Blog do Elói: 07/02/18\nBioestima Estética reinaugurou em novo endereço em Turvo\nPensando em melhor atender seus amigos e clientes, a Bioestima Estética Avançada, reinaugurou nessa segunda-feira 02 de julho em novo endereço em Turvo, com lugar bem mais amplo e moderno na Rua Maria Bettega, próximo a Câmara Municipal.\nA Bioestima tem a direção da Tatiane Wynnek dos Santos Brugg - Biomédica Estética.\nSobre a Bioestima:\nPROCEDIMENTOS EM BIOMEDICINA ESTÉTICA:\nCarboxterapia, Botox, Criolipólise, Dmae, Epilação a lazer, Intradermoterapia (rejuvenescimento facial, capilar, gordura localizada, celulite e emagrecimento), Peeling, Peim, Preenchimento (olho boca e sulco), Jato Plasma, Microagulhamento.\nConta também com tecnólogo em estética, fisioterapeuta e nutricionista. Em breve terá podólogo.\nRua Maria Bettega, nº 380, centro – Turvo – PR – Fones (42) 3642-1618 – (42) 9 9816-3516.\nVem aí o 1º Jantar dos Caminhoneiros em Prol do Natal Solidário\nO jantar será realizado no Salão Paroquial em Turvo, no dia 11 de agosto.\nSerá celebrada Santa Missa ás 19h00 com benção especial para os caminhoneiros.\nO evento está sendo organizado pelo Grupo G.S.A (Grupo Só Amigos). O valor arrecadado será utilizado para comprar as cestinhas de doces que serão distribuídas na véspera de Natal para as crianças do Município de Turvo, incluindo a sede e comunidades do interior. O Cardápio será: Leitão recheado, carne de gado assada, arroz, farofa, mandioca com bacon e saladas variadas.\nIngressos antecipados e no dia.\nPode ser levado para casa e pedimos para trazer vasilha.\nAnimação: Mauro e Dyego dos Ventanas\nTurvo, Roncador, Marquinho e Boa Ventura de São Roque recebem recursos\nOs municípios de Turvo, Roncador, Marquinho e Boa Ventura de São Roque, no Centro-Sul do Estado, vão receber recursos do Governo do Estado para obras de pavimentação asfáltica e para adquirir veículos. Neste domingo (1/7), na cidade de Turvo, foram assinados convênios e autorizações de licitações que somam quase R$ 3 milhões.\nSão R$ 2,2 milhões destinados ao município de Turvo, sendo R$ 1,6 milhão da Secretaria de Estado de Infraestrutura e Logística e cerca de R$ 600 mil da Secretaria de Estado do Desenvolvimento Urbano. Com os recursos, será feito o recape asfáltico de dois trechos, com extensão de cerca de 600 metros, de duas importantes vias da cidade.\nA prefeitura também terá recursos para comprar um veículo e para um projeto de iluminação pública, que prevê a substituição de lâmpadas comuns para lâmpadas LED em uma extensão de 1.800 metros, no acesso principal da cidade.\n“São ações que vão impactar diretamente a população, dando mais segurança e qualidade de vida para todos os moradores da cidade”, afirmou o prefeito, Jeronimo Gadens do Rosário.\nVIZINHOS - Com os recursos autorizados pelo Governo do Estado, a prefeitura de Marquinho também fará pavimentação asfáltica. A de Roncador vai comprar um veículo para a área administrativa e a de Boa Ventura de São Roque construirá um barracão para abrigar equipamentos rodoviários.\nPRESENÇAS – Participaram da solenidade em Turvo o presidente da Cohapar, Nelson Cordeiro Justus, os deputados estaduais Artagão Júnior, Alexandre Curi, Bernardo Carli e Cristina Silvestre, além de lideranças comunitárias da região.\nA ÓTICA E RELOJOARIA ALIANÇA iniciou suas atividades em Turvo no mês de julho de 1988. Sendo o primeiro endereço na Av. Maria Bettega, depois de algum tempo mudou na Rua Paraná, numa sala comercial do Sr. Juvino Carneiro e posteriormente passou a atender em sede própria onde está atualmente na Av. 12 de Maio. A empresa já nasceu com espírito empreendedor e uma visão ampla para o futuro, sempre envolvida na comunidade patrocinando diversos eventos e contribuindo com as entidades de todas as localidades do nosso município.\nA ÓTICA E RELOJOARIA ALIANÇA nesses 30 ANOS de existência têm uma bonita história construída com base na integridade, honestidade e pontualidade nos negócios e principalmente nos deveres e obrigações. Procurando sempre inovar trazendo lançamentos nos diversos produtos e serviços que comercializa, prezando sempre pela mais alta qualidade. O lema é ATENDER BEM, sem qualquer tipo de distinção e para isso conta com o empenho de suas colaboradoras.\n“Agradecemos a Deus pela proteção no nosso trabalho e ao povo de Turvo que muito nos honra com sua preferência nesses 30 anos sempre presente nos melhores momentos de suas vidas.”\nPara comemorar os 30 anos, durante o mês de julho, a ótica estará sorteando 30 prêmios, sendo 01 prêmio por dia.\n1º Sorteio realizado nessa segunda-feira 02 de Julho, de uma bolsa, ganhadora foi Nubia Bellé:\n2º Sorteio realizado nessa terça-feira 03 de Julho, de uma cuia, ganhadora foi Luciana Santana Krutsch:\n3º Sorteio realizado nessa quarta-feira 04 de Julho, de 01 relógio troca pulseiras, ganhadora foi Suzana Aparecida Tractk:\n4º Sorteio realizado nessa quinta-feira 05 de Julho, de 01 óculos de sol, ganhadora foi Camila Neto:\n5º Sorteio realizado nessa sexta-feira 06 de Julho, de 01 colonia feminina, ganhadora foi José Agnaldo Miranda:\nQuem auxiliou no sorteio foi a cliente Letícia Neumann.\n6º Sorteio realizado nesse sábado 07 de Julho, de 01 bomba de chimarrão, ganhadora foi Soeli Prudente:\n7º Sorteio realizado nessa segunda-feira 09 de Julho, de 01 carteira de couro, ganhador foi Tadeu Czus, morador de Banhado Vermelho:\n8º Sorteio realizado nessa terça-feira 10 de Julho, de 01 relógio despertador, ganhador foi Enzo Eurich:\n9º Sorteio realizado nessa quarta-feira 11 de Julho, de 01 colônia boticário, ganhador foi Izabele Rickli Denk:\n10º Sorteio realizado nessa quinta-feira 12 de Julho, de 01 pulseira folhada, ganhador foi Antonio Schinemann Sobrinho:\n11º Sorteio, de 01 de um relógio, ganhador foi Claudino Motta:\n12º Sorteio, de 01 carteira feminina, ganhador foi Lucas Eduardo Lambrecht, morador de Boa Ventura de São Roque - PR:\n13º Sorteio, de 01 óculos de sol, ganhador foi João Maria dos Santos:\n14º Sorteio, de 01 escapulário, ganhador foi Gisele Ap. Neves da Silva:\n15º Sorteio, de 01 colonia, ganhador foi Debora Machado:\n16º Sorteio, de 01 pulseira de prata, ganhador foi Lucia Xavier Pereira:\n17º Sorteio, de 01 conjunto folheado a ouro, ganhador foi Rosenilda Daniele Chagas de Campos:\n18º Sorteio, de 01 óculos de sol infantil, ganhador foi Ana Célia Oliveira dos Santos:\n19º Sorteio, de 01 colar de pedras naturais, ganhador foi Karine Poch:\n20º Sorteio, de 01 colônia natura, ganhador foi Elizangela Rickli:\n21º Sorteio, de 01 pulseira de prata, ganhador foi Rodrigo Romitti:\n22º Sorteio, de 01 conjunto folheado infantil, ganhador foi Ana Aparecida Kreskiuski:\n23º Sorteio, de 01 Kit de caneta chaveiro e lapiseira, ganhador foi Rosilene Rodrigues:\n24º Sorteio, de 01 pingente masculino, ganhador foi Odalira Oliveira Mroczko:\nHomem vítima de extorsão, denuncia travesti ao descobrir no motel que “mulher era homem”\nEXTORSÃO: Às 16h05min, relatou o solicitante, que reside na cidade de Prudentópolis, sendo que veio até Guarapuava a fim de verificar alguns carros para comprar. Em determinado momento, decidiu contratar os serviços de uma profissional do sexo, a fim de realizar um programa.\nNo trajeto, desconfiou que se tratava de um travesti, constatando que realmente se tratava de um homem já no interior de um motel.\nA travesti veio a ameaçar a vítima com um canivete, fazendo com que transferisse certa quantia em dinheiro através de uma máquina para passar cartão.\nO autor agrediu a vítima, com um tapa na face, socos e chutes, além de ter gravado vídeos com o celular ameaçando postar na internet caso a vitima não obedecesse.\nDiante dos fatos, foi realizado patrulhamento juntamente com a vítima, sendo que de posse das características, uma equipe logrou êxito na abordagem do suspeito (20), o qual foi reconhecido pela vítima como sendo o autor dos fatos.\nNa bolsa da pessoa foi encontrado um canivete com cabo de madeira, uma máquina de passar cartão e o aparelho celular que foi apreendido, no qual supostamente estaria o vídeo da vítima.\nÍdolo e velho conhecido, PH é o novo Técnico do CAD\nApós a baixa da comissão técnica do professor Foca, a diretoria Guarapuavana agiu rápido e apresenta ao torcedor um velho conhecido e ídolo das cores Guarapuavanas, indicado por Foca e demais membros gestores o CAD dá as boas-vindas a Paulo Henrique, um ídolo da torcida que assume o seu primeiro desafio como técnico profissional a partir desta segunda feira (02/07).\nO Técnico tem agora a importante missão de comandar os atletas para ajudar a tirar o time da última colocação da classificação na Chave Ouro 2018, o seu primeiro desafio é nesta terça feira dia 03/07 quando já estará comandando a equipe em um jogo considerado uma final para os Guarapuavanos contra o São Lucas de Paranavai, a partida será no Joaquinzão as 20:05 HS, os ingressos para a partida estão sendo comercializados na Fármacia Trajano Matriz, Posto Cidade e Sala do CAD no Joaquinzão.


Descendentes do Tenente Coronel Manoel Gomes de Oliveira Lima - pafg28.htm - Gerado por Personal Ancestral File\n631.\tMarietta da Conceição Gomes (Saturnino José Gomes , Maria Francisca do Nascimento , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 1889 em Rio Preto - MG - Brasil.\nMarietta casou-se com Pedro Isalino de Almeida, filho de José Isalino de Souza e Carolina Angélica de Jesus, em 31 julho 1912 em Rio Preto - MG - Brasil. Pedro nasceu em 1886 em Estado de Minas Gerais - Brasil.\n1842 F i Maria Carolina Gomes de Almeida nasceu em 18 maio 1913 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1843 M ii José Geraldo Gomes de Almeida nasceu em 21 novembro 1914 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1844 F iii Perpétua Gomes de Almeida nasceu em fevereiro 1916 em Rio Preto - MG - Brasil. Ela faleceu em 28 outubro 1917 em Rio Preto - MG - Brasil e foi sepultada em Cemitério São José - Rio Preto - MG - Brasil.\n1845 M iv Joel Gomes de Almeida nasceu em 25 novembro 1917 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1846 M v Geraldo Gomes de Almeida nasceu em 21 agosto 1919 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1847 M vi Saturnino José Gomes Neto nasceu em 9 janeiro 1922 em São Cristovão - Rio Preto - MG - Brasil. Ele faleceu em 24 fevereiro 1987 em Pindamonhangaba - SP - Brasil.\n633.\tSebastião Constantino Gomes (Saturnino José Gomes , Maria Francisca do Nascimento , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 1891 em Rio Preto - MG - Brasil.\nSebastião casou-se com Sophia de Carvalho Reis, filha de Joaquim Gonçalves dos Reis e Francisca Firmina de Carvalho, em 8 novembro 1913 em Rio Preto - MG - Brasil. Sophia nasceu em 1890.\n1848 F i Natimorta nasceu em 26 setembro 1914 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil. Ela faleceu em 26 setembro 1914 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1849 M ii Gerardo dos Reis Gomes nasceu em 13 fevereiro 1916 em Barra de Santa Martha - Rio Preto - MG - Brasil.\n1850 F iii Conceição dos Reis Gomes nasceu em 14 setembro 1918 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1851 M iv Pedro dos Reis Gomes nasceu em 1 janeiro 1921 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1852 M v Antônio dos Reis Gomes nasceu em 11 outubro 1923 em Fazenda dos Fernandes - Rio Preto - MG - Brasil.\n1853 M vi José dos Reis Gomes nasceu em 22 março 1927 em Forquilha - Rio Preto - MG - Brasil.\n1854 F vii Maria dos Reis Gomes nasceu em 18 abril 1929 em Fazenda dos Fernandes - Rio Preto - MG - Brasil.\n634.\tAntonietta Gomes (Saturnino José Gomes , Maria Francisca do Nascimento , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 12 abril 1894 em Rio Preto - MG - Brasil.\nAntonietta casou-se com José Alves Pereira, filho de Francisco Alves Martins e Maria do Carmo de Jesus, em 6 setembro 1913 em Rio Preto - MG - Brasil. José nasceu em 1882 em Estado de Minas Gerais - Brasil.\n1855 M i José Alves Pereira Júnior nasceu em 10 junho 1916 em Santa Clara das Palmeiras - Rio Preto - MG - Brasil.\n636.\tPedro Gomes Sobrinho (Saturnino José Gomes , Maria Francisca do Nascimento , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 26 novembro 1896 em Fazenda São José - Rio Preto - MG - Brasil.\nPedro casou-se com Alice Apparecida Mexas, filha de Tenente Coronel Basílio da Costa Mexas e Anna Saturnina de Souza Barbosa, em 3 maio 1916 em Rio Preto - MG - Brasil. Alice nasceu em 5 junho 1899 em Rio Preto - MG - Brasil.\n1856 F i Maria Mexas Gomes nasceu em 22 maio 1917 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1857 F ii Isaura Mexas Gomes nasceu em 16 julho 1918 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil. Ela faleceu em 10 abril 1919 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil e foi sepultada em Cemitério São José - Rio Preto - MG - Brasil.\n1858 F iii Geralda Mexas Gomes nasceu em 7 julho 1919 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\n1859 M iv Benedicto Mexas Gomes nasceu em 26 novembro 1920 em Rio Preto - MG - Brasil.\n1860 M v Vicente de Paulo Mexas Gomes nasceu em 11 agosto 1922 em Rio Preto - MG - Brasil.\n1861 F vi Anna do Carmo Mexas Gomes nasceu em 26 março 1924 em Rio Preto - MG - Brasil.\n641.\tLuiza Gomes (Saturnino José Gomes , Maria Francisca do Nascimento , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 31 janeiro 1908 em Taguá - Rio Preto - MG - Brasil.\nLuiza casou-se com José Vicente Pereira, filho de Ignácio José Pereira e Antônia Cândida Guimarães, em 15 setembro 1930 em Rio Preto - MG - Brasil. José nasceu em 16 janeiro 1909 em Estado do Rio de Janeiro - Brasil.\n1862 M i Antônio Fernandes Gomes Pereira nasceu em 7 janeiro 1933 em São Sebastião do Rio Preto - Valença - RJ - Brasil.\n653.\tLamartine Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 14 novembro 1892 em Sítio São José - São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil.\nLamartine casou-se com Antônia Robles Quintana, filha de João Robles Quintana e Antônia Palasso Quintana, em Nova Iguassú - RJ - Brasil. Antônia nasceu em Estado do Rio de Janeiro - Brasil.\n1863 F i Glória Quintana Guimarães.\n1864 F ii Dulcinéa Quintana Guimarães.\n1865 M iii Laphayettte Robles Guimarães nasceu em 29 outubro 1918 em São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil.\n1866 M iv Paulo Quintana Guimarães.\n1867 F v Cecília Quintana Guimarães nasceu em 13 junho 1921 em São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil.\n1868 M vi Robésio Quintana Guimarães.\n1869 M vii Delamar Quintana Guimarães.\n1870 F viii Lydia Quintana Guimarães nasceu em 13 dezembro 1924 em Ponte da Pedra - São Sebastião do Rio Preto - Valença - RJ - Brasil.\n1871 M ix Galileu Quintana Guimarães.\n1872 M x João Alberto Quintana Guimarães.\n1873 M xi José Lamartine Quintana Guimarães.\n1874 M xii Lamartine Ribeiro Guimarães Júnior nasceu em 13 dezembro 1930 em Sítio Ponte de Pedra - São Sebastião do Rio Preto - Valença - RJ - Brasil.\n654.\tGalileu Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 2 dezembro 1897 em Rio Preto - MG - Brasil.\nGalileu casou-se com Amélia Beralda Lopes, filha de Coronel José Joaquim Lopes e Maria Beralda Lopes, em 26 março 1919 em Fazenda Conceição da Serra - São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil. Amélia nasceu em 1902 em Estado de Minas Gerais - Brasil.\n1875 F i Maria das Dores Lopes Guimarães nasceu em 16 janeiro 1920 em Fazenda Sant'Anna - São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil. Ela faleceu em 20 junho 1920 em Fazenda Sant'Anna - São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil e foi sepultada em Povoado do Rio Preto - São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil.\n1876 F ii Lêda Lopes Guimarães.\n1877 F iii Lígia Lopes Guimarães.\n1878 M iv Nísio Lopes Guimarães.\n655.\tDevanir Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 15 julho 1900 em Fazenda Santa Clara - Rio Preto - MG - Brasil.\nDevanir casou-se com Helena Soares de Oliveira, filha de José Estanilau Soares e Elvira de Oliveira. Helena nasceu em 1901 em Fazenda São José da Cachoeira - São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil.\n1879 M i Emanuel Ribeiro Guimarães.\n1880 M ii Ciro Ribeiro Guimarães.\n656.\tMoacyr Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 7 julho 1902 em Fazenda Santa Clara - Rio Preto - MG - Brasil.\nMoacyr casou-se com Nair Correia Villas Boas, filha de Francisco de Souza Villas Boas e Amélia Correia Villas Boas. Nair nasceu em Estado do Rio de Janeiro - Brasil.\n1881 M i Jadir Ribeiro Guimarães.\n1882 F ii Anadyr Ribeiro Guimarães nasceu em 26 agosto 1930 em Ribeirão dos Ubás - São Sebastião do Rio Preto - RJ - Brasil.\n1883 F iii Enedir Ribeiro Guimarães.\n1884 M iv Jurandir Ribeiro Guimarães.\n1885 M v Valdir Ribeiro Guimarães.\n1886 F vi Enir Ribeiro Guimarães.\n657.\tJosé Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 29 março 1905 em Fazenda Ribeirão dos Úbas - São Sebastião do Rio Bonito - RJ - Brasil.\nJosé casou-se com Olga da Costa Ferreira, filha de Capitão Bernardo Simões Ferreira e Crevelina da Costa.\n1887 F i Maria Apparecida Ferreira Guimarães nasceu em 28 janeiro 1929 em Santa Thereza - Valença - RJ.\n1888 M ii Lafayette Ferreira Guimarães nasceu em 18 janeiro 1931 em Santa Thereza - Valença - RJ.\n1889 F iii Nélia Ribeiro Guimarães.\n1890 M iv José Ribeiro Guimarães.\n1891 F v Neli Ribeiro Guimarães.\n659.\tDiógenes Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em Estado do Rio de Janeiro - Brasil.\nDiógenes casou-se com Maria do Carmo França Coutinho, filha de José Maria Coutinho de Gouvêa e Maria Luiza França Coutinho, em Santo Antônio do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil. Maria nasceu em Estado do Rio de Janeiro - Brasil.\n1892 M i Zete Ribeiro Guimarães.\n1893 M ii Dirceu Ribeiro Guimarães.\n1894 M iii Jurandir Ribeiro Guimarães.\n1895 M iv Fernando Ribeiro Guimarães.\n1896 M v Sílvio Luís Ribeiro Guimarães.\n1897 M vi Carlos Ribeiro Guimarães.\n1898 F vii Arlette Ribeiro Guimarães nasceu em 15 maio 1927 em Sítio Ribeirão dos Ubás - São Sebastião do Rio Preto - RJ - Brasil.\n1899 F viii Maria Luisa Ribeiro Guimarães nasceu em 11 outubro 1928 em Ribeirão dos Ubás - São Sebastião do Rio Preto - RJ - Brasil.\n1900 F ix Jesuína Antonietta Ribeiro Guimarães nasceu em 18 agosto 1930 em Fazenda do Retiro - São Sebastião do Rio Preto - Valença - RJ - Brasil. Ela faleceu em 21 maio 1932 em São Sebastião do Rio Preto - Valença - RJ - Brasil.\n1901 F x Ivonete Ribeiro Guimarães.\n660.\tAlcininha Ribeiro Guimarães (Laphayette Ribeiro Guimarães , Constança Maria de Oliveira , Francisco Gomes de Oliveira , Manoel Gomes de Oliveira ) nasceu em 3 setembro 1911 em São Sebastião do Rio Bonito - Valença - RJ - Brasil.\nAlcininha casou-se com Miguel José Ferreira, filho de Juvenal José Ferreira e Antônia Olinda da Costa, em São Sebastião do Rio Preto - Valença - RJ - Brasil. Miguel nasceu em 27 novembro 1901 em Estado de Minas Gerais - Brasil.\n1902 M i Miguel José Ferreira Júnior nasceu em 26 maio 1929 em Ribeirão dos Ubás - São Sebastião do Rio Preto - RJ - Brasil.\n1903 M ii Juvenal Ferreira Guimarães nasceu em 5 agosto 1930 em Ribeirão dos Ubás - São Sebastião do Rio Preto - RJ - Brasil.\n1904 M iii Nélio Ferreira Guimarães.\n1905 M iv José Maria Ferreira Guimarães.\n1906 F v Lêda Ferreira Guimarães.\n1907 F vi Iêda Ferreira Guimarães.


Antônio Saracura sobre livros lidos: 24 Bienal de São Paulo, Primeira Parte - Lições a Aprender\n24 Bienal de São Paulo, Primeira Parte - Lições a Aprender\nPrimeira Parte - Lições a Aprender\nMarquei para o final da festa (ocorrida entre 26 de agosto a 05 de setembro de 2016, em São Paulo) a minha ida. Na semana anterior (28 de agosto), acontecia o aniversário da emancipação de minha terra, Itabaiana, e eu receberia a comenda Sebrão Sobrinho (a maior honraria que a cidade concede). Eu e mais dez ilustres, então me senti também.\nComprei as passagens (na promoção) e reservei um hotel conhecido (Ibs da São João) para os dias 2, 3 e 4 de setembro.\nUma tosse irritante e contínua, que começou duas semanas atrás, não parava nem que a vaca tossisse junto. Houve uma melhora, mas retornou com força na véspera da viagem. A poucas horas do embarque, à noite, fui a dois lançamentos. Um na sociedade Semear, de Expedito Souza e o outro, no Palácio Museu Olímpio Campos, de Gustavo Aragão. Não conseguia falar com os amigos, a voz sumia cada vez mais. Retornei para casa corizando, dando socos no peito. Para minha desgraça maior, choveu um pouquinho no trajeto curto entre a porta do Palácio Museu e o meu carro estacionado em frente à Assembleia.\nSó um doido vai para o frio São Paulo nesse estado, falaram alguns amigos que ainda deixei em um e no outro lançamentos.\nCheguei em casa e dormi mal as poucas horas a que tinha direito. Uma da manhã, chamei o táxi e fui ao aeroporto. Se ocorresse uma crise até o embarque, retornaria. Minha esposa, companheira de todas viagens, olhava-me com reservas enormes. Ela queria ir à São Paulo. que é, quase, uma segunda pátria para nós dois. Mas temia, talvez, o mesmo que eu: os transtornos em um hospital frio longe do zelo familiar.\nO avião desceu às seis da manhã. São Paulo estava nublado, um friozinho gostoso. A reserva no hotel só valia após o meio dia. Guardamos as malas e fomos fazer um horário nas ruas Santa Ifigênia, 23 de Maio e outras desse imenso shopping internacional. Minha esposa gosta e eu lhe fiz companhia, protegendo-me nas marquises, nas ante salas das lojas, todo encapotado.\nDepois de ocuparmos o pequeno apartamento no hotel, rumamos ao Anhembi (Bienal do Livro) onde ficamos até às dezenove horas. Não aguentei mais do que isso. O ar condicionado esfriou muito e eu tossia sem trégua. Precisava assistir à palestra dos editores (Pedro Almeida, Rogério de Campos, Eduardo Lacerda e Plínio Martins). Os calafrios vinham chegando inapeláveis. Tive que abrir mão da chance de obter um editor para minha literatura. Deus toma com uma mão e, se tivermos fé, nos devolve depois em dobro. Estou esperando.\nQuem disse que dormi à noite? Nem eu, tossindo e tossindo, assoando o nariz, encharcado lençóis de suor e enchendo bolsas plásticas de escarros. Tomei todos os remédios que trouxe de Aracaju, em dose dobrada, mas o inimigo continuava azedo, impiedoso. Nem eu dormi, nem minha esposa, nem os vizinhos, eu acho. Os pequenos apartamentos do Ibis São João (cokpits de pilotos de corrida) revelam as mais dissimuladas intimidades.\nNo sábado, de olhos vermelhos, às 10 horas, eu estava, outra vez, no Anhembi, mas sozinho. Minha esposa ficou na cidade, foi às compras, em outras áreas que ela conhece bem. Dispensou minha proteção que, a bem da verdade, não vale quase nada. Especialmente, nesse lastimável estado de saúde. Livrou-se de mim, e eu me senti confortável, livre também de sua preocupação. Sempre estou tentando, inutilmente, freá-la em alguma compra.\nNão aguentei ficar na Bienal até as dezenove horas conseguidas na sexta. Bati em retirada às 15 horas. O ar do Anhembi ficou muito frio. Frio demais para mim. Aquela multidão, que deu trabalho para romper até a saída, nem ligava. Zoava ávida querendo livros, autores, ídolos.\nPassei a noite tossindo, mais do que na anterior, mesmo com xarope em dose dupla comprado na drogaria são Paulo, receitado pelo balconista. Se não tivesse encontrado, sobre o beliche, dois grossos cobertores de lã, eu teria perecido nos mares glaciais que me afogavam.\nComo ir para qualquer lugar depois de uma noite dessas? Fiquei de repouso. Afinal era domingo. Deixei meu corpo amarrado na cama, querendo arrancar-se, mesmo sabendo que não suportaria o Anhembi. Perdi o último dia da bienal, roendo-me na indecisão entre procurar uma urgência médica ou me guardar até a hora do retorno a Aracaju.\nAvião lotadíssimo e eu lá nos últimos bancos, na fila 25, tentando não tossir tanto, mas fazendo mais ainda. As pessoas, em torno, deveriam estar incomodadas e, talvez, se perguntassem: “o que vai fazer esse doente de férias em Aracaju?”. Minha esposa, ao lado, me repreendia com beliscões íntimos. Rezei para o avião chegar logo em Aracaju, também queria escapar desse tubo infectado.\nAinda bem que protegia a boca e o nariz com um cachecol caído do céu. Não é época de cachecol, só eu uso. Estava no bolso do blazer, esquecido talvez pelo dono anterior.\nTeve razão aquela anciã com cara de índia canibal ao me olhar demoradamente no saguão de embarque. Não tive como escapar de seus olhos, que inqueriam em silêncio: “que armada é essa, és doido ou és deslumbrado?” E eu, intimidado, pedindo perdão a todos os entes, da mesma forma, com os olhos fixados nos olhos dela, apontei meu pescoço e tentei tossir. Mas a tosse não saiu.\nAracaju, 07 de setembro de 2016, por Antônio FJ Saracura.\nPostado por Antônio Francisco de Jesus Saracura às 14:02


Um ano depois de lançado, álbum de estreia de Lewis Capaldi volta...\nDesde quando saiu, "Divinely Uninspired to a Hellish Extent" raramente deixou o top 5\nHá praticamente um ano, em 24 de maio de 2019, "Divinely Uninspired to a Hellish Extent", o álbum de estreia de Lewis Capaldi, estreou no topo da parada britânica. Desde então, 52 semanas se passaram, e o disco não só nunca deixou o top 10, como em apenas três semanas não ficou ao menos entre os cinco primeiros colocados. Esse sucesso acaba de ser coroado com mais mais uma estada do disco, a décima!, no topo do ranking.\nO escocês, que há sete dias estava na vice-colocação, desbancou Dua Lipa e seu "Future Nostalgia", que ficou com o segundo posto. O top 40 teve ainda seis novidades, incluindo três entre os dez mais.\nOs melhores desempenhos ficaram com os rappers Future e Polo G respectivamente na quinta e sexta colocação com "High Off Life" e "THE GOAT", seguidos pela dupla de punk eletrônico Sleaford Mods" com "All That Glue", uma compilação, com algumas faixas inéditas,.\nMais abaixo, apareceram os mais novos trabalhos de Jason Isbell and the 400 Unit ("Reunions" em 18°), Paradise Lost ("Obsidian"em 32°) e Charli XCX ("How I'm Feeling Now" em 33°)\n1 - "Divinely Uninspired to a Hellish Extent" - Lewis Capaldi (subiu uma posição)\n2 - "Future Nostalgia" - Dua Lipa (caiu uma posição)\n3 - "Fine Line" - Harry Styles (subiu três posições)\n4- "Dark Lane Demo Tapes" - Drake (caiu uma posição)\n5 - "High Off Life" - Future (estreia)\n6 - "THE GOAT" - Polo G (estreia)\n7 - "No.6 Collaborations Project" - Ed Sheeran (subiu uma posição)\n9 - "When We All Fall Asleep, Where Do We Go?" - Billie Eilish (caiu duas posições)\n10 - "All That Glue" - Sleaford Mods (estreia)


Zezé di Camargo e Graciele Lacerda anunciam noivado - Jornal O Sul\nCelebridades Zezé di Camargo e Graciele Lacerda anunciam noivado\nAnúncio foi feito pelas redes sociais da influenciadora digital. (Foto: Reprodução/Instagram)\nGraciele Lacerda anunciou em seu perfil no Instagram que ela e Zezé Di Camargo estão noivos. O casal assumiu o compromisso no Dia dos Namorados.\n“Agora, sim, estamos noivos!!! O seu sim, o meu sim, o começo de uma nova etapa”, escreveu ela no Instagram ao compartilhar uma foto dos dois segurando uma taça com espumante. No registro também é possível ver as alianças de noivado.\nHoras depois, Graciela publicou um vídeo explicando que os dois estão ficando noivos pela segunda vez. “O Zezé me pediu em noivado em 2017 e ele me deu esse anel de noivado e compromisso. Ficamos noivos e nos consideramos assim. Mas não tínhamos a aliança mesmo, a dele e a minha. Como estamos morando juntos há uns sete anos, acho gostoso quando a gente faz um teste drive antes de casar”, contou ela no Instagram.\n“Eu e ele agora temos uma aliança que será do nosso casamento mais para frente. Vamos oficializar mesmo o casamento”, prosseguiu.\nZezé publicou uma foto ao lado de Graciele para fazer uma declaração de Dia dos Namorados. Ele a chamou de alma gêmea.\n“Existe a outra metade, sim. O seu pedaço da laranja. Sua alma gêmea. Quem te completa. Quem te faz pleno. Quem te faz o homem mais feliz do mundo. É egoísmo pensar assim? Não! É se sentir abençoado por Deus por descobrir o amor em sua forma mais verdadeira. Obrigado, Mô, por hoje e todos os dias! Feliz Dia dos Namorados, minha eterna namorada!”.\nAmigo de Amy Winehouse revela estratégia que usava para tentar fazer a cantora largar o vício\nCelebridades\tCleo posta cliques tomando banho de mangueira em jardim\nCelebridades\tPamela Anderson vende casa na Califórnia por R$ 61 milhões\nCelebridades\tDeborah Secco diz não ter vergonha de papéis antigos: “É muito doido”\nCelebridades\tApós conversão, Karina Bacchi posa com Suzana Alves: “Amiga na fé”


Contrato da Prefeitura de Manaus na mira do TCE e do MP | Manaus | A Crítica | Amazônia - Amazonas - Manaus A Crítica\nContrato da Prefeitura de Manaus na mira do TCE e do MP\nTribunal de Contas vai analisar denúncia de irregularidades em contrato milionário da Prefeitura com a empresa Mamute\nContrato foi celebrado graças a uma liminar de desembargadora investigada por venda de sentenças\nO vereador Professor Bibiano (PT) pediu, ontem, ao Tribunal de Contas do Estado do Amazonas (TCE-AM), a suspensão do contrato entre a Prefeitura de Manaus, por meio da Secretaria Municipal de Limpeza Pública (Semulsp), com a empresa Mamute, no valor de R$ 62,3 milhões, para serviços de limpeza.\nO contrato foi denunciado ontem ao Ministério Público Estadual (MP-AM) por suposto esquema de direcionamento na licitação a mando do prefeito Artur Neto. O processo de contratação chegou a ser suspenso por liminar, mas acabou homologado após decisão judicial da desembargadora Encarnação Salgado, investigada pela venda de sentenças.\nO parlamentar protocolou na Corte de Contas o pedido de medida cautelar (urgente e provisório) com base em reportagem publicada na edição do dia 23 de outubro, pelo jornal A CRÍTICA.\n“Percebe-se, portanto, que houve nesse processo licitatório um elo entre a empresa Mamute e a Administração Pública. Em outras palavras, existiu um conluio, impedindo a concorrência e fulminando a licitação, face a violação aos princípios da igualdade, competitividade, legalidade, impessoalidade e moralidade”, afirmou o vereador.\nAlém de pedir ao TCE-AM a imediata suspensão do contrato da Mamute com a Prefeitura ou a suspensão do processo licitatório que declarou a empresa vencedora do pregão presencial n° 115/2015, para o serviço de ‘conservação e limpeza pública nas vias, logradouros públicos e nos bens públicos’ de Manaus, o vereador pede que a Corte de Contas notifique o titular da Semulsp, Paulo Rocha Farias, e o chefe da Casa Civil e também presidente da Comissão de Licitação da Prefeitura, Márcio Noronha, para apresentar defesa em relação a denúncia.\n“Dentro desse contexto fático, a intervenção do TCE-AM, mostra-se indeclinável e imediata, de forma a fiscalizar os atos administrativos do Poder Executivo. Há elementos suficientes a justificar o pedido de medida cautelar”, analisou Professor Bibiano.\nPara o vereador, a suspensão do contrato permitirá que o TCE apure de forma rigorosa os fatos, bem como o esclarecimento de “outros escândalos”, evitando que o valor do contrato – R$ 62,3 milhões, seja desviado para “outras finalidades”.\n“Portanto, é imperioso que sejam tomadas providências para o total esclarecimento dos fatos e a imposição das sanções cabíveis, no âmbito administrativo, civil, penal, ou de improbidade administrativa”, concluiu o vereador.\nA Conserge, empresa segunda colocada no pregão promovido pela Semulsp, também denunciou à Justiça supostas irregularidades nos documentos apresentados pela Mamute para vencer a licitação que, segundo a empresa, foram negligenciados pela Comissão Municipal de Licitação.\nA assessoria de comunicação do Tribunal de Contas do Estado do Amazonas (TCE-AM) informou que, assim que recebida a ação que pede a suspensão do contrato entre a Mamute e a Prefeitura de Manaus, o presidente da Corte, Ari Moutinho Jr., encaminhará o documento para a relatora das contas da Semulsp, conselheira Yara Lins. Cabe a ela a decisão de conceder ou não a suspensão em caráter liminar. Yara pode agir monocraticamente ou notificar o secretário da Semulsp, Paulo Farias, e o presidente da Comissão de Licitação da Prefeitura Municipal de Manaus, Márcio Noronha, a prestar esclarecimentos em até 15 dias.\nPrefeitura reafirma regularidade\nEm nota, a Prefeitura de Manaus declarou que tanto a licitação quanto o contrato com a empresa Mamute foram feitos com absoluta regularidade. “À Prefeitura cabe aguardar a avaliação do Tribunal de Contas do Estado – TCE, esperando ser chamada, como é de praxe nos procedimentos do órgão, para prestar os esclarecimentos necessários”, diz a nota.\nPara o líder do prefeito na Câmara, vereador Elias Emanuel (PSDB), a atitude do vereador Bibiano (PT) em pedir que o TCE suspensa o contrato entre a Mamute e a Prefeitura “em nada afeta o processo licitatório” que já foi concluído. “Onde há esse processo a Justiça já se pronunciou. O fato é esse”, disse.\nO líder do prefeito sustenta ainda que a Prefeitura contratou a melhor proposta, e que não há mais o que o TCE fazer.\n“Inclusive, a empresa fornecia o serviço por R$ 12 milhões a menos (que a concorrente). E não é mais o TCE que vai recomendar a quebra do contrato”, avaliou Elias.\nOntem, Professor Bibiano também apresentou na CMM um pedido de instauração de uma Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) para investigar o processo licitatório entre a Mamute e a Prefeitura. Além de BibianoI, somente os vereadores Waldemir José e Rosi Matos, também do PT, assinaram o pedido de CPI. São necessárias 14 assinaturas.\nDenúncia levada ao MPE\nA denúncia protocolada, nesta terça-feira (25), no Ministério Público do Estado (MPE) pelo empresário Paulo Roberto Coimbra, da Conserge Construção e Serviços, contra o prefeito Artur Neto e mais quatro membros do primeiro escalão da Prefeitura por suposto direcionamento na licitação dos serviços de limpeza para a empresa Mamute será encaminhada a uma das cinco promotorias especializadas na defesas do patrimônio público.\nPrimeiro, a representação será encaminhada ao Centro de Apoio Operacional das Promotorias de Justiça Cíveis (Caocível), a quem cabe fazer a distribuição para um dos promotores de Justiça que atuam na área de improbidade administrativa.\nNo documento, Paulo Coimbra afirma que o suposto “esquema” de direcionamento do processo licitatório, que resultou em um contrato de R$ 62,3 milhões, foi determinado pelo prefeito Artur Neto em reunião com representantes da Mamute e do secretário municipal de Limpeza, Paulo Farias, o chefe da Casa Civil, Márcio Noronha, o subsecretário de infraestrutura da Semed, Franklin Pinto, e o presidente da Comissão Municipal de Licitação, Victor Medeiros Goes.\nO empresário ressalta que a Mamute ganhou a licitação mesmo com uma proposta repleta de “vícios e sua documentação (atestado de capacidade técnica) seja falsa, pois não fora emitido nenhuma nota fiscal, configurando crime de sonegação municipal e federal”.\nO dono da Conserge, que mantinha contrato com a Prefeitura até o início deste ano, coloca em dúvida a conduta da desembargadora Encarnação Sampaio, que liberou a contratação da Mamute. Diz que a empresa, no recurso ao TJ-AM, “direcionou o processo para a desembargadora Encarnação Sampaio, que concedeu efeito suspensivo à ordem liminar da 2ª Vara da Fazenda Pública Municipal, contrariando seu próprio despacho onde reconheceu que não era relatora do processo”.\nMinistério Público Estadual (MP-AM)\nPresidente do TCE-AM encerra biênio e passa bastão à próxima gestão Após 136 dias, relatório da intervenção no transporte coletivo é apresentado Contas de Arthur Neto serão julgadas pelo TCE-AM na próxima terça (6) Susam irá contratar 3,5 mil temporários na área de técnico de enfermagem Gestor do Hospital Infantil Dr. Fajardo tem contas reprovadas pelo TCE-AM Após 3 meses, intervenção no transporte coletivo segue sem relatórios Licitação para iluminação pública de Manaus é suspensa pelo TCE-AM Cobrança antecipada do ITBI pela prefeitura é questionada por especialistas Arthur Neto é denunciado ao MPE por não prestar esclarecimentos no Caso Flávio


Os trabalhos e os dias: Do racismo, da intolerância e do medo perante o desconhecido\nDo racismo, da intolerância e do medo perante o desconhecido\nA intolerância, sugere [Umberto] Eco, «chega antes de qualquer doutrina. Assim, a intolerância possui uma raiz biológica, manifesta-se no reino animal sob a forma de territorialidade, baseia-se em reacções emocionais que são, frequentemente, superficiais – não conseguimos suportar aqueles que são diferentes de nós, por a sua pele ser de outra cor; por falarem numa língua que não compreendemos; por comerem sapos, cães, macacos, porcos ou alho; por fazerem tatuagens…»\nUmberto Eco citado por Zygmunt Bauman, “Sintomas em busca de um objecto e de um nome” in O Grande Retrocesso, Objectiva, 2017, pág. 38\nNelson Mandela citado por Barack Obama no Twitter a 13 de Agosto, em reacção aos confrontos e agressões de Charlottesville entre supremacistas brancos e manifestantes anti-racismo. @BarackObama\nO racismo não é inato, como dizia Mandela, o que faz dele uma questão cultural. O racismo encontra, no entanto, solo fértil nesse sentimento de intolerância com raízes biológicas, a que se refere Eco, e que cada um de nós sente de forma primária e superficial. Há quem explore esse medo perante o desconhecido, essa intolerância, para incutir no outro a doutrina que proclama a superioridade racial de uns em relação aos outros. Saber que o racismo tem raízes em reacções emocionais superficiais é meio caminho andado para erradicá-lo. Os demagogos porém, como refere Bauman, exploram esse medo perante o desconhecido para expandirem ideologias de ódio:\nOs demagogos fundamentalistas, integralistas, racistas e etnicamente chauvinistas podem, e precisam de, ser acusados de alimentar uma «intolerância rudimentar» pré-existente e de com ela lucrar, propagando, assim, as suas reverberações e exacerbado a sua morbidez – mas não podem ser acusados de causar o fenómeno da intolerância.\nOnde procurar, então, a origem e a força motriz desse fenómeno? Esta última, a meu ver, será o medo perante o desconhecido – de que os «estranhos» ou «forasteiros» (por definição insuficientemente conhecidos, muito menos compreendidos, e praticamente imprevisíveis nas suas condutas e reacções face às nossas próprias jogadas) são o símbolo mais proeminente, o mais tangível, porque próximo e notório.\nZygmunt Bauman, “Sintomas em busca de um objecto e de um nome” in O Grande Retrocesso, Objectiva, 2017, pág. 39.\nCuriosamente esse medo perante o desconhecido também tem sido ao longo da história explorado para fins de gestação e propagação religiosa, estando na raiz das religiões que dividem os seres humanos em diferentes credos. O medo perante o desconhecido é hoje ainda mais dramático, pois o contexto social e económico em que vivemos aponta no sentido da individualização do individualismo, da quebra dos laços comunitários e sociais e atomização, em que cada indivíduo se apresenta aos olhos do outro, cada vez mais, como um elemento estranho e suspeito, alguém que pode ou não encerrar todos os males do mundo (é uma incerteza, um risco), como uma caixa de Pandora, ou um terrorista. E a questão torna-se ainda mais paradoxal quando vivemos na era da omnipresença informacional. Cada vez mais informados mas desamparados perante o desconhecido à nossa porta, na nossa rua, ao nosso lado.\nPublicada por AMCD à(s) sábado, agosto 19, 2017


Melhor Livro de Autoajuda de 2022: Ranking dos #6 Melhores\n1 Melhores Livros de Autoajuda de 2022\n2 O que Comparar nos Livros de Autoajuda\n2.1 Veja qual o tema mais se encaixa com você\n2.1.1 Livro de autoajuda para um novo estilo de vida\n2.1.2 Livro de autoajuda para se inspirar\n2.1.3 Livro de autoajuda para a vida profissional e sucesso\n2.2 Escolha uma boa edição\n2.3 Versão Kindle\n3 Review dos 6 Melhores Livros de Autoajuda de 2022\n3.1 A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor\n3.2 Por que fazemos o que fazemos?\n3.3 O poder do hábito\n3.4 O milagre da manhã\n3.5 Mindset: A nova psicologia do sucesso\n3.6 O livro da gratidão: Inspiração para agradecer\n4 Qual o Melhor Livro de Autoajuda?\n5 Melhor Livro de Autoajuda Custo Benefício\n6 Qual a Melhor Editora de Livro de Autoajuda\nHoje vamos conhecer o melhor livro de autoajuda de 2022. Para quem busca mais inspiração para enfrentar os obstáculos diários. E, claro, muito autoconhecimento para ajudar a mudar a sua forma de pensar.\nSobretudo, um livro de autoajuda pode ser um grande motivador para mudar radicalmente a sua vida. Então, se você está disposto a mudar um hábito e enfrentar a sua realidade com mais objetivos, está no lugar certo.\nNeste guia, vamos conhecer os livros de autoajuda que estão em alta no momento. Como vamos ver, eles abordam diversos temas, desde psicologia até a gratidão e plenitude para ser mais feliz.\nOs melhores livros de autoajuda de nossa lista são bem diversificados. Por isso, vamos encontrar uma variedade de temas e assuntos. E, com certeza você irá se identificar com alguns deles.\nVeja quais são os 6 melhores livros de autoajuda de 2022:\nTodos os livros de nossa lista estão disponíveis para venda e podem ser encontrados na versão kindle. Então, não há desculpa para deixar de lado a leitura e buscar novas formas de pensar e de agir.\nA Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor Melhor Livro de Autoajuda\nPor que fazemos o que fazemos? Melhor Livro de Autoajuda Custo Benefício\nO poder do hábito Estratégias para uma rotina com hábitos saudáveis\nO milagre da manhã Livro sobre a rotina, para estabelecer hábitos para uma plena e saudável\nMindset: A nova psicologia do sucesso Livro de autoconhecimento e estratégias para uma vida de sucesso\nO livro da gratidão: Inspiração para agradecer Livro para inspirar bons sentimentos, leitura suave e emocionante\nUm bom livro de autoajuda é capaz de fazer você mudar a sua vida e enxergar coisas que antes não via. E ainda, ele traz ferramentas para você colocar em prática a mudança que deseja.\nEntão, entre os livros da nossa lista, vamos encontrar temas bem diversos. Como, por exemplo, voltados à carreira profissional, ao autoconhecimento, gratidão, à mudança de hábito e muito mais.\nAlém disso, selecionamos livros clássicos, que com certeza não podem faltar na estante de quem gosta de autoajuda. Como, por exemplo, o livro “O poder do hábito”, um livro curinga para tornar a vida mais produtiva em todos os sentidos.\nOutro livro bem clássico, é “A sutil arte de ligar o f*da-se”. É um livro de autoajuda surpreendente para quem quer uma vida mais leve. Mas, é claro, sem deixar de lado a responsabilidade e o que mais importa, a sua felicidade.\nPortanto, vamos agora saber mais sobre como comparar os livros e escolher o melhor livro de autoajuda para você. Adiante, fizemos um review das melhores opções, com detalhes sobre cada um deles.\nO que Comparar nos Livros de Autoajuda\nSe você busca o melhor livro de autoajuda, pode não ser uma tarefa tão fácil. Afinal, hoje existe uma variedade imensa e as opções não param de crescer. Mas, fique tranquilo, nós ajudamos você nessa tarefa.\nVeja qual o tema mais se encaixa com você\nAntes de comprar qualquer livro de autoajuda, é bom saber qual o tema que você busca. Há para diversas áreas, como vida profissional, mudança no estilo de vida e muito mais. Confira os temas que mais comuns que você pode encontrar:\nLivro de autoajuda para um novo estilo de vida\nEstá em busca de novos hábitos? Quer mais foco no seu dia, objetivos e mais produtividade? Então, o melhor livro de autoajuda para você é aquele que irá tratar do tema rotina e hábitos.\nNeste sentido, os livros são ótimos para quem deseja focar mais no trabalho, nos estudos ou ter uma vida mais saudável. E, até mesmo para quem quer emagrecer e precisa estabelecer um novo estilo de vida.\nSe é isto que deseja, em nossa lista de livros indicados as melhores indicações são:\n“O poder da manhã” e o livro “O poder do hábito”. Ambos estabelecem estratégias para uma rotina mais comprometida. E, também ajudam a criar uma nova forma de viver o dia.\nLivro de autoajuda para se inspirar\nUm bom livro de autoajuda pode ser uma fonte de inspiração. Seja para viver a vida com mais leveza ou encarar o dia a dia com mais alegria e agradecimento. Assim, são livros que nos motivam e emocionam, eles são capazes de transformar o nosso pensamento, deixando mais positivo.\nPor isso, a indicação de livro de autoajuda é “O livro da gratidão: Inspiração para agradecer”. Como o nome já diz, é um livro para encontrar em si a gratidão pela vida.\nAlém disso, outro livro super inspirador é “A Sutil arte de ligar o f*da-se”. Este livro é bem radical, sendo capaz de trazer uma nova visão para a sua vida.\nLivro de autoajuda para a vida profissional e sucesso\nAgora, se você está em busca de um up na carreira, quer traçar metas e atingir o sucesso. Então, há ótimos livros de psicologia, autoconhecimento e neurociência com esta finalidade.\nSão livros que buscam fornecer estratégias para que você possa usar as ferramentas que possui. Assim, conhecendo a si mesmo e sabendo das suas possibilidades e limites, pode evoluir profissionalmente.\nPortanto, as indicações são dois grandes títulos para quem busca algo neste sentido. Como, o livro “Por que fazemos o que fazemos?” e o livro de autoajuda “Mindset: A nova psicologia do sucesso”.\nEscolha uma boa edição\nAlém de comparar os temas, você também deve escolher uma boa edição. Alguns aspectos, como a folha, a letra, a capa, as imagens e tudo o mais, vão tornar a leitura mais prazerosa.\nPara isto, busque por editoras confiáveis, bem reconhecidas e que com certeza vão garantir um bom livro. Além disso, uma boa edição também deve contar com uma boa tradução, para casos de livros estrangeiros.\nQuer um livro de autoajuda que possa ler no seu tablet ou celular? Então, opte por livros que oferecem a versão kindle. Assim, a leitura pode ser bem mais fácil e você pode carregar o livro para onde quiser.\nKindle é um aparelho de leitura de e-books da Amazon. Mas também é possível encontrar o aplicativo para baixar no celular ou tablet. Basta baixar e instalar no seu dispositivo.\nAlém disso, a grande vantagem das versões de livros Kindle é o preço. Pois, você vai encontrar uma boa diferença no valor entre o livro físico e a versão digital.\nReview dos 6 Melhores Livros de Autoajuda de 2022\nAgora, vamos conhecer sobre o que se trata cada um dos livros de nossa lista. Abaixo, você confere todos os detalhes de edição e também sobre o conteúdo de cada um dos melhores livros de autoajuda de 2022. Confira:\nCom certeza este é um livro que não pode faltar na sua estante. “A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor” é, como o título propõe, um livro bastante inusitado e até ousado.\nSe você está cansado dos livros de autoajuda comuns, este livro pode ser uma boa estratégia. O que o livro busca é refletir sobre uma vida com alegria, com simplicidade e com aquilo que realmente importa, ou seja, a felicidade.\nDurante a vida, estamos o tempo todo em estado de alerta, de alguma maneira, somos nós mesmos que trazemos o conflito para nossa vida. Por isso, o que o livro busca é uma reflexão sobre esta autossabotagem que vivenciamos.\n“A Sutil arte de ligar o f*da-se” não é sobre jogar tudo para o alto e fugir das nossas responsabilidades. Mas sim sobre foco, sobre estratégias para deixar a mente mais preparada e levar a vida com mais leveza.\nA linguagem do livro é um diferencial, o autor utiliza o bem-humor, o que, de certa forma, dá um tom de intimidade. Além disso, é um livro bem realista, com pretensões simples, mas extremamente revigorantes.\nO livro aborda diversos exemplos, reflete sobre questões que todos nós nos deparamos ao longo da vida. Também questiona sobre o sofrimento, o autor não descarta a importância da dor durante a nossa vivência, mas ensina como fazer dela um forte aliado.\nAssim, este é um livro para quem busca uma leitura relaxante e com ensinamos que com certeza servirá para toda a vida. Não é à toa que é um dos livros mais buscados e bem avaliados da atualidade.\nCapa: Dura ou brochura\nO livro “Por que fazemos o que fazemos?” é uma obra que fala sobre carreira, profissão e trabalho. Para as pessoas que buscam pela satisfação pessoal através daquilo que fazem.\nÉ um livro excelente para as pessoas que estão em conflito com a sua área profissional e querem realmente converter esta situação. De maneira que possam conciliar o seu trabalho com a vida pessoal e encontrar formas de tornar a vida mais prazerosa.\nMario Sergio Cortella é um filósofo brasileiro e possui uma longa bagagem de conhecimento sobre o ser humano e a sociedade. Por isso, seu livro parte de teorias filosóficas, o que o torna com conteúdo mais rico e realmente busca compreender a sua questão com um bom embasamento.\nA leitura do livro é muito fluida, o autor utiliza uma linguagem simples, mesmo que suas palavras sejam muito profundas. São 10 capítulos, cada um com tópico sobre o que leva as pessoas a terem uma vida profissional satisfatória.\nAlguns dos tópicos que o autor levanta são sobre a motivação, estímulo, pertencimento, autoria e outras diversas. Levando o leitor a uma compreensão de si e sobre aquilo que faz.\nAtravés do livro é possível encontrar em si aquilo que realmente o motiva na vida. Ao final da leitura é possível que o próprio leitor chegue por si só na resposta para que Cortella propõe “Por que fazemos o que fazemos?”.\n“O poder do hábito” é um dos livros de autoajuda mais famosos, para quem busca dar um up em sua vida em todos os sentidos. O livro aponta para uma série de práticas que visam ajudar as pessoas a estabelecer uma rotina mais produtiva e saudável.\nA grande questão do livro, como o nome já diz, é sobre os hábitos, o autor destaca sobre a capacidade que o ser humano possui de criar e também poder de transformá-los. Sua teoria parte de estudos científicos, o que fornece mais credibilidade ao que o autor propõe.\nSão estratégias para que as pessoas consigam superar algumas moléstias diárias e conhecer o real poder de ter uma rotina focada. É ideal para quem quer um melhor estilo de vida, com mais foco e coragem para enfrentar os desafios diários.\nAo final da leitura, você se sentirá com inúmeras ferramentas à mão. Para que assim possa estabelecer para sua vida metas e objetivos e viver com plenitude. Irá conseguir colocar em prática uma nova rotina em sua vida.\nAlguns dos assuntos abordados são sobre estímulos “a deixa”, rotina e recompensa. a base para o estabelecimento transformador de um novo hábito. O livro é ideal para quem quer focar nos estudos, na sua carreira profissional, no cuidado com a casa, com os filhos e até para perder peso.\nSe você busca ter uma vida mais produtiva, com energia para viver o dia e aproveitar todas as experiências que há nele. Então com certeza este livro é para você.\nO livro “O milagre da manhã” é um dos livros de autoajuda mais vendidos na atualidade. Não é à toa, pois o livro é um verdadeiro guia para quem busca viver uma vida melhor e mais saudável.\nA proposta do autor é levar o leitor a apreciar os benefícios de um dia bem vivido e isto começa pela manhã. Por isso, o livro também ajuda as pessoas a criarem uma nova rotina, que traga mais prazer para vivenciar o seu dia.\nAo longo da leitura é possível encontrar técnicas e ferramentas que o autor disponibiliza. São motivações para que você possa tornar o dia mais produtivo, com isto, a experiência diária torna-se realmente satisfatória.\nEntre as técnicas, algumas incluem meditações, pensamentos motivadores, visualizações e muito mais. Com isto, é possível estabelecer em sua vida uma nova forma de encarar o dia e encontrar mais equilíbrio e bem estar.\nO autor Hal Elrod foi inspirado a escrever o livro a partir de sua própria vivência, quando sofreu um acidente que quase o levou à morte. Para superar as consequências deste acidente, o autor teve que refazer a sua rotina e encontrar formas de viver a vida com plenitude.\nÉ um livro maravilhoso para quem deseja estabelecer uma rotina de alegria, tranquilidade e muito prazer. O benefício do livro é que ele não apenas é reflexivo, mas também é prático.\n“Mindset: A nova psicologia do sucesso” é um livro escrito pela psicóloga ph.D Carol Dweck. Excelente para quem gosta de entender como a mente funciona e utilizá-la a seu favor para alcançar o sucesso almejado.\nA autora aborda dois tipos de “mindset”, um o “fixo” o outro o “crescimento”, são duas formas de abordar o sucesso. Você pode se identificar com um ou outro e então terá ferramentas para evoluir significamente em sua vida.\nAlém disso, o livro ajuda a compreender que as pessoas não estão destinadas a serem algo irreversível pelo resto da vida. Mas sim que há formas de mudar o pensamento e, principalmente, as atitudes em relação à vida.\nDurante o livro, a autora aborda os conceitos de sucesso e fracasso, de forma a instruir sobre como não ser tão negativo em situações de fracasso. É ótimo para saber lidar com várias situações não tão positivas.\nA leitura do livro é super fluida, apesar de ser uma assunto técnico, a autora os descreve em linguagem simples. É fácil de ler e compreender e a leitura é bem rápida e envolvente, as mais de 300 páginas passam rapidinho.\nHá diversos exemplos para que possa identificar e reconhecer em si algumas atitudes. A partir dos exemplos, a autora aborda técnicas para superar a situação e enfrentar com um novo olhar e atitude.\nÉ um ótimo livro para empresários, estudantes, para quem almeja uma carreira próspera e até um estilo de vida mais positivo. Excelente para quem gosta de neurociência e afins.\n“O livro da gratidão: Inspiração para agradecer” é um tipo de livro comovente e emocionante. Ideal para quem quer mais inspiração no seu dia e para dar mais lugar para a singeleza e bons pensamentos.\nO livro, como a capa já mostra, é lindo, ele reúne diversas frases de autores que falam sobre a gratidão. A autora também descreve sobre como colocar em prática o agradecimento diário.\nSe você busca um livro para inspirar, com certeza esse é o livro para você. Com a leitura é possível realmente sentir o que o livro propõe, a gratidão. Também é uma ótima sugestão de presente.\nO livro é pequeno, edição de bolso, também é possível encontrar na versão kindle. Pode ser lido todo em uma única vez, já que é curtinho e a leitura é leve, ideal ter sempre na cabeceira da cama. Além disso, ele pode ser degustado aos pouquinhos.\nÉ um livro especial para quem quer ter mais alegria em sua vida, se está passando por um momento difícil. Ele ajuda a encontrar motivos para lembrar que vale a pena viver e ainda, ser grato por isso.\nQual o Melhor Livro de Autoajuda?\nO melhor livro de autoajuda com certeza irá depender do seu gosto e estilo. Porém, selecionamos uma dica coringa para todos os gostos.\nE, com certeza você irá amar, seja qual for o estilo, o livro é “A sutil arte de ligar o f*da-se: Uma estratégia inusitada para uma vida melhor”.\nAfinal, é um livro divertido, fácil de ler e bem realista sobre a vida e o ser humano. Por isso, ele deveria estar na estante de todas as pessoas que buscam uma vida melhor.\nEste livro é tão bom que o sucesso dele é mundial. Inclusive, tornou-se uma referência entre os melhores livros de autoajuda da atualidade.\nNele, você encontra inspiração para tornar-se uma pessoa melhor. Se você quer viver com mais satisfação, seja profissional ou na vida pessoal, com certeza é a opção certa.\nMelhor Livro de Autoajuda Custo Benefício\nPara quem busca um bom livro de autoajuda, mas também quer economizar. Então a dica é o livro “Por que fazemos o que fazemos?”, um excelente livro, ele trata sobre a vida profissional, principalmente.\nMas, também é um livro para levar para a vida, afinal, Sérgio Cortella, o autor do livro é filósofo e professor. Então, se você gosta de uma boa reflexão e sem muitas delongas, esse é um livro certo para você.\nAfinal, o livro trata sobre as motivações que levam as pessoas a trabalhar no que gostam. Além disso, pode ser um livro revolucionário para quem quer fazer uma grande mudança na sua vida.\nQual a Melhor Editora de Livro de Autoajuda\nSe você quer garantir uma boa edição, para ter um livro de qualidade e bonito na estante. Então, a melhor editora de livros de autoajuda é a Objetiva. Afinal, ela pertence ao Grupo Companhia das Letras, uma das marcas de livros.\nAlém disso, a Objetiva é uma editora bem antiga e vem se consolidando na edição de livros não-ficcionais. Em nossa lista, há dois livros maravilhosos com edição da Objetiva. São eles “O poder do hábito” e o “Mindset: A nova psicologia do sucesso”.\nNestas edições, é possível perceber a qualidade pelas ótimas capas, que são lindas. E, contam com boas traduções e ótima revisão do conteú


Visão | Minecraft já é o segundo jogo mais popular de sempre\n02.06.2016 às 17h51\nA Microsoft revela que já vendeu quase 107 milhões de cópias do Minecraft, o popular jogo de construção conhecido pelas imagens pixelizadas. O título torna-se assim o segundo mais popular de sempre, ficando atrás do Tetris, que vendeu cerca de 500 milhões de cópias. Em terceiro lugar nesta lista surge GTA V, com 65 milhões de unidades vendidas, noticia a Popular Science.\nPara comemorar o feito, a Microsoft revelou alguns dados interessantes sobre as vendas do jogo. Sabe-se assim que quatro pessoas da Antártida encomendaram o Minecraft, desde o início de 2016 são vendidas em média 53 mil cópias por dia e que, se todas as pessoas que compraram o jogo, se juntassem numa nação, esta seria a 12ª mais populosa do mundo. Por último, se todos os compradores dessem as mãos, seriam suficientes para dar a volta à Terra uma vez e meia.


Desenvolvimento de Sites para cozinheira - Sites para cozinheiras - MelhorWeb\nDesenvolvimento de Sites para cozinheira – Sites para cozinheiras\nInício/SEO/Desenvolvimento de Sites/Desenvolvimento de Sites para cozinheira – Sites para cozinheiras\nSe você for uma cozinheira e está procurando uma empresa para a criação de seu site de cozinha, encontrou. A MelhorWeb tem experiência e desenvolve sites para cozinheira ou cozinheiras.\nNosso serviço de criação de sites é ideal para cozinheira ou cozinheiras porque é focado realmente nos usuários que farão pesquisas pelas palavras-chaves do ramo de cozinha e encontrarão seu site.\nCom nosso serviço de otimização em sites de busca buscamos muito mais do que apenas apresentar um site de cozinheira ou cozinheiras, um trabalho a curto prazo sem compromissos futuros. Buscamos torná-lo lucrativo, valorizado e líder de audiência na área de cozinha. É claro que isso não ocorre da noite para o dia, é necessário tempo, dedicação, disciplina, persistência, publicidade, etc… um serviço de médio a longo prazo que a MelhorWeb oferece com excelência a seus clientes.\nCom o tempo, seu site obterá retorno do investimento através da busca orgânica, que não requer custos extras com publicidade porque será encontrando justamente por usuários procurando por cozinheira, cozinheiras ou cozinha.\nCliente cozinheira não perca tempo! Contrate agora mesmo o nosso serviço de desenvolvimento de sites ou fale conosco caso queira tirar alguma dúvida.\nmelhorweb\t2017-05-29T20:21:21+00:00\t29/05/2017|Categorias: Desenvolvimento de Sites, SEO|Tags: cozinha, cozinheira, cozinheiras, profissão|0 Comentários


Novo surto de gripe das aves na Coreia do Sul - Cm ao Minuto - Correio da Manhã\nNovo surto de gripe das aves na Coreia do Sul\nAs autoridades sanitárias da Coreia do Sul confirmaram, esta terça-feira, um segundo foco de infecção de gripe das aves numa quinta. Este é o segundo caso da doença detectado no país nos últimos três anos, depois de um primeiro caso ter sido confirmado no passado fim-de-semana.\n28 de Novembro de 2006 às 10:11\nNovo surto de gripe das aves na Coreia do Sul FOTO: d.r.\nDe acordo com o ministério da Agricultura, cerca de 600 galinhas morreram vítimas do vírus H5N1, a estirpe mais perigosa da gripe das aves, numa quinta situada a apenas três quilómetros do primeiro caso, na província de Cholla Norte, na região sudoeste do país.\nPara já, as autoridades não têm qualquer informação que sugira terem ocorrido casos da doença entre as pessoas que estiveram em contacto com as aves infectadas nas duas quintas, que foram entretanto colocadas sob quarentena.\nDevido a estes dois focos de infecção pelo vírus H5N1 – o primeiro foco causou a morte a cerca de 6.000 animais -, as autoridades anunciaram que vão ser abatidas cerca de 240 mil aves, tendo sido igualmente destruídos 6,6 milhões de ovos.\nEnviar o artigo: Novo surto de gripe das aves na Coreia do Sul


20 refeições prontas para congelar que são deliciosas e baratas e saudáveis (!) - Receita Hoje Receita Hoje\n20 refeições prontas para congelar que são deliciosas e baratas e saudáveis (!)\nEmbora todos nos esforcemos para ter refeições saudáveis e caseiras na mesa todas as noites, há momentos em que apenas passar o dia parece uma conquista. É nesses dias que as refeições congeladas parecem uma dádiva de Deus. Descongele, entre no forno e você terá uma refeição pronta, sem o barulho de pedir comida ou recorrer a um drive-thru.\nMas você já viu o que há nessas refeições congeladas? A longa lista de conservantes, ingredientes de baixa qualidade e preços íngremes geralmente são suficientes para me manter longe do corredor congelado (com exceção de frutas e vegetais congelados, é claro!). Felizmente, existe uma maneira melhor de preparar refeições deliciosas, caseiras e fáceis para você no freezer - fazendo-as, é claro!\nAdoro refeições congeladas, porque você pode fazer isso tão facilmente. Você pode dobrar as refeições que já estava cozinhando e congelar extras, ou designar um dia de preparação, como um domingo, onde prepara e cozinha as refeições com o único objetivo de congelá-las para uso posterior. Isso não apenas libera a hora do jantar valiosa, mas também significa que você sempre terá uma refeição que adorará esperar por você.\nVocê pode congelar facilmente tanto os tamanhos das porções individuais quanto as refeições inteiras, facilitando a alimentação para você ou toda a família com o mínimo de barulho. Você pode até cozinhar e congelar ingredientes específicos de refeições. Por exemplo, se você encontrar uma excelente venda em peitos de frango, poderá preparar um lote e congelar, pronto para ser retirado em busca de ingredientes que exigem frango cozido ou adicionados a saladas.\nAs refeições prontas para o congelador também são um presente incrível para levar a amigos e familiares com um novo bebê ou que estão passando por mudanças na vida, como doença ou morte na família. Eles apreciarão seu gesto em um momento em que as coisas estão agitadas.\nDicas para refeições no congelador\nDepois de começar a congelar as refeições, você provavelmente se converterá, mas aqui estão algumas dicas para facilitar a transição:\nReuni algumas das minhas refeições congeladas favoritas na web. Você vai adorar o sabor deles, fresco e após o congelamento. Isso certamente fará sua rotação constante de refeições congeladas!\nQuem é o McDonald's? Esses sanduíches de café da manhã têm tudo o que você ama na versão drive-thru, mas todos frescos da sua própria cozinha. Eu optaria por um grão inteiro ou bolinho inglês germinado. Sirva com este suco anti-inflamatório, em vez da bebida açucarada e doce de laranja do Arco Dourado, para uma refeição congelada pronta em minutos que toda a família vai adorar.\nEssas quesadillas de café da manhã ajudarão você a passar da hora do almoço. Eles são recheados com ovos e feijão, por isso são ricos em proteínas e contêm uma porção de espinafre anti-inflamatório para uma dose de vitaminas e minerais antes de você tomar o café. Sempre que possível, descongele-os na noite anterior e reaqueça em uma panela para obter um exterior crocante e exuberante com um sabor extravagante.\nEsta lasanha sem grãos é uma versão mais leve de um clássico antigo. O macarrão é feito de abobrinha, tornando-a uma ótima opção para quem não pode comer glúten, e os sabores mexicanos combinam muito bem com a ricota e o molho de tomate.\nEsta lasanha vegetariana certamente fará sua lista de refeições congeladas favoritas. Em vez de um molho vermelho, ele usa um cremoso caseiro para cobrir os cogumelos e os espinafres. E, ao contrário de algumas receitas de lasanha, essa aqui se reúne rapidamente.\nO pimentão é sempre uma estrela congelada, e esta receita não é exceção. O que realmente faz com que este se destaque, no entanto, é que esse chili não tem feijão. Em vez disso, é carregado com batata doce, abóbora, tomate, couve-flor e outros vegetais.\nAlém disso, você pode prepará-lo com um bisonte terrestre ou mantê-lo vegetariano - todos ganham! Para tornar esse prato ainda mais simples, prepare os ingredientes na noite anterior, jogue-os todos na panela lenta na manhã seguinte e observe 8 horas depois, você tem comida suficiente para alimentar um pequeno exército pronto.\n17. Preserve abacates\nOK, então essa não é uma "receita" real. Mas se você já lutou para encontrar um bom abacate no auge do inverno, apreciará essa maneira fácil de estocar abacates quando eles são baratos e na estação do ano, e tê-los à mão durante as secas de abacate. Guacamole fresco a qualquer momento? Inscreva-me!\n18. Panquecas de batata-doce sálvia\nAs panquecas congelam surpreendentemente bem e, quando você as faz, ficará feliz em saber. Essas panquecas Paleo são mais salgadas que doces, mas são cheias de nutrição, pois são feitas com batata doce e farinha de coco. E, embora sejam maravilhosos para o café da manhã ou brinner (café da manhã no jantar), você também pode usá-los como pão de hambúrguer para uma mudança saudável de ritmo.\n19. A Almôndega Congelável Perfeita\nEssas almôndegas são um ingrediente que pode salvar vidas no freezer. Você pode usá-los em um sanduíche, adicioná-los ao molho de espaguete ou servir com molho e salada e chamá-los de refeição. A perfeita almôndega congelável de fato!\n20. Turquia, brócolis purê de couve-flor em camadas caçarola\nEsta caçarola leve lembra a torta de pastor. A base é composta de peito de peru em cubos e carne e brócolis, enquanto a couve-flor amassada compõe a camada superior, crocante por fora e fofa depois de mordida. Congele esta refeição do congelador Paleo antes de assar.\nHambúrgueres são uma das refeições mais fáceis de congelar, mesmo quando são vegetarianas, como estas. Feitos com feijão preto rico em fibras e farinha de quinoa, esses hambúrgueres são super recheados - você nem sentirá falta da carne! Faça um lote extra e congele-os em porções individuais para um almoço ou jantar rápido. Emparelhe com pães sem glúten e suas opções de hambúrgueres favoritas quando você reaquecer.\n2. Propostas de frango de búfalo\nEssas propostas de frango picante são perfeitas para servir no dia do jogo, seja hoje ou daqui a dois meses. São tão simples de fazer e aquecer lindamente no forno. Adicione um pouco de molho picante antes de aquecer e, se necessário, adicione molho adicional antes de servir.\n3. Caçarola de frango e arroz selvagem com abóbora e cranberries\nAs caçarolas têm a reputação de serem refeições não saudáveis, cheias de estranhas sopas enlatadas de "creme de", mas não essa. Esse é o tipo de refeição no freezer que você poderia servir com satisfação para os hóspedes sem sopas enlatadas à vista. Cheio de coxas de frango suculentas, abóbora colorida e amoras picantes, ninguém vai acreditar que veio do freezer.\n4. Frango, Brócolis, Bacon e Batata Assada\nEstes assados fáceis de batata levam apenas alguns minutos para serem preparados e fazem o suficiente para manter um por enquanto e congelar outro para mais tarde. Embora seja para ser um jantar, eles também funcionariam como um café da manhã saudável. Opte por bacon de peru ou bovino em vez de carne de porco e aproveite.\n5. Tigelas de café da manhã do país\nEssas tigelas para o café da manhã certamente começarão sua manhã. Eles são embalados com batatas assadas no forno, ovos mexidos, salsa e queijo e aquecem lindamente. Sirva com cebolinha fresca, abacate fatiado para algumas gorduras saudáveis e uma xícara de café para um delicioso começo de dia.\n6. Copos de aveia para freezer DIY\nEnquanto aveia sem glúten já é um café da manhã bastante fácil de fazer, essas xícaras de aveia são geniais. Você pode prepará-los com suas frutas da estação preferidas, como frutas ou pêssegos, e apreciar os sabores "frescos" pelos meses seguintes. Faça algumas variedades diferentes no mesmo lote!\n7. Muffins fáceis de preparar para o café da manhã\nEsses bolinhos de ovo fáceis e com pouco carboidrato são uma maneira saborosa de tomar o café da manhã pronto durante a semana. Adoro diferentes combinações de sabores, como o italiano, com tomates secos ao sol, espinafre e tempero italiano, ou cenoura, rosbife e cebola, assim como o seu sanduíche favorito.\n8. Purê de batatas congeladas\nEmbora não sejam refeições completas no congelador, essas batatas congeladas são fantásticas de se ter à mão. Eles não apenas complementam a rede lindamente, mas economizam muito tempo nessas noites movimentadas e muito mais fáceis do que aquelas "batatas" em caixa brutas]\n9. Refeições com congelador de smoothie verde\nVocê costuma comprar produtos frescos, apenas para esquecê-los e deixá-los tristes uma semana depois? Esses pacotes de smoothies chegaram ao resgate. Em apenas 20 minutos, você pode fazer duas semanas de pacotes saudáveis de batidos, perfeitos para o café da manhã ou um lanche após o treino.\n10. Pizzas congeladas caseiras\nEssas pizzas congeladas são geniais. Com pizzas congeladas de lojas de saúde que custam entre US $ 8 e US $ 9 por pop, por que não fazer o seu? Você começará fazendo uma massa fresca e molho de tomate a partir do zero e depois carregando seus ingredientes favoritos. Quando chegar a hora da pizza, basta colocar a torta no forno e o jantar está pronto. Também são ótimos para adolescentes e cônjuges com medo da cozinha.\n11. Caçarola de Enchilada de Espinafre com Feijão Preto\nEste prato vegetariano não usa ingredientes especiais, mas é cheio de sabor. Monte o prato e depois coloque no freezer antes de assar uma refeição de inspiração mexicana em qualquer dia da semana. Sirva com suas opções de taco favoritas, como guacamole, creme de leite e salsa.\n12. Faça sanduíches de café da manhã com congelador à frente\n13. Faça Quesadilla de café da manhã com espinafre com queijo e feijão branco\n14. Lasanha de abobrinha mexicana\n15. Lasanha de Espinafre com Cogumelos\n16. Paleo Pimentão


Forex Analysis & Reviews: 01.03.2021 - Grande previsão para o GBP /...\n01.03.202121:20 Forex Analysis & Reviews: Grande previsão para o GBP / USD em 1.º de março de 2021.\nA semana passada terminou com a libra ainda enfraquecendo, embora mais lenta em comparação com os últimos dias. Além disso, era estranho que houvesse uma razão real para isso - a produção de automóveis. A taxa de queda na produção de veículos no Reino Unido acelerou de -2,3% para -27,3%. Em geral, isso é bastante consistente com o que está acontecendo com a indústria britânica.\nFabricação de automóveis (Reino Unido):\nHoje, parece que o movimento correcional da libra será retomado, caso os investidores prestem atenção aos dados macroeconômicos. Em particular, estamos falando sobre os dados do mercado de empréstimos do Reino Unido, cujas previsões não são muito agradáveis. Aqui, o volume de empréstimos hipotecários deverá cair de 5,6 bilhões de libras para 5,1 bilhões de libras. Entretanto, o número de empréstimos hipotecários aprovados deverá diminuir de 103,0 mil para 97,5 mil. Vale destacar que o mercado imobiliário é um dos principais critérios para a atratividade de investimentos da economia britânica. Por último, o volume total de empréstimos ao consumidor poderia ser reduzido em mais 1,7 bilhão de libras, embora já tenha caído 1,0 bilhão de libras no mês passado.\nEm geral, a dinâmica do mercado de crédito indica claramente que a economia britânica não está indo bem. Assim, todo o crescimento da libra, que vimos há muito tempo, é claramente especulativo.\nCrédito ao consumidor (Reino Unido):\nApós um crescimento prolongado, o par GBP / USD encontrou um ponto de resistência na área de 1.400 / 1,4225, onde ocorreu uma parada, resultando em uma reversão de preço. Considerando a escala da tendência de alta e o horizonte de tempo da tendência de médio prazo, a sobrecompra da libra continua no mercado.\nA dinâmica do mercado reflete o crescimento da semana anterior, que é confirmado pelo quadro das velas de negociação e pelo comportamento especulativo dos participantes do mercado.\nCom base na localização atual da cotação, o movimento de amplitude ao longo da área do nível psicológico 1.3950 / 1.4000 / 1.4050 será visível.\nConsiderando o gráfico geral de negociação, o período diário, um recuo é visto na alta da tendência, mas a libra não caiu o suficiente antes da fase de correção.\nPodemos supor que a manutenção de preço abaixo de nível 1,3950 continuará afetando o volume das posições vendidas, o que tornará provável a formação da correção. Outras manipulações especulativas são esperadas no mercado após a atualização da baixa da última sexta-feira de 1.3887, o que pode muito bem abrir o caminho para a marca de 1.3750.\nUm cenário alternativo considera uma desaceleração do preço ao longo do nível psicológico, na forma de uma oscilação de amplitude no preço.\nDo ponto de vista da análise abrangente dos indicadores, mostra que os indicadores dos instrumentos técnicos em um intervalo de tempo de minuto têm um sinal variável (compra / venda) devido ao estágio de flutuação ao longo da área do nível psicológico. O período gráfico horário, por sua vez, está focado na venda devido ao estágio de retração da alta de tendência; enquanto o diário segue a tendência principal, com sinal de compra.\nPrevisões atualizadas do EUR/USD em 6, de abril de 2021\nA repentina reverso da direo do movimento da moeda nica europeia muito semelhante especulao banal, especialmente porque dados extremamente negativos sobre o desemprego na Europa so esperados hoje ...\n10:11 2021-04-06 UTC--4\nPrevisões atualizadas para o GBP/USD para 24 de março de 2021\nA libra estava sob forte presso de questes relacionadas exclusivamente pandemia do coronavrus. E, aparentemente, a situao s vai piorar, principalmente se a Unio Europeia ainda decidir impor um "embargo da vacina" ...\n09:24 2021-03-24 UTC--4\nGrande previsão para o EUR / USD em 4 de março de 2021\nOs bons dados macroeconmicos no afetaram de forma alguma a moeda nica europeia, pois o mercado simplesmente os ignorou, retomando o movimento de queda, e tudo devido expectativa dos dados de hoje ...\n09:02 2021-03-04 UTC--5


Portaria n.º 2193/2001 — Direito da Medicina\nYou are here: Home / Legislação / Portaria n.º 2193/2001\nPortaria n.º 2193/2001\nNa sequência da Portaria n.º 1176-A/2000, de 14 de Dezembro (1.ª série-B), o Instituto de Gestão Informática e Financeira da Saúde, no âmbito das suas competências, levou a efeito o concurso público internacional com vista à celebração de contratos públicos de aprovisionamento de hormonas e outros medicamentos usados no tratamento de doenças endócrinas.\nEstes contratos são celebrados por artigo e fornecedor, podendo, no entanto, haver o mesmo produto em mais de um fornecedor. Através destes contratos o Estado reconhece às firmas a qualidade de fornecedor, sendo condição suficiente para venderem aos organismos e serviços públicos os produtos aqui referidos, com dispensa de formalidades.\nOs fornecedores praticam, face a cada aquisição, os preços e demais condições de fornecimento contratados, devendo as entidades adquirentes no momento da transacção certificarem-se dos preços, uma vez que poderão existir vários escalões consoante as quantidades a adquirir.\nOs contratos aqui mencionados são válidos em todo o território nacional e vinculam as instituições e serviços do Serviço Nacional de Saúde, tendo estas apenas que emitir uma requisição adequada, conforme decorre da alínea d) do n.º 1 do artigo 59.º e da alínea a) do n.º 1 do artigo 86.º do Decreto-Lei n.º 197/99, de 8 de Junho.\nConsiderando que tal concurso está concluído, importa homologar e, subsequentemente, divulgar as condições de fornecimento ora seleccionadas:\nAssim, manda o Governo, pelo Ministro da Saúde, ao abrigo do disposto no n.º 3 do artigo 3.º do Decreto-Lei n.º 308/93, de 2 de Setembro, e das alíneas d) do n.º 1 do artigo 59.º e b) do artigo 86.º do Decreto-Lei n.º 197/99, de 8 de Junho, conjugado com o n.º 1 da Portaria n.º 1176-A/2000, de 14 de Dezembro, o seguinte:\n1.º São homologados os contratos públicos de aprovisionamento, de ora em diante designados por contratos, que estabelecem as condições de fornecimento ao Estado de hormonas e outros medicamentos usados no tratamento de doenças endócrinas.\n2.º Os fornecedores, produtos e números de contrato constam do anexo à presente portaria.\n3.º O Instituto de Gestão Informática e Financeira da Saúde divulgará, através do Catálogo de Aprovisionamento Público da Saúde, de ora em diante designado por Catálogo, em suporte de papel ou telemático, todos os produtos abrangidos por estes contratos, bem como as condições de aprovisionamento agora homologadas. Quaisquer alterações serão divulgadas através de actualizações àquele.\n4.º As condições de aprovisionamento constantes dos contratos ora homologados são válidas para todo o território nacional e vinculativas para as instituições e serviços do Serviço Nacional de Saúde (SNS), as quais farão as suas aquisições de acordo com as suas necessidades após prévia consulta aos vários fornecedores.\n5.º As aquisições efectuadas pelas instituições e serviços integrados no SNS devem ser feitas pelo preço mais baixo possível.\n6.º Os fornecedores comprometem-se a praticar em cada momento os preços mais vantajosos para o Estado.\n7.º Os fornecedores que estabeleçam condições mais vantajosas nos termos do número anterior devem comunicar ao Instituto de Gestão Informática e Financeira da Saúde, no prazo de cinco dias úteis, a alteração do preço do catálogo, sob pena de exclusão do mesmo.\n8.º Recebida a comunicação referida no número anterior, o Instituto de Gestão Informática e Financeira da Saúde procederá à actualização do Catálogo, devendo os fornecedores praticar esse preço para todas as instituições abrangidas pela presente portaria.\n9.º Os preços estabelecidos nos contratos podem ser revistos anualmente a pedido dos fornecedores, ou, em casos excepcionais, devidamente fundamentados, nos termos do caderno de encargos.\n10.º Todas as alterações às condições de aprovisionamento entrarão em vigor no dia seguinte ao da respectiva autorização pelo Instituto de Gestão Informática e Financeira da Saúde.\n11.º As instituições e serviços do Serviço Nacional de Saúde, bem como os fornecedores, remeterão trimestralmente e de acordo com o formulário normalizado do Catálogo o total dos consumos respeitante ao trimestre anterior.\n12.º Os contratos públicos de aprovisionamento celebrados ao abrigo desta portaria têm a validade de um ano, podendo este prazo ser prorrogado por períodos sucessivos da mesma duração, até ao máximo de três anos, mantendo-se em vigor até à data de homologação de contratos seguintes.\n13.º Sempre que as instituições do SNS necessitem de adquirir os bens constantes do anexo à presente portaria, só poderão fazê-lo ao abrigo dos contratos públicos de aprovisionamento, uma vez que, nos termos do artigo 12.º das Cláusulas Técnicas Especiais, os mesmos são de carácter obrigatório.\n14.º A presente portaria produz efeitos a partir da data da sua publicação.\n27 de Novembro de 2001. – O Secretário de Estado da Saúde, Francisco Ventura Ramos.\nCatálogo de Aprovisionamento Público da Saúde\n(Situação dos artigos: passou a acordo)\nConcurso n.º 7/2001 – Hormonas e outros medicamentos usados no tratamento de doenças endócrinas\n(Documento não disponível – em digitalização)


Entrevista: coletivo nórdico africano Monoswezi fala do álbum “Shanu” – SCREAM & YELL\n18/11/2021 27/03/2022 Marcelo Costa\nEmpolgante coletivo nórdico africano, o quinteto Monoswezi exibe o encontro de nacionalidades no próprio nome, contração das quatro nacionalidades dos membros fundadores: Moçambique (Mo), Noruega (No), Suécia (Swe) e Zimbábue (Zi). Tendo na voz maravilhosa da zimbabuana Hope Masike (que também toca percussão e o instrumento tradicional Mbira) um de seus cartões de visitas, o Monoswezi decidiu experimentar ainda mais em seu quinto disco, o recem-lançado “Shanu” (2021).\n“Partimos para uma exploração de novos elementos como o mellotron e as guitarras”, conta o moçambicano Calu Tsemane (vocal, percussão e guitarra) em entrevista por e-mail ao Scream & Yell. O mellotron e o harmonium entram na sonoridade percussiva da banda introduzidos pelo noruegues Hallvard Godal, que ainda toca sax e clarinete. A cozinha da banda é sueca: Putte Johander no baixo e eventuais guitarras e Erik Nylander na bateria e percussão.\nA formação do Monoswezi valoriza a importância dos intercambios culturais. Hallvard trabalhou em Moçambique em 2008 como parte de um intercâmbio cultural e conheceu Calu – os dois começaram a tocar juntos. Em 2009, Hope foi do Zimbábue para a Noruega como parte do mesmo programa de intercâmbio e Calu se mudou para o país nórdico. Hallvard complementa: “Conhecia Putte e Erik de outras bandas com quem trabalhava e sabia do interesse deles na música africana. Juntamos todos e o coletivo tomou forma”.\nO Monoswezi já lançou quatro discos entre 2011 e 2017, e hiato de dois anos entre os lançamentos acabou aumentando por causa das restrições da pan- demia. Hallvard, Calu e Erik vivem na Noruega, perto da capital Oslo; Putte vive na Suécia, numa ilha chamada Koster que fica a apenas 1h30 de carro de Oslo; já Hope vive em Harare, Zimbábue. “Shanu” começou a ser gravado antes da pandemia, na Ocean Sound Recordings em Giske (Noruega), algumas gravações adicionais foram feitas durante uma turnê pela Índia, e outras no estúdio de Putte e Erik.\nAs letras do novo álbum revelam uma rica gama de diferentes temas, característica principal de Hope, uma contadora de histórias nata, com canções sobre perder as raízes e se distanciar da própria herança ( “Tsika Dzako”), sobre o problema contínuo da desigualdade entre gêneros, penoso para as mulheres (“We Crown You Nehanda”) e da ganância e egoísmo dos governantes (“Zvorema”). Abaixo, Calu fala um pouco mais sobre “Shanu” e o Monoswezi. Acompanhe!\nCalu, como você vê “Shanu” em comparação aos quatro álbuns anteriores do Monoswezi? O que você percebe que mudou na sonoridade de vocês nesses 10 anos de discografia oficial?\n“Shanu” para mim é uma verdadeira viagem sonora por causa da ousadia que tivemos nas composições e não só: todo o trabalho foi um processo muito divertido, desde a criação ou seja a concepção dos temas até a sua materialização pelo simples fato de nós termos partido para uma exploração de novos elementos como o melotron e guitarras. Isso criou uma nova dinâmica no meio de todo o processo criativo e experimental.\nA faixa três do novo álbum se chama “Where is My Mbira?” e eu gostaria que você nos contasse um pouco sobre esse instrumento bastante particular que a Hope toca e que é essencial ao som do Monoswezi.\nÉ um instrumento típico tradicional do Zimbabwe bem como duma parte do centro de Moçambique. É um instrumento com uma carga cultural e espiritual muito forte pelo fato de ter sido usado durante muitos anos como uma arma de combate ao mal que atormenta as nossas sociedades. Em algumas regiões, inicialmente, usava-se somente como componente importante durante cerimônias fúnebres para evocar os espíritos dos antepassados e pedir que recebam de braços abertos o ente querido recém partido. A Mbira também era usada como meio de comunicação entre o mundo dos vivos e dos mortos para pedir chuva nos tempos de seca, pedir proteção durante a caça, sorte no matrimônio, abundância durante a colheita… Então, a Mbira foi um instrumento com uma presença muito forte e importante no nosso cotidiano. Esta faixa foi uma verdadeira aventura porque gravei as guitarras de maneira muito simples, mas numa verdadeira viagem com o pensamento ligado em todas essas coisas que a Mbira representa.\nO videoclipe de “Kuwonererwa” é incrível. Como funcionou essa colaboração com Ronald Kabicek?\nA colaboração tornou-se possível porque o Hallvard Godal conhecia o Ronald, e estava familiarizado com alguns de seus trabalhos de que ele realmente gostava. Então Hallvard perguntou a ele se estava interessado em colaborar, e ele disse que sim! E nós concordamos que a música do vídeo seria a “Kuwonererwa”. Ele queria fazer algo relacionado às letras, mas fora isso ele estava totalmente livre. É um processo muito longo esse tipo de animação, uma combinação de filmagem física e animação digital, e tornando-as em um único universo. Ele trabalhou nisso por quase um ano, e acho que o resultado é ótimo! Um universo e uma atmosfera muito especiais, abertos e ainda muito ligados à música.\nHá uma faixa cantada em português no álbum, “Um Pouco”, e eu gostaria de saber como ela nasceu? Era uma ideia ter uma canção em português no disco?\n“Um Pouco” é uma música da minha autoria. Inicialmente eu queria usa-la no meu álbum solo, pois eu já a tocava num projeto onde componho as músicas e convido vários artistas para participarem, e nesse processo de busca de composições para a Monoswezi, a banda escolheu essa canção e assim foi. Não era ideia termos uma canção em português, mas isso acabou sendo um acidente de percurso e funcionou muitíssimo bem, porque geralmente quando gravamos um álbum, cada um de nós trás sugestões de música que tem para trazer para banda e assim funciona o processo todo. São muitas histórias nas canções e esta é verdadeiramente uma banda super boa de trabalhar. Liberdade total\nComo é a relação de vocês com o Brasil? O que vocês conhecem daqui? É possível perceber a gênese da música africana em vários gêneros musicais brasileiros!\nBem, eu acho que nenhum de nós já esteve no Brasil, por isso pensamos no Brasil como um próximo destino para a banda. A relação que temos é muito vaga, mas, se calhar, para mim que sou de Moçambiqu, há a conexão de dois paises que tiveram uma experiência brutal de escravatura e colonização. Porque é possível perceber a gênese da música africana em vários gêneros brasileiros, foi muita informação levada pelos escravos. Isso porque a musica, para nós, tem sido um elemento muito importante na celebração da vida. A África contribuiu bastante na propagação de ritmos que vieram a ser base na criação de vários gêneros musicais. Muita coisa não está escrita, mas nota-se ao ouvido nu. hehehehehe