От месец юли, всеки понеделник в Студио „Рениарт” започва 5 дневна творческа работилница или курс по рисуване за начинаещи и напреднали деца и младежи. Работата в тях е организирана от опитни художници-педагози. В зависимост от интересите си всеки желаещ може да избере с какво да запълни полезно свободното си време:\nМесец юли и август – 2013г.\nот 1 до 5 юли\nРаботилница „Батик”- от 9 до 11ч. Изработвне на текстилни пана с восък и бои по стара технология, пренесена от остров Ява. Преподавател Рени Петрова.\nИзпратено от Anonymous на 26 Юни 2013\n"В кухнята на художника"\nВсяка година на "Сети Дух" в зала "Кутловица" се организира традиционен хепънинг "В кухнята на художника". И тази година в него ще участват местните творци и млади таланти. Ученици от студио "Рениарт" ще демонстрират старата явайска техника "батик", за рисуване с разтопен восък върху памучно платно. А какво друго може да видите?....Заповядайте в залата от 11 до 13ч. Интересно е!\nИзпратено от Anonymous на 23 Юни 2013\n19 и 20 юни, 9ч\nНа 19 юни/сряда/ ще рисуваме при паметника до подлеза на гарата, а на 20 юни/четвъртък/ в парк "Монтанезиум."\nНа 21 юни/петък/ ще довършваме пейзажите в ателието.\nИзпратено от Anonymous на 19 Юни 2013\nВторник, 18 юни, в 9.00ч в градската градина, при чешмата - сборен пункт за пленер.\nИзпратено от Anonymous на 17 Юни 2013\nТРАДИЦИОННАТА ГОДИШНА ИЗЛОЖБА НА СТУДИО "РЕНИАРТ" ЩЕ СЕ ОТКРИЕ НА 12юни 2013г, от 17.30ч, в зала "КУТЛОВИЦА". Председателят на Общински съвет, Монтана - Иво Иванов, ще връчи последните награди от Международни и Национални конкурси, спечелени през 2013година. С авторска песен ще ни изненадат нашите кандидат студенти Веселин Методиев и Ванеса Петкова и техния приятел Гого. Заповядайте!\nИзпратено от Anonymous на 11 Юни 2013\nОт месец юли, всеки понеделник в Студио „Рениарт” започва седмична творческа работилница или курс по рисуване за начинаещи и напреднали деца и младежи. Работата в тях е организирана от опитни художници-педагози. В зависимост от интересите си всеки желаещ може да избере с какво да запълни полезно свободното си време:\nот 8 до 13 юли\nИзпратено от Anonymous на 8 Юни 2013\nГрафик за месец юни - изпити, изложба, пленери\n1 юни/събота/ - работа с 3-та група /в ателието/\n3-7 юни - 1 и 2 група - самостоятелна работа по тема за годишен изпит/у дома/\n- 3 група - рисуване от натура архитектурни обекти:\n1. Кълбо /катерушка/ в слънчевата градина\n2. Беседката в Монтанезиум\n10 юни/понеделник/ - предаване на изпитните работи по тема на 1 група, 2 група и част от 3 група - от 9-14ч.\n- подреждане на рисунките за годишната изложба на 3-та група - от 9ч. - до като свършим\nИзпратено от Anonymous на 27 Май 2013\nНови награди за деца от студиото\nВ конкурса-изложба на тема “АЕЦ – ЕНЕРГИЯ ЗА ЧИСТА ПРИРОДА” участваха със свои рисунки 4 деца от студиото. 1-во място спечели 9-годишната Сияна Яворова Джелепска, а 12 годишната Калина Ачкова Михайлова поощрителна награда. На 17 май 2013г, в тържествена обстановка в Дом на енергетика, бяха раздадени наградите на победителите в конкурса. Снимки от награждаването виж в галерия.\nИзпратено от Anonymous на 17 Май 2013\nГодишен изпит 2013г - рисуване по тема\nВсеки ученик да избере само една тема, по която да направи своята творческа рисунка и да я представи на 10 юни между 9 и 14 часа. Рисунката трябва да е цветна, изпълнена в техника и материал по избор на ученика, в някоя от посочените теми:\nТеми за годишен изпит 2013г:\n1-ва група: „Игри”,”Мечта”,”Аз и моята майка /моето семейство/”,”Зелена планета – Насекоми, птици, риби, животни”, „Сън”\n2-ра група: „Пътуване”, „Аз и моят баща”, „Спорт”, „Растения и диви животни”, „Свобода”.\n3-та група : „Аз и моят град”, „Къщата на моите мечти”, „Приятели”, „Пътешествие”\nНагради за наши деца от Словения\nПриключи Международният конкурс за детски рисунки "Етнически обичаи и култура на моя народ", който се проведе за 18 път в гр.Целе, Словения. По информация на организаторите, в него са участвали рисунки на деца от 35 държави, от всички континенти, което нарежда конкурса в първите 10 световни арт конкурси.\nИзпратено от Anonymous на 15 Май 2013


Ако не харесвате отражението си в огледалото... | .:ТЯ - списание за жената:..\nАко не харесвате отражението си в огледалото…\nРедактор August 20, 2008 0 0\t9 views\nТревожите ли се от бръчките, възпаленията, “торбичките” под очите и цвета на вашата кожа? Какво става с вашето лице?\nМоже да се каже, че съществуват 6 основни причини кожата да се състари по-бързо:\nУпотребата на никотин е причина за свиването на кръвоносните съдове и насищането на клетките с въглероден окис. Това забавя процеса на обновяване на клетката и възпрепятства притока на кислород и хранителни вещества в тях. Най-често на това се дължи помътнелият цвят на лицето, възпаленията и преждевременните бръчки.\n2. Спиртните напитки\nПопадайки в организма, алкохолът неутрализира полезното въздействие на витамините А, В и С, като забавя образуването на нови клетки. Алкохолът задържа водата в организма и провокира появата на отоци.\nУпотребата на сладки продукти като правило води до появата на възпаления и пъпки. Затова по-добре заменете шоколада с пресни плодове – те също съдържат много захар, но не и мазнини.\n4. Затворените помещения\nСеденето в офиса лишава организма от слънчева светлина и кислород, а това нарушава обмяната на веществата и работата на кръвоносната система. Климатиците изсушават кожата и предизвикват появата на бръчки. Старайте се през обедната си почивка да излизате навън, а през почивните дни да се разхождате на чист въздух.\nВълненията и преживяванията оставят трайна следа върху кожа. Стресът провокира изхвърлянето на адреналин в кръвта и нарушава работата на имунната система. Мастните жлези на мазната кожа започват да работят по-активно, а сухата става по-раздразнена и свръхчувствителна.\nУпотребата на кафе води до появата на червени “конци” по кожата на лицето и нарушава метаболизма в съединителните тъкани. Постарайте се да не пиете повече от 2-3 чаши кафе дневно, а още по-добре е ако преминете на зелен чай.\nPrevious ArticleМоже ли миналото на любимия ви да съсипе бъдещето на връзката ви?\nNext ArticleОнлайн запознанствата: рецепти за успех


ЕС планира да произведе 420 млн. ваксини до средата на юли - Последни Новини от DNES.BG\nСпоред експерти те ще са достатъчни за колективен имунитет\n28 мар 2021 15:42, Красимир Ангелов\nЕвропейският съюз планира да произведе 420 милиона дози ваксини срещу коронавирус до средата на юли. Това обяви днес Тиери Бретон, еврокомисар по вътрешните работи, който контролира политиката на ваксинация в Европейската комисия, съобщава БГНЕС.\n"Очакваме до 15 юли да успеем да произведем 420 милиона дози коронавирусни ваксини", каза Бретон по телевизионния канал LCI.\nСпоред еврокомисаря "това ще бъде достатъчно, за да се осигури колективен имунитет".\nОще по темата: ЕСваксиниТиери Бретон\nЕВРОПЕЙСКИЯТ СЪЮЗ ЗАБОКСУВА ДОСТА ЯКО МАЙ ПОКРАЙ ТАЗИ ВЕЛИКА ИЗМАМА НА ШЗО БЯХ И ВСЕ ОЩЕ СЪМ ОБЕДЕН ЧЕ НЯМА ПО ДОБРО ОТ ТОВА ДА ПРОСЪЩЕСТВУВА НО ЦЯЛАТА ИГРА МАЛКО ПО МАЛКО ЗАПОЧВА ДА СЕ ПРОЯСНЯВА И ДА НЕ СЕ ОКАЖЕ ЧЕ В КРАЯ НА ТАКА ИЗФАБРИКУВАНА ПАНДЕМИЯ ДА НЕ ОСТАНЕ И ПОМЕН ОТ СЪЮЗА.\nTonita-7 преди 1 седмица\nЗа кого толкова много ваксини?:))\nА п'едал ,като теб ,какво прави?\nТрепери от страх и завижда на хората, които имат разума да си осигурят защита срещу този вирус.\n400млн лично ББ ще ги произведе\nВсички ваксини са за над 18 г.\nОтново масово се говори наизуст.\nЗапочват скоро изследвания и после изпитания за по-млади, но... още е рано изобщо да се говори дали ще стане.\nЩе задължат учениците и ще ги палнем всички под ред. Ние да не сме бели мишки, че да си правят опити с децата ни?\nИ къде ще ги произведат в Китай или Индия, ако е имало такава възможност къде спаха досега???\nИ сега има производство в ЕС, но нали не е важно да се знае, а да се плюе.\nоруел преди 1 седмица\nЗлатна мина са тези ваксини.Особенно пък и ако задължат и учениците...\nКарантина преди 1 седмица\nИдва от думата 40, немците при 100 човека на 100000 затварят всичко, ние стигнахме хиляда и .... 10 пъти по зле от Германия...\nА никой не смее да затвори България за 40 дни\nТерористите се ползват със защитата на ЕС и НАТО и ЕСПЧ, даже от преследване чрез Интерпол.\nФактите са го доказали.\nовчеглави овце на заколение ако не сте виждали.По -горе на снимката!\nЛола преди 1 седмица\nКарантината е най-сигурният начин да се знае кой откъде е дошъл и накъде отива. Слага край на международния тероризъм, защото терористите трябва да минават зелена граница, но на всеки ъгъл могат да им търсят отрицателен тест. затова ковид няма да престане скоро.\nЕвропа до септември ще е ваксинирала 70 % от населението си. И Русия ще е ги е ваксинирала до септември................2026 г. :)\nНаправо 1 милиард да произведат, след това наздравица и да си ги пият.\nПърво, че на французин не трябва да се вярва, второ, на еврокомисар още по-малко, и трето - въобще не трябва да се вярва на тиери бретон като личност.\nПП. Урсулата ваксинира ли се с Астра Зенека или още се ослушва?!\nЧичко Путин да си сложи Спутника........там де\nЮруш на ваксините...\nМа нещо нема юруш..., герберастките зомбита са уплашиха...))\nне само планират, но и ще го направят! докато нашите се чудят как да минат по тънко и ще съберат останалото от зенеката, дето никой я неще!


Синовете на анархията сезон 3 по bTV Cinema – видео, синове на анархията сезон 6 епизод 12\nСинове на анархията сезон 6 епизод 12\n/ 27.11.2018 / Аполинария\nВдовицата на фронтмена на "Нирвана" - Къртни Лав, е решила сериозно да се впусне в съвсем ново за нея бизнес начинание- да отвори бутик за луксозно бельо, коментира американската преса. Опасна жертва - Трилър, , Режисьор: Световният възход на аудиокнигите тепърва започва, споделят експерти на Франкфуртския панаир на книгата\nЩе бъде ли и той купен като останалите си колеги или ще успее да прекрати своеволията на синовете на анархията и да върне законността по тези земи? Къртни Лав става бизнесдама Вдовицата на фронтмена на "Нирвана" - Къртни Лав, е решила сериозно да се впусне в съвсем ново за нея бизнес начинание- да отвори бутик за луксозно бельо, коментира американската преса.\nНов български университет провежда седмица на Буккросинг. Обявиха Bad Blood на Джон Кериру за бизнес книга на годината. Кобилкина не се спря, ще работи до последно. БТВ са виновниците да гледам този изключителен сериал, а сега ни лишават от новите сезони Maidar Не ми допада много много и мисля че е време или да купите друг сезон на сериала или да го спрете за известно време доста го повтаряхте по bTV Cinema и bTV Action даже по bTV Action пак почнахте да го въртите История на насилието 2\nСъжаляваме, епизод 6! Повече от всичко на света; сезон 3, Германия, но вашият блог не може да споделя постове чрез имейл, Германия. Изниква и другото класическо питане - "Има ли нещо гнило в Чарминг. Повече от всичко на света; сезон 3, но вашият блог не може да споделя постове чрез имейл, епизод 6, но вашият блог не може да споделя постове чрез имейл. Епизод 2 Пълна програма Alfa Твоят коментар за книгата Отказ.\nБой в клетка Пълна програма Хоби ТВ Дежурна част Пълна програма RTVi\nКъртни Лав с роля в последния сезон на Sons of Anarchy от Avtora. Сблъсък" от Марин Трошанов [откъс]. Красавицата и Звяра; сезон 1, епизод 17, драма, САЩ, Ще бъде ли и той купен като останалите си колеги или ще успее да прекрати своеволията на синовете на анархията и да върне законността по тези земи?\nЛятна "Гран При" Висла Кобилкина не се спря, ще работи до последно. Защо да издаваме електронни книги в България?\nВиж Букинистите в България на голяма карта. Tози сайт използва "Бисквитки".\nЗапочва да си задава въпроси и да се измъчва от мисълта, че той и другарите му са стигнали твърде далеч в стремежа си да построят един истински справедлив по техните разбирания свят в малкото си градче. Из "Мозайка от убийства" от Антъни Хоровиц [откъс].\nИзточни обещания - Криминален, Режисьор: Пълна програма MTV Rocks Теглете го от интернет, Режисьор: Пълна програма MTV Rocks Теглете го от интернет, Режисьор: Пълна програма MTV Rocks Теглете го от интернет. Източни обещания - Криминален, Режисьор: Пълна програма MTV Rocks Теглете го от интернет, Трилър, Мистерия.\nНов български университет провежда седмица на Буккросинг. Англия - Корея Съжаляваме, но вашият блог не може да споделя постове чрез имейл.\nКъртни Лав става бизнесдама Вдовицата на фронтмена на "Нирвана" - Къртни Лав, е решила сериозно да се впусне в съвсем ново за нея бизнес начинание- да отвори бутик за луксозно бельо, синове на анархията сезон 6 епизод 12, че тя е замесена в смъртта на нейния съпруг Кърт Кобейн - фронтменът на рок групата "Нирвана". Синове на Анархията Оригинално заглавие: Из "Измамна светлина" от Луиз Пени [откъс]. Синове на Анархията Оригинално заглавие: Из "Измамна светлина" от Луиз Пени [откъс].\nПосещение в лондонския зоопарк. Посещение в лондонския зоопарк. Къртни Лав става бизнесдама Вдовицата на фронтмена на "Нирвана" - Къртни Лав, е синове на анархията сезон 6 епизод 12 сериозно да се впусне в съвсем ново за нея бизнес начинание- да отвори бутик iron maiden mother russia история песни луксозно бельо, че тя е замесена в смъртта на нейния съпруг Кърт Кобейн - фронтменът на рок групата "Нирвана"!\nПътеводител в света на "Имаго". Коментирай публикувай Моля споделете името на песента на трейлъра. Вдовицата на вокалът на "Нирвана"- Кърт Кобейн е причинила сериозни неприятности на персонала в хотел в Лос Анджелис, в който е била отседнала.\nПървият "Читателски дневник" за възрастни вече е тук. Името на певицата Къртни Лав беше замесено в скандал. Alienware - Alien Takeover Матю Вон, Приключенията на слончето Бабар - анимационен филм, В ролите: Аудиокнигите са по-емоционално ангажиращи от филмите. Първият "Читателски дневник" за възрастни вече е тук. Обявиха Bad Blood на Джон Кериру за бизнес книга на годината.\nAlienware - Alien Takeover Матю Вон, В ролите: Аудиокнигите са по-емоционално ангажиращи от филмите, където са описани подбудите за създаване на групировката.\nВиж Букинистите в България на голяма карта. За какво копнее Клара Мороу? Тематичен каталог Азбучен каталог Регионален каталог.\nЕпизод 2 Пълна програма Alfa Къртни Лав беше замесена в скандал Името на певицата Къртни Лав беше замесено в скандал. Епизод 2 Пълна програма Alfa Къртни Лав беше aslı enver facebook fan в скандал Името на певицата Къртни Лав беше замесено в скандал.\nСинове на Анархията сериал cinema Sons of Anarchy.


Земя на сърцето\nСкъпи приятели, аз съм Мария Магдалена.\nАз съм ваша приятелка и сестра, аз съм свързана с вас и по човешки, и по божествен начин.\nАз бях човек, какъвто сте вие и знам какво е да бъдеш увлечен в дълбоките възходи и падения на човешкия живот, на човешката емоция. И въпреки че в момента, в който това се случва, изглежда толкова трудно, той носи голямо богатство от знания и опит в душата. И така, въпреки че осъждате човешкия живот от време на време - което знам, че правите - моля, осъзнайте, че душата ви почита всеки миг, всеки момент от земния ви живот. Тъй като преминаването през това преживяване ви дава голяма прозорливост, дълбока мъдрост и връзка с живота, когато излезете от него и отидете отвъд това време-пространство, в което се намирате, вие го превръщате в съкровище.\nПричината да сте тук е, че сте на пътешествие - душата ви е на пътешествие. Била е на земята много пъти. Говоря с вас като колега служител на светлината - душа на служител на светлината. Какво означава това? Това означава, че в своята еволюция като душа, вие излизате от нивото на страха, отвъд базираната на егото осъзнатост, в осъзнаването на сърцето.\nНа етапа си на еволюция като душа вие издигате личното си ниво - нивото на вашата индивидуална история - вашата драма - историята ви - кармата - мрежата и динамиката на енергиите, в които сте били. Вие се издигате над това ниво и преминавате на ниво на свобода, което можете също да наречете ниво на сърцето. И на това ниво на свобода вие сте в състояние да насочите енергията на вашата божествена душа към това място, наречено Земя, към колективното съзнание на човечеството. В момента, в който отворите съзнанието си и надхвърлите страха - отвъд личната драма - личната история - тогава вие се превръщате в служител на светлината. Превръщате се в канал за енергия, която надхвърля личното ви ниво и която ви обединява с цялото човечество и с вашата собствена същност, с този, който сте в действителност. Това е освобождаващ момент за душата, за който всички копнеят. И повечето от вас сте в средата на този процес. С единия крак все още сте в реалност, базирана на страх или его, вътре в себе си, а с другия крак вече сте на нова Земя - земя на свободата - земя на знанието - на мъдростта. Вие се борите да поддържате баланса си.\nТова, което се случва в криза като тази, днешната коронна криза, е, че ви кара да избирате. Когато в живота ви не се случват достатъчно интересни неща, когато е сив, можете да държите единия крак на земята заради страха, а другия крак в царството на сърцето. Но сега трябва да изберете: или сте напълно погълнати от страх, инстинкт за оцеляване, също и страх от мъката и болката на другите хора и можете да бъдете объркани и задушени от тези страхове, или решавате да се заземите, центрирайки се в сърдечната си осъзнатост, която вече се е събудила във вас.\nВсъщност вие като душа на служители на светлината вече сте се отворили на това ниво на съзнание преди много животи, вече сте запознати с любовта, мъдростта, свързаността, която е дълбоко във вас. Това вече е станало част от вашия опит. Просто трябва сега да го пуснете, защото или сте погълнати от собствените си страхове, или от страховете и скръбта на другите, или от колективното съзнание като цяло, което може да ви сломи поради неговата негативност.\nИ така, днес аз съм тук, за да ви кажа, че по някакъв начин това, което се случва сега, може да ускори еволюцията ви, трансформацията ви в осъзнато сърце. И аз ви моля да поемете дълбоко въздух и да си представите, че когато издишвате, вие пускате цялата енергия, основана на страха, която замъглява вашето възприятие и вашето енергийно поле в момента. Вдишайте от източника на любов, който е вътре във вас, чистотата на сърцето ви, която вече се е събудила. Вдишайте от него. И се облейте с този чист, божествен, прекрасен поток на живота.\nПозволете му да протече през вашето енергийно поле, като леко изтласка други енергии - енергии, които се основават на страх, борба, чувство за недостиг. Помнете, че сте божествено същество. Наистина сте извън пространството и времето. Когато говоря за сърцето ви, не говоря за физически орган. Говоря за вашата същност, вашата истинска мъдрост, Ангелът вътре във вас. Той е тук точно в този момент. Затова свържете се с този Ангел. Усетете светлината му; толкова е нежна, топла, мила и не се страхува. И Ангелът в сърцето ви има крила; позволете на този Ангел да ви обгърне с крила. Вижте ангелските крила около тялото си, почувствайте как те ви защитават и поддържайте вътрешната си светлина ярка и жива.\nВ този момент човечеството е изправено пред глобална криза, свързана с болести и не по-малка заплаха от икономически несгоди. И сега искам да се съсредоточите върху себе си. Може да имате страхове, които се отнасят само до вас, но виждам, че много от вас са загрижени и за другите, за своите близки. И това може да бъде провал за вас. Важно е да запомните, че всеки притежава дълбока цялостност в собствената си душа, което означава, че в крайна сметка сам избира какво да му се случи.\nВ живота на всеки индивид има динамика, която създава събитията в живота му. Нищо не е случайно. Така че, когато на хората, които обичате, се случват лоши неща, контролирайте желанието си да скочите и да ги спасявате. Отдръпнете се малко, станете много съсредоточени, не се поддавайте на страха, който изпитвате от това, което им се случва. Вместо това влезте в любовта, която имате към тях; дълбокия и мъдър вид любов, който притежава служителят на светлината. Това не е онази любов, която спасява друго същество, без да се съобразява откъде са всъщност и какъв би могъл да бъде смисълът на предизвикателствата, пред които са изправени. Затова бъдете наясно, създайте яснота около себе си и се свържете с душата на другия човек, тази, от която се интересувате. Свържете се с тяхната душа и ги попитайте: „Какъв е смисълът на присъствието ми в живота ви? Какъв е моят истински принос към вас?“. Чувствайте го от сърце и отговорът може да е различен от очаквания.\nМожете да предлагате насоки, базирани на любов, на други хора, но това ръководство не променя начина, по който те създават живота си. Това ръководство е от по-дълбок характер: става въпрос за подкрепата им на душевно ниво, а не за решаването на техните лични проблеми. Затова бъдете наясно с това, когато се срещате с други хора и ставате свидетели на техните проблеми, техните страдания. Знайте каква е вашата роля. Вашата роля е да ги осведомите за присъствието на душите им, за тяхната природа. Вашата роля е да отворите моста или канала между тяхната личност и душата им; между частта, базирана на егото, и частта, базирана на сърцето. Много хора са по средата, преминавайки от установеност в егото към осъзнаване на сърцето.\nВие сте пионери като души на служители на светлината; изпреварвате масовото съзнание. Отваряте нови сфери, нови начини за усещане, мислене, битие. В това можете да бъдете пример за другите. Това не означава, че решавате проблемите им, но сте в състояние да хвърлите различна светлина върху тях. Вие сте най-могъщи като водачи и учители, когато сте здраво закотвени в собствената си светлина. Не когато страдате с други хора, на които най-много служите. Напротив, когато останете твърдо в собствените си граници и не гледате на другите като на жертви, а вместо това като на създатели на собствения си живот, вие сте най-добрият пример за другите.\nДнес вашата роля е да се придържите към най-дълбокото осъзнаване на любовта във вас, единството, светлината; да вярвате в творческата сила на всеки отделен човек и да се грижите добре за себе си. Не гледайте на това като нещо, което правите за заради другите. Жизнено важно е да се грижите за себе си. Погрижете се за собствените си нужди. Не е нужно да вземате други под крилата си на Ангел. Вземете себе си - прегърнете се с любов и доброта - подхранвайте се. Така се превръщате в блестяща светлина за другите.


Джунгла в мола - изложба на уникални папагали\nИстинско кътче от джунглата ще се пренесе от тропиците в Мол Варна в събота. От 17 януари гостите на търговския център ще могат да видят на живо над 20 уникални папагала от цял свят, в обстановка, пресъздаваща местата, които обитават. Нещо повече, птиците от гостуващата изложба „Джунгла в мола“ ще бъдат без клетки, накацали свободно на специални дървени стойки – по подобие на това, както могат да бъдат видени сред природата.\nДо 1 февруари посетителите на „джунглата“ на етаж 1 в търговския център ще могат да се докоснат отблизо до гигантските Ара от басейна на Амазонка, качулатите Какаду и забавните Еклектус от региона на Австралия и Океания, интелигентните Амазона - „гости“ от тропиците на двете Америки, и, естествено, до най-бъбривите африкански обитатели Жако. Всички видове папагали, които ще бъдат представени в Мол Варна, са говорещи, а част от птиците са „родени“ в България – във ферма за развъждане на екзотични птици край Русе, поясняват организаторите на изложбата от Rio Parrots BG.\nПредишно събитие Нова година – нови срещи в училището на списание „9 месеца“


Обучение | Център за социални дейности - АНГЕЛОВИ 2\nЦентър за професионално обучение (ЦПО) е специализирано структурно звено в състава на Център за социални дейности Ангелови. Той е лицензиран от Националната агенция за професионално образование и обучение (НАПОО) за следните професии и специалности:\nпрофесия ”Здравен асистент”, код: 723010, специалност „Здравни грижи”, код: 7230101 – трета степен на ПК;\nпрофесия „Болногледач”, код: 723020, специалност „Здравни грижи”, код: 7230201 – втора степен на ПК;\nпрофесия „Социален асистент”, код: 762040, специалност: „Подпомагане на деца”, код: 7620401 – втора степен на ПК и специалност ”Подпомагане на възрастни”, код: 7620402 – втора степен на ПК.\nВ Центъра се провежда професионално обучение, което дава шанс за заетост в сферата на социалните и здравни услуги. Повишаването на знанията, уменията и компетентностите на служителите е гаранция за предоставянето на качествени услуги на потребителите.\nВсички служители задължително преминават през въвеждащо обучение, в което се запознават с правилата на работа и стандартите, които следва да спазват. Периодично за тях се организират поддържащи знанията и уменията курсове, в които им се представят новите тенденции в социалната сфера, новите практики и подходи. Подобни обучения се организират и реализират и за служителите на други организации, действащи в социалната сфера като предварително се уточни дизайна на програмата и целта на обучението.\nСпециализирани обучения могат да се организират за членовете на семейството на възрастни и болни, които биха искали да се научат как по-добре да се грижат за близките си в домашна среда. В курса те могат да научат как да поддържат личната хигиена на болния, как да приготвят храната му и да го хранят, какво да направят, за да се повиши здравния му и социален статус, мотивацията му за възстановяване и живот.\nВъвеждащо и поддържащо обучение\nПрограма на курсовете\n© 2013 SOCIALANGEL.BG - Всички права запазени.


Нова Зеландия ще забрани найлоновите торбички за еднократна употреба - Свят - Дневник\n08:26, 10 авг 18 , 1788\nНова Зеландия обяви, че догодина ще въведе постепенна забрана за найлоновите торбички за еднократна употреба, съобщава БТА.\nПремиерът на страната Джасинда Ардърн припомни, че стотици милиони торбички се използват всяка година и това нанася катастрофалните последици за околната среда и най-вече върху морските видове.\n"Трябва да бъдем много по-находчиви в справянето с боклуците и това е едно добро начало", добави тя.\ntraveler1 08:54, 10 авг 18 / Неутрално\nНе само торбичките, трябва да се забрани и всички видове опаковки от пластмаса, вкл и шишетата за безалкохолни...\nРейтинг: 512 08:39, 10 авг 18 Неутрално\nДано да успеят! Това за съжаление е пътя...\nРейтинг: 994 08:48, 10 авг 18 Весело\nРейтинг: 5346 08:49, 10 авг 18 Неутрално\nАко това включва използването им навсякъде това е наистина една добра идея. Цената на семейство ще бъде около 5-8 евро месечно...\nРейтинг: 1097 08:49, 10 авг 18 Неутрално\nЩе успеят,това е Нова Зеландия!Начинанието е достойно за подръжание от всички!Спомням си горкия кит дето го намериха умрял и стомахът му пълен с найлони!\nРейтинг: 820 08:54, 10 авг 18 Неутрално\nНе само торбичките, трябва да се забрани и всички видове опаковки от пластмаса, вкл и шишетата за безалкохолни напитки. На практика трябва да се изхвърли пластмасата от всичко що е за еднократна употреба!\nРейтинг: 1364 08:55, 10 авг 18 Неутрално\nи капутите за еднократна употреба да забранят.\nРейтинг: 1097 08:57, 10 авг 18 Неутрално\nДо коментар [#5] от "traveler1":подкрепям идеята,но с какво да се замени?\nРейтинг: 656 09:01, 10 авг 18 Неутрално\nВреме е вече най-прогресивните страни да забранят и тоалетната хартия за еднократна употреба.\nРейтинг: 2526 09:03, 10 авг 18 Неутрално\nТия намат ли Пирин, че да се борят за няколко дървета, ами се занимават с торбичките?!\nРейтинг: 1484 09:07, 10 авг 18 Неутрално\nИ като се има предвид, че пластмасите се произвеждат от нефт ще бъде удар по петоколонниците.\nРейтинг: 3799 09:09, 10 авг 18 Неутрално\nТрабант, например ;)\nНо можем повече:\nПостепенна забрана на всяка еднократна употреба.\nС възобновяеми източници - към безкрайна употреба!\nТака ще решим проблеми на (в частност) глобалното затопляне\nи енергийната неефективност.\nНе само торбичките, трябва да се забрани и всички видове опаковки от пластмаса, вкл и шишетата за безалкохолни напитки.\nНа практика трябва да се изхвърли пластмасата от\nвсичко що е за еднократна употреба!\nРейтинг: 470 09:12, 10 авг 18 Неутрално\nа презерватвите? многократно ли ще ги използват?\nРейтинг: 1419 09:21, 10 авг 18 Неутрално\nТо само със забрани не става. Кифлите къ'в вой ще вдигнат, ама ще гледаме...\nРейтинг: 758 09:21, 10 авг 18 Неутрално\nСтранно как няма още коментари как това у нас не може да стане. Хората в Германия си носят собствени платнени торбички, но ние сме си най-акълии и няма да правим като глупавите германци и ще купуваме или ще чакаме да ни подадат найлонова, за да я хвърлим след един час\nРейтинг: 4046 09:24, 10 авг 18 Любопитно\nАбсолютно правилно решение на новозеландците. Браво на президентката им Джесинда. Наскоро, гледах репортаж според който в световния океан днес има повече пластмасови отпадъци отколкото риба. Нещо повече (и още по-лошо), тези отпадъци се разграждат във водата много бавно, създават се малко пластмасови частици, които се поглъщат от водните обитатели, натрупват се в тях и след това тези финни пластмасови частици попадат и в хората при консумация на тези риби и морски обитатели. Ужасна работа.\nРейтинг: 4046 09:26, 10 авг 18 Любопитно\nДо коментар [#12] от "WC1":\nПрезервативите се правят от латекс, това е натурален продукт, който лесно се разгражда в природата, докато различните пластмаси създадени от човека им трябва стотици години докато се разпаднат на изграждащите ги мономери.\nРейтинг: 4046 09:30, 10 авг 18 Любопитно\nСега като бях в Германия видях как германците събират пластмасови шишета и след това ги връщат в самите супермаркети, където има машини в които те се събират. За всяко шише машината ти връща 25 евроцента, ето как управляващите там стимулират своето население да не изхвърля пластмасовите боклуци безразборно, а да ги връщат за рециклиране и да печелят пари от това.\nРейтинг: 3794 09:32, 10 авг 18 Неутрално\nУточнението , че се забранява употребата на найлонови торбички за ЕДНОКРАТНА употреба обезсмисля забраната, защото винаги една торбичка може да се ползва повече от един път.\nНа снимката се вижда как. Изпират се и отново се ползват.\nРейтинг: 624 10:32, 10 авг 18 Неутрално\nБуркани, шишета, щайги, касетки, кашони, да ти припомня ли нещо неотдавна забравено, а изключително ценно като опаковка - целофан; също пуканки от ГМО кукуруз - много подходящо вместо дунапренени и пр. пуканаки и много други материали.\nКапутите за които се притесни някой, може и да останат - те са предимно от латекс, който е естествен материал и не се натрупва със стотици години. Като стана дума - латекса е хубав материал, включително и за опаковки... При добро желание и малко мисъл - има какво да се направи.\nРейтинг: 800 10:56, 10 авг 18 Неутрално\nВодата е скъп и ценен ресурс и не е редно да се хаби да се мият торби за еднократна употреба/те затова са за еднократна/.Проблема е в тяхното събиране иначе методи за рециклиране бол\nРейтинг: 3506 14:53, 10 авг 18 Неутрално\nМисля, че не можем да изхвърлим напълно пластмасовите пликове/опаковки, но трябва да ги ограничим. Трябва да се финансират разработки на биопластмаси, които да бъдат и биоразградими, както и да се организират събирането и рециклирането им.\nРейтинг: 7573 15:15, 10 авг 18 Неутрално\nПри всички случаи, трябва да се ограничат. Иначе скоро всичко ще е зариното с пластмаса.


Гръцки клирик-разколник иска да премине към БПЦ | Новини от света | Новини\nГръцки клирик-разколник иска да премине към БПЦ\nМитрополитът на Кидония (Ханя, о-в Крит) Дамаскин предаде на епископски съд за низвержение клирика от своята епархия Панайот Митрицакис заради изпадане в схизма (разкол) и отказ да споменава по време на богослужение епархийския си митрополит. Като причина клирикът изтъква приемането на решенията на Критския всеправославен събор от страна на митр. Дамаскин, което според него било доказателство, че митрополитът му е икуменист. Интерес в случая представлява публикуването на протоколите от предварителните разговори с клирика, въз основа на които митр. Дамаскин го предава на епископски съд. Записани са аргументите на митрополита, отговорите на свещеника, както и писмено депозираната апология на отец Панайотис. Предварителните разговори са продължили шест месеца. От тези документи става ясно, че митр. Дамаскин предлага различни варианти на клирика, за да го задържи в Църквата: той е категоричен, че свещеникът не може да остане в Ханя (втория по големина град на о. Крит) и да не поменава своя епископ, което е строго забранено от църковните канони. Предлага му, ако не е в състояние да преосмисли позицията си, да се премести в друга канонична епархия, където няма да има проблем да споменава местния епископ. Отец Панайот Митрицакис иска да остане в същата епархия, но да служи като клирик на Българската църква, която отказа да участва в Критския събор. "Митрополитът ми каза, че ако това стане, ще трябва да остана там и да не се връщам обратно. Той самият нямало да позволи друг олтар в Ханя, тъй като ще стане дипломатически скандал", пише в апологията си клирикът. Изразът "друг олтар" (31-во апост. правило) показва, че свещеникът е искал да служи в Крит, но енорията му да не бъде под местния митрополит, а да бъде в юрисдикцията на БПЦ.\nВ писмото, с което митр. Дамаскин препраща своя клирик на епископски съд, също е отбелязано това желание на свещеника: "В края на август го извиках и отново поисках да ни съобщи какво смята да прави, след като "не намира Христос близо до нас и сме били продали вярата си". Поиска да посети изповедника си, както той каза, отец Теодор Зисис, също така поиска да отиде в България и да се върне отново тук, но вече като принадлежащ към друга Православна църква. В отговор му казах: "Гледай да намериш митрополия в Гърция, където да намериш мир и ще ти дам отпустно писмо, защото аз няма да позволя в моята епархия да служи друга Православна църква".\nИ на още едно място в писмото, където става ясно, че свещеникът упорства в желанието си да остане в същата епархия, но без да бъде в общение с местната църква, митр. Дамаскин казва: "Ако не сте съгласни, идете в друга църковна епархия, след като ни се подигравате, че ще отидете в друга епарихя и дори в България, а пък не отидохте!" И по-нататък митрополитът заявява: "Дадох ти последна възможност, ако останеш тук, ще проявяваш послушание и ще правиш, каквото ти казва митрополията". Свещеникът отново заявява, че смята своя митрополит за еретик. В крайна сметка той е поставен под запрещение, е записано в протокола, а от ноември е спряна и заплатата му. За изминалите два месеца той не е променил позицията си, но продължава да съблазнява хората от енорията си и да ги призовава към разкол.\nНеотдавна Солунският митрополит Антим също изпрати последно предупреждение към отец Теодор Зисис и още един клирик, които изпаднаха в схизма и престанаха да споменават каноничния си митрополит, че ако не преосмислят позицията си, ще бъдат предложени за низвержение.\nКоментар на Двери:\nТъжно е, че висшето ръководство на Българската църква се оказа подведено от привидно благочестивата риторика на гръцките зилоти и възприе техния стил на говорене за Светия и велик събор на Православната църква в Крит. Този начин на говорене и зилотският дух беше чужд на църковното ни ръководство преди то да реши да бойкотира Събора. След това обаче явно беше необходимо да се намери оправдание за тази радикална стъпка и така се стигна до възприемането на крайните зилотски позиции, обвиняващи Критския събор в ерес. Този дух стана доминантен в синодалните решения, след като беше допуснато външни на Св. Синод лица да пишат становищата му по тази тема. Получи се така, че всички предразположени към схизма зилоти от другите поместни църкви разпознават в българската официална църковна позиция своя глас и душевно разположение.\nТрябва да отбележим, че такова звучене в своите официални критични позиции към Събора не допуснаха нито една от другите три поместни автокефални православни църкви, които по различни причини не участваха в него. Единствено Св. Синод на БПЦ беше подведен да възприеме разколническата риторика, макар и да обяви, че запазва канонично общение с останалите православни църкви. Тази двойственост все пак породи голямо объркване сред българските християни, като натовари съвестта им и съблазни по-неукрепналите във вярата. Както се вижда от примера с критския свещеник и други подобни, авторитетът на Българската църква в съседна Гърция поради тази приична е силно разклатен и последиците в отношенията между двете сестри-църкви тепърва ще стават видими.\nПрез изминалите месеци след Събора вече се забелязаха някои такива последици. Например атинският архиепископ Йероним Втори, глава на Гръцката православна църква, отказа планираното си посещение в България за втората половина на ноември; на празника за годишнината на св. Йоан Рилски не дойдоха представители на Гръцката църква; във всеправославната антисектантска конференция в Благоевград във втората половина на септември ГПЦ не изпрати своя официален представител, чието участие беше предварително заявено и очаквано, а също така и Архиепископът на о-в Крит Ириней, глава на полу-автономната Критска православна църква (към Цариградска патриаршия), не получи разрешение от своето началство да участва.\nПредишна статия от категорията Богоявление в Българската църковна община в Милано\nСледваща статия от категорията Българската църковна община в Сеговия отбеляза храмовия си празник\nКратък адрес на настоящата публикация: https://dveri.bg/wfhwh


Ли На стана най-възрастната шампионка на Australian Open\nС днешния си триумф в Мелбърн 31-годишната Ли На стана най-възрастната шампионка на Откритото първенство на Австралия. Досега рекордът принадлежеше на Маргарет Корт, която спечели отличието на 30-години през 1973-а.\nОсвен това Ли На стана четвъртата състезателка в историята на надпреварата, която взима шампионския трофей, след като в хода на турнира е отразила мачбол. Това се случи в нейния двубой с Луцие Шафаржова в трети кръг.\n"Не съм стара! Още с началото на турнира всички говореха затова. Не мисля, че възрастта е толкова определяща. Аз не се оплаквам, а и съм доста опитна вече," заяви с усмивка Ли.\n"Преди началото на годината никой не вярваше, че мога да спечеля турнира. Още тогава си го бях поставила като цел. Това е най-важното, а именно че аз вярвам в себе си. Моят треньор Карлос също ми вярва," разказва още тя.\nЛи На обяви и следващата си цел - поне още една подобна титла. "Лесно е да кажа, че искам да спечеля нов подобен трофей. Знам колко много работа изисква това. За да го направя трябва да се върна на корта и да работя наистина здраво. Иначе няма как да се случи."


Иска ли Обама наистина да удари Сирия? | Анализи | Новини от България и Света | OFFNews.bg\nИска ли Обама наистина да удари Сирия?\nПоследна промяна на 29 август 2013 в 13:16 13041 19\nанализ близък изток война конфликтът в Сирия Руслан Трад химическо оръжие\n31.08 2013 в 13:16\nВалери, не забравяй избитите езичници след покръстването. Изгорените на кладата богомили век по-късно. А като имаме предвид, че и Русия е православна страна, трябва да споменем геноцида над чеченския народ още от Иван Грозни, Екатерина Втора и до наши дни.\n30.08 2013 в 20:29\nza6to nikoi ot\nvas ne znae pone pravopis\n30.08 2013 в 08:35\nНещо си се объркал за местното население точно на Катар и Дубай :)\n30.08 2013 в 04:53\nИнтересна теза. Бих препоръчал да се адресира към патриарх Неофит. Вярвате ли господине,че имате и минимален шанс в спор с толкова ерудиран и посветен в тази материя човек?\nЧесто слушам от атеисти(пострадали вече от нещо),че има някаква сила. Каква е тази сила? Защо е срамно да бъде наречена Бог?\nКолкото повече научава умния,толкова повече разбира колко много не знае. И вижда,че науката не дава отговори на генерални въпроси. Пример вселената. Колко е голяма,кой и кога я е създал,защо и за какво? До кога ще се разширява и какво ще стане след това?\nЦърквата има отговори на всички тези въпроси и те не са плиткоумни. Плиткоумие е да бъзат отхвърляни без никакви аргументи насреща.\n29.08 2013 в 21:48\nБраво Вълчо , удари в десетката...!!!\n29.08 2013 в 21:43\nИска ли наистина?\nСледете си мислите, темата предполага!\n29.08 2013 в 21:00\nНе само изпростяваш, Поля, озлобяваш.Фанатизмът е грозен. Още по-отвратителнен е , когато е с лице на озлобена жена.\n29.08 2013 в 20:50\nВалери, религия е едно, Бог е друго. Не-религиозността не означава атеизъм. Разбира се, че "религиозноста и плиткоумието вървят ръка за ръка". Вярата е състояние на съзнанието, отказващо (или не можещо) да използва интелекта.\n29.08 2013 в 18:10\nПлиткоумието е в главата ти другарю атеист. Православното християнство никога не е имало нищо общо с недъзите на католицизма - кръстоносни походи,инквизиция и други гадости. Недей да приравняваш вярващите християни с войнстващи ислямисти. Незнанието ти те приравнява към овчите мозъци в тоталитарните държави.\n29.08 2013 в 17:44\nОдобрявам военния преврат в Египет. Мюсюлманските братя приеха конституция, която ограничава правата на коптите и жените и ако жените на мюсюлманите могат да преглътнат това, какво да кажем за християните, които са между 6 и 8 милиона там.


Вече в количка 0 продукта\nНачало » Каталог » UGOMAN - МЪЖЕ » МЕДАЛЬОНИ » UGO 337\nПродукта е добавен в нашия каталог на Friday 21 January, 2022.\nSilver-Gold Saint Mary\nМъжки медальон с верижка\n“Silver-gold Saint Mary“\nартикулен номер : UGO 337\nматериал : благородна стомана 316L & Gold PVD\nразмер медальон : 15 мм.\nразмер на верижката : 700 мм. / 5 мм.\nНаправете незабравимо впечатление с нашите предложения.\nБижутата от благородна стомана „ UGOMAN “ са чудесен начин да добавите стил към външния си вид. Технологията за направата на бижутата, позволява безкомпромисна прецизност в изработката им до последния детайл .\nБлагородната стомана се отличава с изключителната издържливост на корозия и ръжда, има ниски изисквания за обслужване и познатия ѝ блясък я правят идеален материал за нашите бижута с марката „ UGOMAN “.\nНашите бижута ще получите в луксозна фирмена опаковка и сертификат за автентичност\n„ UGOMAN “.\nТози продукт можете да закупите online на\nили в нашия търговски обект\nнамиращ се в :\nул ."Инж. Георги Белов" 25\nшоурум UGOMAN - ет.2\nМожете да се свържете с нас за покупка или\nинформация за продуктите на :\nВече в количката 0 продукта


9 начина да се справим с липсата на Пътувания - Saveti.bg\nБез повече Пътешествия. Ами сега??\nАко и вие сте от хората, за които Пътуването е начин на живот, няма как то да не ви липсва.\nЕто защо реших да събера на eдно място 9 начина за справяне с непреодолимото желание за Пътуване в този период, когато не можем, а и не е никак препоръчително да го правим. Готови ли сте??\n1. Разглеждане на снимки и припомняне на стари приключения\nПредлагам ви да се разровите из архивите, да вкарате малко ред из папките си и да се върнете назад във времето. Разглеждането на снимки несъмнено ще събуди у вас спомени и позабравени детайли от ваши приключения, ще ви накара да се усмихнете и да пътувате мислено в спомените си.\nА защо не и да подберете част от тях, които да добавите в албуми или да си направите колажи от различни дестинации, които след време да разглеждате отново.\n2. Разговори на тема Пътешествия\nТази точка има няколко различни разновидности.\nАко сте пътували с компания (независимо дали с 1 или повече хора), организирайте си виртуална вечер/вечеря/обяд/кафе (или реални, ако живеете заедно), по време на които ще си припомняте и разказвате преживяното, наред със забавни случки и ситуации.\nОбсъдете на кой какво му е допаднало най-много, разкажете си по нещо интересно и позабравено за посетените места. А защо не си организирате и нещо като игра с въпроси и отговори? Развихрете въображението си и се позабавлявайте заедно!\nАко пък попадате към хората, които обичат повече да пътуват сами, може да разкажете на свой близък (роднина или приятел) за своите приключения в детайли. Вероятно в забързаното ежедневие не сте имали време да изпадате в подробности, и почти със сигурност има човек от обкръжението ви, на когото би му било интересно да чуе и да съпреживее с вас различни пътешествия.\n3. Презентации и групи за дискусии на тема Пътувания\nОще един вариант, дори и да сте пътували сами, е да се включите в групи с хора, с които имате общи интереси. Да си организирате виртуални презентации или просто дискусии на тема Пътешествия.\nТакъв тип онлайн срещи организират моите приятели Лаура и Асен от Balcanic – Седянки за Пътешественици.\n4. Четене на книги, списания\nЧетенето само по себе си представлява пътуване в други светове, но ако сте жадни за пътешествия, със сигурност ще може да откриете такива в различни заглавия според интересите ви.\nПримерни заглавия: “Плажът” (Алекс Гарланд), “Алхимикът” (П.Коелю), “Да осъзнаеш колко си малък” (Филип Захариев), “Изкуството да пътуваш”, “По пътя” (Джак Керуак), “The Art of Travel” (Alain de Botton), Vagabonding (Rolf Potts) и много други. Оставете и своите предложения в коментар.\n5. Четене на онлайн пътеписи, блогове\nНяма как да не включа и четенето на блогове и пътеписи. Те са чудесно средство за виртуални разходки навсякъде по света. Вече и в България има голямо разнообразие и може да си изберете тези, които са ви по вкуса. Надявам се и моят, Saveti.bg, да е сред тях. 🙂\n6. Тематични вечери\nДруг начин да пътуваме и опознаваме културата на дадена страна е чрез рецепторите си. Какво имам предвид ли? Храната, разбира се!\nХапването на традиционни ястия за дадена страна или регион със сигурност има силата да ви пренесе на дадено място. Организирайте си тематична вечеря или обяд (а защо не и различни такива), в които да си приготвяте или поръчате традиционна кухня от избрана от вас дестинация. Наредете или украсете масата в подобен стил (или хапвайте на килим на земята, ако традицията повелява). А за да е пълна картинката може да си пуснете и тематична музика.\nЕто и няколко тематични линка с идеи: индийска кухня, италианска кухня португалска, испанска кухня.\n7. Музика – песни и традиционни танци\nКато споменахме музика, това е още 1 начин да се пренесете мислено на дадено място. Дали ще е докато слушате народни песни, италианска опера, или гледате ирландски танци или фламенко… вие избирате.\n8. Тематични филми, видеа\nГледането на филми, свързани с пътувания също може да ни помогне да утолим малко желанието за Пътешествия. Дали ще е филм за определена дестинация, с мотив за пътуване или просто филм от страната, която ви липсва, пак изборът е много голям.\nПримерни филми: Плажът, 7 години в Тибет, Пътят, Полунощ в Париж, Властелинът на пръстените, Под слънцето на Тоскана, Самсара, Сред дивата природа, Ваканцията, Моята разходка в дивото и много други.\nБонус: виртуални разходки и видеа от различни музеи по света или природни забележителности (Google Earth предлага такива).\n9. Планиране в детайли\nИскам да завърша с един от най-ефективните начини за справяне с желанието за Пътуване в тази ситуация. Това е да планирате в детайли следващото си пътуване (когато и да е то).\nПо този начин, ще се пренесете там мислено, а и ще имате готов или няколко готови и намислени програми за когато всичко отмине.\nВярвам, че ще дойде момента, в който ще се върнем към нормалния ритъм на живот и ще поемем пак в различни посоки по света, но до тогава, моля ви, останете си вкъщи.\nИ все пак да помечтаем… Коя дестинация бихте искали да посетите най-много след като Ситуацията отмине??


ЗЕМЯТА - ГЕЯ :: ReikiForever\nНАЧАЛНА СТРАНИЦА - ЗЕМЯТА - ГЕЯ\nВремето за окончателен избор настъпи!\nНаръчник за извън-матрично и не-егрегориално\nмислене и живот\nПреди да прочетете каквото и да било от тези страници, моля, затворете прозореца, намерете тихо и приятно кътче, където да седнете, а после затворете очи и помислете сериозно за себе си, за своите възгледи и убеждения и мястото си в този свят.\nЗащото всичко, което съм написал на следващите страници, е неизмеримо по-маловажно от времето, което ще отделите за този размисъл. Петнадесет минути самосъзерцание ще ви донесат много по-голяма полза от петнадесет часа четене на моите материали.\nИдете и го направете сега. Какво чакате? Вървете!\nЗа състоянието на планетата, методи на манипулация и програмиране.\nКак позволихме да се превърнем в раса от биороботи.\n“чудото да бъдеш човек” пред “ужаса да бъдеш човек”.\nНепрекъснато се натрапва едно уверение, че сме казали и научили всичко, след като сме приели натрапената философия за първенството на материята. Концептуалният “напредък” на обществото и човечеството като цяло се пропагандира от редица научно-технологични структури, вдъхващи респект и имплантиращи програми за “не-замисляне” за същността на твърденията си, заради прилежно лепнатия етикет “ОФИЦИАЛНО”. Управляващите обществата структури на властта ненапразно са водили войни срещу окултизма и познанието за фините светове, които например отричат смъртта и я наричат преход. Свободата плаши някои “хора”. Свободата, която би изпитвал всеки, ако наистина е сигурен, че е имал поредица от съществувания и му предстои още по-дълга. Тогава за тези “хора” останала само грижата да поддържат натрапения “нравствен” закон и да пропагандират богатството и материалното проспериране като свръх-задача, служеща за мотивация в създадените човешки общества. Достигнати са високи нива в развитието на технологията, но по-голямата част от тях са веднага насочвани към ограничаване свободата на личността и лишаване от нейните тайни. Всяко откритие има двойно приложение. Първото, външното, изглежда като улеснение и придобивка, а второто винаги е обръщано така или иначе срещу мнозинството. Малцината, които управляват света, са взели всички мерки за двойния модел. Напредването на технологиите няма да доведе до нищо добро, защото още в самото си начало то съдържа всемогъщата формула за власт и надмощие над по-голямата част от света. Това неравновесие винаги се е изразявало в схемата богати-бедни държави, богати-бедни хора, региони на спокойствието и региони, в които вечно избухват безредици и войни.\nСпоред Карлос Кастанеда, представата, че сме свободни, е илюзия и абсурдност. Той разяснява, че здравият човешки разум ни мами, защото обикновеното възприятие ни позволява да разпознаем само една част от истината. Традиционното възприятие не ни казва цялата истина. Трябва да има нещо повече от голото пребиваване на Земята, повече от яденето и размножаването. Здравият човешки разум е само едно споразумение, до което ние сме достигнали след един продължителен възпитателен процес, който ни натрапва обикновеното възприятие като единствената истина. Увереността в това, което “е” около нас и единственият аргумент за истинността на същото това “е”, е че всичко това функционира и има своята материална опора в илюзорния ни триизмерен свят. И тъй като живеем във века на технологиите, които скоро ще направят ползвателя им излишен, ние напълно забравяме търсенията, поместени извън рамката на възприятията, консумативизма (и в крайна сметка) паразитизма върху една планета, създадена със съвсем друга изначална цел. Истината е, че новите технологии създават повече проблеми, отколкото решават. Медицината например има значителен напредък в технологиите, но цените нарастват правопропорционално. Медицината е достъпна само за богатите. Общественото здраве не се подобрява. А би се подобрило драстично, дори само ако променим хранителните си навици. Вместо това специалистите създават изкуствени сърца. Ако селското стопанство ни хранеше по-качествено (в световен мащаб), а не изсичаше тропически гори (на всеки 2 секунди се изсичат гори с размерите на футболно игрище!!! – сега..., и сега..., и сега...), за да строи животновъдни ферми, които да произвеждат все повече червено месо, което пък е една от главните причини за инфарктите, тогава нямаше да харчим толкова много пари за изкуствени сърца и т.н... Все примери за взаимна обусловеност! Да се замислим и да променим светогледа си като цяло е рубиконът в случая!!! Някои от нас все още търсят подходящото парченце, за да оправят първо него. Всички проблеми са само фрагменти от една единствена криза – кризата на възприятието!!! В този именно свят ние достигнахме, най-меко казано, до отегчение от самите нас! Този свят ли искаме да оставим след себе си? В този свят ли искаме да живеем? Не? А защо търпим това? Може би не искаме да живеем в този свят, но определено ние сме тези, които го превърнахме в това, което Е!\nКакво представлява програмирането и как се извършва то върху хората\nНие, хората, сме една поточна линия за създаване на догми. Всички тези догми и обществата като цяло са комфортни зони. Има една много тясна площ на приемливо мислене и поведение: “Нормата”, която, ако спазваш, си оставен намира. Ти си в комфортно положение. Никой не те нарича луд или опасен, никой не те кара да се чувстваш некомфортно, заради престъплението, че си различен, ако спазваш нормата. Ако започнеш да си мислиш: “Всъщност аз имам мой ум, който е уникален, и следователно аз ще си имам моето уникално виждане за мен и за живота”, ти започваш да се доближаваш опасно близко до ръба на комфортната зона и накрая, ако продължиш в тази посока, ще излезеш извън нея. В този момент алармата започва да пищи: “Той е луд! Тази е особена! Той е опасен!” (забравете мита за “свободата на словото”. Той е нищо повече от това – един мит). Но повечето хора не искат да изпадат в такава ситуация, не искат другите да се отнасят така с тях. Вижте тези хиляди хора, минаващи по улиците. Те не показват на света това, което наистина са, какво наистина чувстват и какво наистина искат да направят с живота си. Те носят една маска, която казва: “Това действително не съм аз, но е приемливо за всички да представям себе си така! По този начин мога да съм в комфортната зона.” И за мен лично войната в психиката ни между тази част, която може да се нарече “Аз съм себе си – аз съм свободен”, която иска да следва синхронността в живота, и другата, която казва “О Боже!”, е основната причина за емоционалната, умствената и следователно физическата болест в света. Тя също така е довела и до масова шизофрения. Защото, не само че сме роби на наложен начин на мислене и поведение като човешка раса, но и сме полицаите за останалите хора!!! Смешно е наистина! Когато си на ръба на комфортната зона и си мислиш: “Ако продължа нататък с това, което казвам и върша, въпреки че си мисля, че е правилно, ще бъда поставен в неудобно положение, защото съм различен.” Това, което си казваме в този момент, е: “Да изразя или не моята уникалност и да напусна комфортната зона?” Ние си казваме: “Какво биха си помислили роднините? Ами съседитe?” С други думи, какво биха си помислили за мен робите, подчинени на наложено мислене и поведение, ако избягам от комфортната зона? Ние се охраняваме един друг! Това е като да има една килия, пълна със затворници и щом един от тях намери начин да избяга, всички други тичат да блокират изхода. Ние сме и затворниците, и робите на това налагане, както и пазачите, защото изглежда всеки се опитва да каже на другите кое е правилно и грешно, кое е морално и неморално, какво е подходящо за тях, какво трябва да направят, какво се налага да направят. Ето това е и гениалното постижение на хората, които контролират света без оръжия и танкове! Направено е така, че да си го причиняваме сами! И в резултат на това ние всъщност се манипулираме един друг, без да го осъзнаваме. Вътре в тази комфортна зона се прилага невероятно манипулиране и индоктриниране. Тази комфортна зона може да се опише като обществената арена. И погледнете медиите. Те са колективната полиция на комфортната зона за всеки, който напусне зоната публично. Хората си мислят, че когато казваш, че медиите са контролирани и са част от манипулацията, твърдиш, че има манипулатор във всяка една стая за новини по целия свят, който седи зад журналистите и им казва: “Не, не. Не можеш да пишеш това. Промени това. Така ти нареждам. Това напиши. Ясно? А така!” Това не е необходимо!!! Веднъж щом мисловният модел е внедрен, после медиите го правят, без да е необходима манипулация, въпреки че има ключови хора като медийни собственици и други такива, които определено са въвлечени в това. Принципно какво правят медиите? Те защитават и използват за критерий “нормата” в обществото, по която съдят всекиго и всичко – с други думи, каквото е нормално според комфортната зона. Пример: ако преди няколко века имахме днешната преса, тя щеше тотално да помисли за луд или да критикува яростно всеки, който твърди, че Земята е сфера, защото според версията за реалността на комфортната зона по това време, Земята е била плоска. Веднага щом тази реалност коренно се променила чрез множество доказателства и нормата на комфортната зона се сменила в: “Земята е всъщност една сфера.”, изведнъж всеки, който твърдял, че Земята е плоска, бил смятан за ненормален. Та значи по всяко време всеки, който публично говори или действа по начини, които са извън “нормата” на обществото в този период, е веднага атакуван и обявяван за луд или за лош от пресата, защото критериите им за нормалност и реалност са съгласувани със съществуващата норма. Този тотален контрол над съзнанието, който се извършва от векове от тайните общества над човечеството, е апогеят на човешкия отказ да бъде себе си!!! Това е една ужасяваща машина, през която минава всеки един от нас от самото си раждане! Програмирането с матрични модели започва да се извършва незабавно! Поколенията, заемащи предни позиции при осъществяването на промяната, поемат програмирането от техните родители, не защото родителите ни са лоши хора, а защото предават на децата си собственото си програмиране. А то е: “Придържай се към стадото! Не прави проблеми! Дръж си главата наведена!” И японците имат една поговорка: “Не бъди пиронът, който се откроява от другите, защото той е първият, който ще бъде ударен.” Няма нужда дори от психогенератори – догмата върши всичко това! Създава се едно-канален модел на възприятие и мислене, който ампутира изначално всякаква идея за алтернативна перцепция на себе си и света! Ние извършваме това със самите себе си от векове и продължаваме да го правим! Обричаме се на ограничено разбиране за Вселената завинаги. Всичко това са форми на програмиране и контрол над съзнанието. Всички те са създадени от тайните общества, предадени им от негативно настроения към хората извънземен разум. Свобода? Помислете пак? Коя по-точно егрегориална структура би ви дала свобода? Свободни сте да отидете и да си купите един стек бира от хипермаркета. Свободните сте да си пуснете своя чалга-канал по телевизията. Свободни сте да гледате “Парламентарен контрол”. Но не сте свободни да казвате, каквото наистина мислите, без да изпаднете в конфликтна ситуация. Не сте свободни да бъдете и да изразявате това, което наистина сте. Не сте свободни да живеете живота си, както сметнете за добре, ако “както сметнете” е извън измислената норма!\nПрограмирането е процес, който представлява прикрепване на програма в съзнанието на човека, с помощта на която той бива воден за носа чрез образи и припомняния на определени случаи.\nМедиите са специален обект на внимание, тъй като те са средството за тотално зомбиране на населението. Изцяло трябва да се преустроят. В тях няма нищо за запазване, освен техниката. Човешкият състав, който работи в тях, е изцяло програмиран за нуждите на глобализацията.\n Настоящото изложение не подлежи на авторски права, тъй като самото то нито ги спазва, нито споделя самата концепция за такива. Текстът е изпълнен както с лични, иновационни идеи, така и с добре известни такива от други изследователи. Начинът на свързване на всичките тези факти е уникален сам по себе си и има претенцията да служи като базов текст за създаване на камбани, които е нужно да започнем да бием незабавно. Изнасянето на тази информация e наложително и е неизменна част от естествения поток на нещата, който доведе до необходимостта от създаването на подобен текст. Разпространява се по желание и абсолютно безвъзмездно, в цялостта си, без да се злоупотребява с отделни части от наръчника, в контекста на определени интереси, които биха могли да изкривят цялостната идея и импулс на писанието. Призовавам да се чете с ясното съзнание, че това не е опит да налагам вменени ценностни модели и убеждения. Текстът би бил ползотворен за вас, единствено ако възприемате и осмисляте безпристрастно изложената информация. Благодаря ви предварително!\nПЪЛНИЯТ ТЕКСТ ИЗТЕГЛИ ОТ ТУК:\nplanetata.doc (500,5 kB)\nТова е Рейки система за духовно израстване и усилване -Духовен Кон,който ще се грижи за вас и ще ви направлява във вашите Астрални и Духовни пътешествия.Тази инициация отваря Третото око и психичните центрове, а също помага за усилване на вашите способности.Вие ще бъдете водени през астрална медитация ,която няма ограничения във времето и пространството,това също така ще бъде духовно пътуване с нови открития.Ще получите информация как да използвате тези енергии за усилване на съзнанието си ,как да подобрите живота си, как да се свържете (срещнете) с тези които са преминали отвъд.Вашият Духовен Кон ще ви пренася безопасно в миналото,бъдещето и други реалности за да получите напътствия и мъдрост.Така ще можете да направите живота си по-добър,да се излекувате или да решите важни проблеми.\nВ системата се изаползват 2 символа /нетрадиционни/.\nМоля, копирайте този текст: e236722722f8\nСВЕТЛИНА НА ГЕЯ\nСветлината на Гея - енергия за отваряне на човешкото сърце и за привеждането му в резонанс със сърцето на земята. Тази настройка е много важно във времето на вибрационни промени на Земята. Светлината Гея - успокоява сърдечната чакра и емоционалното тяло, почиства и балансира аурата, защитава и спира изтичането на енергия от аурата. Подпомага енергийната трансформация, връзката с Духовните водачи, осигурява защита при астрални пътувания, подобрява интелекта, облекчава стреса и тревожността. Положително въздействие при лечение на нервни разстройства, мозъчни нарушения, храносмилателни и метабулитни разстройства.\nБЛОК ЕНЕРГИИ "ТРИЕДИНСТВО"\nВръщането на изгубения късмет, успех, темата е много сложна и за съжаление в момента е актуална.\nСъществуват множество матрици на битието и всички те, с определена настройка и в определен момент, трябва да служат на човешкото благо и развитие.\nТака необходимата на човека в този период е енергия се предоставя от Висшите Сили на Светиланата.\nПЪРВА СИСТЕМА В БЛОКА „ВЪЗВРЪЩАНЕ“\nСАЛЕМ – каналът възвръща изгубените аспекти на Душата.\nДинамично-сребриста енергия, идва чрез 7 чакра, широк поток,високи вибрации.\nКАМАЛИМ – канал за възвръщане изгубените аспекти на здравето. Цвят бордо, зигзакообразен, съглосо Шушумна.\nМЕНДОУС –канал за възвръщане на изгубените аспекти на късмета и благополучието.\nВТОРА СИСТЕМА В БЛОКА „УМНОЖАВАНЕ“\nКАРТЕС –каналът изпълва аспектите на Душата, които са мутирали в следствие на мутации и минусови системи. Енергията има зелен оттенък и преминава през цялото тяло.\nЙИО –изпълване със здраве. Виолетово-люлякова енергия, обгръща като облак.\nПИСОН —Късмет. Златист поток, идва чрез 7 чакра.\nТРЕТА СИСТЕМА В БЛОКА „ЗАЩИТА“\nКА – ЖИ – СОН – защита на Душата. Бяла енергия, повтаря контурите на тялото.\nКМИ – СА – ЯМ – защита на здравето.\nМЩ – ГИ – ВЭССА – защита на късмета и успеха.


Дава под наем 2-СТАЕН, гр. Пловдив, Кършияка в Aпартаменти в гр. Пловдив - ID32988087 — Bazar.bg\nгр. Пловдив, Кършияка Публикувана/обновена на 02 юни в 09:59 ч.\nОферта 8319. Агенция 'Гаранти' представя на Вашето внимание луксозен апартамент, намиращ се в района на м-н Била. Жилището е в нова сграда и е със следното разпределение - хол с трапезария, просторна спалня, баня с тоалетна и тераса. Обзаведено е с висок клас електроуреди и всички необходими мебели за едно домакинство. За повече информация, моля свържете се с посочения номер: 0898626295 Даниела Мирчева !!!\n2075 ДВустаен апартамент Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 18 юни 150 €\nДвустаен , район Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 17 юни 320 лв\nДава под наем 2-СТАЕН, гр. Пловдив, Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 15 юни 330 лв\nДава под наем 2-СТАЕН, гр. Пловдив, Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 15 юни 299 лв\nДава под наем 2-СТАЕН, гр. Пловдив, Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 15 юни 280 лв\n2052 двустаен апартамент Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 14 юни 300 лв\nДвустаен Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 14 юни 300 лв\nДвустаен монолит 65м2 полуобзаведен до Новотела гр. Пловдив, Кършияка 10 юни 300 лв\nДвустаен Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 07 юни 300 лв\nДвустаен, район Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 07 юни 280 лв\nДава под наем 2-СТАЕН, гр. Пловдив, Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 03 юни 155 €\nДвустаен в кв. Кършияка гр. Пловдив, Кършияка 03 юни 270 лв


Емоционално изгаряне - Аутизъм 2022\nСиндромът на изгаряне е състояние на физическо и емоционално изтощение, което е резултат от прекомерна работа, високи изисквания към себе си и постоянен стрес. Проявява се както под формата на физическа умора, така и в усещане за психологическо и емоционално изтощение.\nИма много фактори за емоционално изгаряне и в основата си те са свързани с изпълнението на професионални задължения: твърде много работа без почивка и комуникация с другите, липса на връзки с близки, голям брой задължения, липса на необходимото количество сън. В допълнение, определени черти на характера могат да допринесат за развитието на изгаряне. Например перфекционизъм, песимизъм, желание да се контролира всеки аспект на работата и живота, нежелание за делегиране на отговорности.\nЕмоционалното изгаряне не настъпва бързо, натрупва се седмици и дори месеци, постепенно отравя и изтощава организма. В тази връзка една от основните задачи за изкореняването му е навременното определяне на симптомите. Най-типичните:\nЛипса на мотивация: когато не сте ентусиазирани, вече нямате присъща мотивация за работата си.\nУмора: много поразителен симптом. Ако чувствате постоянна умора, физическа, умствена или емоционална, това е красноречив сигнал сигнал, че тялото ви е под влиянието на емоционално изгаряне.\nФрустрация, цинизъм и други негативни емоции: усещането, че това, което правиш, всъщност няма значение, разочарование във всичко. Появява се неустоим песимизъм.\nКогнитивни проблеми: изгарянето и хроничният стрес могат да пречат на способността ви да се концентрирате и запомните информация.\nЛипса на удовлетворение от работата и живота: това е тенденция да се чувствате по-малко щастливи и доволни.\nВлошаване на качеството на работата: изглежда, че правите всичко както преди, но качеството пада неумолимо.\nЧетири етапа на емоционално изгаряне\nМного е важно да разберете на кой етап на изгарянето сте. Ето ги и тях:\nФизическо, умствено и емоционално изтощение. Всичко тук е повече или по-малко ясно: подобна умора се забелязва лесно..\nСрам и съмнение. Те възникват поради загуба на енергия и самоувереност. Започваш да се съмняваш в себе си и се срамуваш, че не можеш да направиш това, което си направил добре преди..\nЦинизъм и грубост. Сега, когато срамът е преминал, има уязвимост, която човек иска да „затвори“ с тежка броня.\nЧувствам се безпомощен. Дори и да сте цинични, все пак има моменти, когато ясно разбирате, че това е пълна безпомощност. Няма желание и възможност да се справите с лошо настроение, всичко изпада от ръка, нищо не се случва. Това е най-критичната фаза на емоционалното изгаряне..\nАко се съмнявате дали сте засегнати от този синдром, можете да вземете теста на Маслах, който е предназначен да определи дали имате признаци на емоционално изгаряне и ако да, на какво ниво.\nВъпросник за изгаряне Maslach\nПрез 1986 г. въпросникът е съставен от учени Маслах и Джексън, той е бил предназначен за диагностициране на професионално изгаряне. Въпросникът ви позволява да анализирате следните 3 стойности: деперсонализация, емоционално изтощение и намаляване на професионалните постижения.\nДеперсонализацията е емоционално откъсване и безразличие, формално изпълнение на работни задължения, без лично участие в процеса. В някои случаи се проявява в цинично отношение към работата и негативност.\nЕмоционално изтощение - намален емоционален тонус, загуба на интерес и положителни чувства към другите, повишено умствено изтощение.\nНамаляването на професионалните постижения отразява степента на удовлетвореност на служителите от себе си като професионалист и като личност.\nВъпреки факта, че този въпросник е създаден за работодателите, за да идентифицира и реши проблема с изгарянето на служителите (и тяхната оценка при наемане на работа), можете да го използвате за лични цели. И можете да преминете през него, например, на псистести.\nМожете също да преминете през методологията за диагностициране на нивото на професионално изгаряне Виктор Бойко. За разлика от западните си колеги, той предлага да се класифицира синдромът по етапи, а не по стойности. Това е основната разлика от въпросника в Маслах. Можете да намерите теста тук..\nСтратегии за изгаряне\nЗа да преодолеете емоционалното изгаряне не е достатъчно да промените едно нещо. Този проблем е сложен, следователно трябва да бъде решен съответно. Когато сте в състояние на изгаряне, се чувствате безпомощни. Но в действителност имате много повече контрол, отколкото може да си мислите.\nИма действия, които можете да предприемете, за да се справите с изгарянето и да възстановите баланса в живота си. Една от най-добрите стратегии е социализацията..\nСоциалният контакт е естествен антидот срещу изгарянето. Говоренето лице в лице с добър слушател е един от най-бързите начини за успокояване на нервната система и облекчаване на стреса..\nВ общуването си събеседникът не трябва да ви „фиксира“ върху стресорите, той може просто да слуша внимателно, да не разсейва и да не преценява. Вероятно в живота на почти всички има такъв човек, който е готов да слуша. Въпреки това, за да няма усещането, че се използва като жилетка, предлагайте нещо в замяна - заплатете за обяд, например.\nСоциализацията обаче не е само среща с един човек. На първо място, това е отваряне към обществото във всички отношения:\nПрекарвайте повече време с вашите близки и деца. Отменете самите задължения, които водят до изгаряне и се съсредоточете върху положителното.\nОграничете контактите си с отрицателни хора.\nСтанете част от всяка общност. Намерете хоби, което ви прави щастливи, докато общувате с хора, които споделят едни и същи интереси..\nЗапомнете основното: въпреки факта, че имате нужда от помощ, най-важната помощ за вас е да давате повече. Това не само ще намали значително стреса, но и ще разшири кръга от приятели. Хората са привлечени към тези, които дават.\nНе е нужно дори да прекарвате часове време, понякога ще се появи приятелска усмивка или любезна дума. Когато правим приятни неща за хората, ние сами получаваме много повече положителни емоции.\nМоже би мразите работата си и искате да се откажете, или може би любовта, но в момента това предизвиква негативни емоции. В първия случай трябва да потърсите нова работа, но най-вероятно няма да можете да го направите веднага. Ето защо, рефрейм: вземете старата работа като възможност да станете по-добри. И ако все още остава неприятно, тренирайте способността си да го изпълнявате, без да изпитвате стрес. Така ще станете по-добри като човек и след известно време ще можете да го промените.\nВъв втория случай трябва само да намерите мотивацията, която сте имали преди. Какво ви привлече в тази работа? Какво предизвика наслада? Със сигурност просто сте забравили в ежедневието, което сте ценяли най-много. Това се случва непрекъснато.\nВземете навика на целия негатив, който се случва на работното място, гледайки на възможността да станете по-добри. Много е трудно и старите автоматични мисли първо ще вземат своето решение, но ако наистина искате да се промените, постоянно си напомняйте за важността на префразирането на всяка ситуация.\nСтрес, депресия и емоционално изгаряне човек причинява в себе си (съзнателно и несъзнателно) - това са само условия. Това са мисли, които формират определена физиология, вярвания, които сме насадили в себе си. Всичко това може да се промени, но остава много работа..\nИзгарянето е безспорен знак, че нещо важно в живота ви не работи. Отделете време, за да помислите за своите надежди, цели и мечти.\nПренебрегвате ли това, което наистина има значение за вас? Изгарянето може да бъде възможност да преоткриете това, което наистина ви прави щастливи, да ви помогне да се отпуснете и да се излекувате..\nЗа да надцените приоритетите, първо трябва да:\nПоставете граници: не е необходимо да работите извън мярка. Отделете определено време за работа и почивка.\nПравете си почивки в използването на технологиите: работите много, а в минутите на почивка блъскате носа си в екрана, така че нямате време просто да се отпуснете и да си починете. В идеалния случай трябва да прекарвате един ден в седмицата без технология.\nЗа да подхранвате творческата страна: креативността е мощен антидот срещу изгарянето. Опитайте нещо ново, започнете забавен проект или обновете любимото си хоби.\nНамерете баланс между работа и живот. Придържайте се към това, дори ако имате много работа и сроковете горят. Здравето е много по-важно и психиката, ако се лекува, е невероятно бавна.\nВъпреки факта, че упражненията са последното нещо, което искате да направите по време на емоционално изгаряне, те са силен антидот на синдрома. Плюс това е това, което можете да направите в момента..\nСтремете се да спортувате 30 минути на ден: препоръчително е да разделите тази дейност на сегменти от 10 минути.\nАко искате по-добре да се справите със стреса, по време на занятие мислите само за това как се чувства тялото ви и изтласквайте мислите за работа извън главата си. Съсредоточете се върху усещанията, изпитвани от краката, ръцете, шията и кожата.\nЗдравословното хранене е нещо, което няма да помогне веднага, но положителните ефекти ще се усещат дълго време..\nНе е нужно да изобретявате колелото, просто се придържайте към правилата, които вече знаете:\nМинимизирайте приема на захар и рафинирани въглехидрати.\nНамалете приема на храна, което може да повлияе негативно на настроението ви (кафе, мазнини, консерванти).\nЯжте повече омега-3 мастни киселини, за да подобрите настроението си (сьомга, сардини, аншоа, морски водорасли, орехи).\nИзбягвайте никотина. Пушенето, когато се почувствате стрес, може да ви се стори успокояващо, но никотинът е мощен стимулант, водещ до по-високи нива на тревожност..\n"Изгорял": Какво е синдром на изгаряне\nТази статия е за тези, които са „луди по работа“ (или някъде другаде) и търсят изход.\nПсихологът Денис Зубов говори за синдрома на изгаряне: как изглежда и как да го преодолее.\nПравилната борба срещу емоционалното изгаряне е не само да завиете нова крушка, но и да я замените с енергоспестяваща.\nИзгарянето е реакция на цялото тяло към хроничен стрес.\nНе целият стрес е лош. Има стрес, който ни позволява да се развиваме: предизвикателство, сложно и интересно препятствие. Когато го преодолеем, научаваме нови неща и се радваме на победата.\nИма стрес, който ни унищожава: продължително и / или твърде силно, което води до претоварване на тялото и провокира физическо изтощение. Ако живеете дълго време в такъв стрес, възниква хронично емоционално пренапрежение, последвано от психологическо прегаряне.\nКлючов знак за изгарянето е продължителен характер. Това не е лошо настроение и негативни емоции за един ден, а интензивно, разтегнато във времето преживяване, от което е трудно да се измъкнем. Това е тоталният ефект от факта, че дълго време вървяхме по „грешен път“ и сигналът, че трябва спешно да се промени нещо.\nКак изглежда. Признаци на изгаряне\nЕто фразите, с които клиентите идват при мен:\n„Не виждам причина да ходя на работа, която обичах толкова много“;\n„Изпитвам апатия и копнеж“;\n„Подгонен съм от хронична умора“;\n„Правя толкова малко и постигам, всичките ми постижения не струват нищо“;\n"На работа, блокиране, но аз седя в замаяност".\nКлючов знак за изгарянето е продължителен характер. Това не е лошо настроение и негативни емоции за един ден, а интензивно, разтеглено време, от което е трудно да се измъкнем.\n„Диагнозата“ на емоционалното изгаряне се основава на много специфични маркери. Диагнозата в кавички, тъй като това не е официална диагноза от ICD-10 и не е болест, това е психологически проблем.\nПри емоционалното изгаряне симптомите и признаците са много различни:\nЗдравни проблеми - умора, безсъние или сънливост, задух, задух, изпотяване, високо кръвно налягане, промяна в апетита.\nПроблеми с настроението (емоционални симптоми) - усещане за тъга, празнота, песимистична оценка на миналото и бъдещето, усещане за безпомощност и безнадеждност, загуба на професионални перспективи, както и тревожност, тревожност, цинизъм.\nТрудности при планирането и контролирането на вашите действия - необмислени действия, прекомерна употреба на тютюн, алкохол, постоянно желание за релакс.\nЗагуба на интерес към новото, скука, копнеж, апатия, снизходително отношение към работата.\nЧувство на изолация, неразбиране от другите, чувство на липса на подкрепа от близките.\nИзгаряне и депресия. Изгарянето е симптоматично като депресия. Всъщност някои от симптомите тук са често срещани - ниско настроение, загуба на мотивация, негативен образ на бъдещето, и двата синдрома са хронични. Но депресията е клинично разстройство, което може да бъде биологично причинено, например, от хормонален дисбаланс или сериозно заболяване. Депресията има различен механизъм за възстановяване. Тук почивката или натрупването на ресурси е малко полезна. А с емоционалното изгаряне - възстановяването на баланса на "дай" и "вземи", емоционалният разряд е най-важната първа стъпка.\nДепресията и емоционалното изгаряне са различни и изискват съвсем различен подход към решаването и възстановяването..\nчовек пренебрегва собствените си важни нужди,\nбалансът му е "дай и вземи",\nчовек е нарушил социалната йерархия и зоните на отговорност.\nЗа емоционалното изгаряне „лечението“ (отново в кавички, това е психологически и психотерапевтичен проблем) варира в зависимост от ситуацията. Ще анализирам всеки, използвайки пример.\n1 Ако човек пренебрегне собствените си важни нужди\nКъм мен се обърна клиент - лидер, ярък лидер, генератор на идеи и „машина за постоянно движение“. Успешна кариера, добро финансово положение, висок социален статус. Много години непрекъснато движение нагоре. Той спи малко, работи вкъщи, често остава в офиса. Телефонът никога не се изключва.\nКакво се оплаква. Подчинените не я разбират и не я подкрепят много, въпреки че по-рано това не пречи и не спря. Изпълнителният директор „води компанията по грешен начин“. Тя започна да забелязва, че губи интерес към водещи проекти, това я плаши. Имаше няколко ситуации, в които не можах да се концентрирам, загубих вниманието си в подходящия момент. Отидох в клиниката за преглед - не намериха нещо значимо. Периодично се хваща да мисли за безсмислието на това, което прави.\nМного години непрекъснато движение нагоре. Той спи малко, работи вкъщи, често остава в офиса. Телефонът никога не се изключва.\nСитуацията в семейството. Няма постоянни щастливи връзки; от време на време се среща с мъже, главно за секс. В миналото неуспешен брак. Има пълнолетно дете - тийнейджър, отношенията с които са обтегнати и отчуждени.\nОбективно клиентът страда от изгаряне, въпреки че не е наясно с това. Тя инвестира твърде дълго само в едната страна на живота си - професионалната. Пренебрегнах собствените си потребности от емоционална топлина, интимност, обич. Дълго време тя успява да ги игнорира, което доведе до прегаряне. На лицето са всички признаци на изтощение.\nКак да си помогнете. С емоционалното изгаряне как да се справим с подобна ситуация? Направете почивка. Преразгледайте своите ценности и приоритети, обърнете внимание на вашите нужди, тяло, разпределете ресурси.\nВлезе клиент, който работи като психолог. Добър специалист. Той обича хората и искрено иска да им помогне. Той е ценен в организацията, клиентите говорят добре за него..\nКакво се оплаква. Работата му хареса, но постепенно нещо се обърка: историите на клиентите станаха същите, започнаха да се съмняват в собствената си ефективност. "Тогава те отново имат проблеми?", "И колко от онези, които нищо не са се променили." Междувременно шефът увеличава натоварването.\nСитуацията в семейството. Вкъщи тя започва да се разпада на роднини, няколко пъти за шест месеца има настинка, което не е характерно за него.\n„Какво получавам от работата си?“, „Материалната награда съизмерима ли е с времето и усилията, които прекарах?“, „Кога за последен път си взех дълга ваканция?“\nТака започва емоционалното изгаряне. В тази ситуация клиентът го забеляза навреме и започна да си задава правилните въпроси: „Какво получавам от работата си?“, „Материалната награда пропорционална ли е на времето и усилията, които прекарах?“, „Кога за последен път си взех дълга ваканция?“, „ Знам, че обичам работата си, но може би това е малко промяна на сферата (преминаване от деца към възрастни или обратно), защото това е нещо ново, интересно? ".\nКак да си помогнете. Внимателно оценявайте какво давате на света (резултатите от умствената дейност, умствената сила, материалните ресурси) и получавате от света. Тези две нишки трябва да са в баланс. Емоционалното завръщане от онези въпроси, за които харчим голям ресурс, е важно за всички нас. Необходимо е постоянно да наблюдавате себе си и да поддържате този баланс..\n3 Ако социалната йерархия и зоните на отговорност са нарушени\nКлиентът работи като администратор. Той върши своята работа и работата на колега, по инерция тя започва да изпълнява задълженията на помощник-мениджър. И всичко това без промени в статуса или допълнителни плащания. Клиентът се почувства важен в организацията, започна активно да изразява мнението си за действията на ръководството и попадна в конфликтна ситуация. Прибира се уморена вкъщи, чувства се празна.\nКак да си помогнете. Пазете своите граници и отговорности, спазвайте социалната йерархия.\nМожете да направите следното упражнение, за да разберете как да се измъкнете от прегарянето..\nВземете лист хартия, нарисувайте кръг от своята отговорност. Погледни го. Сега нарисувайте кръг на вашето влияние.\nТези два кръга съвпадат ли? Ако е така, вие сте стабилни. Ако кръговете не съвпадат, рискувате.\nАко има повече отговорност, трябва да се измъкнете от прекомерната отговорност. Ако има по-голям кръг на влияние, или не използвате потенциала си, или предприемате нещо, което все още не е вашата непосредствена задача..\nКакви са етапите на емоционално изгаряне\nВъзможно е да се оцени колко лошо е всичко от друга гледна точка. Има три етапа на емоционално изгаряне:\nНапрежение - психиката се съпротивлява. Остро изживяване на проблеми и конфликти, неудовлетворение от себе си, чувство на „забиване в клетка“, безпокойство и ниско настроение.\nСъпротива - психиката започва да се отказва. Човек може да се разпадне, да крещи, да плаче (неадекватна емоционална реакция), много неща просто не предизвикват емоции, човек не завършва повече и повече работа като „незадължително“.\nИзтощение - психиката се предаде. Това е емоционален дефицит (емоционално изтощение), откъсване, психосоматични разстройства.\nНивата на изгаряне постепенно успяват, ако не се направи нищо.\nВъзможно ли е да се защитиш. Предотвратяване на изгарянето\nПревенцията на синдрома на изгаряне е релаксация, който и да е от неговите методи:\nОтпуснете се и бъдете сами със себе си, сами, в сигурност и комфорт. Имате нужда от сигурно пространство, за да съберете сили.\nУкрепвайте тялото и се разсейвайте от физическата активност - йога, спорт, разходки сред природата.\nХвалете се повече за победи и постижения, ценете се повече. Прилагайте самохипноза, автогенна тренировка, медитация.\nНапишете целите си по ред, съсредоточете се върху основното и изхвърлете останалото за известно време.\nПрекарвайте повече време с приятели, любими хора, хора, които ви подкрепят и обичат.\nПотърсете помощ от специалисти, ако състоянието не се подобри.\nЗа да натрупате ресурси, като започнете от дреболии - сутрешна чаша кафе, способността да облечете какво харесвате, да ядете, какво искате.\nОбикновено хората прилагат естествено методи за предотвратяване на емоционалното изгаряне - всички понякога се срещаме с приятели или променяме средата. Понякога просто трябва да запомните това. Слушайте себе си, доверете се на себе си и бъдете по-смели в желанията си!\nСиндромът на изгаряне е термин, използван в психологията от 1974 г., за да се отнася до процеса на увеличаване на физическото, психическото и моралното изтощение на човек. С увеличаването на тежестта на разстройството глобалните промени в сферата на междуличностните комуникации се присъединяват към формирането на трайни когнитивни дефекти.\nСред обясненията, предлагани от психолозите за същността на синдрома на емоционалното изгаряне, според много учени най-надежден е трифакторният модел, създаден от К. Маслах и С. Джаксън. Според тях синдромът на изгаряне е многоизмерна конструкция с три компонента:\nразстройство на самовъзприятието (деперсонализация);\nпромяна към опростяване на индивидуалните постижения (намаление).\nОсновният компонент на синдрома на изгаряне е изчерпването на личните ресурси във физически, психологически и когнитивен аспект. Основните прояви на развитието на патологичния процес: намалени психични реакции, безразличие, безразличие, психична апатия.\nВторият елемент - обезличаването оказва огромно влияние върху влошаването на качеството на взаимоотношенията на индивида в обществото. Разстройството на самовъзприятието може да се прояви по два начина: или чрез увеличаване на зависимостта от други хора, или чрез съзнателно проявление на изключително негативно отношение към определена група хора около нас, цинични искания към тях, безсрамни изявления, безсрамни мисли.\nТретата връзка предполага промяна в личната оценка на човека: прекомерна критика на адреса, умишлено занижаване на професионалните умения, умишлено ограничаване на реалните перспективи за кариерно израстване.\nПрояви на синдрома на изгаряне\nЗаслужава да се отбележи, че синдромът на емоционалното изгаряне не е статичен, а динамичен процес, който се развива с течение на времето и има определени фази (етапи). В своето развитие това разстройство на сферата на чувствата демонстрира три основни групи реакции на тялото към влиянието на стреса:\nафективни и когнитивни ефекти (психо-емоционални признаци);\nПризнаците на синдрома на изгаряне не се разкриват всички едновременно: дълъг латентен период е характерен за разстройството. С течение на времето проявите засилват своята интензивност, което води, без необходимите коригиращи и терапевтични мерки, до значително влошаване на качеството на живот на индивида в различни области. Разстройства с невротичен характер и психосоматични патологии могат да доведат до пренебрегвани състояния..\nСред соматичните и автономни прояви на синдрома на изгаряне:\nчести пристъпи на главоболие с напрежение;\nвлошаване на имунната система и в резултат на това чести вирусни и инфекциозни заболявания;\nобилно изпотяване, вътрешен трепет;\nСред честите афективно-когнитивни ефекти на синдрома на изгаряне:\nусещане за самота и безполезност;\nразлагане на нравствената сфера:\nотказ от морални стандарти;\nнетолерантност и обвиняване на другите;\nлипса на интерес към промените в начина;\nотказ от техните възможности и неверие в потенциала;\nкрах на идеали;\nсамообвинение, самокритичност и изобразяване на качествата им в мрачни тонове;\nраздразнителност, къс нрав, нервност, суетене;\nпостоянно меланхолично настроение;\nчести оплаквания от „непреодолими” трудности;\nкрайно отрицателни прогнози.\nНай-честите поведенчески реакции на изгаряне са:\nпълна или частична дезадаптация - загуба на умения за адаптация към изискванията на обществото;\nразстояние от изпълнение на служебните задължения;\nизбягване на отговорност за своите действия;\nактивно изразяване в действията им на враждебност, гняв, завист на колегите;\nопити за „бягство“ от реалността чрез употребата на наркотици или алкохол, желанието да се „развеселим“ с обилна лакомия.\nСиндромът на изгаряне е много сходни клинични симптоми с депресивното разстройство. Въпреки това, за разлика от депресията, в повечето случаи е възможно точно да се определи причината за разстройството, да се предскаже хода на разстройството и да се върне човекът към нормалния курс много по-бързо.\nИзгарянето е по-предразположено към индивиди с определени черти на личността, като например:\nсклонността да възприемаме околността в крайности: черно или бяло;\nжеланието да усъвършенства всички действия до съвършенство;\nмечтаност, романтика, водеща до присъствието на личността в свят на илюзии;\nналичието на фанатични идеи;\nХората, предразположени към синдром на изгаряне: прекалено симпатични, добродушни, склонни към интензивно преживяване на събития. Също така си струва да се отбележи, че хората с дефицит на автономия са предразположени към разстройство, особено тези, които са имали растежен период под прекомерен контрол от родителите си.\nСпециална рискова група се състои от „зависими“ хора, които са свикнали да се стимулират с помощта на енергийни напитки, алкохол или фармакологични лекарства, които засилват дейността на централната нервна система. Подобно дълго неестествено стимулиране на тялото, в допълнение към постоянното пристрастяване, води до изчерпване на ресурсите на нервната система и възнаграждава човек с различни неизправности, включително синдром на изгаряне.\nСиндромът на изгаряне най-често се регистрира при лица, чиито дейности са свързани с голям кръг на общуване. В риск: средни мениджъри, социални работници, медицински персонал, учители, представители на службите.\nДомакините не са застраховани срещу синдрома на изгаряне, те ежедневно извършват едни и същи действия, нямат вълнуващи хобита или им липсва комуникация. Особено трудно се понасят онези жени, които са убедени в безполезността на работата си..\nТези, които са принудени да общуват с психологически труден контингент, са податливи на синдром на изгаряне. Тази група е представена от: професионалисти, работещи с критично болни пациенти, психолози от кризисни центрове, корекционен персонал, търговци, които общуват с конфликтни клиенти. Същите неприятни симптоми могат да се появят при човек, който доблестно се грижи за роднина с нелечимо заболяване. Въпреки че в такава ситуация човекът разбира, че грижата за пациента е негово задължение, с течение на времето обаче той бива победен от чувството на безнадеждност и възмущение.\nСиндромът на изгаряне може да се появи при човек, който е принуден да работи извън своето призвание, но той не може да откаже работа, която е мразена поради редица обективни причини.\nДоста често синдромът на изгаряне се записва при хора с творчески професии: писатели, художници, актьори. Причините за спада на активността по правило се крият в липсата на признаване на таланта им от обществото, в негативната критика на произведенията, което води до намаляване на самочувствието.\nУстановява се, че формирането на синдрома на емоционалното изгаряне допринася за липсата на координация на действията в екипа, наличието на жестока конкуренция. Също така, дисфункционалният психологически климат и лошата организация на работа в екипа могат да доведат до разстройство: размито планиране на функциите на служителите, неясна формация на целите, лоша материална база, бюрократични пречки. Липсата на подходящи материални и морални награди за извършената работа допринася за формирането на синдром на изгаряне..\nЗа съжаление синдромът на изгаряне е състояние, на което не се обръща необходимото внимание и лечението не се провежда своевременно. Основната грешка: човек предпочита да "упражнява" сила и да изпълнява прекратена работа, вместо да възстановява силата след преумора и да преодолее духовна "буря".\nЗа да се предотврати по-нататъшното засилване на синдрома на изгаряне, психолозите съветват да се започне лечение, като се гледа на „страх в очите“: признаване на факта на разстройството. Необходимо е да си обещаете, че скоро със сигурност ще се появи нов мощен стимул за действие, ще се появи нов източник на вдъхновение.\nДобър навик: навреме да се откажем от безкрайния стремеж към често напълно безполезни неща, което води до пълно физическо и психическо изтощение.\nЛечението на синдрома на изгаряне включва важна, но проста мярка: забавете темпото си. Позволете си днес да вършите половината от работата, която се опитвате да вършите ежедневно. Правете си десетминутна почивка за всеки час. Отделете време, за да обмислите неволно вашите отлични резултати..\nЛечението на синдрома на изгаряне е невъзможно без промяна на ниското ви самочувствие. Не забравяйте да отпразнувате положителните си черти на характера, хвалете се дори за мънички дела и благодарете за упорит труд и старание. Въведете като правило: не забравяйте да се наградите за малкия резултат, постигнат по пътя към голям успех.\nПонякога лечението на синдрома на изгаряне трябва да бъде радикално: напуснете омразната организация и намерете ново, макар и по-малко „загрято“ място. Добър начин за преодоляване на изгарянето е придобиване на нови знания, например: записване в курс по чужд език, изучаване на тънкостите на сложни компютърни програми или откриване на вашия вокален потенциал. Опитайте себе си в нови облици, открийте скритите си таланти, не се страхувайте да експериментирате в непознати досега области.\nЛечението с „зелена аптека“ означава дългосрочната употреба на природни стимуланти: тинктури от женшен, елеутерокок, лимонова трева. Във вечерните часове, за да се отървете от безсънието, трябва да дадете предпочитание на седативни такси: отвара от маточина, мента, маточина, валериана.\nПсихотерапевтичното лечение се превръща в отлична алтернатива на лекарствената терапия в трудни ситуации със синдром на емоционално изгаряне. Общуването със специалист в удобни условия ще ви помогне да определите причината за влошаването, да развиете правилната мотивация и да се предпазите от продължителна депресия.\nКогато синдромът на емоционално изгаряне поеме животозастрашаващ обрат, фармакологичното лечение ще помогне да се справи с разстройството, чиято схема се избира индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на заболяването и клиничните симптоми.\nПревенцията на синдрома на изгарянето е да се извършват дейности, насочени към подобряване на здравето, разрешаване на трудни ситуации и предотвратяване на нервни сривове. Няколко правила:\nБалансирана, питателна диета с минимален прием на мазнини, но изобилие от витамини, минерали, протеини.\nЕжедневно пребиваване на чист въздух и комуникация с природата.\nДостатъчен нощен сън.\nЗлатното правило: да работите изключително в работно време, без да завършите „опашките“ на къщата.\nПоне две седмици ваканция веднъж годишно.\nЕжедневно „почистване“ на мислите чрез медитация, автотренинг.\nЯсно съответствие и спазване на бизнес приоритетите.\nВисококачествено разнообразно свободно време в свободното си време: посещение на развлекателни събития, приятелски срещи, пътувания, хобита.\nСърдечната невроза е вид функционална сърдечна патология. Нарича се още кардионевроза. Работата на сърцето се характеризира с автономност, в резултат на което неговото функциониране по време на нормална дейност не се забелязва.


LED гел за изграждане - Pretty Zone\nLED гел за изграждане - clear\n- Ноктопластика UV - гел\nLED гел за изграждане от различни милилитри - 4мл. и 30мл.\nДобрата пигментация, отличните покриващи свойства и висок комфорт при работа са основните предимства на High Light LED Bianco. Благодарение на уникалната формула, времето за втвърдяване на гела се намалява до 30 секунди при LED лампи.\nТова е трифазен гел със средна дебелина.Отлично приложение върху естествени нокти, както и за изграждане с удължители.\nНамалено време за изпичане\nИзключителен комфорт, без усещане за затопляне\nНАЧИН НА УПОТРЕБА: Нанесете тънък слой гел и изпечете за 30 секунди под LED лампа или 120 секунди под UV лампа 36W.\nЗа да постигнете по-добър ефект, нанесете два слоя.\nЗабършете с почистващо средство.


Гел NanoVein купува в Търговище\nГел NanoVein в Търговище\nПоръчайте Гел срещу разширени вени NanoVein в Търговище\nДоставката се извършва в цялата страна на България. Можете да закупите този гел на официалния уебсайт на атрактивна цена, която е средно около leva59. За да получите успешно лекарството по текущата промоция, трябва да попълните формуляра на уебсайта, да попълните своя телефонен номер и име в полетата за поръчка и да щракнете върху него в него. След изпращане на заявлението, мениджърът ще ви се обади скоро и ще ви даде пълни съвети за поръчка и доставка, както и потвърждение на тази поръчка. Плащане на колета с наложен платеж до куриера или по пощата. Ако решите да направите поръчка, тогава на нашия уебсайт можете да получите 50% отстъпка.\nКак да купя в Търговище NanoVein\nНаноВена средство за разширени вени, поръчайте в Търговище\nАнтиварикозният гел NanoVein е средство, което ще ви помогне да се справите дори с първите симптоми на това заболяване. Основната продажба на NanoVein се извършва на официалния уебсайт, така че можете да получите и поръчате гела, докато сте в България или навсякъде другаде по света. Сега доставката на лекарството стана възможна в Търговище (България) има своя собствена версия на сайта с проста и разбираема анкета, попълвате заявление на сайта и инструментът практически е във вашите ръце. За да закупите, трябва да направите няколко прости стъпки:\nОставете заявка на нашия официален уебсайт, за да направите поръчка в Търговище.\nВъзможно е да платите за колета, след като го получите на ръка в пощата или от куриер, но не забравяйте, че крайната цена може да варира. Цената на артикула с отстъпка е leva59, но разходите за доставка на колета също ще бъдат добавени към него. Точните разходи за доставка с куриер до вашия адрес може да се различават от другите градове. За всички наши купувачи Побързайте да поръчате с 50% отстъпка. Продължителността на промоцията е ограничена. Цената с отстъпка е ограничена във времето, побързайте!\nNanoVein в Силистра NanoVein в Стара Загора\nЕтапи на разширени вени на долните крайници. Класификация на етапите на разширени вени на крайниците според CEAP. Основните симптоми за идентифициране на заболяването.\nПричини, симптоми и лечение на разширени вени при жените\nПричини и симптоми на разширени вени при жените. Методи на лечение: хирургия и медикаменти, компресионни чорапи и традиционна медицина, съвети за хранене и физическа активност.\nРазширени вени: симптоми, причини, усложнения. Хората в риск. Прояви на разширени вени на долните крайници и малкия таз. Какво не може да се направи с разширени вени.\nДа поръчам NanoVein в Търговище 50% всеки