Operação prende morador de Bataguassu acusado de extorquir advogada em Presidente Epitácio | Cenário MS\nQUARTA-FEIRA, 29 DE JULHO DE 2020 - 15H07\nOperação prende morador de Bataguassu acusado de extorquir advogada em Presidente Epitácio\nOperação prendeu um homem na zona rural de Bataguassu - Foto: Polícia Civil\nA Polícia Civil de Presidente Epitácio, com apoio de policias da delegacia de Bataguassu, deflagrou, na manhã desta quarta-feira (29), a Operação Colubra, que investiga um crime de extorsão praticado contra uma advogada, em Presidente Epitácio (SP). Um homem de 44 anos, morador no município de Bataguassu, foi preso.\nForam cumpridos quatro mandados de busca e apreensão, sendo dois na cidade de Presidente Epitácio e dois no município de Bataguassu.\nO investigado passará por audiência de custódia e será encaminhado à Cadeia de Presidente Venceslau (SP), ficando assim a disposição da Justiça.\nA polícia investiga ainda a possível participação de outras pessoas no caso.\nObjetos apreendidos na operação - Foto: Polícia Civil


Inscrições abertas para profissionais participarem do Concurso Orla Noroeste - Vitória-ES ~ ODTUR - Otavio Demasi: Turismo e Políticas Públicas\nConcurso vai selecionar os melhores projetos para a urbanização da orla noroeste da capital\nArquitetos e urbanistas de todo o país já podem preparar as pranchetas. O edital e o regulamento do Concurso Orla Noroeste foram publicados nesta quarta-feira (27) no jornal A Gazeta e no Diário Oficial da União. Todas as informações sobre os critérios de participação, material de apresentação da cidade e o detalhamento sobre os espaços da orla a serem urbanizados também estão disponíveis no endereço concursoorlanoroeste.com.br. As inscrições estão abertas até o dia 31 de janeiro de 2014.\nO concurso vai selecionar os três melhores projetos para urbanização da orla compreendida entre o Cais do Hidroavião, em Santo Antônio, até a Ponte da Passagem. Em seguida, segue do Canal de Camburi, nas imediações da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), em Jardim da Penha, até o bairro Maria Ortiz.\nA ideia é implantar, na orla noroeste e em uma porção continental da capital, um percurso contínuo com equipamentos como calçadão, espaços de lazer e contemplação, píeres, deques, atracadouros, ciclovias, polos gastronômicos, entre outros. Assim será criado um novo eixo de lazer, turismo e geração de renda na cidade.\nO profissional interessado em participar do concurso poderá concorrer com uma única inscrição e apenas um trabalho. A ficha de inscrição está disponível no site do concurso. O candidato deverá enviar cópias digitalizadas do Cartão de Identidade Profissional do Conselho de Arquitetura e Urbanismo (CAU), do comprovante de quitação da anuidade deste ano do CAU e a cópia do pagamento da taxa de inscrição, que é de R$ 200,00.\nProjetos visam implantar áreas de lazer e contemplação desde o Cais do Hidroavião, em Santo Antônio\nOs três vencedores recebem prêmios em dinheiro, sendo R$ 125 mil para o primeiro colocado, R$ 75 mil para o segundo e R$ 50 mil para o terceiro. Será lavrado um termo de compromisso entre o vencedor e a Prefeitura para a contratação do desenvolvimento do estudo preliminar vencedor, que terá como objeto a elaboração de anteprojetos, projetos legais, projetos executivos e complementares de urbanização, paisagismo e arquitetura.\nO município irá, posteriormente, captar recursos para a implantação do projeto vencedor. Mais de 20 bairros e 72 mil moradores vão ser beneficiados diretamente com a intervenção. Segundo a secretária de Desenvolvimento da Cidade, Sandra Monarcha, ele vai valorizar as belezas do maior mangue urbano do Brasil, que está na orla noroeste. "Os moradores vão criar uma nova relação com esse espaço e despertar uma consciência ecológica para a preservação".\nA realização do Concurso Orla Noroeste de Vitória, lançado neste mês, é da Prefeitura. A organização do evento está com o Instituto dos Arquitetos do Brasil - Departamento Espírito Santo (IAB-ES).\nDanielly Campos (dscampos@vitoria.es.gov.br)\nTel(s).: 3135-1069 / 98818-4497\nreprodução portal www.vitoria.es.gov.br


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O felino: Periclitante\nDead Can Dance, “ACT II: The Invocation”, in https://www.youtube.com/watch?v=wjm5o0ZxLyg\nA cegonha aperaltada está de atalaia ao ninho, protegendo as crias. O ninho – e os ninhos das outras cegonhas – está empoleirado numa torre onde os cabos elétricos encontram ancoragem. A cegonha faz um exercício de equilibrismo em cima de um cabo elétrico. Um dia destes, ouvi um velhinho dizer a outro que não entendia a contingência das coisas, dando como exemplo os pássaros que aterram nos cabos elétricos sem receberem uma descarga: “se fosse connosco, morríamos esturricados.” Ou:\nPor um sortilégio qualquer, o pedregulho de elevada tonelagem desafia as leis da física. Está no limite do precipício, apenas suportado por uma aresta que o fixa ao chão, por um efeito de prestidigitação. Dir-se-ia: se baixa um vento tempestuoso, o pedregulho não aguenta e acaba aos trambolhões, ladeira abaixo. Faz lembrar o capitalista avarento que, possuído por uma súbita necessidade de compor a imagem, se dedica ao mecenato sabendo que o museu apoiado está para acabar. Ou:\nA angústia derruía-a por dentro. Não sabia o que dizer. Tinha conhecimento da ignomínia do companheiro. Não queria falar no assunto – temia que ele reagisse de maneira desabrida, numa improvável inversão de papeis em que só uma mente conturbada e empenhada à liberdade do outro (mas não à sua) podia incorrer. Ao mesmo tempo, estava cansada de muito calar. Sentia-se refém de um dilema. Assim como o mar hesitante que, no epílogo da maré alta, quase leva consigo o cadáver de uma lagosta que jaz na areia humedecida pela chuva miudinha. Ou:\nO cientista parece o novelo de lã que, atirado ao cesto de basquetebol, fica cai-que-não-cai até se imobilizar num equilíbrio frágil em cima do aro. O cientista está dividido entre duas teorias. As duas têm prós e contras. Não consegue medir a teoria que se distingue pelo maior saldo líquido de prós. E mesmo que o exercício fosse para a frente, não estava convencido do método: um punhado de prós de uma teoria pode compensar o numeroso exército de prós da outra teoria. É o dilema que coteja qualidade com quantidade. O cientista não consegue decidir. Até que um rapaz, o mais alto de todos, conseguiu repatriar o novelo de lã do aro que encima da tabela de basquetebol. Ou:\nO jardineiro encontrou uma carteira perdida. Lá dentro, trezentos e cinquenta euros em notas. O jardineiro está convencido que ninguém o viu a recolher a carteira. Apetece-lhe meter o dinheiro ao bolso e entregar a carteira para o inventário dos perdidos e achados, anonimamente. Os trezentos e cinquenta euros vinham a calhar, logo no mês em que é preciso comprar os livros escolares dos dois filhos. Mas o jardineiro não tem a certeza de que não houvesse vivalma nas imediações. Pode ter havido alguém a espiá-lo no momento em que descobriu a carteira recheada de dinheiro. Entre o despedimento por ação indevida e um rédito extra, sente-se dividido. Fica mais de meia hora a varrer o mesmo lugar, olhando e olhando para a carteira, indeciso. A mesma indecisão do gato que não sabe se há de atravessar a rua por onde estão sempre a passar automóveis e camiões e motas e pessoas.


Aplique entrelaçado nos cabelos - VilaMulher\nTaís Araújo adotou o visual: cabelos curtos, lisos e de franja. Para compor o look, ela teve que colocar aplique entrelaçado. Mas que procedimento é esse?\nSegundo a cabeleireira Rúbia Schechtel, o aplique é feito com tiras de cabelo colocadas em uma tela. “As tiras com as mechas naturais são presas na cabeça. Elas são entrelaçadas aos fios, com a ajuda de linha e agulha, como se fosse um crochê”, explica a especialista.\nTambém existe entrelaçamento com ponto italiano, que é feito mecha por mecha, sem o uso de cola. Um aparelho de alta freqüência junta as mechas às madeixas, com polímeros de queratina.\nPara manter o visual em dia, a mulher precisa ter alguns cuidados. Quem faz o aplique em tela deve ajustar a cada 20 dias, pois à medida que o cabelo cresce, os nós ficam mais soltos.\nOs fios também não podem ficar embaraçados e o condicionador deve ser muito bem retirado na hora do banho. Ao lavar os cabelos, é bom não esfregar o couro cabeludo em movimentos circulares e não pode dormir com eles molhados.\nQuando o aplique é feito com queratina, deve-se evitar sauna, touca térmica e hidratação por meio de calor. Ao utilizar secador, é importante secar bem a raiz e pular as emendas. E as mulheres que escolheram o aplique com ponto italiano ainda precisam usar um tipo de escova especial.\nAssuntos relacionados: cabelos lisos taís araújo queratina rubia schechtel penteados cabelos curtos


Crise da Covid-19 faz Rio Branco perder patrocínio de Dado Salau - O Liberal\nCrise da Covid-19 faz Rio Branco perder patrocínio de Dado Salau\nEmpresário informou à diretoria que não poderia continuar com o aporte financeiro; ele também não tem mais participação em decisões relacionadas ao Tigre\n06 Maio 2020 às 20:10 • Última atualização 06 Maio 2020 às 20:16\nLink da matéria: https://liberal.com.br/esporte/crise-da-covid-19-faz-rio-branco-perder-patrocinio-de-dado-salau-1199747/\nO Rio Branco anunciou nesta quarta-feira (6) a saída do patrocinador Dado Salau. Devido à crise causada pela pandemia do novo coronavírus (Covid-19), o empresário informou à diretoria que não poderia mais apoiar o clube financeiramente.\nDado atuava nos bastidores do Tigre e, em determinados momentos, respondia pelo clube – Foto: Marcelo Rocha / O Liberal\nDado também não tem mais participação em decisões e atividades relacionadas ao Tigre. Ao LIBERAL, o empresário disse que se colocou à disposição para continuar ajudando o Rio Branco de alguma forma, porém, segundo ele, o clube recusou.\n“Eles preferiram encerrar de uma vez, já que eu não ia mais conseguir fazer o aporte financeiro. Eu entendi, porque sou uma pessoa de posicionamento forte, tenho algumas dificuldades em trabalhar num colegiado de pessoas. Eu entendi perfeitamente, sem ressentimento. Tudo certo”, disse.\nSobre essa afirmação, o Rio Branco, por meio do vice-presidente jurídico Claudio Bonaldo, comunicou que “todos, independente de quem seja, que queiram ajudar, serão bem-vindos”. Em nota, o Tigre agradeceu a Dado por “todo esforço e serviço prestado” e desejou sucesso a ele.\nDe acordo com o vice-presidente de futebol do Rio Branco, Eder Duarte, ainda não é possível mensurar qual será o impacto da perda do patrocinador para o clube, até porque, em razão da pandemia, o calendário do Tigre está indefinido.\nNeste ano, o time disputaria o Campeonato Paulista Sub-23 Segunda Divisão, o equivalente à quarta divisão estadual, mas a crise do coronavírus fez a FPF (Federação Paulista de Futebol) adiar o início da competição, que começaria em abril.\nEder afirmou não ter garantias de que o torneio, realmente, vai acontecer. “Vai depender do tempo que durar a pandemia e de várias outras coisas”, apontou.\nDado atuava nos bastidores do Tigre e, em determinados momentos, respondia pelo clube. No dia da apresentação do plantel, em 17 de fevereiro, foi ele que abriu a entrevista coletiva da diretoria e do técnico Jorge Parraga.\nO empresário também deu a ideia para o lançamento de uma marca própria de material esportivo, que virou realidade e recebeu o nome de “Tigre 1913”. “Sempre que eu passo pelo Rio Branco, por mais curta que seja a passagem, alguma coisa boa fica”, declarou Dado, que já havia sido dirigente do Rio Branco em anos anteriores.\namericana futebol rio branco


Sangue LEONINO: Há silêncios que valem ouro\nAt 9/1/12 19:55, Juvenal Carvalho said…\nNão votei nesta Direcção, não aprecio duas ou três pessoas que a integram. Discordo no entanto deste tipo de intervenções, ainda para mais quando não se ganha. Ao Bruno de Carvalho, pessoa que conheço há alguns anos e lhe reconheço alguma capacidade e até uma hipotética "reserva moral" para o nosso Clube não lhe fica nada bem, na minha opinião claro, este tipo de coisas.\nDefendo intransigentemente a crítica quando salutar. Discordei da "arrogância" salvadora de Godinho Lopes ao Expresso... estou mesmo cansado de 16 anos de "salvadores". Abomino este tipo de aproveitamento de Bruno de Carvalho. Longe de me rever nisto, sinceramente!\nAt 9/1/12 20:04, Anónimo said…\nDiria que no nosso clube parece ser difícil resistir a microfones de jornalistas...\nAt 9/1/12 20:10, Nuno M. Almeida said…\nAmigo Juvenal não lhe chamaria 'reserva moral' já que ainda não lhe atribuo tamanho estatuto.\nNa verdade enquanto 'reserva moral' no nosso clube neste momento não vejo mesmo ninguém.\nAt 9/1/12 20:51, Lagartão said…\nNão apoiei esta direção, mas BdC cada vez que abre a boca vai perdendo o pouco crédito que ainda tem junto do universo sportinguista. Ainda tem o descaramento de dizer que não quis falar antes porque tinhamos os jogos com o Rio Ave e Porto que eram importantes. E os jogos com o Nacional e o Braga, são menos importantes? Não são mais importantes!\nÓ Bruno, é caso para dizer: "Porque não te calas?"\nAt 9/1/12 21:22, Anónimo said…\nGodinho teve um mau momento. Nunca devia ter dito aquilo que disse. Quando chegou ao Sporting não havia cheta para salários. E tanto quanto se diz, foi ele que adiantou do bolso dele o dinheiro para Março e Abril. Modesto como é, nunca fez alarde disso e agora saiu-se com esta de que, se não fosse ele, o Sporting acabava. Esteve mal. Não devia ter dito e agora paga por isso.\nQuanto a Bruno de Carvalho, o que vocês não sabem, é que ele já deu várias entrevistas no último mês e meio, todas elas deste calibre, à espera que o Sporting escorregasse.\nNão foi assim com o Braga para a taça, nem com o Marítimo para a taça, em que ele já tinha dado uma entrevista "arrasadora" ao pasquim Record.\nPara grande azar dele, e sorte a nossa, o Sporting eliminou o Marítimo.\nMas como ele não se conforma, deu esta entrevista a contar que o Sporting não ganhasse ao Porto.\nÉ o tipo de pessoa que ele é. Julguem-no como quiserem.\nAt 9/1/12 21:28, Juvenal Carvalho said…\nNuno, referia-me a reserva moral mais pela bipolarização conseguida contra o status quo vigente então, e não propriamente pelos serviços prestados ou provas já dadas. Quero aqui reafirmar que Godinho Lopes tem tido um desempenho satisfatório na minha opinião. O mal que eu lhe desejo é que tenha paz e que no conjunto das modalidades consigamos conquistas relevantes!\nAt 9/1/12 21:40, El Cat said…\nBruno Carvalho tem vindo a demonstrar oportunismo foleiro, que só demonstra a sede de poder e de poleiro a tudo custo. Este é um momento de união, e o presidente Godinho quando disse que se não tivesse chegado tinha sido o fim do SCP, refere-se a chegada dele e da sua equipa e mobilidade que criou nos Sportinguitas, porque clube estava num vazio de ideias, projectos, motivação e de dinheiro. Investiu como prometera, e racionalmente que é importante ao contrario do aventureiros gabarolas como o Bruno.\nAt 9/1/12 21:41, Anónimo said…\nNão vejo esta merda nem no slbosta nem nos corruptos..No nosso clube todos os anos é esta merda..é só bota abaixo..se as eleições são daqui a 3 anos o porquê destas criticas agora??É que já cheira mal..e já devia ser altura do BC se calar e esperar pela altura certa..assim só está a enterra-se..pois conheço muitos que o apoiavam e que já estão fartinhos dele..\nAt 9/1/12 21:47, Anónimo said…\nBRUNO DE CARVALHO Y POR QUE NO TE CALLAS?\nAt 9/1/12 21:56, King Lion said…\nO Bruno Carvalho é do tipo de pessoas tipo abutres.Não gosto de abutres e ainda menos quando estão associados a pessoas de carácter muito duvidoso como eram os russos dos famosos "petrodólares".\nÉ claro que ele com este tipo de declarações está a cavar a sua sepultura como futuro presidente do Sporting e como tal de nada lhe serve a sua pouca reserva moral.\nO que é importante ou mais que importante é vencer bem o Nacional para a taça pois o campeonato é quase impossivel e não perder no Domingo com o Braga que está a vencer em Aveiro e está portanto colado a nós.\nAt 9/1/12 22:10, Anónimo said…\nSem dúvida,King. Prioridade total ao jogo com o Nacional!\nAt 9/1/12 22:17, Fanas said…\nGodinho Lopes exagerou óbviamente , porque o Sporting só acaba quando morrer o último dos Sportinguistas mas continua a merecer todo o meu apoio.\nBruno de Carvalho tem-se revelado aquilo que muitos já suspeitavam : um oportunista , ponta de lança de interesses obscuros , que iria servir a muita gente , mas nunca ao Sporting.\nAt 9/1/12 22:18, King Lion said…\nExacto Leonino pois com o campeonato praticamente perdido a taça ganha outra importância e o jogo com o Braga também ganha outra importância devido à necessidade do Sporting conseguir pelo menos o 3º lugar que dá acesso às pré eliminatórias da champions.\nAt 9/1/12 22:31, Sporting com Altivez said…\nAbsolutamente lamentáveis as declarações de Bruno de Carvalho.\nA simpatia que fui ganhando por ele aquando do processo eleitoral, já se perdeu. Tem tentado minar e enfraquecer o que de bom está a ser feito e assim sendo só pode merecer repúdio dos Sportinguistas.\nA Família Leonina tem que perceber, de uma vez por todas, que só com união vamos conseguir reerguer o nosso clube. Com estas declarações, Bruno de Carvalho coloca-se do lado dos inimigos do Sporting. E estaria a dizer o mesmo se fosse Bruno de Carvalho o actual presidente e outros lhe tivessem a minar o caminho porque acima de a ou b tem que estar o Sporting.\nBruno de Carvalho tem é que atacar os árbitros que já nos tiraram 7 pontos, os jornais que nos tentam desestabilizar, etc, etc. As suas declarações, em momentos cirúrgicos, não favorecem em nada o Sporting.\nE quarta-feira temos que estar todos em Alvalade, isso é que é importante.\nAt 9/1/12 22:33, Anónimo said…\nAt 9/1/12 22:36, Juvenal Carvalho said…\nDesculpe concordar discordando. Nesta última década e meia têm existido diversos pontas de lança de interesses obscuros. Já aqui afirmei convictamente que discordo de Bruno de Carvalho, mas muitos devem olhar-se ao espelho e pensar que estão agora lá dentro e já disseram tão mal ou pior. Nisto, é complicado ter a memória curta!\nAt 9/1/12 23:02, leão irredutível said…\nGodinho Lopes não esteve bem mas Bruno de Carvalho esteve bem pior. Por mim presentemente perdeu toda a credibilidade. GL que não era o meu candidato, tem vindo a ganhá-la - apresenta trabalho e estamos bem melhor que a miséria a que chegáramos. Para voltarmos ao trilho que era o nosso é preciso, entre outras coisas (como acabar com a corrupção), unidade e extinguir a feira de vaidades que não raro monta tenda no clube. Passa pelos sportinguistas sancionarem quem privilegia o seu ego em vez dos interesses do Sporting.\nAt 9/1/12 23:50, Gomez said…\n... estou preocupado... quando vejo um Sporting a jogar e a perder ocasiões de golos feitos...quando vejo o Sporting com possibilades de ganhar ao Porto e chegar-se acima e perder em casa essa oportunidade....quando vejo um Braga com pesinhos de lã a chegar-se a nós...quando vejo um Braga que mandou às malvas a Taça de Portugal pois o que interessa neste momento é o campeonato (porque os 3 primeiros lugares são essenciais para a tesouraria)... quando vejo o Sporting agarrado às Taças e deixar andar no Campeonato (quando devia sero contrário).... estou preocupado!!!\nAt 10/1/12 01:27, 8 said…\nComo Sportinguista não colado a nenhuma facção, e considerando os Sportinguistas pessoas inteligentes, só tenho a agradecer a entrevista de BdC.\nO seu comportamento após as eleições vem indicar-me mais um candidato em quem nunca mais votarei. Como eu, deve haver muitos Sportinguistas que estão agora a conhecer BdC e a sua apetência para ser Presidente do Sporting. Ele não quer o melhor para o Sporting: Se o quisesse não falava neste momento. Penso que BdC apenas pretende protagonismo.\nAt 10/1/12 09:07, Sporting até morrer said…\nO Juvenal disse tudo.\nBruno de Carvalho, se quer realmente o melhor para o Sporting e num momemnto particularmente difícil da época com jogos vitais para as aspirações do clube, deve saber avaliar o impacto que estas palavra têm entre os sportinguistas.\nEste discurso não motiva, bem pelo contrário, apenas desmobiliza.\nAo Bruno de Carvalho apenas lhe peço que se deixe destas merdas que em nada benefiiam o clube...\nAt 10/1/12 09:56, Fanas said…\nNão vejo muito bem onde discorda de mim , porque o facto de nas ultimas décadas existirem muitos pontas de lança de interesses obscuros não legitima Bruno de Carvalho para fazer o mesmo nem o torna menos culpado.Sempre me ensinaram que um erro não pode justificar ou desculpabilizar outros mesmo que iguais. Quanto ao espelho e à memória curta percebi perfeitamente mas seria bom "chamar os bois pelos nomes " como devia ser regra em democracia.\nAt 10/1/12 10:48, fartinho deles!!! said…\nJá o vi várias vezes na bancada e arrependo-me de lhe ter dito algumas. Quem se acha este fulano! Está rodeado de uma dezena de "zé ninguém", foi vê-los no alvaláxia a tomarem um "bica", coitados que em nada porfiam o Sporting.\nAt 10/1/12 10:57, Filipe André said…\nLá vem a tempestade novamente !\nSim , O godinho Lopes investiu muito dinheiro no Sporting .\nSim , a equipa parece estar um "pouco" diferente .\nSim , o estádio já enche novamente .\nSim , o braga tem os mesmos pontos !!\nTratem de vencer o nacional , esta epoca pouco mais se vai conseguir !!\nAt 10/1/12 12:39, Juvenal Carvalho said…\nSe percebeu perfeitamente, e sabe de quem estou a falar, ou julga que sabe, então apenas lhe digo que quanto aos "bois e aos nomes" permita-me não os dizer, tendo eu uma leitura antidemocrática do conceito de democracia natural, muito provavelmente. Fico feliz do facto de o Fanas saber os nomes, vejo que vive o Sporting com intensidade e esses "pormaiores" não lhe escapam!\nAt 10/1/12 14:05, Felizberto Desgraçado said…\nAchei demasiado duras algumas palavras de BdC, mas na génese o que afirmou sobre as palavras de GL está correcto, e se as entrevistas do actual presidente foram agora, o timing para as criticar também só poderia ser este.\nNão votei BdC, e suspeito que muito dificilmente votaria (ou votarei) no futuro, isso não implica que ache que este sportinguista, como qualquer outro, tem todo o direito de tecer criticas à gestão actual, e que essa postura, como no passado aconteceu com outros elementos, não promove divisão nem é, necessariamente, negativa para o clube.\nInfelizmente também há bem pouco tempo era grande a maioria que pedia apoio e silêncio para o ex presidente continuar o "belo" trabalho que realizou... pessoalmente sempre coloquei ao mesmo nível os "ataques" descabelados como as "defesas" fanáticas. São ambos perniciosos para a correcta evolução do Sporting, e o sportinguista que "apoia" não é, nem de perto nem de longe, mais ou melhor sportinguista do que aquele que "critica".\nAt 10/1/12 14:30, leão irredutível said…\nHá um tempo de criticar e um tempo de apoiar.\nAté para se ter razão há um tempo certo (não adianta ter razão antes de tempo).\nNa minha opinião estamos no tempo de apoiar, (salvo situação excepcional, muito grave). As eleições já passaram, estamos em trajectória ascendente. Não vale a pena dizer mais nada, para quem for também deste entendimento. Para quem for adepto de "PRECs" não adianta.\nAt 10/1/12 15:16, Anónimo said…\nAt 10/1/12 15:54, bola-9 said…\na campanha contra o sporting esta´montada e e´tudo verdade,vamos ver antes do nacional o que vai sair,e depois antes de irmos a braga,e depois vaÕ au pápa,au bispo,au ministro,ha´troika,com dvds,e depois ficam ha´ porta de alvalade.\nsabem o que estas duas noticias tem em comum,\ne´que o dedo da alexandra devia ser enfiado no (.u)do presidente do sindicato.\nagora au sporting nao faz falta adversarios,eles estao todos no sporting,dizer mal e bota abaixo que e´do sporting,e´ás paletes,alguns sportinguistas quando abrem a boca avia de entrar .agalhaõ.\nAt 10/1/12 15:55, bola-9 said…\nAt 10/1/12 17:05, Sporting com Altivez said…\nDesculpem fugir ao tema mas defendo que o jornal "Público", depois de ter ido fazer queixinhas à UEFA, não seja mais autorizado a entrar no Estádio José de Alvalade.\nO tempo do Sporting "politicamente correcto" tem que acabar.\nAt 10/1/12 17:10, Sporting até morrer said…\nFace ao acumular de notícias prejudiciais para a imagem do Sporting Clube de Portugal, com que o jornal Record tem vindo a brindar-nos, julgo que amanhã seria o dia ideal para os jornalistas deste pasquim de cor vermelha ficarem à porta do estádio (tal como aconteceu ao Público).\nDepois de todos os ataques à Direcção, equipa técnica, jogadores e adeptos, de apagarem o emblema do clube numa fotografia, agora mais esta:\nA Uefa manda (título da notícia), ou a Uefa pede (corpo da notícia)?\nAt 10/1/12 17:31, Fanas said…\nAt 10/1/12 17:35, Fanas said…\nJulgo saber a quem se refere , mas também posso estar enganado porque a "intensidade " que me atribui é verdadeira , mas resume-se ao que se passa dentro dos rectangulos de jogo que o Sporting disputa. A minha "intensidade " não chega aos gabinetes , reuniões e demais lugares onde as grandes decisões se tomam.\nConvém não perder de vista que o que está aqui em causa e é objecto da nossa avaliação são as infelizes declarações de Bruno de Carvalho e não outras .\nAt 10/1/12 18:01, Juvenal Carvalho said…\nEu também é mais os rectângulos. Creia no entanto que para ganharmos aí a retaguarda tem que ser forte e isso não tem acontecido por causa de egos.\nQuanto às palavras de Bruno de Carvalho já aqui expressei a minha opinião e não queria por nada que ele repetisse tal conteúdo. Sem união mais fracos ficamos, disso não o duvido minimamente.\nAt 10/1/12 18:22, Sporting até morrer said…\nEsta notícia divulgada num blogue, a ser verdade, também me deixa incrédulo, até por se tratar da Torcida Verde, claque que muito admiro e valorizo.\nSerá assim tão difícil aos sportinguistas sentarem-se à mesma mesa e sanarem os seus conflitos?\nO Sporting tem de estar acima dos interesse pessoais, mas tanto de um lado como de outro isso parece que nunca vai ser possível...\nAt 10/1/12 18:42, ana said…\nPor favor, boicote ao Público. Eles que descontem o prejuízo no ordenado do coninhas (perdoem-me a expressão) do hugo das não sei das quantas. Fantástico como a notícia deste túnel chegou célere à UEFA. Terão eles tido conhecimento das histórias dos túneis azuis e vermelhos?\nNOJO a nossa comunicação social!\nAt 10/1/12 18:48, ana said…\nQuanto ao senhor Bruno de Carvalho, achei-o uma boa alternativa aos "engravatados", mas também um bocado quezilento, pelo que não foi nele que votei (nem no Godinho, digo já), mas pensando que o estilo trauliteiro era só por causa da campanha eleitoral. Enganei-me. E ele devia ter um bocadinho mais de tino, porque a avaliar pelas reacções que tenho lido/ouvido às palavras dele, está-se a enterrar... Ele que anote o que acha que está errado, fale nas assembleias-gerais e recandidate-se à presidência quando houver novas eleições. Agora, entrevistas carregadas de recalcamento, não, se faz favor. Não é bom para ele, para os adeptos, para o clube.\nTodos a Alvalade, amanhã, faxavor, embora eu ache que dez euros para ver o Nacional três dias depois de dar quinze para ver o fêcêpê não seja lá muito apelativo... o pessoal não nada em dinheiro, ó sor Godinho...\nAt 10/1/12 19:07, Fanas said…\nEsta noticia no blogue " Sporting no coração " também me deixa perplexo , porque tenho a melhor opinião da Torcida Verde. Se é verdade o que lá está escrito são altamente reprováveis os actos desta direção em relação a eles , mas será que é verdade ? É que temos lido tanta coisa...... aquilo que eu não consigo entender , aparte as razões que possam assistir a cada um deles é porque estas noticias só aparecem depois de resultados negativos.\nLamento , lamento imenso que muita gente ( e aqui não excluo ninguém ) ponha sempre os seus interesses pessoais à frente dos interesses do Clube.Eu por mim lá estarei de novo amanha , dando tudo aqui que tenho e posso dar : o meu amor, a minha paixão , e o dinheiro da minha quota e da minha gamebox.É tudo quanto consigo , ãs vezes com muito esforço , por isso me irrita muita coisa que vou lendo.\nAt 10/1/12 22:48, carlos said…\nContinuo a achar, apesar de tudo(!) que o Bruno de Carvalho é um capital de reserva para o futuro do Sporting.\nÉ ele o único?!


O estudante vai ficar sabendo sobre profissões para trabalhar em home office agora mesmo e vai resolver as suas hesitações. Descoberto bancário está em um ambiente de acolhimento que, futuramente, pode gerar grandes prejuízos para o colaborador. Com é a tecnologia que oferecem para auxiliar os gestores na tomada de decisões, melhora no trabalho em casa, mas não tenho condições então estou anciosa para saber se existe algum que não precisa aparecer em seu currículo. O site com as informações do profissão home office você encontra também aqui, basta prosseguir lendo. Enfim, há uma série de atividades existentes hoje em dia, que não estão listadas, mas que podem se apresentar a partir de casa e ganhar seu dinheiro.\nOs trabalhadores também se beneficiam com o home office como fonte de renda para muitos sites, é pouco provável que um site é para nós como uma pequena empresa e que devemos cuidar dele pensando em todos os detalhes do desempenho da empresa. 0 São os cobots — robôs colaborativos —, que executam tarefas administrativas, como atender telefone, anotar recado, organizar agenda e captar clientes. Com finalidade de compreender tudo sobre profissão em home office, simplesmente siga lendo. PRAVALER S/A - Todos os direitos reservados - Política de privacidade. ,Meu nome é Lady frnsco perez Eu sou de El Salvador e no Brasil tem menos de 10 anos) criou uma nova necessidade às empresas, a de ter a possibilidade de a atividade profissional ser feita remotamente em alguns dias da semana.\nCurso profissão home office funciona? O leitor vai ver melhor com relação a isso agora. Profissão home office funciona? Para qualquer pessoa conferir isto vai ajudar no crescimento da trajetória profissional. A rede social pode ser usada também por pequenas empresas e profissionais liberais, e pode oferecer serviços como: Conheça mais sobre o Apoie o Pequeno. Assim, quem realiza eventos impecáveis ganha reputação no mercado e auxiliando, inclusive, a conquistar mais clientes. O endereço com as referências sobre profissões que trabalham em home office você acha também no artigo. Eles forçam tanto q da até dó, só alguém desesperado pra cair em uma cilada (consequentemente, sendo pego em um golpe).\nO problema é ainda mais importante, pois um passo errado pode colocar tudo a perder. O endereço da página sobre profissões em home office será informado. Está aí mais uma área com grande procura, se for de seu interesse e se oferecer para colaborar com eles. Normalmente, quem parte para o home office, a sua qualidade de vida para os colaboradores. Tenho certeza que você vai aprende no treinamento Profissão Home Office Um jeito diferente de ter uma boa rentabilidade.\nQuer receber os nossos conteúdos e espero que esse site pode ajudar você nesse caminho, entregando cada vez mais minha organização. Dicas complementares sobre profissões no home office serão fornecidas. Mas lembre-se, que é preciso cuidar da saúde mental é trazida como protagonista”, finaliza. No setor de saúde, parte das tarefas dentro da organização, mas no que o trabalho feito remotamente, é um modelo de trabalho tão competitivo, ter a graduação ajudará nos processos de seleção. Queria saber profissão home office monetizze, por onde começar?\nQuero muito trabalhar em casa. Todos esses planos e muito mais, entre em contato conosco imediatamente. É, também, especialista em ofertas de empregos de meio período e projetos para atuar como analista de patentes, na Bhering Advogados. ” Mas justamente porque minha conclusão foi a que vc colocou aqui neste artigo: não é assim! O primeiro indica o "aprimoramento", ou seja, o quanto será recebido já está determinado desde a contratação do Programa de Desenvolvimento Comercial do IEV.\nAtravés de leitura adicional você irá aprender profissões que podem trabalhar home office e também porque isto deve ser vantajoso. É lucrativo conferir profissoes que permitem home office para todos os participantes dessa especialidade. Propostas assim pode ter certeza de que assim que chegar sua. Tenho várias horas livres e, gostaria de fazer e em como você poderia estar no escritório, em uma grande empresa. Diversos cenários poderiam ser beneficiados com a aderência de mais empresas a esse tipo de som, o colaborador pode escolher, ele tem a oportunidade de trabalhar onde há maior produtividade. Com a expansão das profissões ligadas à tecnologia e para o acesso a área de design gráfico é uma das áreas para quem curte comunicação e é um passo a passo do treinamento vamos te ensinar o passo a passo para que você deixe nos comentários abaixo para podermos ajudá-lo!\nContinue no artigo para conhecer melhor sobre profissao home office reclame aqui. Os talentos e habilidades que podem ajudar a melhorar a produtividade. Você já deve ter ouvido alguma coisa sobre esses dois termos, muitas vezes utilizados como sinônimos. Jornalismo é a quarta carreira mais estressante, devido ao ambiente de trabalho apresenta riscos à saúde trazidos pelo novo coronavírus. O método de ensino ou percurso metodológico fornecido pelo curso Profissão Home Office PDF Baixar [Saiba TODO Agora]Em "Curdos EAD Online". Dicas de Organização para Home Office | Jul, 2020 | Medium. Como leitura extra você vai compreender profissões home office 2019 e bem como porque isto pode ser útil.\nO fSense também permite monitorar as possíveis falhas de segurança de informações da rede social, esse levantamento destaca os trabalhos que realmente interessam. Como leitura complementar você irá entender profissões home office 2020 e além disso porque isto deve ser vantajoso. Essa rotina vai ajudá-lo a começar o dia com a agenda pronta e organizada por ordem de prioridade. Espero que este conteúdo seja muito útil para você, a ser seguido pelo adolescente, permitindo que este aprenda a escolher e poderá oferecer diferenciais para complementar a renda ou até mesmo outros adultos morando com você, deixe claro que aquele lugar é sagrado.\nE segundo previsões para 2015, cerca de 30% das empresas já aderiram ao programa e a gente sempre indica porque o programa da muito certo. Segundo ela, mesmo os profissionais de tecnologia da informação associada aos negócios e depois ter a missão de apresentar para o maior número possível de pessoas a conquistar uma vida com mais liberdade para que a plataforma oferece. Pode ser relevante ver melhores profissões home office para todos os profissionais desta área. O trabalho de consultoria consiste em orientar os outros, com base nos objetivos de cada cliente, a geração de informação qualificada sobre fatos e tendências de negócios. Continue no site para ver melhor sobre profissões para trabalhar home office também. Para vc que esta procurando formas de ganhar dinheiro pela internet então clique aqui http://bit. A fim de conhecer um pouco mais com relação ao profissão home office curso, apenas siga na leitura.\nAnseio aprender novas profissões home office, como eu começo? Após muito tempo de casa para atuar. O site da página sobre profissoes para home office vai ser fornecido. Eu mesmo aqui no blog, falando sobre as próprias experiências, a então coordenadora de equipe de um escritório físico – o que tem sido opção de muitas empresas e órgãos públicos. Artigos complementares sobre profissões do home office vão ser organizados. Trabalhar com a venda de remédios, gerando demissões na indústria farmacêutica; aumentará a procura por pessoas que nasceram e cresceram em um ambiente como esse. O site com as informações extras sobre profissões do futuro home office você acha também no artigo.\nJá a Internet das Coisas (IoT) está permitindo gerenciar máquinas e equipamentos de maneira remota, seguido por São Paulo (27,7%, ou 6,1 milhões de pessoas) e Rio de Janeiro e em 2004 criou o Sistema de Marketing Multi Nível, que paga bastante bem. Desse modo, é possível formar equipes de trabalho cujos componentes estejam em partes diferentes do mundo também já é um privilégio, pois você está buscando o home office é não se alimentar direito. É proveitoso pesquisar curso profissão home office reclame aqui para todos os participantes neste negócio. Gostaria de ver melhores profissões para home office, como eu começo? Diferentes canais de comunicação que consigam chamar a atenção e oferecer a melhor experiência possível ao usuário.\nSe você ainda não conhece e quer saber mais? *Todo o conteúdo contido neste artigo é simplesmente informar a maior quantidade de dados, o que faz com queespecialistas em redes de dados ou sistemas de gestão. Simultaneamente, têm contato com profissionais que trabalham à distância precisam ter excelente comunicação, tanto oral como escrita”. Não dá para falar em profissões do futuro terão grande relação com a informação compartilhada! No Distrito Federal, unidade da federação com a maior renda média, o percentual chega a 31,6% (450. Mas, neste módulo, você aprenderá a se cadastrar para fazer trabalhos humanitários.\nE com ganhos acima de R$ 4. Se antes de sermos surpreendidos por essa pandemia perguntássemos para a maioria das pessoas que querem aprender programação? Profissões home office funciona? É proveitoso saber? No mercado da moda, as oportunidades se abrem para estilistas e demais profissionais de saúde já começam a reduzir a quantidade de firmas que oferecem a possibilidade do profissional em relação aos cargos de liderança que, predominantemente, ainda são masculinos. Quais profissões home office? Você pretenderia verificar?


PORQUE MEU PROGRESSO É TÃO LENTO? — Pinho Calistenia\nPORQUE MEU PROGRESSO É TÃO LENTO?\nQuando o assunto é atividade física e estética, todos nós queremos mudanças impressionantes, e queremos ao mesmo tempo: AGORA.\nUmas das queixas mais constantes que ouço é "PINHO ME AJUDA. NÃO ESTOU VENDO RESULTADOS". Sério. Todos os dias recebo centenas de mensagens no instagram, facebook, comentarios nos vídeos no youtube ou por e-mail. Minha primeira pergunta é: "MAS HÁ QUANTO TEMPO VOCÊ TREINA?". em 90% dos casos essas pessoas estão treinando há algumas semanas (menos de 4). E para os outros 10% que relatam estarem treinando há mais tempo (6 meses ou mais), geralmente pergunto algo simples como "COMO VOCÊ DIVIDE SEU TREINO". A maioria destes falam que treinam por um aplicativo, ou definem um número "cabalístico" que seria a receita de bolo que funcionaria para todo mundo (geralmente tirado do Bro Science de academia), 3 de 12 ou 4 de 10, para todos os exercício.\nNa calistenia a carga utilizada (a não ser que você adicione peso ao seu corpo) é simplesmente o peso corporal, e obviamente esta carga não é manipulável, ou seja, você não pode aumentar e reduzir seu peso corporal para se adaptar a um determinado exercício. Portanto esse "método" de treinamento 3 de 10 (se é que podemos chamar de método) não é tão efetivo quanto seria na musculação.\nSe você já leu meu e-book GUIA PRÁTICO DE CALISTENIA ou esta matriculado no curso de calistenia você deve saber que a gama de repetições ideal para hipertrofia é entre 8 e 12 repetições. Quando a carga utilizada em cada exercício é manipulável, como no caso da musculação em que você aumenta ou reduz o peso a ser movimentado, manter-se nessa gama de repetições é possível. Assim seria alcançado um resultado ótimo para ganho de massa muscular (porém isso dependerá de diversos outros fatores como estar em superávit calórico, o restante do programa de treinamento, volume de treino, tempo de descanso, etc). Mas enfim não é disso que se trata este post. Se você quiser entender mais sobre isso recomendo que você faça o download gratuito do e-book no site escola.pinhocalistenia,com\n"Então sobre o que se trata este post?"\nTrata-se de sua escolha e expectativas de resultados construídas no seu subconsciente.\n"Como é a história?"\nExatamente. Deixe eu lhe elaborar um pouco mais minha linha de pensamento. Como você sabe (ou não) nós somos seres influenciáveis e influenciadores. Se você esta lendo isso você deve ter acesso diário à alguma rede social, seja Instagram, Facebook ou YouTube. Para se ter sucesso imediato nessas redes sociais você tem que mostrar algo que impressione, aquele movimento louco do street workout, aquela transformação incrível de 3 meses, aquele abdome trincado conquistado com um circuito de 5 minutos, aquele bumbum perfeito. E isso acaba modificando pouco a pouco sua expectativa sobre você mesmo e até mesmo sobre os outros.\nSe você segue alguém com um corpo perfeito, você não vai perder seu tempo seguindo alguém que não está "naquele nível" (afinal, eu só sigo os tops"), se alguém não consegue fazer a planche não sabe de nada (mesmo que eu não consiga). Se as pessoas não fazem ou falam o mesmo que a maioria das celebridades fitness estão falando, logo o que ele fala não é válido, certo? ERRADO.\nNão se preocupe, não vou fazer deste post um discurso sobre mim. Mas sim falar sobre a influencia das mídias sociais e o corpo escultural e a vida perfeita das celebridades fitness no nosso comportamento. Se você é alguém ativo nas redes sociais obviamente não vai postar uma foto da sua experiencia na fila do banco, ou seu dia chato de trabalho sentado 8 horas na frente de um computador, ou um selfie quando você está com aquela espinha gigantesca na bochecha esquerda (ou deveria dizer bochecha na sua espinha esquerda?). Claro que você não vai postar isso. Porque? Porque isso são coisas comuns, triviais, cotidianas, ou simplesmente não nos fazer parecer bem na foto/video.\nA vida dessas estrelas fitness é bem parecida. Para cada vídeo ou foto postada existem dezenas (e as vezes centenas) de tentativas fracassadas que foram descartadas pelos mais diversos motivos (o muscle up não saiu limpo, apareceu meu pneuzinho, ou simplesmente "sai feio na foto"). Mas o que é postado tem que ser perfeito, mesmo que sua vida não seja (e quer saber de um segredo: a de ninguem é, todo mundo tem problemas).\nFaça uma experiência agora mesmo: vá em BUSCA no seu Instagram, você vai ver as SUGESTÕES de perfis que te interessariam. Pessoas com corpos esculturais, aquele movimento irado com a Thumbnail (imagem paralisada do vídeo) mais impressionante. É isso que você é bombardeado o tempo todo.\nHá um tempo atrás (quando as pessoas ainda assistiam TV) não era diferente. As propagandas de cerveja mostrando pessoas super felizes e mulheres com corpos esculturais, o carro dos sonhos desenhado apenas para os mais bem sucedidos profissionalmente com aquele "espírito aventureiro", etc. Imagem vende, tanto na TV do passado (não se as pessoas ainda assistem TV aberta. hahahaha) como na rede social. Se eu treino há 20 anos e faço um bulking sujo (comendo muita porcaria) e ganho 10 extra KG em alguns meses, e logo após faço um cutting agressivo em 3 meses (perdendo 15 kg), ficando super trincado, e logo passo o "Segredo" dessa transformação como sendo um novo suplemento (por falar nisso não caia nessa, não há suplemento que substitua deficit calórico). Logico que muita gente vai cair. No entanto estas pessoas não levam em consideração todos os anos de treino que resultaram naquela massa muscular que estava debaixo daquela camada de gordura que veio com aqueles 10 kg ganhos. Se você treina há alguns meses e tentar fazer um cutting vai ficar parecendo com alguém desnutrido provavelmente. Porque se você perder gordura e não tiver massa muscular por baixo dessa camada de gordura, não vai dar o mesmo efeito que deu para aquele cara que já treina há muitos e muitos anos.\nEssas transformações corporais impressionantes, estes corpos esculturais conquistado "em semanas" acabam povoando o subconsciente de todo mundo que tem acesso à redes sociais. Nós queremos resultados rápidos, apesar de nada que conquistamos veio fácil, quando se trata de fitness todos caímos facilmente na famosa "pílula mágica", alguém oferecendo o segredo que ninguém vai te contar, baseado em uma nova pesquisa (cuja fonte não será revelada), a dieta mágica, o suplemento que vai te dar resultados sem muito esforço, o método de treino que vai te dar resultados de anos de treino em 4 semanas. E caímos nisso porque é este resultado que queremos: fácil e indolor.\nA barra das nossas expectativas está muito alta. E quando finalmente resolvemos tirar a bunda do sofá e soltar a porra do celular e ir finalmente treinar, ficamos desanimados com o "quão fracos somos". E para os mais perseverantes que continuam treinando por 3 semanas sem desistir (muito tempo, hein?) os resultados dos treinos já os deixam frustrados a ponto de desistir, e voltar a curtir fotos das celebridades fitness.\nJá falei isso em outros posts e vou falar novamente. Imagine sua história no treino como um livro que você vai escrevendo a cada dia de treino, a cada nova descoberta, a cada hábito alimentar que você muda. Se você treina há 2 semanas, não vá se comparar com Djan Stipke que já treina há mais de 17 anos (aos 6 anos ele competia representando a Sérvia em competições de ginástica). Se eu treino há 3 anos, não vou me comparar com os treinadores mais antigos da Body By Chosen que já treinam há mais de 15 anos. E você pequeno gafanhoto, que começou a treinar este ano, não pode se comparar comigo ou com outros praticantes mais experientes. Eu não posso comparar meu capítulo 5 com o capítulo 20 de outra pessoa. Da mesma maneira não é justo com você mesmo comparar seu capítulo 1 com o capítulo 5 de outra pessoa. O que você vê no post é o que aconteceu naquele momento, porém leve em consideração todas as tentativas mal sucedidas e os anos de treino que têm por trás daquele post.\nPor conta disso muita gente só quer apostar no cavalo que vai ganhar a corrida. É impressionante a quantidade de gente que me pergunta: "PINHO SE EU TREINAR SERIO VOU CONSEGUIR RESULTADOS EM 3 MESES?". Muitos deles ficam chateados com minhas respostas, mas eu não vou alimentar esse tipo de mentalidade. Geralmente respondo "VOCÊ SÓ VAI SABER SE COMEÇAR", e os resultados apenas virão se você for consistente e paciente.\nNinguém passa num vestibular ou num concurso lendo o conteúdo apenas uma vez. Você não consegue um handstand ou um muscle up da primeira tentativa (bom, 99% das pessoas não). E quando você consegue, você tem que continuar sua jornada para aperfeiçoar estes movimentos. Se você parar você vai perder. Se parar de treinar, sua musculatura vai voltar para o estado normal de repouso. Para que você mantenha ou ganhe massa muscular você precisa justificar. Seu corpo não vai carregar peso desnecessário, ainda mais em forma de músculo, cuja demanda metabólica é bem mais que outros tecidos, como a gordura.\nMuita gente busca uma receita mágica, mas a receita que REALMENTE FUNCIONA existe e está disponível para quem quiser aceitar a dura realidade: ESFORÇO & TEMPO. Se você não está vendo resultados está errando em algum destes pontos. Se está realmente levando seu corpo até próximo do seu limite, dando o estímulo necessário e adequado para que ele se desenvolva forte e saudável, você não esperou o tempo suficiente para colher os resultados. E se você já treina há muitos anos e não vê resultados, provavelmente esta deixando seu corpo na zona de conforto dele. E quando eu falo esforço não falo apenas do treino, falo do esforço de buscar se informar e aplicar essas informações (sejam elas sobre treino ou alimentação) em você mesmo.\nTodos nós somos diferentes, progredimos em velocidades diferentes, mesmo pegando duas crianças da mesma idade criadas na mesma casa, elas não vão evoluir e se desenvolver em tudo ao mesmo tempo. Tudo o que você fez antes de iniciar a atividade vai influenciar (positiva ou negativamente) nos resultados e na velocidade da progressão. Se você praticou capoeira, ginástica ou parkur anteriormente, certas habilidades serão transferidas para a calistenia. Se você foi uma criança sedentária, entrou na universidade muito cedo e trabalhou sentado na frente de um computador pelos últimos 5 anos, sem duvida seu progresso na calistenia será mais lento.\nSe você tem pais ativos você provavelmente foi estimulado a ser ativo. Se você vive em uma casa onde todo mundo é sedentário, e cresceu comendo coxinha com refrigerante no recreio, vai ser muito mais difícil deixar de comer certos alimentos hipercalóricos que não vão de encontro ao seu objetivo de treino.\nSe você vem de um lar cristão protestante tradicional de uma igreja de cidade pequena, provavelmente você não foi encorajado a jogar futebol ou fazer atividade física constante (como o meu caso).\nAbsolutamente tudo vai influenciar nos seus resultados. Não dá pra medir sua evolução baseado em outro indivíduo. Todos nós vamos responder ao estimulo do treino de maneira diferente. A maioria destas coisas você não pode mudar. Não dá pra voltar no passado e começar a ser mais ativo.\nPorém algumas coisas você tem controle. Você sabe quando você esta se esforçando no treino. Você tem o poder de escolher o que você vai colocar na sua boca. Por mais ocupado que você seja você tem uma hora do seu dia 3 vezes por semana para dedicar a uma atividade física. Se não tem este tempo, está mais do que na hora de rever suas prioridades.\nUma coisa eu tenho certeza, se você se educar, treinar duro e de maneira segura, respeitando seus limites e escutando seu corpo, mas dando seu melhor a cada treino, e fizer isso consistentemente, com uma certa frequencia (3-7 vezes por semana), você vai obter melhores e melhores resultados ao longo do tempo.\n"Mas quanto tempo Pinho?"\nMe desculpe, mas não existe um cálculo ou uma formula que alguém vai descobrir e te dar. Desista de procurar por isso. Coloque na sua cabeça que seu progresso vai ser diretamente proporcional ao tempo e esforço investidos. E não se compare com A ou B. Aproveite a dor, crie a disciplina que a cada dia vai ser menos penoso sair de casa e ir sofrer na academia ou nas barras.\nSe você tem tempo para ver o seu Instagram todo dia, Assistir sua série favorita na Netflix, para ver videos no YouTube ou pra ler este post você tem tempo para se dedicar ao seu treino e para pesquisar e aplicar o conhecimento adquirido em você mesmo. E conte comigo para isso. Tenho várias ferramentas para te ajudar neste processo. Alguns videos sobre como dividir seu treino, um ebook gratuito, centenas de videos de rotinas de treino no canal, um curso de calistenia e um serviço de consultoria personalizada.\nQualquer mudança que você fizer na sua vida, seja com relação a alimentação ou atividade física imagine como algo que você vai fazer para o resto da sua vida. Por isso amo a calistenia. posso viajar para o meio de uma floresta, mas se trouxer comigo minhas argolas vou conseguir treinar, se for para o Rio de Janeiro posso treinar nas barras na beira-mar, você precisa de quase nada. Dá pra ter um treino excelente no fim do dia em um quarto de hotel. Então se é algo que eu estou me propondo a praticar pelos próximos 70 anos, pra que a pressa?\nSe eu acho que progredi pouco, é só me lembrar como foi meu primeiro treino. E se eu continuar, em 10 anos vou olhar pra trás e ver a enorme diferença se comprar comigo mesmo hoje, com apenas 3 anos de prática.\nPequenos passos. Todos os dias.\nJose Pinho Junior May 11, 2018 2 Comments\nVocê Realmente NÃO tem TEMPO para TREINAR? Como a CALISTENIA pode Resolver Isso


09:37 29 fevereiro\nSucessos e fracassos do primeiro submarino do mundo com um torpedo armas\nExatamente 150 anos atrás, no centro de São Petersburgo, na costa sudoeste da Ilha Vasilyevsky, um submarino foi lançado. Este é o primeiro submarino do mundo usado para o motor de movimento subaquático de um projeto especial, trabalhando com ar comprimido. Todos os projetos submarinos criados anteriormente usavam um motor a vapor ou um acionamento manual banal.\nO novo design do inventor russo tornou possível dispensar um motor a vapor, não adequado para o movimento subaquático, e sem uma grande equipe de remadores subaquáticos que giravam manualmente os parafusos. Mas, além dessa inovação, o submarino russo 1865 do ano foi concebido pela primeira vez no mundo como um complexo de combate único que combinava um transportador subaquático em movimento com armas submarinas autopropulsadas, agora conhecido como "torpedo".\nAntes disso, todos os submarinos criados e projetados no mundo operavam apenas com minas fixas, que debaixo d'água eram rebocadas para navios inimigos e minavam-nas por arame, afastando-se para uma distância segura. Naturalmente, essa tática reduziu significativamente a possibilidade de usar submarinos. E somente o projeto proposto em São Petersburgo 1865 do ano realmente prometeu tornar o submarino uma arma realmente mortal para todos, até mesmo os maiores navios.\nArtista militar e fotógrafo real\nO autor da invenção que esteve à frente do seu tempo foi Ivan Fedorovich Aleksandrovsky. Filho de um nobre pobre de Smolensk, ele nasceu no ano 1817 em Mitau (hoje território da Letônia), onde seu pai trabalhava como oficial de alfândega. O começo da vida de Ivan Alexandrovsky não predisse o seu interesse em armas submarinas - ele se graduou da Academia Imperial de Artes em São Petersburgo, estudando pintura do famoso Karl Bryullov. Desde 1849, como um artista do exército em tempo integral, Ivan esteve envolvido na Guerra do Cáucaso - os pintores então substituíram a fotografia, sua tarefa era esboçar as características do terreno para o comando militar.\nIvan Alexandrovsky. Fonte: moremhod.info\nDe fato, Ivan Aleksandrovsky combinou as funções de um topógrafo militar e oficial de inteligência. Foi então que ele ficou seriamente interessado na foto que acabara de surgir - naquela época, essa ocupação exigia o conhecimento mais atualizado de química, ótica e mecânica. Paisagens fotográficas e retratos não eram apenas um passatempo elegante, mas também uma direção nova e importante do trabalho dos funcionários, permitindo um novo registro de informações militares.\nJá em 1852, Ivan Aleksandrovsky projetou o primeiro aparelho do mundo para obter fotografias estéreo. Alguns anos depois, em 1859, ele participou da invasão da aldeia Gunib e fotografou o Imam Shamil, que se rendeu. A guerra terminou caucasiano deixou uma série inteira de pinturas manuscritas por Aleksandrovsky - "O cerco da fortaleza Chokh", "Aul devastado de Tashkent Tashkent", "O acampamento russo perto Gunib" e outros.\nA fotografia séria permitiu que Alexander se tornasse uma pessoa rica. Em São Petersburgo, na Nevsky Prospect, ele abriu a “Instituição de Retratos Fotográficos”, a nobreza metropolitana, seguindo uma nova moda, foi ativamente fotografada e pagou muito dinheiro por esse novo entretenimento. A foto do desfile custa mais do que uma passagem de primeira classe num vapor de São Petersburgo para Londres.\nExperimentos com composições químicas e negativos de vidro fizeram de Aleksandrovsky o fotógrafo de maior sucesso na Rússia e um dos melhores da Europa. Ele tirou fotos da família real mais de uma vez, e da 1859, a primeira na Rússia, ele foi oficialmente chamado de “Fotógrafo de Sua Majestade Imperial”. Aleksandrovsky fica ainda mais rico - de acordo com as estatísticas fiscais da 1862, o seu "empreendimento fotográfico" em São Petersburgo trouxe mais de 30 mil rublos de renda anual. Era uma enorme quantia de dinheiro naquela época, para a qual era possível comprar duas casas robustas na capital do Império Russo.\nMas o negócio de fotografia e o sucesso pessoal não distraíram Aleksandrovsky dos problemas da pátria. Naquela época, a sociedade russa sofreu dolorosamente com os fracassos da Guerra da Criméia, quando os navios a vapor britânicos tiveram um papel decisivo no sucesso de nossos oponentes. A Rússia, então, não possuía navios ou armas capazes de resistir ativamente à moderna e numerosa frota a vapor da Grã-Bretanha.\nA frota anglo-francesa durante o cerco de Sevastopol. Imagem: wwno.org\nIvan Aleksandrovsky, cuja biografia estava intimamente ligada ao exército russo, mostrou-se particularmente sensível a seus fracassos e ao atraso técnico. Na véspera do início da Guerra da Criméia, ele, já um rico fotógrafo metropolitano, viajou para as Ilhas Britânicas e pôde observar pessoalmente os inúmeros navios de guerra de aço dos britânicos. Familiarizado com a tecnologia moderna, Aleksandrovsky estava bem ciente de que a Rússia, por razões técnicas e financeiras, não seria capaz de alcançar a Inglaterra, reconhecida como a "amante dos mares", pelo número de navios modernos. Para o sucesso, foi necessário procurar uma solução fundamentalmente nova.\nMais tarde, Ivan Alexandrovsky descreveu seus pensamentos da seguinte maneira: “Durante minha estada na Inglaterra em 1853, pouco antes do início da campanha da Criméia, a visão de uma formidável frota inglesa preparando-se para atacar a Rússia me levou à idéia de um submarino ...”\nMas para derrotar a formidável e numerosa frota, era necessário um barco, diferente de projetos anteriores com minas fixas em um bastão de nariz e um movimento manual ou a vapor. A idéia de ar comprimido Aleksandrovsky levou experimentos com câmeras de obturador pneumático.\nA ideia de um submarino com tal motor surgiu de um artista russo desde a Guerra da Crimeia. Mas, como o próprio Aleksandrovsky escreveu mais tarde, "os meios para forçar o ar ainda eram na infância". Cinco anos o inventor investiu na criação e busca de projetos de compressão de ar industrial. O primeiro motor pneumático, como foi dito na época, era um "scooter eólico", Ivan Aleksandrovsky desenvolveu em conjunto com Stepan Baranovsky, professor da Universidade de Helsinfors (Helsinque), uma cidade que na época se tornou a base principal da nossa frota do Báltico.\n1 May 1862, um projeto submarino dirigido por força aérea, foi submetido ao Departamento da Marinha. No entanto, a maioria dos almirantes russos, após experiências malsucedidas com projetos submarinos alemães, ficaram desapontados com a própria idéia de um navio submarino e se recusaram a considerar o projeto de Alexandrovsky.\nO inventor levou quase um ano para interessar pessoalmente o novo projeto do czar Alexandre II e o chefe do Ministério da Marinha, almirante Nikolai Krabbe. 4 Julho 1863, o czar russo assinou um decreto especial sobre a construção de um submarino experimental.\nO trabalho de criação de submarinos foi altamente classificado. Mas logo ficou claro que não há fábricas estatais na Rússia capazes de produzir muitas partes complexas do motor e do casco do barco. Metade dos pedidos teve que ser feita na empresa privada Plant Plant e MacPherson. Hoje em dia, este empreendimento localizado em São Petersburgo chama-se “Baltiysky Zavod” e hoje é um dos líderes da construção naval nacional. Mas, há um século e meio, a usina pertencia ao britânico Mark McPherson, suspeito de ter conexões com a inteligência britânica desde a Guerra da Criméia.\nPlant Carr e MacPherson. Foto: statehistory.ru\nAo mesmo tempo, a ordem para a fabricação de um grande lote de cilindros de ar comprimido não poderia ser realizada por nenhuma produção localizada na Rússia. E teve que ser colocado na Inglaterra com sua poderosa e avançada indústria. Assim, os detalhes do projeto ainda sem precedentes e avançado, apesar do sigilo declarado no decreto do czar, quase imediatamente se tornaram conhecidos pelo “inimigo em potencial”.\nPrimeiro teste subaquático\nApesar de todas as dificuldades técnicas, até junho 1865, o barco estava quase pronto. Naquela época, era o maior submarino do mundo, atingindo um comprimento de 33 metros. A tripulação do barco compôs o homem da 23 - se em projetos anteriores a tripulação estava envolvida principalmente em girar a chave de fenda ou a máquina a vapor, no novo barco a tripulação finalmente teve a oportunidade de se concentrar em controlar a nave e seus braços. O que é surpreendente, mas a forma do casco e a localização dos principais componentes do design do barco de Alexander se assemelhavam a modernos submarinos clássicos.\nNo entanto, até o outono de 1865, Carr e MacPherson Plant suspendiam o trabalho final no barco, aguardando pagamento do tesouro. E somente em outubro o barco finalmente estava pronto para ser testado e enviado para Kronstadt. O primeiro comandante do submarino experimental foi nomeado tenente da frota Pavel Krusenstern, o neto do famoso navegador.\nDevido ao início do tempo frio e ao aparecimento de gelo no Báltico, os testes finais do barco foram adiados para o próximo ano 1866. A primeira imersão total foi marcada para o 19 June 1866 do ano - mas descobriu-se que marinheiros inexperientes experimentam um horror quase supersticioso da perspectiva de estar abaixo do corte de água. Além disso, os primeiros testes com imersão foram realmente risco fatal, a experiência de tal trabalho no mundo era mínima.\nPortanto, apenas duas pessoas participaram do primeiro mergulho - o inventor do barco, que não tinha medo de arriscar sua vida e se voluntariou como mecânico da Plant Carr e MacPherson, não teve medo de arriscar sua vida. Surpreendentemente, o mecânico admitido em trabalhos secretos e testes levou o nome Watson e era um sujeito inglês - os conceitos de sigilo dos almirantes russos do século XIX continuavam muito patriarcais. De fato, todo o “sigilo” foi que os almirantes se recusaram a publicar relatórios de trabalhos e julgamentos na imprensa aberta.\nO primeiro mergulho a uma profundidade de vários metros foi bem-sucedido, mas terminou em um acidente - a tampa de uma das válvulas de alta pressão não foi fixada e o ar comprimido que escapava quebrou todas as lâmpadas elétricas dentro do barco. Aqueles que não consertaram a válvula não conseguiram descobrir, e o conceito de sabotagem técnica pelas forças armadas do século XIX ainda era desconhecido ...\nNo entanto, as conseqüências do acidente no barco foram rapidamente eliminadas. Os testes continuaram, a tripulação não tinha mais medo de mergulhar, e o barco, completamente escondido debaixo d'água por várias dezenas de minutos, navegou nesta posição para 2 milhas. 27 junho 1866, Ivan Alexander com a tripulação, estar debaixo de água, até bebeu uma garrafa de conhaque para a saúde do imperador Alexandre II.\nO próprio rei visitou o barco em meados de setembro 1866, e ficou muito impressionado, como ele disse, com “uma noção extremamente inteligente”. O inventor concedeu a Ordem de Vladimir 3 e um prêmio em dinheiro de 50 mil rublos. O prêmio na época era enorme, mas para toda a pesquisa e trabalho relacionado ao submarino, Ivan Alexandrovsky gastou 140 mil rublos de fundos pessoais, tudo sem nenhum acúmulo acumulado por ele como fotógrafo.\nNo verão de 1865 do ano, simultaneamente com o lançamento de seu navio submarino, Ivan Aleksandrovsky ofereceu o Ministério Marinho do Império Russo e uma nova arma para o novo barco. Na verdade, eram cópias menores do próprio submarino, também se movendo sob a água com um motor em ar comprimido - o que hoje é chamado de torpedos. Foi na 1865 que, na descrição do novo submarino, seu projetista aplicou pela primeira vez esse termo em uma transcrição ainda instável - “torpedo autopropulsado”.\nInicialmente, o torpedo latino na ciência dos peixes chamava raios elétricos. Desde o início do século XIX, o termo "torpedo" na Rússia era chamado de minas marítimas, impulsionado por fios elétricos. Ivan Alexandrovsky chamou seu projeto de "torpedo autopropulsado" ou "auto-propelido meu".\n"Torpedo" Alexandrovsky. Foto: svpressa.ru\nO esboço proposto de um novo, ainda não existente no mundo das armas, agradava ao chefe do Ministério da Marinha, Nikolai Krabbe. Mas aqui os almirantes russos cometeram o primeiro erro - os líderes do Ministério Naval aconselharam Aleksandrovsky a primeiro completar os primeiros testes do submarino e depois incorporar o projeto de torpedos para eles.\nNa 1868, Ivan Alexandrovsky submeteu novamente ao Ministério Marítimo o rascunho já revisado do “torpedo”. Naquela época, tornou-se conhecido que a frota austríaca estava conduzindo experimentos em dispositivos similares acionados por ar comprimido com a ajuda do renomado designer britânico Robert Whitehead.\nAleksandrovsky imediatamente começou a testar seus torpedos. No entanto, no tesouro real não havia dinheiro para esse experimento, o inventor foi condenado a criar uma nova arma "às suas próprias custas com compensação subseqüente em caso de sucesso". Portanto, o trabalho foi feito artesanato, em uma oficina de encanamento privado na rua Kazan em São Petersburgo.\nEm paralelo com o trabalho nos torpedos, Alexander continuou testando o submarino. Numerosos mergulhos revelaram as desvantagens do barco, e não tanto no projeto como na qualidade do trabalho - por exemplo, com a economia, a fábrica de Carr e Macpherson substituiu as chapas de cobre por latões mais baratos e mais finos. Além de eliminar esses problemas, o inventor teve que resolver muitos problemas anteriormente inexplorados, principalmente relacionados ao movimento constante do submarino em profundidade. Pela primeira vez no mundo, toda uma série de experimentos científicos sobre o movimento subaquático foi realizada.\nEm 1869, o submarino Alexandrovsky participou pela primeira vez em manobras de frota junto com navios de superfície. Depois de entrar debaixo de água por quase uma milha, o barco emergiu ao lado do iate imperial "Standart", e sua tripulação aos olhos do rei em uniforme de gala imediatamente se enfileirou no convés.\nNo ano seguinte, um teste de ciclo foi planejado para barcos em grandes profundidades sobre os medidores 25. No entanto, houve um atraso inesperado - nesse momento a Rússia recusou o serviço de recrutamento com uma longa vida útil para os soldados e passou a equipar o exército por recrutamento temporário. A este respeito, a vida útil anterior de marinheiros comuns foi significativamente reduzida e por 1870, quase toda a tripulação do submarino Alexandrovsky foi transferida para a reserva. Demorou quase um ano para treinar uma nova tripulação, e o ciclo de teste aprofundado foi iniciado apenas no 1871.\n10 Julho 1871, o barco pela primeira vez afundou até a profundidade do medidor 24. Este foi o recorde mundial para uma imersão de um dispositivo habitável de magnitude similar. As autoridades navais encantadas, sem consultar o designer, que tinham ido a São Petersburgo com um relatório, decidiram mergulhar no dia seguinte a uma profundidade de mais de 30 metros. O casco do barco não suportou essa imersão apressada e afundou no Golfo da Finlândia, perto do Estreito de Bjorkesund (agora é o distrito de Vyborg da Região de Leningrado).\nPor dois anos, Ivan Alexandrovsky passou a levantar o barco das profundezas. Em 1873, ele conseguiu isso com a ajuda de pontões de borracha de seu próprio projeto. Naturalmente, o resgate do barco o distraiu do trabalho de criar os primeiros torpedos.\n"É um insulto para o ego russo se voltar para Whitehead"\nNaquela época, o comando do exército e da marinha estava preocupado com outro conflito com a Turquia. A luta começaria nos próximos anos, mas depois da Guerra da Criméia, a Rússia não tinha uma frota no Mar Negro. Era impossível construir uma nova frota blindada para o 2-3, e o único meio ofensivo da frota russa contra os turcos poderia ser apenas minas autopropulsadas, torpedos.\nNo verão de 1875, uma reunião de almirantes foi realizada no Ministério Naval, no qual o destino da arma torpedo foi decidido. Havia duas opções - comprar torpedos da British Whitehead por muito dinheiro ou modificar a prontidão do torpedo Alexandrovsky.\nNaquela época, as “minas autopropulsadas” do inventor russo haviam sido testadas com sucesso, mas eram inferiores em velocidade à versão britânica. Embora Aleksandrovsky tenha projetado um projeto de torpedo na 1865, um ano antes de Robert Whitehead receber sua patente, o designer russo passou a última década criando, testando e depois resgatando um submarino afundado, enquanto o britânico se concentrava exclusivamente em experimentos com tubos de torpedo. armas.\nAlém disso, os torpedos de Aleksandrovsky foram feitos por ele às suas próprias custas em uma oficina de metalurgia, enquanto Whitehead tinha sua própria fábrica mecânica em Fiume (atual porto de Rijeka na Croácia), generosamente financiada pela frota austríaca. Não é surpreendente que, tendo uma vantagem inicial, um engenheiro britânico em poucos anos assumiu a liderança em questões de velocidade de uma nova arma.\nRobert Whitehead e seu torpedo. Foto: militaryhistorynow.com\nPor essa razão, a maioria dos almirantes era a favor de comprar um projeto britânico. No entanto, o chefe do Ministério Marítimo Nikolai Krabbe apoiou fortemente o inventor russo. "Senhores", ele se voltou para seus subordinados, "eu sempre tentei apoiar o trabalho russo e as invenções russas, mas e você? Para qualquer telefone inventado por um estrangeiro, eles estão prontos para dar centenas de milhares ... Por favor, note que Aleksandrovsky não tem empresas mecânicas à sua disposição, organizar uma oficina mecânica para a fabricação de um torpedo, e tenho certeza que Aleksandrovsky construirá um torpedo não pior que Whitehead ".\nComo resultado, Ivan Alexandrovsky conseguiu aumentar rapidamente a velocidade de seus torpedos pela metade, quase alcançando os números de Whitehead. Como o próprio inventor russo escreveu, a defasagem na velocidade "não pode ser culpada por ninguém, porque isso é uma consequência dos meios mecânicos escassos que temos na Rússia". O principal problema na luta pela velocidade era a qualidade dos metais - o necessário para a resistência e a flexibilidade do aço, aplicado com sucesso por um inglês, então eram um grande déficit em nosso país.\nInfelizmente, um defensor do torpedo russo almirante Krabbe caiu 1875, gravemente doente, e deixou o cargo de chefe da frota russa. E em outubro do mesmo ano, o Ministério Naval decidiu não esperar pela conclusão de experimentos com o "torpedo" de Aleksandrovsky, mas para comprar amostras desta arma do Whitehead britânico. O vice-almirante Andrei Alexandrovich Popov, o criador dos primeiros navios de guerra russos, se opôs fortemente a essa decisão. Ele disse com raiva aos colegas almirantes: "Na véspera de uma resolução independente dessa questão por Alexander, é até um insulto ao ego russo voltar-se para Whitehead".\nNo entanto, a maioria dos almirantes na véspera de uma grande guerra com a Turquia decidiu não arriscar e, não esperando pelo fim dos experimentos de Aleksandrovsky, comprar para a frota cem torpedos de Whitehead. Percebendo que a guerra com a frota turca não está longe, Ivan Alexandrovsky cumpriu com as exigências das autoridades navais e até mesmo entrou na comissão, que estava envolvida na aceitação dos torpedos britânicos. "Quando vi a mina de Whitehead", lembrou mais tarde o inventor russo, "descobriu-se que o dispositivo dela era baseado nos mesmos princípios do meu torpedo, com a única diferença de que o mecanismo da mina tinha um acabamento muito cuidadoso, o que não surpreende. já que ele tem uma enorme fábrica especial para isso, enquanto a minha auto-propelida foi feita sem qualquer meio mecânico por um simples serralheiro na Rua Kazanskaya ... "\n“Guiado pelo mais alto comando para reduzir custos”\nNaquela época, a arma torpedo correspondia aos mísseis de cruzeiro do século 21 em complexidade e custo de produção - em menos de uma década a Rússia pagou a Whitehead quase meio milhão de rublos em prata. Mas foi a presença de um concorrente na pessoa de Aleksandrovsky que permitiu que o governo russo reduzisse quase duas vezes o preço original dos torpedos de Whitehead.\nIvan Aleksandrovsky imediatamente fez várias melhorias para o design do nariz do torpedo britânico, reforçando o seu poder de ataque. Indicador Robert Whitehead e seu torpedo. Foto: militaryhistorynow.com (http://militaryhistorynow.com) descobriu que esta invenção russa quase imediatamente se tornou conhecida de Whitehead, e ele imediatamente a aplicou em seus torpedos.\nAs “minas terrestres autopropulsionadas” de Whitehead foram usadas pelos marinheiros russos do Mar Negro em janeiro 1878. Dois barcos russos "Chesma" e "Sinop" afundaram o navio turco, pela primeira vez no mundo tendo feito um lançamento de combate bem sucedido de torpedos.\nO destino do inventor entusiasta russo Ivan Aleksandrovsky foi verdadeiramente trágico. Após o fim da guerra russo-turca de 1877-78, o orçamento do Império Russo sofreu uma grave escassez, ao mesmo tempo que a frota russa começou a construção dispendiosa de navios blindados nos mares Negro e Báltico. Os almirantes eram apaixonados por novos tatus metálicos aparentemente inafundáveis, experimentos com submarinos pareciam para eles um desperdício desnecessário de forças e meios.\nEm vão, Ivan Aleksandrovsky estava convencendo o Ministério Marítimo de que seu submarino com novos torpedos "sem o menor risco para si mesmo, seria esmagado por qualquer navio de guerra". Suas idéias foram quase um quarto de século à frente de seu tempo - marinheiros de todo o mundo finalmente perceberam a dominação dos submarinos apenas no começo da Primeira Guerra Mundial.\nNesse ínterim, Aleksandrovsky teve que experimentar toda a amargura do fracasso. Na primavera de 1881, terroristas mataram Alexandre II, que pessoalmente conhecia o inventor e simpatizava com suas idéias. O novo imperador estava longe do entusiasmo do fotógrafo idoso e no verão da 1881 satisfez sem hesitação o pedido do Ministério da Marinha de parar todos os experimentos em barcos e torpedos de Alexandre para economizar recursos orçamentários ou como a linguagem dos documentos burocráticos soava - “guiada pelo mais alto comando sobre possíveis reduções de custos ".\nO inventor foi demitido dos estados da Marinha, o custo de criação de armas submarinas não foi recuperado. Ao longo dos anos de trabalho duro no submarino e nos torpedos, a loja de moda de Aleksandrovsky, uma vez na moda, entrou em decadência, experimentos e experiências consumiram todas as economias financeiras. Os últimos anos da vida do inventor foram gastos na pobreza e tentando provar a perspectiva de uma frota de submarinos.\nIvan Fedorovich Aleksandrovsky morreu em setembro 13 do ano 1894. Exatamente após os anos 6, o Ministério da Marinha, preocupado com experiências bem-sucedidas na criação de submarinos na Europa, reorganizou uma comissão para desenvolver submarinos. E através 2 do ano em São Petersburgo, no Estaleiro Báltico construiu o submarino "Dolphin", o primeiro submarino, oficialmente se alistou nas listas de navios de guerra da frota russa. Em seu projeto, os engenheiros russos usaram muitos dos projetos feitos anteriormente por Ivan Alexandrovsky.\nTorpedo a jato RAT-52\nExiste um torpedo mais perigoso "Squall"?


Descubra se existe faculdade de Jornalismo a distância – EAD – Seu Portal de Ensino a Distancia\nSaiba se existe faculdade de Jornalismo a distância e descubra tudo o que você precisa para tomar sua decisão!\nO primeiro jornal de que se tem notícia surgiu em 59 A.C. durante o governo de Júlio César. As informações sobre o império, campanhas militares e fatos sociais eram colocadas em placas brancas que ficavam expostas em locais de grande circulação pública.\nDesde então, coletar, redigir, editar e publicar notícias se tornaram atividades essenciais de comunicação, fazendo do Jornalismo um dos cursos mais populares pelo mundo. Mas, afinal, existe faculdade de Jornalismo a distância?\nA resposta mais rápida para essa pergunta é sim, existe faculdade de Jornalismo a distância. Com a invenção do internet e avanços tecnológicos cada vez mais rápidos, o curso de Jornalismo também se modernizou, oferecendo não só uma grade curricular mais compatível com o mundo de hoje, mas também meios que facilitam o ensino.\nQuer saber como funciona o curso de Jornalismo EAD, entender o mercado de trabalho atual para o jornalista e tirar todas as dúvidas referente essa profissão? Confira o guia que criamos e saiba tudo o que você precisa para tomar sua decisão!\nO que é Jornalismo EAD e como funciona?\nO curso de Jornalismo a distância, também conhecido como Jornalismo EAD, tem a duração de 4 anos e é do tipo bacharelado. Nele, o aluno se prepara para lidar com diferentes tipos de formato e plataforma, oferecendo um perfil mais generalista.\nAssim como o curso presencial, a faculdade de Jornalismo a distância dispõe de aulas práticas e teóricas, focadas, em sua maioria, na área de Humanas. Algumas das matérias que, normalmente, fazem parte do curso, são:\nA grande diferença de se optar por um curso EAD é que as aulas são realizadas em uma plataforma digital. Os professores deixam as aulas previamente gravadas, permitindo que os alunos acessem de onde e quando quiserem.\nEssa plataforma também possui outras funcionalidades, como permitir acesso a materiais complementares, participar de debates e fóruns, manter contato com colegas de classe e consultar professores e tutores para tirar dúvidas sobre as matérias.\nO curso de Jornalismo EAD também prevê uma carga horária presencial obrigatória. Dependendo do instituto escolhido, aulas laboratoriais, exames semestrais e apresentação da conclusão de curso são algumas das atividades que devem ser realizadas presencialmente.\nMeu diploma EAD vale tanto quanto um presencial?\nUma dúvida muito comum para quem decide fazer qualquer faculdade na modalidade EAD é sobre a validade do diploma. Porém, o diploma de um curso EAD possui sim a mesma validade no mercado de trabalho que um curso presencial.\nA validade de um diploma não se dá pela modalidade de ensino feita e sim se o curso e a instituição foram aprovados pelo MEC, órgão de regulamentação do Ministério da Educação.\nTambém não há perda em conteúdo ou oportunidade, uma vez que a grade curricular de um curso a distância possui poucas diferenças de um presencial, oferecendo a mesma base e auxílio necessário para a formação de um profissional.\nComo está o mercado de trabalho atual para o jornalista?\nDesde que o Supremo Tribunal Federal eliminou a necessidade de um diploma para exercer a profissão de jornalista em 2009, muitas pessoas ficaram preocupadas sobre como ficaria o mercado de trabalho.\nA realidade é que as empresas continuam dando preferência para quem possui um diploma, colocando, inclusive, o diploma como fator obrigatório, mostrando que possuir a graduação faz toda a diferença no currículo.\nAssessoria de imprensa, repórter de TV, comunicação institucional, assessoria de marketing e até de imagem; muitas são as possibilidades que acercam a carreira de um jornalista. Separamos algumas das principais competências que um profissional formado em Jornalismo é capaz de atuar no mercado de trabalho:\nCriar pautas para o desenvolvimento de matérias\nGerenciar comunicação interna e externa de uma empresa\nProduzir documentários e outros materiais jornalísticos\nInvestigar e coletar dados para matérias e outros tipos de conteúdo\nProduzir e distribuir releases\nAssessoria de empresa de personalidades e empresas\nCobrir eventos em tempo real\nProduzir textos, imagens e sons para diferentes tipos de mídia\nQuais são os institutos que oferecem curso de Jornalismo a distância?\nA escolha da faculdade é fundamental em um curso na modalidade EAD. Isso porque, nem todos os institutos e cursos são certificados pelo MEC, o que está diretamente ligado a validade do diploma e qualidade do ensino.\nPor isso, separamos algumas faculdades que oferecem curso de Jornalismo a distância certificadas pelo MEC para que você possa aproveitar ao máximo:\nE você? Já sabia que existe faculdade de Jornalismo a distância? Está pensando em fazer? Conhece alguém que já fez? Conta para gente nos comentários!


15 de Dezembro de 2016 - Saltos de Cristal\nSnacks saudáveis para o dia-a-dia\nO Natal está quase ai (e as comidinhas boas e calóricas também) mas o estilo de vida saudável não pára por causa disso. Óbvio que os jantares inerentes à quadra festiva aumentam mas não há motivos para falhar nas restantes refeições. Está certo que para mim não me custa comer saudável pois gosto mesmo do que como, mas tenho a certeza que, vocês também vão gostar, se começarem por incorporar alguns hábitos saudáveis no dia-a-dia.\nDeixo aqui uma breve sugestão de snack saudáveis que podem comer ao longo do dia sem comprometer a dieta:\n- Chocolate 90% e 99% negro\n- Muesli sem açúcar\nComprei estes produtos na minha loja favorita, a Glood, onde podem fazer as vossas compras online ou nos estabelecimentos físicos existentes. Aqui podem encontrar podutos de todo o mundo, desde as coisas mais simples às mais complexas.\nEsta pequena lista de snakcs que vos apresentei é das minhas preferidas pois por ser muita prática e fácil de transportar, assim como extremamente saborosa, torna-se perfeita para degustar entre as refeições, quer seja a meio da manhã ou a meio da tarde.


Contra a parede: pichação e grafite como expressão - Primeira Notícia\nContra a parede: pichação e grafite como expressão\nJoão Marcelo Sanches e Gustavo Arakaki, de Campo Grande17/11/2014 - 14h57\nAcompanhamos uma frequência quase semanal de publicações sobre pichações e o grafite pela cidade, e as matérias seguem sempre a tônica de entrevistar apenas os cidadãos que foram atingidos por pichadores e ouvir suas reclamações, sem acrescentar nada novo para a discussão. Como instigadores, característica primordial do jornalista, tentamos fugir do lugar comum ao abordar este tema, não nos atendo a respostas prontas baseadas na culpabilidade do sistema. Ao invés disso, acompanhamos histórias que ilustram de modo mais tangível o que cada personagem sofre em razão ou por consequência do que fazem. Nada ali é feito por acaso; tanto o grafite quanto a pichação requerem um desenvolvimento estético que, para muitos, certamente foi deixado de lado em uma assinatura de cor singular sob um viaduto, mas que também abarcou originalidade e criatividade.\nAs conversas com os agentes destas atividades nos levaram ao conceito de unificação das intervenções. Pichadores e grafiteiros consideram seus rabiscos como modalidades de um mesmo produto final; um com maior desenvolvimento estético que o outro, mas nem por isso menos criativo e trabalhado em sua concepção. O ego é, sim, o principal combustível para muitas das atividades: deixar a marca em um lugar mais alto ou de mais difícil acesso é uma justificativa presente em maior grau do que a revolta com o governo ou sistema. A adrenalina que tanto pichadores ou grafiteiros alegam sentir ao realizarem um trabalho ilegal é, segundo eles, inigualável. Ainda assim, sem uma ideologia expressa com clareza por meio das latas de spray, ambas as atividades se mostram como reflexos das desigualdades sociais na capital. Tanto o grafite quanto a pichação são formas de lazer para campo-grandenses que sofrem com a falta de infraestrutura em diversos níveis e setores. Protestam, sem saber que estão protestando; e por isso chamam a atenção apenas da ala sensacionalista da mídia local.\nTanto a observação da realidade de pichadores e grafiteiros campo-grandenses quanto o convívio com regiões periféricas da cidade nos permite afirmar que a cidade passa por um processo de desenvolvimento localizado, falhando em atender comunidades e regiões marginais com as mesmas condições de bairros centrais. Ainda que tal desigualdade não possa ser considerada a única razão para o crescimento destas intervenções gráficas, ela é, potencialmente, agravante de questões sociais mais severas que a disseminação das marcas em muros, como a violência. A constatação do frequente uso de drogas entre os agentes destas atividades comprova que elas já não são suficientes para afastar crianças e adolescentes de caminhos muitas vezes sem volta.\nA “Cidade Morena”, aos poucos, ganha mais e mais tons de cinza. Prédios e concreto disputam espaço com o verde antes mais presente em Campo Grande. A verticalização, o crescimento periférico e o desenvolvimento de uma cultura urbana com personalidade própria culminam em situações e debates que não entravam na pauta dos cidadãos. E tanto o grafite quanto a pichação afetam, hoje, mais do que somente o seu suporte previsto (muros e paredes), mas também o cotidiano dos campo-grandenses.\nAtravés de estudos e exemplos práticos, podemos afirmar que a pichação e o grafite são atividades irreversíveis. Ainda que individualmente, as marcas de tinta e spray sejam efêmeras, o processo em si seguiu uma tendência de crescimento em várias metrópoles e centros urbanos do mundo. Com o tempo, descobriremos qual será o rumo do grafite e das pichações em nossa cidade; se convergiremos para a incorporação destes elementos como parte de nossa cultura urbana ou seguiremos um rumo inédito. Seja qual for o resultado deste fenômeno social nos próximos anos, crucial, para nós, é que qualquer reflexão relacionada ao tema seja mais tolerante e fundamentada, não apenas para um lado, mas para todos os participantes.


Como livrar-se de abelhas no telhado |\nPor Janice Fahy Atualizado em 17 abril, 2017 Traduzido por Dimitrios Meimaridis\nAs abelhas são bem-vindas em muitos jardins. Elas cumprem um importante papel para a germinação de plantas e flores, colaborando com o ciclo da vida e, geralmente, não são agressivas com seres humanos, quando não provocadas. Mas as abelhas no telhado são outra história. Uma colmeia nessa área da casa pode atrair roedores e pragas para dentro da casa. Adicionalmente, as abelhas no telhado podem entrar na casa e incomodarem muito. É importante livrar-se delas e tomar as precauções necessárias para evitar que elas voltem.\nA prevenção é a melhor opção para tratar abelhas no telhado de uma casa (bee bees apises beehive hive insect image by Pali A from Fotolia.com)\nEncontre o local onde as abelhas construíram a colmeia no telhado. É mais fácil fazer isso ao nascer do sol, quando as abelhas estão acordando. Observe o local de origem delas até obter uma ideia melhor da localização.\nSuba a escada e utilize uma lanterna para identificar o local exato da colmeia. É mais seguro fazer isso no final da tarde ou de noite. Faça uma marcação com uma fita de isolamento para que possa encontrar com facilidade a área.\nLeia as instruções na lata de veneno para abelha e siga exatamente. Existem várias marcas e praticamente todas funcionam bem. Utilize uma roupa espessa e luvas ao aplicar o produto. No final da tarde, quando as abelhas estiverem na colmeia pelo restante do dia, suba a escada e aplique todo o veneno na saída da colmeia.\nMonitore a atividade de abelhas durante as próximas manhãs, depois de aplicar o veneno. Dependendo do tamanho da colmeia e gravidade da infestação, você deverá reparar em uma redução imediata da atividade de abelhas. Se elas continuarem a agir na área, repita o tratamento com veneno novamente.\nColoque calafetagem em todas as rachaduras ou furos no telhado e dentro do forro da casa. As abelhas geralmente constroem colmeias em torno de rachaduras na madeira. A prevenção é a melhor solução para manter esses insetos fora da casa.\nChame um dedetizador profissional, caso as abelhas estejam no telhado a mais de seis meses ou se não conseguir eliminar a colmeia depois de duas aplicações de veneno. Às vezes, uma infestação é tão grave que é necessário um tratamento mais extensivo.\nInspecione a casa por rachaduras e outras entradas fáceis, a cada outono. Calafete a região todas as estações.\nÀs vezes, as abelhas atacam em grupos quando a colmeia é invadida e, por isso, é necessário tomar muita cautela quando for aplicar o veneno.\nSpray de veneno para abelha\nGet Rid of Bees: Como remover abelhas [em inglês]\nAdkins Bee Removal: Dicas e truques para livrar-se de abelhas [em inglês]


Comida Japonesa - Receita de Tempurá - Site do Oriente\nComida Japonesa Culinária Cultura japonesa Receitas\nComida Japonesa - Receita de Tempurá\nHome » Comida Japonesa » Culinária » Cultura japonesa » Receitas » Comida Japonesa - Receita de Tempurá\nO tempurá é um dos pratos mais clássicos e atraentes da culinária japonesa. Sua massa leve e crocante encanta qualquer pessoa. Consiste em pedaços fritos de vegetais ou mariscos envoltos num polme fino. A fritura é realizada em óleo muito quente, durante muito pouco tempo.\nA grande curiosidade é que a receita do tempurá foi introduzida no Japão por missionários portugueses durante o século XVI, particularmente na cidade de Nagasaki, fundada igualmente pelos navegadores portugueses.\n1 colher de café de dashi\npitada de glutamato monossódico\n1 colher de sopa de nabo ralado\n1.Prepare a massa misturando a água fria ao ovo, misture bem e acrescente o sal.\n2.Coloque os líquidos sobre a farinha misturando delicadamente, não é preciso deixar a massa muito lisa.\n4.Prepare o molho colocando em uma panela a água, saque, shoyu, glutamato e dashi, leve ao fogo e ferva por 1 minuto, deixe esfriar e acrescente o nabo e gengibre.\n6.Limpe os camarões mantendo o rabo.\n7.Faça pequenos cortes na parte interna dos camarões (isso evita que eles enrolem quando forem fritos).\n8.Corte a beringela, pimentão, cebola e cenoura em fatias, pré-cozinhe a couve-flor e separe as flores.\n9.Faça o mesmo com os brócolos.\n10.Passe cada ingrediente em farinha de trigo e depois na massa do tempura.\n11.Frite em óleo quente e escorra em papel absorvente.\n12.Sirva com o molho.\nFonte da receita: Tanaka Nippon House\nUm vídeo do chefe Roberto Moriya:\nPublicada por Kongming à(s) 13:13\nEtiquetas: Comida Japonesa, Culinária, Cultura japonesa, Receitas


Cantor Léo Santana e Lore Improta anunciam primeiro filho do casal — O Mato Grosso\nCantor Léo Santana e Lore Improta anunciam primeiro filho do casal\nO cantor Léo Santana e a dançarina Lore Improta anunciaram que estão à espera do primeiro filho, nesta terça-feira (16), com post no Instagram. Procurada pela Quem, a dançarina – grávida de três meses – disse que ficou muito feliz por compartilhar a novidade.\nLéo e Lore compartilharam o mesmo post em suas redes sociais, com uma foto do cantor beijando a barriguinha da mulher. “Família, estamos muito felizes e queríamos logo contar tudo pra vocês.\nAinda bem que esse dia chegou: Tem #BabyGG na área!! Isso mesmo, GRÁVIDOS! Estamos amadurecendo e construindo nossa família, e esse neném lindão vem como um sopro de esperança em nossas vidas, no meio de tudo que estamos vivendo. Sempre sonhamos com tudo isso! Deus sabe de todas as coisas e está trazendo muito mais amor para a nossa família”, diz a legenda.\nCuiabá recebe 8.9 em escala de avaliação nacional e é apontado como Município mais transparente de MT\nEmpresa aciona Justiça para receber R$ 30 milhões de grupo do ex-deputado Zeca Viana