Kas soovite Internetis otse kriketimängu otseülekannet saata? Näitame teile, kuidas.\nICC kriketi maailmameistrivõistluste (CWC) poolfinaalid on peaaegu kohal ja milline nende viimase paari nädala kriketi neetimine osutus. Turniirieelsete lemmikute, India ja Austraalia võistlusest mööduvate lemmikute, Inglismaa närviliste tõmblemiste ja Uus-Meremaa õnneliku teekonna järel on iga mäng olnud kaasahaaravam kui viimane.\nEsimene poolfinaal toimub 9. juulil Manchesteris Old Traffordis, millele järgneb teine poolfinaal Edgbastonis, Birminghamis 11. juulil. Finaal mängitakse lordi kriketiväljakul pühapäeval, 14. juulil.\nKõik matšid algavad kell 10:30 BT (2:30 PT / 5:30 ET). Kui kriketifännid kogu maailmas soovivad võimalust neid mänge isiklikult vaadata, saavad seda teha vaid vähesed. Kuid ärge muretsege, selles postituses näitame teile, kuidas Cricket World Cupi finaali voogesitada ükskõik kus maailmas.\nPange tähele, et selles postituses soovitame ainult ametlikke ringhäälinguorganisatsioone ja allikaid. Redditist või muudest kohtadest leitud litsentseerimata vooge ei soovitata. Saadetakse sageli madala kvaliteediga videoga ja neid saab võrguühenduseta hetkega ette näidata. Seetõttu ei pruugi te kogu mängu vaadata. Veelgi enam, leiad, et ametlikud ringhäälinguorganisatsioonid levivad üle kogu maailma, nii et teete endale karuteene, kasutades ebausaldusväärseid vooge.\nPaljud selle sündmuse voogesituse kanalid ei tööta välismaal. Kui soovite luua ühenduse oma lemmikute voogesitusteenustega välismaal, vajate VPN-i.\n1 Parim ICC maailmameistrivõistluste VPN: ExpressVPN\n2 Kuidas vaadata VPN-iga välismaalt 2019. aasta ICC kriketimängude finaali\n3 Kus ma saan otseülekandena kriketimängude finaalturniiril käia?\n3.6 Lähis-Ida ja Pakistan\n3.7 Muud kohad\n4 Kes võidab maailmakarika?\nParim ICC maailmameistrivõistluste VPN: ExpressVPN\nVPN-id krüpteerivad teie liikluse ja suunavad selle vahendajaserveri kaudu. See tähendab, et teie veebitegevused hoitakse privaatsena, varjatud teie tööandja, Interneti-teenuse pakkuja ja valitsuse eest. Saate neid kasutada oma asukoha teise riiki teisaldamiseks, andes tõhusalt teile teise IP-aadressi ja aidates teil pääseda juurde geograafiliselt piiratud voogesitusmeediale.\nAlustamiseks kulub vaid mõni minut. Valige eelistatud tellimuse pikkus (paketid algavad ühest kuust ja lähevad kuni aastani). Kui soovite jääda anonüümseks, saate maksta krediitkaardi, PayPali ja isegi Bitcoini abil.\nExpressVPN-ga kaasneb a 30-päevane raha tagasi garantii, see tähendab, et saate teenust kuu aega testida ja täieliku tagasimakse tühistada, kui te pole sellega rahul.\nPARIM KRIKETTI VPN: Meie parim valik on ExpressVPN ExpressVPN laevadel on üle 3000 kiire serveri, mis hõlmavad kogu maailma. Selle vabastamise võimalused on tipptasemel ja turvaelemendid ületamatud. Lisaks saate seda kasutada Android, iOS, Windows, MacOS ja Linux. 24/7 klienditugi aitab teil probleemide ilmnemisel teid aidata.\nNÕUANNE: SOOVID TASUTA RAKENDADA RKK finaale? Kui te ei soovi oma raha spordi tellimiseks kulutada, soovitame teil registreeruda ExpressVPN-i jaoks ja luua ühenduse Pakistanis asuva serveriga. Kui ühendus on loodud, logige sisse PTV Spordi veebisaidile. See on üks ICC maailmameistrivõistluste ametlikke ringhäälinguorganisatsioone ega vaja eelnevat registreerimist. See on saadaval ainult Pakistanist pärit IP-aadressiga voogesitajatele, nii et see protsess ei toimi ilma VPN-iga. Testisime seda Torontost ja see toimis suurepäraselt Afganistani ja Lääne-India mängu jaoks. Kui registreerute kohe ja tühistate kuu jooksul, saate vaadata finaali ja saada oma raha tagasi.\nKuidas vaadata VPN-iga välismaalt 2019. aasta ICC kriketimängude finaali\nÕige VPN võimaldab teil geopiirangutest mööda hiilida. ICC maailmameistrivõistluste finaali blokeeringu avamiseks toimige lihtsalt järgmiselt.\nKuidas vaadata ICC kriketikarika finaali VPN-iga\nOtsustage sobiv pakkuja. Me rääkisime ExpressVPN-ist, kuid nii NordVPN kui ka CyberGhost on suurepärased eelarvevõimalused.\nJätkake seadmele sobivate rakenduste installimist. Kasutage sel eesmärgil ainult ametlikke rakenduste turge.\nÜhendage vastava riigi VPN-serveriga. Nii et kui proovite juurdepääsu Sky Sportsile, peate looma ühenduse Ühendkuningriigis asuva serveriga. USA-s asuvate Hotstarsi ja Willow TV jaoks vajate Ameerika serverit.\nJa see on sellest. Lihtsalt logige sisse ja alustage voogesitust. Kui see kohe ei tööta, tühjendage vahemälu ja küpsised ning taaskäivitage seade. See peaks sellele tähelepanu pöörama.\nICC maailmameistrivõistluste finaalturniir toimub otseülekandena kõigil allpool nimetatud platvormidel, mistõttu peaksite seda proovima nende sammude käitamine aegsasti enne mängu. Te ei soovi kulutada väärtuslikku aega probleemi otsimisele ja jätta tegelik tegevus vahele. Kõigil kolmel meie soovitataval VPN-il – ExpressVPN, NordVPN ja CyberGhost on ööpäevaringne tugiteenus, nii et takerdudes võite alati abi küsida.\nKus ma saan otseülekandena kriketimängude finaalturniiril käia?\nOodatakse, et sajad miljonid inimesed häälestuvad matše jälgima, mis tähendab, et telgiüritust kantakse üle kogu maailma. Nii et teil peaks olema võimalik seda asukohast sõltumata vaadata. Selles jaotises arutame, millised võrgud näitavad mängu teie riigis.\nICC ametlik ringhäälinguorganisatsioon Suurbritannias on Sky Sports. Kui olete juba olemasolev klient, on kõik jalgpalli maailmameistrivõistluste finaalmängud saadaval ilma lisatasuta nii veebisaidil kui ka Sky Go rakenduses. Katvus algab tund enne iga mängu algust.\nSamuti on nüüd võimalik TV-s sisse logida Sky Sports Passi abil. Ehkki see maksab 8,99 naela päevas, saate osta kuutasu 33,99 naela, kui kaalute spordi voogesitust natuke kauem.\nSky Sportsi kontole juurdepääsemiseks väljastpoolt Ühendkuningriiki saate luua ühenduse Suurbritannia VPN-serveriga.\nAmeerikas asuvad kriketifännid saavad vaadata ICC maailmameistrivõistluste finaale Willowil ja Hotstaril. Kahjuks pole kummalgi neist ühtegi tasuta prooviversiooni, seega peate registreeruma ühe nende paketi jaoks. Kuutellimus maksab praegu 9,99 dollarit kuus, kuigi Willow on saadaval kaabeltelevisioonipakettidega, mis tähendab, et te ei pea teenuse voogesituse eest lisatasu maksma.\nNii Hotstari kui ka Willow’i jooks tõstavad esile pakette, mis tähendab, et saate mängu kõiki olulisi hetki vaadata juhul, kui algus on teie jaoks liiga vara. Mängu voogesitamiseks peate siiski olema juba USA-s või olema ühendatud USA VPN-serveriga.\nICC maailmameistrivõistlused on saadaval kohalikes kanalites, näiteks Doordarshanis, kuid ainus viis sellele veebis juurde pääseda on Hotstarti kaudu. Varem Star Sportsina tuntud Hotstar on ametlik ringhäälinguorganisatsioon ka mujal maailmas, näiteks USA-s ja Kanadas. Hotstar on saadaval kas 299 Rs kuus või 999 Rs aastas, kuid see nõuab India makseviisi, näiteks kohalikku krediitkaarti või PayTM-i..\nNagu rahvusvahelised versioonid, sisaldab ka Hotstarti India versioon vastete esiletõstmist, ekspertanalüüsi ja kriitilisi hetki sisaldavaid lühivideoid. Vaste voogesitamiseks vajate India IP-aadressi, et saaksite VPN-iga ühenduse luua, kui viibite väljaspool Indiat.\nFox Sports edastab kõiki ICC maailmameistrivõistluste mänge, nii et saate ka seal finaale voogesitada. Kui olete olemasolev Foxteli TV klient, peate vaid sisse logima Foxtel Goisse ja klõpsama otseülekande linki. Austraalia kasutajad, kellel pole kaablit, saavad registreeruda Foxtel Now kasutajaks, mis maksab umbes 40 dollarit AUD kuus. On olemas 10-päevane tasuta prooviperiood (ainult esmakordsetele kasutajatele), nii et kui olete juba varem registreerunud, siis ei pruugi te seda kasutada.\nNii Foxtel Go kui ka Foxtel Now on saadaval ainult Austraalias. Registreerimise ajal peate esitama Austraalia numbri, mis muudab välismaiste kasutajate registreerumise praktiliselt võimatuks. Kui olete juba olemasolev klient ja proovite sisse logida väljastpoolt Austraaliat, saab VPN selle juhtuda.\nKõiki ICC kriketimängude võistlusi edastatakse Kanadas Hotstarsi vahendusel. Kuuhind on 12,99 CAD ilma maksudeta. Willow väidab, et Kanadas pääseb talle kaabeltelevisiooni pakkujate Bell, Rogers ja Telus kaudu ning pakub eraldiseisvat kuutasu, mis maksab 7,99 CAD, kuid lingile klõpsamine viis mind lihtsalt tagasi kodulehele. Sellisena ei saanud ma registreeruda vaatamata mitu korda proovimisele.\nHotstaril pole Kanadas ühtegi prooviperioodi, nii et mängude usaldusväärse voogesituse jaoks peate kas registreeruma kuupaketi või iga-aastase paketi (mis maksab 99,99 CAD). Puuduvad tõendid Kanada elukoha vajalikkuse kohta ja on ebaselge, kas saate registreeruda ainult kohaliku krediitkaardiga, et välismaal olevad kasutajad saaksid seda uurida. Kui olete Kanada Hotstarti kasutaja, aitab VPN välismaal viibides geograafilistest piirangutest mööda minna.\nLähis-Ida ja Pakistan\nPakistani kasutajad saavad PTV Spordi kaudu tasuta voogesitada kõiki ICC kriketimängude võistlusi. Jätkamiseks on vaja vaid Pakistanist pärit IP-aadressi – teenus ei vaja eelnevat registreerimist ega sissemakse tegemist.\nLähis-Ida kriketisõbrad saavad OSN-iga registreeruda. Hind sõltub registreerimisriigist. Näiteks Saudi Araabias on see 159 SAR kuus. OSN on saadaval ka kaabeltelevisioonipaketi osana, nii et kui olete juba olemasolev kasutaja, peate vaid sisse logima oma volituste kaudu ja teil peaks olema hea minna. Muidugi, kui asute väljaspool seda piirkonda, on teil vaja VPN-i, et ilmneda, et olete endiselt registreerimisriigis.\nKriket on maailmas populaarsuselt teine mäng, nii et pole üllatav, et ICC maailmameistrivõistluste finaali edastatakse kogu maailmas. Selles postituses ei saa kõiki asukohti loetleda, kuid ICC veebisait on hea koht alustamiseks, kui tunnete huvi oma riigi / asukoha ametliku ringhäälinguorganisatsiooni vastu.\nKes võidab maailmakarika?\nSelle kirjutamise ajal on India, Austraalia ja Inglismaa kvalifitseerunud finaali, kus Uus-Meremaa on peaaegu kindel, et liitub nendega. Pakistan vajab Uus-Meremaa maha löömiseks võitu Bangladeshi vastu ja naeruväärset võidumarginaali – tulemus, mis tundub praegusel kujul üsna ebatõenäoline.\nVõimalikud võitjad on praegu siiski kellegi arvata. India ja Austraalia on olnud ebareaalses vormis, koputades vastaste üle ilma probleemideta. Mõlemad jõuavad finaali uue enesekindlusega, hoolimata India vastuolulisest kaotusest Inglismaale.\nUus-Meremaal on nelja parima meeskonna seas halvim rekord ja nad pole oma viimastel mängudel turniiri algust täpselt määranud. Võimalik, et nad langevad esimesena, Austraalia soovib kapitali kasuks.\nInglismaa pidi kvalifikatsiooni saamiseks võitma kaks väga rasket mängu ja nad suutsid seda teha nii, et peksid nii Indiat kui Uus-Meremaad, nii et nende laagri moraal on kindel. Finaalturniir on õigesti ennustamiseks liiga ühtlaselt sobitatud, kuid lõplikeks tšempioniteks võib väga hästi olla Austraalia.


kaotus ‹-e 5 või -e 4› ‹s›\n1. kaotamine, minetamine, ilmajäämine; konkreetne minetus. Ajutine töövõime, teadvuse kaotus. Haav on väga paha: ähvardab parema jala kaotus. Teda ähvardab koha kaotus. Kodu kaotust ei korva miski. Vanematele oli ainukese tütre kaotus rängaks hoobiks. Eesti kunstnikkonda on tabanud valus kaotus. Materiaalsed kaotused. Tema kui võimeka spetsialisti mujale asumine oli tehasele suur kaotus. *Kodupaigast loobumine on üsna tihti tõsine psühholoogiline kaotus. J. Kangilaski. || ‹hrl. pl.› lahingus, sõjas rivist väljalöödud elavjõud ja sõjatehnika. Vaenlane kandis suuri kaotusi elavjõus ja tehnikas. Väeosa kaotused esimeses lahingus olid tühised. Vastane jätkas kaotustest hoolimata visa vastupanu. Kõrgustik vallutati väheste kaotustega. Rühmas on kaotusi: üks mees sai surma, kaks haavata.\n▷ Liitsõnad: aja|kaotus, etturi|kaotus, materjali|kaotus, palli|kaotus, tempo|kaotus, vabaduse|kaotus, vigurikaotus; aru|kaotus, enese|kaotus, isu|kaotus, jõu|kaotus, kaalu|kaotus, mälu|kaotus, pea|kaotus, teadvuse|kaotus, töövõime|kaotus, verekaotus.\n2. lüüasaamine, vastas(t)ele allajäämine (võitluses, võistluses); ant. võit. Eesti maleva kaotus Madisepäeva lahingus. Armee sai ühe kaotuse teise järel. Kaotus korvpallis, tennises, males. Mäng lõppes kaotusega. See variant viib kaotusele. „Kalev” sai vastaselt 0:2 kaotuse. Meie naiskonnal tuli vastu võtta esimene kaotus. Tal on turniiritabelis 1 võit, 3 viiki ja 7 kaotust. Kaardimängus tabasid teda aina kaotused. Oldi kaotuse äärel 'kaotamas', suudeti aga mäng siiski viigistada.\n▷ Liitsõnad: loobumis|kaotus, punkti|kaotus, seljakaotus.


President Kaljulaid: teadusel ei ole rahvust, aga seda olulisem on teha teadust eesti keeles | Uudiskiri\nPresident Kersti Kaljulaid ütles 6. aprillil Vabariigi Presidendi Kultuurirahastu preemiaid kätte andes, et ehkki tänapäeval võimaldab tehnoloogia teha eesti teadust ka välismaal, siis on seda olulisem, et teaduse kõrvalt oleks noortel ja võimekatel teadlastel jaksu ka õppetööle pühenduda ja arendada eestikeelset teadusterminoloogiat.\nNoore teadlase preemia pälvis andmeteadlane Leopold Parts ja noore IT-teadlase preemia Tartu Ülikooli keeletehnoloogia õppetooli juhataja Mark Fišel. „Mul on hea meel, kui teadust tehakse. Ja eriti, kui taotlusi on oluliselt rohkem kui kahe preemia jagu. See näitab, et eesti teadus elab hästi,” ütles president Kaljulaid.\nAndmeteadlane Leopold Parts ütles preemiat vastu võttes, et võimalus teha head teadust on privileeg, kui on olemas võimekad kaastöölised, lahked juhendajad ja vahendid. „Privileegiga kaasneb ka vastutus mitte ainult teadust teha, vaid ka midagi ära teha, millest ühiskonnal kasu on,” ütles Parts.


Suunakood 465 / +993465 / 00993465 / 011993465, Türkmenistan\nSuunakood 465 (+993465 / 00993465 / 011993465)\nSuunakood: 465 (+993 465)\nEesliide 465 on Dostluk suunakood. FFiktiivse telefoninumbri 4443949 ja suunakoodi 465 jaoks tuleb valida number 465 4443949. Dostluk asub Türkmenistan.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 4443949, suunakoodi 465 (Dostluk) ja Riigi suunakood 00993 jaoks tuleb valida number 00993 465 4443949. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 465.\nKui te ei asu Türkmenistan ja soovite helistada inimesele Dostluk, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Türkmenistan Riigi suunakood on +993 (00993), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Dostluk, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +993 465. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 4443949, suunakoodi 465 (Dostluk) ja Riigi suunakood 00993 jaoks tuleb valida number 00993 465 4443949.


Lapsevanemad siiski saavad Tallinnas lõpuaktustele - Delfi Eesti\n03.juuni 2020 11:16\nTallinna abilinnapea Vadim Belobrovtsev ütles täna pressikonverentsil, et Tallinn ikkagi lubab lapsevanemad lõpuaktustele, sest valitsus muutis oma suuniseid.\nKõige värskema korra järgi saab aktuseid korraldada siseruumides, kui seal on alla saja osaleja ja kinni peetakse 2+2 reeglist. Belobrovtsev soovitas koolidel ja lasteaedadel võimalusel pidada aktuseid õues, kas hoovialal või staadionitel.\nLinnavalitsus muutis oma soovitust koolidele ja lasteaedadele, sest 28. mail muutis valitsus omapoolset avalike ürituste korraldamise korda ja lubab nüüd siseruumides kuni sadat inimest.\nLinnapea Mihhail Kõlvart kritiseeris valitsuse pidevalt muutuvaid seisukohti, sest need muudavad koolide ja lasteaedade jaoks väga raskeks oma töö korraldamise. Aktused nõuavad ette planeerimist ja paaripäevase etteteatamisega asjade muutmine on keeruline.


23.11.10220 (2007) Saamid protestisid Stockholmis Norra vastu - Maavalla Koda\n23.11.10220 (2007) Saamid protestisid Stockholmis Norra vastu\nRootsi Saarivuoma saamidest põhjapõdrakasvatajad protestisid täna Stockholmis Norra vastu, kes saamide sõnul riikidevahelisi lepinguid rikub.\nSaamid protestisid Norra kaks aastat tagasi vastuvõetud otsuse vastu määrata karjamaad, mida saamid kasutada võivad, vahendas The Local. Demonstreerijate teatel lõhuvad Norra võimud systemaatiliselt nende karjatarasid, ajavad karja ära ning ähvardavad saame trahvida.\n«See on täiesti mõeldamatu. Riik terroriseerib meid, kes me oleme elanud siin maal tuhandeid aastaid, palju enne Norra riiki,» ytles Saarivuoma saamide juht Per Anders Nutti.\n«Norra ylemkohus otsustas 1968. aastal, et meil on õigus oma maad kasutada,» märkis Nutti. «Norra rikkus ka Rootsiga sõlmitud lepingut ja Rootsi valitsus peab ytlema kindlalt, et see ei ole lubatav.»\nNutti sõnul marssisid saamid Stockholmis seepärast, et neil pole ressursse ise enda eest võidelda. «Seepärast tulime Stockholmi, et tutvustada oma seisukohti ning viia ka protestikirjad Norra saatkonda ja Rootsi välisministeeriumi.»\nNorra võttis 2005. aastal vastu otsuse, millega määras saamidele kasutatavad karjamaad, katkestades yhepoolselt Norra ja Rootsi vahelise põhjapõtrade piiriylese karjatamise lepingu. Tänavu pidasid riigid ka sel teemal läbirääkimisi, kuid otsusele ei jõutud.\nRootsi on protestinud Norra otsuse vastu, märkides, et see rikub 1751. aasta Lapi koodeksit, millega eri riigid sätestasid saamide õiguse vabalt riigipiire oma põhjapõdrakarjadega yletada.


Dragon.ee foorum • Vaata teemat - Masslahingud pinksilaual\nPostitatud: 21:35 25. Jaan 2003\nKas keegi oskab öelda, mis on pinksilaua mõõdud?\nNakitsesin natuke 2nd ed Battlesystemi kallal ja nuputasin, kust head lauda saada. Torkas pähe, et pinksilaud peaks olema enam-vähem sama suurusega kui standard lahinguväli. Kas ikka on? Standardväli on 4x8 jalga ehk ~120x240cm, saab (kuidagi) hakkama ka 3x6 jalaga ehk ~90x180cm\nEt siis keegi lahke (spordi)inimene oskab äkki vastata? Tänud!\nPostitatud: 22:49 30. Jaan 2003\nNukralt istub see teema siin ilma vastusteta\nÄra loodagi, et ma tean vastust. Aga internet in ju imeline! Otsi kooglist! "Table-tennis+official rules" näiteks...\nTegelikult ei tulnud ma siia syldse sellest rääkima. Ma tahtsin lihtsalt mainida, et eepiline lahing pinksilaual tundub täitsa lahe idee... Kui sul on vaja kedagi, kes juhib sinu eest kuutesadat ebasurnut siis nende Isand Dister tuleb ilmselt hea meelega.\nPostitatud: 19:48 18. Veebr 2003\nTänan ..ee.. toetavate avalduste eest!\nEsialgu on masslahingute pidamine rohkem idee tasandil. Proovisin vahepeal 2nd ed Battlystemit 3ed peale konvertida, et tavaline 3ed D&D RPG haakuks probleemideta (taustal möirgava) masslahinguga, aga esialgu pole sellega ajapuuduse tõttu kuigi kaugele jõudnud. Kui aga peaks kuskile jõudma, siis korraldan meeleldi 10kond testlahingut, kuhu ootan ka isand Disterit, kui ta vähegi viitsib tulla.\nAhjaa, ise küsin ise vastan: mõõtsin vahepeal pinksilaua üle ja sain tulemuseks ~5x9jalga. Ideaalne!\nPostitatud: 19:55 20. Veebr 2003\npinksi laud maksab keskmiselt 7 tonni, kas oled kindel, et ei oleks parem teha laud saepuruplaadist nagu mina (mootorsaega pole midagi lihtsamat kui seda välja lõigata) ja siis lõikad pooleks ja paned hinge (mööblihinge mida on kõigil vanadel vene kappidel pakkuda) ja "nock your self out"\nPostitatud: 20:42 20. Veebr 2003\nIsetegmise mõte on iseenesest hea, aga ma ei plaaninud pinksilauda osta. Pinksilaudu, mida aega-ajalt masslahingute tarvis saab kasutada, vedeleb nii mõnegi asutuse või tuttava keldris. Hea teada, et need põhimõtteliselt sobivad.\nPostitatud: 9:52 21. Veebr 2003\naga kas sa siis kavatsed elu lõpuni kÄia oma sõpradega mingi sõbra või firma keldris ise oleks vast siiski parem teha, aga samas kui on muidu hea koht miks mitte\nPostitatud: 10:15 21. Veebr 2003\nIlmselt pidas Udutont silmas seda, et pinksilauda on võimalik liigutada firma keldrist tema keldrisse.\nPostitatud: 13:05 21. Veebr 2003\nShadow kirjutas: Ilmselt pidas Udutont silmas seda, et pinksilauda on võimalik liigutada firma keldrist tema keldrisse.\nMadu, just sellise kommentaari võimalust silmas pidades kustutasin eelmise kirja lõpust 'ja pealegi käivad paljud pinksilauad kokku ja neil on rattad all'. Tegelikult muidugi veaksin pinksilau kohe oma keldrisse, aga mul pole keldrit. Mul pole tegelikult kodus üldse kohta, kuhu selline jurakas nii ära mahuks, et selle ümber ka liikumisruumi oleks. Nii et kui ei taha piirduda masslahingutega ainult suvel, pean ikkagi võõrasse keldrisse hiilima.\nPostitatud: 13:13 21. Veebr 2003\nVõi transpordid selle mõne sõbra keldrisse või garaaži. Sõbrad, olge valvsad\nPostitatud: 14:32 21. Veebr 2003\nUdutont kirjutas: Tegelikult muidugi veaksin pinksilau kohe oma keldrisse, aga mul pole keldrit.\nJaa-jah... räägi-räägi... Endal on kuuldavasti linnas mitmeid ruumikaid keldreid. Osad lausa mitmekorruselised ilu- ja dekoratiivkeldrid.\nInimesed, olge te nüüd valvsad. Udutont veab sinna mitte ainult pinksilaudasid vaid põhimõtteliselt kõike, mis kätte satub. Pinksilaudadest räägib ta siin niisama, suusoojaks. Eks ta uurib, et kuidas suhtutakse sellesse keldriteemasse. Nähtavasti tahab elusaid inimesi oma koobastesse tassima hakata. Võeh!\nPostitatud: 16:14 21. Veebr 2003\nuuk kirjutas: Jaa-jah... räägi-räägi... Endal on kuuldavasti linnas mitmeid ruumikaid keldreid. Osad lausa mitmekorruselised ... Inimesed, olge te nüüd valvsad. Udutont veab sinna mitte ainult pinksilaudasid vaid põhimõtteliselt kõike, mis kätte satub. Pinksilaudadest räägib ta siin niisama, suusoojaks. Eks ta uurib, et kuidas suhtutakse sellesse keldriteemasse. Nähtavasti tahab elusaid inimesi oma koobastesse tassima hakata. Võeh!\nKamoon! Mis kelder? See mitmekorruseline on danzeon... Ja ma ei vea sinna inimesi kokku vaid nad tulevad ise. Tavaliselt ikka neljastes gruppides: üks turske sell, üks kõhetu koonusekujulise mütsiga sell, üks vahitornlane ja siis veel üks sell, keda tavaliselt näha pole (aga kogemustest juba tean, et kuhu kirvega äsada ). Ühesõnaga saad aru, mul poleks mingit mõtet pinksilauda enda juurde tassida: see viidaks kohe minema või lõhutakse ära. Isegi ust ma enam ei paranda, see lüüakse maha isegi siis kui ma seda lukku ei pane. Ja kõik ainult selle pärast, et mu nimi on udutont ja mul on danzeon....\nPostitatud: 17:06 21. Veebr 2003\nSa ei taha ometi öelda et sul on Päris Oma Danžeon? Levelitega? Valguse kiirusel sigivate (arvatavasti määdžik) rottidega ja kurjade ämblikkudega?\nAga mida sa siis imestad et sinna rahvast kokku voorib. Kõik syndinud rpgshinkud tuleksid kui nad sinu koobastiku lõukeišoni kusakilt salajaste kaartide pealt välja uurida suudaksid. See kõhetu koonusmees on arvatavasti thiif (ehki mitte liiga hea lokpikskilliga, sest uks ma saan aru reeglina bäššitakse maha?) ja see nähtamatu vend arvatavasti fotonegatiiv-haldjas (sellest ka tema erakordselt hea varjudes liikumise oskus). Otsivad varandusi need adventuurerid, mis muud!\nKirjuta ruunidega ukse peale siin elab Elminster ja kyll nad ära kaovad. Sest temale vaevalt keegi vastu hakata julgeb. Ta on ju nii KÕVA.


Ettemakstud vs lepingut mobiiltelefoni plaanid: mis on parem? 💲💲💲 | June, 2020\nEttemakstud vs lepingut mobiiltelefoni plaanid: mis on parem?\nArgument on nii vana kui aeg.\nMilline on parim: ettemakstud mobiiltelefoniplaan versus lepinguplaan?\nLühike vastus küsimusele on see, et see sõltub tõepoolest teie elustiilist ja eesmärkidest.\nKuid pikem vastus sellele küsimusele on see, mida me seda postitust uurime.\nKui te pole kunagi kaalunud ettemakstud mobiiltelefoni plaani, jäta see reserveerimine paariks minutiks ja loe see artikkel. Võib juhtuda, et see võib teie olukorras olla parem lahendus.\nMida sa telefoni kasutate?\nMääramaks kindlaks, millist tüüpi mobiiltelefoni kavatsetakse arveldada, peate arvestama, mida te telefoni kasutate.\nKui teie vajadused on üsna lihtsad ja peate oma telefoni kasutama ainult igapäevaste kõnede jaoks oma perele ja lähedastele ning mitte enam, siis võib olla ettemakstud telefon, mis oma laadilt on odavam.\nTeisest küljest, kui kasutate oma telefonist külghäiret, tehes midagi Uberi sõidu või pakettide kaudu Amazon Flexi kaudu, võib teil olla väga hea mobiiltelefoni plaan. Sellisel juhul võib teie lahendus olla lepingu mobiiltelefoniplaan, mis sisaldab piiramatult andmeid, rääkida ja teksti.\nKas sa elad ilma kellade ja viledeta?\nKui te ei ole sotsiaalmeedia entusiast, ei mängi telefonis vaevu videomänge ega surfata oma telefoniga internetti, on alati odavalt kasutatav mobiiltelefoni kava alati mõistlik (eriti kui püüate saavutada F.I.R.E.).\nSiiski, kui teil on koht, kus teil on tõesti vaja kulusid vähendada, et saaksite võlgade eest tasuda või raha tulevikus säästa, on teil ikkagi kõik lisafunktsioonid, millel on kallim kava.\nKui te saate tõeliselt vastata sellele küsimusele positiivselt või ei jätaks need omadused ilma, et te neid kaotaksite, olete valmis valima odavama ja tõenäolise ettemakstud plaani.\nNeile piisavalt vanadele, kes mäletavad, oli see, et mobiilioperaatorid kasvasid oma kasumi kaitsmise eest, kui oleksite nende teenistuses oleva 2-aastase lepingu allkirjastanud. Teie lepingu tühistamine enne selle toimumist tähendas suurt trahvi 150-200 dollarit.\nKui sulle ei meeldi telefon või teenus liiga halb. Olete sellega kaasas olnud, kuni teie leping oli teie telefoni uuendamiseks (maksmata kallist hinda uue eest) või täielikult mobiilioperaatorite vahetamist. (Nendel päevadel näevad nüüd pimedad ajad, kas pole?)\nSellised firmad nagu T-Mobile, MetroPCS ja TING on oma miljoneid teinud, veennades meid, et lepingu sõlmimine on suurepärane asi.\nSelleks on tehtud igasuguseid lõbusaid reklaame.\nNii et kui te absoluutselt hukkaksite lepinguid ja oleksite pigem paindlikumad telefonide vahetamiseks, kui soovite või saate mobiiltelefoni ettevõtteid vahetada, on parem valik valida ettemakstud mobiiltelefoni plaan.\nKulud ettemakstud mobiiltelefoni plaanid\nLast but not least, let's consider tegelik kulu kuus ja aasta jooksul, kui võrrelda ettemakstud mobiiltelefoni plaani lepingu kava.\nKas ettemaksuga mobiiltelefonid on tegelikult odavamad?\nVaadakem mõnda peamist ettemakstud mobiiltelefoni ettevõtet, kes pakuvad teile iga kuu vähemalt 5 GB andmeid.\n55 dollarit kuni 6 GB andmetele, mille järel interneti kiirus aeglustub. Tutvuge T-Mobile ettemakstud telefoniplaanidega siit.\n40 dollarit korter kuni 6 GB andmetega, mille järel Interneti-kiirused aeglustuvad. Tutvuge MetroPCS ettemakstud plaanidega siit.\n$ 50 piiramatu 4G LTE andmete ja tasuta piiramatu helistaja Mehhiko. Vaadake Boost Mobile ettemakstud plaanid siit.\n8 GB 4G LTE andmete eest 50 USD. Vaadake siin Cricket Wireless ettemakstud plaanid.\n60 GB 6 GB andmete jaoks. Külastage Vabariiki traadita ettemakstud plaanid siit.\nTingil pole tegelikult "plaane" nagu kõiki teisi ettevõtteid. Neil on "tasemed", kus maksate selle eest, mida te kuu jooksul kasutate. "Tase", mis sisaldab andmeedastusplaani 5 GB andmetega, on 50 +\nNii et keskmiselt maksate ettemaksuga plaani, mis teile räägib, tekst ja andmed on vähemalt 5 GB (keskmine andmete kogus mobiiltelefoni kasutajaid kuu jooksul), maksate 50 USD kuus.\nSelle hinnaga kaasatakse tavaliselt maksud ja lisatasud, nii et täiendavaid kuus üllatusi pole. Ka ettemakstud võrkudega võite tuua oma seadme või osta seadme otse (kuigi mõnedel sarnastel MetroPCStel on telefonide jaoks aastaringselt suuri allahindlusi).\nKui soovite minna mõnevõrra madalamale ja teenindada endiselt, on isegi väiksemad plaanid.\nKulud lepingu mobiiltelefonid\nNüüd võrrelda seda oma suurimate lepingupartneritega. Parima mobiiltelefoni plaanide saamiseks lugege seda läbi.\nMobile Share Advantage Plan algab 60 GB dollarilt 6 GB eest. Kuid see ei sisalda makse ja tasusid ning kui ostate telefoni neist, on teil võimalus nullist alla panna ja jagada telefoni makse väiksemateks makseteks mitme kuu jooksul.\nNii et teie igakuine arve võiks olla 100 dollarile lähemal.\nVerizonil on plaanid saada 8 GB andmetega 70 USD. Maksud ja tasud on täiendavad pluss, nutitelefonide puhul on tegemist seadme maksega 20 USD. Ka siin on igakuine makse tõenäoliselt lähemal kui 100 dollarit.\nJa nii üldiselt, nagu te näete, on tõenäoliselt rohkem lepingulise mobiiltelefoni plaaniga võrreldes ettemakstud plaaniga.\nKas lepingu sõlmimise kavad on odavamad?\nEnamikul juhtudel on suurte pereplaanide pakkumine kallis hinnaga koos ettemaksega plaanidega. Kui teil on suur pere või sõprade rühm, kes sooviksid sinuga teiega ühineda, siis võiksite sõlmida lepingut isegi korralikult.\nKokkuvõtteks võib öelda, et kõige sobivama mobiiltelefoni kava valimine on teie elustiili ja plaanide jaoks sobiv.\nKui me peame vaidlema, siis ainult ühe hinna hinnaga võtavad ettemakstud mobiiltelefoni plaanid alati välja.\nMis on teie kogemus lepinguliste plaanide ja ettemakstud kontodega? Teie arvamused on kommentaarides teretulnud.\nMis on perekonna usaldust ja kas peaksite valima ühe?\nPopulaarseid Postitusi June 5,2020\n5 hakkavad säästma\nKas ma peaksin ma oma koduriigis refinantseerima? Siin on, mida säästmiseks kaaluda\nParimad võimalused teie lõpetamise raha säästmiseks või investeerimiseks


Rääkimata lood 2 | MTÜ Viljandi Fotoring\nRääkimata lood 2\nEt kõik ausalt ära rääkida, pean ma alustama sellest, et ühel ilusal päeval kohtusid maailma kunsti- ja kultuurimekas New York-is, kusagil Upper East Side-is, kaks oma ala teenekat professionaali. Aasta siis oli 1958.\nNagu väga paljud teised silmapaistvad kunstnikud oli ka Saul Steinberg põgenenud New Yorki Teise Maailmasõja ajal, et pääseda tagakiusamisest ja jätkata oma karjääri talendika karikaturistina/illustraatorina. Kusjuures põgenemisel kasutatud passi oli mösjöö Steinberg legaliseerinud enda kujundatud templiga.\nInge Morath aga elas enamuse tollest sõjast otse selle südames, Berliinis, kus ta õppis ülikoolis erinevaid keeli, mis lõpuks aitasid tal saada tõlkijaks ja ajakirjanikuks ning tutvuda seeläbi erinevate fotograafidega. Ühel hetkel leidis ta end töötavat Pariisis, Magnumis, toimetamas muuhulgas Cartier-Bressoni kontaktkoopiaid, mis innustasid ka teda läbi pildiotsija ümbritsevat maailma dokumenteerima asuma.\nMöödusid aastad. Ja lõpuks, kui Inge samuti New Yorki jõudis, oli see muuhulgas seotud sooviga portreteerida Saul-i.\nHelises uksekell ja ukselävelt vaatas vastu mees, kelle nägu varjas paberkott, kuid mitte lihtsalt paberkott, vaid humoorika autoportreega varustatud paberkott.\nJust niimoodi sai alguse kahe meistri koostöö ühe omanäolisema fotoseeria kallal, mis peale pikka marineerimist võttis aastatuhande vahetudes lõpuks ka fotoraamatu kuju nimega „Masquerade“.\nKui ma sellest raamatust kogemata kombel paar aastat tagasi teada sain ning õhinaga netiavaruses olevat pildimaterjali uurima asusin, oli mulle üsna kiiresti selge, et olen sattunud ühe väga rikkaliku aardelaeka otsa. Peast käis läbi mõte, et mis siis kui see projekt jätkuks ka täna ja oleks mulle saatjaks kõikjal, kuhu tee mind viib… Mõeldud-tehtud.\nKuna kalender viitas tollel inspireerival momendil peatselt saabuvale aastavahetusele, mis soodustas kokkusaamist suure hulga sõpradega, siis sai kiirkorras valmis meisterdatud kümmekond maski, mis minu puuduliku kujundusoskuse tõttu jäid, niipalju kui võimalik, truuks algupärasele disainile.\nSellel projektil pole teab mis sügavat sisulist eesmärki, aga olles praeguseks jõudnud teha juba üle poolesaja pildi tundub ta jätkuvalt olevat üks lahedamaid asju millega oma ärkvelolekuaega sisustada ja oma sõpru ja tuttavaid meeldivalt ära kasutada. Lisaks on nii mõnelgi juhul initsiatiiv tulnud just modellidelt, kes mingil põhjusel on koos maskiga nõus kaamera ees igasugu veidrusi ette võtma. Huvitav, millest see asjaolu küll kõneleb…\nSuurem seeria on nähtaval SIIN!\nPosted in Räääkimata loodTagged 2020, rääkimata lood


Kroonilise ajuisheemia ravi 2 kraadi - Sclerosis April\nKrooniline ajuisheemia (tserebrovaskulaarne puudulikkus) on põhjustatud ajukoe verevarustuse puudumisest. Vähendatud arteriaalse verevool aju aurude kaudu põhjustab neuronite hapniku rikastumist. Tserebraalse verevarustuse puudumine kutsub esile hajunud koekahjustuse, häirib ainevahetusprotsesse, mille tagajärjel ilmneb isheemia.\nViidates tserebrovaskulaarhaiguste valdkonna meditsiinistatistikale, moodustab krooniline aju isheemia 70% kõigist juhtumitest. Vajadus varase diagnoosimise ja õigeaegse ravi järele on tingitud haiguse võimest põhjustada neuroloogilisi ja psühholoogilisi häireid.\nAjukoe veresoonte veresoonte mikrokäiguse patoloogilise kahjustamise põhjused võib jagada kahte tüüpi - suured ja väikesed.\nPeamised tegurid, mis mõjutavad ebapiisavat verevarustust ja haiguse esinemist, on järgmised:\nHüpertoonilised haigused, mis on seotud kardiovaskulaarsüsteemi kahjustamisega.\nAteroskleroos, mille tulemusena kolesterooli kogunemine mõjutab artereid.\nVaskulaarne põletik (vaskuliit) allergiliste või nakkuslike protsesside tõttu.\nVinivarter-Burger'i haigus, mis on seotud väikeste ja keskmise suurusega arterite kahjustustega.\nErineva raskusastmega intrakraniaalsed vigastused.\nAneurüsm, aju vaskulaari paksus.\nEndokriinsüsteemi häired (kilpnääre, suhkurtõbi).\nSõltumata isheemilise ajuhaiguse etioloogiast, on see alati seotud ajuveresoonte anomaaliaga.\nSekundaarsed põhjused, mis põhjustavad aju neuronite hüpoksiat, on järgmised:\npõletikulised protsessid ja lülisamba hajud muutused, mis takistavad verevoolu selgroolülide arterites (osteokondroos, ketta hernimine);\nKroonilist isheemiat võib põhjustada kehv toitumine, joomine ja suitsetamine. Alkohol ja nikotiin pärsivad veresoonte seinu, takistades verevoolu.\nSümptomatoloogia ja patoloogia tase\nTserebrovaskulaarse puudulikkusega seotud esialgsed muutused avaldavad lihas-skeleti süsteemi kerget rikkumist, lühiajalist desorientatsiooni. Mälu halveneb, mis viib uue teabe tajumise võimatuseni.\nMida rohkem aju kognitiivseid funktsioone vähendatakse, seda selgemalt kajastub haigus emotsionaalses seisundis. Isik võetakse tagasi, depressiooni kalduvus. Reverse progresseerumist saab kindlaks teha: seda pikemat patoloogiat ei tuvastata, seda vähem kaebusi saab patsient. Seepärast tuleb diagnoosimisel arvestada, et kaebuse vormis subjektiivse manifestatsiooni ja haiguse raskuse vahel puudub seos.\nNende märkide tundmine aitab õigeaegselt tähelepanu pöörata isheemia esinemisele ja peatada selle edasiminek. Sümptomid, mis on meditsiinilise abi otsimise põhjus:\nsagedase pearingluse korduvad peavalud;\nusalduse puudumine liikumises, ebastabiilne käik;\nmäluhäired, raske keskenduda ühele teemale;\nunetus või letargia ja pidev soov magada.\nNeed kliinilised ilmingud on omane mitmetele erinevatele haigustele, kuid siiski aitavad spetsialistid igal konkreetsel juhul määrata kroonilise ajuisheemia taset. Mida kauem ained kitsenesid, seda tugevam on fookuskahjustus, mis võib põhjustada mikrostroke. Kliinilise pildi kestuse põhjal võib tserebrovaskulaarse puudulikkuse jagada kolmeks astmeks.\nDüstsüklilise entsefalopaatia astmed\nEsimese astme - esialgse HGM-i (krooniline ajuisheemia) iseloomustab stabiilne üldine seisund, normaalne heaolu. Ainult aeg-ajalt on esinenud külmavärinaid ja kerge pearinglust. Pärast füüsilist koormust on kerge käte lihaste valu võimalik. Jõu muutused sammu pikkuse vähendamise suunas. Emotsionaalselt on riik üldiselt stabiilne. Kuid inimesed, kes ümbritsevad keskkonda, võivad märgata terava muutuse patsiendi tuju ja iseloomu. Ta on hajutatud, vaevu tajub suurel hulgal informatsiooni, tal on ebamõistlikud hirmud, ärrituv ja selge põhjuseta ning depressioon.\nTeine aste - subcompensation - peegeldab sümptomite dünaamikat: peavalu edenemist iiveldusega. Raskega patsient vastab ühiskonna nõuetele. Osaliselt kaotatud ametialased ja kodused oskused. Ebapiisav käitumine on märgatav mitte ainult ümbruskonna ümbruses. Tegevuse järjestus ei ole järjekindel ja on kaootiline. Kriitiline enesehinnang puudub, nende enda käitumise tajumine on erapoolik. Mõistlikult ilma abita patsient ei saa arstiga nõu pidada.\nKolmas tase - haiguse dekompensatsioon - tuleb, kui seda ei ravita kahel eelmisel etapil. Seda haigusvormi iseloomustavad neuroloogiaga seotud häired. Käte ja jalgade liikumisfunktsioonid on häiritud, on võimetus olla tasakaalus, mis jätab patsiendi liikumisvõime lahti. Parkinsoni tõbi areneb, mis põhjustab kusepidamatust (kusepidamatust). Patsiendil on täielik ruumi desorientatsioon, kõnehäired, absoluutne mälu puudumine. Vaimne häire läbib pöördumatuid protsesse. Patsient lakkab olemast isikuna.\nDiagnostika esimene etapp hõlmab üksikasjalikku uurimist neuroloogiliste kõrvalekallete ajaloo ja esinemise kohta. Patsiendi haigusloo kontrollitakse haiguse kohta. Andmete põhjal tehakse järeldus, kas isik on ohus või mitte. Diagnoosimise meetmed viiakse läbi põhjalikult ja hõlmavad:\nLaboratoorsed vereanalüüsid kolesterooli ja suhkru olemasolu kohta.\nKardiograafia, kasutades meetodit, uurib südame ja veresoonte seisundit, tuvastab organisisesed kõrvalekalded ja hindab nende raskust.\nUltraheli pildistamine näitab intrakraniaalsete arterite patoloogiat, aju perfusiooni muutusi.\nElektroentsefalograafia kajastab aju elektrilist aktiivsust.\nFüüsilise läbivaatuse meetod on arst, kes kasutab tema meeli (palpatsioon, löökpillid, auskumine) patsiendi uurimiseks.\nDoppler-tomograafia võimaldab jälgida reaalajas veresoonte kolmemõõtmelist pilti, mida kasutatakse ebanormaalsete kõrvalekallete tuvastamiseks.\nDiagnostika kompleks määratakse igal üksikjuhul eraldi, ja pärast haiguse üksikasjalikku uurimist tehakse diagnoos.\nPärast kroonilise ajuisheemia diagnoosimist on igasuguse tserebrovaskulaarse puudulikkuse ravis suunatud olemasolevate häirete kõrvaldamisele ja edasiste mööduvate isheemiliste atakade ja mikrotiikude vältimisele.\nPatoloogia lõpetamisel ravi määramiseks on vaja kaaluda vererõhu taset. Järsked hüppavad mõjutavad haiguse kliinilist kulgu, kuna isheemiaga kaasneb aju verevoolu autoregulatsiooni häire.\nDüstsükliline entsefalopaatia, kui see ei ole jõudnud kolmandasse astmesse, pole haiglaravi näitaja. Kuid ainult siis, kui haigus pole raskekujuline insult või somaatiline patoloogia esinenud. Patsiendi harjumuspärase keskkonna muutumine haiglasse püsib kognitiivse häire olemasolul, võib ainult tema seisund halvendada.\nAjukoe verevarustuse kroonilise puudulikkuse ravi toimub põhjalikult ja selle eesmärk on:\naterosklerootiliste muutuste ennetamine ja spasmide kõrvaldamine;\nverevoolu parandamine, et rikastada neuroneid hapnikuga ja parandada nendes ainevahetust;\nrabanduse ja isheemilise rünnaku ennetamine ja kollateraapia vereringe funktsiooni taastamine.\nKui patsiendil on lisaks kroonilisele isheemiale diabeet, hüpertoonia või osteokondroos, tuleb neid haigusi hoida kontrolli all.\nAnti-trombotsüütide ravi on suunatud selliste ravimite kasutamisele, mis normaliseerivad veresoonte läbilaskvust ja ei võimalda trombotsüütide liimimist. Selles suunas kasutatakse laialdaselt "klopidogreeli" ja "dipüridamooli".\nLipiidi alandav ravi hõlmab ravimite "atorvastatiini", "simvastatiini" ja "rosuvastatiini" kasutamist. See statiinide rühm hoiab ära kolesterooli tõusu ja omab antioksüdantset toimet.\nKombineeritud ravi kasutatakse veritsuse normaliseerimiseks, venoosse väljavoolu parandamiseks ja mikrotsirkulatsiooni taastamiseks. Ravimitel on neurotroosne toime. Need hõlmavad järgmist:\n"Ginkgo biloba lehtede ekstrakt";\nSeda ravimrühma määratakse kaks korda aastas kuni kolme kuu jooksul sõltuvalt ajuisheemia kliinilisest pildist.\nNeuroprotektorid aitavad Actovegiini, piraketaami ja entsefabolit parandada raku metabolismi ja võimet toimida ebapiisava hapniku abil.\nLaialdaselt kasutatakse tsütoflaviini. See koosneb merevaikhappest, biboksiinist, nikotiinamiidist ja riboflaviinist. Selle ravimi keerukuse tõttu aitab see ravim rakke energia saamiseks, toimides erinevaid seoseid. Seda ravimit kasutatakse mitte ainult insuldi, vaid ka taastusravi perioodil.\nKirurgiline sekkumine näidatakse patsiendile juhul, kui ravi konservatiivsete meetoditega ei andnud soovitud tulemust. Põhjus võib olla äge kliiniline käik või kui krooniline isheemia on jõudnud kolmandasse etappi. Kuid operatsiooni peamine näitaja on pea peaarterite oklusiivne stenootiline kahjustus.\nKirurgilise sekkumise puhul ei kasutata kolju treppanni, kirurgilisi operatsioone teostatakse järgmiselt:\nkui stent pannakse unearteri valendikusse, kui selle konstruktsiooni kasutamine pole võimalik, moodustatakse piirkondlik verevool;\nrakendama karotüüpide endarterektoomia meetodit - ateroskleroosi kahjustatud arteri siseseina eemaldamine;\nTrombektoomia tehakse verehüüvete eemaldamiseks arteriaalsest voodist.\nKroonilise ajuisheemia käitumine on keerukas. Taastumisperiood on üsna pikk. Patsiendile on ette nähtud ravimid kudede taastamiseks. Prognoos siin on ebaselge: ei ole mingit garantiid, et selline lähenemine tserebrovaskulaarse puudulikkuse ravile välistab retsidiivide esinemise.\nKroonilise ajuisheemia ravis kasutatavate ravimeetodite jaoks tulemuste saamiseks ja edasise kirurgia vältimiseks on vaja järgida mõnda lihtsat reeglit.\nIsheemiliste toitumiste peamine eesmärk on ennetada veres kogutud kolesteroolitaseme moodustumist ja suhkru taseme tõusu. Toitumine valitakse toitumisspetsialisti poolt iga patsiendi jaoks individuaalselt, võttes arvesse keha bioloogilisi omadusi ja haiguse kaasnevat isheemiat.\nSoovitav on välja jätta rasvade sisalduse vähendamise vahendid allaneelamisest. Rasva osakaal igapäevases dieedis ei tohiks ületada neljandik kõigist toodetest. Loomsed rasvad, sealiha on täielikult välistatud. Samuti peate piirduma soola kasutamisega, nii et väheseks vähendataks hakklihatooteid, marineeritud marinaid, suitsutatud tooteid. Suhkru taseme tõusu ennetamiseks peab kondiitritooted, küpsetamine ja tooted, mis sisaldavad suhkrut, täielikult loobuda.\nSöödakogus süsivesikute täiendamiseks on köögiviljad ja puuviljad piiramatutes kogustes. Veiseliha, linnuliha ja kalkuniliha võib sealiha täielikult asendada. Võimaluse korral lisage menüüle küülikuliha. Kohvi- ja energiajoogid tuleb mahlade ja piimatoodete kasuks loobuda.\nArstide toitumisspetsialistid soovitavad jagada päevase tarbimise kiiruse viie kuni kuue doosini. Kroonilise isheemiast ühe seansi suur hulk ei ole soovitatav.\nÕige eluviiside korraldamine\nOn väga oluline juhtida aktiivset elustiili, mis hõlmab sporti, kõndimist. Avatud õhu käes aitab hapniku ajude neuroneid paremini rikastada. Umbuseks määratud aeg ei tohiks olla vähem kui kaheksa tundi. Vältige märkimisväärset füüsilist koormust, eriti eakate inimeste jaoks. Samuti on vastunäidustatud negatiivne emotsionaalne stress stressi kujul.\nParem on loobuda halba harjumustest: alkohol ja suitsetamine kahjustavad veresoonte seinu. Kui diabeet või hüpertensiivsed haigused esinevad, tuleb neid ravida rangelt arsti järelevalve all, et mitte põhjustada kroonilist ajuisheemiat välimuselt ise raviks.\nEbapiisava ravi väljakujunemise profülaktika reeglite järgimise ja neuroloogi õigeaegse pöördumisega on taastumise prognoos üsna soodne.\nOn üsna lihtne määrata, mis on keemia, kuid haigusega toimetulemine ja selle põhjuste väljaselgitamine ei ole nii lihtne. Isheemiline haigus areneb aju ebapiisava verevarustusega (GM), mis on käivitatud erinevate patoloogiliste protsesside kaudu kehas. Ägeda isheemia korral ilmneb koheselt koe nekroos ja tekib insult. Kroonilist vormi iseloomustab asjaolu, et rakkudele tekib kahju aeglaselt, kuid samal ajal on elundi töös palju seotud häireid.\nKrooniline ajuisheemia - tserebrovaskulaarne puudulikkus ajukoe verevarustuse järkjärgulise halvenemise tõttu\nAinevahetus häirib esialgu raku energia kaotust, siis algab hapniku puudumise tõttu kudede oksüdatsiooni protsessid, mille järel toimub rakkude järkjärguline surm. Krooniline haigus võib põhjustada aju neuronite hüpoksiat ja geneetiliselt muundatud mikrokristallide moodustumist.\nTermin "krooniline ajuisheemia" tähendab haiguste paralleelset arengut:\nentsefalopaatia (düstripüra, vaskulaarne või ateroskleroos);\nAjuhaigus nõuab viivitamatut ravi, sest keha surmavaid rakke ei saa taastada ja kui patoloogilises protsessis puudub mõju, seisab patsient puude ja kõige raskematel juhtudel surma.\nKeemia vaskulaarsüsteemiga seotud haiguste tagajärjel. Pikaajaliste haiguste korral võib tekkida haigus:\nAteroskleroos ja arteriaalne hüpertensioon peetakse peamiste etioloogiliste tegurite seas ning sageli ilmneb nende kahe tingimuse kombinatsioon.\nGM kaasasündinud väärarendid;\nKõik eespool nimetatud põhjused on reeglina seotud ajuveresoonte kahjustusega. Kuid aju ringlus võib olla tingitud arterite kahjustusest. Proovitavad protsessid hõlmavad järgmist:\nunearteri või kopsuarteri suuna muutmine;\nebanormaalne laevade struktuur;\nspondilarteroos või osteokondroos spetsiaalsete selgroogarteri;\nebapiisav tagatiste verevarustus;\nkõrvalekaldeid aju hemodünaamikast.\nOluline on ka aju, kaela, õlavöötme, aordi anomaarne häire\nHarvadel juhtudel täheldatakse geneetiliselt muundatud geneetilise segu tekke isheemiat. Selle põhjuseks on mitmed patoloogilised protsessid: maksahaigus, alkoholisõltuvus või koljuosa traumad.\nCIM-i märgistustel on manifestatsioon, olenevalt kahjustuse staadiumist. Erinevalt paljudest muudest kehas esinevatest patoloogiatest iseloomustab kroonilise isheemilise ajuhaiguse patsiendi kaebuste langus, kui haigus on progresseeruv, mitte vastupidi. Sellisel juhul on kõrvalekaldeid patsiendi seisundis olemas, kuid ta ise ei saa neid asjakohaselt hinnata.\npüsiv valu peas, millega kaasneb "raskustunde" tunne;\nunisus või vastupidi - unetus.\nKroonilise ajuisheemiate peamised kliinilised ilmingud on polüformaalsed liikumishäired, mäluhäired ja õppimisvõime.\nÜldiste tunnuste põhjal ei ole GM-rakkude kahjustuse ulatust võimalik kindlaks määrata. Täpsema kliinilise pildi kindlaksmääramiseks tuleb märke hinnata vastavalt iga haiguse staadiumile iseloomulikele sümptomitele.\nHaiguse progresseerumise algfaasis on kõik sümptomid kerge raskusega. Selles etapis mõjutavad supratentoriaalsed (väikeaju) piirkonnad. Muudatused on märgitud füsioloogilisel ja psühho-emotsionaalsel tasandil:\nstabiilsuse ja kooskõlastamise probleemide tõttu väikeste sammude käimine;\nkäitumise depressiooni, ärevuse ja ärrituvuse manifestatsioon;\naeglane vastamine loogilistele küsimustele;\nÜldjuhul ei kannata inimese üldist käitumist ja tema kutseoskusi. Krooniline ajuisheemia 1 kraad on kergesti ravitav.\nTeises (subcompensational) haiguse määral sümptomid progresseeruvad. Protsess levib GMi keskpunkti lähedale. Kroonilist ajuisheemiat 2 kraadi iseloomustavad isiksuse muutused psühho-emotsionaalsetes tingimustes.\nII etapp Iseloomustab neuroloogiliste sümptomite suurenemine koos kerge, kuid domineeriva sündroomi tekkimisega\nPatsiendile tundmatu, kuid teistele väljendatud:\napaatia või isegi püsiv depressioon;\nosaline kutseoskuste kaotamine.\nKrooniline ajuisheemia 2 kraadi ei mõjuta enesekehtestamise võimeid.\nKui 2-kraadist isheemiat ei ole ravitud või mingil põhjusel pole ravi andnud tulemusi, hakkab arenema kolmas (dekompenseeriv) GM-i kahjustus, mille puhul protsesside pööramine on peaaegu võimatu. Selles etapis avastatakse mitu patoloogilise fookust. Haiguse kolmandal astmel täheldatakse järgmisi märke:\nsuutmatus säilitada tasakaalu;\noma riigi ebapiisav hindamine;\nmõtlemise loogika puudumine;\nIII etapp. Erineb mitmete neuroloogiliste sündroomide eredas ilmingus.\nJärk-järgult kaotab inimene võimet iseseisvalt teenida motoorsete ja psühholoogiliste häirete kogu kompleksi tõttu.\nKroonilist ajuisheemia sündroomi saab määrata ainult mitmete labori- ja riistvaratsete uuringute abil. Sümptomite sarnasuse tõttu teiste haigustega (näiteks Alzheimeri tõvega või Parkinsoni tõvega) on vajalik ka diferentsiaaldiagnostika. Laboratoorsed vereanalüüsid on järgmised:\nRiistvara diagnostika toimub järgmiselt:\nveresoonte ultraheli diagnoosimine;\ntriplex ja dupleks skaneerimine arterites.\nLaboratoorsete uuringute eesmärk on määrata kindlaks kroonilise ajuisheemia ja selle patogeensete mehhanismide põhjused.\nMoodsate seadmete diagnoosimine võimaldab teil määrata, mis see on: HIM või muu haigus. Kui diagnoosi kinnitab, määrab raviarst selle kahjustuse põhjused, pindala ja ulatus. Uuringu käigus saadud andmete põhjal saab spetsialist täpselt kindlaks teha, kuidas haigust ravida.\nMeditsiinis peetakse kroonilist ajuisheemia sündroomit häireks, mis tekkis vereringeelundite patoloogia taustal. Sel põhjusel on ravi kõrvaldada sümptomid ja haigus. Kui CHEM-i diagnoositakse algfaasis, siis toimub ravi ainult terapeutiliselt kodus. Kui esinevad tõsised somaatilised sümptomid, võib 2. astme isheemiast tingitud haiglaravi nõuda.\nKoronaararterite haigus nõuab spetsialistide pidevat kontrolli ägenemise ajal, kui insuldi risk suureneb. Teistel juhtudel võib patsient isegi kolmandas etapis kodus olla. Lisaks sellele on tuttav keskkond positiivselt mõjutanud tema seisundit.\nRavipraktika keskmes on geneetiliselt muundatud organismide töö normaliseerimine ja vasokonstriktsiooni põhjuste kõrvaldamine. Selleks kasutatakse nelja rühma ravimeid.\nKroonilise ajuisheemia ravimine toimub kahel viisil.\nAntihüpertensiivne ravimite rühm (inhibiitorid ja antagonistid). Mõjutab vererõhku ja aitab kaasa selle stabiliseerumisele. Soovitatav on kasutada hüdroklorotiasiidi või indapamiidi.\nLipiidit vähendavad ravimid. Kolesterooli naastude moodustamisel on ette nähtud ravimid: "atorvastatiin" või "simvastatiin". Ravimid mõjutavad täiendavalt vere hüübimist, parandavad endoteeli funktsionaalsust ja kiirendavad rakkude regeneratsiooni.\nAnti-trombotsüütide ravimid. Trombide moodustumise vältimiseks soovitatakse ravimit, vere hõrenemist. Üks kõige tõhusamaid vahendeid on atsetüülsalitsüülhape. Koos võib võtta "dipüridamooli" või "klopidogreeli".\nKombineeritud ravimite rühm. Krooniline ajuisheemia 2 kraadi ja dekompensatsiooni faas vajab tõhustatud ravimiteraapiat, nii et sageli on ette nähtud kombineeritud preparaadid. Komplekssed ravimid: "Vinpotsitiin", "Piracyte" (koos "Zinnarizin" või "Vinpotsitin"), "Pentoxifylline", "Nitroglycerin".\nKõik ravimid on rakendatud kursused. Ravi režiimi saab määrata ainult raviarst. Ärge määrake iseseisvalt manustamisviisi annust ega kestust. Raviprotseduuri süsteemis esinevad häired võivad ajurakkude kahjustuse protsessi kiirendada.\nKroonilise GM-i isheemias on peamise ajuarteri kahjustuse korral vajalik kirurgiline sekkumine või kui arterid on ummistunud trombidega (plekid). Operatsiooni saab läbi viia ka veresoontehaiguste (nt deformatsiooni ja suuna muutumise) provotseerivate põhjuste kõrvaldamiseks.\nKroonilise ajuisheemia korral peetakse kirurgilise näidustuseks peamise peaarteri oklusiivse stenootilise kahjustuse tekkimist.\nKirurgiline sekkumine verevoolu taastamiseks toimub stentimine või endarterektoomia. Esimesel etapil ei ole toiming vajalik. Kui krooniline ajuisheemia 2 kraadi ei ole ravitav, kuid see on jätkuvalt edukas, on vastuvõetav määrata kirurgiline operatsioon, et kõrvaldada veresoonte häiretega seotud veresoonte patoloogia põhjus. Haiguse kolmandas etapis võib operatsiooni soovitada ainult insuldi vältimiseks ja patoloogilise protsessi progressiivsuse kiiruse vähendamiseks. Erijuhtudel on võimalik kahjustatud ajurakke taastada.\nSest HIM-i iseloomustab järkjärguline progressioon, mistõttu patoloogiat avastatakse varem, seda suurem on aku kahjustuse vältimine, mis ähvardab inimese täielikku elimineerimist ja füsioloogiliste häirete arengut, mille tagajärjel tekib puue. Isheemia vältimiseks on soovitatav järgida mitmeid ekspertnõuandeid:\nVõimaluse korral tuleks välistada väliseid negatiivseid tegureid (stressid, ebatervislik toitumine, halvad harjumused jne).\nVere- ja vereringesüsteemidega seotud haiguste ilmnemisel on vaja õigeaegset ravi ja pidevat seiret.\nHea verevarustuse jaoks soovitatakse igapäevast kõndimist jalgsi (eelistatult vabas õhus) ja sporti.\nÄrge ignoreerige haiguse tunnuseid. Tuleb alati meeles pidada, et ajurakke ei taastata ja seda enam hakkab patoloogiline protsess, seda raskemad on tagajärjed.\nKrooniline ajuisheemia on veresoonte ajupatoloogia, mida iseloomustab aeglaselt progresseeruv difuusne häire ajus verevarustuses, mille funktsionaalsus on suurenenud.\nSelle patoloogia areng aitab kaasa paljudele teguritele:\nkehv toitumine, kolesterooli taseme tõus veres;\nKõige sagedasem isheemia põhjus on ateroskleroos, s.o ajuveresoonte siseseina rasvhapped, mis piiravad nende valendikku. Teine kõige sagedasem põhjus on arterite trombi luumenuse blokeerimine, mis võib moodustada veresoonte rasvkoosse aterosklerootilise naastud.\nKrooniline ajuisheemia - kraadid ja sümptomid\nKroonilise ajuisheemia kliinilised ilmingud on kolmel astmel.\nKrooniline ajuisheemia 1 kraadine\nSellel haigusseisundil, mida iseloomustavad järgmised põhijooned:\ndrastilised muutused emotsionaalses meeleolus;\nvähenenud tähelepanu ja mälu praegustele sündmustele;\nTeise astme haiguse edasine progresseerumine ilmneb erinevatest neuroloogilistest sündroomidest. Peamised sümptomid on:\nkõndimise ajal ebastabiilsus;\nmärkimisväärne mälu kaotus, sealhulgas professionaalne;\naeglustuvad vaimsed protsessid (bradüfreenia);\npiiratud võime planeerida ja kontrollida;\nSellel etapil on enesetäiendamise võimalus säilinud.\nKrooniline ajuisheemia 3 kraadi\nKolmandaks, viimase haigusetapiga, välja arvatud 1 ja 2 kraadi manifestatsioonid, on iseloomulikud järgmised sümptomid:\nterav mäluhäire (kuni elementaarsete igapäevaste oskustega);\njäsemete nõrkus ja nende motoorsete funktsioonide rikkumine;\niseteeninduse võime kadumine;\nvajadus püsiva kolmanda osapoole abi järele.\nReeglina tekib selline haigusaste ilma kroonilise ajuisheemia raviks.\nSelle patoloogia raviks on järgmised peamised meetmed:\nVererõhu normaliseerimine, insuldi vältimine ja isheemilised atakid. Selleks kasutatakse vasodilataatorit ja antikoagulantravimeid.\nNormaalse aju verevoolu taastamine, ainevahetusprotsesside parandamine, mälu konsolideerimine, teadvuse selgus ja motoorsete funktsioonid. Selleks kasutatakse laialdaselt nootropikaid - ravimeid, mis mõjutavad aju biokeemilisi protsesse. Narkootikumide rühma peamine esindajaks on piratsetaam.\nKäitumis- ja füsioloogiliste funktsioonide taastamine. Sel eesmärgil on ette nähtud massaaž, füsioteraapia harjutused, elektroforees, tugevdav teraapia.\nAjuisheemia ennetamise meetmed:\nõige toitumine loomsete rasvade piiranguga;\nMillised on arenguastmed?\nHaigus on ohtlik sellepärast, et see on loomulikult ebajärjekindel alguses, mis võib aastate jooksul areneda, muutudes ajuveresoonte patoloogilise pildi krooniliseks spetsiifiliseks vormiks.\nProgresseeruvad protsessid, mis hävitavad ajukoe neuroneid, arenevad. See omakorda vähendab jõudvat verd arterites aju osadele.\nPikaajaline vasokonstriktsioon põhjustab fookuskahjustusi, aitab kaasa mikroinfarkti arengule.\n1 kraad. Esialgne, millega kaasnevad peavalud, mälu vähenemine, elusündmuste ja kuupäevade segadus, unehäired, nõrkus, kiire väsimus, emotsionaalne ebastabiilsus;\n2 kraadi. Iseloomustab sümptomite suurenemine, märkimisväärselt muutuvad haigete isiklikud omadused, mille hulgas on apaatia, depressiivsed riigid, endiste soovide ja huvide vähenemine; neuroloogilised sündroomid järk-järgult;\n3 kraadi. Neuroloogilise seisundi häired väljenduvad, tekivad mitme kortikaalse südamehaigused, millele järgneb vaskulaarse dementsuse tekkimine.\nSümptomid 2. aste\nKrooniline vorm moodustub akuutsest ja selle arengust. Kõige progressiivsem neist on 2. aste, mida iseloomustavad erilised sümptomid:\nsuurenenud peavalud, peapöörituse tunne;\njalutuskäigu tasakaalu kadumine;\närritus ja agressioon, isoleerimine ja ettearvamatus;\notsus muuta tavalist eluviisi;\nühiskondlikule olukorrale huvi kaotamine;\nAjuisheemia kroonilises vormis algavad muutused valges massis, millele järgnevad mikrokeskuside moodustumine, mikrokapillaaride kasvav kokkupressimine ja hävitusprotsessid neuronite koore ja tüveühendustes.\nAlamkompensatsiooni taset iseloomustab patoloogiliste sümptomite kiire kasv, kognitiivsete häirete ilmnemine. See tekib 3-5 päeva jooksul pärast ägeda vormi või kuu algust. Aktiivsed vaimsed protsessid aeglustavad. Kaob kontrolli oma välimuse, suhtumise üle hügieeniliste protsesside järele, on hooletus.\nPerekonnaprobleemide lahendamisel laguneb ja muutub tööl asjade keerukaks planeerimiseks. Kahjuks huvi arstide ja lähedaste meeleolu vastu. Haigestunud isik on tihti kapriisne, ei täida oma kätega täpselt väikseid asju.\nParkinsonismi sümptom on värisevate käte kujul, väikesed ebakindlad sammud, pea värisevad, aeglane kõne. Iseteenindus on säilitatud. Kutsetegevuse kvaliteet halveneb.\nSelle protsessi rikkudes ilmneb haigus - ajuisheemia. Selle haiguse ja alaealisega kaasnevad peamised tegurid. Peamised tegurid hõlmavad järgmisi tegureid:\ntromboos, mis põhjustab ajuveresoonte blokeerimist;\nvereringeelundi amüloidoos, muud elundid;\nõige elustiili rikkumine;\nHaiguse esinemise lisateguriteks on:\nEsiteks on vajalik vererõhu normaliseerimine, et vältida insuldi ja isheemiatõbe. Arst määrab vasodilataatorid, nagu pentoksüfülliin ja antikoagulandid.\nNeuroloog, kes vastutab vereringluse ja ajukoe elujõulisuse säilitamise eest, viib ravikuuri.\nÜks eduka ravi tingimustest on aju normaalse verevoolu taastootmine, mis parandab selle kudedes esinevaid ainevahetusprotsesse. Ravi meetod aitab parandada mälu, tuua teadvuse normaalseks ja mõtlemise selgusest. Mööda funktsioone hakatakse normaliseerima. Ravi käigus kasutatakse nootropilisi ravimeid, mille hulgas on piratsetaam kesksel kohal.\nVere hõrenemise korral on määratud südame või aspikard. Ärge unustage vitamiinipreparaate aju närvirakkude säilitamiseks. Oluline on vältida verehüüvete tekke ja aju funktsiooni parandamist. Füsioloogilised reaktsioonid alluvad taastumisele.\nKirurgilist sekkumist rakendatakse üsna harva, eriti isheemiatõve arengu käigus 2. Erandjuhtudel on operatsioon ette nähtud aterosklerootiliste naastude kõrvaldamiseks.\nFüsioteraapia massaaži vormis aitab nõelravi regulatiivsetes protsessides.\nÜsna sageli hakkab ravi alustama dieedi määramist, välja arvatud rasvhapped, vürtsised toidud ja soolased toidud. Praetud toidud kaovad täielikult, et hoida laevade seinu puutumata nende aterosklerootiliste naastude väljanägemise järgi.\nMääratud antihüpertensiivne dieet. Täiesti vajalik, et suitsetamisest loobuda ja joomine alkohoolsetest joogidest.\nPärast neuroloogiga konsulteerimist võite viidata mõnedele rahvatervise retseptidele. Nende seas on populaarne küüslauk.\nKüüslaugukarjäärikogus täidetakse alkoholiga suhtega 1: 1, infundeeritakse 15 päeva. Vastu võetud 5 tilka Tinktuura, lahustunud supilusikatäis piima.\nAlla lehtedest pähkel puu 1 spl. 1 segu valatakse 300 ml keeva veega, nõuda ja võtta pool klaasi enne sööki.\nKas selles etapis on puue?\nIgaste isheemiate astmega kaasneb tavalise elukvaliteedi langus.\nKui ajukoe rakud ei saa piisavalt hapnikku, algavad pöördumatud protsessid.\nEsimene puuete rühm on tingimusteta kindlaks määratud 3. astme kroonilise ajuisheemiast diagnoosiga patsientide jaoks. Kui me räägime 2-kraadistest patsientidest, siis kõik on individuaalselt. Kui patsiendi elukutse on füüsilisel või vaimsel tasemel raske, on see hõlpsasti tööd tehtud. Kõik sõltub sümptomite domineerivusest.\nSee on tähtis! Haiguse teist astmat iseloomustab patsiendi sotsiaalse kohanemise rikkumine, töövõime vähenemine ja II või III rühma puue.\nReeglina kaotab patsient teatud töö- või ametialaseid oskusi ja teadmisi. Rahvusvahelise Telekommunikatsiooni Liidu äranägemisel võib patsient saada uuringu, MRI skaneerimise, EKG ja muude uuringute põhjal puudegrupi.\nSelle juhtumi analüüsimisel võite jätta ainult haigused, mis võimaldavad puude omandamist.\nKomisjoni järeldus: DE (düstsüklilise entsefalopaatia), HIHM (krooniline ajuisheemia) 2 kraadi, kroonilise vertebrobasilar-puudulikkuse tunnused annavad põhjuse III rühma puude määramiseks.\n100% garantii ei anta. Selleks peate andma hüpertensiooni, stenokardia raviks haigla lehed.\nInimorganismi vereringe süsteem tegeleb verevoolu ja selle jaotumisega elundites.\nAlatoitluse korral hakkavad moodustama naastud, soolad, kolesteroolid hoitakse seintel.\nUmmistunud ja ummistunud veresooned ei suuda iseseisvalt tegeleda seal esinevate takistustega. Samal ajal hakkavad kõik elundid hapniku puudumise tõttu kogema stressiolukorda. Kudedes sõna otseses mõttes "lämmataks", muutub igaühe ülesanne vabastama laevade seinu, kuni haigus on tema kätte jõudnud.\nPidage meeles! Krooniline ajuisheemia põhjustab ajuinfarkti või insuldi, kui ravitakse ise raviga.\nIgaüks võib alandada haiguse läve, viies aktiivse elustiili, eriti pärast 50 aastat. Füüsiline aktiivsus tuleks asendada intellektuaalse stressiga. Värske õhk enne voodisse minemist on kasulik öösel puhata. Kerge liikumine, kõndimine, ronida trepid, tervislik toit ja hea tuju on teie tervise võtmeks.


RAPLA ALISTAS OKLAHOMA\n7.septembril pidas Rapla korvpallimeeskond algava korvpallihooaja esimese sõprusmängu. Sadolin Spordihoones kohtuti Eestis tuuril oleva Oklahoma osariigi esindusega USA-st. Arvestades ameeriklaste eelnevaid tulemusi, 2:0 Rakvere Tarvaga ning võit KK Pärnu üle, võis oodata tasavägist lahingut.\nKuigi põnevust ja silmailu nägi üle 300 Rapla fänni kindlasti, siis punkt-punkti heitlusest seekord mitte. Kohe esimeste minutitega panid raplakad jõuavahekorra paika ja võitsid avaveerandi 31:10. Järgnevatel veerandaegadel mängupilt võrdsustus, kuid Rapla ei andnud teenitud edu käest. Ilma peatreenerita peetud avavaatus võideti tulemusega 86:77.\nResultatiivseim mees Rapla särgis oli Martin Paasoja 17 punktiga, Oliver Metsalu lisas 15 silma ja 10 lauda, Žiga Fifolti vastavad näitajad olid 14 ja 12. Rapla meeskonna kogenumad liikmed Pärn ja Keerles tõid 12 punkti.\nJuba järgmisel laupäeval, 13.septembril kell 17:00, ootab meeskonda ees juba teine kontrollmäng, vastaseks Läti Ülikooli meeskond!


Eestlased välismaal: Antonovi meeskond astus meistritiitli suunas - Uudised\nEestlased välismaal: Antonovi meeskond astus meistritiitli suunas suure sammu\nArmeenia kõrgliigas said möödunud nädalal võidurõõmu tunda nii Ilja Antonovi kui ka Nikita Baranovi tööandjad. Meeskondade omavahelisest heitlusest väljus võitjana Antonovi meeskond.\nAntonov ja Ararat-Armenia mängisid Baranovi ja Alaškerdi möödunud esmaspäeval üle 2:1. Antonov vaheti välja 1:1 viigiseisul, Baranov sai kirja täismängu. Antonovi võistkond jätkas võidukalt neljapäeval, kui Ararat alistati 4:2. Alaškert tegi vigade paranduse, kui reedel alistati 2:0 Lori meeskond, kui Baranov viibis väljakul taas kogu kohtumise. Tabeli tipus lausa seitsmepunktilise edu saavutanud Ararat-Armenia tuleb väljakule taas täna õhtul, kui kohtutakse Jerevanis Noah’ meeskonnaga. Alaškert kohtub homme Shirakiga, kes on neist vaid ühe punkti kaugusel. Tiitli nimel mängivad pärast liigatabeli poolitamist kuus meeskonda, kellel on kirjas võrdselt 22 mängu. Ararat-Armenia lähim jälitaja on just Alaškert.\nEelmisel nädalal selgus ka ookeanitaguse MLSi edasine saatus. Liiga võitja selgub 8. juulist 11. augustini Florida osariigis Orlando lähistel Disney World Resort nime kandvas meelelahutuskompleksis, kuhu kogunevad kõik meeskonnad. Meeskonnad saabuvad võistluspaika 24. juunil ning 8. augustil alustatakse uuendusliku alagrupiturniiriga, millele järgnevad kohamängud (play-off). MLSis pallib 26 meeskonda, kohamängudele pääseb neist 16. Erik Sorga koduklubi D.C. United mängib loosi tahtel ühes alagrupis Toronto FC, New England Revolutioni ja Montreal Impactiga. Alagrupist pääseb edasi kaks paremat, samuti on võimalus edasi pääseda alagrupis kolmanda koha saavutanud meeskonnal. Kohamängudega alustatakse 25. juulil. D.C Unitedi jaoks algavad treeningud täna. Laupäeval avalikustati klubi kodulehel, et üks mängija oli nädala alguses andnud positiivse koroonatesti.


Kertu Jukkumi paksude ja kohevate juuste saladus | Buduaar\nKertu Jukkumi paksude ja kohevate juuste saladus\n2015. aasta 10. märts 00:04\nTugevad ja säravad juuksed kaunistavad igat naist ning mis seal salata, enamik meist sooviks endale paksemaid kiharaid. Armastatud raadiohääl ja tervisesportlane Kertu Jukkum on selles osas õnnelik naine – tal on kadestamisväärselt kohevad ja läikivad juuksed. Uurisime Kertu käest, milliseid tooteid ja nippe ta oma juuste hooldamisel kasutab. Vestluse käigus tunnistas Kertu meile midagi väga ootamatut, millest saad lugeda allpool lähemalt.\nTugevad ja säravad juuksed kaunistavad igat naist, ning mis seal salata, enamik meist sooviks endale paksemaid kiharaid. Armastatud raadiohääl ja tervisesportlane Kertu Jukkum on selles osas õnnelik naine – tal on kadestamisväärselt kohevad ja läikivad juuksed.\nUurisime Kertu käest, milliseid tooteid ja nippe ta oma juuste hooldamisel kasutab. Vestluse käigus tunnistas Kertu meile midagi väga ootamatut, millest saad lugeda allpool lähemalt.\nKertu vannituba on täis erinevaid juuksehooldusvahendeid, mida ta kordamööda kasutab. “Kasutan mitmete kaubamärkide tooteid, mis on minu vannituppa täiesti juhuslikult sattunud. Praegu on mul näiteks kasutusel Digi, Kallose ja Cutrini pudelikesed. Püüan oma juukseid pesta iga kahe või kolme päeva tagant, mitte tihedamini,” tõdeb Kertu.\nLevinud arvamuse kohaselt muutuvad juuksed paksemaks, kui neid näiteks kasvava kuu ajal lõigata. Kertu sellistesse asjadesse ei usu. “Ma ei ole üldse ebausklik ja see kehtib iga asja puhul, ka juuste lõikamise osas,” muigab Kertu.\nKertu pilte vaadates ei saa mainimata jätta, et tal on tõepoolest kaunid ja säravad juuksed. Uurime, mis nippe ta kasutab. “Ilmselt tunduvad minu juuksed paksemad, kui nad tegelikult on. Kõige efektiivsem meetod, kuidas juuksed näiliselt paksemaks saada, on juuksepalsami või -maski pikemaajalisem mõjuda laskmine. Kannan peale ja lasen imenduda päris mitu tundi, ise samal ajal muude asjadega tegeledes,” paljastab Kertu oma ilunippi, mis toimib alati.\nKui aega napib, kasutab Kertu aga hoopis teist nippi. “Krepitangid aitavad alati hädast välja, juuksed tunduvad kordades paksemad ja seda paari minutiga.”\nKertu ei ole oma soengut aastate jooksul kordagi muutnud ning võiks arvata, et ta poleks elusees nõus oma juuksed maha lõikama. Üllataval kombel pole see aga sugugi nii. “Tegelikult ma oleksin küll nõus oma juuksed lühikeseks lõikama, kui tuju tuleb, siis miks mitte. Ma olengi viimased aastad liiga konservatiivne olnud ja põhjus on siinkohal lihtne – ma ei ole leidnud juuksurit, kes mõistaks mind ja minu soove. Kohe kui minu teele satub selline superjuuksur, võtan ette ka suurema stiilimuudatuse,” paljastab Kertu põhjuse, miks ta tegelikult nii pikka aega täpselt samasuguse soenguga on olnud.


// 112 AITAB / Elektriõnnetused / Elektrilöök /\nElektrilöök ning elektrivoolu toime inimorganismile\nKoduses elektrivõrgus kasutatakse elusolendile ohtlikku pinget 220 V (volti). Selline pinge on faasi- ja nulljuhtme vahel. Inimene, kes puudutab korraga mõlemat juhet saab elektrilöögi. Kuna ka vee- ning keskküttetorud on ühendatud maaga, siis ka nende ning faasijuhtme üheaegsel puudutamisel saab inimene elektrilöögi.\nInimene saab elektrilöögi, kui ta on üheaegselt kokkupuutes voolu all oleva faasijuhtme ning maaga.\nTavaliselt saab elektrilöögi, kui keha on maaga ühendatud ja puudutatakse isolatsioonirikke tõttu või muul viisil pinge alla sattunud elektrikodumasina või elektririista metallkeret. Vesi juhib väga hästi elektrit, mistõttu on väga ohtlik katsuda elektriseadmeid märja käega. Rangelt keelatud on elektriseadmete kasutamine vannis või duši all olles.\nInimene saab voolu siis, kui see teda läbib. Inimene, kes puudutab ainult faasijuhet, aga on maast isoleeritud, ei saa elektrilööki, sest sel juhul ei läbi vool inimese keha. Samuti ei juhtu midagi, kui puudutada ainult nulljuhet, sest selles ei ole voolu sees. See on lihtsalt maaga ühendatud juhe. Sellest hoolimata ei ole elektriga kokku puutudes miski täiesti kindel, sest kunagi ei tea, kas juhtmete ümber olev isolatsioon on korras või kas jalas olevad kummist jalanõud on ikka täiesti terved ja kuivad.\nPinge alla võib sattuda ka õhuliini- või mõne muu faasijuhtme maapinnale, betoonpõrandale või mujale langemise kohas, samuti maaga ühenduses olevate ja rikke tõttu pingestatud metallesemete ümbruses. Nimetatud piirkonnas sammuv inimene võib saada elektrilöögi, kuna tema jalgade vahele tekib elektripinge, mida nimetatakse sammupingeks. Sammupinge tekib juhul, kui inimene puutub sellises piirkonnas maad korraga vähemalt kahe kehaosaga (mõlemad jalad, käsi ja jalg). Elektrilöögi saamine tuleneb sellest, et mõlemad puutepunktid asuvad juhtme maaga puutumise kohast erineval kaugusel ja seetõttu on nad erineva pinge all. Mida suurem on nende vaheline pingete erinevus, seda suurema voolu alla inimene jääb. Sammupinge on seda suurem, mida pikem on samm. Ohu piirkonnas võib seista jalad koos või liikuda väga lühikeste sammudega, siis sammupinge kaob või väheneb tunduvalt. Sellises ohualas pole ka soovitav liikuda hüpates, sest tasakaalu kadumisel võib kukkuda kätele ning saadakse endisest tugevam elektrilöök. Sammupinge sõltub õhuliini pingest ja inimese kaugusest mahakukkunud juhtmeni. Kui tegemist on madalpinge liinidega (alla 1000 V), siis loetakse inimesele ohutuks alaks see, mis jääb kaugemale kui 5m juhtme mahalangemise kohast. Kõrgepinge puhul ei tohi ohtlikule kohale läheneda ligemale kui 20 - 30 m.\navapingega (alla 1000 V) elektriliin\nKui inimkeha läbiva elektrivoolu tugevus on umbes 0,01 A (amprit), järgneb tavaliselt surm. Tavalisest kodusest elektrivõrgust on võimalik saada 1000 korda suurem vool - 10 A (amprit). Peamiseks surma põhjuseks on elektrilöögi tagajärjel tekkiv südamelihaste korrapäratu virvendav kokkutõmbumine ehk fibrillatsioon. Keha läbiva elektrivoolu mõju sõltub peale voolu tugevuse ka selle kestvusest, kannatanu tervislikust seisundist ja voolu kulgemise teekonnast kehas. Kõige ohtlikum on voolu kulgemine ühest käest läbi südame teise kätte (üks käsi faasijuhtmel ja teine nulljuhtmel) või vasakust käest läbi südame jalgadesse. Sama ohtlikud on elektrilöögid pähe. Nimetatud põhjustel töötab elektrik alati kummitaldadega jalatsites, peakattega ja kui võimalik, vasak käsi taskus. Mida kauem inimene pinge all on, seda suuremad on kahjustused.\nKeha läbivale voolule avaldab kõige suuremat takistust nahk. Inimese keha sisaldab väga suures koguses vett, mistõttu on see hea elektrijuht. Higised käed, märjad või vees olevad jalad, paljad niisked jalad jne, suurendavad veelgi keha elektrijuhtivust, mis tähendab, et vool läheb kehast läbi väga kergesti ja põhjustab elule suuremat ohtu.\nElektrikahjustus võib avalduda kudede paikse kahjustusena (naha põletus) või elektrilöögina, mis kutsub esile raskeid muutusi kogu organismis kuni kannatanu südametegevuse ja hingamise lakkamiseni. Inimesel, kes on saanud elektrilöögi võivad avalduda järgmised tunnused:\nVoolu all oleva eseme puutumisel võib tekkida lihase kramp, mis võib põhjustada juhtmetesse kinnijäämise. Seetõttu on päästjatele õpetatud, et tulekahju ajal katsutakse suitsuses ruumis tubade seinu käe seljaga. Sel juhul tõmbub käsi elektrilöögi korral juhtmest eemale ja voolu mõju on lühiajaline. Kui kombata seinu peopesaga, siis võivad sõrmed krampi tõmbuda ja hoida tahtmatult juhtmest kinni.


Oma toote müümiseks õige e-kaubanduse ärimudeli valimine - Kasumlikkus Ja Tõhusus\nOma toote müümiseks õige e-kaubanduse ärimudeli valimine\nÜleminek võrguühenduseta / telliskivi ja mört Interneti-e-kaubanduse jaemüük on trend, mis on pälvinud tähelepanu ja kommentaare suurema osa viimase kahe aastakümne jooksul. Kunagi nišiturg, mis keskendus mõne valitud toote ja teenuse müümisele, on tõusnud peaaegu 2 triljoni dollari suurune tööstus kelle mõjud domineerivad jaekaubanduses rohkem kui kunagi varem.\nMürast hoolimata levib kogu jaemüük jätkuvalt alla 10% levialas, eriti väljaspool USA-d. Siiani pole jaekaubanduse nõudmisi radikaalseks ümberkujundamiseks enamjaolt rahuldatud ja võrguühenduseta jaemüüjad on viimase 10–15 aasta jooksul jätkuvalt hästi hakkama saanud. Tegelikult on maailma suurimate jaemüüjate nimekiri jätkuvalt olemas domineerivad võrguühenduseta jaemüüjad või jaemüüjad, kes on sündinud võrguühenduseta ja teenivad jätkuvalt suurema osa oma müügist füüsilistest jaemüügikohtadest.\nEhkki areneva või sureva stiili nõuded strateegilisele üleminekule e-kaubandusele võivad olla minevikus olnud liiga suured, näitavad hiljutised andmed ja uudised, et see teema on võib-olla asjakohasem kui kunagi varem. A värske artikkel Näiteks New York Times rõhutas, et 'kaupluste sulgemine […] on sel aastal hoogne, et varjutada 2008. aasta suure majanduslanguse sügavuses suletud poodide arv.' Samamoodi lähevad jaemüüjad pankrotti rekordmääradega ja 'veidi enam kui kolme kuu jooksul on neliteist ketti teatanud, et nad taotlevad kohtukaitset [ületades peaaegu kogu 2016. aasta'. '\nVeebipood on selle muudatuse põhjustajate seas esikohal. Nagu märgib Credit Suisse Christian Buss: „Täna istub mugavus kodus telefoni või iPadi aluspesus. Kaubanduskeskusesse tehtavate reiside tüübid ja reiside arv on erinevad. ' Ja andmed kinnitavad seda. Ehkki võrguühenduseta kaupluste sulgemine kiireneb, kasvab e-kaubandus jätkuvalt ühtlases ja kiirenevas tempos. Tegelikult , “Ajavahemikul 2010–2014 kasvas e-kaubandus keskmiselt 30 miljardi dollari võrra aastas. Viimase kolme aasta jooksul on keskmine aastane kasv kasvanud 40 miljardi dollarini. ”\nKõik tõendid viitavad sellele, et see suundumus jätkub. Cowen & Co analüütik Oliver Chen, väidab seda 'Ehkki tippkeskuste kaubanduskeskused toimivad jätkuvalt hästi, võtab tellistest ja uhmritest poodidest väljarändamine nn C- ja D-klassi kaubanduskeskustele lõivu […] USA-s on umbes 1200 kaubanduskeskust ja need klassid moodustavad umbes 30 protsenti kogu kursusest. '\nEespool öeldut silmas pidades otsivad jaemüüjad - või jaemüüki otsivad tootetootjad - rohkem kui kunagi varem sisukate võrgus levitamiskanalite loomist. Selle parim näide ilmnes viimastel päevadel, kui Petsmart sellest teada andis Chewy omandamine , suhteliselt tundmatu lemmikloomade hoolduse e-kaubanduse ettevõte, 3,3 miljardi dollari eest, mis on kõigi aegade suurim poodide jaemüüja omandamine.\nTöötasin hiljuti kliendiga, kes seisis selle dilemma ees. Klient on tootja, kes müüb oma tooteid mitmete jaemüügikanalite kaudu. Suures osas tema müügist domineerib USA üks peamisi müüginimesid. See tegutseb turul, mille üleminek e-poodi on olnud märkimisväärse mahuga, kuid näib olevat valmis seda plahvatuslikult tegema - riskikapitalistid rahastavad uusi ambitsioonikaid idufirmasid ja Amazon kasvab oma kategoorias. Minu klient soovis mitte maha jääda.\nSelle artikli eesmärk on tuua välja, kuidas ettevõtted, kes kaaluvad veebimüügile üleminekut, peaksid mõtlema oma võimalustele, peamiselt rahalisest seisukohast. Lähtudes oma kliendi näitest, tutvun erinevate võimalustega ja nende võimalike finantsmõjudega. Artikkel on kirjutatud peamiselt tootjaid / tootjaid silmas pidades. Kui toodate toodet ja soovite seda veebis müüa, on see artikkel mõeldud teile.\nKõrgel tasemel on veebimüügiks põhimõtteliselt neli erinevat võimalust ja need olid meie kliendi jaoks hinnatud võimalused.\n1. võimalus: otse tarbijale\nOtse tarbijale (DTC) on tõenäoliselt e-kaubanduse mudeli tüüp, mida tuntakse sagedamini. Nagu nimigi ütleb, hõlmab DTC müüki otse lõpptarbijale teie enda veebisaidi kaudu, minnes seega mööda kõigist vahendajatest, kes tavaliselt jaeketti satuvad.\nlahkhelirobotid, kuidas kasutada\nDTC mudeli järgi looks kõnealune ettevõte veebisaidi, tekitaks saidile liiklust ning tal oleks täielik kontroll hinnakujunduse ja positsioneerimise üle, võimaldades neil müüa kliendile ilma, et jaemüüja peaks marginaali võtma. Mudel on graafiliselt kujutatud joonisel 1 allpool.\nDTC mudel on viimastel aastatel tootetootjate ja teenusepakkujate seas üha enam tõmmanud. Kodutarbija kaubamärgid nagu Nike ja L’Oreal kasutate „Kaasaskantavad e-kaubanduse kogemused, poe majakatega mobiilirakendused ja digitaalsed koduvälised digitaalsed meediumivõrgud, et laiendada e-kaubanduse veebisaitidel alustatud sidet poodi ja pakkuda laiendatud valikut isikupärastatud pakkumisi müügikohas. ”\n2. võimalus: müümine eramärgi tarnijana\nTeine võimalus oleks müüa toote erimärk kolmandale osapoolele, kes on juba võrgus või kolib veebis. Shopify annab kena definitsiooni mida tähendab isiklik kaubamärk:\nOma kaubamärgiga toodet valmistab lepinguline või kolmanda osapoole tootja ja müüakse jaemüüja kaubamärgi all. [Jaemüüja […] määrab toote kohta kõik - mis selles sisaldub, kuidas on pakendatud, kuidas silt välja näeb […] See on vastupidine teiste firmade toodete ostmisele, millel on nende kaubamärgid.\nSee on neljast lihtsam variant, kuna see ei tähenda kaubamärgi loomist ega turundust. Kõigi nende eest hoolitseb jaemüüja. Tegelikult võib jaemüüja sõltuvalt jaemüüjaga sõlmitud kokkuleppest ise määrata paljud tootespetsifikatsioonid.\nPrivate label on väga edukas strateegia paljudes tööstusharudes, eriti toiduainetes ja jookides. Näiteks juhib Euromonitor tähelepanu sellele, et „USA värske piim […] oli 2014. aastal globaalselt suurim kaubamärgiga turg. Väärtusmüügiga 14,5 miljardit USA dollarit on tegemist suure turuga ja eramärgi osakaal kogu müügist ehk USD 9,7 miljardit dollarit. ' Paljud jaemüüjad müüvad oma kaubamärgiga tooteid, näiteks Walmarti Suur väärtus kaubamärgi või Costco oma Kirklandi allkiri tooted.\n3. võimalus: hulgi müümine jaemüüjale\nKolmas võimalus oleks müüa toote hulgimüük kolmandatele isikutele jaemüüjale, kes on juba võrgus. See on väga analoogne sellega, kuidas asju tehakse tellistest ja mördi ruumis ning see hõlmaks tõenäoliselt paljuski sama üksuse majandus mõlema poole jaoks.\nSelle võimaluse korral hoolitseks kogu turustamise ja levitamise eest jaemüüja, samas kui kaubamärgi eest vastutaks tootja. Jaemüüja kehtestab ka lõpliku jaehinna, kuid seda mõjutab selgelt tootja poolt nõutav hulgihind. Vastupidiselt eramärgi võimalusele on tootespetsifikatsioonide ja disaini üle kõige suurem kontroll tootjal (kuigi loomulikult võivad suured jaemüügiettevõtted neid teatud määral mõjutada, kui neil on tarnija müügi tugev võim).\nKuulsaim e-kaubanduse kolmanda osapoole jaemüüja on muidugi Amazon. Amazonile müümine hulgimüügiga, samamoodi nagu müüksite traditsioonilisele tellistest ja mördi jaemüüjale, tähendaks seda, kui laseksite Amazonil hoolitseda selle eest, kui palju ühikuid nad saaksid tarbijatele oma jaehinnaga müüa.\n4. võimalus: müümine e-kaubanduse turuplatsil\nViimane võimalus hõlmab e-kaubanduse turu müümist. Veebiturg on veebisait, mis ühendab ostjaid ja müüjaid ning on platvorm, mille kaudu need kaks osapoolt tehinguid teevad. Saldo annab a kena määratlus sellest:\nErinevalt tavapärastest e-kaubanduse veebisaitidest kannavad turuplatsid varude, logistika, piltide, tootekirjelduste ja hindade säilitamise koormuse müüjale. Turuplatsidel on rohkem kui üks toimimismudel, kuid kõige levinum meetod hõlmab turuplatside olemasolu lihtsalt tellimuste broneerimise mehhanismina.\nmillist programmeerimiskeelt robotid kasutavad\nTurgudel kuvatakse müüja tooted, kogutakse tellimusi ja makseid, edastatakse müüjale tellimusi, jälgitakse kohaletoimetamist ja vabastatakse makse müüjale pärast tasu mahaarvamist.\nVõib-olla on üks kuulsamaid turuplatse eBay. 1995. aastal veebioksjoni veebisaidina asutatud eBayst sai e-kaubanduse üks suurimaid ja varasemaid turu edukusi. Praegu on palju turge, sealhulgas Amazon, mis opereerib nii vanilli e-kaubanduse kui ka turu mudelit.\nKokkuvõtteks võib öelda, et ülaltoodud neli võimalust erinevad peamiselt tootja ja jaemüüja jagatud vastutuse suuruse osas turunduse, brändingu ja levitamise osas. Alltoodud tabel võtab võimalused kokku.\nKõigil neil variantidel on plusse ja miinuseid ning iga variandi suhteline väärtus sõltub paljudest teguritest, nagu riskiisu, võime varajasi kahjumeid pikaajaliste kasumite katmiseks ja võime oma brändi juba varem investeerida , mis sõltub kapitali kättesaadavusest.\nPõhimõtteliselt taanduvad kõik võimalused kompromissile kahe järgmise teguri vahel:\nEBITDA ja marginaali eeldused ning iga variandi tagajärjed\nIga võimaluse maht ja kasvuprognoosid ning tagajärjed\nAllpool olev analüüs analüüsib iga stsenaariumi ühikuökonoomikat, kasutades analüüsimiseks juhtumit minu kliendina.\nVõrdlusalus: traditsiooniline äri\nAlustame sellest, kuidas minu klient tavapäraselt oma toodet jaemüüjatele müüb. Analüüsi ja lihtsuse huvides nimetagem minu klienti kui tootjat, Inc. Ilmselgelt teeb jaemüüja marginaali, müües toote tarbijale rohkem kui tootjale Inc. maksab. Peamine jaemüüja, kellega minu Tootja, Inc. tegeleb, on madala marginaaliga ja suure helitugevusega mängija, nii et marginaal on väiksem kui võite paljudes kohtades näha.\nTeine tähelepanu vääriv asi on see, et tegemist on üsna kõrge, 24% tasuvusprotsendiga ettevõttega.\n1. võimalus: otse tarbijale (DTC)\nSelle mudeli kohaselt asutab Manufacturer, Inc. oma veebisaidi ja üritaks kogu oma liikluse sellele veebisaidile suunata. See säilitaks kogu müüdud toote jaehinna. Vaatame, kuidas see mõjutab ühiku majandust.\nSelles on kaks elementi. Esiteks on jaehind ja hulgihind ühesugused. See on DTC müümise peamine eelis. Teiseks ja potentsiaalselt olulisem on see, et tootja saab ise määrata oma hinnakujundus- ja positsioneerimisstrateegia, ilma et peaks järgima jaemüüja strateegiat.\nTootja, Inc. puhul oli neil kvaliteetne toode, mis oli pälvinud palju ajakirjade kiidusõnu, kuid jaemüüja positsioneeris seda ainult hinnatundlikele tarbijatele. Meie turuanalüüs näitas, et nüüd internetis ostvatele kvaliteediteadlikele noortele spetsialistidele on „tühimik”. Sel põhjusel lõime oma eeldustesse strateegia minna pärast turu kõrgemat lõppu (ja seega ka kõrgemat jaehinda).\nÜldine COGS oleks ligikaudu sama, mis võrguühenduseta ettevõte, kuid oluliselt muutuks jaehind (arvestades, et sihtisime kõrgemat hinnasegmenti). Lisage sellele asjaolu, et meie uuringute kohaselt oli tagasipöördumine Internetis madalam ja näete, kuidas DTC hakkab väga atraktiivne välja nägema. Tootja, Inc. vastutaks nüüd saatmise eest (samas kui võrguühenduseta mudelis võtab jaemüüja toote kätte ja saadab selle lõpptarbijale) ning peaks töötlema krediitkaarditasud. Kuid sissemakse marginaal tundub endiselt atraktiivne.\nAga kui see oleks nii lihtne, siis miks tootja, Inc., DTC-d varem ei müünud? Või miks nad ei avanud oma jaekauplust, selle asemel, et kogu see marginaal ära anda? Lihtsalt sellepärast, et tootjana ei osanud nad poodi avada ja inimesi sellesse meelitada. Selle tõi jaekanalipartner lauale. DTC-d veebis müües peate selle ise uuesti looma.\nKõrgel tasemel on e-kaubanduses sisuliselt kolme tüüpi turundustegevusi. Järgmine jaotus on väga keeruka ja mitmetahulise valdkonna lihtlabastamine, kuid selle eesmärk on illustreerida üldisi lähenemisviise:\nTasuline veebireklaam: Sageli nimetatakse seda PPC reklaam (kliki eest maksmine) on see üks kõige sagedamini kasutatavaid turundusstrateegiaid, mida veebimüüjad kasutavad. PPC-reklaame on mitut tüüpi ja palju kanaleid, mille kaudu saate seda teha. Mõned enam tuntud kanalid on Google AdWords , Facebooki reklaam , kuvareklaamid , uuesti sihtimine / uuesti turundamine ja videomaksega reklaamid nagu YouTube'i reklaam . Kõigil neil on oma spetsiifiline tähendus, kuid üldiselt on kõigil ühine tegur, et reklaamide maksumus põhineb kliki (või mõnikord näitamise) pealt.\nOrgaaniline veebireklaam: See viitab reklaamile, mida tehakse veebikanalite kaudu, kuid kus näitamiste või klikkidega ei kaasne mingeid kulusid. Näiteks võiks olla sotsiaalmeedia turundus , kus kõnealune ettevõte peab looma sotsiaalmeedias kohaloleku, kaasama vaatajaskonna ja juhtima liiklust oma saidile sellisel viisil. Teised näited oleksid blogimine ja sisu loomine. Lõpuks võiks sellele vastu vaielda Otsingumootori optimeerimine kuulub ka sellesse kategooriasse.\nTraditsiooniline kaubamärgi loomine: Kolmas turundustüüp oleks traditsiooniline turundus, mille eesmärk on suurendada bränditeadlikkust ja lojaalsust. Seda võiks teha kas võrgukanalite või traditsiooniliste võrguühenduseta kanalite kaudu, näiteks trükireklaam, televisioon, raadio või reklaamtahvlid. Siin on eristav omadus see, et need jõupingutused ei ole suunatud otsese liikluse ja ettevõtte saidile suunamise loomisele, vaid on suunatud bränditeadlikkuse, seega kaudse liikluse ja suunamiste loomisele.\nSõltumata kanalist või strateegiast, mille iga ettevõte otsustab, on põhipunkt see, et DTC mudelis peaks tootja selle funktsiooni juhtima. See tähendab, et tootja kannaks sellega seotud kulud nii otseturunduskulude kui ka kaudsete kulude, näiteks turundustegevusega seotud tööjõukulude osas.\nkuidas teha füüsikamootorit\nTootja, Inc. näitel otsustasime, et PPC reklaam on meie peamine turundusallikas. Iseenesest pidime optsioonide nõuetekohase finantshindamise läbiviimiseks hindama turunduskulusid. Allpool tutvun analüüsiga, mille selle kohta tegime.\nVõiksime kirjutada terve eraldi artikli selle ettevõtte klikkide ökonoomika kohta, kuid sisuliselt on iga kliendi kulud järgmised:\nkulu tasulise kliendi soetamise kohta = kliki hind * (1 / konversioonimäär)\nTootja, Inc. jaoks maksavad reklaami ilmumist käivitavad otsingusõnad koos nende sõnadega seotud klikkidega meie uurimise ajal 5,50 dollarit kliki kohta. Kuid iga tasulise kliendi soetamise hind on sellest palju suurem. Ainult mõned kliendid, kes klõpsavad, ostavad midagi. Kui teie konversioonimäär on 20%, vajate ühe müügi saamiseks viit klikki.\nTasulised klientide omandamised ei moodusta ilmselgelt kogu teie liiklust. Kui 20% teie klientidest leiab teid tasuta, peate maksma ülaltoodud summa ainult 80% klientide eest ja ülejäänud maksate otse nulli. Niisiis, üldisemalt:\nsoetusmaksumus = kliki hind * (1 / konversioonimäär) * (1 -% tasuta liiklusest)\nTootja, Inc. jaoks oli konversioonimäära võrdlusalus, mille leidsime tööstuses, 1%, mis tähendab, et nad maksaksid ühe brauseri saamiseks 100 brauseri eest 5,50 dollarit kliki kohta, tehes 550 dollarit tasulise omandamise kohta. Suhteliselt tundmatu kaubamärgi korral prognoosime ainult umbes 20% tasuta liiklusest, nii et nad maksaksid selle 550 dollarit 80% -l klientidest. Kokkuvõttes on see 440 dollarit tasulisi klikke kliendi omandamise kohta.\nSamuti prognoosime, et 1% klientidest suunaks kliendi suunajale makstava 150 dollari suuruse summa eest, lisades 1% 150 dollarist = 1,50 dollarit, et otseturunduse kogukulu oleks 441,50 dollarit ühiku kohta.\nPidage meeles, et see on ainult klientide saamiseks. Võrguühenduseta maailmas hoolitseb selle eest jaemüügikanal, vastutasuks selle suhteliselt väikese jaemüüja marginaali eest.\nNagu on näha, siis kui turunduskulud on pildile arvestatud, kõigub ühikuökonoomika analüüs tugevalt teises suunas. Niisiis, miks peaks eeltoodut arvesse võttes keegi veebis müüma?\nMida rohkem e-kaubanduse asjatundja teie seas on märkinud, et keegi ei tee seda, kui tema soetusmaksumus jääb 58% -ni müügihinnast. Oma brändi loomisel tõuseb teie konversioonimäär ja suureneb ka teie vaba liikluse protsent. Eeldatavasti saate ka veebiturunduses paremaks ja optimeerite seetõttu oma kliki-ökonoomikat. Täpselt see, kui palju sõltub sellest, kui edukad olete oma veebimärgi loomisel ja tasulisel reklaamide optimeerimisel - kõigil võrguühenduseta ettevõtete rajatud võimalustel on tavaliselt vähe konkurentsieeliseid.\nMeie puhul eeldasime, et õige ekspertiisi ostes võime viie aasta jooksul saada konversioonimäära kuni 3% ja vaba liikluse kuni 40%. Kui rohkem müüki tuleb ka viitamiste, mitte klikkide kaudu, langeks hind kliendi omandamise kohta vastuvõetavamale tasemele.\nTõenäoliselt näete juba, kui tundlik on teie kasumlikkus klientide virtuaalse ukse kaudu toomise kulude suhtes. Tegelikult pole see veel lõpp, sest viis, kuidas otseturunduskulusid vähendate, on teie brändi ülesehitamisega palju seotud. Vaba liiklus pole tegelikult tasuta: peate maksma sotsiaalmeedia haldurile, Youtube'is ja Facebookis vaatamise eest tasulised reklaamid ning loodava sisu eest. Selle maksumus jääb toores dollarites ligikaudu samaks, mis tähendab, et see väheneb ühiku kohta, kui - aga ainult siis, kui selle tulemusel müüte rohkem ühikuid.\nmilline on cfo roll ettevõttes\nNii et toogem selle segusse. Tootja, Inc. puhul kulutasime hinnanguliselt umbes 2,1 kuni 2,3 miljonit dollarit aastas brändiehituseks (kaudne turundus), et saavutada allpool toodud ühikute müük.\nKokkuvõtteks võib öelda, et DTC mudel on turunduskulude suhtes väga tundlik. Tasuta liikluse ja konversioonimäära suurendamiseks on vaja palju kapitali, et investeerida kaubamärgi loomisse ja esialgsete kahjude katmisse. Kasu võib aga olla märkimisväärne.\nVaatame, kuidas teised mudelid võrdlevad.\n2. võimalus: erasilt\nSee valik on tegelikult uskumatult lihtne ja madala riskiga. Saate oma toodet tarnida kaubamärgile, mis on juba võrgus ja lasta neil seda oma kaubamärgi all müüa. Teie kasumlikkust ei mõjuta turunduskulud üldse, sest selle eest hoolitseb private label'i partner. Selle tulemusena võtab jaemüüja suurema marginaali kui teie kaubamärgiga toodet müüv võrguühenduseta jaemüüja. Need hoiavad end positiivsena, kuna turunduskulud aja jooksul vähenevad. Kuid teie investeering kaubamärgi loomisse on null.\nSelles mudelis eeldasime sarnast, kuid veidi vähem tippklassi positsioneerimist kui DTC variant.\nVõrreldes DTC-ga on privaatsildimärgil valikul nii selge eelis kui ka puudus. Kui ettevõttel pole kapitali brändi ehitamiseks pühenduda, on private label suurepärane viis turu kasumlikuks osalemiseks juba algusest peale. Isegi neile, kellel võib olla kapitali, kuid kes on mures DTC mudeli riskide pärast, väldib private label negatiivset riski kulutada märkimisväärset kapitali brändi loomiseks, mis võib olla edukas või mitte. Kuid neile, kellel on kapitali, mida nad soovivad investeerida oma kasumi maksimeerimisse e-kaubanduse kasvust konkreetses sektoris, pakub private label piiratud tagurpidi. Brutomarginaal tuleb ikkagi jagada private label partneriga, samas kui DTC mudelis võib brändi tuntus kasvanud ja turundus moodustada madalama protsendi müügihinnast, levitamis- või jaemüügipartneri väljalangemisest tulenev marginaali juurdekasv võib olla märkimisväärne.\nValikud 3 ja 4: müümine Amazonile või selle kaudu\nPärast eramärgi valiku hindamist võime näha juba turul tegutsevale ettevõttele müümise eeliseid. Miks mitte müüa ettevõttele seda praktiliselt omab e-pood? Amazon. Selleks on tegelikult kaks võimalust. Saate oma toodet müüa Amazonale endale, kes müüb seda siis oma veebisaidil kasumi saamiseks. Või võite olla müüja veebisaidil Amazoni turg , müües oma tooteid ja hoides kogu hinda, millest on lahutatud 15% viite tasu, kuid Amazon ei reklaami teid.\nIgal mudelil on plusse ja miinuseid. Alustame positsioneerimisest ja hinnast: erinevalt DTC-mudelist olete nüüd taas jaekanali suhtes suhtunud. Me ei saanud siin luua hinnatasemega kaubamärki. Tegelikult leidsime, et Amazoni kliendivalik ja strateegia kallutasid meid madalama hinnaga toote poole. Ja muidugi võtaks Amazon ikkagi marginaali. Samuti küsivad nad teie toote reklaamimise eest ühistu tasu. Kui müüte Amazonile, hoolitsevad nad kliendile saatmise eest; kui müüte läbi Amazoni turuplatsil maksate selle eest hoolitsemise eest Amazoni täitemeeskonnale.\nMuidugi on Amazoni peamine eelis suletud turg ja selles kategoorias prognoositav märkimisväärne tulevane kasv. Sellel on kaks peamist eelist: esiteks maht - see suurendab müügitulu ja vähendab kaudse turunduse kulude mõju ühiku kohta; teiseks otseste turunduskulude puudumine - nii palju kliente on juba Amazonis.\nAmazonis müüme mudelis välistasime tasulised klikid täielikult. Suurendasime kaubamärgi loomise kulutusi 3,7–3,9 miljoni dollarini igal aastal, et Amazonist Tootja, Inc. leidvad inimesed saaksid selle nime Google'isse leida ja midagi huvitavat leida ning et saaksime liikluse kogu veebist oma Amazoni lehele suunata, kuid klikkide eest maksmine polnud vajalik. Lisaks pakub Amazon võimalust luua klientide arvustuste baas, mis meie mudeli järgi aitas oluliselt kaasa ka meie osa kasvule Amazoni turul (mis ise kasvab).\nMeie mudelis osutus poe (turuplats) valik kõige vähem atraktiivseks. Kuna Amazon paneb turu müüjatele vähem tähelepanu kui oma toodetele, leidsime, et peame võrreldavate mahtude saamiseks kasutama tasulisi klikke - mitte samal määral kui DTC mudelis, kuid siiski mingil määral. Lisaks tähendas Amazoni kliendikomplekt seda, et me ei suutnud põhjendada hinnakohti, mida võtsime DTC mudeli järgi, samas kui suunamis- ja koostöötasud lõid ära tüüpilise otsemüügimudeli eelised ning me säilitasime endiselt saatmis- ja krediitkaardi tasud.\nmida teeb :: teeb c ++\nMeie konkreetses mudelis osutus Amazonile müümine riski ja tootluse optimaalseks kombinatsiooniks. Kindlasti ei olnud see madalaima riskiga variant: see oli private label variant, mis ei vajanud eelnevaid investeeringuid ja oli algusest peale EBITDA positiivne. Amazonile müümisel oli aga kõige suurem tõus ilma DTC mudeli algust omava sügava hokikepita. Meie analüüsi kokkuvõte on esitatud graafiliselt allpool tabelis 9:\nTabel 9: Valikute kokkuvõtlik tulemuskaart\nJoondamine olemasolevate operatiivsete võimalustega\nOtse tarbijale Pikk Madal Kõrge Keskmine\nPrivaatne silt Lühike Kõrge Madal Keskmine\nAmazoni hulgimüük Pikk Keskmine Kõrge Kõrge\nAmazon Marketplace Pikk Keskmine Keskmine Keskmine\nSee võib siiski kergesti muutuda. Amazonase müügi üks eelis on brändi loomise võime, eriti klientide Amazonis kirjutatud arvustuste kaudu. Selle kliendi tulevane DTC-ettevõtmine ei oleks seega 'püsiv algus' ja iga kliendi omandamise hind ei pea olema nii liiga suur.\nÜkskõik, milline on tema valik, on selge, et kolimine e-kaubanduse kanalisse on võib-olla asjakohasem kui kunagi varem. Tuntud majapidamisbrändid sulgevad kauplusi rekordilise tempo juures : Sears ja Kmart teatasid hiljuti enam kui 150 kaupluse sulgemisest, Bebe sulgeb 180 kauplust, JCPenney sulges 138 kauplust, Macy’s sulges 68 kauplust ja nimekiri aina pikenes. Aga kui hoiatavad jutud sind ei kõiguta, siis ehk julgustavad. An huvitav postitus HBR sel teemal süveneb Nordstromi juttu, mis on valgustav:\nLigi 100 aasta jooksul on Nordstromi eesmärk olnud pakkuda suurepärast kliendikogemust, andes klientidele ja neid teenindavatele töötajatele rohkem jõudu. Selle eesmärgi täitmiseks hakkas Nordstrom juba 1990ndate lõpus otsima võimalusi investeerida tehnoloogiatesse, mis veelgi võimestaksid nende kuulsalt volitatud töötajaid. Nende investeeringute hulka kuulus Nordstrom.com ja igavene varude süsteem, mis võimaldas Nordstromil pakkuda 2002. aastaks järjepidevat mitmekanalilist kogemust.\nSeejärel tegi Nordstrom aastatel 2004–2014 erakordse rea investeeringuid ... Kõigepealt tuli uus müügipunktide süsteem […] Sellele järgnes kiiresti järjest innovatsioonilabori käivitamine, Nordstromi rakenduste loomine, tutvustus populaarseid sotsiaalseid rakendusi, mis lõid nii buzzi kui ka mobiilikassat, tuge müüjate tekstisõnumite saatmiseks ja lõpuks pilvepõhise meeste isikupärastatud rõivateenuse omandamist.\nKuna Nordstrom.com ja Nordstromi rakendus on integreeritud varude haldamise süsteemiga, saavad kliendid leida soovitud koha ühest kohast ja lasta selle kuskilt mujalt kolmandasse kohta toimetada. Nordstromi seotus populaarsete sotsiaalsete rakendustega, näiteks Pinterest, laiendab seda, mida Nordstromi töötajad teavad oma klientide eelistustest. Pinteresti populaarsed üksused on tähistatud punase sildiga, millel on Pinteresti logo ja mis on poes silmatorkavalt kuvatud, ühendades nende veebi- ja võrgumaailma. Nende töötajad, kes on kuulsad klienditeeninduse pakkumise poolest, on nüüd relvastatud informatsiooniga mitte ainult selle kohta, mida klient on varem ostnud, vaid ka sellest, mis neile meeldib, ja isegi sellest, mille eest nad sisseoste tegid, kuid mida nad ei leidnud. Mobiilne maksmine muudab kõigi töötajate jaoks makseprotsessi kaudu kliendi nägemise ja tänamise asemel lihtsamaks kui kunagi varem.\nNordstromi ettevõtte püsiv digiteerimine on võimaldanud ettevõttel viimase viie aasta jooksul kasvatada tulusid üle 50%. Ettevõte kasvatab müüki nii täishinnaga kui ka hindadeta ettevõtetes nii veebi- kui ka traditsiooniliste kanalite kaudu.\nJaemüüjate ja tootjate valmisolek ja pühendumus veebi liikumiseks võib lõppkokkuvõttes otsustada, kas see leidub üha enam rahvast täis võrguühenduseta jaemüüjate surnuaial või kohaneb edukalt Nordstromi marsruudi läbimiseks.\nMida teeb e-kaubanduse ettevõte?\nE-kaubanduse ettevõte hõlbustab kaupade / teenuste ostmist ja müümist Interneti kaudu ja elektrooniliste makseviiside abil. E-kaubanduse mudeleid on nelja tüüpi: (1) otsetarbijale (B2C), ettevõttelt ettevõttele (B2B), (3) tarbijalt ettevõttele ja (4) tarbijalt tarbijale ( Turud).\nMillised on e-kaubanduse erinevad mudelid?\nE-kaubanduse mudeleid on neli: (1) otsetarbijale (B2C), kus ettevõtted müüvad tarbijatele; Business-to-Business (B2B), kus ettevõtted teevad omavahel tehinguid; (3) Tarbija-ettevõtja, kus tarbijad müüvad ettevõtetele; ja (4) tarbijalt tarbijale, st oksjonisaidid ja turuplatsid.\nKas vajate veebipoe asutamiseks ärilitsentsi?\nJah. Kõigil ettevõtetel on vaja tehingute tegemiseks ärilitsentsi, sealhulgas veebipoed ja e-kaubanduse ettevõtted. Mõnes jurisdiktsioonis ei pruugi litsentsi vaja minna enne, kui on saavutatud tululävi. Nendes nüanssides navigeerimiseks külastage USA väikeettevõtete administratsiooni (SBA) veebiressursse.\nVanem tehniline värbaja\nAruka tarkvara hinnastrateegiate ülim juhend\nmysql andmebaasi kujundamise parimad tavad\nkuidas optimeerida rakendusi androidis\nkuidas vitriini teha\nkuidas arvutada nõudluse hinnaelastsust\nmis on c programmeerimiskeel\nkus ma saan õppida c\nVilgas Talent Innovatsioon Kpi-D Ja Analytics Toote Elutsükkel Brändikujundus Nõuanded Ja Tööriistad Inimesed Ja Meeskonnad Kujundusprotsess Ui Disain Disaineri Elu