همه چیز در مورد آزمون آیلتس - دکتر زبان اولین مرجع آموزش انگلیسی واقعی\nتاریخ انتشار : 26 شهریور 1398 | نویسنده: دکتر زبان\nبخش اسپیکینگ (مهارت مکالمه) آیلتس\nبخش رایتینگ (مهارت نوشتاری) آیلتس\nبخش ریدینگ (مهارت خواندن درک مطلب) آیلتس\nبخش لیسنینگ (مهارت شنیداری) آیلتس\nمراکز برگزاری، تاریخ برگزاری، هزینه آیلتس و …\nIELTS مخفف (International English Language Testing System) است و توانایی افراد را در چهار بخش لیسنینگ, ریدینگ, رایتینگ و اسپیکینگ ارزیابی می کند. آیلتس در واقع آزمونی بریتانیایی بوده و از این نظر در برابر تافل، آزمون آمریکایی، قرار می‌گیرد. سالانه بیش از 2 میلیون نفر در این آزمون، که کمتر از 3 ساعت به طول می انجامد شرکت می کنند. این آزمون به دست دانشگاه کمبریج انگلستان، شورای فرهنگی بریتانیا و مرکز آیلتس استرالیا برگزار می‌شود متقاضیان اصلی این آزمون افرادی هستند که قصد مهاجرت و یا ادامه تحصیل در یکی از کشورهای بین المللی را دارند.\nداشتن مدرک آیلتس، برای تحصیل در دانشگاه های معتبر لازم بوده و مدرکی مورد تأیید برای کار در بسیاری از کشورهای مهم به شمار می رود که از سوی کارفرماها شناخته و درخواست می شود.\nچه کسانی باید IELTS بدهند؟\nمدرک آیلتس از طرف بسیاری از دانشگاه ها و کارفرمایان بین الملی از جمله استرالیا، کانادا، ایرلند، نیوزلند، انگلستان و آمریکا پذیرفته می شود. بنابراین اگر قصد ادامه تحصیل و مهاجرت به کشورهای ذکر شده را دارید، می بایست در این آزمون شرکت کنید.\nدر این آزمون 4 مهارت اصلی سنجیده می شود که مهارت ها و زمان بندی پاسخ دهی به هر بخش به شرح زیر است:\nListening (مهارت شنیداری): دارای 4 بخش، 40 سوال و 30 دقیقه.\nSpeaking (مهارت صحبت کردن): مصاحبه، 15 دقیقه.\nReading (مهارت خواندن درک مطلب): 3 بخش، 40 سوال، 60 دقیقه.\nWriting (مهارت نوشتاری): 2 بخش نوشتاری، 60 دقیقه.\nآزمون آیلتس به سه شکل آکادمیک (Academic) ، جنرال (General Training) و یا درخواست ویزای بریتانیا (IELTS Life Skills) برگزار می شود که متقاضیان بنا به نیاز و هدف خود در آزمون مورد نیاز شرکت می کنند.\nبه طور کلی تفاوت آزمون آکادمیک و جنرال به این صورت می باشد:\nمهارت‌های اسپیکینگ (Speaking) و لیسنینگ (Listening) در هر دو نوع آزمون مشترک و یکسان است.\nکل زمان هر دو آزمون 2 ساعت و 45 دقیقه است.\nبخش‌های اسپیکینگ، لیسنینگ و ریدینگ در یک روز و بدون وقفه برگزار می‌شوند، اما بخش اسپیکینگ در یک روز جداگانه برگزار می‌گردد.\nتفاوت اصلی آیلتس آکادمیک و آیلتس جنرال در بخش‌های رایتینگ (Writing) و ریدینگ(Reading) است.\nآیلتس آکادمیک مختص داوطلبانی است که قصد ادامه تحصیل در مقاطع بالای دانشگاهی و یا گزینش در مشاغل حرفه ای در خارج از کشور را دارند. این آزمون برای ارزیابی مهارت و دانش شما در استفاده مؤثر از زبان انگلیسی در ارتباطات علمی و آکادمیک مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nچطور برای آزمون آیلتس آکادمیک آماده شویم؟\nبرای آمادگی در آزمون آیلتس آکادمیک ابتدا باید نمره هدف خود را مشخص کنید. سیستم نمره دهی آزمون آیلتس آکادمیک بر اساس نمره (0 تا 9) در هر مهارت و نمره کلی است. بنابراین حتماً آموزش خود را بر اساس نمره هدفی که در نظر دارید برنامه ریزی کنید. این برنامه ریزی از دو لحاظ اهمیت دارد.\nاول این که، برنامه ریزی برای رسیدن به نمره هدف، بسیار وابسته به سطح نمره است. مثلا برنامه ریزی مناسب برای رسیدن به سطح آیلتس 5 overall تفاوت زیادی با برنامه ریزی برای رسیدن به نمره 7 overall دارد.\nدوم باید مشخص کنید که نوع نمره مورد درخواست از طرف مؤسسه مقصد به چه صورت است. زیرا این نمره معمولاً به دو صورت overall و یا per skills درخواست می‌شود. تفاوت بین این دو نوع محاسبه نمره نیز تأثیر زیادی در برنامه ریزی آموزشی در یادگیری هر مهارت دارد. زیرا نمره overall ، همان میانگین نمرات شما در چهار مهارت است و به عنوان مثال اگر حداقل نمره overall مورد درخواست از شما 7 باشد، شما می‌توانید با گرفتن نمره 8 در مهارتی که در آن قوی‌تر هستید و نمره 6 در مهارتی که در آن ضعف دارید، به نمره overall مورد نظر دست یابید. توجه کنید اگر از شما خواسته شده باشد که در هر مهارت (به صورت per skills) نمره 7 داشته باشید، باید با برنامه ریزی صحیح حداقل نمره 7 را کسب کنید و داشتن نمره 6 در یک مهارت، شما را از هدفتان دور می سازد.\nآزمون جنرال به نسبت آزمون آکادمیک، کمی آسان تر بوده و بیشتر در پرونده های مهاجرتی، آموزش های مرتبط با کار و عموماً برای رده های پایین تحصیلی در یکی از کشورهای انگلیسی زبان (استرالیا، کانادا، نیوزلند، بریتانیا) کاربرد دارد.\nدرخواست ویزای بریتانیا (IELTS Life Skills)\nاین نوع آزمون آیلتس مختص داوطلبانی است که قصد زندگی در بریتانیا را داشته و زبان اولشان انگلیسی نیست. در فرمت Life Skills فقط دو مهارت Speaking و Listening ارزیابی می شوند.\nUKVI مدرک آیلتس مورد تأیید کشور انگلیس است. چنانچه هدف شما از شرکت در آزمون آیلتس آکادمیک تحصیل و یا کار در این کشور است، برای دریافت ویزای انگلستان حتماً باید این مدرک را دریافت کنید. توجه داشته باشید که UKVI یکی از انواع آزمون آیلتس نیست و نباید آن را با آزمون آیلتس لایف اسکیلز (Life Skills) اشتباه گرفت!\nآیلتس UKVI تنها به مرکز برگزارکننده آزمون ارتباط دارد و این مراکز بایستی مورد تأیید دولت انگلیس باشند. تا مدتی پیش با تعلیق فعالیت های بخش کنسولی سفارت انگلستان، دریافت آیلتس UKVI منوط به شرکت در یکی از مراکز مورد تأیید در خارج از ایران بود، اما در حال حاضر مؤسسه ایرسافام مورد تأیید دولت انگلستان می باشد و با انتخاب این آزمون در سایت ایرسافام و همچنین ثبت اطلاعات در سایت UKVI می توانید این نوع مدرک را برای تقاضای ویزای انگلستان دریافت کنید.\nتفاوت آزمون های آیلتس آکادمیک و جنرال را به ترتیب در مهارت های اسپیکینگ، لیسنینگ، ریدینگ و رایتینگ به تفصیل در جداول زیر بررسی می کنیم.\nسؤالات رایج با بخش اسپیکینگ آیلتس:\n1. پاسخ‌های بلند یا کوتاه؟\nاز پاسخ های کوتاه و مختصر بپرهیزید. باید پاسخ‌های خود را کامل بیان کنید. در بحث های دونفره باید بیشتر از ممتحن صحبت کنید.\n2. اگر در مورد سؤال ممتحن ایده یا نظر خاصی نداشته باشیم، چه کنیم؟\nممتحن به درست یا غلط بودن آنچه بیان می کنید اهمیت نمی‌دهد. آنچه برای و اهمیت دارد “چگونه صحبت کردن” شما است. پس اگر درباره سوال ممتحن ایده‌ای به ذهنتان نرسید، بهتر است بحث را به سمت موضوعی بکشانید که توانایی بهتری برای صحبت کردن در آن زمینه دارید. در این حالت شاید به دلیل انحراف از موضوع مورد نظر ممتحن نمره لغت را از دست بدهید، اما در عوض فلوانسی و تسلط خود را در اسپیکینگ به رخ او می‌کشید.\n3. آیا وجود مکث های زیاد در اسپیکینگ در نمره‌دهی تاثیر گذار است؟\nبله، سعی کنید تا جایی که می‌توانید روان و بدون مکث صحبت کنید. صحبت کردن بدون مکث و البته حفظ آرامش و اعتماد به نفس در نمره شما تاثیری بسزا دارد.\n4. آیا می توان تقاضای تکرار سوال را از ممتحن نمود؟\nبله. در صورت لزوم از ممتحن بخواهید که سؤال خود را تکرار کند. اگر سؤالی را متوجه نشدید، هرگز پاسخ بی ربط به موضوع ندهید، بلکه با سؤالات زیر از مصاحبه کننده بخواهید برای شما توضیح بیشتری بدهد:\n5. آیا سؤالات این بخش قابل پیش بینی می باشند و می‌توان پاسخ سؤال های قابل پیش بینی را حفظ کرد؟\nبله. سؤالات بخش اسپیکینگ تا حدی قابل پیش‌بینی هستند. پس از قبل تمرین کافی داشته باشید و صدای خود را ضبط کنید. در کتاب مکالمه بدون گرامر تمرینات متنوعی تحت عنوان اسپیکینگ چلنج ارائه شده که تمرین فوق العاده ای برای تقویت مهارت اسپیکینگ می باشد.\nسؤالات مرتبط با بخش لیسنینگ آیلتس:\n1. آیا قبل از پخش فایل صوتی فرصت کافی برای مطالعه سؤالات وجود دارد؟\nبله، قبل از پخش و شنیدن فایل صوتی فرصت دارید تا با مطالعه و خواندن سؤالات، آمادگی بیشتری برای پاسخگویی داشته باشید.\n2. نحوه پاسخگویی به سوالات چگونه است؟\nهم زمان با گوش کردن به فایل صوتی می توانید در دفترچه سؤالات پاسخ ها را مشخص کنید. پس از پایان آزمون ، 10 دقیقه فرصت دارید تا پاسخ ها را در پاسخنامه وارد کنید. دقت کنید هیچ کدام از جواب ها در دفترچه سؤال مورد ارزیابی قرار نخواهد گرفت. پس سعی کنید حتما در مدت زمان تعیین شده، همه جواب ها را در پاسخنامه وارد کنید.\n3. چند بار امکان پخش فایل صوتی وجود دارد؟\n4. آیا باید پاسخ را همان گونه که عینا در فایل صوتی پخش می شود نوشت؟\nبله، کلمه مورد نظر را همان طور که می شنوید، بنویسید.\n5. چگونه برگه پاسخنامه را تکمیل کنیم؟\nپاسخنامه حتما باید با مداد پر شود. پس با توجه به این که شما تنها یک بار برای پاسخگویی فرصت دارید، به اشتباه از خودکار و یا سایر موارد استفاده نکنید.\n6. سؤالات جای خالی را چگونه باید پاسخ دهیم؟\nهنگام پاسخ دادن به سؤالات جای خالی (کامل کردن خلاصه / جمله / یادداشت … ) به این موارد دقت کنید:\nمحدودیت تعداد واژگان را در نظر داشته باشید.\nمثلا اگر از شما خواسته شده تا جمله ای را با بیش از دو واژه کامل نکنید (No more than two words) و پاسخ صحیح “metal chair” است، جواب به صورت “chair made of metal” اشتباه است.\nفقط کلمه لازم را در پاسخ نامه بنویسید.\nمثلاً اگر باید عبارت “on the table“ را کامل کنید هنگامی که پاسخ صحیح “table” است، نوشتن عبارت “on the table” در پاسخ نامه، غلط محسوب می‌شود.\n7. آیا اشتباهات املایی باعث کسر نمره در این بخش می‌شود؟\nبله، اشتباه املایی باعث کسر نمره می‌گردد. پس دیکته کلمات را به خوبی تمرین کنید.\n8. آیا فرقی می کند که در پاسخنامه با حروف بزرگ بنویسیم یا با حروف کوچک؟\nخیر، می توانید جواب ها را با حروف بزرگ یا کوچک بنویسید.\nسؤالات مرتبط با بخش ریدینگ آیلتس:\n1. آیا در بخش ریدینگ نیازی به تغییر دستوری کلمات است؟\nخیر. پاسخ صحیح را همان گونه که در متن می‌بینید، بنویسید. نیازی به تغیر شکل دستوری کلمه نیست.\n2. چگونه برگه پاسخنامه را تکمیل کنیم؟\n3. چگونه باید به سؤالات این بخش پاسخ داد؟\nمی‌توانید جواب ها را بلافاصله در پاسخنامه بنویسید و یا در دفترچه سؤال جواب دهید و قبل از پایان آزمون خواندن و درک مطلب، به پاسخنامه منتقل کنید. دقت داشته باشید که در این بخش، زمان اضافی برای انتقال جواب‌ها به پاسخنامه نخواهید داشت. به جواب های شما در دفترچه سؤال ترتیب اثر داده نخواهد شد.\n4. سؤالات بخش ریدینگ به چه صورت است؟\nانواع سؤالات این بخش به صورت زیر است:\n4. نحوه پاسخ دادن به سؤالات کامل کردنی چگونه است؟\nفقط کلمه لازم را به پاسخنامه منتقل کنید. مثلاً اگر باید یادداشت زیر را کامل کنید:\nو پاسخ صحیح “morning” است، نوشتن عبارت “in the morning” در پاسخنامه، غلط محسوب می‌شود.\n5. آیا نوشتن با حروف کوچک یا بزرگ در پاسخنامه تفاوت دارد؟\nخیر. شما می توانید جواب هایتان را با حروف بزرگ و یا کوچک بنویسید.\nسؤالات متداول در مورد بخش رایتینگ آیلتس:\n1. قالب نوشته تا چه میزان حائز اهمیت است؟\nباید محتوای نوشته خود را در قالب چند پاراگراف سازمان دهی کنید. هر پاراگراف باید یک ایده اصلی (main point) داشته باشد. پیشنهاد می کنیم مقاله خود را در چهار یا پنج پاراگراف سازماندهی کنید. یک پاراگراف برای مقدمه (introduction)، دو یا سه پاراگراف برای بدنه مقاله (body) و یک پاراگراف برای جمع بندی (conclusion).\nدر مقدمه، ابتدا پیش زمینه موضوع را بررسی کرده و موضع خود را به طور غیر مستقیم اعلام کرده و به طور خلاصه مواردی را که قرار است در مقاله بررسی کنید نام ببرید. در پاراگراف های بدنه، نکات کلیدی مورد نظر به همراه مثال ها و دلایل کافی برای دفاع از موضع خود را بیان کنید. در پاراگراف جمع بندی، نکات کلیدی مقاله را جمع بندی کرده و موضع خود را به طور مستقیم تکرار کنید.\n2. زمان پاسخ دهی به هر Task چند دقیقه می باشد؟\nبرای Task 1 بیست دقیقه و برای Task 2 چهل دقیقه زمان اختصاص دهید.\n3. آیا می توان در این بخش جملات را به صورت خلاصه نوشت؟\nخیر. نوشتن خلاصه وار یا لیست کردن مطالب باعث کسر نمره می شوند. پس، پاسخها را به صورت کامل بنویسید.\n4. چگونه باید به سؤالات پاسخ دهیم؟\nبه تعداد لغات خواسته شده در هر Task توجه کنید. اگر برای Task 1 کم‌تر از 150، و Task 2 کم‌تر از 250 لغت بنویسید، نمره از دست خواهید داد.\nاین بخش را می توانید با مداد یا خودکار کامل کنید.\n6. آیا اشتباهات املایی باعث کسر نمره در این بخش می‌شود؟\nبله. به املای صحیح واژگان، ساختار به کار رفته و علامت گذاری ها توجه کنید. اشتباه در هر یک از این موارد، باعث کسر نمره خواهد شد.\n7. آیا یادداشت های قسمت های خالی دفترچه در نمره دهی تأثیری دارند؟\nخیر. می توانید از قسمت های خالی دفترچه سؤال برای یادداشت برداری استفاده کنید،\nآزمون آیلتس یک آزمون غَربال‌کننده برای تعیین سطح مهارت‌های چهارگانه زبان انگلیسی است. نمره بندی آزمون IELTS از صفر تا 9 (شاملِ “9 دسته” یا اصطلاحا “۹ band بَند”) می باشد و نمره قبولی در این آزمون وجود ندارد. نمره 6 به بالا خوب تلقی می شود. کسب نمره نیم (مثلاً 6.5) نیز امکان پذیر است. بَندِ 1 ضعیفترین و بَند 9 توانمندترین شرکت‌کنندگان در این آزمون را شامل می شود.\nبه عنوان مثال، اگر قصد پذیرفته شدن در دانشگاهی را داشته باشید که کفِ سطح زبان را «بَندِ ۶» می‌داند، نیاز دارید که این امتیاز را از این آزمون کسب کنید. و در صورت عدم موفقیت، مجددا باید هزینه آزمون را به طور کامل بپردازید و در این آزمون شرکت کنید.\nهر نمره بیانگر سطح مشخصی از مهارت فرد در زبان انگلیسی می باشد که عبارت است از:\nامتحان آیلتس در مراکز معتبر این آزمون که در سرتاسر جهان وجود دارند، گرفته می شود. در حال حاضر بیش از ۵۰۰ مرکز در ۱۲۰ کشور جهان دایر شده است. متقاضی می تواند با مراجعه به وب سایت رسمی آزمون IELTS ، مرکز معتبر مربوطه به کشور و شهر خود را بیابد. در ایران، سازمان سنجش تنها مرجع صادرکننده مجوز فعالیت جهت برگزاری آزمون های بین المللی در ایران می باشد و فعالیت مراکزی که از این سازمان مجوز اخذ نکرده اند فاقد اعتبار و غیرقانونی می باشد. مراکزی که مجوز برگزاری آزمون IELTS را از این سازمان دریافت کرده اند عبارتند از:\n1. آیلتس تهران\nنشانی: فرمانیه، خیابان لواسانی، بعد از آقایی، ساختمان نامی، پلاک 118، طبقه 5\nشماره تماس: 02191008007\n2. دانشگاه آزاد اسلامی\n4. موسسه فرهنگی و هنری ایرسافام\nنشانی: تهران، شریعتی، بالاتر از پل صدر، خیابان شهید میرزاپور، قلندری شمالی، بن بست ساناز، پلاک 3\n5. موسسه آموزش عالی آزاد پروشات نوین\nشماره تماس: ۰۲۱۲۲۹۲۱۵۲۴\n6. موسسه پارسیان\nنشانی: تهران- خیابان کریمخان زند- خیابان خردمند شمالی- نبش کوچه اعرابی 2- ساختمان 97\nشماره تماس: 53 2 53 710 021 – 86071660 021\n7. موسسه شکوه تهران\nنشانی: تهران – جنت آباد شمالی – نرسیده به اتوبان نیایش – ساختمان بانک سینا – پلاک 268 – طبقه سوم\nشماره تماس: 44899277\n8. موسسه شکوه سمنان\nشماره تماس: 33457731 و 33447322\nتاریخ برگزاری آزمون IELTS چه زمانی است؟\nدر مراکز برگزاری آزمون آیلتس در ایران این آزمون یک بار در ماه یرگزار می شود. برای اطلاع از تاریخ دقیق آزمون به یکی از این مراکز مراجعه کنید.\nهزینه این آزمون 233 دلار است که در ایران با احتساب قیمت دلار امسال می شود سه میلیون و پنجاه هزار تومان می باشد. پس با توجه به هزینه بالای این آزمون توصیه می کنم به هر پکیجی که به عنوان منبع آیلتس معرفی می شود اعتماد نکنید و حتما قبل از شرکت در آزمون اصلی در آزمونهای آزمایشی (IELTS MOCK) شرکت کنید تا نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید.\nالبته قیمت قطعی هر آزمون توسط سازمان سنجش محاسبه و اعلام می شود تا در صورت افزایش قیمت نسبت به مبلغ علی الحساب، داوطلبان مبلغ مابه التفاوت را به حساب مرکز مربوطه واریز کنند و چنانچه قیمت قطعی کمتر از قیمت علی الحساب باشد، مراکز می بایست مابه التفاوت را به ذینفعان مسترد کنند. لذا تا زمانی که سازمان سنجش اطلاعیه ای در این زمینه اعلام نکرده هزینه آزمون، همان هزینه علی الحساب اعلام شده خواهد بود.\nبا انتخاب هر یک از موسسات یاد شده و ثبت نام در سایت رسمی آنها تاریخ آزمون مشخص شده می توانید متقاضی این آزمون شوید. مدارک مورد نیاز برای ثبت نام در سایتهای رسمی نوشته شده است. شرکت کننده میتواند از کشورهای همسایه نیز برای شرکت در آزمون ثبت نام کرده و شرکت کند.\nچه مدارکی در روز برگزاری آزمون آیلتس مورد نیاز است؟\nهویت شما در روز آزمون و قبل از شروع آزمون بخش اسپیکینگ احراز می گردد. باید مدرک شناسایی معتبری که با آن ثبت نام کرده اید ارائه کنید. عکس شما گرفته می شود و بعد برای TRF شما استفاده می گردد. به علاوه جهت ایمن سازی از هر گونه تقلب، انگشت نگاری نیز به عمل می آید.\nنتایج آزمون آیلتس چه موقع اعلام می شود؟\nنتایج آزمون، 13 روز به صورت حضوری و 28 روز به صورت آنلاین پس از برگزاری آزمون قابل مشاهده است. در بعضی از مراکز آزمون، شرکت کنندگان نتایج خود را شخصاً از مرکز برگزاری آزمون می خواهند و در برخی از مراکز دیگر، نتایج در روز سیزدهم برای شرکت کنندگان روی سایت نمایش داده می شود و سپس پست خواهد شد. برخی از مراکز مجاز برگزاری آزمون در ایران نتیجه را از طریق پیامک و ایمیل ارسال می کنند.\nنتایج آنلاین فقط برای اطلاع شماست و اعتبار قانونی ندارد. نتیجه آزمون شما در سایت بین المللی IELTS Essentials نیز نمایش داده می شود. توجه کنید که فقط یک کپی از کارنامه خود را دریافت می کنید و امکان صدور مجدد آن وجود ندارد. پس، در نگهداری آن بکوشید. مراکز آزمون می توانند کارنامه شما را برای 5 سازمان به صورت رایگان ارسال کنند.\nشرط موفقیت در آزمون آیلتس چیست؟\nموفقیت در آزمون آیلتس دارای یک سری جزییات و شرایط است. یکی از شرایط، و احتمالا آخرین شرط، خواندن نمونه سوالات ielts و آشنایی با نحوه امتحان و دستورالعمل آن باشد اما مهمترین موضوع همان سطح دانش زبانی شماست. باید به اندازه کافی در مهارت های لیسنینگ، اسپیکینگ، ریدینگ و رایتینگ تسلط پیدا کنید. قطعا لازمه این امر آن است که سطح واژگان و گرامر ایلتس خود را تقویت کنید و و با انتخاب منابع مفید آیلتس ساعتها تمرین کنید.\nمتاسفانه برخی افراد به دنبال آیلتس پولی و خرید مدرک ielts هستند. باید به این دسته دوستان بگویم که این موارد را کاملا فراموش کنید و سعی کنند دانش زبانی خود را تقویت کنید و به جای اینکه به دنبال راه هایی مانند آیلتس بدون آزمون برای اخذ مدرک آیلتس باشید به فکر ارتقاء سطح دانش خود باشند. هر چه باشد بلاخره وقتی در محیط واقعی قرار می گیرید، مدرک اصلی شما دانش زبانی شماست نه صرفا یک مدرک!!!\nاعتبار مدرک آیتلس چقدر است؟\nمدرک آیلتس تنها 2 سال اعتبار دارد و بعد از دو سال مورد تأیید هیچ سازمانی قرار نمی گیرد. مگر این که مدرکی داشته باشید که ثابت کند در این مدت به صورت مستمر در زمینه ارتقاء دانش زبانی خود فعالیت داشته اید.\nشرکت مجدد در آزمون IELTS به چه صورت است؟\nهیچ محدودیتی برای شرکت در آزمون IELTS وجود ندارد و شما هر زمان برای این آزمون آمادگی داشته باشید، می توانید در آن شرکت کنید.\nچگونه می توان نسبت به نتایج آزمون آیلتس اعتراض کرد؟\nاگر از نتیجه خود رضایت ندارید، فرم اعتراض خود را به مرکزی که آزمون داده اید بفرستید. اعتراض شما تا 6 هفته بعد از برگزاری آزمون قابل بررسی است. شما می توانید یک یا چند ماژول از آزمون را برای اعتراض انتخاب کنید. اعتراض به آزمون شامل هزینه می شود که در صورت ارتقاء نمره مبلغ به شما بازگردانده می شود. این فرآیند بین 6 تا 8 هفته زمان می برد.\nکتاب ها در کنار نرم افزار بهترین متریال ها برای یادگیری زبان انگلیسی هستند و در آزمون آیلتس هم همینطور هست. 6 کتاب زیر توسط آزمون دهندگان و معتبرترین موسسات آموزش آیلتس در دنیا بعنوان بهترین کتاب های حال حاضر برای آزمون آیلتس معرفی شده اند که 4 تای آنها به مهارت های 4 گانه بصورت همزمان می پردازند و نیازی به کتاب های دیگر برای تقویت مهارت ها بصورت جداگانه ندارید:\nکتاب های Complete IETLS\nاین مجموعه عالی شامل سه سطح برای آموزش مهارت های آزمون آیلتس است و همراه با تمرین، مثال و پاسخ می باشد. با استفاده از این مجموعه سه سطحی زبان آموز به کمک موضوعات متنوع، برای کسب نمرات مختلف در آزمون آیلتس آماده می شود. هر سطح از این مجموعه شامل یک کتاب دانش آموز به همراه فایل صوتی است. هر جلد از این مجموعه، مهارت های زبان آموزان را در یکی از بازه های زیر تقویت می کند:\nسطح اول این مجموعه که دارای 10 درس هست، برای رسیدن به سطح B1 و کسب نمره آیلتس 4 تا 5 مناسب می باشد.\nسطح دوم این مجموعه نیز در قالب 10 درس برای رسیدن به سطح B2 و کسب نمره آیلتس 5 تا 6.5 مناسب است.\nسطح سوم این مجموعه است و مانند دو جلد قبلی شامل 10 درس می باشد. با استفاده از این جلد زبان آموز به سطح C1 رسیده و می تواند در آزمون آیلتس نمره 6.5 تا 7.5 را کسب نماید.\nدانلود نمونه این کتاب\nکتاب استراتژی ها و تکنیک های آیلتس Kaplan IELTS Premier with 8 Practice Tests\nاین کتاب که معروف به کاپلان هست کتابی است که برای زبان آموزان بالاتر از سطح متوسط مناسب می باشد. تکنیک های ارایه شده در این کتاب در زمینه تقویت مهارتهای چهارگانه لیسنینگ، ریدینگ، رایتینگ و اسپیکینگ آیلتس بسیار کاربردی هستند.\nکتاب تکنیک های آزمون آیلتس The Official Cambridge Guide to IELTS\nاین کتاب که یکی از کتابهای انتشارات کمبریج است نیز مثل کتاب کاپلان شامل تکنیک هایی بسیار کاربردی برای کسب نمره بهتر در آزمون آیلتس می باشد.\nاین مجموعه چهار جلدی توسط مدرسان اصلی آزمون ایلتس طراحی شده و مناسب سطوح Pre-intermediate تا Advanced برای کسب نمره 7.5 آزمون آیلتس است. دروس این مجموعه بر اساس موضوعات مختلف بوده و همه چهار مهارت اسپیکینگ، رایتینگ، لیسنینگ و ریدینگ را شامل می شود. این مجموعه اعتماد به نفس زبان اموزان را تضمین می کند و برای آزمون آکادمیک نیز مناسب می باشد.\nکتاب نمونه سوالات آزمون (official IELTS Practice Materials (۱ and 2\nبی شک این کتاب یکی از بهترین کتاب های موجود در بازار از نوع نمونه سوالات آزمون آیلتس برای آمادگی آزمون آیلتس است.\nواژگان بخشی مهم از آزمون آیلتس را تشکیل می دهند. این کتاب یکی از معروف ترین کتاب های آمادگی لغت برای آزمون آیلتس است.\nکتاب Barron’s essential words for the IELTS تمرینات متعددی در زمینه لغات و جملات انگلیسی ارائه می کند. از بین لغات کتاب روی ۶۰۰ لغت پرکاربرد از دسته بندی های مختلف که به صورت دوره ای در آزمون های آیلتس آمده است،تاکید بیشتری می شود. خلاصه این که تقریبا هر لغت مهمی که در آزمون با آن سر و کار دارید در این کتاب وجود دارد.\nکتاب واژگان تکمیلی Collins COBUILD\nکتاب Collins COBUILD یکی از بهترین منابع برای یادگیری لغات کلیدی IELTS محسوب می شود. این کتاب را به عنوان یک مکمل عالی برای کتاب بارونز در نظر بگیرید.\nکتاب گرامر Cambridge\nکتاب گرامر آیلتس انتشارات کمبریج یکی از بهترین کتابها در این حوزه و مناسب سطوح متوسط به بالا است.\nدر این مقاله تلاش کردیم جزئیات کامل آزمون آیلتس را بررسی کنیم. اگر به منظور ادامه تحصیل و یا اقامت در کشورهای پیشرفته نیاز به گرفتن مدرک آیلتس دارید، پیشنهاد می کنم ابتدا منابع درست و اساتیدی را انتخاب کنید که واقعا در این حوزه تخصص لازم را دارند و با تمام تمرکز، خودتان را برای شرکت در این آزمون آماده کنید.\nاگر سطح زبانتان مبتدی است، ابتدا حتما در دوره های موثر مکالمه شرکت کنید تا زیر ساخت دانش لازم برای شرکت در آزمون آیلتس را پایه ریزی کنید. ضمنا با تهیه پکیج هایی که مدعی هستند مناسب همه نیازهای زبانی هستند، وقت، پول و انرژی خود را هدر ندهید. همه ما می دانیم که یک نسخه واحد نمی تواند برای همه بیماران کارساز باشد!!\nاگر می خواهید هر چهار مهارت اصلی را به صورت کاملا اصولی یاد بگیرید، پیشنهاد ما دوره مکالمه آنلاین فرمول یک می باشد. در این دوره دانش زبانی شرکت کنندگان از سطح مبتدی به سطح پیشرفته (نمره 7 آیلتس) می رسد. البته هر زبان آموز از سطح مناسب خود در این دوره شروع می کند و لازم نیست از سطح مبتدی یادگیری را شروع کند. بدیهی است پس از گذراندن این دوره زبان آموز به راحتی می تواند در دوره تکمیلی آیلتس شرکت کرده و با خیال راحت به نمره دلخواه خود برسد. شما می توانید نظرات شرکت کنندگان این دوره را نیز مشاهده کنید.\nیادتان باشد آزمون آیتلس هیچگاه آزمون ارزانی نبوده است و البته گره خوردن هزینه این آزمون با قیمت دلار این گرانی را تشدید می کند. پس، هرگز بدون آمادگی در این آزمون شرکت نکنید. اگر پکیجی را تهیه و یا در دوره ای شرکت می کنید، با شرکت در آزمونهای ماک تست آیلتس می توانید بفهمید این پکیجها و دوره ها واقعا تا چه میزان اثر گذار بوده اند. فقط در این صورت می توانید از یک ریسک چند میلیون تومانی و اتلاف وقت و انرژی خود جلوگیری کنید.\nاگر هنوز در مورد آزمون آیلتس ابهام یا سؤالی دارید که در این مقاله به آن پاسخ داده نشده، می توانید زیر همین پست آنرا از ما بپرسید. ضمنا لطفا نظر خود را در مورد این مقاله برای ما و سایر خوانندگان سایت درج کنید.\nليلا كياسالار گفت:\n2 مهر 1398 در 10:51\nبا سلام مطالب بسيار بسيار عالي و مفيدي بود. ميشه لطفا بگين هزينه دوره آيلتس چقدره؟ من بايد 6 ماهه آيلتسم رو بگيرم. چطوري مي تونم با استاد كلاس بردارم؟ لطفا بگن چكار بايد بكنم؟ ممنون\nسلام هزینه دوره در مقاله گفته شده. برای کلاس لطفا با دفتر تماس بگیرید\nمحمد مهدی سروش گفت:\n3 مهر 1398 در 22:19\nممنون از مقالات و توضیحات عالی شما.\nبرای کسی که زبانش تقریبا خوبه حدود ۶۰ درصد ، برای گرفتن آیلتس در عرض ۴-۵ ماه ، بهترین روش چیه؟\n3 مهر 1398 در 23:13\nبهترین روش اینه که خودتون به صورت خود آموز تکنیکها رو کار کنید و در آزمونهای ماک شرکت کنید. موفق باشید.\n3 مهر 1398 در 23:16\nسلام و دست مریزاد به شما و تیم خوبتون بابت تهیه این مقاله عالی. خیلی فوق العاده است. این کتاب مکالمه بدون گرامر کمکی به آیلتس می کنه؟\n3 مهر 1398 در 23:26\nبله قسمت اسپیکینگ چلنج ها برای مصاحبه آیلتس خیلی عالیه\n4 مهر 1398 در 10:05\nسلام ممنون از مقاله عالی تون یه سوال داشتم در شیراز نمایندگی برگزاری آیلتس کجاست\n4 مهر 1398 در 19:51\nموسسات زیادی در شیراز ثبت نام می کنند مثل ایرسافام یا گاما


مدال افتخار دریافت کننده مرده در 41 بعد از Yearslong سرطان ریه مبارزه – انسان دیروز\nسرویس مخفی ایالات متحده روز پنجشنبه اعلام کرد که سابق گروهبان دوم ارتش ، Ronald J. Shurer آمریکا نیروهای ویژه ارتش طبیب که به دست آورده و مدال افتخار برای قهرمانی در افغانستان مرده است پس از یک نبرد طولانی با سرطان ریه است. او 41.\nShurer که به این نتیجه رسیدند ارتش خود را از خدمات در سال 2009 و در ادامه برای خدمت در این سرویس دریافت و ملت را بالاترین افتخار نظامی در ماه اکتبر 2018. او تشخیص داده شد در سال 2017 با سرطان ریه است.\nاو موفق به دریافت مدال افتخار برای اقدامات در طول نبرد Shok ولی در سال 2008.\nدر ابتدا او اعطا ستاره نقره ای بعد از عمل, اما آن را به روز رسانی پس از پنتاگون بررسی جوایز.\nمرتبط با: 41-سال مدال افتخار قهرمان در حال حاضر چهره خود را در سخت ترین مبارزه در یک میدان جنگ جدید\n“امروز ما از دست یک قهرمان آمریکایی: شوهر, پدر, پسر, مدال افتخار دریافت کننده — نماینده ویژه Ronald J. Shurer دوم” سرویس مخفی گفت: در توییتر. “از یک سپاسگزار ملت و آژانس — حافظه خود را و میراث زنده خواهد برای همیشه لطفا برای. استراحت در صلح است.”\nShurer تا به حال به عضویت این سرویس در سال 2009 و عوامل در زمان های بسیار زیاد پراید زمانی که رئیس جمهور دونالد مغلوب ساختن پیشی جستن به او اعطا مدال افتخار در Oct. 1, 2018 متراکم کاخ سفید شرق اتاق برای مراسم.\nShurer شده بود در داخل و خارج از بيمارستان از او مبتلا به سرطان در سال 2017, اما او همچنان یک عامل و گزارش کار هنگامی که او می تواند.\nاو ارسال شده در آوریل 30 در Instagram and Twitter: “نه فقط داشتن شانس زیادی با بیمارستان ها به تازگی … فقط پذیرفته شدم دوباره برای تنفس مشکل. صفحه اصلی اکسیژن ماشین آلات نبودند قادر به نگه داشتن من از راه دور راحت تا ما ببینیم که چه چیزی در بیمارستان می تواند انجام دهد.”\nShurer ارسال شده دوباره آوریل 1: “فقط قرار بر استخراج در Netflix بکشد. اینجا نشسته در icu در لباس زیر, خوردن ژله, تماشای Chris Hemsworth; چگونه من می خواستم من جمعه شب برای رفتن.”\nآخرین پست May 13 گفت که پزشکان او قرار بود به سعی کنید چیزی اما “آنها نمی توانید به من بگویید اگر آن کار خواهد کرد.”\nبازنشسته دریایی ژنرال جان کلی سابق کاخ سفید رئیس ستاد Shurer خدمات با ارتش و سرویس مخفی و راه او زندگی می کردند زندگی خود را مطرح دندان شکن به سوال: “از کجا ما چنین است؟”\n“من در کنار او ایستاده زمانی که او مطلع شد او را به دریافت مدال افتخار. من با او راه می رفت به مراسم” کلی گفت Military.com پنج شنبه شب. “آخرین چیزی که او به من گفت قبل از او راه می رفت به اتاق شرق به دریافت مدال شد که او فقط انجام کار خود را, که بسیاری از دیگران سزاوار این به رسمیت شناختن. که او نیست.\n“من مفتخر به دیدار با این مرد و خانواده فوق العاده در کاخ سفید کند.” “او پا به جلو دو بار در زندگی خود را هنگامی که او را ندارد به ما خدمت به کشور و مردم آن است.”\nاو افزود که Shurer “شد الهام بخش در هر دو نقش است.”\nبه عنوان یک سبز کلاه بره مبارزه با طبیب در افغانستان در سال 2008 Shurer تا به حال “نگاه مرگ در چشم” رفته و در مورد صرفه جویی “در زندگی از دوستان خود که زخمی شدند در حالی که درگیری شدید بود و هنوز هم جاری کند.”\nدر یک مصاحبه طولانی با Military.com در ژانویه نرم-صحبت Shurer صحبت کرد بیشتر از اعمال دیگران در نبرد Shok ولی از خود است.\nاو صحبت از مدال به عنوان یکی دیگر از “مسئولیت” در زندگی است که او را دیدم به عنوان یک تعهد برای رفع مسئولیت.\nاو تا به حال یک مسئولیت به سایر جانبازان به پوشیدن مدال با توجه آن را سزاوار.\nاو مسئولیت همسر خود را از 13 سال میراندا و پسران کامرون 12 و تایلر 8 به بهترین شوهر و پدر.\nاو مسئولیت را به دیگران مبارزه با سرطان به کنسول و برای کمک به.\nاو گفت که او سعی خواهد کرد به توضیح به دیگران مقابله با سرطان که با او تماس که “همه چیز می تواند کمی ترسناک” اما آنها باید هرگز.\nمثل همیشه آن را یک تلاش با میراندا. “آن را نمی خواهد حق را به پنهان کردن آن. ما سعی می کنیم برای کمک به, که در آن ما می توانیم” او گفت:.\n“من می دانم که زمانی که من برای اولین بار تشخیص داده شد کسی من می توانم صحبت کنم که تا به حال برخی از تجربه در همه داد که حس راحتی,” او گفت:. “اگر من فقط می توانید انجام دهید که بیش از حد آسان است سعی کنید برای کمک به.”\nShurer گفت که او با او انجام شده همیشه حس هدف و روح تیم تعهد او احساس به عنوان بخشی از عملیاتی جدا آلفا 3336 در Shok دره.\nدر کنفرانس خبری قبل از مدال خود را ارائه کرد و گفت: “من نه یک قهرمان. من فقط اتفاق افتاده است به پزشک وجود دارد که بعد. بچه ها به من اعتماد به آنها کمک کند و من می خواهم به انجام همه چیز را من می توانم به آنها اجازه پایین.”\nادامه مطلب: سابق و دکتر تحت تعقیب به اتهام بیمار سوء استفاده جنسی, نقض حقوق مدنی


انواع پکیج های تفریحی کیش با قیمت های استثنایی - ایرانیان آتا کیش\nانواع پکیج های تفریحی کیش با قیمت های استثنایی\nانواع پکیج های تفریحی کیش با قیمت های استثنایی متنوع و گوناگون می باشد، اما جذابیتی که هر کدام از آن ها دارند، شما را تا حد زیادی شگفت زده خواهد کرد. بسیاری از افراد به خاطر همین پکیج های تفریحی کیش، سفر به این جزیره ی زیبا را انتخاب می کنند. معمولا پکیج به مجموعه ای از یک چیز خاص اطلاق می شود. انواع پکیج های تفریحی کیش با قیمت های استثنایی نیز مجموعه ای از چندین تفریحات مختص این جزیره می باشد. البته پکیج ها هر کدام با یکدیگر متفاوت بوده و ممکن است ترکیبات مختلفی از تفریحات متعدد را شامل شوند. به صورت عادی اگر خواهان خرید بلیط های تفریحات در کیش باشید، قیمت آن ها بسیار گزاف می باشد. به حدی که با دیدن قیمت ها و موجودی حسابتان از لذت و هیجان تفریحات صرف نظر خواهید کرد. اما یک فرصت استثنایی که در اختیارتان قرار داده شده است، حداقل قیمت پکیج های تفریحی کیش با تور های مسافرتی آفرکیش می باشد. آفرکیش دیگر نیازی به معرفی ندارد، این مجموعه با در اختیار گذاشتن انواع تفریحات در کیش مورد استقبال گردشگران بسیار زیادی قرار گرفته است.انواع پکیج های تفریحی کیش با قیمت های استثنایی در این مجموعه علاوه بر تنوع و کیفیت های بی نظیری که دارد، قیمت های استثنایی آن بیش از هر چیز دیگر جلب توجه می کند. اگر خواهان یک سفر رویایی با خاطرات دلنشین هستید، این مجموعه را برای سفر خود انتخاب کنید.\nپکیج های تفریحی کیش شامل چه چیز هایی است؟\nدر جزیره ی کیش انواع و اقسام تفریحات آبی و غیر آبی وجود دارد. پکیج های موجود معمولا ترکیبی از چندین تفریحات می باشند. با توجه به پر طرفدار بودن تفریحات آبی، در اکثر پکیج ها چندین تفریح آبی قرار گرفته است. تفریحات هیجان انگیز جزیره کیش از این قرار است؛\nتصور کنید در هوای گرم سال با سرعت قابلی توجهی در حالی که در هوا معلق هستید، دریا را طی می کنید. عطش برایتان بی معنا شده و هیجانی وصف نا پذیر را تجربه خواهید کرد.\nبنانا و شاتل:\nلذت شاتل کمتر از پاراسل نبوده و نمی شود که به کیش سفر کرد و شاتل یا بنانا را امتحان نکرد. با توجه به این که پکیج های تفریحی کیش را می توانید ینا به سلیقه ی خودتان انتخاب کنید، توصیه می کنم حتما شاتل و بنانا را در پکیج خود قرار دهید.\nدنیای زیر آب زیبایی غیر قابل توصیفی دارد. با وجود هیجان انگیز بودن، آرامش خاصی دارد و شما را از تمامی دغدغه های روزمره آسوده خواهد کرد.\nموتور سواری یکی از تفریحات جذاب می باشد، فکرش را بکنید، امکان موتور سواری در زیر دریا نیز وجود دارد. با این تفاوت که به جای موتور سوار بر اسکوتر خواهید شد.\nاین تفریح هیجان بسیار زیادی داشته و ترشح آدرنالین را در خون چندین برابر می کند. اگر عاشق ارتفاع و بازی های آبی هستید. فلای بورد را از دست ندهید.\nپدل بورد و اسکی روی آب:\nمگر می شود عاشق آب بود و این دو تفریح دوست داشتنی را امتحان نکرد.\nکایت بوردینگ، جت اسکی، پارک آبی، گشت دریایی، پلاژ های کیش، قایق سواری و ماهیگیری و چندین تفریحات دلنشین دیگر\nتمامی تفریحاتی که ذکر شد، همه در در پکیج های تفریحی کیش قرار دارند و شما می توانید هر کدام را که می پسندید انتخاب کرده و در پکیج مختص خود جای دهید.\nقیمت پکیج های تفریحی وابسته به چه عواملی است؟\nتور ارزان کیش خود را در اینجا پیدا کنید …\nبا توجه به این که هر کدام از تفریحات کیش، دارای یک قیمت می باشند و پکیج ها در اثر ترکیب این تفریحات شکل می گیرند. هر پکیج تفریحی کیش، قیمت خاص خود را دارد. به عنوان مثال پکیج تفریحی کیش که شامل، پاراسل، شاتل و فلای بورد می باشد. قیمتی متفاوت از پکیجی بوده که دارای غواصی، شاتا و بنانا است. اما اتفاق هیجان انگیز در آفرکیش که شما را وسوسه می کند، تا یکی از پکیج های تفریحی کیش را انتخاب کنید، تخفیفاتی است که برای تفریحات در پکیج ها قرار داده شده است. در بعضی از پکیج ها دیده می شود که یکی از تفریحات به صورت رایگان درون پکیج قرار داده است و یا هر کدام از تفریحات مشمول چند درصد تخفیف و آف شده اند. هیچ نگران نباشید، قیمت پکیج ها دارای حداقل نیز می باشد و همه ی افراد می توانند یک پکیج تفریحی را با قیمت استثنایی برای خود و همراهانشان رزرو کنند.\nجدیدتر رستوران موزیکال\nقدیمی‌تر سفری امن رو راحت را با آفرکیش تجربه کنید


نحوه ی صحیح استفاده از شامپو بدن (راهنمای کامل) - فروشگاه اینترنتی زیپلین\nنحوه ی صحیح استفاده از شامپو بدن\nارسال شده توسط\t Raha Mansouri\nشستشوی بدن با شامپو بدن راه حلی مناسب برای تمیز کردن و پاک سازی پوست در حمام است. معمولا اکثر پاک کننده های بدن دارای بافت صاف و ابریشمی هستند که در برخورد با پوست بدن به شما احساس خوبی را منتقل می کنند. ما دراین مقاله قصد داریم به شما نحوه ی صحیح استفاده از شامپو بدن آموزش دهیم، با ما در زیپلین همراه باشید.\nقبل از شروع بهتر است با انتخاب بدن شو یا شامپو بدنی که حاوی روغن های طبیعی و بدون مواد عطری و سولفات است، شروع کنید.بعد از انتخب شامپو بدن، شما می توانید مقدار کمی از شامپو بدن را در کف دست خود بریزید و سپس به بدن خود بزنید تا بدن خود را لایه برداری و تمیز کنید. یکی از نکات حائز همیت در این بخش این است که همیشه بعد از استفاده از شامپو بدن، مرطوب باشید تا پوست نرم و آبرسان باقی بماند.\nچگونه از شامپو بدن استفاده کنیم؟؟\nما در این بخش به طور کلی مراحل استفاده از شامپو بدن را در اختیار شما کاربران گرامی قرار می دهیم.\nراهنمای تصویری چگونگی استفاده از شامپو بدن\nانتخاب شامپو بدن\nدر این مرحله شما باید به دنبال شامپو بدنی باشید که حاوی مواد مرطوب کننده و آبرسان باشد. قبل از خرید بهتر است به پشت محصول بخش تریبات توجه کنید و ببینید شامپو بدن شما از چه مواد و عصاره هایی تشکیل شده است . به عنوان مثال اگر شامپو بدن شما از روغن های گیاهی مانند: نارگیل یا روغن آرگون تشکیل شده باشد برای پوست شما بسیار عالی است.\nضمنا بهتر است بدن شویی را انتخاب کنید که عاری از هرگونه مواد عطری زیرا این مواد می تواند پوست شما را خشک و تحریک کند.\nمقدار کمی از شامپو بدن را بر روی دست بریزید.\nمقدار مناسبی از بدن شو را بر روی کف دست خود بریزید.\nاز استفاده بیش از حد از بدن شو خودداری کنید؛ زیرا این امر باعث تحریک یا خشک شدن پوست شما می شود. بهتر است قبل استفاده از شامپو بدن، تمام بئنتان را مرطوب کنید.\nاستفاده از اسفنج برای شستشو\nاز آنجایی که شستشو تمام بدن با دست کار سخت و دشواری است. شما می توانید با استفاده از اسفنج بدنتان را از آلودگی ها و سلولهای مرده پوست پاک کنید.\nبعد از پاک کردن بدن از طریق شامپو بدن، با آب گرم بدنتان را بشویید.\nپس از تمیز کردن بدن با شامپو بدن، از آب گرم دوش برای شستشو استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که شامپو بدن از روی پوست شما پاک شده است. باقی مانده صابون بر روی پوست باعث خشکی پوست شما می شود.\nبدنتان را خشک کنید.\nاز یک حوله تمیز استفاده کنید و حوله را به دور خود بپیچید تا کاملا خشک شود.\nاستفاده از مرطوب کننده بعد از حمام\nبلافاصله بعد از خشک کردن بدن بهتر است از یک لوسیون و یا مرطوب کننده استفاده کنید. زیرا این کار باعث می شود تا رطوبت روی پوست شما ماندگار شود و از بروز لکه های خشک جلوگیری شود.\nنکته1: شامپو بدن فقط برای شستشوی بدن ساخته شده است و به همین منظور شما باید برای شستشوی صورت از آن استفاده نکنید؛ زیرا پوست صورت شما حساس است و می تواند خطر بروز تحریک پوست و لکه های خشک را در این ناحیه افزایش دهد.\nنکته 2: در صورت بروز مشکلات پوستی بهتر است با یک متخصص پوست صحبت کنید. اگر پوست شما به دلیل استفاده از شامپو بدن خشک و یا قرمز شده است، برای رفع مشکل بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید. ممکن است شما به مواد خاصی که در شامپو بدن وجود دارد حساسیت داشته باشید و یا پوستی خیلی حساس دارید.\nبرای مطالعه : علائم خشکی پوست چیست و چگونه بدانیم دارای پوستی خشک هستیم؟\nو در پایان امیدوارم از این مطلب با عنوان “نحوه ی صحیح استفاده از شامپو بدن” به اندازه کافی لذت برده باشید.\nبعدی شینیون مو چیست؟ (بررسی انواع مدل های شینیون به همراه تصاویر)\nقبلی چند راهکار ساده برای تشخیص نوع پوست


پرنسس - معرفی پرنسس ها\nدوشنبه 16 شهریور 1394 08:00 ب.ظ\nنویسنده : B•H\nعکس های چند پرنسس رو انتخاب کن و باهاشون لوگو بساز نوشتشم خودت بنویس\nبرای الهه جون شاهزاده‌های کارتون‌های والت‌دیزنی از جمله شخصیت‌های مهم کودکان محسوب می‌شوند که در ادامه پیشینه هر یک از این شخصیت‌ها که برگرفته از افسانه‌های سایر ملل است معرفی شده است. کمپانی والت دیزنی را همواره به عنوان سازنده انیمیشن‌هایی می‌شناسیم که در بین کودکان جهان از محبوبیت خاصی برخوردار بوده است ولی شاید کمتر کسی بداند که منشاء الهام شخصیت‌های اصلی این انیمیشن‌ها از کجا بوده است؟\n*سفیدبرفی (سفیدبرفی و هفت کوتوله) پیش از آنکه کمپانی «والت دیزنی» در سال 1937 انیمیشن «سفیدبرفی و هفت کوتوله» را بسازد، این داستان افسانه‌ای را «برادران گریم» دو نویسنده مشهور آلمانی، در سال 1812 منتشر کردند.\nالبته داستان برادران گریم با کارتون والت دیزنی از برخی جهات متفاوت است. داستان برادران گریم دارای برخی قسمت‌های منزجرکننده است که والت دیزنی زمان به تصویر کشیدن داستان سفید‌برفی بسیاری از آنها را حذف و یا تلطیف کرد. دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.\n*اورورا یا رز (زیبای خفته) انیمیشن «زیبای خفته» سال 1959 در کمپانی «والت دیزنی» ساخته و اکران شد ولی نسخه اصلی این داستان متعلق به نویسنده‌ای فرانسوی به نام «شارل پرو»، خالق آثاری چون «شنل قرمزی»، «سیندرلا»، «بندانگشتی» و «گربه چکمه‌پوش» است. «پرو» این داستان را سال 1697 منتشر کرد. البته کمپانی والت دیزنی برای ساخت انیمیشن «زیبای خفته» داستان «شارل پرو» را با قسمتی از برخی از افسانه‌های «برادران گریم» تلفیق کرده است.\n*سیندرلا شخصیت «سیندرلا» در واقع یک پرنسس بسیار قدیمی و چند ملیتی است. اگرچه کمپانی والت دیزنی انیمیشن سیندرلا را سال 1950 براساس داستانی از «چارلز پرو» - منتشر شده در سال 1697 -، ساخت ولی سابقه این شخصیت افسانه‌ای به پیشتر از این بازمی‌گردد.\nبراساس افسانه‌ای یونانی که قرن‌ها پیش از میلاد مسیح وجود داشته، عقابی صندل دختری زیبا از اهالی مصر را می‌دزد و آن را به قصر پادشاه مصر می‌برد، او نیز در سراسر کشور دست به جستجوی صاحب صندل می‌زند و در نهایت صاحب آن را یافته و با او ازدواج می‌کند.دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.\n*آریل (پری دریایی کوچک) این انیمیشن اولین بار سال 1989 در کمپانی والت دیزنی ساخته شد. شخصیت «آریل» در این انیمیشن نه کاملا که از برخی جهات به شخصیت داستان اصلی «پری دریایی کوچک» - که سال 1837 توسط «هانس کریستین آندرسن»، نویسنده دانمارکی نوشته شد-، شباهت دارد.\n*بل (زشت و زیبا) انیمیشن افسانه‌ای «زشت و زیبا» سال 1991 ساخته شد، «بل»، شخصیت اصلی این افسانه بود که مونس همیشگی‌اش کتاب بود.\nبه عقیده برخی این شخصیت افسانه‌ای اولین بار سال 1740 در کتاب «گابریل_سوزان بابوت دو ویلنیو» به مردم معرفی شد. گفته می‌شود این کتاب برای کمک به دخترانی نوشته شد که در آن دوران مجبور به ازدواج با مردان ثروتمندی بودند که از هیچ نظر برای آنها جذابیتی نداشتند. بل در قرن هجدهم، دختر 14 ساله‌ای بوده که پدرش تمام ثروت خود را از دست می‌دهد و پدرش قول ازدواج او را به یک حیوان درنده‌خو می‌دهد و بل مجبور می‌شود به قصر او برود ولی در آنجا با قصری پر از خدم و حشم روبرو می‌شود، خواهران بل از حسادت او را ترغیب می‌کنند که قصر را ترک کند، شاید آن حیوان درنده خو عصبانی شده و او را بخورد ولی این به ظاهر حیوان درنده خو، دل شکسته از عشق بل می‌میمرد و زمانیکه بل بازمی‌گردد، او را در حالی می‌بیند که به یک شاهزاده زیبا تبدیل شده است.\n*یاسمین (افسانه‌های علاءالدین) «یاسمین»، پرنسسی از خاورمیانه اولین بار سال 1992 بخشی زیادی از یکی از انیمیشن‌های علاءالدین والت‌دیزنی را به خود اختصاص دارد.\n*مولان اگرچه مولان پرنسس نیست ولی یکی از شخصیت‌های زن مشهور و محبوب والت دیزنی است که سال 1998 در قالب انیمیشنی به همین نام به تصویر کشیده شد. دیزنی «مولان» را از یک شخصیت افسانه‌ای چین باستان به نام «هوآ مولان» که از سال 386 تا 534 انو دامینی (مبداء تاریخی بر پایه سال باستانی) می‌زیسته که داستان زندگی او به طور کلی در قالب یک تصنیف چینی آورده شده، البته بعدها بین سال‌های 1368 تا 1644 این افسانه در قالب یک رمان منتشر شد.\n*تیانا (شاهزاده خانم و قورباغه) افسانه «شاهزاده خانم و قورباغه» اولین بار توسط «برادران گریم» در قالب یک رمان منتشر شد و والت دیزنی سال 2009 آن را تبدیل به فیلم کرد.\n*راپونزل (گیسو کمند) ظاهرا علاقه صاحبان «والت دیزنی» به رمان‌های «برادران گریم» تمامی ندارد و اینبار در سال 2010 به سراغ افسانه «گیسو بلند»، منتشر شده در سال 1698 می‌روند و سود زیادی را نصیب آنها می‌کند.\n*«مریدا» (شجاع) «مریدا»، جدیدترین پرنسسی است که والت دیزنی سال میلادی جاری با همکاری کمپانی «پیکسار»، آن را روانه بازار کرد. این شخصیت افسانه‌ای برخلاف دیگر پرنسس‌های والت دیزنی زایده تخیل سازندگان آن است.\nدیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.\nÈÑÓÈåÇ: معرفی ¡\nآخرین باری که اومدم: دوشنبه 16 شهریور 1394 08:04 ب.ظ\nتو مسابقه شرکت میکنی؟\nوالریا لوکیانوا سرگرمی فروشی سفارشات نظرسنجی فروختنی مسابقه کتاب دانلود انیمیشن فانتزی\nدفتر مدیر وب\nدخترونه های باحال\nسبدی پر از شادی\nدختر هشتادو دو\nخون آشام های روانـــــی\nلینکا ارسال لینک\nخواهی مرد اگر...\nتسلیت مرگ مریم میرزاخانی\nღ happy New Yearღ\nبیترین بازدید :


معلم برترین شاهکار خلقت پس از آفرینش | سایت استان کهگیلویه و بویراحمد\nتاریخ درج خبر : 1393/03/21\nکد خبر : ۲۸۹۸۰۰\nمعلم برترین شاهکار خلقت پس از آفرینش\nسایت استان: عنایت محمدپور\nحضرت علی(ع) در جایگاه و شان معلم می فرمایند: هرکس کلمه ای به من بیاموزد مرا بنده خود کرده است. امام خمینی (ره) نقش معلم در جامعه را نقش انبیا معرفی می کند و مقام معظم رهبری ارج نهادن به مقام معلم را یک اصل مهم و درجه اول نظام می خواند. در قرآن هم از معلم به عنوان جلوه ای از قدرت لایزال الهی بهترین شاهکار خلقت بعد از آفرینش خطاب شده است.\nارسطو فیلسوف یونان باستان می‌گوید: افتخار کسانی که به افراد تعلیم می‌دهند، بیش از کسانی است که آنها را به وجود می‌آورند. بنابراین معلم امانتدار واجدشرایطی است که آدم خروجی و سپرده تلاش و فن آموختن او ست. به همین خاطر یکى از مهم‌ترین وظایف و نقش معلم، بازسازى اندیشه ها، باورها، تصحیح روند فعالیت ها و فرهنگ جامعه، ایجاد روحیه تفکر، تعقل، آموختن، تعلیم و تربیت، روشنگری و جانشین پروری است. معلم رهبر و قافله سالار کاروانی است که با بصیرت افزایی و روشنگری افراد و کاروان را از جهل، ناآگاهی، نادانی، تاریکی و پیچ و خم ها به سوی دانایی و روشنایی رهبری می کند. معلم شمعی است که خود می سوزد تا گرمابخش محفل دیگران در عرصه های مختلف باشد. معلم به سلایق و عقاید مختلف به عنوان آنچه قابل بررسى است نگاه می کند و احترام می گذارد و هرگز از عقیده‌اى، تنها به دلیلی که نو است، چشم و پوشی نمی کند. در نتیجه باید اعتقاد و باور داشت تبیین نقش و جایگاه معلم، در واقع بیان واقعیت کسانی است که با عشق (دانش، علم، معرفت و انسان پروری) را جرعه جرعه در جانها جاری می کنند.\nبا این اوصاف و عظمت خطیری برای مقام معلم قائل شده، لازم است معلمین عزیز بدون توجه به کاستی ها و مسائل حاشیه ای همچنان نسبت به انجام این وظیفه خطیر اهتمام ورزیده و در راه اعتلای دانش، خالصانه و صادقانه گام بردارند. البته مسئولین باید معلم را به معنای واقعی و در همه ایام تکریم کنند و تقدیر از این قشر معزز و هدایت گر جامعه صرفا به روز معلم موکول نشود. مسئولان باید به وضعیت شغلی و معیشتی معلم و بحث مهم فرهیختگی و شایسته سالاری در عرصه تعلیم و تربیت توجه جدی کنند تا دغدغه ها و نیازهای جانبی مانع انجام وظایف خطیر و غیرقابل انکار معلمی نگردد. در پایان چیزی ندارم تقدیم نمایم، ولی می گویم؛ معلم، ای وجود بیکران، ای فراتر از کلام؛ تو را سپاس\nعنایت محمدپور ۲\nنابینایی که معلم نمونه شد\nمشکلات اقتصادی، مانع جدی رسالت معلمان\n1393/03/27 در 02:06\nاین حرفا چیه .معلمان ما دراین نظام از انچه کشور خروجی دارد .بهره مند هستند.وزندگی با ابرویی دارن .ضمنا.به جای این حرفا من یه پیشنهاد خوب دارم .معلما بانگاه ها تعاونیها وکاشت هندونه را رها کنن اونوقت ببین واسه همه کار هست.با با کشور نیاز به ایستادگی در مقابل دشمن داره با این گرونی وبی کاری .دیپلمه های قدیم ……اصلا بی خیال.ما کوچیک هرچه معلمیم\n1393/03/22 در 12:37\nنمی شود گفت که معلمین بدون توجه به کاستی ها و مسایل حاشیه ای (که در واقع اصل هستند) همچنان در همان راستا گام بردارند. این خیلی بی انصافی ست. این حرف ها فقط نمک به زخم معلم می پاشد و بس!\nآقای عزیز, اگر معلمی این باشد که شما گفتی پس باید ارج و قرب و منزلت و حقوق و رفاه معلم هم در همان حد باشد. این چه شاهکار خلفتی ست که باید در کف نانی باشد؟\nباور کنید حیف آن معلم های خوب و حیف تمام آن سالهایی که عمر را تلف کردند برای مردمی که فقط و فقط تعارفات تحویل معلم می دهند و موج موج جوان هایی که بعد از اموختن علم باید در صف بیکاری بپوسند.\nمعلم بیچاره از یک طرف باید واقعیت های سخت و ناعادلانه زندگی را تحمل کند و از طرف دیگر تعارفات امثال ما و شما را به جان بخرد.\n1393/03/21 در 19:15\nباسلام خدمت نویسنده محترم.اول از هرچیز لازم است درود بفرستم به شخصیت والا و وصف نشدنی معلمان قدیم چون اگه از حرف اول معلم شروع کنیم این خصایص را دارا بودند(مهر؛علم؛لیاقت؛معرفت)منظورم معلمانی ا ست که تا دهه 60مشغول به امر تعلیم بودند.اما متاسفانه کم کم هر چقدر به این طرف یعنی وارد دهه 70 شدیم مهر کم شد علاقه به تعلیم کمتر,لیاقت بود ولی معرفت بدلیل سود اقساط محو شد. در مجموع کاش بجای آرزو کردن زنگ تفریح مثل قدیما زنگ ورزش را ریاضی یا زبان یاد میدادند .هرچند ورزش لازم است اما با دلخوشی قدم زدن کافی بود./غذر خواهی میکنم از معلمان جدید.شما هم غزیزید اگر عذر مسکن و…………………………….امانتان دهد.\n1393/03/21 در 12:52\nجای خوشحالی است که سایت ها و کارشناسان و قلم به دستان جامعه چنین نگاهی به معلم دارند کاش نمایندگان و مدیران هم چنین دیدی میداشتند


تنها نکته‌ای که به عقیده استیو جابز موفقیت را رقم می‌زند - ویرگول\nرضا سردبیر سابق دیجیاتو، از فعالان دنیای رسانه در حوزه تکنولوژی و کارشناس تولید محتوا است. او اینجا از علاقه‌مندی‌های خود در زمینه‌های گوناگون می‌نویسد.\n«جف هادن» در وبسایت Inc می‌نویسد:\nتوقعات و سطح انتظارات استیو جابز همواره بسیار بالا بودند. روزی نبود که او خودش و اطرافیانش را به چالش نکشد تا سخت‌تر، هوشمندانه‌تر و بیشتر کار کنند و از این طریق راه رسیدن به رویاهایی که در سر داشتند را میسر کنند.\nجابز دو باور اساسی داشت؛ یکی اعتقاد راسخ به قدرت «پرسیدن» و دیگری اینکه همه ما می‌توانیم بر آینده خود اثرگذار باشیم و آن را در دست بگیریم. اما باوری بالاتر از اینها نیز در جابز وجود داشت، او معتقد بود پایه و اساس پیشرفت «خودباوری» است؛ خودباوری، می‌تواند سبب ایجاد انگیزه و البته الهام گرفتن شود.\nشما نمی‌توانید با اتصال نقاطی که بنا دارید در مسیر از آن‌ها گذر کنید، از آینده پیش‌رو مطمئن باشید. اما می‌توانید این نقاط را در طول زمان به یکدیگر وصل کنید و سپس با نگاه به گذشته و این اتصال‌ها، ببینید چه نتیجه‌ای به دست آمده است. در این میان، تنها کاری که باید بکنید این است که باور داشته باشید اتصال نقاط به یکدیگر آینده شما را رقم خواهد زد.\nدر هر حال باید چیزی را بپذیرید و آن را باور کنید؛ این می‌تواند سرنوشت، عاقبت، زندگی، کارما و... باشد. این نگرش، هرگز مرا نا امید نکرده است و تمامی تغییرات و دستاوردها در زندگی من حاصل همین دیدگاه هستند.\nیکی از دلایل اصلی که سبب می‌شود بسیاری از ما نتوانیم در زندگی خود به یک هدف بزرگ دست پیدا کنیم، این است که پیش از شروع برای رسیدن به آن هدف، می‌خواهیم کل نقشه راه دستیابی به آن را به همراه تمامی جزئیات بدانیم. بر مبنای این دیدگاه باید هر گامی که لازم است برداریم، هر هدفی که لازم است به آن برسیم و ... را کاملاً بدانیم تا عاقبت موفقیت دلخواه ما رقم بخورد.\nاما چون نمی‌توان برای رسیدن به یک هدف چنین نقشه بی‌نقصی را داشت، یا ساده‌تر بگوییم داشتن چنین نقشه راهی از اساس غیر ممکن است، دچار تردید و بی‌میلی می‌شویم. در اصل بسیاری از ما، دوست داریم از ابتدا و پیش از شروع کردن پایان را ببینیم؛ به همین علت هرگز شروع نمی‌کنیم.\nجابز می‌دانست که برنامه‌ها و نقشه‌هایش کامل و بی‌نقص نیستند و تنها می‌توانند بخشی از راهی که باید طی شود را به او نشان دهند.\nدر واقعیت، عاقبت آنهایی به موفقیت می‌رسند که شروع به آزمودن کارها و مسیرهای مختلف می‌کنند. آن‌ها چیزهای بسیاری را امتحان می‌کنند، در این بین در برخی موارد موفق می‌شوند و در بسیاری نیز شکست می‌خورند؛ در نهایت از هر دو، یعنی هم شکست‌ها و هم موفقیت‌های خود یاد می‌گیرند.\nافراد موفق در طول مسیر، ادامه راه را پیدا و فرصت‌های به دست آوردن برتری را برای خود خلق می‌کنند.\nمی‌خواهید یک کسب و کار جدید را شروع کنید؟ دوست دارید وضعیت جسمانی و سلامت خود را بهبود دهید؟ راغب هستید تا مسیر شغلی‌تان را عوض کنید؟ اولین گامی که باید را بردارید و شروع کنید و سپس هرگز از ادامه دادن راه دست نکشید.\nمهم‌تر از هر چیزی اینکه خودتان را باور داشته باشید.\nباور داشته باشید که وقتی شروع می‌کنید در طول راه با موانع و چالش‌ها روبرو خواهید شد، اما قادر خواهید بود راه‌حلی مناسب برای گذر از آن‌ها پیدا کنید. تجربه کسب کردن به یقین سبب خردمندی بیشتر شما خواهد شد. مطمئن باشید که با این سبک و سیاق، مهارت‌های بیشتری را به دست خواهید آورد، با تجربه‌تر خواهید شد و البته حتماً راه‌های هموارتری را برای رسیدن به آنچه می‌خواهید پیدا خواهید کرد.\nخلاصه بگوییم، چیزهای متعددی را امتحان کنید، از هر شکست و از هر موفقیت یاد بگیرید، عاقبت روزی خواهد رسید که مهارت، دانش و تجربه لازم برای رسیدن به هدفی که داشته‌اید را به دست آورده‌اید.\nنه فقط شما و نه هیچکس دیگری نمی‌تواند تضمین کند که به موفقیت دست پیدا خواهید کرد، اما اگر راه‌ها و چالش‌های جدید را تجربه نکنید و به خودتان اعتماد نداشته باشید، می‌توانید مطمئن باشید که هرگز موفق نخواهید شد.\nباور داشته باشید مسیری که می‌روید روزی به موفقیت ختم خواهد شد و چالش‌هایی که از سر می‌گذرانید بالاخره آینده شما را شکل خواهند داد.\nبا این رویکرد، زندگی شما بسیار هیجان انگیزتر خواهد شد و البته هر چالش خود می‌تواند یک رویداد جالب و سرشار از هیجان باشد.\nبرای اینکه نوشته‌های بعدی رضا مقدری را از دست ندهید در ویرگول\nنوشته‌های بعدی رضا مقدری را از دست ندهید.\nرضا مقدری خواندن ۷ دقیقه\nزودمهر ۴ ماه پیش\nآقا استیو جابز یه دونه باشه . ممنون جالب بود .\nHosseinsh.... ۴ ماه پیش\nمرسیی جالب و مفیدد بود\njavad_m ۴ ماه پیش\nخیلی عالی و مفید بود دمتون گرم


بلافاصله بعد مسواک زدن از دهان‌شویه استفاده نکنید | ایران آنلاین\n1400/4/27 - 13:28\nبلافاصله بعد مسواک زدن از دهان‌شویه استفاده نکنید\nاگر از آن دسته افرادی هستید که بلافاصله بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از محلول دهان‌شویه هم استفاده می‌کنید، بهتر است این عادت را کنار بگذارید.\nدکتر پترسون در توضیح این مطلب می‌گوید: خمیردندان حاوی مقداری فلور، یک ماده معدنی طبیعی است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. دهان‌شویه‌ها نسبت به خمیردندان میزان بسیار کمتری فلور دارند که برای محافظت از دندان‌ها در برابر مواد قندی، کافی نیست.\nوقتی بلافاصله پس از مسواک زدن از دهان‌شویه استفاده می‌کنید، فلور با غلظت پایین‌ترِ دهان‌شویه، لایه محافظتی که توسط فلوراید با غلظت بالاترِ خمیردندان ایجادشده بود را شسته و از بین می‌برد.\nبا این حال این نظرات مخالفانی هم دارد که می‌گویند هیچ شاهدی بر این ادعا که دهان‌شویه‌ها، فلوراید خمیردندان را از روی دندان‌ها پاک می‌کنند وجود ندارد./ ایسنا


بزرگ ساداتی علیزاده 2020/02/21 فارکس سایت در افغانستان\nبنابراین به بخش طولانی مدت منتظر و "خوشمزه" رسیدیم. در اینجا ما به طور مستقیم استراتژی های خود را با شرح مفصل و قابل درک از آنها بررسی خواهیم کرد. با نام و یاد خدای مهریان و عرض سلام و ادب خدمت شما همراهان گرامی انستیتو ایران نئوویو. در خدمت شما هستیم با آموزش موتیو ویو بخش ۳ که به شرح چگونگی مدیریت صحیح چارت ها در این نرم افزار به صورت ویدیو خواهیم پرداخت اما پیش از آن مروری خواهیم داشت بر دو بخش قبلی از آموزش این نرم افزار تا به صورت ویدیویی نیز این بخش ها را تقدیم تان کرده باشیم و از این پس بخش های دیگر آموزش این نرم افزار را به صورت ویدیویی در خدمت شما عزیزان خواهیم بود. با ما همراه باشید. دو طرف قرارداد آتی توافق می‌کنند که ابزارهای مالی یا کالاهای خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب فیزیکی را در تاریخ مشخصی در آینده به قیمت مشخصی که از قبل تعیین کرده‌اند، معامله کنند.\nدر حال خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب حاضر بانک‌های خاصی در بعضی کشورها از پایگاه داده‌ای امن برای ذخیره‌سازی اطلاعات تراکنش‌ها استفاده می‌کنند. برای بانکی که با دیگر شعبه‌های خود در سراسر جهان مبادلات انجام می‌دهد، یک پایگاه داده‌ی امن باید از هر دو سو باز و بسته شود؛ اما این روش با وجود فراهم کردن سطح امنیتی بالا، به صرف هزینه و زمان بسیار بالایی نیاز دارد. بیایید با یک مثال این میزان را محاسبه کنیم. در نظر بگیرید که بیت کوین را در قیمت ۶ هزار دلار خریداری کرده‌اید و اکنون ارزش فعلی بازار آن برابر است با ۸ هزار دلار. به این ترتیب ROI برابر است با:\nبه مبتدیان توسعه می‌شود که 500 دلار پس‌انداز و با 01 تا 0.05 لات معامله کنند. CF تورنتو ایتون مرکز ، 250 خیابان یونگ سوئیت 2201 خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب ، تورنتو ، ON M5G 1B1. ﺑـــﻪ ﺗﻘﻮﻳـــﺖ ﺗﺠـــﺎرت و در ﻧﺘﻴﺠـــﻪ، اﻓـــﺰاﻳﺶ ﻗﺎﺑﻠﻴـــﺖ ﻧﻘـــﺪ. ویکیپدیا نیز استارت آپ را یک تجارت نوپا در قالب یک کمپانی، شراکت.\nوقتي به ما گفتند قرار است آزاد شويد باورمان نمي شد. پيش خودمان مي گفتيم اسراي ثبت نشده صليبي را آزاد نخواهند كرد. حتي وقتي ما را به مرز خسروي آوردند هنوز ياورمان نمي شد. مي گفتيم مي خواهند ما را سر به نيست كنند، وقتي به مرز رسيديم پاسدارهايي كه آمده بودند ما را تحويل بگيرند گفتيم: جداً شما پاسداريد و آن ها با خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب خنده مي گفتند: «آره مگر به ريختمان نمي آيد» كه ما گفتيم: «مي آيد! ولي باورمان نمي شود كه داريم آزاد مي شويم.»\nربات Haasbot از بیش از 500 ارز رمزپایه دیگر در پلتفرم‌های معاملاتی پشتیبانی می‌کند. داشتن این ویژگی به این معنی است که می‌توانید قدرت ربات معاملات بیت‌کوین، ربات آربیتراژ و ربات ثبت سفارش را برای ارز دلخواه‌تان تنظیم کنید. به این ترتیب می‌توانید افزایش قیمت بزرگی که در ارزهای دیجیتال دیگر رخ می‌دهد سود بدست آورید. ج: Technical & Fundamental tahlil (تحلیل تکنیکال و فاندامنتال) سوداگرانی که با ترکیب و تجزیه تحلیل عوامل تکنیکال و فاندامنتال به تفسیر و پیش بینی آینده قیمت در بازار می پردازند. روش این دسته از سوداگران بیش از آنکه وابسته به هر کدام از دو خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب دسته بالا باشد بر اساس تجربه و ترکیب عوامل گوناگون تغییرات قیمت و عوامل بنیادی می باشد. یکی از مهمترین داده های اشتغال آمار اشتغال بخش غیر کشاورزی است.این شاخص در واقع تعداد مشاغل ایجاد شده در صنایع غیر کشاورزی در طی یک ماه است.\ntno)>2000): نمادهایی که تعداد معاملات آن ها بیشتر از ۲۰۰۰ مورد در یک روز می باشد. توصیه ما به شما : قبل از خرید هر سهم ابتدا تیم توسعه دهنده ارز دیجیتال مربوطه را برسی کنید.و درباره آن تیم مطالعه و تحقیق به عمل آورید.چون چندین پروژه بوده که صرفا جهت بدست آوردن سرمایه افراد ناآگاه را ایجا شدند. و سپس از بین رقتند. و یکی دیگر نکته مهم: آزمایش مستقیم مشاور بهتر است با خاموش بودن اینترنت انجام شود ، بنابراین اگر MT4 شما می خواهد تاریخچه را به روز کند ، نقل قول های جدید (که معمولاً در نسخه "lite" بارگیری خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب می شوند) نقل قول های دقیق را که قبلاً بارگیری کرده اید "رونویسی" نمی کنند تست.\nبا توجه به داده های موجود در جدول ، مشاهده می شود که در طول روز فواصل زمانی وجود دارد که جلسات تجاری با یکدیگر همپوشانی دارند: در ساعت 10 به وقت مسکو ، همپوشانی جلسات تجاری آسیا و اروپا آغاز می شود ، در 4 بعد از ظهر به وقت مسکو ، تقاطع جلسات تجاری اروپا و آمریکا در بازار آغاز می شود فارکس به طور معمول ، ساعتهای تقاطع جلسات معاملاتی فعالترین ساعات در طول خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب روز است: در این زمان حجم زیادی از نقدینگی در بازار متمرکز است ، در این زمان است که اغلب حرکات نسبتاً قوی قیمت مشاهده می شود. تحلیلگران وقتی با توجه به گذشته بازار متوجه می‌شوند سهام بالاتر از قیمت خاصی نرفته است، با وصل کردن این قله‌ها به یک‌دیگر می‌توانند متوجه شوند که در آینده حداکثر رشد سهام تا چه قیمتی است. سهام شرکت سرمایه گذاری سهام عدالت لرستان روی تابلو بورس رفت.\nمرتضی جان مقاله خیلی خوب بود خصوصیات و راهنمای افتتاح حساب ،خیلی گلی.خدا خیرت بره . واقعیت هم اینه شما نمود عینی بازار رو نمیتونی در نمودار حسابی ببینی. 7 دسامبر 2009 … سازندگان این بازی در نسخه 2010 به تمامی گزارشات و درخواست هایی که بازیکنان و عاشقان این بازی … رم : 2 گیگا بایت – فضای هارد دیسک : 10 گیگا بایت – کارت گرافیک : GeForce 8600 و 512 مگابایت … دانلود قسمت اول Pro Evolution Soccer 2010 FullRip ( لینک مستقیم از سرور راسخون) … مشخصات گوشی ها(٢)


روح‌الهي درباره تعرفه پيامك تلفن ثابت گفت: اين تعرفه از تلفن ثابت به تلفن ثابت 1 پالس در خطوط بين شهري ثابت، دو پالس و بين موبايل و تلفن ثابت دو پالس است؛ هزينه هر پالس 44.7 ريال است.\nتاریخ: ۱۶ بهمن ۱۳۸۷ - ۱۲:۰۵\nسامانه ارسال پيامك تلفن ثابت صبح امروز در مركز مخابراتي وليعصر تهران افتتاح شد.\nمحمد روح‌اللهي ـ مدير عامل شركت مخابرات استان تهران ـ در گفت‌وگو با ايسنا، با اعلام اين خبر گفت: افتتاح اين سرويس در استان تهران كه بيش از 6 ميليون و 100 هزار مشترك دارد از امروز ميسر شد و براي استفاده گوشي‌هاي تلفن ثابت بايد به امكان دريافت و ارسال پيامك مجهز باشند.\nوي با بيان اين كه شماره SMS سنتر 9717000 است گفت: مشتركان متقاضي استفاده از اين سرويس بايد اين شماره را در گوشي‌هاي خود تنظيم كرده، پيام را بنويسند، شماره مخاطب را وارد كنند تا پيامك ارسال شود.\nروح‌الهي درباره تعرفه پيامك تلفن ثابت گفت: اين تعرفه از تلفن ثابت به تلفن ثابت 1 پالس در خطوط بين شهري ثابت، دو پالس و بين موبايل و تلفن ثابت دو پالس است؛ هزينه هر پالس 44.7 ريال است.\nاو درباره توان ارسال پيامك از تلفن همراه به تلفن ثابت گفت: از نظر فني امكان ارسال پيامك از تلفن همراه به تلفن ثابت امكان‌پذير است اما از آن جايي كه در مورد تعرفه آن با شركت ارتباطات سيار به توافق نرسيده‌ايم فعلا اين امر صورت نمي‌گيرد تا مساله مالي آن به طور كامل حل شود.\nوي خاطرنشان كرد: با توجه به اينكه گوشي‌هاي داراي توان ارسال پيامك از طريق تلفن ثابت تنها امكان ارسال اين پيام به زبان انگليسي را دارند فعلا پيام‌ها به زبان انگليسي ارسال مي‌شود اين در حالي است كه از نظر فني اين سامانه امكان ارسال پيام‌هاي فارسي را نيز داراست و زماني پيام‌ها به زبان فارسي ارسال خواهد شد كه گوشي‌هاي تلفن اين امكان را فراهم كنند كه در اين باره توليد‌كننده‌ها بايد اقدام كنند.\nاو در پايان تصريح كرد: بعد از ارسال پيامك از طريق تلفن ثابت گيرنده پيام، شماره خط ثابتي كه از آن ارسال پيام صورت گرفته است را خواهد ديد.


ترخون - عطاری دات کام عطاری آنلاین ترخون خشک شده سبزیجات معطر خشک شده\nترخون خشک گیاه ترخون بومی اوراسیا و مناطق شمالی آمریکای شمالی است. طبع ترخون گرم و خشک است، نام علمی گیاه ترخون از لغت یونانی گرفته شده است گیاهان دارویی معجزه آسا\nدانه گیاه خرد هزینه - jan-karina کسب و کار از شن و ماسه خرد کردن، دانه خرد کردن گیاه در مالی سنگ خارا گرانیت له گیاهی در . چت با فروش. چگونه سودآور کسب و کار معدن سنگ گرانیت در نیجریه است.\nغربالگری خشک از دانه های خرد شده موبایل کارخانه غربالگری دانه ها دانلود رایگان غربالگری و خرد کردن روش کار از بیانیهاتصل بنا ذوب آهن سرباره روش خرد کردن دستگاه های سنگ شکن سنگ قیمت اجاره تجهیزات در خرد کردن دانه و خرد.\nدانه ها اخبار و استخراج معدن غربالگری - DecobySan


وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس > روانشناسي > اخبار روانشناسي > خنده درمانی\nتشکر های دریافت شده :983 بار در 266 پست\n2009/05/14, 03:55 PM\nخنده و اثرات روانشناختي آن\nخنده باعث مي شود انرژي از منبع دروني وجود شما به سطح بيايد. انرژي همانند سايه اي خنده را دنبال مي کند و بدنبال آن جاري مي شود. آيا تا کنون توجه کرده ايد اوقاتي که واقعاً و از ته دل مي خنديد به طور عميق در حالت مديتيشن قرار داريد؟! در واقع در اين لحظات فکر کردن کاملاً متوقف مي شود. اصلاً غير ممکن است که در يک زمان هم فکر کرد و هم خنديد. خنديدن و فکر کردن دقيقاً متضاد يکديگرند. اگر واقعاً بخنديد، فکر کردن متوقف مي شود ولي اگر فکر کردن ادامه پيدا کند خنده، واقعي و از ته دل نخواهد بود. هنگاميکه شما عميقاً مي خنديد، ناگهان فکر ناپديد مي شود. خنديدن يکي از بهترين، ساده ترين و طبيعي ترين راههاي خلاصي از شر ناآراميهاي ذهن مي باشد. خنديدن مي تواند مقدمه اي شورانگيز براي وارد شدن به مرحله توقف افکار و بي ذهني باشد.\nهر روز صبح پس از بيدار شدن از خواب قبل از باز کردن چشمانتان به خوبي بدنتان را کش و قوس دهيد و خستگي احتمالي را به اين ترتيب از تن خود بيرون کنيد. پس از سه يا چهار دقيقه همانطور با چشمان بسته شروع به خنديدن کنيد. براي مدت پنج دقيقه فقط بخنديد. در ابتدا ممکن است خنده شما واقعي نباشد ولي پس از مدتي صداي اين خنده مصنوعي باعث خواهد شد تا واقعاً بخنديد. خود را کاملاً رها کنيد و به اين خنده بسپاريد. شايد چند روزي طول بکشد تا اين حالت بطور واقعي اتفاق بيفتد. اين مديتيشن تاثير بساير خوبي خواهد داشت و باعث مي شود تا کل روز شما تغيير کند.\nچرا خنده بر هر درد بي درمان دواست؟\nخنديدن نوعي آنتي بيوتيک طبيعي است که همه انسانها با استفاده از آن، مي توانند بسياري از دردهاي خود را تخفيف دهند. خنده واکنشي است غير ارادي که باعث انقباض هماهنگ پانزده ماهيچه صورت و سريع شدن تنفس و جريان خون و نتيجتاً افزايش ترشح آدرنالين در خون مي شود که تاثير نهايي آن ايجاد احساس لذت و شادابي در فرد است. خنده ارزانترين داروي پيشگيري و مبارزه با بسياري از بيماريها است و باعث پائين آمدن ضربان قلب و کاسته شدن فشار خون مي گردد و از آنجا که شخص را وادار مي کند نفس عميق بکشد، موجب مي شود ميزان اکسيژن بافتها افزايش يابد، لذا خنده باعث طولاني شدن عمر مي شود. ترشح هورمون «ايمونوگلوبولين» در بدن با ميزان خنديدن ما ارتباط مستقيم دارد. «ايمونوگلوبولين"» به مبارزه دستگاه ايمني بدن با باکتريها و ميکروبها کمک کرده و شخص را براي مقابله با بيماريها آماده مي کند. علاوه بر آن هورمون «سايتاکيناز» که به آن هورمون شادي نيز گفته مي شود،در اثر خندیدن تولید میگردد. در اثر خنديدن، نوعي ماده شيميايي خاص سيستم عصبي به نام «آندروفين» توليد مي شود که در شخص اعتماد به نفس و سرخوشي ايجاد مي کند. پژوهشهاي ديگر بر روي خنديدن نشان مي دهد که انسانها به وسيله خنده، درد را بيشتر تحمل مي کنند به اين دليل که خنده ترشح آندروفينها را زيادتر مي کند و آندروفينها کشنده هاي طبيعي درد در بدن هستند.در واقع «آندروفين» ماده اي مشابه مرفين است که در بدن ساخته مي شود، مقدار اين ماده در خون، در اثر ورزش و فعاليتهاي نشاط آور، بالا مي رود. دانشمندان انگليسي بعد از سالها تحقيقات به اين نتيجه رسيدند که يک دقيقه از ته دل خنديدن معادل 45 دقيقه ورزش، انسان را سر حال مي آورد. بنابر آخرين تحقيقات علمي، خنديدن، باعث کاهش بروز انواع بيماريها ازجمله بيماريهاي قلبي مي شود. از طرفي خنده با ايجاد تغييراتي در راههاي تنفسي، باعث مي شود هواي بيشتري در بيني ما جريان يافته و به سرد شدن مغز کمک کند و هر چه مغز خنک تر باشد ما شادتر خواهيم بود. بر روي سايت اينترنتي BBC مقاله اي وجود دارد به اين مضمون که، کساني که دچار حمله قلبي شده اند در روز با حداقل 30 دقيقه خنديدن مي توانند احتمال حمله قلبي دوم را تا حد قابل توجهي کاهش دهند. همچنين کساني که فشار خون دارند نيز با وجود روحيه شاد و خنديدن مي توانند فشار خون خود را در حد مطلوب نگه دارند. در حال حاضر اين عقيده که قسمت اعظم بيماريها بر اثر احساسات منفي اضطرابها بوجود آمده و پيشرفت مي کند،توسط اکثر روانشناسان و روانپزشکان مورد قبول قرار گرفته است . استرسها و اضطرابهاي روزانه در طول زمان چنان ناهماهنگيهايي در جسم ايجاد مي کند که ممکن است به بحران رواني منتهي گردد. زمانيکه هورمونهاي ناشي از فشار رواني بطور دائم به مقدار زياد توليد گردد، سيستم دفاعي بدن قادر به انجام وظيفه کامل نخواهد بود و همين راه را براي انواع عفونتها و بيماريها هموار کرده و اندامهاي داخلي بدن را تحت فشار شديدي قرار خواهد داد. خنديدن مي تواند سلاح موثري براي مقابله با اين فشارهاي رواني و استرسهاي روزمره باشد.\n[move]نظر شما چیست؟ آیا شما هم تا به حال اثر درمانی خنده را تجربه کرده اید؟ امتحان کنید...[/move]\n� � � به نقل از نشرِيه «پيام مشاور»\n\tسايت www.ravanyar.com\n\tبرگرفته از: http://psycho1.blogfa.com/post-9.aspx\nتشکر شده توسط : amir abbas , najva , شهرزاد , # پریسا # , salar , chipchip , rahaei , yummy , paeazan , omid_nejad , elham 66\n2009/05/23, 10:46 AM\nنظر منم این که در روز 1 تا3بار از قرص خندووکس استفاده کنیم\nادرسش هم بخش� سرگرمی و لطیفه همین سایت\nتشکر شده توسط : salar , chipchip\n2011/09/17, 03:46 PM\nخنديدن با ديگران، درد را تسكين مي‌دهد\nدر يك مطالعه بين‌المللي از سوي متخصصان روانشناسي در دانشگاه آكسفورد تاكيد شد كه خنديدن به موضوعات خوب با دوستان در تسكين درد موثر است.\nبه گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين متخصصان مي‌گويند وقتي ما خوب و مثبت مي‌خنديم در بدن آندروفين‌هاي مخافظت كننده ترشح مي‌شوند. اين آندروفين‌ها يكي از مواد شيميايي پيچيده نورو پپتيدي هستند كه در مغز توليد مي‌شوند و ضمن كنترل درد، احساسات مثبت و سلامتي را در بدن افزايش مي‌دهند.\nبه گزارش روزنامه سان، فقط 15 دقيقه تماشاي فيلم كمدي با ديگران در كاهش درد تاثير قابل ملاحظه‌اي دارد. اين واقعيت كه تنها اين نوع خنديدن مي‌تواند موجب آزاد شدن اندرفين شود احتمالا انگيزه‌اي موثر براي افزايش گرايش به روابط اجتماعي خواهد بود.\nبسياري از مطالعات به اين نكته اشاره دارد كه خنديدن با ديگران 30 برابر موثرتر از خنديدن در تنهايي است\nتشکر شده توسط : fireboud , هانیه , somaye_602000 , مولتی ام اس , najva , # پریسا # , chipchip , rahaei , yummy , paeazan , elham 66 , جلال علایی موسوی\n2011/09/17, 09:06 PM (آخرین ویرایش در این ارسال: 2011/09/17, 09:06 PM، توسط هانیه.)\nمن بعضی وقتا با دوستام اینقدر می خندم که فک و گونم واقعا درد می گیره اما خنده فوق العادست\nتشکر شده توسط : chipchip , rahaei\nتشکر های دریافت شده :701 بار در 220 پست\n2011/09/18, 11:08 AM\nخدابیامرز مادربزرگم میگفت:\nخنده بر هر درد بی درمان دواست...\n2012/02/18, 01:09 PM\nپس بخند لااقل یک لبخند........\nجدید‌ترین تحقیقاتی که در دانشگاه آکسفورد انجام گرفته حکایت از آن دارد که وقتی افراد می‌خندند درد کمتری احساس می‌کنند.\nدر واقع تحقیقات نشان می‌دهد کمی خنده با دوستان باعث تولید مواد شیمیایی مسکن دار در مغز شده و به تبع آن می‌تواند به کاهش آلام افراد کمک کند. براساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه آکسفورد تصور می‌شود انسان‌های اولیه برخلاف دیگر جانداران، از ته دل می‌خندیدند. این مسئله سبب شد اجداد ما بتوانند در گروه‌های قبیله‌ای بزرگ‌تری زندگی کنند درحالی‌که گونه‌های جانوری دیگر قادر به تشکیل چنین اجتماعات بزرگی نبوده‌اند.\nپروفسور رابین دانبار از انستیتو انسان‌شناسی اجتماعی و فرهنگی دانشگاه آکسفورد و از مسئولان این تحقیق، معتقد است خنده‌های غیرقابل کنترل یک ماده شیمیایی موسوم به اندروفین را در بدن آزاد می‌کند که موجب شادی، سرخوشی و کاهش درد می‌شود. وی افزود: این خنده‌ها باعث تخلیه ریه‌ها می‌شود و وقتی می‌گوییم از خنده دلم درد گرفت، این همان دردی است که تولید اندروفین می‌کند. هورمون اندروفین همان هورمون حاوی مواد شیمیایی مسکن دار در بدن است که تولید آرامش می‌کند. پس از هرنوع ورزش و فعالیت فیزیکی نیز هورمون اندروفین در بدن تولید آرامش و حسی از راحتی می‌کند. دکتر پرویز روزبیانی متخصص روانشناس نیز در گفت‌وگو با همشهری نظر خود را درباره خواص درمانی خنده بیان کرد.\n•در خبرها آمده بود که بنا بر تحقیقاتی که در دانشگاه آکسفورد انجام شده، خنده به‌ویژه خنده در محیط‌های جمعی و با دوستان، باعث تولید مواد شیمیایی مسکن‌دار در مغز و کاهش دردهای جسمانی می‌شود؛ آیا به‌نظر شما این فرضیه می‌تواند از نظر علمی درست باشد؟\nبله. در مورد تغییرات شیمیایی زیاد شنیده و خوانده‌ام. این تأثیرات، طبیعی است. ضرب‌المثل خنده بر هر دردبی‌درمان دواست که بی‌جهت پدید نیامده است. همه می‌گویند هرچه روحیه افراد شاد‌تر باشد مشکلات کمتری هم خواهند داشت. قبل از اینکه مطالعات علمی زیادی صورت بگیرد شخصیت افراد را به 2 دسته تقسیم کرده بودند؛ درونگرا و برونگرا، که برونگراها خیلی اجتماعی هستند و با دیگران خوب رابطه برقرار می‌کنند. درونگراها نیز شخصیت درونگرا دارند و سخت با دیگران رابطه برقرار می‌کنند و دوستان صمیمی کمی دارند؛ برعکس، برونگراها دوستان زیادی دارند و زود با دیگران آشنا می‌شوند و با آنها می‌گویند و می‌خندند و خوش خنده‌اند و دیگران را می‌خندانند و به همین دلیل دارای روحیه بهتری نسبت به درونگراها هستند و کمتر دچار مسائل و مشکلات می‌شوند.\n•آیا خنده واقعا باعث کاهش دردهای جسمانی می‌شود یا اینکه این فرضیه هنوز به‌طور علمی اثبات نشده است؟\nتاثیر دارد، می‌گویند: «بخند تا دنیا به رویت بخندد». تاثیر خنده بر دردها و آلام به‌وضوح در این ضرب‌المثل قدیمی آمده است. آنهایی که روحیه‌ای بسته دارند و همیشه اخم‌ها و سگرمه‌هایشان درهم است، معمولا دارای ظاهری بیمارگونه و رنگ پریده و بیش از حد لاغر اندام هستند. اما افراد شاد و برونگرا سر حال‌تر به‌نظر می‌رسند و دارای پوست شفاف‌تر و در کل چهره‌ای شاد‌تر هستند. این افراد همچنین وزن بالاتری نسبت به افراد گروه اول دارند زیرا دارای روحیه بانشاط و خندانی هستند. این فرضیه ثابت شده که تغییرات شیمیایی نه‌تنها در مغز افراد شاد و خندان که در خون آنها نیز رخ می‌دهد.\n•تا‌کنون بیشتر راجع به کاهش درد صحبت شد اما مسئله این است که آیا خنده به‌خودی خود می‌تواند اثر درمانی یعنی شفابخشی داشته باشد؟\nبله، راجع به این مسئله نیز خیلی سخن به‌میان آمده و مقالات زیادی نوشته شده است، اصولا درد چیزی است که به فرهنگ مردم ربط دارد، افراد نسبت به درد واکنش‌های مختلفی از خود نشان می‌دهند. به‌عنوان مثال شما مشاهده می‌کنید که خانم‌های ایلیاتی که در محیطی شادتر و باطراوت‌تر از محیط شهری زندگی می‌کنند، در زمان مهاجرت ایلی که بسیار سخت و طاقت‌فرساست در اغلب موارد کارهای خود را به تنهایی انجام می‌دهند و حتی زایمان می‌کنند درحالی‌که خانم‌هایی که در جوامع شهری زندگی می‌کنند، و از نظر مالی موقعیت مناسبی دارند، در موقع زایمان از دکتر درخواست می‌کنند به آنها داروی بیهوشی تزریق کند تا درد زایمان را متوجه نشوند.\nپس نتیجه می‌گیریم افرادی که شاد زندگی می‌کنند و روحیه شادتری نیز دارند در برابر درد مقاوم‌ترند و کمتر رنج می‌برند. ما به خانواده بیماران توصیه می‌کنیم که بیمار خود را به زیارت، سفر یا گردش ببرند یا اوقات فراغت آنها را با دیدن فیلم‌های شاد و خنده‌دار پرکنند. آنها نیز توصیه‌های ما را انجام می‌دهند و در مراجعات بعدی می‌گویند حال بیمارشان بهتر است. فرهنگ خانواده بر شخصیت افراد تاثیر‌گذار است به‌عنوان مثال فرزندان والدین شاد و برونگرا و خنده رو اغلب سرحال‌تر و تندرست‌تر از فرزندان یک خانواده غمگین و افسرده هستند.\nتشکر شده توسط : فرناز , # پریسا # , chipchip , rahaei , yummy\n2012/07/26, 07:39 PM\nخنده یک پاسخ فیزیولوژیک به شوخ طبعی میباشد. خنده از دو مولفه ژست ها و تولید اصوات تشکیل یافته است.\nچه اتفاقاتی حین خنده روی میدهند :\n۱- ۱۵ عضله صورت منقبض میشوند.\n۲- عضله اصلی گونه که لب بالا را بلند میکند تحریک میشود.\n۳- اپی گلوت (مدخل حنجره) حنجره را بصورت نیمه بسته در می آورد بنابراین شما به نفس نفس می افتید.\n۴- در خنده های شدید غدد اشکی نیز تحریک میشوند.\n۵- کنترل عضلات بدن از دست شما خارج شده و بدن شل میگردد.\nعلل روانشناختی خنده :\n۱-نشانه اعتماد به دیگران.\n۲-تقویت روابط اجتماعی.\n۳-اجتناب از درگیری و برخورد.\n۵-خنده گویای پذیرش و تعاملات مثبت است.\n۶-خنده بیانگر و اثبات کننده عضوی از یک گروه بودن است.\nمطالب جالب در مورد خنده :\n۱-افراد ۳۰ برابر بیشتر در حضور جمع می خندند تا در تنهایی و بطور انفرادی.\n۲-خنده قابل سرایت است.\n۳-صدای خنده متشکل از آواهایی است که در هر ۲۱۰ میلی ثانیه تکرار میشوند.\n۴-انسان ها بسته به اینکه در حضور چه فرد و یا افرادی هستند بطور متفاوتی میخندند.\n۵-مردها هنگامی که در کنار یکدیگر میباشند، با خندیدن دوستی و رفاقت خود را ابراز کرده و روحیه رقابت جویانه میان خود را تعدیل میبخشند.\n۶-حداکثر فرکانس صوتی که مردها قادرند با خنده تولید کنند ۱۲۰۰ هرتز است، اما زنان قادرند فرکانسی تا ۲۰۰۰ هرتز تولید کنند.\n۷-خنده همواره پس از مکث در پایان جملات و عبارات خنده دار روی میدهد.\n۸-کودکان ۳۰۰ بار در روز و بزرگسالان بطور متوسط ۱۷ بار در روز می خندند.\n۹- ۸۰ درصد خنده ها در پاسخ به جوک و لطیفه نمیباشد. اغلب خنده ها در هنگام خداحافظی و یا خوشامد گویی و سلام کردن روی میدهند.\n۱۰-زنان ۱۲۶ درصد بیشتر از مردان میخندند. دختران هم بیش اززنان\n۱۱-صدای خنده زنان آهنگین تر از صدای خنده مردان است. خنده دختران را مقایسه کنید\n۱۲-شمپانزه ها و موشهای صحرایی نیز میتوانند بخندند (اما نه مثل انسان ها).\nفواید خنده برای سلامتی :\n۱-خنده یک مکانیسم دفاعی و کنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالتزدگی و درد است.\n۲-خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن میگردد.\n۳-خنده باعث کاهش استرس و تنش روانی میگردد.\n۴-خنده باعث کاهش درد میگردد.\n۵-خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن میگردد.\n۶-خنده باعث بهبود کارکرد مغز میگردد. خنده باعث تحریک هر دو نیمکره مغز گردیده و در عملکرد آنها تعادل ایجاد میکند.\n۷- خنده باعث ماساژ دادن ارگان های شکمی و بهبود کارکرد آنها، تقویت عضلاتی که ارگانهای شکمی را در جای خود نگه میدارند، و افزایش و بهبود عمل جذب و هضم میگردد.\n۸-خنده باعث تقویت یادگیری و تمرکز میگردد.\n۹-خنده باعث کاهش تنش عضلانی میگردد.\n۱۰-خنده یک تمدد اعصاب و تکنیک تن آرامی رایگان و آسان است.\n۱۱-هنگام خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد. اما بلافاصله پس از اتمام خنده فشار خون کاهش می یابد(کمتر از حد طبیعی)\n۱۲-خنده باعث تغییر رفتار ما میشود. پس از خنده ما بیشتر صحبت کرده وتماس چشمی و فیزیکی بیشتر برقرار میکنیم.\n۱۳-خنده باعث کاهش سطح هورمونهای استرس میگردد. این هورمونها که در هنگام تجربه استرس و خشم ترشح میگردند باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن، افزایش پلاکت های خون و افزایش فشار خون میگردند.\n۱۴-خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد. خنده سلولهای T وB و گاما اینترفرون را افزایش میدهد.\n۱۵-خنده ممکن است به سرفه و سکسکه بیانجامد که باعث پاک شدن مجاری تنفسی از مخاط اضافی میگردد.\n۱۶-خنده باعث افزایش ایمنوگلوبین A میگردد که از مجاری تنفسی در برابر ارگانیزمهای بیماریزا دفاع میکند.\n۱۷-خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هوازی میباشد. ۱۰۰ بار خندیدن معادل ۱۵ دقیقه فعالیت با دوچرخه ثابت میباشد. خنده باعث کاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بدن و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میگردد.\n۱۸-خنده باعث ورزش دیافراگم وعضلات شکم، تنفسی، صورت، پا و کمر میگردد.\n۱۹-خنده باعث تخلیه انرژی و احساسات منفی و مخرب میگردد.\n۲۰-خنده با افزایش اکیسژن رسانی باعث تسریع بهبود زخم ها میگردد.\n۲۱-خنده کوتاهترین مسیر میان دو فرد است.\nتشکر شده توسط : نجمه , amirfarhag , najva , salar , ارزو , chipchip , شهرزاد , parastoo joon , rahaei , yummy , elham 66\n2012/07/29, 03:29 AM\nتمرین خنده به فواصل زمانی در روز باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز برسد و با آزاد شدن هورمون های انرژی زا در بدن، فرد احساس آرامش بیشتری کند.\nپس سعی کنید همیشه لبخند بر لبانتان باشد. دست کم پس از هر دو یا سه ساعت کار مداوم یک نفس عمیق کشیده گردن و شانه هایتان را به عقب خم کنید تا به اصطلاح خستگی از تنتان بیرون برود.\nخنده درمانی سیستم ایمنی بدن را افزایش داده باعث می شود کمتر دچار سرماخوردگی و عطسه شوید همین طور بروز عفونت های حلق و ریه را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.\nخنده استقامت بدن را در ابتلا به بیماری هایی همچون آسم، برونشیت، سردردهای عصبی و میگرن و نیز دردهای ناشی از آرتروز، دیسک کمر و ستون فقرات افزایش می دهد.\nتشکر شده توسط : paeazan , rahaei , nazii , elham 66\n2012/08/30, 06:37 PM\nن‌ها ؛ عامل اصلي شادي\nجام جم آنلاين: محققان دانشگاه 'فلوریدا' به تازگی دریافتند كه عامل اصلی شاد بودن، ژن ها هستند.\nبه گزارش ایرنا به نقل از هلث، دانشمندان بر این باورند كه احساس شاد بودن در افراد و به خصوص در زنان، ژن ها هستند.\nKHANDEH.jpg (اندازه: 12.51 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)\nتحقیقات جدید علت اصلی این كه، چرا زنان از مردان شادترند را به وضوح نشان می دهد.\nعوامل محیطی، روابط اجتماعی و خانوادگی نیز در شاد بودن فرد موثر است، اما عامل اصلی این حس ژنتیك فرد است.\nگرچه زنان تمایل بیشتری به اختلالات خلق و خو و استرس دارند، ولی نسبت به مردان زندگی شادتری دارند.\nژن مرتبط با احساس شادی MAOA نام دارد و وظیفه اصلی آن تنظیم فعالیت آنزیم هایی است كه موجب تجزیه سروتونین و دوپامین در مغز می شود.\nزمانی كه میزان این ژن كم باشد، علایمی مانند خشم، پرخاشگری و افسردگی در افراد دیده می شود.\nتشکر شده توسط : nazii , yummy , elham 66\n2012/08/31, 01:28 PM\nاخه من همیشه از این روش استفاده میکنم حتی وقتی فهمیدم ام اس دارم خب داشته باشم به کسی چه\nولی انگار میشندیم وقتی زیادی میخندی بقیه برداشت دیگری دارن بنام اینکه خوشی زده زیر دلت خوش بحالت غمی و مشکلی توی زندگیت نداری و نیست\nاگه جای من بودی خنده یادت میره\nبرای همین از این درمان در مکانهای مناسب استفاده میکنم ولی بازم نیشم بازه\nتشکر شده توسط : paeazan , شيدا رها\nتفریح درمانی MAHDI 20 6,950 2013/07/02, 08:39 PM


نمایشگرهایی با رزولوشن WQHD توسط کمپانی شارپ - پیشگامیت\nنمایشگرهایی با رزولوشن WQHD توسط کمپانی شارپ\nJDI مشخص کرده که در حال تولید انبوه نمایشگرهای مجهز به رزولوشن بسیار بالای WQHD است که با ارقام 2560 در 1440 شناخته می‌شود؛ نکته‌ی جالب در خصوص این نمایشگرها، برخورداری آن‌ها از فناوری لمس in-cell است.\nبه ادعای این سازنده، پیاده‌سازی این فناوری که موجب ادغام بخش تشخیص لمس با خود نمایشگر می‌شود در رزولوشن‌های بالا دشوارتر است اما JDI موفق شده اولین ماژول نمایشگر LCD با فناوری in-cell را در رزولوشن بسیار بالای WQHD تولید کند.\nاز سوی دیگر، کمپانی شارپ نیز تولید انبوه نمایشگرهای مجهز به فناوری in-cell بر پایه‌ی IGZO را بزودی آغاز خواهد کرد که در ادامه‌ی سال میلادی در مجموعه‌ای از دستگاه‌ها که نامی از آن‌ها برده نشده به کار خواهند رفت.\nشارپ همچنین انتظار دارد که بعنوان تولیدکننده‌ی اصلی نمایشگرهای کم‌مصرف 12 اینچی IGZO برای آیپد پرو اپل مطرح شود.\nنمایشگرهایی با رزولوشن WQHD


همه شرکت ها به دنبال تمایز و رسیدن به اوج رقابت در بازار تجارت هستند . اما این اشتیاق برای رشد مداوم، غالباً منجر به گیر افتادن آن ها در تله ” همه چیز برای همه کس” می شود و این مسئله به نوبه خود وجوه تمایز آن ها را از بین خواهد برد.\nفرهنگ لغات تعریفی از بحث منطقی به دست می دهد که عبارت از بحثی است که مستدل، قانع کننده، مجاب کننده، معتبر و روشن باشد. این تعریف نشان دهنده مهارت در فکر کردن و استدلال است.آیا تعریف فوق از بحث منطقی آن نوع بحثی نیست که شما مایل باشید هنگام فروش یک کالا از آن استفاده کنید؟ حتماً همین طور است.با این وجود در دنیای بازاریابی با چه تعدادی از این نوع بحث ها مواجه می شوید؟ خیلی کم\nفقدان منطق در بطن تعداد زیادی از برنامه هایی که شکست می خورند قرار دارد و در روی دیگر سکه، بحثی که یک شخص برنده و موفق ارائه می کند، به احتمال زیاد بحثی منطقی است.\nاگر شرکت avis که در صنعت اتومبیل های کرایه رتبه دوم را داراست، به این نتیجه می رسد که باید سخت تر تلاش کند، این نتیجه گیری خلاقانه نیست بلکه منطقی است.\nاز آنجا که منطق یک علم است، این نیز منطقی به نظر می رسد که ارائه ی یک پیشنهاد فروش منحصر به فرد را یک علم بدانیم، نه یک هنر. با این حال جناح مبتکر و خلاق با چنگ و دندان از هنری بودن این موضوع حمایت می کنند. آن ها از گیر افتادن در یک فرایند که باعث محدود کردن ژرف اندیشی خلاقانه آن ها شود تنفر دارند.اما از این بدتر این است که شرکتی از فرایند تدوین راهبردهای خود به نتیجه گیری مشخص و منطقی در مورد نام تجاری خود برسد و این نتیجه گیری را برای اجرا در اختیار کارکنان خلاق خود قرار داده و آن گاه ناظر از بین رفتن آن راهبردها در انبوهی از آوازها و رقص ها باشد.یک بار، حین کار برای تدوین راهبردهای یک بانک متوجه شدیم که آن ها پیشرو اعطا وام برای اداره کسب و کارهای کوچک در منطقه فعالیت خود هستند و بیشتر وام ها را به مهاجرانی که برای تحقق رویای کسب موفقیت در آمریکا به تازگی شروع به کسب و کار در آن جا نموده اند اعطا می کنند. راهبرد پیشنهاد شده منطقی و مستقیم بود. وجه تمایز این بانک در این است که: این بانک منزلگاه و سرچشمه رویای آمریکایی ها است. این ایده که مورد تایید همگان قرار گرفته بود، برای اجرا به یک آژانس تبلیغاتی داده شد. حاصل کار چیز دیگری از آب در آمده بود: متکی به رویاهای شما هستیم.\nبرای اجتناب از به وجود آمدن یک چنین مسئله ای باید اطمینان پیدا کرد که همگان یک فرایند چهار مرحله ای ساده را به شرح زیر رعایت می کنند:\nگام اول: در زمینه ی فعالیت خود معنی دار باشید\nبحث ها به صورت انتزاعی صورت نگرفته و طبعاً در رابطه با وقایع و افراد دیگر پیش می آیند. رقبایی که شما را احاطه کرده اند، همیشه در تلاش هستند تا بحث های خاص خود را ارائه دهند. پیام شما باید، در زمینه ای که فعالیت می کنید، معنی دار باشد. نقطه ی شروع بحث و پیام شما باید منطقاً آن چیزی باشد که بازار از رقبای شما شنیده و به خاطر سپرده است.\nشما باید در اسرع وقت اطلاعات مختصر و نه مفصل و طولانی در مورد ادراکاتی که از شما در اذهان وجود دارد به دست آورید.شما باید در جستجوی نقاط قوت و ضعف خودتان و رقبایتان، آن طور که مشتریان گروه هدف شما در ذهن دارند، باشید.روش تحقیق مورد علاقه ی ما برای این مسئله این است که مشخصه های اصلی مربوط به یک رده کالا فهرست شده و از مردم خواسته شود تا به آن ها امتیاز از ۱ تا ۱۰ بدهند. این کار بر اساس رقیب به رقیب صورت می گیرد. هدف این است که مشخص شود کدام رقیب در هر رده کالا صاحب یک ایده یا مفهوم شناخته می شود. یک چنین چیزی زمینه ی بحث شما را تشکیل می دهد.ارائه خدمت بهتر، که به عنوان یک ایده متمایزکننده توسط نوردستورم در زمینه فروشگاه های بزرگ معرفی گردید، بسیار موثر واقع شد، زیرا در آن هنگام فروشگاه های بزرگ دیگر برای کاهش هزینه هایشان اقدام به کاستن از نیروی انسانی خود کرده بودند.درست در هنگامی که شرکت های تولیدکننده کامپیوتر در آمریکا اقدام به شبکه سازی کامپیوترهای خانگی نموده بودند، لوتوس مبادرت به معرفی اولین شبکه ارتباطی موفق در مورد نرم افزار کار گروهی موسوم به notes نمود.این کار شبیه سوار شدن بر یک موج است. اگر خیلی زود یا خیلی دیر بر موج سوار شوید به جایی نخواهید رسید. اما اگر درست به موقع بر آن سوار شوید، به خاطر این که موقع سوار شدن شما با دیگران تفاوت داشته است، سواری طولانی و پرسودی در انتظار شما خواهد بود.\nبه یک اسب توجه کنید. آری، اسب ها بسته به نوعشان سریعاً از هم متمایز می شوند. اسب های مسابقه، اسب های پرشی، اسب های مزرعه، اسب های وحشی و غیره. اما اسب های مسابقه را بسته به نژاد آن ها، عملکردشان، طویله ای که در آن نگهداری می شوند، مهتر آن ها و غیره می توان از هم متمایز کرد.به یک کالج توجه کنید. امریکا کالج ها و دانشگاه های بیش از حدی دارد: ۳۶۰۰ کالج و دانشگاه، بیشتر از هر کشور دیگری در عالم. این کالج ها و دانشگاه ها از خیلی نظرها، به خصوص از نظر تمایل به دریافت کمک های دولتی، در قالب بورس و وام های دانشجویی، مشابه هم هستند.هیلزدیل کالج، که در نود مایلی غرب دیترویت واقع شده، با خودداری از قبول دلارهای عمو سام، حتی در شکل وام های دولتی آن، یک پیشنهاد فروش منحصر به فرد به هواداران محافظه کار خود ارائه نموده است. تعداد خیلی کمی از رقبای او قادر به انجام چنین کاری هستند.قوت و اوج هیزدیل در این است که اعلام می کند: ما تحت نفوذ دولت نیستیم. آن ها با تاکید بر این مفهوم، خود را به عنوان مکه افکار محافظه کارانه موقعیت یابی کرده اند. یکی از افرادی که برای این کالج اعانه جمع می کرد چنین اظهار نظر کرد: این فراورده ای است که ما قادر به فروش آن هستیم. و ارقام اعانات جمع آوری شده آن ها موید این نظر است.شما می توانید شرکت و یا فراورده های خود را از نظر های زیادی متمایز کنید. شگرد کار در این است که وجه تمایز خود را بیابید و از آن برای فایده رسانی به مشتریانتان استفاده کنید.\nبرای حمایت از ایده متمایز کننده خود باید دارای اعتبار باشید. در این صورت قادر خواهید بود که یک بحث منطقی در مورد وجوه تمایزتان را بنیان گذارده و به این نحو ایده مزبور را واقعی و قابل قبول جلوه دهید. اگر تمایز شما در فراورده تان است باید بتوانید آن تمایز را نمایش گذارید. خود این ارائه و نمایش، برای شما اعتباری به وجود خواهد آورد. مثلاً اگر فراورده ی شما یک شیر آب است که نشت نمی کند، در این صورت شما باید بتوانید آن را مستقیماً با شیرهای آبی که می توانند نشتی پیدا کنند مقایسه کنید.ادعا در مورد متمایز بودن بدون این که دلیل ارائه شود، در حد ادعا باقی خواهد ماند. شما قادر نخواهید بود با پنهان کاری و تزویر، خودتان را متمایز کنید. مصرف کنندگان شکاک هستند. آن ها این گونه فکر می کنند: که آقای تبلیغات چی راست می گویی، ثابت کن! شما باید بتوانید بحث خود را ثابت نموده و آن را مورد حمایت قرار دهید.نه این که کاملاً در محضر دادگاه حاضر شده باشید، بیشتر شبیه این است که در دادگاه افکار عمومی حضور پیدا کرده اید.\nهمان گونه که نمی توان نور را در زیر یک سبد نگه داشت، موارد تفاوت یک فراورده را نیز نمی توان مخفی نگه داشت.اگر یک فراورده متمایز ساخته اید، دنیا به صورت خودکار به سراغ شما نخواهد آمد. فراورده های برتر لزوماً برنده نمی شوند، بلکه این برداشت ها و تلقی های برتر هستند که برنده می شوند. اگر به نوعی به حقیقت کمک نشود، هیچ گاه آشکار نخواهد شد. جنبه های مختلف ارتباطات شما باید منعکس کننده ی تفاوت هایتان باشد.حرف آخر اینکه اطلاع رسانی در مورد تمایز شما نباید به افراط کشیده شود. یک ایده متمایزکننده ی واقعی در حقیقت یک ابزار انگیزشی واقعی هم هست.انگیزه ی واقعی با اسلحه ای به نام ایده متمایز کننده آغاز می شود. آن گاه شما می توانید کارکنانتان را به چالش بکشید تا آن ایده را در فروش، ساخت فراورده ی جدید، مهندسی یا هر قسمت دیگری که در آن کار می کنند محقق سازند.