Kirjainten virrassa: Miika Nousiainen: Maaninkavaara\n"Lopulta juoksemalla pääsee parempaan tulokseen kuin kirjoja lukemalla"\nKuvittele tilanne, kun joku kertoo sinulle vitsin, joka on tavallaan ihan huvittava, mutta olet juuri hetki sitten kuullut sen toisessa yhteydessä. Olet huvittunut, mutta ei se erityisemmin enää naurata, varsinkin jos vitsi kerrotaan lähestulkoon samalla tavalla. Kuvittele sitten, että vitsi kerrotaan uudelleen ja uudelleen ja uudelleen, aika vähäisesti varioiden ja odotetaan että alkaisit nauramaan. Tätä tapahtuu muutaman tunnin tai minun tapauksessani 350 sivun ajan. Miika Nousiaisen Maaninkavaara oli minulle pettymys, koska odotin siitä niin paljon. Sitä kuvailtiin hulvattomaksi uutuudeksi Vadelmavenepakolaisen tekijältä. Siinä, missä ruotsalaisuudesta obsessioituneen miehen tarina jaksoi huvittaa minua, huolimatta siitä että samaa vitsiä venytettiin koko kirjan kantavaksi voimaksi, juoksu-urheilusta obsessioitunut perheenisä ei enää jaksanut naurattaa.\nTarinan keskiössä ovat talonmies Martti ja hänen Heidi niminen teini-tyttärensä, joka alkaa juosta isänsä surutyön vuoksi veljensä salaperäisen hukkumisen jälkeen. Isä on valmentanut veljeä intensiivisesti ja omaperäisesti juoksun parissa vuosikausien ajan ja Heidi yrittää auttaa isäänsä käsittelemään veljensä kuolemaa, aloittamalla juoksuharrastuksen isänsä valvonnassa. Heidi joutuu tekemään kompromisseja koulutyön ja normaalin teinielämän välillä, koska isälleen juokseminen on kaikki kaikessa. Kirja vilisee tietoa juoksusta, suomalaisen juoksun historiasta ja juoksijoista ja muuta alan termistöä. Nousiaisen eduksi onkin sanottava, että hän tekee varmasti valtavasti taustatyötä kirjojaan varten, samaa ihailin jo Vadelmavenepakolaista lukiessani.\nKerronta tapahtuu kahtaalla, suurimman osan aikaa minäkertojana on Martti ja välillä Heidi kommentoi tapahtumia omasta näkökulmastaan. Martti on lukijan kannalta epäluotettava kertoja, sillä hän ei näe maailmaa kuin yhdestä, juoksu-urheilun näkökulmasta ja hän kommentoi kaikkia tapahtumia tästä spektristä. Tämän epäluottavuuden pystyy kyllä huomaamaan helposti, sillä huumoria yritetäänkin rakentaa juuri tähän Martin juoksuhulluuden ja maailman yhteentörmäykseen. Minusta kirja oli itseasiassa hivenen surullinen. Totaalinen muutos siis aiempaan lukukokemukseeni Nousiaisen parissa. Joko odotukseni olivat liian korkealla tai Martin hahmo oli niin epäuskottavan harhainen, että kirjan loppu ei tuonut minkäänlaista tyydytystä.\nMaaninkavaara oli silti helppolukuinen, helposti ymmärrettävä ja toisaalta kiinnostavakin, koska en halunnut lopettaa kesken. Kirjan opetus oli se, että aina se, mitä haluaisit ei ole sama asia, kuin mitä muut haluavat. Tässä tapauksessa kirja muistutti niin paljon edellistä lukukokemustani, että hullun miehen tunnot eivät kiinnostaneet, eivätkä huvittaneet. Pyörittelin vain mielessäni kysymyksiä, että miksei äiti puuttunut voimakkaasti siihen, että Martti tuntui miltei tappavan tytön urheilulla, vaikka juuri he olivat menettänyt toisen lapsensa. Millään muulla ei saanut olla merkitystä kuin urheilulla ja vaikka äiti sitä paheksuikin, hän tyytyi vain mököttämään. Lopun käänteet tuntuivat siksi vielä epäuskottavammilta ja hätäisiltä. Kun kerran oli jaariteltu reippaasti yli 300 sivun ajan, niin olisi sitä voinut rakentaa edes jollain lailla uskottavan lopun tarinalle. Huokaus.\nkirjainten virrassa Hanna / Kirjainten virrassa klo 10.31 Tunnisteet: Nousiainen Miika , Otava , Suomi\nHanna / Kirjainten virrassa 16. lokakuuta 2010 klo 10.43\nEhkä Tuomas Kyrön 700 grammaa on onnistuneempi urheilukirja. En ole Kyröä lukenut vielä yhtään ja kyseinen teos odottaa yöpöydälläni jonossa.\nM 16. lokakuuta 2010 klo 11.49\nItselläni oli hyvin samankaltaisia fiiliksiä Nousiaisen kirjan kanssa pururadoilla painellessani. Hillittömään mediahässäkkään nähden odotin kirjalta enemmän, mutta juuri kuten sanoit, sinänsä hyvä idea ei kantanut kovin pitkälle vaan vitsit toistivat itseään. Kieli ja teksti sinänsä soljuivat mukavasti eteenpäin, mutta tarinan liioiteltu mustavalkoisuus (ja juurikin esim. tuo mainitsemasi huomattavan välinpitämätön äiti) alkoi kyllästyttää aika nopeasti. Jotain samantyyppistä olin havaitsevinani jo Vadelmavenepakolaisessa, mutta sen nerokas idea siiviitti pidemmälle. Jotenkin hirveän hämmentävä kirjailija tämä Nousiainen. Saas nähdä tuleeko enää kolmanteen tartuttua. Kiitos arviosta, tämä pönkitti omia fiiliksiäni!\nMari A. 17. lokakuuta 2010 klo 11.10\nMinusta juuri se vitsin toistaminen tekeekin tästä niin surullisen kirjan. Tai lähinnä miehestä ja perheestä niin surullisen. Lähtökohtahan on se, että perheen poika on kuollut. Isä täysin kykenemätön käsittelemään tunteitaan. Minulle perheen isä kuvasi täysin tietyn sukupolven (tai aika monenkin) suomalaista miestä, josta tuli mieleen mm. Täällä Pohjantähden alla -romaanin Akseli, joka kohtaa poikiensa kuoleman murahtelemalla. Yritän saada koulussa jonku pojan lukemaan tätä kirjaa ja kommentoimaan, kun minua hirveästi kiinnostaa, että iskeekö tämän tyylinen urheiluun liittyvä kirja poikiin...\nItse vielä tykkään tuollaisista ärsyttävistä nippelitiedoista, tyyliin kuka voitti ja missä ja minkä verran, niin tykkäsin kyllä tilastoista välissä.\nMusta tämä oli hyvä kirja ja tykkäsin hulluna. Samoin kuin Nousiaisen edellisestä.\nHanna / Kirjainten virrassa 17. lokakuuta 2010 klo 14.30\nMiekin tykkäsin siitä, että hän oli tehnyt paljon taustatyötä. Minulle se ei iskenyt nimenomaisesti siksi, että pidin tätä hauskana kirjana lähtökohtaisesti, mutta todellisuudessa kirja oli todella surullinen. Ei missään nimessä huono, mutta ei niin hyvä lukukokemus itselle, kuin olisin sen halunnut olevan.\nTeresita 18. lokakuuta 2010 klo 16.40\nJuurikin näin! En ymmärtänyt kirjan luettuani missä se huumori oikein piili. Kirjahan oli suorastaan traaginen jo heti lähtökohdiltaan. Pojan kuolema varjosti koko tarinaa, tai sitten en vain osannut lukea oikealla tavalla. Vadelmavenepakolaista en ole lukenut, joten ei ollut ennakko-odotuksia tämän suhteen. Niinpä en myöskään pettynyt kovasti..\nElina Hirvonen & Anu Silfverberg: Sata sivua, teks...\nTaina Teerialho: Kesän tunnit. Gravelin laskuopin ...\nHeikki Reivilä: Minän paino\nMiten rikoskirjani ovat syntyneet? -luentosarja\n"Tämä on kunnialoukkaus, minä soitan poliisille"


Pian on taas sen aika: Helsinki Coffee Festival - uuttaja.fi\nHelsinki Coffee Festival 2018\nOhjelmapuolella löytyy paljon kaikkea mielenkiintoista. Isolla lavalla on kuultavissa paneeleita ja keskusteluita esimerkiksi kahvilatrendeistä, kestävästi tuotetusta kahvista, paremmasta kahvista hyvänä bisneksenä, kahvimyllyistä, kahvin kestävästä kehityksestä ja ilmastonmuutoksen vaikutuksesta kahvin tuotantoon. Isolla lavalla luonnollisesti palkitaan myös vuoden suodatinkahvi sekä vuoden espresso, ja nyt myös ensimmäistä kertaa vuoden tee. Kakkoskerroksen pikkulavalla viikonlopun aikana on mahdollista osallistua niin tee- kuin kahvimaisteluunkin sekä esimerkiksi kahvimeditaatioon. Festivaaleilla myös kisaillaan, kun suomenmestaruutta ratkotaan niin Cup Taster’s:n kuin Latte Art:nkin parissa. Festivaali huipentuu sunnuntaina Suomen parhaan paahtimon ja kahvilan palkitsemiseen.\nTee nostaa omaa profiiliaan festivaaleilla jälleen. Paikalle tulossa muutama teehuone tai -kauppa ja onpa festivaaleilla (ehkä jopa maailman ensimmäinen) Silent Tea Room. Kyseistä tilaa kuvaillaan näin: ”Kuulokkeet päässä päästät irti festivaalihumusta ja hyppäät kuulo- ja makuaistiesi matkaan”. Kuulostaa kyllä mielenkiintoiselle!\nNo kenelle festivaalia sitten voisi suositella? Lähtökohtaisesti ihan jokaiselle. Voin taata, että et poistu paikalta ilman että olisit oppinut jotain uutta kahvista ja sen valmistamisesta. Ennenkaikkea kuitenkin suosittelen festivaalia (jälleen) sellaisille, jotka ovat ottamassa tai aikomassa ottaa askeleita poispäin markettikahveista ja -teistä. Festivaalit ovat paalupaikkatason tilaisuus tutustua kotimaisiin huippuluokan pienpaahtimoihin ja heidän tuotteisiinsa. Ja tottakai festivaalilta saa kotiin hankittua myös uudet tarpeelliset valmistuslaitteet ja -välineet. Tapaat myös äärimmäisen mukavia ihmisiä, joista huokuu jo metrien päähän rakkaus tätä lajia kohtaan.\nTuleeko Uuttaja olemaan paikalla ja jos tulee, niin missä merkeissä? Olenko ehdolla Vuoden kahvivaikuttajaksi? Olenko kahvikisan tuomaristossa? Olenko töissä? No, tulen olemaan paikalla perjantaista sunnuntaihin, kuten totuttua. Minut voi varmasti bongata sieltä täältä kamera tai muistiinpanovälineet kourassa. Tuttuun tapaan blogiin tulee festareilta raportti ja reilusti kuvia. Ja siinäpä se, eli en kuulu tuomaristoon, en ole varsinaisesti töissäkään kuin itselleni (ainakin alustavasti) ja tuskin olen ehdolla mihinkään. Tarkoitus on nauttia, kokea ja moikkailla tuttuja.\nLippuja festivaaleille myy Tiketti ja vielä on jokaista lippulaatua saatavilla. Jos et ole vielä hankkinut tai saanut lippua, niin käys hoitamassa homma kuntoon heti tämän luettuasi, niin ei mene hyvät festarit ohi suun!\nPrevEdellinenSlurp-kahvi: Rwanda Minazi Village / Kahiwa Coffee Roasters\nSeuraavaSeuraavat kahvifestarit häämöttävät jo: Tallinn Coffee FestNext


Samsung Omnia HD | Matkapuhelinfoorumi - Suosituin matkapuhelinpalsta\nKeskustelu osiossa 'Minkä puhelimen ostaisin?', aloittaja Jukssu, 2/9/09.\nOn tullut kuultua kehuja ja suositteluja tästä sampasta sen verta, jotta kertokaapa nyt miksi tällain älypuhelin kannattas laittaa.\nAika varma, jotta laitan, mutta kertokaapa ne pääsyyt miksi tämä vie esim. Nokian N97:aa ja iPhonea yms.\nJa puolestaan mitä miinuksia.\nSaikos tätä soneralta ainakin kytkynä? Muualta? Ja missä edullisin?\nSen verran voin sanoa, että jos todella haluat S60-luurin, niin ehdottomasti tämä Omnia HD N97:n sijaan, vaikka qwerty-näppäimistöä ei Omniassa olekaan muuten kuin virtuaalisena. Ihan vaan siksi, että näyttö ja rauta ylipäänsä on Nokiaan verrattuna tosi hyvä.\nMutta jos kytkynä meinaat hankkia joka tapauksessa ja selvästikin Sonera kiinnostaa, niin kannattaa harkita tuota iPhoneakin ihan todella vakavasti. Käytettävyys on iPhonessa niin paljon parempi. Ja käytettävyyttä ei kannata aliarvioida! Tietty Omnia HD:ssa on paremmat nuo kuvausominaisuudet ja näyttö pikkuriikkisen isompi, mutta sehän vaikuttaa sitten se käyttö enempi. Siis jos ei tee mitään Omnia HD:n kuvausominaisuuksilla, niin sitten painottaa vain niitä muita ominaisuuksia enempi. Ja iPhone 3 GS:n kamerakinhan on ihan hyvä jo, kun on tarkennus ja videokuvaus.\nÄkkiseltään vilkaistuna olis edullisin Saunalahdelta.\nEn toki laskeskellut sen enempää sitä kuin katsoin kuukausi maksut (Saunis alk. 27e/kk Sonera 23e/kk).\nSoneran paketeista tuli mielestäni ihan sika hintasia jos haluaa hiukankaan puhua, viestitellä ja surffailla.\nItsellä on nyt HTC:n Titaani+ViestiX 3G(viestejä ja rajaton 384kpb/s yhteys) käytössä toistaiseksi. Ajattelin vaihtaa pakettiin juurikin Omnia HD:n sen kuvaus/näyttö/rauta ominaisuuksien vuoksi. Toinen vaihtoehto olis Hero+MegaViestiX 3G, jossa tosin kiinnostaa ainoastaan Android+huomattavasti nopeampi nettikaista(5Mbp/s).\nTuo Omnia+ViestiX 3G paketti maksaa about 36e/kk.(Tais olla tismalleen sama hinta kuin Hero+MegaViestiX 3G paketti)\nMutta eikös Soneralla oo se joku Etu-ohjelma tai vastaava, että on tuttujen kanssa, joilla Sonera, halvat puhelut yms. En oo varma, mut luulisin ja muistelisin. Tilasin sieltä muuten sen nettitikunkin, joka makso vaan 11,90 €/kk 3,6 Megan nopeudella.\nMinulle ei tuo ViestiX muutenkaan kelpaisi, kun puhunkin kohtalaisesti kuitenkin. Eli, jos kuviteltas, että ottasin vaikka 100 min puheluita ja 50 kpl viestejä. Niin hintahan olisi Soneralta 23 € + 9,90 € + 1,90 € = 34,80 €.\nJa Saunalahelta puolestaan, jos kuviteltas samat puheajat ja tekstailut. Jos vaikka ottasin, Edukkaan, niin kk-maksu 0,65 € + puhelut 0,66€/min eli 6,6 € ja tekstarit 3,3 € + puhelimesta 27 € = 37,55 €. Tosin tässä liittymässähän ei haittaisi niin paljon vaikka yli menisi puhelut tai muut. Voisi jäädä jopa allekin. Se on siinä ja siinä mikä kannattaa ottaa. Tosin jos Soneraan saa jonkun että tuttaville lähes ilmaiset puhelut niin sitten aikalailla Sonera.


KUVISLUOKKA | Anitta Ruotsalainen\nKuvisluokassa voit harrastaa kuvataidetta oman ajankäytön ja uteliaisuuden mukaan. Tarjoan ajatuksen tai aiheen, joka voi innostaa valmistamaan itsenäisesti oman teoksen tai kokeilla tekemistä lasten kanssa.\nKuvisluokassa esittelen ja kerron erilaisista ideoista, toimintatavoista ja menetelmistä miten itse taiteilijana ratkaisen luovien teosten valmistusta ja jaan osaamistani. Kuvisluokassa pyrin kertomaan asiat niin, että nuoremmatkin harrastajat suoriutuvat itsenäisesti.\nTunnit ovat esillä tämän sivun Kuvisluokka alaviitteessä, kevät-talvella kolme kuukautta ja syksyllä 2016 taas lisää.\nKuvisluokassa voit saada myös yksilöllistä ohjausta maalaamisen, piirtämisen ja erilaisten kuvataideteosten luomisessa. Jos Sinulla on jokin oma teos työn alla tai keskeneräisenä ja tarvitset neuvoa miten edetä, voit lähettää kuvan teoksestasi meilissä minulle. Annan palautetta sähköpostivastauksena. Lähettämällä kuvan teoksestasi, saat vastausmeilissä neuvoja, arvion ja kritiikkiä Positiivisessa hengessä! ja maksuohjeet palvelulle.\nKuvisluokka tarjoaa myös mahdollisuuden yksilölliseen kurssiin. Voit tehdä ohjatusti oman maalauksen tai piirustuksen samalla periaatteella, annan palautetta kuvan saatuani. Kurssin hinta on 40 euroa ja siihen kuuluu 10 kuvataidepalautetta. Ota rohkeasti yhteyttä! Olen toiminut niin lapsi kuin aikuisryhmissä kuvataiteen opettajana.\nToivon, että viihdyt taiteilijan parissa!\nKäyntejä kotisivuilla:50326 kpl


Prinsessa Sofian pojat suloisessa perhekuvassa\nPrinsessa Sofian pikkuprinssit suloisessa pääsiäiskuvassa - jo on ankeat virpomisvitsat\nRuotsin prinssi Carl Philipin perhe oli mukana videopuhelussa, jonka Ruotsin kuninkaalliset soittelivat pääsiäisen kunniaksi.\nmaanantai 13.4.2020 klo 12:17\nRuotsin hovi julkaisi lankalauantaina otteita videopuhelusta, joka käytiin kuningas Kaarle Kustaan ja kuningatar Silvian lasten perheiden kesken. Ruotsin hovi noudattaa myös tarkasti viranomaisohjeistuksia lähikontaktien minimoimiseksi ja koronavirustartuntojen leviämisen estämiseksi. Videolla kruununprinsessa Victoria soitti vanhemmilleen ja yhteiseen videotuokioon liittyvät myös siskonsa Madeleine perheineen Floridasta ja veljensä Carl Philip perheineen.\nCarl Philip ja vaimonsa Sofia sekä perheen pojat, prinssi Alexander, 3, ja prinssi Gabriel, 2, asuvat Ruotsissa Villa Solbackenissa. Koti sijaitsee Djurgårdenissa Tukholmassa. He vastasivat puheluun kotinsa puutarhassa. Lämpö on hellinyt ruotsalaisia, sillä perhe oli pihalla paitasillaan auringonpaisteessa. Pääsiäistunnelmaa pihapöydän ääreen toivat virpomisvitsat, joissa on ainakin kuvan perusteella säästelty koristeluissa. Pajunkissattomissa oksissa näyttäisi olevan kiinnitettyinä vain muutama keltainen höyhen.\nKuvassa kuopus Gabriel istuu isänsä sylissä ja esikoinen Alexander äitinsä sylissä. Vanhin poika lienee perinyt isänsä kiharaisen hiuslaadun, sillä hänen kutrinsa kihartuvat. Nuoremman vesselin tukka on huomattavasti vaaleampi kuin veljensä. Tosin pienempänä myös Alexanderin tukka oli vaaleampi.\nKoronapandemia on pakottanut myös kuninkaalliset etätöihin. Prinsessa Sofia ja prinssi Carl Philip ovat jakaneet somessa kuvia etätöiden paiskimisesta kotonaan Villa Solbackenissa.\nCarl Philip ja Sofia muuttivat lapsineen Solbackeniin vajaa kolme vuotta sitten. Kartano oli pitkään remontissa, sillä sieltä löytyi asbestia.\nTalo on valmistunut 1930-luvulla ja siellä aiemmin asuivat prinssi Bertil ja hänenä vaimonsa prinsessa Lilian. Bertil kuoli vuonna 1997, jonka jälkeen prinsessa Lilian asui siellä yksinään. Kun Lilian kuoli vuonna 2013, talo jäi tyhjilleen.\nPikkukartanossa on seitsemän huonetta ja Carl Philip itse oli suunnittelemassa remonttia. Carl Philipin ja Sofian piti muuttaa asuntoon heti häidensä jälkeen vuonna 2015, mutta asbestilöydös pitkitti remonttia.\nKesällä 2018 napatussa perhepotretissa Alexanderin kiharat pääsevät oikeuksiinsa. Kungahuset.se\nRuotsin prinsessa Sofia aloitti työt koronaviruspotilaiden parissa\nRuotsin pikkuprinssi Alexander täytti jo 4 vuotta - söpöilee sievissä kutreissa tuoreessa kuvassa\nPrinsessa Sofia ja Carl Philip etätöissä: harvinaiset kuvat vuosikausia remontoidusta kodista\nPrinsessa Estelle, 8, sulattaa sydämiä hovin pääsiäistervehdyksessä - koskettava kohtaaminen mummon ja papan kanssa\nRuotsin kruununprinsessa Victoria ja prinssi Daniel etätöissä - tyylistä ei tingitä


Kelly Berning, aviomies, TMZ, nettovarallisuus, häät, naimisissa, suhde, ikä, nettovarallisuus, palkka, suhde, etnisyys, kansalaisuus - Elämäkerta\n1977, 14. lokakuuta\nKelly Berning on elokuvan toimittaja, joka tunnetaan hyvin työstään vuoden 2001 televisio-ohjelmassa, Hämmästyttävä kilpailu ja vuoden 2009 näyttely, Twistedin ulkopuolella . Hänet tunnetaan myös työstään vuoden 2007 televisio-ohjelmassa, TMZ on TV .Hän on työskennellyt media talossa pitkään.\nBerning on naimisissa oleva nainen. Hän on naimisissa Chris Reed pitkään aikaan.\nKelly Berningin varhainen elämä ja ura\nKelly Elizabeth Berning syntyi 14. lokakuuta 1977 Kentuckyssa Yhdysvalloissa. Hän on amerikkalaiselta kansalaisuudeltaan ja etnisyys on valkoinen. Hän on Vietnamissa taistelleiden Yhdysvaltain armeijan tytär. Hän varttui kotikaupungissaan.\nVuodesta 2019 lähtien Kelly Berning työskentelee TMZ: ssä, joka on viihdeuutisverkosto. TMZ muutti tapaa, jolla ihmiset seurasivat viihdealan uutisia. Kelly Berning on jo ansainnut paljon nimeä ja mainetta Hollywoodissa TMZ: n kanssa.\nKUVAUS: TMZ: n isäntä Kelly BerningLÄHDE: Wikifeet\nLisäksi Berning sai erityisen tunnustuksen siitä, että hän oli toimittajaTwistedin ulkopuolella. Näyttely kesti vuosina 2008-2009 ja jälleen vuosina 2015-2016.\nVastaavasti Berning sai enemmän suosiota, kun hän työskenteli toimittajana ja näyttelijänä televisio-ohjelmassa nimeltäTMZ televisiossa. Se oli televisio-ohjelma vuosina 2007–2010 ja uudelleen vuosina 2015–2016. Berning osallistui todellisuus-tv-ohjelmaanHämmästyttävä kilpailuvuosina 2015-2016. Hänen kumppaninsa näyttelyssä oli Shevonne Sullivan, jälkituotannon valvoja ja TMZ: n tiimikaveri.\njohnny lozada nettovarallisuus\nKelly Berningin nettovarallisuus ja palkka\nTMZ maksaa hyvin näyttelijöilleen ja Kelly ansaitsee myös hyvän summan palkkana TMZ: ltä. Joidenkin lähteiden mukaan Kelly Berningin arvioitu nettovarallisuus on noin 300 000 dollaria.\nSuurin tulonlähde on hänen mediauransa.\nKelly Berningin aviomies, suhde, naimisissa, lapset\nKelly Berning on naimisissa oleva nainen. Hän on naimisissa nimeltä nimeltä Chris Reed pitkään aikaan. Kaksi sidottu solmut elokuussa 2017. Pari järjestivät häät seremoniaan Houdinin kartanossa, The Houdini Estate. Pari toivotti tervetulleeksi myös ensimmäisen lapsensa, nimeltään pojan Jack Douglas Reed elokuussa 2018. Hän julkaisi poikansa kuvan Instagramissa.\nKelly Reedin (@awesomeberning) jakama viesti 9. elokuuta 2018 klo 14.52 PDT\nHänen Instagram on täynnä miehensä ja vanhempiensa kuvia. Hänellä on myös lemmikkikoira, joka esiintyy usein hänen Instagramissa.\nHänen suosikki harrastuksiinsa kuuluvat tietokoneet, uutisten lukeminen ja ruoanlaitto. Hän on maininnut haastattelussa Yhdysvaltain entisen presidentin Barack Obama seurasi häntä Twitterissä ja se on yksi saavutus, josta hän on ylpein.\nKelly Reedin (@awesomeberning) jakama viesti 18. elokuuta 2017 klo 17.40 PDT\nSamoin Berning on maininnut sen Mary-Louise Parker muistuttaa häntä itsestään. Berning haluaa vierailla Thaimaassa ja rakastaa matkustamista, koska hän voi nähdä upeita asioita, joita hän ei voi koskaan kuvitella.\nKelly Berningin henkilökohtaisesta elämästä on tiedetty, että hän oli naimisissa aiemmin. Lähteet väittävät olevansa eronnut nainen, mutta hän ei ole paljastanut tietoja entisestä aviomiehestään. Hän paljasti olleensa parisuhteessa eräässä näyttelyssään.\nOnko hän parisuhteessa. on tekemisissä, hänellä on poikaystävä, naimisissa tai naimaton ei tunneta julkisesti. Kelly Berning on edelleen nuorekas, energinen ja kaunis. Hän on kohtuullisen korkea ja hyvin hoidetut ruumiinmitat. Kellyllä on vaaleat hiukset ja siniset silmät.\nKelly Berningin ikä, korkeus\nHän seisoo 5 jalan korkeudella 4 tuumaa.\nHän painaa 54 kg elokuusta 2019 lähtien.\nHän harjoittaa liikuntaa pysyäkseen kunnossa ja terveellisenä.\nSilmien väri: Sininen silmä\nHän on 41-vuotias vuodesta 2019 lähtien.\nMatthew Husseyn elämäkerta\nBrnice Marlohen elämäkerta\nDoris Robertsin elämäkerta\nJames Wolk Elämäkerta\nKim Rhodesin elämäkerta\nBill Skarsgrd Elämäkerta\nDaniel Henney Elämäkerta\narianne zucker aviomies\njoseline hernandez nettovarallisuus 2015\nkanerva dinich ikä


Kaksoset lapsimessuilla - Image-blogit\n14.4.2014 by emilia |\nAvainsanat: Helsinki, kaksoset, kevät, lapset, lapsimessut, retkikohteita lapsille, vanhemmuus\n15.4.2014 at 00:41\nMä hukkasin meidän vanhimman kerran Meksikossa, poika taisi silloin olla ehkä kolmen vanha tai jotain sinnepäin. Lapsi oli ajelemassa sähköautolla isolla aukiolla iltahämärissä. Aukiolla oli paljon lapsia ja autoja ja mä rupesin jossain vaiheessa vahingossa seuraamaan väärää lasta katseellani. Yhtäkkiä huomasin, ettei omaa poikaa näykään missään. Kaikenlaista ehti käydä mielessä sen viiden minuutin aikana kun poika oli hukassa… Hän ei itse tiennyt kadonneensa, olipahan vain lähtenyt ajamaan vähän pitemmän lenkin. Ehkä ihan hyvä niin – välttyi niiltä kamalilta hätäännyksen tunteilta joita itse tilanteessa tunsin!\nSinänsä hyvä, ettei lapselle jäänyt tilanteesta mitään traumoja kuitenkaan. Se tiesi, että äiti löytää sen ennen pitkää, niin luulen.\n15.4.2014 at 19:33\nHuh, ulkomailla häviämiseen sisältyy kyllä vielä ihan ekstra-annos hätäännystä. Lapsi kyllä pelästyi perusteellisesti – mutta ei se sitten tosiaan sen menohaluja näytä hillinneen, kai se tosiaan luottaa siihen, että jostain mä aina ilmaannun.\n15.4.2014 at 05:21\nMä oon hukannut lapsen vekarakirppikselle – onneks se ei ole iso paikka. Sit on vaan ollut miettimistä, mihin hyllyyn palauttaisin sen keräämät ostokset. Sen sijaan muistan itse kadonneeni, ainakin kerran Irlannissa. Osasin kyl hetken mietittyäni suunnistaa takas hotellille kun huomasin että muut oli kulkeneet jonnekin muualle kuin minä, siellä äiti olikin jo soittamassa poliiseja paikalle.\n15.4.2014 at 19:35\nMäkin olen huomannut, että yllättävän hyvin lapset saattaa muistaa paikkoja ja reittejä, vaikka sitä kuvittelee, että ne kulkee vain ihan matkustajina mukana. Vaikka ei siihen nyt kyllä tietenkään täysin voi luottaa.\n15.4.2014 at 06:25\nMä hukkasin 2-vuotiaan Citymarkettiin… Kävelin kenkähyllyn edestä ja lapsi ilmoitti menevänsä toiselta puolelta – eikä sitten ilmestynytkään hyllyn takaa. No, minä fiksuna meinasin, että on mennyt läheiselle leluhyllylle (sinnehän kaikki lapset yleensä kaupassa ensiksi menee! Joo-ei). Aikani kierreltyä ja yhden myyjän pelästyttämisen jälkeen, lapsi löytyi kosmetiikkaosastolta levittämästä vaseliinia naamaan. Kassamyyjällä oli hauskaa, kun mentiin kiiltävänaamaisen lapsen kanssa maksamaan puoliksi käytettyä vaseliinipurkkia…\n15.4.2014 at 19:37\nMä en ole juuri käynyt meidän pienten kanssa isoissa kaupoissa sen jälkeen, kun ne ei enää istuneet rattaissa, sehän on ihan mahdotonta, kun hyllyjen taakse ei näe ja niitä rivejä on loputtomasti. Mutta aika hauskaa, että kosmetiikkaosasto oli sitten se, joka oli vetänyt puoleensa. 😀\nMeillä ei ole menty toistaiseksi hukkaan, kun lapsi osaa tosi tehokkaasti ja kovalla äänellä huutaa äitiä jos katoan näköpiiristä. Etu kai sekin, että ei ole hiljainen lapsi joka hätääntyisi ja menisi esim. piiloon nyyhkyttämään. Mä olen useastikin kertonut lapselle just jossain kaupassa mitä pitää tehdä jos äiti tai isä menee hukkaan. Ja korostanut, että äiti ja isä kyllä aina sitten etsii lapsen käsiinsä eikä takuulla lähde kaupasta tms. ilman lastaan. Että ”ei tarvitse hätääntyä, jos menet hukkaan niin sitten etsitään toisemme”.\nMut kyllä se tunne on kauhea, kun yhtäkkiä ei näe lastaan. Se on kyllä koettu vaikka ei varsinaisesti hukkaan olekaan menty. Se kun tajuaa, että lasta ei vaan näy missään. Kuopus on alle 2-v ja siinä on se huono puoli, että se ei vielä vastaa huhuiluihin. Tosi hankalaa.\n15.4.2014 at 19:40\nTotta, kovaääninen lapsi ei häviä niin helpolla, vaikka poistuisi näköpiiristä, niin äänen perusteella voi suunnistaa. 🙂\n15.4.2014 at 11:09\nMun lapsi herätti jo vähän yli vuoden ikäisenä pahennusta (äitään kohtaan) juoksentelemalla tiehensä Itäkeskuksen kirjastossa.\nKarjuin sen nimeä hädissäni hyllyjen välissä ja suunnistin käkätystä kohti. Ei ollut yhtään hauskaa, minusta.\nKirjasto on ihan mahdoton, hyllyjen välejä riittää, eikä saisi edes huutaa. Ja jos ne keksii ruveta repimään kirjoja hyllystä, niin sitten vasta onkin riemu irti. Nämä yritti tänään alkaa piilosta keskenään kirjastossa, mutta onneksi mä sain ne parkkeerattua parin koirakirjan ääreen siksi hetkeksi että vilkaisin hyllyyn itsekin.\n15.4.2014 at 16:59\nMeidän kuopus on kadonnut kaksi kertaa. Molemmat tapahtuivat noin nelisen vuotta sitten (eli hänen ollessaan noin neljävuotias). Eka katoaminen tapahtui juuri Lapsimessuilla, toinen Kampin kauppakeskuksessa. Hän ihan vain leikki piilosta meidän muiden kanssa….molemmilla kerroilla jouduimme turvautumaan vartijoiden apuun. Ja täytyy sanoa, että kummassakin paikassa vartijapalvelut osoittautuivat loistavan hyviksi eli poikamme oli luonamme ihan kolmessa-neljässä minuutissa. Mutta aikamoisia kauhunminuutteja ne olivat meille vanhemmille (kun toki oltiin jo häntä ehditty etsiä jonkin aikaa ennen kuin vartijoille ilmoitettiin).\nTänä vuonna Lapsimessuilut sujuivat erittäin mallikkaasti, nyt pojat ovat sentään jo 10 v ja 8 v. Heitä kiinnosti pienoismallipuoli ja siellä viihtyivät miehen kanssa tuntitolkulla. Minä sain sillä välin kiertää lapsimessut ja kädentaitopuolen kaikessa rauhassa.\n15.4.2014 at 19:48\nMäkin ajattelin ensin, että kyse on piilosleikistä – edellispäivänä juuri pyyhin tuskanhikeä, kun samainen lapsi hävisi koulun aulasta, eikä vastannut huutoihin, sitten onneksi näin portaiden alla heilahtavan jalan. Se on ehkä tämä ikä, ettei oikein vielä tajua, mitä voi leikkiä ja mitä ei.\nMä olin ajatellut katsoa lasten kanssa pienoismallipuolenkin, luulen, että kaikki olisivat tykänneet, mutta väsy tuli ensin. Mutta kiva kyllä, kun on isompiakin (ja miehiä 😉 ) kiinnostavia juttuja samoilla messuilla.\nHei vielä kerran kiitos – mä aloin jo katua koko menoa ennen kuin sunnuntaiaamuna lähdettiin liikkeelle 8.40 (villiä!) ja siellä oli superkivaa! Mä hukkasin pari kertaa lapsen, vaikka aikuisia oli yhtä monta kuin lapsia – hukkasin kyllä mumminkin kerran.\nEilen hukkasin pallomereen (mikä oli jo vähän noloa, kun ei ollut mikään pallomerten Atlantti kuitenkaan).\nSulla oli kyllä todella pro-ote messuviikonloppuun.\n18.4.2014 at 20:27\nPallomerten Atlantti. 😀 Mutta ne on kyllä petollisia, ja sitten jos lähtee sieltä pelastamaan hukkunutta, niin aina pyllähtää itse sinne sekaan, ja runnoo vielä jonkun toisen lapsen alleen.\nKiva että messuilla oli kivaa!\n14.5.2014 at 22:56\nMuksut on nyt 8 ja 9 ja hukkaan niitä edelleen säännöllisin väliajoin. Adhd-pojan keskittyminen katkeaa nopeasti ja jos vähänkään on itse muissa maailmoissa, niin poikaa ei kohta enää löydä. Tytär taas seuraa veljeään ja tsadam, molemmat hukassa. Viimeksi toissa viikolla Lahdessa Kauppakeskus Karisman Citymarketissa muksut hävisivät. En osaa enää panikoida asiaa, molemmat osaavat melko fiksusti toimia huomatessaan olevansa hukassa. Nytkin kävelivät infoon, josta pyysivät kuuluttamaan äitiä. Välillä tuntuvat tekevän häviämisiä tahallaankin, kun haluavat jäädä katsomaan jotain.\nToi on kyllä hyvä, että lapset itse tietää, miten toimia, silloinhan ei mitään isoa hätää pääse syntymäänkään. Noissa pienissä on juuri se, että ne hätääntyessään toimii täysin päinvastoin kuin pitäisi: rupeaa ryntäilemään ties minne eikä ainakaan suostu kenellekään aikuiselle puhumaan.\nLapsimessut; käyty | Leluteekki sanoo:\n[…] Katsotaan miten ensi vuonna käy. (Edit 2014. Jep, nyt löytyy lukijoiden toiveesta raportti kaksosten retkestä Lapsimessuille) […]\nKalajuttuja | Leluteekki sanoo:\n[…] Ja nyt voi kertoa, missä retkikohteissa olette hukanneet lapset. Suosittelen siis Sea Lifea, paljon parempi hukkaamiseen kuin vaikka ne Lapsimessut. […]\nLapsimessut! Lippuarvonta! | Leluteekki sanoo:\n[…] ihan varma, miksi mutta olen – siitä huolimatta, että viime vuonna oli hitusen stressaavaa yhden lapsista eksyttyä. En ole aikeissa shopata (en ollut viime vuonnakaan, mutta pari vaatetta eksyi mukaan), sen sijaan […]\n[…] se pitää näyttää jos eksyy. Mä en ole ikinä hukannut lapsia lentokentällä, mutta mä olen hukannut niitä muualla, joten en halua kokea samaa siinä vaiheessa, kun portin sulkeutumiseen on 10 minuuttia ja kaikki […]\nLapsimessut 2016 - voita lippu Lapsimessuille - Image-blogit sanoo:\n[…] Ja tällä kertaa mä pidän paloauton luona varani, ettei pääse käymään niin kuin kertaalleen kaksosten kanssa (ja kaiken varalta liimaan niihin kyllä ne nimilaput […]


Ohjaaja | Kuntarekry\nPeruspalvelukuntayhtymä KallioPeruspalvelukuntayhtymä Kallio, Hyvinvointipalvelut, Perhe- ja sosiaalipalvelut, Vammaisten palvelut, Työ- ja päivätoiminta (vammaispalvelut), Tarhin toimintakeskusNivala\nOhjaajan tehtäviin kuuluu työtoiminta-asiakkaiden ohjaus. Kädentaitojen, musiikin tms. erityisosaaminen katsotaan eduksi. Työ on jaksotyötä, johon kuuluu myös viikonlopputyötä. Arvostamme kokemusta kehitysvammahuollosta, yhteistyökykyä, joustavuutta sekä positiivista asennetta.\nPätevyysvaatimuksena ohjaajan tehtävään on sosiaalihuollon ammattihenkilöstä annetun lain (817/2015) 3 § 2 kohdan mukainen nimikesuojattu ammattihenkilö. Palkkaus määräytyy KVTES:n mukaan.\nPeruspalvelukuntayhtymä Kallio tuottaa hyvinvointi- ja terveyspalveluja Alavieskan ja Sievin kunnille sekä Nivalan ja Ylivieskan kaupungeille Pohjois-Pohjanmaalla. Väestöpohja Kallion alueella on n. 34500 asukasta.\nTarhin toimintakeskuksessa työskentelee 6 ohjaajaa päivä- ja työtoiminnoissa. Päivittäin toiminnoissa käy asiakkaita n. 20. Lisäksi toimintakeskuksessa järjestetään myös kehitysvammaisten koululaisten päivähoitoa sekä lasten tilapäishoitoa kolmena viikonloppuna kuukaudessa. Kaikki ohjaajat osallistuvat kaikkiin talon eri toimintoihin. Työ on jaksotyötä.\nHakemukset Kuntarekryn kautta. Lisätietoja voi kysellä palveluesimies Jaana Autiolta p. 044-4195735 tai palvelupäällikkö Päivi Uusimäki p. 044-4195008.


Polar M400 käyttöohje | Juoksuindeksi\nJuoksuindeksi on helppo toiminto juoksutehon muutosten seuraamiseen. Juoksuindeksi-arvo on arvio maksimaalisesta, aerobisesta juoksutehostasi, johon vaikuttavat aerobinen kuntosi ja juoksutapasi tehokkuus. Kirjaamalla Juoksuindeksi-arvosi pitkällä aikavälillä voit seurata edistymistäsi. Kohentuminen tarkoittaa, että tietyllä nopeudella juoksemiseen tarvitaan vähemmän voimaa tai että tietyllä rasitustasolla vauhtisi on nopeampi.\nJuoksuindeksi lasketaan jokaisen harjoituksen aikana, kun syketiedot ja GPS-toiminto ovat käytössä ja kun seuraavat edellytykset täyttyvät:\nNopeus on vähintään 6 km/h ja kesto vähintään 12 minuuttia.\nLaskenta alkaa, kun aloitat harjoituksen tallentamisen. Harjoituksen aikana voit pysähtyä kaksi kertaa esimerkiksi liikennevaloissa ilman, että laskenta keskeytyy. Harjoituksen jälkeen M400 näyttää Juoksuindeksi-arvon ja tallentaa tuloksen harjoituksen yhteenvetoon.


Visit Muonio -hanke sai myönteisen rahoituspäätöksen - Nina Vesterinen aloittaa hankkeen projektipäällikkönä - Muonion kunta\nVisit Muonio -hanke sai myönteisen rahoituspäätöksen - Nina Vesterinen aloittaa hankkeen projektipäällikkönä\nmarras 27. 2019 14:02 | Uutinen\nVisit Muonio –hanke sai rahoituspäätöksen - Nina Vesterinen aloittaa hankkeen vetäjänä\nMuonion Matkailuyhdistys on saanut Lapin liitolta myönteisen rahoituspäätöksen Visit Muonio 2025 kehittämishankkeelle. Hankkeen päätavoite on Muonion kansainvälisen matkailun ympärivuotinen kehittäminen.\nPitkän linjan matkailun ammattilainen Nina Vesterinen aloittaa Visit Muonio-hankkeen vetäjänä ja matkailupäällikkönä 16.12.2019. Ninalla on 30 vuoden monipuolinen kokemus matkailun asiantuntija- ja esimiestehtävistä elinkeinon, koulutuksen, tutkimuksen, konsultoinnin ja hallinnon alalta.\n- Odotan innolla uuden työn alkamista ja osallistumista matkailun menestystarinan eteenpäinviemiseen Muoniossa, kertoo Nina Vesterinen. Monet yritykset ja yrittäjät ovat tulleet tutuiksi vuosien varrella työtehtävieni kautta ja olen ollut muutamassa Tunturi-Lapin matkailuhankkeen ohjausryhmässäkin mukana. Monta uuttakin kasvoa odotan näkeväni, hän jatkaa.\nMuonion Matkailu ry:n hallinnoimassa Visit Muonio -hankkeessa edistetään Muonion matkailun ympärivuotisuutta muun muassa kehittämällä tuotteita, markkinoinnilla ja parantamalla saavutettavuutta. Lisäksi tavoitteena on luoda toimiva ja pysyvä matkailun edistämisen malli huomioiden tiedon merkitys ja digitaalisuuden tuomat mahdollisuudet. Visit Muonio 2025 -hanke on 2,5 –vuotinen ja sitä rahoitetaan yrittäjien, Muonion kunnan ja Lapin liiton Euroopan aluekehitysrahaston yhteistyöllä.\nTyö käynnistyy lähtötilanteeseen ja yrityksiin tutustumisella ja olemassa olevan tiedon analyysillä.\n- Myös tulevat suunnitelmat pitää konkretisoida ja aikatauluttaa, muistuttaa Nina. Yksi ihminen ei näitä toimenpiteitä voi tehdä, vaan tarvitaan niin matkailuyritysten, kunnan kuin muidenkin toimijoiden kuten Metsähallituksen panosta.\nKonkreettisesti tämä tapahtuu yhteisten työryhmien, työpajojen ja koulutusten kautta. Yritykset ovat toki itse vastuussa omasta liiketoiminnastaan ja sen kehittämisestä, mutta yhteiskehittäminen ja erilaiset työkalut auttavat yrityksiä suunnittelemaan ja toteuttamaan tuotteita nopeammin, helpommin ja laadukkaammin.\n- Joulun jälkeen pitäisi päästä yhdessä jo tositoimiin, toivoo Nina. Asunto on vielä hakusessa, eli vinkkejä otan vastaan. Onneksi sisko perheineen asuu Muoniossa, niin on katto pään päällä töiden alkaessa.\nVisit Muonio 2025 hankeaika on 1.11.2019-31.5.2022. Budjetti yhteensä 270 250 euroa, josta EAKR:n ja valtion osuus 80 %, yritysten osuus noin 14 % ja Muonion kunnan osuus noin 6 %.\nMuonion Matkailu ry, puheenjohtaja Hanna-Mari ’Pyry’ Talvensaari, puh. 040 570 0268\nNina Vesterinen: vesterinenn@gmail.com


Asiointitaksit kuskaavat Kuhmalahden omiin palveluihin - Sydän-Hämeen Lehti\nAsiointitaksit kuskaavat Kuhmalahden omiin palveluihin\nJaa: Sydän-Hämeen Lehti Julkaistu 18.5.2013 09:04 Lukijalta\nOikaisu Sydän-Hämeen Lehdessä 15.5. olleeseen juttuun ”Mites me sitten pärjätään?” Artikkelissa kerrottiin, että Kuhmalahdella ”asiointitaksit kuskaavat asiakkaita kaupan ohi muualle”.\nAsiointitaksit kuskaavat asiakkaita nimenomaan Kuhmalahden omiin palveluihin, eivät muualle. Mikäli jutussa viitattiin kirkonkylältä lähtevään asiointilinjaan, niin sieltä lähtevä asiointilinja on suunniteltu siten, että asiakkaat pääsevät Pohjan terveyskeskukseen viikon ainoana laboratoriopäivänä asioimaan ja sieltä takaisin kotiinsa. Myös Kuhmalahden ainoa pankki, kirjasto ja apteekki sijaitsevat Pohjassa.\nSurullista on, mikäli kirkonkylän kauppa joudutaan sulkemaan. Meidän jokaisen kuhmalahtelaisen on nyt vielä mahdollista näyttää kannatuksemme myös teoin eikä vain sanoin ja alkaa kannattaa vielä jäljellä olevaa kauppaa Pohjassa, myös sieltä hoidetaan kotiinkuljetuksia. Kannatetaan myös kirkonkylän kauppaa niin kauan kuin sellainen on, kuten muita kotiseudun palveluja.\nLue lisää aiheesta: asiointitaksi kauppa Saara Rautio\nVuosi maalausopissa teki Saara Rautiosta taiteilijan\nKuhmalahtelainen Saara Rautio tunnustaa, ettei hän ollut eläissään piirtänyt saati maalannut, kun hän marssi ensimmäiselle Luova Eräjärvi -taidetunnille viime syksynä. – Kyllä minua hävetti sanoa, etten ole ennen maalannut, hän kuvaa.


Kaikki äitini reseptit: Maitokana\nMarjorie 6. huhtikuuta 2015 klo 8.37\nPitääpä kokeilla, sitruunainen kana ei voi olla huono idea :) Ja tuo edellisen postauksen juustokakku, OMG ;)\nNanna 7. huhtikuuta 2015 klo 23.33\nNo kana oli tosi bueno. Juustokakku täydellisen näköinen, mutta hiukan makea.\nKoti Harmi 6. huhtikuuta 2015 klo 9.37\nUskon maitokanaan! Oli se maitopossukin niin hyvää.\nNanna 7. huhtikuuta 2015 klo 23.32\nVeera 6. huhtikuuta 2015 klo 11.47\nKyl näyttää hyvältä.\nTuleehan tuohon puolukkapossettiin joku resepti kans?


Hidastaminen tai hitaampi elämä käsitetään usein laiskotteluksi tai vetelehtimiseksi. Hyvä esimerkki löytyy Eeva-Leena Vaahtion kirjasta Enemmän irti elämästä (Tammi 2011): ”Nykyisin muodikkaaksi lanseeratun Slow lifen eli hitaan elämän sanoma on, että ollakseen onnellisia ihmisten pitäisi hidastaa elämäänsä. Siihen en kehota minä. Mitä hidas elämä sitä paitsi tarkoittaisi? Hidastelua töihin lähdössä, niin että myöhästyt bussista? Hidastelua töissä, niin että saat potkut? Hidastelua laskujen maksamisessa, niin että ulosottomies kolkuttaa ovellesi?”\nVaahtio jatkaa: ”Sen paremmin yksilöllistä kuin yhteiskunnallistakaan hyvinvointia ei luoda hitaudella, vaan tehokkuudella ja tuottavuudella. Kilpailija voitetaan olemalla tätä osaavampi ja nopeampi.”\nVaahtio puhuu siis laiskuudesta. Korjataanpa väärinymmärrys:\nLaiskalla ei ole elämässään tavoitteita. Hitaampaa elämänrytmiä arvostava on käyttänyt aikaa löytääkseen tärkeät asiat elämässään ja menee kohti niitä.\nLaiskaa ei huvita tehdä töitä. Hidastajaa huvittaa, yleensä vieläpä enemmän kuin nopeuden orjaa. Hidastaja on löytänyt mielekkään tasapainon työn ja muun elämän välille, näin ollen hän ei pidä työtä suoritettavana pahana tai halaja eläkepäiviä ”elämän alkamisena”. Hidastajalle työ on osa elämää, ei este elämälle.\nLaiska ei havaitse eikä häntä kiinnosta, mitä elämässä tapahtuu. Hidastaja on ymmärtänyt, että ainoa elämä on tässä hetkessä. Hän on siis läsnä jokaisessa hetkessä ja näin myös yhteydessä muihin ihmisiin, eläimiin, luontoon. Laiskan tavoin myös oravanpyörässä juoksevat usein menettävät kyvyn kohdata ihmisiä, eläimiä ja luontoa läsnäolevana.\nLaiska ajaa tekemättömyydellään omaa etuaan. Koska hidastajalla on vahva yhteys kaikkeen elävään, hän tietää intuitiivisesti, mikä on kaikille elollisille on parasta. Hän pyrkii edistämään kestävää kehitystä kaikilla sektoreilla yhteisen hyvän puolesta. Liian kiireiset ehtivät usein pitää huolta vain omasta ja perheensä selviytymisestä ja suoriutumisesta.\nLaiska on vetelä. Hidastaja on dynaaminen, sillä hän pystyy olemaan ilmiömäisen tehokas silloin, kun tarvitsee, sillä hän on osannut tasapainottaa elämäänsä siten, että lepoa on riittävästi. Näin ollen hidastaja on myös dynaamisempi ja tehokkaampi kuin alati pitkää päivää painava.\nLaiska ei ole kiinnostunut jakamaan osaamistaan. Hidastaja tuntee itsensä, ominaisen rytminsä ja näin ollen myös osaamisvahvuutensa erinomaisesti. Hän siis osaa luovasti hyödyntää omaa osaamistaan priorisoimalla. Usein kiireisetkin ovat osaavia, mutta ovat liian kiireisiä kyetäkseen priorisoimaan tai näkemään, missä omia vahvuuksia parhaiten hyödynnetään.\nHitaampi elämä, slow life, määrittelee siis elämänarvoa. Ei laiskuutta tai edes nopeutta. Yhtälailla voitaisiin puhua tasapainoisesta elämästä, mutta hidastaminen kuvastaa konkreettisesti vastapainoa yhä nopeutuvalle elämänrytmille. Lopulta jumalhahmon piirteitä saanut jatkuva nopeus on tehokkuuden, tuotteliaisuuden ja osaamisen pahin vihollinen. Se saa ihmiset lakoamaan, laiskottelemaan, burnoutiin ja masentumaan. Näillä eväillä ei voiteta kilpailijaa.\nVaahtion näkemystä voisi siis muuttaa loogisemmaksi: ”Sen paremmin yksilöllistä tai yhteiskunnallistakaan hyvinvointia ei luoda kiihtyvällä nopeudella, vaan tasapainosta kumpuavalla tehokkuudella ja tuottavuudella. Kilpailija voitetaan olemalla tätä osaavampi, tiedostavampi, arvostelu-, päättely- ja keskittymiskykyisempi, virkeämpi, terveempi, läsnäolevampi, positiivisempi ja empaattisempi.”\nAuthor Sanna WikströmPosted on 17.08.2011 15.01.2018 Categories IhminenTags hidastaminen, Keskiviikkokolumni, kolumni, työ, työelämä


Luxer 2 HA – Nylund\nLuxintec LIT Luxer LED on ainutlaatuinen teollisuusvalaisin joka sopii sekä sisä- että ulkokäyttöön. Valaisimen erityisen rakenteen ja optisen ratkaisun avulla valaisin voidaan käyttää useissa eri projekteissa ja tarvittaessa modifioida asiakkaan tarpeiden mukaan. Valaisimen rakenne antaa mahdollisuuden suunnata valo haluttuun kohtaan ja antaa valaisimelle pitkän elinkaaren.\nLUXER2XO108W R1 5500K IP66 DALI\nLUXER2XO108W Q6 5500K IP66 DALI\nLUXER2XO108W Q9 5500K IP66 DALI\nValaisimen LED valonlähteellä on erittäin pitkä elinikä, jopa 130.000 h/L70, Ta=25C. LED valonlähde on saatavana eri tyyppisenä: 4000K ja 5500K ja värintoisto CRI>70 ja CRI>85. Alla olevat vakiomallit ovat 5500K, CRI>70. Muut valon värit ja värintoistot saatavana myös tilauksesta.\nValasin koostuu alumiinisestä rungosta jonka sisällä on liitäntälaite ja alumiinisistä valaisinyksiköistä. IP64/66 malleissa valaisinyksiköiden suojana lisäksi polykarbonaattilasi. Asennustarvikkeet ruostumatonta terästä. Valaisimen vakiovärit valkoinen, harmaa ja musta. Valaisinyksiköihin on myös saatavana eri värisiä koristerenkaita.\nValaisimen LED valonlähteellä on erittäin pitkä elinikä, jopa 130.000 h/L70, Ta=25C. LED valonlähde on saatavana eri tyyppisenä: 4000K ja 5500K ja värintoisto CRI>70 ja CRI>85. Muut valon värit ja värintoistot saatavana myös tilauksesta.


Henkilökohtaisia ??lainoja - hyödyntää niitä toisin - www.przestrzenna2010.fora.pl\nHenkilökohtaisia ??lainoja - hyödyntää niitä toisin\nWysłany: Nie 5:57, 09 Lut 2014 Temat postu: Henkilökohtaisia ??lainoja - hyödyntää niitä toisin\nJos client on kiinteistöt mikä voi olla pantattu kuin vakuudet , tukevasti sort on parempi vaihtoehto hänelle. On olemassa irtotavara työttömyys , 30 Osuus tai enemmän . Jätä koko ongelmat sivuun ja helposti solmia numero tarvitset vapauttaja ei luottoluokitus luotonanto tuotteita on Laina sinulle myönteisiä käsi in time hätä milloin tahansa tunnin . Se on oikeastaan viisas takaisin takaisin lainaa määrä tarvitset ilman oman turha haluaa [link widoczny dla zalogowanych] saada talosi on paljon parempi kuin kerroit 1 . Haluat ehkä hyvä Kaupan strategia he näennäinen syistä. On lisääkin vahvuudet ja haitat jotka on otettava huomioon , mutta monille, jotka tarvitset raha eivätkä on takuu nopeasti vakuudettomia lainoja on ainoa vaihtoehto .\nTämä on olosuhde tämä ei ole yleisesti koska huonosta yksityisten raha , käyttäessäsi tilinpäätöksen jopa nyt saati terveellistä yksinkertaisesti, koska se oli ennen edellinen taantuma , jotkut ihmiset löytänyt itse ilman työtä tai tehty suorittaa osa -aikaa. Doing paras valinta. Ne voivat olla takaisin nopeasti . perustavanlaatuinen hermostunut koulu lainat kanssa pieni luotto pisteet on kuukausikorot , joka voi olla tyypillisesti yli tavanomaisen vauhti . Niille, jotka ovat eläkkeelle elää tai investoinnit saldot heidän kanssaan , paljon parempi . pankki voi kiinteä luottoraja pienempi kuin Bucks 50.000 sijasta teidän huono luotto tulokset [link widoczny dla zalogowanych] kun sinulla on olleet hyväksytty raha jälkeen veloitettava kiinni teidän perinteiseen pankkitoimintaan . Nämä palkkapäivä käteisennakkoa mukavuudet voi kuittaus ja hyväksyä ohjelmisto sisäpuolella yksi työpäivä . Talosi rahoitusapulainan on laiminlyöty koska se on yleensä varsin korkea , mahdollisesti kautta vakiintunut suuri on Bucks 150000.\nAloitat rakentaa teidän omaisuutensa . Vuonna pahimpaan tilanteeseen olosuhteissa johtaa kokonaismäärä henkilökohtaiset ei oman tilinpäätöksen. Jos sinulla on ylivoimainen turvallisuus , lainanantaja on turvatoimia on siten todennäköisemmin tarjota paljon . Varmista, että sinun tekee erinomainen lähtöä in ongelmat , kokeile soveltamalla internet hosting henkilökohtaiset lainat [link widoczny dla zalogowanych] seurauksena nämä rahoitusvaihtoehtoja ovat kuten nopeasti vakuudettomia lainoja missä client voi hankkia paljon tuloja ilman laittamalla tahansa turvallisuus niiden. pankkilainaa on nopeasti käteistä lainat on lyhyellä aikavälillä .\nHuomaatte useita helppoja tapoja kuin taipuvainen liikenainen otettava ennen kuin haet mihinkään järjestäminen joka tarjoaa yrityslainojen naisten . Lisäksi tahansa hinnat kannattaa pulittaa . Tämä on helpompaa lähinnä et tarvitse olla jokaisessa ääriviivat tai jopa kohdata yksittäisen . Jotta pyytää Tämän luottoluokitus et Pitäisikö haittaavat jopa jakelu muodossa yhdessä hänen Per hänen henkilökohtaiset tiedot [link widoczny dla zalogowanych] näinä päivinä , lähes jokainen vero toimisto on heidän yksittäinen kotisivuilta , jossa koko Lisätietoja raha ja erityisesti kulkue on saatavilla . lisäksi tämä keskeinen etu nopea nopeasti käteistä lainat toimitus ei takuun, helppo etuuden laitos , paljon kautta tuottavaa käyttötili ja palkkapäivä merkintä . Tietenkin , on uskomattomia etuja oman yksittäinen hyvin, rakennus lyhennykset pienikokoisempia .\nRuoka valmistelua työkaluja pankkilainat yleensä pitkälle lisää rahaa kuin tarvitset ja myös korvausta määräytyvät useita vuotiaat kuin viikkoja tai kuukausia . Ne voivat mielestämme osto palkkapäivä etukäteen voi hyvin päättelevät että he mutta löytää palkka . Bob Millerin IPC Välittömät Cash prosessi ei tämän , ja mitä voi hänen suunnitelma erikois- olisi, että se tarjoaa Buck 5000.


Nyrkkeilyn supertähti kärysi dopingista - joutui kilpailukieltoon, jättiottelu vaarassa?\n24.03.2018 klo 12:42\nUseita maailmanmestaruusvöitä hallussaan pitänyt Meksikon Saul ”Canelo” Alvarez on asetettu toistaiseksi voimassa olevaan kilpailukieltoon.\nSaul "Canelo" Alvarez kärysi dopingista. EPA / AOP\nAlvarezin kilpailukiellon syynä on dopingrikkomus. Hän jäi helmikuun lopussa kahdesti kiinni dopingtestissä. Näytteet sisälsivät kiellettyä klenbuterolia.\nNevadan urheilukomission on määrä kuulla Alvarezia 10. huhtikuuta. Tuolloin hänen on tarjottava hyväksyttävä selitys narahdukselleen. Muutoin toukokuun 5. päivän superottelu Gennadi Golovkinia vastaan uhkaa jäädä toteutumatta. Ottelussa ovat panoksena neljän eri liiton keskisarjan MM-vyöt ja sitä on pidetty koko nyrkkeilyvuoden odotetuimpana kohtaamisena.\nAlvarez on selittänyt kohua samalla syyllä, jonka takia kaksi maanmiestä, Francisco Vargas ja Erik Morales, kärysivät klenbuterolista aiemmin. Ainetta on käytetty Meksikossa kiihdyttämään lihakarjan kasvua, ja myös Canelo väittää saaneensa ainetta saastuneesta lihasta. Ainakaan Golovkin ei ole niellyt selitystä.\n- Taas meksikolainen liha? Älkää viitsikö! Sanoin teille jo, ettei se ole meksikolaisen lihan syy. Tämä on Canelo ja hänen tiiminsä ja promootionsa. Canelo huijaa. He käyttävät näitä lääkkeitä ja kaikki yrittävät vain esittää, ettei niin tapahdu, Golovkin sanoi muun muassa Boxing Scene -sivuston mukaan.\nGolovkinin ja Alvarezin edellinen kohtaaminen viime syyskuussa päättyi kohuttuun tasapeliin. Ennen uusintamatsia Alvarez on voittanut 52 ammattilaisottelustaan peräti 49, joista 34 tyrmäämällä. Kaksi otteluista on ollut ratkaisemattomia. Ainoan tappionsa Alvarez kärsi syyskuussa 2013, ja tuolloinkin oli vastassa muuan Floyd Mayweather.\nKazakstanilaisnyrkkeilijä Golovkin on voittanut 37 ottelua, joista 33 tyrmäämällä. Tappioita ei ole ainuttakaan.\nBoxing Scenen juttu


Kiteen kaupunki Siirtosopimus 1 (7) Tohmajärven kunta - PDF Free Download\nDownload "Kiteen kaupunki Siirtosopimus 1 (7) Tohmajärven kunta"\n1 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 1 (7) Sopimus Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitoksen varhaiskasvatuksen henkilöstön siirtymisestä Tohmajärven kunnan palvelukseen liikkeenluovutuksen yhteydessä alkaen 1. Sopijaosapuolet Kiteen kaupunki ja. 2. Siirron perusteet Tohmajärven kunnanvaltuusto on ( 95) tehdyllä päätöksellä irtisanoutunut Keski-Karjalan sosiaali- ja terveystoimen yhteistoiminta-alueesta varhaiskasvatuksen osalta alkaen. Vastuu Tohmajärven kunnan varhaiskasvatuksen palveluiden järjestämisestä siirtyy Keski-Karjalan sosiaali- ja terveyslautakunnalta Tohmajärven kunnalle. Samalla päättyy Kiteen kaupungin alaisuudessa toimivan Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli - liikelaitoksen varhaiskasvatuksen palveluiden tuottaminen Tohmajärvellä. Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitoksen varhaiskasvatuksen Tohmajärvellä sijaitseva liiketoimintakokonaisuus siirretään Tohmajärven kunnan hallintaan liikkeen luovutuksena. Kiteen kaupunki toimii luovuttajana ja luovutuksensaajana. 3. Siirron periaatteet Varhaiskasvatuksen henkilöstö siirtyy Tohmajärven kunnan (luovutuksensaajan) palvelukseen alkaen. Siirrossa noudatetaan liikkeen luovutuksen periaatteita (Työsopimuslaki 1 luku 10 ja Laki kunnallisesta viranhaltijasta 5 luku 25 ). Liikkeenluovutushetkellä voimassa olleesta työ- tai virkasuhteesta johtuvat työnantajan oikeudet ja velvollisuudet siirtyvät Tohmajärven kunnalle. Työntekijät/viranhaltijat siirtyvät luovutuksensaajalle ns. vanhoina työntekijöinä voimassa ollein palvelussuhde-eduin. Työntekijän/viranhaltijan työ- tai virkasuhde jatkuu yhdenjaksoisena. Yhtäjaksoinen palvelusaika lasketaan tällöin alkaneeksi siitä palvelussuhteesta, joka on ollut voimassa siirryttäessä Kiteen kaupungin, Kesälahden kunnan, Tohmajärven kunnan, Rääkkylän kunnan tai Keski-Karjalan terveyskeskuskuntayhtymän palveluksesta Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitoksen palvelukseen tai palvelussuhteesta, joka on alkanut Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitoksen palveluksessa välisenä aikana. Tämä vaikuttaa mm. henkilökohtaisen lisän vuosisidonnaiseen osaan, irtisanomis-/irtisanoutumisajan pituuteen, vuosilomaetuuksiin, palkallisen sairausloman karenssiaikaan, äitiysvapaan palkallisuuteen, osittaiseen hoitovapaaseen, osa-aikalisään ja vuorotteluvapaaseen. 4. Siirtyvä henkilöstö Liikkeen luovutuksen piirissä on Tohmajärven varhaiskasvatuksen henkilöstö. Luovutuksen piiriin kuuluvat kaikki luovutettavaan yksikköön sijoitetut sekä vakituiset että määräaikaiset työntekijät/viranhaltijat, joiden palvelussuhde on voimassa\n2 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 2 (7) luovutuspäivänä. Määräaikainen henkilöstö siirtyy voimassa olevien työsopimusten ja virkamääräysten mukaisesti. Työntekijät/viranhaltijat siirtyvät vastaaviin tehtäviin Tohmajärven kunnassa, ellei yhteistoimintamenettelyssä ole toisin sovittu. Siirtyvän henkilöstön luettelo on tämän sopimuksen liitteenä. Työntekijällä/viranhaltijalla ei ole oikeutta yksipuolisesti vastustaa siirtymistä niin, että hän voisi halutessaan jäädä luovuttajan eli Kiteen kaupungin palvelukseen. Työntekijällä/viranhaltijalla on mahdollisuus irtisanoutua lyhyempää irtisanoutumisaikaa noudattaen. Työntekijällä on määräaikaisen työsopimuksen irtisanomismahdollisuus. perustaa tarvittavat toimet ja virat henkilöstön sijoittamiseksi omaan organisaatioonsa. 5. Sovellettava virka- ja työehtosopimus Siirtyvän henkilöstön osalta noudatetaan Kunnallista yleistä virka- ja työehtosopimusta. 6. Palkkaukseen liittyvät ehdot Työntekijän/viranhaltijan siirtyessä vastaaviin tehtäviin palkkaedut ja kaikki palkanosat, jotka ovat olleet voimassa , säilyvät entisen suuruisena. Työntekijän/viranhaltijan siirtyessä eri tehtävään hänelle laaditaan tehtävänkuvaus sekä työn vaativuuden arviointi, joiden perusteella uusi tehtäväkohtainen palkka määritellään. Kiteen kaupungilla ajalle myönnetyt mahdolliset harkinnanvaraiset henkilökohtaiset lisät ovat voimassa saakka, jonka jälkeen siirtyviin työntekijöihin/viranhaltijoihin sovelletaan Tohmajärven kunnan harkinnanvaraisten henkilökohtaisten lisien maksamisen periaatteita. Työntekijän/viranhaltijan palkkausta koskevat päätökset, jotka on tehty ennen , ovat voimassa ilman uutta päätöstä, vaikka oikeus ao. etuuteen alkaa tai sen jälkeen (esim. oikeus henkilökohtaisen lisän vuosisidonnaiseen osaan). suorittaa loppuun allekirjoitetun Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitoksen perustamiseen liittyvän henkilöstön siirtosopimuksen mukaisen palkkausjärjestelmän yhdenmukaistamisen (palkkaharmonisointi) siirtyvien työntekijöiden ja viranhaltijoiden osalta mennessä (siirtosopimus kohdat 4 ja 12). Kiteen kaupungin henkilöstöhallinto toimittaa tiedot palkkaharmonisoinnin tilanteesta Tohmajärven kunnalle. Palkkaharmonisoinnin mukaisten palkkojen tulee olla maksussa viimeistään työnantajavaihdoksesta riippumatta. Palkat maksetaan Tohmajärven kunnan tavanomaisina palkkapäivinä, 7., 15. ja kuukauden viimeinen pankkipäivä. Työntekijöille/viranhaltijoille mennessä kertyneet lisä- tai ylityöt sekä työaikakorvaukset ja Populus - työaikaseurannan + saldon mukaiset tunnit maksetaan rahana. Populus -työaikaseurannan mahdolliset saldon mukaiset tunnit (max- 6 h) laskutetaan työntekijältä tai vähennetään ennen kertyneistä palkoista, kulutai muista korvauksista.\n3 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 3 (7) 7. Vuosiloma ja muut poissaolot ja keskeytykset Myönnetyt/vahvistetut yli menevät tai sen jälkeen alkavat keskeytykset (sairauslomat, vuosilomat, äitiys- ym. perhevapaat, koulutusvapaat jne.) ovat voimassa ilman erillistä hakemusta ja päätöstä myös Tohmajärven kunnan palveluksessa. myöntää siirtyvälle henkilöstölle pitämättä olevat vuosilomat ja säästövapaat täysimääräisinä, sekä maksaa lomarahat myös mennessä ansaitulta vuosilomalta. Kiteen kaupunki korvaa Tohmajärven kunnalle näistä lomista aiheutuvat loma-ajan palkat, lomakorvaukset ja lomarahat niiltä osin kuin ao. lomat on ansaittu Kiteen kaupungin palveluksessa. Vuosiloma-, säästövapaa- ja lomarahakustannusten (lomapalkkavelan) laskemisessa käytetään vuosilomaluvun lomataulukkoa A ja kuukausipalkan jakajana on 20,83. Palkkasivukuluprosenttina käytetään 21,92 % (sisältää palkkaperusteisen eläkemaksun). 8. Muut palvelussuhde-ehdot Ennen sovitut/myönnetyt henkilökohtaiset koulutukset ovat voimassa ilman erillistä hakemusta. Ennen sovitut/alkaneet työnohjaukset jatkuvat. Kiteen kaupunki vastaa koulutusten ja työnohjauksen kustannuksista saakka. Projektit, joissa Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitos ja mahdollisesti Tohmajärven varhaiskasvatuksen henkilöstöä on ollut mukana, eivät jatku Tohmajärven osalta automaattisesti. Tohmajärven kunnan tulee hakeutua niihin erikseen. 9. Eläkejärjestelmä ja edut Siirtyvään henkilöstöön sovelletaan KuEL eläkelakia. Henkilöstön siirtyminen toiselle kuntatyönantajalle ei vaikuta henkilöstön eläketurvaan. 10. Eläkevakuutusmaksut Kiteen kaupunki laskuttaa Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitosta Kevan varhaiseläkemenoperusteisista eläkemaksuista niiden henkilöiden osalta, jotka ovat olleet työssä Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli liikelaitoksen varhaiskasvatuksen Tohmajärven yksiköissä Sosiaali- ja Terveyspalvelukeskus Helliliikelaitos siirtää varhaiseläkemaksut Tohmajärven kunnan maksuosuuteen. 11. Työaika sekä työajan suunnittelu ja seuranta Työpisteiden työaikamuodot säilyvät ennallaan saakka. voi kuitenkin tarvittaessa käynnistää yhteistoimintamenettelyn työaikamuotojen muuttamisesta, uuden toiminnan edellyttämien muutosten ja työajan tarkoituksenmukaisen sijoittelutarpeen perusteella. Kiteen kaupungilla vahvistettuja työvuoroluetteloita noudatetaan saakka. toimittaa elokuun alusta alkavat työvuorolistat hyvissä ajoin työntekijöille. Siirtyvä henkilöstö liitetään Tohmajärven kunnalla käytössä oleviin työajan suunnittelun ja seurannan järjestelmiin.\n4 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 4 (7) 12. Paikalliset sopimukset Seuraava Kiteen kaupungilla noudatettava paikallinen virka- ja työehtosopimus on voimassa myös Tohmajärven kunnassa lukien toistaiseksi: 13. Työtodistukset - Paikallinen virka- ja työehtosopimus hälytysrahan maksamisesta. Kiteen kaupunki antaa siirtyvälle työntekijälle/viranhaltijalle työtodistuksen ilman erillistä pyyntöä. Työtodistukseen kirjattava työntekijän/viranhaltijan työhistoria kattaa yhtäjaksoisen palvelussuhteen sekä Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli liikelaitoksen että mahdollisesti sitä edeltävien Kesälahden, Rääkkylän tai Tohmajärven kunnan, Kiteen kaupungin tai Keski-Karjalan terveyskeskuskuntayhtymän palveluksessa. Työtodistusten laatimisesta vastaavat Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helliliikelaitoksen esimiehet mennessä. 14. Palkka- ja palvelussuhdetietojen siirto TILIKE kuntatilitoimistoliikelaitoksen palkkasihteerit luovuttavat siirtyvien henkilöiden kaikki palkkaukseen liittyvät tiedot Tohmajärven kunnan palkkasihteereille mennessä. Tohmajärven kunnan palkkasihteerit siirtävät tiedot Tohmajärven Pegasoskantaan. Palkkatiedoissa on huomioitu voimaan astuvat sopimusperusteiset yleiskorotukset. TILIKE kuntatilitoimiston palkkasihteerit luovuttavat myös lomiin ym. poissaoloihin ja keskeytyksiin liittyvät tiedot sekä palveluaikakertymät Tohmajärven kunnan palkkasihteereille Pegasos-kantaan siirrettäväksi mennessä. Työntekijälle/viranhaltijalle luovutetaan kopio viimeisimmästä kehityskeskustelulomakkeesta ja henkilökohtaisesta työsuorituksen arvioinnista työtodistuksen mukana. Dokumenttien luovutuksesta vastaavat Sosiaali- ja terveyspalvelukeskus Helli -liikelaitoksen esimiehet mennessä. 15. Työsopimukset laatii kaikille siirtyville työntekijöille/viranhaltijoille kirjallisen työsopimuksen, jonka pääluottamusmiehet ovat oikeutettuja tarkastamaan ennen allekirjoituksia. 16. Yhteistoiminta Yhteistoiminnassa noudatetaan lakia työnantajan ja henkilöstön välisestä yhteistoiminnasta kunnissa ( /449) sekä liikkeenluovutuksen/henkilöstön siirron aikana että sen jälkeen. Henkilöstön siirrossa noudatettavista periaatteista ja ehdoista on käyty lain mukaiset yhteistoimintaneuvottelut sekä Kiteen kaupungilla että Tohmajärven kunnassa. Yhteistoiminnassa ja yhteistoimintaorganisaatioiden osalta noudatetaan Tohmajärven kunnan sääntöjä ja sopimuksia.\n5 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 5 (7) 17. Työhyvinvoinnin edistäminen Työhyvinvoinnin edistämisen piiriin katsotaan tässä sopimuksessa kuuluvaksi työsuojelu, työterveyshuolto sekä henkilöstöedut. Työsuojelun osalta noudatetaan voimassa olevia lakeja ja ohjeita sekä Tohmajärven kunnan sääntöjä ja sopimuksia. Työsuojelutoiminnassa Tohmajärven kunnan tulee huomioida siirtyvän henkilöstön tuoma muutos henkilöstön rakenteeseen ja työolosuhteisiin. Siirtyvien työntekijöiden/viranhaltijoiden työterveyshuollosta vastaa lähtien Helli-liikelaitoksen työterveyshuolto. Työterveyshuolto jatkuu samantasoisena eli kokonaisvaltaisena työterveyshuoltona, joka käsittää lakisääteisen työterveyshuollon lisäksi sairaanhoidon. tiedottaa siirtyvää henkilöstöä työterveyshuollon ehtojen yksityiskohdista. sitoutuu jatkamaan kaikkia Kiteen kaupungilla Helli-liikelaitoksen Tohmajärven henkilöstön ja työpisteiden osalta meneillään olleita työsuojelun ja työhyvinvoinnin kehittämisen prosesseja (työterveyshuollon suunnatut työpaikkaselvitykset, sisäilmatutkimukset jne.). Kiteen kaupungin työsuojelupäällikkö toimittaa tiedot Tohmajärven kunnan työsuojelupäällikölle ja henkilöstöpäällikölle mennessä. Kiteen kaupunki vastaa kustannuksista saakka. Tohmajärven kunnan palvelukseen siirtyvät työntekijät/viranhaltijat siirtyvät Tohmajärven kunnan henkilöstöetujen piiriin lukien. 18. Kustannusten korvaus korvaa henkilöstön siirtoon liittyvien toimenpiteiden kustannukset Kiteen kaupungille siten kun liikkeenluovutussopimuksessa on sovittu. Allekirjoitukset Kiteellä / 2012 Kiteen kaupunginhallitus Kirsi Hämäläinen kaupunginjohtaja Nina Holopainen kehitysjohtaja\n6 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 6 (7) Tohmajärven kunnanhallitus Olli Riikonen kunnanjohtaja Matti Ikonen hallintojohtaja Yhdistykset KUNTA-ALAN UNIONI/KITEEN JHL RY. Ulla Gröhn Mari Hakulinen sihteeri KUNTA-ALAN UNIONI/JYTY KESKI-KARJALA RY. Mirja Tuunanen Satu Juntunen hallituksen jäsen JULKISALAN KOULUTETTUJEN NEUVOTTELUJÄRJESTÖ JUKO RY Niilo Hirvonen pääluottamusmies TEKNIIKKA JA TERVEYS KTN KESKI-KARJALA RY Seppo Lundell Kauko Hirvonen sihteeri\n7 Kiteen kaupunki Siirtosopimus 7 (7) TNJ RY/SUPERIN KESKI-KARJALAN AO. 510 Paula Tolvanen TEHYN KESKI-KARJALAN AO. 609 Soili Tiittanen Puheenjohtaja Susanna Makkonen pääluottamusmies


Toimintaa yhden vanhemman perheille | Uusimaalaiset\nEtusivu / Toiminta / Toimintaa yhden vanhemman perheille\n01.01.2019 - 31.12.2022 / Vertaisryhmä, Virkistys\t/ Pienperheyhdistys ry\nOlet sitten yksinhuoltaja, yhteishuoltaja, yksinodottava, vuoroviikkovanhempi tai leski, olet tervetullut Pienperheyhdistyksen toimintaan. Pienperheyhdistys on valtakunnallinen kansalaisjärjestö perheille, jossa perheen arki sujuu yhden vanhemman voimin.\nPienperheyhdistys järjestää monenlaista vertaistoimintaa: verkkotoimintaa, perhekahviloita, ryhmiä, leirejä, retkiä tai tapahtumia, joissa voit keskustella ja jakaa arjen haasteita, saada uusia ideoita ja löytää lapselle uusia kavereita. Keskusteluissa samassa elämäntilanteessa olevien kanssa, saat oivalluksia ja helpotusta arjen haasteisiin. Huomaat, ettet ole yksin. Vertaistoimintaan voit osallistua myös vertaisohjaajana.\nPienperheyhdistyksen vapaaehtoistoiminnan kautta yhden vanhemman perheessä elävät lapset saavat elämäänsä eväitä isovanhempien, mieskavereiden ja eroperheen lasta tapaavan tukihenkilön kautta.\nKotisivujemme toimintakalenterista näet kaikki toiminnot aikajärjestyksessä.\nedunvalvonta, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, kaveritoiminta, kokemusasiantuntijuus, lapsuus ja perhe-elämä, lomat ja leirit, osallisuus, retkeily ja vaellus, tapahtuma, tukihenkilötoiminta, vaikuttaminen, vapaaehtoisuus, vertaistoiminta, vertaistuki, virkistys\nvertaisryhmät, perheleirit, tapahtumat, perhekahvilat, yksinhuoltajat, lapset, nuoret, vertaistoiminta\nammattilaiset ja asiantuntijat, eläkeläiset, lapset ja nuoret, miehet, naiset, perheet, yhdistyksen työntekijät\nvauvat ja taaperot (0-2 v.), leikki-ikäiset (3-6 v.), lapset (7-12 v.), nuoret (13-17 v.), nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.)\nJäsenasiat ja ilmoittautumiset:\np. 040 187 8312\nPienperheyhdistyksen järjestämät perhekahvilat ovat yleensä avoimia eikä ilmoittautumista tarvita. Vertaisryhmät, leirit ja muut tapahtumat vaativat yleensä ilmoittautumisen. Pienperheyhdistyksen kotisivuilla voi ilmoittautua ajankohtaisiin toimintoihin. https://www.pienperhe.fi


Case tarina | Koillis-Satakunnan Sähkö Oy | F-Secure\nCase tarina: Koillis-Satakunnan Sähkö Oy\nHuoleton tietomurtojen tunnistus ja reagointi\nParempi IT -riskien hallinta ja merkittävät tietoturvasäästöt kumppanin hallinnoiman Elements Endpoint Detection and Response -ratkaisun avulla\nKoillis-Satakunnan Sähkö Oy on vuonna 1946 perustettu suomalainen energiantuottaja, joka myy ja toimittaa sähköä yli 16 000 paikkaan toiminta-alueellaan. Yritys saa sähköä eri lähteistä, esimerkiksi uusiutuvasta vesisähköstä, ja on ylpeä asiakkailleen tuottamasta luotettavasta, nopeasti reagoivasta ja kustannustehokkaasta palvelusta.\nKoillis-Satakunnan Sähkö Oy (KSAT) toimii tärkeällä teollisuudenalalla: jatkuva sähkönjakelu on elintärkeää yrityksille ja tavallisille kansalaisille, puhumattakaan koko yhteiskunnasta. Valitettavasti energiayhtiöt ovat tämän takia yhä houkuttelevampi kyberhyökkäyksien kohde. On jo olemassa joitakin esimerkkejä ympäri maailmaa tehdyistä onnistuneista tietomurroista, ja raporttien mukaan energia-ala on myös yksi kybervakoilun suosituimmista kohteista.\nKSAT:n ICT-päällikkö Jari Hakala on tietoinen näistä huolestuttavista suuntauksista. Yrityksellä on edistyksellinen ja innovatiivinen ajattelutapa, ja yritys on aina askeleen muita edellä ydinliiketoiminnan ja sitä ympäröivien toimintojen kanssa – mukaan lukien kyberturvallisuus\n“Tämän päivän edistyneitä uhkia ei voida pysäyttää perinteisillä turvallisuusratkaisuilla. Olin pohtinut erilaisia vaihtoehtoja tunkeilijoiden havaitsemiseen ja lokienhallintaan, mutta mikään ei oikein tuntunut oikealta ratkaisulta.”\n- Jari Hakala, ICT Manager, KSAT\nAlan parhaan teknologian lisäksi KSAT:llä oli myös muita tärkeitä asioita huomioitavanaan. Koska yrityksellä on suhteellisen pieni IT-osasto eikä yhtään kyberturvallisuuden asiantuntijaa, ei sillä ollut sitä nimenomaista erikoisasiantuntijuutta, jota tarvitaan käsittelemään nykypäivän tietomurtoihin usein yhdistettyjä hyökkäystekniikoita.\nTämä ei kuitenkaan ollut aivan yksinkertaista. KSAT:llä on melko monimutkainen IT-verkosto, joka hallinnoi monissa etäisissä paikoissa olevaa kriittistä infrastruktuuria. Huolena oli, että tämä olisi liian vaikea yhtälö ulkoisille palveluntarjoajille. Uuden, mahdollisesti monimutkaisen palvelun lisääminen olemassa oleviin järjestelmiin ja uuden tietoturvakumppanin perehdyttäminen tuntui liian vaikealta ajatukselta.\nTeknologia ja asiantuntijoiden yhteistyö\nKSAT on työskennellyt jo monien vuosien ajan kyberturvallisuuskumppanin Telia Inmics-Nebula Oy:n kanssa, joka toimitti sähköyhtiölle erilaisia tietoturvapalveluita. Neljännesvuosittaisessa asiakastapaamisessa Telia Inmics-Nebula esitteli yhden päätoimittajansa ratkaisun F-Secure Elements Endpoint Detection and Response, johon kuuluu päätelaitteiden suojaus ja uhkiin reagointi.\n”F-Secure Elements Endpoint Detection and Response on tehokas uhkien havainnointi ja reagointi-palvelu, joka vaikutti vastaavan kaikkiin tarpeisiimme”, Hakala sanoo. ”Siinä on tekoälylähtöinen teknologia, joka havaitsee edistyneet uhat koneiltamme kerätyn tiedon perusteella ja on käytännössä katsoen näkymätön loppukäyttäjälle.”\nTeknologia oli kuitenkin vain yksi osa palapeliä. F-Securen tuotteen lisäksi Telia Inmics-Nebula tarjosi KSAT:lle myös omaa hallitun tunnistuksen ja reagoinnin palveluaan, johon kuuluu täysi uhkien valvonta ja asiantunteva avustus tietoturvapoikkeamiin reagoinnissa, jos yritys joutuisi kyberhyökkäyksen uhriksi.\nLuotettava, nopeasti reagoiva ja kustannustehokas palvelu\nF-Secure Elements Endpoint Detection and Response -ohjelmasta oli hyötyä jo ensimmäisten käyttöviikkojen aikana. Vaikka KSAT ei olekaan joutunut kyberhyökkäyksen kohteeksi, järjestelmä havaitsi verkossa epätavallista toimintaa kahdesti. Kummassakaan tapauksessa ei ollut kyse vakavista uhkista, mutta niiden tunnistaminen auttoi yritystä paikkaamaan järjestelmissä olevia tietoturva-aukkoja Telia Inmics-Nebulan avulla.\n”Olemme erittäin vaikuttuneita ratkaisun havainnointikyvystä”, Hakala sanoo. ”On uskomatonta, miten hyvin teknologia ja hallinnoinnista vastaava palveluntarjoajamme toimivat yhdessä. Ohjelmisto ja tekoäly tekevät suurimman osan raskaasta työstä, ja lisäksi tarkka silmäpari valvoo jatkuvasti kaikkea epäilyttävää. Meidän ohitsemme ei pääse mikään!”\n”Ohjelmisto ja tekoäly tekevät suurimman osan raskaasta työstä, ja lisäksi tarkka silmäpari valvoo jatkuvasti kaikkea epäilyttävää. Meidän ohitsemme ei pääse mikään!”\nMitä KSAT:n tarvitsee tehdä? Ei paljoa – joten heille jää enemmän aikaa keskittyä liiketoiminnan kriittisiin tehtäviin. ”Meille kerrotaan kaikesta, mitä tapahtuu, eikä IT-tiimimme tarvitse jatkuvasti stressata siitä, onko verkostossamme mahdollisesti tunkeutujia. Tämän sijaan he voivat keskittyä päivittäiseen työhönsä. Kun tämä mielentila skaalautuu koko yritykseen, tosiasiallinen vaikutus on valtava”, Hakala pohtii.\nVaikka KSAT arvostaa F-Securen kustannustehokasta tapaa ratkaista edistyneitä kyberhyökkäyksiä samalla, kun se noudattaa säännöksiä, Hakalan mielestä suurin syy tietoturvan parantamiseen löytyy kuitenkin toisaalta.\n”Loppujen lopuksi on kuitenkin kyse ihmisistä”, Hakala selittää. ”Asiakkaat haluavat, että pitäydymme ydinlupauksessamme: luotettava, nopeasti reagoiva ja kustannustehokas palvelu. Nykypäivänä tällä on suora yhteys kyberturvallisuuteen.”\n”Työntekijöidemme kannalta on kyse siitä, että heillä on tehokas työympäristö ja tietoturvan tuoma ylimääräinen vaiva on minimoitu”, Hakala jatkaa. ”Tämä ratkaisu on antanut meille mahdollisuuden juuri tähän. Se on erittäin huomaamaton; sen huomaa oikeastaan vain silloin, kun jokin on vialla. Olemme kaikki nukkuneet yömme paremmin sen jälkeen, kun otimme F-Secure Elements Endpoint Detection and Response -ratkaisun käyttöömme.”\n"Olemme kaikki nukkuneet yömme paremmin sen jälkeen, kun otimme F-Secure Elements Endpoint Detection and Response -ratkaisun käyttöömme.”\nVastaa tietoturvauhkiin nopeasti ja vaivattomasti


Enkelipuolesta ja soturipuolesta\nKanssajoogaaja pohti kysymystä fyysisyydestä irti päästämisestä, että mitä se tarkoittaa ja niin edelleen. En osaa sanoa, ei minulla todellakaan ole vastausta, mutta asiaa miettiessäni juolahti muutama juttu mieleen. Kirjoittelen ne nyt ylös selvitelläkseni ne parempaan järjestykseen ja sanalliseen muotoon.\nMonille ihmisille jooga on väline, joka auttaa tunnistamaan mitä oma keho kaipaa. Onko jano, väsy, pissahätä tai jotain muuta. Niin hassulta kuin se kuulostaakin, monet meistä eivät välttämättä tunnista ihan kehon perustarpeitakaan kaiken arjen kiireen keskellä. Kun kehon viestejä ei kuuntele tarkalla korvalla hetkeen aikaan, keskusteluyhteys kehon kanssa hiipuu, ja sitten sitä pitää opetella uudestaan. Kehon kuunteleminen edellyttää myös tietynlaista itsekuria. Esimerkiksi minulle käy töissä usein niin, että kun on työskentelyn hyvä flow päällä, en millään malttaisi keskeyttää ja mennä vessaan. Kyllä minä tunnistan kehon tarpeen, että nyt on pissahätä, ja tiedollisella tasolla tiedän, ettei pidätteleminen ole mitenkään hyväksi (toki pidättelemiseen tarvittavat lihakset pitää olla hyvässä kunnossa, mutta niitä treenataan muulla tavoin kuin kasvattamalla kuplaa otsassa). Silti saatan jatkaa työtä vielä vähän ja vielä vähän, ja vielä ihan vähän.\nTämän kehon kuuntelemisen ja keskusteluyhteyden avulla kehosta pidetään hyvää huolta, mikä on toki monella tavalla palkitsevaa. Sitten on se toinen puoli, jossa kehon tarpeet siirretään syrjään. Tarkoitus ei ole tehdä millään tavalla vahinkoa keholle, vaan siellä taustalla on aina keskusteluyhteys kehon kanssa ja pyrkimys pitää siitä mahdollisimman hyvää huolta. Mutta sitten tulee tilanteita, joissa harjoitus edellyttää esimerkiksi nälän tai lihasten väsymisen sietämistä. Mielen täytyy aina olla vahvempi kuin kehon tarpeet, vaikka samalla mieli pitää tarkasti huolta siitä, että keholle ei tapahdu mitään vahinkoa.\nOlen kuullut tarinoita (ulkomaisista) opettajista, jotka ovat opettaneet tätä asiaa varsin kovien keinojen avulla. Niitä tarinoita on turha toistaa, enkä niitä millään tavalla kannata. Mutta nyt alan jollakin tavalla nähdä niiden pointin, idean turhan karulla tavalla toteutettujen juttujen takana.\nEräs kundaliinijoogaopettaja, jonka tausta on itsepuolustuslajien harjoittamisessa, on moittinut kundaliinijoogan opettamista juuri siitä, että siinä turhan usein korostetaan enkelipuolen vahvistamista, mutta unohdetaan soturipuoli. Molempia tarvitaan. Tasapainoa ei löydy pelkän enkelipuolen avulla, vaikka toki silläkin pötkii pitkälle. Mutta sieltä soturipuolelta tulee niin vahvaa itsekuria, voimaa ja vahvuutta, että se voi auttaa meitä kummasti ihan jo normaalissa arjessa selviämisestä. Toki se soturipuoli on mukana monissa kundaliinijoogaharjoituksissa. Joskus voi kuitenkin käydä niin, että juuri ne harjoitukset jäävät väliin, koska ne eivät ole helpoimmasta ja kevyimmästä päästä. Varsinkin jos harjoituksia tekee yksin, ei useinkaan tule valittua juuri niitä.\nOlikohan näissä ajatuksissa nyt taas mitään tolkkua tai yhteyttä toisiinsa? En tiedä, mutta tämän pidemmälle tämä asia ei nyt minun päässäni järjesty.\nLähettänyt Jagdev Kaur klo 11.34 Ei kommentteja:\nYksi syksyn kohokohdista oli käsillä, kun viimein pääsin Kuldip Singh Khalsan TAIYOBodywork –hoitoon. Tällä kertaa pyysin Kuldipia keskittymään oikeaan lonkkaani, johon kerääntyy jännitystä ja joka napsuu (siitä on ollut puhetta) ja kipeytyy aina välillä. Janiin Kuldip teki, mutta hän teki myös paljon muuta hoidon aikana. Minulla ei ole aavistustakaan mitä kaikkea siinä tunnin aikana tapahtui, mutta varmasti paljon kaikkea. Pää oli jossain vaiheessa niin sekaisin, etten meinannut uskaltaa nousta lattialta ylös. Lasillinen kylmää vettä (siis juotuna) helpotti siihen.\nKuldipilla on käytössä kaksi erilaista hoitopöytää, joita hän käyttää, sekä jakkara, jolle hän asiakkaan istuttaa. Mutta itse asiassa ainakin minun hoidosta on aina suurin osa tapahtunut lattialla, jonkinlaisen tatamin tai ehkä pikemminkin futonin päällä. Kun asiakas asettuu vatsalleen makaamaan, on apuna eräänlainen ihmisen muotti, johon varsinkin pää mutta myös ylävartalo asettuvat niin, että kasvot voivat olla suoraan alaspäin ja silti on mahdollista hengittää. Se on itse asiassa tosi miellyttävä asento. Sen lisäksi Kuldip pyysi minua asettumaan eri asentoihin, jotta hän hyvin pääsi käsiksi haluamiinsa kohtiin. Hän myös käänteli jalkojani ja testaili liikeratoja, ja jossain vaiheessa alkoikin naurattaa ihan tosissaan meidän pyöriminen ja hyöriminen siinä futonilla.\nLonkan lisäksi Kuldip työskenteli niskani parissa. Minulla on ihan luonnostaan pitkä ja uljas kaula kuin joutsenella (no joo, vähän liioiteltuna, mutta ymmärrätte pointin). Sitten aina jossakin vaiheessa alkaa tuntua siltä, että joutsenkaula on hävinnyt taivaan tuuliin, ja tilalla on kilpikonnan kaula, eli pää vetäytyy jonnekin syvälle sisäänpäin. Ainakin ulkoapäin katsottuna näyttää siltä, että joillakin ihmisillä hartiat nousevat korviin, mutta minulla ei käy niin, vaan pää tipahtaa hartioiden väliin. Silloin tuntuu, että kaulaa ja niskaa ei saa kunnolla ojennettua pitkäksi, omalle paikalleen. No nyt joutsenkaula on täällä taas. Pitää vaan aina välillä muistaa ojentaa se koko komeuteensa.\nKuldip on hyvä hoitaja ja varsinainen helmi. On ihme, ettei hänen hoitoihinsa ole kuukausien jonoja. Paitsi tosi hyvä minun, asiakkaan kannalta, että hoitoon ei tarvitse jonottaa turhan kauaa. Hoito on myös niin kokonaisvaltainen ja voimakas, ettei tule mieleen varata uutta aikaa ihan heti. Kotoisessa vyöhyketerapiassa ja jäsenkorjauksessakin voi käydä useammin, ja pitää kehon hyvinvointia yllä niiden avulla. Kunnes taas tulee aika asettua Kuldipin hoidettavaksi.\nLähettänyt Jagdev Kaur klo 8.10 Ei kommentteja:\nNo nyt taisi käydä niin, että otin keväälle melkein vakituisia joogatunteja ohjattavakseni. Tai siis otin vakkaritunnin keskiviikolle yhdessä kollegan kanssa, mutta jos oikein ymmärsin, kollega ei välttämättä ehdi pitää tuntia kovinkaan usein. Eli silloin minä pidän sen, ja siihen on varauduttava. Samalla sovittiin kolmen ohjaajan kimppa sunnuntai-illan tunnille. Se todennäköisesti jaetaan tasan, eli tunti osuu omalle kohdalle joka kolmas sunnuntai. Eiköhän siis vapaita sunnuntaita ole tarpeeksi silti.\nTuntien pitämisen muoto on nyt sellainen, että rahallinen riski itse pitämistäni tunneista on minulla. Ei mikään ideaalitilanne tässä työ- ja sitä kautta rahallisessa tilanteessa, mutta pitää vaan luottaa, että kävijöitä tunnilla riittää. Toivottavasti riittää.\nLisäksi ohjaan paikallisessa opistossa neljän kerran kurssin keväällä, jos sinne vaan tulee tarpeeksi ilmoittautuneita. Jos ihmiset eivät karkaa mökeille siihen aikaan vuodesta. Niinkin voi käydä.\nJännittävää on. Olen jo melko pitkään kaipaillut lisää joogatunteja ohjattavakseni, joten toivottavasti tästä tulee kaikin tavoin hyvä järjestely.\nKuulin muuten, että minun tunneista ainakin joillain ihmisillä on kuva, että tekemistä riittää ja hiki voi tulla. No on se sikäli totta, että pidän minä sellaisiakin tunteja. Minusta vaativien tuntien ohjaamista ei saa pelätä tai vältellä. Mutta ohjaan minä toisenlaisiakin tunteja. Monenlaisia.\nLähettänyt Jagdev Kaur klo 20.24 Ei kommentteja:


En ole pitkään aikaan piirtänyt vapaa-ajalla, tauko tuntuu tehneen hyvää taidoilleni.\nPahoitteluni kuvan laadusta, skannerini on edelleen lainassa.\nPosted by Näkymätön tyttö at 19:19\nHieno on! Itsekin olen aikoinani piirtänyt, mutten osaa hirveästi arvostaa aikaansaannoksiani. Kaipa se johtuu tästä ärsyttävästä täydellisyyteen pyrkimisestä.\n17 lokakuuta, 2005 10:34\nMinä välillä hämmästyn sitä miten hyviltä piirustukseni näyttävät, välillä ne ovat aivan kamalia (kuten ovatkin). Silloin kun pidän niistä tunnen lievää syyllisyyttä. Oikeista töistä pitäminen on helpompaa, toisaalta niissä virheetkin huomaa helpommin.\nSen jälkeen kun olen alkanut saamaan rahaa taiteellisista jutuista on täysin vapaan taiteilun määrä vähentynyt. Se vähän surettaa, toisaalta tällä hetkellä minua kiinnostaa valokuvaus ja ehkä se on työntänyt piirtämistä taka-alalle.\n17 lokakuuta, 2005 10:43


itsekuri | heftytraining\nTag Archives: itsekuri\nMitä teen kun ”repsahdan”?\nPosted on 10 marraskuun, 2017 by annarintajyllila\nRepsahdus on sana, jota usein käytetään tilanteesta, jolloin on päätynyt herkuttelemaan enemmän, kuin oli ajatellut. Sanaan liittyy ajatus siitä, että ihmisen tulee pitää itseään ”ruodussa” tai ”niskasta kiinni”. Eli kontrolloida tekemisiään, usein juuri syömisiään ja liikkumisiaan. Repsahdus tapahtuu silloin, kun tämä jatkuva kontrolli pettää. En ole koko sanan suurin fani.\nNyt on iltapäivä ja olen syönyt tänään jo sipsejä, karkkia ja jäätelöä. Mitä asialle pitäisi tehdä? Ennen olisin kierinyt ensin itsesyytöksissä, kuinka itsekuriton paska olenkaan ja sitten olisin painellut paniikkinappulaa, vannonut syömälakon nimiin ja lähtenyt pakkoliikkumaan ja kuluttamaan ylimääräistä energiaa himotreenillä.\nEntä nyt? Ensin kartoitan tilanteen: hiilarihimoni on tänään poikkeuksellisen suuri, koska lasten korvatulehdusten takia en ole nukkunut kunnolla moneen päivään ja menkat ovat myös tänään alkamassa. Täysin loogista, ei mitään tekemistä itsekurin kanssa. Itsesyytökset olisivat tässä kohdassa totaalista ajanhukkaa ja söisivät motivaatiota pitkällä tähtäimellä.\nMitä teen? Keep calm and carry on. Koitan pitää loppupäivän ruokarytmin normaalina ja syödä vähintään 500g kasviksia. En lähde näin väsyneenä treenaamaan kovaa, vaan teen korkeintaan pienen palauttavan kävelylenkin tai venyttelen. Järjestän myös lasten hoidon niin, että saan nukuttua edes yhden kokonaisen yön ja hyvin nukutun yön jälkeen syöminenkin normalisoituu, sekä treeni kulkee.\nEn epäile hetkeäkään, etteikö näin tapahtuisi, koska nälkä- ja kylläisyysmekanismini toimivat nykyään jo melko normaalisti silloin, kun saan nukkua riittävästi. Levänneenä myös treenaaminen on kivaa, ei ikinä pakkopullaa.\nProfessori Mustajoki totesi jossain hyvin, että itsekuri on kuin lihas, jossain vaiheessa se herpaantuu. Siksi pidemmän päälle ihmisen elintavat eivät voi olla pelkän itsekurin ja kontrolloinnin varassa. On löydettävä tasapaino muilla keinoilla.\nOn nukuttava riittävästi, saatava stressi inhimilliselle tasolle ja normalisoitava ruokarytmi, jotta nälkä- ja kylläisyysmekanismit alkavat taas toimia, kuten niiden kuuluu. On löydettävä mielekäs tapa liikkua. Kun näin tapahtuu, itsekuria ei juurikaan tarvita vaan terveellinen elämä tapahtuu itsestään ja intuitiivisesti.\nMotivaatiota kuitenkin tarvitaan, jotta uneen, stressitasoihin ja muihin kompastuskiviin jaksaa kiinnittää riittävästi huomiota. Itselleni ne ovat jaksaminen ja terveys sekä se, että päätä on tullut näiden asioiden suhteen lyötyä seinään ihan riittävästi yhden elämän tarpeisiin.\nOn päiviä, jolloin syön huipputerveellisesti ja liikun paljon ja sitten on päiviä, jolloin makaan sohvalla ja syön herkkuja. Sitä kutsutaan tasapainoksi. Sitä kutsutaan myös elämäksi. Kaikilla on oikeus elää itselleen sopivaa elämää.\nTykkää Heftystä myös Facebookissa:\nKategoriat: body image, elämäntapamuutos, elintavat, hyvinvointi, itsekuri\t| Avainsanat: intuitiivien syöminen, itsekuri, kylläisyysmekanismi, Motivaatio, nälkäsignaalit, repsahtaminen, tasapaino\t| 2 Vastausta\nSyy on sinussa! Vai onko?\nPosted on 27 maaliskuun, 2014 by annarintajyllila\nLotta Backlund kirjoittaa 1/2014 Fit Laihdu lehden kolumnissaan:\n”Liikakilojen syy ei ole geeneissä tai kiireessä, vaan sinussa.”\nTässä pyöritään taas tuon syyllistämisaiheen ympärillä, mistä olen kirjoittanut muutaman kerran aiemminkin. Olen Lotan kanssa eri mieltä. Liikakilojen syy ei lähes koskaan ole jossain yhdessä yksittäisessä asiassa, kuten ylipainoisen korvien välissä, se on aina monen asian summa. Väitän, että osuus, mihin ihminen itse pystyy vaikuttamaan, vaihtelee yksilöittäin kovasti.\nJollekin ylipaino on suurelta osin oma valinta, jolloin ehkä vain muutama prosentti johtuu syistä, joihin ei voi vaikuttaa. Mutta jollakulla toisella itsestä riippumattomien syiden osuus voi olla paljon suurempi vaikka 60% tai 90%. Tällöin taustalla on usein joku terveydellinen ongelma: lääkitys, sairaus, syömishäiriö tai muu. Ja näillä spekseillä painonhallintakin on huomattavasti vaikeampaa, kuin jollekulle toiselle. Näitä taustalla olevia syitä emme usein tiedä toisesta tarkemmin.\nEmme voi päätellä kenenkään ulkonäöstä, mistä hänen painoindeksinsä johtuu. Sama pätee hyvin hoikkiin ihmisiin. Eräs hoikka ihminen tuskaili joskus sitä, että hänen ulkonäkönsä perusteella, häntä pidetään anorektikkona tai syöpäsairaana. Vedetään ennakkoluuloihin perustuvia oletuksia, ilman, että tunnetaan taustoja.\nSamassa tekstissä Lotta vertaa ylipainoa alkoholismiin:\n”Eihän kukaan kuuluta senkään puolesta, että alkoholistien tavat pitäisi hyväksyä, vaan ajattelemme, että heidän elämänsä olisi huomattavasti terveempi, jos he tekisivät toisenlaisia valintoja.”\nEli mitä tällä tarkoitetaan, että alkoholismi onkin ihmisen henkilökohtainen valinta, ei sairaus? Joku siis tieten tahtoen valitsee alkoholismin? Tai huumeriippuvuuden tai minkä tahansa ongelman? Varmasti on aina jonkin verran mukana omia huonoja valintoja mutta taas kerran, yksilöstä riippuu kuinka paljon.\nSamaa syyllistämistä huomaa myös keuhkosyövän suhteen. Saatetaan ajatella, että se on sairastuneen oma syy ja johtuu tupakoinnista, mutta tosiasiassa keuhkosyövän voi saada, vaikkei olisi yhtään savuketta eläessään vetänyt.\nTämän jälkimmäisen ryhmän takia kukaan fiksu ei menekään julistamaan, että keuhkosyövän syy on sinussa, koska se ei aina ole niin. Miksi siis on OK julistaa vastaavaa ylipainoisista?\nMikä idea on arvailla jonkun toisen ihmisen terveydentilan tai ulkoisen olemuksen syitä, kun asiasta ei voi tietää muut kuin asianosainen itse ja ehkä hänen lääkärinsä ja lähipiirinsä. Jos Backlundin ylipainon syyt ovat olleet hänessä itsessään, hän voi puhua tasan omasta puolestaan, ei kenenkään muun.\nJa mistä lähtien toisen ihmisen terveydentilan syyn ruotiminen ja arvailu on ollut hyväksyttyä? Se ei ole koskaan mitään muuta, kuin arvostelua, jonka tarkoitus on kiillottaa arvostelijan omaa kilpeä. Kaikki me varmasti joskus siihen sorrumme mutta kannattaako sellaisesta käytöksestä olla kovin ylpeä, saati kuuluttaa sitä julkisesti.\nHienoa Backlundille jos on onnistunut tavoitteessaan mutta syyttävän sormen osoittelu niihin ihmisiin, jotka eivät ole onnistuneet, ei mielestäni edistä kenenkään asiaa. Jos syyllistäminen oikeasti olisi tehokas keino saada ihmiset laihtumaan, koko lihavuusepidemia olisi tällä syyllistämisen määrällä jo poistunut maapallolta.\nTästä linkistä löytyy puhe lääketieteen tutkija ja kirurgi Peter Attialta, joka oivalsi, miksi potilaan syyllistäminen ei kannata.\nKategoriat: itsekuri, syömishäiriöt, terveys\t| Avainsanat: itsekuri, terveys\t| 11 Vastausta


Mm. Ian Carrin jazz-rock -bändi Nucleuksessa aiemmin soittanut klassisesti koulutettu Jenkins on kyllä taitava soittaja, mutta mitä tulee kunnon jazz-tuuttailuun niin Deaniin verrattuna hän on hissimuusikko. Jenkinsin myötä bändin koko sointi muuttui askelta, ellei jopa kahta, pehmeämmäksi. Osa livevedoista jääkin hieman hampaattomiksi. Esimerkiksi Fifth-levyn upea ”All White” on Sixin liveversiona ja Jenkinsin oboealla soitettuna lähinnä kohteliaan miellyttävä. Ja Soft Machinen ei todellakaan kuuluisi olla kohtelias ja salonkikelpoinen jos minulta kysytään.\nJanne Yliruusi, jazz-rock, levyarvio, progressiivinen rock, Soft Machine\n2 thoughts on “Levyarvio: Soft Machine – Six (1973)”


57 miljoonaa matkasi Akaalle – kuka voittaa ennätyspotin tänään? - Keskisuomalainen\nKotimaa 05.04.2014 04:10\n57 miljoonaa matkasi Akaalle – kuka voittaa ennätyspotin tänään?\nEurojackpotin yli 57 miljoonan euron päävoitto pelattiin Veikkauksen mukaan Akaan Toijalassa. Voiton sai kymmenen hengen peliporukka, joka jätti kupongin Hallamäentien R-kioskille.\nKyseessä on Eurojackpotin historian suurin voitto. Oikean rivin päänumerot olivat 10, 16, 28, 30 ja 33 sekä tähtinumerot 4 ja 6.\nKyseessä on kolmas Suomeen tullut Eurojackpotin päävoitto. Kaksi aiempaa täysosumaa menivät Etelä-Pohjanmaalle.\nTähän asti suurin Suomeen tullut potti oli 29,5 miljoonaa euroa. Kuponki pelattiin viime vuonna Seinäjoella.\nEnnätyspotin lisäksi kierrosta pelattiin ennätyksellisen paljon, eri maissa kaikkiaan 45 miljoonalla eurolla. Suomalaiset pelasivat pottia yli 7 miljoonalla.\nMyös kotimaisessa Lotossa on luvassa illalla ennätyspotti, 13 miljoonaa euroa. Edellinen Loton jättipotti pelattiin viime syyskuussa. Tuolloin 12,8 miljoonan potti matkasi yhdelle henkilölle, joka pelasi onnekkaan rivinsä Helsingin Hakaniemessä.\nLotossa on luvassa illalla ennätyspotti, 13 miljoonaa euroa. Kuva: Jussi Nukari\nSTT, Anne Lius-Liimatainen\nAkaalaiskioskilla on riittänyt uteliaita jonoksi asti


Nordea Tunnuslukukortti | Oikeat Uutiset\nNordean vanhan tunnuslukukortin käyttö loppuu tänä vuonna. Uudet tunnistautumistavat, tunnuslukusovellus ja tunnuslukulaite, ovat jo yli miljoonan asiakkaan käytössä, Nordea sanoo tiedotteessa. Tähän asti niiden rinnalla on voinut yhä käyttää.\nEläinten ääniä ilmaiset ääniefektit Kanahaukan pesimäalue ulottuu Länsi-Euroopasta halki Venäjän Tyynenmeren rantaan ja Japaniin.Se pesii myös Pohjois-Amerikassa.Maailman kanahaukkapopulaation arvioidaan olevan yli 500 000 yksilöä. Kanahaukka on pääasiassa paikkalintu, mutta erityisesti nuoret linnut ovat yleensä lyhyen matkan muuttajia. Kanahaukka pesii myös koko Suomessa ulkosaaristoa ja. Kuunnellaan – Eläinten ääniä Äänierottelun ja keskittymiskyvyn harjoitteluun sopiva kuuntelupeli, johon kuuluvia valokuvakortteja\nNordea on lopettanut 1.11.2018 lähtien uusien prepaid pankkitunnusten myöntämisen. Nykyiset tunnukset ovat voimassa vuoden niiden avauspäivästä, jonka jälkeen niiden toiminta lakkaa automaattisesti.\nUusi verkkopankkisopimus tai tunnuslukukortti vanhan tilalle /kertamaksu:\nnordea.com – Pankkitunnukset uudistuvat – Tunnuslukukortti säilyy käytössä sovelluksen rinnalla.\nMyöhemmin ensi vuoden aikana Nordea tuo markkinoille tunnuslukulaitteen niille asiakkaille, joiden ei ole mahdollista ottaa käyttöön tunnuslukusovellusta. Uutta tunnuslukusovellusta koskevat samat turvallisuusohjeet kuin tunnuslukukorttia.\n1 nordea henkilöasiakas kirjaudu sisään\n2 nordean verkkopankki tunnuslukusovellus\n3 verkkopankki nordea laskun maksu\n4 nordean tunnuslukukortit\nnordea henkilöasiakas kirjaudu sisään\nNordea aikoo luopua paperisista tunnuslukulistoista. Pahvikortin sijaan Nordea haluaa asiakkaidensa käyttävän jatkossa Tunnusluvut-sovellusta. Sen käyttöönotto kuitenkin vaatii mobiililaitteen eli älypuhelimen tai tabletin. Iäkäs Aamulehden lukija on huolissaan, miten hän jatkossa hoitaa.\nNordea luopuu pahvisista verkkopankin tunnuslukukorteista. Älypuhelimen omistajat kirjautuvat tulevaisuudessa verkkopankkiin mobiilisovelluksen avulla, muille Nordea lähettää erillisen tunnuslukulaitteen.\nnordea tunnuslukukortti. Tervetuloa kaikille säästäjille ja sijoittajille tarkoitettuun maksu. ttomaan webinaariimme torstaina 7.5. klo 16 alkaen. Kotitalouksien kulutus on pudonnut huomattavasti. Nordean pääekonomisti Tuuli Koivu pohtii, miten kriisistä toivutaan ja jättääkö se pysyviä haavoja.\nNordea Autorahoituksella saat auton, jonka tarvitset – ja josta olet ehkä unelmoinutkin. Katso mikä palvelumme sopii sinulle parhaiten. Osamaksu Ostatko autokaupasta? Osamaksuun et tarvitse vakuutta ja saat sen yli 200 autoliikkeestä ympäri Suomen.\nNordea on päättänyt antaa verkkopankkiasiakkailleen lisää aikaa ottaa käyttöön tunnuslukusovellus. Pahviset tunnuslukukortit ovat käytössä vielä ensi vuonna, vaikka aiemmin on kerrottu, että ne siirtyvät historiaan tämän vuoden lopussa.Nordea otti Suomessa pankeista ensimmäisenä käyttöön tunnuslukusovelluksen vuonna 2015.\nNordea Tunnusluvut on helppo ja turvallinen tunnistautumismenetelmä. Sovelluksen avulla voit hoitaa pankkiasioitasi missä ja milloin tahansa. Tunnusluvut-sovelluksen avulla voit • kirjautua Nordean palveluihin ja vahvistaa tapahtumia • hyväksyä verkkomaksuja turvallisesti • tunnistautua muiden palvelutarjoajien palveluihin (henkilöasiakkaat) • tunnistautua soittaessasi Nordean.\nTunnuslukukortit poistuvat asiakkaiden.\n– Nordea – Nordea lopettaa tunnuslukukortin asiakkaiden käytöstä kokonaan kuluvan vuoden aikana ja siirtyy käyttämään pelkästään uusia turvallisempia tunnistustapoja: tunnuslukusovellusta ja tunnuslukulaitetta.\nSoittamalla Nordea 24/7 asiakaspalveluun (ma-su 24h/vrk) Ensimmäisen laitteen tilaus on maksuton, seuraavista laitteista peritään hinnaston mukainen maksu. Pikaohje Tunnuslukulaitteen käyttöönottoon (pdf, 1020 KB) Avautuu uuteen ikkunaan. Puhuva tunnuslukulaite näkövammaisille asiakkaillemme .\nMuutoksen taustalla on EU:n uusi maksupalveludirektiivi, joka astuu voimaan lauantaina. Direktiivi edellyttää, että tunnuslukulistat poistuvat käytöstä.\nTunnuslukukortti kulkee helposti lompakossa, eikä mene esim. rikki jos tämä laite sattuisi tippumaan lattialle. Miten minun käy ulkomailla ollessani, jos laite rikkoutuu? Monissa asioissa olen tietotekniikan puolestapuhuja, mutta tässä asiassa Nordea ei ole toiminut asiakaslähtöisesti ja siksi tulen vahtamaan todennäköisesti pankkia.\nJärvenpään Yhteiskoulu Hd Sunrise 587 Sunrise HD Wallpapers | Background Images – Wallpaper. – 587 Sunrise HD Wallpapers and Background Images. Download for free on all your devices – Computer, Smartphone, or Tablet. – Wallpaper Abyss – Page 2 See the best Sunrise Wallpapers HD collection. If you see some Sunrise Wallpapers HD you’d like to use,\nverkkopankki nordea laskun maksu\nKategoriat www.iltasanomat.fi/uutiset Avainsanat nordea henkilöasiakas kirjaudu sisään, nordean tunnuslukukortit, nordean verkkopankki tunnuslukusovellus, verkkopankki nordea laskun maksu Artikkelien selaus


Captain Spins -kasinoarvostelu 2022 💰 Lunasta 1200 € jo tänään!\nSivuston Captain Spins New Casino arvostelu\nTietoja Captain SpinsPelit, joita tarjotaan osoitteessa Captain SpinsOhjelmistoja saatavilla osoitteesta Captain SpinsTalletustavat hyväksytty osoitteessa Captain SpinsMiksi pelata paikassa Captain Spins ?\nTietoja Captain Spins\nCaptain Spins on New Casino perustettu paikassa 2018 ja se on ollut uusicasinorank.com -luettelossa vuodesta 06.08.2021 . Tämä New Casino on jo saanut oikean nimen alalla, ja tarkastelemme alla, mistä he ovat kyse.\nCaptain Spins arvioi undefined kymmenestä kasinon kokonaiskokemuksen, bonusten, tarjottujen pelien määrän, hyväksyttyjen maksujen ja muiden tekijöiden perusteella.\nPelit, joita tarjotaan osoitteessa Captain Spins\nuusicasinorank.com suosii Captain Spins 1200 € New Casino -bonus. Tämä New Casino tarjoaa monenlaisia suosittuja ja jännittäviä pelejä, kuten Sic Bo, Keno, Casino Holdem, Caribbean Stud, Pokeri ja paljon muuta.\nOhjelmistoja saatavilla osoitteesta Captain Spins\nTalletustavat hyväksytty osoitteessa Captain Spins\nPelaajat verkkotunnuksessa Captain Spins voivat valita useista tavoista tallettaa rahaa ennen pelaamista.\nKoska kasino on suosittu esimerkiksi kaltaisissa maissa, muun muassa Captain Spins hyväksyy suuria talletustapoja, kuten MuchBetter, Credit Cards, MasterCard, PayPal, Maestro sekä Visa ja Mastercard.\nMiksi pelata paikassa Captain Spins ?\nVaikka Captain Spins on melko uusi yritys, he ovat täällä jäädäkseen. Kasinofanit valitsevat Captain Spins innovatiivisten tapojensa ja nykyaikaisen tekniikkansa vuoksi.\nCaptain Spins on turvallinen New Casino , jonka CasinoRank on tutkinut perusteellisesti. Verkkotunnuksessa uusicasinorank.com arvioimme ja arvioimme vain lisensoituja New Casino s.\n+ Päivittäiset bonukset ja tarjoukset\n+ VIP- ja kanta -asiakasohjelma


Puolue: Vihreä liitto (Vihr.) Vaalipiiri: Varsinais-Suomi\tSyntymävuosi: 1975\nFaneja: 0\tEsittely: Olen ympäristönsuojelu- ja turvallisuusasiantuntija Turun naapurikaupungista Kaarinasta. Töitä olen tehnyt eri ympäristöissä aina suomenlammastilalta lääketehtaaseen ja lisäksi toteutan elämänpituista tehtävää kolmen lapsen vanhempana. Toimin Kaarinan kaupungin, Varsinais-Suomen maakuntaliiton sekä Tieteen ja teknologian vihreiden Viite ry:n hallituksissa.\nVihreään talouteen liittyvä elinkeinopolitiikka, ympäristönsuojelu sekä tietoyhteiskunta- ja teknologiapolitiikka ovat asiaosaamistani, ihmisten yhdenvertaisuus ja kehitysoptimismi keskeisiä arvojani.\nPanen itseni likoon sukupuolineutraalin avioliiton, kestävän tiedepolitiikan, viherkaulustyöpaikkojen, ilmastolain sekä lasten ja nuorten hallitusohjelman puolesta.\nEhdokkaan vastaukset (45 kpl)\tSamaa mieltä (0 kpl)\nVastaus: Säilytetään nykytilanne ja aineen vapaa saatavuus. Homoavioliitot?\nVastaus: Päivähoito-oikeutta ei saa rajoittaa. Samaa sukupuolta olevien pariskuntien adoptio-oikeus?\nVastaus: Kyllä, tottakai Mitä Salon ja Espoon väliselle ratayhteydelle pitäisi tehdä?\nVastaus: Rakennetaan oikorata mahdollisimman pian Suomessa on nykyään naurettavan helppoa saada haltuunsa vetyhappoa eli divetymonoksidia, jonka väärinkäyttö aiheuttaa vuosittain useiden kymmenien ihmisten kuoleman. Pitäisikö lakia tiukentaa vetyhapon saatavuuden ja käytön osalta?\nVastaus: Ei Pitäisikö poliisin anoa kotietsintöihin oikeudelta lupa?\nVastaus: Kyllä, nykyinen käytäntö mahdollistaa mielivaltaisen yksityisyyden häirinnän. Pitäisikö lähiruokaa ja luomuruokaa tukea enemmän ja ympäristösyistä tapahtuvaa julkista hankintaa edistää?\nVastaus: Kyllä. Tulisiko elämänkatsomustieto avata peruskoulun oppiaineena myös ev. lut. kirkon jäsenille?\nVastaus: Samaa mieltä Pitäisikö Suomen asettaa kauppasaarto Israelille, kunnes Israel lopettaa Palestiinalaisalueiden miehityksen?\nVastaus: Kyllä, lapsia ei saa leikellä tuosta syystä Pitäisikö Wikileaksia ja sen tapaista toimintaa tukea vai tuomita?\nVastaus: Wikileaksin tapainen toiminta pitäisi olla kauttaaltaan hyväksyttyä. Pitäisikö vanhempien tulojen vaikutus opintotukeen poistaa itsenäisesti asuvilta täysi-ikäisiltä opiskelijoilta ?\nVastaus: Kyllä pitää poistaa Pitäisikö yksityinen (ei-kaupallinen) tiedostonjakaminen laillistaa?\nVastaus: Kyllä. Tekijänoikeuden suoja-aika on nykyään 70 vuotta tekijän kuolinvuoden päättymisestä. Tämän suoja-ajan sisällä teosta ei saa hyödyntää kaupallisesti tai muutoin (tiettyjä kapeita poikkeuksia lukuunottamatta) hyödyntää ilman oikeudenomistajan lupaa. Onko tämänlainen kesto perusteltu? Huomaa, että ns. moraaliset oikeudet kuten esimerkiksi oikeus tulla nimetyksi teoksen tekijänä eivät kuulu tämän oikeuden pariin, vaan ne ovat periaatteessa ikuisia.\nVastaus: Suoja-aikaa tulisi leikata rajusti, esimerkiksi 5-20 vuoteen. Tulisiko kokonaisveroastetta alentaa?\nVastaus: Ei. Se pitäisi pitää samana tai säätää sitä vain vähän. Tulisiko puoluetuki tasavertaisuuden nimissä lakkauttaa kaikilta puolueilta, tai laajentaa se koskemaan myös eduskunnan ulkopuolisia rekisteröityjä puolueita?\nVastaus: Kyllä, se tulisi laajentaa koskemaan kaikkia rekisteröityjä puolueita. Tulisiko mahdollisuuksia aseenomistajuuteen ja sitä kautta kantooikeuteen rajoittaa?\nVastaus: Kyllä. Tulisi olla merkittävästi hankalampaa kantaa laillista asetta. Onko sähköisen äänestyksen käyttöönotto enemmän hyvä vai huono asia?\nVastaus: Huono Tulisiko seksin ostaminen kieltää?\nVastaus: Progressiivinen malli Miten vakaviin rikoksiin syyllistyneitä maahanmuuttajia tulisi kohdella?\nVastaus: Riittää kun maahanmuuttajia kohdellaan samalla tavalla kuin kantaväestöön kuuluvia. Pitäisikö kouluihin luoda osaamistasoryhmät? Aineittain tai luokittain.\nVastaus: Kyllä, antamalla myymälöille enemmän valinnanvapautta ja vähentämällä niiden riskiä. Pitäisikö vuokrasääntely tai jokin vastaava systeemi palauttaa, jotta asumisen hintaa saataisiin alas?\nVastaus: Ei, mutta asumisen hintaa tulisi alentaa muilla keinoilla. Pitäisikö Made in Finland/China -laput palauttaa pakollisiksi tuotteisiin\nVastaus: Ei mikään annetuista vaihtoehdoista Tulisiko lakko-oikeutta rajoittaa?\nVastaus: Kyllä, mutta mm. asumistuki pitää säilyttää. Pitäisikö eläinsuojelulakia tiukentaa?\nVastaus: Pitäisi tiukentaa Mitä mieltä olet kannabistuotteiden asemasta lainsäädännössä?\nVastaus: Kannabiksen käytöstä ei tulisi rangaista Pääomatuloja pitää verottaa progressiivisesti ansiotulojen tapaan.\nVastaus: Kannatan ajatusta. Seuraavan hallituksen tulee tehdä asiasta esitys eduskunnalle. Mitä mieltä olet ruotsin kielen opettamisesta peruskouluissa ja lukioissa?


Vesilukeman ilmoitus ja maksut - Heinola\nSarastian asiakaspalvelu arkisin klo 8-16\np. 020 6399 400\nHinnasto (alkaen 1.1.2020)\nAsuminen ja ympäristö > Vesi > Vesilukeman ilmoitus ja maksut\nVesimittarilukemat ilmoitetaan KulutusWebin kautta.\nKuluttajanumeron ja vesimittarin numeron saatte vesimittarilukeman ilmoituskortista tai ottamalla yhteyden vesihuoltolaitoksen toimistoon.\nVesimaksujen hinnasto löytyy ohesta liitteenä. Alla tietoa laskutuksesta.\nVanhoilla kuluttajilla arviolasku perustuu aina edelliseen mitattuun kulutukseen. Uusien liittyjien kulutus aluksi arvioidaan esim. henkilöluvun mukaan. Halutesaan muuttaa arviota kuluttaja voi ilmoittaa vesihuoltolaitokselle mittarilukemansa, jolloin arviota voidaan tarkistaa todellista kulutusta vastaavaksi.\nKuluttajan vaihdon yhteydessä tehdään ns. muutoslasku, joka perustuu yleensä aina todelliseen lukemaan. Vanhan kuluttajan on aina huolehdittava siitä, että mittarilukema ja muutospäivä ilmoitetaan vesihuoltolaitokselle myyjän ja ostajan yhteisestä sopimuksesta tai pyydetään lukemaan laitoksen toimesta.


Putin vaatii eläkkeitä korotettavaksi - MTVuutiset.fi\nPutin vaatii eläkkeitä korotettavaksi\nJulkaistu 17.01.2005 20:07 (Päivitetty 18.01.2005 12:25 )\nPresidentti Putin arvostelee Venäjän hallitusta siitä, että se ei ole onnistunut toteuttamaan eläkeuudistukseen sisältyviä muutoksia.\nVenäjän presidentti Vladimir Putin vaatii, että eläkkeitä on korotettava aiemmin suunniteltua enemmän. Hänen mukaansa huhtikuun alkuun kaavailtu sadan ruplan (vajaan kolmen euron) korotus on riittämätön. Korotuksen pitäisi olla Putinin mielestä ainakin kaksinkertainen ja tulla voimaan jo maaliskuun alusta.\nPian Putinin esittämän vaatimuksen jälkeen sosiaali- ja terveysministeri Mihail Zurabov ilmoittikin, että eläkkeitä korotetaan 240 ruplaa kuussa maaliskuusta alkaen, kertoivat venäläiset viestimet.\nPutin arvosteli samalla hallitusta siitä, että se ei ole onnistunut toteuttamaan eläkeuudistukseen sisältyviä muutoksia. Tuhannet raivostuneet eläkeläiset ovat jo viikon ajan osoittaneet kaduilla mieltään uudistukselle, joka vei heiltä monia etuuksia.\n-Hallitus ja alueet eivät ole täyttäneet täysin velvollisuuksiaan, joista olemme puhuneet: kun teemme jonkin päätöksen, me emme saa heikentää niiden asemaa, jotka tarvitsevat valtion tukea, uutistoimisto Interfax kertoi Putinin sanoneen.