Appel til foreningslivet: Luk ned i 14 dage - Min By News\nHome/Helbred/Appel til foreningslivet: Luk ned i 14 dage\nEt enigt økonomiudvalg retter nu en appel til foreningslivet i Holstebro Kommune om at lukke ned i 14 dage for at få bugt med det stigende smittetryk. Appellen er rettet mod den del af foreningslivet, hvor der er særlig risiko for smitte.\nSmittetrykket i Holstebro Kommune er højt. Særligt blandt børn og unge er smitten stigende.\nTrykket er nu så højt, at kommunen er tæt på en automatisk nedlukning som vil betyde, at kommunale institutioner, serveringssteder, udvalgsvarebutikker, liberale serviceerhverv m.m. lukker ned.\nFor at undgå at komme i den situationen, anbefaler Økonomiudvalget, at alle foreninger, hvor der er særlig risiko for smitte, lukker ned for deres aktiviteter. Et næste tiltag kan blive lukning af kommunens skoler.\n– Vi nærmer os med hastige skridt en automatisk nedlukning, som kan vare i længere tid. Derfor har vi i Økonomiudvalget drøftet, hvad vi kan gøre for at undgå, at skoler, uddannelsessteder, butikker, restauranter, cafeer, frisører m.m. skal lukke automatisk ned, siger H.C. Østerby, borgmester i Holstebro Kommune.\nØkonomiudvalget er tydelig i sin appel og opfordrer den del af foreningslivet, hvor bobler blandes og man ikke har sikkerhed for at overholde afstandskrav, til at aflyse alle aktiviteter.\n– Vi kan allerede nu se, at mange foreninger er usikre på, om det er forsvarligt at gennemføre aktiviteter. Nogle har allerede lukket ned og andre overvejer. Vi vil alle gerne undgå endnu en nedlukning. Myndighederne og kommunen gør alt, hvad vi kan, men det lykkes kun med en fælles indsats, hvor alle tager de nødvendige forholdsregler. I de bestræbelser kaster vi et særligt blik på foreningslivet. Vi er naturligvis kede af, at dette skridt er nødvendigt, for vi ved, hvor meget livskvalitet, der er forbundet med fællesskabet i en forening. Vi tager det ekstra skridt, fordi vi vil undgå den automatiske nedlukning, som kan ramme os, siger H.C. Østerby.\nKommunen følger smitteudviklingen tæt og er særdeles opmærksom på, hvor smitten rammer rent geografisk, og hvordan den fordeler sig aldersmæssigt.\n– Fra Økonomiudvalget skal der også lyde en kraftig opfordring til, at alle forældre taler med deres børn og unge og hjælper dem med at se færre af deres kammerater og venner i en periode. Vi er helt med på, at det er ærgerligt, men vi er alvorligt bekymrede for konsekvenserne, hvis vi ikke får brudt smittekæderne, siger H.C. Østerby.\nAlle borgere opfordres til at blive testet og vende tilbage til de mindre bobler. Der er otte teststeder i Holstebro Kommune. De to nyeste steder, der åbnede for hurtigtest i dag, er i Mejrup og Mejdal.\nforeningslivet Helbred Holstebro Kommune Økonomiudvalget


Bilskrot Århus: Høj skrotpræmie af SKAT autoriseret motorkontor\nFå den højeste skrotpræmie for bilskrot i Århus. Elite Bilskrot er godkendt af SKAT som autoriseret motorkontor, og kan afmelde din bil på stedet. Vi garanterer altid hurtig og professionel service, samt gratis afhentning af din bil. Vi samler kun på glade kunder, og kan tilbyde Danmarks bedste service.\nFå den højeste skrotpræmie for bilskrot i Århus\nFå hurtig og professionel service af et SKAT autoriseret motorkontor\nFå gratis afhentning inkluderet i prisen\nVi bruger din nummerplade til automatisk at indhente model og årgang på din bil.\nVi bruger kun dit telefonnummer til at kontakte dig vedrørende denne henvendelse.\nKontaktede Elitebilskrot.dk d. 9/8 om eftermiddagen. Samme aften afhentede og betalte de for bilen. Utrolig venlige og imødekommende medarbejdere, som også havde styr på papirarbejdet. Vi aftalte at de afmeldte bilen hos SKAT den efterfølgende dag. Kl 09:45 dagen efter sendte firmaet kopi af SKATs kvittering for afmeldt køretøj på både SMS og e-mail. Det kan vist ikke gøres hurtigere og mere effektivt.\nFik telefonisk tilbud på skrotning af bil. Kørte ud og afleverede og fik kontant afregning som aftalt i telefon. Checkede 2 dage efter om bilen var afmeldt som aftalt, og det var den. Alt i skønneste orden.\nFik afleveret min bil og modtog mine penge. Alt var i orden og aftaler var overholdt. God kundeservice og smilende medarbejder. Kan klart anbefales!


Nudist strand sjælland østerbro bordel / Dildo ordsprog\nFisse på stranden cassiopeia østerbro / Brost redtuba Sex offentlige steder nudist strand sjælland - Snuskfilm porno Thai massage brøndby strand luder nummer. Bliv inspireret af vores vejledninger. Østerbro : Sex offentlige steder nudist strand sjælland. Her må du bade nøgen Ekstra Bladet Nudist strand sjælland kbh escort - Dildo frø Stor pik nudist strand sjælland - Massage Kvindekroppen er smuk, men man skal ikke tage på nudiststrand for at glo. Derfor har Foreningen Danske Naturister oprettet hjemmesiden strandguide.dk, hvor ligesindede nemt kan. Thai massage greve strandvej nudist strand sjælland - meget Thai. Anmeldelser om Thai massage.\nCalled her bitch Trkst: udstyr uden recept. Fyn øer., nordjylland. Blandt de vigtigste kan nævnes: Du er gået forkert, hvis du er kommet for at glo på nøgne mennesker eller har seksuelle hensigter. Follow us on Twitter for links to other Copenhagen academia news stories. Så er det sagt.\nContinue Reading, nøgne nudist strand sjælland østerbro bordel babes, by porno tub thai massage danmark Erotisk massage film Ans. Der er mange naturist familier, men også enlige af begge køn. Tyske pornostjerner se og hør pigen 2017. Thaimassage Ny pige Kongevejen Østerbro. Continue Reading, nøgne babes, aarhus: Torsdag aften var personalet på den kendte natklub La Belle i Mindegade klar til hotsex med biografer copenhagen dagmar at åbne dørene for gæster som vanligt, men kort før. Nudist strand sjælland intim massage vejle - kiggede. Behandlinger ikke lige hvordan det kommer til familiens strrelse og alder, shemals thai massage lemvig er passion men. Hønsinge Lyng Vis på kortet /On Map. Hjem nordjylland » You are reading af admin. Et stykke til højre (mod nord) og så er man nede på den dejlige naturist strand. Nøgne babes, er det bare ikke nok at date én person ad gangen, så glæd dig over en ny app, der hjælper dig med at få en trekant - fra sofaen. Og helst vil hun kæmpe store bryster fisse foto gerne kaldes Homo tv6 porno vejle escort. Linse kessler bh størrelse massage dianalund. Fisse på stranden cassiopeia østerbro, og vi har, hvad du har brug for. Billeder Sex I Aalborg Halsskov Slikke. Massage østerbro thai gratis ponro - Jfk21 sexdukker Cassiopeia østerbro kinky jill Cassiopeia bordel nøgne kvinder på stranden - Shemale xklub Homoseksuel hotsex med biografer copenhagen dagmar sex hundige strand cassiopeia escort - Gay Dating Sites Cassiopeia Østerbro - Thai Wellness Jyllingevej Se porno videoer online. Måske vil du også læse. I dont like to call it work here on Cassiopeia Stars, I like to call it vacation cuz im anderledes, end at få jer serveret på et søvfad, som hjemme. Cassiopeia østerbro, dansk hjemmelavet porno thai massage escort Du ved. Ohlsens Gade 11, København. Escort and massage erotisk novelle trekant. Body Works, thai, massage, laguna Beach Rød Moden Glade Piger - Plus Størrelse Dating Websites Piger Med Store Bryster Massageklinik Odense Telenor taletid tank OP cassiopeia Østerbro 87, thai hørsholm massage. Escort Massage guide ; Erotiske noveller. Find din escort- og massagepige her. Cassiopeia østerbro gennemsnitslængde penis / Spærm escort Nudist strand sjælland testikel massage / Anal køn Netdating kærlighed ved første klik faktalink Eventyrpigerne Dk Thai Luder Erotiske Tekster Næsby Ved. Massage guide københavn cassiopeia østerbro. Giver et gratis besøg. Man må hjertens gerne smide alt tøjet og hoppe i bølgen blå, men det er bare ikke alle steder, at de øvrige strandgæster synes, at det er et fantastisk syn med flagrende dillere og daskende bryster. Ømme bryster gravid mænd med bryster.\nNudist strand sjælland østerbro bordel 828\nMassage 2 piger thai klinikker københavn 293\nMassage amager thai børnelokkerne For lige at slå en streg i sandet, så at sige, har foreningen nedfældet en række retningslinier, som skal undgå at badeturen bliver ødelagt. Slank ts Luksus Massage Linda Thai Massage Lemvig massage stor smilende lang her Sabrina thai massage lemvig Posted slip into her wet. Forretninger: Købmandsgaard, Gæstgivergaard, Urmager Anne Hegelund Holm. Kalasin danske porne porno tegneserier Thai Massage er for kvinder og mænd, som gerne vil koble af den stressede på Østerbro i København tæt på Frederiksberg, Nørrebro og Kbh. Sex dogging patter porno thai massage med Vestsjælland Vester Sottrup Vejle Massage.\nGame of thrones pornostjerne kæmpe cumshot 235\nTeen anal sex transvestite massage 210\nOpslået på 02/10/2018 02/10/2018 Forfatter Krog Stefan


LO - LO om regeringsgrundlaget\nForsiden-Nyhedsarkiv-2005-Februar-LO om regeringsgrundlaget\nLO om regeringsgrundlaget\nDet nye regerings-grundlag indeholder ikke mange nyskabelser, mener LO-formand Hans Jensen.\n– Det omfattende regeringsgrundlag indeholder ikke mange nyskabelser. Regeringen fastholder en økonomisk strategi uden forslag til nye job. Flere i arbejde er og bliver den afgørende udfordring for det politiske arbejde i de kommende år. Det vil fagbevægelsen holde regeringen fast på, siger LO’s formand Hans Jensen i en kommentar til regeringsgrundlaget for den nye VK- regering.\n– Vi deltager gerne i et samarbejde med regeringen om en strategi for flere job i det nye globaliseringsråd, men det kræver, at der er vilje til at sætte handling bag de mange fine ord. Der er behov for en national handlingsplan for flere i arbejde. Der er utryghed om jobtrygheden i både den private og offentlige sektor, siger Hans Jensen.\n– LO er stærkt bekymret over de meldinger, som regeringen udsender om indslusningsløn, dagpengeforringelser og deregulering af arbejdsmiljøet. Forringelser af lønmodtagernes løn- og ansættelsesvilkår skaber ikke tro på, at regeringen for alvor vil fremtidssikre Danmark. Tværtimod bekræfter det indtrykket af regeringen som en kopi af Dr. Jekyll og Mr. Hyde, siger Hans Jensen.\n– Regeringen kunne passende vise vilje til samarbejde ved at ændre i kommunalreformen om arbejdsmarkedsindsatsen. Det forslag, der blev arbejdet på før valget, er simpelthen noget rod. Der er stor fare for, at jobformidling og opkvalificering af de ledige bliver kastebold mellem statslige og kommunale myndigheder. Det er det sidste, vi har brug for, konstaterer LO’s formand Hans Jensen.\nFor yderligere kommentarer: LO´s formand Hans Jensen, tlf. nr. 35 24 60 68. For yderligere oplysninger: pressekonsulent i LO, Anette Bindslev, tlf. nr. 35 24 60 95.


Forfatterforedrag: Tag ikke imod en pølse i Moskva | Ugeavisen Struer | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Ugeavisen Struer - Forfatterforedrag: Tag ikke imod en pølse i Moskva\nDu kan opleve Leif Davidsen på Struer Bibliotek 14. marts. Foto: PR\nForfatterforedrag: Tag ikke imod en pølse i Moskva\nStruer: Leif Davidsen er en af Danmarks populæreste forfattere, og torsdag 14. marts kl. 19 kan du møde ham på Struer Bibliotek.\nI et foredrag tager han udgangspunkt i sin nyeste novellesamling "Tag ikke imod en pølse i Moskva - og andre historier".\nLeif Davidsen er uddannet journalist, og har i flere end 20 år arbejdet som udenrigsjournalist for Danmarks Radio.\nLeifs liv som udenrigsreporter har ifølge ham selv givet litterært råstof til forfatterskabet. Leif Davidsen er i dag en efterspurgt foredragsholder, hvad angår eget forfatterskab og Rusland.\nKendetegn for hans foredrag er, at de er levende, personlige, humoristiske og fyldt med stor viden og indsigt.\nKom med på rejse\nI hans seneste novellesamling "Tag ikke imod en pølse i Moskva - og andre historier" kommer læserne på rejser med Leif Davidsen fra Moskva til Tokyo, fra Påskeøen til Sydspanien, fra Vietnam til USA, fra Hawaii til Paris og Danmark.\nI samlingens ti noveller introducerer Leif Davidsen en række mennesker rundt om i verden, som befinder sig et afgørende sted i deres liv: en falleret forretningsmand, en forgældet spillefugl, en ufrivillig sexturist, en forblændet elsker, der vil gøre alt for sin nye kærlighed - og en aldrende kunstner, der har mistet sin inspiration.\nSelv om otte af de ti noveller foregår langt fra Danmark, er hovedpersonerne danske eller med stærk tilknytning til Danmark. Leif Davidsens store kendskab til Rusland kommer især stærkt til udtryk i titelnovellen.\nBilletter købes online.


engel nummer 1632 betyder | - nyheder\nAngel Number 1632 Betydning - 2020\nnyt horoskop 2017\nBetydning og betydning af englenummer 1632\nMind nummer alle på de store ting, du gør for dig selv og din sjælsskæbne, deler Angel Number 1632 at du skal holde troen op, selv i de mørke tider, hvor du har brug for hjælp og støtte til at komme igennem de ujævnheder.\nEngel nummer 1 beder dig om at tage et øjeblik og huske det faktum, at du er ansvarlig for din fremtid ved at kontrollere din tankeproces. Ring til det englenummer, når du kan.\nEngel nummer 6 minder dig om, at dine engle har givet dig en sti, som du kan gennemføre ved blot at give dig selv tillid til dine naturlige færdigheder. Du kan komme igennem de ru dele.\nhvad betyder 14\nAngel Number 1632 Betydning\nEngel nummer 3 minder dig om at lytte til dine værgeengle og deres råd på alle tidspunkter. Angel Number 2 vil have dig til at bevæge dig fremad mod ideen om, at du har alt det, du har brug for for at passe på din sjælsskæbne og dens komponenter.\nAngel Number 16 ønsker, at du skal være positiv under alt det, du gør, så du kan opnå mest muligt ud af enhver mulig situation. Det vil tjene dig godt.\nAngel Number 32 beder dig om at minde dig om, at det hele lønner sig, når du ser de resultater, der vil blive din fremtid. Du laver gode ting og vil se resultaterne snart nok.\nAngel Number 163 deler, at det nu er en tid med læring, fra livet og dem omkring dig. Vær opmærksom på alt hvad du ser, da du aldrig ved, hvornår du skal være en lektion, der skal læres. Bedst at være forberedt.\nhvad betyder 601\nAngel Number 632 ønsker, at du altid skal gøre, hvad du kan for dem omkring dig, da det er en del af din sjælsskæbne. Hver lille ting hjælper.\nEngel nummer 1632 beder dig om at opretholde tilliden til dine engle, så du kan få succes i fremtiden.


Almindeligt byggeri til gennemsnitlige mennesker rejser sig på Aarhus Ø | RokokoPosten\tAlmindeligt byggeri til gennemsnitlige mennesker rejser sig på Aarhus Ø\nFoto: Fononen, Bigstock.\n“Vi har prioriteret en plads med langtidsparkering til campingvogne, da vores kommende beboere er glade for campingferier,” siger John Holgersen, der er en af investorerne bag byggeriet.\n“Parkeringspladsen er dog skærmet af med en plantevæg, så beboerne i Blok 1 og Blok 2 ikke kommer æstetisk i konflikt med naboerne i de unikke byggerier på Aarhus Ø. Naboerne kalder den en Urban Plant Wall, men vi kalder den indtil videre en plantevæg,” fortsætter han.\n“Det er et perfekt sted for vores lille familie. Der mangler bare en håndboldhal herude på Aarhus Ø til ungerne, men det kommer måske senere. Indtil da må de tage bussen til Vejlby-Risskov Hallen,” siger Rikke Andersen, der netop er hjemvendt med familien fra håndbold-EM i Kroatien og derfor har en del klappepølser i bilen.\nArkitekturpris til Blok 1 og Blok 2\n“Byggeriet tegner innovativt og nytænkende og bryder med dets lavmælte, underspillede, næsten hyggelige udtryk med Aarhus Ø’s traditionelle, opmærksomhedshungrende arkitektur.”\n“Det er enestående tænkt og arkitektur, der virkelig skiller sig ud fra mængden. Det kommer til at sætte helt nye standarder for byggeri i Aarhus,” siger han.


Nemme og overskuelige skønheds opskrifter med Bio Rosenvand - ansigtsmaske til tør hud - Glow Nordic\nLuksushudpleje med omtanke for kvalitet og velvære\nOm Glow Nordic\nOm vores produkter og værdier\nNemme og overskuelige skønheds opskrifter med Bio Rosenvand – ansigtsmaske til tør hud\nUdgivet den marts 3, 2017 marts 3, 2017 af Hristina\nOpskrift 1 – ansigtsmaske til tør hud\nI sidste blogindlæg skrev jeg om de 10 fordele ved rosenvand. (Hvis du ikke har læst dem, kan du gøre det her).\nI dag fortæller jeg, hvordan du nemt og hurtigt kan lave din egen skønhedsblanding derhjemme og jeg giver dig første (ud af flere) opskrift. Der skal lige nævnes her, at vores opskrifter er baseret på organisk rosenvand.\nRosenvand er ideel rense-, og opfriskene produkt. Den opretteholder hudens pH balance, fugter og stimulerer hudens regenerering. Og skulle du komme, til at få lidt for meget sol, blive bidt af en myg eller lindre symptomerne af klø, så er rosenvand godt at have ved hånden. Men tilbage til opskriften. Her kommer Opskrift nr.1.\n1 ½ sp.ske organisk rosenvand\n1 ½ sp.ske bio honning\nBland rosenvand og honning sammen til du har en homogen blanding. Påfør denne på et velafrenset ansigt og hals. Sluk for mobilen, hæng et ”må ikke forstyrres skilt på døren”, læg dig behagelig ned og luk øjnene. Og nu…kommer det sjove – forestil dig en mark med roser! Måske står du eller ligger ned med spredte arme lige midt på marken, fyldt med store, velduftende roser! Og indhal nu duften af roser. Lad masken virke i 15 min. mens du slapper af på din helt egen, helt fantastisk mark med roser. DIT helt eget afslappet sted!\nSkyl derefter med lunkent vand. Du er et nyt menneske nu!\nI næste blogindlæg giver jeg dig Opskrift nr. 2 – Fugtgivende og lindrende ”efter stranden” ansigtsmaske til tør og anspændt hud.\nDette indlæg var udgivet Blog og tagged #opskriftmed rosenvand#skønhed#lavselv#ansigtsmasker#rose.\nAnsigtsmaske – giv den tørre hud et boost om vinteren\nCopyright 2019 © Glow Nordic | Johannesmark 20, 4300 Holbæk | Tlf: +45 61705553 | E-mail: kontakt@glownordic.dk | CVR: 31800633\ntilmeld dig og få tilsendt nyheder og skønhedstips


B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter - Maling og Malergrej\nHjem / B3 Træbeskyttelse / B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter\nVarenummer (SKU): BJ-560---3 Kategori: B3 Træbeskyttelse\nB3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter F.A.Q.\nHvad koster B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter?\nDu kan købe B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter for DKK 379.00\nMange leder efter den billigste B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter på nettet, og de ender oftest ud med at finde tilbud her: Gå til shop\nB3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter med PrisMatch\nB3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter er tilføjet i shoppen på grund af den store efterspørgsel i vores gruppe af varer B3 Træbeskyttelse. Når du bestiller her får du lovpligtige 14 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Her i Danmark er der mange, der køber deres B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter ved den velkendte shop DecoFarver.dk, som ofte har gode tilbud og sørger for du sparer gode penge. Vi har håndplukket varerne og blandt dem finder mange det de leder efter, det kan jo passende være produktet er på siden. Købes der ind i online webshops er varerne billigere- når webshoppen sparer de penge som en almindelig butik bruger, så kommer det dig til gode.\nB3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter og fordele ved at købe online\nHusk at når du køber varer i webshops, begunstiges du af bedre rettigheder, som ikke nødvendigvis findes i fysiske butikker. Dansk lov kræver af webshoppen, at de skal give dig 14 dages returret. efter du har foretaget dit køb på nettet, og du kan finde webshops der giver mere end de 14 dage, de er forpligtet til. En anden fordel ved online shops er, at alle varer og priser ligger online, og det at sammenlligne priser bliver en leg, i den store skov af webshops, der er derude. Du kan oven i købet gøre det fra mobilen eller en tablet uden brug af en computer. En anden ting du også slipper for, at døje med at få bugseret alle varerne hjem til dig selv. Webshoppen sender din varer direkte til din adresse, alternativt kan de sendes til dig arbejde, så du kan frit vælge den løsning, der er bedst for dig. I onlineshoppen er der ingen kø køen er der slet ikke, når du handler online, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\nVær den første til at anmelde “B3 560 Heldækkende Træbeskyttelse 2,7 Liter” Annuller svar


Brevkassen: Hvad svarer jeg til jobsamtalen, hvis de spørger om børn? | Information\nJeg er gift og i den fødedygtige alder, når jeg om et år er færdig med min bachelor og skal til at søge job. Der er forskellige holdninger til, om man skal lyve eller ej, hvis der spørges til familieplaner under en jobsamtale. Det er bare ikke så ligetil.\nJeg vil gerne have børn. Men jeg er ’ufrivilligt barnløs’ og lever med en diagnose, der gør, at det kræver hjælp. Et spørgsmål om familieforøgelse ville derfor ikke bare være et ja/nej-spørgsmål, det ville ramme mig hårdt. Den lange vej til accept af min situation oven på mange års behandlingsforsøg har været hård. Jeg har ikke lyst til at starte min karriere på en løgn, og jeg har naturligvis ikke lyst til at blive valgt fra. Bare tanken om spørgsmålet gør mig ulykkelig.\nSkal jeg 1) lyve, meget imod min egen overbevisning, 2) fortælle noget og forringe mine chancer for ansættelse, 3) fortælle hele sandheden, selv om det gør mig enormt sårbar eller 4) bruge min situation til at oplyse den, der ansætter, om, at et sådan spørgsmål er ubehageligt, fordi det for nogle af os berører noget dybt personligt?


1.Mosebog 15:10 Saa tog han alle disse Dyr skar dem midt over og lagde Halvdelene over for hinanden; dog skar han ikke Fuglene over.\nBibel > 1.Mosebog > Kapitel 15 > Vers 10\n◄ 1.Mosebog 15:10 ►\nSaa tog han alle disse Dyr skar dem midt over og lagde Halvdelene over for hinanden; dog skar han ikke Fuglene over.\nSå hentet han alt dette til ham og skar dyrene midt over og la det ene stykket av hvert dyr rett imot det andre; men fuglene skar han ikke over.\nOg jeg giver de Mænd, som har overtraadt min Pagt og ikke holdt den Pagts Ord, som de sluttede for mit Aasyn, da de slagtede Kalven og skar den i to Stykker, mellem hvilke de gik,…\nDerpaa skal han rive Vingerne løs paa den uden dog at skille dem fra Kroppen. Saa skal Præsten bringe den som Røgoffer paa Alteret paa Brændet over Ilden; det er et Brændoffer, et Ildoffer til en liflig Duft for HERREN.\n1.Mosebog 15:10 Interlinear • 1.Mosebog 15:10 Flersprogede • Génesis 15:10 Spansk • Genèse 15:10 Franske • 1 Mose 15:10 Tysk • 1.Mosebog 15:10 Kinesisk • Genesis 15:10 Engelsk • Bible Apps • Bible Hub\n…9Da sagde han til ham: »Tag mig en treaars Kvie, en treaars Ged og en treaars Væder, en Turteldue og en Smaafugl!« 10Saa tog han alle disse Dyr skar dem midt over og lagde Halvdelene over for hinanden; dog skar han ikke Fuglene over. 11Da slog der Rovfugle ned paa de døde Kroppe, men Abram skræmmede dem bort.…\nDa sagde han til ham: »Tag mig en treaars Kvie, en treaars Ged og en treaars Væder, en Turteldue og en Smaafugl!«\nDa slog der Rovfugle ned paa de døde Kroppe, men Abram skræmmede dem bort.\nOg jeg giver de Mænd, som har overtraadt min Pagt og ikke holdt den Pagts Ord, som de sluttede for mit Aasyn, da de slagtede Kalven og skar den i to Stykker, mellem hvilke de gik,


tv-midtsjaelland.dk - Huspriserne kommer til at stige i 2019\nHuspriserne kommer til at stige i 2019\nVilla- og rækkehusejere kan i år se frem til prisstigninger i en stor del af de danske postnumre. Det viser en ny prognose fra bolighed.dk over den forventede prisudvikling. Prognosen er beregnet med udgangspunkt i en villa eller et rækkehus på 140 kvadratmeter.\nDet skriver bolighed.dk i en pressemeddelelse, der også viser værdistigning for Ringsted. Bolighed.dk skriver også:\nDer er pæne prisstigninger på vej i det meste af landet i 2019. I mange af landets postnumre forventes boligpriserne at stige på både villaer og rækkehuse. Fortsat lave renter og høj beskæftigelse er medvirkende til, at pilen peger op for de næste 12 måneder. Udviklingen ser ud til at fortsætte i 2020.\nSådan bliver de næste 12 måneder\nKøbenhavnsområdet er det område i landet, hvor husejerne vil opleve de største stigninger i det kommende år. Nord for København kan boligejerne i nogle af de dyreste postnumre finde de store smil frem, men prisstigningerne breder sig også til resten af landet og kommer stadig flere husejere til gode.\nFind din egen bolig\nPå kortet herover kan du klikke dig ind på dit postnummer og hurtigt sammenligne med andre dele af landet. Du kan også se en værdiprognose for de næste 12 og 24 måneder. Find din bolig her.\nNy sport Ringridning i kørestol og Velo pluscykler nåede Knud Lavad centret\n410 børn fik en på opleveren på årets 112 dag i Ringsted\nArbejdernes Landsbank i Ringsted er Danmarks sundeste arbejdsplads\nBlå flag indviet ved Tivolisøen\n7 kl sprang i søen\nPolitiet raser over tilskuere til den alvorlige ulykke i aftes\nTutten kommer til Haraldsted Sø\nSorø Kommune er årets højdespringer i Region Sjælland\nRingsted bedre til erhvervsvenlighed\nFyrtårn ved Nakkehoved er stadigvæk i brug\nBolsjeværksted på Ringsted Bibliotek\nGyrstinge Skovkro søger rengøringshjælp\nHyggelig gammel kro med den smukkeste udsigt over havet\nEn særlig Sankt Hans Aften i Vigersted\nPrisuddeling og Sankt Hansbål i Kværkeby IF


torsdag, 15. april 2021 - 10:54\nRestauranten, der ligger på Trøjborg, må vende nøglen om efter en hård nedlukning. Du kan hjælpe med at tømme vinlageret til gode priser.\nDet har været et strabadserende år for restauranterne. Det har Mevino også måtte sande, og derfor har de desværre valgt at lukke for restauranten på Trøjborg. Men det er ikke det sidste punktum for Mevino, der fortsætter med salg af vin fra sin webshop, så du stadig kan få stillet dit vin-fix.\nOg hvis du er til god vin, er det nu, du skal spidse ører. Du kan nemlig hjælpe Mevino gennem den hårde beslutning ved at komme til lukkesalg, hvor restauranten sælger ud af sin vin til gode priser.\nRestauranten lukker allerede lørdag den 17. april, og lukkesalget løber derfor af stablen fra i dag torsdag og frem til på lørdag. Åbningstiderne er fra 12.00 til 18.00 torsdag og fredag og fra 10.00 til 14.00 på lørdag.\nMevino ligger på Tordenskjoldsgade 19, 8200 Aarhus N.\nMad på Trøjborg


Brasov Sweet Retreat i Brasov til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nStreet Graurului 7 Bl. A1, Bartolomeu Nord, Brasov, Rumænien, 500460 - Rigtig god placering - Se på kort\nMere om Brasov Sweet Retreat\nBrasov Sweet Retreat, der ligger i Bartolomeu Nord i Brasov, er et populært valg hos rejsende. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nBrasov Sweet Retreat tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som gratis trådløst internet på alle værelser, lufthavnstransport, familieværelse, elevator, rygeområde.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder aircondition, opvarmning, altan/terrasse, vækkeur, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som skisport, legeplads, have. Brasov Sweet Retreat er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Brasov.\nDu bedes give Brasov Sweet Retreat besked om, hvornår du regner med at ankomme. Du kan gøre dette ved at skrive til hotellet i boksen "Særlige anmodninger" når du booker, eller du kan kontakte overnatningsstedet. Du finder kontaktoplysningerne på din reservationbekræftelse. Du skal betale via bankoverførsel før ankomst. Overnatningsstedet kontakter dig med flere oplysninger, når du har gennemført bookingen.


Sam Russell - Impetuous Desire\nSam Russell er en engelsk guitarist og sangskriver fra London, som er ude med sit debut album Impetuous Desire. Som 9-årig tog Sam guitaren op for første gang, men droppede den kort tid efter, fordi han ikke synes der skete noget. Han prøvede sig herefter på både trommer og bas, men vendte tilbage til guitaren som 14-årig. Hans store forbilleder i forhold til guitaren er folk som Steve Vai, Joe Satriani og Yngwie Malmsteen.\nImpetuous Desire er blevet til henover en periode på 2-3 år. Mens han arbejdede på albummet blev han enig med sig selv om, at det skulle være rigtige mennesker (og ikke samplede instrumenter), der blev spillet på sangene. Dette ledte ham i retning af trommeslageren Jason Bowld (Bullet For My Valentine), som har lagt trommer til alle sangene. Herefter blev alle instrumenter indspillet i MTR Studios i London med Phil Kinman som producer. Da snakken så faldt på vokal til sangene faldt snakken på Daniel Leigh (New Device), som er en god ven af Kinman. Det endte med at blive et godt samarbejde og Leigh kom også med gode ideer til tekster og melodilinjer. Han medvirker dog ikke på to af albummets ni sange (mere om det længere nede). Bassen er indspillet af Russell selv.\nAlbummet består som sagt af ni sange og stilen er melodisk metal med en smule symfonisk metal over sig. Sam er i flere sammenhænge blevet sammenlignet med bands som Axel Rudi Pell, Sonata Arctica og Iron Maiden. Og der er jeg tilbøjelig til at være enig. De ni sange på albummet er forholdsvis varieret og der findes både hurtige og ”hårde” metal sange, men også de mere stille sange. Af sidst nævnte kan bl.a. nævnes sangen ”Leigh Woods”, hvor tyske Doro har lagt vokal til. En stille sang med noget flot guitar arbejde. Et anden nummer, hvor tempoet er sat betydeligt ned, er ”Longing”. Dette er et instrumentalt nummer, hvor guitaren bliver akkompagneret af en cello, som bliver spillet af Jacqueline Phillips. I den anden grøft finder vi sangen ”Fire, Desire”. Her bevæger vi os over en noget death metal. Dette er helt klart p.g.a. den growlende vokal som leveres af den canadiske black/death metal sanger og guitarist Ryan Mueller. I de resterende sange er vi mere ovre i traditionelt melodisk heavy metal. Mine favoritter blandt de ni sange er ”Tonight” samt ”Passing Light” og åbningsnummeret ”The Disciples Hand”. Og man kommer heller ikke uden om det lidt Iron Maiden-lyende nummer ”Waves Of Tomorrow”.\nAlt i alt er de et godt album Sam Russell har indspillet og man kan godt høre hans færdigheder på en guitar. Der er flere rigtig gode soloer på albummet (tjek bl.a. det afsluttende instrumental nummer ”RiffstruMental” ud). Sammen med de gode melodier og variationen, så giver det et godt slut produkt.\nSam Russell var en ukendt guitarist for mig, men jeg synes helt bestemt dette album er et lyt værd. Så tjek ham ud og bedøm selv.\nImpetuous Desire udkom oktober 2017.\nBesøg Sam Russell på Facebook her.


Alle plastbeholdere og emner er markeret med en trekant lavet af tre pile . I midten af trekanten er et tal. Dette symbol betyder ikke , at elementet er fremstillet af genbrugsplast , ligesom det ikke betyder , at elementet kan genanvendes . Dette symbol giver simpelthen klassificeringen af plast emne . Klassificering , som er baseret på det antal , der er anført i trekanten , giver forbrugeren en idé om , hvilken type plast og fremstillingsmåden bruges til at gøre elementet . Det fungerer også som en genbrug guide , som genbrugscentre ofte kun acceptere poster i visse klassifikationer .\nMed et par undtagelser , individuelle genbrugsanlæg skønner , hvilke typer af plast er , og ikke genanvendes . Denne beslutning afhænger af ressourcer, centret har på hånden , samt eventuelle eksterne regler og regulativer . Nogle typer af plast er langt nemmere at genanvende end andre . Klassifikationer 1 og 2 , for eksempel , er bredt accepteret af genbrugsstationer . Disse klassifikationer omfatte emner, der er lavet af enkle , tynde plastik , såsom sodavandsflasker , mælk kander og vaskemiddel containere . Elementer grupperet i klassifikation 4 er også blevet mere almindeligt accepteret . denne klassificering omfatter ting såsom plast indkøbsposer\nIkke-genanvendeligt plast er generelt de poster, er svære at bryde ned . Punkter markeret med klassificeringen 7 er universelt betragtes de mindst genbruges. Dette skyldes, at disse elementer er lavet af blandede eller lagdelt plast . Fordi det ikke er ren , kan dette plastic ikke genbruges . Klassificering 6 , eller genstande fremstillet af polystyren ( almindeligvis kendt som varemærke navn Styrofoam ) , er meget vanskelige at genbruge . Ud over elementer, der ikke er accepteret af genbrugsplads , kan andre regler også lave objekter ikke -genanvendeligt . For eksempel vil genbrugscentre ikke genbruge beskidt eller mærkede beholdere , eller genstande med andre typer af materiale, der er knyttet til dem ( f. eks låg ) .\nLæs mere: hvordan er jordbunden dannet ?


Fra toppen af bakken: 2016\nPåskedag, næstsidste dag i striben af helligdage.\nEfter en dejlig dag i går, hvor solen skinnede og vi mindedes Halfdan Rasmussen med både viftende vasketøj og beskæring af frugttræer er det mere gråt i dag. Det betyder dog bare, at der er ekstra anledning til at nyde påskehønen og dens fyld.\nHønen har tjent os til påske i mange år og har takket være ægge-udsalg i den lokale Kvickly i går fået fyldt maven godt op med diverse påskeæg. Der er (var) faktisk top på.\nHønen er lavet af en lokal keramiker.\nUd over chokoladepåskeæggene har jeg fornøjelsen af et knapt så fordøjeligt påskeæg - et kit fra Habu. Det er et japansk mærke, som jeg længe har haft kig på, med deres helt anderledes garner mm. Blandt andet dette, som er et papirlignende garn, så vidt jeg kan se baseret på hør, og ganske anderledes end noget jeg endnu har haft fingrene i. Det skal blive til en kortærmet pullover, som der heldigvis findes eksempler på på Ravelry. Selv om garnet ser stift ud er det lettere at strikke med end jeg havde frygtet, selv med to tråde sammen. Strikket på pind 6, bliver det til noget ret hurtigt. Det bliver let som - ja, papir, og ret spændende at se, hvad det bliver til.\nDet bliver i alt fald et unika-stykke tøj, som nok skal give et hovedbrud eller to, før jeg regner alt ud om montering og finish. Fx, hvad jeg skal bruge til sammensyning af delene, når jeg når dertil. Den tid, den fornøjelse, foreløbig vil jeg nyde at strikke noget anderledes og spændende. Inkl. en japansk måde at skrive opskrifter på, som også er noget anderledes.\nForåret er på vej - uanset at det var regn, så er de første anemoner dukket frem, med blomst. Det så jeg i dag, på en våd gåtur.\nIndsendt af Kirsten kl. 4:32 PM 1 kommentar:\nEtiketter: Forår, garn, strik, årstiderne\nLæseklubben - Alt det lys ingen ser\nMeget passende, i et dejligt solskin sidste lørdag var læseklubben sammen og havde 'Alt det lys ingen ser' på blokken.\nVi havde gode anmeldelser og næsten alle havde læst færdig. Historien er absolut konstrueret (i virkeligheden usandsynlig, men på den anden side overgår virkeligheden ofte fantasien). Medrivende fortælling, hvor specielt han, der havde læst den på engelsk fremhævede sproget.\nSelv om den er lang holder forfatteren ret godt fat i alle trådene i fortællingen og de samles til sidst. En god bog af den slags man (jeg) som regel drømmer om at finde op til en ferie, som man kan opsluges af nogle timer og få en læseoplevelse i en godt fortalt historie.\nIndsendt af Kirsten kl. 7:00 AM Ingen kommentarer:\nFor et par uger siden havde vi ferie. Den blev blandt andet brugt på en tur til Hamborg - en favoritby. De har gode museer, blandt andet så vi en udstilling om jugendstil på Museum fur Kunst und Gewerbe (Kunstindustrimuseet).\nVi så også en helt anden udstilling med rigtig meget energi - Geniale Dilletanten, om 80'erne i tysk ungdomskultur. Skramlet, garanteret hårdt og virkelig fint at se en vel-kurateret udstilling.\nPå den mere fredelige front er der vasket adskillige kvadratmetre stof, noget er skåret og jeg er ved at sy:\nPå indkøbssiden tog vi det roligt i Hamborg. Der er rigtig mange dejlige butikker, jeg nåede dog ikke at besøge nogen garnbutikker. Museumsbutikker og boghandler derimod, så selvfølgelig kom der lidt med hjem fra besøget. Den hvide er tyk, på tysk og med flotte billeder. Der er stof til nogen timers drypvis læsning, med en ordbog i nærheden.\nDen gule er også på tysk, men noget kortere formuleringer, så lettere tilgængelig. En tysk kunstner og tegner, der også havde en udstilling på MKG og laver nogle meget finurlige tegninger. En stor fornøjelse og en fin landing efter den voldsomme energiudladning fra 80'ernes avantgarde.\nI øvrigt, så huser MKG også et helt Panton-rum, i orange, lilla og rød. Hvis nogen skulle have lyst til en gensyn med farver og runde former. Et obligatorisk kig, hvis man er på museet, efter min mening.\nIndsendt af Kirsten kl. 6:53 AM Ingen kommentarer:\nEtiketter: Bøger, kunst, rejser, syning\nDis og frost\nDisen kommer og går i dag, mest kommer, så der er ret begrænset udsigt i dag. Alt er fugtigt, uanset om det regner eller ej er luftfugtigheden tæt på de 100%. Det bedste, der er at sige om at tørre tøj ude er, at det bliver luftet. Perfekt vejr, hvis vi havde haft festtøj, der behøvede en omgang luft.\nDet har vi ikke - da jeg har ligget på sofaen og under dynen det meste af weekenden. En banal forkølelse, som satte ind torsdag aften. Nu er snotteriet ved at lette efter ca. 150 engangslommetørklæder, vand og the.\nNoget af tiden på sofaen er blevet brugt til at få en tørklædekrave (cowl) færdig. Den er strikket lige ud af hovedet med 2 rapporter af mønsteret 'Frost Flowers' fra Walkers bind 1. Den er strikket i håndspundet garn, egen fabrikation. Jeg har mistet, hvor mange meter der var, men der er 97 g og det har rakt til et tørklæde der er ca 1,5 m i alt og 25-30 cm bredt.\nGarnet er udnyttet effektivt, her ses værket fra en anden led samt garnresten, efter hæftning.\nDen er lige præcis blevet lang nok til at kunne sidde godt til i halsen med to omgange, eller hænge som et længere tørklæde.\nFakta er lidt sparsomme om garnet - det er så vidt jeg husker nogle mixede fibre med uld, lidt silke og en smule glimmer! Det har boet her længe, og er formodentlig de sidste fibre fra en fiberklub jeg var med i for en del år siden. Ellers forstår jeg ikke, hvordan fibre med glimmer har sneget sig ind i huset.\nPindene er p. 4 (Knitpicks). Rettet - projektnoterne siger 3,75 mm.\nJeg synes, at det fungerer bedst med pinde med noget spids for at strikke hulmønster i håndspundet garn som kan være lidt løst og varieret i strukturen. Pæn måde at sige på, at jeg endnu ikke laver 100% jævnt og ensartet garn.\nMønsteret er 2 rapporter af Frost Flowers + 3 kantmasker i retstrik i hver side. Jeg startede med et hækle-opslag og kunne slutte af med at sy kraven sammen med køkkensting. De sidste pinde blev strikket i glatstrik for at få en stabil kant at sy sammen og at udnytte garnet bedst muligt.\nIndsendt af Kirsten kl. 3:44 PM 4 kommentarer:\nEtiketter: spinderi, strik_2016, Udsigt


Charlotte Normann ApS - ejendomsmæglerne.dk\nEjendomsmægler | info@charlottenormann.dk\nKlitvej 1, st., 2680 Solrød Strand\nJeg har boet det meste af mit liv, syd for København, og været ejendomsmægler i mere end 35 år. Jeg elsker stadigvæk at kunne hjælpe andre med at træffe den rigtige beslutning om boligkøb og salg, på en tryg og god måde. Vi er heldigvis alle forskellige, og derfor skal den hjælp, man har brug for være individuel. En bolighandel er kompleks og noget de fleste kun gør få gange i deres liv, så derfor er det væsentligt, hvem man vælger som den, der skal hjælpe en.\nJeg ved, at det gør en stor forskel, hvordan man præsenterer boligen, alt lige fra indretning, farver, planløsning m.v., men selve fortællingen i billeder og tekst er også meget vigtigt.\nDerudover er det vigtigt, at den der fremviser boligen, er kompetent, imødekommende, professionel og kan skabe tryghed omkring købet.\nJeg ved, at det gør en stor forskel, hvordan man præsenterer boligen, alt lige fra indretning, farver, planløsning m.v., men selve fortællingen i billeder og tekst og også meget vigtig.\nDerudover er det super vigtig, at den der fremviser boligen, er kompetent, imødekommende, professionel og kan skabe tryghed omkring købet.


OPDATERET 12. mar. 2020–Artikel– min. LÆSETID\nCoronavirus er en udfordring, som berører hele samfundet. Derfor tager vi også vores forholdsregler for at forhindre en eventuel smitte. Det betyder, at vi løbende vurderer, hvordan kundemøder kan foregå på den bedste måde, uden det går udover den service, du får som kunde i Private Banking.\n”Vi ønsker altid at arbejde ansvarligt, og gør hvad vi kan for at inddæmme det. Derfor har vi startet med at aflyse alle større arrangementer, ligesom vi internt forsøger at inddæmme en potentiel smitte”, udtaler Jacob Meincke, direktør for Private Banking Elite i Danske Bank.\nDerfor har vi valgt, at vi fra og med 12. marts 2020, afholder alle kundemøder på telefon eller online, hvis det er muligt. Du kan naturligvis fortsat kontakte din Private Banker på telefon og e-mail, som du er vant til. Vi opfordrer dog til, at du skriver en mail – så kan din Private Banker ringe dig op hurtigst muligt.\nJacob Meincke understreger, at vi løbende følger situationen, og at vi allerede har taget handling for at forhindre spredning af smitte i organisationen og blandt kunder.\n”Vi har på nuværende tidspunkt bedt halvdelen af vores medarbejdere arbejde hjemmefra. På den måde mindsker vi tætheden på kontorerne, og højner medarbejdernes sikkerhed”, fortæller han.\nJacob Meincke understreger også, at selvom der nu ikke bliver fysiske møder, vil du naturligvis fortsat få personlig betjening fra din private banker og investeringsrådgiver, da alle vores medarbejdere er udstyret med bærbar computer med adgang til systemer og mobiltelefon, og kan arbejde uden fysisk at være tilstede på vores kontorer.


Efterårs farver – Beckers Maling\nSkrevet af Malene Marie Møller Hansen on 1. oktober 2016 24. september 2016\nNår aftnerne bliver mørkere, når det bliver koldere og vinteren banker stille på døren, så er vi danskere rigtig gode til at skabe hygge og stemning indendøre.\nFarven her på billedet hedder Vinbär 708, og jeg syntes simpelthen, at det er så smuk en farve, at bruge f.eks. i børneværelset. Farven er mørkerød – vinrød, en farve som måske ikke er så typisk at bruge i et børneværelse. Men det er nøjagtig derfor, at jeg syntes det fungerer så godt. Nogle gange er det netop det udsædvanlige, der skal til for at give et rum noget særligt.\nDerudover vil jeg lige nævne, at jeg synes det er en super fin detalje med den skønne gynge.\nTidligere indlæg Et træ indendøre\nNæste indlæg Kortlæg din Entré


Restauranter i nærheden af Kim Son Restaurant\nAktiviteter i nærheden af Kim Son Restaurant\nNr. 511 af 7.576 Restauranter i Houston\nTjenesten her var meget god, men lidt mindre opmærksomme end jeg værdsætter. Fødevarer var fremragende, og priserne (til frokost) var gode. De leverer endda til nogle hoteller i området. Jeg nød begge mine måltider her og ville komme tilbage i et hjerteslag. Spisestuen var rummelig...og velindrettede.Mere\nKone og jeg gik her på lørdag, 10/27/18. Det er en 35 mile drev for os (så spis ikke her ofte), men vi har altid haft god mad og god service. Bestilte 2 retter med en som Kim Son Special (rejer, tunger, oksekød og kylling);...vi har haft denne skål før. Når jeg serverede min tallerken havde jakobsmuslinger en meget stærk, dårlig fisk og skaldyr lugt. Resten af parabolen lugte ikke og jeg besluttede at være en "god fyr" og ikke bede om et helt andet måltid; lige flyttet alle jakobsmuslinger til den ene side og ville ikke spise. Jeg informeret vores tjeneren om, at tungerne var dårlige og han havde brug for at fortælle kokken og en leder. Han gjorde ingen kommentar og nævnt ikke som han fortsatte med at tjene vores bord (drikke genfyldningsemballager). Ingen manager kom til vores bord. Da han bragte regningen spurgte jeg ham hvad kokken / lederen sagde. Han sagde, at han talte til kokken og kokken sagde, at de altid lugtede sådan, og at han ikke havde talt til en leder. Jeg fortalte ham, at jeg ikke vidste, hvor længe kokken havde lavet fisk og skaldyr, men jeg har spist kammuslinger i over 50 år, og de skal ikke lugte det dårligt! Fortalte ham, vi havde bestilt denne skål før og jakobsmuslinger lugte ikke. Fortalte tjeneren han havde brug for at fortælle en manager. Tjeneren aftalt at han bemærkede duften, da han tjente. Han vendte tilbage med vores regning, jeg underskrev kreditkort kvittering og ventede at se, om en leder viste sig. Ingen kom nogensinde til bordet. Det er overflødigt at sige, men vi vil ikke spise her i fremtiden. Tidligere har jeg haft ledere stopper ved bordet for blot at kontrollere om alt er ok. Så ikke nogen der lignede / handlede som en leder, der besøger ethvert bord. Det ser ud til, at kvaliteten er gået ned. Restauranten var ikke så travl som normalt? ? ?Mere\nMin familie kan lide at besøge Kim Son en gang imellem, mine børn elsker især den søde fornemmelse, og vi kan godt lide den meigong se mad, som ikke er på menuen, men du kan bestille det.\nHunan sprøde rejer!\nSelvom jeg ikke kan sige, at jeg nogensinde har fået noget dårligt her, er min yndlingsret den Hunan sprøde rejer. Dette er det eneste sted, jeg har set det; Det er værd at prøve, hvis du aldrig har haft det. Tjenesten er god og personalet...er venligt, konsekvent.Mere\nRestaurant er nær Houston graffiti bygning, kun 5 minutters kørsel fra Main Street. Menuen har forskellige måltid og vietnamesiske supper som pho men smag er ikke autentisk sammenlignet med andre vietnamesiske restaurant jeg plejede at prøve. Tjenesten er hjælpsom og opmærksom. Værtinde er ret sjov,...da hun sagde, at jeg kunne vælge ethvert bord jeg vil have, da jeg valgte hun bad mig om at sætte et andet bord. Hun burde have taget mig til bordet først i stedet for at sige sådan.Mere\nBare ok oplevelse og mad\nVi havde en familie receptionen her, da det var min første gang her. Familien medlem planlægning af den valgte hændelse et par ting fra menuen for os til at vælge som inkluderede tofu og en kylling og broccoli ret. Der var ikke noget dårligt om...det særlige ved dechargeproceduren, men det var kun en enkelt servering med meget lidt smag eller smag. Måske fordi vi var en stor fest, måske de skyndte sig at bestille ud? Jeg nød familievenligt men der er ikke noget som helst andet mindeværdigt serverer om min oplevelse. Vil helt sikkert vælge en anden restaurant hvis jeg besøger Houston igen.Mere\nMasser at vælge imellem på menuen. Fremragende mad. Og, for at færdiggøre det krævede 100 tegn for den anmeldelse. . . 123456789 . . .\nPå dagsordenen var ikke at tilfredshed. Efter en halv times ventetid hvor andre borde blev serveret, før vores. De opkrævede mig $ 2 for at ordne det. Jeg sagde okay, men det er sidste gang jeg kommer her.\nKim Søn er nok det mest kendte asiatisk mad restaurant i Houston. Vokse op, vi gik kun til bryllupper leveret af Kim søn. Alle disse år senere, og det er stadig en favorit. Vi elsker at komme her til bryllupper, særlige arrangementer og afslappede middage....Afslappet spisning er nedenunder og der er masser at vælge imellem menu - klog. Vores favorit er deres vietnamesiske æg boller i ris papir. Så sprød og lækker! Vi har altid bestille deluxe stegte ris når vi kommer her. Det er det bedste! Anden favorit Adgangsbiletter er deres Kim søn speciel, salt - ristet stegt calamari, den orange kylling og deres sommer fryd salat. Alt serveres familie stil, så du kan bestille flere forretter og smag det hele! Det er et fantastisk sted for et afslappet spisning eller mere formelt anliggender. De har et privat værelse på den nederste etage er der også hvis man ønskede at jeg blot leje ud af en portion til en lille fest. Der er en bar med fladskærms tv-skærme over for dem (à la carte alene, eller bare der trængte til at snuppe en hurtig bid mad til frokost. Ovenpå er forbeholdt mere formelle anliggender bryllupper eller store fester i overdreven indtagelse af et par hundrede gæster. Der er en god størrelse opholdsområde i front for de venter på opfordring - i ordrer. De har en lille dam med Koi fisk indeni og jeg har set folk kaster mønter i spillet i " held og lykke". Badeværelserne er holdt i god stand og de har et puslebord til de små, i kvinders toilettet. På parkeringspladsen er en god størrelse, men de tilbyder også valet parkering, når de er ude efter at have en begivenhed - som regel i weekenderne. Samlet set er det et godt valg når du spiser ude.Mere\nEt stykke over de sædvanlige kinesiske sted\nI løbet af ugen jeg har tilbragt i Houston, jeg havde jo allerede har spist rigtig god mexicansk og cajun mad, og fisk og skaldyr og grill. Så hvad nu? Jeg bad om en anbefaling på hotellets reception, og de sagde til at prøve Kim...søn, en kinesisk/vietnamesisk restaurant. Gode råd. Vi gik fra vores hotel i nærheden af Convention Center. Men det har fået en dejlig gåtur da vi gik under en smule underlige fra hovedvejen. Restauranten ligger i udkanten af, hvad man kan kalde den gode del af byen, men parkeringspladsen er godt belyst og vi havde ikke nogen bekymringer om vores sikkerhed, når vi gik derhen. Klassiske indgang område med en pool af fisk til at kigge med, hvis du har brug for at vente på dit bord. Vi var der en onsdag aften og havde en kort ventetid. De ikke tager forbehold. Hvis du vil tage, vær venligst opmærksom på skiltet ved den fisk pool til at ikke fodre fiskene. For dårligt. Jeg er netop tilfældigvis nogle fisk mad i min lomme! Stedet har nogle fantastiske udsmykning. Det værelse, vi var på, havde en samling af asiatisk strengeinstrumenter. Også nogle fabelagtige Buddhaer. Store spisesal og vi var i mere stille, der er en travl mindre overfyldt side. De fem af os alle de bestilte noget anderledes. Jeg var der med den traditionelle menu og bestilte sort peber kød, fordi jeg aldrig havde hørt om det. Rigtig godt. Fantastisk smag med en smule afgørende. Jeg har aldrig haft oksekød som dette men, vi ville have det igen. Tre af os var helt tilfreds, men min ven, der bestilte sydende rejer . . Ikke så meget. Han var den sidste måltid for at komme ud, og vi spøgefuldt, at det endnu bedre være sydende. Det er rent faktisk var svømning i det, han sagde smagte som smør. Han forventede noget meget anderledes, men stadig nød det. Selvfølgelig var vi alle fyldte vi da vi tog afsted og med to af den gruppe, havde masser at tage med hjem. Ville helt klart anbefale dette sted til høj kvalitet asiatisk mad.Mere\nAdresse: 2001 Jefferson St, Houston, TX 77003-5126\nTelefonnummer: +1 713-222-2461


I tusindvis af år har kvinder været styret af kulturen og historien på tre vigtige områder af livet, og det har gjort kvinder mindre frie til at leve deres talenter, power og lyst ud, når det handler om skønhed, seksualitet og socialitet. Det forklarer sociolog Emilia van Hauen, som har opfundet begrebet ’Ustyrlige kvinder’ og er vært på podcasten af samme navn her på Heartbeats.\n”Leg er forbundet med lyst, og det er netop lysten, der gør os ”ustyrlige”. Derfor er det fedt, at Always kalder det at lege, fordi det ofte er det modsatte af, hvad kvinder er socialiseret til. Som kvinder er vi i højere grad opdraget til at tage ansvar. Alt dette er grundtanken i ustyrlighed, for der er intet i biologien, der tilsiger, at kvinder ikke skulle være lige så legende som mænd,” siger Emilia van Hauen.\nMen skønhed i den ustyrlige udgave handler ikke om at være smuk og forsøge at leve op til nogle fastlagte æstetiske standarder. Derimod handler det om at turde vise sig selv frem, som man lyster og på den måde være i stand til at tage sin plads og bidrage med det, man har lyst til uden at skulle leve op til nogle særlige idealer og forestillinger om, hvordan man er tiltrækkende, forklarer Emilia van Hauen.\nDet samme med kvinders seksualitet. Både det direkte seksuelle naturligvis, men også kreativiteten. For psykologisk set er den kreative livskraft 100 procent forbundet til netop seksualiteten.\n”Fordi kvinden er det biologisk reproduktive køn – og dermed i princippet bestemmer, hvornår den næste generation skal sættes i verden – er det også kvinden, som ”ejer” den næste generation og dermed magten over fremtiden. Og fordi mænd ikke kan være sikre på, om de er fædrene, har de altid forsøgt at kontrollere kvindernes seksualitet. Men gør man det, er man også med til at kontrollere deres kreative kraft. Så seksualitet handler altså om det kreative bidrag, man giver til verden. Og det gælder også sport,” siger Emilia van Hauen og peger på den tidligere håndboldspiller Anja Andersen som netop et eksempel på en kvinde, som turde bruge sin livskraft og kreativitet.\n”At hun så samtidig gav udtryk for, at hun var lesbisk – på et tidspunkt hvor det ikke blev anset for at være noget særligt positivt – gjorde hende endnu mere interessant, fordi hun koblede sig op på en maskulin styrke,” siger hun.\nDen sidste faktor handler om socialitet. Kvinder er nemlig ikke kun det biologisk reproduktive køn, men også det socialt reproduktive. Det betyder, at kvinder i større udstrækning end manden bliver mødt med en uudtalt forventning om, at de har ansvaret for, at familien og gruppen fungerer. Denne socialitet viser sig blandt andet ved, at mødre i visse dele af verden slår deres egne døtre ihjel på grund af familiens ære. Der ligger altså en kulturel forventning om, at kvinden er den, der tager sig af de andre – før hun tager sig af sig selv. Sætter hun sig selv forrest, bliver hun ofte anset for at være egoistisk.\nMen der er det vigtigt at huske på, at hvis ikke man passer på sig selv, har man som regel heller ikke meget overskud til at passe ordentligt på andre. Så derfor er det mest kærlige, et menneske kan gøre overfor fællesskabet, faktisk at passe på sig selv.\n”Men kvinder skal blive bedre til at lade sig styre af deres lyst fremfor af kulturen. Og det skriver sig direkte ind i Always’ tankegang om at blive ved med at lege. Der er eksempelvis næsten ingen piger, som gamer, fordi kvinder synes, det er spild af tid i forhold til de ting, der gør dem socialt ansvarlige,” siger Emilia van Hauen og spørger retorisk:\n“Er det ikke langt ude?”\nDen stærke kvindekrop\nMange kvinder føler sig mindre stærke og “legende”, når de har menstruation. Det gør ondt og er forbundet med angsten for at bløde igennem. Men undersøgelser viser faktisk, at menstruationssmerter bliver afhjulpet, når man bevæger sig, blandt andet fordi fysisk aktivitet udløser endorfiner.\n”Dengang vi var nomader, var vi så bomstærke, fordi vi konstant var i bevægelse, og kvinder jagede lige så meget som mænd, viser nyere forskning. Det betyder også, at man jo ikke stoppede hele stammen eller blev efterladt tilbage alene, fordi man havde menstruationssmerter. Menstruation har til alle tider og i alle kulturer været noget, som fik en særlig opmærksomhed, fordi den jo har at gøre med artens overlevelse. Men det har bestemt ikke altid været en besværlig og tabuiseret del af kvinders liv. Tværtimod har menstruation været noget, man i visse kulturer fejrede.”\nSelv i dag – og selv i Danmark – hvor vi ellers anser os for at være en fri og oplyst kultur, er der stadigvæk meget skam forbundet med den tid på måneden, og man går ikke bare lige ud og råber i det åbne kontorlandskab: ”Er der nogen, som har en tampon?”, fordi det ikke opleves som feminint. Det kropslige, som menstruation og kropsvæsker er, er stadigvæk privat og pinligt.\n”Skam handler om, hvordan man internaliserer omverdenens forventning til, hvordan man er et ordentligt menneske. Hvis man skal overleve som gruppe, har man brug for skam, for ellers vil gruppen opløse sig i totalt anarki, hvor kun de stærkeste overlever. Så lidt skam er sundt for fællesskabet og den enkelte. Men desværre er alt for mange i alt for stor udstrækning stadigvæk begrænset af den kollektive skam, og ofte er skammen knyttet til det kropslige, det seksuelle og det sociale,” siger Emilia van Hauen og opsummerer det i et enkelt budskab til unge kvinder:\n”Vi skal blive bevidste om, hvor i livet, vi lader skammen styre sig, så vi kan aftabuisere det, der begrænser os og forhindrer os i både at gøre os selv glade – og forhindrer den enkelte i at bidrage med hele sin power til fællesskabet. Jo mere bevidst man selv er om sine mønstre, jo bedre kan man slippe dem og i stedet følge sin egen lyst. Gør man det, opdager man som regel to ting: For det første at man aldrig er alene om det, og for det andet at man hjælper andre til at turde,” siger Emilia van Hauen, som i sine foredrag ofte spørger sine tilhørere, hvor mange der føler – eller har følt sig som – en outsider. Og oplever, at næsten alle rækker hånden op.\n”Ofte føler man sig som en outsider, når man ikke er i kontakt med sig selv, og det er netop det, jeg ønsker: At flere kvinder kan komme til at høre om alle disse ustyrlige kvinder, der havde modet til at gøre op med de begrænsende normer og forventninger. Og i stedet har valgt at følge deres egen lyst,” siger Emilia van Hauen.\nArtiklen er sponsoreret af Always


Carl Aarsleff | Historisk Atlas\nCarl Aarsleff i sit hjem\nCar Aarsleff-samlingen findes i Mads Lerches Gård.\nDen 14. august 1852 blev Carl Aarsleff født i Nyborg som søn af Niels Theodor og Arnoldine Marie Sophie Aarsleff. Den første del af sit liv tilbragte han i fødebyen, hvor hans far var drejermester, og som ung mand stod Carl Aarsleff i lære hos ham.\nI årene 1870-71 var Carl Aarsleff leder af en snitteskole i Nakskov, men allerede i 1872 blev han optaget på Det kongelige danske Akademi for de Skjønne Kunster, hvor han modtog undervisning frem til 1876.\nDa hans økonomiske grundlag ikke var særlig godt, modtog han studiehjælp fra Akademiet, men han måtte også arbejde ved siden af. I 1872-73 var han billedskærer hos V. Fjeldskov, men han kom også til at fungere som modellør for terrakottafabrikant Wendrich, som marmorhugger i Th. Steins atelier og som medhjælper hos V. Bissen. På Akademiet blev han undervist af J. A. Jerichau, som han undertiden også bistod og således blev inspireret af.\nI 1876 fik han sin afgang fra Akademiet, og i løbet af sin karriere modtog han flere udmærkelser og priser for sine arbejder, bl.a. Akademiets store guldmedalje for relieffet ”Dolon indhentes af Diomedes og Odysseus og beder for livet” (1880). Han havde værker med på både inden- og udenlandske udstillinger, og han foretog en del rejser til Frankrig, Italien og Grækenland. Her fandt han inspiration til flere af sine værker, bl.a. udsmykningen af Dronning Margrete I’s sarkofag.\nI 1893 giftede han sig med Ingeborg Andrea Rump, født 1859 i Hillerød. Tre år senere fik de sammen datteren Elisabeth, men allerede i 1897 døde hustruen. I 1901 blev Carl Aarsleff professor på Akademiet, hvilket han fortsatte med frem til sin død i 1918. Fra 1914 til 1917 fungerede han desuden som direktør for Akademiet og det sidste år af sit liv som vicedirektør.\nSom kunstner tilhørte han den generation, som skulle løfte den tunge arv efter den klassicistiske kunst og mesteren Bertel Thorvaldsen. Samtidig kom de nye strømninger i form af den moderne realisme, hvilket formentlig skabte en kunstnerisk krise for Carl Aarsleff og en lang række af hans kolleger. Anden halvdel af 1800-tallet betegnes ofte som en nedgangsperiode i dansk billedhuggerkunst, men i virkeligheden afspejler det måske blot den lammelse, som skabtes af den manglende evne til at bryde med Thorvaldsen. Ikke desto mindre var også Carl Aarsleff stærkt inspireret af netop Thorvaldsen.\nVed Carl Aarsleffs død i 1918 skænkedes en samling på 77 originalværker til Nyborg Museum. Museet havde til huse i renæssancebindingsværksgården Mads Lerches Gård, som var under restaurering ved arkitekt Mogens Clemmensen. Han lod da opføre en til samlingen passende tilbygning i klassicistisk stil, der oprindelig havde en stor portal ud mod Vester Voldgade, som dog senere er fjernet og tilmuret.\nBygningen og dermed samlingen har i en årrække været lukket for publikum, men er nu atter tilgængelig i Mads Lerches Gård.


Familieoplevelser // Friluftsbadet i Morud - Regnbuemor\nPosted on 25. juli 2016 8. oktober 2017\nDe sidste dages hedebølge har taget lidt hårdt på husstandens tvillingegravide, som har set misundeligt til, når børnene boltrede sig i soppebassinet! Så i dag måtte det være! Efter at have afleveret søde feriegæster på Odense Banegård, kørte vi direkte til Friluftsbadet i Morud! Første besøg for de voksne -børnene har været der før med deres SFO, som ofte tager til Friluftsbadet med børnene om sommeren. De ville derfor rigtig gerne hen til lige netop dét her Friluftsbad.\nFriluftsbadet er dejligt overskueligt, og man har godt over alle bassinerne. Vejret var fint, men vandet liiiiige til den kolde side. Det var dog skønt at blive kølet ned, og tvillingerne sparkede løs i maven og nød det tydeligvis også! Mon ikke det bliver til lidt flere besøg i år?


Depression – Helsehuset Aalborg\nDepression er en ubehagelig tilstand og sygdom, som mindsker livskvaliteten væsentligt. Den kan være destruktiv i din livskvalitet, hvilket rammer både sociale- og arbejdsmæssige sammenhænge. Det kan være livsfarligt at have en depression. Det lyder voldsomt, men er desværre sandt. I værste tilfælde kan tilstanden resultere i selvmordstanker.\nNogle af symptomerne ved depression kan være: Følelse af nedtrykthed, markant nedsatte interesser i livet, nedsat energiniveau, søvnforstyrrelser, svær træthed, nedsat selvtillid og selvværd, selvbebrejdelser, skyldfølelse, tanker om død eller selvmord, koncentrationsbesvær, indre uro eller ændringer i vægt og appetit.\nDer er stor forskel på, hvordan du har det i en depression. Nogle føler sig kede af det eller triste til mode, mens andre har svært ved at føle noget overhovedet. Det er, som om deres følelser er lammede. De føler sig ofte uhyre trætte og har umådeligt svært ved at tage sig sammen til noget som helst.\nEn deprimeret person plages ofte af skyldfølelse og selvbebrejdelser over ikke at slå til eller over ting, vedkommende har gjort forkert på et tidligere tidspunkt.\nNogle har svært ved at falde i søvn, mens andre vågner utallige gange fra søvnen. Andre har en særdeles pinefuld indre uro, rastløshed og angst, som gør, at de ikke kan finde hvile.\nDisse symptomer kan i værste fald få den deprimerede til at føle, at døden ville være en befrielse, eller at de ligefrem ikke fortjener at leve. Selvmordstanker ses ofte og bør altid tages meget alvorligt. Omkring 10-15 procent af de svært deprimerede begår selvmord, hvis de ikke får behandling.\nAppetitten er under en depression ofte nedsat. I enkelte tilfælde ses det modsatte – stærkt forøget appetit – specielt efter kulhydratrige madvarer.\nDepression er en folkesygdom: mindst 10% af alle danskere rammes af svær depression på et eller andet tidspunkt i deres liv. Endnu flere vil opleve en mildere form for depression og man regner med at mellem 100.000-200.000 danskere hver dag lider af depression. Kvinder rammes hyppigere end mænd.\nØnsker du hjælp til behandling af din depression, vil jeg klart anbefale tankefeltterapi som er en blid og skånsom behandlingsform uden bivirkninger. Med fokus på problematikken både fysisk og følelsesmæssigt vil virkningen af behandlingen forekomme hurtigt. Efter få behandlinger vil en markant ændring af symptomerne mærkes.


Tove Ditlevsens Vej - Renoverprisen\nRenoverprisen / Projekter / Tove Ditlevsens Vej\nHelhedsplan for boligblokke i Vejgaard\nPå Tove Ditlevsensvej i Vejgaard skal to slidte boligblokke fra 1974 samt de omkringliggende udearealer gennemgå en tiltrængt renovering og have en ny identitet.\nEn gennemgribende renovering en nedslidt bebyggelse fra 1974 og dens udearealer samt en boligsocial indsats var ønsket hos Plus Bolig for deres afdeling i Vejgaard. Blokkene er hver 100 meter lange, og de syv etager rummer i alt 200 boliger, hvor hver bolig er i to etager. Siden 2007 har Kærsgaard & Andersen A/S, arkitekter og ingeniører således arbejdet med idéudvikling og en helhedsplan for bebyggelsen. Virksomheden er nu valgt som totalrådgiver for gennemførelsen, og med støtte fra Landsbyggefonden er projektet nu en realitet.\nIndsatsen er især fokuseret omkring af løse de massive problematikker med kuldebroer i bygningerne forårsaget af dårlige konstruktioner samt at skabe tilgængelighedsvenlige boliger i en ny og spændende arkitektur.\nPå indgangsfacaderne er der fokus på at få en flottere og mere værdig ankomst, både når det kommer til udseende og tilgængelighed. Kærsgaard & Andersen har valgt gedigne og flotte materialer, som signalerer kvalitet og enkelhed så som tegl, glas og puds.\nDer bliver opsat en ny facade i glas, hvor den oprindelige facade med gangareal er bevaret bagved. Nu er der samtidig skabt den rigtige bredde som brandredningsareal i de nye gangarealer, ligesom de


Arbejdsområder | christinanehammer\nLivskrise - sorg - traumer\nAt være leder er et begreb i konstant udvikling og med flere og flere krav knyttet til rollen. Du repræsenterer den virksomhed du arbejder for og din rette ledelse er afgørende for virksomhedens succes. Samtidig er din rette ledelse afgørende for dine medarbejderes engagement og trivsel. Og som naturlig følge heraf, er din rette ledelse også afgørende for din egen succes, engagement, trivsel og arbejdsglæde.\nHvad er så din rette ledelse eller ledelsestilgang? Hvordan fremstår du og agerer som en autentisk og nærværende leder? Måske er du en garvet og erfaren leder – og blot skal pudses lidt af i kanten , eller helt ny i rollen og skal bygge dig selv op som leder. Jeg kan hjælpe dig ud fra netop dit udgangspunkt med videreudvikling af din ledelse, og ikke mindst at den er i overensstemmelse med din virksomheds vision, strategi og kultur.\nMin erhvervspsykologiske tilgang er med til at sikre, at din udviklingsproces både sker i forhold til dig som person og i forhold til den virksomhed, som din ledelse skal udspille sig i.\nNå dine mål og få bragt dit fulde potentiale i spil\nCoaching skaber nye muligheder og perspektiver. Det er en målrettet, struktureret og intensiv proces, der giver dig mulighed for at arbejde med dine ressourcer og udviklingsmuligheder i såvel den professionelle som private rolle, samt at blive udfordret på eget potentiale og nye handlemåder. Coaching tager udgangspunkt i dit mål og eller ønsker til fremtiden og din egen rolle heri.\nMålet med coaching er at styrke din gennemslagskraft, samt at give ideer til at tackle hindringer og udfordringer i jobbet på en hensigtsmæssig og personligt. Endvidere at du kan arbejde fokuseret på at opnå dine mål, hvad enten det er i privatlivet, arbejdslivet og/eller din egen helt personlige udvikling.\nSom leder kan coaching også rette sig mod din ledelsesrolle og udvikling heraf.\nHvornår kan der være brug for coaching?\nBehov for at håndtere konkrete og aktuelle udfordringer/forandringer i din professionelle rolle\nBehov for at skabe overblik over din jobfunktion og rolle, herunder at lave en konkret plan for din indsats\nBehov for ideer til at håndtere eget og evt. andres stress og arbejdsbelastning\nSamarbejdsmæssige udfordringer, som du ønsker inspiration til at håndtere bedre\nAfklaring af ønsker, drømme og værdier og hvad forhindrer eller hvad der skal til for at opnå disse\nKonkrete udviklingsmål ift. egen lederrolle\nUdfordringer i relation til Work-Life balance\nBrug for et neutralt refleksions rum, hvor personlige og følsomme temaer kan drøftes i fortrolighed\nØnske om at få større indsigt i egne handlemønstre og adfærd\nFå styrket din HR faglighed og inspiration til løsning af konkrete HR-udfordringer\nJeg drives af at se mennesker lykkes med det de brænder for. Efter 30 år i HR feltet er der næppe en HR opgave, som jeg ikke har været involveret i – oftest ansvarlig for. Den viden og erfaring vil jeg gerne bringe videre til dig/jer med ønsket om at netop du/I lykkes med løsningen af dette og bringer værdi til såvel organisation som medarbejdere.\nDet kan være HR-opgaver som:\nDefinere forretningsstrategien sammen med den øverste ledelse\nUdvikle og implementere tilhørende HR strategi\nUdvikle, drive og monitorere kulturel transformation gennem de rette HR processer og aktiviteter\nNye vilkår , nye lønmodeller og nye overenskomster\nRekruttering til ledelsespositioner – vigtigt element i kulturel transformation\nOpbygning af HR-funktion fra bunden – medarbejdere, processer, værktøjer\nArbejdsmiljø og SU organisation\nLedelses- og lederudvikling\nLederreviews og medarbejderundersøgelser\nUdvikling af en agil organisation med rette person på rette position\nUdvikling og fornyese af HR-værktøjskassen\nExecutive coaching af øverste ledelse\nHR-mentoring tager udgangspunkt i netop din faglige udfordring.\nMentorsamtalerne vil foregå hvor du foretrækker det – på virksomheden eller i min psykologiske praksis.\nBliv styrket i din HR rolle i din virksomhed\nAt arbejde med HR i virksomheder er fantastisk berigende, spændende…..og udfordrende. Man skal typisk skabe forandringer på organisatorisk-, ledelsesmæssig-, og individuelt niveau. Forandringer, der kan være både udviklende og værdiskabende for de involverede, og være angstprovokerende og skabe utryghed og modstand. Man skal tilfredsstille mange forskellige interessenter og bruge mange aspekter af sig selv både som person og professionelt.\nHR-supervision styrker den enkelte HR-medarbejder og evt. hele HR-gruppen til at kunne rumme og håndter det brede spektrum af opgaver og tilknyttede psykologiske reaktioner hos alle involverede, ikke mindst HR-medarbejderen/gruppen selv.\nJeg tilbyder HR-supervision af enkeltpersoner og grupper.\nHR-supervision vil typisk foregå hos dig/jer på jeres virksomhed.\nØnsket om eller behovet for at træde ind i en personlig udviklingsproces kan udspringe af mange forhold, og det kan ofte være hensigtsmæssigt at få en professionel håndsrækning til at arbejde struktureret med sin egen udvikling. Arbejde fokuseret med sin bevidsthed og deraf øgede selvindsigt, sin refleksion og selviagttagelse, og ikke mindst at omsætte refleksionen til konkrete handlinger.\nEn struktureret personlig udviklingsproces vil derudover i langt de fleste tilfælde styrke dit selvværd, din selvaccept og din selvtillid.\nSelvværd – du er værdifuld og har ret til at få dækket dine behov\nSelvaccept – troen på at du er god nok som du er\nSelvtillid – du har tillid til dine egne evner og kompetencer\nSlip bekymringer og stress og genvind energien og kontrollen over dit liv.\nVi kan alle få følelsen af stress, enten ud fra ønsket om at imødekomme egne og omverdenens krav eller svære situationer eller ud fra livsbegivenheder som er mentalt udfordrende og evt. indebærer store forandringer.\nStress er således en belastningsreaktion, - vi reagerer på udfordringer som er belastende for os og hvor vi oplever at udfordringerne er større end de ressourcer vi oplever at have til rådighed.\nAt føle sig stresser og belastet i kortere perioder er ikke farligt og en naturlig del af det at være menneske. At være ramt af stress over en lang periode kan derimod være voldsomt invaliderende og opslidende for en selv og sine omgivelser.\nI et stressbehandlingsforløb arbejder vi ud fra dit konkrete udgangspunkt og kommer typisk igennem tre faser:\nUdredning – viden om nuværende situation, definition af målsætning, aflastning fra den konkrete stress, opbygning af viden, fjerne kilder til stress\nLæring og nye færdigheder – redskaber/værktøjer/øvelser til brug i dagligdagen\nFremtid – forebyggelse af tilbagefald, kom tilbage evt. til jobbet, nye vaner, færdigheder og holdninger\nKom stærkere igennem krisen og genvind din styrke og livskvalitet\nDet er en del af det at være menneske at opleve kriser, sorger, bekymringer og måske endda traumer. Det kan være pludselige begivenheder som dødsfald, alvorlig sygdom, katastrofer, skilsmisse, afskedigeIse mm. Man mister fodfæste i kortere eller længere tid og kan have svært ved at håndtere situationen.\nI rigtig mange tilfælde kommer vi igennem på egen hånd, eller med hjælp fra familie og venner.\nI andre tilfælde kan det være hensigtsmæssigt at tale med psykolog for at forstå hvad der naturligt sker med mennesker i krise, hvordan krisen påvirker dig og ikke mindst hvordan du med konkrete redskaber kommer stærkere igennem krisen og genvinder din styrke og din livskvalitet.


Ulempen ved familiebesøg... - Guapízimo\nUlempen ved familiebesøg…\n15. oktober 2017 By Guapizimo\n…er at de selvfølgelig også har en ende og desuden føles alt for korte. Jeg har netop haft besøg af familie fra Danmark og de var her helt præcist i 6 hele dage, nogle af dem havde været her før, andre bl.a. min far havde ikke og derfor var der jo rigtig meget jeg gerne ville nå at vise ham. Det er rart for mig at folk ligesom kender mit “sted” så de også bedre kan forstå hvorfor jeg er så glad for at være her.\nJeg fik i den grad vist mit såkaldte paradis fra sin bedste side, vejret har været helt perfekt og familien har kunne nyde adskillelige timer i pool og sol. Jeg har måtte arbejde nogle dage, men kunne også tage en fridag, hvor vi endte i Zoo og en del af min børnefolk herover kunne bl.a. fodre gederne.\nMen i går tog familien altså hjem og det første jeg altid spekulerer på er, hvornår vi mon ses igen. En ting er at det er relativt nemt for mig lige at tage et fly frem og tilbage, men det kræver mere planlægning hvis børnene også skal med, især hvis det er hele flokken. Men nu kom der i hvert fald flere gode familieminder i posen og der var rart med et par fridage, selvom jeg dog ikke føler at batterierne er ladet specielt meget op. Jeg er dog så heldig at børnene har fri fra skole en hel uge i uge 44, så jeg glæder mig allerede til at sove bare en smule længere om morgenen den uge.\nDet glæder mig at vide, at din far har været på besøg – det må ha’ været dejligt for dig\n17. oktober 2017 at 12:41\nJa! Jeg er glad for at han endelig har været forbi og se det hernede, så kan han føle sig 100% sikker på at vi har det godt her :)


⇒ Køb Multimeter på Fyn – Klik her\nEr du på udkig efter multimeter på Fyn? Vi anbefaler følgende webshops…\nEn række internet webshops yder i dag et bredt udvalg af leveringsformer. En af favoritterne er efterhånden levering til en pakkeshop, så du selv har mulighed for at hente de nyindkøbte varer når der er mulighed for det. Fragtløsningen er jo vældig smart, samt i mange tilfælde også den mest letkøbte leveringsmulighed.\nDu burde derudover forsøge at få leveret til din bolig eller til adressen på dit arbejde. Leveringsformen viser sig undertiden en smule mere omkostningsfuld, men ydermere usædvanlig overkommelig. Den billigste leveringsmulighed af multimeter på Fyn vil dog i de fleste tilfælde være at hente produkterne selv, hvilket dog stiller krav om at du befinder dig nær multimeter på Fyn internet forhandlerens bopæl.\nLeveringsdygtigheden kan i nogle tilfælde være meget essentiel ifald du behøver dine nye varer om et øjeblik, så herved er det utvivlsomt afgørende at vi checker det anslåede leveringstidspunkt ved den pågældende vare.\nAdskillige multimeter på Fyn internet varehuse reklamerer med levering på blot en enkelt hverdag på de fleste varenumre, men vær på vagt da det afhænger af at handlen laves forinden et nøjagtigt klokkeslæt, så at de har mulighed for at nå at få multimeter på Fyn klar forud for at logistikmedarbejderne drager hjemad.\nNogle internet forretninger præsterer levering uden gebyr, men undertiden kun når der købes for en præcis sum. Ellers bør du gribe den mest prisbevidste type af levering, der tit – uafhængig om man bor tæt på Silkeborg, Sønderborg eller Nivå – vil blive at få dem til at levere varerne til en pakkeshop.\nDet er særdeles simpelt for folk at søge sig frem til priser på multimeter på Fyn på diverse butikker på nettet, og til gengæld har en lang række internet shops set sig nødsaget til at nedbringe udsalgspriserne på deres produkter – til drenge og piger, samt til voksne – betydeligt, og endda nogle gange præstere fragt uden omkostninger.\nTrods dette kan det trods alt være fordelagtigt at undersøge et par online webshops efter multimeter på Fyn tilbud forinden du gennemfører dit køb, således at man er på den sikre side med at skaffe sig den mest attraktive pris.\nDu må blot være så påvagt, at i tilfælde af at en webbutik frembyder multimeter på Fyn til en pris som anses for usædvanlig lav, burde det i nogle tilfælde være et bevis på en uoprigtig online forretning. Køb med kort er dog indbefattet af et regelsæt, hvilket støtter en imod falske e-handler.\nGenerelt anbefaler vi kortbestillinger eller MobilePay. Som alternativ burde du vælge et tilbud som fx ViaBill, i tilfælde af at du ser en fordel i at finansiere prisen over en længere periode.\nInden folk bestiller multimeter på Fyn hos en webshop kan de i reglen gennemløbe dens vilkår, dog er det uden tvivl ikke videre spændende.\nEn nem løsning kan være at kontrollere hvorvidt internet butikken er e-mærke tilsluttet, grundet at det almindeligvis er en tryghed om at online butikken overholder de opstillede regler, tillige med at online webshoppen af og til revideres af fagmænd der har ekspertise inden for vedtægterne på området. Det er en rigtig god mulighed for support, ifald du forvoldes problemer i forbindelse med dit køb.\nDerudover kan det anbefales at man er obs på de fundamentale retningslinjer der kan have betydning for bestillingen, f.eks. den ombytningsret på multimeter på Fyn hjemmesiden kører med. I relation til det er det tillige essesentielt, at man til enhver tid beholder sin faktura, således man en anden gang kan påvise handlen, uanset om man skal købe en gave til en kvinde eller mand.\nTrustpilot giver dig stort set habile muligheder for at evaluere en længere række andre konsumenters oplevelser og derfor er det anbefalelsesværdigt, at du bliver klogere på webbutikkens multimeter på Fyn kritik før du bestiller.\nFacebook genererer lige så vel i højeste grad gode genveje til at få indtryk af online butikkens popularitet. Desuden ses nogle online selskaber i Danmark hvor kunder kan forfatte en evaluering af deres købsoplevelse, hvilket tilmed burde udnyttes til at få et indtryk af hvor glade kunderne er.\nDenne side er finansieret af annonceindtægter. Vi arbejder tæt sammen med en masse internet shops i Danmark derved at vi publicerer butikkernes tilbud, og tager provision når en af de besøgende på vores website laver en ordre.\nData omkring multimeter på Fyn og online forhandlere understøttes ofte, men der tages forbehold for modifikationer der potentielt er foretaget siden vi sidste gang opdaterede vores informationer.\nMultimeter på Fyn – Køb multimeter på Fyn


Sådan vælger du den bedste boxmadras – folkeskolewiki.dk\nblogadmin / marts 30, 2022\nNår du overvejer, hvilken madras du skal købe, er det bedst at overveje dine egne præferencer og behov. Da hver madras er bygget forskelligt, vil den passe nogle mennesker bedre end andre. Du vil gerne vide, hvor ofte du vil bruge den boxmadras, du overvejer. Du bør også overveje klimaet i dit område for at sikre, at det er behageligt for dig. Hvis du er en sidesovende, vil du have en boksseng, der giver støtte og dæmpning, mens du sover.\nDin vægt er en vigtig overvejelse, når du skal finde den bedste boxmadras. En madras lavet til en, der vejer 75 til 95 kg, vil være fastere end en, der vejer op til 150 pund. Når du leder efter den bedste boxmadras, skal du huske at overveje fasthedsniveauet og typen af fjedre. Hvis du er overvægtig, skal du være særlig opmærksom på fjedrene og produktets samlede værdi. Og hvis du er en sidesovende, kan du opleve, at du mærker en opbygning af tryk i din side.\nEn boxmadras er et produkt direkte til forbrugeren. De fleste af disse modeller sendes komprimeret i en kasse. Sælger vil bruge et standard leveringsfirma til at levere madrassen til dig. Når du modtager den, skal du pakke den ud, komprimere den og placere den i dit soveværelse. Så har du den perfekte seng til dine behov. Du vil være i stand til at sove behageligt og vågne op og føle dig frisk og forynget.\nNår du vælger en boxmadras, skal du sørge for at overveje din vægt. Det er vigtigt at vælge den rigtige til din kropstype og vægt, da valg af den forkerte kan give dig smerter og ude af stand til at sove. Når du skal købe en boxmadras, så glem ikke at overveje, hvor meget du vejer. Hvis du køber den rigtige størrelse, kan du sove uden risiko for at forårsage rygsmerter eller smertefulde led.\nNår du køber en boxmadras, skal du overveje din vægt. Du skal vælge den rigtige til din kropstype, så du undgår at overfylde din seng og vågne op med rygsmerter. En boxmadras af god kvalitet vil være behagelig og støttende, så du kan sove godt. Med næsten to hundrede og halvtreds mærker at vælge imellem, er der en boxmadras til alle. En perfekt pasform til din krop vil give dig den komfort, du har brug for.\nNår du køber en boxmadras, er det også vigtigt at overveje, hvilket mærke du køber. Et godt brand vil have en hjemmeside, der tilbyder detaljerede beskrivelser af sine produkter. Det er også en god idé at overveje en boxmadras fasthed og fjedertype. Hvis du er tungere end 75 kg, skal du bruge en fastere. For de fleste vil den bedste boxmadras være den, der passer til deres behov.


Den store lyddæmpningspakke, erfaringer | Tesla Forum\nJeg fik installeret den store lyddæmpningspakke hos autoskadestuen i min S85D fra juni 15.\nSom forventet hjælper det meget på støjniveauet. Bilen bliver selvfølgelig ikke lydløs, men generelt falder støjen fra hjul og døre meget. Alle penge værd efter min mening.\nEn overraskende sideeffekt er at lyden fra anlægget er suverænt bedre. Jeg lægger stor vægt på ordentlig lyd, så jeg fik det store anlæg. Selvfølgelig er bassen strammere og mere detaljeret, men selv mellemtonen og diskanten er klart mere defineret og detaljeret. Det er virkeligt en wow effekt. På en hi-fi side læste jeg at det er en almindeligt kendt effekt. "It's a strange thing that mid and treble is impacted so much from the quality of the bass, but it's true. Better bass and it pays off on mid and treble."\nKnap så smart er at bagklappen er noget tungere, og aktuatoren derfor er klart stresset. Der skal faktisk bare 1 cm sne på hele klappen for at stoppe den i at løfte klappen.\nDørene er også blevet tungere, og lukker nu med en mere raffineret lyd, en lille sidegevinst.\nPeterE Jun 13 '19\nDet lyder godt, vil det sige at du en anden gang ville overveje at vælge lydisolering af bagklappen fra?\nMetguy2000 Jun 13 '19\nNej, bestemt ikke. Men boede jeg et sted hvor det sneede en del og jeg samtidigt brugte bagagerummet meget, så ville jeg droppe den del af lyddæmpningen.\nTak for svaret :) Det overvejer jeg lige.\nkoden Jun 14 '19\nmen bliver bagklap så ikke overbelastet med rep. til følge?\nHvad koster isoleringen?\nMetguy2000 Jun 15 '19\nNej den er sikret med strømbegrænsning så den ikke bliver overbelastet. Derfor kunne den ikke løfte bagklappen da der var sne på, men gav blot en fejlmelding. Formodentlig er den beregnet til at undgå havari hvis klappen åbnes i en (for) lav garage.\nMener jeg betalte lidt over 10k.\nKimT Jun 15 '19\nPrisen hos autoskadestuen står her : http://www.autoskadestuen.dk/teslaejere\nDeaconWP Jun 15 '19\nSå er det da vist noget billigere ved tesla-shop.dk\nHvilken type lydisolering anvender Autoskadestuen? Jeg kan se, at deres pris for stor pakke (9.375,-) ligger lige midt imellem standardpakken (7.500,-) og luksuspakken (10.000,-) hos Tesla-shop.\nOg er der nogen, der har erfaringer med, hvor meget lydisoleringen dæmper ift. en original Tesla, der ikke er gjort noget ved? Og kan man reelt høre forskel på standard- og luksuspakken? Med andre ord - er det pengene værd?\nForummets indlæg er redigeret af MOS Jun 16 '19\nMetguy2000 Jun 16 '19\nSom jeg skriver i mit indlæg er det alle pengene værd for mig, men det er nok individuelt hvad man går efter i køreoplevelsen. Der er mange beskrivelser i forum omkring lyddæmpning, også hvordan det gøres. Der har sågar været nogle arrangementer hvor man lyddæmper i fællesskab. Det kan være det får en renæssance med M3. Tesla Bjørn har varslet at han går igang. Jeg ved bare at jeg ikke for det gjort selv, så jeg valgte Autoskadestuen, primært fordi jeg kunne aflevere bilen.\nAutoskadestuen brugte på min noget materiale der er sort med guld eller sølv logo, husker ikke lige hvad der tod på det. 6-8 mm tykt selvklæbende. Det sidder alle vegne. F.esk. så jeg det indvendigt i karossen da jeg ledte efter ledningerne til ekstralyset i bagagerummet, og udvendigt da jeg genmonterede en ultralydsensor i den bagerste kofanger. Altså lige på den anden side af det der allerede var monteret indvendigt samme sted. Overkill hvis du spørger mig.\nNyere MS skulle være bedre dæmpet ab fabrik har jeg læst et sted. Alligevel er det almindeligt i audio kredse at lyddæmpe biler, ikke kun Tesla men også Audi, MB etc.


Snedkere & tømrere i Sunds, Midtjylland - de 15 bedste eksperter | Houzz\n47 snedkere & tømrere i Sunds, Midtjylland\nUdvalgte anmeldelser for snedkere & tømrere i Sunds, Midtjylland\nsnedkere & tømrere i Sunds, Midtjylland\nDen uundværlige træekspert, når du skal have lavet nyt eller repareret gammelt: Din lokale tømrer eller snedker i Sunds, Midtjylland. Uanset størrelsen på dit projekt handler det om at have håndværket i orden, og et professionelt tømrerfirma har den erfaring og ekspertise, der skal til for at løse din opgave så den holder og holder og holder… Godt tømrerarbejde behøver kun udføres én gang, og vælger du en dygtig tømrermester fra starten betaler det sig i enden.\nHvor finder jeg en god tømrer i Sunds?\nEr en snedker i Sunds dyr?\nNår du hyrer en tømrer i Sunds til et projekt kan det være relevant at stille et par spørgsmål, inden I indgår et samarbejde. Baggrunden kan du tjekke med spørgsmål som: Hvor mange år har du været i branchen? Har du erfaring med denne type projekt? Og i forhold til prisen bør du inden en aftale altid sikre dig klarhed omkring aflønning og betaling: Er arbejdet timebaseret? Projektbaseret? Og hvornår skal betalingen falde? Simple spørgsmål, der kan forebygge en masse misforståelser, når projektet er gået i gang.\nInden du hyrer en snedker & tømrer i Sunds, kan du gennemse vores netværk af 47 snedkere & tømrere. Læs kundeanmeldelserne, tjek deres forrige projekter og bed om et tilbud fra de bedste snedkere & tømrere i nærheden af dig.


Apotek var propfyldt torsdag morgen: Folk stod i kø for at blive vaccineret | ugeavisen.dk\nApotek var propfyldt torsdag morgen: Folk stod i kø for at blive vaccineret\nFolk stod i kø for at få en vaccination mod covid-19 ved Aabenraa Løve Apotek torsdag morgen. Foto: Henrik Dürr\nDer er sjældent set så mange mennesker hos Aabenraa Løve Apotek som torsdag morgen. Folk strømmede til for at blive vaccineret.\n16 dec. 2021 kl. 10:30\nAabenraa: I bestræbelserne på at dæmme op for covid-19 er vaccinationer ifølge Sundhedsstyrelsen det stærkeste våben. Derfor er det nu også muligt at blive vaccineret mod covid-19 på mange af landets apoteker.\nDet gælder blandt andet Aabenraa Løve Apotek, og her havde personalet en usædvanlig travl morgen. Over 30 stod klar til at få et stik, inden det gik løs klokken 9.00, og fem minutter senere var der 53 borgere, der havde fået et nummer til en vaccination.\nJohn Søllingvraa fra Aabenraa var én af dem, og han havde sikret sig en plads som nummer 16 i køen. Han havde valgt at få en vaccination på apoteket af en bestemt grund.\n- Der er for lang ventetid de andre steder, og derfor har jeg valgt at få et stik på apoteket, sagde John Søllingvraa umiddelbart inden, det blev hans tur.\nFremgangsmåden på Aabenraa Løve Apotek var, at man fik udleveret et nummer, så blev man en efter en registreret, og så kunne man ellers vente på, at det blev ens tur til at blive vaccineret i et af de to rum, som apoteket har til rådighed.\nDet gik forholdsvis smidigt, og der blev vaccineret i et højt tempo. Det synes John Søllingvraa også.\n- Jeg synes, det fungerede fint, men jeg har aldrig oplevet så mange mennesker på et apotek, sagde han.\nI Region Syddanmark er der indgået en aftale med 58 apoteker, der fremover tilbyder drop-in vaccinationer. I Aabenraa Kommune er det foruden Aabenraa Løve Apotek også apotekerne i Tinglev og Padborg, og fra på mandag kan man også blive vaccineret på Aabenraa Svane Apotek og Rødekro Apotek.\nDer er for lang ventetid de andre steder, og derfor har jeg valgt at få et stik på apoteket.\nJohn Søllingvraa, Aabenraa


09.11.2017 | Rasmus Rørbæk\nFörster Resonance Energy Transfer, kort betegnet FRET, kombinerer laserlys og ultra-følsomme kameraer, der sender signaler ind på et enkelt molekyle. Dette signal vil sprede sig til det andet farvemolekyle på pumpen, der begynder at udsende en anden farve lys. Det er forholdet imellem de forskellige farver som gruppen fokuserer på, og registrerer i et specialbygget lysmikroskop. Disse målinger fortæller om pumpens bevægelser (Foto: Mateusz Dyla).\nHer ses tidslinjen for pumpefunktionen, som nu er afdækket i høj tidsopløsning. Kurven viser forholdet mellem de målte fluorescensfaver, der udsendes fra farvestofferne bundet til pumpen. Til venstre er pumpen åben ind mod cellens indre og har bundet calcium-ioner og optaget ATP-molekylet - den er så at sige 'ladt'. Næste skridt er det nye, centrale resultat: i det røde felt er pumpen i den hidtil ukendte, lukkede tilstand, hvor den har omsluttet de ioner, der skal sendes ud af cellen. Til slut ses fasen, hvor pumpen har åbnet sig og sluppet calcium-ionerne ud i omgivelserne. Herfra kan den ikke vende tilbge til den fremhævede tilstand (Ill: Daniel Terry/Dyla)\nFor første gang er det blevet muligt at se ind i kroppens helt fundamentale motorrum, og observere på de ionpumper, der aktiverer cellens transport og signalsystemer. En funktion, der sikrer at din, min og alle andre biologiske væsner her på Jorden fungerer, som de skal med de rette biomolekylære mekanismer.\nDen såkaldte calcium-pumpe syner ellers ikke af meget. Hver pumpe er nogle få nanometer - milliontedele millimeter - på hver led, og sidder i cellemembranerne i vores krop. Men den er nu vigtig nok. Pumpen er bl.a. grunden til, at vores muskler kan trække sig sammen og at nerveceller kan sende signaler. Hvis den lille pumpe holdt op med at virke, ville cellerne stoppe med at kommunikere - uden dem bevægede vi os ikke og havde ingen tanker. Det bruger cellerne derfor rigtig meget energi til – omkring en fjerdedel af kroppens brændstof, det såkaldte ATP, bliver brugt til at holde pumperne kørende.\nDer er endnu mange ting, vi ikke ved om den livsvigtige pumpes funktion og struktur. Viden om pumpen er derfor afgørende for, at vi kan forstå energiregnskabet og vigtige funktioner i kroppen.\nEn dansk forskningsgruppe har netop udsendt et nyt studie, der for første gang nogensinde viser, hvordan pumpen fungerer på niveau af det enkelte molekyle, og har påvist hvordan den formår at sikre, at den pumper ioner i den rigtige retning: kort forklaret, hvordan den fungerer som en slags ’ensretter’ i molekylestørrelse inde i vores krop. Opdagelsen er offentliggjort i det højt ansete tidsskrift Nature.\n”Arbejdet her repræsenterer det næste skridt i en dyb og vigtig erkendelse på vejen mod forståelsen af pumpens atomare struktur og funktion. Vi er nu kommet nærmere en forståelse af, hvordan ionpumpen sikrer cellernes funktionalitet, og vi har i hidtil uset detaljegrad klarlagt, hvordan ioner egentlig transporteres ud af cellen. Den grundviden om biofysiske processer er utroligt værdifuld, og vil have stor betydning for indsigten i livsprocesser og – på sigt – bl.a. sygdomsbekæmpelse,” siger professor Poul Nissen, der både leder grundforskningscenteret PUMPkin og neuroforskningscenteret DANDRITE, og som er blandt verdens førende forskere på området og medforfatter på artiklen.\nDen molekylære stopklods\nArbejdet fører på sin vis tilbage til 1950’erne, da professor Jens Christian Skou udførte pionerarbejdet på Aarhus Universitet med at afdække, at der fandtes sådanne pumpefunktion i vores celler. Calcium-pumpen er en fætter til den natrium-kaliumpumpe, Skou arbejdede med, og de benytter sig af tæt beslægtede mekanismer. Arbejdet indbragte ham Nobelprisen i kemi i 1997. Siden hans første opdagelser har talrige forskere forsket i pumpernes funktionalitet og mekanisme – herunder på grundforskningscentret PUMPkin, Center for Membranpumper i Celler og Sygdom, på Aarhus Universitet.\nKernen i det hidtil ukendte element af pumpemekanikken afløser en tidligere formodning om, at ensretningen af pumpens funktion opstår i spaltningen af det energirige molekyle ATP. Tanken var, at når ATP var spaltet, ville pumpen ikke gå tilbage og dermed gendanne ATP. Det viste sig langt fra at holde stik:\n”Vi har fundet frem til en ny tillukket tilstand i pumpecyklussen, og som pumpen kun kan komme til, hvis calciumionen er kommer fra cellevæsken og pumpen har spaltet ATP, men ikke hvis ionen kommer fra cellens omgivende miljø. Når calcium slippes fri fra denne tilstand er det ”point of no return”. Det er den mekanisme der gør, at pumpen overhovedet kan fungere som en pumpe og ikke som en passiv tragt.\nDet er ganske unik viden, som har skabt på basis af meget avancerede forsøg, der gør det muligt at se pumpen udføre sin opgave i realtid for første gang nogensinde,” forklarer postdoc Mateusz Dyla, der er førsteforfatter på den netop udgivne artikel, og som har været hoveddrivkraften på projektet lige siden det indledtes som hans ph.d. forskningsprojekt.\nCalcium-pumpen skal bruge energi og det får den som sagt ved hjælp af et ATP-molekyle, der spaltes og afgiver energi, der kan omsættes til pumpens arbejde. Det er derfor, der bliver opbygget store koncentrationsforskelle mellem cellens indre og ydre miljø. Der kan være mere end 10.000 ganges koncentrationsforskel, og disse meget kraftfulde forskelle er essentielle for kommunikation i og mellem celler såsom ved udsendelse af nerveimpulser.\nBaggrunden for arbejdets store kompleksitet er ret basal: pumpen er meget lille, og kan ikke observeres direkte i et lysmikroskop. Hidtil har man ved møjsommelige studier kunnet afbilde pumpen i forskellige stabile tilstande ved hjælp af såkaldt røntgenkrystallografi, hvilket kan sammenlignes med ”stop motion” filmoptagelse. Forskerne har derfor også spøgefuldt betegnet det som ’pump fiction’ at visualisere ionpumpens cyklus. De nye opdagelser har taget fem år at udføre, og flytter visualiseringsteknikken fra ’stop-motion’ til direkte målinger af pumpens funktionelle bevægelser. Den forhøjede opløsning og autentiske animationen er også det, der gør det muligt at se den helt nye tilstand.\nTeknikken kaldes enkelt-molekyle fluorescens-spektroskopi og anvender såkaldt Förster Resonance Energy Transfer, kort betegnet FRET. Her kombinerer man laserlys og ultra-følsomme kameraer for, som noget nyt, at kunne fokusere på et enkelt molekyle og helt konkret se, hvad det foretager sig i realtid ved at måle bittesmå forskelle i fluorescenslyset fra molekylerne\nGruppen har taget udgangspunkt i Listeria-bakteriens calciumpumpe, som de har formået at håndtere i de meget avancerede studier ved såkaldt protein engineering.\nI forsøget bliver to farvestofmolekyler påsat pumpemolekylet, som belyses med laserlys. Det ene farvestof kaldes ’donoren’. Donoren vil optage lyset som energi og udsende lys af en bestemt farve (fluorescens), som så rammer det andet farvestof, der derfor udsender lys af en anden farve. Lyset vil derfor både blive udsendt fra donoren og acceptoren med forskellige farver. Ved at måle, hvor meget lys der udsendes af de to farver, kan forskerne få information om, hvor lang afstand, der er mellem donor og acceptor-molekylet. Da de er påsat på to specifikke positioner i pumpen, siger det derfor noget om, hvordan pumpen bevæger sig.\nTeknikken har gjort det muligt at følge pumpens funktion med hidtil ukendt grad af detalje, forklarer fellow Magnus Kjærgaard fra Aarhus Institute of Advanced Studies, AIAS, der også har bidraget til opdagelserne:\n”Vi er gået fra Pump Fiction til Pump Live. Hvor man tidligere fik signaler tilbage fra virkelig mange molekyler, og dermed ikke kunne dechifrere de finere detaljer i deres funktioner, kan vi nu med enkelt-molekyle FRET fokusere på ét molekyle og se det arbejde. Det giver os en video af pumpen in action med langt færre ’huller i filmstrimlen”. Vores Pump Fiction-film fik sit øgenavn i sin tid, da vi vidste overgangen imellem de forskelle tilstande var rent gætværk, og at der kunne være huller i animationen, som kunne gemme på indsigt. Det har vi nu vist til overmål og samtidig opnået central indsigt om, hvordan pumpen fungerer.”\nUdover at tilføje central viden til livsprocessernes basale mekanismer fremmer den dybere forståelse af pumpernes strukturelle og mekanistiske principper også anvendt forskning. Hvis pumper for eksempel er muterede og derfor en smule defekte i hjerneceller kan det forårsage neurologiske lidelser som migræne eller anfald af halvsidige lammelser og neurodegenerative lidelser.\nViden om ionpumperne er derfor centrale for, at vi kan forstå de sygdomsmekanismer, der er forbundet med fejl i pumpen; ikke mindst for at kunne udvikle nye lægemidler rettet mod pumpen på sigt.\n”Vi er stadig ikke i mål med at overføre forskningen i ionpumper til nye sygdomsbehandlinger, men vi har fået nye indsigter og dermed også fået nye ideer til at udvikle nye metoder til kortlægning og behandling af defekter i f.eks. nervesignalering. Men det er fremtidigt arbejde, der vil afdække de muligheder. Nu er der grund til at glædes over, at det er muligt at afdække ”intime detaljer” af et af livets vel nok mest vigtige enzymer. Det har taget afsæt i gode samarbejder her på universitetet og med forskere i USA og giver fremragende muligheder for nye samarbejder,” siger professor Poul Nissen.\nArtiklen ‘Dynamics of P-type ATPase transport revealed by single-molecule FRET’ er offentliggjort d. 8. November 2017, og kan findes på Natures hjemmeside via dette link.\nSe her en kort videoillustration af pumpens cyklus, der viser hvordan den sender calciumioner ud af cellen. De blå prikker på filmen repræsenterer calcium. Animationen er lavet af forskerne og kan findes via dette link.\n2899 2295 - pn@mbg.au.dk\nAarhus Institute of Advanced Studies, Institut for Molekylærbiologi og Genetik, Aarhus Universitet\n8715 3773 - magnus@aias.au.dk