KAHETEISTKÜMNE RING – TEADLIKKUSE ATRIBUUT ja TEADVUSE TERVIKLIKKUSE FRAGMENTEERUMISE PROTSESS | Ookeanilainetus\nKAHETEISTKÜMNE RING – TEADLIKKUSE ATRIBUUT ja TEADVUSE TERVIKLIKKUSE FRAGMENTEERUMISE PROTSESS\nMis oleks, kui oleks skaala, mille järgi saaks määratleda intellekti ja teadvuse taset?\nKas inimkond, elades oma ühiskonna kultuuris, läbides kogemusi, tõstis seda mõnevõrra, või mitte – see olenes nende vaba valiku tasemest. Võib olla avasite siis sootuks uue teadvuse taseme ja nii jõudsite selleni, mis on vaimsus. Te mõistsite, et on olemas suurem tõde, mis oli teie eest varjatud. Teil ei olnud seni võimalust näha seda, kui ehk vaid surmalähedase hetke ajal. Need, kes on naasnud tagasi surmaeelsest hetkest, rääkisid kirurgidele sama, mida räägin mina teile. Nad nägid hetkeks, poetunud ukse vahelt, suurt tõde ja selle suursugusust, sähvatust, mida ei saa lahti seletada ühegi doktriiniga, seetõttu küsisid kirurgilt, et miks tõite mind tagasi?\nTahaksin, et te mõtestaksite lahti kogu kasvamise ja küpsemise ideed. Te jälgite oma laste kasvamist ja see on omane kõikidele kultuuridele. Veetes aega lastega, näete nende kasvamist ja arenemist, nende vastuvõtu avanemist ning kuidas nad saavad targemaks ja seda on teil põnev jälgida. Lastel, mõned teadmised, on juba olemas, enne targaks saamist. Te saate jälgida, kuidas nad muutuvad teadlikumateks, kuidas muutuvad aina targemateks ja targemateks ja seda kuni täiskasvanuks saamiseni. Saate näha nende teadlikuks saamise protsessi, nende aju töö kasvu.\nSamasugune küpsus hakkab avalduma kogu inimkonna teadvuses.\nKuna sisemise lapse eriline täiskasvanuks kasvamise atribuut on teile teada, seetõttu tahaksin, et te vaataksite seda ja võtaksite metafoorina kogu inimkonna terviku suhtes – nii ehk saaksite parema ülevaate planeedil toimuvast. Ja samasugust kasvamist võib näha teie ajaloo kujunemises. Asjade teadvustamine, ja mõistmine, mida soovite teine teisele, on kasvanud aina paremaks. Oli aegu, kus viidi läbi avalikke hukkamisi, kuhu tuldi kokku peredega, et näha, kuidas kedagi hukatakse.\nKas arvate, et olete sellest välja kasvanud?\nEhk mõnigi väidaks, et ei ole kasvanud välja, kõik toimub vaid teisel viisil. Kuid siiski, üldjoones olete kasvanud sellest välja küll. Käesoleval ajal, selline tegu ei ole teile enam vastuvõetav. Vahepeal on toimunud miski, mis tõstis inimkonna teadvuse taset. Toimusid ajalised muutused. Sama võite näha ka saja aasta pärast, kui olete täielikult jõudnud uutesse energiatesse. Olete ületanud märgise ja täiskasvanuks saamise protsess on võtnud hoogu juurde. Nüüd on avanemas uus kasvamise viis ja see toimub teie silme all. Siin on avanemas sügav tunnetus.\nMillega võiks see sarnaneda ja mis on järgmiseks sammuks?\nEt rääkida teile neist asjust, esmalt räägiksin vastuvõtust ja ideedest, et saaksite ise mõelda nende üle. Vaimsetest asjades olen rääkinud oma sõnumites juba 31 aasta jooksul.\nOn neid, kes peatuvad korraks ja hakkavad naerma ja küsivad, et milleks ma pean vabanema oma senistest uskumustest. Nende väitel on tulemas uus aeg, kus on uued veendumuste süsteemid. Kuid ma ütleksin selle peale, te ei tea seda, mida te ei tea.\nSee ei ole teine veendumuste süsteem, vaid uute tõdede avanemiste aeg. Teile ei ole kunagi räägitud, et on olemas uksi, mida te saate avada ja astuda neist sisse. Selleks ei ole teised doktriinid, ega teised reeglite kogumikud, ega teine olukord, kus palutakse ronida välja ühest karbist ja kolida teise karpi. Liituda millegiga, on üleskutse avada endas midagi enamat, kui on teile räägitud. Seda võiks võrrelda pimeda inimesega, kes äkki hakkab nägema. Selline metafoor ehk selgitaks teile paljut. Ma ütlen teile, et planeedil on nägemine. Kuid veel enne, kui planeet sai nägijaks, enne, kui saite teada, et Looja on Suur ja Ühene, olite must-valges ilmas, te nägite kõike must-valges värvuses. Neile, kes äkki hakkasid nägema värvides, avanes uus ilmanägemise kontseptsioon. See ei ole mitte uus must-valge varjundite ilm, ega mitte ka uus religioon. Väljudes must-valgest ilmast, näete kõike värvilisena ja teil tekib kihk rääkida sellest ka teistele.\nMil viisil saaksite seda selgitada neile, must-valgelt nägijatele?\nTõepoolest, kuidas selgitada pimedalt sündinutele värve ja nende varjundeid, millistega neil kokkupuudet ei ole olnud?\nKogu probleem seisneb võimatuses. Värvilises ilmas, millest räägime metafooriliselt, kui teise paradigma tõest, selle olemus on hulga suurem, kui must-valge olemus. Selline metafoor näib mulle parima võimalusena tutvustada teile seda. Kui olete tõemeeli avanenud värvidesse, siis hakkate mõtlema ja rääkima värvides. Kuid ülejäänud, teie ümber, on jätkuvalt vanas reaalsuses, enamuselt must-valge mõtteviisiga ning nemad vaatavad teile otsa arusaamatuses. Kui püüate rääkida nendega värvidest, siis nad, kehitades õlgu, lahkuvad teie juurest. Selline on uue teadvuse tase, kus inimesed hakkavad nägema asju, mida varem ei ole nähtud.\nMõni aasta tagasi minu partner oli Iisraelis, kus ta kohtus noorte inimestega, kes tahtsid teada kujunenud olukorrast. Ta rääkis neile, et on avanemas värviline ilm ja need noored uskusid seda. Ta ütles neile, et nemad ei suuda veel mõista seda, ega ole suutelised veel kasutusele võtma, kuid sellegi poolest, järgnevate aastatega nad hakkavad leidma uusi lahendusi, millistest seni neil pole isegi aimu. Ta rääkis neile uuest reaalsusest.\nSee sõnum on selgituseks, uue ja seni olnu vahel. See ei ole uus religioon, ega uus doktriin vaid see on Suure Tõe uus mõistmine.\nTeadvuse terviklikkuse fragmenteerumise protsess – Avanemine ja sulgumine.\nValgus ja Pimedus ei lõpeta oma arengut ühelgi teile teadaoleval inimkonna eksisteerimise variandi ajal. On globaalsemaid tsükleid, millistest te ei ole teadlikud ja te ei ole suutelised mõtlema, ega süüvima mistahes kontseptsioonidesse sellest. See teema on aktuaalne eriti teie arengu tarvis. Tegelikult te olete püüdnud teha seda läbi kõikvõimalike esoteeriliste praktikate, kuid väljudes neist, olete taas tõe ees, et on vaid üks Tõde ja üksainus Läte. Fragmenteerumiste läbi on kujunenud tuhandeid tõdesid ja tuhandeid tinglikkusi, millised võimaldavad teadvusel fragmenteeruda veelgi suuremal kiirusel. Ja nende fragmenteeringute tulemusel on kujunenud illusioon. Kuid siin on kohane mainida, et see kõik toimub üheaegselt, nii terviklikkus, kui ka fragmenteerumine.\nTeadvustamine seisneb protsessi selges mõistmises, et kõik on, nii sees, kui väljas. Seetõttu terviku mõistmise uuring, et mõista kogu osalust, algab alati nii väljast sissepoole, kui ka seestpoolt väljapoole. Et väljuda osaluse illusioonist, tuleks suuremat tähelepanu pöörata sisemisele tunnetusele, kõrvaldades kontseptsioonide maske, jätta alles vaid puhas energia olemus, mille oled saanud Lätte poolt. Kogu ebaviisakus, mis on teie mõistuses, on fragmenteeringute liitumiste tulemus. Kõrgeimatel tasemetel ei eksisteeri, ei eraldumise duaalsust, ei Valgust ega Pimedust – on üksnes tõeline ja täiuslik Ühesuse olemine.\nKuidas ei ole eraldumisi, kuid ometi räägid eraldumisest kui arengu võimalusest?\nKuigi eraldumist ei ole, on olemas teadasaamise säde (impulss). On üksnes informatsioon ja selle energia, milline ei ole kunagi ei hea, ega halb. Üksnes teie vastuvõtt moonutab tõde ja selle energiat, sedagi vaid oma liikumise eesmärgi kohaselt. Informatsioonile ja selle energiale on vaja alalist liikumist, nii sisse, kui väljapoole.\nMis on sellisel juhul areng?\nSee oleneb protsessi jälgimise vaatenurgast, kaasatuse tasemest sellesse. Kõrgemates (tinglikes) ilmades ei ole ei arengut, ega degradeeringut, on üksnes liikumise vajadus. Kui näiteks jälgid maanteed, siis sellel ei ole ei head, ega halba suunda, ta on üksnes tee masinate liikumiseks, mis on samuti protsess. Masinadki sellel liiguvad Jumaliku Lätte energia väel, mida on saadud jumaliku Lätte allikast.\nInformatsioonis, mida edastame teile, me ei määra arengu viise, seda teeb sinu mõistus, lähtudes väljakujunenud šabloonidest, millised on kogunenud sinu vaimsuse varamusse. Kuna määratlevaid šabloone sinus ei ole kuigi palju, siis see mõneti lihtsustab mõistuse tööd. Samal põhjusel võivad tekkida mõningad raskused, informatsiooni edastamises teile. See on põhjustatud sellest, et energiaid te teadvustate, aga informatsiooni võtate vastu. Samas, suur šabloonide hulk võib tekitada teile mõneti segadust informatsioonide saamises. Parem oleks, kui suudaksite ise määratleda šabloonide väärtust, mis oleneb paljus teie enda kujunenud veendumustest.\nKas meil on võimalik liikuda mõlemas suunas?\nProtsess oma olemuselt käib iseenesest, avaneb ja sulgub, kuid seda vaid seni, kuni olete fragmenteeringus. Teie kavatsus määratleb mistahes liikumist läbi teadliku valiku ja see on teile nagu juhend avanemiseks, või sulgumiseks. Seega, kuni jätkad mängimast ingleid ja deemoneid, seni jätkad fargmenteerumistega aina enama ja enam teada saamise suunas, õppides samas tundma enda poolt fragmenteerituid energiaid. Aga kui hakkad liikuma liitumise teed, siis loobud senisest teest ja hakkad liikuma sootuks vastupidises suunas. Iga pakutud kontseptsioon, nii avanemisel, kui sulgumisel, on fragmenteerimas teie arengut ning määratleb aspektide tundmise taset.\nKui kavatsus tuleneb terviklikkusest, siis inimene koondab kõik kontseptsioonid ühtsesse ja tõelisse ilmanägemisse, mille aluseks on oma Mina teadvustamine ja vastuvõtt, ehk, oma informatsioonide energia vastuvõtt ja selle teadvustamine.\nSee on esmane tervikuks koondumise tsükkel.\nÕppides tundma enda seesmist Pimedust, või Valgust, või jagades oma aspekte, seesmisteks ja välisteks, õpite tundma oma isiklikku fragmenteerumist, mis viib suurema eraldumisele. On palju hierarhiaid, millised toetavad fragmenteerumise protsesse ning aitavad säilitada tasakaalu liikumises. Kuid tasakaal peab olema nii ühesuses (terviklikkuses), kui ka paljususes (fragmenteerumises). Kusjuures, need protsessid erinevad kardinaalselt teine teisest.\nTeile on palju räägitud Valguse ja Pimeduse liitumisest ja sellest, et Pimedust tuleb uurida. Seda on vaja selleks, et toetada fragmenteerumise protsessi. Kuid, kellele seda on tarvis, seda määrab teadlikult igaüks ise. Ei ole kerget või keerulist teed, kõik oleneb valikust. Kui inimene ise teeb oma valikutes valiku, siis iga valik on temale kohane. Kuid ei tasu võtta mõisteid teekond ja liikumine tinglikena. Selline skeem on teie mõistuse jaoks. On liikumist mööda ringi, on liikumist ringi välisest, keskme suunas ja keskmest välise suunas. See on šablooni kohane korduv liikumine, mille kohaselt teie teadvus liigub kehastusest kehastusse. Kuid kehastused ja nende hulk on samuti tinglikud. Ei ole mingeid kehastusi, on üksnes fragmenteerumise mängud, milles eraldumised avalduvad kehastustena. Oma olemuselt kõik see on ühene protsess. Teie teadvus, väljudes oma tinglikkuse piiridest, alustab liikumist väljastpoolt seesmuse suunas, õppides tundma lätet enda seesmuses, selles olevat tõde, millist kannate endas, enda jaoks.\nLiikumine seesmusest väljapoole, on fragmenteerumine, mis sünnitab aina uusi ja uusi samataolisi tsükleid, nii sulgumises, kui avanemises. Te olete lõpmatutes fragmenteerumiste tsüklites. Et pääsedes ringi keskmesse, te taas ja taas väljute samade keerdude piiridesse, ehk põrkute nagu vastu seina. Kui liigute enese keskmesse, te jõuate kontseptsioonini. Vabanedes selle kontseptsiooni mõju alt, liigute järgmiseni ja nii edasi. See on fragmenteeringute teadvustamise protsess, enda ja oma ilma loovusluse vastuvõtt. Heidke endilt kõik kontseptsioonid, nagu riideid ja joovastu tõelisest vabadusest. Ehk siis õnnestub teil alustada liikumist enda Mina Lätte järgmise ringi keskme suunas.\nTe ootate,et millal kõrgemad mõistused ütleksid teile, mida ja kuidas teha?\nKuid kõrgemad mõistused ei tea seda ka ise. Protsesside tõeline teadmine kannab neid endid Lätte ulatusse, kus ei ole küsimusi, ei ole vastuseid, ei ole kontseptsioone – seal on tühjus, ja seega, puudub mistahes vastuvõtt. Siin olete alalises liikumises, kuid seal see puudub.\nKuidas jääb avanemise ja sulgumise protsessiga?\nEsmalättes puudub mistahes liikumine. Kui vaatad alla, seal kõik on sulgumas, kui vaatad üles, siis seal kõik on avanemas, kui vaatad keskele, siis seal ei toimu midagi. Kuid siin on suur aga, kus asub „ülal“ ja kus asub „all“ – see on määrang ja see põrkub tinglikkuste ja kontseptsioonide vastu. Esmaläte on kese, milles ei ole mingit liikumist. Väljudes kontseptsioonidest, ja astudes oma Mina keskmesse, siis igasugune liikumine kas aeglustub, või lakkab sootuks, kuna selles olekus puudub vastuvõtt, siis mistahes liikumine ei ole võetav kui liikumine.\nPuhas vastuvõtt on vaatenurk – antud juhul valguse rakurss, milles puudub nii pimeduse vastuvõtt, kui ka valguse vastuvõtt. Vaatlus on vastuvõtu, kui sellise, puudumine. Vastuvõtt on teadvuse fragmenteerumise fenomen. Teadvustuses, teadvustate ja võtate osa mistahes protsessidest, kuna siis teadvustate oma energiat ja võtate vastu mistahes informatsiooni. Kui olete jõudnud ühesuseni, lihtsalt vaatlete, ega eralda energiat informatsioonist, siis olete üksnes oluna Olus.\nPraegusel ajal, teie tähelepanu on killustatud paljudele asjadele ja olukordadele enda ümber ja te tegelete kogu aeg nendega, kuid mitte iseendaga, kui ilmaloovusega, mitte endaga, kui Loojaga, mitte endaga, kui endaga. Kuid, asja olemus on siiski selles, et peale sinu ei ole olemas kedagi. Inimene, ära püüa isegi mõelda sellele lineaarsel viisil, üksnes teadvusta seda. Sinu teekond on liikumine välisest enda seesmusesse ja valikuid on tarvis teha teadlikult, sest valik annab suuna. Valiku puudumine on liikumine mööda ringi, mis tähendab teadliku teadlikkuse ja vastuvõtu puudumist ja see on liikumine mööda algoritmide sissetallatud rada.\nTea, et aidates teist, aitad ennast, tunneta ja ela selliselt (teadvusta ja võta vastu).\n← ARKTUURLASTE SÕNUM September 2021\nNOVEMBRI OSALINE KUUVARJUTUS SÕNNIS – SALVADOR RUSSO →


Balti turniiri võitis Leeduga viigistanud Läti, Eesti teisel kohal - Uudised\nBalti turniiri võitis Leeduga viigistanud Läti, Eesti teisel kohal\nBalti turniiri otsustavas kohtumises viigistasid täna Vilniuses toimunud kohtumises Leedu - Läti 1:1. Turniiri võitis Läti nelja punktiga, Eesti saavutas kolme punktiga teise koha ning Leedu oli ühe punktiga kolmas.\nTurniiri avakohtumises alistas Eesti Rakveres 2:0 Leedu, kuid pidi seejärel Riias tunnistama Läti 0:1 paremust. Tänast kohtumist asusid lätlased Vilniuses juhtima 46. minutil, kui värava lõi kaptenipaela kandnud Kaspars Dubra. Eesti pidi lootma turniiri võitmiseks Leedu ühe- või kaheväravalist võitu ja kuigi Karolis Laukžemis suutis 86. minutil mänguseisu peaga löögiga viigistada, siis enamaks väljakuperemehed täna võimelised polnud.\nLäti jaoks oli tegu 13. Balti turniiri võiduga, lätlased on järjepanu triumfeerinud neljal Balti turniiril.\nEestit ootab järgmisena ees maavõistlus Marokoga. MM-finaalturniirile sõitvat koondist võõrustatakse laupäeval A. Le Coq Arenal. Festivaliala avatakse kell 16, väravad kell 17 ning avavile kõlab kell 19. Pääsmed on müügil Piletilevis.


kuidas teha gumbot | mehisuse kunst"\nGumbo, Y’all: selle Louisiana klassikaliseks muutmise madalseis\nEelmisel nädalal oli mul plaanis hommikusöögikohtumine LA’s 101 kohvikus. Ehkki olen veetnud üsna vähe aega Inglite linnas, tunnen end tema inimeste ja teede merel liikudes alati kui kala veest väljas. See oli väga tähtis kohtumine ja ma jäin hiljaks. Ma vihkan hilinemist.\nNagu tavaliselt, summutati suurem osa mu rahutusest koheselt mõne toidupalaga, täpsemalt sarvega veiseliha hashiga. Niisiis ehmatas mind veidi see, kui produtsent, kellega kohtusin, üritas mind jälle mugavustsoonist välja lüüa, esitades küsimuse, mida kardavad enamus kokad: 'Mis on teie lemmik söögikord? '\nMa arvan, et ta oli hämmastunud minu ühesõnalise vastuse kiiruse ja tõhususe üle: Gumbo.\nPaljude poolt armastatud roog, kõigil on oma päritolu ja õige valmistamise kohta arvamus või kaks. Mõned usuvad, et gumbo on Prantsuse-Acadian retseptide evolutsiooni looduslik saadus - teisisõnu, klassikalise prantsuse bouillabaisse uusversioon, mis on valmistatud lihtsalt Louisiana eksiilis asutatud territooriumil kohapeal kättesaadavaks tehtud koostisosadest. Teised omistavad selle päritolu bantu keelt kõnelevatele lääne-aafriklastele, kelle sõna ki-ngombo tähistab roa üht levinumat koostisosa okra. Choctaw indiaanlased visatakse ka nende jaoks segamini kombovõi jahvatatud sassafrad, mis on veel üks populaarne koostisosa, mida tänapäeva mõistes nimetatakse filon. Selle asemel, et avaldada oma ajaloolist arvamust - võitlust, mida ma tean, et ma ei võida kunagi -, arutan ma pigem olulisemaid asju, näiteks maitset. Ja usalda mind, gumbo maitseb neetud hea.\nTulen puhas: ma pole Louisiana osariik ega ka ühtegi kreooli ega cajuni esivanemat. Austuse mõttes kummardan alati nende ees, kes seda teevad: y’alls gumbo on põhimõtteliselt parem kui minu oma. Selle väite konteksti viimiseks on justkui mõni kalifornialane mulle öelnud, et nad teevad Georgia Brunswicki hautisest parema versiooni. Coloradanlaste jaoks on see, et texaslane ütleb teile, et nad valmistavad paremat sealiha rohelist tšillit. Ei juhtu.\nSeda öeldes on mul olnud suur õnn veeta üsna vähe aega suures Louisiana osariigis, olles läbinud oma gumbo raja New Orleansist Lafayette'i, veetnud seal kirglikult üle kümne aasta ja hinnates ainulaadset kudenud toitu sellest kultuurist ja piirkonnast. Alates põlistest kokkadest kuni bayou soode inimesteni, kuni mu sõbra 95-aastase vanaemani (kes eelistas oma retsepti prantsuse keeles avaldada), olen ma uhke oma autsaideri teadmise üle selle uskumatu loomingu üle.\nTõde on selles, et gumbost on sama palju versioone kui kokkasid. Parafraseerin ühe eelneva väite, mille ma kunagi BBQ kohta tegin: proovige saada Louisianast kümme erinevat inimest kokku leppima õige viis gumbo valmistamiseks ja tõenäoliselt saate kümme erinevat, ägedalt vaieldud vastust.\nArutelu hõlmab, kuid ei piirdu sellega: Õige roux - selle koostisosad, värv ja koostis. Kasutada tomatit (kreooli) või mitte (Cajun). Okra vs filé (mitte kunagi mõlemad). Andouille'i vorst, punkt. Varud, maitseained ja sisu. Ja lõpuks riisi- või kartulisalat.\nTere tulemast gumbo maailma. Rikkalik, isikupärane hautis, mis on varjatud nii palju vürtsi kui saladus ja traditsioon. Jahedamad temperatuurid on hakanud määrama ja see roog peaks olema iga härra kulinaarne varrukas. Kasutage järgmisi juhiseid oma mallina, et tutvustada, viimistleda või edendada oma kummide valmistamise oskusi. Ma luban, et teie elu muutub peagi paremaks.\nKuidas Gumbot valmistada\nAllpool olen välja toonud suurema osa vajalikest elementidest ja valikutest, mis tuleb teha gumbo valmistamisel. Nagu näete, on arvamusi ja meetodeid erinevaid - ja ausalt öeldes on see alles algus. Selle kõige kokkuvõtmiseks olen ma teile andnud allosas minu krevettide ja vähkide gumbo retsept.\nMinu linnas Nashville'is (TN) on muusikareas laulukirjutajate ja -artistide seas levinud ütlus. Kõik algab laulust. Sama meelt võiks öelda ka gumbo kohta - kõik algab rouxist. Rasva (peekonirasv, pardirasv, taimeõli, seapekk, või) ja jahu ning rouxide segu on pikka aega olnud paljude prantsuse roogade aluseks. Midagi juhtus aga Louisianas, kus blond roux (see, mis on üsna kiiresti valmis) küpsetati tahtlikult või kogemata veidi madalamalt, aeglasemalt ja pikemalt - muutes punase / pruuni segu, mis andis rikkaliku pähklise maitse. Just nii loodi uus köögimaailm; korralikult valmistatud roux on enamiku Cajuni ja kreooli köögi lähtepunkt.\nRouxid on sageli häirinud ka kõige staažikamaid kokkasid. Tegelikult olin just paar nädalat tagasi kavandanud pidu 'mereannid gumbo', et avada jahedamad sügistemplid, et lõpuks kogu segadus põletada umbes tund enne kümne näljase sõbra teenimist. Istusin seal alandatuna; Ma polnud 10 aastat rouxi põletanud. Ometi teadsin, et pean kogu kummiku idee maha võtma (teise rouxi valmistamiseks pole piisavalt aega) ja selle asemel tegema mereandidest makarone. See oli hea, kuid see ei olnud gumbo.\nRouxid lisavad mitte ainult tumedat värvi ja rikkalikku maitset, vaid toimivad ka paksendajana. Pidage meeles, et mida tumedam on roux, seda vähem paksendavat jõudu - paksendajatest ja meetoditest räägime hiljem.\nNäete, suure rouxi tegemine nõuab kannatlikkust. Nii et ma ütlen teile viisi, kuidas ma selle õppisin.\nTõmmake külmkapist välja kolm külma õlut, pange pliit kõrvale, avage üks ja võtke lonks. Ahhhhhh.\nPange raskepõhjaline malmist emailitud Hollandi ahi väikese leegi kohale pliidile.\nMõõtke (massi ja mitte mahu järgi) võrdsed osad jahu ja õli. Sel juhul 8 untsi jahu ja 8 untsi õli. Lisa segu potti.\nVõtke veel üks lonks õlut.\nSegage vispliga segu pidevalt ja segage (ettevaatlik, et teie nahale ei pritsiks - nad ei nimeta roux Cajun napalm mitte millegi eest), kuni see vahutab ja hakkab aeglaselt heledat karamellivärvi muutma (umbes 10 minutit). Kui segu hakkab mullitama või hüppama - eemaldage see kohe tulelt.\nJätkake seismist, segamist ja silma peal hoidmist (seetõttu ütlesin teile, et võtaksite õlled külmkapist välja, et teid hõivata), kuni see jõuab rikkaliku pruuni / punaka värvini - umbes 45-70 minutit. Nõuanne: alustage madalalt ja aeglaselt. Pärast kogemuste saamist saate protsessi kiirendamiseks alati soojust suurendada.\nKui see põleb, st ilmuvad väikesed mustad spetsifikatsioonid - visake see välja ja alustage otsast peale. Tõsiselt - põlenud roux põhjustab kogu roa kibedust ja maitset.\nMuidugi on klassikalisel meetodil variatsioone, kuigi usun, et asjade raskel viisil tegemine, nagu eespool kirjeldatud, muudab asjad lihtsalt mehelikumaks. Pealegi maitseb õlu hästi.\nMõned inimesed suhtuvad tugevalt rasva eemaldamisse (mis vähendab vist kaloreid). See meetod nõuab lihtsalt jahu vahustamist kuiva poti (rasvavaba) ümber jahu röstsaiad tumepruuni värvini. Jällegi olge kannatlik ja jälgige potti hoolikalt - hoides kogu protsessi vältel madalat kuumust.\nKüpsetatud Roux (Alton Browni meetod)\nVõib-olla on Alton Browni suurim teaduslik panus toidumaailma tema ebaõnnestunud ahjus küpsetatud roux. Seismise ja pideva segamise asemel toetab Brown rasva ja jahu segamist (katmata Hollandi ahi) ja asetamist eelsoojendatud ahju keskmisele restile temperatuuril 350 ° F. Segage umbes iga poole tunni järel kuni tumepunase pruunini värv on saavutatud - umbes 90 minutit. Vajadusel lisage täiendavaid 15-minutilisi samme. See meetod on küll aeglasem, kuid on tore, sest see võimaldab teil eeltöödelda, hakkida, puhastada jne, samal ajal kui ahi võtab poti segamisest töö ära.\nMõned (tavaliselt kreoolid) usuvad, et gumbot saab teha ilma igasuguse rouxita. Ma ei kuulu nende inimeste hulka, seetõttu jätan kõik täiendavad selgitused välja.\nKui roux on teie soovitud värvi saavutanud, on aeg lisada sibul, seller ja paprika, mida Acadian toiduvalmistamisel nimetatakse ka kolmainsuseks. Erinevalt prantslastest mirepoix (sibul, seller ja porgand), on kolmainsus midagi sellist, mida leiate gumbode, etouffée, jambalaya, maque choux'i ja paljude teiste traditsiooniliste lemmikute aluseks.\nPeamine on lisada kolmainsus kuuma rouxi sisse, mis hakkab köögivilju koheselt lagundama. Lisahüvena hakkavad köögiviljad rouxit karastama - see tähendab, et te ei pea selle põlemise pärast nii palju muretsema, kui see arendab jätkuvalt rikkalikumat ja tumedamat maitset.\nKuigi seda ei peeta kolmainsuse osaks, on see ka aeg lisada kuhjaga tükeldatud küüslauku - tavaliselt umbes 10-15 minutit pärast kolmainsuse lisamist rouxile. Küüslauku segatakse seguni, kuni see hakkab lõhnama umbes 2 minutit. Lisage maitseaineid ja teie maja hakkab tõenäoliselt lõhnama nagu Louisiana köök.\nOlen mõned korrad viidanud kreooli ja cajunile, kuid ilmselt on kõige lihtsam mõelda nendele terminitele vastavalt linnarahvale ja maarahvale. Minu gumbo jagab nii kreooli kui ka cajuni atribuute, samas kui teised tõmbavad erinevate mõjude vahel peene joone. Üks neist on tomati lisamine - midagi uhket Cajunit ei lisaks kunagi nende potti. See on okei, ma ei ole kreool ega kajun, nii et mul on hea, kui lisan oma kolmainsuse rouxi segusse natuke hakitud tomatit. Minu arvates lisab tomat valmistootele mõnusat happesuse ja hammustuse sügavust.\nVarud ja maitseained\nKui kolmainsuse ja rouxi segul on olnud aega sulada, on aeg pott degaseerida tugeva merevaigukollase õllega (Abita Amber on minu valikuvõimalus). Kraapige puulusikaga poti põhjast üles kõik pruunistunud otsad.\nVahepeal on aeg segada umbes 6 tassi kuuma toiduvalmistamisainega ühe tassi kaupa. Muidugi põhineb minu aktsiavalik minu tehtud gumbo tüübil. Kana ja vorsti gumbo = kanapuljong. Türgi ja vorstigumbo = kalkuniliha. Mereandide gumbo = mereandide varu. Hirveliha = hirveliha / veiseliha varu. Sa saad idee.\nKui varu on lisatud, lisan esialgsele soola ja pipra maitseainele, mida tavaliselt alustasin kolmainsuse staadiumis. Nüüd on aeg lisada paprika, Cayenne'i pipra, punase pipra, loorberilehe ja võib-olla isegi väikseima pune pune elemente. Muidugi võite alati lisada mitu kokteili kreooli maitseainetest, nagu näiteks Tony Chachere. Tumedamate kummikute jaoks meeldib mulle lisada umami elemendi lisamiseks kriips või kaks Worcestershire'i kastet. Ja lõpuks - teil peab olema mõni Louisiana kuum kaste; supilusikatäis või kaks peaksid teile lihtsalt korda minema.\nLase segu aeglaselt podiseda ja keeda nii vähe kui 30 minutit, kuni paar tundi, koorides pinda vastavalt vajadusele.\nOkra vs. Filee\nSiin hakkab arutelu tõesti huvitavaks minema. On neid, kes arvavad, et gumbo ei ole ilma okrata gumbo, teisi, kes usuvad, et okral pole roogas kohta (filéentusiastid), ja veel teisi, kes toetavad nende kahe kombinatsiooni. Olen kas / või, aga mitte kunagi mõlemad. Kui aus olla - kasutan üht või teist, olenevalt sellest, millist kummikommi teha tahan.\nNende kahe ühine nimetaja on see, et mõlemad annavad oma ainulaadse maitse, toimides samal ajal tassi paksendajana.\nAsjade korrashoidmiseks oleks nüüd aeg lisada okra potti - eelistatult enne lisamist pisut malmist lahti, kuna see süvendab okra maitset. Okra hautatakse laos kuni pehmeks, pakkudes selle maitset maitset, samal ajal roogi paksendades. Eelistan kasutada okrat sageli oma tumedamate, rikkalikumate kummidega.\nFilé on täiesti erinev pallimäng. Sassafrase lehtedest valmistatud peeneks jahvatatud pulber on sidrunise, peaaegu mõru maitsega. See tuleks lisada 'kuumuselt maha' või pärast roa valmimist. Tegelikult serveeritakse seda sageli laua ääres, nagu soola ja pipart. Potti segades on see ka paksendava toimega ja minu arvates on see kasulikum gumbodes, mis sisaldavad kergemat rouxi ja mereande.\nSel teemal pole palju arutelu, sest praktiliselt iga liha või mereannid leiavad tee kummikommi: kalad, krabid, krevetid, langustid, austrid, kana, kalkun, vutt, part, vorst, ulukiliha jne. Sõna otseses mõttes loodi ja arendati gumbo südamliku hautisena, et kasutada ära kõike, mis käepärast oli - saadud bayou'st, tapetud looduses või kasvatatud talus.\nMinu ainus sisu osas on Andouille'i vorsti kasutamine mis tahes muu vormi puhul. See on spetsiaalne suitsutatud seavorst, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu küüslauk, sibul, sool, punane / cayenne / must pipar, vein ja muud maitseained. See on fantastiline lisand igale gumbole või kui seda grillitakse ja serveeritakse kreooli sinepi kõrvale.\nAurava kausi gumbo kõige tavalisem lisamine on kuum keedetud riis. Eelistan riisiga hõlpsalt minna - see on lihtsalt lisa lisamiseks umphhh. See ei tohiks häirida hautist, mida olete nüüd mitu tundi valmistanud. Kaunistuseks viskan tavaliselt mõned viilutatud sibulad, raputan Cajuni maitseaineid ja võib-olla ühe või kahe karika Louisiana kuumast kastmest.\nKõik inimesed ei telli riisi lisamist. Need Louisiana põhjaosa inimesed vannuvad, et viimistlevad oma gumbo kartulisalatiga - muidugi sinepitootega.\nLõpuks, nagu varem mainitud, on filé veel üks tavaline okra sisaldavate gumbode pealiskate või kaunistus.\nKrevetid + vähkide Gumbo retsept\nPaneme kõik kokku järgmise retseptiga. Pange tähele mõnda minu valikut vastavalt ülaltoodud juhistele. Enamik toidupoed müüb külmutatud vähki saba liha naela kaupa või saate seda tellida veebist Cajuni eri spetsialiseeritud kauplustest. Kui langustit ei leia, kahekordistage krevetikogus.\nEttevalmistus: 30 minutit\nKüpseta: 90–120 minutit\n1 nael Andouille'i vorst, lõigatud risti ¼-tollise paksusega viiludeks\n3 tassi okrat, lõigatud ½-tollisteks viiludeks\n8 untsi taimeõli / või / lühendamine\n8 untsi universaalne jahu\n3 sellerivarsi, peeneks lõigatud\n1 spl. Kreooli maitsestamine\n1 14,5 untsi. saab petite tükeldatud tomatid\n1 merevaigukollane õlu\n½ tl. Cayenne'i pipar\n6 tassi mereandide varu, soojendatud\n1 nael keskmised krevetid, kooritud ja eemaldatud\n1 nael vähi saba liha\nKuum keedetud riis\nEelsoojendage Hollandi ahi keskmisel kuumusel. Lisage vorst ja küpseta pruunistumiseni; eemalda ja tõsta taldrikule. Seejärel lisage okra ja hautage, kuni see on kergelt söestunud, umbes 3-4 minutit; eemalda ja tõsta taldrikule.\nKombineerige õli ja jahu pidevalt segades, et saada tumepruun roux, umbes šokolaadi värvi; 45-70 minutit. Lisage sibul, paprika, seller ja kreoolimaitseaine; hautatud kuni pehme, umbes 8-10 minutit. Lisa tomatid, millele järgneb õlu. Järgmisena lisage kuum kaste, loorberilehed ja Cayenne'i pipar. Lõpuks vahusta mereandide puljong, üks tass korraga. Kuumutage segu aeglaselt keemiseni.\nAlanda kuumust madalaks, kata kaanega ja hauta 30 minutit kuni paar tundi, vajadusel rasva / vahtu koorides. Lisa potti tagasi vorst ja okra, kata kaanega ja hauta 10-15 minutit või kuni okra on lihtsalt läbi küpsenud. Lisage krevetid ja vähid; segage, et veenduda, et mereannid on vedelikku kastetud.\nLülitage kuumus välja, katke ja laske mereandidel 10-15 minutit õrnalt küpseda. Krevettide ja vähkide saba liha peaks olema kindel ja erksavärviline.\nServeeri kaussides, millele on lisatud valge riis ja kaunistatud viilutatud sibulaga.\nJagage oma pere traditsioone, meetodit või retsepte allpool toodud kommentaarides.\ncal newporti kirg


Kaebus nr 440\nHarju Elu ei rikkunud head ajakirjandustava\nPressinõukogu arutas Ott Valdma kaebust Harju Elus 23. novembril 2012 ilmunud artikli „Rahvas ütles ühinemisele „jah““ ja 7. detsembril 2012 ilmunud artikli „Kõue vallavanem Ott Valdma: „Mina tagasi ei astu“ peale ning otsustas, et leht ei ole eksinud hea ajakirjandustava vastu.\n23. novembril ilmunud artikkel „Rahvas ütles ühinemisele „jah““ räägib sellest, et Kosel ja Kõue vallas tehtud rahvaküsitlus kahe valla liitumise kohta tõi välja rahva positiivse soovi ühinemise osas. Artikkel sisaldab nii Ott Valdma kui teiste kommentaare. 7. detsembril ilmunud artiklis „Kõue vallavanem Ott Valdma: „Mina tagasi ei astu“ on juttu sellest, et mõlema valla volikogud hääletasid liitumise poolt. Artiklis on sõna antud mõlema valla volikogu esimeestele ja ka Ott Valdmale, kes hääletas vastu.\nOtt Valdma kaebas Pressinõukogule, et ajakirjanik lubas esimese artikli saata ülevaatamiseks 21. või 22. novembril, kuid saatis lehe trükkimineku päeval (23. novembril). Kaebaja saatis oma ettepanekud tööpäeva lõpus, kuid ei ole rahul sellega, et leht ei võtnud ühtegi neist arvesse. Teise artikli osas ei ole kaebaja rahul, et ajakirjanik ei öelnud, et tegemist on intervjuuga ja mis looga. Ajakirjanik saatis artikli üle vaatamiseks, kuid parandustega ei arvestanud ja seega on kaebaja hinnangul jäänud sisse moonutatud ja valesti tõlgendatud tsitaadid.\nHarju Elu vastas Pressinõukogule, et Ott Valdmal jäi piisavalt aega materjalidega tutvumiseks. Leht ei võtnud Ott Valdma parandusi arvesse, kuna üks neist ei vastanud tõele ning ühe puhul oli tegu juba avaldatud teksti muutmisega. 7. detsembri artiklis küsitles ajakirjanik volikoguliikmeid enne rahvahääletuse tulemuste kinnitamist.\nPressinõukogu otsustas, et Harju Elu ei ole eksinud ajakirjanduseetika koodeksi vastu. Pressinõukogu hinnangul pidas ajakirjanik kinni lubadusest ja saatis kaebajale artiklid üle vaatamiseks, mis ei tähenda automaatselt, et ta pidanuks arvestama kõiki parandusi. Pressinõukogu juhib kaebaja tähelepanu sellele, et ülevaatamiseks saadetud tekstis saab täpsustada vaid enda antud tsitaate ja fakte, teiste ütluste ebatäpsusele saab juhtida ajakirjaniku tähelepanu.\nPressinõukogu hinnangul on mõlemad artiklid tasakaalustatud – sisaldades mõlema valla ja rahva arvamusi liitumise kohta ning erinevaid seisukohti ühinemise suhtes.


Ostke Air Canada aktsiaid (2022) | Arvustage OTCMKTS:ACDVF varu | BAMAgazine.com\nKas soovite osta Air Canada aktsiaid? Tutvuge meie BAMagazine'iga põhjaliku ülevaatega, kontrollige hindu, statistikat ja vaadake, kas selle aktsia ostmine on praegu huvitav. See artikkel aitab teil osta OTC:ACDVF! ja analüüsige ettevõtet, et näha, kas see aktsia võib olla huvitav investeerimisvõimalus. Anname teile ülevaate Air Canada aktsiatest ning nende ostmisest ja kasutamisest. Klõpsake nuppu, et alustada arvustuse lugemist kohe või kerige allapoole, et vaadata selle ettevõtte kohta reaalajas statistikat.\nAir Canada pakub siseriiklikke, USA piiriüleseid ja rahvusvahelisi lennuteenuseid. See pakub regulaarseid reisijateveoteenuseid kaubamärkide Air Canada Vacations ja Air Canada Rouge all Kanada turul, Kanada-USA piiriülesel turul ning rahvusvahelisel turul Kanadasse ja Kanadast, samuti läbilaskevõime ostulepingute kaudu teiste piirkondlike lennuettevõtjatega. 31. detsembri 2019 seisuga opereeris ettevõte Air Canada põhiliini kaubamärgi all 188 lennukist koosnevat lennukiparki, mis koosnes 94 Boeingi ja Airbusi kitsa kerega lennukist, 80 Boeingi ja Airbusi laikerega lennukist ning 14 Embraer 190 regionaallennukist; ja 64 lennukit Air Canada Rouge kaubamärgi all, mis koosnevad 22 lennukist Airbus A319, 14 lennukist Airbus A321, 3 lennukist Airbus A320 ja 25 lennukist Boeing 767-300. Samuti pakub see lennukaubaveoteenuseid siseriiklikel ja USA piiriülestel marsruutidel, samuti rahvusvahelistel liinidel Kanada ja Euroopa, Aasia, Lõuna-Ameerika ja Austraalia turgude vahel. Lisaks tegutseb, arendab, turustab ja turustab ettevõte puhkusereiside pakette Kariibi mere piirkonnas, Mehhikos, Ameerika Ühendriikides, Euroopas, Kesk- ja Lõuna-Ameerikas, Vaikse ookeani lõunaosas, Austraalias ja Aasias; ja pakub kruiisipakette Põhja-Ameerikas, Euroopas ja Kariibi mere piirkonnas. Air Canada asutati 1937. aastal ja selle peakorter asub Kanadas Saint-Laurent'is.\n152 171 shs\nKuidas osta Air Canada aktsiaid?\nAllpool on lühike juhend selle kohta, kuidas osta OTC:ACDVF aktsiaid ohutult, kiiresti ja kõikjal maailmas vähem kui viie minutiga.\n1. samm: avage konto eToro's. – eToro on parim maakler Air Canada aktsiate ostmiseks maailmas, kuna te ei maksa vahendustasusid. Selleks külastage eToro veebisaiti ja avage konto, see on 100% turvaline ja nad pakuvad tohutul hulgal aktsiaid.\n4. samm: Osta Air Canada – Otsige üles "OTC:ACDVF" ja klõpsake nuppu "Trade". Sisestage oma investeeringu kogusumma (minimaalselt $50) ja kinnitage tellimus, vajutades nuppu ""Ava kauplemine"". Ja kõik: ostsite just Air Canada aktsiaid 0% vahendustasuga!.\nKas Air Canada ostetakse praegu?\n9 Wall Streeti uuringuanalüütikut on viimasel aastal andnud Air Canadale hinnangud "osta", "hoia" ja "müüa". Praegu on aktsial 1 hoidmisreiting ja 8 ostureitingut. Wall Streeti uuringute analüütikud on üksmeelel, et investorid peaksid "ostma" Air Canada aktsiaid.\nMillised aktsiad meeldivad BAMagazine'ile paremini kui Air Canada?\nWall Streeti analüütikud on andnud Air Canadale reitingu "Osta", kuid turul võib olla paremaid lühiajalisi võimalusi. Mõned BAMagazine'i varasemad võidukad kauplemisideed on toonud kaasa 5-15% nädalase kasumi. BAMagazine avaldas just viis uut kauplemisideed, kuid Air Canada ei kuulunud nende hulka. BAMagazine arvab, et aktsiate ostmise juhendis võib viis aktsiat olla veelgi parem ost.\nKuidas osta Air Canada aktsiaid samm-sammult juhend\nKogu OTC:ACDVF aktsiate ostmisega seotud aegunud ja ebaõige teabe vahel võib olla raske navigeerida. Usume, et aktsiad peaksid olema kõigile kättesaadavad, mistõttu oleme koostanud selle käepärase juhendi selle kohta, kust Air Canada aktsiaid osta samm-sammult.\nPeate registreeruma maakleri juures, praegusel ajal ei saa te ilma korrata minna ja on oluline kasutada reguleeritud maaklerit, kellel on seal tegutsemine lubatud, vastasel juhul võite kaotada raha. eToro on üks selline maakler ja üks parimaid maaklereid, kes ostab Air Canada aktsiaid vahendustasuga 0%, registreerumiseks klõpsake lihtsalt järgmises tabelis avatud kontol või võrrelge muid võimalusi.\n4. samm: otsige Air Canada aktsiaid\nNüüd, kui olete oma eToro kontot rahastanud, tippige lihtsalt "OTC:ACDVF aktsiad" ekraani ülaosas asuvasse otsinguribale ja vajutage "kaubandus".\n5. samm: ostke OTC: ACDVF\nKõik, mis jääb üle, on osta mõned OTC:ACDVF aktsiad. Lihtsalt sisestage summa, mida soovite osta, ja vajutage nuppu "Osta". Ostetud summa kantakse automaatselt teie kontole, kus saate selle toimivust jälgida.\nKokkuvõttes on OTC:ACDVF uskumatult huvitav ettevõte, millel on potentsiaali lahendada mõned olulised probleemid äriruumis. Pärast selle juhendi lugemist peaksite teadma, kuidas seda investeeringut parima maakleri või platvormi abil osta. Soovitame eTorot kõigile, kes otsivad reguleeritud, hõlpsasti kasutatavat ja täisfunktsionaalsusega maaklerit Air Canada aktsiate ostmiseks. Nagu iga maakleri või veebiplatvormi puhul, on nende tööriistade kasutamisel ülioluline seadistada 2FA, kuna see tagab teie raha täieliku turvalisuse.\nMillal on Air Canada järgmine sissetulekukuupäev?\nAir Canada avaldab oma järgmise kvartalikasumiteate teisipäeval, 16. veebruaril 2021.\nVaadake meie Air Canada tuluprognoosi.\nKuidas on koroonaviirus mõjutanud Air Canada aktsia hinda?\nAir Canada aktsia kauples 11. märtsil 2020 tasemel $22.62, kui koroonaviirus saavutas Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel pandeemia staatuse. Sellest ajast alates on ACDVF-i aktsia langenud 24,2% võrra ja kaupleb nüüd tasemel $17,15.\nMillise hinnasihi on analüütikud ACDVF-ile seadnud?\n9 Wall Streeti analüütikut on väljastanud Air Canada aktsiate üheaastase hinnaeesmärgi. Nende prognoosid jäävad vahemikku $22.00 kuni $35.00. Keskmiselt eeldavad nad, et Air Canada aktsia hind jõuab järgmisel aastal tasemele $27.71. See viitab aktsia praegusest hinnast 61,6% võimalikule tõusule.\nVaadake analüütikute hinnasihtmärke Air Canada jaoks või vaadake Wall Streeti analüütikute kõrgeima reitinguga aktsiaid.\nKes on Air Canada peamised juhid?\nAir Canada juhtkonda kuuluvad järgmised inimesed:\nHr Calin Rovinescu LLB, LLL, LLB, tegevjuht, pressiesindaja ja sõltumatu direktor (65-aastane)\nMichael Stewart Rousseau, tegevjuhi asetäitja ja finantsjuht (63-aastane)\nHr Craig Landry, tegevjuht. Operatiivjuht\nDavid J. Shapiro, tegevjuht. Rahvusvaheliste ja regulatiivsete küsimuste asepresident ning õigusjuht\nLucie Guillemette, tegevjuht. VP ja ärijuht\nCatherine Luelo MBA, MBA, vanem asepresident ja teabejuht\nPr Kathleen Murphy, investorsuhete ja ettevõtte aruandluse direktor\nPr Arielle Meloul-Wechsler, tegevjuht. Asepresident ning personali- ja kommunikatsioonijuht\nHr John Alec MacLeod, ülemaailmsete müügi- ja liitude asepresident (61-aastane)\nHr Amos Kazzaz, Soome asepresident. (65-aastane)\nKust osta Air Canada aktsiate maakleri ülevaated\n2006. aastal käivitatud eToro on meie arvates kahtlemata parim maakler OTC:ACDVF aktsiate ostmiseks maailmas. Sissetulekuprotsess on lihtne, selle eesmärk on tagada, et isegi aktsiaturul uued inimesed oleksid valmis investeerima võimalikult lühikese aja jooksul. Reguleeritud platvormina saate mitmeid eeliseid, millest kõige tähtsam on see, et teate, et teie raskelt teenitud rahaga nad ära ei jookse./\nKes on Air Canada peamised konkurendid?\nMõned Air Canadaga seotud ettevõtted on United Airlines (UAL), American Airlines Group (AAL), Azul (AZUL), China Southern Airlines (ZNH), China Eastern Airlines (CEA), Alaska Air Group (ALK), Deutsche Lufthansa (DLAKY), JetBlue Airways (JBLU), easyJet (EJTTF), International Consolidated Airlines Group (ICAGY), EHang (EH), Allegiant Travel (ALGT), Copa (CPA), Cathay Pacific Airways (CPCAY) ja Spirit Airlines (SAVE) ).\nVaadake kõiki ACDVF-i konkurente.\nMis on Air Canada aktsiasümbol?\nAir Canada kaupleb OTCMKTS-is märgisümboli "ACDVF" all.\nACDVF-i aktsiaid saab osta mis tahes veebipõhise vahenduskonto kaudu. Populaarsed börsile juurdepääsuga veebimaaklerid hõlmavad järgmist Interactive Brokers läbivaatamine, eToro läbivaatamine, DEGiro läbivaatamine, AvaTrade läbivaatamine, IG Markets Review, IC Markets Review, CMC Markets Review, Admiral Markets Review ja palju muud. Lugege ühte ülevaadet, et teada saada kõike maakleri kohta ja alustada aktsiate ostmist kohe.\nMis on täna Air Canada aktsia hind?\nÜhte ACDVF-i aktsiat saab praegu osta ligikaudu $17.15 eest.\nKui palju Air Canada raha teenib?\nAir Canada turukapitalisatsioon on $5,74 miljardit ja see teenib igal aastal $14,42 miljardit tulu.\nKui palju töötajaid Air Canadal on?\nMis on Air Canada ametlik veebisait?\nAir Canada ametlik veebisait on www.aircanada.com.\nKus on Air Canada peakorter?\nAir Canada peakorter asub aadressil 7373 Cote-Vertu Blvd. West, Saint-Laurent A8, H4S 1Z3.\nKuidas ma saan Air Canadaga ühendust võtta?\nAir Canada postiaadress on 7373 Cote-Vertu Blvd. West, Saint-Laurent A8, H4S 1Z3. Ettevõttega saab ühendust telefonil 514-422-5000 või e-posti teel investors.investisseurs@aircanada.ca\nKuidas osta Air Canadat?\nKõige turvalisem ja lihtsaim viis OTC: ACDVF ostmiseks on kasutada reguleeritud maaklerit nagu eToro. Platvormil saate avada konto, teha sissemakse ja osta selle investeeringu vähem kui 5 minutiga algusest lõpuni.\nKust osta Air Canada aktsiaid?\nKõigepealt soovite leida litsentsitud maakleri, kes toetab OTC: ACDVF aktsiaid. Üks meie lemmikmaakleritest, näiteks eToro, võimaldab teil sellesse varasse investeerida alates $25-st ja võtab teilt ainult hinnavahet. Teine võimalus on kasutada reguleeritud maaklerit nagu DEGIRO või Interactive Brokers. Saate avada konto nende maaklerite juures ja alustada OTC:ACDVF aktsiate ostmist või nendega kauplemist turvalises ja terviklikus keskkonnas.\nKas OTC:ACDVF aktsia on hea investeering?\nNagu iga muu vara puhul, on ka OTC:ACDVF aktsiate ostmisega seotud riskielement. Seetõttu soovite turgu uurida ja teha otsuse, mis põhineb teie finantsseisundil ja riskil, mida olete nõus võtma.\nKas Air Canada aktsiatesse on turvaline investeerida?\nKõik aktsiad on volatiilsed või turuoludest mõjutatud. OTC: ACDVF juhtum ei erine, kuna selle hind kõigub lühikese aja jooksul dramaatiliselt. Seega, kui turg läheb teie vastu, siis olete lõpuks silmitsi kahjumiga. Soovitame teil enne Air Canada aktsiatesse investeerimist uurida.\nKuidas te Air Canada aktsiatega kauplete?\nAktsiate kauplemiseks saate esmalt avada konto reguleeritud platvormil ja teha sissemakse USA dollarites, eurodes või muus valuutas. Järgmisena otsige Air Canada aktsiaid ja valige ostu- või müügikorraldus – olenevalt sellest, kas arvate, kas aktsiavara väärtus tõuseb või langeb. Kui spekuleerisite OTC:ACDVF aktsiatega õigesti, olete teeninud kasumit. Teie kauplemiskasumi suuruse määrab lõpuks teie panus ja see, kui suure protsendi võrra teie positsioon kasvas.\nKuidas müüa Air Canada aktsiaid?\nOTC:ACDVF aktsiainvesteeringute müümiseks saate oma maaklerikontole sisse logida ja otse oma portfellist raha välja võtta. Kui olete varud mujal hoidnud, peate need esmalt väljamaksmiseks üle kandma kolmandale osapoolele pakkujale või maaklerile.\nMis on parim Air Canada aktsiate kauplemisplatvorm?\neToro on kõrgeima reitinguga platvorm algajatele, ehkki see nõuab oluliselt madalamaid tasusid. Näiteks deebet-/krediitkaardiga sissemakse eest tasu ei võeta ja OTC:ACDVF aktsiatega kauplemisel peate katma ainult hinnavahe.\nOsta Galp Energia aktsiaid\nOsta Burberry Group Plc aktsiaid\nOsta Cropenergies aktsiaid\nOsta Sun Life Financiali aktsiaid\nOsta Equitable Groupi aktsiaid\nOsta Sapi aktsiaid\nOsta Freenet Ag aktsiaid\nOstke Chartwell Retirement Residencesi aktsiaid


Üllar Luup: "Öeldakse, et nimi meest ei riku, aga rikub küll!" | Õhtuleht\nÜllar Luup: "Öeldakse, et nimi meest ei riku, aga rikub küll!" (37)\nOliver Rand, 18. veebruar 2008, 00:00\nTOTAALNE MUUTUMINE: Üllar Luup on elu jooksul kandnud koguni kolme eri nime. Teet Malsroos\nKas teate Anatoli Aksjonovit? Ilmselt mitte. Aga Üllar Luupi Kanal 2 uudistemagasinist "Reprorter" olete kindlasti näinud. Tegu on sama inimesega.\nTeleajakirjanik Üllar Luup on teinud läbi koguni kaks nimemuutust. Anatoli Aksjonovi nime kandnud mees muutis selle abielludes Anatoli Jõgiks ja veel hiljem Üllar Luubiks.\n"Öeldakse, et nimi meest ei riku, aga mina pean oma kogemustest ütlema, et rikub küll," sõnab Üllar Luup.\nProbleeme tekkis tal juba koolipõlves, kui eesti koolis käies vene nime pärast narrida sai.\n"Olin väga halvas seisus, sest venelased peksid mind sellepärast, et olen eestlane ja eestlased seepärast, et olen venelane," meenutab Luup.\nAbielludes võttis Luup naise nime, kuid pärast lahutust polnud enam sobilik ekskaasa nime kanda ja ta otsustas võtta ema neiupõlvenime.\n"Mõtlesin, et kui perekonnanimi juba vahetub, võib vahetada ka eesnime," kirjeldab Üllar Luup nimesaagat. Tema sõnul on nime eestindamine toonud mõnegi eelise kas või tavapärases suhtlemises.\n"Praegu olen oma nimega täiesti rahul ja enam seda muuta küll ei kavatse," kinnitab Üllar Luup.\nOleg ja Andrei Vitjuk eestindasid oma nime 1980ndate lõpul väga lihtsal ja hädavajalikul põhjusel.\n"See nimi ei kõlanud kuigi hästi, võtsime nimevahetuse ette seetõttu, et lastel oli koolis selle nimega probleeme," viitab Oleg Sõnajalg klassikaaslaste tögamisele. "Eks koolis lapsi ikka narriti ja mõtlesimegi siis, et vahetame nime ära. Narrimine ei tulenenud rahvuslikult pinnalt, vaid eelkõige nime kõlast."\nNii saigi Ukraina nimest Vitjuk eestipärane Sõnajalg. Oleg Sõnajalg ütleb, et nime muutmine on end igati õigustanud ja seetõttu pole tal kahju, et Ukrainast pärit isa nimi edasi ei kandu.\nHäda ka Soome nimega\nPärnu linnapea Mart Viisitamm kandis kuni 18. eluaastani Markko Laidineni nime. Kuid Soome nimega oli ainult probleeme, sest seda kirjutati valesti. Segaduse vältimiseks otsustaski Viisitamm võtta eestipärase nime.\nEriti suures hädas olnud Laidineni nime kirjutamisega venelased – alatihti päritud, kas perekonnanimi kirjutatakse soomepäraselt t-tähega või d-ga. Juba see andis kaks eri kirjapilti. Ja Markko osutus veelgi raskemaks. Seda kirjutati koguni kolmel moel! Kord oligi nii, et Viisitamme passis oli õige nimi, koolitunnistusel Marko ja haigekassakaardil Markku.\nSiis otsustaski nooruk nimemuutuse läbi teha ja valis vanavanaisa nime Viisitamm. Vanaisa perekonnanime võttes oleks keel lõplikult sõlme läinud, sest tema nimi oli Leitorp.\nMarkkost sai Mart tänu sellele, et nimemuutuse ajal sattus parajasti olema 10. november ehk mardipäev.\nEestile lauluga "Everybody" seni ainsa Eurovisioni lauluvõistluse võidu toonud helilooja Ivar Must kandis varem nime Igor Tsõganov, kuid pidi nimevahetuse ette võtma tuttavate soovitusel, sest eestipärane nimi lihtsustavat toimetulekut.\n"Kujutage ette plakatit: Pärnu Victoria hotellis mängib täna Igor Tsõganov? Selge, et mingi Moskva või Leningradi külaline. Aga Ivar Must on Ivar Must. Oleks ma Hiinas elanud, ehk ma oleks siis Ivar Hin Mun Skun, mis vahet seal on. Ivar Must kui pseudonüüm on mul 1982. aastal välja mõeldud," on Ivar Must oma kunagist nimevahetamist SL Õhtulehele selgitanud.\nEesti tuntud nimemuutjaid:\nMaksim Jermakov (poliitik) – Max Kaur\nMarkko Laidinen (linnapea) – Mart Viisitamm\nAnatoli Aksjonov (ajakirjanik) – Anatoli Jõgi – Üllar Luup\nPjotr Sedin (ärimees) – Peter Sedin\nArtur Abdullajev (muusik) – Arthur Abdull\nIgor Tsõganov (muusik) – Ivar Must\nIgor Maksimov (muusik) – Igor Maasik (Onu Bella)\nViktor Rudko (fotograaf) – Viktor Vesterinen\nOleg Vitjuk (usu- ja ärimees) – Oleg Sõnajalg\nAndrei Vitjuk (usu- ja ärimees) – Andres Sõnajalg\nOlev Remsujev (kirjanik) – Olev Remsu\nAlex Oltsvel (meelelahutaja) – Alex Lepajõe\nPeeter Gorjunov (poliitik) – Peeter Taim\nVadim Tomilov (KGB ohvitser) – Valter Lants\nHeikki Puzanov (kunstnik) – Heikki Looman\nErik Moldov (näitleja) – Erik Ruus\nIvan Käbin (poliitik) – Johannes Käbin\nKirill Voinov (poliitik) – Karl Vaino\n28. oktoober 2010, 18:25\n"Kodutu" Üllar Luup haigestus!


MAGNESLIFE STRONG 60ml\nTootekood : 30-420\nKategoriad: Tooted Aktiivne elustiil Vastupidavus Vitamiinid-mineraalid Taastusjoogid Toidulisandid\nMagneslife Strong 60ml – Toidulisand magustajatega. Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust, hoides elektrolüütide tasakaalu ja normaalset energiasäästlikku ainevahetust.\nSoovitatav annustamine:Pikaajalise kehalise treeningu ettevalmistamiseks hakata manustama 2–3 päeva enne tulevast koormust. Pikaajalise või nõudliku kehalise aktiivsuse ajal manustage üks doos, kui esineb esimesi krampide märke. Maksimaalne ööpäevane annus on 1 monodoos. Ärge ületage soovitatud annust! Kasutamine: Manustada 1 monodoos korraga või lahjendada veega. Pärast avamist kasutage 24 tunni jooksul. Loksutage enne kasutamist! Kerge sade on toote loomulik omadus ja seda ei tohiks pidada defektiks. Koostis:vesi, magneesiumtsitraat, happesuse regulaator sidrunhape, säilitusained sorbiinhape ja naatriumbensoaat, magusaine atsesulfaam K, püridoksiinvesinikkloriid, magusained sukraloos ja steviool-glükosiidid. Annus 60ml sisaldab: magneesium 375mg = 100%*, Vitamiin B6 10 mg = 714%* *Päevasest vajadusest. Tähelepanu: Mõeldud spetsiaalseks toitumiseks.Ei ole mõeldud lastele, rasedatele ega imetavatele naistele.Hoida lastele kättesaamatus kohas! Hoida kuivas kohas, temperatuuril kuni 25 ° C, kaitstuna otsese päikesekiirguse eest. Hoidke külmumise eest.Ei sisalda dopingulaadseid aineid. Tootja ei vastuta võimalike kahjude eest, mis on põhjustatud ebaõigest kasutamisest või hoidmisest.


Rasmus Mägi jooksis Oslos hooaja tippmargi ja tõusis Teemantliiga üldliidriks - Sport\nVõitis norrakas rahvusrekordiga\nRasmus Mägi püstitas Oslo Teemantliiga etapil 400 meetri tõkkejooksus oma tänavuse hooaja tippmargi, saades ajaga 49,10 viienda koha.\nEsikoha võitis Oslos kodupubliku rõõmuks 21-aastane norralane Karsten Warholm, kes jooksis uueks rahvusrekordiks 48,25.\nTeisena lõpetas Türgit esindav kuubalane Yasmani Copello (aeg 48,44) ja kolmandana iirlane Thomas Barr (48,95). Mägi ette mahtus ka senegallane Mamadou Kassé Hann ajaga 48,97.\nTänasega tõusis Mägi ka Teemantliiga üldliidriks. Viimati juhtis eestlane Teemantliigat 2013. aastal, kui Gerd Kanter võitis Žürichis otsustava etapi ja seeläbi teenis ka kettaheites kogu hooaja üldvõidu.\nMägi, kellele kuuluv Eesti rekord on 48,40, senine hooaja tippmark oli 49,25.\nKergejõustikku kimbutavad võistlejate nappus ja vananev publik\nLiina Tšernov avas hooaja Prantsusmaal kuuenda kohaga


Kenneth Muuli: otsustasin luua maailma, mis ei saa otsa - Uudised - Kultuur\n1. detsember 2012, 12:43\nEsiteks, kuidas lugejad maailmas, kus sedalaadi kirjanduse valik on meeletu, teie raamatu «Hero» üldse üles leiaks, selle kasuks otsustaks? Ega keegi valikut tehes jõua süüvida ega hakkagi süüvima teie argumentidesse, mis teeb te raamatu eriliseks.\nMinu raamatu teeb eriliseks graafilisus. Tänapäeva inimene läheb vaatama filme raamatute asemel, sest filmid annavad füüsilisema kogemuse. Maailm on muutunud kiiremaks ja elu sellega ühes, leian, et raamatu traditsioonilist vormingut veidi ümber mõeldes olen avastanud viisi, kuidas tuua inimesi taas lugema. Kui lugejal ei ole lõputult aega süveneda ja mõtiskleda, siis saab ta endale ette juba suures mahus valmis kujutatud tegelased. Täpselt nagu filmi on lihtsam jälgida, kuna peategelane on kogu aeg silme ees, muutub ka raamatu lugemine lihtsamaks, kuna inimesel on osadeks lahti võetuna kujutatud ette terve maailm, kus sündmustik toimub. Tihtipeale kurdetakse ka, et kui suur ja põnev lugu ära lõpeb, siis saab elamus justkui otsa, kuna teose universum on piiritletud kaanest kaaneni. Olen ka ise seda tundnud ja seepärast otsustasin luua maailma, mis ei saa otsa.\nKindlasti on oluline mainida ka, et tegemist ei ole järjekordse armukolmnurgaga ega printsi ja printsessi looga. Ma olen tüdinud, et elu juures ei nähtagi enam muud kui suhteid, seda eriti, kui armastusest on tehtud müügiartikkel. Just seepärast otsustasingi, et minu raamat ei keerle ümber armastuse. Armastus on viidud aktiivseks kõrvalteemaks ja selle asemele on tõstetud tegelaste eksistentsialismi küsimus ning ellujäämisinstinkt. Meie endi maailm on kohutavalt elav ja püüan teosega ergutada inimesi seda jällegi uutes värvides vaatama.\nTeiseks, olete loonud oma teosele suured globaalsed taustsüsteemid, aga miks te arvate, et keegi jõuab ja viitsib ja tahab neisse süüvida ning kõigest sellest osa saada ning oma väärtuslikku aega, mille eest võitlevad paljud – tööandjast alates ja meelelahutusportaalidega lõpetades –, teie teosele kulutada, seda enam, et te raamat nõuab suurt aja ja vaimuenergia pühendamist?\nTeose kirjutamisel oli algusest peale selge, et ma ei taha luua ainult üht lugu, ma tahan kirjutada elust. Me kõik elame, elu on maailma kõige huvitavam osa, miks muidu müüksid tabloidajakirjad ja tõsieluseriaalid. Inimestele meeldib elu. Konkreetse loo idee pärineb samuti elust enesest, kuid kuna ma ei ole eriline autobiograafiate fänn, otsustasin inimestele edasi anda vaid enda ideed ja kogemust. Kasutan selle jaoks seda loodud universumi ja seal esinevaid tegelasi.\nOlen andnud endast parima, et luua maailm, kuhu ei peaks süvenema, vaid milles saab elada. Väga lihtsa näitena võin tuua, kui inimene logib sisse heronovel.com leheküljele, siis tunneb ta taustal ära kohe leegi praksumise ja ühtlasi pendeldava kella. Raamatu leheküljed on pööramisel rasked, «Pärimus» («Lore») on iganenud ja vaid välimuselt justkui hingab välja seda vananenud hõngu ja tarkust. Kõik detailid on läbi mõeldud aitamaks inimesele avamise hetkest alates piiluda teise maailma, et lüüa lahti nende fantaasia uksed. Kõik see kiirgab inimesele õiget meeleolu ja lugu ulatub justkui lugejale tuppa sisse, ta saab sellest tõeliselt osaks.\nKindlasti ei pea raamatu lugemisele kulutama vaimuenergiat, pigem see just laeb inimest sellega. Tarvis on vaid minna kohale ja pöörata lehte, raamat teeb kõik edasise teie eest. Kust iganes te ka sisse ei logiks, ulatab Alterra teile alati käe ja tõmbab teid enda sisse.\nKolmandaks, kuidas te kavatsete oma raamatu ikkagi maailma viia? Raamatu võib kirjutada igaüks, nagu võib igaüks anda välja heliplaadi, aga küsimus on selles, kuidas see maha müüa.\nRaamat on mõeldud kõigile ja juba see ainuüksi on põhjus, miks teosega kindlasti tutvuda. Lugu kandva probleemi kõrval käiakse raamatus üle palju teravaid ja igapäevaseid elulisi küsimusi: mis on moraalne ja mis mitte, kuidas meid sunnitakse kalduma oma unistustest kõrvale ning meie võitlus nende mõjutajate vastu. Siin on tõesti kõigile midagi.\nMinu isiklik soov on alati olnud teha oma looming kättesaadavaks kõigile. See tähendab, et teoreetiliselt saaksid isegi maailma kõige vaesemad kodanikud – inimesed, kes elavad ära vähem kui dollari ja 25 sendi eest päevas – lubada endale «Hero» romaani kahe päeva säästudega.\nKuid veel enam on mul soov lugejatega tõesti suhelda. Kavatsen lähikuudel avada foorumi, kus lugejad saavad arutleda raamatu sisu üle ning kus ma annan kõigele ka enda perspektiivi. Tahan anda teoses seiklejale võimaluse selle loo sisu muuta. Kujundada tegelasi, kellest ta loeb, kujundada maailma, millest ta loeb. Kõige selle taga seisab idee, et täpselt samamoodi, nagu lugeja saab kujundada minu loodud fantaasiauniversumi, saab ta kujundada ka meie reaalset maailma. Lühidalt võib öelda, et tegemist on mõnes mõttes ka valgustusideede taaslevitamisega.\nNeljandaks, küllap teate isegi, et kõiki teiesuguseid seni tundmatuid autoreid, kes võtavad ette teha midagi loominguliselt suurt ja eepilist ja maailmavallutuslikku, peetakse pehmelt öeldes megalomaanideks. Kuidas veenate lugejaid, et te seda ei ole?\nMa ei ole mitte mingil juhul kirjanik. Arvan, et see on roll, mida ei tohiks keegi endale võtta, see on tiitel, mis pälvitakse lugejatelt, kui autori looming on tõesti midagi väärt. Minu eesmärk on jätta märk inimeste mõtetesse ja südameisse ning seda mitte endast, vaid positiivsetest ideedest ja süngetest tõdemustest, mis paneksid lugeja teistmoodi käituma; tekitaksid temas emotsiooni, kus ta annab endast oma võimalustega kõik, et luua inimeste vahel harmooniat. Loodan, et peale teose lugemist mõtlevad inimesed tõesti sügavalt oma elu peale ning mida head ja arengut soosivat nad on selle jooksul korda saatnud.\nSamas aga ei ole mul mingeid pettekujutlusi sellest, kui suur on meie maailm. Ma tean, et lootus üksi on vaid lolli lohutus ja seeläbi jätkan pidevat tööd levitamaks oma utoopiliste tulemustega, kuid reaalsete sammudega [saavutatavaid] ideid. Ma ei taha luua järjekordset meedia ja/või moelainet, oleksin palju rohkem rahul, kui suudaksin luua tasase ja pideva loode, mis lihviks ühiskonda. Elu meie ümber ei lõpe ja sestap tahan hakkama saada püsivalt progressivsete tulemustega.\nViimaks, olete kõigest 18 ja kirjutate nii hiiglaslike mõõtmetega ja suurte ambitsioonidega teost – kust tuleb teie enesekindlus ja elutarkus, et seda kõike teha?\nSee on väga raske küsimus. Tõenäoliselt tuginen ütlusele, et lapse suu ei valeta, kuigi päris lapseks mind vist enam lugeda ei saa. Nii palju kui ma oma elu mäletan, olen alati analüüsinud, ma ei tea, miks, aga olen. Minu eepilised proportsioonid pärinevad tüdimusest, ma ei pruugi mõista maailmast kõike, kuid isegi väga vähese pealt saab aru, et midagi on meie keskel totaalselt valesti.\nKui väike laps küsib suurelt inimeselt, miks on sõda, siis on «täiskasvanu» täpselt sama nõutu kui küsija. Mis kasu on olla toiduahela tipus ja seal lihtsalt looderdada, sama hästi võiks olla meie asemel majesteetlikud lõvid või jõulised krokodillid. Kas meil on õigus öelda, et elu on vaid tugevatele, kuna nii ju loomariigis käib? Kui meil on võimalus teha ja elada teistmoodi, siis miks me seda võimalust ei kasuta? Kaua võib laiskus meid oraga taga ajada? Kaua võib loomaks jääda? Läbi elu kummaliste keerdkäikude ja kokkusattumuste tulemusel on mulle selgeks saanud, et inimestel on kindlasti läbi käia veel üks suur evolutsiooni etapp – vaimne evolutsioon. «Seal, kus näed viga laita, seal mine ja aita» – sellest visioonist tulenebki mu enesekindlus.


Tugev valu uhine,\nKuna asjakohaseid uuringuid ei leitud, pidas töörühm kroonilise alaseljavalu korral oluliseks keskenduda pigem psühhosotsiaalsetele teguritele ja lihaselõõgastit mitte määrata. Kestva valuga patsiente käib taastusarsti vastuvõtul palju. Alaseljavaluga patsiendil mittesteroidse põletikuvastase ravimi toime puudumisel vahetage ravimirühma: alustage ravi nõrga opioidiga koos paratsetamooliga või ilma. Erinevused statistiliselt oluliseks ei osutunud: MSPR koos lihaselõõgastiga vs. Valude kohta öeldakse, et neid tuntakse kuskil: näiteks: "Ma tunnen vasaku käelaba seljal teravat valu.\nRavi mõju valu tugevusele hinnati samuti nädala pärast vastavalt nende uuritavate osakaalule, kes vaatamata ravile hindasid viimase 24 tunni jooksul esinenud alaseljavalu tugevaks või mõõdukaks mitte nõrgaks või puuduvaks.\nTajuteooriate pooldajad ütlevad tavaliselt, et terve mõistusega ei õnnestu selles asjas täit kooskõla Tugev valu uhine, küll aga ligilähedast. Põhiidee on selles, et valuteatega omistatakse endale teatud laadi elamus, millel on intentsionaalne sisuArmstrong, Pitcher. Elamustele intentsionaalse sisu omistamine tajuteoorias on vajalik selleks, et seletada, kuidas need informeerivad oma omanikku tema vahetust vaimuvälisest ümbrusest.\nValuteade omistab ainult esimese; koekahjustuse omistab valu ise. Sellepärast ei tekitagi valuteade mulle sidumust koekahjustuse kohta. Illusoorsed ja hallutsinatoorsed valud on ehtsad valud. Tugev valu uhine Armstrongilt ja Pitcherilt pärinev valu asukoha käsitus on olnud väga mõjukas; arusaam, et valu asukoht on valuga representeeritud koekahjustuse intentsionaalne asukoht, paistab praegu olevat valdav.\nNii et oleks mõistlik väita, et need tajud representeerivad neid tingimusi. Adverbialismil on tehnilisi raskusi, eriti kui jutt on liitelamustest, näiteks kolm eri kvaliteediga valu eri kohtades. Aktiveeritud ajupiirkondade ulatus on kooskõlas tajutud valu tugevusega.\nKuidas kroonilist valu ravida saab?


07:50 28. November 2020\n08:05 22.05.2019 lühendatud link\nТАLLINN, 22. mai — Sputnik. Eesti ei ole rakendanud Euroopa Komisoni tubakatoodete direktiivi osas. See juhtus viivituste tõttu 2018. aasta lõpul – 2019. aasta algul, mille tekitas tol ajal sotsiaalministeeriumi juhtinud Sotsiaaldemokraatlik erakond, teatas ERR osundusega õigusbüroo Lextal vandeadvokaat Margus Reilandile. Kuigi Eesti kinnitas direktiiv juba 2016. aastal, on Riigikogu jätnud selle üksikud sätted rakendamata ja siseriiklikult kehtivad vanad reeglid.\nReiland usub, et "viivitus" eurodirektiivi rakendamisel olid Sotsiaaldemokraatliku erakonna esindajate teadlik samm. Esiteks, ministeerium oli 2019. aasta aprillini sotside juhtida. Teiseks, vastavad eelnõud võttis ministeerium tagasi, sest sotsiaaldemokraadid olid nende vastu, kuigi ülejäänud parlamendierakonnad olid valmis neid toetama.\nAdvokaat märgib, et ministeerium võttis seaduseelnõu 2019. aasta veebruaris parlamendist tagasi, kuigi see oli juba läbinud kaks lugemist ja vastuvõtmiseks oli vaja viimast hääletust.\nBrüsselil pole veipimise piiramiseks põhjust >>\nERR-i andmetel ei ole Eestis seniajani kehtestatud Euroopa Liidu direktiivi olulisimaid sätteid tubakatoodete jälgimis- ja tuvastussüsteemi. Nüüd üritab parlament uue seaduseelnõu vastu võtta käesoleva aasta 29. mail toimuval istungil.\nUus tubakatoodete haldussüsteem oleks kogu Euroopa Liidus pidanud rakenduma 2019. aasta 20. maist. Süsteem peaks vähendama salakauba levikut ja kaitsma tootjate õigusi. See näeb ette tubakatoodete pakenditel spetsiaalse turvaelemendi. Eestis saab selleks aktsiisimaksumärk.\nSputnik Eesti on juba kirjutanud, et riigi tubakavastast poliitikat karmistatakse pidevalt. Viiakse ellu mitmesuguseid Euroopa Liidu rahastatavaid suitsetamisest loobumise programme, tubakatoodete maksud tõusevad pidevalt, üldkasutatavates kohtades on suitsetamine keelatud, sigaretipakkidel on mitmesugused hoiatused ja hirmutavad pildid. Üle kogu Eesti töötavad tasuta nõustamiskabinetid, kus inimesel aidatakse nikotiinisõltuvusest vabaneda mitte ainult ravimite abil, vaid ka psühholoogiliselt.\nNNA Suitsuvaba Eesti tervitab suitsetamisest loobujaid >>\nTervise Arengu Instituudi (TAI) andmetel kasutab praegu igapäevaselt tubakatooteid 21% Eesti täiskasvanud elanikkonnast, samas kui kümme aastat tagasi suitsetas 30% eestimaalastest. Uuringute kohaselt on Eestis 87% suitsetajatest mõelnud sellest halvast harjumusest loobumisele ning 78% neist on selleks isegi midagi ette võtnud.\nUus seadus ei luba e-sigaretti tõmmata suitsetamiseks keelatud kohtades\nSalasigarettide vedajat karistati vangistuse ja riigist välja saatmisega\nRiigikogu, sotsiaaldemokraadid, sotsiaalministeerium, Euroopa Komisjon, direktiiv, tubakas


Mandibulaarse liigese artroosi põhjused ja sümptomid, tõhus ravi - Vigastused, Innervatsiooni artrosi liigesed\nInnervatsiooni artrosi liigesed. Suu liigeste artriit: sümptomid, põhjused, kuidas haigust ravida - Menisk\nSellise haigusega kaasneva valu peatamine on väga oluline. Kirjeldatud valu sümptomite ilmnemisel peate ilma kõhkluseta nõu pidama arstiga.. Võtke 1 spl. Operatsioonid Õlaliigese punktsioon viiakse läbi diagnoosiga ja lamama.\nMeetodi valik sõltub patoloogilise protsessi olemusest ja selle arenguastmest. TMJ düsfunktsiooni ravimeetodid TMJ artroosi ravi toimub vastavalt haiguse staadiumile ja põhjustele, mis selle põhjustasid.\nKehaga kokkupuutumise meetod peaks olema kõikehõlmav. See hõlmab uimastiravi, füsioteraapiat. Mõnel juhul on vajalik ortopeediline ja isegi kirurgiline korrektsioon.\nRavimeetodi valik sõltub artroosi omadustest. Lisaks peamisele ravile on ette nähtud traditsioonilise meditsiini retseptid. Ise ravimine on sel juhul vastuvõetamatu.\nArst peaks välja töötama protseduuride komplekti ja määrama ravimid.\nKui soovite kasutada traditsioonilist meditsiini, peate konsulteerima oma arstiga. Ravim on kompleksne uimastiravi, mille eesmärk on leevendada liigesepõletikku ja selle taastumist.\nMäärake ravimid kahes rühmas: Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid. Neid saab kasutada nii suu kaudu kui ka otse nahale naha peal.\nSelle rühma kõige populaarsemad ravimid on tabletid ja salvid, mis põhinevad diklofenakil, ibuprofeenil, samuti paratsetamoolil. Nende ravimite koostis sisaldab kondroitiinsulfaati, glükoosamiini. Raha eraldab arst individuaalselt. See võtab arvesse patsiendi keha omadusi. Samuti on vaja kõrvaldada haigust provotseeriv tegur.\nLibahunniku tekkepõhjused - Ärahoidmine\nRavimid Artriidi ravirežiimi määrab spetsialist uuringute tulemuste põhjal ja pärast haiguse olemuse kindlaksmääramist.\nSeda saab saavutada, parandades hambumuse ja hammaste kuju. Ravi jaguneb mitmeks etapiks: hammaste parandamine ja oklusiivne kontakt, hammaste reguleerimine, liigese sujuvuse ja õigsuse normaliseerimine alalõug.\nEsimesed etapid on suunatud hammaste ja nende ridade kahjustuste korrigeerimisele. Ravi viimast etappi tuleks kasutada, kui on vaja proteesi, tuleb see tavaliselt kombineerida kõigi alalõua tunnustega. Lubatud on ka hammaste pinna lihvimine. Ortopeediat kombineeritakse ravimite kasutamisega.\nHoolitsus välistab hammaste liigse kontakti, mis mõjutab näo lihaseid ja liigeseid. Hammaste ja nende ridade normaliseerimiseks peate kasutama kroone, sildu ja klambrite proteese. Ortopeed seisab silmitsi liigespeade täiustamise ülesandega, viies nad täieliku töö juurde.\nLiigese liigese funktsioonide iseloomustus\nSee saavutatakse: suu avajad, plastikust Mida ravitakse osteokondroosiga folk oiguskaitsevahendeid, mis on paigaldatud hamba ülemisse või alumisse ossa, seadmed kroonidest, millel on kaldega tasapind, spetsiaalne plaat taevas kaldu pinnaga.\nEnne kõigi proteeside kasutamist haiguse jaoks on vaja uurida patsiendi lõualuu individuaalseid omadusi. Oluline on arvestada proteesidele esitatavate nõuetega. Ravi kestus ja etappide läbimine sõltub otseselt kliinilisest pildist ja lõualuu liigeste deformatsiooni tasemest.\nTopograafia, anatoomia ja struktuur\nKui patsiendil on hammaste pesemine või oklusiooni vähenemine, tuleb kasutada proteese. Ravi alustatakse alles pärast alalõua positsiooni normaliseerumist. Hoolitsus on efektiivne plastikust suukaitsetega.\nPärast jätkusuutliku tulemuse saavutamist luuakse püsivad proteesid. Seda tüüpi artroosi ravi viiakse läbi kõikehõlmavalt, kõigi võimalike ja olemasolevate meetoditega. Patsiendiga tegeleb ortopeediline kirurg, kes peab kindlaks tegema põhjused, mis soodustavad liigese ülekoormust.\nKui kontakt hammaste vahel on katki, siis need jahvatatakse, mis taastab kõigi hambaarsti süsteemi elementide, sealhulgas ka temporomandibulaarse liigese, harmoonilise koostoime. Vajadusel paigaldatakse kunstkroonid ja proteesid. Ortodont normaliseerib Innervatsiooni artrosi liigesed ebanormaalsusi ja deformatsioone väärastumine.\nKirurgiline ravi Mida tähendavad artriit, osteoartriit, osteoartriit ja osteoartriit?\nKui patsiendil on liigne patoloogiline abrasioon koos interalveolaarse kõrguse vähenemisega, siis on kuud ette nähtud spetsiaalse plastikust suukaitsme kandmine, mille tõttu valu ja ebamugavustunne mööduvad kiiresti, moodustub uus interalveolaarkõrgus. Kohustuslik on harjutuste komplekt, et taastada mastiseerivate lihaste funktsiooni Innervatsiooni artrosi liigesed.\nFüsioterapeutilise ravi meetoditest on ette nähtud elektroforees koos kaaliumjodiidi ja novokaiiniga põletiku ja valu leevendamiseksmassaaž, galvaniseerimine, mudaravi ja parafiinravi. Sageli kasutavad nad kohe mitut füsioteraapia meetodit. Pärast valulike sümptomite kõrvaldamist on temporomandibulaarse liigese artroosiga patsiendid pikka aega hambaarsti järelevalve all.\nLõualuu liigese artroosi avastamise korral on kompleksne ravi kohustuslik.


VIDEOINTERVJUU | Öed Kristel Aaslaid ja Tuuli Rand: valge mees on tänapäeval ikka jube raske olla | Õhtuleht\nAnu Saagim | Video: Tatjana Iljina , 12. märts 2018, 14:56\nKRISTEL AASLAID, ANU SAAGIM, TUULI RAND; Cafe Lyon, "Hommikusöök staariga" Tatjana Iljina\nKutsusin Öed Kristeli ja Tuuli naistepäeva hommikul Viimsi kohvikusse Café Lyon. See on värskelt avatud prantsuse stiilis kohvik, mille eripäraks on oma pagarikoda, kus valmivad maailma parimad maiused. Tuuli Rand ja Kristel Aaslaid on aga hiljuti moodustanud uue muusikalise duo Öed, mis saanud maha ka oma esimese looga "Ära käpi mind".\nKRISTEL AASLAID, ANU SAAGIM, TUULI RAND; Cafe Lyon, "Hommikusöök staariga" Robin Roots\nTuuli Rand ja Kristel Aaslaid moodustasid hiljuti uue muusikalise duo Öed\nSaaremaa päritolu lauljate Tuuli ja Kristeli muusikaline duo Öed andis välja ka oma esimese singli "Ära käpi mind". "Oleme nii kaua sõbrad olnud ja muusikat koos teinud, lauldes erinevates bändides ja projektides. Nii tunduski teha loogiline samm luua midagi päriselt koos, ja sündis Öed," rääkisid lauljatarid.\n"Saime stuudios kokku, rääkisime niisama elust ja olust kuni jõudsime aruteluga Weinsteini ja #Metoo teemani," sõnas Tuuli ja tõdes, et pärast seda tuli juba ülejäänud väga loomulikult. "Iga naine oskab end antud looga seostada, ja oleme ausad, kes meist ei oleks klubis tundud "Ou, viitsid, ära käpi mind" tunnet?"\nKristeli jaoks on hea alati säilitada huumor. "Meie väljendus antud loos soodustab end mitte liiga tõsiselt võtma. Ehk siis "hea tuju" lähenemine mitte nii "hea tuju" teemale, sest ka halbades olukordades tuleb suuta natuke naerda," lisas ta.\nTüdrukud, kas see ahistamise ja naiste käppimise teema ei ole teie arvates juba liiale läinud? Seda pritsitakse igast august, tee lahti ainult telekas või raadio, loe lehti..., teema on kõikjal. Ja nüüd teie lugu ka takkapihta, kus on järgmised sõnad:\nJöuu, kuule, saad aru v? Eile klubis onju. Jumala hea mingi, fiil on hea ja kõik on jumala tore onju.. Järsku mingi kutt lendab live ja täiega hakkab näperdama, ma olen mingi “Ou, ära, viitsid.. ära käpi mind!”\nTõmba uttu, ära käpi mind. Pane käed tasku, ära käpi mind. Hoia pilk peal, aga ära käpi mind. Pea meeles, ära käpi mind. Olen naine, sina oled mees, ma ei löönud ennast sinu pärast ülesse, ega pilguheit, pole kohe deit, ma ei ole sinu lihalett, for god sake!\nMinu miniseelik, sinu jaoks on maxi, ära üritagi, me ei mahu sinna kaksi, nagu netipood, ainult vaata, kaupa sa ei saa ilma investeerimata. Kus on su viisakus mees? Häbi pole ema ees? See kiisu läeb vihaseks...\nKuidas käsi käib? Mitte minu küljes. Räägi juttu, ära vahi mast pooles purjes, aga tundub et, minu jutt sulle, kõlab sama lälisevalt nagu sina mulle: faäasdfasdakkk afffäää faslssdkd asdfasf lasdfasdf lllööjasd äasdf asdäfkasdf asdfaösdkljfasfff asdfasdf lllll idmdldld...\nOu, kuis sul selgeks teen? Jöuaks kord kohale, ma pole ju see, mis öösel käes sul välgub... Kus on su viisakus mees? Häbi pole ema ees? See kiisu läeb vihaseks...\nMis toimub naised? Kas te meestele nagu liiga ei tee? Te peletate viimasedki minema!\nSee lugu sündis läbi #Metoo ülemaailmse liikumse. See on ju tegelikult jõhker mis toimub. Aga me ei tahtnud kirjutada mingit tõsist lugu, et vaadake nüüd kõik, mis maailmas toimub, oi kui õudne ja mehed on kõik halvad. Meie lugu läheneb teemale heatujuliselt, humoorikalt. Selle sõnum pole sugugi, et kuulge mehed, hoidke meist eemale. See on pigem sõnum ennast liiga lõbusaks joonud mehele klubis, kes ei saa võibolla aru, et ei tasu kohe naistele peale lennata. Sõnum on, et räägime parem juttu ja tunneme ennast hästi. Juttu võib ju rääkida ka ilma, et minu miniseeliku alla oleks vaja pugeda.\nKas see ahistamine on siis tõepoolest isegi siin väikeses Eestis nii suur probleem?\nTuuli: Arutlesime lugu tehes stuudios sel teemal ja siis Kristel kusjuures ütles, et tal on isegi meestest kahju. Et kust need piirid jooksevad? Mehed on nii ära ehmatatud juba.\nKristel: Ilmselgelt ei käi kõik mehed ringi selle mõttega, et krabada mõne naise rinda.\nKas see on ka ahistamine, kui keegi saadab teile klubis koksi või baaris šampanja?\nKristel: Seda võib teha. Aga muuseas, ma sain ka oma Eesti Laulul esitatud sketši idee just sellest, et mehed omavahel prooviruumis arutasid, et valge mees on tänapäeval ikka jube raske olla. Naisi on ka mitut sorti. Mõne jaoks on okei, kui neid käpitakse või jooke välja tehakse, aga siis on ka sellised naised, kes jäävad kuhugi sinna vahepeale. Nad ei tea, kuidas käituda, kui neile jook välja tehakse. Kas solvuda või mitte või kuidas sellises situatsioonis käituda.\nMe oleme kõik piirid nii häguseks teinud. Mitte keegi ei saa enam mitte midagi aru. Ja mis päeva lõpuks juhtub on see, et mitte keegi ei julge mitte kellegagi rääkida ja me sureme välja.\nKas naine on tänapäeval mehelikum? Naised saavad kõigega ise hakkama. Milleks meile veel mehed?\nTuuli: Naised on väga tugevaks muutunud. Neis on täna väga palju meesenergiat. Põhjus on lihtne. Naine on pidanud ennast meeste kollektiivides kordades rohkem tõestama. Ka meie peame ennast naistena muusikamaailmas kordades rohkem tõestama ja maksma panema.\nKristel: Mina ei usu, et me naistena oleme maskuliinsemaks muutunud sellepärast, et oleme pidanud meeste valdkondades ennast tõestama. Mina olen ikka naine edasi, lihtsalt võimalused on avardunud. Võime oma powerit rohkem näidata. Meeste jaoks on see ka uus asi. Aga minu jaoks ei ole nii et tugev naine = mehelik naine.\nKristel Aaslaid; Mattias Naan Teet Malsroos\nMeestele meeldivad ju abitud naised?\nTuuli: Pean ausalt tunnistama, et mina olen pidanud seda õppima. Mina pole kunagi osanud olla abitu naine.\nKristel: Tuleb teha õiged rollijaotused. Näiteks minu elukaaslane Mattias (koomik Mattias Naan, toim.) pole väga selline remondimees, kes viitsiks tegeleda asjadega, mida ta ei oska. Ta ei hakka ka midagi välja mõtlema, et oma mehelikkust tõestada, vaid kutsub selle asemel remondimehe kohale, kes kõik vajaliku ära teeb.\nMulle taas meeldib nokitseda ja vaadata kuidas asjad käivad ning see on okei. Meie suhe ongi siis selline. Kui meil uks kääksub kodus ja ma lähen ja teen selle korda, siis ega Mattias ei mõtle kohe: "Issand, kui mehelik naine mul on! Ta võtab kõik mu mehelikkuse ära!" Õige mees ei tohiks kunagi tunda, et ta mehelikkkus on ohus sellepärast, et naine teeb mingid asjad ära, mis tavaliselt on nö mehe tööd.\nMida sa siis mehelt ootad?\nKristel: Et ta hoiaks ja armastaks mind. Teeks mulle komplimente. Mattias teeb näiteks väga hästi süüa.\nTuuli: Mattias tõesti hoiab Kristelit väga, väga.\nKristel, mulle meenub, et sina olid vist see, kes Mattiase jalust niitis?\nTuuli: Mattias ise on väga tagasihoidlik ning ei osanud Kristeli vastu tekkinud tunnetega midagi ette võtta Alguses saatsid nad teineteisele Snapchati teel naljavideosid, mis kestis umbes kaks kuud.\nKristel: Ma mõtlesin, et nii, ma ei saa kohe vastata, ma pidin kogu aeg midagi naljakat välja mõtlema. Vahel tuli hea videoidee saamiseks ka sõbrannad appi võtta. Aga see oli üksikprojekt ikka enamasti, sain üksinda hakkama ja olin isegi üllatunud, et Mattias lõpuks "kodustatud sai".\nPalun väga, õpetage nüüd teisigi naisi, kuidas "mehi kodustada"? Kuidas neile läheneda kohvikus, trennisaalis või miks mitte kas või tänaval? Mehed on pisut aravõitu lähenemiskatsetes tänapäeval, kas pole?\nTuuli: Naised ju tahaks tõesti, et mehed tuleks ja võtaks neid.\nKristel: Aga siis on jälle see mure, et kui tulebki, siis meie nähvame: "Ära käpi mind!"\n"Ei!" tähendab naiste puhul tihti ju "jaa"?\nKristel: Kaks korda "ei" on kokku "jaa".\nTuuli: Tänapäeval on suhte algatus kolinud internetti. Näiteks Tinderisse.\nKristel: Olin ka korra Tinderis enne Mattiast ja tegelikult hiljem Mattiasega koos olles ka, aga ma ei suutnud... See on nii imelik konseptsioon.\nTuuli: Mehed ei oska endast Tinderisse isegi pilte panna. Kõik fotod on tehtud alt ja topeltlõuaga.\nKristel: Teate, meestel on Tinderis hulga lõbusam, kui naistel. Seal käib väga värvikas ja põnev elu. Loomulikult on seal ka väga normaalseid kutte, aga suht vähe.\nTuuli: No näiteks mõni on endast pildi teinud kuidas ta potil istub palja ülakehaga või siis oma karvasest rinnast...\nMida mehed valesti teevad?\nKristel: Mehed ei kutsu naisi lihtsalt kohvile. Isegi, kui tahad klubis tütarlapsele läheneda, siis kutsu ta kohvile. Et tekiks suhtlus silmast silma. Ainult Facebookist ja Instagramist ei piisa. Tuleks midagi füüsilist teha. Me olime näiteks Mattiasega alguses küll Snapchatis, aga mingi hetk ma lihtsalt läksin ja viisin talle muffini. Ma tahan inimesega ka silmast silma suhelda.\nTuuli: Sotsiaalmeedias suheldes ei saa ju aimu, milline teine inimene on päriselus. Internetis võib ta nii äge tunduda, aga kui kokku saad, siis on hoopis teine tüüp.\nKristel: Sotsiaalmeedias oleme me kõik paratamatul ülepaisutatult vingemad. Me tahame näidata kui cool ja seiklusrikas meie elu on. Ja seal me teeme kõige paremaid nalju ja oleme kõige ilusamad. Aga lavatagune projekt on hoopis teine. Ja lõpuks on ikkagi lavatagune see, mille järgi otsustame, kas me tahame kellegagi koos olla või mitte. Inimesed on tegelikult kaotanud päriselus suhtlemise oskuse. Ei osata isegi üksteisega tutvuda.\nTuuli: Näost näkku rääkimine on jäänud minimaalseks. Lihtsam on ennast väljendada läbi suhtlusvõrgustiku, kui midagi selgelt ja arusaadavalt välja öelda.\nKristel: Reaalsuses on inimesed kohmakad, me teeme vigu, oleme abitud. Aga tegelikult ongi need, need kõige toredamad asjad. See on inimlikkus. Mida rohkem maailmas kõik asjad digitaliseeruvad, seda rohkem peame üksteisest kinni hoidma.\nLeppisime Mattiasega näiteks kokku, et korra päevas peab kallistama. Vähemalt ühe korra, kui väga aega pole. Aga siis ka pikalt ja korralikult. Aga tegelikult võiks võimalikult palju inimesi päeva jooksul kallistada. Näiteks täna kas või Tuulit. Kallistus on üks tore asi. Ta ei ole nii intiimne, aga samas soojust ja energiat edasi andev.\nTuuli: Mina olen viimasel ajal tegelenud tohtult palju vaimsete teemadega. Eile käisin sellisel üritusel nagu konstellatsioon. Seal inimesed räägivad oma kogemustest, probleemidest ja mis eriti kõlama jäi on see, et paljud ütlevad, et nende vanemad ei kallistanud neid lapsepõlves. Mitte kallistamine võib tekitada lastes väga sügavaid hingehaavu, millega nad peavad hakkama hiljem tegelema.\nKui mõelda siis, kui palju te olete näinud, et teie vanemad isegi omavahel oleks kallistanud, rääimata teie kallistamisest. Isegi mu ema on mulle öelnud, et ta ei mäleta, et tema ema oleks teda kordagi kallistanud. Ja ta on tunnistanud, et tal endal on ka sellega raskusi olnud. Aga lapsed on ju nii lahtised ja vajavad kallistusi nii väga.\nMa mäletan oma lapsepõlvest samuti, et mingi hetk jäi mul oma vanematega see hellushetk ära. Aga õnneks meie generatsioon on sellega väga hästi hakkama saanud ja me oleme õppinud üksteist kallistama. Ja ma arvan, et oma lapsi me kallistame juba väga hea meelega.\nTuuli, olen kuulnud, et ka sina oled hakanud tegelema vaimsete teemadega. Kas ka sinusees elab väike Nõid-Nastja?\nJah, minu intuitsioon on päris tugev. Tunnetan mingeid asju ette. Minu unenäod on väga ennetavad. Näiteks tundsin ära, et minu emal tuleb mingi raskem haigus. Ka peikade puhul olen kohe ära tunnetanud, kui nad on mind petnud.\nSa võiksid ju avada sel juhul oma nõia-kabineti?\nEks ma siin vaikselt tegelen nende asjadega. Kõigepealt pean loomulikult iseendaga tegelema ja vaatama, kas siin on üldse potensiaali.\nKristel ja Tuuli, hiljuti panite te leivad ühte kappi ja sündis kooslus Öed. Mis nüüd toimuma hakkab?\nOleme nii kaua sõbrad olnud ja muusikat koos teinud, lauldes erinevates bändides ja projektides. Nii tunduski teha loogiline samm luua midagi päriselt koos ja sündiski kooslus Öed. Saime stuudios kokku, rääkisime niisama elust ja olust kuni jõudsime aruteluga Weinsteini ja #Metoo teemani ja pärast seda tuli juba ülejäänud väga loomulikult.Tahame olla julge, kuid samas ka vimkaga naisduo, kes laulab eesti keeles.\nMiks Öed Eesti Laulu ree peale ei hüpanud? "Ära käpi mind" oleks kindlasti kümne sekka pääsenud.\nMe just sel ajal kirjutasime seda lugu, kui Eesti Laulu tähtaeg kukkus. Kaks päeva oli küll veel aega, aga me ei hakanud punnitama.\nKristel, mis sul aastal 2016 Eesti Laulul juhtus? Cartoon feat. Kristel Aaslaid "Immortality" oli ju fantastiline, aga läks suurel laval nagu pekki pisut?\nJaa, kuigi siiamaani tulevad inimesed ja ütlevad, et "Immortality" lugu oleks pidanud edasi saama ja oleks pidanud Eurovisioonile sõitma, siis tegelikult polnud mina valmis. Mul läks see asi jah, suurel laval aia taha. Ma ei ole paberitega laulja ja mul pole õiget tehnikat. Lindistatuna oli lugu megahea, aga laivis ei töötanud. Samas olin finaalis ka pisut haige ja kui aus olla, siis närvid vedasid samuti alt. Muidugi, oleksin pidanud rohkem harjutama ka. Need on vead, millest tuleb õppida ja järgmine kord teen paremini. Õnn, et ma Eurovisioonile ei jõudnud, sest seal oleks kindlasti veel kümme korda hullemini läinud.\nKRISTEL AASLAID, ANU SAAGIM, TUULI RAND; Cafe Lyon, "Hommikusöök staariga" Erlend Štaub\nKristel, tänavu juhtisid koos Martiniga Eesti Laul poolfinaale. Ka seal oli tunda, et olid otsesaates pisut närvis.\nSeal on mingid kindlad asjad, millest sa pead õigesti rääkima ja see ajab võibolla juhtme pisut sassi. Intervjuude osas tundsin ennast õnneks mõnusalt. Muidugi, ega see paberite pealt teksti maha lugemine ka eriti hea välja ei paista. Tead küll et tekst on peas, aga ikka viskad igaks juhuks pilgu paberitele käes. See ajas mind ka närvi.\nVõib-olla tuleks saatejuhid enne suuremat etteastet psühholoogi vastuvõtule saata?\nKristel: Selles pole midagi ennekuulmatut. Mujal maailmas asjad nii käivadki. Inimesed käivad aeg-ajalt psühholoogi vastuvõtul nagu meie käime tervisekontrollis. Meil on see psühholoogi teema justkui tabu.\nTuuli: Mina olen käinud regulaarselt psühholoogi vastuvõtul. Miks? Aga sellepärast, et enda kohta rohkem teada saada. Igal inimesel on enda sisse kogunenud tegelikult väga palju lahendamata probleeme. Need tulevad meie lapsepõlvest. Lapsepõlvetraumad näiteks. Keegi on sulle midagi halvasti öelnud ja see on jäänud sinna hingesoppi. Sa ei pööra sellele võibolla täiskasvanuna tähelepanu, aga see võib vabalt olla mõne suurema probleemi põhjuseks. Selles osas saabki sind aidata just psühholoog. Ja mis on siin elus kõige suurem väärtus? Eks ikka sina ise ja sinu vaimne tervis.\nKristel: Mina olin nooremas eas väga pikalt depressioonis ja tegelikult ilmselt siiani natukene kaklen sellega. Kogu aeg olen võtnud sellise hoiaku, et saan ise endaga hakkama. Eestlane oskabki ainult kahte moodi mõelda. Et kas saan ise endaga hakkama või ignoreerin oma tegelikke probleeme. Mina olen seda esimest sorti, kes peab iseendaga hakkama saama.\nDepressiooni aegadel kirjutasin näiteks iseenadle kirju. Lugesin ja analüüsisin neid ja saatsin need endale tagasi. Olin ühesõnaga iseenda psühholoog. Mingi hetk sain sellest välja, sest hakkasin nägema mingeid mustreid ja oskasin nendega diilida.\nMul on ju kõik väga hästi. Mul on olnud ka suurepärane lapsepõlv. Aga ma oskan vahetevahel tunda sellepärast justkui süütunnet ja hakkan iseennast musta auku tõmbama. Äkki peaksin ka konstellatsiooni proovima? Minimustrid olen just nagu välja mõelnud, aga mis on see suur muster, mis mind vahel auku tõmbab, on veel arusaamatu.\nTuuli: Me peaksime vahel oskama lihtsalt olla, mitte kogu aeg pürgima ja rebima ennast kuhugi. See meeldib mulle meie Öed projekti juures ka, et meil polegi mingit kindlat eesmärki. Me ei pea olema Eesti kõige vingem bänd. Teeme asja lihtsalt mõnust ja rõõmust. Kõik tuleb nii sujuvalt praegu. Meil on endal kerge ja hea.\nKristel, sina oled oma sõrme torganud kümnesse erinevasse projekti. Kuidas sa jaksad ja kas filtreerid ka pisut, millistes osaleda millistes mitte? Kas küsid kelleltki nõu vahel?\nNo, ega ma nüüd igas projektis ka ei osale. Aga mul on tõepoolest kodus üks filter nimega Matu. Tema on väga kaine mõistusega. Tema tahab hoida asju nii, et kõik ära ei väsiks. No ja siis ma ikka vahel küsin Matult, et kas sa ikka tead kellega sa koos oled. Eesti rahva kõige suurema väsitajaga! Jah, Matu ikka tõmbab mind vahel nöörist tagasi.\nVaata meeleolukat intervjuud Tuuli ja Kristeliga!\n12. detsember 2018, 18:38\nSa saavad lopeta teise inimese nime kasutamine, ei ole Julius omal nimel kirjutada ? Mingi rääbik taas kes on lahti lastud valetamise voi muul syyl. Tunnen kaasa. 😩\nPeeter Paul 7. aprill 2018, 01:35\nPole see Kristel midagi labidanägu. Eesti Laulu õhtut juhtides nägi ta vägagi püss välja!


Fotokonkursi võitjad selgunud | Kärla Põhikool\nFotokonkursi võitjad selgunud 22. December admin\nKogu advendiaja kestis ülekooliline fotokonkurss „Oodates jõule“. Teada on, et jõulude ootus on eriline aeg aastas. Sel ajal süttivad tuled koduakendel ja süttib miskit erilist ka meie hinges. Tänavune fotokonkursi teema lasi jõuluilu märgata nii toas kui õues. Kui klassikalised jõulukaardid lasevad me unistustes elada valgetel lumistel jõuludel, siis meie konkursi ülesanne oli sedavõrd raskem, sest kogu advendiaja jooksul pole lund väga nähtud. Aga loovusel pole piire ja jõulud tulevad ka lumeta! Seda kinnitavad konkursile esitatud tööd.\nKonkursile laekus kokku 22 fotot. Võistlus toimus 3 kategoorias: 1.-3. kl õpilased, 4.-8. kl õpilased ja õpetajad. Veebihääletus oli avalik ning sellel said osaleda nii koolipere, lapsevanemad kui sõbrad.\nIgale korralikule konkursile kohaselt vaatas võistlustööd üle ka žürii ning selgitas igas kategoorias välja Grand Prix. Žüriisse kuulus meie kooli vilistlane ja fotograaf Ene Schultz ning eelmisel õppeaastal kooli lõpetanud õpilased ja hobifotograafid Helena-Karmen Saar, Liisi Leppik ja Darelyan Pähn.\nVeebihääletuse võitjad, ehk publiku lemmikud olid:\n1.- 3. klass „Päkapikk Tipa“, autor Karel Saarem 3. kl\n4.- 8. klass „Jõuluks rasvaseks“ , autor Eleanora Rebase 4. kl\nÕpetajate hulgast meeldis publikule enim „Hommikune üllatus“ autor Maret Rei.\nŽürii andis välja Grand Prix järgmiselt:\n1.-3. klass „Lemmik suur päkapikk“, autor Kaur Kivirai 1. kl\n4.-8. kl „Kristalne jõulupuu“, autor Janell Tänak 5. kl\nÕpetajate Grand Prix läheb fotole „Jõuluidüll“, autor Kaisi Õispuu.\nPalju õnne võitjatele! Vaatamata ootamatult alanud distantsõppe perioodile ja algavale koolivaheajale ei jää auhinnad välja jagamata. Seda teeme siis, kui taas koolis kohtume.\nAitäh kõikidele konkursil osalejaile! Kõigi teie fotod on nauditavad ja jõulurõõmu tekitavad!\nFoto- ja meediaringi juhendaja\nLast changed: 22.12.2020


Talvel välismaale autoga sõitmiseks: igal riigil on oma reeglid\nEnamikul välismaal asuvatest ja kaugetest riikidest on olemas õigusaktid, mis määravad kindlaks auto talviseks käitamise korra. Oluline punkt on rehvide nõuded.\nAutoreisijate ja kutseliste autojuhtide peamine probleem oli paljudes riikides märkimisväärselt erinevad rehvinõuded. Selle põhjuseks on asjaolu, et isegi EL-i riikides on väga erinevad geograafilised asukohad ja kliimatingimused. Lisaks võivad ühe riigi mitmes piirkonnas ja haldusüksuses määrused olla erinevad. See kehtib näiteks Saksamaa, Itaalia ja isegi sooja Portugali kohta.\nTalverehvid pole kalendritalvel kohustuslikud kõigis Euroopa riikides, näiteks Suurbritannias, Ungaris, Kreekas, Taanis. Külmas Norras ja Rootsis on kohalikele kodanikele ette nähtud hooajalised rehvid, kuid see ei kehti välismaiste autode kohta. Samal ajal pole kuskil külmal aastaajal talverehvid keelatud, mida ei saa öelda naelu kohta.\nMõnes riigis pole naastude kasutamine lubatud. Mõnes kohas on need lubatud rangelt piiratud ajavahemikul, näiteks Belgias - 1. novembrist kuni 31. märtsini ja autodele, mis kaaluvad kuni 3.5 tonni. Samuti on naastrehvidele lubatud kiirusepiirang ja see võib olla ka erinev: näiteks Taanis maanteel 110 km / h ja muudel teedel kuni 80 km / h ning Soomes riigis 90 km / h ja 50 km / h linnas kohustusliku “naelu” ikooniga.\nTuleb märkida, et erinevates riikides pole külmhooajal ühtset rehvide kontseptsiooni. Enamikus kohtades piisab külgseinal märgist “M + S” (M&S, MS), mis tähistab lisaks talverehvidele ka iga ilmaga rehve. Continental soovitab paigaldada rehvid täiendava 3PMSF-märgiga (kolm mäetippu ja lumehelves), mis näitab otseselt, et rehv on talvine.\nSamuti pole standardid veel välja töötatud, et eristada piirkondi, kus kasutatakse nn talverehve ja karmides tingimustes kasutatavaid rehve, see jäetakse autoomanike otsustada.\nContinental juhib tähelepanu asjaolule, et erinevates riikides on sageli muudetud ja viimistletud talverehve käsitlevaid määrusi, mis reeglina puudutab selle kohustusliku kasutamise tingimusi. Seetõttu kontrollige seda teavet kindlasti enne reisi.\nUniversaalne soovitus on osta premium-klassi mandriteta naastrehvid, mis käituvad võrdselt usaldusväärselt nii lumel, jääl, märjal kui ka kuival asfaldil ega ole peaaegu ühegi riigi seadustega vastuolus. See kehtib eriti juhul, kui ületatakse mitut erineva reguleeriva raamistikuga piirkonda.\nKülma ja parasvöötmega piirkondade käimasoleva hooaja mudelivalikust soovitame hõõrderehvi ContiVikingContact TM 6, mis võtab autotööstusväljaannete ja organisatsioonide testides pidevalt tippliinid. Venemaa lõunaosas ja kergete talvedega riikides reisimiseks sobib suurepäraselt WinterContact TM TS 860 hooaeg, mis on juba suutnud paljude autoriteetsete väljaannete testides võita esikohad.\nKuidas autot talveks ette valmistada? Teenindus ja autohooldus - auto hooldus - mitmesugused näpunäited autojuhtidele - kõik auto jaoks Peterburis\nKuidas autot talveks ette valmistada? Kõik vajalikud meetmed on kõige parem teha enne esimest külma. Statistika näitab, et külma ilmaga saabub…\nAutoga Soome Soome Head teed, kaunid maastikud ja hästi arenenud infrastruktuur toovad Soome reisilt maksimaalse naudingu ja mugavuse…\nRattaga Euroopasse: kuidas reisida autoga välismaale - autoga välismaale - reisida autoga - mitmesuguseid näpunäiteid autojuhtidele - kõike Peterburi autoks\nRattaga Euroopasse: kuidas autoga välismaale reisida Autoga reisimine võimaldab teil külastada kohti, kuhu on võimatu jalgsi jõuda ega giidiga liikuda ...\nAuto ettevalmistamine talveks - Autode hooldus ja hooldus - Autode hooldus - Erinevad näpunäited autojuhtidele - Kõik auto jaoks Peterburis\nMootori ettevalmistamine talveks - mida on hea teada igale juhile, on talvel auto kasutamine palju raskem kui mis tahes muul…\ntag: välismaal, riik, iga, eeskirjade, talv\nMaastikul sõitmine - autoga sõitmine Märtsil 19, 2020\nPlussid ja miinused »Automotive HBO paigaldamine Märtsil 20, 2020


Marc : diari de l'estiu\nUnes vacances a Ciutadella\nby Helena Cortès Ripoll\nCaps de setmana solidaris\nby Montserrat Faba P...\nIntunity Coaches Week, 18-24 Май 20...\nby Gergana Pavlova\nDiari del 3 d'octubre de 2012\nTallinna Saksa Gümnaasiumist Tiina Nõges Tallinn 2011Thursday, March 31, 2011 2.\nSisukord • Curriculum Vitae • Kooli eripärast • Video näidendist “Tõeline sõber” • Kasutatud allikadThursday, March 31, 2011 3.\nCurriculum Vitae Nimi Tallinna Saksa Gümnaasium Sünniaeg 1980 Asukoht Mustamäe Kooliperre kuulub üle 900 õpilase ja 80 õpetajat Perekonnaseis ning paarkümmend muud abilist Saksa keele süvaõpe alates 2. klassist Võimalus õppida saksakeelses osakonnas alates 7. klassist Hariduskäik Saksakeelse osakonna lõpetajad saavad kaks löputunnistust: saksa abituuriumi löputunnistuse ning eesti löputunnistuse Lõpetajad oskavad vähemalt kolme võõrkeelt: saksa ja inglise keel – väga hea kõnes ja kirjas; Võõrkeelteoskus vene keel – hea C-keele tasemel ; rootsi või prantsuse keel – algteadmised soovijatele Kaks arvutiklassi, operatsioonisüsteemid: Windows ja Linux. Arvutioskus Võimalus kasutada õppetöös kaasaegseid IKT esitlusvahendeid Sport, koorilaul, näitlemine, tütarlaste võimlemine, rahvatants, kunst, Huvialad üritused õpilasesinduse eestvedamiselThursday, March 31, 2011 4.\nAsukohtThursday, March 31, 2011 5.\nKooli eripärast 1. septembril 1997.aastal loodi Saksakeelne osakond, avamisel viibis ka tollane Eesti Vabariigi president Lennart Meri. Saksakeelse osakonna klassides on klassijuhatajateks nii eesti kui saksa õpetaja. Saksakeelse osakonna õpilasi valmistatakse ette saksa ja eesti abituuriumiks, seetöttu õpetatakse osa aineid saksa, osa eesti keeles. Saksa keeles toimub õppetöö saksa õppeplaanide järgi saksa õpetajate juhendamisel saksa ja inglise keeles, ajaloos, matemaatikas, füüsikas, keemias ja bioloogias.Thursday, March 31, 2011 6.\nKooli eripärast Saksakeelne osakond on avatud kõikidele Tallinna Saksa Gümnaasiumi ning teiste koolide õpilastele. Vastuvõtul kõikidesse klassidesse on määravaks eesti keele, saksa keele, inglise keele, matemaatika, bioloogia ja ajaloo keskmine hinne ning vestlus. Osakond sobib õpilastele, kes tunnevad huvi saksa keele ja reaal- ning loodusteaduslike ainete vastu. Saksakeelne osakond on orienteeritud lõimuva Euroopa keeleoskuse ja elu- ning töönõuetele, mille juures just nimetatud ainetel on täita kaalukas osa. Tallinna Saksa Gümnaasiumi Saksakeelne osakond on seega Euroopa tulevikumudeliks, kus on oluliseks koostöö kõikides ainevaldkondades ühise eesmärgi saavutamisel, üksteise austamine ja mõistmine.Thursday, March 31, 2011 7.\nVideo näidendist “Tõeline sõber 2”Thursday, March 31, 2011 8.\nKasutatud allikad • http://tinyurl.com/TSG-esileht • http://tinyurl.com/Elulugu • Asukoht (Kasutatud Google Maps-i: http://maps.google.com/) • http://tinyurl.com/TSG-SO • http://tinyurl.com/TSG-toeline-sober-2Thursday, March 31, 2011 Recommended\nIntunity Coaches Week, 18-24 Май 2015 (програма)\nHelena Cortès Ripoll\nNanotecnolia principio precautorio


KUIDAS 10 PÄEVAGA 4 kilo kaotada | Buduaar\nKUIDAS 10 PÄEVAGA 4 kilo kaotada\n2016. aasta 6. juuni 14:29\nIlmselt oled sina või on keegi sinu tuttavatest proovinud kõiksuguseid populaarseid dieete, mida erinevad internetisaidid on soovitanud. Antud õpetus ei ole mingi tuumateadus ega uus imeline avastus ning juba paljud on sellise kava järgi saanud lahti ebavajalikest kilodest, kuid selle lihtsus on see, mis paljud imestama paneb. Soovitame teil suhtuda saadud infosse eelarvamusteta, sest kes ei proovi, see ei saagi teada, mis kõik vaid paari nädalaga võimalik on! Mis on aga see alahinnatud nipp, millest sa veel ei teadnud?\nSelleks on loomulikult vee joomine! Võid küll mõelda, et teadsid seda juba, kuid kas olid ka kursis, kuidas vett õigesti juua? Kui sa oled harjunud päeva jooksul lihtsalt vahel keele kastmiseks veidi vett tarbima, siis kaalulangetamise sooviga oleks sul aeg hakata asja tõsisemalt võtma. Sa võid arvata, et jood vett piisavalt, kuid kui teeksid seda selle plaani järgi, tunneksid erinevust kohe – sul on rohkem energiat isegi hommikuti, seedimine kiireneb, keha puhastub ja ilmselgelt kõige selle kõrval ka kaalunumber langeb!\nVägagi lihtne plaan, mida peaksid jälgima, on järgmine:\nAEG KUI PALJU VETT JUUA\nHommikul kohe peale ärkamist 300-600 ml\nTund peale ärkamist, aga enne hommikusööki 250-500 ml\nPeale igat tassitäit kohvi või teed 100-250 ml\n20 minutit enne igat söögikorda 250-500 ml\nIgapäevane kogus vett on sel juhul 1200-2450 ml, mis on kindlasti rohkem, kui sa praegu tarbid, kuid tegelikult vägagi tervislik kogus, et keha veevarud paigas oleksid.\nKuidas antud veeplaan sul ikkagi kaalu langetada aitab?\nHommikul peale ärkamist vajab keha vett, et ainevahetus peale tundidepikkust puhkust tööle hakkaks. Sinu aju ei tee vahet toidul ja veel ning kohtleb seega vett kui toitu. See tähendab, et ainevahetusprotsess alustab tööd juba ärgates ja kulutab sellega energiat.\nMiks sa peaksid seda proovima?\nPaljud mõtlevad kindlasti, et on seda proovinud, kuid paaripäevane kuur ei toogi erilisi muutusi – vaja on muuta antud veeplaan harjumuseks.\nEsimesed päevad toovad kindlasti kaasa rohkem tualetikülastusi, kuid alla andmata näed kindlasti väga häid tulemusi.\nVee joomine on muidugi hea ka su naha tervisele, sest puhastab igasugused ebameeldivad nahavead.\nOn miljon põhjust, miks inimene peaks rohkem vett jooma, kuid suvel on kindlasti parimaks vee omaduseks tema võime kehast välja viia ebavajalikud mürgid ja seejuures ka kilod!


Tallinna ringkonna laskevõistlus Jane Traditsiooniline laskevõistlus toimus ühtekokku juba neljandat aastat ja sel aastal rekordosavõtjate tihedas konkurentsis. ← Eelmine Ka naiskodukaitsja oskab puhata! Järgmine → Tallinna ringkonna naiskodukaitsjad kindral Johan Laidoneri olümpiateatejooksul Tallinna ringkonna laskevõistlus Jane Bond 2016\nAvaleht > Ringkonnad > Tallinn > Sündmused > Arhiiv > Tallinna ringkonna laskevõistlus Jane Bond 20\nTraditsiooniline laskevõistlus toimus ühtekokku juba neljandat aastat ja sel aastal rekordosavõtjate tihedas konkurentsis.\nLasti kaks ringi püstolit 25-meetrises tiirus ning sportpüssi uhiuues Männiku sisetiirus. Võisteldi kahes nii-öelda vanusekategoorias ehk need, kes liitunud NKK-ga varem kui 2014. aastal ja need, kes liitunud hiljem.\nHiljem liitunute seast olid edukaimad Anu Asu Nõmme jaoskonnast (157 punkti), Tiina Veskioja Akadeemilisest jaoskonnast (145 punkti) ja Merily Tammeorg Sadama jaoskonnast (144 punkti). „Vanade kalade“ arvestuses võitis taaskord Sirle Baldesport-Märss 167 punktiga, olles sellega võitnud Jane Bondi tiitli neljandat aastat järjest. Teisel kohal oli Jette Karmin Nõmme jaoskonnast 145 punktiga ja kolmas Kaisa Albert Sadama jaoskonnast 124 punktiga.\nVõistlusel said kõik laskmiste osas näpunäiteid tiiru juhatajalt Aavo Pekrilt, meie laskeinstruktorilt Karin Murult ja ka teistelt abivalmitelt instruktoritelt. Ühe "silma" said juurde kõik, kes kondiauruga kohale tulid.\nTallinna ringkonna laskevõistlus Jane\nLasti kaks ringi püstolit 25-meetrises tiirus ning sportpüssi uhiuues Männiku sisetiirus Võisteldi kahes nii-öelda vanusekategoorias ehk need, kes liitunud NKK-ga varem kui 2014 Traditsiooniline laskevõistlus toimus ühtekokku juba neljandat aastat ja sel aastal rekordosavõtjate tihedas konkurentsis.