مونیخ| راهنمای سفر به مونیخ\nمونیخ شهر راهبان, با پیاده‌روهای دو کیلومتری که هیچ گونه تیر چراغ برق، جدول یا کانال رو بازی در آن وجود ندارد تا مانع لذت بردن از دوچرخه سواری در یک هوای دلچسب شود. شهری با آرامش وصف نشدنی, که اوج مهندسی ساختمان و شهر سازی را در کنار طبیعت بکر به نمایش میگذارد. همچنین این شهر را می توان برای دوست داران فوتبال، مانند بهشت قلمداد کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا در مطلبی جامع بیشتر با این شهر آشنا شویم.\nلینک های مفید برای سفر به مونیخ\nبرای سفر به آلمان و شهر مونیخ ، باید حتما ویزای شینگن دریافت نمود:\nبرای اقامت در هتل ممکن است همانند هاستل‌ها با گزینه‌های محدودی روبرو شوید که البته همان‌ها هم خیلی ارزان نیستند، البته نمی‌شود گفت جز گران‌ترین نقاط اروپا محسوب می‌شود، ولی ممکن است برای افرادی با بودجه‌های محدود کمی مشکل آفرین باشد. اگر بخواهیم دسته بندی مشخصی از قیمت‌ها داشته باشیم می‌توان به شکل زیر آن‌ها را دسته بندی کرد:\nیک ستاره ۷۰ تا ۱۳۰ یورو\nدو ستاره ۱۱۲ تا ۱۸۴ یورو\nسه ستاره ۹۳ تا ۱۷۳ یورو\nچهار ستاره ۱۲۵ تا ۳۳۶ یورو\nپنج ستاره ۱۷۸ تا ۵۳۵ یورو\nهمانطور که ملاحظه می‌کنید حتی هتل‌های رنج متوسط هم قیمت‌های خیلی مقرون به صرفه‌ای ندارند، از این رو هنگام سفر باید برنامه‌ریزی صحیح‌تری بر روی بودجه مصرفی‌تان داشته باشید.\nصبحانه: اکثر هتل‌های این شهر صبحانه ارایه می‌کنند، اگر چنین نبود، ممکن است به خوردن سوسیس و غذاهای آماده و سریع محدود شوید. می‌توانید این گونه غذاها را با پرداخت ۴ تا ۷۷ یورو تهیه کنید.\nناهار: تا زمانی که به غذاهای گوشتی و نان محلی علاقه داشته باشید، می‌توانید با پرداخت ۵ تا ۱۰ یورو از خوردن این گونه غذاها در مونیخ لذت ببرید.\nشام: در مونیخ تعداد زیادی رستوران با قیمت‌های منطقی وجود دارد و تعداد کمی هم قیمت‌هایی شدیدا ارزان دارند. می توانید به طور میانگین با پرداخت ۷ تا ۱۵۵ یورو یک وعده شام کامل را در این شهر میل کنید.\nمک دونالد: قیمت یک وعده غذای کامل در رستوران‌های مک دونالد در بهترین حالت خود بیشتر از ۳.۲ یورو نمی‌شود. اما با این حال خوردن غذا در رستوران‌های مثل Bratwursts و دیگر مکان‌های محبوب محلی مقرون به صرفه‌تر است. اگر به آشپزی علاقمند باشید و می‌خواهید خودتان غذا تهیه کنید، بسته به اینکه به سبک غذاهای غربی تمایل دارید یا سبک آسیایی، می توانید با پرداخت به ترتیب حدود ۵۱.۵ و ۴۲ یورو اقلام غذایی مورد نیاز یک هفته‌تان را خریداری کنید. (برای هر شخص)\nبلیط سفری یک روزه، منطقه داخلی، تک نفره ۶.۲۰ یورو\nبلیط سفری سه روزه، منطقه داخلی، تک نفره ۱۵.۵۰ یورو\nبلیط سفری یک روزه، حومه شهری، تک نفره ۸.۳۰ یورو\nبلیط سفری یک روزه، شبکه کل، تک نفره ۱۲ یورو\nبلیط سفری یک روزه، منطقه داخلی، شراکتی ۱۱.۷۰ یورو\nبلیط سفری سه روزه، منطقه داخلی، شراکتی ۲۷.۱۰ یورو\nبلیط سفری یک روزه، حومه شهری، شراکتی ۱۴.۸۰ یورو\nبلیط سفری یک روزه، شبکه کل، شراکتی ۲۲.۳۰ یورو\nنفشه سیستم حمل و نقل در مونیخ\nاز کارت تور شهری استفاده کنید\nکارت تور شهری (The City Tour Card) مقداری از بلیط‌های روزانه گران‌تر است، اما به همانگونه عمل می کند. مزیت آن این است که در تعداد زیادی از موزه‌ها و جاذبه‌های توریستی مقداری تخفیف برای شما فراهم می کند.\nدر ساعت خلوت شام میل کنید\nبسیاری از رستوران‌ها و غذاخوری های مونیخ بین ساعات ۱۱ شب تا ۳ صبح منوی غذایی خود را با قیمت های پایین‌تری بفروش می‌رسانند. پس اگر مشکل بودجه دارید می توانید با این کار مقداری در هزینه‌هایتان صرفه‌جویی کنید.\nاز تخفیف‌های روز یکشنبه استفاده کنید\nبسیاری از موزه های مونیخ در روزهای یکشنبه رایگان هستند و جاذبه‌های گردشگری این شهر تنها با دریافت ۱ یورو به شما اجازه ورود خواهند داد. البته برای استفاده از راهنمای صوتی باید هزینه‌ی بیشتری بپردازید.\nبهترین تفریحات و سرگرمی‌ها در مونیخ\nبازدید از میدان مارین پلاتز\nهر شهر بزرگی حداقل یک جاذبه دارد که توریست‌ها حتما باید از آن بازدید کنند. آن جاذبه درمونیخ میدان مارین پلاتز(Marienplatz) است. این میدان تاریخی که محل ساختمان شهرداری (Rathaus) هم هست، همیشه مملو از جمعیت مشتاقی است که برای خرید، دیدن معماری های زیبا و تماشای برج Glockenspiel (ساز درون برج ساعات خاصی به صدا در می‌آید)به این ناحیه هجوم آورده‌اند. میدان دوست داشتنی مارین پلاتز مرکز شهر قدیمی Altstadt بود که در سال ۱۶۳۸ میلادی ساخته شد. این میدان در طول قرون وسطی محل برگزاری مسابقات و جشنواره‌های مختلف بود.\nمی توانید برای میل کردن یک وعده شام سنتی بایرنی یک میز در Augustiner رزرو کنید.\nنمایی از میدان مارین پلاتز و کلیسای سنت پتر در یک تصویر\nاقامتگاه مونیخ زمانی قصر شهری پادشاهان، شاهزاده‌ها و دوک‌های ایالت بایرن بود. امروزه اما بزرگترین قصر مرکز شهری در سراسر آلمان محسوب می‌شود. ایجاد ساخت و ساز درسالیان گذشته، مجموعه‌ی ترکیبی جذابی از سبک های رنسانس، باروک، روکوکو و کلاسیک به وجود دآورده است که هر بیننده‌ای را مجذوب خود می کند. نمای زیبای داخلی این مجموعه به طرز باشکوهی تماشایی است. شما می توانید در این مکان مبلمان‌ها، نقاشی روغنی، پرده‌های منقوش و ظروف چینی منحصر به فردی پیدا کنید.\nاگر می خواهید در مورد شاهزاده‌ها و دوک‌های بایرن بیشتر بدانید می توانید از موزه‌ی بایرن هم دیدن کنید.\nViktualienmarkt در ابتدا به عنوان بازار کشاورزان تاسیس شد و کم کم به عنوان مکانی برای خرید انواع میوه‌های تازه و مواد غذایی مورد نیاز توسعه پیدا کرد و از سال ۱۸۰۷ تا کنون در مکان فعلی قرار دارد. در این بازار می توانید انواع گل، سبزیجات، میوه های تازه، چای، نوشیدنی، عسل، پنیر، گوشت، ماهی، داروهای گیاهی و همچنین ادویه‌جات و ترشیجاتی از سراسر دنیا را پیدا کرد. اقلامی که در این مکان به فروش می‌رسد در بسیاری از جاهای دیگر یافت نمی‌شود. نقطه‌ای عالی برای صرف صبحانه و ناهار که می تواند در خاطره‌تان ثبت شود.\nبازار در روزهای یکشنبه تعطیل است.\nتماشای زیبای بی نظیر باغ انگلیسی(English Garden)\nباغ انگلیسی ( از بزرگترین پارک های شهری در سراسر اروپا) و رود ایسار که در کنار آن جریان دارد یک از مهمترین دلایلی هستند که اکثر گردشگران از مونیخ خوششان می‌آید. در طول روزهای آفتابی در محوطه‌ی این پارک می توانید افرادی از ملیت‌های مختلف با سن های متفاوت را ببینید که در اینجا مشغول بازی و ورزش هستند. این پارک حتی زمانی که از برف پوشیده شده است هم زیبایی حیرت‌انگیزی دارد.\nاگر از شلوغی خوشتان نمی آید می توانید به بخش شمالی پارک بروید.\nبازدید از موزه‌ی هنری Pinakothek\nموزه‌ی Pinakothek در واقع یک گالری هنری سه گانه است که هر بخش از آن به یک دوره از تاریخ هنر اختصاص یافته است. زمانی که موزه‌ی قدیمی Pinakothek در سال ۱۸۳۶ افتتاح شد، بزرگترین گالری در جهان به شمار می‌رفت و امروزه به عنوان محلی برای نمایش آثار زیبایی از هرمندان قرون وسطی تا پایان دوره‌ی روکوکو همچون، لئوناردو داوینچی و پیتر پائول روبن استفاده می‌شود. موزه‌ی جدید Pinakothek هم درست از جایی که موزه‌ی قدیمی پایان می‌پذیرد شروع می‌شود. ویژگی این بخش از موزه، آثار زیبای قرن نوزدهمی از مجموعه‌ی هنری شاه لودویک است که هرکسی را مجذوب خود می کنند. یکی از این آثار نقاشی گل‌های آفتابگردان اثر ونگوک است. در نهایت موزه‌ی مدرن Pinakothek که آثار زیبا و مدرنی از پیکاسو، وارهول و تعدادی از هنرمندان مشهور را به نمایش گذاشته است.\nهزینه‌ی ورود به تمام گالری‌ها در روزهای یکشنبه کاهش پیدا می‌کند. (تنها ۱ یورو)\nگشت و گذار در وست‌پارک (Westpark)\nوست‌پارک یکی دیگر از پارک‌های بخش غربی مونیخ است که با معماری‌های زیبای آسیایی خود شما را مجذوب خواهد کرد. همچنین یک باغ گل رز فوق‌العاده زیبا و تعدادی خرگوش و سنجاب را در این پارک می توانید مشاهده کنید. اگر دنبال جایی هستید که چند ساعت بعه یاد ماندنی را تجربه کنید این یکی را از دست ندهید.\nیک سینمای فضای باز در طول تابستان فیلم‌های متعددی را در این پارک نمایش می‌دهد، پس بهتر است برای زمانی که خورشید غروب می‌کند، پتو و لوازم اضافی مورد نیاز را به همراه داشته باشید.\nاگر عاشق طبیعت، معماری و هنر هستید بازدید از این مکان را از دست ندهید. المپیاپارک در سال ۱۹۷۲ به منظور میزبانی بازی‌های المپیک ساخته شد. این نقطه در حال حاضر برای انجام فعالیت‌های ورزشی، کنسرت‌ها، نمایشگاه‌ها و رویدادها کاربرد دارد. در المپیاپارک علاوه بر مسیر‌های پیاده‌روی و دوچرخه سواری، می توان امکانات شنا، یک مرکز انجام ورزش های یخی و حتی یک آکواریوم هم پیدا کرد.\nدر طول زمستان بخشی از تپه‌های این ناحیه شیب دار می‌شوند که آن را برای اسنوبورد شهری مناسب می‌کند.\nتماشای ورزشگاه آلیانز آرنا\nشاهکاری معماری و معبد فوتبال، که همه چیز را یک جا ارایه می‌کند. آلیانز آرنا ورزشگاه خانگی تیم‌های بایرن مونیخ و مونیخ ۱۸۶۰ محسوب می‌شود. نکته‌ی جالب توجه این ورزشگاه بالشت‌های هوا است که وقتی تیم بایرن مشغول مسابقه است به رنگ قرمز در می‌آید و زمانی که تیم مونیخ ۱۸۶۰ در حال بازی است به آبی تغییر رنگ می دهد. اگر عاشق فوتبال و معماری هستید بازدید از این ورزشگاه را به هیچ وجه از دست ندهید.\nمسلما بهترین زمان برای تجربه‌ی این استادیوم وقتی است که تیم‌ها بازی دارند، اما زمانی که مسابقه‌ای در حال انجام نیست هم می توانید با شرکت در تورهای راهنما از دیدن آن لذت ببرید.\nBMW Welt، موزه‌ای برای عاشقان اتومبیل\nمقر شرکت معروف بی ام دبلیو در بخش شمالی شهر مونیخ واقع شده است. اما در اینجا می توانید از نمایشگاه‌های این برند و جدیدترین کانسپت‌ها و دستاوردهایشان دیدن کنید. رویای اتومبیل‌های جدید در این مکان به نمایش گذاشته می شود، به عنوان مثال بی ام دبلیو i8 به معنای واقعی شما را به آینده می‌برد. علاوه بر نمایشگاه‌ها و رویدادها، خود بنای ساختمان که از استیل و شیشه ساخته شده است هم ارزش بازدید بالایی دارد.\nاین موزه ساخته‌های آینده‌ی این کمپانی را به نمایش می گذارد. اگر دوست دارید ساخته‌های قبلی و تاریخی این شرکت را هم تماشا کنید می توانید از موزه‌ی BMW بازدید کنید.\nبازدید از کلیسای تاریخی سنت پتر\nکلیسای قدیمی سنت پتر یکی از زیباترین و نمادین‌ترین جاذبه‌های شهر مونیخ به شمار می‌رود. اگر دوست دارید که نمای زیبایی از مونیخ را از بالای برج کلیسا به تماشا بنشینید باید ۲۹۹ پله را بالا بروید اما مطمئن باشید این کار ارزشش را خواهد داشت. حتی زمانی که هوا خوب باشد می توانید کوه‌های آلپ را هم تماشا کنید.\nبرای رفتن بر بالای برج باید از پله‌های تنگ عبور کنید، حضور مردمی که می خواهند از این پله‌ها بالا بروند هم کار را مشکل می کند، پس اگر ترس از فضاهای تنگ دارید به هیچ وجه این کار پیشنهاد نمی شود.\nصعود بر بالای قله‌ی تسوگاشپیتسه (Zugspitze)\nمردم محلی این قله را بام آلمان می نامند و بی راه هم نیست، چرا که بلندترین قله‌ی این کشور محسوب می‌شود. شما می توانید هم با پیاده‌روی و هم ماشین‌های کابلی به جلگه‌ی مرتفع این قله برسید که هر دو انتخاب ارزشش را خواهد داشت. بر بالای این نقطه می توانید چندین رستوران خوب پیدا کنید. البته بهترین پاداشی که خواهید گرفت، مناظری خیره کننده از کوه‌های آلپ بایرن خواهد بود.\nقبل از اینکه به این مکان بیایید، وضعیت آب و هوا را بررسی کنید. چرا که بدی هوا می تواند تفریحتان را خراب کند.\nیک روز به یاد ماندنی در کنار دریاچه‌ی Tegernsee\nدر نزدیکی مونیخ، نقاط زیادی برای انجام ورزش‌های بیرونی وجود دارد. دوچرخه سواری کوهستانی شدیدا محبوب است اما کوهنوردان، کایاک‌سواران و ملوانان این نقطه را بسیار دوست دارند. به طور معمول ۵ دریاچه در این ناحیه وجود دارد که طبیعت زیبای بین آن‌ها فرصتی عالی را برای پیاده‌روی فراهم کرده است. البته گاهی بعضی از این مسیر ها نیاز به یک روز پیاده روی دارند.\nاین ناحیه با یک ساعت سفر توسط قطاری از مونیخ به اسم BOB! قابل دسترسی است.\nبازدید از کاخ Nymphenburg\nقلعه‌های شهری و حومه‌ی شهری از ویژگی‌های گردشگری کشور آلمان محسوب می‌شوند. قلعه‌ی سبک باروک Nymphenburg توسط باغ‌های زیبا احاطه شده است و با وجود محیط‌های داخلی باشکوه فوق العاده به نظر می‌رسد. در میان کاخ ها و اقامتگاه‌های مونیخ این یکی بسیار دوست داشتنی و محبوب است. اگر از محیط های مجلل با معماری زیبا خوشتان می‌آید، بازدید از این یکی را از دست ندهید.\nدر همسایگی این کاخ می توانید باغ گیاه‌شناسی مونیخ را پیدا کنید که ارزش بازدید بالایی دارد.\nبازدید از Tierpark Hellabrunn\nیک باغ‌وحش بسیار زیبا که در نزدیکی رودخانه‌ی ایسار قرار دارد. مکانی عالی برای افزایش اطلاعات خانواده‌ها و حتی بچه ها. در این باغ وحش بچه ها می توانند بر پشت شترها سوار شوند و مشغول غذا دادن به حیوانات خانگی و حتی بزها شوند. درست مثل اکثر باغ‌وحش ها، زمان غذا دادن به حیوانات بهترین و خاطره‌انگیزترین لحظه خواهد بود.\nپیشنهاد می کنیم پس از دیدن باغ وحش در طول ساحلی شرقی رودخانه‌ی ایسار مشغول قدم زدن شوید که نقطه‌ای بسیار محبوب در میان مردم محلی به شمار می‌رود.\nبهتر است زمان غذا دادن به حیوانات را در سایت رسمی باغ وحش بررسی کنید تا برنامه‌ی سفرتان به این مکان را با آن تنظیم کنید.\nفواره‌ای در این باغ وحش


آلن ژيرس فرانسوی نامزد سرمربيگری تيم ملی فوتبال گرجستان - 2004-03-11\nدوشنبه ۲۵ تیر ۱۳۹۷ ایران ۰۴:۱۰\nدر جهان فوتبال حرفه ای... آلن ژيرس، چهره بزرگ پيشين ميانه زمين فرانسه، آماده ميشود تا زندگی ورزشی خويش را به عنوان يک سرمربی با آغاز کار به عنوان مربی تيم ملی فوتبال گرجستان تجديد نيرو بدهد.\nژيرس که ۵۱ ساله دارد، سرمربی تيم های باشگاهی پاريس سن ژرمن و تولوز در فرانسه بوده است ولی با آن تيمها به جايی بالا نرسيد و در ماه ژوئيه گذشته نيز از شغل خود به عنوان مربی تيم فار رباط در مراکش برکنار شد.\nآلن ژيرس ميگويد که هنوز قراردادی برای سرمربيگری تيم ملی گرجستان امضا نکرده است ولی اضافه ميکند که گرجی ها مايل به استخدام او هستند و او هم بسيار مشتاق به کار است. ژيرس در صورت کار در اين سمت جايگزين ايوو سوساک، کروآت خواهد شد که در ماه اوت گذشته استعفا داد.\nتيم ملی فوتبال گرجستان در مسابقات مقدماتی منطقه اروپا برای راه يافتن به جام جهانی سال ۲۰۰۶ در گروه ۲ در کنار تيم های ملی ترکيه، دانمارک، يونان، آلبانی، اوکرائين و قزاقستان قرار دارد.\nآلن ژيرس به عنوان يک بازيکن، موفقيت زياد در زمين های رقابت داشت و همراه با ژان تيگانا و ميشل پلاتينی و برونو ژانگينی و سپس لوئيس فرناندز يک ميانه زمين جادويی را از جام جهانی سال ۱۹۷۸ تا جام جهانی ۸۶ در برابر ديد تماشاگران بازی تيم ملی فرانسه قرار داد.


روبرت مارکاریان کارشناس سیاسی و از حامیان روبرت کوچاریان دومین رئیس جمهوری ارمنستان اخیراً در تماس با صفحه فیسبوک کتاب "زندگی و آزادی" (خاطرات رویرت کوچاریان دومین رئیس جمهوری ارمنستان1998-2008) پیشنهاد ترجمه بخش مربوط به احداث خط لوله گاز ایران و ارمنستان از این کتاب را ارائه کرد. ضمن تشکر و قدردانی از آقای مارکاریان ترجمه ایشان از این بخش از کتاب ارائه می شود. ایران همسایه جنوبی ما است و روابط با این کشور همواره از اهمیت ویژه ای برای ارمنستان برخوردار بوده است. مرزهای ما تنها با دو کشور از چهار کشور همسایه باز است و ایران یکی از آن دو کشور می باشد. کشور ایران با سابقه سه هزار ساله حکومتداری و فرهنگ منحصر بفرد و همچنین با جمعیت هفتاد میلیون نفری اکثراً جوان برای ما بازاری پر اهمیت و همزمان بسیار پیچیده همراه با ویژگی های خاص خود بشمار می آمد. ما این بازار را به دقت مورد بررسی قرار دادیم اما مشکل آنجا بود که ایران تحت تحریم قرار داشت و روابط پر تنشی میان این کشور و آمریکا برقرار بود. آمریکایی ها از همکاری ما با ایرانی ها خرسند نبودند اما ما قصد نداشتیم منافع حیاتی خود را قربانی کنیم. روابط ایران و غرب…\nکفیل نخست وزیری ارمنستان تاکید کرد منشاء مشکلات ایجاد شده در سیستم بانکی این کشور در رابطه با تجارت با ایران دولت این کشور نبوده و دلیل آن نگرانی های شرکت های خصوصی است. نیکول پاشینیان در گفتگو با خبرنگاران در شهر "واناذور" ارمنستان تاکید کرد، به بانک های این کشور ابلاغ شده است که دولت آمریکا مشکلی با مبادلات بانکی با اشخاص حقیقی ندارد اما از آنجائیکه بانک های ارمنستان به صورت خصوصی اداره می شوند نگران قرار گرفتن در "فهرست سیاه تحریم ها" هستند. نیکول پاشینیان همچنین افزود دولت ارمنستان سرگرم مذاکره با بانک های این کشور و متقاعد کردن آن ها در این موضوع است که ایجاد محدودیت برای اشخاصی که در فهرست تحریم ها قرار ندارند، صحیح نیست. نیکول پاشینیان در ادامه تاکید کرد:"وقتی ما از بانک ها درخواست می کنیم تا از ایجاد موانع ساختگی خودداری کنند آن ها از در جواب از ما می پرسند اگر دچار مشکلات مالی شویم آیا دولت ضرر ما را جبران خواهد کرد؟ شما جبران ضرر ما را تضمین کنید و ما آزادانه فعالیت خواهیم کرد." نیکول پاشینیان همچنین افزود:"واضح است که دولت ارمنستان نمی تواند زیر بار چنین تعهد نامشخصی برود."\nروبرت مارکاریان نیکول پاشینیان کفیل نخست وزیری ارمنستان اول نوامبر گذشته در مجلس ملی این کشور از امکان بالفعل بسته شدن مرز ایران و ارمنستان خبر داد. بی تردید تصور این که برای بستن مرز میان دو کشور نیاز هست تا یکی از مقامات ارمنستان با مراجعه به شهر مرزی "مقری" ارمنستان قفل بزرگی بر درب اداره گمرک این شهر بزند، بسیار دور از واقعیت خواهد بود، اما شواهد امر حکایت از این دارند که مرز دو کشور در عمل و بتدریج در حال بسته شدن است. در این خصوص باید به دو نکته مهم اشاره کرد. نخست آن که تحقق پیش بینی نیکول پاشینیان تنها با ابتکار و اقدام ارمنستان امکان پذیر خواهد بود و ایران هیچ گاه مرز دو کشور را نخواهد بست. دوم آن که بسته شدن مرز دو کشور بر خلاف تصورات رایج لزوماً به معنای بسته شدن فیزیکی مرز دو کشور آنچنانکه در مورد مرز ترکیه و ارمنستان رخ داده است، نیست. علاوه بر این بسته شدن مرز دو کشور هیچ ارتباطی با تردد توریست و مسافر میان دو کشور ندارد. به عنوان مثال علیرغم بسته بودن رسمی مرز میان ارمنستان و ترکیه خط هوایی میان ایروان و استانبول برقرار بوده و شهروندان دوکشور آزادانه…\nدر سال 2014 میلادی رسانه ها از طرحی برای حل مناقشه قره باغ موسوم به طرح لاوروف خبر دادند. بر اساس این طرح که از سوی سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه ارائه شده بود درمقابل اعطای برخی امتیازات به قره باغ، ارمنستان به جای هفت منطقه تحت کنترل خود در اطراف قره باغ پنج منطقه را به جمهوری آذربایجان باز می گرداند. مطابق این پیشنهاد ارمنستان دو منطقه ای را که ارمنستان را به قره باغ متصل می کند همچنان تحت کنترل خود نگه داشته و پنج منطقه واقع در جنوب و شرق قره باغ را به جمهوری آذربایجان تحویل می داد. در صورت اجرای این طرح قره باغ از مرز طولانی خود با ایران در جنوب و همچنین منطقه امن ایجاد شده در شرق محروم می شد. این طرح در آن زمان به اجرا در نیامد زیرا آنچنانکه الکساندر لوکاشنکو رئیس جمهوری بلاروس روز جمعه در گفتگو با خبرنگاران روس عنوان کرد، سرژ سرکیسیان رئیس جمهوری وقت ارمنستان به شدت با این طرح مخالفت کرده است. انتشار گفتگوی لوکاشنکو با خبرنگاران همزمان با اظهارات وزیر امور خارجه روسیه چندان هم اتفاقی نمی باشد. بنابر گزارشات رسمی سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه روز جمعه در سفر به باکو…\nچهارشنبه, 16 آبان 1397 ساعت 16:35\nپس از آن که پارلمان ارمنستان پس از دو بار عدم انتخاب نخست وزیر براساس قانون اساسی این کشور منحل اعلام شد آرمن سرکیسیان رئیس جمهوری این کشور با امضای فرمانی 9 سامبر را به عنوان تاریخ برگزاری انتخابات پیش از موعد در ارمنستان تعیین کرد. براساس قانون انتخابات ارمنستان ثبت نام احزاب و ائتلاف های سیاسی برای شرکت در انتخابات پیش از موعد پارلمانی حداکثر 25 و حداقل 20 روز پیش از موعد برگزاری انتخابات انجام گرفته و تبلیغات انتخاباتی هفت روز پس از پایان ثبت نام احزاب آغاز شده و تا یک روز پیش از برگزاری انتخابات ادامه خواهد یافت. در فاصله حدود دو هفته مانده به آغاز تبلیغات انتخاباتی در ارمنستان ترکیب سیاسی احزاب و ائتلاف های حاضر در انتخابات پیش از موعد در حال مشخص شدن است. در حال حاضر حضور حزب "پیمان شهروندی" به رهبری نیکول پاشینیان در انتخابات آتی تحت عنوان پیمان "گام من" قطعی بنظر می رسد. این پیمان که در انتخابات شورای شهر ایروان نیز بیش از 80 درصد آرا را کسب کرد شانس نخست برای تصاحب اکثریت مطلق کرسی های پارلمان جدید ارمنستان بشمار می آید. همچنین به احتمال بسیار زیاد برخی از نمایندگان پیشین پارلمان ارمنستان از حزب "جمهوریخواه" که…\nجان بولتون مشاور امنیت ملی کاخ سفید در سفر به ارمنستان به الحاقیه 907 قانون "اقدام در جهت کمک به آزادی" اشاره کرد که لابی های ارمنی در آمریکا آن را یکی از مهم ترین دستاوردهای خود در سال اخیر می دانند. این الحاقیه دولت آمریکا را از ارائه هرگونه کمک به جمهوری آذربایجان بدلیل محاصره ارمنستان منع می کند. دولت های مختلف آمریکا در دوران ریاست جمهوری جورج بوش و باراک اوباما با ارائه کمک مالی و نظامی به باکو در چند نوبت این الحاقیه را نقض کرده اند. در سالیان گذشته جمهوری آذربایجان با تاکید بر ضرورت لغو این الحاقیه آن را مانعی بر سر راه توسعه همکاری های آمریکا و جمهوری آذربایجان دانسته است. جان بولتون در سفر به جمهوری آذربایجان و ارمنستان با سئوالات متعدد خبرنگاران در مورد این الحاقیه مواجه شد و با تاکید بر این که در این مورد تصمیم ویژه ای اتخاذ نشده است در عین حال امکان دور زدن این الحاقیه و یا لغو آن را رد نکرد. وی همچنین با تاکید بر برتری کیفیت تسلیحات آمریکایی در مقایسه با تولیدات روسیه از آمادگی دولت آمریکا برای فروش تسلیحات به ارمنستان و جمهوری آذربایجان خبر داد. نیکول پاشینیان کفیل نخست وزیری ارمنستان…\nجان بولتون مشاور امنیت ملی رئیس جمهوری آمریکا 20 اکتبر به روسیه، جمهوری آذربایجان، ارمنستان و گرجستان سفر خواهد کرد. بولتون در یادداشتی در توئیتر ضمن تائید خبر سفر خود به منطقه افزود:"20 اکتبر راهی روسیه، جمهوری آذربایجان، ارمنستان و گرجستان شده و در دیدار با مقامات بلندپایه و دیگر همکاران در این کشورها در جهت پیشبرد منافع آمریکایی تلاش خواهم کرد." پل گوبل تحلیلگر آمریکایی با اشاره به دستور کار سفر جان بولتون به روسیه و منطقه تاکید کرده است:"روابط ایران و آمریکا موضوع اصلی سفر بولتون به منطقه خواهد بود." جالب توجه این که سفر بولتون به ارمنستان با پایان ماموریت دیپلماتیک ریچارد میلز سفیر آمریکا در ایروان همزمان شده است. این در حالیست که میلز در گزارشی که در پایان ماموریت خود در ارمنستان منتشر کرد به وضعیت ایجاد شده پیرامون ایران نیز اشاره و اعلام کرد:" باید واقع بین بوده و تاکید نمایم که آینده تا حد زیادی به تحولات ایران بستگی خواهد داشت. اگر ایران با ثبات باقی مانده و تغییرات را آغاز نماید اقتصاد دروازه ای به سوی بازارهای جدید خواهد بود اما اگر رفتار ایران بدتر شده و تنش تشدید شود بی تردید این موضوع بر ارمنستان نیز تاثیر خواهد گذاشت زیرا ارمنستان…\nنیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان با اشاره به جزئیات مذاکرات خود با ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه در مسکو از ماموریت انساندوستانه ارمنستان در سوریه در زمینه هایی همچون پزشکی و مین روبی خبر داد. هدف از این ماموریت کمک به ارامنه شهر حلب و سوریه عنوان شده است. به گفته نخست وزیر ارمنستان این فعالیت با همکاری روسیه انجام خواهد گرفت. پاشینیان در ادامه به فعالیت های صلح بانی مشابه ارمنستان در برخی از نقاط مختلف جهان اشاره کرد. روبرت مارکاریان کارشناس امور ارمنستان در رابطه با سفر روز شنبه نخست وزیر ارمنستان به مسکو و دیدار با رئیس جمهوری این کشور اظهار داشت:"با توجه به واقعیت های موجود و همچنین اظهارات مقامات روسیه و بویژه سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه این کشور روابط میان ارمنستان و روسیه در ماه های اخیر با فراز و نشیب هایی مواجه شده است. تحقیقات پیرامون وقایع پس از انتخابات ریاست جمهوری سال 2008 میلادی ارمنستان و ایراد اتهام به برخی از مقامات سابق این کشور، از جمله یوری خاچاطوروف دبیر کل سازمان پیمان امنیت جمعی نقش مهمی در وضعیت کنونی ایجاد شده در روابط دوکشور داشته است. سفر اخیر نیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان به روسیه و دیدار و گفتگو با ولادیمیر…\nروبرت کوچاریان رئیس جمهوری سابق ارمنستان در مصاحبه اختصاصی با خبرگزاری "اسپوتنیک آرمنیا" از بازگشت خود به عرصه سیاست و شرکت در انتخابات آتی پارلمانی در ارمنستان خبر داد. وی همچنین تاکید کرد آن بخش از مردم ارمنستان که هنوز رونق اقتصادی و موفقیت و پیشرفت های بدست آمده در دوره ریاست جمهوری او را به خاطر دارند در انتخابات آینده از او حمایت خواهند کرد. پیشتر نیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان در گفتگو با خبرنگاران در واکنشی شدید به گزارشات موجود در مورد بازگشت روبرت کوچاریان به عرصه سیاست و با تاکید بر این که چنین سناریویی غیر قابل تصور خواهد بود، خبرنگاران را به دیدگاه مردم درباره بازگشت روبرت کوچاریان ارجاع داده بود. واقع امر این است که در حال حاضر نیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان از حمایت بخش عمده ای از رای دهندگان ارمنستان برخوردار است. با این وجود احتمال تحولات غیرمنتظره در آستانه انتخابات پیش از موعد را نمی توان از نظر دور داشت. محافل داخلی ارمنستان دیدگاه های مختلفی در مورد بازگشت روبرت کوچاریان به عرصه سیاست ارمنستان مطرح کرده اند. یرواند بوزویان کارشناس سیاسی در گفتگو با "اسپوتنیک آرمنیا" تاکید کرد روبرت کوچاریان بسیار دیر بازگشت خود به سیاست را اعلام کرده است وی…\nتنش در روابط ارمنستان و روسیه\nدادگاه عمومی ایروان روز جمعه گذشته دو تصمیم مهم و جنجالی اتخاذ کرد. این دادگاه برای روبرت کوچاریان دومین رئیس جمهوری ارمنستان قرار بازادشت دو ماهه صادر کرد و یوری خاچاطوروف دبیر کل سازمان پیمان امنیت جمعی را با تبدیل قرار بازداشت به وثیقه تا زمان رسیدگی به اتهامات آزاد کرد. وی برای خروج از کشور نیاز به موافقت دادگاه خواهد داشت. این دو در رابطه با سرکوب اعتراضات پس از انتخابات ریاست جمهوری سال 2008 میلادی در ارمنستان متهم به اقدام علیه قانون اساسی این کشور شده اند. برخلاف روبرت کوچاریان که احزاب داشناکسیون و جمهوری خواه با صدور بیانیه هایی حمایت خود را از او اعلام کردند، در مورد یوری خاچاطوروف هیچ بیانیه رسمی منتشر نشد اما پیرامون مقام او در سازمان پیمان امنیت جمعی تنش هایی میان ارمنستان و روسیه ایجاد شده است. وزارت امور خارجه ارمنستان از کشورهای عضو سازمان پیمان امنیت جمعی درخواست کرده است تا روند جایگزینی دبیر کل این سازمان را آغاز کنند. ظاهرا همه چیز آرام بنظر می رسد بویژه آن که والری سِمِریکوف جانشین یوری خاچاطوروف اعلام کرده است که دبیری کلی این سازمان تا سال 2020 میلادی در اختیار ارمنستان خواهد ماند. این در حالیست که سرگئی لاوروف وزیر امور…\nتحولات ارمنستان در روزهای پیش رو\nدولت آینده ارمنستان و مشکلات پیش رو\nانتقاد رهبر اعتراضات اخیر در ارمنستان از اجرایی نشدن طرح های مشترک ایران و ارمنستان به دلیل ناکارآمدی دولت این کشور\nممنوعیت نمایش فیلم "یه وا" در جشنواره فیلم زنان استانبول\nروابط ایروان و تهران در سطح بسیار بالایی قرار دارند


جوشکاری دیگ بخار -\nجوشکاری در دیگ بخار (بویلر) و دیگ های تحت فشار\nجوشکاری دیگ بخار یکی از مهمترین روش های ساخت خازن تحت فشار است. علیرغم منسوخ بودن ساخت دیگ های بخار پرچی، هنوز تعدادی از آنها مشغول کار بوده و نیازمند بازسازی هستند. در دیگ های بخار ، جهت اتصال قطعات به دیگ علاوه بر روش جوشکاری، از روش های رزوه کاری و والس زدن نیز استفاده می شود.\nجوشکاری دیگ بخار – روش والس\nبر طبق آئین نامه، بهنگام تجاوز حداکثر فشار مجاز دیگ از ۱۰۰psi، استفاده از اتصالات رزوه ای بزرگتر از ۳ اینچ مجاز نمی باشد. لیکن این محدودیت، شامل دریچه های مسدود مربوط به بازدید، یا دریچه های انتهائی مورد استفاده برای همین منظور نمی شود. برای دیگ های پرفشار، استفاده از روش والس جهت اتصال مجاز می باشد، به شرط آن که قطر خارجی لوله یا قطعه آهنگری شده مورد اتصال توسط این روش، از ۶ اینچ تجاوز ننماید. با در نظر گرفتن این موضوع مقررات مربوط به تقویت قسمت سوراخ شده رعایت شده اند. در ضمن، قسمت های متصل شده توسط روش والس، باید تمام مقررات مربوط به لوله دیگ های لوله دودی و دیگ های لوله آبی متصل شده توسط این روش را رعایت نماید.\nتهیه شده توسط تیم طراحی مشهد بویلر


che mishavad: پارک لاله : یورش امروز نیروهای سرکوبگر با گاز اشک آور بسوی مادران عزادار 07 آذر 1388\nآذر ۰۷، ۱۳۸۸\nپارک لاله : یورش امروز نیروهای سرکوبگر با گاز اشک آور بسوی مادران عزادار 07 آذر 1388\nبنابه گزارشات رسیده به فعالین حقوق بشر و دمکراسی در ایران،مادران عزادار علیرغم حضور تعدادی از نیروهای سرکوبگر و پرتاب گاز اشک آور و برخورهای توهین آمیز و غیر انسانی ، تجمع اعتراضی خود را از میدان آب نمای پارک لاله به خیابانهای تهران کشاندند و در حین راه پیمائی شروع به خانواندن سرود ای ایران و یار دبستانی نمودند.\nمادران عزادار از ساعت 17:00 در پارک حضور داشتند و هر لحظه بر تعداد آنها افزوده می شد . ساعت 17:15 دقیقه اقدام به راه پیمائی به دور میدان آب نما نمودند که با برخورد وحشیانه نیروهای ولی فقیه مواجه شدند و از ادامه راه پیمائی آنهادر پارک ممانعت گردیدد.ولی مادران قهرمان و دختران جوان شرکت کننده در این حرکت اعتراضی ،راه پیمائی خود را از پارک لاله بسوی خیابان کارگر و 16 آذر و بلوار گشاورز به مسافت طولانی ادامه دادند.\nمادران و دختران جوان راه پیمائی خود را به خیابانهای تهران کشاندند. آنها با روشن کردن شمع و خواندن سرود ای ایران و یاردبستانی در خیابانها به اعتراضات خود ادامه دادند. ماشینها با مشاهدۀ راه پیمائی اعتراضی مادران به حمایت از آنها اقدام به بوق زدند می کردند و تعدادی از عابرین پیاده به حرکت اعتراضی مادران پیوستند.\nتعداد مادران و دختران جوانی که در راه پیمائی امروز شرکت داشتند به بیش از 150 نفر تخمین زده می شد.\nنیروهای سرکوبگر انتظامی و لباس شخصی حوالی ساعت 17:45 دقیقه برای متفرق کردن مادران اقدام به پرتاب گاز اشگ آور نمودند که تعدادی از مادران دچار ناراحتی تنفسی شدند. ولی مادران قهرمان با خواندن سرود به اعتراضات خود ادامه دادند و به اعمال سرکوبگران توجهی نکردند. رفتار نیروهای سرکوبگر با مادران و دختران جوان توهین آمیز و وحشیانه بود . این راه پیمائی تا حوالی ساعت 18:00 ادامه داشت.\n07 آذر 1388 برابر با 28 نوامبر2009\nارسال شده توسط ما هستیم برای آزادی - دانشجویان دانشگاه تهران در UCLA در ۱۳:۴۷\nبرچسب‌ها: پارک لاله : یورش امروز نیروهای سرکوبگر با گاز اشک آور بسوی مادران عزادار


مدیریت استرس کارکنان - اداره کل زندانها و اقدامات تأمینی و تربیتی استان مازندران\nمدیریت استرس کارکنان\nدر مقالات فروردین ۵, ۱۳۹۷\t1,162 بازدیدها\nاسترس از مسائل بسیار حاد در سازمان های امروزی می باشد. زماني كه از استرس صحبت مي شود بيشتر به عوارض و جنبه هاي منفي آن توجه مي‌شود. مهم است بدانیم استرس به دو گونه است، استرس خوب و استرس بد. استرس خوب، استرسی است که می تواند موجب تحرک و تلاش بیشتر و همچنین عملکرد بهتر شده و به زندگیمان هیجان دهد. استرس بد یا مضر، استرسی است که به شدت آسیب رسان است و در کار تاثیر منفی می گذارد. برخی از کارکنان استرس را بهانه ای برای انجام ندادن درست وظایف محوله قرار می دهند. بسیاری دیگر استرس زیادی را متحمل می شوند و کارکنانی نیز هستند که برای انجام صحیح کار می بایست فشار مناسبی برای آنان ایجاد نمود. مدیریت استرس عبارت است از کنترل استرس به منظور فراهم ساختن محیط آرام برای کارکنان جهت انجام وظایف سازمانی. هدف مدیریت استرس این است که به کارکنان کمک شود سطح استرس متناسب با توانائی خود را برای انجام صحیح کار دریابند و تا مرحله تغییر آن را حفظ نمایند. در اين مقاله قصد داريم استرس شغلي را تعريف و ضمن شناسایی علائم استرس و عوامل ايجاد كننده آن، راه‌هاي مديريت آن را بيان كنيم.\nكار جنبه اي از زندگي است كه صرف نظر از منابع مالي، برخي از نياز هاي اساسي آدمي نظير تحرك رواني و بدني، نياز هاي اجتماعي و احساسات خود ارزشمندي را ارضاء مي كند. با وجود اين، كار مي‌تواند منبع فشار رواني نيز باشد. مديران، كاركنان و ارباب رجوع سازمان تحت تاثير فشارهاي عصبي دچار حالات رواني خاصي مي‌شوند و دست به اعمالي مي زنند كه مستقيما در فعاليت ها و بازدهي سازمان منعكس مي‌گردد. فشارهاي عصبي علاوه بر تاثيرات رواني تاثيرات جسماني نيز دارند. استرس هاي شديد باعث تزلزل در اهداف و راه هاي نيل به آن مي‌شوند. استرس محیط کار موجب می شودکه بازدهی سازمان ها تا حد زیادی کاهش یابد و به تبع این موضوع معضلات رفتاری و تعارض در روند انجام امور سازمان ها ایجاد کرده و هزینه های سنگین را به سازمان ها وارد ساخته است. استرس معمولاً وقتی ایجاد می گردد که فرد با چالش، تهدید و یا تحولی مواجه گردد، به عبارت دیگر بین توان فرد برای انجام کار و کار خواسته شده از وی توازن وجود نداشته باشد. افراد معمولاً در پذیرش مقدار، نوع و دوره یا مدت استرس و راههای مقابله با آن متفاوت می باشند. به هر حال افراد در اکثر موارد ایجاد تغییر و استرس را در می یابند ولی مشکل این جاست که هیچ کاری برای مقابله با آن نمی توانند انجام دهند. نقش مدیران سازمان در مدیریت بر فشار های روحی و روانی کارکنان و به کنترل درآوردن این پدیده سهم اساسی در روند موفقیت سازمان دارد.\nاسترس شغلی را می‌توان کنش متقابل بین شرایط کار و ویژگیهای فردی شاغل به گونه‌ای که خواسته های محیط کار بیش از آن است که فرد بتواند از عهده آنها برآید تعریف کرد.\nبرخی استرس شغلی را شرایطی می دانند که از تعامل بین اشخاص و شغل بر می خیزد و همراه با تغییراتی در درون شخص آنها را وادار به دور شدن ازعملکرد عادی شان می کند. می توان گفت که استرس شغلی نوعی استرس است که با محیط کاری یا عوامل مرتبط با محیط کاری فرد در ارتباط است. تغییر در فعالیت های کاری همچون فن آوری جدید یا تغییر اهداف، ممکن است باعث ایجاد استرس شود.\nشواهد نشان می دهد که نوع مشاغل کارکنان در میزان فشار عصبی آنان نقشی مهم ایفا می کند. مشاغلی که تحت فشارهای زمانی هستند و زمان برای آنها اهمیت بسیار دارد، کسانی که در شغل خود با خطرات و آسیب های فیزیکی مواجه اند، مشاغل پر مسئولیت و پاسخگو نسبت به مسائل انسانی یا مالی و امثـال آنهـا فشارعصبی بیشتری را به کارمند وارد می کنند.\nبرخی از علائم استرس به شرح ذیل می باشد:\n۱- زودرنجی یا پر خاشگری در برخورد با همکاران و مراجعین\n۲- بی تفاوتی و بی علاقگی به آراستگی ظاهر خود و دیگران\n۳- کاهش خلاقیت و فقدان اعتماد به نفس\n۴- بی تفاوتی نسبت به کار و افزایش اشتباهات\n۵- عدم توانایی تمرکز بر روی کار و ناتوانی در تصمیم گیری\n۶- ناتوانی در تحمل اطرافیان و تمایل به انزوا\nعکس العمل کارکنان در برابر استرس شغلی\nاغلب کارکنان و افراد با استرس روبه رو می شوند، سه راه حل یا گزینه را در پیش می گیرند:\n۱- راهبرد حل کننده/بازنگرانه : شامل حرکت به سمت مشکل و بازنگری شرایط موجود است.\n۲- راهبرد لاک پشتی : شامل گوشه نشینی، عقب نشینی، انزوا و تحمل شرایط موجود است. آثار روانی این استراتژی انزوا، ملالت و افسردگی است.\n۳- راهبرد راسویی (جنگ و گریز) : شامل ایستادگی، مقاومت و جنگ و گریز است. آثار این راهبرد فحاشی، خشم و سایر بیماری های جسمی و روانی است.\n۱- خط مشی های سازمانی شامل: سیاست های ناعادلانه و عدم وجود عدالت شغلی، قوانین خشک و غیر قابل انعطاف، جابجایی های مکرر و انتظارات نابجا، شرح شغل های غیر واقعی\n۲- ساختار سازمانی شامل: تمرکز بیش از حد و عدم وجود اختیار کافی برای تصمیم گیری، عدم امکان ارتقاء و پیشرفت، تخصص گرایی افراطی و جزئی شدن وظایف شغلی، تضادهای صف و ستاد\n۳- شرایط فیزیکی سازمان شامل: سر و صدای زیاد در محیط کار و ازدحام بیش از حد، گرما یا سرمای بیش از حد در محیط کار، وجود گازهای سمی در محیط کار، خطرات شغلی و امکان آسیب دیدگی از کار، نور کم و ناکافی برای کار\n۴- فرایندهای سازمانی شامل: ارتباطات ناقص و عدم انتقال مؤثر اطلاعات، عدم وجود بازخورد، کنترل های بی مورد و آزار دهنده، ارزیابی های ناعادلانه، ارائه اطلاعات نادرست\nبرخی از وظایف مدیران برای درمان و کنترل فردی که دچار استرش شده به شرح ذیل می باشد.\nاگر مشکلی پیش آید باید سریعاً با آن مقابله شود.\nمشکلی پیش آمده است را بپذیرید، آن را نادیده نگرفته و به امید اینکه خودش برطرف می گردد نباشید.\nآیا فرد مجبور است در موقعیت پیش آمده باقی بماند؟ اگر چنین نیست رهایش دهید و برای مقابله با آن کمکش کنید.\nاگر فرد دچارمشکل جدی است و علیرغم اینکه مشکل ظاهراً از بین رفته گرفتاری همچنان باقی است از متخصص ذیربط کمک گرفته شود و سعی نشود این کار راساً توسط مدیر انجام شود، زیرا توجه وحساسیت زیاد به مسئله، خود استرس زا است.\nبازخورد مکرر کارآیی فرد باعث بازگشت اعتماد به نفس و توان او می گردد. وظایف کوتاه مدتی که در حد توانائی فرد می باشد به او محول نمائید و به او اطمینان دهید که می دانید خودش کار را انجام داده است. به تدریج وظایف مشکل تر و طولانی تر را محول نمائید و در هر حال از بازخوردهای مثبت استفاده نمائید، تا زمانی که فرد به قدرت واقعی خود دست یابد.\nاگر فرد درانجام پاره ای از وظایف محوله شکست خورد، آن را بزرگ نکنید وقدمی عقب\nنفس اند، پس اجازه دهید روی پای خود بایستند.\nسعی شود کارمندان باتوجه به علاقه و لیاقت و تخصص درجایی که باید باشند قرارگیرند.\nسعی کنید افراد کاردان و باتجربه را در سمت های کلیدی و مدیریتی قرار دهید و با دراختیار قراردادن امکانات و اطلاعات مورد نیاز زمینه موفقیت وی و در نهایت سازمان را فراهم نمائید.\nآموزش کارکنان می تواند درایجاد محیطی آرام با افزایش بنیه علمی ودانش کارکنان موثر باشد.\nاز طرز انجام کار کارمند به طور مکرر بازخورد داشته باشید.\nطراحی شغلی درست انجام گیرد. عوامل شغلی طوری تعریف گردند که استاندارد و با توانائی های افراد سازگاری و مطابقت داشته باشند.\nدر پایان ضرورت دارد این نکته یادآوری گردد که در سازمان باید قسمتی برای مشاوره و بهداشت روانی پرسنل وجود داشته باشد تا کارمند بتواند مشکلات خود را مطرح و در واقع مشاوره بگیرد و شادابی روحی خود را حفظ نماید.\nشغل یکی از مهم ترین، اساسی ترین و بنیادی ترین عوامل زندگی انسان است که امنیت و سلامت روانی جامعه را به دنبال دارد. بنابراین اگر فردی در زمینه شغل خود با استرس روبه رو شود، روند زندگی اش مختل شده و از سلامت روان فاصله می گیرد. نداشتن همکار خوب، نداشتن تخصص، حقوق کمتر از هزینه های زندگی، بی عدالتی و تبعیض در محیط کار، عدم احساس امنیت شغلی، قوانین خشک و یکطرفه سازمانی، ویژگی های شخصیتی فرد و … از جمله عوامل ایجاد کننده استرس به شمار می آیند. از علائم استرس می توان به بی قراری، بی خوابی، حواس پرتی، کاهش تمرکز، اختلال در تصمیم گیری، خستگی، بالارفتن ضربان قلب، تعرق و تهوع، بی حوصلگی و کاهش آستانه تحمل فرد نام برد. مدیریت کردن استرس و استفاده از آن در جهت خلاقیت و حرکت سریع تر به سمت اهداف سازمانی دارای اهمیت زیادی است. هر سازمان با آموزش موثر کارکنان و مدیران خود می‌توانند از استرس های منفی و عواقب آن پیشگیری نمایند. به یقین اگر انگیزش و فشار به درستی به کار گرفته شود و متعادل باشند، سازنده خواهد بود. از طرفی همواره پیشگیری از استرس شغلی بهتر از درمان آن است. دنیای امروز، دنیای علت و معلولی است، باید اول علت ها شناخته شود و بعد به پیشگیری و درمان اقدام کنیم. برای شناسایی عوامل استرس، بررسی مشکلات فردی به تنهایی موثر نیست و باید به صورت سیستمی بررسی شده و شرایط شغل نیز مورد بررسی قرار گیرد. غیر از دعوت مشاوران و کارشناسان، یادگیری مهارت های حل مسأله، افزایش سطح پذیرش و ایجاد سازگاری در محیط کار از جمله اقدامات پیشگیرانه محسوب می شود.\nسعید قلی پور – شریف شریف تبار\nقبلی: بررسی رویکرد نوین و جدید در قوانین آیین دادرسی کیفری و مجازات اسلامی مصوب ۱۳۹۲\nبعدی: پیام نوروزی رئیس سازمان زندان ها و اقدامات تامینی و تربیتی کشور


ترامپ به پرداخت دو میلیون دلار جریمه محکوم شد - مجله فیروزی\nبه گزارش مجله فیروزی، رئیس جمهور آمریکا به دلیل استفاده از بنیاد خیریه خودش برای پیشبرد مقاصد سیاسی به پرداخت 2 میلیون دلار جریمه ملزم شده است.\nبه گزارش گروه بین الملل مجله فیروزی، یک قاضی در نیویورک طی حکمی دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا را به پرداخت 2 میلیون دلار جریمه بابت استفاده غیرقانونی از وجوه درنظر گرفته شده برای امور خیریه برای پیشبرد مقاصد سیاسی خود ملزم نموده است.\nدادستان کل نیویورک در بیانیه ای گفته ترامپ به استفاده نادرست از پول های یادشده اقرار نموده است؛ رئیس جمهور آمریکا پیش از این مدعی شده بود که خطایی در این مورد مرتکب نشده است.\nدادستان کل ایالت نیویورک سال گذشته با تنظیم دادخواستی ادعا نموده بود ترامپ و سه نفر از فرزندان او در سال 2016 از وضعیت معاف از مالیات بنیاد ترامپ سوءاستفاده نموده و اعتبارات این بنیاد خیریه را برای پیشبرد تبلیغات انتخاباتی او خرج نموده اند.\nسالیان اسکارپولا، قاضی دادگاهی در نیویورک خانواده ترامپ را به پرداخت 2 میلیون دلار جریمه برای حل و فصل شکایت مطرح شده در دادخواست دادستان کل نیویورک ملزم نموده است.\nانتشار: 8 دی 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: mfiroozi.ir شناسه مطلب: 425\nبه "ترامپ به پرداخت دو میلیون دلار جریمه محکوم شد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "ترامپ به پرداخت دو میلیون دلار جریمه محکوم شد"\nوبگاه لبنانی نوشت، در حالی که دولت ترامپ به منظور استفاده انتخاباتی از مسئله یمن دنبال مذاکره دولت صنعاء با سعودی هاست، عربستان هم در جنوب، پشت دولت هادی را خالی کرد.


مقاله رایگان پایان نامه با عنوان : بررسی رفتار لرزه ای اتصالات نیمه صلب تیر به ستون – مرجع دانلود مقاله تحقیق و پروژه\nمقاله رایگان پایان نامه با عنوان : بررسی رفتار لرزه ای اتصالات نیمه صلب تیر به ستون\nکرنش در اصطلاح به تغییر در طول جسم جامد در هر جهت نسبت به طول آن جسم در همان جهت که در اثر اعمال نیرو (تنش) پدید می آید گفته می گردد.\nتوانایی یک مولفه یا ترکیبی از مولفه ها جهت تحمل ومقاومت در برابرتغییرشکلهایی می باشد که دراثرتنش به وجودمی آید .\nتوانایی یک مولفه یا مجموعه ای از مولفه هادر تحمل تغییر شکل بعد از محدوده الاستیک می باشد.\nتنشی که در آن تغییر شکل پلاستیک آغاز می گردد .\nبا اضافه کردن بار کرنش نسبت به تنش بیشتر افزایش می یابد تا اینکه به یک نقطه نهایی برسد .\nمیزان مقابله جسم در برابر دوران از حالت طبیعی حول یک محور مشخص.\nنیرویی که فنر را هل می دهد و یا می کشد و بصورت خطی با تغییر طول فنرارتباط دارد .\nتغییر در طول یک جسم در اثراعمال نیرو تحت بارگذاری محوری را گویند .\nتغییر شکل برشی:\nتغییردر اندازه یک جسم در اثر نیروی اعمال شده ناشی از نیروهای برشی راگویند .\nحداکثر لنگر مقاوم یک عضوتحت اثر نیروی خمشی راگویند .


هیدرولیک جریان سنگ شکن نمودار نمودار و فلوچارت , نمودار جریان استخراج از معادن , بدین صورت که محصول سنگ شکن ها وارد تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای مدار , سیستم استخراج گرد و غبار ذغال سنگ در انیمیشن دست زدن به گیاه . فیلیپس مجموعه‌ای ستاره‌ای از محصولات سلامتی به همراه نرم‌افزاری ارائه می‌دهد که همانند یک پزشک واقعی به شما توصیه‌های پزشکی ارائه می‌دهد و اهداف […] باتری های NiCad یا نیکل کادمیوم ، برای ربات هایی با اندازه کوچک و\nبهترین بروکر فارکس Olymp Trade - تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای\nتا کنون ۲۵ سند جامع تحت عنوان «استانداردها، اصول راهبردی و تخصصی» جهت اعمال در بازارهای مالی اسلامی به تصویب رسانده است. بر همین اساس کارگروه «تدوین اصول بنیادین حاکم بر بازارهای سرمایه اسلامی» برای تدوین مفاد سند هفدهم تشکیل شد که در این سند بر ضرورت تدوین «اصول بنیادین ناظر بر مقررات مالی اسلامی» تاکید شده است. قابلیت استفاده از مولتی ترمینال Multi Terminal در کنار پلتفرم در گوشی های همراه و هوشمند با سیستم اندروید و آیفون هم فراهم است. تمپلیتی که اضافه کرده بودید الان قرار داره و میتونید تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای فراخوانش کنید .\nدر فروشگاه‌های اینترنتی، اکثر کارها مانند ثبت سفارش، محاسبه هزینه حمل‌ونقل، پرداخت اینترنتی پول، صدور فاکتور و… به‌صورت کاملاً خودکار انجام می‌شود. به همین دلیل نیازی به استخدام تعداد زیادی کارمند جهت انجام کارهای روتین نخواهید داشت و می‌توانید هزینۀ موردنیاز جهت استخدام کارمند را صرف بازاریابی و تبلیغات کنید.\nسوم،حرکت سرمایه ازمالکیت شخصی به سمت مالکیت شرکتی افزایش یافته ونقش واسطه های مالی بیشترشده است. بعبارت دیگرنقش سرمایه گذاران نهادی دربسیاری ازکشورهاپررنگ ترشده است. نه؛ قرارمان این نیست که در بخش دوم حمایت، بحث مالی داشته باشیم. چرا که پرداخت تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای وام به پیام رسانهای بومی انجام شده و برگردان این وام هنوز انجام نشده است. به همین دلیل ما بحث حمایت مالی نخواهیم داشت و عمدتا به صورت سرویس و خدمات مورد نیاز، از آنها حمایت خواهیم کرد.\nهر کدام از خوانندگان این وبلاگ هم میتوانند برای خودشان یک پول و واحد پولی مجازی تعریف کنند و هر اسمی که دلشان میخواهد روی آن بگذارند و مثلا به جای آنکه بگویند یک ریالی، دو ریالی، سه ریالی بگویند یک بابکی، دو بابکی، سه بابکی و غیره (بابک کاظمی شارلاتان هرزه).\nRead More >> فهرست شرکت معدنکاری در ایران با آدرس ایمیل .\nاین فروم برای قرارگیری تمرینات مربوط به وبینارهای آنلاین معامله گری به سبک پرایس اکشن. ۱- پرداخت بروز و حداقل پرداخت ۱۰۰۰ تومانی در مرحله اول برای همه کاربران\n۱۱- تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای ترابری چند نوعی از جهات عدیده و از دیدگاههای مختلف قابل بحث و بررسی می باشد، لیکن نگارنده در این نوشته اهم مسائل اینگونه جابجائی کالا را در دو گفتار مورد بررسی اجمالی قرار می دهد. مسلما” در این بررسی مختصر همواره سعی بر طرح و نقد پرونده مزبور و شکافتن مسائل حقوقی ناشی از آن خواهد بود. داده کاوی پل ارتباطی میان علم آمار ، علم کامپیوتر ، هوش مصنوعی ، الگوشناسی ، فراگیری ماشین داده می باشد. داده کاوی فرآیندی پیچیده جهت شناسایی الگوها و مدل های صحیح، جدید و به صورت بالقوه مفید، در حجم وسیعی از داده می باشد، به طریقی که این الگو ها و مدلها برای انسانها قابل درک باشند. اکنون که تصویری بزرگ از فرآیند آدرس‌دهی هر لایه در مدل OSI به دست آورید، زمان آن رسیده است که جزییات بیشتری در این ارتباط به دست آورده و ببینید این‌کار چگونه انجام می‌شود. کار را با آدرس‌های مک که در پایین مدل OSI قرار دارند آغاز می‌کنیم.\nاین استفساریه یکبار از سوی شورای نگهبان رد شد و بار دیگر با اصلاحاتی در مجلس دوباره تصویب شد اما شورای نگهبان بار دوم هم آن را رد کرد. در آبان‌ماه این مصوبه برای رای نهایی به مجمع تشخیص مصلحت نظام رفت و همچنان در آنجا در حال بررسی است. میلز برای پردازش , پس خیلی خوشحالی به ذرت ذرت زرد پیشنهاد برای فروش در رقابتی , برزیل Brazil .\nبازاریابی، تبلیغات، معرفی سازمان در بازارهای صنعتی و تبلیغات تجارت گزینه های دودویی آموزش و پرورش از یک معامله گر حرفه ای توانمندی های سازمان برای عرضه ی بیشتر محصولات اتصال تایمر برای حمام برای تولید زمانی که ولتاژ خاموش است. قدرت فن متصل به تایمر نباید بیش از 300 وات باشد.


کرنای هخامنشی ؛ ساز باستانی در تخت جمشید، عکس - گروه سرگرمی\nبه گزارش گروه سرگرمی، کرنا به فتح کاف یکی از کهن ترین سازهای بادی ایران است که در خانواده سازهای بادی قمیش دار دسته بندی می شود. بر اساس نوشته های تاریخی و اشیاء مکشوفه از امپراطوری هخامنشی، پیشینه 2500 ساله اش، قطعی به نظر می رسد. هرودوت مورخ یونانی عهد باستان مینویسد: در زمان کورش بزرگ، سپاهیان با صدای شیپور حاضر باش، رهسپار میدان جنگ* میشدند. به دلایلی که خواهد آمد، شیپور مورد نظر هرودوت، همان ساز کرناست. استرابون دیگر مورخ یونانی، نشانی دقیق تری به ما می دهد.\nوی با اشاره به دوره های آموزشی شاهزادگان و امیر زادگان هخامنشی می نویسد: هر روز پیش از دمیدن آفتاب، جوانان با صدای کرنا به تمرین های نظامی فرا خوانده می شدند. مربیان، پسران را به دسته های 50 نفری تقسیم می کردند و ریاست هر دسته را به یکی از پسران شاه یا یکی از امیر زادگان می سپردند. بر این اساس معلوم می شود کرنا در گذشته یک ساز حکومتی بوده و برای اعلان ها، جشن ها و جنگ ها به کار می رفته است.\nبا توجه به مستندات تاریخی، چنین می کند منطقه فارس واقع در جنوب ایران، یگانه خاستگاه اصلی این ساز باشد. به همین دلیل در بیشتر نوشته های تاریخی همواره از آن به عنوان کرنای فارس یاد می شود. نگاهی به ساختمان کرنای هخامنشی، نشان می دهد که این ساز جد کرنای امروزی است. دهانه ورودی کرنای هخامنشی 5 سانتی متر قطر دارد و پر واضح است که هیچ نوازنده ای نمی تواند آن را در دهان خود قرار دهد. در واقع چیزی که از عهد باستان بر جای مانده، تنها بخشی از بدنه کرناست و دو بخش دیگرش که غیر فلزی بوده اند، به مرور زمان پوسیده اند.\nکرنا از سه بخش اصلی تشکیل می شو د و جزو معدود سازهای دوجنسی جهان به شمار می آید. چنان که می دانید غالب سازهای بادی، به دو دسته بادی چوبی و بادی برنجی تقسیم بندی می شوند. ولی کرنا در هیچ یک از این دو دسته جای نمی گیرد. زیرا یک بخش کاملاً چوبی با طولی حدود 35 تا 50 سانتی متر به نام دسته دارد که رویش هشت سوراخ و در پشت نیز یک سوراخ تعبیه می شود. بخش دوم یک شیپوره برنجی به طول 45 تا 60 سانتی متر است.\nبخش سوم اش میل کرنا خوانده می شود و آن از یک لوله نازک برنجی یا چوبی تشکیل می شود که در انتهایش یک قمیش از جنس نی دارد و نوازنده با دمیدن در این قمیش، هسته اصلی صدا را تولید می کند. اما این صدا تا به کیفیت مورد نظر برسد، راه درازی در پیش دارد. ابتدا در بخش چوبی توسط انگشتان نوازنده با نت های مختلف می چرخد تا یک ملودی جذاب شکل بگیرد. صدای تولید شده در بدنه چوبی، شدت لازم را ندارد و در عین حال خیلی شفاف نیست. بخش فلزی یا شیپوره به عنوان تمام کننده صدای کرنا، هم به نوای ساز حجم می دهد و هم شفافیت آن را بالا می برد. به طوری که از مسافت های دور هم می توان صدای کرنا را شنید.\nکرنا به دلیل خصوصیات منحصر به فردش معمولاً با سازهای مجلسی جفت و جور نیست و در کاربردهای امروزی همانند گذشته، غالباً با دهل یا نقاره همراهی می شود. در نتیجه گروه نوازی با آن چندان معمول نیست و پیشینه ای هم ندارد. اما در چند سال اخیر تلاش هایی برای ارائه گروه نوازی با حضور کرنا اجرا شده است که از نخستین نمونه ها می توان به کرنانوازی خسرو سلطانی در اثر نوبانگ کهن با همراهی حسین علیزاده اشاره کرد. سلطانی در این اثر با دو ساز کرنا و سرنا که هر دو هویتی بومی دارند، به اجرای موسیقی دستگاهی پرداخته و همچنین در اثر دیگری به نام ماهور کبیر با همراهی یکی از ارکستر سمفونیک های اتریش، کرنا نواخته است.\nموزه تخت جمشید که در خود پرسپولیس یا تخت جمشید واقع شده، مجموعه ای تاریخی است که با استفاده از کشفیات یافت شده در این محوطه و در قدیمی ترین بنای تاریخی ایران دایر شده است. مجموعه هایی که در این موزه به نمایش گذاشته شده، هر کدام در طی کاوش های سال های مختلف به دست آمده اند. از آن جمله می توان به مهره های رنگی چشم، گل نبشته های تخت جمشید، سر نیزه، پیکان، بخش هایی از تندیس های باستانی، آتشدان، خشت لاجوردی و … اشاره کرد.\nکرنای مفرغی یا هخامنشی یکی از گنجینه های جالب توجه موزه تخت جمشید است که دیدنش را نباید از دست بدهید. خوب است بدانید که کَرنا، نوعی ساز بادی و قدیمی بوده که ریشه در تاریخ کهن ایرانیان دارد و قدمتش حداقل 2500 سال می باشد. بنا بر اسناد تاریخی و یادداشت های تاریخ نویسان بزرگی چون هرودوت و استرابون، کرنا در دوره هخامنشی کاربردهای نظامی داشت و از آن برای اعلان های نظامی، جشن ها و جنگ ها استفاده می کردند.\nامروزه کرنای هخامنشی در موزه تخت جمشید نگهداری می شود و همه روزه از ساعت 8 تا 17:30 می توانید به بازدیدش بروید.\nانتشار: 3 فروردین 1400 بروزرسانی: 3 فروردین 1400 گردآورنده: fungroups.ir شناسه مطلب: 1478\nبه "کرنای هخامنشی ؛ ساز باستانی در تخت جمشید، عکس" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "کرنای هخامنشی ؛ ساز باستانی در تخت جمشید، عکس"


۲۴ تير ۱۳۹۹ - ۰۸:۰۸\nاستاد اقتصاد گفت: روند غلط بنگاه‌داری نظام بانکی موجب تحت تملک قرار دادن واحد‌های تولیدی ورشکسته و تصاحب ملک مسکونی مردم شده به نحوی که بانک‌ها بزرگترین بنگاه داران کشور شده‌اند.\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۲۲:۳۵\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۲۰:۳۳\nدر حالی که در قالب فاز نخست توافق تجاری بین چین و آمریکا، طرف چینی متعهد شده امسال ۲۶ میلیارد دلار از آمریکا حامل‌های انرژی وارد کند، اما بعید به نظر می‌رسد بتواند به این رقم دست پیدا کند.\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۲\nمصارف ارزی اقتصاد ایران در سال جاری ۶۰ میلیارد دلار برآورد می‌شود درحالی که پیش بینی می‌شود مجموع درآمد ارزی ناشی از صادرات نفتی و غیرنفتی کشور تنها ۳۵ میلیارد دلار باشد.\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۵:۳۸\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۵\nمعاون قضایی دادستان کل کشور در نامه‌ای به معاون اول رئیس جمهور، ساماندهی بازار فولاد و رفع رانت در فروش تولیدات صنایع بالادستی فولاد را خواستار شد.\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۷\nشاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز با رشد ۳۴۳۷ واحدی مواجه شد و معامله‌گران ۲۷ هزار و ۳۵۱ میلیارد تومان در بورس و فرابورس داد و ستد کردند.\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۲:۵۶\nمراسم قرعه‌کشی طرح مشارکت در تولید ایران خودرو امروز برگزار شد. در این طرح ۶۸۰ هزار نفر ثبت نام کردند که در نهایت ۵۰ هزار موفق به خرید خودرو می‌شوند.\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۲:۳۶\n۲۳ تير ۱۳۹۹ - ۱۲:۲۹\nمدیرکل ایستگاه تهران ایران ایر خبر داد\nضدعفونی دوباره هواپیما‌های مسیر پروازی استان‌های قرمز/ همه ظرفیت هواپیما را نمی‌فروشیم\nمدیرکل ایستگاه تهران ایران ایر با بیان اینکه به چند دلیل برخی پرواز‌ها غیر از ضدعفونی شبانه مجددا ضد عفونی می‌شوند، گفت: به عنوان مثال هواپیما‌هایی که در مسیر استان‌های قرمز از نظر شیوع کرونا قراردارند، مجددا پس از پرواز ضدعفونی می‌شوند.\nمعاملات فردایی در داخل با خط دهی از خارج!\nصحبت‌های خاندوزی و ایزدخواه درمورد خصوصی سازی\nبرگزاری قرعه‌کشی فروش مشارکتی ایران خودرو\nافزایش ظرفیت روزانه تولید ماسک\n۲۰۸ هزار دقیقه تاخیر پرواز ایرلاین‌های داخلی در خرداد\nقائم‌مقام ایران‌خودرو: تعهد معوق نداریم\nخاوازی: ذخایر عظیم مرغ قیمت را کاهش می‌دهد\nساخت ۶ هزار واحد مسکونی در استان‌های مختلف\nافزایش تولید خودرو در بهار امسال\nبی‌توجهی به پروتکل‌های بهداشتی در پروازهای داخلی\nنقش کارت‌های بازرگانیِ یکبارمصرف در گرانی دلار\nرشد پرشتاب بورس تا کجا ادامه دارد؟\nرمزگشایی از گران‌شدن مجدد دلار\nتبدیل ۳.۴ میلیارد دلار خرید خارج به تولید داخل


۳۹ : ۰۹ - دوشنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۸\nکد خبر: ۷۱۱۱۷۰۳\nتاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۱\nتاریخ انتشار : ۲۹ مهر ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۱\nکد خبر : ۷۱۱۱۷۰۳\nمصدومیت های پی در پی ستاره برزیلی باشگاه پاریس سن ژرمن، در حال نابود کردن زندگی فوتبالی این بازیکن برزیلی است.\nبه گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سایت «گل»، نیمار جونیور ستاره برزیلی دنیای فوتبال که در سال های اخیر او را به عنوان یکی از اسطوره های سال های آینده فوتبال جهان می نامیدند، در ماه های اخیر بیشتر از آنکه در اندیشه کسب افتخار باشد و خود را در اذهان عمومی نهادینه کند، درگیر مصدومیت های پی در پی بوده و خانه نشینی را تحمل کرده است.\nبیشتر بخوانید: ستاره تیم ملی یک ماه خانه نشین شد\nبازیکنی که در میدان ها با فوتبال فانتزی اش بسیاری از بازیکنان را از پیش روی خود بردارد، بیشتر از هر کس دیگری به گفته پزشکان در دنیای فوتبال اروپا مستعد مصدومیت و آسیب دیدگی است.\nمصدومیت‌های بازیکن ۲۷ ساله تیم فوتبال پاری سن ژرمن تا حدی زیاد شده که حتی هواداران به این موضوع عادت کرده اند و با آن کنار آمده اند چراکه در هر فصل از دنیای فوتبال نیمار در نیمی از دیدار‌ها خانه نشین یا در وضعیتی بهتر و امیدوار کننده‌تر نیمکت نشین است.\nطبق آمار، اگر او در تمام یک ماهی که پزشکان برایش در نظر گرفته اند استراحت کند و به روند درمان مصدومیتش بپردازد، مجموعا نزدیک به ۵۰۰ روز از سال ۲۰۱۳ که با تیم فوتبال سانتوس تبدیل به یک بازیکن نام آشنا و حرفه‌ای شد، خانه نشین بوده است.\nگفتنی است نیمار از زمانی که از تیم فوتبال بارسلونا به تیم پاری سن ژرمن نقل مکان کرد در ۶۳ دیدار با پیراهن این تیم به میدان رفته که موفق به ثبت ۵۵ گل و ۲۹ پاس گل برای این تیم بوده است. آماری که با توجه به سابقه گذشته نیمار در تیم‌های بارسلونا و سانتوس برای هوادارن و بینندگان فوتبال جهان، نسبتا ناامید کننده به نظر می‌رسد.\nبیشتر بخوانید:چرا «نیمار» به بارسا نرفت؟\nمصدومیت های دردسر ساز بازیکن برزیلی\nچرا «نیمار» به بارسا نرفت؟\nهفته نهم لوشامپیونه فرانسه/ پیروزی رنس مقابل رن و توقف لیل\nپاری سن ژرمن ۴ - آنژه صفر/ درخشش ایکاردی و نیمار برد آسان شاگردان توخل را رقم زد\nاولتیماتوم فدراسیون فوتبال ایران به ویلموتس (۵۳ نظر)\nبی اعتمادی سرمربی تیم ملی به استقلالی‌ها (۳۴ نظر)\nرونالدو در آستانه شکستن رکورد یک ایرانی/ فوق ستاره ۱۰۰ تایی می‌شود؟ (۲۱ نظر)\nواکنش همسر استراماچونی به برف تهران + فیلم (۷ نظر)\nطلب استقلالی‌ها پرداخت شد (۳ نظر)\nنام مهاجم مدنظر پرسپولیس لو رفت (۳ نظر)


یکشنبه ، 30 شهریور 1399 ، 20:44\nکد خبر : ۷۶۳۱۶۰\nزمان انتشار : ۲۰:۴۰:۰۲ - ۱۳۹۸/۱۰/۳۰\nفرمانده انتظامی شهرستان میاندورود، از کشف 10 تن چوب آلات جنگلی قاچاق از یک خودروی کامیون در این شهرستان خبر داد.\nبه گزارش پایگاه خبری اتحاد آنلاین، علی داداش تبار اظهار کرد: در راستای مبارزه با قاچاق محصولات و فرآورده های جنگلی، ماموران پلیس آگاهی این فرماندهی حین گشت زنی در یکی از محورهای جنگلی به یک خودروی کامیون حامل حمل چوب مشکوک شدند.\nوی افزود: ماموران در اقدامی عملیاتی خودروی مورد نظر را متوقف و راننده آن را دستگیر کردند.\nفرمانده انتظامی شهرستان میاندورود خاطرنشان کرد: در بازرسی از خودروی مورد نظر ۱۰ تن چوب جنگلی به ارزش ۴۰۰ میلیون ریال که متهم آن را به صورت غیر قانونی از جنگل های اطراف این شهرستان برداشت کرده بود، کشف شد.\nاین مسؤول خاطر نشان کرد: محصولات قاچاق کشف شده به اداره منابع طبیعی شهرستان تحویل و متهم پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد.\nدادش تبار با اشاره به این که قطع درختان جنگلی، به تاراج بردن منابع ملی بوده و تبعات زیست محیطی زیادی در پی دارد از شهروندان خواست در صورت مشاهده فعالیت غیرقانونی قاچاقچیان چوب و محصولات حاصل از چوب مراتب را سریعا به پلیس ۱۱۰ اطلاع دهند.


استفاده ایمن از صندلی چرخدار (wheelchair safety) | Spinal Cord Essentials\nاستفاده ایمن از صندلی چرخدار (wheelchair safety)\nصندلی چرخدار وسیله نقلیه بسیار خوبی برای جابجایی به اطراف است. این صندلیها نیز مانند هر تجهیزات دیگری فرسوده و خراب می‌شوند. شما باید صندلی چرخدار خود را سرویس کنید تا بتوانید آن را در شرایط کاری خوبی نگه‌دارید. این کار کمک می‌کند تا صندلی چرخدار شما ایمن باشد و از پیش آمدن مشکلات جلوگیری می‌کند. خوب است یک تلفن همراه با خود داشته باشید تا در موارد اضطراری از آن استفاده کنید.\nچطور از صندلی چرخدار خود نگهداری کنیم\nسرویس صندلی چرخدار بطور منظم روش خوبی برای جلوگیری از رخ دادن مشکلات است. در زیر به برخی کارها اشاره شده که شما می‌توانید برای نگه‌داشتن صندلی چرخدار در شرایط مناسب به آنها توجه کنید.\nباد تایرها را همیشه در حد مناسب حفظ کنید. این کار موجب ایمنی بیشتر و استفاده ساده‌تر از صندلی می‌شود.\nاگر تشک هوا دارید، آنرا بطور معمول کنترل کنید و مطمئن شوید که باد آن به اندازه کافی باشد. برای یادگیری بیشتر جزوه تشکهای RHO از سری Spinal Cord Essentials را ببینید.\nمراقب پرش چرخهای کوچک باشید. در این وضعیت چرخهای کوچک صندلی در سرعتهای بالا حرکتهای سریع به چپ و راست انجام می‌دهند. اگر این حالت رخ می‌دهد ممکن است لازم باشد چرخها را تعمیر کنید.\nاگر از یک صندلی دستی استفاده می‌کنید، ترمزهای آن را همیشه بازبینی کنید. ممکن است با فرسوده شدن آج لاستیکها، ترمزها نیز به تنظیم نیاز داشته باشند.\nاجازه ندهید کودکان با صندلی چرخدار شما بازی کنند. این اسباب بازی نیست.\nمراقب اطراف خود باشید و به موانع کوچک بر روی زمین توجه کنید.\nهنگامی که روی زمین باران خورده یا برفی حرکت می‌کنید مراقب باشید. چرخها اگر خیس باشند به راحتی می‌لغزند.\nاگر بر روی سطوح شیب‌دار یا ناهموار حرکت می‌کنید خیلی بیشتر مراقب باشید.\nتلاش کنید بر روی سطوحی با شیب زیاد قرار نگیرید.\nهنگامی که از صندلی چرخدار استفاده می‌کنید، در طول روز از میزان فشاری که به بدن وارد می‌شود بکاهید. این کار را با چرخاندن بدن به یک سمت یا انجام “حرکت شنا” روی دستها انجام دهید. این کار به جلوگیری از زخم بستر کمک می‌کند. برای یادگیری بیشترجزوه روشهای کاهش فشار Spinal Cord Essentials را ببینید.\nبارهای سنگین را پشت صندلی چرخدار خود نگذارید. این کار ممکن است موجب شود صندلی به عقب برگردد و واژگون شود.\nهنگامی که درها یا اشیاء دیگر را می‌کشید مراقب باشید. اگر آن شیئ ناگهان حرکت کند یا رها شود ممکن است از عقب به زمین بیافتید.\nچرخهای کمکی عقب را همچنان در جای خود نگه دارید تا زمانی که خودتان و درمانگرتان مطمئن شوید که با ایمنی کامل می‌توانید آنها را بردارید.\nاستفاده از صندلی چرخدار دستی شما را در خطر کار بیش از حد بازوها و شانه‌ها قرار می‌دهد. هنگامی که به کار با بازوهای خود نیاز دارید، از پیش به آنها استراحت دهید. در کارها زیاده‌روی نکنید. تمرینهای کششی با شانه‌های خود را بطور منظم انجام دهید تا به سلامت ماندن آنها کمک شود.\nصندلیهای چرخدار برقی\nهمیشه پیش از جابجا شدن از روی صندلی برقی آن را خاموش کنید.\nاگر در خیابانها حرکت می‌کنید حتما از پرچم، چرغهای جلو و/یا چرغهای عقب استفاده کنید.\nپیش از بیرون رفتن از خانه مطمئن شوید که باتریهای صندلی کاملا شارژ شده‌اند.\nیادبگیرید که چگونه صندلی را به حالت دستی تبدیل کنید. ممکن است لازم باشد از دیگران بخواهید صندلی شما را حرکت دهند.\nبه حالت بدن خود بر روی صندلی چرخدار توجه کنید. درست نشستن برای حفظ تناسب اندام بسیار مهم است و از وارد شدن فشار به نقاط گوناگون بدن جلوگیری می‌کند.


چرا اهمال کاری می‌کنیم؟ - کارزیلا\nاگر شما هم دچار اهمال کاری هستید، انجام یکی از کارهای مهمتان را به تعویق انداخته‌اید و به جای آن سرتان را با چیدمان کشوی ادویه‌ها گرم کرده‌اید، منصفانه نیست که خودتان را تنبل فرض کنید. به هرحال مرتب کردن کابینت ادویه‌ها هم به تمرکز نیاز دارد و شاید حتی برای پاک کردن هر قوطی ادویه مجبور باشید تلاش زیادی را نیز انجام دهید.\nاین کار شبیه به وقت تلف کردن‌هایی از جنس بیرون رفتن با دوستان و تماشای برنامه دلخواهتان نیست. بلکه در واقع وقتی شما مشغول تمیز کردن و گردگیری هستید، فعالیتی را انجام داده‌اید که حتما والدینتان برای انجام آن به شما افتخار هم می‌کنند!\nچنین تعویق‌هایی به تنبلی یا مدیریت نامناسب زمان ارتباطی ندارد. شاید بهترین کلمه برای توصیف این وضعیت “اهمال کاری” باشد.\nاگر مشکل تنبلی نیست پس چیست؟\n«اهمال کاری» از ریشه فعل لاتین به معنای «موکول کردن کارها به روزی دیگر-procrastinare» گرفته شده است. البته این فعل معنایی فراتر از به تاخیر انداختن ارادی دارد. اهمال کاری همچنین از واژه باستانی یونانی «آکراسیا-Akrasia» گرفته شده است و به انجام دادن کاری برخلاف عقل سلیم اطلاق می‌شود.\nدکتر پیرس استیل Piers Steel، استاد روانشناسی انگیزشی در دانشگاه کلگری و نویسنده کتاب «معادله تأخیر»، به تعویق انداختن فعالیت‌های روزمره را نوعی «خود آزاری» تلقی می‌کند.\nخودآگاهی درباره چنین اهمال کاری‌هایی از دلایل مهمی است که به ما احساس بیهودگی و خستگی می‌دهد. وقتی در انجام کاری اهمال کاری می‌کنیم، نه تنها آگاه هستیم که از انجام دادن وظیفه‌مان اجتناب کرده‌ایم، بلکه می‌دانیم انجام دادن چنین کارهای بی ربطی به جای کار اصلی تا چه حد اشتباه است. با این حال همچنان به انجام فعالیت‌های نامرتبط مشغول می‌شویم.\nدکتر فوشیا سیروئیس Fuschia Sirois، استاد روانشناسی دانشگاه شفیلد در این باره اعتقاد دارد: «اهمال کاری از اساس فعالیتی غیرمنطقی است. در حقیقت منطقی نیست که کاری انجام دهید که می‌دانید پیامدهای منفی به همراه خواهد داشت. افراد به دلیل ناتوان بودن در مدیریت خلق و خوی منفی در حین انجام یک کار، به چرخه غیرمنطقی و مزمن اهمال کاری روی می‌آورند.»\nخلق نامناسب، دلیل اهمال کاری\nاهمال کاری در وظایف، یک ایراد شخصیتی منحصر به فرد یا طلسمی مرموز در توانایی مدیریت زمان نیست، بلکه راه فراری برای مقابله با احساسات چالش برانگیز و خلقیات منفی است که ممکن است در زمان انجام کار ایجا شود. خلق و خوهایی منفی مثل کسالت، اضطراب، ناامنی، ناامیدی، کینه، نداشتن اعتماد به نفس و …، از جمله احساساتی‌اند که ممکن است هنگام پرداختن به وظایف با آن مواجه شویم.\nدکتر تیم پیچیل Tim Pychyl، استاد روانشناسی و عضو گروه تحقیقی «اهمال کاری» در دانشگاه کارلتون در اتاوا، می‌گوید: «اهمال کاری، یک مشکل تنظیم احساسات است، نه یک معضل مدیریت زمان.»\nدر مطالعه‌هایی که در سال ۲۰۱۳ میلادی توسط دکتر پیچیل Pychyl و دکتر سیروئیس Sirois انجام شد، چنین نتیجه‌ای به دست آمد که افراد ترجیح می‌دهند به جای دنبال کردن طولانی مدت وظایف، اولویت خود را بر بهبود و ترمیم خلق و احساسات کوتاه مدت قرار دهند. به بیان ساده‌تر، دکتر سیروئیس اعتقاد دارد که اهمال کاری در واقع بیشتر بر «مدیریت لحظه‌ای احساسات منفی» تمرکز می‌کند.\nماهیت بیزاری ما از انجام یک وظیفه، به فعالیت محول شده یا شرایط موجود بستگی دارد. ممکن است چنین بیزاری به دلیل موضوعی باشد که به طور ذاتی درباره آن کار برایمان ناخوشایند است، مثل تمیز کردن یک دستشویی کثیف یا ساماندهی طولانی و خسته‌کننده صفحه گسترده spreadsheet برای رئیس خود.\nاما همچنین ممکن است این روحیه منفی از احساسات عمیق‌تری مانند نداشتن اعتماد به نفس، عزت نفس پایین، اضطراب یا نبود حس امنیت آمده باشد. ممکن است با دیدن یک برگه سند خالی به این فکر کنیم که به اندازه کافی برای نوشتن آن باهوش نیستیم و اگر باهوش باشیم دیگران درباره آن چه فکری خواهند کرد؟ و اگر آن را به خوبی انجام ندهیم چه اتفاقی می‌افتد؟\nشاید تمام این تفکرات ما را به این نتیجه برساند که کنار گذاشتن سند و تمیز کردن کشوی ادویه‌ها ایده بسیار خوبی باشد.\nتاخیر در رسیدگی به وظایف، به ما حسی منفی از انجام دادن آن کار می‌دهد و هر زمان که بخواهیم دوباره به انجام وظیفه‌مان برگردیم، همان خلقیات منفی در کنار عزت نفس پایین، استرس و اضطراب و خود سرزنشگری، حضور خواهد داشت.\nدر حقیقت تحقیقی کامل وجود دارد که به افکار شایع و خود سرزنشگرانه‌ای می‌پردازد که بسیاری از ما در پی اهمال کاری در کارهایمان به سراغشان می‌رویم. این افکار با عنوان «ادراک اهمال کارانه» شناخته می‌شوند. دکتر سیروئیس در این زمینه می‌گوید افکاری که ما در مورد به اهمال کاری در وظایفمان داریم، به طور معمول باعث تشدید اضطراب و استرس می‌شود. موضوعی که به اهمال بیشتر در کارها می‌انجامد.\nاما آن حس خوشایند گذرا که هنگام به تأخیر انداختن امور به سراغمان می‌آید، عامل به وجود آمدن چرخه‌ای معیوب است. دکتر سیروئیس اعتقاد دارد که در همان لحظات اول، کنار گذاشتن کار به ما حس مطلوبی می‌دهد؛ حسی که پاداش اهمال کاری در وظایفمان است. با توجه به رفتارگرایی اولیه، می‌دانیم که وقتی برای چیزی پاداشی بگیریم، تمایل داریم تا دوباره آن را انجام دهیم. دقیقاً به همین دلیل است که اهمال کاری، رفتاری نخواهد بود که فقط یک بار رخ دهد، بلکه چرخه‌ایست که به راحتی به یک عادت تبدیل می‌شود.\nبا گذشت زمان، اهمال کاری پی در پی نه تنها باعث ناکارآمدی در بهره‌وری ما می‌شود، بلکه تأثیرات مخرب و قابل توجهی بر سلامت روان و جسم ما می‌گذارد؛ تاثیراتی از جمله استرس مزمن، پریشانی روانشناختی و نارضایتی از زندگی، علائم افسردگی و اضطراب، ضعف در سلامتی و حتی فشار خون و بیماری‌های قلبی و عروقی.\nفرآیند مغز در زمان اهمال کاری چیست؟\nاگر به اهمال کاری برای جلوگیری از احساسات منفی کنایه‌دار به نظر می‌رسد، باید این موضوع را بدانیم که در نهایت این تعلل‌ها با احساسات بدتری به سراغمان می‌آید. البته برای این موضوع باید تقصیرها را به گردن روند تکاملی مغز بیندازیم.\nبه تأخیر انداختن وظایف، نمونه کاملی از خطای شناختی «سوگیری زمان حال- Present bias» است. گرایش سختگیرانه‌ای که بر اساس آن افراد تمایل به منافع کوتاه‌مدت نسبت به منافع بلندمدت دارند.\nدکتر هال هرشفیلد Hal Hershfield، روانشناس و استاد بازاریابی در دانشکده مدیریت اندرسون UCLA معتقد است: «ما به گونه‌ای طراحی نشده‌ایم که به آینده پیش رو فکر کنیم، زیرا ما باید در اینجا و همین لحظه روی تأمین زندگی خود تمرکز کنیم.»\nتحقیقات دکتر هرشفیلد نشان داده است که در سطحی بی‌طرفانه، انسان‌ها “خود آینده‌شان” را بیشتر شبیه به غریبه‌ها می‌شناسند تا به عنوان بخشی از خود واقعیشان. وقتی در انجام کاری تعلل می‌کنیم، بخش‌هایی از مغز ما فکر می‌کند که وظایف به تاخیر افتاده و احساسات منفی همراه با آن، مشکل شخص دیگری است.\nدر شرایطی بدتر، ما با وجود استرس قادر به تصمیم گیری‌های آینده‌نگرانه و مدبرانه نیستیم. وقتی با وظیفه‌ای روبه‌رو می‌شویم که احساس اضطراب یا ناامنی در ما ایجاد می‌کند، آمیگدالا amygdala، «بخش ردیاب تهدید» در مغز، انجام آن وظیفه را تهدیدی واقعی برای عزت نفس یا سلامتی ما در نظر می‌گیرد.\nحتی اگر از نظر فکری تشخیص دهیم که کنار گذاشتن وظایف در آینده استرس بیشتری برایمان ایجاد می‌کند، باز هم مغز ما به این فکر است که تهدید کنونی را رفع کند. محققان این موضوع را «ربودن آمیگدالا- amygdal hijack» معرفی می‌کنند.\nمتأسفانه ما نمی‌توانیم تنها با گفتن و تلقین به خود، از اهمال کاری جلوگیری کنیم. با وجود رواج «ترفندها و راهکارهای بهره‌وری – productivity hacks»، تمرکز بر روی این سوال که چطور وظایف بیشتری را انجام دهیم، باعث برطرف شدن عامل اصلی اهمال کاری نمی‌شود.\nپیش از همه باید بدانیم که درون‌مایه اصلی تعویق در انجام وظایف، اهمال کاری درمورد احساسات است، نه بهره‌وری. راه‌حل این موضوع به برنامه‌های مدیریت زمان یا استراتژی‌های کنترل فردی ربطی ندارد. چنین معضلی به مدیریت احساسات با استفاده از روشی جدید نیازمند است.\nدکتر جودسون بروور Judson Brewer، روانپزشک و عصب شناس و مدیر تحقیقات و نوآوری در مرکز ذهن‌آگاهی دانشگاه براون می‌گوید: «مغز ما همیشه به دنبال پاداشی نسبی است. اگر ما چرخه‌ای از عادت‌ها را برای اهمال کاری داشته باشیم و در عین حال پاداشی بهتر از رها کردن کارها پیدا نکنیم، مغز ما به طور مرتب این اهمال کاری‌ها را ادامه می‌دهد تا زمانی که به آن چیز بهتری بدهیم.\nبرای تغییر دادن هر عادت، باید به مغز خود آن چه را که دکتر بروور به عنوان «پیشنهاد بهتر و بزرگ‌تر» یا «B.B.O» معرفی می‌کند، ارائه دهیم.\nدر مورداهمال کاری، باید پاداش بالاتری پیدا کنیم. پاداشی که بتواند احساسات چالش برانگیز ما را در لحظه کنونی از بین ببرد بدون این که به خود آینده ما آسیب برساند. دکتر بروور اعتقاد دارد دشواری در ترک چنین عادتی در این موضع است که تعداد بی‌شماری از فعالیت‌های بالقوه وجود دارد که می‌توانند جایگزین این اهمال کاری‌ها باشند. به همین دلیل است که راه‌حل باید درونی و وابسته به خودمان باشد.\nگزینه دیگر این است که هروقت کارتان را به تعویق می‌اندازید و اهمال کاری می‌کنید، بتوانید خودتان را ببخشید. در تحقیقی که در سال ۲۰۱۰ میلادی انجام شد، محققان دریافتند دانش‌آموزانی که هنگام مطالعه در اولین امتحان توانستند خود را به دلیل اتلاف وقت تبرئه کنند، در هنگام مطالعه امتحان بعدی زمان کمتری هدر می‌دهند. آن‌ها همچنین نتیجه گرفتند که دانش‌آموزان با بخشیدن خود، اجازه می‌دهند تا از رفتار ناسازگار عبور کنند و بدون تمرکز بر فعالیت‌های قبلی، روی امتحانات آینده متمرکز شوند؛ موضوعی که به بهره‌وری افراد کمک می‌کند.\nروش دیگر، تمرین‌هایی است که به «خودمهرورزی» مربوط می‌شود. یعنی زمانی که در مقابل اشتباهات و شکست‌ها با مهربانی و درک نسبت به خود رفتار می‌کنیم. در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ میلادی برای بررسی رابطه بین استرس، خودمهرورزی و اهمال کاری انجام شد، دکتر سیروئیس دریافت افرادی که در کارهای خود اهمال می‌کنند، استرس بالایی دارند و نسبت به خود مهرورزی کمتری نشان می‌دهند. این موضوع نشان می‌دهد که خودمهرورزی مثل یک سپر در برابر واکنش‌های منفی که هنگام اتفاق‌های مربوط به خودمان دریافت می‌کنیم عمل خواهد کرد.\nدر حقیقت، مطالعات مختلف حاکی از آن است که «خودمهرورزی» به کمک انگیزه و رشد می‌آید. چنین روحیه‌ای نه تنها پریشانی روانشناختی را کاهش می‌دهد، بلکه احساس ارزشمند بودن را بالا می‌برد و عواطف مثبتی مانند خوش‌بینی، معرفت، کنجکاوی و ابتکار فردی را پرورش می‌دهد.\nاز همه مهم‌تر این که خودمهرورزی به هیچ عامل بیرونی احتیاج ندارد. تنها باید به جای نگرانی و پشیمانی، برای روبه‌رو شدن با چالش‌هایمان متعهد، پذیرا و مهربان باشیم.\nشاید گفتن این موضوع از انجام آن راحت‌تر باشد، اما تلاش کنید با پیدا کردن نکته‌ای مثبت در کار پیش رویتان، آن را دوباره شکل دهید. می‌توانید به خودتان زمان‌هایی را یادآوری کنید که کاری مشابه انجام داده‌اید و از پس آن هم برآمده‌اید. یا شاید به این موضوع بیندیشید که اتمام کار چه نتایج مفیدی خواهد داشت. رئیس یا شریک شما وقتی با کار تمام شده‌تان روبه‌رو می‌شود چه خواهد گفت؟ و شما چه احساسی نسبت به خود خواهید داشت؟\nروش‌هایی برای مدیریت احساساتی که باعث اهمال کاری می‌شوند\nپرورش حس کنجکاوی: اگر وسوسه شدید که کارتان را به تعویق بیندازید، توجه‌تان را به احساساتی که در مغز و بدنتان ایجاد می‌شود معطوف کنید. چه احساساتی وسوسه شما را بر می‌انگیزد؟ در کجای بدنتان آن‌ها را احساس می‌کنید؟ این احساسات شما را به یاد چه می‌اندازند؟ وقتی به حالات اهمال کاری خود دقت می‌کنید، چه اتفاقی می‌افتد؟ شدت آن‌ها زیاد می‌شود؟ یا از بین می‌رود؟ آیا احساسات دیگری هم بوجود می‌آید؟ احساسات در بدن شما چگونه تغییر می‌کند وقتی که هنوز نسبت به آن‌ها آگاهی دارید؟\nدر نظر گرفتن فعالیت‌های بعدی: نمی‌خواهیم در این راهکار به شما توصیه کنیم تا وظایفتان را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید.\nبر اساس گفته‌های دکتر پیچیل Pychyl، تمرکز تنها روی «فعالیت‌های بعدی» کمک می‌کند تا خودمان را آرام کنیم و به چیزی میدان می‌دهد که دکتر پیچیل آن را «لایه‌ای از خودفریبی» می‌نامد.\nهنگام شروع یک کار محول شده، می‌توانید فعالیت بعدی را تنها به عنوان یک احتمال در نظر بگیرید، انگار که قرار است خود واقعیتان را بازی کنید و از خود بپرسید: «اگر قرار است بعد از انجام این کار به سراغ فعالیت دیگری بروم، آن کار چه خواهد بود؟»\nشاید بخواهید که ایمیل خود را باز کنید، یا بخواهید که در قسمت بالایی سند، تاریخ روز را بنویسید. منتظر نباشید تا در روحیه و حال و هوای انجام یک کار قرار بگیرید. دکتر پیچیل اعتقاد دارد: «انگیزه به دنبال کار ایجاد می‌شود. کار را آغاز کنید تا انگیزه‌های بعدی را پیدا کنید.»\nبه وسوسه‌هایتان میدان ندهید: گرتچن رابین Gretchen Rubin، نویسنده کتاب «آن چه من از ساختن و شکستن عادت‌ها آموختم» در این باره اعتقاد دارد: «تغییر شرایط همچنان آسان‌تر از تغییر دادن خودمان است.» به گفته خانم رابین، ما می‌توانیم تمام آن چه که درباره اهمال کاری می‌دانیم را برداریم و از آن به نفع خود استفاده کنیم. یعنی با قرار دادن موانعی میان خود و وسوسه‌هایمان بر درجه خاصی از ناامیدی یا اضطراب غلبه کنیم.\nخانم رابین همچنین می‌گوید اگر به اجبار رسانه‌های اجتماعی را دنبال می‌کنید، به هنگام کار برنامه‌های مرتبط با آن را از گوشی خود حذف کنید یا یک رمز عبور کاملاً پیچیده، ترجیحآ با ۱۲ کد روی آن‌ها بگذارید. با انجام این کارها، سرعت چرخه خودفریبی را کاهش می‌دهید و ارزش آنی پاداش وسوسه خود را کمتر می‌کنید.\nاز طرف دیگر، خانم رابین پیشنهاد می‌کند که می‌توانیم انجام کارها را تا آن‌جا که ممکن است آسان کنیم. اگر می‌خواهیم پیش از کار به باشگاه برویم و آدم سحرخیزی هم نیستیم، شاید بهتر باشد که با لباس ورزش بخوابیم. خانم رابین اعتقاد دارد که باید تلاش کنیم هر سد معبری را در انجام کارهایمان حذف کنیم.\nبا این وجود هنوز «خودفریبی» یک موضوع عمیق وجودی است، چرا که هنوز سوالاتی درباره اختیارات فردی و ترجیح ما به گذراندن زمان برخلاف آن چه انجام می‌دهیم، مطرح می‌شود. با این وجود این موضوع به ما یادآوری می‌کند که در چه چیزهایی با یکدیگر مشترکیم. همه ما در برابر احساسات رنج‌آور، آسیب پذیریم و بیشتر ما تنها می‌خواهیم با انتخاب‌هایی که انجام می‌دهیم خوشحال باشیم.\nبا خواندن این مقاله حالا می‌توانید پیش از این که نظم دادن کشوی ادویه‌ها هم به کار معوقه دیگری تبدیل شود، به سراغش بروید و آن را تمام کنید!\nدسته بندی ها:\tانسان\nبرچسب شده:\tاهمال کاری, به تعویق انداختن کارها, تعلل, تنبلی, خودفریبی, خودمهرورزی, مدیریت خلق و خو\nموقعیت حرفه‌ای برای بیشتر افراد بخش مهمی از زندگی است و برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری شغلی برای پیشرفت در آن حتما ارزش وقت‌گذاشتن و فکر کردن را دارد.\nسمیه جلیلی\t۱۴۰۰-۰۱-۰۹\nتست شخصیتی مایرز-بریگز MBTI می‌تواند یک نقطه شروع عالی برای دریافتن بهترین روش نشان دادن عشق در روز ولنتاین باشد.\nمهسا سلطانی\t۱۳۹۹-۱۱-۲۶


خریدار، تولید کننده، کارخانه آستین شیشه ای هانتایای عایق حرارتی،آستین شیشه ای هانتایای عایق حرارتی را خریداری کنید\nآن است آستین فیبر شیشه ای بافته شده قابل افزایش است قادر به کار در دمای مداوم 1000 درجه فارنهایت (550 درجه سانتیگراد) است.\nآستین فایبرگلاس هانتای با نخ های فایبر گلاس با کیفیت بالا و نخ ریسی بافته شده است. این می تواند به طور مداوم در معرض دمای بالا 550 درجه سانتیگراد باشد. آستین فایبر گلاس مقاومت در برابر اکثر اسیدها و قلیاها و توسط بسیاری از سفید کننده ها و حلال ها تحت تاثیر قرار نمی گیرد.\nآستین فایبرگلاس هانته عایق حرارتی و ضد آتش را از درجه حرارت بالا و شعله ای گاه به گاه ارائه می دهد، همچنین حفاظت شخصی را فراهم می کند.\nاندازه / قطر داخلی 2mm-180mm\nدمای کار ≤550 ℃\nشخصیت گرما عالی و آمپر؛ مقاوم در برابر شعله عایق حرارتی. بسیار انعطاف پذیر و سازگار است.\nآستین فایبرگلاس هانتای عایق حرارتی و اثبات آتش سوزی از درجه حرارت بالا و شعله ای گاه به گاه، همچنین affording شخصی حفاظت.\nفایبر گلاس بافته آستین بافته آستین کابل\nفایبرگلاس دو شاخه ای آستین بافته شده\nموضوع : آستین شیشه ای هانتایای عایق حرارتی


ماسك مو, ماسك مو آی پلاس, ماسك مو IPLUS, ماسك مو موهای رنگ شده آی پلاس,آی پلاس,IPLUS,anti frizz, ماسك مو موهای رنگ شده | داواخانا\nماسك دو فاز موی سر مخصوص موهای رنگ شده 250 میلی لیتر آی پلاس\nماسك دو فاز موی سر مخصوص موهای رنگ شده 250 میلی لیتر آی پلاس iPlus Color Enhancing 2 Phase Spray\nعصاره : برگ چای سبز\nدارای خاصیت : تقویت كننده، براق كننده، حالت دهنده، نرم كننده\nویتامین : ب 5\nاستفاده از ابزارهای حرارتی برای حالت دادن به موها از زمان های دور رایج بوده و چیزی که ما امروزه به نام اتوی مو میشناسیم از قرن 19 میلادی در فروشگاه ها عرضه می شده. ابزارهای حرارتی دیگه مثل سشوار و فرکننده های مو هم مثل اتو، استفاده خانگی دارن و خیلی از افراد هفته ای چند بار برای آرایش موهاشون توی خونه از اونها استفاده میکنن. این ابزارها با اینکه موهای ما رو بسیار زیبا و جذاب میکنن، اما عوارضی هم به همراه دارن.\nاستفاده مستقیم از اونها بر روی مو میتواند باعث آسیب لایه محافظتی مو یا همون کوتیکول بشه که در پی اون، رطوبت طبیعی موها از بین میره و موها بسیار خشک و شکننده میشه، این موضوع میتواند باعث شکننده شدن موها و زبری آنها و در بعضی مواقع موخوره ایجاد کنه. برای پیشگیری از این مشکل باید قبل از حالت دادن به موها از ترکیبات محافظتی مخصوص مو استفاده کرد. این محصولات علاوه بر محافظت از مو در برابر حرارت، مو رو هیدراته و تقویت میکنند و نمیذارند موها خشک و دچار موخوره بشود.\nماسک مو 2فاز آی پلاس از موها در برابر حرارت سشوار و اتوی مو محافظت می کند. اسپری دو فاز آی پلاس در افزایش نرمی و براقیت و شانه پذیری بهتر کمک کننده است. با این محصول فوق العاده وزی موها کاملاً گرفته می شود.\nاسپری دوفاز موی رنگ شده آی پلاس در ترکیبات خود روغن دانه انگور و عصاره چای سبز و پروتئین ابریشم را به کار گرفته است. از این رو این دوفاز ترمیم کننده و تقویت کننده بی نظیری برای موها به حساب می آید. همچنین موها با این محصول شگفت انگیز از اشعه های آفتاب و عوامل مخرب محیطی در امان هستند.\nمشخصات فنی iPlus Color Enhancing 2 Phase Spray\nتقویت كننده، براق كننده، حالت دهنده، نرم كننده\nسرم ضد ریزش مو ام كیو\nشامپو ضد شوره موهای خشك 200 میلی لیتر سپیژن\nشامپو ضد شوره و كنترل كننده چربی سر بانوان 400 میلی لیتر كلیر


استدیو تیپس » آرشیو اشکان خطیبی و همسر جان - استدیو تیپس\nاشکان خطیبی هنرمندی چند بعدی است و در این سه دهه فعالیت حرفه ایش در هنر، تجارب مختلفی را آزموده است. مجری گری، بازیگری، کارگردانی، مدیریت سینما، تهیه و تولید و خوانندگی از جمله این فعالیت ها محسوب می شوند. شاید دلیل عمده چنین تجاربی از سوی خطیبی روحیه تجربه گرا و جستجوگرش است. دوران کاری اشکان خطیبی را می توان به چند دوره تقسیم کرد:\nدر دوران اول کاریش خطیبی به بازی توأمان در تئاتر و سینما و تلویزیون پرداخت و زیاد در\nچشم و تیتر خبرها نبود و آرام و پیوسته کارش را انجام می داد. در دوره دوم فعالیتش که\nبا بازگشت محمد رحمانیان از کانادا همراه شد، خطیبی به جزیی از ارکان موفقیت های نمایش های رحمانیان بدل شد؛ در این نمایش ها که بیشتر رنگ و بوی تجاری شدن گرفت، اشکان خطیبی به عنوان مدیر تولید می کوشید شرایط مناسب اجرا را فراهم کند.\nخطیبی بعدتر با قبول مدیریت پردیس چارسو وارد فاز جدیدی از فعالیت های حرفه ایش شد.\nاشکان در آثار متفاوتی مثل «قاعده تصادف»، «بچه های نسبتا بد»، «سینمانیمکت»، «ترانه های محلی» و «خدای کشتار» حضور داشته است.\nآناهیتا درگاهی همسر اشکان، بازیگر، نقاش و تهیه کننده دارای مدرک کارشناسی ارشد نقاشی\nاز دانشگاه هنر تهران است.\nاین هنرمند مستعد و جوان تئاتر در سال های اخیر دوران موفقی را در کارش سپری می کند و\nبا بازی در فیلم جنایی «آخرین بار کی سحرو دیدی؟» به کارگردانی فرزاد موتمن و\nنمایش های «در انتظار آدلف» به کارگردانی علیرضا کوشک جلالی و «سه خواهر» به کارگردانی محمد حسن معجونی، هنر بازیگریش را نشان داده است.\nگفتگو با اشکان خطیبی و همسرش، از ازدواج سفید تا تولد یک فرزند با سال تحویل!\nاشکان خطیبی و همسرش در روزهایی مهمان گفتگوی ما بودند که به واسطه شرایط\nبیرونی جامعه، چندان قبراق و سرحال نبودند اما به تدریج با داغ شدن گفتگو، شرایط تغییر کرد\nو گفتگو با اشکان خطیبی آرام و درونگرا و آناهیتا درگاهی برونگرا و پر انرژی و احساساتی،\nجذاب و گرم شد. ویژگی اصلی هر دوی اینها در این گفتگو، صداقت و راستی به جای تعارفات بیهوده بود!\nاین مطلب ارسال شده است\tدر روز پنجشنبه, مارس 15th, 2018 و در ساعت 1:25 ب.ظ\tتحت دسته کل مطالب. شما می توانید نظرات این مطلب را با استفاده از RSS 2.0 خوراک دنبال کنید. هم نظرات و هم بازتاب هم اکنون بسته می باشد.\nاخراج مدیریت نیست! – خبرگزاری استدیو | اخبار ایران و جهان\nکاش حال کتاب خوب شود – خبرگزاری استدیو | اخبار ایران و جهان\nحضور ۷۰ ناشر کودک در «غرفه جمعی» به دلیل نرسیدن آثارشان به حدنصاب – خبرگزاری استدیو | اخبار ایران و جهان


دونده کرمانی فاتح رقابت های قهرمانی کشور\nتاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۰\nمحمدهادی صالح نیا، دونده کرمانی در روز نخست مسابقات دو و میدانی قهرمانی نوجوانان پسر کشور در ماده ۴۰۰ متر بر سکوی نخست رقابت ها ایستاد.\nعفت کاظمی پور، نایب رئیس هیئت دو و میدانی استان کرمان در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: رقابت‌های دو و میدانی قهرمانی نوجوانان پسر کشور با شرکت ورزشکارانی از استان‌های سراسر ایران در شهرکرد برگزار شد.\nوی افزود: شرکت کنندگان به مدت دو روز در رشته های۱۰ کیلومتر پیاده روی، پرش با نیزه، ۱۱۰ متر بامانع، ۱۰۰ متر، پرش ارتفاع، پرش سه گام، ۴۰۰ متر، پرتاب وزنه، ۱۵۰۰ متر، ۸۰۰ متر و پرتاب دیسک با هم به رقابت پرداختند.\nکاظمی پور با اعلام اینکه از استان کرمان یک تیم در قالب دو ورزشکار به همراه یک مربی به رقابت ها اعزام شد، تصریح کرد: در پایان روز نخست این رقابت ها، در ۴۰۰ متر نتایج زیر حاصل شد:\n۱- محمد هادی صالح نیا - کرمان - ۴۹.۵۵،\n۲- یونس براتی - خراسان رضوی - ۵۲.۱۳،\n۳- امیرمحمد ضیایی مقدم - کیش - ۵۲.۷۲،\n۴- امیرعلی رئوفی - خراسان رضوی - ۵۲.۹۸،\n۵- پویا بهرامی - زنجان - ۵۳.۲۳،\n۶- عبدالرحمان ناصر‌ی - کردستان - ۵۳.۴۰،\n۷-عبدالحمید عفری - خوزستان - ۵۳.۵۰،\n۸- علی جمشیدی - کرمان - ۵۴.۰۹\nنایب رئیس هیئت دو و میدانی استان کرمان در بخش دیگری از سخنانش به مسابقات قهرمانی کشور در بخش دختران به میزبانی شهرکرد نیز اشاره کرد و گفت: از استان کرمان یک تیم در قالب دو ورزشکار به همراه یک مربی در رقابت ها حضور یافت.\nکاظمی پور افزود: در پایان این مسابقات، مریم بوشاسب در پرتاب دیسک چهارم و در پرتاب وزنه پنجم شد.\nوی یادآور شد: آناهیتا عامری نیز در ماده ۸۰۰ متر به مقام چهارم دست یافت\nبرچسب ها: عفت کاظمی پور ، دو و میدانی استان کرمان ، محمدهادی صالح نیا


نصب درب شیشه ای اتوماتیک | آموزش نصب درب شیشه ای اتوماتیک\nصفحه نخست لیست مقالات نصب درب شیشه ای اتوماتیک به چه شکل است\nنصب درب شیشه ای اتوماتیک به چه شکل است\nچگونگی نصب درب شیشه ای اتوماتیک به برند تولید کنندۀ درب بر می گردد. شما می توانید با استفاده از کتابچۀ راهنما، به آسانی و صحت نصب درب شیشه ای اتوماتیک خود را انجام دهید.\nامروزه مردم تا حد امکان به دنبال آسانی هستند. هزاران اختراع و ایدۀ ناب در طول تاریخ دست به دست هم داده اند تا دنیای راحت کنونی را شکل دهند.\nمبل ها با کنترل از راه دور، آسانسور هایی که شما را تا بالاترین نقاط یک ساختمان می رسانند، ربات هایی که نگهبان شما درخانه هایتان هستند و نصب درب شیشه ای اتوماتیک که بدون مکث و احتیاج به تلاشی ورود و خروج شما را آسان می کنند.\nمی توان این طور تصور کرد که روزی مخترعان از درب ها و باز و بسته کردنشان خسته شدند! و این جا بود که تولد و نصب درب شیشه ای اتوماتیک شکل گرفت.\nدر ادامه سعی می کنیم مراحل نصب درب شیشه ای اتوماتیک را به طرز کافی و ساده ای برای شما توضیح دهیم. این توضیحات مختص نصب درب شیشه ای اتوماتیک از نوع اسلایدینگ یا کشویی می باشد.\n1.\tبرای نصب درب شیشه ای اتوماتیک ابتدا شیار بالا را آماده کنید. آن را ببرید تا به بعد انتهایی برسید و سپس جای سوراخ ها را سوراخ کنید.\n2.\tدر قدم بعدی نصب درب شیشه ای اتوماتیک، پس از دریل کردن سوراخ ها، شیار بالایی را روی سقف سوار کنید.\n3.\tدر این موحله از نصب درب شیشه ای اتوماتیک، نوبت کار گذاشتن شیار پایینی است. آن را هم ببرید تا به بعد انتهایی اش برسید. شیار پایینی را طوری نصب کنید که تقریبا زیر شیار بالایی قرار بگیرد. توجه داشته باشید در این مرحله از نصب درب شیشه ای اتوماتیک، شیار پایینی را به زمین متصل نکنید.\n4.\tدر این مرحله از نصب درب شیشه ای اتوماتیک، درب کشویی را وارد کنید. با به حرکت در آوردن شیار پایینی، در را به طور عمودی طراز کنید.\n5.\tوقتی شیار های بالایی و پایینی کاملا در جای خود قرار گرفتند، نوبت به نصب درب شیشه ای اتوماتیک اصلی می رسد. توجه داشته باشید که درب های اتوماتیک کشویی معمولا از دو قسمت تشکیل شده اند. در را روی شیار قرار داده و سپس آن را تراز کنید.\n6.\tدر این مرحله از نصب درب شیشه ای اتوماتیک، برای نصب مکانیزم توقف از دفترچۀ راهنما کمک بگیرید. چرا که ممکن است از پیش نصب شده باشد و از این گذشته، نصب مکانیزم توقف در درب های متفاوت با هم فرق دارد.\n7.\tدرب کشویی خود را با استفاده از آچار و بالا و پایین کردن، صاف و تنظیم کنید. و سپس پا به آخرین مرحلۀ نصب درب شیشه ای اتوماتیک بگذارید.\n8.\tدر آخرین مرحله از نصب درب شیشه ای اتوماتیک، سوراخ های پایین درب را پانچ کنید. می توانید از دفترچۀ راهنمای خود کمک بگیرید.\nدر نهایت می توان گفت اگر به درستی دفترچۀ راهنمای خود را بخوانید و دنبال کنید، می توانید به خوبی از پس نصب درب شیشه ای اتوماتیک خود بر بیایید.\nنحوۀ نصب کلوزر ( اپراتور بستن) برای درب شیشه ای اتوماتیک\nنصب درب شیشه ای اتوماتیک، تابش نور به درون خانه و برخورداری از منظره‌ای بدون مانع را برای شما به ارمغان می آورد. اما برای خیلی از افراد مثلا کودکان که قد کوتاه تری دارند برای باز و بسته کردن درب ها ممکن است به مشکل بر بخورند. بنابراین نصب درب شیشه ای اتوماتیک یک امکان بسیار خوب برای دسترسی و راحت بودن همه را فراهم می کند. در فرایند نصب درب شیشه ای اتوماتیک یکی از مراحل نصب کلوزر می باشد. با نصب یک کلوزر برای درب خود می توانید مطمئن باشید که پس از عبور شما در به طور خودکار بسته خواهد شد.\nدر ادامه توضیح می دهیم این قسمت نصب درب شیشه ای اتوماتیک به چه صورت انجام می پذیرد. مراحل ابتدایی مربوط به تمیز کزدن درب پیش از نصب می باشند.\n1.\tدر ابتدا شیار های اطراف درب شیشه ای را با مایع ظرفشویی و آب تمیز کنید. سپس آن ها را با حوله خشک کنید.\n2.\tاسپری روان کنندۀ سیلیکون را روی شیار های بالا و پایین اسپری کنید و با باز و بسته کردن در از پخش شدنش مطمئن شوید.\n3.\tقاب های درب شیشه ای را با پاک کننده های چند منظوره تمیز کنید تا اطمینان پیدا کنید از هر گونه چربی و غیره عاری می باشد. سپس با حولۀ تمیز آن را خشک کنید.\n4.\tقلاب کلوزر را بالای درب اتوماتیک قرار دهید. آن را دقیقا در امتداد روکش بالایی در قرار دهید و با چکش چنگال های کلوزر را درون محفظۀ روکش فرو کنید.\n5.\tدور قلاب را با طناب بپیچید. کلوزر را به صورت افقی بالای درب اتوماتیک قرار دهید. کلوزر را روی در حرکت دهید تا بند ( طناب ) سفت شود. و سپس جای کلوزر را روی قاب درب علامت گذاری کنید.\n6.\tطناب را از دور کلوزر باز کنید. کاغذ پشت کلوزر را از نوار چسبناکش جدا کنید. درست در جایی که علامت گذاری شده، کلوزر را به قاب درب شیشه ای خود بچسبانید. آن را به خوبی فشار دهید تا از چسبیده شدنش مطمئن شوید. از یک متۀ بی سیم استفاده کنید تا پیچ های فلزی یک دوم اینچی خود را از طریق سوراخ هایی که در دو طرف کلوزر وجود دارد به قاب در متصل کنید.\n7.\tبند زبانۀ پلاستیکی را بکشید تا به کلوزر فشار بیشتری وارد شود. هنگامی که فکرمی کنید کشش دیگرکافی است، انتهای بند را گره بزنید. سپس زبانۀ پلاستیکی را به قلاب وصل کنید.\nهمه چیز درباره نصب درب شیشه ای اتوماتیک\nاکنون می توانیم درب های اتوماتیک شیشه ای را در همه جا مشاهده کنیم. آن ها می توانند با قاب و یا بدون قاب نصب شوند و آنها نصب های مختلفی دارند. امروز نحوه نصب درب شیشه ای اتوماتیک از اهمیت بالایی برخوردار است.\nبرای نصب درب شیشه ای اتوماتیک و تنظیم آن باید با این نوع درب و قطعات آن آشنایی کامل داشته باشید. در صورتی که نصب درب اتوماتیک شیشه ای توسط افراد خبره انجام نشود باعث آسیب رسیدن به درب می شود. به این منظور در این مطلب در مورد نصب و تنظیم درب های شیشه ای اتوماتیک برای شما توضیح می دهیم.\nدرب شیشه ای اتوماتیک برای هتل ها ،بانک ها ، ساختمان های اداری ، بیمارستان ها ، مغازه ها و غیره کاربرد گسترده ای دارد.\nنکات مهم برای نصب درب شیشه ای اتوماتیک\nارتفاع و تنظیم فاصله درب:\nهنگام نصب آلیاژ آلومینیوم ، توجه داشته باشید که آن را افقی نگه دارید. خطا 1 میلی متری منجر می شود که استحکام درب کم شود و در نتیجه عمر درب کاهش می یابد.\nنحوه انتخاب ابعاد درب شیشه ای اتوماتیک:\nابعاد درب شیشه ای اتوماتیک باید توسط تکنسین های متخصص به طور دقیق اندازه گیری شود. کارشناسان ابعاد درب ها را در محل اندازه گیری کرده و ابعاد متناسب را به شما پیشنهاد می دهند.عرض و ارتفاع درب ها متناسب با چهارچوب انتخاب می شود.\nشیشه را نصب کنید:\nشیشه پهنای خیلی بزرگی دارد، باید توسط دو یا چند نفر مونتاژ شود. بعد از اینکه شیشه ثابت شد ، می توانید از چسب شیشه ای برای از بین بردن درز استفاده کنید.\nآب بندی چسب شیشه:\nچسب شیشه ای در شکاف بین دو طرف شکاف ریشه بالا و شکاف شیشه ای کف و شیشه ضخیم و درب ورودی تزریق می شود. دنباله تزریق باید از انتهای یک شکاف تا انتهای آن باشد. نکته اصلی این است که قالب را نگه دارید و فشار دهید که فشار باید یکنواخت باشد. در عین حال سرعت حرکت در امتداد شیشه به طور یکنواخت باشد که چسب شیشه ای در محل دیافراگم یک خط همگن تشکیل دهد. در آخر ، چسب اضافی شیشه را با یک صفحه پلاستیکی برداشته و با یک دستمال تمیز پاک کنید.\nاقدامات احتیاطی بعد از اتمام نصب درب شیشه ای اتوماتیک\nتنظیم سیستم کنترل: (در شرایط عادی مجبور نیستید تنظیمات کارخانه را حفظ کنید) قبل از تنظیم درب با حرکت دادن درب اطمینان حاصل کنید که درب صاف است. سوئیچ ضامن چپ و راست را مطابق جهت باز کردن درب تنظیم کنید ، سمت چپ یا راست را تنظیم کنید. هنگام بسته بودن سوئیچ برق را روشن کنید. کادر کنترل را تنظیم کنید: فرض این است که روی جعبه کنترل دکمه تست فشار دهید درب باز و بسته می شود.\nسرعت شروع درب را تنظیم کنید:سرعت باز و بسته شدن درب را تنظیم کنید.\nسرعت باز شدن و فاصله بافر باز کردن درب را تنظیم کنید:\nبررسی کنید که آیا سرعت باز شدن درب و فاصله بافر در مقدار میانی (تنظیم کارخانه) است.\nفاصله بافر باز کردن درب را بین 10 تا 20 سانتی متر تنظیم کنید.\nسرعت باز شدن درب را تنظیم کنید ، ابتدا سرعت باز شدن درب را تأیید کنید ، پس از تنظیم فاصله بافر درب.\nهنگام استفاده از قفل الکترومغناطیسی ، لطفاً پس از باز کردن قفل از دکمه تست استفاده کنید.\nلطفاً دستگیره را تا حد زیادی تنظیم نکنید ، باعث آسیب به درب می شود.\nسرعت بافر را تنظیم کنید: آن را طوری تنظیم کنید که هنگام تعویض باعث ضربه به درب نشود.\nتنظیم زمان باز نگه داشتن درب: با توجه به نیاز مشتری ، تقریباً 1 ثانیه برای باز نگه داشته شدن درب در نظر گرفته شده است.\nسنسور را تنظیم کنید: قبل از نصب ، درپوش سنسور را از عقب سنسور با پیچ گوشتی باز کنید.\nدرب شیشه ای اتوماتیک اجازه می دهد تا نور خورشید به داخل خانه شما جاری شود و منظره ای بدون مانع از بیرون از منزل ایجاد می کند. متأسفانه ، بسته بودن درب ممکن است باعث شود که کودکان در بسته بودن درب اشتباه کنند و با درب برخورد کنند. شما می توانید در هنگام نصب درب شیشه ای اتوماتیک از علامت اخطار استفاده کنید که از برخورد افراد با شیشه جلوگیری شود.


بورس استیج، داستان ساده سرمایه گذاری\n17 آذر 1400 16:38\nبورس استیج نیوز\nکودکان و نوجوانان فعال اقتصادی\nمعرفی دوره تحلیل‌گری بنیادی(فاندامنتال)\nسرمایه گذاری در بورس یکی از راه‌های افزایش دارایی، متناسب با افزایش تورم است؛ اما احتمالاً این دغدغه برای اکثر فعالان بازار سرمایه وجود دارد که چگونه در بازار بورس سهام خوب را شناسایی کنند تا با یک سرمایه‌گذاری مطمئن، به بازدهی مطلوب برسند. برای سرمایه گذاری در بورس نیاز است تا اطلاعات کافی درباره روش‌های سرمایه‌گذاری، بازارها و ابزارهای مختلف کسب کرد و جستجوی اخبار و اطلاعات به‌تنهایی برای انجام یک سرمایه گذاری هوشمندانه در بازار بورس کافی نیست. این اطلاعات باید موردبررسی قرار گیرد تا وضعیت بازار و سهام به‌درستی ارزیابی شود و افراد انتخاب‌های بهتری در فرآیند تصمیم‌گیری خود داشته باشند. در این راستا تحلیل بنیادی و تحلیل تکنیکال دو بازوی قدرتمند دستیابی به بهترین نگرش نسبت به وضعیت کلی بازار جهت تصمیم‌گیری بهتر است. اما برای درک بهتر این مساله که تحلیل بنیادی چیست؟ و چه تفاوت هایی با تحلیل تکنیکال دارد با ما در این مقاله همراه باشید.\nتحلیل بنیادی روشی است که افراد می‌توانند ارزش ذاتی اوراق بهادار را با عوامل مختلف اقتصادی و مالی ارزیابی کنند. تحلیل بنیادی هر عاملی را که بر ارزش سهم تأثیر می‌گذارد در نظر می‌گیرد. در این تحلیل، از عوامل اقتصاد کلان مانند شرایط اقتصادی و وضعیت سایر بازارها تا عوامل اقتصاد خرد مانند بهره‌وری مدیریت شرکت موردتوجه قرار می‌گیرد.\nاما هدف از تحلیل بنیادی چیست؟ هدف نهایی تحلیل بنیادی این است که سرمایه گذار بتواند با توجه به قیمت فعلی سهم به این نتیجه برسد که سهم بیش از ارزش خود قیمت‌گذاری شده است یا ارزشی کمتر از قیمت بازار دارد.\nهمه تحلیلگران سهام تلاش می‌کنند تا با استفاده از عوامل خرد و کلان بتوانند به قیمت واقعی سهم دست یابند. آن‌ها وضعیت کلی اقتصاد مانند نرخ بهره، وضعیت صنعت و شرکت‌ها را در نظر می‌گیرند، سپس به ارزیابی اوراق بهادار موردنظر خود بپردازند.\nدرآمد، دارایی، فروش، بازدهی، بدهی، حاشیه سود و رشد در آینده، عواملی هستند که برای تخمین ارزش و پتانسیل رشد شرکت موردتوجه قرار می‌گیرند. همه این اطلاعات در صورت‌های مالی یک شرکت در دسترس است.\nتحلیل بنیادی می‌تواند علاوه بر سهام، برای ارزیابی هر نوع اوراق بهادار دیگری مانند اوراق بدهی یا مشتقه نیز مورداستفاده قرار گیرد.\nسه دسته عوامل بر قیمت سهام یک شرکت تأثیرگذارند:\nالف. عوامل محیطی،\nب. عوامل مرتبط با صنعت\nج. عوامل درونی شرکت در تحلیل بنیادی\nسرمایه‌گذار پس از بررسی و تحلیل عوامل سه‌گانه اثرگذار بر قیمت سهام یک شرکت، ارزش واقعی یا اصطلاح ارزش ذاتی سهام آن شرکت را تعیین می‌کند. سپس با مقایسه ارزش ذاتی سهام آن شرکت با قیمت فعلی آن در بورس، در خصوص خرید، فروش یا نگهداری آن سهم تصمیم‌گیری می‌کند. طبیعتاً:\n- اگر از دید سرمایه‌گذار، ارزش ذاتی سهم از قیمت فعلی آن سهم در بورس بیشتر باشد، آن سهم امکان رشد بیشتری دارد و بنابراین، برای خرید گزینه مناسبی است. به این حالت اصطلاحاً گفته می شود که سهم undervalue است.\n- اگر از دید سرمایه‌گذار، ارزش ذاتی سهم از قیمت فعلی آن سهم در بورس کمتر باشد، بنابراین آن سهم اصطلاح گران بوده و نه‌تنها برای خرید مناسب نیست، بلکه اگر سرمایه‌گذار چنین سهمی را در اختیار داشته باشد، بهتر است آن را بفروشد. در این حالت اصطلاحاً گفته می شود که سهم overvalue است.\n- اگر از دید سرمایه‌گذار ارزش ذاتی سهم با قیمت فعلی آن در بورس برابر است، بنابراین قیمت آن سهم اصطلاحاً منصفانه است و خرید یا فروش آن، سودی را نصیب سرمایه‌گذار نمی‌کند.\nفرض کنید سهام شرکت الف در بورس در حال حاضر با قیمت 300 تومان خریدوفروش می‌شود. سرمایه‌گذار با استفاده از روش تحلیل بنیادی ارزش واقعی سهام الف را محاسبه کرده و به این نتیجه می‌رسد که هر سهم این شرکت حداقل 400 تومان ارزش دارد. در این حالت، سرمایه‌گذار نسبت به خرید سهام شرکت الف اقدام می‌کند، زیرا از دید وی، قیمت فعلی سهام این شرکت در بورس، در مقایسه با ارزش واقعی آن حداقل 100 تومان ارزان‌تر است. حال اگر در همین مثال، سرمایه‌گذار پس از تحلیل قیمت سهام شرکت الف با روش بنیادی، به این نتیجه برسد که سهام این شرکت بیشتر از 250 تومان ارزش ندارد، نه‌تنها از خرید سهام شرکت الف خودداری می‌کند، بلکه اگر این سهم را در سبد سرمایه‌گذاری خود داشته باشد، آن را خواهد فروخت.\nاگر تحلیل‌های بنیادی بیانگر آن باشند که ارزش واقعی یا ذاتی هر سهم شرکت الف 350 تومان است و تفاوتی بین ارزش واقعی و قیمت سهام شرکت در بورس وجود ندارد، در این حالت، خرید یا فروش این سهام هیچ‌گونه سودی نصیب سرمایه‌گذار نخواهد کرد. زیرا سهم به قیمت واقعی در بورس معامله می‌شود. اکنون این سؤال مطرح است که وقتی می‌شود ارزش واقعی یک سهم را با روش تحلیل بنیادی محاسبه کرد، پس چطور سهام برخی شرکت‌ها با قیمتی بیشتر یا کمتر از ارزش واقعی خود در بورس معامله‌شده و زمینه کسب سود و یا احیاناً زیان برای برخی سرمایه‌گذاران فراهم می‌شود؟\nپاسخ این است که اولاً عوامل اثرگذار بر قیمت سهام شرکت‌ها، همواره دست‌خوش تغییر است. بنابراین ارزش واقعی سهام شرکت‌ها نیز به‌صورت مستمر در حال تغییر بوده و در این میان، سرمایه‌گذارانی موفق‌ترند که زودتر از دیگران، تبعات ناشی از تغییر عوامل مؤثر بر قیمت سهم را تحلیل و ارزش واقعی سهم را ارزیابی کنند.\nسرمایه‌گذاری و تحلیل بنیادی\nاگر ارزش ذاتی به‌دست‌آمده بیشتر از قیمت فعلی سهم در بازار باشد، به‌اصطلاح گفته می‌شود که سهم کم قیمت‌گذاری شده است و دارای حباب منفی بوده که انتظار می‌رود سهم رشد کرده و حباب منفی خود را پر نماید؛ در مقابل اگر ارزش ذاتی سهم کمتر از قیمت فعلی بازار باشد گفته می‌شود که سهم بالاتر قیمت‌گذاری شده است و اصطلاحاً سهم دارای حباب مثبت بوده و انتظار می‌رود که قیمت بازار آن کاهش یابد.\nتحلیل بنیادی برای یافتن قیمت منصفانه بازار است. تحلیلگرانی که بتوانند به ارزش واقعی سهم دست یابند، می‌توانند از این فرصت برای کسب سود بیشتر نفع ببرند و سهامی را که قیمت فعلی پایین‌تر از ارزش خود رادارند، خریداری کنند و یا سهم باقیمت بیشتر از ارزش واقعی را قبل از اینکه بازار به تعادل برسد و قیمت فعلی با ارزش ذاتی سهم برابر شود را به فروش برسانند.\nدسته: آخرین ها در آموزشگاه فرصت امروز(مدرسه بورس استیج)\nتمامی حقوق برای بورس استیج محفوظ می باشد.


نوبخت: از دلار ۴۲۰۰ تومانی عقب نشینی نمی‌کنیم\nتاریخ انتشار: ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۹\n۵ میلیارد دلار ثبت سفارش کالا‌های ضروری و اساسی؛\nسخنگوی دولت تاکید کرد: ما منافعی در برجام داریم که اگر تأمین شود، می‌توانیم همچنان با وجود خروج امریکا از برجام به آن ادامه دهیم، اما اگر منافع ما تأمین نشود، آنگاه دیگر ضرورتی نمی‌بینیم که برجام را ادامه دهیم.\nمحمدباقر نوبخت در نشست خبری امروز خود در پاسخ به پرسشی درباره تدابیر اقتصادی دولت برای پس از خروج امریکا از برجام گفت: اکنون امریکا ما را به طور یکجانبه تحریم کرده است و برای بقیه کشور‌ها تحریم ثانویه محسوب می‌شود.\nوی افزود: ما اکنون با اتحادیه اروپا وارد مذاکره شده ایم که بتواند تضمین بدهد و تأیید کند که بدون هراس از اقداماتی که به عنوان تحریم‌های ثانویه می‌خواهد صورت بگیرد پشتیبانی کند.\nنوبخت گفت: ما برای شرایطی که امریکا از برجام خارج شود یعنی وضع کنونی که برخی کشور‌ها با واشنگتن همراهی کنند، سناریوی دوم را طراحی کرده ایم و سناریوی سوم ما این است که اتحادیه اروپا هم بخواهد از برجام خارج شود، سناریویی که به منزله خروج ایران از برجام نیز هست.\nرئیس سازمان برنامه و بودجه افزود: ما برای هر یک از این سناریو‌ها پیش بینی کرده ایم که با توجه به مجموعه محدودیت ها، منابع ما اعم از نفت، مالیات‌ها و منابع دیگری که در بودجه داریم برای هر یک از سناریو‌ها چقدر، و مخارج ضروری ما چقدر خواهد بود و به چه ترتیب می‌توانیم عمل کنیم. \nوی اضافه کرد: تقسیم کاری نیز میان همه دستگاه‌ها انجام خواهد شد به نحوی که در آن شرایط سازمان برنامه و بودجه، وزارت اقتصاد، وزارت صنعت، وزارت کشاورزی و همه دستگاه‌ها فهرستی از وظایف دارند که متناسب باید اجرا کنند.\nنوبخت ادامه داد: منابع و مصارف مشخص و اولویت بندی شده و طبق تقسیم کار میان دستگاه ها، حسب اینکه کدام یک از سناریو‌ها رخ دهد متناسب با آن اقدام می‌کنیم.\nوی گفت: اکنون در سناریوی نخست هستیم و متناسب با آن عمل می‌کنیم در این شرایط و هر شرایط دیگر از نظر بودجه می‌توانیم با مدیریت تخصیص بدون کسری ادامه دهیم.\nسخنگوی دولت افزود: البته اینکه می‌گویم بدون کسری نه به این معنی است که محقق نشدن منابع نخواهیم داشت؛ هر مقدار منابع ما تحقق نیابد، مصارف ما نیز تحقق نخواهد یافت.\nوی اضافه کرد: برخی از این مصارف را می‌توانیم به عنوان صرفه جویی محدود و برخی از آن را بدون کسری مدیریت می‌کنیم یعنی با آن منابع تقلیل یافته، هزینه‌های ضروری را حتما خواهیم پرداخت.\nنوبخت ادامه داد: البته باید مقداری از مصارفمان را نیز در پاره‌ای از موارد تقلیل بدهیم تا در سطح منابع قرار گیرد، اما به هر حال شرایط کشور متناسب با دریافت‌ها و پرداخت‌ها قابل مدیریت خواهد بود.\nدولت جنایات اخیر رژیم صهیونیستی را شدیدا محکوم کرد\nسخنگوی دولت گفت: جمهوری اسلامی ایران ضمن محکومیت شدید جنایات اخیر اسرائیل از شورای امنیت سازمان ملل انتظار دارد که به این اقدامات عکس العمل شایسته نشان دهد.\nمحمدباقر نوبخت در نشست خبری این هفته خود با خبرنگاران با اشاره به اتفاقات اخیر مانند خروج آمریکا از برجام گفت: این رفتار غیر عاقلانه و غیر سیاسی بود که از جانب رئیس جمهور آمریکا رخ داد، که مواضع زیادی از سوی رئیس جمهور و سایر مقامات دنیا در برابر آن اتخاذ شد.\nوی افزود: رخداد مهم دیگر اقدام جنایتکارانه رژیم اشغالگر قدس است، در این چند روز اخیر دست این رژیم به خون بیش از ۵۹ نفر از فلسطینان الوده شده و حدود ۲ هزار نفر از این افراد هم زخمی شده اند.\nنوبخت گفت: جمهوری اسلامی ایران ضمن محکوم کردن این جنایت از مجامع جهانی مانند شورای امنیت سازمان ملل می‌خواهد و انتظار دارد این اقدامات که از سوی اسرائیل در فلسطین رخ می‌دهد و اقدام دولت آمریکا که برای خروج از برجام رخ داده به گونه‌ای شایسته از خود عکس العمل نشان دهند.\nوی افزود: قطعا وجدان بیدار جهانیان نظاره گر این اقدامات است و امیدوارم درمقابل این اقدام جنایتکارانه برخوردی از سوی مجامع بشود.\nنوبخت گفت: این دو کشور به حداقل‌های حقوق بشر بی تفاوتند و بدون محدودیت برای خودشون اقدام به برخورد با هر جریانی می‌کنند.\nاز دلار ۴۲۰۰ تومانی عقب نشینی نمی‌کنیم\nسخنگوی دولت گفت: همه نیاز‌های کشور اعم از واردات و صادارت با دلار ۴۲۰۰ تومانی تعریف شده است و این سیاست را ادامه می‌دهیم و از این نرخ عقب نشینی نمی‌کنیم.\nمحمدباقر نوبخت در نشست خبری امروز خود با بیان اینکه ارقامی که بانک مرکزی و وزارت صنعت، معدن و تجارت برای ثبت سفارش ارائه کرده اند مشخص است و اگر در این فضا کسی بخواهد بهانه جویی کند پذیرفتنی نیست.\nبیش از ۵ میلیارد دلار ثبت سفارش کالا‌های ضروری و اساسی\nسخنگوی دولت گفت: بیش از ۵ میلیارد دلار انواع کالا‌های اساسی و ضروری و دیگر کالا‌های مورد نیاز ثبت سفارش شده است.\nمحمدباقر نوبخت در ادامه نشست هفتگی خود با خبرنگاران افزود: در آخرین جلسه ستاد اقتصادی حسب گزارش وزارت صنعت، معدن و تجارت که البته این گزارش مربوط به هفته گذشته است بیش از ۵ میلیارد دلار ثبت سفارش واردات انواع کالا‌ها اعم از کالا‌های ضروری، اساسی و دیگر کالا‌ها صادر شد.\nوی گفت:: بانک مرکزی نیز در خصوص تخصیص ارز به این کالا‌ها با نرخ مصوب ۴۲۰۰ تومان در هر دلار، رقم مشابهی را گزارش داد.\nنوبخت گفت: اکنون در خصوص تامین کالا تقریبا مشکلی نداریم و این نسبت به آنچه در همین زمان در سال گذشته اتفاق افتاد کسری را نشان نمی‌دهد ضمن اینکه صادرات ما در یک ماهه نخست امسال ۱۵ درصد بیش از واردات ما بود.\nوی ادامه داد: واردات ما دو میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار، اما صادرات ما بالغ بر سه میلیارد و ۱۳۳ میلیون دلار بود که بیش از ۶۰۰ میلیون دلار تراز بازرگانی مثبت داریم.\nنوبخت گفت: حتی علاوه بر آن در بخش واردات خدمات، بالغ بر یک میلیارد و دویست میلیون دلار با عرض ۳۸۰۰ تومانی ثبت سفارش صورت گرفته است.\nوی افزود: در بحث خدمات نیز در خصوص ارز مسافری، دانشجویی و یا کسانی که برای اعزام بیمار به خارج کشور و معالجه نیاز به ارز دارند با همین ارقام مشخص و مبالغ تعیین شده ارز داده می‌شود، اما بخش دیگری از خدمات مانده است که آن‌ها در این بازار رسمی تاکنون تعریف و تعیین نشده اند.\nسخنگوی دولت گفت: ستاد اقتصادی دولت از دو هفته گذشته خود را موظف کرد کارگروهی را تعیین کند تا به صورت روزانه (بازار ارز) را بررسی کند، چون مقداری از خدمات و حتی کالا‌هایی که نیاز است ما به آن‌ها ارز بدهیم، اما در این مجموعه به ویژه سامانه نیما تایید نشده است و آن‌ها اکنون در بازار غیررسمی و غیرقانونی پاسخ داده می‌شود، ما آن‌ها را در این بازار بیاوریم که حدود ۳۳ قلم آن‌ها را تعریف کرده اند.\nوی افزود: اکنون مقدار بسیار جزئی از آن نیاز‌های ارزی که بانک مرکزی در این سامانه آن‌ها را تعریف نکرده است در آن بازار غیررسمی پاسخ داده می‌شود. ما بیش از ۱۳۰ میلیارد دلار در سال در همین بازار رسمی مبادلات داریم که بخش کوچکی ممکن است در این بازار (غیررسمی) باشد.\nنوبخت گفت:: ممکن است کسی چند دلار نیاز داشته باشد و بخواهد هر قیمتی برای آن بپردازد آن مبنای بازار رسمی ما نیست، بر اساس گزارش‌هایی که ما دنبال می‌کنیم مشکلی برای واردات کالا‌های اساسی و مورد نیاز که اکنون وارد کشور می‌شود، نداریم جز یک بخش کوچکی از خدمات که اکنون در این بازار رسمی تعریف نشده است و ما در حال وارد کردن آن به بازار اصلی هستیم و هفته گذشته ۳۳ قلم دیگر از کالا‌هایی که در بازار غیررسمی بودند اکنون در بازار رسمی تعریف شده اند و برای آن‌ها پرداخت با نرخ دلار ۴۲۰۰ تومانی صورت می‌گیرد.\nوی ادامه داد: ما در این خصوص مشکلی نداریم و تنها مشکل ما تعریف بیشتری از آن بخش از نیاز‌هایی است که بنا به هر دلیلی مثل سقف ارز همراه مسافر است. مثلاً مسافر ممکن است بیش از هزار یورو برای کشور‌های دور با خود همراه ببرد و برای کشور‌های اطراف ۵۰۰ یورو تعیین شده است و هیچ نرخ دیگری در برابر این نرخ رسمی نمی‌تواند مبنای رسمی باشد و ما همه کالا‌ها را بر پایه این نرخ قرار می‌دهیم.\nدر صورت خروج از برجام، غنی سازی را از سر می‌گیریم\nسخنگوی دولت گفت:: در صورتی که اتحادیه اروپا از برجام خارج شود ایران هم بی شک از آن خارج می‌شود و به سال ۹۲ برخواهیم گشت و غنی سازی را از سر خواهیم گرفت.\nنوبخت در نشست خبری امروز خود افزود: در صورت خروج از برجام، غنی سازی ۴ درصد را به ۲۰ درصد و بالاتر می‌رسانیم.\nوی خاطرنشان کرد: الان در شرایطی نیستیم که بتوانیم به تیم مذاکره کننده فشار بیاوریم و ذهن آن‌ها را مشوش کنیم وزیر ما برای دفاع از حقوق ملی مشغول مذاکره است برجام در کشور تمام مراحل را طی کرده بود و هیچ مشکلی در این خصوص نداریم.\nسخنگوی دولت اضافه کرد: در سال ۹۲ طی یک اتهام واهی از سوی رژیم صهیونیستی پرونده هسته‌ای ایران به آژانس بین المللی انرژی هسته‌ای و سپس شورای امنیت رفت که باعث تصویب قطعنامه علیه کشورمان شد.\nنوبخت گفت:: تیم مذاکره کننده ما توانست به خوبی به این اتهام واهی جواب دهد و دنیا فهمید که ایران دروغ نمی‌گوید و دنبال سلاح اتمی نیست.\nوی تصریح کرد: تمام تحریم‌های نفتی، پتروشیمی، کشتیرانی، بیمه، بانک مرکزی و ... حذف شد و این دستاورد بزرگی است که در دنیا برای ایران بود.\nسخنگوی دولت افزود: ما ایران را از محاصره خارج کردیم و نباید بگوییم که چه هزینه‌ای برای تحریم دادیم چرا که دشمن سوءاستفاده می‌کند و پولی که از برداشته شدن تحریم‌ها به دست می‌آید صرف مسائل رفاهی می‌شود که ۹۴ هزار میلیارد سهم حقوق‌ها، بعد آموزش و بعد نیرو‌های مسلح و سلامت خواهد شد و بخش عظیمی از این هزینه‌ها از فروش نفت به دست می‌آید.\nنوبخت گفت: آقای ترامپ وقتی از برجام خارج شد، منتظر بود تا ایران هم فورا خارج شود تا به خواسته‌ها و برنامه هایش برسد، اما ما با هوشمندی و زیرکی عمل کردیم و همانطور که دیدید خانم موگرینی هم علیه آقای ترامپ صحبت کرد و حتی انگلیس و فرانسه هم حرف‌های او را تایید نکردند و حالا دیگر تمام مردم دنیا می‌دانند که وقتی اتحادیه اروپا حرف‌های او را تایید نکرده، او یک دروغگو است. این قرارداد برد - برد بود به این علت که ما دنبال سلاح هسته‌ای نبودیم و نخواهیم بود.\nوی اضافه کرد: مقام معظم رهبری بار‌ها از تیم مذاکره کننده به نیکی یاد کردند و اینجا باید بگویم که تاریخ دکتر روحانی را تکریم خواهد کرد.\nنوبخت معامله ارز با نرخ غیر مصوب در بانک‌ها را تکذیب کرد\nسخنگوی دولت در پاسخ به سؤالی در باره معامله ارز با قیمت بالاتر از ۴۲۰۰ تومان در برخی بانک‌ها گفت: این خبر کاملاً کذب است و اینکه در بانک‌ها دلاری با قیمتی به غیر از ۴۲۰۰ تومان عرضه می‌شود کاملاً نادرست است.\nمحمد باقر نوبخت در نشست خبری هفتگی با خبرنگاران افزود: اگر موردی از این تخلف مشاهده شده است، می‌توانید به دولت اطلاع بدهید تا در انجام وظایف نظارتی به ما کمک کرده باشید.\nوی مبنای قیمت طلا و یورو را برابری دلار با ریال و قیمت مصوب ۴۲۰۰ تومان عنوان کرد و افزود: قیمت تمامی ارز‌ها بر پایه همین قیمت است.\nنوبخت بار دیگر تأکید کرد: منابع ما بیش از مصارف ما است و کشور هیچ مشکلی در تأمین نیاز‌های ارزی خود ندارد.\nسخنگوی دولت در ادامه نشست در پاسخ به سؤالی در باره مدیران دوتابعیتی در دولت گفت: مسئول رسیدگی به این موضوع از جانب دولت وزارت اطلاعات تعیین شده است و این وزارتخانه نیز موضوع را پیگیری می‌کند.\nوی افزود: تاکنون هیچ مورد دوتابعتی در کادر مدیریتی دولت محرز نشده است، اما اگر دوتابعیتی بودن فردی از مدیران دولتی مشخص شود دولت براساس قانون اقدامات لازم را انجام خواهد داد.\nمنافع ملی برای ما همیشه در اولویت است\nسخنگوی دولت درباره سفر ظریف به سه کشور روسیه، چین و بلژیک گفت: منافع ملی ما در خصوص برجام و چگونگی رفتار اتحادیه اروپا و چین و روسیه برای ما در اولویت قرار دارد و ما نباید زمان را از دست بدهیم.\nمحمدباقر نوبخت در نشست هفتگی خود در جمع خبرنگاران افزود: خیلی منطقی نیست که ما اقدامات خودمان را که در جهت تامین منافع ملی است، تحت تاثیر اتفاقات منطقه به تاخیر بیاندازیم.\nوی ادامه داد: برای منافع ملی خودمان نباید زمان را از دست بدهیم. وی درباره پذیرفتن اف‌ای تی اف از طرف ایران گفت:: اف‌ای تی اف فقط برای آمریکا نیست و ما باید موضع آمریکا و اتحادیه اروپا را از هم جدا کنیم و اف‌ای تی اف را با آمریکا و رفتار خصمانه او گره نزنیم.\nوی با اشاره به اینکه باید این مسیر را ادامه دهیم گفت:: امیدواریم از فهرست سیاه خارج شده و به مسیر خودمان برگردیم.


هرجا امريكاوصهيونيسم حركتی‌را آغاز می‌كنند آن‌حركت باطل است\nکد خبر: ۹۶۸۳۰\nتاریخ انتشار: ۲۹ مرداد ۱۳۹۱ - ۱۱:۵۶\nرهبر معظم انقلاب اسلامي، پس از اقامه نماز عيد سعيد فطر فرمودند:\nدر خجسته‌ترين عيد مؤمنان موحد، ايران سرافراز، لبريز نور معنويت و عطر عبوديت شد و مردم مومن تهران نيز به شكرانه يك ماه روزه داري و عبادت نماز عيد سعيد فطر را با شكوهي به ياد ماندني به امامت رهبر معظم انقلاب اسلامي اقامه كردند.\nبه گزارش گروه دريافت خبر خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) رهبر انقلاب در خطبه‌هاي نماز عيد سعيد فطر تحولات اخير در دنياي اسلام را عجيب و بي‌نظير دانستند و افزودند: اين تحولات كه مسير آينده دنياي اسلام را تعيين مي‌كند، به فضل الهي، با همين آهنگ ادامه خواهد يافت.\nحضرت آيت‌الله خامنه‌اي در خطبه اول نماز با تبريك عيد سعيد فطر، رمضان امسال را به فضل الهي و در پرتو نيايش‌ها و توسلات مردم و حضور همه قشرهاي ملت در اجتماعات ديني به ويژه شب‌هاي قدر، رمضاني حقيقتاً مبارك خواندند.\nحضرت آيت‌الله خامنه‌اي توصيه كردند: آحاد مردم به ويژه جوانان ذخاير نوراني اين ماه را با انس بيشتر با قرآن و حضور در صحنه‌هاي مبارزه با شيطان درون و برون، حفظ كنند.\nحضرت آيت‌الله خامنه‌اي با اشاره به هماهنگي و همصدايي گسترده‌تر ملت‌هاي مسلمان با ملت ايران در روز قدس افزودند: امسال ملت‌هاي مسلمان بيشتري به ويژه در كشورهاي بيدار شده اسلامي، به ميدان دفاع از فلسطين آمدند و ان‌شاءالله اين جريان ادامه خواهد داشت.\nايشان راهپيمايي روز جهاني قدس را جاري شدن خون تازه در رگ‌هاي امت اسلامي خواندند و افزودند: با توجه به تلاش مستمر دشمنان اسلام براي فراموش شدن مساله فلسطين، راهپيمايي روز قدس، معنايي بسيار عميق يافته است.\nرهبر انقلاب اسلامي تحولات اخير در دنياي اسلام را عجيب و بي‌نظير دانستند و افزودند: اين تحولات كه مسير آينده دنياي اسلام را تعيين مي كند به فضل الهي، با همين آهنگ ادامه خواهد يافت.\nايشان تأكيد كردند: دشمنان امت اسلامي با ترفندهاي پيچيده‌تر و با همه قوا براي به شكست كشاندن اين تحولات وارد ميدان شده‌اند اما ملت‌هاي مسلمان، توطئه‌هاي دشمنان را خنثي خواهند كرد.\nحضرت آيت‌الله خامنه‌اي با تأكيد بر ضرورت شناخت عميق حوادث و پرهيز از خطا در تحليل تحولات خاطرنشان كردند: هرجا امريكا، صهيونيسم و سردمداران رژيم‌هاي جبار حركتي را آغاز مي‌كنند آن حركت و آن جهت، بي‌ترديد غلط و باطل است و دقت در اين واقعيت، مانع از اشتباه و خطا در تحليل مي‌شود.\nايشان زلزله اخير در مناطقي از استان آذربايجان شرقي و آسيب ديدن جمعي از هم ميهنان عزيز را حادثه‌اي تلخ و مصيبت‌بار خواندند و افزودند: همه ملت، اندوهگين اين حادثه غم بار هستند.\nرهبر انقلاب با اشاره به كارهاي خوبي كه تاكنون براي زلزله زدگان انجام شده افزودند: تلاش‌ها بايد ادامه يابد تا وظايف سنگين‌تر و بزرگ‌تري كه در قبال هموطنان زلزله زده وجود دارد به خوبي انجام شود.\nحضرت آيت‌الله خامنه‌اي با تجليل از حساسيت مردم و كمكهاي آنان به آسيب ديدگان زلزله خاطرنشان كردند: مردم ايران هرگز در قبال چنين حوادثي، بي‌اعتنا نبودند و همدلي و تعاون آن‌ها با مسوولان براي كمك رساني به زلزله زدگان، بايد ادامه يابد.\nايشان ابراز اميدواري كردند با همت مسوولان و كمك‌هاي مردم آثار اين حادثه به كلي از بين برود و مردم منطقه زلزله‌زده صفحه جديد و درخشاني از عمران و آباداني را شاهد باشند.