sojuz: Top Eesti Uudised - NewsHub\n1-10 tulemused 26 päringule «sojuz»\nlaupäev, 17. detsember 2016. a 10:06 Venemaa saadab 2017. aastal ISS-i neli mehitatud kosmoselaeva\n«Venemaa plaanib saata järgmisel aastal välja neli mehitatud kosmoselaeva Sojuz MS. Stardid on kavas 27. märtsil, 29. mail, 12. septembril ja 26. oktoobril,» ütles allikas. Hoolimata veolaeva Progress hiljutisest allakukkumisest ei ole tehtud muudatusi ka 2017. aasta kosmoseveograafikusse. «Selle kava järgi läheb veolaev Progress ISS-i juurde 2. veebruaril 2\nlaupäev, 19. november 2016. a 22:51 Vene kosmoselaev kolme astronaudiga pardal põkkus ISS-iga\nVene kosmoselaev Sojuz kolme astronaudiga pardal saabus laupäeval Rahvusvahelisse Kosmosejaama (ISS), jaamas alustavad neli kuud kestvat missiooni vene, prantsuse ja USA astronaut. Kosmoselaev püüti edukalt kinni, teatas USA kosmoseagentuuri (NASA) kommentaator pärast Sojuzi põkkumist ISS-iga Eesti aja järgi kell 23.58 laupäeva hilisõhtul. Sojuz alustas 4\nkolmapäev, 19. oktoober 2016. a 8:43 Vaata, kuidas astronaut Shane Kimbrough oma meeskonnaga täna kosmosesse lendas\nTäna, 19. oktoobril, Eesti aja järgi kell 11.05 kihutasid Baikonuri kosmodroomillt Sojuz-raketil kosmosse astronaut Shane Kimbrough ja kosmonaudid Sergei Rõžikov ja Andrei Borišenko. Algselt oli Sojuz-raketi start projekti Roscosmos raames planeeritud küll 23. septembrile, kuid tuli tehnilistel asjaoludel pisut edasi lükata, vahendab NASA. MS-02 Sojuz 2 1\nesmaspäev, 19. september 2016. a 1:00 Vigane Sojuz võidakse asendada\nLennuks rahvusvahelise kosmosejaama juurde ette valmistatud rakett Sojuz MS-02 pidi startima 23. septembril, kuid kontrollimisel ilmnesid puudused, mis sundisid lendu teadmata ajaks edasi lükkama. Eile teatati Baikonuri kosmodroomilt, et see rakett tehasenumbriga 732 tuleb võib-olla hoopis välja vahetada selle seeria järgmise raketi vastu, mis pidi startima 1\nlaupäev, 9. juuli 2016. a 7:16 Sojuz põkkus rahvusvahelise kosmosejaamaga\nPõkkumine toimus sujuvalt Eesti aja järgi kell 7.06 hommikul 412 kilomeetri kõrgusel Maa kohal. Pärast pikki jaama ja kapslit ühendavate luukide avamise protseduure siseneb meeskond kosmoselaborisse. Sojuzi meeskonda kuuluvad Vene komandör Anatoli Ivanišin, NASA astronaut Kathleen Rubins ja Takuya Onishi Jaapani kosmoseagentuurist JAXA. ISS-is ootavad 2\nneljapäev, 17. märts 2016. a 14:06 Video: kosmoselaev Sojuz seati laupäevaseks stardiks valmis\nja ole kursis huvipakkuvate uudistega! Briti astronaut Tim Peake jagas timelapse videot äikesetormidest, mis on tehtud rahvusvahelise kosmosejaama ISS pardalt. Video on salvestatud hetkel, kui ISS lendas üle Põhja-Aafrika ja Türgi Venemaa poole. USA kosmoseagentuur NASA avaldas uued fotod Päikesest, mille eest on näha mööda liikumas Rahvusvahelist Kosmosejaama 4\nreede, 11. detsember 2015. a 15:08 ISSi astronaudid maandusid Kasahstanis\nNASA astronaut Kjell Lindgren, Vene kosmonaut Oleg Kononenko ja jaapanlane Kimiya Yui pöördusid 141-päevase missiooni järel Maale tagasi kosmosekapsliga Sojuz TMA-17M. Kapsel maandus Kasahstani kirdeosas Džezkazganis. Kononenko raporteeris Vene lennujuhtimiskeskusele, et kapsel maandus langevarjuga aeglaselt läbi pimeduse lumisesse steppi ja kõik meeskonnaliikmed 4\nteisipäev, 8. detsember 2015. a 8:55 Venemaa kaotas kinni kiilunud lukustuse tõttu uusima sõjalise satelliidi\n„Täna hommikul sisenes kosmoseaparaat koos väljalaskeblokiga Volga atmosfääri Atlandi ookeani lõunaosa kohal. Nad põlesid täielikult ära atmosfääri tihedates kihtides,“ teatas allikas TASS-ile. Kanderakett Sojuz-2.1V koos kahe sõjalise satelliidiga lasti välja Plessetski kosmodroomilt. Venemaa kaitseministeerium teatas, et väljalaskeblokk Volga eraldus 20\nteisipäev, 27. oktoober 2015. a 11:15 Venemaa lubab oma kosmonaudid Kuule saata 2029. aastal\n"2029. aastal toimub inimese lend Kuule ja laskumine selle pinnale," rääkis Solntsev kosmosetehnoloogia konverentsil Moskvas. Korporatsioon Energia on praegu ainus, mille piloteeritavad kosmoselaevad Sojuz toimetavad inimesi rahvusvahelisse kosmosejaama, vahendasid RIA Novosit ja Lenta.ru. Solntsevi sõnul peaks uue, Kuu-lendudeks mõeldud kosmoselaeva 3\nneljapäev, 3. september 2015. a 4:00 Taanlane viis lego kosmosesse\nEile hommikul startis Baikonuri kosmosekeskusest rakett viimaks rahvusvahelisse kosmosejaama kolm meest, kelle hulgas on Taani esimene astronaut Andreas Mogensen (pildil keskel). Taanlane võttis orbiidile kaasa legosid ja Sören Kierkegaardi teose, mis sisaldab filosoofi kolme kõnet Matteuse evangeeliumi teemadel. Sojuz peaks põkkuma kosmosejaamaga homme 2


Tunneliehitaja Vesterbacka: Eesti välisluureraport ei anna eriti professionaalset või usutavat pilti selle kirjutajatest - Ärileht\nTallinna-Helsingi tunneli projekti juhtiv Soome ärimees Peter Vesterbacka kritiseeris teravalt Eesti Välisluureameti raportit, milles peeti tunneli finantseerimist Hiinast ohtlikuks, ja väitis, et raportis on faktivigu.\nJulgeolekueksperdid hindasid Välisluureameti raportis, et Hiina strateegia on hankida välismaal poliitilist võimu ja mõjutamisvõimalusi, osaledes infrastruktuuri- ja transpordiprojektides. Selliseid hinnanguid on antud ka teistes lääneriikides, vahendab Lännen Media.\nVesterbacka nimetas Eesti raportis antud hinnanguid Hiina mõjutamispüüdluste koha „üldise taseme spekulatsioonideks, mis on nõrgalt põhjendatud”.\n„Ei tohi muidugi olla naiivne ja sinisilmne, loomulikult tahavad kõik maailma suurriigid mõjuvõimu. Üksikute projektide puhul tuleb siiski küsida, millist mõjuvõimu sellega saab,” ütles Vesterbacka.\nOlulisim on Vesterbacka sõnul see, et tunneliprojekt on korraldatud nii, et enamusosalus ja otsustusõigus jäävad kogu protsessi ajaks Soome. Vesterbacka sõnul on teisejärguline, kust tuleb ülejäänud finantseering.\n„Ka Hiina finantseerijad ja tegutsejad mõistavad seda hästi, et enamusosalus jääb Soome,” ütles Vesterbacka.\nVesterbacka juhtis tähelepanu ka sellele, et Touchstone’i 15 miljardi suurusest finantseeringust vaid 30% on otseinvesteering ja ülejäänud laen, mis ei mõjuta tunneliettevõtte omandisuhet.\n„Tahan ka juhtida tähelepanu sellele, et oleme kogu aeg rääkinud, avalikult, et Touchstone’i taustal on mitmeid Hiina riigi omanduses olevaid firmasid,” lausus Vesterbacka.\nEesti Välisluureameti raporti järgi eemaldasid Suurbritannia võimud 2019. aasta suvel Tallinna-Helsingi tunneli finantseerimiseks lepingu sõlminud Touchstone’i Suurbritanniasse registreeritud ettevõtte riigi ettevõtlusregistrist.\nEttevõttel oli raporti järgi oktoobris kirja pandud teate järgi kapitali vaid üks nael.\nRaportis kirjas olev ei räägi Vesterbacka sõnul midagi Touchstone’i tegelikust finantseerimisvõimest.\n„On tavaline, et asutatakse mitmeid ettevõtteid ja erinevatele projektidele oma projektiettevõtted, kus on erineval määral kapitali. Mind see muretsema ei pane,” kinnitas Vesterbacka.\nEesti Välisluureameti raportit nimetab Vesterbacka üldisel tasemel „kergekäeliselt tehtuks” ja ütleb, et raport kubiseb faktivigadest.\n„Mingeid andmeid ei kontrollitud meilt ega muudelt asjaosalistelt. Raport ei andnud ülemäära professionaalset või usutavat pilti kirjutajatest. Ma ei tea, kas taustal oli ka mingeid muid eesmärke,” kuulutas Vesterbacka.


Enureesiga tegelevatele vanematele ja lastele mõeldud veebisait - Väärtused - 2022\nEnureesiga tegelevatele vanematele ja lastele mõeldud veebisait\nMiks laps niisutab voodit? Mis vanuses peaksid vanemad muretsema hakkama? Kuidas ravitakse infantiilset enureesi? Kõiki neid küsimusi esitavad iga päev tuhanded vanemad. Voodimärgamine (kui laps ei kontrolli oma soolt ja pissib voodile) on väga levinud probleem.\nOlles teadlik, et see on paljude vanemate üks peamisi probleeme, Guiainfantil.com on loonud oma veebisaidil spetsiaalse jaotise, kus arutatakse enureesi, alates selle häire põhjustest (nii füüsilistest kui ka emotsionaalsetest), selle diagnoosimisest kuni probleemi lõpetamiseni.\nEnurees on probleem, mida ainult Hispaanias, mõjutab 10 protsenti 4–15-aastastest lastest. Jah, enurees võib ajaliselt pikeneda ja mõjutada väga vanu lapsi. Sellel võivad olla emotsionaalsel tasandil väga negatiivsed tagajärjed. Seetõttu on oluline, et vanemad oleksid probleemist teadlikud ja saaksid sellega hõlpsalt hakkama.\nEnureesi portaalis Guiainfantil.com, leiad eriartiklid et saaksid orienteeruda. Alates sellest, miks see teie lapsega juhtub, kuni käitumiseni ja reageerimiseni iga kord, kui linad on märjad. Siit leiate näpunäiteid ja juhiseid. Näiteks millal peaksite pöörduma spetsialisti poole, millises vanuses peaks laps öösel mähkme jätma, millal on laps valmis mähkmest lahkuma ...\nSamuti saate end aidata konkreetsete enureesi käsitlevate lugude ja isegi mängudega, et teie laps saaks aru, mis temaga toimub, ja lõpetaks tema jaoks trauma. Ja muidugi õpid palju kusepidamatuse teemal. Näiteks, kas teadsite, et enureesi on mitut tüüpi? Kõik sõltub selle ilmumise hetkest, sümptomitest ja sagedusest, millega laps voodit niisutab.\nKui soovite selle häire kohta rohkem teada saada, pöörduge meie saidi enureesi portaali ja teil on kahtlusi.\nVõite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Veebisait vanematele ja lastele, kes tegelevad enureesiga, kategoorias Lastehaigused kohapeal.\nVideo: 3 Shocking Habits of BILLIONAIRES (Mai 2022).\nMõistatus: Alustage tähega ja see pole lind\nPuudutuse eelised beebile\nMõistatus: Olen kirjutuslaua taga\nCopyright 2022 \_ Enureesiga tegelevatele vanematele ja lastele mõeldud veebisait...


Valu sõrmede liigestes: põhjused ja ravi, mida teha, kui sõrmede liigesed valutavad - Sormede liigeste probleem\nUurige ja hinnake liigeste välimust, sümmeetriat, liikuvust, valulikkust ja ümbritsevate kudede seisundit. Osteoartriidi muutused tekivad koormatud pärilikkuse, häiritud ainevahetuse, pikaajalise ja pideva füüsilise ülekoormuse ning muude põhjuste tõttu. Vanusekategooriate järgi on kõrgeim riskirühm meditsiinilise statistika järgi üle aastased inimesed. Madalal temperatuuril on kapillaari spasm ja ödeemi vähenemine see aitab ainult esimesel päeval pärast kahjustuse saamist. Ultraheli protseduur Sõrmede liigeste valu korral on diagnoosi määramise täiendava protseduurina ette nähtud ultraheli. Ravi kestus on päeva, sõltuvalt haiguse tõsidusest.\nPainutusvalu sõrmede liigestes Menisk Vanusega või väliste tegurite mõjul toimuvad liigestes pöördumatud negatiivsed protsessid. See põhjustab valulisi aistinguid, ebamugavust, tuimust, mis rikub tavalist elurütmi. Kõige rohkem kannatab painutamise ajal sõrmede liigeste valu, kuna käed on peamine töövahend ja võimetus korralikult funktsioneerida segab normaalset elu. Kaaluge liigesehaiguste diagnoosimise, uuringute ja ennetamise meetodeid.\nEsinemise põhjused Ulnarnärvi vigastuse põhjustajaks võivad olla tavalised toimingud, mis on seotud käte painutamise ja sirutamisega, spordiga mängimisega või pikka aega samade mehaaniliste toimingutega. Sormede liigeste probleem võib närvipõletik tuleneda käetoele küünarnukist mitu päeva, näiteks reisil, laua taga riputatud küünarnukiga arvuti taga töötades, verevalumitest ja luumurdudest.\nPõletiku põhjustajaks võivad olla neoplasmid: küünarliigese sees olevad kanged, tsüstid, osteofüüdid, mis suruvad närvilõpmeid ja lihaskiude kokku. Ulnar-tunneli sündroomi sümptomid Kõige esimeseks sümptomiks peetakse käsivarte, randme ja käe kahe sõrme - rõnga ja väikeste sõrmede - sisemise külje tuimust. Sõrmed kaotavad tundlikkuse osaliselt, neid on raske kontrollida, liigutused tunduvad ebakindlad, objekti haaramine pole tugev. Kui raviga ei alustata kohe ja juurevalu ei leevendata, lisandub tuimus kogu käsivarsi tuimusest, see on Sormede liigeste probleem tugevam küünarnukis ja tugevneb, kui käsi on painutatud, näiteks telefonivestluse ajal, kui inimene on sunnitud tuubi kõrva tooma.\nValu muutub tugevamaks, kui käsi oli pikka aega rahus, pärast magamist, kui küünarnukk oli sel ajal kõverdatud. Ulnar-tunneli sündroomi diagnoosimine ja ravi Kui kahtlustatakse tunnel-ulnar-sündroomi, saadab terapeut patsiendi neuroloogi. Diagnoosimine annab võimaluse leida haiguse arengu allikas ja valida kõige tõhusamad ravimeetodid.\nReeglina määravad arstid teatud tegurid järgmiste meditsiiniliste testide tegemiseks: Üldine vereanalüüs. Selle tulemuste hindamisel on vaja pöörata erilist tähelepanu hemoglobiini, punaste vereliblede, valgete vereliblede esinemise tasemele. Põletiku esinemist kehas näitab kõrgendatud ESR. Artriidiga täheldatakse sageli aneemiat, mis määratakse ka selle uuringu käigus.\nRavimeetodid ja liigesevalu diagnoosimine Kui liigesed on valusad ja paistes, on tüsistuste tekkimise ennetamiseks ja käe normaalse funktsioneerimise taastamiseks soovitatav pöörduda meditsiinitöötaja poole.\nTestide võtmine ja nende tulemuste hindamine võib anda ainult üldise vastuse ja kinnitada haiguse esinemist ning täieliku diagnoosi saamiseks peate kliinikus või meditsiinikeskuses läbima mitmeid spetsiaalseid tervisekontrolle. Tuntud protseduurid, mis aitavad kindlaks teha valu olemuse, selle arengu põhjused ja valida optimaalse ravi, hõlmavad: MRI, ultraheli, CT. Rentgenograafia Informatiivne ja valutu protseduur, mis aitab kindlaks teha vigastuste, kasvajate, luumurdude või muude luukoe vigastuste olemasolu, mis provotseerib valu sõrmede liigestes, Sormede liigeste probleem radiograafia.\nKui käte tuimust täheldatakse sageli, võib arst määrata veresoonte ultraheli, mis aitab kindlaks teha, kas ülajäsemete verevool on Sormede liigeste probleem. KT-skaneerimine Haiguse arengu tervikpildi saamiseks, luukoe, liigeste kõigi muutuste tuvastamiseks on vaja läbi viia kompuutertomograafia. See protseduur on täiesti valutu ja võtab mitu minutit. CT põhimõte on sama, mis radiograafial, ainult sel juhul toimub pildi arvutitöötlus, mis aitab saada usaldusväärsemat teavet.\nElektrospondülograafia Universaalne, väga tõhus uurimismeetod, mida hakati meditsiinis kasutama suhteliselt hiljuti, on elektrospondülograafia. Protseduuri eeliseks on üksikasjalik uuring selgroo piirkondadest, mis vastutavad jäsemete, sõrmede normaalse toimimise eest. Uuring annab võimaluse varases staadiumis haigust tuvastada ja vältida selle edasist arengut.\nMagnetresonantstomograafia MRI on uurimismeetod, mida kasutatakse sageli mitmesuguste haiguste diagnoosimiseks, kuna see on väga informatiivne ja täpne. Protseduuri aluseks on kudede piltide saamine elektromagnetiliste lainete abil, mis võimaldab kindlaks teha patoloogia olemasolu, selle täpse asukoha, arenguastme.\nKontrastne diskograafia Kaasaegses meditsiinis on kontrastaine diskograafia protseduur leidnud oma austajad, seetõttu on see väga sageli ette nähtud luukoe patoloogiate tuvastamiseks.\nUuringu alguses tutvustatakse neile spetsiaalset värvainet.\nTõustes jäseme välimist osa ülespoole, saate tunda ödeemi piire. Ödeemi tüübid - Sormede liigeste probleem või ebaregulaarne veetis terve päeva jalgadel, istus pikka aega püsti tõusmata, ebamugavad kingad, ülekaal, väga kuum ilm, mis halvendab puhitust. Kahjulike mõjude kõrvaldamine või leevendamine - vabaneme probleemist!\nLümfisüsteemi häired. Jalade tursed koos lümfivoolu rikkumisega on väga tihedad, valusad, pidevalt suurenevad. Neist on võimatu ise lahti saada. Lisaks haiguse valule on ka liigese deformatsioon koos järgneva motoorse aktiivsuse rikkumisega.\nVanemad patsiendid on vastuvõtlikud artroosi tekkele. Autoimmuunhaigused, patoloogia kaasneb antikehade ilmnemisega oma kudedes. Antikehade kasv põhjustab liigeses põletikku, põhjustades selle hävitamist.\nLiigeste kahjustus on sümmeetriline distaalsete osade osalemisega patoloogilises protsessis. Lisaks valule reumatoidartriidi korral on liigeste liikuvus piiratud. Puriini metabolismi häirega seotud haigus viib kusihappe kontsentratsiooni suurenemiseni. Selle sadestumine liigestes provotseerib põletikulist protsessi koos järgneva kõhrekoe hävitamisega.\nPatsiendid seisavad silmitsi tugeva valu, kudede punetuse, kahjustatud liigese turse ja liikumispuudega. See on oma olemuselt paroksüsmaalne. Traumaatiline vigastus. Käte liigesevalu võib põhjustada verevalumid või nihestused.\nUurige ja hinnake liigeste välimust, sümmeetriat, liikuvust, valulikkust ja ümbritsevate kudede Sormede liigeste probleem. On ette nähtud täiendavad uurimismeetodid: Üldine kliiniline vereanalüüs põletikulise protsessi ja selle raskusastme määramiseks. Vere keemia. Selle eesmärk on näidustatud põletiku ägeda faasi valkude ja autoimmuunpatoloogiate suurenemise näitajate määramiseks. Mitteinvasiivne ja ligipääsetav meetod võimaldab teil hinnata luustruktuuride seisundit, aga ka kaudsete märkide abil paljastada destruktiivseid muutusi.\nKäte liigesevalu ravi Valu kõrvaldamiseks on vajalik kompleksne toime. Stabiilse terapeutilise efekti saavutamiseks valitakse ravi, mis on suunatud mitte ainult patoloogiliste sümptomite, vaid ka haiguse põhjuste kõrvaldamisele. Narkootikumide ravi Narkoteraapia võib hõlmata kohalike ja süsteemsete ravimvormide kasutamist. Naksumine võib muutuda ka seoses vanusega. Arvatakse, et see võiks olla põhjustatud sidemete pingete muutusest venituse käigus või siis lämmastikumullidest liigeseõõnes.


Südamepuudulikkuse ravis on eelkõige oluline südamepuudulikkust põhjustava haiguse ravi. Tuleb arvestada, et ravi on eluaegne! Kroonilise südamepuudulikkusega haige elukvaliteedi parandamise ja eluea pikendamise eesmärgil kasutatakse peamiselt kolme ravimigruppi kuuluvaid ravimeid: angiotensiini konverteeriva ensüümi ehk AKE-inhibiitoreid (nt enalapriil), beeta-blokaatoreid (nt metoprolool) ja mineralokortikoidretseptori antagoniste (nt spironolaktoon).\nLisaks on kasutusel, eelkõige südamepuudulikkuse kaebuste leevendamiseks, diureetikumid ehk veeväljaajajad (furosemiid, torasemiid) ja südame löögijõu tugevdajana digoksiin. On ülioluline, et südamepuudulikkusega patsient teaks oma raviskeemi, s.t tarvitatavate ravimite nimesid ja nende doose. Kui selle meelespidamisega on raskusi, siis tuleks alati kaasas kanda ravimilehte, millele on märgitud ravimite nimetused ja doosid.\nLisaks ravimite tarvitamisele on oluline muuta elustiili: normaliseerida kehakaal, loobuda suitsetamisest ja alkoholist, toituda tervislikult ning piirata soola- ja vedelikutarbimist. Tuleb säilitada füüsiline aktiivsus lubatud koormuse piirides. Südamepuudulikkuse ägenemise vältimiseks tuleb järgida arsti poolt antud elustiili- ja ravisoovitusi, ei tohi muuta ravimite annuseid ega katkestada ravi ilma arstiga eelnevalt nõu pidamata!\nLõppstaadiumis südamepuudulikkusega haigete kirurgiline ravi Regionaalhaiglas\nSüdamepuudulikkusega patsientidele, kelle haigus on arenenud nii kaugele, et nende elu sõltub otseselt veeni manustatavatest ravimitest või kes vajavad korduvalt haiglaravi, pakub Regionaalhaigla kõiki tänapäevaseid kirurgilise ravi meetodeid. Antud ravimetoodikate juurutamisel Eestis on Regionaalhaigla olnud üheks teerajajaks. Selliste patsientide ravi „kuldseks standardiks” on südame siirdamine ehk ajusurmas inimese (doonori) südame paigaldamine raske südamepuudulikkusega patsiendi südame asemele.\nKuna Eesti elanike arv on väga väike ning keerulise südametransplantatsiooniteenistuse ülesehitamine ei ole siin otstarbekas, siis allkirjastati aastal 2013 leping, mille kohaselt kõik Eesti südamesiirdamised teostatakse koostööna Helsingi Ülikooli Keskhaiglas, kus on aastast 1985 läbi viidud üle 500 südame siirdamise ning tulemused on maailma keskmisega võrreldes paremad. Sellise koostöö tulemusena on aastaks 2019 siirdatud süda üheksale Eesti kodanikule.\nOrgantransplantatsioonide suurim probleem kogu maailmas on aga sobivate doonororganite vähesus, mis tähendab, et vajalikku elundit tuleb enamasti väga pikalt oodata. Ooteaeg sõltub veregrupist, soost, kehakaalust, pikkusest, aga ka haiguse kulust. Tänaseks oleme põhjamaade organdoonorlust koordineeriva organisatsiooni Scandiatransplant liige. Selline kuuluvus lühendab oluliselt meie patsientide ooteaega kuna saame doonororganeid vahetada Soome, Rootsi, Norra, Taani ja Islandiga. Hoolimata sellest ei püsi kõik patsiendid sobiva organi tekkimiseni elus.\nSelleks, et patsiente sobiva doonororgani tekkimiseni elus hoida, on välja töötatud lühema- ja pikemaaegsed vereringet toetavad seadmed. Lühiajaliselt (tavaliselt kuni 1 kuu) saame patsienti elus hoida ECMO abil (Extracorporeal Membrane Oxygenation e kehaväline vereringe koos vere hapnikuga rikastamisega nn pump + „kunstkops“), mis aga nõuab patsiendi intensiivravi osakonnas viibimist. Pikaajaliseks vereringe toetamiseks on kasutusel LVAD (Left Ventricular Assist Device e südame vasakut vatsakest toetav seade). LVAD paigaldatakse haigele, kellele ei ole võimalik koheselt südant siirata. Sellise seadme kehasisene e pumba osa paigaldatakse operatsiooni käigus südame tippu, kust veri pumbatakse ülenevasse aorti ja sealt suurde vereringesse. Patsiendi naba kõrvalt tuleb kõhu peale välja juhe, mille külge on ühendatud seadme kehaväline osa, mis koosneb umbes 15 x 10 x 5 cm suurusest kontrollüksusest ning sinna kinnituvast patareist ja varupatareist (vt pilti). Patsient läheb pärast LVADi paigaldamist koju ja jääb kuudeks raskest südamepuudulikkusest kosuma. Tavaliselt saavad haiged sellisest seadmest palju abi. Ja kui vereringe näitajad on soovitud tasemel ning ka teised organid taastunud, on võimalik patsient panna südamesiirdamise ootejärjekorda. Eesti esimese LVADi paigaldasime Regionaalhaiglas aastal 2010. 2019. aasta seisuga on selliseid pumpasid Eestis paigaldatud 15.\nKui siirdatud südamega elamise olulisimaks puuduseks on organismi immuunsust maha suruvate ravimite tarvitamise vajadus, et vältida võimalikku äratõukereaktsiooni, siis abipumpade puhul selliseid ravimeid tarvitama ei pea. Teisalt ei ole tänaseks südame abipumbad veel täielikult kehasisesed ning koosnevad kehavõõrast materjalist, mistõttu tuleb trombiohu vähendamiseks vere hüübimist vähendada. Lisaks on kehasisene ja -väline osa omavahel ühendatud juhtmega, mis läheb läbi naha, see aga suurendab oluliselt põletiku tekke riski.\nSuurimaks sammuks abipumpade tehnoloogia arengus on laadimine läbi naha nii, et nahk sellele energiahulga ülekandele vastu peab. Sellised seadmeid on maailmas juba üksikuid ka paigaldatud. Seega on südame abipumpade tehnoloogia arenemas sedavõrd kiiresti, et ilmselt tulevikus väheneb vajadus siirdamise järele oluliselt.\nSüdamepuudulikkuse kabineti õe vastuvõtt\nKardiokirurgia osakonna kontakt\nLaulja ja endine raadiodiktor Uno Kaupmees on läbi teinud mitmeid südameoperatsioone ja elab 2016. aastast südamestimulaatoriga. Terviseprobleemidest hoolimata pole mees laulmist jätnud, kuid suhtub esinemispakkumistesse valivamalt. „Elu on väärtuslikum kui pidu,” ütleb ta. 2015. aasta sügisel enne keikale sõitmist hakkas laulja Uno Kaupmees tehnikat vedama. Ootamatult mõistis tugev Eesti mees, et jaksab tavapärase kahe laulukasti asemel korraga võtta vaid ühe kasti. „Tassisin ühe kasti autoni ja tundsin, et kõik, ma ei jaksa seda kasti isegi mitte autosse tõsta.\nSüdamepuudulikkuse ravis on eelkõige oluline südamepuudulikkust põhjustava haiguse ravi. Tuleb arvestada, et ravi on eluaegne!


Kuidas oma värvitüüpi määrata? - Confetissimo - naiste ajaveeb\nIga naine maailmas on individuaalne, kuid siiski ühendab neid 4 tüüpi värvitüüpi välimus, millest igaühte on lihtne ja lihtne eristada. Täna ütleme teile, kuidas ikkagi eristada oma värvitüüpi ning valida sobivad toonid ja värvid, mis sobivad teatud tüüpi välimusega.\nVärvi tüüp "Talv"\nVälimusele iseloomulikud tunnused\nTalvist värvitüüpi peetakse külmaks. Nendel naistel on väljendunud valge või portselannahk, tumepruunid, hallid või sinised silmad ning mustad või tumepruunid juuksed. Talvise naise kulmud, nagu ka ripsmed, on tumedat värvi.\nMis värvid sobivad talveks\nTalvisele värvitüübile sobivad kõige paremini eredad toonid nagu koobalt, punane, lilla, smaragd, punane ja muidugi must.\nVärvi tüüp "Spring"\nNaiste nahk on kevadel eriti õrn, nagu oleks see läbipaistev. Nahal esinevad sageli freckles. Juuksed on tavaliselt helepruunid või heledad ja silmad on enamasti sinised. Kevadine naine ei oska päevitada. Tema nahk muutub kohe punaseks ja põleb päikese käes.\nMis värvid sobivad "Kevade" jaoks\nKevadeks sobivad pehmed toonid, näiteks virsik, beež, piimakohv, elevandiluu, heleoranž, heleroheline jt.\nVärvi tüüp "Suvi"\nSuvi on välimuselt väga sarnane kevadega, kuid suvel naisi iseloomustab kiire päevitus, mille nad saavad hõlpsasti päikese käes. Kui nahk pole pargitud, siis suvel on naistel see heleroosa. Silmade värv on tavaliselt hall, kuid leidub ka halli-sinist, hallikollast, hallrohelist ja väga harva pruuni värvi. Juuksevärv on külm helepruun.\nMillised värvid sobivad "suve" jaoks\nNaiste jaoks sobib suvi kõikidele külmadele toonidele - sinine, roheline, sinine, pärl, hõbe, sidrun ja teised.\nNaiste sügisene nahk on kuldse või virsiku tooniga. Juuksed võivad olla punased, vask, kastan või sarapuu ning silmad võivad olla merevaigukollased, rohelised või kollakashallid.\nMillised värvid sobivad "sügiseks"\nSügiseseks värvitüübiks sobivad värvid on ooker, hall, pruun, punane, must, punane, oranž, heleroheline ja muud keerukad toonid.\nMäärake oma välimuse tüüp\nPeate hoolikalt uurima oma keha veene. Selleks minge akna juurde, nii et päikesevalgus langeb teie kätele, ja vaadake, mis värvi teie veenid saavad.\nKui veenide värv on sinine, siis olete külm tüüp, kuid kui neil on rohekas toon, siis olete soe.\nVõtke kaks identset fooliumitükki, ainult erinevat värvi: hõbe ja kuld. Asetage foolium randmele ükshaaval ja vaadake tulemust.\nKui hõbedane värv sobib teie nahale ideaalselt, ei muuda seda tuhmiks ja halliks, siis on teie värvitüüp külm. Kuid kuld on soe.\nVaigistatud välimuse korral on iseloomulik kõigi näojoonte kombinatsioon, ilma eriliste piirjooneta. Nagu öeldud, peate vaatama ennast loomulikus valguses ja ilma näole meikimata.\nKui olete kontrastitüüp, näete teravaid ja erksaid värvikombinatsioone, nagu näitleja Dida Von Teese.\nKui olete blond ja siniste silmadega, siis olete kindlasti kontrastset tüüpi.\nHooajaline värvitüüp määratakse temperatuuri ja kontrasti põhjal:\nKülm ja kontrastne - talv.\nKülm ja summutatud - suvi.\nSoe ja kontrastne - sügis.\nSoe ja summutatud - kevad.\nmeik värv riidedes\nScarlet värv on see, mis värvi, kes sobib, mida kombineeritakse\nEre helepunane värv on femme fatale valik, kelle võimuses on vallutada kogu maailm ja\nNaiste riiete värvide kombinatsioon - stiilse välimuse loomise põhireeglid\nNaiste riietuses on värvikombinatsioon, mida peetakse klassikaliseks, see leiutati juba ammu ja\nPiimavärviga kohv - stiilse naiseliku välimuse õrn varjund\nPiimaga kohvi värv on õrn, sametine varjund. Riietuses ja maniküüris ta


Olukorrast Rootsis 16.juuni 2017\nKommentaarid on kirjutatud EWR lugejate poolt. Nende sisu ei pruugi ühtida EWR toimetuse seisukohtadega.\nTõnu Mandel16 Jun 2017 21:36\nTäiesti arusaamatult käituv Rootsi valitsus.\nOn 100 konkreetset mässajat, teada on veel tuhandeid ja edasi?!\nOodatakse kuni ka need tegutsema asuvad või - nalja number.\ne m r19 Jun 2017 03:19\nPaljud rotsad elavad mullis, müütides. Lammutatakse mitte aint oma rahvusriik vaid ka naabruses olevad. Eriti kerge on multikultistada väikest ja nõrka postkommunistliku Eestit. Kuula vaid REL avaldusi multikulti teemal... kurb\nKommentaarid sellele artiklile on suletud.\n< Artikli juurde


Korduskasutusega läätsed lisavad silmapõletikke - Terviseuudised\nKorduskasutusega läätsed lisavad silmapõletikke\nLäätsekasutajatel on suurem risk silmapõletike tekkeks.Foto:\nSilma sarvkesta põletikke võib esineda isegi kaks korda rohkem, kui varem arvati. Archives of Ophthalmologys avaldatud uurimuses on selle põhjuseks peetud uusi pikalt silmas hoitavaid läätsesid, mille kasutamine on sagenenud, kirjutas Soome arstide ajaleht Mediuutiset.\nLäätsede kasutajatel on niigi üheksa korda suurem risk silmapõletikuks kui neil, kes läätsesid ei kasuta. Risk on seejuures kaks korda suurem noortel naistel võrreldes samaealiste meestega.\n“Inimesed kujutavad ette, et nad võivad hoida läätsesid nädalaid ja isegi kuid pidevalt silmas neid vahepeal eemaldamata. Kuid silmad vajavad läätsedest puhkust. Samuti tellivad inimesed internetist sobimatuid läätsesid. Alati peavad olema korralikud prillid läätsedele vahelduseks,” rääkis uurija David Gritz.\nLisaks on uurijad avastanud, et HI-viirus suurendab samuti üheksakordselt silma sarvkesta põletike tekke riski. Uuringus osales üle miljoni USAs Californias ravitud patsiendi.\n16. December 2015, 13:23


Põhjalik ülevaade: kuidas kerkis ERM? - Ehitusuudised\nAutor: Lauri Leet, kaasautor • 29. september 2016\nHoone peab tulema tehniliselt täiuslik ja visuaalselt väljapaistev, olid kõik osapooled ühel nõul\nERMi uue hoone ehitusele eelnenud pika saaga tõttu on hoone rajamise esialgseid plaane korduvalt muudetud ja nii rahataotlusi kui ka projekteerimistöid tehtud ringi enam kui ühe korra.\nMuuseumi uue peahoone rahvusvahelise arhitektuurivõistluse ümbrikud avati 2006. aasta 16. jaanuaril. Võitjaks kuulutati võistlustöö märgusõnaga “Memory Field”, mille taga peitus tõeliselt rahvusvaheline meeskond: Itaalia päritolu arhitekt Dan Dorell, Liibanoni päritolu Lina Ghotmeh ja Tsuyoshi Tane Jaapanist, kes koos moodustavad Prantsusmaal asuva arhitektuuribüroo DGT. Võidutöö arhitektuurseks ideeks oli lennuraja pikendusena mõjuv, justnagu maa seest kerkiv 350 meetri pikkune hoone. Ala hakati maha märkima ja puhastama 2009. aastal ning 4. märtsil 2011 avati ehitushange.\nMärksõnadeks “projekti muudatused”\n2008. aasta alguses sõlmiti FIDICu-põhine hoone insenerosade ja peaprojekteerimise leping riigihanke võitja, aktsiaseltsiga EA Reng (uue nimega Novarc AS), koostöös inseneribürooga IB Aksiaal. Projekteerimismeeskonna projektijuht ERMi juures oli Novarci juhatuse esimees Jüri Rass. Ta märgib, et kuigi arhitektuurivõistluse võitjad olid hingega asja kallal, on nad arhitektid, kes pole varem nii suurt hoonet projekteerinud. Nii said rahvusvahelised arhitektid 2010. aastal endale alltöövõtjaks tööprojektide teostamisel appi Eesti firma OÜ HG Arhitektuur eesotsas Hanno Grosschmidtiga.\nJüri Rass meenutab, et muuseumihoone esialgset projekti on aastatega päris palju ringi tehtud. “Näiteks otsustati kõik hoidlad töö käigus paigutada keldrisse, kus on kergem tagada õiget temperatuuri ja niiskusrežiimi. Ümber muudetud detaile on teisigi, kuigi arhitektide üldnägemust püüdsime maksimaalselt järgida.” Arhitektuurne põhikontseptsioon - klaasiga kaetud pind ümber maja, ilma tuulutus- ja ventilatsioonitorudeta katus, jäi paika.\nEhitama hakkas vastava riigihanke võitnud OÜ Fund Ehitus 2013. aasta kevadtalvel.\nHiirvaikne näitusesaalide sissepuhkesüsteem\nVentilatsiooni tarbeks on ERMi rajatud kolm suurt ventilatsioonikambrit kahekümne agregaadiga. Eripärane on Jüri Rassi sõnul näitusesaalide sissepuhkesüsteemi kammlahendus. “Sissepuhe tuleb näitustesaalide seinte alt väga väikese kiirusega, nii et õhu liikumist pole kuulda. Nii ei rikuta näituste külastajate rahu vaiksemagi üleliigse heliga.”\nAlgselt oli hoone põrandakütte soojaallikaks projekteeritud maaküte, ent projekti hilisemate muudatuste tulemusel liidetakse ERM siiski Tartu linna küttetrassiga. Seegi on Jüri Rassi kinnitusel erilahendus – soojatootja Fortum projekteerib süsteemi selliselt, et suvisest jahutusest eristuv soojus liigub tagasi Tartu ühisesse soojavõrku ja kogu süsteem integreeritakse rajatavasse Tartu kaugküttesüteemi.\nERMi vee- ja kanalisatsioonisüsteemi juures oli Jüri Rassi sõnul suurimaks väljakutseks range nõue, et keldrikorrusele planeeritud hoidlaid ei tohi ilma erandita läbida mitte ainuski vedelikega täidetud torustik. “Ei lae alla ega põrandale ei saanud projekteerida ainsatki toru, et välistada teoreetilinegi võimalus, et avarii korral satuksid hoidlates olevad museaalid hävimisohtu. Tõele au andes pidime selleks kõvasti pingutama ning esimestel kordadel ei tahtnud see mõnes nurgas kohe kuidagi õnnestuda,” meenutab Rass.\nJärgmine ERMi tehnosüsteemide osa puudutab Eestis seni vähetuntud tulekustutussüsteemi - majja paigaldatakse udusprinklerid, mis pihustavad kustutusvett uduna. Jüri Rass: “Selline süsteem nõuab torustikes eriti suurt rõhku, tavalise 7 kuni 8 baari asemel kuni 120 baari. Et seda saavutada, ühendatakse süsteemi jadamisi 12 pumpa.”\nUdu kasutava tulekustutussüsteemi plussiks on asjaolu, et ruumi pihustatuna on kustutusvee mass väiksem, kuid pindala mitu korda suurem kui tavasprinkleri puhul. Vesi jaotub ruumis paremini laiali ning täidab seeläbi ka kõige raskemini ligipääsetavad osad, näiteks hoidlate riiulitevahelised alad. Kuna kustutusvee hulk on umbes kaks ja pool korda väiksem, on väiksem ka selle tekitatav veekahju.\nJüri Rassi sõnul projekteeriti hoone 2008. aastal esialgu kahemõõtmelisena. “Sel ajal olime kolmemõõtmelises projekteerimises veel üsna algajad. Nüüd, kui algasid torutööd, tuli nähtavale ristumisi, palju oli segadust ja selgitamist. Nii tegime sel suvel olulise otsuse ja panime oma jõu ning rahaga hoone 3D-mudelisse, sest meil on nüüd olemas mitmeaastane BIM-projekteerimise kogemus. Tagantjärele võime öelda, et kui me seda poleks teinud, oleksime seisnud suurte probleemide ees,” julgeb ta tunnistada.\nVeidi lihtsustatud mudeli koostamiseks oli Novarcil abiks kaks praktikanti Tallinna Tehnikakõrgkoolist, Karl Orumets ja Timmo Kuuskla, kes said tööga üsna kiiresti ja hästi hakkama. BIMi eestkõnelejana ütleb Rass, et kui pidada silmas lõpplahendust ehk tööjooniseid, pole 3D-mudelis projekteerimine ei kallim ega aeganõudvam. Kui aga pidada lõpptulemusena silmas ehitustöid, aitab BIM ehituskulusid kokku hoida kuni viiendiku võrra, sest info on palju täpsem, vigu ja ümbertegemisi vähem, planeerimine ülevaatlikum ning meeskonnatöö ja asjadest arusaamine kiirem ning lihtsam.\n“ERMi maja juures on alltöövõtjatele, torufirmadele, nende projektijuhtidele ja töölistele olnud väga mugav tööjärge näidata, nemad on olnud sellest väga huvitatud. Suuremad ülemused kahjuks mitte nii väga, aga küllap see ajapikku muutub,” usub Rass.\nKonstruktsiooni kolm erinevat osa\nNovarci ehituskonstruktsioonide osakonna juhataja Jaanus Natka on 70 m laia ja 350 m pika ERMi hoone projekti kallal tööd teinud alates 2008. aastast. Ta räägib, et esialgne lahendus nägi ette kogu hoonekeha, sealhulgas katust, raudbetoonkastina, mille vuugid pidid jälgima olemasoleva lennuraja plaatide vuuke. Sellest tuleneb ka kogu hoone kandekarkassi samm 7 × 7 m.\nSiiski märgib Natka, et projekteerimise käigus kõikjal seda sammu hoida ei õnnestunud, sest erinevatel arhitektuurilistel kaalutlustel tekkisid hoonesse vahekorrused ja süvendid, mis sammu veidi segamini ajasid.\nMuuseumihoone karkass on üsna lihtne ja askeetlik – monoliitsest ja monteeritavast raudbetoonist.\n“Saame rääkida karkassi kolmest erinevast konstruktsioonilisest osast. Põhikarkass on raudbetoonist postide, vahelagede ja katuslaega. Teiseks on hoonel peasissepääsu juures suur teraskonstruktsioonist varikatus, mis on 70 m lai ja mille konsoolne osa ulatub 21 m üle peakandja. Ühele lihttalast katusefermile toetuvad teistpidi katusekandjad.”\nKolmas, kõige erilisem karkassi konstruktsiooniline osa asub hoone keskel – siin paikneb 42 m sildega ava, kuhu rajatakse sisuliselt tehissild, mille alla jääb väike veesilm. Seal on kandjateks nii esimese korruse kui ka katuslae tasapinnal neli suurt järelpingestatud armatuuriga tala, millele toetub 30 cm paksune plaat. Selle projekteerimisel osales OÜ Järelpingebüroo.\nKõik päris planeeritult ei läinud. “Pärast pingestamist tekkis esimese korruse sillataladel väike eeltõus, mis vastupidiselt ootustele pärast esimeste koormuse lisamist veel sentimeetri võrra tõusis. Peale kõikide omakaalukoormuste rakendumist tasandatakse see põranda pealevaluga,” tunnistab Natka. “Katusetaladel sellist eeltõusu ei tuvastatud.”\nAlgselt pidi hoone enamasti “kerkima” maa alla\nJaanus Natka sõnul on veel tähelepanuväärne, et esimene lahendus ja arhitektuurne võidutöö nägid ette suurema osa hoonemahu rajamist maa alla. “Tänu tellija asjalikkusele läbis esialgne eskiis mitu ekspertiisi ja arhitektid olid sunnitud järk-järgult oma plaane muutma. Üsna kiiresti kerkis hoone esmalt kavatsetust 3 kuni 4 meetrit kõrgemale. Nii saadi lahti ühest suurest peavalust – hoone põrand tuleb nüüd veetasemest kõrgemale.”\nEt väärtuslikke museaale ähvardavaid veega seotud ohte elimineerida, on kasutusele võetud erakordsed tehnilised meetmed. Kõik hoidlad on tõstetud välisseintest eemale. Hoidlate perimeetrite ümber jookseb koridor, et ükski hoidla välisseinaga kokku ei puutuks. Lisaks on kogu hoone maa-aluse osa konstruktsioonid kaetud hüdroisolatsiooniga.\nHoone on toetatud vaiadele, kuna asub üsna kehval pinnasel. “Hoone keskosas asub kandev pinnas alles 10 kuni 12 m sügavusel. Pinnasenäitajad on palju halvemad, kui geoloogiline uuring oli näidanud.”\nSelle halva uudise tõttu tehti Natka sõnul täiendavaid geoloogilisi uuringuid, võeti rakendusele täiendavad abinõud ning kui hoone 90% omakaalust toetus vundamendile, näitasid vajumisvaatluse tulemused, et raskemini koormatud postide juures on vajumine olnud umbes 3 cm, mis nõutuga kokku langeb.\nKatusekatteks ja ballastiks killustik\nPoolele hoonele tekib vahekorrus, mis on lahendatud monteeritavate talade ja raudbetoonpaneelidega. Ülejäänud hoone on ühekordne. Katuse kaldest tingituna on hoone madalama osa kõrgus maapinnast 2,5 m ja Tartu-poolses otsas kuni 15 m. Katusekatteks ja ballastikihiks on põhiosas killustik. Esialgses lahenduses pidi seal olema raudbetoon, aga pärast esimest luhtunud ehitushanget oli katuseballast üks kohti, mis kulude kärpimiseks ümber muudeti.\nKogu hoonet hakkab ümbritsema klaasfassaad, mille 3,5 × 1,75 m suurusega klaastahvlid kinnitatakse terasraami külge kuue punktkinnitiga. Nende paigaldamise, väljanägemise ja valmistamise üle toimus Natka sõnul arhitektidega samuti pikk diskussioon.\nIseloomulikuks arhitektuurseks nüansiks hoone seinte juures on eesmärk jätta visuaalselt mulje, nagu need oleksid õhus ja algaksid aluspinnast kõrgemal. “Keeruka ülesande lahendasime nii, et välisseinte katmiseks kasutatavad monteeritavast raudbetoonist koorikpaneelid, aga ka kipsplaatidest ehitatavad siseseinad on toetatud spetsiaalsetele terasraamidele, mistõttu moodustub põrandajoonel seinapinna tagasiaste,” märgib Natka.\nNatka sõnul on muuseumihoone uhkes projektis palju selliseid abikonstruktsioone, mis rahuldavad arhitektuurset tungi erilisuse ja ilu poole. Hoone peab tulema tehniliselt täiuslik ja visuaalselt väljapaistev, nagu 104aastase Eesti Rahva Muuseumi esimesele päris oma kodule kohane. Selle nimel teevad projekti kõik osapooled veel vähemalt aasta aega tõsist tööd.


Peterburi linna vereülekande jaam - Embolism August\nPeterburi Riiklik Tervishoiuasutus "Linnavere Transfusioonijaam" (Peterburi Riiklik Ühtne Ettevõte "GSPK")\nKallis annetaja! Selles peatükis tutvustatakse navigeerijat doonorite esitatud põhiküsimustes. Maksimaalse teabe saamiseks palume teil külastada kõiki selle lehe osi. See on mugav! Loe teksti, klõpsa kirjas sinise tekstiga sõnu ja uus brauser avab olulise teabe ülevaatamiseks. Kiire navigeerimine jaotises aitab teil leida olulist teavet. Kui te ei leia oma küsimusele vastust, võtke meiega ühendust.\n1) Kes võib olla vere doonor.\nDoonoril on õigus olla võimeline isik, kes on Vene Föderatsiooni kodanik või kes elab Vene Föderatsiooni territooriumil seaduslikult vähemalt ühe aasta jooksul välisriigi kodaniku või kodakondsuseta isiku poolt, kes on jõudnud kaheksateistkümne aasta vanuseni või on omandanud täieliku õigusvõime enne, kui ta saab vastavalt kaheksateistkümneaastasele aastale vastavalt Venemaa Föderatsiooni õigusaktidele. kes vabatahtlikult annetasid verd ja / või selle komponente, läbisid vabatahtlikult meditsiinilise läbivaatuse ja ei saanud vaske chi vastunäidustused vere annetamiseks ja / või selle komponentidele. Doonorile lubamise otsuse teeb arst, lähtudes doonori füüsilise seisundi hindamisest ja asutuse vajadustest. Vere ja selle komponentide kogumine toimub steriilsetes ühekordselt kasutatavates mahutites mahuga 450 ml. Ja lisaks 40 ml-le. vereanalüüsid.\n2) Milliseid dokumente peab doonor esitama.\nDoonorfunktsiooni täitja peab esitama Vene Föderatsiooni kodaniku passi või muu isikut tõendava dokumendi. Identifitseerimisdokumendiga peab doonor esitama individuaalse isikukonto ühekordse kindlustusnumbri (SNILS). Pange tähele, et fotokoopiaid, dokumentide elektroonilisi versioone ja muid dokumentide esitamise liike peale originaali ei aktsepteerita. Universaalse iseloomuga isikut tõendavad dokumendid: Vene sõjaväelase isikutunnistus (sõduri, meremehe, seersant, esimehe, sõdur, sõjaväelane ja reservohvitser). Välisriigi kodanikele ja kodakondsuseta isikutele: välisriigi kodaniku pass; teine föderaalse seadusega kehtestatud või Vene Föderatsiooni rahvusvahelise lepingu kohaselt välisriigi kodaniku isikut tõendava dokumendina tunnustatud dokument. Välisriigi väljastatud ja Vene Föderatsiooni rahvusvahelise lepingu kohaselt tunnustatud dokument kodakondsuseta isiku isikut tõendava dokumendina; tähtajaline elamisluba; elamisluba; muud föderaalseaduses sätestatud või Vene Föderatsiooni rahvusvahelise lepingu kohaselt tunnustatud dokumendid, mis tõendavad kodakondsuseta isiku identiteeti. Välisriigi kodanike jaoks märgime, et koos välisriigi kodaniku isikut tõendava dokumendiga peab isik esitama vähemalt ühe aasta jooksul juriidilised põhjused dokumendid, mis kinnitavad elamist Venemaa Föderatsiooni territooriumil.\n3) Kuidas valmistuda annetamiseks.\n72 tundi enne annetamist ei ole soovitatav kasutada analgeini ja aspiriini sisaldavaid ravimeid. 48 tundi enne annetamist ei ole soovitatav tarbida alkohoolseid tooteid, rasvhappeid, praetud, vürtsikat ja suitsutoidut, samuti piimatooted, munad ja või, šokolaad ja kuupäevad. Hommikul peate hommikusööki järgima „doonori dieeti”.\nVõimalikud võimalused esimeseks hommikusöögiks: putru vees, keedetud veiseliha, tee suhkruga, röstsai leivast ja putru vees, värskete köögiviljade viilutamine, teravilja vees, kuivatatud puuviljade lisamine.\nTeise hommikusöögi võimalikud valikud: värsked puuviljad (välja arvatud kategooriasse EI kuuluvad), värsked mahlad, puuvilja kompot, tarretised, kuivatatud aprikoosid, mineraalvesi, mors, kuivatamine.\nVõimalikud võimalused lõunasöögiks: taimetoitlane köögiviljasupp, keedetud kanarind, nuudlisupp, riis, tatar, pärl-oder supp, keedetud vermitsellid, lihatükid või keedetud kala ilma soolata, soe salat maitseks ilma kastmeta.\nÕhtusöögivõimalused: Zrazy porgand, kartulipuder (vees), vähese rasvasisaldusega kala (küpsetatud ahjus ilma marinaadita, keedetud kartulid, lihatükid aurutatud, köögiviljasalat ilma kastmeta, kartulipott koos lihaga, riivitud porgand salat õunaga sidemed, aurutatud kalakarbid, keedetud kartulid roheliste, magusate Bulgaaria piparite, porgand-õunakookide, keedetud lahja kala, kastmeta ja kastmetega, köögiviljahaud, hautatud kapsas, aurutatud köögiviljad, pasta vees.\nEi ole lubatud: suitsutatud, vürtsikas ja praetud toit, marineeritud köögiviljad, piimatooted (sh jogurt, juust, koor, või), munad, pähklid, kuupäevad, banaanid, peet, mustikad, vorstid, halva, päevalilleseemned, suupisted (kiibid, kreekerid) jne), ketšup, majonees, kastmed ja marinaadid, rasvane liha või kala.\nSellised toitumispiirangud on tingitud asjaolust, et paljud tooted sisaldavad mitmesuguseid kahjulikke sünteetilisi aineid, mis aitavad toodetel säilitada oma maitse, värvi ja värskust pikka aega. Ka vähese koguse rasvade ja loomsete valkude kasutamine mõjutab vere koostist ja kvaliteeti ning takistab selle eraldumist komponentideks. Lisaks muutub rasvade mikroosakeste tõttu seerum liiga paksuks, viskoosseks ja omandab häguse välimuse, mida nimetatakse plasmakarbideks. Toidu rikkumine, määratleme enne ja / või annetuse ajal. Väikseimad toitumishäirete tagajärjeks võivad olla vere ja selle komponentide kvaliteedi tõsised muutused, mis omakorda toob kaasa toote võimaliku petmise. Doonor, kes on toitumisharjumuse katkestanud, on teatud aja jooksul annetustest loobunud. Praegused infograafiad koos annetuse ettevalmistamise reeglitega ja režiimiga pärast annetamist siin.\n4) Millised haigused ei saa verd annetada.\nVere ja selle komponentide annetamiseks on teatud meditsiinilised vastunäidustused. Viimastel toimingutel kogenud mitmesugused haigused, reisid teatud maailma piirkondadesse võivad kõik olla ajutine või püsiv kõrvalejätmine annetusest. Absoluutsed vastunäidustused on selliste tõsiste haiguste olemasolu nagu HIV-infektsioon, süüfilis, viirushepatiit, tuberkuloos, verehaigused, onkoloogilised haigused ja teised. Absoluutsete vastunäidustuste täieliku loetelu leiate siit. Ajutistel vastunäidustustel on sõltuvalt põhjusest erinevad terminid. Kõige tavalisemad piirangud on: hammaste väljavõtmine (10 päeva), tätoveerimine, augustamine või nõelravi (1 aasta), kurguvalu, gripp, ARVI (1 kuu pärast taastumist), menstruatsioon (5 päeva), abort (6 kuud), periood (6 kuud), periood rasedus ja imetamine (1 aasta pärast manustamist, 3 kuud pärast laktatsiooni lõppu), vaktsineerimine. 5 päeva enne ja pärast menstruatsiooni. Ajutiste vastunäidustuste täieliku loetelu leiate siit. Praegused infograafiad, millel on vastunäidustused.\n5) Kus ja millal vere annetada.\nLinna vereülekande jaam saab annetajaid tööpäeviti kella 9.00-13.00 ja iga kuu kolmandal laupäeval kella 09.00-12.00. Soovitame külastada VKontakte'i saiti või rühma linnavereülekandejaama külastuse eel, et tutvuda võimalike piirangutega ja praeguse doonori valgusfoori andmetega. Esmaste doonorite vastuvõtmisel võib olla piiranguid, s.t. need, kes pole varem meie institutsioonis käinud. Peatükis “Kuhu vere annetada Peterburis” leiad kontaktandmed kõigi linna vereteenistuse asutuste kohta. Enne külastamist on soovitatav võtta ühendust valitud elemendiga.\n6) Võimalikud piirangud doonorite vastuvõtmisel.\nOn võimatu ennustada haiglate vajadust ühe või teise veregrupi doonorvere ja Rh-teguri puhul. Ei ole teada, kui palju patsiente ja kellega vereanalüüs on vajalik. On olukordi, kus mõne rühma ja reesuse ja mõne liigse veri ei ole piisavalt. Annetatud vere optimaalse varu loomiseks loodi doonori liiklusvalgus. Eraldi jaotis näitab teavet doonorite vastuvõtmise kohta ja selle kohta, millised veregrupid on nõudlikud ja mis on täielikult varustatud. Pange tähele, et kui te esimest korda annetate vere, peate külastama veebilehte või meie sotsiaalse võrgustiku VKontakte või Instagram rühma, et selgitada, kas esmased doonorid saavad teie valitud päeval.\n7) Kuidas on annetusprotseduur?\nRegistris annab doonor Vene Föderatsiooni ja SNILSi kodaniku passi ning pärast infosüsteemide kontrollimist koostab meie spetsialist kaardi ja annab doonorile küsimustiku, milles peate täpsustama oma tervise ja elustiili kohta teavet. Püüdke vastata kõikidele küsimustele nii ausalt kui võimalik, et tagada teie ja meie patsientide ohutus. Doonor, kes tahtlikult varjab või moonutas talle tema doonorfunktsiooni täitmisel teadaolevat teavet oma terviseseisundi kohta, on vastutav Vene Föderatsiooni õigusaktide kohaselt, kui sellised toimingud põhjustavad või võivad kahjustada saajate elu või tervist.\nAnnetusmenetlus viiakse läbi doonorile kõige mugavamates tingimustes, spetsiaalses doonori juhatuses.\nPärast annetamist antakse igale doonorile sertifikaat, mis annab teile õiguse teatud privileegidele ja privileegidele (loe lõigust „Doonorite dokumendid”). Doonor saab ka toitu pärast lõunat või hüvitist, et taastada pärast vere või selle komponentide annetamist. Tavapärastel vastuvõttepäevadel peate meie rajatises viibimiseks ajastama umbes 60 minutit. Me tuletame teile meelde, et lõpliku otsuse doonori vastuvõtmise kohta protseduurile, samuti selle liigi ja mahu määramist teeb meie asutuse doonorosakonna transusioloog.\n8) Doonorite sotsiaalne toetus.\nPuhkepäevad. Pärast vere loovutamist saab doonor sertifikaadi, mis annab talle annetuse andmise päevast alates kalendriaasta jooksul 2 puhkepäeva (Vene Föderatsiooni töö koodeksi artikkel 186). Töötaja ja tööandja selgituste täielik tekst koos viitega õigusaktidele.\nToite kompenseerimine. Vastavalt õigusaktidele maksab annetatud vere doonor toidu eest rahalist hüvitist summas 5% Peterburi linna elanikele kehtestatud elatusmiinimumist (604 rubla alates 2019. aasta jaanuarist). Vastavalt regulatiivsetele ja seadusandlikele aktidele maksavad linnavalitsused toidule vere annetust summas 5% Peterburi elanikele määratud elatusmiinimumist (604 rubla alates 2019. aasta jaanuarist), samuti Püha Peetruse seaduse 12. peatükist. -Petersburg “Peterburi sotsiaalne kood” anname doonorile täiendava ühekordse makse toidule, kellel on kinnitus alalise elukoha kohta Peterburi territooriumil (757 rubla alates 2019. aasta jaanuarist). Kokkuvõtvalt öeldes anname lühikese järelduse: iga föderaal- ja osakondlikes kliinikutes annetaja saab toiduhüvitist vastavalt föderaalseadusele (604 rubla) ja doonorile, kes annetab verd linnainstitutsioonides (sealhulgas linna vereülekande jaamas) ja kellel on alaline registreerimine Peterburis saab toidu hüvitist vastavalt föderaalseadusele (604 rubla) + lisatasu vastavalt "Peterburi sotsiaalkoodeksile" (757 rubla). Pange tähele, et toiteväärtuse hüvitis ei ole tasu vere eest. Saadud rahaliste vahendite abil peab doonor oma jõudu täiendama, nimelt toita tugevalt ja jooma rohkem vedelikke.\n9) annetuste vahelise taassünni perioodid.\nAnnetuse sagedus sõltub soost, annetuse liigist ja arsti soovitustest. Terve verega lastakse meestel annetada mitte rohkem kui 5 korda aastas ja naistel mitte rohkem kui 4 korda aastas ning vereannetuste vaheline intervall peab olema vähemalt 60 päeva. Kui plasmadoonorlusel on lubatud võtta kuni 12 Litori plasmat aastas. Trombotsüütide afereesi puhul on trombotsüütide annetuste vahel lubatud 2-nädalane intervall. Arvatakse, et nädala jooksul taastub trombotsüütide tase ja doonori keha vajab veel ühe nädala puhkust. Meie institutsioonis kasutatakse riistvara trombotsüütide afereesi, milles korraga võetud trombotsüütide annus on suurem kui vahelduva toimega. Lõpliku otsuse annetuse liikide ja puhkeaja kohta teeb meie asutuse arst.\n10) Millised doonorliigid on olemas.\nAktiivne doonor on inimene, kes annetab verd või selle komponente regulaarselt ühes vereteenistuse asutuses. Lisaks läbib aktiivne (personali) doonor 2 korda aastas meditsiinilise läbivaatuse ja annab teavet oma tervise kohta vereülekandejaamale. Aktiivse (personali) doonori kontaktandmed on selle asutuse töötajad, kellele see on lisatud, ja nad võivad kutsuda teda annetama igal ajal, kui nad vajavad oma verekomponente. Küsimus, kas olete valmis muutuma aktiivseks (personali) doonoriks vereteenistuse konkreetsele asutusele, küsib jaama arst. Teie nõusolek tähendab, et olete valmis selle asutuse jaoks igal ajal verd annetama. Aktiivne (personal) annetus on mugav vereülekande jaamade ja osakondade jaoks, kuna aktiivsed (personali) doonorid on usaldusväärsed, vastutustundlikud, terviseteadlikud ja motiveeritud inimesed vere annetamiseks.\nMõlema soo aktiivsed (inim) doonorid on:\niga kuue kuu järel elukohajärgses või kinnipidamiskohas asuva ambulatoorsele polikliiniasutusele (viimase kuue kuu jooksul ülekantud haigused, haiguspuhkus, puude olemasolu);\niga vereannetuse puhul - nakkushaiguse spetsialisti tõend (kontaktide puudumine on näidustatud mis tahes nakkushaiguste, sealhulgas A-, B- ja C-hepatiidi puhul);\nrindkere roentgenoskoopiline (või fluorograafia) uurimine,\nAktiivsed (personal) naissoost doonorid esitavad igal aastal tõendi väljastamise päeval günekoloogilise seisundi tunnistuse (varasemad haigused, kirurgilised sekkumised, sünnitus, raseduse puudumine).\n11) Kes on rahastajad Kell +.\nKell + on üks paljudest antigeenidest, kui see esineb doonori veres ja saajal ei ole kõige tõenäolisemat immuunkonflikti (vere hülgamine). Seetõttu kogutakse teguriga Kell + saadud doonorite täisveri harva. Kell + kuuluvad doonorid kuuluvad väikesele protsendile elanikkonnast (umbes 8% maailma elanikkonnast), kellel on see tegur punaste vereliblede (punaste vereliblede) suhtes. Kahjuks ei testinud paljud haiglad oma patsiente KELL-teguri suhtes ja seetõttu võtavad vereteenistusasutustelt ainult KELL-negatiivset verd. Mõningatel juhtudel annetatakse Kell + doonoreid verekomponentide annetamiseks, kuid linna vereülekandejaamas on praegu piisav plasmakogus ja plasma doonorite populatsiooni ei täiendata. KELL-positiivse verega annetamise võimaluse selgitamiseks saate iseseisvalt vereteenistusasutuste lehel.\n12) Trombotsüütide rakkude annetamine.\nTrombotsüütide (trombotsüütide annetamine) on trombotsüütide rakkude eemaldamiseks vere doonorilt. Trombotsüüdid on vererakud, mis vastutavad selle hüübimise eest. Nende arv sõltub verejooksu kiirusest onkoloogiliste haigustega lastel, raskete sünnitustega naistel ja veritsushäiretega patsientidel. Trombotsüütide afereesi protseduur kestab 1 tund kuni 1,5. Doonor, keda City Blood Transfusion Station'i transusioloogid kutsuvad trombotsüütide rakkude annetamise protseduurile, peaksid haigla doonorosakonnale esitama järgmised meditsiinilised dokumendid: iga kuue kuu tagant ambulatoorse kliiniku arstitõend elukohas või paigutamiskohas (viimase kuue kuu jooksul ülekantud haigused); haiguspuhkus, puue); iga vereannetuse puhul - nakkushaiguste spetsialisti sertifikaat (kontakti puudumine on näidustatud mis tahes nakkushaiguste, sealhulgas A-, B- ja C-hepatiidi puhul); Esitatakse igal aastal uriini analüüsi tulemused, rindkere fluoroskoopiline (või fluorograafiline) uurimine, elektrokardiograafia (EKG). Naissoost doonorid esitavad igal aastal sertifikaadi väljastamise päeval günekoloogilise seisundi tunnistuse (haigus, kirurgia, sünnitus, raseduse puudumine). Trombotsüüte võib annetada sagedamini kui täisverd. Trombotsüütide kohaletoimetamise sageduse määrab transfusioloog vastavalt tervishoiuasutuste vajadustele, doonori füüsilistele võimetele ja kliinilise vereanalüüsi tulemustele. Õigusaktide kohaselt maksab tasustamata vereliistakute doonor toidu eest rahalist hüvitist summas 5% Peterburi linna elanikele kehtestatud elatusmiinimumist (604 rubla alates 2019. aasta jaanuarist) ning Peterburi seaduse 12. peatükist. "Peterburi sotsiaalne koodeks" teostame trombotsüütide doonorile täiendava ühekordse toetuse toidu eest, mis kinnitab püsivat elukohta Peterburis - 757 rubla. 1 annus (0,6 * 1011) vereliistakuid. Ühe protseduuri korral võib doonor anda kuni 12 sellist annust. Annuste arvu määrab arst-transfusoloog, lähtudes asutuse vajadustest ja võimalustest. Kooskõlas regulatiivaktidega on vereliistakute annetamine võrdne vereannetusega ja selle alusel, et seda vaba doonorfunktsiooni täidavad inimesed saavad sagedamini trombotsüütide annetamise võimalusest, saavad nad Peterburi austusdoonori ja Venemaa austatud doonori tiitli kiiremini.\nArsti usaldus doonori kandidatuuri suhtes peaks olema maksimaalne. See on seotud mitte ainult abisaaja tüsistuste riskiga, vaid ka tarbekaupade kõrge hinnaga ning meditsiinitöötajate ja doonorite pikka aega. Soovitame teil uurida kõiki meie soovitusi ja valmistada vastutustundlikult iga trombotsüütide annetamise eest. Trombotsüütide kogumise tähtsus on tingitud suhteliselt väikesest „elust”: järgmisel päeval pärast annetamist tuleb doonoritrombotsüütide täisväärtuslik annus edastada taotluse esitanud meditsiiniasutusele. Trombotsüüdid koristatakse ainult nõudmisel ja neid ei saa tulevikus kasutada. Hiljuti on suurenenud kõrgtehnoloogiliste operatsioonide arv koos doonorite trombotsüütide kasutamisega, mistõttu on suurenenud vajadus selle vere komponendi järele. Trombotsüütide annetamine on üllas ja keeruline missioon, kuid väga vajalik neile, kes meditsiinilistel põhjustel vajavad ühekordset või regulaarset toetust oma tervisele ja edasist taastumist. Trombotsüütide doonorid - see on vereteenistuse kuldne fond, sest selle kategooria doonorite abi võib olla vajalik igal ajal ja seda ei saa edasi lükata!\nKoosolekul annab City Blood Transfusion Station'i arst teavet selle kohta, kuidas trombotsüüte õigesti kasutada, ning kuidas valmistada ette protseduuri. Selle nõuete täitmata jätmine on täis vere hüübimist, trombotsüütide arvu vähenemist ja sellest tulenevalt ajutist annetuse peatamist. Trombotsüütide rakkude annetamise kohta saate lisateavet järgmisel Blood Transfusion Station'i visiidil. Te võite esitada küsimusi transfusioloogidele või osakonna juhile doonorite personali Kachurina Elena Mikhailovna jaoks.\n13) Miks on oluline verd ja / või selle komponente regulaarselt annetada.\nViimastel aastatel on umbes 70% Venemaa doonorite potentsiaalist doonorid, kes annetavad verd korduvalt ja korduvalt. Selle doonorikategooria vere on nakkushaiguste leviku seisukohast kõige ohutum, kuna inimeste doonorite tervislikku seisundit kontrollitakse ja jälgitakse regulaarselt. Inimesed, kes tulevad vereteenistusasutusse regulaarselt tulevikus, saavad tiitli "Peterburi au doonor" ja "Venemaa aukonsor".\nJa mis kõige tähtsam. Abi ei ole ühekordne. Vereteenistuse tulevik on abiandjates. Andke verd regulaarselt. Tulge vereülekandekeskusesse vähemalt kaks korda aastas. Taaskasutamise tähtsus on tingitud asjaolust, et vereplasma ei kanna viivitamatult üle, vaid läbib karantiiniprotseduuri: sügavkülmutatakse ja säilitatakse 6 kuud. Kui pärast seda perioodi tuli doonor uuesti ja tema veres ei avastatud mingeid nakkusi, siis saadetakse tema külmutatud plasma esimene osa patsiendi ülekandmiseks meditsiiniorganisatsioonidele ja värske on karantiinis. See meede võimaldab teil vältida vereülekandeid inimeselt, kes võib juba olla nakatunud, kuid ta ise ei tea seda ja laboratoorsed testid ei näita endiselt ohtlikke patogeene oma kehas, viirus on kas antikehade poolt blokeeritud või on see liiga väike. Näiteks HIV-nakkuse korral on see periood 3 nädalat kuni 3 kuud, viirushepatiidi B puhul 37-81 päeva. Seda perioodi nimetatakse seronegatiivseks "aknaks" ja see kestab 3 kuni 6 kuud, pärast mida hakkavad vereproovides ilmnema infektsioonid. Kui te ei saa mingil põhjusel 6-kuulise vere annetamise eesmärgil meie jaama külastada, siis tulge lihtsalt testimiseks. Teie aja maksumus on väike ning rasedus- ja sünnituselamute ja lastekeskuste kriitiline karantiiniplaan antakse meditsiiniasutustele õigeaegselt. Kui doonor ei tule doonorjaama aasta jooksul teist korda, on tema vere, mis on karantiinis olnud mõnda aega, viirusega aktiveeritud.\n1. Kes võib olla vere doonor?\nTe võite saada doonoriks, kogu doonori verd ei kasutata. Iga vere annus jaguneb komponentideks, millest peamiseks on punased vererakud, plasma ja trombotsüüdid. Patsient saab täpselt selle komponendi, mida ta vajab. Seega võib ühe doonori veri päästa mitme patsiendi elu.\n"> veri või selle plasma, kui te vastate järgmistele tingimustele:\nteil on Vene kodakondsus või elamisluba Venemaal vähemalt üks aasta;\nolete üle 18-aastane (või olete saanud täisvõimekuse enne 18-aastaseks saamist vastavalt Venemaa Föderatsiooni õigusaktidele);\nVt vastunäidustuste täielikku loetelu Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 14. septembri 2001. a järjekorras nr 364 "Vere doonori ja selle komponentide tervisekontrolli korra kinnitamise kohta".\n"> vereülekande vastunäidustused - nii ajutised kui ka absoluutsed.\n2. Mida on vaja, et saada Moskvas doonoriks?\nDoonoriks saamiseks läbige registreerimismenetlus. Selleks peate võtma ühendust vereülekandeteenistuse (SEC) või Moskva terviseosakonna ühe vereülekande osakonna registriga, olles eelnevalt telefoni teel registreerinud: +7 (495) 945-33-19 - iga päev kella 08.00-15.00, välja arvatud avalik pühad.\nVastuvõtus, mida vajate:\nregistreerida doonor ühe doonorikeskuse baasil (isikut tõendava dokumendi esitamisega);\nKui te annetate vere esimest korda või kolmandat korda aastas või olete olnud doonor teises piirkonnas, peate läbima arstliku läbivaatuse. Arstlik läbivaatus ei ole vajalik, kui olete juba vere annetanud Moskvas ja kui te annetate verd mitte rohkem kui kaks korda aastas.\nKui sa olid doonor teises asutuses, on soovitatav saada eelmise kättetoimetamise kohast sertifikaat vere ja (või) selle komponentide annetuste arvu kohta kujul 448-05 / y.\n3. Kuidas saada esmast arstlikku läbivaatust?\n1. samm. Tulge lähimasse Moskva Terviseosakonna vereteenistusasutusse.\n2. samm. Kontrollimine. Uuringus määratakse kindlaks:\nrütm ja pulss (50 kuni 100 lööki minutis);\nvererõhk (süstoolne rõhk vahemikus 90–160 millimeetrit elavhõbedat, diastoolne - 60 kuni 100 millimeetrit elavhõbedat);\nkehatemperatuur (mitte üle 37 kraadi Celsiuse järgi).\n3. etapp. Andke vere analüüsiks. Pärast kontrollimist saadetakse potentsiaalne doonor laboratooriumisse esmase kliinilise ja laboratoorseks vereanalüüsiks, kasutades ekspresmeetodit veregrupi, hemoglobiini ja / või hematokriti, Rh ja Kell teguri määramiseks.\n4. etapp. Külastage transfusioloogi. Uuringu lõppetapis uurib arst nahka, hindab doonori neuropsühhiaatrilist seisundit ning uurib kogutud teavet doonorilt:\nPärast uurimist otsustab transfusoloog, kas annetus vastu võtta või mitte, määrab annetuse liigi, samuti võetud vere koguse või selle komponendid.\n4. Läksin läbi tervisekontrolli, kus vere annetada?\nVereülekannetes saate verd annetada (iga päev kella 08.00-13.00, välja arvatud riigipühad) kohe pärast arstlikku läbivaatust ja Moskva Terviseosakonna lähimasse vereteenistusasutusse. Teisel juhul logige veredoonorlusse ühel viisil:\nInternetis vereteenistuse veebilehel;\ntelefonide kaupa: +7 (495) 945-33-19, +7 (495) 326-38-40 (08: 00-15: 00).\nJärgmise sisseastumise registreerimine on võimalik ka vere annetamise ajal.\n5. Kui tihti saan verd annetada ja millises mahus?\nMaksimaalne lubatud vereannetuste arv naistele on 4 korda aastas, meestel 5 korda aastas.\nverekomponentide (plasma, trombotsüütide) manustamine - 14 päeva, aasta jooksul mitte rohkem kui 20 plasmakontsentratsiooni ja mitte rohkem kui 10 vereliistakut;\npunaste vereliblede annetuste vahel - 60 kuni 180 päeva (sõltuvalt võetud vererakkude mahust).\nÜhe plasmakontsentratsiooni maksimaalne kogus ei ületa 600 milliliitrit ja maksimaalne plasmakontsentratsiooni kogus aastas ei ole üle 12 liitri ilma säilitusaineta.\n6. Mis on verd andma?\nVere annetamine võib olla tasuta. Esimesel juhul saavad doonorid pärast annetamist toidu eest hüvitist - 1,128 rubla. Teisel juhul saab ühe vere või selle komponentide kohaletoimetamise eest saada 3600 rubla 6000 rubla. Personali (aktiivsed) doonorid võivad aasta jooksul saada vere või selle komponentide annetamisest 19200 kuni 62 400 rubla.\nAbiandjatele antakse ka palga säilitamise eest 2 päeva puhkust töökohal.\nRiik annab doonoritele muud liiki sotsiaaltoetust: prioriteetsed sanatooriumi- ja kuurorditeenused, erinevad soodustused ja soodustused. Täpne nimekiri sõltub annetatud vere mahust ja doonori ajast. Lisateavet selle kohta saate Blood Transfusion Station'i veebilehelt.\n7. Kes on personali doonor?\nTöötaja või aktiivne doonor on inimene, kes annetas aasta jooksul vere või selle komponente kolm korda (365 päeva pärast viimast annetamist) ja nõustus annetama verd igal ajal konkreetse vereülekandejaama jaoks. Reeglina annetab töötaja doonor verd või selle komponente sagedamini kui 3 korda aastas ning ka 2 korda aastas toimub meditsiiniline läbivaatus ja annab vereloome jaamale terviseohutuse tõendid.\nPersonali doonori kontaktandmed on vereülekandejaama töötajad, kellele see on kinnitatud, ja nad võivad kutsuda teda annetusse igal ajal, kui nad vajavad oma verekomponente.\nTöötaja doonor võib vere annetada tasuta (koos rahalise hüvitisega toidu, sotsiaalsete tagatiste ja hüvede eest) või annetada verd ja selle komponente rahalise tasu eest.\n8. Kuidas saada personali doonoriks?\nKüsimus, kas olete valmis saada konkreetse SEC personali doonoriks, küsib jaama arst. Teie nõusolek tähendab, et olete valmis selle SEC-le igal ajal verd annetama. Pärast seda tuleb teile väljastada aktiivse doonori meditsiiniline kaart.\nKaardi saamiseks on vaja dokumente kliinikult manuspaigas:\nväljavõte ambulatoorsest kaardist kogu vaatlusperioodi kohta aasta kaupa koos kaardi loomise kuupäevaga;\nnakkushaiguste spetsialisti arvamus nakkushaigustega kokkupuutumise kohta viimase 6 kuu jooksul;\nelektrokardiogramm (EKG) transkriptsiooniga;\nuriini testi tulemused;\nKõik eksamid peavad olema eraldi vormidel, mis on kliendi poolt pitseeritud ja tembeldatud, kuupäeva ja arsti allkirjaga.\nKui olete annetanud verd mõnes teises piirkonnas, et saada aktiivse doonori meditsiiniline kaart, peate esitama versiooni ja (või) selle komponentide annetuste arvu vastavalt vormile nr 448-05 / eelmisest kohaletoimetamise kohast.\n9. Millised on nõuded doonorite personalile?\nLisaks sellele, et aktiivne vere doonor peaks igal ajal verd annetama, peaksid nad regulaarselt teavet oma tervise kohta:\nkord aastas - rindkere uriini, fluoroskoopilise (või fluorograafilise) uuringu laboratoorsete ja kliiniliste analüüside andmed, elektrokardiograafia;\nnaistele - kord aastas tõendi günekoloogilise seisundi kohta tunnistuse väljastamise päeval (minevikhaigus, kirurgia, sünnitus, rasedus);\niga kuue kuu tagant - arstlik tõend polikliinilt kinnituskohas, mis näitab viimase kuue kuu jooksul kannatatud haigusi;\niga kuue kuu tagant - tunnistus, et puudub kontakt B- või C-hepatiidiga inimestega;\niga 3 kuu järel - tunnistus, et puudub kontakt A-hepatiidiga inimestega;\niga vereannetuse ravi puhul - tõendusmaterjal nakkushaigustega inimeste kontakti puudumise kohta.\n10. Mul on veel küsimusi. Kuhu minna?\nKui teil on küsimusi, võtke ühendust Moskva Terviseosakonna vereülekandejaamaga:\ntugiteenistus: +7 (495) 945-75-45, iga päev kella 09.00-15.00, välja arvatud riigipühad;\nvastuvõtt: +7 (495) 945-71-66, iga päev kella 08.00-15.00, välja arvatud riigipühad.\nAnnetage vere annetust\nVereannetus on vabatahtlik protsess, mille käigus kogutakse ja testitakse doonorilt saadud verd erinevate haiguste suhtes, säilitatakse, töödeldakse (jagatakse erinevateks verekomponentideks) ja viiakse üle inimestele, kes kannatavad teatud haiguste tõttu, mis nõuavad verd raviks. Doonor võib verd annetada nii tasuta kui ka raha eest.\nDoonoritele on teatud piirangud:\n1. Doonor peab olema terve ja mitte kannatama vere kaudu levivate haiguste all.\n2. Vere üleandmise miinimumvanus on 18 aastat. Vere doonoriks muutumise minimaalne kehakaal on 50 kg.\n3. Doonori hemoglobiini minimaalne tase peaks olema 12,5 g /%.\n4. Eelmise toetuse saamise hetkest peab mööduma vähemalt 3 kuud.\n5. Doonori pulsisagedus peaks olema vahemikus 50 kuni 100 minutis, doonori vererõhk peaks ideaalis olema vahemikus 100-180 / 50-100 mmHg.\n7. Vere loovutamise ajal peab doonor olema normaalne kehatemperatuur.\n8. Tüdrukud ei tohi menstruatsiooni ja ühe nädala pärast verd annetada.\n9. Alates viimasest vaktsineerimisest peaks kuluma vähemalt üks kuu\n10. Ärge jooge alkoholi 72 tundi enne vere annetamist, ärge suitsetage mitu tundi enne annetamist\n11. Inimesed pärast suuremat operatsiooni ja sünnitust ei tohi kuue kuu jooksul subsideerida.\n12. Doonor, kes annetab trombotsüüte, peab lõpetama aspiriini võtmise vähemalt 2 päeva enne vere annetamist.\nDoonor ei tohi anda vere tühja kõhuga, peaks sööma midagi vähemalt 3 tundi enne vere annetamist. Soovitatav on tarbida rauda sisaldavaid toite (näiteks spinat ja muud rohelised lehtköögiviljad, munad, liha jne). Doonorid peaksid enne vere annetamist vältima alkoholi või kofeiinijooke.\nMõningaid ettevaatusabinõusid tuleb võtta kohe pärast vere annetamist:\n1. Puhka 5-20 minutit pärast vere annetamist\n2. Vältige sõitmist, pingelist tegevust, näiteks jooksmist, treeningut jne.\n3. Ärge sööge rasvaseid toite ühe päeva jooksul pärast vere annetamist.\n4. Vältige alkoholi 8 tundi pärast vere annetamist.\nVere annetamine on puhtalt vabatahtlik menetlus. Iga kolmas inimene vajab oma elu jooksul vähemalt kord vereülekannet. Põhjused võivad olla erinevad - saada raha vere eest, saada hüvanguks doonoriks, saada täielik vereanalüüs tasuta. Kuid peamine põhjus on alati sama - inimeste elu päästmiseks. Kui teil ei ole kõigi ülaltoodud punktide vastunäidustusi, mõtle vereannetusele. Teie tervis ei halvene, kuid teisele inimesele päästate elu.\nSüdame-veresoonkonna süsteemi ülesehitus ja selle funktsioonid on põhiteadmised sellest, et isiklik treener peab üles ehitama pädevate koolituste jaoks pädeva koolitusprotsessi, mis põhineb nende ettevalmistamise tasemele vastavatel koormustel.


FOTOD: Mälumäng „Põltsamaa 90“ Ivo Linnaga\n21. oktoobril korraldas raamatukogu Carl Schmidti Majas Põltsamaa linna 90. sünnipäevale pühendatud mälumängu, mida juhtis Ivo Linna. Üritusele järgnes kontsert-tantsuõhtu Ivo Linna ja Antti Kammistega.\nMälumänguga avati iga-aastased raamatukogupäevad (20.-30. oktoober).\nEt tegu oli ühtlasi järjekordse linna juubeliüritusega, oli ka enamus küsimusi seotud piirkonna ajaloo ja kultuurilooga, koostajateks raamatukogu, Jaak Valdre (sport) ja Ivo Linna.\nMälumängule registreeris kaheksa 3-liikmelist võistkonda Põltsamaalt ja ümbruskonnast. Kohale oli tulnud ka päris palju pöidlahoidjaid ja kaasamõtlejaid.\nMälumängu võitis Kunstiselts, järgnesid Põltsamaa Linnavalitsuse ja Pajusi võistkond. Kaotajaid selles mälumängus ei olnud ning auhinna said kõik võistlejad. Selle eest olid hoolitsenud lisaks raamatukogule mitmed sponsorid.\n"Raamatukogu loodab, et taoline mälumäng võiks muutuda traditsiooniliseks raamatukogupäevade alguse sündmuseks, kuhu on oodatud rohkemgi võistkondi ning hulgaliselt pealtvaatajaid/kaasamõtlejaid. Et aasta 2017 on kuulutatud laste- ja noortekultuuri aastaks, siis ka järgmise mälumängu küsimuste temaatika saab olema laste ja noortega seonduv. Kindlasti tuleb üritust juhtima tuntud meelelahutaja," ütles Põltsamaa raamatukogu juhataja Rutt Rimmel.\nVaata fotosid mälumängust! (Põltsamaa raamatukogu)


7 soovitust, kuidas keerulisel ajal kliente leida – Goal Marketing\nHome / Koolitus / 7 soovitust, kuidas keerulisel ajal kliente leida\n7 soovitust, kuidas keerulisel ajal kliente leida2021-04-052021-04-05http://goal.ee/wp-content/uploads/2017/05/g1-3.pngGoal Marketinghttp://goal.ee/wp-content/uploads/2021/04/vapiano.png200px200px\nVälisturistid on olnud peamiseks kliendiks väga paljudele hotellidele ja restoranidele. Praegu aga, ütleme nii, et neid pole. Lisaks on piirangud meie oma inimeste käitumist oluliselt muutnud. Tööd tehakse kodust, koosolekud ja kohtumised on Zoomis, toit tellitakse koju.\nKuidas siis sellises olukorras ellu jääda ja inimesed kodust välja saada?\nJärgnevalt vaatame mõnda head näidet ja lihtsat turundus-nippi:\nKõige lihtsam viis restoranil endale kliente saada on olemasolev klient uuesti külastama saada. Käisime detsembris perega Noas ja Okos ja saime koos arvega 10€-seid kinkekaarte, mida jaanuaris ja veebruaris realiseerida saab. Jaanuaris olid Harjumaal restoranid kinni – nüüd on meil aga 30€ väärtusts põhjust just Siiguri restoranide külastamiseks.\nSoovitus #1: Tee oma kinkekaart ja anna headele klientidele, et nad uuesti tuleks!\nMille järgi me valime restorane, mida külastada? Eks ikka selle järgi, kus sõbrad käivad ja mida soovitavad. Instagrami uudisvoog ja storyd on ju täis restoranide, hotellide, spaade ilu ja toidupilte, mida inimesed tahavad sõpradega jagada. Ma olen päris kindel, et enamus minu enda valikuid on mõjutust saanud või meelde jäänud kellegi instagrami postitusest.\nSoovitus #2: Make it Instagrammable! Pane oma kliendid sind turundama. Tee midagi nii ägedat, et inimesed tahaks seda pildistada ja jagada. Olgu selleks siis toit või koht või kiri seina peal. Kasuta oma hashtagi ja ütle inimestele, et nad pilti teeks. Näiteks Vapiano seinal on kiri “Jaga armastust hea toidu vastu #lovevapianoestonia”.\nVõtsin just Instagrami lahti, et head näidet leida – esimene postitus, mida nägin, oli Paljas Porgand (Merilin Taimre) koos elukaaslasega kohas nimega Odeon Bar. Eile oli Valentinipäev ja tegu oli date’i pildiga, aga mul tekkis kohe huvi, et mis see Odeoni baar on? Pole varem kuulnud, kus see asub, miks nad just seal käisid õhtusöögil? Niisiis vaatasin ja avastasin enda jaoks täiesti uue koha tänu 48 000 follower’iga influencer’ile.\nSoovitus #3: Kasuta kiireks teadlikkuse tõstmiseks influencer’eid. Kutsu paar suuremat influencer’it külastama, õhtusöögile, maksa raha peale, kui vaja, aga saad ilusad pildid, mis jõuavad kiirelt kümnete tuhandete inimesteni. Või kaasa Promoty platvormi kaudu kasvõi 50 micro-influencer’it, kes oma postitustega su tuntust tõstavad.\nEile oli Valentinipäev ja me käisime abikaasaga õhtustamas restoranis R14. Miks just seal? Jaanuaris olid Harjumaal kõik restoranid suletud ja siis avatud 7ni õhtul. Uudistes küsiti siis restorani omanike arvamusi piirangute kohta ja taustaks näidati kaadreid tühjast restoranist R14. Mulle meenus, et me oleme seal korra käinud, meile väga meeldis seal, aga teist korda pole sinna sattunud. Võiks ju minna uuesti! 14. veebruariks lauda broneerides oli R14 mul esimesena meeles (top of mind)\nSoovitus #4: Ole nähtav oma kliendi jaoks, ole meeles ja valikus sees, regulaarselt. Selleks on kõige lihtsam viis FB ja Instagrami Story’d. Oma jälgijate jaoks saad olla iga päev meeles, anda põhjuseid külastamiseks, näidata toitu, tutvustada pakkumisi, kampaaniaid. Samuti saad sa tasuliste storydega jõuda uute klientideni, neid näiteks asukohapõhiselt sihtides.\nPiirangud on tekitanud olukorra, kus väljas pole saanud käia, aga head toitu tahad ikka nautida. Appi tulevad Bolt ja Wolt. Kuigi mul on omad kindlad lemmikud, kust pizza, sushi või tai toit tellida, siis olen viimasel ajal avastanud end järjest rohkem uute või minu jaoks seni tundmatute restoranide menüüdega tutvumas. Bolti Foodi äpi esilehel on nt erinevad kampaaniapakkumised, uued restoranid, enim hinnatud jne. Woldis samuti. Need äpid on nagu toidu Google või üks suur menüü, mille kaudu avastada kohti, kuhu füüsiliselt poleks sattunud, aga võibolla tänu heale kogemusele sealt tellides pärast satub.\nSoovitus #5: Tee kampaaniaid Boltis ja Woltis. Tasuta delivery või anna kasvõi poole hinnaga ära (turunduskulu), et saada uusi kliente pakutavat proovima ja tõsta teadlikkust. Investeeri kvaliteetsetesse fotodesse – ahvatlev pilt on ainuke asi, mille järgi inimesed saavad otsustada.\nRääkides diilidest ja pakkumistest. Üks väga võimas turunduskanal restoranide, spaade ja hotellide jaoks on Chilly.ee – 48 000 fänni Facebookis, raudselt ulme suur e-maili list, korraliku trafficuga veebileht. Ilmselt suurt müügitulu -50% vaucherite müügiga ei teki, aga korralikult teadlikkust ja nähtavust ja esmakordseid külastusi (uusi kliente) on seal kindlasti võimalik saada.\nSoovitus #6: Tõmba uusi kliente majja Chilly.ee diilikeskkonnas. Näiteks 8-28 veebruar on restoranide nädal “Eesti maitsed ärkavad” ja spetsiaalsel alalehel Chilli veebis väga paljude tuntud restoranide eripakkumised.\nViimaseks veel üks lihtne soovitus, mis on nii lihtne ja levinud turundusviis, et kipub juba ununema. Korralda enda FB lehel üks korralik loosimäng, kus annad enda majutuse, õhtusöögi või romantikapaketi auhinnaks, boostid korralikult ja saad teadlikkust, uusi fänne ja lisaks ka nt oma kampaaniapakkumisele tellimusi\nSoovitus #7: Tee üks äge ja kaasav loosikampaania Facebookis. NB! Loosimängu eesmärk pole kunagi vaid loos ise, see 1 võitja ja lisanduvad fännid. Loosimäng peab turundama toodet, viima massidesse sinu sõnumi. Seega loos on vaid vahend selleks, et massidesse jõuda. PS! Mängu korraldades järgi Facebooki reegleid!\nHead katsetamist ja ära karda abi küsida!


VIDEOD JA FOTOD | "Poole tunni pärast oleks ta surnud olnud!" Eluohtlikus seisundis päästetud kitsetüdruk õpib nüüd koertelt kombeid - Lemmikloom\nVIDEOD JA FOTOD | "Poole tunni pärast oleks ta surnud olnud!" Eluohtlikus seisundis päästetud kitsetüdruk õpib nüüd koertelt kombeid\nMTÜ Aita Mind Koju koerteperega ühines kits Roosi, kes alatoitumuse ja parasiitide tõttu eelmise omaniku juures peaaegu elu oleks jätnud. Nüüd saab kitsetüdruk ravi ja õpib koera kombel käituma - talle on eeskujuks pea 30 varjupaiga elanikku.\nRoosi eelmine perenaine oli juba eakam naisterahvas, kelle jaks loomaga möllata sai otsa. Nii loovutas ta Roosi ühte kaugemal asuvasse karja. Paraku ei võtnud teised kitsed Roosit omaks ja tal tuli lambakarja ümber kolida. Sealgi ei käinud tema käsi hästi - kitsetüdruk kippus pahandust tegema.\n"Kus teda edasi hoiti, et ta süüa ei saanud, teab vaid Roosi ise: ta on 5-7 kilo alakaalus ja seda on väikesele kitsele väga palju," tõdeb MTÜ Aita Mind Koju perenaine Irmeli Grönberg, kelle hoole alla sattus Roosi pärast seda, kui oli oma eelmisele omanikule tagastatud. Vahepeal oli loom juba linna hulkumagi jõudnud.\nPikaajaline nälg ja stress tegid aga oma töö ja keha tahtis alla anda. "Õnneks Roosi vaim oli ja on valmis elama maailma parimas kodus, seega ta ei andnud alla. Ei andnud ka meie alla," jutustab Irmeli. Tema sõnul\nRoosi krambitas, tõmbas pead seljale, ei seisnud püsti, taarus. "Tollel hetkel tundsin ennast maailma suurima käpardina, kuna kitsedest ei tea ma midagi ja abi ei oska anda," tunnistab Irmeli, kes on pidanud nüüd kitse hingeelu ja harjumusi A-st ja B-st alates omandama.\nSõbranna Riina Pernau soovitusel pöördus Irmeli Roosiga kiiresti Saaremaale arstile. "See oli elu kõige hirmsam sõit. Sõit surmaga võidu. Kohale jõudsime viimasel hetkel. Roosi enam ei seisnud, silmad olid hallid ja klaasistunud," kirjeldab naine, kelle sõnul veterinaar Laine Sünter nentis, et pool tundi hiljem oleks kits surnud olnud. "Mässasime poolteist tundi, et eluvaim sisse saada! Praegu on ta kodus sööb-joob ja varastab koerte gängi toitu."\nIrmeli 30-pealine koertekamp, kes peamiselt koosneb viletsa tervisega ja eakatest neljajalgsetest, on Roosile igati eeskujuks. Roosi on lühikese ajaga õppinud autosõitu taluma ja kõnnib väärikalt rihmas. "Karjatada pole teda vaja, ta karjatab end õnneks ise," muigab Irmeli.\nRoosi iseseisvus tuleb ainult kasuks, sest MTÜ Aita Mind Koju abivajajate hulk kasvab pidevalt. Alles hiljuti sattusid Irmeli hoole alla kaks kärntõves taksilaadset koera, kes kaks aastat omapäi ketis olid elanud ja keda tõenäoliselt nakatas mõni metsloom. Need koerad peavad nüüd isolatsioonis elama, et hoida haigusest eemal Irmeli ülejäänud koeri.\nKõigi elusate hingede kaitsmiseks vajaks MTÜ ka abi - tasapisi on valmimas eraldi koertemaja, milles invaliidkoerte eest tõhusamalt hoolitseda saaks. "Kui tuli üleni ussides Mõmmi, siis tassisin 40 kuupmeetrit vett ämbriga lilla lahuse jaoks ja valasin tuima näoga otse põranda peale, kuna vannitoast on praegu ainult seinad," toob Irmeli näite, kuidas loomaarmastus teinekord kilplaslikud mõõtmed võtab.\nKellel soovi tema ja loomade tegemisi toetada, saab seda teha MTÜ Aita Mind Koju arveldusarvele: Swedbank EE672200221071060269


Maarit Eerme • 27 märts 2013\nRiigitöölt erafirmasse tööle suundunud endine Maanteeameti asejuht Margus Suik tunnetab äris avalikus sektorist suuremat vastutust rahade üle.\nKasutatud rõivaste müügi ja sorteerimisega tegelevat Humana Sorteerimiskeskust asus juhtima mulluse reisiskandaaliga seotud endine maanteeameti peadirektori asetäitja Margus Suik.\nSenine tegevjuht Eve Piibeleht ei soovinud enam ametis jätkata, pärast 12 aastat töötamist.\nSuigi sõnul annab talle erasektoris ja uues valdkonnas töötamine värskust ja motivatsiooni. "Huvitav on igapäevaselt õppida ja teada saada, kuidas Humanas protsessid tegelikult toimivad. Töö on palju mitmetahulisem ning põnevam, kui oskasin oodata ja hetkel olen otsusega väga rahul," kinnitas Suik.\nKõige suurema erinevusena tõi ta välja selle, et erasektoris on asjad konkreetsemad. "Siin on selged müügieesmärgid, eelarve, ressursid, millega töötasusid, arveid ja makse maksta. Ise pead igapäevaselt jälgima, et sul selleks vajalikud vahendid ikka olemas on," kommenteeri Suik.\n"Riigisektoris on süsteem teistsugune," kinnitas Suik. Lisades, et seal toimuvad eelarvelised läbirääkimised, siis tuleb selle kättevõidetud eelarvega elada ning jälgida eelarve täitmist.\nLoe pikemat intervjuud Humana Sorteerimiskeskuse tegevjuhi Margus Suigiga:\nMiks otsustasite kandideerida Humana Sorteerimiskeskuse tegevjuhiks ja teha elus selline kannapööre?\nUsun, et inimese arengus võibki vahel olla kasulik teha kannapööre. Kui ma enda töistele tegemistele tagasi vaatan, siis pole ma aga kindel, kas tegemist on just kannapöördega. Pigem ehk arenguga spiraali mööda, kus ma jõudsin ringiga taas tagasi erasektorisse, kus ma kunagi oma tegevust alustasin veoautode müügiga ning kindlustussektoris.\n2000. aastal tegi personaliotsingufirma Fontes mulle ettepaneku kandideerida toonase Majandusministeeriumi kaubandusosakonna juhatajaks. Õnnestus see konkurss võita ja mõned head aastad ministeeriumis töötada. Sealt edasi liikusin 2003. aasta lõpus ARKi peadirektori asetäitjaks, mis liideti 2009. aastal maanteeametiga. Nendes ametites vastutasin erinevatel aegadel asutuse personali-, õigus-, finants-, halduse, kvaliteedijuhtimise- ja IT valdkondade ja vastavate osakondade tegemiste eest. Need erinevad suunad andsid hea pagasi erasektoris juhina töötamiseks.\nAmetikoha vahetuse peale olin tegelikult mõelnud ka varem, et kas ma ikka peaksin maanteeametist või üldse riigisektorist kunagi pensionile jääma. 2012. aasta suve alguses tulin maanteeametist ära ning oktoobris avastasin võimaluse kandideerida Humana tegevjuhiks. Enne ma Humanast palju rohkem ei teadnud, kui et olin vaid mõnes Humana kaupluses käinud. Mida rohkem ma antud teemasse ja ettevõttesse süvenesin, siis see hakkas mulle üha rohkem meeldima.\nHumana puhul on tegemist nagu sümbioosiga mitmest sektorist – nii era- kui kolmandast. Ühest küljest on tegemist kasumile orienteeritud ettevõtmisega, kes peab enda finantseesmärke täitma. Teises küljest toetame kasumi arvelt heategevusprojekte ning propageerime keskkonnateadlikku käitumist.\nLisaks meeldis mulle ka see, et Humana oli rahvusvaheline ettevõtmine. Ta on Ida-Euroopa Humana Grupi osa. Suhtlus rahvusvahelisel tasandil ja koostöö teiste riikidega on huvitav igal juhul, mis mulle lisaväärtust pakkus.\nMinule annab erasektoris ja täiesti uues valdkonnas töötamine värskust ja motivatsiooni. Huvitav on igapäevaselt õppida ja teada saada, kuidas Humanas protsessid tegelikult toimivad. Töö on palju mitmetahulisem ning põnevam, kui oskasin oodata ja hetkel olen otsusega väga rahul.\nMis on praeguse erasektori tööl suuremad erinevused riigipalgalise tööga maanteeametis?\nKõige suurem erinevus on erasektori selgem tulemuslikkusele orienteeritus. Riigisektoris on igapäevast tunnetatud finantsvastutust vähem kui erasektoris.\nErasektoris on asi konkreetsem, seal on selged müügieesmärgid, eelarve, ressursid, millega töötasusid, arveid ja makse maksta. Ise pead igapäevaselt jälgima, et sul selleks vajalikud vahendid ikka olemas on. Pidevalt tuleb jälgida enda tegevust ning vastutada selle eest, et suudad ettevõtte tulemuslikult töös hoida.\nRiigisektoris on süsteem teistsugune. Toimuvad eelarvelised läbirääkimised, siis tuleb selle kättevõidetud eelarvega elada ning jälgida eelarve täitmist.\nErasektori ettevõte on paindlikum ning tervele talupoja mõistusele tuginev. Vähem bürokraatiat, poliitikat ja populismi kui avalikus sektoris. Arvan, et iga avaliku sektori töötajale tuleks kasuks, kui ta peaks mõnda aega ka erasektoris tööd tegema, et näha mündi teist poolt.\nMillised on eesmärgid, mida soovite Humana Sorteerimiskeskuses saavutada?\nIsiklikke eesmärke ei saa lahutada ettevõtte eesmärkidest. Olen oma ametikohale seatud selleks, et täidaksin ettevõtte eesmärke.\nMe oleme küll Eesti Humana, kuid samas oleme osa Humana Ida-Euroopa grupist ning seetõttu peame täitma ka neid eesmärke, mis on grupi poolt sisse seatud. Näiteks kui grupi tasandil on selline kokkulepe, et Eesti sorteerimiskeskus varustab kaubaga ka Humana kaupluseid Lätis, siis see ongi normaalne koostöö ja kokkulepe, millega peame arvestama.\nEesmärgiks on ettevõtte jätkusuutlik ja tasakaalukas areng, sest Humana on Eestis tegutsenud juba 12 aastat. Humana on organisatsioonina läbi teinud suure arengu ning hüppelist kasvu ei oska lähiaastatel ette näha. Praegu tuleb täita kokkulepitud müügi- ja, annetuste eesmärgid ning olla hea tööandja inimestele.\nIsikliku arengu poole pealt on hea ennast proovile panna, sest uus töö on põnev ning valdkond tuleb selgeks teha. See on mulle hetkel juba piisavaks motivaatoriks antud ametil töötamiseks.\nNatuke kitsamalt võttes sooviksin personalialasele tööle suuremat rõhku panna. Tahame oma töötajaid rohkem koolitada ja taaselustada arenguvestlused juhatajate ning keskastmejuhtidega. Ma arvan, et on oluline korra aastas eesmärgid paika panna ning aeg maha võtta ja suhelda.\nPlaanis on ka kliendisuhteid arendada, viies lähiajal läbi kliendiküsitlust, et täpsemalt teada saada meie klientide soovidest ja huvidest.\nKas näete, et Humana Sorteerimiskeskuse kaupluste käive suureneb igal aastal järjest rohkem?\nKaupluste käibe poole pealt suurt kasvu enam ei näe. Praegu on kaupluste käive kasvanud keskmiselt 3-4 protsenti aastas ning poed on pigem stabiilsed kui suure käibekasvuga.\nKaupluste arvu poole pealt suurt hüppelist kasvu ei planeeri. Kuid kui mõni kauplus hästi ei tööta, siis planeerime teda ehk üle viia mõnda teise ja paremasse asukohta. Tegemist on rohkem evolutsioonilise arenguga.\nKui suurt trendi näete kasutatud rõivaste äris?\nKindlasti näeme trendi, mille suurust aga on raske mõõta. Mingi aeg tagasi oli sedasi, et kui kaks tuttavat said kasutatud rõivaste poes kokku, siis mõlemal oli tunne, et oih, sattusin siia juhuslikult ning häbeneti seda. Praegusel hetkel on valehäbist üle saadud.\nMeedia suhtumine on selles osas muutunud positiivsemaks ning kui ka arvamusliidrid ütlevad, et miks kulutada rohkem raha kui saad kasutatud rõivaste kauplusest tunduvalt soodsama hinnaga korraliku rõivaeseme, siis eks see muudabki suhtumist ja trende.\nKui palju plaanite laieneda lähiaastatel (5 aasta perspektiivis)?\nMeil kinnitatud viie aasta plaani ei ole, et kuhu peame jõudma. Pigem on hetkel aasta plaan, mida parasjagu tegema ja täitma peame.\nHumana grupp laieneb hetkel näiteks väga aktiivselt Ukraina turul, aga Eestis on see tormilise kasvu periood juba läbi elatud.\nKui suur osa kasutatud rõivastest läheb ümbertöötlemisele ning kui palju sellest kauplustes ära realiseerub.\nHumana liikmesorganisatsioonidele Aafrikasse saadame rõivaid keskmiselt kord nädalas ning aastane kogus 2012 oli 1930 tonni.\nÜmbertöötlemisse ning ekspordiks teistesse riikidesse läks 4500 tonni rõivaid aastas.\nEelmisel aastal müüdi Eesti ja Läti kauplustes kokku 12% kõigist sorteeritud rõivastest. Kaup, mis jäi kauplustes müümata see annetatakse erinevatele koostööpartneritele humanitaarabiks sotsiaalkeskustesse, kes viivad kauba ise ära.\nMeie anname hea meelega kõik ära, sest nii saame aidata ja sedasi on säästlikum, kui lihtsalt viia prügimäele.\nMiks on Humana kauplustes võrreldes teiste kasutatud rõivaste äriga kõrgemad hinnad, mis on kohati võrreldavad tavakaupluste omadega?\nHumana hinnapoliitika on välja kujunenud sedasi, et igal kauba ja- kvaliteedigrupi lõikes on hinnavahemik ning kaupluse juhataja paneb konkreetsele asjale kindla väärtuse.\nHinnapoliitika on Humanas tsükliline. Kaubavahetuse alguses on toodete hind kõrgem ning kindlal perioodil hakkab toodete hind langema, kuni lõpuks on hind langenud 1 euroni.\nSeetõttu pakub meie hinnapoliitika erinevatele kliendigruppidele midagi. Esimestel päevadel on müük kõrge just kallimate kaubagruppide osas, siis tekib kergelt madalam periood ning kui kauplustes on soodushinnaperioodid, siis müük tõuseb jälle.\nKui vaadata eelmist aastat, siis toote keskmine tükihind oli madalam, kui aasta enne seda. Tegeleme pidevalt sellega, et leida toodetele õige hind. Ja me ei saa unustada, et oleme siiski ka äriettevõte, kelle eesmärgiks on pakkuda inimestele tööd ning teenida kasumit, et suuta teha kokkulepitud annetused ja maksta vastavad maksud.\nKui taaskasutatavat eluviisi Te ise elate?\nJõudumööda. Enda kohta võin öelda, et Humana poes olen ka ennem käinud ja riideid ostnud.\nSugulaste ja peretuttavate ringis on ju kogu aeg toiminud näiteks lasteriiete vahetus ja lõpuni ärakasutamine.\nTingimata ei pea ostma igal aastal uut tehnikat ja autot. Plastik- ja klaaspudelid viime taaraautomaati ning poes käin samuti riidest kotiga.\nEks need ole need väikesed killud, millest elu koosneb ja tervik moodustub. Jõudmööda üritan seega taaskasutada asju ning mitte tarbida tooteid üle.\nHumana uus juht tuleb maanteametist\nKahjumis Humana sulgeb Tallinnas poode


Motorsi Proovisõit - Porsche Macan S - Porsche - Uudised - motors24.ee\nAvaleht » Uudised » Porsche » Motorsi Proovisõit - Porsche Macan S\nMotorsi Proovisõit - Porsche Macan S\t(12)\nGlen ja Kaspar sõitsid uue Porsche Macaniga või õigemini sõitis Porsche nende eest täitsa ise. Vaata täpsemalt meeste KITT-i kogemust!\nPorsche esimest maasturit, Cayenne'i on praeguseks toodetud üle kümne aasta. Esimene põlvkond paisati turule 2002. aastal, teine 2007. aastal. Ei saaks öelda, et autot kõigi nende aastate jooksul vähe sarjatud oleks. Eelkõige välimuse pärast. Samas on tegu olnud Porsche kõige edukama mudeli ja korraliku rahamasinaga, millega on tegelikult ka mugav sõita.\nVõib arvata, et nüüd hakkab seda rolli täitma Macan. Võib arvata, et praeguseks on legendaarse sportautotootja maasturitega harjutud ning suure venna sarnaselt see enam tulihingelistelt sportautofännidelt peksa ei saa.\nPigem võiks loota, et väiksem maastur saab ka margi fännide seas suurema poolehoiu tänu oma sõiduomadustele, mida autoajakirjanikud kohe algusest kiitnud on - siledal teel sõidaks justkui 911-ga ja maastikurežiimis on auto maastikusuutlikuski asjaolusid arvestades päris hea. Vaata videost täpsemalt!\nProovisõiduauto: Porsche Macan S Diesel\nMootor: V6 (2,967 cm³)\nVõimsus: 190 kW (258 hj) @ 4,000 - 4,250 p/min\nKiirendus 0-100 km/h: 6,3 s\nKütusekulu l/100 km (linn/maantee/keskmine): 6,9-6,7/ 5,9-5,7 / 6,3-6,1\nHind al 57 900€


Töötu mehe ametissesaamist segab saatuslik pudel õlut - Tallinn\nTöötu mehe ametissesaamist segab saatuslik pudel õlut\n19. veebruar 2010 21:34\nTööbörsile minejate järjekord Tallinna lauluväljakul. | FOTO: Toomas Huik\nAasta aega töötuna kodus istunud 56-aastane Tiit Oras käis teisipäeval lauluväljakul tööbörsil, lootes reisisaatjaks kandideerida. Eelnevalt jõi ta ära pudeli õlut.\nOras lootis tööbörsil reisisaatjaks kandideerida, kuid Tallinna Autobussikoondise personaliosakonna juhi Malle Säärekõnno sõnul ei ole neil tarvis inimesi, kes õlut joovad, vahendas «Reporter.ee».\nOras ise kinnitas, et ta oli enne vestlust ära joonud vaid ühe pudeli õlut ning seetõttu ei pidanud ta eitavat vastust õiglaseks. Samas tunnistas ta, et pudeli õlle joomise pärast oli ta varem vallandatud firma G4S turvatöötaja kohalt.\nSäärekõnno lubas, et autobussikoondis annab mehele veel ühe võimaluse reisisaatjaks kandideerida, kuid seda vaid juhul, kui ta hoiab alkoholi tarbimist kontrolli all.\nSotsiaalminister Hanno Pevkur aga nimetab Tallinna tööbörsi showks, millega mõnitatakse töötuid. Tööbörs oli tema hinnangul läbi viidud ebainimlikult ning tegelikkuses oli selle toimumise ajal Tallinnas töötukassa vahendusel pakkumisel üle 500 töökoha.\nSamuti olid osad Tallinna tööbörsil pakutud töökohad samaaegselt pakkumisel ka töötukassa vahendusel, kuid positiivse meediapildi saamiseks võeti Pevkuri sõnul need pakkumised töötukassast välja ning viidi üle tööbörsile.


Key kodeerimise masin peate teadma tootjalt, tarnijalt, hulgimüüjalt, turustajalt ja tehasest Key kodeerimise masin\nMe peame teadmisi pakkuda oma kvaliteedi teadlik klientidele hästi määratletud Key kodeerimise masin. Pakume neid erinevates spetsifikatsioonid ja plaanid nagu iga klientide vajadustele turuliidriks hindadega. Meie poolt pakutavad tooted rangelt kontrollitud igal arenguetapil on tagada kõrge kvaliteediga ja atraktiivse kujunduse.\nmudel - GL-6000\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.keymachine.com.tw/et/key-coding-machine.html\nParima Key kodeerimise masin leidmiseks ja ostmiseks peate teadma Key kodeerimise masin kõrgeima kvaliteediga tootjat, tarnijat, hulgimüüjat, turustajat, OEM-i ja ODM-i. tehas Taiwan\nErikujulised kohaline kontrolli võtme tegemise masin võib teha semi ümmargune või kandiline võti muutes vise ainult. See on tootmise kliendi soovi eksklusiivne nõue spetsifikatsiooni. Sest automaatsel koodi valikut arvuti ja luba kasutajal luua tsükli number vabalt peale oma nõuet. Varustatud volframkarbiid eemaldaja. Tehnilised andmed:Mõõdud: 126cm (W) * 68cm (D) * 117cm (H)NW 300 kgGW 350 kgMootor: 3 faasi, 1 HP, RPM 1725380V või 220V 50 Hz\nGL-320 kasutusjuhendis võtmed paljundusaparaat on kerge, läbiviimiseks sobiva töö, võib olla varustatud siseruumides elektri- ja autolaadija. Ta kaalub vaid 7 kg, saate kopeerida tüüpi võtmeid, sealhulgas mis tahes tüüpi topelt pool soonega võti, autovõtmed, autode võtmed jms, ei lisavarustus on vaja. Valikuline AC või DC pinge. 4-viise vise võib viidata teie vajadust hoida Kuni kuni 115mm võti. Kas kopeerida mis tahes tüüpi topelt pool soonega võti, autovõtmed, autode võtmed jms, ei lisavarustus on vaja. Mis kerge lihtne kasutada. Varustatud V tüübi HSS lõikur. Akutrellid Aku kohustuslik. Tehnilised andmed:Mõõdud: 210 mm (W) * 250mm (D) * 160mm (H)NW: 7 kg GW: 8 kgMeas. 0.8 CuftMootor: 110V või 220V 50 Hz või 60 Hz12VDC / 110W, RPM 3200