كامرون: نیجریه و افغانستان كشورهای فوق‌العاده فاسد - تحلیل ایران\nكامرون: نیجریه و افغانستان كشورهای فوق‌العاده فاسد\nچهارشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ — ۰۰:۱۷\nدیوید كامرون نخست‌وزیر انگلیس روز سه‌شنبه در جریان گفت‌وگو با ملكه الیزابت در آستانه برگزاری كنفرانس ضد فساد در لندن، به طور صریح و آشكار از نیجریه و افغانستان به عنوان كشورهای فوق‌العاده فاسد نام ب\nدیوید كامرون نخست‌وزیر انگلیس روز سه‌شنبه در جریان گفت‌وگو با ملكه الیزابت در آستانه برگزاری كنفرانس ضد فساد در لندن، به طور صریح و آشكار از نیجریه و افغانستان به عنوان كشورهای فوق‌العاده فاسد نام برد.\nبه گزارش تحلیل ایران ، كامرون در این گفت‌وگو كه در برابر دوربین خبرنگاران صورت گرفت ظاهراً بدون توجه به ضبط صدایش به ملكه گفت: ما نشست بسیار موفقیت‌آمیزی( سه‌شنبه ) در كابینه داشتم و در مورد نشست ضد فساد گفت‌وگو كردیم.\nوی با اشاره به دعوت از رهبر نیجریه برای شركت در نشست ضد فساد افزود: رهبران برخی از كشورها كه فوق‌العاده فاسد هستند، قرار است برای حضور در این نشست به انگلیس بیایند.\nنخست‌وزیر انگلیس اضافه كرد: نیجریه و افغانستان ، احتمالا از فاسدترین كشورها روی زمین بشمار می‌آیند.\nدر حین گفت‌وگوی كامرون با ملكه الیزابت،'جاستین ولبی' اسقف اعظم كانتربری و 'جان بركو' رییس مجلس عوام انگلیس نیز حضور داشتند.\n'جاستین ولبی ' اسقف اعظم كانتربری به دنبال اظهارات كامرون، عنوان كرد كه ' اما این رییس‌جمهور ( افغانستان ) واقعا فاسد نیست. و به‌سختی در حال فعالیت است .'\nاین دیدار در حاشیه مراسمی كه به مناسبت نودمین سالگرد تولد ملكه الیزابت در كاخ باكینگهام برگزار شد، صورت گرفت.\nدر این میان 'جان بركو' رئیس مجلس عوام عنوان كرد: 'امیدوارم هزینه سفرشان را خودشان بپردازند.'\nبه دنبال انتشار سخنان كامرون در شبكه‌های خبری انگلیس، یك سخنگوی 'داونینگ استریت' گفت كه رییسان جمهوری نیجریه و افغانستان از وضعیت فساد در كشورهایشان آگاه بوده و انگلیس در كنار آنها برای مبارزه علیه فساد ایستاده است.\nمنابع خبری از اظهارات دیوید كامرون به‌عنوان یك ' گاف دیپلماتیك ' یادكرده‌اند كه احتمالا باعث واكنش‌هایی از سوی كشورهای افغانستان و نیجریه خواهد شد.\nانتظار می‌رود كه محمد اشرف غنی رییس جمهوری افغانستان و « محمد بوهاری» رئیس‌جمهوری نیجریه نیز در نشست ضد فساد در لندن حضورداشته باشند.\nبه گزارش منابع انگلیسی محمد بوهاری كه در سال گذشته میلادی به عنوان رییس جمهوری نیجریه انتخاب شد قرار است قبل از شروع رسمی كنفرانس ضد فساد در روز پنجشنبه در لندن سخنرانی داشته باشد.\nبراساس شاخص میزان فساد در كشورهای جهان در سال 2015 میلادی كه توسط گروه شفافیت بین‌الملل، منتشرشده نیجریه در میان 168 كشور جهان در رتبه 136 و افغانستان در رده 166 قرار دارند.\nنشست بین المللی مبارزه با فساد قرار است پنجشنبه هفته جاری با حضور هیات های بلند پایه از 40 كشور مختلف از جمله آمریكا، روسای بانك جهانی، نمایندگان صندوق بین المللی پول و شماری از مدیران ارشد ارگان های ورزشی همچون فیفا و یوفا گشایش یابد.\nنشست لندن در حالی برگزار می شود كه نشت اخیر میلیون ها اسناد شركت حقوقی پانامایی 'موساك فونسكا' موسوم به 'اوراق پاناما'، حساسیت افكار عمومی و كشورهای جهان در مورد گریزگاه های مالیاتی و گستره فساد مالی در اشكال مختلفش از جمله پولشویی و فرارمالیاتی بشدت افزایش یافته است.\nاسناد یاد شده نشان می دهد چگونه برخی از ثروتمندترین و قدرتمندترین افراد جهان دارایی هایشان را در كشورها و یا مناطقی كه گریزگاه های مالیاتی شناخته می شوند به اشكال مختلف از جمله با تاسیس شركت های صوری پنهان كرده اند.\nدر این اسناد نام بیش از 200 هزار شركت و بنیاد صوری فاش شده است كه برای گریز از مالیات در این كشورها و مناطقی كه برخی آنها تحت حاكمیت انگلیس هستند به ثبت رسیده اند.\nبراساس گزارش‌های منتشر شده در میان این افراد نام سه نماینده پیشین پارلمانی حزب محافظه‌كار و نام شش تن دیگر از نماینده مجلس اعیان انگلیس دیده می‌شود.\nسه سیاستمدار انگلیسی كه تاكنون نامشان در ارتباط با این اسناد مطرح شده لرد 'اشكرافت'، 'بارونس شارپلز' از مجلس اعیان و 'مایكل میتز'، نماینده سابق پارلمان از حزب محافظه‌كار هستند.\nعلاوه بر این نمایندگان پارلمان، شماری از كمك‌كنندگان مالی به احزاب سیاسی انگلیس ونیز پدر دیوید كامرون نخست وزیر این كشور نیز دارای حساب‌ها و یا صندوق های سرمایه گذاری برون‌مرزی بوده‌اند.\nدیوید کامرون ملکه انگلیس\nپلان B نهادهای سیاسی ـ امنیتی انگلیس برای حذف کوربین چیست؟\nایده ممنوعیت ورود مسلمانان به آمریکا، نادرست و احمقانه است


بیشترین افراد تحصیل کرده دارای معلولیت افراد نابینا هستند - سازمان بهزیستی\nرییس سازمان بهزیستی کشور در برنامه "صبح بخیرایران" ؛\nبیشترین افراد تحصیل کرده دارای معلولیت افراد نابینا هستند\nهمزمان با روزجهانی نابینایان(عصای سفید ) رییس سازمان بهزیستی کشور صبح امروز با حضوردر برنامه زنده صبح بخیرایران، به ایجاد عصای سفید در 1964 در یکی از کشورها اشاره کرد و با بیان اینکه تقریبا 253 میلیون نفردر دنیا دچاراختلال نابینایی هستند گفت : تقریبا 36 میلیون نفرازاین افراد نابینای مطلق هستند که ازاین تعداد 189هزار نفردرکشورما وجود دارد که دربهزیستی پرونده اختلال بینایی دارند.\nبه گزارش روابط عمومی وامور بین الملل ، "دکتر وحید قبادی دانا "افزود: امروزه تقریبا 12 تا 13 درصد افراد کشوردارای معلولیت هستند یعنی حدود یک میلیون و چهارصد و پنجاه هزار فرد دارای معلولیت در کشور داریم که تحت پوشش خدمات سازمان بهزیستی هستند .\nدکترقبادی دانا با بیان اینکه حدود 80 درصد از مشکلات نابینایی قابل پیشگیری است تصریح کرد: بیشترینعلت نابینایی،عیوب انکساری است که غیرقابل درمان است و منجر به نابینایی می شود. البته دردنیا آب مروارید یکی دیگرازعلتهای نابینایی است که به الحمدا... و با حرکت های خوبی که درمناطق کم برخوردار، حمایت های نظام و دولت و با عمل های خوبی که درخصوص آب مروارید انجام می شود درکشورما کمتر است .\nرییس سازمان بهزیستی کشور میانگین سن افرادنابینای درکشوررا 37 سال ذکر کرد وگفت : این درحالیست که 90 درصد نابینایی ها درکشورهای درحال توسعه هست.\nقبادی دانا به راهکارهای پیشگیری از نابینایی اشاره کرد وافزود: یکی از روشهای پیشگیری از نابینایی، مشاوره ژنتیک و بررسی های ژنتیکی است .روش دیگر نیزغربالگری هایی است که در حال انجام است که از سال های گذشته در کشور ما به خوبی انجام می شود.همچنین غربالگری تنبلی چشم برای بچه های 3 تا 6 سال در مهدهای کودک انجام می شود که بسیار موثراست .\nوی شناسایی و پیشگیری حتی یک فردی که مشکل بینایی داردرا بسیار ارزشمند دانست و بیان داشت : سال گذشته 3 میلیون و 50 هزار نفر غربالگری بینایی شدند که از این میزان 196 هزار شناسایی و به چشم پزشک ارجاع داده شدند. 64 هزار نفر از این افراد دچار عیوب انکساری ،3200 نفر دچار مشکل استرابیسم و 1400 نفر مشکلات دیگرداشتند.\nبه گفته وی ، نکته حائز اهمیت این است که بیشترین افراد تحصیل کرده دارای معلولیت ، عزیزان نابینا هستند که شاید بینایی آنها مشکل داشته باشند اما هوش سرشار و شنوایی فوق العاده و حس لامسه بسیار قوی دارند.\nوی در ادامه تاکید کرد:من امروز در روز جهانی عصای سفید می خواهم که اگرچه افراد نابینا مشکل بینایی دارند اما باید آنها را به رسمیت بشناسیم چراکه حق این عزیزان داشتن فرصت های برابر است و مطالبه شان هم همین است .از این رو باید شرایطی ایجاد شود که مثل بقیه افراد از همه فرصت ها مثل فرصت های علمی، تحصیلی، شغلی وبرخوردار باشند .\nقبادی دانا خاطر نشان کرد: در قانون حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت هم الزام شده که 30 درصد اپراتورها اافراد نابینا باشند، البته نمی شود اپراتوری را تنها شغل مناسب برای آنها دانست چون این عزیزان تحصیل کرده هستند و می توان از ظرفیت آنها استفاده کرد.\nوی با اشاره به اینکه ، حدود 5 هزار نابینا تحت جمایت تحصیلی سازمان بهزیستی هستند گفت: سازمان بهزیستی هزینه تحصیلی نابینایانی که در دانشگاهها حضور دارند را پرداخت می کند البته از امسال هم به دانشجویان دانشگاههای دولتی کمک هزینه پرداخت می شود.\nوی همچنین یادآور شد : امسال 33 نفر از مددجویان سازمان بهزیستی رتبه های زیر هزار را در کنکور سراسر کسب کردند که 14 نفر از این 33 نفر افرادی بودند که دچار مشکلات بینایی بودند.\nرییس سازمان بهزیستی کشوربه مناسب سازی معابر برای افراد نابینا در کشوراشاره کرد وبیان داشت : امیدورام بتوانیم با کمک همه دستگاهها ذیریط ، فضاهای شهری را برای افراد دارای معلولیت مناسب سازی کنیم.\nوی گفت: ستادی به نام ستاد هماهنگی مناسب سازی در کشور داریم که دبیرخانه آن در سازمان بهزیستی است و وزارت کشور یکی اعضای اصلی آن است .\nوی تاکید کرد: همین جا از تمام دستگاههای ذیربط هم دعوت می شود تا در این زمینه همکاری لازم را داشته باشند.\nوی درپایان افزود: زمانی می توان گفت که به نقطه مطلوب رسیده ایم که فرد دارای معلولیت یک زندگی مستقل همراه با مشارکت اجتماعی موثر در بستر جامعه همراه با منزلت اجتماعی و در درون خانواده داشته باشد.


دانلود و خرید PDF کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت | صادق هدایت | طاقچه\nطاقچهداستان و رمانداستان کوتاهکتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت\nدانلود و خرید کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت\nبرای خرید و دانلود کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت نوشته صادق هدایت و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر، اپلیکیشن طاقچه را رایگان نصب کنید.\nمعرفی کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت\nکتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت، مجموعه داستان‌های حاجی مراد، اسیر فرانسوی، داوود گوژپشت، مادلن، آتش‌پرست، آبجی خانم، مرده خور‌ها، آب زندگی... از صادق هدایت است.\nدرباره کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت\nصادق هدایت به نوعی پدر داستان‌نویسی مدرن ایران است، او به دلیل آشنایی با زبان فرانسه آثار داستانی فرانسه را مطالعه کرد و آغازگر شکل جدیدی از ادبیات داستانی در ایران شد، در این کتاب بعضی از داستان‌های او جمع شده است که به شما کمک می‌کند این نویسنده توانای ایران را بهتر بشناسید.\nخواندن کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم\nاین کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ادبیات داستان پیشنهاد می‌کنیم.\nبخشی از کتاب مجموعه داستان کوتاه صادق هدایت\nحاجی‌مراد به چابکی از سکوی دکان پایین جست. کمرچین قبای بخور خود را تکان داد. کمربند نقر‌ه‌اش را سفت کرد. دستی به ریش حنا بسته خود کشید. حسن، شاگردش را صدا زد. باهم دکان را تخته کردند. بعد از جیب فراخ خود چهار قران درآورد، داد به حسن که اظهار تشکر کرد و با گام‌های بلند، سوت زنان، مابین مردمی که در آمد وشد بودند، ناپدید گردید. حاجی عبای زردی که زیر بغلش زده بود، انداخت روی دوشش. به اطراف نگاهی کرد و سلانه سلانه به راه افتاد. هر قدمی که برمی‌داشت، کفش‌های نو او غژ غژ صدا می‌کرد. در میان راه بیشتر دکان‌دار‌ها به او سلام و تعارف می‌کردند و می‌گفتند: «حاجی سلام، حاجی احوالت چطور است؟ حاجی خدمت نمی‌رسیم؟... » از این حرف‌ها گوش حاجی پر شده بود و یک اهمیت مخصوصی به لغت حاجی می‌گذاشت، به خودش می‌بالید و با لبخند بزرگ منشی جواب سلام می‌گرفت. این لغت برای او حکم یک لقب را داشت، درصورتی که خودش می‌دانست که به مکه نرفته بود. تنها وقتی که بچه بود و پدرش مرد، مادر او مطابق وصیت پدرش خانه و همۀ دارایی آن‌ها را فروخت. پول و طلا کرد و بنه کن رفتند به کربلا. بعد از یکی دو سال، پول‌ها خرج شد و به گدایی افتادند. تنها حاجی به هزار زحمت خودش را رسانیده بود به عمویش در همدان. اتفاقاً عموی او مرد و چون وارث دیگری نداشت، همۀ دارایی او رسیده بود به حاجی و چون عمویش در بازار معروف به حاجی بود، این لقب هم با دکان به او ارث رسیده بود. او در این شهر هیچ خویش و قومی نداشت. دو سه بار هم جویای حال مادر و خواهرش که در کربلا به گدایی افتاده بودند شده بود، اما از آن‌ها هیچ خبر و اثری پیدا نکرده بود. دو سال می‌گذشت که حاجی زن گرفته بود، ولی از طرف زن خوشبخت نبود. چندی بود که میان او و زنش پیوسته جنگ و جدال میشد. حاجی همه چیز را می‌توانست تحمل کند مگر زخم زبان و نیش‌هایی که زنش به او می‌زد و او هم برای این که از زنش چشم زهره بگیرد، عادت کرده بود او را اغلب می‌زد. گاهی هم از این کار خودش پشیمان می‌شد، ولی در هر صورت زود روی یکدیگر را می بوسیدند و آشتی می‌کردند. چیزی که بیشتر حاجی را بدخُلق کرده بود این بود که هنوز بچه پیدا نکرده بود. چندین بار دوستانش به او نصیحت کرده بودند که یک زن دیگر بگیرد، اما حاجی گول خور نبود و می‌دانست که گرفتن زن دیگر بر بدبختی او خواهد افزود. از این رو نصیحت ها را از یک گوش می‌شنید از گوش دیگر به در می‌کرد. وانگهی زنش هنوز جوان و خوشگل بود و بعد از چند سال باهم اُنس گرفته بودند و خوب یا بد زندگانی را یک جوری به سر می‌بردند. خود حاجی هم که هنوز جوان بود، اگر خدا می‌خواست به آن‌ها بچه میداد. از این جهت حاجی مایل نبود که زنش را طلاق بدهد ولی، این عادت هم از سر او نمی‌افتاد، زنش را میزد و زن او هم بدتر لجبازی می‌کرد. به خصوص از دیشب میانۀ آن‌ها سخت شکرآب شده بود.


تاریخ انتشار : ۳۷ : ۱۲ - ۲۶ مهر ۱۳۹۷\nلیلا برخورداری در گفت و گو با دیباچه مطرح کرد:\nفائزه علیمردانی : لیلا برخورداری بازیگر تلویزیون و تئاتر درباره علت کم کاری اش در تلویزیون به دیباچه گفت: بعد از «سال های ابری» مشغول بازی در فاز سوم پروژه «سرزمین کهن» بودم ، متاسفانه این کار به خاطر حواشی ای که داشت هنوز پخش نشده است. دراین مدت هم چون دانش آموخته تئاتر بودم بیشتر وقت خودم را صرف بازی در تئاتر کردم.\nوی با اشاره به اینکه به تازگی در تلویزیون به ساخت سریال ها در فضای بومی نگاه ویژه ای شده است توضیح داد: در این مدت پیشنهاد های بسیاری برای بازی در سریال هایی که از فضای آپارتمانی مرسوم در مجموعه های تلویزیونی دور شده اند و تمام فضا را به ساختار های بومی اختصاص داده اند داشته ام. البته این موضوع جزء سیاست های جدید رسانه ملی است که سریال ها را از فضای آپارتمانی خارج کنند.\nبازیگر سریال «خواب و بیدار» با بیان اینکه تلویزیون از دوران طلایی خودش دور شده است گفت: فکر می کنم از دوران رکود در سریال سازی کمی دور شده ایم. ازسال گذشته در گروه فیلم و سریال تلویزیون یک انقلاب نویی شکل گرفته است. وقتی ساخت سریال ها با فیملنامه های جذاب در رسانه ملی شکل بگیرد ، به فراخور این موضوع بازیگران و عوامل بیشتری مشغول به کار خواهند شد. نکته بسیار مهم این است که به طبع مخاطبان تلویزیون دوباره به این رسانه روی خواهند آورد.\nبرخورداری افزود: اینکه تلویزیون کار تولید سریال را دوباره پیش گرفته نکته ی بسیار مثبتی است اما یک نکته مهم در این جا ممکن است مشکل ساز شود،آن هم این است که همانقدر که کار تولید می شود همانقدر هم باید بودجه کار ها تامین شود. در این مدت شاهد این موضوع بودیم که برخی از پروژه ها به خاطر کمبود بودجه تعطیل شدند. یا در پرداخت دستمزد ها دچار مشکل هستند. به نظر من باید در وهله اول مشکل تامین بودجه رفع شود، در این صورت شاهد ساخت سریال های خوب در رسانه ملی خواهیم بود.


آرون بک - روانشناسی پيمان\nAaron Temkin Beck -born 1921\nآرون تمکین بِک یک روانپزشک آمریکایی و پروفسور بازنشسته گروه روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا است. بسیاری از مردم وی را برای شناخت درمانی می‌شناسند.\nتئوری وی به طور گسترده برای درمان بیماری اختلال افسردگی اساسی (clinical depression) به کار برده می‌شود. بِک هم چنین یک گونه از تست روان‌شناسی را ساخته است که در آن فرد آزمایش شونده یک پرسشنامه را پر کرده و آزمایش خودگزارشی (Self-report inventory) نامیده می‌شود. این پرسشنامه به کمک یا بدون کمک پرسشگر پر می‌شود.\nآزمون تصور از خود بک (BSCT)پرسشنامه افسردگی بک (BDI)و پرسشنامه اضطراب بک (BAI) از جمله پرسشنامه هایی است که اعتبار و روایی بالایی دارد.\nآرون بک در پراویدنس رود آیلند ایالات متحده امریکا زاده شد. او بچه آخری بود. دختر وی جودیث اس. بِک نیز یک پژوهشگر در رشته شناخت درمانی می‌باشد.\nمدل شناختی افسردگی\nآشنایی با روانپزشکی که همه انرژی خود را در حوزه روان شناسی صرف کرده است و هنوز در نود و یک سالگی به بازنشستگی فکر نمی کند. حوزه تخصصی اش روان درمانی شناختی و جایگاه حرفه اش پدر روان درمانی شناختی ، مهم ترین اثرش بنام عشق هرگز کافی نیست ، می باشد.\nآرون فرزند پنجم خانواده بود و دو سال بعد از مرگ تنها دختر خانواده ، که به خاطر آنفولانزا فوت کرده بود، به دنیا آمد . در زمان تولد او مادرکه تا پیش از این دو فرزندش را از دست داده بود ، دچار افسردگی خفیفی بود. خود بک در خاطراتش گفته است باور دارد جایگزینی برای خواهر از دست رفته بوده است و البته تا سال های جوانی از این ایده که تولد او تبدیل درمانی برای افسردگی مادرش شده، لذت می برده است.\nکودکی که تولدش با درمان افسردگی مادر گره خورده بود، سال های بسیاری از عمر خود را نیز صرف همین موضوع کرد، پژوهش های بسیار، چندین کتاب و مقاله، ساخت ابزاری برای سنجش افسردگی و از همه مهم تر ارائه شایع.\nدر همه این سالها بک به دنبال درمانی برای افسردگی بود تا این بار بتواند همه بیماران را بهبود بخشد و نه فقط مادرش را! آرون تمکین بک در ۱۹۲۱ در ردآیلند آمریکا به دنیا آمد. مادرش الیزابت تمکین و پدرش هری بک بود. بعد از اتمام دبیرستان وارد دانشگاه براون شد. در ابتدا تصمیم خاصی برای آینده تحصیلی و شغلی اش نداشت و در نتیجه دروس مختلف و البته شغل های متفاوتی را تجربه کرد. در نهایت، به دلیل علاقه اش به شیمی ترجیح داد وارد دانشکده پزشکی ییل شود.\nدر ابتدای ورود به رشته روان پزشکی به عنوان یکی از انتخاب هایش برای ادامه تحصیل فکر می کرد، اما بعد از شرکت در اولین جلسه روان کاوی، نظرش تغییر کرد. بعدها اظهار داشت آن موقع به نظرش آمده بود چه قدر موضوعات مطرح شده بی معنا هستند و اینکه ارتباطی بین آنها وجود ندارد. بعد از پایان دوره پزشکی عمومی هنوز نتوانسته بود تصمیم بگیرد چه تخصصی را ادامه دهد ، در نهایت به زادگاه خود بازگشت و در بیمارستان محلی تحصیل در رشته مغز و اعصاب را شروع کرد.\nدر واقع زمانی متوجه علاقه اش برای ادامه کار در روان پزشکی شد که برای دوره ای شش ماهه به صورت گردشی به بخش روان پزشکی رفت؛ اتفاقی که بیشتر ناشی از کمبود نیرو در آن بخش بود. در همین زمان بود که یک تصمیم به ادامه کار در این زمینه گرفت.\nروشی فعال و مستقیم\nیک چند سال اول کارش را در حوزه روانکاوی مشغول بود، اما نداشتن ساختار مشخص و البته نبود شواهد علمی از نتایج آن حمایت کند، باعث شد کم کم علاقمند به حوزه ای شود که امروزه ان را تحت عنوان روان شناسی شناختی می شناسیم.\nروت گرینبرگ یکی از همکاران او معتقد است روش روان کاوی با شخصیت بک هماهنگ نبود و در نتیجه روش خود را دنبال کرد. گرنبرگ می گوید: بک بسیار به اهداف توجه دارد و مایل است تعیین کننده مسیر کار باشد. زمانی که بیماران هر کدام روش خود را در جلسات دنبال می کردند، مضطرب می شد. روش کار بک در سال های بعد روشی فعال تر و مستقیم تر بود. در روان شناسی شناختی اعتقاد براین است که باورهای افراد رفتار آنان را می سازد، باورهایی که می توان به بررسی انان پرداخت، آنها را ارزیابی کرد، ابزارهای سنجش برای آنها تهیه کرد و در صورت لزوم در آنها تغییر ایجاد کرد. فرآیندی که بادیدگاه روان کاوی که فرایندهای ناخودآگاه اهمیت دارد، به کلی متفاوت است.\nکسب روزی با کمک افسردها\nدر ۱۹۵۴بِک وارد دانشگاه پنسیلوانیا شد و تمرکزش را بر روی پژوهشی در بیماران افسرده گذاشت. نتیجه کار او تعیین پرسشنامه افسردگی شد که طی سال های بعد به صورت گسترده مورد استفاده قرار گرفت. البته این موفقیت چندان برای بک آسان به دست نیامد، چرا که جو حاکم بر دانشکده کار او را نپسندید و البته مقاومت زیادی در مقابل آن نشان داد. طی کار با بیماران افسرده، بک متوجه شد این افکار خودکار آنهاست که باعث بیماری شده است؛ افکاری منفی در مورد خود، جهان و آینده.\nاو برای درمان به بیماران کمک می کرد این افکار را شناسایی و ارزیابی کنند، بعد از شناسایی آنها، تغییر دادن آنها می تواند فرد را به سمت بهبودی پیش ببرد و نکته مهم در نظریه بک شناسایی و ارزیابی کنند، بعد از شناسایی آنها، تغییر دادن را به سمت بهبودی پیش ببرد.\nنکته مهم در نظریه بک شناسایی دقیق این افکار است، چرا که برخی از انها چنان در ما رسوخ کرده اند که تصور می کنیم آنها واقعیت های زندگی هستند و در نتیجه تغییر در آنها راهی ندارد. این روزها ثبت افکار روزانه یکی از روش های پرطرفدار در درمان شناختی است که در شناخت این افکار می تواند بسیار مثمر ثمر باشد. بِک اولین کتاب خود را نیز در رابطه با افسردگی نوشت. کتابی که سرآغاز موفقیت های علمی او شد. وقوع انقلاب شناختی در روان شناسی طی دهه ۷۰ میلادی به او این فرصت را داد دیدگاه های خود را معرفی کند.\nحوزه کاری بک بعدها گسترش بیشتری پیدا کرد، این روزها می توانید روش درمان شناختی را در حوزه های بسیار گسترده ای دنبال کنید؛ از روان درمانی برای موارد خودکشی، اختلال شخصیتی دوقطبی، اضطراب و افسردگی تا کمک به بهبود روابط همسران، ترک اعتیاد و حتی کاهش وزن.\nکتاب بِک با عنوان درمان روان شناختی سوءاستفاده از مواد یکی از کتاب های کاربردی اوست. در این کتاب به باورهای اشتباه معتادین می پردازد؛ باورهایی مانند اینکه «وقتی من مواد مصرف می کنم همه مشکلاتم حل می شود.» اما شاید معروف ترین کتاب او در ایران ، «عشق هرگز کافی نیست» باشد. کتابی مناسب برای همسرانی که می خواهند روابط بهتری با یکدیگر داشته باشند. تا به امروز بک در نوشتن ۵۴۰ مقاله و ۲۲ کتاب مشارکت داشته است و در بیش از دو هزار مقاله به کارهای او ارجاع داده شده است. و از روان شناسانی که تحت تاثیر کارهای اش بوده می توان به سلیگمن اشاره داشت.\nاندر احوالات امروز آقای دکتر\nاین روزها، بک رئیس موسسه غیردولتی بک برای درمان شناختی و پژوهش در دانشگاه پنسیلوانیاست. یکی از دختران او جودی مدیر این موسسه است. با اینکه بِک نود سالگی را پشت سرگذاشته است، هنوز هم ساعت شش صبح از خواب بیدار می سود ، نیم ساعتی ورزش می کند و بعد کار روزانه خود را آغاز می کند.از تفریحات مورد علاقه او و همسرش دیدن فیلم ها و سریال های انگلیسی است و البته علاقه به معاشرت با دوستان.\nبدنیست بدانید بک عاشق آیفون و آی پدش است البته اهل بازی انگری بردز یا همان پرندگان خشمگین! در سال های اخیر به دنبال استفاده از درمان شناختی در بیماران اسکیزوفرنیک است. کاری که البته محال یا حداقل بسیار دشوار به نظر می رسد. اما بک در رابطه با این انتخاب می گوید احساس می کند به قدر کافی کارهای دشوار انجام نداده و به همین دلیل نیز به سراغ این کار رفته است.\nخانواده با بیش از نیم قرن عمر\nآرون بک طی دوره انترنی با فیلیس وایتمن آشنا شد.. آنها در ۱۹۵۱ازدواج کردند. فیلیپس حقوق خواند و به عنوان قاضی مشغول کار شد، در شرایطی که چهار فرزندشان را نیز بزرگ کرد. بعدها یکی از دخترها نیز راه مادر را ادامه داد و قاضی شد. نکته جالب آنکه این دو اولین مادر و دختر قاضی در تاریخ ایالت پنسیلوانیا هستند. برخی معتقدند بک همسر ایده آلی برای موقعیتش دارد چرا که همسرش فردی است باهوش که برای تلاش و پشتکار بک ارزش قائل است و از سویی خود نیز زندگی فعالی داشته است.\nاگر از بک یک سوال کنید آیا از بابت چیزی در زندگی اش پشیمان است یا نه، پاسخ میدهد بله. او زمانی که فرزندانش نوجوان بودند، بسیار درگیر کار بود و هنوز که هنوز است از این بابت افسوس می خورد که بزرگ شدن فرزندانش را به خوبی ندیده است.\nاین روزها کار خود را تبدیل به بخشی از زندگی اش کرده و حالا با تک تک اعضای خانواده گسترده اش یعنی چهار فرزند، هشت نوه و البته دو نتیجه اش رابطه ای صمیمیانه دارد.\nبرگرفته از نرگس عزیزی ، کارشناس ارشد مشاوره\nCognitive Behavior Therapy (CBT) for Depression\nشناخت درمانی : آرون تی بک\n• آرون تمکین بک Aaron Temkin Beck .born 1921 یک روانپزشک آمریکایی و پروفسور بازنشسته گروه روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا است.\nبسیاری از مردم وی را برای شناخت درمانی (CBT) می‌شناسند. تئوری وی به طور گسترده برای درمان بیماری اختلال افسردگی اساسی (Clinical Depression) به کار برده می‌شود.\n• بک هم چنین یک نوع تست روان‌شناسی ساخته که در آن فرد آزمایش شونده یک پرسشنامه را پر می کند، و آزمایش خودگزارشی (Self-Report Inventory) نامیده می‌شود.\no این پرسشنامه به کمک یا بدون کمک پرسشگر پر می‌شود. آزمون تصور از خود (BSCT)، پرسشنامه افسردگی (BDI) و پرسشنامه اضطراب (BAI) از جمله پرسشنامه هایی است که اعتبار و روایی بالایی دارد.\nماهیتِ اختلالِ خلقیِ افسردگی\n• اختلالِ افسردگی ، به قدری شایع است که سرماخوردگی روان پزشکی، لقب گرفته است.\nدر هر زمان حداقل ١۵ تا ٢٠ درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و نشانه‌هاى افسردگى را از خود نشان دهند. حدود ۷۵ درصد موارد بستری در بیمارستان های روانی را موارد افسردگی تشکیل می دهند. افسردگی از تعامل بین چندین عامل مختلف، حاصل می شود.\nنشان داده شده است که شیوع و سیر افسردگی به متغیرهای مختلف زیست شناختی، سابقه بیماری، محیطی و روانی-اجتماعی مربوط می شود.\n• اختلالِ افسردگی یک مقوله خلقیِ تشخیصی است.\nافسردگی به شیوه های مختلف به دسته های کوچک تر تقسیم شده است. بین اختلال های افسردگی 😮 دو قطبی o یک قطبی o درون زاد o واکنشی ( یا روان نژندانه) تمایزهایی صورت گرفته است.\n• وقتی کسی دچار اختلالِ افسردگی می شود:\no احساس غمگینی می کند\no اغلب به گریه می افتد.\no احساس گناه عذابش می دهد.\no معتقد می شود که در حق دیگران کوتاهی می کند.\no بیش از حد معمول، تحریک پذیر می شود.\no احساس اضطراب و تنش می کند.\n• وقتی افسردگی به شدیدترین سطح خود برسد، ممکن است توانایی واکنش هیجانی را از دست بدهد. به آنجا برسد که احساس خوب و بد چندان تفاوتی برایش نمی کند. لذت بردن از زندگی و علاقمند شدن به کارهای روزمره، برایش دشوار می گردد. انرژی اش کم می شود و انجام هر چیزی کار شاقی به نظر می رسد.\nبنابراین سعی می کند خود را از انجام چیزهایی که معمولاً انجام می داد دور نگه دارند. ممکن است ساعت ها قوز کرده روی صندلی بنشیند و یا در رختخواب بماند.\n• کارهای لذت بخش معمولی مانند: خواندن روزنامه و تماشای تلویزیون، دشوار و تحمل ناپذیر می شود، چون تمرکز بر آن چه خوانده و یا گفته می شود، و نیز یادآوری آن ها برایش دشوار می شود.\nاشتغال ذهنی شان این است که حالشان چقدر بد است . با چه مشکلات به ظاهر غیر قابل حلی، روبه رو گشته اند. حتی کارکردهای اولیه جسمی ممکن است در آن ها دچار اشکال شود.\nخواب دشوار می شود. اشتها کم می گردد و تمایل جنسی از بین می رود.\nخطرناک تر از همه این که به نظر می رسد با گذشت زمان هیچ سرانجامی برای این حالت وجود نداشته باشد. نمی توان برای تغییر وضع، کاری انجام داد. در نتیجه ناامیدی زیاد می شود.\nممکن است به آرزوی مرگ و یا افکار خودکشی، منجر گردد. بین افسردگان شدید، سرانجام ۱۵ درصد خود را می کشند.\n• در اکثر موارد، افسردگی از لحاظ زمانی محدود است. دوره های درمان نشده معمولاً پس از سه الی شش ماه، از بین می روند. اما احتمال عود زیاد است. حدود ۱۵ الی ۲۰ درصد بیماران، سیر مرضی را طی می کنند. به همین دلیل، هدف درمان، نه تنها باید تسریع در بهبود دوره فعلی، بلکه ایجاد تداوم در بهبود و در صورت امکان، کاستن از احتمال برگشت بیماری باشد.\nاین توجه باعث شده است که درمان های روان شناختی مخصوصی پدید آید. درمان هایی که در طی آن، مهارت های فعال کنترل افسردگی، به بیماران یاد داده می شود.\n• در مدل شناختی بک، نظر بر آن است که تجربه در افراد، به تشکیل فرض ها و یا طرحواره هایی درباره خویشتن و جهان می انجامد . این طرحواره ها یا فرض ها، خود، در سازمان بندی ادراک و در کنترل و ارزیابی رفتار، مورد استفاده قرار می گیرند. توانایی پیش بینی تجربه های فردی و معنی بخشیدن به آن ها امری سودمند و درواقع ضروری برای کارکردهای بهنجار است. اما برخی از فرض ها انعطاف ناپذیر، افراطی و مقاوم در برابر تغییرها هستند . در نتیجه فرض ها ناکارآمد یا نابارور هستند.\no این فرض ها به مسایلی مربوط می شوند درباره این که مثلاً مردم برای پیداکردن احساس خوشبختی چه کار باید بکنند؟ مانند این فرض که اگر کسی افکار خوبی در مورد من نداشته باشد، من نمی توانم احساس خوشبختی بکنم. این که برای به وجود آمدن احساس ارزشمندی در خویشتن، چه کار باید بکنند؟ و چگونه باید باشند؟ مانند این فرض که هر کاری را که برعهده می گیرم، باید خوب انجام دهم. فرض های ناکارآمد به تنهایی نمی توانند پیدایش اختلالِ افسردگی را توجیه کنند.\n• افکاری که در شخص به وجود می آید، ممکن است: تفسیرهایی از تجارب جاری باشند. پیش بینی هایی درباره رویدادهای آینده باشند. یادآوری چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده اند، باشند.\n• این افکار به نوبه خود، سایر نشانه های افسردگی را پدید می آَورند. مانند: نشانه های رفتاری (کاهش فعالیت، کناره گیری)، نشانه های انگیزشی (بی علاقگی، رخوت)، نشانه های هیجانی (اضطراب، احساس گناه)، نشانه های شناختی (اشکال در تمرکز، عدم قدرت در تصمیم گیری) و نشانه های جسمی (بی اشتهایی و بی خوابی).\n• با پیشرفت افسردگی، افکار خودآیند منفی هر چه بیشتر و بیشتر می گردند . افکار منطقی کم کم ناپدید می شوند. خود این فرایند به گسترش فزاینده دامنه خلق افسرده منجر می شود.\nبه این ترتیب دور باطل و تسلسل شکل می گیرد،\nفرد هر قدر افسرده تر می شود،\nافکار افسردگی اش زیادتر می شود،\nبیشتر به آن افکار اعتقاد پیدا می کند.\nهر قدر این افکار افسردگی زا بیشتر به ذهن فرد می آید،\nدر او اعتقاد بیشتری نسبت به آن ها به وجود می آورد،\nآن فرد افسرده تر می شود.\n• شناخت درمانی به بیمار یاد می دهد که افکار خودآیند منفی خود را مورد سؤال قرار دهد و بعد با فرض هایی که آن افکار بر اساس آن شکل گرفته اند، به چالش می پردازد.\nرفتار درمانی شناختی افسردگی\n• رفتار درمانی شناختی رویکردی است: فعال، جهت بخش، از لحاظ زمانی محدود، و سازمان یافته.\n• این رویکرد براساس این منطق زیر بنایی استوار است که: عاطفه و رفتار فرد ، عمداً برحسب شیوه ساخت یابی جهان از نظر او (جهان بینی اش) تعیین می شود.\n• این نوع درمان، درمانی است: مبتنی بر مدل شناختی منسجم درباره اختلال هیجانی مذکور و نه مجموعه ناهماهنگی از فنونی که فاقد هر نوع اساس وحدت بخش منطقی باشد. مبتنی بر همکاری درمانی استوار بین بیمار و درمانگر است که در آن، بیمار به صراحت به عنوان فردی که نقشی برابر در رویکرد تیمی به حل مسأله دارد تلقی می شود.\nکوتاه و محدود از لحاظ زمانی است و در آن سعی می شود به بیمار کمک شود تا در خود مهارت های خودیاری مستقیمی پدید آورد.\nسازمان یافته و جهت بخش است. مسأله مدار و معطوف به عوامل تدوام بخش مشکلات و نه منشاء آن هاست. متکی بر فرآیند سؤال و کشف راهبری شده و نه قانع سازی، موعظه و مباحثه است. بر اساس روش های استقرایی است ، به طوری که بیمار فرا می گیرد که افکارها و اعتقادها را به عنوان فرضیه هایی که باید اعتبارشان آزموده شود، بنگرد.\nآموزشی است ، و در آن فنون شناختی – رفتاری به عنوان مهارت هایی که باید از طریق ممارست فرا گرفته شوند و از طریق تکالیف خانگی، محیط بیمار گردند، تلقی می شوند.\n• رفتار درمانی شناختی را می توان به عنوان نوعی حل مسأله در نظر گرفت.\n• هدف درمان عبارت است از پیدا کردن راه حل هایی برای مسایل بیمار با استفاده از راهبردهای شناختی –رفتاری.\n• در بیشتر طرح نماهای پژوهشی، حداکثر ۲۰ جلسه یک ساعته در نظر گرفته می شود. سه یا چهار هفته اول، هر هفته، دو جلسه تشکیل می شود. عده ای که پیش از شروع افسردگی، مقابله خوبی با مشکلات داشته اند، به ۵ یا ۶ جلسه سازمان یافته آموزشی خوب پاسخ می دهند. اما کسانی که مشکل سابقه دار دارند، ۲۰ جلسه کامل و یا بیشتر لازم دارند.\nجلسات کامل هفتگی برای بیماران افسرده خفیف مناسب است. اما برای بیماران افسرده شدید و بستری که تمرکز خوبی ندارند و سطح فعالیت آن ها پایین است،در آغاز درمان، از جلسات روزانه ۲۰ دقیقه ای بیشتر می توانند بهره بگیرند.\nوقتی که خودکشی وجود دارد، و یا افسردگی دو قطبی است، بستری کردن و دارو درمانی تأثیر بیشتری نسبت به سایر روش ها دارند.\n• خطاهای شناختی یعنی تفکر به شیوه دگمی و توام با افکار غلط و غیرعقلانی که نتیجه آن اضطراب و افسردگی و مشکل در روابط بین فردی است.\nدر شناخت درمانی به شیوه بک، این رفتار مورد چالش قرار می گیرند و با روش های مختلف روان درمانی تصحیح می شوند. این خطاهای فکر توسط آرون بک روانشناس مشهور ارائه شده است که به شرح زیر است:\nI. تفکر دوسویه\n• این نوع تفکر را، تفکر قطبی شده، سیاه و سفید و استدلال به شیوه همه یا هیچ نیز می نامند. در این شیوه فرد تمایل دارد واقعیات را به صورت مطلوب تعبیر کند، در این حالت به هیچ وجه، تعبیرهای بینابینی (خاکستری) را نمی پذیرد. در ذهنیت اشخاص با این طرز تلقی، امور به دو طبقه تقسیم می شود: خوب و بد، سیاه و سفید، ممکن یا غیرممکن، مطلوب یا غیرمطلوب.\n• اصطلاح یا این یا آن دیدن امور هم را برای این نوع تفکر بکار برده است. اگر کسی خوب نباشد، حتما بد است. اگر خوشبخت نباشد، حتما بدبخت است. اگر صلاحیت ندارد، حتما بی صلاحیت است.\n«تمامیت خواهی» نیز به لحاظی شبیه به همین طرز تلقی است. برای فرد کمال گرا، اگر کاری صددرصد کامل و بی عیب نباشد، به کلی بد و خراب است. راه میانه ای وجود ندارد.\nانگار در حد فاصل سفید و سیاه رنگی به نام خاکستری وجود ندارد. و تنها در عالم ذهن و خیال باید آن را جستجو کرد. آن چه در واقعیت وجود دارد، آمیزه ای از سفید و سیاه (خاکستری) است.\nII. تمامیت خواهی\n• به نظر دیوید برنز David D. Burns نویسنده کتاب از حال بد به حال خوب The Feeling Good Handbook ، هفت نوع تمامیت خواهی وجود دارد که باعث ناراحتی شخص می شود:\n1. تمامیت خواهی اخلاقی: «اگر از اهداف و معیارهای شخصی ام باز بمانم نباید خودم را ببخشم.»\n2. تمامیت خواهی عملکردی: «برای این که ارزشمند باشم، باید در همه کارهایم موفق گردم».\n3. تمامیت خواهی شناختی: «اشخاص مرا به عنوان یک انسان آسیب پذیر قبول نمی کنند.»\n4. تمامیت خواهی احساسی: «باید همیشه بکوشم تا شاد و خوشبخت باشم، احساسات منفی ام را کنترل کنم و هرگز احساس نگرانی و افسردگی به خود راه ندهم».\n5. تمامیت خواهی رمانتیک: «باید همسر کاملی پیدا کنم و همیشه واله و شیدای او باشم.»\n6. تمامیت خواهی ارتباطی: «زن و شوهر با هم مشاجره نمی کنند و بر هم خشم نمی گیرند.»\n7. تمامیت خواهی وضع ظاهر: «بی تناسب هستم، زیرا کمی اضافه وزن دارم، پاهایم چاق است، صورتم جوش زده است.»\nIII. تعمیم مبالغه آمیز\n• افراد با قاعده سازی براساس چند حادثه منفی، تفکر خود را از طریق تعمیم افراطی تحریف می کنند. برای مثال دانش آموز دبیرستانی ممکن است نتیجه بگیرد که: به دلیل این که در امتحان اول خود در درس جبر، ضعیف کار کرده ام، نمی توانم در درس ریاضی هم خوب باشم.\nمثال دیگر، فردی فکر می کند به دلیل این که فلانی و فلانی از دست من خشمگین بودند، هیچکس مرا دوست نخواهد داشت و حاضر نخواهد بود کاری را با من انجام دهند.\nبنابراین یک تجربه منفی از چند حادثه، می تواند به صورت قانونی که رفتار آینده را تحت تاثیر قرار دهد، تعمیم داده شود. در این تحریف، افراد یک کلاغ را چهل کلاغ می کنند یا از کاه کوهی می سازند.\nIV. شخصی سازی\n• شخصی سازی یعنی پذیرفتن مسئولیت درباره چیزهایی که ارتباط زیادی با فرد ندارند و یا اصلا مربوط به فرد نیست. بنابراین، فرد افسرده ای که نتوانسته هنگام گذر، نگاه دوستش را به سوی خود جلب کند، ممکن است فکر کند، «از دست من، ناراحت شده است».\nشخصی سازی و سرزنش، منجر به احساس گناه، خجالت و ناشایست بودن می شود. بعضی ها هم عکس این کار را می کنند و سایرین و یا شرایط را علت مسائل خود تلقی می کنند و توجه ندارند که ممکن است خود نیز در ایجاد گرفتاری سهمی داشته باشند.\nعلت زندگی زناشویی بد من این است که همسرم منطقی نیست. سرزنش به خاطر ایجاد رنجش، در اغلب موارد موثر واقع نمی شود.\nV. استدلال هیجانی\n• استدلال هیجانی یعنی استدلال نه براساس منطق، بلکه براساس هیجان.\nفرض را بر این می گذارد که احساسات منفیش لزوماً منعکس کننده عین واقعیت است. «از سوارشدن در هواپیما وحشت دارد،حتماً پرواز با هواپیما بسیار خطرناک است.»\nخشمگین هست. معلوم می شود که با او منصفانه برخورد نشده است.» احساس می کند کودن است، پس واقعا کودن است.»\nافرادی که چنین تفکراتی دارند، استدلال های ذهنی- عاطفی خود را در برابر با واقعیت می دانند. جمله «بد نگوییم به مهتاب، اگر تب داریم»، نشانگر مفهوم مذکور است.\nفرد بیماری که تب نموده باشد احساس می کند که هوای اطاق بسیار گرم است و تقاضا می کند که در و پنجره اطاق را باز کنند. یعنی چون احساس می کند اطاق گرم است، پس نتیجه می گیرد که اطاق واقعاً گرم است. ولی وقتی توضیح اطرافیان را مبنی بر گرم نبودن اطاق میشنود، می پذیرد که مشکل از خود وی است و «احساس او مساوی با واقعیت نیست».\nVI. بزرگ نمایی و کوچک نمایی\n• در این فرایند فرد یا وقایع را بسیار کوچک و دست کم می گیرد یا این که بعضی از وقایع را بیش از حد بزرگ، جلوه می دهد (خصوصاً مشکلات و نگرانی های خودش را). همین امر سبب ناامیدی و بدبین شدن وی می گردد.\nدر این خطای شناختی، وقتی شخصی خود یا دیگری یا یک موقعیت را مورد ارزیابی قرار می دهد، وجوه منفی را بزرگ می کند و وجوه مثبت را کوچک نشان می دهد یا حوادث را بزرگ و از آن غولی می سازد یا برعکس، بدون کمترین توجه از کنارش می گذرد.\nشبیه نگاه کردن از دوربین چشمی است، از یک طرف که نگاه می کنی اشیاء را درشت می بینی و از طرف دیگر که نگاه می کنی ریز می بینی.\nدر اصل، گناه ها و اشتباهات خود را از دریچه درشت دوربین نگاه می کند و در همه چیز مبالغه می نماید و به قولی از حوادث ناگوار برای خود کابوس وحشتناکی می سازد. اما نوبت به نکات مثبت که می رسد، دوربین را سروته می کند و از دریچه ریزبین به تماشا می ایستد، حالا همه چیز، کم ارزش و بی مقدار می شود.\nبا بزرگ دیدن عیوب و کوچک کردن محاسن، احساس حقارت و… را برای خود تضمین می کند. اما باید دانست که تقصیر فرد نیست، بلکه تقصیر عینک لعنتی است که به چشم زده .\nVII. برچسب منفی زدن\n• در این خطای شناختی فرد از عبارات منفی برعلیه خودش استفاده می کند. به نظر برنز برچسب زدن، شکل حاد تفکر همه یا هیچ است. به جای این که بگوید اشتباه کردم، به خود برچسب منفی می زند: «من بازنده هستم.» گاهی هم اشخاص به خوب برچسب «احمق» یا «شکست خورده» و غیره می زنند.\nبرچسب زدن، غیرمنطقی است، زیرا فرد با کاری که می کند تفاوت دارد. انسان وجود خارجی دارد، اما «بازنده» و «احمق» به این شکل وجود ندارد. این برچسب ها تجربه های بی فایده ای هستند که منجر به خشم، اضطراب، دلسردی و عزت نفس پایین می شوند.\nگاه برچسب منفی متوجه دیگران است. وقتی کسی در مخالفت با شما حرف می زند، ممکن است او را یک «متکبر» بنامید. بعد احساس میکنید که مشکل به جای رفتار یا اندیشه، بر سر «شخصیت» یا «جوهر و ذات» اوست و درنتیجه او را به کلی بد قلمداد می کنید و در این شرایط فضای مناسبی برای ارتباط سازنده ایجاد نمی شود.\no در برچسب زدن، نوعی عدم جداسازی بین شخص و رفتارش وجود دارد که در آن فرد یک رفتاری را که جزئی از شخصیت است به حساب کل شخصیت می گذارد. برای مبارزه با این تحریف شناختی می توان یاد گرفت که یک دید کلی و درنظر گرفتن کل رفتار، نه یک یا چند رفتار، را افزایش داد.\nVIII. بی توجهی به امر مثبت\n• از جمله توهمات ذهنی، تمایل شدید بعضی از افسرده هاست که تجربه های خنثی و حتی مثبت را منفی ببینند. نه تنها تجربه های مثبت نادیده گرفته می شود، بلکه به تجربه های منفی و کابوس نیز تبدیل می شوند. بهتر است نامش را «کیمیاگری برعکس» گذاشت. کیمیاگران قرون وسطی، عمری را برای پیدا کردن راهی برای تبدیل فلزات کم ارزش به طلا صرف کردند.\no فرد در حال افسردگی، در جهت خلاف این کیمیاگران می رود و لذت طلایی را با احساس سربی عوض می کند و از کاری که می کند، آگاه نیست. نمونه بارز این موقعیت واکنشی است که وقتی کسی در مقام تعریف از ما حرفی می زند، نشان می دهیم. وقتی به خاطر کاری که کرده ایم یا لباسی که پوشیده ایم، از ما تعریف می کنند، چه بسا پیش خود می گوییم: «نه واقعاً این طور نیست، می خواهند که لطفی کرده باشند» و با یک جمله از کنار تعریف می گذریم.\nگاهی می گوییم: «نه. اصلا چیز مهمی نبود». اگر به طور دائم روی حوادث خوب آب سرد بپاشیم، چه جای تعجب است که زندگی این همه سرد و بی روح به نظر می رسد و در نهایت خدا به داد عزت نفس برسد!!\no با بی ارزش شمردن تجربه های مثبت، اصرار بر مهم نبودن آن می کند. کارهای خوب را بی اهمیت می خواند، می گوید که کار هر کسی میتواند باشد. بی توجهی به امر مثبت، شادی زندگی را می گیرد و فرد را به سوی ناشایسته بودن سوق می دهد و یا این که وقتی در مورد خود قضاوت می کند، تجربیات، اعمال یا کیفیات مثبت خود را نادیده می گیرد، مثلا «آن پروژه را به انجام رساندم، ولی بدان معنا نیست که فرد باکفایتی هستم، چرا که در این مورد شانس آوردم.\nIX. فاجعه سازی\n• این تحریف شناختی توسط «فری من» Freeman A عنوان شده است. به نظر او، در این خطای شناختی، افراد حادثه ای را که برمی گزینند و در مورد آن نگران می شوند، به قدری پیاز داغ آن را زیاد می کنند که از آن وحشت زده می گردند\nمن می دانم که هنگام ملاقات با مدیر منطقه، حرف احمقانه ای بر زبان خواهم آورد که موقعیت شغلی مرا به خطر خواهد انداخت.\nدر این تحریف، شخص انگار به آخر خط رسیده است. مسائل کم اهمیت بزرگ جلوه گر می شوند و از کاه کوه می سازیم.\nX. انتزاع انتخابی یا فیلتر ذهنی\n• در این فرایند فرد روی جهات منفی خود تمرکز کرده و جهات مثبت را نادیده می گیرد و بر روی جزییات یک مجموع کلی تکیه کرده و از سایر جنبه های کلی تر و واقعی آن مجموعه صرف نظر می کند.\nبرای مثال فوتبالیستی که چندین گل به ثمر رسانده و چند ضربه را نیز به تیر دروازه زده، ممکن است تنها بر اثر هدر دادن یک توپ و زدن آن به خارج از زمین، بر روی این اشتباهات تاکید کند. سپس این ورزشکار از جمع یک سری حوادث، یک حادثه را به صورت انتخابی انتزاع کرده و از آن نتایج منفی استخراج می کند و در نتیجه احساس افسردگی می نماید. برنز این تفکر را فیلتر ذهنی می نامد.\nافراد افسرده و افراد فاقد عزت نفس کافی جنبه های مثبت خود را غربال کرده و دور می ریزند ولی جنبه های منفی خود را بزرگتر می کنند.\nXI. استنباط اختیاری یا نتیجه گیری شتابزده (دل بخواهی)\n• استنباط اختیاری یعنی، رسیدن به نتایجی براساس ملاک های ناکافی. بنابراین کسی که در انجام نخستین تکلیف درمان دچار اشکال شده است، ممکن است به این نتیجه برسد که این درمان فایده ای برایم نخواهدداشت.\no فریمن دو استنباط اختیاری را تشریح می سازد:\nالف) ذهن خوانی\nب) پیش بینی منفی\no ذهن خوانی به این عقیده بر می گردد که می دانیم فرد دیگری در مورد ما چه فکر می کند. برای مثال فردی ممکن است نتیجه گیری کند که دوستش از او خوشش نمی آید زیرا او با وی خرید نرفته است. درحقیقت، دوست این شخص ممکن است دلیل دیگری برای عدم قبول دعوت وی داشته باشد. مثلاً ممکن است به دیگری قول داده باشد.\n• نوع تفکر پیش بینی منفی ، طالع بینی، نیز نامیده می شود. به این معنی که شخص اعتقاد دارد اتفاق ناگواری رخ خواهدداد. اگرچه قرائن و شواهد از این پیش بینی حمایت نکنند.\nفردی ممکن است پیش بینی کند که در امتحان شکست خواهدخورد. اگرچه وی خود را برای این امتحان مهیا کرده و در امتحانات قبلی خود موفق بوده باشد\nدر این نوع استنباط، شکست یا پیش بینی منفی در آینده، به وسیله حقایق حمایت نمی شود.\nXII. عبارات «باید دار» یا جزمی\n• این مفهوم، نشانه اصلی و مهم تمامیت خواهی است.\nدر دوران کودکی، والدینمان و بزرگسالان دیگر کلی سعی می کنند با توسل به بایدها ما را به انجام کارهای گوناگونی وادارند.\nقاعدتاً «باید»ی احتیاج به دلیلی دارد: «اگر نمی خواهید آسیب ببینید باید قبل از این که از خیابان عبور کنید، هر دوطرف خیایان را نگاه کنید». ما بایدها را دوران کودکی را آموخته ایم، زیرا آنها جهان را برای ما راحت تر می کنند.\nبه هنگام بزرگسالی ما خیلی بیشتر می توانیم پیامدهای منطقی اعمال خودمان را تعیین کنیم. در دوران کودکی ما اکثرا از بایدها برای اجتناب از تنبیه اطاعت می کردیم. اما برای یک فرد بزرگسال امکان تنبیه وجود ندارد.\nبرای افراد، مهم است که بایدهایشان را خودشان تعیین کنند و تصمیم بگیرند که آیا آن بایدها به هدف مفیدی در زندگی فرد کمک می کند یا نه.\nافراد با کلمات «باید» و «نباید» از خود یا دیگران انتقاد می کنند. مسامحه کارها به خود می گویند: «باید آن نامه را بنویسم. باید شروع کنم.»\nعبارت های باید دارد معمولا موثر نیستند، زیرا احساسی از گناه تولید می کنند و در نتیجه شرایطی را فراهم می آورند که فرد از انجام آن خودداری می کند.\nدر همان لحظه ای که به خود می گویید: «باید این کار را بکنم»، احتمالا این اندیشه را در سر دارد که «… اما حالا به انجام آن مجبور نیستم، تا فرصت دیگر صبر می کنم». اما گاهی اوقات هرچه بیشتر به خود بگویید که باید کاری صورت دهید، انجامش به همان اندازه دشوار می شود.\n• «بایدها» (امر و نهی) اگر از مد مشخصی فراتر رود، به دیگران و شخص امر و نهی کننده آسیب می زند.\nکارن هورنای، روانشناس معروف، در سلسه کتاب هایی در باب «شخصیت عصبی»، مفهوم «قضاوت بایدها» را مطرح ساخت. به اعتقاد هورنای، انسان دچار بیماری روانی، انتظارات غیرمنطقی دارد و به استناد حق و حقوق فرضی، برای خود امتیازات خاصی قائل است و اصرار دارد دیگران بدون توجه به منافع و نیازهای شخصی، به خواسته های او گردن نهند و چون این خواسته ها برآورده نمی شوند، عصبانیت بر وجود او مستولی می گردد.\nبعضی از این توقعات نیز متوجه نظام جهانی، سرنوشت و یا خداوند می شود: حق من است که خوشبخت باشم، منصفانه نیست که زندگی تا این حد دشوار باشد. مردم باید با من رفتار بهتری داشته باشند.\no به اعتقاد خانم هورنای، این دسته از بیماران روانی، به قدری در سهم به ظاهر بی تناسب مشکلات خود غرق هستند که نمی توانند از خوشی هایی که می تواند در زندگی برای آنها وجود داشته باشد، بهره مند شوند.\n• نوع دیگری از امر و نهی را می توان بایدهای دوبل نامید. اشخاص اغلب از این بایدها اطلاع ندارند، همان طور که از افکار اتوماتیک خود هم بی خبرند. با این حال، با کمی دقت می توان این بایدها و بایدهای دوبل را تمیز داد. بایدهای دوبل با تفکر دیگری در ارتباط است: همسرم باید به حرف های من گوش می داد» یا «نباید از من عصبانی می شد».\nحالا در ارتباط با این «یابد»، «باید دومی» شکل می گیرد و دستورالعملی برای تلافی نوشته می شود: «باید جواب او را بدهم، باید سر او داد بکشم.»\nاستفاده از جملات دارای «باید» و «حتماً»، تفکر آمرانه نیز نامیده می شود، یعنی شما در این مورد که خودتان و دیگران چگونه رفتار می کنید دید ثابت و دقیقی دارید و در این توقعات برآورده نشوند، برآورد افراطی انجام می دهید. مثلاً «وحشتناک است اگر من اشتباه کنم. من همیشه باید بهترین باشم».\nیکی از انواع عمده تفکر غیرمنطقی دز نظریه الیس، «حکم کنندگی» است که بی شباهت به بایدهای یک نیست. به نظر الیس، اساسی ترین تفکرات غیرمنطقی که در روابط دارند، برخواسته از فلسفه «لزوم» در مقابل «تمایل» می باشد. افراد به سهولت و خیلی عادی به جای این که به داشتن ویژگی هایی در روابط خود اظهار تمایل کنند، به غلط، وجود آن ویژگی را برای خود، دیگران و محیط، الزامی تلقی می کنند.\nبه نظر فردی در «بایدها»، جملات تمایلی «من دوست دارم شنا کنم»، «ما ترجیح می دهیم که افراد از ما دزدی نکنند»، به جملات آمرانه بی اساس، تغییر پیدا می کند: «من باید شنا کنم»، «او نباید از ما دزدی کند» به نظر بک کلمه «باید» جای واژه های «بهتراست» و نظایر آن را تصرف می کند.\n• الیس به یازده باور یا عقیده غیرمنطقی معتقد است که موجب اضطراب و ناراحتی روانی می گردد. وقتی فرد به چنین عقایدی توسل میجوید، در نگرش و برداشت های خویش، شدیدا بر «اجبار» و «وظیفه» تاکید می ورزد و خود را بی نهایت به وقوع امر خاصی، مقید و پایبند می کند.\nبنابراین، اگر فرد خود را از این قیدها برهاند، به احتمال قوی در جهت سلامت نفس و رشد شخصیت حرکت خواهدنمود.\n• به نظر برنز در سه مورد استفاده از کلمه باید بی اشکال است:\n1. یکی از آنها بایدهای اخلاقی است: «نباید از کسی سوءاستفاده کنید، زیرا خلاف اصول اخلاقی است».\n2. دومین نوع بایدهای مجاز، بایدهای قانونی است: «نباید در خیابان با سرعت ۱۴۰ کیلومتر رانندگی کنید، زیرا خطرناک است و احتمالاً مشمول جریمه پلیس و ضرر رساندن به دیگران می شوید».\n3. بالاخره به بایدهای طبیعی می رسیم. به حکم قانون طبیعت این اتفاق باید بیفتد. مثلاً اگر قلم از دست من رها شود، تحت تاثیر قانون جاذبه «باید» سقوط کند.\nXIII. تفکر تساوی گونه\n• یکی از انواع خطاهای شناختی مساوی دیدن امور است که باعث تحریف واقعیات می شود و در حقیقت مادر تحریفات شناختی می باشد و تمام این تحریفات در اصل به این تحریف بر می گردند.\nاین نوع تفکر می تواند ریشه احساس درماندگی و ناامیدی در افراد باشد که موجب دید منفی نسبت به خود و آینده خواهدشد. در جهان واقعیت (و یا جهان خارج از ذهن) هیچ گاه دو چیز، مساوی هم نیستند. تساوی را شاید در رابطه با علم ریاضی آن هم در سطح ذهن بتوان مدنظر قرار داد. ولی در واقعیت خارجی، چنین چیزی محقق واقع نمی شود.\nاین هنر عالم خلقت است که دوباره کاری در آن راه نداشته و در نتیجه دو چیز صددرصد شبیه به هم و یا مساوی با هم، به طور مطلق وجود ندارد.\no این امر در امور اجتماعی و روابط با دیگران به نحو بارزتری قابل مشاهده است. برای مثال دانش آموزی که نتوانسته است در رشته مورد نظرش در کنکور سراسری قبول شود، احساس بی ارزشی و بدبختی می کند و عمیقاً این تفکر در ذهن او نقش می بندد که قبولی در کنکور سراسری مساوی با خوشبختی و عدم قبولی در آن مساوی با خوشبختی و عدم قبولی در آن مساوی با بدبختی است.\nبرای مثال دانش آموزی که نتوانسته است در رشته مورد نظرش در کنکور سراسری قبول شود، احساس بی ارزشی و بدبختی می کند و عمیقاً این تفکر در ذهن او نقش می بندد که قبولی در کنکور سراسری مساوی با خوشبختی و عدم قبولی در آن مساوی با بدبختی است.\no ولی هنگامی که مشاور با کمک مراجع به بررسی دقیق دو طرف تساوی می پردازد، مشخص می شود که قبول در کنکور سراسری، نه مساوی بدبختی است و نه مساوی خوشبختی، بلکه یکی از اهداف مهم زندگی است. یعنی در کنار ادامه تحصیل، موارد دیگری نیز باید حضور داشته باشد تا شخص را به خوشبختی برساند. برای خوشبختی، ادامه تحصیلی شرط لازم است ولی شرط کافی نیست.\nدکتر جعفر دارایی-متخصص روان پزشکی و هیپنوتراپیست\nEllis’ Irrational Beliefs\nفهرست خطاهای شناختی\nخطاهای شناختی چه هستند؟ فهرست خطاهای شناختی و انواع آنها\nبد نگوییم به مهتاب، اگر تب داریم-سهراب سپهری\nدیده ام گاهی در تب ، ماه می آید پایین،\nمی رسد دست به سقف ملكوت.\nدیده ام، سهره بهتر می خواند.\nگاه زخمی كه به پا داشته ام زیر و بم های زمین را به من آموخته است.\nگاه در بستر بیماری من، حجم گل چند برابر شده است.\nو فزون تر شده است ،\nقطر نارنج ، شعاع فانوس\nمرگ پایان كبوتر نیست.\nمرگ وارونه یك زنجره نیست.\nمرگ در ذهن اقاقی جاری است.\nمرگ در آب و هوای خوش اندیشه نشیمن دارد.\nمرگ در ذات شب دهكده از صبح سخن می گوید.\nمرگ با خوشه انگور می آید به دهان.\nمرگ در حنجره سرخ – گلو می خواند.\nمرگ مسئول قشنگی پر شاپرك است.\nمرگ گاهی ریحان می چیند.\nمرگ گاهی ودكا می نوشد.\nگاه در سایه است به ما می نگرد.\nو همه می دانیم ریه های لذت ، پر اكسیژن مرگ است\nدر نبندیم به روی سخن زنده تقدیر كه از پشت چپر های صدا می شنویم.\nبگذاریم كه احساس هوایی بخورد.\nبگذاریم بلوغ ، زیر هر بوته كه می خواهد بیتوته كند.\nبگذاریم غریزه پی بازی برود\nبگذاریم كه تنهایی آواز بخواند.\nساده باشیم چه در باجه یك بانك چه در زیر درخت.\nكار ما نیست شناسایی “راز” گل سرخ ،\nكار ما شاید این است كه در “افسون” گل سرخ شناور باشیم.\nدست در جذبه یك برگ بشوییم و سر خوان برویم.\nصبح ها وقتی خورشید ، در می آید متولد بشویم.\nهیجان ها را پرواز دهیم.\nروی ادراك فضا ، رنگ ، صدا ، پنجره گل نم بزنیم.\nآسمان را بنشانیم میان دو هجای “هستی”.\nریه را از ابدیت پر و خالی بكنیم.\nنام را باز ستانیم از ابر، از چنار، از پشه، از تابستان.\nدر به روی بشر و نور و گیاه و حشره باز كنیم.\nكار ما شاید این است\nكه میان گل نیلوفر و قرن پی آواز حقیقت بدویم\nرفتار درمانی شناختی که به اختصار CBT نیز یاد می‌شود، یک رویکرد روان‌درمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را، از طریق شماری از روش‌های سیستماتیک، صریح و هدف‌مدار نشانه می‌گیرد.\nنام این روش اشاره به رفتار درمانی، شناخت درمانی، و به ترکیبی درمانی از این دو بر اساس اصول پایه و پژوهش‌های رفتاری و شناختی دارد. بسیاری از این درمان‌گران با مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگی بر اساس مجموعه‌ای از روش‌های شناختی و رفتاری مقابله می‌کنند.\nاین روش اذعان دارد که ممکن است رفتارهایی باشند که از طریق تفکر عقلانی قابل کنترل نباشند. رفتار درمانی شناختی با «تمرکز بر حل مسئله» عهده‌دار حل مشکلات به خصوصی می‌شود، و در این رویکرد درمانگر با «عمل گرایی» تلاش می‌کند با کمک به مراجع در انتخاب استراتژی خاصی برای مواجهه با مشکل به او کمک کند.\nیکی از متدوال ترین و موثرترین درمان ها در روانشناسی، شناخت درمانی یا شناخت-رفتار درمانی است. در این نوع از درمان فرض بر آن می رود که این نحوه برداشت افراد از حوادث و افکار افراد هست که باعث بروز برخی از بیماری های روان-تنی یا روانی میشود.\nاین نوع از درمان، به بهبود کامل :\n– افسردگی در سطوح غیر حاد (در درمان افسردگی های حاد ضمن شناخت – رفتار درمانی از دارو نیز بهره برده می شود).\n– اضطراب ،\n– انواع مختلف فوبیا یا هراس ( هراس از جمع- هراس از ارتفاع- هراس از محیط بار و …)،\n– وسواس ،\n– پارانوئید ،\n– بدبینی ،\n– عزت نفس پایین و انواع مختلف بیماری ها می پردازد.\nاگر بخواهیم مثال ملموسی از چگونگی تاثیر افکار بر روان بزنیم ، می توانیم مثالی که همه ما با آن آشنایی داریم را بیان کنیم . نحوه برداشتی که از نتیجه منفی یک امتحان داریم، باعث اضطراب و استرس می شود، در این نوع از درمان به اصلاح خطاهای شناختی پرداخته می شود. خطاهای شناختی ۱۰ و جدیداً ۱۶ عدد هستند، مانند:\nتعمیم ناروا ( تو هیچ کاری رو درست انجام نمی دهی)،\nفیلتر ذهنی و عدم توجه به نکات مثبت – توجه به امر منفی ،\nپیش بینی ناروا ( حتما در امتحان رد می شوم )،\nذهن خوانی ( اگر مردم لباس مرا ببینند در ذهن خود مرا مسخره می کنند ،\nعبارت های باید دار (تو باید ساعت ۹ خانه باشی – من باید این کار را بتوانم انجام بدهم)،\nکمال گرایی (اگر نتوانم این کار را انجام بدهم نمی توانم برچسب موفق را به خودم بچسبانم )،\nبر چسب زدن ( من احمقم ، تو گیجی ، منگ) و سایر خطاهای شناختی.\nاصلاح خطاهای شناختی با جایگزین کردن فکر مناسب صورت می پذیرد . به طور مثال جایگزین خطای شناختی کمال گرایی : اگر نتوانم این کار را درست انجام بدهم: مهم نیست من کارهای موفق آمیز دیگری هم داشته ام. اگر ۵ درصد ناموفق بوده ام: ۹۵ درصد موفقیت داشته ام. در اصطلاح به این روش تفکر در هاله خاکستری گفته می شود.\n• شناخت درمانگرها، منشا اصلی رفتار های ناهنجار و مشکلات روانی را افکار و شناخت فرد می دانند.\n• شناخت درمانگرها معتقدند با تغییر این افکار مسموم، میتوان رفتار و احساسات را تغییر داد.\n• بازسازی شناختی: تعبیر الگوی فکری مسبب رفتار یا هیجان ناسازگارانه است و در شناخت درمانی نقش محوری دارد.\nفرق شناخت درمانی و روان کاوی:\n• تمرکز شناخت درمانگرها بیشتر روی نشانه های آشکار است تا افکار نا هشیار.\n• بیشتر از روان کاوان به دنبال ساختار دادن به افکارند. در صورتی که روان کاوان بیشتر به دنبال پیدا کردن ریشه ها هستند.\n• دو شکل اصلی شناخت درمانی:\n۱-رفتار درمانی هیجانی\nآلبرت الیس Albert Ellis:\nمعتقد بود انسان ها بر اثر باورهایشان دچار اختلال روانی می شوند و هدف روش او حذف باورهای خود مخرب است.\nآرون تی بک Aaron T. Beck :\nاو برای درمان مشکلات روانی نوع متفاوتی از شناخت درمانی ابداع کرد. او معتقد بود که مشکلات روانی حاصل غیر منطقی فکر کردن درباره خودشان، دنیا و آینده است.\nوجه مشترک رویکرد این دو: مردم باید شناخت های خود مخربشان را بشناسند.\nشناخت‌درمانی، یک روش علمی برای درمان افسردگی و سایر اختلالات روانی بوده و مبتنی بر نظریه‌ای ساده است که می‌گوید:\nاین افکار و طرز تلقی شما از محیط پیرامون است که روحیه شما را شکل می‌دهد.\nشناخت‌درمانی، برای درمان نشانه‌ها و رفتارهای غیرطبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد که به علت شیوه تفکر بیمار در مورد آن‌ها، باقی مانده‌اند. اعمالی که به باقی نگه‌داشتن یک اختلال در یک دوره طولانی کمک می‌کند، در اکثر موارد باعث رفع موقت پریشانی و ناراحتی بیمار شده و این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود این طرق ناسازگار تفکر و رفتار غالبا به سختی تغییر یابند.\nدر شناخت‌درمانی، درمان‌گر سعی می‌کند یک یا چند طریق تفکر مختل را که مشخص کننده اختلال است تغییر دهد، مثلا ترس‌های غیرمنطقی بیمار فوبیک یا افکار بدبینانه و بی‌دلیل یک بیمار افسرده.\nهدف از شناخت درمانی، تغییر دادن مستقیم این طرز تفکرها به امید پدید آمدن بعدی سایر تغییرات است.\nهمچنین، شناخت‌درمانی بر این نظریه مبتنی است که، رفتار ثانوی، وابسته به نحوه تفکر افراد در مورد خودشان و نقششان در دنیاست و رفتارهای غیرانطباقی می‌تواند ناشی از دگرگونی‌های شناختی یا اشتباهات تفکر باشد و شناخت‌درمانی، این دگرگونی‌های شناختی و رفتارهای خودشکنانه ناشی از آن‌ها را اصلاح می‌نماید.\nدر شناخت‌درمانی، درمان کوتاه‌مدت است و معمولا در ۵ تا ۱۲جلسه و در ضمن ۱۲ هفته انجام می‌شود و بدین صورت بیمار از دگرگونی‌های شناختی خود آگاه می‌شود.\nبرای آگاهی از دگرگونی‌های شناختی و تغییر طرز تفکر بیمار، دو مرحله طی می‌شود:\nگام نخست، شناسایی افکار غیرمنطقی است که برخی از این افکار توسط بیماران توصیف می‌شود. لکن معمولا از وجود آن‌ها بی‌خبرند. افکار غیرمنطقی را می‌توان با مصاحبه دقیق، درخواست از بیمار برای تهیه یادداشت روزانه و افکار تجربه شده خود مشخص نمود.\nدر گام دوم، سعی می‌شود که عقاید غیرمنطقی تغییر داده شود. این کار به دو طریق کلامی (verbal) با راهنمایی از جانب درمان‌گر در طی جلسات درمانی و رفتاری (behavioral) به وسیله خود بیمار در فعالیت‌های روزانه انجام می‌شود.\nشناخت‌درمانی، بر نقش نظام‌های اعتقادی و تفکر، در رفتار و احساس تاکید دارد.\nکانون شناخت‌درمانی، شناخت عقاید تحریف شده و تغییر تفکر ناسازگارانه به کمک برخی فنون است که شامل فنون رفتاری و عاطفی نیز می‌شود. در جریان این نوع درمان به افکاری که انسان‌ها از آن بی‌خبرند و نظام‌های اعتقادی یا طرحواره‌های شناختی (cognitive schema) توجه می‌شود.\nطرحواره‌های شناختی، متشکل از طرز فکر افراد در مورد نیازها و عقاید و مفروضاتشان درباره مردم، رویدادها و محیط است.\nبه طور کلی دو نوع طرحواره شناختی وجود دارد:\nمثبت(سازگارانه) و منفی(ناسازگارانه). طرحواره‌ای که در یک وضعیت سازگارانه است، در وضعیت دیگر می‌تواند ناسازگارانه باشد.\nهدف اصلی در شناخت‌درمانی، حذف سوگیری‌ها یا تحریف‌های فکری است تا انسان‌ها بهتر کار کنند. در شناخت‌درمانی به شیوه پردازش اطلاعات مراجعان که احساسات و رفتارهای ناسازگارانه آنان را حفظ می‌کند، توجه می‌شود. شناخت‌درمان‌گرها تحریف‌های شناختی مراجعان را زیر سوال می‌برند، می‌آزمایند و مورد بحث قرار می‌دهند؛ تا احساسات، رفتارها و تفکر مثبت‌تری در بیماران خود ایجاد کنند.\nآن‌ها هدف‌هایی را برمی‌گزینند که مشخص و ارجح باشند و با مراجعان خود همکاری می‌کنند. این هدف‌ها مولفه‌های عاطفی، رفتاری و شناختی دارند. هر چه هدف‌ها مشخص‌تر و دقیق‌تر باشند، انتخاب روش‌های تغییر نظام‌های اعتقادی و احساسات و رفتار‌های مراجعان آسان‌تر می‌شود.\nشناخت‌درمانی در واقع عبارتست از؛ حل منظم و ساختمند مساله که محدودیت زمانی دارد و به ندرت بیش از ۳۰ جلسه طول می‌کشد.\nبرای هر جلسه‌ای دستور کاری تهیه می‌شود، برخلاف شکل آزاد روان‌کاوی یا درمان مراجع‌محور. آرون بک نیز مانند کارل راجرز، معتقد است درمان‌گر باید انسان گرم و خالصی باشد و با مراجع همدلی کند. اما برخلاف راجرز این موارد را شرط کافی درمان نمی‌داند. البته برای رابطه درمانی اهمیت خاصی قایل است، چون آن را منبع یادگیری می‌داند. همچنین درمان‌گر شناختی، باید الگوی اموری باشد که می‌خواهد آموزش دهد. اگر اهل قضاوت و پند و موعظه باشد، فقط به تقویت افکار ابتدایی و قضاوتی مراجع کمک کرده است.\nهدف نهایی شناخت‌درمانی، تشخیص شناخت‌های مخرب، نحوه ایجاد افسردگی توسط آن‌ها و آموزش راه و رسم اصلاح آن است. بک، بیشتر به نحوه تفکر مراجع علاقه‌مند است تا افکار وی.\nاصول درمان شناختی\nدرمان شناختی شامل چهار مرحله زیر است:\n1. شناسایی تفکرات ناسازگار Maladaptive Thinking که با درخواست از بیماران جهت تهیه یک گزارش روزانه از افکاری انجام می‌شود که پیش از بروز نشانه‌ها یا رفتار غیرطبیعی و یا پس از آن‌ها اتفاق می‌افتند. این افکار باید حتی‌الامکان به محض وقوع ثبت گردند.\n2. تفکرات ناسازگار با تصحیح سوء تفاهم‌ها از طریق ارایه اطلاعات دقیق و خاطرنشان کردن راه‌های منطقی استدلال به چالش خوانده می‌شوند.\n3. شیوه‌های جایگزین تفکر کردن توسط بیمار مورد تمرین قرار می‌گیرند.\n4. این توضیحات جایگزین در آزمایش‌های رفتاری مورد آزمون قرار می‌گیرند. تا وقتی که تفکرات ناسازگار اصلاح شوند، از شیوه توجه برگردانی Distraction (پرت کردن حواس) استفاده می‌شود که به ترتیب زیر انجام می‌گیرد:\n· تغییر کانون توجه از افکار ناسازگار به سمت یک شی خارجی (به عنوان مثال بیماران ممکن است، ماشین‌های آبی در خیابان را بشمارند و یا به یک شی در اتاق خود خیره شوند).\n· انجام تمرین‌های ذهنی مانند محاسبات ریاضی که نیاز به تمرکز کامل دارند.\nرویکرد شناختی در فعالیت‌های بالینی روزمره\nهر چند درمان‌های شناختی، روش‌های پیچیده‌ای بوده و نیاز به آموزش ویژه‌ای دارند، ولی چندین جنبه از رویکرد شناختی در فعالیت بالینی روزمره سودمند می‌باشند. این امر به ویژه زمانی اهمیت دارد که از بیماران خواسته شود تا گزارش‌های روزانه‌ای در این موارد تهیه کنند:\n1 ) آگاهی از تفکرات بیمار، قبل و در ضمن بروز نشانه‌ها\n2 ) رفتارهای غیرطبیعی و تلاش برای کنترل این رفتارها\n3 ) ارزیابی پیشرفت درمان.\nشناخت‌درمان‌گرها همراه با مراجعان، الگوهای فکری و رفتارهایی را که مانع تحقق اهداف مراجعان می‌شوند، تغییر می‌دهند. در این بین، برقراری یک رابطه درمانی توام با دلسوزی ضروری است. در شناخت‌درمانی توجه زیادی به جزییات و نقش تفکر در تغییرات رفتاری و عاطفی می‌شود.\nشناخت‌درمان‌گرها در تعیین هدف‌ها به عقاید غلطی توجه می‌کنند که جلوی تحقق هدف‌های مراجعان را می‌گیرند.\nاین نکته در روش‌های سنجش شناخت‌درمانی متجلی است. مراجعان در هنگام سنجش باید شناخت‌ها، احساسات و رفتارهای خود را زیر نظر بگیرند و ثبت نمایند. ویژگی شناخت‌درمانی در این است که درمان‌گر و مراجع با استفاده از چارچوبی که امکان بازخورد و بحث در مورد پیشرفت مراجع را می‌دهد، رابطه توام با همکاری برقرار می‌کنند.\nامروزه، شناخت‌درمانی در زمره یکی از مرسوم‌ترین شیوه‌های درمانی در سطح جهان قرار گرفته است. پژوهش‌های گسترده‌ای به کمک موسسه ملی سلامت فکر (National Institute of Mental Health) در دانشگاه‌ها و مراکز درمانی سرتاسر آمریکا صورت گرفته، ثابت کرده است که شناخت‌درمانی به همان اندازه و سرعت استفاده داروهای ضدافسردگی، به درمان افسردگی کمک می‌کند.\nشناخت‌درمانی نه تنها تاثیر فوری دارد و افسردگی را به سرعت برطرف می‌کند، بلکه با کاستن از فشارهای عصبی و ایجاد امیدواری به آینده فرد را در موقعیتی قرار می‌دهد تا باقی‌مانده سال‌های عمر خود را بهتر بگذراند.\nیکی از اصول مهم شناخت‌درمانی قضیه‌ای به ظاهر مهمل است و آن این‌که نقطه ضعف‌های شما می‌تواند به نقاط قوت شما تبدیل گردد. نواقص شما می‌تواند، اگر آن‌ها را بپذیرید و بر آن‌ها گردن نهید، تبدیل به بزرگترین سرمایه‌های شما شود. به عبارت دیگر این نواقص و اشکالات است که به ما فرصت توجه و مراقبت می‌دهد. به همین دلیل است که گفته می‌شود اشکالات و نواقص ما می‌تواند منبع قدرت و قوت باشد.\nگوردن آلپورت لئون فستینگر


ورود به سایت ازدواج و همسریابی پیوند به معنی سمنان . سایت ازدواج و همسان یابی و همسر گزینی سمنان . سایت همسان یابی و همسر گزینی ازدواج سمنان . سایت همسان گزینی ازدواج دائم سمنان . ثبت نام در سایت همسان گزینی سمنان . سایت ازدواج و همسر یابی و ازدواج الکتروسنتی سمنان . ورود به سایت ازدواج و همسر یابی و ازدواج الکتروسنتی پیوند به معنی سمنان .


تصفیه آب خانگی - آب تصفیه کن - تصفیه آب آکواجوی کانادا | هیراب سان\nفیلتر تصفیه آب و قطعات\nتصفیه کننده هوا ایرجوی\nمرتب‌سازی بر اساس محبوبیت مرتب‌سازی بر اساس امتیاز Sort by newness مرتب‌سازی بر اساس ارزانترین مرتب‌سازی بر اساس گرانترین\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل لیلیوم – Lilium\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل لیلیوم – Lilium\nاين دستگاه مطابق با تكنولوژی RO ( اسمز معكوس ) برای محل هايی كه آب ورودی داراي مقادير بيش از حد نرمال جامدات محلول می باشد طراحی شده است.\nاين دستگاه علاوه بر حذف ذرات معلق، گازهای شيميايی، تركيبات مضر موجود در آب (نظير نيترات، آرسنيک، فلزات سنگين و … ) ، قادر است كه سنگينی (TDS) و سختی (TH) آب را نيز تاحد قابل توجهی كاهش دهد.\nدستگاه پنج مرحله ای aquajoy مدل لیلیوم، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، براي مناطقی كه فشار آب ورودی كمتر از حد نرمال است نيز مناسب می باشد. حد اكثر آب دهی اين دستگاه 8 ليتر در ساعت می باشد كه جهت رفع نيازهای يک خانواده كافی به نظر می رسد. اين دستگاه دارای تانک تحت فشار هشت و نیم ليتری نيز هست كه امكان ذخيره آب را به مصرف كننده ميدهد.\nلازم به ذكر است كه تفاوت اين دستگاه با دستگاه های تصفيه آب پنج مرحله ای معمولی، عبارتست از:\n– شكل ظاهری اين دستگاه شكيل تر است و با توجه به ظاهر آن می توان در صورت تمايل دستگاه را روی ميز يا سينک آشپزخانه قرار داد.\n– فيلتر های اين دستگاه از نوع Inline و داراي اتصالاتی موسوم به QC يا اتصالات سريع هستند. اين موضوع باعث سهولت تعويض فيلتر های دستگاه می شود.\n– برخلاف ساير مدلهای دستگاه پنج مرحله ای كه منبع ذخيره آنها خارج از دستگاه است، منبع ذخيره اين دستگاه درداخل آن تعبيه شده است و بدين ترتيب علاوه بر سهولت در حمل و نقل، در فضای اشغال شده نيز صرفه جويی خواهد شد.\nقابليت توليد حداكثر ۸ ليتر آب تصفيه شده در ساعت\nمجهز به پمپ تامين فشارمجهز به سوئيچ قطع فشار پايين(Low Pressure Switch) جهت محافظت از پمپ\nمجهز به سوئيچ فشار بالا (High Pressure Switch) جهت خاموش شدن پمپ به صورت اتوماتيک\nمجهز به منبع ذخيره تحت فشار ۶ ليتري\nولتاژ برق : ۲۲۰\nولتاژ مصرفي: ۲۴ ولت\nحداكثر فشار پمپ : ۱۰۰ PSI ( ۷ BAR )\nحداقل دما : ۵ درجه سانتيگرادحداكثر دما : ۵۰ درجه سانتيگراد\nابعاد دستگاه : طول: ۴۵، عرض : ۲۵، ارتفاع : ۴۰\nاین فیلتر ، در واقع فیلتر اصلی دستگاه آکواجوی است. فیلتر اسمز معکوس، از چندين لايه غشاء نيمه تراوا كه به دور يک لوله مركزی پيچيده شده اند تشكيل شده است. این غشاء (ممبران) دارای منافذی به اندازه یک دهم نانومتر ( 0،0001 میکرون) است.\nچون ناخالصی های محلول در آب، قادر به عبور از منافذ غشاء نيستند از اين رو در يك طرف غشاء آب تقريبا خالص وجود خواهد داشت كه راهي لوله مركزی شده و به سمت خروجی آب تصفيه شده هدايت می شود. در طرف ديگر لايه های غشاء، آب تغليظ شده از ناخالصی ها وجود خواهد داشت كه به سمت مجرای فاضلاب هدايت می شود.\nزمان تعويض فيلتر های دستگاه :\nتوصيه اكيد مي شود كه فيلتر های سه مرحله اول ( اليافي 5 ميكرون ، اليافي 1 ميكرون ، كربن فعال ) هر شش ماه يكبار تعويض شوند.\nدر صورت آلوده بودن بيش از حد آب ورودی ، توصيه می شود با افت فشار آب خروجی ، فيلتر های سه مرحله اول تعويض شوند.\nفيلتر اصلی دستگاه ( RO Membrane ) در صورت تعويض به موقع فيلتر های سه مرحله اول، گاه تا دو سال نيز عمر می كند.\nفيلتر مرحله پنجم ( كربن نهايی ) مي بايست هر يک سال تعويض شود.\n( فرارسيدن زمان تعويض فيلتر دستگاه ها توسط واحد خدمات پس از فروش ، توسط SMS به مصرف كننده يادآوری خواهد شد. )\nاين دستگاه مانند تمامي محصولات aquajoy داراي ۳ سال ضمانت و ۱۰ سال خدمات پس از فروش مي باشد.\nدر سراسر کشور ،حداکثر ۷۲ ساعت پس از تکمیل فرآیند خرید، نصب دستگاه توسط تکنیسین های مجاز آکواجوی به صورت رایگان انجام خواهد شد.\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل ساکورا مکانیکال – mechanical Sakura\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل ساکورا مکانیکال – mechanical Sakura\nاين دستگاه مطابق با تكنولوژی RO ( اسمز معكوس يا آب شيرين كن ) برای محل هايی كه آب ورودی دارای مقادير بيش از حد نرمال جامدات محلول می باشد طراحی شده است.\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی ساکورا مدل مکانیکال(بدون پمپ) برای مناطقی طراحی شده است که پمپ دارند و حداقل فشار آب ورودی 60psi می باشد .\nحداكثر آب دهي اين دستگاه 8 ليتر در ساعت می باشد كه جهت رفع نيازهای يك خانواده كافی به نظر می رسد.\n– فيلتر های اين دستگاه از نوع Inline و داراي اتصالاتی موسوم به QC يا اتصالات سريع هستند. اين موضوع باعث سهولت تعويض فيلتر های دستگاه مي شود.\nحداقل دما : ۵ درجه سانتيگراد\nحداكثر دما : ۵۰ درجه سانتيگراد\nابعاد دستگاه : طول: ۴۰ ، عرض ۳۶ : ، ارتفاع : ۲۴\nچون ناخالصی های محلول در آب، قادر به عبور از منافذ غشاء نيستند از اين رو در يك طرف غشاء آب تقريبا خالص وجود خواهد داشت كه راهی لوله مركزی شده و به سمت خروجی آب تصفيه شده هدايت می شود. در طرف ديگر لايه های غشاء، آب تغليظ شده از ناخالصی ها وجود خواهد داشت كه به سمت مجرای فاضلاب هدايت می شود.\nتوصيه اكيد مي شود كه فيلتر های سه مرحله اول ( اليافی 5 ميكرون ، اليافی 1 ميكرون ، كربن فعال ) هر شش ماه يكبار تعويض شوند.\nاين دستگاه مانند تمامي محصولات aquajoy داراي ۳ سال ضمانت و ۱۰ سال خدمات پس از فروش می باشد.\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل الیت – Elite\nتصفیه آب خانگی آکواجوی مدل الیت – Elite\nاين دستگاه مطابق با تكنولوژی RO ( اسمز معكوس يا آب شيرين كن ) براي محل هايی كه آب ورودی دارای مقادير بيش از حد نرمال جامدات محلول می باشد طراحی شده است.\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل Elite ، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، برای مناطقی كه فشار آب ورودی كمتر از حد نرمال است نيز مناسب می باشد. حد اكثر آب دهی اين دستگاه 8 ليتر در ساعت می باشد كه جهت رفع نيازهای يک خانواده كافی به نظر می رسد. این دستگاه دارای منبع ذخیره تحت فشار با گنجایش 12 لیتر می باشد.\nفيلتر های اين دستگاه از نوع Inline و دارای اتصالاتی موسوم به QC يا اتصالات سريع هستند. اين موضوع باعث سهولت تعويض فيلتر های دستگاه می شود.\nمجهز به اتصالات QC جهت جلوگيری از نشت آب\nاین فیلتر ، در واقع فیلتر اصلی دستگاه آکواجوی است. فیلتر اسمز معکوس، از چندين لايه غشاء نيمه تراوا كه به دور يك لوله مركزی پيچيده شده اند تشكيل شده است. این غشاء (ممبران) دارای منافذی به اندازه یک دهم نانومتر ( 0،0001 میکرون) است.\nچون ناخالصی های محلول در آب، قادر به عبور از منافذ غشاء نيستند از اين رو در يکك طرف غشاء آب تقريبا خالص وجود خواهد داشت كه راهي لوله مركزي شده و به سمت خروجی آب تصفيه شده هدايت می شود. در طرف ديگر لايه های غشاء، آب تغليظ شده از ناخالصی ها وجود خواهد داشت كه به سمت مجرای فاضلاب هدايت می شود.\nبا روش اسمز معكوس می توان املاح آب را 90 تا 98 درصد كاهش داد. نیترات، آرسنیک، سرب ، جیوه و سایر ناخالصی های محلول در آب و وفلزات سنگین مضر در آب در این مرحله از آب حذف می شوند. سختی مضر آب که باعث رسوب گذاری در کتری و چای ساز و … می شود حذف شده و آب سنگین به آب سبک و گوارا تبدیل می شود.\nزمان تعويض فيلتر های دستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل الیت Elite:\nفيلتر مرحله پنجم ( كربن نهايی ) می بايست هر يک سال تعويض شود.\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل الیت Elite مانند تمامي محصولات آکواجوی داراي ۳ سال ضمانت و ۱۰ سال خدمات پس از فروش مي باشد.\nدر سراسر کشور ،حداکثر۷۲ ساعت پس از تکمیل فرآیند خرید، نصب دستگاه توسط تکنیسین های مجاز آکواجوی به صورت رایگان انجام خواهد شد.\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل پرایم – Prime\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل Prime مطابق با تكنولوژی RO (اسمز معكوس) طراحی شده است و با حذف ذرات معلق (مثل شن و ماسه ، گل و لای ، زنگ آهن و ذرات ناشی از پوسیدگی لوله ها) گازهاي شيميايی (مانند کلر) تركيبات مضر موجود در آب (نظير نيترات، آرسنيک، سرب و سایر فلزات سنگين) قادر است سنگينی (TDS) و سختی (TH) آب را تاحد قابل توجهی كاهش دهد. دقت حذف ناخالصی های محلول در آب توسط آکواجوی ، یک دهم نانومتر ( 0،00011 میکرون ) است.\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل پرایم Prime، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، برای مناطقی كه فشار آب ورودی كمتر از حد نرمال است نيز مناسب می باشد. حد اكثر آب دهی اين دستگاه 8 ليتر در ساعت می باشد كه جهت رفع نيازهای يک خانواده كافی است. اين دستگاه دارای منبع ذخیره 12 ليتری نيز هست كه امكان ذخيره آب تصفیه شده را به مصرف كننده ميدهد.\n– مجهز به سوئيچ فشار بالا (High Pressure Switch) جهت خاموش شدن پمپ به صورت اتوماتيک\n– مجهز به منبع ذخيره تحت فشار 12 ليتری با پوشش داخلی PE و دیافراگم ساخته شده از مواد Food Grade\n– مجهز به محفظه هايی با دو واشر لاستيكی (Double O-Ring)جهت جلوگيری از نشت آب\n– مجهز به اتصالات Quick Connect جهت جلوگيری از نشت آب\n– ولتاژ مصرفی: 24 ولت\nقادر است کلر، گازهای شیمیایی محلول در آب ، مواد شیمیایی آلی ، تری هالومتان ها (محصول فرعی کلرزنی) ، آفت کش ها ، بو و طعم نامطبوع آب را حذف کند.لازم به ذکر است که کربن موجود در فیلترهای آکواجوی ، از پوست نارگیل ساخته می شوند و به Coconut Shell Carbon مشهور هستند. لذا منشا کاملا گیاهی داشته و هیچ نوع ترکیب زیان آوری به آب وارد نمی کنند.\nتوصيه اكيد می شود كه فيلتر های سه مرحله اول ( اليافی ۵ ميكرون ، اليافی ۱ ميكرون ، كربن فعال ) هر شش ماه يكبار تعويض شوند.در صورت آلوده بودن بيش از حد آب ورودی ، توصيه می شود با افت فشار آب خروجی ، فيلتر های سه مرحله اول تعويض شوند.فيلتر اصلی دستگاه ( RO Membrane ) در صورت تعويض به موقع فيلتر های سه مرحله اول، گاه تا دو سال نيز عمر می كند.فيلتر مرحله پنجم ( كربن نهايی ) می بايست هر يک سال تعويض شود.\nاين دستگاه مانند تمامی محصولات aquajoy دارای ۳ سال ضمانت و ۱۰ سال خدمات پس از فروش می باشد.\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل لوتوس – Lotus\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل لوتوس – Lotus\nاين دستگاه مطابق با تكنولوژی RO ( اسمز معكوس يا آب شيرين كن ) براي محل هايی كه آب ورودي دارای مقادير بيش از حد نرمال جامدات محلول می باشد طراحی شده است.\nدستگاه تصفیه آب aquajoy مدل لوتوس، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، براي مناطقی كه فشار آب ورودی كمتر از حد نرمال است نيز مناسب می باشد. حد اكثر آب دهی اين دستگاه 8 ليتر در ساعت می باشد كه جهت رفع نيازهای يک خانواده كافی به نظر می رسد. این دستگاه دارای منبع ذخیره تحت فشار با گنجایش 12 لیتر می باشد.\nمجهز به منبع ذخيره تحت فشار 12 ليتری\nمجهز به شير برقی (solenoid Valve)و محدود كننده جريان ( Flow Restrictor) ، جهت كنترل جريان پساب دستگاه\nدر صورت آلوده بودن بيش از حد آب ورودی ، توصيه مي شود با افت فشار آب خروجی ، فيلتر های سه مرحله اول تعويض شوند.\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل لجند– Legend\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل لجند مطابق با تكنولوژی RO (اسمز معكوس) طراحی شده است و با حذف ذرات معلق (مثل شن و ماسه ، گل و لای ، زنگ آهن و ذرات ناشی از پوسیدگی لوله ها) گازهاي شيميايي (مانند کلر) تركيبات مضر موجود در آب (نظير نيترات، آرسنيك، سرب و سایر فلزات سنگين ) قادر است سنگيني (TDS) و سختي (TH) آب را تاحد قابل توجهي كاهش دهد.\nدقت حذف ناخالصی های محلول در آب توسط آکواجوی ، یک دهم نانومتر ( ۰،۰۰۰۱۱ میکرون ) است.دستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل لجند ، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، براي مناطقي كه فشار آب ورودي كمتر از حد نرمال است نيز مناسب مي باشد. حد اكثر آب دهي اين دستگاه ۸ ليتر در ساعت مي باشد كه جهت رفع نيازهاي يك خانواده كافي است. اين دستگاه داراي منبع ذخیره ۱۲ ليتري نيز هست كه امكان ذخيره آب تصفیه شده را به مصرف كننده ميدهد.\n– قابليت توليد حداكثر ۸ ليتر آب تصفيه شده در ساعت ( ۲۰۰ لیتر در ۲۴ ساعت)\n– مجهز به منبع ذخيره تحت فشار ۱۲ ليتري با پوشش داخلی PE و دیافراگم ساخته شده از مواد Food Grade\n– ولتاژ برق : ۲۲۰ ولت- ولتاژ مصرفي: ۲۴ ولت\n– حداكثر فشار پمپ : ۱۰۰ PSI ( ۷ BAR )- حداقل دمای محیط : ۵ درجه سانتيگراد\n– حداكثر دمای محیط : ۵۰ درجه سانتيگراد\n– ابعاد دستگاه : ارتفاع ۴۵ X عرض ۲۰ X طول ۳۷-\nابعاد منبع ذخيره : ارتفاع ۳۰ X عرض ۳۰ X طول ۳۰\nدستگاه تصفیه آب خانگی آکواجوی مدل LEG 5509\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل LEG ۵۵۰۹\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل LEG ۵۵۰۹ مطابق با تكنولوژی RO (اسمز معكوس) طراحی شده است و با حذف ذرات معلق (مثل شن و ماسه ، گل و لای ، زنگ آهن و ذرات ناشی از پوسیدگی لوله ها) گازهاي شيميايی (مانند کلر) تركيبات مضر موجود در آب (نظير نيترات، آرسنيک، سرب و سایر فلزات سنگين ) قادر است سنگيني (TDS) و سختی (TH) آب را تاحد قابل توجهی كاهش دهد. دقت حذف ناخالصی های محلول در آب توسط آکواجوی ، یک دهم نانومتر ( ۰،۰۰۰۱۱ میکرون ) است.\nدستگاه تصفیه آب آکواجوی مدل LEG ۵۵۰۹ ، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، براي مناطقی كه فشار آب ورودی كمتر از حد نرمال است نيز مناسب می باشد. حد اكثر آب دهی اين دستگاه ۸ ليتر در ساعت می باشد كه جهت رفع نيازهای يک خانواده كافی است. اين دستگاه دارای منبع ذخیره ۱۲ ليتری نيز هست كه امكان ذخيره آب تصفیه شده را به مصرف كننده ميدهد.\n– مجهز به پمپ تامين فشار- مجهز به سوئيچ قطع فشار پايين(Low Pressure Switch) جهت محافظت از پمپ\n– ولتاژ مصرفي: ۲۴ ولت\n– حداكثر فشار پمپ : ۱۰۰ PSI ( ۷ BAR )\n– حداقل دمای محیط : ۵ درجه سانتيگراد\n– ابعاد منبع ذخيره : ارتفاع ۳۰ X عرض ۳۰ X طول ۳۰\nتصفیه آب نیمه صنعتی آکواجوی مدل RO ۶۰۰\nتصفیه آب تجاریRO ۶۰۰ انتخابی مناسب برای سازمانها، ادارات و سایر اماکنی است که مصرف آب شرب روزانه آنها حدود ۳۰۰ لیتر است.\nدستگاه تصفیه آب ۶۰۰ aquajoy ، با توجه به دارا بودن پمپ تامين فشار ، براي مناطقي كه فشار آب ورودي كمتر از حد نرمال است نيز مناسب مي باشد. حد اكثر آب دهي اين دستگاه ۲۵ ليتر در ساعت مي باشد كه جهت تامین آب شرب حدود ۱۰۰ نفر در روز کافی به نظر می رسد. اين دستگاه قابل اتصال به تانک تحت فشار ۴۰ لیتری می باشد.\nتوصيه اكيد مي شود كه فيلتر هاي سه مرحله اول ( اليافي ۵ ميكرون ، دو عدد كربن فعال ) هر شش ماه يكبار تعويض شوند.\nدر صورت آلوده بودن بيش از حد آب ورودي ، توصيه مي شود با تغيير رنگ فيلتر هاي اليافي و يا افت فشار آب خروجي ، فيلتر هاي سه مرحله اول تعويض شوند.\nفيلترهای اصلي دستگاه ( RO Membrane ) در صورت تعويض به موقع فيلتر هاي سه مرحله اول، گاه تا دو سال نيز عمر مي كنند.\nاين دستگاه داراي یک سال ضمانت و ۱۰ سال خدمات پس از فروش مي باشد.\nدر طول دوره ضمانت، در صورت بروز اشكال براي دستگاه ، مصرف كننده هزينه اي بابت قطعه پرداخت نخواهد كرد.\nدر ضمن كارشناسان فني واحد خدمات پس از فروش شركت ، هميشه آماده پاسخگويي به مشكلات و سوالات مصرف كنندگان خواهند بود.\n» قابليت توليد حداكثر ۳۰۰ ليتر آب تصفيه شده در ۲۴ساعت\n» مجهز به شير برقي (solenoid Valve)و محدود كننده جريان ( Flow Restrictor) ، جهت كنترل جريان پساب دستگاه\n» ولتاژ برق : ۲۲۰ ولت\n» ولتاژ مصرفي: ۳۶ ولت\n» حداكثر فشار پمپ : ۱۲۰PSI ( ۷ BAR )\n» حداقل دما : ۵ درجه سانتيگراد\n» حداكثر دما : ۵۰ درجه سانتيگراد\n» ابعاد دستگاه : ارتفاع ۴۵ X عرض ۲۰ X طول ۳۷\n» دارای ۲ عدد RO ۷۵\nاین فیلتر از الیاف مصنوعی پلی پروپیلن ساخته شده است. این الیاف فشرده شده اند و لابه لای آنها منافذی به قطر حداکثر ۵ میکرون وجود دارد. با عبور آب از این فیلتر، ذرات معلق بزرگتر از ۵ میکرون از آب حذف می شوند. گل و لای ، شن وماسه ، زنگ لوله ها و ذرات ناشی از پوسیدگی لوله ها در این مرحله از آب حذف شده و آب زلال و شفاف می شود.\nاین فیلتر ، در واقع فیلتر اصلی دستگاه آکواجوی است. فیلتر اسمز معکوس، از چندين لايه غشاء نيمه تراوا كه به دور يك لوله مركزي پيچيده شده اند تشكيل شده است. این غشاء (ممبران) دارای منافذی به اندازه یک دهم نانومتر ( ۰،۰۰۰۱ میکرون) است.\nبا روش اسمز معكوس مي توان املاح آب را ۹۰ تا ۹۸ درصد كاهش داد. نیترات، آرسنیک، سرب ، جیوه و سایر ناخالصی های محلول در آب و وفلزات سنگین مضر در آب در این مرحله از آب حذف می شوند. سختی مضر آب که باعث رسوب گذاری در کتری و چای ساز و … می شود حذف شده و آب سنگین به آب سبک و گوارا تبدیل می شود.\n» توصيه اكيد مي شود كه فيلتر هاي سه مرحله اول ( اليافي ۵ ميكرون ، اليافي ۳ ميكرون ، كربن فعال ) هر شش ماه يكبار تعويض شوند.\n» فيلتر مرحله پنجم ( كربن نهايي ) مي بايست هر يك سال تعويض شود( فرارسيدن زمان تعويض فيلتر دستگاه ها توسط واحد خدمات پس از فروش ، به وسیله SMS به مصرف كننده يادآوري خواهد شد)\nتصفیه آب خانگی چی بخرم ؟ راهنمای خرید دستگاه تصفیه آب ۱۴۰۰\nراهنمای خرید دستگاه تصفیه هوای خانگی\nتصفیه آب رشت\n© کپی‌رایت ۲۰۲۱، تمامی حقوق محفوظ است\nشرکت هیراب سان


رزرو هتل امری به ظاهر ساده اما دشوار است .انتخاب یک هتل برای اقامت بسیار تصمیم حساسی به شمار می آید . کیفیت هتل میتواند تاثیر مستقیمی بر روی سفر شما بگذارد.رزرو هتل کاری ست که اکثر مسافران بعد از انتخاب مقصد و تاریخ سفر خود به دنبال آن می روند ! به طور قطع نمی‌توان گفت چه مدت قبل از سفر باید هتل را رزرو کنید، درواقع این امر به عوامل مختلفی نظیر مقصد، فصل سفر، تعداد افراد و حتی آب‌وهوا بستگی دارد. اما به طور کلی کمتر از 21 روز پیش از سفر به مقاصد محبوب گردشگری، احتمال پیدا کردن هتل بسیار گران‌قیمت افزایش می‌یابد. بنابراین طبق توصیه‌ی کارشناسان بهترین زمان برای رزرو آنلاین هتل 40 روز پیش از سفر است.\nاما در این بین چیزهایی است که قبل از رزرو باید مسافر آن ها را بداند تا در طول سفر و هنگام مراجعه به هتل دچار مشکل نشود ! در ادامه ما به بیان راه هایی جهت راهنمایی بیشتر مسافران می پردازیم !\nهتل یا هتل آپارتمان:\n• هتل : هتل مکانى است براى اقامت تا درآن‌از مسافر پذیرایى شود. حال اگر امکان‌پذیرایى‌در هتل کاهش یابد ، هتل آپارتمان شکل می گیرد .\n• در هتل آپارتمان ها وسایل آشپزى وجود دارد و نیازى به رستوران احساس نمى شود . اقامت در هتل آپارتمان بسیار شبیه به اجاره آپارتمان است با این تفاوت که قرارداد اجاره ای وجود ندارد و مسافر هر وقت بخواهد می تواند باهتل تسویه حساب نموده و آنجا را ترک نماید .\nقبل از هر چیز یادتان باشد ، حتما در لحظه ورود به هتل ، مدارک شناسایی همراه خودتون داشته باشید\nبه خصوص شناسنامه که برای بحث نسبیت بسیار برای پذیرش شما مهم ست !\nاگر هتلی را یک آژانس مسافرتی به شما معرفی کرد ، ممکن است برای شناخت شرایط هتل به سراغ اینترنت بروید، اما گاهی اوقات اطلاعات داده شده در سایت‌های اینترنتی کامل نیست و ویژگی‌های هتل‌ها را به درستی معرفی نمی‌کند.پس به جای تماس با آژانس مسافرتی و رزرو آنلاین هتل ، مستقیما با هتل تماس بگرید.چرا که افرادی که به طور مستقیم در هتل کار می کنند، توانایی بیشتری برای ارتقاء دارند. اگر شما به طور منظم در یک هتل اقامت دارید، روابط دوستانه ی خود را حفظ کنید تا نفوذ بیشتری بدست آورید.\nرزرو در دوره ی کنسلی\nبرخی اوقات صبر کردن تا لحظات آخر باعث می شود به نرخ بهتری دست یابید. به طور معمول کنسلی ها در هتل ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل انجام می گیرد.\nبنابراین اتاق های کنسل شده با نرخ بهتری قابل دسترس می شوند.\nرزرو پکیج (هتل و پرواز)\nگاهی اوقات استفاده از بسته های ارائه شده که شامل هتل و پرواز است، باعث کاهش چشمگیری در هزینه های رزرو میشود.\nدریافت آفرهای کاهش قیمت\nمی توانید در سایتهای مربوط به هتل ها ثبت نام کنید تا به محض افت قیمت اتاق در یک هتل، برای شما ایمیل ارسال شود.\nرزرو اتاق با ویژگی های جدید\nتوصیه می شود که اتاقی جدید در هتلی جدید رزرو کنید، این ممکن است باعث بدست آوردن اتاق با نرخی پایین تر شود. هتل ها گاهی اوقات برای بدست اوردن\nمشتری بیشتر، نرخ ها را نسبت به دیگر رقبا پایین می آوردند.\nفرستادن دوستان خود\nدر برخی هتل ها قوانین و پاداش های خاصی وجود دارد. مثلا اگر شما هتل را به دوستان خود معرفی کنید و انها نیز در همان هتل اقامت داشته باشند هم برای شما به عنوان معرف و هم برای دوست شما به عنوان مسافر جدید، پاداش هایی در نظر می گیرند.\nرزرو اتاقهای مخفی هتل\nاتاق هتل های مخفی، اساسا اتاق هایی هستند که هتل به هیچ عنوان نمی خواهد این اتاق ها خالی باشند،\nپس اقدام به ارائه آنها به مسافران ۲۰ تا ۵۰ درصد زیر قیمت می کند.\nپیگیری هرگونه مشکل\nممکن است مشکل شمادر هتل،داشتن همسایه ای پر سر وصدا،اتاقی کثیف باشد که تجربه ی اقامت شما در هتل را خراب می کند. هرگونه مشکلی که دارید بازگو کنید و حل آن را پیگیری کنید، زیرا همین پیگیری شما ممکن است به اتاقی بهتر و ارتقاء یافته ختم شود.\nآخرین ویرایش در شنبه, 16 تیر 1397 11:25\nمحتوای بیشتر در این بخش: « تاثیر روانی سفر بر انسان\tده درخت از قدیمی ترین درخت های دنیا »


بروز شده : ١-٠٩-١٣٩۴, ٢٢:١۴ نسخه چاپی\nمنطقه بروال یکی از مناطق حاشیه شهر اهواز است که در جوار چاه‌های نفت قرار دارد، اما وضعیت بغرنج آن تضاد عجیبی از درد و رنج بسیار مردم در کنار ثروت ملی نفت به نمایش گذاشته است.\nبا گذشت دو ماه از آغاز سال تحصیلی برخی مدارس اهواز حال و روز مناسبی ندارند؛ وضعیت نامناسبی که به طور قطع شرایط را برای دانش‌آموزان و معلمان سخت کرده است.\nصحبت‌کردن از وضعیت نامناسب برخی مدارس خوزستان چیز جدیدی نیست و بارها این مشکل از سوی رسانه‌ها، مردم و حتی مسئولان مطرح شده است؛ مدارسی که به نظر می‌رسد وضعیت اسف‌بار آن‌ها یکی از دلایل افت تحصیلی و پایین‌بودن انگیزه تحصیل در میان دانش‌آموزان استان است.\nبرای شناخت وضعیت مدارس استان همین بس که برخی مدارس به دلیل فرسودگی و عمر طولانی در فهرست میراث فرهنگی قرار گرفتند یا می‌توانند در این فهرست جای گیرند! اما همچنان دانش‌آموزانی در آن‌ها مشغول به تحصیل هستند و البته مدارسی وجود دارند که هر لحظه ممکن است سقف آن‌ها ریزش کند.\nزمستان سال گذشته بود که یکی از مسئولان آموزش‌وپرورش خوزستان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا نسبت به خطر ریزش سقف مدارس در شهرستان کارون هشدار داد. شهرستان کارون همان منطقه کوت عبدالله در شهر اهواز بوده که به تازگی از اهواز جدا و به شهرستان تبدیل شده است.\nاین شرایط زمانی دشوارتر می‌شود که بدانیم برخی از کلاس‌های مدارس اهواز فاقد کولر و پنکه هستند؛ آن هم در وضعیت جوی بسیار طاقت‌فرسای خوزستان که در مهرماه نیز دمای هوا بیش از 45 درجه است و میزان رطوبت گاهی تا 100 درصد می‌رسد؛ وضعیتی که باعث شده بسیاری از اولیای دانش‌آموزان در مناطق کمتربرخوردار و حاشیه سلامت فرزند خود را بر تحصیل او ترجیح دهند و همین امر مشکلی دیگر به نام دانش‌آموزان بازمانده از تحصیل را در خوزستان دامن بزند.\nبه طور طبیعی وجود دانش‌آموزان در کلاس‌هایی که هر لحظه ممکن است سقف آن‌ها ریزش کند و در شرجی نفس‌گیر که حتی یک پنکه هم در آن‌ها وجود ندارد، خطرناک است؛ مدارسی که تعمیرات در آن‌ها در زمان تحصیل دانش‌آموزان انجام می‌شود و فاقد یک آبخوری مناسب هستند.\nاین وضعیت در برخی از مناطق شهرستان اهواز مشاهده می‌شود اما در مناطق حاشیه شهر شدت بیشتری دارد. منطقه بروال یکی از مناطق حاشیه شهر اهواز است که در جوار چاه‌های نفت قرار دارد، اما وضعیت بغرنج آن تضاد عجیبی از درد و رنج بسیار مردم در کنار ثروت ملی نفت به نمایش گذاشته است.\nمنطقه بروال (علی‌آباد) اهواز تنها یک مدرسه دخترانه دارد که در روزهای نخست مهرماه به دلیل وضعیت نامناسب و پایان نیافتن تعمیرات، تحصیل دانش‌آموزان در آن با مشکل مواجه شده است.\n"بیش از 45 سال از عمر این مدرسه می‌گذرد و بسیار فرسوده و وضعیت آن نامناسب است. دانش‌آموزان سه دوره ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان با هم در این مدرسه درس می‌خوانند". این‌ها را حسین یکی از ساکنان منطقه بروال به خبرنگار ایسنا می‌گوید.\nوی ادامه می‌دهد: به دلیل شرایط نامناسب امکان تحصیل دانش‌آموزان در این مدرسه وجود نداشت؛ قرار بود که اداره نوسازی مدارس، این مدرسه را تخریب و از نو آن را احداث کند اما این کار انجام نشد و اهالی مجبور شدند که خود برای اصلاح وضعیت این مدرسه اقدام کنند.\nبه گفته حسین، اهالی منطقه بروال جهت ترمیم تنها مدرسه دخترانه خود مبالغی را جمع آوری کردند و در تابستان تعمیرات آغاز شد اما این تعمیرات تا آغاز سال تحصیلی امسال پایان نیافت و در روز اول مهرماه مدرسه تعطیل بود. وضعیت تنها مدرسه دخترانه منطقه علی‌آباد بسیار نامناسب است؛ این مدرسه دارای هشت کلاس است که در دوره ابتدایی 350 دانش آموز و در مقاطع متوسطه اول و دوم بیش از 130 دانش‌آموز تحصیل می‌کنند.\nوی در خصوص نحوه رسیدگی به وضعیت این مدرسه اظهار می‌کند: آموزش و پرورش و هیچ ارگان دیگری حتی یک ریال هم در انجام تعمیرات مدرسه دخترانه بروال کمک نکردند؛ آموزش و پرورش تنها یک کانکس برای این مدرسه تهیه کرده و هیچ کمکی نداشت؛ فرماندار اهواز از این مدرسه بازدید کرد و قرار بود که این مدرسه تخریب و بازسازی شود اما هیچ اقدامی انجام نشد.\nحسین وضعیت منطقه بروال را اسف‌بار توصیف می‌کند و می‌گوید: حدود 15 چاه نفت دور تا دور منطقه بروال وجود دارد اما از هیچ‌گونه امکاناتی برخودار نیست. بروال در ایام انتخابات مجلس و شورای شهر، جزو شهر اهواز محسوب می‌شود اما در زمان ارایه خدمات شهری در محدوده اهواز به حساب نمی‌آید!\nبه گزارش خبرنگار ایسنا، منطقه بروال (علی‌آباد) از مناطق حاشیه شهر و در نزدیکی فرودگاه اهواز قرار دارد که جمعیت آن نزدیک به هشت هزار نفر است اما این وضعیت تنها منحصر به مدرسه منطقه بروال نیست و با یک جستجو در مدارس سطح شهر اهواز می‌توان متوجه وضعیت نامناسب مدارس برخی در ماه‌های نخست آغاز سال تحصیلی شد.\nکولر، پنکه، میز، نیمکت و برق؛ غایبان مدارس اهواز!\nیک معلم که در مدارس اهواز تدریس می‌کند شرایط را این‌گونه توصیف می‌کند: من در شش مدرسه در اهواز درس می‌دهم که از هر مدرسه حداقل 2 تا سه کلاس بدون کولر و حتی پنکه هستند.\nاو در ادامه با بیان این‌که وضعیت مدارس اهواز بسیار نامناسب است، به خبرنگار ایسنا می‌گوید: با چشمان خود دیدم که برخی مدارس در هفته نخست مهرماه میز و نیمکت نداشتند؛ شاید اکنون این مشکل حل شده باشد اما به‌طور طبیعی باید قبل از آغاز سال تحصیلی مدارس آماده شوند.\nاین معلم در شرح مشاهدات خود از شرایط مدارس اهواز با اشاره به کمبود فضای آموزشی بیان می‌کند: اکنون یک بخشنامه به مدیران مدارس ابلاغ شده که هر مدرسه باید آزمایشگاه خود را آماده بهره‌برداری کند این در حالی است که از شش مدرسه‌ای که در آن‌ها مشغول تدریس هستم سه مدرسه به‌طور کامل فاقد آزمایشگاه هستند و به معنای دیگر در آن‌ها هیچ فضایی تحت عنوان آزمایشگاه تعریف نشده است و در دیگر مدارس هم آزمایشگاه‌ها یا تعطیل یا تبدیل به کلاس و انباری شده‌اند.\nوی ادامه می‌دهد: وقتی چنین ابلاغیه‌ای صادر و از مدیران درخواست می‌شود که در این خصوص اقدام کنند یعنی اعتبارات ویژه آزمایشگاه به مدارس اختصاص داده شده است اما در عمل مشاهده می‌کنیم که این اعتبارات یا تخصیص داده نشده یا در محل‌های دیگر هزینه می‌شوند.\nبه گفته این معلم شرایط دانش‌آموزان در کلاس‌های فاقد کولر و پنکه بسیار سخت است و این وضعیت موجب پرخاشگری و عصبی‌شدن دانش‌آموزان شده است. او در این‌باره می‌گوید: برای یک لحظه تصور کنید که کولر شما در اوج گرما خاموش شود، چه حالی به شما دست می‌دهد؟ حال آن‌که کلاس‌های درس حتی یک پنکه هم ندارند. در ماه‌های گرم با مشکل پرخاشگری دانش‌آموزان مواجه هستیم زیرا تحمل آن‌ها بسیار کم شده و زود عصبی می‌شوند.\nوی اضافه می‌کند که این وضعیت بسیار طاقت فرسا و نامناسب است. معلمان در حالی که از شدت گرما عرق می‌کنند باید درس دهند که از این وضع ناراضی هستند.\nاین معلم تراکم جمعیت دانش‌آموزی در کلاس‌ها را مشکلی افزون بر مشکلات دیگر می‌داند و بیان می‌کند: استاندارد جهانی برای تعداد دانش‌آموزان در یک کلاس 20 نفر است؛ من درخواست می‌کنم که همه به مدارس شهر اهواز مراجعه کنند و ببیند که در مدارس چه خبر است!\nوی می‌افزاید: هر کلاس بیش از 40 دانش‌آموز دارد. با این تعداد بالای دانش‌آموز و نبود کولر و پنکه چه آموزشی به دانش‌آموز منتقل می‌شود؟ باید قبول کنیم که وضعیت آموزشی در برخی مدارس اهواز با این شرایط بغرنج است. این وضعیت در همه مدارس مناطق حاشیه بدون استثنا وجود دارد و در مرکز شهر اهواز نیز برخی مدارس چنین وضعیتی دارند.\nکمبود در مدارس خوزستان؛ یک واقعیت تلخ\nمعاون آموزش متوسطه اداره‌کل آموزش‌وپرورش خوزستان نیز در این خصوص اذعان می‌کند که در مدارس خوزستان کمبود تجهیزات و حتی نیروی انسانی وجود دارد.\nجمشید کمایی به خبرنگار ایسنا می‌گوید: علاوه بر این کمبود، مدارس بسیاری وجود دارند که نیاز به بازسازی یا مرمت دارند؛ اکنون درحال دسته‌بندی مدارس غیراستاندارد هستیم.\nوی ادامه می‌دهد: ممکن است برخی کلاس‌ها کمبود تجهیزات در مهرماه داشته یا معلم آن تأمین نشده باشد اما این به معنای تعطیلی تمام مدرسه نیست.\nبه اعتقاد معاون اداره‌کل آموزش‌وپرورش خوزستان شدت کمبود تجهیزات در مدارس مختلف، متفاوت است؛\nاو بیان می‌کند: ممکن است که مدارسی در تجهیزات تخصصی و کارگاه‌ها کمبود داشته یا مدارس دیگر نیاز به کولر، میز و نیمکت داشته باشند و یا حتی مدارسی که تجهیزات آن‌ها نیاز به بازسازی یا تعویض دارد؛ به همین جهت نمی‌توان گفت که مدرسه‌ای در استان وجود دارد که این نیازها را نداشته باشد.\nوی اشاره می‌کند که فهرست مدارس فرسوده استان در حال تهیه است و بیان می‌کند: مدارس بسیاری در استان وجود دارد که قدمت آن‌ها بالای 30 سال است و نیاز به تعمیر و بازسازی دارد؛ همچنین مدارسی وجود دارند که عمر آن‌ها بالای 15 سال است و 2 نوبت در روز از آن‌ها استفاده می‌شود به همین جهت استهلاک آن‌ها شدید است و قطعا نیاز به مرمت دارند.\nمدارسی که در فهرست آثار باستانی قرار گرفته‌اند!\nمعاون آموزش متوسطه اداره‌کل آموزش‌وپرورش خوزستان با بیان این‌که بعضی مدارس در فهرست آثار باستانی قرار گرفته‌اند، عنوان می‌کند: این مدارس حتی در مرکز شهر اهواز هم هستند؛ مدارسی که عمر مفید آن‌ها به پایان رسیده است و به دلیل عمر طولانی در فهرست آثار باستانی قرار گرفته‌اند که اداره میراث فرهنگی اجازه تعمیر آن‌ها را نمی‌دهد.\nکمایی اضافه می‌کند: این در حالی است که دانش‌آموزان در این مدارس تحصیل می‌کنند. نمونه‌ای از این مدارس که جزو آثار باستانی قرار گرفته‌اند، مدرسه حجاب در خیابان 24 متری(آزادگان) در مرکز شهر اهواز یا مدارس دیگری در شهرستان آبادان است. در این مدارس حتی رنگ‌آمیزی کلاس‌ها باید با اجازه میراث فرهنگی باشد.\nوی در خصوص راهکار حل مشکلات این مدارس می‌گوید: آموزش و پرورش به‌تنهایی نمی‌تواند این مشکلات را برطرف کند. تعداد مدارس در استان بسیار زیاد است. در حال حاضر 9 هزار مدرسه فعال در استان داریم که قطعا سرویس‌دهی به تمام این مدارس و تجهیز آن‌ها کاری دشوار است و تنها از عهده آموزش و پرورش بر نمی‌آید.\nدبیر ستاد پروژه مهر آموزش‌وپرورش خوزستان ادامه می‌دهد: امسال زنگ نمادین آغاز سال تحصیلی در یک منطقه عشایری صعب‌العبور نواخته شد که هدف از این اقدام آشنایی بیشتر مسئولان با کمبودها و مشکلات موجود در مدارس بود. در همان مراسم از سوی مسئولان و مدیران استان وعده تبدیل فضای آموزشی فرسوده به فضای استاندارد داده شد.\nکمایی ابراز امیدواری می‌کند که به همت مردم، خیرین و دولت کمبودهای آموزش و پرورش خوزستان به حداقل برسد.\nآغاز بازسازی مدارس روستایی\nهمچنین سید بهادر موسوی رییس اداره آموزش و پرورش ناحیه 2 اهواز که منطقه بروال و روستاهای بسیاری تحت پوشش آن قرار دارد، در خصوص وضعیت این مدارس می‌گوید: مدارس روستایی اهواز بسیار فرسوده هستند و عمر اکثر این مدارس به دهه 40 و 50 بر می‌گردد. لازم است ساخت و سازهای جدید در این مدارس انجام شود.\nوی ادامه می‌دهد: در هفته گذشته بازسازی مدارس روستایی آغاز شده است که کمک بزرگی برای روستاهای اطراف غیزانیه و بخش مرکزی خواهد بود و یک حرکت رو به جلو است.\nموسوی اعتقاد دارد که مشکل اصلی مدارس حاشیه و روستایی فرسودگی ساختمان و تجهیزات است و بیان می‌کند: در خصوص تجهیزات و فضاهای آموزشی در مدارس کمبود وجود دارد و این تنها مربوط به مدارس ناحیه 2 نیست بلکه تمام مناطق اهواز را شامل می‌شود.\nرییس اداره آموزش و پرورش ناحیه 2 اهواز اظهار می‌کند: مشکل به سال‌های گذشته بر می‌گردد؛ پس از انقلاب شهر اهواز جزو مناطق محروم محسوب نمی‌شد و به همین دلیل از اعتباراتی که برای مناطق محروم در نظر گرفته می‌شد، بی‌بهره ماند. این یکی از دلایل مشکلاتی است که اکنون در حاشیه شهر و روستاها ایجاد شده است.\nموسوی با انتقاد از پایین‌بودن سرانه مدارس می‌گوید: این سرانه تنها صرف تهیه ماژیک و گچ در مدارس می‌شود؛ در برخی از مدارس هنوز از تخته سیاه و گچ استفاده می‌شد. به همین جهت لازم است که کمک ویژه‌ای به مدارس حاشیه و روستایی برای بهبود وضعیت آموزشی این مدارس انجام شود؛ اکنون مدارس از کمبود تجهیزات سرمایشی و گرمایشی از قبیل بخاری و کولر رنج می‌برند.\nوی با بیان این‌که دنبال آن هستیم تا این مشکلات رفع شود، در خصوص وضعیت مدارس حاشیه و روستایی منطقه 2 اهواز گفت: وضعیت تا حدودی بد نیست اما از لحاظ فیزیکی مدارس فرسوده هستند.\nبه گزارش ایسنا، کمبود اعتبارات همواره یکی از دلایل توجیه مدیران آموزش‌وپرورش برای نبود تجهیزات در مدارس و یا حتی فضای آموزشی غیراستاندارد بوده است؛ این درحالی است که مدیرکل اداره نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس خوزستان از افزایش 70 درصدی اعتبارات ملی این اداره در سال جاری خبر داده بود.\nپس مشکل اعتبارات برای نبود تجهیزات یا یک بهانه واهی است یا حداقل امسال این عذر همیشگی مسئولان قابل قبول نیست زیرا این سؤال مطرح می‌شود که اگر اعتبارات تجهیز و نوسازی مدارس استان 70 درصد افزایش یافته اما هنوز کلاس‌هایی از داشتن پنکه محروم هستند پس این اعتبارات کجا هزینه می‌شود؟\nمی‌توان یکی از عوامل بروز این وضعیت را مدیریت نامطلوب در دوره‌های مختلف عمر آموزش‌وپرورش استان دانست؛ مدیرانی که ممکن است از نیازها و امکانات موجود اطلاع کافی و دقیق نداشته و در رفع مشکلات همچنان ناتوان هستند.\nمحرومیت و اجحاف در حوزه آموزش خوزستان بر کسی پوشیده نیست اما گویا مسئولان که وظیفه اصلی آن‌ها برطرف کردن مشکلات و کمبودها است، تنها به مطرح‌کردن مشکلات اکتفا کرده‌اند و مسئولیت اصلی خود را به فراموشی سپرده‌اند.\nباید همه در برابر دانش‌آموزانی که در کلاس‌های خود عرق‌ریزان آرزوی یک کولر را می‌کنند یا در کورسوی پرتوی خورشید در مخروبه‌ای به‌نام مدرسه درس می‌خوانند، پاسخگو باشند و این‌گونه نباشد که مسئولیت مدیران تنها در برگزاری جلسات و بیان نطق‌های تکراری خلاصه شود.\nامروز شبکه‌های اجتماعی پر از تصاویر مدارسی است که پس از باران دچار آبگرفتگی می‌شوند و چه طنزهای تلخی که این تصاویر را همراهی نمی‌کند. شاید باز هم باید منتظر بمانیم که آیا کسانی پیدا می‌شوند که درد و رنج این کودکان را بفهمند و گامی برای روشن‌کردن کلاس‌های تاریک آن‌ها بردارند؟ باشد که این کودکان فردای روشن کشور را رقم بزنند.\nهرچه هست از این کلاس‌های تاریک چندان امیدی به رقم‌زدن آینده‌ای روشن نمی‌رود. دانش‌آموزی که در این زمانه علم و دانش را این‌چنین ناتوان از حل مشکلات و نیازهای اولیه مدرسه خود ببیند، چگونه می‌تواند به قدرت علم برای حل مشکلات ایمان بیاورد و تحصیل را سرلوحه زندگی خود برای ساختن فردایی بهتر قرار دهد؟ به‌راستی نسبت به آینده این دانش‌آموزان چه مسئولیتی داریم؟\nسرنوشت فردای کشور، امروز در همین کلاس‌های درس در حال رقم‌خوردن است؛ ببینیم برای آینده کشور چه کرده‌ایم؟\nهمه مطالب تاریخ: ١-٠٩-١٣٩۴, ٢٢:١۴


مادلن دو اسکودری : تاریخ نویسندگی ، فراز و نشیب های فراوانی را پشت سر گذاشته است . در پس هر فراز و فرود این دشت ، نام هایی نهفته است که هر کدام برگی از هویت و شناسنامه ی نویسندگی در سر تا سر جهان را رقم زنده اند .\nمطالعه ی تاریخ زندگانی آنان و سیری در احوالات و آثار آنها ، نمایی هر چند کوتاه و گذرا ، اما عمیق و قابل تامل به ما هدیه می کند . در دل هر یک از کلمات آنان ، گنجینه ای از رازها و معانی نهفته است و در پیاپی سطور پربار آنان ، رازهایی برای نویسندگان . قصد ما همگام شدن و سفر به زمانه و زندگی آنان است تا با ذهن و زبان آنان بیش از پیش آشنا شویم و از این همصحبتی ها خوشه ای چند پی توشه ی نویسندگی خود برداریم . در این برهه از زمان، دفتر زندگانی ” مادلن دو اسکودری ” ، نویسنده و پژوهشگر ادبی فرانسوی و خالق اثر جاودانه “کوروش کبیر” را ورق میزنیم به امید آنکه برگی چند به یادگار نصیب دوستداران خود کند .\nزندگینامه مادلن دو اسکودری\nمادلن دو اسکودری ، ادیب و نویسنده ی بزرگ و شهیر فرانسوی ، به تاریخ ۱۷ نوامبر ۱۶۰۷ میلادی است . او یکی از بزرگترین اساتید ادبیات و محققین حوزه ی نویسندگی در تاریخ ادبیات جهان می باشد . در شهر لو هاور زاده، و از تعلیم و تربیتی کامل برخوردار شد . زبان های مختلف آموخت و مطالعات فراوان انجام داد . در ۱۶۳۹ به پاریس نزد برادرش که شهرت فراوان یافته بود، رفت و با افراد ممتاز جامعه ادب پاریس آشنا شد . در ۱۶۴۱ کار نویسندگی را آغاز کرد و رمان ابراهیم یا پاشای نامدار را به نام برادرش انتشار داد که داستان آن از تاریخ کشور عثمانی گرفته شده بود .\nسپس کتاب بزرگ کورش کبیر را میان سال های ۱۶۴۹ و ۱۶۵۳ انتشار داد که شامل ده جلد و در حدود سیزده هزار صفحه بود . این کتاب نیز به نام برادرش انتشار یافت که شاید با وی همکاری داشته است. کتاب پیروزی خارق العاده بدست آورد وشهرتش در سراسر نیمه دوم قرن هفدهم ادامه یافت .\nاین پیروزی از طرفی به خصوصیت افسانه ای کتاب بستگی داشت و از طرف دیگر به سبب شباهت فراوان قهرمانان آراسته و مبادی آداب آن با شخصیت های برجسته و مورد توجه عصر مورد اقبال بسیاری قرار گرفت .\nیکی از مواردی که بد نیست در خلال این زندگی نامه بدان اشاره کنیم ، ذکر این نکته است که برای نویسنده شدن اولین اصل مورد نیاز اعتماد به نفس است .\nاگر مروری بر درس های نویسندگی که در اختیار شما دوستان قرار داده ایم ، داشته باشید ، در می یابید که هنگامی که تفکر نویسندگی در فردی ظهور می کند و هنگامی که یک فرد دست به قلم می شود ، به طور اعجاب انگیزی یک سطح از تمامی افرادی که در جامعه ی او زندگی می کنند ، فراتر می رود. به این دلیل که او چیزی در درون خودش احساس کرده است که دیگران از آن غافل اند و موضوعی برای نوشتن یافت کرده است که قدرت خوانده شدن را دارد.\nپس اگر شما تفکر نویسنده شدن در سر دارید ، بدانید که شما لایق خوانده شدن هستید . شما ماجرایی در ذهن دارید که اگر بر روی کاغذ بیاید ، شما را به اوج شهرت خواهد رساند. شما می توانید تاثیری در دنیا بگذارید که دیگران قادر به آن نیستند. پس خودتان را باید جدی بگیرید. همین امر در زندگی مادلن دو اسکودری نیز کاملا مشهود است. او ابتدا به امر برای نویسنده شدن ، اعتماد به نفس کافی نداشته و تنها به دنبال این مسئله بوده است که با استفاده از رانت برادرش و یا استفاده از شهرت دیگران آثار خود را به چاپ برساند .\nاما زمانی که آثار اسکودری منتشر می شود اقبال گسترده ای به سمت او سرازیر می شود و او در می یابد که به چه میزان توانمند در نوشتن است و این توانایی او را به سطحی می رساند که امروزه بیش از میلیون ها جلد از آثار او در جهان به فروش می رسد و نام او برای همیشه در تاریخ ادبیات و پژوهش های ادبی جهان ماندگار شده است.\nپس خودتان را دست کم نگیرید ، هر انسانی یک نوشته در ذهن دارد که تنها کافیست آن را از یک ایده ی ذهنی تبدیل به یک نوشته ی بر روی کاغذ کند ، آنگاه خواهد دید که به چه میزان زندگی اش متحول خواهد شد. اما بعد ، ویکتور کازین اولین کسی بود که این شباهت را کشف کرد، مثلا کورش را به پرنس کنده شبیه دانست که از خانواده بوربونها و سردار بزرگ لوئی چهارده بود، همچنین زنان بزرگ در باری که هریک با نام تاریخی عهد کهن ایران ظاهر شده بودند.\nمکالمه های قهرمانان در جاهای مختلف داستان مانند زندان، میدان جنگ، در باره مسائلی چون مرگ تعلیم و تربیت دختران، آداب اجتماع همه از لطف فکر و ظرافت روح برخوردار است. مجموعه مکالمه های معروف این کتاب جداگانه به چاپ رسید و در جامعه اشرافی دست به دست گشت، اما خواندن مجموع این اثر به سبب یکنواختی و طول کلام دشوار بود.\nخلق حوادث بی انتها و کشاندن قهرمانان از این حادثه به آن حادثه تا آخرین جلد کتاب، بیشتر به کتاب حالت پاورقی داده که وقایع در آن به دنبال تخیل و تفنن ذهن نویسنده پیش می رفته است. مادلن دو اسکودری پس از کتاب کورش کبیر، رمان کله لی، تاریخ دوم را میان سالهای ۱۶۵۴ و ۱۶۶۰ در ده جلد و در حدود هفت هزار صفحه با نام خود انتشار داد.\nاین رمان بر اساس سرگذشت دختر جوانی اهل رم است که نویسنده آن را با حوادث بسیار متنوع و عجیب آمیخته است. در این رمان نیز مکالمه ها، جریان و خصوصیتهای زندگی، همه آن چیزهائی است که در محافل ادبی قرن هفدهم فرانسه بچشم می خورده و معرف شخصیتهای گوناگون طبقه اشراف فرانسوی بوده است و مانند رمان کورش کبیر تغییر شکلی از آداب و رسوم عهد کهن که نویسنده به بهانه آن همه نکته های باریک زندگی و خواستها و خوشبختیها و نگرانیهای مردم زمان خود را بیان کرده است.\nصحنه های جنگی که قسمتهای اصلی داستان را پدید می آورد، به نویسنده امکان می دهد تا قطعه های سرشار از صنایع لفظی و وصفهای تکلف آمیزی را که مورد توجه مردم عصر بوده در کتاب وارد کند. رمان آلماهیدا در میان سالهای ۱۶۶۰ و ۱۶۶۳ در متجاوز از شش هزار صفحه و در هشت جلد انتشار یافت. از آثار دیگر مادلن دو اسکودری این کتابهاست : سلینت ، ماتیلد ، گردش ورسای. پس از آنکه نویسندگانی چون مولیر و بوالو ظهور کردند، اسکودری دست از رمان نویسی برداشت و به انتشار رساله هایی در باب اخلاق پرداخت.\nآنچه که در باب آثار او پر واضح است ، ذکر این نکته است که او با توجه به تحقیقات گسترده ای که در حوزه ی ادبیات داشته است و با توجه به دانش بسیار بالایی که در لایه لایه ی تاریخ سرزمین ها و تمدن های بزرگ داشته است ، نگرشی بسیار متفاوت و صد البته عمیق به مسائل اخلاقی و اجتماعی در طول تاریخ داشته و آن ها را در آثار خود منعکس می کرده است. از سوی دیگر اما این نویسنده ی بزرگ ، خدماتی متقابل در عرصه ی تاریخ ایران داشته است که بسیار ستودنی است. اگر نگاهی به آثار او داشته باشید ، خواهید دید که کتاب های کوروش کبیر و کوروش و ماندانا از جمله کتاب های پر فروش در دنیای ادبیات غرب می باشند که همگی در باب ایران زمین و تاریخ غنی آن است. او نه تنها قدرت ادبی بسیار بالایی در زمینه ی تحقیق و پژوهش داشت ، بلکه توانا در زمینه ی نگارش نیز بود و کتاب های منتشر شده از او همگی حجیم و با استناد به اصول نویسندگی ، از شاهکارهای دوران خویش می باشند. مادلن دو اسکودری در نود و چهار سالگی درگذشت مادلن دو اسکودری از بینشی قوی و هوش بسیار برخوردار بود. رمانهایش که معرف جامعه ممتاز فرانسوی بود، در سراسر اروپا با پیروزی عظیم رو برو گشت و به زبانهای مختلف ترجمه شد. سبک نوشتار او، بر روی مکالمه های بسیار پرطمطراق شکل می گرفته است. وی علاوه بر کسب پیروزی به وسیله آثارش، به سبب برپا کردن محفل ادبی نیز شهرت بسیار یافت. انجمن روزهای شنبه او رونق فراوان داشت و نویسندگانی چون لاروشفوکو و کنتس دو لافایت، مادام دو سوینیه و دیگران در آن رفت و آمد داشتند. تاریخ مرگ وی را دوم ژوئن ۱۷۰۱ گفته اند.\nکله لی ؛ تاریخ دوم\nمروری بر آثار اسکودری\nمادلن دو اسکودری ، یکی از نویسندگان شهیر فرانسوی ، خاصه در زمینه ی پژوهش های ادبی _ تاریخی است. او کتاب های متعددی با موضوعات مختلفی مورد نگارش قرار داده است. اما از این میان دو کتاب کوروش کبیر و کوروش و ماندانا که در باب تاریخ ایران و روزگاران کهن ایران است ، از اقبال بسیاری در سراسر جهان برخوردار شده است. هر دوی این کتاب ها در ایران ترجمه شده است و جز یکی از پرفروش ترین آثار تاریخی – ادبی در ایران است. در ادامه سعی کرده ایم که بخشی از شرح مختصر این کتاب را خدمت شما دوستان تقدیم کنیم تا که بیشتر با سبک نگارش این نویسنده ی شهیر فرانسوی آشنا شوید و بدانید که تاریخ ایران و داستان های افسانه ای و اسطوره ای ایران کهن ، به چه میزان پتانسیل روایی دارد و شما می توانید از دل آن ها یک مجموعه آثار ادبی در حوزه ی ادبیات داستانی و یا پژوهش های ادبی استخراج کنید.\nاین نکته از درس ها و آموزه های نویسندگی را نیز به یاد داشته باشید که اقتباس از داستان های اسطوره ای یکی از شیوه های رایج ایده پردازی و نویسندگی در سراسر جهان است که همیشه نیز با اقبال بسیاری روبرو شده است ، چرا که عمدتا زبان متون کهن سخت خوان است و مردم و جامعه ی کتاب خوان ها ، دوست دارند که کتابی با بن مایه های کهن را به زبان امروز و با درون مایه های جامعه ی امروزی خویش ، آن هم به طور سهل خوانی مورد مطالعه قرار دهند.\nپس حتما دامنه ی مطالعاتی خود را در این باب زیاد کنید و مطمئن باشید که یکی از فرصت های گسترده ی رمان نویسی در دل همین متون کهن ، از جمله شاهنامه ، مثنوی معنوی و … قرار دارد. اما بعد ، بخش هایی از شرح مختصر کتاب کوروش و ماندانا را با یکدیگر مطالعه می کنیم :\n“آتش تنور شهر سینوپ چنان عظیم بود که همه آسمان، دریا، دشت و بلندای دورترین کوهها نیز از آن تاثیر می گرفتند. علیرغم تاریکی شب، همه چیز قابل تشخیص بود. هرگز کسی منظره ای به آن وحشتناکی ندیده بود. همزمان بیست کشتی بادبانی در بندر به چشم می خوردند که می سوختند از میان آب، شعله های سوزان را تا عرش می کشاندند.\nاین شعله ها، که با باد بسیار شدیدی تکان می خوردند، گاهی به بزرگترین قسمت شهر کشیده می شد که بیشتر آن را روشن کرده بود و همچون تل هیزمی در حال سوختن، نمایان می کرد. کوروش در راس یک گروه سواره نظام قرار داشت و خروج افرادی را از پادگان قلعه و ورود گروهی دیگر را به آن، زیر نظر گرفته و بی صبرانه منتظر بود تا امور، آن گونه که مورد نظر و شایسته است، پیش رود تا بتواند این افتخار را کسب کند که شاهزاده خانم عزیز خود را بازیابد.” .\nژوئن 9, 2019 /0 دیدگاه /توسط محمدرضا تیموری\nبرچسب ها: آموزش نویسندگی, رمان, زندگینامه, زندگینامه نویسندگان, صد رمان برتر جهان, قصه کودکانه, مهارت نویسندگی\nhttps://mohamadrezateimouri.com/wp-content/uploads/2019/06/Scudery.jpg 500 500 محمدرضا تیموری https://mohamadrezateimouri.com/wp-content/uploads/2020/08/logo.png محمدرضا تیموری2019-06-09 11:33:412021-01-02 08:48:02مروری بر زندگینامه مادلن دو اسکودری ، به همراه لیست آثار و شرحی بر افکار و اندیشه هایش


دانلود کتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر - بنجامین نویز - کتابراه\nکتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر\nدانلود کتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر\nاز: بنجامین نویز، علی زارعی\nبرای دانلود قانونی کتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.\nمعرفی کتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر\nکتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر نوشته‌ی بنجامین نویز به بررسی احیای تفکر سلبی از طریق نقد درونی اندیشه اروپایی معاصر با دست زدن به حرکتی دن‌کیشوت‌وار و از سر قصد می‌پردازد.\nاستمرار امر سلبی (The Persistence of the Negative) کتابی در حوزه فلسفه مدرن است که «تاییدگرایی» و فیلسوفان تاییدگرا را در اندیشه اروپایی معاصر نقد می‌کند. بنجامین نویز (Benjamin Noys) نویسنده کتاب عقیده دارد بخش اعظم اندیشه معاصر اروپایی حول یک گرایش مشترک شکل می‌گیرد و آن «تاییدگرایی» است. «امروز در اروپا باید به ضرورت اتخاذ موضع آری‌گویانه یا تاییدگرانه از آغاز تا انجام هر اقدامی باور داشت. ما ملزم به تایید نیرو و فعالیتی تحویل ناپذیریم که از محدوده هر تعینی تجاوز می‌کند و با امر سلبی از در مخالفت درمی‌آید. وی در این کتاب اندیشه‌های تاییدگرایانه فلیلسوفانی همچون دریدا، دلوز، برونو لارتو، آنتونیو نگری و آلن بدیو را به نقد کشیده است.\nدر همین راستا، امر سلبی را هم امری واکنشی می‌دانند که در تضاد با نقطه مقابلش سر بر می‌آورد و در نتیجه محدود، ناقص و به قول اسپینوزا، از مصادیق «شورهای نژند» به شمار می‌رود. تاییدگرایان اغلب اوقات دل‌مشغول سلبیتند و البته سلبیت آن‌ها، سلبیتی افراطی و پرزور است.\nوقتی اندیشه معاصر را، در میانه دو قطب مخالف آلن بدیو و آنتونیو نگری جای دهیم، یعنی افلاطون باوری خشک را در برابر اسپینوزا باوری شاد، قرار دهیم تعارضی پدیدار می‌شود که التزام هر دوی آن‌ها را به تایید و آری گویی پنهان می‌کند. هر دوی آن‌ها به شیوه های مختلفی موید خلق کردن بی پروای هستی شناسی های متافیزیکی، توان بالقوه سوژه برای ابداع، ضرورت تولید امر نو و در عین حال بدگمانی به امر سلبی و سلبیت هستند. ورای نقش این دو چهره و به طرز نامحسوسی در پس همه مناقشات، مباحث و نزاع های استعاری که در آستین اندیشه معاصر افتاده است، باور و پنداری درباره «تاییدگرایی» قرار دارد که همه از کنارش می گذرند.\nدر بخشی از کتاب استمرار امر سلبی می‌خوانید:\nبرونو لاتور یک خلاف آمد است. از یک طرف، در میان انواع رایج نظریه‌های تاییدگرا و آری‌گویانه‌ای که در صدد تشریح‌شان برآمده‌ایم، جلوه‌ای کاملا استثنایی دارد. ریشه آثار او را نباید در مبارزه علیه هژمونی دهه 1970 جست، زیرا عملا درباره سنت مارکسیستی یا انقلابی تردیدهای عمده سیاسی خود را بیان کرده است: لاتور از تجدیدنظر طلبی فرانسوا فوره در خصوص انقلاب فرانسه دفاع می‌کند و تلاش‌های تاریخی برای حرکت‌های انقلابی به منظور «تغییر انسان» را به سخره می‌گیرد. حال و هوای کنایه‌وار و تحریک کننده موضع سیاسی او را می‌توان در عنوان مصاحبه‌ای با وی در سال 2007 مشاهده کرد: «امروزه همه ما واکنش دهندگانی بیش نیستیم».\nهمچنین برخلاف آنچه در خصوص بازسازی دلوز، به عنوان «متافیزیسین محض»، مشاهده شد، لاتور خود را فیلسوف حرفه‌ای نمی‌داند و نارضایتی خود از پرداختن به متافیزیک را بیان می‌کند. از طرف دیگر، لاتور را باید نمود بارز حال و هوای فراگیری دانست که حول اجماع بر تاییدگرایی شکل گرفته است. خودداری او از ورود به عرصه فعالیت یا نظریه سیاسی (دست کم آن‌طور که در «چپ» سراغ داریم)، شهرتش در مقام انسان‌شناس و جامعه‌شناسی که با شکیبایی شبکه‌ها را دنبال می‌کند (شبکه‌هایی که به صورت درهم بافته‌هایی مادی مجسم می‌شود و به طور مساوی یا نظر به حدومرزهای دموکراتیک، انسان و غیرانسان را شامل می‌شود) و نپرداختن به مسئله مدرنیستی نقد و نقادی از او نمونه بارزی ساخته است.\nپیش‌گفتار مولف بر ترجمه فارسی\nفصل اول/ بر مرز تایید: دریدا\nآری‌گویی و تایید نامشروط\n«نه لزوما سلبی»\nفصل دوم/ وداع با سلبیت: دلوز\nاثباتی کردن تفاوت\nمسئله امر سلبی\nفصل سوم/ تراکم و شکنندگی جهان: برونو لاتور\nمناقشه در باب امر مدرن\nفصل چهارم/ زندگی پیمایش‌ناپذیر: آنتونیو نگری\nهنر انبوه خلق\nبافت هستی‌شناسانه امپراتوری\nتنزل دادن امر سلبی\nفصل پنجم/ بر مرز امر سلبی: آلن بدیو\nتاریخی‌کردن امر سلبی\nصوری‌سازی امر سلبی\nمسیر امر سلبی\n۲۷۲ صفحه، ۵۵۳ کیلوبایت، زبان فارسی، EPUB،\nراهنمای دانلود کتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر\nبرای دانلود کتاب استمرار امر سلبی: نقدی بر اندیشه اروپایی معاصر و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.\nفلسفه، فلسفه مدرن، فلسفه جدید، مکاتب فلسفی، فلسفه قاره ای، فلسفه نیچه، جهان شناسی، Benjamin Noys، نظریه انتقادی، The Persistence of the Negative، A Critique of Contemporary Continental Theory، حقوق سلبی، امر سلبی