خرید سرم لیفت انار وان اسپرینگ | آریانا بیوتی\nخانه مواد مراقبتی پوست آبرسان سرم آبرسان سرم لیفت انار وان اسپرینگ\nکرم آبرسان و مغذی انار وان اسپرینگ تومان80,000 تومان70,000\nکرم سفید کننده هیالورونیک اسید 7 ویتامین بیوآکوا تومان85,000 تومان75,000\nسرم لیفت انار وان اسپرینگ\nویژگی های سرم لیفت انار وان اسپرینگ\nمرطوب کننده عمیق و مغذی\nکوچک کننده و پر کننده منافذ از آب\nسفت کننده پوست و جلوگیری از افتادگی\nسرشار از آنتی اکسیدان برای محافظت پوست\nآبرسانی و رفع خشکی پوست برای پوستی لطیف\nسرم لیفت انار وان اسپرینگ عدد\nدسته: سرم آبرسان\nآریانا بیوتی سرم آبرسان و لیفت انار مخصوص پوست صورت خانم ها از برند وان اسپرینگ را خدمت مشتریان عرضه می کند:\nمعرفی سرم لیفت انار وان اسپرینگ\nسرم لیفت صورت سرشار از عصاره انار قرمز مرطوب کننده و مغذی از برند Onespring ، سفت کننده پوست و جمع کننده منافذ صورت می باشد. همچنین با توانایی کنترل چربی و رطوبت ، مراقبت از پوست صورت را به نحو احسن انجام می دهد.\nعصاره طبیعی انار قرمز در سرم صورت ، به تدریج استفاده ، موجب ازبین رفتن لکه های تیره ، پاک کردن چربی اضافه ، مرطوب شدن پوست می شود ، که به طور کامل از پوست صورت مراقبت می کند. 100٪ جدید و با کیفیت ، با خاصیت ضد لک حتی می تواند آثار آفتاب سوختگی روی پوست صورت را نیز از بین ببرد. ا زاین کرم می توانید در روز و شب استفاده کنید.\nراز پوست مرطوب و لطیف در استفاده از سرم لیفت و مرطوب کننده انار قرمز وان اسپرینگ. با رطوبت رسانی به مافذ پوست ، آب را در آنها قفل میکند و اجازه وارد شدن چربی و آلودگی که موجب بزرگ شدن و باز شدن منافذ می شوند را نمی دهد. پوست را به طور عمیق تغذیه می کند تا احساس ابریشمی و یکدست و سفت بودن را تجربه کنید.\nمزایای سرم لیفت انار وان اسپرینگ\nضد پیری: چین و چروک ، افتادگی و تولید زیاد رنگدانه ، به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در انار قرمز پوست را در برابر علائم پیری زودرس محافظت می کند.\nکوچک کننده منافذ و لیفت کننده: باعث به حداقل رساندن اندازه منافذ پوست می شود و به تدریج بافت پوست را کشیده و سفت تر می کند. پوست بعد از استفاده یکدست و صاف به نظر می رسد.\nمرطوب کننده و آبرسان: مرطوب کننده عمیق لایه های پوست توسط اسید هیالورونیک از پوست در برابر اثرات خشک کننده نور و هوا محافظت می کند. خشک شدن بیش از حد پوست لایه محافظ طبیعی پوست را از بین می برد و باعث پیر شدن سریع پوست می شود که سرم انار از آن جلوگیری میکند.\nسفید و روشن کننده: در حالی که به تدریج از داخل پوست را تغذیه و تقویت می کند رنگ پوست را روشن می کند.\nتغذیه و مراقبت پوست : تغذیه پوست را برای بازگرداندن درخشندگی به پوست فراهم می کند و پوستی صاف و لطیف به شما می دهد.\nتشکیل شده از عصاره های گیاهی: مناسب همه سنین و همه انواع پوست حساس و چرب و خشک و نرمال ، بدون هیچ ضرری.\nترکیبات سرم لیفت انار وان اسپرینگ\nسرشار از عصاره انار که از بروز پیری جلوگیری می کند ، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند ، به ترمیم سلول ها کمک می کند ، تولید کلاژن را تقویت می کند ، پوست را جوان نگه می دارد ، با باکتری ها می جنگد ، تحریکات پوستی را تسکین می دهد ، لکه های تیره را کاهش می دهد و از آسیب های خورشید به پوست محافظت می کند.\nحاوی ویتامین E با خواص ضد پیری\nغنی از اسید هیالورونیک گیاهی به دلیل خواص مرطوب کنندگی\nروش استفاده سرم لیفت انار وان اسپرینگ:\nپر کردن و مرطوب کردن منافذ پوست با مصرف سرم لیفت صورت انار وان اسپرینگ انجام می شود تا زیبایی ملایم و مراقبت از پوست را به شما هدیه کند. کافی ست:\nهر صبح و شب پوست صورت خود را تمیز کنید.\nبعد از تونر روی پوست آماده جذب چند قطره سرم را به صورت یکنواخت به صورت بمالید.\nاز وسط به دو طرف گونه به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. در صورت داشتن ماساژور غلتکی از آن استفاده کنید تا بهترین جذب را داشته باشید.\nبعد از جذب به ادامه روتین یا آرایش خود بپردازید. پوست براق و مرطوب شما آماده است.\nمنتظر نمانید ، همین حالا خرید کنید و از خواص انار روی پوست تان شگفت زده شوید!\nاستفاده روزانه خانم ها\n3 سال پس از تولید\nاولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “سرم لیفت انار وان اسپرینگ” لغو پاسخ\nپک سرم ضد پیری و روشن کننده پوست 3 در 1\nسرم هیالورونیک اسید ونزن\nویال مالشی الیگوپپتید نیکوتینامید برند لیفوشا 7 عددی\nسرم هیالورونیک اسید برند ترواسکین truskin\nسرم حلزون ونزن سفت کننده پوست\nسرم ویتامین سی لانبنا\nسرم ویتامین سی برند ترواسکین truskin\nسرم اسب طلای ایمجز\nسرم مرطوب کننده و آبرسان صورت آرگیرلین برند ایمیجز\nسرم هیالورونیک اسید بیوآکوا


مزیت عکاسی توسط عکاسان حرفه ای ما این است که از کودک شما فقط با ژست های خشک و رسمی عکس نمی گیرد، بلکه از کودک به صورت لایو نیز عکاسی می کند. والدین اکثر عکس هایی را که از لحظات زندگی کودک گرفته شده، دوست دارند و می‌خواهند آن لحظه‌ها را حفظ کنند. اگر این عکسها توسط افراد حرفه‌ایی گرفته شده باشند، از نظر مهارت فنی، می‌توانند مورد توجه واقع شوند و زیباتر به نظر برسند.\nعکاسی از نوزاد در منزل شما\nعکاسی از کودک و نوزاد اصلا کار آسانی نیست، و باید برای داشتن عکس متفاوت، منتظر حرکت های جالب کودک شد. به اصطلاح باید شکار لحظه ها کرد، عکاسان حرفه ای گروه گرافیکی نگار با صبر و حوصله می توانند لحظات خاطره انگیز کودک دلبند شما را ماندگار کنند و با طراحی حرفه ای و ویژه به شما ارائه دهند.\nنمونه طراحی عکس کودک\nبعضی از تعرفه های عکاسی از کودک در منزل شما همراه روتوش ، طراحی حرفه ای ، و چاپ عکس :\n۱۳*۱۸ – ۱۱۰۰۰ تومان\n۱۶*۲۱ – ۱۶۰۰۰ تومان\n۲۰*۲۵ – ۲۱۰۰۰ تومان\n۲۰*۳۰ – ۲۵۰۰۰ تومان\n۳۰*۴۵ – ۴۵۰۰۰ تومان\nبرای هماهنگی جهت عکاسی از کودک در منزل شما با شماره زیر تماس بگیرید:\nدانلود پی اس دی آلبوم ایتالیایی کودک 1643\nآتلیه نگار عکاسی از کودک عکاسی از کودکان عکاسی از نوزاد در منزل عکاسی حرفه ای عکاسی در آتلیه عکاسی در منزل عکاسی کودک عکس کودک عکس کودکان در آغوش مادر عکس کودکان در حال بازی\nتاریخ بروزرسانی سایت : 25 ژوئن 2014


شناسه خبر: ۴۵۶ ۱۳۸۹/۰۴/۱۵ - ۱۲:۵۰ ۰ A\nدر حالی که نرخ بیکاری کشور در سال گذشته از ۱۱.۱ تا ۱۴.۱ درصد طی فصول مختلف در نوسان بود، استانهای لرستان و همدان با نرخ بیکاری ۱۹ و ۱۸ درصدی به رقابت با یکدیگر در بالای جدول از نظر دارا بودن بیشترین نرخ بیکاری در بین ۳۰ استان کشور پرداختند.\nبررسی وضعیت نرخ بیکاری در فصول مختلف سال گذشته در ۳۰ استان کشور نشان می دهد که طی سال گذشته کل کشور نرخ بیکاری دو رقمی ۱۱.۹ درصدی را تجربه کرده است در حالی که این نرخ در بهار ۸۸ معادل ۱۱.۱ درصد، تابستان معادل ۱۱.۳ درصد، پاییز ۸۸ معادل ۱۱.۳ درصد و زمستان سال گذشته نیز برابر با ۱۴.۱ درصد بوده است.\nبر اساس این گزارش، استان آذربایجان شرقی در سال گذشته نرخ بیکاری ۱۰ درصدی را تجربه کرد ولی نرخ بیکاری آن در فصول سال به ترتیب ۶.۵، ۸.۳، ۱۰.۴و ۱۵.۷ درصد بوده است. این مسئله در مورد آذربایجان غربی به نحوی بود که نرخ بیکاری کل سال گذشته آن ۱۰.۷ درصد بود. نرخ بیکاری فصول سال نیز در این استان ۹.۲، ۷.۴، ۹.۶ و ۱۷.۱ درصد بوده است.\nبررسی وضعیت نرخ بیکاری در استان اردبیل نیز حاکی از نرخ بیکاری ۱۲ درصدی سال گذشته است. نرخ بیکاری فصول این استان نیز بین ۸.۶ تا ۱۷.۷ درصد در نوسان بوده است. استان اصفهان نیز نرخ بیکاری ۱۲ درصدی را در کل سال ۸۸ تجربه کرد. نرخ بیکاری فصول مختلف سال در این استان بین ۸.۶ تا ۱۴.۱ درصد نوسان داشته است.\nبا وجودی که ایلام از نرخ بیکاری ۱۲.۶ درصدی سال گذشته برخوردار بود، نرخ بیکاری فصول آن نیز بین ۱۱.۹ تا ۱۴.۵ درصد در نوسان بوده است. بوشهر در این بخش نرخ بیکاری ۱۱.۷ درصدی را طی سال گذشته تجربه کرد که طی فصول مختلف سال نیز نرخ بیکاری آن بین درصدهای ۹.۲ تا ۱۳.۴ در نوسان بود.\nتهران نیز طی سال گذشته ۱۱.۹ درصد نرخ بیکاری را تجربه کرد که این درصد در فصول مختلف آن بین ۱۰.۶ تا ۱۳.۴ درصد نوسان داشت. در کنار تهران استان چهارمحال و بختیاری دارای نرخ بیکاری کلی ۱۶.۴ درصدی بوده است که این روند در فصول مختلف آن بین ۱۳.۶ تا ۲۱.۷ درصد نوسان داشته است.\nخراسان جنوبی / رضوی\nوضعیت خراسان جنوبی طی سال گذشته نشان دهنده نرخ بیکاری ۷ درصدی است ولی در فصول سال نرخ بیکاری آن بین ۵.۸ تا ۸.۳ درصد بود، همچنین خراسان رضوی که نرخ بیکاری کل سال گذشته آن ۱۱.۲ درصد بود در فصول مختلف از نرخهای ۹.۷ تا ۱۴.۳ برخوردار شد.\nخراسان شمالی / خوزستان\nدر خراسان شمالی طی سال گذشته ۶.۴ درصد نرخ بیکاری به ثبت رسیده است که نرخ بیکاری فصول آن نیز از ۴.۲ تا ۹.۱ درصد نوسان داشته است. استان خوزستان در کل سال ۸۸ نرخ بیکاری ۱۳.۱ درصدی را تجربه کرد که نرخ ۴ فصل آن نیز حداقل ۱۱ و حداکثر ۱۴.۹ درصد بوده است.\nزنجان / سمنان\nبررسی وضعیت نرخ بیکاری استان زنجان در سال گذشته نیز نشان دهنده وجود ۸.۴ درصد بیکاری بود که وضعیت فصول آن نیز ۶.۱ تا ۱۱.۹ درصد را نشان می دهد. همچنین استان سمنان طی سال ۸۸ از نرخ بیکار ۹.۱ درصدی برخوردار بود که این میزان در فصول مختلف آن نیز بین ۷ تا ۱۰.۲ درصد بوده است.\nسیستان و بلوچستان / فارس\nسیستان و بلوچستان در سال گذشته نرخ بیکاری ۱۳.۳ درصدی را تجربه کرد که در این بخش نیز فصول مختلف سال در این استان بین ۱۲.۴ تا ۱۳.۹ درصد بیکاری داشته اند. استان فارس نیز طی ۸۸ دارای ۱۴.۴ درصد نرخ بیکاری بود که این روند در فصول مختلف سال در این استان بین ۷.۱ تا ۲۲ درصد نوسان دشته است.\nقزوین / قم\nقزوین نیز در سال گذشته ۱۲.۲ درصد نرخ بیکاری داشت که در فصول سال نیز از ۹.۶ تا ۱۶.۸ درصد در نوسان بوده است. استان قم نرخ بیکاری ۱۰.۸ درصدی را در سال گذشته تجربه کرد که بررسی وضعیت نرخ بیکاری فصول سال در این استان نیز درصدهای ۹.۴ تا ۱۲.۸ درصد را نشان می دهد.\nکردستان / کرمان\nوضعیت بیکاری در استان کردستان در سال گذشته نشان دهنده نرخ ۱۰.۸ درصدی بود ولی بین فصول مختلف سال درصدها در اعداد ۷.۵ تا ۱۵.۶ درصد نوسان داشته است. کرمان نیز در مرکز کشور ۱۱.۹ درصد بیکاری تجربه کرده است ولی فصول مختلف آن ۹.۱ تا ۱۶.۵ درصد بوده است.\nکرمانشاه / کهکیلویه و بویر احمد\nکرمانشاه طی سال ۸۸ دارای ۱۳.۸ درصد بیکاری بود که این وضعیت در فصول مختلف در این استان بین اعداد ۱۰.۲ تا ۱۹.۷بوده است. همچنین استان کهکیلویه و بویر احمد نیز ۱۴.۸ درصد بیکاری داشت که نرخ فصول مختلف آن از حداقل ۱۲.۶ پایین تر نیامده و از حداکثر ۱۵.۹ درصد نیز فراتر نرفته است.\nگلستان / گیلان\nوضعیت در استان گلستان در شمال شرق کشور کمی بهتر بوده است به نحوی که نرخ بیکاری این استان در سال گذشته تک رقمی و معادل ۷.۱ درصد بوده است. وضعیت فصول مختلف در این استان نیز ۴.۴ و ۹.۵ درصد را نشان می دهد. استان گیلان در شمال کشور نیز ۱۵.۳ درصد بیکاری را تجربه کرد که در این استان نرخ بیکاری فصول مختلف از ۱۲.۶ تا ۱۷ درصد نوسان داشته است.\nلرستان / مازندران\nمتاسفانه وضعیت بیکاری در استان لرستان همچنان در وضعیت نامناسبی به سر می برد به نحوی که در این استان بالاترین نرخ بیکاری کشور در سال ۸۸ معادل ۱۹ درصد اتفاق افتاده است و در فصول مختلف نیز اعداد ۱۶.۵ تا ۲۰.۲ درصد را نشان داده است ولی استان مازندران دیگر استان شمالی کشور در سال گذشته وضعیت مناسبی را سپری کرد به نحوی که نرخ بیکاری کلی ۸.۱ درصدی آن در فصول مختلف از ۵.۸ تا ۹.۹ درصد نوسان داشته است.\nمرکزی / هرمزگان\nاستان مرکزی با ۱۱.۲ درصد نرخ بیکاری در گروه استانهای دورقمی بیکاری قرار می گیرد در این استان نرخ بیکاری ۴ فصل از حداقل ۹.۳ درصد پایین تر نیامد و از ۱۴.۳ درصد نیز بالاتر نرفته است. همچنین استان هرمزگان نیز ۶.۹ درصد نرخ بیکاری تجربه کرد که این استان نیز فصول مختلف سال را با نرخهای حداقل ۳.۶ و حداکثر ۹.۸ درصد سپری کرده است.\nهمدان / یزد\nاستان همدان در گروه استانهای با نرخ بیکاری بالا قرار می گیرد به نحوی که علاوه بر تجربه کردن نرخ ۱۸ درصدی در کل ۸۸ که از بیکارترین استان کشور(لرستان)، فقط ۱ درصد کمتر است، طی فصول مختلف نیز درصدهای ۱۰.۴ تا ۲۳ درصد را تجربه کرد. یزد نیز در منطقه کویری کشور در سال ۸۸ دارای ۹ درصد بیکاری بود که نرخ فصول مختلف در این استان نیز بین ۸.۱ تا ۱۰ درصد بوده است.\n۸ استان تک رقمی / ۲۲ استان دو رقمی\nبه صورت کلی در سال ۸۸ فقط ۸ استان کشور از نرخ بیکاری تک رقمی و زیر ۱۰ درصد برخوردار بوده است که البته استان یزد و سمنان نیز در همین گروه قرار می گیرد. همچنین ۲۲ استان دیگر دارای نرخ بیکاری دو رقمی و بالای ۱۰ درصد بوده اند.\nگزارش مهر می افزاید: ۴ استان کشور نیز دارای نرخ بیکاری بین ۱۰ تا ۱۰.۸ درصد بوده اند که با کمی تلاش و برنامه ریزی جهت اشتغالزایی می توان این استانها و ۶ استان تا ۱۱.۹ درصدی را ارتقا داد و ضمن ایجاد اشتغال برای بیکاران آن، تعداد استانهای با نرخ بیکاری تک رقمی را به جای ۸ استان به ۱۸ استان افزایش داد.\nهمچنین بررسی وضعیت نرخ بیکاری کشور در فصل زمستان نیز نشان می دهد که ضمن افزایش محسوس نرخ بیکاری استانها در این فصل، فقط ۷ استان خراسان جنوبی، خراسان شمالی، سمنان، گلستان، مازندران، هرمزگان و یزد در این فصل نرخ بیکاری تک رقمی را تجربه کرده اند. ۲۳ استان دیگر کشور طی زمستان ۸۸ از ۱۱.۱ تا ۲۲ درصد نرخ بیکاری را پشت سر گذاشتند.\nدر برنامه پنجم توسعه کاهش نرخ بیکاری به ۷ درصد هدفگذاری شده است که به نظر می رسد تحقق این هدف، همت و تلاش مضاعف مسئولان را می طلبد.


دوره ی فارکس - پلتفرم معاملاتی Olymp Trade برای Android\nدر نظر آکادمی داشته باشید که اهداف باید با گام های خاصی برای دستیابی به آن همراه باشند، باید واقع بینانه و باید عمل گرا باشند. دستیابی به موفقیت سال: بروکر معتبر الیمپ ترید Olymp آکادمی Trade با راه حل معاملاتی فارکس همراه است. اگر ما در مورد شمارش معاصر تاریخ صحبت کنیم، پس از آن سیزده سال در هر تاریخ مهم در زندگی یک شخص نه تنها یک شخصیت قدرتمند است، بلکه کاملا بی همتایانه است. با این حال، تعداد بی نظیر شماره 13 به راحتی قابل درک است. پس از همه، 13 بالاترین نقطه جوش عشق است! هر بلاک شامل کد هشی است که به بلاک قبلی اشاره می‌کند. در بلاک‌چین بیت‌کوین، هِدر بلاک‌ها بخشی مخصوصی به کد هش بلاک‌های قبلی دارند. در نتیجه هر کدام به نمونه‌ی قبلی خود اشاره کرده و زنجیره‌ای پیوسته ایجاد می‌کنند. بعضی مواقع در این زنجیره پلتفرم معاملاتی Olymp Trade برای Android یک انشعاب (fork) رخ می‌دهد و این موضوع به دلیل پردازش دو بلاک در فاصله‌ی زمانی بسیار کوتاه است. در این شرایط بلاک‌های بعدی ممکن است روی هر دو انشعاب قبلی ادامه پیدا کنند و با وجود این معتبر باقی بمانند. البته در فرآیندهای بعدی یک انشعاب از دیگری طولانی‌تر خواهد شد و شبکه انشعاب بزرگ‌تر را می‌پذیرد و انشعاب دیگر تا زمانی که طولش بیشتر از دیگری نشود مورد بازبینی قرار نمی‌گیرد.\nالربح من الفيس بوك مع طريقة ربح المال من الفيس بوك و اهم في صفحة فيس بوك. برای انتخاب حوزه فعالیت تان، باید نگاهی به مهارت، تجربه و علایق پلتفرم معاملاتی Olymp Trade برای Android خود بی اندازید. Terminal: در این قسمت شما میتوانید کلیه پوزیشن های باز را مدیریت کنید، مواردی مانند : Risk Free ، Keep Safety Take Profit ،Hedge ،مخفی کردن pending order ،شما حتی میتوانید پوزیشن هاییکه بااستفاده از پلتفرم متاتریدر باز کرده اید را با لایک تریدر مدیریت کنید\nمزایای زیر دوربین های IP به طور کلی به رسمیت شناخته شده است: امکان esma نداره از خوندنش پشیمون بشی) عکس داریوش در رمان تقاص | سایت عکس ویدیویی از شخصیت esma های رمان هما پور اصفهانی مسعود کیمیایی - ویکی پدیا. نمونه از ترید باینری آپشن که در آموزش قبلی توضیح داده شد از نوع up/ down بود که ساده ترین نوع آن ها است. در عرصه اقتصادي ، هر چند سياست هاي نئو ليبرالي باعث بالارفتن رشد اقتصادي شده اند، اما نتوانسته اند اين کشور ها را به عوامل پوياي اقتصاد جهاني تبديل سازند و به طور قطع نه فقر و نه بي عدالتي اجتماعي را درآن ها کاهش دهند. درست است که کشور هاي نفت خيز سر شار از ارز مي باشند اما اين امر تنها به دليل با لا رفتن نرخ «طلاي سياه» است و به هيچ وجه نشانه نو آوري ساختاري در اين کشور ها نمي باشد. به ياري ابزار هايي چون «صندوق هاي مستقل» ، برخي از اين کشور ها «قدرت مالي خود را به نمايش مي گذارند» و با خريد بخشي از صنايع بحران زده کشور پلتفرم معاملاتی Olymp Trade برای Android هاي صنعتي ، منابع در آمد خود را بالا مي برند.\nبروکر بازار فارکس با کلیک بر روی اشتراک در بخش زیر تازه ترین کتاب ها و مقالات سایت. چون بدافزارها از طریق اپلیکیشن‌هایی که از جایی به غیر از گوگل‌پلی بر روی سیستم‌عاملتان نصب شده‌اند، وارد گوشی تلفن همراه می‌شوند، پس بهتر است راه نصب این اپلیکیشن‌ها را ببندید. برای این کار وارد منوی setting شده و بعد گزینه option security را انتخاب کنید. در صفحه باز شده مطمئن شوید که گزینه allow installation of apps from unknown sources غیر فعال است. اگر می‌خواهید از جایی غیر از گوگل پلی اپلیکیشنی را نصب کنید، بهتر است قبل از هر اقدامی، تحقیقات و بررسی‌های لازم را انجام دهید. ابتدا مجوزهای اپلیکیشن و نظرات افرادی که آن اپلیکیشن را نصب کرده‌اند را بخوانید. سپس نگاهی دقیق به وب سایت تولید کننده اپلیکیشن بیندازید و ببینید در این سایت به غیر از این اپلیکیشن، چه اپلیکیشن‌های دیگری معرفی و ارایه شده‌اند. معاون نظارتی بانک مرکزی درپاسخ به این سؤال که کارت‌های اعتباری با چه نرخ سود و دوران بازپرداختی اعطا می‌شود اظهار کرد: این کارت‌ها با نرخ سود مبادله‌ای مصوب شورای پول و اعتبار که هم‌اکنون 18 درصد است به متقاضیان اعطا می‌شود. به گفته وی دوران بازپرداخت اقساط نیز بین 12 تا 36 ماه تعیین شده که براساس توافق مشتری و بانک مشخص می‌شود.\n8. مارجين ( سود ناويژه) : معمولا تجارت ارزهاي خارجي همواره با يك در صد مارجين ( تفاوت ) در دسترس است بدين معنا كه تريدر ( سرمايه گذار ) مي تواند پوزيشن به ارزش يك ميليون دلار را فقط با داشتن تنها 1000 دلار در حسابش كنترل كند كه البته به اين موضوع اعتبار مضاعف  نيز گفته مي شود به طوري كه سرمايه گذار با هماهنگي و همكاري كارگذار اقدام به افتتاح حساب و سپره گذاري مي كند در صورت اعتماد و پذيرش فرد توسط كارگذار تا 100 برابر موجودي خود مي تواند پوزيشن هاي مختلفي به معامله ارزي بپردازد . در بازار فاركس 99% تلاش مي كنند تا 1%سود ببرند و به همين منظور هست كه سرمايه گذار بايستي با تحليل هاي تاكتيكي و ساختاري بتواند در اين بازار حساس و بسيار پر خطر موفق عمل نمايد .\nپلیس درباره شیوه کار شرکت های مجازی فعال در عرصه HYIP می گوید:\nعمومی و آزاد پاورپوینت بارنامه دریایی تحت چارتر پاورپوینت بارنامه دریایی تحت چارتر, پاورپوینت, بارنامه ,دریایی, تحت, چارتر برای مراجعه به سایت اصلی عنوان پاورپوینت بارنامه دریایی تحت چارتر روی لینک زیر کلیک کنید. رفتن به سایت اصلی عمومی و… در مقابل روش Baseband، روش Broadband قرار دارد. در روش اخیر، در یک پلتفرم معاملاتی Olymp Trade برای Android زمان و در یک کابل، چندین سیگنال حمل می‌شوند. از مثالهای شبکه Broadband که ما هر روز از آن استفاده می‌کنیم، شبکه تلویزیون است. در این حالت فقط یک کابل به منزل کاربران کشیده می‌شود، اما همان یک کابل، سیگنالهای مربوط به کانالهای متعدد تلویزیون را بطور همزمان حمل می‌نماید. از روش Broadband به طور روز افزونی در شبکه‌های WAN استفاده می‌شود.\nحقيقت موضوع آن است كه من به اندازه پيتر پن كودك نيستم و رشد لازم را داشته‌ام. شايد اين كه دوست دارم به شيوه دلخواه خودم زندگي كنم، مساله‌اي است كه مرا با پيتر پن شبيه مي‌كند، اما اين پايان شباهت‌هاي م است .\n· دستیابی به فناوری آب بندی منافذ زیردریایی (شامل کابل ها، تأسیسات، پنجره ) سؤال ۲۳: ممکن است افراد موفق در این بازار را معرفی کنید؟\nتحولي جديد و پر سود در صنعت آجرشیپور آيا به دنبال ايجاد يك شغل جديد و مستقل و سود آور در محل زندگي خود هستيد؟. اگر بیش از حد برای شروع کسب درآمد درآمد اینترنتی، شما نیاز به بررسی مهارت و. ایجاد ابزارهای ترکیبی با استفاده از روش قیمت دهی سبد (Portfolio Quoting Method) از طریق رابط ساده و پلتفرم معاملاتی Olymp Trade برای Android کاربر-پسند انجام می شود که در آن ارزش دارائی پایه (سبد) به ارزش دارائی مظنه (سبد) بیان می شود. ابزار شخصی در هنگام انجام معاملات به دو دارائی برای خرید و فروش تبدیل می شود. معامله گر در مجموع ساختار ابزار، به هر مؤلفه (دارائی) یک وزن فردی اختصاص می دهد. صدها دارائی در رده های مختلف (ارزها، فلزات گرانبها، قراردادهای CFD در شاخص ها، کالاها و سهام) برای ایجاد یک ابزار ترکیبی موجود هستند.


بررسی نقش عناصر بازاریابی رابطه مند بر عملکرد شرکت های دانش بنیان- قسمت ۲۴ - استارت آپ های ایران -مجله آنلاین مهندسی و تکنولوژی\n۳-۹-روش تجزیه و تحلیل داده‌ها\nدو دسته پردازش اصلی به طور عمده در تحقیقات مختلف بر روی‌داده‌ها انجام می‌شود. برای این کار از آمار توصیفی و آمار استنباطی استفاده می‌گردد.\nدرآمار توصیفی که معمولاً به توصیف داده‌هامی‌پردازد از شاخص‌های تمایل مرکزی و شاخص‌های پراکندگی برای بیان داده‌های جمع‌آوری شده استفاده می‌شود. برای نمایش و نشان دادن نتایج کار معمولاً از جداول توزیع فراوانی – بر اساس تعداد موارد مطلق و نسبی، درصد – و نیز نمودارهای مختلف هیستوگرام، ستونی یا دایره‌ای استفاده می‌شود. همچنین در این زمینه استفاده از شاخص‌های پراکندگی مانند واریانس، انحراف معیار، انحراف استاندارد و… نیز قابل‌ذکر است.\nدر آمار استنباطی به آزمون فرضیه‌های مورد بررسی در تحقیق پرداخته می‌شود. آزمون‌های مختلفی همچون کای اسکوئر، تی- دانشجوئی، رگرسیون، آنالیز واریانس در این زمینه مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nدر این پژوهش برای تجزیه و تحلیل داده‌های بدست آمده از نمونه‌ها هم از روش‌های آمار توصیفی و هم از روش‌های آماراستنباطی استفاده شده است. پردازشداده‌ها در سه سطح (۱) تحلیل‌های تک (متغیره۲) تحلیل‌های دو متغیره (۳) تحلیل‌های چند متغیره انجام شده است.\nدر تحلیل‌های تک متغیره، متغیرها به صورت منفرد مورد بررسی قرار می‌گیرند و روابط بین آن‌ها مدنظر نیست. تصویر کلی از جامعه مورد بررسی به دستمی‌آید؛ و از طریق انواع جدول، نمودارها، شاخص‌های آماری گرایش به مرکز و گرایش به پراکندگی پرداخته می‌شود.\nتحلیل‌های دو متغیره، تحلیل‌هایی هستند که جزء خانواده آمار استنباطی بوده و درآن‌ها با دو متغیر سروکار داریم. تحلیل‌های دو متغیره برای آزمون رابطه بین دو متغیر، اثر یک متغیر بر یک متغیر دیگر، تفاوت یک متغیر در بین دو گروه مستقل یا همبسته و…. به کار می رود. از جمله مهم‌ترین تحلیل‌های دو متغیره می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: انواعآزمون‌هایt،تحلیل واریانس یک طرفه و همبستگی. در این پژوهش با توجه به نوع متغیرها که همه رتبه‌ای از نوع چند ارزشی می‌باشنداز آزمون همبستگی اسپیرمن استفاده می‌شود.\nتحلیل‌های چند متغیره،تحلیل‌هایی هستند که همزمان در آن‌ها از چندین متغیر وابسته استفاده می‌شود. موارد زیر نمونه‌هایی از تحلیل چند متغیره می‌باشند: تحلیل واریانس چند متغیره؛ آزمون مربع تی؛ تحلیل رگرسیون؛ تحلیل تشخیصی؛ تحلیل عاملی. که برای تحلیل چند متغیره در این پژوهش از تحلیل رگرسیون به وسیله نرم‌افزارSPSSاستفاده می‌گردد.\n۳ -۱۰-خلاصه فصل سوم\nدر این فصل به روش شناسی تحقیق پرداخته شد.برای توصیف داده‌های جمع‌آوری شده از تحقیق توصیفی استفاده گردید.در این فصل به عملیاتی کردن متغیر های تحقیق پرداخته شد.از عملیاتی کردن متغیرها در سوالات پرسشنامه استفاده شده است.نوع متغیرهای تحقیق از نوع رتبه ای –کیفی هستند که با طیف لیکرت مورد سنجش قرار گرفت. جامعه آماری تحقیق پارک های علم و فناوری سه شهرتبریز و تهران و اصفهان است.نمونه مورد بررسی ۱۵۰ شرکت بود.اطلاعات مورد نیاز جهت آزمون فرضیه‌ها از طریق پرسشنامه گردآوری شد.مخاطب پرسشنامه کارکنان هر واحد بودند.پرسشنامه ای شامل ۲۹ سوال طراحی شد. پایایی پرسشنامه ۰٫۹۰بدست آمد.با مراجعه حضوری در روزهای مختلف هفته و در ساعات مختلف به پارک های علم و فناوری سه شهر پرسشنامه تکمیل گردید. پرسشنامه بین این سه شهر با توجه به تعداد شرکت ها توزیع نسبی شده است.برای تجزیه و تحلیل داده ها در آمار توصیفی از توزیع فراوانی و در آمار استنباطی از آنالیز واریانس و تحلیل رگرسیون استفاده شده است.داده های حاصل در فصل چهارم مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد.\nدر این فصل به تجزیه و تحلیل داده ها پرداخته شده است. ابتدا به تحلیل توصیفی داده ها در قسمت بعدی به تجزیه و تحلیل تک متغیره داده ها انجام گرفته است و در قسمت سوم به تجزیه و تحلیل دو متغیره و همبستگی بین متغیر های مستقل و وابسته پرداخته شده است. در انتها به تجزیه وتحلیل رگرسیون داده ها پرداخته شد.\n۴-۲-تجزیه وتحلیل داده ها\n۴-۲-۱-تحلیل های توصیفی\nدر این قسمت پس از گرد آوری داده ها و اطلاعات با استفاده از آمار توصیفی که شامل شاخص های مرکزی و پراکندگی مانند درصد فراوانی،فراوانی تجمعی می باشد به توصیف نمونه پرداخته می شود.\n۴-۲-۱-۱-جنسیت پاسخ دهندگان\nدر جدول ۴-۱ فراوانی جنسیت کارکنان ارائه گردیده است از ۱۵۰ شرکت مورد مطالعه پارک های علم و فناوری،۹۶ نفر معادل ۶۴درصد از پاسخ دهندگان مرد بوده و ۵۴ نفر معادل ۳۶درصد آنها زن بوده است.\nجدول ۴-۱:فراوانی جنسیت پاسخ دهندگان\nTags: تحلیل واریانس, خانواده, رگرسیون, روش شناسی, متغیر های تحقیق


میوه و تنقلات خانگی بهترین میان وعده برای دانش‌آموزان / موزیک دلان\nسپتامبر 23, 2018 By : adminmusicdelan\nیک استاد دانشگاه گفت: موادی از جمله بادام، کشمش و گردو با داشتن انواع ویتامین‌ها بهترین تغذیه برای دانش‌آموزان محسوب شده و آنان را به‌طور کامل سیر می‌کند.\nمصطفی اقلیما رئیس انجمن علمی مددکاران اجتماعی و استاد دانشگاه در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، با توجه به بازگشایی مدارس و در رابطه با تغذیه سالم برای دانش‌آموزان گفت: با بازگشایی مدارس دانش‌آموزان باید تغذیه‌ای کامل و سالم برای حفظ سلامت جسمی و افزایش قدرت یادگیری داشته باشند.\nاقلیما ادامه داد: بهترین و سالم‌ترین تغذیه برای دانش‌آموزان در طول روز خوراکی‌های طبیعی و خانگی است.\nوی با بیان اینکه دانش‌آموزان تاحد امکان از کیک‌ها و بیسکوئیت‌ها استفاده نکنند، تصریح کرد: این دسته از خوراکی‌ها دارای قندهای مصنوعی و مواد افزودنی بوده و برای سلامتی دانش‌آموزان بسیار مضر است.\nاین استاد دانشگاه با بیان اینکه کیک‌ها و خوراکی‌های مصنوعی موجب چاقی کودکان می‌شود، عنوان کرد: توصیه می‌شود تا خانواده‌ها دانش‌آموزان را از خرید خوراکی از بوفه مدارس منع کنند.\nاقلیما برخی مواد خوراکی خانگی مناسب برای دانش‌آموزان را برشمرد و اظهار کرد: موادی از جمله بادام، کشمش و گردو بهترین تغذیه برای دانش‌آموزان است. این مواد حاوی انواع ویتامین‌های لازم برای بدن بوده و مقداری از آن‌ها به‌طور کامل دانش‌آموزان را سیر می‌کند.\nوی با بیان اینکه در صورت نبود تنقلاتی از جمله بادام یا کشمش از میوه‌ها استفاده شود، اضافه کرد: مصرف یک عدد سیب یا موز در طول روز نیز نیازهای غذایی بدن دانش‌آموزان را تامین کرده و برای سلامتی آنان نیز مفید است.\nاین استاد دانشگاه درباره آب میوه‌ها نیز توضیح داد: آب میوه‌های طبیعی می‌تواند جایگزین میوه‌ها شود اما این آب میوه باید به‌سرعت مصرف شود چراکه ویتامین‌های محلول در آن با گذشت زمان ارزش غذایی خود را از دست می‌دهد.\nاقلیما اضافه کرد: درنتیجه حمل آن‌ها تا مدرسه و استفاده درطول روز ارزش غذایی چندانی برای دانش‌آموزان نخواهد داشت.\nوی درباره آب میوه‌های مصنوعی نیز عنوان کرد: آب میوه‌های مصنوعی نیز علاوه بر داشتن قندهای مصنوعی برای سلامت دانش‌آموزان مضر بوده و هیچ ویتامین یا ارزش غذایی خاصی نخواهد داشت.\nاین استاد دانشگاه توصیه کرد: والدین می‌توانند غذاهای خانگی به‌ویژه غذاهایی که گوشت کمی داشته باشند را نیز به‌عنوان میان وعده برای دانش‌آموزان قرار دهند.\nاقلیما با تاکید بر لزوم مصرف صبحانه برای دانش‌آموزان تصریح کرد: مصرف صبحانه برای دانش آموزان ضروری بوده و این وعده باید به‌طور کامل مصرف شود.\nوی درباره این وعده توضیح داد: توصیه می‌شود تا دانش‌آموزان در وعده صبحانه از موادی همچون پنیر، چایی و به‌ویژه تخم مرغ استفاده کنند.\nاین استاد دانشگاه اظهار کرد: تخم مرغ با داشتن مواد مغذی انرژی بدن دانش‌آموزان را درطول روز تامین کرده و قدرت یادگیری دانش‌آموزان را نیز افزایش می‌دهد.\n<< Previous post: کلسترول احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد\nNext post: آنچه درباره کلسترول بالا باید بدانید>>


علوم ورزشی 7 استراتژی های تغذیه و تمرین برای ورزشکاران المپیکی – parsiandiet\nبر هیچ کس پوشیده نیست که ورزشکار المپیکی شدن سخت است. آیا ژنتیک یک ابرانسان در او وجود دارد؟ خوب شاید نه. ورزشکاران المپیکی به عنوان یک کارمند تمام وقت تمرین می کنند زیرا در واقع یک کار تمام وقت در سطح آنها است و در حالی که تمرینات و انگیزه آنها به مرحله ای می رسد که به آنها مدال طلا می دهد ، این امکان وجود دارد. به طور کامل (یا در برخی قسمت ها به طور کامل) بالاتر از سطح شما ، استراتژی های اساسی مورد استفاده آنها چندان پیچیده نیست.\nبرای اینکه مردم عادی از استراتژی های مورد استفاده ورزشکاران المپیکی استفاده کنند ، ما از ایده های مایکل اسراتیل استفاده کردیم. او مشاور یک تیم وزنه برداری آمریکایی ، مشاور دوره های رنسانس است و از آنجایی که حتی در آینده ای نزدیک هیچ مدال المپیک برای خود انتظار ندارید ، احتمالاً سعی می کنید نوعی تمرینات معمول و غیره را انجام دهید. سقوط نکن\nاز تکنیک هایی مانند متعهد ماندن برای تعیین اهدافی که واقعاً می توانید به آنها دست پیدا کنید ، این نکات آسان است که به شما کمک می کند تا پیشرفت خود را تا رسیدن به اهداف تناسب اندام خود ادامه دهید ، اما این تکنیک ها می توانند در رقابت متوسط باشند. المپیک بعدی را مقایسه کنید.\nبه نظر می رسد نکته اصلی به اندازه کافی آسان است: ادامه دهید. اما واقعاً چند بار رژیم غذایی دقیق یا روال منظم ورزش خود را دنبال کرده اید؟ این مسئله برای ورزشکاران المپیکی بسیار مهم است.\nدر حالی که علاقه مندان به تناسب اندام اغلب تمرینات خوب را دوست دارند و سعی می کنند برای هر تمرین بهتر شوند ، تمرین بد یک کار بزرگ نیست. اسراتیل می گوید اما ورزشکاران المپیکی برای رسیدن به هدف خود در مسابقات ورزشی باید بسیاری از این جلسات عالی را داشته باشند.\nاو می گوید: “برای آنها ، اگر یک یا دو وعده غذایی را از دست بدهند ، می تواند برای آنها هزینه تمرین داشته باشد.” “یک تمرین در طول هفته ساختار متفاوتی دارد و اگر ، برای مثال ، سخت ترین تمرین یک روز در هفته باشد ، بقیه هفته به طور کلی بسیار ضعیف تر است ، و سپس یک هفته تمرین ضعیف به یک ماه و غیره تبدیل می شود. در سطح بالا واقعا مهم است\nبه همراه برنامه های ورزشی خود از یکنواختی در رژیم غذایی خود استفاده کنید ، نقشه ای برای دستیابی به مزایای ورزشی و تغذیه ای خود پیدا خواهید کرد. Izratil می گوید: “حداقل پنج روز در هفته ، احتمالاً شش روز ، شما باید با چند وعده غذایی خوب و پر پروتئین در طول روز کالری زیادی دریافت کنید و یک تمرین سخت را ادامه دهید.” شاید شما المپیکی نباشید ، اما می توانید از تلاش های خود برای تمرکز و رعایت برنامه خود درس بگیرید.\nبرخی از ورزشکاران المپیکی در مراکز ورزشی مانند Leak Dirt و برخی دیگر بیشتر به تنهایی تمرین می کنند. به ویژه در مورد المپیک زمستانی ، بسیاری از آنها دائماً در سراسر اروپا در حال رقابت هستند ، جایی که مکانهای زیادی برای تمرین وجود دارد. بنابراین بیشتر اوقات می توانند هر نوع ظرافتی را که می خواهند بخورند. انتخاب صحیح غذای مناسب وجود دارد و – باز هم – تداوم کلید است و حتی ورزشکاران المپیکی باید از راه خود خارج شوند تا بتوانند انتخاب های درست را انجام دهند. فدای خوبی ها برای بهتر شدن!\nوقتی ساعت 11 شب است و باید در این مرحله بخوابید ، می توانید به خواربارفروشی محلی خود بروید ، دو ماست و یک سیب بخرید و مطمئن شوید که غذای مورد نیاز خود را دارید. اما همه افراد دارای قدرت اراده قوی نیستند و اگر متخصص تغذیه نداشته باشید ، حتی نمی دانید که باید این کار را انجام دهید یا باید کمی از مسیر خارج شوید.\nو وقتی صحبت از غذا خوردن می شود ، مطمئن شوید که انتخاب های درستی را انجام داده اید ، زیرا فروشگاه های مواد غذایی معمولاً بسیار متوسط تر از آن چیزی هستند که فکر می کنید ، اما این توهین نیست ، بیشتر یک یادآوری است تا یک هشدار! ممکن است شما المپیکی نباشید ، اما قطعاً بین کباب کردن مرغ و سبزیجات به جای ماچیکن و سیب زمینی سرخ کرده یا فست فود انتخاب دارید ، درست است؟\nبرای ورزشکارانی که در نزدیکی محل تمرین خود زندگی نمی کنند و نیاز به دیدن وعده های غذایی خود دارند ، تهیه غذا هر هفته مفید است. اما در حالی که تقریباً همه می دانند که پخت غذا به تنهایی ایده خوبی است ، مردم معمولاً تمایل دارند که غذا را با ساختن کوهی سخت تر از آنچه باید باشد!\nبسیاری از مردم از این ایده که باید سرآشپزهای خوبی باشند ترسیده و غرق شده اند تا بتوانند غذای خود را بپزند. ” و اینکه یک رژیم غذایی سالم باید حاوی صدها نوع مواد مغذی و مواد اولیه باشد ، این درست نیست. اگر کار سخت ، آشپزی ، شروع ، و داشتن اهداف واقع بینانه نکته اول شما هستند ، باید اعتراف کنید که شروع یک برنامه جدید می تواند دشوار باشد ، اما مطمئن شوید که امکان پذیر است. به عنوان مثال ، اگر در محل کار خود یخچال ندارید ، مطمئن شوید که برای نگهداری غذایی که تمام روز را برای تهیه روز یکشنبه صرف کرده اید به آن نیاز ندارید. غذا را بدون نیاز به یخچال آماده کنید!\n“در نهایت ، اگر واقعاً رژیم بگیرید و در این حالت احساس خوبی داشته باشید ، می توانید غذاهای عجیب و غریب بپزید که طعم خوبی دارند و مواد مختلفی دارند. بنابراین هنگام شروع ، مطمئن شوید که غذاهای خوشمزه می خورید. غذاهای آگاهانه کم مصرف نکنید. ارزش داشته باشد و نگوید: رژیم مجازات است. “او گناهان من را جبران می کند ،” او می گوید. شما فقط سعی می کنید 15 کیلو وزن کم کنید ، اما آن را ساده نگه دارید – سه یا چهار ماده ، چند کیلو گوشت بدون چربی ، پروتئین بدون چربی اگر شما گیاهخوار هستید ، برخی کربوهیدراتهای سالم ، برخی سبزیجات.\nورزشکاران المپیکی از رژیم های غذایی لذت می برند\nبیایید با او روبرو شویم: این تصمیم برای کاهش وزن “تصمیم جدید ، بدن جدید” اغلب با رژیم دیوانه کننده ای پایان می یابد که هیچ شانس ادامه و تسلیم شدن در دراز مدت ندارد. این ممکن است لزوماً برای ورزشکاران المپیکی صادق نباشد ، اما آنها می دانند که هیچ راه میانبری بدون مشکل وجود ندارد ، که در نهایت یک نیم کاسه است!\n“اگر رژیم های عجیب و غریب را امتحان می کنید ، ممکن است همیشه غذای ناخواسته یا غذای زیاد بخورید و نگران کالری دریافتی خود نباشید. شما در حال تجربه ترکیبی متفاوت از گرسنگی یا محدودیت کامل یک ماده مغذی هستید. برای پرخوری بعدا\nاین واقعیت را بپذیرید که اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، غذای سالم تری بخورید و وقتی رژیم جدید شما سرگرم کننده نیست و از یک بازی خوشش می آید ، شوکه نمی شوید. هنگامی که فعال هستید و وزن خود را حفظ می کنید ، می توانید مصرف غذای خود را افزایش دهید.\nورزشکاران المپیکی مجبور نیستند برای یافتن انگیزه بیشتر یا بهتر جستجو کنند. با این حال ، آنها در آستانه (یا نزدیک) قله ورزش خود هستند و به عنوان نماینده کشورهای خود در بازی های بین المللی المپیک و به عنوان نخبه انتخاب شده اند.\nهمه چیز از ورزشهای مختلف ، از هنرهای رزمی ترکیبی گرفته تا تمرینات کراس فیت یا تیم سازی ، شما را به مهمترین مسیر سبک زندگی که مناسب شما یا بیشتر است می رساند و شما را در مسیر ثابت نگه می دارد.\n“چه کسی [هدف شما] فقط به این دلیل که می خواهید آن را انجام دهید به شما انگیزه می دهد … اگر کاری که واقعاً می خواهید انجام دهید برای شما هیجان انگیز و سرگرم کننده است ، پس این کار را انجام دهید ، می تواند یک انگیزه عالی باشد. “بودن.”\nاگر کسی به شما بگوید ، “شما باید یک سیستم آبیاری پیشرفته در حیاط خلوت خود بسازید و چند هفته دیگر وقت ندارید که این کار را انجام دهید” ، در این فکر خواهید بود که “خوب ، چگونه مهم است که چگونه من حیاط من را شستشو دهم؟” من دارم ، و مهم نیست که من یکی را دارم یا نه … بنابراین هرگز اتفاق نمی افتد ، درست است؟ اما اگر کسی می گوید: “سلام ، بیایید یک هواپیمای کاغذی بسازیم” ، شما می گویید: “خوب ، من الان به کاغذ احتیاج دارم ، شاید یک آموزش YouTube.”\nدر زمانی که تصمیمات جدید رو به افول است ؛ این روند می تواند دلسرد کننده باشد. اما ورزشکار حرفه ای می گوید که بخش کوچکی از زندگی ورزشکاران المپیکی که شما به آن علاقه دارید این است که از آن پیروی کنید و ثابت قدم باشید ، زیرا اهدافی که ارزشمند هستند به راحتی قابل دستیابی نیستند.\n“لطفاً نگویید” اوه ، من مطمئن نیستم که رژیم غذایی من کامل است. ” او گفت: “من فکر می کنم باید او را رها کنم.” ما همیشه باید به غذاهای خوشمزه با دستور العمل های ساده توجه کنیم. همه چیز را تا حد ممکن آسان کنید ، اما وقتی شرایط سخت می شود آماده باشید. بهترین چیزی که می توانیم انتظار داشته باشیم این است که ما عمداً کارها را دشوار نکنید ، اما سلام ، کاهش وزن سخت است. اگر آسان بود ، همه لاغر می شدند.\nPrevious post دکتر متخصص تغذیه استرس و چاقی انوشه\nNext post با خوردن غذای مناسب درد پریودهای خود را کاهش دهید!


Keyword Stuffing چیست؟ + روش های تکرار کلمات کلیدی | فروشگاه ساز ناپ شاپ\nKeyword Stuffing چیست؟ (تکرار بیش از اندازه کلمات کلیدی در متن)\nشنبه 20 فروردین 1401 ساعت 13:49\nآیا برایتان پیش آمده است که مقاله ای علمی، خبری یا متن بلاگی را مطالعه کنید و در حین مطالعه احساس کنید که برخی از کلمات به طور غیر عادی و به تعداد زیاد تکرار شده اند؟\nآیا برایتان پیش آمده است که در هنگام مطالعه یک متن مقاله در یکی از وبسایت ها احساس کنید خسته شده اید، زیرا که یک سری کلمات مشخص را به دفعات زیاد در متن خوانده اید؟\nبه این وضعیت در اصطلاح گفته می شود که کیوورد استافینگ رخ داده است. کیوورد استافینگ به وضعیتی گفته می شود که در آن کلمات کلیدی به شکل غیر طبیعی دائماً تکرار شده اند و در هر بخشی از جمله حتی بدون نیاز کلمات کلیدی قرار داده می شوند.\nبا ما همراه باشید تا به شما بگوییم که متاسفانه این اتفاق یک روش قدیمی و البته استراتژی برخی از مدیران وبسایت بود تا بتوانند که سئو وبسایت شان را در کوتاه ترین زمان بهبود بخشید.\nKeyword Stuffing چیست؟\nدر گذشته یکی از الگوریتم هایی که در گوگل قرار داشت و برای سئو وبسایت بسیار مورد توجه قرار می گرفت استفاده زیاد از کلمات کلیدی در محتواهای متنی بود. به همین دلیل زمانی که محتوای متنی برای وبسایت تولید می شد کلمات کلیدی را به هر مناسبی که شده در ضمن متن استفاده می کردند.\nkeyword stuffing به شرایطی اطلاق می شود که در آن به اصطلاح گفته می شود که کلمات کلیدی در متن بمباران شده اند.\nکلمات کلیدی که در هنگام ارزیابی وبسایت و صفحات مختلف آن از سوی ربات ها یا خزنده های گوگل مورد استفاده قرار می گیرند باید در بخش های مختلف یک وبسایت استفاده شوند. مثل تگ عنوان، توضیحات متا، تگ آلت یا حتی لینک هایی که در داخل یک متن استفاده می شود. در نتیجه شاهد هستیم که روند سئو گیری صفحه در کوتاه ترین زمان انجام می شود.اما نباید این اقدام از حدود مشخصی خارج گردد و در آن افراط شود.\nدر گذشته شاید افزایش چگالی کلمات کلیدی در درون یک متن می توانست سئو یک وبسایت را بهبود بخشد اما این روز ها با تغییراتی که در الگوریتم های گوگل شاهد هستیم دیگر این اقدام نمی تواند گام مثبتی برای یک وبسایت باشد. علاوه بر این که نمی تواند جایگاه یک ضفحه را بهبود بخشد بلکه یکی از تکنیک هایی است که از سوی گوگل اسپم می شود.\nkeyword stuffing در گذشته چرا انجام می شد؟\nدر روز هایی که گوگل در ابتدای مسیر بود و موتور های جستجو نیز از چندان پیچیدگی برخوردار نبودند الگوریتم هایی که از سوی آنان بکار گرفته می شد تا وبسایت های مختلف را مورد بررسی قرار دهند پختگی لازم را نداشتند. از سوی دیگر ربات های گوگل هوشمندی ای که این روز ها در عملکردشان می بینیم را نداشتند. از این رو صاحبان وبسایت ها و مدیران آن ها می توانستند برحسب الگوریتم هایی نه چندان پیچیده که از سوی شرکت گوگل مورد استفاده قرار می گرفت برای بهبود سئو وبسایت شان اقدامات مختلفی را انجام دهند.\nبرای مثال در گذشته ارزیابی مفهوم یک پاراگراف از سوی ربات های گوگل امکانپذیر نبود. از این رو مدیران وبسایت ها می توانستند محتواهایی تولید کنند که در آن کلمات کلیدی به وفور استفاده شده است و با این تکنیک سئو بهتری را برای وبسایت شان ایجاد کنند.\nبه مرور زمان شاهد بودیم که گوگل مسیر پیشرفت زیادی را در زمینه هوشمند سازی ربات هایش طی کرد. این پیشرفت تا جایی پیش رفت که توانستند حتی میزان کیفیت متون مختلف را مورد ارزیابی قرار دهند. در نتیجه تکنیک کیوور استافینگ دیگر نمی توانست راه نجات یک وبسایت باشد تا بتواند در نتایج گوگل جایگاه بهتری را برای خود دست و پا کند. در نهایت به نقطه ای رسیدیم که گوگل اعلام کرد که کیوورد استافینک نه تنها نمی تواند تاثیر مثبت داشته باشد بلکه در صورت تشخیص ربات ها یکی از موارد اسپم محسوب خواهد شد.\nانواع روش های تکرار کلمات کلیدی برای بهبود سئو\nاین روز ها روش ها و تکنیک های مختلفی بکار گرفته می شود تا یک سری کلمات کلیدی در قالب متن استفاده شود. زمانی که این کلمات کلیدی مورد استفاده قرار می گیرند در گذشته موجب می شدند که یک متن سئو بگیرد اما این روز ها دیگر هیچ تاثیری در سئو ندارد. زیرا که گوگل هوشمند می تواند تشخیص دهد که مدیر وبسایت مذکور با این تکنیک تلاش کرده است که با این اقدام در خصوص کلمات کلیدی خاصی در نتیجه گوگل جایگاه بگیرد.\nمدیران وبسایت ها از راهکار های مختلف نسبت به انجام کیوورد استافینگ اقدام می کنند که مهم ترین آنها موارد زیر هستند:\n1. کیوورد استافینگ در عنوان صفحه یا تگ عنوان: برای مثال برخی از مدیران وبسایت ها در هنگام تولید یک محتوای متنی عنوانی را انتخاب می کنند که شاهد هستیم کلمات کلیدی و مترادف های آن به شکل غیر عادی تکرار شده اند. به همین دلیل عنوان صفحه چندان جذاب نخواهد بود بلکه صرفاً یکسری کلمات به شکل سالاد لغت در کنار هم قرار گرفتند.\n2. کیوورد استافینگ در توضیحات صفحه یا متا دیسکریپشن: باید توجه داشته باشید که این روز ها الگوریتم های گوگل مدیران وبسایت ها را به سمتی سوق داده است که افراد بتوانند با عنوان صفحات جذاب تر و کاربردی تر و همچنین با توضیحات صفحه مورد پسند تری مواجه شوند. اما هستند مدیرانی که همچنان نسبت به این موضوع غافل اند و در متادیسکریپشن نیز دچار کیوورد استافینگ می شوند تا جایگاهی برای صفحه خود بدست بیاورند.\nبه جای این که یکسری کلمات را به شکل ممتد و غیر عادی پشت سر هم تکرار کنید توصیه می شود که حتماً از متن های جذاب تری استفاده کنید که به شکل دقیق محتوای مقاله را توصیف می کنند. در این موارد شانس شما برای اینکه کاربر روی لینک شما کلیک کند افزایش خواهد یافت.\n3. کیوورد استافینگ در ضمن نگارش یک متن: محتوای یک صفحه دارای تعداد کلمات بیشتری نسبت به عنوان و توضیحات متا است. بنابراین طبیعی است که کیوورد استافینگ در این بخش بسیار رخ خواهد داد. زمانی که یک تولید کننده محتوا بخواهد در طول متن از کلمات کلیدی به مقدار زیاد استفاده کند بیشترین مقدار تکرار در طول متن اتفاق خواهد افتاد.\nبه همین دلیل توصیه می گردد که میزان مناسب و استاندارد تکرار کلمات کلیدی را در یک وبسایت و صفحه رعایت کنید تا از سوی گوگل اقدام شما رد نشود.\n5. ایجاد لینک های متعدد اما با یک متن ثابت: زمانی که می خواهید در یک صفحه لینک های مختلفی را ایجاد کنید آن لینک ها چه داخلی باشند چه خارجی ضرورت دارد که حتماً تکراری یا مشابه نباشند.\nبرای مثال وبسایت هایی را تصور کنید که یکسری عبارت ها یا کلماتی را در تمامی صفحات شان آورده اند و آن را به وبسایت خود لینک داده اند. این اقدام نیز کیوورد استافینگ محسوب شده و تا حد زیادی می تواند منجر به جریمه وبسایت شما گردد.\n6. تکرار نام محله ها یا شهرها یا برند ها یا شرکت ها در قالب متون طولانی: در مواردی ترکیب هایی که مورد تکرار است یک کلمه یا عبارت نیست بلکه نام محله ها یا شهر هایی است که صاحبان شرکت ها و برند ها در آن ها فعالیت می کنند. در این موارد نیز شاهد هستیم که ربات های گوگل این اقدام را مغایر با الگوریتم های خود می شناسند و در نهایت در صورت تکرار بیش از حد وبسایت را مورد جریمه قرار می هند.\nدر این مقاله در ابتدا به شما توضیح دادیم که کیوورد استافینگ چیست و در انتها نیز به اقداماتی که مصادیق کیوورد استافینگ قرار می گیرند نیز اشاره کردیم.\nبنابر توضیحاتی که ارائه گردید روشن است که این اقدام تا چه حد می تواند به ضرر وبسایت شما تمام شود و هرگز نمی تواند راهکاری موثر در بهبود سئو بسایت شما باشد. بنابراین توصیه می کنیم که با رعایت این نکات از جریمه شدن وبسایت خود جلوگیری کنید و انواع روش های جایگزین مناسب را برای بهبود جایگاه وبسایت تان بکارگیرید.


جاذبه های گردشگری بوداپست، شهری ارزان، سرزنده و زیبا در اروپا – تفریحی سرگرمی\nبوداپـست پایتخت کشور مجارستان و بزرگترین شهر این کشور است. این شهر همچنین مرکز فرهنگی، اقتصادی، سیاسی و صنعتی مجارستان نیز محسوب می‌شود. بوداپست از دو بخش بودا و پست تشکیل شده که اولی در کرانه غربی رود دانوب و دومی در سمت شرقی این رود واقع شده‌اند. مساحت شهر حدود ۵۲۵ کیلومتر مربع است و یک واحد مستقل در تقسیمات کشوری مجارستان است. بوداپست به دلیل جاذبه های فراوان تاریخی و طبیعی خود جزء مقاصد محبوب گردشگران محسوب می‌شود و تورهای بوداپست از بیشتر نقاط جهان به مقصد این شهر برگزار می‌شود.\n راه های دسترسی به بوداپست\nبوداپست از راه های مختلفی قابل دسترس است و از هر وسیله ای برای رفتن به آن می توان استفاده کرد. بهترین راه برای رفتن به بوداپست، استفاده از مسیر هوایی و همچنین زمینی است. در این گزارش بیشتر روی مسیر هوایی تمرکز می کنیم. تنها فرودگاه بوداپست برای پروازهای داخلی و خارجی مورد استفاده قرار می‌گیرد. فرودگاه بین المللی فرنک لیست یک فرودگاه همگانی مسافربری با کد یاتا BUD است که باند فرود بتن و آسفالت دارد و طول باند آن ۳۷۰۷ متر است.\n1.بازدید از ساختمان پارلمان – Parliament Building\nیکی از جاذبه هایی که باید در بوداپست ببینید، ساختمان پارلمان این شهر است. این ساختمان که به عنوان یکی از قدیمی ترین پارلمان های اروپا شناخته می شود، به عنوان یکی از پر بازدید ترین جاذبه های شهر بوداپست شناخته می شود. به دلیل قرار گرفتن در حاشیه رود دانوب از یک طرف و میدان Lajos Kossuth Square از طرفی دیگر، زیبایی های منحصر به فردی رو هم در روز و هم در هنگام شب دارا است. لازم به ذکر است که در حال حاضر این ساختمان به عنوان بزرگترین و مرتفع ترین ساختمان بوداپست شناخته می شود.\n2.بازدید از Fisherman’s Bastion\nFisherman’s Bastion در منطقه Buda شهر بوداپست و حاشیه رود دانوب روی یک تپه واقع شده است. این محل که همواره مورد بازدید تعداد زیادی از گردشگران قرار می گیرد، قدمتی 100 ساله دارد. این مکان ابتدا به عنوان بازار ماهی و ماهیگیران شناخته می شده است و هفت قبیله مشهور مجارستان در هفت قسمت مختلف آن به فعالیت می پرداخته اند. برای رسیدن به این مکان می توانید از طریق فونیکولار و از پل Chain استفاده نمایید. همچنین باید به این نکته توجه داشت که بازدید از قسمت داخلی این محل رایگان نیست و باید ورودیه بپردازید. پیشنهاد می شود که ابتدا از ساختمان پارلمان دیدن کنید و پس از بازدید از پل Chain به این مکان سر بزنید. غروب در این مکان بسیار دل انگیز است.\n3.بازدید از پل زنجیر – Chain Bridge\nپل زنجیر پلی بر روی رود دانوب در شهر بوداپست، مجارستان است. این پل که از نوع معلق است ۳۷۵ متر طول، ۱۴٫۸ متر عرض و در تاریخ ۲۰ نوامبر ۱۸۴۹ به بهره‌برداری رسیده است. این پل که به عنوان اولین پل سنگی بوداپست شناخته می شود، منطقه Pest و Buda را به هم وصل می کند. این پل که به عنوان یکی از نماد های شهر بوداپست نیز شناخته می شود، همواره مکانی زیبا برای بازدید تلقی می شود و پیشنهاد می شود که بازدید از این پل را هم در روز و هم در شب از دست ندهید.\n4.کروز در رودخانه دانوب\nدانوب رودی است در اروپا که از جنگل سیاه در آلمان سرچشمه می‌گیرد و در ناحیهٔ دلتای دانوب در کشور رومانی به دریای سیاه می‌ریزد. رود دانوب با ۲۸۵۰ کیلومتر دومین رود طولانی اروپا پس از ولگا است. قرار داشتن ۱۲۰۰ کیلومتر از دانوب در رومانی، آن را تبدیل به طویل‌ترین رود در این کشور کرده‌است. یکی از تفریحاتی که نباید در بوداپست از دست داد، کروز و تفریح بر روی این رودخانه است. تعدادی از جاذبه های این شهر مانند ساختمان پارلمان و پل زنجیر را می توان از طریق این رودخانه نیز دید و عکس های بسیار زیبایی از آن ها گرفت. این رودخانه جزء معدود رودخانه هایی هست که کروز شبانه آن نیز بسیار زیباست ( مخصوصا اگر شام در کشتی میل شود) و یکی از تورهای بسیار پیشنهاد شده برای گردشگران محسوب می‌شود.\nپیشنهاد ویژه 1؛ تمامی 4 موردی که در بالا توضیح داده شده است در یک منطقه و بسیار نزدیک به هم هستند. شما می‌توانید به صورتی برنامه ریزی کنید که ابتدا 3 – 4 ساعت قبل از غروب افتاب از پارلمان بازدید کنید ، بعد به صورت پیاده و در کنار رود دانوب قدم زنان به سمت پل Chain Brdige بروید، و از طریق پل به سمت دیگر رودخانه بروید و از Fisherman بر فراز تپه بازدید کنید. مسیر برگشت را نیز همینگونه طی کنید و به سمت ایستگاه‌های کروز (که در نزدیکی پل Chain Brdige هستند) بروید و خود را برای کروز سواری آماده کنید. پیشنهاد ما گزینه شام در کشتی است. و غروب و شب هنگام را سوار بر کشتی کروز بگذرانید. به این ترتیب شما همه این گزینه را می‌توایند در یک نیم روز و در بهترین ساعات (هم روشنایی روز و هم زیبایی محصور کننده شب) بازدید کنید.\n5.تماشای نمایی زیبا از بوداپست در تپه Gellért\nتپه Gellért یک تپه با ارتفاع تقریبی 200 متر است و در کنار جزیره Maragaret و Buda Hills واقع شده است. اینجا یکی از بهترین نقاطی است که می توانید چشم اندازی زیبا و پانوراما را از شهر بوداپست تجربه نمایید. پیاده روی برای رسیدن به بالای این تپه برای هر فردی لذت بخش است. در پایین این تپه هتل و حمام های مشهور Gellért نیز وجود دارند که همواره بین گردشگران محبوبیت فراوانی دارند. لازم به ذکر است که مجسمه آزادی بوداپست نیز در این تپه قرار دارد و با عنوان Statue of Liberty شناخته می شود.\n6.استراحت در اسپای Gellert\nبوداپست به عنوان یکی از بهترین شهر های دنیا در بخش خدمات اسپا شناخته می شود. از این رو از قدیم الایام این شهر را به عنوان شهر اسپا می شناسند. به همین جهت گردشگرانی که به این شهر می روند، یکی از تجربه های فراموش نشدنی آن ها استفاده از اسپاهای بوداپست است. یکی از این اسپا ها، Gellert است که در تپه مشهور این شهر و به همین نام واقع شده است.\n7.بازدید از Heroes’ Square\nیکی دیگر از نقاطی که در شهر زیبای بوداپست باید از آن دیدن کرد، میدان قهرمانان یا Heroes’ Square است. اینجا یک میدان تاریخی در بوداپست و جزء میراث جهانی یونسکو در مجارستان است. این میدان به عنوان میدان اصلی شهر شناخته می شود و مکانی بسیار مناسب برای عکاسی است. نوشته Budapest که به شکل آیکن و نماد است نیز در اینجا قرار دارد. بازدید از این میدان در شب بسیار زیباتر از روز است، و می‌توان از زیبایی های آن استفاده نمود. این میدان در انتهای خیابان Andrássy Avenue و در کنار City Park واقع شده است. همچنین موزه هنر بوداپست نیز در کنار آن قرار دارد و می توانید در یک روز از این دو دیدن کنید.\n8.استراحت در Széchenyi Spa (معروفترین و محبوب ترین اسپای بوداپست)\nیکی دیگر از اسپاهای قدیمی شهر بوداپست، اسپای Széchenyi است که قدمت آن به سال 1913 باز می گردد. این اسپا یکی از پر بازدید ترین مکان های شهر بوداپست محسوب می‌شود و گردشگران می توانند در آن تفریحات مختلفی از قبیل شنا، ماساژ و تفریح را تجربه کنند. این اسپا دارای 18 استخر، 10 سونا و سالن های ماساژ است.\n    \n9.بازدید از باسیلیکای سنت استفان\nباسیلیکای سنت استفان یک کلیسای کاتولیک واقع در بوداپست، مجارستان است که عملیات ساخت وساز آن در سال ۱۹۰۵ به پایان رسیده است. نام این کلیسا از روی اولین پادشاه مجارستان انتخاب شده است. امروزه این کلیسا به عنوان سومین کلیسای بزرگ مجارستان شناخته می شود.\n    \n10.خورد و خوراک در رستوران های All You Can Eat\nیکی از تجربه های به یاد ماندنی در شهر بوداپست، رفتن به رستوران های All Inclusive است. رستوران های آل اینکلوسیو به رستوران هایی گفته می شود که مبلغی رو از مشتری اخذ می کنند و در عوض در طول مدت زمان مشخص (معمولا 2 ساعت)، مشتری می تواند از تمام غذاها و معمولا نوشیدنی های موجود استفاده نماید. در واقع می تواند در طول 2 ساعت، هر چه می‌تواند بخورد. از جمله این رستوران ها می توان به شعب رستوران های Trófea Grill اشاره کرد که از خدمات و سرویس های بسیار رضایت بخشی بهره می برند. از همه مهمتر قیمت این رستوران ها بسیار مناسب است.\n11.بازدید از Memento Park\nپارک مِمِنتو در واقع یک موزه در فضای باز است که متشکل از انواع مجسمه ها و اشکال مختلف است. این پارک در ده کیلومتری مرکز شهر قرار دارد. مجسمه افرادی از قبیل مارکس و لنین نیز در همین موزه قرار دارد. برای رسیدن به این مکان می توانید از خط 4 مترو به سوی Kelenfold استفاده کنید و سپس سوار اتوبوس های خط 101 و 150 بشوید.\n       \nپیشنهاد ویژه 2؛ اپلیکیشن موبایلی Taxify را در بوداپست دانلود کنید . این اَپ کاملا مشابه اسنپ است و بدون وارد کردن اطلاعات کردیت کارت می‌توانید از آن استفاده کنید و هزینه را بعد از رسیدن به مقصد پرداخت کنید.\nبا سفر به بوداپست فرصت اقامت در یکی از جذاب ترین هتل اروپا را بدست آورید\nهتل پنج ستاره Aria Hotel Budapest by Library Hotel Collection در موقعیتی بسیار مناسب در شهر بوداپست قرار گرفته است. این هتل فقط 12 دقیقه پیاده از ساحل فاصله دارد. میهمانان هتل می توانند از بوفه پشت بام این هتل استفاده کنند و از مناظر بی بدیل و پانورامای شهر بوداپست نهایت لذت را ببرند.\nمراکز خرید بوداپست\nفروشگاه آرکاد بوداپست به فروشگاه زنجیره‌ای آیکیا بسیار نزدیک است و یک فروشگاه برند گپ نیز در آن وجود دارد. این برند به دلیل قیمت های مناسبی که دارد بسیار مورد توجه قشر دانشجو است و حتی گردشگرانی که به خرید اقتصادی فکر می‌کنند در این فروشگاه ها می‌توانند اجناس مورد نظر خود را بیابند.\n۲. وست اِند سیتی سنتر\nمرکز خرید وست اند سیتی سنتر به عنوان بزرگ‌ترین مرکز خرید بوداپست شناخته می‌شود. این مرکز خرید بیش از 400 فروشگاه دارد و محدوده قیمتی اقتصادی تا لاکچری را به خوبی پوشش می‌دهد. حتی فروشگاه های خواروبار و فروشگاه هایی مثل استارباکس نیز در این مرکز خرید در دسترس هستند.\n۳. ماموت مال\nماموت مال به مراکز تفریحی زیادی نزدیک است و می‌توانید در کنار تماشای فیلم به سراغ خریدهایتان هم بروید. همچنین در صورتی که همراه با کودکان خود به سفر می‌روید می‌توانید به پارک میلناریش و میلیپاپ هم بروید. رستوران های این مرکز خرید هم می‌تواند حس شکمگردی مشتریان را ارضاء کند.\nمعروف ترین غذای بوداپست\nبوداپست به عنوان پایتخت مجارستان مقصد خوبی برای شکمگردی و رستوران گردی در یک شهر اروپایی محسوب می‌شود. از جمله غذاهای معروف می توان به گولاش اشاره کرد که در واقع غذایی شبیه به سوپ و خورشت است. ترکیبات این غذا شامل: هویج، سبزیجات، نودل، گوشت گاو و ادویه جاتی مانند پاپریکا است. از دیگر غذاهای معروف مجارستانی می‌توان به؛ لانگوش، فوزلیک، پورکولت و کورتوش کلاچ اشاره کرد.\nدر ادامه مطلب فهرست بهترین رستوران های بوداپست براساس رتبه بندی سایت لست سکند و نقد و بررسی کاربران این سایت ارائه شده است.البته با توجه به اینکه ممکن است هر روز نقد و بررسی جدیدی در این سایت برای هر رستوران ثبت شود، این فهرست امکان تغییرات روزانه نیز دارد. با کلیک بر روی بنر هر رستوران و ورود به صفحه مربوط به آن، می‌توانید از موقعیت جدید هر رستوران در میان بهترین رستوران های بوداپست آگاه شوید.\nرستوران راستیکو جزء رستوران های قدیمی و سنتی بوداپست است که در خیابان معروف وچی اوتکا واقع شده است. اگر به دنبال تست غذای معروف مجارستانی(گولاش) هستید، این رستوران یکی از بهترین ها است. البته این رستوران غذاهایی مثل پیتزا و سوپ نیز ارائه می‌کند.\nنیویورک کافه به عنوان کافه ای زیبا و لوکس در میان کافه رستوران های بوداپست شناخته می‌شود و به همین دلیل تقریبا سطح قیمت منوی این کافه به نسبت بالا است. همچنین این کافه فضا و طراحی داخلی بسیار دلنشینی همراه با موسیقی زنده دارد که باعث می‌شود خاطره حضور در آن برای همیشه ماندگار شود.\nرستوران واپیانو به عنوان یک رستوران زنجیره ای در بوداپست، پاستاهای معروفی را برای مشتریانش سرو می‌کند. در این رستوران غذا در مقابل چشمان مشتری آماده سازی می‌شود و طراحی داخلی آن نیز به نوعی منحصر به فرد است. از جمله این طراحی جالب وجود گلدان هایی بر روی میزهای غذا است که سبزی خوردن آن ها را مشتری ها میتوانند استفاده کنند.\nنظر شما درباره سفر به بوداپست چیست؟ آیا جاذبه دیگری را می‌شناسید که جایش در این فهرست خالی باشد؟\nپیشین نوشته قبلی: وزیر خارجه با همتای چکی خود دیدار کرد\nبعد نوشته بعدی: ببینید | مسابقه زنان موتورسوار در پیست آزادی


تحرکات گسترده در اتحادیه اروپا برای بازگشایی صنعت گردشگری | خبرگزاری ایلنا\nسه‌شنبه ۱۷ تیر ۱۳۹۹ | 14:12\nکد خبر: 919186 ۱۳۹۹/۰۳/۰۷ ۱۹:۰۶:۵۲ A\nتحرکات در اتحادیه اروپا برای بازگشایی صنعت گردشگری که بر اثر شیوع ویروس کرونا به شدت آسیب دیده ، گسترش یافته است.\nبه گزارش ایلنا از توکیو شیمبون، تحرکات گسترده در اتحادیه اروپا برای بازگشایی صنعت گردشگری مشاهده می‌شود.\nعلائم مهار ویروس کرونا قبل از تعطیلات\n1- تحرکات در اتحادیه اروپا برای بازگشایی صنعت گردشگری که بر اثر شیوع ویروس کرونا به شدت آسیب دیده ، گسترش یافته است. فعالیت هتل ها در برلین پایتخت آلمان در آینده نزدیک به طور جدی از سر گرفته می شود. کشورهای جنوب اروپا که به شدت به صنعت گردشگری متکی می باشند ، پیش از شروع تعطیلات تابستانی پذیرش گردشگران را آغاز کردند.\n2- مدیر هتل سه ستاره گریمز در برلین درباره از سر گیری فعالیت گردشگری در این کشور گفت:« بی صبرانه منتظر بازگشت مسافران هستم. داشتن آرامش بسیار مهم است. » به گفته مدیر هتل به منظور جلوگیری از شیوع ویروس کرونا بوفه صبحانه به طور موقت برچیده و از مهمانان به شکل جداگانه صبحانه سفارش گرفته می شود. همچنین شمار پذیرش مهمان به کمتر شصت درصد کاهش خواهد یافت و اتاق ها پس از اقامت مهمان به شکل کامل ضد عفونی می شود. با مهار شیوع ویروس کرونا در کشورهای مختلف محدودیت های مسافرت در اتحادیه اروپا به شکل چشمگیر کاهش یافته است. دولت کرواسی روز نهم ماه مه تصمیم گرفت که گردشگران کشورهای عضو اتحادیه اروپا را پذیرش کند. همچنین اتریش که گردشگران زیادی از آلمان دارد ، از روز بیست و نهم ماه مه فعالیت هتل ها را از سر می گیرد.\n3- حدود ده درصد از تولید ناخالص داخلی اروپا از طریق صنعت گردشگری حاصل می شود و در این میان کشورهای جنوب اروپا به شدت وابسته به صنعت گردشگری می باشند. یونان که در طول تعطیلات پذیرای شمار بسیار زیادی از گردشگران خارجی است ، بیش از بیست درصد از تولید ناخالص داخلی این کشور را درآمد حاصل از صنعت گردشگری تشکیل می دهد. میتسوتاکیس ، نخست وزیر یونان ، در سخنرانی روز بیستم ماه مه تاکید کرد:« در نبرد اقتصادی پیروز خواهیم شد. » در یونان بازدید گردشگران از بقایای باستانی از جمله معبد پارتنون در آتن مدتهاست که آغاز شده و قرار است فعالیت هتل ها هم در این کشور از روز پانزدهم ماه ژوئن از سرگرفته شود. همچنین پرتقال که نزدیک به بیست درصد از تولید ناخالص داخلی را از طریق صنعت گردشگری بدست می آورد ، سواحل دریاها را به روی گردشگران خارجی باز کرده و اکثر رستوران ها هم در این کشور بازگشایی شده است.\n4- ایتالیا که سیزده درصد از تولید ناخالص داخلی را به صنعت گردشگری وابسته است ، از ماه ژوئن گردشگران از کشورهای عضو اتحادیه اروپا را خواهد پذیرفت. اسپانیا هم در صدد است که از ماه ژوئن گردشگران خارجی را بپذیرد. این در حالی است شمار کشته شدگان بر اثر ویروس کرونا در هر یک این دو کشور حدود سی هزار نفر بوده است. از سوی دیگر ادوارد فلیپ ، نخست وزیر فرانسه که 28000 نفر در این کشور بر اثر ابتلاء به ویروس کرونا جان خود را از دست دادند ، گفت:« گردشگران خارجی می توانند تعطیلات تابستان به فرانسه مسافرت کنند » اما در عین حال وی درباره سفر گردشگران فرانسوی به خارج از کشور رویکرد محتاطانه نشان داده است.\nاتحادیه اروپا صبحانه مسافران ویروس صنعت گردشگری\nاعلام وضعیت سفید به معنای ریشه‌کنی کرونا نیست/ برگزاری نمازهای جمعه با رعایت تمام پروتکل‌های بهداشتی میسر است\nتنوع‌سازی زمینه فعالیت کسب و کارهای نو در گردشگری پسا کرونا


کد مطلب : 389تعداد نظرات : 5 نظرزمان مطالعه : 4 دقیقه\nحمام کردن اصول خاص خود را دارد آیا می دانستید شستن صحیح بدن از پایین به بالاست! با این کار از آسیب های مغزی جلوگیری می کنید.\nآیا تا به حال حدس زده اید که چرا؟ به معنی این نیست که افراد مسن از نظر فیزیکی بیمار هستند. این دلیلی متفاوت دارد که همه باید درباره آن بدانند. امروز ما در این بخش از سلامت نمناک روش صحیح حمام کردن را بیان می کنیم به طوری که با سلامتی تان تناقض نداشته باشد یا احساس ناراحتی نکنید.\nنکته:استفاده از دوش در حمام در حال حاضر رایج شده است! 8 تا 10 بار آب را روی سر و سپس بر روی بدن می ریزید. آیا می دانید این چیزها می تواند زندگی را به خطر بیندازد ؟ بسیاری از شما آن را شوخی در نظر می گیرید.\nسرانجام، باید آب را روی سر ریخت. انجام این کار فقط یک دقیقه طول می کشد، اما این فعالیت یک دقیقه ای می تواند زندگی ها را نجات دهد! همه ما می دانیم که چنین چیزهایی بدون منطق و یافته های علمی بی اساس هستند و هیچ کس موافقت نخواهد کرد. حالا باید دلیل علمی این را بگوییم.\nمتخصص پوست در مرکز پزشکی می گوید ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد، بنابراین اگر واقعا نیاز دارید، حداکثر دو دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید.\nاین مطلب مفید بود ؟1590197\nمنبع : nbcnews / quora / greatist / بخش بهداشت و سلامت نمناک /ن /م.ح\nبا سلام و تشکر از مطالب مفیدشما.یه سوالی داشتم نمک حمام نوع خاصی از نمک هست یا همون نمک خوراکی هم میشه.\nبسیار عالی و آموزنده بود.تشکر\nﻣﻂﺎﻟﺐجﺟﺪﻯﺩﻯ ﺩﺍﺷﺖ . ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻪ ﻋﺎﻟﻰ ﺑﻮﺩ . ﻣﻤﻨﻮﻧﻢ !\nدرمورد حمام چیزهای زیادی آموختم از تهیه کننده و نویسنده ممنونم\nبرای شما دوش گرفتن صبح بهتر است یا شب؟


لپ تاپ لنوو تینک پد E560 - Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 | 18659 | کیمیا آنلاین | Kimia Online\nLaptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nمدل لپ تاپ Lenovo ThinkPad E560 i3\nلپ تاپ لنوو تینک پد E560 با بهترین قیمتهای روز بازار در اختیار شما قرار گرفته است. جهت خرید آنلاین Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 مشخصات و نقد و بررسی مربوطه را مطالعه نموده و سپس اقدام به خرید نمائید.\nLaptop Lenovo ThinkPad E560 i3لپ تاپ لنوو تینک پد E560\nبهترین قیمت و مشخصات لپ تاپ لنوو تینک پد E560 Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 در تاریخ 1396/05/10 - 18:25 با انواع گارانتی و رنگ بندی های موجود به روز رسانی شده است، کیمیا آنلاین تلاش کرده است اطلاعات، مشخصات و تصاویر این کالا بسیار دقیق و مطابق اطلاعات شرکت سازنده باشد ولی وجود مغایرت محتمل میباشد، لذا شما میتواند جهت دریافت اطلاعات دقیقتر به سایت اصلی سازنده کالا مراجعه نمایید یا با کارشناسان فروش تماس حاصل فرمائید.\nمشخصات Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nقیمت Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nقیمت Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 به همراه انواع و گارانتی و رنگبندی های آن نمایش داده شده است. لطفا قبل از خرید لپ تاپ لنوو تینک پد E560 ابتدا مشخصات و توضیحات مربوطه را به دقت مطالعه نموده تا کالا از نظر فنی نیاز شما را بر طرف سازد سپس قیمت و شرایط گارانتی شرکت گارانتی کننده را به دقت مطالعه نموده، همچنین راهنمای خرید را به دقت بررسی و در صورت تمایل اقدام به خرید نمائید.\nآخرین به روز رسانی قیمت Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 درتاریخ 1396/05/10 - 18:25 میباشد. لطفا در صورت به روز نبودن قیمت ، جهت اطلاع از بهترین و آخرین شرایط خرید کالا با واحد فروش تماس حاصل فرمائید یا از طریق 'پنل درخواست قیمت' درخواست خود را ثبت نمائید.\nتصاویر Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nتصویر و ویدئو های موجود در گالری عکس Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 تا حد امکان از سایتهای مرجع و تولید کننده کالا تهیه شده است. در صورتیکه لپ تاپ لنوو تینک پد E560 دارای رنگ بندی و طراحی های مختلف باشد هنگام انتخاب نوع کالا رنگهای موجود جهت انتخاب و خرید نمایش داده میشود.\nممکن است تصویر نمایش داده شده برای Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 با تصویر واقعی کالا تفاوت هائی داشته باشد. همچنین ممکن است این کالا دارای رنگ بندی باشد، لذا پیشنهاد میکنیم جهت مشاهده گالری عکس و تصاویر دقیقتر به وب سایت شرکت تولید کننده مراجعه فرمائید.\nلوازم جانبی Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nبهترین لوازم جانبی Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 به صورت پیشنهادی برای شما معرفی گردیده است. این کالاها از بهترین و معروفترین برندهای روز دنیا انتخاب شده و به همراه این محصول معرفی گردیده است.\nگارانتی Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nLaptop Lenovo ThinkPad E560 i3 با انواع گارانتی های موجود جهت خرید آنلاین در سایت عرضه شده است. گارانتی لپ تاپ لنوو تینک پد E560 به همراه قیمت اعلام گردیده است و شما میتوانید کالا با گارانتی مورد نظر خود را انتخاب فرمائید.\nگارانتی Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 به همراه قیمت آن اعلام شده است. لطفا قبل از خرید کالا به نوع گارانتی و شرایط شرکت گارانتی کننده توجه نمائید و کلیه شرایط را به دقت مطالعه نمائید. توجه داشته باشید که کیمیا آنلاین فقط فروشنده و عرضه کننده کالا میباشد و تمامی مسولیت های گارانتی و خدمات پس از فروش بر عهده شرکت گارانتی کننده میباشد. جهت اطلاعات بیشتر به وب سایت شرکت گارانتی کننده مراجعه نمائید.\nنرم افزار و درایور Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nلینک دانلود درایور Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 به صورت پیشنهادی در اختیار شما قرار گرفته است. این لینک شامل انواع نرم افزار و اپلیکیشن های لپ تاپ لنوو تینک پد E560 میباشد. همچنین شما میتوانید جهت اطلاعات بیشتر در خصوص سیستم عامل، نرم افزار، برنامه، بازی و درایور هایبه وب سایت شرکت تولید کننده و وب سایتهای مرجع در این زمینه مراجعه نمائید.\nراهنمای خرید Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nجهت خرید صحیح Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 اطلاعات و راهنمای زیر را به دقت مطالعه نمائید. در صورتیکه نیاز به مشاوره فنی دارید، شما میتوانید با کارشناسان فروش سایت تماس حاصل فرمائید تا در خصوص لپ تاپ لنوو تینک پد E560 اطلاعات لازم در اختیار شما قرار گیرد. همچنین شما میتوانید جهت یک انتخاب صحیح مشخصات و نقد و بررسی این کالا را مطالعه نمائید.\nقیمت خرید Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 را بررسی نمائید و مطمئن شوید این کالا با گارانتی ذکر شده دارای قیمت روز مناسبی در بازار میباشد. لطفا توجه داشته باشید که با توجه به نوسانات قیمت در بازار اعتبار قیمتها به صورت روزانه میباشد.\nبا توجه به تنوع در ارائه خدمات و گارانتی، حتما قبل از انتخاب و خرید Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 به نوع گارانتی کالا دقت فرمائید و شرایط گارانتی را با دقت مطالعه فرمائید.\nلیست قیمت کالاهای هم گروه Laptop Lenovo ThinkPad E570 در روز پنج شنبه , 2 شهریور 1396\nدر لیست زیر بهترین و آخرین قیمت روز خرید و فروش کالاهای هم گروه لپ تاپ لنوو ThinkPad E570 با امکان خرید آنلاین اینترنتی نمایش داده شده است. توجه داشته باشید که قیمتهای نمایش داده شده در لیست حداقل و کمترین قیمت مربوط به هر کالا میباشد و شما میتوانید با نگاه داشتن نشانگر موس بر روی قیمت هر کالا اطلاعاتی شامل انواع قیمت و انواع گارانتی را مشاهده فرمائید.\nنظر و نقدو بررسی کاربران در خصوص Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3\nکاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات و نقد های شما درباره ی Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این محصول دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق پنل پائین 'سوالات شما در خصوص این کالا' اقدام نمایید.\nکاربر گرامی، در صورتیکه در خصوص قیمت و خرید Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3 سوالی دارید و یا نیاز به مشاوره و دریافت اطلاعات بیشتر دارید بر روی لینک زیر کلیک نموده و فرم مربوطه را تکمیل نمائید.\nتینک پد E560\nبرنامه و درایور Laptop Lenovo ThinkPad E560 i3


خواص کاکائو | 14 مزیت کاکائو برای سلامتی، پوست + عوارض و مضرات آن\nخواص کاکائو: 14 فایده کاکائو برای سلامتی، پوست + عوارض و مضرات آن\nکاکائو یکی از مواد غذایی فوق العاده در زمین است که می تواند مانع از چاقی، بیماری قلبی و فشار خون بالا شود؛ و دارای خواص زیادی برای سلامتی از جمله: ضد سرطان، بهبود خلق و خو، کاهش وزن و... می باشد.\nکاکائو (درخت کاکائو)، مبنای شکلات طبیعی و اصلی است. دانه های کاکائو یا به اصطلاح تخم کاکائو، میوه های درخت کاکائو هستند. درختان کاکائو در نواحی گرمسیری آمریکای جنوبی و مرکزی به فراوانی رشد می کنند. دانه های کاکائو برای بیش از 3000 سال پیش توسط فرهنگ هایی مانند مایاهای ماقبل تاریخ برای محدوده وسیعی از فواید سلامتی مورد استفاده قرار می گرفتند. سوابق ثبت شده در مورد استفاده دارویی کاکائو در عصر جدید به اواسط دهه 1500 میلادی باز می گردد. اسناد بیش از 100 کاربرد مختلف دارویی مانند: درمان کم خونی، کم اشتهایی، خستگی روانی، یبوست و بسیاری از موارد دیگر را نشان می دهند. کاکائو ارگانیک و خام یک ماده غذایی فوق العاده سرشار از فیتونوترینت ها، و حاوی مقدار زیادی آهن، منیزیم، گوگرد و بسیاری موارد دیگر است. کاکائو یک آنتی اکسیدان قوی است که آنتی اکسیدان فعال بیشتری نسبت به بلوبری یا گوجی بری دارد.\n1. کاهش بیماری های قلبی عروقی\nکاکائو ممکن است سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیتونوترینت ها ممکن است از گسترش بیماری های قلب و عروق و حتی سرطان جلوگیری کند. تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی دارای فیتونوترینت ها، به واسطه کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب اندوتلیال باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شوند. کاکائو به لطف داشتن مقادیر زیاد فیتونوترینت ها، یکی از غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان در جهان به حساب می آید. مصرف کاکائو به طور منظم باعث کاهش 45 تا 50 درصدی بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر ناشی از آنها می شود.\nکاکائو می تواند منجر به کاهش فشار خون شود. ثابت شده است که کاکائو تاثیر مفیدی بر عملکرد عروق، مقاومت به انسولین، فشار خون و سایر موارد دارد. در مطالعه ای که در سال 2006 بر روی 470 سالمند صورت گرفت و به مدت 5 سال طول کشید، نویسندگان دریافتند که مصرف منظم کاکائو با پایین آمدن سطح فشار خون در ارتباط است. در دو مطالعه ای که اخیرا منتشر شده اند، ثابت شده است که فلاوانول های کاکائو به واسطه افزایش انعطاف پذیری رگ های خونی و کاهش فشار خون، عملکرد قلبی عروقی را بهبود می بخشند.\n3. ضد پیری پوست\nکاکائو ضد پیری است. در سال 2014، اثرات کاکائو بر پیری پوست بررسی شد. کارآزمایی بالینی دوسوکور به مدت دوازده هفته نشان داد بیمارانی که پودر کاکائو با میزان بالای فلاوانول مصرف کرده اند، نسبت به گروهی که دارونما مصرف کرده اند، پوست محکم تری داشته و آسیب دیدگی پوستی کمتری در برابر آفتاب داشتند.\n4. پیش گیری از کم خونی\nکاکائو ممکن است از کم خونی (کمبود آهن) جلوگیری کند. وجود آهن برای انتقال گلبول های قرمز و مواد مغذی بدن به سلول های خون ضروری است. با توجه به عوامل مختلف تاثیرگذار، کمبود آهن یکی از شایع ترین نوع سوء تغذیه است. 50 درصد موارد کم خونی در سطح جهان، ناشی از کمبود آهن است. با افزایش مصرف غذاهای سرشار از آهن، می توان مانع از کمبود آهن شده و سطح کم آهن در خون را بهبود بخشید. بنابراین، کاکائو یک منبع غنی از آهن در رژیم غذایی بوده و می تواند در پیشگیری از کمبود آهن کمک کند.\n28 گرم شکلات تلخ، حاوی حدود 20 درصد مقدار مجاز توصیه شده آهن است که آن را تبدیل به یک منبع فوق العاده آهن کرده است. کاکائو خام حتی می تواند آهن بیشتری داشته باشد. فاکتورهای دیگری نیز باید در مورد آهن در نظر گرفت که شامل جذب آهن است. گیاهان، حاوی «آهن غیر-هم» هستند که در مقایسه با منابع حیوانی «آهن هم» به راحتی جذب نمی شوند. برای تقویت جذب آهن، توصیه می شود که آن را همراه با غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنید. خوشبختانه، کاکائو خام به طور طبیعی حاوی ویتامین C است که جذب آهن را بهبود می بخشد.\n5. پیشگیری از خستگی\nکاکائو می تواند مانع از خستگی مزمن شود. تئوبرومین و فنیل اتیل آمین (PEA) موجود در کاکائو، محرک های طبیعی هستند که می توانند بدن و ذهن را برای مقابله با خستگی تحریک کنند. مطالعه ای در سال 2010 که بر روی 24 شخص سالم انجام شد، ثابت کرد که کاکائو ضمن کاهش فشار خون سیستولیک مرکزی، به افزایش فشار خون سیستولیک 24 ساعته کمک می کند. مطالعه ای دیگر در سال 2014 به 42 شخص سالم یک دوز 300 تا 1000 میلی گرم کاکائو داد. 5 ساعت بعد، ثابت شد که این اشخاص به دلیل افزایش جزئی ضربان قلب، هوشیارتر و فعال تر عمل می کنند.\n6. جوان سازی پوست\nکاکائو می تواند به ترمیم پوست و ایجاد پوست درخشان کمک کند. مطالعه ای دو سو کور در سال 2014 که در «ژورنال تغذیه» منتشر شد، نشان داد که مصرف روزانه کاکائو، می تواند باعث کاهش لکه های ظاهر شده در اثر آفتاب و بهبود سطح ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست شود. دلیلش این است که کاکائو حاوی مقدار زیادی از مواد ترمیم کننده سلولی مانند منیزیم، اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است تا پوست را مجددا جوان کند.\nکاکائو ممکن است به کاهش وزن کمک کند. تحقیقات بیشتری در حال حمایت از مساله کاهش وزن در اثر مصرف کاکائو هستند. مطالعه ای منتشر شده در سال 2005، نشان داد که کاکائو از چاقی زیاد و چربی ناشی از رژیم غذایی جلوگیری می کند. این فواید کاهش وزن کاکائو با توانایی آن در تأثیر مثبت بر متابولیسم چربی و کاهش سنتز اسیدهای چرب همراه بود. مطالعه ای منتشر شده در سال 2007 در «مجله اکتشاف و نوآوری» نتایج مشابهی را نشان داد. در این مطالعه 28 روزه بر روی موش های صحرایی، دانشمندان قصد داشتند مشخص كنند كه آیا بخش تئوبرومین دانه كاکائو تاثیری در کاهش وزن دارد یا خیر. نتایج کاهش معنادار و سریع وزن را همراه با بهبود سطح کلسترول خون در روز 28 ام نشان داد.\n8. جلوگیری از آفتاب سوختگی\nکاکائو می تواند از آفتاب سوختگی جلوگیری کند. مطالعه ای که در «ژورنال تغذیه» منتشر شد، نشان داد افرادی که 20 گرم کاکائو مصرف کرده اند، قادر بودند بدون اینکه دچار آفتاب سوختگی شوند، به مدت دو برابر در مجاورت آفتاب باشند.\n9. ضد سرطان\nکاکائو دارای خواص ضد سرطانی است. از نظر علمی تایید شده است که دانه های کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان ها، مانند فلاونوئیدها، کاتچین ها، اپی کاتچین ها و پروانتوسیانیدین ها، بتاسیتوسترول است. در یک مطالعه درون کشتگاهی، محققان اثرات احتمالی محافظتی در برابر سرطان را در فلاونوئیدهای مختلف موجود در دانه های کاکائو بر روی سلول های سرطانی پروستات انسان برررسی کردند. نتایج مطالعه ثابت کرد که پلی فنول های موجود در کاکائو، رشد سلول های سرطانی را بدون اینکه بر رشد سلول های طبیعی تاثیر بگذارند، مهار می کنند. در یک مطالعه بازنگری در سال 2009، مشخص شد که کاکائو می تواند اثرات استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهد.\nکاکائو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. مطالعه ای در سال 2018 که در مجله « سلامت دندان و پیشگیری از دندان پزشکی» منتشر شد، به بررسی تقویت دندان با ماده تئوبرومین پرداخت. نتایج ثابت کرد که تئوبرومین می تواند به تقویت مینای دندان کمک کرده و به این طریق دندان ها را از پوکی و پوسیدگی حفظ کند.\n11. بهبود عملکرد شناختی\nکاکائو ممکن است عملکرد شناختی را بهبود ببخشد. مطالعه ای در سال 2013 بر روی 30 بزرگسال سالم انجام شد که توانایی فلاونول های کاکائو در بهبود عملکرد شناختی را مورد بررسی قرار داد. در یک مطالعه تصادفی کنترل شده و دوسو کور، شرکت کنندگان 520 میلی گرم یا 994 میلی گرم کاکائو فلاونول به شکل نوشیدنی در سه زمان مختلف مصرف کردند. نتایج حاکی از بهبود عملکرد شناختی و کاهش خستگی ذهنی بود.\n12. بهبود میل جنسی\nکاکائو می تواند میل جنسی را بهبود ببخشد. فنتیل آمین یک ترکیب آزاد کننده اندروفین بوده که در کاکائو یافت می شود. مطالعه ای در سال 2006 بر روی 163 زن نشان داد در خانه هایی که اشخاص کاکائو را به شکل شکلات مصرف می کردند نسبت به افرادی که مصرف نمی کردند، میل جنسی بیشتری داشتند.\n13. پیشگیری از دیابت\nکاکائو ممکن است از دیابت پیشگیری کند. ثابت شده است ترکیبات پلی فنولیک، مانند فلاوانول ها، فواید سلامتی داشته و سمی نبوده و مقرون به صرفه هستند. کاکائو، شراب قرمز و چای هر سه منابع غنی فلاوانول هستند. در مقاله ای بازنگری سال 2017، محققان دریافتند که هر سه کاکائو، چای و شراب، ممکن است خطرات دیابت را کاهش دهند. در یک مطالعه دیگر، ترکیبات کاکائو باعث بهبود هموستاز گلوکز خون شده است. مواد موجود در کاکائو با تحریک سنتز گلیکوژن و جذب گلوکز، اثرات ضد دیابتی دارند.\n14. بهبود خلق و خو\nکاکائو باعث بهبود خلق و خو می شود. شکلات ساخته شده از دانه های کاکائو، اثرات مثبتی بر خلق و خو داشته است. این توانایی کاکائو در بهبود خلق و خو توضیح می دهد که چرا شکلات را اغلب در شرایط استرس عاطفی مصرف می کنیم. حتی با وجود اینکه چندین مطالعه بالینی این اثر را تایید کرده اند، مکانیزم عملی که به واسطه آن کاکائو باعث بهبود عملکرد شناختی و خلق و خو می شود، مشخص نشده است. مطالعه ای نشان می دهد که مولکول های غنی آنتی اکسیدانی کاکائو ممکن است تا حدودی مسئول عملکرد مفید در مغز باشند.\nمطالعه ای بر روی موش های صحرایی، اثرات ضد افسردگی عصاره پلی فنلی کاکائو را ارزیابی کرد. تصور می شود بهبود خلق و خو در اثر محتوای بالای پلی فنول است. تئوری دیگر این است که کاکائو سطح انتقال دهنده های عصبی مختلف، پیام رسان های شیمیایی در مغز را افزایش می دهد که بر روحیه ما تأثیر گذار است. به عنوان مثال، فنیل اتیل آمین (PEA) از جمله مواد شیمیایی است که بر تولید دوپامین و سروتونین تأثیر می گذارد. فنیل اتیل آمین را به طور طبیعی می توان در دانه های کاکائو یافت، که به طور بالقوه می تواند تاثیر مثبتی بر خلق و خو داشته باشد.\nعوارض جانبی کاکائو\n1. اختلال در خواب\nکاکائو می تواند در خواب اختلال ایجاد کند. از آنجایی که کاکائو حاوی کافئین است، مصرف بیش از حد کاکائو می تواند عوارض جانبی مرتبط با مصرف کافئین مانند ضربان قلب سریع، بی قراری و اختلال در خواب را ایجاد کند.\nکاکائو می تواند باعث علائمی مانند سندرم روده تحریک پذیر شود. کاکائو ممکن است باعث اختلالات دستگاه گوارش مانند: یبوست، حالت تهوع، گاز معده و درد معده شود.\nکاکائو ممکن است در برخی از افراد منجر به میگرن (سردرد عصبی) شود.\nکاکائو تجاری ممکن است منجر به افزایش وزن شود. اگرچه کاکائو فواید سلامتی بسیاری دارد، اما شکلات های تجاری و محصولات آن حاوی مقادیر زیاد قند، چربی و مواد افزودنی هستند که برای سلامتی شخص مناسب نیست.\n5. ایجاد آکنه\nکاکائو می تواند منجر به اختلالات پوستی شود. ثابت شده است که کاکائو باعث ایجاد آکنه می شود و فلزاتی مانند نیکل که در کاکائو وجود دارند، می تواند باعث آلرژی، التهاب پوستی و جراحت شوند.\nدوز توصیه شده کاکائو\nدوز نرمال مصرفی تئوبرومین بسته به نوع محصول از 50 تا 1000 میلی گرم است. مصرف دوزهای 500 میلی گرم (میزان دو سوم از شکلات های استاندارد نواری تلخ به میزان 70 درصد) بیشترین فواید و کمترین عوارض جانبی را داشته یا عوارض جانبی ندارند. با این وجود، هیچ دوز استانداردی برای مصرف کاکائو وجود ندارد، و بیش از حد عوامل بیولوژیکی وجود دارند که با نحوه متابولیزه شدن در بدن تداخل ایجاد می کنند. حد بالای مصرفی به میزان 10 کیلوگرم شکلات در یک روز گزارش شده است، اما باز هم این مقدار بسته به متابولیسم و اندازه بدن متفاوت خواهد بود. آگاهی از اینکه کدام حیوانات خانگی می توانند کاکائو مصرف کنند، مهم است؛ زیرا در متابولیسم تئوبرومین به مشکل خورده و می توانند در مقادیر مصرفی بسیار کمتر مسموم شوند.\n1. آیا پودر کاکائو و کاکائو یکسان هستند؟\nکاکائو خام از طریق فشردگی سرد دانه های تنوری نشده کاکائو تهیه می شود. این فرایند آنزیم های زنده را در کاکائو حفظ می کند و چربی (کره کاکائو) را از بین می برد. به نظر می رسد کاکائو نیز یکسان است، اما این گونه نیست. پودر کاکائو، کاکائو خام است که در دماهای بالا بو داده می شود.\n2. آیا کاکائو واقعا برای سلامتی مفید است؟\nوقتی صحبت از مواد تشکیل دهنده کاکائو می شود، سرشار از مواد مغذی است؛ اما این امکان وجود دارد که بیش از حد ترکیبات خوب داشته باشد. پودر کاکائو، سرشار از فلاونوئیدها است که به عنوان آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر پیری و بیماری ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.\n3. آیا کاکائو پودری برای کاهش وزن مفید است؟\nشواهد نشان می دهد که کاکائو می تواند به کاهش وزن و بهبود سطح چربی و قند خون کمک کند. اما فراموش نکنید که کاهش وزن فقط در صورت کمبود کالری اتفاق می افتد – باید بیشتر از میزانی که به بدن خود کالری می رسانید، کالری بسوزانید. به عنوان یک درمان گاه به گاه، شکلات تلخ، پودر کاکائو یا کاکائو خام فوق العاده است.\n4. آیا طعم کاکائو و پودر کاکائو یکسان هستند؟\nخیر. روند قلیا سازی برای تولید پودر کاکائو، منجر به یک اسیدیته طبیعی متعادل می شود، بنابراین کمی نرم تر است. در مقابل، کاکائو بیشتر طعم طبیعی دانه کاکائو را حفظ می کند.\n5. آیا کاکائو خطرناک است؟\nدر حالت کلی خیر، کاکائو هیچ تاثیر خطرناکی بر انسان ندارد. با این وجود، مصرف کاکائو خام به مقدار زیاد می تواند خطرناک باشد. گزارش شده که مسمومیت با تئوبرومین باعث نارسایی قلبی، تشنج، آسیب حاد کلیه و کم آبی بدن می شود. در مورد حیواناتی که زمان بسیار سختی را برای هضم تئوبرومین صرف می کنند، بسیار خطرناک تر است و بنابراین مستعد اوردوز تئوبرومین هستند.\n6. عوارض مصرف پودر کاکائو چیست؟\nعوارض مصرف بیش از حد کاکائو ممکن است مرتبط به عوارض جانبی مربوط به مصرف کافئین مانند: عصبی بودن، افزایش ادرار، بی خوابی و ضربان قلب سریع باشد.\n7. آیا کاکائو برای پوست خوب است؟\nمطالعات نشان می دهند که اعمال کاکائو بر روی پوست همان فواید خوردن کاکائو خام را برای پوست دارد. میزان بالای آنتی اکسیدان ها در کاکائو، پوست را از آسیب و پیری زودرس محافظت و ترمیم می کند. همچنین، به عنوان یک ضد التهاب بالقوه، تسکین دهنده قرمزی پوست و لکه های بدن عمل کرده و همزمان باعث بهبود شکل پوست می شود.\n8. آیا کاکائو برای کلسترول مفید است؟\nبله، علم ثابت کرده که کاکائو ممکن است کلسترول خوب را تقویت کند.\n9. تفاوت بین کاکائو و کره کاکائو چیست؟\nپودر کاکائو به واسطه فشرده سازی سرد دانه های بو داده نشده کاکائو تهیه می شود. این فرآیند آنزیم های زنده را در کاکائو حفظ می کند و کره کاکائو که چربی آن است را از بین می برد.\n10. آیا کاکائو می تواند باعث بیدار ماندن شود؟\nدقیقا مانند قهوه، کاکائو خام حاوی کافئین است که به عنوان یک محرک عمل می کند. کافئین می تواند بر خواب شخص تأثیر منفی بگذارد و ممکن است بر کلیه ها تأثیر بگذارد. کاکائو همچنین حاوی تئوبرومین، نوعی محرک دیگر است.\n11. آیا کاکائو باعث چربی سوزی می شود؟\nگفته می شود پودر کاکائو یا کاکائو باعث بهبود سوخت و ساز چربی و افزایش انرژی می شود و از این رو می توان از این مواد برای کاهش وزن سریع استفاده کرد. اگر مایل به استفاده از پودر کاکائو برای سوزاندن چربی هستید، حتماً یک مارک ارگانیک و با کیفیت مناسب را خریداری کنید که فاقد قند باشد.\n12. چرا حیوانات قادر به خوردن کاکائو نیستند؟\nسگ ها نیز قادر به سوخت و ساز تئوبرومین و کافئین نیستند. این مواد در بدن حیوان انباشته شده و می توانند سمی و حتی کشنده باشند.\nکاکائو یکی از مواد غذایی فوق العاده در زمین است که می تواند مانع از چاقی، بیماری قلبی و فشار خون بالا شود. با این وجود، روش معمول مصرف کاکائو از طریق شکلات، می تواند نسبت به کاکائو سالم، آسیب بیشتری برای بدن داشته باشد؛ زیرا هنوز حاوی کالری و قند تصفیه شده است. شکلات تلخ با کیفیت بالا (معمولاً 70 درصد یا بیشتر) بهترین گزینه برای شماست؛ زیرا بیشترین مقدار کاکائو و کمترین میزان مواد تصفیه شده را دارد.


A412FJ دارای سخت‌افزاری برای استفاده عمومی و روزمره است.\nخانهلپ تاپویووبوک لپ‌تاپ 14 اینچی ایسوس A412FJ – مدل B\nلپ‌تاپ 14 اینچی ایسوس A412FJ – مدل B\nلپ‌تاپ‌های سری A ایسوس برای کاربرانی طراحی شده است که به دنبال یک محصول با کارایی و قیمت مناسب هستند، طراحی گردیده است. لپ‌تاپ ویووبوک A412FJ ایسوس یک لپ‌تاپ ۱۴ اینچی با طراحی ساده است که بسیاری از نیازهای روزمره کاربران را برطرف می‌کند، درعین‌حال از کیفیت و قیمت مناسبی هم برخوردار است. ایسوس در این دستگاه از پردازنده نسل هشتمی اینتل (Core i7 8565) با ۸ مگابایت حافظه کش و ۸ گیگابایت رم از نوع DDR4 استفاده کرده است. نکته جالب توجه در این دستگاه به‌کارگیری ترابایت هارددیسک به همراه ۱۲۸ گیگابایت حافظه SSD است. جالب است بدانید لپ‌تاپ A412FJ باوجود صفحه‌نمایش ۱۴ اینچی تنها ۱.۵ کیلوگرم وزن و ۲۲ میلی‌متر ضخامت دارد و یکی از سبک‌ترین لپ‌تاپ‌ها با این ابعاد محسوب می‌شود. به‌طور کلی می‌توان گفت لپ‌تاپ A412FJ ایسوس تا حد زیادی از خواسته کاربرانی که به دنبال یک لپ‌تاپ با صفحه‌نمایش بزرگ به همراه کارایی قوی و قیمت مناسب می‌گردند را برآورده کرده است. در ادامه بیشتر این لپ‌تاپ همه‌کاره را بررسی خواهیم کرد.\nطراحی و ساخت ایسوس A412FJ\nلپ‌تاپ ایسوس مدل A412FJ درواقع نسل جدید لپ‌تاپ‌های مدل S530 است که بهبودهای بسیاری نسبت به نسل قبلی خود پیدا کرده است.\nابعاد این دستگاه ۱۹.۹ × ۲۱۲ × ۳۲۲ میلی‌متر است که یک صفحه‌نمایش ۱۴ اینچی را در خود جای داده است. باوجود بدنه بزرگ این لپ‌تاپ تنها ۱.۵ کیلوگرم وزن دارد و به‌راحتی قابل‌حمل است. بدنه A412FJ از جنس پلاستیک فشرده و بسیار باکیفیت طراحی شده و لوگوی ASUS در میانه قاب پشتی می‌درخشد. استفاده از پلاستیک فشرده علاوه بر اینکه به کاهش وزن دستگاه کمک می‌کند، از استحکام بسیار خوبی هم برخوردار است.\nقسمت داخلی لپ‌تاپ ایسوس مدل A412FJ هم از جنس قاب پشتی و بسیار باکیفیت ساخته شده و باوجود سادگی حس یکپارچه و زیبایی به آن بخشیده است.\nسخت‌افزار ایسوس A412FJ\nسخت‌افزار A412FJ برای استفاده عمومی و روزمره طراحی شده است. ایسوس در این دستگاه از پردازنده نسل هشتمی Core i7 8565U اینتل بهره برده است که یکی از کم‌مصرف‌ترین پردازنده‌های موجود در بازار محسوب می‌شود. فرکانس پایه این پردازنده ۱.۸ گیگاهرتز و اورکلاک آن ۴.۶ گیگاهرتز است. این پردازنده دارای ۴ هسته حقیقی و ۴ هسته مجازی است که در کنار ۸ مگابایت حافظه کش و ۸ گیگابایت حافظه رم از نوع DDR4 به‌راحتی از پس کارهای روزمره و حتی نیمه‌حرفه‌ای برمی‌آید.\nیکی از نقاط قوت این دستگاه به حافظه داخلی آن برمی‌گردد که ایسوس یک ترابایت هارددیسک به همراه ۱۲۸ گیگابایت حافظه SSD برای آن در نظر گرفته است.\nکارت گرافیک این دستگاه مانند اغلب محصولات دیگر ایسوس از ۲ بخش تشکیل می‌شود. برای انجام کارهای روزمره کارت گرافیک مدل Intel UHD 620 به‌صورت On Board با استفاده از رم دستگاه مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای کارهای نیمه‌حرفه‌ای و نیمه سنگین هم ایسوس از کارت گرافیک مجزا GeForce® MX230 کمپانی NVIDIA را در نظر گرفته است. این کارت گرافیک با توجه به حافظه اختصاصی ۲ گیگابایتی از نوع GDDR5 به شما در انجام کارهای نیمه‌حرفه‌ای و بازی‌ها کمک خواهد کرد.\nصفحه‌نمایش ایسوس A412FJ\nبدون شک مهم‌ترین نکته در این دستگاه صفحه‌نمایش باکیفیت آن است. ایسوس در لپ‌تاپ A412FJ از یک صفحه‌نمایش ۱۴ اینچی FHD با رزولوشن ۱۰۸۰*۱۹۲۰ استفاده کرده است. نرخ تصویر این صفحه‌نمایش 60Hz است و بهره‌گیری از تکنولوژی wide view زاویه دید ۱۷۸ درجه‌ای را به ارمغان می‌آورد.\nسیستم صوتی ایسوس A412FJ\nاگر با لپ‌تاپ‌های ایسوس آشنایی داشته باشید حتماً می‌دانید ایسوس وظیفه تأمین صدای لپ‌تاپ‌های خود را به بلندگوهای بسیار باکیفیت sonic master سپرده است. این بلندگوها در لپ‌تاپ A412FJ در دو طرف دستگاه و در قسمت زیرین قرار گرفته‌اند و فناوری dolby stereo کمک می‌کند تا صدایی واضح و بدون نویز به گوش کاربر برسد. تماشای فیلم با صفحه‌نمایش ۱۴ اینچی و سیستم صوتی دالبی تجربه شگفت‌انگیزی را به شما هدیه می‌دهد.\nباتری ایسوس A412FJ\nباتری ۲ سلولی به کار گرفته شده در A412FJ از نوع لیتیوم پلیمری است که ظرفیتی معادل ۳۷ وات-ساعت دارد و شارژدهی دستگاه را برای ۲ تا ۴ ساعت تأمین می‌کند. باتری این دستگاه دی قسمت داخلی و زیرین تعبیه شده و برای تعویض آن باید قاب پشتی کاملاً باز شود.\nهرچند باتری به کار گرفته شده در این دستگاه از کیفیت و ظرفیت خوبی برخوردار است اما با توجه به صفحه‌نمایش ۱۴ اینچی و پردازنده نسبتاً قوی ایسوس می‌توانست از باتری قدرتمندتری هم در این دستگاه استفاده نماید.\nکیبورد، تاچ‌پد، اتصالات ایسوس A412FJ\nصفحه‌کلید ASUS VivoBook A412FJ از نوع جزیره‌ای و با فاصله مناسب طراحی شده است. به دلیل اندازه بزرگ بدنه، کمپانی ایسوس توانسته است به‌راحتی کلیدهای اعداد و ماشین‌حساب را در سمت راست کیبورد جای دهد بدون اینکه نیازی به کاهش فاصله بین کلیدها باشد، هرچند می‌شد کلیدهای جهت کمی بزرگ‌تر طراحی شود.\nایسوس در سمت راست این دستگاه یک پورت HDMI، یک پورت USB 3.0، یک پورت USB 2.0 و یک عدد USB Type-C نظر گرفته است.\nهمچنین ۲ فن از جنس استیل برای A412FJ در نظر گرفته شده است که ورودی هوای آن در زیر دستگاه و خروجی آن زیر لولای صفحه‌نمایش به بدنه قرار دارد. لازم به ذکر است که ایسوس برای اینکه ضخامت لپ‌تاپ A412FJ را کاهش دهد از قرار دادن درایو نوری در این دستگاه صرف‌نظر کرده است.\nبه‌طور کلی می‌توان گفت لپ‌تاپ ایسوس مدل A412FJ یک لپ‌تاپ بسیار ساده و شیک است و برای کاربرانی که به دنبال یک لپ‌تاپ یا صفحه‌نمایش بزرگ و باکیفیت هستند، همچنین قدرت و قیمت هم برایشان اهمیت دارد یک گزینه بسیار خوب محسوب می‌شود.\nاولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “لپ‌تاپ 14 اینچی ایسوس A412FJ – مدل B” لغو پاسخ


موضوع: ضرغامي: شبكه مستند سيما آماده افتتاح رسمي است\nجمعه ۲۵ تیر ۸۹, ۱۷:۱۰ #1\nخبرگزاريفارس: «سيدعزتالله ضرغامي» با بيان اينكه آمادگي لازم براي دائمي كردنشبكه مستند، افتتاح رسمي شبكه و ارائه كنداكتور دقيق و برنامه ساليانهوجود دارد، گفت: شبكه مستند سيما در همه حوزههاي توليد مستند وارد خواهدشد و در اين شبكه، توليد مستند ايران جايگاه ويژهاي خواهد داشت.\n«سيدعزتاللهضرغامي» رئيس رسانه ملي در گفتوگو با خبرنگار راديو و تلويزيون فارس درخصوص شبكه مستند سيما كه هماكنون به صورت آزمايشي از طريق پخش ديجيتالقابل دسترسي است، گفت: شبكه مستند كه فعلا روي سيستم ديجيتالي تهران پخشميشود، خوشبختانه كارنامه موفقي در كارش داشته است. هم عموم مردم از اينشبكه راضي هستند و هم خواص و نخبگان جامعه. با نظرخواهيهايي كه صورتگرفت، مردم شبكه مستند را شبكه بسيار موفقي در جهت بالا بردن آگاهيهايعمومي دانستند.\nوي در ادامه افزود: خوشبختانه الان كه اين شبكه بهبلوغ خودش رسيده، آمادگي لازم براي دائمي كردن اين شبكه و ارائه كنداكتوردقيق و برنامه ساليانه وجود دارد. ما علاقهمند بوديم سيستم ديجيتال دربعضي از شهرهاي كشور راه بيفتند كه در هنگام افتتاح رسمي اين شبكه، بخشبيشتري از مردم كشور از اين شبكه ملي استفاده كنند ولي اگر چنين امكاني ازنظر فني فراهم نشد و اعتبارات استاني كفاف برقراري سيستم ديجيتال را نداد،ما در همين جا افتتاح رسمي شبكه را اعلام ميكنيم.\nويدر خصوص توليدات سيما براي اين شبكه اظهار داشت: قاعدتا شبكه مستند سيمادر همه حوزههاي توليد مستند وارد خواهد شد و در اين شبكه توليد مستندايران جايگاه ويژهاي دارد. تمامي تشكلها، سازمانها و شركتهاي فيلمسازيو مستندسازان كشور ميتوانند اين شبكه را فرصت خوبي براي خودشان تلقيكنند. تمامي آثار برتر ميتواند در اين شبكه نشان داده شود همچنين بااصلاعرساني مناسب و افزايش مخاطب بايد بتوانيم زمينه ارتقا مستندسازي دركشور به نحو مطلوب را شاهد باشيم.\nرئيس سازمان صدا و سيما در پاياندر رابطه با انتخاب مدير شبكه مستند سيما كه در حال حاضر «محمدزينالعابديني» سرپرستي آن را به عهده دارد، گفت: آقاي زينالعابدينيكماكان مسئول هستند ولي در مورد انتخاب مدير شبكه بايد از معاون سيما سوالبپرسيد.\nدرخواست مسلمانان كانادا برای افتتاح بانك اسلامی\nآخرين نوشته: شنبه ۲۳ آبان ۸۸, ۱۹:۲۱\nآخرين نوشته: شنبه ۱۱ خرداد ۸۷, ۱۸:۱۹


مجلس در حال آنالیز و تدوین طرح ایجاد سازمان توسعه و عمران روستایی - مجله شهبازی\nبه گزارش مجله شهبازی، خبرنگاران/مرکزی نماینده مردم اراک، خنداب و کمیجان در مجلس شورای اسلامی گفت: تدوین طرح ایجاد سازمان توسعه و عمران روستایی در مجلس شورای اسلامی شروع شده و در حال رسیدگی است.\nعلی اکبر کریمی روز چهارشنبه 12 شهریور در همایش شوراهای اسلامی شهرها و روستاهای شهرستان اراک اظهار کرد: تدوین این طرح بر مبنای ضرورت ایجاد رویکرد متمرکز و کلان در زمینه توسعه و عمران روستاها صورت گرفته است.\nوی اضافه نمود: توسعه و پیشرفت روستاها نیازمند ایجاد انسجام در بین دستگاه های اجرایی و کوشش و پیگیری برای عمران آنهاست.\nنماینده مردم اراک، خنداب و کمیجان در مجلس شورای اسلامی در مورد ملاقات با مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور بیان نمود: در این نشست آبفا مکلف به فراهم کردن زمینه بهره مندی 22 روستای جاده فراهان از آب مناسب و با کیفیت شد.\nفرماندار اراک نیز اضافه نمود: در عزاداری های چند روز گذشته مردم از فرهنگ بالایی در تعامل با خواسته مسئولان برخوردار بودند و مراسم ها بدون هیچگونه مشکل و با رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی برگزار گردید.\nحسین بختیاری ادامه داد: حدود 90 درصد پروتکل های بهداشتی در برگزاری مراسم ها رعایت شد و در صورت شیوع پیک بعدی، نگرانی از باب مراسم ها وجود ندارد. آغاز پیک بعدی ناشی از سفرهایی خواهد بود که در سطح کشور با افزایش 10 تا 20درصدی نسبت به سال گذشته انجام شد.\nفرماندار اراک توضیح داد: طی 10 روز گذشته با کاهش مبتلایان و مرگ و میر ناشی از کرونا مواحه شدیم و استان مرکزی از شرایط قرمز به شرایط هشدار رسیده که امیدواریم این سیر نزولی ادامه داشته باشد.\nبختیاری با اشاره به سال آخر فعالیت شوراهای اسلامی گفت: شوراهای اسلامی باید انتخابات هیئت رئیسه را انجام دهند که در این راستا 70 شورا این اقدام را انجام داده اند و 39 شورا باقی مانده، همچنین با توجه به اینکه کمتر از یکسال از عمر شوراها باقی مانده در نتیجه شوراها باید اهداف چهارساله خود را آنالیز و جمع بندی نمایند.\nبه گزارش خبرنگاران، در این نشست بعضی اعضای شوراهای اسلامی شهر و روستا و بخشداران به بیان مسائل و مسائل از جمله مسائل آب شرب، راه ارتباطی، دسترسی به اینترنت، مسائل مربوط به برق و آسفالت جاده و .... پرداختند.\nانتشار: 15 شهریور 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: sh-shahbazi.ir شناسه مطلب: 391\nبه "مجلس در حال آنالیز و تدوین طرح ایجاد سازمان توسعه و عمران روستایی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "مجلس در حال آنالیز و تدوین طرح ایجاد سازمان توسعه و عمران روستایی"


فارکس را از کجا شروع کنیم :کراس اندیکاتور\nحجت‌نیا: در iot یک مسئله دیگری هم که وجود کراس اندیکاتور دارد این است که وقتی صحبت از internet of things یا اینترنت اشیاء می‌شود، باید واقعا یک سطح تکنولوژی در آن شیء داشته باشید. واقعیت این است که ما با این وضعیت واردات و مسائل تحریم و همچنین تولیدات نامرغوب داخلی واجد این شرایط نیستیم. به نظر من تولیدات ما آن میزان از advance بودن را ندارند که بتوانیم در آن زمینه وارد شویم. البته من مثال کلی نزدم و فقط یک قسمت کوچک از آن حوزه منظورم است. - یک جنبش چریکی بدون اسلحه و یک انترناسیونال با نمادهای نوین، انقلاب‌های آرام را سازماندهی می‌کند.\n· سلام فرمول محاسبه این سوال توی ماشین حساب به چه نحوی هستش ؟ این عدد X چند درصد از X است؟ . سلام.عدد رو ضربدر درصد میکنیم به همین راحتی..برای مثال:قیمت کفش۳۴۰۰۰(سی و … قرارداد آتی، به طور کلی توافق نامه‌ای مبنی بر خرید و فروش یک دارایی با ویژگی های مشخص در زمان معینی در آینده است به طوریکه قیمت آن در زمان حال مشخص می گردد. بنابراین قرارداد آتی سکه، توافق نامه‌ای است که براساس آن فروشنده متعهد می شود در زمان مشخصی در آینده تعداد معینی از سکه را به خریدار تحویل نماید و در مقابل خریدار متعهد می شود در زمان مشخصی در آینده مبلغ سکه ها را براساس قیمتی که در حال حاضر طرفین به توافق رسیده اند پرداخت نماید. قراردادهای آتی استانداد، کراس اندیکاتور در بازار آتی معامله می شوند. در بازارهای آتی الزامی نیست که کالا به طور فیزیکی رد و بدل شود و برخلاف بازارهای نقدی، انتقال فوری مالکیت دارایی مطرح نمی‌شود. بنابراین در این بازارها بدون در نظر گرفتن این که فرد مالک دارایی باشد یا نباشد، قراردادها قابل خرید و فروش هستند. فارکس، بورس ، سرمایه گذاری ,تجارت اینترنتی ، حواله ارزی ، بازار آنلاین اینتر مالی.\nمعاون ارزی بانک مرکزی با اشاره به تدوین دستورالعمل های ارزی و لزوم پایبندی بانک ها به این مقررات تأکید کرد: صرافی بانک ها با توجه به ظرفیت پشتیبانی و حمایت بانکی باید فعالانه تر در زمینه. آموزش بازار فارکس 113. «آنالیزا» بی برو برگرد پدیده حوزه فین تک در سال ۹۶ بود. این اپلیکیشن هوشمند بر کراس اندیکاتور خلاف حسابدارهای شخصی که نیاز به وارد کردن دستی اطلاعات دارند، تراکنش های مالی تان را از طریق پیامک های بانکی آنالیز می کند تا بتواند شما را به مدیریت درستی از دخل و خرج تان برساند.\nمديريت خرده فروشي و فروشگاه در تجارت الكترونيك. آنها پروژه خود را به عنوان اولین پلت فرم تجارت الکترونیک جهانی با زنجیره. 26- دیکشنری تخصصی کشاورزی و منابع طبیعی برای بابیلون (Agriculture and Natural Resources) یک شرکت اتریشی کفی هوشمندی به نام استاپ وان برای استفاده در کفش های عادی تولید کرده که در بافت آن حسگرهای پیشرفته ای […]\nگزینههای به نظر بی پایان خرید و نزدیکی به دیگر شهرهای مهم آسیا دیگر کراس اندیکاتور دلایلی. بود و به همین ترتیب محدوده های تجاری جدید با ساخت بناهای بلند- بر طبق مدل عملکردی که. 2-اندازه گیری حجم مارکت و تعیین روند موقت پیش روی مارکت(با توجه به برتری میل خرید یا فروش در حالحاضر)\nمفهوم تعادل بین ریسک و بازده، جز لاینفک تئوری مدیریت مالی است. کلیه تصمیمات مالی، متضمن نوعی تعادل بین ریسک و بازده می باشد . هر چه ریسک یک تصمیم مالی بیشتر باشد، بازده بیشتری مورد انتظار است. به عبارت دیگر این بدیهی است که سرمایه گذار از سرمایه گذاری در سهامی که ریسک بالایی دارد، انتظار بازده بیشتری خواهد داشت تا بتواند ریسک بیشتر را جبران کند. ارزیابی مناسب و ایجاد تعادل بین انواع مخلتف ریسک و بازده، بخشی از برنامه ریزی صحیح حداکثر کردن ثروت سهامداران و از وظایف مدیران مالی می باشد. مواد اولیه برای تولید استفاده می شود، و کالاها برای فروش هستند.\nاگه یه سایتی کلاهبرداری کرده باشه و پول گوشی و گرفته باشه ولی گوشی و نیاره باید چیکار کنیم لاک پشت بسیار بسیار کندتر از خرگوش است.ولی به دلیل اینکه در حرکت و شیوه حرکت خود کراس اندیکاتور ثبات قدم و پیوستگی دارد و احساسی و هیجانی عمل نمی کند، معمولاً همانطور که می دانید این مسابقه را برنده می شود.بنابراین هدف شما به عنوان یک معامله گر، این است که بیشتر شبیه به لاک پشت باشید و از تقلید رفتار خرگوش پرهیز کنید.زیرا این روشی است که به شدت به موفقیت آمیز بودن خرید و فروش های شما در طولانی مدت کمک خواهد کرد. امروزه سخت است که دستگاههایی را پیدا کنیم که فقط یک تابع را انجام دهند. به طور فزاینده، تولید کنندگان یکپارچه چندین توابع را به یک دستگاه واحد که قبلا توسط دستگاه های مختلف در شبکه انجام شده است. بنابراین تقسیم به انواع دستگاه ها مشروط است. فقط لازم است که توابع این دستگاه های کامپوزیتی و زمینه کاربرد آنها مشخصا مشخص شود. مثال اصلی چنین ادغام روترهایی با سرورهای DCHP ساخته شده است و غیره


آیا 30 سالگی واسه آموزش پیانو، دیر نیست؟ - دوست من، پیانو\nآیا 30 سالگی واسه آموزش پیانو، دیر نیست؟\nسلام و درود به همه ی دوستای خوب و نازنین، و همراهای همیشگی "دوست من پیانو".\nعزیزی ایمیل زدن و پرسیدن که: آیا سن سی سال برای شروع کار با پیانو دیر هست یا مشکلی نخواهد بود واسه این کار؟\nخدمت این دوست نازنین باید عرض کنم که هیچ سنی محدودیتی برای شروع یادگیری پیانو نیست. توی نکاتی که در وبلاگ عرض کردم قبلا، مهم این هست که تا اونجایی که در توان هست پیش بریم و در حدِّ خودمون موفق باشیم. من خودم پیانو رو در 28 سالگی شروع کردم، و میشه گفت الان سی ساله هستم دیگه تقریبا (البته یک ماه دیگه کامل میشه !! )\nپس شروع کنین دوست عزیز، انشالا در حد توان موفق خواهید بود. البته باید بگم، اگر قصدتون موفقیت و پیشرفت هست، حداقل باید یه پیانو الکتریک تهیه کنین. ارگ خوبه واسه شروع، اما کلیدهای ارگ تفاوتهای زیادی دارن با کلیدهای پیانوی آکوستیک.\nشاد باشید و موفق، نماز روزه هاتون هم قبول باشه انشالا دوستای نازنین\nدوشنبه 24 تیر‌ماه سال 1392 ساعت 02:13 ب.ظ | توسط: احمدرضا زارعی | چاپ مطلب\nسلام ، کجائی نیستت استاد\nسه‌شنبه 25 تیر‌ماه سال 1392 ساعت 06:21 ب.ظ\nدر خدمت هستم دوست محترم


بازی Wendigo ماریو - بازی آنلاین، مجانی است.\nیکی دیگر از نسخه ماجراجویی هیجان انگیز را از ماریو! در این زمان شما باید برای کنترل دو کاراکتر - ماریو، لباس پوشیدن و به عنوان یک آدم برفی، و قارچ.\n© بازی آنلاین رایگان Wendigo ماریو (). بازی آنلاین دانلود بازی فلش Wendigo ماریو به صورت رایگان. فراموش نکنید که این بازی به امتیاز دهی هستند Wendigo ماریو و به اشتراک گذاری این بازی را با بهترین دوستان شما.\nبازی Wendigo ماریو حاضر\nشرح بازی Wendigo ماریو خط. چگونه به بازی بازی های آنلاین یکی دیگر از نسخه ماجراجویی هیجان انگیز را از ماریو! در این زمان شما باید برای کنترل دو کاراکتر - ماریو، لباس پوشیدن و به عنوان یک آدم برفی، و قارچ. برو از طریق جمع آوری سکه های طلا سطح، مبارزه با پنگوئن های بد و جستجو برای آثار تاریخی پنهان است.\nWendigo ماریو ( رای23, امتیاز ثانویه: 4.48/5)


آموزش اضافه کردن هارد دیسک\nمبحث: آموزش اضافه کردن هارد دیسک\n21-12-2007 01:56 PM\nبا باز کردن چند پیچ این امکان را خواهید یافت تا به قسمتهای داخلی کامپیوتر دست پیدا کنید اما یادتان باشد قبل از باز کردن کامپیوتر حتما آنرا خاموش کرده و کابلهای برق آنرا از برق بکشید. اگر دستبند مخصوص الکتریسیته ساکن دارید آنرا به دست ببندید و به زمین وصل کنید تا الکتریسیته ساکن موجود در بدنتان تخلیه شود. اگر این دست بند را ندارید مهم نیست فقط سعی کنید با دست زدن به اشیا فلزی مانند بدنه میز، دستگیره در، لوله آب این الکتریسیته ساکن را از بدنتان تخلیه کنید. سعی کنید به قطعات الکترونیکی داخل کامپیوتر یا روی هارد دیسک هم دست نزنید. روی برد اصلی کامپیوتر که بدان مادربرد میگویند معمولا دو سوکت وجود دارد که برای اتصال هارد دیسک بکار میرود. اگر هارد دیسکتان را پیدا کنید یک کابل پهن بدان وصل است آنرا دنبال کنید تا به یکی از این سوکتها برسید. آن یکی هم بغل دست همین یکی است. اگر به نوشته های روی مادربرد توجه کنید این سوکتها باید به نامهای IDE1 و IDE2 معرفی شده باشند. معمولا کامپیوتر از IDE1 بوت میشود پس هارددیسکی که دارای ویندوز یا OS است باید به این سوکت وصل شود. هارد دیسکها با نوعی کابل پهن به مادربرد وصل میشوند که بدان ریبون کابل میگویند. طرفی که یک کانکتور دارد به کنترلر روی مادر برد وصل میشود. طرف دیگر که دو کانکتور دارد هر کدام به یک هارد دیسک وصل میشود. در مادربردهای جدیدتر هر کانکتور روی مادربرد میتواند تا دو هارددیسک را راه اندازی کند پس با دو عدد کانکتور جمعا تا 4 عدد هارددیسک را میشود راه انداخت. البته درایو CD هم در همین خانواده قرار دارد و معمولا آنرا به IDE2 وصل میکنند. پس به احتمال زیاد شما باید یک هارددیسک داشته باشید که روی IDE1 وصل است و یک درایو CD دارید که روی IDE2 وصل است.\nبه هر کنترلر تا دو درایو وصل میشود. برای آنکه سیستم بفهمد کدام درایو اولی است و کدامیک دومی، جامپرهایی روی خود درایو وجود دارد که باید جداگانه تنظیم شود. اولین هارد دیسک را Master میگویند و دومی را Slave گویند. باید روی بدنه هارد دیسک خود بدنبال لیبلها یا نوشته هایی بگردید که نحوه تنظیم این جامپرها را بیان کرده باشد. اگر پیدا نکردید باید از سایت سازنده هارددیسک مشخصات فوق را بدست آورید. اگر روی یک کابل فقط یک درایو وصل میکنید باید درایو را در حالت جامپر 1Drive قرار دهید و شاید روی درایو شما این حالت اسم دیگری مانند Single یا همان Master داشته باشد. فرقی نمیکند که درایو ماستر یا اسلاو را به کدامیک از دو کانکتور روی کابل وصل میکنید فقط باید جامپر آنها برای ماستر یا اسلاو درست باشد. درایوهای جدید با ظرفیتهای بالای 80 یا 120 گیگابایت با کابلهای ویژه ای عرضه میشود که باید با کابل موجود عوض شود. اگر درایو قدیمی خود را هم میخواهید در کنار درایو جدید مصرف کنید میتوانید درایو جدید را در حالت ماستر قرار دهید و درایو قدیمی را در حالت اسلاو تنظیم کنید و سپس هر دو را روی کابل جدید قرار دهید. معمولا یک طرف کابل با رنگ قرمز مشخص شده است که به پین شماره 1 کانکتور روی مادربرد وصل میشود. در اتصال این کابل اگر آنرا برعکس وصل کنید اتفاقی نمیافتد فقط سیستم کار نمیکند. توجه شما را به این نکته جلب میکنیم که برای هر یک از کانکتورها باید مسئله ماستر و اسلاو را رعایت کنید. دو حالت به شرح زیر میتواند برایتان رخ دهد:\nFAT32 که با win95-OSR2 آمد، از پارتیشن تا 2 ترابایت پشتیبانی میکند. NTFS نیز تا 2 ترابایت پارتیشن را پشتیبانی میکند. از نظر امنیتی بهتر است.\nآموزش نصب دو هارد , نصب هارد دیسک جدید, نحوه استفاده از دو هارد, اضافه کردن هارد به کامپیوتر, نحوه نصب دو هارد, طریقه نصب هارد دیسک , طریقه نصب دو هارد دیسک, پیدا کردن هارد دیسک درایو, آموزش اضافه کردن هارد, اموزش نصب هارد دیسک, اضافه کردن هارد جدید, مادربرد چگونه هارد را میشناسد, نصب هارد اضافه , راهنمای آموزش نصب هارد اضافی بر روی کامپیوتر, اضافه کردن هارد به سیستم, استفاده از دو هارد در كامپيوتر, چطور ميتوان دو هارد را روي مادر برد نصب كرد, اضافه کردن یک هارد جدید, اضافه کردن یک هارد به سیستم, نحوه اضافه کردن هارد به سیستم, روش وصل کردن دو هارد در سیستم, نحوه وصل هارد , نحوه عوض کردن هارد کامپیوتر, آموزش اضافه کردن هارد به سیستم, نحوه اضافه کردن هارد جدید


شماره خبر: ۳۷۰۷۸۹۲\nچگونه تجربه‌های مخرب و استرس‌زا را به فرصت پیشرفت تبدیل کنیم\nمترجم: رویا مرسلی منبع: HBR : تجربه‌های مخرب و استرس‌زا اغلب موقعیت رشد فراهم می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که بحران‌ها مانعی را که در بسیاری از سازمان‌ها وجود دارد برطرف می‌کنند. این مانع همان مثال معروفی است که می‌گوید «اگر نشکسته، درستش نکن.» بنابراین بحران‌ها فرصت‌های جدیدی برای افراد ایجاد می‌کنند که ایده‌های خود را در مورد انجام کار بهتر بیان کنند.\nبه‌عنوان مثال، وقتی همه‌گیری برای یک شرکت بیمه اتفاق می‌افتد توصیه می‌کنیم همه دورکاری کنند، چالش دورکاری باعث شد بسیاری از تیم‌ها روش‌های بهتری در ایجاد پیشرفت را کشف کنند. کارمندان میانی معیارهای جدیدی را برای پیگیری تماس با مشتریان در واحد فروش و همچنین روش‌های جدیدی برای ادغام این معیارها با شاخص‌های اصلی عملکرد در قالب نیروی فروش پیشنهاد کردند. مدیریت سازمان آن‌قدر از سیستم جدید خوشش آمد که اکنون این سیستم در سطح ملی اجرایی شده است.\nکلمات کلیدی: استرس تلفن حیوانات خانگی رشد شاخص