mida tähendab ingel number 24 teie tuleviku jaoks? uuri nüüd. - uudised\nIngli number 24 ja selle tähendus - September 2021\nkõrval Imelda viimati värskendatud 30. märtsil 2019, kell 9:49\nKui ingel number 24 teie elus ilmub, ärge seda ignoreerige. See on teie kaitseinglite sõnum ja nad soovivad, et te pööraksite tähelepanu!\nIngel number 24 on märk sellest, et kõik, mida praegu teete, lähendab teid oma eesmärkidele. See on täpselt nagu ingel number 442 . Jätkake head tööd, sest teie inglid kindlasti heaks kiidavad.\nKui sa mõistad just seda, mida soovid oma eluga teha, siis numbri 24 tähendus julgustab sind mõtlema sellele, mida sa kõige rohkem kirglikult tunned. Mis on see üks asi, mida näete end tegemas kuni vananemiseni?\nMinge edasi ja jätkake seda, sest just see teeb teid tõeliselt õnnelikuks ja täidetuks. Kui teil on vaja inspiratsiooni leida, kuulake lihtsalt oma kaitseinglite sõnumit.\nNad suunavad teid õiges suunas ja annavad teile vajalikku juhendamist ja abi. Peate olema avatud ainult abi saamiseks, mida nad teile saadavad.\nNagu number 202 , on ka ingel number 24 teile julgustuseks, sest olete teel oma unistuste saavutamisele.\nPeaksite kuulama, mida teie inglid üritavad teiega suhelda, sest nad juhendavad teid tuleviku suhtes.\nPeaksite oma eesmärkide saavutamiseks pingutama innukuse ja kirega. Energiad, mida te universumile saadate, tuntakse ära ja neid vastavalt tasustatakse.\nKui soovite oma püüdlustes edukas olla, peaksite kõvasti tööd tegema ja tööd inspireerima. Keskenduge lõpp-eesmärgile ja takistuste ületamisele.\nTee eduni ei ole kerge, mistõttu räägivad teie inglid teile silmapiiril olevatest väljakutsetest ja takistustest.\nVõite ignoreerida nende jumalikke sõnumeid või võite need avalikult vastu võtta ja leida viis, kuidas raskustest üle saada.\nNii nagu ingel number 115 , ütleb ingel number 24, et kasutaksite oma andeid ja oskusi edu tippu jõudmiseks. Teie kaitseinglid usuvad teie võimetesse ja nii peaks ka teie!\nTeil on energiat täis, nii et kasutage seda oma loomingulistes tegevustes. Otsige viise, kuidas ennast intellektuaalselt ja emotsionaalselt kasvatada, ja siis olete paremini valmis vastu astuma väljakutsetele, mis teie ette tulevad.\nkala horoskoobi aasta\nKui tunnete end kunagi ebakindlana või kardate, siis ärge kõhelge, et küsige abi oma kaitseinglitelt. Nad on teie juures ja helistavad seal ning nad ei jäta kunagi teie poole, ükskõik mida!\nMida teha, kui näete Ingel number 24\nKui näete inglit number 24 kogu aeg, on see teie inglite meeldetuletus, et jääge alandlikuks. See on aeg kontrollida, kas edu on pähe läinud ja kas jalad on ikka kindlalt maapinnale istutatud.\nKui leiate, et olete süüdi selles, et olete liiga uhke või ligipääsmatu , vaadake tagasi oma teekonnale ja sellele, mida olete läbinud just selleks, et sinna jõuda. See võib aidata teil oma eluperspektiivi taastada.\nOle tänulik kõigi õnnistuste ja kõigi inimeste eest, kes aitasid sul edu saavutada. Kõik need poleks võimalikud, kui mitte kogu abi eest, mida olete saanud.\nSa väärid kõiki asju, mis sul praegu on, sest sa tegid nende nimel nii kõvasti tööd. Ärge arvake hetkekski, et te seda ei tee, sest teised inimesed on lihtsalt teie õnnest armukade.\nKeskenduge oma eesmärkidele ja sellele, mida peate nende saavutamiseks tegema. Ärge kuulake seda, mida teised inimesed räägivad, mis takistab teil eesmärkide saavutamisel ja unistuste muutmisel reaalsuseks.\nTeha on veel nii palju asju ning jätkamiseks on vaja õiges koguses inspiratsiooni ja motivatsiooni. Keskenduge asjadele, mis panevad teid tundma rõõmu ja energiat.\nTeie vastutate oma edu eest ja teil on teie kaitseinglid, kes töötavad koos teiega, et tagada teie edu. Uskuge, et kõik, mida teete, õnnestub ja olete poolel teel!\nIngel number 24 tõeline ja salajane mõju\nMida number 24 tähendus teile öelda tahab, on ennast tundma õppida, et tõusta väljakutsetest kõrgemale.\nKui teate, millised on teie tugevused ja nõrkused, on teil lihtsam neist takistustest üle saada.\nSaate oma nõrkade külgedega tegeleda ja oma tugevusi ära kasutada, et oma eesmärkidele lähemale jõuda.\nSamuti on teil selgem idee, kuidas saaksite oma nõrkade külgedega tegeleda, et need muutuksid kunagi tugevateks külgedeks.\nKui asjad ei tööta teie jaoks soodsalt, õppige oma vigadest ja liikuge edasi. Ära lase neil valesti takistada teil oma unistusi tegemast, sest need kõik on osa teie teekonnast.\nMida saate nendest kogemustest võtta, kasutage neid inimese kasvatamiseks. Ole tänulik nende kogemuste eest, olgu need head või halvad, sest nad on ikkagi parimad eluõpetajad.\nhoroskoop 2018 kaalud\nLase oma sisemisel valgusel särada ja tõsta sind üles. Pidage alati meeles, et parim on veel ees!\nMiks võib Ingel number 24 mõnele õnne tuua\nÄrge lubage, et teie eksiarvamused ingli numbri 24 kohta takistavad teid positiivsete energiate rakendamisest, mida see võib anda. Jääge positiivseks ka siis, kui teie elus asjad nii hästi ei lähe.\nÄrge pöörake tähelepanu õnnistustele ja kingitustele, mida see inglinumber võib pakkuda. Inglite numbrite puhul pole sellist asja nagu halb õnn - kindlasti mitte ingli number 24 puhul!\nKui näete 24-aastast, on see teie kaitseinglite meeldetuletus, et peaksite oma elust ülevaate tegema ja vaatama, mida saaksite selle parandamiseks ära teha.\nTeil pole veel hilja oma elust midagi teha, nii et ärge laske võimalustest endast mööda minna.\nTea, et su inglid on sinuga, et suunata sind õiges suunas. Kuulake, mida teie inglid proovivad teiega suhelda ja te ei eksite.\nKas olete valmis ise midagi valmistama ja looma oma parima elu? Jagage seda postitust oma sõprade ja perega ning andke neile teada ingli numbri 24 võimsusest!\n3 ebaharilikku fakti ingli kohta number 24\nKui märkate pidevalt numbrit 24, ärge jätke seda lihtsalt tavaliseks numbriks. See võib olla teie kaitseinglite jaoks viis, kuidas teiega suhelda.\nNii et järgmine kord, kui näete inglit number 24, hoidke oma silmi selle poole avatud ja pöörake tähelepanu sõnumile, mille olete saatnud jumalik maailm:\nTeie kaitseinglid kinnitavad teile, et olete oma eesmärkide saavutamiseks õigel teel.\nKõike, mida teete, liigute oma elu eesmärkidele lähemale.\nTeie jumalikud eestkostjad on teie üle uhked, et olete teinud kõik, mis teil seni on olnud, nii et jätkake seda, mida teete, ja teie pingutused ilmuvad peagi soovitud tulemusteni.\nKui olete viimasel ajal palju mõelnud selle üle, mida soovite oma eluga tegelikult teha, siis nüüd on aeg muuta oma unistused reaalsuseks.\nTeie kaitseinglid kutsuvad teid üles mõtlema asjadele, mille vastu olete elus kõige kirglikum, ja jätkama neid kirgi õnneliku ja rahuliku elu saavutamiseks.\nTe tunnete, nagu oleksite elanud täisväärtuslikku elu, ainult siis, kui järgite oma unistusi, mis panevad teie hinge elama.\nVõtke seda oma kaitseinglite sõnumit vajaliku inspiratsioonina, mida peate pärast oma eesmärkide saavutamist jälitama.\nTeie kaitseinglid on mõeldud pidevaks toetuseks.\nSeetõttu, kui nad saadavad teie teel ingli numbri 24, on see jumalik sõnum, mis on mõeldud suunama teid õiges elu suunas.\nSaate oma jumalikelt teejuhtidelt palju julgustust jätkata teid kulgeval teel, sest see viib teid unistuste täitumiseni.\nAbi ja juhiseid saadetakse teile alati jumalikust maailmast, nii et peate mängima oma osa ja võtma arvesse universumi märke.\nTeil palutakse neid märke tervitada ja olla valmis abi saamiseks, mida teile saadetakse, et sellest kõige paremini kasu saada.\nKui te pole kindel tuleviku osas, võite alati pöörduda oma kaitseinglite poole, sest neil on vihje tuleviku kohta ja see aitab teil seda saavutada.\nLõpuks, see on märk, et hakata oma eesmärkide saavutamiseks rohkem kui kahekordseks pingutama ja pingutama, kui praegu olete.\nhiina uus aasta 1965\nEdu võti on raske töö ja ambitsioonid ning ingel number 24 tuletab teile meelde, et peaksite oma eesmärkide nimel pingutusi ja kirge jätkama.\nÄrge laske väikestel tagasilöökidel teid unistuste järgimisest heidutada,\nKui paned oma energia konkreetse ülesande alla, tunneb universum selle energia ära ja tasub teile, tagastades need energiad kümme korda.\nKujutage ette lõpp-eesmärki ja püsige sellele keskendunud, et end inspireerida, sest nii saate te edule lähemale.


Kõik lood märksõnaga „e-valimised” - ITuudised\nCybernetica: nutiseadmega e-hääletus on teostatav, ent vajab teatud riskide maandamist\nEKRE lõi riigikogus e-hääletamise läbipaistvaks muutmise toetusrühma, kuhu kuulub terve fraktsioon\nRIA peadirektori asetäitja lahkub ametist\nMKMi töörühm tegi 25 ettepanekut e-valimiste muutmiseks\nEelmise väliskaubandus- ja infotehnoloogiaministri poolt ellu kutsutud e-valimiste töörühmal valmis aruanne 25 ettepanekuga e-valimiste süsteemi täiendamiseks, usaldusväärsuse tõstmiseks ja riskide haldamiseks.\nIT-minister Kingo kutsub kokku e-valimiste töörühma\nVäliskaubandus- ja IT-minister Kert Kingo kutsub kokku elektroonilise valimissüsteemi ja elektroonilise hääletamise töörühma, et hinnata selle turvalisust.\nMicrosoft kaitseb poliitikuid küberrünnakute eest\nSavisaar: e-valimiste džinni pudelisse ei topi\nE-valimisi muutev eelnõu kolmandal lugemisel\nKeskerakond moodustas e-valimiste töörühma\nVarem teravalt e-valimiste teemal sõna võtnud Keskerakond moodustas töörühma, mis töötab välja partei seisukoha ja ettepanekud elektrooniliste valimiste küsimustes. Töörühma juhib Erki Savisaar.\nPresident Kersti Kaljulaid annab Eesti Vabariigi 100. sünnipäeva eel riigi teenetemärgid tänuks 166 inimesele, kelle pühendumus oma kutsetööle või kogukonnale on muutnud kogu Eesti elu paremaks. Eesti Euroopa Liidu Nõukogu eesistumine, Eesti digipoliitika ja ID-kaardi turvariski kõrvaldamine tõid tunnustuse mitmele digivaldkonnaga seotud inimesele.\nTaimar Peterkop: küberkuritegevus on üha professionaalsem\nRiigikohtu otsus lubab e-valimisi läbi viia\n9 tehnoloogia teemalist arutelu arvamusfestivalil\nE-Eesti toetusrühm uurib võimalust e-valida nutiseadmetega ja ka valimispäeval\nParlamendi e-Eesti toetusrühm kohtub 18. aprillil riigi valimisteenistuse juhi Priit Vinkeliga, et saada ülevaade e-valimiste võimalikest arendustest ja kuulata valimisteenistuse arvamusi, kuidas seadusandja võiks e-valimiste arengule kaasa aidata.\nTaavi Kotka: Eesti on kõrgelt arenenud e-riik, sest oleme usaldanud oma IT-insenere\n12. Metsaülikooli avaloengu pidas Taavi Kotka ja rääkis sellest, mis on Eestile e-riigina edu taganud. Kotka kõneles Eesti isikukoodist kui unikaalsest eelisest, mis on kogu tänasele e-ühiskonnale aluse pannud. Tulevik võib aga tema hinnangul kaasa tuua selle, et 1,3 miljoni elanikuga riik võib olla maailma suurim ning aidata tagasi saada Euroopa Liidu konkurentsivõime.


Rasva poletamine kohurakk, Rasva eemaldamiseks reide\nSee tõstatab olulise küsimuse: kas on võimalik saavutada sama suurt positiivset mõju tervisele ilma, et meil oleks tarvis igapäevast kalorihulka rangelt piirata ja kogeda selle arvukaid negatiivseid kaasnähte? Paastu ajal aktiveerib organismi energiavarude vähenemine niinimetatud kõhnumisgeeni ja sellest johtuva positiivsete muutuste kaskaadi. Võite suhkru, jahutooted, kiirtoit, magusad joogid unustada. Nagu te ilmselt teate, on olemas spetsiaalne maitsev "marmorist" liha. Nende hulgas on: põletikulised protsessid,.\nRasva poletamine kohurakk siis lähemalt, millega on tegemist! Foto: MorgueFile Sirtuiin tõhustab ainevahetust ja soodustab rasvade põlemist, parandades rakkude tervislikku seisundit; kaitseb stressi eest ja pikendab eluiga.\nViimastel aastakümnetel on populaarseks saanud paastudieedid, ja seda kaalukal põhjusel. Uuringud näitavad, et paastujad — olgu siis igapäevased mõõdukad kalorihulga piirajad või karmima, kuid vähem levinud vahelduva paastumise järgijad — võivad arvestada ligikaudu kuue kilo kaotamisega kuue kuu jooksul ning haiguste väljakujunemise riski olulise vähenemisega.\nKui proovite kaalust alla võtta, on tegelikult vaja kaotada rasva, säilitades samal ajal oma lihasmassi. Ketoos tekib siis, kui keha põletab rasva kiiresti. Süsivesikute tarbimise vähendamine viib küll rasvapõletustsooni, kuid selle eesmärgi saavutamiseks ei pea tingimata olema ketoosis. Ketoos Ketoos tähendab, et teie keha põletab rasva piisavalt suurel kiirusel, et teil on palju ketoonkehi, rasva põletamisel tekkivaid ühendijäätmeid. Neid ketokehasid võib energia saamiseks põletada ka teie aju ja enamik teisi keharakke.\nPaastu ajal aktiveerib organismi energiavarude vähenemine niinimetatud kõhnumisgeeni ja sellest johtuva positiivsete muutuste kaskaadi. Tulemuseks on kehakaalu langus ja paranenud vastupanuvõime haigustele.\nFüüsiline aktiivsus Video: Kuidas põletada rasva Tabata treeninguga - Vormis keha intervalltrennigaMai Räägime täna sellest, kuidas põletada nahaalust rasva ehk kuivada. Kindlasti usuvad paljud, et see on võimalik ainult hullumeelse füüsilise tegevuse korral, kuid nagu näitavad arvukad uuringud ja miljonite inimeste positiivsed tulemused, on selle protsessi prioriteet toitumine, mitte treenimine. Foto: Depositphotos Selles artiklis soovitame kaaluda kuivamist kui mitte nii oluliste nahaaluse rasvavarude põletamise viisi. Ärge ajage segamini kuivamist kaalukaotusega, kus keharasva esialgne protsent on tohutu. Nahaaluse rasva põletamiseks tuleb kehal luua sobivad tingimused toitumiseks ja kehaliseks aktiivsuseks.\nOmeti tuleb selle eest ka midagi maksta. Kui toiduga saadav energiahulk väheneb, tekib näljatunne, ärrituvus, kurnatus ning kaob lihasmass.\nJa see on tõepoolest kõigi paastudieetide miinus: õigesti läbi viiduna nad toimivad, kuid muudavad paljude inimeste enesetunde nii viletsaks, et me lihtsalt ei jää nende juurde pidama. See tõstatab olulise küsimuse: kas on võimalik saavutada sama suurt positiivset mõju tervisele ilma, et meil oleks tarvis igapäevast kalorihulka rangelt piirata ja kogeda selle arvukaid negatiivseid kaasnähte?\nSiin astuvad mängu sirtuiinitoidud — äsja avastatud toiduainerühm.\nSirtuiinitoidud sisaldavad oluliselt rohkem niisuguseid peamisi toitaineid, mis suudavad juhul, kui me neid piisavalt saame, organismis aktiveerida samad kõhnumisgeenid nagu paastumine. Neid geene nimetatakse sirtuiinideks.\nEsmakordselt heitsid need toitumisteadusse uut valgust aastalmil teadlased avastasid, et resveratrool, punaste viinamarjade kestas ja punases veinis leiduv ühend, tõstis oluliselt pärmirakkude eluiga.\nTulemus oli sama nagu kalorihulga piiramise korral, kuid tegelikult polnud toiduenergiat üldse vaja piirata. Sealt edasi uurides on teadlased leidnud, et teised punaveinis sisalduvad ühendid avaldavad inimorganismile samasugust mõju, ning praegu ongi hakatud seda pidama usutavaks selgituseks, miks punaveini joomine on tervisele kasulik, ja potentsiaalselt ka põhjuseks, miks punaveini joojate kehakaal tõuseb ilmselgelt vähem.\nTeadlastes ärkas tohutu huvi, millised igapäevase toidulaua komponendid võiksid veel sisaldada sama suurtes kogustes neid erilisi toitaineid, mis suudavad organismile nii kasulikku mõju avaldada. Vähehaaval on teadusuuringud välja selgitanud terve hulga sama võimsa potentsiaaliga toiduaineid.\nKuigi mõned neist ei pruugi olla kuigi tuntud näiteks brittide põline ürt leeskputk, mis on kulinaarselt radarilt praeguseks kadunudon selles loetelus siiski tuttavad ja samal rasva poletamine kohurakk ka laialdaselt hinnatud toiduained: esimese külmpressi oliiviõli, punane mugulsibul, petersell, tšilli, lehtkapsas, maasikad, Kreeka pähklid, kapparid, tofu, kakao, roheline tee ja koguni kohv.\nMeisterlikud ainevahetuse reguleerijad Pärast Praegused uuringud näitavad, et nende toime seisneb enamas kui kalorihulga piiramise mõjude matkimises.\nSirtuiinitoidud reguleerivad meisterlikult kogu ainevahetust, aidates kõige rohkem kaasa rasvapõletusele ning suurendades samal ajal lihasmassi ja parandades rakkude tervislikku seisundit.


Foto: Manchester Cityle hooaja esimese kaotuse põhjustanud treener ilmus pressikonverentsile Zorro kostüümis - Meistrite liiga - Jalgpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nFoto: Manchester Cityle hooaja esimese kaotuse põhjustanud treener ilmus pressikonverentsile Zorro kostüümis\n7. detsember 2017, 8:09\nPaulo Fonseca esines pressikonverentsil Zorrona.\nDonetski Šahtjor alistas Meistrite liiga alagrupiturniiri viimases voorus eile õhtul Manchester City 2:1 ja pääses 16 parema sekka.\nUkraina klubi portugallasest peatreener Paulo Fonseca oli varasemalt lubanud, et kui tema hoolealused pääsevad alagrupist edasi, ilmub ta mängujärgsele pressikonverentsile Zorro kostüümis. Nii tuligi 44-aastasel portugallasel nüüd oma lubadusest kinni pidada.\nŠahtjor lõpetas F-alagrupi teisena Napoli ja Feyenoordi ees. City, kellele eilne kaotus oli hooaja esimene, kindlustas esikoha juba varem.


Valu vasakul pool kõhus | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - saaremahe.ee - Mis võib olla kõhtu allosas haige tüdruku vasakul poolel\nMida noorem laps, seda raskem on ägeda pimesoolepõletiku diagnoosimine häguse kliinilise pildi tõttu.. Siis teinud ravikuuri Troxevasini tablettide ja salviga, siis Trentali tablettidega, aga ehk on abiks Marevani tablett? Kui Teil puuduvad muud tromboosi soodustavad riskitegurid, siis ravijuhiste kohaselt rutiinselt kõikidele rasedatele hepraiini süsteid enne lennureisi ei tehta. Lahtisteid on parem sees mitte anda, sest need koormavad siseorganeid, samuti on võimalik dehüdratsioon.\nMiks on õpilasel kõht valus öösel, 7—aastaselt Järgnevad on kõige levinumad haigused, mis kooliealisel lapsel ja noorukil võivad olla. Apenditsiit, pimesoolepõletik ja valu paremas alakõhus Seega on seljaaju protsessi põletik. Põletik võib tekkida järgmistel põhjustel: 1 kõhukinnisus. Fekaalid kattuvad sulgurlihase valendikuga ja limaskest põletik; 2 ussi. Nad lepivad liites ja põhjustavad halva tervise; 3 Lisas proteiinimädanikku sisaldava toidu seedimata jäänused.\nÄgedas staadiumis ilmneb valu naba lähedal ja on hajus. Suureneva valu korral läheb paikkond paremale küljele lähemale. Liikuda muutub raskeks, ilmub higi ja kehatemperatuur tõuseb. Pidage meeles! Peate helistama arstile ja laps haiglasse viima. Liide eemaldatakse viivitamata.\nKrooniliste patoloogiate diagnoosimisel soovitab arst lapsel igal aastal sanatooriumit külastada.\nKrooniline vorm, varem või hiljem läheb kõik sujuvalt ägedaks, sest seda tuleb võtta tõsiselt. Kõhuvalu põhjustajatena gastriit või gastroduodeniit Gastriit on limaskesta pinna põletik, mis katab mao. See ilmneb siis, kui lapsed kuritarvitavad rasvaseid, praetud ja vürtsikaid toite.\nLapse toitumine ei toimu õigeaegselt. Halicobacter pylori tungib kehasse, samuti tüsistustega pärast nakkusi. Pärast söömist paari tunni pärast ilmnevad sümptomid: valu, röhitsemine, iiveldus.\nVõib esineda palavik, nõrkus, sapiga segatud oksendamine. Peaksite viivitamatult kutsuma kiirabi, andma lapsele sooja joogi ja sorbendi. Mitte mingil juhul ei tohi anda valuvaigisteid, et mitte määrida üldisi sümptomeid. Krooniline vorm avaldub kehva toitumise, alkoholi, suitsetamise ja ravimi pikaajalise kokkupuute tõttu limaskestaga.\nGastroduodeniit on kaksteistsõrmiksoole 12 liitumine põletikulise protsessiga.\nSümptomatoloogia on sama, mis gastriidi korral, siiski lisatakse kõrvetised. Parem on süüa korda päevas, kuid väikeste portsjonitena. Kuum on ka keelatud. Tõmbab või valutab kõht lapsel öösel vanuses 13, 14 kuni 17, aastane Selles vanuses toimub noorukieas puberteet, nii et füüsilisel tasandil võib valu ilmneda ilma haiguseta.\nKõik kehasüsteemid on küpsemise ja ümberkorraldamise tasemel, seetõttu on nad väga ebastabiilsed. Suguhormoonid hakkavad toimima, kehal on rohkem taimestikku, tüdrukud hakkavad moodustuma ilmub menstruatsioon.\nPoisid rikuvad häält.\nAksi Got Talent Buat Juri \_u0026 Penonton Menangis Terharu\nKuid haiguste vältimiseks tasub läbida ultraheliuuring. Teismeliste luustik areneb aktiivselt, seetõttu tasub hoolikalt jälgida oma kehahoia, et ei tekiks enam skolioosi.\nSamuti peate uurima südame ja selle veresoonte süsteemi. Kuna selle suurus suureneb, tasub teha EKG.\nKoos kõigi nende muutustega puutub kokku puutumatus ja keha närvisüsteem. Sellepärast võivad sellised haigused nagu leetrid, tuulerõuged mis võib olla kõhtu allosas haige tüdruku vasakul poolel punetised haigestuda ka siis, kui nad ei olnud lapse käes.\nKuna nimesüsteem nõrgeneb. Kuid mida vanem on laps, seda keerulisem on mõnda haigust taluda, see on ohtlik tüsistustega. Just sel perioodil pole nooruki psühho-emotsionaalne seisund stabiilne ja seetõttu on probleeme vanemate ja sõpradega. Peate lapsega sagedamini rääkima, mitte tõstma oma tooni ja püüdma tegelaskujude muutusi kergemini aktsepteerida. Samuti kannatab näo nahk: akne ja akne välimus, selle indikaator.\nPeaksite hoolitsema mitmesuguste vahenditega ja midagi pole veel välja pigistada, seal võivad olla armid või nakkushaigused. Millal pöörduda abi saamiseks arsti poole?\nOrgaaniliste haigustega, mida võib imiku käes vaevata, kaasnevad mitmed sümptomid: öösel esinev kõhulahtisus, hüpertermia, iiveldus ja kõhuvalu iga päev. Lapsele on vaja tähelepanu pöörata ja tema eest hoolt kanda ning niipea, kui ta haigeks jääb, on õigel ajal abi vaja. Lapsel on valu kõhus - valu põhjused ja kuidas last aidata Laste kõhuvalu kõige levinumad põhjused Lapsed kurdavad sageli kõhuvalu, kuid ei pruugi alati näidata nende asukohta ja olemust. See raskendab diagnoosimist.\nSeetõttu on lapse käitumist analüüsides väga oluline õppida valu asukohta määrama. See annab lapsele õigeaegse esmaabi. Mürgistus Kõige sagedamini võib lapse kõhuvalu tekkida mürgituse ajal. Sel juhul võib valu olla erineva intensiivsuse ja olemusega.\nMürgistustega halva kvaliteediga toitudega kaasneb tavaliselt häiritud seedimine. Esimesed sümptomid, näiteks kõhulahtisus ja oksendamine, ilmnevad mõne tunni jooksul pärast söömist.\nLisaks võib temperatuur tõusta, ilmneda letargia ja apaatia. Poiss muutub kahvatuks ja tema huule värv muutub. Rasketel juhtudel võib mürgitus mürkide ja ravimitega põhjustada südame rütmihäireid ja teadvuse kaotust. Toiduainete tarbimise ja selle kvaliteedi mittejärgimine Väga sageli on lapsel kõht valus eelkõige erinevate maiustuste ja jahutoodete ülesöömise tõttu.\nPeate proovima panna lapse voodisse nii, et ta magab. Enamasti saabub leevendus pärast und. Tekkivat mis võib olla kõhtu allosas haige tüdruku vasakul poolel või kõhulahtisust ei soovitata peatada, sest sel viisil viib keha läbi puhastust. Kuid kui sellised sümptomid ilmnevad sagedamini neli kuni viis korda päevas, siis on vaja võtta meetmeid, mille eesmärk on vee tasakaalu taastamine, ja kõigepealt - helistage arstile.\nParasiidid Helmintiaalsed infestatsioonid põhjustavad alati lapsel kõhuvalu. Ussidega nakatumise peamised nähud on isu vähenemine ja suurenenud süljeeritus.\nEriti seda sümptomit täheldatakse sageli öösel, see tähendab, et hommikul leitakse padja peal märjad kohad. Lisaks tekib lapsel usside nakatumise taustal perioodiliselt kõhukinnisust ja kõhulahtisust, samuti võib täheldada suurenenud gaasi moodustumist.\nMõnikord võib esineda uriinipidamatust ja palavikku. Helmintiaarse infestatsiooni märgiks võivad olla ka mitmesugused allergilised reaktsioonid. Verevalumid, vigastused Kuna lapsed on alati aktiivsed, on oht kõhuvalude tekkeks. Need võivad olla kõhuvalu põhjustajad.\nSuletud kõhuvalud võivad tekkida lihaste ülekoormuse korral, erinevat tüüpi kukkumiste ja muhkudega. Sel juhul ilmneb terav valu kõhus, täheldatakse kõhulahtisust ja oksendamist. Urineerimine võib muutuda tavalisest sagedasemaks. Tõsised vigastused tõstavad kehatemperatuuri. Laktoositalumatus Laktoositalumatus on üsna levinud põhjus, mis põhjustab lapsel kõhuvalu.\nVeelgi enam, vastsündinutel on selline patoloogia enamikul juhtudel seotud geneetiliste häiretega. Mõnikord avaldub see enneaegsetel imikutel ja on seedetrakti vähearenenud tagajärg.\nViirusnakkused Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniga kaasneb lapsel sageli kõhuvalu. Eelkõige põhjustavad mitmesugused adenoviirusnakkused keha üldist joobeseisundit. Mikroorganismid provotseerivad ninakinnisust, nohu, kurguvalu, silmade punetust.\nVõib tekkida lümfisõlmede suurenemine kõhuõõnes.\nValusündroomi põhjustab viiruste kuhjumine neisse kohtadesse. Lisaks võib selline infektsioon põhjustada maksa ja põrna suurenemist ning see tekitab täiendavat valu. Kõhuvaluga ägedate hingamisteede viirusnakkuste taustal võib kahtlustada nakkusliku mononukleoosi arengut. See haigus algab peavalude, üldise halb enesetunne ja isutus.\nMõne aja pärast ilmneb lümfisõlmede erinevate rühmade suurenemine. See provotseerib valu kõhu erinevates piirkondades.\nEnteroviirusega nakatunud lapse kõht valutab. Selle haiguse algus on alati äge. See algab palaviku ja kehavaludega.\nKas on võimalik uriinis verd näha


Soe talv takistab metsatöid - Põllumajandusuudised\nSoe talv takistab metsatöid\nErakordselt soe talv takistab normaalset metsatööd, teatas Eesti Metsaselts. Kuna alanud on teedelagunemine, kehtestas maanteeamet ka massipiirangud nõrgema kandevõimega teedel.\nPraegu on raskeveokite liikumist kõige rohkem piiratud Viljandi ja Pärnu maakonnas. See aga tähendab, et isegi kui õnnestub metsamaterjal metsast välja saada, ei pruugi olla võimalik selle edasivedu.\nMassipiirangutest suurem häda on aga metsateede lagunemine, märkis metsaselts oma pressiteates. Maapind on mõneski kohas nii pehme, et rasked metsamasinad võivad lihtsalt kinni jääda.\n"Kindlasti kõik ei looda sooja talve käigus kahe kuu vältel oma raieid korraga teha. Ei jätku raiujaid, kokkuvedajaid ega ka autosid. Need tükid (nt teede äärsed), mida saab teha ka muul ajal kui talvel, tuleb teha siis, kui võimalus tekib. Ainult talvine metsategu pole kahjuks võimalik," kommenteeris Põhja-Eesti Metsaühistu metsameister Margus Paesalu, kuidas metsaomanik võiks oma töid planeerida.\n"Kui metsaomanik töid otsast lõpuni ise planeerib, tuleb tal endale selgeks teha hulk asju. Kooskõlastused tuleb võtta kõigi naabermaaomanikega, kelle maad või teid kasutatakse. Samuti tuleb oma tegevused kooskõlastada kohaliku vallavalitsusega ning riigimaanteede kasutamisel maanteeametiga," lisas Läänemaa Metsaühistu tegevjuht Mikk Link.\n"Vahel jääb tööde teostus just puudulike kooskõlastuste taha. Mõni naaber või vald võib loa andmisest ka keelduda. Enne metsas raiuma ning metsamaterjali vedama asumist peavad aga kõik kooskõlastused olemas olema. Vahel kulub nende tegemiseks kuid. Kui külma tulekul hakata asju ajama - oled juba hiljaks jäänud!" rõhutas ta.\nMeie kliimas on metsamasinate tekitatud rööpad tihti paratamatud, märgib metsaselts. Siiski tuleb arvestada sellega, et kehtiva seadusandluse järgi on keelatud metsamulla kahjustamine sügavamalt kui 30 cm, korrastada tuleb kahjustada saanud metsasihid, kraavid, sillad ja truubid ning teisele isikule tekitatud kahjud tuleb hüvitada.\nKeskkonnaminister allkirjastas hiljuti ka määruse, millega seatakse nõuded riigile kuuluvate metsateede korras hoidmiseks ja rikkumise korral taastamiseks. Edaspidi peab olema metsatee ühe kuu jooksul pärast selle rikkumist uuesti korda tehtud. Metsatöödel või puidu veol kahjustada saanud tee korrastamine on rikkuja kohustus.


Arturi lugu : Õpetajate Leht\n17. nov. 2017 Tiina Vapper toimetaja - 7 kommentaari\n„Ma ei kuulnud õpetajatelt kahe aasta jooksul mitte kordagi, et neil on temaga raske,” meenutab Anna Golubeva oma erivajadusega poja Arturi koolikogemust Inglismaal. Fotod: Tiina Vapper\nSeitsmeaastane Artur, kellel on diagnoositud autismispektri ning aktiivsus-ja tähelepanuhäire ning kelle kodune keel on vene keel, läks kooli Suurbritannias. Tema ema Anna Golubeva sõnul ei kogenud laps ega tema ise Eestis seitsme aasta jooksul kokku nii palju head suhtumist ja eduelamusi kui seal kahe aasta jooksul.\nGolubevide pere kolmest lapsest keskmisel, Arturil, diagnoositi autismispektri ning aktiivsus-tähelepanuhäire juba väikelapseeas. Suhtlemisraskust lapsel ei ole, küll aga on poiss äärmiselt püsimatu ja tema keskendumisvõime väga väike.\nLasteaiatee keeruline algus\nArturi lasteaiatee algus Narvas oli pere jaoks keeruline ja valus, meenutab ema. „Poeg käis lasteaias sõimerühmas, kus lubati teda igati toetada ka pärast seda, kui selgus, et temaga pole kõik korras. Ei läinud kaua, kui meile koju helistati ja öeldi, et laps tuleb päevapealt lasteaiast ära võtta, sest temaga ei olda seal valmis tegelema. Saime pojale koha teise lasteaeda tasandusrühma, kus ta jõudis käia poolteist aastat, kuni lapsevanemad koostasid kirja, et meie laps ei peaks selles lasteaias käima. Õpetajad püüdsid meid ka omalt poolt veenda, et ta peaks käima hoopis arendusrühmas. Lisaks selgus halva üllatusena tõsiasi, et kogu selle pooleteise aasta jooksul ei olnud Artur kordagi saanud lasteaias logopeedi abi. Logopeed põhjendas seda sellega, et ta ei saanud lapsega hakkama. Kuna poiss hakkas esimesi sõnu ütlema alles kolme ja poole aastaselt ja tal oli palju häälikuid puudu, käis ta ka eraviisiliselt ühe eripedagoogi-logopeedi juures, kes õnneks oskas teda aidata.” Tagantjärele arvab ema, et Artur oli õpetajate jaoks lihtsalt ebamugav laps. Perele olid lasteaias toeks vaid üksikud inimesed, näiteks õpetaja abi, kes poisist väga hoolis. Tõsine mure Eestis on Anna Golubeva hinnangul venekeelsete logopeedide puudus. „Käisime pojaga uuringutel Tartus, kus lapsega vestles ja tema arengut hindas logopeed, kes vene keelt peaaegu ei osanud ning pani lapse arengutasemeks kaks aastat ja kaks kuud. Kõige kurvem asja juures oli see, et tema antud hinnang kajastus edaspidi kõigis dokumentides.”\nVaadati pabereid, mitte last\nPeagi vahetasid Arturi mõlemad vanemad töökohta ja pere kolis Tallinnasse. Arturi neli aastat vanem õde hakkas käima vene õppekeelega kooli keelekümblusklassis, Artur aga ühe lasteaia tasandusrühmas, kus suhtumise temasse võib ema sõnul kokku võtta sõnadega: istu nurgas ja ära sega. Alles aasta enne kooli jõudis poiss lasteaeda, kus oli eraldi rühm pervasiivsete arenguhäiretega laste jaoks ning kus toimus tema hüppeline areng. Kuna selles rühmas käimisest oli lapsel silmanähtavalt kasu, taotlesid vanemad talle aastaks koolipikendust, kuid Rajaleidja komisjon, kuhu poega kohale ei kutsutudki, vaid kus tehti otsus üksnes dokumentide põhjal, nende taotlust ei rahuldanud. Ema püüdis küll selgitada ja põhjendada, miks Arturil oleks lisa-aastat vaja, kuid teda ei võetud kuulda.\nAnna Golubeva ütleb, et pere jaoks oli see murdehetk, mistõttu otsustati mõneks ajaks Eestist ära kolida. „Olin just kolmanda lapsega emapuhkusele jäänud, abikaasa aga töötab rahvusvahelise veokijuhina ja viibibki sageli välismaal,” räägib Anna Golubeva. „Kaks aastat tagasi juulis seadsimegi end Suurbritannias Manchesteri lähedal mererannikul asuvas Southporti väikelinnas sisse. Muidugi tundsin muret, kuidas Artur, kelle kodune keel on vene keel, ingliskeelses koolis hakkama saab. Elu näitas, et see hirm oli alusetu.”\nKooli Suurbritanniasse Southporti\nSouthportis külastasid peret kohe linna haridusameti esindaja ja eripedagoog. „Nad olid meie juures umbes tunni, jälgisid, kuidas poeg suhtleb ja mängib, esitasid mulle tema kohta palju küsimusi ning arvasid, et talle sobib väike katoliku lasteaed-algkool Our Lady of Lourdes, kus on osakond autismispektrihäirega lastele. Selles koolis käivad lapsed vanuses 5–12 aastat ning on kolm väikeklassi – igas klassis käib laps kaks aastat. Mõne päeva jooksul korraldati Arturile transport ja leiti isiklik saatja, kes viis ta igal hommikul mikrobussiga kooli ja tõi pärast tunde koju. Arturi klassis oli esimesel aastal seitse, teisel aastal kaheksa last ja nendega tegeles iga päev neli eripedagoogi haridusega õpetajat. Poja põhiõpetaja proua Jamieson, parajal määral nõudlik ja väga rahulik pedagoog, on töötanud autistlike lastega 20 aastat. Artur harjus esimesest päevast ning kahe aasta jooksul polnud ühtki päeva, mil ta poleks tahtnud kooli minna.”\nÕppetöö keelekümbluse põhimõttel\nEma sõnul läks Artur kohe teise klassi, oskamata sõnagi inglise keelt. „Minnes õpetasin talle ainult, kuidas öelda oma nime ja küsida tualetti. Selgus, et lapsi, kes inglise keelt ei oska, oli koolis teisigi, samuti käis Arturi klassis üks täiesti kõnetu laps. Kogu õppetöö toimus keelekümbluse põhimõttel, mis andis kinnitust, et keelekümblusmetoodikat saaks edukalt rakendada erivajadusega õpilaste puhul ka Eestis.\nAnna Golubeva räägib, et igale HEV-õpilasele koostati individuaalne õppeplaan, kus olid kirjas seatud eesmärgid ning see, mida kool nende saavutamiseks teha plaanib. Esimesest päevast alates oli kasutusel päevik, kuhu õpetajad kirjutasid, kuidas lapsel koolipäev läks, ning lapsevanem pani omakorda kirja, mis õhtul kodus toimus. „Õpetajad andsid tagasisidet ka halbade asjade kohta, aga mitte kunagi halvustavas toonis. Imetlusväärne oli, et ma ei kuulnud mitte kordagi, et neil oli Arturiga raske. Iga päev anti hinnanguid: tubli!, fantastiline päev!, eeskujulik laps. Mulle meeldis väga, et pöörati tähelepanu ka pisikestele asjadele. Näiteks kui Artur ootas jõulude eel külla oma vanaema ja ma sellest päevikus teada andsin, saabus poiss koolist koju omatehtud tervituskaardiga.\nKasutusel olid isetehtud õpikud, kuhu lapsed kirjutasid, joonistasid ning liimisid fotosid, mille abil sai kogu õpitud materjali läbi jutustada ja mängida.\nPaindlik õpe ja palju tunnustust\nÕppekavas oli inglise keel, matemaatika, usuõpetus, arvutiõpetus. Palju oli kunstitegevusi, tantsu, liikumist. Kindlat tunniplaani polnud, kogu tegevus oli omavahel lõimitud. Tihti käidi pargis jalutamas, vähemalt kord nädalas poes ja kohvikus ning lapsed küpsetasid sageli ka ise. Iga nädal toimus koolibussiga mõni väljasõit või kutsuti kooli külalisi. Töökorraldus oli loominguline ja paindlik. Kasutusel olid valdavalt isetehtud õpikud, kuhu lapsed kirjutasid, joonistasid ning liimisid fotosid, mille abil kõik teemad läbi jutustati ja mängiti. Lugema õppimiseks ja matemaatikaülesannete lahendamiseks kasutati tihti arvutiprogramme. Kui ülesanded tehtud, tohtis laps preemiaks natuke aega arvutiga mängida. Kodus õppida ei antud ja kõik õppetööks vajaliku andis kool. Vanematelt koguti nädalas vaid üks nael ja 50 penni klassiraha. Lapsi hinnati kujundava hindamise põhimõttel ning tunnustati iga väiksemagi saavutuse eest. Artur sai pea iga nädal mõne diplomi, mis anti kätte koolinädala lõpus reedel kogu koolipere ees.”\nEestis eestikeelses koolis\nSel kevadel kolis pere Eestisse tagasi. Ema sõnul ei olnud Artur sellest eriti häiritud. „Selgitasin talle, et samade õpetajatega poleks ta järgmises klassis saanud jätkata ning kahe aasta pärast oleks pidanud niikuinii kooli vahetama. Kui me Eestisse jõudsime, oli psühhiaater, kes polnud poissi pikka aega näinud, hämmingus, kui palju laps on arenenud.”\nPraegu on Artur 9-aastane, käib sügisest alates Tondi põhikoolis 3. klassis ning õpib lihtsustatud õppekava alusel. Ema kinnitab, et just Suurbritanniast saadud kogemus andis talle julguse panna poeg eestikeelsesse kooli, kuna ta nägi, et laps on selleks võimeline. „Võib tunduda, et teen lapsele sellega karuteene, aga leian, et palju halvem oleks seda võimalust mitte kasutada. Üheski lasteaias Arturile eesti keelt ei õpetatud, aga tema tulevikule mõeldes on see vajalik, sest ka kutsekoolides on õpe valdavalt eesti keeles.” Praegu tehaksegi selle nimel tööd, et ta eesti keele ära õpiks. Anna Golubeva, kes töötab SA Innove keelekümbluse peaspetsialistina, räägib eesti keelt vabalt ning saab kodus pojale abiks olla. Tema ise sai eesti keele selgeks Tartu ülikooli Narva kolledžis, kus tal inglise keele õpetajaks õppides oli osa aineid eesti keeles ning kus ta pärast lõpetamist kümme aastat töötas, muuhulgas eestikeelsete rühmadega. Tondi kooli koolijuhi soovitusel hakkas Artur käima ka klaveritunnis, mis aitab parandada tema keskendumisvõimet, lisaks pakub kool palju huviringe ja ratsutamisteraapiat. „Ma ei taha teda tagant kiirustada, aga sisetunne ütleb, et ta saab hakkama,” kinnitab Anna Golubeva. Kuigi oma emakeeles Artur veel lugeda ei oska, usub ema, et varem või hiljem õpib ta selle ära.\nKogemus, mis andis enesekindlust\nVastuseks küsimusele, mis talle Inglismaal kõige rohkem muljet avaldas, nimetab Anna Golubeva esimesena sealse kogukonna suhtumist ning valmisolekut mõista ja aidata. „Seal ei pea lapsevanem end süüdi tundma ega vabandama, kui laps näiteks poes või kohvikus hakkab ringi jooksma või kõva häält tegema. Keegi ei mõista teda hukka ega vaata pika pilguga järele. Erivajadustega inimesi kohtab seal igal pool ning nendega ollakse harjunud, samuti on sealsed inimesed tolerantsemad. Need kaks aastat muutsid mind kindlasti enesekindlamaks. Varem puudus mul see paks nahk, mis erivajadusega lapse vanemal olema peab, nüüd on see tasapisi tekkinud. Mulle ei lähe teiste arvamus enam nii palju korda. Mulle meeldis, et hinnang lapse kohta antakse seal tema enda, mitte paberite põhjal, ning muljet avaldas, kui palju õpetajaid ja spetsialiste nende lastega tegeleb ning millised tingimused selleks on loodud. Hea oli tajuda suhtumist, et kaasav haridus ei ole mure, vaid rikkus. Eduelamus on tähtis ju mitte ainult erivajadusega lapsele, vaid sama palju ka tema vanematele. Vanemate jaoks on see lausa hädavajalik.”\n7 kommentaari teemale “Arturi lugu”\nEi saa oodata siin samaväärseid tingimusi, sest karm reaalsus on see, et neid lihtsalt ei ole!\n“Klassis oli esimesel aastal seitse, teisel aastal kaheksa last ja nendega tegeles iga päev neli eripedagoogi haridusega õpetajat.” – ütleb kõik!\nEestis on rühmades 20-24 last ja 1-2täiskasvanut! Tugispetsialiste paljudes kohtades pole.\nJah…ei saagi hakkama!\n18. nov. 2017, 00:16\nEga seda raha polegi, kui see ära raisatakse e-riigile ja kuhu veel. Suhtumise jaoks pole tihti raha üldse vajagi. Eestis on ju nii vähe inimesi, aga riik raiskab just inimressurssi täiesti vastutustundetult.\nIlmselt puudutab artikkel iga vanemat, kes kasvatanud või kasvatamas erilist last. Artiklit lugedes tuleb pähe siiski mõte, et see on vaid ühe ema kogemus. Ka minul on üks negatiivne 20-aasta tagusest ajast, mil haridus- ja sotsiaalsüsteemis tegelikult alles õpiti aitama. Õpetajad olid valmis, aga ülejäänud ühiskond polnud erilisteks lasteks veel valmis. Õnneks on Eestis täna juba ka häid kogemusi, arenev tugisüsteem lasteaialastele ning ühiskonnas tasapisi arenev tolerants. Vaja on vaid, et vanemad tunnistavad ise õigel ajal lapse erilisust nagu artiklis Arturi emagi.\nMulle meeldib artiklis see, et lapsel märgati Inglismaal tema tugevusi ning teda hinnati kujundava hindamise põhimõttel. Piir lapse haridusliku erivajaduse ja andekuse vahel on minu arvates mõnikord nii hoomamatu, et andekuspotentsiaal jääbki lapse edasises elus kasutamata.\nVäikeses lasterühmas, nagu selles Southporti väikelinna lasteaed-algkoolis, käiksid rõõmuga vast kõik lapsed. Seal jätkuks kõigile palju rohkem õpetaja tähelepanu.\n18. nov. 2017, 15:30\nSuhtumine tuleb kogemusest. Eestis on väga vähe kogemust erivajadustega laste ja inimestega. Veidi kannatust ja mõistmist ka nende inimeste suhtes, kes alles harjuvad nägema ühiskonnas ka teistsuguseid inimesi. Olen kindel, et kui meil on rohkem selliseid saateid nagu Iseolemine ja Puutepunkt ja sellised inimesed, kes julgevad rääkida erivajadustega inimestest süütundeta ja valehäbita, siis muutub tasapisi ka suhtumine ja mõista on lihtsam. Aga kui võtta nüüd riigi tasandil, siis puudujäägid on ja jäävad alati. Ühtegi ideaalset süsteemi pole olemas. Parim lahendus mu meelest ongi see, kui need, kellel on isiklik kogemus ja teadmine, koolitaksid ja näitaksid kuidas saab ja kuidas on võimalik riigil olla abiks erivajadusega inimestel, kuidas töötab süsteem teistes riikides. Mida rohkem on kogemusi ja teadmisi teistest riikidest, seda lihtsam oleks ka leida võimalusi ja lahendusi, mis sobiksid just Eestis.\n19. nov. 2017, 12:33\nMu kunagine õpilane töötab täna eripedagoogina Londonis. Tal on klassis korrraga kaks last ja igas päevas neli tundi. Nii et millest me räägime..\nKõik algab peale suhtumisest. Hakata rääkima siinkohal aga rahast, on ilmselgelt küüniline, sest see räägib ainult rääkijast endast ja sellest, et “kõike on võimalik raha eest osta”. Tõelist armastust ja hoolimist aga ei saa osta! Õpetajad, või kes iganes, kes väidavad, et asi on ainult rahas, ei tee tegelikult tööd, mida nad armastavad vaid teevad seda tööd ainult raha pärast. Loomulikult on kusagil ka õpetaja jaoks see piir, millest alates ta lihtsalt ei saagi hakkama. Suhtumist lapsesse see aga muuta ei saa, kui tegemist on professionaaliga.\nSamas eks me olemegi harjunud sellega, et ühiskonnas on teistmoodi inimesed teisejärgulised. Paraku on hakanud neid teistsuguseid lapsi/inimesi aga järjest rohkem lisanduma. See on nagu kellegi plaan meid ühiskonnana õpetada, sest laseb sündida järjest enam erivajadusega lapsi ka neisse peredesse, kus siiani teistsuguseid inimesi oma teadvusest välja on tõrjutud.\nIga ühiskond on nii tugev, kui on selle nõrgim liige, mistõttu peaks tugevamad seisma selle eest, et nõrgimaid tugevamaks arendada. Kui see kõik ei saa aga alguse koolist, siis pole ju koole ega õpetajaid üldse vajagi.\nKaja Kriisa ütleb:\n21. nov. 2017, 13:40\nLasteaiad olid ja jäävad , koolid olid ja jäävad.Kuidas neid nn.erivajadustega lapsed (diagnoosiga ja diagnoosita) suurtesse rühmadesse, klassidesse sulatada, pōimida, on muidugi vaid üks vastus, LISATÖÖJŌUD ( tugiisikud, logopeedid, terapeudid , psühholoogid), aga siis jälle suur küsimus, kust neid leida ja veel suurem küsimus RAHA.Töötades ise TLN lasteaias pea 25 aastat , oli minugi rühmas hüperaktiivseid lapsi , diagnoosiga ja liiga aktiivseid sattus ka ikka ja jälle ….Olin ka a/ü esimees aastaid , vōitlesin ja vōitlesin lasteaiaōpetajate puhkuse pikendamist ja palgatōusu.Jah , tōsteti palka , aga inflatsioon sammus ees , ennem , kui ōpetajad seda palka nägid, just nägid , mitte ei tundnud.Ja uskuge mind , selle paarikümne aasta jooksul maksti seda palgatōusu alati hiljem , mitu kuud hiljem.Ja l/aōpetajate puhkust jäingi ,, vōitlema,, , ootama , kolisin Saksamaale.Et kuidas toime tulin nn. mürakarudega , segajatega, hakkasin ka ise külastama neid gruppe , kus hüperaktiivsete lapsevanemad kokku said ja ootasid infot , kuhu olid selle valdkonna spetsialistid , lektorid .Aga vanemad ootasid praktilist nōuannet , ja seda said vanemad just nendelt , kes selle asjaga reaalselt tegeles.Suurest huvist astusin veel Tallinna Ülikooli kaugōppesse eripedagoogigat ōppima , mille ka lōpetasin .Elu läks edasi, mured jäid,suured rühmad, väiksed palgad.Ja seda lahendust otsitakse siiani.Jaa, on juba rühmades tugiisikuid, ei saa öelda , et pole midagi selleks tehtud , on ja tehakse , kuid miks vōtab see nii kaua , kaua aega?Olen pea15 aastat eemalt seda teemat jälginud, lugenud.Thjah ja lōpuks artikli juurde…jaa , see on ōpetlik lugu,Arturil vedas,et sai Inglismaal just sellisesse l/a ning nüüd Eestis elades kōik hästi läheb.Veel üks väike vahemärkus, hiljuti külastasid Inglismaalt ōpetajad Eesti koole, nende tähelepanekutest lugesin, et sealsetes koolides kiidetakse lapsi liiga palju , ka siis, kui ta pole seda iga kord ära teeninud.Eestis on ōpetajad konkreetsemad.(Need olid üksikud näited). Seetōttu ei saa me kuidagi öelda, et Eestis on halb ja Inglismaal hea ja vastupidi.Jōudu vanematele, jōudu pedagoogidele ja jōudu sellistele inimestele ,,vōitlejatele,, nagu pr.Tiina Kangur!


HÕBE - SÕRMUSED - Hetkepüüdja, Haapsalu\nKullatud Hõbesõrmus 17,5\n14,00 € Säästke 5,00 €\nHõbe – laialt leitav ja paljude otstarvetega. Hõbe on ülimalt hea energiajuht ning ääretult hea tervendaja kõikidel tasanditel. Ta võimendab kristallide mõju kuni 10 korda. Ta aitab oma kandjal ühenduses olla oma kõrgema Minaga ning teiste vaimsete sfääridega. Tasakaalustab kõiki tšakraid ja aitab elujõu energial paremini voolata. Hõbe parandab ka eneseväljendamisoskust. Ta on rahustava ja tasakaalustava energiaga. Võimendab kandja vaimseid ja enesetervenduslikke võimeid. Lisaks veel on ta tugevalt antibakteriaalse toimega. Sõrmuse laius 1,5mm\nMalahhiidiga sõrmus 17.5\nTavahind 24,00 € -6,00 € Hind 18,00 €\nAkvamariiniga sõrmus 17,5\nTavahind 36,00 € -9,00 € Hind 27,00 €\nTavahind 45,00 € -5,00 € Hind 40,00 €\nEtioopia opaal sõrmus\nTavahind 58,80 € -9,00 € Hind 49,80 €\nMüstilise topaasiga sõrmus...\nTavahind 42,00 € -4,00 € Hind 38,00 €\nTavahind 39,00 € -2,00 € Hind 37,00 €


Minipuhkus: Zen Spa Von Stackelbergi hotellis | LONA-JASMIIN HUNT\nPuhkamiseks ei pea ilmtingimata välismaale sõitma. Ka Eestimaal on palju huvitavaid kohti, millest te võib-olla veel kuulnudki pole. Näiteks avastasime mina ja Ketryn hiljuti puhkamiseks meie jaoks täiesti uue koha - Tallinna vanalinna külje all asuva Von Stackelbergi hotelli.\nLisaks heale asukohale, jäi hotell meile silma oma kauni ja privaatse spaa tõttu. Nagu blogija ja fotograaf ikka, vaatame me tihti asju rohkem selle nurga alt, et kus aga hea pildistada oleks. Kuid tegelikkuses oleme me ka suured spaa-sõbrad ning nii privaatset spaa elamust pole me küll ammu nautida saanud.\nKohe kui kohale jõudsime, hakkasime valmistuma esimeseks shoodiks, ehk tegelikult ei olnud meie puhkus siiski päris niisama vedelemine. Ma üritasin lisaks ka behind the scenes vlogi teha ja niiviisi mitut asja korraga tehes ei õnnestunud meil kummalgi jäädvustada HD kvaliteedis fotot meie toast. Kuid nagu Ketryn oma postituses mainis, ei olnud see ka meie peamine eesmärk. 😃 Vähemalt on mul paar jäädvustus oma instagrammist:\nMaja ise oli palju hubasem kui suured ja kallid ketihotellid. Sisekujunduse poolest Von Stackelbergi hotell neile samuti alla ei jäänud. Sealsed telliskivi seinad ja laiad aknalauad olid isegi huvitavamad kui tavaline Hiltoni või Swissi tuba. (Ja ma võin nii öelda, sest ma olen mõlemas käinud 😃)\nMeie ööbisime zen toas, mis jääb hinnaklassilt standard ja zen delux toa vahepeale. See on puhkuseks ka kõige mõistlikum variant, sest toas on olemas mullivann, mida päris igaüks oma kodus nautida ei saa.\nZen Spa on hotellis üldkasutatav (12€ inimene), kuid 40€-ga saab ruumid kuni 3-le inimesele üheks tunniks broneerida. Suurema seltskonna puhul on hind muidugi kallim. Kes huvitatud on, näeb hinnakirja siit.\nSpaas on olemas Soome saun, aurusaun ning Jaapani-stiilis mullivann, mis oli seekord meie esimene sihtkoht pildistamiseks. Selleks puhuks olin kaasa võtnud ka oma uue tumepunase trikoo.\nLisaks on spaas ruumid erinevate hoolitsuste jaoks, alustades massažist ning lõpetades iluhoolitsustega. Valik võttis lausa silme eest kirjuks, aga vähemalt oli mida valida. 😃\nMinu jaoks oli niimoodi massaažilaual lebamine täiesti esmakordne kogemus. Millegipärast pole ma kunagi massaaži vajalikuks pidanud või üldse selle proovimise üle pikemalt mõtisklenud. Ütleme nii, et tegelikult oli päris mõnus seal lamada ja professionaalset mudimist kogeda. Teinekordki.\nKokkuvõtteks ütlen, et väga huvitav on enda jaoks uutes kohtades minipuhkusel käia, eriti kui on aega lisaks ööbimisele ka spaamõnusid nautida. Proovige ka! Üks väike lõõgastus kulub igaühele ära ja spaa on selleks kindlasti parim koht. 😉\nKus Teie viimati puhkamas käisite?\n*Postitus on valminud koostöös Von Stackelbergi hotelli ja AmiClubwear-iga.\nelustiil, reisimine, tervis


Numbri külalistoimetaja on Dagmar Narusson Tartu Ülikoolist.\nLisaks on numbris artikkel päevakajalisel teemal, mis pakub huvi kõigile omavalitsustele: Riigikohus andis Narva linna näitel kohalikele omavalitsustele suunised, millest need peavad sotsiaalteenuste korraldamisel lähtuma. Kust jooksevad sotsiaalabi piirid, selgitavad Raina Loom (Riigikohus) ja Juta Saarevet (Õiguskantsleri kantselei).\nNumbri persooniks on coach, superviisor ja koolitaja Triin Vana. Ta kutsub üles keskenduma probleemide asemel lahendustele ja inimeste motivatsiooni toetamisele.\nKarin Hanga (PhD) jagab oma mõtteid CARe metoodikast ehk kõikehõlmavast rehabilitatsioonikäsitlusest ja selle rakendamisest hoolekandes ning tööturusüsteemis.\nKriisikaardi teenust on hakatud osutama ka Eestis, teenus töötati välja Heaolu ja Taastumise Kooli ja haiglate ühisprojekti käigus, millest kirjutavad selle eestvedajad Anna Toots ja Külli Mäe.


Arutelu:Kiirabi – Vikipeedia\nPeaks täpsustama, kus on kiirabi lühinumber 110. Andres 1. oktoober 2009, kell 09:58 (UTC)\nKiirabi lühinumber on ikka 112. --Põnn 8. november 2009, kell 16:54 (UTC)\nHea küll, aga kus? Andres 8. november 2009, kell 17:03 (UTC)\nHelistasin lauatelefonilt 112 ja vastas Häirekeskus. Vabandasin ette ja taha, et läks viltu... Küllap siis mobiilit on ka 112. Ei hakka katsetama. See peaks olema üle maailma kehtiv number.--Rünno 8. november 2009, kell 17:11 (UTC)\nEestis on seda numbrit mitu korda vahetatud. See oli kunagi 03, siis 003, ja nüüd siis 112.\nKogu artiklil on see puudus, et ta räägib Eesti olukorrast praegu, mitte kogu maailmast kõigil teadaolevatel aegadel, aga seda täpsustust ei tehta. Andres 8. november 2009, kell 17:19 (UTC)\n"Elu täht" - erakorralise meditsiini märk. Kasutusel erinevates maades.\nKiirabi on ambulatoorne erakorralise meditsiiniabi teenus, mida osutavad spetsiaalse väljaõppe ja tehnikaga varustatud meditsiinitöötajad eluohtliku haigestumuse, vigastuse või mürgistuse diagnoosimiseks ja esmaseks raviks ning vajadusel haiglasse transpordiks. Kiirabiauto\non eriseadmetega varustatud operatiivsõiduk, millega kiirabibrigaad väljakutsele sõidab. Kiirabibrigaad on meeskond meditsiinilise haridusega kiirabi väljaõppe saanud isikutest (parameedikutest), kes vastavalt väljakutsele siirduvad sündmuskohale ja osutavad seal abi. Kiirabi on loodud selleks, et päästa inimesi, kelle elu on ohus (eluohtlikud traumad, liiklusavariid, ägedad haigestumised nagu müokardi infarkt, äkksurm, sisemine verejooks jm). Ülejäänutele haigetele, kelle elu ei ole ohus on ettenähtud erakorralise meditsiini osakond või perearsti (või -õe) -keskus, kuhu haiged saavad pöörduda ise. Kiirabi lühinumber Euroopa Liidus on 112.\nAndres 29. detsember 2010, kell 12:13 (EET)\nMiks see "Elu täht" siit ära võeti? Andres 8. jaanuar 2011, kell 19:28 (EET) Jõuan sümboolikani panen tagasi :)--80.235.48.245 10. jaanuar 2011, kell 22:51 (EET)\nUSA kiirabi pildil on vigane allkiri. Andres 15. märts 2011, kell 01:25 (EET)\nIntervikid räägivad kiirabiautost. Andres (arutelu) 4. oktoober 2012, kell 11:41 (EEST)\nArtikli lahutamine kaheks[muuda lähteteksti]\nKuivõrd artikkel koosneb praegu niiöelda üldkiirabilisest osast ja Eesti kiirabist, siis ehk oleks mõistlik teha kaks eraldi artiklit.--Põnn (arutelu) 14. september 2013, kell 13:22 (EEST)\nMinu meelest ei ole selleks praegu vajadust. Muide, ka esimene alajaotus tundub olevat Eesti-keskne. Andres (arutelu) 14. september 2013, kell 15:51 (EEST)\nOlgu siis pealegi, jääb praegu nii. --Põnn (arutelu) 15. september 2013, kell 16:08 (EEST)\nma soovitaks aegsasti artikli kaheks lahutada--Bioneer1 (arutelu) 15. september 2013, kell 20:49 (EEST)\nSelleks et seda, tuleks praegune tekst ümber töötada ning lisada kokkuvõte üleviidud materjali sisust. Omaette artiklis peaks rääkima ka Eesti seadusest ja Eesti kiirabi ajaloost, mitte ainult korraldusest Eesti Vabariigis. Minu meelest ei ole ületõstmine praegu vajalik. Andres (arutelu) 16. september 2013, kell 07:46 (EEST)\nArtikkel on liiga pikk, ning ületõstmine on vajalik. Lisaks tuleks osa Eesti kiirabi artiklisse ületõstetavast materjalist jätta osa alles põhiartiklisse. -Mardus (arutelu) 20. august 2015, kell 01:12 (EEST)\nJah, seda võib teha, kui uue artikli sisu koostatakse mitme siinse alajaotuse põhjal ning kokkuvõte jääb ka siia. Andres (arutelu) 20. august 2015, kell 13:50 (EEST)\nRavimite nimekiri[muuda lähteteksti]\nMida arvatakse, kas peaks lisama ka detailse raviminimekirja või piisaks ravimgruppide nimetamisest? Ravimite eraldi loendamine on ehk liiga spetsiifiline?--Põnn (arutelu) 23. jaanuar 2014, kell 15:23 (EET)\nArvan, et ei ole liiga spetsiifiline. Andres (arutelu) 23. jaanuar 2014, kell 20:32 (EET)\nKiirabi määratlemine seaduses[muuda lähteteksti]\nTervishoiuteenuste korraldamise seadus kasutab mõistet kiirabi. Ühtlasi nimetab seadus haiglaeelset erakorralist meditsiiniabi ambulatoorseks abiks. See pole aga korrektne, sest ambulatoorne abi eeldab abi andmist ambulatooriumis. Ambulatooriumiks loetakse üldiselt haiglavälist tervishoiuasutust, mis omab väiksemaid võimalusi kui polikliinik. Ambulatoorse abi saamiseks läheb patsient ise kohale ajal kui kiirabi osutamiseks lähevad tervishoiutöötajad patsiendi juurde väljakutse peale. Ühtlasi on igal Eesti Vabariigi territooriumil viibival inimesel õigus saada kiirabi, kuid iga inimene ei oma õigust saada plaanilist abi haiglas, polikliinikus või ambulatooriumis.\nMa asetasin selle tagasi. --Põnn (arutelu) 8. veebruar 2014, kell 09:40 (EET)\nMeditsiinilise ja parameditsiinilise kiirabi vahel valimine on rohkem seotud konkreetse riigi tervishoiusüsteemiga kui tõenduspõhisusega. Kiirabi loetakse meditsiiniliseks, kui kiirabibrigaadi juhtiv liige omab meditsiiniõe või arsti haridust. Parameditsiiniliseks loetakse kiirabi siis, kui kiirabibrigaadi juhtiv liige on läbinud parameediku kursused. Tegemist on kuudes (tüüpiliselt 3..6 kuud) mõõdetava kursusega, kus õpetatakse haiglaeelse kiirabi andmist. Meditsiinilise kiirabi eelisteks on kiirelt alustatav põhjuslik ravi ning ühtlasi väiksem hospitaliseeritute arv. Halvaks omaduseks aga kõrgemat töötasu soovivate töötajate vajadus. Parameditsiinilise kiirabi eeliseks on odavus. Puuduseks suurem haiglasse viidavate inimeste arv ja seega võimekate erakorralise meditsiini osakondade võrgu vajadus. Maailmas on kasutusel mõlemad süsteemid.\nSeda osa pole vast enam vaja. --Põnn (arutelu) 8. veebruar 2014, kell 09:40 (EET)\nAjaloo alajaotuses räägitakse vähemalt alguses erakorralise meditsiiniabi ajaloost, see aga on laiem mõiste kui kiirabi. Andres (arutelu) 8. aprill 2016, kell 00:52 (EEST)\nErakorraline meditsiin kujunes omaette meditsiiniharuks 20. sajandil eKr. Kuidas seda mõista? Andres (arutelu) 8. aprill 2016, kell 00:52 (EEST)\nMinu meelest peaks link olema ikka Erakorraline meditsiiniline abi. Andres (arutelu) 10. juuli 2016, kell 13:17 (EEST)\n↑ Tervishoiuteenuse korraldamise seadus\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Arutelu:Kiirabi&oldid=4450644"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 13:18, 10. juuli 2016.


Väikesed Ilunikerdused: Heegeldatud Hello Kitty\nPikk jutt tuleb.\nMulle ei meeldi asjad, mis on igal teisel vastutuleval inimesel. Püüan ka lastes kasvatada teadmist, et kõigil ei pea olema ühtemoodi mänguasjad või riided. Nõnda on kõik kenasti toiminud ja siiani olime suutnud vältida oma lastes ka Hello Kitty "hullust". Saime ikka jutuga kenasti selgeks teha, kui ebavajalik on omada Hello Kitty´t. Eriti, kui kodus on olemas teised toredad sõbrad, mida kellelgi teisel pole :) No näiteks karu Lillekäpp või lõvi Lennart.\nViimasel ajal kuulsin kodus sageli laste juttu kittydest, kuidas enamusel lasteaiakaaslastest on see tegelane olemas + riided ja muu kraam. Ja siis reedel see juhtuski ... Lasteaias, kui koju tulema hakkasime, kükitas minu väike armas preili kaaslase kapi ette, kus lebas Hello Kitty kott ... ohkas ja ütles mulle kurvalt otsa vaadates: "Emme, ma ainult vaatan." See oli nii kurb ja puudutas mind nii sügavalt. Arutasime kodus mehega, et ilmselt on aeg alla anda ja võimaldada lastele samuti Hello Kitty.\nNö kompromissvariandina otsutasime, et poest me ühtki Hello Kitty´t ei osta (kes teab, võibolla oleme varsti sunnitud oma sõnu sööma ...) ja heegeldan meie lastele ise selle tegelase.\nJa kuigi meie Hello Kitty-d on täitsa armsad, olen ma hinges ikkagi kurb ...\nLihtsalt kahju, kui kergesti mõjutatavad on lapsed ... ja kuidas hea ärilise vaistuga kaupmees loob lastele "vajaliku" brändi ilma milleta pole sind justkui olemas.\nAga olgu, laste hea enesetunde nimel, on nad nüüd olemas ja loodan, et rohkem meie majja neid tegelasi lähiajal ei tule.\nMeie kassid ...\nKui juba, siis juba ... riideid on võimalik vahetada ...\n... lille asemele võib panna lipsukese ...\n... kui jahe hakkab, saab salli peale panna ...\n... või boolero ...\n... ja soojema ilmaga saab randa minna ...\n... kui punane seelik ära tüütab, saab selle asendada roosaga ...\n... ja kes ütleb, et Hello Kitty ei või kirjumast kirjumalt riides olla :D\nSellised nad said, mõned riided ja lisandid heegeldan veel juurde.\nPikkust on tegelastel ca 18cm.\nIdeid ammutasin Hello Kitty ametlikult kodulehelt.\nLõng: Drops Safran (100% egitpuse puuvill).\nTänan lugemast :)\nLabels: amigurumi, heegeldatud, Hello Kitty, lastele, mänguasjad, mõtted, puuvillane\nVäga mõnusalt ja armsalt on nad tõesti sul õnnestunud.\nKenad kassid. Aga nad on mustmiljon korda armsamad kui kavala kaupmehe poolt loodud. :)\nJaanika ja Diana, tänan :)\nÄra muretse selle "hulluse" pärast liig palju. Ikkagi on ju nii, et lastel on oma väike maailm isekeskis, kus neil on omad mängud. Muidugi võiks ju olla, et kaval markending sealt väja jääks, aga... ei jää juu. Ka jõuluvana on kahjuks turundusnipp - aga lastel on sellest üsna ükskõik, sest nende rõõm on ju ehe.\nMuide su Kittyd on nii imeasmsad! Ma ei suuda uskuda ise ka, et seda ütlesin praegu! :P


04/02/2018 – Minu bloginurgake\nYou are browsing the site archives for veebruar 4, 2018.\n#EBA2018-registreerimine on alanud ja mina otsustasin ka sel aastal oma julguse kokku võtta, ning kandideerisin “Elulised blogid” kategoorias. Ma ei ole üldse kindel, kas ma ühtainsamatki häält saan, aga kui ma ei proovi, siis ma ei saagi ju teada. 😉 Minu kandideerimisel on ainult üks põhjus. Nimelt tahan ma blogimaastikul natuke rohkem tuntuks saada ja seeläbi kasvõi koostööpakkumisi saada. Mu senised postitused on küll vast liiga enesekesksed ja midagi laiemale publikule(lugejaskonnale) ei paku, aga ikkagi… Hakkasin mõtlema, et kas blogijate hulgas on üldse minuvanuseid, või peetakse blogimist noorema generatsiooni pärusmaaks? Mulle igatahes blogimine meeldib, sest sel ajal, kui mina noor olin, sellist asja ei tuntud.Read More →\nSelline tore video täna facebookis\n96 17 50 07


SpaRelax Sponsor 2015" Wave Riding Cup" Sailing League - Spa Mullivann - Uudised - SpaRelax Co., Ltd\nSpaRelax Sponsor 2015" Wave Riding Cup" purjetamine liigas\nSpaRelax Co., Ltd. | Updated: Jan 27, 2016\nSpaRelax sponsor 2015" wave riding Cup" Sailing liigas\n17. oktoober, hommikul toimus laine ratsutamine 2015" wave riding Cup" Sailing liigas finaali edukalt lõpule. SpaRelax koostöös Hiina Vanke laine ratsutamine Jahtklubi sponsor 2015" wave riding Cup" Sailing liigas pühendunud pakkudes enneolematu mood seltsielu tervishoiuteenuste Jahtklubi liikmetele.\nMeil on esitatud meie 12 isiku poole Ilu Mullivann kohapeal, näidata erinevaid seltsielu soe Massaaž Spa mullivanniga.\nLaine ratsutamine Jahtklubi asub Shenzhen Bay Orange jõele püüda Idas vajunud teine tipp Qiniang Shenzhen, silmitsi scenic Daya Bay, Põhja pool punane Bay, lõuna pool Mirs Bay, Idas on avarus Vaikse ookeani.\nÕhtul moe õhtusöök organiseeritud liigas purjetamine SpaRelax veavad 9 kohalise sotsiaalse väljas pool whirlpool Ilu koos osalema õhtusöök meie ujuda Ilu meelitas palju liikmete tähelepanu ja kiitust. Võistlused, vaimne väsimus, lihasvalu, siis lay arvesse Mullivann Ilu kuuma veega päevas lõpus start nautida Massaaž Spa, juua veini, kuulata muusikat, merevaatega...\nHiljuti Li Yinhe avaldatud autobiograafia "inimeste nektari meeles" esimest korda oma elus, mälestusi ja jagada tema "mett elu". Jagamine elu ja väärtuste - "mee filosoofia", mis on mõned muljetavaldav, ütles ta: "kuidas toime tulla oma elu nagu on Seesami? Ainuke asi, ma tahan mõista on õnnelik ja mugav elada oma elu. Ees looja, igaühel meist on liiga väike, aga mina, ma just minu enda maailmas. , Nii et mu keha on mugav, minu rõõm vaim, on kogu tähendus minu olemas." See on filosoofia, mida SpaRelax alati veeretada: elu ei anduma ja nautida, ei meeldi romantiline draama kangelane.\nVõta SpaRelax Outdoor Spa mullivanniga, saad erinev elu!\nPaari: Spa Mullivann uue kabineti Upgrade(SpaRelax)\nJärgmise: Mullivann Ilu saabujate\nUjula Bugs kuidas lahendada\nLoob basseini milliseid seadmeid va...


Mida teada, kui oled otsustanud üle minna looduslikule šampoonile? – Portail\nAjal, mil meid hirmutatakse üha enam juttudega ilutoodetes sisalduvatest kemikaalidest (ja tihtipeale tehakse seda ka õigustatult), ei ole imestada, et paljud eelistavad looduslikumaid ilutooteid.\nReeglina saab see looduslik teekond alguse näohooldustoodetest, kuid ehk peaks see kõik alguse saama hoopis peast? Ja seda sõna otseses mõttes. Kuna kodumaine ilubränd Sõsar tuli just välja esimese loodusliku meešampooni ja -palsamiga, siis palusime Sõsara asutajal Piret Laasikul jagada Portaili lugejatele nõuandeid, kuidas loodusliku juuksehooldusega parimat tulemust saavutada. Piret, sõna on sinul!\nSelleks, et juustepesu tulemus saaks parim, alustame põhitõdedest. Näiteks sellest, et šampooniga tuleb pesta ainult juuksejuuri ja peanahka. Miks? Sest juukseotsad vajavad rohkem niiskust ja neid pesuainega liialt puhastades muudame otsad kuivaks ja juus muutub hapraks. Pesemisel soovitan kasutada sooja vett, sest soe vesi avab peanahal poorid ja aitab eemaldada liigse rasu.\nLoodusliku šampooni eripärana võid märgata, et peas tekib vähem vahtu kui tavaliselt. Sellega on kõik hästi. Kui oled esimest korda juuksejuured ja peanaha õrnalt läbi pesnud võid minna teisele ringile. Teisel korral vahutab šampoon kindlasti väga hästi.\nKasuta kindlasti (ideaalis sama sarja) palsamit. Palsami kasutamine aitab vältida juukseotste lõhenemist ja muudab juuksed hästi kammitavaks. Kanna palsamit ainult juukseotstele, mitte peanahale ega juuksejuurele!\nLase palsamil mõjuda ja loputa juuksed külma või jaheda veega, et sulgeda poorid peanahal ja siduda niiskus juukseotstes.\nKui asud looduslikku šampooni ja palsamit kasutama esimest korda, siis anna neile parima tulemuse saavutamiseks paar pesu aega. Peale esimest pesu ei pruugi tulemus olla see, millega oled harjunud, sest kontrast eelmiste vahenditega võib olla suur.\nJa miks mitte järgmine kord vahetada harjumuspärast pesujärjekorda! Jah, tee juuksed märjaks (pigista liigne vesi juustest välja) ja kanna alustuseks juukseotstele vaarikasuurune kogus rammusat palsamit. Lase mõjuda 3–5 minutit. Loputa palsam juuste otstelt maha ning kasuta šampooni. Muide, see on „uusim trend” juuksehoolduses, mida teadjamad kasutasid juba muidugi kümme aastat tagasi! Miks see hea on? Sest sel moel toidame ja kaitseme hapraid juukseotsi juba enne sügavpuhastava šampooni kasutamist.\nNing lõpetuseks, kui oled leidnud endale šampooni, mis töötab ja sobib sulle, jää sellele mõneks ajaks truuks, sest nii saad kogeda selle kasulikkust maksimaalselt!


Eesti tööandja motivatsioonipakett on justkui vaese mehe võileib – kuiv, maitsetu ja ühekülgne ning käib kokku sõnapaariga “käib kah” - Maaleht\nPraegu on käimas sõbrakuu. Üks väga üles haibitud kuu, mis on pühendatud märkamisele, tunnustamisele ja nii naljakas kui see ka ei ole, siis mõnes mõttes ka teineteiselt hääduste väljapressimisele.\nJust see viimane on kommertsliku surve najal tekkinud ning paneb sõbrapäeval inimesi paaniliselt lilli, kommikarpe, spaapakette ja kes teab veel mida ostma või andma. Kas poleks mitte toredam ja mõjusam, kui märkaksime ja tunnustaksime, hooliksime ja toetaksime teineteist iga päev? Annaksime päriselt märku, kui kellegi tegu läheb meile korda? Kui kellegi naeratus või lahke sõna läheb südamesse?\nOn üks kurikuulus Soome nali, kus naine küsib mehelt, miks sa mulle ei ütle, et sa mind armastad, ning mees ütleb, et ma ju ütlesin ükskord ning ma luban, et annan teada, kui olukord muutub. Väga sageli tundub mulle, et Eesti tööandja on justkui sama Soome mehe karakter. See paneb mind mõtlema, et Eesti tööandja motivatsiooni- või tunnustuspakett on nagu vaese mehe võileib – kuiv, maitsetu ja ühekülgne ning käib kokku sõnapaariga “käib kah”.\nKas teil toimuvad vaiksed tagarääkimised kuskil pimedates suitsu- ja kööginurkades, kinnistes Skype´i gruppides või tööpäevajärgsetes telefonikõnedes? Ma ei jõua vast kokku lugeda kordi, kui palju sedasorti tagasisidet minuni läbi aastate on jõudnud ning kui kurb on seda kõike kuulda ja näha. Ja selle peale tekibki küsimus – mis paneb inimesi nii käituma?\nKingi töötajatele komplimente ja naeratusi. See osa motivatsioonipaketist ei maksa Sulle mitte midagi. Foto: Pexels.com\nTänasest alustas CV.ee kuupikkuse Kuldsüdame kampaaniaga “Märka inimest”,\nmillega soovime kaasa kutsuda kõiki Eesti inimesi ja organisatsioone tervete meeskondadega. Seiske selle eest, et teie organisatsioonikultuur oleks selline, kus teil kõigil on mõnus töötada ja kuhu on soov rõõmuga tööle tulla. Hea suhe on meie kõigi asi 🙂


Kuidas mõõta soolist võrdõiguslikkust? | Kompetentsikeskus\nKuidas mõõta soolist võrdõiguslikkust?\nSootundlikud indikaatorid on vahendid, millega jälgida sooliste erinevuste ja soosuhete ajas muutumist ja lähenemist soolise võrdõiguslikkuse eesmärkidele.\nStatistika tihti üksnes kirjeldab üht või teist elulõiku või fikseerib olukorra ega seleta lahti andmete poolt peegeldatavat reaalsust. Indikaator erineb statistikast selle poolest, et indikaator aitab hinnata sotsiaalse keskkonna muutusi, edusamme ja eesmärgini jõudmise tulemuslikkust.\nIndikaatorid võivad olla numbrid, faktid, arvamused või vaated, mis näitlikustavad mingit konkreetset teemat või olukorda ning mõõdavad selles olukorras ajas toimunud muutusi. Indikaator on mõõtmisvahend kavandatud eesmärgi ja tegeliku tulemuse kooskõla hindamiseks.\nValdkonnaga sobivad soolise võrdõiguslikkuse indikaatorid peavad võimaldama mõõta erinevusi meeste ja naiste olukorras ja sotsiaalse ebavõrdsuse vähenemist või naiste ja meeste võrdsuse suurenemist tulemuste ja mõjude tasandil. Lihtsalt projekti tegevustes osalevate meeste ja naiste loetlemisest selliseks hindamiseks ei piisa.\nNäiteks oluliselt paranenud teadlikkus soolisest võrdõiguslikkusest ettevõttes esimese projektiaasta lõpuks, naiste enesehinnangu paranemine peale karjäärikoolitust jmt.\nLisaks on kasutusel kombineeritud indikaatorid ehk soolise võrdõiguslikkuse indeksid, mis koondavad mitmesuguseid näitajaid, mille alusel mõõdetakse soolise võrdõiguslikkuse olukorda ühiskonnas laiemalt.\nSoolise võrdõiguslikkuse indeksi ja selle arvutamise metoodika on välja töötanud Euroopa Liidu Soolise Võrdõiguslikkuse Instituut (European Institute for Gender Equality, EIGE). Indeks avaldatakse iga kahe aasta järel. Indeksi koostamise aluseks on andmed kõigi liikmesriikide kohta. Esitatud andmed võimaldavad hinnata, kui kaugel on riigid eraldi võetuna võrdsuse eesmärgi saavutamisest ning milline on sugude võrdsuse olukord Euroopa Liidus keskmiselt.\nSoolise võrdõiguslikkuse indeks mõõdab sugude võrdsust kuues suuremas valdkonnas: töö, raha, teadmised, aeg, võim ja tervis. Igas valdkonnas vaadeldakse kaht alamvaldkonda ning kokku annab indeks teavet 27 soolist ebavõrdsust kajastava statistilise tunnuse kohta.\nSugude võrdsuse olukorda mõõdetakse skaalal ühest kuni 100-ni, kus 100 tähistab soolise võrdõiguslikkuse saavutamist.\nTaustinfot erinevate näitajate arendamisest ja arvutamisest kui ka reaalseid numbreid, mis võimaldavad võrrelda naiste ja meeste olukorda lähtudes Pekingi tegevusplatvormi probleemsetest valdkondadest nii Euroopa Liidu kui ka liikmesriikide tasemel leiab Euroopa Soolise Võrdõiguslikkuse Instituudi (EIGE) kodulehelt andmebaasist Naised ja mehed Euroopa Liidus – faktid ja numbrid. Andmebaasi uuendatakse kahel korral aastas, reeglina peale Euroopa Nõukogu eesistumise lõppu. Indikaatorid on kinnitatud üheteistkümne valdkonna kohta ja puuduvad veel ainult valdkonnas „naiste inimõigused“.\nOECD soolise võrdõiguslikkuse indikaatorid\nOECD soolise võrdõiguslikkuse andmebaas sisaldab valitud indikaatoreid, mis näitavad soolise ebavõrdsuse olukorda hariduses, tööhõives, ettevõtluses, tervises ja arengukoostöös ning võimaldavad hinnata, kui kaugel me oleme soolise võrdõiguslikkuse saavutamisest nendes valdkondades ja millistes valdkondades on kõige rohkem vaja sekkuda Andmed katavad OECD liikmesriike, Brasiiliat, Indiat, Hiinat, Indoneesiat ja Lõuna Aafrikat.\nOlukord ja väljakutsed\nStrateegiad ja tegevuskavad\nTahad teada rohkem\nVähemusrühmadele võrdsete võimaluste loomine