Bilirubiini norm analüüsis, mida tõendab indeksi tõus? - Tromboflebiit - September\nBilirubiini taseme kõrvalekalle normist naistel võib näidata kehas arenevat patoloogiat.\nBilirubiin on sapipõies toodetav bioloogiliselt aktiivne aine. See moodustub valkude metabolismi tagajärjel. Need on hemoglobiin, müoglobiin, tsütokroom. Veres sisaldub bilirubiini ebaolulises koguses kahe fraktsiooni kujul - vaba ja seotud.\nPigmendi peamine ülesanne on vältida inimkeha rakkude vabade radikaalide kahjustusi. See antioksüdant kaitseb seedeorganite kudesid enneaegse hävitamise eest. Selle taseme tõus või langus saab edasise diagnostika aluseks. Bilirubiini sisaldus veres määratakse tingimata pärast lapse sündi, et välistada ikterus ja aneemia.\nSapipigmendi taseme määramiseks süsteemses vereringes tehakse mitu biokeemilist testi. Uuringud on informatiivsed, need võimaldavad suure täpsusega tuvastada bilirubiini kõik vormid. Määratakse bioaktiivse aine üldtase ja selle kogus vererakkudega seotud kujul.\nNaine saab oma käed vere fraktsioonide kvantitatiivseks määramiseks mikromoolides. Selline bilirubiini taseme täpne tuvastamine aitab diagnoosida patoloogiat enne valulike sümptomite ilmnemist. Testi tulemuste saamiseks peate ootama umbes päev. Neid on võimalik saada mõne tunni jooksul, kui arst peab kiiresti esialgse diagnoosi panema.\nAnalüüs tuleb läbi viia kohe, kui arst kahtlustab, et joobeseisund on muutunud naise heaolu järsu halvenemise põhjustajaks. Sapipigmendi peetumist kehas, selle kudedesse kogunemist näitab tavaliselt naha ja limaskestade kollakas värvus. See on üks viirusliku või toksilise hepatiidi põhjustatud maksakahjustuse iseloomulikke sümptomeid. Sellistel juhtudel on vajalik viivitamatu ravi, sealhulgas lahuste parenteraalne manustamine. Analüüs on vajalik ka järgmiste patoloogiate arengu kahtluse korral:\nmis tahes etioloogiaga maksa rasvane degeneratsioon;\nalkoholi kuritarvitamise tagajärjel maksarakkude kahjustused etüülalkoholiga;\nkivide olemasolu sapijuhades või sapipõies, veresoonte kahjustused kivi läbimise ajal;\npõrna funktsionaalse aktiivsuse vähenemine põletikulise või hävitava-degeneratiivse protsessi arengu tõttu;\nhealoomulise või pahaloomulise kasvaja moodustumine seedetrakti ühes elundis.\nKui kogu bilirubiini sisaldus on ületatud, määratakse naisele fekaaliuuring. Suur pigmendi kontsentratsioon on iseloomulik helmintiaasile, mida provotseerivad ümarad, lamedad, anneliidsed ussid. Nende parasiitlikkus naise kehas viib vees lahustuvate vitamiinide taseme languseni, mis mõjutab negatiivselt sapi sekretsiooni..\nOtsene või seotud sapipigment on oluline, nõutud ja informatiivne kriteerium siseorganite seisundi hindamiseks. Kuid biokeemiliste uuringute tulemusi saab märkimisväärselt moonutada mitte ainult meditsiinitöötajate süül. Usaldusväärsete tulemuste koheseks saamiseks on vajalik diagnostilise protseduuri ettevalmistamine. Sellisel juhul diagnoositakse suurenenud või liiga madal pigmendi sisaldus:\ntarbimine kohvi uurimisele eelneva päeva jooksul, mis tahes kangusega alkohoolsed joogid, kõrge rasvasisaldusega toidud ja lihtsad süsivesikud;\nviibida mitu tundi avatud päikesekiirtes;\nsuurenenud füüsiline aktiivsus, raske füüsiline aktiivsus uuringueelsel päeval;\nbioloogilise materjali kogumine patsiendilt, kes lõpetas keemiaravi või antibiootikumravi vähem kui kaks nädalat tagasi.\nNaiste bilirubiini normist kõrvalekaldeid tuvastatakse farmakoloogiliste ravimite võtmise taustal vähemalt päev enne diagnostilist protseduuri. Uuringutulemusi moonutavad diureetikumid, antidepressandid, rahustid, antimikroobse ja antimükootilise toimega ravimid, tsütostaatikumid ja glükokortikosteroidid.\nBiomaterjal võetakse hommikul tühja kõhuga. Kui patsient ei saa meditsiinilistel põhjustel sööki vahele jätta, viiakse uuring läbi 4 tunni pärast.\nPigmendi madal, kõrge, normaalne tase tuvastatakse sageli uriini uurimisega. Enne selle kogumist peate genitaale põhjalikult loputama sooja veega, ilma agressiivsete hügieenivahenditeta. Bilirubiini kontsentratsiooni määramiseks sobib ainult teine osa. Steriilset anumat selle kogumiseks saab osta igast apteegist.\nDiagnoosimisprotsessis määratakse bilirubiini tase naiste veres Van den Bergi meetodi abil\nOtsene bilirubiin on vähetoksiline, lahustub vees kergesti. Süsteemsest vereringest pärit pigment siseneb peensoole, kust seda saab roojaga organismist hõlpsalt evakueerida.\nKaudne bilirubiin on bioloogiliselt aktiivne aine, mis moodustub hemoglobiini lagunemisel erütrotsüütide hävitamise ajal. See on vees praktiliselt lahustumatu, kuid koos lipiididega tungib see kiiresti naise keha rakkudesse. Lisaks vähendab see nende väga kõrge toksilisuse tõttu nende funktsionaalset aktiivsust. Seejärel seostub pigment verevalkudega ja transporditakse maksarakkudesse, hepatotsüütidesse, kus toimub selle edasine metabolism..\nÜldine ja seonduv bilirubiini sisaldus määrati laboratoorsete testidega vastavalt Van den Bergi meetodile. Kasutatakse spetsiifilist diaso-reagenti, mis toimub keemilises reaktsioonis sapipigmendiga. Selle toode on asobilirubiin, millel on intensiivne roosa värv. Bioaktiivse aine kvantitatiivseks määramiseks kasutatakse kolorimeetriat - füüsikalist meetodit, mis põhineb aine kontsentratsiooni määramisel lahuste valguse neeldumise intensiivsuse järgi.\nUriinis tuvastatakse pigment Harrisoni testi abil. See on kvalitatiivne reaktsioon, mille jooksul see oksüdeeritakse. Bilirubiini kokkupuutel trikloroäädikhappe ja raud (III) kloriidi võrdsetes osades moodustub biliverdiin. Lahjendus sadestatakse baariumkloriidiga ja kuiva jäägile lisatakse tilkhaaval varem kasutatud reagendid. Sapipigmendi esinemist uriinis näitab sinakasroheline värvus.\nKui bilirubiini sisaldus naistel veres kaldub, viib arst läbi pädeva ravi\nNormi väärtused varieeruvad mõnevõrra - meditsiinis on need korrelatsioonis patsiendi vanusega. Keha vananedes biokeemiliste protsesside käik aeglustub, mistõttu bilirubiin püsib vereringes veidi kauem.\nMilline on pigmendi kvantitatiivne sisaldus vanuse järgi mikromoolides liitri kohta, võetakse normiks:\nalla 60-aastased - 3,7-17,4;\nkuni 70 aastat - 3,4 –17,1;\nüle 70 -3,1-16,9.\nKui teatud bilirubiini tase on normist pisut kõrgem, harjutavad arstid eeldatavat teraapia taktikat. Naise seisundit jälgitakse pidevalt laboratoorsete uuringutega. Pigmendi kontsentratsiooni märkimisväärselt suurenenud tase nõuab edasist diagnostikat ja terapeutilise režiimi ettevalmistamist.\nTiinuse perioodil tuleb jälgida sapipigmendi taset. Sel ajal puutub naise keha kokku stressiga - muutub hormonaalne taust, vereringevõrk laieneb, kasvav emakas pigistab siseorganeid. Bilirubiini analüüs aitab maksa ja sapipõie talitlushäireid õigeaegselt tuvastada ja kõrvaldada. Need tekivad mitte ainult suurte koormuste taustal. Sel ajal ägenevad sageli paljud kroonilised haigused, isegi kui naine on neid enne viljastumist ravinud. Rasedatel võib esineda koletsüstiidi, hepatiidi, pankreatiidi ägenemisi.\nBilirubiini norm naistel arvutatakse veres vastavalt patsiendi vanusele\nBiokeemiliste uuringute tulemusi saab tõlgendada ainult arst. Kui sapipigmendi tase on pisut tõusnud, aitab rasvade, praetud toitude piiramine dieedis seda korrigeerida. Kui bilirubiini kontsentratsiooni suurendatakse mitme ühiku võrra, on vajalik meditsiiniline sekkumine. Sellistel juhtudel viiakse teraapia läbi farmakoloogiliste ravimitega - hepatoprotektoreid, kolereetilisi, valuvaigisteid.\nD.: Naiste bilirubiini norm näitab maksa ja sapipõie optimaalset toimimist. Bioaktiivse aine taseme langus või tõus näitab siseorganite töö rikkumist.\nBilirubiini norm naistel veres ja kõrvalekallete võimalikud põhjused\nMaksa toimimise kontrollimiseks, samuti kõigi süsteemide diagnoosimiseks on vajalik analüüs, mis määrab bilirubiini sisalduse naistel veres. Selle tõttu tuvastatakse olemasolevad patoloogiad õigeaegselt, vajalik ravi on ette nähtud.\nSellel ainel on kollakaspruun varjund, see on hemoglobiini lagunemise vahesaadus. Põhimõtteliselt (85%) moodustub see veres füsioloogiliste protsesside tagajärjel - nende elu teeninud punaste vereliblede surma tõttu.\nSamuti on see sapis ainete hävimise tõttu maksa ja põrna kudedes. Teades selle kogust, on võimalik hinnata maksa, sapiteede ja vere süsteemi seisundit.\nPigmente on kahte tüüpi:\nkaudne (või vaba), moodustunud maksas ja eritub sapiteede kaudu, mis on mürgine;\nühendatud (või otsene) ei kujuta ohtu tervele inimesele ja lahkub rahulikult vereringest.\nMaksafunktsiooni häiretega ei seostu kaudne bilirubiin teiste ainetega, see ei muutu kahjutuks, vaid mürgitab keha, põhjustades mitmesuguseid haigusi.\nPigmendi kogus ja määrad\nNaine teeb selle aine kontsentratsiooni määramiseks biokeemilise vereanalüüsi. Kollektsioon on valmistatud hommikul veeni. Täpsete andmete saamiseks 8 tundi enne sünnitust peate söömisest hoiduma.\nvälistage vähemalt päev kange tee ja kohv, rasvased toidud;\nhoiduma suitsetamisest 2 tundi;\npärast arstiga konsulteerimist vähendage või peatage ajutiselt kolereetiliste, verd vedeldavate ravimite, hepatoprotektorite tarbimine;\nära tee rasket füüsilist tööd, piira sporti.\nKui võetakse antibiootikume, tuleb arsti sellest hoiatada: kogunedes võivad nad muuta kliinilist pilti.\nUuringu tulemused sisaldavad 3 parameetrit: otsese bilirubiini normaalne sisaldus on maksimaalselt 25%, kaudne - vähemalt 75% koguhulgast, kokku koosneb.\nNaiste bilirubiini tase on mõnevõrra erinev meeste omast madalama hemoglobiinisisalduse tõttu, kuid täiskasvanute ja laste näitaja on peaaegu sama, välja arvatud vastsündinud. Tabelis on toodud peamised väärtused.\nvähemalt 90% koguarvust\nmitte rohkem kui 10% koguarvust\nAlates 2 nädala vanusest ja täiskasvanutest\nVastsündinutel suureneb pigmendi kontsentratsioon pärast esimest elupäeva kiiresti, see põhjustab naha kollasust. Tingimus on tingitud asjaolust, et teatud kogus punaseid vereliblesid laguneb, andes koha "täiskasvanud" hemoglobiinile ja aidates "lootel" lapse kehast lahkuda.\nNädala pärast normaliseerub terve lapse veres üldbilirubiini sisaldus veres.\nKeha süsteemide talitlushäiretest indikaatori ületamise korral annavad tunnist naha ja silmavalgete kollakas varjund, uriini ebaloomulikult tume värv ja kahvatud väljaheited. See ilmneb punaste vereliblede lagunemise tagajärjel, kui kudedesse satub liigne kogus ainet.\nSuurenenud väärtuse sümptomiteks on:\niiveldus, kibe maitse suus;\nKõrge bilirubiini sisalduse põhjused naistel on:\nerütrotsüütide kiirenenud lagunemine;\nsapi väljavoolu takistavad probleemid.\nMõnel juhul selgub, et bilirubiini tase on tõusnud teatud haiguste esinemise tõttu, näiteks:\nAneemia - omandatud või pärilik ja esimesel juhul on see ohtlikum, kuna see tekib mürgistuse tõttu toksiliste saadustega.\nHepatiit, maksatsirroos, onkoloogilised protsessid, mis segavad aine moodustumise protsessi.\nSapipõie häiritud aktiivsus takistab sapi normaalset väljavoolu, suurendab seotud bilirubiini. See juhtub mõnikord vitamiinide, eriti B12, puuduse tõttu, mis koguneb maksas ja neerudes..\nPigmendi kogus suureneb infektsioonide, süüfilise, sepsise, teatud ravimitega põhjustatud haiguste tõttu.\nPigmendivaeguse sümptomid ja põhjused\nRedutseeritud bilirubiini väärtus on alla 3 μmol / L. See juhtub harva ja mõnikord on see seotud raskete patoloogiate esinemisega. Samal ajal pole sümptomeid praktiliselt..\nPeamised normist kõrvalekaldumise põhjused:\nliigne C-vitamiini sisaldus kehas;\nkohvi kuritarvitamine (mõned selle komponendid mõjutavad selle aine kontsentratsiooni).\nBiliirubiini sisalduse langus naisorganismis toimub järgmistel juhtudel:\nkroonilised neeru patoloogiad, nii pärilikud kui ka sagedase põletiku tagajärjel;\näge leukeemia, mis tekib luuüdis ja raskendab punaste vereliblede moodustumist;\naplastiline aneemia - haruldane verehaigus, mis nõuab kiiret meditsiinilist sekkumist ja kompleksset ravi, mis tuleneb radioaktiivsest kiirgusest, mürgitusest mürkide või ravimitega, autoimmuunsete patoloogiatega.\nKoronaararterite haigus mõjutab negatiivselt bilirubiini taset, vähendades seda märkimisväärselt.\nMitte nii kaua aega tagasi ei peetud vere bilirubiini taseme langust raseduse ajal normist kõrvalekaldumiseks. Kuid täna viivad nad läbi täiendavaid uuringuid ja otsustavad meditsiinilise sekkumise üle..\nMadal pigmendi kontsentratsioon näitab mõnikord võimalikku südamehaigust, isegi kui naine pole seda kunagi varem märganud..\nOn tõenäoline, et rasedus on haiguse provokaator, kuna südame-veresoonkonna süsteem pumpab sel ajal rohkem verd ja keha ei saa koormusega hakkama. Ekskretoorsüsteem, sapipõis, neerud toimivad ka pingerežiimis..\nNormaalne üldbilirubiini tase raseda ema veres ei erine palju raseda naise omast. Normaalses olukorras on norm vähemalt 1-aastastel naistel 3,5–17,2 µmol / L, raseduse ajal - 5,0–21,2 µmol / L. Tavaliselt on pigmendi taseme nõrk tõus seotud punaste vereliblede kiire lagunemisega lapse kandmisel..\nBilirubiini sisalduse suurenemine raseda veres, eriti kaudne, põhjustades viimase toksilisusest, võib kahjustada närvirakke, seades ohtu nii lapseootel ema kui ka beebi.\nNäitajate kontrolli olulisus ja tasakaalustamatuse tagajärjed\nÕigeaegne vereanalüüs aitab tuvastada haiguste arengut varases staadiumis. Eksperdid soovitavad seda teha isegi pärast pikka aega ravimite võtmist, kuna mõnel neist pole elundite ja süsteemide toimimisele parimat mõju..\nBilirubiini sisaldus veres aitab tuvastada maksahaigusi (hepatiit, tsirroos), teada saada kivide või kasvajate esinemist kõhunäärmes, B12-vitamiini vaegust.\nSuurim oht on kaudse bilirubiini kasv, mis on toksiline ja mürgitab keha ning on võimeline nakatama ajurakke.\nSelle aine koguse vähenemine näitab sageli südame isheemiatõbe..\nPigmendi väärtuse suurenemisega üle 200 μmol / L on neeru- või südamepuudulikkuse oht, väärtusega 300 μmol / L on oht elule.\nKui naine ei pööra tähelepanu sümptomitele, mis viitavad tasakaalustamatusele kehas, siis võib ta unustada patoloogia esinemise. Selle tagajärjel haigus progresseerub ja edasine ravi nõuab rohkem aega ja vaeva, on oht tüsistuste tekkeks.\nBilirubiini normaliseerimise tähtsus ja kuidas seda saavutada\nIga naine soovib olla terve ja selle saavutamiseks on vaja mitte ainult ravi, vaid ka ebameeldivate sümptomite ilmnemisel õigeaegset arsti külastamist. Kui veenivere uuring näitab bilirubiini tasakaalustamatust, soovitatakse selle normaliseerimiseks kasutada nii ravimeid kui ka teatud dieeti..\nPärast pigmendi suurendamise põhjuste väljaselgitamist määrake viisid, kuidas pigmendi taset vähendada:\nglükoosi intravenoosne manustamine, mis võimaldab biokeemiliste protsesside tagajärjel hävitamissaadused kehast lahkuda;\nterapeutilise plasmafereesi, albumiini kasutamine.\nfototerapeutiline toime - kiiritamine lampidega, mis muudab kaudse bilirubiini otseseks, mis eritub kehast.\nToidu reegleid tuleb kindlasti järgida. Soovitatav on menüüst välja jätta rasvased, vürtsikad ja liiga soolased toidud, vähendada või, margariini, muffinite, küüslaugu, sibula kasutamist minimaalselt.\nVähendatud pigmendi korral on toitumise korraldamisel teatud roll. Tarbimisest on vaja välja jätta alkohoolsed joogid, kohv, suitsutatud, soolatud, praetud, vürtsikad toidud.\nSoovitatav on teostatav füüsiline aktiivsus. Te ei tohiks olla liiga aktiivne, kuid ka istuv ei tohiks olla. Kolereetilised ravimid on ette nähtud uimastiravina..\nTervishoiuprobleeme aitab vältida visiit arsti juurde, ettenähtud uuringu läbimine ja kõigi vajalike testide läbimine (koos nende ettevalmistamisega).\nAlati on oluline jälgida oma seisundit, kuid eriti sellele peaksite tähelepanu pöörama 50 aasta pärast, kuna kehas toimuvad vanusega seotud muutused, on oht haigestuda erinevatesse haigustesse.\nLaste tahhükardia sordid ja lapsele esmaabi andmise neljaastmeline algoritm\nArst loodusterapeut, fütoterapeutVasokonstriktsiooni sümptomiteks võivad olla sagedamini esinevad peavalud, pearinglus, iiveldus ja nõrkus. Selline patoloogia võib tekkida erinevatel põhjustel: passiivne eluviis, halvad harjumused, vale toitumine, ebasoodsad keskkonnatingimused, stress, geneetiline eelsoodumus.


Ligi 1200 noort üle Eesti seisavad aktiivselt maaelu väärtuste eest | Eesti Noorsootöö Keskus\nÜle Eesti tegutseb rohkem kui 100 noorteühendust ja osaluskogu, mis võimaldavad noortel õppida, areneda ja seista endale oluliste tõekspidamiste eest. Suurimaks neist on 1991. aastal loodud Eesti 4H, mis ühendab 1200 aktiivset ja maaelu väärtustavat noort.\nKui Eesti 4H liikmeid leidub peaaegu igas Eesti piirkonnas, siis juuli keskel kohtusid ligi 220 liiget ühistel suvepäevadel Vooremaal, kus noori ootas ees mitmekülgne programm meelelahutuse, arendava tegevuse ja rõõmsameelse seltskonnaga. Suvepäevade teemaks oli sel aastal vaimne ja füüsiline tervis, sest just sellele olid juhtinud tähelepanu noored ühingu liikmed. Noorte ideedega arvestamine ongi üks olulisi omadusi, mis iseloomustab kogu ühingu tegevust – kui nooremad aitavad kaasa oma ideedega, siis vanemad ühingu liikmed saavad osaleda koguni juhtimises ja ühingu tegevuste korraldamises.\nSellest valikust lähtuvalt said suvepäevadel osalejad lisaks maaelu- ja loodusteemalistele töötubadele matkata, mängida palli, tantsida või tegeleda näiteks lastejoogaga. Eesti 4H juhatuse liikme Helen Siska sõnul oli võimalus valida koguni 21 erineva töötoa vahel. Nõnda palju töötubasid on tema hinnangul mõistlik pakkuda eelkõige seetõttu, et suvepäevadele saabuvad erinevate huvide ja kogemustega lapsed paljudest piirkondadest.\n“Suur osa lapsi elavad küll maapiirkondades, aga kodus on ainult näiteks kass või koer ja paljude maatöödega ei puutu nad seega tegelikult kokku. Samas tuli Pärnumaa noorte puhul välja, et nad on maatööd siiski piisavalt palju kogenud ja tahaksid proovida just teistsuguseid tegevusi. Eks sellepärast me püüamegi pakkuda hästi palju erinevaid võimalusi, et noor saaks ise valida, mis teda huvitab,” ütles Siska.\nSuvepäevad on siiski vaid üks mitmetest pika ajalooga ühingu traditsioonidest, mis noorteühingut iseloomustab. Selle kõrval saavad liikmed osa veel näiteks erinevaid harivaid tegevusi ja koolitusi pakkuvast talveakadeemiast ning lõikuspeost, mille käigus tänatakse tublimaid juhendajaid ja tunnustatakse väärt ettevõtmisi.\nEnam kui vaid teadmised\nEesti 4H kasvas 1991. aastal välja rahvusvahelisest maaelu väärtustavast organisatsioonist 4H, mille lühend neljast H tähega algavast inglisekeelsest sõnast tähistab inimese terviklikku arengut: Head/pea - mõtlemine, Heart/süda - sõbrad, Hands/käed - isetegemine, Health/tervis - elustiil. Ühingu missiooniks on kujundada maaelu väärtustavat noort, tuginedes peamiselt just praktilistele tegevustele, mille kaudu noorel on võimalik õppida ja areneda. Eesti 4H tegevjuht Gerda Vares lausus, et eesmärk ei ole siiski õpetada pelgalt praktilisi oskusi. “Maaelu väärtustamine ei tähenda ainult seda, et lapsed panevad seemneid mulda ja teavad, milline näeb rukis välja, vaid oluline on pakkuda noortele maal vaba aja veetmise võimalusi,” ütles ta.\nSelleks, et need võimalused ulatuksid üle Eesti, jaguneb ühing erinevateks piirkondadeks, kus omakorda tegutsevad veelgi kitsamal tasandil ligi 60 klubi. Igal sellisel klubil on juhendaja ja vähemalt kolm liiget, klubi ise aga sünnib vajadusest, soovist või huvist mingi konkreetsema tegevuse vastu. Kümnete klubide hulgas on näiteks nii kokandusklubi, näitemänguklubi kui ka DJ-klubi.\nAktiivseid noori koondav ühing tunnustab samas ka väiksemaid iseseisvaid ettevõtmisi. Sellest annavad märku ühingu koondatud NIPid ehk noorte isiklikud projektid, mille käigus on noorel vabad käed otsustada, mida uurida, meisterdada või järele proovida – küll aga tuleb oma projekt selgelt juhendi järgi kirja panna. Siska selgitas, et noortele antud vabadus on toonud väga erinevaid projekte: üks noor kasvatas päevalille ja lõi sellest hoogsa video, teine võttis omakorda käsile jalgratta hooldamise. Noorte fantaasiast annavad veel enam aimu mitmed teised projektid, näiteks “Käbiloomade farm” ehk käbidest mänguloomad, nõgesepannkoogid ja kuusekasvudest siirup.\nVanematel noortel on täiendavalt võimalus kuuluda Noorteaktiivi ning sellega aidata kaasa noorteühingu sündmuste korraldamisel, rikastades neid oma uute ideedega, või lüüa kaasa Eesti 4H juhtimises otsuste tegemisel. Samuti on vanematel noortel ja juhendajatel võimalus osaleda erinevatel rahvusvahelistel üritustel ja seminaridel üle Euroopa. Seega tähendab ühingu liikmeks olemine maaelu väärtustavate põhimõtete järgmist, kuid samas ei hoia ühing tagasi noore soovi enda silmaringi avardada ja välismaal teadmisi omandada.\nSiska sõnul soovib ühing pakkuda noortele rohkelt võimalusi eneseteostuseks. “Eesti 4H annab turvalise pinna, kus oma kogemused ja teadmised proovile panna, õppida oma vigadest ja saavutada oma eesmärke,” ütles ta.


Rattamaratonide sari lõppes Elvas\nElvas jõudis lõpule kaheksast etapist koosnenud Samsung Estonian Cup rattamaratonide sari.\nVihmas, külmas ja tuulistes oludes peetud Elva rattamaratonil sai põhidistantsil oma senise parima tulemuse üldjärjestuses 25. lõpetanud Josten Vaidem, mis juunioride konkurentsis andis kindla esikoha. Josten jäi oma sõiduga Elva lihtsal ja kiirel rajal väga rahule finišeerides grupis, kus jagati kohad 20–26. Kogu sarjast kuus etappi kaasa teinud Josten sai juunioride sarjavõidu ka kokkuvõttes ning meestega ühisarvestuses tuli 35. koht. Josteni seeria oli: Rõuge, Rakke, Elva I, Kalevipoja ja Jõulumäe II ning Otepää III. Eemale jäi Josten Mulgi maratonist seoses koondisega Rahutuuri sõites ja Tallinna maratonist seoses samal ajal Elvas toimunud kriteeriumi MV etapi tõttu.\nJosten (nr 4) Elva rattamaratoni stardi ootel\nPoolmaratonil sai Elvas 2. koha Kristjan Johanson. Kohe pärast viie kilomeetri läbimist maastikule keerates eraldusid teistest kaks KJK sõitjat ja Kristjan ning poolel maal jäid kahekesi ette „vanad sõbrad“ Vossmann ja Johanson, kes ka finišisse koos tulid. Trajektoor lõpukurvis oli parem Kristjanil, kuid pika distantsi sõitja jäi jalgu ning sama ajaga sai ülinapi etapivõidu siiski KJK sportlane. Sarjas Johansoni kohad: Rakke ja Kalevipoeg I, Elva II ning Otepää ja Jõulumäe III. Rõuges suunasid korraldajad Kristjani liidripositsioonilt pikale ja see läks aia taha ning Mulgi jäi vahele vigastuse tõttu ning Tallinna ajal sõitsime EMV etappi kriteeriumis, nii et üldarvestuses ei tulnud midagi.\nPoolmaratoni sarjas sai tubli 6. koha kokkuvõttes Jaanus Tasane, kelle parim koht etapilt pärineb raskelt Rõuge rajalt, kui noormees lõpetas kuuendana. Jaanus näitas kõigil osaletud seitsmel etapil korralikku üle keskmise sõitu ja tõestas ennast tubli ja edasipürgiva ratturina.\nLastesõitudes osalesid meilt ainult need lapsed, kelle vanemad on tõelised rattafanatid ja vedasid oma võsukesi viis kuud üle Eesti etappidele, suur tänu neile selle eest!\nN12 klassis jagas 1.ja 2. kohta kokkuvõttes sama punktisumma kogunud Ilona Tasane VRK-st ja Indra Kutser Hiiumaalt.\nM12 klassis kogus kokkuvõttes 10. koha punktid Martin Holtsmann.\nN10 klassis sai kokkuvõttes 4. koha Elina Tasane.\nM8 klassis sai kokkuvõttes 5. koha Stefan Johanson.\nSarja kokkuvõtted estoniancup.ee/2012


„Kes on kord käe savisse vajutanud, ei saa sest enam kunagi lahti“\nIlmar Palm, õppejõud\n1988.-1991. – Edela-Eesti Savitööstus, algselt Häädemeeste kolhoosi ahjupotitootmine kolis 1988. uutesse tööstusruumidesse. Kahjuks ei vallanud tolleaegsed EKE projekteerijad keraamika tehnoloogiat ning uus tootmine tuli tehnoloogiliselt täiesti ümber kujundada – põhiliselt telliseid tootma. Seadmed valmistasid Aseri tellisetehase mehhaanika- ja automaatikaspetsid. Ahjupoti põletusahjud sai "maha viksitud" lääne analoogidelt.\n1991.-1995. – Leharu AS, tagantjärele vaadates utoopiline idee rajada Eestisse kergkruusatööstus. Tänu sellele, et idee autorid Hillar Joon ja Jüri Rass ning teostajad, 2 Eerot: Rändla ja Kotli, teemast väga palju (karta) ei teadnud, sai sellest täiesti elujõuline tööstusettevõte. 1995. aastaks oli teadmiste nappus sealmaal, et algselt „rinda pistma“ loodud ettevõte tuli konkurendile, Svensk Leca AB, maha müüa.\n1995.-1999. – turundusdirektor Fibo ExClay Eesti AS, – kergkruusaturu ülesehitamine Eestis ja Lätis. Paari aastaga sai fibo kergplokkidest müürimaterjali sünonüüm. Fenomenis osalesid pühendunud kolleegid Morten Killak, Peep Veske, Hubert Peep ja Risto Koppel ning Lätis Normunds Alksnis, Valerijs Šeners ja Aigars Bukovskis. Hääd nõu andis norrakas Tore G Hovde. See oli „ Kuldne Rootsi aeg“ ExClay süsteemis – meil olid eriliselt koostööaltid sõsarettevõtted Skandinaavias, Saksamaal, Hispaanias, Portugalis ja Poolas. Toona oli au koos töötada Anton Sandström'iga, kes on siiani jäänud suurimaks juhi eeskujuks.\n1999.-2005. - turundusdirektor ja juhatuse liige Optiroc’is, hilisemas maxit’is, nüüdseks on sellegi äri üle võtnud Saint-Gobain tütar Weber, mille põhiliseks ärivaldkonnaks on ehituslikud kuivsegud. Mitmete ettevõtete liitmisega sattusid sellesse kontserni nii kergkruusatööstus kui Aseri tellisetehas. Süda jäi mõistagi keraamikale truuks, tegelesin nii kergkruusa kui telliste turundamisega. 1999. liitsin Lätis ühtselt toimivaks kaks väga erineva kultuuriga organisatsiooni: Fibo ExClay ja Optiroc SIA. 2002. oli „fibo aasta“, sest Eestis oli turuosa müürimaterjalidest ~ ¾. 2003. kõbisin üles Optrioci Leedu organisatsiooni ja vastutasin fibo kergplokitehase ehitamise ja käivitamise eest Šiauliais, viimase ülesande tegi lihtsaks maailma parima plokitootmisspetsi Bengt-Erik Johanssoni osalemine. Leedukate võimekust näitasid turundamise kolleeg Tomas Baltušis ja tootmises Audrius Gricius. 2003.-2005. kulus 40% ajast kontserni kergkruusaäri edendamisele. 2006. püstitus “maailmarekord“ - Eestis kasutati 275 liitrit kergkruusa inimese kohta aastas. Eelmine rekord pärines '70.-test Norras, ligi 200 liitrit.\n2005.-2007. - turundusdirektor ja juhatuse liige Wienerberger (WB) AS-s, vastutades telliste turundamise ning müügi eest Baltikumis ja Venemaal. WB on globaalne juhtiv tellisetootja (kärg-, fassaadi-, katuse- ja sillutustellised), omades veerandtuhat tehast üle maailma. Aseri tehas sattus WB kätte juba 2000.a. Neil paaril aastal õnnestus koos heade kolleegidega suurendada ettevõtte müügitulu üle 3 korra - vähem ku 100lt MEEKilt üle 300. WB-s lõpetas oma karjääri Lars-Erik Nyström, juhtkolleeg juba Optiroci ajast, tema süsteemsus on olnud järeletegemisel suureks eeskujuks.\nAlates 2008. olen põhiliselt tegev nõustamisäris. Enim aega kulub Eesti juhtivale arhitektuuri- ja projekteerimisettevõttetele NOVARC (EA Reng), mille aktiivsete omanikena tegutsevad varem mainitud Jüri ja Hillar. Koos sihte seades on toredasti arenenud lähematele ja kaugematele turgudele minek, turundus ja PR-tegevus jt.\nMitmete Lääne-Euroopa klientidele tehtud turu-uuringute ja nõustamiste tipuks võib pidada kergkruusatööstuste CO2 erisuse saavutamist Euroopa Liidu tasemel.


Kuidas korraldada loteriide äri? - Tervis 2020\nPüsiv nõudlus toode\nFederal TV reklaam, mida pole vaja\nKõrge kliendi lojaalsus\nSuurenda keskmist hinda\nLoteriitoodete eripära võimaldab\npöörduvad pidevalt kliendid müügipunkti\nsuutma oma koha asuda\nstabiilne äri, millel on suur kasvupotentsiaal\ntulu esimesest päevast\nkaupade püsikulu kõigis riigi piirkondades\nLugege oma linna partnerlusvõimaluste kohta\nAnalüütiline ettevõte GFK esitles 2016. aastal Venemaa piirkondade elanike uuringu tulemusi, nii et peaaegu 13,5% venelastest\nviimase 2 aasta jooksul loteriipiletid ja peaaegu 76%\nloterii osalejad võitsid need. *\n* Vastavalt uuringule, mille viidi läbi sõltumatu uurimisfirma LLC GFK-Rus aprillis 2016\nLoteriide äri tänava kujul\nKlassikaliste loteriipiletite müük läbi makse- või loteriimaterjalide\nKiirete loteriipiletite müük makse- või loteriimaterjalide kaudu\nMüügiga video loteriid, mille kaudu väljastatakse turvaline kontroll läbi makse- / loteriimaterjalide või tänavakioskide / paviljonide sisse ehitatud paneelid\nTänavavalgustuse projektide raames pakume klientidele oma klientide jaoks valmis tegevust klassikaliste piletite ja video loteriide jagamiseks müügiautomaatide (makse- ja loteriimaterjalide) ja tänavakioskide vahel. Lepinguga hõlmatud kommertstehnoloogiad sisaldavad meie poolt üüritavate seadmete pakkumist, meie tarkvara kasutamise õiguste üleandmist, turustamistoetust ja tarbekaupade kohaletoimetamist meie poolt.\nKlassikaliste loteriipiletite müümine, installides 10-jaoturiga komplekti makse- või loteriimaterjalile.\nTerminali 1 saab esitada kuni 20 erineva suurusega piletit\nOstja valib ühe paigaldatud terminalplokile laaditud ühe loteriipileti\nMakse tehakse otse terminali kaudu.\nPadlock väljastab valitud loteriipileti\nOstja kustutab kaitsekihi, lisab selle liigendploki spetsiaalsetele piludele ja skannib QR-koodi\nSüsteem nõuab teavet tootjate serveri võitude kohta turvaliste sidekanalite kaudu.\nVõitmist makstakse terminalis\nKiirete loteriipiletite müük installides paigaldatud rullpiletiga komplekti makse- või loteriimaterjalile.\nOstja maksab terminali pileti\nHingedetail blokeerib piletiga rullimise ja väljastab ühe neist.\nHingedetaili pileti väljastamise protsessis skannitakse vöötkood, milles pileti number on kodeeritud.\nSüsteem nõuab teavet selle pileti võitude kohta tootja serveris turvaliste sidekanalite kaudu.\nSõltuvalt pileti tulemusest (võit või kaotus) ilmub ekraanile vastav visualiseerimine.\nOstja kontrollib tulemuse vastavust pileti kustutatud kihi tulemuste ekraanile\nVideo loteriide müük, mida toetab turvaline kontroll, installides paigaldatud seadme turvalise kontrollimisega lindi või paneeli, mis on sisse ehitatud tänavakioskile / paviljonile makse- või loteriimaterjalis.\nOstja tasub video loterii osalemise eest\nValitud video loterii kuvamine kuvatakse ekraanil, ostja valib elektroonilise pileti\nSüsteem nõuab infot valitud e-pileti võitude kohta tootja serveris turvaliste sidekanalite kaudu, olenevalt pileti tulemusest (võit või kahjum), kuvatakse vastav kuvastus ekraanil\nHingedega plokk annab ostjale kontrollimiseks valitud elektroonilise pileti kohta teabe ja annab tulemuseks selle\nOperatsiooni algoritm sisaldab tulemuse kontrollimist vastavalt Reallot-tehnoloogiale.\nLoterii ärimudelite eelised tänavavalgustuses\nTäielik automaatika. Jaemüüjad ei pea protsessis osalema.\nIga terminal. Lahendused sobivad kõikide mudelite makse- ja loteriimaterjalide täiustamiseks, ilma et mõjutaks nende põhifunktsioone.\nKulud on samad. Terminali renditingimused jäävad muutumatuks.\nLäbipaistvus. Kasutatavad tehnoloogiad muudavad loteriimüügi protsessi täiesti läbipaistvaks. Vend Lotto ja Long Lot formaadis pakuvad paberipiletid läbipaistvust. Video loteriide müümisel kasutatakse turvalist kontrolli ja Reallot-tehnoloogiat, mis võimaldab kontrolliasutustel läbi viia kohapealse kontrolli ilma seadmeid eemaldamata.\nKaitse. Igal piletil ja kontrollil on kõik vajalikud kaitsetase ja see vastab täielikult seaduse nõuetele.\nTarkvara Oleme välja töötanud spetsiaalsed tarkvarasüsteemid, mis aitavad arvutist või mobiiltelefonilt kaugjuhtimisega terminalide võrku juhtida.\nAutoriõigus Kõik kasutatud pildid ja helid visualiseerimisel on sisseehitatud. Me austame kolmanda osapoole autoriõigusi ja ei riku neid.\nPatendid Ettevõte hoolitses kõigi komponentide patendikaitse eest: tarkvara, disainilahendused, äriloogika, ettevõtte identiteet.\nPotentsiaalsete partnerite jaoks, kes ei tegele loteriiga, kuid kellel on võimalus saada loteriide korraldamise litsentsi, pakume ka järgmist:\nosta mitmesuguseid käivitusvalmis loterii tooteid\nkorraldage oma vajadustele unikaalse integreeritud loteriitoodete väljatöötamine\ntellida loteriiprojektide üksikud komponendid:\nLisateavet loteriitoodete arendusteenuste kohta leiate siit.\nTänavavaliku osana pakume oma klientidele partnerluse seaduslikuks täitmiseks kolme võimalust:\nValik 1. Ettevõtte poolt välja töötatud valmisettevõtte kasutamise õiguse omandamine kommertskontsessioonilepingu alusel.\nNING NING KOOSTÖÖPARTNERI RAAMES SAAB:\nKaubamärgi kasutamise õigus\nMeie tarkvara kasutamise õigus (sh videoreklaami ainulaadne visualiseerimine)\nRiistvara ja tarkvara seadistamise juhised\nKliendi spetsiifilistele seadmetele kohandatud disaini soovitused\nTarbekaupade tarnimine (loteriipiletid, lindi kontroll)\nÜhekordne summa - 0 rubla\nRoyalty-arvestus arvutatakse individuaalselt, olenevalt seadmete arvust.\nPikaajaline kommertskontsessioonileping - kolmeaastane pikendamise võimalus.\nKEY NUMBERS (seoses 1 terminaliga):\nInvesteeringute alustamine "0st" kuni ühe loteriipileti juurde sisaldab:\nloteriide levitamise leping (sellise kokkuleppe / loteriimitsentsi puudumisel)\nmaksete vastuvõtmise kokkulepe (sellise kokkuleppe puudumisel)\nSeadmed - makse- või loteriimajutus / sisseehitatud paneelid (nende puudumisel)\npaigaldatud seadme konfiguratsiooni valimine;\nvalitud monteeritud üksuste hankimine;\nliigendühenduste / sisseehitatud paneelide paigaldamine, tarkvara paigaldamine.\nvalitud hingedega osakute aastase rendi maksmine;\nLoteriipileti tagatisraha saamine, voucher lint (sobiva paketi valimisel);\nraha panemine võitude maksmiseks.\nKlemmide / sisseehitatud paneelide käivitamine\npaigaldatud seadmete ja tarkvara paigaldamine terminali;\nloteriipiletite komplekti saamine (kui valite sobiva paketi);\nterminalide / sisseehitatud paneelide disain / rebranding.\nVariant 2: ühise juriidilise isiku loomine.\nSelle võimalusega luuakse uus juriidiline isik, mille ühisest asutajad on:\nmeie partnerid (loteriilitsentside omanikud), kohustades sõlmima uue juriidilise isikuga põhitegevusega seotud lepingut, sealhulgas piletite, vajalike seadmete ja tarkvara tootmist ning reklaamikampaaniate korraldamist olemasolevas litsentsis.\nMeie ettevõte, eeldades kohustust sõlmida eraldi kontsessioonilepingud, mille alusel antakse võimalus kasutada Vend Lotto, Long Lot ja Reallot tänavaprojektide kommertstehnoloogiaid uuele juriidilisele isikule.\nKõik eespool kirjeldatud tegevused, samuti vastutus kohustuste täitmatajätmise korral, mis on võetud pärast kindlaksmääratud tähtaja möödumist, on ette nähtud ettevõtte asutamise lepingus.\nValik 3. REALLOT-tehnoloogia kasutamise õiguse omandamine litsentsilepingu abil, et kohandada seda partnerite poolt kasutatava kolmanda osapoole loteriitoodetega.\nTehnoloogia kasutamise õiguse üleandmine vastavalt vormile 3 on võimalik kahel juhul:\nRiigi projektide jaoks. tasandil ja seoses konkreetse geograafilise piirkonnaga.\nVastavalt tellimusele oleme loonud uue retooted toote "käivitusvalmis", mis põhineb tehnoloogial REALLOT ja tagab, et klient ei tohiks arenenud tootele muudatusi teha.\nLottery - edukas äri\nTäna on Venemaal rangelt keelatud mänguautomaadid, mistõttu on loteriimängud viimasel ajal väga populaarsed. Alati on inimesi, kes soovivad oma õnne proovida. Nad unustavad suurt võitu, mis paneb need koheselt miljonärid, mis muudab loterii äri kasumlikuks äriks.\nKuid tuleb märkida, et selle idee korraldamine ja rakendamine eeldab tõsist lähenemist, põhjalikku finantsanalüüsi, võttes arvesse kõiki võimalikke riske.\nKaasaegsed Venemaa õigusaktid ei kehtesta loteriil mängudele, nagu näiteks mänguautomaatidele, olulisi piiranguid, seega võite teatud tingimuste ja lihtsate eeskirjade järgimisega saada vajalikud õigused ja korraldada edukas äri.\nEsmalt peate kindlaks määrama peamise sihtrühma, viima läbi üksikasjaliku turujärelevalve ja koostama pädeva äriplaani. Oluline on märkida, et vastavalt Venemaa seadustele peab auhinnafond olema vähemalt 50% müüdud piletite koguarvust.\nLoteriiürituse korraldamine nõuab kohustuslikku registreerimist maksuhalduril ja ettevõtte registreerimist. Selleks sobib mõni organisatsiooniline ja juriidiline vorm, mis on Vene Föderatsiooni territooriumil lubatud ettevõtte tulu teenivateks tegevusteks. Saate registreerida OÜ-ks, CJSC-s, IP-is või JSC-s.\nJärgmine samm on litsentsi saamine. Selleks peate võtma ühendust Venemaa föderaalmaksu teenistusega ja esitama avalduse, millele on lisatud järgmised dokumendid:\ndraiverite läbiviimisel saadud tulude jaotamise standardid;\nloterii pileti paigutus koos kõigi vajalike nõuete kirjeldusega;\nloteriipileti välja selgitamise põhimeetod raha välja maksmiseks;\nLoterii rahastamise teostatavusuuringud ja rahastamisallikad;\nloteriiseadmete spetsifikatsioonid ja kirjeldus;\nkõigi loteriipiletite arvestus;\nloteriipiletite ladustamise, tagastamise ja hävitamise kord;\njäetud taotlemata jäänud võitude säilitamise kord ja nende väljaandmise eeskirjad pärast aegumiskuupäeva;\nnotariaalselt tõestatud tšarteri koopia;\ntõend maksu ja tasude võlgnevuse puudumise kohta;\nbilansi korraldaja loterii.\nLitsents väljastatakse hiljemalt kahe kuu jooksul pärast kõigi vajalike dokumentide esitamist selle kättesaamiseks. Selle kehtivusaeg on vähemalt 3 aastat. Litsentsi teade saadetakse loteriisegmendi korraldajale kirjalikult, milles on täpsustatud pangakonto andmed ja litsentsitasu maksmise tähtajad, mille summa on 6000 rubla.\nIdeede rakendamise peamised võimalused\nVenemaal on võimalik loteriisegamise alustamiseks kaks võimalust: kopeerida trükipileteid või paigaldada elektroonilisi terminale. Trükitud loteriipiletid pakuvad reklaami jaoks head raha, kuna sponsorettevõtte nimesid ja logosid saab panna iga vormi tagaküljele. Seda tüüpi loterii näeb ette spetsiaalsete turvamärgiste iga pileti, kindla auhinnafondi arvu ja jooniste arvu. Tänapäevastes õigusaktides loetakse loteriipiletid B-taseme trükitoodetena, mis tähendab, et igas vormis, välja arvatud vesimärk, on pidevjoonte taustvõrgu olemasolu ja mikroscripti tehtud kirjad. Seetõttu tuleb töö algusest peale kasutada ainult kontrollitud ja litsentseeritud trükikodade teenuseid. Selline loterii on Venemaal väga populaarne, selle ettevõtte edu on ilmne.\nTeise võimalusena korraldada loteriitehinguid, peate ostma spetsiaalseid terminale, mida nimetatakse ka lottomattidele. Selle ärijuhtimise meetodi peamine eelis on märkimisväärne kokkuhoid trükkimis loteriivormide jaoks. Seepärast võib tänapäevase ärikeskkonna jaoks Venemaal see meetod olla üsna kasumlik ja teenida kasumit mitte vähem kui mänguautomaatidel.\nEttevõtte käivitamise kulud\nLoteriiürituse korraldamine toob kaasa paberkandjal trükkimise, stimuleerivate auhindade, elektrooniliste terminalide paigaldamise ja meelelahutussalvestuse tulemuste avaldamise kulud. Loteriipiletite kopeerimiseks peate avama kioski, mida saate osta või rentida.\nLoteriiterminalide keskmine hind varieerub 3 kuni 5 tuhande dollarini. Printimise maksumus sõltub peamiselt vormide täitmise keerukusest ja prindikvaliteedist. Tavaliselt on see summa 5-20% tulust. Samuti on vaja ette näha disainerite ja turustajate teenuste maksmist. Erinevates piirkondades võivad need summad oluliselt erineda. Tavaliselt eraldatakse realisaatori palka 25% kasumi summast. Kiosk või loteriiterminalide ruumide rentimine on kulude poolel veel üks oluline punkt.\nParem on paigaldada terminalid, kus mänguautomaadid olid populaarsed. Näiteks ööklubides või meelelahutuskeskustes, rongijaamades ja metroojaamas. Võite avada kioski turul või kaubanduskeskuses, pargis või puhkepaigas paljudele inimestele.\nStatistiliste andmete kohaselt korvab loterii terminalid 3-12 kuu jooksul, mis näitab seda tüüpi äri kasumlikkust.\nRaha teenimise süsteem\nLoteriiüritus on edukas, kui suhtute vastutustundlikult võitjate sularahahüvitiste süsteemile ja korraldaksite stiimulite auhindu. On oluline, et kioskit teenindab pädev ja hästi kogenud arendaja, kes suudab teavitada osalejaid võimalusest saada stiimullaengut.\nLäbilaske loteriid on Venemaal üsna populaarsed, kui saate teada pileti ostmise tulemustest kohe pärast pileti ostmist. See meetod on paljude mängijate jaoks kõige mugavam ja kasumlikum. Kiirete loteriipõhiste äriettevõtete korraldamine lihtsustab litsentsi saamise protsessi ka paljusid ettevõtjaid. Lisaks salvestab raha salvestise tulemuste avaldamisele meedias.\nKokkuvõtvalt tuleks öelda, et loteriipileti müümisega kioski avamine või elektroonilise terminali paigaldamine on selle äriidee rakendamiseks üsna tulusad võimalused. Mänguautomaadid on keelatud, kuid soov tunda inimeste põnevust ei lähe kuhugi, nii et loterii võib ka suurepäraseks asenduseks olla.\nKuidas korraldada loteriide äri 2017. aastal?\nFöderaalseaduse nr 138-ФЗ "On Lotteries" muudatused, mis tehti detsembris 2013, kehtestas Venemaal mitterahaliste loteriiandmete hoidmise keelu. Kuid see ei tähenda, et õnnestunud piletite müümisel ei õnnestunud raha teenida. Käesolevas artiklis arutletakse, kuidas looma oma loteriiüritusi seaduse rikkumisega.\nKuidas avada äri loteriides\nNimetatud seaduse sätete kohaselt võivad Venemaa Föderatsiooni spordiministeerium, Venemaa Föderatsiooni kaitseministeerium ja Venemaa Föderatsiooni rahandusministeerium riiklike loteriide korraldajad müüa pileteid spetsiaalsete operaatorite kaudu.\nSelleks, et saada neist üheks, peate registreeruma juriidiliseks isikuks (vt juriidiliste isikute registreerimise kava), edastama konkursi valiku ja sõlmima lepingu loterii korraldajaga. Loomulikult ei saa iga ärimees seda teha. Siiski on veel üks võimalus loteriid avada - saada selle turustajaks.\nEdasimüüjaks võib olla isik, kes on sõlminud loteriitootjaga piletite või laekumiste müügi lepingu. Ta võib teha võistlustel osalejaid, maksta, üle anda või anda neile auhinna. Nii on tänapäeval turustajate hulgas sellised suured ettevõtted nagu Magnit, Vene Post, Yandex.Money ja paljud teised. Algaja-ettevõtja saab nende arvuga liituda.\nTurustajaks saamiseks peate sõlmima ühe loteriioperaatoriga lepingu. Näiteks täna kutsub firma JSC "Stoloto Trading House" liituma oma partnerprogrammiga. Kui usute, et teave organisatsiooni ametlikul veebisaidil avaldatud, saate koostööst Stolotoga eeliseid:\ntulude suurenemine - kliendid ostavad pileteid, annavad sissetuleku ettevõtte kassasse;\nregulaarsete klientide sissevool - reeglina naaseb "põneva pileti" ostja, kes on ärritunud;\nmadalad kulud - piletite müümiseks ei ole vaja ladusid ega laoruume, spetsiaalne nende trükkimiseks vajalik varustus on väga kompaktne;\nsuur protsent tasust.\nLoomulikult müüb ainult loteriipileteid kahjumit, kuid kui ühendate oma müügi rõivaste, jalatsite või muude kaupade (teenustega) müümisega, kasvab ainult ettevõtja sissetulek.\nHasartmängude äri populaarne variant on spordikihlvedude tegemine. Kasulik on lugeda seda, mida on vaja kihlvedude avamiseks. Iseseisev tegevus ja töö frantsiisiga.\nMärkusele: kuidas avada arvutiklubi ja milliseid teenuseid saab külastajatele pakkuda.\nKuidas saada turustajaks\nLoteriiettevõtete avamiseks öelge järgmistest sammhaaval olevatest juhistest.\n1. etapp. Lepingu sõlmimine ettevõtjaga.\nLoteriiürituse korraldamiseks peab käitaja sõlmima piletite müügi kokkuleppe. Selle allkirjastamiseks vajate dokumentide paketti, mille koosseisu määravad elluviija organisatsiooniline ja õiguslik vorm:\nmüügikoha jaoks kasutatavate ruumide omandiõigusaktid või rendilepingud;\nriigi tunnistus registreerimine SP-s (vaata, kuidas korraldada IP - sammhaaval juhiseid);\nviimase aruandeperioodi maksudeklaratsioon.\nviimase väljaande põhikiri ja memorandum\nviimase aruandeperioodi maksudeklaratsioon;\njuhi ametisse nimetamise järjekord;\nvolitatud esindaja volitus (kui see on olemas);\nriigi tunnistus juriidiliste isikute registreerimine isikud;\nmõned muud dokumendid (vastavalt tegutseva ettevõtte nõuetele).\nTuleb märkida, et lepingu sõlmimiseks on vaja nii originaaldokumente kui ka nende valguskoopiaid, mis on sertifitseeritud ettenähtud viisil.\nMärkus. Turustajad ei pea mõtlema, kuidas saada loteriiürituse litsentsi. Sel juhul pole seda vaja.\n2. etapp. Müügipunkti üürile poodi või turult (kui ettevõttel pole seda veel).\nSelle vorming võib olla ükskõik milline (saarekonstruktsioon, eraldi varisemine, sektsioon jne), kui see vastab värvide, disaini ja kujundusega partnerettevõtete nõuetele.\n3. samm. Paigaldage eriline masin loteriipileti printimiseks.\nMõned tootjad pakuvad turustajatele spetsiaalseid müügiautomaate - lottomat. Need on varustatud pileti printimise printeriga. Loterii vormis on märgitud selle nimi, logo, ringluskõlblikkuse number, riigi number, auhinna aeg ja koht, auhinnafondi suurus ja muu teave.\nReeglina ei ole selliste piletite müüki vaja isegi müüja. Inimesed lihtsalt tulevad sisse ja müüvad pileteid müügiautomaadi kaudu. Selle tulemusena on võimalik teisi tooteid müüa, pöörates tähelepanu mängijatele, ja pärast seda - lihtsalt koguda partit.\nEttevõtte müügitehinguid tuleks käsitleda eraldi, et teada saada, kuidas teenida raha müügiautomaatides.\nSelles valdkonnas kasutatakse väikeettevõtete jaoks uuenduslikke ideesid, mis on õppimisele kasulikud.\nMärkus: äriplaanid on ka maksete terminalid, mis on tulutoovad. Ei oleks üleliigne lugeda, mida on vaja sellist asja korraldada.\n4. samm. Hankige lisamaterjale.\nOperaatorid võivad pakkuda vorme ja termopulse, millel on trükitud loteriid ja reklaammaterjalid (kleebised, lipud jne). Nad pakuvad igakülgset toetust uutele ettevõtjatele: nad õpetavad ärijuhtimist, saadavad värskeid voldikuid ja uudiseid e-posti teel ning aitavad korraldada suuremaid võiteid klientidele.\nKui ettevõtja on huvitatud loteriitegevuse avamisest, on kõigepealt soovitav saada turustajaks. Võibolla ta ei teeni liiga palju raha, kuid tal on tagatud väärtuslik kogemus.\nKuidas saada loteriioperaatoriks\nNüüd natuke sellest, kuidas luua loterii äri, tegutsedes operaatorina. Vastavalt kehtivale seadusandlusele võivad selle staatuse taotleda ainult juriidilised isikud, kes on esitanud ja taotluses pakkumuse esitanud. Kuid need peavad vastama järgmistele nõuetele:\nsüüdi mõistetud isikute puudumine finantsvaldkonnas toimepandud kuritegude eest;\nkõigi loterii korraldajatega sõlmitud lepingute ja lepingute täpne täitmine;\npiletite ja ennustuste andmete kogumiseks mõeldud loteriiprogrammide ainuõiguse olemasolu;\nkokkulepe mis tahes pankadega, mis vastab Vene Föderatsiooni maksuseadustiku artikli 74.1 lõike 3 nõuetele võistleja pangagarantii andmise kohta;\nSihtmaksete ülekandega seotud rikkumisi ei toimu.\nAinult juhul, kui organisatsioon täidab kõik need nõuded ja võidab konkurentsi, kas see saab loteriioperaatoriks. Tulevikus peaks kõik tegevused olema suunatud turustajatega lepingute sõlmimisele, loteripiletite müümisele ja nende maksete tegemisele. Kasum, muidugi, on üsna suur, kuid probleemid on suuremad kui tavaliste müüjate puhul. Kasulik on lugeda, milline äri on nõudlik ja paljutõotav.\nLoosid täna kahel viisil. Turustajaks saamine ei ole keeruline, kuid sõltumatu, ei pruugi see äri märkimisväärselt kasumit teenida. Sellegipoolest saab seda edukalt kombineerida teise äritegevusega. Operaator muutub palju raskemaks ja kallimaks, kuid kasumlikum. Mis puutub loterii avamisel, siis on vastus lihtne: täna seda ei saa teha, kui me ei räägi Vene Föderatsiooni valitsuse volitatud föderaalvalitsusest.\nRiik hindab tätoveeringute tegevust meditsiiniliste ja kosmeetiliste tegevuste ristamisel. Väikest pilti saab taotleda 2 tuhande rubla eest. Kuus peate ligi meelitada umbes 10-20 inimest, kes toob keskmiselt 60 tuhat rubla.


2019 aasta töö praktikantidega – Keila Noortekeskus\nKindlalt Keilast Episood 8 Hooaeg 2\nAasta Jäljed 2019!\n2019 aasta töö praktikantidega\nKeila Noortekeskuses on sel hooajal mitmete praktikate osakaal kasvanud. Meieni jõuti erinevatest Eesti paikadest. Puhas rõõm on pakkuda praktilisi kogemusi inimestele, kes soovivad oma teadmisi ja oskuseid lihvida reaalses töökeskkonnas. Praktikandid said valida omale sobiva tegevuse. Korraldati noortekeskuse sünnipäeva tegevusi, tehti ettevalmistusi matkamiseks, tutvuti ja uuriti erinevaid dokumente ja ettevõtmistega seotud materjale. Viidi läbi grupitegevusi. Ja avastati endas uusi külgi teadmiste ja oskuste poolelt. Analüüsisime ja mõtestasime tegevusi.\nTallinna Ülikooli Haridusteaduste instituudi 2 noorsootöö üliõpilast käisid 9.oktoobril vaatluspraktikal. Oma kogemust jagab Merili:\n“Olen Merili Kaja, 20 aastane ja pärit Rakverest. Õpin Tallinna Ülikoolis noorsootööd, olen esimese kursuse tudeng. Kuna õpin rakenduskõrgharidust, siis on vaja käia ka praktikatel. Alustatakse noorsootöö vaatluspraktikaga, kus töövarjuna tutvuda noorsootööga. Valisin praktika kohaks Keila Noortekeskuse, sest satun Keilasse tihti. Olin korduvalt enne vaatluspraktikat noortekeskusest mööda sõitnud ja oli tekkinud soov teada saada, mida on noortel seal võimalik teha ja milline see seest välja näeb. Mul on hea meel, et sain seda külastada just seoses praktikaga.\nPraktikal sain tutvuda noorsootööga ning näha milline on noorsootöötaja tavaline tööpäev. Sain küsida küsimusi ja näha, millega noored noortekeskuses tegelevad. Keila Noortekeskuses leidis iga noor omale sobiva tegevuse. Mõni oli huviringis, mõni mängis piljardit või lauamängu, mõni veetis niisama oma sõpradega rahulikult aega.\nPraktikalt sain teada, et õpin õiget asja, mis on väga huvitav ja väljakutseid täis. Iga päev on erinev ning hommikul ei oska ette kujutadagi, milline päev ees ootab. Keila noortekeskusesse sisenedes oli meeldiv ja sõbralik õhkkond ning tuli kohe meelde aeg, kui veel ise noortekeskuses käisin. Minu kodu juures asuv noortekeskus oli palju väiksem ning võimalusi, mida teha, oli palju vähem. Huvitav oli näha, millised noortekeskused on mujal ja kuhu noortekeskused on arenenud. Tore, et Keila noortekeskuses on noortel nii palju võimalusi tegeleda erinevate asjadega.\nKindlasti selle, et noori tuleb märgata, kuulata ja suunata õigele teele ning motiveerida, et nad ei teeks oma elus valesid valikuid. Noorsootöötajana peab oskama noorte huve ja soove välja selgitada. Noorsootöötaja peab olema kannatlik, avatud, hea huumorimeelega, pingetaluvusega, aus, hea suhtlemisoskusega ning salliv. Meie ümber on palju noori ja kõigi nende erisustega peab oskama arvestada. Noorsootöötajad on suure südamega ja nad annavad noortele endast kõik. Noored on meie tulevik ja me peame neid toetama.\nMind juhendas praktikal Laivi Tammejuur, kes oli nii rõõmsameelne, aktiivne, jutukas ning abivalmis noorsootöötaja. Sain kõikidele oma küsimustele vastused ning põhjaliku ülevaate noorsootööst. Jäin väga oma juhendamisega rahule ning soovitan teistelgi Keila Noortekeskusesse praktikale minemiseks.”\nKogukonnapraktikat käisid Paldiski Ühisgümnaasiumist 11.-12. klasside õpilased tegemas. Tagasiside Rauno Rikandilt (18.a): “Praktikakäigus sain teada kui palju tegevusi pakub Keila Noortekeskus linna noortele. Hoonesse esimest korda astumine oli väga energiline. Uksest sisse astudes oli kohe näha kuidas lapsed/noored tegelesid millegi arendavaga. Tunne oli üldiselt väga hubane ning töötajad väga sõbralikud. Küsimusele millised kolm teadmist/oskust/kogemust edaspidiseks eluks kaasa võtab sellelt praktikalt, arvas Rauno: „Kindlasti teiste inimeste mõistmine ja arusaamine. Samuti tuli praktikakäigus välja, kui palju huvitavaid ja lõbusaid inimesi on olemas. Kuna ma tegin praktikat koos oma klassikaaslasega, siis suutsime töö ilusti ära jaotada ning töötulemus oli meil hea.“\nTartu Ülikooli üliõpilane, Keila koolis kehalise kasvatuse praktikant Tõnis Org võtab kokku oma praktika noortekeskusega seoses: „16.10 toimus koostöös Keila Noortekeskusega ühisüritus, mille raames noortekeskuse noored külastasid Vasalemma madalseiklusrada ning välisjõusaali. Minu ülesandeks oli neile madalseiklusraja tutvustamine, instrueerimine ning vajadusel abistamine. Välisjõusaalis tutvustasin erinevaid seadmeid (tööpõhimõte, töötavad lihasgrupid) ning rääkisin jõutreeningu üldistest põhimõtetest. Pärast aktiivset liikumist tegime koos lõket, grillisime vorsti ning arutasime tervislike eluviiside üle.“\nNoortekeskusel on rõõm oma igapäeva elu rikastada praktikantide juhendamisega. Mõistagi on koostöö väga oluline. Noor saab uusi teadmisi ja oskusi ning praktilisi kogemusi. Noortekeskus saab uusi mõtteid noorelt ning midagi põnevat ka ära tehtud.


6 lihtsat näpunäidet, kuidas hoida oma linnuvanni külmumise eest - Linnud | Juuni 2022\nJoogid Esiletõstetud Retseptid Astronoomia Sissekanded Sügis Rahvaluule Maa Päev Hommikusöök Mugav Andi Aiakujundus\nPõhiline >> Linnud >> 6 lihtsat näpunäidet, kuidas hoida oma linnuvanni külmumise eest\nTalv on käes ja nii teie kui teie sulelised sõbrad tunnete kahtlemata selle mõju. Linnud vajavad vett talvel, nagu igal aastaajal, kuid nende varustamine külmumise ajal võib olla väljakutse. Mida saate teha, et elavhõbeda tase langeb, et linnuvannis oleks värsket vett?\nMiks vajavad linnud talvel teie abi?\nKuigi linnud saavad – ja teevad – sulatada lund ja jääd joomiseks, on vedel vesi neile ohutum ja lihtsam. Lume sulamine nõuab energiat, energiat, mida nad vajavad toidu otsimiseks, kui allikaid napib. Vaevalt sulanud vee joomine jahutab lindude kehatemperatuuri, muutes nad loiuks ja haavatavamaks kiskjate, külmavärinate ja muude ohtude suhtes. Kui aga hoiate oma linnuvanni külmumise eest, külastavad linnud hea meelega lihtsat veeallikat ja saate terve talve nautida laia valikut sulelisi.\nLinnuvanni külmumise eest kaitsmiseks on erinevaid lihtsaid samme. Mitu sammu peate tegema ja nende tõhusus oleneb sellest, kui külmaks läheb ja kui kaua külmahood kestavad, kuid abiks on iga tilk vett, mida saate lindudele pakkuda. Valmistage oma vannis jahedaks õhtuks niipea kui võimalik hooajal.\nPositsioon soojuse jaoks. Liigutage vann päikesepaistelisse kohta, kus see neelab päikesesoojust ja püsib vedelana kauem. Samal ajal veenduge, et see oleks täiendava kaitse tagamiseks tuuletõkke lähedal.\nTumenda pind. Tumedamad pinnad neelavad soojust tõhusamalt. Mõne musta jõekivi, musta plaadi või musta plastist lehe lisamine vanni basseini põhja võib aidata veel soojust neelata ja vedelaks jääda.\nLisage jäämurdja. Pinnale tekkivate õhukeste jääkilede purustamine aitab hoida kogu vanni vedelikuna. Ujuk a väike pall basseinis ja tuul puhub selle üle pinna, et jää murda. Tume pall toimib ka väikese soojuse neelajana, et tagada külmumisvastane tõhusus.\nLülitage küte sisse . Välistingimustes kasutatava sukelsoojendi lisamine linnuvannile võib hoida vee temperatuuri piisavalt soojana, et vältida külmumist. Need kütteseadmed vajavad lähedal asuvat pistikupesa või välistingimustes kasutatavat pikendusjuhet, kuid on energiasäästlikud ja hõlpsasti kasutatavad. Pöörduge valikute saamiseks kohaliku aianduskeskuse või veebimüüja poole.\nInvesteerige spaasse. Kui valite, pakkuge koduaia lindudele maiuspala täissoojendusega talvine linnuvann . Nendel vannidel on basseini integreeritud küttekehad ja need jäävad temperatuuri langedes peaaegu täielikult vedelaks, tagades, et lindudel on alati piisavalt vedelat vett.\nHoidke seda täis. Olenemata sellest, millist tehnikat kasutate linnuvanni külmumise vältimiseks, aitab basseini täis hoidmine vett vedelana hoida. Väiksemad veekogused külmuvad kiiremini ja küttekehad võivad rikki minna, kui vannis pole piisavalt vett.\nVõib olla ahvatlev võtta kasutusele drastilisi meetmeid, et linnuvann ei külmuks, kuid talvevee pakkumisel on oluline alati arvestada ohutusega nii enda kui ka lindude jaoks.\nÄrge lisage vette sooli, antifriisi ega muid kemikaale, kuna need on lindudele väga mürgised ja mürgised.\nKui vann külmub, ära kasutage jää purustamiseks või sulatamiseks keevat vett või teravaid lööke, kuna need dramaatilised liigutused võivad vanni kahjustada.\nÄrge kunagi kasutage vanni soojendamiseks läheduses ruumisoojendeid või muid väliseid kütteseadmeid, kuna need seadmed ei ole mõeldud kasutamiseks välitingimustes ning on lühiste ja tulekahjude oht.\nVaid mõne lihtsa sammuga saate hoida oma linnuvanni vabalt voolamas ka kõige jahedama ilmaga ja olete üllatunud, kui paljud linnud naudivad külmadel lumistel päevadel kerget jooki.\nKas vajate näpunäiteid lindude toitmiseks talvekuudel? Proovige neid!


Haridus bakalaureus Mississippi, MS - Haridus BA 2018\nHaridus bakaureuse kraadi õppimisvõimalused Mississippi, MS ülikoolides - leia kogu info siit! Säästa aega ja võta ülikoolidega otse ühendust!\nMississippi, MS Haridus bakalaureuse programmid ja kogu info ülikoolide kohta\nLeia vahetu info Mississippi, MS ülikoolide kohta siit ja leia parimad Haridus bakalaureuse programmid siit! Leia endale sobiv Mississippi, MS ülikool!\n1 Tulemused Haridus, Mississippi, MS\n1 Tulemused Haridus, Mississippi, MS Filter\nMissioon School of Education on arendada hooliv, peegeldav otsustajatele Christian keskkond. School of Education paneb suurt väärtust Dispositsioonid õpetamise kvaliteedi, väärtustab täitmata õpetamise ja on pühendatud pakuvad sotsiaalselt vastutustundlikke, teoreetiliselt informeeritud ja teaduspõhise kutsepraktika. Me tahame julgustada meie õpetaja kandidaate saab eluaegse õppijad; Pakume terviklikku instructional programmid; ja pakkuda teenust nii avaliku kui erasektori koolides, samuti professionaalne kogukond. School of Education valmistab ette spetsialiste, kes aitavad oluliselt kaasa õppeprotsessi ja parandamine õpilaste elu meie muutuvas ja tehniliselt keeruline ja üha mitmekesisemaks ühiskonnas.... [-]\nLink to and share "Haridus bakalaureus Mississippi, MS - Haridus BA 2018"


Muusikalilaulja kui kaskadöör - Teater Vanemuine\n“West Side Story” lavastuse tempo jõudis hüsteeria piirimaile.\n“West Side Story” on niivõrd isemängiva süžeega lugu, et seda on kerge talutavalt ja raske erakordselt teha. Seekordne lavastus eristub teistest mitte rabava kontseptuaalsuse, vaid eredate lavastusvõtete ja valgusrežii poolest. On sellisena meeldejääv ning stiilne.\nEt lavastaja Ain Mäeots oskab ruumi kasutada, näitasid juba Elva lauluväljakul suviti tehtud “Straussi kuningriigi” kontserdid. “West Side’i” parimad stseenid olidki üles ehitatud ruumi, valguse (Palle Palme Rootsist) ja äärmuslike tegevusrütmide kasutamisele.\nEsimesena mõjus Maria ja Tony kohtumise stseen mingil peol, kus teineteist kohkumusega märkavad noored liikusid kiirustades prožektorisõõris metallkarkasside eri tasanditel, peomelu allpool lavapinnal vajus pimedusse ja aegluubis õõtsumisse.\nRõdustseen on üks otsesemaid laene “West Side Story” aluseks olevast Romeo ja Julia loost. Verona vaenulikud klannid on muutunud New Yorgi kohalike ja latiinode ärplevateks noortekampadeks. Maria nüüdisaegse Juliana on puertoriikolaste kambapealiku õde ja Tony kui Romeo XX sajandi variant põhja-ameeriklaste liidri sõber. Muu tegevuskäik kulgeb paralleelselt vana eeskujuga, vürtsitatult NYC noorte sotsiaalprobleemse lapsepõlve ja vägikaikaveoga politseiga. Nii on sündinud muusikalimaailma vaieldamatult kandvamaid süžeesid.\nLavastuse üldrütm oli karmilt kiire ja hüsteeria piirimail – meeletu väline rabelemine ja sisemine pinge. Teise hiljuti lavastunud ameerika noortemuusikali “Grease’i” põhiväärtus oli lõikav slängitekst ja TPÜ tantsutudengite lavastusest eraldi esile kippuv üliprofessionaalne tants. Siinsed tantsunumbrid eraldi ei kandnud (kuigi Jüri Naela tuntud headuses koreograafias), aga seda väärtuslikum oli neis väljenduv pidev ohutunne ja katastroofi eelaimdus. Kahtlemata raskendab selline füüsiline rabelemine laulmist, sest Bernsteini meloodiad eeldavad pikka rahulikku hingamist. Nii kostiski Maria avalaul rõdustseenis ehmatavalt kiledalt, Tony (Koit Toome) hääl jälle jäi tuhmiks. Hiljem Hanna-Liina Võsa end küll kogus ning järgmised väljaastumised kostsid juba kandva vokaaliga.\nLoo lõpus sai ka puertoriikolanna Anita osast läbi rabelenud Jaanika Sillamaa korra endaväärilist häält teha. Lausa lauljavõimete ja ka ohtlikult häälekahjustuse piiril oli oma venna tapmisest teada saanud Mariale pandud ülesanne, hüsteeriliselt moondunud häälega karjumine “Chino, miks sa valetad?” ja siis hapras piano’s läbi pisarate laulmine. Muusikalilaulja on ikka üks kaskadöör küll: temast lausa peab viimase välja pigistama, ja halastamatult. Ning Mäeots seda ka teeb. Tema prioriteet tundus olevat osatäitjad iga hinna eest meeletult tegutsema, mitte aga laulma panna. Nii läheb, kui lauljad draamalavastaja kätte anda. Kuigi siin on tegemist väikese mööndusega: muusikalilauljad peavad suutma ka pea peal laulda, nad peavad selleks vähemalt valmis olema.\nAinus nõrk koht lavastuses oli muusikali tipphetk “Somewhere” (“There’s a place for us”), mis ei mõjunud tiibadega naispolitseiniku ülestõstmise tõttu mitte ülevalt, vaid kahjuks koomiliselt. Muusikas ja tekstis siin irooniat pole, on vaid hingematvalt siiras tunne, et kuskil on koht, kus kurjusel pole võimu. Seda häbenema ja naljaks keerama poleks küll pidanud. Karmen Puis laulis osa kenasti, aga mitte ka üle muusikali tõusvas esituses. Samas võimalus tal selleks ju oli: vaba ja lavarabelemisest häirimata hääl ning ere muusikaline materjal. Võrdluseks meenub 1993. aasta Linnahalli lavastus, kus Helgi Sallo üksi tühjal laval lauldud “Somewhere” üle kümne aasta meeles heliseb.\nKiita tahaks veel video (Esko Rips) ja lava ühtesulamist, kus politseiauto ilmumine filmist lavale oli virtuoosne nii tehnika kui ka idee tasandil. Sissejuhatuses ehmatavalt (osalt taotluslikultki) kriipiv orkester tõusis muusikali käigus aina enam oma ülesannete kõrgusele. Sisendusjõuliselt väljendus see aga armastajapaari duetilt kontsertmeister Kristel Eeroja viiuli kätte läinud märksa kindlamas, kandvamas ja sugestiivsemas soolos.


OÜ Tooltrade Baltic\nTooltrade Baltic OÜ (edaspidi Tooltrade Baltic) on 2013. aastal asutatud puidutöötlusseadmete ja -lõikeinstrumentide müügiga tegelev ettevõte.\nOma tegevuse käigus kogume, säilitame ja kasutame teie isikuandmeid eesmärgiga pakkuda teile parimaid tootelahendusi, teenindust ja täita teiega sõlmitud lepinguid. Suhtume isikuandmetesse seaduskuulekalt ja hoolikalt, peame lugu füüsiliste isikute õigusest oma isikuandmete kaitsele.\nKäesolevad andmekaitse tingimused laienevad kõigile Tooltrade Baltic ja füüsiliste isikute (s.h klientide, tarbijate, koostööpartnerite) vahel Tooltrade Baltic poolt müüdavate Kaupade ja teostatavate tööde ostmiseks tehtavatele pakkumistele ja sõlmitavatele lepingutele (sh müügilepingutele), sealhulgas ka suulistele lepingutele, mis sõlmitakse pakkumuse ja nõustumise vormis. Andmekaitse tingimused on pakkumise ja lepingu lahutamatuks osaks.\nVastutav töötleja on: Tooltrade Baltic OÜ\nAadress: Turu tn 63, 50106 Tartu linn, Eesti Vabariik\nTelefon: +372 716 8088\nKäibemaksukohustuslase number: EE101717975\n2. Andmesubjektide kategooriad, isikuandmete liikide kirjeldus ja andmete päritolu\nTöötleme meie klientide ja koostööpartnerite (füüsilisest isikust koostööpartnerite või juriidilisest isikust koostööpartnerite töötajate) ning töötajate isikuandmeid.\nIsikuandmete vastutava töötlejana saame isikuandmed otse kliendilt kui ta kontakteerub meiega sooviga osta Tooltrade Baltic poolt müüdavaid Kaupu või tellida teenust. Koostööpartneritelt saame isikuandmed otse temalt endalt, kui ta soovib meile materjale müüa või teenust osutada.\nTöötleme järgnevaid isikuandmeid:\nisiklikud andmed ja kontaktandmed, nt ees- ja perekonnanimi, isikukood, elu-/asukoha aadress, e-posti aadress, telefoninumber;\njuriidilisest isikust kliendi kontaktisikute andmed, nt ees- ja perenimi, isikukood, ametinimetus, seos juriidilise isikuga, e-posti aadress, telefoninumber;\nmakse- ja finantsandmed, nt tasumisel kasutatud makseviis, arvelduskonto number, panga ja pangakaardi andmed, andmed maksekäitumise kohta;\ntoodete ostmise ja teenuste kasutamisega seotud andmed, nt toodete kättetoimetamise viis, reklamatsioonid;\nsuhtlusandmed, näiteks meie veebilehe päringuvormi kaudu sisestatud andmed, e-posti vahendusel kogutavad andmed, sõnumite teel edastavad andmed, sotsiaalmeedia profiil ja selle vahendusel kogutavad andmed;\nIP-aadressi infosüsteemide kasutamisel, infosüsteemi turvalisuse tagamise ja teenuse kasutustingimustega vastavuse tagamise eesmärgil;\nandmed kasutajakonto loomise kohta ning kasutaja tegevuse kohta konto kasutamisel (sisselogimise aeg, sisselogimiste arv, kasutaja eelistused kasutajaprofiili osas);\nkui kasutaja on juriidiline isik, siis kasutaja füüsilisest isikust esindaja seos ettevõttega;\nvõrguidentifikaator, nt „küpsiste“ andmed.\nSelgitame, et eelmises alapunktides 1-5, 7 toodud andmeid saamata, töötlemata ei ole meil võimalik lepingut sõlmida või täita.\nKasutame isikuandmeid, mis on saadud kolmandatelt isikutelt:\nriiklikust registrist, äriregistrist või muust avalikust allikast või registrist. Kogume ja kasutame neid andmeid näiteks andmete täpsuse kontrollimiseks;\näripartneritelt, kui meil on teie nõusolek või kui see on õigusaktidega lubatud.\nTöötleme isikuandmeid järgnevatel eesmärkidel:\nmeie kaupade müügilepingu ja teenuste osutamise lepingu sõlmimiseks, muutmiseks ja täitmiseks;\nkoostööpartneritega lepingu sõlmimiseks, muutmiseks ja täitmiseks;\nklientide või koostööpartnerite päringute ja taotluste menetlemiseks, sh veebipäringute menetlemiseks;\nklientide või koostööpartnerite pretensioonide või garantiinõuete lahendamiseks või tarbijavaidluste lahendamiseks;\nõigusaktidest tulenevate õiguste realiseerimiseks ja kohustuste täitmiseks;\nraamatupidamis- ja auditeerimiskohustuse täitmiseks (nt raamatupidamise korraldamine);\nTooltrade Baltic õigustatud huvides, sh õigusrikkumiste või kahju vältimiseks;\nTöötleme isikuandmeid kooskõlas Euroopa Liidus ja Eestis kehtivatest õigusaktidest tulenevate nõuetega.\nJärgime isikuandmete töötlemisel järgmisi isikuandmete kaitse üldmäärusest tulenevaid põhimõtteid:\n(1) seaduslikkus ja õiglus – töötleme isikuandmeid seaduslikult ja õiglaselt ning minimaalses vajalikus mahus.\n(2) eesmärgikohasus – töötleme isikuandmeid ainult sel eesmärgil, mille jaoks need on kogutud ja neid ei töödelda viisil, mis on nende eesmärkidega vastuolus.\n(3) kvaliteet – isikuandmed on piisavad ja asjakohased ning ei ole ülemäärased andmetöötluse eesmärke arvestades.\n(4) õigsus – isikuandmed on õiged ja vajaduse korral ajakohastatud. Tagame, et andmetöötluse eesmärgi seisukohast ebaõiged isikuandmed kustutatakse või parandatakse viivitamata.\n(5) säilitamine – säilitame isikuandmeid kujul, mis võimaldab meil andmesubjekti tuvastada üksnes seni, kuni see on vajalik selle eesmärgi täitmiseks, milleks isikuandmeid töötleme. Säilitame isikuandmeid üksnes senikaua kuni see on nõutav kehtiva õiguse või lepingulise kohustuse kohaselt. Tähtaja lõppemisel kustutame isikuandmed.\n6) turvalisus – töötleme isikuandmeid viisil, mis tagab nende turvalisuse, sealhulgas kaitseb loata või ebaseadusliku töötlemise eest ning juhusliku kadumise, hävimise või kahjustumise eest, rakendades asjakohaseid tehnilisi või korralduslikke meetmeid. Rakendame isikuandmete kaitseks ja riskide maandamiseks füüsilisi, tehnilisi ja organisatoorseid meetmeid. Jälgime riske ja hoiame need mõistlikult kontrolli all.\n5. Isikute õigused seonduvalt isikuandmetega\nFüüsilise isikul on kehtivate õigusaktide kohaselt järgmised õigused:\nÕigus isikuandmetega tutvuda – õigus teada, milliseid isikuandmeid inimese kohta säilitame ja kuidas neid töötleme.\nÕigus isikuandmete parandamisele – õigus nõuda ebapiisavate, puudulike ja väärate isikuandmete parandamist.\nÕigus isikuandmete töötlemiseks antud nõusolek tagasi võtta – kui isikuandmete töötlemine toimub nõusoleku alusel siis on isikul õigus oma nõusolek tagasi võtta.\nÕigus isikuandmete kustutamisele („õigus olla unustatud“) – õigus nõuda, et kustutaksime inimese enda isikuandmed. Meil on teatud juhtudel õigus sellest keelduda - kui isikuandmete töötlemine on vajalik meie juriidilise kohustuse täitmiseks, sõna- ja teabevabaduse õiguse teostamiseks, õigusnõuete koostamiseks, esitamiseks, kaitsmiseks või avalikes huvides.\nÕigus töötlemise piiramisele – inimesel on teatud juhtudel õigus keelata või piirata oma isikuandmete töötlemist teatud ajaks (nt kui ta on esitanud vastuväite isikuandmete töötluse osas).\nÕigus esitada vastuväiteid – inimesel on õigus esitada meile oma isikuandmete töötlemise osas vastuväiteid, millele vastame mõistliku aja jooksul.\nÕigus andmete ülekandmisele – Juhul, kui inimese isikuandmete töötlemine põhineb tema nõusolekul ja isikuandmeid töödeldakse automatiseeritult, siis on tal õigus saada teda puudutavaid isikuandmeid, mida ta on meile kui vastutavale töötlejale esitanud struktureeritud, üldkasutatavas vormingus ning masinloetaval kujul.\nAutomaatse otsuste tegemine (sh profiilianalüüs) – juhul, kui oleme inimest teavitanud, et teostame automatiseeritud töötlusel põhinevat otsustamist (sh profiiilianalüüsi), mis toob kaasa inimest puudutavaid õiguslikke tagajärgi või avaldab talle märkimisväärset mõju, siis võib inimene nõuda, et automaatset otsust ei tehtaks üksnes automatiseeritud töötluse alusel.\nKaebuse esitamine. Inimesel on õigus esitada meie kohta isikuandmete töötlemise osas kaebus Andmekaitse Inspektsioonile aadressil Tatari 39, Tallinn, e-posti aadressil info@aki.ee ja tel 627 4135 (täpsem info www.aki.ee).\nIsikuandmete töötlemisega seonduvad küsimused palume saata meie e-posti aadressile info@puidumasin.ee\n6. Isikuandmete konfidentsiaalsus\nHoiame meile teatavaks saanud isikuandmed konfidentsiaalsena. Isikuandmed ei kuulu avaldamisele kolmandatele isikutele, v.a. kui isik on palunud seda meil teha, kui seadus seda nõuab või lubab, kui isik on andnud selleks eelnevalt nõusoleku või kui isik ei täida Tooltrade Baltic ees kohustusi.\nMeil on õigus kasutada isikuandmeid oma õiguste kaitseks ja edastada oma õiguste kaitseks vajalikus ulatuses isikuandmeid kolmandatele isikutele (nt kohtule jms).\nKui palume teisel ettevõttel alltöövõtu korras isikuandmeid töödelda, kasutame teenusepakkujat, kes tagab töötlemise vastavuse isikuandmete kaitse üldmäärusega (nt turvameetmed).\nTöötleme isikuandmeid reeglina Euroopa Majanduspiirkonnas (EL-i riigid, Norra, Island ja Lichtenstein). Juhul, kui meil on vaja isikuandmeid edastada väljaspoole Euroopa Majanduspiirkonda, siis toimub andmeedastus isikuandmete kaitse üldmääruse nõuete kohaselt.\nSäilitame isikuandmeid nii kaua kuni see on kohustuslik või lubatud õigusaktide kohaselt või vajalik meie äritegevuse huvides.\nVeebiportaali kliendikonto sulgemisel kustutatakse isikuandmed, va juhul kui selliseid andmeid on vaja säilitada raamatupidamise jaoks või tarbijavaidluste lahendamiseks.\nJuriidilise kohustuse eesmärgil töödeldavaid isikuandmeid säilitame nii kaua kuni vastav juriidiline kohustus on kehtiv (nt raamatupidamise seaduses sätestatud kohustus säilitada andmeid 7 aastat). Lepingu täitmisega ja vaidlustega seotud isikuandmeid säilitame kuni nõude aegumiseni või vaidluse lõppemiseni.\nIsikuandmete turvalise töötlemise tagamiseks on Tooltrade Baltic rakendanud asjakohaseid füüsilisi, organisatsioonilisi ja infotehnilisi turvameetmeid, et kaitsta isikuandmeid juhusliku või ebaseadusliku hävitamise, kaotsimineku, muutmise või loata juurdepääsu ja avalikustamise eest. Turvalise isikuandmete töötlemise meetmed laienevad kõigile kasutatavatele infosüsteemidele, inimtegevuse protsessidele, sealhulgas töötajatele, tarnijatele, klientidele ja teenuseosutajatele.\nJuurdepääs isikuandmetele on portaalipidajal selleks, et lahendada veebiportaali kasutamisega seonduvaid tehnilisi küsimusi, hallata tellimusi ning osutada klienditoe teenust.\nIsikuandmete edastamisel portaalipidaja volitatud töötlejatele (nt transporditeenuse pakkuja ja andmemajutus), toimub isikuandmete töötlemine portaalipidaja ja volitatud töötlejatega sõlmitud lepingute alusel. Volitatud töötlejaid on kohustatud tagama isikuandmete töötlemisel asjakohased kaitsemeetmed.\nTooltrade Baltic säilitab isikuandmeid minimaalselt vajaliku aja ja tähtaja möödumisel need hävitatakse.\nTooltrade Baltic peab kinni EL-s kehtivatest isikuandme kaitset puudutavatest nõuetest ja Eesti sisestest õigusaktidest.\n9. Profiilianalüüs ja automatiseeritud otsused\nTooltrade Baltic ei teosta isikuandmete automatiseeritud töötlemist üldse, sh mille eesmärgiks on isikuandmete automatiseeritud töötlemine, et hinnata, analüüsida ja prognoosida füüsilise isikuga seotud teatavaid isiklikke aspekte, eelkõige selliseid aspekte, mis on seotud asjaomase füüsilise isiku töötulemuste, majandusliku olukorra, tervise, isiklike eelistuste, huvide, usaldusväärsuse, käitumise, asukoha või liikumisega. Tooltrade Baltic ei teosta isikuandmete automatiseeritud töötlemist üldse, sh mille eesmärgiks on hinnata isikuandmeid, et võtta vastu isiku õigusi ja vabadusi piirata võivaid otsuseid.\nE-kirja aadressi kasutatakse otseturundusteadete saatmiseks, kui klient on andnud vastava nõusoleku.\nKui isikuandmeid töödeldakse otseturunduse eesmärgil, on kliendil õigus oma isikuandmete nii algse kui ka edasise töötlemise, sealhulgas otseturundusega seotud profiilianalüüsi tegemise suhtes igal ajal vastuväiteid esitada teavitades sellest kliendituge e-posti teel (vastav teave tuleb esitada selgelt ja eraldi igasugusest muust teabest) aadressil info@puidumasin.ee\n11. Küpsised (cookies)\nTooltrade Baltic kasutab oma veebilehel küpsiseid (Cookies). Need on väikesed tekstifailid, mis saadetakse meie veebilehe külastamise ajal teie arvutisse või nutiseadmesse ja mis laseb meeles pidada teie kasutajaeelistusi. Nende eesmärgiks on pakkuda teile isikupärasemat kasutuskogemust ja mugavamat võrgulehel navigeerimist.\nMeie veebilehel püsimiseks annate nõusoleku küpsiste kasutamiseks vastavalt käesolevate tingimuste reeglitele.\nKui te pole küpsiste kasutamisega nõus, on teil võimalus oma veebilehitseja seadistada selliselt, et arvuti küpsiseid ei salvestaks. Selleks aktiveerige oma veebilehitseja privaatse sirvimise (private browsing) või küpsiste blokeerimise funktsioon. Erinevad veebilehitsejad pakuvaid erinevaid variante küpsiste haldamiseks. Peate arvestama, et küpsistega nõustumata jätmise korral ei saa me tagada, et meie veebilehe kõik funktsioonid teie jaoks täielikult toimivad.\nKasutame küpsiseid üksnes statistiliste andmete kogumiseks meie veebilehe ja rakenduste parandamiseks ning veebilehe kohandatud sisu kuvamiseks. Kasutusstatistika kogumiseks kasutame Google Analytics teenust, kogudes andmeid külastatud alalehtede, külastusaja, külastuste arvu, kasutatavate seadmete, sisenemiskanalite ja muu statistika kohta.\n11. Andmekaitse tingimused ja muudatused\nAndmekaitse tingimused on kättesaadavad Tooltrade Baltic kodulehel.\nMeie kaupu ostes ja teenuseid kasutades olete käesolevate põhimõtete ja tingimustega tutvunud ning nendega nõustunud.\nAndmekaitsereeglid aja- ja asjakohastatakse vastavalt andmetöötluses toimuvatele olulistele muutustele.\nIsikuandmete töötlemise ja küpsiste kasutamisega seonduvad küsimused palume saata e-posti aadressile info@puidumasin.ee.


Adventistide Kogudus - Jitro (lugupeetav)\nAvaldatud 27.6.2020, rubriik Päeva sõna\nKes ja millal? Moosese äi, preester Midjanimaal. Talle viidatakse ka kui Reuelile. 15. sajand eKr. Tahad rohkem teada? Loe: 2. Moosese 2:15−22; 3:1; 18.\nJitro oli Moosese elus mõjukas inimene. Ta oli preester Midjanimaal, Araabia poolsaare kirdeosa piirkonnas. Seal leidis Mooses varjupaiga pärast Egiptusest põgenemist ja seal kohtus ta Jitroga. Mooses abiellus Sipporaga, ühega Jitro seitsmest tütrest. Ta jäi neljakümneks aastaks Midjanimaale, kus ta hoolitses oma äia lammaste eest. Hiljem, pärast Egiptusest väljaminekut, tuli Jitro Moosesele kõrbesse külla. Sippora ja Moosese kaks poega olid temaga kaasas. Nad olid jäänud Midjanimaale selleks ajaks, kui Mooses läks tagasi Egiptusesse ning sellele järgnesid väljaminemise tormilised sündmused.\nKui Jitro kohtus taas oma väimehe Moosesega – mitte kui karjase, vaid kui sadade tuhandete inimeste juhina −, märkas ta, kui kurnatud oli Mooses kõigi haldusprobleemide pärast, millega ta pidi tegelema (2. Moosese 18:1−27). Sageli on väljaspool seisjal olukorrast selgem arusaam kui inimestel, kes on ise asja keskel. See oli nii ka sel puhul. Jitro soovitas Moosesel mitte üritada kõike ise ära teha, vaid delegeerida paljud oma kohustustest teistele.\nDelegeerimise õppimine on oluline aspekt kõigi tasandite juhtide töös. Me ülehindame ennast, kui arvame, et suudame teha kõiki asju paremini kui teised, ja et on riskantne lasta teistel mõnede meie kohustuste eest hoolitseda. Mooses võttis Jitro nõu vastu ja usaldas osa oma tööd teistele. Kui sa oled juht ja sa ei ole veel õppinud delegeerima, siis on selleks ülim aeg!\nÕpeta mind, oo Jumal, mitte soovima kõike ise ära teha, vaid usaldama teiste inimeste võimekust!


Kuidas teha saia baasi Quiche - Tips for you - Tipsed.Com\nquiche pildi razorconcept alates Fotolia.com\nquiche on üks kõige mitmekülgsem ja kohanemisvõimeline retseptid on igal koka repertuaaris.Lihtne kombinatsioon saia baasi täis erinevaid koostisosi, lisanduvad vanillikaste valmistatud mune ja piima, siis ahjus küpsetatud on üsna lihtne master.Kokk saab siis muuta see sõltub isiklikust maitsest ja saadaval koostisosi.Kuigi on klassika nagu Quiche Lorraine, mis kasutab peekoni ja juustuga täidiste, peaaegu midagi ei lähe arvesse quiche.\n1 1/2 tassi nisujahu (ja mõned ekstra jooksva)\n1/2 tassi külma võid\n10- kuni 12-tollised Piiras tassi\nFlat pinda jooksvalt läbi saia\neelsoojendamine ahi 375 kraadini.\nSiivilöidä jahu ja sool suurde kaussi ja lisage või, lõika väikesteks kuubikuteks.\nHõõru võid jahu, kas kasutades vihjeid sõrmede või kahvli, kuni segu on järjepidevus riivsai.\nTee hästi kesklinnas segu ning\nlisa munakollane ja natuke vett.Joonista segu koos kahvliga, tõmmates rohkem jahu vedelikku keskus.See peaks järk-järgult kujundada ümber palli tainas.Lisa veidi vett (või mõne piima veidi rikkalikum maitse), kui segu on liiga kuiv, et liimida kokku.\nKeera tainas läbi koridori jahusele pinnale ja mudima paar minutit, lihtsalt pehmendamiseks.Mähi kilesse pakkima ja võimaldab chill külmkappi umbes 20 minutit.Eemalda külmkappi ja lastakse jahtuda toatemperatuurini.\nJahu lame tööpind ja osutuvad palli taigna peale seda.Kasutades jahuga taignarull, rullima taigen, kuni see on lihtsalt suurem kui baasi Sinu Piiras roog.\nkasutamine taignarull tõstke see, aseta lame tainas sisse Piiras roog, õrnalt surudes see baasi ja külgi.Torkima baasi mitu korda harudega kahvel.\nLine quiche baasi pärgamentpaberi, kaalutakse maha midagi kuumakindel (küpsetamine oad on täiuslik), ja küpseta eelsoojendatud ahjus umbes 20 minutit või kuni see on kuldne ja biscuity värvi.\nSaia külmub väga hästi.Kui teil teha rohkem, kui viia see koos ball, murrab mõned plastist wrap ja pane see sügavkülmikusse.Siis lihtsalt sulatada nagu vaja.


Vesi on oli ja jääb oluliseks osaks meie kõigi elus, kahjuks paljud inimesed ei armasta igapäevaselt vett juua, kuigi see on tegelikult eluliselt tähtis ja vajalik.\nKui suu juba kuivab, siis on keha juba veepuuduses.\nVesi jaotub organismi kudedes ja organites ebaühtlaselt.\nVeesisaldus inimese kehas:\nSilmad 95 %\nLuud - 22%\nKõige vähem vett leidub rasvkudedes. Mida rasvunum on organism, seda vähem on temas vett.\nMis juhtub, kui inimese kehas on veepuudus :\nKui inimesel on kehas 1% veepuuduses, siis tunneb ta janu\nKui veepuudus on kehas 2%, siis tekib rahutusetunne, väheneb söögiisu ja töövõime\n4% veepuuduse korral - tekib iiveldus, pearinglus, väsimus, tüdimus sh halb meeleolu\n6% veepuudus -tekivad kordinatsioonihäired ja kõnehäired.\n10% - tekivad muutused südametöös ja vaja on juba meediku abi.\n20% - põhjustab surma. .\nVesi lahkub organismist neljal erineval viisil:\n* uriini kaudu (1-1,5 liitrit ööpäevas)\n* higina naha kaudu ( umbes 0,4 -0,5 liitrit ööpäevas)\n* hingeõhuga kopsude kaudu ( umbes 0,3 -0,4 liitrit ööpäevas)\n* väljaheidetega soolestiku kaudu ( umber 0,15-0,2 liitrit ööpäevas)\nEhk siis meie kehast lahkub ööpäevas ca 1,85 liitrit vett, seega on see ka minimaalne kogus, mida on oluline ka igapäevaselt tagasi tarbida.\nKui palju peaks vett igapäevaselt jooma ?\nÜldine soovitus on 35 ml keha kilogrami kohta.\nLihasööjad peaksid jooma isegi kuni 45ml keha kilogrammi kohta.\nEhk siis 80 kg kaaluv inimene, kes on lihasööja - peaks päeva jooksul jooma 3,6 liitrit puhast vett ja sinna hulka ei kuulu tee, kohvi jms.\n80 kg kaaluv inimene, kes liha ei söö peaks tarbima 2,8 liitrit vett päeva jooksul.\nKui arvestada sellega, et inimene on 12-14 tundi päevas ärkvel ja tegevuses, siis tunnis tuleks juua puhast ja mineraliseeritud vett ca 220 - 300 ml - mida ju ei olegi palju.\nKõige lihtsam on seda teha nii, et inimesel on 1,5 liitrine pudel valmis ja joob selle ära 6 tunni jooksul, ülejäänud vajalik vee kogus jääb teise päeva poole peale, mida tuleks ära tarbida.\nEelkõige lähtu enda enesetundest, kuid tea - et kui sul huuled on juba kuivad, siis juba on sinu kehas veepuudus.\nSiiski, inimesed - kes üldse ei joo vett, nad ei pruugi janu tundagi, sest keha on nii tohutus veepuuduses, et keha võtab sinu elus hoidmiseks vee kehasiseselt sealt, kust seda võtta annab, kuid sageli on need inimesed ka haiged, pahurad, kurjad - ehk siis nagu öeldakse "miks sa nii hapu näoga oled" - siis , see inimene ongi kehasiseselt nii hapu, mis tähendab, et tema keha keskkond on päris palju happe-alus tasakaalust väljas.\nKeha omastab kõigeparemini just aluselist vett ehk bioloogiliselt omastatavat vett.\nSelleks, et muuta vesi vähegi sobivaks on mitu võimalust:\n1. Lisada veele veidi soodat ja veidike himalajasoola, kusjuures seda segu ei ole soovitav pidevalt kasutada ,vaid väga lühiajaliselt, kuna sool tõmbab kehast vee välja.\n2. Lisada veele sidruniviil ja juua see vesi ära esimese 10 minuti jooksul\n3. Osta endale maailma kõige väiksem veefilter ehk coral mine - lisada üks filter 1,5 liitrile veele ja tarbida see ära 6 tunni jooksul.\nValmis vesi sisaldab 79 erinevat mineraali, vesi on miinus laenguga ehk elavvesi ja omastub kehas kõige paremini.\nKui kraani vesi seedub meie kehas kuni 8 tundi, siis aluseline vesi seedub ära max 1 tunniga.\nKui inimene ütleb, et ma ei saa vett juua ?\nSageli on olukordi, kus inimene väidab, et ta ei saa vett juua, sest jookseb kohe pissile.\nÜhest küljest on see väga hea, näitab, et neerud teevad oma tööd hästi, kuid teisest küljest on olukord rohkem, kui nutune.\nKui seda lillepotti nüüd uuesti elule aidata ja kastma hakata, siis vesi voolab lihtsalt läbi, sest selle muld (rakud) on nii kuivanud ja võtab ikka päris tükk aega, enne, kui muld (keha suhtes - rakud) hakkavad vett vastu võtma.\nKeha puhul tekib olukord, kus rakud ei saa justkui aru, mis toimub, sest nädalaid või kuid või mõnel juhul lausa aastaid ei ole ju neile vett antud ja nende jaoks on justkui see nö ühekordne pakkumine. Kui igapäevaselt hakata korralikult vett jooma, siis saavad ka rakud samm sammult aru et - wow, aga see ei olegi ju ühekordne pakkumine, meile antaksegi nüüd igapäevaselt vett ja veel nii piisavalt.\nSeepärast võtab kehal harjumine aega mitu kuud - keskmiselt 3 kuud kulub kindlasti aega, enne kui keha harjub ära, et nüüd saab ta piisavalt vett.\nKuid miks just Coral Mine?:\n👉 Saavutada vere optimaalset pH taset (nõrgalt leeliseline – pH kuni 8.5);\n👉 Vähendada südame- veresoonkonna ja seedeorganite haiguste riski (aidates normaliseerida vererõhku ja südame rütmi);\n👉 Normaliseerida neerude, maksa ja seedesüsteemi tööd;\n👉 Ennetada osteoporoosi, artriite, suurendada lihaste ja liigeste elastsust, alal hoida ja taastada organismi luu- ja kõhrkudede struktuuri;\n👉 Parandada naha seisundit.\nMida Korallivesi teeb:\n1) Rikastab vett üle 70 erineva elemendiga (Ioonide tasandil – kergesti omastatav).\n2) Muudab vee pindpinevust (teeb vee pehmeks – kehasisese energia kokkuhoid).\n3) Toimib kui absorbent – Imeb endasse toksiinid, vees lahustuvad raskemetallid ja nende soolad (s.h kloor ja floor) – organismi puhastav toime.\n4) Muudab/korrastab vee struktuuri (Masaru Emoto katsed).\n5) Muudab vee PH nõrgalt leeliseliseks (PH kuni 8.5).\n6) Rikastab vett antioksüdantsete omadustega (ORP), andes veele negatiivse laengu (mV) – muudab vee elavaks.\nSiin on ka viide 2021 aasta tehtud põhjalikule uuringule Coral Mine vee kohta\nJätkan sellega, kuidas õigesti Coral Mine vett juua.\nHommikul peale ärkamist tee endale valmis 640-650 ml käesooja vett (pigem soojem isegi), millesse oled lisanud ühe Coral Mine filtri.\nKui selle korralikult ära segad, siis on see justkui piim. Coral mine vett kutsutaksegi merepiimaks, sest korallivett kogutakse Jaapani Okinava saarestiku lähedalt merepõhjast.\nValmis vee peaksid ära jooma tunni aja jooksul, järkjärgult.\nHommikusööki peaksid sööma siiski alles siis, kui oled peale vee joomist tualetis ära käinud, enamasti toimub see tunni -max kahe jooksul.\nAlles siis on õige aeg hommikusööki süüa.\nJärgmised Coral Mine vee kogused jood samuti ära enne toidukorda - 30 minutit.\nPäeva jooksul peaksid jooma min 30 ml kehakaalu kilogrammi kohta, kui oled segatoiduline ,siis pigem 35ml, sest vesi on ainus tranportöör meie kehas, mis transpordib vajalikud ained mööda keha laiali ja samas vesi peseb meie keha seest poolt.\nKuna iga inimene on erinev, siis reaktsioonid on igal inimesel erinevad.\nLisan ka hariva videolingi, mis seletab selle kõige suurepäraselt lahti.\nSiin ka videolink sellest, mismoodi mõjutab koralli liiv kraanivett üldse\nViide tootele :\nKüsi julgelt lisa, kui tekkis huvi.\nOlen meeleldi abiks ja heaks nõuandjaks sellel teekonnal tervema mina poole.\nSoovi korral on saad endale luua kasutajakonto, mis on kohustuste vaba, kuid annab hea võimaluse sulle terviseklubi toodetega tutvumiseks ja soovi korral ka ostude sooritamiseks:\nRoland 21. oktoober 2019 12:05\nJoon üle aasta igapäev Riina Raudsiku soovituse järgi..lisan noa otsaga himaalajat..on see halb?\nlondoniblogi 21. juuni 2021 09:56\nRonald, see on hea lahendus, kui lisada veel juurde Coral Mine veefilter, siis muutub ka vee ORP ehk vee laeng muutub miinusmärgiliseks ehk siis nö elavaks, mis jõuab ka keha rakuni.\nEsimesed 90 päeva Coral Clubis - kuidas alustada\nTere armas lugeja. Kirjutan tänases postituses lahti Coral Clubi 90 päevase soovitatava programmi, kuidas ja milliste toodetega alustada oma organismi korrastamist ja nö puhastusprotsessi. Oma kodu me puhastame kõik regulaarselt, kes kord päevas käib toad üle tolmuimeja ja niiske lapiga, kes teeb seda kord nädalas põhjalikumalt, kuid fakt on see, et me kõik teeme seda teatud kindla sagedusega. Kasutame selleks erinevaid puhastusvahendid, nii aineid, kui harjad, lapid jms. Oma keha korrastamisel on meil samuti vaja kasutada erinevaid aineid ja nö harju või lappe. Coral Clubi on ettevõte, mis on tegutsenud aastast 1998 ja eesmärgiga õpetada ja nõustada inimesi, kuidas nad ise saavad oma keha eest hoolt kanda, andes oma kehale parimat, et toimuks loomulik keha tervenemine ilma keemiliste lisaaineteta. Enne soovitan ära vaadata tervisekontseptsiooni, et mõista asja sisu https://www.youtube.com/watch?v=qKwoxve9bYw&t=1s tegemist ei ole lihtsalt toidulisandite krõbistami\nParasitaarne programm PARA-SHIELD - keha puhtaks PUUÜÜRNIKEST.\nParasitaarne programm PARA-SHIELD Valmis komplektis on olemas kõik esmaselt vajalik, millega teha algust oma keha puhastusega. Nii nagu me kõik puhastame oma kodu, autot, kontoris, sh aeda jne - siis samuti on vaja puhastada ka oma keha. Käesolev programm on vaid üks valmis lahendus Coral Clubi valmis toodete komplektidest, need leiab kõik siit viitelt https://ee.coral.club/shop/complete-solutions/ Programm on loodud põhiliselt - Helmindid ehk nugiusside väljaviimisele organismist. Selle programmiga on kindlasti oluline jälgida ka enda toitumist. Mida EI TOHI SELLE PROGRMMI AJAL TARBIDA: 1. Suhkur ja kõik suhkrusisaldusega tooted, sh mesi, siirupid ja ka suhkruasendajad; 2. Leib ja sai - pärmibaasil sh kõik gluteeni sisaldavad jahutooted 3. Kääritatud tooted - juust, õlu, jogurt toored seened, õllepärm 4. Suure suhkru sisaldusega puuviljad - melon, viinamarjad sh kuivatatud puuviljad. 5. Maapähklid, gaseeritud joogid, alkohol, sink Millised toiduained on so\nQMRA testi eesmärk on anda inimesele informatsiooni tema kehaorganite seisukorra kohta. Teeme seda koostöös Coral Clubiga ja töötame selle ettevõte toodetega, mis on 20 tegevusaasta jooksul ennast igati tõestanud ja saavutatud on suurepäraseid terviseresultaate. Meie keha on üks tervik ja ei saa seda lahti võtta nö varuosadeks, seepärast lähtub ka Coral Clubi kehatervikust ja klubi arstide poolt on koostatud tervisehäirete lahendamiseks spetsiaalsed programmid taimsete vahenditega. Meie keha on üks tervik ja meie keha vajab igapäevaselt õiged mineraale, vitamiine, antioksüdante, fermente jne. Kuid kuidas sa tead, mis sinu kehas puudu on ja mida sinu keha vajab ? Umbes täpselt neid tarbides - on see pigem raha raiskamine. Terviseprobleemid saavad sageli alguse just sellest, et meie kehas on kas midagi üle või on midagi puudu -- igapäevane veetarbimine on väike, värskes õhus viibitakse vähe jne jne - ehk neid komponente on väga palju, mis mängivad rolli meie kogu keha funktsi\naprill 2021 1\naprill 2020 1\ndetsember 2019 2\noktoober 2019 2\naprill 2019 3\nmärts 2019 2\njaanuar 2019 2\noktoober 2018 1\njuuli 2017 3\nMinu algus Coral Clubis\nMiks on oluline vesi ja selle igapäevane tarbimine...\nveebruar 2016 1\nPuuküürnikud meie kehas\nIlmselt nii mõnedki on kogenud, mis tähendab puuküürnik. Alguses igati tore üüriline, kes aga hiljem mitte kuidagi üürile võetud elamispinda vabastada ei soovi. Ta võitleb vastu mitmel erineval viisil, peaasi, et tema nö turvalisest ruumist keegi teda välja ei tõstaks. Vot just sellised süüdimatud tegelased elavad ka meie enda kehas, kuid nimeks on neil PARASIIDID, kuid mitte ainult parasiidid Parasiit silmavõrkkestal , vaid ka seened, kes meie kehas elavad ja kui inimene hakkab teadlikult oma keha korrastamise ja puhastamisega tegelema, siis hakkavad need "puuküürnikud" korraldama samasugust nö vastusõda, nagu seda teevad reaalsed puuküürnikud meie kodus, mille oleme neile heas usus välja üürinud. Parasiitide levik ja mõju on ilmselt tunduvalt keerulisem ja laialdasem probleem, kui me hetkel oskame ette kujutada. Ainuüksi juba seetõttu, et erinevaid inimkehas elavaid parasiite on üle 70, aga ametlikku statistikasse läheb neist 12 (Venemaa andmed).\nB-Luron - Klubliikme hind 188,18 EUR Mitteliikme hind: 235,23 EUR Viide tootele https://ee.coral-club.com/shop/products/918140.html?REF_CODE=301612028998 Mis see on? B-Luron on klassikaline ortomolekulaarne preparaat – selle koostisained ja toimemehhanism vastavad ortomolekulaarse meditsiini peamisele põhimõttele: „tervise taastamine ja säilitamine, muutes inimese organismis normaaljuhul esinevate ja tema tervist tagavate ainete kontsentratsioone“. Võib öelda ka väga lihtsalt ja lühidalt: õiged molekulid õigetes kogustes“. B-Luron on uudne bioloogiliselt aktiivne toidulisand, mis põhineb hüaluroon-kondroiitkompleksil (HKK) ja mille väljatöötajaks on Saksa firma Gramme-Revit GmbH. B-Luron aktiveerib kehaomase liigesevõide tootmise ning toidab ja taastab kõhrekudet. Paljude aastate pikkuste katsete ja vaatluste tulemusena õnnestus toote loojatel ühendada unikaalseks sünergiliseks kombinatsiooniks kaks peamist kõhre töö taastamiseks vajalikku ehitusmaterjali – k\nColovada Light - soolestiku pehme puhastus - sõbralik lahendus sinu organismile.\nTere armas tervisehuviline. Coral Club on toonud turule uue tootelahenduse Colo-Vada Light, mis on nö eelprogramm enne Colovada Pluss programmi. Colo-Vada Light on tasakaalustatud etapiviisiline organismi puhastamise programm. Koostises on 23 taimset füto-toitainet, probiootikumid ja fermendid. Toote on välja töötanud dr. Albert Zehr ja loodud on see selleks, et puhastada oma organismi ja aidata kaasa seedimise ja ainevahetuse normaliseerumisele. Kellele see programm sobib ? 1. Inimesele, kes otsib mugavat organismi puhastamise võimalust 2. Inimesele, kes läbib esmakordselt organsimi puhastamise programmi 3. Inimesele, kes soovib lahendust oma nahaprobleemidele. 4. Inimesele, kellel on soov oma kehakaalu alandada. Mis on programmi eesmärk ? 1. Parandada oma organismi loomulike filtrite tööd 2. Puhastada pehmelt soolestikku 3. Taastada soolestiku mikrofloorat ja tugevdada organismi kaitsevõimet. Enne programmiga alustamist tul\nMinu seljavalud algasid juba ca aastast 2013. Alguses elu need ei seganud, kuid 2014 aastast lõpust läks asi juba hullemaks. Vaadates nüüd oma digilugu, siis esimene ja ka ainus röntgen tehti 13.02.2015 Perearst selgitas tolkorral, et kahe alumise lühivahe on väike ja see põhjustabki valusid. Põhjustas tõesti ja mitte vähe. Oli hommikuid, kus ei saanud voodist hommikuti püstigi tõusta ja kui sain voodist välja ning läksin tualetti, siis ei saanud enam poti pealt ülesse ja nii oligi. Nii mõnedki korrad ei saanud kodust väljagi, kuna seljavalud oli nii hullud. Ravimiks kirjutati retseptiga Arcoxia, mida pidin võtma vastavalt vajaduselt. Võtsin mõnel päeval 2 tk päevas, siis jäi mitu päeva võtmata, sest valusid ei olnud, mõnel päeval ainult ühe ja nii see kulges. Lugedes täna selle ravimiinfolehte, siis on jamatus suur. Õnn, et minul ei avaldanud mingeid kõrvaltoimeid. Võtsin neid tablette üsnagi kaootiliselt ja kaasas käekotis neid kunagi ei kandnud - kuni .....\nLubasin oma varasemas postituses, et kirjutan ka kogemusloo enda noorema poja tervise probleemist. Nüüd siis teen seda. Minu kolmas poeg sündis 2006 aasta 14 jaanuaril. Imikuna oli laps üsnagi terve, ca teisel eluaastal olid aegaajalt kõrvapõletikud, millede kestel kurtis laps ka valu silmas. Tol hetkel pidasime seda valuks seoses kõrvapõletikuga. Kui laps oli terveks saanud, siis oli ka valu läinud. Kui ca 2-2,5 vanuselt eemaldati adenoidid, siis kadusid ära kõrvapõletikud, kuid nö silmavalu ei kadunud kuhugi. Kuna need valuhood, kus laps röökis nagu meeletu, hoides kinni oma paremat silma, kestsid mõnest minutist kuni mitmekümne minutini ja kordusid vahel 3 korda järjest vahel rohkem, vahel harvem ja ca kord kuus vahel ka mitmel päeval järjest, siis jõudsime selle tulemusel lastehaiglasse, kus nädala jooksul tehti kõik võimalikud uuringud, mida teha osati. Tulemuseks oli diagnoos - kobarpeavalu Viide: http://www.peavalu.ee/aid-24550/-kobarpeavalu Mitmetel k\nMida teha, kui kodus on rahutu loomuga vs hüperaktiivne laps nö käitumishäirega laps.\nTere armas lugeja. See on minu esimene postitus minu blogis, kus räägin sel korral vaktsiiniga seonduvatest kogemustest. Mina ei ole kunagi teinud saladust sellest, et minu noorema pojaga on olnud koolis käitumisprobleeme ja neid oli rohkem, kui oleks osanud tahta. Ta on beebist peale olnud kuidagi väga kurja olemisega ja justkui tõrjuv laps. Ta ei tahtnud, et temaga müratakse või mängitakse, ta pigem hoidis omaette. Hommikuti ärgates oli nagu väike vihapunn. Pidasingi seda tema eripäraks. Kui Oliver oli jõudnud sellesse vanusesse, et oli aeg alustada kooliteed, siis minu taju oli see, et tema jaoks on see liiga vara - ta ei ole kooliks valmis, kuid kasvataja jäi endale kindlaks, et ta saab hakkama. 2013/2014 aastal alustas ta oma kooliteed. Esimeses klassis oli silmnähtavalt lapsele raske, olla tunnis paigal 45 minutit oli tõsine probleem, pidevalt oli ta nihelenud, küll seganud tundi, kõndinud klassis lihtsalt ringi jne jne.Nüüdseks tean, mis seda kõike põhjustas - vaktsi\nHeli London-Kalinin, tel +372 5058051; e-mail: helilondon@gmail.com


Meie Juttude kogumik! - Page 4\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 27/9/2010, 19:55\nmaarvan,et kui ka saame kirjastuse siis selle pealt mingit teenimist ei toimu Siiski, enne enda eksemplaride küsimist on vaja materjalid kokku koguda. Nii, et tööle kõik\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 28/9/2010, 17:28\nNo kuna kirjutajaid palju on siis äkki.. ee.. 10 krooni saab heal juhul? Aga ei tea, kuidas selle tasuga on. Vaevalt see kogumik müüdiedetabeleid vallutama hakkab. Aga siiski, asi on põhimõttes!:)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 29/9/2010, 11:04\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 29/9/2010, 21:25\nPhew. Ma arvan, et kuna minu saadetud materjal oli mingi 1000 sõna ja kergelt peale, siis ma kirjutan veel midagi juurde.\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 30/9/2010, 10:27\nMulle ikka meeldiks, kui saaks nende olnud võistluste esikolmikud ka sisse panna.. või kasvõi esikoha. Need on ikkagi head olnud ju.\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 13/10/2010, 23:08\nKohe mitu juttu saab kirjutada? Üldse, palju sinna juba kirjutatud on? :)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 14/10/2010, 10:24\nMa eelmisel lehel tegin väikse kokkuvõte, palju mul inimesi/lk juba on.\nJa no 2500 piires ükskõik mida:D ütlen jälle, vaadake oma varasem looming üle, kindlasti on seal midagi head:)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 17/10/2010, 18:48\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 17/10/2010, 19:05\nMa saadaks hea meelega oma Atlantise-lühijutu, aga see ületab limiidi rohkem kui tuhande sõnaga...oeh, peab vist midagi muud välja mõtlema\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 17/10/2010, 19:15\nAga Tuki, küsi nendelt võitjatelt\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 17/10/2010, 20:17\nHmm, ma võiksin saata oma krimka-lühijutu... Ja saadangi. Mis siis, et see on suht lühike.\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 18/10/2010, 17:31\nEe, Pingu, jah ma küsin. Vaheajal:D Kui mul ühe bitc.hi nahutamise kõrvalt aega jääb xD\nSaatke aga saatke:)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 31/10/2010, 21:01\nma saadaks veel, üks tore jutt valmis aga liiga pikaks läks, miks 1200 piirang, kui mitu juttu võib ka saata?\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 1/11/2010, 16:37\n2500 on piirang. Muidu ehk mõne jutud moodustavad pool kogumikust:D Juttude piiri vist ei sea.\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 5/11/2010, 08:33\nahjaa 2500, sri, mõtlen üht, kirjutan teist:S\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 14/12/2010, 20:51\nKaugel see asi on?\nOn kokku ka juba midagi pandud? :)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 16/12/2010, 22:54\nJust. *torkab Tukit* Kuidas kogumik edeneb?\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 21/12/2010, 13:30\nMa usun, et aega on piisavalt olnud.. need, kes veel tahavad saata, neil on aega uue aasta alguseni. Siis ma panen selle kokku ilusti ja hakkan õnne katsuma:)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 19/2/2011, 15:02\n*torkab Tukit uuesti* Ma olen niisama uudishimulik ja küsin, et kuidas kogumikul läheb?\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 15/3/2011, 16:30\nSeni pole veel edu olnud, aga ma ei anna alla:)\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 26/4/2011, 17:01\nMul on uudiseid, aga mitte selliseid, mis lakke paneks hüppama.\nOlles saatnud mitmele kirjastusele kirja ja faili, sain ma lõpuks ka ühelt vastu. Kirjastus Tänapäev, millele ma küllaltki lootust panin.\nToon ka kirjast välja lõigu.\nParaku on jutukogudega hetkel nii, et need pole eriti populaarsed ja seetõttu pole väga lootust, et inimesed neid ostaksid ja me lõpetaksime olulise miinusega... nii et soovitan esialgu pakkuda mõnele kirjandusajakirjale (näiteks Värske Rõhk), kui midagi pikemat juba valminud, eks siis või uuesti vaadata.\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 28/4/2011, 16:25\nKas sa Märteri kirjastust proovisid? Seal peaksid olema hakkajad noored inimesed\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 29/4/2011, 08:37\nvärske rõhk ei võtnud minu kahte juttu nii et mina olen neisse lootuse kaotanud\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 5/8/2011, 20:55\nSeoses Raudwaraga, siis Martin iseenesest küsis mult minu romaani käsikirja, et seda üle vaadata, kas sobiks kirjastada, seega on mõtet nendega küll kontakteeruda.\nPealkiri: Re: Meie Juttude kogumik! 31/8/2011, 22:40\nKulge, minumeelest pole üldse mõtet lasta seda kirjastusel köita. Me ei ole ju raha teenimisest huvitatud? Teeme parem nii, et üks meist laseb nad ise ära köita ja siis saab osta. Nt võiks huvitatud inimesed tellida ja siis lõpuks saab lasta neid vastavalt teha. Hind oleks kaa normaalsem, sest makstaks enamvähem aint trükikulude eest. Kirjastustel on õigus - keegi ei taha neid osta Olgem ausad. Aga omavahel oleks see küll armas (: