АГ "Селена" отбеляза Бабинден за 12-ти пореден път | АГ Селена Пловдив\nАГ „Селена“ отбеляза Бабинден за 12-ти пореден път със специален ритуал\nС традиционен ритуал отбеляза днешния празник най-голямата специализирана АГ болница в Южна България – „Селена“. Нейният ръководител – проф. Благовест Пехливанов, главна акушерка Марияна Полихронова и Капка Стойкова – една от майките, доверила се на екипа за раждането на второто си дете, изпълниха обреда пред погледите и аплодисментите на медицинския екип на болницата. Майката ритуално поля вода за измиването на ръцете на гл. ак. Марияна Полихронова и проф. Пехливанов, а те отправиха пожелания за здраве на колегите и все повече родени бебета. Ритуалът продължи с традиционното разчупване на питката, предвещаваща съотношението между броя на родените момичета и момчета за годината. Оказа се, че за всеки младеж, роден през 2019-а, ще има и една млада дама. За празника ак. Катя Павлова – два пъти печелила награда за най-добра акушерка, беше подготвила специално изпечени питки и сладкиши, които обаче не попречиха на лекарите бързо да се върнат на работа. До 12:00 часа на обяд вече са се родили 12 бебета в болницата, сред които и две двойки близнаци.\nБолница „Селена“ е създадена през 2006 година и вече се е установила като едно от най-предпочитаните места за някои от най-важните моменти в живота на жената и в съвместния живот на едно семейство. Само през изминалата 2018 година в болницата се родиха 2292 бебета – половината от всички родени в пловдивска област. Близо 60% от тях се раждат с операция, а в това число влизат високорисковите бременности и бебета, заченати след ин витро процедури. Ин витро клиниката на болницата е на трето място в страна по брой извършени процедури, но на първо по успеваемост – от самото си стартиране тя не е спадала под 50%. През изминалата 2018 година са извършени и 4026 гинекологични операции, 90% от които по лапароскопски път.\nБолницата разполага и със собствено неонатологично отделение, през чиито интензивен сектор преминаха близо 200 бебета, много от които родени преждевременно и с тегло до 1 кг. След получаване на висококачествена грижа и подкрепа всички те вече са изписани при семействата си . Изключителна подкрепа получиха и раждащите жени в болницата с откриването на тъканна банка „Селена Целс“ на територията ѝ, която дава шанс за съхранение на максимален брой стволови клетки.\nАнелия Авкатева е печелившата от томболата на Chipolino и „Селена“ за месец декември\n12 двойки близнаци се родиха за месец януари в АГ „Селена“


Чувствителност и болка около издатината по вътрешната страна на лакътя, нарушен захват на травмираната ръка, болка, която се разпространява по предмишницата, болка при извиване на китката.\nГолфърският лакът е травма причинена от преумора, често срещана при играчите на голф и при хора, извършващи физически труд, който е свързан с повтарящи се еднообразни движения. Всяка дейност, която напряга мускулите на предмишницата може да причини тази чувствителност и болка в областта на външната страна на лакътя. Покой и обезболяващи медикаменти обикновено са достатъчни за облекчаване на симптомите. В по-тежки случаи е възможно и оперативно лечение.\nВероятно симптомите Ви ще се подобряват след като оставите в покой засегнатата ръка за няколко седмици. Ако участвате във високо интензивни спортни занимания или извършвате друга физическа дейност е препоръчителен покой и почивка за по-дълъг период от време.\nИзвършването на повтарящи се движения, в които участват китките или лактите.\nПочти 2% от хората в зряла възраст имат симптоми на голфърски лакът.\nЦелта на лечението е да се позволи на засегнатото сухожилие да се възстанови. Вашият лекар ще препоръча да оставите ръката си в покой както и да избягвате дейности, които ви причиняват болка в продължение минимум на две-три седмици.\nПрилагане на противовъзпалителни лекарства, могат да облекчат симптомите Ви и да ускорят възстановяването.\nАко отокът и болката продължават, Вашият лекар може да инжектира локално в засегнатия лакът кортикостероиден медикамент. Кортизонът може облекчи симптомите Ви до няколко месеца.\nВашият лекар също може да препоръча започването на физиотерапевтични процедури, които да ускорят процесът на възстановяване.\nАко почивката на лакътя и използването на обезболяващи медикаменти не е достатъчно да облекчи болката и чувствителността в засегнатия лакът, Вашият лекар може да Ви препоръча оперативно лечение.\nОставете засегнатата ръка в покой. Избягвайте дейности, които Ви причиняват болка. Поставяйте лед върху болезнената зона два до три пъти на ден. Приемайте НСПВС като аспирин или ибупрофен заедно с храната. За облекчаване на болката може да бъде използван ластичен фиксатор, който да облекчи натоварването върху мускулите. За да избегнете случаи на голфърски лакът е препоръчително да извършвате подходящи упражнения, с помоща на които да подсилите мускулите на предмишницата.\nПотърсете консултация с лекар, ако домашното лечение не дава резултат и оплакванията персистират.\n1. Какво причинява болката ми?\n2. Ще изчезне ли болката от само себе си?\n3. Какво мога да направя, за да облекча симптомите и да ускоря възстановяването си?\n4. Колко време е нужно преди да могат да се върна към извършването на обичайните си дейности?\n5. Необходимо ли ми е оперативно лечение?\n6. Какво включва тази операция?\n7. Колко дълго ще се възстановявам?\n8. Има ли нещо, което мога да направя, за да предотвратя повторно травмиране?\nВашият лекар ще Ви зададе въпроси, относно дейността, която извършвате и кога чувствате болка. Вашият лекар ще прегледа ръката Ви и ще установи степента на болезненост при движение. Може да бъде назначена рентгенография, за да се изключи фрактура или отлагане на калций периставно. Други инструментални изследвания, които могат да се назначат са ядрено-магнитен резонанс или ултразвукова ехография.\nПродължаване с физическата дейност и повтарящите се движения.\nГолфърският лакът е много по-рядко срещано състояние в сравнение с латералния епикондилит, известен също като тенисистки лакът.\nПочти 95% от пациентите, спазващи режим на почивка и покой и използващи нестероидни противовъзпалителни медикаменти се възстановяват без нужда от оперативно лечение.\nШансът за развитие на голфърски лакът е еднакъв за мъжете и жените.


Шофьор счупи бедрената кост на пиян велосипедист в Батошево | Gabrovo News\nПиян велосипедист пострада при пътен инцидент с кола, а водачът й продължи по пътя си без да подаде сигнал в полицията за произшествието. Случката се разиграла снощи, информираха от пресцентъра на Областната дирекция на МВР – Габрово.\nОколо 22.20 ч., в севлиевската полиция бил постъпила информация от Центъра за спешна медицинска помощ за постъпило лице, с фрактура на лявата бедрена кост.\nПострадалият – 67-годишен мъж от с. Батошево, заявил, че получил травмата при пътен инцидент.\nПо негови данни, около 21.30 часа, на улица в селото, докато управлявал велосипеда си, бил „закачен“ от изпреварващ го лек автомобил „Рено“, управляван от 19-годишен младеж от Батошево.\nСлед като велосипедистът паднал, водачът на автомобила спрял за кратко, след което продължил движението си без да уведоми съответните органи за инцидента.\nПострадалият велосипедист бил тестван за употреба на алкохол, като техническото средство отчело 1,83 промила.\nМъжът е настанен за лечение в МБАЛ-Севлиево, без опасност за живота. Работата по цялостното изясняване на случая продължава, образувано е досъдебно производство.\nПодобни теми:бедрената костбутнакатастрофапиян велосипедистпроизшествие


Баскетболни обувки, баскетболни обувки за момичета\nБаскетболни обувки за момичета\nDecathlon logo. Доставка: дни. Отново на училище.\nПотребителска кошница. ЗдравейтеМоят профил Чакащи Получени Изход. Подаръци и играчки. Обувки за баскетбол Намерени продукти: 45 0. Ограничения за употреба: Да не се перат в пералня.\nРезервирай в магазин.\nДетски футболни стоножки. Обувки за баскетбол Намерени продукти: 45 0. C10 Най-евтиното и добро онлайн обзавеждане за дома и оформяне на градината. Продукти в аналгин при мускулна треска. Мнения на нашите баскетболни обувки за момичета Риболов За улов на шаран Сладководен риболов Морски риболов Улов баскетболни обувки за момичета хищни риби Риболов на муха Стръв и захранка Кепове и живарници Риболовни контейнери, сакове и раници Риболовно облекло Риболовни такъми Риболов за начинаещи Сигнализатори на кълване Стоки за риболов на разпродажба.\nВашия e-mail беше успешно записан в системата ни за уведомления. Онлайн магазин за Дрехи, Чанти и обувки, дом и градина, инструменти и електроника, часовници и бижута, всичко за спорта, всичко за вашето бебе, дете, здраве и красота. Ръкавици шапки и шалове.\nБаскетболни кецове Adidas x Derrick Rose 10 basketball shoes.\nИзключително любезна и приветлива касиерка.\nГаранция 2 метални решетки за балкони. Туристически обувки. C13 Продукти с бърза доставка. Използвайте филтрите в лявата част на екрана, за да промените показаните баскетболни обувки и тяхното подреждане.\nTarmak предлага висококачествена екипировка както за начинаещи, така и за опитни баскетболисти. Спортни стоки - мъжки и дамски маркови обувки, евтини уреди, чанти, аксесоари - онлайн.\nИзползвайте филтрите в лявата част на екрана, за да промените показаните баскетболни обувки и тяхното подреждане.\nДоставка: дни. Виж още Разпродажба Летен каталог Оферти за бита Всички категории! Мнения на нашите екипи. Вашата кошница е празна Започнете да пазарувате сега. C6 Резервирай в магазин.\nОбувки и чанти онлайн - мъжки и дамски, детски. Съвети за съхранение Да се съхранява на сухо място. Часовници и бижутерия - сапфир, диаманти, гривни - златни, сребърни, онлайн на топ цени.\nБутилки за вода. C4 Изключително любезна и приветлива касиерка. Инструкции за пране. След използване да се изваждат от спортния сак.\nСъвети за поддръжка Да се пере на ръка. Аудио слушалки Преносими тонколони Геймърски слушалки Слушалки за компютър Защитни протектори за мобилни телефони Калъфи за мобилни телефони Bluetooth слушалки Фитнес гривни Smartwatch. Продукти в кошницата.\nСлънчеви очила. Защо да изберете тези баскетболни обувки за вашето дете. Вътрешна част. Детско бельо. Тук ще намерите баскетболни обувки от различни популярни марки. Може да се избелва. Спортни стоки - мъжки и дамски маркови обувки, евтини уре.\nИнструкции за пране. Спортни стоки - мъжки и дамски маркови обувки, евтини уреди, чанти, аксесоари - онлайн. За дами. Продукти в кошницата.\nНай-евтиното и добро онлайн обзавеждане за дома и оформяне на градината. Добави в любими Продуктът вече е добавен. Връзка с нас Контакти Условия на сайта Формуляр за оплаквания Връщане и замяна Политика за защита на личните данни.


Astea Conference Revolutions\nСубективно и не-научно философстване за големите, малките и средните култури, програмисти, непрограмисти, екипи, проекти, продукти. И програми. И бахура.\nПървични Монетни Предлагания (ICOs) - техническата част\nЕксплозията на криптопазара през 2017 не беше случайна, беше резултат от напредъка на технологията до такъв етап, в който вече е възможно бързо и лесно всеки да направи свой актив, който да работи като акция или обменно средство в разплащането за даден продукт или услуга. И при това напълно децентрализирано и неконтролируемо от "тъмните" правителствени сили. Колкото и революционно да звучи това, то отключи вратата не само за масовите инвестиции в иновации, а и за най-наглите и безнаказани измами. В тази лекция ще разгледаме техническите подробности как се прави това, а решението как да ползва силата ще оставим всеки да направи сам за себе си.\nКакво трябва да знаем като програмисти за работата на маркетинг специалистите, за да не пречим, а помагаме за развитието на продукта? Kакви са начините на проследяване на кампаниите с едни от най-разпространените инструменти? Кога са приложими и какви са им особеностите при използването им в SPA и хибридни приложения?\nЖивеем в динамични времена. Технологиите се развиват с неимоверна сила. Езици за програмиране никнат като гъби, всеки от които има различни цели, иновации и прави нестандартни компромиси. Тази презентация ще ви потопи в идеите, които ги вдъхновяват, ще ги прекара през призмата на автора, намирайки поучителни тенденции и полезни изводи за програмирането, вселената, и всичко останало. Ако звездите се наредят правилно, ще бъдат екстраполирани с поглед, отправен към бъдещето. "The future is already here – it's just not evenly distributed." - William Gibson\nКое продава - визията или съдържанието?\nОпаковката ли продава? До колко добрият дизайн е предпоставка за успешен продукт? Или може би той остава на заден план, изместен от добре изпипана функционалност? Имат ли програмистите време да преместят бутона два пиксела по-нагоре? Тази презентация ще разгледа отговорите на тези и още много въпроси, свързани с начина, по който потребителите възприемат софтуерните продукти.\nПрограмиране за графични ускорители\nГрафичното програмиране е свързано с писане на код за две устройства: "Стандартния" компютър, който изпълнява нашата програма и допълнителния графичен ускорител (още известен като видеокарта), чиято задача е да възпроизведе графиката на екрана.\nВ тази презентация с няколко кратки примера ще разгледаме какво представлява писането на код за видеокартата и ще обсъдим потенциалното приложение на този код за цели, различни от графика.\nВреме за изненада\nЩе ни отвърне чернота.\nКаня ви на едно странно пътешествие през моя поглед над програмирането като занаят и не само...\nДоволен тестер - здрав проект\nВ тази лекция Таня ще разкаже как организацията, процесите и взаимодействията в един екип определят нивото на тестване, погледнато през пирамидата на потребностите на Е. Маслоу. Ще си говорим как може да се подобрят и да доведат до повишаване на качеството и щастлив QA.\nВ тази презентация, базирана предимно на личния опит на лектора, Радан ще ни представи един математически-ориентиран подход към изграждането на ОО и друг вид дизайни. Ще видим какво е общото между ООП и висшата алгебра, както и каква е ролята на документацията в тази релация. От слушателите не се изисква математически бекграунд, но ще помогне, ако знаят, че не всички пръстени са кръгли и не всички полета са зелени.\nSVG не е просто за иконки! Като графичен формат e спосособен на много неща, а ние не сме се докосвали до повечето от тях. Тази презентация очевидно ще е е за SVG, но по-конкретно за някои от по-странните неща, които може би не знаехте, че се крият зад още по-странния XML. А SVG може да бъде и забавен! Може да се само-анимира, да рисува текст в изумителни форми с интересен фон, да прилага displacement map и какво ли още не.\nЩо е то Civic Hacking и има ли почва у нас?\nЧудили ли сте се защо дронове не разпознават дупките по улиците с image recogntion и не ги сипват на Столичния инспекторат? Или как да разберем дали дървото до нас се сече законно в 6 сутринта с резачката, или по-скоро не? Civic Hacking е именно движението, което се опитва да отговаря на подобни въпроси като ангажира технически грамотни и надъхани граждани да решават обществени проблеми с креативни средства. В лекцията ще разгледаме примери за това из България и света, как влияе то на усещането ни за обществото, на какво гориво върви и как можем да бъдем част от него.


10 храни, които пречистват черния дроб - Любопитно | Факти.БГ\n7 Декември, 2017 05:46 8 026 6\n10 храни, които пречистват черния дроб\nЧерният дроб е важен орган в човешкото тяло, който изпълнява редица функции\nЧерният дроб би могъл да се нарече "химическата лаборатория" в нашето тяло. През него преминават всички усвоени вещества и се преработват, за да бъдат полезни за организма. Черният дроб "обезврежда" голяма част от токсините и „отровите“, които поглъщаме. Този толкова важен орган често пъти страда, когато прекалим с храната, алкохола или друго токсично за здравето ни вещество. Ето защо е добре от време на време да му давате почивка и да се погрижите за него. Как? Като му осигурите храни, които имат естествената способност да подпомогнат правилното му функциониране и безупречната му работа.\nВисокото съдържание на аминокиселината l-arginine в орехите подпомага разграждането на амоняк от черния дроб, а освен това ядките са източник и на глутатион и омега-3 мастни киселини, които допълнително работят в посока процеса на изчистване. Много е лесно да добавите орехи към храненето си — заложете на тях за следобедна закуска, или ги поръсете върху салати или за хрупкава коричка към ястия — като сьомга, например.\nЧесънът е полезен за толкова много неща, а едно от тях е работата на черния дроб — той ще работи за активирането на ензимите, които помагат на органа да се изчисти от токсините. Освен това, две от активните му съставки — алицин и селен, спомагат за пречистването на черния дроб и защитата му от вредата, която нанасят остатъчните химикали в организма. И не само — чесънът допринася за намаляването на нивата на холестерола и триглицеридите, което допълнително благоприятства функцията на черния дроб. За да извлечете максимални ползи от чесъна, консумирайте го суров — минимум 2-3 скилидки дневно, а когато готвите, се старайте да го включвате колкото се може по-често.\nЕдин от най-добрите естествени начини да подпомогнете работата на черния дроб, най-вече благодарение на съдържащия се в цвеклото антиоксидант D-Limonene. Освен това цвеклото е изключително богато на растителни флавоноиди и бета-каротен, които допълнително стимулират органа и подобряват функционирането му. И не само — червеното цвекло спомага за прочистването на кръвта, което е допълнителен плюс. Ползите може да извлечете не само от главите на цвеклото, но и от листните части, които се вписват идеално към омлети, супи, салати или задушени зеленчуци.\nЛимоните също са богати на антиоксиданта D-Limonene, който активира ензимите, спомагащи за изчистването на токсините. В допълнение богатото съдържание на витамин С засилва производството на ензими, които подпомагат храносмилането, а освен всичко това, лимоните засилват и усвояването на минерали от черния дроб. Най-лесният начин да вкарате повече лимони, е като добавите сок и дори нарязани на едни парчета плодове към кана с вода, така едновременно разнообразявате вкуса й, благоприятствате хидратацията на тялото и изчистването на черния дроб.\nОтличен източник на витамин С, пектин и антиоксиданти, този цитрусов плод също подпомага работата на черния дроб. В това отношение най-полезен е глутатионът, антиоксидант, който спомага за неутрализирането на свободните радикали и изчистването на тежки метали от организма. А като бонус, наличието на флавоноида нарингенин подпомага разграждането на мастните натрупвания. Прясно изстискан сок от грейпфрут може и да е класика към закуската, но за да извлечете максимални ползи и да си набавите необходимите фибри, по-добре заложете на цял плод.\nОтличен източник на пектин — тип разтворими фибри, които подпомагат изчистването на токсини от храносмилателния тракт и намаляват количеството холестерол в кръвта, като по този начин подпомагат функционирането на черния дроб. Освен това, ябълките съдържат фолиева киселина, която също действа прочистващо на кръвта. Дори само една ябълка дневно е достатъчна, за да окаже благотворно влияние върху работата на черния дроб, но за да сте сигурни, че няма да го натоварите допълните, изберете биологично или органично отгледани такива.\nЕжедневната консумация на зелен чай спомага за изчистването на токсини и мастни депа от тялото и за правилната хидратация. Освен това съдържащите се в него катехини стимулират липидния метаболизъм, което предотвратява натрупването на мазнини в черния дроб и изпълняват защитна функция срещу вредното влияние на външни фактори и алкохол. Една до две чаши на ден са предостатъчни, за да извлечете здравословните ползи от зеления чай — според няколко научни изследвания, повече не са необходими, а може дори да имат негативен ефект.\nАвокадото съдържа мощни фитохимикали, които могат да намалят уврежданията на черния дроб — главно благодарение на съдържанието на глутатион, вещество, което съдейства за изчистването от токсини и благоприятства правилното функциониране на органа. Освен това високото съдържание на мононенаситени мазнини в авокадото спомага за намаляването на “лошия” холестерол и увеличаването на “добрия”, като по този начин допълнително подпомага и улеснява работата на черния дроб. Плюс, и че съдържа богато количество витамини, минерали и фитонутриенти, които се грижат за здравето на организма и разграждането на мазнини. Добавете минимум 1-2 авокадо към менюто си седмично, за максимум здравословни ползи.\nСъдържащото се в жълтата подправка активно вещество куркумин ефективно подпомага прочистването на черния дроб и съдейства за възстановяването на увредените клетки, като същевременно подобрява способността на тялото да разгражда мазнините. За да извлечете здравословните ползи за черния дроб от куркумата, може да смесите 1/4 ч.л. от подправката с 1 чаша гореща вода или мляко, която да пиете два пъти дневно, или просто да използвате куркума по-често в готвенето — вписва се идеално към богато разнообразие от ястия, особено на базата на ориз и зеленчуци.\nТъй като са богати на глюкозинолати, броколите могат да спомогнат за изчистването на карциногенни и други вредни токсини от тялото. Освен това те са и богати на фибри, които подпомагат процеса на храносмилане, и съдържат мастноразтворимия витамин Е, който работи като антиоксидант, допълнително поддържащ правилното функциониране на черния дроб.\n1 09:27 07.12.17\nБраво интересна и полезна статийка. Изчетох я цялата , което е нетипично за мен.\n2 09:36 07.12.17\nА, пропуснали са водката!\n3 10:46 07.12.17\nОрехи, ябълки, червено цвекло и чесън са наши храни. Останалите не виреят в БЪЛГАРИЯ.\n4 13:17 07.12.17\nИзвара! Всички трениращи знаят,колко е полезна ,вечер в 18:00 , 300гр. за вечеря )\n5 13:18 07.12.17\nТо и уискито, джина, рома и други подобни не виреят по нашите земи ама се консумират.\n6 15:14 07.12.17\nЕ да, ама тези напитки не пречистват черния дроб, а даже обратното - замърсяват го, така да се каже!:)\nСексът се превърна в кошмар за млада жена, но тя...\nСъс сигурност всеки човек – без значение мъж или жена, често пъти се е съмнявал в себе си. В красотата си, нежността, визията си и уменията си ...


С настъпването на новия сезон мнозина се замислят за ремонти и обновяване на домашния интериор. А по традиция с най-голямо безпокойство са свързани плановете за ремонт на банята – едно от най-важните и трудни за поддръжка помещения във всеки дом. Тя трябва не само да издържа постоянно на наличието на влага, а и да изглежда уютно въпреки това. Да може лесно да се поддържа чиста и същевременно да отговаря на всички изисквания за удобство, стил и комфорт. Именно заради това ремонтът или обновлението на банята не може да бъде претупан. Ако при купуването на кухненски стол или маса можете да си позволите да подходите по-нискобюджетно, то всяко спестяване на средства в банята може да доведе до по-големи разходи, проблеми или загуба на време в бъдеще.\nПри интериорния дизайн малките елементи често оказват най-голямо влияние. За това използването на красиви елементи като удобно шкафче, огледало или други видове мебели за баня може да постави нужния акцент и да придаде стил на помещението. Усещането за пространство е другия ключов елемент, който определя дали ще се чувстваме комфортно в банята. Дори и самото помещение да не е голямо, правилното разположение на елементите в него може да допринесе много за „отварянето“ на пространството. Именно заради това е от огромно значение какви мебели за баня ще изберем. Разнообразието им на пазара е огромно. Ето защо е важно предварителното планиране да се случи много внимателно. Запознайте се добре с пространството, с което разполагате, измерете внимателно ключовите зони и помислете за тяхното оптимално разположение преди да започнете да избирате продукти. При избора на мебели за баня е важно да наблегнете на функционалност и практичност. Именно заради това съвременните мебели за баня се отличават с редица нововъведения, чиято цел е да направят престоя ни в банята по-приятен и ползотворен. В последните години се налагат особено много конзолните мебели за баня. Те се монтират директно на стената, като осигуряват повече пространство в банята и създават усещане за раздвиженост и динамика. Благодарение на липсващите крачета пространството под шкафа се почиства бързо и безпроблемно, без опасност от натрупване и задържане на прах. Ако банята Ви позволява можете да комбинирате с конзолна колона, с цел по-лесна организация на тоалетните принадлежности. Съвременните колони са с вграден кош за пране, което е допълнително удобство за всяка домакиня. Ако пък решите да заложите на класиката и да изберете стоящи шкафове, имайте предвид, че те разполагат със задни нивелиращи крачета, които улесняват поставянето им ако пода в баняте не е напълно равен. Още едно удобство при съвременните мебели за баня, от което всяка баня има нужда. Долните шкафчета предлагат голямo разнообразие от дизайни и цветове. Те могат да бъдат с вратички, чекмеджета, като всяко от тях може да притежава две или повече разделения, гарантиращи за добрата му организация. Несъмнено една от най-предпочитаните иновации при модерните мебели за баня механизмът “soft close”. По своята същност това е технология за плавно затваряне. Така се избягва опасността от силно затръшване на вратичките, което би довело до тяхната деформация. Производителите на мебели за баня прилагат функцията “soft close” при производството на долни и горни шкафове и колони. Разнообразието сред горните шкафове за баня също е огромно. Но за техните предимства, качества и дизайни ще се запознаем в част II.


7 ползи за психическото и физическото здраве от плетенето | Psychology Framar.bg\nНачало › Психология › Позитивна психология › Терапевтични занимания и креативност › 7 ползи за психическото и физическото здраве от плетенето\nСега е идеалното време за плетене (винаги е идеалното време за плетене). Готови ли сте?\nТова е дейност, която можете да практикувате удобно на любимия си диван, или докато се наслаждавате на лъчите на ранното утринно слънце на приятна пейка в парка. Можете да плетете в метрото, докато чакате на автобусната спирка, докато слушате радио ...\nИскате ли повече идеи? Организирайте си група за плетене с приятели. Едно такова групово занимание ще укрепи вашата емпатия, ще увеличи чувството ви за принадлежност и ще ви научи на съвместна работа.\nПолзата от плетенето за нашето физическо и психическо здраве\nПлетенето е полезна дейност както за нашето физическо, така и за психическото ни здраве, защото помага да се забави сърдечната честота, мускулното напрежение и кръвното налягане. Тази дейност ни кара да мислим непрекъснато; като започнем с вида прежда, която ще използваме, проектът, който ще започнем, иглите, от които се нуждаем.\nВсички пунктове и обрати в процеса стават съюзници на нашето здраве, тъй като те стимулират невронните връзки и ги поддържат активни с напредването на възрастта.\nПлетенето може да забави появата на когнитивни проблеми като деменция.\nДействието, което се извършва по време на плетене, е комплексен неврологичен процес; той не се състои от простото повторение на ръчните движения. Когато плетем, всички двигателни, сензорни, зрителни, слухови и езикови области на мозъка са активирани.\nПо време на това упражнение ръцете ни непрекъснато се движат, усещаме текстурата на кълбетата прежда, наслаждаваме се на цветовете, които използваме, слушаме инструкциите на учителя (ако се учим в процеса), и от своя страна предаваме наученото на другите. Освен това, привеждаме частта от мозъка, която отговаря за планирането и въображението в действие.\nАко все още не сте се решили да пробвате и имате нужда от повече информация, преди да грабнете кълбото с прежда и иглите, обърнете внимание на следното:\nЧрез повтарящите се действия ние постигаме онова, което се нарича "реакция на релаксация" — в тялото ни се наблюдава отпускащ ефект, подобен на този, който се постига чрез йога.\nПлетенето може да бъде бягството, от което се нуждаем всеки ден, за да сме спокойни, правейки го чудесен съюзник в борбата с ежедневните проблеми. Когато се занимаваме с подобен вид дейност, оставяме проблемите си настрани. Ето защо, то едновременно стимулира мозъка и ни помага да се отпуснем и намалим стреса.\nПлетенето може да увеличи настроението ни и да ни донесе радост; да доведе до намаляване на стресовите хормони и увеличаване на невротрансмитери, които ни носят щастие, като серотонина.\nПлетенето засилва способността ни да се концентрираме, което може да служи като истинска терапия за онези, които страдат от дефицит на вниманието.\nПлетенето ни помага да се чувстваме добре със себе си и да изградим самоуважение, защото създаваме дреха/играчка/аксесоар със собствените си ръце. То укрепва нашата самооценка и ни помага да тренираме търпението си.\nПлетенето ни учи да се стремим да постигнем целите си и да не се обезсърчаваме, ако не успеем от първия опит — понякога се налага да разплетем онова, което сме изплели, и да започнем отново от нулата; опит, който може да бъде приложим във всички области на живота.\nПлетенето насърчава комуникацията между поколенията, тъй като нашите баби често са експерти в този занаят и можем да обменяме опит. Слушането на съветите им е от съществено значение за подобряването и ученето (това от своя страна действа терапевтично за тях).\nКажете ни сега, че не ви се иска да извадите иглите!\nпреди 405 дни, 8 часа\nпреди 486 дни, 3 часа и 14 мин.


Вътрешен полет в България – цена на самолетен билет (с летищни и горивни такси) + такса за багаж (в случай че такава е дължима) + такса за обработка на плащането от авиокомпанията (в случай че такава е дължима) + такса за обслужване. Таксата за обслужване е в размер на 14% от цената на самолетния билет, но не по-малко от 9.97 евро (19.50 лв.) и не повече от 17.97 евро (35.15 лв). Вътрешен полет на авиокомпания Wizzair по маршрут София–Варна–София е с фиксирана такса за обслужване в размер на 9 евро (17.6 лв).\nМеждународни полети и вътрешни полети в държави извън България – цена на самолетен билет (с летищни и горивни такси) + такса за багаж (в случай че такава е дължима) + такса за обработка на плащането от авиокомпанията (в случай че такава е дължима) + такса за обслужване. Таксата за обслужване е в размер на 2% от цената на самолетния билет плюс 24,49 евро (47.9 лв), но не по-висока от 37.97 евро (74.27 лв.).


Телбод ултра - LANGRI\nНачало Машини Телово шиене Телбод ултра\nза големи натоварвания. ПРЕДНО ЗАРЕЖДАНЕ\nза лесна и бърза работа.\nСериозен телбод за сериознo подшиване. Този много издръжлив телбод, предлагн от Лангри, разполага и с впечатляващ капацитет на пробиване на 130 листа. Изработен е от издръжливи метални компоненти в конструкцията си и доставя максимална производителност съчетана с по-голяма гъвкавост. За да се получи по-добър контрол над големите подшивания на книжни тела на работните места, телбода включва прецизно нагласяне на употребяваните телчета. Блок телбод с ергономична дръжка за по-лесно боравене. Работи и с по-дебела тел за дебела хартия.\nСкобата пробива топчето хартия в желаната точка, като запазва горните и долните листа съвпадащи нагоре. Един прост челен механизъм предотвратява от задръстване и спомага за изчистване на телчетата от затъване за по-нататъшно подобряване на лекотата на използване. Телчетата се продават отделно.\nБлок телбод с ергономична дръжка за по-лесно боравене. Предимства и по-дебел проводник за дебела хартия.\nБрой глави 1\nМоже да зашива2 - 130 листа*\nДълбочина на поставяне на листата до 100 мм\nСедлово шиене не\nРазмер на плота опция, по заявка\nВид телчета (размери) 23/6, 23/8, 23/10, 23/13, 23/15, 23/17\nЕднократно зареждане на магазина100 броя\nВерсия само настолна\nГабарити (Д x Ш x В) 262 x 80 x 258 мм\nТегло, нето0.5 кг\n5500 Цена: 4400 (BGN цена c ДДС )\nШие до 130 листа хартия\nСпестете до 40% мощност !\nПредна система за зареждане\nЛесно бърза работа.\nБез приплъзване, гумирана основа.\nРегулируем ограничител за хартията за по-добра прецизност


ᐉ Автоматика за секционни врати на топ цени — Евроматика\nБлок за управление на мотор VIS 400 - GE VIS R DL AC 400\nБлок за управление на мотор VIS - GE VIS R DL\n588.00лв. (с ДДС)\nХаресват ли ви високотехнологичните иновации? Фенове ли сте на прилагането на модерни технологии във всяка сфера на живота с цел подобряване на неговото качество и създаването на повече комфорт? Ако давате положителен отговор на въпросите, зададени по-горе, то този раздел на сайта ни е точното място за вас.\nНие от Евроматика сме амбициозен екип с основна цел да постигне удовлетворение от страна на своите клиенти. Внасяме качествена италианска автоматика за секционни врати, която прави процеса на отваряне и затваряне по-лесен от когато и да било преди. Необходимо е само натискането на един бутон, за да се задвижи крилото на металната врата.\nАвангарден дизайн – разнообразие от програмируеми функции\nПредставяме ви специалната серия теглещи мотори за секционни и индустриални врати Probo. Освен възможността за избор на различни по сила мощности, Probo предлага мотор, който е специално разработен за този вид приложения. Тази серия автоматика се характеризира с богато разнообразие от програмируеми функции, авангардност в дизайна, високо качество на инженеринг и производство по отношение на всеки детайл.\nС тези иновации се постига своеобразно интегриране към света на високо развитите технологии. Задвижващата автоматика за индустриални врати Probo, е разработена по такъв начин, че да покрива всички изисквания и нужди на клиентите. За производството са използвани висококачествени суровини, отговарящи на европейските стандарти за качество.\nСрокът на експлоатация на високотехнолгичната автоматика за секционна врата е дълъг, защото е изработена по подобаващо добър начин, без да е направен компромис нито с качеството на материалите, нито с желаните стандарти или изисквания от страна на клиента.\nМоторът за автоматика на италианската компания е бил подложен на обстойно изследване и оптимизация за теглене на секционни и индустриални врати. Процесът на деблокирането се извършва по бърз и лесен начин. И двата вида трансмисия - верига и ремък, осигуряват голяма надеждност и отличен акустичен комфорт.\nПри наличие на внезапно препятствие в зоната на действие на вратата, се получава предупредителен сигнал от специален шифратор, оповестяващ електронния блок за управление. Шифраторът активира необходимите контрамерки, с което се осигурява безопасност на минаващите хора и намиращите се в близост предмети.\nКомандният панел е лесен за употреба. Характеризира се с достъпност и позволява програмиране и настройка на функциите на мотора. Същевременно електронният блок за управление се предлага с два режима на програмиране по подразбиране, които съдействат за ускоряване на процедурата по инсталиране.\nСистемата е готова за употреба след само едно докосване. Ние, от Евроматика, познаваме нуждите на пазара, тъй като сме правили обстойни проучвания за това от какво имат нужда потребителите. В резултат на нашите познания, предлагаме само висококачествени продукти.\nСъблюдаваме принципа на модернизация на технологиите. Именно заради това предлагаме на своите клиенти стоки, които са с доказан произход и качество, с дълъг работен живот и на достъпна цена. Определено печеливш бизнес модел е да се постига максимална удовлетвореност у клиента.\nПести време, усилия и пари\nАко насочим мисленето си в сферата на вратите, тук комфорт се постига с автоматизация на всяка индустриална врата, особено ако е направено на достъпни цени. Насочвайки вниманието си в частност към индустриалните секционни врати, най-важната цел при тях е спестяването на време.\nТова се постига с ускоряване на работния процес и увеличаване на скоростта на отваряне и затваряне на крилото, за да могат работещите по-бързо да отидат и съответно да си тръгнат от предприятието. Да се спести време не е лека задача, а доста амбициозно начинание.\nС помощта на специалната серия теглещи мотори Probo, тази цел не само е постигната, но е реализирана по много добър и модерен начин, без да се създават каквито и да е негативни предпоставки при експлоатация и монтаж. Всичко се случва бързо и лесно.


Jiale Grand Hotel - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nNo. 297 Qiyun Road, Район Yinzhou, Нингбо, Китай, 315012 - Покажи на картата\nИмате въпрос относно Jiale Grand Hotel?\nВ близост Район Yinzhou Нов град - изток\nПовече за Jiale Grand Hotel\nАко това, което търсите е хотел с добро местоположение в Нингбо, не се колебайте, а изберете Jiale Grand Hotel. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. Рай за почивка и релаксация - хотелът предлага пълна отмора само на няколко крачки от многобройните забележителности на града като например Wanda Plaza (yinzhou), INtime Mall (Wanda), Ningbo Mosque.\nJiale Grand Hotel също така предлага много съоръжения за обогатяване на Вашия престой в Нингбо. Хотелът е оборудван със съоръжения като 24-часов рум-сервиз, безплатен WiFi достъп във всички стаи, 24-часова охрана, магазин за смесени стоки, ежедневно почистване.\nВсички стаи се отличават с грижливо замислени удобства, което гарантира неповторимо усещане за комфорт. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Каквато и да е причината за Вашето посещение в Нингбо, Jiale Grand Hotel е идеалното място за една вълнуваща почивка далеч от всичко.\nSunpetch от Тайланд


В БСП има проблем - за първи път някой в партията (Нинова) говори само на висок тон и само от първо лице! - 24chasa.bg\nИталия: Няма да променяме плановете за разходите си въпреки критиките на ЕС\nТуск за вота в Македония: Една стъпка по-близо сте до заслуженото ви място\nТурция за убийството на Кашоги: Не виним никого предварително, но ще извадим всичко наяве\nТурция ще извади наяве всичко във връзка с убийството на саудитския журналист Джамал Кашоги, заяви днес говорителят на управляващата Партия на справедливостта и развитието Йомер Челик, цитиран от Анадолската агенция и БТА. Нека никой не се съмнява в това. Ние провеждаме нашето независимо разследване, каза Челик и добави,\nВ БСП има проблем - за първи път някой в партията (Нинова) говори само на висок тон и само от първо лице!\n30.10.2017 07:35; Лиляна Клисурова\nНа конгреса на БСП в събота Корнелия Нинова спечели битката срещу вътрешната си опозиция, но си отвори война. СНИМКА: Десислава Кулелиева\nСоцлидерката спечели битката, но я чака война. Корнелия ще завърши лидерския си мандат - противниците ѝ не са общност\nКорнелия Нинова смаза вътрешнопартийната си опозиция. Това бе първото впечатление от конгреса на БСП.\nПо-дълбок прочит на случилото обаче показва, че Нинова може и да е спечелила тази битка, но я чака кървава война. Защото за първи път конгрес се използва за явна саморазправа с вътрешната опозиция.\nБСП е колективна\nпартия - вътрешна\nнезависимо кой е начело. Така беше при Първанов, Станишев и Миков, така е при Нинова и така ще бъде и при този, който я наследи.\nИменно различното мнение и правото на критика отличават БСП от останалите партии и я правят демократична, а не авторитарна.\nРазликата обаче е, че докато\nмежду лобитата и кръговете в партията, а Миков тръгна по-остро към тях (и затова изкара само 2 г.), Нинова направо изрови томахавката.\nКакто се шегуват с лидерката си на “Позитано” 20 - “И на празно поле да пуснеш Нинова, тя пак ще си намери враг.” Което прави партийното ѝ бъдеще не особено светло. Соцлидерката си отвори много фронтове. Политическите послания и заявените политики се загубиха в драматичната част за вътрешните врагове. И остана впечатлението, че\nфорумът е свикан, за да\nсе решат вътрешните\nпроблеми на лидерката\nКолкото и искрени да бяха думите на Нинова, колкото и правота да имаше в някои от обвиненията, които тя отправи към опонентите си, всичко ще остане незапомнено пред обидата, която почувства част от залата. Ами ако наистина 9 души са ти проблемът в партията, не е нужно да се свиква цял конгрес, за да се разправиш публично с тях. Тя все едно ги изправи до стената за показен разстрел. При това за какво? Че са изразили различно от нейното мнение...\nНинова го каза -\nсилният лидер е\nА откакто е начело на БСП, тя създаде повече конфликти откогато и да било, настрои срещу себе си повече хора от всеки друг лидер.\nПроблем е, че така и не направи екип. Не просто да има нови членове на Изпълнителното бюро, а малка общност от хора, на които да се довери 100% и да прехвърли част от отговорностите и задачите си. Дори най-близките ѝ признават, че често не знаят какво ще реши тя.\nдейства често от\nЗа това загатна дори Стефан Данаилов в писмото, където обясни, че неведнъж е предупреждавал Нинова, че не може да поема всички удари сама.\nИ въпреки усещането, че тя разби опонентите си, истината е, че форумът показа жълт картон на лидерката си. Това показа гласуването по предложението на опозицията, което се превърна в своеобразно преброяване на силите. Искането да се включи точка за промени в устава, с които да се върне избора на лидер от конгреса, бе подкрепено от 149 души. Вярно, Нинова събра мнозинство от близо 400 гласа, но все пак 1/4 от делегатите на конгреса да са срещу теб, не е малък знак.\nКорнелия Нинова ще изкара пълен председателски мандат. И то не защото всички я обичат, а защото опозицията ѝ има голям проблем - не е единна и няма лице, зад което да застане.\nВ момента неформален лидер на недоволните е Георги Гергов. Бизнесменът, без чиято подкрепа тя нямаше да застане начело на БСП, мина в “противниковия” лагер, след като лидерката го извади от Изпълнителното бюро. Официално поводът бе “ЦУМ гейт”, неофициалните версии са много. Още тогава Гергов се закани да отвърне на удара. Като железен партиен войник обаче дълго време запази мълчание.\nДопреди 2 седмици, когато започна атака. Именно в активността му Нинова съзря дългата ръка на ГЕРБ. Защото бизнесменът от “Позитано” 20 е обвиняван , че е работил за коалиция между ГЕРБ и БСП.\nСамият Гергов до момента опровергаваше всяка информация, че около него има завера. По-наблюдателните забелязват засилената му активност в партията. Първо събра съмишленици на вечеря в деня преди събора, който всяка година организира за 9 септември в местността Копривките. Няма как да не са обсъждали общи действия срещу Нинова. А за първи път лидер не отиде на малката Бузлуджа.\nСлед това Гергов стъпи на на партийна дискусия в Монтана при Михаил Миков, който доскоро се водеше за негов враг в партията. Докато беше лидер, Миков поведе битка срещу феодалите в БСП. Сега обаче двамата явно са затоплили отношения и дори координират действията си. Така Нинова постигна нещо нечувано -\nсебе си хора,\nимали нещо общо\nЗапознати разказаха, че Гергов се сближил и с основния мераклия за лидерския стол в БСП - Красимир Янков. Нищо, че предпочете нея пред него на последния конгрес. Днес двамата ходели заедно на лов, а утре могат и заедно да атакуват председателското място. Всичко това показва, че Гергов се готви за избори. Защото след промените в устава лидерът на партията вече няма да се избира от конгреса, а от пряк вътрешнопартиен вот от всички членове. Битката, когато и да е тя, ще е за гласа на всеки социалист.\nПоследният месец постави нов няколкогодишен рекорд на инфлацията в България. През септември общият ръст на ценовото равнище достигна 3,6% спрямо година по-рано,\nПолитическата ситуация в Лондон е непредвидима и объркана “Ако нещо може да се обърка, то ще се обърка" - това гласи законът на Мърфи. Затова и в последния рунд преговорите за Брекзит се провалиха.\nОсъжданите да се споразумяват само за ефективни присъди След бруталното убийство и изнасилване на Виктория Маринова в Русе старата песен бе подета на нов глас.\nОбразование и чуждестранни инвестиции - това увеличава тази прослойка. А от нейната численост зависи социалният мир Заключението на американския институт “Брукингс”, че през септември 2018 г.\nВъпреки мекия тон на съобщенията тук ми идва да си посипя главата с пепел, казва авторката на “Моши, моши” Усещането ми от българската проява в Хирошима е като онова, спомням си добре,\nПоуките от изборите в Бавария за Европа Изборите в Бавария, които се проведоха в неделя, бяха регионални, но значението им е наднационално. Възходът на зелените,\nАко Македония разреши въпроса за името на държавата в парламента, което е условие за влизане в сила на споразумението с Гърция, от гледна точка на евроинтеграцията това ще бъде добре за целия регион.\nПрезидентът Доналд Тръмп направи голям и рискован залог за Саудитска Арабия и нейния 33-годишен престолонаследник. Сега той става доста по-рискован. От първите дни на своето президентство Тръмп и\nВ Китай за влаковете няма пречки


Sofianos Guesthouse - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nПолидросос Къщи за гости\nPolydrosso Fokidas, Полидросос, Полидросос, Гърция, 33051 - Много добро местоположение - вижте на картата\nПовече за Sofianos Guesthouse\nПри посещение в Полидросос, в Guesthouse Sofianos ще се почувствате като у дома си, защото предлага квалитетно настаняване и отлично обслужване. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nGuesthouse Sofianos също така предлага много съоръжения за обогатяване на Вашия престой в Полидросос. Гостите на хотела могат да ползват съоръжения като Wi-Fi връзка в общите части, ресторант, семейна стая, паркинг, общ салон/телевизионна зона.\nКато допълнение всяка хотелска стая предлага широка гама от удобства. Много от стаите са с душ, климатик, отопление, звукоизолация, телевизор, за да удовлетворят и най-изискания вкус. Хотелът предлага прекрасни развлекателни съоръжения, такива като градина, които ще направят престоя ви незабравим. Каквито и да са поводите за Вашето пътуване,Guesthouse Sofianos е най-доброто място за престой, което можете да изберете в Полидросос.


Пътеводител по маршрутите на културното наследство\nГрадската памет за местната общност. Църква Св. Троица – Площад на Свободата – Къщата на Калиопа.\nГрадищата. Сексагинта Приста – Кюнту Капу – Левента – Средновековен град Червен.\nКамък на вярата. Църква Св. Троица – Басарбовски манастир “Св. Димитър”– църква в с. Красен, Ивановски скални църкви.\nЖива вода. Русе, аязмо на Текето, Лесопарк Липник, аязмо на Света Марина при село Сяново, Тутраканско; аязмо на Света Марина при с. Каран Върбовка, водни съоръжения – Червен, лековита вода на чешмата Слепча до село Иваново.\nГероите на Свободата. Пантеон на възрожденците, гробница на Захари Стоянов, паметник на Стефан Караджа, паметник на Баба Тонка, къща-музей „Захари Стоянов“, паметник на Свободата.\nСветът на мъртвите. Русе – Пантеон на възрожденците, Военно гробище при гр. Тутракан, Тракийски гробници при Сборяново – Демир баба теке. Екопътеки. По река Дунав и река Русенски Лом.\n1.Градската памет за местната общност. Църква Св. Троица – Площад на Свободата – Къщата на Калиопа\nМаршрутът предлага разходка в централната градска част и беседа за формирането на русенската градска общност с акценти от периода 19-20 век. Разказът започва от църквата „Света Троица“, съхранила духовния живот на българите през вековете. Църковната община е представлявала българската етническа общност до края на 70-те години на 19 век. Площадът на Свободата е събрал редица знаци за публичния живот на русенци, а музейната експозиция „Градски бит на Русе от края на 19 и началото на 20 век“ в къщата на Калиопа илюстрира промените в нагласите на гражданите, живели в предните два века.\nНачало: катедрален храм „Света Троица“. Превоз не е нужен. Без възрастови ограничения.\nЕкскурзовод: 082/ 825 002, по заявка.\nЦърква „Света Троица“. Това е най-старата църква в Русе, построена е през 1632 г. Тя е вкопана в земята трикорабна псевдобазилика с външни размери 15,60 х 31,20 м.\nВ преддверието на храма се намират гробовете на четирима Доростоло-Червенски архиереи - Григорий, Василий, Михаил и Софроний. От ляво и от дясно на стълбището на катедралата има два интересни надписа. Първият е надгробният камък на отец Данаил, който бил дългогодишен учител в килийното училище при метоха на църквата. Той починал през 1737 г. в Русе и бил погребан в църковния двор, но признателните му ученици взидали надгробния му камък в църковния зид през 1764 г. От дясно на стълбището се намира другият надпис. Той също е издълбан върху гранитна плоча и съобщава за преустройство на църквата от 1764 г.\nКамбанарията е с височина 19 метра, тя е шестоъгълна и е иззидана от дялани камъни, взети от разрушената крепостна стена на Русчук. Има пет камбани.\nОколо храма „Света Троица“ се е намирало старото християнско гробище на града. Запазени са няколко надгробни паметника – един от тях е вграден в тротоара до камбанарията. Непосредствено до стените на камбанарията има два паметника, свързани с Кримската война. Те са на английски офицери, загинали при изтласкването на руските войски от Гюргево. Тъй като англичаните са воювали на страната на турците, след Освобождението паметниците са забравени и вероятно тези в Русе са единствените запазени у нас.\nЦентралният градски площад е подходящо място за посещение от туристи. В непосредствена близост има три паркинга, които осигуряват достъп до обекта, множество кафенета и магазини, градина с пейки и фонтани. Площадът е един от малкото в Европа, които събират дванадесет улици. В миналото на мястото на Голямата градина е имало турско гробище. Паркостроителите Рихард Нойвирт и Фердинанд Холобер даряват жителите на града с невиждана дотогава градска градина - с палми, кактуси, бананови храсти, японски ябълки и други екзотични растения. Била издигната каменна ограда, която по-късно, при преустройството на Центъра на града в края на 30-те години на 20 век, е била съборена и преместена за ограда на училище „Отец Паисий“. В средата на градината се издига Паметника на Свободата, вдясно от него се намира Доходното здание. Срещу паметника, зад градинката с кафенетата, все още стои къщата, в която за пръв път у нас се е прожектирало кино. На мястото на Пощата старите русенци помнят лятното кино „Олимпия“, а на мястото на Съдебната палата – цирк.\nПаметник на Свободата – издигнат с даренията на русенското гражданство по инициатива на Поборник-опълченското дружество през 1908 г. Автори са арх. Симеон Златев и арх. Стойчо Кяризов. Статуята и барелефите са изработени от италианския скулптор Арнолдо Цоки.\nДоходно здание – построено 1901 г. по план на виенския архитект Раул Паул-Бранк, а изпълнено от виенчаните Георг Ланг и Франк Шолц, предприемача Гатю Цонев и майстора П. Атанасов. Сградата трябвало да носи доходи на общината, откриват се магазини, казино. Там се настаняват театърът, библиотека, художествена галерия.\nВдясно от Съдебната палата се намира сградата на някогашната банка „Гирдап“ - първата частна банка в България, основана след Освобождението. На мястото до кръглия шадраван е съществувала автобусна спирка, която всички наричали Стъклената будка. Спирката е оставила трайно място в съзнанието и спомените на русенци, защото е била едно от любимите места за срещи. Вляво от паметника, в дъното на ларгото се вижда оцветената в керемидено Русенска опера. До нея се намира църквата „Света Троица“ и Доростоло-червенската митрополия.\nОт площада се вижда Централна ж.п. гара, Телевизионната кула и Пантеона на възрожденците. Той е издигнат в Парка на възрожденците – някогашното русенско гробище, където са били гробовете на мнозина видни национални герои. Пантеонът е национален паметник-костница.\nРаботно време: 09.00-12.00, 13.00-17.30, почивни дни: петък и събота, за контакти: 082/ 820 998.\nМаршрутът завършва с посещение на къща-музей „Градски бит на Русе - кр. на 19 – нач. на 20 век“ или както е популярна - „Къщата на Калиопа“. Къщата, донася градската мълва, била подарък за хубавата Калиопа, в която бил влюбен Мидхат паша. Експозицията представя Русе като врата към Европа за българите, показва навлизането на европейската градска култура у нас и разгръща примерни интериори на гостна, всекидневна, музикален салон и спалня с мебели от Виена. Показани са колекции от сребърни прибори и порцелан, които бележат промените, настъпили във всекидневието на хората.\nРаботно време: 09.00-12.00, 13.00-17.30, без почивен ден, за контакти: 082/ 820 997.\nНа централния площад:\nЛюбимо кафене - на „Лайното“;\nБързо хранене - „Хепи бар и грил“, за предпочитане: пилешко шишче с бекон;\nПредпочитан клуб – “При Митака”, а за по-изисканите е ресторант “Корсар” в Дома на учените, обзаведен в морски дух. И двата са до Американското пазарче, известно на всички в града. “При Митака” е култова кръчма, събираща местната бохема и представители на неформални общности на възраст между 15 и 45. Пиенето е евтино, а готвят прилично добре. Chalga free zone.\nБирария: Лятна градина „Дунав“, приготвят страхотни свински ребърца на скара.\n2. Градищата Сексагинта Приста, Кюнту Капу, Левента, Средновековен град Червен\nМаршрутът е предназначен за любители на историята. Предлага се обход на по-важните фортификационни (укрепителни) съоръжения в близката околност. Първият обект е римският кастел Сексагинта Приста – свидетелство за 19-вековната история на Русе. Важното място на русенската крепост от военно гледище се доказва от силната османска крепост Русчук, от която са останали портата Кюнту Капу и фортът Левент табия. Старобългарската традиция в изграждане на крепости се илюстрира при посещение на археологическия резерват Средновековен град Червен. Начало: Площадът при Паметника на моряка до Военния клуб. Необходим е транспорт, отиване и връщане - около 70 км. Без възрастови ограничения. Екскурзовод: 082/ 825 002, по заявка.\nПаметникът на моряка символизира връзката между старото римско пристанище на р. Дунав и създадената Дунавска флотилия - първият флот след Освобождението на България. Сексагинта Приста. Римски кастел - предшественик на съвременния град, крепост от римската отбранителна система по р. Дунав и важно пристанище за флота. Името му означавало „Пристанище на шейсетте кораба“. От каменен надпис е известно, че градът е основан по времето на император Веспасиян (69-79г.). През VІ - VІІ век при многобройните нападения на славяни и прабългари градът е разграбен и разрушен. Върху останките възниква славянско селище и средновековна българска крепост. Работно време: 08.30-12.00, 13.00-17.30, почивни дни: неделя и понеделник.\nЗа контакти: 082/ 825 004\nСпоред клаузите на Берлинския мирен договор от 1878 г. всички крепости в Княжество България са разрушени. От Русчушката крепост е оставена само портата Кюнту капу и нейната обкована с желязо врата. Специалистите смятат, че така - облечени в желязо, са изглеждали и българските средновековни порти. Крепостната врата Кюнту Капу - буквално („Вратата с тръбата“) може да се види на излизане от Русе при моста, наречен от русенци „Охлюва“. Това е една от портите на османската крепост Русчук, край която е минавал тръбопровод (кюнт) - част от водоснабдителната система на града. Този водопровод е захранвал чешмата в двора на Свети Георгиевското училище (днес ОУ „Ангел Кънчев“) – единствената съхранена от 18 век чешма в Русе.\nВ непосредствена близост до портата се издига храмът „Света Петка – Параскева“. Това е най-новият храм издигнат в Русе, а определянето на патрона осъществява приемственост с миналото. Последната скална църква по Русенското Поломие - „Света Петка“ е засипана след освобождението. Намира се до складовете за бира на пивоварната фабрика „Света Петка“. Днешният храм на „Света Петка“ (арх. С. Бобчев) е любопитен със своя архитектурен план, който повтаря известната „Златна“ или „Кръгла“ църква в Преслав, строена от цар Симеон Велики.\nЛевент табия. Каменно укрепление (крепостен форт) на османската русенска крепост от 19 век. Побира 3000 души гарнизон, пригоден за самостоятелна отбрана. Склад за оръжие и боеприпаси на Дунавската флотилия. От тук оръдията са могли да обстрелват румънския бряг, но всъщност са служили за отбрана на града от юг. Укреплението е преустроено в ресторант с различни салони– в стила на всички дунавски държави. В близост е най-високата на Балканите телевизионна кула – 201 м. На 101 м. е разположена кафе-сладкарница, от която при ясно време се виждал Букурещ.\nАрхеологически резерват „Средновековен град Червен“. Това е най-значимият средновековен български град през 14 век в Североизточна България. В Червенград имало болярин и митрополит, силно били развити занаятите и търговията. Личат останките от външния, неукрепен град и масивните зидове на вътрешния град. Открояват се болярски замък в центъра, митрополитска църква, щерни за вода. По главната улица личат застроените някога плътно една до друга къщи – отдолу с дюкяни, над тях жилища. Градът има 11 църкви, край него в скалите са множество манастири. Най-внушителна е кулата-стражница – многоетажна, висока 12 метра. По нейно подобие е възстановена така наречената Балдуинова кула на Царевец в Търново. В Червен са открити две водочерпателни съоръжения. Може да се посети това от южната страна на крепоста, долу до реката, където каменна стълба в тунел води до подземен карстов извор. От него хората се снабдявяли с вода през размирни времена, по време на дълги обсади.\nСлед османското нашествие през 1388 г. Червен постепенно запада, тъй като градът губи стратегическото си военно положение.\nРаботно време: 09.00-18.00, без почивен ден, за контакти: 082/ 825 002.\nПо маршрута: Култовата кръчма на Речна гара, известна като Касапска среща, за предпочитане: пържена дунавска риба. Бирария „Саундгардън“, за предпочитане: бирено плато. Chalga free zone. Кафене: ТВ кула – най-високата кула на балканския полуостров Да не се разчита на кръчми по селата - те са с неустановимо работно време. Възможно е през летния сезон да се предлага лимонада и бира. Носете си вода.\n3. Камък на вярата Църква Св. Троица – Басарбовски манастир – църква в с. Красен, Ивановски скални църкви.\nМаршрутът представя едни от най-ценните паметници на културно-историческото наследство в региона. В църквата Света Троица могат да се видят икони от региона (17-19 век), събрани в малка сбирка. Ивановските скални църкви са част от световното културно наследство и са под закрилата на ЮНЕСКО. Маршрутът е удобен за различни форми на религиозен туризъм.\nНачало: Църква Света Троица. Необходим е транспорт, отиване и връщане – около 60 км. Без възрастови ограничения.\nЕкскурзовод: 082/ 825 002, по заявка и осигурен транспорт.\nМанастир на Свети Димитър Басарбовски до село Басарбово – намира се на 12 км. от град Русе. Според предания селото получило името на Иванко Басарба – тъст на цар Иван Александър. Той имал владения по тия места, затова дарил средства за скален манастир, около който възникнало селото.\nСпоред легендата Димитър бил обикновен пастир. Един ден, докато пасял селската чарда, стъпкал птиче гнездо. Това се смятало за голям грях и, за да го изкупи, Димитър станал монах и до края на дните си живял усамотено и праведно. След като предал Богу дух, придошла вода и отнесла тялото му в реката. Когато извадили мощите му започнали да се случват чудеса - Свети Димитър лекувал и пазел селото от градушка. Веднъж дошли боляри от Влашко и пожелали да отнесат мощите със себе си, но светецът им дал недвусмислен знак – първо се строшила колата, с която пътували, а после сандъкът с мощите се търкулил и се спрял на речната тераса. На първото място селяните побили голям камък - около него е селското гробище, а на второто място построили селската църква. Край нея е издигнат паметник на загиналите войници от селото.\nМанастирът се намира на 2 км. източно от селото. Оттук по време на руско-турската война през 1769 г. ген. Салтиков взел мощите на светеца, а по молба на българите от Букурещ ги оставил на съхранение във Влашко. Пазят се в патриаршеската катедрала „Св. Константин и Елена“ в румънската столица. По време на Първата световна война, когато Букурещ е окупиран от български и германски войски, няколко български войници от русенските села правят опит да донесат мощите на светеца на българска земя, но са заловени и опитът пропада.\nПрез 19 век манастирът запустява, но през 1937 г. монахът Хрисант го възстановява. Църквата, намираща се високо в скалата, има дървен иконостас от по-ново време, но устройството й и килиите около нея дават представа за някогашните скални манастири. По пътека, водеща към дъното на манастирския двор се стига до изсечени в камък стъпала, а оттам до другото крило на манастира – виждат се следи от килии и издълбан в скалата гроб - според специалистите там дълго време са пребивавали мощите на Свети Димитър Басарбовски.\nЗа контакт: тел. 082/ 800 765\nЦърква в с. Красен. Село Красен съществува от създаването на България, в близката околност е Красенското градище, под него е открит паметник на воин в пълно бойно снаряжение от времето на Първото българско царство, а в близост са и каменните корита - жертвеници. По времето на цар Иван Асен II бъдещият патриарх Йоаким I си изкопал килия в скалите над Красен, а по-късно, с помощта на царя основал манастира „Св Архангел Михаил“ до с. Иваново.\nСелската църква на Красен е една от малкото, построени през 17 век. Почти всички църкви в селата на Поломието са строени през 19 век. Тя е еднокорабна, едноабсидна, изградена е от камък, използван преди това за надгробни паметници. Според местните легенди Господ изгражда Рай манастир от човешки души, заради това хората изграждат дома Господен от надгробни паметници. Мекият русенски варовик се поддава лесно на обработка – през вековете в с. Красен се развива школа на майстори-каменоделци, които продават камък и паметници из Северна България - от р. Искър до Добруджа. По външните стени на църквата личат множество надписи и рисунки графити. Някои от тях са съхранили историческата памет на селото – надписи на свещеници и учители, един от които - Никола от Елена, е преписал История славянобългарска на Паисий Хилендарски.\nИвановски скални църкви. Скалните църкви са в долината на р. Русенски Лом край старото село Иваново. Те са със статут на археологически резерват и са под закрилата на ЮНЕСКО. Всички църкви са обединени от манастира „Св Архангел Михаил“.\nНай-добре запазени стенописи има в църквата „Света Богородица“. На северозападната й страна са изписани в цял ръст ктиторите цар Иван Александър и неговата съпруга царица Теодора. Изображенията по стените са почти заличени, останали са тези по тавана. Там има 25 полета, в които са изрисувани новозаветни сцени, показващи последните дни от живота на Исус Христос. Фреските са много реалистични и близки до действителността.\nРаботно време: 09.00-18.00, без почивен ден.\nПо маршрута: По този маршрут не препоръчваме заведение за обществено хранене. В с. Иваново от глад може да ви спаси Гарибалди, който пече тънки кебапчета в едно капанче до ж.п. гарата. Разбира се, тук-там по селата има магазини за хранителни стоки.\n4. Жива вода Русе, аязмо на Текето, Лесопарк Липник, аязмо на Света Марина при село Сяново,\nТутраканско; аязмо на Света Марина при с. Каран Върбовка, лековита вода на чешмата Слепча до село Иваново\nМаршрутът е предназначен за любители на историята и чудесата, свързани с използването на лековита вода. Запознава с особени места от местната история, които не винаги са известни на мнозина.\nНачало: Църква „Света Троица“. Необходим е транспорт.\nЕкскурзовод: 082/825 002, по заявка и осигурен транспорт.\nЛесопарк Липник – крайградски парк за отмора и развлечения. Има езеро за риболов и разходка с лодка, зоокът, ресторанти. Любимо място за пикник на поколения русенци. На Илинден (2 август) се провежда голям празник, събор на село Николово, познат в миналото като сбор на Текето. В близост до някогашното теке (манастир) е текъл лековит извор - аязмо. Водите му днес пълнят малък басейн, в който влюбените хвърлят монети.\nМанастир на Света Марина при село Сяново, Тутраканско. Намира се на около 50 км. Източно от Русе. В центъра на село Нова Черна по пътя за Тутракан, вдясно има разклон за село Сяново. На запад от селото, с много питане, се стига до местността Паскаля, където на 17 юли, в деня на Света Марина, се събират поклонници, готви се курбан и се раздава за здраве. Манастирът възниква чудодейно с появата на лековитата вода, тачен е от хората в околните села. В годините на социализма манастирът запустява и от аязмото не се черпи вода. От десетилетие манастирът е възобновен, лековита вода се взема от три места, все повече стават разказите за излекувани – от схващания, ревматизъм, от уроки и неверни магии. Голяма част от разказите са фолклорни варианти на тези от манастира при Каран Върбовка.\nМанастирът на Света Марина при село Каран Върбовка е най-известният манастир с аязмо, посветен на светицата в Източна България. Намира се на 50 км. южно от Русе. Според преданията манастирът е основан по времето на Второто българско царство и съществува до падането на България под османско владичество. При все това името на Света Марина не се загубва в паметта на местното население.\nСпоред легендата сляпото дете на един турчин се измило с вода в деня на Св. Марина (17 юли) и прогледнало. За благодарност турчинът подарил нивата с лековитата вода на християните с поръчение, когато идват болни тук да има място за настаняване.\nСегашната църква е построена през 1890 г. Аязмото - изворът, който се намира в средата на манастирската църква, е оформен като кладенец, с каменни стъпала, ограден с железен парапет във формата на осмоъгълник, с три вратички. През 1984 г. водата от аязмото е изведена навън в манастирския двор и е вкарана в 4 декоративни чучура. Направена е и цистерна за вода, над която е построена и камбанария.\nВодата от извора под покровителството на Света Марина лекува очебол, безплодие, схванато, уроки. По химически състав водата е слабоминерализирана, подходяща за всекидневна употреба. Продава се в бутилки като всяка минерална вода у нас.\nЧешмата Слепча. На връщане от Каран Върбовка може да спрете за малко при чешмата Слепча до село Иваново. На северния изход на селото е ж.п. прелеза за пътя към Русе и София – веднага след него вдясно има черен път, който след 50 метра ви отвежда до чешмата. Днес тя няма добър външен вид, но местните хора имат водата за лековита. Подобно на водата от Каран Върбовка тя помага срещу очебол – затова чешмата се нарича Слепча.\nВ лесопарк Липник има ресторанти, където може да се хапне по всяко време.\nВ манастира Света Марина при село Каран Върбовка продават бутилирана минерална вода „Св. Марина“.”.\n5. Героите на Свободата Пантеон на възрожденците, гробница на Захари Стоянов,\nпаметник на Стефан Караджа, паметник на Баба Тонка, къща-музей "Захари Стоянов", паметник на Свободата\nМаршрутът е предназначен за ученици, подходящ е за илюстриране на учебен материал от курсовете по литература и история. Запознава с паметни места от националната и местна история, припомня любопитни факти, разширява кръга на познанието.\nНачало: Пантеон на възрожденците. Не е необходим транспорт. Маршрутът може да се осъществи и без съпровождащ екскурзовод, като на място се ползват тези от музейните обекти.\nПантеон на възрожденците - тел. 082/ 820 998. Работно време: 09.00-12.00, 13.00-17.30, почивни дни: петък и събота; Къща-музей „Захари Стоянов“ - тел. 082/ 820 996. Работно време: 09.00-12.00, 13.00-17.30, почивни дни: неделя и понеделник.\nПантеонът на възрожденците е национален паметник-костница. Тук са погребани мнозина от най-известните български възрожденци. Почетени са 453 души - участници в Ботевата чета, в Червеноводската чета, в Априлското въстание, опълченци. Открит е на 28.02.1978 г. по случай 100 г. от освобождението на България. От 2001 г. в Пантеона е открит параклис и музейна експозиция.\nЗад Пантеона все още стои Гробницата на Захари Стоянов, останала от старото русенско гробище. Тук на 20 септември 1893 г. е погребан именитият българин, починал в Париж 18 дни преди това, където водел делегация като шеф на българския парламент. Вляво от гробницата е паметникът на Иван Ведър - човекът, предотвратил избиването на русенските граждани по време на Руско-турската война от 1877-1878 г. Градските митове разказват, че след руските бомбардировки по града, когато поражения имало само в турските квартали и по военните съоръжения, русенски младежи се похвалили в кафенетата, че с тайни знаци насочвали руската артилерия. Това вбесило турското командване, при което цялото българско население – около 6000 души, били събрани във Владиковата бахча – сега Младежки парк, където щели да ги колят. Иван Ведър – първият български масон, успял да спаси русенци, защото се разпознали като братя с един от турските офицери – Делавер паша, който също бил масон.\nМаршрутът продължава с посещение на паметника на войводата Стефан Караджа, издигнат на мястото, където бил обесен от османския поробител. Следващ обект е паметникът на легендарната Баба Тонка, в съседство до къщата-музей „Баба Тонка“ (в реконструкция) и къща-музей „Захари Стоянов“. Тук е разположена експозиция за живота и делото на летописеца на Априлското въстание и експозиция за семейство Обретенови - семейството на Баба Тонка и българското Възраждане.\nМаршрутът завършва тематично с посещение на паметника на Свободата, издигнат в чест на героите, които с делата си изградиха нова България. .\n6. Светът на мъртвите Русе – Пантеон на възрожденците – Военно гробище при гр.Тутракан – Тракийски гробници при Сборяново –\nДемир баба теке.\nМаршрутът показва различни форми на надгробни съоръжения, предлага опознаване на разнообразни по етнически и религиозен признак традиции, свързани с темата за отвъдния свят и отдаването на почит към предците. Без възрастови ограничения.\nНачало: Русе – Пантеон на възрожденците. Необходим е транспорт. Отиване и връщане – 180 км. По пътя има указателни табели и обектите могат да се открият лесно.\nЕкскурзовод: за Пантеон на възрожденците – 082/ 820 998; за Военно гробище – 0857/ 5235; за култовия комплекс при с. Сборяново – 0835/ 4783.\nПантеон на възрожденците - Национален паметник-костница. Тук се съхраняват костите на Любен Каравелов, Захари Стоянов, Стефан Караджа, Панайот Хитов, Баба Тонка, Никола Обретенов, Панайот Волов и др. Автори: арх. Никола Николов и колектив, скулптор - Никола Терзиев-Желязото.\nВоенно гробище при гр. Тутракан – Намира се близо до с. Шуменци. Мястото бележи паметта и почитта към загиналите в най-голямата за българската армия битка през Първата световна война. Тутракан бил превърнат от френски и румънски военни инженери в непристъпна крепост – вълчи ями, телени заграждения, батареи и картечни позиции, военен флот с артилерия по р. Дунав. Само за два дни (5-6 септември 1916 г.) под командването на ген. П. Киселов български и немски части сломяват съпротивата, превземат града и пленяват 450 офицери и 28 000 войници с въоръжението.\nГробището е поддържано добре, много от плочите с надписи са обновени, две оръдия от времето на войната стоят като свидетели. В малък параклис може да се запали свещ за загиналите предци.\nУбитите от двете страни са около 8000. Заслужена почит им се отдава всяка година в първата неделя на септември – от 1941 г. до днес. Потомците са написали върху камък - „Чест и слава на тия, които са знаели да мрат геройски за тяхното отечество“.\nТракийски гробници при с. Сборяново. Могат да се посетят три гробници. Едната от тях е паметник на световното културно наследство, защитено от ЮНЕСКО. Тя се намира в Гинина могила, открита е през 1982 г., приема посетители от есента на 2000 г. Построена е през III в. пр.н.е. Гробницата притежава пластична украса, скулптурни фигури, рисунка на конник - вероятно на владетеля, погребан в нея. Другите две гробници са по-малки и по-скромно украсени. Едната се е затваряла с плъзгаща се врата.\nВ близост, по пътя за текето на Демир баба, се намира Тракийски град – предполагаема столица на царството на гетите. Археолозите са разкрили част от укрепителната система, крепостни стени и вход с кули.\nДемир баба теке – манастир и гробница на алианския светец Демир баба. Според изследователите сградата е построена през 16 век. Издигната е на мястото на тракийско светилище. Има лековит извор, каменни легла, на които болни получават изцеление, камък, през който жените промушват забрадките си против главоболие, лековит дъб, кората на който се използва срещу безплодие. По Гергьовден – 6 май, на 18 май, на Илинден и Димитровден мястото се пълни с поклонници, правят се курбани за здраве. Мястото се посещава и от мюсюлмани, и от християни.\nмясто за преспиване и хапване - Хижа Ахинора до текето на Демир баба.\n7. Екомаршрути по река Дунав и река Русенски Лом.\nМаршрутите предлагат разходки из екологично чисти райони, сред богати на природни и исторически забележителности зони. Почти всеки от тях е изкушение за любителите на птици, предлага се разходка с лодка, риболов. По някои от маршрутите не е нужен екскурзовод. Необходим е транспорт до началото на екопътеките, след това се продължава пеш. Възрастови ограничения могат да се наложат съобразно риска при преходите.\nЕкомаршрути по река Дунав\nА. Западен парк Приста.\nНачало – град Русе – хижа Приста, отиване и връщане 10 км.\nПаркът е разположен по брега на река Дунав, може да се лови риба, има игрища за футбол и волейбол, пътеки за бегачи, плаж. Теренът е амфитеатрален – през зимата тук се пързалят много русенци, а през юни се провежда регионалният фолклорен събор „Златната гъдулка“.\nХижа Приста се намира близо до пътя за София, на височина, от която се вижда река Дунав и съседна Румъния. Построена е през 1941-1944 г. На 24 март 1975 г. е открита сегашната й сграда, а старата е съборена. Разполага с 32 стаи и 3 апартамента, ресторант и музейна сбирка с материали за туристическото движение. Стопанисва се от Туристическо дружество Приста.\nИма указана пътека за преход до хижа „Алпинист“, която се намира в живописния каньон на река Русенски Лом, близо до Басарбовския скален манастир.\nхижа Приста с ресторант – 082/ 820 276, 820 272;\nПетров хотел и ресторант, Западен парк Приста, на брега на река Дунав, 082/ 222 401, 276 028\nНачало: гр. Русе – село Мечка – местност Стълпище. Отиване и връщане 30 км.\nМестността Стълпище се намира на брега на р. Дунав, носи името си по Стълповете - побити камъни, голям и малък, хвърлени там от Крали Марко и сестра му. Някога тук е имало старобългарски култов център и обсерватория, спомен за които се пази в названието Мечка и в каменните модели на съзвездията Голяма и Малка мечка.\nВ близост са рибарниците, които приютяват колонии птици. Мястото е спирка по миграционния път „Via Pontica“. Въоръжете се с бинокъл и се приближете към рибарниците – ако желаете можете да преброите птиците. Как се прави? Мислено разделяте множеството на равни по размери сектори, преброявате птиците в един от тях и умножавате получения резултат па броя на останалите сектори. На слука.\nИма плаж. През почивните дни идват хора с палатки, някои се опитват да си уловят риба. На Стълпище има ресторант с басейн.\nресторант Стълпище – тук салатите са от зеленчуци собствено производство.\nза къмпингуващи – магазини за хранителни стоки има в с. Мечка.\nНачало: гр. Тутракан – с. Пожарево – о. Малък Косуй. От Русе до Тутракан и обратно е 120 км.\nОт Тутракан за два часа покрай брега на реката по маркировката и табелите дори сами може да преминете по екопътеката през местностите Калевач, Застава, Дълбоки дол, Сарияр. Пожаревските острови са природна забележителност – може да се наблюдава колония чапли. По желание - разходка с лодка, риболов. За неумелите препоръчваме рибната борса в Тутракан, която се намира до казана за варене на ракия.\nЛюбопитни места - Архитектурен резерват „Рибарска махала“, музей на риболова, лодкостоянка. Музеят „Дунавски риболов и лодкостроене“ е в центъра на гр. Тутракан, открит е през 1974 г. и е единствен по цялото поречие на р. Дунав. Показва материалната култура на българите от крайдунавските селища, както и уреди за риболов - от древността до наши дни.\nМестни забележителности - църква „Св. Никола“, „Теодорова къща“, с експозиция на историческия музей, теке на Софтъ боба.\nЗа връзка: Туристически информационен център - Тутракан 7600, ул. Трансмариска 20, тел.: 0857/ 2251.\nИсторическият музей предлага хотелски стаи в рибарска къща – 0857/ 5235.\nпочти навсякъде се предлага дунавски сом, за предпочитане е механата „Рибарска среща“ в Рибарската махала;\nнай-прохладно през лятото е в бар „Интрига“ под Музея – има тераса към р. Дунав и мрачни галерии с хладна бира.\nЕкопътеки по река Русенски Лом\nА. Царството на птиците - Писанец и Нисово.\nСело Писанец се намира на 30 км. югоизточно от град Русе, край пътя Русе - Разград, по р. Бели Лом. Около селото има старобългарско градище върху два хълма, които са играли стратегическа роля в региона през 13-14 век. По това време крепостта е била равна по значимост на средновековния град Червен. Писанец, заедно с Червен, е регионален център на старата българска желязодобивна индустрия.\nНад махала Драката може да видите едната от двете Кралимаркови стъпки. По поречието на Бели Лом има множество скални ниши и пещери, някои от които са използвани за църкви и манастири. В една от тях е отбелязано името Испор - така местните хора произнасяли името на хан Исперих.\nОбитавано почти без прекъсване в продължение на хилядолетие, селището предполага съхранена обредност, топонимия, вярвания. Интересни за посещение са „Пробития камък“, който се намира на ръба на скален венец в края на гората Могилите, 2 км югозападно от селото. Под него е реката и местността Камберица, отсреща на около 50 метра по права линия е Казън канара. Пробитият камък е издълбан в хоризонтална скала кръгъл вертикален отвор с правилна форма и диаметър 1 метър, дълбочина 142 см. от нивото на земята. Според изследователите камъкът е култов обект от времето на българското езичество. Любопитни са също отвесната скала Мамула до рибарниците, Голямата пещера и др. Пътят от Писанец до Нисово е около 20 км., предлага страхотни гледки, и среща с редки птици, но не е за всекиго. Кметството стопанисва база, която всички наричат Белият дом. Там може да преспите, както и да ви нахранят. Добре ще е, ако се обадите предварително - тел. 08164/ 325.\nСело Нисово се намира на 20 км. южно от гр. Русе, разположено на р. Бели Лом. Оттук може да поемете по множество по-кратки или дълги маршрути - по течението на Бели Лом или срещу течението на Бели и Мали Лом.\nНа около час път е Големият Нисовски манастир, пак на толкова време е многовековният бряст. В началото пътят е указан с табелки, после може и да се изгубите. В близост до бряста преди столетия е съществувало село Галица. Неговите жители връзвали за Гергьовден люлки на клоните на дървото и правели жертвоприношение. Брястът е на 700 години и е видял голяма част от българската история. Затова местните хора го наричат Дървото на желанията – опират се до него, пожелават си три неща, след което ги написват на три листчета, а тях пускат във водите на река Лом. Което от листчетата тръгне първо – това от желанията ще се сбъдне.\nПаметник на Свети Трифон Зарезан има на Могилата, долу край реката, току под село са Конските гробища с образци на надгробни паметници отпреди 300 години. Те имат антропоморфен вид – приличат на човеци и макар че по тях няма надписи, ясно личат мъжките надгробия във формата на кръст, в горната част с трапец, от женските надгробия, които в горната си част завършват в кръг. Разказват, че чума прогонила старото село, затова останали само гробовете.\nПо тия места открай време се говори, че е минавал поп Мартин - местен хайдутин, който обирал турската хазна, а после криел парите в местността Мандилка. Затова и днес може да видите множество иманяри да щъкат из Поломието, но дейността им е незаконна.\nСпоред специалистите и любителите на птици в този район може да се наблюдават множество пернати, които другаде у нас почти не се срещат - скален орел, египетски лешояд, червен ангъч, черен щъркел.\nБял щъркел с червен клюн може да видите в двора на селския хотел на Нина и Марко Иванови, които от години се занимават с туризъм. Къде се намира? Тръгва се по пътя вдясно покрай училището преди моста, стига се до площадче с орех и надясно до края на улицата. Най-добре да попитате някого.\nЗа контакти: тел. 082/ 482 650; факс 082/ 845 455; 08196/ 343\nПо маршрута: носете си вода.\nБ. Каньонът между Червен и Кошов.\nМаршрутът предлага среща с близката околност, оставяща различен спомен от този при посещение на Червенската крепост. Разстоянието между двете села не е голямо - 8 км. Докато оставите Червен зад гърба си и попадате в живописната местност Чучана, където има буен извор, а на реката - единствената запазена воденица в тази част на реката. След това погледът попада на поредицата средновековни манастири, някои от които съществували до преди 200 г. - Голям Рай манастир, Малък Рай манастир, манастир Кошута. С последния се свързва легендата за произхода на названието на с. Кошов. В народните представи кошутата е символ на Божа майка - манастирът Кошута вероятно е бил с патрон Света Богородица. Тук приятелите на птиците също биха могли да наблюдават много от рядко срещаните видове. По тия места от незапомнени времена човекът и природата са живели в равновесие - в културно-историческата зона Иваново - Червен не бива да се пали огън и да се изхвърлят отпадъци.\nПо маршрута: Вила „Ангел“ - село Кошов, ул. Отец Паисий, № 17, тел.: 08159/ 479. Носете си вода.\nВ. Пещерите при Табачка\nСело Табачка се намира на 30 км. южно от Русе, разклонение от пътя за Червен отвежда до живописния каньон на река Черни Лом, където множеството пещери разказват местната история.\nЦърквата – скална църква от времето на българското Средновековие, изсечена в скалите на около 30 м. над речната тераса. Намира се срещу моста в началото на селото. Пътека води до каменни стълби, после продължава плътно по скалата. В Църквата ясно се отличават три части – предверие, църква и гробна килия. На пода се виждат изсечени в скалата гробове, които някога са били покрити с каменни плочи. Личат отвори за греди, които са поддържали външната дървена стена.\nБасарбовската пещера – изследователят Карел Шкорпил в края на 19 век пише, че там овчари от село Басарбово са затваряли овце, които през една много дълга и студена зима измрели от глад. Дошли табаци – майстори на кожи от Русе, които обработили овчите кожи и така дали име на новото село. В тази пещера стари хора помнели стенописи по стените, явно това е било църква, но днес нищо не е запазено. Според проучванията Табачка носи името си по едноименно селище край Плачковци, откъдето преселници идват тук в полето.\nВодна пещера се намира на левия бряг на р. Черни Лом, източно от Табачка. По стените й са изсечени латински и гръцки надписи. Предполага се, че това са имената на посетителите на целебния извор, известен тук през Античността, някои от които дори са описали числото денари, които са оставили в дар. В средата на пещерата има изсечено кръгло корито, в което се събирала лековитата вода. Пие се по малко, измиват се очите, а някои казват и молитва. Лечебното място е било известно и през Средновековието, та до наши дни.\nНаблизо имало знак за имане – Ботуш. Под него преди време намерили един ботуш, пълен с жълтици.\nПещерата Драганка се намира в местността Люляч, люлякова гора. Тръгва се по пътя покрай училището, покрай Локвата, през гората, докато се достигне Люлечката чука, където е пещерата Драганка. По маршрута няма маркировка. Старите хора разказват, че между Драганка и Тъмна пещера имало тунел, защото веднъж една коза се загубила, влязла в едната, а излязла от другата пещера.\nПещерата Драганка носи името на една табаченска мома, пожелана от богат турчин, който я придумвал да му пристане, а тя не искала, защото турската вяра миришела на парено бъзе. Заради този отговор турчинът я убил и скрил в пещерата.\nПак на Люляч са Рачови порти, наричат ги и Райчови, Райкови. Според старите хора това са Райкови порти, защото като се покажел Райко (слънцето) от там минавал първо – влизал през портите и тръгвал по света. Портите са се срутили при земетръс.\nХайдутка пещера се намира на около 300 метра от Стопанския двор в горния край на селото. Това е плитка пещера в скалния бряг над реката, където някога са се крили хайдути от дружината на поп Мартин.\nВероятно и сами ще разгледате някои от пещерите, но за по-сигурно потърсете в кметството местен човек за водач.\nГ. Пещера „Орлова чука“ – археологически резерват, намира се на 35 км. южно от Русе до с. Пепелина.\nРазположена е в живописния каньон на р. Черни Лом, открита е през 1941 г. Досега са проучени около 15 км. галерии, които нареждат пещерата на второ място по дължина у нас. Много по-кратки са маршрутите, които се предлагат на посетителите. Не влизайте без водач. Наскоро по проект на Областна администрация се извърши повторна електрификация на някои от галериите. Тук са открити огнище на праисторически хора, кости и череп на пещерна мечка. Пещерата е местообиталище на десетина вида прилепи, чиито колонии приютяват до няколко хиляди броя. Безобидните бозайници са защитени от закона и не бива да се безпокоят. Според местните легенди пещерата е давала убежище на хайдутина поп Мартин, а в един от нейните коридори си бил направил църква. Посещение само при заявка: По маршрута: за къмпингуващи до пещера Орлова чука - магазини за хранителни стоки има в гр. Две могили и с. Табачка. Носете си вода..


Convert Щатски долар (USD) и Танзания Шилинг (TZS) - Валутна обмяна обменен курс, Калкулатор\nUSD за TZS\nЩатски долар за TZS\nUSD за TZS - Щатски долар to Танзания Шилинг валутния конвертор\nНашият Щатски долар към Танзания Шилинг конвертор е актуален с обменните курсове от 19.01.2022. Въведете дадена сума за преобразуване в полето отляво на Щатски долар. Използвайте "Суап валути" - Бутон, за да направите Танзания Шилинг валутата по подразбиране. Кликнете върху Танзания Шилинг или Щатски долар, за да конвертирате между тази валута и всички останали валути.\nЩатски долар to Танзания Шилинг курсов калкулатор\nОбменният курс бе актуализиран: 19.01.2022 03:52\nКакъв е текущият обменен курс за Щатски долар за Танзания Шилинг?\nЩатски долар курс за Танзания Шилинг = 2.299,83\nПреобразуване USD в Танзания Шилинг\nИзбрали сте изходната валута USD и целевата валута Танзания Шилинг със сума 1 USD. Можете да изберете валутни курсове в двата списъка за повече от 160 международни валути. Обменните курсове се актуализират на редовни интервали и се представят в табличен вид за обичайните суми. Можете също да видите историческите обменни курсове на други посетители.\nСтраните, които плащат с Танзания Шилинг (TZS)\nUSD to TZS курсов калкулатор\nЩатски долар е валутата в Източен Тимор, Еквадор, Ел Салвадор, Маршаловите острови, Микронезия, Palau, Съединени щати, Зимбабве. Танзания Шилинг е валутата в Танзания. Символът за USD е $. Символът за TZS е TSh. Обменният курс за Щатски долар е актуализиран последно на Januar 19, 2022. Обменният курс за Танзания Шилинг е актуализиран последно на Januar 19, 2022. Коефициентът на преобразуване е 5 значещи цифри. Коефициентът на преобразуване е 5 значещи цифри.\nобменен курс Щатски долар за Танзания Шилинг = 2.299,83.


Систематизиране на информацията за всички модели ATV! - OFFRoad-Bulgaria.com\nСистематизиране на информацията за всички модели ATV!\nЩе помоля всички в тази тема да споделите вашите впечатления от машините Ви! Така лесно ще може да се систематизира информацията, ще бъде възможно наи пълна и ще бъде лесно на всеки които е решил да навлезе в този вид хоби да избере машина! Няма значение каква машина карате 2х4 или 4х4, пишете тук.\nПредварително благодарим за съдеиствието!\nДо: Систематизиране на информацията за всички модели ATV!\nBombardier Baja 650 rotax.\nАко искате да карате по черни пътища,да давате яко газ и да скачате- според мен е идеален.Ендуро също се кара, но заради липса на задна скорост и самите ръчни скорости си е мъка. Все по - често ми се случва първа да има прекалено много мощ,а като дам на втора(обикновено даже няма време) ми идва слаба. Заблуждаващ мотор. Изведнъж му идва голяма сила в средните обороти и от мек се превръща в неудържим. Здраво окачване. Елементарен за отремонтиране, с много заменими части,сравнително евтини части,много просто устройство на цялата машина.Има гресьорки за почти всеки детайл,не харчи много-при тежко каране ми дава 8,5 на 100.Слаба спирачна система-задна спирачка. Дефекти ми е давал датчика за водата. Слаби предпазители за венците и за задния спирачен диск.Уникални некривящи се джанти с гардове.Непретенциозен двигател.\nЕто и от мен за ямаха раптор 700:\n+Много мощен, за мене си е най-бързото фабрично атв(дори го пише в гинес ) пробвал съм го срещу какво ли не само ЪфЗ 450 на Дунио(има електроника и филтър ) създава проблеми. Лесно се изправя на 3та.\n+Потенцял за още повече сила впредвид ниската компресия фабрично(9:1) една генерация и бутало и съответната карта за инжекциона и просто няма да може да се кара.\n+ Инжекцион, напрактика първото спортнио атв с инжекцион.\n+нисък разход впредвид вървенето.\n+много хубаво окачване на моделите от 2007+\n+ 700кб в рамка на 450 демек добре се държи в завой и добре спира.\n+Измаря но не като 450тка все пак е сравнително меко окачване и не е толкова нисък.\n- Нестава или поне се нуждае от доста доработки за нашия тип ендуро.\n- скъп тунинг и резервни части\n-фаровете се чупят много лесно при обръщане, също и граб бара и въобще е захванат доста тъпо.\n- задния диск на моделите 2006 прегрява лесно но от 2007 са с вентилиран диск.\n- за по леки трасета става но пружините са му много меки за същински мотокрос.\nТова е, общо взето го имам вече трети сезон минал е през какво ли не спокойно мога да кажа че направо му стапям лагерите и е отцелял давал е ядове неведнъж особено като разбрах че нетрябва да се мие с парустуйка след като ми замина някяква част по инжекциона вентилатора на радиатора също даваше ядове. Общо взето претенциозен бърникам го по цяля събота и неделя и накрая идва Ники(Антим) и казва: абе тоя мотор отвсякаде има неща за стягане обръщаш ли му внимание? Но мисля че не само раптора е така. Особено ми харесва яката мощност в средните обороти има сила на всички предавки и това колите на околовръстното добре го знаят . Иначе не е много за наще местности според мен силата на този мотор е някаде по пясъчните дюни крос кънтри трасетата и по равните горски терени. Като цяло съм доволен и доста съм се привързал към него даже ми идват идей да си го оставя в гаража завинаги и да не го продавам като взимам ново, но засъжалене както съм се ориентирал към мотокроса а вече има и състезания ще трябва 450. Така че очаквайте скоро и за LTR или YFZ.\nОт година и половина притежавам Ямаха YFZ450, невероятна машина. Купих я много добре подържана,но карана от състезател в първите места в нашия шампионат. Страхотна мощ и пъргавина, сериозни спирачки и безпроблемност при певключване на скоростите. Нисък разход на гориво/ двапъти по-малко от на kfx700 с които карам/.\nСрашно лека машина, няма нужда от лебетка, добре балансирана създадена за скокове, до тук с хвалбите.\nСмених в блокиралия двигател:колянов вал,биела,бутало,сигменти и т.н. В момента чакам за нова задна ос и прикачния инвентар по нея, за щтастие частите не са много скъпи /при положение че, си ги поръчаш сам а не през някой друг/ но това е положението.\nBombardier Rally 200.\nАко си начинаещ това е добър избор за първо АТВ . Спирачките му са много добри. Леко е на килограми и мощността му се усеща,въпреки че двигателя е слаб като кубици.Лесно е за управление. Единствения му недостатък е,че трябва да си искараш шнорхели ако искаш да го караш в локви и по-воднисти терени(кал),иначе гасне и ще трявба да чакаш 10мин. влезналата вода да се изпари. Като цяло съм много доволен от машинката. За средни нива на трудност преходи се справя. Единствено мощността и водата(ако нямаш шнорхели) може да те спре.АТВ-то е 2х4.\nKeeway 250 Dragon.\nНезнам колко ви е позната тази машинка,но тя също е добър избор за първо АТВ.Двигателя е на Aprilia и попринцип е техен патент,но повечето хора казват,че е китаец.Сглобката наистина куца,трябва да си го сглобиш сам,за да си убеден,че всичко ще е наред. Има много мека возия.Мощността(250сс) не се усеща толкова заради килограмите на АТВ-то(234кг). След няколко подобрения дракончето поувеличи мощността си,но в границите на нормалото.Има евро сертификат,което позволява регистрацията му в КАТ.Като цяло също съм доволен от тази машинка.\nНадявам се информацията да е полезна. Който има въпроси свързани с тези два модела с радост ще му отговоря.\nМного мощен, много бърз, готина форма. Най-голямо удоволствие доставя на 2ра и 3та в високите. Може да се кара навсякъде, но според мен е създаден за бързи участаци като пътечки и тем подобни. Най-голямия минус е че е адски лека предницата, при изкачване на стръмни неравни наклони с спиране и тръгване ще ви създаде големи трудности. Което пък значи че лесно може да го карате на задни гуми по улиците. Окачването не е много добро, но за сметна на това с двигателя няма проблеми. Скъпи части, имало е случай в който тези от Ямаха направо ми казват че не искам да порачвам от тях\nBashan 200 S7\nЗа първо атв, става. Не са доизмислени елементарни работи. Например: има обтегач на веригата който е като при колелетата, големи ядове с него, веригата си пада когато си иска. Винчета се развиват и падат от всякъде. Измиете ли го, една седмица забравете да запали, нито една част от ел. инсталацията не е предпазена от вода. Не става за каране на писта, едвам крета в гората. Оригиналните гуми не стават за офроуд. Има сертификат и може да се регистрира в кат.\nДесо, мисля че ти първо трябва да напишеш обзорна статия на всички машини, които си карал и поддържал, и ако нещо е останало ненаписано ще добавяме по малко.\nАз което знам съм го написал в горните теми, и всичко което науча го дописвам. Но незнам за много модели, които очаквам други колеги да се включат. Примерно за вече популярния Ренегад все още няма нищо и никои не споделя с другите впечатленията си! Аз нищо незнам по този модел!?\nCan-Am Renegade 4x4 мод. 2006-2009\nВярно, имам и такъв здвер у гаража си. Ще напиша по-подробно за него, но Тодор Христов ще ме погне т.к. нещата не са само бели, има и черничко.\nРенегад 800 е "мерцедеса" на АТВ-тата. Голям кеф за каране, но е голям гърч за поддръжка.\nУсещането като управляваш Ренегада е все едно че караш джет. Като преместиш тежестта си от единия крак на другия и Ренегада "потъва" т.е. започва да завива точно като джет.\nИма много рязък старт, и ако гумите имат добро сцепление спокойно може да те обърне. Това си е гадничко особенно, когато си спрял на наклон и потегляш отново нагоре. Леко подаване на газ води до непредвидими резултати-таван. Готиното е, че в първите 50-80 метра взема старта и на YFZ 450.\nКато го караш на разходка вози много меко и не те уморява, същевременно е по-стабилен на страничен наклон от всички 4х4 АТВ-та както и от тези 2х4, които не са със цяла задна ос /сравнявал съм с поларис, за хондата не знам/ и от КФХ 700 също.\nА разхода: за 4х4 с такава огромна мощ е впечатляващо малък: 11-14 л. бензин /100 км.\nИма разкошни фарове и не са проблем нощните преходи.\nИма още много неща, които трябва да допиша, но да не си помислите, че са само положителни, нали , но сега времето ми е ограничено, така че ще си продължа писанията друг път.\nЗа РЕНЕГАД 800\nОригиналните бели джанти са кашкавал. Подбиват се и стават картофообразни при незначителни удари. За Х модел с черните има малко по-добри отзиви за здравина, но пък като се понапълнят с кал ще ти скъсат ръцете заради дисбаланс. Отделно от това след удар започват да изпускат гумит, особенно предните.\nОкачване и кормилни накрайници-ами пак кашкавал., освен това сменях и всички втулки м/у рамата и носачите, минах 700-1000 км. и отново се появиха луфтове.\nЩе дописвам друг път...\nимам един въпрос , как се вади гумата от джантата смисал самата джанта изглежда е от две части ,въпросат ми е цепи ли се джантата и ако се цепи лесно ли се оделя еднота част от другата гледам по самиа ръб на джантата има три дупки така се разполагат щангите ли има ли ниакои представа\nПървоначално публикуван от Ivailo Ivanov Преглед на мнение\nСтандартните /сток/ джанти не се цепят. Гумата се вади както на всички автомобили. А пр карбоновите джанти с рингове трябва внимателно да се развие ринга /има посочен ред в който се развиват/ и тогава може и ръчно да се демонтира, но е трудоемко.\nза темата карам китаец башан 200 имам и 300 само за шосе.по въпроса за кам ама ами возих едно на буса си просто транспорт на един богаташ но знаех че одзат е истината при атеветатанадявам се един ден да си навия на масрафа и аз да си купя сила а до тогава се надявам поне да се науча на инфото което знаете и вие\nгосподин генчев мисля че се запознахме в велико турново на състезанията ако не греша доидохте с 2 кавазакита и джип с софииски номер 4000 маи?аз продавах атевета и каски\nПървоначално публикуван от strashen_tyten Преглед на мнение\nГрешите, много грешите, дойдох с едно кавасаки кфх450р, на сина ми, и моя морков.


Разголена и скандална на 62: Мадона провокира със снимка по бельо - Vbox7\n4 751 29.03.2021\nМадона е кралицата на поп музиката и провокациите. Тя не е от жените, които се притесняват от възрастта и определено се гордее с тялото си. 62-годишната певица сподели в Инстаграм нови снимки, които с силно предизвикателни. На кадрите звездата позира по черно и доста оскъдно бельо. Провокативната визия на Мадона е допълнена от черна шапка, лек грим и доста аксесоари.\nСъвсем ясно се вижда, че изпълнителката е в топ форма, макар да прекара последната година не само в домашна изолация, но и във възстановяване от травма, която получи по време на последното си музикално турне.\nПоследните месеци преминаха за Мадона доста по-различно от обичайното. Певицата имаше възможност да прекара доста време със своите деца. Кралицата на поп музиката Мадона има шест деца, две от тях са биологични, а останалите четири са осиновени. Малко преди Нова година тя направи изключително трогателен жест към тях. Семейството ѝ често присъства в публикациите ѝ в социалните мрежи, но тогава тя много деликатно успя да загатне, че присъствието им е дълбоко в сърцето й.\nЕдна татуировка стана причина Мадона да предизвика възхита у феновете си и освен това доказа, че никога не е късно да си направиш татус. Тя се татуира за пръв път на 62-годишна възраст. Със събитието се похвали самата тя, публикувайки десетина снимки от студиото, в което е избрала да си направи татуировката.\nВсъщност не става въпрос точно за рисунка, а по-скоро за изписване на букви. "L R D M S E" е изписала на китката си Мадона. Това най-вероятно са инициалите на децата ѝ - Лурдес, Роко, Давид, Мърси, Стела и Естер. Това предположение се допълва от факта, че в хаштаговете под публикацията в Instagram Мадона е написала "семейство".\nГероите ще се родят - официално видео\n"Ave Maria" - F. Schubert (piano sheet music)\nРеагирам на Billy Hlapeto x D3MO x BREVIS - Без теб / Bez teb (OFFICIAL VIDEO)