou certa?\n-Minha vida é minha, estou certa? E meu deus, você só pensa em dinheiro?\n-Em carros também – ela riu.\n-Okay, vamos trabalhar? – disse ela empurrando sua chefe pelo portão da frente.\n-Sim claro, temos muito o que contar hoje para as meninas.\nQuando ele virou a esquina, apertou um botão no painel e o carro começou a discar para um número. Chamou apenas uma vez e uma voz calma e séria o atendeu:\n-Você está atrasado. – Disse a voz num tom inexpressivo.\n-Estou chegando. – Disse num tom de voz semelhante. Desligaram a ligação praticamente ao mesmo tempo. Em menos de 2 minutos chegou a uma rua pouco movimentada onde dificilmente passavam 2 carros. Em ambos os lados haviam pequenos depósitos abandonados com grandes portas de aço que não se abriam a um bom tempo. Apenas uma delas estava aberta, num depósito que nada tinha de diferente dos outros, além da porta aberta. Habilmente entrou com o carro na porta que lentamente fechou-se atrás dele. Algumas luzes fracas se acenderam e la dentro havia uma Yamaha R1 preta com uma figura vestida de preto encostada. Sua pele era levemente caramelada, seu cabelo era cortado como se tivesse saído recentemente da prisão. O rosto quadrado possuía algumas marcas que eram cobertas pela barba a ser feita. Seus olhos eram pequenos e de um azul acinzentado quase nunca percebido por olhos destreinados. Sua boca levava um cigarro pela metade e as roupas eram semelhantes a dele, mas estavam mais amarrotada: Mangas desabotoadas, camisa pendendo para fora da calça, sapatos e mãos semelhantemente sujos e alguns rasgos no paletó. O homem desencostou-se de sua moto, indo calmamente em direção a ele, que saia do carro. O porta malas abriu sozinho enquanto o carro mantinha-se ligado. Quando o homem com o cigarro aproximou-se à distância de um metro, desferiu um soco na direção dele, que desviou ao mesmo tempo que imobilizou o atacante que disse:\n-OKAY! Eu já sei que é você Cesar, pode colocar meu braço de volta no lugar! – Cesar o soltou.\n-Você precisa deixar de desconfiar de todos. – Ele estendeu a mão.\n-Você sabe que não sou eu, é o que o protocolo. – Ele estendeu a mão em resposta e ambos apertaram firmemente as mãos.\n-Ah sim, e você segue o protocolo inteiro e não só a parte da desconfiança. – Cesar sorriu\n-Ah não, estou bem, não se preocupe comigo. Isso na minha mão não é sangue e eu estou assim porque estava jogando futebol americano de terno. – Ele apagou o cigarro e mostrou as mãos. Agora era possível ver que havia um pouco de sangue nelas.\n-Você conseguiu o PenDrive? – Cesar perguntou.\n-E eu lá sou de fazer esse tipo de negociação para voltar de mãos vazias? Até parece que não trabalhamos juntos. – Ele pegou outro cigarro e acendeu.\n-É o protocolo. – Cesar ficou olhando para o PenDrive, que guardou em seu bolso interno.\n-O seu protocolo. – O homem riu.\n-Não deixa de ser um protocolo. – disse sem rir. Cesar foi em direção ao porta malas. O outro homem foi junto. Quando chegaram não havia nada lá, não visivelmente. Cesar retirou um canivete de um dos bolsos e começou a destacar a chapa de aço que fica atrás dos bancos traseiros dos carros, que já estava destacada. Dalí ele retirou um envelope dobrado, que entregou ao homem. Este por sua vez o colocou em seu bolso interno, assim como Cesar fez com o PenDrive.\n-Guarde isso direito, você sabe o quanto é valioso. – Disse rispidamente.\n-O mesmo para o PenDrive. – Ele virou-se e foi em direção a moto.\n-Gabriel. Troque de roupa, vão achar que você roubou essa moto.\n-Você sabe que a polícia não é problema, mas aquela sua namorada pode te trazer algumas complicações. – Naquele momento Cesar agarrou o braço de Gabriel e ambos ficaram frente a frente.\n-Como você sabe sobre ela? – Ele disse por entre os dentes. Sua feição havia mudado assustadoramente e seus olhos ardiam.\n-Protocolo meu amigo, só estou seguindo o protocolo. – Gabriel soltou-se – Eu estou falando sério, esse tipo de coisa só atrapalha. – Cesar não respondeu. Apenas entrou no carro e ambos saíram do depósito, rumando para direções separadas.\nAlgumas ruas depois, Cesar discou um número no painel do carro e quase instantâneamente foi atendido. Um sinal sonoro pôde ser ouvido e ele disse:\n-Código três-seis-cinco-A, material recebido, registro de entregador zero-zero-oito-três-sete, Gabriel. – Ouve-se um sinal sonoro e uma voz eletrônica responde.\n-Código aceito, entregador identificado. Entregador confirmou entrega ás oito horas e quarenta e dois minutos e trinta e dois segundos. – Outro sinal sonoro.\n-Código três-seis-cinco-B, material entregue, registro de receptor zero-zero-oito-três-sete, Gabriel.\n-Código aceito, receptor identificado. Aguardando confirmação do Receptor.\n-Conexão finalizada – A voz parou e Cesar desligou o telefone do carro. Em poucos minutos entrou na garagem de um grande prédio espelhado em meio a diversos outros muito parecidos. Estacionou e subiu até o vigésimo terceiro andar pelo elevador espaçoso. Saiu num corredor de paredes brancas com piso, rodapé e guarnição do elevador em mármore escuro. Virou a direita em direção a uma porta de vidro fosco com uma plaqueta simples com os dizeres Trends Engenharia. Quando ele entrou de um aceno de leve para a secretaria que ficava atrás de um balcão branco logo em frente a porta. Atravessou a sala de recepção simples mas com uma aparência moderna, que possuía uma grande janela de onde podia-se ver os prédios do outro lado da avenida.\nEle entrou por um corredor com algumas portas e saiu em uma sala ampla com várias “ilhas”, com 4 computadores cada, onde trabalhavam diversas pessoas em silêncio. Entrou em outro corredor e entrou na última porta que dava para uma antessala com uma estação de trabalho branca simples. Haviam algumas pastas sobre ela e um computador. Sentada à cadeira estava uma senhora com seus 40 anos, usando Headset e anotando algumas coisas num post-it. A antessala tinha paredes brancas e um carpete acinzentado. Numa parede haviam 2 gaveteiros de pastas suspensas, na parede a esquerda desta estava a porta por onde ele entrou, na parede oposta a porta de entrada ficava a janela atrás da secretária e na quarta parede havia uma divisória de vidro que ia do chão ao teto com uma porta, também de vidro. A outra sala era semelhante, mas a mesa era de um material escuro mas simples, com um computador e alguns poucos papéis. A Janela ficava na mesma parede em que ficava a da antessala e havia apenas um pequeno gaveteiro num canto. Quando ele entrou na antessala, virou-se para a mulher:\n-Bom dia Célia! Algum recado para mim? – Tinha um tom de voz alegre e enérgico.\n-Bom dia Senhor Fábio! A Fornecedora de cabos disse que vai atrasar a entrega de semana que vem para a DDK e a Stuner. Fora isso tudo está dentro do cronograma. – Disse ela enquanto olhava alguns papéis.\n-Ahhh! Já falei pro Juliano mudar o fornecedor de cabos, mas eu tenho certeza de que é de algum familiar dele. Preciso olhar alguns sobrenomes. Obrigado Célia. – Ele entrou na sala de vidro e fechou a porta. Ligou o computador e ficou resolvendo problemas durante o dia todo, que não necessitam ser contados nessa história.\nChegou em casa antes de Vanessa e começou a preparar o Jantar. Ela havia trocado a carona pela preparação do jantar e disse para que ele fosse para casa direto do trabalho. Preparou Frango Xadrez pois sabia que ela não era de comer carnes vermelhas. A campainha tocou e ele foi atender a porta usando avental. Ficou decepcionado com o que encontrou.\n-Está preparando o Jantar para sua namorada? – Era Gabriel, estava com o mesmo modelo de terno de antes, mas com roupas novas e tudo estava abotoado e colocado exatamente onde devia estar. Ele entrou no apartamento sem esperar ser convidado, o que não ia acontecer se Cesar pudesse escolher. Ele sabia que se Gabriel estava lá era porque seria algo importante. Cesar tirou o avental e colocou no braço do sofá, não havia trocado de roupa ainda, só havia tirado o paletó do terno. Ficou de frente para Gabriel, de pé:\n-E então? – Cesar cruzou os braços.\n-O que? Eu só vim conhecer a sua namorada, ver se ela é bonitinha e tals, hehe. – Cesar não alterou sua expressão e nem moveu-se. Se alguém o visse arriscaria a dizer que nem estava respirando. – Okay, a chefia passou mais um trabalho. Você tem de entrar em contato com eles até amanhã para receber as instruções. A senha é o número de registro invertido. Você entregou o recado que lhe dei hoje a tarde?\n-Sim, mala direta para a central. Mas você não precisava vir aqui só pra me dizer isso, o que você quer?\n-Tem mais instruções da central. – Ele pôs a mão na parte de trás do corpo e rapidamente Cesar identificou o objeto. Era uma Beretta 92FS preta. – Aqui, vai precisar usar isso. – ele estendeu a arma com o cano apontado para si.\n-Eu tenho a minha arma, não preciso disso. – Ele olhou para a arma com cara de dúvida.\n-Está com o número de série raspado.\n-Também tenho uma assim.\n-Mas não nesse modelo, nem com essas cápsulas. Ordens da central. – ele balançou a pistola indicando que Cesar a pegasse.\n-Entendo. Vamos plantar provas. Por que você não disse antes? – Ele colocou o dedo mindinho por dentro do guardamato da pistola para não deixar digitais e começou a observá-la. – Isso aqui está uma droga hein, se isso travar na minha mão eu faço o que?\n-Reze para não travar. – Gabriel foi em direção à porta. – É só isso, nos vemos na data marcada. Bom Jantar.\nQuando Gabriel abriu a porta Vanessa estava para colocar a chave na fechadura e confundiu Gabriel com Fábio, que estavam com roupas parecidas:\n-Ah, nossa você estava me esperan…ah, desculpe, achei que era…quem é você? – Ela fez cara de dúvida.\n-Sou um amigo do seu…amigo. – Gabriel ficou a frente dela, entre ela e Cesar, para que ele pudesse esconder a arma. – Trabalhamos juntos e vim trazer alguns materiais pra ele, já estou de saída. – Antes de sair virou-se para Cesar – Eu falei que aquela mudança no projeto ia trazer problemas. Até!\n-Ah, pode deixar, confie em mim! – Ele disse dando o primeiro riso da conversa entre os dois, que por ele seria um soco. Ela fechou a porta e colocou sua bolsa no sofá.\n-Hum, que cheiro bom! Está fazendo Frango Chadrez? – ela foi até a cozinha. Ele colocou a camisa por cima da arma que estava nas costas presa ao cinto.\n-Eu lembro que você sempre gostou de Frango Chadrez, ou pelo menos prefere carne branca a vermelha e legumes. – Ele disse sorrindo verdadeiramente.\n-Nossa que fome! Hoje eu esqueci de levar umas bolachas pro serviço, quase morro a tarde. Bem, vou tomar banho. – Disse indo em direção ao banheiro.\n-Tudo bem então, deixei sua toalha pendurada no Box. – Quando ela fechou a porta ele foi direto para o seu escritório. Pegou uma maleta que ficava bem escondida nas prateleiras mais altas e retirou a pistola do cinto. Abriu a maleta. Dentro dela haviam mais uma pistola e um revólver: a pistola era uma Taurus PT58S prateada e o revólver era um Taurus RT 817 com o número de série riscado. Olhou para a pistola e pensou nela e no que acabaria acontecendo com ela. Gabriel estava certo, ter uma pessoa em casa foi algo que ele perdeu quando entrou para essa vida. Ele colocou a Beretta num espaço vazio sobre a espuma da maleta e a guardou de volta onde estava. Ficou mais um tempo parado no escritório pensando. Ela saiu do banho, arrumou-se e eles tiveram uma conversa alegre sobre o dia e foram dormir, ela na cama e ele no sofá. Ao menos ele tentou dormir.\nEsse foi especialmente complicado devido a tempo e a diversos itens que os leitores poderiam ou não conhecer. As palavras laranjas são links para imagens daquilo que eu imaginei que ficaria difícil de imaginar para alguns. É só clicar.\nVou indo que já deveria estar na cama e amanhã é segunda!!\nAbraços do drk~\n1 Response to “Twin – Capítulo 5 – Cesar”\njaneiro 4, 2010 às 8:31 am\nsurpreendente/não exatamente o q eu esperava. o.o\nps.: quero ajuda pra montar o meu ;D


O tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível do tensãeste e este estresse interno e pode levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).Em qual circunstâncias devo planejar uma visita para futuro acompanhamento? Não hesite em tomar outras perguntas, caso elas ocorram no instante da cons\nO HPV costuma ser eliminado completamente do organismo após 1 ano e meio ou dois anos, principalmente em vizinhos mais jovens. A pessoa com quem eu me relaciono também precisa se tratar?Este nosso conteúdo nãeste foi escrito, revisado ou endossado por 1 mfoidico, profissional mé especialmentedico ou profissional de saúdo qualificado e, portan\nProblemas gastrointestinais. Em alguns casos, os sintomas físicos sãeste tão intensos qual podem ser confundidos com doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2). Saiba Ainda maisHistórico médico, contendo outras condições de que você tenha e medicamentos ou suplementos de que você tome utilizando regularidadeRemé especi\nBasta a coceira aparecer para arranharmos a perna: Raramente algufoim pensa além do alívio por deter essa sensação irritante imediatamente aliviada. A coceira crônica (prurido) Pode vir a ser 1 sintoma da uma doença em desenvolvimento, especialmente as varizes.A drenagem linfática Pode vir a aumentar este volume do fluxo da linfa em até 20\nComo disrupt depoimentos você pode economizar tempo, esforço e dinheiro.\nEstar preparado para a consulta Têm a possibilidade de promover este diagnóstico e otimizar este tempo. Dessa ESTILO, você já Têm a possibilidade de chegar à consulta usando algumas informações: Uma lista usando todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceramO angiologista conta que na maioria das vezes as varizes e ESTES vasinhos sãe


Em Roda da Mesa®: Fevereiro 2010\n“A alimentação dos Portugueses: do isolamento à integração”\nComo considero de grande importância o estudo da alimentação dos portugueses nas ultimas décadas para se entender o porquê do aparecimento/ DESENVOLVIMENTO de muitas doenças não transmissíveis da nossa população, hoje deixo aqui um artigo de revisão da Professora Maria-Manuel Valagão, que considero de bastante interesse.\nA Alimentação dos Portugueses: do isolamento à integração\nEntre os anos sessenta e os anos noventa, passámos de um contexto alimentar, onde para grande parte dos portugueses a subsistência representava a própria substância da vida, para uma situação alimentar idêntica à dos países desenvolvidos.\nAs Balanças Alimentares constituem um instrumento de natureza estatística através do qual não só se pode conhecer de forma global a situação alimentar e nutricional de um país, mas servem também como: “... instrumentos orientadores de políticas de produção agrícola, das pescas ou da indústria alimentar; (para) avaliar os equilíbrios ou desequilíbrios nutricionais e seu impacte na saúde; avaliação dos resultados das recomendações nutricionais dos peritos e formulação de novas orientações face à situação apresentada; estudo da evolução dos níveis de alimentação e padrão alimentar nacionais e comparações com outros países...” (cf.BAP, 1990-1997, INE, Lisboa).\nEstes instrumentos estatísticos fornecem-nos informação acerca das disponibilidades médias de alimentos e não dos consumos. Consequentemente, não nos possibilitam uma análise da situação intra-nacional, uma vez que não distinguem nem zonas geográficas, nem grupos sociais, nem sexos, ou ainda grupos etários. Todavia, apesar desta limitação, estes indicadores estatísticos são de uma importância inestimável, pois constituem a única fonte quantitativa de que dispomos para medir determinadas tendências globais. Por outro lado, inerente ao próprio significado de tendência, está o facto de que é necessário proceder a uma comparação de valores, por forma a ilustrar o horizonte dessa evolução.\nDurante este período os portugueses integraram-se, de certa forma, nas novas lógicas de consumo alimentar, o que nos levou a partilhar alguns dos problemas e dos riscos alimentares que atravessam as sociedades modernas. Mostraremos que alguns dos principais problemas de saúde relacionados com a alimentação, já não se referem às carências alimentares, mas sim à ameaça das doenças relacionadas com a abundância alimentar. Por outro lado, esta integração no padrão alimentar ocidental, afasta-nos dos nossos padrões alimentares tradicionais mediterrânicos, que partilhávamos comos outros países do sul da Europa.\nFoi nos anos sessenta que, em Portugal, se iniciaram os movimentos migratórios internos e as migrações externas. Os intensos movimentos migratórios dos anos sessenta, tiveram uma influência muito marcada nas práticas alimentares, o que se relaciona com os seus efeitos em termos sócio-espaciais e culturais, ou seja, com as transferências de população em idade activa, do mundo rural para as cidades e para as periferias urbanas. Por isso as práticas alimentares actuais têm que ser interpretadas à luz das concentrações terciárias e da emergência de uma cultura urbano-industrial.\nEstamos, portanto, perante um período de referência (1960-1997), a partir do qual se pode estabelecer uma análise das principais transformações nos consumos alimentares, relacionando-as com as modificações nos sectores de actividade.\nAnos sessenta, anos noventa: do isolamento à integração alimentar\nA tendência global da alimentação dos portugueses, é a de que não só a disponibilidade global em alimentos aumentou significativamente, como também aumentaram as disponibilidades em alimentos de alto valor biológico, nomeadamente os que fornecem proteínas animais. Por outro lado, a disponibilidade em calorias passou de uma média global de cerca de 2 700 calorias/pessoa/dia nos anos sessenta, para quase 3 800 em 1997.\nExcedemos largamente a média europeia (3.443 calorias no triénio de 1992-94). Também excedemos as nossas necessidades, que foram calculadas há cerca de vinte anos em 2800 calorias. Ora, no decurso do período em referência, é muito possível que as necessidades energéticas médias dos portugueses, tenham vindo ainda a diminuir e que, actualmente, sejam muito menores do que eram nos finais dos anos setenta. Isto é, a redução das actividades manuais, associadas a um trabalho mais “terciarizado”, à melhoria das condições de alojamento, ao aumento da deslocação feita em meios de transporte e, em termos gerais, a uma vida mais.\nsedentária, contribuíram para que, na actualidade, as necessidades médias em calorias, sejam consideravelmente menores do que eram na década de sessenta.\nAssociam-se a todos estes aspectos o facto da população portuguesa estar a envelhecer e os níveis de prática de exercício físico serem reduzidos, o que contribui ainda mais para uma redução das necessidades energéticas.\nQuanto às capitações diárias de alimentos, destacamos o facto de as disponibilidades em carne e as disponibilidades em gorduras terem quase triplicado. Excepção feita ao azeite, cuja disponibilidade teve uma nítida redução (de uma média de cerca de 18 gramas/pessoa/dia, em 1960-69, para cerca de 9 em\n1990). Na última década, voltou novamente a registar-se uma capitação média de azeite mais aproximada das disponibilidades dos anos sessenta (cerca de 15 gramas/pessoa/dia em 1997).\nNuma perspectiva nutricional, se alguns dos aspectos aqui evocados traduzem uma evolução claramente positiva, nomeadamente a maior disponibilidade em proteínas de alto valor biológico, outros, devem ser alvo de uma reflexão. Trata-se das consequências que os excessos de alguns consumos alimentares têm ao nível\nda saúde individual. Por outras palavras, a subida do rendimento familiar e a democratização no acesso aos bens alimentares permitiram ultrapassar algumas das carências alimentares. No entanto, a esta disponibilidade e diversidade de bens alimentares associam-se novos problemas de saúde, o que está relacionado com o\nfacto de esta alteração se ter traduzido globalmente em hábitos alimentares que revelam um certo desequilíbrio por excesso de alguns nutrimentos. Ou seja, ao aumento das calorias totais do regime, associado à percentagem de calorias fornecidas pelas gorduras, de 25% em 1960-69 para 33% em 1997, e ao acréscimo do consumo de carnes, associa-se determinado tipo de doenças: são as chamadas\n“doenças da civilização” ou “doenças da abundância”ii.\nTodavia, não podemos ser simplistas. Nem tudo se deve ao aumento do consumo de gorduras saturadas e de carnes. Isto porque se sabe que para este conjunto de doenças contribui também uma miríade de factores, inerentes à vida social urbana.\nEnunciemos, por exemplo: “a comida mal mastigada”, a “falta de água”, “o excesso de sal e/ou de açúcar” (veiculados muitas vezes através do consumo de alimentos processados) ou ainda “a falta de exercício”. Mas, se não podemos atribuir exclusivamente aos excessos de gorduras saturadas (e de carne) a formação das doenças metabólicas degenerativas, é indispensável considerar estes excessos, como uma causa maior.\nNeste sentido, as estatísticas relativas à evolução das principais causas de morte, são muito elucidativas em relação a estas tendências. Com efeito, a mortalidade por doenças infecciosas e parasitárias que constituía a principal causa de morte até aos anos 50, é praticamente inexistente. Actualmente este lugar é ocupado pelas\ndoenças cérebro-vasculares, pela diabetes e por outras doenças metabólicas degenerativas inerentes ao modo de vida actual. Morre-se menos, mas morre-se por razões distintas das anteriores (cf. Ferrão, 1996). Aliás, Portugal é o país da Europa do Sul com o maior índice de mortalidade por doenças cérebro-vasculares, o que só por si traduz uma grande mudança nos hábitos de vida e nas práticas alimentares dos portugueses.\nSe estabelecermos uma ligação entre os vários factores de mudança referidos, nomeadamente entre o que comemos e o nosso estado de saúde, percebemos que nos integrámos em novos padrões alimentares ou num modelo alimentar que favorece o aparecimento de doenças metabólicas degenerativas, devido ao grande\naumento do consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas. Simultaneamente, afastámo-nos do padrão alimentar mediterrânico, ou das principais características do modelo alimentar mediterrânico, que se sugere actualmente como "equilibrado". As principais características do modelo alimentar mediterrânico, que sugerimos como "equilibrado", tem por base a já conhecida trilogia: pão, vinho e azeite. Privilegia-se o consumo dos cereais e derivados, do pão, das massas, do arroz, dos produtos hortícolas e das frutas. Pelas suas características nutricionais, provou-se que estes alimentos tinham um efeito protector em relação a algumas doenças metabólicas. Completemos então esta análise, com os indicadores comparativos entre Portugal e os outros países europeus mediterrânicos (Espanha, Grécia e Itália) relativos às capitações médias (triénio 1992-94) de alguns produtos alimentares de maior interesse no regime mediterrânico. Verifica-se que Portugal excede as capitações médias destes países e do conjunto dos países comunitários, no pescado, nos cereais, no arroz, na batata e no vinho. Aliás, a capitação média deste último excede quer a média de uns quer de outros. No entanto, encontra-se abaixo da média comunitária (114 Kg) no que se refere aos produtos hortícolas, com 106 Kg, e abaixo das capitações registadas nos outros países da Europa do Sul (177 kg). A mesma tendência se verifica na capitação média de frutos, dado que Portugal ficou 12% (com 109 kg) abaixo da média comunitária (124 kg), e muito aquém dos outros países mediterrânicos (155 kg). Quanto ao azeite, enquanto que a média conjunta dos países do mediterrâneo é de 14 kg, em Portugal não ultrapassa os 4 kg.\nParece pois não haver dúvidas sobre o facto de que esta nova realidade nos impõe a necessidade de modificar, ou de adequar os modelos de consumo alimentar, no sentido de uma alimentação mais frugal do que a que temos actualmente. Se é quase um lugar comum, apelar para a necessidade de valorização das nossas práticas alimentares tradicionais, é no entanto imprescindível fazê-lo. É neste sentido que sugerimos o regresso ao regime mediterrânico. Este, anunciando-se como uma nova ode à tradição (que privilegia o pão, as massas e o arroz como base da alimentação) não constitui só um regresso à nossa especificidade cultural.\nRepresenta sobretudo um horizonte de futuro, onde doravante, para todos os que se preocupam com o equilíbrio alimentar, a modernidade terá que coexistir com a tradição.\ni Com efeito, este valor de 2800 calorias, que foi calculado nos finais dos anos setenta, supõe já um acréscimo de 500 calorias, para compensar os desperdícios da vida actual, pois a média das necessidades calóricas da população portuguesa, englobando os vários grupos etários, era de 2300/calorias/dia.\nii O conceito de doenças da abundância atribui-se genericamente ao conjunto de doenças metabólicas degenerativas, tais como a diabetes, a obesidade, a hipertensão, as cérebrovasculares e alguns tipos de cancro, cuja incidência aumentou muito, em consequência de consumos alimentares excessivos, numa sociedade dita "pletórica".\nBARRETO, A. (Org.), (2000) A Situação Social em Portugal, 1960-1999, Vol.II,Lisboa, Instituto de Ciências Sociais.\nFERRÃO, J. (1996), “Três décadas de consolidação do Portugal demográfico” in BARRETO, A. (Org.), (1996) A Situação Social em Portugal, 1960-1995, Lisboa, Instituto de Ciências Sociais.\nINE (Instituto Nacional de Estatística), (1999) Balanças Alimentares Portuguesas, 1960-69, 1990-97, Lisboa.\nVALAGÃO, Maria Manuel (1998), “L` Alimentation au Portugal: le changement”, in Écologie et Politique- Sciences, Culture, Société n.º 23,(Ed.Especial) Alimentation et Écologie, Paris, OIKIA, pp.25-38.\nEtiquetas: Alimentação Saudavel, Historia da Alimentação\nA Sociedade Brasileira de Medicina do Desporto actualizou sua primeira publicação a respeito de modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas na prática desportiva. Esse documento destina-se a atletas saudáveis, adultos e adolescentes em fase de maturação sexual final.\nAqui fica o artigo publicado no passado mês de Março. Penso que é uma leitura que vem do outro lado do oceano, mas que é importante ser lida!\nST. PAUL, Minn. – A Mediterranean diet may help people avoid the small areas of brain damage that can lead to problems with thinking and memory, according to a study released today that will be presented at the American Academy of Neurology’s 62nd Annual Meeting in Toronto April 10 to April 17, 2010.\n“The relationship between this type of brain damage and the Mediterranean diet was comparable with that of high blood pressure,” said study author Nikolaos Scarmeas, MD, MSc, of Columbia University Medical Center in New York and a member of the American Academy of Neurology. “In this study, not eating a Mediterranean-like diet had about the same effect on the brain as having high blood pressure.”\nFaz hoje um ano, postei o primeiro artigo deste blog...\nInicialmente de uma forma tímida fui começando a escrever, desenvolver ideias e pensando e reflectindo sobre alguns assuntos...\nAssim só tenho a agradecer aos que têm lido, comentado e seguido o que eu escrevo, pela força que me foram dando para continuar e pelas ideias que me foram dando sobre vários temas!\nUm OBRIGADA especial! E, é para continuar!\nEste produto é um adoçante que combina o açucar e o aspartame, e que não é considerado dietético, sendo inclusivamente desaconselhado o seu consumo a diabéticos e fenilcetonúricos),\nA sua vantagem é o facto de agradar mais em termos de paladar, para que resiste ao sabor dos adoçantes convencionais, reduzindo 50% das calorias do açucar puro.\nA sua ingestão diária aceitável ainda não foi estabelecida, no entanto como contém aspartame, recomenda-se que o seu consumo não exceda as 40mg/ Kg de peso/dia.\nAs regras para a alimentação nas escolas estão mais apertadas, mas nem todas cumprem da mesma maneira - Segundo o I\nPoderíamos ter um Jamie Olivier a cozinhar em todas as escolas publicas...mas tal não parece possível...\nBem me lembro na fase do liceu o estigma que era ir almoçar ao refeitório...\nMas pelo menos no passado ano lectivo, o Ministério da Educação regulamentou o tipo de refeições e a sua composição que podem ser servidos nas cantinas escolar.\nRetirei a noticia que se segue do Jonal I de hoje...\nDoze milhões de refeições para alimentar todos os alunos do ensino básico e secundário da região de Lisboa e Vale do Tejo. Esta é a quantidade de sopas, sobremesas, legumes, peixe e carne que as cantinas das escolas públicas serviram no ano lectivo de 2008/09. Zelar pelos bons hábitos alimentares de um batalhão de crianças e adolescentes é tarefa que pais e escolas não podem descurar. O que os mais novos comem determina o que vão ser no futuro e até o seu rendimento escolar. "Uma alimentação regular e equilibrada de três em três horas é fundamental para aumentar a capacidade de concentração das crianças e também ajuda a diminuir os comportamentos agressivos", explica Nuno Nunes, nutricionista do Hospital de São Bernardo, em Setúbal.\nÉ por tudo isto que as regras nas cantinas escolares estão mais apertadas desde 2007, com as normas gerais de alimentação impostas pelo Ministério da Educação (ME) - recomendações que as escolas devem seguir à risca. A tutela garante que a preocupação com a comida nas escolas não é recente. Já vem das décadas de 1970 e 1980, quando foram criados "regulamentos para os bufetes e refeitórios, normas gerais de alimentação, capitações de alimentos de acordo com os grupos etários". Estes documentos "ainda hoje são referências para as escolas", sublinha a tutela, reconhecendo que "alguns alunos tomam uma única refeição quente por dia, a disponibilizada no refeitório da escola".\nA ementa semanal de cada escola tem de estar exposta "em lugar bem visível". Fritos só de 15 em 15 dias - e confeccionados com óleo de amendoim. Apesar de o menu estar definido, há situações em que os alunos têm direito a dietas alternativas. Em que casos? Quando houver "prescrição médica" ou "motivos religiosos". Todos os meses as cantinas são obrigadas a servir dois pratos de bacalhau e um de ovos. Semanalmente, deverá figurar na ementa um prato de carne, um de aves, um à base de leguminosas e um de peixe servido à posta.\nOs produtos devem chegar às escolas uma vez por semana, no caso de serem servidas 200 ou menos refeições diárias. Já em estabelecimentos maiores, o fornecimento terá de acontecer duas vezes por semana. Quanto ao pessoal de serviço nos refeitórios, cabem-lhes outras tarefas que não servir. O ME recomenda que tentem "fomentar o consumo de sopa e legumes, persuadindo os alunos a colocar nos tabuleiros esses produtos".\nSensibilizar as crianças é, de resto, uma missão difícil. Paula Chouço, da associação de pais do agrupamento de escolas EB2 + 3 de Mora, até acredita que a oferta nas cantinas é "satisfatória". O problema, realça, é conseguir controlar as saídas dos alunos, "quando resolvem comer fora da escola ou trocar o almoço por uma sandes". E esta questão é das que começam em casa. "Cada vez mais, os pais não dialogam nem se preocupam com o que as crianças comem, e esse é o verdadeiro drama", defende.\nNos bufetes, a regra mais importante é complementar em vez de competir com o refeitório. Assim, o espaço deve estar fechado à hora de almoço. As Direcções Regionais de Educação (DRE) até podem autorizar o seu funcionamento nesses horários, desde que forneçam refeições equilibradas. "Copos de leite, sandes de pão escuro e peças de fruta" são alguns dos exemplos apresentados pela tutela.\nRissóis, croquetes, pastéis de bacalhau e "produtos afins"estão na lista negra das escolas. No inventário da comida proibida incluem-se também os pastéis e bolos de massa folhados, as chamuças, os enchidos e outros produtos de charcutaria. Molhos como maionese e ketchup, refrigerantes, gelados de água e compotas com alto teor de açúcar são de evitar. O mesmo se aplica a batatas fritas de pacote, pipocas, fast food ou cerveja sem álcool. Igualmente proibidos estão os chocolates em "embalagens superiores a 50 gramas". O que têm em comum este produtos? Não têm fibras, contêm muito açúcar, gorduras, sódio, corantes, conservantes e edulcorantes.\nAs regras existem, mas cabe à escola garantir a sua aplicação. O ME garante que são feitas "análises microbiológicas para garantir a segurança alimentar e as boas práticas de higiene e de fabrico, contratualizando o serviço a empresas da especialidade". Contudo, nem todas as escolas funcionam da mesma forma. Helena Rodrigues pertence à associação de pais da Escola Jaime Magalhães Lima e é professora na escola secundária Homem Cristo. As duas escolas funcionam em Aveiro, mas há diferenças substanciais entre a comida que fornecem aos alunos. "A primeira está concessionada e há uma quantidade inimaginável de queixas. A alimentação é má e a direcção da escola sabe disso e tem feito vistorias frequentes. Faltam ingredientes à sopa - que é água - e a comida é, em regra, pouca. As empresas visam o lucro", denuncia. Por isso, defende que "não há nada como a comida ser confeccionada na própria escola", como acontece na Homem Cristo.\nSegundo o relatório do ministério sobre a alimentação fornecida nas escolas em 2009, só uma minoria não disponibilizou sopa diariamente aos alunos. No entanto, a esmagadora maioria admitiu oferecer fritos "ocasionalmente" aos alunos, e quase metade disponibiliza sumos naturais nos bufetes. Ainda assim, o ME garante que "as melhorias são notórias".


Peritos protocolam Plano de Atendimento\nYou are at:Home»Notícias»Peritos protocolam Plano de Atendimento\nBy Sindmepa on\t 12 de janeiro de 2016 Notícias\nPeritos médicos do Pará protocolaram na segunda-feira, 11, no gabinete da Gerência Executiva do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), em Belém, um Plano de Atendimento aos segurados que não foram atendidos durante o período de greve. O objetivo é garantir o pleno atendimento a todos os segurados.\nEm reunião, nesta tarde, com a gerente Executiva do INSS, Lígia Souza, os médicos peritos também negociaram as faltas aplicadas a eles durante o movimento grevista e a reposição de horas e valores descontados. Todos tópicos de negociação foram formalizados em um documento junto ao Plano de Atendimento aos segurados e será encaminhado ainda esta semana ao Ministério da Previdência Social para avaliação. O Sindmepa esteve presente durante as negociações junto à gerência do INSS.\nEdriene Teixeira on 14 de janeiro de 2016 19:06\nEsta noticia é inverídica!!! ninguém protocolou plano de atendimento continuamos em greve!!!\nSindmepa on 15 de janeiro de 2016 17:44\nEsta notícia se refere aos médicos peritos do Pará.


Bombeiros de Ponta Porã resgatam corpo de jovem em lagoa da região – Bombeiros de Ponta Porã resgatam corpo de jovem em lagoa da região\nBombeiros de Ponta Porã resgatam corpo de jovem em lagoa da região\nCategoria: Business Intelligence, Geral, Imagem: Patrulha News\t| Publicado: quarta-feira, março 31, 2021 as 14:43\t| Voltar\nNa tarde do último domingo (28), militares do 4°GBM (Grupamento de Bombeiros Militar) resgataram o corpo de um rapaz vítima de afogamento, em uma fazenda localizada a aproximadamente 70Km do centro de Ponta Porã.\nO fato ocorreu por volta das 15h do mesmo dia, durante uma confraternização às margens de uma lagoa da propriedade rural. O jovem estava acompanhado de amigos e familiares, incluindo sua esposa, que presenciaram o ocorrido.\nSegundo relatos, a vítima e mais dois amigos estavam em um barco no meio da lagoa, a cerca de 60m da margem, quando a embarcação virou, lançando os três para dentro da água. Os rapazes tentaram desvirar o barco, porém não tiveram êxito, então começaram a nadar rumo à margem. Dois deles conseguiram sair da lagoa, mas a vítima começou a se afogar e logo afundou na água a poucos metros do barco. Nesse momento as pessoas ali reunidas pediram ajuda aos funcionários da fazenda. Estes entraram em contato com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), que por sua vez acionou a guarnição do 4ºGBM.\nOs militares de serviço prontamente atenderam ao chamado e deslocaram até a fazenda, equipados com materiais de mergulho e barco. Chegando lá fizeram o reconhecimento da área, colheram informações e iniciaram o mergulho de resgate aplicando diversas técnicas de busca.\nCerca de uma hora depois foi localizado o corpo do jovem no fundo da lagoa, próximo do barco tombado. Os bombeiros retiraram o cadáver e o barco da água e, em seguida, acionaram a perícia da Polícia Civil, deixando o local sob os cuidados destes profissionais.\nO Comandante do 4ºGBM parabeniza os militares responsáveis pelo resgate, Subtenente Gaúna e 1º Sargento Wagner, pelo excelente trabalho realizado.


Totalmente virtual, Convenção Democrata começa com Bernie Sanders, republicanos, Michelle Obama e mensagem de união - Jornal O Globo\nEvento que consagrará candidaturas de Joe Biden e Kamala Harris adota tema 'Nós, o povo' para enfrentar Trump e apresenta chapa como símbolo da diversidade dos EUA\n17/08/2020 - 23:46 / Atualizado em 18/08/2020 - 12:16\nO candidato democrata à Presidência dos Estados Unidos, Joe Biden, conversa com apoiadores durante a Convenção Democrata na noite desta segunda-feira Foto: POOL / REUTERS\nA primeira convenção virtual da história de um grande partido americano começou na noite desta segunda-feira com membros do Partido Democrata reunindo-se — on-line, por meio de mensagens de vídeo — para endossar oficialmente a chapa de Joe Biden e Kamala Harris à Presidência dos Estados Unidos. No lugar de uma conferência festiva para 50 mil pessoas, com seus aplausos, risos, cantos e vaias, o partido, em função da pandemia de Covid-19, decidiu realizar quatro noites de eventos a serem transmitidos pela TV e internet, com discursos feitos de diferentes partes do país.\nNo evento desta noite, sob o tema “Nós, o povo”, os palestrantes foram escolhidos com o objetivo de destacar a diversidade e unidade da coalizão política de Biden em termos de ideologia, geografia, credo, raça e geração. Biden busca ser um candidato de união nacional, em uma eleição que deve ser um referendo sobre o presidente Donald Trump. Os apoiadores que discursaram na noite de estreia tinham perfis altamente diversos, incluindo desde o senador progressista Bernie Sanders, derrotado nas primárias por Biden, a políticos republicanos que desaprovam Trump, como o ex-governador de Ohio John Kasich.\nAnalítico:Michelle Obama mira em desinteressados na política para ajudar Biden\nCada noite terá duas horas de programação, e o clímax é esperado para quarta e quinta-feira, quando, respectivamente, Kamala Harris e Biden discursam, tendo por objetivo oferecer uma mensagem convincente de por que devem ser eles, e não mais Trump, a presidir os Estados Unidos. A primeira hora nesta segunda foi reservada para americanos comuns, e a segunda, para as maiores estrelas da noite — no caso, Michelle Obama, de longe a figura mais popular a falar, e Sanders.\nA expectativa em torno da ex-primeira-dama fazia com que os principais canais americanos — que transmitiram todos pelo menos uma hora do evento — a anunciassem como uma grande atração. Simultaneamente vista como símbolo de uma época melhor, como uma líder de minorias negligenciadas e como uma oradora eletrizante, ela também foi escolhida por transmitir credibilidade aos anos em que Biden foi vice-presidente de seu marido, Barack Obama.\nPensando em 2021: Com Biden vitorioso ou Trump reeleito, relação com EUA exigirá Brasil mais pragmático\n— Eu conheço Joe. Ele é um homem profundamente decente, orientado pela fé. Foi um estupendo vice-presidente, e sabe o que é necessário para resgatar nosso país, vencer uma pandemia e liderar nosso país. E ele escuta, ele dirá a verdade e acreditará na ciência. Ele fará planos inteligentes e administrará uma boa equipe. Ele governará como alguém que viveu uma vida com a qual o resto de nós pode se identificar — afirmou, em uma mensagem pré-gravada cheia de indiretas a Trump.\nEm discurso on-line na Convenção Democrata, ex-primeira dama Michelle Obama criticou o presidente Donald Trump, a quem definiu como o homem errado para governar os Estados Unidos. Ela ressaltou que não se pode esperar que Trump se transforme em quem o país precisa que ele seja. 'Ele é o que é', disse Michelle\nMichelle citou supremacistas brancos e crianças imigrantes separadas de seus pais, afirmando que Trump lança o país no "caos". Uma de suas menções foi voltada especificamente a eleitores indecisos ou que podem votar em candidatos independentes, o que teve um alto preço para Hillary Clinton em 2016.\n— Este não é o momento de guardar nossos votos em protesto ou de jogar com candidatos que não têm chance de vencer — afirmou. — Se você acha que as coisas não podem piorar, acredite, elas podem; e elas irão, se não fizermos uma mudança nesta eleição. Se temos alguma esperança de acabar com este caos, temos que votar em Joe Biden como se nossas vidas dependessem disso.\nDesafio de campanha:Pensilvânia, estado que pode decidir eleição nos EUA, condensa as paixões pró e contra Trump\nSanders, após ser criticado em 2016 por reticência em seu apoio a Hillary Clinton — o senador dizia que o Partido Democrata favorecera a candidatura da rival que o derrotou nas primárias, o que foi depois corroborado por e-mails hackeados — , mostra-se bem mais entusiástico em seu apoio a Biden, de quem se diz amigo.\nO sucesso de outros políticos progressistas, como as deputadas Alexandria Ocasio-Cortez, de Nova York, e Rashida Tlaib, de Michigan, facilitou seu endosso, assim como a popularização de ideias como assistência médica universal e a eliminação de dívidas estudantis. A indicação de Harris, uma senadora negra moderada, como candidata a vice-presidente na semana passada, também foi elogiada por setores à esquerda.\nNasce uma estrela: Quem é Alexandria Ocasio-Cortez, que derrotou raposa democrata\nEm sua mensagem, Sanders citou políticas específicas prometidas por Biden, como o aumento do salário mínimo para US$ 15 por hora, a expansão da saúde pública e medidas contra o aquecimento global. O senador de Vermont enfatizou que a prioridade é derrotar Trump:\n— Meus amigos, eu digo a vocês, e a todos que apoiaram outros candidatos nesta primária e àqueles que podem ter votado em Donald Trump nas últimas eleições. O futuro de nossa democracia está em jogo. O futuro de nossa economia está em jogo. O futuro de nosso planeta está em jogo. Precisamos nos unir, derrotar Donald Trump e eleger Joe Biden e Kamala Harris como nosso próximo presidente e vice-presidente. Meus amigos, o preço do fracasso é muito alto para se imaginar — afirmou. — Enquanto estiver aqui, eu trabalharei com progressistas, moderados e, sim, com conservadores para proteger nossa democracia.\nLeia mais: Primária republicana prenuncia chegada de teoria da conspiração QAnon ao Congresso dos EUA\nA pandemia, a crise econômica e o racismo na sociedade americana foram os três principais pontos de política pública a serem mencionadas. A família de George Floyd, homem negro cujo assassinato por um policial branco deflagrou enormes protestos nos Estados Unidos, esteve entre os primeiros oradores. Algumas mensagens foram gravdas, e outras ao vivo.\nNa abertura do evento, os quatro primeiros palestrantes foram um pastor evangélico latino, um empresário branco, uma ativista adolescente negra e um fazendeiro branco, de modo a demonstrar dificuldades enfrentadas por diferentes americanos durante a pandemia. A eles se seguiram montagens de policiais abraçando idosas negras, pessoas com máscaras de todas as cores, médicos sendo homenageados, Biden respondendo a perguntas de mães de família e militantes, clipes de rock, soul e folk, com mensagens de união e cura.\nGeorge Soros está por trás de tudo: A desinformação sobre os protestos lota as redes\nHouve também diversas menções à ofensiva de Trump contra o voto pelo correio, ao direito de votar e a ameaças de sabotagem por parte de Trump durante a votação. O presidente tem atacado a eleição por via postal, e teme-se que possa tomar atitudes contra a lisura eleitoral.\nContexto: Caos eleitoral: ataques de Trump à lisura da votação prenunciam batalhas nos tribunais\nOutros democratas em ascensão, como o governador de Nova York, Andrew Cuomo, e de Michigan, Gretchen Whitmer, também discursaram ontem.\nUm dos momentos mais emocionantes da noite foi uma homenagem a republicanos que perderam a vida para a Covid-19. Kristin Urquiza, cujo pai morreu de coronavírus e apoiava Trump, fez um discurso e disse:\n— Sua única condição pré-existente era confiar em Donald Trump, e por isso ele pagou com sua vida.\nO conservador mais conhecido a discursar foi John Kasich, o ex-governador de Ohio:\n— Sou um republicano inabalável, mas isso fica em segundo lugar em relação à minha responsabilidade para com meu país. É por isso que escolhi aparecer nesta convenção. Em tempos normais, algo assim provavelmente nunca aconteceria, mas estes não são tempos normais. — disse, em cenas gravadas em uma encruzilhada, o que rendeu memes na internet, por ser considerada uma analogia literal e banal. — Sim, há áreas em que Joe e eu discordamos totalmente. Mas tudo bem porque estes são os EUA.\nEm primeiro evento juntos, Biden e Harris atacam ‘fracasso de Trump’ na pandemia\nTrump deixará instituições em estado muito pior do que quando assumiu, afirma autor de 'Como as democracias morrem'\nCom Biden vitorioso ou Trump reeleito, relação com EUA exigirá Brasil mais pragmático


Jader Resende: Obama ofende Mandela e a mídia encara a ofensa como elogio...\nObama ofende Mandela e a mídia encara a ofensa como elogio...\nObama foi até a África e a mídia servil não se cansou de bajulá-lo.\nEle proferiu uma frase desprezível, que a mídia entendeu como elogio.\nDisse : “Nelson Mandela serviu de inspiração para o meu governo”.\nQuer dizer que a invasão da Líbia e da Síria foram inspiradas em Mandela?\nQue a espionagem global é inspirada em Mandela?\nE o que dizer das torturas em Guantánamo e Abu Ghraib?\nE o que dizer de seus patrões israelenses?\nQue humilharam Mandela ao não permitir que suas palavras de apoio aos palestinos fossem divulgadas?\nQue consideram Mandela persona non grata?\nEsse adulador de Wall Street e da Industria Bélica acha que pode falar tanta asneira e vai ficar por isso mesmo?\nEle nos trata a todos como tolos, desmemoriados.\nSempre com a cumplicidade dessa mídia que não perde oportunidade de ofender a humanidade.\nJá não está na hora de nos libertarmos dessa mídia servil, cúmplice e bajuladora?\nPostado por jader resende às 7/02/2013 05:18:00 PM\nMarcadores: Barack Obama, Mandela


Nova unidade do Corpo de Bombeiros proporciona atendimento ágil e eficiente\nCom a elevação da Seção de Bombeiros de Santo Antônio da Platina a Subgrupamento de Bombeiros Independente (SBI), o Norte Pioneiro terá mais autonomia, agilidade e eficiência nos serviços prestados pela corporação que atenderá 22 municípios da região. A solenidade marcando o processo de transição histórico do Corpo de Bombeiros no Norte Pioneiro aconteceu no fim da tarde desta quarta-feira (5) no quartel da corporação em Santo Antônio da Platina, que será sede do 3º SBI até a conclusão das obras de construção do novo quartel, que deve ficar pronto no prazo de 24 meses.A solenidade contou com a presença de soldados e oficiais do Corpo de Bombeiros e da Polícia Militar e autoridades políticas.\nUm dos idealizadores do projeto para a implantação do SGBI em Santo Antônio da Platina, Valdir do Foto lembrou as etapas para a conquista do sonho que envolveu muitas pessoas na estrutura que irá beneficiar cerca de 300 mil habitantes do Norte Pioneiro. “Gostaria de agradecer a governadora Cida Borghetti, o deputado Pedro Lupion, o coronel Edmilson de Barros, o major Natal, os ex-comandantes do quartel platinense – tenentes Gregório (em memória) e Camilo, ao ex-deputado Reni Borsato, aos ex-prefeitos Flávio Mayorki e Pedro Claro e ao prefeito Zezão. Graças ao empenho de todas essas pessoas e outras não nominadas conquistamos o tão sonhado Subgrupamento Independente para a região”, disse Domingos.\nO comandante do 3º GB de Londrina, major Ezequias de Paula Natal, disse que a demanda junto ao Corpo de Bombeiros do Paraná pela instalação do Subgrupamento de Bombeiros Independente em Santo Antônio da Platina era antiga, e mobilizou várias lideranças que brigaram incansavelmente pelo projeto. “O sonho de conquistarmos o SGBI para o Norte Pioneiro só está se tornando realidade graças ao empenho do Governo do Estado, através do deputado estadual Pedro Lupion (DEM) e do secretário de Infraestrutura e Logística do Paraná Abelardo Lupion, e do ex-vereador Valdir do Foto, além tantas outras pessoas que colaboraram de uma forma ou de outra”, frisou o oficial.\nO capitão Angelino José de Siqueira, que até então respondia pelo Corpo de Bombeiros de Cornélio Procópio irá comandar o 3º Subgrupamento de Bombeiros Independente de Santo Antônio da Platina.\nA construção do novo quartel está prevista para ser iniciada ainda este ano e deverá ficar pronta em 24 meses. A edificação com 2.163 m² será construída em uma área com mais de cinco mil metros quadrados e está orçada em R$ 9.404.383,13. A corporação será instalada no imóvel onde funcionava o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transporte (Dnit), na Vila São José, e contará com sala de aula, alojamento, miniauditório, rampa para as viaturas entre outras estruturas necessárias para o funcionamento de toda a parte operacional e administrativa.\nCom informações Luiz Guilherme Bannwart/ TaNoSite


cada vez mais dicas e conselhos! Assim, agora com início às 18h!\nTemos encontro marcado para uma vida saudável, mental e física, porque uma não é possível sem a outra! Coloquem todas as vossas dúvidas, questões e sugestões! Poderão utilizar o meu e-mail isabelfilipe@hotmail.com ou sugerir aqui pelos comentários o que pretendem que eu aborde em directo na rubrica de saúde mental do Consultório, em directo, no Porto Canal! Quero incluir os vossos interesses nesta rubrica que é de todos, como nosso blog!


O TEMPO E A TEMPERATURA: Quinta-feira (20) com tempo firme no Sudeste do país | Brasil 61\nO TEMPO E A TEMPERATURA: Quinta-feira (20) com tempo firme no Sudeste do país\nData de publicação: 19 de Maio de 2021, 18:00h\nPouca coisa muda nas condições de tempo da região Sudeste nesta quinta-feira (20). O sol aparece entre poucas nuvens e o tempo firme segue predominando nos quatro estados. As temperaturas se elevam e os níveis de umidade relativa do ar caem no período da tarde.\nAs temperaturas podem variar entre 9 e 33 graus. Em toda a região, os índices de umidade relativa do ar ficam entre 12% e 96%.\nLOC.: Pouca coisa muda nas condições de tempo da região Sudeste nesta quinta-feira (20). O sol aparece entre poucas nuvens e o tempo firme segue predominando nos quatro estados. As temperaturas se elevam e os níveis de umidade relativa do ar caem no período da tarde.


Longevidade na profissão\nO sonho de todo profissional é alcançar estabilidade no emprego e crescer profissionalmente. Porém, nos últimos tempos, com a rotatividade crescente no mercado\nO sonho de todo profissional é alcançar estabilidade no emprego e crescer profissionalmente. Porém, nos últimos tempos, com a rotatividade crescente no mercado de trabalho, a longevidade na carreira tornou-se um desafio e uma meta na vida de muitos profissionais.\nHoje, o mercado de trabalho tem se mostrado bastante diversificado, com perfis distintos, principalmente no que se refere à faixa etária. O aumento da expectativa de vida dos brasileiros tem sido um fator determinante nas empresas, com a permanência de profissionais advindos da geração baby boomers, os nascidos entre 1946 a 1964. Atualmente, de acordo com Carlos Faccina, gestor de carreira, o auge de um profissional se estabelece na faixa entre 35 e 45 anos. “Normalmente, encontramos esses profissionais ocupando postos de liderança nas organizações”. Assim como existem jovens talentos que ocupam postos chaves antes dos 30 anos, também profissionais aos 55 anos estão no ápice da sua carreira.\nCom uma população produtiva que tende a ficar mais velha, o mercado de trabalho tem se mostrado mais apto para receber e permanecer com esses profissionais em diversos cargos. “Os profissionais da geração baby boomers possuem bagagem e uma vasta experiência que ajudam a agregar valor ao trabalho e ainda acrescentar muitas informações e conhecimentos aos profissionais mais jovens, tanto na idade quanto de permanência na empresa.\nIndependentemente da idade, para Faccina é fundamental continuar investindo na carreira a fim de garantir as melhores posições na empresa e também a permanência no emprego. Segundo ele é preciso ter consciência de que se estabilizar no emprego não é sinônimo de acomodação. “Um profissional com anos de casa exerce suas funções com mais segurança, pois já domina as regras, além de gozar de algumas vantagens e benefícios fornecidos pela empresa para funcionários mais antigos.”\nFaccina insiste que não existe prazo de validade para um profissional permanecer na empresa. “Se ele apresentar os pré-requisitos exigidos para desempenhar a função, nada vai detê-lo”, assegura, reforçando que “a longevidade no emprego vai depender do desempenho de cada um, sua competência e profissionalismo”.


No ano de 1964, meus pais, Aida e Roberto trazem a grande surpresa para nossa família, - a notícia da gravidez de minha mãe.\nVeio em novembro, pertinho do Natal, o bebezinho de nome Ricardo, para deixar nossa casa com cheirinho de nenên.\nMinha idade - 11 anos, tinha outro irmão mais velho, mas ele, só queria saber de rua, e eu ganhei minha boneca de verdade. O bebê foi a paixão da nossa vida. Uma alegria. Meu pais experientes e maduros, souberam curtir tudo isto com mais calma. Todos queriam ficar com o Ricardo que era a atração da casa. Rimos muito com ele.\nSó acreditei que ele não era meu filho, quando aos 28 anos de idade, tive o meu de verdade e ainda tive a cara de pau de dizer para minha mãe, que "agora", depois do nascimento do meu filho, eu entendia que o Rico, apelido do Ricardo, não era o meu filho.\nMamãe pacientemente riu muito, mas mesmo assim, minha ligação com ele continuou por muitos e muitos anos, bastante forte.\nHoje em dia, temos a nossa vida, mas nunca brigamos ou nos desentedemos e basta olhar um para o outro para rirmos do nada! De tudo! E quando estamos juntos é só alegria.\nSil 16 de setembro de 2008 22:56\nMinha nossa Con, como você está cada dia mais parecida com sua mamis, mesmo olhar e traços. Eita genética forte viu!


Ryst Dupeyron elabora Armagnac Dupeyron Millésime 50cl 1939 (641,99€), um armanhaque proveniente de França tem 40º de teor alcoólico. 4 pontos em 5 é a nota média deste Armagnac Dupeyron Millésime 50cl 1939 na Drinks&Co.\nSe queres comprar Armagnac Dupeyron Millésime 50cl 1939, no Drinks&Co encontrarás os melhores preços para Armanhaques Ryst Dupeyron. À venda na Drinks&Co relaxado, fácil e 100% seguro. Temos ainda, mais de 59.000 produtos à venda e somos líderes na venda de vinhos, cervejas e destilados na Europa, mais de 38.000 clientes satisfeitos.


Arautos do Rei lança Ainda Existe Graça em DVD - Notícias Adventistas\nArautos do Rei lança Ainda Existe Graça em DVD\nNovidade já está disponível nas lojas nesse mês de julho.\nQuarteto é um dos mais antigos em atuação ainda no meio cristão brasileiro\nJacareí, São Paulo … [ASN] Um dos quartetos mais queridos do Brasil, o Arautos do Rei, lança seu oitavo DVD musical. O álbum Ainda Existe Graça, que foi lançado em abril do ano passado (2012) em CD, chegou às lojas evangélicas em julho deste ano na versão DVD. Conta com a direção musical de Ricardo Martins, um dos melhores arranjadores e compositores da atualidade, e a formação de Ozéias Reis (1º tenor), Társis Iraídes (2º tenor), Jairo Souza (barítono) e Milton Andrade (baixo).\nAlém da musicalidade vocal do quarteto, a orquestra sinfônica do UNASP (Universidade Adventista de São Paulo) campus Hortolândia, abrilhanta as músicas dando um clima todo especial. A direção do trabalho é de Célia Grace. [Equipe ASN, Marketing da Novo Tempo]\nVeja mais sobre o DVD nesse vídeo


Sobre a Vip Leilões\nA Vip Leilões está presente no mercado de leilões de veículos há mais de 22 anos, proporcionando aos seus clientes e parceiros bons negócios com credibilidade, honestidade e excelência. Variedade é o grande diferencial do Grupo, são mais de 35.000 veículos a disposição nos leilões semanais, que acontecem presencialmente e online, com transmissão ao vivo em tempo real.\nComo diferencial no mercado, a Vip Leilões oferece ainda diversos serviços como despachante, frete, pátios em todo Brasil, segurança no pagamento e ouvidoria. Com uma frota própria de mais de 100 caminhões pesados e extrapesados (caminhões lança, cegonhas, plataformas longas e simples), o Grupo consegue realizar mais de 6 mil remoções por mês de veículos de todas as espécies em todo o Brasil, com o menor custo, a maior celeridade e a maior segurança entre todos os operadores do mercado.\nMais de 300 mil clientes de compradores a revendedores já testaram e usam a plataforma para suas compras. A Vip Leilões está presente em todo o Brasil e é considerada uma excelente oportunidade para quem deseja obter um veículo em leilões, devido ao melhor preço praticado do segmento.\nA Vip Leilões pertence ao Grupo VPL, empresa que está há mais de 22 anos no mercado de leilões, com a missão de proporcionar aos seus clientes e parceiros bons negócios no segmento.\nPara mais informações, acesse: www.vipleiloes.com.br\n7 thoughts on “Sobre a Vip Leilões”\nTarcísio ferreira dos santos disse:\nOlá, quais são as formas de pagamento?\noutubro 8, 2020 às 12:49 pm\nBom dia Tarcísio, tudo bem? O pagamento deve ser realizado á vista. Aceitamos boleto e financiamento.\nPingback: Comprar carro na Vip Leilões: quais as facilidades?\nPingback: Como saber se um site de leilão é seguro? Veja aqui\njulho 14, 2020 às 11:39 am\nGostaria de saber de leilões em andamento, de motos e carros.\nPingback: Fraude em leilões: como saber se um site de leilão é falso? Veja dicas


Biel ironiza acusação de assédio e canta: 'Tá gostosinha, te quebro no meio'; veja vídeo - Música - MULTISHOW\nBiel ironiza acusação de assédio e canta: 'Tá gostosinha, te quebro no meio'; veja vídeo\nEm festa com Nego do Borel, cantor é filmado repetindo frase que lhe rendeu denúncia de jornalista\nBiel, pelo visto, não levou muito a sério as acusações de assédio e injúria feitas pela jornalista Giulia Pereira contra ele. Na última terça-feira (26), o cantor foi filmado na festa da atriz Gabi Lopes cantando um funk com os versos "tá gostosinha, te quebro no meio", justamente a frase que ele disse para a repórter, durante a entrevista que lhe rendeu o processo. Veja o vídeo:\nO cantor foi filmado dividindo o palco com Nego do Borel e as imagens rapidamente se espalharam pela internet. Algumas das pessoas, ainda na festa, desaprovaram a atitude de Biel, registrando no Snapchat: "Não aprendeu ainda, não? Mandou malzão!", publicou um convidado que teve o vídeo viralizado pelas redes.\nBiel e Nego do Borel na festa de Gabi Lopes (Foto: Reprodução/Instagram)\nNo dia 31 de agosto, Biel tem um compromisso com a Justiça: é a data da primeira audiência do processo de injúria movido pela jornalista contra ele. A denúncia sobre assédio ainda está sendo investigada pela Delegacia da Mulher de São Paulo.\n/servico/musica/materia/tags=Nego do Borel,Biel/get_materias_relacionadas?canal_slug=MULTISHOW&format=html&qtd_itens=5&url_conteudo=http%3A//multishow.globo.com/musica/materias/biel-ironiza-acusacao-de-assedio-e-canta-ta-gostosinha-te-quebro-no-meio-veja-video.htm&exibe_informacao=True&publicidade=True&nome_template=elasticsearch/elementos/gostar_de.html


Empresa para Raspagem de Taco Diadema - Raspagem de Taco e Assoalho - Aplicadora Costa\n» Serviços » Raspagens de taco » raspagem de taco e assoalho » empresa para raspagem de taco Diadema\nEmpresa para Raspagem de Taco Diadema\nA empresa para raspagem de taco Diadema é o processo mais comum para quem procura uma restauração completa do piso de madeira, trata-se de um tipo de serviço onde são necessários materiais de qualidade e a cautela dos profissionais por ser relativamente complexo.\nEstá procurando por empresa para raspagem de taco Diadema? Você pode contar com a Aplicadora Costa para solicitar serviços do ramo de pisos de madeira, por exemplo, raspagem de tacos, aplicação de bona e raspagem de pisos. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a qualidade necessária, estamos a disposição.\nPara saber mais sobre Empresa para Raspagem de Taco Diadema\nraspagem de tacos de madeira Diadema\nraspagem de taco por metro Cupecê\nraspagem de tacos Parque São Domingos\nempresa de raspagem de taco Perus\nraspagem de taco e aplicação de bona Ribeirão Pires\nraspagem de piso de taco de madeira Anália Franco\nO conteúdo do texto "Empresa para Raspagem de Taco Diadema" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


192.168.1.1 Endereço IP Wifi Roteador Senhas de login do administrador 192.168.o.1.1 - 192.168.l.l\n192.168.1.1 Senhas de login do administrador do roteador Wifi\n"192.168.l.l" ou "192.168.1.1" endereço IP usando para acessar o painel de administração do roteador. Nos tipos de modem antigos, um programa de software foi instalado no computador para conexão à internet. Mas esse processo foi difícil de usar e teve muitos riscos de conexão. Como resultado, as empresas produtoras de modems melhoraram um novo processo. Eles começaram a instalar o software no dispositivo para controle remoto. Atualmente, quase todos usam esse novo processo. 192.168.1.1 é um endereço que fornece acesso ao painel de comando do seu dispositivo de modem. Se houver também outra conexão separada da conexão de internet entre o dispositivo do modem e seu computador, você não precisa ter internet para acessar o painel de comando do seu dispositivo.\nCOMO ENTRAR O ENDEREÇO IP 192.168.l.l ?\nÉ bastante fácil ter acesso ao modem através deste IP. A única coisa que você precisa fazer é apenas colar o endereço http://192.168.1.1 o hacer clic aquía. Na barra de endereço do seu navegador ou digitando-o manualmente. Ou há um botão de link em nosso site para fazer isso. No entanto, você deve inserir um nome de usuário e uma senha para o painel de administração. Sem essa informação, não é possível fornecer acesso. Se você perdeu sua senha, você precisará redefinir seu dispositivo. O botão de reinicialização está no painel traseiro do dispositivo, e mudar com uma coisa pontiaguda por 20 minutos será suficiente para isso.\nO que posso fazer com este IP?\nConforme mencionado 192.168.1.1, o endereço IP dá acesso ao dispositivo literalmente. Aqui você pode fazer login no painel de administração. Através deste endereço você pode facilmente corrigir ou modificar as configurações permitidas pelo software do roteador. Com a ID do usuário e a senha, você também pode fazer isso com outras conexões de internet. Depois de entrar 19216811, tem ADSL, Proxy, DNS, WPS, LAN, WAN, PPPoE Connection, DSL, WLAN, DHCP, MAC, DSL Blocking, SPI Firewall Setup, diferentes opções de segurança, Virtual Server, Port Triggering, UPnP, Subnet Mask, Bandwidth Controle, Ligação IP e MAC, Controle Parental Roteamento Virtual, Configurações de Rede, Padrões de Fábrica, Backup e Restauração, Exibições do Registro do Sistema, Atualização de Firmware e outras configurações semelhantes estão disponíveis para ajustar.\nSe você esqueceu sua senha por padrão, a solução está aqui\nA resposta é bem simples. O único que você precisa fazer é redefinir o modem para redefinir seu dispositivo. Todos os modems reduzem as partes das partes traseiras ou localizaram um botão de reinicialização oculto. Quando seu modem é ligado no botão com um palito de dente quando você mantém premido por cerca de 20 segundos, o dispositivo retorna às configurações de fábrica. Nota: quando você redefinir as configurações da internet será redefinido para disponível, no entanto, se sua conexão estiver quebrada. Conhecedor sobre este assunto, recomendamos a alguém para obter ajuda.\nQuais produtores estão usando este endereço?\nA resposta: 192.168.l.l Movistar, MEO, Orange, Asus, TP-link, Netgear, Linksys, Huwaei, ZTE, D-link, adsl, vodofone, Cisco\nTópicos: Wifi, Roteador, Senha, speedtest.net, Endereço IP, Vodofone.\n☰ Localizador de senha do roteador\n☛Selecione a marca do roteador\tACCELERATED NETWORKS ACCONET ACCTON ACCTON T-ONLINE ACEEX ACTIONTEC ADC KENTROX ADIC ADTRAN ADVANTEK NETWORKS AETHRA AIRTIES ALAXALA ALCATEL ALLIED ALLIED TELESYN ALLNET ALTEON AMBIT AMITECH ANDOVER CONTROLS AOC APC APPLE ARECA ARESCOM ARTEM ASANTE ASCEND ASCOM ASMACK ASMAX ASPECT ASUS ATLANTIS AVAYA AXIS AXUS AZTECH BAUSCH DATACOM BAY NETWORKS BELKIN BENQ BILLION BINTEC BLUE COAT SYSTEMS BMC BMC SOFTWARE BREEZECOM BROADLOGIC BROCADE BROTHER BUFFALO CABLE AND WIRELESS CABLETRON CANYON CAYMAN CELERITY CELLIT CHECKPOINT CIPHERTRUST CISCO CNET COM3 COMPAQ COMTREND CONEXANT CORECESS CREATIVE CTC UNION CYBERGUARD CYCLADES D-LINK DALLAS SEMICONDUCTORS DATACOM DATAWIZARD.NET DAVOX DD-WRT DEERFIELD DELL DEMARC DEUTSCH TELEKOMM DEUTSCHE TELEKOM DEVELCON DICTAPHONE DIGICOM DIGICORP DRAYTEK DYNALINK E-CON E-TECH ECHOLIFE EDIMAX EFFICIENT EFFICIENT NETWORKS ELSA ENTERASYS ENTRUST ERICSSON ESP EVERFOCUS EXABYTE EXTREME NETWORKS F5 F5-NETWORKS FLOWPOINT FORTINET FOUNDRY NETWORKS FREETECH FUJITSU SIEMENS FUNK SOFTWARE GERICOM GIGA GVC HP HUAWEI IBLITZZ IBM IHOI IMAI INCHON INFOSMART INTEGRAL TECHNOLOGIES INTEL INTEL/SHIVA INTENO INTERBASE INTERMEC INTERSHOP INTERSYSTEMS INTEX INVENTEL ION IPSTAR IRONPORT JAHT JD EDWARDS JDE JDS MICROPROCESSING JUNIPER KALATEL KONICA MINOLTA KTI KYOCERA LANCOM LANTRONICS LANTRONIX LATIS NETWORK LG LINKSYS LIVINGSTON LOCKDOWN NETWORKS LOGITECH LONGSHINE LOOPCOM LUCENT MARCONI MAXDATA MCAFEE MCDATA MEDIATRIX 2102 MEDION MEGASTAR MERCURY MERIDIAN MICRONET MICROPLEX MICROROUTER MICROSOFT MIKROTIK MILAN MINOLTA QMS MINTEL MITEL MOTOROLA MRO SOFTWARE MUTARE SOFTWARE NAI NEC NETCOMM NETGEAR NETGENESIS NETOPIA NETPORT NETSCREEN NETSTAR NETWORK APPLIANCE NETWORK ASSOCIATES NETWORK EVERYWHERE NEXXT SOLUTIONS NGSEC NIKSUN NIMBLE NORTEL NRG OR RICOH NULLSOFT OKI OLITEC OLITEC (TRENDCHIP) OMNITRONIX OMRON ONIXON OPENCONNECT OPENWAVE ORACLE ORANGE ORIGO OSICOM OVISLINK PACIFIC MICRO DATA PANASONIC PENRIL DATABILITY PENTAGRAM PENTAOFFICE PENTASAFE PERLE PHOENIX V1.14 PIRELLI PLANET POLYCOM PRESTIGIO PROXIM PSION TEKLOGIX PYRAMID COMPUTER QUINTUM TECHNOLOGIES INC. 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Saúde Mental será discutida em Roda de Diálogo - TV Canal 13\nSaúde Mental será discutida em Roda de Diálogo\n11/01/2019 - 13h50\nDentro da Campanha Janeiro Branco, que é dedicada à promoção da Saúde Mental, a Defensoria Pública do Estado do Piauí irá realizar dia 22 deste mês de janeiro uma roda de diálogo com a participação da psicóloga Joviane Aparecida Moura, dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) Leste e Norte. A ação terá início às 9h, no setor de Triagem da Diretoria de Primeiro Atendimento, na Unidade João XXIII da DPE-PI.\nO engajamento na Campanha Janeiro Branco é parte do calendário anual de atividades programadas para a Instituição pelo Centro de Apoio Multidisciplinar da Defensoria Pública (CAM), que conta com as assistentes sociais Valéria Miranda de Araújo e Mercês Krystine Araújo Silva.\nNeste ano de 2019, já estão sendo trabalhadas peças informativas no site e redes sociais da Defensoria, destacando a importância de mostrar às pessoas que podem se comprometer com a construção de uma vida mais saudável e feliz. A ação revela-se como um serviço de utilidade pública em nome do bem-estar psíquico.\n“A questão da Saúde Mental é de relevante importância para a qualidade de vida. A Defensoria Pública atende inúmeras pessoas com transtornos relacionados à mente e não poderia negligenciar a abordagem dessa temática. A intenção é que, a cada mês, sejam desenvolvidas atividades, chamando a atenção para a necessidade de reflexão sobre determinado tema”, explica Valéria Miranda de Araújo.\n“Ao elaborar o calendário anual de atividades, trazendo para o debate temas de relevante importância, não apenas para os nossos assistidos como para todos nós que fazemos a Defensoria Pública, o Centro de Apoio Multidisciplinar demonstra o comprometimento com os objetivos da Instituição. A questão da Saúde Mental, orientando e apontando saídas para as pessoas que necessitam, assim como para os que com elas convivem, é fundamental para garantia da educação emocional. A Defensoria segue cumprindo o seu papel de não somente proporcionar o acesso à Justiça aos mais vulneráveis, mas também de apoiá-los e esclarecê-los quanto aos seus direitos em todas as áreas”, afirma a defensora pública geral do Estado do Piauí, Hildeth Evangelista.\nAinda neste mês de janeiro, o Centro de Apoio Multidisciplinar da Defensoria Pública dará prosseguimento a ações voltadas para temas específicos, abordando o tema Janeiro Roxo, que trata sobre a incidência e prevenção da Hanseniane.


II SamuelSelecionar outro livro\nCapítulo 18 de 24\n1Davi passou em revista as tropas que estavam com ele e pôs à sua frente chefes de milhares e de centenas.\n2Depois dividiu o exército em três grupos: confiou um terço a Joab, um terço ao seu irmão Abisaí, filho de Sárvia e um terço a Etai, o geteu. E disse às tropas: “Eu também marcharei convosco”.\n3Mas o povo respondeu-lhe: “Não, tu não irás; pois se fugíssemos, não dariam atenção a isso e mesmo que morra a metade de nós, isso não lhes importaria; tu, porém, vales por dez mil de nós. É melhor que fiques na cidade, para poder vir em nosso socorro”.\n4“Farei – disse o rei – o que bem vos parecer.” Colocou-se então junto da porta, enquanto todo o exército saía formado em esquadrões de cem e de mil. 5 O rei deu esta ordem a Joab, a Abisaí e a Etai: “Por favor, poupai-me o jovem Absalão!”. Todo o povo ouviu a ordem que o rei deu aos chefes a respeito de Absalão.\n6Saiu o exército à campanha contra Israel e travou-se o combate na floresta de Efraim.\n7Os israelitas foram batidos pela gente de Davi e houve naquele dia uma grande carnificina de vinte mil homens.\n8O combate estendeu-se por toda a região, devorando a floresta naquele dia mais homens do que a espada.*\n9Absalão encontrou-se de repente em presença dos homens de Davi. Montava uma mula e esta enfiou-se sob a folhagem espessa de um grande carvalho. A cabeça de Absalão prendeu-se nos galhos da árvore e ele ficou suspenso entre o céu e a terra, enquanto a mula em que montava passava adiante.*\n10Vendo isso, um homem informou a Joab, dizendo: “Eu vi Absalão suspenso a um carvalho”.\n11“Se o viste – respondeu Joab ao mensageiro –, por que não o abateste no mesmo lugar? Eu me sentiria no dever de dar-te dez siclos de prata e um cinturão.”*\n12O homem respondeu: “Ainda que me pusessem nas mãos mil siclos de prata, eu não levantaria a mão contra o filho do rei, porque o rei ordenou a ti, a Abisaí e a Etai, em nossa presença, que lhe poupassem o jovem Absalão.\n13E se eu tivesse cometido esse atentado contra a vida do jovem, nada se ocultaria ao rei e tu mesmo te terias esquivado”.*\n14Joab disse: “Não tenho tempo a perder contigo”. Tomou, então, três dardos na mão e plantou-os no coração de Absalão. E estando ele ainda vivo no carvalho,\n15dez jovens escudeiros de Joab cercaram-no e deram-lhe os últimos golpes.\n16Joab tocou então a trombeta e o exército cessou de perseguir Israel, porque Joab deteve o povo.\n17Tomaram Absalão e jogaram-no numa grande fossa no interior da floresta, erguendo em seguida sobre ele um enorme monte de pedras. Entrementes, todo o Israel fugira, indo cada qual para a sua casa.\n18Ora, Absalão quando ainda vivia, mandara erigir para si o monumento que se encontra no vale do Rei, porque dizia: “Não tenho filhos para perpetuar a memória de meu nome”. E deu o seu próprio nome ao monumento que se chama ainda hoje o “Monumento de Absalão”.\n19Aquimaás, filho de Sadoc, disse: “Vou correndo anunciar ao rei a boa-nova de que o Senhor lhe fez justiça, livrando-o de seus inimigos”.\n20Mas Joab disse-lhe: “Não lhe levarás hoje essa notícia, mas outro dia; não hoje, porque morreu o filho do rei”.\n21Joab ordenou a um cusita: “Vai ter com o rei e anuncia-lhe o que viste”. O cusita prostrou-se diante de Joab e depois saiu correndo.\n22Aquimaás, porém, filho de Sadoc, insistiu: “Seja como for, mas deixa-me ir também atrás do cusita”. E Joab: “Por que queres correr, meu filho? Essa mensagem de nada te aproveitaria”.\n23“Em todo caso, eu correrei.” “Corre – disse-lhe Joab. Aquimaás foi correndo pelo caminho da planície e passou à frente do cusita.*\n24Davi estava sentado entre as duas portas. A sentinela que tinha subido ao terraço da porta, sobre a muralha, levantou os olhos e viu um homem que vinha correndo sozinho.*\n25Gritando, anunciou-o ao rei, que disse: “Se ele vem só, traz alguma boa-nova”. Entretanto, o homem se aproximava.\n26A sentinela viu então outro homem que corria; e gritou do alto da porta: “Vejo outro homem que vem correndo sozinho”. “Também esse traz alguma boa-nova.”\n27A sentinela continuou: “Pela maneira de correr do primeiro, só pode ser Aquimaás, filho de Sadoc”. O rei: “É um homem de bem e traz boas notícias”.\n28Aquimaás, chegando, disse ao rei: “Salve!” e prostrou-se diante dele com a face por terra. Depois ajuntou: “Bendito seja o Senhor, teu Deus, que te entregou os homens que ergueram a mão contra o rei, meu senhor”.\n29O rei disse: “Tudo vai bem para o jovem Absalão?”. “Eu vi um grande tumulto” – respondeu Aquimaás, “no momento em que Joab enviava o teu servo, mas ignoro o que se tenha passado.”\n30O rei disse-lhe: “Põe-te aqui ao lado e espera”. Ele afastou-se e esperou ali.\n31Então, chegou o cusita, dizendo: “Saiba o rei, meu senhor, da boa-nova. O Senhor te fez hoje justiça contra todos os que se tinham revoltado contra ti”.\n32O rei disse ao cusita: “Tudo vai bem para o jovem Absalão?”. E o cusita respondeu: “Sejam como esse jovem os inimigos do rei, meu senhor e todos os que se levantam contra ti para te fazer mal!”.