Apunyala la parella i el company en trobar-los junts a casa seva - Diari de Girona\nApunyala la parella i el company en trobar-los junts a casa seva\nEl presumpte agressor per l'atac de gelosia va agafar un ganivet de la cuina i va clavar dues ganivetades a l'home i una a la parella · Els Mossos detenen el presumpte autor, que avui passa a disposició judicial · El ferit atès per la Policia Local resta ingressat al Trueta\neva batlle santa coloma de farners 06.06.2018 | 07:02\nUn veí de Santa Coloma de Farners ha acabat passant almenys dues nits als calabossos de la comissaria dels Mossos després que aquest diumenge a la matinada intentés matar a punyalades la seva parella i el company d'aquesta en trobar-los junts a casa de la dona.\nL'home, un ciutadà indi, veí de la població, de 35 anys va ser arrestat després dels fets. Ha quedat acusat de ser el presumpte autor de dos intents d'homicidi -dolós-, un trencament de condemna i un delicte de violència física habitual en l'àmbit de la llar. El trencament de condemna se li ha imputat perquè tenia vigent una ordre d'allunyament de la dona. Està previst que avui passi a disposició judicial als jutjats de Santa Coloma de Farners.\nQuant als ferits, la dona va resultar afectada lleu de la mà quan va intercedir entre l'agressor i l'altre home. Mentre que aquest últim, un home de 35 anys d'origen sud-americà, va resultar ferit de gravetat i el SEM el va evacuar en ambulància fins a l'hospital Josep Trueta de Girona. En aquest centre, ahir el van operar fruit de les ferides. Unes lesions que no li farien perillar la seva vida, segons la policia.\nLa dona va a comissaria\nEls fets van succeir la nit de dissabte a diumenge, quan una dona ferida de la mà, ensangonada per una ganivetada, es va presentar a la comissaria dels Mossos d'Esquadra a Santa Coloma. La dona, també d'origen sud-americà, va explicar a la policia que la seva parella, amb qui convivia en un pis de la població, l'havia ferida i també ho havia fet a l'home amb qui estava en aquell moment en el seu domicili.\nRàpidament es van activar els Mossos d'Esquadra qui també va alertar la Policia Local de Santa Coloma de Farners. Els agents locals van trobar a prop del carrer Camprodon un home que tenia dues ganivetades. Havia rebut una punyalada a la zona de la panxa a sota de l'estèrnum i l'altra, al costat esquerre.\nLa patrulla va atendre l'home i van alertar el SEM. L'home presentava ferides molt greus, sobretot a l'àrea de l'estómac, i va ser traslladat a l'hospital Trueta. La dona va ser atesa també pels sanitaris però per ferides lleus a la mà. A causa dels fets, es va tallar el carrer Camprodon durant prop de mitja hora.\nPer la seva banda, els Mossos d'Esquadra de la comissaria de Santa Coloma van detenir el presumpte autor en el seu domicili. L'home havia utilitzat un ganivet de la cuina per presumptament cometre les dues agressions, que podrien haver provocat la mort de la seva dona i el company.\nEls agents s'han fet càrrec de la investigació i tot apunta que l'home, que va arribar al domicili compartit sota els símptomes d'haver pres begudes alcohòliques, es va trobar a la seva dona amb un home a dins de casa. Tot apunta que per un assumpte de gelosia, va agafar l'arma blanca i va apunyalar-los. La dona s'hi va interposar i va rebre la ferida més lleu. L'altre home, en canvi, en va sortir molt malparat. La dona, però, va aconseguir anar als Mossos a denunciar els fets i així la policia va poder detenir el presumpte autor.\nTenia ordre d'allunyament\nEs dona el cas que la dona tenia una ordre d'allunyament de la seva parella per violència masclista. La dona, malgrat això, continuava convivint amb l'home en aquest domicili de la capital de la Selva. Els Mossos d'Esquadra li han tornat a imputar un delicte relacionat amb la violència de gènere en l'episodi de diumenge, en aquest cas per violència física habitual en l'àmbit de la llar.\nAquest cas no ha acabat amb víctimes mortals però cal recordar que al mes d'abril un home va matar la seva parella a ganivetades a Blanes. En aquest cas, el presumpte agressor es va intentar suïcidar després de cometre el crim.\nEn els fets de Blanes, que van tenir lloc el dia 9 d'abril, el fill petit va intentar aturar el pare quan s'autolesionava i va quedar ferit de les mans. En aquest cas, a més, la parella estava en procés de separació. Després de la detenció del presumpte autor per part dels Mossos, el Jutjat d'instrucció 5 de Blanes va ordenar presó provisional per a Rolando B.A., acusat del presumpte assassinat de la seva dona.\nMés arrestos per violència masclista en l´àmbit familiar. Comarques\nEnvien a presó l´home que va apunyalar a la parella i el company a Santa Coloma. La Selva


Oportunitats de negoci | Alimentaria FoodTech\nMaximitza la teva participació com a expositor\nAlimentaria FoodTech 2023 ofereix als seus expositors diferents oportunitats de negoci per tal que treguin el màxim benefici de la seva participació en la nostra fira.\nD'aquesta manera, el saló es converteix en plataforma de promoció per a les empreses participants i en un autèntic centre de negocis a nivell internacional.\nProgrames d’invitació de compradors\nDescobreix els programes d’invitació de compradors d’Alimentaria FoodTech.\nAssegura la presència dels teus clients actuals i potencials a Alimentaria FoodTech.\nDescobreix tots els B2B en què podràs participar, ja siguin de cooperació, distribució o innovació.\nDirigit a compradors internacionals i nacionals amb alta capacitat de compra, poder de decisió i amb volum determinat d’importació i / o vendes.\nEls perfils que s’inclouen en aquest programa són: importadors, fabricants, distribuïdors, entre d’altres.\nEls Hosted Buyers reben el suport d’Alimentaria FoodTech per visitar el saló, accedir amb condicions preferents i estan compromesos a organitzar la seva agenda de reunions a través de l’organització.\nPrograma Hosted Buyers Nacional i Internacional\nInvitació de compradors clau internacionals perquè\nassisteixin a la fira amb condicions especials.\nVols que els teus clients top et visitin a Alimentaria FoodTech 2023?\nCom a expositor a la fira i mitjançant el Programa Recomana, tens la possibilitat de proposar a l’organització que convidi als teus millors clients dins de la modalitat Hosted Buyer.\nNo perdis aquesta oportunitat! Recomana als teus contactes top perquè rebin una invitació al teu nom i puguin visitar la fira de forma preferent.\nL’organització analitzarà els perfils inclosos en el formulari i confirmarà aquells que es troben dins dels criteris determinats pel programa corresponent, entre d’altres: perfils professionals, dades econòmiques de l’empresa (p.ex. volum d’importacions i compres), productes de interès, zona geogràfica, límit de places o restriccions pressupostàries.\nB2B amb compradors internacionals\nBusiness Meetings: Trobades de negoci entre els compradors internacionals convidats i els expositors.\nBusiness Meetings by amec: Trobades de negocis entre expositors i compradors extracomunitaris, organitzats per amec amb el suport de l'ICEX i l'organització d'Alimentaria FoodTech.\nPatrocini VIP Lounge\nAconsegueix major visibilitat per la teva empresa patrocinant el nostre VIP Lounge, zona de networking i descans dels Hosted Buyers d’Alimentaria FoodTech.\nFoodTech acollirà a l’Innovation Meeting Point tres congressos especialitzats i seminaris formatius on els líders científics i acadèmics presenten les innovacions més disruptives i les tendències més importants de la transformació i conservació d’aliments i begudes.\nNo perdis l’oportunitat de patrocinar-los per obtenir notorietat entre els visitants d’Alimentaria FoodTech!


De Sant Martí a Santa Maria de Montnegre\nSí, seguint la senyalització del GR-5, amb marques en blanc i vermell\nPer fer aquesta passejada ens haurem de desplaçar fins a Sant Martí de Montnegre, a uns 11 km de Sant Celoni. Per arribar-hi anirem per la carretera c-35 en direcció Hostalric fins el trencall a mà dreta per anar a les urbanitzacions Cal Batlle, Can Coll i Boscos del Montnegre, just al costat del parc de bombers.\nSeguint les indicacions per arribar a l'Hotel Cal Batlle, deixem a mà dreta l´entrada a la urbanització Can Coll i continuem pujant fins trobar l´indicador per arribar a Sant Martí de Montnegre. El camí que prendrem a partir d´ara és una pista forestal on trobarem una bona senyalització fins al nostre destí.\nUn cop arribem, la passejada transcorre per la pista que va de Sant Martí de Montnegre a Hortsavinyà. Comencem a la Rectoria de Sant Martí de Montnegre, prop de l'Hostal. Al seu acollidor i magnífic jardí hi trobarem diferents espècies de coníferes, com ara avets, cedres, xiprers i avets de Douglas. Al pati de just davant de l'església hi ha un mirador especialment privilegiat: es pot veure el curs mig de la Tordera des d'Hostalric fins a Tordera, passant per Sant Celoni, la Batllòria i Fogars de la Selva, de ponent a llevant, amb el massís del Montseny al fons, amb el Turó de l'Home, la Vall de Santa Fe, el Turó de Morou i el Castell de Montsoriu.\nSi voleu, podeu fer una visita a un indret molt característic que es troba a un centenar escàs de metres camí avall de la Rectoria, l'anomenada Rambla d'alzines.\nEns dirigim a l'Hostal de Sant Martí de Montnegre, passant per la Font de Sant Martí (davallant al fons del sot per una escaleta) i per la masia de Ca l'Auladell.\nDes d´aquest punt, veureu que teniu diverses alternatives per fer altres rutes, inclosa la circular del Montnegre carener que podeu trobar descrita a la nostra secció de Rutes de Natura.\nAgafem la pista en direcció a Hortsavinyà, i a uns 800 m. trobem la finca de Can Preses, just a sota del camí. Es tracta d'una masia senyorial que havia estat de les més importants de la zona, envoltada per extenses superfícies de boscos d'alzinars i rouredes, amb claps de castanyers.\nUns 500 metres més endavant trobem, al peu del camí, l'alzina grossa de Can Preses, amb un petit pla i uns seients que conviden a aturar-se. A part de les grans dimensions de l'exemplar, podreu observar un anell d'acer que manté lligades les tres branques principals. Això es deu a una actuació de l'Ajuntament de Sant Celoni destinada a aturar les escletxes que van aparèixer a la base de les branques, i que amenaçaven amb esberlar-lo.\nA continuació, trobareu la Font del Degotall (l'aigua no és apta pel consum), i més endavant, l'ermita de Santa Maria de Montnegre. Aquesta petita capella, de la qual només quedaven dempeus tres parets acabada la Guerra Civil espanyola, va ser restaurada per una iniciativa popular el 2009. Al davant hi ha les restes del roure de Santa Maria de Montnegre, arbre bicentenari de dimensions extraordinàries i protegit des del 1990 com a Arbre Monumental de Catalunya, que va caure abatut per la nevada i ventada de gener del 2010.\n1. Sant Martí de Montnegre (foto)\n2. Jardí de la Rectoria (foto)\n3. Font de Sant Martí (foto)\n4. Ca l'Auladell (foto)\n5. Hostal de sant Martí de Montnegre (foto)\n6. Can Preses (foto)\n7. Alzina grossa de Can Preses (foto)\n8. Font del Degotall (foto)\n9. Santa Maria de Montnegre (foto)\nEls entorns de Sant Martí de Montnegre\nPassegem pels entorns de Sant Martí de Montnegre\nPassegem pels voltants de Can Preses


Cursos d'anglès per a professionals i executius\nCursos d'idiomes a l'estranger per a adults :: Anglès per a executius :: Anglès per a professionals\nAnglès per a professionals i executius a Trebinshun\nAquest programa executiu té lloc a una casa senyorial de camp, construïda en el s. XVI recentment reformada i situada a una hora de Cardiff, en un dels paratges més bonics del Regne Unit declarat Parc Nacional. Trebinshun és el lloc ideal per aprendre anglès i gaudir dels seus increïble entorn.\nEl mètode Trebinshun està dissenyat i estructurat per a un màxim aprenentatge en un curt període de temps, per la qual cosa al començament del curs es realitzarà una detallada anàlisi de les necessitats de cada alumne i es realitzarà una avaluació lingüística per determinar el nivell.\nClasses: 20 lliçons de grup (4 participants com a màxim) de 45 minuts + 10 Classes d'ensenyament individual +10 Classes d'estudi independent supervisat i multimèdia.\nData de començament: tot l'any\nDurada: recomanat d'1 a 2 setmanes\nPrograma Intensiu Combinat\nClasses: 20 Classes de grup (4 participants com a màxim) + 20 Classes individuals\nClasses: 30 Classes individuals de 45 minuts a la setmana.\nPrograma Individual Intensiu\nClasses: 40 Classes d'ensenyament individual de 45 minuts a la setmana\nAlumnes per classe: màxim 6 en Classes de grup\nDurada: recomanat 1 a 2 setmanes\nCadascun dels 12 participants que integren el total del grup disposarà d'habitació individual i cambra de bany privada.\nDe diumenge a dissabte se servirà un esmorzar típicament anglès, de diumenge a divendres se servirà un dinar lleuger i un sopar compost de 3 plats i vi.\nTots els àpats es realitzaran amb els altres participants i amb el professorat.\nEls dissabtes no inclouen menjar ni sopar.\nEl mètode d'ensenyament del centre està estructurat perquè l'estudiant rendibilitzi la seva estada. A l'arribada realitzarà una avaluació lingüística així com s'efectuarà una anàlisi de les seves necessitats.\nLes classes són impartides per professors altament qualificats procedents de diferents àrees empresarials que al seu torn compten amb l'acreditació necessària per a l'ensenyament de l'anglès.\nDurant la setmana i després de les seves classes es proposarà als estudiants un variat programa social i cultural enfocat al fet que posin en pràctica els coneixements adquirits en situacions informals. Cada setmana hi ha una tarda on es realitzen trobades dels participants amb membres de la comunitat veïna, organitzant-se conferències i tertúlies.\nDurant el seu temps lliure podrà realitzar activitats com a equitació, esquaix, tennis, pesca, golf o simplement llegir un bon llibre enfront de la xemeneia.\nEls caps de setmana s'organitzen excursions a llocs d'interès com Bath, Cardiff, Gloucester o Stratford-upon-Avon.\nPlena immersió en un entorn molt propici\nEl nombre total de participants del programa és de 12\nOpció de seleccionar el programa més adequat segons necessitats individuals


▷ ⭐El temps a Súria⭐ - eltemps24.cat\nEl temps 24 » El temps a Súria\nAquí tens la previsió del clima de Súria per demà, si vols veure la informació més actualitzada del temps a Súria aquí tindràs la possibilitat de veure tota la informació perquè puguis organitzar la teva setmana.\nSúria és una població de la província de Barcelona a Catalunya concretament forma part de la comarca Bages, i té 5.873 pobladors segons l’últim cens. Ara tens la informació meteorològica per a les pròximes hores a Súria. Podràs trobar de tota la informació de temperatura, vent i temps i cal posar èmfasi que la temperatura màxima serà de graus i la temperatura mínima serà de graus.\nPrevisió del temps a Súria avui\nseguidament tens la informació del clima per a les hores següents a Súria tens totes les dades de temperatura, vent i temps i cal destacar que la temperatura màxima és de ºC i la temperatura mínima serà de ºC.\nPrevisió del temps a Súria demà\nEn aquesta part de la web pots veure les dades de la previsió meteorològica de Súria per demà, tenim informació de les pròximes hores i pots veure la previsió general per al dia de demà.\nMeteorologia a Súria per als propers dies


Itàlia, Senegal: Grans reaccions arran de la mort de dos senegalesos a Florència · Global Voices en Català\nTraducció publicada 31 desembre 2011 14:43 GMT\nLlegeix aquesta notícia a Ελληνικά, English, Italiano, Español, Nederlands, Deutsch, Français\nEl 14 de desembre de 2011, la ciutat de Florència, per iniciativa del seu batlle, Matteo Renzi, va decidir aturar totes les activitats durant deu minuts per protestar contra el racisme. Els comerciants s’havien posat d’acord per tancar les botigues tot el dia en senyal de solidaritat.\nEl 13 de desembre, un terrible esdeveniment [it] va costar la vida a dos venedors ambulants senegalesos. Gianluca Casseri, un caçador de 50 anys, activista d’extrema dreta i autor de llibres que neguen l’holocaust, va obrir foc contra un grup de senegalesos en dos mercats de Florència.\nManifestació contra el racisme a Florència, d’Antonella Beccaria a Flickr (CC-NC SA-2.0)\nSegons la reconstrucció [it] dels fets publicada pels mitjans de comunicació, els dos tirotejos van escampar el caos i la por al centre de la ciutat, i van deixar els cadàvers de dos senegalesos i del mateix assassí, que es va suïcidar després d’un breu intercanvi de trets amb la policia. Tres senegalesos més van resultar ferits i van ser hospitalitzats en estat crític.\nEls esdeveniments van desencadenar reaccions molt diferenciades sobre els motius que havien portat Casseri a matar dues persones que segurament no coneixia. Es tracta d’un cas de racisme o de bogeria? Un vídeo [it] mostra el lloc on es va produir el crim i recull la reacció d’un senegalès que creu que es tracta de racisme. També s’esmenten els comentaris de Casapound, una associació d’extrema dreta de la qual Casseri era simpatitzant.\nEl periodista Tiziano Rugi comentava els fets a reporternuovo.it:\nL'endemà de la matança de Florència, només hi havia flors i espelmes al lloc on havien mort dos venedors ambulants senegalesos. Allà, en una parada del mercat de la plaça Dalmazia, treballaven cada dia, de les vuit del matí fins al vespre, Samb Modou i Diop Mor. Assassinats per l’odi racial de Gianluca Casseri, un home de 50 anys originari de Pistoia, vinculat a l’extrema dreta i que creia en la puresa de la raça blanca.\nEl lector Samu s’expressava així a la web qn.quotidiano.net:\nEl que ha passat és horrible, però el problema de la immigració a Itàlia esdevé insostenible. Aquest esdeveniment ha estat causat per un boig fanàtic i es tracta d’un cas aïllat, però no sé si d’aquí a alguns anys aquesta mena d’atacs seran perpetrats per individus bojos. Als italians sempre se’ns demana més, perdem benestar, riquesa i llibertat, els nostres fills ja no troben feina, i aquests immigrants vénen a fer el que volen, amb total impunitat, a la llum del dia. Els benintencionats habituals diuen “els pobres també han de poder menjar”. D’acord, però quan nosaltres siguem tan pobres com ells, i si això continua així no trigarà gaire a passar, llavors hi haurà una guerra entre pobres i no sé com acabarà tot plegat; crec que molt malament.\nA la mateixa pàgina web es podien llegir opinions completament oposades sobre l’afer. Maria 1 responia així un comentari que comparava l’esdeveniment amb la matança que s’havia produït el mateix dia a Lieja (Bèlgica):\nNo m’estranya que no entenguis la diferència: el BOIG de Bèlgica ha disparat contra la multitud, el BOIG RACISTA de Florència ha disparat NOMÉS contra gent de pell negra!\nUna persona anònima s’hi mostrava d’acord:\nNo ho crec pas. Al pobre home, l’única cosa que li deia el cervell era que la violència és la millor manera d’evadir la ignorància i la depressió mental.\nVIU COM UN IMMIGRANT A ITÀLIA NOMÉS DURANT UN MES i ja veurem de part de qui estàs. O potser penses que per haver nascut a la part “afortunada” del planeta ja tens més drets o sentiments que no els altres?\nA la seva pàgina de Facebook, que compta amb prop d’un milió i mig de seguidors, Roberto Saviano, autor del best-seller Gomorra, escrivia el següent:\nLa mort de Samb i Diop a Florència m’ha recordat la matança dels joves africans a Castelvolturno ara fa tres anys. També recordo com si fos ara la mort de Jarry Masslo a Villa Literno el 1989 i la matança de Pescopagano el 1990… Itàlia és el país europeu on es produeixen més matances d’africans, i això ens hauria de fer reflexionar.\nA Dakar (Senegal) una sociòloga italiana que hi viu va trobar una manera molt original d’expressar disculpes [fr] al poble senegalès. Segons un reportatge en vídeo de Serigne Diaw a la web leral.net:\nChiara Barisson, una sociòloga italiana instal·lada al Senegal, ha distribuït dos-cents pamflets als carrers de Sandaga per expressar disculpes a les famílies de les víctimes de la matança a Florència i al conjunt del poble senegalès. Segons que informa el diari L’Observateur, acompanyada dels seus amics italians es va dedicar a demanar perdó per l’acte racista. Els comerciants van quedar captivats pel gest de la sociòloga.\nUn comentari de schwarzeraal a la mateixa pàgina dóna una visió diferent sobre l’assassinat:\nAlguns ivorians han cremat senegalesos vius, un senegalès ha matat un malià per una bajanada i Déu sap que creient-se el guardià del lloc, al carrer, un malià ha matat un senegalès després de barallar-se per un lloc davant del televisor, etc. De bojos, n'hi ha pertot arreu.\nEl 17 de desembre es van organitzar manifestacions en unes quantes ciutats italianes, segons un article [it] al bloc Corriereimmigrazione:\nLes manifestacions, que tindran lloc simultàniament en unes quantes ciutats, seran l’ocasió de posar damunt la taula els problemes que actualment té la comunitat immigrant a Itàlia: “La necessitat d’una nova amnistia, la resolució del problema de la corrupció, el rebuig a la creació d’un sistema de punts per al permís de feina, el dret de vot i de ciutadania per als fills d’immigrants, el problema dels que s'han escapat de la guerra a Líbia i les queixes contra els centres de detenció com a llocs d’internament. A més a més, l’esdeveniment representarà el començament del camí que portarà fins a l’1 de maig, el Dia Internacional dels Treballadors.\nA banda Milà, es preveuen manifestacions a Caltagirone, Messina, Florència, Roma, Imola, Legnano i Cinisello Balsamo, davant el CARA di Mineo (CT).\nA Twitter, @Doubangar donava fe del gran nombre de participants a la manifestació de Florència:\nAquest dissabte, milers de manifestants a Florència, on un militant d’extrema dreta va matar dimarts dos venedors ambulants senegalesos.\nA la seva pàgina de Facebook, Senegal24/7 va escriure:\nSenegalesos assassinats a Itàlia: manifestació a Florència contra el racisme\nAlmenys deu mil persones van manifestar-se el dissabte contra el racisme al centre de Florència, on dimarts passat un militant d’extrema dreta havia matat a trets dos venedors ambulants senegalesos i n’havia ferit tres més.\nAvui volem aixecar-nos amb l’esperança que els nostres germans no hagin mort en va, va declarar a la premsa un representant de la comunitat senegalesa, M. Pape Diaw.\nHem de treballar de valent per la coexistència pacífica i pel respecte. Això ha de ser una lluita de veritat, no sols d'aparença, va afegir.\nSegons la policia, hi havia deu mil manifestants, i segons els organitzadors, dotze mil.\nA blogunugalsene.com es va publicar el següent article [fr]:\nEn el moment en què s'escriuen aquestes línies, Me Aïssata Tall Sall participa a Florència en la manifestació en memòria dels dos senegalesos assassinats, en la qual s’esperen el primer ministre italià, el president del Consell Regional i el cap del Partit Democràtic, principal partit de l’oposició. L’advocada, contractada pel Partit Socialista del Senegal, encapçalarà un equip format per advocats francesos i nord-americans per defensar les víctimes del crim. Demà, 18 de desembre, abans d’abandonar Itàlia, Me Aïssata Tall Sall es trobarà amb alguns advocats italians que també formaran part de l’equip.\nLes autoritats italianes han reaccionat amb fermesa, però no es pot negar que la comunitat senegalesa, acompanyada per la societat civil de tot el país, ha sabut plantar cara a aquest acte tan dolorós.


Com es pot veure el Octubre2021 als Aptitud5? La bellesa i els secrets\nCom es pot veure el 43 als 25? La bellesa i els secrets de la joventut de Tina Kandelaki\nAquest novembre, Tina Kandelaki celebrarà el seu 44è aniversari. D'acord, sembla molt més jove que els seus anys i qualsevol noia pot envejar la figura del presentador de televisió. Els fans més actius de Tina estan interessats en com aconsegueix mantenir-se en forma i sovint deixen comentaris sota la seva foto a Instagram. Kandelaki, al seu torn, no manté secrets els plans d’entrenament i el sistema nutricional i es complau a compartir-los a la seva pàgina. Esbrinem què fa que un periodista tingui un aspecte tan bo?\nSovint aborden els entrenaments i les dietes amb una actitud forçada: no vull, però ho necessito. Aquesta actitud pot provocar avaries i absències a les classes, de les quals us sentiu avergonyit i, per tant, no és més fàcil. Tina Kandelaki, al contrari, s’acosta a la formació de manera conscient i voluntària. Busca beneficis per a ella i cadascun d'ells i motiva els seus lectors.\nPer exemple, Tina està segura que la càrrega esportiva afecta directament els nivells d'hormona del creixement, testosterona i estradiol. L'exercici diari farà que els vostres ossos siguin alhora forts i us despertaran el desig de viure i aconseguir resultats.\nA més, el presentador de televisió creu que la multitasca que ens cau cada dia sobre les espatlles ens fa més irritables. L’ansietat i l’agressivitat afecten negativament les relacions amb els altres. Per tant, segons Kandelaki, la descàrrega en forma d’esport és simplement necessària per a cada persona. De fet, després de l'entrenament actiu, el cos produeix i acumula dopamina, que és la responsable de la sensació de plaer.\nAl final, Tina Kandelaki, a la recerca de motivació, recorre a veritats simples: res és impossible. Quan se li pregunta sobre l'edat, respon que amb una actitud adequada cap a tu mateix i el teu cos, pots estar en bona forma fins i tot als 60 anys.\nEstàndard de la vellesa: exercicis per ajudar a determinar la vostra edat\nSi els podeu fer, estareu en bona forma.\nCadascun al matí, Tina troba temps per fer activitats esportives. Kandelaki no es deixa oblidar ni de vacances. El seu dia comença de forma constant amb aixecar-se a les 6: 45-7: 00, una hora d’entrenament a les 8:00 i l’esmorzar a les 9:30 i després, segons els plans. Llavors, quin exercici prefereix el presentador?\nFormació a intervals\nL’entrenament a intervals d’alt rendiment ajuda a estalviar temps, dóna bons resultats i augmenta la resistència. El mètode tabata, un sistema d’entrenament a intervals curts de molt alta intensitat, guanya una popularitat especial. B conjunt d’exercicis TIna aconsella incloure accions senzilles de pes corporal que es poden repetir moltes vegades amb plena dedicació. Però l’avantatge més important d’aquest tipus d’entrenament és que no cal adquirir una subscripció al gimnàs i gastar diners en equips cars. Només cal ganes i temps.\nTabata: entrenament d'alt rendiment en 4 minuts\nCom els entrenaments d'alta intensitat a curt termini segons el mètode japonès poden substituir anar al gimnàs. Per a qui serveix Tabata?\nesquats i estocades;\nburpee amb les palmes del terra;\ntauler de flexió del genoll frontal;\nflexió del cos amb un toc alternatiu dels peus;\nquadruplex amb els genolls penjats;\nabdominals a la premsa;\ncórrer al seu lloc, saltar amb els braços o saltar;\nsaltar a la corda;\nAbans d’entrenar per intervals, l’amfitrió de la televisió us recomana escalfar-vos bé i, després, prestar atenció a l’estirament.\nKandelaki tracta el buit com un exercici insubstituïble. No només ajuda a ordenar els abdominals, sinó que també bombeja el múscul transvers, que subjecta tots els òrgans i els intestins. Per a ella mateixa, Tina va escollir la tècnica següent per realitzar un buit a l’abdomen.\n- Estenem les cames a l’amplada de les espatlles i ens doblegem una mica als genolls, inclinem el cos cap endavant, posem les mans als malucs.\n- Exhalació lenta. Després d’això, estirem l’estómac per sota de les costelles i el mantenim durant 15-20 segons.\n- Relaxa l'estómac amb la inhalació. Restaurem la respiració i adoptem un nou enfocament.\nL'exercici s'ha de repetir 1-2 dies al dia, amb l'estómac buit o almenys 2 hores després de menjar. La condició principal per a la correcta execució de Kandelaki requereix una exhalació completa abans d’entrar.\nQuè passarà amb el vostre cos si feu un buit cada dia? h2>\nCinc minuts al dia per a un estómac pla i una cintura prima.\nEn l'entrenament en circuit, Tina Kandelaki inclou dos cercles d'exercicis i els realitza dues vegades.\na la gatzoneta (15 vegades);\nes llança al lloc (12 vegades a cada cama);\ntrepitjar una cadira (10 vegades per cada cama);\nSaltar a l'esquena de sumo (15 vegades).\nes posa a la gatzoneta en una cama (12 vegades per cada cama);\nestocades dinàmiques (12 vegades a cada cama);\nsaltar de la posició a la gatzoneta (15 vegades);\ntirades enrere (15 vegades per cada cama).\nL’entrenador respon: com bombar la resistència?\nQuè fer si apareix l’alleujament, la massa muscular creix, però la resistència no és suficient?\nPer descomptat, per construir músculs, Kandelaki no pot prescindir de l'entrenament amb un pes addicional. La seva llista d’exercicis inclou:\ncops laterals amb peses des de la posició de peu sobre una plataforma de graons;\nestiraments laterals amb peses;\nSquats a la barra;\nrínxols de manuelles, etc.\nSistema d'alimentació ben coordinat\nTina Kandelaki deliberadament no la nomena estratègia dietètica. Ella creu que aquesta paraula s’associa amb una dolorosa negativa al menjar favorit i a les avaries. La presentadora de TV menja segons un principi que la dieta diària és completa, saborosa i sana. Tot i això, Tina encara va rebutjar voluntàriament alguns dels productes per tal de construir una estratègia de nutrició personal.\nAquests són alguns dels seus principis\nAbsència total de carn i productes lactis, excepte el iogurt i el formatge. En canvi, Tina obté proteïna animal de peixos, mariscs i ous.\nEvitant sucre, batuts de proteïnes i productes de forn. Només pa premsat sense gluten i farina de llinosa com a additiu (per exemple, en pastissos de formatge o cassoles).\nCompliment estricte de les calories i comptatge de proteïnes, greixos i hidrats de carboni.\nUn munt de fruites i verdures fresques.\nMenjar allò que vol i no engreixar és real. Estudiem junt amb un expert.\nÉs gràcies al treball diari i a l’autocura que podeu semblar jove i enèrgic a qualsevol edat. I si hi ha ganes de desistir, Kandelaki ho aconsella:\nPublicació anterior 5 exercicis senzills però efectius per obtenir abdominals perfectes\nPropera publicació Pensaments que us impedeixen fer exercici\nNo us cruixiu les vèrtebres: 3 exercicis fàcils per al dolor al coll\nLes sensacions desagradables a la zona del coll són les companyes freqüents d’una persona moderna. Les queixes sobre aquest problema van augmentar...\nAntiestrès popular: 5 dades sobre la filadora\nEl 1993, la filadora va ser inventada per un resident a Florida Katherine Hatinger. Això va passar pel fet que no podia jugar amb la seva filla ...\nTot el cos en 30 minuts. Entrenament efectiu a casa\nA fora fa més fred i sortir de casa cada vegada és més difícil. Vull saltar-me no només la feina, sinó també la formació. En aquest clima, de vega...\n10 pel·lícules preferides d'Anton MiranchukTendències\nResultats de Rosa Run. Cursa en alçadaCorrer\nCom alentir l'envelliment de la pell? Els bons hàbits us ajudaran a ser jovesSalut\nAmb estil: 10 maneres inusuals de lligar-se les sabatilles esportivesTendències\nBuzova és fan de Barcelona des de petit? Però, què passa amb Loko, Real i Spartak?Tendències\nQuè faig malament? 5 errors habituals de flexióAptitud\n30 anys després. Com són ara els actors de Rescue MalibuTendències


Petits i grans: Martorell\nMartorell és una vila de la comarca del Baix Llobregat on el riu Llobregat forma un congost de gran importància per a les comunicacions entre el Baix Llobregat, el Vallès i el Penedès. Martorell ha estat i serà un eix de comunicació imprescindible i estratègic per al país. Martorell no és al mig del camí, senzillament està a prop d’arreu.\nL'Enrajolada és una antiga casa familiar de quatre plantes i jardí que va pertànyer a la família Santacana. Aquesta nissaga va ser aficionada a col•leccionar peces d'art molt variades. L'Enrajolada és un dels museus més antics del país. L’edifici es va reformar per adaptar-lo al concepte que aleshores es tenia de museu i els diferents elements de la col•lecció van ser instal•lats de manera que recuperessin la seva funció original. Els fons són molt variats i de procedència ben diversa: rajoles (segles XIV-XX), peces de ceràmica, elements arquitectònics i escultòrics d'antigues edificacions, pintura del segle passat, mobiliari i elements decoratius. L'Enrajolada també conté materials arqueològics que provenen de les excavacions realitzades pel mateix Francesc Santacana a Martorell i la rodalia.\nÉs imprescidible concertar visita per telèfon o a museus@martorell.cat.\nHorari de visites: Dimarts a divendres, de 10 a 14 h. Dissabtes, diumenges i festius, de 10.30 a 14 h\nC/ de l'Aigua, 1. Martorell\nTel. 937 742 223 / 937 750 795\nPer tastar: Vira és un establiment familiar amb tradició des del 1904 elaborant productes d'alta qualitat de pastisseria i xocolata. Les matèries primeres utilitzades per a l'elaboració dels seus productes són acuradament seleccionades, la qual cosa, unida a l'experiència, contribueix al fet que el resultat final siguin elaboracions de qualitat òptima.\nTot i que és el principal símbol de Martorell, només la meitat oest pertany al municipi, l'altra meitat està dins del terme de Castellbisbal. El pont del Diable va ser construït en època romana, probablement durant l’imperi d’August, sobre la Via Augusta. Sobre l’estrep esquerre s’alça un arc triomfal romà, molt malmès, fet amb un nucli de formigó recobert de carreus i dues pilastres d’ordre corinti als cantons. Ha estat reformat i refet en diverses ocasions (estan documentades les reconstruccions del 1143 i el 1283). El 1283 es va fer una nova reconstrucció, aquest cop amb estil gòtic, amb dos arcs ogivals, el més gran de 21 metres d'alçada i 43 d'amplada. Aquest arc va ser volat durant la Guerra Civil i reconstruït l'any 1962 mantenint fidelment l'estructura de la reforma gòtica.\nTel. 937 743 752 / 937 741 877\nPublicat per PETITS I GRANS a 12:46


L'Agència Europea del Medicament dubta sobre la necessitat de la tercera dosis de la vacuna\n«Encara no s'ha determinat quan es podria necessitar una dosi de reforç i per a quina població», asseguren des de l'EMA\nper Marta Romera / ACN 26/08/2021 13:30h\nL'Agència Europea del Medicament (EMA) assegura que «encara no s'ha determinat quan es podria necessitar una dosi de reforç» de les vacunes contra la covid-19 «i a quina població s'hauria d'orientar» en cas que s'acabés «demostrant necessària».\nHo han explicat a l'ACN fonts de l'EMA just quan alguns països han començat a anunciar, ja que començaran a administrar aquesta tercera dosi als col·lectius més vulnerables. L'EMA avisa que encara s'estan «revisant les dades» de les actuals campanyes de vacunació per poder fer les corresponents «recomanacions» als estats.\nL'Agència, a més, recorda que «la decisió sobre com s'han de donar les vacunes continuen sent prerrogativa dels òrgans experts que guien la campanya de vacunació a cada estat».\nL'Agència Europea del Medicament dubta sobre la necessitat de la tercera dosis de la vacuna contra la covid-19 | LleidaDiari.cat\nLa ministra de Sanitat assegura que Espanya «està preparada»\nLa ministra de Sanitat, Carolina Darias, assegura que Espanya «està preparada» per administrar la dosi de reforç del procés de vacunació contra la covid-19, l'anomenada tercera dosi, si s'acaba demostrant necessària.\nLa decisió estarà condicionada a l'informe que emeti el grup d'experts de la Ponència de Vacunes, que preveu posicionar-s'hi la setmana vinent. Després de la reunió del Consell Interterritorial del Sistema Nacional de Salut, Darias ha detallat que la Ponència treballa des del mes de juliol per determinar «quan i a quins col·lectius» s'hauria d'administrar.\nEl posicionament que pugui emetre l'Agència Europea del Medicament (EMA) i els resultats dels assaigs clínics que tenen en marxa Pfizer i Moderna també poden acabar influint.\nLa ministra ha volgut deixar molt clar que la decisió final sobre la tercera dosi la prendran les autoritats sanitàries espanyoles i que la resta de posicionaments, com pugui ser l'EMA o els assajos clínics de les farmacèutiques només faran que «aportar» arguments a l'hora de configurar la decisió.\nEspanya «està preparada» per administrar la tercera dosi de la vacuna\nLa ciutat catalana que instal·la càmeres als mercats per a gestionar els aforaments


La fractura entre retrocapitalisme i turbocapitalisme - Observatori Social de “la Caixa”\nFractura entre retrocapitalisme i turbocapitalisme\nEn l’economia espanyola, fa algunes dècades que avança i augmenta una fractura que reflecteix dos models econòmics coexistents: el turbocapitalisme i el retrocapitalisme. En bona part, aquesta fractura és una conseqüència de processos de transformació estructural com la globalització i la revolució tecnològica i digital que afecta el conjunt de la societat, però també de problemes estructurals que s’arrosseguen des del passat.\nEl model del turbocapitalisme és sotmès a paràmetres com ara la internacionalització, la digitalització, la formació i la innovació. El retrocapitalisme, en canvi, es caracteritza perquè presenta un proteccionisme més gran pel que fa a les relacions amb l’exterior i menys intensitat tecnològica i innovadora. D’altra banda, aporta un valor afegit menor a l’economia i ha de recórrer al suport públic per sobreviure davant les crisis econòmiques.\nEls processos de transformació estructural que afecten la societat, específicament la globalització i la revolució digital, han comportat guanys evidents tant en l’àmbit econòmic com en el social, però també plantegen amenaces i desafiaments remarcables. En general, aquests darrers es relacionen amb qüestions com són l’augment de les desigualtats o la polarització de les ocupacions, amb condicions laborals molt diferenciades, però també incideixen de manera directa en la dualitat de l’estructura productiva.\nLa digitalització i la globalització, entre altres fenòmens, intensifiquen la segmentació empresarial, en la mesura que els avanços tecnològics es concentren en grups d’empreses que són capaces d’internacionalitzar els seus serveis i competir globalment. En el pol contrari trobem, principalment, empreses més petites i sense capacitat d’abordar aquestes transformacions, que sovint, doncs, es queden enrere per comparació a les primeres.\nLa fractura es manifesta, sobretot, en una dicotomia molt evident. A Espanya, un important grup d’empreses que podríem denominar nòmades funcionen amb lògica internacional i són perfectament competitives a escala mundial. No obstant això, el gruix del teixit empresarial el formen empreses que podríem dir-ne sedentàries, més pròximes a la vella lògica del capitalisme proteccionista. Les diferències, sobretot de tipus econòmic, s’expliquen en bona part pel pes més gran d’aquest caràcter, fins a un cert punt retrògrad, del teixit productiu del país. Aquesta característica, però, no es pot identificar estrictament amb cap grandària ni cap sector específics, ja que es troba disseminada en tots.\nSuperar la bretxa entre retrocapitalisme i turbocapitalisme requereix polítiques de reformes estructurals com les que proposem al final d’aquest informe. Tanmateix, convé conèixer on rau el problema per no continuar entossudits a cercar solucions allà on no té sentit fer-ho.\nLa informació obtinguda en aquest informe a partir de l’Enquesta del Banc d’Espanya sobre l’activitat empresarial (2020) permet constatar que l’impacte de la crisi de la covid-19 no ha estat pas homogeni, sinó que ha afectat amb més intensitat determinats sectors. Les empreses de dimensions més reduïdes han registrat caigudes substancialment més acusades tant en la facturació com en l’ocupació.\nJordi Sevilla i Miguel Marín , economistes\neconomia, bretxes socials


El Col·legi La Salle de la Seu organitza la tercera Jornada de Joc i Educació del Pirineu — RàdioSeu 107.2 FM: notícies de La Seu d'Urgell, l'Alt Urgell i el Pirineu\nSou a: Inici / Notícies / El Col·legi La Salle de la Seu organitza la tercera Jornada de Joc i Educació del Pirineu\nJornada de Joc i Educació del Pirineu (La Salle la Seu)\nEl Col·legi La Salle de la Seu d'Urgell serà escenari al llarg d'aquest dissabte, dia 10, de la tercera Jornada de Joc i Educació del Pirineu. La trobada, adreçada a professionals de l'ensenyament, està inclosa en el programa del Festival del Joc del Pirineu, que també celebra aquest cap de setmana la seva tercera edició.\nLa Salle vol refermar, amb l'organització d'aquesta sessió específica per a mestres, l'aposta que des de fa temps ha fet per esdevenir un referent a nivell nacional en l'aplicació de la "gamificació" al programa educatiu. El centre urgellenc impulsa el "Projecte Joc", que integra aquesta línia en les diferents etapes formatives, des d’infantil a Cicles Formatius passant per Primària i ESO.\nProfessors que utilitzen el rol a l’aula compartiran les seves experiències i donaran indicacions bàsiques per tenir una primera impressió de com el rol pot participar en el dia a dia a l’aula. Alhora, el Laboratori de Jocs hi presentarà el seu projecte CEL (Catàleg d'Experiències Lúdiques).\nLa Jornada té el suport de la Universitat de Lleida (Institut de Ciències de l'Educació) i tots els participants rebran un certificat de formació de 15 hores. Alhora també hi han col·laborat el Gamificurs, un projecte de Natxo Maté i Christian Negre per a l'ICE de la Universitat de Barcelona. Els altres ponents que hi intervindran són Òscar de Paula, David Díaz, Maria Sabiote i Sergi Sánchez.


Simeone: "La responsabilitat i exigència que suposa entrenar l'Atlètic de Madrid és enorme"\nEl tècnic argentí ha estat presentat com a nou entrenador de l'Atlètic de Madrid en un acte celebrat al Vicente Calderón amb el president, Enrique Cerezo, i el director esportiu del club, José Luis Pérez Caminero\nSimeone, Cerezo i Caminero.\nMadridCholo Simeone ja ha estat presentat com a nou entrenador de l'Atlètic de Madrid. En un acte celebrat a l'estadi Vicente Calderón, el nou entrenador matalasser ha reconegut que "la responsabilitat de dirigir l'Atlètic de Madrid és enorme", però assegura que està preparat per afrontar-la.\n"Sé l'exigència que té l'Atlètic. No m'espanta, m'entusiasmen les situacions que són un desafiament". Sobre quina idea d'equip vol construir, Simeone ha dit: "Ens agrada un equip agressiu, fort, que busqui el contraatac. En definitiva, el que ens va fer identificar amb l'Atlètic de Madrid els que hem vestit aquesta samarreta".\nSimeone ha signat fins al juny del 2013 i tindrà com a segon entrenador Germán Mono Burgos.\nDiego Pablo Simeone Atlètic de Madrid futbol


Sons del Món assoleix prop de 4.000 espectadors en la seva edició a Roses — Ajuntament de Roses\nSons del Món assoleix prop de 4.000 espectadors en la seva edició a Roses\nSons del Món assoleix prop de 4.000 espectadors en la seva edició a Roses L'edició rosinca del Festival Sons del Món ha comptabilitzat un total de 3.900 espectadors al llarg dels tres concerts realitzats a la Ciutadella de Roses durant les darreres setmanes. Els Amics de les Arts van aplegar 1.300 assistents en el seu concert del 12 de juliol, mentre que Deu de Veu (18 de juliol) n'assolí 600 i Niña Pastori, un total de 2.000 en la seva actuació del 26 de juliol. http://www.roses.cat/noticies/sons-del-mon-assoleix-prop-de-4-000-espectadors-en-la-seva-edicio-a-roses http://www.roses.cat/@@site-logo/escut.png\nL'edició rosinca del Festival Sons del Món ha comptabilitzat un total de 3.900 espectadors al llarg dels tres concerts realitzats a la Ciutadella de Roses durant les darreres setmanes. Els Amics de les Arts van aplegar 1.300 assistents en el seu concert del 12 de juliol, mentre que Deu de Veu (18 de juliol) n'assolí 600 i Niña Pastori, un total de 2.000 en la seva actuació del 26 de juliol.\n18/08/2014 09:25 - Departament de Comunicació i Premsa\nL'Ajuntament de Roses es mostra molt satisfet pels resultats obtinguts durant la present edició del festival, tant pel que fa a l'aspecte organitzatiu i al nivell musical dels diferents espectacles, com per la resposta i bona valoració obtingudes per part del públic assistent.\nPel que fa a les activitats complementàries proposades pel Festival, la participació també ha estat molt positiva, amb un 75 % dels menús posats a disposició del públic, venuts. Per la seva banda, la cata amb sommeliers que precedia els diferents concerts va aconseguir arribar al 60% de la seva capacitat, dada que es considera molt satisfactòria atenent que era el primer any de la seva realització.\nEl Festival clou així la seva setena edició amb la plena consolidació i èxit d'un model que aposta per l'enologia, el territori, la gastronomia i el patrimoni, i posa el rumb cap a l'edició 2015 del certamen amb l'objectiu de fer un pas més, amb la programació d'actuacions úniques en el territori català de formacions i/o cantants de referència.


Gaudir de l’estiu amb el Summer Experience\nEspectacles als carrers i a les places de tots els districtes\nLa millora de la situació sanitària permet recuperar les activitats al carrer tot i que amb aforament reduït\nEl Summer arriba als carrers i a les places de tots els districtes amb activitats culturals i d'oci per passar les tardes d'estiu. Els jardins de Can Sumarro i el Centre Cultural Tecla Sala al Districte I; el parc de la Marquesa al Districte II, la plaça de Maria Artigal, Can Trinxet, el parc de l'Alhambra i la plaça dels Veïns, al Districte III; el Centre Cultural la Bòbila, les places de la Carpa, la Bòbila, de la Llibertat i Eivissa, l'avinguda de la Primavera, els Blocs Florida i l’esplanada del parc de les Planes als districtes IV i V, i el parc de Bellvitge i el Centre Cultural, al Districte VI, són els principals escenaris on es desenvoluparan les activitats.\nEls jardins de Can Sumarro són un bon escenari per a les observacions astronòmiques i les conferències científiques al voltant del planeta Mart i l’existència de marcians; per veure’ls de prop és imprescindible assistir al taller per saber construir coets. El 7 de juliol hi haurà tota una jornada dedicada als tales tracks: caravanes, carros amb envelats i artefactes de contes, màgia i circ. També es faran de sessions de zumba en família (28 de juliol).\nA Collblanc-la Torrassa conviden a descobrir el jardí secret que amaga el parc de la Marquesa, un jardí amb música, arts escèniques, monòlegs..., propostes d'estils diversos per fer volar els sentits. Amb l’actuació dels grups de pop-rock de l’EMMCA (9 de juliol); l'actuació del duet David Gnaposs & Paquito Sex Machine Groove (16 de juliol) o el flamenc fusió de Kejaleo (17 de juliol), entre altres propostes.\nCan Trinxet serà l'escenari de l’homenatge a les més de 1.500 dones que van treballar a la fàbrica per part de dones treballadores del món de la cultura. Serà el 20 de juliol amb l’actuació de la Balkan Paradise Orchestra, integrada per 11 dones instrumentistes de vent i percussió que comparteixen la passió per la tradició balcànica, i l’espectacle Violetes, un cabaret de circ multidisciplinari de dones que volen donar visibilitat a la figura de la dona en el context del circ.\nLa música puja al terrat del Centre Cultural la Bòbila per celebrar el 25è aniversari de La Universal, amb les actuacions de La Maravillosa Cabeza Parlante i Ovvo (3 de juliol). El circ i el cabaret completen l’oferta del Summer als districtes IV i V.\nEl parc de Bellvitge acull el concert de folk d'El Sac Volcànic (2 de juliol) i el cant i ball flamenc de la Cia. La Lunares amb Pureza, el nou espectacle de la jove promesa del ball flamenc de Bellvitge (9 de juliol). En el mateix escenari se celebrarà el cicle de concerts de rap amb Urban Skills (3, 10 i 17 de juliol)\nLes activitats respectaran les mesures sanitàries marcades en cada moment pel Procicat. Es farà un registre d'assistents a l’entrada, serà obligatori l’ús de la mascareta, mantenir la distància interpersonal i fer servir gel hidroalcohòlic.


Artur Viñas (Socunbohemio): “El confinament em va ajudar molt en temes d’inspiració i així va nàixer l’últim EP” – Sons de Xaloc\nSocunbohemio és un grup de Barcelona. L’any 2018 va publicar el seu primer àlbum sota el títol ‘Locuras paradigmáticas Sin Sentido’. Actualment, compta amb dos discs i tres EP. Sons de Xaloc entrevista hui a Artur Viñas, qui va crear Socunbohemio, perquè aprope una miqueta més el seu projecte i sobre com va nàixer, com és hui en dia i quins plans té en el futur:\nBé, fins aquest Nadal darrere del projecte només estava jo, era qui componia i produïa. Ara ja portem mes i mig practicant amb format de grup i, a més, el pròxim projecte l’estic produint amb un noi del grup. S’han incorporat Biel Colomer (guitarra i és qui produeix), el grup de Massaviu, Ariadna Tubau (teclat), Alejandro Garín (baix) i Oscar Acón (bateria).\nI per què Socunbohemio?\nEn el seu moment em va agradar molt el nom i es va quedar. Quan vaig començar a compondre cançons m’agradava molt aquest rotllo bohemi, i vaig creure que autoproclamar-ho amb el nom seria bona idea. Ara ja s’ha quedat així.\nOn encaixaries el teu estil de música?\nMúsica d’autor i últimament estic intentant un mica anar cap a l’indie, però un indie molt suau, molt íntim.\nSabem que les teues primeres passes foren el 2018. Com va nàixer el projecte?\nJo cantava cançons i va haver-hi un moment que vaig pensar que aquestes cançons se m’oblidarien algun dia. Llavors, les vaig gravar i les vaig penjar al Spotify perquè tots les pogueren escoltar. Al principi va ser un poc de conya, però em vaig posar seriós i vaig seguir component i tirant endavant.\nAmb quants anys vas començar el projecte?\nGravant de manera professional, als 18. Però component cançons meues portava des dels 12.\nHa endarrerit la pandèmia algun llançament de Socunbohemio?\nAl contrari, de fet em va ajudar amb temes d’inspiració. Vaig quedar tancat a casa i em va sortir el disc que vaig traure al setembre. Em va anar prou bé i, a més, durant aquella època tampoc tenia pensat fer res i estava bastant estancat amb el projecte.\nCom vols enfocar el projecte en un futur?\nCap on ens porte el projecte, anem fent i ja veurem.\nNo t’has plantejat introduir-te més en el teixit musical català?\nEvidentment m’agradaria arribar a més gent. L’únic que si vols entrar a la indústria, has de ficar-te en discogràfiques, firmar contractes, començar amb terminis… I ara mateix no ens veiem amb moltes ganes de tot això. Però òbviament ens agradaria començar a ser una mica coneguts.\nCom creus que els teus seguidors et perceben?\nLa veritat és que crec que la imatge està prou treballada. Quan vaig pensar l’estètica la idea era transmetre una cosa pareguda a Éric Rohmer de la Nouvelle Vague. Vaig agafar eixa estètica i vaig voler que donara eixe rotllo: molt bohemi, molt d’estiu…\nCom definiries Socunbohemio?\nEn els seus principis, un xaval que tocava la guitarra. I ara la veritat és que no ho sé, hauria de reflexionar-ho.\nHem vist que només has realitzat una col·laboració amb Aspardenya Sound, tens pensat col·laborar amb algun altre artista?\nAspardenya Sound eren uns amics meus amb qui vaig fer la cançó i va ser com un nom en clau. Sí que tinc pensat col·laborar amb algú. De fet, estic parlant últimament amb algunes artistes del voltant de Barcelona com Ariox, el grup Massaviu o Alba Torroella. No hem fet res encara, però està en l’aire.\nHem vist que el teu projecte fa moltes referències al francés i a França, per què?\nNo hi ha cap motiu, és mania meua. Mire moltes pel·lícules franceses i m’agrada inspirar-me amb elles. Soc molt fan sobretot del corrent de la Nouvelle Vague, la qual va ser una època de cine molt innovadora i avantguardista. Així, intente portar-ho tot al meu camp: la música.\nLe Temps détruit Tout (2019) és el títol del teu segon disc. Per què es diu així?\nEl títol d’aquest àlbum és d’una pel·lícula de Gaspar Noé, un director de cine que està una mica boig. Em va agradar molt aquest missatge i vaig decidir ficar-lo de títol del disc.\nEn el disc que vas traure l’any 2019 (Le Temps détruit Tout) la majoria de les cançons són en anglés. Quin és el motiu?\nEl fet de compondre en anglés és perquè en aquell moment sentia molta música en aquesta llengua. Si hi ha una cançó en anglés o en francés és perquè em surt escriure-la amb eixe idioma. No obstant això, em vull centrar en el català i, de fet, les cançons que estem fent per al següent projecte són en català.\nTags: Indie Música Catalana música valenciana socunbohemio


La Taula de Consens afirma que el pla de l’Estat és la ‘sentència de mort del Delta’ – Marfanta\nLa Taula de Consens ha afirmat que el Pla de Protecció del Delta que este dimecres ha publicat el govern de l’Estat és “la sentència de mort del Delta”. Els representants dels regants, tècnics i ajuntaments del Delta s’han reunit d’urgència després de l’obertura, este dimecres, del període de consulta pública del Pla per a la Protecció del Delta de l’Ebre del Ministeri per a la Transició Ecològica i el Repte Demogràfic (MITECO), i han constatat els “dubtes i preocupacions” que els va generar l’estratègia Delta presentada el passat mes de novembre. Segons la Taula de Consens, el pla no incorpora cap “canvi significatiu”, i fins i tot preveu mesures més “severes” pel que fa a la revisió de la delimitació del domini públic marítim terrestre, així com la creació d’una franja de protecció que permeti la lliure regressió de la costa.\n“Després de la presentació de l’estratègia, ja vam expressar la nostra decepció i indignació davant d’aquest xoc frontal amb una de les nostres premisses fonamentals, que és el manteniment de la morfologia actual de la plana deltaica tant com sigui possible”, han recordat des de la Taula de Consens. Afirmen que, lluny de contemplar cap de les actuacions consensuades i proposades pel territori amb aquesta finalitat, el pla del MITECO preveu que un total de 832 hectàrees de terreny passin a domini públic i es vagin perdent per l’erosió marina.\nSegons la Taula de Consens, al pla li falta concreció i ambició: “Les actuacions previstes per a la gestió dels sediments retinguts als embassaments es limiten a estudis bàsics sense proves empíriques de traspàs riu avall. La gestió de sorres litorals es limita a quatre possibles transvasaments sense concreció de volums o calendari. Els camins de guarda simplement han desaparegut”.\nPer a la Taula de Consens, el punt més feble del pla del MITECO és que “dóna l’esquena a la societat i l’essència natural del Delta” i no té en compte les greus conseqüències que l’estratègia del retrocés suposarà, tant des del punt de vista mediambiental com socioeconòmic: “Amb la superfície que desapareixerà baix del mar com a conseqüència de la inacció ho faran també espais naturals d’incalculable valor ecològic com Buda, Sant Antoni o la Punta de la Banya. La desaparició de la barra del Trabucador també comportaria canvis ecològics en la badia d’Alfacs i la desaparició d’espècies exclusives. Tot plegat portaria a un incompliment manifest de directives ambientals europees que podria acabar en una sanció multimilionària per part de Brussel·les”.\nLa Taula ha volgut ressaltar que, en la vessant econòmica i social, la inacció del pla també afectarà greument sectors productius dels quals viu i treballa la gent del Delta, així com l’afecció d’una part del nucli urbà de Riumar, que a la llarga acabaria engolit per la mar. “És també una gran decepció com es perd l’oportunitat d’accedir als fons europeus Next Generation EU per reactivar una economia més verda, una oportunitat a la qual el Delta podria optar-hi, tot complint una gran part dels requisits marcats per Brussel·les i el mateix Estat espanyol”, sentencia la Taula.\nA través d’un comunicat, la Taula de Consens ha dit que començarà a treballar de forma immediata en les al·legacions al pla del MITECO, que es poden presentar en un termini de dos mesos. La intenció d’alcaldes i regants és treballar en un document de territori que sigui el “màxim de banda ampla possible”. Per aquest motiu, la Taula obrirà aquest treball a les més de 30 entitats adherides, a banda d’altres organitzacions i institucions. Paral·lelament, la Taula demanarà a la Generalitat la seua col·laboració i esforç en l’elaboració d’unes al·legacions “a l’alçada de la injustícia que s’està cometent amb el Delta”.\nFinalment, alcaldes i regants insistiran també en la reunió sol·licitada al MITECO fa uns dies, que ha estat traslladada a la vicepresidenta Teresa Ribera sense haver obtingut, però, encara una resposta. A més, continuarà treballant en l’inici de les gestions amb la Comissió Europea, sense descartar la mobilització social.\nTags: Baix EbreDelta de l'EbreEspanyaMedi AmbientMontsiàPolíticaRegantsSocietatTaula de Consens pel Delta


El Tennis Museum de la Federació Catalana de Tennis, ha estat l’escenari on s’ha segellat l’acord de renovació de l’acord de patrocini entre la FCT i HEAD. L’ acord, vincula a ambdues entitats fins al 31 de desembre de 2.019.\nJoan Navarro, President de la Federació Catalana de Tennis, i Jochen Schirmer, Commercial Manager de HEAD Spain, han segellat l’acord de Patrocini que ja vinculava a ambdues entitats des de l’any 2008 i que, amb el citat acord de renovació es prolongarà, com a mínim, fins a finals de 2019. Aquests més de 10 anys de relació, demostren la bona sintonia entre la FCT i la marca líder del nostre esport. HEAD continuarà com a o pilota oficial de la FCT i ampliarà el seu acord Patrocini Tècnic Oficial a raqueta, cordatge, textil i calçat.\nPer a Jochen Schirmer, l’acord “era una prioritat per a la nostra companyia, donat que mantenim l’aliança amb una de les Federacions més importants de l’Estat, i una de les més importants a nivell europeu”.\nPer la seva banda, el President de la FCT, Joan Navarro, declarava que “mantenir la nostra aliança amb la marca líder a nivell mundial demostra, no solament el bon nivell del tennis català, sinó la incessant feina que realitzem dia a dia per a que la nostra Federació continuï sent un referent en tots els àmbits”\nSOBRE HEAD TENNIS\nHEAD TENNIS forma part de HEAD BV i es proveïdor i comercialitzador mundial de roba de marca premium per a tenis, pilotes, calçat i equipament per a esportistes de tots els nivells competitius. Des de la seva presentació a finals de la dècada de 1960, quan el fundador de HEAD Howard Head va introduir la primera raqueta de tennis fabricada en alumini, els productes clau de la divisió lideren el mercat en ventes i reputació. Formen part de la família de HEAD Tennis alguns dels millors tennistes ATP i WTA, com Novak Djokovic, Andy Murray, Richard Gasquet, Tomas Berdych, Maria Sharapova i Sloane Stephens. Si vols més informació, visita: www.head.com/tennis.\nTOT SOBRE EL TEAM HEAD\nEl Team HEAD està format per jugadors júnior i professionals de primer nivell, entrenadors experimentats i ambaixadors de renom. Els més joves tenen l’oportunitat de treballar amb entrenadors del prestigi de Bob Brett i Emilio Sánchez, així com accedir a les millors instal·lacions del mon. A més a més, conten amb l’ajuda que ofereix la xarxa del equipo HEAD. Algunes de les grans estrelles actuals del circuit Pro Tour, com Novak Djokovic, Andy Murrayiy Alex Zverev, varen participar en el seu dia en el programa i han format part del Team HEAD des dels inicis. Sivols més informació visita: team.head.com.


La Diada de “Germanor” 2015 o Dia de l’Església diocesana ens demana un any més de fer-nos conscients que formem part de la família dels fills de Déu, que ens aplega en família de famílies. I ¿com ens podríem desentendre de la nostra pròpia família? Ho ha expressat recentment el Papa Francesc, dient-nos que havíem de fer de l’Església “una casa d’acollida”, una “família hospital” en la qual tots hi tinguin cabuda perquè les seves portes estan sempre obertes, i mai no és cap mena de secta exclusiva. Deia el 9 de setembre proppassat: "La Comunitat cristiana és la casa d'aquells que creuen en Jesús com la font de la fraternitat entre tots els homes (...) Les esglésies, les parròquies, les institucions amb les portes tancades no són esglésies, sinó museus!". I encara, "contra els 'centres de poder' ideològics, financers i polítics, refermem la nostra esperança en aquests centres de l'amor; centres evangelitzadors, rics de caliu humà, basats en la solidaritat i la participació". Aquesta és l’Església volguda per Jesús que, per do de l’Esperit Sant, anem cooperant a construir entre tots.\nDe fet vivim la nostra fe personal en una casa-comunitat, una família d’ambient fratern, i així ha de ser, casa de germans, fills d’un mateix Pare, sempre oberta i plena de misericòrdia. Una Església que compta amb milers d’històries gràcies a cadascun de nosaltres, ja que entre tots la fem com a temples de l’Esperit Sant, i units contribuïm a l’enfortiment de la comunitat cristiana a la qual pertanyem. Cada un és una història que l’Esperit Sant va escrivint amb la nostra pròpia col·laboració. Sense aquestes històries de persones, d’acció de la gràcia, la nostra Parròquia i la nostra Diòcesi no serien les mateixes.\nPerquè es pugui dur a terme, necessitem la col·laboració econòmica de tots, per petita que sigui. La casa cal mantenir-la i fer-la realment acollidora per més que senzilla i austera. Així podrem desenvolupar la missió eclesial que Jesús ens ha confiat: des de l’acció caritativa i social, fins a l’anunci de la bona nova, la catequesi, la celebració dels sagraments, els centres d’esplai i d’atenció a les famílies, la cura del patrimoni artístic i cultural, etc. I la caritat ens urgeix a sortir amb la nostra presència per acollir i ajudar tothom.\nSi som conscients del molt que ens ha donat a cadascú la nostra Parròquia i la nostra Diòcesi, també ens farem més conscients que hi hem de contribuir, cadascú segons la mesura de les seves possibilitats i de la seva generositat, ja que “Déu estima el qui dóna amb alegria” –diu Sant Pau- “Déu us enriquirà en tot perquè sigueu del tot generosos; així, en virtut de la vostra intervenció, molts li donaran gràcies” (2Co 9,7.11). Us agraeixo que ajudeu generosament l’economia de la Diòcesi, els sacerdots i les Parròquies i Institucions diocesanes. Gràcies perquè entre tots ho anem fent tot!


La Universitat d'Alacant mostra la seua proposta innovadora en la Primavera Educativa a València. Actualitat Universitària\nLa Universitat d'Alacant mostra la ..n la Primavera Educativa a València\nLa Universitat d'Alacant mostra la seua proposta innovadora en la Primavera Educativa a València\nLa institució alacantina participa en la trobada amb una mostra de les seues iniciatives educatives que es podrà visitar entre el 13 i el 15 de maig a l’antic llit del riu Túria\nLa Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes, tallers diversos, programes de ràdio, exposicions, experiments científics o exhibicions són algunes de les propostes de la UA\nAlacant. Dimarts 11 de maig de 2016\nLa Universitat d’Alacant desplegarà un gran ventall de propostes educatives en clau innovadora que es duran a terme en la trobada organitzada per la Generalitat Valenciana els pròxims 13, 14 i 15 de maig a l’antic llit del riu Túria a València on es reuniran i convergiran els diferents sectors de la societat per compartir les seues experiències educatives.\nEntre divendres i diumenge els visitants de la fira educativa descobriran les diferents iniciatives que la institució alacantina fa al llarg de l’any com els continguts del portal web de la Biblioteca Virtual Miguel de Cervantes i la tasca de digitalització que fa d’una ingent quantitat d’obres literàries acompanyades de suports multimèdia.\nAl llarg dels tres dies que durarà la trobada de la Primavera Educativa, la Universitat d’Alacant desenvoluparà diferents tallers que serviran per a apropar la seua oferta innovadora a tots els visitants, com l’art d’explicar: literatura infantil i juvenil i representació teatral; l’experiència de l’ús del còmic en l’ensenyament Unicomic: el còmic com a eina didàctica, com aprendre amb vinyetes didàctiques o un debat sobre com aprendre amb còmics. També es desenvoluparan tallers sobre cultura àrab i retallant estereotips.\nLa presència de la Universitat d’Alacant també tindrà l’exposició Ciències del mar, experiments científics, la mostra de com funciona una mà robòtica, una geogimcana i la projecció de vídeos sobre diferents ofertes de la UA, com criminologia, la dieta nutricionista o primers auxilis.\nDiumenge també es presentarà al si de la trobada el Projecte Lingua, un programa de ràdio ideat per la Facultat de Filosofia i Lletres de la Universitat d’Alacant que pretén acostar a tota la comunitat universitària, tant als estudiants com al personal d’administració i serveis i als professors i investigadors, les diferents realitats europees i també mediterrànies, sense oblidar la cultura pròpia, de manera atractiva, lúdica i amena com un complement de formació. Això es fa a través dels diferents idiomes que s’estudien en la Facultat de Filosofia i Lletres, amb l’emissió dels seus continguts en quatre idiomes; francès, anglès, àrab i alemany. El programa, que va començar a emetre’s el novembre del 2015, està inclòs dins de la graella de programació de Ràdio EPS, que gestiona l’Escola Politècnica Superior.\nFinalment la presència de la Universitat d’Alacant a la Primavera Educativa es completa amb exhibicions d’esgrima, les estudiantines masculina i femenina, contacontes i un concert de la Coral de la UA al palau de la Música diumenge.


▷ Comparativa: trituradora de paper per a oficina | Informació JA 【2022】\nComparativa: trituradora de paper per a oficina\nSi vols adquirir trituradora de paper per a oficina per a la teva empresa has de comptar amb els elements perfectes, perquè aquests tenen un paper imprescindible. I és que has de tenir clar que són un element de què no has de ignorar a l'hora de fer les teves obligacions laborals.\nTots els llocs de treball necessiten d'alguns articles, ja sigui un llapis a una carpeta, això és una necessitat d'allò més bàsica.\nFellowes 6 M - Destructora trituradora de paper, Mini-Cort, 6 fulls. Per llar i oficina a casa, amb bloqueig de seguretat\n0.1 Fellowes 6 M - Destructora trituradora de paper, Mini-Cort, 6 fulls. Per llar i oficina a casa, amb bloqueig de seguretat\n0.2 Fellowes 6C - Destructora trituradora de paper, tall en partícules, 6 fulls, negre\n0.3 Fellowes 90S - Destructora Trituradora de Paper, Tall en Tires, 18 Fulles, Negre / Gris\n0.4 Fellowes Trito 2S - Destructora trituradora de paper, tall en tires, 5 fulls, color negre\n0.5 Fellowes 79Ci - Destructora trituradora de paper, tall en partícules, destrueix fins a 16 fulls, petita oficina, tritura CD i targetes de crèdit, color negre\n0.6 Fellowes P-25S - Destructora trituradora de paper, tall en tires, destrueix fins a 5 fulls, ús personal, color negre\n0.7 Fellowes 12C - Destructora trituradora de Paper, Tall en partícules, destrueix fins a 12 Fulles, Ús Personal, tritura Targetes de crèdit, Color Negre\n0.8 Bonsaii 12 fulls de microtall (P-4), trituradora de paper d'alta seguretat, per a targetes de plàstic, paperera de 20 L per petites oficines i oficines domèstiques (C221-B)\n0.9 Rexel Auto + 60X 2103060 - Destructora de paper amb autoalimentació i tall en confeti per a oficines petites (fins a 10 usuaris), paperera 15 l, negre\n0.10 Hama - Trituradora de documents per a oficina a casa (tall creuat, fins a 10 fulls de paper, CD, targetes de plàstic, cistella de 15 litres, automàtica, nivell de seguretat P4 segons DSGVO), color negre\n1 Els millors preus en trituradora de paper per a oficina per a tu\n2 Mira ara les trituradora de paper per a oficina més populars on line\n3 Guia per adquirir trituradora de paper per a oficina\n4 Per què comprar trituradora de paper per a oficina a la nostra botiga virtual?\n5 Opinions dels clients\n5.1 Fellowes 6 M - Destructora trituradora de paper, ...\n5.2 Fellowes 6C - Destructora trituradora de paper, ...\n5.3 Fellowes 90S - Destructora Trituradora de Paper, ...\n5.4 Fellowes Trito 2S - Destructora trituradora de ...\n5.5 Fellowes 79Ci - Destructora trituradora de paper, ...\n5.6 Fellowes P-25S - Destructora trituradora de paper, ...\n5.7 Fellowes 12C - Destructora trituradora de Paper, ...\n5.8 Bonsaii 12 fulls de microtall (P-4), trituradora ...\nLa destructora 6 m de mini-tall i alta seguretat destrueix cada full de paper a4 en més de 1000 ...\nDissenyada per a la destrucció segura i diària en llar i oficina a casa, la 6m pot triturar ...\nQuan es canvia a la posició de bloqueig, la patentada funció de bloqueig de seguretat evita que ...\nLa seva paperera de 13 litres de capacitat i la seva cort en mini partícules fan que la paperera tingui una ...\nLes potents fulles de mini-tall de la destructora de paper destrueixen documents així com ...\nSELECCIÓ2º MÉS VENUT\nFellowes 6C - Destructora trituradora de paper, tall en partícules, 6 fulls, negre\nBloqueig de seguretat que desactiva la destructora per evitar que es posi en marxa de forma ...\nCicle de treball: 3 min\nCapçal extraïble i capacitat de la paperera 11 litres\nTambé destrueix grapes, targetes de crèdit i clips\nFellowes 90S - Destructora Trituradora de Paper, Tall en Tires, 18 Fulles, Negre / Gris\nDestrueix fins a 18 fulls a tires de 5.8 mm (nivell de seguretat bàsic P-2)\nPaperera extraïble de 34 litres, amb capacitat de destrucció diària per a 1500 fulls\nCicle de treball de 25 minuts, destrueix clips, grapes, targetes de crèdit i CD\nDestrueix clips, grapes, targetes de crèdit i CD\nFellowes Trito 2S - Destructora trituradora de paper, tall en tires, 5 fulls, color negre\nDestrueix fins a 5 fulls de 70 gr. en tires de 7 mm (nivell de seguretat bàsic, P-1)\nPaperera de 11 litres, amb capacitat de destrucció diària per a 100 fulls\nFellowes 79Ci - Destructora trituradora de paper, tall en partícules, destrueix fins a 16 fulls, petita oficina, tritura CD i targetes de crèdit, color negre\nLa destructora de paper Fellowes 79Ci destrueix fins a 16 fulls en partícules de 4 x 38 mm (DIN P-4), ...\nLes fulles de tall en partícules no només trituren documents, també poden destruir grapes, ...\nLa trituradora de paper 79Ci incorpora el sistema de Fellowes 100% anti-embussos per evitar els ...\nDissenyada pensant en la seguretat, el teu destructora de tall en partícules es desconnecta ...\nLa destructora de paper 79Ci, per a ús en petita oficina, té un cicle de treball llarg i ...\nFellowes P-25S - Destructora trituradora de paper, tall en tires, destrueix fins a 5 fulls, ús personal, color negre\nLa destructora de paper Fellowes P-25S, de tall en tires, per a ús personal, destrueix fins a 5 fulls ...\nIncorpora una espaiosa paperera de 11 litres i amb capçal extraïble\nLa destructora de documents P-25S ve amb una garantia de 2 anys per a la màquina i les ...\nFellowes 12C - Destructora trituradora de Paper, Tall en partícules, destrueix fins a 12 Fulles, Ús Personal, tritura Targetes de crèdit, Color Negre\nLa destructora de paper 12C de Fellowes pot destruir fins a 12 fulls d'un sol cop en partícules ...\nAquesta trituradora de paper personal destrueix de manera contínua durant 20 minuts, després d'això ...\nQuan es canvia a posició de bloqueig, el bloqueig de seguretat patentat prevé que la ...\nGràcies a les seves fulles de tall en partícules, la destructora de documents 12C no només destrueix ...\nAquesta destructora de paper compta amb una espaiosa paperera de 19 litres, que s'extreu per a més ...\n8º MÉS VENUT\nBonsaii 12 fulls de microtall (P-4), trituradora de paper d'alta seguretat, per a targetes de plàstic, paperera de 20 L per petites oficines i oficines domèstiques (C221-B)\nDestructora de paper Micro Cut amb 12 fulls (mida lleuger, 20 lb) capacitat de trituració i 4 x ...\nLa mida de la trituradora és perfecte per protegir la teva informació confidencial. Destrueix paper, ...\n10 minuts de temps de funcionament ininterromput amb 45 minuts de temps d'espera; el ...\nPaperera extraïble de 20 litres per a un buidatge menys freqüent i fàcil. Fàcil de detectar quan ...\n4 rodes universals desmuntables, 2 rodes davanteres amb bloqueig, fàcils de moure o aparcar\nRexel Auto + 60X 2103060 - Destructora de paper amb autoalimentació i tall en confeti per a oficines petites (fins a 10 usuaris), paperera 15 l, negre\nDestructora tall confeti per eliminar documents personals, destrueix automàticament 30 folis ...\nApta per destruir paper de mida fins a4 i targetes de crèdit, sense necessitat de treure grapes ...\nDestrossa fins a 6 folis (80 gsm) alhora en la manera manual / 30 folis en la manera automàtica, 4 min ...\nPaperera fàcil de buidar amb capacitat de 15 l\nCompleix amb el reglament general de protecció de dades: una destrucció de documents fàcil i ...\n10º MÉS VENUT\nHama - Trituradora de documents per a oficina a casa (tall creuat, fins a 10 fulls de paper, CD, targetes de plàstic, cistella de 15 litres, automàtica, nivell de seguretat P4 segons DSGVO), color negre\nTrituradora de documents amb dipòsit de 15 litres: tritura fins a 10 fulls DIN A4 a el mateix temps, ...\nTrituradora de paper per a destrucció de documents i targetes de plàstic: a casa, oficina o ...\nTrituradora amb funció d'inici i parada automàtica: s'inicia una vegada que s'introdueix el ...\nTriturar documents sense cures: el dispositiu de seguretat protegeix contra lesions, funció de ...\nContingut de l'enviament: 1 trituradora Hama "Home X10CD", dimensions: 34 x 17 x 39 cm, 1 cistella de 15 ...\nLa veritat d'això és que ara pots portar a la teva llar el que necessites en trituradora de paper per a oficina sense amargar, tot on line. Només cal passejades per buscar el que vols per la teva oficina, sobretot gràcies a les plataformes per Internet. Segurament aquest és una forma molt convenient perquè et permet estalviar minuts de la teva vida per a altres tasques.\nEls millors preus en trituradora de paper per a oficina per a tu\nCercar equip d'oficina en una botiga on linees molt amè i avantatjós per als usuaris. Els preus de l'article que hi ha existents a la nostra botiga són fabulosos, i això és una cosa que no tota botiga on line pot donar-te. També veuràs centenars de marques, models i colors. Això farà que la cerca sigui molt més correcta i econòmica.\ntambé, adquirir trituradora de paper per a oficina on line és també sinònim de tenir un distribuïdor fiable i molt competitiu. Vol dir tenir un aliat per rendibilitzar i assegurar que l'adquisició serà molt buenaMereces una botiga especialitzada en trituradora de paper per a oficina que t'ofereixi garantia, Així els teus diners estarà en les més fiables mans.Tots els internautes que proven aquest mètode concorden en la seguretat, També de l'estalvi que representa per a ells.\nEls menús i categories d'organització et semblaran fabulosos, ja que et permetran guardar molt més temps. Ja sigui per a la teva oficina, llar o una altra àrea laboral, trobaràs tot més pràctic del que et creus. Tot estarà a punt per a tu en pocs instants.\nA més, cada model està acompanyat d'una foto i una descripció, d'aquesta manera s'estaria aclarint els dubtes de manera que l'article es pot fer en menys temps.\nTambé, no et pots perdre un suport perfecte per aconseguir el que vulguis molt més senzill, o si tens exigències molt específiques. Sabrem com aconsellar-a trobar la trituradora de paper per a oficina que seriosament busques. Tindràs als millors professionals treballant per a tu, ajudant-te a tot instant.\nMira ara les trituradora de paper per a oficina més populars on line\nAmb la globalització tot ha canviat considerablement, I els treballs d'empreses i educatius no són l'excepció. No tot està en els aparells que tinguis, que encara que siguin pertinents, no poden reemplaçar per complet els articles bàsics, doncs són el cor de tota oficina o àrea acadèmica.\nEstàs buscant trituradora de paper per a oficina? Acabes d'arribar a el lloc precís. No només el tindràs a el més genial cost de el sector, sinó que també disposem d'un assortiment tan bast que segur trobes alguna cosa més del que tenies imaginat abans d'entrar.\nPot passar que el trituradora de paper per a oficina que vols trobar en particular no estigui a la llista de productes disponibles a la nostra botiga en línia. No et alteris, escriu-nos les teves preguntes i peticions, junts ho resoldrem.\nGuia per adquirir trituradora de paper per a oficina\nHi ha detalls que no es poden fer a la lleugera ja que podrien convertir-se en una cosa que no desitjaves, i el adquirir trituradora de paper per a oficina és una d'aquestes. Per això t'oferim aquest manual. D'aquesta manera la compra serà més convenient i amb èxit. tingues en compte el següent:\nSi cadascuna de les teves adquisicions les fas en una sola jornada i amb el mateix distribuïdor, Et estaràs assegurant de rebre tots els productes en una única vegada i no has d'esperar a que et arribin al curs de tants dies.\nPer poder seleccionar el model que necessites és pertinent que primer facis un pressupost.\nPots triar en funció del que necessitis. Et suggerim que no compris allò que creguis que no necessitaràs.\nFes les adquisicions per packs, estalvies temps i diners.\nUtilitzar diverses marques i equip per anar descartant. Si vas a marques conegudes vas a tenir molta més informació i així saber si la compra és el que busques.\nRecorda que sempre és més indicat la qualitat que la quantitat, Coneixem que necessites economitzar, però els materials més econòmic en general són molt poc resistents.\n1n Causa: No deixis passar cap oferta.\n2r Consideració: Afegeix a la teva cistella l'article que determinaste adquirir.\n3r Tip: Facilita les teves dades correctes a l'hora de fer el pagament.\n4º Objecte: Finalment, esperar al fet que rebis la teva enviament.\nPer què comprar trituradora de paper per a oficina a la nostra botiga virtual?\nEn nostra web virtual pots trobar els més aptes articles existents en el negoci. El nostre treball en línia està recolzat en la destresa que hem adquirit en la nostra llarga trajectòria en vendes de models d'oficina.\nVolem fer-te molt més amena l'experiència de comprar els nostres trituradora de paper per a oficina, I pensant en això vam crear la nostra botiga virtual. Desitgem que no presents cap inconvenient a l'hora d'efectuar les teves adquisicions, per això afegim també un manual d'adquisicions que et faciliti el procediment.\nOferim una gran gamma d'articles i materials d'oficina, confiem plenament que en la nostra botiga virtual pots trobar el que vols trobar. A causa de la nostra àmplia gamma en productes, els hem classificat perquè et resulti més fàcil trobar tot el que busques.\nAquí hi ha diverses opinions dels nostres consumidors:\nMagnífics trituradora de paper per a oficina, vaig comprar un en aquest lloc recentment i tot ha funcionat genial, ni una queixa a l'respecte. Alexandra.\nVaig aconseguir aconseguir el trituradora de paper per a oficina que necessitava. Em va agradar la botiga en línia, amena d'utilitzar, espero tornar a adquirir per aquest lloc. Joan.\nM'ha encantat molt la plataforma en línia, vaig poder trobar ràpid el trituradora de paper per a oficina que necessitava, el recomano definitivament. Maria Clara.\nFellowes 6 M - Destructora trituradora de paper, ...\nFellowes 6C - Destructora trituradora de paper, ...\nFellowes 90S - Destructora Trituradora de Paper, ...\nFellowes Trito 2S - Destructora trituradora de ...\nFellowes 79Ci - Destructora trituradora de paper, ...\nFellowes P-25S - Destructora trituradora de paper, ...\nFellowes 12C - Destructora trituradora de Paper, ...\nBonsaii 12 fulls de microtall (P-4), trituradora ...\nComparativa per: trituradora de paper el tall engonals\nComparativa de ⊛ trituradora de paper industrial\nComparativa per: trituradora de paper barata\nComparativa ⊛ trituradora de paper manual\nComparativa per ✪ trituradora de paper professional\nComparativa de • trituradora de paper REXEL\nAquí pots comprar ➤ trituradora de paper\nAqui per comprar: trituradora de paper lidl\nCategories destructores Navegació d'entrades\nAdquirir • trituradora de paper alcampo\nAquí pots comprar ➤ trituradora de paper petita


El Consell de les Dones presenta les campanyes municipals pel 8 de març\nLa regidora d’Igualtat i Polítiques Inclusives de l’Ajuntament de València, Isabel Lozano, presideix aquesta vesprada el Consell Municipal de les Dones i per la Igualtat, conformat per diverses entitats que defensen els drets i les llibertats de les dones a la ciutat de València. En l’ordre del dia es troba la presentació de la campanya municipal pel 8 de març, Dia Internacional de les Dones, sota el lema ‘Canviem els domèsTICS per igualtat’, que pretén posar el focus en la càrrega que pateixen les dones amb el treball “de casa”: la criança, l’atenció a persones majors i dependents, l’organització familiar i la neteja.\nTambé es presenta al si del Consell la campanya ‘Elles creen’ de la Universitat Popular de València, de la qual la regidora Lozano n’és també la presidenta delegada. ‘Elles creen’ és un programa d’activitats impulsades per a reconéixer i agrair la contribució de les dones a la transformació social, política i cultural de la societat des de l’àmbit creatiu. Així, sota aquesta campanya, la Universitat Popular ha organitzat una sèrie de conferències, exposicions i altres iniciatives per a la reflexió, el debat, el coneixement, la creativitat i la imaginació.\nLa presidenta del Consell també donarà compte de la moció aprovada en l’últim Ple Municipal que ha manifestat el seu suport a la vaga organitzada pel moviment feminista, convocada per al pròxim 8 de març, Dia Internacional de les Dones, que apunta el seu compromís “per a aconseguir uns pressupostos municipals amb perspectiva de gènere”. Cal recordar que l’Equip de Govern va donar suport en la seua totalitat a la proposta d’acord plantejada per la regidora Lozano, mentre que l’oposició va refusar explícitament donar el seu suport a la proposta de vaga.\nEn aquest sentit, Lozano recorda que el compromís municipal “per aconseguir uns pressupostos municipals amb perspectiva de gènere” i “intensificar les seues polítiques d’igualtat entre homes i dones per a l’eliminació de les violències masclistes i fomentar valors d’igualtat en l’àmbit escolar i en campanyes de sensibilització per a l’eliminació del sexisme, és una absoluta prioritat. I ací està l’oficina d’Igualtat que hem obert al barri del Cabanyal, els recursos que estem invertint per prevenir les violències masclistes o la creació del servici d’Igualtat per primera vegada en la història en l’Ajuntament de València. També l’increment de pressupost i personal, i la convocatòria per primera vegada a l’oferta pública d’ocupació de l’Ajuntament de perfils professionals especialitats com són agents d’igualtat i promotors/promotores d’igualtat”.\nFinalment, en el Consell Municipal de les Dones i per la Igualtat també es farà una breu presentació, per part d’una professora del departament de Sociologia i Antropologia Social de la Universitat de València (UV) de les línies genèriques del treball que la UV ha plantejat per abordar l’anàlisi de les falles des d’una perspectiva de gènere, tal com es va decidir en la reunió de la comissió de treball sobre falles del Consell del passat 23 de gener. La idea principal és la de desenvolupar una metodologia participativa que incloga a tots els agents de la festa i les entitats feministes de la ciutat.


Infermera virtual: Ja sabries que fer si algú s'ennuega? - Sant Feliu de Codines\nPORTADA > Actualitat > Notícies > Infermera virtual: Ja sabries que fer si algú s'ennuega?\nInfermera virtual: Ja sabries que fer si algú s'ennuega?\nSi la persona encara pot parlar i, per tant, respirar, anima-la a tossir perquè amb la tos expulsi allò que està obstruint parcialment el canal respiratori. Què NO has de fer en aquesta situació? No donis cops a l’esquena. Al contrari del que molta gent pensa, fent-ho, l’objecte es pot moure i acabar tapant per complet el canal respiratori. Tampoc és convenient que posis res a la boca ni intentis treure a cegues l’objecte o el menjar que causa l’ennuegament.\nActuació en infants de més d’un any o en persones adultes\nNo s’ha de posar res a la boca ni intentar treure a cegues l’objecte o el menjar que causa l’ennuegamen


El periodista Jaume Clotet substitueix Martí Estruch al capdavant del Programa Eugeni Xammar\nAmb aquest pla, l'objectiu del Govern és establir una comunicació fluida amb mitjans i periodistes internacionals\n2 min. Barcelona 26/02/2014 16:34\nEl periodista Jaume Clotet assumirà en breu la direcció del Programa Eugeni Xammar en substitució de Martí Estruch, que passarà a formar part del Consell de Diplomàcia Pública de Catalunya (Diplocat). El Govern va posar en marxa el Programa Eugeni Xammar al setembre del 2012 amb l'objectiu d'establir un canal permanent i fluid de comunicació amb professionals i mitjans internacionals.\nPeriodista i historiador, Clotet ha col·laborat en diversos mitjans, com l'ARA, l'Avui i El Singular Digital, a més de TV3. També va ser subdirector de l'ACN entre els anys 2008 i 2010 i prèviament havia estat el cap de premsa del Departament de Governació entre el 2003 i el 2008. Clotet també és autor de la novel·la històrica 'Lliures i Morts' (2012), escrita conjuntament amb el periodista David de Montserrat; del conte infantil 'La meva primera Diada' i del reportatge 'Voluntaris catalans a la guerra de Croàcia", publicat a la Revista de Catalunya el 2012.\nLa situació econòmica i fiscal de Catalunya, la competitivitat empresarial i científica o l'atractiu turístic del país són alguns dels eixos d'aquest canal permanent de comunicació a nivell internacional, que es va nomenar Programa Internacional de Comunicació i Relacions Públiques Eugeni Xammar, en memòria del periodista i diplomàtic de l'Ametlla del Vallès.


El nostre pa de cada dia...: Dijous.... Dijous Gras per més dades.\nEl prefaci d’ahir amb la Cassola havia de tenir un contrapunt més casolà, avui la Tere no s’ha oblidat pas de comprar la botifarra d’ou (per cert les autèntiques no son tant grogues, com veureu a la foto, les grogues acostumen a portat portar algun colorant). I és clar calia fer alguna truita i he preparat una de gran per tots plegats, de ceba, carbassó i patata. La ceba a tires ben sofregida amb ajut d’una mica de brandi, cap al final el carbassó laminat i cuit poc, paral·lelament he bullit les patates laminades en aigua i sal uns pocs minuts i les he barrejat amb les altres verdures al final. Els ous batuts amb sal i pebre i barrejats amb les verdures han anat a una paella (un altre paella neta i antiadherent) tapada i a base de paciència posant i traient del foc fins que ha estat cuita sense cremar-se de fora.\nL’he acompanyat de la botifarra d’ou i una llesca de pa torrat fregada amb all i ruixada d’oli del Bedorc. He recordat que a casa quan era petit el plat habitual tal dia com avui era una truita redundant, ja que duia a dins ni més ni menys que la botifarra d’ou.


Els teus ulls, també es cansen! - Òptica la Creu Blanca\nL’edat, la fatiga visual i l’estrès causat pels dispositius mòbils… són responsables de la pèrdua de flexibilitat del nostre sistema visual\nSón les 10 de la nit i t’asseus al sofà, amb el mòbil o la tauleta a la mà i la televisió de fons. Ha arribat el moment de “desconnectar” i dedicar-te a navegar per les xarxes socials, respondre missatges de text o senzillament llegir algun article o el llibre digital que tens a mitges. Sense gairebé ni adonar-te’n, ja han passat tres quarts d’hora i segueixes “desconnectant”… De sobte, aixeques el cap perquè un anunci de la tele et crida l’atenció i… sorpresa! No el pots veure bé, el veus borrós, les cares de la gent no estan definides i no ets capaç d’entendre les paraules que hi apareixen. Les veus borroses. Tardes una estona, que et semblarà una eternitat, però poc a poc les lletres s’aclareixen i, tot i que et costa, arribes a llegir-les, tot i que no totes, ja que l’anunci ja s’ha acabat.\nPer què es cansen els meus ulls?\nEls nostres ulls funcionen com una càmera de fer fotos. Tenen un zoom, el cristal·lí, que ens permet enfocar nítidament els objectes i fer-ho a diferents distàncies. Quan mirem a prop, aquest zoom s’activa i es posa a la màxima potència. Això ens permet enfocar bé i veure detalladament els objectes propers, com per exemple el mòbil, la tauleta o un llibre. En canvi, quan mirem més lluny, a partir de tres metres, els nostres ulls es relaxen i el zoom funciona mínimament.\nA mesura que ens apropem als objectes, escurcem la distància i l’ull activa progressivament la seva lent d’enfoc. Igual que amb el mode automàtic d’una càmera, l’ull canvia l’enfoc gairebé de forma instantània. Aquesta capacitat innata, però, es pot veure afectada. La fatiga, l’estrès visual, l’edat i els dispositius digitals causen una pèrdua de flexibilitat en el nostre sistema visual, fent que el sistema d’enfoc s’alenteixi i pugui causar molèsties.\nQuan ens disposem a fer una tasca de visió de prop de llarga duració (superior a 40 minuts) o de forma sostinguda (com quan mirem el mòbil o la tauleta asseguts al sofà) l’esforç del nostre sistema visual per enfocar correctament té com a conseqüència un alentiment de la musculatura. Això acaba donant lloc a un cansament acumulat o fatiga visual que, sobretot, podem notar al canviar la distància d’enfoc, quan exigim als nostres ulls un canvi immediat que no és capaç de fer amb prou eficàcia i rapidesa.\nCom afecta això al dia a dia?\nAquesta no és una situació extraordinària i a moltes persones els passa fins i tot de forma recorrent. Les hores que passem davant d’una pantalla i l’ús continuat de dispositius digitals que ens exigeixen visió de prop, repercuteixen negativament sobre la nostra visió, fatigant els nostres ulls i disminuint, per exemple, el nostre rendiment laboral. Cal tenir-ho molt en compte, avaluar la nostra salut visual i prendre mesures que frenin aquest cansament. Això no només serà important a la feina, sinó també en el nostre dia a dia, per exemple, a la carretera, on una mala visió pot donar lloc a situacions de perill que afectin a la nostra conducció i a la seguretat de tots.\nDescansar els ulls per veure-hi millor i evitar molèsties\nDavant d’aquest problema, els optometristes recomanem, abans que res, fer una revisió del sistema visual per valorar la seva eficàcia i detectar una possible cronicitat del problema. També cal adoptar nous hàbits: tenir en compte la il·luminació, adoptar una bona posició corporal, parpellejar més sovint per humectar l’ull i descansar la visió cada cert temps. Això contribuirà a relaxar el nostre sistema visual i ens ajudarà a rendir millor. Una senzilla norma d’higiene visual per a fer durant les continuades estones de treball i vàlida per a tothom, tinguem o no símptomes de fatiga visual, és la del 20, 20, 20. Es tracta de mirar a 20 peus (6 metres) durant 20 segons i cada 20 minuts.


Fa uns dies em va tocar anar a Ponts, aquesta vila de la Noguera a la qual fa molts anys que tinc una vinculació particular. El motiu va ser ben trist: el traspàs de Josep Nosàs Guàrdia, el cosí del meu pare i padrí de la seva boda. A ell i la seva dona –la Tresina–, encara molt lluitadora, sempre els he tingut una estima especial. Ells dos van ser el meu primer referent a les terres de Lleida, molt abans d’aterrar a l’EOI de Lleida, ara fa més de trenta\nanys. Ells dos eren els que ens rebien a la Fonda Cadí, quan anàvem o tornàvem de visitar la cosina –i germana religiosa– Soledat a l’hospital de la Seu d’Urgell o de fer una escapada a Andorra. De ben petit vaig començar a conèixer Lleida des de Ponts, vaig conèixer la seva gent i la seva generositat, el seu accent peculiar, que ara ja tinc interioritzat, i les sempre interessants i sovint divertides opinions sobre els barcelonins o els lleidatans de capital. La meva àvia –la Lola de Ponts– havia tingut una pensió al carrer Avinyó de Barcelona, per on va passar molta gent de Ponts que estudiava o treballava a Barcelona. Era com una petita ambaixada pontsicana a tocar del Palau de la Generalitat. A la Fonda Cadí vàrem veure néixer i créixer els seus fills i filles: la Mercè, el Xavier, la Tresa, el Josep i el Joan. Amb ells i els meus pares vàrem gaudir de grans moments de bodes i batejos a la magnífica col·legiata romànica de Sant Pere de Ponts i a l’església de Santa Maria. Amb ells vàrem viure també el canvi de la Fonda al Restaurant el Xalet, amb la Mercè i el Francesc al capdavant. Un lloc on sempre ens fan sentir com a casa, amb una cuina excel·lent. Gràcies al meu pare vaig conèixer i estimar les terres lleidatanes, tot el que després m’ha passat a Lleida, crec que és part d’un destí capriciós, digne d’un guió de pel·lícula. En tot cas, vull aprofitar aquest escrit d’avui per agrair a Ponts i a tota la meva família pontsicana els bons moments que hem viscut i pels que encara queden pendents. La meva àvia, des del cementiri de Ponts, i el meu pare, des del de Barcelona, de ben segur que m’agrairien aquestes ratlles que avui us dedico. Pe\nquè com deia ell: “A Ponts tots són bons, i si no són bons, no són de Ponts!”


Data i hora oficial 27.06.2019 | 15:34\nLes ajudes per material escolar, llibres i matrícula són per a tots els alumnes empadronats al municipi que van als centres educatius de referència, i es poden sol·licitar fins el proper 18 d'octubre.\nPer tercer any consecutiu, l'Ajuntament de Fonollosa ha aprovat una convocatòria d'ajudes per material escolar, llibres i matrícula als alumnes empadronats al municipi que cursin estudis obligatoris o educació infantil en qualsevol dels centres de referència: Llar d’infants Rexics, CEIP Sant Jordi de Fonollosa, IES Quercus, SINS Cardener o AMPANS. Les ajudes individuals, que s’atorgaran a tothom qui ho sol·liciti dins el termini establert de 15 dies a partir de la publicació (fins el dijous 18 d'octubre, inclòs), seran d’un import únic de 80 € pels infants i adolescents que cursin segon cicle d’educació infantil, primària i secundària, i de 60 € pels de primer cicle d’educació infantil. Aquest import es podrà revisar a l'alça segons el nombre de sol·licituds i la disponibilitat pressupostària.\nLa sol·licitud (que es pot descarregar als enllaços lateral i inferior), es pot presentar fins el dijous 18 d'octubre (inclòs), conjutament amb tota la documentació necessària prevista a les bases.\nCONVOCATÒRIA PÚBLICA PER A LA CONCESSIÓ D’AJUTS ESCOLARS ALS INFANTS I ADOLESCENTS DE FONOLLOSA PEL CURS 2018/2019\nL’Ajuntament de Fonollosa, en la seva sessió plenària celebrada el dia 18 de setembre d’enguany, va aprovar l’expedient relatiu a la convocatòria pública municipal per a la concessió d’ajuts escolars pel curs 2018/2019.\n-Fotocòpia de la matricula dels estudis que està cursant. ( *en el cas de l'Escola de Fonollosa, des de la Direcció del Centre ens indiquen d'un problema que han tingut amb el Departament que fa impossible que les famílies tinguin full de matricula pel curs vinent. En aquest cas, doncs, l'Escola expedirà un certificat de tots els matriculats i el lliurarà directament a l'Ajuntament. Per tant, en el cas de l'Escola de Fonollosa, no cal presentar fotocòpia de la matrícula. Gràcies).\nEl termini per presentar les sol·licituds es fins el dia 18 d'octubre d’enguany (inclòs).\nConvocatòria de concessió d'ajuts escolars als infants i adolescents de Fonollosa pel curs escolar 2018-2019\nDarrera actualització: 03.10.2018 | 13:05\nConvocatòria d'ajuts escolars 2018-19, bases i sol·licitud


La intervenció de Putin va ser aclamada pels diputats i senadors, en un exercici d'unanimitat que va recordar els temps soviètics\nALEXEY NIKOLSKY SPUTNIK KREM\nMoscou 01 de de març del 2018. 23:07\nEl Manezh de Moscou és un enorme edifici amb una construcció, entre el 1817 i el 1825, que va ser supervisada per l’enginyer espanyol Agustín de Betancourt, llavors a sou del tsar Alexandre I. Pensat per fer-hi entrenaments militars amb la cavalleria, les seves dimensions descomunals (180 metres de llarg per 45 d’ample i sense columnes interiors que subjectin el sostre) permetien el desplegament d’un regiment sencer, format per 2.000 soldats, arrasarats de la meteorologia moscovita.\nEn aquest model del poder imperial rus va ser on Putin va pronunciar ahir el seu bel·licós discurs, en una atmosfera d’unanimitat i anuència general que, en molts moments, va recordar les periòdiques intervencions que feien els diferents secretaris generals del PCUS durant les sessions quinquennals del Congrés del partit. El president rus va ser interromput constantment amb aplaudiments i xivarri per part de la seva audiència, composta pels diputats i els senadors de les dues cambres parlamentàries, alhora que en una enorme pantalla darrere l’escenari, innovadors submergibles atòmics no pilotats i projectils russos d’última generació amb capacitat nuclear feien inconcebibles trajectes virtuals pel globus terraqüi.\nMentre que el líder del Kremlin desgranava les novetats militars del seu país, càmeres de la televisió desplegades per l’auditori enfocaven les cares dels legisladors. Alguns assentien amb fervor, d’altres miraven l’escenari amb ulls ben oberts, encara que també n’hi havia algun que semblava dormisquejar. Hi eren presents dirigents de l’Església ortodoxa, de confessió musulmana, i fins i tot presidents de repúbliques caucàsiques, com el txetxè Ramzan Kadírov.\nAlbares preveu una crisi alimentària de «molts anys» per la guerra d’Ucraïna\nVan ser dues hores de discurs dedicat majoritàriament als avanços militars russos. Només al principi, el president va prestar atenció als problemes econòmics i socials que afronta el país, amb promeses d’inversions en infraestructures i educació que de seguida van ser eclipsades per dures invectives als EUA i a Occident, i anuncis de novetats militars.\nA l’acabar, i mentre una enorme bandera tricolor russa es projectava a la pantalla de l’auditori, la concurrència es va aixecar dels seients i va acompanyar amb la veu els acords de l’himne nacional, que en realitat no és més que l’himne soviètic al qual se li han modificat alguns passatges. De fet, la seva recuperació va ser una de les primeres mesures de l’actual president rus, decebut davant l’escàs fervor patriòtic que inspirava l’avorrida cadència musical composta per Mikhaïl Glinka al segle XIX i implantada pel seu predecessor, Borís Ieltsin, després de l’enfonsament de l’URSS el 1991. Ahir, les notes van constituir el perfecte colofó per a una sessió que va tenir aires de revival soviètic.\nRússia Vladímir Putin\nEL MERCAT BLAUGRANA Jutglà s’acomiada del Barcelona rumb a Bruges