آشنایی با خواص کلم | فواید کلم چه تاثیری بر سلامت ما دارد\n۲۱ دی ۱۳۹۸ ساعت [ ۲۰:۵۱ ]\nکلم هزاران سال در سراسر دنیا پرورش یافته است و می توان آن را در انواع غذاهای مختلف از جمله کیمچی و دلمه کلم یافت. با وجود مواد مغذی چشمگیر ، کلم اغلب مورد غفلت واقع می شود.این گیاه فوق العاده ، بسیار شبیه کاهو می باشد ، در واقع متعلق به جنس سبزیجات است که […]\nکلم هزاران سال در سراسر دنیا پرورش یافته است و می توان آن را در انواع غذاهای مختلف از جمله کیمچی و دلمه کلم یافت. با وجود مواد مغذی چشمگیر ، کلم اغلب مورد غفلت واقع می شود.این گیاه فوق العاده ، بسیار شبیه کاهو می باشد ، در واقع متعلق به جنس سبزیجات است که شامل کلم بروکلی ، گل کلم و خود کلم است.کلم در شکل ها و رنگ های متنوعی از جمله قرمز ، بنفش ، سفید و سبز وجود دارد و برگ های آن می توانند به صورت خرد یا صاف باشند.علاوه بر این ، کلم مملو ازویتامین ها و مواد معدنی غنی است. در این مقاله از مجله خواص سبزیجات ، ۹ مورد از مزایای سلامتی حیرت انگیز کلم را برای شما عزیزان که مورد تأیید علم نیز می باشد را به صورت کامل برای شما عزیزان بر می شماریم\n۱- کلم و مواد مغذی موجود در آن\nکلم دارای مواد مغذی فروانی می باشد.یک فنجان کلم دارای مواد مغذی از جمله:\nویتامین K: 85٪\nویتامین C: 54٪\nکلم به ویژه از نظر ویتامین C ، یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند در برابر بیماری های قلبی ، برخی از سرطان ها از بدن محافظت کند.\nپس کلم گیاهی کم کالری است که سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.\n۲- خواص کلم و التهاب\nکلم ممکن است به شما در حفظ التهاب کمک کند. التهاب همیشه چیز بدی نیست.\nدر واقع بدن شما برای محافظت در برابر عفونت یا تسریع در بهبودی ، به پاسخ التهابی متکی است. این نوع التهاب حاد یک پاسخ طبیعی به یک آسیب یا عفونت است.\nاز طرف دیگر ، التهاب مزمن که در مدت زمان طولانی رخ می دهد ، با بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ، روماتیسم و بیماری التهابی روده همراه است.\nسبزیجات صلیبی مانند کلم حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی هستند که نشان داده شده است التهاب مزمن را کاهش می دهد.\nدر حقیقت ، تحقیقات نشان داده است که خوردن سبزیجات غلیظ بیشتر باعث کاهش برخی از مارکرهای خونی(تومور مارکرها موادی هستند که در مایعات بدن مثل خون، ادرار و بافت های بدن وجود دارند و در افراد مبتلا به سرطان در بافت های مختلف افزایش می یابند.) التهاب می شود.\nیک مطالعه که روی ۱۰۰۰ زن چینی انجام شده نشان داد که افرادی که بیشترین میزان سبزیجات را خوردند ، در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار را مصرف می کردند ، میزان التهاب بسیار کمتری داشتند.\n۳- کلم و ویتامین C\nکلم دارای ویتامین C است. و ویتامین C که به اسید اسکوربیک نیز معروف است ، یک ویتامین محلول در آب است که نقشهای مهمی در بدن دارد.\nویتامین C به بدن کمک می کند تا آهن غیرهمی را جذب کند ، نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی.\nکلم دارای آنتی اکسیدان قدرتمندی است. که در حقیقت ، یکی از ویژگیهای بالقوه آن در مبارزه با سرطان است.\nویتامین C برای محافظت از بدن در برابر صدمات ناشی از رادیکالهای آزاد کار می کند ، که با بسیاری از بیماری های مزمن از جمله سرطان همراه بوده است.\nشواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی پر از ویتامین C با غذاهای سرشار از ویتامین C با خطر کمتری از سرطان های خاص همراه است.\nطبق تجزیه و تحلیل اخیراً انجام شده نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه ۷ درصد به ازای هر ۱۰۰ میلی گرم افزایش روزانه ویتامین Cکاهش یافته است.\nبا این حال ، این مطالعه محدود بوده زیرا نمی تواند مشخص کند که آیا کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه ناشی از ویتامین C یا سایر ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات است.\nدر حالی که بسیاری از مطالعات مشاهده ای ارتباطی بین مصرف بیشتر ویتامین C و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها را نشان داده اند ، نتایج حاصل از مطالعات کنترل شده متناقض است. حتی اگر تحقیقات بیشتری برای تعیین نقش این ویتامین در پیشگیری از سرطان انجام شود ، یقین دارد که ویتامین C در بسیاری از عملکردهای مهم بدن نقش اساسی دارد.\nدر حالی که هر دو کلم سبز و سرخ از منابع عالی این آنتی اکسیدان قوی هستند ، اما کلم قرمز حاوی حدود ۳۰ درصد بیشتر است.\nیک فنجان (۸۹ گرم) بسته های کلم قرمز خرد شده در ۸۵٪ از مقدار توصیه شده برای ویتامین C ، یعنی معادل همان مقدار موجود ویتامیت C در یک پرتقال کوچک.\nپس بدن ما برای بسیاری از کارکردهای مهم به ویتامین C احتیاج دارد و یک آنتی اکسیدان قوی است. کلم قرمز این ماده مغذی را زیاد دارد.\n۴- فواید کلم برای هضم غذا\nکلم به بهبود هضم غذا کمک می کند. اگر می خواهید سلامت دستگاه گوارش خود را بهبود ببخشید ، کلم غنی از فیبر راهی برای پیشبرد آن است.\nاین سبزی ترد سرشار از فیبر نامحلول روده است ، نوعی کربوهیدرات است که نمی تواند در روده ها تجزیه شود.\nفیبر نامحلول موجود در کلم، با افزودن فله به مدفوع و ترویج حرکات منظم روده به سالم ماندن سیستم گوارشی کمک می کند.\nعلاوه بر این ، سرشار از فیبر محلول است ، که نشان می دهد تعداد باکتری های مفید روده را افزایش می دهد. و این امر به دلیل این است که فیبر منبع اصلی سوخت و ساز در روده است. و این باکتریها عملکردهای مهمی مانند محافظت از سیستم ایمنی بدن و تولید مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین K2 و B12 را انجام می دهند.\nپس کلم حاوی فیبر نامحلول است ، که با فراهم کردن سوخت برای باکتری های دوستانه و ترویج حرکات منظم روده ، دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد.\n۵- کلم و سلامت قلب\nکلم ممکن است به سلامت قلب شما کمک کند.\nکلم قرمز حاوی ترکیبات قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است. آنها به این سبزی خوشمزه رنگ بنفش پر جنب و جوش خود را می دهند. آنتوسیانین ها رنگدانه های گیاهی هستند که به خانواده فلاونوئید تعلق دارند. بسیاری از مطالعات پیوندی بین خوردن غذاهای سرشار از این رنگدانه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نشان داده اند.\nدر یک مطالعه روی زنان انجام شد ، محققان دریافتند که افرادی که بیشتر از غذاهای غنی از آنتوسیانین مصرف می کنند ، خطر حمله قلبی بسیار کمتری دارند.\nیک تحلیل دیگر از ۱۳ مطالعه مشاهده ای که ۳۴۴ ۴۸۸ نفر را شامل می شد ، یافته های مشابهی داشتند. افزایش مصرف فلاونوئید به میزان ۱۰ میلی گرم در روز با ۵٪ کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی همراه است.\nهمچنین با افزایش مصرف آنتوسیانین های رژیم غذایی ، فشار خون و خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر کاهش یافته است.\nهمان طور که قبلاً گفه شد، التهاب نقش مهمی در ایجاد بیماری های قلبی دارد و اثر محافظت کننده آنتوسیانین ها در برابر آن احتمالاً به دلیل ویژگی های ضد التهابی آنها است.\nکلم حاوی بیش از ۳۶ نوع مختلف آنتوسیانین قوی است، و این موضوع کلم را به عنوان یک انتخاب عالی برای سلامت قلب انتخاب می کند.\nپس کلم حاوی رنگدانه های قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نشان داده شده خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد.\n۶- خواص کلم برای فشار خون\nکلم ممکن است فشار خون را پایین بیاورد.\nفشار خون بالا بیش از یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر خود قرار داده است.\nفشار خون یک عامل اصلی خطر برای بیماری های قلبی و سکته مغزی است.\nکلم قرمز منبع عالی پتاسیم است و ۱۲٪ از RDI را در یک وعده ۲ فنجان (۱۷۸ گرم) تحویل می دهد.\nپزشکان غالباً به بیماران با فشار خون بالا توصیه می کنند میزان مصرف نمک را کاهش دهند. با این حال ، شواهد اخیر نشان می دهد که افزایش پتاسیم در رژیم غذایی شما به همان اندازه برای کاهش فشار خون اهمیت دارد.\nپتاسیم یک ماده معدنی و الکترولیت مهم است که بدن برای عملکرد صحیح آن نیاز دارد. یکی از کارهای اصلی آن کمک به تنظیم فشار خون با خنثی کردن تأثیرات سدیم در بدن است.\nاگرچه سدیم و پتاسیم برای سلامتی بسیار مهم هستند ، رژیم های غذایی مدرن تمایل به سدیم خیلی زیاد و پتاسیم خیلی کم دارند.\nپس پتاسیم به حفظ فشار خون در محدوده سالم کمک می کند. افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند کلم ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند.\n۷- خواص کلم برای کلسترول خون\nکلم می تواند به پایین آوردن سطح کلسترول کمک کند.\nفرآیندهای چون هضم مناسب و سنتز هورمون ها به کلسترول و ویتامین D بستگی دارد.\nبا این حال ، افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز تمایل به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی دارند ، به ویژه هنگامی که سطح کلسترول LDL “بد” را افزایش داده اند.\nکلم منبع خوبی از فیبر محلول است. در حقیقت ، حدود ۴۰٪ فیبر موجود در کلم محلول است.\nکلم با دارا بودن فیبر محلول نشان داده شده است که فیبر محلول با اتصال به کلسترول در روده و کاهش سطح کلسترول LDL به بدن کمک می کند.\nیک تجزیه و تحلیل بزرگ از ۶۷ مطالعه نشان داد که وقتی مردم ۲ تا ۱۰ گرم فیبر محلول در روز می خورند ، باعث کاهش سطح کلسترول LDL در بدن می شوند.\nاسترول های گیاهی کلم حاوی موادی به نام فیتواسترول ها است. آنها ترکیبات گیاهی هستند که از نظر ساختاری شبیه به کلسترول هستند و با مسدود کردن جذب کلسترول در دستگاه گوارش ، کلسترول LDL را کاهش می دهند.\nدریافت فیتواسترول به میزان ۱ گرم در روز می تواند که غلظت کلسترول LDL را تا ۵٪ کاهش می دهد.\n۸- کلم و ویتامین k\nکلم منبع عالی ویتامین K است.\nویتامین K مجموعه ای از ویتامین های محلول در چربی است که نقش های مهمی در بدن دارد.این ویتامین ها به دو گروه اصلی تقسیم می شوند.\nویتامین K1 (فیلوکلینون) که در درجه اول در منابع گیاهی یافت می شود.\nویتامین K2 در منابع حیوانی و برخی غذاهای تخمیر شده یافت می شود. همچنین توسط باکتری های موجود در روده بزرگ تولید می شود.\nکلم منبع بسیار مهمی از ویتامین K1 است که ۸۵٪ از مقدار توصیه شده روزانه را در یک فنجان (۸۹ گرم) (۲) تأمین می کند.\nویتامین K1 یک ماده مغذی کلیدی است که نقش های مهمی در بدن دارد. یکی از کارکردهای اصلی آن این است که یک عامل مؤثر برای آنزیم هایی است که وظیفه لخته شدن خون را بر عهده دارند.\nپس ویتامین K برای لخته شدن خون بسیار مهم است. کلم منبع عالی ویتامین K1 است.\n۹- کلم و رژیم غذایی مناسب\nافزودن کلم به رژیم غذایی بسیار مناسب است. چونکه علاوه بر اینکه فوق العاده سالم است ، کلم بسیار خوشمزه است.\nکلم را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد و به غذاهای متنوعی مانند سالاد ، سوپ ، خورش و… اضافه کرد.\nعلاوه بر سازگاری با بسیاری از دستور العمل ها ، کلم بسیار مقرون به صرفه است.\nمهم نیست که شما کلم را چگونه تهیه کنید ، اضافه کردن این سبزی خاویاری به بشقاب شما یک روش مقوی و مفید برای سلامتی شماست.\nکلم گیاهی همه کاره است که به راحتی می توان آن را در رژیم غذایی خود گنجانید. شما می توانید از آن برای تهیه غذاهای مختلف زیادی از جمله سالاد ، خورش ، سوپ ، استفاده کنید.\nخلاصه خواص کلم\nاین ماده مغذی برجسته ای دارد و به ویژه در ویتامین های C و K بسیار زیاد است.\nعلاوه بر این ، خوردن کلم حتی ممکن است به کاهش خطر برخی بیماری ها ، بهبود هضم و مبارزه با التهاب کمک کند. و همچنین کلم باعث می شود علاوه بر تعدادی از دستور العمل ها ، خوشمزه و ارزان باشد.\nبا داشتن بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی ، می توان به راحتی فهمید که چرا کلم سزاوار است مدتی در کانون توجه و روی بشقاب شما باشد.\nکلیدواژه : دانستنی های آشپزیدانستنی های پزشکیسبزیجاتکلم


چرا پس از صرف غذا احساس تنگی نفس می کنید؟ - وبمستر وبلاگ\nچرا پس از صرف غذا احساس تنگی نفس می کنید؟\nبه گزارش وبمستر وبلاگ، به نقل از lybrate، تنگی نفس پس از غذا خوردن در افرادی که با مسائلی مانند بیماری قلبی، مسائل گوارشی یا اختلال اضطراب روبه رو هستند، شایع است. تنگی نفس به احساسات ناراحت کننده تنفسی اشاره دارد. عوامل زیادی وجود دارد که ممکن است منجر به تنگی نفس بعد از غذا گردد. بعضی از بیماران هم با مسائلی مانند درد قفسه سینه و افزایش ضربان قلب همراه با تنگی نفس روبرو هستند.\nدلیل تنگی نفس محدود به بعضی علائم و بیماری خاص نیست. شرایط متعددی می تواند باعث ایجاد آن گردد. با این حال توصیه می گردد در صورت روبروه طولانی مدت با مشکل تنگی نفس با پزشک مشورت کنید. بعضی از علل شایع تنگی نفس عبارتند از: عفونت های تنفسی، سوزش سر دل، درد قفسه سینه، نارسایی قلبی، بارداری، واکنش های آلرژیک، لخته شدن خون در ریه ها، خفگی.\nبعضی از علل تنگی نفس مزمن هم عبارتند از: آسم، چاقی، پرخوری، معده پر، فشار خون بالا، آمفیزم، بیماری ریه.\nپرخوری یکی از شایع ترین علل تنگی نفس است. بیمار عادت به خوردن غذایی که باعث گاز معده و نفخ می گردد دارد و ممکن است در طولانی مدت با تنگی نفس روبرو گردد. از آنجا که غذای مصرفی به دیافراگم متصل است، می تواند باعث تنگی نفس همراه با نفخ گردد. هنگامی که شما سیر هستید، دیافراگم متصل به لوله غذا ممکن است باریک گردد، زیرا قادر به حمل هوا برای عملکرد نیست. این امر باعث ایجاد مشکل در تنفس هنگام خوردن غذای زیاد می گردد.\nبعضی از افرادی که مستعد آلرژی غذایی هستند ممکن است بعد از خوردن غذا احساس خفگی نمایند. این شرایط نباید نادیده گرفته شده و باید با پزشک مشورت گردد. به طور کلی این مورد منجر به مشکل آنافیلاکسی می گردد.\nآنافیلاکسی یک شرایط تهدید نماینده زندگی است و اولین علامت آن تنگی نفس بعد از غذاست. مشکل در تنفس می تواند در عرض چند دقیقه یا 2 ساعت پس از غذا رخ دهد. دلیل اصلی آنافیلاکسی حساسیت غذایی است. اگر حساسیت غذایی دارید و اگر مشکوک به حمله آنافیلاکسی هستید، باید برای تسکین فوری از قلم Epi-injector اتوماتیک خود بهره ببرید.\nراههای درمان تنگی نفس\nاگر بعد از صرف غذا با مشکل تنگی نفس روبرو شدید، پزشک روش های ساده ای را برای شما شرح می دهد که در صورت بروز این مشکل می توانید تنفس خود را آرام کنید. دارو های خانگی مفید هستند، اما نباید بدون مشورت پزشک جایگزین شوند.\nتکنیک تنفس لب های خاردار\nاین یک راه اساسی و ساده برای آرام کردن تنفس است. شما باید عضلات گردن خود را شل نموده و دو بار به وسیله بینی هوا را استنشاق کنید. حالا با لب های جمع شده به آرامی به وسیله دهان بازدم کنید. این کار به شما یاری می نماید تا یک نفس عمیق کشیده و الگوی تنفس را تنظیم کنید.\nروی جایگاه استراحت کنید و به جلو خم شوید و سعی کنید آهسته و ملایم نفس بکشید. سعی کنید با نگه داشتن دستان خود روی زانو آرامش داشته باشید و به آن موقع بدهید.\nفرقی نمی نماید نشسته باشید یا ایستاده. اگر در تنفس مشکل دارید، پیشنهاد می گردد تعادل خود را حفظ نموده و استراحت کنید. راهکارهای ذکر شده در بالا باید امتحان و تمرین شوند. اما در صورت احساس حمله شدید، توصیه می گردد با اورژانس تماس گرفته و به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید. در صورت داشتن نگرانی یا سوالی، همواره می توانید با یک متخصص مشورت نموده به سوالات خود پاسخ دهید!\nانتشار: 5 آبان 1400 بروزرسانی: 5 آبان 1400 گردآورنده: blogwebmaster.ir شناسه مطلب: 530\nبه "چرا پس از صرف غذا احساس تنگی نفس می کنید؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "چرا پس از صرف غذا احساس تنگی نفس می کنید؟"


بهترین طالع بینی و فال عاشقانه متولدین ماه های مختلف | پرشین سورنا\n۞ امروز شنبه, ۲ تیر , ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۵۰:۰۶\nرکابزن ایران در رتبه شصت و یکم ایستاد\nبرترین طالع بینی و فال عاشقانه متولدین ماه های مختلف\nطالع بینی و فال عاشقانه شما را در زیر آورده ایم تا بدانید در هفت روز آینده چه در انتظار شما هست و چه اتفاقات عشقی برایتان رخ میدهد. این هفته نیز با طالع بینی هفتگی عشق بدونیم از پیامدهایی که سیارات در زندگی عاشقانه شما دارند مطلع شوید و هر انچه زندگی تان در روزهای آینده در پیش رو دارد را از طریق ستاره ها مشاهده نمایید.\nدر مسائل احساسی هفته آسانی نخواهید داشت. به علت مشکلی که بین شما و رئیس تان در محل کار پیش آمده رفتارتان با محبوب نیز تا حدودی تغییر خواهد کرد و کمی از عصبانیت های تان را روی او تخلیه می‌کنید. و این باعث ایجاد مشکلاتی در روابط شما میشود. روابط مثبت در روز یکشنبه به زندگی شما باز می‌گردد.\nدر زندگی عاشقانه تان کمی احساس تنش می‌کنید و این ممکن هست به علت تفاوت های اخلاقی باشد که بین شما در حال رشد هست. این مشکل تا زمانی که ناامیدی های تان را به زبان نیاورید رفع نمی‌شود. شما عادت کرده اید که احساساس تان را پنهان کنید و مثل زباله زیر فرش پنهان کنید اما برای حل مشکل باید سر صحبت را به هر نحوی باز کنید و در مورد آن گفتگو کنید.\nماه نو در نشانه شما شروع تازه ای را به زندگی عاشقانه تان می آورد. اگر به دنبال زمان ایده آلی برای دنبال کردن هدف بودید در چند هفته آینده وارد عمل شوید. گرچه این زمان برای صحبت درمورد مسائلی که تا کنون با همسرتان نکرده بودید برترین زمان هست.\nاین هفته اوضاع ارتباط شما کمی متشنج هست و شما را عصبانی کرده هست و ممکن هست دلیلش عدم حمایت همسرتان باشد. احساس می‌کنید همسرتان در اهداف شغلی تان شما را کوچک ترین حمایتی نمی‌کند زیرا ممکن هست به دلیل موفقیت های شما احساس خطر کند. اگر علت همین باشد باید گذشته از این بازرسی امور از دست تان خارج شود با او در این ارتباط صحبت کنید.\nاگر تا کنون زندگی اجتماعی پر دردسری داشته اید باید شاد باشید چون تغییرات در راه هست. ماه نو وارد بخش روابط دوستی شما شده هست بنابراین با افراد اخیر زیادی آشنا میشوید. اگر مجرد هستید از موقعیت های جدیدی که پیش می‌آید به راحتی نگذرید. افراد زیادی مجذوب شما میشوند.\nاین هفته تمام سعی تان را می‌کنید که از شرایط سخت با عشق تان دوری میکنید. روز پنجشنبه درگیری بزرگی بین شما در ارتباط با بچه دار شدن بوجود می‌آید و هیچ راه حلی برای آن پیدا نمی‌کنید. یکی از شما از روابطی که دارید لذت چندانی نمیبرد و این با صحبت و گفتگو قابل حل هست.\nدر روز پنجشنبه سیاره ونوس با سیاره پلوتون رقابت میکند و حضور سیاره ونوس در بخش روابط شما تعیین کننده تعادل در روابط تان هست. این هفته شما و همسرتن با یک مشکل خانوادگی سخت مواجه میشوید. چیزی که باعث می‌شود مشکل سخت تر شود این هست که هر کدام احساس می‌کنید تحت بازرسی دیگری هستید. اگر مخالفت های تان را ابراز کنید دیگر با چنین مشکلاتی رو به رو نخواهید شد.\nیک فرصت سرمایه گذاری برای شما و همسرتان بوجود می‌آید. یا اینکه همسرتان یک خبر خیلی مفید درمورد درآمدش می‌شنود که آن را با هم جشن میگیرید.\nاگر امید دارید که زندگی جدیدی را به ارتباط تان بدهید پس حتما این شانس را خواهید داشت چون ماه نو این هفته وارد بخش روابط شما میشود. شما و شریک زندگی تان چیزهای جدیدی درمورد یکدیگر کشف میکنید. اگر مجرد هستید و با فرد جدیدی در مرحله آشنایی هستید این هفته زمان مناسبی نیست. فردی که در حال آشنایی هستید مورد پسند شماست و این باعث می‌شود کمی در تصمیم گیری عجله کنید.\nاین هفته شما و عشق تان احساسات عمیقی را با هم به اشتراک می‌گذارید. عطارد در بخش روابط عاشقانه شما در حرکت هست. این جایگزینی سیارت اوضاع ارتباط ای شما را تا اواسط هفته آینده تقویت میکند. در بخش پیام های عاشقانه عطارد در برترین زاویه نسبت به نپتون قرار دارد و یک گفتگوی معنوی باعث می‌شود به هم نزدیک تر شوید.\nاگر مجرد هستید و امید دارید که عشق حقیقی تان را هر چه زودتر پیدا کنید این هفته برترین زمان برای رسیدن به آرزویی هست که مدت هاست منتظرش بودید. ماه نو وارد بخش روابط عاشقانه شما شده هست بنابراین در طی دو هفته آینده با افراد جدیدی آشنا می‌شوید که از بین آنها یکی از افراد با معیارهای شما مطابقت دارد. فقط باید مراقب باشید که تصمیم گیری درستی داشته باشید.\nیکی از دوستان تان به شما پا فشاری می‌کند که آشنایی با فردی که مدتی هست ملاقات می‌کنید وقت تلف کردن هست. ممکن هست شما حالت دفاعی به خودتان بگیرید اما گذشته از هر واکنشی ابتدا فکر کنید. اگر این دوست همۀ وقت} با شما صادق و روراست بوده پس گوش دادن به حرف هایش ارزش دارد.


افراد تنها می تواند از صاحب استفاده از تگ .\nیا\tعضویت شرکت\nبرای فروش پروژه مسکن\nبرای اجاره پروژه مسکن\nبرای فروش زمین\nبرای اجاره زمین\nبرای فروش رشته\nبرای اجاره رشته\nبرای فروش فروشگاه\nبرای اجاره فروشگاه\nبرای فروش به خانه\nبرای اجاره به خانه\nبرای فروش ویلا\nبرای فروش هتل\nبرای اجاره هتل\nبرای فروش اپارتمان\nبرای اجاره اپارتمان\nفرایند خرید املاک و مستغلات\nقانون املاک و مستغلات در ترکیه\nآگهی اضافه کردن\nاملاک و مستغلات رده*\nرا انتخاب کنیدپروژهزمیناملاک تجاریاجاره روزانهاستراحتگاهصورتهای مالیمشخصات شرکت\nشهرستان را انتخاب کنید\nهمسایگی را انتخاب کنید\nناحیه را انتخاب کنید\nبرای فروشبرای اجارهتعویض\nویلاساختمانمزرعهخانه کوهاپارتمانعمارتجدا خانهخوابگاهYaliدوبلکس\nاستودیو تخت11 + 122 + 12 + 233 + 13 + 244 + 14 + 24 + 34 + 455 + 15 + 25 + 35 + 466 + 16 + 26 + 36 + 477 + 17 + 27 + 37 + 488 + 18 + 28 + 38 + 499 + 19 + 29 + 39 + 410 + 110 + 2بیش از 10+\nپرسش و پاسخ (پرسش و پاسخ)\nاطلاعات عمومی سفر\nاطلاعات عمومی آشپزخانه\nپخت و پز کلاس درباره صحنه رستوران ترکی\nاطلاعات کلی در آلانیا\nمکانها برای ارسال در آلانیا\nSAR = Alış: 1.4188 - Satış: 1.4213\nRUB = Alış: 0.08028 - Satış: 0.08133\nEUR = Alış: 6.0775 - Satış: 6.0884\nUSD = Alış: 5.3231 - Satış: 5.3327\nGBD = Alış: 6.8286 - Satış: 6.8642\nنمونه کارها تبلیغات ؟\nاملاک تجاری 2\nاجاره روزانه 10\nصورتهای مالی 2\nSırala : Sırala Fiyat Artan Fiyat Azalan Eklenme Tarihi (Yeni) Eklenme Tarihine (Eski)\nویلا برای فروش در آلانیا Bektas 5 + 2 View Sea\nبرای فروش صورتهای مالی\nویلا 4 طرف\nآپارتمان 4 خوابه برای فروش در آلانیا Damlataş\nاپارتمان جنوب شرق\nش یک به علاوه یک FURNITURED آپارتمان که در یک آپارتمان .این شرایط بسیار خوب است 50 متر مربع به همراه 15 متر مربع تراس پشت بام است .این خانه که در آن آپارتمان 6 طبقه و 20 آپارتمان apartments.The واقع 2.3 کیلومتر از است ساحل دور و 1.1 کیلومتر از خانه Avsallar.Das در یک آپارتمان شیب building.The ارتفاع خود را در طبقه 3 در آن شما باید یک دریا مبلمان hat.Die خوب واقع در آپارتمان واقع بود، به خوبی به عنوان جدید .درباره همه وسایل برقی دارند رسید وجود دارد و همچنین یک یک سال گارانتی مبلمان darauf.Die و لوازم الکتریکی فقط یک ماه در Gebrauch.Ein استخر، سونا بودند، حمام نیز در خانه که kann.Das توسط هر یک از خانه استفاده می شود است 11 ساله و عجیب و غریب verwaltet.Die توسط تخصیص سرپرست 100 لیره یک بار ماه سال 12 = 1200 لیره و به عنوان مرسوم است در اوایل سال جاری پرداخت می شود.\nآپارتمان برای فروش در آوسالار-آلانیا\nاپارتمان جنوب غرب\nآپارتمان زیبا برای فروش در مرکز شهرستان آلانیا، اما تنها 100 متر به ساحل معروف کلئوپاترا. همه مغازه ها، کافه ها، رستوران ها و بانک ها با فاصله پیاده روی می باشد. چنین مکان مرکزی بسیار سخت برای پیدا کرد\nپارتمان برای فروش در مرکز آلانیا 100 متر از ساحل از Kleopatra\nآلانیا مرکز کلئوپاترا آپارتمان 2 + 1 برای فروش\nاپارتمان شمال غرب\nآپارتمان آلانیا ساحل کلئوپاترا برای فروش\nاپارتمان شمال شرق\nآپارتمان برای فروش در آلانیا اوبا\nدوبلکس آپارتمان برای فروش در اوبا\nدوبلکس شمال شرق\nآپارتمان دوبلکس، 240 متر مربع، این آپارتمان برای فروش توسط مالک اول\nدوبلکس جنوب غرب\nآپارتمان در آلانیا مرکز بندر و تنها 600 متر از ساحل Kleopatra و\nبهشت هیل توچال در یکی از proeprty زیبا ترین در منطقه آلانیا ساخته شده است. در اینجا، در پای کوه های توروس توسط محمودلار، هفت برج آپارتمان احاطه شده توسط باغ رنگارنگ و پر از گل ها و گیاهان وجود دارد. یکی بیشتر، این بهشت زندگی مطلق همه امکانات رفاهی که شما می تواند میل. مکان یکی از یک نوع فراهم می کند تمام آپارتمان با یک نمایش خیره کننده. از خانه خود را، شما می توانید بیش از مدیترانه را مشاهده کنید، حومه شهر سبز محمودلار، و قله کوه، برف پوشیده شده در فصل زمستان نگاه کردن. بهشت هیل توچال آپارتمان در یک محله آرام واقع شده است، حدود یک کیلومتر از ساحل و مرکز شهر محمودلار. در پارک بارهای از امکانات تفریحی وجود دارد و در خارج از رفت و آمد مکرر وجود داشته محفوظ است 12 واحد، که در آن مغازه ها، رستوران ها و دفاتر می توان حل و فصل. و اگر شما به دنبال یک کمی بیشتر از به هم بزنید و تفریحی، مرکز آلانیا می تواند به راحتی و به سرعت رسیده است. در مجموع 300 آپارتمان ها در آپارتمان در آلانیا توسعه یافته است. شما می توانید از خانه با دو اتاق خواب و یا سه اتاق خواب را انتخاب نمایید. 28 پنت هاوس اضافی بزرگ نیز ساخته شده است. مجتمع املاک با مناطق استفاده عمومی و آپارتمان به صاحبان تحویل داده است. همه واحدهای مانند حمام ترکی، سونا، اتاق بخار، استخر شنا گرم، تنیس، بسکتبال و منطقه futball، مرکز تناسب اندام، راه های دوچرخه سواری-runnuing، باغ، آلاچیق و غیره .... و آپارتمان / پنت هاوس آماده به استفاده از شرط در می لحظه. استخرهای شنا مختلف در مجتمع آپارتمان از جمله استخر گرم سرپوشیده ساخته شده است،. در خارج از مجموعه، یک استخر بزرگ است از سطوح مختلف و چند اسلاید ساخته شده است. رفت و آمد مکرر ارائه می دهد یک انتخاب امکانات ورزشی مانند زمین تنیس و بسکتبال و / یا والیبال. دویدن و دوچرخه سواری نیز ممکن است بر روی آهنگ که ساخته شده است. همچنین یک ورزشگاه با دستگاه های مختلف به کمک به شما مناسب و یا تناسب اندام وجود دارد. تنیس روی میز و بیلیارد نیز در این 5 ستاره پارک تعطیلات، و همچنین به عنوان یک بازی jeu د بولس امکان پذیر است. برای ارتباط، شما می توانید به سونا و یا به حمام (حمام ترکی) می روند. بهشت هیل توچال بهشت برای بچه ها نیز می باشد. آنها استخر شنا خود و زمین بازی است. علاوه بر این، رفت و آمد مکرر ژنراتور اضطراری خود تضمین می کند که شما هرگز بدون برق خواهد بود. همه از برج آپارتمان دارند آتش، آسانسور، و آنتن های ماهواره ای در برداشتن همه از پخش کنندگان اروپایی. با این حال، یک جعبه رسیور برای دریافت ماهواره ای مورد نیاز است. زمینه بهشت هیل توچال تحت نظارت 24 ساعته، و توسط یک دیوار سنگی صدر با یک حصار و گل برای حفظ حریم خصوصی اضافی احاطه شده است.\nبرای پنت هاوس فروش در بهشت هیل توچال\nدوبلکس شرق غرب\nبرای فروش در آلانیا قلعه تپه پنت هاوس 4 اتاق با نمایش بندر نیاز روز شده در\nبرای فروش در آلانیا قلعه تپه پنت هاوس 4 اتاق با نمایش بندر\nویلا با شکوه A بازدید فوق العاده از دریای مدیترانه و باغ مدیترانه خواب است، که تقریبا مانند یک پارک wirkt.Diese زرق و برق دار و قیمت سرین ویلا جذاب به طور کامل مبله. از تراس یک استخر شنا خصوصی با اطراف خورشید تراس خانه مطبوع در تمام اتاق ها وجود دارد. پنجره ها با دو جداره نصب شده و مجهز با کرکره. تلویزیون ماهواره ای برای دریافت تقریبا همه Sender.Die اروپا جزئیات تجهیزات فردی مانند آشپزخانه wuderschöne و دستگاه را در عکس به خوبی دیده می شود. همه چیز به خوبی نگهداری و در شرایط عالی.\nویلا کلاس اول با استخر خصوصی و پانوراما پر زرق و برق در کارگیجاک\nAntalya Alanya Kargıcak Akdeniz Mah.\nشما در فاصله تقریبی تا دریا و شن و ماسه، بسیار نزدیک به تمام امکانات در مرکز شهر هستند. حمل و نقل می توان یا با اتوبوس های عمومی عبور در طول هر 10 دقیقه یا فقط خواستار یک تاکسی متوجه شدم. دسترسی به ساحل از طریق دو مترو، یکی در سمت چپ در سمت راست از حل و فصل انجام می شود، از سوی دیگر. شما در فاصله 125 کیلومتری فرودگاه آنتالیا و 30 کیلومتری تازه عامل فرودگاه قاضی پاشا در هستند. مناطق سبز استفاده مشترک در هر دو طرف از سایت حل و فصل وجود دارد. ساخت و ساز از آهنگ های تفرجگاه، فضای سبز، گروه نشسته، آبشار مصنوعی، امکانات ورزشی و مناطق مختلف فعالیت بیشتر و یا کمتر به علت است. محدوده برج ثور و طبیعت پشت سمت حل و فصل یک چشم انداز جذاب. دریای مدیترانه، شهر آلانیا و قلعه حاضر مناظر پر زرق و برق خود را در زیر نور آفتاب در جلو، زیبایی فوق العاده ای که شما را با لذت بزرگ را شاهد است. شما در مرکز زیبایی های طبیعی و تاریخی آلانیا با طبیعت دست نخورده آن در حال حاضر و در آینده هستند. با این حال، با توجه به چند دلایل دیگر خوب، شما را در جای مناسب به تعطیلات یا سرمایه گذاری سرمایه هستند. مست دیوارهای داخلی و سقف کاذب گچ با توجه به پروژه های دکوراسیون، و دیوار papered داخلی. کلاس مشت سرامیک و سنگ مرمر طبقه. سر و صدا و حرارت عایق دیوار دوگانه بین آپارتمان. درب آمریکایی با لاک زنی کلاس اول. فولاد کلاس درب ورودی آپارتمان است. دو پنجره شیشه ای لازم برای صنعت چوب با کرکره پنهان. نرده های کروم و شیشه در بالکن. اینترنت و سیستم های ماهواره ای تلویزیون متمرکز است. چوب سینک ظرفشویی مبله، گنجه، کابین دوش در آپارتمان ها، عایق کاری ساختمان بیرونی، پوشش و جزئیات خاص پنهان تجهیزات تهویه مطبوع آشپزخانه باید توسط نام تجاری معروف ترکیه ها Uzay آشپزخانه مبله. همه طبقه از ورودی ساختمان به بعد هستند سنگ مرمر و سرامیک برای اولین بار کلاس\n1 + 1 برای فروش در آلانیا کستل آپارتمان با دید دریا\nAntalya Alanya Kestel(Çamyolu) Merkez Mah.\nدوبلکس برای فروش با منظره دریا در آلانیا آوسالار\nدوبلکس 4 طرف\nملک برای فروش، این آپارتمان در تپه از با منظره بدون مانع مستقیم از ساحل کلئوپاترا در آلانیا است. اشیاء مثل این به ندرت آزادانه برای فروش ارائه شده چرا که این مواد نفیس هستند که برای آن پرداخت نمی کند. هیچ راه مانند یک شی با خوابگاه مسکونی جدید به شی compared.This محل است. وضعیت و دوباره وضعیت..مدیر فروش قیمت بپرسید\nملک برای فروش، در تپه از با منظره بدون مانع مستقیم از ساحل کلئوپاترا\nاپارتمان 4 طرف\nخوب در یک خانه بسیار خوبی در مرکز آلانیا، فقط چند دقیقه از ساحل تخت داشت. چنین خانه، در مرکز شهرستان بسیار در میان بیش از خواص در آلانیا به دنبال هستند. تمام جاذبه های توریستی شهرستان در فاصله پیاده روی می باشد. از ویژگی های این آپارتمان مرکز است همیشه یکسان است به بلوک تازگی ایجاد شده از آپارتمان در مناطق بزرگ نیست. این شهرستان آپارتمان در مرکز اما جذابیت از typischn آلانیا\nخوب در یک خانه بسیار خوبی در مرکز آلانیا تخت حفظ\nبرای فروش آپارتمان به خوبی در ساختمان مسکونی بسیار عالی در مرکز آلانیا جیکجیلی داشت. آپارتمان در مرکز شهرستان بسیار جیکجیلی در میان بیش از اشیاء به دنبال هستند.\nبرای فروش آپارتمان خوب، نگهداری در جیکجیلی آلانیا\nبرای فروش، بخشنده، بالا ویلا در مرکز اقامت تمایل در آلانیا بکتاش، با یک شنای بزرگ pool.The ویل بسیار منحصر به فرد مجهز شده است. شیشه های و کرکره با، تهویه مطبوع کامل، زیبا آشپزخانه مجهز با لوازم الکتریکی،، مارک های گچ و تمام تجهیزات متعلق به یک ویلا از طبقه فوقانی.\nبرای فروش، ویلا بزرگ در آلانیا - بکتاش با پانوراما منحصر به فرد\nبرای فروش ویلا در آلانیا بکتاش\nآپارتمان ها و خانه های برای فروش در آلانیا\nبه شرایط فروش املاک\nخرید و فروش املاک و مستغلات و با خدمات اضافی\n©1995-2018 Kale Emlak Alanya ، عکس ها و مقالات استفاده شده در این سایت بدون کسب اجازه .


اموزش بازی پوپ معرفی روش های برد و بهترین سایت معتبر بازی پوپ\nPosted دسامبر 10, 2020 ultadm10\nمعرفی روش های برد و بهترین سایت بازی پوپ\nپشت سر گذاشتن اموزش بازی پوپ درست مانند آموزش بازی انفجار میتواند برایتان شرایطی ایده آل را رقم بزند. پس اگر مقاله مربوط به بازی انفجار را مطالعه کرده و ازآن نتیجه مربوطه را گرفته اید پیشنهاد می‌کنیم اینکار را برای بازی مهیج پوپ هم پیاده سازی کنید.\nاین بازی شاید تازه وارد باشد ولی پیش بینی می‌شود که بـه زودی بتواند کنار بازی انفجار شرایطی ایده آل را برای کسب درآمد از شرط بندی برایتان رقم بزند.اگر فارغ از بازی های پیش بینی بـه بازی های کازینو توجه داشته باشید می‌دانید که بـه جر بازی هایي مانند پوکر، رولت، باکارات و … میتوانید.\nبازی هایي مثل انفجار و انفجار 2 و همچنین بازی مونتی را هم در معرض داشته باشید که خب همین موضوع یک تجربه فوق العاده و سودی بالا را برای شما رقم خواهد زد. از همین رو توصیه می‌کنیم که با دقتی بـه مراتب بالا تر در اموزش بازی پوپ و معرفی سایت های معتبر ارائه کننده آن سعی کنید خودرا در صف اول سودآوران شرط بندی قرار دهید.\nبـه دلیل تازگی این بازی اطلاعات زیادی در معرض نیست اما ما سعی کردیم در این پست برایتان مهم ترین نکات و آ»وزش ابتدایی این بازی را بیاوریم تا شما بتوانید بـه صورت سطحی با این بازی آشنا شوید.\nبازی پوپ یکی از بازی های کازینویی و شرط بندی با ورق و پاسور میباشد که ممکن اسـت بـه زودی جای خیلی از بازی های مشابه را مثل بازی انفجار پرطرفدار بگیرد.در بازی جدید پوپ «POOP» نخستین بازیکنی که کارتش زودتر از بقیه تمام شود برنده مسابقه می‌باشد.\nاگر بخواهید بدانید که بازی پوپ چیست باید بگوییم مدت هاست که بازی انفجار حرف اول را در بازی های کازینویی میزند و هیچ شک و تردیدی در این مورد وجود ندارد ولی روی کار آمدن بازی های متفاوت شرایط را بـه گونه اي کرده اسـت که کاربران برای افزای درآمد از شرط بندی انتخاب های زیادی را پیش رو دارند. یکی از این موارد تجربه بازی جدید پوپ می‌باشد.\nبازی پوپ در آذر ماه سال 1399 روی کار آمد و می‌توان گفت تجربه مشابه آن را می‌توان در بازی مزرعه مین پشت سر گذاشته اید ولی اینبار یک بازی فوق العاده آن هم با شرایطی کاملا متفاوت و ضریب هایي بالا برایتان در معرض می‌باشد که توصیه میکنیم توجه ویزه اي بـه شرط بندی روی آن داشته باشید.\nدر ادامه اما ما بـه عنوان بهترین مجله شرط بندی تدارکاتی را برایتان فراهم کرده ایم که برای درک بهتر از نحوه بازی پوپ یک آموزش تخصصی را ارائه کنیم. این آموزش همراه با ترفند برد می‌باشد که بی شک رقم زدن سود های میلیونی ازآن دور از انتظار نیست پس سعی کنید.\nبادقت تمام گام بـه گام پیش بروید و تا رقم خوردن درک درست از این‌که بازی پوپ چیست بی خیال آن نشوید. این موضوع صرفا با گذاشتن اندکی وقت می‌تواند امکانپذیر باشد. این برای شما علاقه مندان جیزی فراتر از یک برگ بنده بوده پس ساده از کنار آن گذر نکنید.\nحداقل میزان ورود بـه سایت بازی پوپ : هزار تومان\nروش برد بازی پوپ : تسلط بـه آموزش و استفاده تر ترفند ها\nیهترین سایت شرط بندی : سیگاری بت\nبرای اموزش بازی پوپ بهتر اسـت ابتدا توجهی بـه محیط بازی داشته باشیم. جاییکه می توایند شاهد شباهت بازی poop بـه بازی انفجار بشوید. بـه عکس بالا نگاه کنید و ببینید که بخشی را برای ثبت شرط دارید که رقم ورود بـه بازی پوپ میباشد.\nاین رفم چیزی بین هزار تومن تا 10 میلیون تومان می‌باشد. شما میتوانید با هر رقمی که دوست دارید این بازی را شروع کنید. البته توصیه ما برای تجربه بازی پوپ رعایت جانب احتیاط میباشد! حداقل تا داشتن تسلط 100 درصدی بـه بازی سعی کنید این امر مهم را ملاک کارتان قرار دهید.\nدر پایین بازی می توایند شاهد باشید که دست مانند بازی انفجار بخشی را برای چت و البته بررسی تاریخچه بازی داشته باشید. برای درک بهتر از اینبخش ما هردو مورد آن را در قالب یک فهرست برایتان مورد بررسی قرار داده ایم :\nچت آنلاین در بازی پوپ :\nدربخش چت آنلاین می‌توانید با دیگر بازیکن ها چت کنید و راهنمایی های لازم برای رسیدن بـه سود های تضمینی را دریافت کنید. در این مورد باید بدانید که پشتیبان های سایت در اینبخش فعالیت ویژه دارند راهنمایی های لازم را بـه صورت حرفه اي در معرض شم قرار می‌دهد.\nتاریخچه بازی پوپ :\nاگر بـه تاریخچچه بازی انفجار دقت کرده باشید و با موارد مثل کد هش و کد md5 آشنا باشید باید بگوییم که این موارد برای بازی پوپ هم در معرض میباشد و می‌توانید ازآن برای پیش بینی بهتر از این بازی استفاده کنید و درک کنید که الگوریتم بازی پوپ دقیق کار می‌کند و خبری از کلاهبرداری در آن نیست.\nبـه بازیکنان یک دست 5 کارته داده میشود و بـه نوبت شروع بـه بازی میکنند.بازی جدید پوپ«poop» توسط Blaise Sewell خلق شده و نخستین بار توسط Breaking Games منتشر شده اسـت . ممکن اسـت بـه خاطر اسم این بازی تصور کنید که بازی ابتدایی و تخیلی اسـت اماجالب اسـت بدانید این یک بازی سرگرم کننده ؛ خانوادگی و مهمانی اسـت و بـه این صورت اسـت.\nروش این بازی بـه این صورت اسـت که هر فرد بـه نوبت کارت خودرا یا بـه اصطلاح بازی«مدفوع» را جایگذاری میکند بـه طوریکه نباید دستشويي را مسدود کند! بعضی از کارت ها باعث میشود بازیکنان کارهای دیوانه کننده اي انجام دهند که اینکار ها بـه جذابیت بازی می افزاید و انجام آن را برایتان خنده دار و لذت بخش میکند. بـه طوریکه میتوان گفت: این لذت بخش ترین تجربه اي خواهد بود که در خارج از حمام خواهید داشت.\nبازی poop چیست؟\nدر زمان بازی اگر باعث شوید که دستشويي مسدود شود باید تمام دسته مدفوع را بردارید و بازی از اول شروع میشود و دوباره باید بـه ترتیب مدفوع ها در دستشويي فرنگی قرار بگیرند. اگر 3 کارت همرنگ پشت سر هم پخش شود دستشويي Flushed«پاک سازی» شده و آن دستشويي با کارت های صفر تنظیم خواهد شد.\nبازی پوپ یک بازی با ورق اصلی اسـت که توسط کودکان و بزرگسالان انجام میشود. بچه ها بـه دلیل طرح های احمقانه و فرصت ساختن جوک های مدفوع آن را دوست دارند. و بزرگسالان آن را دوست دارند زیرا POOP باعث میشود مثل بچه ها رفتار کنندو بتوانند بـه اسانی کارهای احمقانه از خود نشان دهند.\nمراحل بازی poop\nیکی از جالب ترین مراحلی که در این بازی وجود داردیادآوری کلمه UNO اسـت که شما حتماً باید بعد از گذاشتن آخرین کارت خود بگویید “UNO POOP”. گفتن خود این کلمه بازی را سخت میکند زیرا باید حواس تان باشد تا بـه موقع این کلمه را بر زبان بیاورید و این نکته اي اي اسـت که همه ی بازیکنان باید آن را رعایت کنند و باعث میشود بازیکنان یک مسئولیت مشابهی را داشته باشند.\nاگر بعد از قرار دادن آخرین کارت خود فراموش کردید کلمه Uno را بـه زبان بیاورید و بازیکنان دیگر بـه شما یادآوری کنند ؛ باید کارت دیگری بکشید و بـه این صورت مجددا وارد بازی میشوید و برنده محسوب نخواهید شد.\nکازینو بازی پوپ «poop»\nاین بازی پس از دریافت بازخورد از کمپین موفق «و مورد تحسین منتقدین بـه نام ZOMBIE SHUFFLE» ؛ سازندگان این بازی متوجه شدند که تعداد زیادی از افرادی که این بازی را انجام می‌دهند نوع دوم بازی یعنی نوشیدن را بیشتر دوست دارند. بـه همین دلیل POOP را بـه یک بازی آشامیدنی راحت تر تبدیل کردند. بازیکنان درصورت کشیدن کارت یا مسدود کردن دستشويي ؛ وادار بـه خوردن نوشیدنی میشوند ودر صورت شست و شوی دستشويي شرط بندی بازی پوپ ؛ همه ی مینوشند.\nشرکت سازنده این بازی اعلام کرده اسـت که اگر در هنگام بازی کردن با خانواده یا دوستانتان فکر یا ایده اي جدید و جذاب بـه ذهنت ان رسید میتوانید برایشان ارسال کنید ودر قبال آن اعتبار دریافت کنید.این بازی بـه دلیل جذابیتی که دارد ممکن اسـت بـه زودی جای خیلی از بازی های کازینویی مثل بازی انفجار را بگیرد.شما میتوانید اطلاعات بیشتری راجع بـه تتل بت بـه دست آورید.\nنکات مهم در بازی\nیادتان باشد در بازی اگر سه کارت همرنگ بازی پوپ شرطی پشت سر هم پخش شود ؛ بازیکنان می‌توانند دستشويي را شستشو دهند و پاک‌سازی کنند. اینکار که بـه آن فلاشینگ می‌گویند راه را برای مدفوع بیشتر باز میکند.\nهمان طور که در بالا بـه آن اشاره کردیم در این بازی باید کارهای احمقانه انجام دهید و این اتفاق زمانی رخ میدهد که بـه شما کارت «Wild Cards» برسد. بازیکنان وادار میشوند که بـه نوبه خود کارهای احمقانه انجام دهند. مثلاً زمانی که کارت ها دارد پخش میشود باید صدای گوزیدن«furt» در آورند.\nجنبه آموزشی بازی پوپ\nکودکان در هنگام این بازی میتوانند بـه تعدادی مفاهیم ریاضی دسترسی داشته باشند و یادگیری داشته باشند. همچنین انها تلاش میکنند تا دستشويي را مسدود نکنند و این باعث میشود حس مسئولیت پذیری و تمرکز در انها ایجاد شود.\nدر قسمت راست بازی یک فهرست کامل برایتان در معرض می‌باشد که در آن فهرست شرکت کننده های بازی در معرض قرار گرفته اسـت و می توایند ببینید دیگران با چه پول هایي وارد این بازی میشوند و چه مبالغی را بـه عنوان سود و زیان برداشت میکنند. توجه داشتن بـه این مورد میتواند شما را برای درک سودآور بودن بازی پوپ مطمئن کند.\nسمت مرکز را میتوان اصلی ترین بخش قلم داد کرد که از یک جدول 5 طبقه شکل گرفته اسـت. هر طبقه از جدول بازی پوپ دارای 4 خانه میباشد و می‌توان گفت اصلی ترین بخش بازی همین جدول اسـت که با اطلاعاتی که روی آن هک میشود برنده و بازنده بازی مشخص می‌شود.\nدر ادامه برایتان اطلاعاتی را در معرض قرار می دهیم تا بتوایند بـه خوبی با نحوه بازی بیشتر آشنا شوید و بدانید که این جودل و ایموجی هایي که روی آن حک می‌شود چه معنی اي می‌دهد. در نگاه اولیه خانه های هر طبقه با دو ایموجی 💩 و 🤑 پر میشود.\nبرای اموزش بازی پوپ ابتدا باید ثبت شرط در بازی پوپ رابا موفقیت پشت سر بگذارید. در این مورد شما تنها با مشخص کردن مبلغ و کلیک بر روی گزینه “ثبت شرط” می توایند بـه گام دوم بروید. اما باید توجه کنید که بازی از 5 راند تشکیل میشود و برای شروع بازی باید صبر کنید که هر 5 راند بازی تمام شود تا بتوایند با شروع راند جدید ورود بـه بازی پوپ را رقم بزنید.\nطیق نحوه بازی پوپ باید بگوییم که بازی از طبقه اول شروع می‌شود و بازی از شما می خواد یکی از 4 خانه بازی را انتخاب کنید. با انتخاب هر یک از منازل شرط شما برقرار میشود و بعد از اتمام زمان تعیین شده از سمت چپ ایموجی هر خانه ظاهر میشود که یکی از ایموجی های 💩 و 🤑 می‌باشد.\nاما این بـه چه معنی می‌باشد؟! سود و زیان شما چگونه با رو شدن این ایموجی ها مشخص می‌شود. بگذارید برای این گام از آموزش بازی انفجار معنی ایموجی ها را بیشتر بدانیم :\n💩 : خانه اي که ایموجی 💩 در آن ظاهر شود یعنی شما بازی را باخته اید.\n🤑 : خانه اي که ایموجی 🤑 در آن ظاهر شود یعنی توانسته این در این طبقه برنده باشید. در این صورت رقم شرط بندی شما ضربدر ضریب طبقه شده و برای ادامه شرط بندی بـه طبقه بعدی رجوع داده میشوید. در این مورد می توایند ضریب هر طبقه را در سمت چپ و بالای هر طبقه شاهد باشید که خب برای هر دست با توجه بـه الگوریتم بازی پوپ متفاوت می‌باشد.\nبررسی شرایط هر طبقه در اموزش بازی پوپ\nدر بازی poop خواندید که بازی دارای 5 طبقه می‌باشد. در این مورد شرایط طبقه ها نسبتا باهم متفاوت می‌باشد و لازم دانستیم نگاهی دقیق و مجزا از هر طبقه داشته باشیم.\nدر طبقه اول 4 خانه از 3 ایموجی و یک ایموجی 💩 استفاده شده اسـت و شما شانس بیشتری را برای برد دارید. ضریب در این طبقه چیزی حدودا زیر 1.5 میباشد. شاید این ضریب کم بـه نظ برسود ولی شما شانس زیادی برای برد دارید و می توایند با رقم های بالا و با توجه بـه اموزش بازی پوپ بهترینها را برای خود رقم بزنید.\nدر طبقه دوم هم می‌توانید شرایطی مشابه بـه توجه اول را شاهد باشید یعنی 3 ایموجی و یک ایموجی 💩 را در طبقه دارید. اما طبق اموزش بازی پوپ شما ضریبی بالا تر را در این طبقه شاهد هستید. ضریب این طیقه چیزی بین 1.5 تا 2 میباشد.\nدر طبقه سوم اما شرایط کمی متفاوت می‌شود و شانس شما نصف میشود یعنی 2 ایموجی و 2 ایموجی 💩 و ضریب چیزی بین 2 تا 3 می‌باشد. می توایند خیلی ساده در اینجا هم برد های ضریب بالایی را تجربه کنید.\nدر مورد طبقه جهارم اما شما همان شرایط طبقه سه را دارید یعنی بازی 2 ایموجی و 2 ایموجی 💩 را برای منازل درنظر دارد ولی خب وجود ضریب 3 الی 4-5 میتواند برتری آن را اثبات کند. پس اگر شانس حضور در برنده ها را داشته باشید خیلی ساده می توایند پول هایتان را چند برابر کنید.\nطبقه 5 ودر واقع طبقه آخر چیزی برعکس طبقه اول را پیش رو دارید! یعنی فقط یک ایموجی رو خواهد شد! اما ضریبی فضایی را تجربه خواهید کرد و همین باعث شده تا تجربه اي فوق العاده از این بازی داشته باشید.\nبـه عکس بالا که توجه داشته باشید متوجه یک نکته مهم خواهید شد که آن هم شرایط ما بعد از رو شدن تصویر های هر طبقه میباشد. در این مورد مهم از اموزش بازی پوپ باید بـه شما بگوییم که شرایط اینگونه اسـت که یا برنده بازی هستید یا آن طبقه را از دست می‌دهید.\nاگر برنده باشید بـه همان مبلغ قلبی بـه طبقه بعدی میروید و شرطی را برای رقم زدن سود بالاتر ب جریان می‌اندزید. در واقع مشکل زمانی پیش می‌آید که شما در آن طبقه بازنده باشید. ساده‌ترین اقدام این اسـت که بازی را بـه عنوان یک بازنده قبول کنید برای شرط بندی در دست بعدی آماده باشید. اما این انتهای ماجرا نیست و می توایند درصورت نیاز بـه شرط بندی در بازی پوپ ادامه بدهید.\nدر این مورد مهم از آموززش بازی پوپ باید بگوییم که میتوانید بعد از باخت و قبل از شروع شرط بندی طبقه قبل مبلغ ورود بـه طبقه را رداخت کنید و شرط خودرا از همان طبقه دنبال نمایید. این مبلغ برای هر طبقه متفاوت میباشد ولی خب اگر با سیاست های درست پیش بروید گاهی این ریسک و پرداخت کردن رقم ورود بـه طبقه میتواند برایتان یک بازگشت دراماتیک بـه بازی را رقم بزند. این دیگر بسته بـه خودتان و ترفند هایي که ازآن پیروی میکنید دارد.\nترفند برد در بازی پوپ می‌تواند شامل موارد زیادی بشود که خب با تجربه بازی می توایند خودتان هم برای تکمیل ترفند های بازی بـه یک نظر شخصی مفید برسید. اما هب ما بـه عنوان یک مرجع معتبر برایتان عده اي از اصلی ترین موارد موجود برای ترفند برد را در معرض قرار می دهیم. توجه بـه این ترفند ها می‌تواند سود شما از این بازی را بیمه کند.\nدر هر مرحله اي که برنده شداید می‌توانید قبل از شروع بازی انصراف و سود خودرا برداشت کنید! یعنی چه ؟! خب در واقع این ترفند برد در بازی پوپ برای آن دسته از کاربرانی هستند که با برنده شدن اعتماد بـه نفس بالایی پیدا میکنند. این اعتماد بـه نفس شاید در طبقات اولیه زیاد دردسر ساز نباشد ولی باید بدانید که در طبقه های بالا ریسک کردن میتواند برایتان ضرر هم داشته باشد. پس بعد از اتمام هر طبقه و برد آن شرایطرا برنداز کنید ودر صورت نیاز بـه طبقه بعدی بروید.\nاگر در هر مرحله باختید میتوانید ازآن مرحله عبور کنید! این ترفند برد در بازی پوپ اشاره بـه بخشی دارد که شما میتوانید در آن حتی درصورت باخت هم شانس دوباره برای ادامه بازی را بدهید. در واقع ورود بـه طبقه دو شرط دارد. اول این‌که طبقه قبلی را برده باشید و یا این‌که رقم ورود بـه طبقه را پرداخت کنید. اگر می‌دانید می‌توان در طبقه های بعدی این رقم را جبران کرد بـه صورت جدی برای بازگشت دوباره برنامه ریزی داشته باشید.\nاموزش بازی پوپ POOP شرط بندی\nدر این پست بـه اموزش بازی پوپ در سایت های شرط بندی میپردازیم. بازی پوپ poop یکی از جدید ترین بازی های کازینویی اسـت که در تمام سایت های معتبر ایرانی قرار گرفته، تعداد زیادی از کاربران درمورد نحوه بازی پوپ سوالاتی پرسیده بودند که در این پست بـه تمام سوالات پاسخ خواهیم داد. در ادامه بـه طور کامل با بازی جدید پوپ آشنا میشویم و ترفندهای برد این بازی راه بـه شما خواهیم آموخت.\nراهنمای بازی پوپ در سایت های شرط بندی\nچند روزی اسـت که بازی پوپ بـه فهرست بازی های کازینویی در سایت های شرط بندی ایرانی اضافه شده اسـت. برد در این بازی بـه شانس شما بستگی دارد اما با استفاده از روش های خاصی می‌توانید شانس برد خودرا تا حد زیادی افزایش دهید. این بازی از نظر تعداد زیادی از کاربران میتواند جایگزین خوبی برای بازی انفجار باشد. در زیر با نحوه اجرای این بازی آشنا میشویم:\nبازی poop شرط بندی چیست؟\nقبلا بازی مونتی که نوعی دیگر از بازی انفجار بود و البته بازی بوم بـه اسکریپت اولیه سایت های شرط بندی اضافه شده بودند. بازی پوپ، یکی از بازی‌های جدید در سایت‌های شرط بندی ایرانی اسـت. در این بازی بـه مانند بازی انفجار امکان چت و مصاحبه بین بازیکنان وجود دارد.\nبازی پوپ همانند سایر بازی‌های کازینویی کاملا شانسی اسـت و راه یا روشی برای هک آن وجود ندارد.\nدر این بازی شما رقم شرط خودرا با نام «amount» انتخاب میکنید. سپس دکمه ثبت شرط «Place Bet» را می‌زنید. پس از زدن دکمه ثبت شرط، پایین ترین ردیف بازی برای شما فعال میشود و میتوانید از چهار خانه موجود یکی را انتخاب کنید. اگر ایموجی زرد رنگ ظاهر شود شما برنده اید و اگر ایموجی پوپ «Poop» ظاهر شود، شما بازنده اید و مبلغ شرط خودرا باخته اید.\nمراحل بازی از پایین ترین ردیف تا بالاترین ردیف انجام میشود و پس از سپری کردن هر ردیف شما یک ضریب مشخص را برده اید. در پایان هر ردیف اگر بازنده نباشید، میتوانید مبلغ برد خودرا برداشت کنید و از بازی خارج شوید.\nدر هر مرحله از بازی پوپ شما با چند تعداد از ایموجی پوپ و چند ایموجی چشم سبز مواجه هستید که شانس برنده شدن شما را تغییر میدهد. مرحله پنجم بازی سخت ترین مرحله اسـت که از بین 4 خانه موجود 3 خانه باخت شما را رقم میزند و 25 درصد شانس برد دارید. شانس برد در مراحل اول و دوم در بالاترین حالت قرار دارد.\nاینستاگرام چیز بت بازی پوپ\nبیشتر سایت‌های شرط بندی ایرانی بازی پوپ را در کازینو خود قرار داده اند. اگر بـه دنبال سایت شرط بندی مورد تاییدی برای بازی پوپ هستید توصیه ما مراجعه بـه لینک های ورود بـه سایت پایین صفحه اسـت. ما در اینجا آدرس معتبرترین سایت های شرط بندی را ارائه میدهیم. پس از ورود بـه سایت با ایجاد یک حساب کاربری بـه تمام بخش های پیش بینی و بازی های کازینو دسترسی خواهید داشت.\nآموزش سایر بازی هاي کازینویی\nاگر می خواهید با سایر بازی های شرط بندی و کازینویی آشنا شوید می‌توانید بـه لینک های پیشنهادی که در زیر قرار گرفته اسـت مراجعه کنید. شما با ورود بـه آرشیو سایت ما بـه صدها مقاله آموزشی کاملا رایگان دسترسی خواهید داشت و همچنین میتوانید با نکات، روش ها، ترفندها و استراتژی های پیش بینی و شرط بندی آشنا شوید تا شانس برد خود در سایت های شرط بندی را افزایش دهید.\nاما برای نحوه برنده شدن در بازی بازی پوپ ما پیروی از سه گام را بـه شما توصیه میکنیم. این 3 گام توسط گروه 100 نفره از تیم تحقیق و بررسی ما برای این بازی تایید شده اسـت و باید بگوییم اگر توایند توجه کامل آن داشته باشید می‌توانید خیلی ساده شرایطی ایده آل را رقم بزنید. پس بگذارید بدون هیچگونه مقدمی چینی نگاهی دقیق بـه آن داشته باشیم :\nتوجه دقیق به اموزش بازی پوپ :\nباید درک درستی از آموزش داشته باشید و این بررسی هم زمان شرط بندی و مطالعه بازی را هم میتواند کمک شایانی بـه شما بکند.استفاده درست و اصولی بـه ترفند برد در بازی پوپ : شناخت ترفند های گفته شده برگ برنده شما اسـت! این نگات طلایی شرایطی ایده آل را رقم خواهد زد.\nبرقراری بازی در سایت های معتبر و ضریب بالا : سایت ها در ارائه ضریب برای هر طبقه باهم اختلاف دارند پس انتخاب سایت هم فکتور بعدی برای نحوه برنده شدن در بازی پوپ می‌باشد.\nاگر بـه مورد آخر برای نحوه برنده شدن در بازی بازی پوپ توجه داشته باشید میبینید که انتخاب درست سایت می‌تواند برایتان شرایط را تغییر بدهد. از همین رو لازم دانستیم اساره اي دقیق بـه 5 سایت برتر سایت بازی پوپ داشته باشیم. این سایت ها بـه شرح زیر میباشد.\nسیگاری بت که بـه عنوان معتبرترین سایت شرط بندی از نظر کاربران شناخته شده اسـت توانسته علاوه بر بازی انفجار بـه عنوان معتبرترین سایت شرط بندی پوپ انتخاب شود. این سایت با بهترین الگوریتم ها تلاش در برطرف کردن نیاز های شرط بندی کاربران در همـه بازی ها می‌باشد. توصیه می‌کنیم برای تجربه بازی پوپ بـه این سایت معتبر توجه ویژه داشته باشید. وجود درگاه معتبر، واریز آنی سود و اپلیکیشن شرط بندی میتواند دلیل برتری بی چون و چرای این سایت باشد.\nسایت بازی پوپ سیگاری بت\nسایت شرط بندی سیگاری بت می‌تواند بـه عنوان مرجع اصلی شما برای شرط بندی پوپ شناخته شود. در این سایت شما می توایند شاهد پیاده سازی یک سیاست کاملا هوشمند باشید که شرایط را برای سودآوری شما بـه مراتب هموارد تر میکند. توصیه می‌کنیم با توجه بـه شرایط موجود سعی کنید بهترینها را برای خود رقم بزنید. ورود بـه این سایت با لینکی که در گزینه “ورود بـه سایت شرط بندی” قرار گرفته اسـت امکانپذیر میباشد.\nپویان مختاری مدیر سایت شرط بندی حضرات بت و ریچ بت در همان ساعات اولیه ارائه این بازی توانستند بازی را در هردو سایت خود باکیفیت قابل قبولی ارائه کند. اما خب این سایت نسبت بـه دو پیشنهاد اول ما یعنی سایت سیگاری بت و چیز بت بـه مراتب شرایطی بسیار بهتر و بالاتر ارئه کرده اسـت ولی خب ورود و تجربه شرط بندی در آن میتواند بـه شما کمک کند که از این بازی سودی قابل توجه را رقم بزنید.\nسایت شرط بندی علیمش که بـه عنوان پابلو بت شناخته میشود انتخاب دیگر شما میباشد. شرط بندی در این سایت برای تجربه بازی پابلو بت میتواند شرایطی ایده آل را رقم بزند! در واقع منظور ما شرایطی اسـت که شما طی آن می‌توانید برد های فوق العاده اي را برای خود قم بزنید. داتن ضریب های بالا و کاربرانی حرفه اي برگ های برنده شما در انتخاب این سایت می‌باشد.\nتتل بت در واقع بـه عنوان سایت شرط بندی تتلو شناخته میشود که حالا بعد از اثبات برتری در بازی انفجار توانسته اسم خودرا بـه سایت بازی پوپ هم مطرح کند و بـه عنوان یک سایت مناسب حتی در فهرست 5 سایت برتر سایت بازی پوپ قرار بگیرد. برای ورود بـه این سایت می توایند از لینکی که در معرض قرار گرفت استفاده کنید.\nاگر در میان فهرست بالا بـه دنبال بهترین سایت بازی پوپ از نظر کاربران میباشد باید بگوییم که بی شک و تردید سایت سیگاری بت و چیز بت میتواند انتخاب اول شما باشد! سایتی که حالا با تجربه بالای خود بـه عنوان یکی سایت شرط بندی قدیمی و معتبر شناخته می‌شود.\nو با تیم پشتیبانی حرفه اي خود شرایط را برای تبدیل شدن بـه محبوب ترین کازینو آنلاین فراهم کرده اسـت. اگر می خواهید در مورد برتری سایت sigaribet برای شرط بندی پوپ مطمئن شوید توصیه میکنیم نگاهی بـه محیط بازی و ضریب هایي که سایت در معرض شما قرار میدهد توجه داشته باشید.\nاین برتری حتی در بازی انفجار سیگاری بت و چیز بت هم مشاهده میشود حالا بازی پوپ سیگاری بت هم حرف های زیادی برای زدن دارد پس سعی کنید بـه عنوان یک مرجع شرط بندی ثبت نام در سیگاری بت و چیز بت را جدی‌تر دنبال نمایید.\nاین بازی درست مانند بازی انفجار می‌باشد و حتی در مورد حد سود و زیان هم یم توانید آن را مشاهده کنید. در واقع در هردو بازی اگر بـه قوانین توجه داشته باشید متوجه همه ی چیز خواهید شد. در واقع طبق قوانین بازی پوپ که در آموزش بازی ذکر کرده ایم شما خودتان می توایند مشخص کنید که پولتان چند برابر شود و این بـه تصمیمتان در مورد انتخاب خانه هر طبقه و ادامه یا عدم ادامه طبقات بستگی دارد.\nاگر بتوانید درست ریسک کنید می توایند خیلی ساده سود های میلیونی داشت هباشید و اگر هین اتفاق از روی نا آگاهی نسبت بـه بازی باشد ضرر های زیادی را بـه شما تحمیل می‌کند. پس حرفه اي بازی کنید تا سود های حرفه اي را هم دریافت کنید. اما بـه طور کل شرط بندی بازی پوپ در سایت های معتبر می‌تواند تا حد زیادی شانس شما برای افزایش سودآور را بیشتر کند.\nدر واقع بازی پوپ و همه ی بازی های کازینویی منصفانه هستند و این انتخاب های درست و نادرست شما می‌باشد که خرجی را مشخص میکند. اگر بتواند ترفند برد در بازی پوپ را در سایت های معتبر بـه خوبی پیاده سازی کنید می توایند خیلی ساده بـه سود های تضمینی هم برسید و شاهد باشید که واقعا یک بازی منصقانه را پیش رو دارید! این شرایط حتی برای عکس این اجرا هم برقرار میباشد که ضرر های بالا را شاهد باشید ولی این بـه معنی عدم برقراری انصاف در بازی نیست! اگر درست بازی کنید بـه نتیجه دلخواه خواهید رسید.\nاگر لازم میباشد بار ها اموزش بازی پوپ و همچنین بررسی سایت های شرط بندی را پشت سر بگذارید تا در لحظه شرط بندی بـه خاطرجمعی 100 درصدی برسید. این می‌تواند شما را برای رسیدن بـه سود های میلیونی کمک خوبی بـه شما بکند. اما ابتدا مطمئن شوید و بعد شرط بندی کنید. آن هم فقط در مراجع معتبر و تایید شده تا خبری از کلاهبرداری وجود نداشته باشد.\nطبق بررسی دقیق از اموزش بازی پوپ و شرط بندی در سایت های معتبر باید بگوییم که موفقیت در این بازی با تکرار و تمرین شدنی میباشد.\nشرط بندی در این بازی برایتان سود های بالایی را رقم زد ولی باید طبق ترفند برد در بازی پوپ پیش بروید چون در این بازی احتمال ضرر هم وجود دارد.\nسایت های زیادی این بازی را ارائه رده اند ولی می تواینددر این مقاله با معتبرترین سایت شرط بندی پوپ آشنا شوید.\nخیر شما نمی توایند هک بازی پوپ را پیاده سزی کنید ولی میتوان با توجه بـه نحوه برنده شدن در بازی بازی پوپ شرایطی ایده آل را برا خود رقم بزنید.\n⟵جانلوکا واکی بیوگرافی Gianluca Vacchi شوگرددی مشهور اینستاگرام\nگروه ملتفت در رپ فارسی با محوریت سروش هیچکس⟶


تشخیص نقره اصل از تقلبی نکات خرید نقره - کلاغ مگ\nخانه/مد/زیورآلات/نکات خرید نقره + ترفندهای تشخیص نقره اصل از تقلبی\nنکات خرید نقره + ترفندهای تشخیص نقره اصل از تقلبی\nمسعود صالحی 1399-08-13\nقرن‌هاست که نقره نماد تجمل و ثروت است. نقره در کنار طلا، پالادیوم و پلاتین، فلزات کمیاب و گرانبهای جهان را تشکیل می‌دهند. نقره از ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح تاکنون مورداستفاده قرارگرفته و به دلیل انعطاف‌پذیری آسان و رنگ زیبا، از فلزات موردعلاقه‌ی مردم در میان انواع جواهرات بوده است.\nوقتی از نقره صحبت می‌کنیم، ناخودآگاه به فکر جواهرات نقره می‌افتیم اما جواهرسازی تنها زمینه‌ای نیست که نقره در آن شهرت دارد. ازآنجاکه نقره خاصیت ضدباکتریای و رسانایی دارد، در بسیاری از زمینه‌های پزشکی و فناوری مورداستفاده قرار می‌گیرد.\nپس از گذشت هزاران سال، هنوز نقره به‌عنوان تحسین‌برانگیزترین انتخاب در جواهرات در رأس باقی مانده‌است. این فلز زیبا، در کنار جنبه‌ی تزئینی‌اش، به‌عنوان نمادِ پیروزی و شکوه در جشن‌ها و سالگردها مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nاگرچه زیورآلات نقره بسیار زیبا هستند، اما تشخیص نقره اصل و یافتن زیورآلات نقره باکیفیت گاهی به یک چالش بزرگ تبدیل می‌شود. فروشگاه‌های بسیاری وجود دارند که زیورآلات نقره‌ای بی‌کیفیت را بجای زیورآلات باکیفیت به فروش می‌رسانند، بنابراین توانایی تشخیص نقره اصل و محصولات معتبر از غیرمعتبر ضروری و مهم است.\nدر ادامه، هفت معیاری را که قبل از خرید جواهرات باید برای تشخیص نقره اصل و با کیفیت در نظر داشته باشیم، باهم بررسی می‌کنیم:\nامروزه جواهرات آنقدر متنوع و زیبا ساخته می‌شوند که پیروان مد، خیلی زود به آنچه می‌خواهند دست پیدا می‌کنند و حاضرند برای محصولات دلخواه خود، هر هزینه‌ای بپردازند. اما پیش از خرید بهتر است در مورد قیمت، اطلاعاتی داشته باشید تا یک خرید مقرون بصرفه انجام دهید.\nاز آنجا که نقره، اساسا فلزی باارزش است، قیمت تمام‌شده محصولات نقره‌ای نسبتا بالاست. پیش از خرید، باید قیمت فعلی هر گرم نقره در بازار را داشته باشید تا به یک قیمت پایه برای تصمیم‌گیری دست پیدا کنید. قیمت نقره هر روز در وب‌سایت‌ها و شبکه‌های تلویزیونی و مجازی اعلام می‌شود. سپس با بررسی و مقایسه‌ی قیمت زیورآلات مختلف نقره در فروشگاه‌های مختلف می‌توانید به یک ارزیابی درست برسید.\nاطمینان حاصل کنید که هنگام خرید محصول در مورد شرایط بازگشت یا تعویض محصول در صورت اصل نبودن و دیگر مغایرت‌های محصول با گفته‌های فروشنده، با فروشنده به توافق رسیده باشید.\nمشورت با متخصصان\nصحبت با یک متخصص شما را قادر می‌سازد پاسخ سوالاتتان را در خصوص قیمت‌گذاری، علائم مشخص و ویژگی‌های نقره پیدا کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصول، با متخصصان مشورت کنید و از فرصتِ انتخاب خود استفاده کنید. مطمئن‌ترین راه این است که فروشنده‌ای که برای خرید نقره به او مراجعه کرده‌اید، یک فرد متخصص، صادق و منصف باشد.\nاولین چیزی که احساسات خریدار را به هنگام مشاهده محصول برانگیخته می‌کند، ظاهر و طراحی آن محصول است. طراحی جواهرات مستقیما تابع مد است و به همین جهت ظاهر زیورآلات، با گذشت زمان مدام تغییر می‌کند. بنابراین سعی کنید زیورآلات به‌روز و مدرن با طراحی شیک و منحصربفرد را انتخاب کنید.\nتوجه به مشخصات حک شده\nجواهرات معتبر و اصل نقره، نشانه‌های خاصی دارند که آن‌ها را به‌عنوان محصول واقعی از محصول جعلی متمایز می‌کند. این علامت‌های مشخص، در قسمت‌های مختلفی روی جواهرات قرار می‌گیرند و بسیار کوچک هستند.سعی کنید مشخصات یا نشانه‌های مندرج بر نقره را پیدا کنید. شاید لازم باشد برای دیدن آن‌ها به ذره‌بین و نور مناسب احتیاج پیدا کنید.\nبه خاطر داشته باشید نقره‌ی خالص بسیار شکل‌پذیر است، به این معنی که خم‌شدن آن نرم و راحت است. جواهرات نقره باکیفیت بالا باید دارای آلیاژ مخلوط شده باشند تا ماندگاریشان بیشتر شود. معمولاً مس، روی یا نیکل به نقره افزوده می‌شود تا به آن استحکام دهد. مس باعث سخت‌شدن نقره می‌شود، اما تمایل به سیاه‌شدن را در آن تقویت می‌کند. به همین دلیل جواهرات نقره در تماس مکرر با هوا، آب یا عناصر دیگر تیره می‌شوند. اخیرا در آلیاژ برخی جواهرات ازجمله نقره، به‌منظور استحکام بیشتر از پلاتین استفاده می‌شود که در برابر تیرگی مقاوم است، اما باعث افزایش قیمت زیورآلات نقره می‌گردد.\nبهترین نقره، تحت عنوان نقره‌ی استرلینگ به فروش می‌رسد و از ۹۲٫۵% فلز گرانبها تشکیل‌شده است. بنابراین به‌صورت ۹۲۵ روی نقره حک می‌شود. از خرید جواهراتی که میزان خلوصشان از این سطح پایین‌تر است، خودداری نمایید.\nانجام تست‌های فیزیکی برای تشخیص نقره اصل از تقلبی\nبه‌منظور بررسی اصالت و کیفیت محصول به سراغ آزمایش‌های فیزیکی بروید. برای اینکه اطمینان حاصل کنید که بهترین جواهرات نقره را خریداری کرده‌اید، چند آزمایش فیزیکی جزئی انجام دهید. این آزمایش‌ها به نقره‌ی شما آسیب نمی‌رسانند، بنابراین نگران نباشید!\nآزمایش اول بسیار ساده است. یک آهنربای قوی پیدا کنید و بررسی کنید که آیا قطعه‌ی نقره‌ی شما دارای خاصیت مغناطیسی است یا خیر؟ همه‌ی ما می‌دانیم که نقره فلزی مغناطیسی نیست، بنابراین هر چیزی که روی آهنربا بچسبد احتمالاً نیکل یا فلز دیگری است.\nیک روش دیگر این است که قطعه‌ی نقره‌ی خود را با یک پارچه‌ی رنگ روشن، تمیز کنید. در صورت ظاهرشدن علائم سیاهی بر روی پارچه، مطمئن باشید که خرید خوبی انجام داده‌اید.\nهمچنین، می‌توانید تست صدا انجام دهید. با یک ابزار یا شیء فلزی روی جواهرات نقره‌ی خود ضربه بزنید. اگر صدایی بلند و ارتعاشی را که برای چند ثانیه طول می‌کشد، بشنوید، نقره‌ی واقعی در دستان شماست!\nارزیابی نقره اصل توسط کارشناس\nاگر به جواهرات خود شک دارید، همیشه می‌توانید آن را ارزیابی کنید. بدین منظور باید جواهرات خود را برای نزد یک کارشناس خبره ببرید.\nگاهی اوقات انجام این کار با پرداخت هزینه همراه است. بنابراین اگر واقعا در مورد جواهراتی که خریداری کرده‌اید شک دارید، ارزیابی را انجام دهید.\nنکات خرید آنلاین نقره اصل و باکیفیت\nهنگام خرید آنلاین، محتاط باشید. فروشگاه‌های آنلاین بسیاری برای خرید فلزات گرانبها وجود دارند. اگر تصمیم به خرید آنلاین گرفته‌اید، یک فروشگاه معتبر آنلاین انتخاب کنید. معتبرترین فروشگاه‌های اینترنتی که جواهرات نقره‌ی اصل می‌فروشند، حداقل یک مکان کسب‌وکار فیزیکی دارند که آدرس آن را وب‌سایتشان درج کرده‌اند.\nاعتبار فروشگاه اینترنتی را بررسی کنید، به نظرات کاربران و بررسی‌های آن‌ها توجه کنید. با مرور دقیق این اطلاعات، می‌توانید اطمینان یابید که آیا فروشگاه، ارائه‌دهنده‌ی نقره‌ی خالص و باکیفیت بالاست یا خیر.\nشبنم دلجو 1399-08-16 پاسخ\nممنونم از توضیحات جامع و درج تصاویر بسیار مرتبط با محتوای بلاگ :*


منتشر شده در دوشنبه, 28 بهمن 1398 08:59\nگفت وگو با سید محسن دهنوی، استاد بیوتکنولوژی دانشگاه شهید بهشتی\nوقتی مدیران سیاسی از لزوم توجه به استفاده از توان داخلی در بخش اقتصاد سخن می‌گویند، ممکن است تعابیر مختلفی از این سخنان در جامعه شکل بگیرد. ممکن است عده‌ای این حرف‌ها را شعاری تلقی کنند، یا عده‌ای بگویند که اصلا اقتصاد دانش بنیان یعنی چه؟ اما تکیه بر توان داخلی اگر بر مبنای راهبردهای واقع بینانه، عاقلانه و مبتنی بر نهادسازی در بخش خصوصی باشد نه تنها شعارگونه و غیرواقع بینانه نیست بلکه یکی از معدود راه های نجات اقتصاد کشور از تک محصولی است. در این گفت وگو سراغ یکی از جوانانی رفته ایم که برای تحقق توانمندی داخلی در بخش دارو کوشش فروانی کرده است. سید محسن دهنوی متولد شهریورماه 1363 در شهرستان رامیان از توابع استان گلستان است. او در سال 1381 با رتبه‌ی 100 کنکور سراسری در رشته‌ی شیمی وارد دانشگاه صنعتی شریف شد. او در سال 1386 با کسب رتبه 17 کنکور کارشناسی ارشد رشته‌ی مهندسی شیمی گرایش بیوتکنولوژی تحصیل در دانشگاه صنعتی شریف را دامه داد و سپس در سال 1389 در مقطع رشته نانوبیوتکنولوژی همین دانشگاه پذیرفته شد. دهنوی اکنون عضو هیئت علمی دانشکده‌ی علوم و فناوری زیستی گروه نانوبیوتکنولوژی دانشگاه شهید بهشتی است. او در این گفت‌وگو ماجرای پذیرفته شدنش در دانشگاه هاروارد برای تحقیق در زمینه داروهای سرطان و سپس اخراج از این آمریکا را روایت کرده است. اخراجی که زمینه ساز یک اتفاق بزرگ بود. بازگشت او به وطن و همکاری با نخبگان دانشگاهی زمینه ساز شکل گیری ده ها شرکت دانش بنیان در این حوزه بوده است. شرکت‌هایی که با حمایت معاونت علمی ریاست جمهوری شکل گرفته‌اند.\nدو سال پیش شما قرار بود در دانشگاه هاروارد در آمریکا در دوره پسا دکتری روی داروهای ضدسرطان تحقیق کنید اما خیلی زود اخراج شدید. ماجرای این اخراج چه بود؟\nنمی‌دانم بتوان اسم آن را اخراج گذاشت یا خیر؛ ماجرا از این قرار بود که من سال 94 که دوره‌ی دکترا را در دانشگاه شریف دفاع کردم، با چند نفر از دوستانمان که آن‌ها هم در دانشگاه شریف بودند و چند نفر از دوستان المپیادی‌مان که ایران نبودند و به دانشگاه‌های خارج از کشور رفته بودند و در امریکا تحصیل می‌کردند یک گروه برای بحث ایمیونوتراپی یا روش‌های درمان سرطان بر پایه‌ی ایمنی‌درمانی تشکیل دادیم. این یک روش جدید است که درصد موفقیت آن نسبت به شیمی‌درمانی و رادیوتراپی بالاتر است. ما برای اینکه بتوانیم دانش فنی این حوزه را به داخل کشور انتقال دهیم و به مردم کمک کنیم، یک گروه پژوهشی برای این موضوع تشکیل دادیم و به تبع آن باید یک بخشی از این دوره را می‌رفتیم و در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه هاروارد می‌گذراندیم. من مانند خیلی‌های دیگر ایمیل زدم و درخواست دادم و باتوجه به محدودیتی هم که آن‌ها داشتند، به دلیل مقاله و معدل و رزومه‌ی علمی ان پذیرفته شدم.\nبعد از آن ما ویزا گرفتیم و با دانشگاه تمام هماهنگی‌ها انجام شد و وارد فرودگاه بوستون شدیم. اینکه می‌گویم «ما» به این دلیل این است که من با خانواده رفتم. در آن زمان با سه فرزند و همسرم رفتیم به آنجا رفتیم. قرار بود که یک دوره‌ی یک‌ساله را در آنجا آموزش ببینم. هنگامی که وارد فرودگاه بوستون شدیم، بر حسب اتفاق هم‌زمان با دورانی بود که آقای ترامپ رئیس‌جمهور امریکا شده بود و این قانون Muslim ban را گذاشته بود و ورود اتباع چند کشور خاص اسلامی را محدود کرده بود. علی رغم اینکه حتی یک گروهی از دانشگاه هاروارد به استقبال ما در فرودگاه آمده بودند، به من گفتند که شما نمی‌توانید وارد شوید. علت را پرسیدیم ابتدا به‌صورت کلی می‌گفتند که به دلیل قوانین داخلی خودمان است، این را CBP یا پلیس مرزبانی آن‌ها گفت.\nدعوت‌نامه‌ی دانشگاه را نشان دادم و گفتم که تمام روال اداری طی شده است و برای این کار هم وارد امریکا شده‌ایم و کارمان هم اصلاً نظامی نیست و کاملاً یک کار بشردوستانه است. اما نپذیرفتند.\nبله. به دانشگاه نرسیدیم اصلا. کار خیلی عجیبی انجام دادند و موبایل و لپ‌تاپ من را گرفتند و بعد اکانت‌های شبکه‌های اجتماعی من را گرفتند و بعد به من گفتند شما در دانشگاه عضو چند گروه دانشجویی بودید. منظورشان بیشتر سابقه‌ی فعالیتی بود که من در دوره‌ی دانشجویی در بسیج دانشگاه و گروه هیئت مذهبی دانشکده داشتم. من خیلی به این قضیه اعتراض کردم و گفتم این چیز جدید و پنهانی نبوده است و این‌ها که دارید شما می‌گویید مربوط به هفت یا هشت سال پیش است و من در فرایند ویزا همه‌ی این‌ها را اظهار کرده‌ام و اصلاً چیز پنهانی نیست و با یک سرچ ساده در گوگل تمام این‌ها مشخص می‌شود. آن‌ها نهایتاً گفتند که خیر، ما نمی‌توانیم اجازه بدهیم که شما وارد شوید. از همان ساعت‌های خاطرم هست که رئیس دانشگاه هاروارد مصاحبه کرد، معاون حقوقی دانشگاه به فرودگاه آمد، دانشجویان ایرانی که هاروارد بودند آمدند و ازجمله آن دانشکده‌ی پزشکی هاروارد در آن زمان یک نامه داد و آن‌ها خیلی پیگری کردند که این مسئله حل بشود. حتی خاطرم هست که آقای جان کری هم یک توییت در حمایت از من نوشت که بعداً توییت مشهوری شد.\nاین اتفاق یک واقعیت داشت و یک‌سری برداشت‌های دیگران که برداشت‌های دیگران بعداً برای من خیلی جالب بود و دیدم که هر کسی از ظن خودش ماجرا را تحلیل کرده بود. از آقای جان کری که این را یک اشتباه جمهوری‌خواهان تحلیل کرده بود و توییت کرده بود، تا نمایندگان دموکراتی که به من ایمیل زده بودند که ما آماده‌ایم یک کمیته تشکیل بدهیم و این موضوع را پیگیری کنیم تا رئیس دانشگاه هاروارد و رئیس دانشکده که به من ایمیل زدند که ما فارغ از این جناح‌بندی‌های دولت‌ها حاضریم کار علمی خود را با شما ادامه بدهیم. این‌ها از یک سمت، در داخل کشور هم همینگونه بود؛ مثل هر اتفاق دیگری من دیدم که هر کسی از زاویه‌ی نگاه خودش برداشت و تحلیل کرده بود و در شبکه‌های اجتماعی پست می‌گذاشتند.\nجامعه‌ی دانشگاهی ایران، وزارت علوم، معاونت علم و فناوری ریاست‌جمهوری، بنیاد ملی نخبگان، اساتید دانشگاه شریف، دوستان من، این‌ها کاملاً از منظر علمی و تحقیقاتی و پژوهشی به مسئله نگاه کرده بودند. یک‌سری چهره‌های سیاسی موافق و مخالف نظام کاملاً از منظر سیاسی قضیه را تحلیل کرده بودند. برای مثال رفته بودند دیده بودند که سوابق فعالیت‌ها سیاسی و اجتماعی ما چیست و موضع‌گیری‌هایمان چیست و بر آن مبنا آمده بودند تحلیل کرده بودند.\nامنیتی؟ خیر، به هیچ‌وجه. سابقه من روشن است و هیچ هم قصد ندارم آن را پنهان کنم. من در دوره دانشجویی عضو بسیج دانشجویی بودم که این مورد پنهانی نبوده است. وقتی که می‌گویند «آدم امنیتی»، آنچه که به ذهن من متبادر می‌شود یعنی کسی که به صورت رسمی عضو سازمان‌های امنیتی و اطلاعاتی کشور مثل وزارت اطلاعات، سازمان اطلاعات سپاه است. البته از نظر من عضویت رسمی در این نهادها ایراد نیست. کشور برای حفط امنیتش به انسان‌هایی نیاز دارد که بروند فداکاری کنند و اگر کسی چنین کاری کند افتخار است. اما من چنین شخصی نیستم و سعی کرده‌ام همیشه کار علمی و تحقیقاتی انجام بدهم و از این منظر به کشورم خدمت کنم.\nشما وقتی که از آمریکا بازگشتید، تحقیقات خود را در مورد داروها کنار نگذاشتید و یک راه جدید گشودید. چه کاری انجام دادید؟\nطبیعتاً من تا یک مدت کوتاهی بعد از آن قضیه در شوک و ناراحت بودم؛ این یک اتفاق طبیعی است. در هر صورت من برنامه‌ریزی کرده بودم، کارهایم را در اینجا سر وسامان داده بودم و خیلی مطالعه و مقدمه‌سازی کرده بودیم. حتی اینطور بگویم که میز کارم را در آزمایشگاهی که می‌خواستم بروم کار کنم مشخص کرده بودم. طبیعی است که وقتی این قضیه لغو می‌شود، مدت کوتاهی فرد در شوک می‌ماند. اما من به‌سرعت سعی کردم خودم را ساماندهی کنم و این را انگیزه‌ای برای یک کار بزرگ‌تر قرار بدهم و خدا هم در این قضیه کمک کرد و از همان زمان این ایده به ذهنم رسید که ما که می خواستیم روی این حوزه کار کنیم، همان تیم را داخل کشور تشکیل بدهیم.\nدو تا سه نفر از افرادی که در کشورهای اروپایی بودند و رفت‌وآمد آن‌ها آسان‌تر بود آمدند به ما پیوستند و کار را ادامه دادیم و شروع کردیم. در مجموعه‌ی معاونت علم و فناوری ریاست‌جمهوری ستادی به نام ستاد توسعه‌ی زیست‌فناوری وجود دارد که متولی حوزه‌ی بیوتکنولوژی کشور است و به لحاظ تخصصی کاملاً حوزه‌ی خود بنده بود و از آنجا هم دعوت به همکاری شدم و معاونت تولید بیوتکنولوژی را در ستاد به بنده سپردند. این فرصت خیلی خوبی بود که من بتوانم در حوزه‌ی بیوتکنولوژی کار کنم.\nنزدیک به دو و نیم تا سه سال این فرصت به من داده شد که بتوانم تمام این ایده‌هایی را که در این مسیر داشتم، با کمک جمع زیادی از دیگر دوستان متخصص و نخبه‌ی بیوتکنولوژی برویم پیگیری و پیاده‌سازی کنیم. خاطرم هست که از همان ابتدا ترامپ در ابلاغیه‌ی تحریم خود، حوزه‌ی غذا و دارو را استثنا کرد و من همان زمان که در ستاد زیست و فناوری بودم، به برخی از مسئولین نامه نوشتم و جلسات متعددی رفتم و به آن‌ها توضیح دادم که این استثنا را جدی نگیرید، اتفاقاً این تحریم‌ها به‌زودی به حوزه‌ی غذا و داروی کشور خواهد رسید.\nعلت آن هم ساده است، چون حوزه‌ی دارو و حوزه‌ی غذا حوزه‌هایی هستند که برای مردم خیلی ملموس هستند و نیاز روزمره خیلی از مردم ما است و شما کافی است که یک روز به غذا و دارو نیاز داشته باشید و پیدا نکنید و با کمبود مواجه شوید، بیشترین فشار اجتماعی روی مردم می‌آید و اصلاً کارکرد تحریم همین است، یعنی در تحریم قرار بر این است که مردم خسته شوند و قرار است به مردم فشار بیاید و مردم اذیت شوند.\nاز وضعیت داروی کشور یک نقشه تهیه کردیم. من اگر از نظر عدد و رقم و آمار بخواهم بگویم و آنچه که در آمارنامه‌های دارویی کشور هم موجود است، نزدیک به 97 درصد از داروی مورد نیاز کشورمان به لحاظ وزنی در داخل کشور تولید می‌شود اما به لحاظ ارزش اقتصادی 70 درصد است. چرا؟ چون آن سه درصد داروهای خاص هستند که 30 درصد ارزش بازار را دارند و از نظر اعداد و ارقام اگر بخواهم بگویم، به لحاظ گردش بازار داروی کشور ما، پنج میلیارد دلار مصرف داروی کشور ما است که 1.5 میلیارد دلار از آن واردات است. یعنی همان 30 درصدی که عرض کردم. برای ما واضح بود که آمریکایی‌ها حتماً این 1.5 میلیارد دلار ما را نشانه خواهند گرفت چون این کاری بود که آن‌ها در عراق هم انجام داده بودند و مشخص بود که با ایران هم چنین برنامه‌ای را پیش خواهند برد.\nیک نقشه آماده شد و ما یک دسته‌بندی کردیم و در جلسات متعددی به سراغ مسئولین کشور رفتیم. گفتیم ما 1.5 میلیارد دلار دارو داریم وارد می‌کنیم، برآورد ما این است که بالای 80 درصد این داروها در داخل کشور قابل‌تولید هستند یعنی ما در داخل کشور هم افراد متخصص آن و هم دانش فنی مورد نیاز آن را داریم و از طرفی هم بازار و نیاز مردم هم که وجود دارد، فقط یک عزم ملی و یک اراده‌ی مدیریتی لازم است که مسئله حل بشود. انصافاً در این داستان به هر صورت خدا کمک کرد و توانستیم نظر همه‌ی دست‌اندرکاران را جلب کنیم و کمک کردند.\nاین کار ملی بود و فقط کار من و دوستان من نبود. ما یک تقسیم کار کردیم و فراخوان دادیم. در داخل کشور نزدیک به 120 تولیدکننده در حوزه‌ی دارو داریم و کشور ما در این قسمت واقعاً ظرفیت خوبی دارد. اما فقط این نبود، ما در جمهوری اسلامی ایران چیزی به نام نیروی انسانی متخصص آموزش‌دیده داریم و این در بحث منابع انسانی و Human Resources امروز مهم‌ترین دارایی کشور است. مقام معظم رهبری هم این را فرموده‌اند و رؤسای جمهور مختلف هم گفته‌اند. یک مطالعه‌ی ساده‌ی ما نشان می‌داد که پانزده‌هزار فارغ‌التحصیل بیوتکنولوژی و رشته‌های بیو در کشور داریم.\nمطالعه‌ی ما نشان می‌داد که بالای چهاهزار فارغ‌التحصیل شیمی و مهندسی در کشور داریم که بیکار هستند. عدد بالایی فارغ‌التحصیل رشته‌ی داروسازی داریم. این‌ها به معنای پتانسیل هستند. فراخوان زدیم و تیم‌های جوان و نخبه‌ها آمدند، حتی یک‌سری از از افراد از خارج از کشور آمدند. ما 130 قلم داروی حیاتی را برای تولید داخلی هدف‌گذاری کردیم و توانستیم 42 قلم از آن‌ها را در داخل کشور تولید کنیم یعنی تولید شد، مجوزها را گرفت، استانداردها را پاس کرد و روی گیشه‌ی داروخانه‌ها آمده است. این هم اتفاقی نبود که من رقم بزنم، بیش از 40 شرکت دانش‌بنیان از نیروهای متخصص همین کشور این کار را انجام دادند.\nما تقریباً هر چند هفته، داریم یک نمونه از این داروها را رونمایی می‌کنیم و تا نیمه‌ی سال 1400 ان‌شاء‌الله همه‌ی آن 130 قلم وارد بازار می شود. من می‌خواهم از این، یک نتیجه‌گیری مهم کنم. اتفاقی که در این داستان دارو برای ما افتاد، به ما اثبات کرد که مسائل بزرگ و علی‌الظاهر پیچیده‌ی کشور واقعاً راه‌حل دارند، با این شرط که فرد متخصص آن بیاید و برنامه‌ی مدیریتی هوشمندی برای او طراحی شود و عزم و اراده‌ی ملی برای حل آن مسئله وجود داشته باشد و در کنار تمام این‌ها، به متخصصین جوان این کشور اعتماد شود.\nاین یک مورد بود؛ در همین شرایط بحران‌های کشور، این داروها به میزان ۴۰ میلیون دلار در همین نه‌ماهه‌ی سال 98 به بازارهای منطقه و آسیای میانه صادر شده‌اند. وقتی که داروی ما به بازار آسیای میانه صادر می‌شود و به فروش می‌رود، آنجا در حال رقابت با تمام دنیا است یعنی در آنجا رقبای اروپایی، هندی و چینی حضور دارند و حتماً به لحاظ کیفیت، قیمت و اثرگذاری کیفیت مناسبی دارد که توانسته است بازار را بگیرد.\nمن می خواهم این را بگویم که اتفاقی که امروز در کشور ما افتاده است، پتانسیل انباشته‌ی بسیار بالای جوان باانگیزه‌ی متخصصی که امروز وجود دارد، این را یک معضل نبینیم، این‌ها ظرفیت این کشور هستند، به این‌ها اعتماد کنیم، کار را به دست این‌ها بسپاریم. این‌ها مشابه همین مسئله می‌توانند مسئله‌ی خودرو را حل کنند. قطعاً مسئله‌ی خودرو پیچیده‌تر از مسئله‌ی دارو و تجهیزات پزشکی در کشور نیست. من مثال دیگری از مسائلی که می‌توان حل کرد ذکر کنم، مسئله‌ی آلودگی هوای تهران که باز هم به‌واسطه‌ی شرکت‌های دانش‌بنیانی که با آن‌ها ارتباط داریم، با ما کار می‌کنند و در این صحنه‌ها حضور دارند، حداقل 15 تا 16 شرکت دانش‌بنیان هستند که طرح عملیاتی برای کم‌کردن این مسئله دارند؛ مسئله‌ی زیست‌محیطی اینگونه نیست که شما بتوانید یک‌روزه آن را حل کنید، این شرکت‌ها برای کم‌کردن آن راه‌حل عملیاتی دارند.


شهریور ۱۳۹۸ - اورانوس\nجمعه هشتم شهریور گنادی بوریسوف ستاره‌شناس آماتور روس دنباله‌داری که منشا آن ورای منظومه شمسی را شناسایی کرد. این دومین باری است که توانسته‌ایم جسمی را که متعلق به خارج منظومه شمسی است رصد کنیم. اولین جسم اموآموا بود که در سال ۱۳۹۶ کشف شد. این دنباله‌دار C/2019 Q4(Borisov) نامگذاری شده و بوریسوف آن را […]\nمدارگرد چاندرایان-۲ محل ماه‌نشین ویکرام را روی ماه شناسایی کرده اما هنوز هیچ ارتباطی برقرار نشده. یکشنبه ۱۷ شهریور مدیر سازمان فضایی هند اعلام کرد که حداقل برای ۱۴ روز تلاش خواهیم کرد که با ویکرام ارتباط برقرار کنیم. او افزود که توسط مدارگرد چاندرایان-۲ توانسته‌ایم تصویری حرارتی از ویکرام بگیریم و هنوز سعی می‌کنیم […]\nردیاب‌های ماهواره‌ای بر این باورند، تصویری که توسط دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا در روز جمعه توییت شد، از طریق یکی از پیشرفته‌ترین ماهواره‌های جاسوسی آمریکا گرفته شده است. بنا به گفته مارکو لانگبروک، ردیاب ماهواره‌ای مستقر در هلند، این تصویر قطعا از ماهواره ای به نام USA 224 گرفته شده است. این ماهواره توسط […]\nوزارت خزانه‌داری آمریکا در بیانیه‌ای سه‌شنبه از تحریم نهادهای مرتبط با برنامه فضایی ایران خبر داد و اعلام کرده پژوهشگاه هوافضا، سازمان فضایی و مرکز تحقیقات فضایی ایران در فهرست تحریم‌ها قرار گرفته‌اند. آمریکا چند روز پیش هم ۲ شبکه مرتبط با برنامه موشکی ایران را تحریم کرد. این تحریم‌ها علیه ۵ فرد و ۵ […]\nارتباط هند با ماه‌نشین ویکرام قطع شد\nدر اولین ساعات شنبه ۱۶ شهریور ارتباط مرکز کنترل عملیات سازمان تحقیقات فضایی هند (ایزرو) با ماه‌نشین ویکرام قطع شد. این ماه نشین که پس از سفری ۷ هفته‌ای قصد داشت در نزدیکی قطب جنوب ماه فرود آید دجار اختلال شد و از سرنوشت آن اطلاعی در دسترس نیست. در حالی که نخست وزیر هند […]


پس از دو ماه تجارت در یک حساب آزمایشی، شما خواهید دید که آیا سیستم شما واقعا می تواند در بازار مفید آموزش رسم خطوط حمایت و مقاومت باشد یا نه. که در همه شکل ها و اندازه ها وجود دارد، اما در بازار تجاری باینری، همه جا هستند. حال پرسش این است: چگونه این تجارت چند هزار میلیارد دلاری، بیشترین. هر سرمایه گذاری و تریدی شامل ریسک میباشد. شما برای تصمیم گیری می بایستی تحقیقات خودتان را انجام دهید.\nپلتفرم معاملاتی مطمئن فارکس گروه FIBO شما را قادر میسازد به معامله بیش از 60 جفت. از آنجا که همه افراد حساب پی پال ندارند، اگر طرف دریافتکننده پول شما هم حساب پی پال نداشته باشد، این خدمات میتواند برای شما بسیار مطلوب. شما ممکن است اغلب عبارت “اسپرد پایین” را بشنوید که به معنی هزینه‌های معاملاتی پایین می‌باشد.\nبزرگترین بازار مالی دنیا بازار فارکس هست که روزانه تریلیونها دلار پول در آن بازار جابه جا میشود (روزانه بیش از 5 ترلیون دلار) و افراد زیادی به موفقیت میرسند. اما این بازار چیست؟ یک منحنی معمول از توزیع شدت ترافیک در طول روز در یک بزرگراه شهری در شکل نشان داده شده است. 2. تقریباً همین تصویر در بزرگراه ها مشاهده می شود. منحنی (شکل 2 را ببینید) به شما آموزش رسم خطوط حمایت و مقاومت امکان می دهد ساعات یا دوره هایی را که در آن سخت ترین مشکلات سازماندهی و تنظیم ترافیک بوجود می آید ، شناسایی کنید.\nمیزبان‌های VPS برای فارکس، در مراکز داده‌ای گوناگونی متمرکز هستند و به تمام دنیا خدمات ارائه می‌دهند. شما می‌توانید نزدیک‌ترین سرور را انتخاب کرده و معاملات خود را بدون نگرانی ادامه دهید.اکنون که با مزایای VPS برای فارکس آشنا شدید. در ادامه به معرفی چندین میزبان VPS برای فارکس می‌پردازیم.\nچارت را به تعداد دورة پيشنهادي تقسيم مي كند و ميانگين آن را حساب مي‌كند، از اين روش نقاطي به دست مي آيد كه با وصل كردن نقاط به هم انديكاتوري به وجود مي‌آيد كه به 2 نوع مي باشد: 1- EMa 2- SMa با توجه به تمرکز فیس بوک روی بحث متاورس خرید ارز مانا می‌تواند سودآوری خوبی برای شما داشته باشد. حتی تا قبل از مطرح شدن بحث تمرکز فیس بوک روی حوزه متاورس ارزهای دیسنترالند جزو آینده دار ترین ها بودند. اکنون می‌توان به رشد بیشتر آن‌ها امیدوار بود. برای آشنایی بیشتر با این دنیای مجازی بلاک چینی می‌توانید به مطلب زیر مراجعه کنید. وقتی از فرمانده می پرسم شما آمادگی اعزام به سوریه و دفاع از حرم های شریف اهل بیت(ع) را دارید، با قوت و قدرت صد درصدی تایید می کند و ادامه می دهد: البته الان موافقت نکردند والا ما آمادگی و آموزش آموزش رسم خطوط حمایت و مقاومت های مورد نیاز را داشته ایم و خیلی از بچه های همین مرکز می خواستند داوطلبانه به منطقه اعزام شوند چون خود را آماده می دیدند و حتی برخی تجربیات را از تکاوران نیروی زمینی و سپاه گرفته ایم.\nبرای کسب درآمد از تلگرام روشهای زیادی وجود دارد، در زیر چند نمونه را مشاهده می کنید: کمک و درمانی که شما احتیاج دارید بستگی به شدت افسردگی پس از زایمان شما دارد.\n. ویدیوی آموزشی استفاده از اندیکاتور MFI را در همین صفحه و در ادامه می توانید تماشا کنید.\nطرح پرواربندی گوسفند, ۱۵۰۰ راس ۳۰ کیلوگرمی سرمایه گذاری ثابت: ۱۲,۹۰۶ میلیارد ریال سرمایه در گردش: ۳,۵۷۳ میلیارد ریال کل سرمایه گذاری: ۱۶,۴۸۰ میلیارد ریال هزینه سالیانه تولید: ۲۹,۶۳۴ میلیارد ریال تعداد اشتغالزایی: ۹نفر دوره بازگشت سرمایه عادی: ۲٫۱۰ سال نرخ بازده داخلی: ۳۶٫۰۲% برای کسانی که به تازگی مشغول تجارت هستند ، متخصصان Optitrade24 محصولی خاص به نام "مشاور استراتژیک" تهیه کرده اند ، که یک استراتژی تجاری خوب برای تجارت گزینه های کلاسیک است. این استراتژی مبتنی بر شاخص های فنی "" ، "EMA" و "" است. تنها اشکال این کارگزار عدم وجود حساب کاربری نمایشی است. به همین دلیل ، وی در فهرست "بهترین کارگزاران" جایگاه هفتم را به دست می آورد.\nاگر تحلیلهای خوبی داری با پول خودت آموزش رسم خطوط حمایت و مقاومت سودهای خوبت رو بگیر نه با پول مردم.\n۵ نکته حیاتی برای موفقیت در معاملات فارکس ،کانال کلتنر Keltner\nهمانطور که مشاهده میکنید سود مرکب از جمع سود انباشته دوره گذشته با اصل سرمایه بدست می آید. و به همین دلیل نتیجه سرمایه گذاری در پایان دوره‌ی یک ساله در حالت مرکب بیشتر از حالت ثابت بود.\nنکته مهم دیگری که باید به آن توجه کنید، افت و خیز قیمت‌ها در بورس کالاست.\nافراد برای استفاده از این اپلیکیشن کافی است که با همان نام کاربری و رمز عبور سامانه معاملات آنلاین وارد برنامه شوند.\nمعاملات جفت ارز در بازار مبادله ارزی انجام می شود که به بازار فارکس نیز معروف است.\nهدیه جالب مارادونا به محمود احمدی نژاد+ عکس دیدنی. وقتي زیان اتفاق می‌افتد، پذيرش آنچه روي داده، به‌درستي صورت نمي‌گيرد. قيمت روي صفحه مانيتور را مي‌بيند، اما باز هم از ارزش واقعي و انتزاعي سهم صحبت مي‌كند.\nبه گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سرهنگ " نعمت اله علیپور " بیان داشت: این روزها شاهد رونق بازار مالی بورس در کشور هستیم، به صورتی که هر روز بازار سهام با رشد شاخص رکورد تازه‌ای را به ثبت می‌رساند و طبق اخبار و اطلاعات دریافتی این بازار با استقبال عمومی مردم مواجه شده است. . هرچه سایه بالایی نسبت به بدنه شمع بزرگتر باشد، این الگو نزولی‌تر است. این الگو مقاومت جدیدی ایجاد کرده و نشان می‌دهد که قیمت‌های بالاتر توسط خریداران پذیرفته نشده است.\nاو گفت: همانطور که با امضای موافقت‌نامه امنیتی هر روز خونریزی بیشتر شد این استراتیژی نیز افغانستان را به یک منجلاب دیگر می‌برد و غرق در خون خواهد کرد. من نسبت به شما گزینه های دودویی و فارکس. هر نوع از تجارت دارای مزایا و معایب آن است. آنچه که برای شما مناسب تر است تا به شما! ترین معامله گران با تجربه ترکیب و تجارت گزینه های دودویی و فارکس. تازه کار ساده تر و آسان تر برای مقابله با گزینه های باینری.


فرارو | با شروع فصل سرما، دکوراسیون منزل زمستانی را برای خانه خود بسازید\nتاریخ انتشار: ۱۴:۲۷ - ۱۱ آذر ۱۳۹۹\nهمین که اسم دکوراسیون زمستانه به گوش می خورد همه به این فکر می کند که فضای خانه را با المان های گرم و هیجان انگیز جذاب تر کنند تا در سرمای زمستان بتوانند از گرمای ویژه خانه خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنند. اما چطور می توان این ایده های ساده را با هزینه کم و تنها استفاده از وسایل موجود در خانه عملی کرد؟ در این مقاله همراه ما باشید تا در مورد ایده های کاربردی برای دکوراسیون زمستانه با شما صحبت کنیم.\nتغییر دکوراسیون زمستانه را از اتاق خواب شروع کنید\nبرای تغییر دکوراسیون زمستانه پیشنهاد می کنیم در ابتدای مسیر حتما از اتاق خواب کار را آغاز کنید. شما می توانید با تغییر رو تختی تخت خواب خود با رنگ های گرم و لحاف های سنگین و گرم، اولین المان لازم برای داشتن یک دکوراسیون گرم و زمستانه را به منزل خود هدیه کنید.\nرنگ پرده ها را متناسب با گرمای اتاق تغییر دهید\nایده تغییر رنگ و جنس پرده ها برای افرادی که دوست ندارند هزینه زیادی برای تغییر دکوراسیون بپردازند چندان جذاب و جالب توجه به نظر نمی رسد اما برخی از افراد هستند که برای دکوراسیون 6 ماه دوم پرده های زمستانه را با پرده های نازک و رنگی جایگزین می کنند. اگر شما هم دوست دارید دکوراسیون پاییزه و زمستانه خود را با پرده های ضخیم و گرم تر تغییر دهید، می توانید این تغییر را از همین امسال آغاز کنید و رنگ پرده اتاق خود را با روزهای گرم تابستانی متفاوت کنید.\nیکی از مزیت های این روش کاربردی این است که شما در طول سال با تکرار مواجه نخواهید شد و به راحتی می توانید با یک بار هزینه کردن برای تغییر دکوراسیون خود، تا سال ها از این تغییر 6 ماهه لذت ببرید.\nاکسسوری های زمستانه را از انبار بیرون بیاورید\nاگر شما هم در منزل شمع و دکوراتیوهای گرم دارید، پیشنهاد می کنیم از این وسایل برای تزئین روی میز، اپن آشپزخانه و حتی میزناهارخوری خود استفاده کنید. علاوه بر این روشن کردن عودهای ملایم با رایحه های گرم هم می تواند ایده مناسب و جذابی برای اضافه کردن المان های زمستانه به فضای خانه باشد.\nاز شال مبل برای ایجاد فضای زمستانه در منزل خود استفاده کنید\nیکی دیگر از بهترین المان هایی که در سال های اخیر بسیار ترند شده است، استفاده از شال مبل برای روی مبل و یا کناره تخت است. شما می توانید از این شال های گرم و جذاب با مدل های مختلف تا زدن به صورت مثلثی یا به هم ریخته استفاده کنید تا علاوه بر اضافه کردن این المان زمستانی به فضای خانه خود بتوانید در حین نشستن روی مبل از این شال ها برای گرم کردن خود استفاده کنید.\nاین شال های بافته شده تنها برای روی مبل کاربرد ندارد، شما می توانید از این شال ها روی رو تختی تشک رویا تخت خود استفاده کنید و نمای دکوری جذابی به اتاق خواب خود اضافه کنید. فقط توجه داشته باشید اگر شما دوست دارید از این شال ها برای رو تخت استفاده کنید باید استفاده از لحاف های سنگین را فراموش کنید.\nاز کوسن های پشمی و پادری های طرح پشم در دکوراسیون خود استفاده کنید\nیکی دیگر از بهترین ایده های زمستانه این است که از کوسن های پشمی گرم برای چیدمان مبل و روتختی استفاده کنیم. توجه داشته باشید که کوسن ها تنها نقش تزئینی در منازل ندارند چرا که رنگ و طرح آن ها می تواند شناسنامه ای از دکوراسیون منزل شما را ارائه دهد به همین دلیل در انتخاب طرح و رنگ کوسن ها دقت کنید تا شما هم بتوانید دکوراسیونی مناسب با فصل گرم زمستان برای خانه خود ایجاد کنید.\nصندلی راک را کنار شومینه خانه قرار دهید\nتصویر یک صندلی کنار شومینه با یک فنجان قهوه داغ و نمایی از گل های نرگس تازه را همیشه در تصاویر زمستانه و یا فیلم های قدیمی مشاهده کرده اید. حالا تصور کنید که منزل شما هم دقیقا همین تصویر را در زمستان به چشم خود ببیند.\nاگر شما در خانه صندلی راک ندارید کافی است برای خرید صندلی مورد نظر خود به سایت بلج مراجعه کنید و این صندلی های نوستالژی و جذاب را از این فروشگاه اینترنتی جذاب خریداری کنید. توجه داشته باشید که هزینه هایی که شما برای دکوراسیون خانه خود انجام می دهید بیشتر شبیه به یک سرمایه گذاری بلند مدت برای داشتن خانه ای مملو از آرامش است پس برای خرید و صرف هزینه نگرانی نداشته باشید و سعی کنید ایده آل ترین دکوراسیون را برای منزل زمستانه خود بسازید.\nدر این مقاله در مورد نکات کاربردی و ترند دکوراسیون زمستانه با شما صحبت کردیم. حالا نوبت شماست تا در مورد نظرات و ایده های جذاب خود با ما صحبت کنید تا سایر افرادی که این مقاله را مطالعه کرده اند بتوانند از دیدگاه های ارزشمند و تجربی شما هم برای چیدمان دکوراسیون زمستانه خانه خود ایده بگیرند.\nبرچسب ها: دکوراسیون زمستانی\nکجای این دکوراسیون ها مناسب خانه های ایرانیست\nحداقل تو اینترنت بیشتر سرچ میکردید\nیا بگید بیاید صندلی راک بخرید\nفراروو خیییییلی زرد شدی


آسیاب سیمان مدار بسته تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای آسیاب سیمان مدار بسته تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nآسیاب سیمان مدار بسته مقدمه\nادامه آسیاب نیمه مدار بسته : دوربین مداربسته اموزش و معرفی انواع مدل های مختلف نصب دوربین . در آسیاب سیمان گیاه ریشه و علت دیدگاه تجزیه و تحلیل به عنوان\nبخش آسیاب سیمان, اطلاع رسانی در زمینه صنعت سیمان, آماده به کار, مدار بسته در مقابل مدار . روشهای کاهش مصرف برق در صنعت سیمان, تغییر سیستم آسیاب از مدار بسته, کسی بسته و .\nمدار بسته آسیاب سیمان توپ بیشتر بدانید سنگ شکن سالن خاک آسیاب مواد خام کوره آسیاب سیمان مدار بسته آسیاب, تعیین موازنه جرم .


مهمترین چالشی که با آن روبرو خواهید بود - مجتمع کشت و صنعت پارس کاشت (شاتل)\nمهمترین چالشی که با آن روبرو خواهید بود\nبلاگ - اخبار\nفضاهای خالی که میان المان های مختلف قرار داده میشود\nاین یک حقیقت تلخ است که همه کاربران به ظاهر سایت شما توجه میکنند. بعنوان مثال میتوان از روی جلد یک کتاب حدودا تشخیص داد که چه سالی منتشر شده و چقدر کهنه است همین دید نسبت به وبسایت نیز وجود دارد. تحقیقات آماری نشان میدهد که نزدیک به ۹۴ درصد کـاربران به سایت هایی با طراحی قدیـمی و کاربری سخت اعتماد نمیــکنند و ممکن است به سرعت سایت شما را ترک کنند. متاسفانه این دست طراحی ها در سـایت های دولتی و پرتال های کاربردی بسیار به چشم میخورد و کـاربران مجبور به استفـاده از این فضـاها میشوند.\nنمیتوان یک ادبیات مشخص برای همه سایت های اینترنتی تعیین کرد بلکه باید براساس مخاطبین سایت و نوع محصولات یا خدمات عرض شده ادبیات خود را مشخص کنـید بعنوان مثال اگر مخاطبین شما در گروه سنی جوان هستند استفاده از کلمات دشوار و مفاهیم سنگین نمیتواند جذاب باشد و در مقابل برای سایت هایی در زمینه اقتصـاد و سیاست نمـیتوان از کلمات و عبارات روزمره استفاده نمود جالب است بدانید که متد Content First Design محدود به طراحی سایت نشده و در طراحی بسته بندی، کاتالوگ و بسیاری از محصولات چـاپی به آن توجه میشود. به عنوان مثال برای طراحی جلد یک کتاب حتما باید از محتوای ارائه شده در آن اطلاع داشته باشیم و براساس عنوان یا دسته بندی نمیتوان ظاهر زیبا و مرتبطی برای جلد آن طراحی کرد.\nپیش از آنکه به مشکلات این تکنیک اشاره کنیم پیشنهاد میکنم مقاله استفاده از ویدیو بک گراند در طراحی سایت را مطالعه کنید. مهمترین مشکل موجود در این تکنیک حجم بالای ویدیو است، اگر ویدیویی که استفاده میکنید همخوانی لازم با سرعت اینترنت کاربران را نداشته باشد شانس دیده شدن و تاثیرگذاری آن به شدت کاهش خواهد یافت. در حال حاضر طراحان این تکنیک را به برخی از مشتریان طراحی سایت خود پیشنهاد میدهد و بیشتر برای افرادی کارایی دارد که ارایه دهنده خدمات یا محصولات لوکس هستند.


بایگانی‌های آبرسانی - تجارت گردان\nمسیر شما برچسب: آبرسانی\nمشکل آبرسانی به روستاهای سیستان و بلوچستان برطرف می شود\nمدیرکل دفتر مدیریت بحران و پدافند غیرعامل وزارت نیرو آخرین وضعیت آبرسانی و شبکه برق استان های سیل‌زده را تشریح کرد.\nمدیرعامل آب و فاضلاب کشور مطرح کرد؛\nجانباز از تخصیص اعتبار ۵۰ میلیون یورویی برای رفع تنش‌های آبی در سال ۹۹ خبر داد و گفت: پیشنهادی در خصوص این موضوع در کمیسیون عمران مجلس مطرح شده است.\nمدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای تهران با اشاره به اینکه سالانه 250 هزار نفر به جمعیت استان تهران اضافه می‌شود، گفت: اگر به طرح‌های آب‌رسانی تهران توجه نشود، شک نکنید که تا 5 سال آینده تهران در تأمین آب به مشکل خواهد خورد.\nمدیرعامل شرکت آب و فاضلاب تهران گفت: با توجه به بارندگی‌های اخیر در استان تهران ما در تابستان سال جاری مشکل کمبود آب نداشتیم و به خوبی توانستیم آن را سپری کنیم ولی رکورد مصرف آب در تابستان امسال شکسته شد.\nوزیر نیرو گفت: ۱۰ هزار و ۳۳۶ روستا در دولت تدبیر و امید به شبکه آب‌رسانی متصل شد و تا پایان امسال نیز یک هزار و ۳۳۹ روستای دیگر به شبکه پایدار آب متصل خواهد شد.


هر وقت وسوسه می شم، سراغ عکس های قبل از رژیم می رم | دکتر کرمانی\nبا زهرا اشرفی\nزهرا اشرفی ۴۰ ساله از استان البرز هستم.\nوزن اولیه ام ۱۰۶ کیلوگرم بود و تا الان ۲۴ کیلو وزنم را کم کردم و به ۸۲ رسیدم. تصمیم دارم ۷ کیلوی دیگر هم کم کنم تا به وزن ایده آل یعنی ۷۵ برسم.\nاکثر افراد خانواده ام اضافه وزن دارند و من تنها نبودم. از سن نوجوانی وزنم در حال افزایش بود و هرچه سنم بالاتر می رفت چاقی من بیشتر به چشم می آمد. انجام کارهای روزانه برایم سخت شده بود. پا و کمردرد به سراغم آمده بودند و دیگر نمی توانستم از پله ها به راحتی بالا و پایین بروم.\nهیچ لباسی سایزم نبود و باید ساعت ها در بازار می گشتم. آخرم هم لباس مورد علاقه ام پیدا نمی شد و یا پیش خیاط می رفتم که برایم لباس بدوزد. اصلا حوصله بیرون رفتن از خانه را نداشتم و اعتماد به نفسم را از دست داده بودم.\nاز دست دادن اعتماد به نفس، ترس از حضور در مهمانی ها و پادرد و کمر درد سبب شد که تصمیم به لاغری بگیرم، آن هم با برنامه غذایی سالم و ورزش.\nاولین باری که عدد روی ترازو را دیدم باورم نمی شد و امیدم به ادامه راه بیشتر شد. خیلی آهسته وزن کم می کردم و نزدیک به یک سال طول کشید ولی هرگز در این مدت دست از تلاش برنداشتم. همیشه طبق برنامه غذا می خوردم و همین سبب شده که کاهش وزن از چیزی که فکر می کردم برایم راحت تر باشد. با رژیم غذایی دکترکرمانی متوجه شدم رژیم گرفتن به معنای گرسنگی کشیدن نیست.\nاز زمانی که وزنم را کاهش دادم به راحتی لباس های مورد علاقه ام را پیدا می کنم. اعتماد به نفسم از صفر به صد رسیده است و راحت تر در اجتماع حضور پیدا می کنم. مهم تر اینکه دیگر از مهمانی ها فراری نیستم و از شر درد کمر و پاهایم خلاص شدم.\nعاشق میرزا قاسمی و جوجه کباب هستم. خداروشکر!! این غذاها در رژیمم وجود دارد. در هنگام رژیم از روز منو استفاده می کردم تا غذاهای مورد علاقه خودم را انتخاب کنم. بیشتر هم از سبزیجات در غذاهای خود استفاده می کنم چون سرشار از فیبر است و به احساس سیری کمک می کند. همچنین در کنار آن، غذاهای آبپز هم می خورم.\nدر طول رژیم اصلا محدودیت غذایی نداشتم و هر غذایی را دلم می خواست در برنامه بود. تنوع غذایی در رژیم زیاد است و همین باعث می شد که ادامه برنامه برایم لذت بخش باشد. یکی دیگر از خوبی های رژیم دکترکرمانی این است که از داروهای لاغری استفاده نمی کردم و فقط به دستور دکتر قرص مولتی ویتامین مینرال می خورم.\nوزن پایانی: ۸۲ کیلو گرم\nعاشق میرزا قاسمی و جوجه کباب هستم. خداروشکر!! این غذاها در رژیمم وجود دارد. در هنگام رژیم از روز منو استفاده می کردم تا غذاهای مورد علاقه خودم را انتخاب کنم.\nهیچ کس مخالف رژیم گرفتنم نبود و حتی تشویقم می کردند. سعی می کنم برای همیشه این سبک زندگی را ادامه دهم تا همیشه سالم و سلامت باقی بمانم. قبلا هم رژیم گرفته بودم ولی غذاهایشان تکراری بود و خسته می شدم و میانه راه آن را رها می کردم ولی با روزمنوی رژیم دکترکرمانی همه چیز برایم آسان شده بود.\nپیاده روی ورزش مورد علاقه ام هست چون هر وقت و هرکجا که بخواهم می توانم انجام دهم و سرعت چربی سوزی ام را افزایش می دهد. ورزش در خانه را بیشتر دوست دارم و از حلقه و دوچرخه ثابت هم استفاده می کنم.\nهمیشه نگران برگشت وزنم هستم اما مطمئنم وجود پشتیبان های مهربان و دلسوز به اندام دکترکرمانی من را در این مسیر همراهی می کنند. همچنین عکس ها و مصاحبه های افراد رژیم گیرنده را در سایت نگاه می کنم و انگیزه ام افزایش پیدا می کند. هر زمان که وسوسه می شوم غذا بخورم سراغ عکس های قبل از رژیمم می روم و یاد مشکلات ناشی از دوران چاقی ام می افتم و دوباره به راهم ادامه می دهم. زمانی هم که خیلی گرسنه می شوم از غذاهای آزاد در رژیم استفاده می کنم. همیشه قبل از رفتن به مهمانی میان وعده سالم می خورم و در مهمانی اصلا به غذاهای خارج از لیستم نگاه نمی کنم و یا از کالری شمار زیره برای جابه جایی شان کمک می گرفتم. همچنین کتاب معجزه ای برای چاق ها نوشته دکترکرمانی را خیلی مطالعه می کنم چون مطالب زیادی را از آن یاد گرفتم.\n• به غذایی که می خورید، فکر کنید.\n• آهسته غذا بخورید.\n• غذاهای سالم را در برنامه خود داشته باشید.\nبه نظر من رژیم دکترکرمانی راحت تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید. در این رژیم هر کس و با هر شرایطی\nمی تواند لاغر شود. یادتان باشد خواستن، توانستن است و این خود شما هستید که باید به خودتان کمک کنید. شما هم مثل من اراده تان را قوی و هرچه سریعتر برای کاهش وزن اقدام کنید. مطمئن باشید هرگز پشیمان نمی شوید.\nتوصیه می کنم صحبت ها و توصیه های خانم اشرفی را از زبان خودشان بشنوید:\nنقشه راه تغییر؛ درست غذا بخور و لاغر شو\nمقایسه رژیم کانادایی با رژیم غذایی دکتر کرمانی\nقبل و بعد بارداری نداره، همیشه ملکه‌ی زندگیت باش!\nآرزوم این بود که لاغر شم، اما نه به هر قیمتی!\nبا رژیم غذایی دکتر کرمانی هوس غذاهای رنگارنگ نمی کنم\nاکرم ۲۹ تیر ۱۳۹۹\nسلام میشه لطف کنید و بگید هزینه ثبت نامش چقدره برای اولین بار ؟ متشکرم\nکارشناس به اندام ۳۰ تیر ۱۳۹۹\nاکرم عزیز، هزینه یک دوره ی 3 ماهه ی رژیم آنلاین فقط و فقط 245.000 تومان هست که در صورت دریافت پکیج، هزینه ای بهش اضافه می شه. شما با توجه به نیازتون می تونید رژیم کاهش وزن رو به تنهایی یا به همراه یکی از این پکیج ها دریافت کنید: 1- رژیم به تنهایی 245000 1- رژیم + بسته آموزشی 295000 = 50000 + 245000 2- رژیم + ورزش 345000 = 100000 + 245000 3- رژیم + ورزش + بسته آموزشی 395000 = 100000+ 50000 + 245000\nسما ۲۹ آذر ۱۳۹۸\nواقعا طراوات و شادابی به زیر پوستتان آمده آفرین به این اراده\nنگین ۲۰ آذر ۱۳۹۸\nآفرین به ارادتون عالی شدید خیلی جوونتر شدید ادامه بدید و برای بقیه هم دعا کنید موفق بشن\nوحیده ۱۸ آذر ۱۳۹۸\nعزیزم عکس قبل از رژیمتون ۲۰ سال مسن تره انگار عکس مادرتونه.واقعا تبریک میگم برا منم دعا کنید پیروز شم.\nزهرا ۱۶ آذر ۱۳۹۸\nانگار ده سال جونتر شده. آفرین به اراده ات. تبریک میگم. دکتر کرمانی و تیم به اندام شما فوق العاده‌این.\nکارشناس به اندام ۱۷ آذر ۱۳۹۸\nممنون از لطف شما کاربر گرامی.


رایزنی عنان با مدودف درباره سوریه - سرخط\nرایزنی عنان با مدودف درباره سوریه\nنماینده ویژه سازمان ملل متحد درباره سوریه امروز با دیمتری مدودف رئیس جمهوری روسیه و وزیر امور خارجه این کشور در مسکو دیدار و درباره راههای حل بحران سوریه رایزنی کرد.\nبه گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رسانه های روسیه، کوفی عنان نماینده ویژه سازمان ملل متحد درباره سوریه امروز با دیمتری مدودف رئیس جمهوری روسیه در مسکو دیدار کرد.\nمدودف با اعلام حمایت کشورش از تلاشهای عنان برای حل بحران سوریه خطاب به وی گفت : امیدوارم تلاشهای شما به نتایج مثبتی منجر شود.\nرئیس جمهوری روسیه گفت : ماموریت عنان ممکن است آخرین فرصت برای جلوگیری از وقوع جنگ داخلی طولانی مدت در سوریه باشد.\nکوفی عنان نیز ابراز امیدواری کرد روسیه به موفقیت ماموریت وی در سوریه کمک و توصیه هایی خوبی نیز در این زمینه ارائه کند.\nعنان همچنین با سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه دیدار کرد که در این دیدار، اوضاع سوریه و راههای حل بحران این کشور مورد بررسی قرار گرفت.\nالعربیه نیز به نقل از عنان گزارش داد فرصت امروز در برابر سوریه فراهم است تا با همکاری سازمان ملل متحد، روند سیاسی را آغاز کند.\nمانع تراشی آمریکا در برابر ماموریت عنان\nتلاشهای عنان برای حل مسالمت آمیز بحران سوریه در حالی ادامه دارد که "ویچسلاو موتوزوف" یک دیپلمات سابق روس، آمریکا را عامل سنگ اندازی برای جلوگیری از موفقیت مأموریت فرستاده سازمان ملل متحد در سوریه دانسته است.\nاین دیپلمات سابق روس به العالم گفت : برخی از طرفهای مخالف نظام سوریه که در پاریس، واشنگتن، استانبول یا قاهره به سر می برند، مواضع تندی دارند؛ ولی آنها در اتخاذ تصمیم و موضع گیری های خود مستقل نیستند بنابراین نمی توانند به صورت مستقل درباره پذیرش یا رد طرح عنان تصمیم بگیرند.\nوی آمریکا را عامل همه اختلاف نظرهای مخالفان نظام سوریه دانست و اظهار داشت : آمریکا با پنج بند امضا شده توسط لاوروف وزیر خارجه روسیه با اتحادیه عرب موافقت کرده بود، که طرح کوفی عنان این پنج بند را نیز در بر می گیرد؛ اما کاخ سفید عملا سعی می کند در ماموریت عنان که مبتنی بر اساس مذاکره میان حکومت و مخالفان سوری است، سنگ اندازی کند.\nموتوزوف با ابراز نگرانی شدید از آینده بحران سوریه با توجه به مخالفت آمریکا با مذاکرات سیاسی، هشدار داد که ممکن است علت این موضع گیری های آمریکا تلاش برای استفاده از زور ضد دولت سوریه باشد.\nویچسلاو موتوزوف اعلام کرد: مخالفان نظام سوریه دو دوسته اند، گروهی هوادار راه حل نظامی و براندازی بشار اسد، و گروهی دیگر طرفدار راه حل های سیاسی از جمله طرح کوفی عنان هستند.\nرایزنی عنان با مدودف درباره سوریه تابناک - ۶ فروردین ۱۳۹۱\nرایزنی عنان با مدودف درباره سوریه فرارو - ۶ فروردین ۱۳۹۱\nرایزنی عنان با مدودف درباره سوریه جهان نیوز - ۶ فروردین ۱۳۹۱\nرایزنی عنان با مدودف درباره سوریه فردا - ۶ فروردین ۱۳۹۱\nرایزنی عنان با مدودف درباره سوریه / مانع تراشی آمریکا ادامه دارد خبرگزاری مهر - ۶ فروردین ۱۳۹۱