Você já reparou que quando as pessoas praticam Yoga elas geralmente usam um tapete como apoio, para realizar as posições? E ele não está ali por mera coincidência ou estética. Também conhecido como "mat", esse acessório é um dos itens mais importantes para a prática, afinal, é nele que todo o exercício é feito.\nAlém disso, à medida que o praticante vai mudando de posturas, o tapete se encarrega de diminuir ao máximo o impacto do corpo com o chão, prevenindo dores ou até mesmo lesões mais graves. Por esses motivos, é muito importante estar atento a algumas recomendações na hora de comprar um mat.\nSegundo o professor de Yoga Rajiv Lochan, as dimensões da peça são muito importantes e devem estar de acordo com a altura da pessoa que vai usá-la. "Você deve ser capaz de deitar com o corpo inteiro no mat sem ficar com pés ou cabeça para fora. As espessuras dos tapetes geralmente variam entre 3mm, 5mm e 8mm. O mat de 3mm ganha na leveza, porém pode ser desconfortável para alguns, por não ser tão macio. O tapete de 8mm é confortável, porém mais pesado. Já o de 5mm costuma ser uma boa pedida", explica Rajiv.\nJá Rafaella Coelho, também professora de Yoga, aponta a importância do lugar em que a técnica será praticada. "Para escolher o mat, primeiro verifico se o aluno fará aulas em casa ou levará seu tapete para outros lugares. Se for para praticar apenas em casa, quanto maior melhor, como os mats de 2mx1m. Mas quem precisa carregar o tapete deve apostar em um modelo portátil, que é mais útil e compacto", ressalta Rafaella. Ainda de acordo com a especialista, tapetes muito espessos não são recomendados, já que eles podem comprometer o equilíbrio do aluno que estiver usando a peça.\nOutro detalhe que deve ser levado em conta na hora da compra é a aderência e a durabilidade do material, que estão ligadas à qualidade do plástico. Para Rajiv, tapetes que escorregam ou cujo material solta "flocos" com o tempo devem ser evitados. "Procure marcas de qualidade e da sua confiança, afinal você passará um bom tempo sobre ele", aconselha o professor.\nSe você tem um mat ou costuma usar tapetes do lugar que frequenta, é importante fazer uma higienização do material durante o intervalo entre as práticas. De acordo com a médica dermatologista Luciane Scattone, só o fato de estar com os pés descalços no tapete durante a prática favorece o desenvolvimento de micoses e fungos - causadores de doenças dermatológicas. "Durante a prática de uma atividade no tapete a pele descama e se deposita no mat. Se esse material estiver contaminado com fungos, eles podem proliferar naquela superfície e serem transmitidos para a pessoa", explica a médica.\nA professora do departamento de dermatologia da Unifesp, Ediléia Bagatin, reforça o coro e explica: "os pés são uma região muito favorável ao desenvolvimento dos fungos e, nas ocasiões em que se está descalço, o risco de adquirir uma micose sempre vai existir".\nOnde encontrar o higienizador\nEncontre seu spray higienizador de mat na loja online SS Aromaterapia, no Shopping Holis\nSegundo a terapeuta holística Solange Lima, o ideal é que o praticante limpe o mat com um spray e um pano seco para higienizar o material. "Procure sempre produtos antissépticos e antifúngicos, de marca confiável e de preferência naturais. Evite também detergentes abrasivos e químicos, para garantir a durabilidade do seu mat. A cada 15 dias é necessário lavar seu tapete com água e sabonete neutro para não danificar a borracha. No último enxague, você pode usar algumas gotas do óleo essencial ou vibracional de Tea Tree ou Melaleuca, que agem como antissépticos e desinfetantes, matando germes e bactérias. Depois de lavado, pendure o mat até que seque totalmente. Lembre-se de deixar secar bem antes de enrolar o tapete", orienta Solange.\nMas não é só a escolha de um bom mat que pode ajudar o praticante de Yoga a conseguir os melhores resultados. As roupas também ganham papel de destaque, já que são essenciais para que os movimentos que a técnica exige sejam feitos com perfeição. Para Rajiv, as roupas devem ser confortáveis, para não restringir o movimento dos praticantes.\n"O vestuário pode ser composto de malhas de ginástica, roupas de ficar em casa ou qualquer peça que faça você se sentir confortável. Roupas muito largas podem cair sobre a face da pessoa durante as posturas invertidas. Já as peças excessivamente estampadas ou chamativas podem comprometer sua atenção ou a dos demais praticantes, no caso de aulas em grupo. Para praticar Yoga, simplicidade e conforto bastam", afirma o professor.\nA professora de Yoga Rosine Mello elege a malha, a elanca e a lycra como os melhores materiais para roupas de Yoga. "Esses tecidos facilitam a hora do exercício. Use, de preferência, short curto e camiseta justa", lembra Rosine.\nDependendo do nível de exigência de uma posição, acessórios como almofadas, blocos e cintos também são bem vindos durante a prática de Yoga. "Os acessórios garantem o alinhamento e o conforto do aluno nas posturas, de acordo com suas necessidades. Cada corpo é único e deve ser respeitado. Os acessórios ajudarão nisso, reforçando os movimentos e canalizando os esforços do praticante. Oriento meus alunos a terem cinto, cobertor espesso, manta e pelo menos dois blocos", ensina Rajiv.\nJá a professora Rosine acredita que o uso dos acessórios é temporário e serve para preparar o aluno para níveis mais exigentes da prática. "Os acessórios ajudam nos ajustes dos asanas, mas a intenção é deixar de utilizá-los com o tempo, conforme a pessoa pegar mais prática no Yoga".\n"Com o tempo, é ideal que o aluno comece a praticar Yoga em silêncio, a fim de desenvolver sua concentração interna e a atenção às sutilezas, como o som da respiração e seu alinhamento postural", afirma Rajiv. Além disso, o especialista sugere a leitura de conteúdos sobre técnicas e ensinamentos voltados para Yoga, que podem servir como fontes valiosas para enriquecer a experiência de quem pratica a técnica.\nYogui: Top 5 lanches pré-yoga - O que comer antes da prática de Yoga?


Reinaldo Cafeo | O necessário equilíbrio entre a saúde e a economia\n2 respostas para “O necessário equilíbrio entre a saúde e a economia”\nLúcio José Fiorelli disse:\nÉ hora de paciência . Deixar o viés político para outro momento, todos perdem com a politização das ações de saúde pública.\nPaulo Martinello disse:\nParabéns Cafeo essa é exatamente a minha opinião como empresário contabil (contador) ! Nos contadores estamos fazendo de tudo para ajudar as empresas, bem como ajudar o governo trabalhando todos em home office e procurando a fazer todas as obrigações acessórias, impostos, etc… Abraços 🤗\nO que muda no contrato de locação comercial em tempos de Coronavírus? 27 de março de 2020\nCoronavírus: Redefinir preços e fazer promoções são alternativas para manter negócio 27 de março de 2020\nComportamentos de compras – Nada será como antes 27 de março de 2020\n[Artigo] Dicas de atividades para a equipe comercial durante a quarentena – Por Wagner Moraes 27 de março de 2020


Próximos seminários de RT serão realizados em Criciúma e Palhoça\nCRMV-SC - Próximos seminários de RT serão realizados em Criciúma e Palhoça quinta-feira, 5 de setembro de 2019\nNo próximo dia 18 será realizado em Criciúma, na Amrec, o Seminário de Responsabilidade Técnica e Ética Profissional e no dia 19, o evento segue para Palhoça, no auditório da Fatemp. O CRMV-SC alerta que os Seminários terão Módulo Único e serão promovidos no período noturno, das 18h30 às 21h. A obrigatoriedade de participação permanece a mesma, ou seja, todos os Médicos Veterinários e Zootecnistas que exercem RT terão que fazer o curso a cada dois anos para que tenham sua ART homologada. Acadêmicos das últimas fases também poderão participar. Participantes deverão levar 3 quilos de alimento não perecível no dia do evento. INSCRIÇÕES


EXPEDIENTE COLÉGIO MARISTA ROQUE R. Saldanha Marinho, 563 Cachoeira do Sul - RS Fone: 51 3724-8100 roque@maristas.org.br DIRETOR David Hatsek VICE-DIRETOR Samir Elias Miguel COMUNICAÇÃO E MARKETING Priscila Kellermann JORNALISTA RESPONSÁVEL Daniela Cidade (MTB 8630)\nTécnica do brainstorming dinamiza e substitui a tradicional caixa de sugestões.\nDireção destaca mudanças que impactam no desafio de ser pai e mãe.\nA ex-aluna Larissa da Costa carrega em sua vida profissional os princípios familiares que aprendeu no Colégio.\nmudanças que impactam no desafio\nde ser pai e mãe\nTrabalhar a afetividade com os filhos também proporciona a sensação de conforto e segurança, e ainda ajuda a lidar com a frustração e a autorregulação do comportamento.\nAs formas de vida moderna, segundo Bauman, se assemelham pela vulnerabilidade e pela fluidez; são incapazes de manter a mesma identidade por muito tempo, o que reforça o estado temporário das relações sociais. O objetivo de progresso foi transferido da ideia de melhoria partilhada para a de sobrevivência do indivíduo, gerando conflitos de valores até então difundidos por nossos pais, como empatia e respeito. Assim, a modernidade trouxe alterações nos campos da economia, da cultura e da sociedade. Conciliar a demanda profissional com as exigências familiares afetou significativamente os aspectos da existência pessoal e social. Essas mudanças se refletem na vida em família, criando desafios e expectativas quanto ao papel dos pais no cenário atual. Nesse sentido, muitos são os obstáculos encontrados. O avanço da tecnologia permitiu, por exemplo, que crianças e adolescentes acessem uma avalanche de informações em um simples toque, sem terem maturidade para avaliá-las. Nesse caso, um importantíssimo recurso que os pais precisam desenvolver é a capacidade de oferecer aos filhos conceitos que formam a base de ser e de viver. Essas concepções funcionam como orientações para estabelecer direcionamentos seguros quanto ao rumo a tomar em cada circunstância. Outro desafio é a crise de comunicação. O intervalo provocado pela mudança de época entre as gerações gerou pais e filhos com visões diferentes sobre o mundo. Para amenizar esse impacto, é preciso estar presente e dividir conversas e pontos de vista. Também são fatores importantes a necessidade da consciência crítica e o desenvolvimento da concentração. Aprender a não agir pela reação, no esquema “bateu, levou”, e a desenvolver altruísmo e generosidade. Trabalhar a afetividade com os filhos também proporciona a sensação de conforto e segurança, e ainda ajuda a lidar com a frustração e a autorregulação do comportamento. Como o Projeto Educativo Marista concebe, a contemporaneidade assiste ao surgimento de novas categorias sociais, de novos modos de produção e de maneiras inéditas de organização das instituições sociais. Assim, cada vez mais, diante das novas demandas locais e globais, características do atual período histórico dos novos arranjos familiares e das subjetividades, a educação marista tende, criativamente, a desenvolver mecanismos e metodologias coerentes com sua missão educativa.\nAmbiente temático sobre as abelhas proporciona maior interação e descobertas por parte das crianças.\nAPRENDER BRINCANDO Segundo a coordenadora pedagógica do Colégio Marista Roque, Jaqueline de Freitas Quandt, uma vez que o espaço permite a brincadeira, a descoberta, a troca e a pesquisa, deve ser carregado de sentidos, marcas e autoria dos próprios estudantes. “A criança, em interação com o espaço educador, constrói e\nreconstrói seu mundo nessa relação dialética”, afirma. No Colégio, os espaços educadores são alternativas utilizadas com frequência, a fim de estimular a aprendizagem de forma lúdica. Exemplo disso são os projetos que investigam curiosidades acerca do mundo animal. Neste ano, abelhas, corujas, morcegos, joaninhas e tubarões estão sendo estudados em detalhes por educadores e crianças, por meio de pesquisas documentais e audiovisuais. Durante o período de descobertas, os resultados e as experiências vão sendo compartilhados dentro e fora da sala de aula, em ambientes preparados especialmente para contextualizar a temática. “Esses ambientes educadores são, também, uma forma de comunicação, pois através deles ficam visíveis as intencionalidades do professor e o processo de construção do conhecimento”, completa Jaqueline.\nEm contato com os livros, as crianças encontram maneiras de interagir com o ambiente em que estão inseridas. A familiarização com letras e gravuras incentiva habilidades e ainda contribui para a formação de noções básicas importantes para a Educação Infantil.\nTrocar a sala de aula por espaços ao ar livre proporciona às crianças novas formas de aprendizado.\nA pintura tem o importante papel de auxiliar no processo de desenvolvimento da linguagem. Ela estimula a autoexpressão e uma forma afetiva de ver o mundo através de cores, formas, tamanhos e símbolos.\nAtividades com materiais não estruturados, como a argila, são um convite à experimentação. Com eles, as crianças têm autonomia para criar suas próprias brincadeiras, dando a elas novos e divertidos significados.\nOs jogos de montar auxiliam nos processos de compreensão, criatividade e concentração. Por meio deles, as crianças entram em contato com diferentes formas de aprendizagem.\nDe forma lúdica, as dinâmicas em grupo possibilitam o desenvolvimento do raciocínio lógico e incentivam a convivência e a socialização entre as crianças.\nA curiosidade no meio educacional é um fator positivo para a descoberta de novos horizontes. No projeto O que queremos saber?, as crianças que fazem parte do Turno Integral exploraram o tema Corujas.\nAs frutas são alimentos importantes na formação do sistema imunológico infantil. Por isso, o hábito de consumilas deve ser incentivado desde cedo, especialmente em modo in natura, para que não percam suas fibras e seus nutrientes.\nBrainstorming: dinâmica estimula o\nEstudantes substituíram a tradicional caixa de sugestões por post-its colados nas paredes.\nSeguindo o propósito de buscar novas respostas e soluções para os desafios diários da Educação, o Marista Roque decidiu substituir a tradicional caixa de sugestões, conhecida por registrar as opiniões de um grupo, por uma técnica inovadora em sala de aula, já bastante utilizada como ferramenta para criar estratégias em empresas e instituições. O brainstorming, termo em inglês que significa “tempestade de ideias”, foi a dinâmica escolhida para ser trabalhada com os estudantes do Ensino Médio. Criado nos Estados Unidos pelo publicitário Alex Osborn, o método é utilizado para testar e explorar a capacidade do pensamento criativo das pessoas, especialmente em áreas de relações humanas. Resumidamente, o principal objetivo é auxiliar na resolução de problemas específicos, por meio do desenvolvimento de novas ideias ou projetos. “O brainstorming é uma ferramenta que pode ser levada para a\nvida. No Colégio, nós decidimos pensar ‘fora da caixa’ e propor aos estudantes um processo inovador, que expusesse as demandas de cada um através de uma proposta interativa, fazendo-os observar o mundo de maneira coletiva. A inciativa foi bem aceita e o resultado foi muito positivo”, destaca a orientadora educacional Deise de Quevedo.\nNA PRÁTICA O brainstorming tem algumas características que influenciam no sucesso da dinâmica. São elas: quantidade, já que quanto mais ideias expostas, melhor; flexibilidade, que significa a fuga do tradicional; liberdade, pois as ideias não devem ser alvo de críticas durante sua expressão; e, por fim, a interatividade, que representa a possibilidade de aperfeiçoamento das ideias, que podem até mesmo ser combinadas com as sugestões de outros participantes. Nesse sentido, a orientadora buscou saber, a partir dos próprios estu-\ndantes, quais eram as metas da turma para o ano de 2019, bem como as propostas elencadas por eles como prioridade. Em vez de escrever individualmente suas necessidades e guardá-las em uma caixa, sem que ninguém pudesse compartilhar, a dinâmica proporcionou o trabalho em conjunto entre os jovens, desenvolvendo o respeito à diversidade, promovendo o diálogo e incentivando a troca de informações e conhecimentos. Para Taiguara Guedes, a atividade foi muito divertida. Ele conta que ela oportunizou a criação de uma ‘caixinha de sugestões moderna’, com post-its colados na mesa do professor, a fim de serem retirados, um a um, na medida em que as metas forem sendo alcançadas. “Achamos a atividade tão legal que passamos a usar dentro do Grêmio Estudantil durante as reuniões. Nós aplicamos o brainstorming para decidirmos ideias e projetos que devem passar adiante”, conta o estudante.\nEstudantes do 5o ano EF utilizam plataformas digitais para facilitar o aprendizado da Matemática.\nAPORTES PARA COMPARTILHAR CONHECIMENTOS A tecnologia é um importante aporte pedagógico do Marista Roque. Nos Anos Iniciais, os estudantes estimulam competências como flexibilidade, precisão, raciocínio e pensamento lógico. Através do Laboratório Móvel, eles têm acesso, em sala de aula, à plataforma gamificada Matific como instrumento facilitador para a aprendizagem da Matemática. “A utilização dos canais virtuais no cotidiano escolar é um grande facilitador, porém, deve ser orientada pelo professor. Para que a correta aprendizagem seja estimulada, o uso da tecnologia precisa ser mediado e de forma consciente”, pondera a educadora Ana Paula Dal Molin. Nos Anos Finais, as ferramentas tecnológicas também são utilizadas como um potencializador de resultados. Segundo o educador da área de Humanas, Cristiann Matos, elas servem, inclusive, para aproximar o professor do conteúdo abordado. “Com a tecnologia, nosso domínio sobre os assuntos é ampliado e, para o estudante, as aulas deixam de ser tão abstratas e passam a ser mais dinâmicas. Nesse sentido, a tecnologia funciona como o ponto de partida cultural, tanto dos professores quanto dos alunos. No entanto, cabe à escola fazer a reflexão sobre seu uso, já que ele pode potencializar resultados positivos, assim como negativos”, destaca.\nJuntamente com os estudantes, o Conselho de Mães realizou uma atividade de Páscoa, promovendo a interação das crianças com as casquinhas decoradas e recheadas com amendoim.\nPara celebrar o Dia do Desafio e incentivar a prática de atividades físicas como hábito diário, estudantes e educadores fizeram ginástica rítmica no Pátio do Colégio.\nEstudantes do 4o ano EF realizaram estudos sobre textos instrucionais, gênero textual que tem a única e exclusiva função de informar o leitor sobre um determinado procedimento.\nEstudantes se reuniram no Pátio do Colégio para refletir e debater sobre a inclusão, no Dia Mundial de Conscientização do Autismo, comemorado em 2 de abril.\nAtravés do Departamento de Educação Artística e Cultura (Deac), os estudantes desenvolvem a criatividade e seus talentos por meio de atividades como Teatro, Dança, Coral Infantil, Vocal Juvenil e Instrumental.\nCom o objetivo de simbolizar as marcas que deixamos na vida uns dos outros, os estudantes do 9o ano EF realizaram uma dinâmica na primeira manhã de formação do ano.\nO Recreio Musical, organizado mensalmente pelos estudantes do 9o ano EF, visa estimular o fomento do gosto musical em audições que acontecem em um espaço artístico e de pluralidade sociocultural.\nUm dos diferenciais do Colégio é seu Laboratório Móvel, que permite aos estudantes utilizar computadores em diversos espaços para realizar suas atividades com mais independência.\nValores que inspiram O vínculo afetivo incentivado desde a infância pela família marista é um dos sentimentos que a cachoeirense Larissa da Costa carrega até hoje, tanto em sua vida pessoal quanto profissional. Atualmente, seu trabalho é voltado a valores humanos como amor, respeito e comprimetimento, que ela afirma ter aprendido no Colégio Marista Roque. Larissa é graduada em Enfermagem pela Universidade de Santa Cruz do Sul (Unisc), com especialização em Obstetrícia pela Universidade Franciscana (Unifra). Apesar de ainda não ser mãe, ela decidiu investir suas habilidades na área da maternidade, na qual desempenha as funções de enfermeira obstetra, doula, educadora perinatal e consultora em amamentação na sua própria empresa, chamada Amor de Mãe. É através dela que Larissa atende gestantes, bebês e famílias durante todo o ciclo da gravidez. “Trago comigo diversos valores pessoais, os quais utilizo no meu trabalho diário com as famílias que atendo. Tenho certeza de que grande parte da\nLarissa é enfermeira e fundadora da Amor de Mãe, na qual se dedica à consultoria materna.\nLarissa carrega em sua vida profissional os princípios familiares que aprendeu no Marista Roque\nconstrução da pessoa que sou hoje vem do Colégio e dos ensinamentos que aprendi com a família marista”, afirma.\nSONHO DE SER MARISTA Segundo Larissa, seu primeiro contato com a escola foi quando tinha 11 anos. Na época, ela acompanhava o primo, que estudava na Educação Infantil. “Ele ainda não estava adaptado a ficar sem a família. Então, eu ficava toda a tarde sentada naquele jardim lindo em frente à sala de aula. Eu amava, e meu sonho era estudar lá. Conversei sobre esse desejo com meus pais e, no ano seguinte, iniciei meus estudos no Colégio”, conta. Em seu currículo escolar, Larissa conta com atividades e participações marcantes. Ela atuou como coordenadora político-religiosa da Liga Estudantil Gonçalvense (LEG), foi eleita Princesa LEG, e ainda fez parte do grupo de Teatro. “Esse desenvolvimento me auxiliou muito na parte de dicção e oratória que utilizo em meu trabalho e também\nem palestras e cursos que ministro”, destaca. Para a enfermeira, a família é o alicerce de tudo o que o ser humano almeja e conquista em sua vida. “Esses valores precisam ser cultivados e trabalhados com as crianças desde cedo, como é no Marista Roque, onde vivenciamos isso diariamente por parte de todos. Professores, coordenadores, faxineiras e porteiros. Toda a equipe de lá é um exemplo absoluto de família”, diz. Assim, ela acredita que seu trabalho também carrega princípios familiares que podem, de alguma maneira, contribuir para a construção de uma sociedade mais humana. Aos estudantes que buscam o autoconhecimento, Larissa tem um recado: “Viva intensamente e aproveite todas as oportunidades que a vida lhe oferece. Estudar em um Colégio marista é uma dessas oportunidades. Por isso, estude, aprenda as disciplinas e, além disso, cultive todos os valores de vida que permeiam a Instituição. Seja protagonista de sua jornada e leve consigo a base construída no Colégio para a vida.”\nUM CONVITE PARA NOVAS DESCOBERTAS No Marista Roque, a investigação é incentivada por meio de projetos de Iniciação Científica, que visam permitir aos estudantes a experiência de um processo de aprendizado focado em uma linha científica da sua área de interesse, através de pesquisas, metodologias e construção de soluções. Nesse sentido, destacam-se\nos projetos relacionados à área Social, promovidos por estudantes do 3o ano EM sob a coordenação do bibliotecário Uiliam Terra. Para o estudante Kaliu Nunes, a decisão de estudar a inserção do estilo musical rap na sociedade tem como objetivo aproximar realidades sociais e culturais diferentes. “As pessoas precisam ser mais ouvidas, e essa é uma importante forma de manifestação e expressão de ideias”, destaca. Abordando a temática da doação de sangue, o grupo da jovem Alyssá Gonçalves afirma que pretende mobilizar as pessoas e estimular o sentimento de empatia entre elas. Já para Gabriela Figueiró, o estudo sobre a causa animal propõe uma discussão sobre a adoção consciente e alerta para o combate aos maus tratos. “O projeto de Iniciação Científica nos permite estudar a fundo um tema que faça parte do cotidiano das pessoas e incentivar uma mobilização em torno dessa causa”, completa. © Foto: Acervo do Colégio\nO jeito marista de educar tem, entre seus pressupostos, a busca pela pergunta, pela reflexão e pela reconstrução de saberes. A partir do compromisso de oportunizar a investigação e a produção de conhecimentos, os Colégios e Unidades Sociais promovem projetos e atividades que instigam os estudantes a conhecer e reconhecer as etapas da pesquisa científica de forma transversal. Os jovens são incentivados a fazer descobertas relacionadas aos seus interesses e curiosidades com uma perspectiva acadêmica, apresentando análise de dados, resultados, sistematização de ideias e referencial teórico. “Essa intencionalidade de desenvolver práticas de investigação científica está presente não só no nosso Projeto Educativo e nas Matrizes Curriculares, mas também em um dos eixos obrigatórios dos itinerários formativos para o Novo Ensino Médio, previsto na legislação nacional vigente”, destaca a supervisora Para os estudantes, os projetos permitem aprofundar o conhecimento sobre assuntos que têm impacto direto na sociedade.\nA Liga Estudantil Gonçalvense (LEG) entregou certificados de reconhecimento aos líderes de turma e também aproveitou a oportunidade para apresentar os novos integrantes do grupo.\nFaz parte da acolhida marista receber as pessoas como integrantes da própria família. Nesse sentido, os estudantes do 3o ano EM iniciaram as aulas sendo recepcionados com um café da manhã especial.\nPara comemorar o Dia do Abraço, a Liga Estudantil Gonçalvense (LEG) promoveu a ação Free Hugs, que, em português, significa “Abraços Grátis”, integrando a comunidade escolar em um gesto de amor, afeto e gratidão.\nO Dia das Mães foi celebrado pelos estudantes do 3o ano EM em um café da manhã diferente, com direito a homenagens e músicas cantadas especialmente para elas.\nNeste ano, as turmas do Ensino Médio receberam um planner que contribui para a organização e a construção da autonomia. O material conta com agenda semanal, controle de notas e dicas.\nEstudantes de 2o e 3o ano EM realizaram pesquisas sobre os 90 anos do Colégio Marista Roque em Cachoeira do Sul. O assunto foi tema de reportagem no programa NT Sul.\nEncenação e musicalização são modalidades incentivadas no Colégio, a fim de oportunizar aos estudantes formas de se expressarem artisticamente.\nVisando a preparação e, consequentemente, a inserção no mercado de trabalho, os estudantes participaram de uma palestra promovida pelo Senac, com dicas sobre orientação profissional.\nLÍVIA CABRAL 9o ano EF\nLAURA FALLER 2o ano EM\nELIEL PAZ 3o ano EM\n“Gosto muito de fazer atividades extracurriculares. Treino basquete quatro vezes por semana, faço inglês, robótica, integro o Grêmio Estudantil do Colégio, a PJM e também participo do grupo de Voluntariado. Para administrar meu tempo, no momento de determinada atividade, me dedico ao máximo somente a ela. Estudo e faço minhas tarefas do Colégio à noite e tento sempre me organizar para finalizá-las cedo. No fim de semana, aproveito para ver meus amigos, minha família e ainda assistir a séries.”\n“Em dias de semana, pela manhã eu estudo no Colégio e, à tarde, me organizo para as atividades extracurriculares, como vôlei, PJM, Liga Estudantil Gonçalvense (LEG), entre outras. Mas, mesmo assim, designo tempo para treinos e atividades físicas fora do horário escolar. Nos finais de semana, gosto de passar um tempo com a família e, à noite, sair com meus amigos.”\n“Eu administro meu tempo priorizando os trabalhos e deveres de casa na primeira hora da tarde, ficando, assim, com tempo de sobra para o planejamento das atividades da Liga Estudantil Gonçalvense (LEG) e para a prática de exercícios físicos e esportes. Reservo os finais de semana para me reunir com a família e a noite para sair com os amigos.”\n“Adoro brincar de pular corda com as minhas colegas durante os recreios!”\nCARLA TATIANE BARTMANN MARQUES 2o ano EF “Esta exposição representa uma experiência muito legal porque trabalhamos em grupo e ainda aprendemos muito sobre as Missões.”\nISABELLA RICHTER SILVA 4o ano EF\n“O letreiro do Colégio é um espaço novo e muito bonito, que os estudantes adoraram!”\nMIGUEL DE QUADROS DIAS 4o ano EF\n“Brincar de pernas de pau é muito divertido e também ajuda no equilíbrio.”\nMANOELA CHAVES 1o ano EF\n“Este é um lugar muito especial para mim, porque retrata a vida de Champagnat.”\nISADORA MORAES DE ANDRADE SILVA 4o ano EF\nA VIDA DAS ABELHAS As crianças do Nível 3 estão fazendo diversas descobertas através do projeto A vida das abelhas, coordenado pela educadora Lidiane Rodrigues. Segundo ela, a curiosidade partiu de um estudante, ao levar para a sala de aula uma abelha dentro de um pote de vidro. A partir daí, começaram os questionamentos e as pesquisas sobre o tema. Para isso, atividades de observação sobre a natureza, seus fenômenos e sua conservação estão sendo exploradas pelos estudantes.\nPEDALA KIDS MÃES DO ASILO Dando continuidade às diversas ações sociais promovidas pelo Serviço de Pastoral Educacional (SPE) em prol da comunidade cachoeirense, os estudantes que integram a Pastoral Juvenil Marista (PJM) realizaram, em comemoração ao Dia das Mães, uma atividade no Asilo Nossa Senhora Medianeira. Orientados pela coordenadora de Pastoral, Jéssica Pacheco, em conjunto com a assistente social, Letícia de Oliveira, os estudantes emocionaram as idosas com mensagens de afeto, através da entrega de cartões escritos pela comunidade escolar.\nO Colégio promoveu, em parceria com estudantes e docentes da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM)/campus Cachoeira do Sul, o projeto de extensão Pedala Kids. Segundo a coordenadora e professora Brenda Pereira, a proposta abordou temas voltados ao urbanismo, à segurança, à saúde e à convivência social. “O objetivo é estimular a percepção das crianças, uma vez que, ao caminhar ou andar de bicicleta, elas podem reconhecer problemas, entender diferenças e assumir uma postura questionadora sobre desenvolvimento e mobilidade urbana”, explica.\nIncentivar o uso de ferramentas pedagógicas inovadoras é essencial para promover interação e simplificar o processo de ensino-aprendizagem. Nesse sentido, o Colégio Marista Roque aposta em metodologias que busquem novas soluções para acompanhar o avanço na área da educação. Exemplo disso são os kits de canetas e flanelas, que visam auxiliar no desempenho do estudante. Assim, ele tem autonomia para anotar esquemas, fórmulas e resumos na própria classe.\nESCREVER NA CLASSE, PODE?


O Whey Protein – este mais famosos sumplemento da Classe, porém que têm a oportunidade de ser encontrado em outras marcas e com outros nomes – é 1 suplemento de que isola a proteína do soro do leite.\nRelatos dizem de que utilizando unicamente 4 caixas do suplemento é possível ganhar até 7 kg. É Adequado igualmente nos casos de anorexia, astenia e períodos por convalescença.\nA reposiçãeste hormonal com a testosterona deve acontecer em quadros isolados principalmente de modo a homens após ESTES quarenta anos, idosos ou aqueles qual tem histórico do baixo nível deste hormônio de que é fundamental par ao organismo masculino mantenha este máximo de qualidade de vida.\nEstímulo na produção e liberação por insulina pelo sangue: para manter o corpo com energia, este BCAA irá criar com que este açúcar do sangue seja absorvido pelas células musculares.\nSe você deseja aumentar a testosterona rápido deve incluir todas essas dicas pelo seu dia a POR DIA e identicamente conjuntamente realizar 1 exame para conferir este quanto do hormônio você Pode vir a ingerir isento mais informações ficar exposto aos efeitos colaterais, a inclusão de suplementos e identicamente conjuntamente por exercícios físicos para estimular a boa saúpor física e mental como 1 todo.\nBCAA em pó: este foco do suplemento em pó é a pureza da composiçãeste, já qual a cápsula, ao contrário do pó, é de excipientes presentes na fórmula – este motivo: promover o processo de fabricação.\nArtigo muito Porreiro. Mesmo tomando dieta alimentar e musculaçãeste minha perda por peso está a muito tempo estacionada.Porem percebo melhoria no tonus muscular e reduçãeste nas medidas.Irei procurar apoio profissional para medir minha bioimpendância.\nGente parece loucura Muito mais nãeste é, se você usar por pelo mínimo 3 meses e não perder qualquer peso, eles te reembolsa cem% seu dinheiro e você ainda sai pelo lucro, actualmente, isso é de como tomar hyperbody mais ” Se você tomar este tratamento do 4 meses e não perder peso até este final do procedimento, eles vãeste devolver seu dinheiro e ainda vãeste te disparar R$cem,00 e vocês continuam AMIGOS! Que empresa faz isso? se tiver avise de que posto aqui tá?\nPor exemplo, um indivíduo com Inconveniente índice por percentual de massa muscular, Têm a possibilidade de apresentar 1 IMC acima do 30 e deter um percentual do gordura Perfeito.\nO ácido hialurônico irá proporcionar uma regeneraçãeste da pele hyperbody valor num Cafifa nível, este que consequentemente faz usando de que você tenha uma pele bastante Ainda mais viva, e principalmente com rugas.u\nPronto, Nesse caso qual esfriar você pode comer este seu bolo fitness por Whey. Caso queira ainda Muito mais energia e ganho de massa muscular substitua hyperbody funciona a banana da receita por 1 batata doce méPOR DIA cozida e amassada, a textura do bolo ficará Muito mais pesada. No entanto, os resultados de modo a este hyperbody quantas capsulas seu organismo Seroada ótimos para além por disparar muita energia.\nO qual realmente nos interessa, sãeste ESTES resultados qual ele irá trazer. Então, observe abaixo quais são os resultados proporcionados pelo Lift Intense:


BATALHÃO DE RADIOPATRULHA - PMSE: RADIOPATRULHA APREENDEU MAIS QUATRO E CHEGA A 33 ARMAS DE FOGO EM 2014.\nRADIOPATRULHA APREENDEU MAIS QUATRO E CHEGA A 33 ARMAS DE FOGO EM 2014.\nA Companhia de Polícia de Radiopatrulha (CPRp) efetuou neste quinta, 06, a apreensão de mais de quatro armas de fogo no policiamento ostensivo radiomotorizado da Grande Aracaju, totalizando o marca de 33 armas de fogo retiradas das ruas neste ano, somente no mês de fevereiro são 10 armas de fogo.\nPor volta das 17h45 na Travessa Canal, Bairro São Carlos, zona oeste, foi realizada a prisão de Adriano Conceição Menezes, 26 anos. A ação foi efetivada pela Equipe Leão 49, comandada pelo Sgt PM Elson Nascimento, que estava realizando o policiamento ostensivo na localidade quando se deparou com três cidadãos em atitude suspeita, o infrator ao perceber a presença da viatura correu com a mão ma cintura segurando um objeto. O mesmo foi perseguido e ao ser abordado foi encontrado com um Revólver Calibre 38 mm com 04 (quatro) munições, sendo conduzido para a Deplan.\nAinda na Invasão do Bairro São Carlos, por volta das 17h40 a Equipe Leão Operações, comandada pelo Ten PM Albérico, realizou a prisão de Simmon Erbert Santos Souza, 26 anos. O mesmo foi preso em flagrante com um 01 (um) Revólver Calibre 38 mm com 06 (seis) munições intactas. A ocorrência foi conduzida para a 3ª Delegacia Metropolitana.\nNo Bairro Cidade Nova, zona norte, por volta das 21h00, na Rua Granja Altamira, foi realizada as apreensões de dois adolescentes, ambos com 17 anos. A ação foi efetivada pela Equipe Leão 81, comandada pelo Cb PM Joéliton Santos, que estava realizando o policiamento ostensivo na localidade quando se deparou com dois cidadãos em atitude suspeita transitando em uma motocicleta, Honda, pop, sem placa, que ao perceberem a presença da polícia tentaram empreender fuga e arremessaram 01 (um) Revólver Calibre 32 mm, sendo apreendidos e conduzidos a DEPLAN.\nPor volta das 23h30 na Avenida Euclides Figueredo, Bairro Santos Dumont, foram presos Diego Barbosa dos Santos, 19 anos e Diego Alves dos Santos, 18 anos. A ação foi desencadeada pela Equipe Leão 51, comandada pelo Cb PM Romilson Aquino, que estava realizando o policiamento ostensivo na localidade quando se deparou com dois cidadãos em atitude suspeita transitando em uma motocicleta, Honda, CG 150 cc, vinho, placa NVN 7730, que ao perceberem a presença da polícia empreenderam fuga em alta velocidade, sendo interceptados e abordados. Diego Barbosa estava portando 01 (uma) Garruncha. Os dois foram presos e conduzidos a DEPLAN.\nPostado por RADIOPATRULHA PMSE às 11:09


Emagrecimento - Farmácia Baptista - Loja Online\nMostrar 10 20 50 Ver Todos\nDEPURALINA DETOX SOLUÇÃO ORAL...\nDEPURALINA DRAINER SOLUÇÃO ORAL...\nEASYSLIM BARRAS CHOC DUP\nEASYSLIM BARRAS FRUT VERM\nEASYSLIM BARRAS IOGURTE-MAÇÃ\nEASYSLIM BARRAS TENTAÇÃO CHOCOL\nEASYSLIM CAPS BLOCKER SOS X\nEASYSLIM CAPS CLA+CHA VER+ERVA\nEASYSLIM CEREAIS MUESLI FRUT VERM\nEASYSLIM COMP LIPO3 X\nEASYSLIM DEPUR MAX FRUTOS...\nEASYSLIM DETOX PLUS SOL ORAL\nEASYSLIM GAUFRETT MANTEIGA AMEND 41\nEASYSLIM GAUFRETT MORANGO 41\nEASYSLIM GELATIN SAQ FRUTOS VERM\nEASYSLIM GELATIN SAQ GELATINA...\nEASYSLIM GELATIN SAQ GELATINA MAÇÃ\nEASYSLIM SAQ BATIDO CHOCOL\nDepuralina Detox Contém vários ingredientes naturais que promovem o bom funcionamento do fígado bem como ajudam no seu processo de desintoxicação. Isto resultará numa maior capacidade do organismo eliminar as toxinas e resíduos, bem como melhorará diferentes funções do organismo como, por exemplo, a digestão que é crucial num processo de tratamento ou... Saber mais\nDepuralina Drainer Suplemento alimentar drenante que favorece a eliminação dos resíduos e toxinas que se vão acumulando no nosso organismo. Promove a drenagem e eliminação de líquidos, combatendo a retenção de líquidos e reduzindo o volume corporal. Saber mais\nDEPURALINA EXPRESS A Depuralina Express foi especificamente desenvolvida para ajudar a queima de gordura e a controlar os impulsos, de modo a atingir uma silhueta agradável. Saber mais\nEASYSLIM - BARRAS CEREAIS DUPLO CHOCOLATE São barras de cereais Hipoglúcidas, Hiperproteicas e ricas em Fibras com um delicioso sabor a chocolate. Estão indicadas como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições. Saber mais\nEASYSLIM - BARRAS CEREAIS FRUTOS VERMELHOS São barras de cereais Hipoglúcidas, Hiperproteicas e ricas em Fibras com um agradável sabor a Frutos Vermelhos. Estão indicadas como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições. Saber mais\nEASYSLIM - BARRAS IOGURTE E MAÇÃ São barras de cereais hiperproteicas com um agradável sabor a iogurte e maçã. Estão indicadas como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições. Saber mais\nEASYSLIM - BARRAS TENTAÇÃO DE CHOCOLATE São barras de cereais hiperproteicas com um agradável sabor a chocolate. Estão indicadas como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições. Saber mais\nEASYSLIM BLOCKER É um suplemento alimentar especialmente desenvolvido para tomar antes das refeições mais calóricas (refeições pesadas, ricas em gorduras e açúcares), promovendo a manutenção ou redução do peso corporal. Saber mais\nEASYSLIM - CLA+ É um suplemento alimentar com ingredientes que actuam sinergicamente, optimizando vários processos associados à acumulação de massa gorda corporal. Saber mais\nCEREAIS MUESLI EASYSLIM® São uma opção deliciosa e estaladiça para serem consumidos ao pequeno-almoço e/ou como snack a qualquer altura do dia. Útil no âmbito de um programa de perda de peso. Saber mais\nEASYSLIM - LIPO 3 Favorece o controlo do apetite, regula o metabolismo dos hidratos de carbono (açucares), promove a transformação da gordura em músculo e a eliminação das gorduras em excesso, auxiliando o processo de perda de peso. Saber mais\nEASYSLIM DEPUR MAX FRUTOS TROPICAIS É um suplemento alimentar cuja composição promove a eliminação da retenção de líquidos, apresentando uma ação desintoxicante e termogénica, favorecendo a perda de peso. Saber mais\nEASYSLIM - DETOX PLUS É um suplemento alimentar com uma fórmula completa e equilibrada que contribui para o normal metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e da fadiga. Saber mais\nEASYSLIM - GAUFRETTES DE MANTEIGA DE AMENDOIM É um snack hiperproteico, ideal como alternativa prática e saudável ao lanche da manhã/tarde. Saber mais\nEASYSLIM - GAUFRETTES DE MORANGO São gaufrettes, hiperproteicas e hipocalóricas com um delicioso sabor a morango. Estão indicadas como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições. Saber mais\nEASYSLIM - GELATINA LIGHT FRUTOS VERMELHOS É uma gelatina hiperproteica, com um delicioso sabor a frutos vermelhos. Está indicada como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições ou como sobremesa. Saber mais\nEASYSLIM - GELATINA LIGHT ANANÁS É uma gelatina hiperproteica, com um delicioso sabor a ananás. Está indicada como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições ou como sobremesa. Saber mais\nEASYSLIM - GELATINA LIGHT MAÇÃ É uma gelatina hiperproteica, com um delicioso sabor a maçã. Está indicada como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições ou como sobremesa. Saber mais\nEASYSLIM - GELATINA LIGHT PÊSSEGO É uma gelatina hiperproteica, com um delicioso sabor a pêssego. Está indicada como alternativa prática e saudável de alimento no intervalo das refeições ou como sobremesa. 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Onlay cerâmico – Edu Tavares\nDeixe um comentário\t/ Laminados cerâmicos, Odontologia. / Por Edu Tavares\nRealmente as restaurações tradicionais de amálgama chegaram ao fim para a maioria dos pacientes.\nIndependente da linha de pensamento, os amálgamas com todos seus problemas ligados ao mercúrio e a limalha, permitiram durante muitos anos uma odontologia mais barata e segura do ponto de vista de longevidade e estabilidade do material junto ao dente.\nNão entrarei no mérito desta frase, mas quem fez muito amálgama em sua vida clínica sabe como este material promoveu saúde bucal em grande parte da população.\nOs tempos foram mudando e houve uma explosão de restaurações em resina que em um primeiro momento apresentaram-se como o material substituto do amálgama.\nNão foi bem assim…\nLimitações do material, técnica e más indicações, trouxeram muitos outros problemas aos dentes do que o velho e bom amálgama.\nCom a evolução das cerâmicas e do barateamento de algumas delas, já é possível restaurar praticamente todos os dentes que tem a indicação de restauração em material cerâmic0. Os nomes podem variar, mas o material cerâmico livre de metal é uma realidade. Estão classificados como inlays, onlays, lentes, facetas, fragmentos, coroas ocas ou puras e laminados cerâmicos. Até o momento podem ser confeccionados na forma manual ou por impressão 3D.\nO fato é que, com esta evolução tornou-se muito confiável e duradouro a troca das restaurações por um material que devolve a anatomia inicial do dente. As cáries iniciais, quando tratadas desta forma também geram uma longevidade e saúde por mais tempo e com uma chance muito menor de intercorrências, quando comparadas as resinas.\nSegue abaixo um caso de troca de restaurações em resina pelos inlays cerâmicos.


CGTP-IN – meio século de história e luta com a força de quem trabalha\nQuinta, 01 Outubro 2020 10:14\n(1 OUT 1970 – 1 OUT 2020)\nO maior movimento social organizado do país, comummente conhecido pelo Movimento Sindical Unitário (MSU) da CGTP-IN, tem razões excecionais para celebrar a sua Central Sindical. Meio século de vida é algo de facto extraordinário!\nA CGTP-IN tem comemorado ao longo de 2020 os seus 50 anos de vida. Foi fundada a 1 de outubro de 1970, feito ímpar considerando ser aquele o tempo, ainda, da ditadura fascista, em que os sindicatos livres e democráticos eram proibidos ou os ativistas sindicais que rompiam o cerco da censura e recusavam a obediência castradora do regime de Salazar e Caetano, eram perseguidos, encarcerados e torturados. Os trabalhadores proibidos de se manifestarem, eram espancados e presos quando o faziam. E muitas vezes o fizeram, derrotando, mesmo que momentaneamente, o regime fascista, debilitando-o a cada golpe até à sua derrota final com o 25 de Abril de 1974.\nA resistência consciente de mãos dadas com a confiança e determinação, souberam vezes sem conta superar e bater o medo. É também esta a história da CGTP-IN, porque inseparável dos homens e mulheres que lhe deram vida, corpo e força.\nA CGTP-IN foi determinante para a consolidação da Revolução de Abril de 1974. Através da convocação, dinamização e mobilização para o 1º de Maio desse ano, conseguiu reunir milhares e milhares de trabalhadores num “mar de gente”, permitindo alavancar a força necessária para que da revolução se institucionalizasse um regime de direito democrático, consagrando princípios e direitos até esse momento inexistentes. O direito ao trabalho, o salário mínimo nacional, as férias, o 13ª mês, a segurança e proteção social, a proibição do despedimento sem justa causa, entre muitos outros. Foi também com esta energia revolucionária que se ergueu posteriormente a Escola Pública e o Serviço Nacional de Saúde.\nTem sido incansável o percurso da nossa Central Sindical, dos sindicatos que a compõem, dos quadros que lhe dão substância ou conteúdo. Mas principalmente, e acima de tudo, tem sido vital a confiança que os trabalhadores portugueses, através da sua sindicalização nos respetivos sindicatos, têm depositado ao longo dos anos na CGTP-IN. São os trabalhadores que, em última análise, justificam e legitimam os seus 50 anos de História e lhe garantem, pelo menos, tempo igual para o futuro.\nOs últimos anos têm sido marcados por inúmeros e complexos desafios. A lógica da filosofia neoliberal, que marca o atual estágio do capitalismo, tem desregulado a vida de quem trabalha e, diretamente pela sua relação umbilical, o MSU da CGTP-IN. A individualização e precarização das relações laborais, a política mais ou menos crónica de baixos salários, a destruição de postos de trabalho em importantes setores de atividade, o desemprego estrutural, sempre em níveis cada vez mais elevados, a banalização do pensamento individualista e egoísta do ‘salve-se quem puder’, são elementos que têm merecido forte reflexão no plano sindical, sempre associado a uma ação e intervenção permanentes, propositando a informação, o esclarecimento, a mobilização e a defesa daqueles que quase eternamente são encarados como ‘carne para canhão’.\nNeste quadro complexo, carregado de contradições e ambiguidades, desenvolve-se a luta por melhores condições de vida, sabendo que o trabalho é uma vertente basilar na vida de cada um, na vida de todos. A CGTP-IN, os seus sindicatos, organizam e impulsionam a luta reivindicativa nos mais variados setores, do público ao privado, sabendo que só com a intervenção dos trabalhadores na resolução dos seus próprios problemas, será possível chegar a bom-porto. Com esta confiança, saúdam-se os 50 anos da Central Sindical, referência maior do nosso país e de elevado prestígio além-fronteiras.\nOs trabalhadores portugueses, e os do município de Lisboa em particular, sabem, como sempre souberam nos momentos difíceis ou menos fáceis, com quem podem contar. Viva a CGTP-IN!


Marvel Studios pensa em recriar 'O Justiceiro' com Jon Bernthal - Ktudo\nMarvel Studios pensa em recriar ‘O Justiceiro’ com Jon Bernthal\nQuando a Disney, empresa controladora da Marvel Studios, anunciou que estava iniciando seu próprio serviço de streaming, a Netflix – que tinha os direitos de transmissão de muitas das séries da Marvel – cancelou todas elas em Fevereiro de 2019. Isso porque todos seriam transferidos para a Disney +.\nMas algumas das franquias da Marvel não estão de acordo com a renomada natureza voltada para a família da Disney, como O Justiceiro, o alter-ego de Frank Castle é um vigilante extremamente violento que, como o nome sugere, atua como juiz, júri, e carrasco dos bandidos.\nBranca de Neve não é. Como tal, o futuro do personagem – assim como outros super-heróis mais adultos, como Demolidor, Luke Cage, Punho de Ferro e Jessica Jones – está um pouco no ar.\nPersonagem muito violento para passar na Disney\nDe acordo com Mikey Sutton, da Geekosity: All Things Pop Culture: há um boato de que, longe dos grilhões restritivos de conteúdo da Disney +, a Marvel Studios está planejando trazer de volta o ator Jon Bernthal para interpretar o brutal vigilante.\n“Como o Justiceiro é um personagem tão violento”, escreveu ele, “diminuir o tom de voz para a Disney + não funcionaria; a Disney está ciente disso, e não há planos para que o programa continue no canal de streaming.”\n“Houve conversas sobre FX ou Hulu para o Justiceiro caçar e matar criminosos, livre de censura. Independentemente de em qual dos dois ele acabe, detalhes começaram a surgir sobre onde está o seu futuro.”\nVolta de Bernthal não indica continuação de série\nIsso não significa necessariamente que se – e é um grande ‘se’ – Bernthal refaça esse papel, qualquer nova série continuará a narrativa a partir de onde a última parou. Essas franquias de quadrinhos criam suas próprias regras.\n“Primeiro, a Marvel Studios pretende trazer de volta Bernthal”, anunciou Sutton online. “No entanto, isso não significa que a nova série siga a continuidade do programa Netflix, especialmente quando o multiverso agora pode explicar isso. Ou eles simplesmente não se referem a ele.”\nEmbora valha a pena lembrar que estes são rumores infundados, ainda é bastante emocionante – alguma violência de super-herói seria uma boa distração da violência da palavra real.\nArtigo anteriorCineastas do ‘A barraca do beijo 2’ dão uma olhada por trás da montagem de abertura\nPróximo artigoTikTok anuncia fundo de US$ 200 milhões para pagar criadores de vídeo


Coluna da Mulher- Dione Fonseca: Live! inova no inverno 2014\nLive! inova no inverno 2014\nMarca referência no mercado Fitness fecha parceria com Bella Falconi, apresenta linha de modelagem e estampas para "poderosas" e renova a identidade visual\nCarol Castro é a estrela da campanha\nA temporada de outono|inverno da Live! está repleta de lançamentos. A campanha vem inspirada no clima urbano e com uma cartela de cores sóbrias onde reinam o preto, o azul e o roxo, incluindo o tom orquídea radiante, pantone da estação. A marca inova com a linhaHard Core, pensada e desenvolvida especialmente para as “fitness lovers”, isto é, mulheres com shapes mais malhados e que gostam de ousar nas produções com estampas vibrantes e muito brilho. As fotos da campanha foram realizadas com a atriz Carol Castroque esbanjou charme e simpatia durante a sessão.\nPara trilhar a nova estação, a Live! fecha parceria exclusiva com Bella Falconi, uma das blogueiras mais influentes no mundo fitness. A morena, que atualmente mora nos Estados Unidos, posta em seu perfil no Instagram (@bellafalconi_fitness) looks da Live! durante seus treinos, apontando também os benefícios de cada peça. Bella também é responsável pela venda da marca brasileira nos EUA, vendendo os produtos da Live! em suas lojas de suplementos.\nOutra parte da mudança é a atualização da logomarca com traços mais modernos e visualclean. Há mais de 10 anos no mercado brasileiro e acompanhando as transformações do segmento Fitness, a Live! modernizou sua identidade visual e unificou a comunicação das três coleções de atuação: fitness, beach e casual.\nE para finalizar em grande estilo, a marca aquece o inverno de suas clientes com a venda das coleções nas Concept Store localizadas em Jaraguá do Sul (SC), Balneário Camboriú (SC), Uberlândia (MG), Santa Cruz do Sul (RS), Porto Alegre (RS) e nas boutiques e multimarcas de todo o país.\nSobre a Live! - A Live! foi fundada em 2002 com o compromisso de ser sinônimo de qualidade e diferenciação em moda fitness. Hoje, a marca é conhecida por agregar em seus produtos design diferenciado e alta tecnologia, proporcionando bem-estar ao esportista. E para melhor atender as necessidades de suas consumidoras a Live! criou três coleções para: moda Sportswear, Beachwear e Casual. Ambas marcadas por peças com recortes inusitados, excelentes caimentos, confeccionadas com tecidos inteligentes, além de muito estilo e funcionalidade.


correr emagrece Secrets\nPraticar atividades físicas garante o gasto calórico qual você necessita, porém uma alimentaçãeste equilibrada e nutritiva é essencial para o emagrecimento e a manutençãeste da saúdo. Aposte nos alimentos frescos, naturais e ricos em fibras para obter ESTES pontos fortes da dieta balanceada.\nQuais as lesões mais comuns no esporte? O que fazer para evitar este nosso problema ao correr nas pistas ou na esteira? Estas e outras curiosidades a seguir.\nPor fim, a última dica de que temos a oferecer é: tenha fé em si mesmo! Emagrecer com certeza é uma das tarefas Muito mais árduas de se conquistar, contudo não é impossível de modo a aqueles de que têm determinação e força por vontade de modo a lidar utilizando a situação.\nO jejum foi abolido como eficiente emagrecedor na dfoicada por 60, quando viram de que a associaçãeste entre gasto energé especialmentetico, metabolismo e jejum nãeste era responsável por perdas grandiosas por gordura.\nQuando nos exercitamos, necessitamos mais ainda do alimento. Repor as energias depois de um treino intenso, ou após praticar musculaçãeste é importante de modo a repor células perdidas em o movimento Destes exercícios.\nDe modo a quem já está habituado a correr pelo plano, as subidas podem possibilitar ser uma ótima adição ao treino: se correr perde barriga, as subidas ajudam a perder ainda mais.\nNesses intervalos, ESTES períodos por trabalho e recuperação sãeste iguais. Você deve executar o ritmo mfoidio do seu melhor privada por 5k.\nConfira o passo a passo desse visual de modo a ESTES dias de folia Dicas de modo a retirar a maquiagem Destes olhos corretamente\nRepita nosso ciclo em 20 minutos, ou mesmo que, um Completa do 20 intervalos. É importante que você segure 1 pouco durante ESTES primeiros intervalos. Você saberá que você escolheu este ritmo certo quando esse conteúdo você pode executar este último sprint tãeste rápido quanto este primeiro.\nVizinhos bebem 1 substituto carb e em seguida tomam gel energético, consumindo este dobro Destes hidratos de carbono necessários verdadeiramente.\n1 exemplo por correr de modo a perder barriga é começar o treino com um aquecimento leve e depois ir aos poucos intercalando a corrida moderada usando “tiros” Muito mais rápidos.\nEsse processo É possibilitado a durar até 48 horas, período no qual seu metabolismo estará queimando as gorduras em excesso.\nCorridas curtas e muito rápidas, que aumentam bastante este metabolismo e este consumo por gordura e “secam” este corpo rapidamente.\nCorrer 1,seis quilômetro nãeste é fácil e queimar Praticamente as calorias qual você deseja identicamente conjuntamente não é. Mas lembre-se, emagrecer nãeste acontece saiba como 1 passo do mágica e pode durar semanas e até meses para de que você comece a notar alguma diferença em seu corpo. E se você combinar a corrida utilizando uma dieta saudável de baixa calorias e menor consumo de gordura saturada, é certo de que ESTES efeitos aparecerão Muito mais cedo.


Livro resgata participação dos soviéticos na tomada de Berlim e na derrota do nazismo - Jornal Opção\nsábado 07 outubro 2017 9:41\nOs melhores livros sobre a Segunda Guerra Mundial (1939-1945) foram escritos por historiadores ingleses, como Richard Evans, Richard Overy, Antony Beevor, Norman Davies, Ian Kershaw, Andrew Roberts e Max Hastings. Em seguida, aparecem os americanos e os alemães. Nos Estados Unidos, há quem acredite que a batalha começou e terminou na Normandia, em 1944, quando, dados os recursos materiais e humanos, os americanos de fato foram decisivos. Mas uma história honesta, como sugere Norman Davies, precisa incorporar aquilo que escreveram os pesquisadores russos, ucranianos, bielorrussos, georgianos, entre outros ex-integrantes do império chamado União Soviética. Milhões de soviéticos morreram na peleja, muitos como verdadeiras buchas de canhão. Sem os soviéticos, os Aliados teriam derrotado os alemães? É provável, mas teria demorado mais tempo e com um custo de vidas imenso de americanos e ingleses.\nEstá passando da hora de publicar livros de russos a respeito da Segunda Guerra para “torná-la” mais Mundial e menos inglesa e americana (até o cinema russo sobre a batalha é praticamente ignorado no Ocidente). “A Conquista de Berlim — 1945: A Derrota dos Nazistas” (Contexto, 256 páginas, tradução de Roberto Cataldo Costa), de Vassily Tchuikov, começa a preencher a lacuna.\nRelease da editora informa: “Conhecemos muitos relatos sobre a Segunda Guerra Mundial e uma parte deles é sobre o que aconteceu após o dia D, com a vitória dos Aliados sobre os alemães. Mas, até agora, não dispúnhamos de uma obra que desse um testemunho sobre como a guerra foi vencida pelos soviéticos. O marechal Tchuikov, autor deste livro extraordinário que finalmente chega aos leitores brasileiros, foi um dos maiores heróis da União Soviética. Sob a liderança dele os soviéticos venceram os inimigos em Berlim, onde destruíram o que restava do Terceiro Reich e levaram o líder nazista ao suicídio.\n“Este não é um livro de um historiador, um jornalista, um intelectual. Tchuikov era um soldado, um militar de campo, desses que precisavam sentir o ruído da batalha. Assim, ele descreve em detalhes as táticas militares, os armamentos e sua visão sobre o inimigo. Escrita em plena Guerra Fria, esta obra traz um relato vivo e apaixonado da vitória soviética sobre os nazistas, do ponto de vista de um dos seus protagonistas.”\nFalta agora uma biografia decente do grande general Zukhov (ou Jukov). Além, claro, de outras obras que destaquem a participação da União Soviética na guerra.


SMTT dará início ao recadastramento de veículos de passageiros em Arapiraca na segunda-feira 20 - Portal Arapiraca\nA Prefeitura de Arapiraca vai começar o recadastramento dos veículos de passageiros que circulam no município na próxima segunda-feira (20) e se estenderá até o dia 28 de fevereiro.\nO serviço será realizado pela Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (SMTT), em cumprimento à legislação do sistema de transportes para recadastrar os veículos de transporte de passageiros e cargas, e renovar suas licenças junto ao órgão municipal.\nO recadastramento dos veículos de permissionários é realizado na sede da SMTT em Arapiraca\nDesde o ano passado que os serviços de mototáxi, transporte escolar e transporte complementar alternativo terão que ser submetidos à inspeção veicular.\nOs táxis serão de acordo com o final da placa e há uma tabela anexa ao final da matéria\nCom relação aos táxis, de acordo com o Decreto Nº 2.238/2011, Artigo 7º e parágrafo 3º, que determina que o alvará será concedido com validade de até 1 ano, obedecendo ao calendário de licenciamento do Detran/AL, devendo ser revalidado a cada 12 meses, a critério da SMTT de Arapiraca, mediante cumprimento das disposições previstas neste Decreto e legislação vigente. (Veja tabela de prazos no final da matéria)\nSobre a legislação municipal de transportes em Arapiraca, a prefeitura é responsável em gerir o sistema de transporte de maneira a aplicar os princípios da Política Nacional de Mobilidade Urbana com foco na melhoria do sistema de transporte de passageiros e bem-estar da população.\nO superintendente da SMTT, Ricardo Teófilo, destacou que o cumprimento ao recadastramento manterá a legalidade dos permissionários e proporcionará segurança e qualidade aos usuários.\n“A regularização dos permissionários é necessária e se faz com o recadastramento dos veículos que prestam este tipo de serviço e fortalece a política de desenvolvimento urbano do transporte de passageiros, além de garantir segurança à população”, declarou Ricardo Teófilo.\nMototáxis também precisam fazer o recadastramento na sede da SMTT\nO superintendente reforçou ainda, que o recadastramento do transporte público também estabelece às exigências do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), bem como à legislação municipal.\nO diretor de Transportes e Trânsito da SMTT, Aílton Pereira, informou que a legislação deve ser cumprida pelas categorias, para que cada uma delas possa assegurar seus direitos e cumprir seus deveres junto à Prefeitura de Arapiraca.\n“É necessário o cumprimento da legislação justamente no sentido de assegurar seus direitos e garantir o funcionamento do transporte público a serviço da população arapiraquense”, ressaltou Aílton Pereira.\nPara os mototaxistas é necessário que a categoria cumpra as exigências das legislações federal e municipal, como possuir curso obrigatório e cumprir itens de segurança, além da inspeção do veículo. Obrigações estabelecidas pelas resoluções 356 e 410 do Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN).\nNo caso de ônibus e vans, os permissionários devem cumprir as linhas, horários e itinerários, beneficiando a população. Além do cumprimento à Lei da Meia-Passagem para estudantes e a isenção de tarifa para deficientes e idosos.\nA SMTT funciona das 8h às 14h e o recadastramento é realizado nesse período\nO recadastramento, que vai até o dia 28 de fevereiro, também garante o funcionamento do transporte escolar no município e a SMTT orienta os pais e responsáveis pelos alunos que fiscalizem a regularização da categoria junto à SMTT e ao Departamento Estadual de Trânsito de Alagoas (Detran/AL).\nVeja, abaixo, tabela do calendário de licenciamento apenas para táxi:\nFinais de Placas Prazos\n1 e 2 20/01 a 28/02 de 2020\n3 e 4 31/03/2020\n5 e 6 30/04/2020\n7 e 8 29/05/2020\n9 e 0 30/06/2020\n17 de janeiro de 2020 /0 Comentários/por Fabio Lopes\nTags: prefeitura de arapiraca, Recadastramento de veículos permissionários, smtt, transporte público\nAlunos da Escola 31 de Março participam de ciclo de palestras sobre trânsito em Arapiraca\nSMTT revitaliza 130 pontos de táxis e mototáxis em Arapiraca SMTT fará mudança temporária no trânsito em frente ao Ginásio João Paulo...


Igrejas apoiam vítimas e familiares de mortos em El Paso – Exibir Gospel\nIgrejas fazem orações, e dão aconselhamentos para vítimas e familiares de mortos na região de El Paso, Texas / Foto: Reprodução\nESTADOS UNIDOS – Igrejas na região de El Paso, Texas, estão fazendo orações, oferecendo aconselhamento e estimulando os fiéis a doarem sangue para ajudar as vítimas do recente tiroteio em massa que até agora resultou em 22 mortes.\nO amor vai ligar e nos unir – JC Rico, pastor líder da Immanuel Church El Paso, disse que sua congregação está fornecendo conselheiros licenciados sem nenhum custo para qualquer pessoa afetada pela tragédia que precise desse tipo de suporte. “Será um processo de longo prazo, em que teremos conselheiros licenciados cristãos recebendo os que foram impactados por essa violência sem sentido. Há alguns que não foram feridos, mas estavam no local e pediram aconselhamento”, afirmou Rico.\nRico também observou que um dos membros de sua igreja tinha um cunhado entre os mortos, e acrescentou que a igreja “continuará a ministrar a eles pessoalmente”. Ele entende que as igrejas do país precisam “se unir” apesar de terem seu próprio “modo de fazer igreja” para “compartilhar o Evangelho de Cristo”. “O amor nos ligará e nos unirá. Não há amor maior do que aquele que nosso Pai Celestial nos dá”, afirmou Rico. “Essa tragédia foi sobre ódio, racismo, ignorância e medo de um jovem […] Eu oro para que nós, como Igreja, alcancemos pessoas como este jovem, para que possam ver e receber a graça e o amor de Deus. Então podemos ver uma mudança em nossa sociedade e parar esses tiroteios em massa”, concluiu o pastor.\nA reverenda Amy Wilson Feltz, pastora da Saint Paul`s Methodist United Church em El Paso, explicou que, embora ela saiba que ninguém de sua congregação estava presente no tiroteio, sua igreja ainda tem uma proximidade com a tragédia. “Vários membros da igreja conhecem pessoas cujos familiares e amigos foram mortos ou feridos”, explicou a reverenda. “Nossa igreja fica a cerca de um quilômetro e meio do Walmart, onde ocorreu o tiroteio, por isso estamos muito conscientes de que nossos vizinhos estão sofrendo, e sofremos com eles e estamos aqui para apoiá-los”.\nAmy Wilson Feltz observou que os membros de sua congregação haviam doado sangue e que os membros treinados “estão preparados para oferecer aconselhamento de pesar e um ministério de presença para os necessitados”. “Muitos membros da igreja deram sangue e estão buscando outras maneiras de alcançar com amor e bondade as famílias das vítimas e os sobreviventes”, continuou Feltz. “Na noite de quarta-feira, o templo da nossa igreja servirá como o local de um culto de adoração de esperança e cura que está sendo organizado pelo Distrito de El Paso da Igreja Metodista Unida. Muitos de nossos líderes e membros da igreja local participarão desse culto”.\nFeltz acredita que a resposta que a Igreja deve dar é seguir o exemplo de Jesus Cristo: “Eu acredito que o povo das igrejas pode procurar viver da maneira que Jesus modelou e nos chamou para viver, indo em direção ao sofrimento dos outros, defendendo pessoas que são marginalizadas, falando e agindo em amor por todas as pessoas, trabalhando em prol da paz e da união”, disse. “Isso começa em nossas relações pessoais em casa, no trabalho e na igreja e informa a maneira como vivemos na vida cotidiana”, acrescentou, pontuando que é “triste dizer que viver dessa maneira é tão contracultura agora como era nos dias de Jesus”, mas, no entanto, afirmou que “é fundamental para o nosso chamado como aqueles que se chamam cristãos”.\nOre contra o espírito de ódio – Daniel Sattelmeier, pastor sênior da Crosspoint Church em El Paso, contou que um membro de sua congregação tinha um amigo entre as vítimas feridas do tiroteio em massa. Esse rapaz que foi baleado empurrou sua mãe para fora do caminho do atirador e foi baleado duas vezes como resultado de suas ações. Ele foi submetido a duas cirurgias e estava em estado crítico.\nSattelmeier também disse que a Crosspoint tinha muitos socorristas entre seus membros e que eles estavam pessoalmente envolvidos em responder ao tiroteio em massa. “Alguns de nossos primeiros socorristas tiveram que entrar no Walmart”, contou o pastor. Esses socorristas ouviram os celulares das pessoas que tinham sido assassinadas covardemente tocando. O pastor descreveu a experiência dos socorristas como “angustiantes”.\nEle encorajou a Igreja de Cristo a “orar contra esse espírito de ódio e racismo e desunião e raiva”: “Há muita raiva parece agora no nosso país. Isso é algo que realmente podemos orar contra isso, o que fizemos no domingo, mas vamos continuar a fazer isso”, acrescentou. “Precisamos, de alguma forma, comunicar que o Evangelho é, na verdade, em última análise, de graça e perdão, não importa quem é que está em nosso caminho no momento e no que eles acreditam ou o que estão passando ou o que estão soltando, nós ainda precisamos alcançar e ensinar nosso povo a expressar amor e tolerância”, finalizou.\nNão nos foi dado um espírito de medo – Maribel Valdivia, da Beth El Bible Church, fez uma declaração por e-mail, assinada em conjunto com o pastor Eric Paul, explicando que ninguém em sua igreja estava “pessoalmente ligado às vítimas”.\nHouve, no entanto, um membro que estava no estacionamento do Walmart quando o tiroteio aconteceu e alguns outros que foram trancados em uma loja ao lado por horas. “Como igreja, obviamente, estamos orando”, afirmaram. “Nosso encontro de domingo foi muito focado em orar pelas vítimas e famílias, socorristas e nossa cidade como um todo”, acrescentaram os pastores.\nMilitantes islâmicos cortam as orelhas de mulheres


Comprar Cardano | Comprar ADA | Comprar Cardano com cartão de crédito | Binance.com\nA Binance é o melhor local para comprar, vender, negociar e armazenar ADA de forma fácil.\nCardano é uma blockchain pública, descentralizada de código aberto. É também um projeto de criptomoeda está desenvolvendo uma plataforma de contratos inteligentes com recursos avançados. A equipe da Cardano diz que sua plataforma blockchain evoluiu a partir de uma abordagem filosófica científica e com foco em pesquisa, executada por um grupo de especialistas, engenheiros e pesquisadores do mundo todo. ADA é a criptomoeda nativa da plataforma Cardano.\nComprar ADA por transferência bancária\nCompre stablecoins listadas na Binance transferindo dinheiro de sua conta aos fornecedores dessas moedas. Então, use as stablecoins para comprar ADA na Binance Exchange\nFazer trade com Cardano\nSe você possui outras criptomoedas, você pode depositá-las na Binance e então trocar por Cardano, com uma das melhores taxas do mercado.\nNo momento não é possível comprar Cardano diretamente com cartão de crédito. Entretanto, a Binance oferece a melhor maneira para comprar qualquer uma das criptomoedas disponíveis usando cartão de crédito para posteriormente fazer trades com Cardano com as menores taxas e melhor liquidez.\nBaixe o aplicativo de trading da Binance e faça trade com suas ADA e mais 150 criptomoedas, a qualquer hora e em qualquer lugar.\nNegociar criptomoedas na Binance é fácil e intuitivo. Você precisa de apenas alguns passos para comprar Cardano em um instante.\nMuitos usuários armazenam Cardano com a expectativa de que seu valor aumente. Você pode armazenar suas ADA de forma segura em sua conta Binance ou em seu aplicativo da Trust Wallet, a carteira móvel de criptomoedas mais prática e segura.\nVocê pode fazer trade de Cardano com mais de 150 outras criptomoedas na Binance, a melhor, mais rápida, e segura plataforma de trading do mundo. A Binance oferece muitos pares de trading para a Cardano para atender às suas necessidades.\nA Cardano permite que você transfira facilmente valores para todo o mundo. Você pode comprar ADA na Binance e então enviar para qualquer pessoa em qualquer lugar.\nVocê também pode fazer compras com ADA. Cada vez mais vendedores e varejistas estão aceitando a ADA como pagamento.\nA Binance Charity investe em projetos que ajudam a melhorar a vida das pessoas mais necessitadas. Você pode doar ADA para que não sejam perdidas as oportunidades de crescimento que a blockchain proporciona.\nAprenda mais sobre Cardano\nVocê pode ler artigos mais detalhados sobre Cardano na Binance Research e estudar como as criptomoedas como a Cardano funcionam na Binance Academy\n(!) As atividades de investimento em criptomoedas, incluindo ações realizadas para comprar Cardano através da Binance, estão sujeitas a risco de mercado. A Binance oferece maneiras fáceis e convenientes para você comprar ADA instantaneamente e nós nos esforçamos para fornecer informações aos nossos usuários sobre cada criptomoeda que oferecemos na exchange. Porém, não somos responsáveis pelos resultados que podem surgir da sua compra de Cardano. Esta página e qualquer informação nela contida não se deve ser interpretada como um aval de compra de uma criptomoeda específica ou método de adquirí-la.


Plataforma 21Adeus, Promessas\nSobre o livro: #meuamigosecreto acha que se a menina está bêbada e dá mole, a culpa é dela. O cara não tem medo das consequências porque acha que ninguém vai ter coragem de pôr a boca no trombone e se expor. #meuamigosecreto paga de bonzinho, mas gosta mesmo é de embebedar e abusar de garotas da maneira mais sórdida possível. Um exame importante da devastadora e traiçoeira cultura do estupro. Kirkus Review\nDestaques: Adeus, promessas traz à tona questões delicadas sobre o machismo e os abusos sofridos pelas mulheres desde a adolescência tendo como personagem principal uma garota de 16 anos que decide relatar o estupro da amiga, mesmo indo contra a sua família e a sociedade; Os grandes temas são: estupro, assédio (sexual e moral), descobertas da adolescência, sexualidade, feminismo, relacionamento familiar, social e autorreconhecimento.\nUm romance adolescente que trata de um tema difícil, mas muito atual se pensarmos em campanhas como #meuamigosecreto, #meuprimeiroassedio no Brasil, por exemplo, em que mulheres passaram a falar mais sobre esses assuntos, e a compartilhar experiências traumáticas, denunciando o machismo e a falta de apoio da sociedade em relação às vítimas de assédio e estupro.\nAutor (es): Kristin Halbrook\nBISAC: JNF053200-NÃO FICÇÃO INFANTIL-Assuntos Sociais-Valores & Virtudes\tJUVENILE NONFICTION-Social Topics-\nAssunto: Agressão I Machismo\nVídeo 1: https://youtu.be/FQrskVYWEXA


Em Mato Grosso um Vândalo invadiu um igreja e cagou na imagem de nossa senhora :: Cozinhandoogalo2\nEm Mato Grosso um Vândalo invadiu um igreja e cagou na imagem de nossa senhora\nUm homem, ainda não identificado, invadiu a Igreja Matriz, no Centro de Juara (697 km de Cuiabá) e praticou atos de intolerância religiosa, na manhã do último sábado (21). Ele defecou no chão e limpou o local com a imagem de Nossa Senhora. Em seguida, o suspeito quebrou a estátua da santa.\nForam funcionárias da igreja que encontraram, pela manhã, a imagem de Nossa Senhora depredada.\nO pároco da unidade, Vagno Reato, não soube precisar a que horas o vândalo invadiu a igreja. Segundo ele, o suspeito entrou pelos fundos, e provavelmente praticou o ato de desrespeito entre a noite de sexta-feira (20) e a madrugada de sábado.\nO local foi encontrado com fezes no chão, e a imagem de Nossa Senhora quebrada. O local onde a estátua estava também foi depredado.\n"Como podem existir pessoas assim? O que leva na cabeça de uma pessoa a fazer tal ato na nossa Igreja Matriz?", disse o pároco à reportagem.\nA Igreja Católica celebra neste ano, 300 anos de aparição de Nossa Senhora de Aparecida, encontrada em outubro de 1717 por pescadores, no Rio Paraíba, em Guaratinguetá (SP).\nA reportagem entrou em contato com a Polícia Judiciária Civil, que informou que até o momento, não recebeu nenhuma denúncia. O suspeito não foi identificado. Há a suspeita de que o homem entrou no local com a ajuda de outros envolvidos


Príncipe Philip • OBarrete\nFoi sepultado um verdadeiro príncipe: Philip de Mountbattten (1921-2021), Príncipe da Grécia e da Dinamarca; Consorte Real do Reino Unido da Grã-Bretanha, Irlanda do Norte e reinos da Comunidade das Nações; Duque de Edimburgo. Príncipe não somente pelos seus títulos de nobreza, mas pelas suas virtudes como lealdade, coragem, entrega a um amor total e generoso.\nA realeza segue como algo mágico e simbólico. À rainha couberam o peso e a honra de uma coroa sobre sua cabeça, o seu intelecto, a sua racionalidade. O cetro da prosperidade; o arminho branco e incorruptível em torno de um manto; o globo encimado por uma cruz nas suas mãos. O controle das pulsões e desejos inconscientes de um povo. No jogo de xadrez, sobre mosaicos brancos e pretos, ela reina poderosa. Cada partida é uma época, um movimento de navio, uma decisão de vida. Coberta de joias e insígnias, ungida de óleos santos, ela caminha pelo seu palácio, observada por leões, dragões e unicórnios.\nO príncipe, cheio de compaixão e força de vassalo, acompanha-a pelos corredores do tempo. Há muito a rainha declarara que o esposo fora o seu apoio, em todos esses longos anos de reinado. Que ela, sua família, a Inglaterra e muitos outros países tinham para com ele uma dívida que ele nunca reivindicaria e que ninguém jamais saberia aquilatar. Sobre o caixão, uma carta dela escrita à mão, repousava em memória amorosa, oculta entre flores brancas, lírios e ervilhas-de-cheiro.\nPhilip era filho de André da Grécia e da Dinamarca (1882-1944) e de Alice Battenberg (1885-1988), bisneta da rainha Vitória. A história desse casal foi repleta de aventuras e tragédias. Em 1913, o pai de André foi assassinado e o irmão mais velho, Constantino, sagrou-se rei. A insatisfação com a política de neutralidade da Grécia durante a Primeira Guerra Mundial, levou à sua abdicação e ao exílio.\nA Grécia foi forçada a devolver territórios aos turcos, com troca de populações. André foi preso, e os seus ministros e generais executados. Posteriormente, as suas tias assassinadas por bolcheviques. Foi banido com a família, deixando a Grécia a bordo do cruzador britânico Calypso. O pequeno Philip acomodado numa caixa de frutas. A Primeira Guerra esmagara várias casas reais europeias. Caíram os impérios russo, alemão e austro-húngaro.\nPhilip Mountbatten e Elizabeth II tiveram casados durante 73 anos (1947-2021), até à morte do Duque de Edimburgo\nA mãe de Philip, Alice, é personagem de romance. Após uma crise nervosa é internada como esquizofrénica num sanatório na Suíça. Consegue sair e passa a levar vida incógnita na Europa central, cortando contato com maridos e filhos. Volta para Atenas onde trabalha como enfermeira em bairros pobres, organiza abrigos para crianças órfãs e abandonadas, funda uma ordem de caridade, ajuda refugiados judeus. Ao final, já idosa e frágil, sempre vestida de freira, passa a morar no Palácio de Buckinghan, em Londres, onde morre aos 84 anos.\nPhilip entrou na Marinha Real Britânica aos 18 anos. Serviu durante a Segunda Guerra Mundial, participou em várias batalhas. Esteve presente em Tóquio, aquando da rendição do Japão.\nApesar da sua dedicação à Inglaterra, corria nas suas veias o antigo sangue grego, a imagem das ilhas espalhadas pelos mares Egeu e Jónico, as areias escuras de Santorini, os monumentos da Acrópole, mais de dois mil anos da civilização ocidental. Da Dinamarca, herdou a ousadia dos vikings, a proximidade com a Suécia e a Alemanha, a resistência interna ao nazismo.\nTodos esses acontecimentos que abalaram a Grécia entre as duas grandes guerras levam-nos a um livro inesquecível: “Zorba, o Grego“, de Nikos Kazantzakis (1883-1957). Esse autor atravessou mundos, lugares em que floresceu a cultura greco-cristã, para criar um relato sem paralelo, simples, profundo, picaresco. Zorba é um homem comum, de sessenta e cinco anos, encontrado pelo narrador. Trata-se de um embate filosófico entre a espontaneidade visceral de Zorba e a ética de um jovem intelectual. Zorba é um ser humano integrado ao universo.\nQuando não podia verbalizar os seus sentimentos, dançava à luz da lua, totalmente ajustado: corpo, alma e espírito eram uma coisa só. Para Zorba o mundo era uma visão densa: as estrelas roçavam nele, o mar rebentava nas suas têmporas. A natureza, os animais, Deus, as mulheres, nada escapava à sua intuição. O seu olhar era de águia. Chegara ao auge do esforço: o não esforço, o deixar fluir a própria essência.\nPenso que Philip, por trás da formalidade britânica exigida pelos banquetes, cerimónias, descerramentos de placas, aberturas do Parlamento, guardava, como numa dança grega, os segredos das guerras, as dúvidas e as certezas, a loucura e a dor dos órfãos exilados, o sonho do desenvolvimento da polis, das cidades que sedimentam Estados. Um Zorba, um lorde, um príncipe.\nCategories: Opinião, Crónicas•Tags: Nikos Kazantzakis, Princípe Philip, Zorba o Grego•\n← Jogo: “God of War” – O pivot\n“A Prostituta Respeitosa”: Sartre dramaturgo →


portugal contemporâneo: a termodinâmica explica o sucesso do capitalismo\na termodinâmica explica o sucesso do capitalismo\nO capitalismo é o único sistema económico/ político capaz de acabar com a pobreza absoluta. Esta afirmação não merece comentário porque é uma verdade que pode ser demonstrada em termos teóricos e pela história.\nA livre-iniciativa e os mercados permitem criar riqueza, ao mesmo tempo que concentram capital na mão dos mais capazes. Capital que é depois investido (ou poupado e disponibilizado pelo sistema financeiro para investimento) para gerar mais riqueza.\nOs socialistas advogam a redistribuição da riqueza, mas a verdade é que essa redistribuição não gera tanta riqueza como a concentração do capital. Porquê?\nA resposta é fácil de encontrar nas grandes Leis Universais (Segunda Lei da Termodinâmica).\n1,00 € no bolso de cada português representa muito mais entropia do que 10.000.000,00 € no bolso de um capitalista. Se o dinheiro representa energia, a sua dispersão aumenta a entropia e torna-a inutilizável. No bolso de um capitalista é uma fonte de energia útil, e é por isso que gera riqueza.\nQuanto mais capitalistas tivermos, mais depressa saíremos da pobreza.\nPosted by Joaquim at 21:34\nDesta termodinâmica gostei.\nUm vídeo (e um livro) para o Joaquim: https://www.youtube.com/watch?v=BvFE1Au3S8U\nAcho que vai gostar, se é que não conhece já.\nÉ o Jaquim e a puta da mãe.\nQue cheiro a merda que para aí vai,\nÉ tão inteso que nem com ácido sai.\nE ao Arroja vais ter que dar o cuzinho.\nObrigado, não conhecia. Muito interessante.\n:):) para isso hoje em dia acho que é preciso inserir um novo direito na carta fundamental dos direitos humanos , que é o direito à energia . é que com o preço actual da energia não se ganha para a luz . e como estamos praticamente impedidos de produzir para autoconsumo dado as taxas astronómicas em espanha até dizem que privatizaram o sol :)\nJoaquim!... Os EUA gelam... não sai o post piadético sobre o "aquecimento"?... Corrija lá isso! -- JRF\nTodo o Universo caminha para o arrefecimento, até o Sol - 2ª Lei\nFilho da puta olé, olé!\nVi o Jaquim na rua a correr,\nCom um caralho no cu a foder,\nQuanto mais o Jaquim corria,\nMais o caralho no cu lhe batia.\nMas o que é necessário é as pessoas entenderem que o sistema que os banqueiros querem impor aos cidadãos não é capitalismo; é outro sistema diferente que por falta de nome apropriado que o caracterize é conhecido pela infeliz designação de neoliberalismo. Este sistema que querem impor aqui e lá fora não é mais nem menos que uma espécie de sistema soviético cuja diferença essencial é só esta: neste quem mandava era um partido imposto ou não por uma revolução;no neoliberalismo quem manda é uma oligarquia. Assim, para as populações tanto vale um como outro, pois são ambos maus, isto é,são as duas faces da mesma moeda. O capitalismo não tem nada a ver com isto, pois assenta na livre concorrência, na oferta e na procura, na proibição rigorosa do cartelamento, das multinacionais e dos monopólois, inimigos da livre concorrência.\n"Todo o Universo caminha para o arrefecimento, até o Sol - 2ª Lei"\nGrande Jaquim explique la entao como e que o caro Jaquim consegue cozer ovos no seu fogao se o universo esta a arrefecer?\nsempre haverá gajos ordinários, reles.\né como diz o anónimo das 11 42. uns tipos gigantes tomaram conta do campo. como é que os de tamanho normal podem ganhar seja o que for ?\n"1,00 € no bolso de cada português representa muito mais entropia do que 10.000.000,00 € no bolso de um capitalista."\nSe esse euro no bolso de cada português servir para o manter vivo, sabendo que a morte é o máximo de entropia, então o potencial negentrópico desse euro é muitíssimo maior do que o dos 10 milhões de euros no bolso do capitalista.\nNão é para isso que serve o dinheiro, para manter as pessoas vivas?\nUm depoimento Acabado sobre a guerra no Ultramar: a história das ratazanas - Quando se fala na guerra no Ultramar a minha ideia de sempre é a de que uma guerra de guerrilha não se ganha porque está sempre a renovar-se. Em África dep...


Felicidade para Alguns,Stress para Muitos | Hideo in japan Blog\n← Os 60 Anos da Evaer-A Ultima Escala\nWide-Body da VASP no Salgado Filho (POA) →\nFelicidade para Alguns,Stress para Muitos\nPublicado em 29/11/2013 por hideo in japan\nSe filmes de Hollywood, a seção de auto-ajuda das livrarias e Talk Shows de TV são alguma indicação, o único desejo que as pessoas mais querem do que tudo , e a coisa que eles parecem mais incapazes de encontrar – A Felicidade.\nPor alguma razão , parece que a maioria das pessoas passam mais tempo desejando do que realmente sendo feliz. Se você é uma dessas muitas pessoas , temos uma grande e inspiradora história para você!\nO herói da nossa história é Hisato Yamazaki . Depois de se formar na Universidade de Tokyo, uma das mais prestigiadas universidades do Japão , com uma licenciatura em economia, ele conseguiu um emprego no produtor número um de bebidas no Japão, ganhando um salário bem significativo. Além de uma excelente formação acadêmica , ele também esteve relacionado com a fundação de um partido político na década de 90 .\nSe soa como se ele estivesse vivendo a vida de uma estrela em ascensão , nós diríamos que era . Quando ele completou 30 anos de idade , Yamazaki largou o emprego e não voltou mais a trabalhar , vivendo com 1 milhão de ienes ( cerca de EUA $ 10.000) por ano.\nEle é completamente e totalmente feliz.\nUsando cerca de US $ 300 por mês , o homem de 53 anos sobreviveu durante esses anos todos com o dinheiro do aluguel que ele recebia de um velho apartamento que seus pais deixaram – e é so isso. Sem emprego, em tempo integral ou parcial e nenhum fundo fiduciário canalizando riquezas incalculáveis para ele,ele está sobrevivendo com o que é, literalmente, considerado bem abaixo da linha de pobreza nos países mais industrializados e adorando.\nPor mais difícil que possa ser para a pessoa de classe média imaginar , parece que Yamazaki fez um plano de poupar dinheiro e gastar o mínimo possível . Ele cozinha sua própria comida e evita ir à loja de conveniência ou comer em restaurantes . Ele para em uma loja de eletrônicos todos os dias para ter o seu cartão de ponto perfurado ,o que acumula 5 pontos por dia e dá-lhe ¥ 5.000 (cerca de 50 dólares ) por ano de forma gratuita. Todos os dias, verifica folhetos de desconto e cupons de mercearias locais e cuidadosamente escolhe as suas compras para o máximo de economia .\nQuando perguntado sobre o que ele faz com tanto tempo livre , Yamazaki disse que , durante oito horas por dia, “Eu só faço o meu cérebro quer , deixando-o pensar como quiser . Meditando , contemplando , sonhando acordado , pensando em nada … , mas eu estou interessado em psicologia , jazz, música clássica , futebol, patinação artística, e assim por diante . No entanto, eu não faço nada de concreto com a leitura de livros ou do que estou pesquisando na internet , por isso parece que não estou fazendo absolutamente nada . ” O que não quer dizer que ele não lê ou usa a Internet para tudo , tem uma pilha de livros e CDs que ganhou usando pontos acumulados na Internet.\nPara Yamazaki , uma das chaves é o investimento sempre pensando na frente . Quando tinha algum dinheiro extra, ele a usou para comprar uma seringa , uma escova de dentes elétrica, e outros suprimentos odontológicos para garantir que ele nunca ficasse com cáries. Embora ele não se preocupe muito com o futuro,depois que o apartamento que ele usou para renda foi vendido , ele disse a um entrevistador que não estava preocupado, porque a vida humana é basicamente vivida momento a momento .\nOutro ponto-chave é livrar-se de “dever ” e ” obrigação. ” Embora alguns possam olhar de cima para baixo um homem que ganhe apenas US $ 10.000 por ano , ele ressalta que seus antigos colegas de trabalho estão agora careca e fora de forma, assolados pelos estresse . Yamazaki ainda tem todo o seu cabelo e um sorriso saudável. Levanta-se na hora que quer , cozinha ou coze o que quer comer, e pode ir e vir como quiser .\nPara muitos de nós imaginamos que esta vida soa quase perfeita , e Yamazaki está disposta a partilhar os seus ” segredos “, que são realmente mais como dicas de frugalidade. Ele escreveu um livro, intitulado A arte de uma rica vida econômica, com 1.000.000 ienes por ano ( somente em japonês) , que detalha seu estilo de vida de baixo custo e suas dicas para viver o mais barato possível .\nSeja ou não esta vida para você, nós somos mal qualificados para dizer . Mas devemos admitir que se você geralmente passa o dia todo sonhando em viver em uma praia ou simplesmente poder relaxar um pouco durante o dia , pode haver alguma esperança para você ! Você só precisa fazer alguns ajustes fortes na sua vida diária .\nFontes: Naver Matome , Hon no hanashi , Yukite kaeri Shihibi , Ikoinon , Hibishojin\nImagens : Ikoinon , Hibishojin\nDe vez em quando a Tv japonesa reprisa um concurso de sobrevivência com US$ 100/mês , onde os participantes usam toda a criatividade testando receitas esdruxulas,pegando sobras da padaria,pescando no mar com arpão ,etc.Num pais onde esse valor e o preço de 1 melão e de admirar ,mas não são casos isolados ,poupança esta muito enraizada na maioria idosa da população .O governo japonês tem um subsidio a sobrevivência que garante casa e comida ate para estrangeiros com visto permanente,o que tem causado alguns problemas sociais como o Brasil tem com suas Bolsas-Crack,Familia,Presidiario,etc


Perícia Cautelar para Veículos Leves - Visão Confiance Vistorias Laudo Cautelar\n» Serviços » perícia cautelar » perícia cautelar para veículos leves\nA perícia cautelar para veículos leves é realizada com a finalidade de analisar de maneira detalhada locais que identificam o veículo. A verificação, possui cunho técnico, autenticando o número do chassi, câmbio e até mesmo motor. Essas demarcações, provam a originalidade do automóvel, denotando sua origem de fábrica.\nQuer saber mais sobre perícia cautelar para veículos leves?\nPara saber mais sobre perícia cautelar para veículos leves\ncomo funciona perícia cautelar para veículos pesados Praça Da Árvore\nperícia cautelar veicular campinas Jardim da Glória\nlugar para perícia cautelar para carros Vila Noca\npericia cautelar de veículos Jardim São Savério\ncomo funciona pericia cautelar de veículos Conjunto Residencial Sabará\nlugar para perícia cautelar para carros fiat Jardim Aurélia\nperícia cautelar para veículos leves Vila Noca\ncomo funciona perícia cautelar automotiva Paraíso\ncomo funciona laudo de pericia cautelar Alto do Ipiranga\ncomo funciona perícia cautelar veicular campinas Jardim Ceci\ncomo funciona perícia cautelar veicular campinas Água Funda\nlugar para perícia cautelar para veículos pesados Vila Brasílio Machado\nO conteúdo do texto "perícia cautelar para veículos leves" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Quebrando O Código Da Bíblia, por Elio Marchand - Clube de Autores\nSe Você Soubesse A Verdade, Sua Fé Desapareceria Ou Se Fortaleceria?\nCódigo do livro: 202655\nAutoajuda, Estudo Bíblico, Referência Bíblica, Crescimento Pessoal, Espiritual, Motivacional\nEsta página foi vista 4093 vezes desde 29/01/2016\nNesta obra você terá um encontro inusitado com fatos que vão lhe dar uma nova perspectiva sobre a religiosidade. Entenderá o origem das mais diversas religiões e passará a compreender de uma maneira descontraída e simples o objetivo principal da epopeia humana na busca por suas origens. Neste livro você encontrará tudo que é necessário para desenvolver uma grande habilidade em lidar com preconceitos religiosos a partir de exemplos simples e cotidianos, passando com isso a ter um poder pouco utilizado nos dias de hoje, a tolerância.\nEntenderemos também a origem do amor com base em três ciências, Platão, Aristóteles e Cristo.\nEmbarque nessa deliciosa viagem e usufrua da vantagem de pensar fora da caixa.


Informar os trabalhadores, aquando da constituição de um vínculo de emprego público, do direito de inscrição no Sistema de Saúde ADSE e do prazo legalmente estabelecido para o efeito\nProceder, a pedido do trabalhador, à sua inscrição e dos respetivos familiares na ADSE, após verificação dos requisitos legalmente estabelecidos para o efeito, de acordo com os procedimentos definidos pela ADSE, I.P.\nPromover o registo de e-mail do beneficiário na base de dados da ADSE, e sua opção para o beneficiário ser sempre contactado de forma digital\nReceber e enviar para a ADSE os pedidos de Formulário Comunitário S1 dos seus trabalhadores beneficiários da ADSE\nAs entidades empregadoras são responsáveis pela inscrição dos seus trabalhadores e respetivos familiares no Sistema de Saúde ADSE. Relativamente aos descendentes tutelados e incapacitados e aos ascendentes de beneficiários titulares no ativo, as entidades empregadoras, após receção de pedido de inscrição, deverão enviar o processo para os serviços da ADSE através do Atendimento Online, os quais procederão à respetiva inscrição.\nA entidade empregadora tem o dever de informar o trabalhador, aquando da constituição da primeira relação jurídica de emprego público, sobre o seu direito à inscrição na ADSE, bem como sobre os direitos e obrigações que impendem sobre os beneficiários da ADSE.\nNo ato da assinatura do contrato o trabalhador deve, obrigatoriamente, preencher e assinar o “Formulário de Opção de Inscrição como Beneficiário Titular”, o qual contém duas partes distintas:\nParte I – Deve ser preenchida na data de constituição da primeira relação jurídica de emprego público do trabalhador;\nParte II – Deve ser preenchida no prazo máximo de 6 meses após a constituição da primeira relação jurídica de emprego público do trabalhador.\nSe, na data da celebração da primeira relação jurídica de emprego público o trabalhador tiver optado por usufruir do período de 6 meses para tomar a decisão sobre a inscrição na ADSE e não preencher a Parte II. do formulário durante este período, será entendido pela ADSE que o trabalhador renunciou à inscrição.\nA entidade empregadora deve enviar o formulário à ADSE, através do Atendimento Online, logo que o mesmo se encontre totalmente preenchido e assinado, ou até ao fim do período de 6 meses no caso do beneficiário ter solicitado esse período para a tomada de decisão.\nA inscrição na ADSE dos beneficiários titulares no ativo deve ser requerida pelo trabalhador à sua entidade empregadora durante os seis meses seguintes à constituição da primeira relação jurídica de emprego público. Findo este prazo, considera-se que o trabalhador renuncia definitivamente à ADSE, pelo que não poderá voltar a inscrever-se na ADSE no seguimento de outros contratos em funções públicas que possa vir posteriormente a celebrar.\nConsulte no quadro seguinte a validade de inscrição dos beneficiários familiares.\nProcesso de inscrição de beneficiários\nAs entidades empregadoras devem inscrever os seus trabalhadores e respetivos familiares através da ADSE Direta em Gestão de Dados dos Beneficiários / Inscrição de Novos Beneficiários.\nAlgumas regras a ter em consideração no preenchimento dos dados pessoais dos beneficiários na ADSE Direta:\nOs dados devem ser preenchidos conforme o constante na documentação oficial entregue pelo beneficiário\nDeve ser preenchida a morada completa do trabalhador\nSe o trabalhador pretender inscrever na ADSE um IBAN diferente do utilizado no pagamento das remunerações, a entidade empregadora deverá exigir um requerimento do trabalhador, bem como um documento emitido pela respetiva entidade bancária onde se identifique expressamente o nome do beneficiário titular e respetivo IBAN\nPara qualquer esclarecimento sobre a inscrição de trabalhadores e seus familiares no Sistema de Saúde ADSE, contacte-nos através do Atendimento Online.\nOs beneficiários titulares estão sujeitos ao pagamento do desconto para a ADSE de 3,5% sobre a sua remuneração base, pensão ou reforma, subsídio de férias e subsídio de Natal. A retenção e entrega do desconto é da responsabilidade da entidade empregadora ou das entidades processadoras de pensões (Centro Nacional de Pensões ou Caixa Geral de Aposentações).\nNo caso de beneficiários aposentados e reformados, quando da aplicação da taxa de desconto, resultar pensão de valor inferior à retribuição mínima mensal garantida, esta fica isenta de desconto.\nPor impossibilidade de utilização do DUC, devidamente justificada, poderá a entidade empregadora proceder à entrega do desconto através de cheque ou transferência bancária, para o IBAN PT500781 0112 0000000 6885 77. Aquando da transferência bancária, deverá a entidade empregadora enviar o respetivo comprovativo para a ADSE para o email tesouraria@adse.pt, para que desta forma os valores pagos possam ser lançados na respetiva conta corrente.\nÚltima atualização: 2020.07.27\nAté 31 de dezembro podem inscrever-se como beneficiários da ADSE os PREVPAP\nFoi aprovada pela Ministra da Modernização do Estado e da Administração Pública a nova fórmula para cálculo da capitação, aplicável às Entidades que possuem estes contratos com a ADSE, I.P..\nA ADSE, I.P. comunicará, em breve, os valores aplicáveis na capitação para o ano de 2020.