قراردادها همه نقدی تسویه می‌شوند و دیگر خبری از دردسرهای تحویل نیست. پس دوره پرایس اکشن نام آور به بازار 1:1 همان بازار بدون لوریج می‌گوییم. حالا علت اصلی معروف شدن بازارهای اهرم‌دار را متوجه شدید؛ کنترل مبلغی زیاد با مبلغی به مراتب کمتر.\nجمهوری اسلامی دارنده ظرفیت‌ها و قابلیت‌های اکثری است که چه بسا با وجود شدیدترین و سخت‌ترین تحریم‌های اقتصادی و سیاسی هم قادر است در اوضاع ایده آل به حیات خویش ادامه دهد و کمترین فشار را تحمل نماید . چگونه بدون پرداخت پول، بیت کوین به‌دست بیاوریم؟ بیت کوین مجانی حقیقت دارد یا افسانه است؟ آیا واقعاً جایی هست که بیت کوین رایگان بذل و بخشش کند؟ پس از خواندن این مطلب به پاسخ تمام این سوالات می‌رسید و با وب‌سایت‌هایی که می‌توانید با آنها بیت کوین کسب کنید، آشنا می‌شوید. «اکنون خوانند گان ایرانی شروع به خواندن کتاب‌های نویسندگان افغان نموده اند، آن‌ها برای ما می‌نویسند و ابراز سپاسگزاری می‌کنند و در واقع ما یک پل ارتباطی میان خوانندگان و نویسندگان فارسی زبان استیم. ما تا اکنون سه کتاب به عنوان منتخبی از نویسندگان جوان افغانستان و ایران منتشر کردیم که تا اکنون هیچ اثری از آنها منتشر نشده بود. شعار نبشت «بهترین سانسور، تصمیم برای نخواندن است» یک دولت یا یک مقام نمی‌تواند حق افراد برای خواندن را سلب کند».\nاشرفی در ادامه می‌افزاید: «او می‌داند که به تنهایی نمی‌تواند ارزش لیر را با سیاستی که در پیش گرفته حفظ کند. بر همین اساس به دنبال راهکارهای مکملی است که از طریق آن بتواند ثبات نسبی را برای لیر فراهم کند دوره پرایس اکشن نام آور و جلوی ریزش مجدد لیر را بگیرد.» تجارت 2) ناوبری. حالت تجارت خودکار را می توان روشن یا خاموش خواهد شد در هر زمان روشن.\nشماره حساب و رمز عبور به همراه آدرس سرور بروكر آلپاري شما پس از اعلام توسط بروكر براي شما ايميل شده است (حساب تجاري بروكر آلپاري اندرويد) .\nنحوه کار با الگوی شوتینگ استار در تحلیل تکنیکال جدول مشخصات قرارداد ما دوره پرایس اکشن نام آور باید به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید کدام محصول مالی برای شما مناسب است. پورتفولیوی معاملاتی خود را با جفت ارزها، فلزات اسپات نقره و طلا، CFDهای سهام (بورس)، شاخص ها، کالاها و ارزهای دیجیتالی و همچنین معاملات مستقیم سهام گسترش دهید.\nقراردادهای بانکی دارای انواع متعددی می باشند که اهم آن ها عبارتند از: البته به شرطی که وب سایت با ترافیک بازدید بالا داشته باشید.\nدیروز که اون دوره پرایس اکشن نام آور پست اومد و من نمیدونستم که منتشرش بکنم یا نه یه کم پرس و جو کردم تا بعدش به تو زنگ بزنم ازت اجازه بگیرم که منتشرش نکنم\nدر تحلیل تکنیکال اصلاح فیبوناچی، دو نقطه بحرانی (معمولاً یک قله و دره) در نمودار قیمت سهام شناسایی و فاصله عمودی آن‌ها با نسبت‌های کلیدی فیبوناچی 23٫6، 38٫2، 50 ، 61٫8 و 100 درصد تقسیم شده و خطوط افقی مربوط به آن‌ها ترسیم می‌شود. این کار در شناسایی سطح حمایت و مقاومت احتمالی به کار می‌رود. نمودار میانگین حجم معاملات روزانه برای بازار فارکس، بازار بورس نیویورک، بازار بورس توکیو و بازار بورس لندن در نمودار زیر نمایش داده شده است:\nبسیاری بر این باورند که دولت باید به جای سهم‌های شاخص‌ساز بازار را از پایه جمع‌آوری کند و در ابتدا سهم‌های کوچک را سامان دهد. کندل نخست یک کندل نزولی و قدرتمند است که نشان می‌دهد قدرت به طور کامل در اختیار فروشندگان قرار گرفته وقوع گپ نزولی پس از اتمام کندل اول نشانگر تسلط کامل فروشندگان بر بازار است اما این گپ طی کندل دوم مجدداً پر می‌شود و نشان می‌دهد خریداران در روز دوم موفق به بازپس گرفتن قدرت خویش شده اند\nبا توجه به چهار برابر شدن میزان نقدینگی در ایران طی سال‌های اخیر و همچنین اضافه شدن روزانه هزار میلیارد تومان به آن، باید زمینه‌های سودآور و جذاب برای جذب این پول‌های سرگردان فراهم شود؛ اما به گفته یحیی آل‌اسحاق -رییس سابق اتاق بازرگانی تهران-، تاکنون الگوهای اقتصادی مناسبی تعریف نشده و واحدهای بزرگ و پیشران ملاک قرار گرفته‌اند و واحدهای تولیدی کوچک و متوسط در حاشیه بوده‌اند. . گپ در بورس بر اثر پرش ناگهانی قیمت اتفاق می‌افتد\nاز دیگر امکانات و مزیت های این صرافی می توان به استفاده از مارجین اشاره کرد. با این قابلیت، تریدر های حرفه ای می توانند با در نظر گرفتن ریسک با اهرم یا Leverage معامله کنند. به سرمایه اولیه برای تجهیز مغازه خود اعم از دکور و موارد مورد نیاز که چیزی حدود ۵۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان می‌شود، نیاز دارید.


فکه، پایگاه اطلاع رسانی، تحلیل نبرد و مطالعات پژوهشی دفاع مقدس - فرآيند طرح‌ريزی عمليات روانی نظامی؛ فنون و تاكتيک ها (بخش سوم)\nفرم تجزيه و تحليل مخاطب\nفرم‌هاي تجزيه و تحليل مخاطبان مورد نظر دو كاركرد مهم دارند. نخست اينكه، چارچوبي منطقي را براي تجزيه و تحليل مخاطبان مورد نظر ايجاد مي‌كنند تا بدين ترتيب اطمينان حاصل شود كه تمامي حوزه‌هاي تجزيه و تحليل تحت پوشش قرار گرفته‌اند و دوم اين كه، در صورت توسعه توليدات و اقدامات عمليات رواني، اين فرم‌ها مي‌توانند به صورت مجموعه كوچكي خلاصه‌اي از روند اجراي عمليات براي مراجعه‌كنندگان بعدي را ارايه دهد. فرم تجزيه و تحليل عميق هر مخاطبي ممكن است بيش از يك برگ باشد. هر يك از بندهاي اين فرم نشان‌دهنده اطلاعات لازم تجزيه و تحليل مخاطبان مورد نظر است.\nدر خانه شماره 1، فرم تجزيه و تحليل مخاطبان مورد نظر مربوط به هدف اوليه كشور در حوزه عملياتي را مشاهده مي‌كنيد. اين خانه ممكن است با توجه به سطح منازعه و عملكرد افسر ستاد عمليات رواني اصلاح شود. همچنين موارد زير نمونه‌هايي براي اهداف ملي هستند:\n• براي يك افسر ستادي عمليات رواني كه در يك ستاد فرماندهي كل و در زمينه سناريوي شبيه به عمليات طوفان صحرا مشغول است، مورد زير مي‌تواند يك هدف ملي باشد: بيرون راندن نيروهاي عراقي از كويت.\n• يك افسر عمليات رواني كه تحت كنترل كشور در يك عمليات نظامي غيرجنگي مشغول به كار است مي‌تواند از ميان سه تا پنج هدف گروه كشور خود يكي را برگزيند. مانند تقويت توان دفاعي كشور X.\nمأموريت واحد حمايت‌شونده\nدر خانه شماره 2 مأموريت واحد حمايت‌شونده را مشاهده مي‌كنيد. اطلاعات اين خانه را كه مستقيماً از طرح عملياتي يا ترتيبات عملياتي واحد حمايت‌شونده اخذ مي‌شوند، در سطح عملياتي يا تاكتيكي مورد استفاده قرار مي‌دهند. براي نمونه، تيپ سوم از لشكر دوم براي به دست آوردن هدف زميني 213314 GL بايد زودتر از ژانويه 1992 اقدام كند.\nمأموريت عمليات رواني\nدر خانه شماره 3، مأموريت عمليات رواني را مشاهده مي‌كنيد كه از مأموريت واحد حمايت‌شونده استخراج مي‌شود. در اين خانه، با استفاده از مفاهيم عمليات رواني معين مي‌شود كه عمليات رواني براي حمايت از اين مأموريت چه خواهد كرد. براي نمونه، عمليات رواني از طريق اجراي عمليات فريب از تيپ سوم پشتيباني مي‌كند تا توان حمله اين تيپ تقويت شود.\nدر خانه شماره 4، در مورد مخاطبان مورد نظر به صورت خلاصه توضيحاتي آورده مي‌شود. براي نمونه، افسران لشكر 44 ضربت .\nاهداف عمليات رواني\nدر خانه شماره 5، رفتار مطلوب مخاطبان مورد نظر به صورت خلاصه تشريح مي‌شود. براي نمونه، افسران لشكر ضربت 44 نيروهاي خود را به سمت جنوب غربي هدايت خواهند كرد.\nدر خانه شماره 6، شرايط مؤثر بر مخاطبان مورد نظر به اختصار تشريح مي‌شود؛ شرايطي كه اين مخاطبان كنترل بسيار اندكي بر آنها دارند يا اصلاً كنترلي بر آن ندارند. بنابراين تمامي جوانب محيطي كه بر مخاطب تأثير دارد مد نظر قرار مي‌گيرد. براي نمونه:\n• حقوق اندك افسران گروهان ؛\n• تجهيزات ارتباطي معيوب؛\n• فقدان تداركات مجدد يا كمبود آن؛\n• نبود افسران حرفه‌اي؛\n• غيبت فرماندهان عالي‌رتبه (فرماندهان گردان / تيپ)؛\n• وظيفه سنتي نيروي نظامي به عنوان محافظان مردم؛\n• فقدان خلاقيت در افسران جزء ؛\nدر خانه شماره 7، توانايي نيروها براي اجراي اهداف عمليات رواني مورد ارزيابي قرار مي‌گيرد. اين توانايي با سه درجه، كم، متوسط و زياد درجه‌بندي مي‌شود. براي نمونه، كارايي افسران گروهاني از لشكر 44 ضربت براي هدايت نيروهاي خود به سمت جنوب غربي مي‌تواند از درجه كم تا متوسط درجه‌بندي شود. فقدان خلاقيت كه در خانه شماره 6 مطرح شده، نشان مي‌دهد كه چنين تصميمي بايد در سطحي بالاتر از رده افسران اتخاذ شود.\nدر خانه شمار 8، آسيب‌پذيري‌ها طرح مي‌شوند كه همان نيازهاي برطرف نشده مخاطبان مورد نظرند؛ نيازهايي كه مي‌توان با بررسي شرايط مخاطبان مشخص كرد.\nموضوعات و نمادها\nدر خانه شماره 9، موضوعات و نمادها نوشته مي‌شوند. اين موضوعات و نمادها مواردي هستند كه براي مخاطبان مورد نظر معنا و مفهوم ويژه‌اي دارند و ممكن است موضوعاتي، مانند خانه و خانواده، بيهودگي مبارزه يا شكست‌ناپذيري نيروهاي طرف مقابل را شامل شوند. نكته در خور توجه آن كه، بايد از طرح موضوعات و نمادهايي كه مخاطبان مورد نظر را تحقير كند يا شأن آنها را پايين بياورد، خودداري كرد.\nتوانايي‌ها و استعدادها\nدر خانه شماره 10، ميزان تأثيرگذاري و واكنش مخاطبان مورد نظر به موضوعات يا نمادهاي خاص ارزيابي مي‌شود. اين ارزيابي بر تجزيه و تحليل شرايط و آسيب‌پذيري‌هاي مخاطبان مورد نظر مبتني است و با سه درجه كم، متوسط و زياد درجه‌بندي مي‌شود.\nدر خانه شماره 11، رسانه يا رسانه‌هاي لازم براي رساندن پيام به مخاطبان مورد نظر و دليل انتخاب آن بيان مي‌شود. براي نمونه، افسران لشكر ضربت به راحتي مي‌توانند تأثير اعلاميه‌هاي تبليغاتي امواج راديويي تاكتيكي (اف ام) و بلندگوها قرار بگيرند. مخاطبان مورد نظر دسترسي اندكي به تلويزيون دارند.\nدر خانه شماره 12، شاخص‌هاي تأثيرگذاري انعكاس مي‌يابند. اين شاخص‌ها همان رفتار قابل مشاهده‌اي‌اند كه ميزان موفقيت يا شكست عمليات رواني را براي رسيدن به اهداف خود نشان مي‌دهند. براي نمونه، ممكن است شاخص‌هاي مزبور افزايش ميزان گشت در قسمت جنوب غربي؛ كاهش ميزان فعاليت در قسمت جنوب شرقي؛ ميزان تحرك نيروها در قسمت جنوب غربي؛ و ميزان افزايش تلاش براي استحكام بخش جنوب غربي باشند.\nفرم توليدات / اقدامات\nطراحي الگوي اصلي توليدات و اقدامات با استفاده از فرم‌هاي توليد / اقدام گام بعدي در توسعه نبرد عمليات رواني است. طراحان عمليات رواني از فرم‌هاي توليد / اقدام تقريباً همانند فرم‌هاي تجزيه و تحليل مخاطبان مورد نظر بهره مي‌گيرند. فرم‌هاي توليد / اقدام چارچوبي را براي توسعه توليدات و اقدامات عمليات رواني ايجاد مي‌كنند و پس از توسعه كامل توليدات يا اقدامات به منزله خلاصه‌اي اجرايي مورد استفاده قرار مي‌گيرند. پاراگراف‌هاي زیر کلید راهنمایی برای تشخیص شماره¬های درج شده در فرم¬های تولید/ اقدام¬اند (رک به: فرم 2). این پاراگرف¬ها اطلاعات لازم برای فرم¬های تولید / اقدام را شرح می¬دهند.\nتوجه: اطلاعات مربوط به خانه¬های شمارۀ 1 تا 5 فرم¬های تولید / اقدام از فرم¬های تجزیه و تحلیل مخاطبان مورد نظر برداشته می¬شود. این تکرار توجه طراحان عملیات روانی را به تداوم مأموریت این عملیات طی گسترش نبرد تضمین می¬کند.\nدر خانه شماره 6 موضوعات و نمادها نوشته می¬شوند. این موضوعات و نمادها از فرم¬های تجزیه و تحلیل مخاطبان مورد نظر برداشته و سپس، تغییراتی در آنها داده می¬شود تا با تولید یا اقدام در حال انجام تناسب یابند. در این خانه، تنها موضوعات و نمادهایی نوشته می¬شوند که برای توسعه تولید یا اقدام مورد استفاده قرار می¬گیرند.\nدر خانه شماره 7، تولید یا اقدام تشریح و نشان داده می¬شود که چگونه موضوعات و نمادها با هم هماهنگ می¬شوند تا مخاطبان مورد نظر واکنش مطلوب را نشان دهند.\nدر خانه شماره 8، نحوه پخش این تولید یا اقدام با جزئیات بیشتر بیان و رسانه مناسب، تناوب ، زمان و مکان پخش تعیین می¬شود.\nدر خانه شماره 9، رفتاری که باید به دنبال تولید با اقدام از مخاطبان سربزند، شرح داده می¬شود. برای نمونه، ممکن است یک اعلامیه تبلیغاتی که به منظور ترغیب سربازان به تسلیم شدن طراحی شده است، سبب شود که افسران مافوق، آنها را تهدید کنند که در صورت برداشتن حتی یک برگ از این اعلامیه تبلیغاتی به مرگ محکوم خواهند شد. توجه لازم نیست این شاخص¬ها حتماً همانند شاخص-های موجود در فرم¬های تجزیه و تحلیل مخاطبان مورد نظر باشد.\nدر خانه شماره 10، تولیدات / اقدامات یا برنامه¬های دیگری که تحت حمایت این تولیدات یا برنامه¬های خاص قرار می¬گیرند، آورده می¬شود. همچنین، تأثیر متقابل این تولیدات / اقدامات یا برنامه¬ها بر تولید / یا اقدام اصلی در این خانه نوشته می¬شود.\nاز خانه شماره 11 به عنوان گواهی بررسیدگی و بازرسی و تأیید تولید یا اقدام استفاده می¬شود. تمام سلسله مراتب فرماندهی تا آخرین مقام باید این خانه را امضاء کنند.\nفرم کنترل برنامه\nپس از توسعه تولیدات و اقدامات عملیات روانی برای بروز رفتار ویژه¬ای از مخاطبان موردنظر، این تولیدات واقدامات با استفاده از فرم¬های کنترل برنامه برای اجرای یک عملیات روانی واحد با هم هماهنگ و همسو می¬شوند. همان گونه که از نام این فرم¬ها برمی-آید، فرم¬های کنترل برنامه ابزاری اجرایی برای کنترل تولید¬ات، اقدامات و رسانه¬های استفاده شده در یک برنامه عملیات روانی خاص می¬باشد. طراحان عملیات روانی برای هر یک از مخاطبان مورد نظر و هدف عملیات روانی مربوط به آن یک فرم کنترل برنامه تکمیل می¬کنند. پاراگراف¬های زیر کلید راهنمایی برای تشخیص شماره¬های درج شده در فرم کنترل برنامه نمونه است (رک به: فرم 3). این پارگراف¬ها اطلاعات لازم برای فرم¬های کنترل برنامه را شرح می¬دهند.\nتوجه: همانند فرم¬های تولید / اقدام اطلاعات لازم برای خانه¬های 1 تا 5 فرم¬های کنترل برنامه، مستقیماً، از فرم¬های تجزیه و تحلیل مخاطبان مورد نظر برداشته می¬شود.\nدر خانه شماره 6، تمامی تولیدات و اقدامات علمیات روانی که از این برنامه خاص حمایت می¬کنند، در یک سطر توضیح داده می¬شود. توضیحات مربوط به موارد پخش از فرم¬های تولید / اقدام برداشته می¬شود و سپس به صورت خلاصه و فشرده به فرم¬های کنترل برنامه وارد می¬شود.\nاندازه خانه شماره 6 در مورد رسانه¬های مختلف متفاوت است.\nتنها رسانه¬هایی که به طور عملی، در این برنامه ویژه از آنها استفاده می¬شود، در این خانه گنجانده می¬شوند.\nدر خانه شماره 7، شاخص¬های تأثیرگذاری، که از این برنامه خاص حمایت می¬کنند، وارد می¬شوند. شاخص¬های تأثیر گذاری به صورت خلاصه و فشرده از فرم¬های تولید / اقدام برداشته و با موارد مربوط به هر یک در خانه شماره 6 مطابقت داده می¬شوند. اندازه خانه شماره 7 در مورد رسانه¬های مختلف متفاوت است.\nفرم¬های کنترل نبرد\nطراحان عملیات روانی از فرم¬های کنترل نبرد برای حفظ کنترل برنامه¬های متعدد عملیات روانی و حمایت از مأموریت استفاده می¬کنند. فرم¬های کنترل نبرد همانند فرم¬های کنترل برنامه اساساً ابزاری اجرایی¬اند که طراحان عملیات روانی از آنها برای ترسیم گرافیکی کل نبرد عملیات روانی استفاده می¬کنند. آنها می¬توانند برای حل منازعات و مدیریت توسعه، تولید و منابع پخش از فرم-های کنترل نبرد استفاده کنند. پاراگراف¬های زیر کلید راهنمایی برای تشخیص شماره¬های درج شده در فرم کنترل نبرد نمونه¬اند. (رک به: فرم 4).\nدر خانه شماره 1، کد شناسایی برنامه وارد می¬شود. این کد برحسب مخاطب مورد نظر (با یک حرف) و هدف عملیات روانی (با یک شماره)، تعیین می¬شود. سپس، این حرف¬ها و شماره¬ها در کنار هم قرار می-گیرند تا برنامه¬های خاص شناسایی شوند. برای نمونه، مخاطب مورد نظر: الف) افسران یک گروهان. اهداف عملیات روانی: 1) سوق دادن نیروها به سوی جنوب شرقی، 2) تسلیم نیروهایشان.\nبرنامه الف- 1 یک برنامۀ عملیات روانی می¬باشد که برای نفوذ بر افسران گروهان طراحی شده است تا آنها نیروهای خود را به سمت جنوب شرقی هدایت کنند.\nدر خانه شماره 2، مخاطب مورد نظر نوشته می¬شود: افسران گروهان.\nاهداف عینی عملیات روانی\nدر خانه شماره 3، اهداف عینی عملیات روانی نوشته می¬شود: سوق دادن نیروها به سوی جنوب شرقی.\nتمرکز و شدت\nدر خانه شماره 4 تصویر گرافیکی تمرکز و شدت برنامه¬های مختلف عملیات روانی در طول کل عملیات ترسیم\nمی¬شود. برای نمونه، براساس برنامه، الف-1، توسعه و تولید در روز سی¬ام آغاز و پخش در روز پانزدهم آغاز می¬شود. به سرعت اوج می¬گیرد و تا ده ساعت دیگر در روز "ر" متوقف می¬شود. برنامه الف - 2 در روز پانزدهم آغاز می¬شود و تا ده روز دیگر به پایان می¬رسد.\nتوسعه و اجرای نبرد عملیات روانی در حمایت از طرح کلی نبرد در واقع، کاربست پویای چرخه عملیات روانی برای ایجاد تغییرات رفتاری در مخاطب مورد نظر است که از اجرای عملیات نظامی و به منظور تکمیل مأموریت فرماندهی پشتیبانی می¬کند. موضوعات مختلف این نوشته فرآیندهایی را در برمی¬گیرد که کارکنان عملیات روانی از طریق آنها به طرح¬ها، تولیدات و اقدامات پشتیبانی خود شکل می¬دهند. این طرح¬ها، تولیدات و اقدامات عملیات روانی به همراه اقدامات دیگر بخش¬ها شکل¬گیری نبرد عملیات روانی برای حمایت از طرح کلی عملیات را موجب می¬شود. این چرخه باید در حال تداوم، تکامل و در ارتباط نزدیک با عملیات نیروهای پشتیبانی شونده باشد. از آنجا که عملیات روانی قسمت مهم و جدانشدنی هرگونه عملیاتی از آغاز تا پایان است، اهمیت فراوانی دارد. هرچند این عملیات نمی¬تواند جایگزین توان رزمی باشد، اما ممکن است عاملی اساسی در تکمیل و اجرای مأموریت یک یگان رزمی باشد. اگر عملیات روانی به صورت ماهرانه و از نزدیک با اقدامات نظامی و سیاسی در آمیخته شود، می¬تواند به منزله یک عامل فعال¬کننده و سازمان دهنده عمل کند و زمینه پیروزی یا شکست اجرای یک مأموریت را فراهم آورد. فرآیند طرح¬ریزی بیرونی (بیرونی نسبت به واحد عملیاتی روانی) شامل برنامه¬ریزی تعمدی و مقطعی، آماده سازی برآورد و ضمیمه عملیات روانی و وظایف افسر ستاد عملیات روانی است. فرآیند طرح¬ریزی درونی شامل سازمان دهی و ترکیب¬بندی مرکز توسعه تولید، آمادگی واحد عملیات روانی و تمامی عناصر تشکیل دهنده آن، تعیین مأموریت واحدهای عملیات روانی برای رویارویی با هرگونه مأموریت احتمالی و ممکن که عملیات روانی باید آن را حمایت کند، می¬باشد. طرح¬ریزی نبرد عملیات روانی روندی منطقی و گام به گام است که اهداف ملی، تجزیه و تحلیل مخاطب مورد نظر و مأموریت واحد حمایت شونده در یک نبرد عملی را در برمی¬گیرد. در این طرح¬ریزی، اهداف نبرد مشخص می¬شود و فرم¬های کنترل نبرد یک نوشته تاریخی از کل عملیات روانی و تأثیر آن بر عملیات نظامی فراهم می¬آورند. همچنین، یک طراح می¬تواند با استفاده از این طرح¬ریزی منابع عملیات روانی را در حوزه¬ای عملیاتی معین و کنترل کند.\n• به علت طولانی بودن منابع از ذکر آنها خودداری گردید. علاقمندان می¬توانند به دفتر فصلنامه مراجعه فرمایند.\nتاریخ و زمان انتشار: یک شنبه 7 مهر 1392


اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است | شبکه قلم\nخانه » رسانه » هنری- ادبی » اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است\nفرهاد ظفر 2018/02/07\tهنری- ادبی\nدنیل پنی، بوستون ریویو — توماس گری، شاعر بریتانیایی، یک‌بار که مشغول گشت و گذار در لِیک دیستریکت انگلستان بود دچار مصدومیتی شد که شاید بتوان گفت اثر به‌اصطلاح سلفی بود. گری می‌گوید دستانش را باز کرده بود و به انعکاس غروب خورشید روی آن‌ها بیشتر توجه داشت تا زمین زیر پایش، که «توی یک کوره‌راهِ کثیف با پشت به زمین خوردم… ولی فقط یکی دو تا از بند انگشت‌هایم شکست». گری برای خوانندگان دلواپس اضافه می‌کند که «به‌هرحال ماندم و شکوه غروب خورشید را دیدم». مصدومیت گری در سال ۱۷۶۹ میلادی در زمان اوج‌گیری ایدۀ هنری پیکچرسک۱ رُخ داد، اما آن حادثه در عصر اینستاگرام طنین دوباره‌ای یافته است: زمانه‌ای که اخبار کلیک‌خور رسانه‌ها مرتب گزارش می‌دهند که کسانی در پی ثبت و ضبط یک لحظۀ بی‌نقصِ اینستاپسند۲ از صخره‌ای سقوط کرده‌اند، گرفتار ترافیک شده‌اند یا محکم به آثار هنری‌ای برخورد کرده‌اند که جای درست و درمانی مستقر نشده بودند.\nتا نیمۀ قرن هجدهم، اکثر اروپاییان خواستار هنری بودند که به معنای کلاسیکش زیبا باشد: لذت‌بخش، متقارن، عقلایی، و تهذیب‌گر اخلاق. اما فلاسفه‌ای مانند ادموند برک و امانوئل کانت الهام‌بخش فهم جدیدی شدند که حول تجربه‌های زیبایی‌شناختیِ خارج از این دسته قوام یافت. مثلاً تماشاگرانی که عادت داشتند به مجسمه‌های نیم‌تنۀ متقارن یونانی خیره شوند، واکنشی متفاوت به یک صخرۀ آلپ نشان می‌دادند: دومی حس یک عظمت خیره‌کنندۀ مملوّ از خطر را برمی‌انگیخت، یک تجربۀ زیبایی‌شناختی\nو هیجانی که می‌رفت تا در دستۀ «امر والا»۳ قرار بگیرد. پیکچرسک در میانۀ این دو قطبِ زیبایی و والایی جاری بود، واژه‌ای که گیلپین، گری، اودال پرایس، هنری والپُل و دیگران برای توصیف آن منظره‌های طبیعی ییلاقات انگلستان استفاده می‌کردند که رد زمان بر پیکرشان مانده بود.\nرابطۀ بین تصویر و طبیعت زمانی غامض‌تر می‌شد که سیاحِ پیکچرسک، با کوله‌باری از طراحی‌ها، به خانه‌اش برمی‌گشت. تصویرها و نوشته‌های پیکچرسکِ کسانی مثل پرایس، گری و گیلپین نه‌تنها یک دورۀ جدید از گردشگری، که شیوۀ جدیدی از طراحی محیطِ ساخته‌شده را رقم زد. بیش از یک قرن بود که باغ‌های انگلیسی به سبک فرانسوی، با تقلید از کاخ ورسای یا باغ لوکزامبورگ، ساخته می‌شدند:\nترتیبات بسیار نظام‌مند و پیچیده‌ای از پرچین‌ها و فواره‌ها که تا حد ممکن دور از طبیعت به نظر می‌آمد. رویکرد پیکچرسک این ایده‌آل‌ها را برانداخت تا چشم‌انداز طبیعیِ «جلانخورده» را به‌عنوان سوژۀ درست هنرهای زیبا عرضه کند. همین موجب شد که ثروتمندان دارایی‌های خود را حسب یک مجموعۀ جدید از معیارهای زیبایی‌شناختی طراحی کنند که یک‌جور «طبیعی‌نماییِ مصنوعی» بود.\nبرای درک رابطۀ بین پیکچرسک و محتوای اینستاگرامی، استفادۀ پیرس از واژۀ «جذاب» اهمیت دارد. سیان نگای فیلسوفی است که در مقوله‌های زیبایی‌شناختی ما: لوده، بانمک، جذاب۷ (۲۰۱۲) پیکچرسک را تابعی از جذابیت بصری (تنوع و پیش‌بینی‌ناپذیری ترکیب‌بندی)\nمی‌داند که آن را به اغواگری‌های سرمایه‌داری ربط می‌دهد. او استدلال می‌کند که یک صحنه یا عکس برای آنکه جذاب باشد، باید در ارتباط با عکس‌های دیگر، یعنی یکی در میان دیگران، قضاوت شود. به قول نگای، پیدایش این عادت پیکچرسک «هم‌زمان با توسعۀ بازارها» آغاز شد. نگای می‌گوید که پیکچرسک، برخلاف زیبایی که تعالی می‌بخشد یا امر والا که وحشت‌زده می‌کند، تأثیری مابین هیجان‌زدگی و ملال می‌آفریند. این حس با سرگرمی و خُبرگی گره خورده است، مثل اینکه چشم‌ها را آزاد بگذاریم تا روی ویترین‌های کنار هم پرسه بزنند.\nدر بطن اینستاگرام، یک توازن دقیق میل وجود دارد که موتور محرّک این پلتفرم می‌شود: هر کالایی (از جمله خود شخص اینستاگرام‌باز) باید برای مصرف‌کننده مطلوب باشد، اما میل به کالا نباید هیچ مصرف‌کننده‌ای را برآشفته کند. مثل آن علاقۀ سنجیده‌ای که در بطن پیکچرسک بود (نمایش خبرگی در امر زمین که نشانۀ تعلق طبقاتی بود)،\n«اشتیاق» و بازداری سنجیدۀ آن هم سائقۀ اینستاگرام است. اشتیاق هیجانی است مرکّب از غبطه، میل اروتیک و توجه بصری. ولی اگه اشتیاقتان مشهود باشد، نقاب یک مصرف‌کنندۀ مطمئن را از چهره انداخته‌اید، که چیزی بد یا شرم‌آور حساب می‌شود. چنین کسی بیش از حد، امیال واقعی‌اش را افشا کرده است. بدین‌ترتیب، ذی‌نفوذان اینستاگرام مثل فوکولی‌های خوش‌تیپ‌اند، همان‌هایی که بزرگ‌ترین دستاوردشان کنترل هیجاناتشان، و مهم‌تر از آن کنترل شیوۀ نمایش این هیجانات با چهره‌ها و بدن‌هایشان است. شارل بودلر در نقاش زندگی مدرن۱۰ (۱۸۶۳) نوشت «این یعنی لذتِ بهت‌زده‌کردن دیگران» اما «هرگز بهت‌زده نشدن». که معنایش ممنوعیت نمایش هیجانات در اینستاگرام نیست (این‌ها ضروری‌اند)، اما ذی‌نفوذان اینستاگرام نوعاً این احساسات را در قالب ژست‌ها و حالت‌های عام و نقاب‌مانند، یا با شکلک‌های مکمّل، منتقل می‌کنند. مثلاً ایوا چِن، دبیر سابق مجلۀ لاکی که اکنون مدیر مشارکت‌های اینستاگرام در حوزۀ مُد است: حالت‌های او یک‌به‌یک اداهایی فرموله شده است، مثل نقاب‌های تئاتر یونانی.\nایالات متحده، اتحادیۀ اروپا و کشورهای مشترک‌المنافع، همگی، هر یک به شیوۀ خود، الزام دارند که اسپانسری بنگاه‌ها به‌عنوان تبلیغ اعلام شود، و اسپانسری کانال‌های تلگرامی هم مستثنا نیست. ولی در عمل بسیاری از ذی‌نفوذان صراحت ندارند. کمیسیون تجارت فدرال روز ۱۹ آوریل ۲۰۱۷ در یک پست وبلاگی به تکنیک‌های مختلفی اشاره کرد که ذی‌نفوذان به کار می‌گیرند تا به‌ظاهر تابع قانون باشند ولی ماهیت رابطه‌شان با اسپانسرها را مبهم سازند: اعلام مربوطه را در تل‌انباری از هشتگ‌های دیگر دفن می‌کنند، یا از هشتگ‌های مبهمی استفاده کنند که «بسیاری از مصرف‌کنندگان نمی‌فهمند اعلام اسپانسری است، مثل sp# یا با تشکر از [فلان برند] یا partner#.» اینجاست که تنش‌های حول اصالت در یک اقتصاد نئولیبرال آشکارا به ذهن می‌آیند: همه در اینستاگرام به دنبال اصالت‌اند، ولی اسپانسری‌های آشکار نشان می‌دهند که کل این تشکیلات یک تجربۀ تجاری است که به‌دقت سامان یافته است. ذی‌نفوذان\nمی‌ترسند اگر آن خیال باطل اصالت که به سختی حاصل شده است ترک بردارد، مورد اهانت مخاطبان‌شان قرار بگیرند (و در نهایت آن‌ها را از دست بدهند).\n• این مطلب در تاریخ ۱۷ نوامبر ۲۰۱۷ با عنوان «The Instagrammable Charm of the Bourgeoisie» در وب‌سایت بوستون ریویو منتشر شده است و وب‌سایت ترجمان در تاریخ ۱۸ بهمن ۱۳۹۶ آن را با عنوان «اینستاگرام تجسم هنری عصر نئولیبرالیسم است» و ترجمۀ محمد معماریان ترجمه کرده است.


توپ در زمین بزرگان شهر! :: اشک آتش\nتوپ در زمین بزرگان شهر!\nسیدحمید مشتاقی نیا | سه شنبه, ۲ دی ۱۳۹۳، ۰۶:۱۵ ب.ظ\nاز آغاز ماجرای اعتراض میدانی سخنگوی شورای شهر بابل به برخی تخلفات شهرداری، یک خط مستقیم! برای تخریب و منکوب سازی حرکت وی دائر گردید. انشاءالله در فرصتی مناسب به بررسی ابعاد تخریب ها و دروغ ها در این باره خواهم پرداخت.\nآن ایام یکی از سایت های انقلابی و موجه با استناد به منبعی معامله گر، نوشت که حسین منصف با شهردار روبروسی کرده و با هم آشتی نموده اند و ماجرا هم به خیر و خوشی خاتمه یافت! منصف در پاسخش با این مضمون نوشت: مگر قهر و کدورتی بین ما بود که حالا تبدیل به آشتی شده باشد؟ اختلاف ما یک اختلاف شخصی نیست. ضمن احترام متقابل، انشاءالله از ادامه پیگیری های خود تا حصول نتیجه مطلوب در تقابل با تخلفات، کوتاه نخواهم آمد.\nچند روزی است این ادعا در برخی گوش ها زمزمه می شود که منصف از موضع حق طلبانه خود کوتاه آمده و یا این که در پشت پرده با اصحاب قدرت، ساخت و پاخت کرده است! اشاره ای به این شایعات در بخش نظرات همین وبلاگ نیز منتشر گردید.\nدر پاسخ به ابهامات و شایعات موجود، یادداشتی از این عضو انقلابی شورای اسلامی شهر بابل خطاب به مردم شریف بابل به دستم رسید که تقدیمتان می نمایم:\nدر پاسخ به مردم شریف بابل:\nمردم مطمئن باشند که ما اهل این معامله ها نیستیم.\nهیچ معامله ای صورت نگرفته و به درخواست امام جمعه محترم مبنی بر اینکه آن حرکت اعتراضی تکرار نشود تا به قول ایشان باعث ایجاد تنش نگردد، من از حضور در جلوی شهرداری خودداری کردم و اکنون چند نامه با این عناوین به شهرداری نوشته ام:\n1- درخواست لیست اضافه کار پرسنل و مدیران شهرداری جهت تجدید نظر در اضافه کاری های کلان و بیجا\n2- درخواست لیست مدیران و کارمندانی که در ساعات غیر اداری از وسیله نقلیه شهرداری استفاده غیر قانونی میکنند جهت جلوگیری از استمرار این کار غلط\n3- درخواست لیست کتبی افراد استخدام شده در شهرداری و سازمان های تابعه در سال 93جهت بررسی استخدام رانتی .\nهمچنان عقیده ام همان است و ذره ای کوتاه نیامدم ،\nاما سئوالی دارم از بزرگان شهرم\nشماها در تریبونها همچنان مثل دفعات قبل از سخنان رهبر معظم در مورد مبارزه با فساد حمایت میکنید.\nمن شما را از استخدام های فامیلی - از اضافه کاری تا 170 ساعت در شهرداری که مبلغ محاسبه آن بین ساعتی 4000 الی 7000 تومان است - از عیدی یک میلیون تومانی عید فطر که در هیچ اداره دولتی مرسوم نیست و از استفاده غیر قانونی از ماشین های شهرداری مطلع کردم و طبق مجاسبه من و آقای واثقی اگر در همین 3 قلم ذکر شده فقط کمی قانون را مراعات کنیم حدود یک میلیارد و پانصد میلیون تومان در بودجه شهرداری صرفه جویی میشود و با این مبلغ میشود یک پارک بزرگ و شیک و یا 30 پارک محله در محلات شهر بر پا کرد و ...\nاین گوشه ای از اطلاعاتی بود که در تریبون ها و 3 مناظره ای که بر پا شد گفتم و ضبط صوتی و تصویری شد و به نظر شما بزرگان شهر رسید و اکنون شما در معرض یک امتحان بزرگ در پیشگاه خداوند و رهبری و مردم فهیم بابل قرار گرفته اید. اکنون دیگر وقت عمل است و به قول رهبر معظم : ((مگر از درون این سمینارها قرار است چه معجزه ای بیرون بیاید... بروید با سمینار و بدون آن با فساد مبارزه کنید)).\nو به قول سعدی شاعر شیرین سخن:


آثار 13 هنرمند ایرانی در حراج قرن بیستم ساتبیز فروخته شد/ جزییات آثار و قیمت‌ها | خبرگزاری صبا\nامروز ۱ آبان ۱۳۹۹\tساعت ۰۱:۴۱\nکد خبر: 123336\nتاریخ انتشار: ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ ساعت: 17:02\nآثار ۱۳ هنرمند ایرانی در حراج قرن بیستم ساتبیز فروخته شد/ جزییات آثار و قیمت‌ها\nآثار 13 هنرمند ایرانی در حراج هنر قرن بیستم خاورمیانه حراجی ساتبیز در لندن در مجموع 721،875 پوند فروخته شد.\nبه گزارش خبرنگار صبا، حراج هنر قرن بیستم خاورمیانه در حراجی ساتبیز لندن که به فروش آثار مدرن و معاصر هنرمندان خاورمیانه اختصاص داشت، روز سه شنبه ۱۰ اردیبهشت (۳۰ اپریل) برگزار شد و در مجموع به فروش کلی ۳,۴۵۸,۰۰۰ پوند دست یافت که از این میان ۷۲۱،۸۷۵ پوند به فروش کل آثار هنرمندان ایرانی اختصاص داشت.\nدر این حراج ۱۴ اثر از هنرمندان ایرانی عرضه شد که تنها یکی از این آثار متعلق به زنده یاد فریده لاشایی فروخته نشد.\nدر حراج هنر قرن بیستم خاورمیانه ساتبیز لندن، اثری از بهجت صدر با قیمت پایه ۱۵،۰۰۰ تا ۲۰،۰۰۰ پوند، به رقم ۳۵،۰۰۰ پوند فروخته شد.\nاثر دیگری از این هنرمند با عنوان «بازی با واقعیت» قیمت پایه ۱۰،۰۰۰ تا ۱۵،۰۰۰ پوند، با رقم نهایی ۱۲،۵۰۰ به فروش رسید.\nاثری از فیروز زاهدی با رقم ۱۳،۷۵۰ چکش خورد، این اثر ۴۰۰۰ تا ۶۰۰۰ پوند برآورد قیمت اولیه داشت.\nنقاشی منوچهر یکتایی با قیمت ۲۲،۵۰۰ پوند به فروش رسید. قیمت پایه این اثر ۷۰۰۰ تا ۹۰۰۰ پوند قیمت گذاری شده بود. اثر دیگری از این هنرمند نیزی ۱۵۰،۰۰۰ پوند به فروش رسید، قیمت پایه این اثر نیز ۵۰،۰۰۰ تا ۷۰،۰۰۰ پوند بود.\nاز منوچهر محصص نیز یک اثر با قیمت پایه ۱۰۰،۰۰۰ تا ۱۵۰،۰۰۰ پوند در این حراجی عرضه شد که در نهایت ۱۵۰،۰۰۰ پوند فروخته شد.\nاثر لیلی متین دفتری با عنوان «بطری های سبز» نیز با رقم پایه ۳۰،۰۰۰ تا ۴۰،۰۰۰ پوند، با قیمت ۳۷،۵۰۰ پوند چکش خورد.\nاز منصور قندریز نیز یک اثر با قیمت پایه ۵۰،۰۰۰ تا ۷۰،۰۰۰ پوند در این حراجی به فروش گذاشته شد که با رقم ۷۵،۰۰۰ پوند فروخته شد. (عکس کنار خبر)\nاثر حسین زنده رودی نیز با قیمت پایه ۶۰،۰۰ تا ۸۰،۰۰۰ به قیمت ۷۵،۰۰۰ پوند فروخته شد.\nاثر ایرانی دیگر این حراج مربوط به ناصر عصار بود که ۱۰،۰۰۰ پوند به فروش رسید، رقم پایه این اثر ۵۰۰۰ تا ۷۰۰۰ پوند بود.\nاز اردشیر محصص نیز یک اثر با قیمت ۱۱،۸۷۵ پوند فروخته شد که این اثر ۵۰۰۰ تا ۷۰۰۰ پوند قیمت اولیه داشت.\nاثر فرهاد مشیری از مجموعه کوزه ها با عنوان «ای رویای سپید من، توای عشق و امید من» که قیمت پایه ۷۰،۰۰۰ تا ۹۰،۰۰۰ پوند برای آن در نظر گرفته شده بود، در نهایت به فروش ۸۱،۲۵۰ پوند دست یافت.\nاز سیا ارمجانی نیز اثری با عنوان «تصویر پنجره» با قیمت پایه ۱۵،۰۰۰ تا ۲۰،۰۰۰ پوند عرضه شد که اثر این هنرمند به قیمت ۴۷،۵۰۰ پوند فروخته شد.\nاثر بهجت صدر در حراج قرن ۲۰ام\nآخرین اثر ایرانی این حراج نیز به فریده لاشایی اختصاص داشت که با رقم پایه ۳۰،۰۰۰ تا ۴۰،۰۰۰ عرضه شد و در نهایت فروخته نشد.\nدر این حراج، آثاری از دیگر هنرمندان معاصر خاورمیانه نیز به فروش رسید. گران ترین اثر فروخته شده در این حراج به محمود صبری هنرمند عراقی اختصاص داشت که با ۳۵۰،۰۰۰ تا ۵۰۰،۰۰۰ پوند قیمت اولیه در نهایت به بالاترین رقم فروش این حراج یعنی ۸۹۱،۰۰۰ پوند فروخته شد.\nمعاون سینمایی «حوزه هنری» پس از سال‌ها تغییر کرد/ حمزه‌زاده رفت\nتعداد مخاطبان تلویزیون کاهش پیدا کرد/ «هشتگ عصر جدید» پربیننده‌ترین برنامه\nمشارکت پردیس تئاتر تهران در ساخت فیلم‌های دانشجویی\nتمدید مهلت ثبت‌نام بیمه تکمیلی اصحاب فرهنگ و هنر و رسانه\nجیمی فاکس بازیگر «شیفت روز» شد/ شکار خون آشام‌ها در روشنایی روز\nپیش‌تولید «هیس پسرها گریه نمی‌کنند» آغاز شد/ بازیگر چهره هم داریم\nانتصاب مدیر جدید تامین و پخش شبکه مستند سیما\nپیام‌های محبت‌آمیز برای جف بریجز/ می‌دانیم بر بیماری غلبه می‌کنی\nمهلت شرکت در رویداد نمایشنامه‌نویسی «نخل سرخ» تمدید شد


بازار فروش ورق آلومینیوم آجدار - فروش نمای ساختمان | نمای ساختمان\nخانه / ورق آلومینیوم / بازار فروش ورق آلومینیوم آجدار\nadmin ورق آلومینیوم, ورق آلومینیوم آجدار ارسال دیدگاه 1 بازدید\nبازار فروش ورق آلومینیوم آجدار یکی از بهترین نوع از بازار ها می باشد. این ورق آلومینیوم بسیار با کیفیت است و از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است. این نوع از آلومینیوم ها در بازار با یک قیمت بسیار خوب و عالی به دست خریداران می رسد.\nآلومینیوم های آجدار در کارخانه از بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه برای به تولید رساندن مورد استفاده قرار گرفته است. این محصول اکثرا در منازل و شرکت ها و اداره جات مورد استفاده قرار می گیرد.\nکیفیت انواع ورق آلومینیوم آجدار\nحال ما برای شما می خواهیم کیفیت انواع ورق آلومینیوم آجدار را شرح دهیم. این نوع از ورق های آجدار بسیار با کیفیت بوده و از کیفیت بسیار بالایی هم برخوردار است. این ورق ها در رنگ های متنوع به تولید می رسد.\nاین نوع از ورق ها در برابر رطوبت بسیار مقاوم هستند و زنگ نمی زنند. همین باعث شده تا افراد بسیار زیادی طالب این محصول باشند و برای منزل خود از آن استفاده می کنند. قیمت ورق با توجه به کیفیت آن بسیار عالی است و افراد بسیار زیادی خواهان ان هستند.\nاز این رو شما می توانید به راحتی این محصول را با قیمت عالی و کیفیت بالا خریداری کنید. تولید کننده این محصول یکی از بهترین تولید کننده ها می باشد که همیشه کیفیت را در اولویت کار خود قرار داده است و همین باعث پیشرفت آن شده است.\nکیفیت این ورق ها حرف اول را می زنند و به همین خاطر است که اکثر مشتریان ااین تولیدی را انتخاب می کنند و از ان محصولات مورد نظر را خریداری می کنند.\nقیمت روز ورق آلومینیوم آجدار\nبرای به دست آوردن قیمت روز ورق آلومینیوم آجدار باید به مرکز پخش کننده دست اول آن مراجعه نمایید تا این محصول را با یک قیمت عالی و استثنایی خریداری کنید. این مرکز در نظر دارد به ان دسته از خریدارانی که این محصول را در حجم بالا سفارش دهند یک تخفیف ویزه ای هم در نظر بگیرد.\nاین یک فرصت عالی برای ان دسته از خریدارانی که به دنبال یک خرید عالی هستند. تولید ورق در این مرکز با بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه صورت می گیرد و این مرکز به شما این اطمینان را می دهد که یک محصول خوبی را تهیه نموده اید.\nاین مرکز دارای مشاورانی هستند که می توانند به راحتی به شما مشاوره بدهند تا بهترین محصول را انتخاب کنند. راه های ارتباطی با این مرکز فروش بر روی این همین صفحه درج شده است.\nشما می توانید با شماره های موجود بر روی صفحه تماس حاصل فرمایید و محصولات مورد نظر خود را ثبت کنید.\nقبلی برش لیزری پنل فلزی طرح دار نما\nبعد اجرای کرتین وال به قیمت مناسب در ایران\nقیمت جدید ورق آلومینیوم کامپوزیت ضد حریق\nفروش عمده ورق آلومینیوم کامپوزیت در بازار\nمرکز پخش ورق آلومینیوم نازک\nلازم به ذکر است بدانید که مرکز پخش ورق آلومینیوم نازک امروزه در سرتاسر کشور ایران در حال فعالیت های بسیاری می باشد تا بتواند این محصول منحصر به فرد و پرمصرف را


کد خبر ۶۰۶۶۱۳\nتاریخ انتشار: ۱۱:۰۲ - ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۷ - 29 April 2018\nاین شاعر و نویسنده پیشکسوت در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: من هر سال یک کتاب شعر چاپ کرده‌ام و یک سال بی‌کار نبوده‌ام. اهل هیچ‌چیز نیستم و از صبح که بیدار می‌شوم تا شب باید کاری انجام بدهم. در حال حاضر چهار - پنج کتاب کودکان زیر چاپ دارم و نوشتن دو سه کتاب را آغاز کرده‌ام که نیمه‌کاره هستند. همچنین یک رمان در حال نوشتن دارم که آن نیز نیمه‌کاره است. اگر امسال حالم خوش باشد تمام‌شان می‌کنم.\nبرچسب ها: احمدرضا احمدی ، سعدی


ستاره » 🎭 فرهنگ و هنر » شعر و ادب » گلچین کامل بهترین اشعار سهراب سپهری\nگلچین کامل بهترین اشعار سهراب سپهری\nستاره | سرویس فرهنگ و هنر – سهراب سپهری را می‌توان یکی از بزرگترین شاعران معاصر معاصر ادب فارسی دانست. در این مطلب قصد داریم ضمن ارائه بیوگرافی مختصری از سپهری، به معرفی برترین اشعار او بپردازیم. با ما همراه باشید\nدیگر شعرهای سهراب سپهری\nشعر زندگی سهراب سپهری ؛ جعلی یا واقعی؟\nقبر سهراب سپهری کجاست؟\nسهراب سپهری ۱۵ مهرماه ۱۳۰۷ در کاشان به دنیا آمد. او در کاشان دیپلم گرفت و برای ادامه تحصیل در دانشکده هنرهای زیبا به تهران رفت. سهراب به فرهنگ مشرق‌زمین و به شعر کهن سایر زبان‌ها علاقه داشت؛ از این رو ترجمه‌هایی از شعرهای کهن چینی و ژاپنی انجام داد.\nسپهری در مرداد ۱۳۳۶ از راه زمینی به کشورهای اروپایی سفر کرد و به پاریس و لندن رفت. ضمناً در مدرسه هنرهای زیبای پاریس در رشته لیتوگرافی نام‌نویسی کرد. در دورانی که به اتفاق حسین زنده‌رودی در پاریس بود بورس تحصیلی‌اش قطع شد و برای تأمین مخارج و ماندن بیشتر در فرانسه و ادامه نقاشی، مجبور به کار شد و برای پاک کردن شیشه آپارتمان‌ها، گاهی از ساختمان‌های بیست طبقه آویزان می‌شد.\nوی همچنین کارهای هنری خود را در نمایشگاه‌ها به معرض نمایش می‌گذاشت. حضور در نمایشگاه‌های نقاشی همچنان تا پایان عمر وی ادامه داشت.\nاز معروفترین شعرهای وی می‌توان به: نشانی، صدای پای آب و مسافر اشاره کرد که شعر صدای پای آب یکی از بلندترین شعرهای نو زبان فارسی است. مجموعه اشعار سهراب در هشت کتاب: «مرگ رنگ»، «زندگی خواب‌ها»، «آوار آفتاب»، «شرق اندوه»، «صدای پای آب»، «مسافر»، «حجم سبز»، «ما هیچ، ما نگاه» هستند. از سپهری کتاب «اطاق آبی» به نثر منتشر شده است. سهراب سپهری در سال ۱۳۵۸ به بیماری سرطان خون مبتلا شد و سرانجام در غروب ۱ اردیبهشت سال ۱۳۵۹ بر اثر این بیماری درگذشت و در صحن امامزاده سلطان‌علی بن محمد باقر روستای مشهد اردهال واقع در اطراف کاشان به خاک سپرده شد.\nشعر پشت دریاها از سهراب سپهری\nواحه‌ای در لحظه ؛ از معروف ترین اشعار سهراب سپهری\nصدای پای آب ؛ شعر معروف سهراب سپهری\nصدای پای آب یکی از طولانی‌ترین شعرهای نو زبان فارسی و از زیباترین آنها است. شاعر در این شعر ابتدا خود را معرفی کرده و سپس به سفرهایش و آنچه از آنها آموخته اشاره می‌کند. گروه فرهنگ و هنر ستاره بند ابتدایی، یکی از بندهای زیبای میانی و بند آخر از این شعر را برای شما برگزیده است.\nنثار شب‌های خاموش مادرم!\nتكه نانی دارم، خرده هوشی، سر سوزن ذوقی.\nدوستانی، بهتر از آب روان.\nكه اذانش را باد، گفته باد سر گلدسته سرو\nمن نمازم را پی «تكبیره الاحرام» علف می‌خوانم،\nكعبه‌ام بر لب آب\nكعبه‌ام زیر اقاقی‌هاست.\nكعبه‌ام مثل نسیم، می‌رود باغ به باغ، می‌رود شهر به شهر.\n«حجر الاسود» من روشنی باغچه است.\nبه گیاهی در هند، به سفالینه‌ای از خاك «سیلك».\nبیشتر بخوانید: مجموعه شعر عاشقانه سهراب سپهری\nشعر زندگی در فضای مجازی به سهراب سپهری منصوب شده است؛ با این حال به نظر می‌رسد این موضوع صحت نداشته و در هیچ یک از آثار سهراب، این شهر دیده نمی‌شود. شاعر اصلی این اثر، کیوان شاهبداغی است. قسمتی از متن این شعر در بخش پایین آورده شده است:\nبیشتر بخوانید: متن کامل شعر زندگی سهراب\nسهراب سپهری در در صحن امامزاده سلطان علی‌ابن محمدباقر در روستای اردهال از توابع کاشان به خاک سپرده شده است\nدر این مطلب، مجموعه ای از اشعار سهراب سپهری را با هم مرور کردیم. آثار سهراب سپهری بعد از این همه سال، همچنان بین جوانان و بزرگترها جایگاه خاصی دارد. در پایان، از شما دعوت می‌کنیم تا بهترین اشعار مهدی اخوان ثالث، یکی دیگر از برترین شاعران معاصر ایرانی را نیز مطالعه کنید. شما کدام یک از اشعار سهراب سپهری را بیشتر دوست داشتید؟ دیدگاه‌ها و نظراتتان را با ما و دیگر مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.\nخرید کتاب درسی و کمک درسی از ناشران برتر کشور


مدت ها از دانیال اسماعیلی فر به عنوان بازیکنی که پرسپولیس نظر دارد نام می برد و حتی قبل از پیوستن او به سپاهان خیلی ها می دانستند کارش با پرسپولیس تمام شده است اما این بازیکن ترجیح داد در اصفهان به فوتبال ادامه دهد.\nدر شرایطی که اسماعیلی فر به عنوان یکی از خریدهای تابستانی یحیی گل محمدی به حساب می آید، در شرایطی که شایعاتی مطرح شده است، این بازیکن در گفت و گوی اخیر خود اعلام کرد هنوز برنامه او برای فصل آینده مشخص نشده و مشخص نیست که در سپاهان بماند یا خیر. یا تیم را ترک کنند. خواهد بود.\nاسماعیلی فر ابتدا شایعه مذاکره با پرسپولیس را تکذیب کرد و گفت که حرفی به این تیم نزده است.\nدانیال که سپاهان برای تمدید قرارداد به او پیشنهاد داد، گفت: جدا از بحث مالی، تیمی را انتخاب می کنم که می دانم مرا به آنچه می خواهم نزدیک کند. تیم های اول تا سوم لیگ تقریباً همین مبلغ را پرداخت می کنند و تفاوت مالی زیادی ندارند. سعی می کنم تیمی را انتخاب کنم که فصل آینده در فوتبال بهتر باشد. 2 سال در سپاهان راحت بودم. اگر به توافق برسیم حتما در سپاهان می مانم و اگر به توافق نرسیدیم تصمیم دیگری خواهم گرفت.»\nدردسرهای جدید برای آجورلو; ستاره ملی - کلاهی برای استقلال در راه اروپا\nخبر خاکستری > بلاگ > سپاهان یا پرسپولیس؛ انتخاب ستاره ملی پوش چیست؟


عصبانیت و راه های مقابله با آن - نمایش محتوا - مجتمع آموزشی حضرت جواد الائمه (ع)\nعصبانیت و راه های مقابله با آن - نمایش محتوا\nاحساساتي كه آدمي تجربه مي كند مثل شادي ، خشم و... رفتار را فعال و هدايت مي كنند. هيجان را هم عوامل دروني وهم عوامل بيروني مي توانند تحريك و راه اندازي كنند. هيجان نه تنها مضّر نيست ، بلكه لازمه زندگي است . زيرا نمي توانيم هيجان ها را از زندگي دور كنيم . تنها كاري كه مي توانيم انجام دهيم اين است كه يا از وقوع آنها بكاهيم ، يا ياد بگيريم كه چگونه با آنها سازگاري (مثل غم ) يا مقابله (مثل خشم ) داشته باشيم . همه ي ما عصبانيت را احساس كرده ايم و مي دانيم كه چيست. عصبانيت عموما" رفتار كاملا" طبيعي انسان هاست. اما زماني كه عصبانيت خارج از كنترل و ويرانگري باشد ، مي تواند مشكلاتي دركار ، ارتباطات اجتماعي و حتي در كل كيفيت زندگي به وجود آورد . ممكن است كار به جايي برسد كه شما احساس كنيد اسيرهيجان قدرتمندي هستيد كه نمي توانيد از آن اجتناب كنيد. هيجان عصبانيت مي تواند يك احساس آزار دهنده باشد يا يك عمل وحشيانه . هدف ما در اين بحث اين است كه به افراد كمك كنيم تا بتوانند عصبانيت را درك و آن را كنترل كنند.\nعصبانيت يك حالت هيجاني است كه از لحاظ شدت مي تواند خفيف ، شديد يا ويرانگر باشد . همانند ديگر هيجانات . عصبانيت موجب تغييرات متعدد زيستي و فيزيولوژيكي مي شود ؛ مثل افزايش فشار خون ، ضربان قلب ، تنفس و همچنين افزايش ميزان توليد انرژي از آدرنالين و نورآدرنالين . برانگيختگي شديد فيزيولوژيكي مشخصه آن دسته از حالات هيجاني است كه جاندار را براي عمل – فراريا جنگ – آماده مي كنند.\nعصبانيت مي تواند ناشي از عوامل دروني يا بيروني باشد. شما مي توانيد از دست فرد مشخصي ، مثل يك همكار يا ازيك حا دثه ( ترافيك يا پرواز لغو شده ) عصباني شويد. عصبانيت شما مي تواند ناشي از نگراني يا تفكر شما درمورد مسائل شخصي باشد مثل قد و قيافه خود و يا يادآوري حوادث و خاطرات تلخ وآسيب زا .\nروش طبيعي وغريزي بيان عصبانيت رفتار پرخاشگرانه است . عصبانيت يك پاسخ طبيعي انطباقي در برابر تهديد هاست و غالباً عصبانيت احساسات و رفتار ما را بر مي انگيزد تا از خود درمقابل مهاجم دفاع كنيم يا با او بجنگيم.\nبنابراين ميزان معيني از عصبانيت براي ادامه حيات لازم است . ازسوي ديگر ، ما نمي توانيم به هر فرد يا شيئي كه ما را عصباني و ناراحت كرده است حمله كنيم ؛ زيرا قوانين ، هنجارها ي اجتماعي وعقل سليم تا حدود زيادي از شدت عصبانيت ما مي دهد . نشان دادن دندان ها و فشار دادن آنها به هم ، علامت بين المللي خشم وعصبانيت است، گر چه علائم ديگري نيز با عصبانيت همراه است ؛ مثل چهره ي برافروخته ، ابروان پايين افتاده و درهم كشيده و گشاد شدن سوراخ هاي بيني . البته فرهنگ نيز در اين مورد مؤثر است.\nسه راه اصلي بيان احساس عصبانيت عبارت است از : ابراز كردن ، باز داري و سكوت، جرئت ابراز عصبانيت البته نه به روش هاي پرخاشگرانه . براي انجام اين كار بايد ياد گرفت كه چگونه نيازهاي خود را بيان كرد وچگونه نيازهاي خود را بدون آسيب رساندن به ديگران ارضا نمود. با جرئت بودن به معني پر زور بودن يا دعوا كردن نيست ، بلكه به معني به خود و ديگران احترام گذاشتن است .\nپرخاشگري مي تواند سركوب شود و آن گاه تغيير جهت دهد ، يا در قالب جديدي خود را آشكار سازد. سركوب زماني اتفاق مي افتد كه فرد عصبانيتش را مخفي كند، ازفكر كردن به آن بپرهيزد و به موارد مثبت فكر كند. هدف از بازداري و سركوبي آن است كه رفتار سودمندتري داشته باشيم. خطر سركوبي عصبانيت اين است كه اگر بالاخره خود را آشكار نسازد مي تواند تأثيرات دروني بر شما داشته باشد. عصبانيتي كه متوجه درون است ممكن است موجب بالا رفتن فشار خون ، افسردگي و حتي سكته شود. عصبانيت هاي تخليه نشده همچنين موجب مشكلات ديگري مي شوند ؛ مثل خود خوري ، عيب جويي دائمي و رفتار پرخاشگري انفعالي .\nافرادي كه دائماً دست رد به سينه ديگران مي زنند، از هر چيزي خرده مي گيرند وعيب جويي مي كنند ، ياد نگرفته اند كه چگونه عصبانيت خود را به روش مثبت بيان كنند. جاي تعجب نيست كه آنان نتوانند با ديگران روابط اجتماعي سالم داشته باشند. روش سوم اين است كه شما خود را از درون آرام كنيد . ازاين طريق نه تنها مي توانيد رفتار هاي بيروني خود را كنترل كنيد بلكه مي توانيد پاسخ هاي دروني خود را نيز مهار نماييد . مثلاً كم كم ضربان قلبتان را پايين بياوريد، خودتان را آرام واحساسات خود را مهاركنيد . به عقيده برخي روان شناسان - مثل اسپيل برگر - موقعي كه هيچ يك از سه تكنيك فوق مؤثر واقع نشوند، دراين صورت به اشياء يا افراد آسيب وارد مي شود .\nهدف كنترل عصبانيت ، كاهش احساس هاي هيجاني و كاهش برانگيختگي فيزيولوژيكي است كه عصبانيت علت آنها مي باشد . هيچ كس نمي تواند از عصبانيت خلاص شود يا از آن اجتناب كند، زيرا هميشه پديده ها يا افرادي هستند كه ما را خشمگين سازند و تغيير يا كنترل آنها از توان ما خارج است . ما تنها مي توانيم ياد بگيريم كه چگونه رفتارهاي خود را كنترل و عصبانيتمان را كاهش دهيم و آن را به طريقه مناسب نشان دهيم.\nچرا بعضي از مردم عصباني ترند؟\nطبق نظر دكتر دفن باچر ، بعضي از مردم واقعاً نسبت به ديگران بي پرواترند . آنها نسبت به عامه مردم زودتر عصباني مي شوند و عصبانيتشان هم شديد تر است. همچنين افرادي وجود دارند كه عصبانيت خود را به روش هاي غيرعادي كه موجب جلب توجه ديگران شود نشان نمي دهند، اما بسيار تحريك پذيرو كج خلق اند. افرادي كه به آساني عصباني مي شوند ممكن است دشنام دهند ، اشياء را پرت كنند ، قهر كنند و انزواي اجتماعي را انتخاب نمايند يا اين كه دچار بيماري جسمي شوند.\nافرادي كه معمولاً زود عصباني مي شوند سطح تحمل ناكامي درآنان پايين است، يعني دوست ندارند كه هيچ موضوعي آنها را ناراحت يا آزرده خاطر سازد. آنها آن قدر عصباني اند كه هنگام راه رفتن تعادل ندارند وآن قدر آتشين مزاج اند كه اگر موقعيت بر وفق مرادشان نباشد به خاطر كوچك ترين اشتباهي ، ديگران را شديداً تنبيه مي كنند. يكي از علل عصبانيت ، عوامل ارثي و مسائل فيزيولوژيكي است . گرچه شواهد علمي كافي براي اثبات اين موضوع وجود ندارد، ولي مردها عصباني ترند. بعضي از بررسي ها نشان داده اند كه بعضي از كودكان از هنگام تولد تحريك پذير، زود رنج و كج خلق اند و اين علائم از اولين روزهاي بعد از تولد قابل مشاهده است . علل ديگر ممكن است اجتماعي – فرهنگي باشند. عصبانيت غالباً به عنوان يك رفتار منفي تلقي مي شود، زيرا ياد گرفته ايم كه اضطراب ، افسردگي ، ترس وديگر هيجاناتمان را بيان كنيم ، اما عصبانيت را مخفي كنيم . در حقيقت ما يا د نگرفته ايم كه چگونه آن را كنترل كنيم يا آن را در مسير مناسبي هدايت نماييم.\nبعضي ازپژوهش ها زمينه خانوادگي را دراين مورد مؤثر مي دانند. براي نمونه ، افرادي كه به آساني عصباني مي شوند متعلق به خانواده هاي آشفته ، از هم گسيخته و خانواده هاي فاقد مهارت هاي ارتباطي و هيجاني اند، كه معمولاً بايد به عوامل بالا ، فقر اقتصادي و فقر فرهنگي را نيز افزود.\nآيا خوب است اجازه دهيم تا افراد ، طغيانگر شوند؟\nاين موضوع خطرناك است . بعضي از مردم اين نظريه را به عنوان عاملي براي آسيب رساندن به ديگران مي دانند . زيرا مجاز شمردن حمله هنگام عصبانيت باعث گستر ش عصبانيت و پرخاشگري مي شود و هيچ كمكي به بهبود وضعيت نسبت به شخصي كه از دست او عصباني هستيم نمي كند. بهتر است ابتدا عواملي را كه باعث شروع عصبانيت شده اند، پيدا كنيد و سپس راهبردهاي كاهش عصبانيت را توسعه دهيد.\nراهبردهاي غلبه برعصبانيت\nروش هاي ساده آرميدگي مثل تنفس عميق وآرام سازي ذهني مي توانند به شما دركاهش احساس عصبانيت كمك كنند. اگر شما در كار با شركاي خود دچار مشكل و عصباني شده ايد ، فكر مناسب اين است كه تكنيك هاي آرميدگي را ياد بگيريد.\nبه عنوان مثال مي توانيد در وضعيت راحتي دراز بكشيد، چشمانتان را ببنديد ، تمام ماهيچه هاي خود را به حالت آرميدگي در آوريد واين كار را از پاها شروع كنيد و ادامه دهيد تا تمام ماهيچه ها يتان به آرميدگي برسند. آن گاه از راه بيني نفس بكشيد و به تنفس خود توجه كنيد و هنگام بازدم بگوييد يك . دوباره نفس بكشيد وهنگام بازدم بگوييد يك . اين كار را 20 دقيقه ادامه دهيد . سعي كنيد فقط صداي نفس كشيدنتان را بشنويد.\nبراي رسيدن به آرميدگي مي توانيد در حالي كه در وضعيت راحتي درازكشيده ايد يك ورد يا كلمه را مكرراً تكرار كنيد، مثلاً بگوييد: آرام باش ، سخت نگير وامثال آن . روش سوم آرام سازي استفاده از تصوير سازي ذهني است. براي اين منظور يك صحنه يا تجربه زيبا و آرامش بخش را مجسم كنيد و فقط به آن فكر كنيد و اجازه ندهيد هيچ فكر ديگري به ذهن شما وارد شود تا به آرميدگي دست پيدا كنيد .\nتمرين هاي فوق مي توانند عضلات شما را به آرامش برسانند واحساس آرامش شما را بيشتر كنند. اين تمرين ها را هر روز بايد انجام داد . بايد ياد بگيريد هر زماني كه در وضعيت تنش زا قرار مي گيريد به طور خودكار ا ز اين تكنيك ها استفاده كنيد.\n2- بازسازي شناختي\nمنظور از بازسازي شناختي اين است كه هر فردي به راحتي مي تواند افكارش را تغيير دهد. مردم عصباني تمايل دارند كه با صداي بلند حرف بزنند و ناسزا بگويند، به گونه اي كه افكار دروني خود را منعكس كنند. موقعي كه عصباني هستيد، افكارتان مي توانند خيلي اغراق آميزو غمناك باشند . تلاش كنيد به جاي اينها افكاري را كه مبثت تر ومنطقي ترند جايگزين كنيد . براي نمونه به جاي اين كه بگوييد : اَه چه قدر زشت است، چقدر وحشتناك است ، همه چيز خطرناك و مضر است ، كاري از دستم بر نمي آيد. "به خودتان بگوييد: " آن مسئله تأثيري ندارد، وعلت مضطرب بودن من در اين باره قابل درك است ، اما دنيا به آخر نرسيده . به هر حال عصبانيت نمي تواند مرا اسير خودش كند."\nعباراتي مثل : اين ماشين هرگز كار نمي كند ، يا شما غالباً فراموشكاريد ، دقيقاً صحيح نيستند. كلماتِ غالباً، هرگز و امثال آن كه ممكن است براي خودمان يا هر شخص ديگري به كار بريم كمك مي كنند كه احساس كنيم عصباني شدنمان به حق و بجا بوده و راه حل ديگري وجود نداشته است. در حالي كه اين كلمات سبب توهين به افرادي مي شود كه قصد كمك به ما را دارند ودرنتيجه وضع را بدتر مي كنند. براي مثال شما دوستي داريد كه دائماً دير سر قرار ملاقات حاضر مي شود. براي شما بايد ديدن دوستتان مهم باشد نه زمان. از گفتن عباراتي مثل: توهميشه دير مي كني ، آدم غير مسئولي هستي ، شخص بي فكري هستي و ... اجتناب كنيد . چون اين جملات به دوستي تان آسيب مي زند و او را از دست شما عصباني مي كند و مي رنجاند. اول ببينيد مشكل چيست ، سپس بكوشيد براي آن راه حلي پيدا كنيد كه براي هردوي شما مناسب باشد. مثلاً مي توانيد ساعت ملاقات خود را نيم ساعت زودتر تعيين كنيد وخودتان با توجه به اين كه مي دانيد دوست شما ديرخواهد آمد نيم ساعت ديرتر سر قرار حاضر شويد تا به علت ديرآمدن او ، از دستش عصباني نشويد.\nهمان گونه كه بسياري از فقرا زندگي شاد، با نشاط ودلپذيري دارند، مي توان هنگام عصبانيت نيز احساس هاي مثبت و خوشايند داشت. زيرا عصباني شدن شكل ثابت وازپيش تعيين شده اي ندارد. با دور كردن ذهن از بي منطقي و روي آوردن به منطق مي توان عصبانيت را كاهش داد يا حذف كرد. منطق عصبانيت را از بين مي برد، حتي اگر عصبانيت قابل توجيه باشد مي تواند به سرعت غير منطقي شود . همه مردم خواستار ادب ، موافقت ، قدرشناسي و كلاً امور مثبت اند ودر صورت عدم دستيابي به آنها احساس شكست و ناكامي مي كنند؛ اما افراد عصباني وقتي به خواست خود نمي رسند احساس نااميدي مي كنند وعصبانيتشان نامتناسب با موقعيت ، شديد و ويرانگر است . افراد عصباني بايد انتظاراتشان را به آرزوهايشان تغيير دهند. مثلاً بهتر است بگويند كه من عواملي را كه موجب سلامت وامنيت اند دوست دارم ، نه اين كه بگويند من مي خواهم، يا من بايد فلان چيز را داشته باشم . بعضي از افراد عصبي ، از عصبانيت به عنوان راهي براي اجتناب از احساسات آزاردهنده استفاده مي كنند.\nبرخي از باورها و تفكرات غيرمنطقي و مولد خشم وعصبانيت كه بايد كنار گذاشته شوند عبارت اند از:\n- بايد اعمال و رفتار ما هميشه مورد تأييد ديگران باشد.\n- همه چيز بايد مطابق ميل ما باشد.\n- سر رشته زندگي از دستمان در رفته وكنترلي بر آن نداريم .\n- ما به شدت اسير گذشته هستيم.\n- خود را مسئول اعمال ديگران مي دانيم.\n- من فردي بسيار لايق، شايسته وباهوش هستم .\n3- مسئله گشايي\nبعضي از اوقات ناكامي و به دنبال آن عصبي شدن ناشي از مسائل واقعي و غير قابل اجتناب زندگي است . دراين حالت عصبانيت نابجا نبوده ، پاسخي طبيعي به مشكلات است . يك باور فرهنگي مبني بر اين كه هر مشكلي راه حلي دارد ، وجود دارد ؛ ولي ما غالباً نمي توانيم راه حل را پيدا كنيم . هميشه بهترين كار يافتن راه حل نيست ، بلكه بهتر است بدانيد كه چگونه با مسئله روبه رو شويد. مثلاً ممكن است نقشه اي بكشيد وپيشرفت خود را دراين مسير بررسي كنيد . اگر نقشه كشيدن منجر به حل مسئله نشد خود را تنبيه نكنيد . زيرا آنچه مهم است تلاش و كوشش براي حل مسئله است ، نه حل مسئله . چرا كه بعضي از مسائل حل ناشدني اند يا اين كه تنها با تلاش هاي پيگيرانه مي توان به راه حل نزديك شد . مهم آن است كه در طول تلاش ها صبرتان را از دست ندهيد و به فكر همه يا هيچ نرسيد . همچنين مسئله گشايي شامل يادگيري و انجام دادن فعاليت هايي است كه يا به محرك آزاردهنده يا به هيجان هاي منفي مثل خشم و اضطراب ، (كه به وسيله محرك هايي كه از طريق شرطي شدن به صورت علامت خطر درآمده اند) پايان دهد.\nورزش ، مخصوصاً درفضاي باز، نه تنها سلامت جسمي را بهبود مي بخشد، بلكه به تسكين اعصاب و بهداشت رواني نيز كمك مي رساند. ورزش در فضاي باز مثل پياده روي ، دويدن ، نرمش ، شنا ، فوتبال و ... سبب مصرف زياد و مداوم اكسيژن مي شود، خصوصاً اگر در فضاي سبز و مناطق كوهستاني انجام شود.\nورزش مداوم سبب سلامت قلب و عروق ، كاهش چربي بدن ، زيبا سازي شكل بدن، از بين بردن غم وافسردگي و اضطراب\n، افزايش عزت نفس و شادي و سرزندگي فرد و افزايش خود كنترلي رفتار مي شود.\n"خنده برهر درد بي درمان دواست." شوخ طبعي از طرق مختلفي مي تواند موجب كاهش عصبانيت شود. به عنوان اولين عامل ، شوخ طبعي مي تواند به شما كمك كند تا ديدگاه متعادلي داشته باشيد. زماني كه عصباني هستيد هر فردي را با نامي صدا مي كنيد يا اين كه آنها را در قالب كلمات خيالي (مثلاً هيولا) مورد خطاب قرار مي دهيد. اين كار را متوقف كنيد ودر نظر داشته باشيد كه بايد از كلمات زيبا و خوشايند استفاده كرد. شوخ طبعي بارمشكلات ما را سبك مي كند وبه ما كمك مي كند تا شرايط استرس زا را تحمل كنيم . نرمان كازنيز ( 1979) ، در كتاب خود با نام آناتومي بيماري ، خاطر نشان مي كند كه ده دقيقه خنده از ته دل اثرتسكيني قوي بر درد و ناراحتي دارد. شوخ طبعي نه تنها روحيه ما و اطرافيانمان را شاد مي كند بلكه باعث افزايش انرژي و توان براي حل مشكلات و برخورد با مسائل مي شود. شوخ طبعي همچنين باعث خوشبيني مي شود.\nاگر هنگام ورود به اتاق كودكتان بي نظمي اتاقش سبب عصبي شدن شما مي شود، در اتاق او را ببنديد. ازهر عاملي كه عصبانيت شما را بر مي انگيزد ، پرهيز كنيد . نگوييد كه " چون من عصباني مي شوم ، بچه ام بايد اتاقش را مرتب كند"، اين درست نيست ، درست اين است كه خودتان را آرام كنيد.\nبراي رهايي از درد سرهاي ترافيك يا بايد مسير روزانه تردد خود را تغيير دهيد، يا از اتوبوس و قطار برقي زيرزميني استفاده كنيد ، يا جزء به جزء مسير خود را مشخص كنيد . درغير اين صورت بايد خود را به دست ترافيك بسپاريد.\n7- داشتن شخصيت تيپ B\nيكي از طبقه بندهاي شخصيتي ، قراردادن افراد دردو تيپB وA است . افراد تيپ Aمبارزه جو، بي حوصله ، رقابت پيشه و پرخاشگرند. آنها احساس مي كنند كه هل داده مي شوند و زير فشارند. آنها زودتر از موقع برسر قرار حاضر مي شوند، تند راه مي روند ، تند حرف مي زنند وتند غذا مي خورند و از افراد كند كاربدشان مي آيد. افراد تيپ B افرادي اند كه زندگي را آسان مي گيرند و بيشتر به كيفيت آن توجه دارند. آنها كمتر جاه طلب ، كمتر بي حوصله و بيشترمنظم و محتاط اند . با تغيير شخصيت از تيپ A به تيپB مي توان از ميزان و شدت عصبانيت كاست.\n8- تغيير محيط\nبعضي از اوقات عوامل محيطي - اجتماعي محرك عصبانيت و ناراحتي ما مي باشند. دراين گونه موارد يگانه راه براي حل مشكل ، تغيير محيط است . مثلاً فرد درون گرايي كه به عنوان مسئول روابط عمومي سازمان يا اداره اي مشغول به كارشده است، بايد مسئوليت ومحيط كارش تغيير يابد. يا فردي كه به كشوري مهاجرت كرده است كه بين آن كشور و كشور محل تولدش هيچ همخواني فرهنگي وجود ندارد، راه حل اساسي، بازگشت به كشور خود مي باشد.\n9- ارتباط بهتر\nمردم عصباني تمايل دارند كه زود به نتيجه برسند، بعضي ازاين به هدف رسيدن ها مي تواند تا حدودي نادرست باشد. اگرشما از مباحثه اي ناراحت شده ايد ، اولين كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه فكرتان را بر روي پاسخ ها متمركز كنيد و ناراحتيتان را كاهش دهيد. نمي گوييم كه اولين چيزي را كه به ذهنتان آمد به زبان آوريد ، بلكه مي گوييم كه عصبانيت خود را كاهش دهيد ودرمورد حرفي كه مي خواهيد بزنيد، فكر كنيد.\nبه دقت به آنچه به شما مي گويند گوش بدهيد و قبل از پاسخ دهي ، آنها را تفسير كنيد . همچنين به آنچه علت اصلي عصباني شدن شماست گوش بدهيد. براي مثال، شما آزادي و در حال خود بودن را دوست داريد، وبه علت اهميتي كه به ديگران مي دهيد خواهان پيوند گسترده با مردم هستيد . اگر همكارتان در مورد كارها ي شما شروع به غر زدن كند، با خطا كارخواندن او يا فردي كه هميشه ايجاد مشكل مي كند، تلافي نكنيد.\nزماني كه فردي ازما عيب جويي مي كند، دفاع كردنمان طبيعي است ، ولي ما با او نمي جنگيم . در عوض ممكن است بگوييم كه او از روي ناداني صحبت مي كند ، ما را دوست ندارد، اوفرد كم حوصله و ناشكيبايي است و نياز به مقداري تنفس و استراحت براي رسيدن به آرامش دارد. بايد دراين گونه مواقع خودمان را خونسرد نشان دهيم تا از وقوع يك فاجعه جلوگيري كنيم .\n10- زمان بندي\nانسان هميشه دريك حالت و وضعيت روحي – رواني نيست . بعضي از افراد صبح ها سرحال و پرانرژي اند و عصرها خسته . به همين علت عصرها و شب ها ممكن است سطح تحمل شان بسيار پايين باشد وآماده عصباني شدن باشند. دراين گونه موارد بهتر است موضوعات ومسائل حساس بحث برانگيز در ساعاتي مطرح شوند كه زماني مناسب است . مثلاً شب هنگام ، زماني كه همسرتان موضوع بحث برانگيزي را مطرح مي كند ممكن است شما تمايل داشته باشيد كه با او دعوا كنيد، به اين دليل كه شما خسته يا آشفته ايد، بهتر است طرح اين گونه موضوعات را به زمان ديگري موكول كنيد تا صحبت هايتان منجر به بحث و جدل نشود. بنابراين مسائل بايد در زمان مناسب مطرح شوند تا نتيجه بخش باشند.\n11- آزمون مصون سازي\nهدف از اين روش كه به وسيله مايكنبام مطرح شده است ، ايجاد مهارت هاي مقابله با موقعيت هاي استرس زاست. اين روش چهار مرحله دارد :\nالف – آماده شدن براي موقعيت استرس زا\nب – مقابله با محرك و موقعيت استرس زا وكنار آمدن با آن\nج – مقابله با احساس تحريك شدن به وسيله موقعيت استرس زا\nد – تقويت خود پس از موفقيت دركنترل خود\nنواكر ( 1975) اين روش را براي كمك به افراد ، دركنترل خشم ، درموقعيت هاي مولد عصبانيت با موفقيت به كاربست . آزمودني هاي نواكر ، مردان جوان خشمگيني بودند كه به سادگي عصباني مي شدند. محرك عصبانيت فردي بود كه با حالت غير دوستانه به آزمودني ها نگاه مي كرد. نگاه با حالت غير دوستانه سبب مي شد كه درآزمودني ها احساسات و افكاري مبني براين كه طرف مقابل ، آنها را حقير مي شمارد ايجاد شود واين احساس ها منجر به اين مي شد كه آزمودني ها عصباني شده ، دعوا كنند. نواكر مراحل چهارگانه فوق را به اين شكل به اجرا در آورد:\nدر مرحله 1، فرد پيش از مقابله با محرك استرس زا ، مثلاً قبل از ورود به يك مكان عمومي مثل رستوران ، به خود بگويد: تصميم دارم كاري بكنم كه كنترلم را از دست ندهم. درمرحله 2، هنگامي كه مردي گستاخانه به او نگاه مي كند به خود مي گويد: مي توانم بدون از دست دادن كنترل اين موقعيت را تحمل كنم . به او فرصت نمي دهم كه با ديدن عصبانيت من خرسند شود . درمرحله 3 وقتي كه مرد مي خواهد با او دعوا را آ غاز كند و او شديداً تحريك شده است ، به خود مي گويد: حتي حالا هم مي توانم خود را كنترل كنم . وضعيت انفجار آميز است ، اما من آرامم واين حالت را خنثي مي كنم . درمرحله آخر، پس از آن كه آزمودني از پس موقعيت بر آمد به خود مي گويد: " من واقعاً كاردرست وخوبي كردم ، آفرين به خودم."\n12- خود كنترلي بندورايي\nخود كنترلي رفتار توسط بندورا مطرح شده و داراي سه مرحله است:\nالف – توجه ومشاهده اعمال و رفتار خود\nب – قضاوت درمورد اعمال و رفتار خود\nج – پيامدهاي شخصي\nاز اين روش براي كنترل عصبانيت به اين شكل مي توان استفاده كرد كه از فرد بخواهيم در پايان روز (مثلاً آخر شب ) دفعات عصبي شدن هاي خود را روي يك كاغذ يادداشت كند و آنها را بشمارد . فردا نيزاين عمل را انجام دهد. اگر تعداد عصبانيت امروزش كمتر از ديروز باشد خود را پاداش دهد و تشويق كند، و اگر بيشتر از ديروز بود خود را تنبيه و سرزنش نمايد. با تكرار اين عمل براي روزهاي بعد و مقايسه آن با روز قبل، به اين شكل كه در صورت كاهش وقوع عصبانيت ، خود را تشويق ودر غير اين صورت خود را تنبيه كند، مي تواند عصبانيتش را كاهش داده ، به صفر برساند تا اين كه درحد طبيعي باشد. خود تشويقي مي تواند به شكل گوش دادن به يك موسيقي ، ديدن فيلم ، رفتن به پارك و... باشد. خود تنبيهي نيز مي تواند به طرق مختلفي چون محروم كردن خود از يك وعده غذاي دوست داشتني ، نديدن يك برنامه جذاب تلويزيوني و ... صورت پذيرد. انسان عاقل و متمدن بدون نياز به ناظر وكنترل كننده بيروني مي تواند هدايت گر اعمال خود باشد.\nنياز به مشاوره\nاگر احساس مي كنيد كه عصبانيت شما خارج از كنترل است ، اگر عصبانيت شما تاثيرات منفي بر روابط اجتماعي وشغلي تان گذاشته است ، يا اين كه قسمت مهمي از زندگي تان تحت تأثير آن است ، ممكن است به مشاوره به عنوان عاملي براي ياد گيري توجه كنيد كه به شما كمك مي كند چگونه بهتر رفتار كنيد . يك روان شناس يا مشاور مي تواند به شما كمك كند تا با به كارگيري تكنيك هاي تغييرافكار و رفتار، اعمال خود را كنترل كنيد. بايد به مراجع اطمينان داد كه مشكل او قابل حل است و تكنيك هاي تغيير رفتار تنها براي تأثير گذاشتن بر احساس و تجليا ت احساسي ، مورد استفاده قرار نمي گيرند. روان شناسان در برخورد با مراجعانِ خواهان كمك ، بايد كارخود را متمركز برسه موضو ع نمايند:\nالف) جرئت آموزي به افراد عصباني تا عصبانيت خود را سركوب يا دروني نكنند، بلكه آن را به روش هاي منطقي غير پرخاشگرانه ابراز دارند. فردي كه عصبانيتش را ابراز نمي دارد روز به روز منفعل تر وبيمارتر مي شود.\nب) آموزش اين كه عصبانيت جزئي از زندگي و حذف آن غير ممكن است . زندگي بايد توأم با ناكامي ، درد، فقر و ديگر مسائل غيرقابل پيش بيني باشد . همان گونه كه نمي توان مانع رخداد بيماري ، فقر، مرگ ، شكست و... شد، پديده هاي مولد عصبانيت را نيز نمي توان حذف كرد.\nج) آموزش تكنيك هاي تغيير رفتار براي تأثير گذاري برعصبانيت و كاستن از شدت آن .


7-2-2018 سرگرمی المتو 54\nعروس خانم ها به یاد داشته باشید خواستگاری حتماً‌باید بعد از ظهر باشد ( 7-4 بعد از ظهر). لباس سنگین و محترمانه باید بر تن كرد. پدر و مادر یا جانشینان آنها حتماً باید در منزل باشند و عدم شركت آنها علامت نوعی مقاومت است. حضور بچه ها كلاً ممنوع است. نباید از شیرینی تر استفاده كرد و یك بشقاب كوچك شیرینی خشك نقلی روی میز یا محل پذیرایی قرار داده می شود و یك ظرف میوه قابل خوردن، به نحوی كه بدون آب ریزی، كثیف شدن سر و صورت باشد نظیر نارنگی، كیوی، گیلاس، آلبالو، زردآلو و … و نه میوه هایی نظیر انار، هندوانه، خربزه، پرتقال، گریپ فروت، آناناس، یك نوشیدنی مناسب فصل و فرهنگ نظیر چای، قهوه، شیر قهوه، نسكافه، آب میوه مثل آب پرتقال یا شربت معمولی نیز باید برای پذیرایی آماده باشد. دستمال برای تمیز كردن سر و صورت و دست ها، سطل زباله، وسایل قابل دسترس، نزدیك و جای راحت برای شستن لازم است. عروس خانم آینده باید حتماً برای دقایقی حضور پیدا كند و غیبت كامل او علامت بدی است. وقت جلسه اول خواستگاری محدود است. از 45 دقیقه تا یك ساعت. معمولا كمتر و بیشتر از آن نتیجه بخش نیست. همواره صحبت های مهم در فرصت نه خیلی كوتاه و نه زیاد ارائه می شود. در جلسه اول خواستگاری درباره عقد، مهریه، مسائل اقتصادی و مادی هیچ صحبتی نمی شود و بسیار خوب است كه محیط شاد و صمیمانه باشد.\nتزئین داخل آکواریوم؛ نکات و ایده‌ها\nخواستگاری متفاوت از خانم مهماندار وسط آسمان! +عکس\nمدل درب ورودی ساختمان و انواع آن و نکات انتخاب کردن درب...


سوالات رایج شما درباره سندرم تخمدان پلی کیستیک جراح و متخصص زنان|بهترین متخصص زنان در شیراز\nچگونه بفهمم PCOS دارم؟\nدر مورد سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک چه می خواهید بدانید؟\nسندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک یا PCOS یک بیماری نسبتاً شایع است.\nتخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک حدود ۲۰ درصد از زنان را در بریتانیا تحت تأثیر قرار می دهد. اما خود سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever حدود ۱۰ تا ۵٪ از جمعیت زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. متخصص مراقبت های lexapro generic positive reviews جنسی و باروری و روان پزشکی جنسی در مورد برخی از سوالات متداول در مورد PCOS صحبت می کنیم.\nو شرح می دهیم negative effects of zofran in pregnancy که چگونه روی باروری زنان می تواند این مساله تاثیرگذار باشد.\nتفاوت بین تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک و PCOS چیست؟\nاصطلاح “تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک” به تخمدان های lexapro generic positive reviewsی گفته buy cheap cialis uk می شود که حاوی تعداد زیادی کیست هستند.\nاغلب دو برابر مقدار موجود در تخمدان های lexapro generic positive reviews معمولی. از طرفی دیگر، tadalafil tabs aus malaysja سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک یک اختلال متابولیک است که علائمی از قبیل قاعدگی نامنظم، آکنه و افزایش وزن را به دنبال دارد. علت دقیق آن ناشناخته است اما تصور می شود PCOS با عدم تعادل در سطح هورمون ها ارتباط داشته باشد.\nتشخیص سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک گاهی اوقات دشوار است.\nزیرا علائم آن در هر خانمی متفاوت است و می تواند در هر زمان از دوران نوجوانی تا اواخر عمر ظاهر شود. همچنین risperdal consta injection sites می تواند به روش های lexapro generic positive reviews مختلف بر روی زنان تأثیر بگذارد. برخی از زنان ممکن است علائم شدیدتری را داشته باشند، در حالی که برخی دیگر فقط علائم خفیف را تجربه می کنند.\nPCOS همچنین risperdal consta injection sites ممکن است در خانواده ها ارثی باشد، به ویژه اگر سابقه خانوادگی دیابت نیز وجود داشته باشد.\nهیرسوتیسم (رشد موهای lexapro generic positive reviews ناخواسته) که اغلب در صورت ، پشت ، بازوها ، قفسه سینه و شکم مشاهده می شود.\nافزایش وزن. بسیاری از زنان با کنترل وزن شان مشکل دارند. و برخی ممکن است با مشکلات چاقی دست و پنجه نرم کنند.\nپریودهای lexapro generic positive reviews نامنظم یا کم بودن دوره های lexapro generic positive reviews پریود.\nآکنه. در حالی که آکنه در نوجوانان شایع است ، می تواند یکی از علائم PCOS باشد. زیرا تغییرات هورمونی می تواند باعث بروز آکنه شود. پوست چرب نیز می تواند یک عامل باشد.\nخستگی aleve liquid gels for toothache. انرژی کم و احساس خستگی aleve liquid gels for toothache زیاد می توانند نشانگر سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک (PCOS) باشند.\nتغییرات خلق و خوی. اگرچه این امر معمولاً در نوجوانان رخ می دهد ، اما می تواند با سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک (PCOS) نیز مرتبط باشد. با این حال ، تغییرات خلقی با سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک اغلب شدیدتر از تغییرات خلقی ساده است و برخی از زنان مبتلا به سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک دچار اضطراب یا افسردگی می شوند.\nمشکل در باردار شدن. PCOS یکی از شایع ترین علل ناباروری یا کاهش باروری است. با این حال ، در زنان متفاوت است و برخی می توانند به طور طبیعی باردار شوند.\nاگر برخی از علائم فوق را تجربه کردید یا فکر می کنید ممکن است PCOS داشته باشید ، بهترین کار مراجعه نزد متخصص زنان و زایمان است.\nبعد از معاینه و یکسری آزمایشات هورمونی خون، می بینند آیا تولید هورمون اضافی شما به PCOS مربوط است یا این که بیماری دیگری است!\nهمچنین risperdal consta injection sites ممکن است اسکن اولتراسوند lexapro generic positive reviews انجام شود که نشان می دهد تخمدان شما پلی doxycycline 400 mg کیستیک است یا خیر.\nاین عارضه معمولاً با حداقل دو مورد از موارد زیر تشخیص داده می شود :\nدوره های lexapro generic positive reviews نامنظم یا دوره های lexapro generic positive reviews نادر که نشان دهنده تخمک گذاری risperdal consta injection sites غیرطبیعی باشند!\nآزمایش خون یا علائم بالینی سطح بالای تستوسترون یا سایر هورمون های lexapro generic positive reviews مردانه!\nو اسکن اولتراسوند lexapro generic positive reviews تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک را نشان می دهد.\nپس از ارزیابی و تشخیص سندرم cefixime vs ciprofloxacin in typhoid fever تخمدان پلی doxycycline 400 mg کیستیک، ممکن است به یک متخصص مانند متخصص زنان یا غدد درون ریز ارجاع داده شوید.


بحث: آشنایی با دکوراسیون ایتالیایی\n17-05-27, 15:59 #1\nدر این سبک، دیوارها معمولا کرم، طلایی، زرد، همراه با کف‌پوش‌های چوبیست. الهام گرفتن از طبیعت نقش مهمی در انتخاب رنگ‌های داخلی دارد. این رنگ‌ها می‌توانند آبی و سبز مدیترانه‌ای، قرمز اخرایی و قهوه‌ای و یا نارنجی به رنگ غروب آفتاب باشند. سبک ایتالیایی از رنگ‌های تند استفاده می‌کند، چیزی فراتر از رنگ‌های نقاشی یا مداد رنگی شبیه به رنگ جواهرات. پس در انتخاب و خلق رنگ‌های متضاد با آزادی کامل و بدون ترس عمل کنید. این مطلب برگرفته از سایت دکوراسیون اتاق است .\nکنید این ایتالیایی استفاده دکوراسیون


به تیتر امروز ، چند روز پیش محمد جواد لاریجانی، دبیر ستاد حقوق بشر قوه قضاییه، طی گفتگویی با برنامه "گفتگوی ویژه خبری" شبکه دو سیما، اظهاراتی بیان کرد که به طور گسترده مورد توجه رسانه‌های خارجی قرار گرفت. اکنون وزارت خارجه آمریکا با استناد به این اظهارات، ضمن ادعای نقش داشتن ایران در تسهیل حملات ۱۱ سپتامبر، ایران را محکوم کرد.\nپس از بیان این اظهارت، رسانه‌های آمریکایی مدعی شدند ایران "برای نخستین بار اذعان" کرده که به تروریست‌های حملات ۱۱ سپتامبر کمک کرده است. اکنون وبگاه واشینگتن‌فری‌بیکن، به نقل از وزارت خارجه آمریکا گفته این وزارت اظهارات لاریجانی درباره سفر مهاجمان ۱۱ سپتامبر را به مثابه "اذعان به خطا" در تسهیل حملات تروریستی به مرکز تجارت جهانی در نیویورک تلقی می‌کند. فری‌بیکن با اشاره به گفتگوی لاریجانی نوشت: "هفته گذشته مقامات ایران در یک مصاحبه مهم، اذعان کردند که دولت‌شان به پنهان و مبهم کردن مسیر‌های (سفر) نظامیان القاعده، که نهایتا حملات ۱۱ سپتامبر را انجام دادند، کمک کرده است".\nاین وبگاه مدعی شد: "این اظهارات، بیانگر این است که مقامات بلندپایه ایران برای نخستین بار به کمک به القاعده و ایفای نقش مستقیم در تسهیل حملات ۱۱ سپتامبر، اذعان کرده‌اند". وزارت خارجه آمریکا به فری‌بیکن گفته اظهارات لاریجانی اعترافی است به آنچه دولت آمریکا برای مدت طولانی مطرح کرده است. یعنی اینکه ایران به مهاجمان القاعده کمک کرده و عبور آن‌ها از خاورمیانه را تسهیل کرده است. یک مقام وزارت خارجه آمریکا به فری‌بیکن گفت: "ما می‌فهمیم که یک مقام ایرانی آنچه سابقا در گزارش کمیسیون ۱۱ سپتامبر ثبت شده را تایید کرده است. یعنی اینکه مقامات ایران به پنهان کردن (مسیر) سفر اعضای القاعده از ایران به سوی کشور‌هایی در منطقه، کمک کرده است. از جمله اینکه در گذرنامه آن‌ها (اعضای القاعده) مهر ایرانی نزده‌اند". این مقام مدعی شد که چنین اقدامی، "مدرک" دیگری درباره "نقش شرارت‌بار" ایران در جهان است.\nبرچسب ها: جواد لاریجانی ، حقوق بشر ، تیتر امروز ، 11سپتامبر ، لاریجانی


تاریخ انتشار: ۳۰ تير ۱۳۹۵ - ۱۳:۴۳\nاگر تصادفاً دکمه ضبط صدا را در یک صفحه‌ی چت نگه داشته‌اید و یا از صدایی که ضبط کرده‌اید راضی نیستید، الزامی برای ارسال آن وجود ندارد. این گونه مواقع کافی است مادامی که دکمه‌ی میکروفون نگه داشتید، انگشت خود به سمت چپ بکشید. با این کار عملیات ضبط صدا لغو خواهد شد. لازم به ذکر است در نسخه‌ی ویندوز تلگرام برای انجام این کار بایستی نشان‌گر ماوس یا انگشت خود را به سمت بالا و خارج از محدوده‌ی ضبط صدا ببرید.\nبرای این کار کافی است در iOS انگشت خود را بر روی پیام ارسال‌شده نگه دارید و سپس Edit را انتخاب کنید. در اندروید نیز پس از یک بار لمس پیام می‌توانید Edit را انتخاب نمایید. همچنین در نسخه‌ی ویندوز نیز با راست‌کلیک بر روی پیام و انتخاب Edit می‌توان پیام را ویرایش کرد. حال می‌توانید پس از ویرایش متن، Save را انتخاب کنید تا پیام ذخیره شود./ yjc.ir\nبرچسب ها: تلگرام ، موبایل ، GIF


به طور عمده در بردهای موبایل، بردهای کامپیوتری قطعات گرانبهایی چون طلا و مس وجود دارد و حتی برخی ادعا می کنند که می توانند 1 تا 2 گرم طلا از بردهای موبایل استخراج کنند. اما به طور عادی بین 700 تا 800 سوت طلا می توان استخراج کرد.\nخیلی از خریداران ضایعاتی به تصور اینکه منبع درآمد این نوع ضایعات از پلاستیک استفاده شده در آن است به صورت کیلیویی آن را در دستگاه های آسیاب خردکن می ریزند در صورتی که به ازای پاکسازی 2 کیلوگرم نیاز به یک کیلو سرب است که این از لحاظ اقتصادی به صرفه نیست و بهتر است با داشتن اطلاعات کافی از نحوه بازیافت ضایعات الکترونیکی سود کلانی به دست آورید.\nمسلما تا حالا کامپیوتر استوک به گوشتان خورده است. اکثر کشورهای اروپایی قطعات الکترونیکی چون کامپیوتر، تلفن، پرینتر و… را پس از مصرف بعنوان کالای دست دوم راهی کشورهای جهان سومی چون ایران می کنند. در این کشورها با تعمیر این قطعات سعی در بالا بردن افزایش کارایی قطعات دارند که نهایتا 2 سال بیشتر شود.\nحتی با افزایش طول عمر قطعات الکترونیکی به 2 سال پس از آن قطعات خراب می شوند و حتما باید اقدام به بازیافت آنها کنید. در صورتی که روش های بازیافت را بدانید کاملا می توانید از آن سود کلانی بدست آورید در غیر این صورت هیچ سودی در بازیافت ضایعات الکترونیکی به روش های سنتی وجود ندارد.\nبا توجه به اهمیت ضایعات الکترونیکی شما می توانید با گرفتن شما تماس ۰۹۱۲۴۷۱۰۸۲۷ این ضایعات را به بالاترین قیمت در بازار بفروشید.


رادیو زمانه | گوی سیاست | ایران | عباس عبدی: دور مجلس را خط بکشید!\nخانه > گوی سیاست > ایران > عباس عبدی: دور مجلس را خط بکشید!\nتاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۳۸۶ • چاپ کنید\nارزیابی عضو حزب مشارکت از انتخابات مجلس\nعباس عبدی: دور مجلس را خط بکشید!\nاعلام نتایج رسیدگی به صلاحیت داوطلبان نمایندگیِ مجلس شورای اسلامی، و آشکارشدن رد صلاحیت یا عدم احراز صلاحیت بیش از ۳۰ درصد از داوطلبان در سراسر کشور، بحث‌ها و گفت‌وگوها و پیش‌بینی‌های جدیدی را در فضای انتخاباتی کشور ایجاد کرده است. در مورد برخی از این مسایل با آقای عباس عبدی، فعال سیاسی در تهران گفت‌وگویی کرده‌ام.\nنخست به توجه به دو نگاهی که به این محدودیت‌ها هست، نگاهی که معتقد است اصلاح‌طلبان به هر شکل و میزانی که ممکن است در مجلس حضور داشته باشند، و نگاه دیگری که معقتد است اصلاح‌طلبان این محدودیت‌ها را نباید بپذیرند و باید از ادامه‌ی حضور در مجلس منصرف شوند؛ از آقای عبدی سوال می‌کنم آیا عدم حضور اصلاح‌طلبان در دو دوره‌ی متوالی در مجلس عواقب سنگینی نخواهند داشت؟\nعواقب سنگین و سبک در اختیار آدم‌ها نیست. این دو دیدگاه هم به نظر من جامع نیست، پاسخی جامع به قضیه نمی‌دهد. اگر مملکت حزبی باشد - کاملاً حزبی - احزاب طرفداران قابل توجهی داشته باشند، آن موقع می‌شود گفت که حالا تصمیم بگیرند که شرکت بکنند یا شرکت نکنند.\nاما اگر حزبی نباشد، هزار بار هم بگویند شرکت بکنیم، خب مردم باید قانع بشوند و بیایند. آنها که نمی‌آیند اصلاً مضمونی شکل نمی‌گیرد و چیزی در انتخابات به آن معنای دقیق تحقق پیدا نمی‌کند که حالا من بگویم می‌توانم شرکت کنم... خب بله! من ترجیح می‌دهم اگر امکانش باشد، بروم یک گروه دیگری را که کمتر در مملکت مخرب است ترجیح بدهم به گروهی که ضررش بیشتر است.\nولی اصلاً چنین امکانی را کسی ندارد. چون مملکت حزبی نیست، کسی هم حرف احزاب را گوش نمی‌کند. اینطور نیست که ما فکر کنیم که عده‌ای نشسته اند و می‌گویند ما می‌رویم شرکت می‌کنیم؛ و بعد تمام می‌شود. آخر هم به نتیجه نمی‌رسد. یک عده می‌روند، یک عده نمی‌روند و می‌شود آش نخورده و دهان سوخته.\nآقای عبدی، منظورم این است که من اصل را بر این گذاشته‌ام که به هرحال بالای۵۰ درصد مردم در انتخابات شرکت می‌کنند؟\nببینید، ما رفتن داریم تا رفتن. این اصلاً چه اهمیتی دارد! یک عده‌ای می‌روند که بروند، به من چه مربوط است؟ به ما چه مربوط است که می‌خواهند بروند؟\nرفتن داریم تا رفتن. من اعتقاد دارم به چیزی بهنام «انتخابات»، که مردم با شور و شوق می‌روند و قبول دارند این را می‌شناسند، آن را می‌شناسند و الف را به ب ترجیح می‌دهند. اما یکبار هست یک عده از دو طرف می‌روند-عین شورای شهر- مثلاً نفر دوم و سومش یک ورزشکار می‌شود، نفرات سیاسی‌اش باید بروند آخرها و اوت بشوند. این که دیگر انتخابات نیست.\nخب این واقعیت جامعه‌ی ما است آقای عبدی، واقعیت جامعه‌ی ماست...\nخیر، این واقعیت جامعه نیست، اصلاً واقعیت جامعه‌ی ما این نیست. واقعیت را در جامعه می‌سازند. ما واقعیت ثابتی نداریم که فکر کنیم یک واقعیت ثابت وجود دارد. واقعیت را در جامعه می‌سازند. شکل‌اش می‌دهند. اینطوری نیست که یک واقعیت ثابتی دارد و تکان نمی‌خورد.\nحرف شما درست است، ولی شرکت در این ساختن چگونه ممکن می‌شود؟ یک وقتی دولت و حکومت هست، قدرت دارد و از بالا این کار را می‌کند. یک وقتی اپوزیسیون هست. اپوزیسیون چه جوری می‌تواند در این ساختن مشارکت کند؟\nخب اولش این است که قدرتشان را باید اعمال کنند. ببینید کسی که قدرت نداشته باشد «نه» بگوید، «بله»اش به درد نمی‌خورد. کسی حق دارد در انتخابات شرکت کند و رای بدهد که قادر باشد به اینکه، این کار را نکند. اگر چنین قدرتی را ندارد، بنابراین جواب مثبت‌دادنش و شرکت‌کردنش، اینها همه توجیهی برای پوشاندن آن ناتوانی‌اش در جواب «نه» دادن است.\nمن نمی‌گویم شرکت بکنند یا نکنند، این یک بحث دیگر است. من وقتی می‌توانم با شما مصاحبه بکنم و مصاحبه‌ام اعتبار دارد که قدرت داشته باشم بگویم نمی‌کنم. اما اگر من یک زندانی باشم که چاره‌ای ندارم، باید حتماً مصاحبه بکنم، اگر مصاحبه نکنم، هزارتا بدبختی دارم. مساله این است که این مصاحبه چه ارزشی دارد ؟\nمنظور من این است حالا که این مجلس تشکیل می‌شود، اگر ما می‌توانیم فقط تعداد کمی را به آنجا بفرستیم، اساساً هیچکسی را نفرستیم. آیا در این صورت بهتر در جهت خواسته‌های خودمان حرکت کردیم؟\nمن که به شما جواب دادم. اصلاً چنین اتفاقی رخ نمی‌دهد. یعنی اگر مردم به این شکل منفعل و یا بی‌تفاوت شرکت کنند، میان ماه من تا ماه گردون تفاوت از زمین تا آسمان است. خانم، میان شرکت و عدم شرکت‌ها و انواع آن، تفاوت زیاد است.\nاگر مردم اینطور منفعل شرکت کنند، اصلاح‌طلب‌ها هزار تا اطلاعیه هم بدهند و بگویند ما شرکت می‌کنیم چون در صورت پیروزی، گروه ب از گروه الف ضررش کمتر است، اصلاً کسی به اینها توجه نمی‌کند. آن یک چیز دیگر است. الان اصلاح‌طلب‌ها باید به من بگویند که چه جوری سلامت انتخابات را تضمین می‌کنند؟ و از همه مهم‌تر بعدش بروند توی مجلس که چی بشود؟ الان این مجلس، اصلاً مجلس است؟\nظاهراً قرار است مجلس دیگری باشد!\nفرقی نمی‌کند. آن هم عین همین است. این مجلس با همین بی‌تفاوتی بیشتر می‌تواند جلوی احمدی‌نژاد بایستد تا یک مجلس اصلاح‌طلبی که از اول اصلاً اخته‌اش کنند و بیندازند برود. ببینید دور مجلس خط بکشید. آن را کاری نداشته باشید. حضور سیاسی اهمیت دارد و باید پاسخ آن را بدهند.\nاین مجلس است؟ این مجلسی که رییس مجلس‌اش اول نامه می‌نویسد به رهبری، اوکیْ او را می‌گیرد، بعد یکهو می‌آید توی مجلس می‌نشیند، تصمیم می‌گیرد که آن قانون در روزنامه ثبت بشود، بقیه هم برایش هورا می‌کشند، این است؛ آن یکی هم مطمئن باشید از این بدتر می‌شود، یقین داشته باشید.\nآقای عبدی، من توی صحبت‌های شما دنبال همین نکته‌های شما می‌گردم. حضور سیاسی، مجلس یا این یا آن. این حضور سیاسی...\nاین فرق می‌کند، این را باید داشت. در این تردیدی نیست. همین کاری که می‌کنند، حضور است. ولی نه اینکه توی آن چک سفید بدهند. حضور سیاسی اصلاً بحثی نیست. می‌آیند شرکت می‌کنند، ثبت نام می‌کنند، اطلاعیه می‌دهند، نقد می‌کنند، رد می‌کنند. حالا رد صلاحیت‌شان می‌کنند که می‌کنند، این کارِ خلافِ آنهاست. اینها هم اعتراض‌شان را می‌کنند و می‌گویند ما کسی را نداریم، و به اینها هم رای نمی‌دهیم.\nاما نه اینکه مثلاً بگویند کسانی حالا خودشان نشسته‌اند و فکر می‌کنند مردم منتظر شنیدن حرف اینها هستند که بگویند بروید به فلانی‌ها رای بدهید، ما هم می‌آییم به آنها رای می‌دهیم. اگر اصلاح‌طلبان یکصدا تمامشان داد بزنند ما شرکت می‌کنیم، یا تمامشان داد بزنند ما شرکت نمی‌کنیم، دو درصد در مشارکت تاثیر ندارد. نه اینکه مردم طرفدارشان نیستند. این یک بحث دیگر است. این یک مشارکت روتینی است در ایران که تاثیری ندارد.\nآنها که فکر می‌کنند کسانی که انتخابات گذشته را تحریم کردند، خیانت کردند؛ در نظر بگیرید اصلاً آنها تحریم نمی‌کردند. مگر انتخابات شورای شهر دفعه‌ی دوم زمین و زمان از داخل و خارج نگفت که بروید رأی بدهید؟ چی شد؟ هیچ! کسی نیامد. مردم باید قانع بشوند برای آمدن، برای آمدن درست و حسابی. اینکه در صندوق، رأی بریزند، اینکه مساله‌ی من نیست که، بروند این کار را بکنند. اگر حکومت با این چیزها خوشحال می‌شود، بگذار بشود. من می‌بینیم که نگاه این جماعت، ساختِ سیاسی، درست نیست.\nساخت سیاسی شکی نیست که درست نیست، ولی برای اصلاح آن جز همین نیروهایی که موجود هستند و همین ابزاری که هست، چه امکان دیگری هست؟\nحالا درست می‌شود. قرار نیست که با یک انتخابات مجلس دنیا به آخر برسد. اووه... من سی سال است توی سیاست‌ام. توی این مملکت شش تا پوست انداخته‌ایم. بگذارید سی سال دیگر هم شش تا پوست دیگر بیندازیم... بله!


هموطنان باید توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند/بهداش خبرگزاری علم و فناوری - هموطنان باید توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند/بهداشت و درمان خط مقدم مواجهه با بیماری کرونا\n۰۲:۵۴ | یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۹\nبه گزارش خبرگزاری علم و فناوری از استان خوزستان، نشست اختصاصی پیرامون رزمایش قرارگاه جهادی پدافند زیستی جنوب نیروی زمینی سپاه با هدف گندزدایی و پاکسازی اماکن و معابر عمومی و انجام اقدامات مربوط به پدافند بیولوژیک در اهواز برگزار شد.\nدر این جلسه که در دفتر مدیریت مرکز بهداشت غرب اهواز برگزار شد معاون سیاسی اجتماعی فرماندار اهواز، روسای مراکز بهداشت شرق و غرب اهواز، فرمانده سپاه ناحیه امام حسین(ع)، اتاق اصناف و روسای برخی اتحادیه های صنفی، شهرداری و مدیران دستگاه ها و ادارات دولتی حضور داشتند.\nبه میدان آمدن تمام ظرفیت ها برای شکست کرونا\nدر این جلسه دکتر مهرداد شریفی رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز و رئیس کارگروه بسیج جامعه پزشکی سپاه حضرت ولیعصر (عج) از اقدامات پرسنل خدوم بهداشت و درمان تقدیر کرد.\nوی در ادامه پرسنل بهداشت و درمان را خط مقدم مواجهه با بیماری کرونا معرفی کرد و از سایر دستگاه ها خواست به منظور مقابله با کرونا ویروس و تحقق شعار «کرونا را شکست می دهیم» با تمام ظرفیت و توان اجرایی خود وارد میدان عمل شوند.\nرئیس مرکز بهداشت غرب اهواز در بخش دیگری از سخنان تصریح کرد: تحقق شعار «کرونا را شکست می دهیم» نیازمند ارتقاء همکاری بین بخشی است و این همکاری جز در سایه تعامل و داشتن وجدان کاری و تعهد سازمانی صورت نمی پذیرد.\nدکتر شریفی توصیه هایی بهداشتی را بیان کرد و خواستار جدی گرفتن این توصیه ها توسط هموطنان گرامی و مردم خوزستان شد.\nهموطنان جز در مواقع ضروری از خانه خارج نشوند\nوی در همین زمینه تاکید کرد: مردم باید همچنان توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند و جز در مواقع ضروری از خانه خارج نشوند.\nرئیس مرکز بهداشت غرب اهواز عنوان کرد: هموطنان عزیز با مشارکت خود در انجام این مهم به سلامت جامعه کمک کنند زیرا تهدید این ویروس هنوز همچنان وجود دارد.\nدکتر شریفی در بخش پایانی سخنان خود از همکاری همه جانبه نیروهای سپاه و بسیج تقدیر و تشکر کرد.\nآمادگی برای آموزش مقابله با کرونا\nوی نیروهای سپاه و بسیج را فرصتی مناسب در راستای تحقق اهداف مبارزه با بیماری کرونا دانست و اظهار کرد: کارشناسان مرکز بهداشت غرب اهواز آمادگی کامل جهت ارائه هر گونه آموزش در زمینه مقابله با این بیماری به نیروهای سپاه را دارند.\nدر ادامه جلسه نیز فرمانده سپاه ناحیه امام حسین(ع) نیز آمادگی کامل نیروهای سپاه و بسیج در زمینه گندزدایی و پاکسازی معابر را اعلام کرد.\nوی در ادامه همچنین از همکاری مرکز بهداشت غرب در زمینه ارائه آموزش های لازم به نیروهای نظامی در زمینه گندزدایی قدردانی کرد.\nزمان انتشار: جمعه ۸ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۸:۰۰\nشناسه خبر: 86851\nاهواز شهرستان اهواز شهر اهواز مرکز بهداشت غرب اهواز غرب اهواز رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز مهرداد شریفی رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز دکتر مهرداد شریفی کرونا ویروس کرونا در ایران کرونا در شوشتر کرونا در ماهشهر کرونا در مسجدسلیمان کرونا را شکست می‌دهیم کرونا در آبادان کرونا در بهبهان کرونا در اندیکا کرونا در شادگان کرونا در رامشیر کرونا در خرمشهر کرونا در باوی کرونا در گتوند کرونا در کارون کرونا در دشت آزادگان کرونا در حمیدیه کرونا در رامهرمز درمان کرونا در آبادان کرونا در آغاجاری درمان بیماری کرونا در آبادان کرونا در استان خوزستان کرونا در اندیمشک کرونا در هندیجان کرونا در قلعه تل کرونا در باغملک کرونا در ایذه کرونا در امیدیه کرونا در شوش کرونا در خوزستان کرونا در دزفول کرونا در اهواز خوزستان استان خوزستان خبرگزاری علم و فناوری خوزستان خبرگزاری علم و فناوری استان خوزستان نمایشگاه بزرگ کتاب استان خوزستان