Det er en stigende indgang af ordrer, samt intentionen om at være så tæt på kunden som muligt, der ligger bag etableringen af virksomhedens fjerde kontor. Oluf Jørgensen A/S, der i forvejen har afdelinger i Horsens, Odense og Roskilde, og som er blandt de største privatejede rådgivende ingeniørfirmaer, kommer med åbningen af afdelingen i Kødbyen endnu tættere på de opgaver, der ligger i hovedstaden.\n- Vi har over de seneste par år ansat 15 nye medarbejdere hvert år, og vi ser, at ordrebøgerne vokser over hele landet. Alene i København har vi inden for den seneste tid haft spændende opgaver på Statens Museum for Kunst, på Panuminstituttet, flere boligbyggerier i det nye bæredygtige Nordhavnen, bebyggelser i Carlsbergbyen samt fornyelse af Købmagergade. Derfor er åbningen af den fjerde afdeling en nødvendighed, siger rådgivende ingeniør Brian Th. Andreasen, der ud over at være partner er administrerende direktør for Oluf Jørgensen A/S.\nPlaceringen i Kødbyen er valgt med omhu, fordi der netop i disse år skyder en række meget kreative virksomheder op i det store byggeri på Vesterbro.\n- Vi ønsker at være en del af et kreativt og frodigt vækstmiljø, og i Kødbyen ser vi i høj grad konturerne af en spændende blanding af virksomheder inden for arkitektur, design og kommunikation. Det er en naturlig ramme for os at indgå i, siger Thomas Hansen, som er daglig leder af afdelingen i København.\n- Vi vil ligge i centrum af byen, hvor der er liv, og hvor der er puls. Vi ønsker ikke at placere os i en forstad og centralisere os i et stort domicil, som mange af vores kolleger gør. Det er vigtigt, at vi har et kontor, hvor alle kender hinanden og er tæt på hinanden, samtidig med at der lige uden for døren er et attraktivt miljø. Det øger arbejdsglæden, siger Thomas Hansen.\nDet er ikke alene i hovedstadsområdet, det går stærkt for ingeniørvirksomheden. Blandt de opgaver, der andre steder i landet har bidraget til væksten i den 70 år gamle virksomhed, er deltagelse i rådgiverkonsortier på de to supersygehuse i Aalborg og Odense med en byggesum på 11 milliarder kroner.\n- Ligesom boligbyggeri har opgaver inden for sundhedssektoren udviklet sig til at være et af vores specialer, siger Thomas Hansen.\nKrav til kreativiteten\nAdministrerende direktør Brian Th. Andreasen understreger, at Oluf Jørgensen A/S dækker et meget bredt spektrum af opgaver, lige fra de enkeltstående opgaver for husejere til supersygehusene:\n- Det betyder også, at vi forventer af vores ingeniører, at de kan omstille sig til mange typer af opgaver, når opgaven den ene måned handler om boliger, den næste om børnehaver og den tredje om sygehuse. Det stimulerer i vores øjne til større kreativitet hos den enkelte ingeniør, som så samtidig har over 110 kollegers kompetencer og erfaring at trække på, når den konkrete opgaver kræver det.\nModtag nyheder fra Oluf Jørgensen A/S på mail


⇒ Køb Laserprinter i Jylland på nettet\nEr du på udkig efter laserprinter i Jylland? Vi anbefaler følgende webshops…\nStørstedelen af online forhandlere foreslår nu om dage mange forskellige leveringsmidler. Den mest almindelige er efterhånden at få afleveret pakken hos en pakkeshop, som giver dig fleksibiliteten til at hente dine nye varer når du har mulighed for det. Fragtformen er altså usædvanlig fleksibel, samt endda derudover den mest prisbevidste leveringsmanér.\nDu burde endvidere påtænke at få ordren leveret til din privatbolig eller til dit arbejdes adresse. Leveringsmetoden bliver godt nok en lille smule mere pebret, men omvendt meget ukompliceret. Den prisbilligste leveringsmodel af laserprinter i Jylland vil dog utvivlsomt være selv at hente varerne, som jo afhænger af at du opholder dig lige ved laserprinter i Jylland e-forretningens bopæl.\nLeveringshastigheden er naturligvis virkelig væsentlig såfremt man har brug for din pakke fluks, så af den grund er det virkelig relevant at vi kigger nærmere på den forventede leveringsdato for det aktuelle produkt.\nStørstedelen af laserprinter i Jylland internet firmaer tilbyder levering på blot en enkelt hverdag på en hel del produkter, som påkræver at bestillingen køres igennem forud for et givent klokkeslæt, således at de kan nå at få laserprinter i Jylland ordnet forud for at lagerpersonalet har fyraften.\nEn hel del firmaer på nettet byder på fragt uden gebyr, men i de fleste tilfælde kræver det at man handler for en bestemt pris. Derudover skulle man udse dig den billigste leveringsmåde, som i de fleste tilfælde – ligegyldigt om du befinder sig tæt på Vejle, Brønderslev eller Ribe – vil være at få dem til at levere din pakke til en pakkeshop.\nDet er jo meget gnidningsløst for almindelige mennesker at finde information om priser på laserprinter i Jylland på diverse online shops, og så har de fleste online selskaber ikke kunne lade være med at nedbringe salgspriserne på en række af deres varer – til børn, men ligeledes til voksne – drastisk, og endda nogle gange yde gratis fragt.\nDet kan dog til hver en tid være gunstigt at kontrollere indtil flere internet varehuse i Danmark efter laserprinter i Jylland rabat forinden du placerer ordren, så man ikke er i tvivl om at modtage den laveste pris.\nMan må lige meget hvad være obs på, at i tilfælde af at en e-forretning frembyder laserprinter i Jylland for en pris som anses for uendeligt fordelagtig, så er det i nogle tilfælde være en indikation på en svindel online forretning. Køb med gængse betalingskort er dog en del af en retningslinje, der bistår folk imod bedrageriske e-handler.\nVi går generelt ind for køb med kort eller MobilePay. Som et alternativ bør du benytte en løsning som for eksempel ViaBill, forudsat du gerne vil afbetale beløbet over en periode.\nFør nogen shopper laserprinter i Jylland hos en internet shop kan de altid have øje for virksomhedens betingelser, det er dog gerne ikke særlig spændende.\nEt alternativ kunne være at finde ud af om internet selskabet er medlem af e-mærke ordningen, som kan være en erklæring om at e-forretningen retter sig efter den officielle danske lovgivning, tillige med at shoppen lejlighedsvis besøges af eksperter som forstår bestemmelserne på området. Dette er en god anledning til at få hjælp, når du forvoldes problemstillinger som følge af dit indkøb.\nTilmed stiller vi forslag om at køberen er sat ind i de mest aktuelle regler i forbindelse med bestillingen, eksempelvis hvilken returneringsret på laserprinter i Jylland netbutikken tilsikrer. Derfor er det ligeledes vigtigt, at man til enhver tid beholder sin e-mail kvittering, så man til enhver tid vil kunne bevise ordren, uafhængig om du skal købe gave til en voksen eller et barn.\nTrustpilot præsterer rigtig ønskværdige chancer for at eftergå flere aktuelle konsumenters tanker og herved tilråder vi, at du tager et kig på online butikkens laserprinter i Jylland omtaler før du lægger din bestilling.\nFacebook præsterer tillige stort set solide metoder til at få indsigt i webshoppens troværdighed. I øvrigt møder vi en række shops på nettet hvor du kan offentliggøre en bedømmelse af deres købsoplevelse, hvilket ligeledes burde benyttes til at fornemme kundetilfredsheden.\nVores hjemmeside finansieres af annoncer. Vi har faste samarbejder med en række internet varehuse eftersom vi annoncerer virksomhedernes produkter, og modtager betaling ifald den bruger vi sender videre udfører en transaktion.\nOrientering omkring laserprinter i Jylland og internet varehuse i Danmark vedligeholdes nu og da, men vi påtager os intet ansvar for justeringer der måtte være realiseret efter at vi senest opdaterede vores informationer.\nLaserprinter i Jylland – Køb laserprinter i Jylland


→ Billige Alto Vaser – DK’s bedste udvalg på nettet\nOnline firmaer med alto vaser\nDesignfund.dk er pt. en af de bedste online webshops med boligartikler. Webbutikkens sortiment favner flere end 4000 varer fra en række producenter. Netshoppens Trustpilot-evaluering på 8,9 ud af 10 er et udtryk for stærk kundeloyalitet. Tallet er baseret på 826 bedømmelser, hvoraf 583 af dem giver topkarakter. På Facebook er 12763 personer tilhængere af Designfund.dk, og her har webshoppen modtaget 31 anmeldelser med en gennemsnitlig score på 4,2 ud af 5, hvilket ligeledes er usædvanligt flot.\nDubuy.dk er aktuelt imellem de bedste internet shops i Danmark der sælger boligartikler. Virksomhedens sortiment udgøres af omkring 18000 produkter fra diverse mærker. Butikkens Trustpilot-rating på 8,7 ud af 10 tilkendegiver stærk tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 2677 evalueringer, hvoraf 2129 af disse giver topkarakter. På Facebook er 15637 personer tilhængere af Dubuy.dk, og her har webshoppen modtaget 535 anmeldelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,35 af 5, hvilket ligeså er ualmindeligt godt.\nMoebelKompagniet.dk er aktuelt iblandt de førende internet handler med boligartikler. Butikkens udvalg rummer flere end 1500 produkter fra forskellige mærker. Deres Trustpilot-evaluering på 9 af 10 manifesterer god tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 239 anmeldelser, hvoraf 206 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 9539 personer tilhængere af MoebelKompagniet.dk, og herpå har forhandleren modtaget 109 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,9 af 5, som tillige er virkelig beundringsværdig.\nIllux.dk er i dag imellem de bedste online butikker med boligartikler. Forretningens udvalg indeholder i omegn af 1000 varer fra diverse brands. Forretningens Trustpilot-score på 9,2 af 10 bevidner enorm tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 235 bedømmelser, hvoraf 194 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 7513 brugere fans af Illux.dk, og her har forhandleren modtaget 44 anmeldelser med en middel rating på 4,7 ud af 5, som lige så vel er super flot.\nWallstickerland.dk er nu iblandt de største e-butikker der sælger boligartikler. Netshoppens udvalg udgøres af over 500 varer fra diverse brands. Webbutikkens Trustpilot-vurdering på 7,8 ud af 10 indikerer stor kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 59 evalueringer, hvoraf 41 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 39170 personer fans af Wallstickerland.dk, og herpå har webshoppen modtaget 32 ratings med en gennemsnitlig vurdering på 4,3 af 5, som også er ultra godt.\nAlto Vaser handles hyppigt\nEn række online webshops tildeler heldigvis mange forskellige fragttyper. En favorit iblandt mange er p.t. at få leveret til et udleveringssted, og så henter du bare de bestilte produkter lige når det passer dig. Leveringsmetoden er altså i høj grad ligetil, samt oftest også den mindst kostelige slags levering.\nDu kunne endvidere planlægge at få ordren bragt til hvor du bor eller til din arbejdsplads. Denne er af og til et hak mere omkostningsfuld, men omvendt ekstremt ligetil. Den prisbilligste leveringsmodel af alto vaser kan ikke benægtes at være at hente produkterne selv, men den løsning afhænger af at du har bopæl tæt på alto vaser online butikkens lager.\nLeveringstiden er naturligvis temmelig vigtig i tilfælde af at du mangler varerne straks, så herved er det relativt aktuelt at vi besigtiger den estimerede leveringstid for det pågældende produkt.\nDe fleste alto vaser e-firmaer i Danmark giver muligheden for dag-til-dag levering på massevis af varer, men vær på vagt da det er betinget af at du når at bestille inden et angivent klokkeslæt, således at de garanteret kan nå at få alto vaser ordnet forud for at pakkemedarbejderne drager hjemad.\nEn række webbutikker garanterer gratis fragt, men i reglen kræves det at der shoppes for et præcist beløb. Desuden burde man foretrække den mest prisbevidste leveringsform, hvilket i de fleste tilfælde – uden hensyn til om man er ved Silkeborg, Birkerød eller Helsinge – vil være at få fragtmanden til at levere din ordre til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden ret nemt for alle at søge information om priser på alto vaser i blandt diverse butikker på nettet, og til tak har de fleste e-butikker været presset til at at nedskære prisniveauet på en række af deres varer – til børn og babyer, lige så vel som til voksne – betydeligt, og endda nogle gange yde gratis levering.\nMen det kan trods alt blive profitabelt at studere enkelte internet shops i Danmark efter alto vaser udsalg forud for at du placerer ordren, sådan at man er skudsikker på at få fat i den billigste pris.\nMan bør alligevel ikke glemme, at i tilfælde af at en e-forretning annoncerer alto vaser til en salgspris som er ufattelig overkommelig, så kunne det undertiden være et symbol på en uægte e-handler. Shopping med kort er ikke desto mindre indbefattet af en lovbestemmelse, der forsvarer dig som køber imod falske outlets på nettet.\nVi anbefaler betalinger med kort eller mobilbetaling. Som en alternativ mulighed kunne du drage nytte af en afdragsløsning fra fx ViaBill, såfremt du tilstræber at betale prisen af flere omgange.\nInden folk handler alto vaser i en webshop behøver de sådan set tage stilling til shoppens betingelser, men det er ofte ikke super interessant.\nEn nemmere løsning kunne måske være at undersøge om e-firmaet er e-mærket, hvilket typisk er en indikator for at internet forretningen føjer de gældende danske regler, tillige med at online firmaet rutinemæssigt ses til af fagfolk som har megen viden om de gældende regler. Derudover tilbydes du mulighed for opbakning, hvis du møder problemstillinger i processen med din handel.\nI øvrigt går vi ind for at man er oppe på mærkerne omkring de mest betydningsfulde bestemmelser der har indflydelse på købet, fx den ombytningsret på alto vaser hjemmesiden tilbyder. På grund af dette er det ydermere vigtigt, at man altid opbevarer ens faktura e-mail, så man fremadrettet kan bekræfte købet, uanset om du søger efter varer til en kvinde eller mand.\nTrustpilot leverer i højeste grad fantastiske muligheder for at gøre dig bekendt med en stor gruppe forhenværende konsumenters reflektioner og på grund af dette er det fornuftigt, at du udforsker netbutikkens alto vaser kritik forud for at du lægger din bestilling.\nFacebook medfører lige så vel relativt passende muligheder for at få indblik i internet butikkens popularitet. Derudover ser vi en række netbutikker hvor folk kan skrive en bedømmelse af deres købsoplevelse, som på samme måde kan tages i brug til vurdering af kundernes tilfredshed.\nVores website finansieres af annoncer. Vi har et tæt samarbejde med en lang række internet foretagender i form af at vi annoncerer butikkernes produkter, og modtager honorar forudsat den besøgende vi sender videre udfører en handel.\nVejledning omkring alto vaser og e-shops opdateres nu og da, men vi tager ikke ansvar for rettelser der potentielt er implementeret siden seneste opdatering af sidens informationer.


Tip top teltudlejning i hele udlandet - Healings blog\nFra Skagen i det nordlige Jylland til Dragør på Sjælland i øst udlejer FSU Teltudlejning, som ordet forslår, telte til kunder, som skal holde fest, festival eller andet større komsammen i haven eller lignende. De udlejer telte i mange forskellige størrelser, som også kan lejes både med og uden vinduer. Dertil kan du også leje gulv, skilte og andet, som gør teltet flottere og til en bedre oplevelse. Der er teltstørrelser lige fra telte, som passer til mindre fødselsdage og til telte, som passer til større festivaler. Derudover har de et stort netværk, som de kan trække på, hvis de ikke kan opfylde alle behov hos jer. FSU Teltudlejning kommer ud og sætter teltet op, så de er sikre på, at det står godt på jordet. De kommer igen og tager teltet ned, så I ikke skal være bange for, om I gør det forkert. Det er en lettelse at vide, at det er taget sig af.\nHvem er FSU?\nFSU står i virkeligheden for Fyns Serviceudlejning, og de er totalleverandøre af et kæmpe udvalg af service og udstyr til fester og events. De kan dække op til 11.000 spisende gæster, hvis I skal holde kæmpe arrangement, eller de kan levere den helt rigtige stemning til jeres lidt mindre, private arrangement, for eksempel en fødselsdag eller et jubilæum med åbent hus. FSU udlejer service, borde, stole, telte, bar og lounge-miljøer samt storkøkkenudstyr. Som jeg startede med at fortælle, så leverer de over hele landet og alle dage – også helligdage og weekend, hvis I ønsker det. Vil I gerne lægge det meste ansvar fra jer, så tilbyder FSU også at være med under selve arrangementet og hjælpe til med løbende afrydning og ommøblering i teltet. De gør sig altid umage ved hver enkel kunde, for at skræddersy den helt rigtige løsning til hver enkelt. Dette gør det nemt for dem, som skal holde stor fest, at overskue alle detaljer, og at skabe en vellykket fest.\nDu kan læse mere om forskellige arrangementer i artiklen her, hvor det skal handle om firma events.\nPrevious Post Firmaarrangement i København – Hvem planlægger?\nNext Post NLP Roskilde kan hjælpe dig i den rigtige retning


Helt åndssvagt: Så meget drikker de til Reality Awards – Ekstra Bladet\nFredag d. 10. jan. 2020 - kl. 19:01 0\nHelt åndssvagt: Så meget drikker de til Reality Awards\nDeltagerne giver den gas i baren, når årets helt store realityevent finder sted\nArrangør Kit Nielsen afslører, hvor absurd meget realitydeltagerne drikker.\nAf: Henrik Houlberg , Maya Westander , Jonas Sand\nRealitydeltagere fra hele landet er i dag samlet på Docken i København, hvor Reality Awards 2020 finder sted.\nHer skal der uddeles priser til de mest markante realitypersonligheder, når den vanvittige fest løber af stablen.\nI løbet af aftenen bliver der i den grad også givet den gas i baren. Det fortæller Kit Nielsen, der står bag hele arrangementet.\n- Der bliver drukket helt åndssvagt meget, lyder det fra kvinden bag den vanvittige prisuddeling.\nEvent & Kultur Vanvid: Det kan du forvente dig af Reality Awards\nSelvom Kit ikke troede, det kunne ske, så løb de tør for alkohol til sidste års Reality Awards. Og det må ikke ske igen i år.Hun fortæller, at hun har fået at vide, at 70 flasker er rigeligt til de 350 mennesker, der deltager.\n- Og vi har i hvert fald det dobbelte. Jeg tror, vi har 150 flasker sprut, 60 flasker shots, 60 flasker champagne og 400 fadøl, siger hun og fortsætter:\n- De tørlagde os sidste år, så der er 100 flasker mere i år. Hvis jeg løber tør, så bliver jeg virkelig ked af det.\nHør interviewet med Kit Nielsen i videoen over artiklen, hvor du også kan høre om det vildeste øjeblik, hun har oplevet til Reality Awards.\nDu kan se det vildeste øjeblik, Kit Nielsen har oplevet til Reality Awards i klippet her.


Vi arbejder med offentlig trafik i Dynt-Skelde-Gammelgab – Dynt-Skelde-Gammelgab Landsbylaug\nVi arbejder med offentlig trafik i Dynt-Skelde-Gammelgab\nPå borgermødet i DSG den 19. juni 2012 fremkom der en række spørgsmål omkring kollektiv trafik, som Sønderborg Kommune har forsøgt at besvare.\nDen stramme budget-situation afspejles i særdeles hed i svarene. Der bliver ikke mulighed for at afprøve forskellige tiltag og budgetforbedringer kan ikke umiddelbart omfordeles.\nRute 223 (tidligere rute 13)\n”Ønske om bedre koordinering til toget i Gråsten”.\nRuten kører med halvtimers drift, så alt andet lige vil det være den maksimale ventetid ved planlægning af rejse fra Broager med bus og derpå tog fra Gråsten.\nI forbindelse med planlægningen af ruten er der i højere grad set på koordineringen i Sønderborg, da der på dét sted er et større behov for sammenhæng ruterne i mellem.\n”Kørsel via Industrivej”.\nRuten kører ind i Broager via Industrivej, når bussen kommer fra Sønderborg, da det på mange tidspunkter ikke er muligt for bussen at komme ud fra Industrivej og svinge til venstre ad Brovej. Jeg er ved at undersøge hvor vidt trafikmønstret har ændret sig så meget efter motorvejens åbning, således at bussen eventuelt igen kan køre direkte til busstationen og derpå via Industrivej med venstresving til Brovej.\n”Forsinkelser ved ankomst kl. 14.13 fra Sønderborg”.\nDet undersøges hvor stor hyppigheden er og det vil blive forsøgt at lave eventuelle rettelser fra medio 2013.\nRute 721 (tidligere rute 121)\n”Ønske om bytning af tur til senere afgang”.\nRute 721 er en skolebusrute som tilrettelægges efter skolens ringetider. Fra sommeren 2013 vil der ske besparelser på ruten, idet ruten i langt højere grad end nu vil blive planlagt efter skolens eksakte behov.\nFra medio 2013 indføres der Flextur . I samme forbindelse sker der nedskæringer i den almindelige kollektive bustrafik (ikke rute 223), således at denne kun vil blive tilbudt i perioderne:\n– Hverdage fra kl. 6 – 19\n– Lørdage kl. 8 – 15\n– På søn- og helligdage vil kun rute 223 samt turene mellem Sønderborg og Fynshav Færgehavn køre som traditionel kollektiv trafik.\nDet betyder samtidig, at tilkalderuterne bortfalder.\nTilbuddet om benyttelse af Flextur vil kunne ske i perioderne:\n– Hverdage kl. 4.30 – 6.00 samt kl. 19 – 24.\n– Lørdage kl. 6 – 8 samt kl. 15 – 24.\n– Søn- og helligdage kl. 7 – 23.\nPrisen pr. person bliver 7 kr. pr/km, dog minimum 35 kr. Der vil ikke kunne benyttes skolekort, HyperCard eller abonnementskort.\nTurene skal bestilles senest to timer før ønsket afhentning, hvilket er lig kriteriet i hele Sydtrafiks område. På http://www.sydtrafik.dk/Default.aspx?ID=2194kan der læses Flextur i øvrigt.\nDa kommunens Kultur & Fritidsforvaltning startede delprojektet ”fra 2 til 1 bil” op ved DSG, var min forventning, at der ville blive frigivet nogle økonomiske midler ved indførsel af Flextur i kommunen – som ville kunne benyttes til at afprøve nye tiltag, indsætte ekstra ture og lignende – og derved være medvirkende til at overflødiggøre bil 2. Som situationen ser ud nu, vil eventuelle ”ledige” midler ikke blive benyttet til nyt eller mere, så der er ikke planer om nogen form for kørselsudvidelser.\nTina Aagaard Mørkeberg, Fuldmægtig\nTlf. 8872 5610


ESTEL OT Sølv anti-gul balsam til blondt hår 200 ml - Genopretning - October\nSØLV BALDE TIL KOLDE SKYGGER BLONDE ESTEL PRIMA BLONDE 200 ML.\nBalsam giver lyst og bleget hår dejlige perle-platin nuancer og neutraliserer udseendet af gul farve. Blødgør håret perfekt og giver det elasticitet og glathed. Giver vitalitet og vidunderlig kulde skinner helt ned til enderne.\nDet anbefales at bruge handsker ved maling. Påfør i rent, fugtigt hår. Skyl af med varmt vand efter 3-5 minutter. For at få forbedrede effekter skal du holde balsam i 5-8 minutter.\nESTEL CUREX COLOR INTENSE BALM PURE COLOR FOR COLD SHADES BLOND 250ML\nAqua, Cetearylalkohol, Cetrimoniumchlorid, PEG-35 Castorolie, Polysorbat 20, Aesculus Hippocastanum, Retinyl Palmitate, Tocoferol, Inositol, Calcium Pantothenate, Linolsyre, Biotin, Prunus Persica (Peach) Kernel13, Olie, Dime Alkoxy) PG Amodimethicone Panthenol Polysorbat 20 Dimethiconol Cyclopentasiloxan Hexyldecanol Hexyldecyl Laurate Polyquaternium 10 Parfum Limonen Butylphenyl Methylpropional, Methylchloroisothiazolinon, Methylisothiazolinon.\nPåfør balsam i rent, fugtigt hår, lad det stå i 3-5 minutter. Skyl grundigt med vand. For at få en mere intens skygge, skal du holde på håret i op til 8 minutter. Særlige instruktioner: Det anbefales at bruge handsker.\nESTEL-mærket er et globalt mærke, der producerer professionel hårkosmetik. CUREX-linje - 10 områder til tankevækkende hårpleje. Designet til at tage sig af dit hår. Når som helst. COLOR INTENSE sortiment - til renovering af farvet hårskygge ESTEL CUREX COLOR INTENSE BALM PURE COLOR FOR COLD SHADES BLONDE - en homogen cremet masse uden urenheder. Farven er lilla. Dejlig lugt. Violette pigmenter i balsam forbedrer sølvfarvede nuancer på let og lyset hår, neutraliserer uønskede gule nuancer. Vitaminkomplekset nærer og fugter håret, giver det elasticitet og glans. Neutralisering af gulhed i håret. Resultat: En sølvfarvet skygge. Elasticitet og glans. Let at kæmme.\nDet opdaterede produkt er tilgængeligt under artikelnummeret - 11141562 CUREX COLOR INTENSE Balsam Silver til hår i kolde nuancer af blond 250 ml Art. CU250 / B4 Violette pigmenter i balsam forbedrer sølvfarvede nuancer på blondt og lyset hår, neutraliserer uønskede gule nuancer. Vitaminkomplekset nærer og fugter håret, giver det elasticitet og glans. Resultat: En sølvfarvet skygge. Elasticitet og glans. Let at kæmme. Anvendelse: det anbefales at bruge handsker. Påfør balsam i rent, fugtigt hår, lad det stå i 3-5 minutter. Skyl grundigt med vand. For at få en mere intens skygge, skal du holde på håret i op til 8 minutter.\nBalsam "Pure color" til kolde nuancer af blond CUREX COLOR INTENSE, 250 ml\nViolette pigmenter i balsam forbedrer sølvfarvede nuancer på let og lyset hår, neutraliserer uønskede gule nuancer. Vitaminkompleks nærer og fugter hår, giver det elasticitet og glans.\nBalsamfarvet sølv til kolde nuancer af blond / Prima Blonde 200 ml\nLine: PRIMA BLONDE - Kollektion til dem, der foretrækker blonde nuancer\n”26 år gammelt, meget hårdt beskadiget hår, som overlevede vask og flere lys. Jeg bruger det til at opretholde den kølige skygge af blondinen, et sted midt i brugen tilføjede jeg en ekstra lille Estel NewTone til den, men den var god uden den. " Læs mere\nPlatinum Pearl-balsamsystemet neutraliserer uønskede gule nuancer på let og bleget hår, fylder dem med perle- og perlemorglans og gør fløjlblød. Det plejer håret godt, gendanner dets styrke, fylder det med en sølvfarvet glans helt til enderne. Ideel i kombination med OTIUMPearl Shine Shampoo til kolde blondiner. Aktiv ingrediens: Platin-system.\nPlatinum Pearl-balsamsystemet neutraliserer uønskede gule nuancer på let og bleget hår, fylder dem med perle- og perlemorglans og gør fløjlblød. Det plejer håret godt, gendanner dets styrke, fylder det med en sølvfarvet glans helt til enderne. Ideel i kombination med OTIUMPearl Shine Shampoo til kolde blondiner.\nAktiv ingrediens: Platinperlesystem.\nTre retsmidler mod gulhed, som ikke alle kan klare.\nElgon-mærket var tidligere ukendt for mig, og jeg snuble over det, da jeg ledte efter lyse farvestoffer til toning af låse. Markedsføringsnavnet såvel som forsikringen om at neutralisere gulhed og genoplive kolde nuancer gjorde deres arbejde, og den anden dag efter at have indtastet grå / blond lagde jeg allerede på midler fra dette mærke.\nShampoo er ret flydende, jævn gel, den skummer godt og spreder sig gennem håret. Det vasker og skyller håret godt, forårsagede ikke irritation eller skæl.\nInstruktionen foreskriver at anvende den i 1-5 minutter. Desværre kan det stå selv i 30 minutter, effekten vil være den samme og for min smag ret svag. På den anden side bliver dit hår ikke pludselig lilla, så du risikerer bestemt ikke noget med produkter fra denne linje..\nBalsam af samme serie. Teksturen er tættere end shampooens, også lidt gelignende. Ifølge instruktionerne kan det også efterlades afhængigt af den ønskede effekt i op til 10 minutter, men selv 30 minutter giver i mit tilfælde ikke andet end en lille neutralisering.\nDet ville dog være acceptabelt, hvis dette balsam havde nogen form for hårpleje. Bortset fra neutralisering gør det intet: hverken udjævning eller blødgøring eller let kæmning. Dens eneste mulige anvendelse er sammen med ceramidkoncentratet fra Matrix, som jeg skrev om i det sidste indlæg..\nHverken shampoo eller balsam pletter dine hænder, håndklæder eller pudebetræk. Begge har en subtil duft, der ikke forbliver på håret.\nHverken shampoo eller balsam af lyst til at gentage opstod ikke.\nKoncept farveskygge Balsam Arctic Effect\nJeg købte denne farvetone som et alternativ til Elgon. Balsamens struktur er tæt, den har mindre blåt pigment end Elgon og mere gråviolet. Balsam har en behagelig bærsmag, den er let at påføre og distribuere.\nHår efter påføring af denne balsam har en meget koldere skygge end før, men hvis du overeksponerer det, vil det give en lidt lilla nuance.\nFra de tilgængelige midler er dette min favorit med hensyn til værdi for pengene..\nOg hår fra 1 påføring EFTER (holdes på hår i ca. 20 minutter)\nDet er svært nok til at fange effekten med kameraet, men live, i modsætning til Elgon, ser jeg en lilla farvetone på rødderne og nogle tråde, især hvis de er overeksponeret\nEstel Prima Blonde sølvbalsam til kolde nuancer af 200 ml.\nOBS: Farverne på materialerne på webstedet kan afvige lidt fra de reelle på grund af de særlige træk ved skærmens farvegengivelse.\nJeg maler i en lys farve og uden denne balsam noget sted. Intet produkt fjerner disse grimme gule nuancer, og denne balsam klarer dem med et brag.\nJeg er normalt meget skeptisk over for Estel-mærket, jeg havde en dårlig oplevelse for 2 år siden med et farvestof fra denne serie. Jeg forstår, at hun sandsynligvis selv tænkte på noget, men resten forblev! Jeg besluttede modvilligt at købe en sølvbalsam fra Otium PRIMA BLONDE-serien. Sammensætningen er ikke dårlig, der er mange ernæringsmæssige komponenter. Selvfølgelig er der silikoner, som kan være uden dem i vores tid... Resultatet var ganske tilfredsstillende for mig, han fjerner virkelig rødhåret jævnt uden at efterlade kølige pletter. Der er nogle små bemærkninger om hårets kvalitet - det gør ikke kæmning meget let, men det er normalt for produkter af denne art. Det andet bekendtskab med Estel gik godt, jeg vil prøve andre produkter.\nHej! Det ser ud til, at absolut hver blondine kæmper med den hadefulde gulhed, der opstår efter at have lyset håret op. Og desværre er jeg en af dem. Da jeg ledte efter et middel mod gulhed, stødte jeg på estel prima blond, en sølvfarvet balsam til koldblonde nuancer. Denne balsam er smuk, den neutraliserer gulhed perfekt. Sandt nok skal du bruge det ganske ofte en gang om ugen, men det er ikke maling, så der er en vedvarende farve.\nJeg vil fortælle dig om balsam separat. Det lindrer næsten ikke gulhed, kun lidt bleget tipene, som det viste sig senere, det er ikke så effektivt uden shampoo, de skal kun købes sammen, det er umuligt at bruge separat. En eller anden slags vrøvl viser sig. Hvis du kun bruger shampoo, eliminerer det gulhed, men tørrer hår, brug kun balsam - det lindrer ikke gulhed, men fugter godt. Derfor behandlede jeg en separat balsamneutral, det er bedre at købe et sæt.\nJeg bestilte balsam efter råd fra en blond ven, der har kæmpet med gulhed hele sit voksne liv. Da hun oplevede en masse penge på sig selv og lidt, der imponerede hende, tøvede jeg ikke med at bestille efter at have hørt positive anmeldelser af dette værktøj. Ordren kom hurtigt, jeg kunne godt lide, at webstedet ikke bad om forskud - det giver tillid til at modtage ordren. De satte også en gave, meget flot :) Hvad angår balsam - jeg kunne godt lide det. Jeg kunne ikke lide endnu mere, hvordan han fjerner gulhed, men hvordan han passer på sit hår - efter ingen balsam var de ikke så bløde. Den indeholder hvedeproteiner, keratinhydrolysater og ricinusolie - som du ved, en gave til hår: både toning er blød og pleje), så den er fast 5.\nNår du vælger CDEK leveringsmetode, modtager du pakken uden at forlade dit hjem eller kontor.\n300 rubler til ordrer op til 3000 rubler\nGRATIS for ordrer over 3000 rubler\nMed kurer i hele Rusland:\n350 rubler til ordrer op til 5000 rubler\nGRATIS for ordrer over 5.000 rubler\nNår du vælger levering med russisk post, modtager du din ordre på nærmeste posthus.\nNår du vælger en leveringsmetode DPD, modtager du pakken uden at forlade dit hjem eller kontor.\nNår du bestiller professionel hårkosmetik i vores onlinebutik, får du et produkt, hvis kvalitet garanteres af fabrikkerne.\nHvis du finder en fejl ved modtagelsen af varerne, refunderer vi dine penge!\nDu kan altid stole på vores support og rådgivning, hvis varerne kom i utilstrækkelig kvalitet, og hvis produkterne ikke passer til dig.\nFor at returnere vareprisen skal du udfylde feedbackformularen.\nTILBAGEBETALING AF VARER MED FORBEDRET KVALITET\nI tilfælde af en mangel eller manglende overensstemmelse med varerne skal du kontakte sælgeren inden for 3 arbejdsdage ved at udfylde feedbackformularen.\nEfter udfyldelse af feedbackformularen vil vores manager kontakte dig inden for 2 dage. På et forud aftalt tidspunkt afhenter kureren det defekte produkt og sender det til lageret på virksomhedens bekostning. Efter returnering af varerne til lageret vil lederen kontakte dig igen, og virksomheden vil returnere pengene til dig inden for 3-5 arbejdsdage.\nTILBAGEBETALING AF GODE KVALITETSVARER\nDu har ret til at nægte varerne af god kvalitet når som helst inden overførslen og efter overførslen af varerne - inden for 1 måned fra datoen for accept af varerne, på følgende betingelser:\npræsentationen er bevaret (original emballage, fabriksmærker, forseglinger)\nVarernes forbrugeregenskaber bevares\nproduktet har ingen spor af udnyttelse\ntilgængelighed af dokumenter for varerne, der bekræfter købet af de returnerede varer (kontant eller salgskvittering).\nVed returnering af varerne af ordentlig kvalitet refunderes varens omkostninger eksklusive leveringsomkostningerne. Omkostningerne ved returnering af Sælger Varerne af god kvalitet godtgøres ikke af Sælgeren.\nTILBAGETIDSPERIODE - 3-5 arbejdsdage fra datoen for overførsel af de returnerede Varer til Sælger og indsendelse af en tilsvarende skriftlig ansøgning.\nAnsøgningen om returnering af varer sendes til sælgeren ved at udfylde feedbackformularen.\nVarernes tilbagelevering udføres ved at overføre den til adressen: 428000, Chuvash Republic, Cheboksary, st. Leninsky Komsomol, 9.\nLISTE OVER DOKUMENTER leveret med det returnerede produkt:\nAnsøgning om returnering af varerne.\nDokument for varerne, der bekræfter købsfakta (kontant eller salgskvittering).\nEn kopi af et identitetsdokument (pas til en statsborger i Den Russiske Føderation / internationalt pas, midlertidigt identitetskort til en statsborger i Den Russiske Føderation, udstedt i perioden for registrering af et pas, militært ID, kørekort).\nHvis ovenstående situationer ikke passer dig, skal du udfylde feedbackformularen, kvalitetsstyringschefen vil kontakte dig og tilbyde en individuel løsning..\nAllround frisør. Colorist. Hårforlænger specialist. ESTEL teknolog. Akkrediteret træner af Haute Couture ESTEL. Lærer "Training Center Creative", Volzhsk.\nFrisør-universal 5 kategori. Ekspert træner af ESTEL-firmaet. Medlem af Unionen af kosmetologer og frisører i Rusland, Academy "Dolores".\nTeknolog-lærer på SPA-Shugaring niveau 2. Teknolog-lærer af "ARAVIA Organic" kropsformningsprogrammet. Teknolog-lærer SPA-manicure, SPA-pedicure, paraffinbehandling.\nAntigult hårbalsam - maksimal farve og sund glans\nØnsket om at opnå platinblondin og andre seje nuancer ender ofte med fiasko. Gulhed og røde nuancer ved rødderne ødelægger blondines udseende og stemning. Kosmetikvirksomheder har vedtaget dette problem og skabt separate produktlinjer til gult hår. Farvetone til hår (tonic) er en af disse muligheder. Han klarer fejlen uden problemer og tager sig forsigtigt af de blegede tråde.\nHvorfor bliver håret gult\nKrøller, der bliver gule efter lyn er et almindeligt og ikke så behageligt fænomen. Hvad får en grim mangel til at dukke op? Der er flere muligheder:\nTil farvning blev maling af dårlig kvalitet brugt eller udløbet;\nUnder afklaringen blev der gjort overtrædelser af farveteknologien, reglerne for påføring af farvestoffet på strengene blev ikke fulgt;\nDu gemte på farvesammensætningen, og håret farvede dårligt;\nMalingen blev overeksponeret eller omvendt vasket af forud for tidsplanen;\nFarvning blev udført under menstruation eller for sygdomme forbundet med hormonforstyrrelser i kroppen;\nHvis håret blev farvet inden lyset, og derefter blev det gamle pigment ikke vasket af;\nManglende evne til at pleje blegede tråde, for eksempel skylning med rindende vand med rustpartikler eller brug af shampoo med olier, der kan farve hår;\nDit hår udsættes ofte for ultraviolet lys, tobaksrøg eller skadelige gasser i luften.\nHvis dine krøller er naturligt mørke, så får du sjældent den ønskede effekt efter en farvning. Faktum er, at dit eget pigment er så stærkt, at du ikke kan slippe af med det med det samme. Pigmentresterne blandes med malingspartiklerne og giver en ubehagelig gulhed. Derfor, hvis du er usikker på dine egne evner, ikke har tilstrækkelig erfaring og færdigheder i farvestoffer, er det bedre ikke at eksperimentere, stol på fagfolk.\nRåd. Tørt og skørt hår er dårligt plettet og kan blive helt livløs. Derfor, en måned eller to før den påtænkte transformation, engagere sig i ernæring og styrkelse af håret, påfør regelmæssigt nyttige masker med en fugtgivende effekt.\nKorrigering af gulhed med en farvet balsam\nFarvetone til hår er en god mulighed for at korrigere hårets tone. Det påvirker ikke hårets struktur, men omslutter det kun udefra. Produktet indeholder ingen ammoniak, partikler af hydrogenperoxid, så dets anvendelse ikke skader farvede krøller. Derudover indeholder den en stor mængde planteekstrakter og æteriske olier, og efter påføring af produktet bliver strengene blødere, mere silkeagtige og beskyttet mod ultraviolet stråling..\nMen tonic har en ulempe - det er ustabilt og mister sin intensitet ved hver shampooing, til det punkt, at du ikke skal blive fanget i regnen og ikke besøge poolen.\nNogle mærker af toneprodukter anbefales at bruge konstant med hver vask for at holde intensiteten af skyggen på det rette niveau..\nI de senere år har pigerne foretrukket toniske shampooer fra Rocolor i hjemmefarvning.\nSubtiliteterne ved at bruge tonics\nBrug af balsam fra gult hår vil ikke forårsage vanskeligheder og problemer. Men for at begrænse dig selv fra uventede resultater og garantere en forbløffende virkning passer råd fra professionelle:\nPåfør kun produktet på rene krøller i modsætning til maling;\nBrug ikke sæbe og shampoo til at fjerne tonicrester fra tråde. For ikke at vaske farven ud, behøver du kun rent vand;\nJo højere koncentrationen af tonic, jo mere mættet bliver skyggen. Men overdriv det ikke, balsam fra gult hår er som regel blå, lilla eller sølvfarvet og kan efterlade en resterende skygge på trådene, gøre dig til Malvina eller en gråhåret kvinde;\nFør tonic påføres håret, skal du fortynde det med balsam, almindelig shampoo til shampooing. De anbefalede proportioner er angivet i instruktionerne til det kosmetiske produkt..\nOpbevar instruktionerne, selv når produktet løber tør. Det vil være praktisk senere, når du beslutter at ændre maling eller tonic, og forhindrer en mulig konflikt mellem kompositionerne..\nRåd. Du behøver ikke at holde tonicen på dit hår i lang tid. Anvendes og vaskes af efter 2-5 minutter, ellers bliver krøllerne lilla.\nLilla (anti-gule) shampooer er også velegnede til bekæmpelse af gulhed..\nGennemgang af "anti-gule" balsam\nAf alle de forskellige tonics tilbyder vi en oversigt over de mest populære og effektive midler:\nAnti-gul blond eksplosion Koncepteffekt "Arctic Blond" - en farvet balsam fra "halm" -farven på de lysere tråde. Konceptgul neutraliseringsmiddel skal blandes med balsam eller balsam og påføres rent hår i hele længden. Vask tonic efter 2 minutter. Koncepthårfarve er lilla, så hvis du overdriver det, får du en lilla nuance. Hvis dette sker, skal du ikke bekymre dig, konceptet hårprodukt er ret let at skylle af, 1-2 shampooer er nok;\nEstel Prima Blond Silver (til koldblonde nuancer) er en pålidelig fighter af høj kvalitet med gule krøller. Håndter let problemet, fremhæv skønheden i en lys skygge og giv strengene glans. Det anbefales at holde agenten i 3-5 minutter, ikke mere. Opmærksomhed! Professionelle anbefaler også Estelle-farvestoffer til lysning af hår;\nSchwarzkopf Essence Ultime er en maske til blondiner fra verdensfirmaet Schwarzkopf. Værktøjet er velegnet til blondiner fra gulhed af tråde og passer perfekt på tråde svækket af farvning. Masken er lys lilla i farve og har en behagelig lugt, den er let, økonomisk at påføre og spreder sig ikke;\nGarnier Fructis Long Lasting Color Blond Enhancer er en let mulighed for at neutralisere gule og solbrune ufuldkommenheder efter farvning. Efter det vil dit hår skinne af sundhed og vigtigst af alt - ingen gulhed. Fodrer perfekt og fugter krøller perfekt, lugter godt og irriterer ikke hovedbunden;\nFire grunde til at anti-gul hårspray er en anden måde at hurtigt slippe af med de ubehagelige virkninger af lyn. Fyldt med planteekstrakter og keratin, vil sammensætningen styrke og helbrede krøller, give dem glans og understrege farvedybden.\nFor dem, der er bange for at skade blegede krøller endnu mere, er balsam den bedste mulighed. De handler forsigtigt på "halm" -problemet og eliminerer det, mens de ikke forårsager dem en eneste dråbe skade. Benyt lejligheden til at pynte den resulterende skygge og styrke krøllerne derhjemme med et minimum af tid og penge!\nMere nyttig information for blondiner:\nGennemgang af midler til bekæmpelse af gult hår fra Mark Kaufman.\nMaster klasse fra en professionel om brugen af IdHAIR Color Bombs\nHvordan man forbliver skaldet og ikke vokser\nShampoo Nizoral: sammensætning, anvendelse, kontraindikationer og analoger\nIkke alle er heldige med et tykt og sundt hårhår. Skæl er en ret almindelig forekomst hos både mænd og kvinder, og det er nytteløst at bekæmpe det ved hjælp af konventionelle midler fra massemarkedet.\nDet er nødvendigt at tage vitaminer til hårvækst i tilfælde af hårtab. Det er ikke muligt pålideligt at fastslå, om der mangler dem i kroppen, da laboratorier kun foretager analyser for nogle af dem.\nSådan laver du slim derhjemme: 8 nemme opskrifter\nVil salicylsyre hjælpe med skæl, hvordan man bruger det korrekt for at opnå resultater\nVigtige anbefalinger: hvad skal man gøre, hvis håret falder meget ud, går i stykker, splittes?\nHvordan vælger man den rigtige behandlingsshampoo til tør skæl (seborré)? Gennemgang af populære mærker og tip til brug\nFedtet hår er et problem, som ca. 40% af den kvindelige befolkning på jorden står over for, uanset alder. Og årsagerne her er forskellige fra "dårlig" arvelighed til hormonelle lidelser i kroppen.\nSådan vælger du en god hårtørrer til hjemmebrug?\nDiffust hårtab hos kvinder: årsager og behandlinger\nHvilken olie er bedst til behandling af tørt og skørt hår? Vigtigste egenskaber ved essentielle og kosmetiske olier\nHvordan man gør håret blødt for en mand?\nEn oversigt over de bedste hårgendannelsesprodukter\nPedikulose hos børn - hvor kommer det fra, og hvordan man håndterer denne plage


B.93 siger pænt farvel | B.93 i 2. division (herrer) og Kval-rækken (kvinder)\nB.93 siger pænt farvel\nJeg har tilbragt så mange dejlige timer i B.93.\nB.93 er blevet enige med Magnus Krogh Hansen at ophæve kontrakten med offensivspilleren, og dermed forlader Magnus indlysende B.93 – hans nye klub bliver FC Roskilde.\nDer har været rene linjer hele vejen igennem, og parterne skilles i en positiv ånd. B.93’s ledelse har – som man altid ønsker at gøre – meldt klart og ærligt ud om Magnus’ position i truppen, og hans muligheder for spilletid.\nAlle i B.93 ønsker sympatiske Magnus al mulig held og lykke med sin fodboldfremtid, og er glade for, at der har været en åben og ærlig kommunikation i forløbet.\nMagnus Krogh Hansen fik sin debut 3. juni 2018. Han var således kun 17 år, men havde allerede markeret sig på diverse ungdomshold som en meget målfarlig angriber. Debuten var hjemme mod VSK Aarhus.\nPudsigt nok møder vi endnu et Aarhus hold i Sydbank Pokalen om kort tid, når B.93 som bekendt møder AGF i to spændende kvartfinalekampe. (De kampe vender vi tilbage til når vi er tættere på kick-off).\nVi fik udtalelser fra hovedpersonen og B.93’s sportsdirektør:\n– Jeg har haft gode samtaler med Patrick og Thomas, og vi er enige om at det var tid til at få nye øjne til at se på mig, og jeg ønskede også mere spilletid.\n– Det er vemodigt at forlade klubben, da jeg har tilbragt så mange dejlige timer i B.93, men måske er det på gensyn, man ved aldrig hvad der sker.\n– Jeg vil savne de gode holdkammerater, dygtige ledere og trænere, som jeg har haft glæden at samarbejde med.\n– Vi har valgt at ophæve kontrakten med Magnus Krogh efter hans eget ønske.\n– Magnus har fået muligheden for at skrive kontrakt med FC Roskilde, hvor han vurderer chancerne for regelmæssig spilletid er større end i B.93.\n– Magnus er en dygtig fodboldspiller og en fantastisk person. Vi glæder os til at følge ham i fremtiden og ønsker ham held og lykke.


Andrea Stokholm Overgaard snuppede bronzemedaljen i Dubai\nOpdateret d. 16-11-2019\nDe tre danske RaceRunning-atleter ved VM i Paraatletik gjorde en formidabel flot figur. Andrea Stokholm Overgaard løb sig endda til en bronzemedalje og kan nu kalde sig verdens tredjebedste på 100 meter-distancen. Også for RaceRunning som paraatletik-disciplin var det en meget fornem opvisning på den store scene.\nFredag var en stor aften både for RaceRunning som idræt og for de tre danske atleter, der var i ilden i Dubai, hvor World Para Athletics Championships løb af stablen. Der skulle dystes på 100 meter-distancen i den kombinerede klasse RR2/3, og der var i alt ti RaceRunningatleter fra fem forskellige lande til start.\nFørst var det kvindernes tur. Her havde Danmark både Karla Risum og Andrea Stokholm Overgaard med til start, og begge atleter løb et fornemt løb. Karla løb sæsonens bedste løb i tiden 21.66, hvilket rakte til en fjerdeplads.\nAndrea Stokholm Overgaard var direkte flyvende og overgik sig selv med en personlig rekord i tiden 21.12, hvilket rakte til en fornem bronzemedalje. Andrea Stokholm Overgaard er med andre ord verdens tredjebedste RaceRunning-atlet på sprintdistancen 100 meter.\nEfter løbet var Andrea Stokholm Overgaard da også ét stort smil, da hun udtalte sig til pressen:\nJeg er meget, meget glad for mit løb. I starten var jeg lidt bekymret, om jeg holdt min bane og sådan, men det gik jo godt, opdagede jeg så, og det var super dejligt at mærke opbakningen fra alle de danske tilskuere.\nLige bagefter var det mændenes tur, hvor Danmark havde Lasse Kromann til start. Kromann fik en god start, løb særdeles hurtigt og kom ind på en femteplads i tiden 19.98, der også for ham markerer en ny personlig rekord – og samtidig nåede han en personlig drøm om at komme under de 20 sekunder på 100 meteren.\nDet var ikke overraskende en meget tilfreds Landsholdschef, der bagefter udtalte sig til RaceRunning.dk. Mansoor Siddiqi var således både stolt af sine tre atleter og særdeles glad på RaceRunning-disciplinens vegne:\n- Det har været en helt vidunderlig aften med en bronzemedalje, to personlige rekorder og en fjerdeplads. Det her viser, hvad målrettet træning kan gøre, og vi er slet ikke færdige endnu. Det her er bare begyndelsen, både for den danske og den internationale RaceRunning. Løbene var gode, niveauet var højt, og det viser alt sammen, at RaceRunning har en plads inden for WPA som en disciplin for de mest handicappede, udtaler Mansoor Siddiqi.\nOg det var i sandhed en vidunderlig RaceRunning-aften. VM i Paraatletik var på alle måder en succes for RaceRunning i WPA-regi – og samtidig blev det også til en dansk medalje ved det allerførste VM for RaceRunning.


Tegning af Mozarts �re\nMozarts venstre �re\naf Peter Kj�rulff\npubliceret: 15.05.2006 9:50\nIf�lge Constanzes anden mand, danskeren etatsr�d Georg Nikolaus Nissen havde Mozart et anormalt �re. I hans Mozart biografi fra 1828 findes der en tegning af Mozarts venstre �re, og i teksten st�r der, at Mozarts yngste s�n Franz Xaver Wolfgang havde arvet denne anormalitet fra faderen.\nDe forskere, der n�vner �ret, taler om, at det kun er det venstre �re, der har defekten: den bruskudbygning (tragus), normale mennesker har siddende p� den side af �ret, der er n�rmest hovedet, mangler. I stedet ser vi her n�rmest det modsatte: en blottelse af �regangen. Bruskudbygningen sk�ner normalt �regangen mod direkte forurening forfra. Uden denne detalje bliver �ret alts� mere s�rbart, hvilket anvendes som forklaring p�, at Mozart som barn ikke br�d sig om lyden af en trompet. Nissen antyder ogs�, at defekten har noget med musikalitet at g�re (�Mozarts yngste s�n, der som bekendt ogs� helligede sig tonekunsten, havde samme �reform�).\nI starten af 1800 tallet bredte der sig et rygte om, at Constanzes yngste s�n ikke var barn af Mozart, men et resultat af utroskab med Franz Xaver S�ssmeyer efter hvem barnet er opkaldt. Forskere diskuterer hvorvidt det kan t�nkes, at Nissen og Constanze i f�llesskab besluttede at s�tte en stopper for disse rygter ved at indlemme tegningen og bem�rkningen i Mozart biografien.\n1) If�lge nutidig l�gevidenskab er anormaliteter eller �res�rpr�g ikke arvelige, da �rets form er lige s� individuelt som fingeraftryk, der heller ikke er arvelige. Ydermere er der egentlig ikke tale om en �karakteristisk �reform�, men om en decideret defekt. Defekter nedarves ikke, med mindre defekten skyldes en arvelig sygdom. Forskellige sm�defekter kan skyldes fosterets bev�gelser under svangerskabet, s�ledes at blodkar klemmes etc..\n2) Arvelige sygdomme, der deformerer �ret, s� som Treacher Collins Syndrom og Waardenburg syndrom, for�rsager mange andre og ret voldsomme defekter p� s�vel �ret (evt.begge �rer) som resten af ansigtet. De ansigtstr�k, vi kender fra malerier af Mozart, giver ikke bel�g for antagelser af, at han led af en af de n�vnte sygdomme.\n3) Mozart blev � specielt som barn � gentagne gange eksamineret �som en gris� fra hoved til fod, da man mente, et barn umuligt kunne v�re s� virtuos en musiker. Alts� m�tte der v�re tale om en dv�rg. Der findes ingen optegnelser, der n�vner nogen form for �reanormalitet. Der er tale om et meget p�faldende �re i Nissens biografi, noget, der ikke kan overses. Specielt, hvis der kun er tale om en defekt ved det venstre �re, en asymmetri, der alts� if�lge Nissen nedarves til den yngste s�n.\n4) Var �ret arveligt, ville problemet v�re genetisk overf�rt s�ledes, at begge �rer ville blive ber�rt. Fra Hans Hansens maleri fra 1798 af de 2 drenge ved vi, at Franz Xavers h�jre �re var fuldst�ndig normalt.\n5) Der findes ingen billeder af Mozarts venstre �re, da h�ret d�kker �ret p� alle portr�tter. Nissen har aldrig set Mozart. Dette giver anledning til ideer om, at tegningen forestiller s�nnens �re og ikke faderens. Nissen har s�ledes draget en �bagud�-slutning.\nHvad enten man g�r ind for ideen om Constanzes utroskab eller ej, kan tegningen af �ret ikke anvendes som bevis mod en eventuel utroskab. Hvis Constanze og Nissen laver historien for at stoppe rygter, der plager dem, er de oppe imod, at der intet videnskabeligt bel�g er for, at en s�dan arvelighed overhovedet kan eksistere � hvilket bringer ideen om Mozarts �re hen imod decideret opspind. De kunne p� deres tid naturligvis ikke vide, at de havde en senere tids videnskabelige forskning imod sig.\nHvis man h�lder til at tro p� rygtet om Constanzes utroskab og bygger historien p� de indicier, der vitterlig findes, bliver hendes og Nissens fors�g p� at mane historien i jorden til en detalje, der egentlig snarere bekr�fter forholdet til S�ssmeyer. Hvorfor ikke tegne et billede af hele s�nnens person (som p� Hans Hansens maleri), og s� i parentes bem�rke, at faderen havde den samme �reanormalitet � hvis ikke der var noget at skjule. (� Peter Kj�rulff, 2006)


Dyb bikini derhjemme selv: måder at\nSkønhedsrecept » Hårfjerning » Dyb bikini derhjemme selv: måder at\nNu, som aldrig før, er procedurerne, der hjælper med at slippe af med uønsket hår på kroppen, relevante. Den brede efterspørgsel efter epilering gør det nødvendigt at oprette nye metoder til hårfjerning.\nGlat hud i bikini og hofteområdet ser pænt ud og giver dig mulighed for at bære badetøj uden forlegenhed. Mange kvinder foretrækker en dyb bikini. Denne procedure for fuldstændig fjernelse af hår fra den intime zone (med pubis, labia, skridtområder).\nNavnet "deep bikini" kom fra Brasilien, da dette land er forfader for epilation af bikini zonen.\nProceduren udføres bedst i specialsaloner med en erfaren mester for at få det bedste resultat. Men, og i hjemmet kan du slippe af med uønsket hår, du skal bare finde ud af, hvilken metode der passer til dig.\n1 Epilation og depilation: Er der en forskel?\n2 Proceduren i hjemmet - hvad skal du vide?\n3 Måder til depilation derhjemme\n4 Metoder til epilering af dyb bikini\n5 Hvordan pleje huden efter hårfjerning?\n6 Er der kontraindikationer til depilation, og hvad er indikationerne?\nEpilation og depilation: Er der en forskel?\nFremgangsmåden til hårfjerning kan være to muligheder: hårfjerning og depilering. De, som tror på, at der ikke er nogen forskel mellem dem, er meget misforstået.\nEpilation er den komplette fjernelse af hår sammen med hårsækkene.\nEfter en sådan procedure stopper hårvæksten i den epilerede zone helt.\nI hjemmet er det umuligt at gøre. Særlige saloner udfører denne service ved hjælp af specialudstyr, og det kaldes laser hårfjerning. Dens omkostninger er høje, men du kan slippe af med uønsket hår for evigt.\nDepilation er fjernelsen af hårets krop placeret på overfladen af huden. Det indebærer ikke en varig effekt, så over tid vokser håret. Imidlertid afhænger tiden af langvarig glathed af huden på den valgte metode til depilering. Depilation zone dyb bikini kan gøres hjemme.\nProceduren i hjemmet - hvad skal du vide?\nHvordan laver man en dyb bikini selv? For dem, der af en eller anden grund skal gøre depilation af bikinizonen derhjemme, er det værd at forberede sig på denne procedure og tage højde for et par tip.\nFør forberedelse er det nødvendigt at vælge den måde, hvorpå hårfjerningsproceduren skal udføres. Der er flere af dem: voksning, shugaring, epilering med pincet eller en depilator, barbering. Alle metoderne diskuteres mere detaljeret senere;\nDen første ting at gøre er at tage et bad eller bare vaske bikiniområdet med en skrubbe indeholdende salicylsyre. Det hjælper med at rense bedre og åbne porerne;\nIngen kosmetiske midler til fugtgivende eller nærende hud kan påføres det epilerede område, ellers vil effekten ikke lykkes;\nFor dem, der er følsomme for smerte, kan du drikke en analgesic i en halv time før proceduren (kun aspirin, ellers vil blå mærker forekomme);\nDen dybe bikiniprocedures bekvemmelighed vil afhænge af den rigtigt valgte stilling. Den bedste mulighed er en stående stilling med en fod på stolen;\nEfter en dyb bikini er et par dage ikke værd at besøge stranden, swimmingpoolen, motionsrummet.\nMaske til ansigt fra æg - hvordan man gør det hjemme, kan du læse i vores publikation.\nDu kan læse om hvorfor hvide bumser vises på dit ansigt i denne artikel.\nHerfra kan du finde ud af, hvilken slags ansigtsmaske du kan lave med honning.\nMåder til depilation derhjemme\nBarberer zonen af en dyb bikini. Denne metode er den mest overkommelige og smertefri. Værktøjet, der bruges til at udføre det, er en god barbermaskine, som ikke forårsager irritation. Men her for depilation af en zone af bikini, sådan metode, er ikke så praktisk, som bikini - en zone, der er vanskeligt tilgængelig. Desuden er effekten af barbering ikke lang, og proceduren skal gentages efter 2-3 dage, og endda hver anden dag. Nogle mennesker, fra konstant barbering, har et problem med indgroet hår. Men hvis der ikke er penge eller tid til alternative metoder til hårfjerning, så er barbermaskinen en fremragende måde ud af situationen. Og tiden vil ikke tage meget barbering;\nDepilation zone dybe bikini pincet. Sjældent hvem bruger denne metode, for at fjerne hår fra bikinizonen, og endnu mere en dyb bikini, pincet er ikke særlig praktisk. Hertil kommer, at slippe af med hår med pincet gør ondt, og effekten er lille;\nDepilatoren. Det kan købes hos en hardware butik. Den er velegnet til barbering af ben, men her kan anvendelsen af den til en dyb bikini være smertefuld, for der er huden tynd og øm. Men dem, der beslutter sig for denne metode, er det værd at huske på, at efter det er værd at anvende på huden blødgørende kosmetik;\nShugaring. For nylig har shugaring vundet popularitet. Dette ord kommer fra det engelske ord sukker, hvilket betyder sukker. Shugaring er en sukker depilation. Til depilation derhjemme kan du købe et færdigt sæt til shugaring i en specialbutik eller tilberede en sukkerpasta dig selv, hvilket ikke er svært.\nTil madlavning har du brug for: 3 spiseskefulde sukker, 1 spiseskefuld vand, 1 tsk citronsyre (disse proportioner er lavet til depilation af zonen af dyb bikini).\nDen resulterende blanding hældes i en pande med en tyk bund og sat på en langsom brand. Det bør ikke boble, det er nødvendigt at kontrollere, at blandingen smelter jævnt.\nI processen med at slukke i brand bliver den lysegule blanding brun. Så snart det bliver mærkbart, skal du straks fjerne blandingen fra ilden og hælde den i en anden beholder for at afkøle den.\nHvis pastaen stikker til dine hænder - den er ikke kogt korrekt.\nNu skal du tage en anden beholder med vand for at suge dine hænder. Spred zonen af dyb bikinipasta mod hårets vækst, dette skal gøres med en lille indsats, så pastaen klæber tæt på huden.\nDerefter skal du vente 10 sekunder, hente kanten af pastaen og trække skarpt bagud. Ikke straks depilere et stort område af huden, ellers kan smerten ikke undgås, og i en dyb bikinizone bliver det endnu mere smertefuldt.\nResultatet er effektivt, alt hår er helt fjernet. Du skal gentage shugaring om 2-3 uger.\nMetoder til epilering af dyb bikini\nEllers kaldes voksning. Fremgangsmåden hjælper med at opnå et fremragende fjernelse resultat, men kræver en vis færdighed. Hårets længde i en dyb bikini zone skal være mindst 5 mm og ikke mere end 7. Hvis håret er længere, skal det omhyggeligt trimmet med saks, og hvis det er kortere, er det nødvendigt at vente, indtil det vokser til den ønskede længde.\nVed voksning påføres væskevoks på huden, efter hærdning er den skarpt revet fra hudområdet. Proceduren er smertefuld, så det er værd at forberede sig på det. Til voksning anvendes to typer voks: hårdt (varmt) og blødt (varmt).\nFor en bikini er den bedste mulighed at bruge varm voks. Så proceduren vil være mindre smertefuld, fordi den varme voks vil rive ud i huden, porerne vil udvide sig bedre, og fjernelsen bliver bedre.\nPåfør vokslag i retning af hårvækst. En særlig strimmel klud limmes oven på den, presses tæt og skæres derefter skarpt mod hårets vækst. Gentag proceduren, indtil håret er helt fjernet.\nI området med dyb bikini er det nødvendigt at anvende voks til alle sine områder. Ved afslutning af voksningen desinficeres den epilerede hud med et antiseptisk middel, og efterfølgende påføres en blødgørende creme. Virkningen af voksepilation opretholdes i ca. 2 uger;\nDen elektriske epilator.\nDette er en god mulighed for dem, der sparer deres tid. Dyb epilering af bikini zone med en sådan anordning er smertefuldt, selv om der nu er epilatorer med vedhæftede filer, der kan reducere smerte efter hårfjerning.\nDette er især godt for en dyb bikini. Men før proceduren skal du tage et varmt bad for at dampe ud huden.\nUnder brugen af epilatoren er den rettet mod hårets vækst, mens du trækker huden i modsat retning. Ved afslutningen af hårfjerningen smøres huden med et antimikrobielt middel og derefter med en nærende creme. Glat hud uden hår bevares i to uger.\nHvordan pleje huden efter hårfjerning?\nEfter epilering og depilation behøver den dybe bikini zone omhyggeligt. Håret i denne del af kroppen udfører en beskyttende funktion. De forhindrer indtrængen af mikrober og snavs i slimhinden, som forstyrrer mikrofloraen. Når du er ved at slippe af med håret i bikinizonen, skal du udføre hygiejniske procedurer for at bevare det naturlige miljø for slimhinden og sundheden.\nEpileringszonen kræver god og konstant fugtning. For at gøre dette, brug en række kosmetik på vandbasis.\nUmiddelbart efter epilering er det nødvendigt at fugte huden med creme for at undgå irritation.\nDet er værd at huske på, at huden efter fjernelse af håret i flere timer ikke kan udsættes for befugtning. Du bør undgå saunaer, bade, svømning i havet. For at undgå indgroede hår skal du regelmæssigt bruge pelsen og derefter cremer til følsom hud.\nDen måde, hvorpå de nye hår vokser, påvirker både kvindens fysiologi og den valgte metode til depilering. Men det samme vil hver gang, efter fjernelsen, det nyligt voksende hår blive tyndere i struktur. Og for at bremse genoprettelsesprocessen, umiddelbart efter dilation, skal du bruge en særlig creme til langsom hårvækst.\nEr der kontraindikationer til depilation, og hvad er indikationerne?\nSelv for depilation er der situationer, hvor det er kontraindiceret:\nSygdomme af onkologisk natur;\nForskellige inflammatoriske formationer på huden, især ulcerativ eller ulcerativ;\nTilstedeværelse af herpesvirus;\nAllergisk reaktion, herunder de komponenter, der anvendes til hårfjerningsprocedurer.\nHvis de oplistede sygdomme er fraværende, er det muligt at gå sikkert til depilation. Til fjernelse af håret, ud over kontraindikationer, er der et par indikationer:\nTilstedeværelsen af uønsket vegetation på huden;\nIndikation kan tjene og særlige krav i forbindelse med faglige aktiviteter med både kvinder og mænd. Dette gælder for atleter og modeller.\nFra en glat og smuk hud vil man ikke nægte enhver kvinde, hvis der ikke er nogen specielle kontraindikationer. Derfor skal huden omhyggeligt forberedes for enhver form for depilering for at forhindre uønsket virkning.\nDet er værd at overveje længden af hårene i den epilerede zone af en dyb bikini, de bør ikke være for lange eller for korte, ellers vil den ønskede virkning ikke opnås.\nDerudover kræver præprocedure forberedelse overensstemmelse med hygiejnestandarder, det vil sige at bikinizonen skal være ren for at forhindre snavs og infektion i hud og slimhinder. Og efter fjernelse af håret skal bikinizonen tørres og desinficeres. Efter disse enkle anbefalinger kan du opnå en glat og ren hud dyb bikini. At være smuk er ikke så let, men resultatet er værd at indsatsen.\nFor yderligere information om epilering med sukkerpasta, se følgende video.


Trafikforsker: Kattegatbro uden tog er gift for DSB på Storebælt | fyens.dk\nEfter Finlands ja til Nato: Se dig i spejlet, Putin, du er selv ude om det\nTrafikforsker: Kattegatbro uden tog er gift for DSB på Storebælt\nAt bygge togskinner er sjældent en god forretning, siger trafikforsker Harry Lahrmann til historien om, at et flertal vil bygge bro over Kattegat uden plads til tog.\nDet vil gøre ondt på DSB, hvis en ny forbindelse over Kattegat bliver forbeholdt biltrafikken, mener forsker.\n22 mar. 2018 kl. 09:53\nTransportminister Ole Birk Olesen (LA) vil med et flertal bag sig gå videre med planerne om en ren vejforbindelse over Kattegat.\nMen på den nye forbindelse bliver der efter planen ikke plads til tog, da det vil blive for dyrt, lyder det.\nDermed gør politikerne det mindre attraktivt at tage toget mellem de store landsdele, mener trafikforsker Harry Lahrmann fra Aalborg Universitet.\n- Det vil være gift for togtrafikken mellem landsdelene. Der vil være færre passagerer, der rejser med DSB på hovedstrækningen mellem København og Aarhus.\n- Det skyldes ikke mindst, at der på en bilbro vil kunne køre kollektiv trafik i form af fjernbusser, og erfaringerne viser jo allerede, at fjernbusserne tager passagerer fra DSB på Storebælt.\nGenerelt er det sådan, at alt på jernhjul giver en dårlig samfundsøkonomi, mens alt på gummihjul giver en rimelig økonomi.\nHarry Lahrmann, trafikforsker, Aalborg Universitet\nHarry Lahrmann kalder det desuden et nybrud i dansk transportpolitik at satse på broforbindelser uden plads til jernbaner.\n- Det har vi ikke set før, og det er vel udtryk for, at vi har fået en liberal transportminister, siger han.\nOmkostningerne til en fast forbindelse med plads til tog og biler vil koste 124 milliarder kroner, og det beløb vil ikke kunne dækkes af brugerbetaling alene, men vil kræve et statstilskud på 42 milliarder kroner.\nMinisteren vil derfor undersøge muligheden for en vejforbindelse, som ventes at kunne blive finansieret af brugerbetaling og være tilbagebetalt af trafikanterne på 32 år.\nOg der er da heller ingen tvivl om, at det hjælper på økonomien at undvære jernbanedelen, mener Harry Lahrmann.\n- Det vil det i øvrigt også gøre på Femern-forbindelsen, hvis man undlod banen dernede. Generelt er det sådan, at alt på jernhjul giver en dårlig samfundsøkonomi, mens alt på gummihjul giver en rimelig økonomi, siger han.\nHarry Lahrmann finder det ikke specielt realistisk, at en ren bilbro bliver til noget.\n- Hvis man iagttager dansk politik historisk, så har flertallet det jo med at skifte mellem rødt og blåt, og jeg tvivler på, at det her projekt kan overleve et regeringsskifte. Og det skal det jo nok kunne gøre for at kunne blive realiseret, siger han.\nTransportordførere fra S og R siger til Ritzau, at de bakker op om en Kattegatbro. Men begge ordførere vil have en togforbindelse med i planen.\nKommuner vil flytte 10. klasse væk fra folkeskolen\nPræsident med en krig på dørtrinet\nÅrets første officielle sommerdag kan komme på torsdag\n10.766 elever går i 10. klasse i folkeskolen i år\nDoubleeksperten var med i første VM-guldalder\nApoteker advarer: Medicinrester kan ende i forkerte hænder\nMusikken spiller højere og højere i Odenses parker: Nu har naboerne fået nok\nNordsøen skal plastres til med energiøer og vindmøller for hundredvis af milliarder: - Det er en rigtig, rigtig god forretning, lover klimaministeren\nSeebach Band i Munkebo


0. klasse | Dagbehandling | Heldagsskolen Lindersvold | Sydsjælland\nGodkendelse af Børnehaveklasse\n0. klasse for de yngste · Dagbehandling på Sydsjælland\nI foråret 2021 vil også 0.klasses-elever få mulighed for at gå i skole (eller dagbehandling) på Heldagsskolen Lindersvold. Alle elever får et individuelt skoleforløb, hvor naturen er i centrum. Vi er glade for at dette dagbehandlingstilbud for 0. klasse er kommet på plads – og glæder os til at løse opgaver af forskellige slags.\nGode erfaringer med naturnær undervisning\nNaturklassen på Lindersvold, der er vores tilbud til elever i indskolingen og på mellemtrinnet, har de sidste år haft succes med at tilbyde et anderledes skoleforløb til børn med særlige behov. Nu er Heldagsskolen Lindersvold blevet godkendt til at optage 0.klasses-elever, og det betyder, at vi fremover kan tilbyde et fuldt skoleforløb, fra 0. til 9. klasse.\nVores lærere har stor erfaring med at arbejde med børn, som har behov for specielt tilrettelagte undervisningstilbud, dvs. det der også kaldes “dagbehandling”. Alle forløb er individuelle og tilrettelagt i en ramme, der omfavner det enkelte barn. Vi styrker barnets nysgerrighed ved at inddrage leg og fysiske aktiviteter i undervisningen.\nFantastiske udendørs faciliteter\nLigesom i vores naturklasse vil vi også i 0. klasse have fokus på natur og praktisk undervisning. Vi har udendørs klasselokaler, en overdækket bålplads, køkkenhave, får, høns heste, hunde og honningbier på stedet og strand og skov i baghaven. Altså gode forudsætninger for at tilbyde varierede skoleforløb med naturen i centrum. Vi oplever nemlig, at elevernes motivation og koncentration bliver bedre i det fri.\nVi arbejder også med sproglig træning, matematisk opmærksomhed, idræt og kreative og musiske færdigheder. Det gør vi både i den daglige undervisning, og når vi deltager i de mange aktiviteter og tilbud på Lindersvold; fx teaterkonkurrencer, kunstuger, højtider, sportsdage og musikkoncerter.\nDet er oplagt, at alle disse herligheder skal stilles til rådighed også for de yngste skolebørn – nemlig 0. klasse.\nTilmelding til dagbehandling\nLærerrådet er i fuld gang med at planlægge opstarten af 0. klasse på Lindersvold og læreren er allerede fundet. Vi glæder vi os utrolig meget til at kunne tilbyde alle vores faciliteter til de aller yngste børn som har brug for en skræddersyet skolestart med mange aktiviteter og udendørsliv.\nKontakt os meget gerne for yderligere oplysninger.


Rytmik og musik med børn - Ulla Lau Hyldgård\nMusik og rytmik med børn\nbaseret på Lotte Kærsås pædagogiske principper\nLotte Kærsås principper\nMin musikpædagogiske tilgang er baseret på Lotte Kærsås pædagogiske principper. Barnet inddrages i musikalsk samvær på en legende, anerkendende og indlevende måde. Min musik-pædagogiske opgave er at skabe nogle inspirerende rammer om børnenes naturlige musikalske udfoldelse og spontanitet.\nMusikalsk samvær udvikler både musikalske, sociale og motoriske aspekter. Det handler om at fange børnene der, hvor de er, inddrage dem i legene, sørge for det er så sjovt, at de ikke kan lade være med at blive grebet af det.\nSjovt, nærværende og underholdende musikalsk samvær.\nJeg besøger børnehaver, vuggestuer, dagplejer, legestuer og biblioteker. Men også mødregrupper, børnefødselsdage eller andre festlige lejligheder – evt. som et festligt indslag til børnene til familiefesten.\nI vuggestuenalderen har jeg især fokus på nærvær, stemningsmagi, fængende lyde/bevægelser/rytmer og sjove ting at se på og røre ved.\nI børnehavenalderen inddrages børnenes idéer i højere grad, jeg bruger musikalske fortællinger og evt. afslappende mindfulnessøvelser.\nMusik til børnefødselsdage\nMusik til børnefødselsdage kan vare fra 15-50 minutter efter ønske. Udover at der naturligvis bliver sunget og spillet fødselsdagssange for fødselaren, finder vi på mange andre sjove lege og overraskelser undervejs. Det kan være, der er brug for at sætte lidt gang i festen, men det kan også være at behovet for fordybelse i en musikalsk fortælling eller en fredfyldt afslapning til musik er mere på sin plads. Jeg har mange års erfaring i at skabe den rette musikalske stemning og en god fornemmelse for børnene.\nMin baggrund med rytmik for børn\nJeg har erfaring med rytmik fra en del musikskoler, bl.a. Rytmisk Center i København, Den Rytmiske Dag- og Aftenskole i Aalborg og en del år i musikskole på Falster samt fra Hørsholm Bibliotek og biblioteket på Rentermestervej.\nTilbuddet er særdeles efterspurgt. Ulla formår at arbejde enkelt og alligevel intenst og medrivende, så alle børn i gruppen, også de allermest forsigtige, bliver interesserede og vil deltage.\nAfdelingsleder, Kulturskolerne, Gentofte Kommune\nFoto: Likely/Maria Eilsø


Behringer X-Touch Compact - Thomann Danmark\nX-Touch Compact er big-lignende på mange måder til lyset kontrollerende\nDen største fordel er naturligvis de motoriserede fadere. De kører hurtig, præcis og frem for alt stille! Den Geäusche er næsten uhørlig, og dermed også for teatret klar. Knopper og knapper arbejde hurtigt og har en behagelig pres punkt, hvis en smule hårdt.\nHurtig handling i et lysshow er ikke et problem.\nSnarere, den er uegnet til driften af ??klubben. Den hurtige og slukkes lysene slående faderen eller de anvendes kun til effekt-indstillinger. Jeg ville gerne have en tackle, at de færre drejeknapper heraf er flere knapper, som du kan bevise.\nMed softwaren, har jeg ikke været tilfreds, er det svært at forstå, og det tager noget tid at arbejde der en. Brugsanvisningen er snarere et absolut minimum, som seje tricks. Der er ophobet efterspørgsel.\nEllers en stor Produnkt som kan kan også ses.\n462 € 3.436,12 DKK\npå thomann.de 19122\nB-stock Behringer X-Touch Compact B-Stock 428 €\n[LEFT][URL="https://www.thomann.de/dk/behringer_x_touch_compact.htm"]Behringer X-Touch Compact [/URL][/LEFT][B][/B][LEFT][URL="https://www.thomann.de/dk/behringer_x_touch_compact.htm"][IMG]https://thumbs.static-thomann.de/thumb/bdbmagic/pics/prod/368661.jpg[/IMG][/URL][/LEFT]\nVis DAW controllere i priser fra 450 € - 550 €\nID: 368661 © 1996–2017 Thomann GmbH Thomann loves you, because you rock!


Malede Lady Sommerfugle er en af de nemmeste sommerfuglene at finde, fordi de findes på næsten alle kontinenter i verden . Også kendt som Thistle Sommerfugle og Cosmopolitans , disse insekter trives i mange forskellige miljøer lige fra tempereret klima til tropiske indstillinger . Som alle sommerfugle , begynder de livet som en lille æg og magisk forvandle sig til en voksen , mens inde i en puppe . Men deres meget tydelige farve og form der adskiller dem fra de andre lige fra starten . . Læs videre for at lære mere\nBesøg åbne marker og enge til din bedste chance for at spotte en Malet Lady . Kig på deres foretrukne planter , der består af asters , kosmos , buttonbush og mest af alt tidsler .\nkonstatere, om det insekt , du ser på, er et møl eller sommerfugl . Sommerfugle har små afrundede klubber på enden af deres antenne , og deres kroppe er tynde og glatte i modsætning til de buttede fuzzy organer på et møl . Møl typisk kommer ud om natten, mens sommerfugle generelt behov sollys til at flyve . Møl også tendens til at have farver, der er kedelig , mens sommerfugle er generelt lyse og levende farve .\nObserver toppen af sommerfuglens 4 vinger . Hvis det er en Painted Lady art , bør de for det meste orange med sorte aftegninger , og på den yderste kanter af vinger , vil det være mere sort med hvide aftegninger . Ofte de hvide mærker er runde og ligner prikker . Den vingefang selv bør være fra 2 til 3 inches lang .\nVend sommerfuglen over og kigge på undersiden af vingerne. De bør for det meste grå med nogle sorte og brune . Du vil også se fire eyespots generelt alle i en række tæt på spidsen af vingerne .\nTag et billede af sommerfuglen , fordi det ikke vil være omkring længe . Tragisk Malet Damer , som de fleste sommerfugle , har meget korte levetid . Afhængigt af klimaet , kunne det være så kort som to uger, og aldrig holder længere end en vinter .\nLæs mere: hvordan man kan identificere fælles alpine sommerfugle


Pokoje z widokiem na Tatry i Bialka Tatrzanska til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 145 ejendomme i Bialka Tatrzanska.\nSoltystwo 20 A, Bia?ka Tatrzanska, Bialka Tatrzanska, Polen, 34-532 - Se på kort\nTriple Room with Balcony and Kitchen\nMere om Pokoje z widokiem na Tatry\nHvis du leder efter et godt beliggende hotel i Czarna Gora, så er Pokoje z widokiem na Tatry et rigtig godt valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPokoje z widokiem na Tatry tilbyder også mange faciliteter der vil berige dit ophold i Czarna Gora. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af familieværelse, grillfaciliteter.\nHotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde opvarmning, altan/terrasse, ekstra lange senge (> 2 meter), fjernsyn, fjernsyn LCD-/plasmaskærm. Hotellet tilbyder vidunderlige fritidsaktiviteter, som skisport, legeplads, have, der er med til at gøre dit ophold uforglemmeligt. Pokoje z widokiem na Tatry er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Czarna Gora.\nAlle slags rejsende (45)Par (14)Rejsende alene (2)Familie med små børn (18)Familie med store børn (9)Gruppe (2)\nBialka Tatrzanska Ejendomme


Grundejerforeningen Ejby Syd | Bestyrelsesmøde 22/06/2004\nBestyrelsesmøde 22/06/2004 Bestyrelsesreferat\nVar allerede blevet både godkendt og underskrevet under den årlige besigtigelse af vore arealer den 3. maj.\nDe sidste indbetalinger er ved at indgå i øjeblikket. Girokontoen er blevet nedlagt, som det blev besluttet på generalforsamlingen.\nBrev modtaget fra Teknisk Forvaltning vedr. hastighedsnedsættende foranstaltninger på Stenbukvej. Det ser ud til at vi selv skal bekoste en sådan etablering, da man helt klart mener at HELE byen er korrekt markeret med max. 40 km/t skilte.\nHer i forårs- og sommermånederne hvor en mængde aktiviteter er rykket udendørs, modtager bestyrelsen mange klager, som egentlig burde rettes direkte til nabo/genbo. Men man ønsker ikke at blive uvenner osv. Bestyrelsen er enige om at det nuværende ordensreglement ikke fungerer, og at det derfor bør omformuleres.\nDenne nye formulering fremsættes som forslag på næste generalforsamling.\nNye gynger er opsat på legepladsen. Bænkesættet på boldbanen er igen, igen blevet udsat for hærværk, ligesom det opsatte skraldestativ er blevet smadret.\nDet nedsatte gartnerudvalg har endnu ikke fået lavet aftale med gartneren om at igangsætte rydningen af arealet fra Sikavej mod Ejbyvej.\nRisten i græsplænen udfor Stenbukvej 10 er repareret af EM, men ikke godt nok, da vi har modtaget et klagebrev. PH tager kontakt med Skovbo Fliseservice (Per Jensen) og lader ham foretage reparationen.\nSom besluttet tidligere opsættes større sten i de sving som bliver opkørt af større eller mindre køretøjer. I første omgang etableres sten i 50 kilo størrelse på en ”testplads” på Stenbukvej. Fungerer det efter hensigten foretages en lignende etablering på øvrige pladser, alternativt indkøbes større sten.\nPH indhenter alternativt tilbud fra Skovbo Fliseservice (Per Jensen) mht. etablering af dræn udfor Stenbukvej 30.\nNæste møde blev aftalt til onsdag 15. september kl 19:30 hos NE.\n« Bestyrelsesmøde 22/04/2004\nBestyrelsesmøde 15/09/2004 »


Se det skønne billede: 'Landmand søger kærlighed'-par er blevet gift!\nSe det skønne billede: ‘Landmand søger kærlighed’-par er blevet gift!\nFoto: Jeppe Melchiorsen/TV 2\nNewsner » Kendte og Kongelige » Se det skønne billede: ‘Landmand søger kærlighed’-par er blevet gift!\nDen unge landmand Thomas Bertram er blevet gift med Nicoline Grim, som han mødte via det populære TV 2-program ’Landmand søger kærlighed’.\nBrylluppet fandt sted på Dronninglund Slot lørdag den 25. maj – et år efter de to mødte hinanden for første gang.\nSå fik landmand Thomas sin Nicoline. ?Parret blev gift i dag på Dronninglund Slot, hvor det hele begyndte med en speeddate i 'Landmand søger kærlighed' – det er da fantastisk!\nPosted by Landmand søger kærlighed on Saturday, 25 May 2019\nOg det var ikke en hvilken som helst location. Det var nemlig på Dronninglund Slot, at Thomas og Nicoline mødte hinanden for første gang – da Thomas havde inviteret fire kvinder på speeddate i forbindelse med det populære program.\nNicoline Grim havde egentlig forestillet sig, at hun skulle giftes i Svinninge Kirke på Nordvestsjælland, hvor hun selv er døbt og konfirmeret. Alligevel var hun godt tilfreds med rammerne for lørdagens bryllup:\n– Jeg synes, det var sådan en smuk historie at kunne fortælle, når vi engang får børn og børnebørn, siger Nicoline Grim til TV 2.\nLene Beier er vært på det populære TV 2-program. Foto: Jeppe Melchiorsen/TV 2\nIfølge TV 2 havde parret inviteret 102 gæster til bryllupsfest på slottet, hvor menuen blandt andet bestod af porchetta med ”sovs, der hænger fast på kartoflerne”. Til natmad blev der serveret smørrebrød.\nNicoline flyttede fra Holbæk til Thomas’ gård i Jerslev nær Brønderslev i september sidste år, og parret har planer om at få børn snart.\nSe det skønne bryllupsbillede lige her!\nStort tillykke til det nygifte par! Del gerne denne artikel med dine Facebookvenner, hvis de også er vilde med at se ‘Landmand søger kærlighed’.


Endelig fik vi brevet !\nSå kom brevet endelig - eller det vil sige Henriette skyndte sig op til Birkerød efter papirerne da Danadopt ringede og sagde at de var klar. Vi havde ikke tålmodighed til at vente på postdanmark. Men hun ventede toldmodigt med at åbne konvolutten til vi begge var hjemme på terrassen.\nDet var en ordentlig stak dokumenter på henholdsvis kinesisk, engelsk og dansk - og så naturligvis BILLEDER!\nHun ser VIRKELIG sød og dejlig ud! En rigtig baby.\nHun blev fundet i travlt gadekryds i Youyang den 4 november 2005. Noget af hendes naglestreng var der stadigvæk og den var stadigvæk våd. Det fik lægerne til at konkludere at hun var født samme dag. Hun var iført en lyserød dragt og lå på et lege af tæpper i en stor kurv af den slags man tager på ryggen. Det lokale politi bragte hende ind efter de havde efterforsket om der skulle være nogle forældre der savnede hende. (som der står i rapporten)\nDa hun blev afleveret på børnehjemmet i Youyang vejede hun 4,1 kg og var 52 cm høj. (vægten er nok med tøj på) Hun var vågen og grad højlydt. Da lægerne havde undersøgt hende, gav de hende navnet You, Fubei (i Kina står efternavnet først)\nDa de sidste oplysninger var for gamle, bad Danadopt om nye oplysninger. Der blev derfor foretaget en ny undersøgelse den 3. august\nNu bor hun på børnehjemmet i Fuling. Hun vejer nu 7,5 kg er 65 cm høj, sund og rask og har normale reaktioner. Derudover bliver det beskrevet at hun nemt griner.\nVi har nu besluttet at hun skal hedde Olivia Fubei


⇒ Køb 2 Komponent Lim Til Beton online [Se bedste tilbud]\nEn stor portion forhandlere på nettet yder nu om stunder en række forskellige billige leveringsmodeller til 2 komponent lim til beton. En yndling er nu om stunder udleveringssteder, fordi det er ekstremt fleksibelt at kunne hente din pakke når det passer ind i din hverdag. Løsningen er altså virkelig overkommelig, samt i mange tilfælde ligeledes den mindst kostelige leveringsmulighed.\nDu bør ydermere foretrække at bestille pakken til levering hjem til dig privat eller ud på din arbejdsplads. Løsningen viser sig for det meste lidt mere omkostningsfuld, men derudover ualmindeligt smertefri for 2 komponent lim til beton online. Den prisbilligste leveringsversion kan ikke benægtes at være selv at hente ordren, men den løsning nødvendiggør at du opholder dig med kort afstand til online webshoppens byggecenter, for eksempel Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg eller Silvan.\nAntal dages levering på 2 komponent lim til beton kan vise sig at være særdeles relevant såfremt man står og skal bruge produkterne øjeblikkeligt, og i det øjemed er det fuldkommen meningsfuldt at man kigger nærmere på leveringstiden ved 2 komponent lim til beton. En lang række forretninger på nettet – for eksempel Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg og Bauhaus – udlover billig dag-til-dag levering på mange produkter online, hvilket nødvendiggør at der bestilles tidligere end et aftalt klokkeslæt, så at de har en chance for at nå at få varerne fikset inden personalet får fri.\nNogle e-handler i Danmark byder på levering uden gebyr på 2 komponent lim til beton online, men ofte kun når man bestiller for en fastsat sum. Desuden skulle du snuppe den mest letkøbte leveringsmetode, der gerne vil være at få kørt pakken til et afhentningssted.\nDe største netshops udlover afhentning hvor man køber billig 2 komponent lim til beton hjemmefra men afhenter i byggecenteret. For eksempel XL-Byg, Bauhaus, Stark, Bygma, 10-4, Silvan, Jem og Fix, Harald Nyborg og Davidsen. Byggecentrene tilbyder blandt andet klik-og-hent på 2 komponent lim til beton i disse områder:\nSkanderborg, Nykøbing Falster, Nørresundby, Åbyhøj, Rudersdal, Herlev, Varde, Kolding, Ballerup, Rønne, Odder, Randers, Dragør, Hobro, Brønshøj, Albertslund, Silkeborg, Hedensted, Kalundborg, Jyllinge, Vejle, Aarhus, Risskov, Odense, Hørsholm, Ringsted, Nakskov, Værløse, Fredericia, Holbæk, Esbjerg, Valby, Brønderslev, Farum, Aabenraa, Herning, Søborg, Gentofte, Hedehusene, Struer, Glostrup, Næstved, Vanløse, Skive, Horsens, Nyborg, Brabrand, Thisted, Højbjerg, Virum, Frederikssund, Frederiksberg, Viborg, Sønderborg, Middelfart, Køge, Roskilde, Kokkedal, Gladsaxe, Holstebro, Hvidovre, Solrød Strand, Ikast, Brøndby, Tårnby, Haderslev, Lystrup, Vallensbæk, København, Allerød, Birkerød, Ølstykke, Frederikshavn, Ishøj, Korsør, Lillerød, Aalborg, Helsingør, Grenaa, Hjørring, Nærum, Slagelse, Rødovre, Greve, Taastrup, Hillerød, Frederiksværk, Stenløse, Tilst, Svendborg, Charlottenlund, Vordingborg, Lyngby, og Haslev, .\nKlik-og-hent ift. 2 komponent lim til beton er en mulighed i de fleste regioner af landet: Jylland (Sønderjylland, Midtjylland, Syddanmark, Sydjylland, Østjylland, Nordjylland, Vestjylland), Fyn (Sydfyn, Nordfyn, Vestfyn, Midtfyn, Østfyn) og Sjælland (Sydsjælland, Falster, Midtsjælland, Østsjælland, Hovedstaden, Nordsjælland, Bornholm, Vestsjælland, Amager, Lolland).\nNår der ses på tendenserne står det klart, at internet shoppere jævnligt kigger efter for eksempel 2 komponent lim til beton tilbud og billig 2 komponent lim til beton. Vi ser desuden jævnligt folk lede efter eksempelvis køb 2 komponent lim til beton, 2 komponent lim til beton priser samt 2 komponent lim til beton online, plus de store byggekæder som 10-4, XL-Byg, Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix, Bygma, Stark, Silvan og Davidsen.\nGode tilbud på 2 komponent lim til beton\nDet er jo vældig fleksibelt for os alle at prissammenligne på billige 2 komponent lim til beton online hos forskellige firmaer på nettet, og derved har flertallet af outlets på nettet set sig nødsaget til at formindske salgspriserne på 2 komponent lim til beton kolossalt, og ovenikøbet yde fri fragt.\nDet kan dog trods alt blive gunstigt at undersøge forskellige webbutikker efter udsalg og tilbud på 2 komponent lim til beton online forud for at du køber, således at du er skråsikker på at antage den bedste pris. Kig ikke kun hos de gængse byggemarkeder som Bygma, Stark, 10-4, XL-Byg, Harald Nyborg, Davidsen, Silvan og Bauhaus.\nMan bør imidlertid huske på, at hvis en forretning på nettet udlover billige 2 komponent lim til beton online på tilbud til en pris der er helt fantastisk billig, så burde det for det meste være en indikation på en svindel netbutik. Køb med gængse betalingskort er imidlertid en del af en bestemmelse, der skærmer en overfor bedrageriske online butikker.\nVi tilråder generelt shopping med kort eller betalinger med mobilen. Som en alternativ mulighed bør du bruge en afdragsløsning som eksempelvis ViaBill, når du agter at finansiere betalingen af 2 komponent lim til beton over en længere periode. Dette foreslåes ofte i niche netbutikker, i modsætning til de store byggecentre som fx Harald Nyborg, Bygma, Davidsen, Bauhaus, Silvan, Jem og Fix, 10-4 og XL-Byg.\nVed kig i tendenserne bliver det markant, at internet shoppere tit leder efter for eksempel 2 komponent lim til beton online og 2 komponent lim til beton tilbud. Man ser derudover som regel mennesker efterspørge fx 2 komponent lim til beton priser, billig 2 komponent lim til beton og køb 2 komponent lim til beton.\nTrustpilot yder faktisk relevante chancer for at se nøjere på en længere række andre kunders opfattelser og derfor er det klogt, at du læser internet webshoppens kritik inden du handler billige 2 komponent lim til beton online.\nFacebook byder på derudover aldeles relevante metoder til at få indtryk af e-firmaets popularitet. Foruden det ser vi faktisk online forretninger hvor du kan nedfælde en vurdering af deres købsoplevelse, som også burde tages i brug til at få et indtryk af hvor glade kunderne er.\nFør nogen shopper billige 2 komponent lim til beton online hos en e-forretning behøver man på en vis måde betragte virksomhedens forretningsaftale, dog er det almindeligvis et tidskrævende projekt, særligt med de kendte byggekæder som Davidsen, XL-Byg, Stark, 10-4, Jem og Fix, Bygma, Bauhaus, Silvan og Harald Nyborg.\nEn anden valgmulighed kunne være at efterse hvorvidt internet webshoppen er e-mærke godkendt, fordi det bør være en påvisning af at internet virksomheden opretholder dansk lovgivning, og at e-shoppen nu og da føres tilsyn med af specialister der har den nødvendige knowhow om reglementet på området.\nDet er en rigtig god mulighed for bistand, hvis du får besvær som følge af dit indkøb af 2 komponent lim til beton. Endvidere er det at foretrække at køber er klar over de mest betydningsfulde bestemmelser der er gældende for købet af 2 komponent lim til beton online, for eksempel hvilken ombytningsrettighed netshoppen garanterer.\nI relation til det er det tillige afgørende, at man til enhver tid sikrer ens kvitteringsmail, så man altid kan eftervise sin bestilling af 2 komponent lim til beton, uanset om man køber hos Bygma, XL-Byg, Stark, 10-4, Jem og Fix, Silvan, Davidsen, Bauhaus eller Harald Nyborg.


Mobilbilletter Hovedstaden下载_Mobilbilletter Hovedstaden手机版下载_Mobilbilletter Hovedstaden安卓版免费下载 - 豌豆荚官网\nMobilbilletter Hovedstaden 截图\nDu kan gemme betalingskortoplysningerne fra gang til gang, så skal du kun taste en selvvalgt kode og ikke alle kortoplysninger hver gang du køber en mobilbillet.\nDOT Mobilbilletter kan sælge billetter fra der hvor du er, til det antal zoner du ønsker.\nFor at kunne finde ud af hvor du er, skal du give DOT Mobilbilletter lov til at bruge enhedens gps. App’en finder selv den zone du er i, og hvis du er tæt på en zonegrænse, kan du vælge mellem de zoner der er i nærheden af dig.\n• Tilkøbsbilletter til 1 zone findes under ”Andre billetter”. Tilkøbsbilletter til 1 zone har ingen afrejsezone og bruger ikke GPS.\n• Tilkøbsbilletter til 2 zoner eller mere, købes som almindelig billet til det antal zoner du skal bruge. Man behøver ikke at være i de zoner, tilkøbsbilletten skal gælde til, når man køber den. På tilkøbsbilletter til flere zoner, er afrejsezonen underordnet.\n• Tilkøbsbilletter skal vises sammen med et gyldigt periodekort eller billet.\n-VISA / Dankort\nMobilbilletter Hovedstaden 1.6.4\n下载「Mobilbilletter Hovedstaden」 ×\nMobilbilletter Hovedstaden 好评率 300人安装


Blog - Tips til økologisk og naturlig fodpleje\nTips til økologisk og naturlig fodpleje\nNår det kommer til skønhedspleje, er fødderne det område af kroppen, vi forsømmer allermest. Men de bærer os ikke alene i fysisk forstand, de er også vigtige for vores psykiske velbefindende, da de repræsenterer vores fundament, indre styrke samt forbindelsen til jorden. Giv derfor dine fødder lidt opmærksomhed og pleje, de fortjener det!\n"Hvis du går med ukomfortable sko, er der stor risiko for, at du får smerter i dine hæle. Du kan forebygge smerten ved at regelmæssigt at strække akillessenen."\nDin fod har op mod 250.000 svedkirtler, og dine sko opsuger op mod 60 procent af den fugt, der bliver frigivet hver dag. Så skift ofte sko og lad dem tørre efter brug. Undgå at købe sko om morgenen, da fødderne udvider sig i løbet af dagen. Når du prøver sko, bør du vrikke med tæerne for at sikre dig, at de er rummelige nok. Sko skal være komfortable og lette at tage på, når du køber dem. Du må aldrig gå ud fra, at de blot skal "gås til."\nTips til fodpleje: Motioner fødder og ankler\nLæg tolv glaskugler på gulvet. Saml dem op, en efter en, med tæerne og læg dem i en skål. Bøj anklen frem og tilbage og lad foden rotere både med og mod uret flere gange om dagen for at styrke dine fødder og ankler.\nFølg nedenstående anvisning et par gange om ugen, hvis du vil have sunde fødder.\n1. Fjern hård hud fra dine fødder ved hjælp af en pimpsten eller en fil.\n2. Tag fodbad i ca. ti minutter for at blødgøre huden (tilsæt en halv kop Epsomsalt eller fem dråber æterisk olie).\n3. Tør fødderne omhyggeligt, især mellem tæerne.\n4. Masser dine fødder med en fed fodcreme\n5. Læg en hånd på hver side af din fod og pres med tommelfingrene ned mod oversiden af foden samtidig med, at du presser tommelfingrene op imod tæerne. Masser fodrodsknoglerne med blide, cirkulære bevægelser for at fjerne stivhed i anklerne.\nSådan kan du lindre trætte fødder:\n1. Efter en lang dag er et fodbad tilsat æteriske olier eller Epsomsalt bare sagen, glem ikke efterfølgende at smøre dine fødder i et godt lag fugtighedscreme.\n2. Læg et lag glaskugler i bunden af en stor balje – nok til at dække omkring tre fjerdedele af bunden. Hæld tilstrækkelig varmt vand i til at dække fødderne og tilsæt en halv kop Epsomsalt og tre dråber af din yndlingsolie. Stik fødderne i baljen og lad dem blidt glide hen over glaskuglerne. Fortsæt denne lindrende massage i ca. ti minutter.\n3. Et afkølende og forfriskende fodbad med pebermynte og eukalyptus kan gøre underværker for trætte eller varme fødder. Tilsæt fem dråber æterisk olie til det varme vand og bad fødderne i ti minutter.\n4. Har du kronisk kolde fødder, kan du prøve et varmende fodbad med ingefær. Tilsæt en-to teskefulde friskrevet ingefær eller fem dråber ingefærolie til en balje varmt vand og bad dine fødder i mindst ti minutter. Vask fødderne og tør dem grundigt.\nVidste du...? Epsomsalt\nEn opløsning af Epsomsalt (magnesiumsulfat) i vand trækker affaldsstoffer ud af kroppen, beroliger nervesystemet, reducerer hævelser og får musklerne til at slappe af. Det er et naturligt blødgørende middel, der samtidig fjerner døde hudceller. Du kan tilsætte Epsomsalt til dit bad for at blødgøre huden eller anvende det som et skrubbemiddel for at få bugt med tørre, ru områder. Epsomsalt kan afhjælpe eller reducere hævelser og betændelser, og det er et godt middel til at afstresse hud og krop.\nØkologisk æbleeddike er et glimrende svampebekæmpende middel, som også fjerner lugt. Tilsæt en halv kop til en balje varmt vand og sæt fødderne i blød i fem-ti minutter.\n- Alternativt kan du bruge en halv kop natron.\n- Prøv vores naturbaserede, økologiske deodoranter f.eks Natural Aloe Vera Deodorant og brug den hver morgen, når du har vasket dine fødder.\n- Spray dine sko med en opløsning af ammonium alum eller alunit alternativt anvend vores deo roll-on's.\nFodsvamp er som regel noget, man pådrager sig i svømmehaller, brusebade og i omklædningsrum. Tilstanden bliver forværret, hvis du lider af fodsved, eller du går med stramme sko og syntetiske sokker, så huden ikke kan ånde. Fodsvamp kan også være et symptom på en overproduktion af gær i kroppen. Undgå sukker, frugtsaft, alkohol og brød bagt med gær.\nTag et probiotisk kosttilskud der fremmer god mikroflora og forsøg dig med et svampebekæmpende fodbad. Bland en halv kop økologisk æbleeddike med fem dråber tee tree- eller manukaolie (begge er fremragende midler til bekæmpelse af svampeinfektioner) samt fem dråber lavendelolie og hæld det hele i en balje varmt vand. Lad fødderne hvile i vandet i ti minutter. Tør dem grundigt, især mellem tæerne, og smør en dråbe tee tree- eller manukaolie på det berørte område.\nVidste du...? Zoneterapi\nZoneterapi er ikke alene en ’gave’ til fødderne, den kan også lindre problemer i andre dele af kroppen. Zoneterapeuter mener, at hvert område på fodsålen korresponderer med et særligt organ eller område på kroppen. Skavanker eller ubalancer i for eksempel tarmsystemet eller nyrerne viser sig i form af ømhed i det pågældende område på fodsålen. Ved at massere og stimulere det berørte område på fødderne, vil den korresponderende del af kroppen tilsvarende blive stimuleret og gennem behandling ført tilbage til normal funktion. Organisationen Forenede Danske Zoneterapeuter kan anvise en kvalificeret zoneterapeut i dit lokalområde.\nDet er normalt at have lidt hævede fødder, især i varmt vejr, hvis du står op hele dagen, spiser p-piller eller hyppigt sidder med benene over kors. Fødderne kan også svulme op i den sidste del af graviditeten.\n- Undgå for meget salt i kosten og undersøg, om du lider af en mere grundlæggende sygdom. hævede fødder kan også være et tegn på uregelmæssigheder i hjerte, nyrer og lever og problemer relateret til det kardiovaskulære system. I tilfælde af længerevarende opsvulmede fødder tilrådes det at søge egen læge.\n- For at lindre tilstanden bør du sørge for at lægge fødderne op. Bad dem eventuelt i koldt vand først.\n- Dyrk mere motion for at stimulere hjerte og kredsløb.\nPrøv denne behandling natten over -du vil blive forbavset over effekten:\n- Vask og tør fødderne grundigt.\n- Masser hver fod omhyggeligt med en sukkerbaseret skrubbecreme. Brug små, cirkulære bevægelser og koncentrer dig især om områder med hård hud som f.eks. hælene.\n- Vask efterfølgende med varmt vand.\n- Smør fødderne grundigt med bodylotion eller en god fodcreme - prøv Nurture Body Lotion\n- Tag et par bomuldsstrømper på i seng.