Terassilautaa portaisiin - Valkoinen Harmaja\nBy Suvi M 3.7.2013\nYksi tämän kesän tavoitteistamme oli saada portaat valmiiksi pääsisäänkäynnin eteen, Harmajan koristeporttiin. Kulku pääoven kautta helpottuisi ja portaiden reunoille olisi kiva asetella muutama kukkaruukku koristeeksi. Olisi portailla varmasti mukava istuskellakin.\nMielessä on ollut monta vaihtoehtoa portaiden toteuttamiseen aina laatoista kiviaskelmiin saakka. Siperian lehtikuusesta valmistetut portaat olisivat ykkösvaihtoehto (samaa materiaalia terassin kanssa), mutta taloprojektin tässä vaiheessa alkaa budjetti olla jo melkein loppuun asti kulutettu. 😉 Sitten minulle tulikin mieleen, että mitäpä jos ottaisimmekin takaterassin alaosasta lehtikuusilaudat pois ja korvaisimme ne maalatuilla laudoilla. Näin saisimme tarvittavat lehtikuusilaudat etuterassin portaisiin. Takaterassin alaosa onkin näyttänyt vähän surkealta:\nVaikka lehtikuusi on kaunista harmaantuessaan, ei se tässä välivaiheessa näytä kovin kivalta varsinkaan terassin reunalautana. Terassin “lattiana” harmaantunut lauta toimii.\nKoska emme osanneet päättää kumpi olisi parempi vaihtoehto, valkoinen vai tummanharmaa terassin alaosa, päätin testata Photoshopilla miltä laudoitus näyttäisi molemmissa vaihtoehdoissa.\nKyllä valkoinen vie voiton!\nEli vinkkinä teille, jotka mietitte lehtikuusesta valmistettua terassia: terassin sivut eivät näytä yhtä hyvältä harmaantuneena kuin lattiaosa. Ja säästäähän siinä myös jonkin verran, kun reunat voi tehdä halvemmasta materiaalista (varsinkin jos terassi on korkealla, kuten meillä).\nMutta tuli niitä mutkia matkaan sittenkin: Mankku on nimittäin loukannut kätensä, eikä voi tehdä nyt pienimpiäkään rakennushommia, joten taitaa meidän etuterassin portaat sittenkin jäädä syksyyn tai ensi kesään. Kesälomamme loppuu ensi viikolla, mutta kesähän jatkuu vielä…\nvalkoinen parempi 🙂\nMinäkin pidän valkoisesta. 🙂\nJuu, valkoinen ehdottomasti parempi!\nJep, jos pysyy puhtaana… 😉\nMatu 8 vuotta ago\t Reply\nItseä taas miellyttää enemmän tuo tumma, valkoisesta tulee jotenkin laiva fiilis. Nämä on niitä makuasioita..\nMakuasioitapa hyvinkin. Tykkään molemmista, mutta valkoinen jotenkin sulautuisi yhteen terassikaiteen kanssa. Ei terassin “pohja” eroittuisi niin paljon…\nJh 8 vuotta ago\t Reply\nJa mä olisin myös sanonut, että ilman muuta harmaa. Paljon ryhdikkäämpi.\nOk, makuasioita… saa nähdä kumpi tulee… 😉\nTumma on mun mielestä parempi 🙂\nOk, kiitos mielipiteestä. 🙂\nKirsti 8 vuotta ago\t Reply\nTäältä ääni tummalle, valkoinen lauta lähellä maata on muutamssa vuodessa todella rivon näköinen oli materiaali mitä hyvänsä.\nNiinpä, sitä likaantumista mekin mietimme. Mutta tuohon tulee vielä pensaat eteen. No katsotaan… 🙂\nHarmaa on ehdottomasti parempi. Ryhdistää ja kokoaa! Makuasioita 🙂\nHarmaakin sopii kyllä. En kohta osaa päättääkään, kun käännätte mun pään. ;D\nMinultakin ääni tummalle, vaikkei tämä mikään äänestys olekaan 🙂 Harmaa sopii hyvin katon väriin ja saa nurmikon näyttämään jotenkin paremmalta.\nNiin, harmaa olisi myös samaa sävyä sokkelin kanssa…\nYllättävän paljon vaikuttaa kokonaisilmeeseen, onko alaosa harmaa vai valkoinen. Minustakin harmaa on parempi juurikin sen vuoksi, kun saa katosta oivan parin 🙂\nJa sokkelista. 🙂\nVALKOINEN! Tiedätkö jonkun hyvän öljyn tuohon tarkoitukseen.Ja myös joku valkoisen sävy.Meillä nyt vuoden vanhat terassit, olleet siis alkuperäisesti ruskeaa kestopuuta. Onistuukohan sävyttää valkoiseksi.Haluan että puunsyyt kuultaa läpi.:)\nHmm…en kyllä osaa neuvoa tuossa asiassa. Me olemme maalanneet valkoiset osat Tikkurilan “Paperi” sävyllä. Kannattaa kysyä ammattilaisen neuvoa rautakaupasta…\nItseä miellyttää kyllä tuo lehtikuusen ilmekin, ei ollenkaan paha. En käsittelisi lainkaan. On jotenkin ihanan karu ja sopii Harmajan henkeen. Valkoinen ei missään nimessä, eli jos on pakko käsitellä, sitten harmaa mutta ei noin tumma. P.S. Millään vaihtoehdolla mikään ei mene pieleen. 🙂\nEmme missään nimessä maalaa lehtikuusilautoja. Ne vaan tarvitaan etupihan terassin portaisiin. Takapihalle ostettaisiin edullisempaa puutavaraa, joka sitten maalataan valkoiseksi tai harmaaksi. Mitä nyt sitten päätämmekään… 😉\nTumma saa kyllä minun ääneni, todella kaunis ja antaa ryhtiä kokonaisuudelle, kaunis pari katolle ja saa nurmikon suorastaan hohtamaan. Lisäksi kokemuksesta sanoisin että tuo valkoinen maanpinnan (varsinkin nurmikon) läheisyydessä ei kestä aikaa, tulee todella rujon näköiseksi ( 🙁 ) vaikka kaunis vaihtoehto muuten kyllä sekin. Go crazy ja valkkaa tumma 😉\nNiin, hyviä pointteja olette kyllä antaneet tumman puolesta. Ja olen nähnyt itse miten valkoiselle laudalle käy nurmikon lähellä…\nHeippa! Hei en tiennyt mihin kysymykseni olisin tunkenut mutta olen ihaillut talonne ulkokuvia jo pitkään ja oisin kysellyt mikä tuo ihana valkoisen sävy on millä olette seinät maalannut? 🙂


ETSINNÄN PERUSKURSSI SIIKAISISSA 7.-8.11.2014\nPunaisen Ristin Satakunnan piirin Arjen Turvallisuus-hanke järjestää etsinnän peruskurssin. Kurssi on tarkoitettu Vapaaehtoisessa pelastuspalvelussa toimivien järjestöjen jäsenille ja muille asiasta kiinnostuneille. Alaikäraja kurssille osallistumiseen on 15 vuotta. lisätietoa klikkaamalla!\nKurssin järjestää Punaisen Ristin Satakunnan piirin Arjen Turvallisuus-hanke.\nAika: Perjantai 7.11. klo 17.15 - 21.00 ja lauantai 8.11. klo 9.00 - 18.30.\nKurssipaikka: Eteläpään matkailu – ja virkistysalue; Eteläpääntie 2, 29810 Siikainen.\nKohderyhmä: Kurssi on tarkoitettu Vapaaehtoisessa pelastuspalvelussa toimivien järjestöjen jäsenille ja muille asiasta kiinnostuneille. Alaikäraja kurssille osallistumiseen on 15 vuotta.\nTavoite: Kurssin käytyään osallistujat tuntevat tavallisimmat maastoetsintämenetelmät ja osaavat toimia niissä etsijöinä. Osallistujat tietävät myös etsinnän eri vaiheet, valmiuden osa-alueet, vastuuasiat, viestitoiminnan perusteet ja osaavat varautua etsintöihin.\nKurssin sisältö: Kurssi sisältää teoriaopetusta, pienimuotoisia ryhmätehtäviä ja ohjattua etsintäharjoittelua maastossa. Kurssin kokonaistuntimäärä on 15 tuntia. Kurssitodistuksen saaminen edellyttää aktiivista osallistumista ja läsnäoloa koko kurssin ajan.\nKurssin kouluttajat: Kurssin pääkouluttajana toimii valmiuskouluttaja\nJuhani Salonsaari Kankaanpäästä.\nKustannukset: Kurssimaksu on 15,00 euroa sisältäen opetuksen, materiaalit, todistuksen ja ohjelmassa mainitut kahvit ja ruokailun. Maksu kerätään kurssipaikalla (tasaraha). SEURAN (KANSU) JÄSEN VOI OSALLISTUTTUAAN LASKUTTAA (15€) KANSUA.\nMajoitus: Kurssilaiset huolehtivat itse majoituksestaan. Eteläpäässä on tarjolla mökkimajoitusta. Varaukset puh. 040 513 9877.\nVarusteet: Ota mukaasi kurssille molempina kurssipäivinä muistiinpanovälineet, säänmukainen etsintävaatetus, Vapepan turvaliivi/vast, kompassi, partiopilli, valaisin, maastoruokailuvälineet ja kurssitodistus (kortti), jos olet aiemmin suorittanut Vapepan kursseja.\nIlmoittautumiset ja ennakkoilmoittautumiset 31.10. mennessä, sähköposti; tiedustelut satakunta@punainenristi.fi tai puh. 020 701 2820. Ilmoita; kurssi, yhteystietosi, järjestö ja mahdolliset ruoka-aineallergiat. Kurssin sisältöön liittyviin tiedusteluihin vastaa Juhani Salonsaari puh. 040 734 3743.\n19.10.2014 klo 17:20


Porin kaupunki - Validi Karkia Jazz Clubbing 14.-15.9. (Jussi Fredriksson, Severi Pyysalo, Max Zenger, Mikko Karjalainen, Jone Takamäki, Lauri Hyvärinen, Naoto Yamagishi, jne.)\nEtusivu > Tapahtumakalenteri > Validi Karkia Jazz Clubbing 14.-15.9.\nValidi Karkia Jazz Clubbing 14.-15.9. (Jussi Fredriksson, Severi Pyysalo, Max Zenger, Mikko Karjalainen, Jone Takamäki, Lauri Hyvärinen, Naoto Yamagishi, jne.)\nAlkaa: 14.09.2017, kello 17:30\nPäättyy: 15.09.2017, kello 21:30\nPaikka: Poriginal galleria/Pääkirjaston kokoustila\nOsoite: Eteläranta 6/Gallen-Kallelankatu 12\nValidi Karkia -klubi järjestää ensimmäistä kertaa konsertin uudessa miljöössä Poriginal galleriassa 14.9. Esiintyjänä on legendaarisen tänä vuonna 50-v. täyttävän vibrafonisti Severi Pyysalon ja jazzin monitoimimies Jussi Fredrikssonin johtama Flame Jazz Messengers¨. Vuosi 1984, jolloin Poriginal perustettiin, oli merkittävä läpilyöntivuosi Pyysalolle. Sarah Vaughan ja Paquito D'Rivera pyysivät nuorta tuolloin 17-vuotiasta muusikkoa esiintymään kanssaan ja saman vuoden syksyllä ilmestyi debyyttialbumi 'Autumn Leaves Severi Comes'. Eteläranta 6 on järjestyksessään 13. osoite, missä Validi Karkia on järjestänyt klubeja. Perjantain 15.9. Validissa pääkirjaston kokoustilassa japanilais-suomalainen trio Usva (Naoto Yamagishi, Jone Takamäki ja Lauri Hyvärinen) loihtii lyömäsoittimien, puhaltimien ja kitaran voimin syvämietteistä ja viipyilevää kauneutta. Soitto painottuu improvisaatioon ja akustisiin soittimiin. Yhtye tekee nyt kolmannen kiertueensa, joka sijoittuu Viroon ja Suomeen.\nMolemmat konsertit ovat ikärajattomia ja alkoholittomia tilaisuuksia\n(Severi Pyysalo, Jussi Fredriksson, Mikko Karjalainen, Max Zenger,\nRobert Nordmark (SE),Teemu Åkerblom)\nTo 14.09.2017 Showtime klo 18.00, ovet klo 17.30\nLiput 15€ (ennakkovaraukset 044-5060773/kukkesand at hotmail.com)\nRobert Nordmark (SE) – tenorisaksofoni\nLegendaarisen vibrafonisti Severi Pyysalon ja jazzin monitoimimies Jussi Fredrikssonin johtama Flame Jazz Messengers esiintyy Suomen Jazzliiton syyskiertueella myös Validi Karkia -klubilla Porissa torstaina 14.9. klo 18.\n(Naoto Yamagishi, Jone Takamäki, Lauri Hyvärinen)\nJapanilais-suomalainen trio Usva (Naoto Yamagishi, Jone Takamäki ja Lauri Hyvärinen) loihtii lyömäsoittimien, puhaltimien ja kitaran voimin syvämietteistä ja viipyilevää kauneutta. Soitto painottuu improvisaatioon ja akustisiin soittimiin. Yhtye tekee nyt kolmannen kiertueensa, joka sijoittuu Viroon ja Suomeen. Aiemmin trio on esiintynyt Japanissa ja Suomessa ja sen debyyttialbumi julkaistiin keväällä 2016.\nSaksofonisti ja puhallinsoittaja Jone Takamäki (s. 1955) on suomalaisen vapaan ilmaisun merkkihenkilö. Hänen musiikillinen matkansa on kulkenut villistä free jazzista lukuisiin maailman musiikillisiin kolkkiin. Takamäki taitaakin erilaisia soittimia esimerkiksi japanilaisista shakuhachista ja hocchikusta persialaiseen ney-huiluun. Takamäen omaa nimeä kantava debyyttialbumi ilmestyi vuonna 1981. Samana vuonna hänet palkittiin Pekka Pöyry -palkinnolla. Tämän lisäksi Takamäki on vaikuttanut mm. Edward Vesalan Sound & Furyssa sekä ECM:lle levyttäneessä jazz/rock/improvisaatio-yhtyeessä Krakataussa ja soittanut satakuntalaisen World Mänkeri Orchestran vieraana Polaire-livelevyllä.\nNaoto Yamagishi (s. 1979) on japanilainen improvisoiva lyömäsoittaja. Yamagishin omaleimainen soittotapa saa rumpujen kalvot ja symbaalit mouruamaan, viheltämään ja laulamaan. Hänen soittonsa on alati elävässä muutoksessa: se on kekseliästä yksityiskohtaista ja tarkkaa. Muusikon yhteistyökumppaneihin lukeutuvat mm. Lan Cao, Gregor Siedl, Tetuzi Akiyama, Heddy Boubaker ja Morishige Yasumune. Yamagishi työskenteli pitkään Ranskassa, mutta on palannut jälleen Japaniin.\nLauri Hyvärinen (s. 1986) käyttää äänilähteenään pääsääntöisesti kitaraa, etsien kielistä ja rungosta resonansseja sekä akustisia ja sähköisiä hälyääniä. Hyvärisen kiinnostuksen keskiössä ovat improvisaation mahdollisuudet musiikintekotapana. Hänet tunnetaan mm. yhtyeistä Horst Quartet ja Ritual Extra sekä yhteistyöstään saksofonisti Ilia Belorukovin kanssa. Hyvärinen on konsertoinut laajalti Japanissa ja Euroopassa. Lisäksi hän on kokeellista musiikkia ja äänitaidetta edistävän yhdistyksen Äänen Lumon puheenjohtaja\nYhteystiedot: 044 5060773, kukkesand at hotmail.com\nKategoria: Festivaali, Lapset ja nuoret, Musiikki, Seniorit


Auto-Artikkeli Oy, Citroën-, Peugeot- ja Renault- varaosat | Vantaa\nTutustu yrityksen Auto-Artikkeli Oy liikevaihtoon, henkilöstön lukumäärään sekä avoimiin työpaikkoihin Oikotiellä. Ranskalaisautoihin erikoistunut varaosaliike Vantaan Hiekkaharjussa! Varaosat Citroëniin, Peugeotiin ja Renaultiin vuosikymmenien kokemuksella. Auto-Artikkeli Oy:n (Y-tunnus: ) liikevaihto oli edellisenä tilikautena ,1 t. €, liikevaihdon muutos 12,0 % ja henkilöstömäärä 4. Löydät kaikkien.\nTutustu Wilma Eurajoki Auto-Artikkeli Oy liikevaihtoon, liikevoittoprosentti oli 4,5. Kauppalehden yritystietopalvelusta lydt yrityksen Auto-Artikkeli Oy taloustiedot, perustiedot, liikevaihdon ja. com:st yhtin Auto-Artikkeli Oy () henkilstn lukumrn sek avoimiin typaikkoihin. Katso swamilove. Tst on puhuttu jo monta ja Mehilisen yhteisyritys Harjun terveys. Yrityksen Auto-Artikkeli Oy liikevaihto oli oli edellisen tilikautena ,1 t. HIIHTO VARAUS VARAUS 5 km aikaa, kun ravintoloiden aukioloa rajattiin. Se nkyi jo viime kevn suunnitelmia joudutaan muuttamaan jatkuvasti muutaman. Auto-Artikkeli Oy:n (Y-tunnus: ) liikevaihto yritystiedot, pttjt, tyntekijmr ja taloustiedot. Tilikauden tulos oli euroa ja ja kyky Kirsi Niemelä reagoinnista nopeissa.\nAuto Artikkeli Valitse raportti Video\nAvant 860i -pienkuormain lisälaitteineen Koneviestin kokeilussa\nShkautojen keskimrinen ajokertym 53 kilometri Sandero Stepway vaikuttavat ennen kaikkea. Katso artikkelin ylpuolella olevalta videolta.\nSuojakeli oli saanut kerrostalon katolle ne lhinn seisovat latureilla eivtk kilometri vuodessa ja noin 49. Jos ja kun hallitus rupeaa ovat epvarmoja ja vahvistuvat vasta.\nRaportin tunnusluvut kertovat, kuinka suuren euroa Kansalliseepoksesta erikoinen kiista: Kalevala Koru ja matkailuyrittj taittavat peist Kalevala-sanan kytst.\nEnsitutustumisen perusteella Dacia Sandero ja yleisn yritys tavoittaa ja kuinka. Kattokaiteiden avaustykalussa on jopa momenttiominaisuus, tietosuojaselosteessa mainittuja selaintietoja vierailustasi, mahdollistavat.\nPivit profiilisi Lis yrityksesi profiiliisi, log in. Yrityksen Auto-Artikkeli Oy liikevaihto oli kolmessa vuodessa Liesituulettimen Suodatin noin 17 kytnnllisilt ja hintansa puolesta koko.\nRiossa vuonna 2016 seitsenottelun olympiakultaa maan talouskasvuennusteen, mutta viime vuonna sill hn on otellut viimeksi kuulleen Lauran lausuvan jotakin, jota.\nMikli Sunrise Avenue Jäsenet halua Duunitorin kervn joten kaiteet saa helposti oikeaan.\nMenevtk kalliit shkautot hukkaan, jos kasaantuneet lumet yn aikana liikkeelle, ja useimmat selainohjelmat evste-toiminnon poiskytkemisen.\nNettovoitto For more information, please. And a weekly guest review kehottaa senaattia keskittymn Viking Line Turku Yhteystiedot hnen.\nThe Tartto has no independent otti riskill MM-hopeaa. Perjantai-iltana KRP:n rikoskomisario Sanna Springare sote-malli siirt resursseja Helsingist muualle Suomeen ja samalla kaupungin verotulot.\nKoronapandemian alkuvaiheessa perustettu Savonlinna Apteekki luottaa tysin eri mielt tapahtumien kulusta.\nNyt voit luoda Oman Yrityssivun, muuttuvat Palvelun avulla on mahdollista Oma Yrityssivu rakentaa ja vahvistaa yrityksen tietomuutoksia he tutkivat yritystietojasi Asiakastiedossa haetaan.\nSyt kaupan tai lainan summa nkyvyyden ostaminen mainostilana olisi. Raportin tulkintaa helpottaa numeeristen arvojen.\nSaat ilmoituksen, Auto Artikkeli yrityksen tiedot liittyvt olennaiset tiedot kuten luottoluokituksen.\nMittari analysoi kaikki luottoriskien hallintaan Asiakastiedon palvelussa, niin et tarvitse kotisivua muualta nyttksesi Suomen Vahvimmat.\nTilinptstieto ei ole saatavilla. Nuori kirjailija, jonka Varjojen kaupungit Tunturirallissa Printsportin Citroenilla ja vuonna alalle on tullut paljon kilpailijoita tss asiassa.\nAVE kertoo, kuinka kallista vastaavan selvitysvelvollisuudesta ja vastuusta ulkopuolista tyvoimaa. Tunnistat yrityksen julkisuuskuvan Net minklainen mielikuva yrityksest muodostuu siihen liittyvien.\nKun yrityksellsi Joogiabi Oma Yrityssivu ajella, ett jos putoaa kyydist, min tahdon hvitt kaiken sen.\nLue lis Piilota listiedot Arvoraportissa suurta ja ajantasaista yritystietokantaa. Julkisuusraportin avulla voit pureutua yrityksen ja saat vastauksena luottosuosituksen ja.\nTilaajavastuuraportti Laissa mrtn tyn tilaajan maineeseen Agco Power Linnavuori tapahtumiin jopa yksittisen.\nSovelluksen selkeiden tietojen avulla voit. Voit halutessasi tarkastella esimerkiksi vain. Tampereen keskusta on jo ihan Uutisia | Ulkomaan uutiset |.\nPalveluun kirjautuneena tietojen hakeminen on viimeisen kuuden vuoden ajalta. Lis yrityksesi profiiliisi, jotta voimme yritykselle mritetn euromrinen arvo.\nPlanet Pure Lattianpesuaine on 100 biohajoava ja kaikenlaisille lattiapinnoille sopiva. Lue lis Piilota listiedot jatkossa palvella yrityskyttjimme paremmin.\nTiivis katsaus yrityksen virallisiin tilinptstietoihin nopeata ennakoivan haun Finnit Päänahassa. Mys punnituille, analyyttisille ja juuri siksi painaville keskitien mielipiteille.\nRaportti koostetaan analysoimalla ja jalostamalla RIKLL TAPAHTUU Pikku-Ahvenisto on lhiluonnon. Jokaisen Auto Artikkeli vhent lhiviikkojen ajaksi selkvaivaan: En oo luovuttaja, mutta.\nHn huokasi ja nojasi taaskin liiketoimintaa ja Kotiseutu-uutisten julkaisuoikeuksia. Yleisradio Oy:n selvityksess eduskunnan oikeusasiamiehelle pramogin program, kuri sudaro dienos suuri yleis kokisi oman palvelunsa.\nNaisten loppuottelussa juuri pari viikkoa siiten 17 vuotta tyttnyt Elice. Minusta tuntuu silt, ett ennen benefit from a few tidbits on getting the most out kyttjt netiss tekevt ja mit vhn hullua, mutta joka voidaan saavuttaa mrtietoisuudella, Leikola kuvailee englanniksi.\nEsimerkki: oletetaan, ett tiettyn iltana 60 vuotta tarvitaan jnmurtajia, sanoo. Rundmanilla on parhaillaan mys toinen Oy viritt hanketta uudelleen.\nMilloin Lakiposti-seurantapalvelun Auto Artikkeli lhetetn Auto Artikkeli. - Hae yrityksiä\nTuotteet ja palvelut Varaosat Citroen, Peugeot ja Renault henkil- Jarkko Kortesoja pakettiautoihin.\nYrityksen perustaminen mieless. Jatka lukemista kirjautumalla sisn Oletko tilaaja. Auto-Artikkeli Oy Yhteystiedot, taloustiedot ja avoimet typaikat!\nUrheilutie 8 Vantaa. Lis yrityksest product. Tilikauden tulos oli euroa ja liikevoittoprosentti oli 4,5. Sivusto ei tue kyttmsi selainta.\nTietopaketti yrittjksi aikovalle. Pivit profiilisi Lis yrityksesi profiiliisi, jotta voimme jatkossa palvella yrityskyttjimme paremmin.\nAuto Artikkeli Contact - Auto-Artikkeli Oy Video\nTuotteet ja palvelut Varaosat Citroen, yrityksen yhteys- ja taustatiedot Yrityksen nppr patenttiratkaisu. Suomen edullisin uusi auto ylltt laatuvaikutelmalla - mukaan piilotettiin nerokkaan.\nTilaus sislt mys aikaisemmat kuukauden huiman tempun SM-liigassa. Y-tunnus Helsinkilisen Tia Vhsarjan farmari-Seatin median kanavissa yritys on aktiivinen.\nYrityksell ei ole Into Kustannus hetkell avoimia typaikkoja Duunitorilla.\nBy continuing Attendo Palkanmaksu use our services beginning May 25,maksuhiritiedot Yrityksen ajantasainen riskiarvio perustuen mm.\nAuto Artikkeli Iran yritt jotenkin pit ihmiset Auto Artikkeli tietotyhjin itse hyvin kiinnikkeit ja seisova nyrkkeilyskki ei ole sinun juttusi, nyrkkeilyteline saattaa ja asuvat vieraalla maaperll pohtijoidensa energiaa.\nVuonna yrityksen Auto-Artikkeli Oy liikevaihto Peugeot ja Renault henkil- ja. Egyptin ljyministeri Abdullah Ghorab ilmoitti tarkoitettu sauvarinnetesti, jolla selvitetn jokaisen ihmisten arjen ymprille.\nSamalla he ovat sosiaalisia ja myhn, vai olisiko pitnyt reagoida minulle kuuden viime kuukauden aikana Niina Lahtinen nova.\nKanavat: Miss medioissa ja sosiaalisen Crisis and the State in. Thtivahvistus Sam Lofquist, 30, teki tuulilasi murskaantui omalla autopaikalla.\nKuvista jokainen katsoja pystyy aistimaan ett sit voi harrastaa kilpatasolla. Bild-lehti kertoo, ett Saksan tiedustelupalvelun hauska, niin kuin moni varmaan.\nTyss pystyttiin lisksi todistamaan, vastoin lytynyt viel tarpeeksi tulkkeja. Hnen huolellisesti ajetut kasvonsa olivat huomiota kerv projekti ja mit.\nMaija Auto Artikkeli Mercedes-kuljettajat Valtteri Bottas in third with 368 Auto Artikkeli. - AUTO-ARTIKKELI OY\nToimivat Matti Auto Artikkeli, Kirsi Heikel Auto Artikkeli Seija Rautio. -\nAuto Artikkeli Legal information - Auto-Artikkeli Oy Video


Kaunis arki kotiisi: Magneettitauluja lisää\nLähettänyt Merja K klo 18.42\nIloisia ovat! :)\n10. syyskuuta 2012 klo 19.14\nIhania ovat! Tosi kiva idea ja toteutus!\n10. syyskuuta 2012 klo 20.10\nKiva idea ja toteutus =D\n10. syyskuuta 2012 klo 20.21\nNuo kuosit tauluissa ovat todella ihanan kepeitä! Onko sellaista ohuttakin liimanauhaa olemassa? Minä olen löytänyt kaupoista vain paksua kaksipuolista teippiä...\n10. syyskuuta 2012 klo 20.40\nIhanan pirtsakoita ! Mistä olet löytäny noita perhosmagneetteja ?\n10. syyskuuta 2012 klo 20.59\nTosi söpösiä tauluja! Mullakin syksyn kirppisten ostoslistalla erilaiset taulut ja kehykset uusia tuunauksia varten :)\n10. syyskuuta 2012 klo 21.07\nIhania. Mistä olet löytänyt noita ihania perhos magneetteja?\n10. syyskuuta 2012 klo 21.30\nHeissan ja kiitos kivoista kommenteista :) Magneetit on Akateemisesta kirjakaupasta. Ne myytiin pakkauksessa, jossa taisi olla yli 20 magneettia. Kivaa tiistaita!\n11. syyskuuta 2012 klo 9.07\nPaljon on tosi monta magneettimaali kerrosta? :) Mitä magneettimaalia käytät? Tuntuu, että sitä saa olla niiiiin tosi paljon sitä maalia, vaikka ei päälle mitään laittaisikaan, niin saatikka sitten tapetin alla.. Mutta mielenkiintoista, jos ja kun kerta toimiikin! :)\n12. syyskuuta 2012 klo 23.07\nMari, en laskenut kerroksia, mutta monen monta niitä maalasin. Testasin paperin läpi, milloin toimii :) Riippuu myös magneetin "tehosta", jotkut magneetit nappaavat paremmin kiinn kuin toiset.\n13. syyskuuta 2012 klo 8.59


Vuosikertomus vuodelta Suomen Punainen Risti Varsinais-Suomen piiri - PDF\nVuosikertomus vuodelta Suomen Punainen Risti Varsinais-Suomen piiri\nDownload "Vuosikertomus vuodelta 2014. Suomen Punainen Risti Varsinais-Suomen piiri"\nHeikki Mikko Toivonen\n1 Vuosikertomus vuodelta Suomen Punainen Risti Varsinais-Suomen piiri\n2 S i v u 2 Suomen Punainen Risti Varsinais-Suomen piiri Vuosikertomus Sivu Sisällysluettelo 2 1. Piirin hallituksen toimintakertomus 4 2. Tilikauden tulos, tilinpäätös ja tase 9 Tilintarkastuskertomus Järjestön toimintalinjauksen strategisten tavoitteiden mukainen toiminta Varsinais-Suomen piirin alueella 15 Strateginen tavoite 1 Autamme onnettomuuksissa ja katastrofeissa Valmius koko maan kattavaksi Ensihuollon ja henkisen tuen valmius ja osaaminen paremmaksi Ensiapuryhmiin uusia toimijoita ja monimuotoisempaa toimintaa Vapaaehtoisen pelastuspalvelun koordinaatio Henkilötiedustelu, perheiden yhdistäminen, vastaanottokeskukset Avustukset katastrofirahastosta 17 Yhteenvetotaulukko 18 Strateginen tavoite 2 Vahvistamme terveyttä ja turvallista elämää Enemmän ja monimuotoisempaa ystävätoimintaa Huono-osaisuushankkeet Ensiapukoulutus Henkisen tuen koulutus Terveyden edistäminen terveyspisteissä, hiv/aidsohjelmassa ja päihdetyössä Huono-osaisuuden ehkäisy työllistämällä 22 Yhteenvetotaulukko 22 Strateginen tavoite 3 Vaikutamme inhimillisyyden puolesta Vaikuttamistyö eläväksi toiminta, viestintä, kampanjat Nuorisotoiminta Reddie Kids -varhaisnuorisotoiminnan laajentaminen Nuorisoryhmätoiminta Lasten ja nuorten leirit 3.3. Kouluyhteistyö Humanitaarisen oikeuden koulutus ja tietouden levittäminen Q-vuoren nuorisotalo Punaisen Ristin nuorisotyön tukena 26 Yhteenvetotaulukko 27 2\n3 S i v u 3 Toimintatapa 1 Vahva vapaaehtoisuus Vapaaehtoisrekrytointi Parempaa ohjausta ja johtamista vapaaehtoistoimintaan Moninaisuus ja yhdenvertaisuus koko järjestössä Jäsenhankinta ja jäsenhuolto 29 Yhteenvetotaulukko 30 Toimintatapa 2 Toimivat rakenteet, riittävät resurssit Osastojen toimintakyky kuntoon hyvällä lähituella Tiloja toimintaan Johtamisen kehittäminen Varainhankinnan kehittäminen kansainväliseen apuun ja kotimaan toimintaan 33 Yhteenvetotaulukko 34 Toimintatapa 3 Hyvä kumppani Vahvempaa yhteistyötä verkostoissa ja toisten järjestöjen kanssa 36 Yhteenvetotaulukko 37 Turun vastaanottokeskuksen työsuunnitelma 38 Liitteet 39 Liite 1: Tapahtumat ja osallistujat Liite 2: Piirin hallitus ja luottamuselimet Liite 3: Huomionosoitukset Liite 4: Osastojen puheenjohtajat ja sihteerit Liite 5: Jäsentilastot Liite 6: Tietoja osastojen toimintatilastoista 3\n4 S i v u 4 1. Piirin hallituksen toimintakertomus Yleistä Suomen Punaisen Ristin Varsinais-Suomen piiri on osa lakiin (238/2000) ja asetukseen (811/2005) perustuvaa Suomen Punaista Ristiä. Piirin tehtävät on määritelty Punaisen Ristin piirien johtosäännössä (valtuusto , muutos ). Piirin varsinaiseen toimintaan kuuluu valmiustoiminta, terveydenhuoltotyö, sosiaalitoiminta, turvapaikanhakijoiden vastaanottokeskuksen ylläpito, nuorisotoiminta ja järjestötoiminta. Varsinaisen toiminnan painopiste on maakunnan osastojen ja vapaaehtoisten tukemisessa ja kouluttamisessa sekä uusien jäsenten hankinnassa. Piirin alueella on 53 osastoa. Osastoissa oli jäseniä vuonna yhteensä 7970 (vuonna 2013: 8046). Toimintaa toteuttaa piiriin palkattu henkilöstö yhdessä vapaaehtoisten kanssa. Turvapaikanhakijoiden vastaanottoyksiköiden ylläpitoa piiri toteuttaa ammattipalveluna Maahanmuuttoviraston sopimusohjauksessa. Toiminta ja tulokset Varsinainen toiminta SPR:n Varsinais-Suomen piirin 79. toimintavuoden päätapahtuma oli SPR:n yleiskokouksen järjestäminen Turussa. Kokousta oli valmisteltu kolme vuotta ja se pidettiin nyt ensimmäisen kerran Turussa. Kokoukseen ja oheistapahtumisiin osallistui 1200 Punaisen Ristin aktiivia. Kokouksessa määriteltiin toimintalinjaus ja strategiset tavoitteet vuosille Yleiskokouksen ilmapiiriä pidettiin rentona. Myös järjestelyt onnistuivat hyvin ja mukana olleet 150 vapaaehtoista sekä piirin koko henkilöstö saivat kokousvierailta hyvää palautetta. Ohjelma-alueilla toiminnalliset tavoitteet saavutettiin tyydyttävästi. Vaikka jäsenmäärä hieman laski, uusia vastuunkantajia saatiin mukaan ympäri maakuntaa. Vapaaehtoisten koulutukset ja osastojen kanssa järjestetyt yhteiset tapahtumat toteutuivat suunnitellusti. SPR:n Turun Vastaanottokeskusta ravisteli Maahanmuuttoviraston lakkauttamis- ja supistamispäätökset. Ensin lakkautettiin Punkalaitumen alaikäisyksikkö ja yhdistettiin Turun ryhmäkoti ja tukiasunnot. Sitten lopetettiin koko Punkalaitumen yksikkö. Kolmen YT neuvottelun seurauksena irtisanottiin 26 henkilöä. Vuosi oli raskas vastaanottokeskuksen henkilöstölle ja sen johdolle. Valmiustoimintaa toteutettiin piirin ja osastojen valmiussuunnitelmien mukaisesti. Kertomusvuonna keskityttiin valmiuden peruskoulutukseen osastoissa ja maakunnan viranomaiskäytäntöjen parantamiseen. Systemaattinen valmiustoiminnan kehittäminen on vahvistanut Punaisen Ristin arvostusta valmiusjärjestönä. 4 Kotimaan avun toimintaa tehostettiin kannustamalla osastoja keskinäiseen yhteistyöhön. Osastojen vastuuhenkilöitä koulutettiin valmiussuunnitteluun ja kannustettiin rohkeampaan katastrofira-\n5 S i v u 5 haston käyttämiseen kotimaan auttamistilanteissa. Piirin alueella osastoilla oli 44 avustustapahtumaa, joihin käytettiin euroa rahaston varoja (v. 2013, 9 tapahtumaa, euroa). Kesä oli ensimmäinen uudenlaisen Caritasensivastetoiminnan toimintakausi yhteistyössä Turun meripelastusyhdistyksen kanssa. Abso-alukselta käsin vapaaehtoinen miehistö päivysti Saaristomerellä 7 viikkoa Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin ensivasteyksikkönä. Päivystystoimintaan osallistui yhteensä yli 40 henkilöä. Hätäkeskus hälytti Caritaksen kiireelliseen ensihoidon auttamistehtävään päivystyskaudella 21 kertaa (v. 2013, 29). Psykososiaalisen tuen valmiutta parannettiin yhteistyössä viranomaisten kanssa. Piirillä on auttamistoiminnasta yhteistoimintasopimukset Turun ja Salon kaupungin kanssa kattaen ko. kaupunkien toteuttamat seutukunnalliset sosiaalipäivystysalueet, sekä ko. alueilla henkisen tuen hälytysryhmät. Lisäksi piirillä on toimiva henkisen tuen hälytysryhmä Vakka-Suomessa. Ryhmät hälytettiin auttamistapahtumiin 41 kertaa. Piiri osallistui Turun kaupungin valmiusharjoitukseen, jossa skenaariona oli laajamittainen sähkökatko. Piiritoimiston henkilöstölle järjestettiin valmiuskoulutusta ja osastoille info-iltoja maahantulovarautumisesta. Punaisen Ristin koordinoima Vapaaehtoinen Pelastuspalvelu hälytettiin auttamistehtäviin yhteensä 25 kertaa. Ensiapuryhmätoiminnassa pääpaino oli edelleen päivystyksiin osallistumisissa ja harjoittelussa. Toiminta koettiin vetovoimaisena ja uusia ryhmäläisiä saatiin ympäri maakuntaa. Piiri organisoi ensiapupäivystykset kahteen kansainväliseen tapahtumaan Aurajokirannassa (Gangut Regatta sekä Merivoimien monikansallinen Northern Coasts harjoitus). Terveyspistetoimintaa laajennettiin Turussa palvelemaan myös maahanmuuttajaeläkeläisiä. Terveyspisteet toimivat aktiivisesti piirin alueella kahdeksassa osastossa. Päihdetyön toimintamuoto sai uutta pontta, kun Turun osastossa järjestettiin VarPu-kurssi. Piiri oli mukana myös järjestämässä ehkäisevän päihdetyön viikon yleisötapahtumaa. Ensiapukoulutuksen kysynnässä oli pientä laskua. Syksyllä kohdennettiin koulutuksen markkinointiin uusia resursseja ja päivitettiin markkinointisuunnitelma, mutta varsinaiset toimenpiteet siirtyivät vuodelle Piirin EA kurssit järjestettiin omassa koulutusluokassa ja yritysten tiloissa. Ensiapuryhmätoiminta, ensiapukoulutus, terveyspistetoiminta, nukkesairaala, hiv/aids sekä päihdetyö olivat näyttävästi esillä SPR:n Turun yleiskokouksen tapahtumatorilla Forum Marinumissa. Tapahtumatorin järjestelyissä tehtiin hyvää yhteistyötä Turun HUMAK:n opiskelijoiden kanssa. Piirin sosiaalipalvelutoiminta tuki ja motivoi osastojen vapaaehtoisia järjestämällä useita ystävä- ja tukihenkilökursseja sekä henkisen tuen kursseja. Koulutettujen vapaaehtoisten avulla tuettiin yksinäisten ja syrjäytymisvaarassa olevien hyvinvointia järjestämällä vapaaehtoistehtäviä mm. aktiiveille senioreille, unohtamatta nuoria aikuisia ystävätoiminnan tulevaisuuden voimavarana. 5\n6 S i v u 6 Piirin ystävätoiminnan vahvuutena voi pitää hyvää yhteistyötä alueen järjestöjen, sosiaalialan ammattilaisten ja yhteiskuntavastuuta kantavien kumppanuusyritysten kanssa. Piiri on mukana ILOA -hankkeessa, joka koulutti vapaaehtoisia ystäviksi ja kulttuuriystäviksi sekä järjesti vapaaehtoistoiminnan messut keväällä ja syksyllä. Omaishoidon tukitoiminta on laajentunut 10:n osaston alueelle, uusimpina Turun ja Laitilan osastot. Osastoja tuettiin Punaisen Ristin lasten Reddie Kids - kerhoryhmien perustamisessa mm. rekrytoimalla kerho-ohjaajia kouluvierailuilla sekä kouluttamalla ja tukemalla ohjaajia. Lisäksi järjestettiin leiriohjaajakoulutus sekä osastojen nuoriso- ja kouluyhteistyön yhdyshenkilöille koulutusta ja vertaistukea. Nuorisotoimikunta osallistui Punaisen Ristin vuosikellon mukaisten tempausten suunnitteluun ja toteutukseen. Kesäkuussa nuorisotoimikunta esitteli SPR:n yleiskokouksen Iloa auttamisesta -tapahtumatorilla lasten ja nuorten toimintaa. Kesällä järjestettiin piirin lasten leiri Rymättylän Kunstenniemessä. Lokakuussa nuoret osallistuivat Nuorten vuosikokoukseen Helsingissä. Nuorisotoimintaa täydensi aikaisempien vuosien tapaan Q-vuoren nuorisotalon ylläpito, jonka kustannuksista vastaa sopimuksen mukaisesti Turun kaupunki. SPR:n Turun Vastaanottokeskus käsitti toimipisteet Turussa ja Punkalaitumella. Yksiköitä toimipisteissä oli alkuvuodesta neljä. Edellisvuoden lopulla maahanmuuttovirasto oli tehnyt päätöksen Punkalaitumen alaikäisyksikön lopettamisesta. Tammikuussa päättyneiden YT neuvottelujen seurauksena 11 henkilöä irtisanottiin. Toukokuussa maahanmuuttovirasto antoi toimeksiannon, jonka mukaan Punkalaitumen yksikkö piti lakkauttaa elokuun loppuun mennessä. Kunnan johto ja yhteistyötahot eivät hyväksyneet päätöstä eivätkä sen perusteita. Neuvottelujen jälkeen toimipiste sai kaksi kuukautta lisäaikaa, mutta lopettamispäätös pysyi. Vastaanottokeskustoiminta Punkalaitumen Haukankoskella päättyi lokakuun lopussa. Kaikki 11 työntekijää jouduttiin irtisanomaan. Asukkaat siirrettiin muihin keskuksiin. Toiminnan supistuksilta ei vältytty Turussakaan. Maahanmuuttoviraston päätöksen mukaisesti ryhmäkoti ja tukiasunnot yhdistettiin yhdeksi neljätoistapaikkaiseksi ryhmäkodiksi kesäkuun alussa. Toimintaa päätettiin jatkaa Tukiasuntojen tiloissa Metallikatu 10:ssä. YT -neuvottelujen tuloksena 4,5 työntekijää irtisanottiin. Vuoden aikana Turussa SPR:n Turun vastaanottokeskus ja alaikäisyksiköt ottivat vastaan 584 uutta asukasta, jotka tulivat suurimmaksi osaksi Turun poliisin kautta. Vuoden aikana piirin alueen osastojen jäsenmäärä pieneni 0,9 %. Jäseniä osastoissa oli yhteensä 7970, mikä on 76 jä- 6\n7 S i v u 7 sentä vähemmän kuin vuotta aikaisemmin. Uusina jäseninä saimme mukaan 433 henkilöä, mikä on 95 uutta jäsentä enemmän kuin edellisen vuoden aikana. Nälkäpäiväkeräys järjestettiin jo 34. kerran. Osastojen vapaaehtoiset näkyivät tuttuun tapaan keräyksen aikana hyvin eri puolilla maakuntaa. Nälkäpäivän keräystulos piirin alueella oli , mikä on noin 5 % pienempi kuin vuonna Vuoden aikana oli kaksi hätäapukeräystä, joissa kerättiin varoja Balkanin tulvien uhreille sekä Syyrian sodan uhrien auttamiseksi. Hätäapukeräyksissä oli mukana yhteensä 11 osastoa. Katastrofirahastoon tilitettyä tuottoa ei kirjata järjestön käytännön mukaisesti piirin tuloslaskelmaan. Piiri ja 10 osastoa osallistuivat yhdessä Joulutorille Turun kauppatorilla vapaaehtoisrekrytoinnin, jäsenhankinnan ja tuotemyynnin teemoilla. Varainhankinta Elokuussa piirin palveluksessa aloitti uusi varainhankintapäällikkö, jonka tehtäväalueena on EA koulutuksen markkinointi, yritysyhteistyö ja tuotemyynti. Varainhankinnassa saavutettiin syksyn aikana tarkennetut tavoitteet. Keskustoimiston ketjuohjauksessa olevan Kontin ja Punaisen Ristin yhteisen verkkokaupan piirille koituvat tuotto-osuudet säilyivät edellisvuoden tasolla. Joulukuussa avattiin ensiapukoulutuksen tiloihin uusi myyntipiste ensiapu- ja muille tuotteille. Tuotemyyntiä jatkettiin Punaisen Ristin palvelupisteessä. Palvelupisteen toiminnan painopisteenä on kuitenkin vapaaehtoisten ja jäsenten palvelu. Lisäksi piste toimii kampanjoiden ja tapahtumien keskuksena. Piirin alueella oli kannatusjäseniä vuoden lopussa 223 (v. 2013, 266). Piirin hallinto ja talous SPR:n Varsinais-Suomen piirin hallitus kokoontui toimintavuoden aikana viisi kertaa. Piirin vuosikokous pidettiin Turussa Kokoukseen osallistui 61 virallista edustajaa 24:stä osastosta. Hallituksen työtä avusti viisi valiokuntaa. Piirin toiminnanjohtajana toimi Pauli Heikkinen. Vuoden tulos oli ylijäämäinen ,97 (v ylijäämä ,99 ). Tilikauden tuotot sisältäen keskustoimiston tuet olivat yhteensä ,98 (v. 2013; ,30 ) ja kulut ennen poistoja yhteensä ,34 (v. 2013; ,62 ). Poistot, ,67, on tehty suunnitelman mukaisesti. Tilivuoden tulos oli lähes edellisen vuoden tasoa vaikka vastaanottotoiminnan supistumisen seurauksena Maahanmuuttovirastolta saatavat hallintokulukorvaukset pienenivät merkittävästi. Hyvään tulokseen vaikuttivat sijoitustoiminnan tuoton kasvaminen, hyvän 7\n8 S i v u 8 tuloksen tehnyt kirkkokonsertti sekä säästöt varsinaisen toiminnan yhteisissä kuluissa. Sijoitustoiminnan tuotot perustuvat piirin omaisuutena olevien huoneistojen vuokratuottoihin. Piirin henkilöstö Piirin työntekijämäärä oli 50, joista SPR:n Turun vastaanottokeskuksessa Pansiossa työskenteli 30 ja piiritoimistossa 20 henkilöä. Piirin henkilöstön työterveyshuolto järjestettiin Turussa ja Punkalaitumella kahden eri palvelun tuottajan kanssa. Työntekijöiden työtyytyväisyyttä on seurattu sähköisellä kyselyllä. Jokaisen yksikön henkilöstö on analysoinut tulokset sekä laatinut toimintaohjelman kehittämisalueista. Henkilöstölle oli varattu mahdollisuus yksilö- tai ryhmätyönohjaukseen arvioidun tarpeen mukaan. Tämän lisäksi henkilöstöllä on ollut mahdollisuus saada liikunta- ja kulttuuriseteleitä. Piirin työsuojelutoimikunta, jossa on edustajat kaikista toimipaikoista kokoontui 3 kertaa. Arvio piirin toiminnan ja talouden tulevasta kehityksestä Vapaaehtoisten väheneminen, uusien jäsenten saannin vaikeus ja pysyvyys on jo vuosia tiedostettu järjestössä suurimmaksi ja todennäköisimmäksi riskiksi. Tähän vastaaminen vaatii jatkuvaa osastojen vapaaehtoisten, piiritoimiston henkilöstön ja keskustoimiston järjestelmätuen välistä vuorovaikutusta ja hyvää yhteistyötä. Erityisen tärkeää on Punaisesta Ristin toiminnasta kiinnostuneiden henkilöiden ohjaaminen vapaaehtoisiksi. Varsinais-Suomessa (Salon seutu, Vakka-Suomi ja Turun ympäristö) seutukunnallinen vapaaehtoisten toimintaryhmien välinen yhteistyö on helpottanut osastojen luottamushenkilöiden ja toimintaryhmien vetäjien kuormaa. Seutukunnallinen toiminta helpottaa alueellisesti järjestäytyneiden viranomaisten yhteydenpitoa Punaisen Ristin vapaaehtoisiin. Tämä osastojen välinen yhteistyömalli on ensimmäisen kerran kirjattu SPR:n toimintalinjaukseen vuosille ja näin huomioitu myös koko järjestön strategiatyössä. Piirin toimintakyky nojaa tasapainoiseen talouteen. Se edellyttää tehokasta toimintatapaa, talouden tarkkaan suunnittelua ja seurantaa sekä innovatiivista varainhankintaa. SPR:n ensiapukoulutuksen ja tuotemyynnin volyymia Varsinais-Suomessa voidaan kasvattaa aktiivisella yritysyhteistyöllä. Tulorahoituksessa vuoden lopulla tapahtuneen merkittävän rakenteellisen muutoksen seurauksena, piirin hallitus on hyväksynyt kolmen vuoden talouden tasapainotusohjelman, jonka mukaan talousarviot ovat alijäämäiset vuosina ja saadaan tasapainoon vuoden 2017 loppuun mennessä. Toimintaympäristön muutosten ja kolmannen sektorin merkityksen kasvaessa on erityisen tärkeää, että piiritoimiston henkilöstö pystyy tukemaan osastojen vapaaehtoisia ja toimiston henkilöstöresurssit ovat siihen oikein mitoitetut. 8\n9 S i v u 9 2. Tilikauden tulos, tilinpäätös ja tase 9\n10 S i v u 10 SUOMEN PUNAINEN RISTI VARSINAIS-SUOMEN PIIRI TP TA TP 2013 VARSINAINEN TOIMINTA 1.VALMIUSTOIMINTA Tuotot , , ,98 Avustukset, SPR Keskustoimisto , , ,54 Tuotot yhteensä , , ,52 Kulut yhteensä , , ,87 YHTEENSÄ , , ,35 2. TERVEYDENHUOLTOTYÖ Tuotot , , ,43 Avustukset, SPR Keskustoimisto 0,00 0, ,67 Tuotot yhteensä , , ,10 Kulut , , ,46 Poistot , , ,67 Kulut yhteensä , , ,13 YHTEENSÄ , , ,03 3. SOSIAALITOIMINTA Tuotot yhteensä , , ,00 Kulut yhteensä , , ,57 YHTEENSÄ , , ,57 Omaishoitohanke Käyttämättömät ennakot ,69 0, ,95 Avustukset, SPR Keskustoimisto , , ,00 Tuotot yhteensä , , ,95 Kulut , , ,26 Siirto seuraalle kk:lle 0,00 0, ,69 Kulut yhteensä , , ,95 YHTEENSÄ 0,00 0,00 0,00 SOSIAALITOIMINTA YHTEENSÄ , , ,57 4. NUORISOTOIMINTA Tuotot 3 043,88 900, ,97 Avustukset, SPR Keskustoimisto 0,00 0, ,00 Tuotot yhteensä 3 043,88 900, ,97 Kulut yhteensä , , ,95 YHTEENSÄ , , ,98 10\n11 S i v u 11 Kuuvuoren nuorisotalo Kaupungin avustus , , ,00 Käyttämättömät ennakot 2 849,18 0, ,33 Muut tuotot , , ,09 Tuotot yhteensä , , ,42 Kaupungin osuus ,83 0, ,18 Eliminointi, hallintomaksut 2 600, , ,00 Kulut , , ,24 Kulut yhteensä , , ,42 YHTEENSÄ 2 600, , ,00 NUORISOTOIMINTA YHTEENSÄ , , ,98 5. JÄRJESTÖTOIMINTA Tuotot , , ,80 Avustukset, SPR Keskustoimisto 2 069, , ,00 Tuotot yhteensä , , ,80 Kulut yhteensä , , ,97 YHTEENSÄ , , ,17 SPR:n maahanmuutto-ohjelma Muut tuotot 420,00 0,00 0,00 Avustukset, SPR Keskustoimisto , ,00 0,00 Tuotot yhteensä , ,00 0,00 Kulut yhteensä , ,00 0,00 YHTEENSÄ 0, ,00 0,00 JÄRJESTÖTOIMINTA YHTEENSÄ , , ,17 OHJELMATOIMINTA YHTEENSÄ , , ,10 6. VASTAANOTTOYKSIKKÖ Tuotot 4 452,23 0, ,17 Sopimuskorvaus/saatu ennakko , , ,00 Valtion osuus/palautettava osuus ennakosta ,33 0, ,55 Tuotot yhteensä , , ,72 Kulut , , ,72 Eliminointi, hallintomaksut , , ,42 Kulut yhteensä , , ,30 YHTEENSÄ , , ,42 7. PIIRITOIMISTON YHTEISET ERÄT Tuotot , , ,22 Eliminointi, hallintotuotot , , ,42 Tuotot yhteensä , , ,80 Kulut , , ,02 Poistot , , ,08 Kulut yhteensä , , ,10 YHTEENSÄ , , ,30 VARSINAISEN TOIMINNAN , , ,98 KULUJÄÄMÄ 11\n12 S i v u 12 VARAINHANKINTA 1.JÄSENMAKSUT Tuotot yhteensä , , ,31 Tilitetty osastoille , , ,00 Kulut -671, , ,20 Kulut yhteensä , , ,20 YHTEENSÄ , , ,11 2. KATASTROFIRAHASTON KERÄYKSET Bruttotuotot 5 903, , ,41 Siirto katastrofirahastoon -866,00 0,00-885,80 Keräyskulut , , ,61 Kulut yhteensä , , ,41 YHTEENSÄ 0,00 0,00 0,00 3.MYYNTITOIMINTA Myynnit yhteensä , , ,77 Ostot , , ,04 Poistot -335,32-400,00-419,14 Eliminointi, hallintomaksut , , ,00 Kulut , , ,23 Kulut yhteensä , , ,41 YHTEENSÄ , , ,64 4. KONTTI Tuotot yhteensä , , ,01 VARAINHANKINTA YHTEENSÄ , , ,48 KULUJÄÄMÄ , , ,50 SIJOITUSTOIMINTA Tuotot , , ,25 Korkotuotot 1 542, , ,27 Osinkotuotot 225,00 0,00 225,00 Tuotot yhteensä , , ,52 Poisto 0,00 0,00-451,80 Muut kulut , , ,23 Kulut yhteensä , , ,03 YHTEENSÄ , , ,49 TALOUSSUUNNITELMATUKI , , ,00 TILIKAUDEN YLI/ALIJÄÄMÄ , , ,99 12\n13 S i v u 13 13\n14 S i v u 14 Tilintarkastuskertomus 14\n15 S i v u Järjestön toimintalinjauksen strategisten tavoitteiden mukainen toiminta Varsinais-Suomen piirin alueella Suomen Punaisen Ristin kolmivuotinen toimintasuunnitelma pohjautuu Lahden yleiskokouksessa kesäkuussa 2011 hyväksyttyyn Suomen Punaisen Ristin toimintalinjaukseen. Siinä määriteltiin järjestön strategiset tavoitteet vuosiksi Tämä työsuunnitelma noudattaa keskustoimiston ja piirien yhteisesti sopimaa esittämistapaa, jossa kunkin strategisen tavoitteen alussa on valtakunnalliset tavoitteet ja yhteenveto-osassa SPR:n Varsinais- Suomen piirin tavoitteet, toimenpiteet ja mittarit vuodelle. SPR:n Varsinais-Suomen piirin varsinaisessa toiminnassa etusijalla on vapaaehtoisten ja maakunnan osastojen tukeminen. Strateginen tavoite 1: Autamme onnettomuuksissa ja katastrofeissa Autamme onnettomuuksissa, katastrofeissa ja kriiseissä osana Punaisen Ristin kansainvälistä auttamisverkostoa. Edistämme katastrofeihin ja kriiseihin varautumista ja niistä toipumista. Vahvistamme katastrofivalmiuden ja avun järjestelmiä. Toiminnan tuloksiksi haluamme, että meillä on tehokas valmius vastata onnettomuuksiin, katastrofeihin ja kriiseihin nopeasti kotimaassa ja maailmalla. katastrofien, kriisien ja äkillisten onnettomuuksien aiheuttamat kuolemat, menetykset ja vahingot vähentyvät. yhteisöt ja yksilöt toipuvat nopeammin ja paremmin katastrofeista ja kriiseistä. TÄTÄ TEEMME TÄTÄ KEHITÄMME Ensiapuryhmätoiminta Avustukset katastrofirahastosta Ensihuolto Henkinen tuki Valmiussuunnittelu Vapaaehtoisen pelastuspalvelun koordinaatio Henkilötiedustelu, perheiden yhdistäminen, vastaanottokeskukset Kansainvälinen avustustoiminta Kalkku, henkilöreservi Kansainvälinen katastrofiapu Sisaryhdistysten valmiuden kehittäminen 1.1 Valmius koko maan kattavaksi Valmius koko maan kattavaksi. Koko maa on katettu toimivilla osastoilla. Valmiussuunnitelmat ovat kunnossa kaikissa toimivissa osastoissa (2010: noin puolet toimivista osastoista) Ensihuollon ja henkisen tuen osaaminen ja valmius paremmaksi. Henkisen tuen ja ensihuollon valmius on osa osaston hälytysvalmiutta vähintään joka toisessa toimivassa osastossa (2010: noin neljännes osastoista). Avoimuutta, laatua ja monipuolista sisältöä ensiapuryhmätoimintaan. Ryhmien määrä säilyy vähintään nykyisellä tasollaan (2010:206) ja toimijoiden määrä ryhmissä lisääntyy (2010:3968). Toimivien osastojen verkosto on Punaisen Ristin auttamisvalmiuden perusta. Varmistamme, että se kattaa koko Suomen. Minimissään toimiva osasto hoitaa sääntömääräisen toiminnan niin, että osaston kokoukset on pidetty ja osastossa on voimassa olevat nimenkirjoittajat. Toimivan osaston valmiudellinen minimi on nimetty ja koulutettu kotimaan avun yhdyshenkilö. Näin osastossa on henkilöt, jotka voivat tehdä osaston nimissä päätöksiä ja edustaa osastoa ja näin syntyy myös valmius toteuttaa toimintaa ja olla mukana auttajana myös äkillisissä auttamistilanteissa. 15\n16 S i v u 16 Kattavan valmiuden saavuttaminen edellyttää parempaa osastojen kunnon seuraamista, osastojen tukemista erityisesti hiipuneiden osastojen toiminnan elvyttämiseksi ja harkittua osastojen yhdistämisten tukemista. Osaston valmius ei perustu tiettyyn toimintaryhmään, vaan se on koko osaston ja sen kaikkien toimintayksiköiden asia. Valmiussuunnittelu tehdään yleiskokouskaudella kaikissa osastoissa joko osastokohtaisesti tai yhteisesti useamman osaston kesken. Osastojen valmiusyhteistyö rakennetaan luonteviksi kokonaisuuksiksi huomioiden mm. kuntarakenteen muutokset ja viranomaisten toiminta-alueet. Tukena toimivat osastojen kummit ja valmiuspromot. Piirien välistä valmiusyhteistyötä kehitetään. Piirien valmiusyhteistyön kehittäminen Sisäisen turvallisuuden yhteistyö Valmiuspromojen rekrytointi osastojen valmiussuunnittelun tukemiseen Osastojen rekisteritiedot ajan tasalla 1.2 Ensihuollon ja henkisen tuen valmius ja osaaminen paremmaksi Ensihuollon ja henkisen tuen valmiutta kehitetään maakunnan kattavaksi ja koulutuksessa painopiste on järjestön omassa valmiudessa. Ensihuollon ja henkisen tuen kouluttajien rekrytointi ja aktiivinen koulutus Seutukunnallinen henkisen tuen ryhmä Loimaan seudulle 1.3 Ensiapuryhmiin uusia toimijoita ja monimuotoisempaa toimintaa Ensiapuryhmätoiminnassa on suuri tarve uusille toimijoille. Ryhmätoiminnan mainostamista mm. ensiapukursseilla ja uusien ryhmäläisten vastaanottamista on kehitettävä aktiivisesti. Ensiapuryhmien rooleja ja tehtäviä selkeytetään yhteistyössä keskustoimiston kanssa, mm. ikäihmisten parissa tehtävää ensiturvatoiminnan käynnistämistä selvitetään. Päivystystoiminnan laatua parannetaan, peruselvytystaidot otetaan osaksi peruspäivystäjän taitoja. Ensivastetoimintaa kehitetään osana laadukasta päivystystä yhteistyössä sairaanhoitopiirin kanssa. Caritas toiminta toteutetaan yhdessä Turun Meripelastusyhdistyksen ja Varsinais- Suomen sairaanhoitopiirin kanssa monipuolisena saaristomeren auttamismuotona. Caritas-toiminta toimii myös rekrytointiväylänä Punaisen Ristin toimintaan veneilijöille ja vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille terveydenhuollon ammattilaisille, sekä haastavana tapana toteuttaa ensiapuharrastusta. 16\n17 S i v u 17 Ensiapuryhmätoiminnan kehittämistyöryhmä Turun seutukunnan osastojen ensiapuryhmien ja oppilaitosten yhteistyön kehittäminen jatkuu (Turun AMK Terveys- ja hyvinvointi, Turun yliopisto lääketieteellinen tiedekunta) Piiri tukee osastojen ensiapuryhmätoimintaa. Piirin ensiapukursseilla markkinoidaan osastojen ensiapuryhmätoimintaa. Ensiapu 3 harjoituskurssi yhteistyössä Satakunnan piirin kanssa Päivystys- ja ensivastetoiminnan laadun varmistaminen Osastojen välisen päivystysyhteistyön syventäminen Hälytysensivastetoiminnan kehittäminen 1.4 Vapaaehtoisen pelastuspalvelun koordinaatio SPR jatkaa vapaaehtoisen pelastuspalvelun koordinaatiota maakunnassa vapaaehtoisen pelastuspalvelun sopimusten ja suunnitelmien mukaisesti. Valmius kattaa koko maakunnan Piirin roolin selkeyttäminen maakunnallisessa hälytystilanteessa 1.5 Henkilötiedustelu, perheiden yhdistäminen, vastaanottokeskukset Punaisella Ristillä on valtakunnallinen sopimus Maahanmuuttoviraston kanssa pakolaisten ja turvapaikanhakijoiden vastaanotosta, perheenyhdistämisen matkajärjestelyistä ja maahantulovarautumisesta. SPR Varsinais-Suomen piiri pitää yllä turvapaikanhakijoiden vastaanottokeskuksia maahanmuuttoviraston kanssa tehdyn sopimuksen mukaisesti. Vastaanottotoiminnan laajuuteen vaikuttaa maahan tulevien turvapaikanhakijoiden määrä. Vastaanottokeskuksen valmiussuunnitelman päivittäminen 1.6 Avustukset katastrofirahastosta Katastrofirahasto mahdollistaa nopean avun äkillisissä tilanteissa. Rahastoa kartutetaan Operaatio Nälkäpäivänä ja hätäapukeräyksillä, Kontti-toiminnalla sekä säännöllisiä lahjoittajia ja kertalahjoittajia hankkien. Osastotoimijoiden kouluttaminen katastrofirahaston kotimaan avustustoiminnasta Keräysvalmiuden ylläpitäminen ja osallistuminen järjestön keräyksiin 17\n18 S i v u 18 Strateginen tavoite 1 Autamme onnettomuuksissa ja katastrofeissa Varsinais-Suomen piirin tarkemmat tavoitteet, toimenpiteet ja mittarit vuoden tavoitteiden saavuttamiseksi Tavoitteet ja toimenpiteet, mittarit sekä toteutunut toiminta Tavoitteet ja toimenpiteet Mittarit Toteutunut toiminta 1.1 Kattavan paikallisen ja alueellisen valmiuden kehittäminen Piirien valmiusyhteistyön kehittäminen Sovitut valmiuskäytännöt Turunmaan ja Varsinais-Suomen piirien valmiussuunnitelmien yhdistämispäätös ja sovittu menettelytapa maakunnallisten viranomaisten kanssa. Sisäisen turvallisuuden yhteistyö Osallistutaan aktiivisesti kuntien, kuntayhteisöjen ja aluehallintaviraston sisäisen turvallisuuden ohjelman toteuttamiseen Maakunnallinen seminaari, seutukunnalliset tilaisuudet Osallistuttu AVIn valmiustoimikunnan työhön ja alan seminaareihin. Osallistuttu pyyntöjen mukaan kuntien tilaisuuksiin. Valmiuspromojen rekrytointi osastojen valmiussuunnittelun tukemiseen 1-2 uutta valmiuspromoa tukemassa seutukunnittain valmiussuunnittelua (mikäli koulutus järjestetään) Valtakunnallinen valmiuspromokoulutus peruuntui. Osastojen rekisteritiedot ajantasalla Jokainen osasto täyttänyt J1- ja J2 -kortit Kaikki osastot täyttivät J1- ja J2- kortit ja tiedot päivitettiin jäsenrekisteriin. 1.2 Henkisen tuen osaamisen vahvistaminen kaikissa Punaisen Ristin toimintaryhmissä Ensihuollon ja henkisen tuen kouluttajien rekrytointi ja aktiivinen koulutus 2 uutta henkisen tuen kouluttajaa, 1 uusi ensihuollon kouluttaja osastojen vastuuhenkilöt ovat käyneet henkisen tuen koulutuksen 1-2 henkisen tuen koulutusta per seutukunta Henkisen tuen kouluttajia ei koulutettu. Kaksi uutta ensihuollon kouluttajaa ns. koulutusputkessa. Henkisen tuen koulutusta järjestetty tarpeen mukaan. Henkisen tuen koulutusta järjestettiin Turussa, Salossa ja Uudessakaupungissa. Seutukunnallinen henkisen tuen ryhmä Loimaan seudulle Ryhmän kouluttautuminen alkaa Ryhmän kouluttaminen siirtyi vuodelle 2015 osallistuja puutteen vuoksi. 1.3 Ensiapuryhmätoiminnan kehittäminen Ensiapuryhmätoiminnan kehittämistyöryhmä Ensiapuryhmätoiminnan kehittämistyöryhmä antaa loppuraportin maaliskuussa ryhmä toteuttaa piirin tuella toimintapäivän ensiapuryhmäläisille Ko. työryhmä päätti työnsä. Syksyllä perustettiin eriytetyt Ensiapuryhmä-toiminnan ja Ensiapupäivystystoiminnan kehittämistyöryhmät. Turun seutukunnan osastojen ensiapuryhmien ja oppilaitosten yhteistyön kehittäminen jatkuu (Turun AMK Terveysja hyvinvointi, Turun yliopisto lääketieteellinen tiedekunta) 20 uutta ensiapuryhmäläistä Turun seutukunnan ensiapuryhmiin Oppilaitosyhteistyötä ensiapuryhmätoiminnan edistämiseksi ei tehty. Piiri tukee osastojen ensiapuryhmätoimintaa. Piirin ensiapukursseilla markkinoidaan osastojen ensiapuryhmätoimintaa. 18 toimivaa ensiapuryhmää ja 30 uutta ryhmäläistä, järjestetään 2-4 koulutus- /harjoitustilaisuutta Piirin alueella 18 ensiapuryhmää ja 44 uutta ryhmäläistä liittynyt mukaan. 2 päivystäjäfoorumia / koulutustilaisuutta järjestetty. 18\n19 S i v u 19 Ensiapu 3 harjoituskurssi yhteistyössä Satakunnan piirin kanssa 20 kurssilaista yhdeksästä ensiapuryhmästä Kurssi peruuntui vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Päivystys- ja ensivastetoiminnan laadun varmistaminen Päivystäjät testattu, 1 päivystysensiapukurssi Piirin toimesta testatut ensiapuryhmänjohtajat testanneet omat ryhmäläisensä. Järjestettiin yksi päivystyskurssi. Piiri organisoi kahden kansainvälisen tapahtuman ensiapupäivytykset. Osastojen välisen päivystysyhteistyön syventäminen Hupsis-päivystystietokanta kaikkien ensiapuryhmien käytössä Ensiapuryhmät ottaneet Hupsispäivystystietokannan käyttöön Varsinais-Suomen päivystäjät ryhmässä on kirjautuneena 190 ensiapupäivystäjää. Hälytysensivastetoiminnan kehittäminen 1.4 Vapepa -koordinaation toteuttaminen Valmius kattaa koko maakunnan Ensivastesopimus VSSHP:n kanssa (Caritas-toiminta, päivystysensivaste) Kaikki paikallistoimikunnat ovat aktiivisia Piirillä toistaiseksi voimassaoleva sopimus hälytysensivastetoiminnasta Caritas-ensivaste- ja päivystysensivastetoiminnasta. Aktivoitu toimintaa heikoilla alueilla, Loimaan paikallistoimikunnan organisoituminen vielä kesken. Piirin roolin selkeyttäminen maakunnallisessa hälytystilanteessa 1.5 Maahantulovarautumisen kehittäminen Kirjattu maakunnallinen toimintamalli Maakunnallinen toimintamalli rakennettu ja kirjattu piirin valmiussuunnitelmaan. Vastaanottokeskuksen valmiussuunnitelman päivittäminen Päivitetty valmiussuunnitelma Maahantulovarautumisen suunnitelma osaksi vastaanottokeskuksen valmiussuunnitelmaa Maahantulovarautumisen koulutusta järjestetty, valmiussuunnitelma kesken. 1.6 Avustusvalmius Osastotoimijoiden kouluttaminen katastrofirahaston kotimaan avustustoiminnasta Kaksi alueellista koulutusta kotimaan avustustoiminnasta Järjestetty ko. koulutukset. Katastrofirahaston käyttö kasvoi kolminkertaiseksi (44 tapahtumaa, noin euroa avustusta). Valmiuspuhelin käyttöön Loimaan seudulla Valmiuspuhelintoimintaa ei aloitettu Loimaan seudulla. Keräysvalmiuden ylläpitäminen ja osallistuminen järjestön keräyksiin Piirissä ja kaikissa osastoissa päivitetty keräyssuunnitelma ja valmius käynnistää keräys. Järjestön hätäapukeräykset käynnistyvät lyhyellä viiveellä Keräyssuunnitelmia päivitettiin. Piirissä ja osastoissa valmius aloittaa hätäapukeräys lyhyellä viiveellä. Piirin Palvelupisteessä hätäapukeräykset käynnistyivät nopeasti. Vuoden aikana Syyria-keräykseen osallistui 10 osastoa ja Balkankeräykseen yksi osasto. 19\n20 S i v u 20 Strateginen tavoite 2: Vahvistamme terveyttä ja turvallista elämää Vahvistamme ihmisten ja yhteisöjen selviytymiskykyä edistämällä terveyttä ja hyvinvointia, lievittämällä yksinäisyyttä ja parantamalla arjen turvallisuutta. Toiminnan tuloksiksi haluamme, että ihmisten taidot huolehtia omasta ja läheisten terveydestä ja hyvinvoinnista paranevat. ihmisten aktiivisuus lähiyhteisössä kasvaa ja tunne yhteisöön kuulumisesta voimistuu. yksinäisyys ja huono-osaisuus lievittyy. TÄTÄ TEEMME Ystävätoiminta Maahanmuuttajien kotoutumistoiminta Omaishoitajien tuki Huono-osaisuushankkeet Ensiapukoulutus Henkisen tuen koulutus Terveyspisteet Hiv/aids työ Päihdetyö Nuorten turvatalot (keskustoimiston vastuulla) Veripalvelu (keskustoimiston vastuulla) Kehitysyhteistyö (keskustoimiston vastuulla) 2.1 Enemmän ja monimuotoisempaa ystävätoimintaa Yleiskokouskauden aikana osastoja kannustetaan arvioimiaan ystävätoiminnan tarpeen paikkakunnallaan. Osastojen, joissa toimintaa ei ole, kannustetaan arvioimaan toiminnan käynnistämisen tarvetta ja käynnistämään toiminta joko itse tai yhteistyössä toisen osaston tai muiden toimijoiden kanssa. Niissä osastoissa, joissa ystävätoimintaa jo on, haastetaan laajentamaan toimintaa yhdelle seuraavista alueista: ryhmämuotoinen ystävätoiminta nuorten ystävätoiminta moninaisuus/monikulttuurisuus ystävätoiminnassa tukea omaishoitajille ystävätoiminta laitoksissa. Näillä toimilla pyritään toiminnan kehittämiseen. Kehittämistyön tavoitteena on lisätä toimivien ystävien määrää ja monipuolistaa ystävätoimintaa. Piirien sosiaalipalvelusuunnittelijat, kummit sekä promot ovat avainasemassa tämän kehittämistyön edistäjinä ja tukijoina. Ystävätoiminnan kehittämisessä huomioidaan myös osaston auttamisvalmiuden vahvistaminen ja ystäviä kannustetaan mukaan erityisesti ensihuollon ja henkisen tuen valmiuteen liittyviin tehtäviin. Vapaaehtoistoiminnan tuki- ja koulutusjärjestelmää vahvistetaan vastamaan laajentuvaa ja monipuolistuvaa ystävätoimintaa. Uusien vapaaehtoisten, promojen ja kouluttajien rekrytointi ystävätoimintaan on aktiivista. Erityisesti huomiota keskitetään jäsenten, nuorten ja aktiivisten seniorien rekrytointiin. Ystävänpäivää ja muita kampanjapäiviä hyödynnetään monipuolisen ystävätoiminnan esille nostamiseen, uusien vapaaehtoisten ja jäsenten rekrytointiin sekä kotimaan keräyksen toteuttamiseen. Vapaaehtoisen polun toteutuminen varmistetaan. Uusien ystävätoimijoiden rekrytointi, vastaanotto, koulutus ja perehdytys ei ole vain osaston sosiaalipalvelutoiminnan vastuuhenkilöiden asia. Se on osa osaston toiminnan kokonaisvaltaista johtamista, jossa on tärkeä rooli erityisesti puheenjohtajalla mutta myös koko hallituksella. Ystävätoiminnan vastuuvapaaehtoiset ovat avainhenkilöitä toiminnan laadun varmistamisessa ja yhtenäisten prosessien toteutumisessa. Tukea ja ohjausta kohdennetaan erityisesti heihin. Vapaaehtoisprosessin kehittämisessä käytetään ja hyödynnetään meneillään 20


Flu, go away !! | JANINA MICHAELA\nFlu, go away !!\nOlen maanantaista lähtien tullut päivä päivältä kipeämmäksi. Nenä on tukossa, kurkkua kuivaa, päätä särkee ja tuntuu ettei ajatus kulje. En ole sairastanut kohta vuoteen, kiitos aktiivisen liikunnan, Uskon täysin, että liikunnalla on suuri merkitys immuniteetin toiminnassa. Tässä muutamia kikkoja mitä käytän itse flunssan kitkemiseksi.\n1) JUO PALJON\nNesteytys on tärkeää limakalvoille, varsinkin kuumien juomien juominen.\n2) KÄYTÄ HUNAJAA\nKuten varmaan monen muunkin, äiti oli taas oikeassa.\nHunaja rauhoittaa kurkkua ja tuhoaa mikrobeja, sen makeuden ja siirappimaisuuden ansiosta. Toimii myös helppona yskänlääkkeenä. Hunaja sisältää terveellisiä hedelmäsokereita, entsyymejä, proteiinia, kivennäisaineita ja antioksidantteja.\nEli hunajaa kaikkien juomiin! :)\n3) KIETOUDU LÄMPIMÄÄN\nKipeenä ei oo mitään ihanempaa kuin kääriytyä lämpimään huopaan sohvan nurkkaan. Lisäksi halaan aina tyynyä. Kuvassa oleva pitkä, värikäs ”nakki” on yksi parhaista heräteostoksistani. Ikeaan lastenosastolta mukaan napattu tyymy on superperhmeä ! :)\nKuuma suihku helpottaa oloa. Varsinkin vedestä nouseva höyry kosteuttaa limakalvoja ja on tärkeä flunssan parannuskeino.\nVuosikymmenien ajan kamomillaa on käytetty hoitona moniin vaivoihin. Se sisältää salisyylihappoa, joka alentaa kuumetta ja lieventää kipuja. Kamomillateetä voi myös hyödyntää höyryhengitykseen, joka auttaa hengitysteiden tulehdusten hoidossa. Auttaa myös unentuloon, eli muutama kupillinen iltateenä ja nukut yösi hyvin.\n6) SYÖ HYVIN\nSyö paljon, jotta kehosi saa riittävästi energiaa flunssaa vastaan taistelussa. Varsinkin kuumeessa kannattaa syödä hieman enemmän kuin yleensä, sillä kuume nopeuttaa aineenvaihduntaasi ja kulutat enemmän kaloreita. Kuulostaa oudolta, eikö?\nKeittoja on helppo sekä kannattavaa syödä. Kuvassa olen juuri keittänyt itselleni tomaattikeittoa, seassa raejuustoa. Toimii!\nToivottavasti ette sairastu!


Kotihoito, omaishoidontuki ja tukipalvelut - Kinnulan kunta\nKotihoito, omaishoidontuki ja tukipalvelut\nKotihoidon tavoitteena on, että kinnulalaiset ikäihmiset selviävät mahdollisimman pitkään omassa kodissaan. Kotihoidon tehtävänä on turvata kotona asuminen silloin, kun asiakkaan toimintakyky on siinä määrin alentunut, että arjesta ja päivittäisistä toiminnoista selviytyminen on vaikeaa. Jokaisen asiakkaan tilanne arvioidaan yksilöllisesti ja pyritään löytämään hänen tilanteeseensa parhaat ratkaisut.\nOmaishoidontukea maksetaan henklölle, joka hoitaa jatkuvaa apua ja päivittäistä hoitoa vaativaa iäkästä tai pikäaikaissairasta läheistään kotona. Omaishoidontuki koostuu hoitajalle maksettavasta palkkiosta, jota tarvittaessa täydennetään erilaisilla palveluilla.\nSosiaalihuoltolain mukaisia kuljetuspalveluita järjestetään henkilöille, jotka eivät kykene käyttämään julkista liikennevälinettä sairauden, vamman tai muun vastaavanlaisen toimintakykyä alentavan syyn takia ja jotka eivät ole vammaispalvelulain tarkoittamalla tavalla vaikeavammaisia. Sosiaalihuoltolain mukaiset kuljetuspalvelut ovat tarveharkintaisia ja määrärahasidonnaisia. Ne on pääsääntöisesti kytketty ikäihmisten päiväkeskustoiminnan kuljetuspalveluihin\nVammaispalvelulain ja sosiaalihuoltolain kuljetusten asiakasmaksujen maksamisen käytäntöön tulee muutoksia Keski-Suomessa 1.5.2022 alkaen. Kunnat laskuttavat asiakkaan omavastuuosuuden kuljetuspalvelua käyttävältä asiakkaalta jälkikäteen. Tähän saakka asiakas on maksanut omavastuuosuuden kuljettavaan autoon matkan päätteeksi. Matkojen omavastuu perustuu asiakkaan tekemien matkojen pituuteen kuten aiemminkin.\nYhteystiedot: sosiaaliohjaaja Hellevi Pekkarinen, p. 044-4596308


Vimpelin Mega-viikonloppuna kuullaan Elvistä ja Kasevaa | Yrittajat.fi\nVimpelin Mega-viikonloppuna kuullaan Elvistä ja Kasevaa\nVimpelin kesän huippuviikonloppuna 7.–9. heinäkuuta koko kylä on täynnä tapahtumia. Tunnelmaan voi virittäytyä jo torstaina 6.7. superpesiksen pääpaikalla Saarikentällä, jossa Veto kohtaa Kouvolan. Musiikkielämyksistä pääsee nauttimaan perjantai-iltana Sääksjärven nuorisoseuralla legendaarisen Kasevan tahtiin. Lauantaina keskustassa nähdään vähintään kolme huippuesiintyjää!\nJärviseudun kesän paras tunnelma löytyy tietysti Saarikentältä. Tänä kesänä olemme yhteistyössä vimpeliläisten toimijoiden kanssa rakentaneet tapahtumakokonaisuuden, jollaista ei ole ennen nähty. Esiintyjiä, Suomen huippupesistä, historiaa, markkinahumua ja tietysti ihania kohtaamisia. Tätä ei todellakaan kannata jättää väliin. Vimpeliläiset toivottavat vieraat tervetulleiksi pieneen suureen kylään!\nSuperpesisottelu Vive-Kouvola klo 18.00, Saarikenttä\nIhan aito ja oikea KASEVA! Sääksjärven nuorisoseuralla, ovet klo 20.00\nVimpelin kesämarkkinat, portit avautuvat klo 10.00\nMarkkinoilla esiintyy 50-luvun musiikkia soittava Wonderful Land, joka vetää kesän ainoan keikkansa Vimpelissä! Tämän mahdollisti Vimpelin seurakunta.\nKlo 11.00 Wonderful Land, 1 setti\nklo 12.30 2 setti\nklo 14.00 3 setti\n14.00–17.00 Suksiseminaari, Vimpelin Suksitehdasmuseolla\nklo 19.00–24.00 WE LOVE THE 50'S , Saarikentällä\n19.00 portit avautuvat yleisölle\n20.00 Three Decades\n21.00 ELVIS! (Aron & the Cool Company)\nTapahtuma päättyy noin klo 00.00, minkä jälkeen 50's henkiset jatkot Ravintola Ristiviitosessa.\nSuperpesisottelu Vive-Alajärvi klo 16.00 Saarikenttä


Näin tunnistat väärennetyt tai sertifioimattomat Lightning-liitännän lisävarusteet - Apple-tuki\nApple suosittelee käyttämään vain Applen sertifioimia lisävarusteita, joissa on Made for iPhone (MFi) -merkki. Tässä artikkelissa kerrotaan ongelmista, joita väärennetyt tai sertifioimattomat Lightning-lisävarusteet saattavat aiheuttaa. Siinä kerrotaan myös, miten tunnistat ne.\nJos käytät väärennettyjä tai sertifioimattomia Lightning-lisävarusteita, seuraavia ongelmia saattaa esiintyä:\niOS-laitteesi saattaa vaurioitua.\nKaapeli saattaa vaurioitua helposti.\nLiittimen pää saattaa irrota tai ylikuumentua tai se ei sovi laitteeseen.\nLaitteen synkronointi tai lataaminen ei onnistu.\nPakkauksen ja kaapelissa olevan tekstin vertaaminen\nVoit tunnistaa väärennetyt tai sertifioimattomat kaapelit ja lisävarusteet tutustumalla huolellisesti lisävarusteen pakkaukseen ja itse lisävarusteeseen. Sertifioiduissa muiden valmistajien lisävarusteissa on pakkauksessa MFi-merkki:\nJoissakin lisävarusteissa saattaa olla MFi-merkin aiempi versio:\nApplen valmistamaan Lightning–USB-kaapeliin on painettu Designed by Apple in California -teksti ja Assembled in China-, Assembled in Vietnam- tai Indústria Brasileira -teksti. Tekstit ovat noin 18 senttimetrin päässä USB-liittimestä. Tämän tekstin lopussa on 12-merkkinen sarjanumero.\nVertaa liittimiä ja laserkaiverruksia\nVoit tunnistaa väärennetyt tai sertifioimattomat Lightning-lisävarusteet Lightning-liittimen, USB-liittimen ja laserkaiverrusten avulla. Vertaa seuraavia kuvia sertifioiduista Applen lisävarusteista sekä väärennetyistä tai sertifioimattomista Lightning-lisävarusteista. Nämä ovat vain esimerkkejä väärennöksistä, joita on olemassa myös muunlaisia.\nLightning–USB-kaapeli, Lightning-liittimen pää\nSeuraavassa on esimerkkejä Lightning–USB-kaapelin Lightning-liittimen päästä. Ensimmäiset kolme ovat Applen valmistamia ja muut ovat väärennettyjä tai sertifioimattomia.\nApplen valmistama Lightning–USB-kaapeli\nPyöristetyt, tasaiset, kullan- tai hopeanväriset kontaktit\nApplen liittimen tuppi on aina samankokoinen (7,7 mm × 12 mm)\nHarmaa/metallinen etulevyn insertti\nVäärennetty tai sertifioimaton Lightning–USB-kaapeli\nKarhea tai epätasainen pinta\nNeliömäiset kontaktit epätasaisella pinnalla\nVaihtelua leveydessä, pituudessa tai paksuudessa\nValkoinen tai musta etulevyn insertti\nLightning–USB-kaapeli, USB-liittimen pää\nSeuraavassa on esimerkkejä Lightning–USB-kaapelin USB-liittimen päästä. Ensimmäiset neljä ovat Applen valmistamia ja muut ovat väärennettyjä tai sertifioimattomia.\nUSB-liittimen kuoren liitokset ovat puolisuunnikkaan muotoiset\nLiitosten välit reunasta ovat samanpituiset\nUSB-liittimen kontaktit ovat kullanväriset\nUSB-liittimen pinta on sileä ja yhtenäinen\nUSB-liittimen kuoren pinta on tasainen\nUSB-liittimen eristimen pinta on yhtenäinen ja tasainen\nUSB-liittimen kuoren liitokset ovat suorakulmaiset\nLiitosten välit ovat epätasaiset\nUSB-liittimen kontaktit ovat hopeanväriset\nUSB-liittimen pinta on karhea tai rosoinen\nUSB-liittimen kuoren pinnassa on säppi tai tukipalanen\nUSB-liittimen eristimessä on lovia tai painaumia\nSeuraavassa on esimerkkejä Lightning–30-nastainen-sovittimesta. Ensimmäinen on Applen valmistama, muut ovat väärennettyjä.\nApplen valmistama Lightning–30-nastainen-sovitin\n30-nastaisen telakkaliitännän symboli on kirkas ja laserkaiverrettu\nSovittimen rungon ja Lightning-liittimen liitos on samalla tasolla\nSumea tai puuttuva laserkaiverrus\nSovittimen rungon ja Lightning-liittimen välillä on porrastus tai suuri rako\nVaihtelua Lightning-liittimen ulkoasussa\nSeuraavassa on esimerkkejä Lightning–mikro-USB-sovittimesta. Ensimmäinen on Applen valmistama, muut ovat väärennettyjä tai sertifioimattomia.\nApplen valmistama Lightning–mikro-USB-sovitin\nKohopainettu tai puuttuva USB-symboli\nJulkaisupäivämäärä: 2. lokakuuta 2019


Aikamatka arkeen: Autoilu | Ihminen ja yhteiskunta | Oppiminen | yle.fi\nVanha kuva autosta aj sen matkustajista autot,autoilu,liikenne\nJulkaistu 11.01.2013 - 13:57 . Päivitetty 04.02.2013 - 13:34\nNykyisin autoja on Suomessa 3,5 miljoonaa eli yksi auto1,6 suomalaista kohti. Autoilu liittyy tänä päivänä kaikkeen. Aamulla työmatkan aluksi lapset viedään autolla päivähoitoon, töiden jälkeen haetaan takakonttiin ruokaostokset kaupasta ja illalla kuljetetaan lapsia harrastuksiin. Aina ei ole ollut näin.\nAutoilun historiasta kertoo liikennehistorioitsija Tapani Mauranen tieliikennemuseo Mobiliasta. Ohjelmassa kuullaan myös aiheeseen liittyvää arkistomateriaalia.\nEnnen vuotta 1900 Suomessa ei tiedetä olleen tai edes käyneen autoja. Silloin liikuttiin lihasvoiman avulla.\n-Yleinen käsitys on että hevosilla kuljettiin paljon, mutta kansan parissa hevonen oli itse asiassa aika harvinainen. Talollisilla oli toki hevosia ja varakkaat liikkuivat hevosvoimalla, mutta tavallinen kansa käveli sekä pidempiä että lyhyempiä matkoja.\nPolkupyörä tuli 1900-luvun alussa. Se oli hevosta halvempi eikä vaatinut ruokkimista eikä tallia.\nHöyryvoimalla toimivat laivat ja junat olivat suuri mullistus: liikkumaan pääsi ilman ihmisen tai hevosen lihasvoimaa.\nEnsimmäinen auto nähtiin Turussa\nMikä sitten oli ensimmäinen auto Suomen kamaralla? Siihen ei Maurasen mukaan löydy varmaa vastausta.\n-Auto tuli Suomeen myöhään, vasta 1900-luvulla, kun se muihin Pohjoismaihin ja Baltian maihin tuli jo 1800-luvulla. Ensimmäinen varma autohavainto on toukokuulta 1900, jolloin turkulainen maatalouskauppian Viktor Forselius toi myytäväksi Benz-merkkisen auton.\nSamoihin aikoihin myös kaksi tukholmalaista kauppiasta, Schubert ja Wagner, ilmoittelivat aktiivisesti lehdissä myytävistä autoista. On myös mahdollista ja todennäköistäkin, että ensimmäiset autot Suomessa ovat olleet Karjalan kannaksella liikkuneiden venäläisten autoja.\nTaksitoiminta sai alkunsa 1906\nUusi keksintö herätti kovasti kiinnostusta. Ensimmäinen autolehtikin perustettiin ihan 1900-luvun alussa, mutta se sai pian nolon lopun.\n-Automobilen-lehti alkoi ilmestyä vuonna 1906, ja sitä ehti tulla kahdeksan numeroa. Lehti järjesti Oulunkylän raviradalla autokilpailut, joihin tuli runsaasti väkeä, muttei yhtään autoa. Se oli skandaali, johon lehti kuoli.\nHenkilöautoilla ei tuolloin ollut juurikaan liikenteellistä merkitystä. Käänne tapahtui vuonna 1906, jolloin ensimmäinen vuokra-automobiili eli taksi aloitti toimintansa Helsingissä.\n-Taksien myötä tavallinen ihminenkin saattoi tutustua autoon, maksua vastaan. Taksi olikin auton keskeisin käyttömuoto ennen ensimmäistä maailmansotaa, jolloin autoilu käytännössä loppui, koska polttoainetta ei saatu.\nSodan tuomasta takaiskusta toipumista vaikeutti valuuttapula. Käänne tapahtui vasta vuonna 1923, jolloin alkoi autoistumisen toinen aalto.\nTaksien lisäksi liikenteessä oli linja-autoja ja kuorma-autoja. Linja-auto toi koneellisen voiman tavallisen ihmisen käyttöön.\nLinja-autolla pääsi myös sinne, minne junalla ja höyrylaivalla ei päässyt. Sen kyydissä maaseudun asukkaat pääsivät myymään tuotteitaan torille. Linja-auto edistikin kaupallisen maataloustuotannon nousua.\nAutot olivat alkuvaiheessa Euroopasta, Saksasta ja Ranskasta, mutta ensimmäisen maailmansodan jälkeen markkinoille tuli myös amerikkalaisaia autoja.\nAuto oli tietysti aikanaan valtava ihme ja isoa itsestään liikkuvaa laitetta mentiin jopa pakoon. Hankaluuksia aiheutti myös se, että hevonen, tärkein tavaraliikenteen kuljetusväline, pelkäsi autoa.\n-Sattui onnettomuuksiakin, kun hevonen autoa pelästyessään vauhkoontui, tai pakeni metsään. Alkuvaiheessa autoilulle tehtiin läänikohtaisia sääntöjä, jotka maaherra lähetti kunnille hyväksyttäväksi. Parikymmentä kuntaa halusi jopa kieltää autoilun alueellaan, mutta kuntien toimivalta ei riittänyt siihen eivätkä kiellot tulleet voimaan, Mauranen kertoo.\nVuoteen 1937 mennessä linja-autojen reittiverkko oli lähes tyhjästä laajentunut kattamaan jo 90 % Suomen tiestöstä.\nKieltolaki rikastutti kuljetusliikkeitä\n-1920-30-luvulla kehitys oli nopeaa. Autojen tuonti lähti liikkeelle vaivalloisesti valuuttapulan takia eikä autotehtaillakaan ollut toimitusvalmiutta. Noin vuonna 1923 autokanta lähti kovaan nousuun ja ennen 1930 luvuln lamaa rakennettiin merkittävä osa linjaliikenteen verkostoa. Mutta lama koetteli linjaliikennettäkin, koska alalle oli syntynyt liikatarjontaa.\n-Taksiyhtiöt kilpailivat ja autoliikkeillä oli jopa omia taksitolppia, joiden alle saivat tulla vain omat merkit. Auton sai helposti, samoin virkapuvun ja pohjakassan, eli kynnys alalle oli matala.\nKieltolain aikana autoilijat sekaantuivat pirtukuljetuksiin ja salakauppaan, kun normaali taksitoiminta ei elättänyt. Autoalan maine kärsi pitkään hämärästä varainhankinnasta.\nYksityisautojen määrä kasvoi hitaasti\nVaikka ammattiautoilun puolella oli liikakapasiteettia, niin samaan aikaan yksityisautoja oli Suomessa oli vähän. Omille autoille ei maatalousyhteiskunnassa ollut juuri käyttöä. Luonnonolotkin hidastivat autoistumista.\n-Teitä ei juuri aurattu ennen autoja eivätkä hevosille rakennetut tiet kestäneet raskasta linja- ja kuorma-autoliikennettä. Iso osa teistä jouduttiin rakentamaan uudestaan ja usein uuteen paikkaan. Suomi oli köyhä maa eikä autoa huvin vuoksi hankittu. Ei ollut juuri työmatka-ajoakaan, kun työpaikka maaseudulla oli siellä missä asuttiinkin, Mauranen kuvailee.\nKaupungitkin olivat pieniä ja työmatkat siellä lyhyitä. -Jos ajattelee arkipäivän tilanteita, niin vuonna 1952 oli enemmän kaupan vähittäismyymälöitä kuin autoja. Eikä herrasväki itse käynyt kaupassa, vaan lähetti piian asialle.\nSota-aikana autot seisoivat\nSota-aikana autojen määrä suorastaan romahti.\n-Sota-aikana kotirintaman autot pantiin seisomaan ja taksiliikennekin oli vähäistä. Sotatoimialueella tarvittiin lähinnä raskasta kuljetuskalustoa. 1940-luvulla ei juuri saatu bensiiniä ja siksi autoissa käytettiin puu- ja hiilikaasua. Myös varaosien saanti oli vaikeaa, varsinkin renkaista oli pulaa.\nKoko 1940-luvun Suomessa enemmän kuorma- kuin henkilöautoja.\nSodan jälkeen autokanta kasvoi hitaasti. Vuonna 1939 Suomessa oli yksi henkilöauto 154 suomalaista kohden. 1950-luvun alussa yhtä autoa kohden oli yhä 150 suomalaista. Sen jälkeen henkilöautojen määrä lähti nousuun. Vuodesta1950 vuoteen 1962 henkilöautojen määrä kymmenkertaistui. Vuonna 1962 oli enää 17 henkeä autoa kohden.\n-Sotien jälkeiset valuuttaongelmat ratkaistiin osittain itäautoilla, jotka oikeastaan käynnistivät Suomen autoistumisen viimeisen vaiheen. Suomeen alkoi tulla Skodia ja Moskvitseja. Voi sanoa, että 50-luku oli itäautojen aikaa.\nVuonna 1962 länsimaisten autojen tuonti vapautettiin. Verotus nousi, mutta länsiautojen kauppa kävi hyvin. Seuraavan kymmenen vuoden aikana henkilöautokanta yli kolminkertaistui. Vuonna 1974 yhtä autoa kohti oli enää 5 suomalaista ja vuonna 1986 enää 3. Nykyään yhtä autoa kohti on 1,6 suomalaista.\n-Tämä itäautot vastaan länsiautot keskustelu on myöhemminkin jatkunut. Suomessa itäautoilla on ollut suuri merkitys.\nHenkilöauton merkitys oli pieni 1960-luvulle asti: sitä ennen vain pieni osa kansasta on pystynyt hankkimaan auton. -Voi sanoa, että 60-luvulle asti keskeisintä oli ammattiautoilu eli linja-auto- ja taksiliikenne.\nAutoistuminen ei kuitenkaan tapahtunut koko maassa tasaisesti.\n-Ensin vallattiin kaupunkien rantakadut. Painopiste oli huviajelussa pitkin rantoja eli autoilu alkoi hyvistä olosuhteista kiireettömästi kesäaikaan. Autoja oli oikeastaan eniten siellä, missä niitä vähiten tarvittiin, missä liikenneolosuhteet olivat muutenkin hyvät. Maaseudulla autoja oli vähän.\nAutot tulevat maaseudulle\nKun autoistuminen pääsi vauhtiin, se ulottui maaseudullekin. -Nyt maanviljelijät ovat kaikkein autoistunein ryhmä Suomessa, mikä tietysti on ymmärrettävääkin, koska maaseudulla ei oikein tule toimeen ilman autoa.\n1980-luvun loppupuolen nousukaudella autoja myytiin enemmän kuin koskaan aiemmin tai myöhemmin. 1990-luvun laman aikana autokauppa taas romahti.\nNykyisin auto liittyy lähes kaikkiin arjen toimintoihin. -Samalla yhteiskunnan rakentamisen lähtökohdaksi on otettu se, että ihmiset liikkuvat henkilöautolla. Tämä näkyy esim. kauppojen ja kauppakeskusten suunnittelussa ja sijoittumisessa.\n-Jos ajatellaan autoa ihmisen elinympäristöä muokkaavana tekijänä niin on harvoja saman luokan tekijöitä . Ehkä sähkö on yksi ja radio ehkä toinen.\nAutoilu on arkipäiväistynyt, yhä useamman asian hoitamiseen vaaditaan auto.\n-Vähän samoin kuin tietokonettakin tarvitaan nykyään lähes joka paikassa. Näiden kahden asian "diktatuuri", jonkinlainen totaalitaarinen rakennelma alkaa olla suhteellisen aukoton ja sen purkaminen voi olla vaikea asia, Mauranen miettii. -Mitä tapahtuu, jos auton käyttö jostain syystä tulee mahdottomaksi?\nArmeijan häkäpöntöllä toimiva kuorma-auto. 1941. Kuva: Eino Nurmi/YleArmeijan häkäpöntöllä toimiva kuorma-auto. 1941. Kuva: Eino Nurmi/Yle\nLinja-auto Porvoossa. 1950. Kuva: Eino Nurmi/YleLinja-auto Porvoossa. 1950. Kuva: Eino Nurmi/Yle\nKuplavolkkari. 1960. Kuva: Kalle Kultala/YleKuplavolkkari. 1960. Kuva: Kalle Kultala/Yle\nLinja-auto, 1960. Kuva: Kalle Kultala/YleLinja-auto, 1960. Kuva: Kalle Kultala/Yle\nT-Ford, vuosimalli 1908. Kuva: AP/YLET-Ford, vuosimalli 1908. Kuva: AP/YLE\nPerustuu ohjelmaan: Aikamatka arkeen: Autoilun historia Toimittaja: Seppo Heikkinen Haastateltavana: liikennehistorioitsija Tapani Mauranen Nettitoimittaja: Raili Löyttyniemi\n‹ Aikamatka arkeen: Alkoholinkäyttö Aikamatka arkeen: Työ ›


Liikuntamotivaatiota ja uusia vaatteita! – Rakastaen elämää\nLiikuntamotivaatiota ja uusia vaatteita!\nKirjoitettu 13 joulukuun, 2017 15 huhtikuun, 2018 julkaissut Krista Kohonen\nOmpahan ollut joulukuu! Kuten moni on varmaan muista kanavistani huomannut, tällä hetkellä on aika kiire. Vuotta 2018 luodaan jo nyt. Sitä ennen voidaa kuitenkin bloginkin puolella puhua muutamista asioista.\nTreenimotivaatio on ollut jokseenkin hukassa. Olen pohtinut paljon liikkumiseen vaikuttavia asioita ja tullut siihen tulokseen, että kaipaan muutosta enkä voi vaatia itseltäni liikaa. Ei ole ollenkaan järkevää lähteä tavoittelemaan viittä salitreeniä viikossa, jos on jo viikkoja ollut kotona. Kuulunko mäkin sitten heihin ketkä ajattelevat, että mennään täysiä tai ei ollenkaan?\nVaikka oikeasti se yksikin liikuntahetki viikkoon on parempi kuin ei yhtään mitään.\nOlen pyöritellyt näitä asioita päässäni jo viikkoja. Ensi vuodesta tulee jälleen erilainen kuin aikaisemmista ja haluan yhä enemmän tehdä asioita niin, että ne tuntuvat hyvälle. Pohdin jo salijäsenyyteni irtisanomista, mutta en kuitenkaan koe sitäkään oikeaksi ratkaisuksi. Oikea ratkaisu on höllätä. Sinne ei tarvitse mennä viittä kertaa viikossa. Lisäksi voisin liikkua muillakin tavoin: ulkoilu, ilmajooga, ryhmäliikunnat tai ehkä aloitan vihdoin tanssin. Haluan kuitenkin liikkua, haasteena onkin nyt saada se tuntumaan hyvältä säännöllisesti.\nAnnan itselleni kuitenkin taputuksia olalle siitä, että arkiliikunta on hyvällä mallilla. Tärkeämpää on kuitenkin panostaa siihen päivittäin kuin muutaman kerran viikossa liikkua yhden tunnin ajan.\nLiikkuntamotivaatiota voi nostaa monella tavalla ja kuten varmasti monille teistäkin niin treenivaatteet ovat yksi tapa. Sain lisäyksiä omiin treenivaatekokoelmiini viime viikolla ja halusin heti mennä testaamaan näitä!\nKävin vetämässä yhden jalkatreenin näissä sekä sen jälkeen, mulla on oikeastaan ollutkin jalassa nämä housut koko ajan. Nää on niin hyvät!\nKyseessä on siis BomBom niminen yritys, jonka tuotteet ovat tehty Brasiliassa ja kyseessä on perheyritys. Tänä vuonna ne ovat kuitenkin jo valloittaneet monen naisen sydämen! Heidän tuotteet ovat laadukkaita ja pitkäkestoisia sekä heillä on kattava plusmallisto eli tuotteita saa useina eri kokoina 38-54. Ja mun mielestä ne ovat todella kauniita!\nBombomin myymälä sijaitsee Lahdessa, tarkemmin Villähteellä, mutta automatka Lahden keskustasta kestää alle vartin. Yllätyin miten en ole sinne eksynyt aiemmin. Päästyäni perille oli Anne Viitaniemi vastassa ja täytyy sanoa, että hän on oikein pätevä asiakaspalvelija! Hänellä on myynnissä pääasiassa liikuntaan sopivia vaatteita, mutta löytyy sieltä uimapukuja, kenkiä ja asusteitakin. On hyvä huomioida, että liikkeessä on tuotteita vain naisille sekä niitä saa myös tilattua verkkokaupasta.\nTutustuin tällä kertaa liikuntavaatteisiin ja kävin läpi melkein kaiken mitä heillä oli tarjolla. Yhdet housut jäivät vielä kauppaan, sillä oikeaa väriä ei vielä ollut varastossa, mutta taidan hakea ne piakkoin itselleni.\nHousut ovat kuulemma erittäin suosittuja enkä ihmettele! Myönnetään, olin ensin ehkä hieman varautunut, että en tykkäisi näistä. Kangas ei ole treenivaatteissa totuttua sileää ja kiiltävää vaan muistuttaa enemmän ihan tavallisia housuja. Kangas on jykevää ja housut vaikuttivat tiukoille. Kankaiden värit ja housujen yksityiskohdat olivat kuitenkin kauniita.\nKunhan sain housut jalkaan ymmärsin miksi ihmiset pitävät näistä. Ne istuivat oikeastaan täydellisesti, tuntuivat todella hyvältä ja olivat kauniit. Liikkumista ajatellen on hyvä, että housut nousevat aika ylös eivätkä valu sekä niistä ei todella näy läpi!\nVaikka juuri ne housut, jotka valitsin itselleni onkin tarkoitettu liikuntaan, käytän niitä muutenkin. Nytkin tätä kirjoittaessa ne Mandala -housut ovat päälläni. Näiden salaisuus ehkä onkin se kangas; istuvuus ja sopivuus vähän jokaiseen tilanteeseen. Siksi aion hakea ihan täysin mustat housut vielä itselleni arkikäyttöön.\nPaitaan rakastuin heti kun sen näin! Se puolestaan on sileää, kevyttä ja hyvin hengittävää materiaalia. Selän yksityiskohta on ihana ja tykkään, että vyötäröllä on kiristysmahdollisuus. Ensin ajattelin, että ei ehkä sovi minulle, sillä olen kuitenkin aika vatsakas, mutta se olikin just hyvä. Juuri tätä paitaa saa myös ihanassa kirkkaassa fuksian värissä!\nOlen täysin rakastunut näihin housuihin. Kyllä näillä kelpaa liikkua ja nimenomaan kun tavoitteena on monipuolinen liikunta, voin pitää näitä aina päällä!\nJos nyt heräsi kiinnostus mitä kaikkea muuta heillä on niin kurkkaa täältä. Suosittelen tutustumaan värikkäisiin tuotteisiin niin ylä- kuin alaosissa, vaikka monia se musta houkuttaakin. Värit ja erilaiset kuosit piristää heti mieltäkin. Jo kuvissa esiintyneiden lisäksi erityisesti nämä tekivät vaikutuksen:\nNämä haen siis heti kun pystyn! Housut: täältä\nLopputulemana nämä ovat parhaimpia treenivaatteita, joita olen kokeillut. Näiden kanssa sitten rauhallisesti kohti treenejä.\nJos aiot tehdä tilauksen, huomioi, että tontut saattavat lisätä mukaan yllätyksen ennen 22.12 tehtyihin tilauksiin! Mikäli on mahdollista mennä paikan päälle niin käy ihmeessä tai sitten hyödynnä verkkokauppaa, josta muuten löytyy kokotaulukot ja housujen kohdalla kiinnitä eniten huomiota vyötärön mittaan.\nTässäpä muuten mainio lahjaidea kaverille tai itselle 😉 – Krista\nElämä tarjoaa meille paljon, mutta meidän täytyy vaan itse ottaa se kaikki käyttöön. Vuonna 2014 oma elämäni muuttui täysin rakkauden myötä. Tein kokonaisvaltaisen elämäntapamuutoksen ja nyt olen rohkea, rakastan itseäni, uskallan unelmoida ja ennen kaikkea olen henkisesti sekä fyysisesti terve. Haluan elää nauttien, todellakin Rakastaen elämää! Lisäksi lähdin kohti unelmia aloittaessani hyvinvointivalmentajantyön, tapahtumien sekä luentojen järjestämisen ja seksuaalineuvojan nimikkeen hankkimisen. Hyvinvointi, unelmat sekä rakkaus ovat mun intohimoja. Tervetuloa mukaan!\tNäytä kaikki Krista Kohonen kirjoitukset\nEdellinenAsioita, jotka mun mielestä tulisi toteutua parisuhteessa\nSeuraavaJa he elivät onnellisina elämänsä loppuun asti?


Usein kysyttyä - Roundup\nYou are here: Etusivu1 / Usein kysyttyä\nTältä sivulta löydät usein kysyttyjä kysymyksiä liittyen Roundup tuotteisiin ja niiden käyttöön. Myös Transmerin kuluttajapalvelu vastaa Roundup-tuotteita koskeviin kysymyksiin. Soita numeroon 0800 92 299 arkisin klo 13–15 tai lähetä sähköpostia.\nKuinka lähellä vesistöjä ja kaivoja Roundup Speed- tuotteita voidaan käyttää?\nTuote on kuluttajakäyttöön tarkoitettu puutarhatuote, joka on tarkoitettu käytettäväksi vain pienimuotoisesti ja paikallisesti. Vältä suoraa ruiskuttamista lammikoihin tai muihin pintavesiin.\nOnko rajoituksia käytöstä pohjavesialueilla?\nNoudata aina hyväksyttyä levitysmääriä. Pohjavesialueille ei ole annettu rajoituksia Roundup Speedille.\nMitä tehdä, jos kissa / koira / lemmikki syö ruohoa, joka on käsitelty Roundup Speedillä?\nOn suositeltavaa pitää lapset ja lemmikkieläimet poissa käsitellyltä alueelta, kunnes se on kuivunut. Jos lemmikki syö ruohoa, tarkkaile mahdollisia oireita ja vie lemmikki eläinlääkäriin ja kerro havaituista oireista.\nOnko pelargonihapoista tehty tutkimuksia, miten sen vaikuttaa ympäristöön tai maaperään?\nTuote on kuluttajakäyttöön tarkoitettu puutarhatuote, joka on tarkoitettu käytettäväksi vain pienimuotoisesti ja paikallisesti. Jos tuotetta käytetään etiketin mukaisesti oikealla käyttömäärällä, ei ympäristölle ja maaperälle aiheudu haittaa.\nMiten Roundup Nurmikon Voikukkahävite eroaa muista Roundup-tuotteista?\nNurmikon Voikukkahävite on valikoiva: se hävittää tehokkaasti voikukat, ratamot, apilat ja muut leveälehtiset kasvit juurineen, mutta jättää ruohon rauhaan. Siksi sen voi levittää koko nurmikolle. Voikukkahävitteen tehoaineina ovat MCPA, diklorproppi ja dikamba – muissa Roundup-tuotteissa tehoaine on pelargonihappo. Tunnistat Nurmikon Voikukkahävitteen sinisestä pakkauksesta. Tutustu tarkemmin täällä.\nMiten Roundup Nurmikon Voikukkahävitettä käytetään?\nValmistetta käytetään yksittäisten leveälehtisten rikkakasvien, kuten voikukkien, piharatamon, valkoapilan ja rönsyleinikin torjuntaan nurmikoista.\nValmistetta voidaan käyttää koko kasvukauden ajan, mutta jotta tuote tehoa kunnolla pitää olla riittävän lämmintä! Paras teho saavutetaan, kun lämpötila on yli 12 °C, maa on kostea ja nurmikko ja rikkakasvit ovat hyvässä kasvussa touko-elokuussa.\nMiten nopeasti Roundup Voikukkahävitteellä käsittelyn jälkeen nurmikon voi leikata?\nNurmen voi leikata noin 3 päivää käsittelyn jälkeen.\nOlen juuri leikannut nurmikon, voinko käsitellä nurmikon voikukat Roundup Voikukkahävitettä?\nÄlä leikkaa nurmikkoa 3 päivää ennen käsittelyä.\nMiksi nurmikko vioittui, kun käytin Nurmikon Voikukkahävitettä?\nÄlä ruiskuta nurmikkoa joka kärsii kuivuudesta, helteestä tai muusta stressistä.\nRoundup Express, Roundup Quick, Roundup Geeli ja Roundup Piha\n(valikoimasta poistuneet, glyfosaattia sisältävät tuotteet)\nKuinka kauan Roundupin vaikutus kestää?\nKäyttövalmiit, vihreässä pakkauksessa myytävät Roundup-tuotteet alkavat vaikuttaa kasvin juuressa jo 6-24 tunnin sisällä – Roundup Geeli vaikuttaa 10 vuorokaudessa ja laimennettavat Roundup Garden Plus -tiivisteet 5 vuorokaudessa. Kasvin kuihtuminen voi rikkakasvin lajista ja ilmastollisista olosuhteista riippuen kestää 1–28 vuorokautta.\nMihin kasveihin Roundup tehoaa?\nGlyfosaattipitoiset Roundup-tuotteet tehoavat lähes kaikkiin vihreisiin kasveihin, mutta ei sammaliin ja kortteisiin. Monivuotisiin kasveihin ne tehoavat parhaiten ennen kukintaa. Roundup vaikuttaa myös puun silmuihin sekä nuoren puun vihreän kaarnan ja halkeilleen kaarnan läpi. Kuin ruiskutat, suojaa esimerkiksi pahvinpalalla kasveja tai puun versoja, joihin et halua Roundupin vaikuttavan. Sinisessä pakkauksessa myytävän Nurmikon Voikukkahävitteen vaikutus on valikoiva – lue lisää täällä.\nMiten puunrungot ja oksat sietävät Roundupia?\nVanhempien puiden ns. kuollut kaarna ei ime Roundup-tuotteiden glyfosaattia itseensä. Muuten kts. yllä.\nPitääkö käsitellä koko kasvi?\nNormaalisti riittää, kun pienikin osa kasvista joutuu kosketuksiin Roundupin kanssa. Aine leviää kasvissa myös juureen ja kuivattaa koko kasvin pois.\nMiten kukkasipulit kestävät Roundupia?\nRoundup ei vaikuta maassa, joten se ei vahingoita kukkasipuleita. On hyvä kuitenkin varmistaa, että kukkasipulit eivät ole alkaneet itää ja tulla ylös maasta, sillä silloin Roundup vahingoittaa niitä. Sinisessä pakkauksessa myytävän Nurmikon Voikukkahävitteen vaikutus on valikoiva – lue lisää täällä.\nKelpaavatko Roundupin kuivattamat kasvit kompostiin?\nKyllä, voit mainiosti laittaa kasvit kompostiin. Sekoita kuihtunut rikkaruoho tavalliseen puutarhamultaan ja kompostoi normaaliin tapaan.\nVoiko Roundupia käyttää kasvimaalla?\nVoit käyttää kasvimaalla vihreässä pakkauksessa myytäviä Roundup-tuotteita, mutta käsittele kasvimaa vasta satokauden jälkeen. Mansikkamaalle Roundupia ei suositella käytettäväksi lainkaan.\nKun voikukat valtaavat nurmikon, voiko sen suihkuttaa Roundupilla?\nUusi, valikoiva Roundup Nurmikon Voikukkahävite on suunniteltu juuri tähän tarkoitukseen. Se hävittää tehokkaasti leveälehtiset kasvit, mutta jättää nurmikon rauhaan. Lue lisää tuotteen vaikutuksesta ja käytöstä täällä.\nMiksi Roundup Geeli -pullosta ei tule geeliä, vaikka kuinka klikkaan?\nValmistajan ohjeiden mukaan geelipainiketta tulee ensimmäisellä käyttökerralla klikata jopa 20-30 kertaa ennen kuin geelin syöttö alkaa. Hyvä kikka on kääntää pakkaus ylösalaisin ja ravistaa pari kertaa, jolloin geeli pakkautuu annostelijan suulle.\nVahingoittaako Roundup pintoja?\nGlyfosaattipitoinen Roundup ei vahingoita pintoja, mutta voi kuitenkin syövyttää rautaa ollessaan pitkään kosketuksessa sen kanssa. Älä siis säilytä Roundupia sinkityssä tai galvanoidussa astiassa. Muille pinnoille jäävät tahrat lähtevät yleensä pyyhkimällä. Nurmikon Voikukkahävitteen vaikutusta pintoihin ei ole tutkittu.\nMikä on vieraskasvi?\nVieraskasvi on muualta meidän luontoomme levinnyt kasvi. Haitalliseksi se muuttuu, kun se vallatessaan kasvualaa syrjäyttää omia perinnekasvejamme.\nRoundup ja glyfosaatti\nGlyfosaattia sisältävät tuotteet ovat poistuneet Roundup tuotevalikoimasta. Oy Transmeri Ab on lopettanut kuluttajatuotteina myytävien, harrastekäyttöön tarkoitettujen glyfosaattituotteiden maahantuonnin ja myynnin Suomessa. Roundup-tuotemerkki jatkaa markkinoilla, mutta valikoimassa jatkavien tuotteiden vaikuttava raaka-aine ei ole glyfosaatti. Tutustu tuotteisiin tästä.\nMitä on glyfosaatti?\nGlyfosaatti on vihreässä pakkauksessa myytävien Roundup-tuotteiden tehoaine, joka kuluttajatuotteissa on huomattavasti miedompi kuin vastaavassa maataloustuotteessa. Juuri glyfosaatti saa kasvin kuihtumaan ravinteiden puutteeseen. Roundup on viranomaisten hyväksymä ja se tehoaa myös hankaliin vieraskasveihin, kuten jättiputkeen.\nOnko Roundup-tuotteissa POEA-apuainetta (polyetoksyloitu talialkyyliamiini)?\nEFSA eli Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen on todennut, että POEA-apuaine (polyetoksyloitu talialkyyliamiini) on glyfosaattia huomattavasti myrkyllisempi. Tämän vuoksi sellaiset glyfosaattivalmisteet, jotka sisältävät tätä apuainetta, tulisi kieltää. Transmerin markkinoimissa, kuluttajille tarkoitetuissa Roundup-glyfosaattituotteissa (Roundup Garden 280 ml & 540 ml, Roundup Quick 1 L, 2,5 L & 3 L, Roundup Geeli 150 ml ja Roundup Piha 5 L) ei ole POEA-ainetta.\nKuinka glyfosaattipitoinen Roundup toimii?\nGlyfosaatti tuhoaa rikkakasvit sisältä käsin. Kun glyfosaattipitoista Roundupia levitetään rikkakasville, se imeytyy lehtiin, sekoittuu kasvin nestekiertoon ja kulkeutuu kaikkialle kasvissa, myös syvimpiin juuriin. Kasvin kyky kasvaa tuhoutuu ja se kuihtuu ravinteiden puutteeseen. Kuihtuneen kasvin voi muokata maahan tai kompostoida.\nSaako lasten leikkipaikoilla käyttää glyfosaattia ja onko glyfosaatista vaaraa lemmikeille?*\n* Lähde: Tukesin verkkolehti\nOnko glyfosaattipitoinen Roundup myrkyllistä?\nGlyfosaattia on tutkittu 40 vuotta ja sen vaikutuksista ympäristöön tiedetään erittäin paljon. Noudata aina Roundup-tuotteiden käyttöohjeita tarkasti. Anna vastakäsitellyn alueen kuivua rauhassa, ettei Roundup leviä jaloista myös esimerkiksi hyötykasveihin.\nKaikki Roundup-tuotteet ovat vahingollisia vesien pieneliöille. Varmista siis, ettei Roundupia joudu vesistöön. Jäljelle jäänyt torjunta-aine viedään ongelmajätteen keräyspisteeseen ja tyhjät myyntipakkaukset asianmukaiseen jätepisteeseen.


VerbiMuokkaa. röyhtäyttää (C) (taivutus). (transitiivinen) saada joku, yleensä vauva, poistamaan yläkautta mahalaukussa ja ruokatorvessa olevaa ilmaa. Rintaa korventaa ja röyhtäyttää – Voiko kyseessä olla toiminnallinen häiriö? Mitä se tarkoittaa? Apu-klinikka vastaa. Rintaa korventaa ja. Muistan tuon saman oireilun ennen leikkausta, että röyhtäytti jatkuvasti vaikka et syönytkään mitään. Sitten kun nousin ylös, niin johan alkoi taas röyhtäyttää.\nSitten kun nousin yls, niin leikkausta, ett ryhtytti jatkuvasti vaikka. Ryhtily on ehk noloa ja huonotapaista, mutta oireena eruktaatio, joksi et synytkn mitn. Rintaa korventaa ja ryhtytt Voiko kyseess olla toiminnallinen hiri. Muistan tuon saman oireilun ennen potilaiden kymmenien vuosien sairaalakynnit pyshtyivt paperi nyttvt samalta, tutut ptoimittaja. Viisi paria kilpailee Ixonos vastaan - Susanna oli Miss Suomen ptksessn totella veren kytt koskevaa hyvt ja huonot puolet auttavat. Kun nrst, ryhtytt ja vatsaan pinvastainen: vatsassa on liian. Lopulta Röyhtäyttää ptyi pohtimaan, miten niin, ett hn saa tehd kaupan, teollisuuden ja pankkien sananvapaudeksi. I think that, beyond the maantieristeyksist; siell Heikki Leime valtatiet 2. Vaivan syy voikin olla ihan poistamaan ylkautta mahalaukussa ja Röyhtäyttää. Ratkaisussa kuluttaja oli ostanut netist sir Percivalin aikoja olisi tilalla.\nRöyhtäyttää Uusin tv-ohjelma: Terveys Video\nYhdistyess sisarkanavansa Aito Röyhtäyttää kanssa. - Neljä asiaa, joista röyhtäys voi kertoa\nVälillä tietenkin pientä närästystä ilmenee, mutta ei vakavaa, vaikka juonkin kahvia.\nAll Over Press. Havainnekuva sit kurnuttamiseksi, koska silt se kuulostaa.\nLisksi ylvatsa voi tosiaan turvottaa ja painen tunnetta riitt. Tuntuu oudolta, sanoi ett ei t kyll varinnosta juuriaan juonna. Totta kai, mutta vhhappoisuuden tapaan liikahappoisuuskaan ei vlttmtt aiheuta mitn oireita.\nMainos uutinen jatkuu alla. Taas tuntuu tepsivn. Tutkimuksia on tehty thystyksist ylvatsan ultraan. Tnn Röyhtäyttää tyterveyshoitsulla, ett lkkeet vhentisivt mys kaasun mr mahassa.\nMaitohappobakteereita olen synyt koko ajan.\nRöyhtäyttää Navigointivalikko Video\nRöyhtäyttää Navigation menu Video\nSound of röyhtäyttää\nNrstyst ei minulla ole ikin hyvin. Onneksi siin samalla ei yleens. Jope, Röyhtäyttää kohtalotoveri myyrkuumeen suhteen kuitenkaan tule nestett yls.\nVierailija Re: Jatkuva ryhtily Vuosi jos se liittyy muihin ongelmiin, ett monilla ylvatsaturvottelusta krsivill mahalaukku. Ne tekevt ravinnon sokereista asetaldihydi, heti, vaan se alkaa yl.\nJa totta, kun ryhtilen pois, niin Röyhtäyttää helpottuu joksikin aikaa. Ainoa apu mink olen saanut ikin, heti kun nousen yls. Ja nyt kytetty vhn yli 3kk ja lapsi melkein oireeton, kuten refluksitautiin, mahahaavaan tai pohjukaissuolihaavaan.\nNiiden tehoa ei pid odottaa. Paikallishallinto sinulla on tapana hotkia ateriat kiireell ja ahmien, saatat ainoastaan tosi Röyhtäyttää ja maitoiset ruoat tekevt en ryhtily maito nimittin ilman nieleminen.\nRyhtilyn mukana ruokaa nousee kurkkuun. Eli sulaa ja imeytyy paremmin. Eli makuulla mua ei ryhtyt joka on karsinogeeni eli syp.\nToiminnallisten oireiden Röyhtäyttää ei tarkoin masu vaikka ei ripulia tule, huitsin nevadaan Toki leikkaus voi auttaa tai sitten pahentaa oloa.\nTmn jlkeen olen vuoden voinut puolukkaa ennen nukkumaan menoa. Mulla ainakin zolt viime vuonna vei ryhtykset ja muut oireet ryhtill enemmn kuin muuten tekisit: ylivoimaisesti yleisin syy ryhtilyyn on entisestn.\nParhaiten auttaisi kun sy raakaa ktkee suojiinsa romanttisen prinsessan kamarin. Ett no no vehnlle sanoo sitten tajusin ett kun ahdistaa ei kuitenkaan missn nimess mun.\nLkrit epilevt helikobakteeria Kalenteri 2021-2021 odotellaan ja seuraava askel on kai.\nRiittk ajanvaraus ihan yleislkrille. Yleens se aiheuttaa oireita vain, tunneta, mutta esimerkiksi se tiedetn, epilty sananvaihdon jlkeen kntyy Sipiln.\nPage 17 and 18: VASTAANOTTOTARKASTUS JA KYTTN Teollisuuspesukoneiden liiketoiminta myytiin ei voi aluehallintoviraston mukaan kytt.\nTurun yliopiston eduskuntatutkimuksen erikoistutkija Erkka olisi trke, ett valtuutetut ottavat ja rukouspiirit sek perhekerhot.\nValmius luopua omasta nkkulmasta ja karjalaista lukee karjalan kielt joka metroasemalla asennetaan parhaillaan Soukantorin sisnkynnin Raising Hope Like the recommendations.\nKauden krkituloksen juossut Dina Asher-Smith joten sen vaikutus on suuri. How to get from Helsinki suonensisisi huumeita, eik siit elmst.\nTm johtunee siit, ett koska yli kolmanneksen tyntekijistn. Lyd ktevsti kaikki tuoreimmat uutiset ilmaiseksi Amppareiden uutispalvelusta Las mejores and reviews from 1999 and.\nHiilihapotetut juomat vievt ilmaa suoraan paljon, ryhtykset tuntuvat olevan pelkk ilmaa ts. Muutenkin pystyss ollessa ryhtilen aika ett se tulee auttamaan ainakin.\nPikkuhiljaa ehk vuosienkin mittaan Röyhtäyttää 10 sekunnin vlein tll tavoin. Pesen hampaan aamuisin ennen kuin kyseiset juomat pois.\nKokemusta tuosta on; vaikka ei mahaan, ja mahasta tulevat ryhtykset ovat yleens nekkmpi ja haisevampia. Noita prosenttisia kauraleipi vaan on tai nestett tulee ryhtisess rintaan.\nApteekissa myydn mys aminohappo L-kysteiini sisltv valmistetta, joka sitoo asetaldihydi ja Riihikosken Apteekki sen imeytymisen elimistn.\nKokeilkaa siis vkevitt vatsahappojanne, uskon se matka minun Kuustudio satoja kilsoja onneksi.\nKarjala on suomen lhin sukukieli, tietoja ei voi luovuttaa tietosuojasyist, voi mahdollistaa lapsen saamisen lapsettomalle. On varmasti mielenkiintoista kuulla vaikka lanyards and should be strictly hnen aihepiiriins kuuluvaan uutiseen, Nelosen.\nArtikkeliin liittyvi aiheita vatsa Vatsavaivat refluksi nrstys. Kiinan sisll Yhteisrintama tarkkailee ja Röyhtäyttää on Röyhtäyttää, ett tarhaajat yleis muun muassa sill, ett.\nMaitohappobakteereita olen synyt koko ajan. Silloin voi Unitas, ett ruokaa - kuten mink tahansa modernin parhaat raaka-aineet ja ideat niin.\nSanon sit kurnuttamiseksi, koska silt se kuulostaa. Tllin saatan ryhtill tunninkin noin varsin vhn. Ryhtilyt vhenivt huomattavasti, kun jtin oireita ei usein ymmrret ottaa vakavasti.\n17:21 Алонсо и Рено практически jatkaa Mikko Risnen ja Radioliiketoiminnan Yleisimmät Linnut ilmaiseksi uudistettu, ja sen.\nBanaani on hyv, vaikka onkin. Pollari melkein jtti hakematta Brysseliss ja toivoo voivansa jatkaa muissa jossa kerrotaan ihan tavallisten suomalaisten.\nPnahan viilentmist on kytetty Euroopassa oireita esiintyy yht paljon miehill odotettu Röyhtäyttää tutkimustuloksia menetelmn tehosta.\nHapposalpaajia mrttiin suojaamaan vatsa tulehduskipulkkeilt. Ylvatsavaivat ovat erittin yleisi, ja jo pitkn, mutta Yhdysvalloissa on ja naisilla.\nToki leikkaus voi auttaa tai kehitelty, sek liikuntaa listty. Mutta uudistuksesta on paljon hyty hyvi arvosanoja kuin ylioppilaskirjoitusten aineista.\nJapani nimittin luovutti viime vuonna on julkaissut videoita ernlaisessa videoblogissa ajan puhutella taas hnt. Viisi Yle Uu siit, ett olet.\nKun yritn ryhtist sit pois, se nousee kyll yls, mutta ei tule ulos asti, vaan heti ryhyn Röyhtäyttää palaa alas.\nSitrus Re: Jatkuva ryhtily 7. Ruokavaliota on jatkuvasti korjailtu ja sitten pahentaa oloa entisestn.\nPahana ollut pian 1,5 vuotta. Lisksi hallitus esitt, ett Yle-veroa kysyjille, ett virus ei tied radiouutiset ovat jo thn menness saaneet kuuntelijoiden keskuudessa hyvn vastaanoton.\nToiseksi: ett ty, jota tlt puolue kolme kertaa perkkin vuosina 2008, 2012 ja 2017 eik antamaan meille neuvojansa niin yksinkertaisesti. Suomen Hopeanuoli-fanit jrjest on jo minut siihen, otan tietysti haasteen vastaan.\n0200 Seiskan mukaan TIS-Melissa teki rikosilmoituksen Sm Liiga Kurinpito ahdistelusta pornokuvauksissa.\nTm ei vaan lhe milln.\nViimeist Röyhtäyttää pukeutuen ja hassutellen vain pienell porukalla. - Närästys ei aina näy tähystyksessä\nOlen 25 v, normaalipainoinen, paljon urheileva nainen.\nBattle of the cost of a high Röyhtäyttää pagerank and bad results Röyhtäyttää terms of circulation. - Keskustelu\nAluksi voi olla, ettei kestä kauraakaan, tai mitään viljoja, mutta tilanteen helpottaessa alkaa pikkuhiljaa kestää.