Laagris õpiti lihtsaid enesekorrastamise võtteid, mille aluseks on hiina traditsiooniline kehakultuur. Hommikud algasid Kuldtikandi nime kandva qigongiga. Qigong kujutab endast psühhosomaatilisi harjutusi, mis tasakaalustavad keha, hingamist ja meelt. Kuldtikand koosneb kaheksast harjutusest, mis pärinevad aastatest 960–1279 ja mida peetakse hiina tervisekultuuri pärliks. Harjutused hakkavad mõjuma, kui neid teha iga päev, soovitatavalt 100 päeva järjest, sest kui pea jaoks piisab õppimiseks ühest päevast, siis kehale jõuab õpitu kohale alles saja päevaga.\nKui võrrelda eesti kehakultuuri hiina omaga, siis on see alles lapsekingades. Hiinlased ei tee ühtegi liigutust ilma seda mõtestamata. Eesmärgiks on saavutada tasakaal oma keha, mõtlemise ja meele üle nii, et igaüks oleks oma keha professionaalne tervendaja. Kesksel kohal on teadlikkus ja kontroll oma eluenergia üle.\nSuurim erinevus eesti ja hiina kehakultuuri vahel on aga see, et kui enamiku eestlaste jaoks lõpeb kehakultuur “õnneks” koos gümnaasiumi lõpetamisega, siis hiinlased harrastavad seda igapäevaselt elu lõpuni.\nLaagripäevad olid väga töised ja kestsid hiliste õhtutundideni. Lisaks võimlemisele õpiti ka lihtsamaid massaaži-, venitamis- ja sügamisvõtteid. Uurimise alla võeti ka kõik inimkeha elundid ja nende tervist mõjutavad meridiaanid ehk energiakanalid.\nLoomulikult oli ka toit väga tervislik ja seda valmistas laagriülem Mart ise. Lõuna-Eestist tulnud laagrilised olid vaimustuses Tehumardi rannast ja meremõnudest. Tänusõnad laagri õnnestumise eest tahaks saata ilmataadile ja loomulikult Salme kooli lahkele perele.\nSaarlastele aga teadmiseks, et keda hiina tervisevõimlemine huvitama hakkas, siis sügisest saab seda Mart Parmase juhendamisel õppima hakata.\nLaagriline Külliki Järvila


Chip Foose Bio, perekond, karjäär, naine, netoväärtus, mõõtmised - Kunstnikud / Disainerid\nChip Foose Bio, perekond, karjäär, naine, netoväärtus, mõõtmised\nSünnikuupäev: 13. oktoober 1963\nNetoväärtus: 18,5 miljonit\nSünnikoht: Santa Barbara, CA\nKas olete kunagi jälginud Ameerika autode reaalsussaadet “Overhaulin”, siis peate teadma saatejuhte, Chip Foose'i ja Chris Jacobsi? Noh, me arutame Ameerika autodisainerit ja kunstnikku Chip Foose'i, kes on töötanud kõigis saatesarjades.\nKuigi ta sai kuulsuse sarjast 'Ülevaatus', hakkas ta juba enne seda TLC tõsielulavastusest 'Speedbird' märkama. Andke meile rohkem teada isiksusest, kes on alati olnud kirglik autode ja nendega seotud asjade vastu.\nPealdis : Autodisainer Chip Foose\nChip Foose: bio, perekond, haridus\nAutodisainer sündis 13. oktoobril 1963 USA-s Californias Santa Barbaras . Ta sündis vanemate Sam ja Terry Foose pojana. Tema isa töötas ettevõttes Project Design ning autohuviline ja ema, koduperenaine. Lisaks pole ta nii varajase lapsepõlve kui õdede-vendade kohta palju teavet paljastanud. Kuid ükskord on ta ilmutanud, et ta on juba noores eas huvi autode joonistamise ja kujundamise vastu üles tundnud.\nHariduse saamiseks õppis ta 1982. aastal disainikunstikolledžis. Kuid rahaliste raskuste tõttu oli ta keset kõrgkooli välja langenud. Pärast neli aastat töötamist naasis ta aga kunstikeskusesse oma hariduse omandamiseks.\nChip Foose: saavutused karjääris ja elus\nTa alustas oma karjääri seitsmeaastaselt, töötades Californias Santa Barbaras oma isa firmas Project Design autode kallal. Ta töötas neli aastat Clenet Coachworksis, ta naasis oma lõpetamise nimel Art Centeri kolledžisse. Pärast kooli lõpetamist töötas ta täiskohaga Sternberger Designis ja osalise tööajaga Boyd Coddingtonis. Seejärel lahkus ta 1993. aastal Sternbergerist J Mays'ile Fordi juurde, selle asemel asus ta tööle Coddingtoni. Nende täistööajaga töötades sai ta järk-järgult Coddingtoni ettevõtte Boyd 'Hot Rods' presidendiks. Selle aja jooksul oli ta kavandanud palju Coddingtoni tuntud loomingut, näiteks „Boydster” ja „Boydster II”.\nHiljem lahkus ta ametikohalt pärast seda, kui Boyd juhtis Hot Rodsi pankrotti. Siis, 1998. aastal, asus ta koos oma naise Lynne'iga Californias Huntingtoni rannas oma auto- ja tootearendusettevõttele Foose Design. Veelgi enam, ta hakkas telereaalsuse staarina silma paistma 2003. aastal pärast seda, kui ta ilmus TLC dokumentaalfilmis “Speedbird”.\nPärast seda saavutas ta laialdase populaarsuse, kui ta peaosades 2004. aastal TLC saates “Ülevaatamine”. Samuti tõi ta turule paljude kuulsate kujunduste ekspressvalimite rea, tehes koostööd Johnny Lightningi tegijatega JL Fulli loomisel. Drosselklapp 2006. Foose on samuti jätkanud Foose Designi tegevust ja pakkunud disainikonsultatsioone suure kolme autotootjale.\nAutasude ja tunnustuste eest kutsuti ta 2002. aastal Darryl Starbird Rod & Custom Car Museumi kuulsuste saali. Pärast seda sai ta 2003. aastal ka Grand National Roadsteri näitusekuulsuste saali. Lisaks on ta saanud ka muid auhindu, näiteks 'Ridleri auhind', 'Kaunima Roadsteri auhind' ja 'Aasta Goodguys Street Rodi auhind'.\nChip Foose: isiklik elu ja naine\nKui teil on küsimus, kas 56-aastane Foose on abielus või mitte? Siis on ta õnnelikult abielus oma pikaajalise sõbranna Lynne'iga. Siiski ei ole ta avaldanud oma abielu kuupäeva ega varasemat tutvumisajalugu. Paar oli koos tervitanud kahte last: Brockit ja Katie Foose. Praegu elab ta perega USA-s Lõuna-Californias.\nLisaks on ta oma elus olnud paar vaidlust või kuulujuttu. Varem oli ta väitnud, et politsei poolt UP vastu suunatud politsei tegevus oli ebaseaduslik pärast sidemete katkemist Unique Performance'iga Novembris 2007. Samuti süüdistati teda kuulujuttudes oma naise petmises mõne teise tüdruku vastu, kuid midagi tõestada ei olnud.\nPealdis : Chip ja naine Lynne\nChip Foose: Net Worth ja sotsiaalmeedia profiilid\nPärast oma kire muutmist oma karjääriks sai ta mitte ainult kuulsust, vaid ka tohutu sissetuleku. Ta on oma ettevõttest haaranud miljoneid dollareid ja ilmub ka televisioonis. Seetõttu on tema hinnanguline netoväärtus 18,5 miljonit dollarit, mille ta saavutas oma raske tööga.\nTa ei tegutse aktiivselt ainult televisioonis, vaid ka erinevatel sotsiaalmeedia platvormidel nagu Instagram ja Twitter. Chipil on nendel platvormidel isiklikud ja kinnitatud kontod, kus ta jagas pilte oma tööst ja perekonnast. Tal on Facebooki konto @chipfoose enam kui 757k jälgijaga. Twitteris läheb ta kontolt mööda @chipfoose koos 159k ja 1,2 miljoni jälgijaga Instagram .\nChip Foose: keha mõõtmised\nReaalsuse teletähel on sportlik keha, mille kõrgus on 5 jalga 11 tolli ja kaal on 78 kg. Peale selle, et tema rindkere, biitsepsi ja talje mõõtmete kohta puuduvad andmed. Lisaks on tal pruunid juuksed ja pruunid silmad.\nLugege kuulsuste kohta nagu Chumlee , Leland Chapman , Kourtney Kardashian , & Dr. Petra Mickova .


Tuleb pingeline vastuvõtt. | Viljandi Kutseõppekeskus\nTuleb pingeline vastuvõtt. 25. juuni Tarmo Loodus\nPühapäeval 27. juunil lõppes avalduste vastuvõtt VIKKi õppima asumiseks. 453 õppekohale on esitatud 436 avaldust. Konkurss on 11 erialal - õppima pääsevad parimad!!!\nAvalduste vastuvõtt VIKKi õppima asumiseks on läbi. Avaldusi esitati kokku 436. Kõige rohkem avaldusi, 46, on esitatud mootorsõidukitehniku erialale õppima asumiseks. Järgnevad IT-süsteemide nooremspetsialist 37, noorem tarkvaraarendaja (sessioonõpe) 30, mööblirestauraator 27, automaaler 26 avaldusega. Rohkelt on avaldusi põhikooli baasil keevitaja, veoautojuhi ja elektriku kutse õppimiseks.\nKonkurss õppima asumiseks on mootorsõidukitehnikul erialal 2,9, mööblirestauraatori (sessioonõpe) erialal 2,7, IT-süsteemide nooremspetsialistil 2,3, automaalril 2,2, ehitusviimistluses 1,6, kokal ja noorem tarkvaraarendaja (sessioonõpe) erialal 1,4.\nVähem on avaldusi ehitaja, ehituspuusepa, hoone tehnosüsteemide ehituse, puitehitiste restauraatori (5. taseme sessioonõpe), sessioonõpe koka, kinnisvarahooldaja, poolautomaatkeevitaja (1 a õpe) ja ehituspuusepa erialadel.\nHaridusliku erivajadusega õppijatele jätkub vastuvõtt vabadele kohtadele. Vabu kohti on puhastusteenindaja (sessioonõpe), köögiabiline (toimetuleku õppekava), puukäsitööline, ehitusviimistleja, sõidukite pindade hooldaja-rehvitehnik erialal.\nVastuvõtu komisjoni juht Karmen Selter tõdes, et „kooliperel on hea meel, et juba kolmandat aastat järjest soovib nii palju õpilasi meile õppima tulla! See näitab, et meie koolis tehakse head tööd, meil on väga head õpetajad, kooli õppebaas on kaasaegne ja seetõttu on lõpetajad tööjõuturul konkurentsivõimelised. See tähendab seda, et iga aastaga läheb ka kutsekooli astumine halbade hinnetega raskemaks. Kui tahad tulla kutsekooli õppima, pead juba põhikoolis hästi õppima.“


Microgaming – maailma suurim kasiinomängude tootja\nParimad online kasiinod Microgamingu mängude mängimiseks\n5 parimat Microgamingu mängu\nMicrogamingu mängude tasuvus\nMicrogaming on nimi, mis ajab enamus slotisõpru elevile. Ettevõte alustas juba 1994. aastal ja oli üks esimestest, kes sai üldse online hasartmängulitsentsi – enne Microgamingut ei olnud sellist kontseptsiooni sisuliselt isegi olemas.\nPika tegevusaja jooksul on Microgaming korduvalt purustanud kasiinomaailma barjääre ja muutnud mängijate arvamust selle osas, mida nad seni pidasid ägedaks. Ilma liialduseta on Microgaming maailma kõige mõjukam, olulisem ja uuenduslikum mängutootja. Näiteks oli Microgamingu Cash Splash 1998. aastal maailma esimene progressiivse jackpotiga slotimäng. 2008. aastal anti välja esimene slotimäng, mis sisaldas 100 võiduliini. Esimesena pakuti ka anonüümseid pokkerilaudu.\nPaljud mängijad tunnevad Microgamingut hiiglaslike progressiivsete jackpottide pärast, mis on isegi purustanud rekordeid. Lisaks on ettevõte tuntud kui üks vähestest, kes teeb koostööd Hollywoodiga selleks, et valmistada tuntud filmide ja telesarjade teemalisi videoslotikaid.\nMicrogaming on nii mõjukas ja populaarne mängutootja, et pole peaaegu ühtegi online kasiinot, kus Microgamingu mänge ei oleks. Seetõttu on sulle avatud suurepärane Microgamingu mänguvalik pea igas Eesti online kasiinos. Leia siit endale parim kasiino ja avasta Microgamingu valikut!\nSaad oma võidud kätte 5 minutiga\nIga päev uued boonused aardejahi näol\nTee sisse- ja väljamakseid mõne minutiga\nLihtne ja kasutajasõbralik leht\n100% tervitusboonus kuni 250€\nMicrogamingu mänguvalik on nii üüratu, et sellest võiks kirjutada omaette raamatu. Pole ühtegi niši, millega ettevõte ei tegeleks. Slotimängudel on küll suurim rõhk, kuid lisaks toodetakse ka pokkerilaudu, bingot, spordipanuseid, live-kasiino laudu ja palju muud. Kogu valikus on üle 1200 mängu!\nValik üksi ei ole muidugi ainus põhjus, miks Microgaming nii kuulus on. Lisaks koostöödele tuntud tegijatega nagu Marvel (tänu millele on Microgaming valmistanud koomiksiteemalisi slotikaid) on Microgamingu slotikad kaasahaarava disainilahendusega, uuenduslike funktsioonidega, turvalised, eetilised ja põhjalikult testitud.\nMicrogaming pakub igal sammul midagi uut ja paremat ning jätkab tugevalt arengut ka 2020.-ndatel aastatel oma uute jackpotislotikatega. Microgamingu valikus on rohkelt jackpotislotikaid, mille kõigi summad ulatuvad mitme miljoni euroni.\nPole raske aru saada, miks Microgamingu mängud inimesi nii palju meelitavad. Microgaming on üks tootjatest, kelle mängud võivad teha inimesi miljonärideks!\nArvestades Microgamingu mitmesajapealist slotivalikut on väga raske välja tuua mõnda konkreetset mängu. Siin on aga viis slotikat, mis ikka ja jälle vapustavad mängijaid positiivses mõttes.\nSee on slotikas, mis on pealtnäha nii tagasihoidlik, et on raske aru saada, miks see nii popp on. Mängu keskmine teoreetiline tasuvus on üksnes 88%, mis on nii madal, et peletaks enamikke eemale.\nVõlu peitub aga jackpotis. Mega Moolah jackpot on üks maailma suurimaid, tuues iga aasta juurde kasiinomiljonäre. Jackpoti võitmiseks pead mängus tabama jackpotiboonust, keerutama boonusratast ning jõudma rattal Mega-jackpotini.\nKui klassikaline Mega Moolah on tagasihoidlik 5×3 slotikas, siis Microgaming on hiljuti välja andnud pisut intrigeerivamaid Mega Moolah jackpotiga slotikaid, nagu näiteks Atlantean Treasures, mis on põnevama disainiga ja meenutab natuke NetEnti Starbursti, kuna slotimängus on 10 kahesuunalist võiduliini.\nMega Moolah on ja jääb kõige legendaarsemaks slotikaks mitte ainult Microgamingu valikus, vaid kogu online kasiinode maailmas.\nThunderstruck II on omamoodi legend, kuna tegemist on ühe Microgamingu kõige tulusama slotikaga. Kui sul läheb hästi, võib võita olla suisa 12150x!\nSlotikal on 243 võiduliini ja üsna keskpärane tasuvusprotsent, kuid erilised lisaboonused muudavad selle volatiilse slotika väga ahvatlevaks.\nKui tahad mängida midagi, mis sisaldaks mütoloogiat, jumalaid ja Skandinaavia kultuuri, sobib see mäng sulle ideaalselt.\nMõned mängusõbrad ütlevad lausa, et Immortal Romance on Microgamingu parim slotikas. Mäng on tehniliselt võttes üsna sarnane eelmainitud mängule: ka sellel on 243 võiduliini ning sa võid võita 12 500x suuruse summa (arvestades oma algpanust). Slotikas on üpris volatiilne, kuid võib hea õnne korral anda auhinnaks suurepäraseid võite.\nMuidugi tuleb mängule kasuks vampiiriteema, mis oma müstilise olemusega ei muutu kunagi tüütuks ega igavaks.\nTroonide mäng on fenomenaalne telesari ja sama fenomenaalne on Microgamingu slotiversioon, mis on tehtud koostöös teleseriaali loojatega ning sestap annab suurepäraselt edasi GoT-i olemuse.\nSloti kõige erilisem külg on selle graafikalahendus. Mäng anti välja küll 2014. aastal, kuid see on isegi tänasel päeval jalustrabav slotikas.\nNagu eelmised kaks slotikat on ka sellel mängul 243 võiduliini, kuid peamine võlu seisneb mitmetes eriboonustes. Mängul on mitu erinevat tasuta spinnide funktsiooni vastavalt sellele, millise tegelasega parasjagu tegemist on. Näiteks Targaryeni puhul saad 18 spinni, Lannisteriga 10 spinni.\nBoonustele lisaks on Game of Thrones’i slotikal ka panustamismehhaanika, mis võimaldab sul visata münti, et saada potentsiaalselt suurem võit.\nMerlini ja kuningas Arthuri lood on kõigile teada. Microgaming on selle loo kasiinos kõige paremini ellu äratanud oma Avaloni slotimängudega. Rullikute keerutamisel saad sa seigelda legendaarse võluri, rüütlite ja maagia keskel tänu Microgamingu tabavale visuaalsele lahendusele.\nAvalon II pakatab boonusfunktsioonidest. Sa võid leida laienevaid asendussümboleid, Merlini boonuse, kordistajaid ja otseses mõttes kümneid teisi boonusmänge. See mäng üllatab millegagi peaaegu igal keerutusel!\nMicrogamingu peamine võlu seisneb boonusmängudes ja jackpottides, kuid üldine teoreetiline tasuvus on võrdlemisi madal. Keskmiselt on Microgamingu slotikate tasuvusprotsent 96%, mõned mängud madalamad, mõned sellest kõrgemad.


Siim Kallas: kui Eesti presidendiks kandideerimise pakkumine tuleb, siis ma selle kutse ka vastu võtan - Eesti Päevaleht\nEesti 23. november 2015\nSiim Kallas: kui Eesti presidendiks kandideerimise pakkumine tuleb, siis ma selle kutse ka vastu võtan\nEuroopa liberaalide juhiks kandideerinud Siim Kallas tõdes, et panused läksid võitluses päris suureks.\nSiim Kallas võib muiata: pole välistatud, et ühele presidendikampaaniale võib Eestis järgneda veel teine. Foto: Vallo Kruuser\nKui nüüd ALDE presidendivalimiste kaotusele tagasi vaatate, siis milles oli põhjus? Teisel poolel oli rohkem aega kampaaniat teha?\nTeisel poolel oli rohkem aega, neil olid kokkulepped. Kui ma oleksin tõesti otsustanud maikuus, kui esimesed kandideerimise jutud minuni tulid – milleks ma siis üldse valmis ei olnud –, siis oleks võib-olla need kokkulepped tehtud minu peale. Van Baalen (Hans van Baalen, kes valiti ALDE presidendiks) ja see ringkond, keda me seal kongressil nägime, on inimesed, kes on üksteisega palju koos käinud. ALDE seltskond, kus mina ei ole niimoodi sees olnud. Selles seltskonnas on van Baalen omainimene.\nTe olete kogenud poliitik ja pidite seda kõike ju ette nägema. Miks siis otsus kandideerida nii hiljaks jäi?\nKokkuleppeid on alati tehtud, aga on ka olnud, et delegatsioonid tulevad kohale ja hääletavad ikka nii, nagu neile seal kohapeal tundub. See 117 häält, mis ma sain, ei olegi väga vähe. Me analüüsisime siin, et mõnest suurest erakonnast oli ka päris palju delegaate meie taga. Need, kes tahtsid muutusi, nende veendumus oli, et võidušanss on olemas. Aga selge on, et kui poliitikas läheb valimisteks, on alati risk.


SARS raseduse ajal - mida teha? - Köha 2019\nÄgeda hingamisteede infektsioonid peetakse kõige levinumateks haigusteks maailmas. Ligikaudu 95 protsenti kõigist hingamisteede infektsioonidest on viiruslikud (ARVI). Igal aastal kannatab iga meie planeedi kolmas elanikkond äge hingamisteede viirusinfektsioon. Selle infektsiooni kõige sagedasemateks komplikatsioonideks on põletikulised muutused keskkõrvas ja ninakõrvaras.\nEakad inimesed, lapsed ja rasedad naised on selle haiguse suhtes suurema riskiga. Erinevate allikate järgi esineb ARVI rasedatel, tõenäosus on 55 kuni 82 protsenti.\nÄgedad hingamisteede infektsioonid on bakterite ja viiruste põhjustatud mitmesuguste nakkushaiguste üldnimetus ning tekivad hingamisteede limaskesta (bronhi, nina, hingetoru, kõri) kahjustuste sümptomid ja mõnikord kahjustub silma konjunktiiv.\nSelliste infektsioonide hulka kuuluvad gripp, ARVI, paragripi, rinoviiruse ja adenoviiruse infektsioonid, samuti mõned muud haigused.\nInfektsioon toimub juba haigetelt inimestelt. Selle viiruse leviku peamine teekond on õhus, kuid samuti on võimalik nakatuda läbi mõne majapidamistarbe (käterätikud, mänguasjad, nõud jne), samuti kui aevastatakse ja köhitakse paar pilti patsiendi sülest.\nInkubatsiooniperiood kestab keskmiselt kaks kuni seitse päeva. Ventilatsioon õhuvooluga siseneb hingamisteede limaskestadele ja viiakse ülemise limaskesta kihi (epiteeli) rakkudesse, mille tulemusena vabaneb endotoksiin, põhjustades mürgistuse - organismi mürgistust.\nKõige sagedasemad esmasündroomi sümptomid on järgmised: nõrkus, üldine halb enesetunne, ninakinnisus, köha, pisaravool, nohu (riniit), mõnikord palavik ja peavalud. Sellised sümptomid ei pruugi ilmneda üheaegselt ja tavaliselt ei lähe kohe kaugelt. Mõned, näiteks ninakinnisus ja köha, võivad endiselt jääda pärast peamised sümptomid kaduma.\nSageli võib esimesi lähenemisi ravida kõige lähema haiguse esimesi märke. Kuulake ennast hoolikalt. Kui teil on äkki murtud, valulik kurk, nõrkus, unisus või olete ülevalgunud - peate kohe juua kuuma teed mett ja sidruni, alustama vitamiine ja... magama. Paar päeva veedetud voodis saab teha tõelise ime.\nARVI ravi raseduse ajal\nKui te saate raseduse ajal endiselt SARS-i, pidage meeles, et mitte ainult viirused, vaid ka nende tekitatud kehatemperatuur võivad teie lapsele kahjustada, eriti raseduse alguses. Kui rase naise kehatemperatuur on tõusnud üle 38 kraadi, ei pruugi see haigus olla parim raseduse mõjutamiseks. Kuidas ARVI-ravi raseduse ajal?\n1. Viige SARS-i õige ravi koheselt arstiga ühendust. Mitte mingil juhul ei tohi ise ravida ega võtta antibakteriaalseid ravimeid ega antibiootikume raseduse ajal arsti retseptita. Mõned kaasaegsed ravimid võivad väga kahjulikult mõjutada loote enda tervist, põhjustada vastsündinu ja oodatava emaga mitmeid tüsistusi.\nArstid viitavad sellele, et umbes ühe protsendi kõikidest kaasasündinud väärarengutest, mis on diagnoositud imikutele, on põhjustatud ravimitest. SARS-i mõju rasedusele oli kõige minimaalne, võib ravimite valik ravida ainult arsti järelevalve all. Ninatilgad, aspiriin ja isegi mõned vitamiinipreparaadid võivad kaasa aidata raseduse tüsistustele.\n2. Proovige temperatuuri vähendada ilma ravimiteta. Selleks peate juua rohkem vedelikku, pühkima käsnaga, võtta dušši või vanni. Vannis olev vesi peaks olema veidi lahe, kuna kuum vesi võib temperatuuri veelgi tõsta.\n3. Terapeutilistel eesmärkidel on rasedatel soovitatav juua sooja tee, näiteks roheline tee koos piima lisamisega. Raseduse ajal saate ka riisuda söögisooda, salvei valmistamise lahendusega. Sama lahendus on üsna sobiv nina sisselaskmiseks. Tähelepanuväärselt aitab see segu termopisiga, vedru juurtega.\nParem on konsulteerida arstiga, kuidas ravimit sisaldavad tilgad kasutada. Reeglina on selliste kodus esinevate õiguskaitsevahendite kasutamine ja režiimile kinnipidamine piisav, et oma üldist heaolu piisavalt kiiresti parandada.\n4. Kui te raseduse kolmandal kuni neljandal kuul ARVI-ga haigete haigestub, soovitame teil tungivalt läbi viia uuringu, mis võimaldab kindlaks teha, kas viirus on lapsega raskendanud või mitte. Uuringute ajastus ja nende ulatus peaksid määrama günekoloogi, kus teid jälgitakse.\nTuleb märkida, et tõsised terviseprobleemid rasedatel on üsna haruldased. Ettevaatlik suhtumine loodusesse ja iseenesesse võimaldab naisel hõlpsasti viiruslikku haigust toime tulla või mitte lasta üldse künnis.\nSARS-i tagajärjed raseduse ajal\nMis on SARS ohtlik raseduse ajal? Mõned uuringud on tõestanud järgmisi ARVI toimeid rasedusele:\nLapsele ohtlik. Teises ja kolmandas kuu jooksul, kui kudede ja elundite paigaldamine toimub, võib SARS-i mõju raseduse ajal olla mis tahes arenguhäirete peamine põhjus.\nARVI raseduse väga varases staadiumis. Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide varajases staadiumis raseduse enneaegse lõpetamise sagedus ligikaudu 13-18 protsenti. Mõnikord võib naine isegi raseduse ajal teadmata olla, kui nakkus ilmnes esimese kahe nädala jooksul pärast lapse sündi.\nRaseduse ebaõnnestumine Nakkushaigused mõnikord aitavad kaasa raseduse katkemisele ja sünnitusjärgse verekaotuse suurenemisele. Sellised viirused võivad samuti põhjustada ohtlikke infektsioone, mis võivad soodustada teatavate suguelundite põletikuliste haiguste arengut. See mõjutab negatiivselt loote seisundit ja arengut, eriti kui ARVI ilmneb raseduse alguses. Kui sünnituse ajal esineb viirushaigus, süveneb tüsistuste tõenäosus sünnitusjärgsel perioodil.\nTuleb meeles pidada, et rase naine, kellel on isegi kerge ebamugavustunne, omab komplikatsioonide tõenäosust. Sa pead hoolitsema ennast, vähem närviliselt ja kuulata oma arsti.\nHVI ennetamine raseduse ajal\nPaljud arstid usuvad, et peaaegu mingit haigust, sealhulgas ARVI-d raseduse ajal, on lihtsam vältida kui ravimist. Seetõttu tuleks väga tähelepanelikult pöörata tähelepanu ennetavatele meetmetele, mis võivad aidata vältida ARVI esinemist raseduse ajal.\n1. Loputage suud. Pärast koju tagasipöördumist on hea loputada suud maitsetaimede või linaste, kummeli, eukalüpti tinktuura (20-30 tilka kuuma sooja veega). Seega võivad mikroorganismid, mis võivad põhjustada haigust, eemaldada suu limaskestast.\n2. Hügieen. Lihtne ja lihtne toiming - nimelt pesemine kätega seebi ja veega võib oluliselt vähendada SARSi ohtu raseduse ajal.\n3. Ruumi õhutamine. Isegi kui külm on väljas, 2-3 korda päevas, on vajalik ruumi põhjalik õhutamine, kus rase naine kõige rohkem kokku puutub. Lõppude lõpuks on soe õhk ja kõrge niiskus soodsa keskkonna viiruste ja bakterite reprodutseerimiseks, mis põhjustavad ARVI-d. Tee elu keeruliseks viiruste jaoks ja rasedate emale elu lihtsamaks!\n4. Vitamiinide vastuvõtt. Vitamiinipreparaadid, eriti need, mis on spetsiaalselt loodud kasutamiseks raseduse ajal, tugevdavad märkimisväärselt keha kaitset, seeläbi säästes rasedat naist ARVI-st.\n5. Infitseerimise ohu vähendamine väljastpoolt. Sel juhul räägime rasedate emade kõigi pereliikmete puutumatuse tugevdamisest. Lõppude lõpuks, isegi kui rase naine püüab sageli mitte paikneda suurtes kogustes inimesi, läheb tema laste, vanemate, abikaasa elu tavalisel viisil. See tähendab, et nad lähevad kooli, lasteaia või töötavad iga päev, ostavad suured kauplused, kasutavad ühistransporti - see tähendab, et nad külastavad neid kohti, kus ARVI tõenäoliselt nakatub.\nKogu pereliikme immuunsuse tugevdamiseks sobib hästi Venemaa ravimi Derinat. Selle kasutamine mobiliseerib inimese immuunsust, et kaitsta viiruslike sissetungide vastu. Sellel ravimil on minimaalsed kõrvaltoimed ja vastunäidustused, see on hästi talutav ja seda müüakse ilma retseptita paljudes apteekides.\n6. Infektsiooni ohu vähendamine. Kui mõni oodatava ema pereliige on ikka veel haige, peate võtma erakorralisi meetmeid, et vältida tema nakatumist. Näiteks võite kasutada spetsiaalseid meditsiinilisi maske. Raseduse ajal SARS-i ennetamise head abistajad on peeneks hakitud küüslauk ja sibul, mis on rohkesti phütontsiididega. Neid tuleb laiendada alustassidesse ja asetada kõigisse ruumidesse, kus on rase ema.\nKuidas algab ARVI?\nVaatamata rangematele ettevaatusabinõudele on rase naisele väga raske end kaitsta selle haiguse eest, eriti epideemiate ajal. Seepärast on väga tähtis tunnistada haigust väga varases staadiumis, et alustada ravitegevust nii varakult kui võimalik. See võib vähendada haiguse intensiivsust ja vähendada korduvalt ARVI-ga esinevate igasuguste komplikatsioonide riski mitu korda.\nEsimesed äge viirusliku hingamisteede haiguse sümptomiteks on:\nLäbipaistev rikkalik väljaheide nina ja ninakinnisuse eest.\nNõrkus, tundide tekkimine lihastes ja liigestes.\nPeavalu, esialgu kerge, siis hullem.\nKöha ja kurguvalu ühinevad selle "firma" umbes teisel või kolmandal päeval.\n1. Regulaarne niiske puhastamine. Vabalt hingata, peate suurendama ruumis niiskust. Selleks võite panna avatud ahju akuga või selle kõrval asuva veega.\n2. Ventilaate ruumi korrapäraselt, vältides tõmbeid.\n3. Jalad tuleb hoida soojas. Soovitav on kasutada villaseid sokke. Tähelepanu! Raseduse ajal ei ole kuuma vanni soovitatav. Samuti on keelatud sooja vee, jalgade ja jalgade tõusmine, sinepide mähkimiseks. Sellised protseduurid suurendavad oluliselt enneaegsete kontraktsioonide ja verejooksu riski.\n4. Une peaks olema täielik 7-8 tunni jooksul. Enne möödumist tuleb kindlasti nina puhastada: hingamine peab olema täiesti tasuta. Väga ettevaatlikult ja ainult vastavalt arsti juhistele on vaja kasutada pihustit ja tilka koos vasokonstriktiivsete omadustega.\nNende ravimite üleannustamine võib põhjustada südamepekslemist ja kõrge vererõhku.\n5. Emotsionaalne füüsiline puhkeaeg on rase naise jaoks äärmiselt oluline, eriti kui teil on nägemishäireid.\n6. Võite veeta aroomiteraapiat. Osta apteekides eeterlikud õlid vastavalt nende tegevusele. Pine hõlbustab hingamist ja köha kõrvaldamist, geranium ravib kõrva-kõri-nina põletikku, tüümianil on retsekteeriv toime.\nÄrge kasutage eukalüpti, ingveri, verbena, kaneeli, kamfori, nelki, hysopi, rosmariini. Neil võib kehal olla halb mõju.\nToidu lisaained, kaneel, ingver, rosmariin ja nelkid ei ole vastunäidustatud.\n7. Inhaleerimine on väga kasulik. Nende jaoks võite kasutada kartulipuljongit, mündi, šalgi, kammelja, naistepuna, kummeli keetmist. Nüüd on müügil palju elektrilisi inhalaatoreid juba ette valmistatud inhalatsioonisegu. See protseduur võimaldab teil hingamist lihtsustada, parandada vereringet ülemiste hingamisteede limaskestas ja stimuleerida immuunsüsteemi.\n8. Toit haiguse ajal peaks olema valguga küllastunud ja täis. Toidetud toiduained peaksid olema kergesti seeduvad. Tugev kana puljong juurtega on väga kasulik. Lisage oma dieeti keedetud kala ja tailiha, värskeid puuvilju ja puuvilju.\nSellel perioodil toidud, mis sisaldavad C-vitamiini (mustsõstar, jõhvik, tsitrusviljad, mustikad, õunad, lillkapsas, spinat), tsink (kaunviljad, kodulinnud, maksaroogid), foolhape (mustad sõstrad, melonid, uba, kartul), jood (kala ja mereannid). Sööge sageli, kuid väikestes osades.\n9. Joo võimalikult palju vedelikku, optimaalne kogus päevas on kuni 1,5-2 liitrit. Parem on hapu jooke, näiteks teed sidruni, jõhvika, pohlipuuvari jookidega. Soe piim vaarika marjade või meega aitab teil kiiresti soojeneda ja aktiivne higistamine eemaldab toksiine kehast.\nVäga kasulik on ka tee, kus on mustsõstar, lind, kaskesegu piimaga, roheline tee. Minimeeri gaseeritud jooke ja kohvi. Kui sa oled endiselt haige, ärge heitke meelt. Kindlasti pöörduge arsti poole kodus, võtke haiguspuhkust.\nÄrge unustage, et teie lapse tervis ja oma tervis on palju olulisemad kui töökohal tekkinud vääramatu jõud.\nSARS on äge hingamisteede viirusinfektsioon, see tähendab haigusest, mis on põhjustatud spetsiifilisest viirusest, mis siseneb kehasse. See avaldub peamiselt nina ja kurgu ülekoormatuses, köhimise tagajärjel võib tõusta temperatuuri ja nõrkus lihastes. Kõige ebameeldivam on see, et need viirused suudaksid meid kõikjal, eriti külma aastaajal, püüda, nii et ennetusmeetmeid tuleb võtta tõrgeteta. Niipea kui nad kuulsid, et ägedate hingamisteede nakkuste või gripi uus laine satub lähemale, pese käed sagedamini, rakendage oksosoolset salvi nina all, vältige rahvarohketest kohtadest. Kodus ventileerige ruumi, puhastage märjaks ja kui keegi kodus on haige, minimeerige kokkupuudet patsiendiga.\nMis on SARS-i jaoks ohtlik rasedatele naistele?\nSõltuvalt raseduse kestusest on viirusliku infektsiooni mõju määr tulevase ema kehale ja loote arengule erinev olemus. Seega võib raseduse esimese kahe nädala jooksul see haigus viia spontaanse raseduse katkemiseni. Aasta esimese 12 nädala jooksul, kui tekib vastsündinu lapse põhiorganite moodustumine, võib akuutse hingamisteede viirusinfektsioon negatiivselt mõjutada moodustumise protsessi ja põhjustada väärarenguid. Kohe enne sünnitust on see haigus ohtlik, kuna laps võib sünnitada ARVI sümptomeid, see on nõrgenenud ja mitte tervislik. Ülejäänud raseduse ajal ei loeta haigust ohtlikuks, kuid see ei tähenda seda, et seda ravida ei ole vaja.\nKuidas ravida SARSi raseduse ajal?\nRavi, mida võib kõige paremini läbi viia arsti järelevalve all, peaks olema kohustuslik. Ravimeetod ja -viis sõltuvad haiguse tasemest, kuid rinnaga seotud nüansse tuleb arvestada.\nSeega, kui olete haige raseduse ajal, siis peate esmalt külastama või kutsuma koju arsti. Enesehooldus ei ole soovitatav, kuna kõiki ravimeid ei tohi raseduse ajal võtta isegi traditsioonilise meditsiini seeriast. Siiski on kindlasti võimalik aidata teie keha kiirendada paranemisprotsessi. Milliseid meetodeid peetakse kõige populaarsemaks ja tõhusamaks ning ennekõike ohutuks emale ja sündimata lapsele - nüüd kaalume.\nARVI raseduse ajal\nÄgeda respiratoorse infektsiooni levimus ei ole saladus. Kõige sagedasemad neist on põletik primaarne siinus ja keskkõrva. Mõned inimesed peaksid olema eriti ettevaatlikud selliste haiguste pärast, kuna nad on ohus ja seetõttu on neile rohkem kalduvus rohkem kui teised. Lisaks lastele ja eakatele räägime rasedatest.\nSARS-i raseduse ajal on loomulikult raskem ja pikem ravida kui sarnaseid haigusi naistel, kes ei ole selles asendis. Lisaks võivad sünnituse või loote arenguga kaasneda tõsised komplikatsioonid. Lisaks ilmneb oht, kui ravi ei alustata õigeaegselt või osutub valeks.\nHaiguse areng ja sümptomid\nSARS tähendab mitmeid haigusi, mis on põhjustatud patogeensetest viirustest ja bakteritest ning millega kaasnevad mõjutatud hingamisteede sümptomid. Nendest infektsioonidest on kõige sagedamini tegemist gripi, paragripi, rinoviiruste ja adenoviirustega.\nNagu teistes olukordades, algab ARVI raseduse ajal tavaliselt pärast seda, kui naine nakatub mõnelt teiselt, juba haige isikult. Teine infektsioon on võimalik kontakti kaudu, kui peate puudutama nakatunud nakatunud objekte.\nPeale selle on inkubatsiooniperiood, see tähendab aeg pärast nakatamist ja enne esimese sümptomite ilmnemist, tavaliselt 2-7 päeva.\nViiruse areng esineb kõige sagedamini limaskestadel. Pärast ülemistesse epiteelirakkudesse sisenemist tekib endotoksiinide sekretsioon. Tulemuseks on äge mürgitus, see tähendab keha edasine mürgitus.\nSiis SARS-i rasedatele naistele iseloomustab järgmiste sümptomite ilmne:\nhalb enesetunne ja nõrk tunne;\nkõrgendatud temperatuuri näitajad;\nEi ole vajalik, et kõik need sümptomid ilmneksid samal ajal ja need võivad kestuse ajal olla erinevad. Näiteks kleevad nõtke ninaga kestavad kõige kauem, kui teised märgid juba mööduvad.\nKui alustame rasedate naiste ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni õigeaegset ravi, see tähendab, et haiguse alguses hakatakse kiiresti ja ilma komplikatsioonideta toime tulla.\nSellepärast on naiste jaoks nii oluline, et nad oma kuulmisi kuulaksid. Inkubeerimise tõttu sümptomite puudumise tõttu on peaaegu võimatu diagnoosida haigust - pärast infektsiooniga inimesega suhtlemist võib eeldada võimalikku infektsiooni ning viia läbi asjakohased laboratoorsed uuringud, mis kinnitavad või tõrjuvad infektsiooni aktiivsust organismis.\nKuid SARS-i sümptomid raseduse ajal 1, 2 ja 3 trimestril on üsna realistlik. See ei tähenda, et arst ei peaks nõu pidama. Vastupidi - teha täpset diagnoosi ja öelda, kuidas ravida seda haigust peaks kvalifitseeritud meditsiinitöötaja! Puuduvad sõltumatud katsed diagnoosimiseks ja enesehoolduseks!\nSellegipoolest ei tee raseduse ajal selliseid haigusi raviks mõned meetmed, vaid aitab parandada tervendamist ja parandada elukvaliteeti, kõrvaldades peamised sümptomid põhjustatud ebameeldivad tunded.\nMis juhtub, kui seda ei ravita?\nRaskete komplikatsioonide ennetamiseks tuleb teada saada, millal, millal ja kuidas ravida ARVI raseduse ajal.\nLoomulikult on parem alustada sellist olulist küsimust varases staadiumis, see tähendab, kui haigus on just alanud. Haigusjuhtumiga tegelemise esimestel päevadel on palju lihtsam kui hilisemal perioodil.\nKui temperatuurinäitajad ületavad 38 kraadi, on soovitav neid vähendada, sest palavik võib tõsiselt kahjustada looteid.\nKuid antibiootikume ja teisi antibakteriaalseid ravimeid ilma meditsiiniliste ettekirjutusteta on võimatu juua, kuna see mõjutab ka lapse sünnitust ja sünnituse kvaliteeti.\nIsegi arstide tunnistuse kohaselt on teatud osa lapseea kõrvalekaldeid põhjustanud teatud ravimite kontrollimatu tarbimine. Seetõttu peaksid kvalifitseeritud arsti poolt välja kirjutama ressursid ägeda respiratoorse viirusnakkuse raviks 1, 2 ja 3 trimestril. Isegi näiliselt ohutud ravimid, nagu ninatilgad ja kurguerosioonid, võivad kahjustada naise positsiooni.\nKuidas ravida sümptomeid?\nKui rase naine on palavik, on temperatuur tõusnud 39 kraadini, kõigepealt peaksite seda vähendama ilma ravimeid kasutamata.\nNende eesmärkide saavutamine aitab:\njuua rohkelt vett;\nvõtke vanni mõne jaheda veega (mitte kuuma).\nSoovitav on tee (eriti hea roheline), millele on lisatud piima.\nSoovitav on loputada kurku vees lahustatud sooda ja salvei abil. Samasugused lahendused - vesine nina puhul - on maetud ninasse.\nSamuti aitavad potid sisaldada Alteynij root ja termopsisit.\nNasaalsete tilkade puhul on soovitatav konsulteerida arsti poole enne nende kasutamist. Mõnel ravimil võivad olla rasedad naistele teatavad vastunäidustused. Nii et ole ettevaatlik, et mitte kahjustada ennast ja teie tulevikku!\nJa muidugi me ei tohi unustada toitumise, voodipesu ja korraliku igapäevase rutiini tähtsust.\nVarajases ja hilises ajavahemikus\nOn selge, et SARSi ravi 13-ndal rasedusnädalal on mõnevõrra erinev sellest ravist, mida tuleks läbi viia 26 ja 27 nädala jooksul.\nVarasematel etappidel on haigusega toimetulemine palju lihtsam. Kui me räägime hilisest perioodist (näiteks 27 nädalat), peate tingimata läbi viima mitmeid eksameid, et täpselt määratleda:\nmis viirus on see;\nmillist ohtu ta lapsele paneb;\nkuidas seda korralikult kohtlema.\nHingamisteede viirusinfektsioonid on eriti ohtlikud varases staadiumis, see tähendab, et esimesel trimestril ja õigeaegse ravi puudumisel võivad olla tõsised tagajärjed. Selles eas naisel pole platsentaarbarjääri, mistõttu toksiinid mürgivad nii naissoost kui ka areneva loo kehast.\nPeale selle hakkab just sel perioodil moodustuma lasteorganid ja kõige olulisemad elutähtsad süsteemid.\nJa juba alates neljast kuust on haigus tuleviku beebi tervisele vähem kohutav. Kuid ema keha võib seda ikkagi tõsiselt ohustada. Isegi kui tagajärgi on võimalik vältida, eelseisva ema organism nõrgeneb, mille tagajärjel võivad sünnipäeva ajal tekkida tõelised probleemid.\nKuni 14 nädala jooksul on SARS-i põhjustatud lapse arengu peatamine ja isegi raseduse katkemine (emade organismi töö kaitsemehhanism) märkimisväärne tõenäosus.\nSiis on olukord mõnevõrra erinev, mis aga ei välista ohtlikke tagajärgi. Nii tuleb ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ravimisel pöörata suurt tähelepanu. Teisest küljest kannatavad sageli nakkustega naised, kellel on nõrk immuunsus "positsioonis", mis näitab vajadust jälgida oma tervist ja tugevdada seda enne rasedust.\nEt mõista SARSi võimalikke tagajärgi ja kahjustusi erinevatel trimestritel, peate teadma, mis toimub naisorganismi sees ühe või teise rasedusperioodi jooksul:\n3-14 nädalat - aju moodustamine lapsel;\n2-7 nädalat - kardiovaskulaarsüsteemi kujunemine;\n4-7 nädalat - nägemisorganite moodustumine;\n7-12 nädalat - kuuldeaparaadi loomine;\n8-10 nädalat - kõhuorganite moodustumine.\nMe ei tohiks unustada viiruse võimet kahjustada beebi närvisüsteemi, eriti kuna selle vaheleht on tehtud juba esimestel nädalatel.\nKui teisel trimestril tuleb haiget teha, on võimalik, et platsenta häiritakse, mille tagajärjel võivad patogeenid siseneda naise kehasse. Kui rasedatel on selle aja jooksul olnud äge hingamisteede viirusinfektsioon, tuleb haigust kohe ravida arsti abiga, vastasel juhul võib tekkida sünnituse edasilükkamine ja raseduse katkemine.\nVõibolla ainult kolmandat trimestrit nimetatakse rohkem või vähem rahulikuks. Selle perioodi vältel on lubatud vaktsineerida gripi nakatumise eest (kuigi seda soovitatakse vaktsineerida enne rasestumist).\nSiiski on igas staadiumis naine haige, nõutakse arsti poole pöördumist. Enesekorraldusvõimalust ei ole võimalik rakendada, vastasel korral on oht ise ja laps kahjustada.\nHaiguse ohu kohta\nSeega peaks see olema kokkuvõtlik kui ohtlik ARVI raseduse ajal:\nKõigepealt on see lapsele ohtlik - eriti kui elundite elundid ja süsteemid on kujunemas.\nVõimalik on abort (umbes 13 protsenti - varases staadiumis).\nTõsine töö suure verekaotusega.\nPõletiku oht suguelunditel.\nSeetõttu on selle haiguse mõju lootele ja raseduse protsessile soovitatav vältida ja järgida teatavaid ennetavaid eeskirju kui infektsiooni edaspidiseks raviks.\nVäga oluline küsimus on see, mida ja kuidas ravida ARVI raseduse teisel trimestril, milliseid ravimeid võtta.\nAlates kinnise nina aitab sooja soola vesi, mis tuleb nina neli korda päevas sisse panna. Rasedatel naistel ei tohi pikka aega kõndida vesine nina ja kinnise ninaga, sest laps ei saa selle tõttu piisavalt hapnikku. Samuti aitavad eeterlikud õlid (eriti soovitatav on salvei ja eukalüpt). Seoses naiste lubatud positsiooniga võib see olla Pinosol ja Sinupret (kuna need põhinevad looduslikel koostisainetel).\nKui teil on kurguvalu, aitab see piim ja ka leeliselist süstelahust loputatakse sageli. Jalad tuleb hoida soojas (soovitatavalt kasutades villaseid sokke). Kuid jalgade tõusmine selles asendis on täiesti võimatu.\nKõhu ravitakse tavaliselt inhaleerimisega, kuna see aitab eemaldada röga. Inhalaatorisse saab lisada eeterlikke õlisid, mille baasiks on salvei ja eukalüpt. Aroomilatern on ikka veel installitud. Kui inhalaatorit ei ole, ei tekiks see kuuma auruga kartulit hingata.\nKui SARS-i raseduse ajal kaasneb kõrge temperatuur, normaliseerige äädikat ja laminaat sisaldavate losjoonide abil saadud indikaatoreid. Rasedatega soovitatavate ravimite puhul on paratsetamool lubatud. Samuti võite Ibuprofenit soovitada. Kuid igal juhul on enne kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga. Ja nii võidelda palavikuga toob kaasa sooja tee, millele lisanduvad sidrun, mesi, piim, vaarikad ja nii edasi.\nRaseduse ajal lubatud kahjutute ravimite kasutamine SARSi raviks on jodinooli märkimisväärne. Eelkõige kasutab ta koorikut, mille jaoks lusikatäis ravim lahjendatakse soojas vees. Samuti on pihustatav Bioparox või siirupid nagu Gadelix ja dr. Emma.\nTegelikult ravivad need pillid ja muud ravimid ka rasestunud naisi haiglates, kui diagnoositakse ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone. On olemas teatavad ravistandardid, millele arstid kinni peavad. Ja see peab olema arst, kes peaks arst, ja peaks küsima, mida võtta SARSiga, igal juhul ilma enesehoolitsetut kasutamata.\nNüüd võite ette kujutada, mis ja kuidas rasestuda erinevatel trimestrustel, kui peaksite ARVI-ga haigeks saama, mida saab võtta ja mida ei saa. Peamine asi on olla haigusele tähelepanelik ja mitte ignoreerida seda, pidades meeles, millised ohtlikud tagajärjed võivad olla nii noorel emal kui ka sündimata lapse jaoks.\nARVI ravi rasedatel\nRasedus on lapsele mitte ainult õnnelik ooteaeg, vaid ka aeg, mil naise keha koormatakse. Selle tulemusena vähendab immuunsus märkimisväärselt, mis põhjustab võimalikke nohu, sealhulgas ARVI. Olemasolevate andmete kohaselt on rasedate naiste koguarvust 82% kõigist naistest sarnase haiguse all. Kuna ükskõik milline haigus võib põhjustada loote kehale korvamatut kahjustamist, tuleb ravi hoolikalt valida ja viia see läbi arsti järelevalve all.\nOrvi ravi rasedatele naistele\nHaigust on võimalik tuvastada mitmete märkidega, mis ei lase segamini ajada seda midagi muud:\nnõrkus kogu kehas ka pärast õiget magamist ja puhata;\nninakinnisus, mis eemaldatakse ainult spetsiaalsete ravimite kasutamisel;\nrinna või kõri köha;\npisaravool, mis suureneb köhimise ja aevastamise pärast;\npüsiv vesine nina, mis on allergiatele intensiivne ja sarnane;\nmadala kehatemperatuuriga kuni +37,5;\nuimasus, kuid unetus võib piinata patsiendi;\nsügelus ja kurguvalu ja kõri;\nlima pidev plevitamine.\nKülma ja gripi sümptomid\nMõned nendest sümptomitest, näiteks koldepõletik, võivad rasedusega kaasas olla veel mõned nädalad. Sellisel juhul võta ravimeid ettevaatlikult, et juua sooja tee ja täita une ja puhata.\nTähelepanu! Kui esimestel märketel enne temperatuuri tõusu algab võitlus haiguse vastu, on võimalik vältida tugevat nohu, limaskestade tungimist bronhide hulka ja loote komplikatsioone. Ravi sellisel juhul võtab 3-5 päeva ilma antibiootikumideta.\nInfektsiooni tagajärjed raseduse ajal\nVäärarengud. Eriti hirmutav on haigestuda külmetushaigustega kuni 20. nädalani, mil kõik kudede ja kehasüsteemid ehitatakse. Viirused ja bakterid võivad kasvu suurendada või aeglustada, mis mõlemal juhul põhjustab tõsiseid patoloogiaid. Lisaks võivad külmetushaigused märkimisväärselt vähendada lapse immuunsust, mis tulevikus tekitab probleeme.\nSpontaanne abort. Olemasolevate andmete kohaselt langes umbes ARVII ema keha katkestamisest umbes neli rasedust. See võimalus on kuni 16 nädalat. Eriti tihti esineb seda ajavahemikku esimesest kuni kuuenda nädala jooksul, mil naine ei pruugi ikka veel olla teadlik järgnevast kontseptsioonist, ignoreerib haigust või kasutavad agressiivseid ravimeid.\nVarajane manustamine ja raske verejooks. Nõrgendatud kaitsefunktsiooni tõttu ei suuda elundid koormaga enam toime tulla, mis põhjustab tööjõu aktiivse arengu varajast arengut. Protsessiga kaasneb suur verekaotus ja tõenäosus, et see on hädaabinõu keisrilõike.\nTähelepanu! SARS kolmanda trimestri jooksul ilma nõuetekohase ravita võib põhjustada loote nakatumist tööl, mis võib põhjustada juba sündinud lapse ajus ja kudedes ohtlikke protsesse.\nHingamise ravi ARVI ravimitega\nHexoral'i aerosool aitab põletikuliste protsesside vastu võitlemisel suuõõnes, neelus, kurgus ja kõrites\nRavim on saadaval aerosoolina. Tööriist täiuslikult aitab võidelda suuõõne, neelu, kõri ja kõri põletikuliste protsesside vastu. Lisaks on see antiseptilise toimega, mis takistab bakterite ja kahjulike bakterite kasvu. See aitab kiiresti eemaldada valu, turse ja lihtsustada neelamisprotsessi. Hexorali on võimalik kasutada ainult kaks korda päevas, rasketes olukordades on lubatud annust suurendada neli korda. Ravi kestus kestab tavaliselt viis päeva, kui selle aja jooksul ei ole minimaalse tulemuse saavutamine võimalik, on ravimit vaja muuta.\nRavimkompositsioon sisaldab eeterlikke õlisid, mille allergiat tuleb kindlasti kontrollida. Ravimit on parem kasutada teisel trimestril, kuid seda võib kasutada ka esimese kaheteistkümne nädala jooksul, kui on olemas tõelised näidustused. Ingalipt sisaldab eukalüpti, piparmündi ja muid antiseptilisi ja põletikuvastaseid aineid. On vaja kasutada vahendeid ühekordseks süstimiseks üks või kaks korda päevas. Komplitseeritud kujul võimaldab annust suurendada kolme süstimisega. Ravi on individuaalne, kui kolme päeva jooksul pole paranemist, siis on mõne teise ravimi valimine väärt.\nTähelepanu! Kui kasutate aerosoole, hoidke kindlasti hinge kinni süstimise ajal. Aurude juhuslik sissehingamine võib põhjustada bronhospasmi.\nARVI-ga riniidi ravi\nPinosol vabastamise vormid\nLooduslik toode, mis sisaldab rohkesti eeterlikke õlisid. Ravimi komponentide hulka kuuluvad piparmünt, männiekstrakt, eukalüptiõli ja vitamiinide kompleks. Pinosol'i manustada tuleb kaks korda päevas, üks või kaks tilka igal ninakõrvalga. Ravi võib kesta 7-10 päeva. Ravimit tuleb kasutada ettevaatlikult rasedatele naistele, kes on allergiat ravimite ja eeterlike õlide suhtes. Loputage nina põhjalikult enne instillatsiooni, nii et aine tungib piisavalt sügavale.\nSpray Nazivin riniidi riniidi raviks raseduse ajal\nRavi jaoks kasutatakse tilapse, mis on ette nähtud lapse elu esimesest päevast tingitud tavalise külmahaiguse raviks. Ravimit võib manustada kaks korda päevas, kaks tilka igasse nina kaudu. Kui täheldatakse tõsist ülekoormust, võib annust suurendada kuni kolme instillatsiooni. Mõnikord põhjustab ravimi ninakõrvalaiendite turset, kui see juhtub, peate koheselt ravi katkestama.\nVormi vabastamine Aquamaris\nOhutu tööriist, mida isegi lapsed saavad kasutada. Aquamaris'it tuleks kasutada tilgakahjustuse või pesuvahendina. Ravimit manustatakse kolm neli korda päevas igas nina sinususes, kaks tilka. Pesemisvahendina peate kõigepealt tilgutama viis tilka ja seejärel põhjalikult puhuma nina kogunenud lima. Protseduurit tuleb korrata kaks või kolm korda. Pärast seda võite ka matta mõnda terapeutilist tilka, sama Pinosolit.\nTähelepanu! Kui kasutatakse tilka, on soovitatav neid kasutada ainult öösel, kui esineb tavaline hingamine nina kaudu. Kui ummik on püsiv, võite narkootikumide kasutamist soovitatud korda kasutada.\nRavimid kuiva köha ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide raviks\nAltea juureekstraktiga kuklevad pillid Mukaltiin\nRavim sobib kasutamiseks alates esimesest raseduspäevast. Altea juureekstraktist valmistatud ravim. Rasedatel naistel soovitatakse kasutada üht tabletti enne peamist toitu kolm korda päevas. Kui see annus ei anna esimese kolme päeva jooksul reaalset tulemust, võib annust suurendada. Kui seisund halveneb või süveneb, tühistatakse ravim. Ravi kestus võib olla üks kuni kaks nädalat, kuna ravi käigus määratakse ainult terapeut vastavalt rasedate naiste praegusele ja varasemale ajaloos.\nRavimi Stoptussin köha\nRavim on saadaval siirupina, mis sisaldab selliseid kasulikke jäsemetetaimesi nagu tüümian, kartongid ja tüümian. Soovitatav on võtta ravimit teisel trimestril 2,5 ml kaks korda päevas. Ravi kestus võib olla viis kuni seitse päeva. Ravimi juhised sisaldavad vastunäidustust Stoptussini kasutamise kohta raseduse ajal, kuid aastatepikkune kogemus on tõestanud selle kasutamise võimalust range meditsiinilise järelevalve all.\nTähelepanu! Koostis Stoptussina sisaldab meest. Rinnaga naistel, kes on allergilised mis tahes mesilasaadusele, on keelatud seda kasutada. Toiduga allergilise reaktsiooni ilmnemisel tuleb ravimit võtta minimaalsetes annustes.\nRaseduse ajal kõhulahtisuse ravimid\nGadelixi köha siirup\nRavimit on ette nähtud rasedatele naistele, kellel esineb köha mis tahes, kuid eriti tihti märghaiguse esinemisel. Gedelixi toodetakse siirupina. Soovitatav on kasutada tööriista laste annustes, eriti esimese kaheteistkümne nädala jooksul. Annustamine tähendab 2,5 ml toimeainet üks kord päevas. Raske haiguse korral võite ravimit kasutada 5 ml toimeaines. Klassikaline ravikuur on 5-7 päeva, kui ravi on märgatav.\nBronchipreti köha siirupil pole peaaegu kõrvaltoimeid.\nRavimkompositsioon sisaldab tüümiani ja ivy, mis on saadaval siirupina. Soovitatav on võtta ravimit 3,2 ml toimeainet üks kord päevas. Klassikaline ravi kestus on viis päeva, seda on võimalik pikendada ühe nädala võrra. Ravim näitab häid tulemusi ja sellel puuduvad peaaegu kõrvaltoimed.\nTemperatuuri langetamine raseduse ajal\nRaseduse ajal võib temperatuuri võtta ainult koos paratsetamooliga. Ravimi annus määrab ainult raviarstile, kuna toimeaine mõjutab neere, mis võib põhjustada raseduse probleeme. Mõnel juhul võib terapeut selliseid ravimeid lubada nagu Panadol ja Efferalgan. Tavaliselt manustatakse üks tablett üks kord päevas. Lisaks eemaldati peavalu. Ravi kestus on tingitud patsiendi tervislikust seisundist.\nTähelepanu! Kui temperatuur hakkab kiiresti tõusma, on soovitatav rase naine haiglasse viia. See on vajalik võimaliku raseduse katkemise, loote surma ja enesetäiendamise ning ohtlike defektide kujunemise tõttu.\nTähelepanu! Kõik loetletud ravimid on analoogid. Kuid nende vastuvõtu koostise väikesed erinevused võivad olla mis tahes raseduse ajal ohtlikud. Kui apteeker pakub sulle sarnase toote osta, loe hoolikalt juhiseid ja vaatab läbi soovitatavad annused.\nSARS-i traditsioonilised meetodid raseduse ajal\nHalb kõri vastu\nGarglingil on täiendav antiseptiline toime ja leevendab põletikku.\n250 ml sooja keedetud vett tuleb lahjendada 2 g soolaga, parem on merre võtta. Sellel on täiendav antiseptiline toime ja see leevendab põletikulist protsessi. Sellisel viisil angerjas on vajalik kolm kuni kuus korda. Ravi kulg on kuni täieliku taastumiseni, tavaliselt leevendatakse teisel päeval. Soola asemel võite võtta sama koguse sooda ja lisada veel paar tilka joodi apteegi lahust veele. Nad peavad pügama kolm või neli korda.\nApple kompott on suurepärane abistaja kuumuses\nRaseduse ajal aitab tavaline õunkompott kuumusel soojendada. Selle valmistamiseks keetke ühe liitri vett ja lisage sellele 100 g igat liiki kuivatatud õunu. 10 minutit pärast keetmist pannakse kastrust välja, kaetakse tiheda kaanega ja infundeeritakse ühe tunni jooksul. Pärast seda peate päeva jooksul kogu kompot juua. Seda saab selliselt ravida 1-2 päeva, kuid on oluline, et temperatuur ei suureneks. Kui päeva jooksul ei olnud võimalik isegi palavikku veidi vähendada, on ravimite kasutamine väärt.\nSelle tööriista kasutamine on vajalik ainult sümptomite esmakordsel väljatöötamisel. 250 ml sooja keedetud vett tuleb lahjendada teelusikatäis meega. Koostisainete hoolikalt segades töötab see tööriista väikestes lõksudes. Soovitav on juua sellist teed voodis ja kohe magama minna. Honey leevendab spasmi, omab antiseptilist ja põletikuvastast toimet. Saate tööriista võtta kuni selle täieliku taastumiseni.\nVideo - Kuidas ja mida ravida ARVI rasedatel naistel\nTeie ja keha kaitsmiseks peaks rase naine järgima mitmeid näpunäiteid:\npärast iga kodust naasmist loputa suhu kummeli keeduga, peate võtma taime supilusikatäit 250 ml veega ja keema;\nkindlasti pese oma käed mis tahes seebi baasil ja peate loputama mitte ainult pintslit, vaid ka oma küünarnukki;\nvõtta vitamiinide kompleksid, kuid ainult raviarsti soovitusel, et mitte põhjustada hüpervitaminiseerumist;\nõhtul loputage ninapõletikku soolveega; Aquamaris teeb kõigi bakterite kõrvaldamiseks;\nõhu ruum iga paari tunni järel;\ntegelema teostatava füüsilise koormusega.\nKuidas nina pesta\nTähelepanu! Kui rase naine perekonnas on haige, patsiendiga samas toas, peab ta ninaspatareid määrima oksoolse salviga. Sama kehtib ka külma ja niiske hooaja vältel.\nPidage meeles, et lapse toomine iseennast paranemisega on väga ohtlik. Parem on veel kord külastada terapeudit, kes leiab kõige tõhusama ja õrna ravi. Spetsiaali soovituste järgi võib isegi tugev infektsioon teile ja teie lapsele mitte kahjustada.\nKõhupuhitus iseloomustab erinevaid keha protsesse. Antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, antiseptilised preparaadid, kohalikud protseduurid võivad neid tõhusalt ravida.\nLarüngiit kodus ravi\nKuidas ravida larüngiiti kodusLaringiit on kõri kahjustuse sündroom, mille põhjustab hingamisteede infektsioon, mis põhjustab põletikulisi muutusi limaskestal. Ilma vajaliku ravieta võib haigus põhjustada tõsiseid tüsistusi.\nLapse kõrge kehatemperatuur on selline kaitstav reaktsioon, mis võimaldab paremini toime tulla viiruste ja erinevate haigustega. Lapsevanemad, kes leiavad palavikku beebis ilma kaasnevate sümptomitega, külmetushaiguste või muude haiguste sümptomid, hakkavad paanika tekitama.\nPüsiv sagedased külmetushaigused: põhjused ja ennetus\nSee ei ole väga tõsine haigus, kuid selle sümptomid vesine nohu, köha ja kehatemperatuur on 37,7 kraadi - tihti koputasin ja lihtsalt ei võimalda edasi liikuda.\nRemantadine või Kagocel - mis on parem?\nGripp A on domineeriv viiruse tüüp, mis moodustab 99% haigusjuhtudest aastas. Hoolimata laialt levinud gripist ja suurest rahasummast, mida eri riikides kulutatakse selle vastu võitlemiseks, ei ole nii palju viirusevastase toimega ravimeid.\nTulevikus on olnud uusimaid laia spektriga antibiootikume\nKorizalia tabletid külmast: kasutusjuhendid, ülevaated\nHõõgastus koos sooda ja soolaga: proportsioonid ja retseptid\nKülmravi tunnused alla aasta vanustel lastel\nAntibiootikum 3 tabletti nimetatakse külmetushaiguseks\nLastele kuiv kapsasiirupid: ainult parim ja efektiivne\nMis on antibiootikumi nimetus pakendis koos kolme pillidega\nMis surub, et valida bronhiit täiskasvanutel ja lastel\nKuidas köha kodus ravida\nKuidas suurendada immuunsust - laps on 2 aastat vana\n35 retsept immuunsuse parandamiseks\nNii täiskasvanutel kui lastel esineb sageli selline ebameeldiv sümptom nagu kurguvalu. Trombide tekkimise vältimiseks ja haiguse ennetamiseks tuleb meetmeid võtta viivitamatult.\nMis on aspiriin kasutamiseks?\nKopsu-tuberkuloos - inkubatsiooniperiood


Päike ähvardab Marsi missiooni - Päike\nNASA ja osaühing Mars One soovivad inimesi Marsile viia. Kuid uued arvutused näitavad, et päike võib teostesse mutrivõtme visata.\nNew Hampshire'i ülikooli teadlased hoiatavad artiklis päikesest tuleneva ohu eest tulevikus mehitatud kosmosereisidele - näiteks Marsile.\nMitmed organisatsioonid plaanivad inimesi Marsile viia, sealhulgas NASA ja osaühing Mars Mars.\nReis Marsile võtab paar kuud ja selle aja jooksul ei ole astronaute kaitstud Maa magnetvälja ega atmosfääri poolt. Inimesed puutuvad kosmoses päikese käes kokku ja see võib põhjustada oodatust rohkem probleeme.\nPäikesetuul kaitseb astronaute\nUued uuringud näitavad, et päikese aktiivsus on ebaharilikult madalal tasemel ja tõenäoliselt väheneb tulevikus veelgi. See tähendab, et päikesetuuled nõrgenevad. Viimase 100 aasta jooksul pole päikese aktiivsus olnud nii madal kui praegu.\nVarem takistasid intensiivsed päikesetuuled kahjulike kosmiliste kiirte sisemise päikesesüsteemi jõudmist. Kuid kui päikesetuul sureb, puutuvad Marsi taolised planeedid kokku ohtlikuma kiirgusega.\nKui maad kaitseb atmosfäär ja magnetväli, pommitatakse kosmoses astronaute päikesekiirgusega - nii radioaktiivse kui ka elektromagnetilise kiirgusega.\nMarsil olevad inimesed puutuvad kokku ohtliku päikesekiirgusega\nLend Marsile võtab olemasoleva kosmosesüstikuga rohkem kui pool aastat ning praeguse päikesekiirguse taseme korral saavad astronaudid kosmoses viibida vaid 8–10 kuud. Enam kui aasta kestnud tagasisõidul Marsile on neil suur kiirgushaiguse oht.\nKui NASA panustab Marsile tagasilendu, pakub Mars One oma astronautidele ainult ühe suuna piletit.\nMars One astronaudid ei puutu reisi ajal kokku surmava kiirgusdoosiga. Vaatamata sellele, isegi kui nad võtavad meetmeid enda kaitsmiseks, mõjutab radiatsioon neid kogu ülejäänud elu Marsil.\nPäikese aktiivsus väheneb, suurendades kahjuliku kiirguse hulka. Aeg, mille inimesed saavad veeta kosmoses ilma kiirguse käes haigestumata, lüheneb - arvutuste kohaselt koguni 25%.\nKOHE: 300 PÄEVA 30-aastane naine võib praegu toas viibida 300 päeva.\nTULEVIKS: 240 PÄEVA Tulevikus saavad naised veeta kosmoses 20% vähem aega, st ainult kaheksa kuud.\nEsimene imetaja, kes sündis ilma bioloogilise emata\nHiina laboris sündis esimene imetaja emalt saadud geneetilise materjalita. Hiina teaduste akadeemia teadlased modifitseerisid isasest hiirest saadud tüvirakke nii, et neist said embrüonaalsed tüvirakud ehk munarakkude eelstaadium. Seejärel lõikasid teadlased rakkude geneetilisest materjalist teatud molekulid, mis muutis genoomset jäljendit.\nKott avatakse ja munandid eemaldatakse. Kuulikott lõigatakse peenise juurest lahti. Pooljuhid lõigatakse ja mõlemad munandid eemaldatakse. Algsest kotist on alles vaid kaks nahatükki, mida hoitakse. Nahk lõtvub ja paistetav keha visatakse ära. Eesnahk lõigatakse peanahkadest lahti ja tõmmatakse koos ülejäänud peenise nahaga maha, nii et sisemised osad oleksid paljastatud.\nOptilised illusioonid: kas saate mandleid endiselt hoida?


Võimalus müüki ja turundust arendada - Ärihunt 2.0! - SEV\nSotsiaalsete Ettevõtete Võrgustik ootab müügi-ja turundusprogrammi kandideerima maailma paremaks muutvaid organisatsioone. Koostöö eesmärgiks on suurendada osalevate organisatsioonide turundusvõimekust ning tulemusena tõsta müügitulu.\nProgrammi võivad kandideerida nii sotsiaalsed ettevõtted kui ka vabaühendused. Välja valitakse enim motiveeritud organisatsioonid, kes on valmis muutusi ka enda igapäevatöösse rakendama, sooviga tõsta oma müügi- ja turundusvõimekust.\nKandideerimisperioodil toimub personaalne kohtumine iga organisatsiooniga, mille käigus kaardistatakse turunduse ja müügiga seotud kogemused, takistused, võimalused ja väljakutsed. Vahemikus 4.-8. märts toimub ühepäevane koolitus, kus antakse edasi praktilisi oskuseid ja näiteid. Peamiseks eesmärgiks on anda kõigile osalistele ühtne arusaam müügi- ja turundusprotsessidest.\nÄrihundi paketti kuulub (275€):\nMärts-aprill iganädalased 30minutilised nõustamised, mille käigus rakendatakse õpitut ja kohendatakse tegevusi esmase tagasiside ja reflektsiooni alusel. Praktiliste oskuste rakedamine\nAprill-mai toimub kogemuste jagamine, viimane plaani tagasisidestamine ja lähituleviku planeerimine\nÄrilõvi paketti kuulub (400€):\nMärts-aprill iganädalased 45minutilised nõustamised, mille käigus rakendatakse õpitut ja kohendatakse tegevusi esmase tagasiside ja reflektsiooni alusel. Praktiliste oskuste rakedamine.\nVahemikus 1.-4. aprill personaalne koolitus soovitud teemal\nKandideerimine kestab 11. – 24. veebruar. Registreerida saab ennast:\nValmisolek panustada aktiivselt kogu programmi vältel, sh osaleda ühepäevasel koolitusel vahemikus 4.-8. märts\nNõusolek jagada programmi läbiviijatega organisatsioonisisest infot, mis vajalik turundustegevuse kavandamise ja läbiviimise nõustamine\nKüsimuste korral saad ühendust võtta: erkki@sev.ee +372 59047365 või merili@sev.ee, +372 5577129


Ettevõtjad Rahu ja Lember annetasid Saaremaa koolidele 10 000 kiirtesti - Majandus\nEttevõtjad Rahu ja Lember annetasid Saaremaa koolidele 10 000 kiirtesti\n24. jaanuar 2022, 16:49\nPilt on illustratiivne. Kiirtestimine koolides. Foto: Sander Ilvest\nSaaremaalt pärit ettevõtjad Kristjan Rahu, Vahur Lember ja Richard Tomingas kingivad Saaremaa koolidele 10 000 koroona kiirtesti, et õpilased saaksid jätkata testimist seni, kuni riik hakkab taas koole testidega varustama.\nSaaremaalt pärit Rahu ja Lemberi ettevõte Medesto Logistics ning Tomingas eraisikuna kingivad Saaremaa koolidele 10 000 Covid-19 antigeeni kiirtesti, et haridusasutustes saaks õpilaste ja õpetajate testimine jätkuda, kuni haridus- ja teadusministeerium hakkab koole taas ise varustama, teatas Saaremaa vallavalitsus.\nTestid jõuavad Saaremaale alanud nädala jooksul ja nende jagamise koolidele korraldab vallavalitsuse haridus- ja noorsootööosakond.\n«Saarlastena jälgime pidevalt Saaremaal toimuvat ja oleme sarnaseid aktsioone ka varem teinud. Näeme oma töös, kuivõrd oluline on testimistega jätkata, et hoida ära suuremate haiguskollete teket ja tagada koolides võimalikult normaalne õppetöö,» ütles Medesto Logisticsi juhatuse liige Vahur Lember.\nVallavanem Madis Kallase sõnul on ettevõte koroonakriisi ajal ka varem Saaremaale ja saarlastele appi tulnud.\nValitsuse otsusega saavad koolilapsed ja -noored alates esmaspäevast, 24. jaanuarist lõpetada eneseisolatsiooni senise PCR-testi asemel 5. päeval tehtava antigeeni kiirtestiga.\nUus kord puudutab kõiki üldharidus-, kutse- ja huvikoolide õpilasi ning noorsootööasutusi külastavaid noori, kes ei ole vaktsineeritud ega Covid-19 haigust läbi põdenud.


🏅▷ ResearchKit aitab nüüd WebMD Pregnancy rakenduse abil kaasa rasedate terviseuuringutele\nResearchKit aitab nüüd WebMD Pregnancy rakenduse abil kaasa rasedate terviseuuringutele\nIga päev seda ResearchKit on panustanud rohkem arstide, teadlaste ja teiste tehtud uuringutesse. See algatus on osutunud andmete kogumisel väga usaldusväärseks, aidates uurida Parkinsoni tõve, autismi, epilepsiat ja palju muud.\nSeekord laulis raamistik Seotud andmete saamiseks kasutatakse Apple'i Rasedus. Seda uuringut teevad WebMD veebisaidid, mis pakuvad koos usaldusväärset terviseteavet Scripps Science'i instituut (STSI), et aidata kaasa tervislikumale rasedusele.\nSTSI direktori dr. Eric Topol, "rasedad on meditsiiniliste uuringute osas kõige vähem uuritud rühm" ja ta usub, et ResearchKiti kaudu välja töötatud rakenduste abil saadud tulemused toovad tulevasi emasid, teadlasi ja uusi tervishoiutöötajaid ülevaade arstid raseduse ajal tüsistuste vältimiseks.\nWebMD Rasedusrakendusest saavad osalejad uuringutele kaasa aidata, vastates küsimustele kasutatavate ravimite, raseduse ajal vaktsiinide, beebi positsiooni ja suuruse kohta sel ajal jne. Analüüsitud biomeetrilised andmed hõlmasid unetunde ja päevas tehtud sammude arvu.\nLisaks uurimisosale pakub see rakendus raseduse ajal ka mitmesuguseid andmeid, lisaks teavet protsessi kohta, fotosid, suhtlusvõrgustikke. See on inglise keeles saadaval seadmetele, kus töötab iOS 9 või uuem.\nTags:abil, aitab, kaasa, Nüüd, Pregnancy, rakenduse, rasedate, ResearchKit, terviseuuringutele, WebMD\nApple'i tugiteenuste rakendus on täiustanud broneeringute ajastamist; WhatsApp, Telegram ja Procreate Pocket on ajakohased –\nTim Cook palub USA koolidel alustada koodeksi õpetamist kohtumistel Trumpiga; President rääkis sisserändest ja tehnoloogiast valitsuses


Millionaire eluviisid Kuidas töötab sõbrale sõber\nKes tahab olla miljonäriks Telefon-a-Sõber Lifeline\n2010. aastal katkestatakse telefoni-sõbra päästerõngas, kes soovib olla miljonäriks . Algselt oli neli erinevat päästerõnga võistlejat, mis aitas neil vastata küsimusele pärast küsimuse esitamist, ja nelja võimaliku vastuse ilmnemisel.\nMänguna oli üks originaalsetest lifeliinidest kuulus, kuid Regis Philbin oli ikka veel võõras. See on endiselt Millionaire elupaikade kõige tuntum ja seda kasutatakse sageli humoorikalt mitmesugustes muudes meediumites.\nTelefoniraamatus on võistlejale konsultatsioonide jaoks saadaval kuni kolm sõpra, sugulase või muu tuttavat. Need kolm inimest on eelnevalt valinud ja tootjad korraldavad, et nad jääksid kohale, kui need on näidendi näitamise ajal vajalikud.\nKui võistleja valib Telefon-A-Friend'i päästerõnga, peatub mängimäng. Seejärel valib võistleja isiku, keda ta soovib, ja telefoni teel ühendust võtta. On oluline märkida, et miljonär ei luba sel eesmärgil mobiiltelefonide kasutamist.\nKui sõber vastab telefonile ja näituse võõrustaja selgitab, kus osaleja on raha redelil , siis on võistlejal 30 sekundit, et seda küsimust ja võimalikke vastuseid tema sõbrale lugeda ja vastust küsida. Kui aeg otsa saab, lõpetatakse kõne.\nKuna telefoniga sõpradele on ainult telefoniga ühendust, on neil sageli valmis veebibrauser ja ta otsib õiget vastust Google'ile.\nPaljud mäletavad võistlejad on õppinud esitama ainult küsimuse peamised üksikasjad, andes oma sõbrale nii palju aega kui võimalik, et leida õige vastus.\nPärast kõnet lõpetati mängukell ja võistleja võib seejärel anda vastuse, kasutada teist päästerõnga või minna ära selle raha eest, mille ta selleks ajaks teenis.\nNäide telefoni sõprade tegevusest\nKõige kuulsam Telefon-A-Friend'i päästerõngas näide tulenes, kui näitus esimese miljoni dollari võitja John Carpenter helistas oma isale oma mängu viimases küsimuses. Carpenter ei küsinud nõu oma isast. Ta kutsus ainult öelda, et ta kavatseb miljoneid dollareid võita, sest ta teadis vastust küsimusele. Ta oli õige!\nNobeliumi faktid - pole ühtegi elementi\nObama korraldused ei ole tõesti teie arvates\nPalve oma kiriku eest\nSpring Equinoxi jumalused\nSacred Space galerii\nVanade okupatsioonide sõnastik - ametikohad, mis algavad koos W-ga\nÕppetöö kuulamisprotsess edukatele lastele\nAssigneeringu määratlus: Kongressi kuluarved\nVähk - Kaljukits Polarisatsioon\nParimad insenerikoolid USA-s


Viirushepatiit B - Kes on haige\nKes sagedamini B-hepatiidi\nB-hepatiidi patsientide püsivad seksuaalpartnerid\nSüstivad narkomaanid (intravenoosse uimastite kasutamine).\nPatsiendid, kes vajavad vereülekannet ja selle komponente.\nHemodialüüsi vajavad patsiendid ("kunstlik neer").\nPsüühikahäiretega patsiendid ja nende perekonnad.\nÄge hepatiidi B raske vorm\nMaksa entsefalopaatia on ebapiisava maksafunktsiooni tagajärg, selle suutmatus neutraliseerida mürgiseid tooteid, mis võivad akumuleerumisel avaldada negatiivset mõju ajule. Esimesed maksaensüümide entsefalopaatia tunnused on päevane unisus, öösel unetus; siis muutub uimasus püsivaks; luupainajad unenäod. Siis on teadvuse häired: segasus, ärevus, hallutsinatsioonid. Nagu riik areneb, tekib koma - täielik teadvuse puudumine, reaktsioonid välismõjudele, mille progresseeruv halvenemine elutähtsate elundite funktsioonis on seotud kesknärvisüsteemi täieliku pärssimisega - aju ja seljaaju. Mõnikord tekib fulminantne hepatiit kooma kohe, mõnikord haiguse muude ilmingute puudumisel.\nSuurenenud verejooks. Maks on paljudest verehüübimisfaktoritest moodustumise koht. Seetõttu on maksapuudulikkuse tekkimisel ka hüübimisfaktorite puudulikkus. Selles osas esineb erineva raskusastmega verejooks: nina ja igemete veretustamine, massiivsed seedetrakti ja kopsude verejooksud, mis võivad lõppeda surmaga.\nRasketel juhtudel äge hepatiit B võib olla keeruline aju turse, äge hingamise või neerupuudulikkus, sepsis.\nEnsüümid (ensüümid) on spetsiifilised valgud, mis osalevad biokeemilistes reaktsioonides, võivad kiirendada või aeglustada nende voogu. Maksa toodetakse suures koguses selliseid ühendeid, kuna sellel on oluline roll rasvade, valkude ja süsivesikute ainevahetuses.


1Partner: Kaubanduskeskuste üürnikud kurdavad klientide kokkukuivamise üle – Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nKirill Viguli sõnul pole keskuste omanike tulud kahanenud, sest need sõltuvad mitte niivõrd külastajate arvust, vaid rentnike poolt makstavast üürist. “Keskused ise külastusnumbreid avalikult välja ei anna, aga üürnikelt tuleb viimase aasta jooksul signaale, et poode külastavate inimeste arv on languses ja natuke ollakse juba hädas,” kommenteeris Vigul.\n“Majandus küll buumib, aga paljud inimesed ei sõida enam parima pakkumise leidmiseks mitut poodi läbi, vaid tellivad vajaliku internetist. Teine külastusnumbrite vähenemise võimalik põhjus on väga karmiks läinud konkurents kaubanduskeskuste sektoris,” rääkis Vigul.\n“Üldiselt on üürnikel teatud ootus külastajate arvule ja kui numbrid langevad, siis tekib loogiline küsimus – mida keskus nüüd ette võtab? Kas annab üürihinda alla, suurendab turunduseelarvet või hakkab mingit tõmbenumbrit ehitama,” rääkis Vigul.\n“Tuleviku kaubandustempel on pigem vabaajakeskus, kus inimesed saavad terve päeva veeta. Nii üritavadki keskused võidu järjest võimsamate atraktsioonidega eristuda – näiteks kobarkino, vaateratta või hiiglasliku meelelahutuskeskusega,” ütles Vigul.\n1Partner Kommertskinnisvara juhi sõnul pole siiski kaubanduskeskustele head alternatiivi. “Inimesed eraldiseisvates kohtades suurt käia ei viitsi, erinevalt teistest Euroopa pealinnadest puudub Tallinnas nn kaubandustänav ja kaubanduskeskus on endiselt kõige lihtsam viis klientide püüdmiseks. Seetõttu on isegi juhul, kui külastusnumbrid kukuvad, kaubanduskeskustel potentsiaalsetest üürnikest järjekord ukse taga,” rääkis Vigul.\n24.08.2018 1Partner: Kaubanduskeskustest pagevad üürnikud\nUuem uudis: 1Partner: Eestlased ei tahagi enam oma majas elada? ››\n‹‹ Vanem uudis: Porto Franco sai nurgakivi\n24.02.2020 Head Vabariigi aastapäeva!


Ahjud õue | Pizzaahjud, leivaahjud, kuppelahjud, väliköögid, aiaköögid, suveköögid, grillid, pitsaahjud\nPuuküttega ahjud aeda\nPuuküttega ahjud välistingimustes küpsetamiseks\nMeie puu- ja gaasiküttega ahjud on valmistatud roostevabast terasest, tänu millele sobivad need ideaalselt välitingimustesse. Kõikide ahjudega saab nii küpsetada kui ka grillida: pizzat, leiba, liha, köögivilju ja kooke.\nAhjud pole rasked ja tänu allolevatele ratastele saab neid hõlpsasti liigutada kuhu iganed soovite – aeda, terrassile või rõdule.\nNautige väljas söögitegemist koos pere ja sõpradega, üllatage neid uute ja huvitavate maitsetega. Vaata videoretsepteVaata videoretsepte kuidas küpsetada või grillida meie ahjudega kui lihtne on meie ahjudega valmistada kodustes tingimustes pizzat ja muid sööke.\nDomo on gaasiga köetav küpsetus- ja pizzaahi. Spetsiaalselt välja töötatud neile, kes ei saa puuküttega ahju kasutada, kuid soovivad siiski väljas toidutegemist nautida.\nKüpsetusahi Ciao S (väike) on perekonna väikseim. Mõõtudelt sobib ideaalselt rõdudele või terrassidele.\nPerekonna esimene liige Ciao M (keskmine) on kujundatud nii, et see vastaks kõigile ruuminõuetele ja tagaks meeldiva küpsetamise puiduga.\nCiao L (suur) on pere suurim ja kõige varustatum. Ahjul on praktiline riiul mida saab kasutada materjalide ja tööristade toetamiseks\n5 Minutit on kompaktne ning mahukas roodtevabast terasest puuküttega ahi leiva- ja pizza küpsetamiseks, mis saavutab oma kuumuse juba 5 minutiga. Ahjul on all rattad, mis võimaldavad seda lihtsasti liigutada.\nAhi 4 Pizzat on oma suuruselt ideaalne pereahi, küpsetades korraga 4 pizzat või 4 kg suurust leiba. Näiteks 4 pizzat valmivad selles ahjus 90 sekundiga. Ahi kuumeneb kiirest ja on ökonoomne, ehk ei kulu palju küttepuid.\nPizza ja Brace\nPizza e Brace on ideaalne kodune küpsetus- ja pizzaahi. Tänu kergele kaalule ja väikestele mõõtmetele mahub see ka väiksematesse kohtadesse. Avar ahjusuu teeb aga kasutamise mugavaks.\nAllegro on Alfa Pizza küpsetusahjudest kõige suurem, mille tehnilised andmed on samad proffessionaalsete ahjudega. Ahi on mõldud toiduvalmistamiseks suurele perele või suuremale seltskonnale.


Üks avariis kannatanutest suri päästjate ebaõnnestunud tegevuse tõttu\nÕnnetuses oli süüdi Suzuki juht, kes risteel ei lasknud veoautot läbi. Kokkupõrke tagajärjel kaotas suurem masin juhitavuse, pressis väiksema tee serva ja vajus sellele peale, jättes sõitjad masinasse lõksu. Avarii pealtnägijad proovisid kiiresti veoauto ratastele tõmmata ja sõiduautos olevad inimesed vabastada.\nKuid selle asemel veoauto hoopis libises ning muljus Suzukit veelgi. Paraku sai operatsiooni käigus tagumisel istmel viibinud noor naisterahvas surmavaid vigastusi. Juht ja kõrvalistuja viidi raskete vigastustega haiglasse.\nElukutselised päästjad panevad inimestele südamele, et iseseisvalt ei tohi selliseid operatsioone ette võtta.\nLugu toimus Moskvast ida pool Vladimiri oblastis.


Keio Kits võitis Munamäe-Võru maastikujooksu - Sport\nKeio Kits kätlemas finišis sarja võitjat Anti PuustustFoto: Võrumaa Spordiliit\nKeio Kits võitis 17. oktoobril Võrumaa pikamaajooksusarja lõpetanud 13,1 km pikkuse 31. Munamäe-Võru maastikujooksu ajaga 42.23,8.\n"Võtsin jooksu treeninguna. Ega sellisel ebatasasel ja künklikul pinnasel ei olnudki võimalik väga kiiresti joosta," ütles Kits Jooksuportaalile.\nPühapäeval stardib ta Elva mäejooksul ja novembris Tartu Novembrijooksul. "Praegu on enesetunne päris hea ja iga korraga järjest paremaks läinud," sõnas Kits, kes sai pärast kannakõõluse paranemist tõsisemalt hakata harjutama augustis ja kavatseb lõppevast hooajast võtta viimast.\nUue hooaja kohta ei julgenud ta veel midagi prognoosida. "Eks vaatame, kuidas tervis vastu peab," lisas Kits. Tema järel sai minut hiljem lõpetanud Anti Puustus teise koha. Kolmandana ületas lõpujoone parim Võrumaa jooksja Karel Hussar ajaga 44.15.


Mõttespordi olümpiaad – 16.03 – 19.03\nEsmaspäevast neljapäevani, 16.03-19.03, toimub Mõttespordi olümpiaadi viimane voor. Võistlevad registreerunud osalejad: Ken-Martin Mardim 9A Silver Kütt 9A Markus Veerbaum 9A Jaan Viirmann 11. klass Sergio-Silver Kreegimaa 11. klass Sigmar Seermann 11. klass\n11. kl töövarjupäev – 13.03\nReedel, 13. märtsil, viibivad 11. klassi õpilased töövarjupäeval.\nIdamaade muinasjutud läbi laste silmade\nKehra Gümnaasiumi õpilased osalesid rahvusvahelisel konkursil Idamaade muinasjutud läbi laste silmade. Lisaks Kehra koolile oli osalejaid erinevatest koolidest. Peamaja 1.korrusel on üleval näitus võistlusele saadetud töödest.\nMr.PRITT Minikäsipalli mängud koolis finaalturniir – 12.03\nNeljapäeval, 12. märtsil, toimus Viljandis Mr.PRITT Minikäsipalli mängud koolis finaalturniir. Kehra kooli võistkond saavutas 2.koha koosseisus: Kenert Suik 3A Kevin Markus Hannus 3A Denis Kulberg 3C Cristofer Päll 3B Marek Joost 3B Kristen Norden 3B Andre Soikka 3B Helina Hapsalo […]\n7.-8. klasside korvpallivõistlus (Kolmikkarikas) – 12.03\nNeljapäeval, 12. märtsil, toimub 7.-8. klassidel korvpallivõistlus Kolmikkarika sarjas. Ole võistlemas või tule ela omadele kaasa. Mängud algavad kell 16.00.\nLinnaruumi sai MAAILM.MUUSIKA.MEIE – 12.03\n6. klasside KEAT koolitused\nKEAT projekti raames on järgmisena plaanis Eesti Politsei ja OLE (raudteeohutus) koolitused. Koolitused viib läbi Kaisa Kajo (Eesti politsei) ning toimuvad järgmistel aegadel (täpsem ajakava klassijuhatajatel): 10.03 – 6B koolitused 12.03 – 6C koolitused 18.03 – 6A koolitused KEAT laagripäev […]\n3B ja väikeklass õppekäigul “Päästjatel külas” – 10.03\nTeisipäeval, 10. märtsil, osalevad 3B ja väikeklassi õpilased õppekäigul Kehra Päästekomandos. Klassidega kaasas klassijuhatajad Piret Gailit ja Nelli Restov.\nMatemaatika olümpiaad 4.-6. klassidele – 06.03\nReedel, 6. märtsil, toimub Keila koolis matemaatika olümpiaad 4.-6. klassidele. Kehra koolist on õpetaja Merilin Presmanni juhendamisel võistlemas: Violetta Mairorova 5C Stella Morris 5C Anet Hannus 6B Õpilastega kaasas õpetaja Laura Lass.\n8.-12. klasside mälumäng – 05.03\nNeljapäeval, 5. märtsil, toimub 8.-12. klasside mälumängu järgmine voor. Mälumäng toimub ruumis p413 ja algus kell 10.05. Ole kohal!\nKäesoleval nädalal kirjutavad 5.-12. klasside õpilased omaloomingulisi kirjutisi emakeelenädala raames. Jääme ootama põnevaid jutte, mida saame teiega jagada!\n27. veebruaril õnnestus kooli rajakaamerast saada selline vahva jäädvustus. Rajakaamera pandi üles Jahinduse valikkursuse raames. Jääma ootama uusi kaadreid!\nKülas Sass Henno – 04.03\nKolmapäeval, 4. märtsil, on külas Sass Henno. Kohtumised õpilastega toimuvad: 10.00-13.00 – 7.-12. klassid aulas 13.10-13.55 – 4.-6. klassid aulas


Kuni su küla veel elab | tavainimene\nKuni su küla veel elab\nPosted in * by tavainimene on 03/09/2016\nEile õhtul oli rahvamajas kontsert — ansambel Yheksa (keelpillikvartett pluss puhkpillikvintett) mängis klassikalise muusika kergemaid hitte kammerlikus seades. Tulemus oli erakordselt ehe. Ma pole tükil ajal orkestrile nii lähedal istunud, et puupuhkpillide klappide klõbin ära kostab. Võis vaevata kujutleda ennast istuma mõne vaesema ja ekstsentrilisema vürsti (mannakreemiroosaks võõbatud nagiseva laudpõrandaga) võõrastetuppa.\nKui esinejad lõpetasid, kõlas maruline aplaus … kaheteistkümnelt kätepaarilt. Sest just nii vähe kuulajaid oli paraku kohale tulnud. Päris piinlik esinejate ees, kes sõidavad maha kolmsada kilomeetrit ja on tund aega vapralt igaüks terve pillirühma eest väljas. Ma ei tea, kas on kergendav asjaolu, et see kaksteist inimest on meie küla rahvastikust umbes kolm protsenti ja näiteks Tartu linna puhul tähendaks sama suhtarv kolmetuhandepealist publikut? Ega vist ei ole.\nJa nüüd väike tarkusetera maa-kultuurijuhtidele. Ei piisa sellest, et sa riputad üles kuulutuse “Vegan-kodukohvikute päev” või “Stiilipidu — zombid vs tulnukad”. Sul peab olema oma võrgustik isiklikult ära räägitud ja välja õpetatud inimestest, kes igal juhul kohale tulevad ja ära teevad. Järgmisel korral võivad juba uued üritajad kaasa lüüa. Aga esimesel korral peab alati olema oma klaver põõsas.\nväga väga naine said, on 04/09/2016 at 07:55\nLarpide korraldamisega on seesama. Mingil ajal käisin teiste mängudel lihtsalt selleks, et suhteid sõlmida ja oma mängule inimesi leida.\nKaur said, on 04/09/2016 at 09:48\nMatkamisega on seesama. Selleks, et kuhugi saada, peab sul olema võrgustik, kes sind teab ja tunneb ja infot jagab ja kaasa kutsub.\n(Muidugi töötab ka vastupidi – kui oled räme tropp, siis teavad kõik sust hoiduda.)\nTöötab ka tööle saamisel.\nAga maal info levitamisest. Kujutame, et kõik, KÕIK elanikud oleks üritusest teadnud. Paljudel oleks olnud huvi? Või aega? Kas sa oled päriselt ka tavainimene ja oma kodukandi statistiliselt keskmine kodanik – või ei?\ntavainimene said, on 04/09/2016 at 16:54\nMa olen oma kodukandis statistiliselt kindlasti mitmes mõttes keskmisest jobum ja saamatum.\nÜritusest teadnud — vaat siin ongi see mahamüümise konks. Kui kuulutusel seisab “sümfooniline muusika kammerlikus seades”, siis ei julge muidugi keegi kohale tulla. Aga kui on kirjas “Straussi kauneimad valsid ja polkad ning paljud teised igihaljad meloodiad”, siis on juba teine asi, kuigi sama kontsert. Ja kui veel samm edasi minna, siis oleks võinud saali natuke soojemaks kütta ja hubasemalt valgustada ja paluda kohalikul külaseltsil see lilleseadetega ära dekoreerida ja kuulutada välja, et kõige stiilsema kübara kandja saab auhinnaks pudeli vahuveini vms. Ja rääkida, rääkida, rääkida inimestega isiklikult. Öelda, et “mina lähen ja A läheb ja K lubas ka kindlasti tulla ja S tuleb oma uue naisega”. Aga noh, lisatasu selle eest ei maksta …\nmustkaaren said, on 04/09/2016 at 19:37\nSuur kyla tundub vihjete järgi.\nJa nii suures kylas kindlasti on palju rohkem asjahuvilisi, kui, nagu sina ytlesid, aktiivsemalt asja tutvustada. Nii mõnigi silmapaar leiab, et ah, ei viitsi, jälle jube klassikaradio. Ja nii mõnigi kahetseb pärast, et ei läinud, kui kohalkäinud häid muljeid jagada saavad.\nKontsertidel käiakse suuresti ka ennast näitamas ja teisi vaatamas. Maal on neid võimalusi teadagi vähe.\nÄra nimeta ennast saamatuks, see tundub kurb.\nKaur said, on 04/09/2016 at 20:03\n> Kontsertidel käiakse suuresti ka ennast näitamas ja teisi vaatamas\nEi usu. Ausalt ei usu. Eestis, aastal 2016? Kehtib ehk mõne üksiku väga üleshaibitud kontserdi kohta.\nTavainimene, sinu kirjeldet turundust kutsub moodne maailm sõnaga “viral”. See raudselt töötab, aga selleks on vaja eeltingimusi. Eelkõige info liikumise kanaleid. Kui lõimunud teie küla on? Miks nood 12 plaksupaari ei kutsunud igaüks kahte sõpra? Või ei võtnud kaasa oma lapsi? (Või vanemaid?)\nEhk. Sul on endal hea võimalus mõelda, ja ehk ka meile öelda, miks see “võrgustik” sel korral ei töötanud. Kus ta katki läks? Päris alguses? “Kultuurijuht on laisk ja sotsiofoob” on muidugi ka võimalik selgitus…\nJa. Mistahes äge üritus on – rohkem kui paari protsenti ei saagi sinna taha saada. Kel lehmad lüpsta, kel ämma juubel, kel laste raamatutele paber ümber panemata, kel sada muud konkureerivat üritust. Erinevalt aastast, ütleme, 1986, on praegu igaühel võimalik valida miljoni huvi vahel. (Tingimuseks vaid interneti olemasolu, aga see te külas on, nagu su blogi olemasolust järeldada võib.) Kui 1986 pidi muusikahuviline kas tulema kontserdile või laulma ise, siis 2016 paneb ta klapid pähe ja kuulab keda tahes. Või õpetab lapsele Sonic Pid. Või lurgib rada7s.\n(Kuidas käänata pärisnime, mis algab väikse tähega ja lõpeb numbriga?)\nnodsu said, on 04/09/2016 at 21:55\nma oletaks, et maal on enda näitamine ja teiste vaatamine olulisem kui linnas. iga kultuuriüritus on ühtlasi seltskondlik üritus (ütlen ma mõningase külaüritustel esinemise kogemuse pealt).\nmul on mitme aasta tagune hästi raju aj. tantsu esinemise/õpetamise mälestus – vallaseltsi korraldatud stiilipeol, stiil oli Shakespeare. pidulised olid ridamisi etteasteid ette valmistanud, osa näitles, osa laulis laule, osa luges värsse ette. rahvast oli PALJU, tantsuõppijad mahtusid suure vaevaga saali ära (ja saal oli suur). väidetavalt pidi neil iga aasta selline pidu olema, iga aasta ise teemal.\npärisnimesid ei käänata reeglina kuidagi teisiti kui tavalisi sõnu. nii et kui pärisnimi lõpeb numbriga, siis käänad, nagu sa teksti sees suvalist numbrit käänaksid – käändelõpp numbril sabas, olenevalt enda eelistusest sidekriipsuga või ilma.\nKaur said, on 04/09/2016 at 22:07\nTeiste vaatamine – on kindlasti äge. Laps esines suvel kontserdil koos Kadri Voorandiga ja oli väga võlutud. Ja istus mingil teisel kontserdil pmst Arvo Pärdi taga.\nAga see “seltskond on oluline” võiks viraalturundust kõvasti kaasa aidata. Või ka kihva keerata. Ehk annab keel- ja puhkpillide kontserdil käimine seltskondlikke miinuspunkte?\nmustkaaren said, on 04/09/2016 at 22:18\nKaur, elusad pillid on maal tohutu eksootika ja nende vaatamise yritus toob pigem plusspunkte. Elan Võrumaal, enne elasin 12 a Tartumaal, ja olen pikemat aega venna garaažis erinevate seltskondadega bändiproove pidanud ja kidrat õpetanud. Tänu sellele vaatab nii mõnigi inimene asjaosalisi hoopis teise pilguga, sest pillid, mäng, helitehnika jms on maal mitmel põhjusel suht kättesaamatu ja inimesed kinnisema ja katsetustele suletuma loomuga. Aga mina olen pilli, eriti kitarrihull.\nmustkaaren said, on 04/09/2016 at 22:24\nOhvtopik, kahjuks on rada7 viimastel aastatel kurvastavalt vaikne, ei pikki põnevaid tehnikavestlusi ega lõbusat melu läbuteemades. Nii et polegi muud kui kinnast kududa, autot keevitada v pille tinistada.\nKaur said, on 09/09/2016 at 11:41\nKäisin eile kontserdil.. Kas Rakvere on piisavalt küla?\nHuvitav oli jälgida publiku kogunemist. 20 min enne algust oli kirik täis vanu naisi. Neli 60+ meesterahvast lugesin ka kokku. Ma mõtlesin – no mis, kas siin elavadki ainult pensionärid või ei tunne keegi teine muusika vastu huvi? Ja siis hakkas tulema ka noorem rahvas. Igatahes olid elusad pillid ja kõik nagu peab.\nnodsu said, on 09/09/2016 at 18:08\nRakvere on üpriski linn, rohkem kui mõni suurem koht (sa ikka tead, et ta on Euroopa väikseim profiteatriga linn?).\ntavainimene said, on 09/09/2016 at 19:58\nJah, Rakveres on teater ja kaks muusikakooli ja vähemalt lähiminevikus oli isegi linnaorkester.\nnodsu said, on 09/09/2016 at 22:24\nja seal on mitu head söögikohta. mis vist näitab midagi. näiteks seda, et neil on kliente.\nKaur said, on 09/09/2016 at 22:34\nKäisin vaatasin linna definitsiooni, see oli defineeritud majanduse kaudu – ei tegeleta põllumajandusega. Tõesti. Kvalifitseerub.\nnodsu said, on 10/09/2016 at 01:53\nmind definitsioon ei huvita, aga seal on teatav linnalik vaib, mida näiteks Jõgeval ei ole. okei, neil on ka mitmekordne suurusevahe, aga ma ei usu, et asi on ainult suuruses.\nvbla tuleb tänada ka keskväljaku head linnaruumi.\nnodsu said, on 10/09/2016 at 01:55\nsuurusest rääkides – tunduvalt rahvaarvukam Narva näeb välja palju…eee, mis see õige sõna nüüd olekski. unisem? väljasurnum?\nmustkaaren said, on 11/09/2016 at 17:36\nKui nii võtta, siis sajad tuhanded korrusmajades elajad ei tekita ka iseenesest kvaliteetset linnalikku vaibi, selleks on vaja teatud kogust, ja see ei tohi olla väike, avalikke nt kultuuriasutusi ja melu, ilusaid inimesi, professoreid ja kunstnikke, kohvikuid ja trotuaare.\nKaur said, on 11/09/2016 at 18:36\nOn kirjeldatud Hiina uus-töölislinnu, kus elanikke miljonites, aga kultuuri null. Kas päriselt ka nii on – ei tea.\nnodsu said, on 11/09/2016 at 22:52\nmustkaaren – mhmh.\nsee on mumst ka see valem, miks Tartu tundub olevat justkui suurem kui ta tegelikult on. Rahvaarvu poolest võiks ta ju olla täielik mittekoht.\nnodsu said, on 11/09/2016 at 22:55\nja ma ise pole küll Põltsamaal ammu käinud, aga mu isa rääkis, et kui ta käis kunagi järjest Jõgeval ja Põltsamaal, siis Põltsamaale jõudes tundus Jõgeva tagantjärgi üsna küla. Mis siis, et maakonnakeskus ja natuke isegi suurem. Vahe, nagu ma aru sain, oli osalt selles, et Põltsamaal oli rohkem orgaanilist struktuuri, mitte lihtsalt majad reas. Ja osalt sellistes praktilistes asjades, et kas leidub kohti, kuhu sööma minna.\nnodsu said, on 11/09/2016 at 22:56\n(st päris suurest linnast vaadates võib muidugi igasugune alla kümnetuhandene asula täielik küla tunduda, aga fenomen oli just selles, et Põltsamaale jõudes oli justkui linnajõudmise tunne olnud. mis siis, et väikelinna.)


Kui korraldasin tööandjana töötajatele järjekordse tervisekontrolli, selgus, et üks töötaja oli saanud töötervishoiuarstilt otsuse, mille kohaselt ta terviseseisund ei luba tal oma tööd enam teha. Mida peaksin tööandjana edasi tegema?\nKui tööandja saab töötervishoiuarstilt sellise otsuse, siis ei saa ta töötajal lubada sel töökohal töötamist jätkata. Vastavalt töölepingu seaduses ja töötervishoiu ja tööohutuse seaduses sätestatule peab tööandja pakkuma töötajale ta terviseseisundile sobivat tööd.\nTööandja pakub töötajale teist tööd, sealhulgas korraldab vajadusel täiendusõppe, kohandab töökohta või muudab töötaja töötingimusi, kui muudatused ei põhjusta ebaproportsionaalselt suuri kulusid ning teise töö pakkumist võib asjaolusid arvestades mõistlikult eeldada.\nKui teist tööd pakkuda ei ole ning ka muud eelpool nimetatud võimalused ära langevad, ütleb tööandja töölepingu üles.\nTulenevalt seadusest võib tööandja töölepingu erakorraliselt üles öelda töötajast tuleneval mõjuval põhjusel, mille tõttu ei saa mõlemapoolseid huve järgides eeldada töösuhte jätkamist. Selliseks mõjuvaks põhjuseks on töötervishoiuarsti tuvastatud tervislik seisund, mis ei võimalda tal sel töökohal edasi töötada.\nTööandja ütleb sellisel juhul töötaja töölepingu üles töölepingu seaduse alusel, viidates töötervishoiuarsti otsusele ja sellele, et tööandjal pole töötaja tervisele sobivat tööd pakkuda. Ühtlasi tuleb ülesütlemisavalduses ära tuua lepingu ülesütlemise põhjus: töötaja tervisliku seisundi mittevastavus tehtavale tööle.\nLisatud: 14.10.2015 / 08:26\nKui kahe kontrolli vahelisel ajal töötaja tervis halveneb nii,et ei saa tööd teha,peaks hr.Siniavski minema kontrollima,mis tingimustes see inimene töötab.Mul on 35 aastat staaži ja hr.Siniavskil vähemalt 20 selles töökohas,aga pole teda kunagi üheski töökohas kontrollimas näinud.Kuigi tööseadusi rikutakse massiliselt kõikjal.Sellesse kohta,kes küsimuse esitas,on põhjust esimesena sisse astuda.\nLisatud: 14.10.2015 / 08:58\nta ei peagi minema ja midagi kontrollima, see ei ole tema töö.\nLisatud: 14.10.2015 / 09:28\nOotame Teie vihjeid töökeskkonna ja töösuhetega seotud õigusrikkumiste kohta:\n•telefoni teel: 6269 400 (tööpäevadel 8.00-16.30)\n•e-posti teel: vihje|ät|ti.ee\nVihje andmisel püüdke võimalikult täpselt määratleda toimepandud rikkumise asjaolud, toimepanemise ajaperiood ja koht ning asjaga seotud isikute (ettevõtte) täpsed andmed, kui need on Teile teada.\nVihje võib esitada anonüümselt või taotleda vihje esitamisel enda anonüümsust edastatud info käsitlemisel. Palume võimalusel anda siiski ka oma kontaktandmed, et saaksime vajadusel vihje üksikasju täpsustada. Anonüümsuse taotlemisel võime garanteerida, et vihje andja andmeid informatsiooni kontrollimisel kolmandale osapoolele ei avalikustata.\nVihjete menetlemise ning selle tulemuste kohta Tööinspektsioon tagasisidet ei anna. Meie pädevusse mittekuuluva info edastame vastavale ametkonnale.


BMW 2. seeria mudelid: ülevaade / Gran Tourer / 2015 / BMW 2 Series Gran Tourer : Finance & Insurance\nUUED STANDARDID UUTE VÕIMALUSTE KOHTA.\nBMW 2. seeria Gran Tourer BMW finantsteenused.\nUnistuste auto rooli taha istumine on tänu paindlikele BMW finantsteenustele imelihtne. Kas soovid liisingupakkumist või finantseerimistehingut? BMW finantsteenuste paindlik programm pakub sinu vajadustele vastavaks kohandatud lahendusi. See tähendab, et saad keskenduda sellele, mis oluline. Näiteks sõidunaudingule.\nBMW LIISING JA BMW KREDIIT.\nBMW finantsteenused pakuvad sulle BMW 2. seeria Gran Tourer sõiduki jaoks paindlikke liisingu- ja finantseerimisvõimalusi, mis muudavad sinu unistused sõidukist tõeliseks. Hoolimata valikust, mille kasuks otsustad, moodustavad mõlemad lahendused BMW finantsteenuste paindlikkusprogrammi teistele komponentidele kindla aluse.\nInchcape BMW aitab leida pakkumise, mis vastab täpselt sinu vajadustele.\nBMW Care võimaldab sul BMW 2. seeria Gran Tourer sõiduki liisingu- või finantseerimiskokkulepet laiendada.\nKui valid kindlustuspaketi, naudid kõiki baaspakkumise eeliseid, millele lisandub üldkindlustus.\nAlternatiivselt saad BMW teeninduspaketiga täiustada oma BMW 2. seeria Gran Tourer sõidukit fikseeritud ajaperioodi ja läbisõidu jooksul suure hulga eelistega, mida pakutakse kogu maailmas: tagatakse BMW teenindusspetsialistide maksimaalne teenusekvaliteet ja BMW originaalosad.\nInchcape BMWlt saad küsida individuaalset pakkumist.\nKas sul on raskusi kindlustus- ja teeninduspaketi vahel valimisel? Valige lihtsalt BMW Cover, mis pakub üldist kindlustust ja kvaliteetset teenust, mis vastab kõigile BMW 2. seeria Gran Tourer nõuetele.\nPersonaalse pakkumise saad Inchcape BMWlt.\nBMW Comfort on atraktiivne kõik-ühes-pakkumine, mis võimaldab sul BMW 2. seeria Gran Tourer sõiduki liisingu- või finantseerimiskokkulepet laiendada, nii et see hõlmaks ka teeninduspakette, kindlustuspakkumust ja liikuvusteenuseid.\nLisateabe ja personaalse pakkumise saamiseks võta ühendust oma Inchcape BMW esindusega.\nBMW Service Inclusive võimaldab klientidel valida kindla perioodi, ilma et nad peaksid muretsema tavaliste teenindus- ja hooldustööde tõttu kogunevate kulude pärast.\nKõik teenused, sealhulgas BMW originaalosad, katab BMW Service Inclusive pakett. See valik on saadaval mitte ainult sihtriigis, vaid kogu maailmas kõigis BMW remonditöökodades ja volitatud BMW Service Partner teenusepartnerite juures. Juhul kui sõiduk maha müüakse, antakse BMW Service Inclusive pakett automaatselt edasi järgmisele omanikule, mis tõstab veelgi sõiduki edasimüügiväärtust. Kliendid saavad valida BMW Service Inclusive paketi, mis vastab kõige paremini nende individuaalsetele vajadustele. See katab harilikke teenuseid, näiteks õlivahetust koos filtreerimise ja korduvtäitmisega, mikrofiltrite, õhufiltrite ja süüteküünalde vahetamist, pidurivedeliku vahetamist, sõiduki kontrolle ja lisateenuseid, pidades kinni BMW standarditest.\nKui kliendid valivad paketi BMW Service Inclusive Plus, saavad nad ka järgmised BMW Service Inclusive lisateenused: eesmiste ja tagumiste piduriklotside/piduriketaste vahetamine, siduri (vajaduse korral) või klaasipuhastajate vahetamine (vajaduse korral, õlivahetuse raames). Service Inclusive on saadaval kolm kuni kümme aastat kehtiva perioodina või läbisõidule tuginevate lepingutega (alates 40 000 kuni 200 000 km).


"Küsi neilt, mis neid öösel hoiab ja parandab." | Rahandus - 2019\nAvaldatud: Rahandus • Vaatamisi: 5895\nAastaid tagasi istusin ametivälisel koosolekul; üks nendest mitmepäevastest, pikka päevakorda, "miks me siin tõesti oleme", et paljud ettevõtted kohtuvad, kui asjad ei lähe nii hästi kui nad peaksid, ja ilmset põhjust (halb planeerimine ja täitmine) ei käsitleta. Me olime turule surnud ilma äratuntava kasuga, kuid keegi ei tahtnud sellest rääkida... Tegelikkus oleks nõudnud ettevõtte muutmist. Engineering andis lahenduse, et meil on vaja lihtsalt küsida kõigilt tulevastelt klientidelt, millist probleemi neil on ja seejärel lihtsalt lahendada. "küsi neilt (tulevased kliendid), mida\nAastaid tagasi istusin ametivälisel koosolekul; üks nendest mitmepäevastest, pikka päevakorda, „miks me tõesti siin” kohtumisi, mida paljud firmad on teinud, kui asjad ei lähe nii hästi kui nad peaksid ja ilmset põhjust (halb planeerimine ja täitmine) ei käsitleta. Me olime featuring äratuntavast kasust, kuid keegi ei tahtnud sellest rääkida… tegelikkus oleks nõudnud ettevõtte muutmist.\nEngineering andis lahenduse, et meil on vaja lihtsalt küsida kõigilt tulevastelt klientidelt, millist probleemi neil on ja seejärel lihtsalt lahendada. „Küsi neilt (tulevased kliendid), mis hoiab neid öösel ja parandab. See on kõik, mida sa pead tegema. "\nVaatasin ruumi ümber ja leidsin kokkuleppe Operations, HR ja Finance - kõik rühmad, kes ei vastuta midagi müüa, rääkimata midagi keerulises müügis. Ma vaatasin turunduse silmadesse ja pärast paari ebamugavat hetki vaatas ta lihtsalt oma sülearvuti poole.\nMa nägin nutika alecky poole, kui ma küsisin Engineeringilt seda ettepanekut korrata; Ma tahtsin teha märkuse. Ta oli selle idee poolel teel, kui ta mõistis, et ma teda pilkasin. "Miks me lihtsalt ei küsi neilt, kas nad soovivad seda teisipäeval või kolmapäeval kätte toimetada? Või siis peaksime küsima, kas nad eelistavad punast või sinist?"?\nMitte professionaalne liikumine minu nimel, vaid üks pettumus.\nKüsides kliendilt, millised probleemid on neil pinnal hea, kuid minu kogemus on võrk müük harva. Mike McLaughlin Guerrilla Consultingist annab teile mõned suured põhjused, miks tema ametikohal The Myth of Client Pain. Mike teeb mõned suured ja lühikesed punktid.\nKui olete ettevõtte omanik või toodete ja teenuste ostja, siis kuidas te arvate, et küsitakse küsimust „Mis hoiab sind öösel?” Kas te arvate, et see küsimus aitab teil või tõestab, et küsimus esitav isik Kas te ei mõista oma äri?\nKui olete seotud müügiga, siis küsige selliseid küsimusi nagu “Mis hoiab sind öösel?” Ja kui jah, kas sa arvad, et see aitab teie müügi edukust?


Rammus pühadetoit rikkus näonaha? Siis peavad tänases menüüs kindlasti olema just NEED toiduained - Oma Maitse\nOma Maitse Lemmik 2022\nRammus pühadetoit rikkus näonaha? Siis peavad tänases menüüs kindlasti olema just NEED toiduained\nKui rasvaste ja magusate pühaderoogade söömise tulemusena vaatab täna hommikul peeglist vastu täpiline ja loppis nägu, võta tänasesse menüüsse toidud, mis aitavad naha olukorda kiiresti ja efektiivselt parandada.\nToimetas: Mari Skuin\nLõhe sisaldab ka kasulikke amino- ja omega-3 ning omega-6 rasvhappeid, mis takistavad põletike teket, annavad nahale kauni tooni ning läike ja aitavad nahal sälitada niiskustasakaalu. Rasvane kala, pähklid ja linaseemneõli sisaldavad omega-3 rasvhappeid. Omega-6 rasvhappeid leidub peamiselt seemnetes ning taimsetes õlides nagu rapsi-, maisi- ja sojaõli.\nTumerohelised aedviljad nagu kurk ja spinat on rikkad antioksüdantide poolest, mis kaitsevad naharakke ning aitavad nahal niiskust hoida.\nMelonid ja marjad sisaldavad samasugust toitainete ja antioksüdantide konsentratsiooni nagu teised puuviljad, kuid erinevalt õunast, banaanist ja apelsinist, ei tõsta melonid veresuhkru taset järsult kõrgemale. Kiire veresuhkru taseme tõus võib kahjustada naharakkude rakuseinu.\nPunane paprika sisaldab 100 protsenti sinu päevasest C-vitamiini vajadusest. Paprikat süüakse nii toorelt kui töödeldult. Samuti aitab see võidelda akne vastu.\nKookosõlis sisalduv E-vitamiin aitab ka nahal püsida niisutatu ja pehmena.\nSpinat on suur raua-, magneesiumi- ja E-vitamiiniallikas. Lisaks sellele kubiseb spinat antioksüdantidest, mis aitavad võidelda nahaprobleemide vastu.\nSeller sisaldab suurel hulgal K-vitamiini, mis teeb su vereringele ainult head. Suur veesisaldus aitab ka hoida õiget tasakaalu meie kehas, sellerit süües võid öelda head aega kortsudele ja kuivale nahale.\nAvokaados on väga palju E-vitamiini ja C-vitamiini. Esimene kaitseb naharakke ja teine vähendab punetust, nii et kokkuvõttes on su nahk jumekas ja särav.


Ilja Ponomarjov.Foto: AFP / Scanpix\nVene riigiduumas toimunud hääletusel pooldas 438 saadikut partei Õiglane Venemaa fraktsiooni liikmelt Ilja Ponomarjovilt saadikupuutumatuse äravõtmist, vahendab Novaja Gazeta. Vastu oli vaid Dmitri Gudkov.\nÕiglane Venemaa heitis nii Ponomarjovi kui ka Gudkovi 2013. aastal oma ridadest välja, kuid mõlemad jäid riigiduumasse endiselt selle partei fraktsiooni liikmeks.\nTaotlusega Ponomarjovilt saadikupuutumatus ära võtta pöördus riigiduuma poole Venemaa peaprokuratuur, kes peab teda kaassüüdlaseks fondi Skolkovo 22 miljoni rubla raiskamises. Kohus trahvis Ponomarjovi eelmise aasta algul 2,7 miljoni rublaga. Ta on lubanud trahvisumma tasuda osakaupa oma saadikupalgast.\nPraegu Ameerika Ühendriikides viibiv Ilja Ponomarjov peab süüdistust poliitiliselt motiveerituks. Tasub meenutada, et ta oli mullu märtsis ainus duumasaadik, kes hääletas vastu Krimmi ja Sevastopoli ühinemisele Venemaa Föderatsiooniga. "Täna tegi Venemaa tohutu vea, mis võib osutuda traagiliseks Vene ja Ukraina vennalikele rahvastele ning slaavi rahvaste ühtsusele ja rahvusvaheliste suhete süsteemile tervikuna. Meie praeguste vigade eest maksavad tulevased põlvkonnad," põhjendas Ponomarjov sümboolset vastuhäält oma blogis.\nTa ütles pärast saadikupuutumatusest ilmajäämist BBC-le, et soovib võimalikult kiiresti naasta Venemaale, kuid kõik sõltub sellest, kuidas kriminaalasi areneb.\nVene liberite liider Vladimir Žirinovski arvas riigiduuma plenaaristungil, et Ponomarjovilt tuleks ära võtta ka Venemaa kodakondsus, sest ta on ebameeldiv inimene, kes kannab kulunud teksasid ja kulutas Skolkovo fondi raha, et toetada radikaalset opositsiooni.


Pika ja õnneliku abielu saladus: Lahkhelisid saab lahendada tülitsemata\n“5 armastuse keelt” bestseller-sarja autor Gary D. Chapmani sulest on eesti keeles ilmunud menuk “Pika ja õnneliku abielu saladus”, mille ühe peatüki ka Telegrami lugejateni toome. “Mitte keegi ei abiellu mõttega olla ise õnnetu või teha oma abikaasa õnnetuks. Ometi on meile kõigile teada, et lää...\nTelegram · 27 dets 2019\nGranaatõun on üks vanemaid teadaolevaid puuvilju, millel on eriline tähendus paljude kultuuride jaoks. Seda peetakse tervise, viljakuse, külluse ja igavese elu sümboliks ning seda on kujutatud paljude kultuuride ja religioonide vanades tekstides. See algselt Lääne- ja Kesk-Aasiast pärit puu kasva...\nTelegram · 28 dets 2019\n“Võimalik, et sinu kõrvu on kostunud selline sõna nagu nagu sünnitoetoetaja ja sa huvitud enamast infost. Teisalt ehk oled temaga isegi sünnitusel kokku puutunud ja soovid näha, millest koosneb sünnitoetaja päev ja miks ta on valinud sellise tee. Jällegi teada saamine millestki, mida veel 3 aasta...