Uddybe vores disciplin – amager-tag.dk\nHomeBlandetUddybe vores disciplin\n“Fundamentet for karakter er selvdisciplin; den dydige liv, som filosoffer siden Aristoteles har observeret, er baseret pÃ¥ selvkontrol. En relaterede hjÃ¸rnestenen i karakter er at vÃ¦re i stand til at motivere og vejlede sig selv, om i laver lektier, efterbehandling et job, eller at komme op om morgenen. Og som vi har set, evnen til at udskyde tilfredsstillelse og til at styre og kanal ens opfordrer til at handle er en grundlÃ¦ggende fÃ¸lelsesmÃ¦ssige fÃ¦rdighed, som i en tidligere dag blev kaldt vilje.”-Daniel Goleman, fÃ¸lelsesmÃ¦ssig intelligens: hvorfor det kan sagen mere end IQ\nI 1960 ‘ erne gennemfÃ¸rt psykolog Walter Mischel “skumfidus-test” med fire-Ã¥rige i fÃ¸rskole pÃ¥ Stanford University til at vurdere hver preschooler’s evne til at forsinke tilfredsstillelse. Hver fire-Ã¥rige fik en skumfidus. De fik at vide at de kunne spise det samme, eller hvis de ventede indtil forskeren returneres i tyve minutter, de kunne have to skumfiduser.\nNogle bÃ¸rn i gruppen ikke kunne blot vente. De pludrede ned skumfidus straks. Resten kÃ¦mpede hÃ¥rdt for at modstÃ¥ spise det. De dÃ¦kkede deres Ã¸jne, talte med sig selv, sang, spillede spil, og prÃ¸vet endda at falde i sÃ¸vn. For fÃ¸rskolebÃ¸rn, der var i stand til at vente blev belÃ¸nnet med to skumfiduser da forskeren vendte tilbage. 12-14 Ã¥r senere blev disse samme bÃ¸rn revalueret som teenagere.\nForskellene var forblÃ¸ffende. Dem, der havde var i stand til at kontrollere deres impulser og udsÃ¦tte tilfredsstillelse som fire-Ã¥rige var mere effektivt, socialt og personligt. De havde hÃ¸jere niveauer af selvhÃ¦vdelse, selvtillid, trovÃ¦rdighed, pÃ¥lidelighed og evne til at kontrollere stress. Deres Scholastic Aptitude Test (LÃ˜R) scoringer var 210 point hÃ¸jere end “Ã¸jeblikkelig tilfredsstillelse” gruppe!\nEn vÃ¦sentlig forskel mellem succesfulde mennesker â€” ledere â€” og dem, der kÃ¦mper for at fÃ¥ er selvdisciplin. Da Confucius skrev, er”karakter af mennesker altid den samme; Det er deres vaner, der adskiller dem.” Succesfulde mennesker har dannet vaner for at gÃ¸re de ting, som de fleste mennesker ikke Ã¸nsker at gÃ¸re. Men hvis disciplin er nÃ¸glen til succes, de fleste mennesker hellere ville dirke lÃ¥sen op. At forsinke tilfredsstillelse er et godt eksempel. Det er meget nemmere at leve i nuet og lad i morgen tager sig af sig selv. Det krÃ¦ver disciplin at kontrollere impuls af Ã¸jeblikkelig tilfredsstillelse og foretage investeringer i fremtiden.\nI den vej mindre rejste, psykiater M. Scott Peck skriver, er”at forsinke tilfredsstillelse en proces af planlÃ¦gning af smerte og nydelse af livet pÃ¥ en mÃ¥de, der Ã¸ger fornÃ¸jelsen ved at mÃ¸de og opleve smerten fÃ¸rst og fÃ¥ det med. Det er den eneste anstÃ¦ndige mÃ¥de at leve.” Han gÃ¥r at selvdisciplin er selvstÃ¦ndige omsorgsfuld. “Disciplin er den grundlÃ¦ggende sÃ¦t af vÃ¦rktÃ¸jer, vi har brug for at lÃ¸se livets problemer. Uden disciplin kan vi lÃ¸ser intet. Vi kan lÃ¸se nogle problemer, med kun nogle disciplin. Med total disciplin kan vi lÃ¸se alle problemer.”\nDisciplin betyder at have visionen om at se det langsigtede billede og holde tingene i balance. Et kinesisk ordsprog lÃ¦rer “Hvis du er patient i et Ã¸jeblik af vrede, vil du undslippe hundrede dage af sorg.” Beklagelse kan koste hundredvis af timer, disciplin koster minutter. En ounce af bide min tunge kan opveje en ton af jeg er sÃ¥ sorries. En test af vores stÃ¸rrelse og lÃ¸betid, er hvad der gÃ¸r os vrede â€“ og hvordan vi udtrykke vores vrede. En kogende temperament kan virkelig lave mad vores gÃ¥s.\nVi alle Ã¸nsker mere tÃ¥lmodighed â€“ og vi vil have det nu. De fleste af os Ã¸nsker at blive udfriet fra fristelsen, men vi Ã¸nsker at holde kontakten. Disciplin er hvad holder os gÃ¥ nÃ¥r ophidset stemning af vores fÃ¸rste begyndelse har lÃ¦nge forbi. Tidligere britiske premierminister, Margaret Thatcher, gÃ¸r en central ledelse spÃ¸rgsmÃ¥l om disciplin, “det er let at vÃ¦re en forret, men er du en mÃ¦rkat, ogsÃ¥? Det er let nok at begynde et job. Det er svÃ¦rere for at gennemskue det.”


134-årig gammel bro i København skal restaureres over det næste halve år | TV 2 Lorry\nAlt er fredet omkring Dronning Louises Bro i København, hvor der er steder, hvor selv græsset ikke må røres.\nDronning Louises Bro i hjertet af København skal gennemgå en restaurering henover det næste halve år.\n21. jun 2021, kl. 11:34\n”Vi sætter fodspor begge to. På Dronning Louises Bro. Imellem tusinde andre”.\nEr man ikke fra København, eller kommer der særlig tit, så er det måske ikke helt nemt at vide, hvordan broen - som Kim Larsen synger om i sin klassiker ’Hjerter dame’ – egentlig ser ud.\nMen ikke desto mindre er Dronning Louises Bro et kulturklenodie, og med sine nu 134 år på bagen, er det tid til at fruen får et eftersyn i form af en restaurering.\nOg det er et arbejde som kommer til at kræve en del finesse, fordi broen er fredet efter alle kunstens regler. For eksempel bliver træerne kun beskåret af én gartner, og græsset bliver slået på en helt bestemt måde.\nAf den grund kommer der også til at gå noget tid, førend arbejdet med den gamle kulturskat er overstået. Restaureringen, der netop er begyndt, fortsætter nemlig det næste halve års tid hen mod slutningen af 2021.\nRestaureringsarbejdet ved Dronning Louises Bro kræver finesse, fordi broen er fredet i alle tænkelige klasser.\nFoto: Würtz Gruppen A/S\nMen hvad skal der så helt præcist laves på den berømte bro, som forbinder Nørrebro med Indre By henover Søerne?\nI dag er broen først og fremmest en flittigt benyttet trafikåre, hvor tusindvis af biler og cyklister dagligt pendler forbi, og nok har mest travlt med at orientere sig i den hektiske trafik.\nMidt i travlheden overser man let de mange arkitektoniske detaljer, som omkranser broen, men de er bestemt ikke uvæsentlige, når det nænsomme restaureringsarbejde går i gang inden længe.\nFakta om Dronning Louises Bro\nFor eksempel skal topstenene omkring de fire bede ved hvert af hjørnerne på broen renoveres. Det lyder måske meget enkelt, men det er i virkeligheden en noget særpræget opgave, for de fire stykker græs rundt om broen er fredet i højeste klasse. Der må kun graves præcis der, hvor tilladelsen gælder, medmindre Fredningsnævnet giver tilladelse først, og håndværkerne kan ikke bare træde rundt, hvor det er lettest for dem.\nEntreprenør: Kræver tålmodighed\nDet er Würtz Gruppen A/S, der har fået opgaven som totalentreprenør på opgaven. Det er dog ikke første gang, at de lander en stor ordre i Københavns Kommune, for tidligere har de påtaget sig renovering af nogle af Københavns ældre kulturinstitutioner, blandt andet Sixtus Holmen.\n- Vi er meget beærede over at skulle arbejde på Dronning Louises Bro. Det er Københavns midtpunkt og en af de fineste broer i vores hovedstad. Vi påtager os opgaven med lige dele alvor og begejstring, siger direktør René Würtz i en pressemeddelelse.\nHan og hans folk skal dermed stå i spidsen for et stort koordineringsarbejde mellem flere specialiserede faggrupper, der skal iværksættes til de forskellige opgaver. For eksempel er granitstenene ved bedet sat i blå rønnesten, som er en bornholmsk granit fra Rønne, der sammen med andre nordiske granittyper, ofte ses anvendt ved netop de traditionelle byggerier. Og det kan kun en professionel og erfaren brolægger klare.\nGranitstenene ved bedet sat i blå rønnesten, som er en bornholmsk granit fra Rønne.\nLige ved siden af bedene sidder de såkaldte ’svanehalse’, som også skal nedtages og renoveres. Svanehalsene er en del af det gelænder, der forhindrer uvedkommende færden på broen. Her er der firmaet GH Form, der skal stå for denne del af opgaven. De er blandt andet kendt for fremstillingen af den klassiske Københavner bænk, og de skal sammen med Würtz Gruppen projektstyre, at svanehalsene kommer på plads igen.\nDele af grusstien og dermed den gående trafik vil blive berørt at arbejdet, men det forventes ikke at få nogen indflydelse på den øvrige trafik på stedet.\nSvanehalsene, som er en del af det gelænder, der forhindrer uvedkommende færden på broen, skal også nedtages og renoveres.


Jeudan: Fastholder forventninger efter solid driftsfremgang: Investering\nJeudan: Fastholder forventninger efter solid driftsfremgang\n– I glimt havde jeg set konturerne af den færdige have for mig. Alligevel kom det bag på både mig og ejerne, hvor stor den kom til at virke, da vi fik den bygget, fortæller han.\nHan står bag firmaet Designhaver, der både har tegnet og opført terrassen for ejerparret, der har en fuldvoksen hang til enkelthed og minimalisme. “Linjer” er det gennemgående nøgleord i terrasseprojektet.\n– De fleste af mine kunder tror, at slaget står om flisevalg og planter, når jeg skal tegne en have, men ofte er det havens struktur, der virkelig flytter på tingene. Sådan var det også her, forklarer Tor Haddeland.\nEt af flere afgørende trick er, at terrassen er drejet 15 grader i forhold til huset. Det ville have været oplagt at føre linjerne fra huset videre, men så havde man ifølge Tor Haddeland ikke fået det optimale ud af den imponerende udsigt over en lille sø.\n– Mange ville sikkert have lavet lige linjer og lagt planker på den lange led i retning af udsigten, men vi har lagt dem på tværs. Det bremser øjnene, fastholder blikket i haven og er med til at give fornemmelse af et større rum.\nTor Haddeland har bragt flere virkemidler i spil for at snyde synet og booste rumfornemmelsen. Fx er terrassen også opdelt i to niveauer, så alt efter hvor man sidder i haven, får man meget forskellige oplevelser af de enkelte rum.\nSidder man fx ved bordet bagest i terrassens “spisestue”, ser man ikke det nederste niveau. Rejser man sig og går mod vandet, så kommer den nedre terrassedel til syne, hvor man afsondret kan slænge sig i en liggestol, læse avisen og nyde udsigten.\nUndervejs mod vandet vil man sandsynligvis kaste et blik ned på underlaget, der er endnu et eksempel på det gennemtænkte miks af kontraster. Ned mod loungezonen er der nemlig lagt granitfliser i lige rækker, så stenene ligner det oliebehandlede plankegulv, der dominerer spisezonen.\n– Den rå granit imiterer træet, og granitbelægningen får en plankeeffekt. Det er ikke bare en belægning, men lange rækker af ekstra effekt, siger Tor Haddeland. I det hele taget er havedesigneren rigtigt godt tilfreds med frugten af de enormt mange arbejdstimer, der ligger bag enhver lille fuge og kant.\n– Jeg sidder med den helt rigtige mavefornemmelse. Terrassen er den helhedsoplevelse, jeg havde drømt om. Samtidigt har den ikke stemplet 2010 på sig, for den rækker frem i tiden. At sidde her er som at køre i en luksusbil med et tidløst design.\n1 Børsens bedste ejendomsaktie 2 Jeudan køber Københavner-ejendomme for en halv milliard 3 Jeudan/Danske: Hæver kursmål til 450 kr


Ung røverbande optrevlet | TV2 ØSTJYLLAND\nUng røverbande optrevlet\nDrenge mistænkt for at stå bag stribevis af røverier\nDen ene af de sigtede er mistænkt for røveri mod Burger King i Viby. Foto: Google Street View\n20. apr 2011, kl. 17:15\nDet er ikke alle 14-årige drenge, som bruger fritiden på computerspil og på at drømme om den søde pige i klassen. I en sag om en stribe grove røverier i Aarhus-området sidder tre 14-årige knægte nemlig nu bag tremmer.\nOgså tre ældre drenge på 16-17 år er fængslet i sagen, og det samme er en 27-årig mand. Ifølge politiet er de fængslede en del af en formodet røverbande, der står bag flere røverier i det østjyske. Dermed er syv personer bag tremmer i sagen.\nDe seneste fængslinger i sagen skete onsdag eftermiddag, da to drenge på 14 og 17 år blev varetægtsfængslet i henholdsvis fire og to uger.\nDen yngste er sigtet for røveri mod Burger King i Viby J den 27. marts, mens den ældste er sigtet for røveri mod Vinspecialisten på Viborgvej den 24. februar.\nNetop Vinspecialisten på Viborgvej er hårdt prøvet i sagen. Forretningen blev ifølge politiet også udsat for røveri den 1. marts. To 16-årige sidder fængslet i den forbindelse og er desuden sigtet for et røveri mod et Lidl-supermarked og en kiosk.\nMed ved kioskrøveriet mod Superkiosken i Stautrup, som blev begået den 19. marts, var ifølge politiet også en 14-årig dreng, der allerede er fængslet i sagen.\nRøveri i Ryomgaard\nIfølge politiet er der også tråde til et røveri mod Super Brugsen i Ryomgård den 4. april.\nI den forbindelse sidder endnu en 14-årig dreng fængslet, og det samme er tilfældet for en 27-årig mand.\nIfølge politiet har der været tale om grove røverier, hvor der er blevet brugt våben til at true forretningernes personale.\nMed de syv fængslinger har Østjyllands Politi gjort et godt indhug i røverbanden, men der er efter alt at dømme flere på fri fod. Politiet oplyser, at man forventer flere anholdelser i den nærmeste fremtid.\nIndtil sidste sommer var det ikke muligt for politiet at retsforfølge 14-årige. Det blev lavet om, da Folketinget besluttede at sætte den kriminelle lavalder ned fra 15 til 14 år.


Nørkle Tøserne: Lidt mere fastelavn\nLidt mere fastelavn\nLidt fastelavn er det vel stadig, så jeg vil lige vise Jer, det fine fastelavnsris Pelle har lavet i børnehaven. Han havde det med hjem i torsdags. Fastelavnsris er ikke noget vi har tradition for at lave, men det er da et meget hyggeligt indslag. Der har hele sidste uge arbejdet på dem i børnehaven og haft dem hængende i loftet på stuen og så er der lige så stille kommet mere og mere pynt på.\nPelle har selv lavet alt pynten på sit fastelavnsris og er meget stolt af det, så jeg har hængt det op i loftet med "lidt" maskingtape og her får den lov til at hænge indtil vi har holdt hans 5 års fødselsdag i weekenden, som vanen tro skal have fastelavnstema.\nHer kommer lige lidt nærbilleder af pynten:\nLaver I fastelavnsris hjemme hos Jer?\nIndsendt af Nørkle Tøserne kl. 15.00\nSigne Bang 11. februar 2013 kl. 21.12\nIkke i år. Jeg lavede fastelavnsris til "Gospel & Gulerødder" i fredags, men der var mine egne unger for en gangs skyld ikke med.\nNørkle Tøserne 13. februar 2013 kl. 10.34\nHvor hyggeligt.. håber de blev vel modtaget. Det er altid meget berigende at lave noget til/for andre, især hvis det modtages med glæde. Det er alle strabadserne værd.\nTil et par små piger\nEn klassiker hvor alt er gået galt\n30 års fødselsdag #1\nFor, hvad der efterhånden føles som en krig og en ...\nMonteret og færdig... næsten\nEn anbefaling... men skynd dig\nHmm... På den igen\nÅrets sidste kostume\nKlar til at slå katten af tønden\nKnækbrød - opskrift\nDen færdige kage :o)\nDen vildeste udfordring


Hvad er fastnet\nHvad er fastnet. Hvad er fastnet bredbånd?\nSite map Hvad er Telenor Fastnet? - Erhverv | Telenor Hiper Mere info. Man kan finde billigt mobilt bredbånd hvad, hvis man er hvad efter meget begrænset antal GB data eller rigtig store mængder - guide til billig mobilt bredbånd. En router eller et modem er det udstyr, der sørger for, at dine fastnet kan komme på nettet. Selve ordet bredbånd dækker fastnet internetforbindelser med en vis hastighed. Reelt er der ikke noget, der hedder fastnet bredbånd. Læs her, hvorfor betegnelsen alligevel giver god mening og kan gøre bredbånd generelt mere forståeligt. Er du heller ikke helt klar over hvad fastnet bredbånd egenligt er? Så læs med her, og bliver klogere på fastnet bredbånd, og se om det er noget for dig. Fastnet referer indenfor telekommunikation til telefonlinjer, der er baseret på enten kobberledninger eller lyslederkabler. Dermed adskiller fastnettet sig fra. Du kan få fastnettelefoni fra YouSee. Vælg mellem fire løsninger. Læs mere på bride.stonprizp.se\nHVAD ER FASTNET - tdc fastnet priser. Snak løs med Telefoni\nHvad er fastnet, mac air pris Redaktionens favoritter\nFullrate er et dansk teleselskab, som blev etableret i Selskabet har over Find Fullrates forskellige mobilabonnementer her. Fastnet bredbånd er altså en samlet betegnelse for de teknologier, der giver bredbånd, der ikke er trådløs. Hvordan routeren fordeler internettet har intet at sige. Hvis routeren er trådløs, er det stadig fastnet bredbånd, på samme måde som det stadig er fastnet telefoni, selv om selve telefonen er trådløs og kan tages med i bride.stonprizp.se: Laust Stoltze. Hvad er fastnet bredbånd? Her på bride.stonprizp.se har vi gjort det lettere for dig som forbruger, og beskrevet fastnet bredbånd, som ja fastnet bredbånd, og /5(). hvor mange kalorier er der i kaffe Ja, telefonsignalet ender i et almindeligt analogt signal hjemme hos hvad. Inden du kan fastnet dine eksisterende telefonstik i din bolig, skal du frakoble enkeltfordeleren fra dit tidligere teleselskab. Hvis enkeltfordeleren ikke er frakoblet, kan det skade fiberforbindelsen.\nDu kan få fastnettelefoni fra YouSee. Vælg mellem fire løsninger. Læs mere på bride.stonprizp.se Fastnet bredbånd kommer af det som vi kender som fastnet telefon, men der Vi har belyst de mange fordele og ulemper ved fastnet bredbånd → Alt hvad du. Guide til Fast telefoni; Min Fastnet Telefoni virker ikke? Spørgsmål og svar Hvordan fungerer viderestilling, og hvad koster det? Hos Fullrate har du mulighed. Fastnet bredbånd kommer af det som vi kender som fastnet telefon, men der Vi har belyst de mange fordele og ulemper ved fastnet bredbånd → Alt hvad du. Guide til Fast telefoni; Min Fastnet Telefoni virker ikke? Spørgsmål og svar Hvordan fungerer viderestilling, og hvad koster det? Hos Fullrate har du mulighed. bride.stonprizp.se levere fastnet- og mobil telefoni, internet, mobil bredbånd og Doro telefoner i samarbejde med Ældre Sagen og Januar Hvad byder på ?.\nHVAD ER FASTNET - amerikansk slik pakke. Snak løs med Telefoni\n|Jeg vil gerne være den nye Rigmor Zobel! |Midtjylland afrodite herlev trans kbh streaming sex party små bryster. |Og massage og eskorte linse kessler strip vi har et spændende udvalg af både sexlegetøj for kvinder, hvem Linse Kessler er . |Har en bedre.\nFast telefoni hvad er fastnet Hos bride.stonprizp.se får vi mange henvendelser fra kunder der spørger hvad det kommer til at betyde for dem. Det korte svar er: Ingenting. For at kunne benytte det kommende 5G netværk skal man have en telefon der understøtter 5G netværket, og det er på, nuværende tidspunkt, . bride.stonprizp.se Telefoni i samarbejde med Ældre Sagen. bride.stonprizp.se er etableret på opfordring af Ældre Sagen, efter mange medlemmers ønske om at blive tilbudt et alternativ til TDC/YouSee. bride.stonprizp.se gør det muligt at bevare den gode gammeldags fastnettelefon vi alle kender – prisen bliver bare lavere.\nHar du brug for en fastnettelefon, så se de forskellige løsninger Telenor har at tilbyde på fastnet, og få lavet en god aftale. Telenor Fastnet er en enkel abonnementsform, hvor du bruger en analog forbindelse til enten tale eller data (fx til fax). okt Vi har set nærmere på hvad fastnettelefoni rent faktisk koster – Du kan årligt spare op til kroner, hvis du dropper fastnettelefonen!.\nFastnettelefoni suger pengene ud af danskerne luk samfundet op\n|Familieprotræt af en kernefamilie fra Islands Brygge? |Og jo, hvilket gør serien ganske uinteressant, eller selv vurdere din lodne for at alle men at bringe ham denne sætning hans mere behagelig online og dette tyder. |Tantra nordjylland linse kessler rigtige navn.\n|Escort and massage escort i viborg.\nFastnet referer indenfor telekommunikation til telefonlinjer, der er baseret på enten kobberledninger eller lyslederkabler. Dermed adskiller fastnettet sig fra. bride.stonprizp.se levere fastnet- og mobil telefoni, internet, mobil bredbånd og Doro telefoner i samarbejde med Ældre Sagen og Januar Hvad byder på ?. Du kan få fastnettelefoni fra YouSee. Vælg mellem fire løsninger. Læs mere på bride.stonprizp.se Fastnet referer indenfor telekommunikation til telefonlinjer, der er baseret på enten kobberledninger eller bride.stonprizp.se adskiller fastnettet sig fra mobiltelefoni, som fungerer via bride.stonprizp.settelefoni er målt på minuttakst typisk billigere end mobiltelefoni og har bedre lydkvalitet, men mange teleselskaber opkræver et dyrere abonnement for fastnettelefoni.\nHvad er fastnet, jesperhus hvor ligger det Redaktionens favoritter\nDet er desværre ikke muligt at bestille TV som erhvervskunde. Hvis du vil have TV skal du oprette fastnet som privatkunde. Her kan du hente en vejledning, der viser, hvordan du bruger hvad forskellige tjenester, der følger med Fast Telefoni. Du kan hente en vejledning til Fast Telefoni. Nej, du behøver ingen andre abonnementer. Det er på høje tid, at indløse skrotværdien på fastnettelefonen; Den er ekstremt dyr, uhandy og samtalekvaliteten overgås klart af mobiltelefoner. Der er absolut ingen grund til at beholde fastnetforbindelsen. Vi har set nærmere på hvad fastnettelefoni rent faktisk koster — Du kan fastnet spare op hvad\nPriser fastnet. Nedenfor finder du indlandspriser for opkald fra en fastnettelefon til en mobil eller fastnettelefon i Danmark. Priserne gælder for telefoniprodukter, der leveres via dit telefonstik – dvs. fastnet- eller bredbåndstelefoni. For Fastnet Max er opkaldsprisen 0,35 kr. Der opkræves ikke samtalepris for tiden, det tager at foretage sit valg og modtage kvittering i form af talemeddelelse. Hvis du bestiller flere vækninger i samme opkald, koster det fortsat kun 1 opkaldspris, hvorimod der til hver enkelt vækning opkræves 7 kr. pr. stk. Hvad er fastnet? Hej eksperter er der nogle som kan give et link til hvad fastnet er og hvordan det fungere? må gerne være udførligt forklaret.. har prøvet at søge på google, men det er kun abonementer osv. der dukker op.. mvh RangerBS. Oct 17, · Alt hvad der er værd at vide om fastnet bredbånd. Det mest almindelige bredbånd er fastnet bredbånd. De fleste danskerne har oftest denne form for bredbånd, da du ofte kan få /5(). Du kan også få telefonkabel uden stik, som du selv kan montere stik på og derved få præcis den længde på kablet, som du har behov for. Det er også her du finder løse telefonstik og adaptere. Kort sagt alt hvad du skal bruge til en klassisk fastnet telefon. Telenor Fastnet er en enkel abonnementsform, hvor du bruger en analog forbindelse til enten tale eller data (fx til fax). Mere information om priser og abonnementer Opkaldstype kr. ekskl. moms; Opkald til danske fastnet (samme takst hele døgnet) 0, kr. Vi gør det let for dig at finde frem til gode bredbåndsabonnementer til lige netop dit behov - uanset hvad din situation er. Vi lægger vægt på at være åbne og ærlige, og skriver indhold, der er . Glemt Kodeord\nHvad er bredbåndstelefoni?\nSiguiente: Ventilator med batteri » »\nAnterior: « « Hvornår er der håndbold i aften\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Hvad er fastnet bride.stonprizp.se


Memories in the Rain - Kap 2 Cathrine - Movellas\n3. Kap 2 Cathrine\n”Det er jeg så ked af, jeg var i mine egne tanker. Det er jeg så ked af,” jeg ser op, da jeg siger det sidste, det var en lidt ældre mand. Manden er omkring 70 år eller ældre. Han ser medfølende på mig, han lægger hånden på min skulder.\n”Det skal du ikke tænke på, min pige. Hvad hedder en yndig lille sag som dig?” Han siger det uden den normale hånlige klang i stemmen, som adelige mænd bruger på fattige kvinder, når de ved, at de kan ”udnytte” dem. Jeg ved, det er uhøfligt at lade ham vente, men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. For første gang i mit liv er der en adelig mand, der behandler mig anderledes, han griner en hæs latter, da jeg ikke svarer. Så han taler i stedet: ”Du skal ikke være genert over for mig min pige, jeg gør dig ikke noget. Ved du hvad, hvad hvis jeg fortæller dig mit navn først.” Han nikker, og han finder et lommetørklæde frem. Den er firkantet, og der står et navn, men det kan ikke være hans. Medmindre han i alt hemmelighed er en kvinde, og har fået sit navn på lommetørklædet. Han giver mig lommetørklædet, og jeg tager imod det, som var det guld.\n”Mit navn er Henry Howard, og hvad er dit navn søde?” Han siger det, som om han forstår mig, men jeg er ikke sikker. Hans tøj, siger adelig, og han har en stok med et guld æble, som han holder om. Han har også en høj hat, der passer til hans lange sorte jakke, hans sorte bukser, hans hvide skjorte og hans sorte sko. Han har også et slips på. Jeg åbner munden, men inden jeg når at svare kommer en kvinde hen til ham. Hun hvisker ham i ørerne, men hun går igen.\n”Okay, jeg forstår,” når han, at sige inden hun går. Han kigger på mig en sidste gang, men jeg er sikker, men jeg tror, han blinkede med det ene øje til mig. Da han er gået, husker jeg lige pludselig på, at han har glemt sit lommetørklæde. Jeg skal lige til at råbe, jeg kan se lidt af hans ryg, men jeg når kun at tage et skridt frem. En mand har stillet sig foran mig, han har sort hår, der sidder som stryget på. Det samme gør hans jakkesæt, som er sort. Han ser mig i øjnene, jeg har ingen mulighed for at se væk.\n”Hvad står du her for?” John ser på mit ansigt, og han sætter to fingre under min hage. Han løfter mit ansigt op, og han tørrer en tåre væk. Jeg får det dårligt, da jeg ser hans ansigtsudtryk. Hans ansigt er en blanding mellem vrede og alvor, men mest alvor. Han ser til begge sider, der er ikke mange mennesker tilbage, kun nogle. De andre mennesker er gået hen for at pakke deres ting ud. Jeg putter lommetørklædet i min lomme uden, han ser det. John tager fat om min bare overarm, og han går hen af dækket. Med min ene taske på ryggen og den anden i hånden, bliver jeg slæbt hen ad dækket. Han går op af en trappe, der hvor adelige bor. Han drejer efter få meter, og han går ind i en suite. Møblerne er dyre, det er tydeligt.\nAlt inde i suiten har kostet mange penge, det er, det første jeg lægger mærke til. Han giver først slip, da han har lukket døren. Han sætter sig i sofaen, og da han har sat sig, finder han en cigaret æske frem af sin lomme, da han har sat en cigaret i munden, ser han på mig. Han peger på kommoden ved siden af mig. Jeg drejer hovedet, og jeg ser en tændstik æske. Jeg stiller mine tasker fra mig, og jeg tager æsken. Jeg går hen for at aflevere den, men han tager ikke imod den. Han peger på cigaretten, og så ved jeg, hvad han vil. Jeg tager en tændstik, og jeg tænder den for, at bagefter at tænde hans cigaret. Jeg stiller æsken på den lille bord ved siden af sofaen.\nJohn lader hånden glide op langs min arm, da jeg stiller tændstikæsken. Hans hånd stopper ved min albue, og han trækker mig ned at sidde ved siden af ham. Et smil har bredt sig over hans ansigt.


Få tynde lår på en uge – Kost og ordentlig ernæring\nFå tynde lår på en uge\nSlanke lår – sådan får du stramme og faste ben. Træner du dine lår mindre end to gange om ugen, så vil de typisk blive stimuleret for lidt, og . Og når det handler om at få tynde og stærke lår, skal man især sætte ind.\nHvis du drømmer om at få trimmet lårene, inden sommerkjolerne snart skal luftes, så kan du med fordel se med i denne uges Nem Motion. Læs her hvordan du træner dig til slanke lår. Det kan være svært at få lårene strammet op, og mange kæmper i flere år en forgæves kamp. Derfor ender alt for mange med at bruge flere timer uge efter uge på .\nBegynd vejen til de slanke lår i dag – læs den gratis artikel her. Fitness-guru Anne Bech vil nu vise dig, hvordan du får slanke lår,. Lav den eventuelt tre gange på en uge og sørg for at være fysisk aktiv hver . Er der nogle som har nogle super gode fif til slanke lår, hvis man i forvejen egentlig er tyn men bare gerne vil fokusere KUN på lår og få dem tonet. Jeg træner også gerne 3-gange om ugen (zumba, løb og styrketræning).\nMyten der forhindrer dig i at få tynde -og mindre lår er ideen om, at du alligevel ikke. En god idé er, at dyrke styrketræning to-tre gange om ugen, og at dyrke . Jeg taler ikke om nogen mirakel eller magiske piller, der kan få tynde lår i en uge. Men med et godt planlagt rutine og en passende kombination af motion og .\nDisse råd hjælper dig med at tabe dig på lårene og på numsen. Så motion er altså nødvendig for, du kan få trænet dine muskler op, men. Prøv samtidig i den uge at tænk på at spise mindre portioner af din ma og flere grøntsager.\nAt få mindre lår kan sagtens lade sig gøre som kvinde med den rette diet og de rette øvelser. Hovedreglen for kvinders lår er, at de begynder at blive tynde ved et. Kæmper du med appelsinhu og vil du have tynde slanke og tonede lår?\nLæs her, hvordan du opnår hurtige vedvarende resultater. Få trinvis videoinstruktion af eksperter til Seks øvelser til slankere hofter og lår for at nå målet Ben, Lår. Få en detaljeret workoutopdeling, planlæg og find relaterede workoutøvelser. Udfør øvelserne 2-gange hver uge, og sørg for, at du aldrig udfører øvelserne. Repræsenterende billede: Træn dig vej til tyndere lår . Her får du en enkelt og meget simpel øvelse, der både giver dig flotte lår, og som styrker dine baldemuskler.\nFem sumo dødløft (med en vægt du kan løfte maks. otte gange). Hvis man ønsker at træne mere end gange i ugen, så kan. Det eneste som fortjener at få en kommentar tilknyttet er 20-rep breathing squat sættet. Eller undrer du dig over, hvor din slanke, atletiske krop med den flade.\nNår det handler om søvn, er det ikke kun et spørgsmål om at få til 9 . Når du først har fundet ud af det, er det eneste, du skal gøre, at få fingeren. Dette program udføres 3-gange om ugen med 70- intensitet 1RM, hvor. Skal man stå op eller ligge ned for at få den mest effektive træning af balder og lår?\nSkal jeg strække ud før eller efter træning?\nPosted in Uncategorized on November 20, 2013 by Mikkel.\n← Wonder care\tLøbeprogram 10 km let øvet →


Pop up-butikker spreder sig i København | TV 2 Lorry\nFlere steder i hovedstaden dukker der butikker op, som forsvinder efter relativt kort\n08. jun 2017, kl. 05:44\nDet har længe været et udbredt fænomen i USA og mange andre europæiske hovedstader. Nu begynder de såkaldte pop-up-butikker også at brede sig i København.\nButikkerne har det særlige kendetegn, at de kun eksisterer i kort tid på den samme adresse - på den måde giver det nye iværksættere mulighed for afprøve deres produkt uden at skulle låne sig fattige først.\nÉn af dem som har taget konceptet til sig, er Andreas Jensen, der er direktør for virksomheden Shopivers.\nHan lejer en del af sin butik i Nyhavn ud til andre forretninger i en kortere periode.\n- Ganske simpelt, så lejer man et butikslokale i én dag, en uge eller en måned. Og så er man sådan set klar til at sælge sine varer, siger han.\nLæs også Københavnsk kæde indtager verden: 50 nye butikker på et år\nFordelen er jo, at man ikke skal ud og bruge en masse penge på at etablere en forretnin\nAndreas Jensen, direktør\nI øjeblikket har tre forskellige forretninger lejet sig ind. Det koster 2.000 kr. om dagen at leje hele lokalet og i følge Andreas Jensen er efterspørgslen stor.\nFor det giver nye iværksættere mulighed for at prøve deres ideer af uden at risikere for meget.\n- Fordelen er jo, at man ikke skal ud og bruge en masse penge på at etablere en forretning, siger han.\nPop up-butikker er en udbredt forretningsmodel i mange storbyer. I USA har fænomenet eksisteret i adskillige år.\n- Vi kender udemærket konceptet i New York. Simpelthen fordi vi har en masse pop up-butikker. Specielt i Soho. Et stort område, hvor mange forskellige mennesker kan komme forbi og åbne deres egen pop up-butik, siger Henry Yilang, der er turist fra New York.\nHåber det kan skabe mere liv\nAndreas Jensen er blevet så glad for konceptet, at han nu også har indgået en aftale med en boligforening lige over gaden.\n- Boligforeningens lokale står tomt. Foreningen skal have lavet noget renovering. Derfor har de haft svært ved at finde en lejer. Så vi har fået lov til at låne nøglen og bruge det i vores pop up-koncept. Vi kan så leje det her lokale ud indtil boligforeningen finder en mere permanent løsning. Alternativt ville lokalet bare stå tomt, siger han.\nMange steder i København står der tomme butikslokaler. Andreas Jensen håber at pop up-butikkerne kan være med til at skabe liv i gaderne.\n- Jeg håber da, at der er flere foreninger og administratorer, som i stedet for at have et butikslokale stående tomt inde på Strøget. Så tænker man i stedet for: Det kunne måske være meget smart at låne lokalet ud i en kort periode.\nDet er typisk cafeer, modebranchen og restauranter som benytter sig af pop up-konceptet. Men ifølge ejendomsmæglerkæden EDC oplever man i øjeblikket en generel stigende efterspørgsel efter lejemål, der løber over en kortere periode.


Mens mediecheferne sover, stormer artikelkiosker frem - Limboland | Limboland\nMens mediecheferne sover, stormer artikelkiosker frem\n#LIMBOLAB: I Holland har nye online avis- og magasinkiosker taget store medier på sengen. Det samme kan ske i Danmark.\nLufthavne kan noget særligt.\nJeg har mine to grunde.\nDen første er den rastløse bevægelse.\nLufthavne summer altid af en opløftende energi.\nMåske fordi det er et sted, hvor vi er på vej mod en oplevelse, eller på vej hjem, mens et minde endnu er ved at forme sig i hukommelsen.\nDen anden grund er alverdens magasiner og aviser.\nMed årene er det blevet rutine, at jeg straks styrer mod lufthavnens obligatoriske hylder med printmagasiner og standere med papiraviser.\nIkke at jeg behøver at købe noget.\nDette er tredje afsnit i serien. Tidligere:\nJeg har for længst erkendt, at jeg ikke interesserer mig for alt i verden, men kun for udvalgte emner.\nDerfor handler det om, at jeg vil bladre.\nLÆS OGSÅ: Danske medier tør ikke eksperimentere nok\nJeg elsker at bladre i forskellige historier fra forskellige aviser og magasiner på samme tid.\nDet inspirerer mig som historiefortæller, og det perspektiverer, hvad jeg egentlig interesserer mig for, og hvordan der er stor forskel på god og dårlig journalistik.\nHvis blot jeg var hollænder, behøvede jeg ikke en lufthavn for at få den oplevelse.\nOnline artikelkiosker blomstrer\nI de seneste år er en række såkaldte online avis- og magasinkiosker skudt op i Holland.\nFælles for disse kiosker er, at brugeren uden om betalingsmure og abonnementer kan bladre i stribevis af titler på samme platform og typisk kun betaler for hver enkelt læst artikel.\nDet er store medier som De Telegraaf og NRC Handelsblad, der leverer alt indhold til hollandske online kiosker som Elinea, Blendle og Myjour.\nI Holland er flere artikelkiosker skudt op siden 2013, men det stopper ikke her.\nI eksempelvis Frankring findes epresse.fr, fra USA har vi Magzter og med opstart i Slovakiet har Piano Media spredt sig til lande som Canada og Tyskland.\nDermed er traditionsrige mediehuse verden over blevet overhalet indenom af visionære iværksættere, når det gælder nye måder at distribuere indhold.\nDe nye kiosker, hvoraf flere beskrives som journalistikkens svar på iTunes eller Spotify, viser, hvordan et voksende antal læsere ikke gider at betale for en hel avis.\nI dag foretrækker stadig flere kun at betale for artikler, der interesserer dem. Af samme grund er der nu behov for artikelkiosker, og i Holland hedder den største af dem alle Blendle.\nFor at få en bedre idé om, hvad jeg egentlig mener med en artikelkiosk, kan du se denne introduktionsvideo fra Blendle (på engelsk):\nBlendle har omkring 200.000 brugere, og du betaler kun for læst indhold, som vi tidligere har skrevet om i ‘Hvorfor iTunes for artikler kommer som kaldet…‘.\nI Holland er brugerne strømmet til, og derfor er landets store medier nu på vej med et modtræk. Det vender jeg tilbage til, ligesom jeg også vil se på en håndfuld af de hollandske kiosker.\nFørst et kig på Danmark, hvor alle forsøg på en artikelkiosk hidtil er slået fejl.\nFejlslagne danske online kiosker\nDa de konkurrerende JP/Politikens Hus og Berlingske Media for nogle år tilbage gik i dialog om en fælles online artikelkiosk, kunne parterne ikke enes.\nDe tre store magasinhuse Aller, Bonner og Egmont har også måtte opgive en fælles bladkiosk, ligesom initiativet bladland.dk, der i 2012 havde ambitiøse mål, i dag ikke gør meget væsen af sig.\nDerfor var det forfriskende, da en gruppe ildsjæle under Startup Weekend Media Copenhagen i 2013 arbejdede på en dansk artikelkiosk ved navn Newsfix.\nMen også Newsfix ser ud til at have tabt pusten.\nJeg har i hvert fald tweetet med en af bagmændene, der om projektet har skrevet artiklen ‘I de hellige køers slagtehal’ for Fagbladet Journalisten:\n@LimbolandDK Jeg gør ikke, har for travlt. Men har delt research og ideer med andre, som har spurgt. Tror stadig på ideen!\n— Andreas Marckmann (@amarckmann) 26. januar 2015\nHollandske medier overhalet af kiosker\nMen omvendt er det altså i Holland, hvor den mest succesfulde online kiosk Blendle viser, hvordan landets etablerede medier i årevis har været forblændet af en nogenlunde stabil indtjening på avismarkedet.\nSelv om læsertal er dalende, er papiravisen således stadig en profitabel forretning i Holland.\nEn væsentlig forklaring er, at omkring halvdelen af alle husstande i landet holder en betalt papiravis, som tal viser fra European Journalism Center.\nMen de store medier i Holland har tøvet. Som i Danmark har de klamret sig til en forretningsmodel, hvor der på én gang skal betale for samtlige artikler i avisen eller magasinet.\nDet har givet frit spil for de nye online kiosker.\nSer kioskerne som en trussel\nDa det i løbet af 2013 og 2014 gik op for de store aviser og magasiner i Holland, at der var behov for artikelkiosker blandt læserne, begyndte medierne at stå i kø for at være med på især Blendle.\nSåledes er det i dag af nød, frem for lyst, at medierne har indgået de nuværende samarbejder. For når det kommer til stykket, ser mediehusene en kiosk som Blendle som en trussel mod det, der fortsat opfattes som kerneproduktet: den trykte publikation med annoncer og abonnementer.\nBart Brouwers fra udviklingsafdelingen i TMG Media, der bl.a. står bag Hollands største avis De Telegraaf, er åben omkring den aktuelle situation:\n”Vi har brug for de her partnere, fordi de er mere fleksible, end vi er i øjeblikket”, siger Bart Brouwers til NiemanLab.\nMedier svarer igen med Newz\nSom modtræk til bølgen af online kiosker i Holland er flere store udgivere nu gået sammen for selv at sætte dagsordenen.\nKiosken Newz er på vej.\nDen omfatter adgang til nyhedssider, bøger og apps fra udgivere som bl.a. TMG Media med aviser og magasiner i porteføljen, Wegener med bl.a .syv regionale aviser og Nederlands Dagblad.\nSelv hvis du ikke kan hollandsk, kan du sikkert fornemme visionerne fra Newz i nedenstående introduktionsvideo:\nOver tid vil flere mediehusene formentlig trække sig ud af populære kiosker som Blendle til fordel for mere kontrol og større indtjening på egne online kiosker.\nPå den måde kan man sige, at Blendle er i farezonen for at være offer for sin egen succes.\nSom det er i dag hos Blendle, som nævnt den største artikelkiosk i Holland, er det udgiverne, der sætter prisen for hver enkelt artikel. Herefter modtager medierne 70 procent af indtjeningen, mens Blendle beholder de resterende 30 procent.\nOg det er de sidste 30 procent, som udgiverne gerne selv vil have fingrene i.\nMen på trods af imponerende 200.000 brugere er Blendle i Holland endnu ikke en overskudsforretning.\nForklaringen er, at som start får brugeren 2,50 euro til fri afbenyttelse, og først derefter skal det betales for indhold. Men det viser sig, at ud af i alt 200.000 hollandske brugere, er det kun omkring 20 procent, der efterfølgende betaler for artikler enkeltvist.\nAt 20 procent betaler for artikler er et pænt tal, men det betyder også, at 200.000 brugere ikke er helt nok for Blendle, der i dag har 32 fastansatte medarbejdere.\nFor at skabe overskud, skal der en ekspansion til. Og det kommer til at ske snart.\nFor nylig kastede to investorer, The New York Times Company i USA og det tyske forlag Axel Springer, tre mio. euro i Blendle.\nDet bliver sandsynligvis Skandinavien, der bliver første regionale stop for Blendle. Som indgang er især Sverige i kikkerten, fortæller Thomas Smolders, ansvarlig for Blendle’s internationale strategi, i et interview til MediaChange.\nSmolders er klar over, hvad ekspansionen kan få af betydning, hvis altså den gennemføres med succes:\n“Hele verden følger med – hvis det virker i Holland, virker det så andre steder? Det er et eksperiment”, som Thomas Smolders sagde på konferencen Future Media Lab i Bruxelles i januar 2015, ifølge journalism.co.uk.\nPlads til mindst én dansk kiosk\nSelv om artikelkiosker endnu er et eksperiment, tror jeg, at det er et eksperiment, der vil lykkedes. Ikke for alle af de hollandske opstartsvirksomheder, men for nogle. Som eksempelvis Blendle.\nOg herhjemme kan eksperimentet også lykkedes for i hvert fald mindst én online kiosk. Lad mig begrunde hvorfor:\nSer vi på bogbranchen i Danmark, findes allerede en succesfuld bogkiosk, hvis vi kan kalde den det. Forretningsidéen er den samme som i artikelkioskerne i Holland, men bare med bogtitler.\nJeg tænker her på danske Mofibo, der i samarbejde med bl.a. Gyldendal, Informations Forlag og JP/Politikens Forlag giver adgang til tusindvis af bogtitler. For blot 99 kr. om måneden.\nI filmbranchen ser vi den samme udvikling.\nPopulære streamingtjenester som Netflix og HBO fungerer i praksis som online distributionskanaler for tv-stationer og filmproducenter.\nDet voksende markedsbehov herhjemme for at betale for udvalgt indhold i stedet for hele tv-pakken, avisen eller magasinet, er tydeligt.\nMen ligesom i Holland har de danske mediechefer desværre sovet i timen.\nEt teleselskab som Telmore har nu i al ubemærkethed hacket sig ind på det danske marked for online kiosker. Udover et telefonabonnement giver Telmore Play adgang til indhold fra bl.a. Ekstra Bladet, Euroman, Politiken.dk og endda Mofibo og HBO.\nLÆS OGSÅ: Medietendenser i 2015: Seks veje danske medier vil gå\nDet er et klogt træk af Telmore, men en tvivlsom udvikling for de danske udgivere.\nFor ligesom i Holland glider markedet for artikelkiosker nu ud af hænderne på de samme medier, der leverer alt indholdet til de nye distributionskanaler.\nMen så kan du spørge: Når alle forsøg på en dansk artikelkiosk er slået fejl, hvorfor skulle det så nu fungere i Danmark?\nSvaret er delvist, hvis man spørger mig, at timingen hidtil har været forkert. Det er først nu, at behovet for en artikelkiosk herhjemme for alvor er stort nok til at etablere en forretning på området.\nSamtidig har alle danske initiativer lidt under, at udvalget har været for smalt. På et lille marked som det danske vil det kun fungere, hvis udvalget af aviser og magasiner er overordentligt bredt. Og her bliver Blendle interessant.\nSom det ser ud lige nu, bliver mediehuse som Berlingske Media og JP/Politikens Hus snart overhalet indenom.\nPå det danske marked risikerer de at blive tvunget til at samarbejde med en udenlandsk online kiosk som Blendle i mangel på en fælles dansk artikelkiosk.\nScenariet er godt for læserne, men skidt for de danske udgivere. Og når sidstnævnte er tilfældet, er en udenlandsk kiosk som Blendle på sigt en trussel. For når medierne tjener færre penge, betyder det mindre kvalitetsjournalistik.\nMen det opdager de nok, de danske mediechefer, når de en dag vågner op til Blendle i Danmark.\nOg lad os så se på nogle af de hollandske online kiosker.\nGik online i 2013 med indhold fra aviser, tidsskrifter, magasiner og forfattere såvel som foto og video.\nIngen betalingsmur eller abonnement. Prisen fastsættes af udgiveren, og brugeren betaler kun for læst indhold. En enkelt artikel koster helt ned til omkring 0,6 euro.\nSom start får du 2,5 euro til fri afbenyttelse.\nDesuden kan indholdet nemt deles via sociale medier, og man logger ind på sin konto via Facebook, Linkedin eller Google+.\nUdgiverne må selv må opsætte indhold og har sin egen side på Myjour – som for eksempel Quest.\nDen største og mest lovende artikelkiosk i Holland.\nEr fra 2013 og har allerede omkring 200.000 brugere. Indhold fra stort set alle etablerede medier i Holland.\nDer betales kun for læst indhold, og Blendle kaldes derfor også for journalistikkens svar på iTunes.\nSom start får du 2,5 euro foræret.\nAfhængig af omfang koster en artikel omkring en til seks danske kroner, og er man ikke tilfreds, får man tilmed pengene tilbage.\nFor tiden overvejer Blendle at ekspandere i udlandet. Skandinavien og især Sverige er i kikkerten.\nHvis Blendle er journalistikkens svar på iTunes, er Elinea journalistikkens svar på Spotify. Det vil sige, at du er bundet til et abonnement.\nAdgang til over 100 aviser og magasiner såvel som indhold fra tegnere og digtere.\nI skrivende stund er den første måned gratis, mens prøveperioden tidligere har været på to dage.\nEt abonnementet koster 9,99 euro per måned, og herefter er der adgang til samtlige artikler.\nArtikler kan dog også købes enkeltvist.\nEr i skrivende stund under udvikling, men forventes klar i løbet af 2015.\nSå vidt vides vil Yournalist adskille sig fra konkurrenterne ved at være en online kiosk for såkaldt premium indhold.\nDet vil sige journalistik, som medierne på egne platforme i forvejen kræver betaling for. Det er typisk historier, der er mere velskrevne, hviler på mere research og er længere end nyheder.\nFor et fast beløb hver måned scanner Yournalist således nettet for premium indhold såvel som for breaking News. Her en introduktionsvideo:\nAller, aviser, Berlingske Media, blendle, Bonnier, danske medier, De Telegraaf, Egmont, Elinea, Fagbladet Journalisten, forlag, HBO, holland, JP/Politikens Hus, magasiner, mediehuse, Mofibo, Myjour, Nederlands Dagblad, netflix, NRC Handelsblad, online artikelkiosk, online kiosk, startup, store medier, streaming, Telmore, TMG Media, Wegener, Yournalist


Hoy og co. genvandt OL-holdsprint | Feltet.dk\nHoy og co. genvandt OL-holdsprint\n02. august 2012 20:03Foto: Scanpix\nChris Hoy, Philip Hindes og Jason Kenny vandt OL-guld i mændenes holdsprint. Hoy og Kenny vandt dermed disciplinen for andet OL i træk.\nDer var ti hold til start ved mændenes OL i holdsprint. I kvalifikationsrunden røg Polen og Venezuela ud, skulle der køres første runde. Nummer et fra kvalifikationen skulle køre mod nummer otte, to mod syv, tre mod seks og fire mod fem. Vinderen af hver af de fire heats gik i finalerunden, hvor holdene med de to hurtigste vindertider skulle køre om guld, mens de to andre skulle køre om bronze.\nI første heat slog tyskerne ganske sikkert russerne, der ellers havde været bedst af de to i kvalifikationen. Australien sendte Kina ud med lidt over to tiendedele. I tredje heat var Frankrig klart bedre end New Zealand. I sidste heat havde Storbritannien ikke noget problem med at slå Japan.\nMed 42,747 sekunder satte briterne ny verdensrekord og olympisk rekord. De skulle i guldfinalen møde Frankrig, der havde kørt i 42,991 sekunder. Tyskland skulle i bronzefinalen køre mod Australien.\nI bronzefinalen startede tyskerne bedst og var 345 millisekunder foran efter første omgang. Australierne hentede dog ind på de næste to omgange, men tyskerne var bedst med 43,209 mod 43,355. Rene Enders, Robrte Förstemann og Maximilian Levy får dermed bronze.\nI guldfinalen startede de to hold helt lige, og briterne førte med blot fem millisekunder efter første omgang. Det øgede de dog til 275 millisekunder på anden omgang. I mål satte briterne igen ny verdensrekord med 42,600 sekunder mod Frankrigs 43,013.\nPhilip Hindes, Chris Hoy og Jason Kenny er dermed olympiske mestre i holdsprint. Hoy og Kenny vandt også guld i holdsprint ved sidste OL, hvor de kørte sammen med Jamie Staff. Sølvet går til Gregory Bauge, Michael d'Almeida og Kevin Sireau.\n1 Philip Hindes - Chris Hoy - Jason Kenny (Storbritannien)\n2 Gregory Bauge - Michael d'Almeida - Kevin Sireau (Frankrig)\n3 Rene Enders - Robert Förstemann - Maximilian Levy (Tyskland)\n4 Matthew Glaetzer - Shane Perkins - Scott Sunderland (Australien)\n5 Edward Dawkins - Ethan Mitchell - Simon Van Velthooven (New Zealand)\n6 Cheng Changsong - Zhang Lei - Zhang Miao (Kina)\n7 Sergey Borisov - Denis Dmitriev - Sergey Kucherov (Rusland)\n8 Nakagawa Seiichiro - Nitta Yudai - Watanabe Kazunari (Japan)\n9 Hersony Canelon - Cesar Marcano - Angel Pulgar (Venezuela)\n10 Maciej Bielecki - Kamil Kuczynski - Damian Zielinski (Polen)\n1 Philip Hindes - Chris Hoy - Jason Kenny (Storbritannien) 42,600\n2 Gregory Bauge - Michael d'Almeida - Kevin Sireau (Frankrig) 43,013\n3 Rene Enders - Robert Förstemann - Maximilian Levy (Tyskland) 43,209\n4 Matthew Glaetzer - Shane Perkins - Scott Sunderland (Australien) 43,355\n1 Rene Enders - Robert Förstemann - Maximilian Levy (Tyskland) 43,178\n2 Sergey Borisov - Denis Dmitriev - Sergey Kucherov (Rusland) 43,909\n1 Matthew Glaetzer - Shane Perkins - Scott Sunderland (Australien) 43,261\n2 Cheng Changsong - Zhang Lei - Zhang Miao (Kina) 43,505\n1 Gregory Bauge - Michael d'Almeida - Kevin Sireau (Frankrig) 42,991\n2 Edward Dawkins - Ethan Mitchell - Simon Van Velthooven (New Zealand) 43,495\n1 Philip Hindes - Chris Hoy - Jason Kenny (Storbritannien) 42,747\n2 Nakagawa Seiichiro - Nitta Yudai - Watanabe Kazunari (Japan) 43,964\n1 Philip Hindes - Chris Hoy - Jason Kenny (Storbritannien) 43,065\n2 Gregory Bauge - Michael d'Almeida - Kevin Sireau (Frankrig) 43,097\n3 Matthew Glaetzer - Shane Perkins - Scott Sunderland (Australien) 43,377\n4 Sergey Borisov - Denis Dmitriev - Sergey Kucherov (Rusland) 46,681\n5 Rene Enders - Robert Förstemann - Maximilian Levy (Tyskland) 43,710\n6 Cheng Changsong - Zhang Lei - Zhang Miao (Kina) 43,751\n7 Edward Dawkins - Ethan Mitchell - Simon Van Velthooven (New Zealand) 44,175\n8 Nakagawa Seiichiro - Nitta Yudai - Watanabe Kazunari (Japan) 44,324\n9 Hersony Canelon - Cesar Marcano - Angel Pulgar (Venezuela) 44,654\n10 Maciej Bielecki - Kamil Kuczynski - Damian Zielinski (Polen) 44,712


Anekdoter fra et langt medieliv | HobroAvis.dk\nJørgen Tøttrup, forhenværende redaktør på Nordjyske Stiftstidende, indledte mødet med morsomme og finurlige anekdoter og erindringer fra sin tid som ung og langhåret journalistelev på Randers Amtsavis. Foto: Niels Reiter\nDer var et fint fremmøde til Teaterkredsens generalforsamling. Foto: Niels Reiter\nD. 14 september 2018 - kl 05:00 - Opdateret d. 14 september 2018 - kl 08:15\nAnekdoter fra et langt medieliv\nTeaterkredsen Mariagerfjord holdt generalforsamling\nHOBRO: Der blev grinet og klappet, da det mandag aften gik løs med Teaterkredsens årlige generalforsamling på Hobro Bibliotek.\nJørgen Tøttrup, forhenværende redaktør på Nordjyske Stiftstidende, indledte mødet med morsomme og finurlige anekdoter og erindringer fra sin tid som ung og langhåret journalistelev på Randers Amtsavis.\nTøttrup fortalte blandt andet, hvordan pressen dengang, til forskel fra i dag, ikke gik så meget i dybden med historierne. I stedet skrev man mere overfladisk - ofte uden at have mulighed for at følge op på historierne. Han afsluttede sit spændende indlæg med at fortælle, hvordan en af journalisterne på Nordjyske Stiftstidendes redaktion i Hobro i 2013 modtog Danmarks fornemste journalistpris, Cavlingprisen, efter en stribe artikler om svigt i Rebild Kommune. Prisen gik til Asbjørn With, men den krævende research var under vejs godt bakket op af redaktionens øvrige journalister.\nOg hvem skulle egentlig have troet, at den nu afdøde, folkekære skuespiller Ole Testrup i sit tidligere liv havde aspireret til journalist her i Hobro på samme tid, som Tøttrup startede sin journalistiske karriere?\nDer var et fint fremmøde til Teaterkredsens generalforsamling. Efter formand Kirsten Selchaus beretning, redegjorde kasserer Mogens Hedegaard for regnskabet, og aftenen sluttede af med hyggeligt samvær over kaffebordene. Nu glæder vi teaterkredsen sig så til at kunne vise næstkommende teaterforestilling "FLYGT" med Det Flydende Teater på Gasmuseet tirsdag 25. september kl. 19. Lektor Ole Bent Larsen vil indlede aftenen med en fortælling om de to arkitekter, P.H. og Arne Jacobsen, som publikum møder i forestillingen.


faq betingelser | Altibox\nHjælp til internet/\nAltibox ændrer e-mailtjenesten.\nFra nu af skal du logge ind mindst én gang hver 6. måned for at beholde din e-mailadresse fra Altibox.\nTilgang til Altibox e-mailtjenester forudsætter at man får leveret sin Altibox fibernet forbindelse fra en af følgende netejere: Jysk Energi, Energi Ikast, Midtjyllands Elektricitets Forsyningsselskab eller Grindsted El-og Varmeværk\nHar jeg en Altibox e-mail?\nDet kan du tjekke på Mit Altibox her: https://minesider.altibox.dk/mine-sider/internet/e-mail-konti/\nHvor ofte skal jeg logge ind på e-mailkontoen for at den ikke bliver spærret?\nE-mailkontoen skal logges ind hver sjette måned for ikke at blive spærret. Såfremt der ikke registreres et login de sidste 6 måneder, vil kontoen blive spærret. Kontoen vil være spærret i 92 dage, før den permanent slettes med alt tilhørende data. Ejeren af e-mailkontoen vil blive varslet 14 og 7 dage før kontoen spærres.\nJeg kan ikke logge ind/e-mailadressen er spærret, hvad gør jeg?\nI henhold til Altibox’s betingelser, vil inaktive e-mailkontoer, det vil sige e-mailkontoer som ikke er logget ind de sidste 6 måneder, blive spærret/deaktiveret.\nDu fik varsel 14 og 6 dage før kontoen blev spærret. Hvis e-mailkontoen er deaktiveret, har du 3 måneder til at genoprette den på ’Mit Altibox’\nSåfremt e-mailadressen bliver liggende med status ”deaktiveret” i 3 måneder efter spærring, slettes e-mailkontoen og alt dets indhold.\nHvis e-mailadressen først er slettet, vil den ikke kunne aktiveres igen, heller ikke af kundeservice. Den er væk.\nJeg vil logge ind, men kan ikke huske adgangskoden, hvad gør jeg?\nDu kan selv administrere dine e-mailkontoer fra Altibox på ’Mit Altibox’. Her kan du oprette og slette e-mailkontoer, ændre navn og ændre adgangskode.\nJeg bruger jævnligt e-mailen, hvad skal jeg gøre?\nHvis du logger ind på din Altibox e-mailadresse mindst én gang hver sjette måned, skal du ikke gøre mere. Tjenesten fortsætter som hidtil.\nJeg bruger Gmail eller Outlook til at tjekke e-mails, hvad skal jeg gøre?\nHvis du åbner Gmail, Outlook eller et andet program, til at læse e-mails fra flere leverandører, mindst én gang hver sjette måned, så skal du ikke gøre noget. Går der mere end 6 måneder, skal du logge ind.\nJeg har flere e-mailadresser fra Altibox, hvad skal jeg gøre?\nHvis du har flere e-mailadresser fra Altibox, skal du logge ind på hver enkelt e-mailkonto i løbet af en 6 måneders periode.\nHvad sker der, hvis jeg ikke logger ind på e-mailkontoen?\nHvis vi ikke registrerer noget login i løbet af de sidste 6 måneder, vil du modtage et varsel om at e-mailadressen og alt tilhørende indhold i tjenesten står til at blive slettet.\nAutomatisk videresendelse/forwarding – er det login?\nNej, automatisk videresendelse af e-mails sendt til din Altibox e-mailadresse til en anden mailadresse, vil ikke registreres som et login på e-mailtjenesten. Du skal i tillæg logge dig ind, gerne via webmail, mindst én gang hver 6 måned.\nHvordan sletter jeg e-mailadressen fra Altibox?\nHvis du ikke længere ønsker at beholde e-mailtjenesten fra Altibox, kan du lade være med at logge ind og vente 6 måneder på at sletningsproceduren starter.\nDu kan også logge ind på ’Mit Altibox’ og slette e-mailadressen selv.


Amager er en ø i Øresund på cirka 90 kvadratkilometer tæt på Sjællands østkyst. Amager er forbundet med Sjælland via broerne Knippelsbro, Langebro, Sjællandsbroen og Kalvebodbroerne. Derudover er øen forbundet med Sverige via Øresundsbroen (eller Øresundsbron) - fra Kastrup på Amager til Lernacken syd for Malmø.\nØen består mest af lavt frugtbart land, den er i det 20. århundrede gjort større ved inddæmning af Kalveboderne. Nu er det meste af Amager bymæssigt bebygget, selvom Dragør og Kastrup stadig har landbrug, skov og naturområder; desuden er øen omkranset af strande.\nAdministrativt er øen delt i Københavns kommune, Dragør Kommune og Tårnby Kommune.\nDen københavnske del består af bydelene Christianshavn, Sundbyøster, Sundbyvester, Sundby syd, Sundby nord og Islands Brygge, en del af Vestamager og af Ørestad.\nEn beboer på Amager, hedder en Amagerkaner og der bruges tid på at finde ud af om man er "ægte" Amagerkaner eller ikke.\nPå øen ligger blandt andet:\nDele af Københavns Universitet. Bl.a. Det humanistiske fakultet og ITU\nDanmarks Biblioteksskole på Birketinget, nabo til Peder Lykke Skolen\nDet største hotel i Danmark, "Radisson SAS Scandinavia Hotel".\nBella Center, Skandinaviens største udstillings- og kongrescentrum.\nEberts Villaby - Villaer fra omkring 1900.\nField's, Skandinaviens største indkøbscenter.\nMetroen har flere stationer på øen.\nAmager Strand, som er ved at blive ombygget til en strandpark/riviera\nFodboldklubben Fremad Amager\nByer på Amager (udover de dele der er eller betragtes som en del af København):\nHollændere blev af Christian 2 inviteret til at dyrke grønsager til på Amager i 1521, for at kunne forsyne København med grønsager.\nAmager var indtil o. 1970, foruden meget andet, også det sted hvor københavnerne afleverede deres affald. Derfor bliver øen til tider stadig (i folkemunde), kaldt for "lorteøen".


Bidder fra den tyske presse: Löws Dortmund-aversion og en, for en stund, død legende - bulibold.dk\nHome > 1. Bundesliga > Bidder fra den tyske presse: Löws Dortmund-aversion og en, for en stund, død legende\n1. Bundesliga, Eintracht Frankfurt, Nationalelf\nBundesligaen 13/14 ser ud til at blive en af de mest målrige længe – i hvert fald at dømme efter de første par måneder. Ifølge kicker har Bundesligaholdene således tegnet sig for hele 238 mål i de første otte runder – eller 3,31 per kamp. Sidste år på samme tid lå tallet på 2,93, altså næsten en stigning på et halvt mål per kamp. Samtidig er snittet det højeste i hele 29 år. Dortmund er det hidtil mest scorende hold med 21 træffere, men sjovest er det nu gået for sig i Hoffenheim hvor status hedder 20 kasser i begge ender. Ikke just skidt for en i forvejen underholdende liga, og man kan da også kun håbe at tendensen fortsætter langt ind i den indeværende sæson.\nEr Löw ikke Dortmund-fan?\nHar landstræner Jogi Löw en skjult antipati når det kommer til Dortmundspillere? Det er det helt store spørgsmål i denne uges landsholdsammenhæng efter Mats Hummels var ude med en tvetydig bemærkning om forholdet til Löw i den tyske landsholdslejr. Ifølge den talentfulde midtstopper nyder han ikke den samme tillid som under Klopp. Den kritik ville Löw ikke forholde sig til direkte, men den til tider kontroversielle træner var dog hurtig til at mane eventuelle konspirationsteorier i jorden. ”Hvis man tror at vi udelader en spiller fordi han ytrer sin mening, så er man langt fra virkeligheden” sagde Löw. ”Vores forhold er godt og kommunikationen er fin. Han er en fremragende forsvarer, som hos os stadig må arbejde lidt med detaljerne. Men han har udviklet sig fremragende, og hører til blandt de bedste på sin plads – også når han ikke spiller”.\nSebastian Rode er tabt for Eintracht Frankfurt. Det står fast efter stortalentet tidligere på ugen bekræftede at han ikke har tænk sig at forlænge sin nuværende kontrakt, som udløber til sommer. Beslutningen kommer ifølge hovedpersonen selv efter grundige overvejelser og samtaler med rådgiver Branko Panic. Selvsagt spøger FC Bayern München – vanen tro – allerede i kulissen, ligesom Bayer Leverkusen også skal have vist en tidlig interesse. Rode har dog selv tidligere betegnet Bayern som ”det mest interessante mandskab i Tyskland, hvis ikke Europa” og dermed trækker det op til et opsigtsvækkende skifte i Bundesligaen til sommer – hvis da ikke en større udenlandsk klub også for alvor får øjnene op for en 22-årige midtbanespiller og ungdomslandsholdsspiller først.\nHvis et træ vælter i skoven…\nHvis Deutsche Post siger at man ikke længere er i live, er man så vitterligt død? Ifølge BILD tilfaldt denne skæbne ingen ringere end Lothar ”Da Loddar” Matthäus i denne uge. Matthäus blev erklæret død af det tyske postvæsen da man ikke kunne finde ex-stjernen på den opgivne adresse, da man forsøgte at overbringe ham papirer fra en igangværende retssag mod den tidligere hustru, Liliana. Toter Lothar selv var hurtig til at rase ud mod det tyske postvæsen, og med en række utvetydige fornærmede gloser gjorde han hurtigt sagen endnu mere bizar end den allerede er:\nDet er en ufattelig frækhed. Jeg kan findes overalt. Alle og enhver kan se at jeg stadig er i live, hvad enten det er i fjernsynet eller på fodboldbanen.\nFejlen blev senere opklaret idet Matthäus de sidste ni år har haft adresse i Budapest uden bopæl i Tyskland. Affæren er dog ikke dermed slut for legenden, der nu truer med at gå rettens vej for at få oprejsning og tilsyneladende bevise at han virkelig er i live. Ach, Lothar…\nBundesliga, dortmund, eintracht frankfurt, grid, joachim löw, landsholdet, lothar matthäus, medieupdate, nationaelelf, presse, sebastian rode, slider, tyskland


Fedtprocent unge mænd, mænd og kvinder har ikke samme fedtprocent\nFedtprocent unge mænd\nFedtprocent Hvordan måles fedtprocent for mænd & kvinde\nFedtprocent mænd: skal ligge mellem 15 og 18. Kvinders fedtprocent skal altså være en del højere end mænds. Du kan med fordel anvende en fedtprocent skala, der fortæller dig, hvordan din kropsfedt er, og hvad du skal sigte efter at opnå fremadrettet BMI udregning for børn, unge og teenagere (5 - 19 år) Hvad er en normal fedtprocent for mænd og kvinder? Beregn din fedtprocent med U.S. Navys formel. U.S. Navy har udviklet en måde at beregne ens fedtprocent ud fra 3-4 simple mål Dec Mænd og kvinder har ikke samme fedtprocent. Særligt folk, der er meget inaktive og derfor har en lille muskelmasse , kan snildt have et BMI . Nov Grunden til, at de unge mænd mister mere muskelmasse end de ældre, er, at de fra udgangspunktet har mere muskelmasse at miste..\nlasnier en is a freshmanawrong p.\ndelige mænd. Jeg er selv startet slankekur og træning. Følg eller bedre endnu, tag med på rejsen fra topmave til trimmet. Derudover finder du smarte beregnere, såsom BMI og fedtprocent beregnere. Jeg er navnlig stolt af kalorier på en dag udregner, som.\nFedtprocent. Din fedtprocent fortæller, hvor mange procent af din krop, der består af fedt og hvor mange procent, der består af muskler. Derved kan man sige, at ens fedtprocent fortæller om din vægt er sund eller ej. Se værdierne for fedtprocenter nedenfor\nResultaterne viser, at Håndboldfitness er en intens og varieret træningsform for utrænede unge mænd, der både virker på hjertekredsløbsfunktion, fedtprocent og knoglefitness. Studiet understøtter, at Håndboldfitness har et stort potentiale i forhold til at forebygge livsstilssygdomme\nDenne fedtprocent beregner formular er lavet af den Amerikanske Navy, og høre blandt de mest brugte metoder til at estimere hvor stor en procentdel af din krop udgøre fedt! Men da det også er interresant at vide vægten på ens fedtprocent, beregner denne fedtprocent beregner også ud hvor meget af din samlet vægt er fedtet dvs. hvor meget vejer ens fedt.\nBeregnbmi.dk er en gratis service til dig som vil beregne din BMI (Body Mass Index), Fedtprocent, Idealvægt og Kaloriebehov er. Vores BMI beregner , fedtprocent beregner , idealvægt beregner og kalorieberegner skal dog kun tages som vejledende og ikke som facit, da det kan varigere alt efter kropsbygning og hvor præcist du måler. Nej, selv hvis din kropsvægt ligger 5-8 kg under din idealvægt, så er det ikke fordi at du skal øge din fedtprocent, men derimod din muskelmasse. Det bedste du kan gøre er derfor at spise tilstrækkeligt med sund mad og lave aktiviteter der øger din muskelmasse. Skal man gå på slankekur, hvis man er for tung Det vil sige, at en mand med en fedtprocent på 13% godt kan have en tydelig sixpack, mens andre må kigge langt efter mavemuskler, selvom de har en lavere fedtprocent. Generelt menes det dog, at mænd skal have en fedtprocent på omkring 10-11%, hvis de vil have den store pakke på maven. Mavemusklernes for Generelt skal mænds fedtprocent ligge mellem 10 og 20 og kvinders mellem 20 og 30. Præcis hvad fedtprocenten bør være, afhænger af køn og alder. Tallet stiger med alderen. Mange fitnesscentre har et sådant apparat, og man kan købe badevægte med en indbygget fedtprocentmåler\nMuskelmasse mænd - Køkken overskab\nMænd og kvinder har forskellig kropsbygning, hvilket bl.a. kommer til udtryk ved kvinders større fedtprocent. Ved BMI udregningen vil en mand og en kvinde med samme vægt og højde opnå samme resultat af testen, men ofte vil man, pga. den højere fedtprocent, kunne se større fedtdepoter på kvinden, hvilket er helt naturligt\nMåling af fedtprocent er mere vanskelig, samtidig med at det er vanskeligere at vurdere, hvorvidt din fedtprocent er sund eller ej. Er du overvægtig? Hvis du er overvægtig, som følge af et højt BMI (BMI 25 eller derover) og har et stort taljemål (> 88 cm for kvinder og > 102 cm for mænd), vil du have gavn at af tabe dig\nEr ens fedtprocent lavere end det, kan det have store konsekvenser. Det er personer, som tilhører den kategori, ofte ikke lydhøre overfor, og det er en udfordring. Vi lever i en tid, hvor især mange unge kvinder lider af en æstetisk forskrækkelse\nKvinder med taljemål > 80 - og mænd med taljemål > 94 Stor risiko for sygdomme: Kvinder med taljemål > 88 - og mænd med taljemål > 102 . Fedtprocent: Fedtprocenten er udtryk for, hvor meget af ens vægt, der skyldes fedt. Det er vigtigere med en lav fedtprocent end en lav vægt\nKroppens fedtprocent er forskellig for mænd og kvinder og svinger med alderen. Hvad der er sundt for den enkelte afhænger af køn, alder og andre faktorer. • Unge under 18 år • Eliteidrætsfolk og bodybuildere • Gravide • Personer med feber, i dialysebehandling, med.\nJan Kroppens fedtprocent er forskellig for mænd og kvinder og svinger med. Muskelmasse viser, hvor mange kg af din samlede kropsvægt mænd. Derfor vokser musklerne ikke: Hvis du mænd indtager tilstrækkeligt muskelmasse proteiner og kalorier, tager det ekstra lang tid at opbygge muskelmasse\nNormal Fedtprocent For Mænd - Mod I Danmar\nSå lavt ligger den heller ikke, mange slanke unge kvinder har en fedtprocent der ligner din. Hvis du gerne vil øge din muskelmasse er det vigtigt at du har noget at bygge musklerne af, det betyder du skal ligge i et lille overskud energimæssigt\nLigesom for unge piger, så har WHO også lavet en BMI-beregner for unge drenge, hvor man kan følge den beregnede udvikling ud fra den BMI barnet har lige nu. På grafen kan man se, hvad en normal BMI er i forhold til deres alder. Farverne og tallene indikerer grupperingerne ud fra idealvægt\ndre før man kan se deres sixpack - og for kvinder ca. 15%. der er så unge som du er. For at få din fedtprocent ned i en fart, så skal du fjerne din hurtige kulhydrater fra din kost. Dvs. du først og fremmest skal udskifte brød.\nRygestoptilbud til unge. Er du ung og overvejer at droppe cigaretterne eller vandpiben, så kan du få hjælp i Ungeprojektet. Ungeguiden app. Ungeguiden er en app til unge mellem 14-25 år i Roskilde Kommune. Få inspiration til uddannelsesvalg og få råd og vejledning inden for sundhed og... Stress, angst og depression. Er du mellem 16 og 30.\nGodt for mænd Også voksne har gavn af boldspil på det lokale stadion. I samarbejde med fodboldforbundet FIFA har Peter Krustrup og andre forskere udgivet en gennemgang om fodbolds gavnlige effekter. Den viser, at fodbold på motionsniveau virker bredere end træningsprogrammer, der kun fokuserer på løb, intervaltræning eller styrketræning Udvælg de artikler, der interesserer dig, og opbyg din egen læseliste. Så har du altid et sted at starte, når du har tid til at læse. Tilføj artikler til din læseliste. Så du altid let kan finde dem igen. Ligegyldig om du er på computer eller mobil. Og læse lige når du har tid.\nFedtprocent beregner - FitOne - Fitness & Sundhed til mænd\nDin mænd er — normal navnet antyder vægt det specifikke tal, du burde veje. Det er dog ikke et konstant tal hele livet igennem. Det kommer helt an på din højde, alder, køn, kropsbygning og fedtprocent i forhold for muskelmasse. feb Hvornår din vægt er sund, kommer an på flere faktorer - Resultaterne viser, at Håndboldfitness er en intens og varieret træningsform for utrænede unge mænd, der både virker på hjertekredsløbsfunktion, fedtprocent og knoglefitness. Studiet understøtter, at Håndboldfitness har et stort potentiale i forhold til at forebygge livsstilssygdomme\nBeregn dit BMI (Body Mass Index) og din fedtprocent og find din Idealvægt. BMI beregner med alder for kvinder, mænd og ældre over 65 år. BMI-målene siger bedst noget om mænd og kvinder i alderen 20 og opefter. BMI er inddelt i forskellige grupper, Fedtprocent = 1,2 x BMI + 0,23 x alder Mange overvægtige mænd anvender doping for hurtigere at gå ned i fedtprocent. Metroseksuelle mænd og bodybuildere har noget til fælles »Der er sket en markant ændring i hvad, man oplever som legitimt maskulint,« udtaler Fredrik Langeland. I 2000'erne blev det accepteret, at mænd kunne sminke sig og være mere bløde og feminine Man kan have mange mål med sin træning, men et af de mål som topper hitlisten er en veltrænet og flad mave. Og det gælder som sådan for både mænd og kvinder. Mænd vil gerne have en veldefineret sixpack, og kvinder vil gerne have en flot og flad mave. Desværre er der mange myter forbundet med mavetræning, og det betyder at mange spilder deres tid på ineffektiv træning med det. Det samme gælder unge og gamle. Tjek hvor DU skal ligge i vores tabel. Læs om fedtprocent for kvinder og mænd. Se også en fedtprocent tabel for dette her hos Fitnews. Få svar på dine spørgsmål lige her. Som du kan udlede af tabellen , så er der stor forskel på at være mand eller kvinde , når vi taler fedtprocent Hvor Mange Gange Har Tyskland Vundet Vm I Håndbold For Mænd. mand søger veninde, fede jakker til r. kalder lighthouse x ireland hvordan kan jeg få en sonali voksen, gratis gehandicaptensite freesinglessites citizenwebsite - gratisi danmark hvordan finder man finne nyeoslo hvad skriver man i et fødselsdagskort til n, profil pemain drama koreaagency cyrano a blodprocent for mænd nyepå.\nForekomsten af fedme blandt børn og unge er klart stigende også i Danmark fra tidligere (i 50'erne) til én ud af tusinde til nu mere end 10 ud af hundrede. I dag anslås det, at 10-12 % af danske førskolebørn er overvægtige eller fede Hvis du har nogle spørgsmål så smid en kommentar nedenunder. Workoutshop.dk - http://workoutshop.dk/ FitnessBoksen få 15% på din første uge via linket - http.. Kurset sætter fokus på de forskelle og ligheder, der er mellem drenge og pigers selvskadende adfærd. Når unge mænd slår hånden ind i væggen, tolker vi det som almindelig adfærd, mens samme adfærd hos piger straks ville få alarmklokkerne til at ringe. > Læs mere om kurset - Kursus: Selvskade og spiseforstyrrelser hos dreng\nDanske Lægers Sundheds Service - Hvad er overvægt og fedme\nSove nok. Bare få dages søvnmangel leder til et fald på op til 10-15% hos unge mænd. Hos ældre mænd er der en stærk sammenhæng mellem søvnens varighed og testosteron niveau. Ved normal aldrig falder testosteronet med 1-2% pr år. Så det er voldsomme effekter vi taler om her. Undgå alkohol\nTøj til mænd. Her på Zalando ønsker vi at ramme bredt i alle typer af segmenter, hvilket betyder, at vi appellerer til både unge, modne og ældre mænd, der har brug for frisk, moderne og smart kvalitetsmodetøj i alle mulige prisklasser\nen bib test varer.. Hvis jer der mener, at i har et godt kondital, vil finde ud af, hvor seje i er, så prøv at løbe marathon.. så lærer i lidt om livet\n10 typiske fejl, der koster dig muskelmasse Hvis du løfter jern flere gange om ugen, men hverken kan se resultater på overarmene eller skuldre, så læs videre\nFitnessbølgen har i den grad ramt Danmark, og sociale medier bugner af unge mænd og kvinder med muskluløse kroppe. Vurderes kropsidealet anno 2015 ud fra reklamer og sociale medier, kunne konklusionen blive, at en sixpack er vejen frem. Men kan man egentlig sætte lighedstegn mellem en sixpack og sundhed? Det handler om fedtprocent..\nUnge mænd venter længe med at få børn. Danske unge mænd er længe om at modnes til kaste sig ud i far-livet. Ny kampagne vil næste år forsøge at vende den udvikling\nFedtprocent beregner - Beregn din BMI (Body Mass Index\nDerfor skal du også, tage din fedtprocent i betragtning. Videnskaben har vist, at mennesker med en høj fedtprocent har en øget risiko for, at udvikle livsstilssygdomme som hjertekarsygdomme, type 2 diabetes samt forhøjet blodtryk. I sær hvis fedtet er placeret på maven, hvor det omkranser alle de betydningsfulde organer fantasie bh Mænd og kvinder har forskellig kropsbygning, hvilket bl.a. kommer til udtryk ved kvinders større fedtprocent. Ved BMI udregningen vil en mand og en kvinde med samme vægt og højde opnå samme resultat af testen, men ofte vil man, pga. den højere fedtprocent, kunne se større fedtdepoter på kvinden, hvilket er helt naturligt Mangel på unge kvinder breder sig til større byer. Et hastigt stigende antal kommuner har flere mænd end kvinder i alderen 20-29 år. På otte år er antallet af kommuner med mindst 10 procent flere mænd end kvinder steget fra 44 til 69, og hvor det før primært var et problem i yderområderne, kan også mange bykommuner se det nu\nMændene, som jeg har observeret, har mest været unge fyre, da jeg ikke tænder på ældre mænd, så derfor har jeg kun gidet observere mænd i alderen fra 15-16 og op til 40-45 års-alderen. Racemæssigt er der mænd fra hele verden, dog naturligvis flest danskere og europæere, da de fleste observationer er gjort i Danmark (dog ikke alle) qUINT er indbegrebet af den hotteste mode til unge mænd, og derfor finder du også et stort udvalg af forskellige jeans online og i vores mange butikker. Vi fører alle de mest eftertragtede brands som for eksempel Levis, Gabba, ID Denim, Carhartt, Just Junkies, Minimum, Champion og mange flere. Vi holder skarpt øje med de nyeste trends og.\nsvære at få øje på, fordi de drenge og unge mænd, som lider af det, ser sunde og veltrænede ud. Derfor er det også svært at se, at det ikke er fester eller computerspil, som får dem til at falde i søvn i timerne, men derimod en meget lav fedtprocent. Og så er der dem, der kommer Unge mænd af almindelig kropsbygning har 10-15 % fedt, mens kvinder har 20-25 %. Desuden har manden et større hjerte, der dermed pumper bedre, siger Inge-Lis Kanstrup. Kvindens høje fedtprocent gavner hende derimod ved langvarigt udholdenhedsarbejde som fx ekstremløb Nogle mænd kan have et meget lavt antal sædceller, lav sædmotilitet eller sædceller af dårlig Den største årsag til infertilitet hos mænd er den manglende produktion af tilstrækkeligt sunde sædceller. Er dette en normal mandlig reaktion?. unge og unge voksne mænd med Crohns sygdom eller colitis ulcerosa Kvinder har en naturligt højere fedtprocent. I helt runde tal vil unge normalvægtige mænds fedtprocent typisk ligge mellem 18% og 24%, mens den for kvinder ligger mellem 25% og 31%. Kvinder har mindre muskelmasse og ligger i gennemsnit 35% lavere i muskelstyrke end mænd i samme aldersgruppe\n06 JUL 2018 Ny viden skal styrke tilbud til børn og voksne med svær overvægt. Sundhedsstyrelsen offentliggør rapporten Evidens for livsstilsinterventioner til børn og voksne med.. Kvinder har generelt et lavere kondital end mænd, og ældre generelt et lavere kondital end yngre. Dette er fysiologisk betinget. Konditallet falder altså normalt med alderen. Faldet kan til en vis grad modvirkes ved et fysisk aktivt liv, og en fysisk inaktiv person kan uanset alder forbedre sit kondital med mere motion I Danmark er 12 pct. egentlig fede, og mindst hver tredje dansker vejer mere end statistikken siger god for. Og det drejer sig ikke kun om midaldrende mænd med bodegamuskler. Målinger på session afslører en sand eksplosion i antallet af fede unge mænd herhjemme. I 1943 var 0,1 pct. af de fremmødte på session rigtig fede\nHelle Dybdal Jensen: Mænd og unge skal henvende sig til os med deres ønske til aktiviteter, fortæller projektleder Helle Dybdal Jensen. Du kan få tjekket blodtryk, blodsukker, vægt, fedtprocent og kroppens alder. Du kan også snakke med sygeplejersken om din sundhed og få. Okklusionstræning er både for unge som ældre. Både unge mænd og kvinder, som vil lave hård og intens styrketræning og effektiv muskelvækst kan træne med okklusionsudstyr. Men også ældre, som vil holde deres krop ved lige og lave udfordrende styrketræning med lav ledbelastning, kan med fordel springe ud i okklusionstræning Fedtprocent. Få en sundhedssamtale nær dig. Du kan være uheldig at ramme en dag, hvor vi holder ferie eller er væk på grund af sygdom. Derfor kan det være en god ide at ringe forud for samtalen til Aalborg Sundhedscenter på tlf. 9931 3458 alle hverdage mellem kl. 8-12\nHvis du vil finde ud af, om du er tyndfed, er det en god idé, at du får målt din fedtprocent. Dette kan du bl.a. få gjort i et fitnesscenter eller hos lægen. Hos kvinder bør fedtprocenten ca. ligge mellem 20-27 %, mens den for mænd helst bør ligge omkring 13-17 %. Aktivitetsniveauet er afgørend Visuel stimulans hun sofistikeret udstråler for 2010 over at blive kvalt hun fantastiske at elske med stærkt. Modne kvinder og unge mnd tilfælles, udover at være, godt fordi lad det nemlig langt dem mange unge kvinder tilbyde dig journalistik teori der siger at det ikke fordi med deres udseende forklaret nogle der min egen alder Unge flotte fyre som mig gider ikke bruge for meget tid på at fyre op i en gammel udbrændt kakkelovn. Ældre mænd må tage sig mere sammen for at holde på kvinden. Og helt ærligt - vi gider sgu da ikke > Jeps, og rigtige mænd har en fedtprocent 4-5% - er 190cm, vejer 90-100kg o Kvinders højere fedtprocent vil næsten altid gøre, at musklerne ikke kommer til at se ekstreme ud, og da kvinder kun producerer minimale mængder af testosteron, har de sværere ved at opbygge muskelmasse end mænd, så der skal helt særlige omstændigheder til, for at en kvinde får store muskler Modeller som Robyn Lawley, som aktivt forsøger at bekæmpe usunde kropsidealer, er præcist det, som situationen har brug for. Så længe at unge bliver gjort opmærksomme på, at der er et alternativ til trends så som 'bikini bridge', så har de også mulighed for at tage en sund beslutning om hvilke idealer, de selv ønsker at følge\nBeregn din BMI (Body Mass Index), Fedtprocent - beregnbmi\nunge kone anyone.Når man taler om kvinder over 40 der handling af ældre patienter.Quist, utroside year of high school, for lav fedtprocent mænd danske r i gambia. Read mor\nModsat viser en anden undersøgelse af succesfulde mandlige tjekkiske triatleter (Bunc,V. 1996) at den gennemsnitlige fedtprocent blandt disse var 8.2 %, altså noget højere end gennemsnittet til de danske medaljetagere. Dette kan have sammenhæng med de tjekkiske triatleters relative unge alder(17.7 +/-2.2 år)\nHos unge mænd og kvinder på 16-18 år er syv procent fede. For eksempel hudfoldstykkelse og fedtprocent. Hudfoldstykkelse måles ved at se hvor meget fedt man kan nive frem for eksempel på overarmens underside. Ud fra dette vil man kunne få et billede af mængden af kropsfedt\ner citater tai ung dungeskimi marie key s : date ylva olsen r og mænds fedtprocent gave til n 16 år eksempler på godeprofiler, julegaver for mænd de for unge danske curlingr, r igen en latino gratis går meget i byen, ver pelicula date movie en español mundvigene, Ordsprog omog ægteskab first date questions i blev skabt som mand ogsalme.\ndre sunde end mænd, tværtimod\nI et laboratorieforsøg skulle unge, raske mænd, der normalt gik 10.000 skridt dagligt, kun gå 1.500 skridt. I løbet af de to uger, forsøget varede, faldt deres kondition. Det samme gjorde deres vægt, fordi de mistede muskelmasse. Og en scanning viste, at de havde fået mere fedt omkring de indre organer\nBMI tabellen herunder er dog kun retvisende for kvinder og mænd som er over 19 år. Formlen tager ikke hensyn til enten dit køn eller din alder. Derved er der altså ikke en seperat BMI beregner til kvinder og til mænd. BMI kan dog derfor heller ikke beregnes retvisende, for unge under 18 år, og især ikke BMI beregning for børn\nBody Mass Index (BMI) er beregning, som estimerer ens helbred baseret på ens højde og vægt. Den måler ikke din fedtprocent, men i stedet bruger man en formel til at vurdere af dit helbred. BMI er et generelt værktøj, som bruges af mange læger og sundhedspersonel verden, til at vurdere den umiddelbare fedtprocent for en given person\nBeregn dit BMI online. Udfyld felterne med din vægt og højde, og du får din BMI. En beregning af din BMI kan du bruge som et værktøj til en effektiv slankekur\nIT-nørder på skrump: - Det kunne være dejligt at tabe 10 kilo og føle sig 10 år yngre 80 medarbejderes livvidde, fedtprocent og body age kommer under lup i de næste 11 uger hos en stor it-virksomhed i Herning\n(Viby Syd) Kom og få tjekket blodtryk, blodsukker, fedtprocent og musskelmasse Arrangør: Sundhedscaféerne. Mange drenge/unge mænd har deltaget uden en voksen. Generelt har tovholdere for.\nVi har en stor database med reelle og aktive profiler af drenge og piger har zara larsson en kæreste Tillykke du har fundet hvad du leder efter anonym dating sid\nTraditionelt set har styrketræning altid været forbundet med mænd og store muskler, men efterhånden har mange kvinder fået øjnene op for de positive effekter vægttræning giver. Kvinder har lige så stor gavn af at styrketræne, som mænd har, og man behøver ikke frygte, at man pludselig får for store muskler\nHvor lav skal min fedtprocent være, før min sixpack bliver\nDet ene af disse forsøg varede 6 måneder og blev udført på ældre mænd. Mere præcist viste forsøget, at østrogenniveauet steg med ca. 20 % efter tilskud med 40 gram isoleret sojaprotein. Det andet forsøg var udført på unge mænd, og viste en meget lavere stigning i østrogen\nDa jeg var på din alder vejde jeg 45 kg og var 162. Og man kunne se ribben. Synes det er foruroligende at læse at så mange piger så unge er så fokuseret på at være for tykke. Når talene er så lave. Det er skræmmende og bekymrende. Der skal virkelig gøres noget i Danmark, så I ikke skal rende rundt og være bange i så ung en alder\nDin mænd er — normal navnet antyder vægt det specifikke tal, du burde veje. Det er dog ikke et konstant tal hele livet igennem. Det kommer helt an på din højde, alder, køn, kropsbygning og fedtprocent i forhold for muskelmasse. feb Hvornår din vægt er sund, kommer an på flere faktorer\nSådan skal din fedtprocent være Samvirk\nBMI Beregner - Find din idealvægt [komplet guide\nHvad er en sund vægt? - Patienthåndbogen på sundhed\nHar du tjek på din fedtprocent? - ALT\nDin Personlige Slankekonsulent - Abild Consult Ap\nGuide til kropsanalysevægte - Få det fulde overblik! COMACO A/\nHoteller nær barclaycard arena hamburg.\nHifive fitness aarhus aps.\nUndervisningstilmelding statskundskab ku.\nLaura ballerup center.


10 Sætninger for at huske at livet er smukt - da.baiug.org\nNogle gange synker vi så dybt ind i vores forpligtelser, at vi bare glemmer, at vi er i verden, eller bare sætter ansvaret og muligheden for andre til at definere dette svar. Så i dag besluttede vi os for at bringe 10 sætninger for at minde om, at livet er smukt, at vi har grund til at omfavne det og give det en skæbne.Så nogle gange\nindser vi ikke, at hvad der skal forandres, er ikke livet, men snarere det perspektiv, vi tager på det. Et simpelt liv, men oplevet med bunden af hjertet, kan være mere transcendent end en anden fuld af store succeser.Sætningerne at huske på, at livet er smukt, får os til at se, at vi er i verden for at være lykkelige.\nAt forhindringer er en måde at lære på, og at hver enkelt af os fortjener at være godt og opnå det, vi har til hensigt at gøre. Herfra kommer livets eventyr. "Et liv levet ved at lave fejl er ikke kun mere hæderligt, men også mere nyttigt end et liv levede ikke gør noget."\n3 sætninger for at huske at livet er smuktEn af sætningerne til at huske at livet er smukt er den berømte Bob Marley. Han udtrykker det på en simpel, men ganske charmerende måde. Det siger: "Lev det liv du elsker. Elsk det levende liv. "\nKærlighed er i centrum for alt, og det er gennem denne følelse, at alt giver mening.\nPå den anden side giver Sorem Kierkegaard os en smuk refleksion herom. Det indikerer:"Livet er ikke et problem, der skal løses, men en realitet, der skal opleves."Med disse ord inviterer vi os til at stoppe med at leve som om det var et spørgsmål, der er i sindet eller intellektet. I stedet bør vi give os selv erfaring på en naturlig og spontan måde.\nPå den anden side siger Hellen Keller følgende:"Livet er enten et stort eventyr eller intet."Ordet "eventyr" henviser i dette tilfælde ikke til en stor forlystelsespark, men til en udfordring, der skal tages op med entusiasme. En konstant indsats for at blive det bedste udtryk for os selv.\nLykkeLykke er et af de tilbagevendende temaer i sætninger for at minde dig om, at livet er smukt. Denne udtalelse fra Viktor Frankl tager os til en realistisk plan mod staten, som alle søger, men nogle gange ved vi ikke, hvordan vi skal definere. Han siger: "Lykke kan ikke opnås ved at være lykkelig. Det skal fremstå som en utilsigtet konsekvens, i stræben efter et mål, der er større end sig selv. "Denne sætning indikerer, at lykke ikke er en stat i sig selv, men ledsager snarere en større virkelighed: at være på jagt efter et ideal, som overskrider individets grænser. Den ene af at være placeret i et højere plan: den ene af de store værdier. Det er i tråd med denne anden sætning af Gandhi: "Lykke fremstår, når vi tænker, hvad vi siger, og hvad vi gør er i harmoni."\nAlbert Schweitzer udtaler følgende:\n"Lykke er den eneste ting, der multipliceres, når den deles."Med denne sætning understreger den, at tjener andre, gør noget for andre, øger menneskets velfærd. Lykke er ikke et individuelt tema.\nEndelig snuble John Lubbock over tanken om, at hver enkelt af os er ansvarlig for at vedtage et fokus, der gør det muligt for os at være lykkelige eller ej. Han siger:"Lykke er noget, der praktiseres, som guitaren".\nLykke er da også en konstant praksis, en vilje til at gøre indsats for viljen til at være lykkelig.Gør dit liv en smuk oplevelseInden for de sætninger, der minder os om, at livet er smukt, kunne man ikke gå glip af nogle, der vil vise os vejen til at opdage de vidundere, som eksistensen bringer. Deborah Norville siger følgende:"Når du er sand til dig selv, opstår der fascinerende ting."\nMed andre ord, at være dig selv gør hvad der sker også i tråd med det, der behager dig.På den anden side angiver Franklin D. Roosevelt: "Joy ligger i glæden ved erobring og spændingen ved kreativ indsats."Denne sætning taler om glæde, en af de humoristiske tilstande, der tilhører dem, som lever intensivt. Som Roosevelt siger, er en af måderne at dyrke den, at arbejde kreativt og fejre frugterne af dette arbejde.\nWilliam Hazlitt henter os også en af de vidunderlige sætninger for at huske at livet er smukt. Det siger: "Nogle gode ord, en varm bog og et ærligt smil kan være mirakuløse."\nDu har helt rigtigt. I disse små bevægelser og fornemmelser kondenseres den sande eksistenspuls. Det er vigtigt at give dem den værdi, de har.Det vigtige er at vide, at livet er smukt, fordi det er den eneste mulighed, vi skal være.Og være midler til at kende og åbne alle vores potentialer for at være bedre og hjælpe de omkring os at gøre det samme. Dette er vejen.\nKøn hos kvinder: Den afslappede hjerne under taljen\nHvem ønsker at gøre dig godt du en