تشکیلات اداری و نظامی در دوره اشکانیان - تاریخ ما\nاز عارفه احمدصادقی\t آخرین بروزرسانی ۲۷ دی ۱۳۹۷ 210 0\nفرمانروایان شاهنشاهی اشکانی\nآدیابنه و او سروئنه\nسپاه و سپاه گردانی\nفرمانروایان اشکانی بالاخره دشت‌نوردانی بودند که از میان غبار تاریخ سر درآوردند و پدیدار شدند و توانستند پس از به‌زانو انداختن فاتحان مقدونیایی و یونانی زمین متمدن روزگار خود را با رومیان نصف کنند. این‌ها که بودند؟ دیدیم که حتی به سبب غبارآلود بودن آغاز کارگاه تیرداد را پیدا می‌کنیم و گاهی گم و سرانجام به این نتیجه می‌رسیم که او را کنار بگذاریم! با خاطراتی کمرنگ از تاریخ سیاسی، آرام و نامطمئن، از پیرامون ابیورد در میان مرو و عشق‌آباد (نیسا)، با پشت سر گذاشتن البرز به‌طرف جنوب و درون ایران خزیدیم و سر از تیسفون در بین‌النهرین درآوردیم.\nاما برخلاف همه مورخان، بر این باوریم که باید تئوری از زیر بته سبز شدن اغلب خاندان‌های حکومتی را کنار گذاشت. جستجو برای یافتن آغاز حکومت در ایران کار بیهوده‌ای است. پیداست که مردم این سرزمین هم، مثل هر جای دیگر، یک‌شبه به فکر راه انداختن حکومت نیفتاده‌اند. پیش از هخامنشیان، مادها بر بخش بزرگی از ایران فرمان می‌راندند و در کنار آن‌ها، دیگر قوم‌های آریایی و غیر آریایی نیز هرکدام در بخشی از فلات ایران قلمروی را در اختیار داشتند. پیش از مادها هم قوم‌های گوناگونی درصحنه‌های سیاسی و نظامی حضورداشته‌اند. باستان‌شناسی نیز با دستاوردهای خود همین حرف را می‌زند. پس نبود آگاهی از تاریخ، نمی‌تواند سبب حذف مردم و بشان شود. زیرا با حذف حکومت‌هایشان شود.زیرابا حذف حکومت‌های و کشیدن خطی مشخص میان حکومتهایحنه های سیاسی معلق هخامنشیان و مادها و هر آنچه پیش از مادها بوده است، انبوهی از یافته‌های بی‌صاحب باستان شناسان، مانند سفال‌های گوناگون، روی دست مورخان می‌مانند از شیوه حکومت داریوش و کوروش نیز چنین پیداست، که آنان یکی شبه نمی‌توانسته‌اند جهان داری را آموخته بوده باشند.\nاشکانیان هم همین‌طور! این درست است که اشک اول از میان غبار تاریخ برخاست، اما این هم درست است که هیچ پهلوان نمی‌توانست بی‌آنکه سابقه‌ای در میدانداری داشته باشد و بی آوازۀ شایستگی، تنها با این هوا که باد فرمانروایی در سر دارد، از مردم پراکنده منطقه‌ای کم‌جمعیت برای خود سپاهی متراکم فراهم آورد. الا اینکه او مردی بوده است باکفایتی شناخته و پذیرفته‌شده و مردم پیرامون او مردمی بوده‌اند آموخته به او. در این میان تنها فرصتی متناسب لازم بوده است برای گستراندن قلمرو، که فراهم آمده است. بی‌دلیل نیست که بعدها هرگاه که شاهان اشکانی به تنگنا می‌افتند در پناه بردن به سرزمین مادری و خاطرات این سرزمین هرگز درنگ نمی‌کنند و بدون استثنا به کمک این سرزمین خود را از تنگنا می‌رهانند. چیزی که هست این واقعیت است که آگاهی ما از ریشه‌های اصالت اشک اول بسیار ناچیز است. اشاره‌های گیج و مبهم مورخان دوره اسلامی می‌تواند حقیقتی را در خود پنهان داشته باشد. برای نمونه، اشک پسر دارا (داریوش) پسر دارا است.\nوجود خودکامگی مطلق، که در میان شاهان ایران معمول است، در شاهان اشکانی هم می‌تواند یکی از نشانه‌های لازم در قدیم بودن فرمانروایی در این خاندان بوده باشد. اگرچه این نشانه کافی نیست! نشانه‌ای لازم است مانند سنت گزیدن نام اشک که همه شاهان اشکانی به داشتن آن بر خود می‌بالند. گویا در سرزمین اشکانیان تنها اشک است که جواز فرمانروایی دارد و روح اشک اول است که در همه فرمانروایان این دودمان حلول می‌کند. در طول ۴۷۰ سال فرمانروایی بارها فرمانروایی دست‌به‌دست شد و بارها در مجلس مهستان بزرگان و بلندپایگان ایران برای گزیدن شاه در تنگنا قرار گرفتند، اما هرگز به خود اجازه ندادند که جز یک اشک اصیل کسی دیگر را به سلطنت بردارند. این اشک با ارشک همان نامی است که به‌صورت ارسس (هو-ارسس) و ارسیکاس در دوره هخامنشیان داریم. شاید اینکه اشکانیان تبار خود را به هخامنشیان (اردشیر دوم) می‌رسانیده‌اند هم نشانه دیگری باشد. این واقعیت که دشت‌نوردان اشکانی به‌ظاهر ناآگاه هخامنشیان را نیاکان خود می‌دانستند نمی‌تواند عاری از پیام باشد. پیام و نشانه دیگر در پیوند با عدد هفت است. هم هخامنشیان شاخه داریوش و هم اشکانیان باهم سوگندی هفت یار به قدرت دست می‌یابند.\nروی‌هم‌رفته نقش دیکتاتوری در خاندان اشکانی در میان همه خاندان‌هایی که در طول تاریخ ایران بر ایرانیان فرمان رانده‌اند، کمرنگ‌تر از همه بوده است. درحالی‌که شاهان دوره اشکانی بیشتر از هر دوره‌ای عزل شده‌اند و بااینکه شاه شخص اول کشور بود، در حقیقت قدرت اصلی و پنهان در دست شورای خانوادگی( مجلس مردان کبیر خانواده شاهی) و مجلس مهستان (مجلس اشراف یا سنا) است و مجلس خردمندان و مغان. بااین‌همه به نظر نمی‌آید که مغان دوره اشکانی از قدرت مغان دوره ساسانی برخوردار بوده باشند. انتخاب با تأیید ولی عهد نیز حاصل نشست مشترک این مجلس‌ها بود. تاج شاهی را معمولاً رئیس خاندان پرقدرت سورن بر سر شاه می‌نهاد، که لابد ریاست مجلس نیز با او بود. سپهسالاری کل قوا نیز با خاندان سورن بود.\nتاسیتوس تا حدودی نقش مجلس در حکومت اشکانی و شیوه و اهمیت گزینش را فاش می‌کند: سیصد نفر از مردان برگزیده ثروتمند و هوشیار مجلسی شبیه به سنا را تشکیل می‌دهند. مردم سوار بر قدرت قانونی خود هستند. تا هنگامی‌که مجلس و مردم باهم اتفاق‌نظر دارند واهمه‌ای از شاهان اشکانی ندارند، اما همین‌که میان این دو شکاف می‌افتد، هرکدام برای خود حریفی را به کمک می‌طلبد تا سرانجام یکی از حریفان به برتری برسد. رویدادهای زمان سلطنت اردوان سوم و عزل و نصب دوباره او بهترین نمونه نقش مردم (مردم‌سالاری) و مجلس در بقاء شاه بر سر قدرت است.\nاما نباید چنین برداشت کرد که شاه در زمان فرمانروایی قادر مطلق نبوده است. او به‌محض استوار کردن پایه‌های فرمانروایی خود، مانند همه دیکتاتورها، حکومتی مطلق‌العنان داشت و می‌توانست هرکس را که اراده کند بکشد و از سر راه بردارد. نمونه‌های برادرکشی و پدرکشی در میان شاهان اشکانی فراوان است. فرهاد چهارم ۳۹ تن از برادران خود را کشت. شاه باقدرت تمام به هرکاری که می‌پسندید دست می‌زد، تا اینکه سرانجام حوصله مجلس و مردم از لگام گسیختگی شاه به سرآید و در فرصتی مناسب دست به اقدام بزند و شاه را از تخت قدرت به پایین کشد و شاهزاده دیگری را بر سر جای او بنشاند. در این میان می‌توان تصور کرد که شاهان اشکانی، به سبب بیمی که از عزل خود داشته‌اند، کمتر از شاهان دیگر دوره‌های حکومتی در ایران لگام‌گسیخته باشند!\nبه نظر می‌رسد که مجلس در میان اشکانیان عشیرهای تقریباً همان نقشی را داشته است که امروز نمونه بسیار کم‌رنگی از آن هنوز در جامعه روستایی و عشایری ایران به قوت خود باقی‌مانده است. بنابراین، بااینکه شاهان اشکانی پسر یا برادر خود را به ولی عهدی خود برمی‌گزیدند، چنین پیداست که تأیید این گزینش با مجلس مهستان بوده است. ازاین‌روی می‌توان شاه اشکانی را تا حدودی شاهی انتخابی به شمار آورد. البته بدیهی است که نقش و قدرت مجلس مهستان همیشه یکسان نبوده است و قدرت این مجلس رابطه مستقیم و معکوسی باقدرت شاه داشته است.\nاین گزینش درباره ساتراپها و یا شاهان استان‌ها نیز کم‌وبیش صدق می‌کند و چنین نیست که این ساتراپها و شاهان همواره از سوی شاهنشاه اشکانی گزیده شده باشند. شاهنشاه ساتراپها و یا شاهان زیر نفوذ خود را بیشتر به‌صورت تشریفاتی تأیید می‌کرد که از چندوچون آن اطلاعی نداریم، اما معلوم است که قدرت شاهنشاه در ارتباط با ساتراپها یا شاهان و یا هر نام دیگری که به آن‌ها بدهیم محدود بوده است. از همین روی است که اغلب فرمانروایی اشکانیان را ملوک‌الطوایفی نامیده‌اند.\nبااین‌همه از زمان مهرداد اول شاهان اشکانی خود را جانشینان هخامنشیان می‌نامند. مهرداد اول، به‌رغم پیروزی بی‌چون‌وچرا بر سلوکیه، بر روی سکه‌های خود عنوان «یونان دوست» را به خود می‌دهد. شگفت‌انگیز است که این عنوان تا پایان کار اشکانیان همچنان درروی سکه‌ها می‌ماند. در برخی از سکه‌ها شاهان اشکانی به تقلید از شاهان سلوکی به خود عنوان تئوس (خدا)، نامدار، دادگر و نیکوکار نیز بخشیده‌اند.\nاز نشانه‌های برجای‌مانده چنین برمی‌آید که دست‌کم در شهرهایی که برای مدتی طولانی در دست سلوکیه بوده‌اند، شورایی نیز به نام شورای شهر وجود داشته است. نامه بسیار گران بهایی که در سال ۱۹۳۲ میلادی در ویرانه‌های شوش پیدا شد، نه‌تنها به گونه غافلگیرکننده‌ای ما را به یک شاه اشکانی نزدیک می‌کند، بلکه از وجود شورای شهر آگاه می‌کند. این نامه که امروز در موزه لوور نگهداری می‌شود، از سوی اردوان سوم در مهروموم‌های ۲۱-۲۲ میلادی به زبان یونانی بر سنگی از مرمر خاکستری به دو نفر از بزرگان شهر به نامهای آنتیوخوس و فرهاد و مردم شوش (شورای شهر) نوشته‌شده است. نامه مربوط است به انتخاب دوباره مسئولان شهر و لغو قانون مربوط به سه سال فاصله میان انتخاب نخست و انتخاب دوباره. این سنگ برای نصب بر پایه تندیس کستیای خزانه‌دار شوش در شهر از مهروموم‌های ۲۵-۲۶ تهیه‌شده بود. از چگونگی این تندیس و ضرورت برپایی آن اطلاعی در دست نیست. ظاهراً آنتیوخوس نماینده و ناظر شاه در شهر بود و فرهاد فرمانده پادگان آن. مقام نماینده شاه از زمان سلوکیه معمول بود. بااینکه در این زمان خط پهلوی و آرامی، به‌طوری‌که از پوست نبشتِ های اورامان برمی‌آید، معمول بوده است، زبان یونانی نامه نشان می‌دهد که هنوز در قلمرو شوش زبان یونانی کاربرد بیشتری داشته است و هنوز در شهر، به‌طوری‌که از نامهای یونانی موجود در نامه اردوان برمی‌آید که در شهر مخاطبان بلندپایه مقدونیایی و یونانی زیادی از زمان سلوکیه برجای‌مانده بوده‌اند.\nاین نامه، که از سوی دبیرخانه شاهی در پاسخ به ظاهراً شکایت شورای شهر به اردوان نوشته است، با مطالب بسیار جالب خود نشان‌دهنده نقش شورای شهر در این دوره است. به‌رغم مخالفتی که از سوی مجلس بزرگان با انتخاب گستای خزانه‌دار شوش برای سه سال دوم شده بود، شورای شهر اصرار داشت که او دوباره به خزانه‌داری برگزیده شود. با این نامه که در آغاز آن به اعضاء شورا درود فرستاده‌شده و شایستگی آن‌ها برای انتخاب مجدد تأییدشده است، از سویی درمی‌یابیم که شورای شهر تسلیم بی‌گفت‌وگوی شورای بزرگان نبوده است و از سوی دیگر فاش می‌شود که این قبیل از انتصاب‌ها با شخص شاه نبوده است. اعضاء شورای شهر برای مدت یک سال انتخاب می‌شده‌اند. از مضمون نامه چنین برمی‌آید که یکی از برگزیدگان رفتاری دور از حقیقت و عدالت می‌داشتند مورد مؤاخذه قرار می‌گرفتند.\nبااین‌همه طبیعی است که ثروت شرط رسیدن به مقام، از آن میان مقام خزانه‌داری، بوده است. در نامه اردوان آمده است که پدر گستیای، که ډمتری اساگوگ نامیده می‌شد، کار گزینش و تأیید پسرش را بر عهده داشته است. درمجموع چنین پیداست که به‌رغم وجهه‌ای که شورای شهر داشت، اردوان، با نوشتن این نامه و اظهارنظر بود که بیشتر به یک دیکته می‌ماند، آهنگ آن را داشته است که از قدرت شورا کاسته و خود کلانتری کارها را به دست گیرد. از همین روی است که او در نامه خود به مردم شوش لغو قوانین سلوکیه را ابلاغ می‌کند.\nاینکه مورخان می‌کوشند تا شیره نامه‌ای چند سطری را بکشند، حکایت از تنگدستی اینان درباره ساختار فرمانروایی اشکانیان می‌کند. اما مگر می‌توان با یک نامه و یا چند نامه کوتاه به واقعیت و ماهیت حکومتی ۴۷۰ ساله دست‌یافت؟ همین است که امروز با آگاهی اندکی که از آغاز کار اشکانیان داریم، تنها می‌دانیم که این قومی سکایی به نام پرنی بود که اشک اول را به سرداری برداشت و باد فرمانروایی را به دماغ او انداخت. بعدها در تاریخ سیاسی نیز دیدیم که هرکدام از شاهان اشکانی هرگاه که به مشکلی در دربار خود برخوردند و یا ناگزیر از تحمل شکستی شدند بی‌درنگ سوار بر اسب شده و به دامن قوم خود پرنی یا داهه در هیرکانی تاختند، تا راه‌حلی کدخدامنشانه بیابند. سرانجام بزرگان و ریش‌سفیدان قوم و خانواده بودند که می‌توانستند که به هنگام دشواری‌ها رأی نهایی بزنند و راه‌حل نشان بدهند.\nدامنه قلمرو قدرت شاهان اشکانی در کل کشور متغیر بود و بستگی به قدرت آن‌ها در دربار خود داشت. هرگاه شاهی در درون دربار خود ضعیف می‌شد از نفوذ او بر فرمانروایان و شاهک های محلی کاسته می‌شد و هرگاه شاه نیرومندی تکیه‌بر تخت می‌زد انسجام و هماهنگی بیشتری میان استان‌ها و شبه استان‌های کشور پدید می‌آمد. بنابراین دولت اشکانی ازنظر وحدت و انسجام شباهتی با هخامنشیان و ساسانیان ندارد. برای نخستین بار مهرداد اول کوشید تا با جمع‌آوری قوانین سنتی محلی بر اقتدار حکومت اشکانیان بیفزاید و خود را مانند شاهان هخامنشی شاهنشاه نامید. مهرداد با پرهیز از برکنار کردن شاهان محلی، تنها به دست‌نشاندگی آن‌ها و دریافت خراج از آنان بسنده می‌کرد، که ظاهراً این شیوه تا پایان فرمانروایی اشکانی کم‌وبیش برجای ماند. از همین روی است که اغلب سکه‌هایی از شاهان اشکانی هم‌زمان به دست می‌آیند.\nدرباره شخصیت و رفتار شاهان اشکانی نیز اگر گزارش‌هایی برجای‌مانده باشد آن‌ها را نباید تعمیم داد. اما درمجموع می‌توان چنین برداشت کرد که فرمانروایان اشی نیز مانند شاهان هخامنشی و شاهان پس از خود برای خود شخصیتی بالاتر از یک انسان زمینی متصور بوده‌اند. شاهان اشکانی نه‌تنها خود را مقامی ربانی می‌دانستند، حتی در مواردی به تقلید از یونانیان خود را خدا (تئوس) می‌نامیدند. متناسب با این برداشت حضور آن‌ها در میان درباریان بسیار محدود بود.گزارشی داریم که شاه بر سر میز غذا که درجایی بلندتر از میز حاضران قرار داشت، تنها و بدون هم‌سفره می‌نشست و به هنگام غذا خوردن کسی او را همراهی نمی‌کرد و برای حاضر آن‌که دورتر از میز شاه بر زمین می‌نشستند از سفره شاهی، غذا می‌دادند. در این هنگام در پیرامون شاه مسئولانی برای اجرای فوری دستورهای او حضور داشتند.\nطبیعی است که جهان بیرون از دربار با برداشتی که از شاه داشت درباره او گرفتار خیال‌پردازی و اغراق نیز می‌بود، که امروز جدا کردن درست از نادرست بسیار دشوار است. برای نمونه، یوزفوس می‌نویسد که شاه بر تختی زرین می‌خوابید و جز او کسی اجازه چنین کاری را نداشت.\nظاهراً پس از اندام گرفتن فرمانروایی اشکانی تیسفون پایتخت دائمی و زمستانی و همدان پایتخت تابستانی بوده است. برای دوره آغازین از شهر صددروازه (پیرامون دامغان) و شهری احتمالاً در پیرامون قوچان (خبوشان)، درگز و عشق آباد (اشک آباد) امروزی نیز مطرح است.\nگمان نمی‌رود که تقسیمات کشوری خیلی متفاوت از دوره هخامنشی و سلوکیه بوده باشد. سلوکیه تقریباً نظام اداری و تقسیمات کشوری هخامنشی را دست‌نخورده حفظ کرده بودند. به‌ویژه اینکه در این دوره دخالت مرکزیت شاهنشاهی در کارهای استان‌ها به‌مراتب کمتر از دوره‌های پیش بوده است و کشور کم‌وبیش به‌صورت ملوک‌الطوایفی اداره می‌شده است. البته در به کار بردن اصطلاح ملوک‌الطوایفی کمی باید محتاط بود.\nمورخان معاصر غربی، با تعصبی غیرقابل درک نمی‌توانند نارضایی خود را از شکست آرمان اسکندر و رانده شدن سلوکیه به‌وسیله اشکانیان از ایران پنهان کنند. اینان اشکانیان را بیابان‌گردانی می‌نامند که گویا کوچک‌ترین برداشتی از حکومت نداشته‌اند و ناگزیر هر طایفه‌ای برای خودسازی جدا می‌نواخته است. درصورتی‌که می‌دانیم که اشکانیان مانند هخامنشیان به همدستی هفت خاندان بر سرکار آمدند و می‌دانیم که از زمان مهرداد اول شاهان اشکانی خود را آگاهانه جانشینان شاهان هخامنشی و شاهنشاه می‌خواندند و دیدیم که اردوان سوم با اشاره به مرزهای ایران و مقدونیه در زمان هخامنشیان و با این ادعا که جانشین کوروش و اسکندر است مدعی سرزمین‌هایی شد که روزگاری به تصرف اسکندر درآمده بودند. بنابراین چنین نبوده است که چند بیابان‌گرد خالی از ذهن یک‌شبه به جهان داری رسیده بوده باشند.\nامپراتوری اشکانی در بزرگترین قلمروی خود\nاز خاندان‌های بزرگ این دوره چند خاندان بزرگ را بانام می‌شناسیم: خاندان سورن در سیستان، خاندان کارن در نهاوند، خاندان مهران در پیرامون ری، خاندان اسپهبد در پیرامون هیرکانی و خاندان زک در آتروپاتن. از این خاندان‌ها سه خاندان نخست از قدرت زیادی برخوردار بودند. مثلاً تاج شاهی را یکی از افراد خاندان سورن بر سر شاه جدید می‌نهاد. طبقه‌ای نیز که وزورکان (بزرگان) نامیده می‌شد مهم‌ترین مقام‌های کشوری و لشکری را در اختیار داشت. اطلاعات ما، به سبب دستاوردهای مکتوب به‌وسیله باستان شناسان در دورا-اروپوس، شهری که به‌وسیله سلوکوس اول در حدود ۳۰۰ پیش از میلاد در کرانه فرات بنا شد و در سدۀ دوم میلادی به دست اشکانیان افتاد، درباره برخی از مقام‌ها کمی بیشتر از دیگر سرزمین‌های اشکانی است روی‌هم‌رفته به سبب متمرکز نبودن فرمانروایی به نظر می‌رسد که در دوره اشکانی مانند دوره قاجارها، عنوان‌ها فراوان‌تر از پیش بوده است. در این دوره به گزارش تئوفیلاکتوس، مورخ بیزانسی به‌جای نام بیشتر از عنوان‌های خود استفاده می‌کرده‌اند. اما پیداست که به سبب فراوانی مقام‌ها اعتبار مقام به‌اندازه دوره هخامنشی نبوده است.پلینی در تاریخ طبیعی خود شاهنشاهی اشکانیان را در میان دریای سرخ و دریای خزر به دو بخش علیا و سفلا تقسیم می‌کند. بنا بر گزارش او بخش سفلا از هفت ساتراپی یا استان تشکیل می‌شده است:\n۱.بین‌النهرین و بابل،\nآپولونیاتیس (در سوریه)،\n٣. خالونیتیس (اربل؟)،\n۴. کارینا (کرند؟)،\n۵. کامبادنه (پیرامون کرمانشاه؟)،\n۶. ماد علیا،\n٧. ماد سفلا.\nو بخش علیا از ۱۱ امیرنشین.\n۴. استان (قوچان، شیروان، بجنورد)،\n۶. پارتیکنه (پیرامون ابیورد)،\n٧. مرگیان (مرو)،\n۸- آریا (آریا، هرات)،\n۹. آناویا (جنوب هرات)،\n۱۱. هندوستان سفید (رخج؟).\nالبته این جغرافی‌دان رومی از شاهک نشینهایی نیز نام می‌برد که تابع شامان اشکانی بوده‌اند. این‌ها ازاین‌قرارند: پارس، الیمایی، مسنه (خارا کنه)، هتره، اوسروئنه، ادیابنه، آتروپاتن و ظاهراً هیرکانی. واقعیت این است که آگاهی ما درباره استان بندی پلینی بسیار ناچیز است. درحالی‌که در آنجا قلمروهای بزرگی خالی است، اینکه گاهی از ۵ استان بسیار نزدیک به هم یاد می‌شود قانع‌کننده نیست. در سنگ نبشته بزرگ شاپور دوم ساسانی در کعبه زرتشت، که تقریباً از استان‌ها و شاهک نشینهای همین سرزمین زمان اشکانیان\nسخن می‌رود، به نامه‌ای دیگری نیز برمی‌خوریم: سگان (در کرانه دریای سیاه )، ویروزان (در شرق سگان)،آرمن (ارمنستان)، بلاسگان (در غرب دریای خزر)،گلان (گیلان)، کرمان، مکران، تورگیستان، هند، سکستان و مرو و خوارزم قلمروهایی حکومتی کوچک و بزرگی هستند که در زمان اشکانیان وجود داشته‌اند و جز پاره‌ای مانند کرانه دریای سیاه، زیر فرمانروایی اشکانیان بوده‌اند، اما در فهرست پلینی گنجانده نشده‌اند.\nبااین‌همه از بسامد نام استان‌ها می‌توان مهم‌ترین آن‌ها را بازشناخت. برای نمونه درحالی‌که به‌ندرت از پارس سخنی به میان می‌آید، هیرکانی، پارت و ماد بزرگ و تا حدودی شوش و بابل همواره در میدان دید قرار دارند. نقش ارمنستان، آدیابته و او سروئنه نیز در خط مقدم جنگ‌های نخست با یونانیان و سپس با رومیان متبلور است. ماد کوچک یا آتروپاتن تقریباً مستقل بوده و به‌ندرت در مسیر رویدادهای دوره اشکانی قرارگرفته است. ظاهراً شاهان اشکانی در پارس و چند شاهک نشین دیگر هرگز نتوانسته‌اند جای پای استواری بیابند. دیدیم که شاهکی از پارس بود که به عمر طولانی این دودمان پایان داد.\nدر کنار استان‌ها و شاهک نشینهای تابع و نیمه‌مستقل، حوزه‌های شبه فرمانداری نیز، مانند خورنه، وجود داشتند که بلافاصله از مرکز شاهنشاهی قرار داشتند. در این میان با اصطلاح و یا عنوان «ساتراپ ساتراپها،» بیگانه‌ایم که تقلیدی است از شاهنشاه و در سنگ نبشته ای یونانی در بیستون آمده است. تقسیم‌بندی جغرافیایی اشکانیان به‌رغم پاره‌پاره شدن برخی از ایالات درمجموع با تقسیم‌بندی کشور به شش ایالت در زمان سلوکیه مطابقت می‌کند. ظاهراً بخش علیای امپراتوری اشکانی متصرفات نخستین پارت‌ها را شامل می‌شود و بخش سفلی متصرفات مهرداد را در غرب. نکته‌ای که جلب‌توجه می‌کند عدم کوشش یا تمایل اشکانیان برای دستیابی به دریا است. پارت‌ها به‌رغم اهمیتی که در این روزگار بازرگانی از طریق دریا داشت، مانند عراق امروز، تنها در نوار باریک دهانه فرات با دریا در پیوند بودند. در تقسیمات کشوری پارت‌ها از شوش و کرمان هم خبری نیست.\nیک جنگجوی پارتی\nظاهراً سیستان، بلوچستان و کرمان ارتباط چندانی با بدنه حکومت اشکانی نداشته‌اند. این‌ها کل آگاهی ما هستند از شاهنشاهی بزرگ اشکانی. بااین‌همه پیداست که وحدت نامرئی همه بخشهای کشور را به یکدیگر پیوند می‌زده است و این وحدت چنان بوده است که کسی از بیرون از مرزهای ایران هوس رخنه به درون کشور را در سر نمی پروانده است و در طول ۴۷۰ سال حکومت اشکانیان مرزهای کشور تقریباً ثابت مانده‌اند و اگر به‌ندرت قلمرو تیسفون آسیب‌دیده است دیری نگذشته است که مهاجمان راه بازگشت را پیش کشیده‌اند. شاید بتوان موقعیت کشور اشکانی را، ازنظر ارتباط استان‌ها با یکدیگر و دربار مرکزی، با موقعیت سیاسی آلمان پیش از بیسمارک و ایجاد وحدت ملی میان ایالت‌های گوناگون مقایسه کرد.\nدر میان یافته‌های باستان شناسان از نیسا به‌عنوان هایی مانند ساتراپ، مرزبان و دژپد و دردورا-اروپوس به‌عنوان ارگبد برمی‌خوریم. در قراردادی از سال ۱۲۱ میلادی از دورا اروپوس (پرگامنت شماره ۲۰)، در عنوان خواجه‌ای به نام فرهاد به قدیم‌ترین ضبط واژه ارگ که تاکنون به‌دست‌آمده است برمی‌خوریم: آرکپتس (ارگبد) است. در چند نبشته پالمیرا نیز ارد علاوه بر عنوان رومی خود، عنوان ارکپتس را نیز دارد. ارد اشکانی باروی کار آمدن ساسانیان، پس از پیوستن به رومیان در پالمیرا، عنوان اشکانی خویش را نیز حفظ کرده بود. به‌این‌ترتیب، به‌رغم کمبود منبع، روشن است که در زمان اشکانیان اصطلاح ارگ، حتی اگر در زمان هخامنشیان چنین اصطلاحی هنوز پدید نیامده بوده، وجود داشته است.\nدو شاهک نشین به‌اصطلاح شناور آدیابنه و اوسروئنه را هم باید بخش‌هایی از قلمرو اشکانیان به شمار آوریم. این دو شاهک نشین در خط مقدم جبهه، کم‌وبیش مانند ارمنستان، در جنگ‌های ایران و روم نقش تعیین‌کننده‌ای داشتند. در گزارش تاریخ سیاسی با ابگرها تا حدودی با موقعیت سیاسی اوسروئنه آشنا شدیم. اینک نگاهی می‌اندازیم به آدیابنه.\nادیابنه، شاهک نشینی کوچک بود در جنوب غربی دریاچه ارومیه و جنوب شرقی اوسرئنه در شمال بین‌النهرین، میان زاب بزرگ و کوچک (کردستان عراق)، پیرامون کرکوک امروزی که در زمان اشکانیان و ساسانیان بخش اصلی سرزمین آشور باستانی را دربرمی گرفت که اربل باستانی پایتختش بود. به گزارش پلینی آدیابنه ۴۷۰ میل طول و ۱۷۵ میل عرض داشت. برای نخستین بار در سال ۶۹ پیش از میلاد درنبرد لوکولوس سردار رومی با تیگران، شاه ارمنستان، به نام آدیابنه برمی‌خوریم. مهرداد ساتراپ پونتوس و تیگران پادشاه ارمنستان برای مقابله با لوکولوس، سردار رومی، از فرهاد شاه اشکانی خواستار کمک شدند و در عوض هفتاد وادی و آدیابنه را به او واگذار کردند. پیشنهاد مشابهی نیز از لوکولوس به فرهاد رسید و فرهاد به هردو جناح وعده مساعد داد. متخاصمین از لشکرکشی‌های خود طرفی نبستند و آدیابنه از آن شاه اشکانی شد.\nچگونگی تغییر نام آشور به آدیابنه اطلاع دقیقی در دست نیست. ظاهراً صورت یونانی این نام از نام محلی سریانی حدیب گرفته‌شده است. آدیابنه به خاطر موقعیت جغرافیایی پراهمیتش همواره در مسیر جنگ‌های ایران و روم و ارمنستان قرار داشت. حتی به‌طوری‌که دیدیم گامی برای حل‌وفصل اختلافات درون دربار به کارمی آمدندِ یک‌بار اردوان سوم، که به سبب درگیری‌های درباری ناگزیر از فرار شده بود آدیابنه را برای پناه برگزید. ایزد یا عزت دوم، شاه آدیابنه که دست‌نشانده ایران بود اردوان را با احترام پذیرفت و کوشش‌های او در بازگشت دوباره اردوان بر قدرت مؤثر افتاد. اردوان به‌پاس خدمات ایزد به او اجازه گذاشتن کلاه بلند شاهی و استفاده از تخت طلا را داد و او را از امتیازاتی برخوردار کرد که تنها در انحصار شاهان ایران بود. علاوه بر این به‌فرمان اردوان نصیبین از ارمنستان جدا شد و به آدیابنه پیوست.\nاین شاهک نشین اغلب در قلمرو ایران و گاهی در تصرف رومیان بود و علاوه بر صدماتی که از جنگ میان این دو ابرقدرت زمان با یکدیگر و یا هرکدام با ارمنستان می‌دید، دستخوش اختلافات درباری اینان نیز می‌شد. آدیابنه در سده اول میلادی بااینکه ساتراپهای مستقل خود را داشت، درمجموع تابع شاهان اشکانی بود و ساتراپهایش اجازه داشتند که خودرا شاه بنامند. نینوا را نیز از شهرهای آدیابنه نوشته‌اند. نخستین فرمانروای شناخته‌شده آدیابنه ایزد اول بود. ایزد دو فرزند به نامهای هلنا و مونوبازو داشت. با ازدواج این دو با یکدیگر هلنا ملکه آدیابنه شد حاصل این ازدواج ایزد دوم بود که در تاریخ آدیابنه نقش مهمی داشت.\nمجسمه از دوران اشکانی\nمونوبازو در سال ۳۰ میلادی، پس از ایزد اول، به حکومت آدیابنه رسید و پسرش ایزد را برای دور ساختن از توطئه‌های درباری و همچنین دیدن آموزش به ادینرگلوس شاه خاراکس سپرد. در این زمان بود که ایزد وسیله بازرگانی یهود به دین یهودگرویدپس از درگذشت اردوان سوم، جانشین او وردان (۴۰-۴۵ میلادی)، در دیداری که از آدیابنه داشت، کوشید تا ایزد را وادار به حمله به منافع روم کند، اما ایزد که ۵ تن از پسرانش در قلمرو روم می‌زیستند از این اقدام سرباز زد. وردان نیز به سبب شورش برادرش گودرز، ناگزیر آدیابنه را ترک کرده و به جنگ با گودرز شتافت.\nدر جریان اقدام مهرداد برای برکنار کردن گودرز از طریق روم، شاهک نشین های کوچک ادیابنه و او سروئنه نسبت به طرفین متخاصم رفتار مشابه و دوگانه‌ای داشتند، اما سرانجام هر دو حکومت جانب گودرز را گرفتند که حدود مهروموم‌های ۴۹-۵۰ میلادی منجر به سرکوبی شورش مهرداد و دستگیری او شد. بلاش اول (۵۱-۷۷ یا ۷۸میلادی)،\nبه تقاضای بزرگان آدیابنه، که از ایزد دوم ناراضی شده بودند، تصمیم به تحدید اختیارات شاه دست‌نشانده گرفت و از ایزد خواست تا خراج بپردازد. ایزد نپذیرفت و خود را آماده جنگ با بلاش کرد. در این هنگام بلاش خبر شورش قوم سکایی داهه را دریافت و بی‌درنگ به شمال شرقی ایران روی آورد. شورش درهم شکست و بلاش دوباره متوجه آدیابنه شد. در اینجا هم مسئله با درگذشت شاهک آدیابنه و افتادن قدرت به دست پسرش مونوبازو بدون جنگ پایان گرفت.\nهنگامی‌که تیگران در سال ۶۱ میلادی با حمایت رومیان در ارمنستان بر تخت نشست به آدیابنه حمله برد و این سرزمین را ویران کرد. مونوبازو به دربار اشکانی اطلاع داد چنانچه کمکی فوری نشود ناگزیر از پذیرفتن حمایت روم خواهد بود. بلاش بی‌درنگ به سپاهی گزیده به فرماندهی موناسس مأموریت داد تا با کمک سپاهی کمکی از آدیابنه و به فرماندهی مونوبازو به تیگرانوکرت یورش ببرد و تیگران را از ارمنستان برانده سپاه اشکانی به فرماندهی موناسس سراسر ارمنستان را درنوردید و تیگرانوکرت را محاصره کرد. در این جنگ که پای رومیان نیز به آن کشیده شد هیچ‌کدام از طرفین کاری از پیش نبردند، فقط دوباره آدیابنه جز قلمرو اشکانیان شد و مونوبازو از طرف بلاش مأموریت یافت تا همراه تیرداد که به سلطنت ارمنستان برگزیده‌شده بود، تیگران را از ارمنستان براند . به‌این‌ترتیب بااینکه آدیابنه همچنان دست‌نشانده دولت اشکانی بود، از چنان اعتباری برخوردار بود که مونوبازو به هنگام انعقاد عهدنامه صلح اشکانیان با حکومت روم نقش شاهد را داشت.\nازاین‌پس تا بهار سال ۱۱۶ میلادی که آدیابنه و شهر عمده‌اش اربل، با شکست خسرو اشکانی (۱۱۰-۱۲۸ یا ۱۲۹ میلادی)، به تصرف تراژن، امپراتور روم، درآمد و به نام آشور ایالتی از امپراتوری روم شد اطلاع چندانی درباره آدیابنه نداریم. به هنگام حمله تراژن شاهک آدیابنه شخصی به نام مبارسپس بود که با نزدیک شدن دشمن راه فرار را پیش کشید و با درگذشت تراژن در سال ۱۱۷ میلادی و روی کار آمدن هادریان دوباره به تخت خود بازگشت و آدیابنه به تصرف ایران درآمد.\nدر زمان بلاش دوم (۱۰۶ یا ۱۰۵-۱۴۷ میلادی) آدیابنه کاملاً زیر نفوذ دولت اشکانی قرار گرفت. در این هنگام فرمانروای آدیابنه مرد ثروتمند و نامداری بود به نام رکبکتوس که در زمان او آیین مسیح در آدیابنه رواج پیداکرده. بزرگان و مغان زرتشتی که از رکبکتوس در هراس بودند به فکر کشتن او افتادند، اما چون رکبکتوس به تیسفون احضار شده بود از مرگ رهایی یافت. هر بار که اشکانیان جنگی در پیش داشتند، سپاه آدیابنه نیز بسیج می‌شد و به فرماندهی رکبکتوس به یاری آن‌ها می‌شتافت. ظاهراً رکیکتوس بلندپایه‌ای اشکانی بوده است\nتراجان در اواخر سال ۱۱۴ به‌سوی بین‌النهرین سرازیر شد و سرزمین‌های او سروئنه، گوردین و آدیابنه و دیگر سرزمین‌های بین‌النهرین را به‌فرمان خود درآورد و از سنای روم عنوان «فاتح پارت» را دریافت کرد. او در بهار ۱۱۶ دوباره علیه پارت‌ها لشکر کشید. عبور از دجله به‌سختی انجام گرفت. سپس بخشی از آدیابنه که مقابل دجله قرار داشت رساند و شهرهای نینوا، اربل و گوگمل ناگزیر از تسلیم شدند.\nباری دیگر بلاش چهارم (۱۹۰ یا ۱۹۱-۲۰۹ میلادی) بر رومیان تاخت و آدیابنه را تسخیر کرد. در سال ۱۹۵ میلادی مجدداً آدیابنه به دست رومی‌ها افتاد. فتح آدیابنه برای سپتیمیوس سوروس، امپراتور روم از آن‌چنان اهمیتی برخوردار بود که به او لقب ادیابنیکوس داده شد. در این جنگ نرسی ساتراپ آدیابنه بود که قادر به حمایت از شاه اشکانی نبود و خود در رود زاب غرق شد و کشورش به غارت رفت. پس از نرسی شهرت به حکومت رسید. ظاهراً شهرت آخرین فرمانروای آدیابنه در زمان اشکانیان است. پس‌ازاین فقط یک‌بار دیگر به‌طورجدی سخن از آدیابنه به میان می‌آید و آن زمانی است که اردوان پنجم (۲۰۹-۲۲۶ میلادی) به هنگام جنگ با رومیان شهرت شاهک آدیابنه را در کنار خود دارد. در همین زمان آدیابنه دوباره ایالتی از روم می‌شود؟ گمان می‌رود که قوای کاراکالا، امپراتور روم، در سال ۲۱۶ آدیابنه را ویران کرده است، اما درباره سرنوشت نهایی این جنگ و همچنین فرمانروای وقت آدیابنه چیزی نمی‌دانیم.\nآدیابنه به فرمانروایی شهرت در براندازی اشکانیان به‌وسیله ساسانیان از متحدان ساسانیان بود. بنابر «رویدادهای سریانی»، ساسانیان پس از به دست گرفتن قدرت، به‌جای ساتراپهای پیشین فرمانروایان و مرزبانان مطیع خودرا بر حکومت‌های محلی گماردند. به‌این‌ترتیب نظام پیشین به‌کلی منسوخ شد. آدیابنه محل تلاقی سه دین بزرگ آن روزگار، یعنی دین‌های حضرت موسی، حضرت زرتشت و حضرت عیسی بود و پلی بود میان ایران اشکانی و بین‌النهرین سامی.\nمجسمه ی پال مایران جوان در شلوارهای پارتی زیبا، از یک ستون خیمه در پالمیرا\nنقش سپاه گردانی در دوره اشکانی چنان بارز است که سلسله اشکانیان را می‌توان سلسله نظامیان و چریک ها نامید. جالب است که اشکانیان با این خصلت به‌اصطلاح نظامی‌گری دارای یک ارتش منظم با یک فرماندهی منظم نبودند و نیروهای رزمی آن‌ها انعکاسی از اوضاع‌واحوال اجتماعی کشور بود و هر سردمدار بزرگی چریک های مخصوص خود را داشت. در طول فرمانروایی ۴۷۰ ساله خود اشکانیان هرگز نتوانستند خود را از شیوۂ نبرد و آرایش جنگی و سپاه گردانی خاص خود که الگویی سکایی داشت و با آن در آسیای مرکزی خو گرفته بودند جدا کنند.\nاین شیوه بسیار ساده و بی نیاز از تشکیلاتی منظم عبارت بود از به هم پیوستن سواران تیرانداز چند سردمدار بزرگ و کوچک و تاختن ناگهانی بر دشمن، برای رسیدن به هدفی مشترک، که ممکن بود به ناگهان و متأثر از شرایط روز پدید آمده بوده باشد. مانند برنامه یک شکار که نیازی به زمینه سازی چندانی ندارد! شاهان نخستین اشکانی، که هنوز با شگردهای فرمانروایی نا آشنا بودند، نخست به تقلید از شیوه های نظامی سلوکیه، سپاهیان سبک و سنگین اسلحه پیاده و سواره موردنیاز خود را به صورت مزدور به استخدام خود در آوردند. اما دیری نپایید، شاید در زمان فرهاد (۱۳۸ یا۱۳۷-۱۲۸پیش از میلاد)، به نقص بزرگ داشتن سرباز مزدور و غیر قابل اعتماد پی بردند و از آن صرف‌نظر کردند و سپاه خودرا بر اساس شیوه سنتی خود سازمان دادند.\nپوستین می‌نویسد، اشکانیان همواره سوار بر اسب اند، با اسب به کارزار می شتابند، با اسب به مهمانی می روند، به کارهای اجتماعی و شخصی خود می رسند و با اسب می روند و می ایستند، دادوستد می‌کنند و با یکدیگر سخن می گویند. هنگامی که کراسوس به رسم رومی ها، پیاده به نزد سورن سردار ایرانی آمد، بانگ برآورد: عجب؟ سردار رومی پیاده و ما در این بالا سوار براسب! و دستور داد اسبی در اختیار کراسوس قرار بدهند.\nسپاهیان ثابت معمولاً در پادگان‌های مرزی بودند و تنها به هنگام ضرورت از مالکان بزرگ تقاضای نیرو می‌شد. ارتشی که به‌این‌ترتیب و تنها به هنگام جنگ فراهم می‌آمد بیشتر سواره‌نظام بود. زیرا اشکانیان فقط وقتی‌که سوار بر اسب بودند خود خویش را می‌یافتند. ظاهراً، به‌رغم نقش بارز اسب در ایران، در این دوره استفاده از اسب در سپاه وارد مرحله نوینی می‌شود. قدرت اشکانیان در سواره‌نظام آنان بود که به دودسته تقسیم می‌شد: تیراندازان و زره پوشآن‌که با تیر و نیزه می‌جنگیدند. وزن سلاح به‌قدری بود که سوار بی رکاب قدرت نگه‌داشتن داشت، اما دیری نپایید که سواران سنگین اسلحه اشکانی مؤثرترین نیروی آسیایی شدند. سواران تیرانداز مجهز به کمانی بلند بودند و به‌آسانی می‌توانستن به دشمن گزندی گران به رساننده. سپاه اشکانیان بیشتر از غیر آزادان تشکیل می‌شد، اما اینان نیز ناگزیر از آموختن سوارکاری بودند؟\nارتش اشکانیان از آرایش و سنت‌های نظامی هخامنشیان برخوردار نبود و ارتش را بیشتر نیروهای پراکنده سران قبایل و مناطق تشکیل می‌داد که به هنگام لزوم فراخوانده می‌شدند. ثروت یک نجیب‌زاده با تعداد سوارانی که به هنگام جنگ در اختیار شاه می‌گذاشت سنجیده می‌شد. این سواران از فرمانده اشرافی خویش بیشتر فرمان می‌بردند تا از شاه. قدرت اشکانیان در حمله ناگهانی با اسب به دشمن و به‌محض احساس آسیب‌پذیری فرار از برابر دشمن بود. این شیوه که رومیان آن را خدنگ پارتی می‌نامیدند و شیوهای آسیایی بود، از میزان احتیاط دشمن می‌کاست. سواران اشکانی علاوه بر اسبی که سوار بودند اسب دیگری را نیز یدک می‌کشیدند تا به‌محض خسته شدن اسبشان از اسب یدک استفاده کنند.\nنبرد با نواختن طبل پیکار آغاز می‌شد. سواره‌نظام اشکانی به خاطر سنگینی اسلحه و همچنین برای تسلط بیشتر به میدان نبرد از شتر نیز استفاده می‌کرد. در جنگ اردوان پنجم با رومیان، چون رومیان از بارش تیر و نیزه‌های شترسواران اشکانی تلفات زیادی را متحمل شدند، ناگزیر با افشاندن گلوله‌های خاردار حرکت شترها را غیرممکن کردند. اشکانیان به جنگ تن‌به‌تن و یا محاصره دشمن بهای چندانی نمی‌دادند و چون از سپر استفاده نمی‌کردند خود و اسبشان را با زره می‌پوشاندند. بااینکه زره‌پوش کردن اسب از زمان هخامنشیان معمول بود، اشکانیآن‌که نقاب بر صورت می‌کشیدند و خود و اسبانشان را زره‌پوش می‌کردند، با درخششی که جلو نور خورشید می‌یافتند رویین‌تن به چشم می‌آمدند و هراس خاصی بر دل دشمن می‌افکندند. از این شیوه نخست رومیان و تقریباً هم‌زمان با آنان چینیان و سپس عرب‌ها تقلید کردند. پروکر پیوس در مقایسه سواران رزمنده اشکانی با جنگاوران پیاده می‌نویسد، سواران آزموده اشکانی درحالی‌که بر پشت اسب می‌تازند کمان خود را به هر سو می‌گردانند و بر دشمن تیر می‌بارند و این روش بسیار متفاوت از شیوه‌های گذشته است. همین شیوه بود که کم‌کم شیوه جنگ در امپراتوری روم شد.\nبرای یک جنگ طولانی اشکانیان از بردباری کافی برخوردار نبودند و گاهی درست در گرماگرم جنگ دست از نبرد می‌کشیدند و پا به فرار می‌گذاشتند، اما دوباره قوای خود را جمع کرده و آماده دفاع می‌شدند. ارتشن اشکانیان به‌طورکلی ارتشی تدافعی بود و برای جنگ تهاجمی تربیت‌نشده بود و از فن محاصره بهره‌ای کافی نداشت و به همین دلیل در زیر دیوار دژهای دشمن عجز خود را نشان می‌داد . تیر و کمان سلام همیشگی اشکانیان بود و شاهان سکایی( اشکانی) خود ناوک تیرهایشان را تیز می‌کردند. کمان اشکانیان از همان ابتدا «ابرویی» بود که همراه تیر در کماندان حمل می‌شد.\nپیاده‌نظام ضعیف و کم اعتبار بود و فقط مسلح به تیر و کمان بود. افراد سواره‌نظام نیز اغلب تیر و کمان داشتند، پیراهنی کمردار و شلواری گشاد می‌پوشیدند و تشکیل نیرویی سبک‌اسلحه را می‌دادند. این سواران سوارانی را در کنار داشتند که سرتاپا زره‌پوش بودند. سرزمین اصلی زره، سرزمین سواران آسیای میانه بود. زره سربازان اشکانی نه‌تنها خود آن‌ها بلکه اسب‌هایشان را نیز می‌پوشاند. علاوه بر تیر و کمان از نیزه بلند نیز استفاده می‌شد. در میان سواران نیزه‌دار اشکانی گروهی نیز نیزه در سر داشتند، که سلاحی بسیار خطرناک بود و سوارکار می‌توانست به هنگام نبرد، دو دشمن را درآن‌واحد موردحمله قرار دهد. به‌عبارت‌دیگر، دو دشمن با یک نیزه به یکدیگر دوخته می‌شدند!\nسواره‌نظام سبک و سنگین اشکانیآن‌که مکمل یکدیگر بودند از هماهنگی ویژه‌ای برخوردار بودند: پس‌ازاینکه باران تیر کمان داران سواره‌نظام سبک عرصه را بر دشمن تنگ می‌کرد، زره پوشان سوار بر قلب نیروی پیاده دشمن می‌تاختند و آن‌ها را به‌کلی از پای درمی‌آوردند. سورن، فاتح کرخه (هران) این تاکتیک را به حد کمال رسانید. به گزارش اغراق‌آمیز پلوتارک سورن یک نیروی هزارنفری زره‌پوش داشت که از رعایا و بنده‌های خود او تشکیل‌شده بود و ۱۰۰۰ شتر تیرهای این سواران را حمل می‌کردند، تا هرگز به هنگام نبرد دچار کمبود تیر نشوند. در سپاه اشکانی پیاده‌نظام کاربرد چندانی نداشت. بااین‌همه در نبردهای مناطق کوهستانی صرف‌نظر کردن از نیروی پیاده غیرممکن بوده است. گزارش‌شده است که بلاش سوم در جنگ با الآن از۲۰ با سپاهی پیاده استفاده کرده است.\nدر نظر اشکانیان جنگ بیشتر به مجموعه‌ای از نبردهای فردی اطلاق می‌شد و هرکس به‌تنهایی سهمی مستقیم در جنگ داشت. بزرگ‌ترین ضعف سپاه اشکانی فرار لگاه گسیخته از برابر دشمن، به هنگام کشته شدن فرمانده سپاه بود. البته کم و پیش، در سپاه هخامنشیان و ساسانیان نیز معمول بود. این امر ازآنجا ناشی می‌شد که ارتش فاقد مهارت خودگردانی بود. مردان به جنگ می‌رفتند چون امیران و شاهک های محلی به‌فرمان شاه نیروهایی را در اختیار او قرار داده بودند. این امیران توجهی به مهارت افراد نداشتند. با کشته شدن سردار، چون در اعضای سپاه توانایی انتخاب سرداری جدید نبود، بی‌درنگ افراد زیر فرمان سردار کشته‌شده بی‌هدف و درمانده پا به فرار می‌گذاشتند. سود و زیان جنگ نیز با شاه بود و جنگجویان تنها در این حد علاقه به سرنوشت جنگ داشتند که امکان به دست آوردن سهمی از غنائم می‌رفت.\nتندیس منتسب به سورنا\nاشکانیان نیز مانند هخامنشیان در نبردهای خود از نیروهای تا حدودی بیگانه مانند سکاها، یعنی تورانی‌های آن‌سوی آمودریا، استفاده می‌کردند. یکی دیگر از شگردهای اشکانیان برای ایجاد وحشت در دل دشمن استفاده از پرچم‌هایی با تصویر اژدها بود. این پرچم‌ها را از جنسی سبک می‌ساختند تا دستخوش وزش باد مانند مارهایی بسیار بزرگ به جنبش درآیند. رومیان پس از آشنایی با این روش در لژیونهای خود از آن تقلید کردند و همواره در سپاه خود افرادی را برای حمل این پرچم‌ها داشتند. اشکانیان در فصل زمستان معمولاً از پرداختن به جنگ پرهیز می‌کردند.\nآگاهی ما از لباس نظامی اینان بسیار اندک است. بااین‌همه به کمک طرحی بسیار ساده اما گویایی که از یک سوار اشکانی در معبد دورا به‌دست‌آمده است با هیئت عمومی یک سوار اشکانی به‌خوبی آشنا می‌شویم. این طرح نیز باکیفیت استثنایی خود، مانند تندیس بلندپایه اشکانی که از معبد شمی به‌دست‌آمده است، به سمبل اشکانیان تبدیل‌شده است. در این طرح نقاب و زره سوارکار و زره اسب که تقریباً تمام بدن اسب را پوشانده است به‌خوبی نشان داده‌شده است. شباهت غافلگیرکننده نیم‌تنه کوتاه و شلوار سوارکار که از قسمت زانو به پایین تنگ است با شلوار سوارکاران امروز جالب‌توجه است. زره سوار و اسب ظاهراً از صفحات فلزی گردی به شکل فلس ماهی ساخته‌شده است. به کمک این طرح تصور هیبت یک سوار اشکانی به هنگام نبرد یا شکار به‌آسانی میسر است.\nاردوان اولارشک دوماشک دوماشکانیاشکانیانپارتپارت‌هاسلسله اشکانیان\n۵ ویژگی شگفت انگیز فیثاغورس!


هلیکوپتر های کمک شدۀ هند، به جنگ هلمند فرستاده میشود\nاین هلیکوپتر ها با سیستم های مختلف تهاجمی مجهز بوده و اکثر قسمت هایی آن زرهی اند\nهند چهار هلیکوپتری را که آن کشور به افغانستان کمک کرده، امروز رسماً به نیرو های افغان تسلیم داد. نیرو های هوایی افغانستان میگویند که از این هلیکوپتر ها در سرکوب گروه های دهشت افگن، به ویژه در ولایت هلمند، کار خواهند گرفت.\nهلیکوپتر های تسلیم داده شده به نیرو های افغان، از نوع MI-35 است که بسیاری از قسمت های آن زره بوده و مجهز با سیستم های بم افگن، توپ، و راکت انداز میباشند. البته این هلیکوپتر ها، پس از آزمایش تخنیکی و بسته بندی به نیرو های هوایی أفغان تسلیم داده شدند.\nسوجیت ناراین اتشۀ نظامی سفارت هند در کابل، حین مراسم تسلیم دهی هلیکوپتر ها به مقامات أفغان، گفت که: "هندوستان به ادامۀ مساعدت به کشور دوست و برادر، افغانستان، متعهد است."\nمقامات افغان میگویند که استفاده از این هلیکوپتر های نظامی در عملیات علیه شورشیان مسلح، تا یک هفتۀ دیگر آغاز میشود. از جانب دیگر آنها می افزایند که در حال حاضر حدود ۲۰۰ نفر از انجنیران و پیلوتان افغان درکشور های هند، ایالات متحده، جمهوری چک، و امارات متحدۀ عرب مصروف آموزش میباشند. غلام سخی احمدزی معیین تامینات وزارت دفاع ملی شمار منسوبین قوای هوایی افغانستان را که در هند مشغول آموزش اند، بیش از شصت نفر خواند.\nاز سوی دیگر، قرار است تا پایان سال روان خورشیدی، ایالات متحده نیز ده طیارۀ جنگی دیگر را به افغانستان کمک کند. ایالات متحدۀ امریکا هفته پیش نیز چهار طیارۀ جنگی نوع A-29 را به نیروهای هوایی افغانستان کمک کرد.\nکه شش فروند آن از نوع A-29 و چهار فروند دیگر آن از نوع MD-530 خواهد بود. اما جنرال عبدالوهاب وردک قوماندان نیرو های هوایی افغانستان میگوید که آنان به تجهیزات و طیاره های بیشتری نیاز دارند تا بتوانند به صورت درست از حریم کشور دفاع کنند.\nهیلکوپتر های کمک هند به افغانستان سپرده شد\nچهار طیاره جنگی به قوای افغان داده شد\nنیروهای بریتانیایی دوباره به هلمند برگشتند


داریوش مصطفوی: حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا اتفاق خوبی است! - سرخط\nفوتبالی‌ترین - ۴ دی ۱۴۰۰\nرئیس کمیته استیناف صدور مجوز حرفه‌ای گفت: من می‌گویم حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا اتفاق خوبی است چون کار باید از یک جایی شروع شود.\nوی افزود: باشگاه‌های ما این ایرادات را برطرف کرده‌اند. کنفدراسیون آسیا دو بازرس دارد. یکی از آنها یک شرکت آلمانی است که شرایط را بررسی کرده است.\n"رئیس کمیته استیناف صدور مجوز حرفه‌ای گفت: من می‌گویم حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا اتفاق خوبی است چون کار باید از یک جایی شروع شود"این همان شرکتی است که باشگاه‌هایی مثل منچستریونایتد و دورتمند را بازرسی کرده و این گزارش‌ها را داده است.\nمصطفوی در پاسخ به این سئوال که آیا روز دوشنبه که مهلت پایانی کنفدراسیون فوتبال آسیا به باشگاه‌های ایران است اتفاق بدی می‌افتد؟ گفت: اتفاق بد وجود ندارد. سال‌ها به ما گفتند مالکیت دو باشگاه را از زیر نظر دولت خارج کنید تا یک وزیر رئیس مجمع دو باشگاه نباشد. چند سال داد می زنیم آقای وزیر و آقای رئیس جمهور! اما کاری نکردند.\nشاید برای بخش‌های دیگر کرده باشند ولی برای ورزش و فوتبال کاری نکردند. اگر کرده بودند ۴۷۸ صفحه گلایه از کنفدراسیون آسیا نداشتیم. بله بعضی‌هایش از سوء مدیریت است. در این ۲۰ سال نتوانستیم برای استقلال و پرسپولیس مجمع جداگانه داشته باشیم.\nوی تاکید کرد: شما می‌گویید اتفاق بد؛ من می گویم اتفاق خوب. باید از یک جایی شروع کنیم.\n"مثلاً در یک قسمت از تیرک دروازه، چمن، جایگاه خبرنگاران، حمام، سونا و… ایراد گرفته‌اند.وی افزود: باشگاه‌های ما این ایرادات را برطرف کرده‌اند"نمی گویم خدایی ناکرده استقلال و پرسپولیس که ۴۰ میلیون هوادار دارند به آسیا نروند. خدا خودش می‌داند چه کار می‌کند! این مورد ۵۰-۵۰ است. شاید حرف ما را قبول نکنند. دیروز هم در فدراسیون فوتبال جلسه داشتیم. رئیس فدراسیون کمک کرد ولی یک چیزهایی دست فدراسیون و کمیته‌های بدوی و استیناف نیست مثل مالکیت مشترک و ۶۰۰ میلیارد بدهی مالیاتی.\nتیم‌های حقوقی باشگاه‌ها دارند ۱۴ ایراد را بررسی می‌کنند. شاید -دفاعیه باشگاه‌ها- مورد پذیرش قرار بگیرد، شاید هم نگیرد.\nداریوش مصطفوی: حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا اتفاق خوبی است! - فوتبالی‌ترین - ۴ دی ۱۴۰۰\nداریوش مصطفوی: حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا اتفاق خوبی است! - خبرگزاری مهر - ۴ دی ۱۴۰۰\nادعای داریوش مصطفوی: حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا اتفاق خوبی است! - خبرگزاری دانشجو - ۴ دی ۱۴۰۰\nموضوعات مرتبط: کنفدراسیون فوتبال آسیا کنفدراسیون آسیا باشگاه پرسپولیس آقای رئیس جمهور منچستریونایتد داریوش مصطفوی کمیته استیناف رادیو تهران ورزش فوتبال صدور مجوز حرفه ای یک جایی زیر نظر آلمانی خواکین بازرسی هوادار دفاعیه دروازه مالکیت\nپنجره نقل و انتقالاتی حریف پرسپولیس بسته شد\nپاسخ باشگاه پرسپولیس به اظهارات کاظم اولیایی؛ چه کسانی به AFC کد دادند\nخبرگزاری میزان - ۴ دی ۱۴۰۰\nاستراتژی در استقلال عوض شد؛ اعتماد مجیدی به آسمان خراش‌ها


تزریق بوتولینوم توکسین| خدمات کلینیک| کلینیک تخصصی پوست، مو و لیزر به سیما\nتزریق بوتولینوم توکسین برای درمان چین و چروک صورت\nبوتولینوم توکسین(Botulinum Toxin) که امروزه در بین مردم با نام بوتاکس یا دیسپورت شناخته می شود، سم یک میکروبی به نام کلستریدیوم بوتولینوم(Clostridium Botulinum) است که در واقع در خودش یک سم تولید می کند که می تواند باعث فلج عضلانی شود. در واقع بوتولینوم توکسین همان سمی است که در کنسروها و کمپوت هایی که ماندگاری طولانی دارند وجود دارد. این سم می تواند باعث مسمومیت یا حتی مرگ انسان شود. اما این سم با غلظت های پایین، در درمان بعضی از بیماری های اسکلتی که با گرفتگی عضلات همراه است، قابل استفاده است.\nاولین بار از این سم برای درمان چپ بودن چشم که به اصلاح استرابیسم یا لوچی چشم شناخته می شود، استفاده می شد. با گذشت زمان به این فکر افتادند که برای درمان چین و چروک های عمیق صورت هم استفاده شود. بوتولینوم توکسین هفت نوع سم می تواند تولید کند که بر اساس حروف انگلیسی با نام های A-B-C-D-E-F-G شناخته می شوند.\nاز بوتولینوم توکسین نوع A و نوع B برای مواردی که کاربرد پزشکی دارند استفاده می شود. بوتولینوم توکسین نوع B بیشتر در اسپاسم و گرفتگی عضلات استفاده می شود و کاربرد درمانی بیشتری دارد. ولی بوتولینوم توکسین نوع A در موارد زیبایی و درمان چین و چروک پوست مورد استفاده قرار می گیرد.\nمکانیسم اثر به این صورت است که این سم بعد از رقیق شدن به داخل عضله تزریق می شود. این کار باعث می شود که انتقال پالس عصبی که باعث انقباض عضله می شود اتفاق نیفتد. در این صورت شخص به طور ارادی و البته غیر ارادی قادر به انقباض عضله نیست. در نتیجه از این خصوصیات می توان برای درمان چروک های عمیق خط اخم، پیشانی و گوشه چشم استفاده کرد. بیشترین کاربرد بوتولینوم توکسین برای درمان چروک های یک سوم فوقانی صورت است. ولی با رعایت موارد احتیاطی می توان در قسمت های دیگر صورت مانند چانه، گوشه های لب یا خطوطی که از افتادگی صورت در قسمت های عمیق چانه ایجاد می شود نیز استفاده کرد.\nکاربرد دیگر آن تزریق بوتولینوم توکسین برای کاهش تعریق است. به طوری که می توان از تزریق آن برای کاهش تعریق زیر بغل، کف دست ها و کف پاها استفاده کرد. با این کار می توان انتظار داشت که تا یک سال تعریق کاهش پیدا کند.\nعوارض بوتولینوم توکسین\nبوتولینوم توکسین عوارض خاصی ندارد. از آن جایی که مدت تاثیر دارو معمولا بین ۴ تا ۶ ماه و گاهی حتی یکسال می تواند باشد، اگر عوارضی پیش آید موقتی است. به طور معمول اگر تزریق درست انجام شود عوارضی پیش نمی آید. در ۵درصد از موارد ممکن است افتادگی پلک و تنگ شدن چشم ایجاد شود که در این صورت می توان از دارو های خنثی کننده به شکل قطره استفاده کرد. بنابراین تزریق برای درمان چین و چروک هایی که ناشی از انقباض عضله است، قابل استفاده می باشد. گاهی نیز برای بالا بردن ابرو استفاده می شود. در ایران چند نوع بوتولینوم توکسین نوع A وجود دارد که در بازار ایران موجود است. این موارد به صورت زیر است:\nانواع ایرانی با نام های مسپورت و دیستون\nنوع کره ای با نام نورونوکس\nنوع انگلیسی با نام دیسپورت\nنوع آلمانی با نام زئومین\nاین موارد از لحاظ کیفیت و تاثیر مانند هم هستند ولی بسته به برند ممکن است قیمت های متفاوتی داشته باشند. لازم به ذکر است به غیر از این برندهای گفته شده سایر برندها چینی هستند که به دلیل استاندارد نبودن درصد عوارض بیشتری دارند. در نتیجه بهتر است از تزریق آن ها پرهیز شود.


| منتشر شده در تاریخ : 06 04 1399\nبه گزارش سنی‌آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر امام‌جمعه اهل‌سنت زاهدان، شیخ‌الاسلام مولانا عبدالحمید در این مراسم پس از تلاوت آیۀ «کلوا واشربوا و لا تسرفوا»، اظهار داشتند: متاسفانه امروزه در زندگی مسلمانان به‌ویژه در زندگی ما ایرانی‌ها اسراف در تمام موارد بسیار زیاد است.\nایشان در ادامه افزودند: بسیاری از ملت‌های دنیا علی‌رغم اینکه مسلمان نیستند از اسراف پرهیز می‌کنند، اما مسلمانان باوجود تاکیدات قرآن و سنت بر اجتناب از اسراف و «تبذیر» گرفتار اسراف هستند، درحالی‌که آموزه‌های قرآن و سیرت مسلمانان را به صرفه‌جویی و قناعت توصیه و تشویق کرده‌اند.\nخطیب جمعه اهل‌سنت زاهدان ادامه دادند: اسراف و زیاده‌روی نه‌تنها در مصرف آب و برق، بلکه در مصرف نان و غذا هم مذموم است. متاسفانه در منازل در مصرف غذا اسراف می‌شود، در مراسم‌های عروسی و… نان و گوشت و برنج دور ریخته می‌شوند، درحالی‌که بسیاری از خانواده‌ها هستند که ماه‌ها می‌گذرد اما در وعدۀ غذایی آنها گوشت نیست. یا اینکه بخش بزرگی از نان‌های مصرفی مردم برای خوراک دام‌ها استفاده می‌شود، درحالی‌که مصرف دام‌ها علوفه و کاه و چیزهای دیگر است.\nایشان تاکید کردند: نباید در مصرف آب اسراف بشود. هنگام وضو و غسل نباید آب زیاد مصرف کنیم. در روایات آمده است که رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وسلم تقریباً با یک لیتر آب وضو می‌گرفتند و با چهار لیتر آب غسل می‌کردند.\nمدیر دارالعلوم زاهدان ادامه دادند: نباید در مصرف آب و برقی که برای آن هزینه‌های گزاف می‌شود، اسراف کنیم. اگر ما در مصرف آب و برق صرفه‌جویی کنیم علاوه بر اینکه مبلغ پرداختی قبض ما کاهش پیدا می‌کند، وزارت نیرو هم در زمینۀ تولید و توزیع آن با مشکل مواجه نمی‌شود.\nمولانا عبدالحمید بر صرفه‌جویی در لباس نیز تاکید کردند و گفتند: در زمینۀ تهیه و مصرف لباس به‌ویژه در بین زنان اسراف و زیاده‌روی وجود دارد. تحریم و مشکلات اقتصادی از یک طرف و کرونا از طرف دیگر به صنعت و تولید و اقتصاد کشور ضربه زده است. لذا باید شرایط را مدنظر قرار دهیم و در مصرف همه‌چیز اعم از خوراک و پوشاک و آب و برق صرفه‌جویی کنیم.\nایشان در ادامه افزودند: قرآن عظیم‌الشأن نسبت به اسراف هشدار داده و الله تعالی اسراف‌کنندگان را «برادران شیطان» معرفی کرده است. لذا قناعت و میانه‌روی و دوری از اسراف با آموزه‌های قرآن و سنت و شریعت و با عقلانیت همخوانی دارد.\nبیماران مبتلا به کرونا باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند\nامام‌جمعه اهل‌سنت زاهدان در فرازی دیگر از سخنان‌شان ضمن اظهار تأسف از گسترش و شیوع کرونا، در این‌خصوص توصیه‌هایی به مردم داشتند و گفتند: متأسفانه تمام جهان و جامعۀ ما با معضل گسترش بیماری کرونا مواجه است که باید احتیاط‌های لازم رعایت شوند.\nایشان در ادامه افزودند: کسانی که به بیماری کرونا مبتلا می‌شوند باید هرچه زودتر و پیش از آنکه دیر شود به پزشک مراجعه کنند تا تحت نظر پزشکان معالجه شوند. اگرچه بعضی از داروهای گیاهی هستند که در کاهش بیماری کرونا مؤثراند، اما بااین‌وجود باز هم افراد مبتلا باید در اسرع وقت به پزشکان مراجعه کنند.\n“اجرای عدالت” و “مبارزه با ظلم و فساد” مهمترین رسالت قوۀ قضاییه است\nشیخ‌الاسلام مولانا عبدالحمید در بخش دیگری از سخنان‌شان در مراسم نماز جمعه اهل‌سنت زاهدان، با اشاره به مناسبت «هفتۀ قوۀ قضاییه»، ضمن تبریک این هفته به دست‌اندرکاران دستگاه قضایی کشور، خاطرنشان کردند: دستگاه قضایی در تمام کشورهای دنیا یکی از ارکان بسیار مهم به‌شمار می‌رود.\nایشان خاطرنشان کردند: مهمترین وظیفه و رسالت قوۀ قضاییه مبارزه با ظلم و بی‌عدالتی و گرفتن حق مظلوم از ظالم است. قضاوت عادلانه و بی‌طرفانه بزرگترین عبادت برای قضات محسوب می‌شود، زیرا رضایت الله تعالی در حق قضات در همین است. امیدواریم قضات محترم در زمینۀ اجرای عدالت، مبارزه با فساد و رسیدگی به حقوق مظلومین موفق باشند.\nخطیب جمعه زاهدان در پایان سخنان‌شان به راه‌اندازی درمانگاه ویژۀ بیماران مبتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی توسط «مؤسسه خیریه محکم» در زاهدان اشاره کردند و گفتند: درمانگاه مؤسسه خیریۀ محکم در زاهدان یکی از درمانگاه‌های خوب و پیشرفته است. کادر پزشکی که با این مؤسسه همکاری می‌کنند اکثرا متخصص و فوق تخصص هستند که بیماران مبتلا به مریضی‌های مادرزادی را به‌صورت رایگان معالجه می‌کنند. برای این عزیزان آرزوی موفقیت می‌کنیم.


قلاده‌های طلا به‌طور مستقیم به اوج درگیری‌ها و حوادث\nپس از انتخابات سال88 می‌پردازد. فیلمی با موضوعی جسورانه که زوایای مختلفی از حادثه را بازتاب می‌دهد. این فیلم از زمان اکرانش تا به همین امروز حواشی زیادی داشته که با توجه سالگرد حماسه 9دی و پخش مجدد آن از تلویزیون، به سراغ آقای محمد خزاعی تهیه‌کننده‌اش رفته‌ایم و گفت‌وگوی مفصلی انجام داده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.\nشایعه بود که شخص آقای احمدی‌نژاد و\nرحیم مشایی به فیلم شما کمک کرده‌اند؛\nدر افطاری ماه رمضان که توسط دولت وقت برگزار شده بود، مهمان بودیم. در آن‌جا به همراه آقای طالبی مطرح کردیم که قرار است فیلمی درباره اتفاقات سال88 بسازیم؛ آیا کمکی به ما می‌کنید؟ نامه‌ای به آقای احمدی‌نژاد نوشته بودیم و ایشان هم نامه ما را به آقای مشایی ارجاع دادند. آقای مشایی در جلسه‌ای که داشتیم رسماً اعلام کردند که کمکی به ما نخواهند کرد.\nرحیم مشایی گفت:« اگر قرار به کمک باشد ترجیح می‌دهم به جنس فیلمسازان دیگری کمک بکنم. به آن‌هایی کمک خواهم کرد که با ما هم‌سو شوند. شما بچه‌های انقلاب نیازی به کمک ندارید. من به سراغ فیلمسازانی می‌روم که بتوانم جذب‌شان کنم!» البته بعدها فهمیدم منظورش چه کسانی‌اند و از طریق استانداری‌ها به چه فیلمسازانی کمک کرده است.\nفضاهای سیاسی تمام می‌شوند و مهم نیستند. شاید یکی از دلایل عدم همراهی آقای احمدی‌نژاد با قلاده‌های طلا\nاین بود که به دنبال انتشار نظرات خودش در فیلم بود. حتی وقتی فیلم‌نامه را درخواست کردند ما فیلم‌نامه را به آن‌ها ندادیم و فقط طرح موضوع کردیم.\nجریان کمک ارشاد متفاوت از چیزی است که گفته شده است. فیلم‌برداری قلاده‌های طلا تمام شده بود و فیلم آماده نمایش درجشنواره بود. دوستان وزارت ارشاد در دوران آقای شمقدری به دیدن فیلم آمدند و خودشان درخواست مشارکت دادند. دلیلش این بود که به جز فیلم ما هیچ فیلم دیگری درباره فتنه88 ساخته نشده بود. می‌خواستند به هرنحوی که شده در چنین موضوعی مشارکت داشته باشند. آقای طالبی به شدت مخالف حضور دولت در این فیلم بود و دوست نداشت از ارشاد کمکی بگیریم. ایشان بارها گفته بود که سرمایه فیلم را هرطور شده تأمین می‌کنیم اما از دولت پولی نگیریم. اما من به‌دلیل فشار مالی و بدهی‌هایی که داشتم مجبور به موافقت برای مشارکت ارشاد شدیم. عرف آن زمان این‌گونه بود که فارابی به فیلم‌ها کمک می‌کرد اما به دلیل مشکلات فارابی و آقای طالبی قرار شد این کمک از کانال مؤسسه رسانه‌های تصویری باشد. درواقع ارشاد با این کمک از فیلم ما سهمی را دریافت کرد.\nدرفضای مجازی پر شد از فراخوان برای تجمع و اعتراض نسبت به فیلم. من هم درگیر مدیریت جشنواره و حواشی احتمالی برای آن بودم و هم به عنوان یک تهیه‌کننده برای قلاده‌های طلا نگران بودم. فضای تعطیلی خانه سینما، جشنواره و نمایش فیلم\nباعث شد که یکی از بحرانی‌ترین دوره‌های جشنواره رقم بخورد. شب بسیار سختی را گذراندم.\nنه داخل سینما نبود. براساس همان فراخوان‌های\nفضای مجازی بود.\nبه نظرم باید به موضوع «خس و خاشاک» در فیلم می‌پرداختیم. صحبت‌های آقای احمدی‌نژاد دراین زمینه مهم بود و باید در فیلم می‌آمد. اگر این سکانس در فیلم بود نگاه فیلم منصفانه‌تر بود. اما سکانسی را حذف نمی‌کردم.\nقرار نبود قصه در این‌جا تمام شود اما متأسفانه شرایط برای ساخت قسمت بعدی مهیا نشد. وقتی فیلم سیاسی بسازید که احتمالاً مورد پسند برخی نهادها و جریان‌ها نباشد تاوانی دارد.\nبه نظرم این ایستادگی ارزش تاوانش را دارد. فتنه88 حتی امروز هم به طور کامل آشکار نشده و پس از چند دهه به‌طور کامل متوجه جزئیاتش خواهیم شد.\nسرویس‌های جاسوسی دنیا به مرور به نقش‌شان دراین فتنه اشاره و اعتراف خواهند کرد. سرمایه‌گذاری زیادی برای ناامنی در ایران کردند و برخی از اتفاقات امروز هم ادامه همان است. قسمتی از مسائل امروز حق طبیعی مردم است که نسبت به شرایط اعتراض دارند. اما بخشی از آن بهره‌برداری بیگانگان از این جریانات است.\nباید حواس‌مان باشد درعین داشتن حق اعتراض نگذاریم کسی از این مسائل سوءاستفاده کند. اگر از تولید فیلم‌هایی مثل قلاده‌های طلا حمایت می‌شد شاید خیلی از مشکلات امروز وجود نداشت. فیلم‌های سیاسی و اندیشه‌ورز فضای جدیدی را برای گفت‌وگو در کشور باز می‌کنند.


زمان انتشار: ۱۸:۱۷ ۱۳۹۰/۱۲/۲۶\nسایت «انسان شناسی و فرهنگ» با مدیریت دکتر ناصر فکوهی(استاد انسان شناسی دانشگاه تهران)، سایتی پرکار و موفق و مهم در حوزه علوم انسانی می باشد. حوزه کاری سایت، انسان شناسی به معنای گسترده آن است. سایت «انسان شناسی و فرهنگ»، یک سایت علمی- ترویجی است که در همه زمینه های فرهنگ، علوم اجتماعی و […]\nسایت «انسان شناسی و فرهنگ» با مدیریت دکتر ناصر فکوهی(استاد انسان شناسی دانشگاه تهران)، سایتی پرکار و موفق و مهم در حوزه علوم انسانی می باشد. حوزه کاری سایت، انسان شناسی به معنای گسترده آن است.\nسایت «انسان شناسی و فرهنگ»، یک سایت علمی- ترویجی است که در همه زمینه های فرهنگ، علوم اجتماعی و انسانی با تاکید خاص و اولویت دادن به نگاه اجتماعی فعالیت می کتد.\nاین سایت همانند مدیر آن با علوم اجتماعی جهان همگام است و سعی دارد نگاهی فرهنگ مدارانه و البته گاهی بومی و گاهی منتقد بر اساس ادبیات جدید علوم اجتماعی به مسایل اجتماعی و فرهنگی بیاندازد.\nگردانندگان این سایت، هدفشان را آماده سازی تشکیل «موسسه انسان شناسی و فرهنگ» که فعالیت های خود را در تمام زمینه های آموزشی ، پژوهشی و ترویجی فرهنگ انجام خواهد داد.\nاین سایت دارای شاخه متعددی می باشد:\nادبیات- ارتباطات- اسطوره شناسی- اقتصاد- اوقات فراغت- باستان شناسی- بوم شناسی- تاریخ فرهنگی- توسعه- جمعیت شناسی- جنسیت- جهانی شدن- حقوق- خانواده و خویشاوندی- دین- روانشناسی اجتماعی- زبان شناسی- فرهنگ و زیست- سیاسی و بین الملل- سینما- شهرشناسی- صدا و موسیقی- عشایر- فیلم مستند- قوم شناسی- قوم گیاه شناسی و قوم پزشکی- معماری- نشانه شناسی- هنر- فرهنگ و پزشکی- جغرافیای فرهنگی و اجتماعی- فرهنگ آسیای میانه و اروپای شرقی و فرهنگ آفریقا و…\nبرای هر موضوع یک مدیر مشخص شده است که از اساتید یا دانشجویان تحصیلات تکمیلی آن موضوع می باشد. این سایت بعضی از اساتید خارج کشور را نیز همراه کرده است. همچنین بانکی از دانش آموختگان انسان شناسی در ایران را نیز ایجاد کرده است.\nهمکاری با سایت:\n«انسان شناسی و فرهنگ» آماده دریافت مطالب شما در بخش های مختلف این پایگاه است، پیش از ارسال مطالب باید با مدیر پایگاه و یا یکی از مدیران صفحات تماس گرفته شود و بر اساس یک موضوع تخصصی مطلب نگاشته شود.\nشماره جدید نشریه دانشجویی «مهاجر» منتشر شد


پرسش و جواب در مورد آکسبریج\nسوالات متداول آکسبریج\nلیست کوتاه متداول ترین سؤالات مربوط به درخواست تحصیل در آکسفورد یا کمبریج. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درخواست در مقطع کارشناسی یا کارشناسی ارشد ، امروز در لندن یا منچستر مشاوره رایگان ترتیب دهید.\nبرای ورود به آکسبریج چه نمرات لازم را دارم؟\nبسته به موضوع ، پیشنهادهای مشروط در محدوده سطح A بین A * A * A و AAA. دانشجویان کارشناسی ارشد بین المللی معمولاً برای دستیابی به سطح عملکرد ۴۰- ۳۸ امتیاز لازم هستند.\nآیا می توانم هم در آکسفورد و هم کمبریج اقدام کنم؟\nخیر ، امکان استفاده از هر دو آکسفورد و کمبریج در همان دوره پذیرش وجود ندارد.\nبا توجه به نمرات چشمگیر متقاضیان ، با کدام معیار دیگر مورد داوری قرار می گیرند؟\nداوطلبان این قضات را ارزیابی می كنند كه چقدر خوب می توانند برای خودشان به صورت دانشگاهی فكر كنند ، و چقدر آینده چشمگیر برای تدریس هستند.\nاز کدام دانشگاه بهترین چشم انداز شغلی را کسب می کنم؟\nاقتصاد در LSE و اقتصاد و مدیریت در آکسفورد از بهترین موارد برای اشتغال در خدمات مالی است ، اما تعمیم ها می توانند گمراه کننده باشند. کالج کینگ لندن بزرگترین مرکز آموزش مراقبت های بهداشتی در اروپا است و دانشکده بازرگانی لندن بهترین MBA را ارائه می دهد.\nآیا مهم است که در کدام دانشگاه برای آکسفورد یا کمبریج درخواست کنم؟\nبله ، زیرا کالج ها بسیار متفاوت هستند. به عنوان مثال ، برخی دانشجویان بسیار بین المللی بیشتر از سایرین هستند.\nبرای ورود به آکسبریج نیازی نیست که به خوبی متصل و آموزش خصوصی باشید؟\nنه ، دانشگاه ها برای گسترش دسترسی به داوطلبان با سوابق غیر آکسبریج به طیف های وسیعی می روند.\nهزینه های دانشگاه آکسفورد ، کمبریج و سایر دانشگاه های نخبه انگلستان چقدر است؟\nقاعده کلی این است که آنها گران تر از سایر دانشگاه های انگلستان نیستند. بیشتر دوره های کارشناسی ارشد سالانه 9،250 پوند برای دانشجویان اتحادیه اروپا و 12-15000 پوند برای دانشجویان بین المللی است. بعضی از دوره ها هزینه بیشتری دارند ، مانند پزشکی.\nهزینه تحصیل در دانشکده تجارت لندن چقدر است؟\nMBA در دانشکده تجارت لندن 64200 پوند هزینه خواهد کرد.\nآیا برای دریافت پیشنهادی از آکسبریج باید مصاحبه شوم؟\nبدون استثنا. برای اینکه مکانی در اختیار شما قرار بگیرد باید در مصاحبه موفق شوید.\nآیا با کدام معیار ، به غیر از نمرات ، آنها تصمیم می گیرند با چه کسی مصاحبه کنند؟\nنمونه کارهای شما به صورت مکتوب ، مرجع ، نمرات آزمون استعداد و اظهارات شخصی بیشترین تفاوت را دارند.\nبه چه نمره آیلتس برای آکسبریج نیاز خواهم داشت؟\nنمره آیلتس حداقل 7.0 مورد نیاز است.\nمهلت ثبت نام در آکسفورد و کمبریج چقدر است؟\n15 اکتبر هر سال.\nآیا علاقه های خارج از برنامه با استفاده از آکسبریج کمک می کند؟\nآیا SI-UK می تواند ورود من را تضمین کند؟\nمتأسفانه ما نمی توانیم ، اما بهترین تلاش خود را خواهیم کرد.


معاون وزیر دادگستری؛ حدود ۷۰۰ تن از محکومان افغانستانی تا پایان سال به کشورشان منتقل می‌شوند | کمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی\nدوشنبه 7 ژانویه 2019 تهران 06:22\nمعاون حقوق بشر و امور بین الملل وزیر دادگستری از توافق برای انتقال حدود ۷۰۰ تن از شهروندان افغانستان که در ایران زندانی هستند به کشورشان خبر داد.\n«محمود عباسی» در گفتگو با خبرگزاری ایسنا گفته است: “هم‌اکنون ۲۲۱ نفر از این محکومان به افغانستان انتقال یافته و بقیه نیز تدریجا فرستاده خواهند شد. اتهام اکثر این محکومان قاچاق مواد مخدر و ورود غیرمجاز است؛ آنها در چارچوب موافقت نامه انتقال محکومان بین دو کشور منتقل می شوند و باید ادامه محکومیتشان را در افغانستان بگذرانند”.\nکمپین پیش‌تر در گزارشی تحت عنوان “وزیر دادگستری؛ پنج هزار افغانستانی در ایران زندانی هستند” اشاره کرده بود که تعداد قابل توجهی از اتباع افغانستانی به دلیل جرایم مربوط به مواد مخدر در زندان های ایران هستند.\nمطالب پیشینچهار شهروند بهایی در اصفهان جهت اجرای حکم بازداشت شدند\nمطالب پسینایرانشهر؛ اجرای چهارمین حکم شلاق در ملاء‌عام


آموزش عنوان بندی در ورد یکی از مهمترین نیازهای دانشجویان، نویسندگان و محققان است. فرض کنید در حال تایپ پایان نامه باشید، به خاطر سپردن همه ی عناوین، جداول، تصاویر و صفحات شان کار بسیار دشواری است. ورد در قابلیت جدیدی که به نرم افزار آفیس خود اضافه کرده این مشکل را سهل یا بهتر است بگوییم حل کرده است. با استفاده از این امکان جدید می توانید بدون نگرانی پایان نامه ی خود را تایپ و در هر زمان که بخواهید عناوین جدیدی به آن اضافه یا از آن کم کنید. تنها کافیست تا روش استفاده از فهرست بندی خودکار در ورد را بیاموزید. در این مقاله می خواهیم با آموزش فهرست بندی در ورد، در خدمت شما عزیزان باشیم.\nاین مطلب هم برای شما مفید خواهد بود: آموزش کامل پرینت گرفتن و چاپ کردن در ورد\nنحوه ی فهرست نویسی در ورد\nدر این بخش می خواهیم نحوه ی فهرست بندی خودکار در ورد را که تقریبا در تمامی نسخه های ۲۰۰۷ به بعد یکسان است آموزش دهیم. برای این کار ابتدا باید یک یا دو صفحه ی اول سند ورد خود را خالی بگذارید و اقدام بعدی این است که در هنگام تایپ مطالب باید به سرتیترها و تیترهای داخلی متن خود استایل (Styles) بدهید.\nاستایل دادن به عناوین بدین معناست که در صفحه ی ورد خود به تب Home و سپس به قسمت Styles بروید.\nآموزش کامل عنوان بندی در ورد (تصویری)\nسرتیترها را با Heading 1 و تیترهای داخلی تر را با Heading 2 مشخص کنید. البته شما می توانید استایل خود را داشته باشید برای این کار که کمی مشکل تر و وقت گیرتر است کافی است که در قسمت فونت اندازه ی سرتیترها را بسیار بیشتر از متن در نظر بگیرید. اندازه ی فونت Heading 1، ۱۶ و برای Heading 2، ۱۳ است که اگر تیتر داخلی تر داشته باشید باید اندازه ی فونت را از ۱۳ کمتر بگیرید.\nبعد از انجام مراحل گذاشتن صفحه ی سفید برای فهرست عناوین و استایل دادن به تیترها، به صفحه ی سفیدی که برای فهرست بندی در ورد انتخاب کردید بروید و در اول صفحه ی سفید کلیک کنید.\nکلمات کلیدی منبع : بندی ,فهرست ,آموزش ,صفحه ,استایل ,heading ,فهرست بندی ,عنوان بندی ,داشته باشید ,استایل دادن ,برای فهرست\nهیجان سرگرمی نوبرانه دانلود خلاصه کتاب نظریه های رشد ویلیام کرین گردشگری دختری ازنسل حوا در مسیرناکجا آباد سوپرگیم منابع تدریس خرید اسان کار پاره وقت کار در منزل شغل دوم در اصفهان


از پنبه تا آتش -\n۱۲ دی از پنبه تا آتش\nارسال شده در ۱۲:۴۱h در اخبار انجمن, اطلاعیه های مهم\tتوسط\tمسئول انجمن\nآنونس فیلم از پنبه تا آتش\nبرای دیدن بعضی از فیلم‌ها نباید شک کرد، احتمال پشیمان شدن اندک است. چرا که تجربه‌های قبلی همراه با موفقیت بوده و اهداف و آرمان‌های خالقانش با احترام به انسانیت و امید همراه است. وقتی نام رخشان بنی‌اعتماد و مجتبی میرتهماسب در کنار فیروزه صابر می‌آید اندکی درنگ نمی‌کنید و می‌دانی مجموعه‌ای که آنان آغاز کنند«کارستان» می‌تواند باشد و صاحب اندیشه.\nافتخار به ثروت‌آفرینی\nدر آن شنبه اتاق بازرگانی که فیلم «پنبه تا آتش» رونمایی شد، فضای اکران فیلم «پنبه تا آتش» کاملاً با بقیه آثار سینمایی و مستند فرق داشت. مردان و زنان عضو اتاق به تماشای فیلمی درباره فعالیت‌های اقتصادی یک کارآفرین آمده بودند که با آنچه در این سال‌ها دیده بودند، کاملاً فرق داشت.\nدر روزگاری که اتفاقاً همه چیز برمبنای صفرهای بانکی است، عده‌ای از قدرتمندان عرصه اقتصاد دورهم جمع شده بودند تا نظاره‌گر تلاش یکی از میان خویش باشند که تنها بر مبنای صداقت و اعتقاد و ایمان فعالیت می‌کند و این آشنایی برایشان تماشایی بود.\nفیلم«پنبه تا آتش» درباره زندگی «علی‌اصغر حاجی‌بابا» است: یک صنعتگر، یک خالق، کسی که تحصیلات دانشگاهی ندارد، هرآنچه یادگرفته متکی برتجربه و اعتماد به انسان بوده است. فیلم می‌تواند برای مخاطب علامت سوال ایجاد کند و چندین پرونده بی‌جواب در ذهنش ایجاد کند: وقتی از خانه فرار کرد، خانواده‌اش چه کردند؟\nوقتی برگشت چطور اورا پذیرفتند؟ در مدت فرارش چه کرد؟ چه چیزی توانست او را نجات دهد؟ چرا پدرش پنج روضه‌خوان را دعوت می‌کرد که هر پنج نفر یک چیز را می‌گفتند؟ استدلال پدر چه بود؟ چطور این‌قدر راحت می‌شد برایش مغازه خرید؟ آنها پولدار بودند یا براساس اعتبار فعالیت می‌کردند؟ این روزها واقعاً می‌شود این‌قدر راحت کاری را گسترش داد؟\nهمه ایران خانه ماست\nاما حاجی‌بابا و فیلم «پنبه تا آتش» ستودنی بود. به دلیل لحظه‌هایی که خلق کرد تا با نوجوان لحاف‌دوزی آشنا شویم که به دیگران اعتماد و اعتقاد داشت. می‌توان این را در لحظه‌های مختلف فیلم دید.\nوقتی سرکارگرش می‌گوید یا وقتی گلایه می‌کند که کارگرانی که آموزش داده‌اند از کارخانه رفته‌اند و حاجی‌بابا دغدغه‌اش این است که آیا از مرز هم عبور کرده‌اند یا در ایران هستند و برای این خاک و وطن کار می‌کنند؟\nمهم نیست که کجای این سرزمین دانش و اندوخته‌اش را استفاده می‌کند، هرجا باشد برای این خاک و آب است.\nفیلم امید‌بخش است به چند دلیل ساده: به دلیل حرمت به برادری، مدام نصیحت پدر که برادرها از هم جدا نشوند، تکرار می‌شود. می‌توان در لحظه تصمیم درست گرفت اگر بر موضوع تسلط داشت، لحظه‌ای که برای فرار از به آتش کشیده‌شدن مغازه‌های پنبه و لحاف به آهن‌فروشی پناه می‌برند.\nمی‌توان پولدار شد، از طریق کار شبانه‌روزی، آن هم این روزها که افرادی نظیر بابک زنجانی با استفاده از رانت به سرعت پولدار می‌شوند.\nهنوز هم می‌توان افرادی را پیدا کرد که به کارگران اعتماد دارند، می‌توان خط تولید ایرانی داشت و به اسپانیا و… جنس مرغوب فروخت.\nوقتی که از لحظه‌های اعتراض کارگران در اوایل انقلاب گفته می‌شود و اینکه می‌خواستند او یا دیگر روسا را در کوره‌ها بیندازند یا کسی را در بشکه‌ای کردند و درش را بستند و در کارخانه چرخاندند، هنگامی که خود به تنهایی برای اعاده حقش به دادگاه‌های اول انقلاب مراجعه می‌کرد درحالی که کارگران انقلابی در سوی دیگر ایستاده بودند، همه نشان از اعتماد به خود و امید به درستی کاری که می‌کرده دارد.\n«پنبه تا آتش» می‌تواند مخاطب را با رازهای مدیریتی یک کارآفرین صنعتی ایرانی آشنا کند، اینکه بخش خصوصی با تکیه بر کوچک‌ترین اعضای خویش و اعتماد به آنان پیش می‌رود نه براساس تحت فشار قراردادن آنها نظیر اتفاقی که برای کارگران شلاق‌خورده چندماه گذشته افتاد.\nمی‌توان با تکیه به سرمایه‌گذاری و آشنایی با قانون‌های مغفول‌مانده و فراموش‌شده به گسترش صنعت کمک کرد، مطالعه و آشنایی با قوانین اندک است.\nاو از ماجرای بند قانونی در اهدای زمین به کارخانه می‌گوید. برای موفق شدن در واردات و در بازار داخلی نیاز به آماده کردن بازار هست.\nآمادگی از نوعی که حاجی‌بابا اکنون و پس از ۷۰ سال حضور در بازار توضیح می‌دهد.\nالبته صاحبان صنعت با آن آشناترند.\nشاید این آرزو هم ممکن باشد و زمانی برسد که «عمل به قوانین» در ایران امکان‌پذیرتر باشد.\nبخش اول فیلم ::::\nبخش دوم فیلم ::::\nاز پنبه تا آتش, راز‌های کشف‌شده علی اصغر حاجی بابا, صادرات, صنعت, علی اصغر حاجی بابا, معدن, واردات


محکومیت مریم و اکبر دلباری (دلواری) به ۲۷ماه حبس و خدمت‌اجباری در حوزه‌علمیه! - ایران کارگر\nایران کارگر > اخبار > اخبار اجتماعی > محکومیت مریم و اکبر دلباری (دلواری) به ۲۷ماه حبس و خدمت‌اجباری در حوزه‌علمیه!\nمحکومیت مریم و اکبر دلباری (دلواری) به ۲۷ماه حبس و خدمت‌اجباری در حوزه‌علمیه!\nاسفند 9, 1396, 11:36 قبل از ظهر\nمحکومیت مریم و اکبر دلباری (دلواری) به ۲۷ ماه حبس و خدمت اجباری در حوزه علمیه!\nبر پایه گزارش مندرج در خبرگزاری هرانا، شعبه ۱۶ دادگاه تجدید نظر استان خوزستان ضمن رد تجدیدنظر خواهی دو شهروند آبادانی به نام های اکبر و مریم دلباری (دلواری) را که در شعبه اول دادگاه انقلاب آبادان به اتهام فعالیت تبلیغی علیه نظام از طریق “ارتباط با دراویش” مجموعا به ۲۷ماه حبس تعلیقی و تعزیری محکوم شده بودند را عینا تایید کرد.\n۱۶ دادگاه تجدید نظر استان خوزستان حکم زندان دو شهروند آبادانی به نام های مریم و اکبر دلباری که نسبت خواهر و برادری دارند را تایید کرد.\nطی این حکم اکبر دلباری به عنوان متهم ردیف اول به تحمل ۹ ماه حبس تعزیری و مریم دلباری نیز به تحمل ۱۸ ماه حبس تعزیری و دوسال تبعید به شهرستان بوشهر و خدمت اجباری در حوزه علمیه خواهران شهرستان بوشهر محکوم شده است.\nحکم متهم ردیف اول، اکبر به مدت ۳ سال به تعلیق درآمد با اینحال متهم ردیف دوم، مریم به دلیل سابقه پیشین نه تنها با حکمی سنگین تر روبرو شد، بلکه بعنوان مجازات تکمیلی به “خدمت در حوزه علمیه خواهران” نیز محکوم شد.\nمریم دلباری متولد سال ۱۳۵۸ از فعالان ادبی و فرهنگی شهرستان آبادان است. او از هنرمندان موفق عرصه ادبیات داستانی جنوب کشور میباشد. مریم دلباری فارغ التحصیل کارشناسی علوم سیاسی از دانشگاه آزاد آبادان است. مسولیت انجمن داستان آبادان از دیگر فعالیتهای این هنرمند میباشد. از این هنرمند آبادانی داستانهایی در نشریه ادبی میرزا و همچنین نشریات ادبی خوزستان به چاپ رسیده است.\nآبادان, ادبیات, بوشهر, تبعید, خوزستان, دانشگاه, زنان, سرکوب, هنرمند\nمطلب قبلى تجمع و اعتراض بازنشستگان نیشکر هفت‌تپه ؛ سه‌شنبه ۸ اسفندماه\nمطلب بعدىاختلاس گر ۲۰۰میلیادی نفتی ، ۳ساعت بعد از کشف ماجرا فرار کرد!\nفساد و کلاهبرداری در سازمان غله ایران؛ اضافه کردن شن و ماسه و خیس کردن گندم‌ها\nضبط و غارت بساط دستفروش جوان محروم توسط ماموران غارتگر شهرداری شهر خوی – کلیپ\nمسمومیت ۱۰۰ تن از اهالی یک روستا در نوشهر به دلیل مسمومیت ناشی از آب شرب\nکتک کاری مردم با ماموران سد معبر شهرداری در دفاع از یک دستفروش ، تهران ۲۸ تیر – کلیپ\nمرگ یک کارگر در پی سقوط در چاهک آسانسور و مصدومیت چهار کارگر در تخریب ساختمان\nکارگران راه‌آهن تبریز در اعتراض به عدم پرداخت حقوق معوقه و دیگر مطالبات، اعتصاب کردند\nبحران آب مـحـصـول چـهـل سـال حـاكميت مسئولان بـی‌لـیـاقـت – به قلم کامران حمیدی\nنعره کن ای سرزمین جان سپردن ؛ ترانه با تصویر گذاری زیبا با صدای داریوش – کلیپ + متن\nوضعیت مشقت‌بار کارگران مجتمع تراکتورسازی تبریز و تهدید به اخراج کارگران معترض\nفیلم تخریب وحشیانه دکه برسر پیرزن دستفروش وشکاندن سرش توسط ماموران وحشی‌انتظامی جهرم\nتجمع و اعتراض بازنشستگان نیشکر هفت‌تپه ؛ سه‌شنبه ۸ اسفندماه\nاختلاس گر ۲۰۰میلیادی نفتی ، ۳ساعت بعد از کشف ماجرا فرار کرد!


تدریس زبان انگلیسی کودکان و بزرگسالان- …زیتون و روغن زیتونتولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، …فروش LCD لپ تاپ\nرئیس هیات مدیره انجمن مسئولین ایمنی و بهداشت استان مرکزی معتقد است شرایط موجود در نظام ایمنی کشور سبب بروز حوادث کار بیشتر می‌شود. به گزارش خبرنگار ایلنا، بروز حوادث متعدد کار تنها باعث سوگواری لحظه‌ای شده است و مسئولان مربوطه رسیدگی به آن را به دست فراموشی سپرده‌اند. مصداق این موضوع حوادث مرگباری هستند که در جای‌جای ایران اتفاق می‌افتند و زمان وقوع یک حادثه تصمیم می‌گیرند که هر روز، روز ایمنی باشد؛ اما این روزها، روزهای نابودی کارگران و در کام مرگ گرفتار شدن آن‌هاست. با تمام این وجود باید بازهم در انتظار وقوع حوادث نشست. اگر یک روز کاری بدون حادثه سپری شود، آن روز، موفقیتی بزرگ در عرصه ایمنی کار محسوب می‌شود و ارتقای راهکارهای افزایش ایمنی بازهم به دست فراموشی سپرده می‌شود. نظارت‌های چندگانه غیرمنسجم عامل بروز حودث ابوالفضل تکلو درباره نقش نهادهای نظارتی بر ایمنی کارگاه‌ها به ایلنا گفت: قوانین HSE در ایران قوی هستند، بروز حوادث کار در کارگاه‌ها به دلیل ضعیف بودن قوانین نیست بلکه به دلیل ضعف نظارتی به وجود می‌آید. آیین‌نامه ایمنی در معادن مصوبه شورایعالی حفاظت فنی بهداشت کار کشور است. وزاری کار، بهداشت و صمت به همراه نمایندگان کارگران و کارفرمایان در این شورا حضور دارند و برای مسائل ایمنی تصمیم‌گیری می‌کنند. به گفته وی، تصمیمات متعددی در حوزه ایمنی کارگاه‌ها اتخاذ می‌شود یعنی چندین متولی مثل نظام مهندسی، وزارت کار، وزارت صنعت و معدن هرکدام مسئول رسیدگی به این مهم هستند. حضور متولیان مختلف سبب شده تا آسیب‌های متعددی بر پیکره ایمنی وارد شود. تشکیل «نظام ایمنی» مستقل از نهادهای دولتی و متولیان امور ایمنی، راهکاری برای یکپارچه‌سازی نظارت برا اجزای آیین‌نامه‌ها و ضوابط است. او توضیح داد: براساس ماده ۸۵ که در فصل چهارم قانون کار آمده است، کارفرمایان ملزم به رعایت دستورالعمل‌های شورای عالی حفاظت فنی هستند. همچنین ماده ۹۵ قانون کار وظایفی برای رسیدگی به نحوه اجرای مقررات و ضوابط فنی و بهداشت کار مشخص کرده است. قانون‌گذار در ماده ۹۵ به صراحت نوشته است: مسئولیت اجرای مقررات و ضوابط فنی و بهداشت کار برعهده کارفرما یا مسئولین واحدهای موضوع ذکر شده در ماده ۸۵ این قانون‌خواهد بود. هر گاه بر اثر عدم رعایت مقررات مذکور از سوی کارفرما یا مسئولین واحد، حادثه‌ای رخ دهد، شخص کارفرما یا مسئول مذکور از نظر کیفری و حقوقی و نیز مجازات‌های مندرج در این قانون مسئول است. به گفته این کارشناس، کمبود تعداد بازرسان کار و عدم بکارگیری مسئولان ایمنی در کارگاه‌ها عواملی هستند که منجر به بروز حادثه می‌شوند: کارشناسان HSE در تمامی کارگاه‌های کشور حضور دارند اما این موضوع مهم در معادن نهادینه نشده یعنی یک افسر ایمنی برای نظارت بر عملکرد کارفرما وجود ندارد و نظارت وزارت کار دقیق نیست. این موضوع باید ریشه‌ای حل شود یعنی متولی ایمنی در کشور مشخص شود تا نظارت عالیه افزایش یابد. این یعنی ماده ۹۳ قانون کار به بکارگیری مسئولان ایمنی اشاره می‌کند اما در معادن اجرا نمی‌شود. در متن صریح ماده ۹۳ قانون کار آمده است: به منظور جلب مشارکت کارگران و نظارت بر حسن اجرای مقررات حفاظتی و بهداشتی در محیط کار و پیشگیری از حوادث و بیماری‌ها، در کارگاه‌هایی که وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضروری تشخیص دهند کمیته حفاظت فنی و بهداشت کارتشکیل خواهد شد. تبصره ۱ - کمیته مذکور از افراد متخصص در زمینه حفاظت فنی و بهداشت حرفه‌ای و امور فنی کارگاه تشکیل می‌شود و از بین اعضاء، دو نفرشخص واجد شرایطی که مورد تایید وزارتخانه‌های کار و امور اجتماعی و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی باشند تعیین می‌کنند که وظیفه‌شان برقراری ارتباط میان کمیته مذکور با کارفرما و وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است. تبصره ۲ - نحوه تشکیل و ترکیب اعضاء بر اساس دستورالعمل‌هایی خواهد بود که توسط وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی تهیه و ابلاغ خواهد شد. ترس از بیکاری کارگران؛ مماشات با معدن‌کاران متخلف تکلو معتقد است؛ ایجاد نظام ایمنی می‌تواند زمینه‌های ایمنی را ارتقاء دهد. به گفته وی، پافشاری مسئول ایمنی برای رسیدگی به وضعیت و بهبود کارگاه منجر به اخراج آن‌ها از کارگاه می‌شود. آن‌ها به دلیل مشکلات معیشتی تابع کارفرما هستند و قانون به راحتی دور زده می‌شود. تا زمانی که مسئول ایمنی زیرنظر مستقیم کارفرما اشتغال دارد و رابطه کارگر و کافرمایی برقرار باشد، بحث ایمنی در معادن ثمره‌ای نخواهد داشت. نظام ایمنی می‌تواند با ارسال بازرس به معدن، معایب و عدم تطابق را تشخیص می‌دهد تا اهرم بالادستی با اعمال قانون جلو فعالیت یک کارگاه را بگیرد. موضوع مهم چرایی اختیاری و الزامی شدن بحث اصلاح قوانین است، یعنی این نظام باید اصلاح شود. تعداد حوادث نسبت به آمارهای جهانی زیاد و تاییدکننده این موضوع است که ما باید راهکاری بیاندیشیم و برای کاهش حوادث کارگاهی و معادن که رتبه اول حوادث کار جهان هستند، چاره‌ای بی‌اندیشیم. نبود تخصص نزد بهره‌بردار و کارگران این کارشناس بیان کرد: نقش کارفرما مدیریتی است و کمبود دانش مسئول ایمنی رافع مسئولیت‌های او نمی‌شود. در ماده ۹۱ قانون کار آمده است: «کارفرمایان و مسئولان کلیه واحدهای موضوع ماده ۸۵ این قانون مکلف هستند بر اساس مصوبات شورای عالی حفاظت فنی برای تامین‌حفاظت و سلامت و بهداشت کارگران در محیط کار، وسایل و امکانات لازم را تهیه و در اختیار آنان قرار داده و چگونگی کاربرد وسایل فوق‌الذکر را به‌آنان بیاموزند و در خصوص رعایت مقررات حفاظتی و بهداشتی نظارت نمایند. افراد مذکور نیز ملزم به استفاده و نگهداری از وسایل حفاظتی و بهداشتی فردی و اجرای دستورالعمل‌های مربوطه کارگاه هستند.» دانش پایین کارفرمایان و مسئولان ایمنی باعث بروز حوادث می‌شود. او ادامه داد: ماده‌ای به نام سیلیس در معادن وجود دارد که منجبر به بیماری شغلی «سیلیکوزیس» می‌شود و پس از ۵ سال کارگر را به کام مرگ می‌کشاند. نوع وسایل حفاظتی که در اختیار کارگران قرار می‌گیرد، مهم است. کارفرمایان، ماسک سه لایه در اختیار کارگران قرار می‌دهند. آن‌ها نیز با تصور اینکه این ماسک قابلیت جلوگیری ذرات سیلیس را دارد از آن استفاده می‌کنند. در حالی که باید ماسک N۹۵، FP2 یا FPT3 برای کارگران تهیه شود. هزینه‌های بالا عامل طفره رفتن کارفرمایان تهیه تجهیزات ایمنی مناسب، هزینه هنگفتی بر کافرمایان تحمیل می‌کند و بسیاری از کارفرمایان تمایلی برای تهیه تجهیزات ایمنی مقاوم ندارند. تعداد کارفرمایانی که نکات ایمنی را رعایت می‌کنند، محدود هستند که این موضوع ضریب اطمینان رعایت آیین‌نامه و ضوابط ایمنی در کارگاه‌ها را افزایش نمی‌دهد. به گفته این کارشناس، اگر چنین شرایطی ادامه داشته باشد امکان بروز حادثه در هر لحظه وجود دارد. تا زمانی که نظام ایمنی اجرا نشود و یک متولی واحد جایگزین نظارت‌های چندگانه نشود، بهبودی در روند اوضاع حاصل نخواهد شد. تکلو تصریح کرد: هاینریش دانشمندی است که تحقیقات گسترده‌ای در زمینه ایمنی انجام داده است. او معتقد است، ۸۸ درصد از علل حوادث به دلیل اعمال ناایمن، ۱۰ درصد شرایط ناایمن و ۲ درصد دیگر به دلیل شرایط غیرقابل پیش‌بینی اتفاق می‌افتد. این بدان معناست که کارگران نحوه صحیح استفاده از وسایل را نمی‌دانند و کار به درستی انجام نمی‌شود. آموزش نکات ایمنی به کارگران و شناساندن عوامل پرخطر می‌تواند حوادث کارگری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. سخن آخر میزان حوادث کار، مرگ و میر، نقض عضو و مصدومیت ناشی از این حوادث، در کارگاه‌های بزرگ و کوچک کشور شیب صعودی را طی می‌کند. با این حال در خصوص حوادث ناشی از کار، هم در تعریف و هم در زمینه مقابله با آن، خلاء قانونی چندانی وجود ندارد. طبق ماده ۶۰ قانون تأمین اجتماعی، حوادث ناشی از کار به حوادثی گفته می‌شود که در حین انجام وظیفه و مواقعی که بیمه شده در کارگاه یا ساختمان و محوطه آن مشغول انجام کار باشد یا به دستور کارفرما در خارج از محوطه کارگاه عهده‌دار انجام ماموریتی باشد، برای بیمه شده اتفاق بیفتد. کارشناسان روابط کار، کارگران و نمایندگان کارگری به لحاظ ایمنی و بهداشت شغلی همچنان به کمبود نظارت بر کارگاه‌ها و محیط‌های کار، تعدد منابع نظارتی با آمارهای متناقض در خصوص حوادث کار و سهل‌گیری بر کارفرمایان متخلف در نهادهای نظارتی کشور تاکید می‌کنند. همچنین نقش کلیدی آموزش در کاهش حوادث کار و ارتقاء کیفیت ایمنی امری فراموش نشدنی است. گزارش: علی خسروجردی


حرکت دادن، مرتب کردن و حذف اشیاء\nبرای حرکت دادن شیء، یکی از دو روش زیر را انجام دهید:\n- ابزار Selection را انتخاب کرده و سپس با گرفتن و کشیدن ماوس شکل مورد نظر را حرکت دهید.\n- شکل را انتخاب کرده سپس توسط پیکان های جهت نما در صفحه کلید، شیء مورد نظر را به جهات مختلف حرکت دهید.\nهنگامی که چند شکل را روی هم رسم می کنید، آخرین شکل رسم شده روی شکل های دیگر قرار خواهد گرفت. فلش، این امکان را در اختیار کاربر قرار می دهد تا ترتیب قرارگیری شکل های رسم شده را تغییر دهد.\nبرای تغییر ترتیب قرارگیری شکل مورد نظر نسبت به شکل های دیگر، شکل مورد نظر را انتخاب کرده و یکی از کارهای زیر را انجام دهید:\nنکته: برای تغییر ترتیب قرارگیری، باید شکل¬ها در حالت Object Drawing رسم شده باشند.\n- برای قرار دادن شکل انتخاب شده مورد نظر در زیر تمام شکل ها یا در روی تمام شکل های دیگر، به منوی Modify رفته و از دستور Arrange به ترتیب دستور Send to Back یا Bring to Front را انتخاب کنید.\nدر شکل زیر (شکل سمت چپ) پس از انتخاب مثلث، با استفاده از دستور گفته شده، شکل را در زیر شکل های دیگر قرار دادیم (شکل سمت راست).\n- برای قرار دادن شکل انتخاب شده در پشت شکل زیری یا در روی شکل انتخاب شده، به منوی Modify رفته و از دستور Arrange به ترتیب دستور Send to Back یا Bring to Front را انتخاب کنید.\nبرای حذف یا پاک کردن شیء یا اشیای روی صفحه، پس از انتخاب شیء کلید Delete روی صفحه کلید را فشار دهید.\nرنگ ها، ترکیب رنگی و خطوط حاشیه\nپنل رنگ در فلش، این امکان را در اختیار شما قرار می دهد تا با حالت ها و جلوه های ویژه شکل مورد نظر را رنگ نمایید. این پنل دارای قسمت های مختلفی می باشد که در زیر شما را با مهمترین قسمت ها و امکانات این پنل آشنا می کنیم:\nStroke Color: رنگ حاشیه شکل را تغییر می دهد.\nFill Color: رنگ داخل شکل را تغییر می دهد.\nColor Type Menu که شامل امکانات زیر است:\n- None: رنگ داخل شکل را حذف می کند.\n- Solid Color: داخل شکل را رنگ می کند.\n- Linear Gradient: یک ترکیب رنگی (تلفیقی از دو یا چند رنگ) را در یک مسیر خطی و صاف ایجاد می کند.\n- Radial Gradient: یک شیب رنگی (تلفیقی از دو یا چند رنگ) را در حالت دایره ای ایجاد می کند.\n- Bitmap Fill: داخل شکل را با عکس انتخاب شده پر می کند.\nRGB: مقدار و شدت قرمزی، سبزی و آبی رنگ داخل شکل را تغییر می دهد.\nAlpha: مقدار شفافیت رنگ را تنظیم می کند.\nبرای مشاهده و آشکار کردن پنل رنگ، به منوی Window رفته و گزینه Color را انتخاب کنید.\nتغییر رنگ داخل و حاشیه شکل: پس از انتخاب شکل مورد نظر، روی Fill color یا Stroke color کلیک کرده و رنگ مورد نظر را انتخاب کنید.\nرنگ کردن داخل شکل با (gradient) ترکیب رنگی خطی: پس از انتخاب شکل مورد نظر، روی Color Type کلیک کرده و Linear gradient را انتخاب کنید.\nرنگ کردن داخل شکل با (gradient) ترکیب رنگی دایره ای: پس از انتخاب شکل مورد نظر، روی Color Type کلیک کرده و Radial gradient را انتخاب کنید.\nدر قسمت پایین پنل رنگ، کادری مشاهده می کنید که ترکیب های رنگی انتخاب شده را نمایش می دهد. در منتهی الیه این کادر دو مخزن رنگی وجود دارد. با کلیک روی هر کدام از این مخزن ها، می توانید رنگ یکی از دو رنگ ترکیبی را تغییر دهید. به عنوان مثال، در مورد ترکیب رنگی شکل بالا مشاهده می کنید دو رنگ زرد و قرمز با هم ترکیب شده اند. برای تغییر رنگ زرد به رنگی دیگر، روی مخزن سمت چپ کلید کرده و رنگ آن را تغییر می دهیم.\nعلاوه بر دو رنگ ترکیبی، می توانیم از سه رنگ ترکیبی و یا بیشتر هم استفاده کنیم. برای انجام این کار، ماوس را در زیر کادر ترکیب رنگی قرار دهید. در این هنگام، در کنار ماوس یک علامت + ظاهر خواهد شد. این بدان معناست که اکنون با کلیک می توانید یک مخزن رنگی دیگر نیز در بین دو مخزن راست و چپ ایجاد نمایید.\nاکنون مانند دو مخزن قبلی، می توانید روی این مخزن جدید نیز کلیک کنید و رنگ مورد نظر را انتخاب نمایید. در شکل زیر مشاهده می کنید، رنگ آبی نیز به دو ترکیب رنگی (سفید و قرمز) قبل اضافه می شود.\nبا گرفتن و کشیدن مخازن رنگی، می توانید گسترش آنها را در شکل کاهش و افزایش دهید. در شکل زیر با گرفتن و کشیدن مخزن رنگی آبی به سمت راست، گستره رنگ سفید بیشتر شده است.\nویرایش ترکیب رنگی با ابزار Gradient Transform: با استفاده از ابزار Gradient Transform می توانید ترکیب رنگی *ایجاد شده را تغییر اندازه و تغییر مکان دهید. برای انجام این کار، ابزار Gradient Transform را در جعبه ابزار انتخاب کرده و سپس روی شکل کلیک کنید.\nپس از کلیک روی شکل، چهار دستگیره روی شکل ظاهر می شود که در شکل بالا این چهار دستگیره را با عدد نشان دادیم هر کدام از این دستگیره ها ویرایش خاصی را انجام می دهند:\n- دستگیره 1: هنگامی ماوس را روی این دستگیره قرار می دهید، شکل ماوس تبدیل به پیکان های چهار جهته می شود. با گرفتن و کشیدن این دستگیره می توانید مکان ترکیب رنگی را تغییر دهید. در مورد شکل بالا، می توانید مکان قرارگیری رنگ سفید را تغییر دهید. با انجام این کار، یک جلوه سه بعدی در دایره ایجاد می شود.سفید بیشتر شده است.\n- دستگیره 2: با گرفتن و کشیدن این دستگیره، رنگ مرکزی شکل (در مورد شکل بالا رنگ سفید) به سمت چپ و راست باز و بسته می شود.\n- دستگیره 3: با گرفتن و کشیدن این دستگیره، رنگ مرکزی شکل (در مورد شکل بالا رنگ سفید) به صورت دایره ای کوچک و بزرگ یا میزان آن کم و زیاد می شود.\n- دستگیره 4: با گرفتن و کشیدن این دستگیره، رنگ مرکزی شکل (در مورد شکل بالا رنگ سفید) به صورت مورب و مایل درمی آید.\nکلمات کلیدی: basic flash, flash, tutorial, فلش مقدماتی, نرم افزار فلش, آموزش فلش, حرکت دادن اشیا, مرتب کردن اشیا, حذف اشیاء , رنگ ها, ترکیب رنگی, خطوط حاشیه , پنل رنگ در فلش\nپاسخ به این نظر پنجشنبه، 7 بهمن ماه 1389، 9:06 صبح\nپاسخ به این نظر یکشنبه، 10 بهمن ماه 1389، 11:52 صبح\nما منتظر درس 5 هستیم\nهیجا نمیریم همینجا هستیم :-)\nپاسخ به این نظر دوشنبه، 11 بهمن ماه 1389، 9:03 صبح\nپس چي شد اين درس 5درس 4راكه خيلي سريع وبه موقع داديدحالاهم نوبته5.\nپاسخ به این نظر پنجشنبه، 27 مرداد ماه 1390، 10:20 بعدازظهر\nsalam.khaste nabashid.kheyi mamnoon babate site khubetoon.movafagh bashid\nپاسخ به این نظر دوشنبه، 4 اردیبهشت ماه 1391، 5:03 بعدازظهر\nبازدید های امروز: 23696\nمجموع بازدید ها: 320643034


خرید اسپاتیفای پرمیوم Duo دو کاربر - مرجع تخصصی اسپاتیفای\nخرید اسپاتیفای پرمیوم Duo دو کاربر عدد\nدر این خدمات شما یک اکانت اسپاتیفای spotify duo premium دریافت خواهید کرد که به معنی دو اکانت مجزا می باشد. با این سرویس شما به راحتی می توانید با دو ایمیل مجزا وارد شوید. به طور مثال اگر خودتان و دوستتان میخواهید دو اکانت مجزا داشته باشید این سرویس مناسب شما است.\nSpotify یک سرویس موسیقی و پادکست می باشد که حق کپی رایت برای هنرمند محفوظ نگه میدارد و این به این معناست که بابت هر پلی یک پادکست یا موسیقی به صاحب اثر مبلغی را پرداخت می کند. اسپاتیفای قابلیت های ویژه خوبی دارد که باعث شده در دنیا سروصدا کند و طرفداران زیادی داشته باشد.\nاسپاتیفای در کشورهای مختلف در دسترس است و با تهیه اشتراک پولی این سرویس می توانید قابلیت های اضافه تری را داشته باشید مثل دانلود پادکست یا موسیقی مدنظرتان و یا پخش آفلاین که بسیار قابلیت خوبی برای همراهان اسپاتیفای بوده.\nاین برنامه بخشی به نام Rodio دارد که کاربران می توانند هنرمند مدنظر خود را انتخاب کنند و یک ایستگاه رادیویی بسازد و با بقیه به اشتراک بگذارند و به این صورت اسپاتیفای خودکار با توجه به هوش مصنوعی که دارد آهنگ های مشابه در آن سبک و خواننده ای که انتخاب کرده اید را برای شما به صورت پیوسته پخش می کند.\nکاربران اسپاتیفای می توانند به صورت آفلاین و آنلاین موسیقی گوش دهند اما برای گوش دادن به موسیقی آفلاین نیاز است قبلا آن موسیقی گوش داده باشید یا دانلود کرده باشید و همچنین آهنگ های مورد علاقه خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و برای آن ها ارسال کنید.\nقوانین اشتراک پرمیوم دو کاربره اسپاتیفای:\nاشتراک Spotify Premium Duo دو اکانت تحویل داده می شود که دو نفر به صورت جداگانه می توانند استفاده کنند.\nدر این اشتراک دو اکانت پرمیوم دریافت خواهید کرد که قابلیت های معمول پرمیوم مثل نبود تبلیغ، پخش آفلاین و پخش با کیفیت بالا را در اختیار هر دو اکانت قرار میدهد.\nدر این اشتراک قابلیت Duo Mix فعال می باشد که مخصوص این نوع اشتراک است که به صورت هوشمند علاقمندی های شما و شخص دیگر را باهم ترکیب می کند و پلی لیست میسازد تا هر دو از پلی لیست ساخته شده لذت ببرید.\nبرای این اشتراک اکانت جدیدی برای شما می سازیم و امکان تهیه روی اکانت شما وجود ندارد اما میتوانید پلی لیست خود را از اکانت قدیمی به جدید منتقل کنید.\nایمیل اکانت تحویل داده شده قابل تغییر می باشد.\nدر این اشتراک پرمیوم اسپاتیفای هیچگونه اطلاعاتی بین دو عضو قابل مشاهده نمی باشد و دو اکانت کامل مجزا خواهد بود


هر شب از ۱۸۹,۰۰۰ تومان\nاین منزل مبله در طبقه اول (بالای همکف) ساختمان قرار دارد و ما هم در طبقه بالا سکونت داریم.\nاین منزل در شهر زارچ که در ۸ کیلومتری یزد قرار دارد، واقع شده.\nفاصله با فروشگاه مواد غذایی - درمانگاه - نانوایی - مرکز مشاوره - پارک و بناهای تاریخی در حد ۲۰۰ متر می باشد. اگر مایل به دیدن اماکن تاریخی و بوم گردی هستید اقامتگاه نوری با تجهیزات کامل و به روز ، در دل اماکن تاریخی و اقامتگاه های بوم گردی واقع شده و با کمترین زمان دسترسی به کویر و همچنین منطقه سرسبز به مساحت ۱۰ هکتار امکان پذیر می باشد. تجربه دو منطقه کویر و جنگلی این شهر بسیار زیبا و چشم نواز می باشد. با افتخار در خدمت شما هستیم.\n1 اقامتگاه | از 189000 تومان\nفضای خواب برای هر بار رزرو تعویض شده و کاملا تمیز می باشد.\nکاربر تایید شده ساکن یزد - اشکذر عضو "جاجیگا" از فروردین ۱۳۹۸\nبه سفر و آشنایی با نقاط مختلف جهان علاقه زیادی دارم. ارتباط با افراد مختلف انگیزه خوبی در من ایجاد میکنه . در زمینه گردشگری - مشاور- آموزش - مدیریت و امور مهندسی فعالیت دارم.


16/12/24 - 10:10 ق.ظ\nبه گزارش پایگاه خبری حجاب ؛ به نقل از “خبرگزاری رسا ” ، زهرا محمدی، استاد حوزه علمیه خراسان شمالی در اجتماع دانش‌آموزان دختر بجنوردی که با محوریت حجاب و عفاف برگزار شد، با تأکید بر الگوبرداری زنان و دختران از حضرت فاطمه و حضرت زینب(س)، اظهار کرد: حضرت زینب(س) بهترین الگوی رفتاری بانوان ولایی و انقلابی در حفظ و نشر آرمانهای عاشورایی و قیام کربلا است.\nوی افزود: پیام نهضت عاشورا و امام حسین(ع) احیای امر به معروف و نهی از منکر بود و این امام همام برای دفاع از دین و ارزشهای اسلامی قیام کرد که حضرت زینب(س) این نهضت را به نتیجه رساند.\nخانم محمدی افزود: صبر حضرت زینب(س) در واقعه کربلا، سخنرانی‌ها و ایستادگی محکم وی در برابر یزید و یزدیان سبب ماندگاری کربلا شد به گونه‌ای که اگر حضرت زینب(س) نبود پیام عاشورا به جهانیان نمی‌رسید.\nوی ادامه داد: خطبه غرائی که این بانوی بزرگ در مقابل یزید و عمال یزید ایراد کرد شایسته و بایسته اسلام و اسلامیان بود و ما باید حضرت زینب(س) را الگو قرار داده و آن را زنده نگاه داریم.\nخانم محمدی با تأکید بر اینکه زنان و دختران نماینده حضرت زهرا(س) هستند و باید با الگو قرار دادن این بانوی بزرگوار به سعادت ابدی برسند، خطاب به دختران دانش‌آموز، تصریح کرد: همان‌گونه که امام خمینی(ره) هم فرمودند باید با کسانی دوست شوید که روی شما اثر مثبت بگذارند نه اینکه شما را از یاد خدا غافل کنند.\nوی اضافه کرد: حجاب شما در قرآن تأکید شده و قرآن خطاب به زنان تأکید می‌کند که خود را در برابر نامحرم بپوشانند و علت این پوشانیدن آن است که خداوند دختران و زنان را دوست دارد و آنها را اهل تفکر و اندیشه می‌داند به همین دلیل هم از ۹ سالگی به آنها اجازه می‌دهد تا با او سخن بگویند.\nخانم محمدی با بیان اینکه حجاب موجب امنیت زن در اجتماع بوده و برترین امنیت زن است، خاطرنشان کرد: در واقع حجاب و عفاف برای زنان و دختران هم جهاد کبیر و هم جهاد اکبر است.\nوی با اشاره به فلسفه حجاب و نقش زن در اجتماع و خانواده، گفت: چالش امروز دنیا این است که دشمنان حجاب را کمرنگ می‌کنند؛ اما خوشبختانه استقبال از حجاب در جامعه ما روزافزون است.\nاین استاد حوزه علمیه افزود: یکی از معیارهای ازدواج این است که فرد مؤمن، خوش‌اخلاق و توانمند باشد و جامعه‌ای که در آن خانواده به معنای کامل آن وجود نداشته نباشد و یا خانواده سالم کم داشته باشد اجتماع و جامعه نیست و اگر هم باشد جامعه سالم و موفقی نخواهد بود.\nخانم محمدی در ادامه بر ضرورت یادگیری و تحصیل علم تأکید کرد و با اشاره به این حدیث پیامبر که علم را یاد بگیرید حتی در نقاط دور جهان باشد، اظهار کرد: راههای دستیابی به سعادت ابدی تحصیل علم و دانش، محبت به پدر و مادر و اطاعت از خداوند متعال است.


خبرگزاری میزان- یکی از خطراتی که وقتی انسان درست به عمق آن فکر می‌کند، تن او می‌لرزد، این مسئله‌ی جمعیت است؛ که من به آقای دکتر هاشمی هم به‌نظرم یک جمله‌ی کوتاهی گفتم، با آقای دکتر روحانی هم مفصل صحبت کردیم؛ مسئله‌ی جمعیت را جدی بگیرید؛ جمعیت جوان کشور دارد کاهش پیدا می‌کند. یک جایی خواهیم رسید که دیگر قابل علاج نیست.\nتاریخ انتشار: 06:01 - 30 ارديبهشت 1397\n- کد خبر: ۴۲۰۶۹۹\nبه گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، به نقل از KHAMENEI.IR، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، در تاریخ ۱۹ آذر ۱۳۹۲ در دیدار اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی، بیانات مهمی را ایراد فرمودند.\nبرچسب ها: مقام معظم رهبری ، حضرت آیت الله خامنه ای ، جمعیت ، اصل 44 قانون اساسی ، تهاجم فرهنگی ، مفاسد اقتصادی ، جهاد فرهنگی ، تمدن سازی نوین اسلامی


در هفته هفتم پیش از انتخابات چه گذشت؟ | سایت خبری تحلیلی زیتون\nبرچسب‌ها: انتخابات آمریکا, بایدن, ترامپ, کرونا, نظرسنجی\nزیتون- فرهاد حکیمی:\nهرچه به روز انتخابات نزدیک‌تر می‌شویم نظرسنجی‌های بیشتری انجام می‌شود و اعداد نمایان در نظرسنجی‌ها اهمیت بیشتری می‌یابند. به نظر می‌رسد که وضعیت ترامپ در نظرسنجی‌ها، نسبت به ماه گدشته اندکی بهبود یافته است اما بایدن همچنان با حفظ فاصله مناسب، دست بالا را دارد. آخرین نظرسنجی فاکس نیوز حکایت از پیشتازی بایدن با پنج درصد اختلاف است (۵۱ به ۴۶)، در حالیکه همین نظرسنجی در ماه گذشته اختلاف ۹ درصدی به سود بایدن را نشان می‌داد. البته این اعداد در نظرسنجی‌های مختلف فرق می‌کنند اما در مجموع و تا لحظه نگارش این مطلب می‌توان یک برتری هفت درصدی را برای بایدن در نظر گرفت که هنوز برای او حاشیه امنیت مناسبی فراهم می‌کند. بایدن اگرچه نسبت به ماه قبل (ده درصد اختلاف) سه درصد از برتری خود را از دست رفته می‌بیند اما به هیچ وجه از تعداد طرفدارانش کم نشده است. در واقع، این ترامپ است که سه درصد به تعداد هواداران خود افزوده است. تقریبا همه نظرسنجی‌ها، هم در ماه گذشته و هم امروز، بیانگر این نکته هستند که ۵۱ درصد از رای‌دهندگان به سود بایدن رای خواهند داد و تا زمانی که بایدن بتواند طرفداران خود را حفظ کند، پرزیدنت ترامپ هرقدر هم تلاش کند به عدد ۵۰ درصد نخواهد رسید. اهمیت این نکته زمانی روشن می‌شود که بدانیم در انتخابات گذشته هیلاری کلینتون هرگز نتوانست در نظرسنجی‌های پیش از انتخابات به رقم جادویی ۵۱ درصد دست بیاید.\nالبته در آمریکا برتری تعداد رای، تعیین کننده برنده رقابت ریاست‌جمهوری نیست بلکه کاندیداها نیاز به برتری در الکترال کالج دارند که در واقع مجموع امتیازهای تعیین شده برای پیروزی در ایالت‌های مختلف است. بررسی نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که در این زمینه هم جو بایدن به نحو چشمگیری بهتر از هیلاری کلینتون در انتخابات گذشته عمل کرده است. در ایالت‌های ویسکانسین، نیوهمپشایر، مینه‌سوتا و نوادا، آراء بایدن نسبت به کلینتون در دوره گذشته، ۵ درصد بالاتر است. بایدن همچنین نسبت به رقیب خود دونالد ترامپ از وضعیت بهتری برخوردار است. بر اساس نظرسنجی سی بی اس، بایدن در ایالت آریزونا ۳ درصد و در مینه‌سوتا ۹ درصد از ترامپ جلوتر است. درحالیکه کلینتون در ۲۰۱۶ رقابت در آریزونا را به ترامپ واگذار کرد و در مینه‌سوتا فقط با اختلاف دو امتیاز از رقیب خود پیشی گرفت.\nبایدن اگرچه نسبت به ماه قبل (ده درصد اختلاف) سه درصد از برتری خود را از دست رفته می‌بیند اما به هیچ وجه از تعداد طرفدارانش کم نشده است. در واقع، این ترامپ است که سه درصد به تعداد هواداران خود افزوده است.\nدر ویسکانسین، بر اساس آخرین نظرسنجی سی ان ان، بایدن به رکورد ۵۲ درصد دست یافته و با ده درصد اختلاف ترامپ (۴۲ درصد) را پشت سر گذاشته است. در کارولینای شمالی نیز بایدن با ۴۹ درصد در مقابل ۴۶ درصد از رییس‌جمهوری فعلی جلوتر است.\nهر یک از کاندیداها برای کسب پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری به ۲۷۰ رای الکترال نیاز دارد. به نوشته هری انتن تحلیلگر سی ان انَ، اگر همین امروز رای‌گیری انجام شود بایدن ۳۳۰ رای الکترال به دست خواهد آورد و حتی اگر برتری بایدن را در ایالت‌هایی که وی با اختلاف کمتر از ۵۰ درصد آرا جلوتر است، در نظر نگیریم هنوز او قادر است به ۲۷۰ رای الکترال دست یابد. البته هنوز بیش از شش هفته تا انتخابات فرصت باقی است و در این مدت هر اتفاقی ممکن است جهت آراء را تغییر دهد.\nبایدن و مشکلی به نام لاتین تبارها در فلوریدا\nمشکل بتوان کسی را یافت که در چهار سال گذشته به اندازه دونالد ترامپ به منافع لاتین تبارها در داخل و خرج از خاک آمریکا آسیب زده باشد. او هرگز در اهانت به لاتین تبارها تردید به خود راه نداده است اما اقدامات او بسیار فراتر از توهین و تحقیر بوده است. از کشیدن دیوار در مرز مشترک با مکزیک شروع کنیم که قرار بود هزینه‌اش را مکزیکی‌ها بپردازند و بعد کار به جمع‌آوری اعانه توسط تیم ترامپ کشید و در آخر هم برخی از نزدیکان ترامپ برای بالا کشیدن پول مردم در دادگاه محکوم شدند. پس از آن فاجعه جداسازی کودکان مهاجران غیرقانونی از والدین و فرستادن آنها به کمپی جداگانه بود که به هیچ وجه صلاحیت و امکانات نگهداری از کودکان را نداشت و هنوز هم ظاهرا دولت آمریکا برای یافتن والدین برخی از این کودکان با مشکل مواجه است. لغو قراردادهای قبلی با مکزیک بطور یکجانبه، دخالت‌های مکرر در امور داخلی کشورهای آمریکای لاتین، برقرار مجدد تحریم‌ها علیه کوبا و موارد بسیار دیگر، موجب این تصور می‌شود که ترامپ به هیچ وجه نمی‌تواند روی رای لاتین‌تبارها حساب کند اما در واقع اصلا چنین نیست.\nدر فلوریدا، که یکی از ایالت‌های کلیدی در انتخابات محسوب می‌شود، تعداد آرای جمهوری‌خواهان و دمکرات‌ها بسیار به هم نزدیک و تقریبا مساوی است. در چنین شرایطی جلب آرای اقلیت‌ها و اضافه نمودن تعداد اندکی آراء به سود هر کاندیدا می‌تواند کل آرای الکترال آن ایالت را در سبد کاندیدای مذکور قرار دهد و در موارد خاص حتی می‌تواند منجر به تغییر نتایج انتخابات شود.\nطبق آخرین برآوردها ۶۸ درصد کوبایی-آمریکایی‌ها به دونالد ترامپ رای خواهند داد و سهم بایدن، از جمعیت رای‌دهنده این اقلیت، فقط ۳۰ درصد خواهد بود.\nکویایی‌ها یکی از بزرگترین اقلیت‌های فلوریدا را بویژه در میامی، بزرگترین شهر ایالت، تشکیل می‌دهند. این روزها تقریبا تمام کوبایی‌ها متوجه شده‌اند که آگهی‌های تبلیغاتی به سود جو بایدن در شهر و در فضای مجازی به نحو چشمگیری افزایش یافته است؛ با این حال و طبق آخرین برآوردها ۶۸ درصد کوبایی-آمریکایی‌ها به دونالد ترامپ رای خواهند داد و سهم بایدن، از جمعیت رای‌دهنده این اقلیت، فقط ۳۰ درصد خواهد بود. جالب است بدانیم که حتی هیلاری کلینتون نه چندان محبوب در سال ۲۰۱۶ حدود ۴۰ درصد از آرای آنها را به دست آورد. هفته گذشته بایدن برای نخستین بار در طول انتخابات به فلوریدا سفر کرد اما آنچه که او در این سفر انجام داد، به نظر می‌رسد که بیشتر سنگ بنایی باشد برای موفقیت دمکرات‌ها در دوره‌های بعدی ریاست جمهوری و نه در این دوره. جمعیت لاتین‌تبار فلوریدا بیش از ۵ میلیون نفر ارزیابی می‌شود و از این تعداد حدود یک میلیون نفر پورتوریکویی هستند که به تازگی به آمریکا آمده‌اند و هنوز گرایش مشخصی به سمت دمکرات‌ها و یا جمهوری‌خواهان ندارند.\nترامپ از مدت‌ها قبل دیدارهای متعددی با رهبران کوبایی-آمریکایی‌ها داشته است و برای جلب نظر آنها تلاش کرده است.\nرونمایی بایدن از طرح‌های کمک به پورتوریکو بعید است که در این دوره از انتخابات بتواند دستگیر او شود. به اعتقاد کارشناسان، بایدن باید از مدت‌ها قبل تبلیغات خود را در این حوزه آغاز می‌کرد و آنچه که اکنون برای جلب آرای این گروه انجام می‌شود بسیار دیر و خیلی کم است. ترامپ از مدت‌ها قبل دیدارهای متعددی با رهبران کوبایی-آمریکایی‌ها داشته است و برای جلب نظر آنها تلاش کرده است. با در نظر گرفتن این نکته تاریخی که کوبایی‌های مقیم فلوریدا در واقع از دست حکومت کمونیست کوبا گریخته‌اند، کمپین ترامپ تلاش کرده تا بایدن و تیم همراهش را به عنوان طرفداران کمونیسم و رادیکال‌های چپ‌گرا معرفی کند؛ اقدامی که ظاهرا در میامی نتیجه‌بخش بوده است.\nکرونا در فیلادلفیا هم یقه ترامپ را گرفت\nباب وودوارد در جهان روزنامه‌نگاری از اعتبار بسیاری برخوردار است. خیلی جوان بود که به همراهی کارل برنشتاین گزارش‌هایی درباره اعمال خلاف در دولت آمریکا منتشر کردند که در اذهان عمومی به رسوایی واترگیت شهرت یافت و منجر به استعفای رییس‌جمهوری وقت، ریچارد نیکسون، شد. وی به‌تازگی صدای مصاحبه اختصاصی خود با ترامپ را، به تاریخ ۷ فوریه (۱۸ بهمن ماه ۱۳۹۸) و در زمانی‌که هنوز مردم به‌درستی از خطرات کرونا آگاه نبودند، در اختیار رسانه‌ها قرار داده است که در آن ترامپ به‌صراحت اقرار می‌کند که توسط کارشناسان از خطرات و قدرت سرایت این ویروس مطلع شده بود. با این‌حال ترامپ پس از این تاریخ، بارها به مردم آمریکا و جهان اطلاعات گمراه کننده ارایه داد و تلاش کرد تا اثرات این ویروس را ناچیز جلوه دهد. او حتی خطاب به مردم گفت که این ویروس به زودی خودش خواهد رفت که البته چنین اتفاقی نیفتاد و تاکنون در آمریکا بیش از شش میلیون و ششصدهزار نفر به این ویروس آلوده شده و بیش از ۱۹۶ هزار نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند.\nترامپ در مصاحبه اختصاصی دیگری با وودوارد به تاریخ ۱۹ مارس (۲۹ اسفند ۱۳۹۸) گفت: «هنوز هم می‌خواهم آن را کم‌اهمیت جلوه دهم. نمی‌خواهم مردم را بترسانم.»\nسه‌شنبه گذشته در حالی‌که سی ان ان صدای ضبط شده ترامپ را در بخش‌های مختلف خبری پخش می کرد، پرزیدنت جنجالی در دیداری انتخاباتی در پنسیلوانیا، در برابر رای‌دهندگان قرار گرفت و خطاب به آنها در سخنانی کاملا متضاد با حرف‌هایش در مصاحبه مذکور گفت: «من آن را کم‌اهمیت نشان ندادم. در واقع از خیلی جهات آن را بسیار مهم نشان دادم.» وی مدعی شد که اگر او رفت‌و‌آمد به اروپا و چین را ممنوع نکرده بود تا الان دو میلیون نفر بر اثر این ویروس مرده بودند. وی سپس از ادعای پیشین خود درباره کرونا مبنی بر این‌که این ویروس خودش به‌زودی خواهد رفت دفاع کرد و برای آنکه حرف خود را مستند و علمی جلوه دهد، به اشتیاه از اصطلاح «ذهنیت گله‌ای» استفاده کرد که البته ظاهرا منظور جناب پرزیدنت «مصونیت گله‌ای» بود. طبق این نظریه اگر ویروس درصد بسیار بالایی از جمعیت را آلوده کند به دلیل محدود شدن توانایی گسترش، از بین خواهد رفت.


ارتباط کمردرد با کارهای سنگین | پیشگیری از کمردرد | کلینیک درد دکتر نقره کار در تهران\nکمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد جامعه در حال حاضر با آن درگیر هستند و بسیاری دیگر هم در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. وضعیت برای کسانی که کارهای فیزیکی و سنگین دارند، مثل کارگران ساختمانی و ... متفاوت است. کمردرد در میان این افراد تقریباً به یک اتفاق عادی تبدیل شده است. کارگرانی که کارهای فیزیکی و بدنی انجام می دهند به خاطر کار کشیدن بیش از حد از کمر و تحت فشار قرار دادن آن، بیشتر در معرض ابتلا به انواع و اقسام آسیب های کمر هستند.\nدر حقیقت در جامعه ما، کارگران و افراد زیادی هستند که به خاطر آسیب به کمر یا ستون فقرات شان دیگر توان کار کردن ندارند و در نتیجه مجبور می شوند کار کردن در آن زمینه را به طور موقت یا برای همیشه کنار بگذارند. ولی کارگران مگر چه کارهایی انجام می دهند که در معرض آسیب دیدگی قرار می گیرند؟ عواملی که باعث آسیب دیدگی بیشتر آن ها می شود چیست؟ بلند کردن اجسام سنگین، بلند کردن ناصحیح و غیرمتعادل اجسام، خم شدن یا پیچش بدن هنگام بلند کردن یا حمل کردن جسم سنگین، حالت نامناسب بدن هنگام ایستادن، کار کردن به مدت طولانی و دراز مدت، انجام مکرر یک کار و عدم استفاده کمربند طبی و ابزار آلات مناسب معمولاً عواملی هستند که در نتیجه باعث آسیب دیدن کمر می شوند.\nمشاغلی که بیشتر در معرض خطر آسیب دیدگی های کمر هستند :\nمشاغلی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم از جمله مشاغلی هستند که بیشترین آسیب را در ناحیه کمر تجربه می کنند. علت آن هم انجام حرکات نامناسب برای کمر است.\nکارگر ساختمانی: که در کار خود باید اجسام سنگین بلند کند، به طور مکرر یک حرکت را انجام دهد، در طول زمان کار بارها هنگام حمل اجسام سنگین بدنش را خم کند یا بچرخاند\nبناها: برای بلند کردن و برداشتن آجر، سنگ و ... مرتباً باید خم شوند یا تغییر حالت بدهند، باید حرکت های مشخصی را با صورت مکرر انجام دهند و در آخر اینکه بلوک ها، آجر ها و ... را در مکان و ارتفاعی قرار دهند که بر روی آن تسلط خوبی ندارند و خارج از فضای قابل دسترس و راحت برای بدنشان است\nکارگران انبار: در طول روز باید به طور مرتب و مکرر اجسام مختلف را بلند کنند، در حالت های نامناسب (مثلاً وقتی باری را حمل می کنند) باید راه بروند و زیاد پیش می آید که در مکان های مختلف باید به اشکال مختلف بنشینند (مثلاً در حالت نشسته، خم شوند یا زیر میز و قفسه و ... بروند) و همچنین خیلی از اوقات مجبورند به اشیاء مختلفی که خارج از دسترسشان است یا پشت سرشان است، با وارد کردن فشار و پیچش زیاد به کمر و سر و گردن، دسترسی پیدا کنند.\nکارکنان فضای سبز و باغبانان: به طور معمول این افراد زیاد مجبور می شوند در موقعیت های مختلف قوز کنند و از کمر خم شوند، به علاوه معمولاً ابزار آلات و وسایل زیادی هم باید با خود حمل کنند. کندن زمین، بیل زدن و هرس کردن شاخه ها هم که بدن را در موقعیت های نامناسب قرار می دهد بخش جدا ناپذیری از این شغل است\nتکنسین های برق (یا همان برق کار): این افراد هم مجبورند در مواقع مختلف به شدت خم شوند یا حالت های پیچیده و سخت به بدنشان تحمیل کنند. معمولاً برقکارها هم ابزارهای مختلف و زیادی به همراه دارند که فشار زیادی به کمر وارد می کند و به علاوه برقکارها درگیر کنده کاری های مختلف در دیوار، زمین، سقف و ... برای قرار دادن سیم و دیگر تجهیزات می شوند که این هم از جمله فعالیت هایی است که به کمر فشار وارد می کند.\nلوله کشی: لوله کش ها بیشتر اوقات باید خودشان را در جاهای تنگ و باریک بگنجانند و دست هایشان را از جاهای صعب العبور رد کنند تا کارشان را پیش ببرند یا وضعیت را بتوانند بررسی کنند. لوله کش ها خیلی از مواقع باید در سطحی بالاتر از زمین کار کنند و معمولاً قابلیت دسترسی ایده آلی هم به مکانی که دارند روی آن کار می کنند ندارند و در نتیجه زیاد پیش می آید که مجبور می شوند سر و گردن و کمرشان را بیش از حد بکشند، خم و یا کج کنند.\nراننده ماشین های سنگین: شاید به نظر این شغل برای کمر زیاد زیان آور به نظر نرسد ولی اگر لرزش های دائم و شدید خودرو و سرنشینش را وقتی که در جاده ها (به خصوص جاده های کمی قدیمی تر) را در نظر بگیرید می بینید که کمر این افراد دائماً تحت تنش قرار دارد. خیلی از این افراد حالت صحیح نشستن پشت فرمان را هم رعایت نمی کنند و مثلاً به کمرشان بیش از حد انحنا می دهند. جا به جا کردن اجسام سنگین از ماشین هم که جزوی از شغل این افراد است و فشار ناگهانی و زیادی به کمر وارد می کند.\nافرادی که چنین شغل هایی دارند برای پیش گیری و کاهش درد چه کار باید بکنند؟\nمهم ترین و مؤثر ترین کاری که برای پیشگیری از آسیب رسیدن به کمر می توان انجام داد، رعایت کردن حرکت و تکنیک های صحیح انجام هر کاری است تا به کمر کمترین فشار وارد شود. به علاوه استفاده از کمربند طبی و روش های دیگر هم در کاهش آسیب به کمر اثر قابل توجهی دارند.\nدر مورد استفاده از کمربند طبی هنگام انجام کار نظرات مختلفی وجود دارد. بعضی ها می گویند که پوشیدن این کمربند ها بیشتر از آن که به جلوگیری از آسیب کمک کند، خودش باعث آسیب زدن می شود. شاید رفع این ابهام آنقدر ها هم سخت نباشد. تنها راه فهمیدن این موضوع، فقط بررسی آزمایش ساده ای است که قبلاً انجام شده است!\nدر این آزمایش یک کارگر ساختمانی یک بار با کمک کمربند طبی و یک بار بدون آن اقدام به بلند کردن جسم سنگین کرده است. این کارگر 7 سال است که به این کار مشغول است و در طول این مدت چندین بار با مشکل کمردرد درگیر شده است. این کارگر برداشتن یک کیسه سنگین، مشابه همان چیزی که هر روز بلند می کند را یک بار وقتی کمربند طبی را به تن داشت امتحان کرد و یک بار دیگر هم همین کار را بدون داشتن کمربند طبی انجام داد.\nبعد از انجام مصاحبه و نظر سنجی، مشخص شد که این کارگر زمانی که از کمربند استفاده کرد، فشار خیلی کمتری را تجربه کرده است و بسیار احساس راحتی بیشتری داشته است. نکته جالبی که این کارگر به آن اشاره کرد این بود که این کمربند طبی نه فقط از کمرش در مقابل فشار حمایت کرد، بلکه او را هم مجبور کرد به شیوه صحیح (یعنی خم شدن از زانو و صاف نگه داشتن کمر) جسم را بلند کند.\nبه علاوه کمربند طبی مخصوص کار، بند هایی به شکل ضربدری هم دارند که حمایت بیشتری از کمر می کنند. این بند ها به کمرتان اجازه خم شدن نمی دهند. در نتیجه برای بلند کردن جسم مجبور هستید از زانو ها و از انتهای کمر خم شوید که همان حالت صحیح بلند کردن جسم است. این کار تا حد زیادی از کشیدگی عضلات، پیچش کمر و یا خارج شدن ستون فقرات از تنظیم جلوگیری می کند.\nانجام حرکات کششی و گرم کردن قبل از بلند کردن جسم\nتقریباً برای انجام هر حرکت فیزیکی باید از قبل بدن را گرم کنید و حرکات کششی انجام دهید. همه هم آن را می دانند ولی در نهایت می بینیم که تقریباً هیچ کسی آن را رعایت نمی کند. شاید به این دلیل که میزان تأثیر آن را دست کم می گیرند. به خصوص مشاغلی که در آن ها بلند کردن اجسام بخش زیادی از کار را تشکیل می دهد، آماده کردن بدن اهمیت خیلی زیادی پیدا می کند و یکی از عوامل مهم در پیش گیری از آسیب به کمر محسوب می شود. انجام حرکات کششی باعث می شوند عضلات کمی شل شوند و تنش آن ها آزاد شود. به این صورت عضلات آمادگی انجام فعالیت های مختلف را پیدا می کنند.\nمیزان باری که بلند می کنید را کم کنید یا از کسی کمک بگیرید\nممکن است فکر کنید که به اندازه کافی قوی هستید و مثلاً می توانید یک تنه 50 کیلوگرم را به راحتی بلند کنید! ولی باید این نوع تفکر را کنار بگذارید. در توانایی های شما شکی نیست و کسی آن را انکار نمی کند. ولی هر چقدر هم که آمادگی بدنی و جسمانی داشته باشید باز هم به احتمال زیاد بعد از چند بار قدرت نمایی دچار کشیدگی یا گرفتگی عضلات می شوید و یا اینکه مشکل کمر درد پیدا می کنید. بهتر است مقدار باری که بر می دارید را کمی سبک تر کنید و در عوض یکی دو بار بیشتر مسیر را طی کنید. اگر هم جسمی که قصد بلند کردنش را دارید خیلی سنگین است، بهتر است از یک نفر دیگر کمک بگیرید و سعی نکنید نقش رستم را در ذهن تان بازی کنید!\nاز تکنیک و روش صحیح برای بلند کردن جسم استفاده کنید\nقبل تر هم در مورد این موضوع صحبت کردیم و شما هم حتماً مطالب زیادی در مورد آن خوانده اید یا نصیحت های افراد مختلف را در مورد نحوه صحیح بلند کردن اجسام شنیده اید. خوب بهتر است این مورد را واقعاً جدی بگیرید. برای بلند کردن جسم شما نباید از کمرتان کار بکشید. کمرتان عضلات زیادی ندارد و برای بلند کردن اجسام سنگین درست نشده است بلکه این وظیفه مربوط به پاهای شما با آن همه عضلات بزرگ و حجیم است. پس طوری باید جسم را بلند کنید که وظیفه تحمل وزن جسم به عهده پاها باشد نه کمر. با این کار از آسیب های کوتاه مدت و بلند مدت کمر که شاید هفته ها و ماه ها یا حتی تا آخر عمر گریبان گیر شما شوند، پیش گیری می کنید و مهم تر از همه اینکه با خیال راحت کارتان را انجام می دهید و لازم نیست هر چند وقت یک بار خانه نشین شوید.\nبین کار کمی استراحت کنید و محدودیت های بدن تان را بپذیرید\nمطمئن باشید کمی استراحت کردن اصلاً به کارتان لطمه وارد نمی کند. به خودتان این حق را بدهید که هر از گاهی کمی استراحت کنید. شاید واقعاً کارتان زیاد باشد و بخواهید کار را یکسره انجام دهید ولی باز هم استراحت دادن به کمر لازم است! قرار نیست حتماً نیم ساعت دراز بکشید تا کمرتان استراحت کند. ممکن است حتی یک استراحت کوتاه چند دقیقه ای هم برای عضلات کمر، کار خودش را بکند و برای آن ها این فرصت را فراهم کند تا کمی تجدید قوا کنند. خستگی عضلات باعث می شود عملاً کمر شما حمایت کمتری داشته باشد و احتمال آسیب دیدگی آن بالا برود.\nبه اندازه کافی بعد از کار استراحت کنید\nشاید کمی ساده و واضح به نظر برسد ولی به هر حال باید این نکته را همیشه در ذهن داشته باشید که بعد از یک روز پر مشغله و سخت حتماً باید به اندازه کافی استراحت کنید تا عضلات بتوانند خود را بازیابی کنند. به خصوص از کمرتان کار نکشید و بگذارید به حال خودش باشد. اگر می توانید بهتر است عضلات را کمی ماساژ دهید و یا با استفاده از کمی یخ، آن ها را سرد کنید. البته گرما درمانی هم یکی از روش های مؤثر برای از بین بردن خستگی و ریلکس کردن عضلات است. می توانید با یک دوش آب گرم، کیسه آب گرم یا بسته های مخصوص گرما و سرما درمانی این کار را انجام دهید.


مشكل فولاد هرمزگان در تامين گندله در برنامه ششم لحاظ مي شود - عیارآنلاین\n۲۶ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۰۸:۴۹\nمشكل فولاد هرمزگان در تامين گندله در برنامه ششم لحاظ مي شود\nفولاد هرمزگان که در مجاورت خليج فارس احداث شده در هفت ماهه نخست سال جاري بيش از ۲۲۰ هزار تن صادرات داشته است.\nبه گزارش عیارآنلاین، فردوس اميري توسلي با اشاره به بهره برداري رسمي از اين کارخانه در دي ماه سال ۹۰، گفت: اين کارخانه با تلاش طي ۳ سال از بهره برداري آن به سرعت جايگاه خود را در توليد فولاد کشور پيدا کرده است؛ به گونه اي که در سال گذشته ۵/۷ درصد توليد فولاد کشور را به عهده داشت.\nوي ظرفيت اين کارخانه را ۵/۱ ميليون تن تختال در سال اعلام کرد و از اجراي طرح توسعه اين کارخانه در فاز نخست به سه ميليون تن خبر داد. توسلي توليد عريض ترين تختال کشور با عرض دو متر، بالاترين سرعت ريخته گري تختال در کشور ۶/۱ متر بر دقيقه، استفاده از پيشرفته ترين سيستم کنترل آلودگي و توليد سنگين ترين تختال کشور به وزن ۴۶ تن را از جمله ويژگي هاي پيشرفته ترين کارخانه فولاد کشور برشمرد.\nوي در ادامه با توجه به منابع و معادن خدادادي که در کشور وجود دارد، به عدم تخصيص صحيح استفاده از منابع اشاره کرد و مهم ترين دغدغه چهارمين کارخانه فولاد کشور را عدم تامين گندله عنوان کرد. وي بر اين اساس پيشنهاد کرد بخشي از معادن سنگ آهن کشور به کارخانه هاي فولاد تخصيص يابد.\nبرنامه ششمخليج فارسفولاد هرمزگانمعادن سنگ آهن\nقرارداد توسعه فولاد هرمزگان با همکاری یک شرکت ایتالیایی امضاء شد (40.5)\nرشد 12درصدي توليد فولاد خام كشور (31.3)\nافزايش 15 درصدي توليد فولاد خام كشور (31.1)\nاز مشكل فاطمه كوچولو تا مشكل نهاد ناظر پزشكي (30.3)\nانتقاد از واردات گندله با وجود توان تولید داخل/ تولید ۲۲۰ هزار تن شمش یا فولاد تخت (30.1)\nطبق طرح جامع فولاد حدود ۲۰ میلیون تن تولید تا ظرفیت اسمی گندله و کنسانتره سنگ آهن فاصله دارد (29.9)