El MAP Blanc i el MAP Negre, campió i subcampió del Campionat de Catalunya Special Olympics-ACELL de futbol sala – Fundació MAP\nUns 480 esportistes amb discapacitat intel·lectual van trobar-se aquest diumenge, 3 d’abril, al camp de futbol Les Comes d’Igualada per disputar la 32a edició del Campionat de Catalunya de futbol sala Special Olympics-ACELL. Van disputar el torneig un total de 55 equips, que es van dividir en diferents grups segons l’edat i el nivell de joc i entre els quals hi havia els dos equips del MAP Abadessenc. Els equips ripollesos van fer un molt bon paper: el MAP Blanc es va endur el campionat, mentre que el Negre va quedar subcampió.\nL’única mala notícia de la jornada va ser la lesió de Josué Cabrafiga. El cos tècnic espera que es pugui reincorporar a l’equip tan aviat com sigui possible.\nLes comarques catalanes amb representació al campionat van ser Osona, Alt Camp, Baix Camp, Vallès Occidental, Baix Llobregat, Barcelonès, l’Urgell, Alt Penedès, Pla d’Urgell, Ripollès, Maresme i Tarragonès.


UP-STAIRS – ECOSERVEIS\nPublished 27 octubre, 2020\nNom del projecte: UP-STAIRS\n1/09/2020 - 31/08/2023\nPressupost total: 2.018.307 € H2020 Contracte Num. 892037\nEl sector residencial té un paper important a assolir per assolir l’objectiu vinculant de la UE d’estalviar un 32,5% d’eficiència energètica el 2030. Les recents directives de la Unió Europea han elaborat definicions per a dos tipus de comunitats energètiques, les “Comunitats energètiques renovables” i les “Comunitats energètiques ciutadanes”. Tot i que hi ha similituds entre les dues, hi ha diferències clau: la seva estructura i capacitat per participar com a actor de mercat. Hi ha poca informació disponible de manera accessible que expliqui aquestes diferències. La ciutadania sovint no se sent interpel·lada o no sap com pot participar en aquest tipus d’iniciatives.\nEl projecte UP-STAIRS aborda aquests aspectes amb l’objectiu d’accelerar el creixement de les comunitats energètiques proporcionant un marc comú. UP-STAIRS elimina les barreres a la participació ciutadana en la transició d’un mercat consumidor a un ‘mercat prosumidor’.\nConcretament, UP-STAIRS dissenyarà i implementarà un servei de finestreta única a l’Àrea Metropolitana de Barcelona que donarà suport als ciutadans per tal que s’organitzin en comunitats energètiques i s’involucrin en projectes col·lectius d’energia. Aquesta estructura de suport inclou assessorament legal, tècnic i financer, així com de models de negoci i suport a la presa de decisions per a l’avaluació del potencial energètic d’una comunitat.\nUP-STAIRS també elaborarà recomanacions polítiques per a facilitar la implementació de comunitats energètiques a Europa i al nostre país.\nEl consorci UP-STAIRS està coordinat per l’International Energy Research Center – Tyndall National Institute (Irlanda), i 9 socis més de 7 països diferents.\nEcoserveis és responsable de dissenyar el servei de finestreta única marc per als 5 pilots on s’implementarà (Espanya, Polònia, Bulgària, Àustria i Irlanda) i facilitar l’adaptació i replicació en diferents contextos a Europa. També s’encarregarà de donar suport i formació al pilot que s’implementarà a l’Àrea Metropolitana de Barcelona.\nPromoure les comunitats energètiques, adreçant-se especialment a perfils de ciutadania que no estan encara auto-organitzats, per tal d’afavorir aquesta organització col·lectiva.\nDesenvolupar un model de finestreta única per donar suport a iniciatives col·lectives d’energia que sigui replicable a tot Europa.\nElaborar recomanacions per a desenvolupar polítiques o programes per impulsar les comunitats energètiques.\nConsultoria tècnica i social\nCategories: En curs\nImpuls de Comunitats Energètiques


Aquest programa, ofert pel British Council School, s’ha desenvolupat perquè pares i fills a partir de 9 mesos comparteixin una activitat dirigida en què assentaran las bases d’una educació bilingüe en anglès i castellà.\nPares i fills junts en l’aprenentatge\nA més de gaudir d’un moment especial junts, podràs entendre com enfocar el desenvolupament del teu fill i descobriràs com emprar la música i les experiències sensorials perquè la seva capacitat de comunicació millori simultàniament en els dos idiomes.\nDurada: curs trimestral\nEdat: de 9 mesos a 2 anys\nQuè farà el teu fill en aquest programa\nA les nostres sessions de Bilingual Baby Club:\nacompanyaràs el teu fill en els seus primers passos en anglès.\nafavorirem el desenvolupament físic i intel·lectual del teu fill.\nels nostres educadors compten amb experiència en educació infantil i en el currículum britànic.\ndescobriràs com fer servir diferents elements per millorar la seva capacitat de comunicació en anglès i castellà.\nLes seves opcions d’estudi\nEl programa Bilingual Baby Club s’imparteix al British Council School situat a Pozuelo de Alarcón, Comunitat de Madrid.


Germà Gordó, pregoner de la Festa Major d'Ar... - Govern.cat\nquery_builder 20 juliol 2012 22:22\nGermà Gordó, pregoner de la Festa Major d'Arnes: "poseu tota aquesta empenta que teniu al servei del país"\nGermà Gordó fent el pregó\nAquest vespre, el secretari del Govern, Germà Gordó, ha estat l’encarregat de pronunciar el pregó que dóna inici a la Festa Major d’Arnes. Durant cinc dies, del 20 al 25 de juliol, aquest municipi de la Terra Alta celebrarà les seves Festes en honor a Santa Maria Magdalena, de qui Gordó n’ha destacat que “va treballar solidàriament pel bé comú”.\nEl secretari del Govern ha aprofitat les seves paraules per demanar a les arneroles i els arnerols que “poseu tota aquesta empenta que teniu al servei del país”. Una empenta, ha recordat Gordó, que va fer possible que vint anys enrere el Govern de la Generalitat declarés el poble d’Arnes com un bé d’interès cultural, en la categoria de conjunt històric.\nEn el seu pregó, Germà Gordó ha volgut tenir unes paraules d’elogi pels ciutadans i ciutadanes d’Arnes per la seva capacitat de desenvolupar el que ha qualificat com “una extraordinària oferta de turisme rural i excursionisme”, i perquè han estat capaços de tirar endavant amb èxit el Centre d’Interpretació de la Mel, que ha descrit com a un espai innovador i “tecnològicament capdavanter”.\nDels ciutadans d’Arnes, el secretari del Govern també n'ha lloat que “heu fet el més difícil, que és atraure la gent”, i ha posat com exemple de pols d'atracció la bellesa del seu nucli històric i la proximitat del poble amb el Parc Natural dels Ports.\nEn una clara al·lusió a la situació actual, Germà Gordó ha fet una crida a l’optimisme afirmant que “ens en sortirem”, i ha convidat els arnerols i les arneroles a sumar-se a l’empenta col·lectiva i a “superar aquestes dificultats amb aquesta actitud i esforç de la que vosaltres sempre heu fet gala”.


Augment del 20% en la contractació de perfils tecnològics aquest any 2018\nSegons dades del darrer informe de Ticjob\nD’acord al darrer estudi del portal Ticjob –especialitzat en el sector tecnològic- es preveu aquest any 2018 un creixement del 20% en la contractació de perfils tecnològics per part de les empreses.\nEl sector tecnològic està en constant evolució i creixement, i el 2018 serà un dels sectors que més ocupació crearà. De fet l'àrea de les TIC ofereix oportunitats laborals que no sempre són fàcils de cobrir per a les empreses. Segons dades de la Unió Europea, fins a 2020 es crearan 900.000 nous llocs de treball tecnològics, per tant, es tracta d’uns perfils professionals que aniran en augment en els propers anys.\nA més, el tipus de contracte més freqüent és l'indefinit en un 67% de les ofertes, mentre que els temporals són el 24%. Per comunitats, Madrid, Catalunya i Andalusia és on hi ha més oferta d'ocupació dins del sector de les Tecnologies de la Informació.


L'HERALD DE L'EIXAMPLE: 27/03/2006\nOscar Pujol sobre Joan Mascaró i els UpaniΣads\nLa setmana passada vaig assistir a una conferència que tingué lloc a l’Espai Mallorca, carrer del Carme cantonada amb carrer d’en Roig. L’acte estava anunciat: Els Upanishads llegits per Joan Mascaró. Conferència a càrrrec d’Òscar Pujol, ideòleg i sanscritista, és també Director de Programes Educatius de Casa Àsia de Barcelona i autor del Diccionari Sànscrit-Català publicat a Enciclopèdia Catalana. Els Upanishads acaben de sortir a Editorial Moll.\nD’entrada val a dir que l’Espai Mallorca és un lloc recomenat de visitar-lo per tota persona que tingui un especial interès per la cultura mallorquina: hi trobareu llibres, discs i begudes de tota mena, tot produït a l’illa. Té també un extens programa cultural.\nCom es pot comprovar. el conferenciant és possiblement en l’àmbit de les lletres catalanes la persona més preparada en tot allò relacionat amb el sànscrit, l’India i l’hinduisme. En aquest sentit val a dir que Òscar Pujol també ha traduït els UpaniΣads, però l’objecte de la conferència no era la seva traducció sinó la que va fer Joan Mascaró del sànscrit a l’anglès i ara s’ha editat en català.\nL’ideari –d’acord amb el conferenciant- de Mascaró com a traductor es pot trobar breument explicat a la seva Note on the translation a la BhagavaG¥tå. En examinar aquesta nota podem esbrinar els següents principis:\n1. Desig d’incloure a la traducció totes les explicacions necessàries per a la comprensió del seu missatge.\n2. Rebuig de certes accepcions establertes d’un mot a fi de ser més fidel a l’esperit de la lletra: Considering that the “letter kills, but the spirit gives life” I have avoided in few cases the accepted translations of the word.\n3. Oferir una versió personal del text que confia en la pròpia llum de la raó. Tot i així, aquesta recreació llargament meditada ha de tenir en compte les traduccions i les interpretacions dels autors anteriors.\n4. El traductor no ha de ser només fidel al text, sino a si mateix. La traducció serà, doncs, el resultat d’una intersecció entre l’esperit del text original i el mateix traductor.\n5. Privilegiar el significat connotatiu per sobre del denotatiu. Un mot té moltes ressonàncies semàntiques i en un moment donat i per unes raons concretes podem palesar una determinada accepció: The words of a poem havem any waves of suggestion: I take the word “Dharma” in this case to mean Truth of the universe.\n6. Les traduccions han de ser en una prosa clara i lluminosa. La lluminositat de l’expressió és un aspecte que em preocupa molt, doncs una expressió lluminosa és una forma de visió. Val a dir una comprensió directa de la realitat.\n7. El significat d’un vers no depèn només de la denotació i de la connotació, sinó també de la seva música. La musicalitat és també un criteri de fidelitat, com si fos un aspecte fònic de la lluminositat: The meaning is weakened when the music is broken.\nCrec que aquests set manament del bon traductor són interessants. En aquest sentit no deixe de ser oportú assenylar que Rabindranat Tagore va menysprear les traduccions que els especialistes feien dels clàssics sànscrits, però amb l’obra de Joan Mascaró va fer-ne un excepció i per això li va adreçar els mots següents:\nI have too often seen UpaniΣads rendered into English by scholars who are philologists and who miss the delight of the immediate realisation of truth expressed in the original texts... And these are the reason why I fell grateful to you for your translations which fortunately is not strictly literal and therefore nearer to truth, in which is done in a right spirit and in a sensitive language that has caught from theose great words the inner voice that goes beyond the boundaries of words.


Entrevista al diari Ebredigital - Retrats de Vi - #retratsdevi\nEntrevista al diari Ebredigital\nQuan hi pensa, la Ruth Troyano (Reus, 1979) s'adona que el vi mai ha deixat d'aromatitzar la seva vida. Ja de ben petita, quan estiuejava a Riba-Roja d'Ebre, la seva àvia li preparava per berenar pa amb vi i sucre, i, a taula, era ella qui anava a buscar el porró a petició del seu avi. Amb el temps, el vi i el món que el nodreix s'han convertit en la forma de vida d'aquesta periodista i sommelier del Baix Camp. Després d'estudiar un màster d'enoturisme a la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona, ha sabut agafar de la mà les seves dos grans passions -la comunicació i l'art vinícola- i convertir-les en la seva professió. Fa cinc anys que es fa càrrec de l'apartat de comunicació de diferents cellers catalans i mai ha deixat de crear contingut periodístic, sempre amb la vinya com a denominador comú. Aquest abril, ha publicat els llibres "Retrats de vi", una sèrie de reportatges i entrevistes en profunditat que expliquen, a partir del testimoni de tres enòlegs catalans, tots els secrets que s'amaguen darrere el bon vi. La setmana passada, presentava la seva obra a Tortosa, on ja es troba a la venda.\nPlató deia que el vi dóna llum a les nostres foscors...\nEl vi són molts estats d'ànim. És reflexió amb tu mateix, i amb els altres. És necessitat d'estar sol, de compartir-lo amb altres persones...\nEl vi té la capacitat de fer-nos viatjar en el temps i en l'espai; conèixer la seva història, la seva gent, la seva terra, el seu clima. M'agrada pensar en els inicis de cada ampolla de vi: el projecte inicial, els impulsors, les il·lusions, les pors, els èxits... És important no oblidar que darrere d'una ampolla de vi hi ha molt treball, esforç i decisions.\nI ho fem?\nMolts cops passa desapercebut, i això no hauria de ser així. Segurament, el vi és la beguda mediterrània per excel·lència, però falta conscienciar la població de la seva llarga tradició a les nostres terres i, sobretot, del gran valor alimentari que té.\nPerò, la cultura vinícola ha crescut en els darrers anys, no?\nSí. Són bons anys per al vi però encara falta acabar-ho de polir. Hem de fer un canvi de mentalitat i entendre el vi com un aliment més del dia a dia. No hem d'oblidar que el vi és admirat arreu del món i, en aquest sentit, al nostre territori som uns privilegiats.\nDe fet, un dels objectius de "Retrats de vi" és acostar la societat a l'art de cultivar vi.\nSí. La producció vinícola està vivint un bon moment i, per tant, cal donar a conèixer tot allò que envolta el vi, però d'una forma planera; que permeti a tothom acostar-s'hi i introduir el vi a nous públics.\nQuè expliquen les pàgines de Retrats de Vi?\nRetrats de Vi recull el perfil i les experiències vitals d'enòlegs formats a la Facultat d'Enologia de la Universitat Rovira i Virgili de Tarragona. Els tres primers volums corresponen als enòlegs Toni Sànchez-Ortiz, del Priorat; Francesc Ferré, de la Terra Alta; i Anna Espelt, de l'Empordà.\nEl vi no és l'únic protagonista, sinó que ens centrem molt en el teixit humà que neix al voltant de les vinyes. Els llibres són fruit de moltes hores de conversa amb tots tres: les seves vides, pensaments, reflexions, confessions, inquietuds... tot al voltant del vi.\nEls tres són catalans. Catalunya, terra de vins?\nPer descomptat. La història ho demostra i, cada cop, la cultura enològica pren més força. Això sí, hem de tenir més orgull de país i conèixer i interessar-nos una mica més per allò que es fa a casa nostra. Zones com el Priorat o, fins i tot la Terra Alta, no tenen res a envejar a altres zones vinícoles d'Espanya.\nSempre s'ha dit que els vins de la Terra Alta són especials...\nLa Terra Alta és un territori trinxat per la Guerra Civil, un dels escenaris més dantescs del conflicte. La vinya i el vi han sabut tornar a néixer i deixar enrere aquell territori dur, devastat i gris d'abans. És un exemple de com la vida ha ressorgit després d'un episodi molt difícil.\nI, ara, en quin moment es troba?\nLa Terra Alta està vivint una època molt bonica respecte la vinicultura i també el turisme enològic. Des de diferents sectors de la comarca, s'han posat les piles per fer visible el seu vi, i la DO Terra Alta cada cop és més present a la resta del territori català, i fins i tot, espanyol.\nQuina ha estat la clau d'aquest canvi?\nEn certa mesura, les noves generacions. Els joves que, sense oblidar la feina dels més grans, s'han fet ambaixadors del seu territori, de la seva gent i, evidentment, del seu vi.\nI els hi està funcionant.\nI tant. Tot i que queda camí per recórrer. En el món del vi és clau saber lligar la vinya amb el turisme enològic que genera. Els restaurants, les cooperatives i, inclús els mateixos municipis han de fer bandera del vi que els envolta i complementar-ho amb una gastronomia atractiva, un bon servei d'allotjament... Segur que encara queden molts fruits per recollir.


La Granja Gavà – Coses del Raval\nLa Granja Gavà\nSegons diuen en aquesta granja va néixer en Terenci Moix, però en realitat va ser al número 52 del carrer Joaquim Cost. Allà la seva família hi tenia un magatzem de pintures i en el pis de sobre es on vivien.\nEl seu pare era pinto, però tant a en Terenci Moix com a la seva germana, no els agradava la idea de seguir amb el negoci familiar. Tots dos es van dedicar a la literatura arribant a ser uns molt bons escriptors.\nLa granja Gavà, al barri del raval, era d’unes tietes de l’Angelina. mare del Terenci, allà ell i passava moltes estones mentre va ser petit. Avui en dia aquesta granja està molt concorreguda. Aquesta granja manté un estil que recorda molt temps anteriors.\nPublicat el Mai 20, 2008 Mai 20, 2008 per ravalenxarxaPosted in Un racó per recordar\nAnterior Previous post: Ensalada de Remolacha\nSegüent Next post: Museu Picasso\nOne thought on “La Granja Gavà”\nDarren White ha dit:\nAgost 19, 2008 a les 4:24 pm\nCon referencia al comentario sobre el lugar de nacimiento de Terenci Moix, le puedo asegurar que Terenci Moix se nació en el apartamento situado dentro de La Granja de Gava. Ver su obra biografica “El Peso de la Palla”.


Preparem l'ONCOTRAIL' | Notícies | SSIBE | SSIBE\nEl Servei de rendiment i medicina esportiva (SERME) celebra una jornada que dona les pautes i consells basics per a tots els interessats a participar-hi.\nPels corredors que no vàreu poder assistir a la jornada, us fem un resum detallat i ajuntem pdf de les comunicacions exposades de les que disposem.\nXavier Pérez, director assistencial de Serveis de Salut Integrats Baix Empordà (SSIBE) i Mª Josep Martí, directora del Servei de rendiment i medicina esportiva (SERME), van donar la benvinguda a tots els assistents a la jornada.\nIsidre Guix, delegat de la Federació Catalana d’Esport amb Discapacitat Física, amb la comunicació “Trencant barreres 2017” va donar a conèixer la web www.esportadaptat.cat\nXavier Salvador, preparador físic del SERME i professor de l’Escola Universitària de la Salut i l’Esport (EUSES) va explicar com planificar la nostra participació en una cursa d’aquesta categoria. Planificar l'entrenament és fer un seguit d'actuacions que es duran a terme durant aquest període o procés d'entrenament. El primer pas a fer per saber la condició física és fer una prova d'esforç i el més específica que es pugui. Va diferenciar els períodes de preparació de l'@OncoTrail: base, càrrega, pre-competició, competició, post-competició i va destacar que cal entrenar tenint un ordre per poder acabar el repte dissenyant les sessions d'entrenament segons els objectius marcats i els períodes dissenyats.\nAntoni Cobos, podòleg del SERME, amb la comunicació “Preparem i cuidem els nostres peus”, va destacar la importància de la prevenció, la higiene i l’assecat de peus. Recomanava que es portin mínim dos calçats i que si correm per asfalt, millor utilitzar calçat esportiu d’asfalt que és més transpirable. També aconsellava iniciar la hidratació dels peus les setmanes prèvies a la competició i no només els darrers dies i que caldria portar antisèptics, evitar ferides i tallar les ungles 4 dies abans de la cursa.\nEls elements que cal tenir en compte en el moment d’escollir un calçat esportiu són el nostre pes, el ritme que voldrem portar i què voldrem buscar amb aquell calçat. Caldrà alternar calçat i comoditat. Per córrer cal utilitzar mitjons específics. Ara n’hi ha de molt novedosos, fins i tot alguns porten plata i són regeneradors.\nAntoni Cobos destaca que actualment està molt de moda el calçat minimalista que busca una forma natural de córrer. Comenta que no hi ha estudis que demostrin diferències entre lesions produïdes amb calçat pronador, neutre o minimalista.\nLa Dra. Montserrat Bellver, presidenta de l’Associació Catalana de Medicina de l’Esport, va parlar dels factors externs: fred, calor, pluja... quan fem esport. La hipotèrmia, la síncope i el cop de calor solen anar associats a l’esport i a la deshidratació.\nPer competir i no tenir problemes de cops de calor cal una aclimatació prèvia, escalfament a l’ombra, roba adient, gorra, ulleres, hidratar-se correctament i seguir una dieta correcta. Pel que fa a la deshidratació va comentar la seva clínica, els símptomes, la prevenció i va fer especial èmfasi en que mantenir la hidratació és clau i que no cal esperar a tenir set. Quant a les lesions per fred, preveure mesures per minimitzar el risc amb roba i punts on canviar-se i mantenir una alimentació correcta.\nBellver va finalitzar la seva part destacant que l’objectiu és gaudir amb l’entrenament, la preparació progressiva i evitant males experiències. Cal que siguem prudents, que fem les coses ben fetes i minimitzem el risc.\nMarta Figueras, nutricionista del SERME, va donar uns consells dietètics i va parlar de les necessitats hídriques, dels nutrients que calen per fer esport: minerals (oligoelements), hidrats i proteïnes, dels minerals: calci, sodi, potassi, fòsfor, magnesi, ferro, zenc i que cal adaptar la durada i la intensitat de la cursa a les necessitats metabòliques de cadascú. Abans de fer esport cal una dieta adequada amb hidrats de carboni d’absorció lenta. De fet, no hi ha una recomanació única ja que cada persona és diferent. Per tractar cruiximents i minimitzar el dolor, va fer unes recomanacions de com prendre àcids grassos que tenen un potencial antiinflamatori.\nXavier Valle, metge el Futbol Club Barcelona, va parlar de les lesions tendinoses més habituals i de com prevenir-les. Afirmava que en cada persona hi juguen un factors intrínsecs com el pes, el perímetre abdominal, la flexibilitat reduïda... i uns factors extrínsecs com els canvis de tècnica o superfícies que han de ser molt progressius. Valle recomanava controlar les càrregues, ser progressius i posar-se en mans d’experts per seguir un protocol d’exercicis de força i per prevenir lesions.\nEmma Roca, bioquímica (projecte SUMMIT), bombera professional del grup de rescat de la Generalitat de Catalunya (GRAE), ultrafondista i autora del llibre “NonStop”, va parlar dels tres pilars bàsics del rendiment: entrenament, nutrició i descans. Comentava que cada cop corre més gent, la qual cosa està molt bé però que és preocupant perquè, sota quin control corre tota aquesta gent? Va il·lustrar les ultratrails on va participar i en va detallar els riscos, com ara córrer de nit i la davallada del sistema immunitari al final d’una prova com aquestes. Per això, afirma, cal cuidar-se malgrat puguem pensar que, per la distància, no cal.\nMontserrat Tura, adjunta a la Direcció assistencial, va concloure la Jornada amb un agraïment a tots els ponents.


Dos equips del Termites de Llefià de Badalona en l’elit de les bitlles catalanes\nEl Termites A disputarà classificació a la cimera suprema d’aquest esport el 6 de juny a Igualada en una final en la qual participaran els sis millors clubs de Catalunya\nL'equip de les Termites de Llefià, orgullós de representar Badalona a la cimera de les bitlles catalanes foto: Termites\nTomeu Ferrer - 27/05/21\nBadalona és una potència en el que s’anomenen ‘altres esports’. Si els Badalona Dracs van guanyar de manera brillant el campionat espanyol de futbol americà, ara han estat dos equips de bitlles catalanes, del club Termites de Llefià els que han arribat a l’elit d’aquest joc.\nAquest any, a causa de la pandèmia de la covid-19, el campionat català de bitlles ha tingut un format diferent. S’han compactat en dues les tres divisions que hi havia abans de l’aparició de la Covid.\nLa darrera jornada de primera divisió ha tingut com a resultat que el Termites de Llefià A, ha quedat en el tercer lloc de la primera divisió de les bitlles catanes i, al mateix temps, i el Club Termites C ha estat campió de la segona divisió en el que es considera com un resultat històric.\nEn el cas del Termites A, el seu tercer lloc permet que disputi la classificació final del joc de les bitlles que es jugarà entre els sis equips més destacats de Catalunya a Igualada el pròxim 6 de juny.\nLa lluita pel lideratge en les bitlles catalanes és la culminació d’aquesta afició que té a Badalona dos grans clubs, el Termites, de Llefià i el TK fusta, que té el seu àmbit en zones com Ca l’Arnús. De fet els noms tenen a veure amb una sana rivalitat entre ells: fusta i termites.\nUna partida de bitlles catalanes consta de 9 tirades per jugador que es divideixen en tres rondes de tirades. A cada tirada es poden llançar d'un a tres bitllots. Es plantaran les bitlles en dues fileres de tres columnes separades entre elles tenint en compte que ha de poder passar el bitllot més gros sense tocar-les. La distància de tir serà d'11,5 metres per als homes i 9,5 metres per a les dones, a partir de quinze anys. Els més petits poden fer-ho de més a prop, segons la seva força. L'objectiu principal és fer Bitlla, tombar cinc de les sis bitlles. Això es premia amb deu punts, segons explica Joan Legua, president del club de Llefià.\nArrelats a LLefià\nPrecisament un dels aspectes més valorats és el fort arrelament d’aquest club a l’entorn del seu barri. El seu origen es remunta a dotze anys enrere. Als inicis es va vincular a la comissió de cultura de Llefià, i també a l’Associació de veïns de Sant Antoni de Llefià i a les activitats de Badasport.\nA més de la participació en les lligues catalanes de bitlles el Termites ha volgut participar també en activitats ciutadanes, com la diada del Micaco de les festes de maig. També han fet moltes activitats a les escoles de Badalona amb la intenció de fer difusió d’aquesta pràctica que anys enrere havia estat a punt de desaparèixer. En aquesta línia de difondre aquest esport, el club de Llefià també ha fet préstecs a casals de gent gran.\nEn el vèrtex d’aquest esport hi ha la selecció catalana. Les bitlles ja es poden considerar recuperades. Tant que la selecció catalana competeix en la copa intercontinental amb, per exemple, equips de l’Equador i de Guatemala, on allà la pràctica es diu bowling six. En altres territoris aquesta pràctica esportiva té altres denominacions i reglaments també diversos, com són els bolos manchegos o el bolo leonés.


NACIONALITAT NOMÉS N’HI HA UNA, DIU ABASCAL – El Republicà\nAbascal no reconeix la nacionalitat catalana\nEl líder de la ultradreta espanyola Santiago Abascal acusa la burgesia catalana de ser còmplice del separatisme. Catalunya com a nació no la reconeix. Només castellà -Lleó, Navarra i Aragó com regionalitats històriques.\nLa veritat catalana no interessa a La Moncloa\nEl rebuig espanyol a les demandes catalanes i el menyspreu a la identitat cultural i nacional ens condueix a la via unilateral. La veritat catalana no interessa a la Moncloa sempre disposada a perseguir el govern de Catalunya com un clan de criminals.\nEl referèndum de 2017 va posar en evidència que Catalunya ja no fiava en la Constitució que va votar massivament el 1978 i exigia la igualtat política amb l’Estat espanyol.\nEl model democràtic està en dubte a Espanya amb les constants temptatives de l’Estat per desinteressar els catalans del seu futur. L’estat no vol aprendre la lliçó del que està passant i menys posar en marxa reformes per fer estable la democràcia.\nA Santiago Abascal se li ha apuntat com a guerrer el nou president del PP que també carrega contra els catalans. Aquests dirigents no volen acceptar que el poder només és propietat del poble a l’hora de votar a decidir i que a Catalunya el veredicte popular no els és favorable.\nLa Constitució va ser un engany\nCatalunya internament topa amb nissagues conservadores i interessos sectaris de poder que estan en el paper d’afirmar la unitat espanyola i l’espanyolitat de Catalunya que és la mostra d’una autèntica incultura i una barbaritat política.\nEspanya políticament es deteriora amb l’ascens de la ultradreta que no dubte en fer campanya amb la política de la falsedat i la mentida, a la que s’ha afegit el PP de Núñez Feijóo, quan ens creiem que desaparegut Pablo Casado tot aniria millor.\nPer Catalunya el republicanisme és la superació d’un règim caduc i anticatalà. El republicanisme és el reflex de la diversitat i un factor d’unitat per assolir l’objectiu de la independència que dubtem pugui culminar un govern d’ERC.\nEl que està també clar és que els catalans no volem viure sota la llei del silenci i l’amenaça de la repressió que comporten VOX i PP. Catalunya és i vol seguir sent un poble lliure. Ara és molt clar que la Constitució en què vam fiar va ser un engany de què ens hem de lliurar.\nEscrit a Altres espais Tagged nacionalitat espanyola, santiago abascal\n← ESCOLIS ALBATS: TRADUCCIÓ AUTOMÀTICA\nLLIBERTATS COM A DRET UNIVERSAL →


Enviar aquesta notícia per e-mail Imprimir aquesta notícia societat 15. 02. 2012 Compartir a Twitter Compartir a Facebook\nUna cinquantena de persones han passat la nit a l'Institut Llobregat\nPer protestar contra les retallades en educació\nUna cinquantena de docents, pares i alumnes de l’Institut Llobregat han passat la nit a les instal•lacions del centre per protestar contra les retallades en educació i de les condicions laborals dels professionals. Aquesta acció també s’ha repetit a una cinquantena més de centres educatius de tot Catalunya.\n"Ja estem cansats, ja n'hi ha prou de reduir serveis i pressupost en l’àmbit dels serveis públics", aquesta ha estat la queixa més repetida entre les persones que s’han tancat a l’Institut Llobregat. La jornada de protesta s’ha aprofitat per celebrar assemblees i debats entorn al model d’educació pública.\nEls acampats de l’Institut Llobregat s’han queixat que la política de retallades, que ja va començar a l’anterior legislatura, ara s’ha agreujat amb el govern de CiU.\nEl president de l’Associació d’Estudiants de L’Hospitalet, David Donaire, ha passat la nit a l’institut i ha fet un balanç força enriquidor d’aquesta jornada de protesta. “Hem debatut el model d’educació del Govern de CiU i els pressupostos que hi dediquen i hem parlat que cal sumar forces amb altres segments del sector públic com sanitat o transport perquè així farem més força per aturar uns pressupostos injustos que perjudiquen seriosament la ciutadania”.\nEl tancament estava convocar per la Plataforma L'H per l'Educació Pública. La Plataforma es mobilitza a favor de l’escola pública perquè considera que “els centres educatius públics són institucions clau i fonamentals en la cohesió social i lingüística de la ciutat i no entenem la política que des de les administracions públiques s’està imposant. No podem acceptar una política de retallades que proposa sortir de la crisi desmuntant l'estat assistencial, l'educació i la sanitat públiques”.


11 millors sostenidors per a pits grans: sostenidors per a busts grans\nTrobar els millors sostenidors per a pits gransllaunaser una lluita. Si teniu pits DD de mida tassa o més grans, sabreu que, tot i els molts avantatges de ser beneït al pit, hi ha moltes dificultats per afrontar. És a dir: allò temutmal d'esquenai trobar un sostenidor que * no * sembli una cosa que portaria la teva àvia o que et tallés a les espatlles. UGH.\nTot i que és fàcil posar-se gelós dels vostres amics de pit pla ja que s’esmunyen sense esforç en aquells sostenidors sense fils triangulars escassos i amb poca necessitat de suport (encara que també podeu fer-los balancejar, FYI), hi ha alguns sostenidors seriosament elegants per als pits grans al mercat, si només sabeu on mirar. Les vostres opcions són més àmplies del que es podria pensar primer.\nEls sostenidors per a busts més grans no signifiquen dissenys irregulars, d’alta cobertura i senzills. Tot i que, sens dubte, us heu trobat amb dificultats per trobar els bonics colors o sostenidors de puntes o heu trobat el sostenidor perfecte només per trobar que no ho fan a la vostra mida, hi hacàrreguesde peces atractives i atractives en aquesta ronda que us faran sentir la versió més segura de vosaltres sense deixar de rebre suport. Hem fet el treball dur per vosaltres.\nNecessiteu proves? La gamma de llenceria de Rihanna Savage X Fenty ha sacsejat la indústria de la roba interior, promovent una roba interior atractiva i còmoda de totes les formes i mides. Siguem sincers: podeu estar segurs que tot allò que Rihanna posi el seu nom tindrà la inclusió al cor (cas d’expressió: la gamma d’ombres realment inclusiva de la seva línia de maquillatge Fenty Beauty) i Savage X Fenty no és una excepció. Les peces no només es venen a un preu assequible, sinó que també tenen mides de fins a 42H. El sostenidor Demi Perfect Lace Poppies Unlined, una de les nostres seleccions dels millors sostenidors per a pits grans de sota, demostra que les tasses de tall baix poden ser prou solidàries per a les noies amb copa D, gràcies a la seva banda ampla de suport (i molt bonica).\nFora de Fenty land, hi ha un munt d’altres minoristes que defensen dones amb pits grans i treballen per llançar estils que semblen tan bons com la feina que fan. Prenguem Simply Be, per exemple. Les seves botigues de llenceria d'alta qualitat estan dissenyades per dones per a tasses A-K, juntes amb marques com Panache i Fantasie, juntament amb els seus dissenys de marca pròpia. També hi ha Organic Basics que governa el descans quan es tracta de sostenidors per a pits grans que podeu portar mentre treballeu des de casa (el seu Tencel Soft Touch Bralette ha estat fabricat èticament, és suau, transpirable i té una banda gruixuda per a més suport i elevació ).\nLes millors marques de sostenidors per a pits grans:\nFulles de figueres\nCoses que cal recordar quan es compren sostenidors per a pits grans:\nAssegureu-vos que us instal·leu! Cap sostenidor s’adaptarà correctament (o se sentirà còmode) si el compres amb la mida incorrecta.\nMireu les corretges més amples que us ajudaran a sentir-vos aixecats.\nBusqueu una banda més ampla de la que podríeu trobar als sostenidors amb copes més petites, perquè això també contribuirà a augmentar el suport.\nPenseu en els sostenidors armats si és la definició que busqueu.\nBusqueu més contingut de roba interior? Aquests són els conjunts de roba interior més grans i somiadors per gaudir-vos, la millor roba interior de cotó, sostenidors sense tirants, sostenidors esportius i sostenidors push-up. Fins i tot hem trobat sostenidors adhesius i fundes per a mugrons per a tots els vestits sense espatlles i sense tirants i sostenidors per a lactants, si ho desitgeu.\nSense més preàmbuls, aquí teniu els millors sostenidors per a pits grans, com han provat els editors de GLAMOUR. Feliços compres.\nEl millor sostenidor per a pits grans per valor\nSostenidor de plomí amb armilla d'encaix de full Ivory Rose, 13,50 £, ASOS\nEl sostenidor bust més complet Ivory Rose pot tenir tasses sense encoixinar, però no us deixeu enganyar: els laterals desossats i les corretges ajustables us ofereixen tot el suport que necessiteu.\nEstalvieu en comprar el millor sostenidor per a pits grans amb aquests codis de descompte ASOS.\nelle macpherson dieta i exercici\nEl millor sostenidor per a pits grans per portar-lo com WFH\nTENCEL ™ Lite Bralette, £ 48, bàsics orgànics\nSi esteu a la recerca d’un sostenidor sense fils que ofereixi un ampli suport per a busts més grans, feu una línia d’objectiu per a Organic Basics. Disponible en set colors, està fabricat èticament, és suau, transpirable i inclou una corretja elàstica gruixuda i recolzada que us ajuda a sentir-vos aixecat.\nEl millor sostenidor per a pits grans de menys de 20 GBP\nWild Blooms Minimiser Full Cup C-GG, 16 £, Marks i Spencer\nEl millor sostenidor per a pits grans de menys de 20 GBP és aquest sostenidor de tassa complet de Marks and Spencer, que no només és súper suau, sinó que crea una silueta suau i atractiva. La corretja posterior és gruixuda i còmoda i les tasses amb puntes d’encaix ofereixen elevació i cobertura.\nNo oblideu utilitzar aquests codis de descompte de M&S quan compreu el millor sostenidor per a pits grans.\nEl millor sostenidor per a pits grans per millorar el vostre escot\nSostenidor Ivana Plunge, £ 34, Boux Avenue\nBoux Avenue té tota una secció del seu lloc dedicada als pits per sobre d’una tassa D. Aquest sostenidor Ivana Plunge és un dels seus més venuts. I per una bona raó. Està encoixinat, accentua l’escot i és prou còmode per portar-lo sota el xandall. Les ressenyes 100% de cinc estrelles del lloc són una prova.\nEl millor sostenidor per a pits grans per a tasses F +\nSostenidor de suport Max F-J amb malla impresa, 18 £, Marks i Spencer\nTant si sou una copa A o una copa J, és probable que hàgiu comprat a M&S la vostra roba interior moltes vegades i que no deixeu d’impressionar-vos mai. Aquest sostenidor de malla ha estat dissenyat per a dones pensades en pits de copa F-J. Té una copa de quatre parts per a una elevació i suport màxims, a més d’un bonic detall de l’arc al centre i la quantitat de cobertura adequada.\nEl millor sostenidor per a pits grans per augmentar la confiança\nPerfecte sostenidor demi puntes sense puntes de roselles perfectes, 50 lliures, Savage X Fenty\nLa gamma Savage X Fenty de Rihanna és una gamma veritablement inclusiva (com era d’esperar) amb mides de fins a 42 hores a preus accessibles. El sostenidor Demi Perfect Lace Poppies Unlined demostra que les tasses de tall baix poden ser prou solidàries per a les noies amb copa D, gràcies a la seva banda ampla de suport (i molt bonica).\nEl millor sostenidor per a pits grans per un toc de color\nSostenidor diari Curvy Kate Victory Balcony per a dones, des de 19,95 £, Amazon\nCurvy Kate (disponible a Amazon) fa més de deu anys que defensa les dones amb pits més grans, i aquest és un dels seus millors estils. Còmode i tallat en un estil de balcó afalagador, té laterals gruixuts i de suport i un cablejat per definir la forma dels busts, a més d’un tancament triple i detalls de malla per ajudar-vos a tenir confiança.\nmugrons de kaley couco\nEl millor sostenidor per a pits grans per detallar\nBeija Fuller Bust Forecast Lace Z Underwire Bra, 65 £, ASOS\nEls detalls de puntes d’aquest sostenidor de bust més complet són immillorables. Assegureu-vos de comprovar també les peces de joc de llenceria que s’adapten, voldreu que coincideixin quan porteu aquest disseny impressionant; us sentireu molt segurs quan ho feu.\nEl millor sostenidor per a pits grans per a una cobertura més completa\nSostenidor Panache Envy Full Cup, 34 £, Simply Be\nPanache té més de 35 anys d’experiència en la creació de sostenidors per a pits grans, i la qualitat excepcional de la seva roba interior és una prova. Els sostenidors pugen fins a una copa J, tot centrat en el suport, la cobertura i l’estil. Aquest sostenidor és una opció fantàstica si voleu posar-vos alguna cosa a sota de la samarreta blanca, tot i que també està disponible en altres cinc tonalitats. Té tasses elàstiques, encaixos afalagadors, corretges gruixudes i un cable elevat. La banda gruixuda és còmoda i de suport, i mai no us sentireu restringit.\nSostenidor Fantasie Fusion Stretch de tassa completa, 32 lliures lliures, selfridges\nSi esteu fart de mancar-vos de sostenidors DD +, coneixeu Fantasie. Amb seu a Gran Bretanya, l’etiqueta innovadora l’ha convertit en una missió per resoldre el problema de la roba interior datada i insolidària. Cue: el sostenidor Fusion de tassa completa. Tallat en niló elàstic i armat per a una major capacitat de manteniment, l’estil còmode està adornat amb encaixos semitransparents i festons a la vora.\nNo oblideu utilitzar aquests codis de descompte Selfridges quan compreu el millor sostenidor per a pits grans.\nEl millor sostenidor per a pits grans per als amants del halterneck\nJenna Bra, 36 lliures, molt bé\nBravissimo és una altra gran marca per dirigir-se si teniu pits més grans, ja que tenen experiència en dècades en ajustar sostenidors per a busts més grans. Ofereixen diverses marques, des de Curvy Kate fins a Freya i Panache. El sostenidor Jenna és un dels seus més venuts, amb còmodes motlles d’encaix elàstic que s’adapten a la vostra forma. La forma de caballet és una opció fantàstica si trobeu les corretges relliscades o excavades.\nLes últimes pel·lícules tristes per a quan necessiteu un petit crit\nIl·lumineu els vostres interiors i el vostre estat d’ànim amb els colors de l’any Pantone per al 2021\n17 de les millors bosses de gimnàs per al seu eventual retorn al gimnàs


Les zones comunes de BBConstrumat, obra de l’estudi d’arquitectura Josep Ferrando | Barcelona Building Construmat\nLes zones comunes de BBConstrumat, obra de l’estudi d’arquitectura Josep Ferrando\nEl prestigiós estudi d’arquitectura Josep Ferrando serà el responsable de dissenyar els espais temàtics sobre els quals s’articularà l’oferta de la propera edició de Barcelona Building Construmat, el Saló Internacional de la Construcció de Fira de Barcelona. Així, Josep Ferrando donarà forma als espais Future Arena, Talks Arena i Meetings Arena del certamen, amb un projecte basat en la utilització de grans cortines blanques i d’elements de construcció com bigues que seran usades com bancs o taulells en un exemple d’arquitectura efímera i d’economia circular.\nBBConstrumat segueix així la línia iniciada en l’edició de 2017 en la qual es va apostar per presentar un projecte d’arquitectura efímera per fer més atractiva l’experiència del visitant. En aquesta edició, el saló de la construcció més emblemàtic d’Espanya ha confiat el disseny dels seus espais comuns a un arquitecte que compta amb un reconegut prestigiós en l’àmbit de les instal·lacions efímeres i en l’ús de material reciclable. Es tracta de Josep Ferrando, arquitecte graduat en 1999 per l’Escola Tècnica Superior d’Arquitectura de Barcelona (ETSAB), que compta amb diverses obres en habitatge individual, col·lectiva i social en diverses ciutats, així com amb propostes d’espai públic i projectes de disseny interior i de producte.\nTambé exerceix com a docent des de 1998 a l’ETSAB i ha impartit conferències en diverses universitats i congressos com la GSD de Harvard, la Universitat Catòlica de Xile, la HCU d’Hamburg, la Facoltà di Architettura de Palerm o a la UIA’11 de Tòquio.\nBigues de la Sagrada Família\nEl projecte de Ferrando compta amb la col·laboració de de la Junta Constructora de la Sagrada Família de Barcelona, que cedirà algunes de les grans bigues que s’estan emprant en la construcció de l’obra magna d’Antoni Gaudí, i de l’empresa Suprema, que prestarà les teles translúcides que s’usaran en aquesta iniciativa com a elements de les zones comunes de BBConstrumat 2019.\nLes bigues seran reutilitzades després de la celebració del saló en les obres de finalització de la Sagrada Família i les teles, en altres projectes de disseny interior o exterior, en una mostra del compromís de BBConstrumat amb l’economia circular que es posarà, també, de manifest durant la celebració del saló que es defineix com un esdeveniment neutre en carboni i sense residus per al que, entre altres accions, recol·lectarà el paper sobrant o donarà els excedents d’aliments a l’ONG Nutrition without Borders.\nBBConstrumat tindrà lloc del 14 al 17 de maig de 2019 a al recinte de Gran Via de Fira de Barcelona i reunirà en la seva 21a edició a una àmplia mostra de tots els segments que donen forma al sector espanyol de la construcció.\nPost AnteriorLa innovació tecnològica ajuda a millorar el confort urbà?\nSegüent Post Façanes verdes o per què enjardinar en vertical


Glutify fabrica productes sense gluten amb un soci europeu trobat a la xarxa de la EEN – Enterprise Europe Network Balears\nEts aquí: Pàgina Principal / Glutify fabrica productes sense gluten amb un soci europeu trobat a la...\nGlutify fabrica productes sense gluten amb un soci europeu trobat a la xarxa de la EEN\n9 desembre, 2019 /0 Comments/in Casos d'éxit /by CAMBRA - Carlos\nN’Estefanía va arribar a Mallorca el 2009 des de Mèxic per cursar el Màster i Doctorat en Nutrigenòmica i Nutrició Personalitzada de la UIB. Avui, 10 anys després, s’ha convertit en una empresària que veu amb orgull com els seus productes sense gluten arriben a botigues ecològiques de l’illa.\nAmics i coneguts seus li preguntaven sovint quina era la millor dieta per a celíacs i quins productes eren els més adients per una o una altra molèstia, intolerància o al·lèrgia. Va detectar d’aquesta manera que el tema interessava i que ell podia oferir aquest servei: “era una necessitat, existeix aquesta inquietud sobre el gran desconegut més famós, el gluten, i a mi m’agrada l’atenció directa amb les persones, així que no vaig tenir gaires dubtes i vaig començar amb aquest projecte professional”. El 2016 va donar d’alta la seva empresa, Glutify, coincidint amb el dia del celíac, el 27 de maig: “vaig néixer amb la missió d’ajudar a les persones a gaudir i assaborir el menjar”. I li va donar una volta més al seu projecte: més enllà d’assessorar persones, va dirigir-se també al sector horeca.\nAmb un petit laboratori portàtil, n’Estefanía es planta a cuines de bars, restaurants i hotels per analitzar in situ i en temps real el menjar, amb l’objectiu de comprovar que realment sigui lliure de gluten i, sobretot, les superfícies on s’ha elaborat.\n“Realitzar deteccions al mateix lloc on es cuinen els aliments i no dur la mostra a analitzar a un laboratori extern, transmet seguretat a les persones quan es menja fora de casa. A més a més d’aquestes anàlisis, també és molt important la formació que realitz al personal de cuina i sala sobre al·lèrgies i celiaquia i com evitar-ho. La informació i el coneixement són grans eines de prevenció”, explica n’Estefanía.\nEl projecte començava a créixer i per tal d’ordenar les seves idees va acudir al SECOT, l’associació de sèniors voluntaris que assessora joves emprenedors des de la Cambra de Comerç de Mallorca. “M’hi vaig apropar perquè necessitava conseller per donar a conèixer els tests de nutrigenètica que també oferesc desde Glutify. I a partir d’aquest moment vaig descobrir els serveis de la Cambra. Des d’aleshores vinc a totes les conferències, tallers i cursos, ja que m’aporten valor per créixer empresarialment. La Cambra s’ha convertit en la meva segona casa”.\nEl suport de la EEN, clau per al projecte empresarial\nL’empresa Glutify es va donar d’alta a la EEN, la xarxa més gran de pimes d’Europa que posa en contacte empreses de diferents països. Cercava fàbriques que poguessin produir productes sense al·lèrgens i saludables per comercialitzar-los sota la seva pròpia marca. Es van interessar pel projecte de n’Estefanía des de tota Europa i després de diverses conversacions es va decantar per una fàbrica, amb la que ja ha començat a treballar. “Va ser tota una experiència. Volia conèixer el meu nou soci i assegurar-me que tot estava en condicions òptimes. Estem produint unes barretes de coco i de coco amb cacau, amb certificació bio, veganes, sense gluten, sense lactis i unes galletes cruixents salades i dolces sense gluten”.\nArran de la comercialització d’aquests productes, n’Estefanía aposta ara per obrir fronteres i començar a exportar. “Vaig començar amb la formació per a iniciar-me a la internacionalització i va ser clau per a mi: vaig aprendre com establir preus, com ha de ser transport, on demanar finançament, les assegurances… Vull començar a exportar al meu país d’origen, Mèxic, però reconec que aquesta formació m’ha resultat indispensable també per a estar preparada per a importar, sense aquests coneixements no hagués pogut treballar amb els socis d’Eslovàquia.”\nAra, n’Estefanía ha sol·licitat les ajudes de la Cambra de Comerç per poder començar amb l’exportació dels seus productes, que es canalitzen a través dels programes Xpande y Xpande Digital, cofinançat pel Fons Europeu de Desenvolupament Regional i amb els quals rebrà una exhaustiva assessoria individualitzada i una aportació econòmica per fer front a les primeres despeses.\n“Per a algú que ve del món de la investigació i desconeix el món empresarial, la Cambra de Comerç ha estat el meu gran recolzament en tot aquest procés, de passar a ser una Doctora en Nutrigenòmica a una empresària que produeix i exporta productes. Sense l’ajuda i la formació que he rebut aquí, no crec que hagués estat possible. Estic segura que seguiré venint a la Cambra, als tallers, cursos i networkings que s’ofereixen setmanalment i no descart participar en més programes d’ajudes públiques en un futur pròxim”.\nhttp://www.eenbalears.eu/wp-content/uploads/2019/12/productossinglutenEEN.jpg 228 300 CAMBRA - Carlos http://www.eenbalears.eu/wp-content/uploads/2017/10/EEN-Logo-300x279.jpg CAMBRA - Carlos2019-12-09 12:17:502019-12-10 10:48:53Glutify fabrica productes sense gluten amb un soci europeu trobat a la xarxa de la EEN\nLa Cambra de Comerç organitza un cicle de webinars de marketing digital internacional\nEmprenedors i inversors del sector TIC turisme participen en una jornada sobre... Fundació Bit i Govern Balear posen en marxa una campanya de suport a la internacionalització...


La política es fa al carrer | Àgora Ciutadana de Badalona\nL’inici de l’endarrerida tardor va portar, com cada dimarts de final de mes i coincidint amb el ple de l’Ajuntament, el passat 29 d’octubre, el tercer Ple Municipal Alternatiu, a la plaça de la Vila.\nEl Ple Municipal Alternatiu és una iniciativa de l’Àgora Ciutadana de Badalona, conglomerat de diverses entitats en lluita de la ciutat. Aquests plens alternatius es promouen amb la voluntat d’establir un mecanisme que doni forma al profund malestar que hi ha al carrer, alhora que posen en evidència l’abisme que separa la casta política (tan el govern com l’ oposició) amb les classes populars de la ciutat, i amb l’objectiu de sumar lluites i construir alternatives que revoquin l’actual situació.\nL’Àgora aglutina els diversos crits de protesta deguts en gran part a l’enorme injustícia que desprèn, justifica i utilitza aquest sistema social i econòmic on vivim per tal de garantir la supervivència d’ell mateix, fagocitant el seu voltant; perquè el capitalisme s’alimenta del poble, i en els darrers temps, la necessitat del sistema de perviure i d’allargar-se, d’aferrar-se amb ungles i dents, ha fet que la màscara caigués i veiéssim un cop més l’essència del sistema més proper: retallades, violència, crueltat, desnonaments, pèrdues de drets laborals, etc.\nNo es pot generalitzar però es pot dir que malauradament una part considerable de les persones que s’asseuen dins el consistori són responsables de l’actual situació, o com a mínim, ajuden a perpetuar l’immobilisme d’un sistema intensament injust, beneficiant a una minoria, i potenciant la degradació de la qualitat de vida de la classe treballadora.\nEl dimarts 29 d’octubre, mentre dins l’ajuntament els discursos buits i les maltractades paraules emprades per alguns professionals de la política quedaven encadenades surant dins l’atmosfera institucional, al carrer, a la plaça de la Vila, diverses entitats de diferents caràcters, informaven, debatien, empoderaven i s’empoderaven per fer germinar l’embrió amb el qual capgirar aquest sistema opressiu.\nDurant aquests tres plens alternatius s’han parlat de diverses temàtiques: des d’explicar el pervers mecanisme del deute, que ens està empobrint cada dia mes, fins a qüestionar-nos el model energètic, a parlar dels problemes de mobilitat que posen de manifest la inutilitat del consell de mobilitat plantejat des de la burocràcia, fins a la rebaixa de les pensions, presentació exposada pels iaioflautes en el darrer ple al carrer.\nS’ha fet ressò de la problemàtica amb l’empresa Comroc. Primer, visibilitzant la vaga de fam de 28 dies de 4 treballadors, víctimes de la posició privilegiada de la qual gaudeixen els empresaris, que tot i tenir sentències judicials favorables als treballadors, són immunes a les conseqüències. També s’ha parlat de la repressió patida per persones que solidàriament es van acostar als treballadors en vaga de fam per donar suport i, que temps després han rebut denúncies per part de l’empresari.\nL’assemblea de persones aturades de Badalona també ha denunciat en el ple alternatiu la problemàtica de l’atur. Badalona té mes de 25000 persones en aquesta situació i 9000 no tenen cap subsidi. A mes, qüestionen el servei IMPO de l’ajuntament, posant en evidència la foscor que envolta la gestió del servei i les males praxis que se’n pot derivar. Relacionat amb l’empobriment de la població també s’ha parlat de la problemàtica de l’habitatge i ha quedat palès dissortadament altra vegada, que les conseqüències negatives, els plats trencats, els paga qui més desprotegida està.\nHa donat sortida a la campanya de protesta, com la que s’ha iniciat a Can Ruti, anomenada “No marxis sense hora, hi tens tot el dret” per denunciar la manipulació de les llistes d’espera i la vulneració dels drets de la ciutadania.\nEn conclusió, els plens municipals alternatius tracten sobre diversos temes, realitats del dia a dia, situacions quotidianes, que acostumen a estar fora de l’àmbit institucional (o si hi son, no reben les solucions adequades) però que ens toquen molt d’a prop i és més que necessari que el poble en parlem, ho debatem, i actuem.\nThis entry was posted on 5 Novembre 2013 by nrcuxart in Documents.


Setmanari digital de Vilassar de Dalt | Setmanari digital n.315\nLa pluja no atura els actes de la Diada de Catalunya a Vilassar\nTot i la pluja, Vilassar va celebrar, un any més, la Diada Nacional de Catalunya amb un acte que va tenir lloc el passat dimarts 10 de setembre al vespre i que va transcórrer entre la plaça de la Vila i la plaça Onze de setembre. Diumenge l'Associació de Veïns del Barri de can Salvet tenien a punt una nova edició de la Megadiada que es va veure alterada per les males condicions meteorològiques.\nL'Ajuntament exposa la situació real dels habitatges d'emergència del carrer Ravalet\nDavant la inquietud dels veïns i veïnes de les cases d’emergència social del carrer Ravalet i les mobilitzacions engegades per la Xarxa d’habitatge del Baix Maresme, l’Ajuntament vol exposar la situació real en què es troben aquests habitatges.\nComencen les obres d'ampliació del Refugi d'animals de Vilassar de Dalt\nAquest mes de setembre han començat els treballs per ampliar el Refugi d'animals de Vallmorena. Les obres permetran sumar 150m2 a l'equipament i es preveu que estiguin enllestides abans d'acabar l'any.\nXerrada de Som Energia: Compra col·lectiva d'autoproducció solar\nData: Divendres, 20 de setembre de 2019\nCode Club. Taller d'iniciació a la programació\nContes menuts. Contes de Medi Ambient\nData: Diumenge, 22 de setembre de 2019\nData: Dilluns, 23 de setembre de 2019\nLloc: Porta principal de l'escola Francesc Macià\nTea-Tre. Presentació de la temporada\nData: Dijous, 26 de setembre de 2019\nXerrada Descobreix Coïmbra: arquitectura, música i cultura\nL'hora del conte: Sota les onades


Malestar en la concessionària de la futura estació d'autobusos per l'obertura d'un carrer paral·lel - Altaveu el diari digital d'Andorra\nMalestar en la concessionària de la futura estació d'autobusos per l'obertura d'un carrer paral·lel\n16/03/2017 (02:09 CET)\nMalestar en la concessionària de la futura estació d\_'autobusos per l\_'obertura d\_'un carrer paral·lel\nLa unió temporal d’empreses (UTE) del sector del transport concessionària de la futura estació nacional d’autobusos treu foc pels queixals amb la manera d’actuar del Govern. La concessionària no acaba d’entendre la decisió de l’executiu d’obrir el carrer paral·lel a la nova infraestructura sense que aquesta s’hagi encara posat en marxa i sense avisar els empresaris. Mobilitat va fer públic aquest dimecres que s'obria el vial al trànsit.\nEls treballs per adequar la instal·lació encara no estan acabats i, segons algunes fonts, encara falten algunes setmanes perquè això succeeixi. No és gens clar que l’estació pugui entrar en servei aquest març, com l’enèsima previsió indicava. Més enllà dels treballs per equipar l’immoble, encara hi ha una petita part d’obra civil per fer. S’han de construir les dues illetes on s’han de col·locar les barreres de control d’accés, entrada i sortida, de la instal·lació.\nAra mateix no hi ha cap mena de vigilància -hi ha estat durant un temps- i tampoc no funcionen les càmeres de seguretat. Amb la qual cosa, l’obertura del petit vial que corre paral·lel a l’estació podria facilitar l’accés a les instal·lacions. Una vegada acabades les festes de Nadal, es van iniciar les tasques per cablejar tota l’estació i equipar-la amb els panells audiovisuals i altres elements. Aquesta feina anava a càrrec de la concessionària, que també es va haver de fer càrrec de l’adquisició de la màquina per al calefactor, que es va oblidar en el plec de bases per adjudicar la construcció de l’equipament.


Terrari Mason Jar - idees d'apartamentsLlegir Més\nPrincipal idees d'apartaments Terrari Mason Jar\nTerrari Mason Jar\nEls terraris de gerra de maçons fan grans regals per als professors, com a obsequis de casa o per portar a un amic malalt. Existeixen descuidats, de manera que fins i tot un assassí en sèrie determinat pot mantenir viu un d'aquests. Aquests terraris són barats i, depenent de les plantes, poden durar anys. Es necessita menys de 30 minuts.\nFer un terrari en un gerro de maçoneria és fàcil, però requereix una mica de finor perquè es treballa en una zona de plantació molt petita. Tot i que podeu fer un terrari estàndard plantant-les a la part dreta cap amunt, l’aspecte dels flascons cap per avall és molt atractiu. Per fer-ho, utilitzeu la tapa per a la vostra jardinera.\nPots de maçoneria (o qualsevol altre pot amb tapa cargolada)\nPrimer netegeu i assequeu el gerro. Si utilitzeu un netejador de vidre o un sabó dur, assegureu-vos de rentar el pot després i deixeu-lo sortir completament.\nA continuació, agafeu el flascó i poseu-lo sobre una superfície plana, assegurant-vos que el disc central estigui ben situat a la tapa.\nHumiteu el sòl de la vostra planta i, a continuació, traieu-ne l’olla o la cel·la, assegurant-vos de no treure-la per la part superior. Si es troba en una olla, toqueu l'olla i feu lliscar la planta estrenyent suaument els costats i inclinant-la a la mà. Si la planta es troba en un paquet de cèl·lules, premeu la part inferior i traieu-la.\nSi la planta està enllaçada amb les arrels, trossejar-les o arrebossar-les o arrencar-les a la part inferior\nEsprémer la bola d’arrel i després col·locar-la a la tapa del pot. Voleu que la bola d’arrels sigui compacta i, si és possible, tingui totes les arrels cobertes de terra.\nPremeu la bola de l'arrel a la tapa de manera que quedi malcarada, però no es desbordi.\nPer donar un aspecte acabat al terrari, agafeu petits trossos de molsa i pressioneu-los al sòl al voltant de la planta, creant un bonic monticle verd. Mantenir la molsa lluny de la corona de la planta.\nCorreu amb cura les fulles i les branques de la planta perquè s’adapti a la gerra, tenint cura d’empènyer les fulles i les branques cap amunt. Col·loca suaument l’ampolla sobre la planta, amb els dits per empènyer la verdor al pot. Torçar la gerra pot ajudar. Si és possible, continueu girant el flascó fins que agafin els fils de la tapa. Això és una mica complicat i, fins i tot si no podeu fer que els fils es puguin enganxar, podeu reposar el llavi al pot de la tapa i crear un segell. Només heu d’anar amb compte de recordar-ho en moure el pot i recollir-lo per la tapa i el got.\nPer tenir cura del seu terrari, mantingueu-lo fora de la llum solar directa, però intenteu donar-li una llum indirecta brillant. És possible que no hagis de regar-lo durant mesos, tot i que heu de comprovar que el sòl estigui humit, no mullat cada dues setmanes. Si veieu molta condensació al flascó, deixeu-lo obert durant unes hores per assecar una mica el sòl.\nHe utilitzat pinyetes per a aquest terrari, però podeu utilitzar qualsevol petita planta que sobrevisqui amb un sol indirecte. Feu clic aquí per obtenir una llista de les grans plantes del terrari .\nPer afegir un toc capritxós o decoratiu al seu terrari, col·loca pedres, petxines, figuretes en miniatura o qualsevol altra cosa que sobrevisqui l'atmosfera humida d'un terrari. Feu terrari de "memòria" recopilant i afegint records de vacances i creeu un terrari amb els que es tracti com a tema. Per donar com a regal, només cal lligar una cinta o un tros de ràfia al voltant de la tapa del pot de maó.\nArticle AnteriorDesanimem els gats salvatges\nArticle SegüentCom netejar les rajoles de porcellana\nEls terraris de gerra de maçons fan grans regals per als professors, com a obsequis de casa o per portar a un amic malalt. Existeixen descuidats, de manera que fins i tot un assassí en sèrie determinat pot mantenir viu un d'aquests. Aquests terraris són barats i, depenent de les plantes, poden durar anys. Es © Copyright 2019


FEAEIB: de febrer 2015\nPropera activitat, a càrrec d'un dels nostres companys del Fòrum:\nPublicat per xavi Cap comentari:\nUna taula rodona per un Pacte educatiu ben reixida\nAhir divendres 13 de febrer, a les set del capvespre, es celebrà a la sala d'actes de l'edifici de la Riera una taula rodona organitzada pel Fòrum Europeu d'Administradors de l'Educació de les Illes Balears (FEAEIB) i l'Institut de Recerca i Innovació Educativa (IRIE).\nPrimer, el president del Fòrum, Miquel Vives, féu la presentació de l'acte i explicà per què s'havia volgut fer aquella activitat. Després, fou el torn del moderador, Pere Carrió, que introduí els participants: Jaume Mascaró (Menorca EDU21), Joan Amorós (Pitiüses per l'Acord Educatiu) i Manel Perelló (Cercle per a l'Educació). En acabar les seves intervencions, Carrió convidà el públic - la sala era plena- a fer les seves preguntes i aportacions, que foren ben animades. Entre els assistents, hi havia pares, professors, sindicalistes, inspectors d'educació, etc.\nDiversos mitjans de comunicació s'han fet ressò d'aquesta taula rodona, que esdevé un esglaó més del costerut i agosarat camí cap a l'entesa de tots els representants del món educatiu de les Illes Balears per tal de convergir en un text consensuat que serveixi de punt de partida per als governants futurs.\nPacte per l'Educació\nPropera activitat, a càrrec d'un dels nostres comp...\nUna taula rodona per un Pacte educatiu ben reixida...


Jo, August | FET a TARRAGONA\nUpdated: 11 de febrer, 2014\nPortada del número 3 de la revista FET a TARRAGONA. La podeu comprar a les llibreries de la ciutat o la rebreu a casa si un en féu subscriptors\nFa 2.000 anys que vaig morir i encara em recordeu. Era un 19 d’agost. També us agradarà saber que vaig néixer un 23 de setembre. Creieu en el fat? Potser és una simple casualitat que celebreu les vostres festes aquests dies. O potser és que no m’heu esborrat de la vostra memòria i encara em rendiu culte…\nJo, August, vaig ser el vostre primer emperador i el de tots els romans. Feia tants anys que la República feia aigües i que naufragàvem en una guerra civil constant!\nNomés tenia 16 anys quan el meu oncle adoptiu, Juli César, em va nomenar el seu hereu. La seva mort, en mans dels que el consideraven un tirà, em va abocar al poder. Van ser uns anys negres: d’aliances febles, d’intrigues salvatges i d’enfrontaments sanguinaris. Aliats com Marc Antoni, a qui vaig casar amb la meva germana, van acabar sent enemics ferotges. Sols vaig poder respirar tranquil quan ell va morir, junt amb Cleòpatra després de la desfeta d’Actium.\nPoc a poc, el Senat em va anar transferint més i més poders. M’aclamaven! I creieu-me: jo no ho volia. O potser sí… Em van fer cònsol. Em van atorgar el control total sobre l’exèrcit i les províncies. Més endavant em van erigir summe pontífex i després de la meva mort m’elevaren als altars dels déus.\nTot ho vaig fer sobre les bases de la República, a la qual no vaig renunciar mai obertament. Calia que res canviés per canviar-ho tot. Censos, una legislació única, un únic sistema econòmic, una cartografia acurada, un únic culte imperial, un sistema de control de preus dels aliments, una xarxa de carreteres que encara conserveu… És tant el que us vaig deixar en herència!!\nTant, que la meva empremta segueix viva i 2.000 anys després encara parleu de mi.\nAquest és un fragment del primer reportatge del dossier de 16 pàgines que la revista FET a TARRAGONA dedica a la figura d’August i al festival Tarraco Viva. La revista és una peça que agradarà els col·leccionistes. La podeu trobar a: Llibreria de la Rambla, Llibreria Adserà, Llibreria La Capona, Cal Matias al Serrallo, Espai Turisme del carrer Major, El Lloro i La Cocotte. També us en podeu fer subscriptors per només 30€ l’any i rebreu totes les revistes còmodament a casa.\n[August serà la figura principal del festival Tarraco Viva que enguany se celebrarà entre el 5 i el 25 de maig i que, per primera vegada, s’allargarà durant vint dies. La vida i la mort de l’emperador seran l’eix principal del certamen que oferirà més 800 activitats amb la participació d’un miler de tarragonins i de nombrosos grups de reconstrucció històrica vinguts de fora]\nAscó i l’Ebre premien el ‘Fet a Tarragona’ | FET a TARRAGONA 18 d'octubre, 2014\tAt\t6:50 pm\n[…] del concurs ha concedit el premi de premsa escrita a la revista FET a TARRAGONA pel dossier titulat ‘Jo August’, publicat a principis d’any amb motiu del bimil·lenari de la mort de l’emperador […]


Teresa Massegosa presentada oficialment com a alcaldable pel SI a Sant Feliu | Ràdio Sant Feliu\nEl passat cap de setmana Solidaritat Catalana per la Independencia (SI) va presentar, en el decurs d’un sopar a Girona, els vint alcaldables de els comarques gironines (tot i que al final en seran vint-i-dos) entre els quals s’hi trobava la candidata per Sant Feliu de Guíxols, Teresa Massegosa.\nLa candidata guixolenca de SI ha declarat a Ràdio Sant Feliu que, com a prioritat, el seu objectiu és desencallar els grans projectes com són el Thyssen, l’herència dels Anlló i la reforma de l’antic hospital abans que no es lamenti el seu deteriorament atès que és un edifici noble i amb moltes possibilitats que cal recuperar.\nQuant a la resta, assegura que és fonamental la reactivació del comerç i de les empreses mitjançant ajuts que permetin als empresaris superar la situació de crisi actual.\nUna altra preocupació són els joves, especialment aquells que abandonen els estudis i volten pels carrers sense motivació ni rumb. L’objectiu és reconduir-los cap a un futur profitós i amb possibilitats a través de tallers o d’accions concretes per tal que reprenguin l’activitat en l’àmbit de l’ensenyament o del treball.\nQuant a la llista, es mostra il•lusionada ja que considera que ha format un equip jove i preparat que està treballant sense descans per tal de projectar una imatge dinàmica i atractiva amb la intenció de dedicar-se incondicionalment a Sant Feliu. Una mostra del perfil són els tres integrants que la segueixen a la candidatura que són: Joan Serra, Martí Vinyals i David Escarpanter.\nÉs conscient que debuten i que el repte principal és aconseguir representació, tot i que tampoc descartarien un segon o fins i tot un tercer regidor en el millor dels casos. És per això que és imprescindible que el seu missatge arribi amb claredat als ciutadans per tal que puguin contrastar el seu programa i objectius amb els de la resta de grups que es presenten als comicis del 22 de maig.\nÉs aviat per parlar de pactes o aliances i condiciona qualsevol possibilitat als fonaments del seu ideari catalanista i independentista.


Lâ€™exposiciÃ³ â€œMÃ³n-Tancaâ€� arriba al parc de les Morisques\nLa mostra ofereix una reflexiÃ³ sobre les murs i les fronteres explorant la lÃ²gica de la separaciÃ³\nDes dâ€™avui es pot veure al parc de les Morisques lâ€™exposiciÃ³ â€œMÃ³n-Tancaâ€�. Es tracta dâ€™una mostra creada pel colÂ·lectiu Enmedio, i produÃ¯da per lâ€™Institut CatalÃ Internacional per la Pau, que sota la iniciativa de l'Ajuntament, ofereix una reflexiÃ³ sobre murs i fronteres, sobre aquest MÃ³n-tanca i la seva eficÃ cia divisÃ²ria, que explora maneres de subvertir la lÃ²gica de la separaciÃ³.\nInstalÂ·lada a la zona propera al parc infantil entrant des de la rambla de LluÃs Companys, aquestes tanques de taulons, filferros i materials metÃ lÂ·lics, simbolitzen les tanques fÃsiques que portem instalÂ·lades al cervell i sovint no ens deixen veure una part del mÃ³n: els prejudicis, les concepcions, els estigmes. Al MÃ³n-tanca, la seguretat Ã©s mÃ©s important que la pau. Per aixÃ² sâ€™hi poden veure els sistemes de control que classifiquen i ordenen els habitants, amb lâ€™objectiu de garantir que no es comparteixin experiÃ¨ncies ni relats. Les persones que sâ€™hi acostin a veure lâ€™exposiciÃ³ podran ser conscients de la particiÃ³ que sâ€™hi imposa, un reflex de la societat.\nEn total, l'exposiciÃ³ es conforma per una ediciÃ³ de sis diaris que es combinen entre sÃ donant lloc a un gran desplegament de plafons de grans dimensions per una banda, i un pÃ²ster amb exemples d'accions creatives i reivindicatives, per l'altra.\nLa mostra es podrÃ veure fins al 28 de gener.


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /usr/home/xalocoposicions.cat/web/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/sitepress.class.php on line 4327 Per què apuntar-me a una acadèmia de preparació d’oposicions a mestre?\nPer què apuntar-me a una acadèmia de preparació d’oposicions a mestre?\nT’acostumes a plantejar les següents qüestions abans de preparar unes oposicions a mestre?\nVull optimitzar el meu temps en la preparació de les meves oposicions al cos de mestres.\nNecessito l’ajuda d’una acadèmia o d’un professorat expert i especialitzat per preparar les meves oposicions a mestre.\nCrec que no estic centrant els esforços en el que realment és important per superar l’oposició.\nBusco una guia i un suport per aconseguir arribar a la meva meta.\nNo sé com aconseguir el material d’estudi actualitzat i elaborat per professionals de cada especialitat.\nEstà clar que preparar-se per a les oposicions a cos de mestre requereix una inversió d’esforç i temps. També molta disciplina, constància, força de voluntat i molt treball. I ho pots fer sol/a o amb l’ajuda d’una acadèmia. Si estàs pensant a presentar-te a la propera convocatòria, has de tenir clar que serà un camí llarg i probablement dur. Però t’assegurem que la recompensa valdrà la pena.\nQuina és la millor manera d’estudiar unes oposicions?\nLa pregunta que moltes persones ens plantegen abans de començar a estudiar unes oposicions és: vaig per lliure o m’apunto a una acadèmia? Pots decidir estudiar pel teu compte o bé apuntar-te a l’acadèmia de preparació d’oposicions a mestre, però sigui com sigui, cal que tinguis clars una sèrie de preguntes. De quant temps disposes per preparar-te? Quina és la teva motivació personal? O per exemple, quin esforç estàs disposat/da a assumir? Les claus de l’èxit són un alt nivell d’organització, una rutina sostinguda en el temps, molta concentració i proposar-se uns objectius clars i molt ben definits.\nCom sabràs, cada oposició té uns requisits i un procés selectiu concret i específic. Per aquesta raó, és important informar-se prèviament sobre com accedir a l’oposició que t’interessa així com el procediment a seguir. Recorda que pots consultar tota la informació sobre la convocatòria d’oposicions als butlletins dels diferents organismes oficials: Butlletins oficials de l’Estat (BOE), als Butlletins Oficials de les Comunitats Autònomes, als provincials i dels ajuntaments. També al Departament d’Educació de la Generalitat de Catalunya.\nI clar que no és obligatori inscriure’s a una acadèmia per preparar unes oposicions a mestre, però et portem alguns dels motius pels quals inscriure’t a una acadèmia és una bona opció i el primer pas per aconseguir l’èxit.\n5 raons per apuntar-te a una acadèmia de preparació d’oposicions per a mestre\n1. EINES I MATERIALS ADEQUATS\nUn dels avantatges d’inscriure’t a una acadèmia per preparar les teves oposicions a mestre és que disposaràs de totes les eines necessàries i dels materials i continguts adequats a l’especialitat a la qual et vols presentar. A més, els materials de qualitat són elaborats per experts i actualitzats als requeriments de l’examen per garantir el teu èxit en el moment d’examinar-te. Comptaràs amb un temari actualitzat, supòsits pràctics aplicats, una guia de programació així com una de les unitats didàctiques. Tanmateix, podràs disposar de tutories en totes les parts de l’oposició. Com sabràs, no hi ha llibres oficials i l’única guia és el programa que s’inclou dins de cada convocatòria. Per tant, disposar d’aquests materials és un estalvi de temps addicional que podràs invertir en estudiar.\n2. PLANIFICACIÓ I FEEDBACK EXPERT\nLa gran qüestió aquí és “quant de temps cal dedicar a l’estudi?”. Està clar que cada persona és un món, però moltes vegades no aprofitem realment o correctament el temps dedicat a estudiar. És important planificar-se i treballar per objectius. Tenir una correcta organització en la preparació de les teves oposicions a mestre i, a més a més, guiada per experts et permetrà treure el màxim rendiment al teu temps. A més, a l’acadèmia podràs realitzar simulacres dels temes amb dret a correcció, així com obtenir el feedback del professor en finalitzar cada mòdul o resoldre amb ell qualsevol dubte que puguis tenir amb la preparació.\nTenir al teu abast un equip de mestres, tots funcionaris en actiu amb una àmplia experiència en la formació de candidats als cossos d’ensenyament públic, serà de gran ajuda al llarg de la teva preparació. Cal que tinguis en compte que tots ells i elles han superat la mateixa oposició a la qual et vols presentar, per la qual cosa la seva experiència et serà de gran ajuda.\n4. PREPARACIÓ A MIDA\nMatricular-se a una acadèmia per preparar-te les oposicions ara és possible també escollint l’opció que millor s’adapta a tu. Ja sigui a través d’un curs modular (preparant les 3 parts de l’oposició en mòduls segons les teves necessitats), un curs a mida (preparant la part de l’oposició que més t’interessi), un curs complet (preparant totes les parts de l’oposició) o un curs complet intensiu (preparant les tres parts de l’oposició de manera intensiva). A més, si per qüestions personals o professionals no pots venir presencialment, això ja no és un problema. A banda dels cursos de la modalitat presencial també pots escollir la modalitat on-line amb classes en directe o veure’n l’enregistrament posteriorment.\n5. COMPARTIR EXPERIÈNCIES I CREAR SINERGIES\nPer últim, assistir a una acadèmia per preparar les teves oposicions és una bona manera de conèixer altres opositors/es que estan en la mateixa situació que tu. En aquest sentit, et permetrà compartir experiències així com crear sinergies. A més, compartir el camí amb altres persones t’ajudarà a seguir amb el pla establert i evitar la temptació de rendir-te. Recorda, la meta real és aconseguir la teva plaça amb la màxima nota possible.\nSi encara tens dubtes o vols ampliar més informació, posa’t en contacte amb nosaltres aquí i estarem encantats d’assessorar-te.


Els alumnes de Primària hem fet Judo! - Escola Les Fonts Gelida\nPàgina inicial/1r, 2n, 3r, 4t, 5è, 6è, Sin categoría/Els alumnes de Primària hem fet Judo!\nAquesta setmana a Educació física han vingut a fer-nos unes activitats de Judo a cada clase per poder veure com es fa i quines són les seves característiques principals, ja que a l’escola comença aquest curs un extraescolar de Judo.\nEns han fet les activitats estructurades tal i com seria un entrenament de Judo d’un dia qualsevol.\nHem començat amb un bon escalfament per posar els músculs a to i no lesionar-nos. Un cop acabat l’escalfament hem aprés a caure, ja que és un esport en el que ens caiem molt. D’aquesta manera hem evitat fer-nos mal a la caiguda.\nUn cop ja sabíem caure, ens han ensenyat unes quantes tècniques diferents per fer caure al contrari i les hem practicat primer marcant-les i desprès, sobre els matalassos les hem dut a terme. Ha estat una activitat molt enriquidora i que ens ha servit per aprendre molt més sobre el judo i així poder anar enriquint els nostres coneixements en esports.\nBy Escola Les Fonts| 2019-09-27T15:03:39+00:00\tsetembre 27th, 2019|1r, 2n, 3r, 4t, 5è, 6è, Sin categoría|


You are here: Home :: Heaven 2651 "My Will is for My love to shine and to shine everywhere through you."\nHeaven 2651Posted February 28th, 2008 by YuriHeavenletters™ – Acostant el Cel a la Terra El CEL està aquí per arribar a totes les ànimes sobre la Terra i despertar:\nHEAVEN #2651 Un Filament de Llum, 27 de Febrer del 2008 Déu ha dit:\nVine al Meu cor. Hi ha molt de lloc. Hi ha tot el lloc de l’Univers, incloent-hi galàxies, conegudes i desconegudes. Aquest espai sense espai del Meu cor està fet expressament per a tu. Tu que conjures i sostens que et trobes en algun lloc lluny d’ell, fuetejat per tempestes i altres idees inventades. Estàs tan a prop Meu com seria possible. Estem tan propers que som Un inalterable filament d’amor, filament de llum, tan Units que la Nostra Unitat és subtil. Així és com ha de ser. No som un bloc d’Unitat. El Nostre amor no pot ser un rectangle. Som Unitat relluent incapaç de ser quelcom evident. Pel nostre amor Se’ns coneixerà. Envoltats per la Unitat del Nostre amor, som amor polifacètic i de diferents brillantors, amor vist com a variades guspires, en tot moment sent llum incansable, Una Llum, Un Amor, però el Nostre Únic Amor clapeja a la Terra conduïda pel sol i energitzada per l’amor. Som part d’un flamejant miracle que quasi és massa per què els ulls el contemplin o perquè la ment el desxifri. La Nostra llum no està oculta, i malgrat tot està oculta per la descreença.\nÉs difícilment digerible que un home comú sigui una partícula de la Meva llum i al mateix temps la Meva llum no pugui ser dividida en partícules, només pugui ser Unitat, absolutament incapaç de separar-se, incapaç d’expandir-se perquè no hi ha interrupció a la Nostra Brillantor, però la Nostra Brillantor només és visible com a puntets d’amor en un món que no veu la Nostra Llum, que tem el que no existeix, aquest món astorat per la llum que ell mateix és. Quina imaginació que té l’home! Imagina tot el desamor del món, una ficció que ha configurat ell mateix i a la que tots reverencien. “Vaja, vaja,” diuen els diaris quan parlen del món.\nInclús es dóna prominència a la guerra allí on només existeix l’amor. L’amor és real, i la guerra és falsa. Tots els bombardejos i altres coses no són reals. Són visibles, estan gravats, però són irreals. L’amor, notat, no notat, informat, no informat, simulat o adornat és la única Realitat, però qui s’atreveix a creure això quan els seus ulls veuen el contrari i els titulars del món són uns altres.\nLa veritat és simple. La falsedat és complicada. L’home ha recorregut grans distàncies per disfressar-se a ell i al món. En la Brillant Llum hi veu foscor. És un assetjador de la Llum. Lluita amb ella. La talla en petites peces perquè no es permet a ell mateix de veure tota la Llum que ell mateix és i que per tant tu ets. Té por de cremar-se i d’esfumar-se en la Llum de Déu. Té tanta por de desaparèixer que desapareix i porta una disfressa banal. Porta una disfressa que es ven a tot arreu. S’ha tret les sedes a costa de la Meva música i de la Veritat, s’ha vestit d’estrips, més barats, però igualment a un preu massa elevat. I així és com es va fer un mal negoci.\nAquest home disfressat va fent saltets i pensa que és especial. Veu lleis però no veu la Veritat. Veu guerres enlloc d’Amor. Feu foscor i no Llum. Ha canviat or per llautó, no concep com no en va treure més de l’intercanvi, aquest intercanvi que va fer amb ell mateix, amb el món com a testimoni.\nI així Jo dic, veniu al Meu cor Lluminós al que pertanyeu i d’on mai heu marxat excepte en la vostra ment equivocada. Encara no heu vist on esteu i quin és el lloc del que mai heu marxat, disfressats Crists com heu estat, desitjant de sortir de la vostra closca de tortuga.\nTraduït per Yuri Mestres Vizcaino (yurimestres [at] yahoo [dot] es)\t28 de Febrer del 2008 Reus\n"And the Truth shall Set You Free! (“La Veritat Us Farà Lliures!”) "The Realm of Heaven Is Within You" (“El Regne dels Cels es troba dins Vostre") Beloved Master Jesus The Christ\n‹ Heaven 2653 Heaven 2645 ›Add new comment


e-colònies.cat : El Pla de Garantia Juvenil beneficiarà 111.000 joves catalans en set anys\nActualitzat el 10/07/2014\nEl Pla de Garantia Juvenil beneficiarà 111.000 joves catalans en set anys\nAquest programa compleix amb el mandat europeu d’oferir feina, pràctiques o formació a tota persona de 16 a 25 anys que completi quatre mesos a l’atur. Avui s’ha conegut la dada que un de cada sis joves espanyols de menys de 25 anys és ni-ni.\nLa Generalitat de Catalunya destinarà un total de 240 milions d’euros en els propers set anys al Pla de Garantia Juvenil, segons ha afirmat avui el conseller d’Empresa i Ocupació, Felip Puig, en resposta parlamentària durant la sessió de control al Govern.\nPuig ha explicat que aquesta quantitat, en què es combinen “recursos propis i del Fons Social Europeu”, permetrà donar cobertura a 111.000 joves catalans de 16 a 25 anys.\nL’objectiu de la partida és complir el mandat europeu d’oferir feina, pràctiques o formació a tota persona d’aquest perfil que completi quatre mesos a l’atur. En aquest sentit, el titular d’Empresa i Ocupació ha remarcat que “el gener del 2013 teníem 108.000 aturats d’aquestes edats, mentre que el juny del 2014 en tenim 75.000”.\nEl conseller Puig ha assegurat que el Pla de Garantia Juvenil se suma a altres polítiques de reducció de l’atur i impuls del creixement econòmic, com el Pla Inserjoves o la xarxa Catalunya Emprèn. Segons dades del Govern, Inserjoves (que es va estrenar l’any 2013) ha beneficiat més de 33.000 joves catalans i la xarxa d’emprenedoria (que funciona des de fa un any i mig) compta amb 80 iniciatives territorials d’incubació empresarial i 7 acceleradores Start-up Catalonia de consolidació de projectes.\nLa compareixença de Puig ha coincidit avui amb la publicació d’un informe d'Asempleo i Analistes Financers Internacionals (AFI) segons el qual un de cada sis menors de 25 anys de tot l'Estat ni estudia ni treballa; una xifra que abans de la crisi era d'un de cada deu.\nL'estudi també recull que vuit de cada deu ni-nis tenen entre 20 i 24 anys, més de la meitat són nois i pràcticament tres de cada quatre són de nacionalitat espanyola. El 70,9% d'aquest col·lectiu tenen un nivell de formació baix, el 20,4% un nivell mitjà i només el 8,7% el té alt. Per comunitats, Catalunya no destaca ni en la franja alta ni en la baixa. En línies generals, hi ha més ni-nis en aquelles regions on la taxa d'atur juvenil està per sobre de la mitjana, i la taxa d'abandonament escolar prematur també hi incideix.\nFonts: Generalitat i 324.cat\nPotser t'interessa: S'obre la convocatòria 'Forma i Insereix' 2014, "Fem Ocupació per a Joves", S’aprova el Pla d’actuació de polítiques de joventut 2016


Lluïsa Silla. Arquitecta i arquitecta tècnica. Disseny i construcció d'espais.\nQui està darrera de niu.\nHola! Sóc la Lluïsa Silla, l’ànima d’aquest estudi de disseny d’espais que té la missió d’aportar solucions, emocions i experiències a les famílies o als emprenedors que els habitaran.\nNiu d’Arquitectura va néixer d’observar la relació entre les tres figures que intervenen en una obra: el tècnic, el contractista i el client. Per aquesta raó, aquest projecte està destinat a vetllar per l’entesa entre les tres parts.\nFaig de facilitadora entre tu i el constructor perquè l’espai que tu vols i jo dissenyo es faci realitat amb fluïdesa. Em poso al teu servei, tant si el que vols és reformar com crear de nou un niu.\nSi treballem junts t’agradarà saber que…\nVaig néixer a Bellver de Cerdanya, visc a cavall entre la Seu d’Urgell i Sant Cugat del Vallès. Girona em té el cor robat. Allí vaig rebre el meu primer premi d’Arquitectura Efímera per un pati de flors que vaig fer amb botelles reutilitzades i que també va ser finalista als premis FAD 2004. Va ser aleshores que vaig connectar amb una de les 3R que porten molts dels projectes de Niu: Rehabilitar, Recuperar i Reciclar.\nLa meva primera professió fou la d’arquitecta tècnica, estudis que em complementen i em donen un plus a peu d’obra.\nDefenso el meu paper d’arquitecta com a acompanyant de vida.\nPer a mi, els habitatges o espais de treball són una extensió de nosaltres mateixos, per això és que em dedico a crear nius, càlids, inspiradors i personals.\nVull un niu amb solucions, emocions i experiències\nLa Lluïsa arquitecta és una de les dones importants a la meva vida, sí, però no la principal. Ho és la mare de l’Anna, el meu tresor; la cicloturista i amant de les curses d’orientació al bosc; la “cursista“, faig tots els cursos que em criden l’atenció, tant si són del sector professional com per creixement personal; sóc la Lluïsa cíclica i llunàtica; l’holística; la que viu amb consciència i ha canviat el plàstic per paper i vidre; la que entre setmana es desplaça en bicicleta però els caps de setmana agafa l’autocaravana per viure lliurement la natura d’aprop i en família.\nSóc la néta de l’avi que treia troncs de la muntanya de Meranges per construir els edificis que jo ara reformo. També la néta d’un altre avi que aixecava cases i fins i tot un refugi de muntanya, que em té el cor robat, als mateixos Estanys de la Pera a Lles de Cerdanya. Això, entre altres anècdotes, em fa sentir més còmoda amb la missió de creadora de nius.\nJa veus que la meva arquitectura no va solament de lleis físiques sinó de ballar amb la natura, de materialitzar missions i estils de vida.\nVull veure exemples de nius\nSi ets més de currículum, vés aquí → Linkedin\nALT URGELL – CERDANYA – BARCELONA\nSant Martí, 32. Entresol 1. Sant Cugat del Vallès\nSt Joan Baptista de la Salle, 14. La Seu d’Urgell\n+34 931 461 614\nCopyright © 2022 - 2009 niudarquitectura


Le Relais de Bel Air Cozes França - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\n5 route de Royan, Grezac, Cozes, França, 17120 - Veure al mapa\nPer als viatgers què vulguin captar les imatges i els sons de Grezac, Le Relais de Bel Air és l'el·lecció perfecta. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nEl Le Relais de Bel Air, s'esforça al màxim per tal que els seus hostes es tribin còmodes. Per tal d'assolir això, l'hotel compta amb els millors serveis i instal.lacions. A l'hotel s'hi pot gaudir d'unes comoditats de primera classe com habitació familiar, restaurant, bar.\nL'ambient de Le Relais de Bel Air es reflexa en cada habitació. calefacció, insonorització, telèfon, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma, TV satèl•lit/cable són només algunes de les comoditats a la vostra disposició. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Sigui quin sigui el motiu del seu viatge, Le Relais de Bel Air és una selecció idònia per a la vostra estada a Grezac.\nTots els tipus de viatgers (133) Parelles (55) Viatgers en solitari (16) Famílies amb infants petits (46) Famílies amb infants grans (10) Grups (6)


Plataforma de treball de màxima qualitat per escalada de treball Plataforma de treball d'alt rendiment, proveïdors i fabricants de plataformes de treball d'alta qualitat aprovats per CE - Fàbrica de la Xina - Wuxi Huake\nDoble escalador de pal\nCasa > Producte > Plataforma de treball d'alpinisme > Pal doble escalador\nPlataforma de treball d'elevada plataforma de treball de plataforma de treball d'elevació de pal de màxima qualitat, plataforma de treball d'elevació de pal d'alta qualitat aprovada per CE\nEmpunyadura única SCP230 / 10D\nMast doble doble SCP230 / 24S\nAmple de plataforma (m)\nDistància entre el centre del pal (m)\nDistància entre ancoratges (m)\nMàx. Alçada màstil lliure (m)\nMàx. Alçada del mástil ancorada (m)\nMàx. Alçada del pal sobre l'últim ancoratge (m)\nTipus de pal\nNúmero màxim de persones\nVelocitat de plataforma (m / min)\nCapacitat de càrrega (kg)\nAlçada del primer ancoratge per bastidor del sòl (m)\nAltura del segon ancoratge per bastidor del sòl (m)\nMàx. Xassís de càrrega d'altura min-max (m)\nPlataforma d'alçada incl. Prop de 1.1m (m)\nPlataforma d'altura plataforma tona (m)\nTanca d'alta plataforma amb mànec lateral superior (m)\nMotors de mà d'escalada en mà de potència\nMàx. Començant actualment\nMin. tensió d'alimentació\nFreqüència de subministrament (depenent de les condicions nacionals relatives a la font d'alimentació)\nFusible al lloc de construcció (lent)\nFreqüència de tensió de control\nSi busqueu la plataforma de treball d'altes pujades de màxima qualitat, aquesta plataforma de treball d'ascensors de màxima qualitat, us convidem a contactar amb nosaltres. Som un dels fabricants i proveïdors professionals de la Xina, equipats amb una fàbrica productiva al vostre servei. Vostè pot estar segur de comprar els nostres productes personalitzats realitzats a la Xina amb un preu raonable.\nHot Tags: Màxima plataforma de treball d'escalada d'alta qualitat plataforma de treball d'alta velocitat, màxima aprovació CE plataforma de treball d'escalada de pal, Xina, fàbrica, proveïdors, fabricants, personalitzats, preu, realitzats a la Xina\nLTD6.3 o LTD8.0 alçament del motor per a la platafor...\nProveïdors de la Xina Plataforma suspesa d'aleació d...


Alerta a Los Angeles després d'un atac amb un rifle contra dos policies - Diari de Girona\nAlerta a Los Angeles després d'un atac amb un rifle contra dos policies\nlos angeles | ddg 30.12.2014 | 07:48\nLa ciutat de Los Angeles es troba en estat d'alerta després que dos homes disparessin amb un rifle contra una patrulla de policia al sud de la ciutat diumenge, un incident que ha encès les alarmes després de la mort dels dos agents a mans d'un afroamericà a Nova York el passat 20 de desembre i en plena onada de tensió racial a diverses zones del país.\nEls dos oficials -que van resultar il·lesos- circulaven amb el seu vehicle per una de les zones més perilloses de la ciutat i de majoria afroamericana, quan els dos homes van aparèixer per sorpresa a la confluència de dos carrers i van obrir foc contra els agents sense que haguessin intercanviat ni una paraula.\n"Va ser una emboscada", va assegurar el subcomissari Bob Green. "Els van disparar sense que hi hagués cap contacte amb els sospitosos", va afegir. De moment s'ha produït l'arrest d'una persona, la identitat de la qual no ha estat facilitada, encara que continua la recerca del segon implicat.\nSerà una recerca complexa, ja que cap dels dos agents involucrats en els fets va poder identificar els seus agressors. "No tenim una cara o un nom, tenim algunes pistes que els investigadors estan seguint", va explicar un portaveu de la policia de Los Angeles, confirmant que van recuperar un rifle a l'escenari dels atacs.\nDesprés del tiroteig, la seu central de la policia de Los Angeles va enviar a la zona tots els seus agents disponibles, a més de demanar als residents que romanguessin a casa mentre es duia a terme la recerca dels sospitosos. No és l'únic incident que es produeix a Los Angeles en relació amb les morts de dos joves afroamericans a Ferguson i Nova York. Fa unes setmanes, dotzenes de manifestants van aconseguir tallar una autopista.


La volta al món en 11 restaurants de Barcelona\nSense sortir de Barcelona pots fer uns salts transoceànics que deixarien Willy Fog en estat catatònic. Vols 'low cost', que no 'low fat'\nDivendres, 11/09/2020 | Actualitzada 08/10/2020 - 11:13\nFora d’Instagram, hi ha persones que no tenen amics amb barco, no han anat a Menorca o no han pogut agafar un avió en direcció a Bangladesh per a un reajustament dels txakres. ‘Vacaciones infernales’, que cantava Alaska. El 2020 serà l’any que menys hem viatjat, però no serà el que menys hem menjat. Moltes vegades menjar és viatjar i a Barcelona pots fer uns salts transoceànics sense desenganxar les mans de les estovalles que deixarien Willy Fog en estat catatònic. Vols ‘low cost’, que no ‘low fat’, cortesia de restaurants que són aerolínies gastronòmiques. Així de fàcil és menjar-se el món amb una T-Casual. Enlairem-nos: descordeu-vos els cinturons.\n1. Agafa els diners i curri\nThali, safata plena de delícies índies, de Masala 73. / instagram\nAquest tren no va a Darjeeling, però si passa per Masala 73, tot bé. Cuina índia de molts quirats, agosarada, desitjable, a preus molt raonables. Els seus guisats de curri són estratosfèrics, entre els millors de l’urbs, i sempre et podràs protegir de l’onada expansiva de les seves espècies amb un naan celestial que couen diàriament. Korma de verdures, pollastre tikka masala, pakoras... I la festa segueix en la seva fórmula migdia en format thali, una safata individual plena de delícies índies a 13 euros.\nEl Mirch és una altra història, un indian local tendent a l’esvalot que encaixa al Raval com un cosset de Bollywood. Ivan Surinder (responsable del també imprescindible Tandoor) ha estructurat una carta d’alta velocitat amb curris saborosos, naan casolans ¡amb béicon i formatge! i la joia de la casa: el vada pav Butter Chicken, un entrepà indi de contracuixa de pollastre, amb una salsa mística en la qual Ganesha enfonsaria la trompa eternament.\nMasala 73. Muntaner, 152. masala73.com\nMirch. Dels Àngles, 12. restaurantetandoor.com/mirch\n2. Indonèsia sense anestèsia\nLa carta de Makan Makan és com el viatge motxiller que vas fer pel sud-est asiàtic, però més barat i sense despertars en comissaries tailandeses. Els habitants del Raval estimen aquest restaurant cantoner ple de picades d’ullet a Tailàndia, la Xina i, sobretot, Indonèsia.\nEl wonton amb carn de porc i oli de Sichuan és porno d’autor, el millor escalfament abans d’arribar a la pàtria del xef indonesi Andrey Finanta. Allà espera el rendang, un estofat de vedella que t’estarrufa els pèls. M’encantaria fer natació sincronitzada al bol de nasi gorem, arròs saltejat indonesi. I per acabar, el ketan hitam, una ‘delikatessen’ d’arròs glutinós, amb una textura més sensual que les galtes de la teva parella.\nMakan Makan Lluna, 4. facebook.com/makanmakanbcn\n3. Beirut al cor\nL’Iakni és un petit restaurant de cuina libanesa que aposta pel menys és més. La carta és succinta però va directa al gra. Fabriquen tot el que poden des de zero i se cenyeixen a plats tradicionals amb fons casolà. ¿Falàfel i xauarma? Per descomptat, però quin goig l’hummus, el bava ganoush i el kibbe de vedella, entre els millors que he menjat a Barcelona. I si et queda poca bateria, enxufa’t un cafè libanès; entraràs a l’oficina com Hulk a ‘Thor: Ragnarok’.\nIakni. Vilamarí, 3. www.iakni.com\n4. No t’oblidis la tovallola\n¿Et ve de gust anar a una platja de Mèxic? Pregunta retòrica. El Maro Azul vol que sentis la sorra entre els dits, que desconnectis amb la seva carta de cuina mexicana del mar. Si vols burritos i ‘nachos’, ves-te’n a un partit dels Jets, això és Mèxic costaner en estat pur. M’encanten les rostes de pop amb tagín, la torrada de tonyina, l’aguachile verd, l’explosiu cebiche de corbina i els tacos mariners (deliciosos els de peix en adob i ‘ensenada’). Hi ha producte i respecte, una cuina valenta, sabors del mar que t’exploten a la llengua i un menú migdia brutal per 15 euros, menys del que costen dos cubates en un vol Barcelona-Mèxic DF.\nMaro Azul. Roger de Flor, 218. maroazul.com\n5. Calor escandinava\nMandonguilles sueques de Pappa Sven. / SARA LARSSONS\nAparca el drakkar a la Zona Blava. A Odín li demano que hagis esmorzat poc, víking, perquè acabes d’entrar a Pappa Sven. El restaurant de Nina Olsson és una celebració de la gastronomia sueca i un xut de hygge molt agradable. Si vols menjar-te Suècia, posa’t en mans d’aquesta xef especialitzada en cuina nòrdica. ¿Peix? Arengs, salmó... ¿Carn? Mandonguilles de veritat (no les de l’Ikea) o ren fumat. I no temis les patates farcides de cansalada viada (recepta de l’àvia de la Nina) ni les postres tradicionals. Acabaràs amb les pupil·les més dilatades que els protagonistes de Midsommar.\nPappa Sven. Villarroel, 22. www.pappasven.es\n6. Pinyates del Carib\nAjí de gallina de Trópico. / INSTAGRAM\nSi fossis Jay Z, agafaries el teu avió privat i te n’aniries a les Bahames, però com que només pots agafar el 7, digue-li al conductor que al Raval. Allà hi ha Trópico, un restaurant que, com el seu propi nom indica, s’ha especialitzat en gastronomia dels tròpics. La ressaca és un idioma universal que en aquest espai no es parla: el seu ‘brunch’ és brutal. Les arepes del-que-sigui són tan vigoritzants com l’ají de gallina, el bol amazònic d’açai i els ous ranxers amb chipotle. El ‘tour’ no té final. Patacons, tequeños, sucs marejadors i safates de fruites tropicals travessen el teu camp de visió. Només falta el cambrer de ‘Vacaciones en el mar’ xiuxiuejant-te a l’oïda: «Del Carib te la porto jo». Amb mascareta, és clar.\nTrópico. Marquès de Barberà, 24. www.tropicobcn.com\n7. El Perú segle XXI\nCebiches i més\nCebiche del Perú de Yakumanka. / INSTAGRAM\nHi ha restaurants als quals vas sabent que el partit està guanyat. El Yakumanka n’és un. En aquest peruà amb la firma de Gastón Acurio s’imposen les millors peces de pesca salvatge, de manera que el cebiche (el meu favorit de Barcelona) és llei i els tiraditos, senzillament sublims. Els anticuchos i l’arròs chaufa no es queden enrere. I tampoc el seu arsenal de ‘pisco sour’, tan tremends que al segon estaràs rient-te del 2020.\nLeche de Tigre és el parc de jocs de Nicky Ramos, un inquiet xef peruà amb uns ditets que ja voldria el Mago Pop. El seu cebiche clàssic, ají de gallina i anticucho de cor de vedella necessiten circular pel teu aparell digestiu i ho saps.\nYakumanka. València, 207. yakumanka.comLeche de Tigre. Martínez de la Rosa, 10. www.lechedetigre.es\n8. Udon per morir-se\nKenji Ishizuka et ven un bitllet a Kyoto per menys de 20 €. Al provar els seus fideus udon artesanals entendràs per què el client succiona l’insuperable curri udon com si tingués un aspirador Dyson en lloc de tràquea. Obligatori també l’udon amb butamiso i el karaage, el millor pollastre fregit a la japonesa de Barcelona. A la paret hi ha dibuixos originals de Yoichi Takahashi, el creador d’‘Oliver y Benji’; l’autor els va deixar un bonic record al visitar Barcelona. Si això no és el segell de garantia nipona definitiu, que baixi el Dr. Slump i ho vegi.\nYoi Yoi Gion. Diagonal, 383. facebook.com/yoiyoigionudon\n9. Perquè això és l’Àfrica\nGuisats i ‘mesobs’\nÉs inexplicable que la meravellosa gastronomia etíop no hagi sigut pastura de ‘hipsters’. A Taitu, un retall de l’Àfrica cosit al Poble-sec, podràs conèixer-la a preus populars. Les taules artesanals, mesob, et porten a Etiòpia de cap. Els seus guisats especiats, a foc etern, traspuen verdures, la vedella es desfà, els llegums esclaten. I menges a l’estil etíop, amb safata comunitària i amb els dits: el menjar es reparteix sobre una crep, la injera, que et serveix per atrapar el mannà.\nTaitu. Nou de la Rambla, 149. www.taitu.es