Kauba deklareerimine tollis - 1Aruandlus OÜ - Tolliteenused\nStandard annab ülevaate juriidilistele isikutele (sh FIE-d) kauba deklareerimisest ja ekspordi/impordi tollideklaratsioonide esitamisest Maksu- ja Tolliametile (edaspidi toll).\nTransiitdeklaratsioonide esitamist selgitab Printsipaalina tegutsemise õiguse andmise teenusstandard.\nRahvusvaheliste postisaadetiste deklareerimise kohta saab lugeda teenusstandardist Rahvusvaheliste postisaadetiste tolliformaalsused.\nReisijaga kaasas oleva kauba deklareerimise kohta saab teavet teenusstandardist Reisijaga kaasas oleva kauba tolliformaalsused.\n1.1. Tollideklaratsioon tuleb vormistada ja esitada tollile juhul kui:\nimporditakse kaupa Eestisse ühendusevälisest riigist üle kehtestatud piirmäära. Piirmääraks on impordil – 150 EURi või kauba kogus ületab Eesti maksuseadustega kehtestatud maksuvaba koguselise piiri;\neksporditakse Eestist ühendusevälisesse riiki kaupa, mille väärtus ületab 1000 EURi või kui kauba kogus ületab 1000 kg.\nDeklareerida tuleb ühendusevälisest riigist Eestisse, Eestist ühendusevälisesse riiki toimetatavad kaubad ja kaup, mis tuleb Euroopa Liidu liikmesriigist, kuid kaubal ei ole ühenduse tollistaatust.\n1.2. Ühenduse kaup on:\ntäielikult ühenduse tolliterritooriumilt saadud või toodetud kaup, mis ei sisalda ühendusevälistest riikidest imporditud kaupa;\nvabasse ringlusse lubatud kaup;\nkaup, mis on toodetud vabas ringluses olevast kaubast või vabas ringluses olevast ja täielikult Ühenduse tolliterritooriumilt saadud või toodetud kaubast.\nEÜ territooriumide nimekirja saab vaadata rubriigist Tolliprotseduuride rakendamine.\nÜhenduse kaup kaotab ühenduse tollistaatuste, kui see tegelikult tolliterritooriumilt välja viiakse.\n1.3 Mõnede kaupade sisse- ja väljavedu on keelatud või lubatud piiratult, vt täpsemat infot keeldudest ja piirangutest.\n2. Tollideklaratsiooni esitamine\n2.1 Tollideklaratsiooni saab esitada elektrooniliselt ööpäevaringselt mistahes asukohast või paberkandjal tolliasutusele selle lahtiolekuaegadel (täpsemat infot saab MTA kodulehelt kontaktide rubriigist).\n2.2 Elektroonilisel teel tollideklaratsiooni esitamiseks saab kasutada veebipõhist tollideklaratsioonide töötlemise süsteemi COMPLEX, mille kohta saab täpsemalt lugeda rubriigist Toll > COMPLEX.\nTollideklaratsioonide elektrooniliseks esitamiseks on vaja taotleda e-maksuametis kasutajaõigused ja esitada volikirjad vastavate kontode kasutamiseks. Täpsemat infot saab lugeda uute e-maksuameti teenuste kasutajaõiguste andmise juhendist.\nServer, kuhu tollideklaratsioonid sisestamisel lähevad, on üle vabariigi ühine. Tolliasutuse kood on näha deklaratsiooni aktsepteerimise numbris. Klient peab sisestama lahtrisse 30 selle tolliasutuse koodi, kelle piirkonnas kaup asub ning süsteem võtab sealt selle numbri ning lisab aktsepteerimisnumbri kombinatsiooni. Tolliasutuste koodid leiate MTA kodulehelt rugriigist Toll.\nKui 30 kalendripäeva jooksul ei ole salvestatud andmete alusel tollideklaratsiooni aktsepteeritud, kustutatakse tollideklaratsioon andmetöötlussüsteemist.\n3. Kauba deklareerimisel peab klient:\ntäitma tollieeskirjades ettenähtud nõudeid;\nesitama koos paberkandjal tolliasutusele esitatava tollideklaratsiooniga:\nkaubaarve või muu(d) kauba väärtust ja omandiõigust tõendava(d) dokumendi(d);\neriloa – eeskirjades ettenähtud juhtudel;\nmuu(d) nõutava(d) dokumendi(d) seoses kauba sisse- või väljaveoga.\nEsitama hiljemalt kaks nädalat pärast elektroonilist deklareerimist tolliasutusele, mille piirkonnas kaup deklareeriti, järgmised dokumendid:\nimportimisel kauba sooduspäritolu tõendava dokumendi (kui see oli eksportija poolt lisatud). Kui klient soovib originaalallkirjaga arvedeklaratsiooni tagastamist, säilitab toll arvedeklaratsiooni koopia;\nmaksuvabastust tõendava dokumendi, sealhulgas dumpinguvastasest ja/või tasakaalustustollimaksust, kui selle esitamine oli nõutav;\nimportimisel piirangutega seotud impordidokumendi. Esitatud dokumendil peab olema märgitud tollideklaratsiooni aktsepteerimise number.\nmärkima tollideklaratsioonile kõik tollikäitlusviisi rakendamiseks vajalikud andmed (täpsemat infot saab rubriigist COMPLEXi juhendid);\nandma tolliametnikule teada kogu vajalik informatsioon, seoses tolliformaalsuste täitmisega;\nosutama tolliametnikule kontrollimisel vajalikku abi ning mitte takistama kauba ja/või veoki läbivaatust;\nteatama tollile esimesel võimalusel järelevalve all oleva kauba hävimisest või kahjustumisest koos vastavate tõendusmaterjalide esitamisega;\ntoimetama kauba tolliläbivaatuse teostamiseks tolli poolt teatatud ajal ja määratud kohta.\n4. Maksude tasumine\nDeklareeritud kauba eest on võimalik makse tasuda:\nülekandega impordimaksude ja tolli ettemaksu pangakontodele. Maksude ja maksete tasumisel pangaülekandega tuleb maksekorraldusele märkida: Makse saaja(Maksu- ja Tolliamet); Maksu- ja Tolliameti pangakonto number:\n4.1 Klient võib taotleda piirkondlikult maksu- ja tollikeskuselt maksusumma tasumise tähtaja pikendamise luba.\n4.2 Personaalse tolli ettemaksukonto viitenumbrit saab otsida tolli kodulehelt rubriigist Tulukontod ja viitenumbrid.\nTollideklaratsioonide esitamisel maksude tasumiseks saab kasutada koondviitenumbri rakendust e-maksuametis (loe täpsemalt koondviitenumbrist e-maksuametis).\n5. Tolliteenuse osutamine\nÜldjuhul teostatakse tolliformaalsusi tolli tööaegadel. Vajadusel saavad kliendid taotleda tolliteenusena kauba läbivaatuse (ka tööajal) ja muude tolliformaalsuste teostamise ka väljaspool tolli tööaega kokkulepitud kohas ja ajal.\nTolliteenuse osutamiseks tuleb esitada kirjalik taotlus tolliasutusele, kelle piirkonnas kaup asub:\neelmise tööpäeva kella 12.00-ks tolliformaalsuste läbiviimiseks väljaspool tööaega või\ntöönädala viimasel tööpäeval enne kella 12.00, kui tolliteenust soovitakse puhkepäevadel\n5.1 Tolliformaalsuste läbiviimisest väljaspool tolli tööaega võib toll keelduda, juhul kui:\nei ole võimalik kasutada tolli ametisõidukit ning isikud ei kindlusta tolliametniku kohale ja tagasi sõitu tolliformaalsuste läbiviimiseks tolliteenuse teostamise kohas;\ntollil puudub vajalik inimressurss tolliteenuse osutamiseks.\n5.2 Tolliteenuse osutamise eest võetava tasu määrad vaadatakse üle ja uuendatakse kord aastas.\nKliendiga kokkulepitud kohas ja ajal tolliteenuse osutamise eest võetava tasu määrad on avaldatud tolli kodulehe rubriigis Maksustamine.\nArve teenuse osutamise eest väljastatakse kliendile kahe tööpäeva jooksul teenuse osutamise päevast arvates. Teenuse eest tasumise tähtaeg on 15 kalendripäeva arve väljastamise päevast arvates.\nTeenuse eest tuleb tasuda arvel näidatud pangakontole ja tasutav summa laekub riigieelarvesse.\nLisainfot saab Rahandusministri 23. aprilli 2004. a määrusest nr 86 Tolliteenuse kulude arvutamise ja tolliteenuse eest tasumise kord.\n6. Tollideklaratsiooni ja kauba kontrollimine\n6.1 Elektrooniliselt esitatud tollideklaratsioonile on kehtestatud ooteaeg kuni 30 minutit.\nOoteaja jooksul toimub deklaratsioonide riskianalüüs, mille käigus võib toimuda deklaratsiooni suunamine kontrolli, millest infosüsteem klienti ka teavitab. Riskianalüüs võib kesta kuni 2 tundi. Deklaratsioonide puhul, mis on esitatud kella 8.00-st kuni 22.00-ni, toimub kauba vabastamine ooteaja jooksul (v a juhul kui riskianalüüsi tulemusena kaubad kontrolli suunatakse). Juhul kui deklaratsioon jääb staatusesse esitatud kauemaks kui 2 tundi, tuleb sellest teada anda sellele maksu- ja tollibüroole või tollipunkti teeninduskeskusele, mille piirkonnas kaup asub. Tolliasutuste kontaktandmed saab vaadata MTA kodulehelt Kontaktide rubriigist: http://www.emta.ee/?id=630\nPeale tolliasutuse tööaja lõppu või nädalavahetustel kontrolli suunatud kaupadele viiakse täiendav dokumentide või kauba kontroll läbi järgmisel tööpäeval.\nKontrolli suunatud tollideklaratsioon kontrollitakse esimesel võimalusel, kuid üldjuhul mitte kauem kui kolme tööpäeva jooksul tollideklaratsiooni esitamisest. Klienti informeeritakse, juhul kui esmane kontrolliaeg lükkub objektiivsetel asjaoludel edasi või kontroll kestab kauem (näiteks kui kaasatakse eksperte teistest ametikondadest).\n6.2 Toll võib:\nkontrollida isikut tõendavaid dokumente, volitusi ja õigust konkreetse kauba kohta tollideklaratsiooni esitada;\nsuunata tollideklaratsioon täiendavasse kontrolli, et teha kindlaks:\ntollideklaratsiooni ja sellele lisatud dokumentide (nt eriload, tegevusload) omavaheline vastavus;\net kauba kirjeldus võimaldab kaupa identifitseerida;\nkauba sisse- ja/või väljaveoga seotud asjaolusid (kauba päritolu, tolliväärtust, ekspordi-impordimaksude arvestust);\nnõuda tollideklaratsiooni või kauba kontrollimise käigus täiendavate asjassepuutuvate dokumentide esitamist;\nsuunata kaup osalisele või täielikule läbivaatusele kui lisadokumentide kontrollist ei piisa, et veenduda esitatud andmete õigsuses;\nnõuda tagatist põhjendatud juhtudel (näit. kui tolli ei rahulda deklareeritud kauba tolliväärtus ja soovitakse tolliväärtust süvendatult kontrollida);\nkontrollida aktsepteeritud tollideklaratsiooni kuni kolme tööpäeva jooksul;\ntunnistada aktsepteeritud tollideklaratsioon kehtetuks, vastavalt teostatud kontrolli tulemustele;\npikendada erandjuhtudel kontrolli läbiviimise tähtaega;\nvõtta kaubast analüüsimiseks või muuks uurimiseks proove ja näidiseid;\nteostada kaubakoguste mõõtmist;\nkinni pidada kaupa;\nvajadusel kaasata tollikontrolli läbiviimiseks eksperte teistest ametkondadest;\npaigaldada transpordivahendile (või kaubale) tõkendeid, kindlustamaks kauba puutumatult jõudmine tolliläbivaatuse teostamise kohta;\nrakendada vastavaid meetmeid tollideklaratsiooni ja/või kauba kontrollimise käigus ilmnenud tollieeskirjade rikkumis(t)e korral, vt lisaks tolli kodulehelt Info väärteomenetluse läbiviimisest tollis.\n6.3 Kauba läbivaatus\nKauba läbivaatus toimub reeglina kauba valdaja või deklarandi juuresolekul. Klienti teavitatakse kauba läbivaatuse kohast ja ajast. Juhul kui klient ei tule tolli poolt määratud ajaks kohale, määratakse läbivaatuse tegemiseks uus tähtaeg, millest teda teavitatakse. Kui klient ei ole määratud ajaks kohale tulnud, vaadatakse kaup läbi kahe manuka juuresolekul. Toll informeerib klienti enne kaubast proovide ja näidiste võtmist ning koostab proovi(de) võtmise kohta proovivõtu protokoll kahes eksemplaris, millest üks antakse kliendile.\nLäbivaatuse käigus kauba transpordivahendilt maha-, peale- ja/või ümberlaadimine, kahjustatud pakendite parandamine, pakendite avamine, pakkimine ning ümberpakkimine tehakse kauba valdaja kulul ja vastutusel. Toll vormistab kauba läbivaatuse korral akti ja sellest üks eksemplar toimetatakse kliendile üldjuhul viivitamata peale tolliläbivaatuse lõppu. Väga mahukate tolliläbivaatuste puhul võib tähtaeg olla pikem: sellisel juhul teatab tolliametnik läbivaatusakti kättesaamise aja. Siiski ei või see aeg olla pikem kui kahe tööpäeva jooksul peale läbivaatuse lõppu.\nTollikontroll viiakse läbi nii, et see ei ohustaks kedagi ega kahjustaks kontrollitavat kaupa.\n7. Kliendil on võimalus:\nteada saada, millal ja millisest tolliasutusest ta paberil esitatud ja aktsepteeritud tollideklaratsiooni kätte saab;\notsese ohu korral tollikontrollitsoonis olevat kaupa ilma tolli loata transpordivahendilt maha või ümber laadida;\ndeklareeritud andmete muutmist või kehtetuks tunnistamist pärast tollideklaratsiooni aktsepteerimist, kuid enne kauba vabastamist;\nNB! Aktsepteeritud tollideklaratsiooni kehtetuks tunnistamine ei muuda olematuks selle tollideklaratsiooniga või selle esitamisega seotud tollieeskirjade rikkumist.\npärast kauba vabastamist tollideklaratsiooni muutmist või kehtetuks tunnistamist;\nkauba läbivaatust (või täiendavat läbivaatust, kui osalise läbivaatuse tulemused isikut ei rahuldanud);\nnende kaupade vabastamist, mida tolliametnik ei soovi osalise läbivaatuse ajal kontrollida.\nnõuda, et esmajärjekorras teostatakse loomade, kiiresti rikneva kauba ja muu kiireloomulise kaubasaadetise läbivaatus;\nviibida kauba läbivaatuse ja/või sellest proovide ja näidiste võtmise juures;\nsaada teostatud läbivaatuse tulemuste kohta koostatud aktist endale üks eksemplar;\nesitada tollile taotlus kauba kontrollimisel tekkinud kahjude hüvitamiseks.\nLisainformatsiooni tollieeskirjade kohta saab:\n– piirkondlikust maksu- ja tollikeskusest;\n– tolliinfost (telefon 8800814; e-post: tolliinfo@emta.ee);\n– tolliformaalsusi teostavalt ametnikult;\n– internetist meie koduleheküljelt: www.emta.ee\nParemaks teenindamiseks ootame klientidelt tagasisidet ja ettepanekuid aadressil:\nvõi e-posti aadressil: emta@emta.ee\nAllikas: Maksu- ja Tolliamet; RMP.ee


Fasteco-100 majamudel | Kolme magamistoa ja avatud elutoaga elamu\nPõhipaketi hind 100 000 €\n*Kõik 3D pildid on visuaalsed illustratsioonid loodud vastavalt Fasteco-100 joonistele\nSuletud netopind – 89,3 m²\nSuletud brutopind – 101,2 m²\nEhitisalune pind – 148,5 m²\nFasteco-100 PÕHIPAKETT tähendab fikseeritud hinnaga terviklahendusega maja. Soovi korral on võimalik tellida lisavarustust. Maja põhivarustuse alla ei kuulu krundiga seotud tööd – vundamendi ehitus, kommunikatsioonidega liitumised, sissesõiduteede ehitus jms. Täpsemat infot selle kohta saab lugeda alammenüüst Ehituslik info.\nFasteco-100 põhipakett on fikseeritud hinnaga standardlahendusega maja. Põhipaketi hinnas sisaldub: maja põhikonstruktsioon (liimpuitkonstruktsiooniga toestatud välis- ja siseseinad, põrand, katus ja katusekate), aknad-uksed, kütte-, ventilatsiooni, elektri- ja veesüsteem, kanalisatsioon ja sanitaartehnika. Põhipaketi alla kuuluvad ka maja ja kõikide eriosade ehitustööd. Lisaks teostame ehitusloa taotlemise ja vundamendi projekteerimise.\nFasteco-100 põhipaketti kuuluvad plastmaterjalist kolmekordse klaaspaketiga aknad ja välisuksed. Akende kaalutud keskmine U-arv Fasteco-100 mudelil on 0,78 W/m2K. Kliendi soovi korral on võimalik paigaldada täispuitaknad, mille kohta leiab rohkem infot Lisavarustus alammenüüst.\nFasteco-100 köögimööbli standardlahendus nõudepesumasinaga:\nFasteco-100 standardköök nõudepesumasinaga\nFasteco-100 köögimööbli standardlahendus nõudepesumasinata:\nFasteco-100 standardköök nõudepesumasinata


Biomarketi kogemuse ja Ektaco võimekuse ühendamisel töötati välja uus lahendus, mis aitab Biomarketi paremini kaupade kogust planeerida Foto: Ektaco\nKaupa tellides on alati „miljoni dollari küsimus“ tabamise täpsus ehk kuidas tellida kaupa nii, et see ei saaks liiga vara otsa ega jääks ka massiliselt üle, vaid loetud tooted kohtuksid poeletil uue partiiga.\nTavaliselt lahendatakse kaupmehe pidev dilemma - kui palju ja mida osta - inventuuriga, liites ja lahutades viimaste kuude müüginumbreid ja jälgides müügis olevaid tooteid, et prognoosida järgmisi koguseid paremini. Mõnel juhul unetu öö nõudva töö, suudab kaupmehe eest ära teha hea tarkvara ja arvutiprogramm tunni jooksul, tagades tõsise efektiivsuse kasvu.\nHead süsteemid sünnivad kasutajakogemusest\n„Meie eelis on aktiivne ja pidev tootearendus. Kuulates oma kliente, saame kuuldu kohe tootearendusse suunata,“ selgitas Ektaco AS kassasüsteemide ärisuunajuht Martin Laur ja lisas, et neile on oma klientide kuulamine alati väga oluline ja kasulik olnud. Varem kasutas Biomarket Ektaco CompuCash lahendust, mis andis automaatselt märku, kui laos oleva toote kogus hakkas lähenema kriitilisele piirile, kuid nüüd vajati, et süsteem soovitaks võimalikult täpselt tellitava kauba koguse.\n„CompuCash oli küll väga funktsionaalne ja lihtne, kuid meie ettevõte on viimastel aastatel läbinud kiire kasvu ning avanud mitmeid uusi kauplusi. Seetõttu jäi senine lahendus meile väikeseks,“ rääkis OÜ Biomarketi tegevjuht Priit Mikelsaar. Tema sõnul tutvus Biomarket paljude Eesti turul saadaolevate lahendustega, kuid päris sobivat nende seast ei leidnud. „Nii otsustasime tellida meile sobiva täiesti uudse lahenduse.“\nKauba tellimisel arvestatakse ka tarneaega\nÜhendades Biomarketi kogemuse ja Ektaco võimekuse uute lahenduste väljatöötamisel, saadi süsteem, mis võimaldab kaupa tellida vastavalt ettevõtte sisestatud kriteeriumitele, kas nädalaks või kuuks. Süsteem võtab arvesse tarnetingimusi ning teab, mida millise tarnija käest tellida. Samuti võetakse ühe tellimusega arvesse firma kõikide ladude või kaupluste vajadusi, mis olenevalt asukohast võivad suuresti erineda. Kauba koguse kokkupanekul võtab programm arvesse tellimisega kaasnevat tarneaega.\nProgrammi koostatud tellimisettepanekut saab vajadusel muuta ja täiendada, võttes arvesse näiteks peagi algavat hooaega, kampaaniat või selle lõppu.\nVali ise analüüsiks kasutatava perioodi pikkus\nValida ja muuta saab, kas süsteem teeb prognoosid kauba tellimiseks viimase kolme perioodi, näiteks kolme kuu alusel, või lühemalt. Kui kolme viimase kuu jooksul on müük pidevalt kasvanud, oleks mõistlik kauba tellimisel võtta aluseks viimane, parim periood. Hooajakaupade puhul, nagu näiteks jäätis või talvemütsid, võib võrdlusandmed võtta hoopis möödunud aasta samast perioodist, arvestades tarbimisega antud kaupluse piirkonnas.\nKauba tellimist lihtsustavast lahendusest on abi ka transporditeenuse tellimisel, kuna arvesse võetakse kauba pakendeid ja nende suurust. Tulemused saadakse kaubaga vedamiseks vajaliku euroaluste arvuna. Logistikafirmadele saadetavas pakkumiskutses on täpselt kirjas, kui mitme euroaluse jagu ruumi vajatakse.\n„Uus lahendus hoiab kokku meie inimeste aega, aitab paremini juhtida sisseostetava kauba kogust ja seeläbi ka rahavoogusid,“ kinnitas Biomarketi tegevjuht.\nTelefon: 654 2150 (üld) 6397944, 6397920 (müük)\nRohkem infot: www.ektaco.ee


Liivsamba mahl: eelised ja retseptid - Retseptid - 2021\nSmiltsikate puuviljajookide koostis ja eelised\nLiivakivi marjade kasutamine inimeste tervise säilitamiseks ja taastamiseks on seletatav nii B-vitamiinide kui ka P, C, K ja E, karoteeni, orgaaniliste hapete, mineraalide nagu raua, magneesiumi, väävli, mangaani jne sisaldusega. küllastumata rasvhapped. Astelpaju moodustavad ained selgitavad astelpaju puuviljamahla tervendavaid omadusi, näiteks põletikuvastast, valuvaigistavat, tugevdavat, normaliseerivat ainevahetust ja taastumist.\nNäpunäide. Söögisisaldusega puuviljajookide koostises kasutatav astelpaju on kasulik paljudel juhtudel, näiteks seedetrakti haiguste, südamehaiguste, vitamiinipuuduste, nägemise ja silmahaiguste, hingamisteede nakkuste puhul.\nVäga kasulikud joogid selle marjaga nahale, hammastele ja juustele.\nPeamised toitained, nagu proteiinid, süsivesikud ja rasvad, astelpaju koostises, nagu ka teiste marjade koostises, on vähe:\nKa astelpaju puuviljamahla kalorisisaldus 100 grammi kohta on väike ja moodustab vaid 44,91 kcal. See muudab marja sobilikuks tarbimiseks isegi inimestele, kelle kaal on üle normi, rääkimata nendest, kellel ei ole sellega probleeme.\nKuidas juua astelpaju mahla raseduse ajal\nMis on kasulik astelpaju mahl rasedatele naistele? Foolhappe (B9), tokoferooli (E) ja mineraalide sisalduse tõttu marjades annab see jook sündimata lapsele normaalseks arenguks vajalikud ained. Liivakivi aitab naistel vältida selle aja jooksul levinud probleeme:\nJa hingamisteede infektsioonide võimaliku nakatumise korral aitab see kiiremini taastuda ja võimaluse korral mitte kasutada ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Smokstri mahla joomine on lubatud igal ajal raseduse ajal.\nNõuded astelpaju puuviljajoogi võtmiseks imetamise ajal\nKasulik on astelpaju mahl ja imetavad emad. Imetamise ajal aitab see edukalt toime tulla erinevate infektsioonidega, hoida hambad ja juuksed normaalses seisundis, mis sel ajal on ülimalt tähtis. On kindlaks tehtud, et astelpaju mahl suurendab emapiima kogust, mistõttu tuleb seda teha. Parem on seda juua 1 tund enne lapse järgmist söömist, nii et vitamiinidel ja mineraalidel on aega piima sattumiseks, mis on lapsele veelgi kasulikum.\nHoolimata kõigist hüvede marjade eelistest emale ja lapsele, ei saa neid kuritarvitada. Enne joogi lisamist oma toitumisse on soovitatav konsulteerida oma arstiga, kes määras standardi ja raviskeemi.\nKas ma saan juua astelpaju puuviljajoogi lastele\nVäga väikeste kuni 3-aastaste laste puhul on parem mitte juua, sest see võib põhjustada allergiat. Vanemate laste puhul ei ole see mitte ainult lubatud, vaid isegi soovitatav kui suurepärane multivitamiini parandav vahend, millel on tugevam mõju noorele kehale. Morse'l on palju vitamiine ja mineraalsooli, mis on aktiivse kasvuperioodi jooksul väikelastele vajalikud. Hingamisteede ja muude haiguste korral aitab astelpaju neil kiiremini taastuda.\nKuidas süüa astelpaju mahla õigesti\nSõrmuste marjade moor, nii et see on kasulik, peate süüa, nagu nad ütlevad, "vastavalt kõigile kunstireeglitele." See vajab värskeid küpseid ja mahlakaid marju ning värskemad nad on, seda parem. Lõppude lõpuks on tõeline puuviljajook kiiresti valmistatav jook värskelt korjatud marjadest, mida ei kuumutata, nii et need sisaldavad kõiki vitamiine peaaegu koguses, milles nad olid enne töötlemist. Seetõttu on soovitav valmistada see jook värsketest toorainetest. Kuigi te võite süüa astelpaju mahla külmutatud astelpaju, võib seda teha ka moosist ja astelpaju mahlast. Sel juhul on see tarbimiseks saadaval aastaringselt.\nKeeda ja hoidke seda mõnda aega klaasist, portselanist või roostevabast terasest mahutis. Metallmahutite kasutamine on ebasoovitav. Soovitav on joogit tarbida nii kiiresti kui võimalik ja hoida ülemäära külmkapis. Ainult sel juhul säilivad kõik astelpaju puuviljamahla kasulikud omadused.\nTraditsiooniline astelpaju retsept\nSelle valmistamine vastavalt traditsioonilisele retseptile on lihtne. Selleks võtke:\n4 spl. l suhkrut või mett.\nLihvimasinas purustatakse või jahvatatakse astelpaju siledaks. Keerake mass kaussi, valage seal vesi, lisage suhkur ja segage hästi. Toode on valmis.\nKülmutatud astelpaju mahl\nSüvamarjajooki külmutatud marjadest saab valmistada kahes versioonis: sulatamisega ja ilma.\nSeajalgist tuleb külmkapist eemaldada astelpaju marjad (200 g) ja sulatada. Seejärel lisage neile 0,5 tassi vett, asetage segistisse ja lihvige. Massis vala 1 spl. l suhkrut ja vala 2 või 3 tassi keedetud, kuid jahutatud vett, segage ja valage tassi.\nKülmutatud astelpaju valatakse 1 tassi keeva veega ja jahvatatakse segistis. Seejärel lisage suhkur ja keedetud jahutatud vesi, kõik segatakse ja serveeritakse lauale.\nHernehumba mahl meega\nPuuviljamahla magustamiseks võib suhkru asemel kasutada mett. Näiteks selle joogi valmistamiseks 1 kg marjadest peate võtma:\n1-1,5 l vett;\n100-150 g mett.\nAstelpaju mesi peab olema keedetud klassikalise tehnoloogiaga.\nTerve astelpaju mahl ilma toiduvalmistamiseta\nMorse erineb teistest jookidest selles, et toiduvalmistamisel ei ole marjad keedetud, vaid kasutatakse värskelt. Seejärel jäävad need kõik kasulikud ained. Purustatud astelpaju täitmiseks võite võtta nii külma kui ka jahutatud keedetud vedelikku. Marjade ja vedelike suhe peaks olema umbes 1 kuni 3, lisama maitse järgi suhkrut.\nPärisjoogi mahl ingveriga\nMahla valmistamiseks astelpaju ja ingveriga on teil vaja:\n300 g jahvatatud marju;\n0,5 spl. hakitud juur;\nvürtsid: 1 kaneeli kepp ja 2 tk. badiana\nKõigepealt tuleb süüa astelpaju püree, seejärel lisada sellele maitseained ja valada keeva veega. Pärast jahutamist magustage meega.\nTihedad astelpaju mahlad võivad aidata nohu.\nSiberi ananassil on põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused, mistõttu sellest saadud puuviljamahla saab kasutada nohu kui vahendit, mis aitab kiiremini taastuda. Joogi tuleb valmistada vastavalt traditsioonilisele retseptile, kusjuures ainus erinevus on see, et seda tuleks teha suuremas kontsentratsioonis, et suurendada mõju, ja valada see kuuma, mitte jahutatud veega. Seetõttu peaks selles ravimis oleva astelpaju ja vee suhe olema vähemalt 1–1. Selle haigestumise ajal võib joomine olla vähemalt iga päev: kuumad joogid astelpaju aitab teil kiiresti tervist taastada ja noorendada.\nPuuviljasegu, millega saab kombineerida astelpaju\nLiivakivi seguneb hästi paljude puuviljade ja marjadega, mida traditsiooniliselt istutatakse talumaadesse. See võib olla õunad, pirnid, sõstrad. Sobivad mitte ainult kodus kasvatatud, vaid ka looduslikud marjad, nagu mägede tuhk, jõhvikas jt. Võite lisada mahla ja köögiviljadele, nagu kõrvits või suvikõrvits.\nSarvkesta mahl jõhvikaga\nKoristatud küps magusat sarvkesta võib kombineerida hapukestega, tulemuseks on värskendav hapu-magus maitse. Suhkru 1 kg tooraine kohta vajab umbes 200 g, vett - 3 liitrit.\nvõtta 2/3 peamisest koostisosast ja 1/3 metsamarjadest;\njahvatada marju uhmris kuni sile;\nvalage see eraldi kaussi;\nSee on see, mahl on valmis.\nJõhvikate astelpaju mahl on valmistatud võrdsest kogusest ühe ja teise liigi marjadest. 2 tassi marja segu vajate 1,5 liitrit vett ja 6 spl. l suhkru liiv.\nSorteerige jõhvikad astelpaju, loputage veega kraani all ja kuivatage veidi.\nPeenestage lihvimasinas või segage segistis püree olekusse.\nSelleks, et jõhvikate ja astelpaju puuviljajookide kasulikud omadused oleksid täielikult ilmnenud, tuleb läga läbi sõela, ülejäänud kook tuleb valada keeva veega ja lasta seejärel jahtuda.\nLisage joogile pressitud mahl, lisage suhkrut ja serveerige.\nSibulamahl tsitrusviljade märkidega\nSelle retsepti jaoks mahla valmistamiseks on vaja 300 g merevaigust ja tsitrusvilja (sidrun, mandariin, pomelo, oranž) koguses 200 g, mett 50 g, vesi 1,5 liitri mahus.\nmarjad purustavad ja purustavad mahla põhjalikult;\nkook valatakse keeva veega ja jahutage, lisage mahl, mesi, pigistage sidrunid ja apelsinid;\nLiivakivi ja apelsinimahl\nÜks astelpaju ja tsitruseliste jookide variante hõlmab seda marja ja apelsini kombinatsiooni.\nAstelpaju 2 spl .;\noranž 1 spl.\nvett koguses 1,5-2 liitrit.\nOn vaja valmistada mahl oranžiga:\nPesta marjad, laske veega klaasida, apelsinid puhastatakse koorikutest.\nKoostage koostisosad kokku ja lihvige segistis vedelasse massi, nahk ei viska ära, vaid riivige või lõigake noaga väikesteks tükkideks.\nAstelpaju- ja oranžimass valab sooja veega, lahustades selles mett ja lisades koorest ja kaneelist laastud.\nMördid astelpaju aeglases pliidis\nSaate juua mitte ainult käsitsi, vaid ka multikookeri abil. Sel juhul on teil vaja:\n400 g marju;\nAstelpaju mahla valmistamine on väga lihtne: valmistage marjad ette, asetage kõik koostisosad multikooki kaussi ja valige režiim "Cooking" või "Quenching". Umbes 15 minuti pärast. ta on valmis. Võite juua nii kuuma kui jahutatud.\nTeised astelpaju tervendavate jookide retseptid\nLiivakarjäär sobib hästi paljude puuviljade, marjade ja aromaatsete maitsetaimedega, nii et saate neid jookidega lisada.\nSee on oluline! Sellest võib tarbida ka astelpaju-taimseid jooke, kuid sellel on tervendavad omadused, seega on see kasulik haiguse perioodil.\nJoogi koostisosana kasutatavat mett kasutatakse mitte ainult suhkruasendajana, vaid ka suurepärase vitamiinide allikana, mis on inimkehale ja selle tervisele äärmiselt kasulik. Sellel taimel 1,5 tassi marja jaoks võib astelpaju mahla võtta:\nValmistamismeetod on äärmiselt lihtne: lisada jahvatatud astelpaju vedel mett ja valada jahutatud keedetud vesi. Hoidke valmistoode külmana.\nSelle joogi koostis on lisaks astelpaju ingverile - värske või kuiv, pulbrina. Puuviljajookide valmistamisel 300 g marjade ja 1 l veega on vaja väikest (2-3 cm) tüki juurt või 1-1,5 tl. pulber, suhkur või mesi.\nKõigepealt tuleb valmistada kõik joogi komponendid: pesta ja tükelda marjad, lõigata ingver nuga väikesteks tükkideks või restiks.\nMassi tuleb valada mitte külma veega, vaid keeva veega, et ingveripulber saaks kuumas vees lahustuda.\nMaitse parandamiseks ja valmis joogi valguse andmiseks võite panna veidi kaneeli.\nMorse kompositsioon võib sisaldada ka metsikut roosi, mida nad soovivad lisada erinevatele jookidele kui ületamatut vitamiinide allikat. Seetõttu on toote koostis järgmine:\nastelpaju 1 kg;\nloodusliku roosi - 300 g;\nKoorige marjad, peske ja kuivatage neid veidi, laotage need lauale. Pane portselan, klaas või emailiga ja vala magus vesi. Serveeri infundeerimisel.\nSelles versioonis joogi valmistamiseks on vaja:\n1 klaas astelpaju ja kaera;\n2-3 kunst. l suhkur või mesi;\nKarika kuivatatud aprikoosid, kuivatatud õunad ja rosinad.\nValmistage jook järgmiselt: keeta vesi, mis on jagatud kaheks osaks. Üks neist valab astelpaju ja kaera ning teine kuivatatud puuviljad. Laske sellel vähemalt 2 tundi pesta ja segada mõlemad osad kokku. Serveeri jahutatud.\nKoostis: 1 kg astelpaju, 50 g rosinaid, maitse järgi suhkrut.\nPesta marju, eemalda sabad, vala segistisse ja lihvige seda.\nRosinat vala keeva veega ja laske sel keeta.\nSeejärel pane need kokku, lisage suhkur.\nMorse on valmis.\n200 g õuna ja astelpaju;\n1-1,5 liitrit vett.\nValmistatud kooritud ja pestud marjad ja puuviljad tuleb jahvatada segistis või tükeldada lihalõikuriga. Pärast massi valamist keedetud, kuid veega jahutatud.\nLõhnastatud piparmündi kasutatakse joogi erilise aroomi andmiseks, saate lisada selle astelpaju mahla.\n250-300 g marju;\n1 liiter keedetud ja jahutatud vett;\nLiivakivi hõõruda suhkruga.\nEraldage vürtsid ja aromaatne piparmünt keeva veega.\nLaske infundeerida ja pärast jahutamist valage marjapüree infusioon.\nJoogimahl on parim jahutatud või isegi jääga. See on väga värskendav ja tooniv, eriti soojuses.\nLiivakivi ja sidruni toiduvalmistamine on snap. Sõltuvalt isiklikest eelistustest on vaja ainult jahvatatud marju võtta 1 kg, lisada 3 liitri vee ja suhkru massile. Pigistage mahl 1-2 sidrunist.\nSelleks, et valmistada mahla vastavalt sellele retseptile, ei ole vaja nii palju komponente:\n150-200 g astelpaju ja kirsid;\numbes 3 liitrit vett.\nKeetmisprotsess ei erine klassikalisest. See tähendab, et te peate esmalt töötlema marju, peske need mustusest maha, lihvima neid segistis kartulipuderiga, valama veega seeni ja lisama suhkrut. Segage lusikaga ja kasutage valmis puuviljamahla.\nMustikate ja meega\nMorse vitamiini valmistamiseks on selles retseptis vaja 3 põhikomponenti:\nõige astelpaju (1 kg);\nmustikad (0,5 kg);\nmesi (100-150 g);\nveega mahus 2,2-3 liitrit.\nEsiteks peaksite marjad peeneks homogeenseks massiks, seejärel lisage vedel mesi, sidrunimahl ja valage vesi. Kõik komponendid segunevad siledaks.\nSee meeldiv värskendav jook on väga kasulik kuumadel suvepäevadel. Selle ettevalmistamiseks on vaja järgmisi komponente:\n1.5 Art. astelpaju;\ntükk ingverijuur 2-3 cm pikk;\n1-2 sprigs punast basiilikut.\nJoogi on lihtne valmistada: piisab riivitud marjade segamisest suhkruga, lisatakse ingveri kiibid, külm või jahutatud vesi, sidrunimahl ja tükeldatud basiilik. Sega ja serveeri.\nKes on vastunäidustatud astelpaju mahl\nMarja sisaldab orgaanilisi happeid, mistõttu tuleks seda kasutada ettevaatusega mao-, maksa- ja neeruprobleemidega. See on ebasoovitav individuaalse sallimatusega inimestele.\nSissemurdja ladustamise eeskirjad\nKõige parem on kasutada värskelt, värskelt keedetud seast sarvkesta mahla. Aga kui te ei saa koheselt juua, saate selle mõneks ajaks salvestada. Ideaalne külmik on selleks ideaalne. Selles võib puuviljajook olla kasutatav 3 päeva.\nLiivakivi puuviljamahla valmistamine kodus on väga lihtne: vajate väga vähe koostisosi, enamik neist on kerge saada ja protsess ise ei võta kaua aega. Joogi saab valmistada nii värsketest kui külmutatud marjadest, nii et see võib olla kättesaadav peaaegu aastaringselt.\nVaadake videot: LIIVAKIVI PALJANDID - Hoia mida armastad! (Juuni 2021).\nCopyright 2021 \_ Online ajakiri taimede kohta \_ Liivakivi puuviljajook


Tunnid – Aie jooga\nAie jooga tunniplaanist leiad hetkel joogavoo ja Shakti jooga. Tunnid toimuvad Tartus, Bindustuudios, ja online/järelvaatamises. Lisaks toimub hetkel ainult online/järelvaatamises beebiootaja jooga.\nJoogavoog teisipäeviti kell 17.15-18.30.\nKui meel on rahunenud ning füüsiline enesetunne hea, tekib inimesel võimalus sattuda voogu. Olles loomulikus headuses saab inimene tegutseda sujuvalt ja olla palju efektiivsem. Joogavoo tund pakubki efektiivseid joogapraktikaid sisemise vaikuse hoidmiseks ning oma keha parimasse vormi viimiseks. Joogavoog pakub võimalusi elada järjest enam voos. Joogavoo tund põhineb kriya hatha jooga põhimõtetel ning sisaldab ka jõujooga elemente, süvavenitusi, klassikalisi ja dünaamilisi asendeid ning lõdvestust. Lisaks liikumisele kasutame tundides joogaliku voo loomiseks hingamisharjutusi, mudrasid (käteasendeid), meditatsiooni ja mantraid (pühasid salme). Joogavoog on mõõduka tempoga ning sobib osalemiseks igal tasemel joogahuvilistele.\nShakti jooga reedeti kell 15.30-16.30.\nShakti ehk jumalik naisenergia või kosmiline loovenergia on loomise jõud. Shakti on looduse naiselik pool, kogu energia nimetus sanskriti keeles. Jumalikul naisalgel on olemas tuhandeid erinevaid palgeid – Küllus, Armastus, Tänulikkus, Hellus, Headus ja veel palju muud. Igas Shakti jooga tunnis uurime läbi asendite, tantsu, mantrate, mudrade ja meditatsiooni ühte kindlat Shaktit. Ja praktikate käigus muudame oma naiselikku olemust rohkem selle Shakti sarnaseks. Nii kujundame tunnist tundi ümber oma enda isiklikku Shaktit ehk enda naiselikku loomust. Mille tulemuseks on veel täiuslikum Shakti nimega Sina!\nBeebiootaja jooga neljapäeval kell 17.15-18.15 (praegu ainult Zoomis/järelvaatamises).\nMõnus joogatund raseduse toetamiseks ja sünnituseks ettevalmistamiseks. Kui kõhus kasvab beebi, vajab nii naise keha kui hing erilist hoolt ning hellust, mida see tund ka pakub. Beebiootaja jooga harjutused aitavad leevendada kehalisi ebamugavusi, toovad suurema meelerahu ning aitavad tugevdada ühendust beebiga. Tunnis on füüsiliste harjutuste kõrval ka suur rõhk hingamisel, keskendumisel ja lõdvestumisel. Ehk hoolitseme kogu ema olemuse eest. Siis tunneb ka beebi ennast veelgi paremini.\nNB! Kui sa pole veel rase, aga väga tahaksid olla, oled ka tundi oodatud. Teiste beebiootajatega ühes rütmis toimetamine võib kutsuda beebi ka sinu kõhtu. Eriti, kui keha ja meel on jooga toimel lõdvestunud.\nRegistreeru stuudiotundi siin!\nAnna enda online osalemise või järelvaatamise soovist teada e-kirjaga kerli.moora@gmail.com.


Kõrgeima taseme kaitse kõikidele kinnistutele\nKodumaine HHL-turvasüsteem sobib oma omaduste ja turvataseme poolest väga hästi ka kõige nõudlikumate objektide jaoks. HHL-süsteem hoolitseb ööpäevaringselt kinnistu personali ja vara turvalisuse eest. Süsteemi saab integreerida läbipääsukontrolli ja kinnistu muude kesksete turvasüsteemidega. Turvaline valik nüüdisaegse, kiiresti muutuva ettevõtte vajadusteks pika perspektiiviga.\nHHL-süsteemi abil on kinnistuid usaldusväärselt turvatud juba üle 30 aasta.\nValvesignalisatsioonisüsteem hoolitseb kinnistu vara ja personali turvalisuse eest ööpäevaringselt. Süsteem vähendab oluliselt ohtu, et objekt muutub välise vandalismi või kuritegelikku tegevuse ohvriks. Süsteem suurendab oluliselt vahelejäämise ohtu ja takistab tõhusalt kuritegelikku tegevust. Meilt leiate ka laia valiku Optexi, Risco, Bosch ja Visonici liikumisandureid sise- ja välistingimustesse, liiniandureid ja laserandureid.\nHõlmab kinnistu kõiki hoonetehnilisi turvavajadusi\nSobivad näiteks sissemurdmise avastamiseks, röövimishäirete, tulekahjuhäire ja santehniliste süsteemide ja elektrisüsteemide häirete andmiseks. Süsteemi võib kasutada arvuti ja spetsiaalse graafikaprogrammi abil. Ehtne mitme kasutaja ja paljude organisats\nEsmaklassilise häiretaluvusega siinilahendus\nAndurisiini maksimaalne pikkus on 2500 m. Talub väga hästi väliseid häiringuid, kuid tuvastab tundlikult sabotaažikatsed. Spetsiaalne aadressiplokk võimaldab laias valikus andurite kasutamist.\nSobib ka kõige rangemate nõuetega objektidele\nVastab standardi EN 50131 tasemete 2-4 nõuetele. Tegevus tuleb konfigureerida vastavalt kasutaja vajadustele. Võib samaaegselt kasutada mitme erineva organisatsiooni teenindamiseks.\nSaab integreerida muude süsteemidega\nHHL-keskuse saab ühendada ka muude süsteemidega: valgustuse juhtimine, lukustuse juhtimine, kaameravalve, läbipääsuvalve, liftide, väravate ja tõkkepuude juhtimine.\nÜks kõige usaldusväärsemaid valvesignalisatsioonisüsteeme\nHHL-häiresüsteemid turvavad juba üle kolme aastakümne kümneid tuhandeid kinnistuid Soomes, Põhjamaades ja mujal maailmas.\nTurgude parim kasutuskogemus\nMenüüpõhine juhtimine, graafiline kuvar ja selgesti rühmitatud klahvid annavad kindla ja visuaalse kasutuskogemuse. Vale kasutamise võimalused on kõrvaldatud juhendava näidiku abil. Püüab vältida valehäireid.\nMeie valikusse kuuluvad Optexi, Risco, Bosch ja Visonici liikumisandureid sise- ja välistingimustesse, liiniandureid ja laserandureid.\nLiikumisandurid sise- ja välistingimustes kasutamiseks\nSiseruumide liikumisandurid sobivad näiteks kasutamiseks äriruumides, kontorites, ühiskondlikes hoonetes ja elamutes ning rangetele nõuetele vastavaks kasutamiseks tööstuses, töökodades ja garaažides. Liikumisandurid on saadaval seina- ja laekinnitustega erineva suurusega valvepiirkondadele, erinevate kaitseklassidega, peitmise avastamise funktsiooniga ja vandalismikindla konstruktsiooniga.\nMeie tootevalikusse kuuluvad, välised liikumisandurid sobivad muutlikesse ja ka karmidesse ilmastikutingimustesse. Välised liikumisandureid on saadaval erineva suurusega valvepiirkondadele (reguleeritavad), temperatuuri ja valgustundlikkuse automaatse reguleerimise funktsiooniga, impulsiloendurite ja peitmiskaitsega ning vandalismikindla konstruktsiooniga.\nSisemiste liikumisandurite kõige tavalisem tüüp on passiivne infrapunaandur (PIR). See tuvastab infrapunakiirguse tugevuse kiired muutused, mis on tingitud keha või muu soojusallika liikumisest.\nKombineeritud andur on ühe või mitme anduri, näiteks infrapuna- ja mikrolaineanduri (MW) kombinatsioon. Anduri häiretaluvuse võime paraneb, kui häire tekkimiseks on vajalik mõlema anduri häireseisund. Anduri valimisel tuleb võtta arvesse võimalikke lemmikloomi. Lemmikloomadega objektidele on soovitatav valida lemmikloomade suhtes immuunne PET-liikumisandur.\nVälistingimustesse ettenähtud liikumisanduritel kasutatakse eritehnoloogiat, mis kõrvaldab erinevatest keskkonnateguritest tingitud häired. Arenenud tehnika abil saab tuvastada ja välistada näiteks hõljuvad objektid, mis liiguvad edasi-tagasi, kui mille asukoht ei muutu – näiteks põõsad ja oksad.\nKahekardina-anduritega saab valvata fassaadide seina- ja/või aknapindu ning anda helilise hoiatuse. Meie valikusse kuulub ka traadita liikumisandur, mis sobib eelkõige ehitusplatsidele, kütmata hallidesse ja välisrajatistesse. Teatud välistingimustesse ettenähtud liikumisanduritel on loomade tuvastamise funktsioon, mis takistab häiret teatud suurusega loomade liikumise korral valvepiirkonnas.\nLiiniandurite abil saab turvata näiteks kinnistu välisfassaadid ja nad tuvastavad sissetungija juba enne sissemurdmiskatset. Erineva tööulatusega liiniandureid pakutakse ka sõiduteede ja avatud platside turvamiseks. Digitaalsete liiniandurite tööulatus on õues koguni 200 m.\nLiiniandurite abil saab hoiatava helisignaali anda ka juba sissemurdmiskatset. Nüüdisaegsed liiniandurid on väga stabiilsed ja valehäired loomade liikumise, vihma, udu ja lume tõttu on välistatud. Liiniandureid saab ka hõlpsasti ja kiiresti ning väikeste kuludega paigaldada.\nLaserandurid tuvastavad liikuva objekti suuruse, kiiruse ja kauguse ning töötlevad saadud andmeid ainulaadse algoritmi abil.\nAndurid tuvastavad ümbrust üliusaldusväärselt ja väga väikese valehäireriskiga. Tuvastamisala saab seadistada kas käsitsi või automaatselt. Automaatse seadistamise kasutamise korral seadistab andur ise õige tuvastamisala, mis võib olla ka keerulise kujuga. Vertikaalse tuvastamisala valimise korral loob andur anduripiirkonna, mis toimib nagu märkamatu sein.Laserandureid võib kasutada kinnistu fassaadide, katusealade, piirdeaedade ja väravate ning täpselt piiratud platside turvamiseks. Andureid saab ka hõlpsasti ja kiiresti ning väikeste kuludega paigaldada.\nMeie spetsialistid aitavad teid valveandurite süsteemi projekteerimisel ja andurite valimisel


Lauavalgusti Mantis, 7,7W LED |Lauavalgusti Mantis, 7,7W LED – Hektor Light\nKategooriasseDisain lauavalgustidElutoa valgustidlastetoa lauavalgustid\nLauavalgusti Mantis, 7,7W LED\nKategooriasseDisain lauavalgustid,Elutoa valgustid,\nLauavalgusti on valmistatud vahtrast, mis on kergelt üle värvitud.\nOn sobiv lastele lugemisvalguseks ja ka büroo ruumides kasutamiseks.\nValgusallikas: 7,7W LED soe toon.\nElektrikaabel on sinine.\nValgusti võitis 2012 aastal maineka RED DOT disainipreemia.\nAva joonis allpool.\nKüsi toote kohta Lauavalgusti Mantis, 7,7W LED\n500 tähemärki jäänud\nSaada mulle koopia päringust\nKÜSI KOGENUD EKSPERDILT\nSKU: V05020 6101 Kategooriad: Disain lauavalgustid, Elutoa valgustid, lastetoa lauavalgustid, Lauavalgustid, Koduvalgustid, Kodu lauavalgustid, Disainvalgustid, Lastetoavalgustid. Bränd: Vertigo BirdTags: disain lauavalgustid, disainvalgustid, elutoa valgustid, Kontori valgustid, lastetoa lauavalgustid, lastetoa valgustid, LED valgustid, Mantis, Vertigo Bird.\nFirmast Vertigo Bird\nOle esimene, kes kirjutab ülevaate tootele “Lauavalgusti Mantis, 7,7W LED” Tühista vastus\nFirma Vertigo Bird on asutatud 2008 aastal Sloveenias ning peakontor asub Ljubljanas. Alates kaubamärgi loomisest peale on ettevõte intensiivselt koostööd teinud nii Sloveenia kui ka rahvusvaheliste disainerite ja arhitektidega. Sellest loomingust on sündinud mitmekülgsed valgustite kollektsioonid, mis täidavad niši väga kallite disainilahenduste ja igapäevaste standardvalgustite vahel.\nVertigo Bird muudab tavapärased ja arhetüüpsed vormid ettenägematuteks ning huvitavateks disainilahendusteks, pakkudes uudset tootevalikut. Nende eesmärk on luua ajatuid, kvaliteetseid ja energiatõhusaid valgusteid ning saada maailma üheks isikupärasemaks brändiks.\nVertigo Bird kodulehekülg\nDisain lauavalgustid, lastetoa lauavalgustid, Lauavalgustid, Koduvalgustid, Kodu lauavalgustid, Disainvalgustid, Lastetoavalgustid\nTeleskoop lauavalgusti Antenna, 8W LED\nElutoa valgustid, Lauavalgustid, Magamistoa valgustid, Koduvalgustid, Kodu lauavalgustid\nLauavalgusti SCANTLING S


Läti-vastane seaduseelnõu duumas\nSeaduseelnõus, mille algatajad on J. Kuznetsov, V. Skvortsov, G. Tihhonov, A. T?ehhojev ja G. T?urkin, on kirjas majanduslikud vastuabinõud, mida Vene Föderatsioon peaks rakendama oma kaasmaalaste põhiõiguste ja -vabaduste massilise rikkumise vältimiseks Läti Vabariigis.\nEelnõu kohaselt on Venemaa ettevõtjatel keelatud: sõlmida Läti Vabariigis registreeritud juriidiliste isikute ja organisatsioonidega väliskaubanduslikke või välismajanduslikke tehinguid; eksportida Lätist või importida sinna kaupu, välja arvatud ravimid ja humanitaarabi; teha Läti juriidiliste isikutega makseid või muid finantsoperatsioone; osutada neile või vastu võtta neilt kõikvõimalikke teenuseid ja investeeringuid. Ka on kõigi Vene Föderatsiooni territooriumil koos Läti ettevõtjatega loodud ühisfirmade tegevus, samuti seal olevate Läti ettevõtjate pangakontode operatsioonid võimalik selle seaduse alusel peatada.\nKõik pretensioonid, mis võivad tekkida selle seaduseelnõu alusel rakendatud abinõude vastu Läti Vabariigil või Läti ettevõtjatel, ei kuulu rahuldamisele. Seadus jõustub selle ametliku avaldamise päeval ja kehtib seni, kuni Venemaa kodanike jt kaasmaalaste põhiõigused ja -vabadused on Lätis taastatud. B&B


triploidne arbuus Granate F1 ilma seemneteta\nArbuus "Granate" F1 (ilma seemneteta)\nArbuus "Granate" F1.\nSeemneteta sort, kasvatamiseks avamaal.\nSeemnete ettekasvatamine märts, aprill. Saagi koristamine august - oktoober, vili kaaluga 5-7 kg, viljaliha punane, suhkrune.\n* Kasvukoha mullastik peab olema neutraalse või nõrgalt hapu reaktsiooniga. Kui leiate, et kasvukoht sobib kõrvitsalistele, siis sügisel kaevatakse maa hoolikalt läbi, viies mulda lupja. Kui on võimalust, tuleks leida asukoht mingi ehitise lõunapoolsele küljele.\nKevadel antakse hästi läbikäärinud sõnnikut või komposti (8-10 kg ruutmeetrile) ja täismineraalväetist (40-50 g nitrofoskat ruutmeetrile). Peenra kohale moodustatakse karkassi moodi kate (nt.kaared) ja kaetakse kilega).\nSeemnete külvamiseni või istikute istutamiseni peab pinnas soojenema. Sellele aitavad kaasa orgaaniliste ainete lisamine või siis kastmine ainult sooja veega. Väiksemaid atmosfääri jahenemisi talub arbuus paremini, kui jahedat pinnast.\nEestis kasvatatakse kõrvitsalisi ainult potiistikuid kasutades. Umbes 0,5 liitristesse pottidesse, mis on täidetud kamaramulla, turba ja kõdumulla seguga (1:1:1) külitakse 2 seemet. Pärast tärkamist tuleb jätta 1 taim.\nIstikuid võib kile alla istutada alles mai lõpus, juuni alguses, seepärast tuleks istikuid kasvatama hakata mitte varem, kui aprilli keskel. Ülekasvanud istikud hakkavad halvasti kasvama. Igale ruutmeetrile istutatakse 2-3 taime. Pärast alalisele kasvukohale istutamist kasvab arbuus aeglaselt, mõnede nädalate vältel hakkab ta ajama kasvukoha sügavusse pikka juurt.\nEsimese kuu jooksul pärast tõusmeid kasvab arbuusi maapealne osa aeglaselt, taimed sarnanevad sel perioodil väikestele põõsastele. Pärast seda, kui on valmis kujunenud sügav ja harunenud juurtesüsteem, kasvab ja haruneb vars kiiresti, suur hulk harusid katab lausa silme all arbuusile eraldatud ala. Jälgige tähelepanelikult seda protsessi, et taimed ei läheks üle peenra piiri, sest pärast õitsemist tuleb peenrad uuesti katta kilega.\n* ÄRGE LUBAGE LIIGNIISKUST.\nArbuuse kasvatatakse kasvuhoones ainult vertikaalselt - ronivad võrsed seotakse tugedele, paigutades võrsed nii, et valgus pääseks igaltpoolt ligi. Arbuus on põuakindel kultuur, seepärast piisab vähesest kastmisest umbes kord 7-10 päeva jooksul ja ainult sooja veega. Seejuures tuleb vältida juurekaela piirkonda, kuna on oht juuremädaniku tekkeks. Soovitatakse kasutada sellist meetodit, et vesi ei valgu mulda pealtpoolt, vaid vastavate avadega varustatud voolikutest mulla alt. Kõige lihtsam meetod - kasutada kastmiseks ühtlaselt ümber taime asetatud, osaliselt mulda sisse kaevatud plastpudeleid.\n* Viljade valmimise perioodil kastmine lõpetatakse - see kiirendab viljade valmimist ja muudab arbuusid magusamaks.\nErilist tähelepanu tuleb pöörata õhuniiskusele kasvuhoones, pidades meeles, et arbuusid eelistavad kuiva õhku (eriti õitsemise ja viljade valmimise ajal).\nPöörake tähelepanu, et seespidise kastmise üks plussidest on ka õhuniiskuse madalal hoidmine. Peale selle ei tohi unustada, et taimed ei tohi mingil juhul olla kaetud kondensvee hukutavate tilkadega, kuna see viib varem või hiljem seenhaiguste tekkimiseni, ning see omakorda taimede hukkumiseni. Kondensvee tekkimist aitab vältida õige konstruktsiooniga kasvuhoone, kasutades klaasi või kile asemel polükarbonaati, reguleeritavaid õhutusavasid, piiratud kastmist ja mullapinna katmist kattematerjalidega.\nET VILJAD OLEKSID MAGUSAD.\nArbuusid ei ole pealtväetamise suhtes nii nõudlikud kui on kurgid, kuid siiski on pealtväetamine neile vajalik. Variante on siin mitmeid.\nKõige lihtsam on kasutada pikaajalise toimega väetist. Võib aga minna ka traditsioonilist teed, kasutades mikroelementidega kompleksmineraalväetist, lisades perioodiliselt, sõltuvalt taimede seisundist ja ilmastikutingimustest, tuhka või kaaliumsulfaati.\nMaksimaalne toitainete vajadus on viljade küpsemise ajal, seepärast väetatakse sel ajal intensiivsemalt. Lehemassi moodustamise ajal piisab tavaliselt taime pealtväetamisest kord 2 nädala jooksul, viljade valmimise ajal aga on mõistlik väetada kord nädalas.\nPositiivse efekti annab iganädalane piserdamine humaadi ja kasvustimulaatoritega (Epin, Cirkon), preparaate soovitatakse kasutada vaheldumisi. Äärmiselt tähtis on taimede piserdamine viljade moodustumise stimulaatoritega (Zavjaz või Buton) - see võimaldab saada mittesteriilset tolmu isegi ebasoodsates tingimustes. Samuti on vaja tolmeldada kõiki emasõisi käsitsi (seda protseduuri viiakse läbi varahommikul) - loota mesilaste tolmendamisele ei tasu.\n* Viljade maitseomadused sõltuvad paljudest faktoritest. Maitse halvenemisele viib kaaliumi-, magneesiumi- ja booripuudus, seepärast tuleb väetamiseks valida kõigi makro-ja mikroelementidega kompleksmineraalväetisi. Negatiivselt mõjub viljade maitsele ka tihe istutus ja taimede kastmine viljade valmimise perioodil.\nPõhiline saak põhjamaistel arbuusidel moodustub peavarrel. Seepärast näpistatakse külgvõrsed hoolikalt ära. Peavarrele, kuhu moodustuvad viljad, jäetakse tavaliselt 2-4 viljaalget, lastakse kasvada veel 4-6 lehte, ning peale seda näpistatakse ka see vars ära. Kasvamajäetud viljaalgete arv sõltub samuti mitmetest faktoritest: konkreetse suve tingimustest, kasvatamistehnoloogiast (omajuursed või poogitud), ning kasvuhoonest (klaas või polükarbonaat). Üleliigsed viljaalged tuleb kindlasti eemaldada, vastasel juhul ei jõua kõik viljad valmida.\nPeavarre äranäpistamine kiirendab viljade valmimist, kuid nende mõõtmed seejuures vähenevad, seega korraliku suve ja poogitud taimede korral võib sellest ka loobuda.\nEi tasu unustada ka viljade ülessidumist: igaüks neist asetatakse võrgutükikesele, mis kinnitatakse kasvuhoone horisontaalsetele spaleeridele - taime enda varred on liiga peenikesed, et vilju hoida. Traditsiooniliselt kasvatades seda ei tehta, kuid kasvuhoones on see ainus variant.\nÄRGE HILINEGE SAAGIKORISTUSEGA.\nViljade korjamine on vastutusrikas tegevus, kuna arbuusiviljad ära korjatuna edasi ei küpse. Siin tuleb jälgida reeglit: kui viljavarrele, millega arbuus kinnitub varre külge, tekib vähemärgatav kuivanud osa, võimalik, et väikene ringjas kuivanud triip, tähendab see seda, et arbuusi võib ära korjata. Kui aga viljavars on täiesti kuivanud, on üldjuhul arbuus juba üleküpsenud või hoopiski riknenud. Arbuusid tuleb eemaldada ettevaatlikult - isegi kergelt kriimustatud vili kaua ei säili. Kõige sobivam säilitamistemperatuur on aga +12°C. Kui temperatuur on madalam, näiteks külmikus, siis hakkab arbuusi koor mädanema.\nEng.: Triploid Watermelon. Suom.: Vesimeloni. Sven.: Vattenmelon. Bot.: Citrullus lanatus L.\nKoostisained: 1 kg ettevalmistatud arbuusikoori, 1,2 kg suhkrut, 2 klaasi vett, 1/2 tl sidrunhapet.\n1. Arbuusikoortelt lõigata ära roheline osa, valge osa aga lõigata 2 cm kuubikuteks.\n2. Blanšeerida neid keevas vees 2-5 minutit, nõrutada, jahutada, puistata üle osa suhkruga ja jätta 2-3 tunniks seisma.\n3. Keeta ülejäänud suhkrust ja 2 klaasist veest siirup, valada see kuubikutele ja jätta 8 tunniks seisma.\n4. Siirup valada ära, lasta keema ja siis valada uuesti kuubikutele tagasi.\n5. Korrata veelkord, pärast seda aga keeta nõrgal tulel seni, kuni siirupitilk enam taldrikul laiali ei valgu.\n6. Viis minutit enne keetmise lõppu lisada sidrunhape.\n7. Panna purkidesse, kaanetada.


Viis tüüpi ebatraditsioonilisi pulmi, mida kaasaegsed paarid võiksid kaaluda - Wedding planning & advice 2020\nViis tüüpi ebatraditsioonilisi pulmi, mida kaasaegsed paarid võiksid kaaluda\nSihtkoha mikr pulmad\nAlates mikr pulmadest kuni üllatustseremooniate ja vastuvõttudeni on sellel päeval ja vanuses palju ebatraditsioonilisi viise abiellumiseks. Kui kaalute tänapäevaseid pidustusi ja ei soovi oma suurele päevale tohutult palju askeldamist, siis siin on kuus alternatiivset pulmatüüpi, mida võiksite kaaluda.\nSeotud: paarid selgitavad, miks nad otsustasid sihtkoha pulmad\nKuigi me pole kindlad, kes hiljuti selle termini lõi, on see pulmatrend olnud juba kauem kui võite ette kujutada. Mikro pulm on tavaliselt väike asi, kus nii tseremoonial kui ka vastuvõtul osalevad lähisugulased ja käputäis väga lähedasi sõpru. Kui töötate piiratud eelarvega või eelistate olla tähelepanu keskpunktis, võib see olla teie jaoks ideaalne ebatraditsiooniline tähistamisstiil.\nVõtke oma mikr pulm show teel ja see on kindlasti unustamatu kõigile asjaosalistele. Kuna säästate raha, kui teil on väga väike külaliste nimekiri, võite avastada, et hoolitsete oma külaliste majutamise eest. Isegi kui te ei saa, on teie lähimad lähedased tihtipeale õnnelikud, kui nad teie pulmareisile reisivad.\nÜllatuspulmad seatakse tavaliselt sisse nagu kihluspidu, aastapäeva tähistamine või sünnipäev, millest külalistel pole aimugi, lõpuks pulmaks. Võite avada tseremoonia oma külalistele või näidata oma pulmakleidis lihtsalt ära postituse. Üllatuspulmadeks on oht, et mõned külalised ei tee seda, mõeldes, et see pole teie tegelik pulm, mistõttu peate võib-olla oma VIPidele vannutama saladust, kui peate neid plaanis sisse laskma.\nEnne kui selle idee perekondlike kohustuste tõttu maha tõmmata, laseme teid sisendada mitte nii väikesesse saladusesse: enamus sihtkoha pulmadest, kus olete osalenud, on olnud võlts pulmad, mis on loodud lubaduste vahetamiseks koht sõprade ja pere ees. Enamikus osariikides peab teie abielu kodus seaduslikuks tunnistamiseks olema kohalik tseremoonia (kohtumajas või mujal). Enamik paare hoiab neid väikeseid tseremooniaid saladuses, samas kui mõned paarid otsustavad, et need salajased pulmad oleksid nende ainus pulmasündmus.\nVarem nähti, et väljatõmbamisi käsitleti impulsiivsete ja eksklusiivsetena, kuid tänapäevased paarid on leidnud loovaid viise, kuidas muuta nende tühjendamine sama läbimõeldud ja eriliseks kui suurem pidu. Sihtkoha tühjendamine hõlmab tavaliselt paari ja vaid ühte või kahte tunnistajat, ehkki nad võivad kutsuda sõpru ja pereliikmeid, et nad saaksid nende järel oma elukohajärgse pidustusega ühineda. Lastes sõpradel ja pereliikmetel plaanis eelneva ärarääkimise teha, võib pidu tunda end kaasavamalt.


VÕIMAS! Mirkko Moisar sai jala Glory ukse vahele - GoodFight\n20:02 / Kategooria Uudised\nUudised / 07. detsember 2017\n9. detsembril toimub Hollandis Rotterdamis mainekas kickpoksivõistlus Glory 49, millest võtab tänavu üllatuslikult osa ka Eesti poksija, Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia võitleja Mirkko Moisar. Glory World Series võitlusspordi ürituste sarja peetakse kickpoksi maailma eliitürituseks, kuhu soovivad pääseda kõik kickpoksijad üle maailma.\nSiiani on Gloryl võistlenud vaid Eesti poksija Maxim Vorovski, kes pääses turniirile tänu sellele, et treenis eelnevalt 4 aastat Hollandi tippklubis ja lõpuks sõlmis lepingu sealse kohaliku tiimiga, kelle kaudu pääses ka Gloryle. “Sellisele üritusele pääsemiseks pole peamine see, kui hea sa oled, sest häid fighter`eid on maailmas jalaga segada, vaid peamine on see, keda sa isiklikult tunned, et sinna pääseda!” selgitab Mirkko Moisari treener Kevin Renno.\nKevin Renno sõnul on ta Eesti võitlejate Gloryle pääsemise ideed pikalt oma peas mõlgutanud ja selle tarbeks saidki sellel sügisel tehtud esimesed sammud — treener saatis kaks sportlast pikale treeningperioodile maailma tuntuimas võitlusspordiklubis Mike`s Gym, kus treenivad ja on treeninud paljud Glory tšempionid. Oktoobrikuus, kui Tallinnas toimus sarja King of Kings Grand Prix etapp, saigi siia kutsutud Mike`s Gymi asutaja Mike Passenier isiklikult, et näidata talle Eesti sportlaste taset ja arutada erinevaid koostöö võimalusi — selleks et Eesti võitlussportlased pääseksid Gloryle sammukese võrra lähemale.\n“Mike Tallinnasse toomine tasus ennast ära kiiremini, kui oleksin osanud unistadagi,” räägib Kevin Renno. “Jätsin Mike`le meie asjaajamisest ja sportlastest väga hea mulje ja üsna kiiresti peale seda tuligi Mike telefonikõne teatega, et tal on mulle üks pakkumine. Kuna tema üks õpilane oli ennast vigastanud ja ei saanud Gloryl esineda, siis pakkus Mike mulle võimalust kedagi asendajaks esitada, enne kui ta teiste poole pöördub. Loomulikult andsin selle võimaluse meie Akadeemia esifighter`ile, Eesti ühele parimale ja tugevamale kickpoksijale Mirkko Moisarile!”\nMirkko Moisari matš on neljameheturniiri reservfight, mis tähendab Kevin Renno sõnul seda, et kui neljameheturniiril osalejatest on pärast poolfinaali üks finalistidest viga saanud, siis pääseb finaali reservfight-i võitja.\n“Kõik turniiril osalejad on väga tugevad sportlased nagu Gloryl ikka, kuid nii minu kui Mike silmis on Mirkkol väga reaalne võimalus seal võitmiseks,” räägib Kevin Renno Mirkko võimalustest. Turniiril võitlevad kohalikud poisid ja Mirkko Moisari vastase nimi on Anil Cabril.\nMirkko Moisari Gloryle pääsemine on ajalooline ka seetõttu, et ta on esimene eestlane, kes pääses sinna läbi Eesti enda management`i ehk Team Pitbull Managementi kaudu.\n“Sellise ürituse puhul on kõigi olulisem saada jalg ukse vahele ja teha seal hea fight, siis kutsutakse alati tagasi! Selle puhul on heaks näiteks Andra Aho ja taipoksi tippklassi üritus Lion Fight, mida korraldatakse USA-s ja kus Andra võitis 3. raundis tehnilise nokaudiga ülikogenud tiitlipretendenti,” selgitab Kevin Renno.\nGlory World Series on Glory Sports International korraldatav ülemaailmne mainekas võistlustesari, kus võistlevad väga erinevate lahingutehnikatega võitluskunstide sportlased sellistelt aladelt nagu muay thai, kickboxing, poks, karate, kung-fu, taekwondo ja capoeira. Kickboxingus võideldakse kuues kaalukategoorias, toimuvad nii superfight`id kui ka neljameheturniirid.\nEelmineVIDEO! Telesaade “Oled jätnud jälje” avab karmide sõdalaste südamed\nJärgmineVIDEO! Mirkko Moisari Glory debüüt lõppes kaotusega\nKevin Renno Võitlusspordi Akadeemias algasid trennid seenioritele\nNaiste kikkpoksiakadeemia meestreener Boriss: meil on sarnane ideoloogia\nVIDEO! Eesti karatekad tõid Põhjamaade meistrivõistlustelt kolm esikohta


Valgustid - Supermarket\nAvaleht » Kodu ja aed » Õuevalgustus » Valgustid\nSeinalamp tõukeratta disain..\nMuutke sein unikaalseks ja huvitavaks. Moderne tõukeratta disainiga seinalamp lisab teie olemasolevale kodusisustusele põnevat ilmet. Seinalamp on valmistatud pihustusviimistlusega rauast ja naturaalse viimistlusega mangopuidust. See on ideaalne omam..\nMuutke sein unikaalseks ja huvitavaks. Moderne tõukeratta disaini..\nLaelamp ümmarguste keraamil..\nAinulaadsel modernse disainiga laelambil on 4 ümmargust keraamilist kuplit. Kroomitud viimistlus lisab lambile modernset stiili, mis sobib igasse elutuppa või magamistuppa. Laelampi saab metallalusega igasse lakke kinnitada. Neli keerdus metalltoru a..\nAinulaadsel modernse disainiga laelambil on 4 ümmargust keraamili..\nSeinalamp, tööstuslik stii..\nIndustriaalse ja vanaaegse välimusega seinalamp on täiuslik valik magamistuppa, esikusse või elutuppa. Seinalamp on valmistatud mangopuidust ja rauast, mis muudab selle vastupidavaks. Tänu reguleeritavale hoovale saab selle soovitud kõrgusele liiguta..\nIndustriaalse ja vanaaegse välimusega seinalamp on täiuslik valik..\nIndustriaalse ja vanaaegse välimusega seinalamp on täiuslik valik magamistuppa, esikusse või elutuppa. Seinalamp on valmistatud mangopuidust ja rauast, mis muudab selle vastupidavaks. Tänu reguleeritavale hoovale saab selle soovitud kõrgele liigutada..\n6 LED-kohtvalgustiga laelamp on puhta disainiga ja kaunistab teie tuba. Lampi saab hõlpsalt nikkelviimistlusega aluse abil igasse lakke kinnitada. LED-kohtvalgusti on 360° ulatuses reguleeritav, seega saate valgust soovitud kohta suunata. Soe valge v..\nIndustriaalne laelamp raud j..\nLisage industriaalse laelambiga oma sisustusele stiili. See kaunistab teie elutuba, söögituba, magamistuba jms. Vanaaegse viimistlusega rauast ja naturaalse viimistlusega toekast mangopuidust lambivarjud sobivad ideaalselt maalähedasse või tööstuslik..\nLisage industriaalse laelambiga oma sisustusele stiili. See kauni..\nLühter, antiikvalge, 5 x E1..\nLühter, hõbedane, 8 x E14 ..\nLühter, hõbedane, 12 x E14..\nLaelamp nelja LED-tulega, sa..\nNelja LED-tulega laelambil on puhas disain ja see kaunistab teie tuba. Lampi saab hõlpsalt kvaliteetse satiinnikli viimistlusega aluse abil igasse lakke kinnitada. LED-tuled on 360° ulatuses reguleeritavad, seega saate tule nurka igas suunas muuta. S..\nNelja LED-tulega laelambil on puhas disain ja see kaunistab teie ..\nLaelamp 4 punktvalgustiga E1..\nNelja kohtvalgustiga laelambil on tööstuslik disain ja see täiustab iga ruumi välimust. Tänu kvaliteetsele mustale metallalusele saab lambi kergesti seina või lakke paigaldada. Kohtvalgustite ainulaadsed vasevärvi raudtraadist varjud lisavad tööstusl..\nNelja kohtvalgustiga laelambil on tööstuslik disain ja see täiust..\nLühter 85 kristalliga, valg..\nVõrratu 85 erineva kristalli ja kolme lambiga lühter on valmistatud metallist ja klaaskristallidest (ei mingeid odavaid plastosi ja kive), mis loob ainulaadset elegantsust. Lühtril on kroomitud metallist korpus ning see on kaetud lõngast valmistatud..\nVõrratu 85 erineva kristalli ja kolme lambiga lühter on valmistat..\nLühter 2300 kristalliga, va..\nVõrratu 2300 erineva kristalliga lühter on valmistatud metallist ja klaaskristallidest (ei mingeid odavaid plastosi ja kive), mis loob ainulaadset elegantsust. Lühtril on metallist ja kroomitud korpus 6 leegiga ning igal leegil on eraldi lambivari lä..\nVõrratu 2300 erineva kristalliga lühter on valmistatud metallist ..\nLaelamp ellipsikujuline klaa..


ARVUSTUS: Täiesti tavaline, lõbusapoolne "Koorekiht" - Kinoveeb - filmiarvustused, tähesära ja palju muud!\nWoody Allen on teinud filme nii mitu aastakümnet, et nüüdseks võib see filmitegija teha, mida iganes soovib – ja sel aastal on selleks udupeen ja kergelt toretsev draama 30ndate Holy-Woody (Hollywood) elust. Lugu on lihtne – on noormees ja on neiu, ning on ka armastus, kuid koos nauditav õnnelikkus kestab vaid viivuks, sest armukolmnurka mahub ka üks onu.\nNii nagu enamusele Woody Alleni filmide tegelastele, on ka "Koorekihi" tegelastele omane neurootiline erutuvus. Jesse Eisenbergi kehastatatav Bobby on juudi perest noormees, kes ei ole just kõige julgem naiste seltskonnas, ning kui ta saab tuttavaks oma „elu armastuse“ Vonnie’ga, keda mängib Kristen Stewart, lööb tema neurootilisus veel rohkem lõkkele. See eest on Vonnie teglane rahulikuks tasakaaluks Bobbyle, kuniks kõik suhted lähevad sassi. Armukolmnurk hakkab nurki pidi allamäge veerema, Vonnie emotsioonid kihutavad taevasse ning ta muutub pea sama neurootiliseks kui Bobby. Ja nii ajabki üks neuroos teist taga ning tegelased satuvad emotsionaalsesse sasipuntrasse, millest ainuke pääsemise võimalus on lahkuda Hollywoodi areenilt.\nFilm juhatab väga pikalt sisse „koorekihiks“ saamist, (võib isegi öelda, et põhjendamatult pikalt), mille kõrvale serveeritakse lustakalt armastuses pettumist, gängsterite bravuuritsemisest ning juudi peret oma traditsioonidega, mille suurt osatähtsust Woodi Allen läbi filmi pidevalt rõhutab ja vaatajale meelde tuletab. Kui ükskord see hetk kätte jõuab, mil peategelane Bobby on lõpuks tehtud mees ja New Yorki koorekihis suurim leemekulbi liigutaja, siis ei tundu see maailm vaatajale enam üldse nii glamuurne ega elegantne kui võiks. Jah, kostüümid on ajastutruud, natuke kõlab ka džässi, kuid soengud on vähem ilutsevad ja kõik ümberrringi tundub nii tavaline...\nFilm võiks ju olla grandioosne reflektsioon sellest, milline oli see maagiline elu 30ndatel, kõikide unelmate maal Ameerikas, kuid tundub, et Allen enam unistusi ega „maagilist realismi“ taga ei aja, vaid lihtsalt imiteerib suhteliselt tavaliste tegelaste suhteid, mis kohtuvad kord ühel pool ja siis teisel pool rannikut ning lõppevad.\nVihjatud on vaid peategelaste Vonnie ja Bobby ühisele unistusele tõelisest armastusest, kuid igaks juhuks nad seda ei vali, sest Vonnie’le näib õigem olevat klassikaline Hollywoodi imago – noor naine ja vanem rikas härrasmees. Naisest saab iseenda parioodia ning kaotajal, Bobbyl, ei jää muud üle, kui tagasi pöörduda sinna, kust tuli. Kas on see tagasivaade Alleni enda armastusele ning abielule oma kasutütrega, kelle pärast ta oma naise jättis või järelhüüe draamale, mis sellest tõusis ja millest maailm siiamaani räägib? Seda ei oska kindlalt öelda, aga Alleni suur vaatajaskond ehk ei peagi seda enam teab mis traagikaks, kui lihtsalt faktiks.\nIgaljuhul on Alleni kohalolu igal hetkel tunda, tema pealeloetud jutustus teavitab vaatajat, mis just parasjagu kellegagi toimub. Mitte, et selline võte filmikontekstis väga vajalik oleks, aga kuna Allen tavaliselt oma filmides üles astub, siis sel korral teeb ta seda oma häälega, saates kõiki tegelasi läbi filmi.\nKoorekiht ("Cafe Society") on täiesti tavaline, lõbusapoolne film, tavalistest inimestest, nende tavalisest elust, kuid seda kõike väga erilisel ajastul. Isegi drama on tavaline ning südameid lõhki ei kisuta.


Mees on sinu vastu huvi kaotanud ja sa kardad, et kõik on läbi? Nende naiselike nõksudega saad ta enda juurde tagasi meelitada - NAISTEKAS\nMees on sinu vastu huvi kaotanud ja sa kardad, et kõik on läbi? Nende naiselike nõksudega saad ta enda juurde tagasi meelitada\n26.juuni 2020 12:00\nMõnes suhtes juhtub vahel nii, et mees ei tunne enam oma kallima vastu eriti huvi ja naine hakkab kartma, et see jääbki alatiseks nii. Tegelikult ei pruugi midagi lahti olla, aga on mõned nipid, kuidas mehe tähelepanu kiiresti tagasi saada.\nAnna talle aega ja vabadust\nSee võib tunduda väga elementaarse nõuandena, sest igas suhtes peaks inimene tundma, et ta on vaba ja tal on oma aeg, mis kuulub ainult talle. Kui mees on hakanud sinust eemale tõmbuma või teie ühisel koosoldud ajal on ta ärritunud, siis proovi ise natuke tagasi tõmmata ja vaadata, et ta saaks ikka piisavalt palju omaette olla.\nMees võib olla huvi kaotanud sellepärast, et te olete liiga palju kahekesi koos olnud ja ta tunneb, et hakkab ennast kaotama. Kas asi lõppeb lahkuminekuga või ei, seda näitab aeg, aga oluline on mitte ennast ainult teisele inimesele pühendada. Sina oled ikka sina ja kui mees näeb, et sa saad ikka iseseisvalt ka hakkama, sa tahad areneda ja sul on endaga hea olla, on palju suurem võimalus, et ta tuleb sinu juurde tagasi.\nLase tal tulla sinu juurde tagasi\nSa usud, et te olete hingesugulased ja kokku loodud? Siis lase tal olla omaette ja ära torgi teda. Kui ta vajab natuke aega iseendale, las ta saab selle. Tegele millegi muuga. Kui ka tema tunneb, et sina oled tema jaoks õige ja ta ei kujuta oma tulevikku ette ilma sinuta, siis varsti on ta sinu juures tagasi ja sa oled jälle tema tähelepanu keskpunktis.\nMees on sinu vastu huvi kaotanud ja sa kardad, et kõik on läbi? Nende naiselike nõksudega saad...


Südame aordi ateroskleroos - mis see on, aordi seinte ja anorgaanilise klapi sulgemise sümptomid ja ravi inimeste rahvatervise ja ravimitega\nPosted by admin in Atherosclerosis 21.07.2018 Kommentaarid Off südame aordi ateroskleroos - mis see on, sümptomid ja ravi aort-seinte seinte sulgemiseks ja aordiabi klapid rahvatervise ja ravimitega on välja lülitatud 50 vaated\nSüdame aordi ateroskleroos põhjustab südamehaigusi. See viib veresoonte luumenuse kitsenemisele ja vereringe kahjustamisele ja see omakorda ähvardab südameinfarkti. Südame aordikonstruktsiooni rikkumine ja selle juure tihendamine on tõsine haigus. Mõelge, kuidas patoloogiline protsess areneb ja kuidas patsiendile ravida.\nEsimene ateroskleroos mõjutab suuri artereid, mis pumpavad palju verd. Selle haiguse progresseerumise tagajärjel ladestub kolesterool laevade sisemisele vooderdile, mis viib luumenuse kitsenemisele ja halvendab vereringet.\nSüdame aorta tihendamine on üsna tavaline patoloogia, eriti eakate inimeste seas. Mõelge täpsemalt, mis see on.\nMiks vaskulaed seinad pingutavad? Südame aordi ateroskleroos, kui ravimata, tekib põletik. Samal ajal sisenevad aordi ainult veres veres ainult väikese tihedusega lipoproteiinid. Need ained, mis mõjutavad aordi seina seisundit. Moodustavad aterosklerootilised naastud, mis kitsendavad laevade luumenit.\nSee on põletik, mis on südame aordi seinte tihendamise peamine tegur, kuna neis koguneb kolesterool.\nKuid on ka teisi põhjuseid, nimelt:\nvererõhu tõus suurendab veresoonte seinte kolesterooli sissepuhumise riski. Lisaks kaotavad laevad oma elastsuse, muutuvad paksuks;\nkroonilise kujul nakkusliku või mitte-nakkusliku iseloomuga haigused, seinte paksenemine ja naastude ilmumine on kõrvaltoime;\nebaõige toitumine, kolesterooli toiduga söömine;\nSageli on aordiklaasi seinad ja aordiklapi sulgemised suuresti vanaduses täheldatavad, kuna koos kõigi elunditega kaetakse vananemist. Nad on deformeerunud, muutunud vähem elastseks ja vastupidavaks.\nNoored selline haigus on tingitud pärilikkusest. Kui geneetiline eelsoodumus on vajalik kolesterooli ja rasvarakkude taseme kontrollimiseks veres.\nAteroskleroosi diagnoositakse enam kui 50-aastastel patsientidel. Sellistel patsientidel on lipiidide metabolism halvenenud, mis mõjutab aterosklerootiliste naastude esinemist. Kui inimene viib ebatervisliku elustiili, võib vaskulaarse kahjustuse diagnoosida varem.\nVäärib märkimist, et kui aordikord on tihendatud, siis see toob kaasa teiste väikeste laevade suu konsolideerumise. Selle tagajärjel halveneb teiste elundite vereringe.\nAteroskleroosi sümptomid sõltuvad osakonna lüümusest - rindkere või kõhuõõne. Esimene lõik tagab vere ülemise keha ja jäsemete. Kõhu piirkond on vastutav alaosa verevarustuse eest.\nKõhu aordi seinte tihendamisel ilmnevad järgmised sümptomid:\nkõhu tõmbamine või paroksüsmaalne valu;\nkehakaalu alandamine ja indikaatorid võivad jõuda kriitiliselt madala väärtusega;\nnägav valu jalgades ja krampides.\nAordiklapi sulgemise konsolideerimine võib põhjustada vereringe ja verehüüvete kahjustust. Tugev põletikuline protsess võib tekkida peritoniit.\nSüdamelihase rindkere aordi seinte tihendamisel täheldatakse järgmisi sümptomeid:\nSageli on sellise rikkumisega kaasas ajuarterite ateroskleroos.\nRaskeid tagajärgi võib täheldada ainult õigeaegse ravi puudumisel. See on eriti ohtlik, kui aordi induratsiooni ei kaasne selgelt väljendunud sümptomid, mille puhul saate vahele jätta lihtsa haigusseisundi.\nKontsentreeritud aorta kaotab oma elastsuse iga päev, eriti hüpertensioonil. Aorta laieneb ja suurendatakse helitugevust, kui te seda protsessi ei peata, siis see lõhkendab - ja seda ei saa inimest salvestada.\nTeised südame aordi ateroskleroosi komplikatsioonid võivad olla:\nMõnikord põhjustab ateroskleroos töövõimet, invaliidsust ja isegi surma.\nAteroskleroosi oht on järgmine: haigus ei pruugi tunduda mitu aastat ja seejärel esineda äkilisi sümptomeid.\nKuna südame aort on ühendatud ajus ja varustab hapnikku, võivad nakkused tekkida neuroloogilised probleemid.\nArteriaalse hüpertensiooniga kaasnev aneurüsm võib põhjustada patsiendi elu.\nSeda tüüpi haigusi ravitakse ainult operatsiooniga ja operatsioon ei ole alati edukas. Juure tihendamine südame aordis suurendab surma tõenäosust.\nVistseraalsete arterite tromboos on üks kõhu aordi sulgemise komplikatsioone. See rikkumine võib lõppeda surmaga. Intestinaarsete trombooside korral elundi kuded surevad, tekib peritoniit.\nRavi efektiivsus sõltub ravimise õigeaegsusest haiglas.\nSelle haiguse ravimiseks kasutatakse selliseid ravimirühmi:\nStatiinid, näiteks Pravahol või Zokor. Nad vähendavad kolesterooli taset veres.\nNikotiinhappe preparaadid. Halb kolesterooli eritumine ja kasuliku kasvu soodustamine.\nFibraadid - Miskleron või Gevilan. Ravimid vähendavad rasvade sünteesi.\nKui pitseri seina põhjustab hüpertooniat, siis määrake ravimid, mis vähendavad survet.\nKõik südame aordi ateroskleroosi ravis kasutatavad ravimid on palju vastunäidustusi, mistõttu neid ei tohi juua ilma arsti retseptita.\nKoos arstiga määratakse patsiendile dieediteraapia, mis välistab kolesterooli sisaldavate toodete tarbimise. Sageli määravad arstid Omakori selliseid vitamiinikomplekse.\nMõnikord on konservatiivne ravi ebaefektiivne, siis kasutavad nad operatsiooni. Sellised juhtumid on müokardiinfarkt või südame aordi ateroskleroosi teine tõsine komplikatsioon.\nRahvakultuurivastaste ravimite kohustuslik ravi tuleb alustada pärast arstiga konsulteerimist.\nNarkootikumid haiguse raviks:\nOliiviõli. Kui te juua 3 spl. l oliiviõli päeval on võimalik kolesterooli hoiuseid tühjendada.\nTaimse õli segu meega. Segada koostisosad võrdses vahekorras ja võtta hommikul tühja kõhuga. Võite lisada sidrunimahla.\nKartulimahl. See tööriist aitab kaasa ka ateroskleroosi korralisele kasutamisele mitu kuud.\nKüüslauk. Seda vahendit on ammu kasutatud ateroskleroos. Sealt valmistatakse tinktuure. Selleks vajate pea küüslaugu ja sidruni, neid hõõrutakse riivis ja vala 0,5 liitrit vett. Nõuda 4 päeva ja juua 2 spl. l kaks korda päevas.\nRavimtaimed aordi ateroskleroosi sümptomitega toime tulemiseks:\nMelissaga aitab pearinglus ja müra kõrvades. Sellest valmistatakse keetmine ja kasutatakse kuivat või värsket taimet. 200 ml keeva veega võetakse 1 spl. l maitsetaimed.\nKui ateroskleroosiga kaasnevad peavalud, siis aitab apteegitilli seemned vabaneda ebameeldivast sümptomist. Klaasi keeva veega võtke 1 spl. l seemned. Joo 2 spl. l 3 korda päevas.\nKui diagnoositakse südame aordi ateroskleroos, on arstiga korralikult valitud ravi ja kõigi kohtumiste järgimine võti edukaks võitluses haigusega.\nAorta, mis omakorda on veres peamine juhi, on surve all, mis hüpertooniatõve korral on tõenäoliselt kõrgem kui lubatavatest normidest.\nTeine põhjuseks aordi seina ja aordiklapi südamikule on füüsiline muutumine inimese kehas, mida põhjustab järkjärguline vananemine. 55-aastaste ja vanemate patsientide vanus. Ateroskleroos, mis on selle patoloogia arengu provotseeriv tegur, viib kolesterooli laigude moodustumiseni, mis viib aordiku seinte järk-järgulise kitsendamiseni.\nJalad on krambid.\nAordihaiguse sümptomid ei esine seina sulgemise protsessi algetapis. Patsient hakkab märkama mõningaid muutusi oma keha töös ainult siis, kui patoloogia on juba käivitanud pöördumatud protsessid ja on viinud siseorganite töö katkestamiseni. Tähised sõltuvad kahjustatud aordi asukohast.\nAordikivide tihendamine veresoonkonna juuresse, mis viib stenokardia ja müokardi infarkti. Aju vereringesüsteemi ebapiisava verevarustuse korral võib tekkida kesknärvisüsteemi häired, patsiendil tekib tugev peavalu, peapööritus, muutuv iseloom. Isik muutub väga ärritatavaks, kiiresti väsinuks.\nKõhuõõne aort, mille kaudu vere läbib jalgu, provotseerib vahelduvat kummardumist. Reeglina hakkab inimene oma vasaku või parema jalga lööma. Sümptomiga kaasneb äkiline lihaste kokkutõmbumine, jalutusprotsess muutub valulikuks.\nKui peamise veresoone seinte sulgemine võib viia patsiendi surma, ei mõjuta aordiklapiide sama nähtus inimeste elu ega tervist. Ventiili tihend diagnoositakse ultraheli (ultraheli) ajal. Aordihaiguse peamine põhjus on kogu vanuse vanus ja kogu organismi vananemine. Eakatel on aordiku seinte tihendamine füsioloogiline norm. Selle nähtuse muud põhjused on südamepuuded.\nDiagnoosi selgitamiseks tehakse südame lihase, vereringe ja vaskulaarse kontrastsuse angiograafia ultraheli. Inimestel, kellel on südame-veresoonkonna haiguste geneetiline eelsoodumus, tuleb südame diagnostika teha üks kord aastas.\nKui haigus on kiiresti arenenud, on vajalik kirurgiline operatsioon. Kui südame ventiilid on tõsiselt kahjustatud, on vaja proteesi asendada või paksenenud seinte plastikkorrektsioon läbi viia. Kui südame lihas on vereringe häirete tõttu kahjustatud, asendatakse see doonororganiga.\nKardioloogilises kodade fibrillatsioon\nTema kimbu parempoolse jala puudulik blokeerimine - üsna sagedane diagnoos pärast EKG manustamist. Paljud ei pruugi isegi kahtlustada, et nende südamega on tekkinud probleeme.


Eesti Kulinaaria Instituut > Laud nagu kuninga juures\nLaud nagu kuninga juures\nTõstke kapisügavustest välja nooblid serviisid ja klaasid, et pidulikuks lõuna- või õhtusöögiks laud katta. Eesti restoraniilma grand old man Dimitri Demjanov näitab ette, kuidas seda kombekalt teha.\nKuhu panna veiniklaas, kas taldrikust paremale või vasakule, mõtleb pererahvas, kui kodus külalistele aastalõpu õhtusöögiks lauda katab.Ja milline kahvel kolmesest rivist eelroaks näppu haarata, tabab neid nõutus gurmeerestoranis, kuhu sõbrad nad jõululõunat sööma kutsusid.\nSiiski, kui tegu pole just Nobeli preemiate või Windsori lossi kuningliku õhtusöögiga, mis nõuavad damastist laudlinu, kristalli, portselani ja lauahõbedat, pole reeglid hirmranged, seda eriti veel koduses õhustikus. Liiati on ajalooliselt Euroopa kuningakodadest pärinev laua etikett muutunud ka moodsa ja kiire maailma restoranikultuuris lihtsamaks ja ratsionaalsemaks, ütleb prantsuse juurtega gastronoomiatraditsioone hoidvate restoranide Gloria ja Egoist peremees Dimitri Demjanov.\nKolm kahvlit ja nuga\nTa osutab käega Egoisti söögisaali piduliku viiekäigulise lõuna- või õhtusöögi lauakattele, kus alus- ehk praetaldriku kõrval nuge-kahvleid ja klaase vaid kolm, lisaks veel supi- ja desserdilusikas. See on küll noobel, kuid üks lihtsamaid variante. Nõude ja söögiriistade raskekahurvägi tuleb lauale siis, kui mõnd eriti tähtsat sündmust või külalist oodata.\n«Tavaliselt piirdutaksegi sellega. Üksnes nüanssides võib sõltuvalt menüüst erinevusi olla – kalaga spetsiaalne nuga-kahvel, desserdi tarvis väike kahvel jm.\nPalju söögiriistu ja klaase korraga segab söömist ega pruugi lauale mahtudagi, maksimaalselt pannakse taldriku kõrvale viis nuga-kahvlit ja klaasi, sedagi harva. Kui söögikäike ongi rohkem, siis tuuakse puuduvad söögiriistad hiljem lauale.\nKui toite vähem, on ka atribuutikat napimalt,» selgitab mees, kes on kostitanud nii Prantsuse presidenti Jacques Chiraci, Briti troonipärijat prints Charlesi kui ka Rolling Stonesi.\nKohvi- või teetassid ja digestiiviklaasid tuuakse lauda alati eraldi. Veeklaasi kohta lisab restoranipidaja, et selle võiks veiniklaaside reast õige pisut kaugemale sättida, sest seda kasutatakse söögi ajal kõige tihedamalt.\nKui aga jääte mõnel pidulikul söömaajal kimpu mitmepealise nugade-kahvlite armeega ega tea, millega alustada, siis kuldreegel on Demjanovi sõnul lihtne: alustage väljapoolt sissepoole, taldriku ülaserva sätitud söögiriistu kasutage aga järjestuses ülevalt alla. Alati võib ka piielda, mida teevad kogenumad.\nIgal juhul on aastalõpu pühad väärt, et piduliku meeleolu nimel laua katmisega pingutada. Korra või paar aastas võiks ju kojugi ülevoolavamat lauaglamuuri tuua ning silmailuks kapiriiuleilt lumivalged laudlinad-suurätid, paremad serviisid ja uhkemad klaasid välja otsida, arvab Demjanov.\n«Söö kodus nagu kuninga juures, siis sööd kuninga juures nagu kodus,» on tal varuks igihaljas ütlemine. Väärt nõuanne, vähemalt jõuludeks ja aastavahetuseks kindlasti.\nPiduliku viiekäigulise lõuna- või õhtusöögi lauakate\n1 Alus- ehk praetaldrik\n2 Leivataldrik ja võinuga\n3 Punase veini klaas\n4 Valge veini klaas\n6 Nuga-kahvel esimeseks eelroaks, nt carpaccio, homaar, graavilõhe\n7 Lusikas teiseks eelroaks, nt supp (muu toidu puhul ka nuga-kahvel)\n8 Nuga-kahvel esimeseks pearoaks, nt linnuliha, kala, juurvili\n9 Nuga-kahvel teiseks pearoaks, nt veise- või lambaliha


Signe kirjutas sellel teemal ja peale tema postituse lugemist hakkas mul endal ka mõte jooksma mälestuste osas varasematest pühadest ja tähtpäevadest - ikka selle söömishäire ja söömise vaatepunktist.\nEsiteks - minu puhul on väga tähtis eristada seda, kas ma tähistasin midagi kodus ilma teiste inimesteta -- ainult T-ga või täitsa üksi -- või tegin ma seda kellelgi külas olles.\nSest ma ei söönud kunagi, KUNAGI üle väljaspool kodu. Peolauas olin mina see inimene, kes sõi nii vähe, et see teistes ebamugavust tekitada võis. Ma sõin laualt ära kõik kurgid-tomatid, näksisin natuke praadi ja kõik. 1 kartul, veidi liha, kapsast; kastet muidugi ei, kõik. Magustoitu ei söönud ma sünnipäevadel-jõuludel kunagi, sest kalorid, eksole. Pärast logisin kõik MFP-sse sisse muidugi ka. A, muidugi ei tasu jätta mainimata, et ka kaaluga olen korduvalt sünnipäevadel käinud.\nMinu jaoks olid sellised söömaüritused kohutavalt ärevusttekitavad. "Miks sa nii vähe sööd, blablablaa, kas ei maitse", ahvatlusi täis laud ja aju, mis lihtsalt karjus, et "ära söö, ära söö, ära söö, pärast sa kahetsed, ära söö!"\nMinu jaoks oli ja on üleüldse ikka veel väljaspool koduseinu söömine väga ebamugav tegevus. Ma mõtlen siiani, et teised loevad mu suutäisi ja arvustavad oma peas seda, kui palju ja mida ma söön. Ma tean muidugi, et see hirm ei ole ratsionaalne, aga ega mul ei ole ju sellega võimalust olnud tegeleda ka, sest noh, koroona-aasta, eks. :D Aga ka alla 50 kilogrammi kaaludes kartsin ma, et keegi mõtleb oma peas, et "miks see paks tüdruk nii palju sööb". Sest mu minapilt oli tõesti NIII katki.\nIgatahes olid igasugused jõulupeod jt üritused sellised, et ma pmst kisasin T-le, et SÖÖ RUTTTTUUU ÄRA ja siis panin asap kodu poole ajama. Jep, selline tore külaline.\nHoopis teine lugu oli aga tähtpäevadega, mida ma tähistasin kodus. Mitte kõigiga muidugi, vahepeal olen ma mitu tähtpäeva/ püha tähistamata jätnud, et jumala eest söömine tuksi ei läheks, aga kui tähtpäev sattus b/p tsükli bingemise osasse, siis ma kasutasin tähtpäeva vabandusena, et süüa KÕIKE mida ma tahan. Nagu, KÕIKE. Kui ma sain 21, oli mu kingitus iseendale see, et ma läksin kell 10 hommikul poodi ja ostsin absoluutselt kõiki asju, mida ma süüa tahtsin: sushit, saiakesi, krõpsu, kummikommi, kohupiimakreeme .... Terve paberkott oli toitu täis. T oli tööl, ma olin kodus täiesti üksinda ja ma lihtsalt õgisin ennast kogu sellest kraamist nii lõhki, et vahepeal käisin oksendamas. Siis sõin edasi. Seda, kuidas me T-ga mu sünnipäeva tähistasime, ma isegi ei mäleta .. mäletangi ainult seda hommikust-päevast õgimist ja mitte midagi muud, ehkki ainult 2.5 aastat on möödas. Üks söömishäire valusid, muide: muhvigi ei mäleta, mis toimunud on.\nKui ma sain 22, siis ma olin plaaninud mitu nädalat seda, kus ma saan Whole 30-le (pmst ekstreemselt range dieet) vastavat toitu süüa. Vapianos mingi pasta zoodlitega vastas kõigile nõuetele, kusjuures. :D Bolognese ehk? Tol päeval, kui sünnipäev kätte jõudis, ma hommikut ei söönud, lõunaks sõin väikese salati (~250 kcal), käisin ühel üritusel töökaaslastega ja siis õhtul läksin T-ga Vapianosse, kus ma murdusin ja sõin hoopis tavalist nisujahupastat.\nsünnipäevahommik: selmet olla õnnelik oma kena ja noorusliku välimuse üle,\notsustasin mina hoopis,\net mu jalad on liiga paksud, et (väga palava ilmaga)\nlühikesi pükse kanda ja vahetasin nad tegelikult ümber.\nIgatahes olid mul kõikidel tähtpäevadel väga tugevad emotsioonid toiduga seoses: vahet polnud, olin ma siis seda üle õgida otsustanud või vastupidi, hoidsin end tagasi, et maksimaalselt vähe peolaua taga süüa ja oma kalorinormist üle mitte minna.\nSamas nüüd jõulude tulekul pean ma ütlema, et mul on sellest nii-öelda jõulutoidust suht savi: just täna sõin (jälle) verivorstipraadi ja ma olen enda jaoks igasuguse toidu niivõrd normaliseerinud, et selle tarbimine ei tekita ei elevust ega hirmu. :D Oleks nii, et verivorsti saakski süüa ainult jõuludel nt, siis ma oleks kindlasti elevil, aga ma sõin neid juulis ka, nii et ee jah :D. Ainus, mida ilgelt hea meelega sööks peolaualt, on krõmpsud marineeritud puravikud, nom-nom. Ma ei ole isegi mõelnud, mida meie mini-peolauale panna (oleme vastutustundlikud ega lähe kellelegi külla, oleme kodus kolmekesi). Purk kaaviarit T-le, teine purk mulle, sööme otse purgist ja vaatame Family Guy'd? Mhm, kõlab nagu plaan. Aint, et mind teades, on kaaviari asemel pigem Roltonid hapukoorega. A muidu päriselt, mu kink oma vanaisale see aasta on küll pudel Belugat ja purk kaaviari, leidlik daam nagu ma olen, eks.\nIgatahes on mu töö eemaldada toidust emotsioon kandnud vilja, hip-hip-hurraa, samas ainus viis, kuidas ma jõule näiteks tähistada oskan, on toit, nii et eks ma nüüd hakkan uusi traditsioone omandama vist.\nMuide, proovisime täna ära Matsimoka verivorstid ja need olid nagu uuuuh, pettumus?? Need olid kuidagi nii mõrud, liiga palju verd äkki või midagi, ma ei tea. :D Mhh. Muidu täiega head peenikesed ja polnud pekitükke. Samuti meeldib mulle see, et üks vorst oli mingi ~20-30g, mitte 100g nagu nt Rakvere need tavalised verivorstid, millega on nii, et 1 on mulle palju, 2 on vähe (edit, ups, kanaaju ... vastupidi ikka:D) ja 500g pakk ei ole kahepeale ei 1 ega 2 söögikord. Nende Matsimoka omade pakk oli ainult 200 millegagi grammi, mis on kahe inimliikmega pere jaoks palju mugavam.\nAga siin üks asi veel: oletame, et jõulud poleks cancelado ja ma lähekski kuskile vanavanemate juurde või vanemate juurde tähistama, siis peale praadi ma küll midagi süüa ei jõuaks enam. Ma sõin selle taldrikutäie kaks tundi tagasi lõunaks ja mul on ikka kõht nagu täiiiiiiiiiega täis, enne õhtusööki küll süüa ei tahaks, nii et variant oleks a) süüa ainult külmlauast ja magustoit või b) süüa ainult soe pearoog. Nii, ma tunnen, et see oli nüüd küll väga tähtis lõik, aitäh, tänan lugemast, aitäh veelkord. :D A muidu ma valiks külmlaua + magustoidu, sest külmlaua värki ise küll väga tihti kokata ei viitsi, aga ahjukapsast ja muud kraami on lihtne teha. :D Aa, nüüd tahaks veel marineeritud šnitslit ka. Nii et jõuludeks teen vb seda ja siis sebin marineeritud seeni. Mida T ei söö. His loss eksole.\nA söögist veel - ma tegin üks hommik maailma parimat asja, munavõiga ja kiluga leiba. Ma, muide, pole elusees niimoodi kilu söönud, ainult tavalise keedumunaga ja see oli NII. HEA. Sööge kah :D\nA ja seda kah et vahepeal vastasin paarile küsimusele ning lisaks mulle tegid seda veel kaks naist - selle tulemusena valminud söömishäirete-teemalise kirjatüki leiad siit. Minu arust keskendub see vb veidi palju numbritele, aga valgustav ja informeeriv on ta seegipoolest. :) Selle artikli taustal teeks selle nalja ka, et buliimik on läbikukkunud anoreksik - ma muidu käitusin haigena nii nagu nemad, a ei suutnud nendest kuramuse õgimishoogudest eemal hoida. Sp muide buliimikud tüüpiliselt normaalkaalus või isegi kerges ülekaalus on, samas kui anoreksiadiagnoosiks peab (!) olema alakaalus, vastasel juhul on see EDNOS : ) väga-väga nõme minu arust, aga jep, kui sa nt mega kiirelt 30 kg anoreksilise käitumisega kaotad, a ikka normaalkaalus oled, siis anoreksiadiagnoosi sa ei saa. Ugh.\nsaripostitan Instagramis siin - follow meh!\nNädala kokkuvõte 22.–28.02.2021\nKoroona, koid ja täiskuu\nEnne ja pärast: Ella tuba uues kodus\n“Eestimaa uhkusest”, raamatutest ja kehakaalust


Vahemerest sai tuhandetele inimestele märg haud - Tänane leht\n2. jaanuar 2015, 23:59\nItaalia rannavalve juhtis sadu sisserännanuid vedanud ja ilma meeskonnata seilanud Blue Sky M-i Gallipoli sadamasse. FOTO: SCANPIX\nKui veel mõne aasta eest avaldasid ebaseaduslikud sisserändajad enim survet Kreeka-Türgi maismaapiirile ning näiteks 2012. aastal moodustasid sealsed piiriületused 90 protsenti kõigist Euroopa Liidus registreeritud ebaseaduslikest piiriületustest, siis praeguseks on hüppeliselt kasvanud migrantide surve Itaaliale.\nMullu pidi Itaalia Vahemerel päästma üle 170 000 inimese, kuid ohtlikul teekonnal hukkusid ilmselt tuhanded. ÜRO andmetel oli detsembri alguseks mullu Vahemerd ületades hukkunud ligi 3500 migranti. Võrdluseks, 2013. aastal oli hukkunuid üle 600.\nOhvrite täpset arvu ei tea küll keegi, kuid põgeniketulva eesliinil asuva Malta peaminister Joseph Muscat on võrrelnud Vahemerd surnuaiaga. Nii Itaalia kui ka Malta on palunud põgenikelaine tõttu ELi liikmesriikidelt senisest suuremat abi, kuid liidu tee ühtse immigratsiooni- ja asüülipoliitika suunas on konarlik.


Ennustus: Holland 3:0\nKoefitsient: 2.22 (17.09.2019 - 17:12)\nOmavahel kohtuvad Eesti ja Holland. Hollandi kodus käib mäng ja siiamaani on nad ainult alla vandunud Poolale, aga Poola on kõige võimsam klubi ka üldse. Eesti koef on 4.5, mis on ikka väga kahvatu. Holland siiamaani võitnud Montenegrot ja Ukrainat 3:0. Ukraina vastu oli natuke raske, aga Montenegro oli küll lihtne. Eesti on nii kehvi esitusi näidanud, et ei usu üldse et Eesti peaks siit isegi seti võitugi kätte saama. Usun, et Holland võidab Eestit samuti 3:0


Eesti kõrvuti teistega - Eesti Ekspress\nKuum 2. september 2003\nEesti kõrvuti teistega\nTallinnas toimus 15.-30. augustini IV Augusti TantsuFestival. Vahur Linnuste kirjeldab oma lemmiketendusi.\nEESTI TANTSUTEATER: Katrin Essenson etenduses “... jusqu’ici, ca va bien ...”. Erki Laur\nMeie teatrielu rikastub, kui Katrin Essensoni kõrvale tekib tantsvaatemängude loojaid nagu Viljandi Kultuurikolledžist väljunud Renate Keerd, kes Augusti TantsuFestivalil esitas pooletunnise programmi “Mobil Home”. Võis näha abitult maas lamavat meest (Päär Pärenson), kes teeb suuri pingutusi roomata, end teisele küljele pöörata, istuli või püsti tõusta – kuni ta lõpuks enda ees istunud naiseni (Renate Keerd) välja jõuab. Järgneb rida hetkepilte naise vabasammulisest liikumisest ja tantsust koos mehega. Aeglased liigutused ja keha eksponeerimine domineerivad, taustaks võib olla tavamiljöö projitseeritud piltidega.\nAhistavast olukorrast väljajõudmine oli ka Brüsseli väljaõppega prantslanna Claire Croizé pooletunnise etteaste “Blow-Up” teemaks, siin aga soolotantsu vormis ja märksa dramaatilisemalt. Samad liigutused korduvad siin suure intensiivsusga pikkades seeriates. Ikka sama peasakutamine püsti, pikali, kükakil, maas pööreldes, käpuli käies. Kas näeme eitust, eitavat noogutust? Ei, pigem peast segaseks minemist, mõtlemise katkemist – pole enam võimalik teada, mida teha. Riietunult näitab noor naine kätega suunda nagu liikluspolitseinik – see kujuneb aga meeletuks vehkimiseks ja eri kehaasendeis pöörlemiseks. Hüplev kohavahetus kujuneb samuti pikaks liikumisseeriaks, inimene ei suuda aga seejuures isegi keha püsti hoida, kukub röötsakil ettepoole käed ripakil, jalad hajali, tardub üha loomuvastasemaisse asenditesse, pöörleb iseenda ümber kontrolli kaotanud vurrina.\nKas Claire Croizé tants lahkab väljast tulevat survet, inimese soovide ja ihade eiramist? Või on inimene ise hullunud, kaotanud eesmärgid ja võimalused? On ka lüürilisi hetki, kus keha harmoniseerub vaimuga, üritab end teostada, ent need jäävad lühidaks ega jõua välja kuhugi. Algab uus sari skisoidseid sundliigutusi – miks?\nBerliini viieliikmelise, koreograaf Angela Shuloti ja näitleja Martin Clauseni poolt loodud Two Fish-grupi pisut pikem etendusdraama “Christiane Müller, Gabriel-MaxStraße 2, 1.06 lines” tugines tantsule, ent taotles teatrikunsti eri väljundite süsteemi. Konstitutiivne roll langes siin ka sõnadele, muusikagi omandab osatähtsuse. Tantsnäidend kaardistab intiimmiljöö, inimvahekordi samas majas elavate inimeste vahel. Konfliktid on pidvad ja toovad kaasa agressioone, aga toimub ka lepitus, ühteliibumine. Tants areneb välja tükati, dramaatiliste poosidega kõrvutuvad vabasammud ning ka klassikalisest balletist lähtuvad hüpped. Haarava mõju saavutasid staatilised grupitablood akrobaatilistes kehaasendites, mille juures värvi- ja valgusefektidele langes suur roll.\nMinu lõppmuljeks jäi, et Renate Keerdi “Mobil Home” jäi intensiivsuselt nõrgemaks kui Berliinist ja Brüsselist (ka mainiksin ära Thomas Hauerti/ZOO trupi töö “Verosimile”) saabunud programmid. Eri väljendustehnikas teostatud osad lükkusid liiga kiiresti üksteise kõrvale, ei tekkinud sukeldumist samasse teemasse või väljundisse. Tervitada tuleb aga Renate Keerdi etteastet koos Päär Pärensoniga soojalt, soovida neilt uusi tantsvaatemänge.


VIINAKÖÖK – Guesthouse & Buffet Restaurant hiiumaa söögikohad\nHiiumaa local food. Padakonn, kus saab süüa, seal ka juua! Sõbralik pereresto, kus saab söönuks nii parunist mõisahärra, kui ka põllumees põline!\nAvatud on söögikohad, galeriid ja käsitöö tegemise kohad. Kutsume kõiki septembri keskel Hiiumaa toidu ja kunsti nädalale. Hiiumaa on saar, kus aeg kulgeb omasoodu ja tooni annavad salapärased metsad ja maru meri.\n“Hapsal Dietrich on, nagu ma kuulnud olen, kohalike seas armastatud koht, kuid laudades kuulis muidugi päris palju ka võõrkeeli. Tõsi, ühed lahkusid mu kõrvallauast selle peale, kui teenindaja märkis, et kolme rooga ei ole, millest ühte oli plaaninud võtta üks, teist teine turist.\nHiiumaa teenused Baarid, pubid\nHiiumaa söögikohad - . Arvustused, hinnagud ja ülevaated peaaegu kõigele. Lisa ka oma arvamus!\nResto Hiiumaa Alguses hiiumaa söögikohad\nHiiumaale | Avaleht\n“Tagasihoidlikku majakesse Kadriorus on end sisse seadnud restoran Mantel & Korsten. Interjöör on väheambitsioonikas, aga toit küll mitte. Menüüst leiab raikala ja muud huvitavat, toidud näevad väga kenad välja ja neid tutvustatakse just paraja põhjalikkusega.\nÕunamahl kodune Hiiumaa / Apple juice homemade Hiiumaa 3.00 € 5.00 € Värskelt pressitud mahl / Fresh juice 25cl 40cl. Apelsinimahl / Orange juice 4.50 € 6.00 € Arbuusimahl / Watermelon juice 4.50 € 6.00 € Greibimahl / Greipfruit juice 4.50 € 6.00 €\nHaapsalu söögikohad, restoranid, kohvikud, baarid\nHiiumaa.ee info hiiumaa söögikohad\nHiiumaa - Puhka Eestis hiiumaa söögikohad\nUNGRU Resto & Külalismaja - Home - Sääre, Hiiumaa, Estonia\nark eksam hiiumaa\nehituse abc wc pott hiiumaa postiindeksid tähtkujud vähk otto zimmermann kõrgessaare a ja o


Tallinn ja Utilitas teevad Tallinna Vee ülevõtmispakkumise - Majandus\nAS Tallinna Vesi reoveepuhastusjaam Paljassaares.\nTallinn ja Utilitas teevad Tallinna Vee ülevõtmispakkumise\nTallinna linn ja energiakontsern Utilitas teevad Tallinna Vee ülejäänud aktsionäridele kohustusliku ülevõtmispakkumise ettevõtte kõikide A-aktsiate omandamiseks.\nSel kolmapäeval viidi lõpule 100,3 miljoni eurone tehing, millega Tallinna Vee suurim aktsionär Unitied Utilities Tallinn B.V. müüs oma osaluse ettevõttes Tallinna linnale ja Utilitasele, vahendab BNS.\nUnited Utilities Tallinn B.V. müüs kokku 7 060 870 Tallinna Vee A-aktsiat võrdsetes osades Tallinna linnale ja Utilitasele hinnaga 14,2 eurot aktsia kohta.\nTehingu tulemusel kuulub linnale 10 469 565 Tallinna Vee A-aktsiat, mis moodustavad 52,35 protsenti ettevõtte aktsiakapitalist. Utilitasele kuulub 3 530 435 Tallinna Vee A-aktsiat, mis moodustavad 17,65 protsenti ettevõtte aktsiakapitalist. Linnale kuulub lisaks üks B-aktsia.\nVastavalt väärtpaberituruseadusele on linn ja Utilitas kohustatud 20 päeva jooksul valitseva mõju saamisest arvates tegema ülevõtmispakkumise kõigi Tallinna Vee aktsiate suhtes, mis ei kuulu neile.\nPakkumise ja selle vastuvõtmise tingimused sätestatakse ülevõtjate avalikustatavas prospektis ja pakkumise teates. Ülevõtja esitab kooskõlas kohaldatavate õigusaktidega prospekti ja pakkumise teate kooskõlastamiseks finantsinspektsioonile (FI). FI kooskõlastab prospekti ja pakkumise teate 15 kalendripäeva jooksul alates ülevõtjatelt vastava avalduse saamisest.\nÜlevõtmispakkumise kohaselt kavatsevad Tallinn ja Utilitas omandada müüdavad aktsiad võrdsetes osades. Kui pakkumise käigus ülevõtjatele müüdavate aktsiate koguarv on paaritu, siis kavatseb omandada ühe lisaaktsia Utilitas.\n1. aprilli seisuga on Tallinna Vee kogu aktsiakapital 12 000 060 eurot ja selle moodustavad 20 miljonit A-aktsiat nimiväärtustega 60 senti ning üks B-aktsia nimiväärtusega 60 eurot. Pakkumise esemeks on 6 miljonit A-aktsiat nimiväärtusega 60 senti aktsia kohta.


Kunstidoktor, plastikakunst, Montpellier, Prantsusmaa 2022\nDoktorikoolitus on teadusuuringute ja erialase uurimistöö kogemuse alane koolitus. See viib uute teadmiste tootmiseni. See hõlmab doktorandi isiklikke uurimistöid. Sellele lisandub doktorikooli poolt kinnitatud täiendkoolitus. See on seotud teadusliku, majandusliku, sotsiaalse, tehnoloogilise või kultuurilise tööga. Selle karistamine toimub riikliku doktorikraadi väljaandmisega. Akrediteeritud riikliku kõrgkooli välja antud diplom annab selle omanikule doktorikraadi ja nimetuse. Doktorikraadi saab omandada esmase koolituse ja elukestva õppe raames. Selle koolituse käigus võimaldavad omandatud spetsiifilised oskused teostada doktorikraadi lõpus erialast tegevust kõigis tegevusvaldkondades, nii avalikus kui ka erasektoris. Doktorikoolitus korraldatakse doktorikooli 58 raames, tehes koostööd Languedoc Roussilloni doktorikolledžiga (CDLR). Ühelt poolt hõlmab see teaduslikku juhendamist (lõputööde juht ja vastuvõtva uurimisüksus) ning teiselt poolt peamiselt seminaridest koosnevat kollektiivset koolitust TD. Viimane koosneb teadusuuringutest ja teadusuuringutest ning hõlmab läbivat koolitust, aidates samal ajal kaasa professionaalsele integratsioonile. Doktorikursuse käigus läbivad doktorandid tugikoolituskursusi ning osalevad doktorikooli ja / või doktorikolledži raames korraldatavatel kursustel, seminaridel ja missioonidel. Kõik rühmakoolitused on mõeldud õpilaste teaduskultuuri tugevdamiseks, nende erialaseks lõimimiseks avaliku ja erasektori ettevalmistamiseks ning nende rahvusvahelise avatuse edendamiseks. Doktorikoolitus on üks Paul-Valéry ülikooli Montpellier 3 ja ED 58 teaduspoliitika prioriteetidest, mis rakendab seda õiguslikku soovitust. Doktorikraadi esimese kolme aasta jooksul peavad kõik Paul-Valéry Montpellier 3 University õppinud üliõpilased osalema koolituskursustel, mille tulemuseks on 60 koolituskrediidi (CF) eraldamist aastas (kokku 180 koolituskrediiti). Magistritöö hind 14/20 on doktorikraadile lubamiseks vajalik miinimum. Erijuhtumeid võib uurida teadusliku valideerimise taotluse osana.


Tööbörs täitis trammidepoo EPLO - Estonian World Review\nTööbörs täitis trammidepoo EPLO\nTallinna trammidepoos korraldatud tööbörs meelitas kohale jahmatava hulga rahvast, kõigil meeles mõlkumas vaid üks soov: leida endale lõpuks töökoht.\nPärastlõunane Pärnu maantee ning sellega paralleelne Vana-Lõuna tänav on Hendriksoni küüru lähedal täitunud voolava inimmerega. Järgmist sellist rahvaste liikumist on meil ilmselt oodata juubelilaulupeo rongkäigu ajal, ent seekord on põhjus kurvem: patriootlike tunnete laulukeelde valamise asemel seab inimmass sammud linna korraldatud tööbörsile.\n„Seame sammud ühte ritta, hakkame kõik homme pihta,” on pähe kulunud fraas Kuldse Trio igihaljast laulust, mille refräänis kõlab kurjakuulutavalt piuksuva häälega mantra „kes ei tööta, see ei söö!”.\nTäna on sammud ühte ritta seadnud ning trammiparki kogunenud ligi tuhatkond soovijat, kellele on pakkumisel nelisada töökohta. Tullakse jala, jalgrataste ja autodega. Paar väiksemat kampa on kogunenud ka silla alla pudelist julgust võtma.\nKuigi leib tuleks lauale, on töökohtade valik pehmelt öeldes kesine: juuni algusest saavad Tallinna ühissõidukites alustada nelikümmend koristajat, septembrist 360 reisisaatjat. Lisaks võimalus kaasa lüüa linnaosade hädaabitöödes. Huvi seevastu on silmaga nähtav ja kogu tööotsijate seltskonda vaadates on õhus tunda nii lootust kui ka meeleheidet.\nLasen pilgu üle masinaõlihõngulisse depoosse kogunenud inimeste: nende seas on kannatlikult lastega käevangus seisvaid noori emasid, rahuliku pilguga daame kübara ja kõpskingadega, liisunud õlle, pesemata riiete ja sigarettide järele lehkavaid kodanikke ja mitte millegi poolest silma paistvaid, täiesti tavalisi inimesi. Ühel neiul on peapael, millel ilutseb suurelt „Will Power” (ee tahtejõud).\nNende väliselt erinevate inimeste lood on ühtmoodi sarnased: firma läks pankrotti, koondati. Vastused vaheldumisi: olen tööta 2–4–6 kuud, tahan koristajaks-reisisaatjaks, oleksin rahul ükskõik millise tööga, andke ainult tööd-tööd-tööd. Vaja on arstirohtu, vaja on lapsi kasvatada, vaja on vanemaid hooldada.\nKardan, et pärast linnaisade kõnede lõppu muundub trammidepoo justkui äraspidisteks Stockmanni kaubamaja hulludeks päevadeks, kus allahinnatud tarbekaupade asemel on tublimatele trügijatele auhinnaks lohutustöökohad.\nEga ma palju eksi. „Kas nüüd võib neid inimesi juba läbi lasta? Ma ei suuda neid varsti tagasi hoida,” kurdab mulle neoonvestiga mupo-mees, üks paljudest, kes püüab läbematut rahvast ohjata.\nRahvas voolab laudade juurde, haaratakse paberid-blanketid ja asutakse neid kärmelt täitma. Paljudel värisevad käed, ollakse ähmi täis. Juba reedel minnakse teisele ringile. Kui mitu korda veel kadalipp läbi käia tuleb, ei tea keegi.