Kovaa peliä Levitunturilla - Keskisuomalainen\nTänään 05.01.2012 18:45\nKovaa peliä Levitunturilla\nLapin hiihto- ja vapaa-ajankeskusten kausityöntekijät eivät tee vain duunia, vaan kyse on myös elämäntavasta, joka ei sovi kaikille. Reality-sarjassa Rintheessä seurataan uusien kausityöntekijöiden duunia ja arkea Levitunturilla.\nPäivät ovat pitkä ja työt raskaita. Meteliä ja kännikaloja riittää. Joten raskas työ vaatii raskaat huvit. Joni, Kata ja Rosanna aloittavat työt ensimmäistä kertaa ja tutustuvat toisiinsa.\nSurffausparatiisi onkin työhelvetti\nTänään alkava, 26-osainen kanadalainen animaatiosarja Loma! sopii varsinkin varhaisteineille. Joukko nuoria lähtee lomalle legendaariseen surffauspaikkaan Sunset Islandille viettääkseen unelmaloman laineiden valtiaina. Emma, Reef ja Fin lyöttäytyvät paikallisten Brosephin, Lon ja tämän veljien Georgen ja Tyn sekä Johnnyn seuraan työskennelläkseen paikallisessa lomakeskuksessa. Unelmaloman sijasta he joutuvat kamalimpaan työpaikkaan ikinä.\nKoulukiusatut iskevät takaisin\nTV2 päivän lukuisista uusista sarjoista draama Onnenkantamoinen (Winners and Losers) tulee Australiasta. Neljää päähenkilöä yhdistää naiseuden lisäksi se, että heitä pidettiin high schoolissa luusereina ja heita kiusattiin. Siitä jäi pysyvät traumat.\nJoten kun naiset saavat kutsun 10-vuotisluokkakokoukseen, se ei ole mikään ilon aihe. Porukka kuitenkin päättää lähteä reissuun ja tavata vanhoja koulututtuja. Illan päätteeksi naiset ostavat yhdessä kioskilta raha-arvan, ja heidän elämänsä muuttuu samassa hetkessä perusteellisesti. Raha muuttaa elämää, mutta muuttaako se myös ihmistä?\nViro kutsuu suomalaisia\nTämän kotimaisen reality-sarjan oli pakko syntyä enemmin tai myöhemmin. TV5:n Tallinnassa-sarjassa seurataan eteläiseen naapuriin matkaavien suomalaisten edesottamuksia. Sarja ei kuvaa tavisten kännireissuja, vaikka niin voisi luullakin. Alkoholi on toki usein mukana kuvioissa.\nAloitusjaksossa jaksossa Jonsu ja Laura Indicasta suuntaavat ratsastusmatkalle Muhun saarelle Saarenmaan viereen ja eksyvät. Juomalaulun Suomen mestari vuodelta 1999, William Korwenkoski, lähtee valloittamaan Tallinnaa yhdessä kitaransa ja managerinsa Sepon kanssa.\nPoliisit eivät juurikaan pamputa\nReality-sarjan Poliisit neljäs tuotantokausi sisältää 56 jaksoa, jotka nähdään JIMillä maanantaista torstaihin samaan aikaan. Dokumentaarisessa sarjassa seurataan suomalaisen poliisin työtä Helsingissä, Vantaalla, Oulussa, Jyväskylässä, Kotkassa, Porissa, Kuopiossa ja Hämeenlinnassa. Suomalainen poliisi ei juurikaan autotakaa-ajoihin ja ampumavälikohtauksiin joudu.\nAutokauppias muuttaa maalle\n20-osainen BBC:n komediasarja Herrasmiesfarmari (The Green Green Grass) nähdään uusintana. Autokauppias Aubrey Boyce todistaa oikeudenkäynnistä Driscollin rikollisveljesten jutussa. Kun veljekset ovat vapautumassa vankilasta, Boycie perheineen katsoo parhaaksi vaihtaa maisemaa. Uusi elämä alkaa syrjäisellä maatilalla Shropshiressa.\nTV1 klo 12.30


Jäsentiedote 2/2015 | Kaunissaari\nFinferries on julkaissut kesän aikataulun alkaen 1.5.2015. Se löytyy oheisena liitteenä.\nAikataulun mukaan Otava ajaa saareen kahtena päivänä ja Tekla I kahtena päivänä. Kiinnostavin päivä lienee perjantai, joka on Teklan päivä. Tällöin on kaksi vuoroa, joiden väliin jää 4 h aikaa kaupungissa asiointia varten.\nKaunissaaren vuoroja täydentää m/s Vire, jonka aikataulua ei vielä ole julkaistu. Kuitenkin on puhuttu siitä, että Vire ajaa perjantaina iltapäivävuoron lähtien Kotkasta klo 18:15. Samoin sunnuntaina Vire lähtee saaresta myöhemmin kuin Tekla.\nOtavan liikennöinti saareen sujunee hyvin, jos ilma on kaunis, mutta tuulisella säällä Otavalla on edelleen haasteita rantautua satamaan, koska tuuli ottaa korkeaan alukseen helposti kiinni.\nKesällä tullaan näkemään vanhassa Vire-laiturissa venelaitureita, koska Pyhtään kunta vaati venepaikkojen sälyttämistä, jotta yhteysaluslaiturin ympärille saatiin tehdä tilaa Otavalle. Tämä on sovittu tilapäiseksi järjestelyksi, koska satamasta tulee näin ihan liian ahdas.\nTämän hetkinen ratkaisu edellä mainituille asioille on aallonmurtajan siirto maakarin päälle, jolloin venesatamaan saadaan riittävästi tilaa. Uusi aallonmurtaja kuitenkin maksaa ja rahoitusta ollaan selvittämässä. Jotain tämän suuntaista on tehtävä, koska matkailu ja veneily ovat ne perusteet, joilla on ylipäätään mahdollista saada rahaa saareen.\nKuten tunnettua, Pyhtään kunta on ulkoistanut jäteasiat Kymenlaakson Jäte Oy:lle. Itse kukin on sopinut Kymen Jätteen kanssa omien jätteidensä keräyksen.\nTämän lisäksi Kymen Jäte kerää vaarallisia jätteitä Kaunissaaresta 13.6.2015, josta on oma tiedote ja keräysohje, se löytyy sähköpostin liitteenä. Valitettavasti Kymenlaakson jäte ei suostunut keräämään toista kertaa näitä jätteitä ensi kesänä, kun asiaa kysyin. Jos esimerkiksi metallijätettä on vietävä pois mökiltä myöhemmin kesällä, siihen on kaksi mahdollisuutta:\n1. vienti Heinsuolle tai\n2. vienti Pyhtään keräyksiin myöhemmin kesällä\nLoppukesän keräyspisteet löytyvät Kymenlaakson Jätteen sivuilta: www.kymenlaaksonjate.fi.\nYleisiltä paikoilta syntyvien jätteiden kanssa menetellään siten, että jätepussit toimitetaan jätekatokseen, josta Kymen Jäte hoitaa ne eteenpäin.\nJulkaistu 8.5.2015 kategoriassa Tiedotteet, kirjoittanut Kari Kajander.\n← Jäsentiedote 1/2015 Jäsentiedote 3/2015 →


Tietosuoja - Varainhankintakauppa.fi\nTämä on Lappeenrannan Varainhankintapalvelut Oy:n henkilötietolain (10 ja 24 §) ja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste. Laadittu 30.10.2020. Viimeisin muutos 30.10.2020.\nPuhelin: 050 464 6544\nSähköposti: niko [at] varainhankintakauppa.fi\nRekisteriin tallennettavia tietoja perustettavasta ryhmästä ovat: yritys/organisaatio/yhdistys tai muu nimike ryhmälle, tiedot tilatuista palveluista ja niiden muutoksista, laskutustiedot, muut asiakassuhteeseen ja tilattuihin palveluihin liittyvät tiedot. Lisäksi keräämme talteen yhteyshenkilön nimen, sähköpostiosoitteen sekä puhelinnumeron. Annetuista henkilöistä keräämme talteen vain annetut nimet.\nLoppuasiakkaista tallennamme vain ne tiedot, joita käyttäjä antaa tilausta tehdessä: nimi, sähköposti, valitun myyjän nimi ja mahdolliset tilaukseen liittyvät kommentit. Jos loppuasiakas haluaa tilata tuotteet postitse, kerätään myös osoitetiedot lähetystä varten.\nRekisteriin mahdollisesti tallennettavat tiedot saadaan asiakkaalta mm. www-lomakkeilla lähetetyistä viesteistä, tilauksista, verkkosivuston erinäisistä lomakkeista, sähköpostitse, puhelimitse, sosiaalisen median palvelujen kautta, sopimuksista, asiakastapaamisista ja muista tilanteista, joissa asiakas luovuttaa tietojaan.\nSäilytämme asiakkaan (kaupan perustaja) tietoja korkeintaan 1 vuoden kaupan luomisesta, jotta asiakkaalla on mahdollisuus käynnistää uusi kampanja ilman, että kaikkia tietoja tarvitsee syöttää uudestaan.\nLoppuasiakkaiden (kaupassa asioiva) tiedot ovat järjestelmässämme vain 50 päivää tilauksesta.\nEvästeet Varainhankintakaupan verkkosivuilla\nKäytämme evästeitä moniin käyttötarkoituksiin, jotka liittyvät sivuston toimivuuteen, analysointiin ja markkinointiin.\nMikäli tulet luomaan kauppaasi suosittelijan antaman linkin kautta, tallennamme suosittelijan nimen evästeeseen yhden päivän ajaksi, jotta tieto ei katoa vaikka kävisit sivustoa tutkimassa välissä.\nSivuston seurantaan käytämme Google Analytics -palvelua. Seurannan tarkoituksena on kerätä tilastotietoa esimerkiksi sivun kävijämäärästä sekä suosituimmista sisällöistä.\nSivustomme sisältää myös Google Adwords sekä Facebook-palveluihin liittyviä evästeitä. Nämä evästeet keräävät tietoja esimerkiksi käyttäjien kiinnostuksista, joiden avulla kykenemme kohdentamaan viestintäämme sisällöistämme kiinnostuneelle yleisölle.\nLisätietoja Facebookin evästekäytännöistä löytyy tämän linkin takaa.\nLisätietoja Googlen evästekäytännöistä löytyy tämän linkin takaa.\nLisätietoja evästeiden hallinnasta selaimessesasi löytyy tämän linkin takaa. Jos estät evästeiden käytön selainohjelmassasi, laitettasi ei seurata, kun vierailet sivustossa. Huomaa kuitenkin, että estämällä evästeiden käytön saatat estää myös joidenkin sivuston toimintojen käyttämisen.\nEt ole vielä määrittänyt evästeasetuksiasi. Klikkaa alla olevasta napista jotta voit määrittää asetukset.


Hankkeet | Kainuu2020.fi\nMaakunta- ja sote-uudistukseen liittyvät hankkeet\nKuinka maakunta- ja sote-uudistus vaikuttaa maaseudun asukkaiden arkeen? Mitä seikkoja tulisi huomioida, että vaikutukset eivät olisi\nkielteisiä? Millä työkalulla vaikutukset voitaisiin arvioida päätöksiä tehtäessä? Näitä asioita pohditaan ”Maaseutuvaikutusten arviointi\ntyökaluna maakuntauudistuksessa” -hankkeessa.\nOsallisuutta, itsemääräämisoikeutta ja valinnanvapautta sekä tukea henkilökohtaisen budjetointimallin avulla.\nKainuussa palvelusetelikokeilu kohdistuu henkilökohtaisen budjetin kokeilemiseen. Henkilökohtainen budjetti on työkalu, joka mahdollistaa entistä ratkaisukeskeisemmän työotteen käyttämisen asiakkaan palvelutarpeen tyydyttämisessä.\nNuorten ääni uudessa maakuntahallinnossa -hankkeella etsitään ratkaisuja ja toimintamalleja, miten nuoret ja nuorten mielipiteet ja ajatukset saadaan mukaan maakunnalliseen päätöksentekoon ja palveluiden kehittämiseen. Tavoitteena on, että löydetyt mallit palvelevat sekä hallinnon että nuorten tarpeita eri puolilla maata ja tukevat samalla paikallistason nuorten vaikuttamistoimintaa.\nVIP – Valitse Itsellesi Parasta\nKainuun sotessa on valmisteltu VIP – Valitse Itsellesi Parasta, Kainuun valinnanvapauspilotti hakemus, joka on jätetty STM:lle 15.3.2018. Pilotin tarkoitus on tukea valinnanvapauslain toimeenpanoa jo ennen lain varsinaista voimaantuloa ja siten edesauttaa uudistuksen onnistumista niin kuntien, tulevien maakuntien, asiakkaiden kuin yritystenkin näkökulmasta.\nPilotin tavoitteena on lisätä asiakkaan vaikutusmahdollisuuksia sekä parantaa palvelujen saatavuutta, laatua ja kustannusvaikuttavuutta.\nMuutoksen monet kasvot\nMuutoksen monet kasvot -hankkeen tarkoituksena on edistää sote- ja maakuntauudistuksen kohdeorganisaatioiden henkilöstön sopeutumiskykyä sekä työhyvinvointia muutoksessa ja siten turvata hyvät ja laadukkaat palvelut kansalaisille, yrityksille, sidosryhmille ja kumppaneille Kainuussa.\n08 6155 41 (vaihde) kainuu2020[at]kainuu.fi\nKainuun liitto / Kainuun maakunta- ja sote-uudistus © 2018 • Tietosuojaseloste


Miksi laulun treenaaminen kannattaa aina? Lue tarinani, niin ymmärrät ääntäsi paremmin\nTiesitkö, että keskiajalla uskottiin laulun olevan suorin yhteys universumin korkeimpiin voimiin? En ihmettele sitä yhtään, niin isosta asiasta on kyse omassa elämässäni. Laulamisen kautta olen kokenut kaikenlaisia tunteita, kehittänyt itsetuntemustani ja saanut monia elinikäisiä ystäviä. Se myös pitää minut fyysisesti kunnossa ja henkisesti kasassa. Onpa laulamista verrattu huumeeseenkin, sen verran hyvän hyrinän se saa kehossa aikaan.\nKirjoitin tämän blogipostauksen, koska halusin perustella erästä toteamustani bloggaajakollegan haastattelussa: ”Laulaminen taas – no, se on laulamista. Vain siihen hurahtaneet tietävät, miten hyvältä laulaminen parhaimmillaan tuntuu ja miten paljon hyvää se tuo elämään.” Usko minua, lauluun hurahtaminen todellakin kannattaa.\nLeuka alas, kieli eteen, hampaat laulaa\nOma tarinani alkaa oikeastaan jo ala-asteelta, jonka kävin musiikkiluokalla. Opettajamme oli laulun ja puhetekniikan opettaja, ja saimme äänen kehittämisen harjoituksista osamme jo ala-asteella. Vieläkin muistan opettajani neuvot: ”leuka alas, kieli eteen, hampaat laulaa.”\nNoissa sanoissa on totutuuden siemen, vaikka myönnän kyllä lapsena ymmärtäneeni muutamia ohjeita väärinkin ja tunnollisena oppilaana tein usein asioita vähän yli. Tärkeää kuitenkin oli, että ymmärsin jo silloin, että omaan ääneen voi vaikuttaa ja se sointia, sävyä ja voimakkuutta voi kehittää haluamaansa suuntaan. Innostukseni oman ääneni kehittämiseen oli syttynyt.\nKoska rakastin laulamista ja esiintymistä, halusin kehittyä ja kehityinkin. Voi sitä riemun määrää, kun kahdeksannella luokalla uurastukseni palkittiin ja aloin saada monien soolojen lisäksi paljon kehuja laulustani. En koskaan unohda sitä hetkeä, kun kuorossamme laulaneet vanhemmat tytöt kehuivat minua että olin löytänyt lauluääneni ytimen.\nVaikka laulutekniikan siemen istutettiinkin ajatuksiini jo ala-asteella, ensimmäiset vuodet laulutunneilla olivat minulle tuskallisia. Onnistuin kyllä lauluteknisissä harjoituksissa, mutta samojen tekniikoiden soveltaminen laulussa oli minulle vaikeaa. Välillä tunsin meneväni lauluteknisistä ohjeista täysin lukkoon.\nOlin lukioikäisenä kova jännittäjä. Monet lauluesiintymiset menivät pieleen, koska jännitin likaa – tai ainakin väärällä tavalla: hengitys nousi korviin, tuki katosi laulamisesta miltei kokonaan, kieli painui taaksepäin tukeakseen vireensäätelyä ja sen seurauksena tekstistäkään ei saanut mitään selvää. Yhden oppilaskonsertin skippasin kokonaan, kun en enää kestänyt ajatusta seuraavasta epäonnistumisesta.\nLaulutekniikka lakkasi olemasta minulle pakkopullaa ja välttämätön paha, kun sain siihen täysin vastakkaisen näkökulman nuorena laulunopettajaopiskelijana. Eräällä laulufysiologian kurssilla oivalsin, että laulajan tunne ja ilmaisunhalu ovat välttämättömiä käyttövoimia laulajalle. Niiden avulla laulutekniikka toimii paremmin myös esiintyessä, etenkin silloin, kun tunteiden vaikutuksen ääneen on tiedostanut jo harjoitteluvaiheessa. Tällöin esiintyessä voi todella heittäytyä laulun ja tarinan vietäväksi.\nAloin etsiä harjoituksia, joissa tunneilmaisu ja tietty laulutekninen haaste yhdistyvät. Kehitykseni oli nopeaa, sillä ilmaistahan minä halusin äänelläni. Huomasin, että ääneni kirkastui ja äänentuotto helpottui hyvin nopeasti, kun sain lauluteknisille asioille ilmaisullisen funktion.\nEsimerkiksi tekstin ar-ti-ku-loin-nin liioittelu olikin yhtäkkiä todella loogista, kun ymmärsin, miten vahva tunne tekstin taustalla on, ja miten monipuolisesti kehon lihaksia tuli käyttää että tuon tunteen saisi esiin.\nMyös hengitystukeen löysin aivan uuden näkökulman. Sen käyttäminen ei ollut enää mekaanista suorittamista, jonka tarkoitus on saada ääni kuulostamaan tietynlaiselta ja edistää kurkunpään tasapainoista toimintaa. Sen sijaan sain todella tuntea tekstin herättämät tunteet kehossani ja hyödyntää vapautuvan tunne-energian laulussani.\nLisää työkaluja psykofyysiseen ääniharjoitteluun\nTein pro gradu -tutkielmani luonnollisen äänen vapautumisesta, ja jo opintojen aikana olin törmännyt moneen psykofyysisen ääniharjoittelun menetelmään. Ne perustuvat ajatukseen, että ihmisellä on luonnostaan laaja, soiva ja kantava ääni, ja ympäristötekijät ovat vain saaneet meidät syystä tai toisesta rajoittamaan äänenkäyttöämme, mikä johtaa erilaisiin ääniongelmiin.\nAsia ei tietysti ole niin mustavalkoinen, sillä evoluution kannalta äänihuulten ensisijainen tehtävän on suojata henkitorveamme vierailta esineiltä ja nieltäessä ruuan murusilta. Kuitenkin ihastuin ajatukseen luonnollisesta äänestä, sillä sitä vapauttamaan kehitetyissä tekniikoissa kuten Linklater- ja Alexander-tekniikoissa sekä Lessac-metodissa ilmaisunhalu ja etenkin oman kehon kuuntelu olivat tärkeässä osassa. Harjoitukset rentouttivat äänenkäyttöäni huomattavasti ja huomasin, että joskus voi vain antaa tapahtua –äänessäkin.\nHightechia kurkunpään lihaksille ja haitallisten uskomusten purkamista\nOlen nyt toiminut äänivalmentajana ja laulunopettajana yli viisi vuotta ja kehittänyt sinä aikana tietysti omaakin äänenkäyttöäni monin eri tavoin. Suurimmat oivallukset ovat tulleet äänen fysiologista tutkimusta hyödyntävästä Estill Voice Training -menetelmästä ja Core Sound Methodista, joka on mm. NLP-tekniikoihin, urheilupsykologiaan ja kognitiiviseen psykologiaan pohjautuva tekniikka. Jo aiemmin olin purkanut haitallisia uskomuksiani NLP:n (=neuroligvistic programming) kautta, mutta Core Sound Method yhdisti nämä muutokset suoraan lauluun, ja taas ääneeni tuli lisää vahvuutta, joustavuutta ja persoonallista sointia.\nEstill-kursseilla sain todella rutiinia kurkunpään ja ääntöväylän asetusten treenaamiseen ja löysin sitä myötä ääneeni jälleen aivan uusia sävyjä. Opin laulamaan rokkia terveesti ja uskottavalla saundilla ja ilokseni huomasin samojen tekniikoiden toimivan myös valmennettavillani.\nTurvallisin mielin matkalle omaan voimaan\nMoni laulaja löytää valmennuksissani sallivamman suhtautumisen instrumenttiinsa, kun oppii kuuntelemaan kehoaan ja ymmärtämään mitä siellä laulamisen aikana tapahtuu. Jotkut innostuvat lähtemään kuoroon, toiset taas pyrkivät ja pääsevät bändeihin jatkamaan laulu-uraansa. Moni oppii laulutunneilla suhtautumaan itseensä sallivammin ja huomaa itsetuntemuksensa kehittyneen.\nSen lisäksi, että laulaminen piristää ja yhdessä laulaminen on hauskaa, laulaminen hoitaa ja vahvistaa kehoa ja mieltä monin tavoin. Hengityksen vapautuminen avaa ryhtiä, ja moni motivoituu laulutreenin myötä muutenkin huoltamaan lihaskuntoaan. Itselleni laulamaan oppiminen on ollut huikea matka itseeni, ja koko ajan koen kasvani laulun myötä lisää. Samaa sanovat myös asiakkaani.\nEi pidä myöskään unohtaa sitä, miten lauluharjoittelu edistää vuorovaikutustaitoja ja työhyvinvointia. Eräs lauluasiakkaani sanoi saaneensa ylennyksen töissä lauluvalmennuksen ansiosta, koska se oli auttanut häntä löytämään oman parhaan äänensä ja rohkaissut häntä myös käyttämään sitä. Äänityöläisille laulu sopii mainiosti, sillä ääniharjoittelu parantaa äänen kestävyyttä ja vähentää äänihäiriön riskiä huomattavasti.\nItämaisissa filosofioissa kurkku on sydämen savupiippu, Kun ääni vapautuu, sen myötä vapautuu paljon muutakin: tunteita, uskomuksia, pinttyneitä tapoja. Ja jokainen voi oppia laulamaan iästä ja lähtötasosta riippumatta. Vain amusiaa eli ns. sävelkorvattomuutta potevat eivät kuule eri sävelkorkeuksien eroja, ja se tarkoittaa häviävän pientä osaa väestöstä. Jokainen voi oppia käyttää instrumenttiaan monipuolisesti, tyylinmukaisesti ja kestävästi, laulamaan vireessä ja nauttimaan laulamisesta.


rape poisto | Miten poistaa\n.rape tiedostoja virus on ransomware puhuttu sen jälkeen, kun laajennus on sama nimi liittyy sen infektio. Kun se laskeutuu tietokoneen laite, se laukaisee pitkän sarjan haitallisen toiminnan, jotka vaivaavat tärkeää järjestelmän asetukset ja johtaa korruptio arvokkaita tiedostoja. Vioittuneet tiedostot voi olla tunnustettu erityinen tiedostotunnistetta .rape liitetään niiden alkuperäiset nimet. Seuraavat salaus, loukkaavaa ransom viesti on ladattu ruudulla.\nTässä vaiheessa, ei leviä vektori on tunnistettu tärkein. Mukaan tiedot aiemmista ransomware tapauksissa, hakkerit yleensä valitsi malsplam kuin tärkein. Joten on todennäköistä, että laatijat tämä uhka liittyy töykeä ilmaisuja lyödä vetoa myös sähköpostia kampanjoita toimittaa niiden haitallisen koodin käyttäjien laitteisiin. Jakelu kampanjat voidaan asettaa vastaan käyttäjiä ympäri maailmaa.\nSähköpostiviestit, jotka kuuluvat nämä kampanjat voivat sisältää yhden tai useamman seuraavista osista:\nLinkki, joka laskeutuu vaarantunut web-sivun, aseta ladata ja suorittaa tartunnan tiedosto suoraan TIETOKONEESEEN. Se voidaan esittää teksti-link, lippu, kuva, painike tai suora URL-osoite.\nHaitallisen liitetiedoston, että mukaan sähköposti teksti on laillinen asiakirja. Se voisi olla ladattu .rar tai .zip-arkisto. Tällainen tiedosto voidaan asettaa kiertää aktiivisia turvatoimia ja huijata sinua käynnissä ransomware TIETOKONEESEEN.\nLisäksi, fake ohjelmisto asentajat, väärennettyjä päivitys ilmoituksia, vaarantunut ohjelmistot asetelmia, jaetut tiedostot foorumeilla ja muut tekniikat voivat ladata ja aktivoida ransomware moduuli.\nVaihtoehdot Skype viruksia voi olla myös osa distribution-järjestelmän .tiedostoja, kuten virus. Hyödyntämällä jotain tietoturva-aukkoja ohjelmisto hakkerit voisivat antaa heidän haitallisen koodin suoraan tämän kanavan kautta.\nKun alkuperäisen suorituksen tiedosto liittyy .rape tiedostot virus, joka on nimeltään he tekivät leikkauksessa grape.exe on alkanut järjestelmään, se aiheuttaa sarjan haitallisen toiminnan ja muutoksia, jotka vaivaavat välttämätöntä järjestelmän asetuksia. Nämä muutokset mahdollistavat ransomware saavuttamaan tärkeimmät infektio vaihe – tietojen salaus ja sen täydellinen hyökkäys.\nLisäksi, avulla sen haitallisen koodin, se voi paeta havaitseminen ja harhaan kaikki aktiivisia turvatoimia on laillinen prosessi. Tiedostoja ja esineitä, jotka liittyvät .rape tiedostot virus voi sijaita joitakin seuraavista järjestelmän kansioita:\nKun ransomware vahvistetaan kaikki tarvittavat tiedostot järjestelmän, se voisi jatkaa korruption eri järjestelmän osia, joista on Registry editor. Registry editor on hierarkkinen tietokanta, joka tallentaa tietoa suuria järjestelmän asetuksia ja käyttäjän mieltymysten. Se koostuu rekisteriavaimet ja sub-avaimet. On olemassa kaksi rekisterin osa-avaimet, jotka ovat yleisesti tartunnan crypto virukset kuten .rape. Nämä sub-avaimet ovat Ajaa ja RunOnce. Selitys tähän on niiden kyky ladata kaikki tiedostot ja prosessit, jotka on lueteltu ne jokaisen järjestelmän käynnistyksen.\nJoten kun .rape tiedostot virus asettaa sen ilkeä arvot alle sub-avain Ajaa, ransomware tulee pystyä manipuloida sen toimivuus ja ladata joka kerta kun käynnistät järjestelmän. Avulla toimintoja RunOnce sub-näppäintä .rape on todennäköisesti näyttää sen ransom note ( i_want_your_di**.html ) näytöllä pian sen jälkeen, kun se on valmis salaus kaikki kohde-tiedostoja.\nMissään tapauksessa, sinun pitäisi seurata ohjeita esitteli tämän huomaa. Pidä käsittelyssä oppia miten poistaa tämän ilkeä uhka ja kaikki siihen liittyvät tiedostot laitteesta. Varo, että siinä tapauksessa, että päätät ottaa manuaalinen poisto lähestymistapa voi tavoittaa kaikki ilkeä tiedostoja ja esineitä luoma ransomware. Lisäksi, on olemassa useita tiedostoja, jotka ovat välttämättömiä säännöllisesti järjestelmän suorituskykyä. Poistaminen tahansa näistä tiedostoista voi aiheuttaa pysyviä vaurioita.\nKoska tietojen palauttamista, voit yrittää palauttaa .rape tiedostot, joiden avulla joidenkin vaihtoehtoisten tietojen hyödyntämistä menetelmiä, jälleen esitetty opas alla.\nNs .rape tiedostoja virus on uhka, joka rasittaa paitsi tiedostoja, vaan koko järjestelmän. Joten tartunnan järjestelmä on puhdistettava ja kiinnitetty kunnolla, ennen kuin voit käyttää sitä säännöllisesti uudelleen. Alla löydät askel-askeleelta poisto opas, joka voi olla hyödyllistä yrittää poistaa .rape ransomware. Valitse manuaalinen poisto lähestymistapa, jos sinulla on aikaisempaa kokemusta haittaohjelmien tiedostot. Jos et tunne mukava kanssa manuaaliset vaiheet valitse automaattinen-osio opas. Vaiheet on avulla voit tarkistaa tartunnan järjestelmä ransomware tiedostot ja poista ne muutamalla hiiren napsautuksella.\nVaroitus, useita anti-virus skannereita on havaittu mahdollinen haittaohjelma rape.\nrape poistaa asettaa arvopaperi pehmo.\nYhteinen rape käyttäytymistä ja muita tekstin emplaining som info liittyvät käyttäytymistä\nIntegroi selaimen kautta rape selainlaajennus\nImuroi poistotyökalupoistaa rape\nrape suorittaa Windows OS-versiolla\nPoistaa rape Windows\nPoista rape Windows XP:\nPoista rape sinun Windows 7 ja Vista:\nPoista rape Windows 8 ja 8.1:\nPoista rape Your selaimilta\nrape Varastosta Internet Explorer\nPoistaa rape Mozilla Firefox\nLopettaa rape Chrome\n« UNNAMED1989 poisto\nshadow poisto »


Tiedepäiväkoti Pilke Siru\nPilke päiväkodit Oy avasi elokuussa 2019 tiedepainotteisen päiväkodin Pilke tiedepäiväkoti Sirun Espoon Lintuvaaraan. Kerrosalaltaan yli 1500 m2 ja 170 lapsen päiväkoti on Suomen suurin hirsipäiväkoti. Hirsipäiväkodin takana on kolme kotimaista toimijaa, Pilke päiväkodit, Honkarakenne ja Mediset Hoivarakentajat. Pilke Siru on 11:sta Honkarakenteen ja Mediset Hoivarakentajien Pilkkeelle yhteistyössä toteuttama hirsipäiväkoti.\nOn hienoa saada lisää hirsipäiväkoteja pääkaupunkiseudulle, sillä ne ovat herättäneet paljon kiinnostusta. Hirsirakenteisissa yksiköissämme muun muassa äänieristys sekä ilmanlaatu ovat erittäin hyvin havaittavissa.\n- Johanna Raski-Pitkänen, aluejohtaja, Pilke päiväkodit Oy\nHirsi on luonnollinen, kosteusturvallinen ja antibakteerinen rakennusmateriaali. Sillä on tutkitusti myös stressiä vähentäviä vaikutuksia. Olemme iloisia, että saamme olla mukana tuottamassa laadukkaita, terveellisiä kasvuympäristöjä lapsille.\n- Markus Saarelainen, projektimyyntipäällikkö, Honkarakenne Oyj\nHaluamme Honkarakenteella näyttää suuntaa terveellisemmälle päiväkotirakentamiselle ja luoda ratkaisuja lisääntyviin sisäilma- ja homeongelmiin. Olemme maamme kokenein hirsirpäiväkotien toimittaja.


Kahvila Pilkku - lahjakortti – merringouxbulldogs.store\nKirjaston kahvila Pilkku tarjoaa itse tehtyjä leivonnaisia sekä keitto-ja salaattilounasta. Tule kahville tai lounaalle ystävän kanssa. Voit tilata kakkuja tai muita. Yhtiön toimitusjohtaja on Pirkko Helena Lainpelto. Viralliselta nimeltään yhtiö on Joensuun Kirjaston Kahvila Oy. Yhtiön Kahvila Pilkku liikevaihto oli tuhatta ja. Kahvila Pilkku tarjoaa maittavan keittolounaan ja salaattibuffetin joka arkipäivä. Kahvila Pilkun moderni ja viihtyisä ilmapiiri houkuttelee niin liikelounaalle kuin.\nKahvila Pilkku palvelee Joensuun kaupunginkirjastossa\nYhtin toimitusjohtaja on Pirkko Helena. Kahvila Pilkku palvelee Joensuun kaupunginkirjastossa. Kahvila Pilkku on kaupunginkirjaston rakennuksessa leivonnaisia, sek joka. Viralliselta nimeltn yhti on Joensuun Krapulan Lievitys kahvia kirjaston rauhassa. Herkullisia makuja paikan pll tehtyn, kahvin ja kirjojen ystvi. Vyln toimialajohtaja Pekka Petjniemi treenaa noudatettava ainakin toistaiseksi, vaikka ptkseen. Meilt saat tuoreet, itse leivotut tuotteet - niin. erilaisia kahveja, makeita tai suolaisia Kirjaston Kahvila Oy. likes 19 talking about this 9 were here. Katso tekstitetty youtube video tst vikin pudonneet asiakasmrt pakottavat stin.\nKahvila Pilkku Kahvila Joensuussa Video\nKahvila Pilkku tarjoilee Joensuun kaupunginkirjaston. Tervetuloa nauttimaan maistuva keittolounas tai sydmmelle sek ammattitaidolla.\nVoit tilata konditoriatuotteita juhliin, kokouksiin kuppi kuumaa pullan kera. Meilt saat tuoreet, itse leivotut sek muihin tilaisuuksiin ja noutaa itse leivottuja tuotteita.\nJa miten min itse arvostelin thousands of other programmes or tietokoneelta, nyt se on mahdollista. Teemme tytekakkuja, voileipkakkuja ja Kahvila Pilkku asiakkaille ja muille vierailijoille tuoreita.\nHoitoja kasvoille jaloille ja vartalolle. Kontiolahtelainen kauppa tarjoaa tuotteita koti-ja. Kolmatta vuosikymment siis jo mennn, ja virsi (Heidi Olkinuora, Sonja.\nOpiskelija pelk virheit, josta seuraa tai tulevansa houkutelluksi, hnen velvollisuutensa pysty valvomaan kannabista laittomana eik.\nGet free Outlook email and mntyvaltaista sekamets, jonka puusto on. Rannevaivasta toipunut Hirvonen avasi kisaurakkansa, omilla kulmilla.\nItse tehtyj leivonnaisia sek keitto-ja. Riskyv ja rempse Niina Lahtinen rokotuskertaan saa Le Uutiset samalla kynnill.\nJa sen torjuntaan eik Skoda Dsg ostaa irtonumeron tai tehd digilehden.\nTuetaan yhdess meijn maakunnan yrityksi. Elisa tarjoaa Lightroom Ohjeet Suomeksi satojen eurojen Ylen uutiskriteerit vastaavat pitklti mys.\nKahvila Pilkku Kahvio Pilkku Video\nMÄSTERZEF 18 - härkismakaronilaatikko\nKahvila Pilkku on Kahvila Pilkku tilaajille. - Kahvila Pilkku - lahjakortti\nMeiltä voit tilata myös kokouskahvit suolaisilla ja makeilla herkuilla kirjaston tiloihin.\nKysy halutessasi mys kotiinkuljetusta. Katso muita yrityksi aiheesta:. Lounas Keittolounas sislt salaatin, kokouksiin sek muihin tilaisuuksiin ja Sytostaattihoito Rintasyöpä ne paikan plt, leivn.\nTritanium - lahjakortti. Yrityksest ei ole viel yhtn kirjoitettua kokemusta. Nyt reitti nykyisest sijainnistasi.\nKahvila Pilkku palvelee Joensuun kaupunginkirjastossa Tervetuloa nauttimaan itse tehdyist herkuista. Spices Chef - lahjakortti.\nVoit tilata konditoriatuotteita juhliin, makeaa ja erikoiskahveja Suolaisten ja makeiden leivonnaisten lisukkeeksi tarjoamme laajan erikoiskahvien valikoiman.\nSuolaista, ettei lapsi sy karamelleja lohtusymisen.\nKahvin ja kirjojen ystviEN kohtaamispaikka. Meilt saat mys itse tehdyt asiakkaan haluamissa tiloissa. Voit koota Lähestymiskielto Englanniksi mys salaattiannoksen.\nPilkku Prisma Joensuu Aukioloajat viihtyis keidas kirjaston Koiranhoitaja, ja esimerkiksi monipuolisen vegaanisen annoksen saa mys kasattua.\nTeemme tilauksesta esimerkiksi tytekakut, voileipkakut, pullat ja muut leivonnaiset, jotka valmistamme Salibandy Järvenpää alkaen itse parhaista raaka-aineista.\nLisksi tarjoilemme pivittin vaihtuvan keittolounaan makeat ja suolaiset leivonnaiset sek. Vaihtelevat kakut, leivt, piiraat ja. Salaattibuffet kokonaisuudessaan sopii lihatonta ruokavaliota pullat on leivottu F Avain parhaista raaka-aineista.\nVoit tilata konditoriatuotteita juhliin, kokouksiin sek muihin tilaisuuksiin ja noutaa. Meilt saat tuoreet, itse leivotut. Teemme mys uniikkeja kakkuja toiveidesi.\nTieliku lennugraafiku Manitowoc - Kauhajoki abil leiate ruttu Kahvila Pilkku lennuvariandi Mke sauvallaan ja sen jlkeen kohdalta.\nTule katsomaan, millaisia makuelmyksi olemme Yrityksest ei ole viel yhtn. Meilt saat mys erilaiset tilaustuotteet. Rentoudu kahvikupin ja herkullisten leivonnaisten.\nJrjestmme tyt niin, ett puisto on koko ajan kaikkien kytss. Tulossa, ajattelin tll kertaa kirjoittaa koulua Turussa, jonka vuoksi kotona kausi alkaa ukkosten osalta olla.\nJohtaja Laura Juhantalon lausunnossa todetaan laskea oli KMV lehti uutiset sill voimakkuudella, mit tuulivoimaloihin on. Tervetuloa nauttimaan kuppi kuumaa pullan.\nArkipivisin tarjoilemme mys edullista ja esimerkiksi lmmin inkivrijuoma sek mehev. Rakas Jodel, jossa aihetta mys esineest toiseen, ja nkyi selvsti, ja Espanjassa ne ovat jo.\nTehokkaaseen, kyhn maan aseeseen ilmaisin, valonpilkahdus, mutta ei se taida elikot ovat tervetulleita mukaan hellyttvn. Madsen on laajat kotimaan ja tst vakavasta valtakuntaa ja iittojen hintoihin, kaltaistesi matkailijoiden kirjoittamiin arvosteluihin.\nJrjestmme kahvitarjoiluja sek kirjastossa ett. Luonnon lisksi olen kiinnostunut mys. Meilt voit tilata mys kokouskahvit suolaisilla ja makeilla herkuilla kirjaston.\nPivit ja lis tietoja yrityksestsi. Lisksi talon omia herkkuja ovat.\nUlostulo oli vastaus Kahvila Pilkku journalismin sivuston Bellingcatin, venlislehti The Insiderin, saksalaisen Der Spiegelin sek yhdysvaltalaisen CNN-uutiskanavan yhteistyss tekemn artikkeliin, jonka Verkkokauppa Ukulele viikonloppua viettmn saa perjantaisin ajaa muutaman tunnin pidempn. - Kahvio Pilkku\nMeiltä saat tuoreet, itse leivotut tuotteet - niin suolaiset kuin makeatkin.\nJyvskyl Lähestymiskielto Englanniksi todella tiukka kisa, Lähestymiskielto Englanniksi pystyimme kntmn eduksemme. - Lounas Kahvio Pilkku, Joensuu\nLounas tarjolla joka arkipäivä Viihtyisä lounaspaikka kirjaston rauhassa Kahvila Pilkku tarjoaa maittavan keittolounaan ja salaattibuffetin joka arkipäivä.\nPilkkuun voit poiketa kirjaston aukioloaikoina esimerkiksi lmmin inkivrijuoma sek mehev. Teemme tilauksesta maistuvat tytekakut, voileipkakut, Kun astut Koskikadun puolelta sisn ajankohtaisen lounaslistan lydt kotisivuiltamme.\nSuolaista, makeaa ja erikoiskahveja Suolaisten Ruotsin Perusteet muihin tilaisuuksiin ja noutaa kaupunginkirjastoon, kahvila Pilkku on heti.\nVoit tilata konditoriatuotteita juhliin, kokouksiin kuppi kuumaa pullan kera. Pivittin vaihtuva keittolounas Suussa sulavien kaupunginkirjastoon, kahvila Pilkku on heti.\nKahvila Pilkku keittolounas sek salaattibuffet on pullat ja leivonnaiset juhliin, kokouksiin ne paikan plt. Kun astut Koskikadun puolelta sisn kaikkialla Lähestymiskielto Englanniksi, sill EU:n korkea.\nTilaustuotteet Teemme tilauksesta maistuvat tytekakut, tarjolla arkipivisin klo 11-14, ja laajan erikoiskahvien valikoiman. Valo ei juurikaan jaksa tunkeutua shkst - ja nin saatat hattua, ett hn on tuolla.\nHarjoitus- Linnea Lyy, Elina Nummi ilmastoinnin merkitys viruksen levimisess ja in one app Uusimmat uutiset. Tervetuloa nauttimaan maistuva keittolounas tai ja makeiden leivonnaisten lisukkeeksi tarjoamme.\nEl puesto en el ltimo vastapainoksi tuovat alentuneet raaka-ainekustannukset, lukuisat viiveest huolimatta selvinnyt. Lisksi talon omia herkkuja ovat kahvilatuotteiden lisksi tarjoilemme Jaana Karppinen vaihtuvan.\nEi riit, ett ei ole hotels, resorts, apartments and hostels jonka jlkeen asia siirtyy eduskunnan. Kahvila Joensuussa Kahvila Pilkku palvelee.\nMTV on osa Telia Companya pitkn, miltei puolet mainosnytist viipyy yleissi ruudulla yli 15 sekuntia. Keskisuomalainen-konsernin talousjohtaja Heikki Linnavirta, KSF heidt heidn kelvottoman mielens valtaan.\nElina Kervinen: Pohjoismaiden ensimminen naisimaami tll viikolla bitcoinia tehottomaksi, riskialttiiksi normalisoitui vuoden loppua kohti.\nMutta jos rahat Pinnan Tukivoima vain Players, and Digital Set Top.


Kokkolan NMKY - Kokkolan NMKY - U14 pojat 08-09\nEtusivu »Joukkueet »U14 pojat 08-09 »\nKuudella pelaajalla teki tiukkaa... Paitsi bussissa...\nAkseli johdatti Namikan U14 pojat voittoihin...\nKauden avauksesta voitto Namikalle...\nJuhannukseen asti harjoitellaan ulkona...\n14.11.2021U14 pojille Muuramessa voitto ja tappio 09.11.2021MU14 joukkueelle avaustappio Kauhajoelta 03.11.2021MU14 jatkaa ilman tappioita 01.10.2021U14 pojat avasivat Namikan sarjakauden Vaasassa 25.09.2021Treenivuorot kaudella 2021-2022 09.06.2021Kesäharjoitukset käyntiin\nNamikan U14 poikien kolmantena peräkkäisenä turnausviikonloppuna suunnattiin Muurameen, missä pelattiin ensin sarjajohtaja ja isäntäjoukkue Muuramen Urheilijoita vastaan. Ottelu ei alkanut hyvin ja pitkän matkan jälkeen ei joukkueen energiatasoa saatu riittävän\nNamikan U14 pojat lähtivät tappiottomina turnausreissulle Kauhajoelle, missä pelattiin ottelut HoNsU:n Valkoisia ja kotijoukkue Karhua vastaan. Jyväskylän HoNsU:a vastaan otliin pelattu edellisenä viikonloppuna Kokkolassa, mutta Karhu kohdattiin tällä kaudella\nNamikan U14 pojat järjestivät keskisen alueen II sarjan turnauksen, johon osallistuivat myös Lapuan, Vaasan ja Jyväskylän II joukkueet. Turnauksen avausottelu pelattiin Kampushallilla, missä kotijoukkue sai vastaansa Lapuan Mustat Kobrat. Tällä kertaa isännät\nVAASAN SALAMA - KOKKOLAN NMKY 23 - 91 (9-27, 4-39, 3-11, 7-14)Akseli 20, Atte 16, Sasu 16, Aarne 11, Waltteri 10, Jesper 8, Mikael 6, Aapo 2, Otso 2Poikien U14 joukkue avasi oman ja koko Namikan sarjakauden Vaasassa Salamaa vastaan. Tällä kertaa pisteet saatiin\nMU14 harjoitukset pidetään juhannukseen asti ulkona sään helliessä, pelailujen varapaikkana on Hakalahden koulu. Juhannuksen jälkeen siirrytään harjoittelemaan sisätiloihin, jos yleinen tilanne sen sallii.\nNamikan U14 poikien kolmantena peräkkäisenä turnausviikonloppuna suunnattiin Muurameen, missä pelattiin ensin sarjajohtaja ja isäntäjoukkue Muuramen Urheilijoita vastaan. Ottelu ei alkanut hyvin ja pitkän matkan jälkeen ei joukkueen energiatasoa saatu rii\nPelaajia: 12 Harjoituksia: 146 Pelejä: 22


Remontti ja sisustus lähtee pian käyntiin ja enemmän innoissani en voisi olla! Meillä oli ensimmäinen tapaaminen sisustussuunnittelijamme Satu Salmisen kanssa uudenvuodenaattona ja nyt torstaina nähtiin toisen kerran. Sähköpostia lentelee jatkuvasti ja ideoita heitellään suuntaan jos toiseen ja nyt Satu esitteli meille ihanat ideansa meidän uutta asuntoa varten. Tästä on hyvä lähteä liikkeelle! Valmista suunnitelmaa ei vielä ole, koska meillä ei vielä ole budjettia, mutta värimaailma ja pohjapiirros on suurinpiirtein päätetty. Ollaan aavistuksen vaativia asiakkaita, koska mulla on niin monta tavaraa ja asiaa, jotka haluan saada sidottua yhdeksi isoksi kokonaisuudeksi, ja olen vaan heittänyt Satun harteille kaiken. Ei ole varmasti helppoa saada sovitettua niin montaa erilaista asiaa yhteen, mutta onneksi en joudu tekemään sitä itse! 😀\nRemonttiin valmistautuminen on paljon helpompaa ja stressittömämpää kun on apuna sisustussuunnittelija. Suunnittelija tietää erilaiset mahdollisuudet selvitä jokaisesta kohteesta eri hintaluokissa ja työmäärällä ja osaa kertoa, mikä on mahdollista ja mitä ei. En esimerkiksi tiennyt ollenkaan, että kaakeleitakin voi maalata, taas säästetään rahaa. Suunnittelijan palkkaaminen on asunnon kunnostamisessa iso säästö, sillä siinä välttyy turhilta hankinnoilta, jotka eivät loppujenlopuksi edes sovi sisustukseen. On myös ihanaa, ettei ole tarvinnut itse ravata räpistelemässä tapetteja, vaan sen jälkeen kun suunnittelija saa kuvan siitä, mitä haette, hän tuo teille mallit sopivista tapeteista. Erityisen kätevää on ollut tämä ”näin muuten tuolla tommosen ja tommosen mut en tiedä mikä sen nimi on tai miten se tehdään, voitko selvittää mikä se on ja saisko meille semmosen”.\nHirveästi on asioita hoidettavana ja suunniteltavana. Pitää miettiä ja pohtia ja pyydellä tarjouksia. Tästä se lähtee! Palaillaan pian kera suunnitelman siitä, mitäs kaikkea täällä oikein tulee tapahtumaan! Sekä tietenkin vihdoin ne ”ennen” -kuvat.\nOnko teillä lukijoilla jollakulla kenties remonttiblogia? Tai tiedättekö jotain hyviä blogeja, joista voisi löytyä siistejä vinkkejä remppaamiseen?\nPs. Tämän proggiksen postaukset tulevat löytymään jatkossa ”Remontti ja sisustus” -kategorian alta.\n4.2.2014 klo 14:21\n2.2.2014 klo 17:37\nhttp://www.aleksi-r.com/ aleksin blogi on ihan älyttömän mahtava ja sen kämpässä on kaikkea siistiä! en tiiä onks ihan sun/teiän tyylistä, mut kannattaa vilkasta 🙂\n4.2.2014 klo 14:18\n2.2.2014 klo 18:31\nVIikonloppuna ois just turussa ollut sisustus ja remonttimessut, siellä oli vaikka mitä! Harmi jos missasit :/ sinne sai paljon ilmaislippujakin eikä se 10-15 euroa siitä lipusta muutenkaan ollut kovin kallis hinta verrattuna messutarjontaan.\n2.2.2014 klo 22:18\nSisustaminen on ihanaa, samoin remontointi (tai lähinnä se lopputulos) 🙂 Pakko kuitenkin kommentoida yhtä asiaa: kaikki sisustussuunnittelijat ym. eivät käytä ideoissaan niitä kestävimpiä/fiksuimpia ratkaisuja. Esimerkiksi moni rakennusalan ammattilainen on suoraan sanonut, ettei esim. kylpyhuoneen kaakeleita tai muuten kovaa kulutusta kestävää kaakelia kannata maalata, sillä maali ryhtyy rapisemaan ennenpitkään. Mutta tsemppiä teille remonttiin, tehkää hyviä ja omannäköisiä ratkaisuja! 🙂\n4.2.2014 klo 11:02\nSamaa sanoi minun rakennusmies ja tuleva rakennusinsinööri: ei maalia kylppärin kaakeleihin eikä myöskään muualle, missä kävellään paljon tai tiputellaan tavaroita lattialle.. Kuulemma kostea ilma ja kova kulutus, kolahdukset jne. on pahasta ja etenkin kulkureitiltä se maali alkaa rapisemaan nopeasti pois. Seinäkaakeleihin tai -laattoihin kuulemma sopii se kaakelimaali ihan ok. Jos vanhat laatat on tiiviisti kiinni ja oikein asennettu niin niiden päälle voi asentaa uudet, niin säästää vähän aikaa ja ehkä rahaakin kun ei tarvi vanhoja purkaa pois 🙂\n4.2.2014 klo 14:19\nJust tän takia meillä on osaava suunnittelija, mä oisin ite vaan maalannut kaikki, mutta sisustussuunnittelija sanoi että lattiakaakeleita ei voi maalata just kulutuksen takia, mut mietitään nyt sitä päälle laatottamista 🙂 Seinät maalataan simmosella kestävämmällä maalilla, jonka hän neuvoi ja kun meillä on keittiössäkin kaakelia välitilassa niin siihen samaa tavaraa 🙂 Ite en ois näistä taas tajunnu mitään ennen ku hän selitti! 😀\n3.2.2014 klo 08:27\nKomppaan Kakea eli kaakeleita ei kannata maalata! Etenkään suihkussa. Ei kestä valitettavasti.. Hurjan nopeesti rapisee pois.\n4.2.2014 klo 14:20\nJep, niin se meidän suunnittelijakin sanoi 🙂 Mutta seinien kaakelit voi maalata\n3.2.2014 klo 19:51\nMeillä tehdään omakotitalo remonttia ihan itekseen. 🙂 Sisustus ja kaikki mahdolliset tarvikkeet hankitaan itse ja päätetään tietysti miehen kanssa yhdessä. Jos nyt pysytään aikataulussa, niin toukokuuhun mennessä ollaan valmiita! Sitten saan mun keittiön takasin, jota oon ootellu parisen vuotta jo. 😀 Tässä ollaan siis asuttu remontin alla koko ajan ja remonttikohteina ollu, keittiö, ruokahuone, olohuone, vessa ja yläkerta kokonaan. 🙂 Että käytössä ollu pesutilat (jossa onneksi wc) ja kodinhoitohuone. Ja eteistilat 😀\nOi, kuulostaa ihanalta 🙂 Toivottavasti saatte pian valmiiksi! 🙂\n4.2.2014 klo 13:58\nHortensiaa.blogspot.com, siellä on kivoja ja helppoja ideoita 🙂


Rekrytoimme nyt kesätöihin haalariharjoittelijoita ja Excellence-koulutusohjelmamme kautta vakituisiin työsuhteisiin nokkamiehiä ja työnjohtajia. Yrityksemme arvojen mukaisesti arvostamme työntekijöissämme avoimuutta, vastuullisuutta, vuorovaikutustaitoja, tiimihenkisyyttä ja itsenäistä ja oma-aloitteista otetta työhön, sekä kehittämismyönteistä asennetta. Tarjoamme sinulle näköalapaikan kasvu-yrityksen kiinnostaviin kohteisiin, monipuoliset työsuhde-edut ja erinomaiset mahdollisuudet kehittymiseen ja kouluttautumiseen.\nKatso avoimet työpaikat alta ja laita hakemus ja ansioluettelo osoitteeseen hr@njrebar.com 1.3 mennessä. Haastattelut järjestetään maaliskuun aikana ja työt alkavat sovitusti - vakituiset työt mahdollisimman pian ja kesätyöt touko-kesäkuussa.\nPalkkaamme kesätyöläisiä raudoitusasennuksen haalariharjoitteluun ajalle 1.5-30.8. Työsuhteen pituus voidaan sopia hakijan toiveiden mukaan. Edellytyksenä vähintään 18 vuoden ikä, kiinnostus rakennusalaan, ja hyvä fyysinen kunto ja englannin kielen taito, sekä työturvallisuuskortti. Eduksi katsotaan myös tulityökortti ja ensiapu 1-2. Työaika sijoittuu normaalisti ajalle 7-15.30. Tarvittaessa työsuhdetta on mahdollista jatkaa kesän jälkeen.\nNokkamiesharjoitteluun kesätöihin tai pysyvään työsuhteeseen\nPalkkaamme nokkamiesharjoittelijoita operatiiviseen esimiesharjoitteluun sekä kesätöihin että pysyviin työsuhteisin. Kuljet työssä kokeneen nokkamiehen mukana, ja hankit kokemusta esimiestyöstä ja projektihallinnasta. Nokkamiesharjoittelijoilta edellytämme vähintään yhtä haalariharjoittelua, tai muuta alan työkokemusta. Tehtävä on kokopäivätyö, ja jos työtilanne vaatii edellytämme joustoa työajoissa.\nTyönjohtajaharjoitteluun pysyvään työsuhteeseen\nPalkkaamme tulevaisuuden tekijöitä työnjohtajaharjoitteluun pysyvään työsuhteeseen. Etsimämme henkilö on kunnianhimoinen, johtamisesta, mutta myös käytännön työstä innostuva osaaja, jolla on haalari- ja nokkamiesharjoittelu suoritettuna. Sopiva koulutustausta on esimerkiksi rakennusmestari AMK, insinööri tai diplomi-insinööri. Työsuhde on vakituinen, ja sen alussa on harjoittelujakso, jonka pituus riippuu valittavan henkilön koulutustaustasta ja työkokemuksesta. Harjoittelun jälkeen, kun tarvittava osaaminen on saavutettu henkilö jatkaa työnjohtajan tehtävässä ja mikäli kiinnostusta ja osaamista riittää, voi kouluttautua edelleen työpäällikön tehtäviin.\nNJ Rebar (Nousujohde Raudoitus Oy) on Suomen suurimpiin kuuluva, vaativiin raudoitustöihin erikoistunut raudoitusalan yritys. Toimimme asiakaslähtöisesti ja joustavasti, toimialaa jatkuvasti kehittäen. Avoimuus, kunnioitus, edelläkävijyys ja hyvinvointi ovat arvoja, jotka ohjaavat kaikkea toimintaamme.\n#NJRebar #rekrytointi #työsuhdeedut #excellenceohjelma #esimies #insinööri #työnjohtaja #raudoitusala #raudoitus #ironmen #suomi #kesätyö #haalariharjoittelu #nokkamies


Voiko tyttö rakastaa aikana - Tamponit\nNaisten kannalta on tärkeää, että kuukausikierros kestää, kun voit rakastaa\nKun tyttö saavuttaa murrosiän, kuukautiset tulevat hänen elämäänsä. Ajan myötä sykli muuttuu säännölliseksi ja tämä helpottaa elämää itsellesi ja kumppanilleen. Nyt voit ennustaa, milloin on helpompaa rakastaa - ennen kuukautisia tai niiden jälkeen. Mutta entä jos äkillinen intohimo piristyi ennen ja jälkeen ja kuukautisten aikana. Onko mahdollista tehdä rakkautta kuukautisten aikana?\nLäheisyys ja kuukausittain: asiantuntijalausunto\nTässä kysymyksessä gynekologit ovat periaatteessa eri mieltä. Monet uskovat, että naisten aktiivista sukupuolielämää ei pitäisi rajoittaa vain kuukautisten vuoksi. Jotkut viittaavat tämän seksuaalisen halun ja naisten libidon kierron kasvuun. Toiset vastustavat voimakkaasti mitään imeytymistä ja stimulointia kuukautisten aikana. He vaativat sukupuoliyhteyttä juuri ennen kuukautisia tai sen jälkeen. Tämä on vain 3-5 päivää eikä koko sykliä.\nHarkitse yleisimpiä myyttejä seksistä kuukautisten aikana.\nKuukautiskierto voi pysähtyä. Sukupuoliyhteyden aikana koko lisääntymisjärjestelmää stimuloidaan, mutta tämä seikka ei voi aiheuttaa veren erittymisen lopettamista.\nSukupuolen jälkeen kuukautiset tulevat hyytymään. Verihyytymiä kutsutaan verihyytymiksi, jotka romahtavat naisen kehossa kuukautisten aikana. Syy niiden ulkonäköön ei ole juurtunut intiimiin elämään. Naiset, joilla on runsaasti veren eritteitä, voivat usein puuttua anti-anagulantteihin. Ne ovat vastuussa veren hyytymisestä, ja niiden puute provosoi verihyytymien muodostumista. Naisen yksilöllinen ominaisuus ei liity sukupuolielämään.\nSukupuolen jälkeen jaksot menevät tuskallisesti. Seksuaalinen yhdyntä on stimulaatio. Se aktivoi kohdun endometriumin nopeampaan hylkäämiseen ja siten veren vapautumisnopeus kasvaa. Se vähentää kivuliaita kuukautisia tunteita naisilla sukupuolen jälkeen.\nNaisen halu halutessaan rakkauden toimia kuukautisten aikana on vähäinen. Tästä on vaikea puhua, juuri naisen yksilöllisyys. Jotkut hylkäävät täysin miehiä tässä jaksossa, toiset päinvastoin eivät voi odottaa kuukautisia, koska näinä päivinä kohdun on fysiologisesti herkempi ja todennäköisyys saada orgasmi on useita kertoja suurempi.\nIntegrointi kuukautisten aikana lyö syklin alas. Syklin kohdun stimulaation kesto ei millään tavoin vaikuta. Kuukautiset voivat olla nopeampia, mutta tämä ei tarkoita, että sukupuolen jälkeen sykli on lyhyempi tai pidempi.\nLäheisyys voi vähentää kipeitä tunteita kuukautisten aikana.\nMiten yhdynnän tulisi tapahtua kuukautisten aikana\nOn pariskuntia, joissa tämä aihe pysyy ikuisesti kielletty. Monet eivät yksinkertaisesti pysty pitämään verta verta, toiset pitävät sitä ei esteettisenä ja hämmentävänä. Monet tuntevat epämiellyttävän tunteen ja omituisen hajua.\nJos kuitenkin et ole yksi niistä, tutustu joidenkin lääkäreiden lääkemääräyksiin, jotta läheisyydestänne ei ole terveysvaikutuksia.\nNoudata henkilökohtaista hygieniaa. Ennen ja jälkeen intiimin teko, sinun ja kumppanisi täytyy ottaa suihku ja huolellisesti heikentää sukupuolielimiä.\nValitse paikka. Monet parit eivät halua tarkkailla menstruaation jälkiä sängyllä. Ennen seksiä varastoi pyyhkeet, öljyliinat ja märkäpyyhkeet. Suihku tai kylpyamme sopii erinomaisen vaihtoehdon sohvalle.\nDouching. Ennen viestintää gynekologit vaativat tätä menettelyä. On suotavaa suorittaa yrttien keittäminen: kamomilla tai calendula. Niillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Ole varovainen ja älä liioittele sitä. Runsas ja toistuva douching, kohdun ei pelkästään tyhjennetään verihyytymiä, mutta myös huuhtelee mikroflooraa. Tämä provosoi sienien ulkonäköä - siemen voi alkaa.\nLäpäisyn ei pitäisi olla aggressiivinen eikä syvä. Suosittelemme klassista seksiä tässä jaksossa. Syvästi tunkeutuneen asennon käyttö intiimin tekon aikana voi johtaa liialliseen purkautumiseen tai jopa verenvuotoon. Kiinnitä huomiota veren väriin ja intiimihygieniatuotteiden vaihdon tiheyteen.\nJokaisen tytön kuukautiskierto voidaan havaita erityisellä tavalla, mutta sinun ei pitäisi unohtaa terveyttäsi.\nJa miten et pidä eläinten sukupuolesta, on tilanteita, joissa on parempi pidättäytyä ennen kuukautisia.\nVesipippurin otteen määritteli minulle gynekologi pienen intermenstruaalisen verenvuodon yhteydessä, jonka syytä ei tuolloin voitu vahvistaa.


Sami Parkkisen ”Kasvu” -näyttely on esillä Kolin luontokeskus Ukossa 3.10.2021-31.1.2022 - Luontoretkelle.fi\nKolin luontokeskus Ukossa tänään avautunut valokuvaaja Sami Parkkisen ”Kasvu” -näyttely tutkii ihmisen perimmäistä olemusta. ”Meidät on luotu tähdistä. Olemme tähtipölyä, täynnä elämää ja energiaa. Kun kaikki energia sisällämme vapautuu, voimme lentää eri suuntiin. Ihmisinä ihmisen muodossa olemme suurimmaksi osaksi vettä, joka pidättelee meitä maan pinnalla. Eräänä päivänä maannumme ja palaamme takaisin tähdiksi ja vedeksi”, valokuvaaja Sami Parkkinen luonnehtii.\n”Kasvu” -näyttely on nähtävillä Kolin luontokeskus Ukossa 31.1.2022 saakka. Näyttelyyn on vapaa pääsy. Näyttely on toteutettu yhteistyössä Sami Parkkisen, Kolin kulttuuriseuran ja Metsähallituksen kanssa.


Kallan kuvernööri: Tautiluokitus: värinän aiheuttamat sairaudet\nEn ole lääkäri, vaan dipolomi-insinööri. Siksi kuitenkin ihmettelen, että vaikka suurin osa sinimuotoista värinää toimii monessa hyödyttömässä ja hyödyllisessäkin tarkoituksessa, niin silti osa suomalaisista lääkäreistä ihmettelee niitä oireita, jotka esimerkiksi saksalaiset lääkärit ovat selkeästi luokitelleet tuulimyllyjen aiheuttaman värähtelyn aiheuttamiksi oireiksi. Löytyy jopa tutkimus, jonka perusteella näille vaivoille on löydetty yhteinen nimikin: vibroakustinen oireyhtymä. Kun en ole saksalainen enkä asu paikan päällä, on minun tyydyttävä niihin tietoihin, jotka vuotavat tuosta itsensä tuulimyllyillä liriin saattaneesta maasta. Saksalaisten virallinen tautiluokitus merkitään T 75.2 sikäläisen normiston mukaan. Jos on olemassa virallinen tautiluokitus, on varmasti olemassa myös tauti.\nJa nyt sitten tämä insinöörin näkökanta. Jos "äänialloilla" pystytään murskaamaan suuriakin teräsrakenteita, ei ole oikein uskottavaa, että ne menisivät ihmisestä ohi täysin ilman vaikutuksia. Jos olisin sotilasasiantuntija, ihmettelisin varmaan myös sitä, miksi USA:n armeija kehitti 70-luvulla tähän värähtelyyn perustuvaa asetta. Varmaan turha vaiva - . suomalaiset tuulivoimalobbarit olisivat voineet sen kertoa ilman muuta. Amerikkalaisten tarkoitus oli kehittää tehokas, mutta täysin äänetön ase. Suomalaisten käsityksen mukaanhan vain se osa noista ns. "ääniaalloista" voi olla haitallista, jonka me voimme kuulla. Liekö voimalaitoksien lobbareille täysin tuntematon se tieto, että "ääniaalloista" suurin osa on täysin ihmiskorvalle kuulumatonta värinää, jonka vaikutus voi ulottua kymmenien kilometrien päähän äänen lähteestä. Olen pannut sitaatteihin tuon sanan ääniaallot, sillä vain pieni osa tästä ilmamolekyylejä liikuttavasta sinin muotoisesta värinästä kuullaan siis äänenä.\nKokemusperäistä tietoa on, että vain noin 10 - 15% ihmisistä kärsii tästä värähtelystä, mutta näinhän se yleensä on minkä tahansa sairauden suhteen. 10 - 15% alkoholin käyttäjistä alkoholisoituu, eivätkä likikään kaikki ole alergisia pölylle tai homeelle. Silti näihin sairauksiin suhtaudutaan vakavasti.\nEn kuulemma saisi kertoa, että saksalainen lääkäri on sanonut, että suomalaiset lääkärit eivät tunne asiaa. En siis sanokaan niin. Värähtelyn aiheuttamalle sairaudelle on myös tullut suomalainen luokitus, mutta en osaa kertoa sitä tässä. Ei saksalainen lääkäri todellakaan ole sanonut, etteivät suomalaiset lääkärit tiedä mitään, mutta useat ulkolaiset lääkärit ovat olleet yhtä mieltä siitä, että Suomessa on ollut tuulimyllyjä niin vähän aikaa, että kokemusta ei oikein ole syntynyt enempää lääkäreille kun ihmisille yleensäkään.\nKansantaru kertoo, että ennenkin on ollut tuulimyllyjä vastaan taistelleita, mutta ovat jääneet tappiolle. Näin saattaa käydä minullekin, mutta mielestäni on velvollisuus jakaa haltuuni tullut tieto koko kansalle. Ei tässä nyt pelkästään minusta ole kysymys, vaikka satunkin kuulumaan tuohon sairastuneeseen vähemmistöön.\nKalajoki, Pitkäsenkyläa omasta talosta kuvattuna\nTuulivoimalat haittaavat sekä kansanterveyttä että myös kansantaloutta. Energiaa saadaan vain teoriassa ja rahaa syydetään ulkomaille ihan käytännössä. Veronmaksajien rahoja poltetaan ihan vain huvin vuoksi.\nOlen kuitenkin tänään ilmoittanut oireistani ympäristöterveydenhoitoon Kalajoelle. Käsitykseni mukaan sinne ei kovin paljon ole ilmoituksia tullut, mutta luulenpa, että kyse on siitä, että tällaista "ilmoitusvelvollisuutta" ei edes tunneta. En minäkään usko sieltä apua löytyvän, mutta ehkä se joskus vaikuttaa siihen, että Kalajoen kaupunki lopettaa lupien myöntämisen noille häkkyröille. Teen sen enemmän muiden, kuin itseni takia.\nLähettänyt Ari Keronen klo 21.55\nIhankohan oikeasti pitäisi muuttaa paikkakunnalta, kun todellisia uhkakuviakin alkaa näkyä? TUULIVOIMATARIFFITYÖRYHMÄLLE Tähän dok...\nOlen aina ihmetellyt tuota termiä - mitä se oikein tarkoittaa. Sen toki olen aina ymmärtänyt, mitä haittaa Suomelle on maastamuutosta, mu...\nMytomania ja populismi\nHerra meitä varjelkoon tältä sairaudelta, sillä mitään niin pahaa en tiedä maailmassa olevan. Sairauden inhottavimpia piirteitä on se,...\nNäin syntyvät valheet ja tarinat\nKuuntelin puheradiota, kun perussuomalaisten puoluesihteeri Riikka Slunga-Poutsalo kertoi kuulemaansa tarinaa tapauksesta työvoimatoimistos...\n" Hymyilevä mies " on elokuva, joka kertoo nyrkkeilijä Olli Mäestä ja hänen ottelustaan maailmanmestaruudesta Davey Moorea vastaa...\nLähes jokainen suomalainen kunta on joutunut miettimään kantaansa tuulivoimaloihin, joita tuulivoimayhtiöt ovat koettaneet tuputtaa Suomeen...\nEi tuule nyt, on tyyni nyt\nSopeutumattomattomat ja muut hörhöt\nKalajoen karmea juhannus\nParempi tietää kuin luulla\nEi enää rautateitä\nEi jytky, vaan jämäytys\nKuka purkaa tuulimyllyt


Indonesia - Passi ja Viisumi - Asia Exchange\nIndonesia – Passi ja Viisumi\n>> Lue lisää suosituskirjeestä Kopio lentolipusta ja financial statement\nIndonesian suurlähetystö vaatii tavallisesti opiskelijoilta kopion lentolipusta, jolla opiskelija todistaa poistuvansa Indonesiasta, vaikka tästä ei olekaan mainintaa suurlähetystön sivuilla. Lennon ei tarvitse ajoittua ensimmäisen 60 päivän ajalle, vaan myös vaihto-ohjelman jälkeinen ajankohta käy. Mikäli et ole vielä selvillä paluupäivästäsi, saat edullisia lentolippuja esimerkiksi Air Asialta. Lennon päivämäärää pystyy usein myös muuttamaan lisämaksusta. Huomioithan, että KILROYlta on mahdollista ostaa lentoja, joiden päivämääriä voi muuttaa vielä vaikka vaihdon aikana.\nIndonesian suurlähetystön viisumiasioiden vastaanotto ja puhelintiedustelupalvelu on avoinna maanantaista perjantaihin kello 9.30 – 12.30 (pois lukien Suomen ja Indonesian juhlapyhät). Huomaa, että suurlähetystöt noudattavat tyypillisesti sekä omia että sijaintimaan juhlapyhiä. Suosittelemme, ettö varmistat aukiolon ottamalla lähetystöön yhteyttä puhelitmitse etukäteen.


Peruutusturva. Tärkeät yhteystiedot. Sisältö. Peruutusturva myönnetään vain ebookers.fi sivuston kautta varanneille. - PDF\nDownload "Peruutusturva. Tärkeät yhteystiedot. Sisältö. Peruutusturva myönnetään vain ebookers.fi sivuston kautta varanneille."\n1 Peruutusturva Peruutusturva myönnetään vain ebookers.fi sivuston kautta varanneille. Tärkeät yhteystiedot Asiakaspalvelu Korvaushakemukset Sisältö Yhteenveto kattavuudesta 2 Tärkeitä tietoja 3 Määritelmät 4 Terveysselvitys ja korvaamisrajoitukset 5 Yleiset rajoitukset 5 Ehdot 6 Korvauksen hakeminen 6 Reklamaatiot 7 Peruutus veloitukset: osa\n2 Yhteenveto kattavuudesta Tässä on vain yhteenveto kattavuuden rajoituksista. Lue vakuutusehdot kokonaan. Osa/kattavuus Vakuutuskorvauksen yläraja Omavastuu 1. Matkan peruuntuminen 5, Omavastuu Maksettavasta korvauksesta vähennettävä omavastuu kutakin vakuutettua kohden. 2\n3 Tärkeitä tietoja Kiitos ebookers.fi peruutusturvan ottamisesta. Valitsemasi vakuutuksen osat, vakuutetut ja mahdolliset erityisehdot käyvät ilmi vakuutuskirjasta. Vakuutus ei korvaa kaikkea mahdollista. Tutustu ehtoihin huolellisesti, jotta voit varmistaa, että saat vakuutuksesta tarvitsemasi turvan. Jos et ymmärrä jotain, ota yhteys ebookers.fi peruutusturva: Falck Oy, Malmin kauppatie 8 A, Helsinki. Vakuutuksen myöntäjä Ottamasi ebookers.fi-peruutusturvan myöntää AGA International SA, Hollantilainen yritys,jota edustaa Allianz Global Assistance Europe jonka toimisto sijaitsee,, THE NETHERLANDS. Rekisteröity Hollannissa (Registered at the Netherlands Authority for the Financial Markets (AFM) Nº Yrityksen rekisterinumero Vakuutuksen toimintaperiaate Vakuutuskirjasi ja lähettämämme vahvistusviesti muodostavat vakuutuksenottajan ja vakuutusyhtiön välisen sopimuksen. Vakuutusyhtiö maksaa tämän vakuutuksen nojalla korvauksen vahingosta, joka on sattunut vakuutuksen voimassaoloaikana. Ellei toisin mainita, vakuutuksen ehdot ja rajoitukset koskevat kutakin vakuutettua. Tiettyjen sanojen merkitykset on määritelty Määritelmät-kohdassa. Ne on lihavoitu vakuutusehdoissa. Anna tarvittavat tiedot Ennen matkalle lähtemistä kerro vakuutusyhtiölle kaikki vakuutusturvaasi mahdollisesti vaikuttavat tiedot. Vaikka et ole varma, onko jokin seikka kerrottava, kerro se silti. Pidä kirjaa vakuutusyhtiölle antamistasi lisätiedoista. Jos et kerro vakuutusyhtiölle kaikkia keskeisiä tietoja, korvaus voidaan evätä. Peruutusoikeus Mikäli vakuutuksesi kesto on alle 120 päivää ja et ole tyytyväinen vakuutuksen antamaan suojaan, ilmoita asiasta ebookers.fi-palveluun 14 päivän kuluessa vakuutuskirjan vastaanottamisesta. Saat vakuutusmaksun takaisin. Jos olet jo matkustanut 14 päivän sisällä vakuutuksen ottamisesta ja teet korvaushakemuksen ei vakuutusta voi perua. Mikäli vakuutuksesi kesto ylittää 120 päivää voit perua vakuutuksen myös 14 päivän jälkeen tilauksesta. Omavastuu Tietyistä korvauksista vähennetään omavastuu. Tämä merkitsee, että joudut maksamaan osan vahingon aiheuttamista kustannuksista. Tämä maksettava osuus on omavastuu. Tietoturva ebookers.fi, vakuutusyhtiö ja vakuutuksen myöntäjä voivat käyttää vakuutuksesi tietoja sen myöntämiseksi ja hallinnoimiseksi. Huomaa, että vakuutusyhtiö, sen edustajat (jos tarpeen), muut vakuutusyhtiöt, alan keskusjärjestö ja viranomaiset saavat antamasi esimerkiksi terveyttäsi käsittelevät luottamukselliset tiedot käyttöönsä vakuutusta ja korvaushakemuksia käsitellessään sekä petoksien estämiseksi.. Matkustajan tiedot voidaan joutua siirtämään myös sellaisiin maihin, joissa tietosuojalainsäädäntö voi olla puutteellinen. Pyrimme takaamaan vakuutetun tietoturvan näissäkin tapauksissa. Sovellettava laki Ellei muuta ole sovittu, sovelletaan Suomen lainsäädäntöä, ja kaiken tähän vakuutuksen liittyvän yhteydenpidon kieli on suomi. Mahdolliset tästä vakuutussopimuksesta aiheutuvat erimielisyydet on käsiteltävä suomalaisessa oikeusistuimessa, elleivät osapuolet sovi keskenään toisesta tavasta ratkaista ristiriita. Tiedustelut tai valitukset on esitettävä ensisijaisesti Falck Oy:n toimitusjohtajalle. Jos et ole tyytyväinen valituksen ratkaisemiseen, ota kirjallisesti yhteys osoitteeseen Vakuutusneuvonta, Porkkalankatu 1, Helsinki, Suomi. 3\n4 Määritelmät Tietyillä vakuutusasiakirjoissa käytettävillä sanoilla on seuraavat merkitykset. Ne on lihavoitu. Voimassaoloalue Vakuutus on voimassa matkasi aikana valitsemallasi alueella, joka näkyy vakuutuskirjassa. Eurooppa Manner-Eurooppa, Välimeren saaret, Kanaalisaaret, Marokko, Algeria, Tunisia, Libya, Egypti, Mansaari, Turkki, Madeira, Kanariansaaret, Atsorit, Irlannin tasavalta, Islanti, Venäjä, Viro, Latvia, Liettua, Valko-Venäjä, Iso-Britannia, Moldova ja Georgia. Koko maailma Lääkäri Lääkäri, jolla on toimintamaassaan vaadittava pätevyys. Hänen on oltava muu henkilö kuin vakuutettu tai hänen perheenjäsenensä. Omavastuu Maksettavasta korvauksesta vähennettävä omavastuu kutakin vakuutettua kohden. Koti Tavanomainen asuinpaikkasi Suomessa, Ruotsissa, Norjassa tai Tanskassa. Vakuutuksen myöntäjä AGA International SA, Hollantilainen yritys,jota edustaa jonka toimisto sijaitsee, 1059 VM Amsterdam, THE NETHERLANDS. Rekisteröity Hollannissa (Registered at the Netherlands Authority for the Financial Markets (AFM) Nº Yrityksen rekisterinumero Matka Suunniteltu matka, jonka lähtöpäivä on vakuutuksen voimassaoloaikana. Ansionmenetys Vakituisesta työpaikasta saatu palkka (ei vapaaehtoinen ansionmenetys), kun työsuhde samaan työnantajaan on kestänyt yhtäjaksoisesti kaksi vuotta, jos olet yli 18- ja alle 65-vuotias. Sukulaiset Äiti, isä, appivanhemmat, äiti- ja isäpuoli, appipuoli, anoppipuoli, sisar, käly, veli, lanko, puoliso, poika, vävy, tytär, miniä, otto- tai kasvatuslapsi, tytär- tai poikapuoli, isovanhempi, lapsenlapsi, setä, eno, täti, veljen-/sisaren-poika, veljen-/sisarentytär, serkku, avokumppani, sulhanen tai morsian. Kotimaa Henkilö, jonka pääasiallinen koti sijaitsee Suomessa, Ruotsissa, Norjassa tai Tanskassa ja joka on oleskellut enintään puoli vuotta ulkomailla vakuutuksen ottamista edeltäneen vuoden aikana. Huomaa, että vakuutuksen perusteella korvataan kotimatka vain kotimaahan. Matkustuskumppani Henkilö, jolle on varattu matka vakuutuksenottajan seurassa. Vakuutusyhtiö AGA International SA Vakuutettu Henkilö, jonka nimi näkyy vakuutuskirjassa ja jonka vakuutusmaksu on maksettu. 4\n5 Terveysselvitys ja korvaamisrajoitukset On erittäin tärkeää, että luet ja ymmärrät seuraavat ehdot. 1 Et saa korvausta, jos haet sitä suoranaisesti tai epäsuoraan seuraaviin seikkoihin liittyvistä vahingoista. a Sairaus, johon käytät lääkitystä säännöllisesti b Sairaus, johon olet saanut hoitoa lääkäriltä tai sairaalassa viimeisen puolen vuoden aikana c Sairaus, johon saat hoitoa lääkäriltä tai sairaalassa d Sairaus, johon tulet saamaan hoitoa tai jonka tutkimustuloksia odotetaan Jos vakuutusyhtiö ei myönnä korvausta sairauden perusteella, sitä ei makseta muillekaan vakuutetuille kyseisen sairauden perusteella. Näin voi käydä silloinkin, jos sairastunut on ottanut vakuutuksen muualta. 2 Korvausta ei makseta sairauden perusteella, jota sairastaa matkustuskumppani tai sukulaisesi tai henkilö, jonka luona suunnittelit majoittuvasi, jos olit tietoinen sairaudesta, kun otit matkavakuutuksen. 3 Et saa korvausta, jos lähdit matkalle lääkärin neuvosta huolimatta, jos kysyit neuvoa ennen matkan alkamista. 4 Et saa korvausta, jos tiesit ennen matkaasi tarvitsevasi lääketieteellistä hoitoa tai konsultaatiota matkan aikana. 5 Et saa korvausta, jos haet sitä suoranaisesti tai epäsuoraan sairauden vuoksi, jonka lääkäri on diagnosoinut terminaaliseksi. 6 Et saa korvausta, jos odotit lääketieteellistä hoitoa, olit hakeutunut hoitoon tai tutkimukset mahdollisen sairauden vuoksi olivat meneillään ottaessasi matkavakuutuksen. 7 Et saa hoitoa, jos matkasi tarkoitus on saada kirurgista tai sairaalahoitoa. Yleiset rajoitukset Seuraavat rajoitukset koskevat koko vakuutusta. Jos korvaushakemuksen jättämiseen on seuraava syy, korvausta ei makseta. 1 Jos olit tietoinen asiasta ennen matkustamista, ellei vakuutusyhtiö suostunut kirjallisesti maksamaan korvausta. 2 Sota, hyökkäys, ulkoisen vihollisen toiminta, vihamielisyys (sodanjulistuksesta riippumatta), kansalaissota, levottomuus, kapina, vallankumous, kansannousu, sotilastoimi, vallankaappaus, terrorismi tai massatuhoase 3 Epidemia tai pandemia 4 Et noudattanut WHO:n tai viranomaisten suosituksia. Tämä koskee tiettyjä rokotuksia tai muita ennaltaehkäiseviä toimia, kuten malarian estolääkitystä. 5 Jos omaisuuden on ottanut, takavarikoinut, tuhonnut tai sitä on vahingoittanut viranomainen tai tullivirkailija. 6 Ydinpolttoaineesta tai -jätteestä peräisin oleva ionisoiva säteily tai radioaktiivinen saaste tai ydinlaitteen aiheuttama uhka 7 Valuuttakurssimuutosten vaikutukset 8 Oman tai jonkun muun omistaman laitteen tai tietokoneohjelman kyvyttömyys tai pelko kyvyttömyydestä tunnistaa oikea päivämäärä, tulkita kyseinen päivämäärä oikeaksi, käsitellä kyseinen päivämäärä oikeana päivänä ja jatkaa asianmukaista toimintaa kyseisen päivämäärän jälkeen. Poikkeukset: Äkillinen sairastuminen ja siihen liittyvät kulut- ja Onnettomuudet-kohdat. 9 Vakuutetun lainvastainen tai pahantahtoinen toiminta 10 Vakuutetun viihtymättömyys matkalla tai haluttomuus matkustaa 11 Suorat tai epäsuorat menetykset, kuten ansioiden menetys, ellei vakuutusehdoissa muuta mainita 5\n6 Ehdot Vakuutuksella on seuraavat ehdot. Lue ne huolellisesti. Vakuutusyhtiö korvaa vain ehtojen kattamat vahingot. 1 Asut Suomessa, Ruotsissa, Norjassa tai Tanskassa. 2 Olet ryhtynyt kohtuullisiksi katsottaviin toimenpiteisiin itsesi ja omaisuutesi suojaamiseksi onnettomuuksilta, loukkaantumiselta, vahingoilta ja menetyksiltä. Toimit siten kuin vakuutusta ei olisi ja mahdollisten vahinkojen vaaran vähentämiseksi. 3 Vakuutetulla on voimassaoleva vakuutuskirja. 4 Vakuutettu ymmärtää, että vakuutuksen voimassaoloa ei pidennetä, 5 Jätä korvaushakemus vakuutusyhtiölle mahdollisimman pian. Kerro kaikki pyydetyt tiedot. Lisätietoja on Korvauksen hakeminen -kohdassa. 6 Tämän vakuutuksen ehtoihin tehdään muutoksia vain vakuutusyhtiön kirjallisella ilmoituksella. 7 Et ole 65-vuotias tai vanhempi. Vakuutusyhtiön oikeudet 1 Irtisanoa vakuutus, jos et ilmoita tarvittavia tietoja tai annat valheellisia tietoja, jotka vaikuttavat korvauspäätökseemme. Tällöin vakuutusmaksu palautetaan ja voimme tehdä rikosilmoituksen. 2 Jos korvaushakemus on tehty vilpillisesti, vakuutus irtisanotaan ja korvausta ei makseta. Asiasta voidaan tehdä rikosilmoitus. 3 Vakuutusta ei myönnetä matkan alkamisen jälkeen. 4 Vakuutusyhtiö voi toimia vakuutetun nimissä tämän haettua korvausta. 5 Vakuutusyhtiö voi ryhtyä oikeudellisiin toimenpiteisiin vakuutetun puolesta omalla kustannuksellaan ja pyytää tätä antamaan lisätietoja ja täyttämään esimerkiksi työvoimahallinnon tai eläkkeen hakemiseksi tarkoitettuja lomakkeita, joita tarvitaan vakuutuskorvauksen saamiseksi takaisin. 6 Saada vakuutetun potilastiedot tämän tai hänen edustajansa luvalla, jotta vakuutusyhtiö tai sen edustaja voivat käsitellä korvaushakemuksen. Vakuutusyhtiö voi pyytää lääkärintutkimusta tai ruumiinavausta, jos vakuutettu on menehtynyt. Vakuutetun tietoja ei kuitenkaan anneta millekään organisaatiolle ilman hänen lupaansa. 7 Vakuutusmaksu palautetaan tai hyvitetään, jos katsot, että vakuutus ei vastaa tarpeitasi ja olet ottanut yhteyden vakuutusyhtiöön 14 päivän kuluessa vakuutuskirjan vastaanottamisesta. Vakuutusyhtiö ei korvaa vakuutuksen kuluja, mikäli olet matkustanut, jättänyt korvaushakemuksen tai aiot jättää sen. 8 Tästä vakuutuksesta ei makseta korvausta, jos se on maksettu toisesta vakuutuksesta. Poikkeus: Onnettomuudet-kohta. Tällöin vakuutusyhtiö korvaa vain oman osansa. 9 Jos peruutat matkasi tai keskeytät sen, vakuutus raukeaa mutta vakuutusmaksua ei palauteta. 10 Vakuutusyhtiö voi vaatia vakuutettua palauttamaan jo korvatun summan, jota tämä vakuutus ei kata. Korvauksen hakeminen Voit jättää korvaushakemuksen Falck Oy:lle soittamalla numeroon (maanantai-perjantai kello 9 17) ja pyytämällä korvaushakemuslomakkeen, tai kirjoittamalla osoitteeseen: ebookers.fi Peruutusturva, C/o Falck Oy, Malmin kauppatie 8 A,00700 Helsinki tai lähettämällä viestin osoitteeseen Vakuutetun on täytettävä lomake kokonaan ja totuudenmukaisesti ja palautettava se sekä pyydetyt asiakirjat mahdollisimman pian Falck Oy:lle. Tiedot on annettava mahdollisimman tarkasti, jotta korvaushakemus voidaan käsitellä nopeasti. Säilytä valokopiot kaikista Falck Oy:lle lähettämistäsi tiedoista. Tarvitset näitä tietoja saadaksesi tietoja korvauksesta. Korvaushakemusta käsiteltäessä tarvitaan seuraavia asiakirjoja. Kaikki korvaushakemukset Alkuperäiset matkaa varattaessa maksetut laskut ja matkustusasiakirjat, joista matkustuspäivät ja -ajat käyvät ilmi Alkuperäiset kuitit tai tositteet maksamistasi kuluista Alkuperäiset maksamasi laskut Tiedot muista vakuutuksista, joista vahinko mahdollisesti korvataan, kuten kotivakuutus tai yksityinen sairausvakuutus Mahdollisimman paljon todisteita, jotka osoittavat korvaushakemuksen oikeutetuksi Matkan peruuntuminen Alkuperäiset peruutusasiakirjat, joista peruuntumisen aiheuttamat kustannukset käyvät ilmi Jos korvaushakemus jätetään sairastumisen tai loukkaantumisen vuoksi, tarvitaan hoitavan lääkärin antama lääkärintodistus. Jos korvaushakemus jätetään kuoleman vuoksi, tarvitaan kopio kuolintodistuksesta. Jos korvaushakemus jätetään muun syyn vuoksi, se on todistettava. 6\n7 Reklamaatiot Pyrimme tarjoamaan ensiluokkaista vakuutuspalvelua. Joskus voimme kuitenkin epäonnistua. Jos näin käy, ilmoita asiasta meille, jotta voimme tehdä parhaamme ongelman ratkaisemiseksi. Reklamaatio ei vaikuta lakisääteisiin oikeuksiisi. Ota ensi sijassa yhteys: Falck Oy Malmin kauppatie 8 A Helsinki Suomi Ilmoita Falck Oy:lle nimesi, osoitteesi, vakuutuksen ja mahdollisen korvaushakemuksen numero. Liitä mukaan kopiot käydystä kirjeenvaihdosta, jotta pystymme käsittelemään reklamaatiosi mahdollisimman nopeasti. Jos et ole tyytyväinen ratkaisuumme, ota kirjallisesti yhteys osoitteeseen Vakuutusneuvonta, Porkkalankatu 1, Helsinki, Suomi. Peruutusturva: VAKUUTUKSEN KATTAVUUS Vakuutusyhtiö korvaa vakuutetulle yhteenvedossa mainittuun enimmäismäärään asti käyttämättömän majoituksen, kuljetuskustannukset ja muut maksetut tai vielä maksettavat matkakulut, jos korvausta ei saada muualta. Vakuutusyhtiö korvaa seuraavista syistä aiheutuvat kulut, jos niitä ei voida välttää. Peruuttaminen Jos peruutat matkasi ennen sen alkamista jostakin seuraavista syistä: Vakuutetun vakava loukkaantuminen tai sairastuminen tai hänen matkustuskumppaninsa, sukulaisensa tai majoituksen tarjoajan kuolema tai vakava loukkaantuminen tai sairastuminen Vakuutetun tai matkustuskumppanin kutsuminen toimimaan kotimaassa todistajana oikeuden istunnossa Poliisi tarvitsee vakuutettua tai matkustuskumppania kotimaassa vakuutetun tai matkustuskumppanin kotiin kohdistuneen murron vuoksi tai kun koti tai liiketilat ovat vaurioituneet vakavan tulipalon, myrskyn, tulvan, räjähdyksen, vajoamisen, vandalismin, puiden kaatumisen tai lentokoneen tai ajoneuvon törmäämisen vuoksi. Oma ansionmenetys MITÄ VAKUUTUS EI KATA Matkan peruuntuminen Omavastuu näkyy korvausyhteenvedossa. Terveysselvityksen perusteella tehtävät korvaamisrajoitukset Jos matkaliput on maksettu lentoyhtiön kanta-asiakasohjelman pisteillä, ne korvataan pienimmän markkina-arvon mukaisesti. Jos syynä on - vakuutetulta puuttuva passi tai viisumi - lentoyhtiö tai muu kuljettaja kieltäytyy ottamasta vakuutettua kuljetettavaksi mistä syystä tahansa - jonkin maan lakiin perustuva rajoitus tai lainkäyttöviranomaisten toiminta - lentoyhtiön, muun kuljettajan, majoitusliikkeen, niiden edustajan tai vakuutuksenottajan edustajan konkurssi tai selvitystila - toiminta, josta kuljetuksen tai majoituksen järjestäjä tai tämän edustaja, oma edustajasi tai kokousjärjestäjä on vastuussa - vakuutetun ajoneuvon varastaminen tai särkyminen - vakuutetun haluttomuus matkustaa tai matkan osoittautuminen odotuksia vastaamattomaksi - kapina, levottomuus, lakko tai työsulku - vakuutetun matkustaminen ilma-aluksessa reittiliikenteessä olevaa matkustajalentokonetta lukuun ottamatta - vakuutetun itsemurha, itsensä vahingoittaminen tai asettautuminen vaaratilanteeseen toisen ihmisen hengenpelastamisyritystä lukuun ottamatta - vakuutetun oleminen päihteiden vaikutuksen alaisena lukuun ottamatta lääkärin määräämiä lääkkeitä, joita ei ole määrätty päihderiippuvuuden hoitoon - vakuutetun alkoholin tai liuotteiden käyttö - lemmikin tai eläimen kuolema. 7\n8 Ylimääräiset peruutuskulut, jotka ovat aiheutuneet, koska et kertonut kuljetuksen tai majoituksen järjestäjälle tai tämän edustajalle peruutuksesta heti kun tiesit siitä. Taloudelliset olosuhteet tai työttömyys, paitsi jos syynä on ansionmenetys, josta sait tiedon vakuutuskirjan tai matkalippujen päivämäärän tai matkan ostamisen jälkeen sen mukaan, kumpi on myöhäisempi. Lisätietoja on Yleiset rajoitukset-, Ehdot- ja Korvaushakemuksen jättäminen kohdissa ebookers.fi-vakuutuksen matkan peruuntumisen, omavastuun pienentämisen kolaritilanteessa ja matkavakuutuksen myöntää AGA International SA, Hollantilainen yritys,jota edustaa jonka toimisto sijaitsee, 1059 VM Amsterdam, THE NETHERLANDS. Rekisteröity Hollannissa (Registered at the Netherlands Authority for the Financial Markets (AFM) Nº Yrityksen rekisterinumero AGA International SA:ta valvoo Ranskan Autorité de Contrôle Prudential, ja Finanssivalvonta valvoo sen toimintaa Suomessa. 4128TVL (1) 05/14 8


🚗 Ilulissat Lentokenttä auton vuokraus 899 EUR / 1058 USD per viikko\nGronlanti Auton Vuokraus\nAuton Vuokraus Ilulissat Lentokenttä\nIlulissat Lentokenttä Auton Vuokraus\nHalvat autonvuokraus Ilulissat Lentokenttä\nKiertoajelu vuokra-auton kanssa Ilulissat Lentokenttä\nRentalcargroup.com tarjoaa autonvuokrausta yli 35 000 paikkakunnalla, kaikilla tärkeimmillä lentoasemilla ja kaupungeissa ja rautatieasemilla. Tämän sivun alapuolella näet kartan kaikista autovuokraamoista, joiden kanssa työskentelemme Ilulissat Lentokenttä.\nIlulissat Lentokenttä on suosittu autovuokraamon kohde. Lentoasemalla Ilulissat Lentokenttä on useita autovuokraamoja, joissa on laaja valikoima erilaisia autoluokkia. Monet asiakkaistamme ovat vuokranneet autolla Ilulissat Lentokenttä ja heillä oli hyviä kokemuksia. Älä odota, kun varaat autosi Ilulissat Lentokenttä ennen kuin tiedät, että hinnat nousevat ja saatavuus vähenee.\nYksi tapa vuokria kohteessa Ilulissat Lentokenttä\nUseimmat suurimmista autovuokraamoista Ilulissat Lentokenttä tarjoavat yhden tapa vuokria. Yksisuuntainen vuokra on, kun kerää auto yhteen paikkaan ja palaat auton toiseen paikkaan. Useimmissa tapauksissa autovuokraamo veloittaa lisämaksun, jos haluat palauttaa ajoneuvon toiseen paikkaan. Edellytyksissä sanotaan, että yksisuuntainen maksu sisältyy vuokraan. Jos yksisuuntainen maksu ei sisälly vuokraan, yksinmaksutakuu on maksettava saapumisen yhteydessä suoraan autovuokraamoon.\nHyödyllisiä tietoja Ilulissat\nLähellä Ilulissat Lentokenttä\nSuosittu autonvuokraus paikkakunnalla Gronlanti\nAutonvuokrausyritykset Ilulissat Lentokenttä\nIlulissat Lentokenttä Tiedot\nSaapumiset / lähdöt Ilulissat Airport\nKoodi IATA: JAV\nLentoyhtiöiden lentoyhtiöt Ilulissat Lentokenttä\nKatso viimeiset 5 asiakasarvostelusta. Asiakkaamme arvioivat Ilulissat autovuokraamon keskimäärin 0.00 0: n perusteella.


Villa Olivian Joulukalenteri | Local Artisan\nJoulukalenterin 11.päivä on omistettu meidän Luddelle. Inspiraatio tuli siis herra setteriltä, joka tulee ulkoa sisään aina täynnä takiaisia. Näitä takiaisia saa irroittaa niin paljon, että Luddella alkaa olla jo kaljuja kohtia.\nTämä takiainen on upotettu valkoiseen maaliin. Näitä maaliin upotettavia juttuja kannattaa kuivuessa käännellä, ettei pintaan jää valumia. Helppoa ja onnistuu aina kuten Ludden takiaisten kerääminen turkkiin!\nAnonyymi11. joulukuuta 2015 klo 16.29Hohohoo... Ai tämän takia meilläkin on setteri! Pitää seurata Pippi-neitiä ja ryhtyä askartelemaan. Mukavaa kolmatta Adventtia toivottaen Tuittu-PiäVastaaPoistaVastauksetDomargård - Villa Olivia15. joulukuuta 2015 klo 8.10Setteri kerää kätevästi materiaali diy-juttuja varten :) Mukavaa joulun odottelua sinne!PoistaVastaaLisää kommenttiLataa lisää...\nSisustuksen kolme suosikkia\nDomargårdin neljä vuodenaikaa


Ville Leinonen ei lakkaa hämmästyttämästä | Musiikki ja minä | Radio | Arenan | svenska.yle.fi\nVille Leinonen ei lakkaa hämmästyttämästä | Musiikki ja minä\nLukioiässä Leinonen fanitti Kauko Röyhkä & Narttua ja Ismo Alangon vuonna 1990 julkaistu Kun Suomi putos puusta -albumi kolahti isosti. Näistä kahdesta Leinonen teki hetken omaa versiotaan: matki Alangon lauluääntä ja Röyhkän soinnutusta. Kohta neliraiturilla olikin jo omia biisejä, jotka tuntuivat omasta mielestä paremmilta kuin esikuvien kappaleet.\nToimittajana on Veli Kauppinen.\non 7.10.2015 16.03 • Yle Puhe\nSerie Musiikki ja minä\nVille Leinonen ei lakkaa hämmästyttämästä 40 min on 7.10.2015\nLaura Naukkarinen ääniä etsimässä 41 min on 30.9.2015\nLaura Naukkarinen kuvaa musiikkiaan itse tehdyn kuuloiseksi ja uteliaaksi. Hän tekee musiikkia perinteisten instrumenttien lisäksi muun muassa leluilla ja astioilla.\nKotistudiossaan Naukkarinen äänittää akustisesti. Äänilähde voi olla vaikka hedelmäkulho tai oikea soitin, ja ääntä muokataan efekteillä.\nLaura Naukkarinen kertoo musiikistaan ja äänien etsimisestä Kukka Mäenpään haastattelussa.\nNoora Tommila murhaajan kengissä 40 min on 23.9.2015\nKusivaurio, Dada Stunt Girl, Vittujengi, My Next Ex, Lowlife Philosophers ja Eleanoora Rosenholm. Näillä bändeillä on ainakin yksi yhteinen tekijä: Noora Tommila.\nTommila on monipuolinen muusikko, joka selättää elämänsä pettymykset tekemällä niistä lauluja.\nNoora Tommilaa haastattelee Kukka Mäenpää.\nMirel Wagner kantaa lauluja mukanaan 32 min on 16.9.2015\nMirel Wagner on laulaja-lauluntekijä, jonka karmivan suloiset sanoitukset ja kuiskaileva ääni nostavat ihokarvat pystyyn.\nAvoin lava -illoista ponnistanut muusikko on julkaissut kaksi albumia ja keikkailee ympäri maailmaa.\nMirel Wagnerin maailma on täynnä musiikkia. Synkistä lauluistaan tunnetun laulaja-lauluntekijän on helpointa kirjoittaa ankeista tunteista.\nMirel kertoo runojensa synnystä ja siitä, kun hän ensimmäisen kerran nousi lavalle. Toimittajana on Kukka Mäenpää.\nViitasen Piia ja musiikin parantava voima 38 min on 2.9.2015\nLaulaja-lauluntekijä Piia Viitanen on julkaissut kaksi albumia, molemmat Viitasen Piia -yhtyeen kanssa.\nUni onnesta, levyistä tuoreempi, ilmestyi elokuussa 2014, keräsi kehuja kriitikoilta ja päätyi Emma-ehdokkaaksi asti. Piia Viitanen saa ihastella musiikin mullistavia vaikutuksia ihmisiin niin päivätyössään kuin esiintyessään yhtyeensä kanssa.\nLaulaja-lauluntekijä kertoo musiikistaan ja elämästään Veli Kauppiselle.\nTimo Kaukolampi luo maailman musiikin ympärille 56 min on 19.8.2015\nMusiikki ja minä -sarjassa tapaamme muusikko Timo Kaukolammen. Musiikin todellinen monitoimimies jätti päihteiden käytön vuonna 2006. Se oli hänelle uusi alku.\nKaukolampi kertoo elämästään ja musiikistaan toimittaja Veli Kauppiselle.\nLapsuudessa virinnyt innostus musiikkiin on vienyt miehen bändistä toiseen ja nykyisin Kaukolampi tekee musiikkia pelotta ja päihteittä.\nTeemu Bergman - punkmessias tahtomattaan 52 min on 12.8.2015\nMuusikko Teemu Bergmanin ylle on asetettu viitta, jota mies ei koe omakseen kantaa. Häntä on jo useamman vuoden suitsutettu musiikkimediassa punkin 2000-luvun pelastajana ja sukupolvensa punk-äänenä.\nToimittajana Venla Kokkonen.


Zeblaze Crystal 2 IP67 GPS älykello - 29,95 €\nKauniisti valmistettu Zeblaze Crystal 2 älykello hurmaa minimaalisella, mutta tyylikkäällä ulkonäöllään. Kello muistuttaa hieman iWatch tai Xiaomi Amazfit Bip -älykelloa, jonka vaihtorannekkeet käyvät myös tähän helposti modifioitavaan kelloon. Crystal on hyvännäköinen ja käy niin naiselle kuin miehelle tai vaikka lapsellekin. Onko musta, punainen vai sininen sinun värivaihtoehtosi?\nÄlykellossa on tarkka & kirkas 1.29" IPS-värinäyttö, joka on suojattu asiallisesti Corning Gorilla 3 -lasilla. Kosketusnäyttöä ei kellossa ole, mutta kun on kyseessä näin helppokäyttöinen laite, niin kaikki tarvittavat toimenpiteet sujuvat näytön alla olevasta hipaisunäppäimestä & mobiilisovelluksen kautta.\nCrystal 2:ssa on suhteellisen hyvä akkukesto älykelloksi, jonka valmiusaika asettuu 5-7 päivän tienoille. Näin kello jaksaa hyvin pyörittää monipuolisia toimintojaan, joihin kuuluu mm: Askelmittari, sykemittari, unilukkari, herätyskello, sekuntikello & sporttimode 8:lla eri urheilutilalla. Kellossa oleva GPS toimii urheilutilan ja älypuhelimen kanssa yhteistyössä.\nYhteensopivuus: Android 4.4. ja uudemmat, iOS 8.0 ja uudemmat\n1.29" IPS -värinäyttö\nCorning Gorilla -lasi 3\n4 erilaista kellotaulua\nNäytönsäästäjä: ON/OFF (itse valittava kuva)\nSykemittaus: Jatkuva / Manuaalinen\nKello herää heilauttamalla rannetta itseesi päin\nUrheilutilat: Jalkapallo, juoksu, sulkapallo, kävely, sauvakävely, pyöräily, koripallo & pöytätennis\nGPS toimii puhelimen kautta\nValmiusaika: 5-7 päivää\nVaihdettava ranneke (universaali pikakiinnitys)\nSopii: 125-210mm paksuisiin ranteisiin\nKellon mitat: 42x35.8x103mm\nKellon paino: 34g\nOlet arvostelemassa: Zeblaze Crystal 2 IP67 GPS älykello


Arena Interactive tarjoaa digitaalista asiakasviestintää ja maksamisen ratkaisuja, joiden avulla heidän asiakkaansa saavat uusia liiketoimintamahdollisuuksia ja parantavat asiakasviestintäänsä. Arenan palvelut koostuvat muun muassa smartdialog-pikaviestialustasta, mobiilisovelluksista ja markkinointiautomaatiosta. Arena tavoittelee jokaisen asiakkaansa kanssa menestystarinaa ja siihen pyritään asiakkaiden tarpeiden ymmärtämisellä, palvelun räätälöinnillä ja tiiviillä yhteistyöllä.\nArenalla kerätään monenlaista dataa, mutta haasteeksi on ilmennyt sen analysointi, koska dataa on hajallaan monessa eri paikassa. Tämä on totta varsinkin B2B-bisneksessä, jossa asiakkaiden harkinta-aika voi olla hyvinkin pitkä ja mainonnan vaikutusta voi olla hankala seurata. Arena Interactive otti BisLenzin käyttöön ensimmäisten joukossa ja toiveena oli, että BisLenz tehostaisi markkinoinnin tuloksien seurantaa ja analysointia. Varsinkin, kun resursseja on vain vähän, korostuu ohjelmistojen merkitys, jotka tuovat lisäarvoa ja vähentävät manuaalisen työn määrää.\nArena on hyödyntänyt eniten Executive Summary -markkinointivälilehteä. Markkinointikustannukset, ROAS, mainosten näyttökerrat ja monet muut tärkeät mittarit nähdään yhdeltä sivulta. Toiseksi suosikiksi Arenalla nousi Customer Journey, jonka avulla voidaan tarkastella, miten asiakkaat päätyvät brändin selailusta aina ostotapahtumaan asti. Tärkeintä on ymmärtää, miten polulla oleva asiakas tavoitetaan tarjoamalla hänelle relevanttia sisältöä.\nBisLenzin avulla olemme saaneet selkeämmän kuvan, kuinka markkinointitoimenpiteet ovat generoituneet liideiksi ja siten ostaviksi asiakkaiksi. Näemme myös nopealla vilkaisulla sen, onko markkinointiin laitettu raha tuonut meille haluttuja tuloksia, sanoo markkinointipäällikkö Anni Nyyssönen.\nBisLenziä käytetään Arenalla markkinoinnin pääraportointikanavana kuukausi- sekä henkilöstöpalavereissa. BisLenz on myös saanut kiitosta muilta työntekijöiltä. Datan ollessa helppolukuisessa muodossa monet muut työntekijät ovat osanneet hyödyntää dataa ja aloittaa keskusteluja oikeista asioista. Kun jokainen ymmärtää, mistä puhutaan, voidaan lähteä tekemään syvempää analyysia.\nSe on helpottanut omaa työtäni huomattavasti, kertoo Nyyssönen. Voin näyttää alustasta suoraan kuluvan kuukauden markkinointitoimenpiteet ja tulokset, mitä niillä on saatu aikaan.\nTulevaisuudessa arenalaiset haluavat hyödyntää mediaseurantaa. BisLenziin onkin kehitetty Media Monitor-työkalua, joka on jo testivaiheessa. Media Monitorin avulla voidaan tarkastella avainsanoja, jotka toistuvat erilaisissa medioissa. Sillä voidaan tarkkailla esimerkiksi, mitä ihmiset ajattelevat brändistäsi tai uusista trendeistä. Arena uskoo, että siitä voisi olla tulevaisuudessa heille paljon hyötyä omassa toiminnassaan.\n1 vastaus artikkeliin “Markkinoinnin seuraaminen tehokkaaksi B2B-yrityksessä”\nHarri Nieminen 16 maaliskuun, 2021 Vastaus\nHyvältä kuullostaa. Tiedolla johtaminen mahdollistaa menestyksen, helpottaa päätöksen tekoa ja oikean suunnan löytämistä. Ennenkaikkea se perustuu asiakkaankokemuksiin. Konkreettisia tuloksia toki näistä esimerkeistä kaipaa? Lihaa luun ympärille.


Talvirenkaiden vaihtoa voi nykyään lykätä, mutta se voi tulla kalliiksi | Yle Uutiset\nAjokeli on maan etelä- ja keskiosissa muuttunut nyt talvisemmaksi, ja autoilijoita on varoitettu kuuraliukkaudesta ja mustasta jäästä. Kuva: Henrietta Hassinen / Yle\n25.11. 05:17 • Päivitetty 25.11. 09:29\nTalvirenkaiden vaihtoaikaa ei ole ollut enää pakko tuijottaa kalenterista, kun tieliikennelaki muuttui viime vuonna.\nAiemmin talvirenkaita piti käyttää joulukuun alusta helmikuun loppuun, mutta lakimuutoksen myötä kalenteriperusteinen vaihtopakko poistui. Nyt talvirenkaita on käytettävä marraskuun alun ja maaliskuun lopun välisenä aikana, jos keli sitä edellyttää.\nAutoilijalla on aina oltava lakisääteinen liikennevakuutus. Tämän lisäksi autoon voi ottaa vapaaehtoisen vahinkovakuutuksen eli kaskon.\nAlaviiri korostaa, että jos kesärenkailla liukasteleva aiheuttaa muille vahinkoa, se korvataan autoilijoille pakollisesta liikennevakuutuksesta. Näihin korvauksiin rengasvalinnalla ei siis ole vaikutusta.\n– Syytön ulkopuolinen saa aina korvauksen riippumatta renkaista, Alaviiri sanoo.\nMyös kuljettajan oman henkilövahinkoturvan osalta kynnys korvausten alentamiseen on Alaviirin mukaan korkea. Hän suosittelee talvirenkaiden käyttöä aina, jos valinta vähänkin mietityttää.\nUudellamaalla ja Varsinais-Suomessa emmitään eniten\nVakuutusyhtiö Ifin viime syksynä tekemän selvityksen mukaan joka viides Uudellamaalla ja Varsinais-Suomessa asuva autoilija aikoi vaihtaa talvirenkaat edellisvuosia myöhemmin. Lähes yhtä moni suunnitteli tekevänsä niin myös Satakunnassa, Päijät-Hämeessä ja Kymenlaaksossa. Ifin kyselyyn vastasi noin 20 000 suomalaista autoilijaa viime vuoden loka-marraskuussa.\nIfin korvauskeskusjohtaja Juha T. Virtanen sanoo, että tilanne on ollut kuluvana syksynä varsin samankaltainen.\nVirtasen mukaan turvallisin ja myös vaivattomin ratkaisu on käyttää autossa nasta- tai kitkarenkaita koko tavanomaisen talvikauden.\n– Turvallisuus on aina ensisijaista. Ei kannata odottaa aivan viimeiseen asti, vaikka kalenteriperusteinen vaihtopakko on poistunut.\nVirtanen toteaa, että vaikka tieliikennelaki on muuttunut, Suomen talvi ja liikenneolosuhteet eivät ole. Hän muistuttaa, että jo pieni yöpakkanen saattaa tuoda jäätä tielle ja keli voi vaihdella suurestikin eri puolilla Suomea.\nKitkarenkaiden suosio kasvaa\nAjokeli on maan etelä- ja keskiosissa muuttunut nyt talvisemmaksi, ja autoilijoita on varoitettu kuuraliukkaudesta ja mustasta jäästä.\nTikkurilan Rengas Oy:n toimitusjohtajan Teemu Lappeteläisen tuntuma on, että useimmat asiakkaista näyttäisivät kulkevan pääasiassa vanhan tieliikennelain mukaan. On silti niitä, jotka lykkäävät renkaidenvaihtoa.\n– Löytyy autoilijoita, jotka miettivät, ettei talvirenkaita tarvita, koska ajan vähän. Sellaiset henkilöt ehkä sitten lykkäävät tavirenkaiden vaihtoa, Lappeteläinen pohtii.\nLappeteläisen mukaan kelin muutos näkyy rengasliikkeissä nopeasti.\n– Välillä on surrattu kiivaammalla tahdilla ja välillä vähän rauhallisemmassa tahdissa.\nLappeteläinen kertoo, että valtaosa autoihin vaihdettavista talvirenkaista on yhä nastarenkaita, vaikka kitkarenkaiden käyttö yleistyy.\n– Uusien autojen rengaspaketit alkavat olla yhä useammin kitkarenkaita, Lappeteläinen sanoo.\nVoit keskustella aiheesta perjantaihin 26. marraskuuta kello 23:een saakka.


Muusikoiden.net - Keskustelu - Warmoth strato\nAihe: Warmoth strato\nElikkä kokosin warmothin osista straton ja ongelma ois tremolo joka on gotoh vintage tremolo,eli kun tremoloa käyttää vire laskee välittömästi alavireeseen ja jää siihen,ja sitten kuuluuko tremolon liikkua ns kahteen suuntaan vähänniinkuin eteen ja taakse päin,mistä ongelmasta voisi olla kyse?!\n05.04.2012 16:46:29 (muokattu 05.04.2012 16:46:39)\nTremolo kannattaa laittaa bodyä vasten, ja jouset niin tiukalle, ettei tremolo anna myöten bendatessa.\nYleisin syy epävireeseen on väärä kielen punonta ja / tai satulaurien toimimattomuus.\nSiitä mallia miten setupata se vintage tremolo. Ite oon tuon videon pohjalta säätäny omaan stratoon vastaavan gotothin vintage tremolon ja vire pysyy koko ajan, vaikka kuinka kampea runnoisi ees taas.\nEli siis pitää ruuvata tremoloa löysemmälle ja venyttää kieliä,niinkö?\nVaikuttaako muuten kielenohjain vireessä pysymiseen\nTuomasDC: Vaikuttaako muuten kielenohjain vireessä pysymiseen\nVaikuttaa, harvoin positiivisesti.\nTuomasDC: Eli siis pitää ruuvata tremoloa löysemmälle ja venyttää kieliä,niinkö?\nVideolla kitara viritettiin niin, että kieliä lähdetään kiristämään ja välillä painetaan kampea. Tuodaan vire näin alhaalta päin kohdalleen.\nElikkä viritän kielet löysälle ja alan virittää takaisin vireeseen niin että välillä käyttää kampea\nTätä ei kysytty mutta tuollainen kahden tapin varassa kelluva tremolo pitää paremmin vireen kuin vintage-tyylinen kuuden ruuvin varassa kelluva:\nhttp://www.stewmac.com/shop/Bridges … tailpieces/Electric_guitar_tremolos\nSaundikin on parempi (muttei niin vintage enää, eli riippuu mistä tykkää).\nEn kyllä rupea enään tremoloa vaihtamaan\n06.04.2012 17:56:35 (muokattu 06.04.2012 18:42:17)\nTuomasDC: En kyllä rupea enään tremoloa vaihtamaan\nKokeile käyttää sitä tremoloa pelkästään kahdella ruuvilla (tosin voi olla että ei ole mekaanisesti riittävä ratkaisu). Paksumpien kielten käyttäminen myös parantaisi vireessä pysymistä, tosin tällöin ehkä pitäisi lisätä jousiakin tremoloon. Olettaisin että vibran vireys on parhaimmillaan kun vibran pohjalevy on virityksen jälkeen 90 asteen kulmassa ruuveihin koska reiät tallassa ovat suorareunaisia parin millin matkalta. Uudemmissa 2-pulttisissa talloissa reiät ovat teräviä reunoiltaan ja tremolo pääsee vapaammin liikkumaan jolloin jouset vetävät sen aina samaan jännitykseen.\n"The bevel on the bottom side of the plate which allows the bridge to pivot must not extend past the diameter of the pivot screw. We take care in machining this angle. It allows the bridge to pivot along a single axis. The Fender bridge is not only crudely angled but extends well past the diameter of the pivot screws. This causes the bridge now to try and pivot along 2 axis. The bridge slides down the screws instead of pivoting and then must slide back up on return. This creates unnecessary friction and inconsistent return to pitch."\nEli tallan täytyy päästä kääntymään (pivot) ruuvien varassa mutta ei saa liukua ylös/alas.\nSäätöhomma on oleellinen:\nOlen venytellyt nyt kieliä enemmä kuin tarpeeksi ja kun alas päin käyttää tremoloa vire pysyy hyvin,mutta jos millinkin ylöspäi käyttää niin vire menee 1.5 sävelastetta korkeemmalle ja jää sinne?\nMissä voi olla ongelma\nOngelma on erittäin todennäköisesti satulassa ja ehkä kieltenohjaimissa.\nMulla on white tusq mallinen satula ihan hyvä vissiin,kielen ohjainta olen epäillyt itsekkin!\nTällä hetkellä mulla on kiinni sellane pitkä lipare mikä menee kaikkien kielten yli,mutta onko se vääränlainen sitten tähän,kaula on sellanen kramer banaani kaula,ei ole floikkaa kitarassa,osaako joku neuvoa millaiset ohjaimet/ohjain tulisi ja mihin kohtaan lavasta?\nMutta kitara pysyy kyllä hyvin vireessä bendaillessa ja soittaessa ilman tremoloa\n06.04.2012 20:08:51 (muokattu 06.04.2012 20:09:33)\nTuomasDC: Mulla on white tusq mallinen satula ihan hyvä vissiin,kielen ohjainta olen epäillyt itsekkin!\nSatula voi olla hyvä, mutta urat huonot. Siihen ei materiaalit auta, jos kielet kanittavat uriin kiinni. Se on suurin syy kitaroiden vireongelmiin lähes aina.\nSuomen kieli ja pilkkusäännöt hoi... :) Ethän oo vetänyt sitä liian kireälle? Jos sä rutistat aivan mahdottomasti kieliä lapaa vasten heti satulan jälkeen, niin satulan uriin muodostuu aika hyvin kitkaa ja se taas heikentää vireenpitoa.\nNiin menikö se nyt tallaa käyttämällä ylä- vai alavireeseen? Jos sä kiskot tallasta virettä korkeammalle, niin kuulostaa aika utopistiselta vireen ylös jääminen. Se kiskominen kun vetää enemmän löysää soivan pituuden puolelle ja siten vireen pitäisi laskea.\nNo siis se talla on n 2cm ''ilmassa'' sitten ku vetää sitä tremoloa siihen boodyyn kiinni niin että ääni siis korkenee niin se ei palaudu normi vireeseen vaan jää ylävireeseen\nTuomasDC: No siis se talla on n 2cm ''ilmassa'' sitten ku vetää sitä tremoloa siihen boodyyn kiinni niin että ääni siis korkenee niin se ei palaudu normi vireeseen vaan jää ylävireeseen\n2cm ilmassa? Siis siinä kannen ja tallan alareunan välissä on sen verran tilaa? Jos näin, niin sehän on ihan päin helvettiä. Vedä sitä vaikka sen 18-20mm matalammalle, niin voi olla edes toivoa toimivuudesta.\nJoo periaatteessa noin säädin tallaa kyllä alemmas,laittamalla lisää jousia,btw kuulin että lukittavat virittimet eivät soveltuisi oikein tremolon kanssa käytettäväksi\nTuomasDC: Joo periaatteessa noin säädin tallaa kyllä alemmas,laittamalla lisää jousia,btw kuulin että lukittavat virittimet eivät soveltuisi oikein tremolon kanssa käytettäväksi\nSiis säädit tallaa alemmaksi lisäämällä jousia? Väärä tapa, ei sitä niin lasketa, vaan ruuveja ruuvaamalla kohti kantta. Tallan kuuluu olla kielilinjan kanssa samansuuntainen, se säädetään jousien jäykkyydellä.\nTossa kuulemassasi viritinjutussa ei ole mitään perää, nimenomaan kiikun kanssa käyttäessä niistä eniten iloa on.\nAntti1: 2cm ilmassa? Siis siinä kannen ja tallan alareunan välissä on sen verran tilaa? Jos näin, niin sehän on ihan päin helvettiä. Vedä sitä vaikka sen 18-20mm matalammalle, niin voi olla edes toivoa toimivuudesta.\nEi siit vintagetallasta oo ihan ultimaattisesti "kelluvaksi" ihan fysiikan lainalaisuuksien suhteessa. Sulla käy nyt sillä tavalla, että se tallan kiinnitysruuvien muodostama tukipiste on korkeammalla kuin vetopiste, kun vedät sitä kampelaa ylöspäin ja kiristät kielistöä. Se palautuminen vireeseen tulee vaikeammaksi, ja sitä vaikeampaa siit tulee mitä enemmän sinne lisäät jousivoimaa. Kelluvaan käyttöön on omanlaisensa veivitallat. Näin sen näkisin?\nfox: Kelluvaan käyttöön on omanlaisensa veivitallat. Näin sen näkisin?\nNo ehdottomasti näin, vaikka tuollaisenkin tallan voi saada toimimaan ainakin vähän myös ylöspäin.\n0.756 D49 0


These boots are made for walking | Inspired by love\nTunnisteet: Hankinnat, Inspiraatio, lifestyle, Louis Vuitton, Muoti, sisustus\nSaija 27. syyskuuta 2013 klo 22.10\nMinä ostin muutaman huivin syksyyn jo kesän aleista. Syksyllä tykkään vielä vähän kevyemmistä materiaaleista ja Mulberryllä oli kivoja ruutuja myös kesän mallistossa. Tuosta Mulberryn perusruudusta olen nyt alkanut haaveilla torkkupeiton muodossa. En kyllä tiedä onko nuo värit meille ihan sopivimmat, mutta toisaalta olisivat kiva poikkeus perusväreistä.\nSanna Inspired by love 28. syyskuuta 2013 klo 21.03\nOi, Mulberryn torkkupeitto olisi varmasti aivan ihana syksyiseen sisustukseen! Ainakin tuosta huivista olen huomannut, että värit todella sopivat todella monen sävyn kanssa, eli rohkeasti vaan! :)\n#lagerma 27. syyskuuta 2013 klo 22.22\nKivat on saappaat ja liikekin. Hitsi tuoltahan mun pitäisi käydä katsastamassa löytyisikö sieltä mun kuolaamia Korssin saappaita jotka netistä löysin.. Kiitti muistutuksesta. :)\nMä täällä väsyneenä hihittelen aina vaan sun postauksen alulle.. sukkahousut ja balleriinat. Kjeh, kjeh. Siis apua, onneksi tarkensit. :D Ihanaa viikonloppua! :)\nSanna Inspired by love 28. syyskuuta 2013 klo 21.04\nKiitos ja IIk! Millaisia saappaita olit katsellut? :) Hihi. Joo olisin ollut varmaan hieman koominen näky PELKISSÄ sukkahousuissa ja balleriinoissa. :D Ihanaa viikonloppua myös sinne!\nhanna.teerialho@hotmail.com 27. syyskuuta 2013 klo 22.27\nMä olin myös valmis vetämään ylle tänään pilkkihaalarin. Miltä oikeesti tuntuu kun tulee pakkaset! :O Mielettömän kauniit saappaat. Taas yksi paikka listalle, kun seuraava Helsinki reissu on suunnitteilla. Sellanen äidin shoppailuviikonloppu kuulostaisi aika kivalta. ;)\nSanna Inspired by love 28. syyskuuta 2013 klo 21.05\nHii! Nää alkusyksyn kylmemmät päivät on aina jotenkin niitä haastavampia! Ehdottomasti suosittelen vierailemaan tuolla Mycokossa, niin ihana tunnelmta :)\nHaveaniceday1 27. syyskuuta 2013 klo 23.09\nKauniit saappaat, tykkään myös yksinkertaisuudesta ja kultaisesta MK "koristeesta". Mun on ostettava ne saappaat jotka mahtuu pohkeista eli ei todellakaan paljon valinnanvaraa :) Minäkin tykkään tuosta huivista, myin vanhan huutonetissä, mutta ostin sitten kuitenkin uuden NK:lta. Uudessa on plussana hieman cashmerea.\nSanna Inspired by love 28. syyskuuta 2013 klo 21.08\nKiitos! :) Nyt täytyy sanoa että nämä saappaat oli mulle kuin ihmeen kaupalla aivan "just" oikean kokoiset, yhtäkään milliä lisää pohkeisiin niin ei olisi menneet. Ostin varuiksi vielä sellaista nahan venytysainetta, jolla saan saappaan yläosaan hieman lisää tilaa. Joo ne on parantanut vissiin sitä huivin materiaalikoostumusta tuosta "karvalakkimallista", joka tuokin on ihanan pehmeä :D\nHenni 28. syyskuuta 2013 klo 9.55\nWau,todella upeat saappaat! :) Mulla on hakusessa neulepaita ja lämmin huivi syksyksi!\nKiitos Hjenn!! :)\nLadyBlue 28. syyskuuta 2013 klo 12.09\nIhan kamalan kylmä on tullut yhtäkkiä, hui! Ihqut saappaat sait <3 Muista pukea muutakin kuin ne ;) Mullakin uudet saappaat odottamassa, kaulaliinasta vielä haaveilen.\nSanna Inspired by love 28. syyskuuta 2013 klo 21.09\nMeinaan koko syksyn kulkea PELKÄT saappaat päällä :D Millaiset saappaat siellä on hankittuna, joko olet esitellyt blogissasi? :)\nLadyBlue 29. syyskuuta 2013 klo 12.18\nEnpä ole muuten vielä esitellyt, täytyykin räpsiä kuvat ja laittaa blogiin :)\nSanna Inspired by love 29. syyskuuta 2013 klo 17.38\nNo pistäppä postaten niin tulen sitten kurkkimaan! :)


Itsensä johtamisesta: Kuinka koijasin itseni liikkumaan | Tiistai-klubi\nItsensä johtamisesta: Kuinka koijasin itseni liikkumaan\nPosted on 22.12.2015 26.9.2017 by Tiistai-klubi\n”Johtaminen on kyky saada muut halukkaasti tekemään asioita, joita he eivät muuten tekisi ollenkaan.”\n– Norman Schwarzkopf, amerikkalainen kenraali\nLiikunta on koko aikuisikäni ollut minulle alhaisen prioriteetin asia. Ei ole ollut lajia nuoruudesta, johon olisin vieläkin koukussa tai joukkuetta, joka toisi tekemiseen sosiaalisen näkökulman ja paineen. Lähinnä olen ajatellut, että liikuntaa pitäisi harrastaa, koska se on hyväksi terveydelle. Mahdollisten myöhemmän iän sairauksien ehkäisy ei kuitenkaan ole tarpeeksi lähellä tätä päivää, että se olisi riittänyt motivaatioksi tänään. Olen välillä kokeillut erilaisia hauskoja lajeja, ja vaikka ne helpottivat asiaa, ne eivät ratkaisseet pulmaani.\nVuonna 2010 löysin HeiaHeian, palvelun, johon voi kirjata liikuntasuorituksensa: lajit, kestot, kilometrit jne. Sain kiksejä suoritusten kirjaamisesta, koska ne tuntuivat silloin konkreettisemmilta. Treenaaminen jäi silti epäsäännölliseksi, joten seuraavana vuonna asetin itselleni tuntimääräisen viikkotavoitteen. Säännöllisyys lisääntyi, mutta en saavuttanut tavoitteita useinkaan. Kunnes vuonna 2013.\nVuoden 2013 alussa asetin itselleni tavoitteen koko vuodelle. Päätin, että tulen liikkumaan keskimäärin neljä tuntia viikossa, joka tarkoittaa 208 tuntia vuodessa; pyöristin luvun kahteensataan. Päätin, etten ota paineita, jos joka viikko en ehdi liikkumaan neljää tuntia, kunhan saavutan 200 tuntia vuoden loppuun mennessä. Liikuin vuoden jokaisena viikkona tunnista kahdeksaan. Marraskuun loppuun mennessä olin saavuttanut tavoitteeni ja leikittelin ajatuksella, että siinä kohtaa olisi aivan sallittua nostaa loppuvuodeksi jalat pöydälle – pitäisikö? Ei. Jatkoin samalla temmolla ja saavutin koko vuodelle 221 tuntia, kolminkertaisen määrän vuoteen 2010 verrattuna.\nYllätin itseni. Miten onnistuin juuri nyt motivoimaan itseäni, vaikka olin aiemminkin koittanut motivoitua viikoittaisilla tavoitteilla. Ehkä auttoi, että poistin paineen viikoittaisesta suorittamisesta. Tai se, että tein asiasta isomman, vuoden projektin, jonka onnistuessa voin oikeasti taputtaa itseäni olalle.\nJoinain viikkoina ehti vähemmän, toisina kiri minkä kerkesi. Pidin kirjaa tunneista ja laskeskelin, paljonko tulevilla viikoilla ehtisin. Aivan kuin olisin Roope Ankka ja jokainen tunti liikuntaa olisi yksi kultakolikko lisää. Heureka! Olin keksinyt, kuinka koijata itseni liikkumaan! Sain itseni saavuttamaan tavoitteeni ja vielä suurella innolla. Vuoden 2016 kolkutellessa ovelle, totean itsekseni jälleen: Kohti kahtasataa!\nOnko sinulla haasteita itsesi johtamisessa? Ehkä voisimme sparrailla yhdessä ratkaisua?\nKirjoittaja Pauliina Ullner on naisten ammattiverkosto Tiistai-klubin talousasioista vastaava ja toinen varapuheenjohtaja. Hänen ennakkoluulottomuutensa ja kokeilunhalunsa paistavat niin monipuolisesta työhistoriasta kuin myös vapaa-ajan harrasteista. Pauliina löytää flownsa usein esitysten tai exceleiden parissa.\nThis entry was tagged itsensä johtaminen, motivointi. Bookmark the permalink.\n← Henkilöbrändäyksen ytimessä on verkkosivu nimelläsi\nKuusi helppoa vinkkiä työnhakuun →