JÄÄAEG – põhjused ja tagajärjed - Usk ja Teadus\nMar 27th, 2010 by Antti Loodus\nNoa päevil toimunud veeuputus muutist täielikult maakera pinna välisilmet ja muutus täielikult ka Maa hüdroloogia ja meteoroloogia. Jääaeg toimus kõige suurema tõenäosusega vahetult pärast uputust, võibolla prohvet Iiobi päevil (iiobi 38:29). Iiobi küll ei elanud külmunud piirkonnas, aga ilmselt oli ta kuulnud külmunud põhjast.\nVõtmeelement jääaja tekkeks on temperatuuri järsk langus. Jää tekib lumest ja lumi atmosfäärist leiduvast niiskusest. Niiskus omakorda pärineb soojast merest või ookeanist. Uputuse aegsed ookeanid olid piisavalt soojad sügavusest puhkenud allikate tõttu (1 Mo 7:11) and hõõrdekuumusest, mis tekkis kontinentide kerkest.\nSoe vesi aurustub oluliselt kiiremini kui külm. Uputusele vahetult järgneval ajal võis maal olla palju torme just aktiivse aurustumise tõttu. Kliima enne veeuputust oli ju Maal olnud üleni troopiline. Polaarmütsid tekkisid vee kondenseerumisest lumesaju ajal. See pressiti jääks, mis tekitas liustikud. Maa ei olnud täielikult külmunud, kuid polaarmütsid olid suuremad kui praegu. Suuremõõtmeline vulkanism uputuse hilisematel astmetel, kattis atmosfääri tolmuga, peites päikesevalguse. See omakorda soodustas lume ja jää tekkimist.\nJääaeg oli nii pikk, kui palju vaja aega merede jahutamiseks ja tolmu alla langemiseks. Veed olid seotud jäässe ja mandrinõlvad paljastusid, maailmamere tase langes. Jääajal olid tõenäoliselt mandrid ühenduses maismaasildade kaudu.\nMis juhtus pärast jääaega? Osa jääd sulas ja voolas tagasi ookeani, meretase tõusis ja paljud nõlvad jäid vee alla. Tänapäeval võib leida arvukalt iidsete tsivilisatsioonide jäänuseid, mis on praeguseks vee all. Need asumid ehitati vahetult pärast uputust rannikualadele.\nHiljuti leiti sellised jäänused Musta mere kallastelt. Kui meretase tõusis, katkesid mitmed looduslikult kujunenud tammid ja vesi valgus tänapäevastesse meredesse. Selline on nt Vahemere ja Musta mere tekkimise lugu. Tõusev vesi ületas Gibraltari väina ja valgus Vahemere seni järvi täis olnud nõkku. Suur-Britannia oli sellel ajal veel mandri Euroopaga ühendatud. Hudsoni laht oli kuiv. Mimted Vaikse ookeani saared olid maismaaga ühendatud (Indoneesia piirkond).\n1 Mo 10:25 ütleb, et Pelegi päevil “jagunes maa”. See ei tähenda seda, et Pelegi päevil oleks Atlandi ookeanis toimunud lõhenemine. Kesk-Atlandi mäeaheliku näol on tegemist “sügavuse allika” lõhega ja see tekkis uputuse ajal. See, mida Pelegi päevist öeldakse, mõeldakse hoopiski jääaja lõppu ja veetaseme tõusu, mis lahutas mandrid. Mitmed maasillad kadusid.\nKui veeuptus lõppes, andis Jumal ülesande levida üle maa. Seni eksisteerinud ühendused võimaldasid nii loomadel kui inimestel maad taasasustada. Inimene mässas selle vastu ja ehitas Paabeli torni. Kui aga loomade ja inimeste taasasustamine oli toimunud, siis jagunes maa.\nTags: jääaeg, jääajal, jääajast, varajane, periood, teooria, teooriad, evolutsioon, veeuputus, sulamine, sula, jahtumine, jahutuma\nriis Tallinna Metodisti kogudus Kesk-Aafrika sekt tekkelugu Dragons humanoid määramine sügavuste+allikad luud pärimused ahvi Loomislugu Kreatsionist austraalia kobar globaalne külm elupaik loodusnahtused üliinimesed jää kes on kristlane dino jeesuse jünger Jumala dionosaurus vaatenurk mars SETI aadam nikerdus Raamatu leid mp3 sihita liik varjatud Finn-Dorset ajastu lopuajad ettekuulutused maa+sillad kristlik elu geoloogilises+ajamääratluses organism Extra Terrestrial Intelligence tigon Taani+kuningas mammutid teke universiumid aastat söe ajalookirjutus arheoloogid kogudus loomaliigid kadunud-linn rahvaste leiud fossiile lumi muinaseestlus rassid ime Dilophosaurus piiblilugu


Kui käed veavad alt - Tervis Pluss - Kaed ules ja valulikud liigesed\nKuid siin on kindlasti igal haigusel omad eripärad. Reumatoidartriit ja osteoartroos artroos — need kaks haigust ongi oma olemuselt vastandlikud: kui reumatoidartriit kahjustab põletikuga liigest, siis artroos on liigesekõhre kulumishaigus. Haiguse korral on haaratud ka liigeselähedased koed: limapaunad, Kaed ules ja valulikud liigesed, lihased.\nRA ravi põhiosa on kindlasti arsti määratud põletikuvastased ravimid, tavaliselt on neid rohkem kui üks. Ravis kasutatakse Kaed ules ja valulikud liigesed põletikulist protsessi pärssivalt mõjutavaid nimetatakse haigust modifitseerivateks ravimiteks, näiteks Trexanmittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja vahel ka glükokortikoide.\nRavi eesmärk on põletikku alla suruda läbi ravimite toimemehhanismide, nii ei saa põletik lammutada liigeseid ega neid ümbritsevaid kudesid. Füsioterapeut õpetab patsiendile harjutusi, mida inimene ise regulaarselt kodus valus liigend sorme kaes hakkab.\nJala koormusjaotuse kõnniuuringud Ida-Tallinna Keskhaiglas ja Tartu Ülikooli Kliinikumis on tasulised, nendele ei pea arsti saatekirja olema. Tallatugede firmades saab teha veidi lihtsamad uuringud ilma arsti konsultatsioonita Kaed ules ja valulikud liigesed ka sinna võib inimene ise pöörduda.


Inkassofirma: Vitsut ei sobi inkassoärisse - Äripäev\nInkassofirma: Vitsut ei sobi inkassoärisse\nVõlgnikule lähenemise keelu saanud Lauri\nVitsut ja Majanduskaitse Büroo rikuvad inkassoäri mainet ega sobi tänapäeva\ninkassoärisse, ütles aripaev.ee-le Intrum Justitia juht Ivar Tammemäe.\n„Nii nagu ma olen ka enne korduvalt öelnud, härra Vitsut ja tema juhitav Majanduskaitse Büroo ei sobi ammu enam oma meetoditega sellesse valdkonda,“ ütles Intrum Justitia juht Ivar Tammemäe. Ta lisas, et Vitsuti töövõtted võisid sobida 1990ndate algusesse, kuid ei sobi tänasesse päeva.\n„Kui me nimetame seda võlgade sissenõudmiseks, o Ivar Tammemäeleme täiesti valesti aru saanud, mis see võlgade sissenõudmine üldse on,“ ütles Tammemäe kohtu põhjenduse peale, kus oli märgitud, et Majanduskaitse Büroo töötaja andis võlgnikule mõista, mis kõik võib juhtuda kohtult kaitset palunud OÜ Fertighaus juhatuse liikme Tarmo Rängi lähedaste või tema koduga, kui teda ennast läheduses pole.\n„Vägivallaga ähvardamine on hoopis midagi muud ja see on tõenäoliselt kriminaalkorras karistatav,“ selgitas Tammemäe. Tema sõnul kahjustab üks selline kohtumäärus ka kõikide teiste inkassoteenusega tegelevate ettevõtete mainet. „Me peame nüüd tükk aega oma ressursse kulutama, et tõestada, et meie ei käitu niimoodi,“ möönis juht.\n„Nagu Eesti vanasõna ütleb: tilk tõrva meepotis rikub maitse ära,“ ütles Tammemäe juhtumit kokku võttes.\nIntrum Justitial on seoses majanduse jahtumisega tööd tükk maad rohkem, kuid võlgu kätte saada on juhi sõnul tunduvalt raskem kui eelmisel aastal.\nHarju maakohus tegi 1. detsembril otsuse esmase õiguskaitse raames. Lauri Vitsutil ja Majanduskaitse Büroo töötajatel tuleb eemale hoida Kaja Lemmikule võlgu jäänud OÜ Fertighaus juhatuse liikmest Tarmo Rängist. Nad ei tohi minna ettevõtja kodule lähemale kui 200 meetrit ja mehest endast peavad hoidma vähemalt 10 meetri kaugusele.


Rikkaks üüriäris: Kas anda korter üürile iseseisvalt või kinnisvaramaakleri abil? | Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nRikkaks üüriäris: Kas anda korter üürile iseseisvalt või kinnisvaramaakleri abil?\n20.02.2014 Tõnu Toompark\nSildid: eluruum, Evi Hindpere, hind, käsiraamat, kinnisvara, koolitus, korter, Korter üürile, maa, maakler, mõis, nõudlus, omanik, pere, Rikkaks üüriäris, tagatis, teenus, Tõnu Toompark, üür, üürikorter, üürileandja, üürnik, väärtus, vahendus, vahendustasu\nMaakleriteenuse kasutamise vajalikkus ja mõistlikkus sõltub väga palju turukonjunktuurist. Kui üüriturul on suur nõudlus ja üürikortereid rabatakse kui sooje saiu, siis pole mõtet maaklerit palgata.\nPigem annab suur nõudlus üürileandjale võimaluse nõuda üürnikult tavapärase ühe kuu üürisumma ulatuses oleva tagatisraha asemel tagatisraha kahe kuu üürisumma ulatuses.\nSuurem tagatisraha annab üürileandjale suurema kindlustunde ning ka üürnik võib teadmise juures, et ta tagatisraha kunagi tagasi saab, õnnelikum olla.\nLoiu üürituru puhul tasub maakleritele suuremat tähelepanu pöörata. Mõttekas on üürileandjal ja maakleril omavahel kokku leppida, kes ja kus üürikorterit kuulutab, sest dubleerivad kuulutused üksteisele suurt lisaväärtust ei anna.\nKindlasti peab arvestama, et maakleriteenus on ka mugavusteenus. Maakler võtab omanikult mure ja vaeva, mis eluruumi väljaüürimisega seondub. Teenuse eest tuleb aga maaklerile tasuda vahendustasu.\n19.09.2013 Rikkaks üüriäris: Kas anda korter üürile ise või kinnisvaramaakleri abil?\nKäsiraamatu “Korter üürile – närvesööv hobi või rikkuse allikas?” autor ja üürikoolituse lektor Tõnu Toompark annab nõu üüriäri teemadel. Maakleriteenuse kasutamise mõistlikkus sõltub väga palju valitsevast turukonj\nUuem uudis: NIB annab laenu uue meditsiinilinnaku jaoks Tartus ››\n‹‹ Vanem uudis: 1Partner Kinnisvara: Kaubanduskeskuste konkurents on endiselt tihe


Vikerkaar loeb. Ebatõrksa mittetaltsutus - Tänane leht\nEstonia uurimiskomisjoni juht Andi Meister – intervjuu pärast 23 aastat vaikimist (31) Eesti\nKoalitsioon püsib, aga kriis jätkub (60)\nEesti koroonaravimi tootjad: usume, et meil on maailma parimad molekulid (5) Majandus\nVaidlus uusehitiste stiili üle kisub Rootsis poliitiliseks (6) Arvamus\nJuhtkiri ⟩ Teadusime sünnib siin (4)\nTõnis Oja: Eesti oleks pidanud laenu võtma juba aastaid tagasi (12)\nAleksander Laane: raske, kuid avameelne jutt eutanaasiast (9)\nMeelis Pärtel: kui metsa elurikkus oskaks rääkida (2)\nJULGEOLEK ⟩ Holger Mölder: Hiina muutuvas maailmas – pole tähtis, mis värvi on kass, peaasi, et ta hiiri püüab (1)\nJULGEOLEK ⟩ Erkki Koort: kui palju olla laua taga ja kui palju menüüs? (1)\nJüri Kuuskemaa: Roerichi pakt – ideaal reaalsuse kammitsais Kultuur\nKontaveit: võtsin kotist vale reketi ega pannud seda isegi tähele. See ütleb juba päris palju (3) Reis\nVikerkaar loeb. Ebatõrksa mittetaltsutus\nWilliam Shakespeare (1564–1616). FOTO: Personalities/©1999 Credit:topham Picturepoint/scanpix\nAnne Tyler on Shakespeare’i teoseid kaasaegsetesse oludesse ümber istutavas Hogarth Shakespeare’i sarjas ette võtnud ühe Bardi vahest vastuolulisima näidendi, „Tõrksa taltsutuse“, mida on vahel peetud ka populaarseimaks Shakespeare’i teostest ja korduvalt ümber töötatud.\nOn ju naise üle naermist meeste maailmas ikka heaks meelelahutuseks peetud, nagu tõendavad tõrksa naise taltsutamise loo eelkäijad ja analoogid – kui ka mitte otsesed mõjutajad – nii Itaaliast, Hispaaniast kui ka Prantsusmaalt, rääkimata Inglismaa enda traditsioonist. Samas just sel põhjusel võib see tükk olla tänapäevasel, naistegi inim- ja kodanikuõigusi vähemalt teoreetiliselt tunnistaval ajastul raskesti vastuvõetav. Õigupoolest oleks huvitav jälgida selle töötluste muutumist muutuvas ajas; et aga praegune eesmärk seda ei võimalda, tuleb piirduda tõdemusega, et Anne Tyler ei seadnud endale just lihtsat ülesannet.\nSeda rohkem valmistab pettumust, et ta lootis loo nii lihtsalt lahendada: selle kaasaega ümber istutades ja poliitkorrektseks vormistades, põhimõtteliselt eemaldades sellest kõik tõrksuse ja taltsutuse elemendid ning kirjutades kena, kohati ka muigama paneva loo kahest inimesest, kes alguses teineteist mingitel praktilistel kaalutlustel vajavad, aga lõpuks hakkavad ka armastama, nii et hollivuudlik häpi end on tagatud. Sellega võikski olla kõik ära öeldud, kui „Tõrksa taltsutus“ ise ei pakuks siiski sügavamat huvi ning kui Anne Tyleri ponnistused oma süžee kinnistamisel prototüübi teatud sõlmpunktide külge ei omandaks puhuti koomilist väärtust iseeneses.\n„Tõrksa taltsutuse“ lugu on hästi teada: rikkal kaupmehel Baptista Minolal on kaks tütart, vanem neist „tõrges“ Katharina, noorem vaga tuike Bianca. Isa ihkab tütred kiiresti mehele parseldada, et aga kurja keelega Katharinat keegi naljalt ei taha ja ka isa ei soovi teda enda kaela peale, seab ta Katharina mehelemineku noorema naitumise tingimuseks. Niisiis asuvad Bianca kosilased Katharinale meest otsima ja nagu taeva saadetud, ilmub kohale Petruchio, kes hakkab tõrgest tormiliselt kosima ja lõpuks ta taltsutab.\nLoole on olnud kavandatud ka raamjutustus – millele samuti leidub pretsedente maailmakirjanduses –, kus jahilt naasev lord laseb heki all põõnava purjus katelsepa oma lossi kanda ja narrib teda seal suure lustiga, lastes teenritel teda lordina kohelda ning tuues näitlejad talle esinema; poole pealt näib aga Shakespeare olevat selle raami unustanud ja „lordi“ tema kaaskonnaga enam ei mainita.\nNali tärkab näidendis mitmest allikast: eelmängus katelsepa narritamisest, tükis eneses Katharina ja Petruchio sõnasõdadest ning Katharina „taltsutamisest“ ja viimaks väikesest eksituste komöödiast Bianca kosimise ja harimise ümber. Nimelt jagab Baptista Katharina mehelesaamist oodates tütardele innukalt haridust, mis annab Bianca meeltheitvatele kosilastele võimaluse koduõpetajateks maskeerudes neiule ligi tikkuda.\nTõrksa Katharina tegelaskuju meile eriti ei avata – põhiliselt näeme teda sõnakana, otsimas võimalust ise oma elu üle otsuseid langetada, korra ka lausa julmana, kui ta piitsutab õde, et temalt välja pressida, keda ta kosilastest eelistab. Katharina „taltsutatakse“ mitmesuguste tänapäeval küllalt äärmuslikuna mõjuvate võtete abil: Petruchio keelab talle nii toitu kui ka und, väites, et ükski roog ega voodi pole ta kullakesele küllalt hea, ja lükkab kaltsude pähe nördinult tagasi naisele tellitud parimad kleidid ning kübarad.\nVeendunud, et ainult mehe sõnu tingimusteta õigeks tunnistades on tal lootust süüa ja magada saada, on Katharina viimaks taltsutatud ja peab näidendi lõpus koguni pika hurjutava kõne trotslikele naistele, kes ei oskavat oma abieluõnne õigesti mõista.\nTükki on tõlgendatud väga mitmeti, mida aeg edasi, seda feministlikumas vaimus; mingit meheliku vägivalla ülistamist on selles siiski raske näha, sest tegelikus elus koheldi „tõrksaid“ toona palju julmemalt, näiteks tulid 16. sajandi teisel poolel kasutusele nn näägutaja valjad, kujult linnupuuri meenutav seadeldis, mis pandi mehe meelest liialt suud pruukinud naisele pähe nii, et puuri alumisel siseküljel paiknev metallist plaat või oga surus ta keele vastu suulage; samast ajast on teada anonüümne ballaad pealkirjaga „Lõbus lugu tõrksast ja äraneetud naisest“, kus lõbu seisnes naise kasevitstega veriseks peksmises ja seejärel soolatud hobusenaha sisse mässimises. Selle kõrval on Shakespeare’i Petruchio lahkus ise, mis teeb ehk tõesti usutavaks teksti käsitamise ümbritsevat reaalsust teraselt tähele paneva ja ehk ka kergelt kritiseeriva etüüdina.\nNii mitmetahulise ja vastuolulise algmaterjali valgel on lausa hämmastav, kui mittemidagiütleva loo oskab Anne Tyler sellest lõpuks valmis teha. Esimese asjana roogib ta Shakespeare’i näidendist välja kõik poliitiliselt ebakorrektsed elemendid ja paigutab tegevuse Baltimore’i. Tema Kate’i isa ei ole mitte tütreid mehele parseldav rahakas kaupmees, vaid arhetüüpne „hajameelne professor“ doktor Battista; Kate ei ole mitte jõude kosilast ootav terane, kuid turtsakas näitsik, vaid tegus noor naine, kes ema surma järel on kuidagi märkamatult majapidamise ja noorema õe kasvatamise enda peale võtnud, töötades samal ajal lasteaias.\nBianca vaste on tema teismeline õde Bernice ehk Bunny, kes ajab oma prototüübi kombel poiste päid segi ja vajab neilt kodus järeleaitamistunde, ehkki ingellikkusest jääb tal omajagu vajaka ja õppetundide dialoogiline külg ei ole kaugeltki võrreldav Shakespeare’i vestlustega. Bunny mehelepanekust juttu ei tule, mistõttu jääb ära kogu eksituste komöödia; Kate’ile peab siiski kosilase leidma, sest muidu ei annaks enam kuidagi leida vähematki õigustust loo „Tõrksa taltsutuse“ töötluseks nimetamisele.\nNiisiis peab Petruchio rollis mängu tulema doktor Battista imporditud uurimisassistent Pjotr Štšerbakov ning rohelise kaardi – st püsiva elamis- ja töötamisloa – nimel sõlmitav abielu, mille vastu Kate alguses põhjendatud tõrksust üles näitab. Siiski ei küüni tema tõrksus kordagi näidendi-Kate’i oma ligidale (meenutagem viimase karjatust, kui Petruchio määrab pulmad tulevaks pühapäevaks: „Sind pigem näeksin pühapäeval võllas!“), avaldudes vaid täiesti arusaadava šoki ja nördimusena isa saamatute kosjasobitamiskatsete üle.\nPjotriga pisut tutvunud ja taibanud, et see tehing võimaldaks tal isakodust pääseda ja oma aialapp saada (Kate on usin aiandaja), jääb ta asjaga siiski nõusse, ilmutamata erilist vaimustust ega ka vastuseisu. Pulmadega seotud sekeldused, mis „Tõrksa taltsutuses“ moodustavad juba taltsutamisplaani osa – peigmehe hilinemine, ilmumine kirikusse tõelise kaltsakana, kogu veini üksinda nahkakeeramine –, toob Tyler küll sisse, kuid need mõjuvad kunstlikult (Bunny taimetoitlus ja järgnev eriti tähtsate laborihiirte äraröövimine tema peika poolt) või on lihtsasti seletatavad laulatuse eel aset leidnud pingeliste sündmustega (laborihiiri tuli ju taga otsida), mitte mingi erilise plaaniga naise iseloomu murdmiseks.\nKõige kurvastavam on aga Kate’i „tõrksuse“ täielik puudumine – mõnd otsekohest vastust või tülgastust tühja jutu ajamise vastu ei saa selleks ju pidada. Nagu Pjotri kohatine järskuski, ei näi see teenivat mingit sisemist eesmärki, ja pole mingit põhjust, miks ei võiks noored õnnelikult paari minna ka ilma hilinemiste, etiketirikkumiste ja muude arusaamatusteta. Kõige vähem õigustatavana selle kõige juures mõjub Kate’i kõne meeste kaitseks, mille Tyler Shakespeare’i jälgedes samuti sisse paneb, mis aga mõjub raamatu lõpus veel karjuvama võõrkehana kui Shakespeare’i tõrksa oma.\nÜhesõnaga, „Tõrksa taltsutus“ on kahtlemata huvitav, provokatiivne ja mitmeti mõistetav tükk, mis on ahvatlenud paljusid end tõlgendama ja töötlema, eriti pärast seda, kui karu- ja koertepuretamine ning kukevõitlused humaansetel kaalutlustel ära keelati. (Naisevaevamisele ei ole sellised kaalutlused, nagu aeg-ajalt näib, päriselt laienenud tänini.) Anne Tyleri katse teha sellest „Hapus tüdrukus“ poliitkorrektne Ameerika komöödia, visates välja nii tõrksa kui ka taltsutuse, on aga parimal juhul kvalifitseeritav kergeks ajaviiteks, mis küllap saanuks parem, kui poleks tarvis olnud pressida sisse kunstlikult mõjuvaid paralleele Shakespeare’i näidendiga.\nKindlasti võiks ka moodsast maailmast leida olukordi, kus pealesunnitud abielu ja naise allutamine mehe diktaadile on väga reaalsed ja isegi traagilisi tagajärgi kaasa toovad eluseigad; on kahju, et Tyler ei otsinud oma tegelasi mõnest radikaalsemast keskkonnast. Ehkki siis poleks ta ilmselt enam Anne Tyler. Kes otsib kerget meelelahutust ja Shakespeare’ist suuremat ei pea või ei tea, sellele võib raamatut soovitada; ka tõlke kohta, mõni pisem viperus välja arvata, ei saa halba sõna öelda. Aga tõsisemat huvi, erinevalt Atwoodi „Nõiasigidikust“ ja Jacobsoni romaanist „Shylock on mu nimi“, Tyleri „Hapu tüdruk“ ei ärata.\n„Hapu tüdruk. Ümber jutustatud „Tõrksa taltsutus““\nAnne Tyler, "Hapu tüdruk. Ümber jutustatud "Tõrksa taltsutus"". FOTO: Raamat


NÄDALA TAROSKOOP | Jõulised muutused toovad kaasa nii kergendust kui ka ebakindlustunnet - Alkeemia\nNÄDALA TAROSKOOP | Jõulised muutused toovad kaasa nii kergendust kui ka ebakindlustunnet\nNädala ülevaade: 8.-14. aprill\nNädala energiaid esindavad mõõkade kaheksa ja mõõkade kümme. Käimas on üsna jõulised muutused. Kõik vanad mustrid, mis enam ei tööta, hakkavad murduma ning uus energia saabub aktiivselt peale. Selline murranguline protsess, mis iseenesest on vajalik arenguks ja edasiliikumiseks, võib tekitada ebakindlustunnet ja hirmu. Vanad tuttavad olud ei paku enam piisavalt kaitset ning kõik saabuv on võõras ja esialgu isegi ebamugav. Selleks, et tunneksid ennast hästi, peab sinu meelestatus olema õige. Usu, et tulevik toob head ja pakub sulle positiivseid üllatusi, mitte ei rebi sind lihtsalt mugavustsoonist välja ega lükka keset kaost. Usu iseendasse ja usalda universumit.\nIsiklikes suhetes ning armuasjades ei tasuks praegu mingeid suuremaid otsuseid vastu võtta, sest kipud kõike nägema tumedamates toonides kui vaja. Pigem jälgi, mis sinu ümber toimub ning kui tunned, et asjad ei ole õiged, siis anna neile pisut aega. Korrasta oma mõtteid ja tundeid ning tegutse alles siis, kui oled endas täiesti kindel.\nTöö- ja rahaasjades võivad sel nädalal kerkida sinu ette ootamatud takistused. Asjad ei lähe nii nagu oled oodanud ning see tekitab sinus meelepaha. Ära lasku masendusse, vaid anna siiski oma parim. See pingeline olukord möödub peagi ja asjad hakkavad taas liikuma.\nOma tervise eest tasub praegu tähelepanelikult hoolitseda. Luba endale piisavalt tervislikku toitu, puhkust ja looduses liikumist. Praegu on külmetumine kerge tekkima, seega riietu vastavalt ilmale ja ära lase end kevadpäikesest petta.\nVaata järgi! Just nende viie sodiaagimärgi esindajad on kõige sõbralikumad


Ravimtaimedest leiab leevendust mitmetele tervisemuredele – Tervis | GoodNews\nAvaleht Tervis Ravimtaimedest leiab leevendust mitmetele tervisemuredele\n4. aug. 2020 0\nBenu Tõrva Keskapteegi proviisor Virge Sokk ütleb, et ravimteed on apteegikülastajate seas küllaltki populaarsed, kuid ühte kindlat ravimtaime, mille järele on nõudlus suurim, välja ei joonistu. „Populaarseimad ravimtaime teed või teesegud sõltuvad hooajast ja ka sellest, millised viirused parasjagu liikvel on. Populaarsed on näiteks kummel, piparmünt ja pärnaõied, aga tarvitatakse ka teesegusid, mis koosnevad erinevatest ravimtaimedest,“ räägib Sokk.\nProviisori sõnul on ravimtaimed väga erineva toimega ja erinevaid haigusseisundeid, mida saab ravimtaimedega leevendada, on väga palju. Kummelist saab näiteks abi nii kõhugaaside, mao- ja kaksteistsõrmikhaavandite, valusa kurgu kui ka nahavigastuste korral; piparmünt soodustab erinevate seedeprobleemide paranemist ja aitab terveneda külmetushaigustest ning pärnaõied aitavad langetada palavikku ja oma põletikuvastase toimega leevendada köha.\n„Ravimtaimede, nagu ka muude ravimite osas mängib tegelikult suurt rolli usk nende toimesse,“ räägib Sokk. „Kui inimene ikkagi üldse ei usu, et tee aitab, ega ta siis ei aita ka. Samuti tuleb ravimise juures arvestada haiguse tõsiduse ja staadiumiga. Näiteks kui inimesel on ikkagi kõrgvererõhutõbi, siis peab arst määrama tablettravi, sest pelgalt tee joomisest abi ei saa.“\nProviisor rõhutab, et ravimtaimedest tee valmistamisel tuleks kinni pidada kasutusjuhendist. Näiteks sõltub tee tõmbamise aeg paljuski sellest, millist taime osa kasutatakse. „Kui teeks kasutatakse juurt, siis see tahab kindlasti kauem liguneda kui näiteks õisikud või lehed,“ selgitab Sokk. Ta hoiatab, et ravimtaimedele ei tohiks kindlasti peale valada keevat vett – vesi peab olema läbi keedetud ja jahutatud umbes 80 kraadini. Samuti tuleb jälgida tee tõmbamise aega, et ei jäetaks ravimtaimi asjatult liiga kauaks tõmbama, sest mõnedel juhtudel võivad nii tee sisse sattuda kahjulikud ained.\nProviisor lükkab ümber ka levinud arusaama, et teed peaks jooma kindlasti meega. „Tegelikult see õige pole, kuna mesi seob enamasti vajalikud toimeained endaga ja teel ei avaldugi soovitud toime. Ainus tee, mida võiks juua meega, on külmetushaiguste korral tarvitatav tee, sest sellisel juhul omab mesi haigusele ka positiivset toimet. Muul juhul võiks juua teed magustamata kujul või äärmisel juhul väikese koguse suhkruga,“ soovitab Sokk.\nKui pika kuurina ja mitu korda päevas tuleks teed tarvitada, et soovitud raviefekti saavutada, sõltub proviisori sõnul taimedest ja see võib suurel määral erineda. “Enamasti on see info teepakkidelt kättesaadav,” räägib Sokk. Näiteks pärnaõieteed võiks juua maksimaalselt 3 nädalaste kuuridena. Pärnaõietee joomist tuleks aga vältida raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Samuti ägedate südame- ja veresoonte haiguste puhul.\nRavimtaimi ei pea tingimata ostma, vaid neid saab suvel ka ise loodusest korjata. “Siinkohal peab olema väga kindel oma teadmistes erinevate taimede kohta, sest looduses leidub palju taimi, mis on sarnased, aga polegi võibolla see taim, mida just otsitakse,” rõhutab Sokk. Kui näiteks pärnaõied on praeguseks juba ära õitsenud, siis augustis saab korjata näiteks kummelit, raudrohtu, saialille, nõmm-liivateed ja naistepuna.\nPärast ravimtaimede korjamist on oluline nad korralikult ära kuivatada. Sokk soovitab selleks laotada taimed alusele õhukese kihina ja asetada see hästi tuulutavasse ruumi. Vastasel korral on oht, et taimed lähevad hallitama. “Ravimtaimi ei tohi kuivatada voodi all, sest sinna koguneb tolm. Samuti ei ole hea koht ka päikese käes akna laual, sest päikesekiirgus lagundab paljusid toimeaineid,” selgitab Sokk.\nPärast kuivamist tuleks ravimtaimi säilitada pimedas ja jahedas ruumis, kas klaaspurkides või paber- või riidekottides. “Kuna ajaga ravimtaimede toime nõrgeneb, oleks hea üles märkida ka nende kogumise aeg,” soovitab Sokk.\neelmine OLE TEADLIK I Tartu saatis valitsusele ettepanekud koroonaviiruse tõkestamiseks\njärgmine Ida-Tallinna Keskhaigla diabeediõde: ole füüsiliselt aktiivne, iga päev!\nMida teeb pinges selja lailihas ning kuidas seda testida?


Dokfilm Gagarinist: tähemehe tõus ja langus - Meedia - Arhiiv - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\n12. aprill 2011, 17:39\nEsimene kosmonaut Juri Gagarin ja üks Nõukogude kosmoseprogrammi arendajaid Sergei Koroljov. FOTO: AP / Scanpix\nFilmis ei esitata mingeid uusi fakte, mida kosmoselendude ajaloo vastu huvi tundev inimene juba ei teaks. Dokumentaalfilmina on selle väärtus Gagarini intervjuud.\nNäiteks Gagarini varumees, konkurent ja sõber German Titov ei varja oma kibestumist, et teda maailma esimeseks kosmonaudiks ei valitud. Titovi jutu järgi olevat määravaks põhjuseks olnud Juri pärinemine kolhoosniku perest – see sobinud ideoloogiliselt paremini. Film ei puuduta poole sõnagagi teooriaid, et enne Gagarinit olevat toimunud ebaõnnestunud mehitatud kosmoselende, mis maha vaikiti.\nIntervjuud pärast maandumist kapsli juurde jõudnud koolilastega kujutavad elavalt Nõukogude inimese olemust. Esimese asjana ronisid koolipoisid kosmosekapslisse ning pistsid nahka tuubitoidud. Samuti läksid kaduma kummipaat ja raadio, mida KGB pärast mööda küla taga ajas.\nKõige huvitavam osa filmist on see, kuidas Gagarinist sai pärast lendu Nõukogude superstaar, keda elava propagandaplakatina mööda maailma ringi veeti. Lihtne külapoiss, kelle ainus unistus oli veel ja veel kosmosesse lennata, ei pidanud muidugi vastu ning haigestus staaritõppe. Alkohol, naistejamad, klassikaline rokkstaaritsemine. Iseloomulik on see, kuidas ametlik meedia põhjendas purjuspäi puruks kukutud silmnägu: tütrekest kätel kandnud Juri olla komistanud ja lapse päästmiseks oma mehise näoga emakese maa suudluse vastu võtnud.\nKõik oli hästi seni, kuni Kremlis troonis Gagarini patroon ja sõber Nikita Hruštšov. Kui tolle asemel 1964. aastal Leonid Brežnev pukki sai, ilmnes, milliseid vaenlasi oli talle siginenud. Sellest hetkest algas Juri allakäik.\nFilmi lõpp puudutab lühidalt kosmonaudi surmaga seotud vandenõuteooriaid, kuid ei võta ühest seisukohta. Tunniajane teledokumentaal ei suuda muidugi ära jutustada «kogu tõde», nagu pealkiri pretensioonikalt lubab, kuid huvitavaks teevad selle mõned olustikupildid ja intervjuud.\n«Tähemees: kogu tõde Juri Gagarinist»\nTeksti loeb Joss Ackland\nViasat History kanalil täna kell 20


***Plirts plärts, käes on märts(i offtopic)*** [Arhiiv] - Lehekülg 5 - PokkeriProd.com Pokkerifoorum\nAga mõtle kui haleolex ju tegelt hommikul tööle tulla ja istud kogu kambaga nii arvutite ette ja hakkad grindima :-[\nsee kõlab ju nagu päris töö moodi\nPraegu raskel ajal peaks tegema ühe sellise grinderite vabriku kuhgi, nagu naad siin teevad neid kalatööstusi ja elektroonika tööstusi. Meil aga on sarnse vaatepildiga grinderite vabrik, kes saavad 1 nädal koolitust ja hakkavad ranka tabeli järgi laskma. Põhipalk oleks 5k eeke + tulemus palka ;D\nnii uskumatu kui see ka ei tundu.. siis mulle meeldib minu päristöö.. ja isegi kui ma miski bingo'ga vms asjaga võidaksin piisavalt palju miljoneid.. käiksin ma ikkagi tööl edasi:-)\naga klge.. HEMis stat mil nimeks sqz ehk siis squeeze? seletage palun lahti, mida selle all HEM täpselt mõtleb.\nshortstackeril on suht pohhui kas lauas on fish või mitte. see ikka täielik masin, pole midagi mõelda vaja. pokerstrategy shortstacker strateegiat vaadates on sul kõik käigud ette antud. ainult laksi palju jõuad :P\nKuskilt tuli mõte, et vaatan kuidas shaundeeb eile turniire tegi. Tulemused tal siis sellised:\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $5.50 1152 320 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $530 986 724 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $33+ 200 107 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $215+ 148 1st tie $18,800\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $5.50+ 3348 843 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $2,100 52 43 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $109+ 315 164 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $17 2511 2440 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $33+ 256 130 $0\n29 Mar 09 Pot Limit Omaha OHPL $55+ 189 131 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $215 7651 20 $3,060\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $240+ 22 7 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $215 402 255 $0\n29 Mar 09 Hold'em Mixed HEMX $215 54 54 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $55+ 594 152 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $55 2421 1162 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $11 29683 15434 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $33+ 43 12 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $700 44 1st tie $2,100\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $109+ 504 311 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $11+ 2691 3 $8,053\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $55+ 959 613 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $11 3006 843 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $55 5017 1233 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $5.50 3600 3180 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $335 45 15 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $22+ 1107 463 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $22 626 21 $88\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $3.30+ 7038 3991 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $11 6000 243 $48\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $109+ 1094 1 $75,790\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $215 4722 67 $1,511\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $109 1332 551 $0\n29 Mar 09 No Limit Hold'em HENL $215 396 159 $0\nPäris sick päev inimesel. Ma siin unistan, et võiks ükskord ühe MTT ära võita. Ta võidab päevas mitu tükki.\nuskumatu :) sellised turnamängijad saavadki ainult Starsis ja FTP-s mängida. Mujal lihtsalt ei toimugi niipalju turnasid :)\nMa räägin, et saab, kui oskusi on ja Privador tuleb rääkima, et võimatu ;D Midagi ei ole võimatut, peab oskama lihtsalt.\nSõber mul samuti hakkas MTT rohkem rõhku panema ja tulemused ei ole üldse mitte pahad. Kõike saab, kui tahata ;D\nPõhimõtteliselt kõik eelmine kuu võidetud.\nKas keegi on jälginud ka, kuidas shaundeeb mängib? Kunagi ühel turnal õnnestus olla samas lauas ITM ja siis vaatasin, et ta shortina SB, UTG limpis, ta K7s allin ja BB läks allin ja võttis ta välja.\nStatid mehel tavalised, aga kui hitib, siis väga sügavale.\nSina ütle, kus sa töötad, mina ütlen, mis on squeeze :)\nSqueeze nimetakase reraise ehk 3beti siis, kui vahel on üks või mitu callijat.\nNäide: UTG raise 4BB, MP call, You raise (SQUEEZE) to 14 või UTG raise 4BB, MP call, Veel mõned vennad callivad, You raise to 20BB. Sa squeezed.\nMiks on hea? Kui sa squeezed, siis mitte ühelgi mängijal ei ole mitte mingisuguseid implied oddse jätkata spekulatiivse käega (väiksed paarid, samamasti konnektorid) ja kui nad callivad, siis peavad edasi mängiam suurt potti. Samuti on neil nüüd raskem bluffida, sest iga raise commiteb neid potiga ja nad ei saa enam foldida.\nKui sa oled IP, et UTG avas, MP callis, sa buttonilt paned otsa ja su vastased on standard TAG (tight aggressive mängijad), siis UTG ei calli siin mitte kunagi, 4bet bluffida on raske, kuna taga on veel üks douche ja sul võib olla käsi. Siis UTG foldib enamus ajast ja MP-l on täpselt sama lugu ning MP range on VEEL nõrgem, kui UTG range. Kui MP oli tight mängija, siis ta range on enamus ajast 22-QQ, suited junk ja ta foldib veel tihedamini, kui UTG. Seega lightsqueeze muutub väga kasumlikuks, kuna potis on rohkem dead money ja vastased ei saa ilma premiumita midagi teha.\nNB!!!!!! Aga alati on erandeid ja seega light squeezele vali oma sihtmärke hoolikalt, sest alati on mängijaid, kes ei foldi (dongid) ja mängijad, kes saavad aru, mida sa teed ja hakkavad bluffima. Selliste mängijate vastu ära squeeze (donkide vastu) või squeeze niikaua, kuni nad hakkavad vastu mängima (mõtlevad mängijad) ja tõmba oma range kitsaks ning oota premium ära - küll nad maksavad.\nJa kui raiseja või/ja vahel olev vana on ka donk, siis ära ka kunagi light squeeze, sest dongid lihtsalt ei foldi, eriti hull on siis, kui originaal tõstja on donk, see callib enamus ajast ja taga olev setminer saab nüüd juba oddse ka callida. Donkide vastu aga võid squeeze range lõdvemaks lasta ning hakata valuesqueezema kätega A8+, QK+,99+.\nTurniirid on mulle müsteerium nagu tolmuimeja tööpõhimõte\nEile vaatasin ja üldiselt haige lucker. :D Kui mehel mõni coinflip juhuslikult ära ei tulnud, siis kogu chat kisas, WTF, kuidas selline asi üldse võimalik on ???\nühes suures IT ettevõttes, andmebaaside administraatorina ja valdkonnajuhina ehk siis teamijuht\nturniirid.. ma sain üleküllastumise kunagi freerollidega BRi kokku ajades.. ja siiani ei suuda neid asju kuidagi mängida... lisaks ma pole ühtegi asjalikumat turniiride raamatut ka läbi lugenud, seega nii palju kui ma neid freerolle olen võitnud või finaallauda jõudnud on puhtalt luckboxi pealt..\nmis squeezesse puutub, siis viimasel ajal mul see % tõusnud.. ma pole veel suutnud korelatsiooni leida, kas see on hea või halb mul olnud.. ma tean aint seda, et kui ees on üks raiser ja üks caller..siis callides olen ma kaotav mängija läbi oma 60k sampli\nOtisisin googlest TrioBet'i bloggerite freerolle, et leida neid kuulsaid mehi seal ja sattusin sellise pärli peale:\nKes ei viitsi klikkida siis:\ntriobet ja unibet võivad pikalt ennast põlema panna.\n5 kasutajat teinud ja kui raha tahad välja võtta pannakse konto kinni.\nnüüd pandi juba niisama kinni :D\nelu igav on ka.\nhakkan nõusid pesema, vist...\nhomme siis teatrise ja võibolla laupäeval ka valka kossumängima. pole veel kindel millesgi, sest jack'i polnud jälle ja ma ei tea üldse mis kel lja kes meil on...\npean lihtsalt mainima. omamoodi rekord.\nalgas pokker. esimene käsi. 99.\nall in. 2 tüüpi callivad. ühel KK ja teisel J6 mast.\ntuleb flopiga K. okei, mul läbi. 2 ruutut ka. ja riveriga ka ruutu ja tüüd võitis flashiga. pohui see, et ma välja kukkusin, aga et tüüd KK'ga on ikka valusam :D\nuus rekord siis sellessuhtes, et 3033 osalejat ja ma 3032. viimane oli see sama vend oma KK'ga. okei, nüüd magama. nägemist :)\nJA läheb paremaks: http://sandaara.blogspot.com/2009/01/haahaaaaaaa-x.html\nHakkkangi vist elukutseliseks TrioBet'i bloggerite freerolli googeldajaks.\nSeda martini, seebimulli ja jenna18 blogi ei leia kuskilt, tõeäoliselt miski pokernewsi surnud blog või keegi tuntud mees, kes lihtsalt ei ole oma TB nime avalikustanud.\nuuemaaja inimesed (a la blogi-sandaara) räägivadki vist pool eesti ja pool ingliskeelselt. peab meeldima.\nEestlased pole kunagi rääkinud 100% Eesti keelt. Vanema aja inimesed räägivad see-eest pool Eesti - ja pool Vene keelt.\nMida veel. Sellist asja kohtan küll esimest korda.\nMnjah, ämm plaanib lähiajal külla tulla. Peaks vist talle selle artikli lingi saatma ::)\nRanka, Kui suur võiks olla squeeze % NL50 ja NL100? Näiteks mul on NL 50s squeez 3,6%. Is it ok? Or should be higher?\ndude squeezima hakka nl100st alates..nl50 ei ole see v2ga tulus :)\nedit: mul endal on 3.0% 75k käe põhjal see kuu\n3.6% on ju premiumid + nipet näpet. Ma ei tea oma prossa aga mul on see kindlalt 5+.\nEDIT: ja see sõltub kõik. Osadel sessidel on mul see kindlalt miski 10 kanti, teistel jällegi 2.6% (premiumid), sest kui sa ei oska imaget ära kasutada ,siis light squeeze == raha põletamine.\nJah. Ma olengi selle alles hiljuti sisse toonud ning katsetan ja värki. ;)\nAga mida sa mõtled light squeeze all? Võrreldes tavalise squeeziga?!\nlight squeeze ... UTG paneb, MP callib, sa BTN'lt paned 9Ts 3beti ehk light squueze..nii ta olema peaks\nKuulge mehed, teil on foorumi kell tund aeg nihkes\nBAD BEAT KÜLL :D\nno ma mõtlen seda, et mis vahe on light squeezel ja squeezel? Kas light on siis see, kui 3betin pasaga või...? ::)\nlight squeeze ongi põhmst ju light 3bet\nsqueezed pasaga ikka. mingi jorss mp-lt tõstab, button callib ning ise istud big blindil Q4o ning kütad poistele nii mis vähe ei ole, raise omakorda otsa.\nNo selge. Mind ajas lihtsalt see "light" segadusse. Ei jaganud välja. ;D ;D ;D\nJorsse ei tasu squeezeda. Nad callivad. >:( :D\nQ4o on üks mõttetuimaid kösi mida squeezida, mida sa teed selle käega kui hitid või ei hiti oma Q'd?\nsqueeze mõte on nad preflop foldima panna.\nNing igaks juhuks võix ikka midagi käes ka olla, päris Q4o ikka ei kõlba, suited connector kasvõi\nma ei tea noh, aga squeeze ei käi kaardi järgi, see käib kui vastav olukord on tekkinud :)kui laud lubab squeezeda jms.\nROFL, saan tildist aru aga nii naljakas on lugeda: http://hilodonk.blogspot.com/\nJa rigged kell on meist mitteolenevatel põhjustel, saatsin abipalved teele.\nKõige kuldsem: "endale ise lõuga ka andsin suht hea paugu" ;D\n"Kütsin selliste püssidega ikka raha sisse..." :D\nlenC, ära nüüd eksi! mõtle hoolega, mis epic asja kokku kirjutad, 1000. postitus peab midagi erilist olema ;)\njuba tehtud, plaanisin küll ühte erilist postitust teha, aga ma leian, et pole vahet, kas see on 1000. või 1012. postitus :) Põhimõtteliselt sama, mis juubeli pidamine teisel päeval, kuna õige päev pole nädalavahetusel :D\nmul tekkis huvitav küsimus.\nkõik räägivad, et:"ooo downswing",see kestab vb isegi miljon kätt jne.\nUpswingiga on sama, AGA\n...what about running HOT?\nvb keegi oskab öelda, kui tihti tal sellist asja kuus/aastas juhtub? mitme käe jooksul vms?\nPooldan seda varianti, et Aprilli kuu offtopicusse tuleb Vote: "Kui donk on Raix 10-palli süsteemis?" ning valikus oleks ka 12.\nMinuarust suht masendav rõvetsemine. Kui kusagil kaubanduskeskuses esimeste udemetega mehed vastu seina sülitavad ja samamoodi räuskavad kas siis lähed juurde ja patsutad õlale?\nHuvitav miks 2+2 säärast stiili kohanud ei ole.\nInimeste stressitaluvus on erinev ja imo parem las elab ennast OMA blogis välja, kui et peksab naist vms. Aga tundub, et härra on underrolled, et pulsi nii yles kytab.\nEh? Respect, et seda siin niiviisi avalikult ütled, mitte ei lähe anonüümselt seda\nAga siiski proovi veidi aru saada Kaubamaja seina ja blogi erinevustest.\nBlogid ongi selle jaoks mõeldud, et ennast välja elada. Mõtle, äkki\nkui ta ei saaks ennast blogis välja elada, läheks kaubamaja seina peale\njutt jumala õige, et OMA blogisse pane mida tahad ja kellele ei meeldi see sinna ei roni.\nMis mind torkis oli see, et AVALIKUS FOORUMIS läheb rõvetemine nii hästi peale, eriti selles siin. Ma ausaltöeld hindasin siin seda seltskonda vähe kõrgemalt.\nJa underrolled ikka ;D\nma pidasin silmas, et blogi omanik on underrolled. nõus, et palju räuskamist siin.\nnjah, kui ta seda omas blogis teeb, siis las teeb. Minuarust siin foorumis pole nüüd küll valdav stiil "selline"\nRäuskamiseks on tehtud oma nurk ja see ka toimib. inimesed on tõesti erinevad.\nEga jah pokkerimängijal tuleb ette selliseid hetki, kindlasti ka kõige vaiksemad inimesed tõusevad toolilt ja teevad midagi tavatut. Eriti veel siis sellised keevalised mehed, neil võib tõesti tihti raske olla.\nTäna tulevad kuu kokkuvõtted \_o/\nMinul on epic fail jälle igatahes :D\nkellel ei oleks :-\_\n-20+ bi downswingid tõmbavad moti kani maha\nmul ei ole.. kuigi kuulõpp on rappa kiskunud:-(\nMa jooksen kuumalt viimased 300,000 kätt.\nRanka on viilinud...tean, et admin ja kõik, aga 5000. posti peaks ikka välja nõudma. Aega on veel, aga et siis meelest ei läheks. ;)\nKusjuures nüüd mõtlema hakata leian, et selle lingi postitamine oli vale ja pean kahjuks või õnneks nõustuma martiniga. Teos tundus esmapilgul mulle naljakas, ise ma muidugi oma blogi nii räiget, sõna otseses mõttes paska ei kirjutaks aga nüüd hommikul uuesti lugedes ja järele mõeldes on tegu ikka VÄGAGI lapsiku postitusega.\nPole midagi kirjutada, kõik on ju ära kirjutatud :P Mingi aeg planeerisin kirjutada täpsemalt kolmikutest ja suited connectoritest - eelkõige siis implied oddsidest aga tundub, et see jääb ära. Kolmikutest ma oskaks aga SC-de kohapealt jään vastu võlgu, kuna ei oska neid mängida.\nAga tundub, et ma ei ole ainus ja tundub, et sõna "SC-s are goldmine" peab kindlalt ära unustuma, sest isegi too vend (http://www.pokertableratings.com/overview/justforfunds) ütles, et tõenäoliselt on tal SC-d miinustes, kahjuks ei saanud rohkem edasi rääkida.\ndownswingist üle ja tagasi kasumis?\nPole midagi kirjutada, kõik on ju ära kirjutatud Tongue Mingi aeg planeerisin kirjutada täpsemalt kolmikutest ja suited connectoritest - eelkõige siis implied oddsidest aga tundub, et see jääb ära. Kolmikutest ma oskaks aga SC-de kohapealt jään vastu võlgu, kuna ei oska neid mängida.\nAga tundub, et ma ei ole ainus ja tundub, et sõna "SC-s are goldmine" peab kindlalt ära unustuma, sest isegi too vend ütles, et tõenäoliselt on tal SC-d miinustes, kahjuks ei saanud rohkem edasi rääkida.\nMa ise mõtlesin, et The Well oleks omalt poolt suht huvitav, ja esmakordne ka vist eesti foorumites.\nEesti on aga väike ja tuntumad pokkerimängijad ja nende live-persoonad on ka avalikud suht. Samas, mõnele, kes blogide/foorumitega/sinuga nii tuttav pole, võib küsimusi ikka olla. :P\nEDIT: kuradi kaua läks, et korralik quote saada, kui alguses vajutada unustasin:S\nlenC TEE WELL!\nEdit: sest temast teame v ähe :D\nmis asi on the well?\nSC mul plussis kõik raudselt\nLenC vastab kõigile küsimustele seal. ;D Mis on ta lemmik söök ja lemmik näitleja ja kui pikk ta on ja palju ta kaalub jne jne nagu 2+2s küsitakse. ;D ;D\nVOH! Patrick tee sina esimene well ausalt - sul on kogemusi, sa oled mänginud, sa oled käinud ja maailma näinud. Davai lase teele.\nWell on siis selline asi, kus küsitakse küsimus ja sa pead aBSOLUUTSELT kõigile küsimustele vastama AUSALT! Kui on advokaadi annet, siis saad kõrvale hiilida, kui mitte pead kõik välja rääkima.\nvapsjee kino asi ... loodame et kysija mingi imelik ainult ei ole siis ;D\nMis mõttes? Kõik küsivad ju.\nÜks welli näide:\nEDIT: Ja patrick lubas teha :D\ntra see omaha on eriti haige mäng, m2ingisin Pl25 ... KÕIk 5 AI kaotaisn ja igakord olin eest .. mingi standard 3-4 audised tulevad eest ja tagant .. haige raisk\ntegevus terveks selleks aastaks . . kõikide vantide well :D\nTegin omale uue tattoo.\nbarry alla tee järgmine tattoo: math is idiotic\nhigh stakes mis seal oli .. J high flopik J'ga nuppe ja turni 9 obv\nEI, sellega meenub, et järgmine tattoo on: RIGGED :D\nmiks:D? sest no nii rigged turn card ei saanud tulla ;D ;D ;D ;D ;D\nKas FTP's on datamain lubatud ja mis moodi seal rackeback tuleb?...Kantakse kontole mingi aja tagant või peab kuskil regama?\net rakebacki saada tuleb liiduda läbi mingi rakebacki pakkuja , niisama liitudes seal ei saa.\nmingiaeg sai FT datamineda aga vist tuli mingi muutus vahepeal. mingi jutt oli vahepeal kindlalt ei tea\nMinu teada ametlikult dataminemine on keelatud aga keegi pole karistada saanud. Rakeback kantakse minuteada sinu affiliate saidile ja sealt liigutad ise rahasid.\notsustame siis ära et j2rgmine welli poiss on ranka .. oi kus mul on kysimusi sulle .. a'st z'ni\nWell on vabatahtlik :]\nkahjuks mitte sinu puhul\njess tuhat t2is .. rahu majas\n1000 postitust == The Well: Leits. Kui ESTPatricku teema sureb, siis ootame sinu oma.\nÜldiselt sooviks bemmi originaal veluur heledaid matte mis on esinduses mingi 2.3k. mis arvate kui te igaüs shipksite mulle 15$ ja sellega mu rahulolu veelgi kasvab? teie aga tunnete et olete teinud midagi head. l2heks l2bi? ranka?\nhttp://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=3261363&server=vimeo.com&sho w_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=&ful lscreen=1\njumala kõva (Y), video suuremana http://vimeo.com/3261363\nMa ei saa aru, miks nii paljud oma laste pilte starsi topivad. Väga tore, et laps on aga mind tõsiselt häirivad need jõnglaste pildid ning üldiselt need tüübid ei oska mängida ka ning kõik see kokku ajab jubedalt tilti.\nranka võiks homme oma welli teema ära teha .. tahaks kohutavalt pokkeriprolt aru p2rida\nROFL! NL10-s on lastepildid, NL400 alates juba kenad 20+ tibid\nIRW. Sa ei ole ainus ja ma kohe blockin need avatarid INSTA ära ja lohuta end sellega, et 99.999999999% tõenäosusega beebi avatariga mängijad on fishid. Vahepeal plaanisin ise ka panna räige tati pildi omale avatariks :D\nkabanossi võin teha .. majanduslik surutis\npEAKS mainima et surutis on nii suur leitsil et pakutud kabanossi materjal , saiad ja vinkud on minu ostetud\nleitsil surutised ja downswingid korraga, päris jube ikka! ;D\nKel häda, siis jätkaku siin: http://foorum.pokkeriprod.com/index.php/topic,1233.0.html


Austraallanna sai jubeda elamuse osaliseks kui üritas Kuubalt Floridasse ujuda - Sport\nAustraallanna sai jubeda elamuse osaliseks kui üritas Kuubalt Floridasse ujuda\nAvaveeujuja Chloe McCardelFoto: ROB O NEAL, AFP/Scanpix\nAustraallanna Chloe McCardel jättis pooleli katse ujuda avameres järjest 172 kilomeetrit ehk distantsi Kuubalt Floridasse. McCardel väljus veest kui pikast retkest ujutud oli "vaid" 11 tundi ja 22,5 kilomeetrit.\nAustraallanna sattus meduusiparve keskele, mille tõttu sai ta keha rohkelt põletushaavu. "Üks meduus sattus mulle suhu, olin seda alla neelamas," kirjeldas McCardel jubedat kogemust. "Ma ei tule siia eales tagasi, sellega on kõik," raius Melbourne´ist pärit avamereujuja tuld.\nMcCardel ja tema taustatiim valis ujumiseks spetsiaalselt juunikuu, kuna sel ajal peaks haide ja meduuside arvukus piirkonnas olema kõige väiksem. Nad üritasid püstitada omalaadset rekordit, sest ujumine võeti ette ilma kaitsva haipuurita.\nRekordüritust valmistati ette 10 kuud, distantsi läbimiseks tulnuks arvestuste kohaselt vees olla vähemalt 60 tundi ehk 2,5 ööpäeva.\nEsimese naisena ujus Kuubalt Floridasse 1997. aastal Susie Maroney.


Irja Lutsar: üle 200 vaktsiini on arendamisel – Pealinn.ee\nIrja Lutsar: üle 200 vaktsiini on arendamisel (0)\n"Praegu ei saa anda vastust, milline on parim vaktsiin. Ei ole ühtegi uuringut, mis võrdleks erinevaid vaktsiine samal ajaperioodil. Uuringutel on väga erinevad lõpptulemid, kuid üldiselt võib öelda, et kõik vaktsiinid on efektiivsed," ütles valitsuse Covid-19 teadusnõukoja juht, professor Irja Lutsar.\nLutsar märkis kolmapäevasel pressikonverentsil, eet koroonaviiruse vastu on praegu arendamisel üle 200 vaktsiini.\n“Koroonaviiruse vastu vaktsineerime, et vähendada haigete sattumist haiglasse, vähendada nende viibimist haiglaravil ja vähendada suremust,” ütles ta.\nTema sõnul võiks põhimõtteliselt vaktsineerida ka nakatumise vastu, kuid seda praegused vaktsiinid veel ei tee.\n“Üle 200 vaktsiini on praegu arendamisel, kuid ka praegused vaktsiinid on efektiivsed,” kinnitas ta.\nLutsari sõnul ei ole uuringuid, mis võrdleksid vaktsiine omavahel, kuid on uuringud, mis näitavad, et need vaktsiinid töötavad uuringutes ja ka tavaelus.\n“Praegu ei saa anda vastust, milline on parim vaktsiin. Ei ole ühtegi uuringut, mis võrdleks erinevaid vaktsiine samal ajaperioodil. Uuringutel on väga erinevad lõpptulemid, kuid üldiselt võib öelda, et kõik vaktsiinid on efektiivsed,” ütles Lutsar.\nLutsari sõnul näitavad uuringud Iisraelis, et juba pärast esimest vaktsineerimislainet vähenes hospitaliseeritud vanemate inimeste hulk, kuid vaktsineerimata noorte hulk ei muutunud.\n“Eestis oleme vaktsineerinud lühemat aega, kuid enamuses hooldekodudes on suur osa inimestest vaktsineeritud ning 80+ vanuses inimesi on juba vähem haiglasse sattunud,” märkis ta.\nLutsari märkis AstraZeneca kõrvalmõjude kohta, et Euroopas on selle vaktsiiniga tehtud umbes viis miljonit doosi, Ühendkuningriigis ligi 20 miljonit doos ning Euroopa ravimiamet on kinnitanud, et sellega vaktsineerimisel ja trombide tekkimisel ei ole põhjuslikku seost.


12. okt 15:38\nNo nii, teema update.\nNagu eelnevalt ka kirjutasin, suhtlesin sel teemal edasi Avis Eestiga, kellelt olin ka auto broneerinud.\nKõigepealt saatsid nad Itaaliasse järelpärimise minu juhtumiga seoses, millele Itaalial oli Avise sisemise korra kohaselt aega vastata 2 nädalat.\nMingit vastust, nagu arvatagi võis, ei saabunud.\nPeale seda läks sinnapoole teele maksekorraldus ülemakstud summa ulatuses ja täna, oh imet, tuli telefonikõne Avis Eestist, et vastav summa on minu kaardile tagasi kantud.\nSiinkohal tõstan kaabut ja saadan sügava kummarduse teele Avis Eesti perele, kes minu asjaga lõpuni tegeles, ega püssi põõsasse ei visanud.\nMingu teil elus hästi ! :)\n12. okt 21:51\n120 minuti jooksul teha 83 telefonikõnet :) Mõni ime, et nad kõnesid vastu ei võtnud. Mul ei kogune ilmselt isegi mitte ühes kuus nii palju kõnesid..\nKui ma Tenerifel (Hispaanias) käisin, siis ootasin "Carplus`is" autot tund aega, see on mul ka blogis kirjas. Hispaanias (ja ka Itaalias ja üldse lõunamaades), ei ole üks tund üldse mingi aeg, kaks tundi samuti veel mitte.\nKella seal ei tunta, kõik käib päikese järgi. Kui päike paistab, siis on järelikult päev ja (kesk)päevaks kokkulepitud kohtumine on jõus.\n13. okt 13:27\nSee sõltub. Kui kaks kolleegi ootavad kohvrite otsas linnas ja järgmiseks hommikuks on kokku lepitud töökohtumine 500 km kaugusel, siis tõenäoliselt enam oma kuukõnede limiiti väga ei jälgi. See jutt, et seal kohtumine kogu päev jõus, on paraku linnalegend, mis toimib vast ehk ainult isiklikul tasandil. Tööasju olen Itaallastega 90-date algusest ajanud nii põhjas kui lõunas, aga nii lolli olukorda pole veel kordagi sattunud.


Naised, kes vihkavad oma keha - Tervis - sõbranna.ee\nNaised, kes vihkavad oma keha\n20. jaanuar 2015, 12:53\nTerapeut Kadi Kütt kirjutab salasona.eu-s, et kaalus keskkoolis 167 cm juures 53 kilo ja oli täiesti veendunud, et on liiga paks. Nii, nagu väga paljud teisedki naised.\nMa pidasin aeg-ajalt mingeid kummalisi dieete, näiteks sõin nädalate kaupa ainult hapukurki, ma vältisin vööga rõivaid, sest «nii jämeda talje» puhul oleks keskkoha rõhutamine ju ilmne lollus, ja kadestasin klassiõdesid, kel polnud tarvidust rinnahoidja järele. Ma olin tõepoolest oma kehaga hädas! Toonane mina oleks peegli ees oma alasti keha vaadeldes (nagu eneseabiraamatud soovitavad) tahtnud maa alla vajuda.\nOlen harva kohanud inimest, kes on oma kehaga rahul. Veel vähem neid, kes armastavad oma keha. Samas võib näha, kui palju inimesed tänapäeval oma kehaga tegelevad: teevad trenni, külastavad kosmeetikut ja massööri, sirgendavad kortse, suurendavad rindu või vähendavad rasva istmikul. Kellele valmistab meelehärmi kehakuju, kellele liigne kaal, kellele trauma või haiguse tagajärjed, kes ei lepi vananemisega. Osa inimesi tegeleb oma kehaga läbimõeldult, sellest tõeliselt hoolides, kuid on neid, kes on otsustanud keha kui vaenlase vastu võitlusse astuda vanemate, abikaasa või sõbranna õhutusel ning lasknud end üleüldisesse «tagumik trimmi!» projekti kaasa tõmmata.\nAiri on abielus ja 5-aastase tütre ema. Psühhoteraapiasse tulles on tal vaid üks eesmärk: saada endale «kaubanduslik» välimus. Airi on kogu oma teadliku elu ülekaaluga maadelnud, talunud narrimist nii koolis kui pereringis. Ta on korduvalt osalenud erinevates kaalujälgimise programmides ja end nädalate viisi näljutanud, kuid pole liigsöömisest suutnud vabaneda. «Olen õppinud oma keha vihkama,» ohkab naine. Teraapiasse soovitas Airil tulla perearst, kuna liigne kehakaal on hakanud mõjutama ka füüsilist tervist – säärtele on tekkinud veenilaiendid ja vererõhk kipub kõikuma. Airit hirmutab ka arsti hoiatus, et edaspidi võib lapsesaamine olla raskendatud.\n24-aastane Katre on seevastu pikk ja sale noor naine. Ta on vallaline, aga «mitte enam vaba», töötab suures ettevõttes sekretärina ja käib tantsutrennis. Katrel on meeldiv töö, palju sõpru ja piisavalt raha, et end kindlalt tunda, kuid viimasel ajal on hakanud ligi hiilima depressioon. Põhjuseks toob Katre oma ülekaalulise keha, millega ta peab «vihast võitlust». Vaatan naist imestusega, kahtlen isegi, kas kuulsin õigesti. Aga just selline on naise tellimus teraapiale, kuna tema meelest suur ja inetu tagumik ei lase õnnelik olla. Katre on mõelnud isegi ilulõikusele ja proovinud näljutamist, kuid tervis ütles üles ja sundis «eksperimenteerimise» lõpetama.\nLugesin ühe ilukirurgia kliiniku kodulehelt, et kõik need inimesed, kes oma keha plastilise kirurgia abil muudavad, «mõistavad, et välise parandamise abil on võimalik saavutada suurem seesmine rahulolu, enesekindlus ja tasakaal – muuta oma elu paremaks. Nad usuvad endasse ja on valmis selle nimel midagi ette võtma.» Vat see on mõte, millega on mul väga keeruline nõustuda! Mitte mõttega, et ilukirurgia võib muuta elu paremaks. Ikka võib. Ilus on tore olla. Aga ma tõepoolest ei usu, et need inimesed usuvad endasse ja et välise parandamine annab neile suurema sisemise rahulolu ja enesekindluse.\nMiks ma rahul pole?\nNii Airi kui Katre on oma kehaga hädas juba aastaid. Miks ei ole dieedid ja näljutamine Airit aidanud? Miks näeb sale Katre peeglist endale vastu vaatamas ülekaalulist ja inetut tegelast?\nKui räägime ülekaalust, siis siin on harva põhjuseks teadmatus, kui palju või mida süüa. Ajakirjad ja blogid on täis soovitusi, kuidas õigesti või kaalualandavalt toituda. Miks on siis ikka nii paljud inimesed oma kehakaaluga hädas?\nÜlekaalulisuse põhjuseid on palju. Soodustavad tegurid võivad olla geneetilised. Arvatakse, et umbes 50 protsenti kõigist rasvtõve juhtudest on pärilikud. «Ka mu ema on ümmargune kui murumuna,» ütleb Airi. Probleem võib ju olla geenides, aga holistilise terapeudina ei jää mulle märkamata, et Airi ja tema ema on üles kasvanud üsna sarnases emotsionaalses õhkkonnas, kodus, täis pidevat riidu ja üksteise süüdistamist. Kumb siis liigsöömist ikkagi rohkem mõjutab – geenid või pidev masendus ja süütunne, millega kumbki naine ei oska toime tulla? Keeruline öelda.\nPõhjused võivad olla ka meditsiinilised, näiteks tõstavad paljud ravimid söögiisu või on organismis hormonaalne tasakaal paigast ära. Perearstid nimetavad liigse kehakaalu kõige sagedaseks põhjuseks stressi. Stress tõstab kortisooli taset, mis omakorda stimuleerib rasva ladestava ensüümi teket. Aga eks võime siingi küsida, miks reageerivad erinevad inimesed stressile erinevalt? Miks mõni käib külmkapi kallal ja teine on isutu ja hoopis kaotab kilosid? Ja jällegi jõuame emotsioonideni. Põhjustab ju igasugune stressiolukord ebakindlust ja hirmu ja erinevatel inimestel on erinevad strateegiad nendega toimetulekuks.\nMööda ei saa minna ka meediast. Mul on tunne, et suur osa (noortest) inimestest, kel on vastumeelsus oma keha suhtes, võrdleb end reklaamides esinevate modellidega. Iroonia seisneb selles, et seesama meedia paljastab, et modellidki pole oma välimusega rahul. Meid pommitatakse üha uute toodetega – trenažöörid, kaalud, toidulisandid, kreemid – mis peaksid meid õnnelikuks tegema, tegelikult aga maksame neid ostes kinni oma ebakindluse.\nKui kaunitarile vaatab peeglist vastu koletis\nKatre sai buliimia diagnoosi kolm aastat tagasi, kuid probleeme söömisega mäletab ta juba kooliajast. Sel ajal tundusid saiakesed ja šokolaad mõnusa lohutusena, kui vanemate ja hiljem iseenda poolt seatud nõudmised üle pea kasvasid. Koos kohustuste kasvuga ning sooviga tubli olla ja meeldida kasvas ka ebakindlus ja hirm ebaõnnestumise ees. Kuid rääkida polnud sellest kellegagi, sest vanemad lihtsalt ei tahtnud tüdruku perfektse fassaadi taga probleeme näha.\nEmotsioonidel on oma energia ja kui seda tagasi hoida või alla suruda, siis see energia ei kao, vaid talletub kehasse, kuni muutub haiguseks, depressiooniks, ärevuseks või sõltuvuseks. Seega, kui tegeleme ainult füüsilise kehaga – teeme trenni ja jälgime kaalu, aga ei tegele emotsioonidega, s.t. ei teadvusta ega väljenda oma tundeid, siis ei aita ka trennid ja dieedid.\nTeisel korral kohtudes rullub mu ees lahti Katre kurb elukäik, täis süüdistamist ja süütunnet, üksindust ja aastatepikkust võitlust buliimiaga. «Mis tähendab, et sa ei saa?!» kõlab naisel siiani kõrvus isa nördinud hääl, «sul on aeg end käsile võtta.» Selleks, et teistele meeldida, tuleb olla tubli. Nii otsustab Katre juba varakult ja püüab siiani saavutuste abil teiste silmis väärtustamist leida. Katre elukaaslane on pannud naise valiku ette: too kas võtab kaalust alla või tuleb tal edaspidi üksi hakkama saada. Sõpradele tundub mehe suhtumine solvav, kuid Katret sunnib takka hirm ebaõnnestuda ja hüljatud saada.\nVõime teha hoolega trenni, süüa rasvavaest toitu, lasta kasvõi rasvaimu teha, kuid kui me tegelikult ennast ei väärtusta sellisena, nagu oleme, siis on töö kehaga tühi vaev.\nKes küll ütleks, mida peame tegema? Mida peaksime sööma ja millist trenni tegema, et kaal oleks normis, tervis korras ja enesetunne hea? Vastus on lihtne – parim nõuandja pole ei elukaaslane, lapsevanem ega meedia, vaid me enese keha. Keha püüdleb loomuliku tasakaalu poole. Ta tahab olla terve, sihvakas ja sale ja annab meile pidevalt vihjeid, kuid me ei oska teda kuulata. Jälgi inimesi enda ümber – õlad on pinges, kulm kortsus, hambad kokku surutud ning hingamine pinnapealne ja katkendlik. Me ei tunne end oma kehas sugugi hästi. Me sööme liiga palju ja valesid asju, mistõttu keha muutub lihavaks ja tundetuks. Kui aga kaotame kontakti kehaga, siis kaotame ka kontakti tunnetega. Me ei märka, et olukord, milles viibime, muudab meid vihaseks või kurvaks, et suhe kallima või sõbraga võtab kogu energia. Selle asemel, et kehva enesetunnet tähele panna ja midagi oma kurbuse, viha või stressiga ette võtta, lähme külmiku kallale või näljutame end, loeme kaloreid, tarbime toidulisandeid, teeme veelgi tugevamat trenni, puhkame veelgi vähem. Lõpuks oleme hoolimata kõigest väsinud, tülpinud ja energiavaesed. Oleme rahulolematud ja endas pettunud. Võitlus ei ole andnud tulemusi.\nAlusta sellest, et vaatad enda sisse, mitte peeglisse! Pane tähele, mis juhtub su õlgade ja kõhuga, kui sa oled ärritunud või kurb. Tunneta, kuidas lihased tõmbuvad krampi ja hingamine muutub katkendlikuks. Milline tunne – kurbus, üksindus, pettumus – sunnib sind külmikust toitu haarama? Nii õpid oma keha märke tähele panema ja mõne aja pärast tead täpselt, mida su keha vajab, mida peaksid sööma või millist trenni tegema.\nJälgi oma mõtteid ja nende mõju kehale. Milliste mõtete mõjul ei taha sa leppida oma peegelpildiga? Kas küsimus on ikka suures tagumikus, nagu Katre arvab, või piinab hoopis hirm mahajätmise ja üksiolemise ees?\nOn võimalik pikk elu ära elada ja korrata endale, et kõik on hästi. Võibki olla hästi, aga need, kes maadlevad ülekaaluga, peaksid siiski võtma ette retke oma sisemaailma, et teha selgeks, milliseid tundeid on nad aja jooksul alla surunud ja peitnud, milline vana valu ei lase rahulolev ja õnnelik olla. Peidetud emotsioonide päevavalgele toomine on oluline samm tervenemise (ka salenemise) teel.\nJaga oma kehale kiitust!\nPalju räägitakse visualiseerimisest ja enesesisendustest. Ole tänulik keha eest, mis on sind teeninud kogu su senise elu! Pane tähele, milliseid sõnu kasutad oma kehast mõeldes. Kritiseerimise asemel jaga kiitust! Sinu keha kuuleb sind. Positiivsed sisendused aitavad sul sisemiselt tugevamaks muutuda ja keha üldist energiataset tõsta. Need aitavad mõtlemist ümber programmeerida ja vabaneda mõttemustritest, mis toidavad enesehaletsust ja depressiooni.\nDebby Shapiro kirjutab oma raamatus «Sinu keha räägib sinuga» lihaste kärbumist põdevast ja ratastooli sunnitud Evyst, kes aitas end tervenemise teele ühe lihtsa harjutusega. Evy pidi alustuseks välja valima ühe kehaosa, mis talle meeldib, olgu või ilusat värvi silmad. Ta kiitis ja tunnustas seda osa endast iga päev nädal aega järjest. Isegi, kui kiitus kõlas algul võltsilt, jätkas ta järjekindlalt harjutust. Nädala pärast tuli tal valida uus kehaosa. Nüüd kiitis ta nii uut kui eelmist väljavalitud kehaosa. Ühel päeval saabus pöördepunkt, mil Evyl ei olnud oma kehaga seoses enam ühtegi negatiivset mõtet. Ta suutis vaadelda oma haigusest moondunud keha kohut mõistmata, eelarvamusteta, ilma et võrdleks end kehaga, mida ühiskond ilusaks peab.\nElu (ja ka keha) oleks palju kergem, kui me ei esitaks endale liiga suuri nõudmisi, vaid õpiksime ennast väärtustama sellisena, nagu oleme. Sa võid olla vähem või rohkem ülekaaluline, kuid sellegi poolest näha välja kena ja olla igati armastusväärne inimene.


President Karis osales presidentide paneelarutelul - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nPresident Karis osales presidentide paneelarutelul\n25. mai 2022, 07.29\nVasakult: Läti riigipea Egils Levits, Poola riigipea Andrzej Duda ja Eesti president Alar Karis. Foto: Vabariigi Presidendi Kantselei\nPresident Alar Karis arutas eile Davosi majandusfoorumi raames toimunud Kolme mere riikide presidentide paneelarutelul Poola riigipea Andrzej Duda ja Läti riigipea Egils Levitsiga, kuidas on sõda Euroopas selgelt välja toonud energia- ja transpordiühenduste loomise vajaduse, seda eelkõige julgeoleku seisukohalt, nii Kolme mere piirkonna riikidele kui kogu Euroopale. «Energiajulgeoleku kindlustamine ning ka näiteks tõrked teravilja tarnetes on näited sellest, millega meil tuleks taristu loomisel tegelda,» sõnas president Karis.\nKolme mere initsiatiivis osaleva kaheteistkümne riigi ühine huvi on meelitada uusi usaldusväärseid investeeringuid, et arendada ja luua Euroopa idapoolsel põhi-lõuna teljel transpordi-, energia- ja digiühendusi ning taristut. «Kui Euroopa on läänest itta pigem hästi ühendatud, siis Euroopa idaosas on ühendused põhjast lõunasse peaaegu olematud. Meie piirkonnal on tohutu majanduslik potentsiaal olla ülemaailmne uuenduste ja nutikate lahenduste leviala,» sõnas Eesti riigipea.\nKolmandik Kolme mere algatuse riikidest piirneb otse Ukrainaga. «Meil tuleks kasutada iga võimalikku viisi, et aidata Ukrainal sõjajärgselt oma riiki üles ehitada,» lausus president Karis.


Vaimne juhendamine Eneseabi\nSee on uus lehekülg, kus ma loetlevad ressursid, millel mul on isiklik kogemus. Eesmärk on pakkuda teile ressursse, mis võiksid teile teenida paranemise ja laienemise teedel.\nValige Ainult armastus\nSeitsme raamatu seeria, mille kanaliks on Sebastian Blaksley. Selle kirjutamise hetkest on trükis ainult kaks esimest raamatut, kuid teised järgnevad peagi. Need raamatud teevad suurepärase töö, tuletades meile meelde, kes me tegelikult oleme: majesteetlikud, jumalikud, igavesed, piiramatud olendid. Esimene raamat, pühaduse kajad, selgitab, kuidas me siia tulime ja kuidas me nüüd koju läheme. Olen sellest tööst tohutult vaimustatud ja liigutatud.\nVaata / osta Vali ainult armastusraamat I: Pühaduse kaja Amazonil\nVaata / osta Vali ainult armastusraamat II: lase end Amazonases armastada\nJeesuse kanal, et ego lahti lasta ja aidata meil liitu (ühtsusteadvust) meeles pidada. Tegin kursuse ise 18 kuu jooksul. Seda saab ühe aasta jooksul siiski teha. Paljudele inimestele meeldib seda kursust teha rühmana. Grupitugi võib olla väga kasulik, kuid kui otsustate kursuse läbi viia rühmas, võtke arvesse, et vähesed inimesed mõistavad seda kursust tõeliselt ja täielikult. Teisisõnu, kui teiste tõlgendused ei sarnane teiega, siis usaldage oma teadmisi, mida Jeesus räägib.\nKuva / osta Amazon\nPaljud inimesed ei tea, et Jeesus kanaldas selle imeteemalise kursuse jätkamise. Ma soovitan kõigepealt lugeda ACIM-i ja seejärel ACOL-i juurde tulla, kuid jällegi usaldage oma sisemist teadmist, mis teile sobib.\nJeesuse kanalid rõhutavad südamepõhist teadlikkust.\nArmastan ilma lõpeta\nSamuti suunab Jeesus. Põhiline tarkus.\nHelen Greavesi raamat on parim kirjeldus, mida ma teispoolsuse elust olen kunagi lugenud. Absoluutne aare.\nKallis Jumal, kuidas ma saaksin paraneda nii, et ma saaksin armastada?\nAllpool on link tasuta kursusele. Ma pole kursusele võtnud ega tea inimest, kes seda õpetaks. Kuid kui registreerute kursusele, saate tasuta ülaltoodud pealkirjaga PDF-voldiku. See PDF sisaldab põhjalikku kanalit, kuidas ravida. Kanaliseerimisest on kasu lugeda, kuid sellest kasu saamiseks peate iga hetk hetkega seda tegema. Ma teen seda, lugedes igal hommikul uuesti ühte peatükki (mis võtab vaid paar minutit). Siis annan endast parima, et seda tarkust kogu oma päeva jooksul elada.\nSee Michael Singeri teine raamat teeb paremat tööd kui ükski teine raamat, mida ma näinud olen, see näitab, kuidas universum on eest meie ja kuidas asjad, mis tunduvad olevat halb, kui need juhtuvad, on tegelikult pikas perspektiivis õnnistused.\nMichael Singeri esimene raamat. Tarkusega täidetud ja kohati ka väga naljakas.\nMiks mina, miks see nüüd, miks nüüd\nIlusad teadmised elu väljakutsete sügavama tähenduse kohta.\nTaeva värava kaudu ja tagasi\nÜks parimaid raamatuid, mida ma kunagi emotsionaalse tervendamise kohta olen lugenud. Autor on ka väga andekas kirjanik, mis teeb lugemise nauditavaks.\nAutor Pamela Kribbe, üks minu teises raamatus "Teie hinge kingitus" kajastatud kanalitest. Rikas kõrgema tarkuse allikas. Jeshua armastus on käegakatsutav. (Pange tähele, et Pamela EI paku eraistungeid, kus ta või Jeshua räägivad teile oma eluplaanist.)\nTeie elu pärast surma\nNeed kaks Michael Reccia kanaldatud raamatut on silmapaistvad ja sisaldavad teavet, mida ma pole mujal näinud. Michael Reccia kanaldatud raamatuid on veel mitmeid, kuigi ma pole neid veel lugenud.\nKukkumine: te olite seal - see on põhjus, miks te siin olete\nNeed kaks Michael Reccia kanaldatud raamatut on silmapaistvad ja sisaldavad teavet, mida ma pole mujal näinud. Sügis arutletakse selle üle, kuidas saab otsustada mitte Maakera uuesti kehastada - see on asi, mille kohta paljud teist on minult küsinud. Michael Reccia kanaldatud raamatuid on veel mitmeid, kuigi ma pole neid veel lugenud.\nVanemate abistamine tervenemisel\nSee on täiesti suurepärane organisatsioon, mis on pühendatud lapse kaotanud vanemate abistamisele. Nad teevad suurepärast tööd vaimse (mitte religioosse) tervendamisprotsessi viimisel. Kogu maailmas on rühmi, paljudes neist toimub Zoomi kohtumisi - see on suure sotsiaalse toe allikas. Kui teie piirkonnas pole ühtegi rühma, toetab HPH teid selle alustamisel.\nOn kaks inimest, kes on välja töötanud tegeliku metoodika, et saada endale andestuse koht. Olen mõlemaga tuttav ja võin teile öelda, et mõlemad on väga head. Esimene neist on Colin Tipping, kelle kirjutatud mitu imelist raamatut, sealhulgas Radikaalne andestus ja Radikaalne eneseandeks. Teine on Fred Luskin, kes oli Stanfordi Andestuse Instituudi direktor. Ta kirjutas suurepärase raamatu nimega Andke andeks. Hiljutise isikliku väljakutse ajal võimaldas Luskini raamatu esimese osa lugemine (enne metoodika juurde jõudmist!) Mul levitada seda, mida ta nimetab „leinajutuks“. Tippingu süsteemi eeliseks on see, et ta on koolitanud inimesi radikaalse andestuse nõustajateks. Nad on loetletud tema veebisaidil. Seega, kui töötate tema süsteemiga ja vajate tuge, saate pöörduda mõne tema nõustaja poole. Minu arvates oleks mõlema süsteemi kasutamise katse segane ja ülearune. Ma soovitan teil lugeda mõlema kohta ja seejärel valida üks, mis teiega kõige tugevamalt resoneerib. Usaldage alati resonantsi seadust.\nSee Ken Carey raamat on üks suurimaid kanalitega raamatuid, mis eales loodud. See selgitab kristallselgelt, kuidas me siin Maa peal olime ja mis toimub nendel väga ebatavalistel aegadel, kus me elame. Kirjutus ise on erakordselt uhke.\nSee on peaingel Miikaeli kanaldava Shelly Youngi veebisait. Ma ei tunne Shellyt isiklikult, kuid ma olen kauaaegne tellija peaingel Miikaeli igapäevase kanaliga (365 päeva aastas!). Nendes kanalites räägib AA Michael sageli "alistumise, usu, voolavuse ja usalduse" mudelist, millega ta soovitab meil elada oma elu. Olen seda oma elus rakendanud ja avastanud, et see on minu rahu ja aktsepteerimist märkimisväärselt suurendanud. Klõpsake nuppu siin Shelly veebisaidile minna.


Apartaments Cal Noi - Camprodon - Hotels.com\nKõik sihtkoha Camprodon, Kataloonia, Hispaania majutusasutused\n3,5 tärni külaliskorterid eraldi köökidega, Camprodon\nKülaliskorter, 4 magamistoaga - Tuba. Pilt 1/93.\n1 / 93Külaliskorter, 4 magamistoaga - Tuba\nPlaça del Carme 4, Camprodon, 17867, Hispaania\nEl Pont Nou ajaloomälestis – 4 min jalgsi\nMaristany promenaad – 8 min jalgsi\nSant Pere de Camprodon – 9 min jalgsi\nCamprodon Golf Club – 18 min jalgsi\nMollo park – 8,3 km\nSant Feliu de Rocabruna kirik – 10,5 km\nRocabruna kindlus – 11,7 km\nSant Joan de las Abadessesi klooster – 14,2 km\nChurch of Sant Cristòfol de Beget – 17,8 km\nCapçaleres del Ter i del Freser – 21,1 km\nValter 2000 suusakeskus – 23,2 km\nRaudteejaam Ripoll – 33 min transpordivahendiga\nRaudteejaam Les Llosses La Farga de Bebié – 34 min transpordivahendiga\nSant Quirze de Besora-Montesquiu raudteejaam – 35 min transpordivahendiga\nSelles majutusasutuses ei ole vastuvõtulauda. Sisseregistreerimine toimub teisel aadressil, Plaça del Carme, 4, 17867 Camprodon Selles majutusasutuses puudub sisseregistreerimise võimalus pärast tavapärast tööaega. Sisseregistreerimiseks soovitame hiljemalt 24 tundi enne saabumist majutusasutusega ühendust võtta. Kontaktandmed leiad broneerimiskinnituselt. Sisseregistreerimise juhiste saamiseks tuleb ühendust võtta majutusasutusega.\nHälli kasutamine maksab 8 EUR päevas\nKas Apartaments Cal Noi võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Apartaments Cal Noi pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega, vastavalt majutusasutuse tühistamistingimustele. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nMida võtab Apartaments Cal Noi ette tervisekaitse ja hügieeni tagamiseks?\nKas Apartaments Cal Noi pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas Apartaments Cal Noi lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Apartaments Cal Noi kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah. Lähiümbruse söögikohti: Frankfurt Iluro (4 min jalgsi), Pizzeria Di Giorgio (5 min jalgsi), Raco D'en Toni (7 min jalgsi).\nFantástico limpio y en el centro, perfecto\nJudit, 3 ööd, reis, 30. aug 2021\n2 ööd, reis perega, 26. sept 2019\n3 ööd, reis sõpradega , 4. aug 2019


4 tärni hotell 2 restoraniga, läheduses asub Al Hana ostukeskus\n2nd December St., Al Badaa, Al Jafiliya, Dubai, 33640, Araabia Ühendemiraadid\n8,6.Hiilgav.216 kontrollitud Hotels.com arvustustKõik arvustused on saadud päris külastajatelt, kes on majutuskohas ööbinud.\nJumeirahi mošee – 19 min jalgsi\nDubai World Trade Centre – 25 min jalgsi\nAl Hana ostukeskus – 11 min jalgsi\nDubai (DWC-Al Maktoum Intl.-i lennujaam) – 43 min transpordivahendiga\nAl Jafiliya metroojaam – 29 min jalgsi\nTurvaparklas katusealuses parklas kohapeal pikaajaline parkimine (AED 400 nädalas)\nOlive Oil on bufee-restoran, mille spetsialiteet on rahvusvahelised toidud. Saadaval on hommikueine, lõunasöök ja õhtusöök. Külastajad saavad nautida jooke baaris. Saadaval on laste menüü. Vajalik on laudade ettetellimine.\nThe Boston Bar on sporditeemaline baar, mille spetsialiteet on Briti toidud ning seal on saadaval brantš, lõunaeine ja õhtusöök. Happy hour. Avatud iga päev\nThe Boston Bar on restoran, mille spetsialiteediks on Briti toidud ning kus on saadaval lõunaeine ja õhtusöök. Külastajad saavad nautida jooke baaris. Saadaval on laste menüü. Happy hour. Avatud iga päev\nBussiühendus lennujaamaga maksab 160 AED inimese kohta üks suund\nKokkupandava voodi kasutamine maksab 98.0 AED öö kohta\nBussiühendus lennujaamaga lastele maksab 160 AED üks suund\nPikaajaline parkimine katusealuses parklas maksab 400 AED nädalas\nMida võtab Jumeira Rotana ette tervisekaitse ja hügieeni tagamiseks?\nKas Jumeira Rotana pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas Jumeira Rotana lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Jumeira Rotana kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nSisseregistreeumine toimub 14.00 – 00.00. Saadavuse korral pakutakse lisatasu eest varase sisseregistreerimise võimalust, hinnad muutuvad. Väljaregistreerumine toimub 12.00. Saadavuse korral pakutakse lisatasu eest hilise väljaregistreerimise võimalust. Saadaval on Express väljaregistreerimine ja kontaktivaba sisseregistreerimine ning väljaregistreerimine.\nJah, kohapeal on olemas 2 restorani, mis pakuvad võimalust rahvusvahelised toidud. Söögikoht ei ole kasutatav alates juuli 1 2021 kuni jaanuar 1 2022 (kuupäevad võivad muutuda). Lähiümbruse söögikohti: Golden Fork (3 min jalgsi), Popeyes (3 min jalgsi), Shabu Shabu (3 min jalgsi).\nKas Jumeira Rotana pakub oma transpordiühendust lennujaamaga?\nJah, edasi-tagasi bussiühendus lennujaamaga on saadaval. Hind 160 AED inimese kohta üks suund.\nMida majutuskohas Jumeira Rotana ja selle ümbruses teha saab?\nJumeira Rotana pakub järgmisi võimalusi: välibassein ja saun, samuti tervisespordiklubi ja lähedalasuva tervisespodriklubi kasutamise võimalus.\nMichaelDutton, 3 ööd, tööreis, 21. jaan 2020\nMridul, 1 öö, reis perega, 28. nov 2019\nMUTLAQ I, 3 ööd, tööreis, 24. nov 2019\nNafiu, 6 ööd, tööreis, 22. nov 2019\nTawfick, 5 ööd, reis perega, 20. nov 2019\nWai Hoi Dominic, 2 ööd, reis, 18. nov 2019\nVK, 3 ööd, reis perega, 11. nov 2019\nManu, 6 ööd, tööreis, 8. nov 2019


lendav konn: Jutujaht #Loodame, et nii siiski ei lähe\n:D Küll oled sina kärme sulega!\nUsun, nr 1 ja nr 3 varjupaika ei vaja, sellised isendid leiavad endale kerge vaevaga asenduskodu. Nr 2 on lood keerulisemad. Nii et kui riiklikku toetust projektile pole, võiks mõni eraettevõtja asjaajamise enda peale võtta. Tõenäoliselt leidub ka rahastajaid....\nEhhh, kolmanda peaks ju esmalt kiipima!\nAga meeste varjupaik on ajaloo edasise kulu vältimatu järelm!:)\nMehed on muidugi ohustatud liik ja neid peaks kaitsma. Aga kuidas seda teha nende enda vastuseisu ja inimoigusi rikkumata, ma ei tea.\nKui lisatud protokolli kuupäeva vaadata, siis on selge, et hoolimata lähenevatest KOV valimistest pole varjupaikade rajamist ka uue ilmakorra ajal loota:(\nKui varjupaika pole, siis mida tehakse leitud isenditega? Merekool?\nOhustatud liigi esindajatega nii ei käituta, lähev kartulikeldrit 2028. aastaks ette valmistama...\nMulle meeldib kuidas sa suudad alati vähesega palju öelda. Maakera sees asub teine maakera, mis on suurem kui välimine.\nIdentifitseeritavad isendid naasevad pere rüppe, kiipimata tegelased lähevad peale kiipimist oksjonile!\nÜks tark inimene on avaldanud universaalse tõe - kui sul midagi öelda pole, tee seda lühidalt. Sellest juhindungi:)


Tartu Üliõpilasmaja pakub võimalust rentida: Peoruumid: üliõpilasürituste ja -pidude korraldamiseks; sünnipäevade jm pidude pidamiseks – kuni 150 inimest Treeningsaal: tantsutreeningute, aeroobika- ja võimlemistundide, teatrietenduste ja proovide ning kontsertide ja muude ürituste läbiviimiseks – saal ca 140m2, lava ca 100 m2; mahutavus olenevalt üritusest kuni 300 inimest Konverentsiruum: koosolekute läbiviimiseks – kuni 30 inimest Seminariruum: väiksemate seminaride ja koosolekute läbiviimiseks – kuni 15 inimest Vaata lähemalt peokorruse, treeningsaali, konverentsisaali ja seminariruumi interjööripilte ja tellimistingimusi paremas veerus olevatelt alamlehtedelt. NB! Lisaks broneerimisele palun täitke ja saatke () ka avaldus ruumide rentimiseks! Avaldus (.doc 36,9Kb) Ruumide kasutamise hinnakiri (.pdf 82,2Kb) NB! Palun broneerige endale aega ka ettevalmistusteks ja koristamiseks! Ruumidesse pääsete broneeritud kellaajal ning ruumid peavad olema üle antud hiljemalt kell 02.00! -> Ruumide rentimiseks vali broneerimiskalendrist kuupäev, millal soovid ruume rentida. -> Märgi seejärel avalduse vormis konkreetne ruum (või ruumid). -> Lisa kasutusotstarve ning enda kontaktandmed. -> Ruume broneerime üldjuhul hiljemalt 2 nädalat enne ürituse toimumist, suuremate ürituste puhul mitu kuud varem. Küsimuste korral palun kirjutage tym@ut.ee või helistage 7302403 Durability is issue for me, so advisable UK web hosts is take your chance and try them out, have some experience on website hosts and blog setup wizard


9 raseduse ajal kuiva puuvilja söömise kasu tervisele - Rasedus\nIndia 2020. aastal saadaval 6 kõige paremini hinnatud vistrik-plaastrit\nRasedus: 'Sõltumata sellest, kas teie rasedus on planeeritud või juhtus üllatusena, ütleb see kindlasti, et teie elu muutub igaveseks.' Rasedus pole alati lihtne uute emotsioonide, väsimuse, hommikuse iivelduse ja mugava asendi leidmise raskuste tõttu. Seetõttu on ülioluline, et õige toitumine oleks rasedale naisele hädavajalik. Ta vajab täiendavaid vitamiine, mineraale ja olulisi toitaineid beebi arenguks sees. Kuigi tavaline toit sisaldab kõiki vitamiine ja mineraalaineid, tuleks raseduse ajal dieeti lisada ka mõned tervislikud suupisted, nagu kuivad puuviljad, kuna see pakub nii sündimata lapsele kui ka tulevasele emale erinevaid eeliseid.\nMiks on kuivad puuviljad raseduse ajal parim dieet?\nRegulaarne ja tasakaalustatud toitumine aitab rasedal daamil täita igapäevaste vajalike toitainete ja vitamiinide vajadusi. Sellegipoolest aitavad kuivatatud puuviljad anda sellele lisavalku ja toitaineid nagu raud, folaat, tsink, jood, magneesium ja oomega-3 rasvhapped. Need kuivatatud puuviljad toimivad tervisliku õhtuse suupistena või ootamatute näljatundide rahuldamiseks. Taimetoitlastest naiste jaoks võivad need kuivad puuviljad pakkuda vajadust varustada oma keha kõigi vajalike toitainetega, mis on samaväärsed liha tarbijatega.\nNäe rohkem: Kaju raseduse ajal\nKuivate puuviljade eelised rasedatele naistele:\nKuivad puuviljad sisaldavad rikkalikult kiudaineid. Kõhukinnisus on rasedate naiste peamine kaebus mitmesugustel põhjustel, nagu hormonaalsed muutused, pillide tarbimine jne. Kiudainerikas dieet võib lahendada kõhukinnisuse probleemi ja seetõttu peaksid kuivad puuviljad olema rasedate dieedi regulaarne lisand.\nMõnedel rasedatel on rauavaegus, mis võib põhjustada aneemiat. Kuivad puuviljad, näiteks datlid ja pähklid, täidavad keha rauasisaldust ja hoiavad ära aneemiat.\nA-vitamiin, mis on oluline toitaine, mis vastutab lapse luude kasvu eest. Kuivad puuviljad on rikastatud A-vitamiiniga.\nKuivad puuviljad sisaldavad rikkalikult magneesiumi, mis aitab kaasa lapse närvisüsteemi arengule.\nRasedad naised seisavad sageli silmitsi kõikuva vererõhu probleemiga. Kaaliumisisaldus kuivades puuviljades suudab kontrollida vererõhku.\nKuivad puuviljad, nagu ploomid, väidetavalt tugevdavad emaka lihaseid, mis aitab sujuvalt sünnitada.\nKuivates puuviljades on ka palju E-vitamiini, mis on abiks lapse keha kopsude ja rakkude arengus. Samuti võib see ennetada lapse astmat.\nKuivad puuviljad, näiteks mandlid, on rikastatud magneesiumiga, mis tagab luude kasvu ja säilimise ning aitab väljaheites.\nUuringud näitavad, et ema igapäevane kuivade puuviljade tarbimine võib vähendada lapse astma ja vilistamise riski.\nKuivate puuviljade söömise kõrvaltoimed raseduse ajal:\nMis tahes toit, kui seda tarbitakse optimaalsetes kogustes, on organismile kasulik liigse tarbimise korral; sellel on kõrvaltoimeid. Kuivatatud puuviljadel on kõrvaltoimeid, kui neid tarbitakse liiga palju. Siin on mõned neist:\nKuivad puuviljad ja pähklid on rikka kalorsusega, mis võib nende liigse tarbimise korral põhjustada liigset kaalutõusu.\nLiigne kuivade puuviljade tarbimine võib põhjustada gaase, puhitust ja isegi kõhulahtisust.\nKuivad puuviljad sisaldavad looduslikke suhkruid nagu fruktoos, mis võib liigsel tarbimisel põhjustada hammaste lagunemist.\nEttevaatusabinõud ja nõuanded:\nKuivaid puuvilju, millest rasedatele on mitmeid eeliseid, tuleks tarbida mõõdukates kogustes. Rasedad peaksid järgima ka mõningaid ettevaatusabinõusid.\nEnne kuivade puuviljade ostmist on alati soovitatav kontrollida aegumiskuupäevi.\nMõni kuiv puuvili sisaldab lisaks looduslikele suhkrutele ka suhkrut. Niipalju kui võimalik vältige seda tüüpi kuivpuuvilju.\nÄrge proovige maja kuivi puuvilju varuda. Puutumata jäädes võivad nad rikkuda.\nMõni pakendatud kuiv puuvili sisaldab säilitusaineid, näiteks vääveldioksiidi, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone või mõnikord hingamisteede probleeme. Proovige orgaanilisi, säilitusaineteta puuvilju osta ainult mainekatelt müüjatelt.\nKuivate puuviljade kaasamise viisid raseduse dieeti:\nKuivade puuviljade toidule lisamiseks on erinevaid viise. Siin on mõned neist:\nNeid võib lisada salatitesse, magustoitudesse või jäätistesse.\nNende lisamine piimakokteiliga on parim kombinatsioon, mida rase naine peaks proovima.\nHakkige mõned datlid ja kreeka pähklid, keerake need riivitud kookospähkli sisse, hoidke seda külmkapis ja teie kuiv puuviljakommid on valmis. Saate seda tarbida kümme päeva.\nMõnda kuiva puuvilja on raske närida, seega leotage neid mõnda aega vees ja seejärel tarbige.\nNäe rohkem: Kas Durian on raseduse jaoks hea\nErinevat tüüpi puuviljad:\nKuivad puuviljad, peaaegu kõik need on rasedale daamile hädavajalikud, kuna neis on erinevaid toitaineid. Igal kuivviljal on oma eripära. Siin on nende loetelu.\nSee on üks kuulsamaid kuivi puuvilju ja on kõige rikkalikum valguallikas. Mandlid sisaldavad ka tervislikke rasvu, nagu polüküllastumata ja monoküllastumata rasvad, mis on südamele kasulikud. Need toetavad ka beebi kasvu ja arengut.\nNendes mandlites on palju kaltsiumi, magneesiumi, E-vitamiini, riboflaviini ja valke.\nMandlid aitavad vererõhku reguleerida, aitavad ära hoida väikelaste väikest sünnikaalut, soodustavad aju arengut jne.\nKreeka pähklid on rikastatud oomega-kolmrasvad, mida nimetatakse ajurasvadeks.\nKeha ei saa seda olulist rasva ise toota; seetõttu on kreeka pähklid tarbimiseks vajalikud.\nNeed rasvad vastutavad sündimata lapse aju, närvisüsteemi ja ka silmade arengu eest.\n3. Kuivatatud aprikoosid:\nKuivatatud aprikoosid on energiakindlad puuviljad, mis võivad kõhukinnisust ravida.\nNeed kuivad puuviljad sisaldavad rauda, kiudaineid, vaske, A-vitamiini ja E, mis on rasedatele naistele hädavajalikud.\nKuivatatud aprikooside söömine suurendab immuunsust, hoiab ära kõhukinnisust, hoiab ära aneemiat (rauavaegust) ja vähendab preeklampsia riski.\n4. India pähklid:\nKašupähklid on suurepärane valguallikas, mis on üks kolmest makrotoitainest, mida keha kasutab energia saamiseks.\nIndia pähklid sisaldavad tsinki, mis aitab kaasa rase daami immuunsüsteemi tugevdamisele. Samuti on tsink tervisliku raseduse põhitoitaineks ja kasvavatel imikutel on tsingivajadus kõrge.\nSee kuiv puuvili sisaldab ka fosforit, mis tagab rasedale korrapärase pulsi.\nKuupäevad on datlipuust pärit viljad, mis on magusa maitsega nätsked.\nKuupäevad on rikas kalorsusega; kalorisisaldus tuleb süsivesikutest. 100 grammi kuupäevi sisaldab umbes 277 kalorit.\nNeed kuivad puuviljad sisaldavad väga kiudainesisaldust, mis aitab kaasa seedimisele sujuvaks, mis taaselustab kõhukinnisuse probleemi.\nNeed sisaldavad ka folaati, mis väidetavalt vähendab kaasasündinud puudeid.\nKuupäevad on koormatud rauasisaldusega; kuupäevade söömine suurendab rauasisaldust kehas, mis aitab võidelda rauapuudusega.\n6. Kuivatatud viigimarjad:\nKuivatatud viigimarju peetakse üheks tervislikumaks puuviljaks, mis aitab teil toime tulla hommikuse haigusega, mis on esimesel trimestril levinud probleem.\nNeed sisaldavad kaltsiumi, mis on sündimata lapse luude arengus oluline element. See kaltsiumisisaldus aitab tugevdada ka ema luid raseduse ajal ja pärast seda.\nKuivatatud viigimarju peetakse rikkaks oomega-3 ja folaadi allikaks, mis on imiku aju arenguks suurepärane toitaine. Pealegi on kuivatatud viigimarjades ka kiudainerikast ainet, mis aitab seedimist soodustada ja soolte liikumist reguleerida.\nRauapuudus võib põhjustada sündimata lapse hapnikuvarustuse puudumise. Kuivatatud viigimarjad sisaldavad neis rauda, mis väidetavalt hoiab ära aneemiat või rauapuudust.\nRosinad, kuivad mustad viinamarjad, on rikastatud kiudainetega, mis aitab hõlpsasti seedida ja vähendab raseduse ajal tekkivaid kõhukinnisuse probleeme.\nNagu paljud teised kuivad puuviljad, sisaldavad ka rosinad neis rauda. Raud aitab reguleerida verevoolu ja tagab loote hapnikuvarustuse. Rauavaegus võib rasedatel põhjustada tüsistusi. Rosinad aitavad võidelda rauapuuduse ja aneemia vastu.\nRosinad sisaldavad neis ka kaltsiumi, mis on sündimata lapse luude arenguks hädavajalik. See tagab, et lapse luutihedus püsib normaalsel tasemel ja areneb sobivalt.\n8. Pistaatsiapähklid (lugu):\nPistaatsiapähklid on madala kalorsusega puuviljad, kuid pakitud rikkaliku energiaallikate allikaga. Üks nende kuivade puuviljade portsjon suudab täita peaaegu kõik rase naise igapäevased nõuded raua, folaadi ja kaltsiumi järele.\nNeed kuivad puuviljad sisaldavad valke, mis on beebi kudede ja lihaste arenguks hädavajalikud.\nVäidetavalt säilitavad pistaatsiapähklid vere lipiidide taset, kuna need sisaldavad monoküllastumata rasvu, mis aitavad tõsta hea kolesterooli taset ja vähendada kehas halva kolesterooli taset.\nNeed kuivad puuviljad sisaldavad väheseid B-kompleksi vitamiine nagu niatsiin, riboflaviin, vitamiin B6, mis on loote arenguks hädavajalikud.\nPista sisaldab ka vaske, mis aitab säilitada RBC-sid raseduse ajal.\n9. Kuivatatud õunad:\nNeed on üks sort kuivpuuvilju, mida võib raseduse ajal tarbida, kuna neis on kiudaineid ja kaaliumi.\nNendes kuivades puuviljades sisalduv kiudainesisaldus aitab sujuvalt seedida ja parandab roojamist, vähendades seeläbi kõhukinnisust.\nNeed kuivatatud õunad sisaldavad ka kaaliumi, mis väidetavalt kontrollib raseduse ajal vererõhku.\nNäe rohkem: Munad raseduse ajal\nKuivad puuviljad on täis palju toitaineid, nagu raud, fosfor, vask, magneesium, kaalium jne, samuti vitamiine ja mineraale, mis on ema jaoks olulised. Ole valiv ja sööge ainult neid kuivi puuvilju, mis tulevad teie kehaga toime ilma iivelduse ja kõrvaltoimeteta. Sööge neid ainult mõõdukates kogustes ja ärge jätke enne ülaltoodud kuivade puuviljade tarbimist nõu oma arstiga.\nQ1. Milline on parim aeg kuiva puuvilja söömiseks raseduse ajal?\nAastad:Kuivaid puuvilju võib süüa kogu raseduse vältel. Konkreetset tarbimisperioodi pole. Kuid esimesel trimestril kuiva puuvilja söömine võib teie hommikust iiveldust leevendada.\nQ2. Kas imetamise ajal on ohutu süüa kuivi puuvilju?\nAastad:Jah, imetamise ajal on ohutu süüa kuivi puuvilju. Tegelikult võib imetamise ajal kuivade puuviljade söömine suurendada emade laktatsiooni.\nKohustustest loobumine:Artiklis toodud sisu on ainult informatiivne ja seda ei tohiks võtta meditsiinilise nõuandena. Enne dieedis muudatuste tegemist pidage nõu oma arstiga. Me ei vastuta kahjulike tagajärgede eest pärast kuivade puuviljade söömist.\nuusimad mangalsutra kujundused 2020. aastal\njoogaharjutused rindade suuruse vähendamiseks


Läti Henrik – Vikipeedia\nLäti Henrik ehk Henrik (läti keeles Latviešu Indriķis, ladina keeles Henricus Lettus, Henricus de Lettis, saksa keeles Heinrich von Lettland; enne 1188. – pärast 1259. aastat) oli ristiusu preester ja kroonik, Eesti ja Läti ristiusustamise (Balti ristisõdade ja selle osa, mida nimetatakse eestlaste muistseks vabadusvõitluseks) sündmusi (1180–1227) kajastava "Liivimaa kroonika" autor. Henriku autorsus on küll üldtunnustatud, kuid ükski kroonikakäsikiri teda otsesõnu autoriks ei nimeta. Kõik andmed krooniku kohta pärinevad samast kroonikast. Seetõttu on tema elukäigus palju oletuslikku, näiteks tema noorusest (kuni 1208. aastani) pole teada ühtegi kindlat fakti.\nHenrik oli tõenäoliselt pärit Põhja-Saksamaalt Magdeburgi ümbrusest, kuid (ilmselt alusetult) on oletatud ka tema Liivimaa (läti, liivi või eesti) päritolu. Ta sai hariduse Saksamaal ja asus noorelt Albert von Buxhoevedeni (piiskop Alberti) teenistusse. Henrik saabus Liivimaale 1205. aasta paiku ning pühitseti "Liivimaa kroonika" järgi vaimulikuks 1208. aastal. Kirikuõiguse kohaselt pidi ta selleks ajaks olema vähemalt 20-aastane, seetõttu on tema sünniajaks peetud kas aastat 1188 või varasemat aega.\nHenrik teenis latgalitega asustatud Ümera (Imera, Ymera, läti Jumara) piirkonnas, olles preestriks Rubenes, mis ilmselt tema järgi sai oma saksakeelse nime Papendorf (papi- ehk preestriküla). Henrik veetis seal suurema osa oma elust. On arvatud, et ta võis mõnda aega olla ka Lääne-Mihkli (Pärnu-Mihkli) kirikukihelkonna preester, seda küll alles pärast 1220. aastaid.\nSaksa, ladina, läti, liivi ja eesti keele oskajana viibis Henrik aastatel 1225–1227 tõlgina paavst Honorius III legaadi Modena Wilhelmi kaaskonnas; on oletatud, et Henrik kirjutas kroonika algselt aruandena Wilhelmile.\n1231. ja 1259. aastal on ürikutes mainitud kedagi preester Henrikut, keda on üldiselt peetud kroonika autoriks. Kaudselt toetab seda asjaolu, et 1259. aastal ühe piirivaidluse käigus tunnistajana esineva Henriku puhul on märgitud, et tegemist on juba vana mehega, kelle ülekuulamisega tuleb kiirustada. Kui kroonik Henrik sündinuks enne 1188. aastat, olnuks ta selleks ajaks üle 70 aasta vana.\nHenriku kroonikat peetakse tänapäeval tähtsaimaks allikaks Liivimaa ristisõja kohta. Keskaegsel Liivimaal kirjutist küll tunti, kuid seda kuigivõrd ei kasutatud, kuna toonase poliitilise poleemika jaoks, mis toimus peamiselt Riia peapiiskopi ja Liivi ordu vahel, oli seal kasutamisväärset materjali vähe. Siiski on teksti on kasutanud mitmed hilisemad kroonikud, eriti kasvas kroonika tähtsus 18. sajandil, mil see saksa keelde tõlgiti ja mitmel korral trükis ilmus.\nVahel on ka arvatud, et Henrik on muinaseestlasi käsitlenud tendentslikult. Kuna paljude eesti muistse vabadusvõitluse sündmuste kajastamisel on Henriku kroonika ainus allikas, on seda väga raske tõestada või ümber lükata.\nArno Rafael Cederberg. Läti Hendriku kroonika käsikirjadest. Tartu.\nAndrei Hvostov. Henrik: näidend kaheteistkümnes pildis – Tallinn, Loomingu Raamatukogu, 2006, 71 lk.\nHans Oldekop. Läti Hendriku rahvuse küsimus. Tartu: Ed. Bergman, 1923.\nTähtsad mehed: 6. anne. Toimetanud Matthias Johann Eisen. Tartu: Schnakenburg, 1884. M. J. Eisen. Läti Hindrek ja tema ajaraamat.\nLäti Henrik – alliktekstid Vikitekstides\nRecke, Johann Friedrich v.; Napiersky, Karl Eduard: Allgemeines Schriftsteller- und Gelehrten-Lexicon der Provinzen Livland, Esthland und Kurland. 2 köide G-K, Mitau 1829\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Läti_Henrik&oldid=6050277"\nLehekülje viimane muutmine: 14. veebruar 2022, 00:01\nSelle lehekülje viimane muutmine: 00:01, 14. veebruar 2022.


BMW raadioreklaam keelati liiga valju mootori hääle pärast\nÜhendkuningriigis keelati ootamatul põhjusel BMW raadioreklaam. Üks kuulaja kaebas kohalikule reklaamindust reguleerivale ametile selle üle, et klipis kuulda olev mootor möirgab suurtel kiirustel liiga valjusti – mees arvas, et BMW reklaam võib provotseerida vastutustundetut sõitu. Ametnikud nõustusid kaebuse esitajaga ja käskisid vastuolulise reklaami eetrist kõrvaldada ning BMW oli sunnitud seda järgima.\nHeliriba algas nõrga mootori heliga, mille järel lisab hääl: “Me võiksime kasutada valju sõnu, et rääkida teile, kuidas see on liikluses. Aga kõik, mida sa tegelikult tahad kuulda, on…”, ülejäänud lause kaob mootori kasvavasse helisse.\nYahoo! andmetel kestis kaebuse põhjustanud mootorimürin vähem kui sekundi pärast kolmekümnesekundilist klippi. BMW püüdis põhjendada, et nad rääkisid mootori möirgamisest tühikäigul, kuid kohalik amet (Advertising Standards Authority) otsustas reklaami eetrist maha võtta. Ametlik põhjus – vastavalt ASA eeskirjadele ei tohi autoreklaamid julgustada ohtlikku sõitu ega provotseerida vastutustundetut käitumist liikluses. Faktiliselt ebamäärane kirjeldus võimaldab keelata kõik vastuolulised reklaamid.\nBMW pidi nõustuma ASA otsusega ja võtma reklaami eetrist maha, kusjuures brändi Ühendkuningriigi esindus kinnitas, et reklaami praegusel kujul enam ei edastata.


Newsec laieneb Balti regiooni - Ehitusuudised\nNewsec laieneb Balti regiooni\nKinnisvaranõustamisfirma Newsec on omandanud täiendavalt 16 protsenti Re&Solution aktsiatest, teatas ettevõte.\nTehingu järel on seega Newseci omanduses 51 protsenti ettevõttest, mis on juhtiv kinnisvarakonsultatsioonide firma Baltikumis. Tegevus konsolideeritakse Newsec Gruppi alates 1. juulist ja ettevõtte nimeks saab Newsec.\nRe&Solution on sõltumatu kinnisvara- ja finantsnõustaja, millel on lai Balti ja rahvusvaheliste klientide baas. Ettevõte asutati 2003. aastal ning sel on mitu kontorit Eestis, Lätis ja Leedus. Ettevõttel on 65 töötajat ning vaatamata äärmiselt raskele turuolukorrale on selle müük kasvanud ja kasumlikkus suurenenud.\n„Re&Solutioni ülevõtmine 2009. aastal oli üks samm teel Newseci tõusmisele Põhja-Euroopa tugevaimaks täisteenust pakkuvaks kinnisvarafirmaks. Koostöö ja integratsioon ületasid meie ootusi ja nüüd oleme otsustanud tegevuse konsolideerida. Balti regioon on mitmete meie klientide ning meie endi jaoks põhiturg ning on eluliselt tähtis, et toetaksime nii Balti regioonis juba tegutsevaid olemasolevaid ja potentsiaalseid kliente kui neid, kes soovivad Balti turgudele siseneda,“ ütleb Newseci president Patrik Enblad.\nNewsec on üks Euroopa nõutavamaid kinnisvaranõustamise ettevõtteid. Eesmärgiks on meie positsiooni veelgi tugevdada ning jooksvate tulude osakaalu tõsta.\n„Re&Solutioni ning Newseci eesmärk on sama – saada Põhja-Euroopa juhtivaks kinnisvaranõustajaks. Newsec on oma regioonis turuliider ja seega meile täiuslik partner. Meil on kavas oma rahvusvahelisi ja kohalikke pakkumisi erinevatele kinnisvarasektori osalistele ühiselt edasi arendada,“ kõneles Ricardas Cepas, Re&Solutioni president.\nKoos Niam’i, Põhja-Euroopa juhtiva kinnisvara valdkonnas tegutseva investeerimisfondide halduri ja Datscha, veebipõhise Rootsi kinnisvaraturgude analüüsiteenusega kuulub ettevõte Stronghold Gruppi.