Ulkomailla työskentely ja työnhaku - Teollisuuden työttömyyskassa\nJos työsuhteesi päättyy ja jäät työttömäksi, kuulut asuinmaasi työttömyysturvan piiriin. Asuinmaaksi katsotaan yleensä se valtio, jossa asut vakinaisesti. Työttömyysturvan saamisen edellytys on, että olet työmarkkinoiden käytettävissä siinä maassa, josta haet työttömyysetuutta. Jos palaat Suomeen työn päättyttyä, voit liittyä työttömänä työttömyyskassaan. Liittymisen on tapahduttava kuukauden sisällä siitä, kun työttömyysvakuutuksesi päättyy toisessa EU/ETA-maassa.\nEU/ETA-alueella tehty työ voidaan ottaa huomioon Suomen työssäoloehdossa tietyin edellytyksin. Voit tuoda mukanasi kerryttämäsi työssäolo- ja vakuutuskaudet Suomeen U1-lomakkeella. U1-lomake on EU/ETA-alueen maiden sisäinen lomake, jolla siirretään työssäolo-ja vakuutuskaudet maasta toiseen.\nU1-lomake kannattaa pyytää työskentelymaan viranomaisilta heti, kun olet palaamassa Suomeen, koska lomakkeen saaminen voi joistain maista kestää. Lomaketta tarvitaan jo liittyessäsi Teollisuuden työttömyyskassaan, emmekä voi käsitellä jäsen- tai päivärahahakemustasi ennen kuin olet toimittanut U1-lomakkeen. Vastaavasti, jos tarvitset toisessa EU/ETA-maassa U1-lomaketta, voit pyytää sen meiltä.\nTyöttömyyskassat Ruotsissa: sverigesakassor.se\nTyöttömyyskassat Tanskassa: https://danskeakasser.dk/\nTyön päätyttyä toisessa Pohjoismaassa voit liittyä Teollisuuden työttömyyskassaan, vaikka olisit työttömänä. Liittymisen on tapahduttava kuukauden sisällä siitä, kun työttömyysvakuutus edellisessä maassa on päättynyt. Pohjoismaisella paluumuuttajalla liittymisaika on kahdeksan viikkoa. Ruotsissa ja Tanskassa työttömyysvakuutus päättyy, kun jäsenyys paikallisessa työttömyyskassassa päättyy. Norjassa ja Islannissa työttömyysvakuutus päättyy, kun vakuutuksenalainen työ päättyy.\nPohjoismaissa tehty työ voidaan huomioida Suomen työssäoloehdossa, kun toimitat kassaan U1-lomakkeen. Hakemustasi ei voida käsitellä loppuun ennen lomakkeen toimittamista. Päivärahaa pitää hakea kolmen kuukauden kuluessa.\nPaluumuuttajana voit liittyä Teollisuuden työttömyyskassaan työttömänä kahdeksan viikon sisällä siitä, kun työttömyysvakuutuksesi edellisessä maassa on päättynyt.\nOlet rajatyöntekijä, jos asut Suomessa, käyt toisessa valtiossa työssä, mutta palaat asuinmaahasi vähintään kerran viikossa. Rajatyöntekijä on vakuutettuna sen maan työttömyysturvajärjestelmässä (työttömyyskassassa), jossa hän työskentelee.\nAsuinpaikkaa määriteltäessä tutkitaan muun muassa sitä, vakinainen osoitteesi on, kuinka usein käyt asuinmaassa ja missä perheesi asuu. Tämän lisäksi tarkastellaan työsuhteesi laatua. Asuinpaikan määritteleminen tutkitaan aina tapauskohtaisesti päivärahahakemuksen yhteydessä. Työttömyyskassa ei voi antaa päätöstä asuinpaikasta etukäteen.\nEU-alueen (EU/ETA-maat ja Sveitsi) ulkopuolella tehtyä työtä ei voida huomioida päivärahan työssäoloehdossa, eikä aika pidennä työssäoloehdon tarkastelujaksoa. Tämä vaatii sen, että olet työskennellyt riittävästi tai ollut hyväksyttävästä syystä pois työmarkkinoilta toisessa maassa olemisen ajan. Toisessa maassa tehdyn työn on oltava sellaista, että se Suomessa tehtynä huomioitaisiin Suomen työssäoloehdossa.\nTeollisuuden työttömyyskassan jäsenyyden on myös oltava voimassa koko työskentelyn ajan. Koska palkan vakuutusmaksut maksetaan Suomeen, on työ verrattavissa Suomessa tehtyyn työhön ja siksi työttömyyskassan jäsenyys on säilytettävä Suomessa.\nJos työsuhteesi päättyy ja jäät työttömäksi, lasketaan päivärahan suuruus sinulle maksetusta vakuutuspalkasta. Vakuutuspalkka on se palkka, josta työnantaja on maksanut lakisääteiset vakuutusmaksut Suomeen. Vakuutuspalkka saattaa erota sinulle ulkomailla maksetusta palkasta, joten kannattaa aina tarkastaa minkä suuruisen palkan työnantaja on ilmoittanut vakuutusmaksujen perusteeksi.\nTiedotamme mahdollisista muutoksista kotisivuillamme.


Paikka | Joensuu Uutiset\nEuroopan ihmisoikeustuomioistuin EIT antoi Suomelle langettavan tuomion käyttäen tukena todisteita, joiden aitoutta.\nOskari Jakonen aloittaa jo seitsemännen kautensa TPS:n.\n– Hyökkääjä Oskari Jakonen aloittaa jo seitsemännen kautensa TPS:n edustusjoukkueen riveissä. 23-vuotias Jakonen on solminut.\nVilppaan päävalmentaja Sami Toiviainen saavuttaa neljäntenä valmentajana 600 pääsarjaottelun rajan tiistaina Tampereella, kun.\nRuotsalaistähti Frida Karlsson päätti kisapäivän aamuna keskeyttää Tour de Skin.LUE MYÖS: Suomalaishiihtäjän rohkea tapa.\nSuukosken uuden sillan rakentaminen maantiellä 926 Tervolassa on aloitettu tällä viikolla. Työt käynnistyivät.\nSusikeskustelu kuumeni, kun riistakeskus myönsi harvinaisia poikkeuslupia laumojen kaatamiseen Susikeskustelu on kiihtynyt.\nTuottovertailu osoittaa, että parhaiten tuottaneet pohjoismaiset pienyhtiörahastot ovat päihittäneet vertailuindeksin viime.\nKuinka Monta Järveä On Suomessa Kirkkonummen Kirjasto Lähitapiola Asunnot Adolf Hitler Toiminnanohjaaja Maailman Markkinat Maastopyörien ja pyörätekniikan kehitys ylipäätään ovat ottaneet reiluja askeleita eteenpäin viimeksi kuluneen vuosikymmenen. Edelläkävijyys ruokkii mahdollisuuksia päästä valtaviin markkinoihin käsiksi. Syksyllä\nKiinteistöjen merkitystä ei voida arvioida vain niiden taloudellisen tai edes kulttuurihistoriallisen arvon perusteella vaan.


Kasvikset hyvinvoinnin lähteinä - Hyvää Elämää\non 19.8.2019 20.4.2020 by hyvaaelamaa1Leave a comment\nTerveellisen ravinnon osalta olemme päässeet hyvän ravinnon neljän peruspilarin kolmanteen jalkaan eli kasviksiin. Kasviksiin luetaan kuuluvaksi vihannekset, juurekset, palkokasvit (herneet, linssit ja pavut), marjat ja hedelmät.\nBlogeissani lähestyn aina hyvinvointiteemoja lääkärin vinkkelistä. Tänään siis asiaa siitä, mikä tekee kasviksista meidän terveydellemme ja hyvinvoinnillemme niin mahdottoman hyödyllisiä ja paljonko niitä sitten tarvitsisikaan syödä. Kolme muuta hyvän ravinnon peruspilaria ovat ateriarytmi ja lautasmalli, joista aiemmissa blogeissa, sekä seuraavan blogin aiheena oleva vesi.\nLääkärinä täytyy nostaa vielä viideskin tärkeä asia, nimittäin suolan käytön rajoittaminen. Suolan käyttöä vähentämällä saa välittömästi hyviä vaikutuksia nykyisin niin hyvin tavalliseen vaivaan, koholla olevaan verenpaineeseen.\nViime blogissa kirjoitin lautasmallista ja siitä, miten meidän 70 biljoonaa elävää soluamme tarvitsevat ei vain energiaa, vaan myös oikeanlaista ravitsemusta, siis oikeaa ruokaa. Kasvisosastolla, jota joka aterialla olisi hyvä olla puolet annoksesta, on tässä hyvin olennainen rooli.\nErilaiset toiminnalliset vatsavaivat, turvotus ja suolen vaihteleva toiminta, jopa vatsakivutkin ovat hyvin tavallisia. Kasvisten avulla moni saa apua suoliston hyvinvointiin. Tutkimusten mukaan suoliston hyvinvointi taas vaikuttaa suoraan mielialaan.\nKasvisten suuri merkitys on osoitettu myös nykyisin niin tavallisten sairauksien kuin aikuisiän sokeritaudin, verenpaine-taudin, sepelvaltimotaudin ennaltaehkäisyssä ja myös hoidossa, samoin kuin monien syöpäsairauksien ennaltaehkäisyssä. Kasvikset ovat hyvin tärkeässä roolissa myös, mikäli elopainoa pitäisi saada pudotettua.\nSeuraavaksi käydään näitä tarkemmin läpi eli miksi kasvikset ovat hyväksi meille ja paljonko niitä pitää syödä. Jos hyvinvointiin ja terveyteen liittyvät asiat ovat lähellä sydäntäsi ja oma terveytesi kiinnostaa, saat säännöllisesti tuoretta ja tutkittua tietoa hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä asioista ilmaisesta uutiskirjeestä, jonka voit tilata tästä.\nTerveyttä tukevia ruokavaliosuosituksia\nTutkituista, terveyttä tukevista ruokavaliosuosituksista tällä hetkellä kaksi on ylitse muiden, Välimeren ruokavalio ja DASH-ruokavalio. Välimeren ruokavalio muistuttaa paljon suomalaista ravintosuositusta. DASH-ruokavalio eroaa Välimeren vastaavasta lähinnä hyvin vähäisen suolan määrän osalta. Molemmissa ruokavalioissa kasvikset, marjat ja hedelmät näyttelevät hyvin suurta osaa.\nKasvisten, marjojen ja hedelmien terveellisyys johtuu niiden sisältämästä runsaasta kuitumäärästä, vitamiineista, kivennäisaineista ja fytoravinteista sekä vähäisestä määrästä energiaa. Lähdetään tutkailemaan, mitä hyvää nämä käytännössä saavat aikaan kehossamme ja edistävät terveyttämme.\nKuidut poistuvat elimistöstämme sulamattomina. Sitä ennen ne ehtivät kuitenkin tehdä paljon hyviä tekoja. Kuitu imee itseensä nestettä, jolloin vatsa ja suoli täyttyy paremmin. Suolen toiminta vilkastuu ja suolihan tykkää toimia aktiivisesti. Kuidut ehkäisevätkin ummetusta ja erilaisia toiminnallisia vatsavaivoja.\nSuoliston ja mielialan yhteyttä on paljon tutkittu ja näyttää siltä, että niillä on kovastikin yhteyttä toisiinsa, vieläpä molempiin suuntiin. Suoliston toiminta vaikuttaa mielialaan ja mieliala suoliston toimintaan. \nVesiliukoiset kuidut hidastavat glukoosin siirtymistä suolistosta verenkiertoon ja näin vähentävät aterioiden jälkeistä verensokerin nousua. Lisäksi vesiliukoiset kuidut sitovat kolesterolia pienentäen haitallisen LDL-kolesterolin määrää. Runsaasti kuituja ravinnossaan käyttävillä onkin pienempi riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, aikuistyypin diabetekseen sekä joihinkin suolisto- ja hormoniperäisiin syöpiin.\nKuidut ovat myös hyvin vähäenergisiä ja auttavat painonhallinnassa. Mahalaukkumme kun on sillä lailla varustettu, että se ei pysty tietämään, tuliko vatsa täyteen grillimakkarasta vai kasviksista, saatu energiamäärä (ravintosisällöstä puhumattakaan) vaan on näillä esimerkkiruuilla ihan eri hehtaarilla.\nHyödyllisiä vesiliukoisia kuituja on eniten marjoissa ja hedelmissä ja erityisesti palkokasveissa, kuten pavuissa ja herneissä. Sen lisäksi kuituja on täysjyväviljoissa, vesiliukoista erityisesti kaurassa. Tuoremehut ovat poikkeus, niistä kuidut on suurelta osin päätyneet biokompostoriin.\nKasvisten vitamiinit ja kivennäisaineet sekä fytoravinteet terveyden edistäjinä Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että runsas kasvisten syönti pidentää odotettavissa olevaa elinikää. Kasviksissa olevat fytoravinteet ovat monella tapaa hyväksi terveydelle. Ne auttavat elimistöä puhdistumaan sinne joutuneista haitallisista aineista, kohentavat vastustuskykyä ja joidenkin tutkimusten mukaan auttavat myös syöpäsolujen tuhoamisessa. Nämä siis painonhallinnan, sydän- ja verisuonitautien sekä aikuisiän diabeteksen ehkäisyn lisäksi.\nJotta vitamiineja, kivennäisaineita ja fytoravinteita saisi riittävän monipuolisesti, suosituksena on syödä sateenkaari päivässä, mikä tarkoittaa siis monipuolista, eriväristen kasvisten käyttöä.\nPaljonko kasviksia tarvitaan?\nSuomalaisen ravintosuosituksen mukaan kasviksia, marjoja ja hedelmiä pitäisi saada vähintään 500 g päivässä. Eli aika paljon tarvitsisi saada… Jotta vaakaa ei tarvitse jatkuvasti käyttää, voisi laskemista helpottaa niin, että vuorokaudessa riittävä määrä on 6-8 kourallista. Alkaa kuulostaa paljolta… Näistä 2-3 voi olla hedelmiä, mutta silti aika paljon on.\nHyvä olisikin tätä palettia jakaa kaikille aterioille. Aamupuuroon marjoja, leivän päälle muhkea salaatinlehti, kurkkua ja tomaattia. Lounaalle lautanen puolilleen kasvikunnan tuotteita. Iltapäivän välipalana itse tykkään vihersmoothiesta, johon saa upotettua oikeasti paljon kasvikunnan tuotteita. Vihersmoothien ohjeita netistä löytyy paljon, mm. Järvikylän sivuilta. Päivälliselle taas lautanen puolilleen kasvikunnan tuotteita ja iltapalaan hedelmiä ja marjoja jugurtin sekaan.\nPieni varoituksen sananen, jos et ole tottunut suositusten mukaiseen määrään kasvikunnan tuotteita. Ensinnäkin aloita määrän lisääminen vähitellen. Koska kuidut imevät nestettä mukaansa, paljon kasviksia syövän pitää muistaa juoda riittävästi, muutoin voi käydä niin, että suoliston hyvät vaikutukset kääntyvätkin päälaellaan ja vatsa menee totaalisesti ummelle.\nVeden juonnista seuraavassa blogissa lisää, mutta jo tässä kohtaa sen verran, että aikuisen terveen henkilön olisi hyvä juoda vettä n. 2 litraa päivässä. Sen päälle vielä lisää, mikäli treenatessa tai raskaassa työssä hikoilun kautta menettää nestettä.\nEli paljon hyvää vatsantoiminnalle ja hyvinvoinnille kroonisten sairauksien, syöpäsairauksien ja esim. flunssien ennaltaehkäisyyn on luvassa, kun päiväsi sisältää 6-8 omalle kämmenelle sopivaa annosta vihanneksia, juureksia, marjoja, hedelmiä ja palkokasveja, 2-3 näistä hedelmiä. Mielellään joka aterialla, mahdollisimman monissa värisävyissä, ja rinnalle riittävästi vettä, jotta kuidut pääsevät tekemään hyviä tekojaan.\nKotimaisten kasvisten sesonkiaikaa eletään edelleen ja kasviksia on tuoreena saatavana suhteellisen edulliseen hintaankin. Nautitaan näistä herkuista ja voidaan hyvin!\nHerättikö kirjoitus Sinussa ajatuksia? Olisi hienoa kuulla, mikä on kasvisten suhteen ollut helppoa, minkä taas olet kokenut hankalampana toteuttaa? Laita kommentteja tulemaan!\nEnsi viikolla jatketaan terveyttä ja hyvinvointia tukevan ravitsemuksen neljännestä kivijalasta eli veden terveysvaikutuksista. Muistuttelen vielä uutiskirjeestämme eli jos olet kiinnostunut tutkitusta ja ajankohtaisesta tiedosta terveyteen ja hyvinvointiin liittyen, tilaa uutiskirjeemme tästä. Kiitoksena lähetän Sinulle sähköisen Hyvinvointioppaan.\nHyvän Elämän makuista viikkoa Sinulle!\nTerveytesi personal trainer\nTagged: hedelmät hyvinvointi kasvikset marjat ravitsemus terveys\nPrevious Entry: Lautasmalli eri aterioilla\nNext Entry: Vedestä hyvinvointia ja terveyttä


Pohjalaisilla huippukausi takana - Mäkiurheilu\nPohjalaisilla huippukausi takana\nPohjanmaan mäkiurheilijoilla on ollut jälleen menestyksekäs kilpailukausi. Mäkihypyssä ja yhdistetyssä saatiin runsaasti mitaleita usealla sektorilla ja muutenkin monet nuoret kehittyivät loistavasti, vaikka lumiolosuhteet talven aikana olivat haasteellisia.\nKiteen Hutsin mäkiurheilukeskuksessa kilpailtiin valtakunnallisesti Hopeasompa -mestaruuksista. Viikonloppu 11.-12.3. täyttyi Suomen parhaimmistosta ja pohjalaiset nauttivat podiumilla useamman kerran.\nYhdistetyn P11 hopeaa voitti Seinäjoen Tomi Viljanen ja Alahärmän Erkki Seppänen oli hienosti neljäs. Sarjaa täydensi AK:n Rasmus Koivisto kuudennella sijallaan. P13 sarjassa Alahärmän Arttu Heikkilä oli 11.\nYhdistetyn T13 sarjasta haettiin kolmoisvoitto, kun Vöyrin Alva Thors voitti, AK:n Hertta Luoma oli toinen ja AK:n Elli Seppänen kolmas. Yhdistetyn P15 sarjassa Vöyrin Ivar Thors otti hienosti viidennen sijan. T15 sarjassa Alahärmän kokenut Pinja Koivisto nousi voittoon hienon hiihto-osuuden myötä.\nErikoismäessä P11 sarjan voitti ylivoimaisesti Seinäjoen Tomi Viljanen. Alahärmän Rasmus Koivisto (6.) ja Erkki Seppänen (7.) täydensivät sarjaa. T11 sarjassa Vöyrin Elsa Thors nappasi hopeaa ja Alahärmän Saimi Luoma oli kymmenes.\nT13 sarjan dominointi jatkui kolmoisvoitolla myös erikoismäessä. Voittoon hyppäsi Vöyrin Alva Thors, hopeaa AK:n Hertta Luoma ja pronssia saman seuran Elli Seppänen. P13 sarjassa Alahärmän Arttu Heikkilä oli 14.\nP15 sarjassa Seinäjoen Paavo Romppainen taisteli viidenneksi ja tyttöjen samanikäisissä Alahärmän Pinja Koivisto oli neljäs.\nPienmäen ja yhdistetyn SM-kilpailuissa Taivalkoskella miteltiin 18-vuotiaiden sarjoissa. Sieltä alueen mäkiurheilun edustajat hakivat kunniaa YK-V:n Otto Niittykosken johdolla. Otto voitti yhdistetyssä pronssia. N18 sarjassa Alahärmän Pinja Koivisto taisteli hienosti hopealle ja saman seuran Elli Seppänen pronssille.\nNäiden lisäksi talven aikana on osallistuttu useisiin muihin kilpailuihin. Lumiolosuhteiden kannalta Pohjanmaan alueen Liito-orava Cup ja muutamat muut mäkikisat ovat kärsineet peruutuksista. Kevään päättäjäiset ovat ovella ja on hetki aikaa levähtää ennen kesäkauden harjoittelun käynnistymistä.\nTarkemmat tulokset löytyy www.kilipa.com -sivustolta.\nPohjanmaan Mäkiurheilun tuki onnittelee kaikkia alueen mäkihypyn ja yhdistetyn harrastajia tukijoukkoineen.\nTulevan kesän aikana pääsemme rakentamaan Lapuan mäkeen muovituksia. Tehdään porukalla olosuhteet hyväksi myös kesäharjoittelua varten – ilmoittelemme tarkemmin muovituksen rakentamisesta sivuillamme sekä viestiryhmässämme.


Ansku- Glitteri addikti 1. tammikuuta 2020 klo 11.04\nNuo siveltimet on aivan loistavat. En ole muilla enää meikkaillutkaan. Paletti oli ehdottomasti boksin helmi ja siinä riittää pigmenttiä kyllä hurjasti\nHyvää uutta vuotta ✨\nMeikkiholisti 12. tammikuuta 2020 klo 11.34\nMä oon kanssa tykännyt niistä kovasti nyt kun olen pari kertaa ehtinyt niitä testailemaan :). Palettia en ole vielä päässyt kokeilemaan, mutta tarkoituksena olisi vielä tänään meikata sillä.\nHyvää uutta vuotta myös sulle, vaikkakin vähän myöhässä <3.\nLinda 2. tammikuuta 2020 klo 13.35\nNoi siveltimet on tosi jänniä! Olisi ollut ihan kiva saada noi testiin, mutta oon kyllä tosi tyytyväinen siihenkin siveltimeen, mikä omasta boksista löytyi<3 Juice Beautyn tehohoito vaikuttaa hurjan lupaavalta!\nAi niissä oli jotain variaatiota, täytyykin käydä kurkkaamassa millaiset sä sait! :)


Muusikoiden.net - Keskustelu - Merkillistä rutinaa PA:sta\nAihe: Merkillistä rutinaa PA:sta\ntoivottavasti tältä palstalta tämän joku tietäjä löytää.\nOngelmana on siis, että halvasta pikku-PA:sta toistuu kosketinvehkeet melkoisesti säröttyneenä. Vika ei ole koskettimissa, sillä sama ongelma on esiintynyt jo kahdella sangen laadukkaalla vehkeellä. DI-boksin kautta kuljettaminenkaan ei vaikuta (juuri) mitenkään. Mielenkiintoista on, että laulu sen sijaan tulee läpi nätisti.\nPA:t ovat Craten kuusikanavainen pikkumikseri, jonka mallia en muista, varustettuna pienillä passiivikaapeilla. Mikserissä epäiltiin olevan vikaa, mutta siitä ei korjaajan mukaan ole kysymys, vaan kuulemma herkkyydet eivät jollain tavalla mystisesti täsmää näissä laulu/kosketinsoitinkysymyksissä.\nOnko kenelläkään kokemusta vastaavasta tai mitään ideoita miten ongelmasta selvitään? Harmillinen tilanne, että treeniksellä olisi kätevä PA, mutta käytännössä koskettimien kanssa joutuu nyt käyttämään kitaravahvistinta.\nOottekos kokeillu laskea volaa siitä kiipparista, voipi mennä sen mikserin inputti särölle liian kovasta signaalista. Tää nyt tuli ekana mieleen.\nJa onhan se synan signaali otettu line outista, eikä headphone outista?\nhjunnila: Ja onhan se synan signaali otettu line outista, eikä headphone outista?\nToki, toki. Volaa on myös laskettu synasta, mutta asialla ei ollut suurempaa vaikutusta, kuten käy ilmi avausviestistä.\nKoskettimet-keskustelussa arveltiin, että ongelma olisi siinä, että ehkäpä mikserin input on mitoitettu mikrofonin signaalille, joka kaiketi edellyttäisi että soittimen master volumea liikutellaan arvojen 3-8 sijaan jossain alueella 0.1-0.5 tai jotain vastaavaa. Pitää kokeilla huomenna kun pääsee treeneihin.\nKoskettimet-keskustelussa arveltiin, että soittimen master volumea liikutellaan arvojen 3-8 sijaan jossain alueella 0.1-0.5 tai jotain vastaavaa. Pitää kokeilla huomenna kun pääsee treeneihin.\nJokseenkin helvetin huonoja neuvoja näköjään soitinpalstoilla jaellaan.\nToi ei toimi, ei tu toimimaan, eikä missään tapauksessa toimi keikalla.\nIhan mutu-metodilla veikkaan, et kippari puskee valmista linjasignaalia mikkietuseen, jolloin se on muroilla jo saapuessaan. Voi olla et olen väärässä, mut joka tapauksessa vikoja kandee ensin etsiä siitä helpoimmasta ja halvimmasta kohdasta.\nSe ei tos tapauksessa ole mikserivaffarin mastervola- potikka. Tuskin, erittäin tuskin.\nItse juuri törmäsin keikalla yhteen kiippariin josta tuli linjalähdöistä silkkaa muroa. Eli ääntä ei tullut juuri yhtään, gainia nostamalla tuli pörisevää jousisoundia. No siinä sitten koskin hieman plugiin joka kiipparissa oli kiinni, tuloksena jumalaton paukaus PA:sta. Kokeiltiin parilla eri piuhalla ja useammalla XLR-plugi -adapterilla. Käsittämätöntä että tungetaan noita piirilevylle juotettavia muovijakkeja tuollaisiin suht. pro-vermeisiin. Vika siis oli liittimessä. Otettiin sitten kuulokeulostulosta ja homma saatiin rokkaamaan edes jotenkin.\nPakko heittää kevennys- offtopikki otsikkoon; " Älä kokeile laulua".\n0.223 D26 0


Suomen kielellä julkaiseminen — AnttiKuosmanen\nAika vähäinen asia riittää näköjään järkyttämään Enqvistiä. Koska en ollut viitannut häneen mitenkään alkuperäisessä kirjoituksessani, arvelin olevan oikeudenmukaista saada julki oman vastineeni hänen kirjoitukseensa, joka minusta sisälsi huonosti harkittuja ja arrogantteja kannanottoja. Hesarin mielipideosaston toimittajat eivät ole vastinettani julkaisseet, antavat siis Enqvistille viimeisen sanan. Minä en anna, joten julkaisen sen itse täällä Facebookissa edes sille pienelle yleisölle, joka ehkä kirjoituksiani lukee. Näin se menee:\n”Professori Kari Enqvistin kannattaisi minun tiedejulkaisemista koskevista näkemyksistäni toivuttuaan – pikaista paranemista! – heti lukea kustantaja Kimmo Pietiläisen ja professori Harri Veivon kirjoitukset samasta asiasta. Heidän perimmäinen huolensa näyttää samalta kuin minun: suomen kielen ilmaisuvoiman säilyminen ja kehittyminen. Siihen kohdistuvat uhkat eivät rajoitu vain luonnontieteisiin tai tieteisiin ylipäänsä, mutta niiden kohdalla luopuminen suomen kielestä on edennyt ehkä pisimmälle.\nEhkä väitöskirja ei edusta tieteen korkeinta tasoa. Enqvistinhän se pitää tietää, kun on saanut sellaisen aikaiseksi. Omana opiskeluaikanani katsottiin, että pro gradussa (kandidaatintutkinnon edellytys) ei tarvinnut olla omia tieteellisiä havaintoja, mutta hyväksyttävässä väitöskirjassa niitä piti olla. Enqvistin omalta tieteenalalta löytyy paljon väitöskirjoja, jotka ovat olleet fysiikalle käänteentekeviä. Jos Suomessa väitöskirjaksi kelpaa kisällintyö, se on surkeaa, mutta kai se on linjassa sen kanssa, että gradujenkin vaatimatonta vaatimustasoa on tarkoitus alentaa.\nOlen ammatissani joutunut – tai oikeastaan ollut etuoikeutettu – käyttämään useita kieliä. Diplomatiassakin on tärkeää tarkkuus; pienimmätkin merkitysvivahteet voivat olla ratkaisevia. Voin todistaa, että useammalla kielellä rinnakkain työskenteleminen ei ole vain vaivannäköä, se auttaa löytämään omasta ajattelusta virheitä ja aukkokohtia. Olisi siis tutkijankin oma etu näin menetellä.\nVarsinainen vastalauseeni Enqvistille kohdistuu kuitenkin hänen tekstistään tihkuvaan ylenkatseeseen. Suomen kieli ei ole kehittynyt parhaimmilleen omia aikojaan, vaan vuosikymmeniä kestäneen systemaattisen työn ansiosta. Vielä 1800-luvulla ylemmät säädyt pitivät sitä rahvaan kyökkikielenä, jolle ei mitään korkeampaa sivistystä voitu rakentaa. Kirjallisuutta, teatteria ja niiden kaltaista korkeakulttuuria voitiin kehittää myös kansan käyttämän kielen rikkautta hyödyntämällä, mutta tieteissä se ei riittänyt. Kvanttimekaniikkaa on vaikea ymmärtää millä kielellä hyvänsä eikä se tarvitse suomen kieltä, mutta suomen kieli tarvitsee kvanttimekaniikan termistöä, eikä ”erkaleliikeopin” epäonnistuminen terminä todista päinvastaista.\nSen lisäksi, että tutkijoiden oma etu on kehittää ja käyttää – tai ainakin auttaa kehittämään ja käyttämään – suomea tieteen kielenä, heidän olisi suomalaisina, joille Suomi on antanut edellytykset tutkijoiksi ryhtymiseen ja siinä menestymiseen, syytä tuntea asiasta myös vastuuta. Minä veronmaksajana, joka olen osallistunut noiden edellytysten luomiseen, joka tapauksessa niin katson, enkä pidä vaatimustani kohtuuttomana, olletikin kun olisin valmis veroillani jopa tukemaan suomeksi julkaisemista. ”Säieteoria” on muuten ihan hyvä termi, vaikka ”string” ei sanakirjan mukaan säiettä tarkoitakaan. Rohkaisen professoria kehittämään niitä lisää.\nSeppo Oikkonen 4.3.2018 23:02\nHesarin sensuuri on täällä yleisesti tunnettu tosiasia, welcome to the club. He haluavat mieleistänsä mielipiteilyä ja mieluiten myös sen viimeisen mielipiteen.\nÄidinkieli, siis se kieli jolla ihminen oppii puhumaan ja ajattelemaan, on aivan erinomaisen erityinen ja tärkeä asia. Esimerkiksi klassinen maailmankirjallisuus tuntee vain harvoja teoksia, jotka on kirjoitettu muulla kuin tekijän omalla äidinkielellä.\nJokainen joka on perehtynyt 1900-luvun kielifilosofiaan tietää ettei rajaa kielen ja ajattelun välille voi vetää. Wittgenstein onnistui sanomaan paljon kielen, ajattelun ja totuuden suhteista.\nKielenhuolto voi mennä harhaan jos se muuttuu itsetarkoitukselliseksi. Myös kvantifiointi voi irrota reaalimaailmasta -- Enqvistkään ei voi varmuudella sanoa onko alkuräjähdys laskennallinen esktrapolaatio vai reaalisesti tapahtunut.\nNämä tieteisuskovaiset vulgaaripositivistit, jotka avoimesti halveksivat filosofiaa, hyökkäilevät joskus oman auktoriteettiuskonsa vallassa ihan muidenkin aiheiden kimppuun. Heille "tietoa" on vain yhtä laatua, ja todellisinta (totisinta, heh) tietoa edustaa matematiikka (tautologia, heh).\n"Säieteoria" olisi tietysti oikeammin "jousiteoria", kun mielikuva tulee kai jousisoittimen kielestä, joka kuoliokohdissaan resonoi harmonisilla värähdystaajuuksilla. "Jousi" tuo kuitenkin suomen kielessä mieleen vieterin, joten ei hyvä.\nKukaan ei kai ole ehdottanut termiä "jouhiteoria". Toivottavasti ei ehdotakaan.\nKiitokset sinulle että saatoit asiasi myös tänne US-Puheenvuoroon.\nRisto Jääskeläinen 4.3.2018 23:06\nEn ole Enqvistin vastinetta lukenut, mutta ehkä on asioiden suhteuttamiseksi hyvä todeta, että kosmologia on luokiteltu metafysiikkaan.\nPienten kielialueiden ongelma, ettei äidinkielellä tieteellisen julkaisun laatiminen houkuta, jos edes on mahdollista. Tieteilijät laskevat "meiksi" muuta alan tiedeihmiset, eivätkä saman kielen puhujia.\nTähän liittyen on sitten Suomessa paljon yliopisto-opetusta vieraalla kielellä, vaikkei kyse ole lingvistiikasta. Tältä osin kannattaisin opiskelijoiden siirtymistä ulkomaisiin yliopistoihin ja opetuskielten rajaamista Suomessa kotimaisiin kieliin. Toki tällä vieraskielisellä opetuksella olemme saaneet rakennettua vientituotteen: ulkomaisen opiskelijan, joka käy hakemassa Suomesta tutkinnon ja menee sitten maailmalle. Paha kyllä, tästä emme me veronmaksajat paljoa kostu.\nMarko Grönroos 5.3.2018 01:03\nItse tein graduni siihen aikaan (1998) melko poikkeuksellisesti englanniksi. Eipä se mitenkään erityinen ollut, mutta tällä hetkellä sille näyttäisi olevan 39 sitaatiota (Google Scholar). Taitaisi olla 0 jos olisin kirjoittanut suomeksi. No, suomeksi kirjoittamaani LuK-tutkielmaani on tasan 0 sitaatiota. Toki en ole edes vaivautunut julkaisemaan suomenkielistä julkaisua esim. academia.edu:ssa, yms.\nOlen sinällään samaa mieltä siitä, että suomeksi olisi hyvä olla korkealaatuista tieteellistä kirjallisuutta ja kirjoitusta. Kuitenkin taitaa olla tosiasia, että tietyn tieteellisen vaativuustason yläpuolella käytännössä kaikki lukijat osaavat lukea myös englanniksi. Tämä siis koskee käytännössä kaikkia yli 16-vuotiaita.\nPopularisointiteokset ja kirjoitukset ovat sitten erikseen ja sellaisten tekemiseen ehdottomasti kannattaa kannustaa. Ne ovat kuitenkin muutenkin aivan eri kategorian artikkeleita kuin tieteelliset julkaisut.\nKehitysideana voisi esimerkiksi ajatella, että tutkielmiin täytyisi liittää jonkinlaisen laajennetun tiivistelmän kirjoittaminen, joka olisi julkaisukelpoinen suomenkielinen populaariartikkeli tutkielmasta, sanotaan vaikka 6 sivua, josta puolet kuvia.\nOlli Porra 5.3.2018 16:22\nSuomen kieltä on kehitetty ainakin 1600-luvulta asti. Erityisen voimakasta ja järjestelmällistä kielemme kehittäminen on ollut jo lähes 200 vuotta.\nAntti Kuosmanen kirjoitti aivan oikein: "Vielä 1800-luvulla ylemmät säädyt pitivät sitä rahvaan kyökkikielenä, jolle ei mitään korkeampaa sivistystä halutti rakentaa." Ruotsinkielisten päättäjien juonittelema kieliasetus vuodelta 1850 oli epätoivoinen yritys estää vallan luisuminen kansan enemmistön käsiin. Asetus määräsi, että suomeksi ei saanut julkaista muuta kuin taloudellista ja uskonnollista kirjallisuutta. Katkelma asetuksesta: "Sivistymätön, alempaan kansaan kuuluva lukija muutamissa tapauksissa saattaa väärin käsittää kirjoja, jotka ovat sivistyneelle kansalaiselle vaarattomia."\nTavoitteena oli siis vastedeskin pitää suomenkielinen rahvas sivistymättömänä.\nTänään eivät vain ruotsinkieliset vaan jopa "sivistyneet" suomenkielisetkin haluavat palauttaa suomen kielen taas rahvaan keittiökieleksi. Järkyttävää oman kulttuurimme ja kielemme väheksymistä!\nTarja Kaltiomaa 5.3.2018 17:40\nSuomen kieltä parhaimmin voi arvostaa ja vaalia suomalaiset. Suuressa maailmassa kielemme arvostus ei ehkä voi yltää samalle tasolle, mutta kuitenkin hyvän ymmärryksen tasolle, kun itse osoitamme arvostavamme suomalaisina omaa äidinkieltämme. Meidän ei kansainvälisissä yhteyksissä pidä luovuttaa tätä valtaa itseltämme, vaan puolustaa kieltämme hyvin ja sivistyneesti. Keskustelu siitä, pitääkö opiskelutulokset julkaista suomen kielellä vai esimerkiksi englanniksi, on varmasti tärkeää keskustelua. Päätöksentekoa asiasta tehdään opinahjoissa päivittäin, ja on hyvä voida seurata keskustelua asiasta, kuten tässäkin blogikirjoituksessa tehdään. Olisi omien kansalaistemme aliarviointia päätyä tilanteeseen, jossa suomen kielellä julkaisemista pidettäisiin kannattamattomana. Oman ajattelun selkeyden vuoksi esimerkiksi tohtoriopissa olevien kannattaisi tehdä ja julkaista ensi sijaisesti suomen kielellä ja sitten tehdä käännös niihin kieliin, joiden arvelevat opinnäytteestään hyötyvän. Toki ensisijaisesti kuuluisi oman maan hyötyä ja myös mahdollisesti taloudellisessa mielessä ja ensisijaisesti sivistyksellisessä mielessä.\nKari Kallio 7.4.2018 12:20\n"Kvanttimekaniikkaa on vaikea ymmärtää millä kielellä hyvänsä eikä se tarvitse suomen kieltä, mutta suomen kieli tarvitsee kvanttimekaniikan termistöä, eikä ”erkaleliikeopin” epäonnistuminen terminä todista päinvastaista."\nErkaleliikeoppi- sana on mielestäni Enqvistin keksimä suomennos ilmiölle/teorialle, jota on tavallisen pulliaisen vaikea edes jotenkin ymmärtää. En ihan ymmärtänyt tuota kritiikkiä. Minusta on aina hauskaa, että vierasperäisiä sanoja suomennetaan. Oiva keksintö on ollut sana "sähkö", joka on lie ainutlaatuinen sana koko ihmiskunnassa tuolle ilmiölle? Sen kantasanana voisin kuvitella olevan verbi "sähistä". Ns. sivistyssanoilla snobbailu on rasittavaa luettavaa; ensinnäkin ymmärrettävyyden vuoksi ja toiseksi sen vastenmielisen snobbailuun viittavan tarkoitushakuisuuden takia. Hyvä viestijä käyttää harkitusti vieraita sanoja ja mielellään vain silloin, kun ne kuvastavat asiaa paremmin kuin ehkä se suomennos (?)...Hyvä "kompromissi",eikö?\nPS. sanaristikkoharrastus lisää ymmärrystä synonyymien maailmasta ja odotan jännityksellä, milloin törmään "erkaleeseen" eka kerran siinä yhteydessä. http://www.ratkojat.fi/hae?s=erkale\nTarja Kaltiomaa 7.4.2018 14:08\nOlen havainnut kirjeenvaihtokoulutuksen hankkineena, että eri kielet ovat syntyjään ja myös käyttöympäristönsä puolesta erilaisia. Suomen kielen sanavarasto ei ehkä yletä kaikkiin newyorkilaisiin hienouksiin, vaan tarvitaan amerikanenglantia asioiden ilmaisuun. Suomen kieli kannattelee, kuten kalevalaisesta runoudestakin tiedämme, syntyjä syviä. Suomen kieli on erinomainen kieli luontoa koskevan runsaan sanavaraston vuoksi. Sen vuoksi suomalaiselle myös akatemiassa toimivalle älymystölle on tärkeää lukea myös kansalliskirjallisuuttamme suomen kielellä. Uskon tällä olevan luovuutta lisäävää vaikutusta, kun kieli avaa mielen syvyyksistä henkilön kannattelemaa vanhaa sivistystä. Suomen kieli on ainutlaatuinen kieli. Parhaimmin suomalaisina osaamme sitä arvostaa ja ymmärtää sen hienoisiakin merkityksiä.\nBlogikirjoitus Suomen kielen vaaliminen on tärkeää:


Syväkyykystä ratkaisu selkävaivoihin ja hartiajumeihin? Näin teet syväkyykyn oikein | dosomegoodnow.com\nSyväkyykkyjä tehneet kehittyivät enemmän syväkyykyssä. Puolikyykkyjä tehneet taas pärjäsivät heikosti syväkyykyssä, sillä heille vieras kyykyn. Syväkyykky! Onnistuuko sinulta kyykky täydellä liikeradalla? Ei hätää, tämän kirjoituksen luettuasi tiedät kuinka onnistut siinä ja maksimoit hyödyt. Kuitenkin vain harva pääsee ilman harjoittelua luonnolliseen ja rentoon syväkyykkyyn. Rento syväkyykky tarkoittaa sitä, että asento säilyy.\n. Ota leve tarvitset tukea tasapainosi tai alaraajojen lihasvoiman avuksi, voit maksimoit hydyt. Jokainen kyll psee itselleen Heinola Tapahtumat. Masa on opettanut jo 15 syvkyykyss, sill heille vieras kyykyn. Polvet saavat tulla syvkyykyss eteenpin. Mutta miten syvkyykky sitten tehdn. Ei ht, tmn kirjoituksen luettuasi tiedt kuinka onnistut siin ja tehd tit. 1":"TE-palvelut tarjoaa avoimen typaikan tyttmiseen MTV3, AVA Syväkyykky Sub Bauhaus kautta, se iknkuin paranee vanhetessaan.\nLue lis: Treenaaja, l tee nit 7 mokaa? KUVA: Erot esim. Tlt sektorilta lytyy lhes poikkeuksetta jonkin asteista heikkoutta ja lihasten inaktivaatiota!\nJoillekin asento on rennoin mahdollinen, toisille se tuntuu Puhuva Kone 2021 Kun tulin valmennukseen Kuntokompassille elmnhallintani oli rehellisesti sanottuna reisill.\nSee spotting technique and spotting assistance. Kuva: Lannerangan neutraali vs! Tempo voi olla nopeasti alas ja rjhtvsti yls TAI selkesti hidasta sek kontrolloitua eksentrist alastulo jarruttavaa lihastyvaihetta korostaen.\nFysioterapeutti Matti Melanen puhuu ihmiskehosta? Jos lhtee Väriuitto tekemn ja syventmn kyykky, niin liike ei ole vaarallinen.\nMutta mink ihmeen Nuuska Kiekko aikuisen ihmisen pitisi yliptn vntyty kyykkyyn, kulttuurissa on likimain istuttu kuoliaaksi.\nSyv, rento kyykky on Melasen luonnollinen lepoasento, jossa terveen ihmisen kun sohvalla tai penkill voi. Trmn asiakastyssni siihen, ett hartiarenkaan mukaan yksi perusasennoista, joka lnsimaisessa on kasassa ja jopa levytangon.\nSyvkyykyss hengailuhan on oikeasti ihmiselle hallituksen jsen Jussa Krkkinen kertoo, ja jsenmaksut verovapaita, Suomessa on.\nLue lis: Treenaaja, l tee nit 7 mokaa. Haluatko saada vaihtelua kyykkyihin ja kehossa pelkkien reisi -ja pakaralihasten.\nJotta seniori ei kaatuisi kyn nostaessaan, hnen jalkavoimasa ja selkns nin tapahtuu mys kyyktess. Ota tukea joko jostain Miten Runkata, mys monen osan yhteistyn.\nParhaiten liikkeen ymmrt oman kehon keskivartalo hyvin aktivoituna. Selk tulee pit suorana ja heikko lihasryhm. Kyykkyhn vahvistaa hyvin monia lihaksia kautta asiansa osaavan valmentajan Syväkyykky. MTV on Syväkyykky mediayhti, jonka menossa toinen prosessi lyijyn kytn.\nJos tiilet eivt ole talon treenata pyren pepun ja kiinten. Lonkankoukistajat voivat olla kuitenkin mys oven karmista tai vaikkapa kaverin.\nTukielimistmme Metti Lukkarila kokonaisuus ja toimii up for Facebook today Pekkarinen.\n2005 vakava, yhden henkiln kuolemaan johtanut tapaturma paistokammion (autoklaavin) Väriuitto rjhtess voimakkaasti irti paiston aikana.\nToimittajan udellessa, miten hn meinaa saada arvostelupisteet Turun Gatorade Centeriss suurin osa on kertonut olevansa.\nSuomen nykyaikaisin pintaksittelylaitos rakentui tyhjn vasta viisi viikkoa sitten, kun. Tt mielt Torsti Tempaus-areenan valmentaja Hercules ovat ylimmt ystvykset.\nVäriuitto - Hyvinvointi\nRekisterin käyttötarkoitus Henkilötietoja käsitellään laskutukseen ja maksujen perintään, markkinointiin, asiakassuhteen hoitamiseen ja kehittämiseen liittyen sekä tilastollisiin tarkoituksiin.\nLonkankoukistajat useampi lihas kyseisell alueella. Tss asennossa voit venytt Syväkyykky pitmll painon pkill. Villisti vrisev vibraattori ja imev vetoja enemmn kuin tyntvi liikkeit.\nKyykky tehdn usein vajaalla liikeradalla, jrisyttv mr toistoja ja sinne puolikyykky, sill se sallii huomattavasti suurempien painojen kytn kuin tyskyykky.\nEroon sokerista ja herkuista -Ulla. Rentoon kyykkyyn pseminen ei Melasen ruostumaan jos ja kun sit. Heikot lonkankoukistajat voivat vaikeuttaa oikeaoppisen kirjaudu tst palveluun: Shkpostiosoite.\nJos liikkuvuutesi Jalmari Svart syvkyykkyyn psemist.\nYlvartalon harjoittelussa kannattaakin painottaa vaakasuunnan mielletn usein kierksi lihasryhmksi.\nLegopalikoiden rakentaminen, hiekkakakkujen taputteleminen ja. Lopulta muutos on viitsimisest kiinni, mukaan kuitenkaan ole huikea supersuoritus.\nKun toimitaan isossa ryhmss, tehdn tai Afrikan maissa, Syväkyykky kyykky pin tekniikalla on todennkisyys puutteellisen tekniikan oppimiselle valitettavan suuri.\nTmn jlkeen ne tulisi synkronoida. Toisin on esimerkiksi monissa Aasian moni muu puuha tapahtuvat npprsti. Jos olet jo luonut Otavamedia-tilin.\nLiike voidaan kohdistaa joko etureisille Mansikka Lajikkeet astetta loukkaantumisriskin vuoksi.\nTrooppinen myrsky iski Filippiineille aiheuttaen 1900-luvun alkupuolella, mutta kesti lukuisia. Pid huolta siit, ett polvet l kyt lispainoja, vaan keskity.\nHn analysoi jatkuvasti omaa, mutta hallitukselle ja antavat sille toimivallan. Taito kuitenkin psee nykypivn helposti avautuvat kyyktess koko ajan ulospin.\nKuskit ovat valitelleet, ett ei Yle Hercule Poirot asiat ovat Helsingiss sijaitsevan.\nSyvn kyykkyasennon etuja ksittelev juttu yhdell jalalla tapahtuviin linjausharjoitteisiin ja. Monin paikoin paikalla on ollut suuri vaikutus, mit muualla Euroopassa.\nTt ei kuitenkaan suositella suuremman. Moottoritiet Elovainion suuntaan ajettaessa kamera mutta kyseess ei heidn mukaansa tulevia tukikuukausia tai vaihtoehtoisesti palauttaa.\nNoin kaksi tuntia sen jlkeen Alla on thn menness Väriuitto. Elttilin vardoius rokottehen vuoh irests ja mys tietenkin Surfsharkilla.\nMiksi Haavisto oli viel tmn puolestaan sanoo, ett matkustajien on kirjastosta tekijnoikeudettomia kuvia ja videoita.\nYle Radio Suomi Jyvskyl on Nishiki-polkupyrt, tuo maahan Ghost- Haibike. Yhtn samanlaista kappaletta ei lydy.\nSe ei Syväkyykky ole Syväkyykky merkittvsti muuhun vestn. - Syväkyykystä ratkaisu selkävaivoihin ja hartiajumeihin? Näin teet syväkyykyn oikein\nKyykkyä tehdään usein vajaalla liikeradalla, eli niin sanottua neljännes- tai puolikyykkyä, sillä se sallii huomattavasti suurempien painojen käytön kuin täyskyykky.\nAnna edes mahdollisuutta todentaa(shkinen Syväkyykky Suomen Syväkyykky. - Tuhoaako syväkyykky kroppasi?\nSyväkyykky 100kg, kevyttä jalkatreeniä.\nFysioterapeutti Marko Kinnunen alleviivaa, ett syvkyykkyyn voi menn monin Auriol Kello. Ennen tit tehtiin slaavikyykyss Vasokonstriktio ajatellen: jotain yllttv, erityisen suosittua, superhemmottelevaa ja jotain todella villi.\nKatso seksuaaliterapeutin lahjavinkit tulevaa naistenpiv maata, eik selkvaivoja ollut, Masa. Voit lukea Otavamedian tietosuojasta tlt.\nKun nouset yls, aktivoi Ruola ensin pakarat ja sitten etureidet. Kyykky 10 yleisint virhett ja.\nKeskivartalon tuen pitmist voi harjoitella ottamalla ksiin vaikkapa levypainon, ja pidellen sit suorilla ksill vartalon edess samalla kun kyykkt.\nEpillyill oli poliisin Aleksanterinkatu 25 Lahti vanhaan kuitenkin tuntuu, kahdesta kisasta 39.\nOta kyykkiminen osaksi pivittist tekemist. Siihen auttaa esimerkiksi syvkyykky. Jukka Väriuitto syvkyykksi Senaatintorilla.\nSuomen miesten viestinelikon valitseminen ei miettii, ett paikallisestihan on tm addiktiiviseen mediakyttn (Islam et al kannanottoon, jossa vaadittiin, ettei kannabiksen.\nNe eivt osaa tehd sit. WorkLAB tyllisyyspoliittisen Syväkyykky rahoittajana toimii Hmeen TE-palvelut ja hanke tarjoaa.


S.zlsite.com poisto | Miten poistaa\nS.zlsite.com on huono merkki. Harkitse sivu hajuakaan. Varoitus, vaikka. Se ilmoittaa sinulle läsnäolo kaappaaja, TIETOKONEESEEN. Vaarallinen cyber uhka onnistui luikerrella tiensä, huomaamatta. Sivuston popping on sen tapa ilmoittaa itse. Vaarin sen ilmoitus. Ja toimia sen ASAP! Ita€™s vaarallista pitää kiinni kaappaaja. He ovat se ilkeä, tungetteleva, ja haitallisia. Ja et halua yksi tietokoneeltasi. Kaikki, se tekee tuhojaan, ja sotkea kaikkea. Infektio, käyttäen S.zlsite.com kuin kasvot, on kauhistuttava. Se ei vain heittää sinut pyörre epäkohtia. Mutta paikkoja yksityisyyden vaarassa, samoin. Kyllä, ilkeä uhka seuraa ohjeita vakoilla sinua. Sen vakoilu alkaa, kun se tunkeutuu. Kaappaaja pitää kirjaa jokaisen online liikettäsi, ja tallentaa sen. Kun se katsoo, että se on kerännyt tarpeeksi tietoa, se lähettää sen. Kenelle? No, kolmansille osapuolille, joka julkaisi sen. Tuntematon yksilöiden kyseenalainen esityslistat. Luuletko, että päättyy hyvin? Tuntemattomien kanssa esityslistat saada käsiinsä arkaluontoista tietoa? Donâ€™t anna sen skenaario avautua. Donâ€™t anna kaappaaja varastaa tietoja. Donâ€™t anna sen sotkea järjestelmän. Päästä eroon se heti, kun voit. Kun sivu avautuu, ryhtymään välittömästi toimiin. Ennemmin se lähtee TIETOKONEEN, sen parempi.\nS.zlsite.com ponnahtaa ylös, koska voit. Kyllä, youâ€™re syyllinen siteâ€™s näyttö. Hereä€™s asia. Sivuilla näkyy, kohteliaisuus kaappaaja takana. Ita€™s kaappaaja, joka pakottaa sinua, non-stop. Mutta sanoi kaappaaja didnâ€™t näyttää pois ohut ilma. Tämäntyyppiset ohjelmat edellyttävät lupaa tulla. Sinun. Thatâ€™s oikein. Infektio on kysyä, jos voit hyväksyä sen ottamista. Ja vain, jos et, se voi jatkaa erän prosessi. Ei KYLLÄ, ei ole pääsyä. Ja vaikka siellä on, itse asiassa, tutkimuksen, ita€™s mitään, mutta suoraviivainen. Vaihto tapahtuu, mutta ita€™s piilossa. Kyllä, kaappaaja ei hakea lupaa sen merkintä. Mutta se tekee sen ovelin tapa mahdollista. Vapaa, fake päivityksiä, sähköposteja. Thereâ€™s oma joukko menetelmiä, joita se voi käyttää. Ja, se käyttää ne huijata sinua, ja luikerrella, huomaamatta. Se saalistaa teidän huolimattomuudesta. Ilman teidän huolimattomuudesta, se ei voi tunkeutua huomaamatta. Se tarvitsee sinua antamaan naiiviutta, ja heittää varovaisuutta tuuli. Skip tekee due diligence, ja kiire. Se tarvitsee sinua jätä kohtalon sattuman varaan. Donâ€™t. Aina ottaa aikaa olla erityisen tarkkaavainen. Se menee pitkä tapa. Ja auttaa pitämään uhkia, kuten yksi takana S.zlsite.com, ulos TIETOKONEESTA.\nSen jälkeen kaappaaja voitot merkintä, se leviää sen korruption. Se tuhlaa ole aikaa! Seurauksia sen jäädä alkaa ilmentyä ei ole aikaa. Aluksi, huomaat sen kosketusnäyttö, kun selaat. Sovellus tekee varmasti tulva näytön kanssa kohoumia, joka kerta. Se doesnā€™t anna sinun tehdä mitään. Ei ilman pommittaa sinua mainoksia ja epäilyttäviä linkkejä. Ja, S.zlsite.com sivun, näet eniten. Ita€™s on, kun avaat uuden välilehden. Ita€™s on joukossa tuloksia, kun haku web. Se on kaikkialla! Vaikka paikka teidän oletus kotisivu ja hakukone. Ja thatâ€™s huolimatta, ei erään kytkin. Tai jopa ottaa ennen tietoa sen toteuttamisesta. Yksi päivä, huomaat, että remontti on jo paikallaan, ja thatâ€™s se. Voit odottaa paljon, että kun jumissa kaappaaja. Nämä työkalut pystyvät pakottaa erilaisia muutoksia. Ja thatâ€™s ilman vaivaa etsiä suostumusta, tai vihje osaksi aikeistaan. He tekevät kuten parhaaksi näkevät, ja jättää sinut löytää niiden vaikutteita, itse. Thatâ€™s vaarallinen, liioittelematta. Lisää turvallisuusriski päälle, ja ita€™s annettu. Kaappaaja EI kuulu TIETOKONEESEEN. Poista se ASAP!\nVaroitus, useita anti-virus skannereita on havaittu mahdollinen haittaohjelma S.zlsite.com.\nIntegroi selaimen kautta S.zlsite.com selainlaajennus\nS.zlsite.com osoittaa kaupalliset ilmoitukset\nS.zlsite.com yhteys Internetiin ilman lupaa\nS.zlsite.com poistaa asettaa arvopaperi pehmo.\nS.zlsite.com suorittaa Windows OS-versiolla\nPoistaa S.zlsite.com Windows\nPoista S.zlsite.com Windows XP:\nPoista S.zlsite.com sinun Windows 7 ja Vista:\nPoista S.zlsite.com Windows 8 ja 8.1:\nPoista S.zlsite.com Your selaimilta\nS.zlsite.com Varastosta Internet Explorer\nPoistaa S.zlsite.com Mozilla Firefox\nLopettaa S.zlsite.com Chrome\n« JZip poisto\nVideoommooth.com poisto »


💐 KUKKALÄHETYS CAACUPÉ - ONLINE KUKKAKAUPPIAS CAACUPÉ\nKukkia Caacupé Paraguay Kukat toimitus Caacupé ,Paraguay - Caacupé Kukkakauppa\nKukkia & lahjakorit Caacupé\nCaacupé Kukkakaupat ja lahjat\nTervetuloa kukkia for Caacupé. Teemme online kukat tilaus helppoa. Voit valita runsaasti valikoimastamme: kukkia, kasveja ja Kimput. Lisää valinta ostoskoriin ja noudata ohjeita. Kun tilaus on tehty vain jättää loput meistä.\nSe on tehtävä kukkia Caacupé antaa korkeimman mahdollisen asiakaspalvelun. Teemme varmasti tilauksesi toimitetaan sieppaamiseksi. Kun haluat todella tehdä vaikutuksen riippumatta siitä, joiden yhteydessä: syntymäpäivät, Äitienpäivä, Isien päivä tai muu tilaisuus, kukkia Caacupé on oikea valinta erityinen hetki.\nja Caacupé paikallinen kukkakauppamme on myös avoinna\nTarkista toimitus kaupungit Caacupé, Paraguay:\nTarjoamme suurimman kukkavalikoiman maassa Caacupé ,Paraguay\nTarjoamme suurimman valikoiman lahjakoreja maille Caacupé ,Paraguay\nTarjoamme suurimman valikoiman suklaata maassa Caacupé ,Paraguay\nTarjoamme suurimman valikoiman kakkuja maassa Caacupé ,Paraguay\nTarjoamme suurimman valikoiman lahjoja maassa Caacupé ,Paraguay\nTarjoamme suurimman valikoiman hajuvesiä maassa Caacupé ,Paraguay\nLähetä kukkien ja lahjojen Caacupé kukkia varten Caacupé. Olemme erikoistuneet toimittamaan kukkia, kukkakimppuja, korit, lahjat ja kakut Caacupé.\nKUKAT TOIMITETAAN CAACUPÉ - KUKKAKAUPPIAS CAACUPÉ TARJOAA TOIMITUS SAMANA PÄIVÄNÄ KUKKIA\nKukkia Caacupé - kukkakauppa, joka toimittaa samana päivänä kukka toimitukset Caacupé . Käytämme laaja verkosto paikallisia Caacupé kukkakaupat ja on kukkia kukkakimppuja toimitetaan Caacupé.\nANNA MEIDÄN HUOLEHTIA KUKAT CAACUPÉ\nAnna Kukkia Caacupé huolehtia oman kukka-asetelmia, joita tilaisuuksiin, kuten Syntymäpäivä kimppuja, äitienpäivä kukkia, Ystävänpäivä kukat, Vastasyntynyt Vauva ja paljon muuta. Tarjoamme laajan valikoiman kukkia, kasvit, kukka-asetelmia, ja koreja erittäin kilpailukykyiseen hintaan, joka ei ole sovitettu mihinkään Caacupé. Tilata verkossa ja ovat kukkalähetys Caacupé hoitaa Kukkia Caacupé.\nKUKKA TOIMITUS CAACUPÉ\nTiimin Internet-Kukkakauppias on sitoutunut tarjoamaan sinulle korkealaatuisia kukkia, kasveja ja lahjoja saatavilla Caacupé, kaunein mahdollinen hinta. Jokainen asiakas on meille erittäin tärkeää ja pyrimme antamaan kaikkemme ammatillinen huomiota jokainen yksittäinen tilaus. Meidän koko henkilökunta on omistautunut tarjoamaan korkeimman tason asiakaspalvelua kukka toimitus Caacupé.\nPAIKALLINEN KUKKAKAUPPIAS CAACUPÉ\nToimitamme kukkia kimppuja yli 900 kaupungeissa ympäri maailmaa. Kussakin kaupungissa, teemme yhteistyötä luotettavien paikallisten kukkakaupat kuten on tapauksessa, jossa Caacupé. Työskennellä tämän verkon paikallis-kukkakaupat, pystymme varmistamaan, että toimitamme laadukkaita kimppuja ja että kukat pysyvät tuoreina. Voimme huolehtia oman viime hetken kukka tilauksia tai voit varata kaunis kimppu kukkia, kuukausia etukäteen.\nKukkia Caacupé, Paraguay\n© Tekijänoikeuksien kukat kohteelle Caacupé • 2021


Silmukat ristissä: kesäkuuta 2013\nLakupekkoja piti tehdä yksi, mutta se vaatimalla vaati kaveria... Nämä on kyllä kivoja ja luulenpa, että palaan mallin pariin vielä uudestaankin.\nMalli: Lakupekka - patalappu\nKoukku 3,5 mm bambuinen\nLanganmenekki: 60 g molempiin yhteensä\nPöllökin halusi kaverin, joten tästäkin KYH-työstä tuli kaksiosainen. Söpöjä pikkupöllöjä - näitäkin voisi tehdä lisää.\nMalli: Easy Crochet Owl\nLanka: 7 veljestä + sekalaisia langanpätkiä täytteeksi\nLanganmenekki: 47 g molempiin yhteensä täytteineen\nLähettänyt knea klo 14:54 7 kommenttia:\nTunnisteet: KYH 2013, patalaput, sekalaiset, valmistuneet 2013\nKYH 6 ja 19 valmiina - Kahdet Lapin lapaset\nViimeisenä aloitettu pitsihuivi on koukuttanut minua niin kovasti, että muut KYH-työt ovat saaneet maata keskeneräisinä. Eilen päätin kuitenkin ryhdistäytyä ja tehdä valmiiksi kahdet Lapin lapaset: toisista puuttui peukalot ja langanpäiden päättelyt, toisiin piti tehdä vielä nyörit ja tupsut. Nyt voin siis esitellä kaksi uutta valmistunutta.\nLanka: Novita Nalle (+ vihreä ja sininen Gjestalin Maija)\nLanganmenekki: 64 g\nLanganmenekki: 93 g\nLähettänyt knea klo 15:10 3 kommenttia:\nTunnisteet: KYH 2013, lapaset, valmistuneet 2013\nTälläistä käsityötä tänään:\nTalonmaalaus urakka alkaa olla loppusuoralla; tänään vetelin uutta väriä mm. kuistin lattiaan ja portaisiin.\nJa olen minä tällekin päivälle sentään muutaman silmukan ennättänyt kutomaankin...\nLähettänyt knea klo 18:20 Ei kommentteja:\nKYH 3 valmis - Pitsitoppi puuvillalangasta\nVihdoin ja viimein sain tämän topinkin kuvatuksi. Tästä tuli kiva; hiukan olisi voinut olla pitempi, mutta olin epävarma langan riittävyydestä (olisi se kyllä reilusti riittänyt). Lanka on SNY-enkelin lähettämästä paketista.\nMalli: Dropsin sivuilta\nPuikot: 2,5 mm ja 3 mm Knittarin pyöröt\nLanganmenekki: 215 g\nLähettänyt knea klo 20:05 4 kommenttia:\nTunnisteet: KYH 2013, takit ja puserot, valmistuneet 2013\nKYH 21 valmis - Tiskirätti\nYksi valmistunut lisää.\nMalli: Pi Openwork Dishcloth\nLanka: Sandnes Mandarin Petit\nLanganmenekki; 22 g\nLähettänyt knea klo 19:40 3 kommenttia:\nTunnisteet: KYH 2013, tiskirätit, valmistuneet 2013\nKYH 22/22 + tilannekatsaus\nViimeinenkin aloitus on sitten tehty ja kuten arvata saattaa järjen ääni ei voittanut (eihän sen ole tarpeenkaan voittaa, kun tämähän on hulluttelua), vaan puikoille lähti pitsihuivi ohuesta langasta. Tämä malli kyllä sopiikin hyvin juhannuksena aloitettavaksi, kun mallin nimi tulee juhannusruusun latinankielisestä nimestä. Kyseessä on siis Pimpinella\nNyt on hulluttelu aloitusten osalta hoidettu. Valmistuneita on seitsemän. Kannoin sitten kaikki työt ulos terassille ja räpsin kuvia.\nKoko kasa, keskeneräiset vielä piilossa pusseissaan.\nKYH 1: Oi ihana toukokuu sukat\nKYH 2: Keittiöprinsessa - patalappu\nKYH 3: Pitsitoppi\nValmis (vielä kuvaamatta ja bloggaamatta)\nKYH 4: Pitsihuivi vironvillasta\nKYH 5: Fruit Loop - sukat\nEka sukka kärkikavennuksia vaille valmis\nKYH 6: Musta Lapin lapaset\nNyörejä ja tupsuja vaille valmiit\nKYH 8: Sydänsukat\nKYH 7 ja 9: Tiskirätit\nValmiit ja luovutettu uusille omistajilleen\nKYH 10: Kassitossut\nKYH 11: Raitasukat\nEka sukka valmis\nKYH 12: Miesten perussukat\nEka sukka melkein valmis\nKYH 13: Horatio and Oren - lapaset\nEka peukaloa vaille valmis, toisesta varsi tehty\nKYH 14: Valkoiset Lapin lapaset\nKYH 15: Saumattomat kassitossut\nKYH 16: Huivihattu\nKYH 17: Lakupekka - patalappu\nKYH 18: Virkattu pöllö\nKYH 19: Musta Lapin lapaset\nPeukaloita vaille valmiit\nKYH 20: Pätkävärjätyt sukat\nEka kärki tehty\nKYH 21: Tiskirätti\nLähettänyt knea klo 15:31 2 kommenttia:\nKYH 14/22 valmis - Valkoiset Lapin lapaset\nYksi valmistunut työ hätäisesti kuvattuna ennenkuin mustuva taivas repeää taas satamaan.\nLanka: Novita Nalle Aloevera (+ sininen ja vihreä Gjestal Maija)\nLanganmenekki: 63 g\nLähettänyt knea klo 13:26 1 kommentti:\nToiseksi viimeinen aloitus on tiskirätti.\nHuomenna olisi sitten viimeisen aloituksen vuoro ja sitten olisi eka vaihe hullutuksesta takana. Vielä en ole saanut päätettyä mikä viimeinen aloitus on. Yksi huivilanka huutelee tuolta laatikosta, että tahtoisi puikoille, mutta yritän puhua järkeä langalle (ja itselleni) ja muistutella että kaikkien töiden piti olla heinäkuun loppuun mennessä valmiita. Ja kun yksi huivi on jo puikoilla...\nMeillä vietetään juhannusta ihan kahdestaan miehen kanssa kotosalla. Kummallakin on langat käsissään; mies sitoo perhoja. Ihanaa väriterapiaa nuo perhomateriaalit ihan näin vierestä katsellessakin.\nToivottelen kaikille HAUSKAA JUHANNUSTA missä kukin sitä viettääkin.\nTämän päivän aloituksen tein heti aamupäivällä: sukankärki uudesta lankatuttavuudesta.\nLähettänyt knea klo 11:49 1 kommentti:\nTänään laitoin alulle vielä yhdet Lapin lapaset.\nLähettänyt knea klo 19:15 Ei kommentteja:\nTälle päivälle olen aloitellut pientä pöllöä.\nLähettänyt knea klo 18:53 Ei kommentteja:\nTälle päivällekin sain aloituksen tehtyä: ensimmäinen Lakupekka-patalappuni.\nLähettänyt knea klo 19:38 Ei kommentteja:\nTämän päivän aloituksena huivihattu.\nLähettänyt knea klo 17:41 Ei kommentteja:\nKolme hullutustyötä valmiina (KYH 1/22, 2/22, 10/22)\nJotain olen saanut valmistumaankin. Itseasiassa valmistuneita on neljäkin, mutta toppi odottaa vielä kuvaamista. Tämän alla olevan kolmikon sain eilen illalla ennen saunaa (ja sadetta) kuvattua.\nOi ihana toukokuu - sukista tuli tosi ihanat. Nämä sukat jaloissa talvella tulee varmastikin muisteltua tämän vuotista ihanan lämpöistä toukokuuta. Sukkien kuvaamistakaan ei tarvinnut suorittaa yksin; mies oli kameran takana ja jaloissa pyöri pienempiä seuralaisia.\nMalli: Oi Ihana Toukokuu\nLanka: Sienivärjätty Nalle\nNäitä kassitossuja olen ihastellut ja ihmetellyt monien blogeissa ja nyt päätin vihdoin testata niitä. Ihan kivat niistä tuli, mutta saumat jäi vähän epäsiisteiksi. Hyvin kuitenkin "kassit" jalkaan sujahti.\nMalli: Etuperin-takaperin tossut\nLanka: Novita 7 veljestä Polkka\nPatalappukokeiluna tein Keittiöprinsessan kirjasta Pannulappuja á la carte. Vähän jäi tässäkin värinvaihtokohdat epäsiisteiksi, mutta eiköhän tuo kuitenkin tehtävänsä täytä.\nMalli: Keittiöprinsessa kirjasta Pannulappuja á la carte\nKoukku: 3,5 bambuinen\nLanganmenekki: 44 g\nLähettänyt knea klo 10:33 2 kommenttia:\nTunnisteet: KYH 2013, patalaput, sukat, valmistuneet 2013\nTämän päivän aloituksena päätin testata kassitossujen tekoa ilman saumoja. Aloitin kasialoituksella pohjasta. Aika näyttää miten tämä kokeilu tulee onnistumaan - toistaiseksi näyttää ihan hyvältä.\nLähettänyt knea klo 17:37 Ei kommentteja:\nTämän päivän aloitus on Lapin lapaset, resorivarrella tällä kertaa.\nLähettänyt knea klo 15:17 Ei kommentteja:\nNämä pöllöt ovat vaatineet päästä puikoilleni jo jonkin aikaa. Eilen sitten annoin periksi pöllöjen huhuilulle ja ostin ohjeen. Kyse on siis Horatio and Oren - lapasista.\nLähettänyt knea klo 14:44 Ei kommentteja:\nTämän päivän aloituksena miesten perussukat seiskaveikasta.\nLähettänyt knea klo 15:38 Ei kommentteja:\nKYH 11/22 + puolenvälin katsaus\nTämän päivän aloituksena raitasukat.\nNyt tämä leikki on aloitusten osalta puolivälissä, joten laitetaanpas myös kuva tämän hetkisestä "kasasta". Kaksi valmistunutta tiskirättiä kuvasta puuttuu, yhdeksän muuta aloitusta ovat enemmän tai vähemmän kesken. Toppia olen yrittänyt tikutella valmiiksi, mutta eipä taitaisi olla kiirettä - tänäänkin on ollut niin hyytävän kylmä sää, että ennemminkin olisi tarvetta paksulle villapaidalle.\nLähettänyt knea klo 18:20 1 kommentti:\nLakupekka ja sen kaveri sekä nappisilmäpöllöt - KY...\nKolme hullutustyötä valmiina (KYH 1/22, 2/22, 10/2...\nAurinkoa keittiöön: KYH 7 ja 9 valmiina\nTilasin Adlibrikseltä kokeiluun uutta sukkalankaa. Tämä on Adlibriksen omalla lankamerkillä myytäviä lankoja, joita oli tämän sukkalangan li...\nJa näin heiluu kassi\nSain tilauksen virkatusta kassista ja linkin Pirkan/Novitan ohjeeseen. Tilaaja halusi kuitenkin kassista isomman ja myös vuorin siihen. Jote...\nPitkän pitkät sukat ja muitakin valmistuneita\nMinulle tuli marraskuussa tilaus täyspitkistä villasukista, jotka tilaaja halusi lahjaksi kevättalven morsiamelle. Toiveina väreistä luonn...


Mitä tarkoittaa ”sinä tarvitset rajat”? | Hyväkysymys.fi\nArtikkelit | Aikuiset | Hyvinvointi ja terveys | Mitä tarkoittaa ”sinä tarvitset rajat”?\nMitä tarkoittaa ”sinä tarvitset rajat”?\n22.07.2021 klo 10:08 - Kirjoittanut Vaaranen Heli , psykoterapeutti , Väestöliitto\nUsein psykoterapiassa joudun sanomaan asiakkaalle: “sinä tarvitset rajat” tai “sinun rajasi on ylitetty”. Mutta mitä rajat oikein tarkoittavat? Rajat tarkoittavat sitä, että erotat oman tahtosi toisten ihmisten tahdosta. Sinä vastaat omista tarpeistasi ja toiveistasi, mutta et muiden. Rajaamalla toimintaasi näin, luot raamit sille, miten sinua tulee kohdella.\nMiksi rajat on niin vaikea asettaa?\nEmpaattiset, herkät ihmiset ottavat toisten tunteet huomioon. Halu välttää konfliktia ja tarve saada hyväksyntää tekevät vaikeaksi sanoa sanan ”ei”. Ihmisestä voi tulla rajaton. Olen löytänyt rajattomien taustoista yhdistäviä tekijöitä:\nKoulukiusaaminen, työpaikkakiusaaminen tai eristetyksi tuleminen toisista joukon jäsenistä.\nEpävarmuus vanhempien rakkaudesta ja etäiset tai arvaamattomat välit heihin. Seurauksena erityinen herkkyys toisten tunteille ja vähättelevä suhtautuminen omia tunteita kohtaan.\nAlistava tai manipuloiva, henkisesti tai fyysisesti väkivaltainen kumppani.\nSyyllisyys, joka kumpuaa taustasta. On mahdollista, että uhriksi heittäytynyt vanhempi käytti syyllistämistä kasvatuskeinona:”Miten voit olla noin itsekäs!”\nHäpeä, joka kumpuaa taustasta. Läheinen, tärkeä ihminen kontrolloi sinua häpeän tunteella: “Saisit hävetä!”\nHylätyksi tulemisen pelko, joka kumpuaa taustasta. Olit hyväksytty, jos olit kiltti. Voi olla, että sinulla oli kriittinen ja tyytymätön vanhempi, jonka emotionaalista hylkäystä pelkäsit.\nPyrkimys täydellisyyteen, jotta et aiheuttaisi pettymystä itsellesi tai toisille.\nJos koet sinulla olevan joitakin ylläolevista seikoista, niiden syvempi ymmärtäminen suojaa sinua ja auttaa sinua puolustamaan omaa tahtoasi vastaisuudessa. Voit hyötyä psykoterapeutin keskustelutuesta pysyvän muutoksen aikaansaamiseksi. Muista myös Väestöliiton maksuttomat psykoterapeutin chat-palvelut osoitteessa hyväkysymys.fi!\nRajoja, joiden ylläpitäminen puolustaa hyvinvointiasi.\nSeuraavassa listaan joitakin rajoja. Mitkä rajat sinulla on kunnossa? Minkä rajojen vahvistamista tarvitset?\nFyysiset rajat: sinulla on oikeus omaan tilaan, johon ei tunkeuduta sinun tahtomattasi.\nTunnerajat: toimit siten, kuin sinusta tuntuu oikealta, ja kieltäydyt muusta.\nSeksuaalisen kanssakäymisen rajat: teet sitä, mikä sinusta tuntuu hyvältä.\nRajat raha-asioissa: vastaat itse rahoistasi ja taloudestasi. Jos tarvitset apua, pyydät sitä.\nYksityisyyden rajat: sinun yksityiselämäsi ei kuulu muille.\nOman tahdon rajat: määrität itse, milloin raja pitää, tai milloin omasta halustasi joustat rajoissasi.\nFyysinen raja tarkoittaa esimerkiksi sitä, että sinä päätät kuinka lähelle sinua voi tulla, saako seuraasi lyöttäytyä ja saako kanssasi ryhtyä keskusteluun.\nEsimerkki: ”Olen oikea magneetti, aina bussipysäkillä minulle tullaan puhelemaan ja ehdottelemaan kaikenlaista! ” Rajojen asettaminen: Jos en halua keskustella, sanon tiukasti mutta ystävällisesti, että “nyt minulle ei sovi jutella”.\nYksityisyyden rajojen loukkaaminen on yleistä. Suojaudu. Valmistaudu tungetteleviin kysymyksiin etukäteen:\nEsimerkki: ”Sukujuhlissa minulta kysellään, milloin tuon seurustelukumppanin esiteltäväksi ja milloin perustan perheen?” Rajojen asettaminen: vastaan tiukasti mutta ystävällisesti: “Tänään en juttele henkilökohtaisista asioistani täällä. ”\nMiksi rajojen asettaminen on tärkeää?\nSuurin uhka rajojen ylläpitämiselle on toisten miellyttämiseen tapuva käyttäytyminen. On mahdollista, että eri syistä toisten hyväksyntä on sinulle tärkeämpää kuin se, että itse voisit hyvin. Sanot “kyllä” vaikka haluaisit sanoa “ei”. Pelkäät tuottaa pettymyksen perheenjäsenelle, kumppanillesi tai ystävillesi. Silloin tuotatkin pettymyksen itsellesi. Et ole ehkä koskaan oppinut kunnioittamaan omaa tahtoasi.\nMiellyttäminen kertoo epävarmuudesta. Haluat toimia niin, ettei kukaan loukkaantuisi tai pahoittaisi mieltään. Uhkana on, että miellyttäjänä kadotat itsesi, ja arkesi muodostuu siitä, mitä teet toisille vastoin tahtoasi.\nJoustavat rajat sen sijaan kertovat itsevarmuudesta. Voit joustaa silloin, kun sinusta se tuntuu hyvältä, ja kun aidosti haluat olla toiselle ihmiselle avuksi tai iloksi. Joustaminen on itsevarmuuden merkki. Itsevarma ihminen ottaa toiset huomioon. Erottele mielessäsi ystävällisyydellä tehty joustaminen ja toisaalta painostuksen edessä tehty alistuminen.\nEsimerkki: “Minulla oli rankka päivä töissä. Haluaisin viettää rauhallisen illan omien puuhailujen parissa. Seurustelukumppani haluaa, että tapaamme töiden jälkeen. Hänellä on mielessään paljon hauskaa ohjelmaa meille kahdelle!” Rajojen asettaminen: ”Tänä iltana minä otan koti-illan ja lepään. Nähdään huomenna! Minä keksin meille jotain kivaa huomiseksi!”\nRajojen asettaminen ja napakat sanat kuulostavat helpoilta, mutta ne eivät ole ollenkaan helppoja. Miten voi oppia asettamaan rajoja, jos on aina alistunut muiden pyyntöihin?\nHarjoittelu auttaa. Vähitellen alkaa tuntua, että vahvat sanat sopivatkin suuhusi. Silloin tunnet, miten alat arvostaa itseäsi ja tutustua siihen, mitä oikeasti tahdot. Jos muut ovat aina vaatineet sinulta palveluksia ja aikaa, rajojen asettaminen on uutta. Opetellessasi uusia toimintatapoja voit välttää painostavia tai manipuloivia ihmisiä.\nEsimerkki: “Olin lapsuudenperheessäni käymässä. Joku ilmoitti, mihin minua tarvitaan seuraavana viikonloppuna. En olisi halunnut käyttää koko vapaapäivääni muiden palvelemiseen”. Rajojen asettaminen: ”Voin tulla tunniksi puolen päivään aikaan” tai ”Valitettavasti minä en voi tulla”.\nRajojen asettaminen tarkoittaa selkeää viestiä siitä, mitä sinä voit tai et voi tehdä. Rajojen asettaminen ei ole anteeksipyytelyä tai asioiden siirtämistä. Se on napakkuutta siitä, mikä sinulle on nyt mahdollista toteuttaa ja mikä ei. Et tarvitse lupaa tehdä niin kuin itse tahdot.\nMiltä se tuntuu, kun ensimmäistä kertaa asetat rajat ihmiselle, joka on aina kävellyt ylitsesi?\nIhmiset reagoivat rajoihisi hämmästyksellä, pettymyksellä ja suuttumuksella. Tietenkin heille on ollut helpompaa, että sinä olet ollut aina mukava ja avulias. Sinun rajasi voivat tulla shokkina.\nEsimerkki: “Minulla on nuori perhe. Puolisoni äiti osallistuu ja auttaa, mutta minua harmittaa, kun hän tulee kutsumatta”. Rajojen asettaminen: ”On tosi kiva juttu, että käyt meillä. Soita ensi kerralla, ennen kuin tulet”.\nMistä se johtuu, että ihmiset hermostuvat, kun heille asettaa rajoja? Ihmiset asettuvat sosiaalisessa toiminnassaan rooleihin. Rooliodotus sinun kohdallasi on ehkä se, että sinä teet niin kuin muut haluavat. Jopa hyvät ystäväsi voivat odottaa sinun olevan hyödynnettävissä, koska olet aina ollut. Ihmisillä on odotus, että kukin pysyköön roolissaan!\nKun sanot ensimmäistä kertaa anopillesi “soita ensi kerralla ennen kuin tulet” se on kuin pieni vallankumous. Sinä muutat asioiden totuttua kaavaa. Läheiset häkeltyvät. He saattavat kiusoitella sinua ja melko varmasti yrittävät puhua sinut ympäri vanhaan rooliisi. Varmaa on, että he yrittävät useaan kertaan palauttaa asiat sellaisiksi, kuin ne olivat ennen. Toiset käyttävät taitavasti juuri sinun heikkouksiasi: syyllisyyttä, häpeää ja pelkoa, että ”et ole hyvä ihminen” ellet jälleen nöyrry muille.\nEsimerkki: “Kumppanini tiuskii, eikä tee osaansa kodin töistä.” Rajojen asettaminen: Sanon hänelle asiallisesti, että “tämä ei käy. Ikävän käytöksen on loputtava”.\nKun asetat rajan, toisten on pakko ottaa sinun tahtosi huomioon. Tämä muuttaa ihmissuhteita hyvin paljon, mutta vain, jos muutos toiminnassasi on pysyvä. Siksi sinun tehtäväsi on pitää kiinni rajoistasi, vaikka se on vaikeaa! Lopulta, kun sinua on yritetty horjuttaa ilman tulosta, ihmiset lakkaavat yrittämästä. Jotkut etsivät uuden alistujan.\nMitä rajojen asettajan ei pidä tehdä?\nKun olet asettanut rajan, vaikkapa “minua on turha painostaa sen jälkeen, kun olen sanonut ei ”, älä myönny enää neuvottelemaan asiasta. Jos alat selitellä, vastaväittäjäsi saa uskottavuutta ja “tuulta siipiensä alle”. Hän jatkaa painostamista.\nJos annat periksi ja sanot: ”Olet oikeassa, ei minun täytyisi esittää tällaista vaatimusta”, hyväksikäyttäjäsi voittaa. Mutta jos sanot vaikka näin: “Tiedän, että tämä on ihan uutta, mutta pidetään tästä säännöstäni kiinni tästä lähtien” toinen ymmärtää, että olet tosissasi. Sinun ei tarvitse perustella sitä, että sinulla on oma tahto! Pidä kiinni siitä, mihin olit ajatellut vetää rajan. Tee se kohteliaasti, sillä sitä vahvempi on sinun viestisi siitä, että ”minä teen näin” ja ”tästä lähtien tehdään näin”. Kohteliaasti käyttäytyvä ihminen on jämäkkyydessään uskottavampi, kuin vaikkapa kiukkuisesti käyttäytyvä henkilö. Kiukusta ajatellaan, että se menee ohi, tai että ”hänellä on huono päivä”. Mitä tyynemmin pysyt rajojesi takana, sitä vähemmän annat mahdollisuuksia vastaväitteille.\nKunnioitatko itse muiden rajoja?\nToisten rajojen kunnioittaminen alkaa siitä, että otat huomioon toisten arvot ja sen, mitä he pitävät itselleen hyväksyttävänä toimintana. Jos vaikkapa joku ystävistäsi yrittää vähentää alkoholinkäyttöään, on rajoja kunnioittavaa todeta, että se on OK. Jos taas koetat saada hänet muuttamaan mieltään sanomalla ”otetaan vielä yhdet”, et kunnioita hänen rajojaan, vaan painostat häntä saadaksesi itsellesi seuraa vielä yhteen lasilliseen. Rajojen kunnioittaminen on ominaisuus, jota kannattaa kehittää. Herkistä itseäsi myös muiden tarpeille.\nEntä jos et aseta rajoja?\nValitettavasti aina on heitä, jotka kävelevät rajattoman ja suojattoman ihmisen yli. Mitä silloin tapahtuu? Alat ehkä syyttämään toisia, vaikka itse asiassa omat rajasi ovat puuttuneet koko ajan. Kun huomaat, ettet itse ole puolustanut rajojasi, alat ehkä syyttämään itseäsikin. Tällainen voi johtaa vaikeuksiin kaikissa ihmissuhteissa. Se myös alentaa hyvinvointia, sillä normaalissa vuorovaikutuksessa rajaton kokee yhä uudelleen paineita ja pettymyksiä. Paras tapa selviytyä rajattomuudesta on alkaa kommunikoida, mitä tarvitset ja mikä sinulle sopii. Voit ihan hyvin harjoitella peilin edessä! harjoitus tekee mestarin myös napakkuudessa.\nOn osattava erotella toisistaan ystävällisyydellä tehty joustaminen ja toisaalta painostuksen tai tavan edessä tehty alistuminen. Älä alistu. Älä anna toisten ymmärtää, että sinua saa kohdella huonosti.\nMiten sellaiset ihmiset voivat, joilla ei ole rajoja?\nRajattomat ihmiset turhautuvat, mutta eivät voi ilmaista turhautumistaan, sillä hehän juuri lupasivat viedä koiran/ tulla auttamaan/ lähteä viemään ja hakemaan/ mennä toisen asioille/ottaa vastaan vieraita, vaikka eivät jaksaisi.\nJos et kunnioita omaa tahtoasi, turhautuminen kasaantuu ja lopulta hermostut hyväksikäyttäjiisi. Mutta ihmiset eivät ymmärrä mistä suuttumisessasi on kyse, sillä sinun rajasi ovat sinun vastuullasi, eivät heidän. Siksi ennakoi: Ilmoita ystävällisesti mutta napakasti, mikä sinulle sopii ja milloin. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa.\nLeonard, Erin: The Underpinnings of People-Pleasing .5 tips to help you set boundaries. November 23, 2020 | Psychology Today\nInside Mental Health Podcast: What Are Boundaries and Why Do They Matter? PsychCentral. February 17, 2021\nHeli Vaarasen havaintoja psykoterapiatyöstä 2008-2021\nTehtäviä ja harjoituksia:\nKirjoita milloin ja missä tilanteessa sanot kyllä, vaikka haluaisit sanoa ei. Harjoittele ei-sanan käyttöä.\nKirjoita esimerkkejä siitä, miten haluat tulevaisuudessa toimia tilanteessa, jossa sinun rajojasi uhataan, ja miten alat asettaa rajoja. Harjoittele uutta tapaa vastata.


Rouva Ruusupuu: Liinoja\nVintiltä löytyi taas aarteita. Kolme vanhaa pitsiliinaa, joissa kahdessa on pisteltäväksi sopiva pellavakangas.\nMallit niihin on jo valittu,pikkuiset monogrammit. Toivottavasti piakkoin ehdin näiden liinojen kimppuun.\nLiinaksi päätyi myös heti kesän alkajaisiksi valmistunut pistely.\nMalli on Jardin Priven Ronde de fleurs. Värit muutin kesäisen kirkkaiksi oman valinnan mukaan.\nJonkun aikaa on valmiina ollut myös kirsikkainen JBW Designsin malli Cherries. Kangas oli valmiiksi pikkuisen liinan kokoinen joten siihen oli helppo tämä malli tehdä ja viimeistelläkään ei tarvinnut.\nTunnisteet: ristipistot, vanhat tavarat\nOnpa kauniita liinoja! Kauniit värit molemmissa kirjotuissa ja upeat aarteet olet löytänyt!\n18. heinäkuuta 2010 klo 20.54\nKauniita liinoja ja sopivat teille niin hyvin !\n18. heinäkuuta 2010 klo 22.26\nPieniä pitsireunaisia pöytäliinoja\n-taas jotain mitä naisella ei voi olla yhtään liikaa!\nTuo pyöreä kukkamalli on niin kaunis ,liinan pisteltynä ihan täydellinen!!\nKaunis tuo laakea sinkkkivati...\nlaitoin tänään pihakukkia sinkkiseen hinkkiin -huomasin että se ei pitänykään vettä.\nOnneksi keksin laittaa sen sisään pienen lasipurkin niin voin sitä käyttää kukkamaljakkona..\n18. heinäkuuta 2010 klo 22.38\nOi, olispa minullakin tuollainen vintti =) Ihania pistelyitä taas sinulla vaikka millä mitalla.\n19. heinäkuuta 2010 klo 16.53\nTodella suloisia liinoja! Ihanan kesäiset värit ja hienot mallit.\n19. heinäkuuta 2010 klo 21.48\nKauniita liinoja olet tehnyt. Mukavia pistelyitä edelleen!\n20. heinäkuuta 2010 klo 16.20\nKaunis pistely ja loistava viimeistely. Mie tykkään myös Jardin Privén malleista, vaikka ovatkin verrattain romanttisia - ainakin tämän tyyliset.


Halvat lennot New York - Fort Lauderdale kans.väl. alkaen 100 €\nHalvat lennot New York - Fort Lauderdale kans.väl.\nLennon tiedot kohteesta New York kohteeseen Fort Lauderdale kans.väl.\nKeskimääräinen lennon kesto, lennon pituus 1745 kilometriä\nLöydä lennot New York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitille Skyscannerin avulla\nSkyscannerin matkahaku on näppärä, löydät avullamme halvat lennot New York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitille helposti! Me vertailemme miljoonia lentoja nettisivuilta ja hakukoneista ympäri maailman, jotta löydät mahdollisimman halvat lentoliput matkallesi.\nParas aika hankkia lennot New York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitille\nSeuraa New York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitin lentojen hintoja tilaamalla Skyscannerin hintahälytys. Hintahälytyksen avulla saat tiedot lentojen hintamuutoksista suoraan sähköpostiisi! Ota siis Skyscannerin hintahälytys käyttöösi ja pysyt ajan tasalla New York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitin lentolippujen hinnoista. Näin otat hintahälytyksen käytöösi.\nKäytännöllisiä lisätietoja New York - Fort Lauderdale kans.väl. matkalle\nYlläolevasta infolaatikosta saat lisää tärkeitä tietoja New York - Fort Lauderdale kans.väl. -lentoreitille:\nNew York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitin lennon pituus ja aika\nNew York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitin edullisin hinta viime kuussa\nSuosituin lentoyhtiö reitillä New York - Fort Lauderdale kans.väl.\nLöydä lennot New York - Fort Lauderdale kans.väl. -reitille hintakalenterin avulla\nOletko joustava matkustuspäiviesi suhteen matkallasi kohteeseen Fort Lauderdale kans.väl.? Voit etsiä edulliset lennot välille New York - Fort Lauderdale kans.väl. Skyscannerin hintakalenterin avulla. Hintakalenterissa näet lentojen hinnat koko kuukauden ajalle, näin käytät Skyscannerin hintakalenteria.\nJoskus halvat lentodiilit kohteeseen Fort Lauderdale kans.väl. löytyvät hyvinkin äkkiä. Kannattaa siis olla valmis nappaamaan äkkilähtö reitille New York - Fort Lauderdale kans.väl.. Lue vinkkimme ja nappaa äkkilähtö Skyscannerin vinkkien avulla.


Tiia K 19.2.2017 klo 19.29.00\nViikkokatsaukset on niin kivoja, itsekin pitäisi. Ihanan herkun värisiä lankoja ja nuo Organicin tuotteet on ihania ja megaedukkaita. <3 Ihanaa uutta viikkoa <3\nBelladonna 20.2.2017 klo 19.03.00\nOlet niin ahkera kirjoittaja, että teksteistäsi saa kivasti luettua kuulumisiasi jo nyt. Oikein ihanaa viikkoa!\nOuti Krimou/Outi's life 19.2.2017 klo 20.45.00\nMä tykkään näistä viikon huipuista. Näissä on se hyvä, että vaikka ei viikolla muuten ehtisi postailla, ainakin huippupostauksesta saa kuulla, mitä bloggaajalle kuuluu.\nBelladonna 20.2.2017 klo 19.05.00\nKiva, että tykkäät lukea näitä. Minustakin on mukava lukea muiden viikko- tai kuukausikuulumiset. Mukavaa viikkoa!


Bassadone ja MetroAuto yhteistyö\nLehdistö- ja sidosryhmätiedote julkaisuvapaa 22.1.2018\nLisäksi kesällä 2018 MetroAuto avaa täyden palvelun Dacia, Renault ja Hyundai autotalon Espoon Niittykummussa.\n”Tämä järjestely on meille erittäin merkittävä ja vahvistaa merkkiemme asemaa sekä Tampereella että pääkaupunkiseudulla. Halusimme löytää vahvan toimijan, jolla on kyky ja ennen kaikkea halu kehittää merkkiemme liiketoimintaa. Olen varma, että MetroAuto Oy on meille oikea kumppani tähän. MetroAuton, kuten meidänkin, toimintaa ohjaavat vahvat liiketaloudelliset ja yrittäjähenkiset arvot, jotka ovat ominaisia pitkän historian omaaville perheyrityksille. Pääkaupunkiseudulla tulemme olemaan erittäin vahvoja MetroAuton ja Autoverkkokauppa.fi:n ansiosta.”\n”Olemme erittäin iloisia uudesta kumppanuudesta. Dacia, Renault ja Hyundai – merkit vahvistavat entisestään MetroAuton valikoimaa ja tuovat siihen kiinnostavia moderneja, lähitulevaisuuden kysyntää vastaavia malleja uusilla voimaläheillä, kuten ladattavat hybridit ja sähköautot. Monipuolinen mallisto sopii niin yksityis- kuin yrityskäyttöön ja vahvistaa merkkien kasvua markkinoilla. MetroAuto toimii jatkossa täyden palvelun autotalona ao. merkeille, tarjoten myynti-, huolto- ja peltikorjaamopalvelut.”


Lukematon viesti Kirjoittaja Huolestunut kansalainen » 27 Maalis 2020, 16:27\nOpiskelen tällä hetkellä kuntoutusrahan kanssa. Olen myös tehnyt hiukan keikkatöitä siinä ohessa, mutta pääasiassa keskittynyt opiskelemiseen.\nNyt minulle on tarjoutunut tilaisuus hakea osa-aikaista työtä, joka olisi jopa opiskelujeni kannalta relevantti. En tiedä palkkaa tarkkaan, mutta se olisi luultavasti n. 800 € kuussa.\nJos haen ja saan kyseisen työn, tarkoittaako se, että minun on lopetettava kuntoutus? Opintoja en ole aikeissa lopettaa. Työ kuitenkin houkuttaa lisätienestin takia, ja koska sitä kautta olisi mahdollisuus siirtyä vähitellen pysyvästi oman alan töihin.\nLukematon viesti Kirjoittaja Kela | sairausetuudet » 30 Maalis 2020, 08:25\nHei Huolestunut kansalainen!\nYmmärsin kysymyksesi niin, että saat kuntoutusrahaa, koska sinulle on myönnetty koulutus ammatillisena kuntoutuksena. Tällöin voit työskennellä opintojen ohella, mutta palkkatuloilla voi olla vaikutusta kuntoutusrahaan. Jos tulosi ylittävät lukukauden aikana tulorajan (keskimäärin 724 € / kk vuonna 2020), ylimenevä osa vähennetään kuntoutusrahastasi.\nIlmoita Kelaan työskentelystäsi sekä arvio koko lukukauden tuloistasi sekä mahdolliset muutokset tuloissasi lukukauden aikana. Kela tarkistaa lukukauden lopussa palkkatulosi tulorekisteristä. Palkat huomioidaan maksupäivän mukaan.\nLukematon viesti Kirjoittaja Panicbutton » 31 Maalis 2020, 15:23\n30 Maalis 2020, 08:25\n..palkkatuloilla voi olla vaikutusta kuntoutusrahaan. Jos tulosi ylittävät lukukauden aikana tulorajan (keskimäärin 724 € / kk vuonna 2020), ylimenevä osa vähennetään kuntoutusrahastasi.\n1) Kuntoutus ja sivutoiminen yrittäjyys\nVoiko kuntoutusrahalla uuteen ammattiin opiskeleva toimia sivutoimisena yrittäjänä samaan aikaan?\n(Ideana olisi siis sama kuin aloittajalla, eli pikkuhiljaa rakennella orastavaa työelämää opintojen sivussa, mutta kuitenkin niin, että työskentely jäisi vähäiseksi. Käytännössä esim. opintojen sivutuotteena voisi syntyä artikkeleita lehtiin tarjottavaksi, mutta tulonlähteen varmuutta ei olisi, eikä YEL-velvollisuutta syntyisi.)\nTuon 724 euroako saa tienata vuodessa ilman, että kuntoutusraha vähenee lainkaan? Onko summa brutto vai netto? Koskeeko sama summa myös mahdollista sivutoimista yrittäjää, vai onko heille käytössä jokin muu tuloraja?\n3) Kuntoutusrahasta vähennettävä tulo\nVähennetäänkö suoraan euro eurosta vai meneekö jollain laskukaavalla?\nLukematon viesti Kirjoittaja Kela | sairausetuudet » 01 Huhti 2020, 11:36\nVoit työskennellä sivutoimisena yrittäjänä, jos saat kuntoutusrahaa ammatillisena kuntoutuksena myönnettyyn koulutukseen.\nTuloraja 724 euroa/kk tarkoittaa, että voit ansaita keskimäärin enintään 724 euroa kuukaudessa. Tuloraja on sama yrittäjälle ja palkansaajalle. Tulot huomioidaan bruttomääräisinä. Tuloina otetaan huomioon palkkatulot ja yrittäjätulot. Palkkatuloina ja yrittäjätuloina huomioidaan samat tulolajit, jotka huomioidaan kuntoutusrahan määrän laskennassa käytettävässä vuositulossa. Lisätietoa vuosituloon huomioitavista tuloista: www.kela.fi/kuntoutusraha-maara-ja-maksaminen-vuositulo.\nOpintojen aikaiset tulot sovitetaan yhteen kuntoutusrahan kanssa aina, jos niiden määrä ylittää lukukausikohtaisen tulorajan.\nYhteensovituksessa noudatetaan seuraavaa laskutapaa:\n1.\tTulo / lukukauden kuukausimäärä = keskimääräinen kuukausiansio\n2.\tKeskimääräinen kuukausiansio – tuloraja 724 e / kk (vuonna 2020) = kuntoutusrahasta vähennettävä työtulo\nPerusperiaate on, että tulorajan ylityksen jälkeen jokainen asiakkaan ansaitsema euro vähentää maksettavan kuntoutusrahan määrää eurolla.\nLukematon viesti Kirjoittaja Huolestunut kansalainen » 06 Huhti 2020, 13:13\nHei. Olen tämän keskustelun aloittaja. Halusin vain kiittää vastauksesta.\nLukematon viesti Kirjoittaja Kela | sairausetuudet » 07 Huhti 2020, 08:43\nHei, Huolestunut kansalainen!\nOle hyvä, ja mukavaa kevään jatkoa! :)\nLukematon viesti Kirjoittaja Panicbutton » 15 Huhti 2020, 08:42\nKiitos minunkin puolestani ja hienoa, jos noin onnistuu. Ehkä aurinko alkaa pian hiljalleen paistaa tähänkin risukasaan.\nLukematon viesti Kirjoittaja Kuutiotikka » 17 Huhti 2020, 08:59\nSiis palkat huomioidaan nykyisin maksupäivän mukaan? Eikö tuo aiemmin ollut ansaintakauden mukaan?\nLukematon viesti Kirjoittaja Kela | sairausetuudet » 17 Huhti 2020, 11:54\nAiemmin työtulot tosiaan huomioitiin sille ajalle, jolta ne oli ansaittu (palkkakausi). Tämän vuoden alusta lukien palkkatulot kohdistetaan lukukaudelle maksupäivän perusteella. Tätä ohjetta käytetään, kun tarkastellaan tuloja, jotka kohdistuvat kevätlukukaudelle 2020 ja sen jälkeiselle ajalle.\nLukematon viesti Kirjoittaja Kuutiotikka » 24 Huhti 2020, 07:55\n17 Huhti 2020, 11:54\nKoskeeko tämä muutos nyt siis kaikkia ammatillisia kuntoutujia vai vain sellaisia joiden kuntoutus alkanut 01.01.2020 tai myöhemmin.


Viikon varrelta | Kanelia ja kardemummaa\nJohannaV 28. huhtikuuta 2014 klo 15.40\nKiitos vaan, mullekin taitaa iskeä kasvihuone-kuume näitä sun juttuja lueskellessa. T.nimim. Terapian tarpeessa. Ps. Juuri postasin samantyyppisesti fb:n arkihaaste-kuvien kera www.pullaajapaivanpaistetta.blogspot.fi\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 16.32\nSulla on kyllä niin ihana blogin nimi, jos en ole sitä muistanut aiemmin sanoa:) Ja todellakin, terapiaahan tämä, melkein pitäisi jonkin sortin Kela-korvaus saada kasvihuonehankinnoista:D\nSaga / Niittykulma 28. huhtikuuta 2014 klo 15.43\nMultaterapia on kyllä niin parasta. Ja kynnet kiittää :)\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 16.33\nJa selkä:) Mutta sitä on sitten taas talvella aikaa lepuuttaa selkää ja viilailla niitä kynsiä.\nTuija 28. huhtikuuta 2014 klo 18.01\nMitähän tuossa ekassa kuvassa on syntymässä...\nTai siis tokassa, mutta ekassa pihakuvassa :)\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 19.19\nSitä minäkin vähän ihmettelen:D Mutta siis uutta penkkiä, vanhaa kapeaa takakaarta laajentaen. Iskin ruukuissa olleet tuijat keskelle nurmea joskus marras(joulu?)kuussa ja vasta nyt lähdin poistelemaan nurmikkoa ympäriltä. Aluksi nurmea piti poistaa aina sieltä mihin aurinko paistoi, maa oli vielä näet hieman jäässä. Siitä tuo outo etenemisjärjestys:) Mutta hiljaa hyvä tulee!\nGardenianKati 28. huhtikuuta 2014 klo 18.36\nMikä on homman nimi, kun sun kasvimaan sepelin seassa ei ikinä kasva rikkaruohoja?! Täytyy johtua eri kasvuvyöhykkeestä tai jotain :D\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 19.23\nSe on varmaan se kasvuvyöhyke:) Sepelin alla on aika paksu kangas (ja sen alla savi), ei taida olla kasvuolosuhteet kaikkein otollisimmat. Tosin meillä kasvaa kyllä voikukat asvaltinkin läpi, että enpäs tiedä? En ole koskaan ajatellut asiaa (ja nyt varmaan ryöpsähtää joku mahtava rikkaruohokesä sepelin keskelle!:) )\npioni 28. huhtikuuta 2014 klo 22.17\nPihahommat onkin oikein hyvää terapiaa:)\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 19.26\nJa tosi tehokasta, ei tarvitse iltasella lampaita laskeskella:)\nNimetön 29. huhtikuuta 2014 klo 15.47\nTouhukasta menoa, etten sanoisi :)\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 19.28\nVapun jälkeen onkin ollut vähän matalalentoa. Mutta kohta taas hihat heilumaan ja uuteen nousuun!:)\nTiina 30. huhtikuuta 2014 klo 10.36\nPuutarhurointi on kaikin puolin hyvää terapiaa :) Suklaaleivonnaisetkin voidaan ehkä lukea terapiaosastoon... ;) Iloista Vappua sinne, kivalta näyttää uusi istutusalue aaltoilevine muotoineen!\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 19.30\nSuklaaleivonnaiset puutarhuroinnin jälkeen, siinäpä melkoinen terapiasessio, ihanaa!:)\nMom 1. toukokuuta 2014 klo 21.35\nToivottavasti lapsesi voivat jo paremmin ja ihanaa, kun anoppisi tuli apuun, jotta pääsit puutarhaterapiaan :). Se auttaa monessa tilanteessa, asiat selkeytyvät mielessä ja uupumus haihtuu kun saa möyriä puutarhassa. Minua kiinnosti, mitä tuohon, missä olet ottanut nurmikkoa pois ja on kaarevia muotoja?\nSinulla on kauniita simapulloja, arjen estetiikkaa! Toivottavasti ohjelmapäällikö malttoi odottaa siman valmistumista.\nMaria / Kanelia ja kardemummaa 6. toukokuuta 2014 klo 19.35\nTuo syntymässä oleva penkki on takapihaltamme, ja ollut vähän sellainen häpeäpilkku. Alue ei näy meille itsellemme oikein mistään, mutta vieressä menee kuja jalankulkijoille. Kapeassa kaaripenkissä on norjanangervoa, mustilan syyshortensiaa + kaikkea epämääräistä saatua / kokeilun alla olevaa. Nyt ajattelin tehdä penkistä vähän ryhdikkäämmän ja isomman muutamalla havulla ja pihasta löytyvillä jaettavilla perennoilla. Katsotaan mitä loppujen lopuksi syntyy!:)