Meie eksperdid - Taastusravi\nVarbavalu, kui see on piisavalt tugev, võib häirida inimese tavapärast eluviisi. Selle sümptomi põhjused ulatuvad täiesti kahjututest, seisundite nõuetekohase raviga, kuni patoloogiateni, mis otseselt ohustavad inimese elu.\nParema jala suure varba lokaliseeritud valu võib viidata podagrale, suurenenud ebameeldivatele tunnetele kõndimisel - interdigitaalse närvi haigus.\nVarvaste artriit - jalgade interfalangeaalliigeste kahjustuste üldnimetus. Artriidi iseseisvad vormid, mille puhul varbad võivad haiget teha, hõlmavad järgmist:\nLisaks võib artriit olla paljude erinevat laadi patoloogiate (hepatiit, klamüüdia, Borrelioosi, psoriaas jne) sümptom. Samal ajal ei pruugi inimene tähelepanu pöörata varvaste valule, kuna seda varjavad muud, rohkem väljendunud sümptomid.\nArtriidi ohustatud isikud on:\nSõrm on vigastatud või opereeritud\nLuude ja liigeste pärilike patoloogiate omamine\nEbamugavate kingade kandmine, varvaste piiramine, mis viib nende ebaloomuliku asendi ja tulevikus liigeste deformatsioonini. Naised, kes kannavad kitsa varbaga kõrge kontsaga kingi, kipuvad kannatama.\nReumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mida iseloomustab sidekoe kahjustus ja mis muu hulgas põhjustab väikeste liigeste deformatsiooni. Seda seisundit iseloomustavad:\nValu kõrge intensiivsus rünnaku ajal ja jalgade patjadele vajutades.\nSeptilisel artriidil on nakkav iseloom - seen- või bakteriaalne (stafülokokk või streptokokk). Sellised väikeste liigeste kahjustused on haruldased: patogeen tuuakse koos verevooluga ja tavaliselt mõjutavad põlve- ja puusaliigeseid. Haigusel on järgmised sümptomid:\nSeptilise artriidi kroonilise vormi põhjustavad bakterid Mycobactérium tuberculosis (tubercle bacillus) või seened Candida albicans (kandidoosi põhjustaja).\nSee patoloogia on igasuguse trauma tagajärg. Selle tagajärjel areneb reeglina monoartriit (ühe liigese põletik).\nOsteoartroos (artroos, osteoartriit) on põletikuline liigesehaigus, mille käigus tekivad kõhrekoes degeneratiivsed muutused. Selle haigusega varvaste valu olemus muutub koos selle progresseerumisega:\nOsteoartriidi algstaadiumit iseloomustab avaldumata valu, mis tekib kõndimisel ja üldiselt koos kahjustatud liigese mis tahes olulise koormusega\nTeist etappi iseloomustab märgatav valu koos koormuse suurenemisega, millega sageli kaasneb luude hõõrdumisest tingitud kuiv krigistamine\nKolmas etapp - äge, möödub ainult puhkeolekus, millega kaasneb oluline liigese deformatsioon ja piiratud liikuvus.\nÄge artriit või polüartriit on üks etappidest, mille kaudu podagra areng möödub - haigus, mis on põhjustatud kusihappe soolade (uraatide) ladestumisest keha kudedesse. Podagra sõrmevalu iseloom on järgmine:\nSuure või keskmise intensiivsusega pressiv valu\nValu suures varvas, harvem - lokaliseerimine teises liigeses\nRünnakute esinemine öösel või varahommikul ja paranemine pärastlõunal.\nIgapäevaelus segatakse seda patoloogiat sageli suure varba artroosiga. Tuleb meeles pidada, et progresseeruvat podagrat iseloomustab tofuse teke - väikesed kollakad nahaalused sõlmed (granuloomid).\nNiinimetatud pseudogout (pürofosfaat-artropaatia) - väljendunud kondrokaltsinoosi mitmekesisus - on ka muudel põhjustel (kaltsiumpürofosfaadi Ca2P2O7 ladestused). Tema sümptomid on üldiselt samad, kuid valu intensiivsus on tavaliselt väiksem. Valu harvadel juhtudel ei esine seda haigust üldse.\nMortoni neuroom on interdigitaalse jalanärvi healoomuline kasvaja. Selle haigusega täheldatakse:\nVarvaste tugev, mõnikord terav või tulistav valu koos kaasneva põletuse või kipitusega\nValu tugevnemine ja sõrmede tundlikkuse samaaegne kadumine jalatsitega jalutades ning nende sümptomite kadumine või vähenemine pärast selle eemaldamist.\nVarbavalu suhkurtõve korral on diabeetilise osteoartropaatia (Charcoti jalad) sündroomi piisava ravi puudumise arenemise lahutamatu osa, milles on:\nOsteoporoos ja osteolüüs, mis viib jala deformatsioonini ja lõpuks troofiliste haavandite ja gangreeni moodustumiseni, mis kõigepealt põhjustab kõndimisel tugevat valu ja võtab seejärel täielikult patsiendi võimaluse iseseisvalt liikuda.\nAlajäsemete veresoonte ateroskleroos obliterans - jalgade arterite haigus, mida iseloomustab neis kolesterooli ladestumine ja sidekoe vohamine, mis viib veresoonte ummistumiseni.\nHaiguse progresseerumisel kõndimisel tekivad jalgades, sealhulgas sõrmedes, tugevalt valusad valud, mille tõttu areneb nn vahelduv klaudikatsioon (Charcoti sündroom) - ateroskleroosi ja endarteriiti põdeva patsiendi eriline kõnnak, mille korral ta on sunnitud lühikese vahemaa järel peatuma..\nEnda hävitav endarteriit on jalgade anumate patoloogia, mida iseloomustavad nende ahenemine, halvenenud verevarustus ja sellest tulenev kudede nekroos. Valu sel juhul:\nSee on põletav, intensiivistub kuumusega kokkupuutel ja jäseme madalamaks muutmiseks (erütromelalgia sündroom või Mitchelli sündroom)\nTal on terav, mõnikord väljakannatamatu iseloom, levib kogu kahjustatud jäsemesse; eriti tugev on see jalas, sealhulgas sõrmedes, ja sääres (neuroloogiline sündroom)\nIlmub Charcoti sündroom.\nOnühhokrüptoos (sissekasvanud küünte) on põletikuline haigus, mille korral trauma, onühhomükoosi (küünte seeninfektsioon) või liiga kitsaste kingade kandmise tagajärjel küüneplaat kasvab naha sisse. Valu selle patoloogiaga:\nSee on lokaliseeritud mööda küüneplaadi külgserva\nSeda kirjeldatakse kui tugevat ja pidevat.\nTugevneb küünte survestamisega, olgu see siis pressimine või jalatsite kandmise tagajärg.\nPäris ägedad valuaistingud tekivad sõrmevigastuse tagajärjel tekkinud märja kalluse ärritusest. Tavaliselt esineb see pöidla välisküljel.\nParema või vasaku jala (peamiselt suurte) varvaste valu võib põhjustada ebamugavate jalanõude kandmine.\nHiljutine sõrmevigastus, sõltuvalt selle tõsidusest, põhjustab mitmesuguseid valutunde, tingimusel et närvilõpmed säilivad.\nSõltuvalt patsiendile kättesaadavast patoloogiast võib ta vajada konsultatsiooni:\nValusad ja paistes varbad - põhjused ja ravivõimalused\nTäpse põhjuse saab kindlaks teha arsti juurde minnes. Kõige sagedamini on süstemaatiline valu artriidi, artroosi ja vereringehäirete ilming. Konnasilmad, aga ka sissekasvanud küüned, võivad kõndimisel negatiivset mõju esile kutsuda.\nVarba valu põhjused\nKui varbad haigestuvad isegi ilma nähtava põhjuseta, ilmneb selline ebamugavus põhjusel. Tuvastage oma sümptomid ja võrrelge järgmises loendis loetletud põhjustega. Haiguse tüüp sõltub sümptomitest..\nValu, turse ja punetus põletiku piirkonnas - need sümptomid viitavad artroosile või podagrale. Nagu artroos, mõjutab podagra parema või vasaku jala esimest varvast. Haiguste sümptomid on sarnased, kuid arengumehhanism on erinev: artroosiga hävib liigesekõhre ja podagra provotseerib kusihappe liig organismis.\nValulikkus, halvem öösel, põletik ja tursed on artriidi tüüpilised sümptomid. Põletikuline protsess liigeses toimub reumatoidfaktori aktiveerimise alusel, kui keha lükkab tagasi enda kuded. Artriidi eripära on see, et valu ja põletik tekivad sõltumata sõrmede paindest..\nEbameeldivad aistingud, valud ja tugev valu jalgades, mis suurenevad treenimisega, on Mortoni neuroomi või plantaarse fastsiidi sümptomid. Haigusega kannatab tavaliselt teine, keskmine või sõrmusesõrm. Kudede rikkumisel kahjustatakse närvilõpmeid, teatud osa närvist pakseneb ja selle tundlikkus on suurem.\nVarba blanšeerimine, järsk tuimus ja põletus öösel on diabeedi ilmingud. Sel juhul valutab varvas ka kõndimisel. Vere glükoosisisalduse suurenemisega haiguse arengu algfaasis väheneb tundlikkus ja valu annab märku diabeedi progresseerumisest. Haavandid ilmuvad varsti, nakkus ühineb.\nSinine sõrm, naha terviklikkuse rikkumine, kõndimisel tekkiv valu, neelu ebaloomulik asend - see on traumaatiline kahjustus. Sellest saab verevalum, nihestus või isegi luumurd. Kui see valutab, tõmbub luu pärast vigastust ja sõrm muutub järsult siniseks ja seda ei saa painutada, on vajalik viivitamatu konsulteerimine traumatoloogiga.\nNaha blanšeerimine, kuivus, külmavärinad - sellised sümptomid provotseerivad jalgade veresoonte haigusi. Kõige tavalisemad põhjused on alajäsemete arterite häviv endarteriit või ateroskleroos. Patoloogiate tagajärjel rikutakse kudede trofismi, toitaineid ja hapnikku on vähe ning keerulistel juhtudel on veresoonte ummistus, neelu võib siniseks muutuda.\nPunetus, valu ja põletik küünte nurkade lähedal, mädase sisu ilmumine on sissekasvanud küünte erksad ilmingud. Tavaliselt kannatab pöial, kuid sissekasvanud küünte võib põhjustada mis tahes phalanxi põletikku. Sel juhul ühinevad tõmblevad, tuikavad valud. Küünte serv, mis on selgelt uppunud pehmetesse kudedesse, kutsub esile pressimisel terava valu.\nValutavate valude ilmumine padjadesse ja pehmetesse kudedesse tekke ajal, naha karestamine on phalanxile ilmunud kalluse tagajärg. Pikka aega ei pane ta ennast tundma, kuni hõõrudes põletikuline protsess.\nEnamasti põevad hävitavat endarteriiti põdevad mehed, eriti kui nad avaldavad oma kehale halbu harjumusi: suitsetamine, alkoholism ja ebatervislik toitumine. Hävitava endarteriidi tekke põhjus pole tänapäeval teada, ehkki protsesside arengu mehhanismid on hästi mõistetavad ja selged..\npikaajaline kokkupuude külmaga, jalgade hüpotermia professionaalse orientatsiooni tõttu (kalurid, jahimehed, ehitajad);\nautoimmuunprotsessid, kui keha hakkab agressiivselt reageerima enda perifeersetele kapillaaridele. See põhjustab hävimise arengut, see tähendab veresoonte ummistumist ja verevoolu probleeme..\nKui alajäsemete kapillaaride verevool on häiritud, põhjustab see varvaste kudede toitumise halvenemist ning vaskulaarse tromboosi ja tõsiseid troofilisi häireid kuni gangreeni tekkeni. See tõsine patoloogia on ohtlik, kuna see põhjustab patsientide puude ja keerulistel juhtudel tehakse jäseme amputeerimiseks operatsioon. Hävitava endarteriidi diagnoosimine taandub angiograafiale ja muudele kapillarograafilistele uurimismeetoditele, mis tuvastavad kapillaaride kahjustuse määra.\nPaistes ja mitte painutatav sõrm.\nKogu sõrme phalanx paisub mitmel põhjusel. Kõige sagedamini nad paisuvad, valutavad liigesed ja valutavad varbad põletikuliste patoloogiatega - artriit või artroos. Podagra võib ka valu esile kutsuda..\nEbameeldivad aistingud katavad peamiselt liigese enda, kuid põletikuga kaasnevad ka pehmed kuded. Sõrm näeb välja nagu paistes ja punetav, see küpsetab, väänab ja valutab. Esimene varvas valutab tavaliselt, sest just tema kogeb põletikku provotseerivate tegurite mõju.\nKui sõrm valutab, tuikab, paistetub ja kõik ei ole punetav, vaid ainult ühes kohas, küüneplaadi piirkonnas, siis seisneb probleem küünte sissekasvanud pehmetesse kudedesse. Esialgses faasis on punastel näha ainult punetuse piirkonda ja valu on olemas, kuid liitunud infektsioon provotseerib kiiresti mädanemist, küünte all või pehmete kudede piirkonnas on mädanik..\nSelgelt lokaliseeritud kahjustus, terav valu ja turse konkreetses kohas sõrmes ja koe terviklikkuse rikkumine näitavad traumaatilist kahjustust. Neid märke on väga lihtne vigastada saamisega ühendada - juba mõni aeg pärast seda, kui falangi verevalum, nihestus või luumurd paisub ega paindu, valutab vigastuse kohas liikumisel või vajutamisel..\nKui sõrm valutab küünte küljel või piirkonnas, paisub, sügeleb ja sügeleb, võib põhjus olla ka seeninfektsioon. Nahk parasiteeriv seene ise ei põhjusta varvastel valu, kuid kui naha terviklikkus on kahjustatud, algab nutt, nakkus ühineb ja ilmneb valu.\nLiigeste artroosi ja diabeedi tunnused\nSamuti on selline haigus nagu artroos, mida iseloomustavad degeneratiivsed muutused mitte ainult jalgade, vaid ka inimese käte nõtke liigeste struktuuris. Haiguse algusest möödub mitu kuud või aastat, mille jooksul toimub liigesekudede järkjärguline hävitamine..\nPraegu pole artroosi tegelik põhjus kindlalt teada, kuid eeldatakse, et artroos tekib kehas esinevate ainevahetushäirete tõttu. Samal ajal valutavad varbad nii puhkeasendis kui ka liigutuste ajal. Muud sümptomid hõlmavad turset ja vähenenud liigese liikuvust ning liigesekahjustuse kohas on tunda palavikku..\nPunetus, valu ja põletustunne phalanglite otstes, paljud patsiendid ignoreerivad. Sellest hoolimata on see oluline märk nii somaatiliste patoloogiate kui ka lihasluukonna haiguste kohta. Torkimine ja sõrmevalu võib olla järgmiste haiguste või tagajärgede põhjus:\nkitsaste kingade kandmine, riide pigistamine;\nTorkimine, valu ja krambid on mõned ülaltoodud patoloogiate sümptomid. Paljud neist on ühendatud, esinevad samaaegselt ja tekivad komplikatsioonidena. Torkimise põhjuse täpseks kindlakstegemiseks on vajalik arsti visiit..\nKõik ei lähe arsti juurde, olles kõndides tundnud valu sõrmede all jalas. Mida ravida (rahvapäraseid abinõusid võib leida igaks juhuks), proovivad need patsiendid ise välja mõelda või traditsiooniliste ravitsejate abiga. See on üsna ohtlik, kuna on olemas haiguse alguse oht.\nPärast arstiga konsulteerimist võib kasutada mis tahes alternatiivmeditsiini meetodeid. Lõppude lõpuks peate kõigepealt välja mõtlema, mis täpselt viis valu ilmumiseni.\nArtriidi korral võib kasutada sinepikompressi. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 1 supilusikatäis kuiva sinepit, oliiviõli ja mett. Kõik need komponendid segatakse ja keedetakse. Pärast seda rakendatakse tihendamine probleemsele alale.\nPeaaegu kõigi haiguste korral saab teha jalamassaaži ja lõõgastavaid vanne. Need on ohutud alternatiivsed ravimeetodid, mis aitavad ajutiselt valu leevendada ja probleemseid jalgu lõdvestada. Oluline on pöörata tähelepanu jalgade puhkamisele ja teha jalgadele spetsiaalseid harjutusi.\nÜhe või mitme phalange punetus on põletikulise protsessi tüüpiline ilming. Tavaliselt lokaliseerub see liigesõõnes või pehmete kudede piirkonnas, mõjutatud on ka phalanxi luu pind. Väliselt on sõrm punane, paistes, puudutamisel valus. Valu ja punetuse põhjus on kolm kõige levinumat patoloogiat:\nArtriit võib olla artroosi tüsistus või vallandada podagra. Algpõhjusega on vaja tegeleda individuaalselt.\nMilline arst varbavaludega pöörduda\nValu saamiseks peate sõltuvalt ebamugavuse põhjusest pöörduma erinevate arstide poole:\nartroosi ja jalgade vigastustega aitab ortopeed-traumatoloog;\nkirurg korrigeerib sissekasvanud küünte, tulevikus näidatakse seda teha professionaalse pediküüri ja konsulteerida podoloogiga;\nartriit või podagra - sidekudede süsteemne patoloogia, seda viib läbi reumatoloog.\nDiagnoosi kahtluse korral võite esialgu pöörduda terapeudi poole, kes pärast patsiendi kaebuste analüüsimist annab juhised õigele spetsialistile.\nTeraapia on ette nähtud sõltuvalt patoloogiast. Artriit nõuab süsteemset lähenemist, ravi immunosupressantidega, et pärssida protsesse esmasel tasemel. Põletikku leevendavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Neid soovitatakse ka artroosi korral. Lisaks neile, artroosiga, on ette nähtud kondroprotektoreid.\nPodagra ravi on eeskätt range dieedi järgimine ja urikosuuriliste ainete kasutamine. Kui probleem on provotseeritud vigastuse või sissekasvanud küünte abil, saab seda haigust ravida kirurgiliselt.\nVideo: millal pöörduda kirurgi poole, kui on varvaste valu.\nLiigesepatoloogiate ravi toimub peamiselt kodus. Patsiendid peavad võtma arsti poolt soovitatud ravimeid, samuti tegema vannid või kompressid, kokkuleppel spetsialistiga. Kodus tehakse harjutusi liigeste falangidele..\nJalade liigeste valu ravitakse peamiselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. Niipea kui põletik on elimineeritud, kaob äge valu.\nSelle rühma tõhusate ravimite hulgas on Meloksikaam, Tselekoksiib, Etodolac, Nimesuliid. Ravimid kantakse phalanxi pinnale ja hõõrutakse hoolikalt.\nKui varbad on paistes, soovitavad arstid kompresse dimeksiidiga. Tihenda koostis:\n30 ml sooja veega.\nKa öösel saate teha soolakompresse. Meresoolaga vannid leevendavad täiuslikkust täiuslikult.\nKui valus sõrm tõmbab vaskulaarsete patoloogiate tõttu, on vaja võtta vahendeid jalgade vereringe parandamiseks. Need on ravimid Ascorutin, Venza, Diosponin, Hepatrombin. Samuti soovitatakse vereringe parandamiseks vannid, millele on lisatud kalmusejuur, nõgeselehed, sõstrad ja kummel.\nPunetuse eemaldamiseks on soovitatav kasutada kohalikke abinõusid salvide või geelide kujul. Järgmised varvaste paistetuseks mõeldud salvid annavad hea efekti:\nPunetus elimineeritakse põletikuvastase komponendi toime tõttu. Punetuse korral lähevad tõmbevalu ja turse minema.\nVarvaste haiguste ennetamine\nPõletikulise protsessi arengu ennetamiseks on vaja jälgida ennetavaid meetmeid:\nkandke vajadusel mugavaid jalatseid - ortopeediliste sisetaldade või sisetükkidega;\njaotage jalgsi koormus jalutamisel ühtlaselt;\nvältige jalgade vigastusi;\nkontrollige suhkru ja kusihappe taset kehas, järgige dieeti;\ntehke õige pediküür, jätmata küünte teravaid servi.\nKui järgite kõiki arstide soovitusi ja järgite ennetamise nõuandeid, siis ei varbad paiste ega valuta.\nJalavalu sõrmede all võib olla haige mitmel põhjusel. Sümptom näitab sageli tõsiseid rikkumisi inimkehas, seetõttu peate kliinikus saama professionaalset nõu, läbima täiendavad diagnostilised protseduurid. Valu püsimine pikka aega, selle intensiivistumine, kudede tursete ilmnemine, punetus, liigesevalu esinemine, jäseme motoorse võime halvenemine võivad põhjustada osalise või täieliku võime liikuda, töötada, ennast teenindada.\nJalavalu on tavaline probleem, millega teatavatel eluperioodidel seisavad silmitsi peaaegu kõik. Jalavalu võib ilmneda kõndides või puhates. Kui jalg valutab tervikuna ja mõnikord haiget saavad ka selle osad: jalg, varbad, kand.\nKõige sagedamini on jalalaba valu seotud ebamugavate kingade või ebaharilikult suure koormusega jalgadele päeva jooksul. Harvematel juhtudel on jalgade valu mitmesuguste haiguste või vigastuste sümptom. Nendest jalgade ebamugavuse põhjustest räägitakse hiljem. Kui pärast artikli lugemist kahtlustate mõnda haigust, ärge lükake visiiti arsti juurde ja ärge ravige ennast.\nJala või labajala valu üks levinumaid põhjuseid on nikastus. Ligaments on tugeva koe kimbud, mis ühendavad luud üksteisega ja moodustavad liigeseid. Jala sidemete venitamine võib põhjustada pikka kõndimist ebamugavates kingades või lihtsalt tavalistega võrreldes liigset koormust jalgadele, aga ka teravaid ja ebamugavaid liigutusi kõndides või ebatasastel pindadel joostes. Kunstmuruväljakul treenivad tantsijad või jalgpallurid on liigese ümber tekkinud nikastuste tõttu mõnikord valusad varbad. Jalade nikastumisega võib lisaks valule kaasneda turse ja liikumispuudega liikumine. Nihestuste peamine ravi on puhkus. Rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks ortopeedilise traumatoloogi abi..\nKui teie suur varvas valutab ja paisub, võib põhjus olla podagra. Podagra on artriidi tüüp, mis on seotud kusihappe kogunemisega kehas. Kusihappe kristallid võivad koguneda liigestesse, põhjustades tugevat valu ja põletikku isegi puhke ajal. Podagra mõjutab tavaliselt suure varba liigest. Mõnikord on podagra eristamine muud tüüpi artriidist keeruline. Kui varbavalu kestab mitu päeva, on see väga intensiivne, seda süvendab väikseimgi liigutus ja isegi puudutus ning sellega kaasneb ka naha punetus ja liigese turse, helistage kodus arstile või pöörduge terapeudi poole.\nPlantaarne tüügas on talla kõva kasv. See võib põhjustada valu labajalas või kannaosas, kuna keha raskuse all avaldab survet jala lähedal asuvad kuded. Taimne tüügas näeb välja nagu krobelise naha väike lame, ümar fookus, mõnikord on selle keskel must punkt. Plantaarsete tüükade ravimiseks kodus on võimalusi. Kui need ei ole tõhusad, pöörduge professionaalse abi saamiseks dermatoveneroloogi poole..\nJala luu (hallux valgus)\nMõnikord moodustub suure varba lobus kõva muhk, mis põhjustab valu jalas ja segab kõndimist. See on levinud probleem, eriti naiste seas. Suur varvas paindub allesjäänud varvaste poole, mida nimetatakse hallux valgusiks, ja varba liiges hakkab liigselt välja sirutama, moodustades luukoonuse. Ortopeediliste traumadega kirurg ravib jalgade luid.\nVarbad valutavad sageli sissekasvanud varbaküünte tõttu. See on seisund, mille korral küüneplaadi servad kasvavad naha ümber. Küüs lõikab naha sisse, mis muudab selle punaseks, turseks ja valulikuks. Nakkuse tekkimisel ja naha alla sattumisel võivad kõik sümptomid süveneda. Sissekasvanud küünest vabanemiseks peate pöörduma kirurgi poole. Ise ravimine on selles olukorras ohtlik mädaste komplikatsioonide tekkega..\nPlantaarse fastsiidiga kaasneb valu jalalaba kandis. See on jalgade naha alla kulgevate kõvade kiudude (fastsiate) kimbu kahjustus. Plantaarne fastsiit areneb rasvunud või lamedate jalgadega inimestel pärast rasket pingutust, näiteks pikamaajooksu korral, ja ka vanemate inimeste puhul, mis tuleneb jalakoe vanusest tingitud kulumisest. Plantaarse fastsiidi sümptomid suurenevad hommikul pärast ärkamist ja õhtul. Selle jalgade valu põhjuse ravi viib läbi ortopeediline traumatoloog. Tavaliselt ette nähtud valuvaigistid, spetsiaalsete ortooside kandmine, füsioteraapia, massaaž, füsioteraapia harjutused. Äärmiselt rasketel juhtudel saate valu lahti saada operatsiooni abil.\nNärvikahjustus - Mortoni neuroom\nMortoni neuroom on talla närvide haigus, mis põhjustab tugevat valu varvaste põhjas. Arvatakse, et selles seisundis moodustub närvide ümber tihe kiuline kude, mis surub närvi kokku. Kõige sagedamini, närvikahjustusega, valutavad 3 ja 4 varvast, harvemini - 2 varba. Varvaste valu on halvem kitsa varbaga kingade või kõrgete kontsade kandmisel. Kui võtate jalanõud ära, siis valu kaob. Jalavalu põhjuse ravimiseks pöörduge oma ortopeedi poole..\nVanematel inimestel võib korduv jalavalu põhjustada deformeeriva osteoartriidi (osteoartriidi) ägenemine - see on üks levinumaid artriidi tüüpe. Osteoartriit on seotud kõhre kulumisega jala ja sõrmede liigestes, luude ägedate väljakasvude - osteofüütide moodustumisega luude servades. Jalas liikumine põhjustab valu, millega rasketel juhtudel võib kaasneda kudede turse ja liigeste deformatsioon.\nHarvemini võib jalgade valu põhjustada reumatoidartriit - artriidi tüüp, kus immuunsüsteem ründab liigeseid ja põhjustab põletikku. Peaaegu alati mõjutab haigus teisi liigeseid, nii et valu jalas ei ole ainus sümptom. Jalaartriidi korral pöörduge reumatoloogi poole.\nKreeni tagaosa valu ja jäikus võivad olla märk Achilleuse kõõluse põletikust. See juhtub pärast mehaanilist vigastust (ebamugavad kingad, šokk) või jalga pikaajalist koormust. Kreeni valu kaob tavaliselt siis, kui lõdvestate kõõlust, kannate sellele jääd ja võtate valuvaigisteid. Ravi võib siiski võtta mitu kuud..\nKui liikumise ajal tundsite kanna teravat tugevat valu, millega sageli kaasneb iseloomulik heli, võis tekkida kõõluse rebend. Sel juhul peate võimalikult kiiresti pöörduma ortopeediliste traumade spetsialisti poole. Achilleuse kõõluse rebenemise ravi seisneb jala kinnitamises mitme nädala jooksul kipsvalandiga, sidemega või spetsiaalse ortoosiga. Rebenenud kõõluse kirurgiline õmblemine on võimalik vigastuse varases staadiumis. Kreenivalud on eraldi, üksikasjalikum artikkel..\nKui kogu jalg on valus, paistes ja selles on tunda raskustunnet, võib see olla ödeemi tunnuseks. Turse on vedeliku kogunemine kudedesse, millega kaasneb nende turse, jala ja pahkluu mahu suurenemine. Mõnikord hõlmab ödeem kogu jalga põlve all. Kui märkate jalgade tugevat turset, mis hommikul ei kao, pöörduge oma perearsti poole.\nJalas olev võõrkeha\nMõnikord võib jalalaba valu põhjustada asjaolu, et mõni objekt on sinna kinni jäänud. Mõelge, kui astusite paljajalu mõnele teravale, ja kontrollige, kas jalal pole haava.\nKui läbivaatuse käigus leitakse kilu, mis pole kudedesse sügavale kinni jäänud, saate selle ise eemaldada. Pese käsi ja valulikke jalgu seebiga ja pese nahka antiseptikaga. Kildude eemaldamiseks võivad aidata teravad pintsetid. Kui võõrkeha on peidus sügaval jalas, pöörduge lähimasse traumapunkti arsti poole. Vahetult pärast kilde eemaldamist tuleks jalgade valu märkimisväärselt vähendada..\nDiabeedi jalgade valu\nDiabeedi korral valutavad jalad sageli. Selle põhjuseks on jalgade närvide ja veresoonte kahjustus, mida põhjustab kõrge veresuhkur. Jalavalu kõige levinumad põhjused diabeediga patsientidel on:\nPerifeerne neuropaatia - jala närvide rikkumine, mis põhjustab jalgade tuimust, põletust, õmblemist või valu valu jalgades.\nVereringehäired, mis võivad põhjustada valu jalgades ja mõnikord ka terves jalas. Valu või väsimustunne intensiivistub kõndimise ajal. Nahk muutub kuivaks ja õhukeseks, puudutuseks külm. Jaladel on tsüanoos või punetus, mõnikord - kudede turse.\nTroofilised haavandid on pikaajalised mitteparandavad nahahaavad, mis ilmuvad vereringehäirete tõttu.\nNahainfektsioonid on troofiliste haavandite sagedane kaaslane. Diabeediga patsiendi jalgade naha kahjustus võib olla keeruline mädase infektsiooni lisamisega, mis raskendab märkimisväärselt taastumist. Jalg muutub punaseks ja turseks, mis võib lõhnata roheliselt.\nKui suhkruhaiguse taustal ilmnes valu jalas, peate võimalikult kiiresti abi otsima endokrinoloogilt. Teie arst tegeleb teiega koos diabeetiliste jalgade spetsialistiga (kirurg).\nLuumurd või pragu\nJalavalu on jala luude kahjustuse peamine sümptom. Lisaks valule kaasneb luumurruga tursed, liikumispuudega ja naha all verevalumi moodustumine - verevalum. Luumurd või pragunenud luu on katsudes valus. Kukkumisel või löömisel võib tekkida luumurd. Harvemini täheldatakse nn stressimurdu - pikaajalise koormuse mõjul luude kahjustusi. Stressimurrud tekivad sportlastel, näiteks pikamaajooksjatel, korvpalluritel. Osteoporoosiga patsientidel võib tekkida spontaanselt jalaluu luumurd, isegi tavapärase treenimisega kõndimise ajal.\nKõige sagedamini kaasneb valu jalas:\nLõpetage kohe liikumine ja proovige mitte toetuda valulisele jalale enne, kui näete arsti. Meditsiinilise abi saamiseks pöörduge lähimasse traumapunkti või polikliiniku või erakliiniku traumatoloogi poole.\nKuhu minna, kui jalg valutab?\nNaPravka teenust kasutades saate kiiresti leida hea ortopeedilise traumatoloogi, kes tegeleb enamikul juhtudel suu või jalgade valu diagnoosimise ja raviga. Kui vajate erakorralist abi, kasutage meie teenust lähima traumapunkti, laste traumapunkti või ööpäevaringse traumapunkti leidmiseks.\nKui teil on jalas ebamugavustunne harvem, on ka muid sümptomeid ja te pole kindel, millise arsti juurde pöörduda, valige jaotises „Kes seda ravib“ õige spetsialist või kasutage üldarsti teenuseid: üldarst / perearst esmaseks diagnoosimiseks.\nVarvaste valu: varvaste liigeste valu põhjused, diagnoosimine ja ravi\nVarbavalud on enamasti põhjustatud sellistest haigustest nagu artriit, artroos või vereringehäired.\nErinevat laadi artriidi sümptomiks on perioodiline valu, mis ilmneb öösel (enamasti 3-4 tundi). Igal artriidil on oma konkreetsed sõrmed. Psoriaatilise ja reaktiivse artriidi, samuti podagra (sagedamini meestel) puhul on kõige iseloomulikum valu suurtes varbades. Ülejäänud varbad võivad reumatoidartriidiga põletikuliseks muutuda..\nArtroos kui valu sõrmedes\nSuure varba artroos areneb sagedamini naistel. Selle põhjuseks on kitsa varbaga kingade pikk kandmine, samal ajal kui pöial kaldub tugevalt sissepoole, surudes teise varba külge. Väljaulatuv luu saab kõndimise ajal täiendava trauma (hõõrutakse kingadega) ja deformeerub järk-järgult. Hiljem deformeerub mitte ainult väljaulatuv luu, vaid ka kogu liiges. See muutub senisest palju laiemaks. Sellises liigeses on liikumine tugevalt piiratud. Kaugele arenenud artroosi korral fikseerib deformatsioon tavaliselt sõrme nii tugevalt valesse asendisse, et normaalsesse asendisse on peaaegu võimatu naasta.\nJalade vereringehäirete, samuti jalgade närvilõpmete hüperaktiivsuse korral võite märgata järgmisi sümptomeid: varvaste valu, jalgade põletustunne ja sensatsiooni kadumine. On kaks haigust, millel on sarnane sümptomite komplekt: jalgade arterite ateroskleroos ja hävitav endarteriit. Nende tervisehäirete korral on jalgade arterites vereringe häiritud, kudedesse siseneb ebapiisav hapnik. Selle tagajärjel ilmuvad valud suure varba sisse, ülejäänud sõrmed, jalg ja sääreosa haiget tekitavad, nahk muutub kahvatuks ja kuivaks, küünte kasv on häiritud (need muutuvad rabedaks ja ebatervislikuks), jalade juuksed kukuvad välja, alajäsemed sageli külmutavad.\nPlantaarne fastsiit (Mortoni neuroom) ilmneb suurenenud närvisurve tõttu ja seda iseloomustavad valulikud aistingud sõrme põhjas.\nSelle põhjuseks võivad olla selle piirkonna kroonilised vigastused..\nDiabeet võib põhjustada jalgade ja sõrmede tuimust.\nNekrootiliste rakkude kasvul, nn kõvenemisel, on sageli varvaste juur (tuum), eriti kui varvastele avaldub suur ja pikaajaline surve.\nNaha sisse kasvanud küün on väga ebameeldiv. Ebamugavuse vähendamiseks trimmige küüsi hoolikalt. Vastasel juhul võib tekkida tugev valu või infektsioon..\nVarbavalud võivad olla järgmiste haiguste sümptomid:\nVarvaste valu kõndimisel: põhjused, ravi, miks see valutab\nPaljud inimesed pöörduvad jalgade valu ja ebamugavustunde pärast arstide poole. See sümptom võib viidata luu-lihaskonna erinevatele vaevustele. Jalade valu sõrmede all kõndides võib tekkida pidevalt või perioodiliselt. Igal juhul peate konsulteerima arstiga, kes määrab tõhusa ravi.\nIntensiivne füüsiline aktiivsus. Suur koormus kõndimise või jooksmise ajal mõjutab selgroogu, põlvi ja jalgu. Mida aktiivsem elu, seda suurem on valu oht.\nSuur kehakaal. Kaalu ja valu riski vahel on korrelatsioon. Mida paksem on inimene, seda suurem on luu- ja lihaskonna probleemide tõenäosus.\nEbaõige toitumine. Probleem tekib tavaliselt madala kaltsiumi- ja mineraalisisaldusega toitude söömisel..\nEndokriinsüsteemi haigused. Ainevahetus võib põhjustada suure hulga mineraalide sattumist vereringesse. Selle tulemuseks on kaltsiumi ja muude mineraalsoolade ladestumine jala struktuuridesse.\nKoormatud pärilikkusest. See tegur võib põhjustada luu- ja lihaskonna patoloogiate ilmnemist. Ja haigusi üksi ei edastata.\nHalvad harjumused. Suitsetamise ja alkoholi tõttu väheneb jala anatoomiliste struktuuride elastsus ja paindlikkus. Selle tagajärjel täheldatakse jalgade düstroofseid muutusi..\nTreeningu puudumine. Pidevalt ühes kohas istuvatel inimestel on samuti oht saada valu, nagu ka inimestel, kes teevad füüsiliselt rasket tööd. Põhjus on lihasluukonna stagnatsioon..\nKui kõndimisel ilmneb valu jalas, peate määrama selle lokaliseerimise koha ja intensiivsuse. Jaladele liikudes pannakse maha koormus, valu ilmub sõrmede lähedusse, jala keskele, kaarele. See tuleneb osteoporoosist, voodipuhkusest - inimene ei avalda jalgadele survet, motoorses süsteemis on probleeme. Mõnikord on jalgade vaskulaarsüsteemis vigastusi.\nValu võib esineda sõrmedes. Sellisel juhul peate podagra välistamiseks minema arsti juurde. Kui haigus leiab kinnitust, tuleb ravi alustada. Patoloogia olemus on ainevahetushäired, mis põhjustavad ebamugavust sõrmedes. Veres ilmub palju soola, mis ladestub liigestesse. Ebameeldivad aistingud ilmnevad öösel. Haiguse hilisemates staadiumides ilmneb pidevalt ärevus. Vajad arsti abi, et välistada sellised tõsised haigused nagu artriit ja artroos, mis kahjustavad sõrmi.\nTallavalu võib olla lamedate jalgade tunnus. Ravi hõlmab kingade, spetsiaalsete sisetaldade valimist. Haigus ilmneb tavaliselt ülekaalulisena..\nValulikud aistingud võivad olla jalas keskel sõrmede all. Selle põhjuseks on füsioloogilised probleemid, trauma tagajärjed. Tähelepanu tuleks pöörata konnasilmadele, konnasilmadele, nikastustele, mis tekivad äkilistest koormustest.\nOluline on pöörata tähelepanu laste kaebustele. Selles vanuses on võimalik tõsiste jalgade haiguste areng, mille korral on vaja kiiret ravi. 16-aastaselt jätkub lapse luustiku moodustumine. On vaja hoolikalt jälgida laste tervist. Kui ta kaebab valu üle, on ilmnemise kohta keeruline kindlaks teha. Arst ravib patoloogiat pärast täielikku diagnoosi. Lastele on ohtlik jalgade arterite ja veenide vähearenenud areng..\nInfektsioonid tungivad kiiresti, kui keha on nõrgenenud. Lüüasaamist saab suunata liigesele, jalale, sõrmedele. Pärast läbivaatust määratakse ravi. Jalade valu ilmneb selgroo kumerusega, veenilaiendid, ulatudes varvasteni. Nendel juhtudel peate nägema arsti.\nKui jala kaar valutab, võib põhjus olla selles vaevuses. Bursiidiga ilmneb põletik periartikulaarses kapslis. Protsess Achilleuse kõõluses on lokaliseeritud. Valu ilmub sageli sõrmede all ja kõndimisel süveneb.\nKui kõndimisel on valu tunda, võib selle põhjuseks olla tugev füüsiline pingutus, professionaalne treening, nakkuslike patogeenide saamine, liigeste artroos.\nJala valu tekkimise ajal võib põhjustada kanna kannus. Nii et rahvas nimetab fastsiiti. Selle patoloogiaga kasvab luukoe, mis järk-järgult surub kanna pehmetes kudedes asuvaid veresooni ja närvilõpmeid. Haigus avaldub järgmiste sümptomitega:\nlokaalne turse luude väljakasvu moodustumise kohas;\nvalu liikumisel ja isegi puhkeolekus.\nPlantaarne fastsiit võib tekkida nakkuslike patogeenide sisenemisel kehasse, kaltsaneuse traumaatiline kahjustus. Veel üks vaev ilmneb piki- või põiki lameda jalaga, reumatoidartriidiga.\nJalade valu sõrmede all võib olla väikeste liigeste artriit. Selle vaevusega tugevneb valu hommikul pärast ärkamist. Haigust iseloomustavad:\nnaha punetus jala varvaste all;\nSee vaev võib ilmneda nii podagra kui ka osteoartriidi ja reumatoidartriidi vormis.\nKui sõrmede all kõndides on jalas valu, võib selle põhjuseks olla piki- või põiktasapinnalised jalad. See haigus ilmneb jala ligamentous-lihaste aparatuuri nõrkusega, jalgade staatilise koormusega.\nSee vaev on omandatav ja kaasasündinud. Kui jalalaba koormus on ebaühtlane, ilmub inimesele välise või sisemise kaare kohas ebamugavustunne ja valu.\nKui jalg valutab ja naisel on valus astuda, siis võib selle põhjuseks olla kontsade kandmine. Mortoni neuroomi korral on valu talla sees, eriti soki peale astudes. Selles seisundis suureneb interdigitaalsete närvikäppade paksus.\nValu jalga pöidla all võib seostada jala pehmete kudede traumaatilise kahjustusega. Õige diagnoos tehakse ainult röntgenuuringu põhjal. Kui patoloogia mõjutab marssivat jalga, ilmnevad:\njala väliskaare turse;\nSageli ilmneb tendovaginiit jalatsite kandmisest, mis pole suuruses. Jalavalu valutavat valu saab elimineerida ainult arsti määratud tõhusa ravi abil.\nKui jalg valutab ja on valus rünnata, siis on see tõenäoliselt tingitud mitmesugustest kahjustustest. Asukoha määrab kahju asukoht. Vigastus võib olla intensiivsest šokist, regulaarsest mikrotraumast kuni konkreetse piirkonnani.\nJalade valu sõrmede all kõndides ilmneb siis, kui:\nsõrmede neelu luumurrud, torked, jalgade alla kukkumisest põhjustatud praod kalkseas;\nsuurte ja väikeste sidemete nikastus või rebend.\nTeist tüüpi vigastused tekivad ebaõnnestunud hüpete ja kiirete tõmblustega kohast. Sidemete rebendiga ilmneb lokaalne turse ja valu kahjustuse kohas. Jalade traumeerivate vigastuste korral parandab olukorda ainult arst.\nKui jalg valutab jalapiirkonnas, siis on üheks põhjuseks osteoporoos. Haigus areneb koos kaltsiumioonide arvu vähenemisega luukoes. Siis pole mitte ainult valu, vaid ka luumurdude oht.\nSee on harvaesinev haigus, mille korral sõrmede all on tallal valu. Haigusega laienevad väikesed veresooned, temperatuur tõuseb, ilmub punetus, tõmmates valu jalas. Haigus areneb reumatoidhaigustest, külmakahjustustest, põletustest.\nTavaliselt levib patoloogia sümmeetriliselt, see tähendab 2 jalga. Valu on terav, tuikav. Haiguse progresseerumisega on valu tugevam, kahjustuskohta saab laiendada.\nDiagnoosi tegemiseks on vaja läbi viia uuring röntgeni, ultraheli ja analüüsi vormis. Selleks pöörduge kirurgi või reumatoloogi poole.\nHaigust ravitakse salvide, palavikuvastaste ja valuvaigistitega..\nVanusega ilmneb jalgade valu üha enam. Nad võivad paisuda, väsivad isegi väikestest koormatest. Vanusega seotud muutused põhjustavad jala deformatsiooni seestpoolt. Vanematel inimestel on luud habras, venoossete seinte hõrenemine, immuunsussüsteemi langus.\nValu võib olla püsiv ja ajutine. Tavaliselt määravad arstid immunostimuleerivaid aineid, kus on palju kaltsiumi, salve. Ikka määratud kompressioonpesu, valuvaigistid. Traditsioonilisest meditsiinist on tinktuurid punase pipra, kadaka ja muude soojendavate ainetega tõhusad.\nSee on tavaline vaev, mis põhjustab palju ebamugavusi. Valu võib olla sõrmede lähedal, kuna küüned kaevavad nahka kuni veri. Toitumine toimub, temperatuur tõuseb.\nSümptomitest eristuvad ebaühtlased küüned, mis kasvavad sõrme nahaks. Valu ilmneb hooletu liikumisega. Arst võib määrata operatsiooni.\nKui sõrmede all kõndides kannatab valu jalas, on vaja kindlaks teha selle nähtuse põhjus. Vajad traumatoloogi ja ortopeedi konsultatsiooni. Esialgne diagnoos põhineb küsitlusel, kaebuste analüüsil, visuaalsel kontrollimisel.\nLaboridiagnostika on esitatud täiendava uurimismeetodina, mille käigus tuvastatakse põletiku markerid ja reumatoidartriidi kahjustuse sümptomid. Sel juhul on vajalikud järgmised vereanalüüsid:\nKui sõrmede all jalas on valu, määrab arst ravi, mis põhineb laboratoorsetel ja instrumentaalsetel uuringutel. Ravi ajal on oluline, et patsient järgiks järgmisi näpunäiteid:\npeate kasutama ortopeedilisi sisetallaid, individuaalselt valitud;\nnaised ei tohiks ajutiselt kanda kõrgeid kontsasid.\nKui jalalaba valutab varvaste all, võib massaaž ebamugavustunde kaotada. Protseduur parandab kohalikku vereringet, normaliseerib lümfivoolu ja pehmete kudede ainevahetust..\nLubatud on jalgade isemassaaž. See koosneb kergelt silitamisest, hõõrumisest ja õrnalt sõtkumisest. Masseerimisel kasutatavad soojendavad ja valuvaigistavad salvid, geelid võimaldavad efekti parandada..\nJalavalu ravi saab läbi viia terapeutiliste harjutuste abil. Tavaliselt on see ette nähtud tenosünoviidi ja lamedate jalgade jaoks. Treeningteraapia hõlmab selliseid harjutusi:\nPööramine mõlemal jalal. Eelistatult tehakse seda harjutust istumis- või lamamisasendis jalad alla. Pööramine toimub üheaegselt 10 kordust igas suunas.\nJala sõrmedega on vaja detaile tõsta. Parem haarata põrandast riie või pliiats.\nRullige väike pall üle põranda. Võite võtta tennist. Jalad peaksid olema paljajalu.\nKui kõndimine valutab jalga sõrmede lähedal, siis võib lisaks konservatiivsele ravile kasutada ka traditsioonilist meditsiini. Teraapiana kasutatakse järgmisi meetodeid:\nTervendavad jalavannid. Need võimaldavad teil vabaneda ebamugavusest ja valust. Soojadesse jalavannidesse lisatakse looduslikud rosmariini, kadaka, eukalüpti, lavendli õlid. Vesi valatakse emailitud ja plastmahutisse, lisatakse essentsõli (4-5 tilka). On oluline, et temperatuur oleks 38–40 kraadi.\nKontrastne jaladušš. Tänu sellele protseduurile ei normaliseerita mitte ainult jalgade vereringet, vaid tugevdatakse ka kogu keha. Kontrastsus duši all jalgadele eelistatavalt hommikul.\nKülmravi. Jäämahuti pealekandmine kõrvaldab põletiku ja tursed. Selle protseduuri puhul on oluline hüpotermia vältimine. Jää säilimise kestus on 2-3 minutit.\nKasutage traditsioonilise meditsiini meetodeid ainult arstiga nõu pidades. Ise ravimine võib põhjustada ägenemist, mis halvendab seisundit.\nKui tavapärane ravi ei aita, tehakse operatsioon. Operatsioon on ette nähtud Mortoni neuroomi korral, millega kaasneb ligamentoossete struktuuride põletik, kudede kasv ja vohamine. Protseduur on valus.\nTraumaatilise neuriidi avastamisel tehakse ka operatsioon. Haigus areneb kiiresti ja lühikese aja jooksul võib ilmneda krooniline staadium. Sel juhul jätkub tugev valu kuni operatsioonini ja ainult kirurg saab neid kõrvaldada.\nJalade vaskulaarsed patoloogiad põhjustavad sageli valu talla ja varvaste all. Ainult terved anumad võivad transportida veres sisalduvaid toitaineid ja veenilaiendid piiravad seda võimalust. Seal on oht mitte ainult jalgadele, vaid ka inimese elule.\nParem on mitte lubada ohtu, võtke abi veresoontekirurgidelt, kes suudavad ise erakorralise operatsiooni läbi viia. Valu võib olla ohtlik, kuna on oht, et see on seotud haigustega.\nJalade talla ebameeldivate aistingute ja valude vältimiseks on vajalik profülaktika. See aitab hoida jalad terved ja ilusad. Ennetamine on järgmine:\nÄrge kandke ebamugavaid ja väikeseid kingi. Kui sisetalda kantakse, on vaja ortopeedilisi sisetallaid. Nad pikendavad kingade eluiga.\nNaised ei tohiks kanda kitsaste varvastega kõrgeid kontsad..\nJalad tuleks hoida puhtad ja soojad. Isiklik jalgade hügieen on oluline. Kasutage pehmendavaid kreeme, eriti suvel.\nÄrge kandke sünteetilisi sokke, need viivad higistamiseni, jalad saavad kiiresti märjaks ja saavad saagiks. Parem on valida looduslikest materjalidest sokid, millel on hea hügroskoopsus..\nPediküüri tuleks teha hoolikalt. Oluline on kriimustuste ja põletike ärahoidmine..\nKui teil on probleeme jalgadega, peate kaalust alla võtma. Õige toitumine aitab..\nOn vaja süüa puuvilju, köögivilju, marju, pähkleid ja jahu, rasvased ja soolased tuleks välja jätta.\nPäevas tuleks juua vähemalt kaks liitrit puhast vett..\nSõrmede vasarakujuline deformatsioon;\nArtriiti iseloomustab valu levimine liigestes ja külgnevates kudedes..\nÜks tõsine haigus, mille korral valu ilmneb alajäsemete liikumise ajal, peetakse bursiidiks. Need on põhjustatud põletiku aktiveerimisest liigesekoti sees. Haigus ilmneb turse tekkimisega, mille sees vedelik koguneb..\nArtroos on haigus, mille korral liigestes toimuvad hävitavad muutused, kõhred hävivad. Pöidlaliigese valgusdeformatsiooni tõttu ilmneb ebamugavate, kitsaste ja tihedate kingade pikaajalisel kandmisel alates kõrgetel kontsadel kõndimisest valu.\nNii noortel kui ka eakatel patsientidel võib diagnoosida vasara jala varvaste väärareng, mis ilmneb lamedate jalgade tagajärjel.\nKonnasilmade olemasolu (keratiniseeritud kasvud nahal) põhjustab jalgade liikumisel ebamugavusi.\nArst diagnoosib Mortoni neuroomi - plantaarse närvi healoomulist kiulist kasvajat ja plantaarse fastsiidi ilminguid - jalgade fastsiate põletikulist protsessi.\nTeine põhjus on kõõlusepõletik (kõõluse kahjustus). Valu ilmneb liikumise ajal ja palpeerimine uurimise ajal.\nSuhkurtõve korral ilmneb valu vale ringluse tõttu.\nSõltub diagnostilistest tulemustest. Artriidi, artroosi korral määrab arst välja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nende tegevus on suunatud põletiku kõrvaldamisele..\nPodagra ravitakse ravimitega, mis alandavad kusihappe taset kehas. Meditsiin ei suuda veel podagra täielikult ravida, patoloogia kontrolli all hoidmiseks on välja töötatud ja rakendatud meetodeid.\nEnnetamiseks tuleb võtta lihtsaid meetmeid:\nKandke mugavaid, laiade varvastega kingi.\nKodus on parem kõndida paljajalu või kasutada susse..\nTugevat hüpotermiat ja liigset ülekuumenemist ei tohi lubada..\nVigastust peetakse alajäsemete tugevaimate teravate ebameeldivate aistingute peamiseks põhjustajaks liikumise ajal. Inimene hakkab lonkama, muutub võimatuks täielikult jalale astuda.\nKa sissekasvanud nael põhjustab palju vaeva. Küünte ebaõige moodustamine lõikamise ajal viib asjaolu, et ülekasvanud küünteplaat kasvab viljalihaks, selle põletik algab. See avaldub tugevalt kõndimise ajal.\nKui on teravaid valusid, on võib-olla põhjus üks loetletud haigustest. Oluline on õigeaegselt konsulteerida sobiva profiiliga arstiga.\nEsitatud probleemi eest kaitsmiseks peate varbaküüned korralikult ja sirgjooneliselt ümardama ilma ümardamata, et vältida sõrme rulli paljastamist, kus kasvab soovimatu sissekasvanud nael..\nJala või sõrmede vigastuste korral täheldatakse järgmisi iseloomulikke ilminguid: punetus, turse, verevalumid, tundlikkuse kadu või vastupidi, suurenenud tundlikkus valude suhtes.\nSee juhtub, et sissekasvanud küünte muutub põhjuseks. Seda ravitakse maniküürisalongis pediküüriprotseduuril või kirurgi juures. Konnasilmad tekivad pikka aega kingades püsides, ebamugavalt. Liiga suur jalgade koormus, seisv töö, professionaalne sport - on provokatiivsed tegurid.\nVarbavalu esineb paljudel inimestel. See rikub igapäevast elurütmi, ei võimalda teil kanda oma lemmikjalatseid, teha tavalisi tegevusi ja sporti, igapäevaseid kohustusi ja tööd.\nInimesed kogevad sageli sarnaseid ebamugavusi, mis on valutavad, verevalumid, tuikavad või talumatult teravad.\nKuna kõndimisel on varbad koormatud iga päev, ärge lükake arsti juurde minekut valu päritolu kindlakstegemiseks edasi.\nEbamugavuse põhjuseid on palju ja mõnikord väga tõsiseid. Valusündroomi põhjustanud patoloogia kindlakstegemisel uurib arst kaasnevaid sümptomeid ja paneb diagnoosi valu asukoha põhjal:\nluudes ja liigestes - seotud liigesekoe düstroofsete muutustega, mehaaniliste kahjustustega;\npadjas - tavaliselt häirib konnasilmade moodustumine või naha karestamine.\nVarvaste valulikkuse peamised põhjused on järgmised haigused ja nähtused:\nArtriidiga võib üks või kõik sõrmed haiget teha, valu põhjustab põletik liigeses ja külgnevates kudedes. Haigusega kaasneb mitte ainult valulikkus, vaid ka tursed, punetus.\nVõib tunda üldist nõrkust ja halba enesetunnet, kohalik temperatuur võib tõusta. Kõige tugevam valu ilmneb öösel. Aja jooksul painduvad sõrmed turses liigeste tõttu, täheldatakse mõra.\nKui teie varbad valutavad, on sageli põhjuseks osteoartroos. Patoloogia on artriidi või podagra tagajärg ja seda iseloomustab põletik liigeses koos kõhre järkjärgulise hävimisega. Kõigepealt kahjustatakse pöialt, seejärel läheb artroos puhata.\nSelle vaevusega ilmneb valu peamiselt öösel, sõrm paisub, punetab ja võib olla kuum. Naised põevad seda haigust sagedamini, kuna nad kannavad kitsaid kontsaga kingi. Patoloogia võib areneda ka trauma tagajärjel. Artroosiga deformeeruvad sõrmed tugevalt ja valutavad, seetõttu on esimeste sümptomite korral vajalik arsti visiit.\nPodagra on liigesepõletik, mis on tingitud kusihappe ja soolade kogunemisest selles. Sagedamini on mehed haiged. Haigusel on artriidi ja artroosiga sarnased sümptomid: punetus, turse, kohaliku temperatuuri tõus. Üldine seisund võib halveneda, võivad ilmneda külmavärinad, rõhk võib suureneda, isu võib kaduda.\nPodagra tekib sageli liha, kala, rasvase ja suhkrurikka toidu, alkoholi liigtarbimisest, samuti ainevahetushäiretest (kui kusihapet ei eritu uriiniga) ja neerufunktsioonist.\nInimese jalgadel ja sõrmedel on luud väga habras ja väikesed, seetõttu on need kergesti kahjustatud. Enamik inimesi, kellel on varvas purunenud, ei pruugi arsti juurde pöörduda. Valu sel juhul ei kesta kaua, ilmub vajutamisel ja liigutamisel.\nMurtud luud kasvavad lõpuks kokku, kuid vales asendis ja valu sündroom taandub. Vigastuste hulka kuuluvad nikastused, nihestused ja verevalumid..\nKõigi mehaaniliste kahjustustega kaasneb turse, varvaste terav valu, mõnikord hematoomi väljanägemine.\nVigastuste ja luumurdude tõttu algab kudede mädanemise ja surma protsess, millega kaasneb tugev valu, palavik, peavalu ja oksendamine, mõnikord teadvusekaotus. Temperatuur tõuseb järsult (kuni 39–40 kraadi). Mõjutatud sõrme on võimatu liigutada.\nHaigus areneb kiiresti, valu lokaalsest passist generaliseerub. Kui need sümptomid ilmnevad, peaksite pöörduma arsti poole varem.\nMõnikord omandavad varbad haamri kuju jala ebaõige asendi, sidemete pinge ja lihaste suurenenud koormuse, sagedamini teise ja ka kolmanda varba tõttu.\nNeed kahanevad ja näivad "vaatavat" alla. Sellest häirest võib tuleneda artroos..\nHaamerilaadse deformatsiooni põhjused on pärilik eelsoodumus, valed kingad, lamedad jalad, jala kõrge tõus, teine teine varvas.\nLisaks uute kingade pehmetele kallustele tekitab inimesel mõnikord pika juurtega kalluseid. Need ei möödu iseenesest, seega tuleb need eemaldada. Formatsioonid, mis on seotud naha pinnakihi keratiniseerumisega ja on väga valusad, eriti kõndides.\nSelle haigusega kasvab jalas olev kude, mis paneb kinni interdigitaalsed närvid ja viib valuliku seisundini. Tegelikult on neuroom healoomuline kasvaja, mida iseloomustab tunne, et jalas on kivi, mis takistab kõndimist. Sageli avaldub patoloogia valu varvaste vahel, tavaliselt neljanda ja kolmanda vahel.\nHaiguse ilmnemist soodustavad tegurid on lamedad jalad, vigastused, stress jalgadele, pingul kingad.\nAteroskleroos võib areneda arterites, mille verevarustus on ebapiisav. Sel juhul tunnevad sõrmed külma, tuimus või valulikkus. Valusümptomid muutuvad kõndimisel tugevamaks. Vereringe häired võivad põhjustada diabeeti. Selle haigusega inimesed kannatavad sageli valusate varvaste all..\nVeel üks vereringesüsteemi rikkumine on endarteriit, mille korral arterid muutuvad põletikuliseks, mis põhjustab alajäsemete verevarustuse rikkumist. Sellise haiguse korral valutavad põlve all olevad jalad üldiselt (mõnikord ulatub valusündroom kogu jäsemeni), sõrmed võivad tuimaks muutuda, kipitustunne, tursed, mõnikord kramplik, sageli kahvatu ja külm.\nEndarteriit nõuab tingimata ravi, kuna kaugelearenenud juhtudel on jäsemete amputeerimise oht.\nPöidlal ilmneb see nähtus kõige sagedamini. Selle põhjuseks on kitsad kingad ja küünte ebaõige lõikamine. Sissekasvanud nael on väga valus seisund, kuid probleemist saate vabaneda pediküüri kabinetis, kus meister eemaldab sissekasvanud serva ja töötleb küünte korralikult.\nMida teha, kui varbad valutavad? Kõigepealt peate külastama arsti, kes uurib kahjustatud piirkonda ja määrab diagnoosi määramiseks diagnostilised meetmed. Probleemi peaks külastama terapeut, kes anamneesi põhjal suunab kitsaid spetsialiste - traumatoloogi, neuroloogi, reumatoloogi või kirurgi.\nPodagra ravitakse kusihappe taset alandavate ravimitega. Spetsiaalne dieet on soovitatav kaunviljade, liha, kohvi, alkohoolsetest jookidest keeldumise piiranguga.\nMortoni neuroomi korral kasutatakse füsioteraapiat ja ortopeedilisi jalatseid. Äärmuslikel juhtudel on näidustatud kirurgiline sekkumine..\nVarvaste valu ja haiguste tekke vältimiseks on soovitatav kanda mugavaid, sujuvaid, laiade sokkidega jalatseid. Kodus on parem kõndida paljajalu või pehmetes sussides. Vältida tuleks jäsemete liigset ülekuumenemist või hüpotermiat ning võimalikke kriimustusi ja haavu tuleks õigeaegselt ravida ning vigastuste kahtluse korral pöörduda viivitamatult traumatoloogi poole..\nVarvaste valu kõndimisel: võimalikud põhjused ja mida teha\nPärast pikka ebamugavates kingades jalutamist ilmneb sõrmedes valu, kuid see möödub kiiresti. Kui mõju püsib pikka aega, siis näitab see teatud haiguste, patoloogiate, vigastuste avaldumist.\nVarvaste kõndimisel tekkiv valu võib viidata mitmesugustele liigesehaigustele, samuti põletikule sidekudedes:\nArtriit. Põletikulise iseloomuga liigesehaigus viib veelgi nende hävitamiseni. Valuefekti sümptom kajastub varvastel kõndimisel, enamasti täheldatakse põletikulist protsessi suurel varbal, teised võivad aga reumatoidartriidi põletikku. Aistingud avalduvad isegi puhkeolekus.\nArtroos Tekib luukoe omapärane deformatsioon. Arengu alust peetakse väliseks mõjuteguriks, ainevahetushäireteks. Lokaliseerimine - suur varvas, sümptomid ilmnevad aktiivsel kõndimisel.\nPodagra - kusihappe sisalduse suurenemine veres, soolade sadestumine liigeste kudedesse. Haiguse areng toimub järk-järgult, kuid polüartriidi tekke aluseks on ravi puudumine. Põletik areneb järk-järgult, levib sõrmedest kuni jalani, hõivab pehmeid kudesid.\nOsteoartroos on haigus, mis mõjutab liigeste ja kõhre tüüpi kudesid. Valuaistingud on väga olulised, eriti füüsilise koormuse korral, puhkeajal taandub, kuid hiljem ja puhkeseisundis pulseerivad ilmingud.\nBursiit on peamine manifestatsioon liikuva turse kujul, mis moodustub jalal. Iseloomulik ilming on karmiinpunane nahatoon, krigistamine liikumisel, ebameeldiv ebamugavustunne. Põletikuline vorm ravi puudumisel võib põhjustada tõsisemate patoloogiate ilmnemist. Kui bursiit põhineb varbakahjustusel, kaasatakse raviprotsessi antimikroobsed ained.\nTendeniit on kõõluste põletik. Sõrm paisub, ebamugavustunne kõndimisel, järk-järgult ebameeldivad aistingud suurenevad ja häirivad isegi puhkeolekus. Kõige sagedamini põhjustab haigus trauma..\nTraumaatilised vigastused. Kõige sagedamini - neelu luude luumurd. Phalanglite nõrga kaitse tõttu väliste mõjude eest. Vigastuste korral peate viivitamatult arstiga nõu pidama, enneaegne ravi põhjustab artriidi, artroosi ja muude mitte vähem tõsiste patoloogiliste ilmingute teket.\nOsteomüeliit on nekrootiline protsess, millel on mädane manifestatsioon. Patogeenid muutuvad arengu aluseks, sõrmedes kulgeb selle haiguse areng kiiresti, ebaõige ravi tagajärg võib olla tõsine põletik pehmetes ja isegi liigesekudedes kuni operatsioonivajaduseni.\nSissekasvanud nael on patoloogia, mille provotseerib pidev kingade kandmine, mis tekitab ebamugavusi ebamugavate kingade kandmisel või küünte valesti lõikamisel. Valu võib olla väga intensiivne, tekib punetus, suupusus, ravi puudumisel moodustuvad tursed, kahjustatakse lihaskoe sügavaid kihte (liigeste ja luude kahjustused).\nHallux valgus on liigese kumerus, arengu põhjuseks on sidemete, kõõluste või lamedate jalgade nõrkus.\nKõigil kirjeldatud juhtudel on vajalik meditsiiniline abi. Selle puudumisel võivad tekkida tõsisemad tagajärjed ja patoloogiad, mõned tulevikus vajavad kirurgilist sekkumist, amputatsiooni, võivad põhjustada motoorse funktsiooni osalise või täieliku kadumise.\nPeamine sümptom on kõndimisel valufaktor. Täiendavate sümptomite kaudu on võimalik probleemi täpselt kindlaks teha:\nSissekasvanud küünte korral ilmnevad podagra, osteomüeliit, tursed, suupuudid, naha punetus.\nLiigeste või luude nihkumine vigastuste tõttu.\nBursiidiga iseloomulik krigistamine ja turse.\nEbamugavate kingade kandmisel - konnasilmad ja konnasilmad.\nValu efekti olemus määrab ka probleemi põhjuse..\nArst uurib jalga, kuulab sümptomeid, mille põhjal on ette nähtud erinevad uuringud. Standardseks uuringukompleksiks loetakse röntgenikiirgust, samuti laborikatseid. Teatud juhtudel on ette nähtud ultraheli.\nRavi, meetodid, mida ja kuidas\nPodagra, artriidi ja artroosiga on ette nähtud mittehormonaalse tüüpi põletikuvastased ravimid.\nPõletiku ja infektsiooni korral on ette nähtud antibiootikumikuur.\nHormonaalsed ja steroidsed ravimid on ette nähtud intensiivse valu korral ja põletikulise ja ödematoosse protsessi kiire eemaldamise vajaduse korral.\nValuvaigistid. Kasutada võib kohaliku tüübi variante - geele, erinevaid salve, aga ka kreeme.\nTerapeutiline massaaž (kui haigust seostatakse vigastusega, teostab massaaži ainult spetsialist).\nLõõgastavad vannid, kui probleemi põhjuseks on ebamugavad kingad.\nTerapeutiline võimlemine (arst määrab sõltuvalt olukorrast).\nVigastuse korral tuleb jäseme varustada puhata, panna jää.\nKips või kinnitusrihm paigaldatud.\nMääratud kandma ortopeedilisi jalatseid.\nVarbavalud: põhjused, liigeste ja padjandite valu ravi Peterburis\nErinevat laadi artriidi sümptomiks on perioodiline valu, mis ilmneb öösel (enamasti 3-4 tundi). Igal artriidil on oma konkreetsed sõrmed..\nPsoriaatilise ja reaktiivse artriidi, aga ka podagra (sagedamini meestel) korral on valu kõige suurem varvas.\nÜlejäänud varbad võivad reumatoidartriidiga põletikuliseks muutuda..\nSuure varba artroos areneb sagedamini naistel. Selle põhjuseks on kitsa varbaga kingade pikk kandmine, samal ajal kui pöial kaldub tugevalt sissepoole, surudes teise varba külge. Väljaulatuv luu saab kõndimise ajal täiendava trauma (hõõrutakse kingadega) ja deformeerub järk-järgult.\nHiljem deformeerub mitte ainult väljaulatuv luu, vaid ka kogu liiges. See muutub senisest palju laiemaks. Sellises liigeses on liikumine tugevalt piiratud. Kaugele arenenud artroosi korral fikseerib deformatsioon tavaliselt sõrme nii tugevalt valesse asendisse, et normaalsesse asendisse on peaaegu võimatu naasta.\nJalade vereringehäirete, samuti jalgade närvilõpmete hüperaktiivsuse korral võite märgata järgmisi sümptomeid: varvaste valu, jalgade põletustunne ja sensatsiooni kadumine. On kaks haigust, millel on sarnane sümptomite komplekt: jalgade arterite ateroskleroos ja hävitav endarteriit.\nNende tervisehäirete korral on jalgade arterites vereringe häiritud, kudedesse siseneb ebapiisav hapnik.\nSelle tagajärjel ilmuvad valud suure varba sisse, ülejäänud sõrmed, jalg ja sääreosa haiget tekitavad, nahk muutub kahvatuks ja kuivaks, küünte kasv on häiritud (need muutuvad rabedaks ja ebatervislikuks), jalade juuksed kukuvad välja, alajäsemed sageli külmutavad.\nNaha sisse kasvanud küün on väga ebameeldiv. Ebamugavuse vähendamiseks trimmige küüsi hoolikalt..\nVastasel juhul võib tekkida tugev valu või infektsioon..\nEnchondroma, mis see on, põhjustab, ravi\nMillised toidud sisaldavad glükoosamiini ja kondroitiini, kuidas need imenduvad\nEmakakaela lülisamba seitsmenda selgroolüli kirjeldus\nKaltsineaalne luumurd viitab üsna rasketele vigastustele ja nõuab rasket ja pikka ravi. Ravimata vigastused võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi ja tüsistusi. Selliseid luumurdusid juhtub harva, kuna see luu on üsna tugev ja tugev ning selle murdmiseks peaks löögijõud kannul olema väga suur.\nMillises vanuses on lastel patella?\n"Kuidas selgroo operatsioonidest taastuda"


Vana mees tahab koju - Eesti Ekspress\nKuidas ilus naisadvokaadist sugulane vabadusvõitleja Mart Nikluselt maja üle lõi.\nKunagine vabadusvõitleja ning poliitvang Mart-Olav Niklus (67) elab viimaseid päevi omaehitatud majas Tartus Vikerkaare tänaval. Uus omanik Hansa Liising tahab ta kohtu abiga kui ebaseadusliku valdaja jõuga välja tõsta.\n"88ndal (aasta, mil ta vangilaagrist vabanes ? toim) kanti mind kätel raudteejaamast koju. Las nüüd siis kannavad kätel välja ka. Omal jalal ma siit ei lahku," kõlab Nikluse kreedo.\nVana mees süüdistab sugulasi ahnuses, kohtuid erapoolikuses ja advokaate kavaluses: "Olen justiitsväljapressimise ja kohtuterrori ohver."\nKõik algas kingitusest\nTants Vikerkaare 25 maja ümber algas 20 aastat tagasi. Pärast isa Julius Nikluse surma 1981. aastal jäid maja pärijateks Mart Niklus (üks neljandik) ja tema ema Elfriede Niklus (kolm neljandikku). Vend Ivo-Sulev loobus oma pärandiosast vabatahtlikult.\n1988. aasta sügisel kolis aga vanaema juurde elama Ivo-Sulevi tütar, 19aastane Sirle Niklus. 6. märtsil 1990 määrati Sirle Niklus Tartu linnapea korraldusega oma vanaema ametlikuks hooldajaks.\n1991. aasta novembris kinkis Elfriede Niklus kolm kaheksandikku elamust teatud tingimustel (kingi saaja kohustus vanaema eest elu lõpuni hoolitseda ning maja korras hoida) lapselaps Sirlele. Pool aastat hiljem kinkis ta samasugustel tingimustel sama suure osa elamust teisele pojatütrele Silva Roosele.\nÜksikasjalikud kingisaajate kohustused pandi kirja eellepingutesse. Kuna Tsiviilkoodeks ei luba kinkelepingut tingimuslikuna sõlmida, vormistati need ilma igasuguste kingisaajapoolsete kohustusteta. Elfriede Niklus nõudis, et notar Anne Kuill ka eellepingud pitseriga kinnitaks, kuid notar seda ei teinud.\nVastutasu jäi saamata\n"Paar nädalat peeti lubadustest kinni, siis aga näidati vanaemale trääsa!" teatab Mart Niklus. Kingitus oli käes, järgnesid igasugused vabandused, miks ei ole aega majas koristada, aiatöid teha ja muudest kohustustest kinni pidada.\nPeagi teatas Sirle vanaemale, et kuna kinke-eellepingutel puudub notari kinnitus, on need kehtetud. Tõotused aidata, maja ja aia eest hoolitseda olid unustatud.\nPetetud vanaema soovis kohtu kaudu lapselapsega sõlmitud kinkelepingut tühistada, kuid Tartu Linnakohus seda ei teinud.\n1996. aasta juunis tehtud otsuses on öeldud: "Tõenditest nähtub, et pooltel oli kindel soov sõlmida leping, mis väljendaks kingisaaja kohustust ja et selle lepingu sõlmimine oli eelduseks kinkelepingu sõlmimisele. See aga ei anna alust arvata, et tegemist oli eksimuse mõjul sõlmitud kinkelepinguga."\nSamuti leidis kohus, et asjaolu, kas Sirle Niklus on lõpetanud Elfriede Nikluse eest hoolitsemise või mitte, ei oma antud asjas tähtsust. Elfriede Niklus kaebas otsuse edasi Tartu Ringkonnakohtusse.\nKohus andis õiguse tüdrukutele\nSTRONG>Kaks kuud enne surma 1996. aasta detsembris esitas vanaproua kohtule avalduse, milles teatas, et oli unustanud 22 aastat varem tehtud testamendi Mart Nikluse kasuks. Ta palus testamendi ainukehtivaks lugeda ja kinkelepingud tühistada.\nParaku ei omanud see avaldus mingit tähendust, sest kehtiv testament ei välista oma vara müümist, kinkimist, raiskamist jms.\nKa kõrgema astme kohtud ei rahuldanud vahepeal surnud Elfriede Nikluse nõudmist. Otsustes viidati sellele, et seaduse mittetundmine ning ebaõige ettekujutus tulevikus saabuda võivate asjaolude suhtes ei ole tehingu tühistamise alus. Teisisõnu ? oma viga.\nSellega oli vaidlus kinkelepingute kehtivuse üle lõppenud ning Silva Roose ja Sirle Karu võisid end õigustatult pidada kolmveerandi maja omanikeks.\nEi läinudki kaua aega, kui noored daamid, juriidilise haridusega Sirle ja tulevane füsioterapeut Silva esitasid kohtule omakorda nõudmise kaasomandi lõpetamiseks. Lühidalt ? onu kas ostab 475 000 krooni eest nende osad välja või kolib majast minema.\n"Minu kodu on püha paik. See ei ole kauplemise ning saamahimulistele rikastumise objekt," vastas Mart Niklus ning keeldus sugulastelt nende osi välja ostmast.\nEnt tüdrukud said oma tahtmise. Pärast kaht ebaõnnestunud enampakkumist loeti seni Niklusele kuulunud veerand maja võla katteks sugulaste omandiks ja oktoobris 2001 müüdi maja ASile Hansa Liising.\n"Sirle Karu on kuritarvitanud oma kvalifikatsiooni ja positsiooni. See oleks advokaatide aukohtule arutamiseks paras," arvab nördinud vabadusvõitleja, rääkides aina uuesti ja uuesti, kuidas vennatütar, praegu advokaadibüroo HETA advokaat, ta majast ilma jättis.\nSirle ja Silva tõrjuvad süüdistusi\nSTRONG>Sirle Karu leiab, et asjad pole sugugi nii mustvalged. "Esiteks on mõttetu rääkida sellest ammusest testamendist. Minu teada tegi vanaema eluajal umbes kolmkümmend erineva sisuga testamenti, sealhulgas Lagle Parekile, Enn Tartole jne. Pealegi teab iga jurist, et testament ei võta inimeselt õigust oma vara käsutada, sellega tehinguid teha." Ta nimetab onu Mart-Olavit krooniliseks kaebajaks ja räägib sellest, kuidas Tartu Linnakohus kahe aasta eest kohustas Mart Niklust lõpetama Sirle Karu au teotamine ja eraelu puutumatuse rikkumine. Onu nimelt oli saatnud ülikooli rektorile ja juurateaduskonna dekaanile mitmeid kirju, kus kasutas Sirle suhtes alusetuid häbistavaid väljendeid. Sirle Karu ja Silva Roose kinnitavad, et nad ei oleks onu Marti tema majaost ilma jätta tahtnud, aga onu pani nad ise väljapääsmatusse olukorda. "Onu nõudis meilt kohtu kaudu 80 000 krooni vee, elektri, mulla ja palju muu eest. Maja lukk oli vahetatud, paljud mu asjad on siiamaani selles majas. Nõudsime, et kohus lõpetaks kaasomandi, sest meie, kuigi kaasomanikud, ei saanud maja kasutada, aga kulutusi pidime kandma," kurdab Sirle Karu. Lisaks arvab ta, et onul ei oleks ju olnud raske laenu võtta või väliseestlastelt abi paluda, et kolm neljandikku majast neilt 475 000 krooni eest tagasi osta. Mis puudutab vanaema "petmist", siis teatavad noored daamid, et nemad üritasid aidata täpselt niipalju, kui vanaemal vaja oli, kooli kõrvalt mahti jäi ja mis peamine ? niipalju, kui Mart Niklus neid üldse majapidamisse laskis.\nSirle Karu kunagine esindaja kohtus ja hilisem tööandja, advokaat Sirje Must kommenteerib olukorda nii: "Tartu linna asi on leida sedavõrd auväärsele kodanikule elamispind."\nSõbrad tahavad maja Niklusele tagasi\nMart-Olav Nikluse advokaat Kaljo Kuusmaa võtab olukorra lühidalt kokku sõnadega: "Vanaproua veeti lihtsalt orki," ja leiab, et sisuline vaidlus maja omandiõiguse üle on lõppenud Mart Nikluse kaotusega.\nNikluse sõbrad on pöördunud Tartu linnaisade poole ettepanekuga Vikerkaare 25 asuv maja uuelt omanikult hoopistükkis ära osta ning Niklusele välja üürida.\n15. nov 1991 kinke-eelleping. "Mina, Elfriede Niklus ühelt poolt ja mu pojatütar Sirle Niklus teiselt poolt sõlmisime käesoleva eellepingu sellele järgnevale seaduslikule kinkelepingule. Olen 83-aastane II grupi invaliid, vajan igapäevast hooldusabi nii enesele kui ka kogu majapidamise korrashoidmiseks. Kuna seda abi mu poeg Mart-Olav Niklus mulle pakkuda ei saa (ta on invaliid nii füüsiliselt kui ka psüühiliselt), siis olen otsustanud oma hooldajale Sirle Niklusele kinkida elusasemeks oma majavaldusest teisel korrusel asuvad kaks tuba kõigi majas asuvate ruumide kasutamisõigusega. Sirle Niklus omalt poolt tõotab hooldada mind mu elu lõpuni ja siis ka matta. Ta tõotab kasutada temale kingitud ruume isiklikult, ei kingi neid ära, ei pandi, ei vaheta, ei asu ise elama kuhugile mujale minu elupäevade vältel. Ta hoiab kõik eeskujulikus korras ja teeb ka vajalikud remondid. Tema hooldada jääb ka aed. Tema kodunt eemaloleku aegadel toob ta kohale kellegi asendushooldaja, kes tema kohustusi täidab. Allkiri /E.Niklus/ Käesolev eelleping on mulle vastuvõetav ja tõotan seda pidada. Allkiri /S.Niklus/\n27. mai 1992. Samasuguse sisuga eelleping teise pojatütre, Silva Roosega. Ka Silva tõotab majapidamise ning vanaema eest viimase elupäevade lõpuni hoolitseda ja saab vastutasuks kaks tuba alumisel korrusel. Kuna Silva on tehingu ajal alles 13aastane, kirjutab tema eest lepingule alla ema Valli Roose.


Nobeli kirjanduspreemia läheb tänavu ilmselt väljapoole Euroopat - Tänane leht\nNobeli kirjanduspreemia läheb tänavu ilmselt väljapoole Euroopat\n6. oktoober 2020, 18:42\n2020. aasta Nobeli kirjanduspreemia laureaat selgub sel neljapäeval kell 14.00. Kui viimased aastakümned on oktoobri Nobeli-nädalale eelnenud kuud olnud täidetud ohtrate spekulatsioonidega võimalike võitjate üle, siis tänavu on vastukaja ning arutelud olnud lausa harjumatult vaiksed ja tagasihoidlikud.\nKahtlemata on üks põhjus see, et maailmal on praegu märksa fundamentaalsemaid probleeme, kuid osaliselt on asi ka eelmise aasta võitjates.Mäletatavasti teatati eelmine aasta vahepealsete skandaalide tõttu korraga kaks võitjat: 2018. aasta eest määrati see poola kirjanikule Olga Tokarczukile ning 2019. aasta eest Austria kirjanikule Peter Handkele. Kui Tokarczuki preemia võeti vastu kirjandusringkondade mõistvate noogutustega, siis Handkele preemia määramine osutus tõeliseks tüliõunaks tolle konfliktsete poliitiliste avalduste pärast. Kui siia lisada Rootsi Akadeemia liikme Anders Olssoni avaldus, et preemiat hakatakse määrama rohkem ka muu maailma autoritele kui eurooplastele, andis kahele eurooplasele auhinna määramine konfliktse signaali.\nKui tavaliselt on kihlveokontorid pakkunud võimalust Nobeli kirjandusauhinna laureaati ennustada juba suvekuudel, siis nüüd avaldati koefitsiendid napilt nädal aega enne preemia määramist. See näitab, et ootamatuse faktor on Nobeli puhul varasemast suurem. Kui üritada kirjandusringkondades ja kihlveoäris liikuvad mõttekäigud ja spekulatsioonid võimalikult lühidalt kokku võtta, siis üldine arvamus on, et Nobeli kirjanduspreemia pälvib tänavu kas a) naine, b) mustanahaline kirjanik või c) mustanahaline naiskirjanik.


Hiina massaaži tehnika: 6 punkti kehal, mis aitab kaalust alla võtta -\nHiina massaaži tehnika: 6 punkti kehal, mis aitab kaalust alla võtta\nAbsoluutselt ebaõiglaselt Venemaal nii populaarne pole, akupressure on üks Hiina meditsiini võtteid. See on omamoodi alternatiiv nõelravile, kuid palju lihtsam ja turvalisem. Eriti enesega ravimisel. Hiinlased väidavad, et kehal on mitu punkti, mida masseerides saate kaalulangetamise tulemusi saavutada kiiremini ja hõlpsamalt. Saame aru, kas see nii on.\nKuidas töötab nõelrõhutehnika?\nAkupressuritehnika soodustab keha sügavat lõdvestumist või vastupidi paneb vajalikud elundid tööle. Põhipunkte mõjutades saate saavutada meditatsiooniseisundi ja isegi tunda meeldivat kipitustunnet kogu kehas.\nidamaised praktikad aitavad teil pikaajalist eneseisolatsiooni kergemini taluda.\nPunktide leidmiseks kasutavad eksperdid tsuniksiks kutsutavaid proportsionaalseid segmente. Nende suurus on individuaalne, selle määrab vasakpoolsel mehel, paremal naisel äärmiselt painutatud keskmise sõrme voldikute otste kaugus. Kehaosad jagunevad tavapäraselt teatud arvuks tsunideks ja tavaliselt paikneb punkt nende segmentide piiril ning langeb sageli kokku sõrme poolt tunnetatava soonega. Mõju võib olla kerge või karmim, kuid mitte mingil juhul ei tohiks see nahka kahjustada.\nMilliseid punkte peate kaalu langetamiseks vajutama?\nArvatakse, et see masseerib pöidla all olevat ala kolme minuti jooksul stimuleerib kilpnääret ja kiirendab ainevahetust. On tõestatud, et veresuhkru tõus põhjustab nälja ja isu. Selliste aistingute vältimiseks langetage end aeglaselt samade massaažiliigutustega randmele. See aktiveerib pankrease ja aitab säilitada stabiilset veresuhkru taset.\nAsetage nimetissõrmed lõualuu nurkadesse, umbes kõrvade alla, avage ja pane suu kinni. Millisel hetkel on tunda suurimat pinget ja aktiivset liikumist? Masseeri seda kohta. Ka siin piisab kolmest minutist. See peaks pärssima söögiisu ja kiirendama ainevahetust.\nTeine punkt on ülahuule ja nina vahel. Arvatakse, et selle piirkonna enesemassaaž aitab stressi leevendada. See kehtib eriti nende kohta, kes on probleemidega pidevalt ummikus.\nTragusel paiknev ala (protsess, mis katab kõrvakanalit) on ka teatud mõttes maagiline. Paar korda päevas paar minutit masseerides see mitte ainult ei kiirenda ainevahetust, vaid vähendab ka soovi suupistete järele. Lisaks võite sellise särituse kolmandal minutil tunda en-i kiirustamistergy.\nJõusaal näole. Kas ilma ilukirurgiata on võimalik oma välimust muuta?\nMe ütleme teile, mis võib juhtuda teie näol pärast kehakaalu langetamist või kaalutõusu ja kuidas seda vältida.>\nÜllataval kombel on jalgadel mitu kaalulangetamise punkti. Üks neist on põlveotsaka all asuvas soones. Seda nimetatakse ka pikaealisuse punktiks. Siinkohal on soovitatav massaaži teha ringjate liigutustega kaks minutit. Keegi isegi mõõtis, et mõju sellele punktile aitab kaotada kuni 500 g päevas.\nKui tunnete seest väljaulatuvat luu pahkluu ja tõuseb 5 cm ülespoole, võite leida veel ühe võlupunkti. Selle masseerimine on lisaks kaalulangetamise eesmärkidele väga kasulik jäsemete tuimus ja ebamugavustunne südames.\nPidage meeles, et massaaž ei tohiks olla valus. Soovitame tungivalt eelnevalt spetsialistiga nõu pidada.\nEelmine postitus Kuidas toibuda raskest nädalast kahe päevaga? Arsti soovitused\nJärgmine postitus Mis juhtub kehaga, kui magate vähem kui 5 tundi päevas\nHarvad pilgud Saksa pärandist: välisfännid Kaliningradis\nIga päev imetlevad jalgpallifännid kogu maailmast Venemaa linnade ilu. Erand polnud Kaliningrad, kus täna peetakse kohtumine Hispaania - Maroko. M...\nKasulik matemaatika: kuidas kaloreid lugeda?\nKindlasti olete seda vormi hoidmiseks rohkem kui üks kord kuulnud, peate lugema kaloreid. Kuid vähesed inimesed räägivad, kuidas seda teha, ja asj...\nGrand Prix de Russie 2018: tugevaimate sõitjate lahing\nMillal: 3. märts 2018 Kus: Krylatskoye, sõudekanal Lisateave Viiendat korda korraldab Moskva suure õhudistsipliini Grand Prix de Russi...\nJessica Simpson langes pärast sünnitust kuue kuuga 45 kg. Laulja 4 vormisaladustFitness\nSpochan: spordiala, millest peaksite teadmaTrendid\nKallajooks: Venemaa kõige ekstreemsem jooksJookse\nMis juhtub teie seljaga, kui ripute iga päev horisontaalsel ribalFitness


Hiiumaa spordiblogi: aprill 2015\nKärdla Linnameeskond, kes mängib jalgpalli meistrivõistluste III liiga läänetsoonis, alustas kodumänge võiduga.\nPühapäeval võõrustati saarlaseid, kel eelnevast hooajast kaks kaotust. Hiidlasedki ei andnud neile armu, minnes juba esimese pooltunniga Hendri Tärnu kahest väravast juhtima. Lisaks teeniti penalti, ent Veiko Linnase löögi suutis vastaste kollkipper tõrjuda.\nEdu uinutas ja end liiga kindlalt tundnud Linnameeskond tegi kaitses sööduvigu. Kaks neist päädisid Saaremaa JK aameraaSi ründjate resultatiivsete löökidega. Poolajale mindigi 2:2 viigiseisul.\nTeisel pooltunnil suudeti saarlased oma väravakastist aga kaugel hoida. Samas andis Tärnu kahel korral Tanel Lipsule suurepärase söödu, mille viimane ka väravaks sepistas. Seega lõppseis 4:2.\nLisaks sellele, et tegemist oli hooaja esimese kodumänguga, lisas päevale erilisust ka uute, taevasiniste mängusärkide tutvustamine. Meeldiv, et mängu oli jälgima tulnud poolsada toetajat.\nHetkel on Linnameeskonnal kuus punkti, millega jagatakse viiendat kohta. Tabelit juhib Pärnu JK. Hiidlaste pühapäevane vastane Saaremaa Malev on viimane, kaheteistkümnes.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 22:38 Kommentaare ei ole:\nKorvpalli meistrivõistluste poolfinaalseeria avamängus jäi TYCO Rapla 56:78 alla BC Kalev/Cramole. Kodumeeskond lasi Raplal avaveerandajal 20 punkti visata, ent asus seejärel hoogsalt survestama. Ülejäänud kolme veerandajaga suutis Rapla visata vaid 36 punkti.\nAlgkoosseisus alustanud Martin Paasojal polnud ka parim päev. Ta sai mänguaega 27 minutit ja viskas selle ajaga 7 punkti ning noppis 4 lauapalli. Ent visketabavus jättis soovida, kahepunktivisked 0/5, kolmesed 2/7 ja vabavisked 1/2.\nTeises kohtumises näitas Kalev aga selgelt oma võimu.\nMängitakse kolme võiduni.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 22:35 Kommentaare ei ole:\nSiim Salin tuli Eesti üliõpilasmeistriks klassikalises jõutõstmises (kehakaal -93kg).\nFoto: Triin Salin\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 21:18 Kommentaare ei ole:\nHiiumaa MV / Jüripäeva KV korvpallis\n40 . 18\nkoht : UMPA LUMPAD – Risto Merimaa (parim mängija), Priidu Koppel, Leemet Käär, Priit Haavapuu, Simon Felding, Martin Meeksa, Jürgen Puuri, Fredi Raba – MVP\nHiiumaa meister 2015 - Umpalumpad. Foto: Mati Kiiver\nKOOPAMEHED – Tiit Talumaa (parim mängija), Raimond Jurson, Priit Berkmann, Raido Randmaa, Raul Randmaa, Vahur Vesingi, Robert Lilleõis (parim mängija), Tanel Malk, Tõnis Lõppe, Rasmus Põial\nOSC/NÕMMEKRUUSI – Jaak Verte, Janek Küttim, Siim Sau, Siim Rohtvee (parim mängija), Jako Rüütelmaa, Sander Süld, Hindrek Luup (parim mängija), Kristo Palm, Tivo Lepamaa, Kaur Männik, Erki Pihel\nOSAVÕTJAD – Erki Vara, Oskar Tikka (parim mängija), Janar Aug, Andreas Peetre (parim mängija), Mart Kibuspuu\nKÜG – Kardo Pink, Roland Lilleõis (parim mängija), Raigo Jõeleht, Kristjan Hinno, Jonathan Simson, Rihard Simmer, Richard Esta (parim mängija)\nFotograaf : Kartin Laan fotogalerii\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 21:14 Kommentaare ei ole:\nRinglev kevad 2015 esimene jooksuüritus tõi 22. aprillil Kärdla Linnaparki 124 jooksjat ning 1 tunni jooksul läbiti üheskoos 592 km ja 900 m.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 08:49 Kommentaare ei ole:\nViskoosa U13 poisid osalesid Eesti noorte karikavõistlustel Tallinnas, Kristiine SH-s.\nAvamängus tuli küll alla vanduda hilisemale karikavõitjale Jõgeva SK Tähe/Olivia tulemusega 2:15. Viskoosa poolt skooris Kardo Liinjärv 2 väravaga.\nTeises mängus saavutati aga hooaja esimene võit. Tulemusega 5:3 alistati Tamsalu EBE/Jäneda SK.\nKarmo Silm 2+1, Kristofer Tiik 2+0, Villem Proos 1+0, Kardo Liinjärv 0+1 ja Veiko Samm 0+1.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:26 Kommentaare ei ole:\n19. aprillil toimunud Rannametsa Luitejooksul oli Kasper Pisa, kes jooksis 8,3 km rajal, PB vanuseklassis teine.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:23 Kommentaare ei ole:\nKorvpalli meistriliigas selgusid poolfinalistid. Üks neljast oli TYCO Rapla, kes mängudega 3:1 alistas BC Valga/Maks ja Mooritsa. Viimaseks jäänud kohtumises oli Rapla võõrsil selgelt parem 88:69.\nAlgkoosseisus alustanud Martin Paasoja mängis 23 minutit ja tõi selle ajaga 15 punkti. Lisaks jäi tema arvele 4 lauapalli ja 2 vaheltlõiget.\nPlay-off seeria neljas mängus keskmiselt mängis ta 27 minutit, tõi 11,5 punkti, noppis 5 lauapalli, andis 2 söötu, tegi 2,25 viga ja täpselt sama palju vaheltlõikeid.\nRapla kohtub poolfinaalis Kalev Cramoga. Esimene mäng peetakse pühapäeval.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:21 Kommentaare ei ole:\nPühapäeval mängitakse hooaja esimene jalgpalli liigamäng Kärdla linnastaadionil. Kärdla Linnameeskond võõrustab Saaremaa JK aameraaSi.\nHiidlased on hooaega alustanud kahe võõrsilmänguga. Esmalt jäädi pealinnas 0:2 alla FC Tallinna Ülikool II-le, kes möödunud aastal võitis IV liiga ja seeläbi aste kõrgemale kerkis.\nLaupäeval võideti aga JK Kernu Kadakas 4:0. Kaks väravat lõi Kristjan Kirs, ühe mängiv treener Mario Degtjov ja Kert Kuusalu, kellele see oli esimene tabamus meeste seas.\nKolme punktiga hoiab Linnameeskond III liiga läänetsoonis tosina tiimi seas kuuendat kohta. Esiviisikul on kaks võitu kahest mängust.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:19 Kommentaare ei ole:\nKäina spordikeskuses võtsid 10. ja 17. aprillil mõõtu Käina, Emmaste ja Hiiu valla noored kõrgushüppajad.\n2004 ja hiljem sündinud poistest võitis Tormi Laid (Käina G, 1,10 m), samavanustest tüdrukutest oli parim Helena Pruul (Emmaste PK, 1,10 m).\n2001–2002 sündinud poistest võitis Kasper Pisa (Käina G, 1,50 m), tüdrukutest Kristina Joarand (Kärdla ÜG, 1,45 m).\n2002–2003 s poistest oli parim Heinrich Vannas (Käina G, 1,45 m) ja sama vanuseklassi tüdrukutes Aiki-Kerlin Paap (Käina G, 1,30 m).\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:18 Kommentaare ei ole:\nSüdamenädala raames toimus laupäeval, 18. aprillil Käina spordikeskuses päev “Tõstekangiga sõbraks”. Kavas oli selililamangus tõstekangi surumine maksimaalsele tulemusele.\nVõistluse võitis Vaiko Kivi tulemusega 185 kg. Teine koht kuulus Margus Pirgile tulemusega 130 kg ja kolmas koht Margus Kasteinile tulemusega 100 kg.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:17 Kommentaare ei ole:\nKärdla kultuurikeskuses peeti laupäeval, 18. aprillil maakonna meistrivõistlused 64ruudulises kabes. Kuue osavõtja seas jagasid esikohta Raivo Rist ja Kaljo Pihlamets, järelmatši võitis ja meistriks tuli Raivo Rist. Kolmandale kohale mängis Arvo Rist.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 00:16 Kommentaare ei ole:\nKärdla Linnameeskonna 2002. aasta poiste võistkond alustas oma hooaega C2 liigas võimsalt. Avamängus võideti võõrsil Läänemaa JK koguni 13:0.\nTegemist on Jaanika Küttimi käe all treenivate noortega, kes esimest aastat mängivad suurel platsil ja täiskoosseisus ehk üksteist üheteistkümne vastu. Esimeses mängus juhendas poisse Mario Degtjov.\nLaupäeval sõidavad noored Kuressaarde ja esimene kodumäng mängitakse JK Vasalemma vastu 1. mail.\nHiiumaa noored osalevad liigatasemel ka D2 vanuseklassis, kus mängivad 2004. aastal ja hiljem sündinud. Seal peetakse esimene mäng 2. mail, kui koduväljakul kohtutakse Kilingi-Nõmme Lynx Aurumiga.\nLEEMETI RATTAKROSS 2015\nPoole tunni sõit 2 km ringil\nM U10 Osavõtjaid: 5\n1. Tobias Remmelg 4 ringi 32.51 7.41 / 8.06 / 8.42 / 8.22\n2. Erik Pruul 2 ringi 21.07 10.17 / 10.50\n3. Jonatan Saarnak 2 ringi 25.44 11.31 / 14.13\n4. Sten Kerk 1 ring 7.35\n5. Juss Jaakson 1 ring 17.21\nN U12 Osavõtjaid: 2\n1. Helena Maripuu 4 ringi 33.50 7.56 / 8.45 / 8.28 / 8.41\n2. Sofia Saarnak 3 ringi 32.46 9.51 / 11.16 / 11.39\nM U12 Osavõtjaid: 1\n1. Taaniel Remmelg 4 ringi 32.41 7.33 / 8.06 / 8.39 / 8.23\nM U16 Osavõtjaid: 4\n1. Kevin Koit 5 ringi 31.35 5.34 / 6.12 / 6.39 / 6.50 / 6.20\n2. Rauno Rand 5 ringi 35.15 6.16 / 6.40 / 6.58 / 7.27 / 7.54\n3. Rein Reinu 5 ringi 36.22 6.19 / 7.06 / 7.25 / 7.53 / 7.39\n4. Kaspar Jaakson 1 ring 17.25\nTunnisõit 2 km ringil\nMehed Osavõtjaid: 6\n1. Robin Pruul 11 ringi 59.42 4.55 / 5.06 / 5.22 / 5.22 / 5.25 / 5.28 / 5.30 / 5.30 / 5.36 / 5.46 / 5.42\n2. Peeter Dedov 11 ringi 1:00.11 4.55 / 5.25 / 5.40 / 5.35 / 5.35 / 5.30 / 5.31 / 5.31 / 5.38 / 5.38 / 5.13\n3. Andrus Tammistu 11 ringi 1:00.27 5.16 / 5.29 / 5.28 / 5.25 / 5.33 / 5.29 / 5.31 / 5.31 / 5.38 / 5.38 / 5.29\n4. Hergo Tasuja 10 ringi 1:05.06 5.45 / 6.16 / 6.25 / 6.35 / 6.34 / 6.29 / 6.39 / 6.32 / 6.59 / 6.52\n5. Jaan Harak 9 ringi 1:05.27 6.28 / 7.06 / 7.08 / 7.13 / 7.22 / 7.26 / 7.42 / 7.30 / 7.32\n6. Märt Maripuu 9 ringi 1:07.21 6.25 / 7.25 / 7.28 / 7.32 / 7.42 / 7.33 / 7.40 / 7.45 / 7.51\nPeakohtunik: Tõnis Saarnak\nFotod. Kaspar Kütt´i album, Helena Maripuu album.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 22:02 Kommentaare ei ole:\nLaupäeval sõideti Haapsalu rahvasprint 2015.\nMoskvich liiga parim oli Martin Juhe. IZ 2715-ga sõitnud Juhe võitis omas klassis kõik kolm sõitu. Marko Eespakk oli samas klassi neljas. Kõik tulemused.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 22:48 Kommentaare ei ole:\nLaupäeval toimusid Kõrgessaare Vaba Aja Keskuses naiste meistrivõistlused võrkpallis.\nKolme naiskonna konkurentsis sai palli kõige paremini lendama Kärdla. Meistritiitli teenisid Marge Vähter, Kristi Linkov, Anett Karjamaa, Maret Pukspuu, Triinu Koppel, Anne-Ly Kõmmus, Marina Väljas.\nVõitjanaiskond - Kärdla. Foto: Katrin Laan\nTeise koha võtsid Loto-Triinud ehk Mari Vahtra, Janet Lige, Everin Padari, Kersti Golub, Mari-Liis Mänd, Jaana Üksik.\nJa kolmas oli Kärdla ühisgümnaasium, keda esindasid Janne Nurk, Siret Sahtel, Karit Nurk, Marit Nurk, Paula Nõulik, Evely Kullamägi, Johanna Matto.\nKohtunikuna tegutses Ülari Kaibald. Pilte tegi Katrin Laan, tema fotod.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 10:54 Kommentaare ei ole:\nReedel nimetati koondis, kes sõidab kuu lõpus juunioride maailmameistrivõistlustele Eestit saalihokis esindama.\nEesti U-19 koondisesse valiti ka kaks hiidlast, Tarvo Kivisilla ja Ken Pähn. Sealjuures tuli esimene mõne päeva jooksul kahel korral Eesti meistriks. Esmalt meistriliigas TTÜ koosseisus ja seejärel esiliigas selle duubli ehk TTÜ SK/Ääsmäe eest. Otsustavas mängus ta platsil ei käinud, ent hooaja vältel jagas end vastavalt vajadusele kahe satsi vahel.\nJuunioride maailmameistrivõistlused toimuvad aprilli lõpus ja mai alguses Rootsis Helsingborgis. Mängitakse kahes divisjonis. Kõrgemas ehk A-divisjonis mängivad maailma kaheksa paremat tiimi, B tasemel kaheksa järgmist. Eesti mängib B-divisjonis ühes alagrupis Saksamaa, Jaapani ja Austraaliaga.\nLisaks mängumeestele sõidab koondisega kaasa kolmaski hiidlane. U-19 koondise manager on Teet Kivisilla.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 23:53 1 kommentaar:\nSaalihoki Eesti meistrivõistlustel selgus reedel kuldmedalite saatus. Kaks esimest kohtumist väga tasavägise mängu järel võitnud TTÜ pani seekord paremuse kindlalt maksma.\nFinaalseeria kolmandat kohtumist alustas paremini SK Gap/Saku, minnes kaheminutilise mängu järel juhtima. Ent seejärel skooris TTÜ SK kaheksa korda, enne kui Saku mängu viimase palli võrku saatis.\nSealjuures andis TTÜ viigiväravale söödu Alex Kark, kes viskas ka tiimi kolmanda ja neljanda värava. Söödupunkti sai kirja Tiit Tammeveski. Ülikooliklubi võidu nimel andis panuse ka Tarvo Kivisilla.\nSkooriga 8:2 võitis TTÜ kolmanda mängu ja kogu seeria seega 3:0. Esimesed kaks mängu lõppesid teadupärast 5:4. Esimene lisaajal, teine peale karistusviseteseeriat. Möödunud kahel aastal pääses ülikoolitiim samuti finaali, ent mõlemal korral leppis hõbemedaliga.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 23:53 Kommentaare ei ole:\nDagöplast/Hiiumaa korvpallimeeskond osales Lahti „Easter tournamentil“ Soomes, mis toimus juba 21. korda.\nTurniiril, kus nelja paremat lahutas lõpuks vaid üks punkt, teenis hiidlaste esindus neljanda koha. Dagöplast/Hiiumaa kogus 10 punkti, samas kui esikoha pälvinud Narva 11.\nAvamängus võitsid hiidlased 52:32 soomlaste Teekkarit. Seejärel jäädi 54:60 alla BC Röllykät meeskonnale. Et lõppkokkuvõttes kogusid mõlemad võrdselt kümme punkti, otsustas just omavaheline kohtumine pronksi saatuse.\nKindel 72:48 võit teeniti BC9 üle ning seejärel alistati 52:47 HB.\nViimastes mängudes kohtuti turniiri kahe parema tiimiga. Kui hõbedameeskond Liikameisselile jäädi 44:59 alla, siis turniiri võitja Narva üle võeti magus 56:50 võit. Sealjuures kaotati poolaeg 21:26.\nDagöplast/Hiiumaa. Foto: Hiiumaa korvpall/FB\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 23:52 Kommentaare ei ole:\nKorvpalli meistriliigas alistas TYCO Rapla võõrsil 84:67 Valga/Maks & Mooritsa ning viigistas veerandfinaalseeria 1:1-le.\nRapla poolel tegi kaksikduubli Rait Keerles, kes viskas 22 punkti ja hankis 12 lauapalli. Martin Paasoja arvele jäi 15 punkti, 3 lauapalli ja 4 vaheltlõiget.\nAvamängu kodus kaotas Rapla 77:80. Kui Paasoja mängis täna 31, siis esimeses kohtumises 21 minutit. Punkte tõi ta 2, lisaks 3 lauapalli, 2 söötu ja 2 vaheltlõiget.\nKolme võiduni mängitav seeria jätkub viigiseisult neljapäeval 16. aprillil Raplas.\nRapla lipp võib lehvida- veerandfinaalseeria jätkub Raplas viigiseisul. Foto: Siim Semiskar/ERR Sport\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 22:53 Kommentaare ei ole:\nKärdla Linnameeskond alustas hooaega jalgpalli III liigas. Võõrsil tunnistati 0:2 Tallinna Ülikool II paremust. Esimene kodumäng peetakse kolmandas voorus, kui vastu tuleb JK Saaremaa aameraaS.\nFC Kuressaare mängib Eesti naiste meistrivõistluste esiliigas. Avakohtumises tuli võõrsil vastu võtta 0:3 kaotus Pärnu JK duublilt.\nVäravat kaitses Kersti Riil, platsil oli Ande Suuster. Lisaks kuuluvad saarlaste esindustiimi, mis seitsme naiskonnaga esiliigas mängib, hiidlannad Jaanika Küttim ja Triinu Koppel.\nMeeste esiliigas on peetud viis vooru. FC Kuressaare saagiks seni viik ja neli kaotust. Kümne tiimi seas ollakse üheksandal kohal. Viikingite ridades mängivad ka hiidlased Tõnis Koppel ja Martti Pukk.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 23:20 Kommentaare ei ole:\nHiiumaa jüriööjooksu võitsid Jaan Koolmeister ja Triin Helimets.\nReedel Kärdlas mängude maja juurest kell 22:30 alanud võistluse raja märkis maha Toomas Mast. Stardis oli 16 naist ja 12 meest.\nNeljapäevakute tehakse algust kuu viimasel päeval Palukülas.\nKoht  Nimi                      EOL   Tulemus\n1. Jaan Koolmeister           3920 00:45.22\n2. Magnus Leht                   0 00:45.43\n3. Tõnis Saarnak              1925 00:49.15\n4. Toomas Talumaa             1085 00:53.28\n5. Kustu Künnapas            17457 00:55.45\n6. Märt Kesküla              19055 00:55.58\n7. Märt Maripuu              10988 00:56.33\n8. Tõno Tammeveski           13989 01:07.32\n9. Villi Romandi             18667 01:09.02\n10. Tambet Toomemäe               0 01:18.08\nLauri Paar                    0 Puuduv KP\nHergo Tasuja                  0 Puuduv KP\nRiho Romanov              15801 Ei start\nSiim Koolmeister           3919 Ei start\nMart Eller                18827 Ei start\n1. Triin Helimets             9506 00:46.24\n2. Helena Maripuu            10990 00:47.28\n3. Siiri Talts               12448 00:48.10\n4. Maria Eller               18830 00:48.32\n5. Kairi Pisa                 8688 00:57.09\n6. Anu Saue                    946 00:58.13\n7. Elen Maripuu              10989 00:58.55\n8. Ene Leht                      0 01:01.40\n9. Inge Talts                11431 01:13.15\n10. Jaana Üksik                   0 01:21.19\n11. Mari Vahtra                   0 01:23.25\nAljona Premudrova         21594 Katk\nKristi Heilman             1950 Katk\nMarina Premudrova         21593 Katk\nViktooria Vesingi             0 Katk\nEliise Kesküla            17460 Puuduv KP\nKüllike Tammeveski        13988 Ei start\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 15:10 Kommentaare ei ole:\nKiili Gümnaasiumis mängiti sel nädalal võrkpalli põhja regiooni miniliiga finaal. Hiiumaalt pääsesid finaali tüdrukud ja poisid Käina Gümnaasiumist.\nPoisid saavutasid ühe võidu ja kolme kaotusega finaalvõistlusel 4. koha. Võistkond mängis kooseisus: Henro Orav, Heinrich Vannas, Marken Tisler, Sven Aigar Tammeveski, Marten Laupa, Karlis Paulus, Karl Markus Kivioja. Õpetaja Ülari Kaibald.\nTüdrukud kahjuks seekord võiduni ei jõudnud ja lõpetasid turniiri viiendana. Võistkond mängis koosseisus: Karoliina Mustkivi, Anette Saarna, Kätlin Hüüdma, Stiina Lepamaa ja Kaisa Ulla. Õpetaja Maarika Kiislar.\nFotod: Hiiumaa võrkpall/FB\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 15:01 Kommentaare ei ole:\nEKSL 3x3 korvpalli MV finaalturniiril osalesid ka Kärdla ÜG 5a ja 5b klassi poisid. 5b klassi võistkond koosseisus Maitis Roosimaa, Karl Värva, Jaanus Sõmer ja Quentin Apri said 1 võidu ja 2 kaotust ning alagrupis 3. koha. 5a klassi võistkond koosseisus Johannes Niinemäe, Jander-Eric Uusmaa, Kevin Mäetagas ja Andris Valk seekord võidumaitset veel tunda ei saanud.\nNoori juhendas õpetaja Mati Kiiver, kes on ka piltide autor.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 14:55 Kommentaare ei ole:\nSaalihoki meistriliigas on käsil hooaja kõige otsustavamad hetked. Peetakse finaalmänge mitme hiidlase koduklubi TTÜ SK ja SK GAP/Saku vahel.\nEsimese mängu võitis TTÜ. Küll ei tulnud võit kergelt, sest kohtumine läks lisaajale. Seal jäi ülikoolimeeskond 5:4 peale. Alex Kark andis ühe väravasöödu.\nTeine kohtumine kulges samuti tasavägiselt. Ent siin ei selgunud parem ka kümneminutilise lisaaja jooksul. Vaja läks karistusviskeid.\nTTÜ päästjaks osutus Alex Kark, kelle otsustav värav bulliti- ehk karistusviseteseerias viis TTÜ meistritiitlile suure sammu lähemale. 5:4 võiduga ollakse kolme võiduni mängitavas finaalseerias nüüd kaks null ees.\nKolmas mäng peetakse juba täna õhtul Kiili spordihallis.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 10:45 Kommentaare ei ole:\n6.-7. klasside ja 8.-9. klasside tüdrukute Hiiumaa MV korvpallis.\n6. -7. klass\n8. -9. klass\nKristina Joarand, Ann- Ly Kibuspuu, Kelly Nurk, Anna- Brita Tall, Keitlin Sinijärv, Johanna Aaslepp.\nÕpetaja Ülle Paasoja\nDoora Elmi, Sarah Regina Puttonen, Karin Pisa, Käti Romandi, Anna- Maria Mustkivi, Regita Luukas\nÕpetaja Maarika Kiislar\nTriin- Marleen Suve, Berenike Järvekülg, Krislyn Kroon, Birgit Kibus, Teele Kanarbik, Annabel Pielberg\nDana Lukk, , Emma Kaups, Kristiin Kirss, Marii Vispel\nKÜG 9.kl. I\nSaara Kattel, Marion Demus, Harriet Sammal, Maris Pertel\nKristjan Hinno, Jasper Jõhvik, Kardo Pink, Katariin Kokla, Anett Kaev\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 22:32 Kommentaare ei ole:\nHiiumaa naised teenisid võrkpalli rahvaliiga C-tugevusgrupi finaalturniiril teise koha.\nFoto: Credit24 rahvaliiga/FB\nPoolfinaalis võitis eelmisel hooajal samuti hõbeda saanud Hiiu Teed 2 naiskond VK Seltskond 2 naiskonda Tallinnast.\nPikemalt kirjutas Kristi Linkov Hiiu Lehes.\nPostitaja: Hergo Tasuja kell 08:54 Kommentaare ei ole:\nErvin Norgani mälestusvõistlused laskmises. Tulemused. Artikkel Hiiu Lehes.


Veljed, valuveljed, maasturi rehvid Tartus | '\nFirmast Rehvid Teenused Mühka luule Ajalugu Kontakt\nKuidas jõudsite OÜ AT Nobe kodulehele?\nGoogle otsingumootori abil\nNeti.ee otsingumootori abil\nTeise rehvitöökoja soovitusel\nFirma rajati aastal 1996, kui 25 aastane Artur Taivere omandas Tartu lähistel tüki maad vanade talurajatistega. Ametlikult avati firma 1997 aastal, kui alustati autovaruosade müügiga, sõiduauto rehvide vahetuse ja müügiga. Esimestel aastatel oli firmal kaks töötajat - isa ja poeg, kuid varsti vajati tööjõudu juurde. 2001 aastal ehitati uus külghoone. Lammutuskoja osakond asendati veoauto rehvide paigaldamisalusega. Mõni aasta hiljem müüdi ka juba veoauto velgi ja rehve. Paar aastat tegeles firma ka ehitusega- soetati JCB 4CX kopp.\n2008 aastal avas AT Nobe veebipoe, kus saab osta rehve, velgi ja lisatarvikuid oma sõidu- või veoautole. Tänaseks on see süsteem tõlgitud juba viide keelde: eesti, inglise, vene, saksa ja soome.\nNagu näete on AT Nobe oma aastatega läbinud erinevaid muutusi. Just sellised dünaamilised, analüüsitud valikud on firma viinud tasa ja targu tänasele positsioonile. AT Nobe kogenud töölised pakuvad klientidele kvaliteetset teenust aastaringselt. AT Nobe töötajad käivad pidevalt koolitustel erinevates maailma riikides (Poola, Belgia, Itaalia, Läti, Soome, Rootsi...)\n* AT Nobe nimi tuleb Artur Taivere nimest - AT\n* Kõik AT Nobe hooned on ehitatud välisteenuseid kasutamata\n* AT Nobe pole kunagi pangalaenu võtnud (pole ka küsinud)\nAT Nobe püüab pakkuda kõrgetasemelist ja professionaalset teenust päevast päeva - see on aeganõudev ja keeruline, kuid me väärtustame oma klienti ning teame, et ka klient väärtustab meid.\nstats © 1997-2016 AT Nobe - Paljud õigused kaitstud - Hetkel külastajaid lehel : 2 Reklaamihai