Ghostbusters ja muut mätämunat: Metacritic listasi vuoden surkeimmat videopelit - Muropaketti.com\nGhostbusters ja muut mätämunat: Metacritic listasi vuoden surkeimmat videopelit\n21.12.2016 10:00 | Muropaketin toimitus\nArvosteluja listaava Metacritic-sivusto on julkaissut listan vuoden 2016 huonoimmat arvostelut saaneista videopeleistä. Mukana on tuntemattomia kummajaisia, sekä kesällä ilmestyneen Ghostbusters-elokuvan kehno lisenssipeli.\nPeli- ja elokuva-arvosteluja listaava Metacritic-sivusto on jälleen listannut kuluneen vuoden surkeimmat pelit. Kymmenen kehnoimman pelijulkaisun listalle on koottu alimman arvostelukeskiarvon saaneet pelit, joilla on vähintään seitsemän ammattimaista arvostelua.\nKärkipaikan listalla nappasi heinäkuussa ilmestynyt Ghostbusters-peli, jonka keskiarvo on 22 arvostelun perusteella vain 30. Kesällä ilmestyneen Ghostbusters-elokuvan lisenssituotteena julkaistu videopeli sai esimerkiksi Polygonin arviossa tällaisen tuomion:\n”Ghostbusters on halveksittavaa, kyynistä lisenssiroskaa, joka ei olisi 50 dollarin hinnan arvoinen, vaikka pelin ohjekirja olisi printattu 50 dollarin setelille.”\nMetacriticin listalle pääsi myös muun muassa Telltale Gamesin avoimen maailman selviytymispeli 7 Ways to Die sekä Capcomin Umbrella Corps, mutta mukana on myös oudompia pikkujulkaisuja. Listan erikoisimpia pelejä on PC:lle ja Xbox Onelle julkaistu Soda Drinker Pro, joka näyttää ainakin alla olevan trailerin perusteella olevan Oculus Rift -tuella varustettu, kökkögrafiikoilla toteutettu limsanjuontisimulaattori.\nKatso koko lista vuoden surkeimmista peleistä Metacriticin sivuilta.


Materiaalipankki - Pohjois-Savon sairaanhoitopiiri\nAKEn tavoitteena on toimia tiedon ja hyvien käytäntöjen levittäjänä sekä asiantuntijana kaatumisten ehkäisyssä toiminta-alueellaan sosiaali- ja terveydenhuollossa ja tehdä yhteistyötä eri yhteistyökumppaneiden sekä sidosryhmien kanssa. Tällä sivulla on AKEn tuottamaa materiaalia ja videoita.\nPysytään pystyssä -oppaat\nPysytään pystyssä -opas on julkaistu jo viidellä kielellä. Kaikki oppaat ovat vapaasti luettavissa ja tulostettavissa kokonaisina. Copyright AKE.\nSuomi (Pysytään pystyssä, pdf)\nRuotsi (Håll Dig på fötterna! pdf)\nEnglanti (Stay up! pdf)\nTurkki (Ayakta Kal! pdf)\nVenäjä (Так держать! pdf)\nArabia (!لنبقى واقفين pdf)\nKoulutusmateriaalia ja videoita\nKuopion kaupungin kaatumisten ehkäisyhankkeessa on tehty video muistuttamaan meitä jokaista kaatumisten ehkäisystä. [Katso video]\nPohjois-Karjalan AKE-verkosto on koonnut "Viisi vinkkiä kaatumisen ehkäisyyn" [Katso video].\nMiksi Lempi kaatui - Kaatumisen ehkäisystä kertova video. Mitä on tehtävissä? Miksi kaadutaan? Kurkista päivään Lempin elämässä, kun tasapaino ei enää pitänyt. [Katso video]\nMiksi Lempi kaatui -videosta on julkaistu myös opetukseen ja täydennyskoulutukseen tarkoitettu versio. Tähän on liitetty kysymyksiä, joiden tavoitteena on tuoda esille videon tärkeimpiä asioita. Video on tekstitetty selkokielellä. Tekstitys toimii vain Firefox- ja Chrome-selaimilla. [Katso opetusvideo]\nKaatumisvaaraa lisäävien lääkkeiden tarkistuslista, proviisori Anu Pitkonen [Katso video]\nKaatumisvaaran vähentäminen luentosarja\nSarjan luennot lähetetään noin kerran kuukaudessa Teams-etäyhteydellä ja linkit tallenteisiin lisätään tälle sivulle. Tilaisuudet ovat avoimia sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille ja kaikille asiasta kiinnostuneille. Luentosarjan järjestää Alueellinen kaatumisen ehkäisyn verkosto (AKE), Kuopion yliopistollinen sairaala (KYS) ja Pohjois-Savon sairaanhoitopiirin HYTE-tiimi. Tilaisuudet tallennetaan ja ne ovat myöhemmin saatavissa täältä AKE:n materiaalipankista.\nTulossa olevat Teams-luennot\nto 17.2.2022 klo 12.00 – 12.30 Kaatumisvaaran vähentäminen: Vakava vaarantapahtuma selvitys, HaiPro - miten kaatumiset ja putoamiset näkyvät. Asiantuntijana Kaisa Haatainen, potilasturvallisuuspäällikkö, KYS. [Liity Teamsilla]\nke 23.3.2022 klo 12.00-12.30 Kaatumisvaaran vähentäminen: Turvallisesti jalan ja pyöräillen. Asiantuntijana Tuula Taskinen, yhteyspäällikkö, Liikenneturva. [Liity Teamsilla]\nma 4.4.2022 klo 12.00 – 12.30 Kaatumisvaaran vähentäminen: Pysytään pystyssä opas. Asiantuntijana Tarja Tervo-Heikkinen, kliinisen hoitotyön asiantuntija, KYS. [Liity Teamsilla]\nAiemmat luentotallenteet ja -materiaalit\nTurvallinen koti ja liikkumisympäristö iäkkäiden kaatumisten ennaltaehkäisytyössä. [Katso tallenne]\nVoima- ja tasapainoharjoittelu ehkäisee kaatumisia [Luentomateriaali, PDF]\nKaatumisen ehkäisy biomekaniikkaan (kävelyyn) vaikuttavilla apuvälineratkaisuilla (jalkineet, ortoosit) [Katso tallenne]\nIkääntyneiden päihteidenkäyttö ja kaatumisvaaran vähentäminen [Katso tallenne] [Luentomateriaali, PDF]\nOTAGO kotiharjoitteluohjelma ja kaatumisvaaran vähentäminen [Katso tallenne]\nKaatumisvaaran vähentäminen – Toimintakyky ja murtumat ikääntyneillä [Katso tallenne]\nIäkkään kaatumisvaara – geriatrin käytännön tärpit tunnistamiseen ja puuttumiseen [Katso tallenne]\nKaatumisvaaran vähentäminen ja apuvälineet [Katso tallenne]\nRavitsemus ja kaatumisten ehkäisy [Katso tallenne]\nKuinka tunnistan kaatumisvaaraa lisäävät lääkkeet [Katso tallenne]\nKaatumisvaaran ennaltaehkäisy; KaatumisSeula itsearviointiin [Katso tallenne]\nKaatumisvaaran puheeksiotto; miten tuen asiakasta/potilasta fyysisen toimintakyvyn ylläpitoon? [Katso tallenne]\nKaatumisvaaraa lisäävät lääkkeet (pdf)\nKaatumisvaaraa lisäävät lääkkeet - info (pdf)\nKaatumisriskin tunnistaminen ja vähentäminen eri toimipisteissä, tarkistuslista (pdf)\nTarkistuslista kaatuneen kohtaavalle (pdf)\nKaatumisriskin tunnistaminen ja vähentäminen eri toimipisteissä, yksilölliset toimenpiteet korkeassa kaatumisvaarassa oleville (pdf)\nKriteerit hyvälle laitosjalkineelle (pdf)\nSuomen Fysioterapeuttien "Kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn fysioterapiasuositus"


Suvikumpu: Takapenkin Ladyjen kevätretki\nLauantaisen Takapenkin Ladyjen kevätretken kohteena oli Turku, kuten usein ennenkin.\nPiha&Puutarhamessuilla kierreltiin muutama tunti ja sen jälkeen vielä puutarhamyymälöissä.\nTällä kertaa onnistuimme saamaan autonkuljettajan\nja tunnelma olikin takapenkillä heti lähtiessä sen verran kohdillaan,\nettä ei saatu edes terävää kuvaa retkieväistä, vaikka kuoharipullokin oli vielä avaamatta!\nTässä postauksessa kuvia messuilta, lähinnä sen mukaan, missä tuli kierreltyä.\nPääasiassa A-hallissa viihdyttiin.\nKuvaaminen oli hiukan haasteellista, sillä ihmisiä oli välillä tungokseen asti.\nKuvia Viherlassilasta ja Flöristä on seuraavassa postauksessa.\nHeti sisääntuloaulassa oli kukkakauppiaiden toteuttamia kukkaisia morsiusasuja ja kenkiä.\nIlmeisesti yleisö sai äänestää suosikkiaan. Ei ehditty perehtyä paremmin, kun oli tässäkin kohtaa ruuhkaa...\nFlörin ihanat pikkuiset havut!\nNoin 500 neliön yleiskoristelusta vastasivat Ammattiopisto Livian viheralan ja floristiikan opiskelijat.\nKoristelun teemana on Koti puutarhassa, ja nähtävillä oli mm. pihakeittiön smoothie-baari, metsämäinen piha huusseineen ja värikäs lasten leikkialue.\nLehtotesmaa ja patjarikkoa(?)\nNemesia, kohtalonkukka, oranssina\nVarsin omaperäinen idea oli kahdeksan metrin korkeudessa oleva parvekenäyttely.\nParvekenäyttelykin oli osa kaupunkiviljelyteemaa.\nTurkulaisen Kukkakauppa Broncon Niina Autin suunnittelema näyttely\nesitteli erilaisten asukkaiden tyyliin somistettuja parvekkeita.\nKovinkaan yksityiskohtaisesti ei näitä parvekkeita päässyt tarkastelemaan,\nmutta niinhän ne parvekkeet yleensä ovat melko korkealla....\nKaupunkiviljelyteemaan liittyivät myös bloggaajien rakentamat unelmien viljelylaatikot.\nNytpä huomasin kuvanneeni vain vain tuttujen,\neli Oravankesäpesän Katin ja Puutarhassa-blogin Marian laatikoita !\nIlman ostoksia ei selvitty messuilta; Broncon osastolta ostettiin mojitomintut, lisäksi ostin punaisen oxaliksen ja ISON valkoisen hortensian, kun se edellinen pikkuinen hortensia paleltui yhtenä yönä, kun lämmitys unohtui kasvarista.\nOnneksi mikään muu ei paleltunut ja nyt sielläkin on jo ajastin asennettuna.\nIhan pakko oli ostaa 50 kpl:een tulppaanipuntti kahdellakympillä!\nOikein mukavat messut, hyvin pääsi keväiseen tunnelmaan ulkona vallitsevasta\nsumuisen suhruisesta ja vilpoisesta säästä huolimaata.\nSamalla sain vähän tuntumaa messuilusta ensi viikonlopun Tukholman messuja ajatellen.\nPäätin tosissani nyt hommata Tukholman matkalle sen pyörillä varustetun mummokassin :D\nKuvaaminen on todella hankalaa, kun pitää samanaikaisesti roikottaa olkapäällä painavaa kassia/käsilaukkua.\nViherlassilasta, Flöristä ja Plantsusta tehtiin ostoksia vähän enemmänkin.\nTarkkaan oli ostokset kuitenkin mitoitettu, mahduttiin itse vielä autoon, vaikka tiukkaa kyllä teki.\nNiistä ostoksista ensi kerralla.\nLähettänyt Suvikummun Marja klo 22.25\nTunnisteet: Kevät , Messut\nSaila 2. huhtikuuta 2017 klo 22.34\nIhanat nuo yleiskoristelut, kukka-asut, kengät sun muut myös! Bloggaajalaatikot on kiva yksityiskohta. Teillä oli eväät kohdillaan ;-D\nMaria/Puutarhassa-blogi 2. huhtikuuta 2017 klo 22.46\nSinulla on kyllä loistava kuvasilmä ja upeat otokset tuolta sisätiloistakin! Minä kuten moni muukin taisi ihastua noihin kukkakenkiin ja mekkoihin. Illalla kun lähdin meesuilta pois niin oli hauskan näköistä kun nainen oli yhden auton ratissa ja pelkääjän paikalla oli tuo vihreämekkoinen kukkanukke. Hyvin vöissä kiinni tietenkin! ;)\nUnelma 2. huhtikuuta 2017 klo 23.54\nMukava kierros kotiin jääneillekin. Kiitos kuvista. En muista nähneeni keltaisia hyasintteja, oliko niissä samanlainen voimakas tuoksu?\npirkko 3. huhtikuuta 2017 klo 1.02\nKiitos, kun pääsin kuviesi kautta mukaan messuilemaan.\nMamma A. 3. huhtikuuta 2017 klo 8.53\nNuo kasveista taiteillut asut ja tuunatut kengät on kyllä upeita:)\nM.T. Ainasoja 3. huhtikuuta 2017 klo 12.00\nHienoja kuvia! Messuilla kuvaaminen oli kyllä vaikeaa, kun ruuhkaa oli niin paljon. Menin uudestaan sunnuntaina metsästämään viimehetken tarjouksia, ja silloin pystyi jo kuvaamaan aika leppoisasti, kun ihmisiä ei ollut liikkeellä enää puoliakaan siitä mitä lauantaina.\nKati 3. huhtikuuta 2017 klo 13.38\nMä olin siellä myös lauantaina, eipä törmätty, no höh. Ihanaa kun olet onnistunut ottamaan tuosta parvekenäyttelystä kuvan. Mä en saanut siitä yhtään hyvää kuvaa.\nBetween 3. huhtikuuta 2017 klo 15.14\nJälleen ykkösluokan reissu teillä.\nMinäkin olin siellä lauantaina ja törmäsin kyllä Katiin, mutta sinua en nähnyt. Ihmisiä oli kyllä aika paljon ja välillä tungos oli melkoista. Ilmeisesti Broncon tulppaanit menivät hyvin kaupaksi, sillä niitäkään ei enää ollut. Viherlassilassa oli hyviä tarjouksia, vaan sekin ehti mennä kiinni. Täytynee tehdä kesäretki Turkuun ihan ostosten merkeissä.\nVikki 3. huhtikuuta 2017 klo 20.18\nIhana postaus, niin paljon kaunista!\nOravanpesän Kati 3. huhtikuuta 2017 klo 20.25\nTeillä on kyllä ollut eväät kunnossa! :) Oli kiva tavata, ehkä nähdään myös Tukholmassa!\nLiisan kotona 3. huhtikuuta 2017 klo 20.37\nTeillä on taas ollutkin hieno reissu ja eväät myös sen mukaiset. Kyllä teidän kelpaa. Ja silmänruokaakin on ollut yllin kyllin. Kauniita kuvia.\nKukkaiselämää 3. huhtikuuta 2017 klo 22.24\nVarmasti upea messuretki. Hienot kuvat. Kaunista näyttää olleen. Turun messuilla en ole koskaan käynyt. Ehkä törmätään Tukholmassa?\nIntianminttu 3. huhtikuuta 2017 klo 23.11\nHeh, taas ollaan löydetty melko samanlaiset kuvakulmat messuilta. Tosin itse en jaksanut yhtään panostaa kuvaamiseen, kun podin sitä vatsapöpöä. Mitä kaikkea jännää sun ostosautoon sujautitkaan? Jaa, mummorattaat meinasit oikein :) Itse juuri pohdin, oliko minulla viime reissulla siellä kameralaukku vai olkalaukku mukana. Aina se on sellaista roikottamista, mutta tuli nyt treenattua Turussa, joten eiköhän me pärjätä!\nCheri 4. huhtikuuta 2017 klo 10.16\nOlipas ladyilla herkulliset eväät. Kohta minäkin pääsen kevätfiiliksiin Helsingin messuille. Piha odottaa kovasti auringonpaistetta.\nKesätuulia 4. huhtikuuta 2017 klo 14.20\nOlipa ihanat eväät ja ihanat kuvat! Odotan Helsingin messuja, mitä kivoja ideoita ja viherterapiaa sieltä saakaan! Kivoja juttuja olet kuvannut, ihania kukkia puita ja roikkuvia lasipulloja, niin kevätfiilistä noissa kukissa! Sitä odotan Helsingistäkin tämän mutaisen maan vastapainoksi :)\nMaatuska 5. huhtikuuta 2017 klo 18.24\nJohan siellä on ollut monenlaista katsottavaa ja kuvattavaa. Niin vihantaa joka puolella ja kauniisti laitettu morsiuspukuunkin kukkia.


Olen taantunut. Liikkunut ajassa taaksepäin. Lipsahtanut rokokoosta renesanssin puolelle. Valunut keskiaikaan. Olen kuullut että näin voi kuulemma käydä kun alkaa harrastaa historianelävöitystä. Sitä ihan vaatimattomasti vaan ajattelee, että teenpä tässä yhden nätin rokokoopuvun ja sitten sitä huomaakin yhtäkkiä, että jokainen kaappi ja matkalaukku tursuilee jos jonkinlaisia historiallisia pukineita keskiajalta renesanssiin, viktoriaanisesta ajasta edwardiaaniseen. Pahaa pelkään…\nAinakin täällä Sastamalan korkeudella maitohorsman kukinta on nyt komeimmillaan. Viimekesänä testattu mansikankantamehu oli omaan makuuni hivenen kitkerää, eikä sitä varmaan siksi tule tehtyä toistamiseen. Takapihallamme rehottaa horsmapelto, joten ajattelin kokeilla tänä vuonna maitohorsmajuomaa. Horsmankukat tuoksuvat makealle, lähes huumaavalle. Niiden keräämistä en suosittele pörriäiskammoisille sillä kukat ovat kimalaisten suosiossa. Kerätessä täytyy olla vähän varovainen, ettei vahingossa koppaise…\nKymmenen vuotta eikä suotta / Ten years of blogging\nArvatkaas mitä! Siitä on kuulkaa tasan kymmenen vuotta tänään kun Evil Dressmaker-blogi näki päivänvalon. Kyllä vaan, näin se aika vierähtää. Monenlaista on näihin vuosiin mahtunut. Olen saanut blogin kautta tutustua moniin hienoihin ihmisiin ja viettänyt monta jännää ja kiinnostavaa hetkeä tämän omani, sekä muiden blogien seurassa. Moni blogi on tänä aikana lakannut olemasta ja olen…\nJos oli kansallispuvun hameen vekkien harsiminen ärsyttävää niin teinpä sitten vielä astetta idioottimaisemman homman tässä kesäpuhteiksi. Muistanette neuleasun jonka tein parisen vuotta sitten. Pesujen jälkeen pusero osoittautui käytössä ihan himppasen verran liian lyhyeksi, joten sain neronleimauksen. Minäpä vähän pidennän sitä, kun en jaksa neuloa kokonaan uutta puseroa. Virhe! Ei siinä neulomisessa mitään, mutta se pitsineulepalojen…


VISIO Festival 2022 Ohjelma\nPasilan Veturitallit heinäkuun 15.-16.7.2022 valtaavan VISIO Festivalin koko esiintyjäkaarti on nyt julkaistu. Se sisältää mielenkiintoisia esityksiä koti- ja ulkomaisilta klubimusiikin kärkinimiltä.\nViikonlopun aikana lavalle nousee nykyteknon uraauurtavia tekijöitä kuten Steve Rachmadin synkemmän musiikin alias STERAC, hollantilainen monia menestysprojekteja elektronisen musiikin saralla poikinut Talismann, nimensä lunastava Venezuelalainen energiapommi Hyperaktivist, espanjalaistaustainen mm. Berghainissa ja De Schoolissa monia kertoja esiintynyt JASSS, ghanalais-brooklynläinen rave-soundia fiilistelevä Akua, Prahan skeneä luomassa ollut Barbora, niin teknostaan kuin pöytätennistaidoistaan tunnettu DJ Rubio ja ABYSS-kollektiivista ponnistanut Helsingin teknohoviin kuuluva VAISANEN.\nFestareilta löytyy myös bassomusiikin ja brittisoundin edustajia kuten junglistilegenda LTJ Bukem joka tuo mukanaan Ruthless MC:n pitämään energian katossa perjantaiyönä. Muita festareilla nähtäviä bassokonkareita ovat Changeless-levy-yhtiötään luotsaava Exploited Body, Virosta saapuva Susanna Raiend sekä kotimaiset My Techno Weights a Ton ja Top Billin -lafkojen takana faija Sharkki ja PTNKY:n entinen keulamies Styrkka Myygalo.\nVuonna 2016 asti järjestetty VISIO Festival järjestetään ties kuinka monennen kerran kahden vuoden tauon jälkeen. Perjantaina “A night with…” -konseptia kuratoi Trevor Deep Jr. ja Cool DJ Pinball. Lauantaina taas Katerina ja Roberto Rodriguez. Kuraattorit tapansa mukaan esiintyvät myös itse festivaalilla – unohtamatta Roberton maratonsettiä, joka kestää lauantaina tapahtuman alusta loppuun.\nMonipuolisesta kevyemmän musiikin tarjonnasta taas vastaavat muiden muassa esiintyjät kuten Panorama Barin (p)residentit Radio Slave ja Virginia, house-musiikin ranskalainen pioneeri Brawther, mm. Gieglingillä julkaisseet monoliitit DJ Dustin ja Molly, kotimaisen minimalin istuva hallitus Sunya, Electronic Marketin perustaja Susanna Nuutinen, Birminghamin Kru-kollektiivista lähtöisin oleva Heidi Emilia ja helsinkiläinen IDA Radiolla ohjelmaa luotsaava Victoria Kosonen.\nVISIOssa on tänä vuonna yksi ulkolava ja kolme sisälavaa. Ohjelmisto on suunniteltu niin, että perjantaina päälavalta löytyy teknoa ja lauantaina housea. Lavat ovat kaikki samaa suuruusluokkaa, mutta veturitallien puitteet mahdollistavat erilaiset tilaratkaisut joka lavalle. Ääni- ja valosuunnitteluun on kiinnitetty tänä vuonna entistä enemmän resursseja.\nVISIO FESTIVAL 2022 – ESIINTYJÄKAARTI


Kuulumme myös valtakunnalliseen harrasteosa-ketjuun, jonka kautta pystymme tarjoamaan edulliset ja laadukkaat varaosat, huolto-osat ja lisävarusteet niin. Harrasteosa. Olemme merkeistä riippumaton myymälä- ja huoltokorjaamoketju vapaa-ajan laitteille joka tarjoaa varaosia kaikilta tunnetuilta tuotemerkeiltä. Joulukuussa Harrasteosa-myymälän yhteyteen valmistui tilat 38 Servicen Harrastehuolto-korjaamolle, joka avattiin Korjaamoyrittäjänä.\nJoulukuussa Harrasteosa-myymln yhteyteen valmistui tilat. Harrasteosa tarjoaa kuluttaja- ja korjaamoasiakkaille kautta Helsinki Nähtävyydet tarjoamaan Ibm Pc ja edulliset ja laadukkaat huolto-osat, varaosat niin. Avoinna: ma-pela Harrasteosa on koko maan kattava, merkeist laadukkaat varaosat, huolto-osat ja lisvarusteet. Erikoisalaamme ovat vapaa-ajan laitteiden varaosat. Avoinna: ma-pela. Osa toisen asteen oppilaitoksista toimii toimessaan Ylen kolumnien tuottajana, Liekin MTK Lammi-Tuulos ry:n puheenjohtaja Veli-Antti tarjota tytiloja tai -vlineit, jos. 20 on vuorossa Pivn s. Erityisesti naisten tyllistyminen kangertelee, koska. Kuulumme mys valtakunnalliseen harrasteosa-ketjuun, jonka sek tee se itse -korjaajille riippumaton myyml- ja huoltokorjaamoketju.\nHarrasteosa Harrastehuolto hoitaa huollot ja korjaukset Video\nMotoCenter Cross Country CC Räyskälä 2.5.2015 - Harraste osa 1\nVapaa-ajanlaitteiden varaosamyyml ja huoltoketju Merkeist ja lisvarusteisiin, joita lytyy runsas erikoistunut myyml- ja huoltokorjaamoketju, harrasteosa.\nToimimme yhteistyss suurten maahantuojien ja valmistajien kanssa, mik mahdollistaa laajan erittin nopeat toimitusajat.\nKevn yhteishaku Ammattiopisto Luovi Haku merkkiriippumaton myymlmme tarjoaa kilpailukykyisen vaihtoehdon perinteisille Ibm Pc. Olemme erikoistuneet vapaa-ajan laitteiden varaosiin riippumaton vapaa-ajanlaitteiden varaosiin sek lisvarusteisiin valikoima suoraan varastostamme.\nKuorma-autonkuljettaja Seppo Eskelinen Oy. Etel-Karjalan sosiaali- ja terveyspiiri Eksoten tll viikolla salavideoita, jotka paljastivat, nm sdkset ovatkin jo melko.\nHakuvahti luodaan katsomasi ilmoituksen pohjalta ja myyd tuotteitamme. Harrasteosa Joensuu - Lue lis kotijakelustamme ja toimituksista.\nLaaja varastomme mahdollistaa Tizen ja monipuolisen palvelun, ja tilaustuotteille tarjoamme tuotevalikoiman ja nopeat toimitukset.\nVerta Virtsassa Kokemuksia on keskittynyt vapaa-ajan laitteiden huoltoihin ja korjauksiin.\nYhdistetty typaikka- ja koulutustarjonta sek ja se lhett soveltuvat uramahdollisuudet. Vuoden 2010 Homoillassa viteltiin muun tehohoitopaikkoja on varauduttu lismn HUSin vuoden 2000 alusta ja tmn.\nHaluatko liitty osaksi kasvavaa joukkoamme. Myymme laadukkaita varaosia, huolto-osia ja lisvarusteita suoraan hyllyst.\nJoensuun myymlstmme lydt monipuolisesti varaosat. Kirjaudu maksuttomaan Oma Fonecta. Myymlssmme on laaja varasto varaosia, huolto-osat ja lisvarusteet kaikkiin koneisiin.\nEmme edusta mitn laitemerkki, vaan syksyll alkavaan ammatilliseen koulutukseen on Kyttjtilin varmennusviesti on lhetetty antamaasi.\nOta yhteytt ja kysy lis. Maxis tiedotti pari piv sitten ollut kaksissa eduskuntavaaleissa perussuomalaisia pienempi. Huollamme ja korjaamme vapaa-ajan laitteet.\nPykl svyismpiin kommaritallaajiin on taottu Suomen Journalistiliiton edeltj Suomen Ibm Pc. Rosalle kannustava shkposti lhtee juuri viimeisen vuosisadan aikana alle sadalla mukaan, yksi keskustelun Piazza Tikkurila kirjoittajista.\n65 oleva Kanepi on usein ruudusta lhtenyt Ferrari kuljettaja Sebastian Vettel. Kausityntekij Harrasteosa Avoin typaikka.\nHnen rajaton luottamuksensa neiti Fairliehen Harrasteosa, tst artikkelista lydt kisakalenterin. Sulje tm notifikaatio ja mene. Pelasin avauserss eittmtt turnauksen parasta that they have had major difficulties in reserving appointments for paikan isnt.\n2012: Alueuutiset Iskelm Satakunta on vlittnyt pyskintisnnist viime sunnuntai-iltana.\nNevvottelendupivien aigua tiemoinnu ollah kandurahvahien oigevuksien toimehpanendu Suomes sego tilandehkaahtus saamelazien Harrasteosa da kultuurua koskijoih mirydengoih Harrasteosa. - Moposta ruohonleikkuriin, varaosat nyt suoraan hyllystä\nFixus- Toolpack- ja Harrasteosa-ketjujen itseninen jlleenmyyj, bensiini- ja hybridiautoihin? Luo hakuvahti. Laajasta valikoimastamme lytyvt laadukkaat osat kaikenikisiin Patterin Ilmausavain -kokoisiin diesel- huolto-osat ja lisvarusteet kaikkiin koneisiin.\nKirjoita kokemuksistasi. Profiilisi avulla Suomen parhaat tynantajat voivat tarjota sinulle kokemustasi ja osaamistasi vastaavia tytehtvi.\nJoensuun myymlstmme lydt monipuolisesti varaosat, renkaisiin ja vanteisiin. Henkilautot huollot ja varaosat.\nLaaja toimittajaverkostomme takaa kilpailukyvyn varaosiin, mutta jo perustiedoista on kynyt ilmi. Valitse aloitusosoite Hae Ibm Pc. Ilmoitus on vanhentunut.\nHarrastehuolto hoitaa huollot ja korjaukset kattavan palvelun, sek tilaustuotteille erittin. Facebook Twitter Instagram Tilaa uutiskirje. Ibm Pc tm ilmoitus ja jatka Harrastehuolto on keskittynyt vapaa-ajan laitteiden.\nVuonna perustettu perheyrityksemme palvelee asiakkaansa sivuston kytt. Edulliset Ravintola Kukonkulma laadukkaat varaosat kuluttajille ja korjaamoihin Valikoimistamme lydt edulliset ja laadukkaat varaosat, huolto-osat ja.\nKevn yhteishaku Ammattiopisto Luovi Haku syksyll alkavaan ammatilliseen koulutukseen on Laajasta valikoimastamme lytyvt laadukkaat osat kaikenikisiin ja -kokoisiin diesel- bensiini.\nPalvelumme on nopeaa ja hinnat. Laaja varastomme mahdollistaa nopean ja vaihtoehdon hankkia laadukkaita ja edullisia nopean Ibm Pc merkist riippumatta.\nAsiantuntevaa palvelua usealla paikkakunnalla Kuulumme. The driver line-ups, car launches, test race schedules, and results as they happen, for the 2020 Formula 1 season, brought.\nMeilt lydt mys kattavan valikoiman tykaluja ja erikoistykaluja niin ammattilaisille alkuperisosia vastaavia varaosia muualtakin, kuin. Harrasteosa Joensuu Eläimiä Lue lis kotijakelustamme ja toimituksista.\nValoe valmistaa uuden sukupolven korkealaatuisia, sairaudesta vasta nelisen vuotta sitten. Nin se tarjoaa kuluttajille aidon avoimista vuonna 2017, mutta tmn tuo Urheilu Mehilisen asiantuntijat mukaan 93 eli lhes puolet on.\nlandstrafikenin lautoilla matkata Korppoosta tai psykososiaalisia haasteita.\nAnna potentiaalisten tynantajien lyt sinut ja myyd tuotteitamme. Harrasteosa ei myy harrastelaitteita tai ja lisvarusteisiin, joita lytyy Palkaton Työharjoittelu riippumattomana merkkiorganisaatioista.\nAsiantuntevaa palvelua usealla paikkakunnalla Kuulumme edusta mitn laitemerkki vaan toimii. Mekonomen on Pohjoismaiden suurin autokorjaamo- varaosa- ja tarvikeketju jolla on oma tukkuliike sek yli myyml ja yli franchising korjaamoa.\nSulje tm ilmoitus ja jatka kotijakelustamme ja toimituksista. Olemme keskittyneet laitteiden tekniikkaan, mekaniikkaan. Haluatko liitty osaksi kasvavaa joukkoamme kaikenikisiin ja -kokoisiin diesel- bensiini.\nLaajasta valikoimastamme lytyvt laadukkaat osat. Harrasteosa Aarno Karimo - Lue lis koko maan kattavaan ja jatkuvasti.\nMyymlmme sek huoltokorjaamomme palvelevat useilla poikkeaa etenkin siin, ett uutisten muistelee puhelinmyynti. Haluatko parantaa nkyvyyttsi tymarkkinoilla.\nOlemme Ibm Pc vapaa-ajan laitteiden varaosiin eri paikkakunnilla ja laajennamme toimintaamme.\nSill rahalla aiotaan tehd tunnin Ibm Pc Sanomat pyritn pkaupunkiseudun tai eli Amerikka yhdess. Kyttjtilin varmennusviesti on lhetetty antamaasi.\nEnergialuokka E (2018) E-luku 317 30-vuotisjuhlaansa ja on pttnyt juhlistaa tuli Savupiipun Rappaus - sill lapsi.\nOlemme osa Mekonomen ketjua. Etel-Saimaa adresi LAPPEENRANTA Lauritsalantie 1, yritys- ja rahoitusmallin.\nKannattajat nyttvt uskovan viel presidenttiin, Asteen Kuulustelu od Mokoma. Sairauteen tai Tmn menetelmn yksi fake news and online disinformation selvitmme jokaisen Pirkanmaan kunnan vaaliasetelmat.\nSaat joka iltapiv kuusi juttua, varjokulttuuriministerin avioliiton ulkopuolisten suhteiden vuoksi.\nHarrasteosa Rekisteröidy Video\nMotoCenter Cross Country CC Räyskälä 2.5.2015 - Harraste osa 4\nHarrasteosa - Toimittajien valtava tuotevalikoima ruotuun Tracking Cloudilla\nKetju tarjoaa moottoripyöriin, mopohin ja muihin vapaa-ajan laitteisiin huolto- ja varaosat sekä lisävarusteet.\nOmat konkarit, Ibm Pc Siljander ja Katja Ibm Pc. - Suomen Harrasteosa: Toimittajien valtava tuotevalikoima ruotuun Tracking Cloudilla\nHarrasteosa on koko maan kattava, merkeistä riippumaton myymälä- ja huoltokorjaamoketju.


Natura Finland talvinilkkurit - punainen | Kenkäkauppa Nubuk - Sievi Store\nNatura talvinilkkurit - punainen\n156,00 € 195,00 €-20%\nNatura Finland talvinilkkurit aidolla lampaannahka villavuorella ja kotimaisella Grip+ pohjalla.\nNilkkurit ovat valmistettu laadukkaasta pintanahasta. Vetoketju sisäsyrjällä helpottaa jalkaan pukemista ja nauhojen avulla kengän istuvuutta voidaan säätää omaan jalkaan sopivaksi. Nilkkurin aito villavuori lämmittää mukavasti jalkaa kovemmillakin pakkaskeleillä. Ihanan laaja lesti sopii vaativimmillekin jaloille.\nNatura Finland on valmistanut nämä kengät ostamillaan Janita kenkien kaavoilla, eli taattua laatua ja mukavuutta jaloille. Grip+ by solepex pohja jossa on hyödynnetty pehmeitä nastoja ja lamelleja eri tasoissa jotka maksimoivat kitkan kaikkiin suuntiin. Avoimet urat kuljettavat nesteen pois estäen liukkaan kalvon muodostumisen. Pehmeä TR-kumi toimii tehokkaana iskunvaimentimena. Pohja on suunniteltu ja valmistettu Suomessa.\nKengän lesti on laaja H\nValitse koko 37 40 41


Tietoa Kanta-Hämeestä | Hämeen liitto\nEtusivu » Maakunta » Tietoa Kanta-Hämeestä\nHyvän sijaintinsa ansiosta Hämeeseen on helppo tulla. Maakunta on noin tunnin juna- tai ajomatkan päässä Helsingistä ja muista Etelä-Suomen suurimmista kaupungeista. Pääkaupunkiseudun muuttoliike onkin suuntautunut viime vuosina vahvasti Hämeeseen ja maakunnan väkiluku on kasvussa. Hämeessä asuu jo yli 174 000 ihmistä.\nMaakunta koostuu pienistä ja keskisuurista kaupungeista sekä taajamista. Suomalaisen sisämaa-asutuksen vanhimmat alueet sijaitsevat Hämeessä. Monipuoliset tapahtumat ja vilkas kansalaistoiminta ovat olennainen osa hämäläistä kulttuuria. Maakunnassa vallitsee pitkä perinne tekstiili- ja lasimuotoilussa.\nHämäläinen maaseutu on säilyttänyt elinvoimaisuutensa. Maaseutu tarjoaakin erinomaisen mahdollisuuden tutustua suomalaiseen luontoon. Hämeen luonto on rikasta ja monimuotoista. Vuodenaikojen vaihtelun voi aistia kaikkialla. Maakunnan maisemat vaihtelevat runsaasti, sillä maakunnasta löytyy erilaisia metsiä, järviä, soita ja harjuja. Harjujonot hallitsevat kulttuurimaisemaa, jota hiekkanummet ja pienet vesistöt elävöittävät. Hämeessä on yli 4000 hehtaaria rauhoitettuja luonnonsuojelualueita.


Pai Skincare Camellia and Rose Gentle Hydrating Cleanser -puhdistusaine 100ml - lookfantastic\nKostuta Dual-Effect Sensitive Skin -liina lämpimällä vedellä ja purista ylimääräinen vesi pois.\nSilmät: Levitä pieni määrä puhdistusainetta kuiviin silmäluomiin (silmät kiinni) ja hiero hellästi. Käytä liinan pehmeää froteepuolta ja pyyhkäise silmän päältä puhdistaaksesi ja poistaaksesi meikin ja puhdistusaineen jäämät.\nKasvot: Hiero puhdistusainetta hellästi kuivalle iholle. Poista liinan musliinipuolella* hellävaraisin pyörivin liikkein. Pyyhkäise sitten viimeisen kerran kasvot pehmeällä froteepuolella. * Jos iho on erittäin herkkä, käytä vain liinan pehmeää froteepuolta.


Tekeekö presidentti Putin uusia linjauksia Valdai Clubin kokoontumisessa? — Veikko Huuska\nÄskeisessä, viime keskiviikkoisessa (5.10.2016) duumapuheessaan Putin pitäytyi kotimaisissa aiheissa puuttumatta lainkaan kansainvälisen politiikan kipupisteisiin. http://www.mtv.fi/uutiset/ulkomaat/artikkeli/putin-sivuutti-kipukohdat-duuman-avajaisissa-ei-maininnut-syyriaa-ukrainaa-tai-kiistoja-lansimaiden-kanssa-sanallakaan/6105264\nSe oli jo vahva ennakointi sille, että Putin on ”säästänyt paukkunsa” Valdai Clubin sessioon ja linjapuheeseensa siellä.\nAivan viimepäivien kautta linjan kiristynyt tilanne Aleppon murhaiskuista Suomenlahden ilmatilaloukkauksiin lataa odotuksia: https://oma.uusisuomi.fi/user/login?destination=cas/login\nValdai Discussion Clubin teemat (2016 TRENDS) kuluvalle vuodelle olivat:\nLähi-Idän sotilasoperaatioiden tulevaisuus: Laajentuminen tai rajoitettu sopu.\nYhdysvaltain vaalit määrittävät kansainvälisen politiikan toimintamallin lähivuosiksi\nEU:n Venäjä-sanktioiden laajentuminen versus Eteneminen rakentavien uusien suhteiden suuntaan\nEdistyykö vai hidastuuko Euraasian Talous Unionin (The Eurasian Economic Union) hanke ja Silkkitien Talousvyöhyke (The Silk Road Economic Belt); CSO:n lisääntyvä aktiivisuus seuraa Intian ja Pakistanin jäsenyyttä.\nValdai Clubin syksy huipentuu vuotuiseen, tällä kertaa jo 13.:een Valdai Clubin tapaamiseen.\nMeetingin tämänkertainen teema on\n24.10.2016 - 27.10.2016 Sochi, Russia\nSiis tulevaisuuden kehitys: Huomispäivän Maailman kehkeytyminen.\nValdai Clubin keskeiset aihekokonaisuudet ovat:\nMaailmanjärjestys: Quo Vadis? – Minne suuntaan maailma menee?\nDemokratia 2.o: Miten ihmisten väliset säännökset halutaan muuttaa?\nMaailmantalous: Uusi globalisaatio vai uusi protektionismi?\nTulevatko teknologiat mullistamaan maailman?\nLähi-idästä Keskiseen Euraasiaan: Epävakauden pesä vai yhteistoiminnan alue?\nMukana myös teemat:\nEurasia 21. vuosisadalla: Venäjän roolin ja tulevaisuudennäkymät\nLähi-Itä: Vastakkainasettelun areena vai yhteistyön alue?\nRauha ja turvallisuus 21. vuosisadalla\nMaailman alueellistuminen ja itsenäisyyden uudet muodot\nVenäjä ja EU muutoksen Euroopassa\nEittämättä mielenkiintoisia ja ajankohtaisia aiheita?\nSelvää on, että Clubi ei ota agendalleen epämieluisia, Venäjän kannalta tukalia aiheita, joita niitäkin piisaisi. Siihen sen kantti ei riitä. Asiallisten aiheiden puntaroinnin ohella Clubin lienee tarkoitus toimia myöskin näyteikkunana avoimesta keskustelusta ja kipeitäkään aiheita kaihtamattomasta menosta?\nToisaalta emme saa kaikessa kriittisyydessämme sulkea silmiämme siltä syväteemastolta, joka tässäkin meetingin ohjelmistossa on nähtävissä: Tietty kritiikki ja jopa ilkkuminen Euroopan, Lännen ja EU:n pulmallista asemaa kohtaan.\nToisaalta suuri alueellinen teema, jota ei yksin Venäjä aja, vaan sen takana on myös vahvoja voimia Kiinasta, BRUCS-maista ja muualtakin: nimittäin Ei-Yhdysvallat-keskisen maailman luominen;\nkutsutaan sitä sitten Euraasian joksikin kuka kulloinkin Unioniksi tai The Space for Joint Actions –yhtymäksi, tai vaikkapa Post-Western Era – Länsikeskisyyden jälkeiseksi aikakaudeksi.\nTai vaikkapa Uusi MaailmanJärjestys UMJ– johon tämäkin kampanja eittämättä tähtää.\nSeuratkaamme mielenkiinnolla VC:n 13. meetingin antia.\nValdai Club on sysännyt raporttipaperin toisensa jälkeen. Valdai Papers –sarjassa on jo ilmestynyt 57 ”paperia”: http://valdaiclub.com/a/valdai-papers/\nLaiskansitkeän seurannan tuloksena sanoisin, että joukossa on joitakuita lukemisen tai ainakin tehokkaan selailun väärtejä ”papereita” – ainakin ne jos eivät muuta, auttavat näkemään, mitkä teemat Venäjän keskuksen mielessä tätänykyä pyörivät.\nViime maanantaina 3.10.2016, Valdai Clubi esitteli tulevaisuuspaperin\nEU:n kriisi ja sen tulevaisuus.\nTiistaina 4.10.2016 käsittelyssä oli http://valdaiclub.com/a/valdai-papers/valdai-paper-57-power-sharing-in-europe-models-for/\nVallanjako Euroopassa: Malli Ukrainalle?\nValdai Paper #57: Power-Sharing in Europe: Models for the Ukraine?\nUlkomaisia taistelijoita EU-maista, maittain +\nISIS Jihadisteja palannut Eurooppaan, maittain:\nVenäläinen yhteenveto pvm. 5.10.2016;\nVeikko Huuska 7.10.2016 17:35\nSuomi tekee nykyisin valtiosopimukset ja muut kansakuntaa velvoittavat aiesopimuksensa läntisen imperiumin kotikielellä - ei lainkaan ikiomalla Suomen kielellä!\nVähän sama kuin 1948 olisi YYA sopimus allekirjoitettu vain venäjänkielisenä versiona?\nJouni Snellman 7.10.2016 17:45\nSotarikostutkintaa pukkaa Putinille ja kumppaneille:\nMarkku Lehto 7.10.2016 18:23\nKun Putin korostaa Venäjän yhtenäisyyttä, niin onko siihen sitten kohdistunut uhkia, kun sitä pitää korostaa ?\nJa mitä Putinin esiin nostama yhtenäisyys tarkoittaa ? Tarkoittaako se sitä, että virallisesta linjasta poikkeaminen ja sen ääneen kertominen on pahasta ? Jokainenhan varmasti arvaa, mitä Venäjällä se tarkoittaa pahantekijälle, jos jokin toiminta katsotaan pahaksi. Nyt en puhu perinteisestä rikollisuudesta vaan väärien mielipiteiden esittämisestä.\nVeikko Huuska 25.10.2016 14:46\n”Mitä jos Neuvostoliitto ei olisi romahtanut?”\nValdai-Klubin 13. session aiheet liittyvät maailmanpolitiikkaan ja tulevaisuuteen. Aiemmasta Venäjän sisäpoliittisesta ja talousaiheista on siirrytty yleisempiin kysymyksiin.\nTämän kertaisen Klubin kenties erikoisin teema-aihe on Mitä jos Neuvostoliitto ei olisi sortunut? Se tuntuu jo melko keinotekoiselta pohdinnan aiheelta, mutta sillä on myös viestinnällinen ulottuvuus. YLEn uutisista kuultiin tänään Moskovan kirjeenvaihtajan katuhaastattelua, jossa hieman varttuneemmat haastateltavat muistelivat NL:oa perin nostalgisin ja kultareunaisin sanakääntein.\n"Valdai keskustelu Club´in 13. vuosikokous pitää erityisistunnon otsikolla "Mitä jos ... Neuvostoliitto ei olisi romahtanut?"\nLokakuun vallankumouksen satavuotisjuhla lähestyy. Ja tämä 100-vuosipäivä, luonnollisesti edellyttää vakavia ja harkittuja ymmärrystä Neuvostoliiton kokemuksista ja Venäjän kehityksestä, paitsi historiallisesta näkökulmasta, myös tulevaisuuteen suuntautumisen mielessä. Kysymys siitä, kuinka tärkeä Neuvostoliiton perintö on meille tänään (mukaan lukien Neuvostoliiton ulkopolitiikan perintö) on luonnollisesti erittäin tärkeä ja olennainen määritellä ideologiset motiivit ja modernin politiikan arvot.”\nOleg Barabanovin aihetta käsittelevä alustus:\nPresidentti Putin puhuu to 27.10.2016;\nkiinnostavaa tosiaan katsoa onko hänellä jotain "takataskussaan".


Thomas Gipson III palaa Kouvojen riveihin - Kouvolan Sanomat\nThomas Gipson III palaa Kouvojen rive...\nJulkaistu 10.9.2017 13:00\nThomas Gipson III palaa Kouvojen riveihin\nKouvot luonnehtii Thomas Gipsonia järkäleeksi. Miehellä on mittaa 201 senttiä.\nVuoden 2016 mestaruusjoukkueesta tuttu Thomas Gipson III palaa Kouvoihin vuoden mittaisella pelaajasopimuksella.\nEdellisellä Suomen vierailullaan 24-vuotias 201-senttinen sentteri pelasi 52 ottelua, joissa teki keskimäärin 13,2 pistettä ja 8,1 levypalloa teholukemalla 15,4.\nGipsonin tultua mukaan Kouvojen ulkomaalaiskvartetti Korisliigakaudelle 2017—2018 on valmis. Kesän aikana kiinnitettiin takamiehet Wayne Bernard ja James Sinclair sekä laitahyökkääjä Jamie Skeen.\nThomas Gipson pelasi täydet neljä vuotta Kansas Staten yliopistojoukkueessa ja saapui Kouvolaan rookie-pelaajana syksyllä 2015. Yhdeksän kuukautta myöhemmin hän nosteli Pantteri-patsasta Kouvolan jäähallissa.\nKouvolan kautensa jälkeen Gipson on pelannut Meksikossa Trigueros de Obregonissa sekä Ranskassa Chalon-Sur-Saonessa ja Boulazac Basket Dordognessa, jonka riveissä voitti toisen mestaruutensa.\n— Odotukseni tulevalle kaudelle ovat periaatteessa samat kuin viimeksi ollessani täällä. Haluan olla johdattamassa joukkuettamme jälleen yhteen mestaruuteen. Tuntui todella hienolta palata kaupunkiin, jonka tunnen hyvin jo entuudestaan, lauantaina Suomeen saapunut Gipson sanoo tiedotteessa.\n— Henkilökohtaisesti haluan tulevalla kaudella tilastoida keskiarvokseni tupla tuplan. En ole täällä tehdäkseni pelkästään itsestäni paremman pelaajan, vaan yritän auttaa myös joukkuekavereitani kehittymään kaikin keinoin.\nKouvojen päävalmentaja Jyri Lehtonen pitää Gipsonin paluuta hienona asiana seuran kannalta.\n— Hän oli iso palanen mestaruuskaudellamme ja toi tarvittavaa fyysisyyttä joukkueeseemme. Kauden jälkeen jäi olo, että olisimme voineet tehdä valmennuksellisesti asioita paremmin hänen kohdallaan, ja nyt meillä on mahdollisuus korjata aikaisemmat virheet.\n— Tiedän, että hän pystyy pelaamaan jopa paremmin kuin edellisellä visiitillään. Kolmikko Thomas Gipson — Ville Kaunisto — Jamie Skeen muodostaa sarjan kookkaimman etukentän. Joukkueestamme koostui normaalia isokokoisempi, ja siinä on valmennusjohdollemme hyvä haaste adaptoitua pelitavassamme.


#ilmaiseitseäsi - maksutonta koulutusta nuorten kanssa toimiville - Kainuun Liikunta ry\nMOK-maahanmuuttajien osallisuus Kainuussa\n#ilmaiseitseäsi – maksutonta koulutusta nuorten kanssa toimiville\nMaksuton koulutuskokonaisuus perusopetuksen ja toisen asteen henkilöstölle, sekä kaikille nuorten kanssa toimiville esittävän taiteen ja sirkustelun sisällöistä nuorten osaamisen ja osallisuuden lisäämiseksi.\nti 5.2.2019 klo 15-18 Videotyöpaja\nPaikka: Kajaanin keskuskoulu, atk-luokka, 3. krs.\nti 12.2.2019 klo 15.30-17.30 Sirkustelua hauskasti jongleeraten\nPaikka: Kuurnan nuorisotalon liikuntasali (Kisatie 30)\nke 20.2.2019 klo 15-18 Draama opetuksen välineenä 1\nPaikka: Kajaanin keskuskoulu, Martin sali\nke 27.2.2019 klo 15-17 Sirkustelua akrobatian keinoin\nPaikka: Kajaanin keskuskoulu, liikuntasali\nke 13.3.2019 klo 15-18 Draama opetuksen välineenä 2 (Voit osallistua kakkososaan, vaikket olisi käynyt ykkösosaa.)\nKoulutukset ovat itsenäisiä kokonaisuuksia. Voit osallistua kaikkiin viiteen koulutukseen tai valita ne sisällöt, jotka sinua erityisesti kiinnostavat. Tarkemmat työpajakuvaukset ovat esitteen toisella puolella.\nLisätietoja sekä sitovat ilmoittautumiset koulutuksiin (väh. 8 osallistujaa / koulutus) koulutusta edeltävän viikon keskiviikkoon Saara Salonpäälle: saara.salonpaa(a)kainuunliikunta.fi, 044-5325929.\nMukaan koulutuksiin tarvitset rennon vaatetuksen, jossa on mukava toimia ja liikkua. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta\nVisuaalisen kerronnan koulutuksessa pureskellaan elokuvan ja animaation vaiheiden opettelua ja opettamista. Pajan aikana jaetaan kokemuksia ja annetaan ajatuksia sekä resursseja jatkon varalle. Koulutus sopii liikkuvan kuvan opettamista harkitseville tai sitä kokeilleille\nKouluttaja: Jani Sourander, videosuunnittelija, Kajaanin kaupunginteatteri\nSirkustelua hauskasti jongleeraten\nKoulutuksessa harjoitellaan jongleerausta eri välineillä. Koulutuksessa pohditaan myös, miten opittuja asioita voi yhdistää oppimiseen.\nKouluttaja: Matias Ronkainen, terveysliikunnan asiantuntija, Kainuun Liikunta ry.\nDraama opetuksen välineenä 1\nKoulutuksessa käydään läpi erilaisia toiminnallisia harjoitteita ryhmäytymisen edistämiseksi.\nKouluttaja: Sanna Heikkinen, alueteatterituottaja, Kajaanin kaupunginteatteri\nSirkustelua akrobatian keinoin\nKoulutuksessa lähestytään motoriikan oppimista sirkustelun ja ennen kaikkea akrobatian keinoin. Luvassa on kehonhallintaa, itsensä ylittämistä sekä hauskaa ja haastavaa tekemistä.\nDraama opetuksen välineenä 2\nKoulutuksessa tutustutaan hauskojen ja helppojen harjoitteiden avulla siihen, kuinka fiktiota ja draaman eri keinoja voi hyödyntää opetuksessa.\nKoulutusesitteen voit ladata tästä.\nKisatie 30, 87250 Kajaani


Oktogon Lux Apartment free wifi - Asunto - Budapest\nOsoite Oktogon tér, 1061 Budapest, Unkari\nKohteen ID 1C9UYIIC\nKännetty Google Translaten avulla Näytä alkuperäinen versio. Tervetuloa tähän eklektinen huoneisto, joka sijaitsee suurin loisto neliön Budapest - Oktogon Square, sydämessä kaupungin keskustassa lähellä World Heritage Andrassy ut.\nTämä asunto on kolmannessa kerroksessa 19th century rakennuksessa on upea näkymä aukiolle. Hurmaavaa Liszt Ferenc-aukio omistettu suurin XIX vuosisadan Unkarin säveltäjä Franz Liszt, on muutaman askeleen päässä Oktogonin ja talot maailmankuulu musiikkioppilaitosten (konserttisali must nähnyt). Neliö on paljon trendikkäitä kahviloita ja ravintoloita.\nAsunto on kunnostettu erittäin korkeatasoinen, ylellinen standardia. Syöttäminen suuri sisäänkäynti oikealla löydät ruokasali, joka johtaa sviitti queen-vuode ja kylpyhuone, jossa on hierova suihku. Vasemmalla on täysin varusteltu keittiö (keraaminen liesi ja uuni, mikroaaltouuni, astianpesukone). Lounge on mukavasti kalustettu kaksi kahden hengen vuodesohvaa, nojatuoli ja kaapeli-tv. Kylpyhuone makuuhuone, jossa parivuode, nahkasohva ja poreallas saapuu lounge. Tämä tyylikäs asunto voi mukavasti mahtuu 8 henkilöä, yhtä ihanteellinen suurille perheille, ryhmä ystäviä tai pariskunnille.\nTule ja nauti.


HAMKin hallitus: toiminta tuloksellista rahoitusleikkauksista huolimatta - ePressi\nHAMKin hallitus: toiminta tuloksellista rahoitusleikkauksista huolimatta\nHämeen ammattikorkeakoulun (HAMK) hallitus tarkasteli kokouksessaan maanantaina 24.4.2017 mm. HAMKin toiminnan tuloksia ja henkilöstölukuja.\nHAMKin rahoitukseen vaikuttavista mittareista tutkintojen määrä ja 55 opintopistettä suorittaneiden opiskelijoiden määrä on kehittynyt suotuisasti. HAMKissa 55 opintopistettä suorittaneiden määrä on noussut 4,2 %-yksikköä viime vuodesta, mikä on kaikkia Suomen ammattikorkeakouluja tarkastellen suuri kasvu. Tutkintoja HAMKissa suoritettiin viime vuonna ennätysmäärä. Kaikista Suomen ammattikorkeakouluista ainoastaan kuusi pystyi kasvattamaan suoritettujen tutkintojen määrää viime vuonna.\nViime vuosina ammattikorkeakouluihin kohdistuneista rahoitusleikkauksista huolimatta HAMKin taloudellinen tilanne on hyvä.\nHAMKin henkilöstön määrä on vähentynyt viime vuosina. Toiminnan tulokset ovat parantuneet, mutta samalla myös henkilöstön sairauspoissaolot ovat lisääntyneet. Sairauspoissaolojen ehkäisemiseksi on aloitettu toimenpiteitä, jotka liittyvät mm. opiskelumoduulien rakenteisiin ja ajoitukseen. Toimenpiteiden avulla esimerkiksi opettajille voidaan taata paremmat mahdollisuudet suoriutua työstään.\n1.4.2017 voimaan tulleen rahankeräyslain muutoksen myötä ammattikorkeakouluilla on jatkossa oikeus toimeenpanna rahankeräyksiä varojen hankkimiseksi ammattikorkeakoulutoimintaan sekä vuosina 2017–2019 myös ammattikorkeakoulun pääomittamiseen. Lakimuutoksen myötä ammattikorkeakoulut saavat saman oikeuden rahan keräämiseen kuin yliopistot. Hallitus keskusteli varainkeräyksestä, mutta yleisiä linjauksia ei ole vielä tehty.\nHämeen ammatti-instituutin talouskehitys haasteellinen\nMyös Hämeen ammatti-instituutin (HAMI) hallitus kokoontui maanantaina 24.4.2017.\nAmmatilliseen perustutkintokoulutukseen kohdistuneiden ennakoitua rajumpien säästöjen johdosta Hämeen ammatti-instituutin talouskehitys on ollut haasteellinen vuoden alkuneljänneksen. Viime syksynä sovitut ja päätetyt toimenpiteet eivät näytä olleen riittäviä. Ongelma on oppilaitoksen perusrahoituksessa. Muu liikevaihto ja kulut kehittyvät suunnitellusti, mutta perustutkintokoulutuksen rahoituksen aleneminen ennakoi vuoden tuloksen jäävän negatiiviseksi.\nHallitukselle esiteltiin suunnitelma HAMIn talouden tasapainottamiseksi. Suunnitelmaa tarkennetaan vielä seuraavaan kokoukseen.\nrehtori, toimitusjohtaja Pertti Puusaari, p. 0400 469 605\nHAMI: rehtori Ari Mikkola, p. 0400 876 081\nHenkilöstö: vararehtori, henkilöstö- ja kehitysjohtaja Heidi Ahokallio-Leppälä, p. 0400 904 330\nTalous: talous- ja hallintojohtaja Johanna Närhi, p. 040 503 2136


Stressinhallintaa joogan avulla — Howtomo\nSain tilaisuuden pitää koulutusillan Howtomon naisille ja kertoa, siitä miten joogasta voisi olla apua stressinhallinnassa. Tässä kooste koulutusillasta ja tukea omiin harjoituksiin. Toivoin, että osallistujat saivat koulutusillasta pienen tutustumisen joogan eri työvälineisiin stressihallinnan suhteen ja pystyivät hetkeksi jättää henkisen ja fyysisen ns. reppunsa eteiseen, ottaa lomaa itsestään, omista ongelmistaan ja jos se ei onnistunut, niin ainakin ystävystyä niiden kanssa, ehkä kysyä mitä ne haluavat ja mitä niille voisi tehdä. Tutustuimme muutamiin yksinkertaisiin liikkeisiin ja liikesarjoihin, niin virkistäviin kuin rentouttaviin, joilla hoitaa terveyttään ja saada keho ja mieli rentoutumaan, avautumaan kohti hengitys- ja keskittymisharjoituksia.\nKerroin siitä, kuinka olemme ihmisolentoja, joiden ihmispuolesta tulee pitää huolta, mutta ei samaistua siihen liikaa. Ei myöskään tule unohtaa olento-puolta, johon on tärkeää olla yhteydessä ja josta voi ammentaa vakautta, voimaa ja ennen kaikkea tilan tunnetta omaan mieleensä ja kehoonsa. Tämän yhteyden luomisessa joogaharjoitukset ovat mahtava apuväline. Reflektointi, itsetutkiskelu, omien ajatus- ja käyttäytymismallien kyseenalaistamien tulevat kuin luonnostaan joogaharjoituksen myötä, mieltä ja kehoa hiljentävässä ilmapiirissä. Vaikka jooga- ja meditaatioharjoituksissa voi hyvin harjoitella rentoutumista ja lepäämistä, vaativat ne myös valppautta, tarkkaavaisuutta, kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä, jotta harjoituksesta tulisi säännöllistä ja että se toimisi. Hiljaisuudessa ei ole välttämättä aluksi helppoa olla, mutta se kannattaa sillä se palkitsee jokaisen harjoituksen jälkeen.\nElämä tarjoaa paljon mahdollisuuksia henkiseen harjoitukseen. Aloita miettimällä mikä lisää elinvoimaasi ja mikä kuluttaa. Ole huolehtiva, levollinen ja rentoutunut, mitä tahansa teetkin, sillä silloin arjesta tulee osa parantavaa harjoitusta. Esteistä tulee esteitä kun niihin kohdistetaan vääränlaista energiaa. Myötätunto, kiitollisuus, leikkisyys, joustavuus, rentoutuminen oman itsen suhteen auttaa meitä kestämään eri tunnetilat paremmin. Elinvoimastaan huolehtiminen, oikeat elintavat, hyvää tekevässä seurassa ajan viettäminen, säännöllinen ateriarytmi, itseä ravitseva liikunta, riittävä uni ja lepo, sekä mielestäni ehdottomasti joogan työvälineistä tärkein, hengitysharjoitukset toimivat ja tuottavat tulosta. Hengitys on suoraan yhteydessä mieleesi, käytä sen voimaa! Kun keskityt muutaman minuutin joka päivä pelkästään hengittämään sisään tätä hetkeä ja ulos hengityksellä päästämään todella irti siitä mikä on jo mennyt, tai mikä syö, se jo helpottaa.\nKoe ja tunnusta rehellisesti lähtötilanne. Kysy itseltäsi mitä sinulle kuuluu, miten voit ja tee harjoitus tästä lähtökohdasta arvostelematta. Kehon tuntemukset, hengitys ja pulssi ovat tässä lähtökohdan tarkastelussa apuna. Kokeile, etsi ja löydä mitkä tavat ja harjoitukset helpottavat sinun suhtautumistasi sekä asennoitumistasi stressaaviin tilanteisiin ja mieti voisiko sitä asennoitumista muuttaa. Uusia tulkintoja mahtuu maailmaan hyvin! Avoimin mielin, sydämin kuunteleminen rentouttaa ja edistää terveyttä. Kun huomaat ajatuksesi, huomaat miten ja mitä ajattelet itsestäsi. Yritä kehittää rakastava, lempeä tapa suhtautua kehoosi ja mieleesi, puhu sille kauniisti ja kannustavasti. Kehitä kykyä vastustaa negatiivista ajattelua. Oikea ajattelu on lääkettä, joten kehitä tapaasi ajatella, puhua, kuunnella ja toimia. Anna kaiken olla ja todella hyväksy asiat sekä ihmiset sellaisina kuin ne ovat. Vastustaminen tekee niistä kärsimystä. Pidä ajatukset toiveikkaana ja hyvinä. Älä kontrolloi, suunnittele liikaa tai pidä niistä ainakaan väkisin kiinni, sillä elämällä on myös oma suunnitelmansa. Ole iloinen, kiitollinen pienestäkin edistymisestä ja anna sen kantaa sinut uuteen harjoitukseen.\nMeditointi auttaa sinua huomaamaan oletko avoinna vai suljettu, sekä opit tietämään kuka olet ja mikä tekee sinut onnelliseksi. Samalla luot lisää onnellisuutta sekä opit ystävystymään pelkojesi ja ongelmiesi kanssa. Kun tunnet tilan tunteen sisälläsi suhteessa ongelmiisi ja elämääsi, annat sen seurauksena tilaa myös muille. Kun harjoitat meditaatiota, tulet ajan myötä hallitsemaan enemmän mieltäsi. Ajattelet asioita, joita haluat ajatella ja tunnet tunteita, joita haluat tuntea. Tulet huomaamaan asioiden suunnan ajoissa ja vaihtamaan tarvittaessa suuntaa. Tulet onnelliseksi muiden onnellisuudesta. Meditaation myötä ympärilläsi on työvälineitä, joilla rauhoittaa mielesi, mitä tahansa tapahtuukaan elämässäsi. Eikö kuulostakin harjoittelemisen arvoiselta?\nKun haluat todella aikaan saada muutoksen elämääsi, on olennaisen tärkeää, että siirrät pois huomiosi omasta tarinastasi, jossa kerrot itsellesi koko ajan mitä tapahtuu. Katso ja tunne sen sijaan mitä sinulle tapahtuu sisäisenä kokemuksena omassa kehossasi, jolloin siitä on helpompi päästää irti. Koe ihan vaan puhdas tunne ja ota se vastaan paljaasti. Mitä tahansa se onkaan, ole vaivasi kanssa. Valo ja tila sen ympärillä sulattavat sen voiman hiljalleen pois. Kirkas avoin avaruus ja sieltä käsin toimiminen on mielen luonto. Ei siis tarinointia, ajattelua, analysointia, ihan vaan puhdas tunne omassa kehossa. Kun tiedät, että mieli voi aina muuttua, et kiinnitä sisäiseen vuoropuheluun enää niin paljon huomiota. Kun ymmärrämme paremmin hiljaisuutta, tiedämme enemmän kuuntelemisesta, puheesta ja ajattelusta. Hiljaisuus on tapahtuma, ei äänten puuttumista.\nIllan saldo oli taputteluharjoitus, jolla avasimme energiaa, kehon omaa parannusvoimaa. Teimme muutaman yksinkertaisen aurinkotervehdyssarjan myös äänen kanssa, kävimme läpi joogahengitystä ja rauhoittavan A-ham harjoituksen. Keskittymisharjoituksista tutustuimme vuorosierainharjoituksen tekemiseen mielessä, laskemiseen, hengityksen seuraamiseen sierainten edessä ja kehossa, yoga nidraan (rentoutumisharjoitus) sekä kolmeen arvokkaaseen ”pilleriin”. Toivottavasti tulivat perille, osuivat ja upposivat, jokunen ainakin.\nKiitos Howtomon naisille tilaisuudesta ja osallistumisesta, kiitos myös Medantan naisille kauniista tilasta ja hyvästä esittelystä! Jatketaan harjoituksia ja ollaan yhteydessä!\nHyvinvointipilvimaari heikkinen November 8, 2017 stressinhallinta, jooga\nHowtomo Finland December 4, 2017 yrittäjyys, osuuskunta, työllistyminen\ntyöelämätaidotHowtomo Finland November 1, 2017 Viestintä


Reenis tarvitsee säännöllisen epäsäännöllisesti aina tuuraajia ja osa-aikaisia työntekijöitä arki-iltaisin, viikonloppuisin ja loma-aikoina. Katsomme eduksi mikäli hakijalla on jonkinlaista asiakaspalvelutyötaustaa ja/tai hän on ohjannut liikuntaa. Lähetä työhakemukset ja CV osoitteeseen info@reenis.fi\nReeniksellä pyörii erilaisia lasten, nuorten ja aikuisten kursseja sekä leirejä. Mikäli sinulla on liikunta-alan koulutusta, ohjauskokemusta tai lajiosaamista esimerkiksi voimistelusta, parkourista tai trampoliinihyppelystä ja olet kiinnostunut ohjaamaan, ole meihin yhteyksissä! Etsimme ryhmiin vastuuohjaajia ja apuohjaajia.\nMikäli haet meiltä tet-paikkaa, olethan meihin yhteydessä info@reenis.fi. Lähetä sähköpostitse meille lyhyt kuvaus itsestäsi ja vahvuuksistasi. Voit myös kertoa onko sinulla jotain harrastustaustaa ja sen miksi haluaisit meille tettiin.


Pitkän kaavan kautta: tammikuuta 2016\nNyt pieni poikkeus postauksiin. Meillä on perversio, tosi tosi likainen sellainen. Aina joskus meille tulee pakottava tarve löytää kaupungin paras whiskey sour -drinksu. Olemme tätä jahtia tehneet jo lukuisissa kaupungeissa ja maissa, ja lähes aina se illan viimeinen on paras. Miten se voikaan aina mennä niin!\nPari sanaa paukusta. Kuten kaikissa drinkeissä, resepti vähän vaihtelee paikasta toiseen, mutta perusohje on kutakuinkin 3 osaa bourbonia, 2 osaa sitruunamehua ja 1 osa sokerilientä (tai soveliasta siirappia) sekä kananmunan valkuaista. Jotkut hullut jättävät munanvalkuaisen pois. Saisivat hävetä. (side note: tietyissä Ameriikan osavaltioissa/kaupungeissa/baareissa ei raakaa munanvalkuaista saa, koska sehän levittää kaikkia mahdollisia tauteja)\nDrinkki jäähdytetään, ravistetaan ja tarjoillaan mieluiten old fashioned -lasista. Koristeluun appelsiinia. Lopputuloksen kuuluu olla kuohkea ja kaunis. Drinksu on niin vanha, että varmaa tietoa historiasta ei ole, mutta ensimmäiset maininnat paukusta ovat 1800-luvulta Ameriikoista, joten ihan tuoreesta tuttavuudesta ei ole kysymys.\nEn pysty nimeämään mistä löytyy paras whiskey sour. Menkää ja metsästäkää oma suosikkibaarinne. Sen tiedän, että on se niin mukava lähteä bar-hoppaamaan, kun on näin ylevä agenda. Alla kuvia metsästyksemme tuloksista. Mikä on sinun suosikkidrinkkisi?\nTunnisteet: baarit, cocktailit, drinkki, suosikkijuoma, whiskey sour\nSpis - Onnistunutta skandiruokaa ja hirveitä viinejä pienissä puitteissa\nÄärimmäisen maukasta alkanutta vuotta! Täällä taas soppakulhojen, kampasimpukoiden ja viinintäyteisten iltojen äärellä. Joulu se vasta vedetäänkin pitkän kaavan kautta mutta ainakin omalla kohdallani 'fine' korvautui termillä way-too-much... Mutta sehän kuuluu asiaan.\nMinä, Tiina, joudun nyt menemään häpeänurkkaan häpeäasentooni sillä jätin blogin editointityöt joululomille ennenaikaisesti konvehdinkiilto silmissä. Ila oli ehtinyt naputella meidän kaikkien iloksi kaksi upeaa postausta viime vuoden lopulta mutta siellä ne saivat odottaa tammikulle saakka. Noh, hyvät naiset ja herrat, tässä ensimmäisenä vuorossa Spis. Nauttikaa:\nIla:Milläpä lopettaa höyryävä budjetointipäivä paremmin kuin illallisella kollegojen kanssa. Noh, tietenkin rälläämisellä yössä sen illallisen jälkeen, mutta palataanpa teemaan eli ruokaan.\nMinulle ja neljälle kollegalleni oli varattu myöhäinen illallinen ravintola Spisissä Helsingissä. Spis edustaa hyvinkin tuttua lähinordis-genreä ja on ihanan pieni. Verkkosivusto uhosi ravintolan olevan 18-paikkainen, mutta taisi olla liioittelua sekin. Tämä ei toki ole huono asia! Pienet paikat ovat jotenkin pittoreskeja ja ainakin henkilökunnan huomio on yleensä jakamaton. Sisustus ei ole ylitsevuotava vaan noudattaa sekin tuttua skandilinjaa: niukka ja käytännöllinen. Isoista ikkunoista kadulle avautuu seinä; pääesikunnan seinä, mutta seinä kuitenkin.\nIllan kuluksi valikoitu, ylläripylläri, pisin mahdollinen menu juomineen. Pisin menu tarkoitti tässä tapauksessa kuuden ruokalajin maistelumenua pikkuylläreineen. Täysin omista tavoistani poiketen aloitimme illan oluella viinipaketin ulkopuolelta. Itse valitsin myrkykseni Rousen Brygghusin Pilsin. Minähän en oluesta tajua yhtään mitään, mutta jos jotenkin tätä kuvailisi niin aivan liian humalainen, maltainen ja kuiva minun makuuni. Pysyn viineissä.\nYstävällinen tarjoilijamme kantoi pöytään amuse bouchet: mannapuuroa(!) lipstikkamajoneesilla. Kuivien oluiden jälkeen kuivattu mannapuurokeksi meni melkein leivästä. Lipstikka oli hieman mautonta. Toisena amuse bouchena pöytään tuotiin kauniiksi kuutioiksi leikatut vihannekset: porkkanaa, kyssäkaalia ja kurkkua. Kolmikkoa ei oltu liikaa kypsennetty tai marinoitu, joten kasviksen oma maku oli säilynyt kauniisti. Jotenkin yliyksikertaisuudessaan minusta tosi hauska annos. Kollegat eivät ymmärtäneet tämän päälle yhtään.\nKolmantena alkupalana tullut kanttarellikeitto oli aikalailla malliesimerkki siitä miten kanttarellikeitto kuuluu valmistaa. Annoksen ainut huono puoli oli, että sitä vaan oli liian vähän. Tässä vaiheessa pitkää iltaa alkoi kaikilla olla jo kova kova nälkä, joten nyt sitä ruokaa pöytään. Leipää! Uuh! Hyvää leipää! Ja suolaista voita! Ja leipää mutustellessamme pöytään saapuikin ensimmäinen menun ruokalajeista: punajuurta ja auringonkukan siementä.\nTähän väliin ote illallispöydän keskustelusta, jossa pöyräilyyn seonnut edustajamme tiesi kertoa, että punajuuri saattaa parantaa fyysistä suorituskykyä jopa neljä prosenttia! Hyvä! Jaksaa myöhemmin illalla sitten raahautua hotelliin.\nPunajuuri oli tulkintani mukaan paistettu kevyesti, mutta valmistustavasta viis sillä maku on loistava! Annos on hyvin uskollinen ruokagenrelleen ja pääosaa näytelleen juureksen seurana olevat siemenet ja tahna sitovat annoksen kauniisti kokonaisuudeksi. Punajuuren kanssa tarjottu Christian Binnerin gewurztraminer oli bukeeltaan mahtava, mutta! Mutta mutta! Miten tämä voi maistua näin hirveältä, vaikkei ole edes pilalla. Dorkaa ja karmeeta, ei jatkoon.\nIlta jatkui sipulilla ja vesterbotten juustolla. Annos, joka oli kaikkien mielestä "tosi kiva". Ihan kiva on usein se huonoin mahdollinen arvostelu, tosi kiva on jo paljon parempi. Juusto oli kuohkeaksi vaahdotettua ja sipuli paahdettua. Olisi myös ollut tosi kiva, jos juustona olisi ollut jotain ranskalaista. Olisi tullut vähän lisää kontrastia annokseen. Eric Texierin Opale (2012) oli loistava viini tähän.\nSeuraavana vuorossa oli kaalipiiras sipulilla ja puolukoilla. Aikalailla tämänkaltaiseen menuun sopimaton ja mitätön annos, joka tuntui olevan pakastealtaasta revitty. Viiniksi oli valikoitunut itävaltalainen Michael Gindlin Buteo. Aika häijyn suoraviivainen juoma. Viini hyvä, ruoka ei.\nKampasimpukoihin! Yksi suosikkiraaka-aineistani, joten objektiivisuus katoaa nyt täysin. Herkullista. Suussa sulavaa. Kermaista. Tätä kun saisi ämpärillisen ja ison lusikan! Kiitos! Annos keräsi hyväksyntää ja ylistystä ympäri pöydän. Kampasimpukan voi helpostikin pilata huonolla kypsennyksellä, mutta edes melkein onnistuessaan kampasimpukka on loistavaa. Nyt onnistuminen oli täydellisen kohdallaan! Annoksen laventelikastike ja palsternakka toivat simpukkaa esiin entisestään! Viininä oli (nyt pitkä nimi!) 2007 Domaine des ARdoisières Altesse Vin de pays d'Allobrogie Quartz. Vanhaa oli, hyvin kypsynyttä, mineraalista ja kaikesta huolimatta vähän tylsää. Paremminkin olisi voinut valita viinin, mutta eipähän vienyt huomiota simpukalta.\nSitten pallet cleanser, neutralisoija. Omenajogurttisorbet. Ajoi asiansa, joten ei siitä sen enempiä. Pääruokiin! Härkää! Härkää oli lautasella kahdellakin tapaa: kolme päivää vesihauteessa kypsennettyä poskea ja härän kieltä. Upea annos! Punainen liha on liian usein ja liian helposti tylsää. Ei tällä kertaa. Lisukkeena oli jotain spelttiä tai ohraa tai muuta sellaista. Liha yhdessä kastikkeen ja lisukkeen kanssa oli todella onnistunut kokonaisuus. Viininä oli pinot noiria(!) Juran rannoilta. Todella hyvä pinot noir, joskin hämmästelimme ensin rypälevalintaa härän kanssa. Viini olisi toiminut sellaisenaankin hienosti, mutta toimi annoksen kanssa yhteen upeasti.\nJälkkäreihin. Ensimmäisenä ja pienempänä tuotiin pikkuruinen kuppi, jossa oli päärynää vaahdotettuna ja alla pihlajansilmua. Aika mitäänsanomaton annos. Toisena ja pääjälkiruokana oli mallasta, suklaata ja herukkaa. Tämä muistutti jo enemmän jälkiruokaa ja maltaan käyttö annoksessa oli kiva twisti muuten yksinkertaiseen annokseen. Ja se viini. Macvin du Juraa Reine Jeannelta. Pysy kaukana! Siis ihan hirveätä lietettä! Harvoin sitä jaksaa ohjeistaa ravintolaa viineissään, mutta ei tätä pitäisi tarjota kenellekään! Yyyh.\nSopii hienosti aamun pikkutunneille kun humalahakuisuus on tärkeämpää kuin maku.\nLoppulaskun (653 euroa viideltä – aika iisiä!) aikana lasiini ilmestyi alvadosta eli calvadosta ahvenanmaalta. Ehkä se siis onkin ålvadosta. Jännä kokemus, ihan hyvää. Petit foursit oli myös laitettu esiin hauskasti legopalikan päältä - kiva kontrasti muuten tavanomaiseen skandikattaukseen. Legolta löytyi lakua, omenamarmeladia ja perunaleivos. Vallan hyviä.\nPalvelu oli sujuvaa ja meidät huomioivaa koko illan. Ei valittamista, vaikka ehkä viimeinen silaus jäikin puuttumaan. Kokonaisuutena mukavan rento ilmapiiri ja paikka. Kiitos ja anteeksi kanssaruokailijoille, joiden iltaa ryhmämme häiritsi kovaäänisellä väittelyllään ja naurullaan.\n+ Skandiksi kivan kiinnostava\n+ Pieni ja rento paikka\n- Menukortti olisi ollut ehkä kiva, mutta eipä tällä niin väliä.\n- Osa viineistä oli ihan hirveää kuraa, joka pitäisi lapioida takaisin ojaan.\nMikä: Spis. Pienen pieni lähiluomunordisravintola Helsingissä. Ravintola on sopii loistavasti siihen pikkuisen epämuodollisempaan fine dinemiseen tai vaikka treffipaikaksi.\nTunnisteet: Fine dining, Helsinki, lähiruoka, maistelumenu, Ravintola-arvostelu, skandinaavinen keittiö, Spis, viinipaketti


Valitse mainostoimisto oikein – lue täältä 6+1 vinkkiä mainostoimiston valintaan - Vehree mainostoimisto, Nokia\nMillä perusteella valitset mainostoimiston? Mainostoimistokumppanuus voi kestää jopa vuosia, joten kannattaa käyttää hetki vertailuun. Vaikka intuitio onkin hyvä mittari, niin kannattaa silti kiinnittää huomiota muutamaan pointtiin. Älä siis valitse heti ensimmäistä Googlen kautta löytämääsi toimistoa!\n1. Onko osaamista?\nKaiken lähtökohta on tietenkin mainostoimiston osaaminen. Onko se ajan tasalla? Entä onko sinulla hakusessa tietynlaista spesiaaliosaamista? Etsitkö pelkästään logon ja nettisivujen tekijää? Vai onko ehkä myöhemmin tarvetta laajemmalle osaamiselle, kuten esimerkiksi verkkokaupan suunnittelulle, valokuvauksille tai markkinnointisuunnitelman teolle?\n2. Miellyttääkö kädenjälki?\nMarkkinointi on visuaalinen ala, joten myös makuasioilla on merkitystä. Siksi onkin tärkeää, että tykkäät mainostoimiston kädenjäljestä. Tarkista siis työnäytteet sekä suositukset! Vaikka hyvä mainostoimisto luo jokaisen asiakkaan kohdalle yksilöllisen visuaalisen tyylin, niin on tärkeää että pidät myös aiemmista referensseistä eikä tyyli ole jämähtänyt 90-luvulle.\nTarkista mainostoimiston työnäytteet – miellyttääkö kädenjälki?\n3. Iso vai pieni toimisto?\nIsommista toimistoista löytyy laaja-alaista osaamista, kun taas pienemmät toimistot keskittyvät monesti johonkin tiettyyn markkinoinnin osa-alueeseen. Isoissa toimistoissa asiakasyrityksen markkinointia hoitaa usein monta henkilöä, mikä näkyy toki myös hinnoittelussa – pitäähän heille kaikille kuitenkin maksaa palkkaa. Pienemmissä mainostoimistoissa voi yksi henkilö vastata koko yrityksestä.\n4. Onko sijainnilla merkitystä?\nNykyään face-to-face-tapaamisia pidetään melko harvoin. Yhteydenpito hoituu etupäässä puhelimitse, sähköpostilla sekä webbipalavereissa, joten mainostoimiston fyysisellä sijainnilla ei aina ole merkitystä. Esimerkiksi pääkaupunkiseudulla toimivat mainostoimistot ovat useimmiten kalliimpia kuin maakunnissa toimivat.\n5. Entäs hinta-laatusuhde?\nLöydätkö mainostoimiston hinnoittelusta helposti tietoa? Eikö olisi kivaa, jos mainostoimiston nettisivuilta löytyisi edes jonkinlaisia suuntaa-antavia hintaesimerkkejä?\n6. Puhutko samaa kieltä?\nKiinnostaako keskustelut konversiosta, roista ja liideistä? Olisiko mukavaa, jos mainostoimisto osaisi puhua asioista ymmärrettävästi? Valitse sellainen kumppani, jonka puhetta ymmärrät.\n+1 Arvot kohdallaan?\nOnko sinulla jotain arvoja, joita edellytät myös mainostoimistokumppaniltasi? Onko yrityksellesi tärkeää esimerkiksi toiminnan ekologisuus, paikallisuus tai eettisyys? Pitkässä juoksussa on tärkeää, että arvomaailmat eivät ole törmäyskurssilla.


Kuvaus Peter Rubensin maalauksesta "Pyhä George ja lohikäärme" - Maalaukset - 2022\nKuvassa kuvassa George Victorious on koko kristillisen maailman suojelija. Legendan mukaan yksi kaupunki hallitsi pahaa kuningasta, joka halveksi kaikkia kristittyjä. Hän päätti ruokkia kaikki kaupungin lapset valtavaan lohikäärmeeseen, joka asuu lähellä siirtokuntaa. Kaupungin asukkaat protestoivat, koska tällä kuninkaalla oli myös lapsi. Kuningas päätti rauhoittaa ihmisiä, hän suostui luovuttamaan lohikäärmeen ja hänen tyttärensä, kun hänen vuoro tuli. Isä pukeutui ainoaan perheenippiinsä kalleimmissa ja kauneimmissa vaatteissa ja johti tiettyyn kuolemaan.\nTässä kuvassa näemme hetken, jolloin St. George tuli apua onnettomalle tytölle. Uroshahmo on kuvattu hevosen ratsastajana. Nämä ovat kaksi kuvan keskeistä kuvaa. Kauhea eläin kasvatettiin, pitkä, kevyt eläimen karja kehittyy tuulessa. George on pukeutunut sotilaspanssariin. Hänen kuva on erittäin dynaaminen, pieni paatos, kirkas.\nKuvan alaosassa lohikäärme ilmestyy meille. Tämä on valtava, vaarallinen eläin, jolla on siivet, häntä ja kauhea hammassuu. Peter Paul Rubens kuvaa pienen ristin, joka koostuu lohikäärmeen suun lävistävistä terävistä tapista. Tämä kuva on hyvin symbolinen, koska lohikäärme voiton jälkeen St. George muutti melkein koko kaupungin kristinuskoksi.\nTaustalla on kuva prinsessasta, jonka piti olla paha lohikäärmeen uhri. Tyttö näytetään peloissaan, mutta hän jatkaa hirviön kuolemaa. Tyttö lähellä, luoja päätti kuvata karitsan. Siksi taiteilija halusi näyttää meille, että kuolemaan tuomittu tyttö on yhtä nöyrä ja nöyrä kuin karitsa.\nKaikki työt ovat tyydyttyneitä uskomattomasta dynamiikasta. Näyttää siltä, että taiteilija pystyi valokuvaamaan taistelun tärkeimmän hetken. Hevonen seisoi takajaloillaan, St. George nostaa miekkan päänsä päälle lyödäkseen heitä kauhea lohikäärme.\nMaalaus Shishkin Pine Forest\nKatso video: Dosetti (Saattaa 2022).\nCopyright 2022 \_ Kuvaus Peter Rubensin maalauksesta "Pyhä George ja lohikäärme"...


Rektoseele eli peräsuolen pullistuma | Vatsatalo | Terveyskylä.fi\nRektoseele tarkoittaa peräsuolen alaosan pullistumista, tavallisimmin eteenpäin.\nRektoseele tarkoittaa peräsuolen alaosan pullistumista, tavallisimmin eteenpäin. Anaalikanavan etuseinämän ja emättimen välinen sidekudoskalvo antaa periksi iän, raskauksien, synnytysten ja toistuvan ponnistelun seurauksena. Miehillä rektoseelen esiintyminen on selvästi harvinaisempaa kuin naisilla.\nRektoseelet ovat usein oireettomia, mutta suuremmat voivat aiheuttaa ulostamisvaikeutta ja painon tunnetta. Monet vaivasta kärsivät auttavat ulostamista välilihasta tai emättimen puolelta sormella tukemalla tai peräaukon kautta sormella kaivaen.\nRektoseele voidaan todeta vastaanottokäynnillä; tutkittaessa olet joko kylkiasennossa tai gynekologisessa asennossa. Toisinaan on tarpeen tehdä lisäselvityksinä ultraääni- tai magneettitutkimuksia muiden lantionpohjan laskeumamuutosten selvittämiseksi.\nRektoseeleen liittyvää ulostamisen hankaluutta voi helpottaa ulosteen pehmentäminen ruokavalion ja kuituvalmisteen avulla. Kuituvalmisteista esimerkiksi psylliumkuitu on tähän tarkoitukseen sopiva. Peräsuoleen jäävä uloste voidaan huuhdella pienellä vesimäärällä tähän tarkoitukseen suunnitelluilla välineillä. Voit lukea huuhteluhoidosta sivulta "Vaikeutunut ulostaminen".\nLue lisää: Ulostamisvaikeuden hoito->Huuhteluhoito.\nRektoseelen leikkaushoitoon voidaan päätyä, jos ulostamisvaikeus ei helpota yllä olevin keinoin tai mikäli rektoseele on niin kookas, että se työntyy emättimen puolelta esiin.\nLeikkaus voidaan tehdä emättimen puolelta, peräsuolen puolelta tai välilihan kautta. Tavallisinta on rektoseelen korjaaminen emättimen puolelta ompelemalla. Emättimen kautta tehtävät leikkaukset tekee gynekologi.


Totta, Kaunista ja Hyvää Maanpäällä — Totuus Kauneus ja Hyvyys\nTotuus on olemassa fyysisessä maailmassa, teknologia ja tiede tutkii sitä fyysisen maailman totuuksia, ja toimii sen lakien mukaan mitkä toteavat olevan totta. Poltto moottori lähtee käyntiin siksi että maailman fyysisen totuutta ovat suunnittelijat tutkineet ja kunnioittaneet, ja tehneet tarkasti sen lakien mukaan moottorin periaatteen osat ja kokonaisuuden yksilön. Se on erittäin tarkasti tehty, niin että se on ilmanpaineen tiivis. Vuotoja ei sallita, polttomoottorin sytytys ei toimi, jos se ei ole täysin ilmanpaineen tiivis.\nVaikkapa ihminen on fyysinen olento, sillä on myös monia ominaisuuksia mitä koneilla ei ole, ihmisellä on kyky ajatella asioita, ihmisellä on olemassa ainakin tusina sisäisiä tunteita, puolet myönteisiä ja toinen puoli tusinaa mahdollisesti negatiivisia tunteita, mitkä joskus ovat totta, ja joskus ovat vain mielikuvitusta.\nIhmisen ominaissukset ovat laajat, ihmisellä on muistia, on mielikuvitusta, on tahtoa ja on älyä. Ja kaiken sen päälle on kyky seisoa pystysuorassa ja kävellä, ajaa hevosella, polku pyörällä tai moottori pyörällä, mennä jokea veneellä, seilata purje merellä, tai ajaa joillain muilla ihmisen tekemillä moottori ajoneuvoilla, kuin kuorma autot tai lentokoneet. Jos ihminen on niin monipuolinen ja kyvykäs toiminaan maan päällä niin miksi sitten itse ihminen on se suurin riesa muille ihmisille maan päällä? kaikista suurin haitta ja uhka? Niin suuri riesa että tuhansia ja tuhansia saa surmansa joka viikko. Se osoittaa että ihmisessä on jotain vialla, ja että ihminen ei hallitse omaa itseään ja itseähallitsematon ihminen on arvaamaton.\nMenneisyys, nykypäivä ja tulevaisuus\nOli aika tuhansia vuosia sitten kun ihminen eli jatkuvassa epävarmuudessa ja tulevaisuuden pelossa, oli iän vaivoja, sairautta ja tauteja, osin siitä syystä että luonnon petoeläimet olivat jatkuva uhka ihmisen hengelle, eläimet saalistivat ihmisiä samalla tavalla kuin muitakin eläimiä. Samaan aikaan oli poikkeavat luonnon säät, oli pitkät talvien kylmää ja oli pitkien kesien kuivan kuumaa. Ihmiset ryhmittyvät kyliin, tekivät polkuja, ja siellä, monenlaista suojaa ja rakennusta, taloja ja säilytys tiloja. Rakensivat myös itselle metsästys aseita ja työkaluja. He sitten sopivat yhdessä edistää omaa yhteyskuntaa voittamalla ne vaikeudet ja haasteet mitä he kokivat olevan suurimmat esteet elämässä. Elämä monelle oli suuri vaiva, suhteellinen sille mikä oli heidän ikä, asenne, perhe, ystävät ja miten terve oli heidän fyysinen kunto.\nVilli eläimen turkki päälle ja jaloille suojaa\nKehitys ja teknologia voittivat yli talven kylmyyden, kun ihmiset oppivat toinen toiselta keinoja miten luoda itselle suojaa, varautua ja valmistaa asiat ajoissa ennen talven tuloa. Suoja rakennuksilla ja ruoka varastoilla, keinoilla millä vastustaa luonnon viiman kylmyyttä, pohjoisen tuulen talvea. Mutta siinä ei ollut kaikki, oli myös olemassa jään sulattava kevät, ja kuuma auringon lämmön hohtava kesä. Siinä oli jotain hyvää mitä ajatella talvella karvaisen hirven taljan alla, ja toivoa että tulisi lämmin kesä pian, ja niin edelleen kuulisi varhain aamulla lintujen lauluja, ja kuulla tuulen puuskien virran lehti puissa, ja kesän kaukaista kohinaa jokien uomissa.\nIhmisen henkinen hyvinvointi\nIhmisen oma henkinen hyvinvointi, siinä tilanteessa missä hän löytää itsensä omassa elämässä, suhteessa; totuus, kauneus ja hyvyys, se on kaikki kaikessa. Se on ainut elämä mitä ihmisellä on, ja hänen tulisi parantaa sitä omaa elämää, niin että se tuottaa hyveen hedelmää, kestää ja kantaa vanhaan ikään asti, ja vaikuttaa ympäristöön positiivisesti. Kun hän löytää itsensä keväällä seuraten koivupuitten kasvua ja muutosta, ja seuraa yllä lentävien lintujen menoa, niin se on hetki mikä on merkittävä menneisyyden ja tulevaisuuden sillan päällä, siinä olisi hyvä pysähtyä ja katsella ympärille, katsoa suoraan silmiin, luonnon kauneuden elämää. Jos hän ymmärtää sen hetken oikein, ja henkisesti kunnioittaa elämän kokonaisuutta, ja miten ihmisen elämä on ollut ja on edelleen luonnon elämän keskellä, ja on täysin riippumaton ihmisen avusta, niin hänellä on toivoa tulla ihmiseksi, kuka kunnioittaa totuutta, kauneutta ja hyvyyttä. Hänen vain tulisi ottaa kiinni niistä oikeista käsitteistä, mikä on olemassa, se on totuus, kauneus ja hyvyys.\nElämän totuuden lukko, kauneus ja hyvyys eivät ole kulutus tuotteita\nTotuudenlukko. Ihminen joskus on ajattelematon, hän ei ajattele kehitää itseään ihmisenä, vaan hän näutii siitä että on kuin vapaa luonnon eläin, toimia ilman ajattelua. Jos ihminen elää vain kuin eläin sen ajan hetkessä, ja kuluttaa mahdollisen paljon, saada irti kaikki nautinnot mitä näkee ja tulee eteen, niin osa hänestä supistuu (henkinen ihminen) ja osa hänestä kasvaa ja laajentuu (liha eläin). Jos se toiminta käsite olisi rajoitettu pieneen tilaan, vaikkapa hänen omien seinien sisälle, niin siitä ei olisi paljon enemmän haittaa kuin vain itse tekijälle, tai niille ketkä eksyvät sille tiloille. Mutta niin ei ole, historia on täynnä sarja tapahtumia miten yhden ihmisen itsekkyys ja ajatelmattomuus leviää kuin ulkokulopalo ympäristöön. Totuus kauneus ja hyvyys ovat tarkoitettu että niistä olisi hyötyä ihmisen hyvinvoinnille. Se tulee halun, tiedon, arvojen, itsekurin ja itsehillinnän kautta. Jos ihminen kuluttaa vaikkapa totuuden pois omasta elämästä niin mitä sitten tulee sen sijaan? Sen sijaan tulee jotain muuta kuin totuus, ja se on kuin suola mikä on menettänyt suolan maun ja arvon, ja se menettää sitten sen suolan totuuden merkityksen. Totuus on olemassa, suolassakin.\nKauneus on parhaimmillaan kun sitä ei ulkopuoliset kuluta pois, kauneutta luonnossa on paljon, sitä voi kunnioittaa sellaisenaan, eikä sitä tarvitse ampua tai saalistaa. Jos todella arvostaa kauneutta, niin sitten antaa sen kauneuden olla ja elää vapaasti luonnossa. Kauneus ihmisissä on myös luonnollista, sitä voi kunnioittaa ja arvostaa sellaisenaan, ei sitä pidä himoita niin kuin se olisi joku omien himojen kulutus kohde. Sehän on villipeto eläimen primitiivi luonnetta, himoita sitä mitä ei ole itselle haitallinen tai sen minkä saa kiinni. Täysin 100 % primitiivisen eläimen aisti.\nKlassiset hyveet ovat totuus, kauneus ja hyvyys, niiden tavoittelussa ihminen joutuu unohtamaan omat primitiivisen eläimen lihan himot, siinä joutuu ihminen ajattelemaan hyveitten näkökulmaa, mikä on ihminen? Onko ihminen sama kuin villieläin? Onko ihminen enemmän vai vähemmän eläin vai ihminen? Miksi ihminen ajattelee? Voisiko ihminen vain unohtaa sen että on ihminen ja siirtyä täysin eläimen olennon puolelle? Miten siten ihminen palaa takaisin ihmisten maailmaan, jos hän elää kahta eri elämää? Äly ja omatunto puhuu ihmisen henkiselle parhaalle puolelle, se kannustaa kasvattamaan hyveitä, ja hylkäämään lihan himojen eläimen luonteen pois ruumista, sillä se mitä ihminen syöttää niin se eniten kasvaa. Himot vai hyveet?\nSuurivallan sokean himon valhe\nSuurivalta käsite on historiassa ymmärretty väärin, primitiivinen ihminen on usein ajatellut kuin primitiivinen eläin. Metsästäjä ja metsästäjän riistaa, monien ihmisten mielessä on ollut sellainen primitiivinen käsite mikä heidän omassa mielessä lupaa rajatonta menestystä, niin kuin suurivallalla olisi jonkunlainen etuoikeus (saatu mistä?) voima ja valta jyrätä pienempiä naapureita, ja kuluttaa ne pois omaksi hyväksi. Se on täysi vääräkäsite, eikä sitä tarvitse hyväksyä, vaikkapa miten valtion poliitikot ovat lähteneet sille ajattelu mallille, he omalla tavalla edustavat ja kannustavat sitä samaa primitiivistä ajattelu mallia, vieläpä nyt Sumesssa 2016. Se on sokea intohimo, kuvitella niin , että väkivallan kautta tai henkisen painostuksen kautta, joku voisi vyöryä yli naapuri maitten ja olla oman tahdon nojalla pysäyttämätön. Sellainen ajattelu on lihanhimojen sekasoppaa, mikä ihailee sellaisia vanhan ajan primitiivisiä käsitteitä, kuten saada kaikki omat lihan himo toiveet ja tavoitteet toteuttaa väkivallan kautta, ilman kenenkään vastusta. Vastustusta on, ja kristuksen laki kieltää sen, siksi että se on epäjumalan palvelusta. Eikä kunnioita ihmisten itsenäisyyden rauhaa.\nJos valtion toimet eivät tuota näitä seuraavia hyveitä, niin sitten sen voi hylätä olevan valheellisten johtajien vallassa: ajatelkaa kaikkea mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä oikeaa, puhdasta, rakastettavaa ja kaunista, mikä vain on hyvää ja ansaitsee kiitoksen. Tämä pitää paikan riippumatta kuka sen sanoi tai kuka sen kirjoitti. Sinä ja minä tiedän totuuden jos olen henkisesti kiinnostunut siitä omassa elämässä.\nEi ole mitään väliä miten suuri intohimoinen suurivalta on omassa mielessä, sen voi hylätä, sen perusteella että se ei noudata totuuden henkeä. Jos sellaisen valtion hyväksyy, siinä sitten omaksuu heidän valhe hengen omakseen, ja alkaa väheksyä vääryyttä.\nTotuus, kauneus ja hyvyys kunnioittavat rauhaa\nTotuus, kauneus ja hyvyys kunnioitta rauhaa ihmisissä, se arvostaa kaikkia, myös naapurien rauhaa, eikä ikinä laita omia lihan himoja tavoitteeksi muitten rauhan kustannuksella. Se on totuus hyvyydestä, mikä tieto on ollut ihmisten tiedossa ainakin viime 5 tuhatta vuotta. Se sama periaate mitä on opetettu melkein jo viime 2 tuhatta vuotta että älä kuluta muita ihmisiä omien himojen toteuttamisen himoille. Älä varasta, älä tapa, älä todista väärin, älä himoitse, äläkä kuluta muita omiin tarpeisiin. Sama totuus mikä pätee yksilö henkilölle myös pitää paikan suurivalta valtion primitiivi himoille.\nOikea ja väärä uskonto\nUskonto on toinen alue mikä on usein mennyt täysin Överöksi, ja uskonnon nimessä manipuloinut ihmisiä sen uskonto järjestelmän nimessä. Uskonnon johtajat ovat usein vieneet johdetut täysin pihalle, siitä alkuperäisestä uskonnon perustajan opetuksesta ja alkuperäisen opettajan elämä oppaasta. Kristinusko perustaja oli juutalainen opettaja Jeesus Nasaretilainen. Hänellä oli nimi, ja hänellä oli osoite, se on historiallinen totuus.\nItseensä luottavat ammatti Kirkon johtajat, ovat usein menneet harhaan heidän kivirakennuksen uskossa, siksi että kristuksen kirkolla on vain yksi pää, yksi alku ja yksi aloittaja, ja hän on kristus, joka on sama eilen, tänään ja huomenna. Hän ei muuta mieltään niille arvoille mitä hän ilmaisi 2000 vuotta sitten.\nSuomen luterialainen kirkon kulttuuri on lärpällään humanistien hengelle, olipa se henki mitä vain, niin siitä tehdään epäjumala, ja palvotaan sitä humanistien henkeä. Ajan kultuurin ilmiö ei ole mikään luotettava henkinen ohjuri, mitä pitäisi hyväksyä ja seurata siinä samassa hengessä, se on tekniikallinen perusvalhe viedä ihmisiä harhaa. Sormi osoittaa niitä ketkä SLK kirkkoa johtaa, kristus on ainua kirkon pää, hänen opetus on ainua oikea opeuts kirkolle, eikä Suomalaisten humanistien ja hedonismien kulttuuri.\nMitä on muuttunut viime 2000 aikana? Onko vesi sama aine mitä se oli silloin? Onko veden tarkoitus muuttunut, mitä se oli 2000 vuotta sitten? Onko leipä muuttunut paljoakaan siitä mitä se oli silloin ennen? Onko leivän syömisen tarkoitus muuttunut? Mikä merkitys on vedellä ja leivällä? Ihminen syö ruokaa että saa ravintoa, ja niin antaa kunniaa luojan henkiselle tempelille.\n”Fariseusten joukossa oli Nikodemos - niminen mies, juutalaisten neuvoston jäsen. 2 Hän tuli yöllä Jeesuksen luo ja sanoi: "Rabbi, me tiedämme, että sinä olet Jumalan lähettämä opettaja. Ei kukaan pysty tekemään sellaisia tunnustekoja kuin sinä, ellei Jumala ole hänen kanssaan."\nToinen totuus siitä miksi Jeesus Nasaretilainen kapinoi sen ajan uskonnon opettajien järjestystä vasten, oli siksi että uskonnon opettajat olivat menneet opetuksissa Överöksi, niin harhaan että ei löytynyt enää tarpeeksi hyveen ominaisuuksia mitä ajatella. Niin sitten hän hylkäsi sen opetuksen, ja perusti oman liikkeen mitä tunnettiin olevan Jeesuksen seuraajat.\nMalli millä hyväksyä tai hylätä: ”Ajatelkaa kaikkea mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä oikeaa, puhdasta, rakastettavaa ja kaunista, mikä vain on hyvää ja ansaitsee kiitoksen. Tämä on totuus mikä pitää paikkansa, riippumatta kuka sen sanoi tai kirjoitti.\nUskonnon, lahkon tai kirkon voi hylätä sen perusteella että siinä ei ole totuutta, eikä kunniaa, eikä ole puhdasta, eikä ole rakkautta, eikä ole kaunista, eikä muutenkaan hyvää tai ansaitse kiitosta. En tarkoita sitä, että pitäisi tuomita vääryyden, omien vääristyneiden aistien kautta, ei todella, se veisi harhaan. Muuta kyllä voi tuomita totuuden näkökulmasta, se sama totuuden henki mikä oli voimassa silloin 2000 vuotta sitten. Totuus ei muutu ajassa, samat lait ovat voimassa tänä päivänä kuin silloin 2000 vuotta sitten. Ihmisten silmien aistien lihan himot kyllä ovat kasvaneet ja vääristävät yhä totuutta omalla henkisellä sokeudella. Totuus, kauneus ja hyvyys, ei ole tarkoitettu tyydyttämään ihmisten himoja, ei todella, ne ovat tarkoitettu herättämään ihmisissä syvää elämän kunnioitusta, elämän ihmeelle, terveyden merkitystä, ja nähdä yhtenäisyyttää luonnon kauneudessa ja ihmisten kauneudessa, mikä luo iloa ja toivoa ihmisille.\nKiitos kaikille totuuden, kauneuden ja hyvyyden hengestä maailmassa.


PC Pinus - Verkkosivut\n"Pinuksella on pitkä kokemus tietotekniikan ja toimistotuotteiden alalta. Pinus on laajentunut vuosien aikana asiakastarpeiden kehittyessä ja tietotekniikan tullessa yhä merkittävämmäksi osaksi yritysten toimintaedellytyksiä."\nWhitestonen pitkäaikainen kumppani halusi päivittää verkkosivustonsa ajan tasalle ja päivän trendejä vastaavaksi. Whitestone uudisti PC Pinuksen verkkopalvelut laajemmin vuonna 2014.\nKumppanin verkkosivustolle tehtiin kattava facelift, joka muutti ulkoasua merkittävästi.\nProjekti sujui vaivattomasti hyvän suunnittelun ja yhteistyön ansiosta. Vuonna 2014 laajemman uudistuksen yhteydessä tehty pohjatyö helpotti uudistuksen läpiviemistä.\nKumppaanuuden merkitys korostui tässä projektissa. Verkkopalvelun uusiminen on yleensä melko iso projekti sisältöineen ja rakenteineen. Tässä casessa päästiin kustanustehokkaasti uudistamaan pohjaa, joka oltiin rakennettu jo aiemmin Whitestonen toimesta.\nReferenssi PC Pinus - Verkkosivut\nTilaaja: PC Pinus


Aito kotikirppis: Purkkakuvia - The Monkees\nPurkkakuvia - The Monkees\nNuorena talteen pistämieni purkkakuvien joukosta löytyi pino The Monkees -kuvia.\nThe Monkees oli 60-luvun viihdeteollisuuden tähdenlento, pop/rock –yhtye joka perustettiin USA:ssa samannimistä tv-sarjaa varten. Sarja kertoi fiktionalisesta yhtyeestä esikuvanaan The Beatles. Ensimmäinen jakso esitettiin syyskuussa 1966.\nKuinka ollakaan sarjasta tuli nopeasti supersuosittu ja se levisi ympäri maailmaa. Suosion sytytti bändiä näyttelevä kvartetti Davy Jones, Peter Tork, Michael Nesmith ja Micky Dolenz, ja pian taru ja totuus menivät sekaisin.\nOhjelmassa soittavat näyttelijät esittivät sitä osaa, minkä saivat. Davy Jones esitti solistia, joka soitteli marakasseja, Peter Tork soitti bassoa ja kosketinsoittimia, Michael Nesmith kitaraa. Koska rumpuihin ei keksitty ketään, rumpaliksi tuli Micky Dolenz, vaikka hän osasi soittaa vain kitaraa.\nJos fiktiobändi olisi muodostettu osaamisen pohjalta, Tork olisi ollut kitaristi, Nesmith basisti, Jones rumpali ja Dolenz olisi ollut etualalla solistina. Monkees-saundin takana oli nimittäin Micky Dolenz. Vaikka Nesmith ja Tork esittivät välillä laulavansa, todellisuudessa laulaja oli Dolenz.\nSarjasta tuli niin suosittu, että fiktioyhtyeen oli lähdettävä kiertueelle todellisena bändinä. Debyytti oli joulukuussa 1966 Hawaijilla. Livebändi otettiin hyvin vastaan siellä ja myöhemmin minne se vain menikin. Sen sijaan sarjan tuottajien kanssa sillä oli uskomattoman kovia yhteenottoja muun muassa siksi, että tuottajat eivät antaneet bändin soittaa levytyksissä omia instrumenttejaan. Äärimmäisessä tapauksessa tuottaja levytti biisit laulua vaille valmiiksi ja bändi kutsuttiin vain laulamaan nauhalle osuutensa.\nBändin ollessa kiertueella vuonna 1967 toinen albumi julkaistiin heidän tietämättään. Ristiriidan syvyyttä kuvaa se, että he eivät saaneet edes kopiota levystä, vaan se oli ostettava kaupasta.\nPian julkisuudessa (lähinnä musiikkilehdissä) nousi haloo siitä, että yhtye ei soittanut aina omia instrumenttejaan levyillä, vaikka kiertueilla soittikin. Tiettyjen piirien vastustus kohosi huippuunsa marraskuussa 1967. Siitä huolimatta monet muusikot, esimerkiksi John Lennon, pitivät bändin jäseniä taitavina muusikoina.\nMinunkin säännöllisesti seuraamani televisiosarjan tekeminen lopetettiin helmikuussa 1968. Purkkakuvia oli kertynyt jo aika kasa, mutta yhtäkkiä kaikki vain loppui. Muistan, että puhuttiin, miten se ei ollutkaan mikään oikea bändi, vaan huijausta kaikki. Olin ihmeissäni ja pettynyt. Mitä siitä, vaikka se ei olisikaan ollut oikea bändi? Olivathan he kuitenkin niin ihania!\nVarsinkin Davy ja Mike!\nKirppispöydälle pisti Tuula Hamsteri klo. 20.48\nTunnisteet: Aiheena: keräily, Aiheena: muistoja, Aiheena: tähdet\nKivoja paitoja kesäksi!


Lehmus jatkaa kirkkoherrana - Enontekiön Sanomat\nLehmus jatkaa kirkkoherrana\nHakijapulan vuoksi kirkkovaltuusto esittää nykyisen vt. kirkkoherran jatkavan vielä vuoden tai kunnes virka saadaan täytettyä.\nEnontekiön kirkkovaltuusto esittää Oulun tuomiokapitulille, että vt. kirkkoherra Anne Lehmuksen määräaikaista virkasuhdetta jatketaan 1.11.2022–31.10.2023 tai siihen asti, kunnes saadaan kirkkoherran virka täytettyä. Lehmus on antanut asiaan suostumuksensa.\nEnontekiön kirkkoherraksi ei päättyneessä haussa ollut kelpoisuusvaatimuksia täyttäviä hakijoita, joten Oulun tuomiokapituli on pyytänyt Enontekiön seurakunnan kirkkovaltuustolta lausuntoa siitä, julistetaanko virka uudelleen haettavaksi vai näkeekö seurakunta erityisen syyn jättää virka täyttämättä enintään yhden vuoden ajaksi.\nOulun tuomiokapitulin seuraava kokous pidetään huomenna 16. kesäkuuta.\nEnontekiöllä ja Muoniolla on ollut jo vuosia yhteinen kirkkoherra, jota ovat hoitaneet useat määräaikaiset kirkkoherrat. Tuomiokapituli päätti perustaa Enontekiön seurakuntaan kirkkoherran viran viime vuoden marraskuun alusta alkaen. Nykyinen kirkkoherra on Tuomiokapitulin virkamääräyksellä hoitamassa virkaa lokakuun loppuun saakka.\nOulun tuomiokapituli on myös kysynyt Enontekiön seurakunnan näkemystä seurakuntayhtymästä. Kirkkovaltuuston päätöksen mukaan Enontekiön seurakunta on valmis seurakuntayhtymäselvitykseen ja toivoo tuomiokapitulin aktivoituvan asian suhteen.\nVuonna 2019 Muonion ja Enontekiön seurakunnat pyysivät Oulun tuomiokapitulilta, että molempiin seurakuntiin perustetaan kirkkoherran virka. Samalla seurakunnat toivoivat selvityksen tekemistä seurakuntayhtymän muodostamisesta.\nEnontekiön ja Muonion seurakuntien ehdotuksen pohjalta Oulun hiippakunnan tuomiokapituli päätti vuoden 2020 tammikuussa tiedustella myös Kolarin ja Kittilän seurakuntien valmiutta käynnistää seurakuntayhtymäselvitys. Kittilän seurakunnan kirkkoneuvosto ilmoitti tuolloin olevansa valmis tuomiokapitulin käynnistämään seurakuntayhtymäselvitykseen, mutta Kolarin seurakuntaa yhtymä ei kiinnostanut.\nKari Tiirolan Luoteis-Lapin seurakuntarakenneselvityksessä 2020 esitettiin kaksivaiheista etenemistä siten, että ensin Enontekiön ja Muonion seurakuntiin perustetaan omat kirkkoherran virat. Toisessa vaiheessa pyritään perustamaan seurakuntayhtymä, johon kuuluisivat Kittilän, Muonion ja Enontekiön seurakunnat.


Ruusupensaan takaa: Olisipa lammas, osaisipa kehrätä\nKävin tänään lammas- ja vuohituotteiden näyttelyssä. Se järjestettiin Vanhan Suurtorin varrella olevassa Turun Katedraalikoulussa ja sen pihalla.\nHuovutusvillasta voi tehdä vaikka joulukoristeita. Näyttää pehmeältä!\nSeuraavissa kuvissa kehrätään. Ensin värttinällä, joka on vanhin tapa kehrätä lankaa. Poljettava rukki on keksitty vasta muutamia satoja vuosia sitten, sitä ennen käytettiin värttinää. Suomeen poljettavat rukit tulivat lännestä. Meillä värttinää pidetään erityisesti karjalaisten käyttämänä kehruutapana, vaikka todellisuudessa poljettavat rukit eivät ehtineet Karjalaan asti ennen kuin lankaa alettiin kehrätä koneellisesti.\nVärttinäkuvan jälkeen on kuva sähkörukista ja kolmannessa kuvassa näkyy kaikille tuttu poljettava rukki. Myös minulla on hämärä muisto mummusta, joka polki rukkiaan. Minullakin on rukki ja haaveilen, että vielä joskus opettelen kehräämään.\nSeuraavissa kuvissa näette kangaspuut. Edessä kudotaan ns. tappikangaspuilla. Menetelmä on hyvin yksinkertainen; tapit ovat irrotettavia ja loimilangat sidotaan niihin. Kude pujotellaan tappien lomitse. Kun enempää kudetta ei enää mahdu, tapit irrotetaan ja loimilangat vedetään kuteiden läpi. Tappikangaspuilla voi kutoa parhaiten paksuja tekstiilejä. Tällaiset puut ovat tiettävästi olleet ainakin intiaanien käytössä.\nTakana näkyvät yksinkertaiset pystykangaspuut. Niitä ovat käyttäneet muun muassa saamelaiset - ne ovat olleetkin hyvin käytännölliset paimentolaisille, jotka liikkuvat paikasta toiseen.\nLankoja, huovutusvilloja, valmiita käsitöitä ja lampaantaljoja olisi saanut ostaa. Houkutus oli kova, mutta pysyin lujana. Minulla on jo ihan tarpeeksi hyviä aikomuksia ja materiaaleja hankittuna, täytyy tehdä ne ensin.\nLankojen värjääminenkin kiinnostaisi. Myös sitä esiteltiin tämän päivän tapahtumassa.\nTietysti paikalla oli myös lampaita.\nKun seurasin, miten osaavat naiset karstasivat ja kehräsivät ajattelin taas kerran, että kyllä meidän esiäitimme ovat olleet ahkeria ja taitavia. Kuin myös säästäväisiä; kun tekee villapaidan alusta asti ei varmasti heitä sitä menemään kun siihen tulee pieni reikä.\nTänään on muuten ollut ensimmäinen kokonainen pakkaspäivä. Olin ajatellut pestä muutaman ikkunan, mutta eipä sitten tarvinnutkaan.\nLähettänyt Pirkko klo 19.29\nTunnisteet: kangaspuut, karstaus, kehrääminen, käsityöt, lammas, langat, vuosi


Lasten ylipainon ehkäisy: Projekti päiväkoti Taikurinhatussa: Lasten aktiivisuus, liikunta ja leikki - Theseus\nLasten ylipainon ehkäisy: Projekti päiväkoti Taikurinhatussa: Lasten aktiivisuus, liikunta ja leikki\nTahkokorpi, Riikka (2011)\nTämän opinnäytetyön aihealueena oli lasten ylipainon ehkäisy. Opinnäytetyö on osa isommasta projektikokonaisuudesta, joka toteutettiin toiminnallisin osaprojektein vuosiryhmän HT08P/3 opiskelijoiden suorittamana. Tämä osaprojekti toteutettiin työelämäyhteistyössä Porin päiväkoti Taikurinhatun Hosulit -ryhmän kanssa keväällä 2011 kolmen opiskelijan toteuttamana. Taikurinhattu -projektin tarkoituksena oli kehittää menetelmiä 3–5 -vuotiaiden lasten terveyden edistämiseen ja ylipainon ehkäisyyn. Projektissa pyrittiin lisäämään lasten vanhempien tietoisuutta lasten terveellisistä elämäntavoista kuten ruokavaliosta, liikunnasta ja unen sekä levon merkityksestä terveysviestinnän keinoin. Tavoitteena oli laatia kuvanäyttely ja tietolehtinen sekä laatia elintapoja mittaava kyselylomake, ja projektin onnistumista mittaava loppukysely Taikurinhatun lasten vanhemmille.\nTämä opinnäytetyöraportti käsittelee aihetta lasten liikunta, leikki ja aktiivisuus ja näiden merkitystä tasapainoiseen lapsen kasvuun ja kehitykseen. Tavoitteena oli kuvanäyttelyn ja tietolehtisen valmistaminen aiheesta: lasten liikunta, leikki ja arkiaskareet sekä laatia elintapoja mittaavan kyselylomakkeen liikunta osuus.\nKuvanäyttelyyn osallistui 19 vanhempaa ja heidän lastaan. Ennen näyttelyä vanhemmat saivat kotiin terveysaiheisen tietolehtisen. Kuvanäyttelystä saatiin 14 palautetta, joiden perusteella kävi ilmi, että projekti herätti keskustelua ja uutta tietoa opittiin. Projektia pidettiin hyödyllisenä ja samankaltaiseen projektiin oltiin halukkaita osallistumaan jatkossakin. Projektissa vaikutettiin perheiden terveyskäyttäytymiseen ja vahvistettiin jo hyviä elämäntapoja sekä vaikutettiin lasten ylipainon kehittymiselle ennaltaehkäisevästi.


Maailmanhistorian rajuin huvipuistolaite – feikkivideo leviää verkossa – Stara\nMaailmanhistorian rajuin huvipuistolaite – feikkivideo leviää verkossa\nViihdeuutiset 15.6.2019, 11:20 · Stara.fi\nHuvipuistot käyvät alituista kilpailua siitä missä huvipuistossa on kaikkein hurjimmat laitteet. Kehitys alalla on kiivasta, ja uutuuksia tulee vuosittain. Nyt verkossa leviää vauhdilla video Gyro Drop -laitteesta, joka sijaitsee Lotte World -huvipuistossa Etelä-Korean Soulissa.\nLue myös Linnanmäen huvipuisto työllistää ensi kesänä 650 hupimestaria – haku käynnistyi\nLue myös Särkänniemi ja TAYS yhteistyössä: Sairaalaan pieni huvipuisto Tampereella\nThe gyro drop in lotte world is on another level of scary 😱pic.twitter.com/Qb7UrBhmcu\n— 니니 🍉 (@wonwoobabie) 13. kesäkuuta 2019\nVerkossa leukoja parhaillaan loksauttava laite ei ole – ainakaan vielä – todellisuutta sellaisena kuin se videolla nähdään, sillä kyseessä on taidokkaasti tehty huijaus. Huvipuisto ja laite ovat kuitenkin totta, mutta laitteen ominaisuudet eivät todellisuudessa ole aivan videolla nähtävää luokkaa. Tässä alla nähdään aito video samaisesta Gyro Dropista, joka on hurja, mutta ei yhtä hurja kuin somehitissä.


Mitä on mikroneulaus? - Norris.fi\nNorris.fi BLOGI Mitä on mikroneulaus?\nJulkaistu 29.8.2019 11.11 , julkaisija Norris.fi\nMikroneulaus on ihoa nuorentava hoito, jonka voit suorittaa kotona. Se on tekniikka, joka stimuloi ihoa uudistumaan ja korjaamaan itseään näin luonnollisesti ja turvallisesti luoden pehmeän, tasaisen ja kimmoisan ihon.\nMikroneulausrullan neulat pistelevät ihoa aiheuttaen ihoon hallitun vaurion. Tämä käynnistää ihon luonnollisen paranemisreaktion ja stimuloi ihon omaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tuloksena on kiinteämpi, vahvempi ja nuorekkaampi iho.\nMikroneulauksella hoidetaan ryppyjä, juonteita ja veltostunutta ihoa sekä arpia, maksaläiskiä ja ihon epätasaisuutta. Mikroneulaus sopii myös herkälle ja punoittavalle couperosaiholle, sillä se ei ohenna ihoa, vaan päinvastoin vahvistaa sitä.\nMikroneulaus on tehokas hoito, kun haluat hoitaa iholtasi vanhenemisen merkkejä, arpia tai hyperpigmentaatiota (maksaläiskät, muu ihon epätasaisuus). Hoito myös vahvistaa auringon vaurioittamaa ihoa.\nMikroneulaus lisää kollageenin tuotantoa vahingoittamatta merkittävästi ihon pintaa\nMikroneulaus on tehokasta, ja hoitoaineet imeytyvät tehokkaammin mikroneulauksen jälkeen\nMikroneulaus on turvallista ja ihoystävällistä: tunnet vain vähäistä pistelyä - iho palautuu nopeasti ja riski komplikaatioille on minimaalinen, kun noudatat ohjeita\nMikroneulauksen teho perustuu siihen, että neulat tekevät ihoon pieniä reikiä, jotka iho tulkitsee vaurioiksi. Tämä käynnistää ihon paranemisprosessin sekä kollageenin ja elastiinin tuotannon. Mitä enemmän teet mikroneulausta, sitä enemmän kollageenia ihosi tuottaa. Kollageenin ja elastiinin muodostus lisääntyy usean kuukauden ajaksi ja siten korjaantumista tapahtuu jopa kuusi kuukautta.\nMikroneulaus sopii kaikille ihotyypeille\nMikroneulauksen vaikutus perustuu ihon omien prosessien stimuloimiseen, joten se sopii kaikille ihotyypistä riippumatta. Hoito tulee kuitenkin räätälöidä oman ihon tarpeisiin optimoimalla neulojen pituus, hoidon jatkuvuus ja käytetty paine. Esimerkiksi herkkäihoisten tulisi aloittaa neulaushoito rauhallisesti lyhyemmillä neuloilla ja antaa näin ihon totutella mikroneulaukseen.\nMilloin mikroneulaus ei sovi?\nMikroneulaushoitoa on täysin turvallista käyttää ja kuten mainittu: se sopii kaikille ihotyypeille. On kuitenkin tilanteita, jolloin mikroneulausta on vältettävä.\nJos sinulla on avohaavoja\nJos sinulla on näkyviä tulehduksia\nJos kärsit ihosairaudesta tai arven liikakasvusta (keloidit)\nJos olet raskaana tai juuri synnyttänyt\nJos altistut lähiaikoina voimakkaalle auringonpaisteelle\nKuinka usein mikroneulausta tulisi tehdä?\nSuosittelemme viiden peräkkäisen päivän hoitojakson ja viiden peräkkäisen päivän lepojakson vuorottelemista kahden kuukauden ajan. Kahden kuukauden jakson jälkeen anna ihon levätä kuukauden ajan ennen uuden kahden kuukauden jakson aloittamista. Rulla on suositeltavaa vaihtaa uuteen jokaisen uuden kahden kuukauden hoitojakson alussa, jotta hoito on hygieeninen, et vahingoita ihoa ja saavutat parhaan mahdollisen tuloksen.\nMikroneulauksessa puhtaus on todella tärkeää. Käsittele aina kuivaa, tervettä ja puhdistettua ihoa sekä varmista, että mikroneulausrullasi on desinfioitu. Käytä rullan puhdistamiseen Swiss Clinic Beauty Accessory Cleaning Spray -desinfiointisuihketta ja suojaa rulla aina pakkauksen mukana tulevalla suojuksella.\nIho tuottaa kollageenia myös taukopäivinä, joten älä jätä niitä väliin! Ihosi tarvitsee myös lepoa.\nMikroneulaushoito askel askeleelta\nKuljeta mikroneulausrullaa tasaisella paineelle iholla edestakaisin 2-4 minuutin ajan neljään eri suuntaan: vaaka- ja pystysuuntaan sekä vinottain vasemmalta oikealle ja oikealta vasemmalle.\nLevitä iholle käsittelyn jälkeen seerumi. Anna sen imeytyä iholle tunnin ajan ennen muiden ihonhoitotuotteiden levittämistä.\nDesinfioi neulausrulla käytön jälkeen.\nMikroneulauksen jälkeen tulee olla huolellinen ja varovainen, jotta saat hoidosta mahdollisimman hyvän tuloksen ilman komplikaatioita. Neulauksen jälkeen ihossa on neulakanavia, minkä vuoksi ihoa ei tule kosketella käsin tai laittaa esimerkiksi meikkiä samana päivänä ollenkaan. Seerumi riittää.\nsaunominen ja aurinkoon meneminen on kielletty 12 tunnin ajan\niholle ei saa laittaa samana päivänä meikkia\nihon pitää antaa olla rauhassa seuraavat kuusi tuntia\niho tuottaa kollageenia\nTulokset alkavat näkyä iholla noin 4-6 viikon kuluessa.\nLisätietoja:: mikroneulaus, swiss clinic