آشنایی با دوربین دیجیتال دوربین دیجیتال یک دستگاه الکترونیکی برای\nساخت محتوای متنی\nآشنایی با دوربین دیجیتال\nتوسط دپارتمان آموزش در تاریخ 06 دی 1398\nدوربین دیجیتال یک دستگاه الکترونیکی برای گرفتن عکس و ذخیره ی آن بجای فیلم عکاسی از حسگرهای حساس به نور استفاده می شود.\nتصویر گرفته شده توسط سنسور طی چند مرحله به حافظه ی دوربین فرستاده می شود.\nدوربین های دیجیتال از بسیاری جهات شبیه دوربین های فیلمی هستند.\nتنها تفاوت مهم و بنیادی آن ها در قسمتی است که تصاویر روی آن ثبت می شود.\nدر یک دوربین دیجیتال تصاویر به جای آنکه بر روی سطح فیلم نقش بسته و ثبت شوند، روی یک قطعه الکترونیکی تشکیل می شوند\nو پس از طی مراحلی به صورت فایل های دیجیتال ذخیره شده و قابل رؤیت خواهند بود.\nاز این عناصر الکترونیک که به آن حسگر با سنسور گفته می شود به دو شکل ساخته می شوند،\nیک نوع آن سیماس CMOS و نوع دیگر آن سی. سی. دی CCD نامیده می شود.\nتا چند سال پیش انواع حسگرهای سیموس CMOS فقط در دستگاه هایی استفاده می شد\nکه نیاز به کیفیت بالای تصویری نداشتند،\nمثل در باز کن های تصویری، دوربین های مدار بسته و غیره و علت آن هم ارزان تر بودن آن ها و مصرف کمتر انرژی توسط این قطعات بود\nو هر جا که نیاز به کبفبت بالاتری بود از سی سی دی ها CCD استفاده می شد.\nاما چند سالی است که بعضی از سازندگان با تحولی که در سیموسها CMOS ایجاد کرده اند توانسته اند کیفیت های بسیار بالایی از آنها به دست بیاورند\nو در حال حاضر در بسیاری از دوربین های گران قیمت دیجیتال از CMOS استفاده می کنند.\nالبته سی سی دی ها هم در ساخت بعضی از دوربین های دیجیتال به کار می روند\nاما اشکال اصلی آنها گران تر بودن، پرحجم تر بودن و مصرف بیشتر انرژی است.\nاما هر دو قطعه سیموس و سی سی دی از واحدهای بسیار کوچکی ساخته شده اند که نور را به جریان های الکتریکی تبدیل می کنند.\nاین واحدهای کوچک را پیکسل می نامند که ترکیبی است از کلمات Picture و Element به معنی تصویر و عنصر.\nاین دوربین چند مگاپیکسل است؟ این اولین سوالی است که معمولا در مورد یک دوربین دیجیتال پرسیده می شود.\nتعداد پیکسل های موجود در حسگر دوربین دیجیتال قدرت تفکیک نامیده می شود\nو معمولا بر حسب مگاپیکسل (میلیون پیکسل) محاسبه می شود.\nبر خلاف تصور رایج باید بدانید که قدرت تفکیک مهم ترین عامل در کیفیت تصویر یک دوربین دیجیتال نیست.\nقدرت تفکیک تنها تعیین کننده اندازه چاپی است که می توانیم از یک فایل دیجیتال به دست بیاوریم.\nبه عبارت دیگر اینکه یک عکس را تا چه اندازه میتوانیم بزرگ چاپ کنیم.\nبه عنوان مثال عکس های یک دوربین ۶ مگاپیکسل تا اندازه 30*40 سانتی متر و\nیک دوربین 12 مگاپیکسل تا اندازه 100*70 سانتی متر امکان بزرگ شدن تا اندازه مطلوب را دارد.\nاندازه هر یک از این پیکسل ها بسته به نوع دوربین بین ۴ تا ۸ میکرون است. می بینید که پیکسل ها چقدر کوچک هستند،\nبه عنوان مثال در یک CMOS سیموس که اندازه آن ۲۲× mm۱۵ است ممکن است دوازده میلیون از آن ها را جای داد.\nشباهت با نور خورشید\nمیدانید که نور خورشید از سه نور اصلی قرمز، سبز و آبی تشکیل شده است و سایر رنگ ها از ترکیب همین سه رنگ به دست می آیند.\nپیکسل های یک حسگر دیجیتال با نظمی خاص هر کدام بخشی از این نورهای رنگی را ثبت می کنند.\nبنا به دلایل فنی تعداد پیکسل های حساس به نور سبز دو برابر رنگ های قرمز و آبی است.\nپس از ایجاد تصویر بر روی صفحه حساس یا همان حسگر هر کدام از پیکسل ها به نسبت میزان نور و رنگی که دریافت کرده اند،\nجریان خفیفی ایجاد می کنند که پس از ارسال به یک پردازشگر و اعمال برخی اصلاحات به صورت یک فایل تصویری ذخیره شده\nو در زمان نیاز قابل نمایش خواهند بود.\nحسگرهای دیجیتال هم مثل فیلم در اندازه های گوناگونی ساخته می شوند.\nدر دوربین های دیجیتالی که مصرف عمومی دارند و به PS معروف اند حسگرها کوچک و در حدود ۸۷۶ میلیمتر هستند\nو در دوربین های نیمه حرفه ای که APS نامیده می شوند در حدود ۲۲×۱۵ میلیمتر می باشند .\nدر بعضی از انواع حرفه ای آن نیز حسگرهایی به اندازه فیلم ۱۳۵ نصب شده است،\nکه به آنها فول فریم میگویند. فناوری حسگرهای دوربین دیجیتال بسیار پیچیده است و هنوز مراحل تکامل خود را طی می کند.\nحساسیت و نویز\nدر عکاسی با فیلم هر چه حساسیت بالاتر برود، کیفیت تصویر کاهش می یابد.\nدر عکاسی دیجیتال هم با بالا رفتن حساسیت تصویر دچار افت کیفی می شود. این پدیده را در عکاسی دیجیتال نویز می نامند.\nنویز به صورت دانه های رنگی در عکس خودنمایی می کند.\nاین پدیده هنگام عکسبرداری در محیطهای کم نور یا عکسبرداری در شب، به شکل نقاط ریز سفید در عکس پدیدار میشود.\nوند در حدود ۲۲×۱۵ میلیمتر می باشند .\nدسته بندی ها :تولید محتوا عکس فیلم متنو برچسب ها:دوربین دیجیتال،دوربین حرفه ای،عکاسی حرفه ای.\n→ بعدیانواع فیلترهای عکاسی\nقبلی ←عکاسی خیابانی\n9 اشتباه رایج در استراتژی بازاریابی محتوا\nاستراتژی بازاریابی محتوا یکی از موثرترین استراتژی های بازاریابی است که از نظر هزینه و دسترسی امروزه گزینه اول دیجیتال مارکتینگ است. تمام مواردی که برای تولید محتوا لازم دارید این است که با یک روند مناسب مثلا چندین بار در هفته چندین مقاله بنویسید و آن را منتشر کنید. استادانه تولید محتوا کنید ، …\nمی خواهید با آموزش عکاسی وارد بازار کار عکاسی حرفه ایی شوید و درآمد داشته باشید ؟ می خواهید بتوانید گام به گام و پروژه محور رشته عکاسی را یاد بگیرید ؟ تا کاملا بر این رشته مسلط شوید ؟ می خواهید بتوانید لحظات شیرین و هر چیزی را که دوست دارید را به بهترین شکل عکاسی [...]\nعکاسی از پوشاک با مانکن نامرئی\nعکاسی با مانکن نامرئی، لباس مورد نظر را برتن مانکن بی جان پوشیده و با رعایت تکنیک های مناسب این امر در عکاسی و بعد از آن در مرحله ی ادیت عکس مانکن حذف می گردد.عکس نهایی تصویری است از لباس که فرم بدن انسان در قالب آن نمایان است .این سبک عکاسی بیشتر برای …\nانواع فیلترهای عکاسی\nفیلترهای عکاسی فیلترهای عکاسی صفحاتی از جنس شیشه یا پلاستیک هستند که درمقابل لنز دوربین یا منبع نور قرار می گیرند و باعث تغییراتی در کمیت و کیفیت نور می شوند. فیلترها یا صافی های عکاسی فیلترها وسایلی هستند که معمولا در جلوی لنزهای دوربین عکاسی نصب شده و تاثیراتی را در عکس نهایی ایجاد …


رضا آشتیانی 2019/04/29 معاملات FX\nشروع: ابتدا بر روی صندلی کاملاًراحت و صاف بنشینید؛کمر بند خود را شل کنید تا فشاری بر خود احساس نکنید. سپس گیره بینی را زده و دهانی را که به شما نشان داده می شود داخل دهان خود بگذارید و محکم لبهایتان را دور قطعه دهانی ببندیدو بعد تنفس را انجام دهید . بارگذاری فایل‌های شامل ویروس‌ها، فایل‌های فاسد، یا هر نوع نرم‌افزار و برنامه مشابهی که مزایا و معایب معاملات خودکار ممکن است فعالیت رایانه فردی دیگر را تخریب کند. اگر میخواهید با مترو به مرکز خرید تندیس بروید، در ایستگاه تجریش (خط ۱ مترو تهران) توقف کنید.\nعقد لازم عقدی است که هیچ یک از متعاقدین حق فسخ آن را نداشته باشند مگر در موارد معین مانند بیع، اجاره و نکاح. جنگهای تجاری بین کشورها یا اقتصادهای بزرگ که به دلیل افزایش تنش در بین کشورهای قدرتمند مسلح هسته ای بوجود می آیند. تصمیمات عمده اتخاذ شده توسط اوپك (سازمان كشورهای صادركننده نفت) كه تأثیر مستقیمی بر قیمت نفت دارند. رویدادهای مهم مانند براگزیت که باعث بی ثباتی در بازارهای سهام و ارز جهان می شود.\n۴۷ طراحی الگوهای آتشباری معدن سنگ آهن چادرملو با رویکرد افزایش راندمان و مقایسه باالگوهای اجرای فعلی سلام آیا این کتاب عکس به اندازه کافی داره؟ یعنی سعی شده که در کنار توضیحات عکس های نمودار ها هم قرار داده بشه؟\nاسلات زمان جدید. سکوی معاملاتی MT4 مجموعه ای مزایا و معایب معاملات خودکار از بازه های زمانی استاندارد را ارائه می دهد ؛ دوره ها فقط با کمک کدهای ویژه قابل تکمیل هستند. نسخه جدید ترمینال از این جنبه دارای مزیت بیشتری است ، در حالت پیش فرض 21 اسلات زمان وجود دارد. در حالی که تحلیلگران برای بیت کوین تصویری بلند مدت ترسیم کرده اند ، اما این پروژه در کوتاه مدت چگونه خواهد بود ؟ آیا بازارهای رمزنگاری می توانند روند صعودی خود را از سر بگیرند، یا در سطح بالاتر فروش خرس ها را به خود جلب می کند؟ اگر میانگین متحرک سریعتر زیر میانگین متحرک کندتر باشد روند نزولی است.\nهزینه برق. یک عامل بسیار مهم. اگر آن را رایگان داشته باشید خوب است (به عنوان مثال ، بیت کوین را نه در خانه ، بلکه در محل کار استخراج می کنید یا نیروگاه خود را دارید). اگر استخراج بیت کوین را جدی بگیرید ، به دلیل هزینه بالای برق ، استخراج می تواند بی فایده باشد ، یا درآمد حداقل خواهد بود ، ارزش تلاش ندارد. تولیدکنندگان کارت های ویدیویی و دستگاه های ASIC این فاکتور مهم را در نظر می گیرند ، بنابراین مدل های جدید با بهره وری بیشتر و انرژی بیشتری تولید می شوند. وی با بیان این که سال گذشته 25 هزار تن بذر گواهی شده جو بین کشاورزان توزیع شد، اعلام کرد: امسال 47 هزار تن بذر گواهی شده این محصول در اختیار کشاورزان قرار خواهد گرفت.\nاین پلاگین امکاناتی مانند مزایا و معایب معاملات خودکار تاریخچه‌ی فعالیت‌ها، بخش مشتریان و پیگیری مشتریان در اختیار شما قرار می‌دهد. با خرید نسخه‌ی پریمیوم این پلاگین می‌توانید از افزونه‌های متنوع آن استفاده کنید.\nو همین طور در محدوده ی MBI معمولی باقی بمانند. برای کمک کردن به حفظ بافت عضلانی و کم کردن چربی ها، انجام دادن ورزش های قدرتی در کاهش وزن کمک کننده است؛\nتوضیح: قرار نیست کل اطلاعات مرتبط به یک معامله را در اختیار داشته باشید. شما همیشه اطلاعات ناقصی دارید و باید با این موضوع کنار بیایید. کتاب فنی در مورد جک شوگر ممکن است برای کسانی که علاقه دارند هنگام خرید و فروش در بازارهای مالی ، خودکار سیگنالهای فنی باشند ، مفید باشد. این کتاب مفاهیم اساسی ، روش ها ، تکنیک های معاملاتی ، شاخص مزایا و معایب معاملات خودکار ها و سیستم ها را تشریح می کند. و این فایده آن است - از برخی فرضیه ها تا تمرین. 6- کسب و کارهای مبتنی بردانش، اقدامات بلادرنگ را برای مشتریان فراهم می‌سازد.\nاین الگو توسط شمعی که به دنبال ستاره ظاهر می شود، تایید خواهد شد که باید یک شمع قرمز باشد و بدنه آن بسیار شبیه اولین شمع باشد.\nکنج افزایشی ادامه دهنده یک الگوی ادامه دهنده افزایشی است. این الگو در آغاز عریض است اما با ادامه روند افزایش قیمت ها باریک تر می شود. اوج ها و افت های الگو کنج را تشکیل می دهند. برای شکل گیری یک روند همگرا دو یا چند نقطه برخورد نیاز است. این الگو وقتی کامل می شود که قیمت خط روند حمایتی را بشکند. این امکان به تریدرها کمک میکنه تا استراتژی های مزایا و معایب معاملات خودکار خود را در یک بازه ی گذشته چک کرده و سپس نتایج را بعد از نمایش قسمت بعدی ببینند. یک جفت ارز عبارت است از دو ارز مختلف که ارزش یک ارز در مقابل دیگری بیان می شود. اولین ارز ذکر شده یک جفت ارزی ارز پایه نامیده می شود و به ارز دوم ارز مظنه ای گفته می شود.\nفایل سورس کد هر جلسه در اختیار شرکت کنندگان قرار خواهد گرفت. تلاشهاي زيادي براي فرموله كردن روابط بين firing rate (n) و فشار سينوس كاروتيد انجام شده است. Rabinson و Sleight در سال 1980، پاسخ بارورسپتور را به تغيير پله اي فشار همانند تابع ساده از زمان مدلسازي كردند.\nدر نتیجه خالص سود از این استراتژی برابرست با bp 30 : . این مورد از پرطرفدارترین ایده های کسب و کار است. اگر مدیریت یک وبلاگ کمی درگیرکننده به نظر می‌رسد ولی هنوز هم تمایل دارید علاقه ی خودتان را در این مسیر سوق دهید، می‌توانید برای سایت‌ها یا وبلاگ‌های دیگری همچون PayPerPost، Textbroker یا Helium محتوا بنویسید.


6 رشته جديد دكتري در كرمانشاه راه اندازي شد\nخبرگزاري فارس: رئيس دانشگاه رازي كرمانشاه گفت: مجوز راه اندازي شش رشته جديد در مقطع دكتري و سه رشته جديد در مقطع كارشناسي ارشد اخذ و از امسال در دانشگاه رازي پذيرش دانشجو مي كنند. پروفسور محمد مهدي خدايي امروز در گفتگو با خبرنگار فارس در كرمانشاه اظهار داشت: رشته هاي رياضي كاربردي، آمار، زبان و ادبيات فارسي، زبان و ادبيات عرب، مكانيك و علوم دامي رشته هايي هستند كه در مقطع دكتري مجوز دريافت كرده اند و در سال 88 دانشجو مي پذيرند. وي ادامه داد: رشته هاي اگرو اكولوژي، معماري كامپيوتر و آموزش زبان انگليسي نيز رشته هايي هستند كه در مقطع كارشناسي ارشد از مهرماه سال جاري ايجاد و پذيرش دانشجو داريم. رئيس دانشگاه رازي كرمانشاه تأكيد كرد: يكي از مصوبات سفر نخست رياست جمهوري طرح كمك به ارتقاي كمي و كيفي دانشگاه رازي بود كه تاكنون 7 عنوان دكتري، 17 عنوان كارشناسي ارشد و 9 عنوان جديد كارشناسي براي دانشگاه رازي به تصويب رسيده است. وي تصريح كرد: دانشگاه رازي كرمانشاه به عنوان يكي از دانشگاه هاي مهم و مطرح كشور هم اكنون قريب به 180 رشته در سه مقطع كارشناسي، كارشناسي ارشد و دركتري دارد كه با تصويب و اجرايي شدن رشته هاي جديد اين تعداد افزايش مي يابد.


اجازه ندهید سنگ آهن بافق وارد بورس شود\nدوشنبه 11 مرداد 1400 - 07:20\nتاریخ: ۱۹ خرداد ۱۴۰۰ ، ساعت ۱۵:۳۶\nکد خبر: ۲۱۳۶۸۰\nمی‌متالز - نماینده مردم مهریز و بافق در مجلس گفت: اجازه ندهید سنگ آهن مرکزی بافق وارد بورس شود و در آستانه انتخابات مردم ناراضی بمانند.\nبه گزارش می‌متالز، محمدرضا صباغیان در تذکری در جلسه علنی صبح امروز (چهارشنبه) مجلس خطاب به وزیر کار گفت: مردم بافق از مجموعه این وزارتخانه در این شهر گلایه‌مندند. در مجموعه سنگ آهن مرکزی بافق، ۷ هزار نفر مشغول به کار هستند که اگر خانواده ۴ نفره داشته باشند یعنی ۲۸ هزار نفر از این محل ارتزاق می‌کنند که حدود نیمی از جمعیت شهرستان است.\nوی معتقد است: سوءمدیریت و تصمیم گیری در خصوصی سازی سال ۷۹، ۹۰ و ۹۳ شهر را دچار بحران کرد، سنگ آهن به مدت ۵۳ روز تعطیل بود و نیرو‌های ویژه با مردم برخورد کردند؛ امروز که شهر آرام است دوباره می‌خواهند سنگ آهن را به بورس ببرند، بدون اینکه به مسئولیت‌های اجتماعی آن و دستور جهانگیری توجه کنند.\nسنگ آهن بافق نماینده مردم مهریز و بافق در مجلس سنگ آهن مرکزی بافق بورس محمدرضا صباغیان


انرژی:تامین انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ حیات و ادامه زندگی لازم و ضروریست. انرژی برای سوخت رسانی فعالیتهای مختلف بدن از جمله ضربان قلب، عملکرد ارگانها در بدن حفظ دمای بدن، انقباض ماهیچه ها و رشد مورد نیاز است. انرژی مورد نیاز بدن تحت تاثیر عواملی مانند جنس ، اندازه یا سایز بدن، وزن، آب وهوا و سطح فعالیت بدنی از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. قسمتی از انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ عملکردهای ... ادامه مطلب\nمواد معدنی:مواد معدنی برای عملکردهای مختلف بدن مانند تشکیل استخوان و دندان، ترکیبات اصلی مایعات و بافتهای بدن، به عنوان اجزا سیستمهای آنزیمی و برای عملکرد طبیعی دستگاه اعصاب در مقادیر کم برای بدن مورد نیاز هستند. بعضی از مواد معدنی در مقادیر بالاتر از سایر، مورد نیازند مانند کلسیم، فسفر، منگنز ... ادامه مطلب\nتعریف واحد سروینگ و یا واحد\nتعریف واحد سروینگ و یا واحد: یک واحد مقدار اندازه گیری شده از یک ماده غذایی ... ادامه مطلب\nنیازمندیهای تغذیه ای چیست؟\nنیازمندیهای تغذیه ای چیست؟ امروزه کارشناسان تغذیه آگاهی گسترده ای در مورد نقش مواد مغذی در سلامتی و بیماریهای انسان دارند. برای حفظ سلامتی و کاهش ریسک بیماریهای مرتبط با رژیم غذایی دریافت کافی بسیاری از مواد مغذی لازم و ضروریست. مقادیری که از هر ... ادامه مطلب\nانرژی:تامین انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ حیات و ادامه زندگی لازم و ضروریست. انرژی برای سوخت رسانی فعالیتهای مختلف بدن از جمله ضربان قلب، عملکرد ارگانها در بدن، حفظ دمای بدن، انقباض ماهیچه ها و رشد مورد نیاز است. انرژی مورد نیاز بدن تحت تاثیر عواملی مانند جنس ، اندازه یا سایز بدن، وزن، آب وهوا و سطح فعالیت بدنی از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. قسمتی از انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ عملکردهای اساسی و حیاتی بدن است و قسمتی دیگر بستگی به سطح فعالیت فیزیکی فرد دارد. با افزایش سطح فعالیت، بدن مقدار انرژی بیشتری را مصرف میکند و از طرف دیگر مقدار بافت ماهیچه ای در بدن افزایش می یابد. این بدین معناست که ... ادامه مطلب\nمواد مغذی چیست؟\nمواد مغذی چیست؟ غذاها طیف گسترده ای از مواد مغذی را برای بدن فراهم میکنند. بعضی از این مواد مغذی برای تامین انرژی و برخی برای رشد و حفظ سلامتی بدن ضروری هستند.کربوهیدراتها، چربیها و پروتئین ها درشت مغذیهایی هستند که بدن نیازمند دریافت مقادیر بالایی از اینهاست. زیرا اینها تامین کننده انرژی، بلوک های سازنده برای رشد و محافظ سلامتی بدن هستند. ویتامین ها و مواد معدنی ریزمغذیهایی هستند که در مقادیر اندک برای بدن مورد نیاز مورد هستند اما برای حفظ سلامتی ضروریند.بیشتر افراد قادرند تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم، متنوع ... ادامه مطلب\nمواد معدنی: مواد معدنی برای عملکردهای مختلف بدن مانند تشکیل استخوان و دندان، ترکیبات اصلی مایعات و بافتهای بدن، به عنوان اجزا سیستمهای آنزیمی و برای عملکرد طبیعی دستگاه اعصاب در مقادیر کم برای بدن مورد نیاز هستند. بعضی از مواد معدنی در مقادیر بالاتر از سایر، مورد نیازند مانند کلسیم، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر. سایر مواد معدنی در مقادیر کمتر مورد نیازند و با عنوان عناصر کمیاب نیز نامیده می شوند، مانند آهن، مس، ید، فلورید، سلنیم و روی. بر خلاف اینکه عناصر کمیاب در مقدار کمتری مورد نیازند، اهمیت آنها برای بدن کمتر از سایر مواد ... ادامه مطلب\nگلایسمیک ایندکس (Glycemic Index- GI) یا شاخص گلایسمی\nگلایسمیک ایندکس یا شاخص گلایسم ... ادامه مطلب\nفواید فیبر غذایی برای سلامتی\nفواید فیبر غذایی برای سلامتی: مصرف فیبر فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله آنها: کاهش ریسک بیماریهای قلبی، دیابت، برخی از انواع سرطانها، کمک به کنترل وزن. علاوه بر این، مصرف فیبر برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش نیز مهم می باشد. فیبرهای نا محلول باعث متراکم شدن مدفوع و حرکت سریع تر آن در طول دستگاه گوارش می شوند که برای پیشگیری از یبوست مفید می باشد. فیبرهای محلول نیز باعث نرم تر شدن و آسان شدن عبور مدفوع می شوند و به پروسه دفع مدفوع کمک می کنند. برخی از انواع فیبرها می توانند توسط باکتریهای روده تخمیر شوند و موادی تولید کنند ... ادامه مطلب\nرادیکالهای آزاد: رادیکالهای آزاد ازعوامل شیمیای مضر برای بدن هستند که توانایی صدمه زدن به سلولها و مواد ژنتیکی بدن را دارند. رادیکالهای آزاد به عنوان محصولات جانبی در تبدیل غذا به انرژی تولید می شوند و همچنین در غذایی که خورده می شود، و در ... ادامه مطلب\nآنتی اکسیدان ها:بدن در برابر رادیکال های آزاد بی دفاع نیست. بدن به حمله های بی رحم رادیکال های آزاد عادت کرده و مولکول هایی را می سازد که باعث از بین بردن اثر رادیکال های آزاد می شوند. از طرف دیگر بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد از غذاها کمک ... ادامه مطلب\nفیتو کمیکال ها فیتو کمیکال ها گروهی از آنتی اکسیدانها هستند. فیتو در کلمه فیتوکمیکالها از واژه یونانی فیتو به معنای گیاه گرفته شده است، بنابراین فیتوکمیکالها، ترکیبات گیاهی هستند. فیتوکمیکال ... ادامه مطلب\nمقادیر مجاز خوراکی توصیه شده (Recommended Dietary Allowance- RDA)\nمقادیر مجاز خوراکی توصیه شده (Recommended Dietary Allowance - RDA) RDA مقاد ... ادامه مطلب\nرژیم غذایی سالم چیست؟ به جز شیر مادر به عنوان غذای شیرخواران ، تنها یک غذا نمی تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان تامین کند. ارزش رژیم غذایی هر فرد بستگی به تعادل انواع غذاهای خورده شده در طول یک مدت زمانی و همچنین نیازهای تغذیه ای همان فر ... ادامه مطلب\nهرم راهنمای غذایی (Food Guide Pyramid)\nهرم راهنمای غذایی (Food Guide Pyramid) هرم راهنمای غذایی، طرحی شده تا تعادل، تنوع و نسبت های توصیه شده برای یک رژیم غذایی سالم را مجسم کند. اندازه هر قسمت از هرم، انعکاسی از تعداد واحدهای توصیه شده روزانه می باشد. پنج گروه غذایی هرم عبارتند از:1. گروه نان، غلات، برنج، انواع ماکارونی و رشته فرنگیاین گروه در قاعده هرم قرار گرفته و توصیه شده روزانه 11-6 واحد از آن مصرف شود. & ... ادامه مطلب\nهشت توصیه سازمان بهداشت جهانی در مورد رژیم غذایی سالم\nهشت توصیه سازمان بهداشت جهانی در مورد رژیم غذایی سالم وعده های غذایی خود را بر پایه غذا های نشاسته ای قرار دهید.میزان مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید.مصرف ماهی را افزایش دهید.میزان مصرف چربی های اشباع و قند را کاهش دهید.نمک کمتری مصرف کنید.صبحانه را از وعده های غذایی حذف نکنید.فغالیت و وزن ب ... ادامه مطلب\nتوصیه های انجمن تغذیه ایران در مورد رژِیم غذایی سالم\nتوصیه های انجمن تغذیه ایران در مورد رژِیم غذایی سالم در انتخاب و مصرف مواد ... ادامه مطلب\nمعرفی گروه میوه ها و سبزیجات\nمعرفی گروه میوه ها و سبزیجات چه چیزهایی جزو گروه میوه و سبزیجات محسوب می شود:میوه ها و سبزیجات تازه، فریز شده، کنسرو شده یا خشک شدهمیوه ها و سبزیجات پخته در غذا هایک لیوان (150میلی لیتر) از آبمیوه های شیرین نشده و طبیعی یا آب سبزیجات ( که ت ... ادامه مطلب\nمعرفی ویتاپک به دوستان\nکاربران عزیز، به دلیل پاره ای از تغییرات، در حال حاضر قادر به سرویس دهی نمی باشیم. با تشکر گروه ویتاپک


خرازی: جلیلی دو بار از رهبری انقلاب تذکر گرفت | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز خرازی: جلیلی دو بار از رهبری انقلاب تذکر گرفت | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز\nگفتگویی که می خوانید در باشگاه خبرنگاران منتشر شده و انتشار آن الزاما به معنی تایید تمام یا بخشی از آن نیست.\nسعید جعفری پویا: صادق خرازی در سپهر سیاسی ایران پدیده منحصر به فردی به شمار می رود. هم به اصلاح طلبان نزدیک است و هم اصول گرایان از او بدشان نمی آید. در دوره احمدی نژاد، نزدیکان رئیس جمهور انواع و اقسام شایعات را علیه او بر زبان راندند و حالا امروز از سوی اصلاح طلبان به سوءاستفاده از نام آنها متهم گشته است. دیپلمات قدیمی وزارت خارجه که هم سابقه مسئولیت در سفارت ایران در پاریس را داشته و هم در کارنامه او حضور در نیویورک دیده می شود این روزها در مقام پدر معنوی جریانی نوپدید به نام ندا در حال نقش آفرینی است. هرچند نقش جدید او باعث نشده او از حوزه دیپلماسی خارج شود و ارتباطات فوق العاده او با مقامات ارشد نظام، خرازی را به تحلیلگری باسابقه و همچنین مطلعی آگاه در حوزه های مختلف سیاسی تبدیل کرده است. گپ و گفت ما با سفیر پیشین ایران در فرانسه بیشتر در حوزه مذاکرات هسته ای و مقایسه میان عملکرد سیاست خارجی روحانی و احمدی نژاد محدود ماند. معاون نماینده پیشین ایران در سازمان ملل در کافه خبر به دو مورد از تذکرات رهبری انقلاب به سعید جلیلی اشاره کرد. آنجا که دبیر سابق شورای امنیت ملی در مذاکرات استانبول پذیرفته بود ایران تمام سوخت ۲۰ درصدی خود را به میله سوختی تبدیل کند. خرازی همچنین تاکید کرد جلیلی به خاطر مذاکره دوجانبه با ویلیام برنز، بدون اجازه مقام معظم رهبری، برای دومین بار از ایشان تذکر گرفت. مشروح گفتگوی نسبتا مفصل ما با سید محمد صادق خرازی که نکته شنیدنی و خواندنی بسیار دارد پیش روی شماست.\nخیر. آقای احمدی نژاد تا آخرین روزی که بر سر کار بود روی پرونده هسته ای اعمال نفوذ می کرد و در جاهایی که اشاره می کرد من نقشی نداشتم در واقع به خارجی ها پیام غلط می داد و می خواست خود را تبرئه کند. متاسفانه باید اشاره کنم که نظم پرونده هسته ای را آقای احمدی نژاد بر هم زد. دو ماه بعد از اینکه ایشان به قدرت رسید عده ای از سفرا از جمله من، آقای عادلی، آقای زمانی نیا و آقای خارقانی به تهران خواسته شدیم و در جلسه ای با حضور آقای احمدی نژاد شرکت کردیم. من در آن جلسه کاملا صریح صحبت کردم و از خطرات تفکرات ایشان سخن گفتم و تاکید کردم پیگیری روندی که ایشان در ذهن دارد چه مشکلاتی می تواند برای کشور به همراه داشته باشد. ایشان در آن جلسه نشان داد که اصلا در دنیای واقعیات نیست. من در آن جلسه کاملا شرایط سیاسی، تکنیکی و فنی پرونده هسته ای را برای ایشان توضیح دادم و تاکید کردم که ما این پرونده را از حالت امنیتی به سیاسی تبدیل کردیم. اگر مسئله امنیتی شود به جای برخورد در آژانس ما را به شورای امنیت خواهند برد. اما ایشان دو هفته بعد در جنگ روانی دشمن گرفتار شد و بحث هولوکاست را مطرح کرد و نتیجه این شد که جهان در یک وضعیت انتزاعی که طی سی سال اخیر آرمانش بود که ما را به آنجا برساند موفق شد پرونده هسته ای ایران را به شورای امنیت ببرد. اما تاسفناک آنجاست که ما خود به آنها بهانه دادیم. مگر می شود ایشان بگوید دخالت نداشته. اقداماتی که آقای احمدی نژاد انجام داده، دستورات عجیب و غریبی که به سازمان انرژی اتمی داد و جشن های هسته ای که برگزار کرد همه باعث شد ما در این شرایط دشوار قرار بگیریم. ایشان تلاش کرد این موضوع را به مسئله گفتگو با آمریکا گره بزند و در عین حال هم مسئله رابطه با آمریکا به نام او تمام شود و هم بگوید پرونده هسته ای را حل کرده است. در حالی که برنامه هسته ای از روز اول در ایران مکانیزم داشت. ایشان خارج از مکانیزمی که در پرونده وجود داشت عمل کرد. دست ایشان در تمام امور باز بود و با صراحت می توان گفت مبسوط الیدترین رئیس جمهور در تاریخ ایران آقای احمدی نژاد است. ایشان در تمام قوانین و مسائل تصرف کرد و همه جا هم حرفش را می زد.\nغربی ها می گویند باید مکانیزم تحریم ها را به دست شورای امنیت بدهیم و خود آن شورا این موضوع را مشخص کند. از آن سو تحریم هایی که در اختیار کشورهاست در کنترل کشورها باقی بماند. ما در مقابل می گوییم که شما از ما تضمین می گیرید بعد هم یک ماشه بالای سر ما قرار داده اید که اگر چنین کنید تحریم ها را بر می گردانیم. ما در مقابل چه دست آوردی به دست می آوریم؟ گزینه ای که در دست ماست بازگشت به وضعیت پیشین است که آنهم تا ما بخواهیم دوباره استارت بزنیم مدت ها طول می کشد و در این مدت هم شما دوباره پرونده ما را در شورای امنیت می برید و پیچیدگی های موضوع همچنان ادامه می یابد. واقعیت این است که در حال حاضر بحث ها روی مدت زمانی که قرار است موضوع حل و فصل شود ادامه دارد. رئیس جمهور آمریکا اظهار داشته بخشی از تحریم ها در اختیار اوست و برخی دیگر در حیطه اختیارات کنگره. آنچه در اختیار اوباماست، حل می شود ولی آنچه در اختیار کنگره است باید در یک پروسه حل و فصل شود. منطقی هم این است که ما در قبال موضوع تحریم ها آنچه در شورای امنیت و همچنین کنگره آمریکا تصویب شده، قدری انعطاف داشته باشیم در مقابل تحریم هایی که رئیس جمهور آمریکا و همچنین اتحادیه اروپا علیه ایران تصویب کرده اند سریعتر برداشته شوند. طبیعتا نمی توان انتظار داشت همه تحریم ها به یکباره برداشته شود. به نظر من مکانیزم مسئله می تواند از چنین روندی پیروی کند که ابتدا تحریم های اتحادیه اروپا و تحریم هایی که در اختیار رئیس جمهور آمریکاست برداشته شود و سپس سراغ باقی تحریم ها برویم.\nلینک کوتاه شده: https://www.ensafnews.com/Ga4om


سندرز پیشتاز دموکرات‌ها در نظرسنجی‌های پیش از انتخابات | خبرنامه دانشجویان ایران\nتاریخ انتشار: شنبه 03 اسفند 1398 - 06:20\nبه گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران» به نقل از فارس، نظرسنجی‌های جدیدی که این روزها درباره محبوبیت نامزدهای حزب دموکرات برای انتخابات ریاست‌جمهوری ۲۰۲۰ آمریکا برگزار می‌شود، نشان از پیشتازی سناتور «برنی سندرز» دارد.\nپیمایش دانشگاه ماساچوست در لووِل نشان می‌دهد سندرز توانسته با جلب نظر افکار عمومی، فاصله هشت درصدی با دیگر نامزدهای دموکرات در انتخابات درون‌حزبی در ایالت کالیفرنیا ایجاد کند.\nبه نوشته پایگاه خبری هیل، در حالی که کمتر از دو هفته تا مرحله بعدی انتخابات درون‌حزبی دموکرات‌ها در ایالت کالیفرنیا باقی مانده، طبق این نظرسنجی سندرز هم‌اکنون حائز رأی ۲۴ درصدی در این ایالت است.\nرتبه‌های بعدی این نظرسنجی به سناتور «الیزابت وارن» با ۱۶ درصد، «جو بایدن» با ۱۳ درصد، «پیت بوته‌جج» و «مایک بلومبرگ» با ۱۲ درصد اختصاص دارد. نامزدهای دموکرات برای کسب رأی وکلای ایالتی در کالیفرنیا باید حداقل ۱۵ درصد از کل رأی عمومی این ایالت را داشته باشند.\nنظرسنجی دیگری که توسط مؤسسه «مورنینگ کانسالت» انجام شده، می‌گوید بعد از مناظره نامزدهای دموکرات در لاس‌وگاس، محبوبیت سندرز و وارن افزایش پیدا کرد اما بلومبرگ (که به تازگی به رتبه دوم نامزدهای محبوب دموکرات رسیده بود) شاهد کاهش رأی خود بود.\nبر این اساس، سندرز با افزایش دو درصدی، اکنون با ۳۰ درصد رأی رتبه اول بلامنازع در مرحله سوم انتخابات درون‌حزبی در ایالت نوادا (که روز شنبه برگزار می‌شود) را در اختیار دارد.\nبعد از سندرز، بایدن با ۱۹ درصد و بدون تغییر نسبت به نظرسنجی پیش از مناظره، در رتبه دوم ایستاده است. بلومبرگ با کاهش سه درصدی، با ۱۷ درصد رأی به رتبه سوم سقوط کرد.\nطبق نتایج این نظرسنجی، وارن با ۱۲ درصد، بوته‌جج با ۱۱ درصد و «اِیمی کلوبوچار» با ۵ درصد در رتبه‌های بعدی انتخاب نوادا قرار دارند.\nهمچنین بررسی‌های پایگاه تحلیلی-تحقیقی «رییِل کلییِر پالتیکس» نشان می‌دهد که سندرز از هشت نظرسنجی که در دو ماه اول سال ۲۰۲۰ برگزار شده، در هفت مورد از آنها پیشتاز است.\nحزب دموکرات\tانتخابات ریاست جمهوری\tبرنی سندرز\nنامزد دموکرات انتخابات ریاست جمهوری آمریکا خواستار لغو تحریم‌های ایران شد\nتمسخر ترامپ توسط نامزد احتمالی دموکرات‌ها


حواشی و خلاصه برنامه نود 11 آبان 94\n۱۳۹۴/۰۸/۱۲ - ۰۸:۳۳\nحواشی و خلاصه برنامه نود ۱۱ آبان ۹۴\nبرنامه نود ۱۱ آبان با محوریت بررسی هفته دهم و یازدهم لیگ برتر باشگاه های کشور از ساعت ۲۲:۳۲ از شبکه سه سیما آغاز شد.\nعادل فردوسی پور در ابتدای برنامه گفت سه ساعت در خدمت شما خواهیم بود و بازی‌های دو هفته را باید بررسی کنیم، یک مهمان ویژه هم خواهیم داشت که پل برایتنر مدافع چپ اسطوره ای سابق تیم ملی فوتبال آلمان خواهد بود.\nخلاصه ای از آن چه در برنامه ۱۱ آبان نود خواهد گذشت پخش شد.\nترین های لیگ و مرور اتفاقات و عملکردهای برتر هفته دهم لیگ برتر پخش شد.\nکلیپی از صحنه های زیبای پیش از دربی پخش شد.\nپیش بازی دربی و گزارش صبح بازی محمدحسین میثاقی از بازیکنان دو تیم و مصاحبه با آنان بخش بعدی بود.\nخلاصه مسابقه جذاب هشتاد و یکم استقلال و پرسپولیس همراه با حواشی کامل آن پخش شد.\nسایت برنامه نود و بخش های مختلف آن بررسی شد. در این بخش اپلیکیشن برنامه نود برای گوشی های اندروید معرفی شد که بینندگان خارج از کشور با دریافت آن می توانند در نظرسنجی برنامه نود شرکت کنند.\nپل براینتر زننده دو گل آلمان در فینال های جام جهانی به استودیو نود آمد و گفتگوی ویژه با او آغاز شد.\nتقویم نود و مرور اتفاقات نوستالژیک فوتبال مصادف با هفته جاری در میان گفتگوی ویژه پخش شد.\nآخرین کلیپ از حواشی به جا مانده دربی هشتاد و یکم پایتخت پخش شد.\nترین های هفته یازدهم لیگ برتر پخش شد.\nتیم منتخب هفته یازدهم لیگ برتر معرفی شد.\nمسابقه صبای قم با تراکتورسازی مسابقه بعدی هفته یازدهم لیگ برتر بود.\nپس از آن برتری پرگل ذوب آهن برابر تیم فوتبال راه آهن به تصویر کشیده شد.\nبازی بعدی بین تیم های استقلال اهواز و سپاهان بود که به پخش رسید.\nبازی تیم های سیاه جامگان و سایپا بازی دیگری بود که روی آنتن رفت.\nو مسابقه تیم های نفت تهران و استقلال خوزستان پنجمین مسابقه ای بود که به دلیل کمبود وقت به صورت متوالی به پخش رسید.\nدر مسابقه گسترش فولاد و پدیده خطا روی شجاعیان کاملا درست بود و پنالتی بود، مدافع پشت پا زد و باید کارت زرد دریافت می کرد. یک خطا روی ابوالحسنی بازیکن پدیده در محوطه جریمه انجام شد و یک ضربه پنالتی برای پدیده اعلام نشد.\nهمچنین در مسابقه نفت تهران و استقلال خوزستان مدافع نفت تهران هنگام زدن برگردان برای مهاجم استقلال خوزستان مزاحمت ایجاد کرد که خطا بود و یک پنالتی برای استقلال خوزستان گرفته نشد.\nچهار بازی از هفته دهم باقی مانده که ابتدا مسابقه سایپا در برابر صبای قم پخش شد.\nسپس خلاصه مسابقه راه آهن در برابر گسترش فولاد از هفته دهم به پخش رسید.\nاما به دلیل کمبود زمان خلاصه و حواشی بازی تیم های نفت تهران با پدیده و فولاد با سیاه جامگان فرصت پخش پیدا نکرد که ویدیوی آن روی سایت برنامه قرار گرفت.\nدر مسابقه راه آهن و گسترش فولاد هم زمین خوردن ایوب کلانتری در محوطه جریمه راه آهن خطا بود ولی قبل از آن باید آفساید اعلام می شد. زمین خوردن مهرداد محمدی در محوطه گسترش فولاد هم خطا نبود و بازیکن آبی کاری با او نکرد.\nبخش بررسی عملکرد لژیونرهای فوتبال کشور در هفته گذشته هم فرصت پخش شدن پیدا نکرد و ویدئوی آن روی سایت برنامه قرار گرفت.\nکلیدواژه ها : برنامه نود 90,خلاصه برنامه نود 11 آبان,یازده آبان ماه


سه راه پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری - فیتولند\nارسال شده در : 16 آذر 1397 2 اردیبهشت 1400 توسط : فیتولند\t1807\nپیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین ضروری است. کم خونی فقر آهن در بارداری اهمیت زیادی دارد و می‌تواند باعث عوارضی شدید بر رشد جنین و سلامتی جنین باشد. در دوران بارداری، بدن شما فعالیتی بیشتر از حد معمول را تجربه می‌کند تا تغذیه مناسب برای رشد کودک دلبندتان را فراهم آورد. بر همین اساس بدن به طور فیزیولوژیک، حجم خون مادر را تا 50 درصد افزایش می‌دهد. این افزایش حجم خون، باعث انتقال بیشتر اکسیژن و مواد مغذی حیاتی می‌شود.\nعوارض کم خونی فقر آهن بر جنین\nامروزه تحقیقات نشان داده است که میزان مرگ و میر مادران باردار مبتلا به کم خونی، در مقایسه با مادران بارداری که کم خونی ندارند، بارز تر بوده است. این خود به تنهایی اهمیت و لزوم مصرف مکمل های مناسب، برای پیشگیری و درمان کم خونی قبل از بارداری و نیز حین دوران حاملگی را تاکید می‌کند.\nاز جمله عوارض جنینی کم خونی در دوران بارداری، به موارد زیر می توان اشاره کرد:\nافزایش احتمال تولد با نمره پایین ارزيابي سلامت نوزاد ( درجه آپگار پایین )\nبرخی تحقیقات نشان دهنده ارتباط بین کمبود آهن مادر و افسردگی پس از زایمان می باشد.\nبهتر است ذخیره كافی آهن برای خونسازی در دوران بارداری، قبل از اقدام به بارداری، تامین شود و دریافت كافی آهن از طریق غذا و مكمل، باید ماه‌ها قبل از شروع بارداری صورت گیرد.\nبا تغذیه متعادل به تنهایی، مقدار كافی آهن جهت تامین نیاز مادر باردار و جنین تامین نخواهد شد. هر چند که در دوران بارداری قدرت جذب آهن از راه تغذیه در دستگاه گوارش مادر نسبت به قبل، افزایش می یابد ولی با این حال، دادن مكمل آهن، از هفته 12 بارداری تا هفته 12 بعد از زایمان ضروری است.\nسه راه پیشگیری از کم خونی فقر آهن در بارداری\nدر اغلب موارد، کم خونی در دوران بارداری، قابل پیشگیری است. در این مقاله سه راه حل کاربردی تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم جهت خونسازی و حفظ سطح گلبول های قرمز خون، در محدوده مناسب دوران بارداری آورده شده است.\nمصرف ویتامین های مخصوص دوران بارداری راهی برای پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری\nاین ویتامین ها معمولا حاوی آهن و اسید فولیک هستند. مصرف این مکمل ها یکبار در روز، راهی آسان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای تولید گلبول های قرمز خون و افزایش خونسازی است.\nمصرف مکمل های آهن راهی برای پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری\nاگر آزمایشات به عمل آمده از مادر باردار نشان دهنده فقر آهن باشد، ممکن است پزشک علاوه بر ویتامین روزانه مخصوص دوران بارداری، مصرف یک مکمل آهن را نیز به مادر باردار پیشنهاد دهد.\nمادر باردار می‌بایست روزانه حدود 27 میلی گرم آهن مصرف کند. اما بسته به نوع داروی تجویز شده، دوز روزانه آن متفاوت خواهد بود که در این مورد پزشک بهترین راهنما خواهد بود.\nهمچنین باید توجه داشت که هم زمان با مصرف مکمل های آهن، باید از خوردن غذاهایی که دارای کلسیم زیاد هستند خودداری کنید.\nغذا و نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای، محصولات لبنی و زرده تخم مرغ می توانند مانع جذب مناسب آهن در بدن شوند. بهتر است این مواد غذایی با فاصله زمانی، نسبت به مکمل های آهن مصرف شوند.\nآنتی اسیدها نیز می توانند در جذب آهن اختلال ایجاد کنند. توجه داشته باشید دارو ها و مکمل های حاوی آهن باید دو ساعت قبل یا چهار ساعت پس از مصرف آنتی اسیدها مصرف شوند.\nتغذیه مناسب راهی برای پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری\nتغذیه مناسب در دوران بارداری می تواند در کنار مکمل ها به تامین ویتامین ها، آهن و اسید فولیک مورد نیاز بدن کمک کند. این غذا ها عبارتند از:\nآهن منابع حیوانی به راحتی جذب می شوند. اگر آهن مصرفی شما از منابع گیاهی تامین می گردد، آنها را حتما با مقدار زیادی ویتامین C، مانند آب گوجه فرنگی یا پرتقال، مصرف کنید. این امر به جذب بیشتر آهن در بدن کمک می کند. هرچند که مصرف ویتامین C برای جذب بهتر آهن با منشا حیوانی نیز توصیه می گردد.\nگاهی اوقات کم خونی به قدری شدید است که مکمل آهن به اندازه کافی برای افزایش سطح آهن خون مناسب نیست. در این حالت، پزشک شما ممکن است در مورد سایر درمانها با شما صحبت کند. در بدترین حالت، مکمل تزریقی آهن ممکن است ضروری باشد.\nاحتمال ابتلا به کم خونی به خصوص نوع شدید آن در دوران بارداری در موارد زیر افزایش می‌یابد که ضروری است در این موارد مراقبت بیشتری از مادران باردار به عمل آورده شود.\nدو حاملگی پیاپی با فاصله نزدیک به هم\nشایع‌ترین شکایت بیماران پس از مصرف مکمل‌های حاوی آهن، یبوست است. که برای رفع آن درمان‌های طبیعی برای رفع یبوست توصیه می شود. این مکمل‌ها ممکن است سبب حالت تهوع در مادر شود به همین دلیل بهتر است شب‌ها قبل از خواب میل شوند. در نهایت اگر مدفوع شما هنگام شروع به مصرف آهن، تیره‌تر شد نگران نباشید، این امر یک عارضه عادی و بی‌ضرر است.\nکم خونی فقر آهن در بارداری از شایع‌ترین مشکلات دوران بارداری است. کمبود آهن، فولات و ویتامین B12 مهمترین عواملی هستند که باعث ایجاد انواع کم خونی می‌شوند. کم خونی فقر آهن به عنوان شایع‌ترین نوع کم خونی در دوران بارداری مطرح شده است، چرا که در دوران بارداری به علت وجود جنین، نیاز مادر به آهن چندین برابر می‌شود.\nخوشبختانه کم خونی فقر آهن در باداری قابل پیشگیری و درمان است. مراقب باشید که در صورت عدم درمان، عوارض خطرناکی برای مادر و جنین خواهد داشت.\nجهت کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند انواع برنامه‌های رژیم غذایی دوران بارداری و برنامه رژیم غذایی درمان کم خونی فقر آهن را دنبال کنید.\nخطرات کم خونی فقر آهن در بارداری برای مادر و جنین تغذیه مناسب 3 ماهه اول بارداری مراقبت‌های دوران بارداری در سه ماهه دوم رژیم غذایی دوران شیردهی بهترین تغذیه در بارداری برنامه رژیم غذایی مادر قبل از بارداری\nدسته بندی : بارداری و زایمان, مادر و بارداریبرچسب : بارداری, جنین, حاملگی, زایمان, فقرآهن, کم خونی, کودک, مادر, مکمل آهن, نوزاد2 دیدگاه برای سه راه پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری\n2 دیدگاه برای سه راه پیشگیری و درمان کم خونی در دوران بارداری ثبت شده است\n23 تیر 1399 در 10:58 ق.ظ\n???????????? عالی، جامع و کاربردی\nلیلا ترکمن گفت:


غم و شادی با هم مسابقه داشتند، حیاط مدرسه غرق درخنده و گریه بود. شاگردی كه از دالان مدرسه می‌گذشت. لب و لوچه‌اش آویزان بود. اما وقتی به حیاط می‌رسید، موج شادی بچه‌ها محاصره‌اش می‌كرد و آن‌وقت او هم مثل همه‌ی بچه‌ها می‌خندید. این خنده‌ها، خنده قبا سوختگی بود.\nآقای ناظم صد بار گفته بود كت و شلوار بپوشید، اما كسی گوش نمی‌داد. شاگردها همچنان با عبا و سرداری و عمامه و كلاه قجری به مدرسه می‌آمدند. آن روز بالاخره ناظم به ستوه آمد و یک خط كش و یک قیچی و میزی دم در مدرسه گذاشت. هر كس وارد می‌شد و كت و شلوار و كلاه پهلوی نداشت، فی‌الفور سرداری یا عبا یا قبا یا ارخلاق وی را می‌كندند و بدون توجه به فن خیاطی خط‌كش را می‌گذاشتند و قیچی را پشتش، و صاف صاف سرداری و عبا و قبا را می‌بریدند. شاگردان با تأسف لباس بریده را می‌پوشیدند و با لب آویزان وارد صحن مدرسه می‌شدند. فكر كنید و در خیال تصویر این منظره را بسازید و ببینید چه چیز مضحكی از آب در می‌آید. درد هم یكی نبود. تكلیف معلوم نبود. قانون اتحاد شكل به شدت اجرا می‌شد اما روحانیون مقاومت داشتند. از طرفی توی مدرسه فشار می‌آوردند كه كت و شلوار بپوشید. بیرون مدرسه و در شهر هیاهو و جنجال بود كه كت و شلوار نپوشید. محافل مخالف زیر بار قانون اتحاد شكل نمی‌رفتند. سراسر شهر هیاهو و جنجال بود. دسته‌های محلی راه افتاده بود. یک علی درازی بود كه بقول امروزی‌ها آشوب طلب بود. هر وقت می‌خواستند شهر را بهم بریزند و جنجال را اندازند و حاكم را معزول سازند و نان ارزان كنند، علی دراز را صدا می كردند. علی دراز لقب دیگری هم داشت. در محل معروف به «نه نة بچا» بود. طرز كار علی دراز بدین ترتیب بود:\nچوب درازتر از قد خود به دست می‌گرفت، سر كوچه می‌ایستاد، شعری یا تصنیفی می‌خواند. گاهی كف می‌زد و همین‌كه اراذل و اوباش گردش جمع می‌آمدند، راه می‌افتد. وقتی كلاه پهلوی و كت و شلوار به شیراز آمد و اجباراً قرار شد همه پوشند، مخالفان به هر دری زدند،؛ از جمله دسته علی دراز را راه انداختند. علی دراز كف زنان جلوی دسته‌اش حركت می‌كرد و تصنیفی می‌خواند كه گویا یكی دو بیت آن یادم است:\nدسمال آبی نمیخام حاكم بابی نمی‌خام\nكلاه فرنگی نمی‌خایم\nمحض آن كه به كسی می‌رسید كلاه پهلوی داشت، چوب را به تمام قوت بدو می‌زد و كلاه از سرش می‌ربود و آن‌را چاک می‌داد.\nخودم به چشم خود دیدم كه در میدان مولا یک مرد موقراهل اداره‌ای را گرفت و كلاهش را شش تریش كرد و من از ترسم كلاهم را وسط پایم قایم كردم و دویدم به قدری ترسیدم كه نزدیک بود قالب تهی كنم. این علی دراز به راستی شریر خطرناكی بود. چند روز بعد كه در شهر حكومت نظامی شد و علی دراز را گرفتند و جلو چشم مردم شلاق زدند، باز زیر شلاق دست از لودگی و شرارت بر نمی‌داشت و تصنیف گذارا می‌خواند:\nدسمال آبی نمیخام حاكم بابی نمیخام\nاهل ادارات و شاگردان مدراس دچار مشكل غریبی شدند. در مدرسه و اداره مجبور بودند، متحد الشكل باشند. در خارج از ترس نمی‌دانستند چه كنند. به اجبار گاهی ذوحیاتین می‌شدند. بعضی‌ها عمامه سرشان بود و عبا به دوش داشتند، زیر عبا كت و شلوار می‌پوشیدند و كلاه پهلوی را در دستمال یا حوله‌ای یا بقچه‌ای می‌پیچیدند: دم اداره یا مدرسه مثل تعزیه خوانان پوست می‌اندختند و تغییر شكل می‌دادند: عبا را می‌كندند و كلاه پهلوی را به سر می‌گذاشتند. اما داستان ما در روز كذا تماشایی بود. بچه‌ها مثل حیوانات دم بریده شده بودند. یكی سرداریش نصفه بود و چون ناظم بزرگوار فقط با قیچی چیده بود و درز بریدگی را ندوخته بود، آسترها از زیر سرداری یا ارخالق بیرون بود. تنبان‌ها پیدا بود. بند تنبان شاگردها كه زیر سرداری یا عبا قبلا پنهان بود عیان و هویدا شد و مثل پاندول ساعت‌های شماته دار قدیم به چپ و راست گردش داشت و صله‌های ناجور خشتک‌ها رو افتاد. گاهی این وصله‌ها عجیب و غریب بود، مثلا تنبان كرامت از فلانل سفید بود. این تنبان بقایای شلوار پدرش بود كه بعد از سال‌ها كوتاهش كرده بودند و كرامت آن‌را می‌پوشید. پشت این شلوار درست در محل نشستن دو وصله داشت: یكی بیضی شكل و از جنس ماهوت‌های خاكی رنگ نظامی‌ها و یكی دایره مانند از جنس فاستونی‌های مشكی قدیم. فكر كنید به فلانل نخ نمای نیمه چرک سفید وصله ماهوت و یک وصله فاستونی یكی خاكی یكی مشكی بزنند چه منظره‌ی رقت باری پدید می‌آید؟ بقیه‌ی بچه‌ها كم و بیش همین ریخت مضحک را داشتند. آن‌روز قیامت كبری بود. عیب‌های نهان هویدا می‌شد. اما همه این عیوب در طبع شوخ محصلان جوان اثر عكس داشت. به جای آن‌كه جمع شوند و به حال زار خویش گریه كنند و از شلوارهای وصله دار شان عبرت گیرند، مثل كبک دری می‌خندیدند و كف می‌زدند و یكدیگر را به مسخره می‌گرفتند. درست در این حال بود كه زنگ كلاس را زدند.\nزنگ كلاس رشته مسخرگی‌ها را گسست. شاگردان دم بریده قطار به قطار به كلاس‌ها رفتند. بعد از ظهر بود. بعد از ظهرهای بهاری همان‌قدر كه در صحن مدرسه نشاط و هیجان و حركت بود در كلاس خمود و ماتم زدگی حكومت داشت. كسانی كه مدارس قدیم را دیده‌اند، می‌دانند چه اطاق‌های تاریک و تنگی داشت. بیشتر شبیه زندان بود تا كلاس درس. شاگردان با بی‌میلی در این اطاق‌ها می‌نشستند. به خصوص در روزهای بهرام و آن‌هم بعد از ظهرها و در شهری مثل شیراز.\nبهار شیراز مست كننده است. در هوا سكر و مستی خاصی پاشیده‌اند. تنفس چنین هوایی حالت نیم مستی به آدم می‌بخشد. به نحوی كه جام دل لبریز از عشق و آرزو می‌شود و كارهای مثبت فراموش می‌گردد. بچه‌ها دل‌شان می‌خواهد به صحرا بروند و در ساقه سبز گندم جونی بزنند. جوانان سراغ عشق‌شان می‌روند و پیران هوس جوانی دارند. در این فصل و در این شهر، صحبت از كار كردن حرف مفت است. لااقل برای محصلان خیلی مفت است. با اینحال همه ما در آن زندان كه نامش كلاس بود با بی حوصلگی نشستیم . آن حرارت و شادی حیاط مرد. گویی گرد مرگ بر سراسر محیط مدرسه پاشیدند. آنان‌كه قهقهه می‌زدند و بقبای سوخته رفیقان می‌خندیدند در كلاس چمباتمه زدند و با حسرت به شیشه رنگارنگ كلاس نگریستند و از پشت نیمكت‌ها گنجشک‌های آزاد و خیلی جیغورا پاییدن گرفتند. كلاس‌ها كوفت كاری بود نه جای درس خواندن. آزار و شكنجه بود نه تعلیم و تربیت. معلمان بددهن و بداخلاق و شمر صفت بودند، گویی با دشمنان خود سرو كار دارند نه با جماعتی كودک و معصوم. خیز ران و خط كش و شلاق بود، سكوت و خستگی و نگرانی بود. مدرسه نبود، زندان بود مرگ سیاه بود. لگد و تو سری حقارت داشت. می گویید در آن مدارس اگر كثافت‌كاری می‌كردند درس هم یاد می دادند. مرده شور آن درس و سواد را ببرد. یک مشت لاطائل را در مغز می‌چپاندند و بجای آن روح آدمی را زبون و ذلیل می‌كردند آدمک‌های چرتی و دبنگوز و از خود راضی نمی‌توانستند بند پای مرغ را باز كنند و لی ادعای از اینجا تا هرات را داشتند. ما از مدرسه ترس داشتیم. صبح به زندان می‌رفتیم و عصرها برمی‌گشتیم. فقط در میان این‌همه شكنجه و رنج یک دل‌خوشی داشتیم و آن‌هم درس‌های میرزا جواد خان بود.\nمیرزا جواد خان معلم تاریخ ما بود. تریاكی خوش مشربی بود. ساعت درس او را بعد از ظهرها تعیین كرده بودند. میرزا جواد خان تریاک بسیار می‌كشید. این مخدر مرد افكن طبع وی را ملایم كرده بود زنگ‌های اول لول و سرمست بود. در هپروت سیر می‌كرد، چانه‌اش لق می شد و آن‌وقت حرف می‌زد و تاریخ باستانی را به ما می‌آموخت. چنان شیرین سخن می گفت كه مسحور ناطقه خویش می‌شد. سیلی از كلمات زیبا از دهانش بیرون می‌ریخت. گاه چنان جذاب و دلنشین درس می‌داد كه شاگردان مات و مبهوت دهان باز كرده خیره بوی می‌نگریستند. در آبشار درخشان كلمات كه از دهان میرزا جواد خان خارج می‌شد، شاگردان تاج كاوس و كمر كیخسرو و رقص شیرین نمكین شاه سلطان حسین را می‌دیدند. حرف‌های میرزا جواد خان آنقدر غرور در ما می‌دمید كه به كلی نكبت كلاس و شلاق ناظم و فشار بقیه معلمان را فراموش می‌كردیم. از قضای اتفاق آن روز كه دم ما را چیدند، درس تاریخ داشتیم.\nخبردار! بچه‌ها ایستادند. میرزا جواد خان سلانه سلانه به كلاس وارد شد. آرام پشت میز نشست. میرزا جواد خان قانون اتحاد شكل را رعایت كرده بود. اما به علت فقر در قانون دست برده بود. عوض پوشیدن كت و شلوار نو یک ردنكت كهنه بتن داشت. تاریخچه ردنكت كهن معلم تاریخ از تاریخ شلوار فلانل كرامت دست كمی نداشت. وقتی كه معلمان را طبق متحدالمآل جدید مجبور ساختند كه كت و شلوار بپوشند میرزا جواد خان نداشت كه پارچه‌ای بخرد و به خیاط بدهد كه كت و شلوار برایش بدوزد. ناچار راه سهل‌تر را انتخاب كرد. سری بتل حصیر بافان (دكه سمساران كهنه فروشان شیراز) زد. آن‌جا یک ردنكت نخ نما را كه یقه‌های اطلس برقی سلام داشت خریداری كرد. ردنكت مال یک‌نفر ارمنی بود كه در بانک شاهی شغل مترجمی داشت وقتی ارمنی منتقل شد ضمن همه اثاث كهنه آن‌را سمساری فروخته بود. می‌دانید نژاد ارمنی، نژاد چاقی است. ردنكت مناسب با قواره چاق ارمنی مترجم بود. به هیكل تریاكی و نحیف میرزا جواد خان نمی خورد. اما چاره نبود، متحد المآل می‌گفت كه معلمان كت و شلوار بپوشند و اگر میرزا جواد خان مقاومت می‌كرد نانش آجر می‌شد. این ردنكت از ابهت میرزا جواد خان می‌كاست. خودش هم می‌دانست و به همین دلیل همین كه در كلاس در قیافه بچه‌ها خواند كه ردنكتش را نمی پسندند، اوقاتش تلخ شد زودتر درس را شروع كرد.\n«بچه‌ها اول درس را می‌پرسم بعد درس می‌دهم ! كرامت! بیا جلو! كرامت با آن ریخت مضحک از جا برخاست. رویش نشد از نیمكت بگذرد و جلو معلم برود. بر جایش ایستاد و تكان نخورد و از همان جا جواب معلم را داد.\n«كرامت! بگو ببینم ما چند سال تاریخ داریم؟»\n«آقا! ما دوهزار سال تاریخ داریم.»\nنمی دانم چطور شد همین كه كلمه دوهزار از دهن كرامت خارج شد، من كه پشت سرش نشسته بودم چشمم به وصله ناجور شلوار كرامت افتاد و پكی زدم بخنده.\n«بگو به بینم كدام پادشاه سر دوشیر را برید.»\n«آقا بهرام گور بود، هنوز بچه بود كه پدرش مرد. می‌خواستند عوض تاج كلاه سرش بگذارند. كلاه سرش نرفت. چون شجاع بود بزرگان قوم صلاح‌اندیشی كردند كه بهرام گور بیاید و ذات شاهیش را بروز دهد. تاج را میان دو شیر گذاشتند و گفتند اگر مردی و راست میگی كه سلطنت حق توست برو و تاج را بردار. بهرام گور هم نامردی نكرد. شمشیر از غلاف كشید اول یک شیر را سر برید، بعد رفت سر شیر دومی را برید و چون هر دو شیر را كشت تاج را ربود.»\nباز نمی‌دانم چه مرضی به من دست داد. محض اینكه كلمه دو شیر را شنیدم چشمم به دو وصله كرامت افتاد. بنظرم آمد كه وصله‌ها شكل دو شیر شده، خیره شدم. بدتر در نظرم شكل شیران مجسم شد خنده‌ام گرفت. اما خنده را در گلو خفه كردم، در این حال ابراهیم كه بچه شیطانی بود بلند شد و از میرزا جواد خان پرسید:\n«آقای این شیرها باز بودند یا بسته؟ اگر باز بودند چرا فرار نكردند؟ بزرگان را كه برای تماشا آمده بودند پاره نكردند؟ اگر هم بسته بودند و در قفس بودند كه كشتن شیر بسته هنری نیست.»\nمیرزا جواد خان كه از خنده من و سؤال ابراهیم سخت عصبانی بود، چوب سیگار آهنیش را روی میز كوفت و گفت:\n«این فضولی‌ها به تو نیامده! نره خر احمق! تو و اون دراز (نظرش به من بود) گورتان را گم كنید و از كلاس خارج بشوید. مبصر برای هر دو دو تا صفر بگذار!»\nهمین‌كه میرزا جواد خان گفت:« مبصر دو تا صفر بگذار» باز من چشمم به دو وصله شلوار كرامت كه هنوز ایستاده بود، افتاد. این بار شكل وصله‌ها عوض شده بود. بنظرم آمد كه شكل دو تا صفر بزرگ شده است و از نو زدم بخنده!\nخنده‌ام چنان میرزا جواد خان را با همه ملایمت از كوره در كرد كه بالفور برخاست و گوشم را گرفت و كشان كشان مرا بدر كلاس آورد و آنجا كه رسید اردنگ محكمی به من زد و از در پرتم كرد به بیرون بعد به نوبت همین‌كار را با ابراهیم كرد و چون من و ابراهیم بیرون افتادیم میرزا با صدای كلفتش كه بر اثر دود تریاک دورگه شده بود فریاد زد: «حیوان سر كلاس بسته‌اند. این‌دو تولش حرامند. هر دو تا را باید به دورشگه بست، بجای دویابو.»\nبا آن‌كه در حرف آخری معلم سه دفعه دو تكرارشده بود:\nدو تا – دورشگه دو یا بوـ این بارچنان گوشم می‌سوخت و جای اردنگ درد می‌كرد كه بكلی دو وصله شلوار كرامت از یادم رفت و هیچ ازین كلمه نخندیدم.\n- رسول پرویزی، شلوارهای وصله دار (تهران: امیركبیر، ۱۳۴۲)، چاپ اول ۱۳۳۶، ص ۶۶-۷۳.\nتاریخ انتشار: ۱۴۰۰-۰۳-۱۱ ۰۹:۳۰\nداستان کوتاه طنز برای نوجوانان, قصه‌های خنده‌دار برای نوجوانان


بازداشت: محمدامین عبدالهی در زندان بیرجند به سلول انفرادی منتقل شد\nمنبع: بازداشت\t تعداد بازدید: 1908 زمان ثبت: 11:26:06 1395-05-21\nمحمدامین عبدالهی در زندان بیرجند به سلول انفرادی منتقل شد\nبه گزارش بازداشت به نقل از سلحشور آزادی تنها دو روز پس از اعدام محمد عبدالهی، زندانی سیاسی کُرد، این بار برادرش با تهدید شدید مسوولان زندان بیرجند روبرو و به سلول انفرادی این زندان منتقل گردیدە\n«محمدامین عبدالهی» زندانی سیاسی کُرد اهل «بوکان»، که دو روز پیش برادرش «محمد عبدالهی» در زندان «ارومیه» اعدام شد، هنگامی که جهت حضور در مراسم ختم برادرش از مسوولان زندان «بیرجند» درخواست مرخصی میکند، بعد از تهدید به سلول انفرادی منتقل می شود.\nیک منبع مطلع از زندان بیرجند گفت کە: “امروز چهارشنبه بعد از آنکه آقای عبدالهی جهت حضور در مراسم ختم برادرش درخواست مرخصی می کند، با تهدید شدید مسوولان زندان بیرجند مواجهه و به سلول انفرادی منتقل می شود.”\nاین منبع همچنین گفت: “مسوولان زندان بیرجند به وی گفتەاند کە تو هم باید اعدام شوید و بعد تهدید و بی احترامی کردن به این زندانی سیاسی، وی را به سلول انفرادی منتقل کردەاند.”\nمحمدامین عبدالهی، زندانی سیاسی کُرد اهل بوکان، هم‌اکنون یازدهمین سال از دوران محکومیت ۱۸ ساله خود را در زندان بیرجند، محروم از حق مرخصی و ملاقات با خانواده، سپری می‌کند.\nوی یک دوره طولانی در قرنطینه زندان بیرجند بود و سپس به بند ۱۰۷ این زندان که فاقد ابتدایی ترین امکانات بهداشتی است و در آن زندانیان سالمند و یا مبتلایان به بیماریهای مختلف نگهداری می شوند منتقل شده است.\nآقای عبدالهی، از سال ۸۴ در حبس به سر می‌برد، در سال ۹۴ به زندان بیرجند تبعید گشت و به دلیل بعد مسافت زیاد مکان زندان از محل زندگی، از امکان ملاقات با خانواده خود محروم می‌باشد. این در حالیست که علیرغم تأمین وثیقه از سوی خانواده، با مرخصی و آزادی مشروط این زندانی سیاسی نیز مخالفت می‌شود.\nاین زندانی سیاسی کُرد در پاییز سال ۱۳۸۴ بازداشت و پس از ۱۵ ماه بلاتکلیفی در دادگاه انقلاب مهاباد به اتهام «محاربه از طریق همکاری مؤثر و مسلحانه با احزاب کرد» و «تبلیغ علیه نظام»، محاکمه و درمجموع به ۱۸ سال زندان و تبعید به زندان طبس محکوم شد. وی پس از گذراندن مدتی در زندان‌های ارومیه و مهاباد به زندان طبس انتقال یافت. این زندانی سیاسی، در اوایل مهرماه سال ۱۳۹۴، در اعتراض به مخالفت با حق مرخصی‌اش، دست به اعتصاب غذا زد و در پی آن از زندان طبس به بیرجند منتقل شد.\nمحمدامین عبدالهی به مدت بیش از دو ماه در سلول‌های انفرادی و عمومی قرنطینهٔ زندان بیرجند در شرایط اسفناک نگهداری می‌شد اما سرانجام به‌دنبال اعتراضات و اعتصاب‌غذا در اواخر آذرماه امسال به بند عمومی منتقل شد. این زندانی سیاسی بدون در نظر گرفتن اصل تفکیک جرائم همراه با زندانیان جرائم عادی و نبود امکانات کافی در زندان بیرجند به سر می‌برد. زندان بیرجند فاقد بند ویژه زندانیان سیاسی است و زندانیان سیاسی آن نیز بر خلاف اصل تفکیک جرایم در میان زندانیان با جرایم عادی نگهداری می‌شوند.\nدر بهمن ماه سال ۱۳۸۹ اداره اطلاعات شهر ارومیه با گشایش پرونده ایی جدید محمدامین عبدالهی را به ارتباط با رسانه‌های خارجی متهم کرد و از سوی شعبه یک دادگاه انقلاب شهر ارومیه برای این زندانی سیاسی، حکم شش ماه حبس صادر شد. خانواده وی اعلام داشتند: «محمدامین قریب ۱۱ سال است در زندان به سر می‌برد. و به دلیل دوری مکان زندان از محل سکونت خانواده، مدت زیادی است که نتوانسته فرزندش را ببیند. یک بار هم که به مرخصی رفته بود. پسرش او را نشناخته بود.»\nگفتنی است که محمد عبدالهی، برادر این زندانی سیاسی که با اتهام «همکاری با کومله » به اعدام محکوم‌شده بود، صبح روز سه‌شنبه این هفته در زندان ارومیه همراه با پنج زندانی دیگر با اتهامات مربوط به مواد مخدر در زندان ارومیه اعدام شد.\nشایان ذکر است که همان شب جنازه پنج نفر دیگر را تحویل دادند و صبح همان روز یعنی سه‌شنبه رئیس زندان به خانواده محمد عبدالهی می گوید که ما جسد را به بیمارستان امام خمینی فرستادیم و بروید از آنجا تحویل بگیرید.\nبعد از مراجعه خانواده عبدالهی، بیمارستان هم به آن‌ها می گویند باید مجوز داشته باشید. وقتی به دادگاه مراجعه می کنند به شعبه ای نامشخص هدایت می شوند. در آن جا به آن‌ها می گویند حکم محمد اجرا شده و بروید برایش مراسم بگیرید اما در هیچ مسجدی حق ندارید مراسم بگیرید فقط در خانه خودتان. جنازه فرزندتان را هم تحویل نميدهند.\nوضعیت زندانی سیاسی مریم مقدسی در زندان اوین\nچهار شهروند بهایی در کرمانشاه پس از تودیع وثیقه آزاد شدند\nآزادی موقت مرجان غلامپور از بانوان بهایی دستگیر شده در شیراز\nممانعت وزارت اطلاعات از ملاقات آمنه عیسی زاده با خانواده


تدریس خصوصی علم مواد تهران | قیمت بهترین اساتید - در منزل و آنلاین\nلیست برترین اساتید تدریس خصوصی علم مواد در شهر تهران - معلم خصوصی خود را انتخاب کنید.\nتدریس خصوصی آنلاین و در منزل علم مواد در شهر تهران - کلاس، معلم، دبیر، مدرس\nتدریس خصوصی / تدریس خصوصی در شهر تهران / رشته مهندسی مکانیک در شهر تهران / دروس دانشگاهی در شهر تهران / تدریس خصوصی علم مواد در شهر تهران\nاستادبانک لیستی از معلمان خصوصی علم مواد در شهر تهران ارایه می دهد. در این لیست مجموعه بزرگی از معلم های خصوصی که می توانند به بهترین نحو به تدریس خصوصی علم مواد بپردازند. در استادبانک شما با خیال آسوده میتوانید روزمه بهترین معلمان تدریس خصوصی علم مواد را مشاهده نمایید و سپس آنها را انتخاب کنید.\nرشته مهندسی مکانیک در شهر تهران رشته مهندسی هوافضا در شهر تهران رشته مهندسی صنایع در شهر تهران\nکلاس های آنلاین علم مواد استادبانک چگونه است؟\nآیا امکان ضبط کلاس های آنلاین علم مواد وجود دارد؟\nآیا امکان برگزاری کلاس علم مواد به صورت گروهی وجود دارد؟ در این صورت هزینه به چه صورت محاسبه میشود؟\nبه صورت پیش فرض کلاس های علم مواد خصوصی هستند اما در صورتیکه مایل هستید کلاس ها را در کنار دوستان و یا آشنایان خود به صورت گروهی برگزار کنید، این امکان وجود دارد. در این حالت، به ازای هر یک نفری که به کلاس اضافه میشود، 20 درصد به هزینه ی کل جلسه اضافه خواهد شد.\nکلاس علم مواد چه زمانی و در کجا تشکیل میشود؟\nزمان برگزاری کلاس های علم مواد به صورت توافقی بین شما و استاد تعیین خواهد شد.\nکلاس های آنلاین علم مواد در چه محیطی برگزار میشود؟\nقیمت و ستاره اساتید علم مواد بر چه اساس انتخاب شده است؟\nقیمت هر جلسه تدریس اساتید علم مواد بر اساس ستاره آنها در سامانه استادبانک می باشد.\nدر صورتی که از مدرس ناراضی باشم و نخواهم کلاس علم مواد را با مدرس ادامه دهم آیا امکان تعویض مدرس وجود دارد؟


زمان کنونی: 2-11-1396، 09:16 عصر\nدر آنچه وب طراحی باید هر سایت املاک بدانید\nهر آنچه در طراحی وب سایت املاک باید بدانید : امروزه طراحی سایت املاک طرفداران بسیاری پیدا نموده است . در سایت های املاک یکی از با اهمیت ترین امور ، مشخص نمودن بازدید کنندگان وب سایت می باشد . علاوه بر مشخص نمودن کاربران وب سایت ، می بایست منطقه ی جغرافیایی تجارت خود را نیز تعیین نمایید . وب سایت های املاک از آن دسته سایت هایی می باشند که با کابران بسیار متفاوتی سر و کار دارند .\nخوانا بودن وب سایت املاک :\nاگر قصد دارید مشتریان تان محتوای طراحی سایت تان را مطالعه کنند ، باید طراحی وب سایت تان ساده و خوانا انجام شده باشد . بهترین راهکار در این زمینه استفاده از رنگ مشکی برای متن ها و رنگ سفید برای پس زمینه می باشد . اندازه ی متون نیز می بایست به مقداری باشد که کاربر به راحتی بتواند آن را مطالعه نماید .\nطراحی سایت املاک متناسب با دستگاه های هوشمند :\nاهمیت این مساله بسیار واضح می باشد ، زیرا بیش از 30 % از مشتری ها با استفاده از تلفن های همراه خود به اینترنت متصل می باشند و بسیار مهم است که وب سایت شما در تلفن های هوشند نیز به بهترین شکل نمایش داده شود . ممکن است هزینه های طراحی سایت تان اندکی افزایش یابد اما با این روش طراحی وب سایت ، موفقیت شما تضمینی خواهد بود .\nحضور پر رنگ در رسانه های اجتماعی :\nاگر می خواهید شمار بازدیدکنندگان بنگاه تان را افزایش دهید ، می بایست نقاط مثبت فعالیت تان را تعیین نمایید و عملکرد های بهینه ی خود را به نمایش بگذارید . طراحی سایت شما باید از دیگر وب سایت ها متمایز باشد و این مسئله را نیز به تمامی افراد اعلام نمایید . به بیان دیگر طراحی وب سایت شما می بایست شخصی سازی شده باشد .\nبه کار گیری تصاویر در طراحی وب سایت املاک :\nیکی از کاراکتر های موثر در ایجاد احساس در وب سایت ها ، تصاویر می باشند . برای شخصی سازی وب سایت تان بهتر است از تصاویر کادر خودتان در صفحه ی اصلی طراحی سایت استفاده نمایید . در واقع تصاویر شما می بایست از دیدگاه کاربران گرفته شده باشند تا بتوانند به آن ها حس اعتماد را بدهد .\nچند پلاگین مهم در وردپرس که در طراحی سایت خود باید داشته باشید samira-27 0 45 17-10-1396،10:43 صبح\nچرا باید در طراحی سایت از https استفاده کرد؟ samira-27 0 40 27-9-1396،12:32 عصر\nطراحی سایت املاک: sitecup1 0 28 19-9-1396،04:58 عصر\nآنچه که در مورد بلاک شدن ip نیاز است بدانید. ehsannasr 0 66 5-9-1396،02:34 عصر\nچرا طراحان وب سایت ها باید از ابزارهای طراحی سایت اختصاصی استفاده نمایند؟ site2017 0 124 20-8-1396،09:44 عصر\nطراحی سایت مجدد چند وقت یکبار باید انجام شود؟ sitecup1 0 101 7-7-1396،11:20 عصر\nآنچه در طراحی سایت آموزشگاه باید بدانید sitecode 0 260 10-2-1396،12:02 صبح\nآنچه در طراحی سایت آموزشگاه باید بدانید sitecode 0 246 9-2-1396،11:59 عصر\nطراحی سایت املاک eh3an2010 0 252 14-1-1396،12:26 صبح\nهفت نکته که در زمان طراحی سایت و طراحی وب سایت باید به آن توجه کنید sharmin555 0 546 12-1-1396،05:16 عصر


وبلاگ دستگاه خشک کن فروش خشک کن های صنعتی گازوئیلی\nفروش خشک کن های صنعتی گازوئیلی که از کیفیت بالایی برخوردار است و برای میوه وسبزی کاربرد دارد، در شرکت آراد ماشین با قیمت مقرون به صرفه ای انجام می گیرد.\nچیپس میوه یکی از تولیدات به روز می باشد که با استقبال زیادی از مردم روبه رو شده است از این رو تولیدکنندگان بزرگ و کوچک به سمت تولید چیپس میوه که سودآوری بسیار خوبی دارد روی آورده و این کار را پیگیری می کنند.\nطراحی و ساخت انواع خشک کن های صنعتی برای تولید میوه و سبزی خشک رو به گسترش است و بازار بزرگ این محصول سبب شده است که طراحان، دستگاه ها را در ابعاد و ظرفیت های مختلف تولید کنند.\nاز فاکتورهای مهمی که تولید کنندگان هنگام ساخت دستگاه باید در نظر بگیرند سوخت مصرفی دستگاه برای گرمایش است که این سوخت با توجه به نیاز و درخواست مشتری می تواند گاز، گازوئیل، برق و یا نور خورشید باشد.\nدستگاه های خشک کنی که سوخت مصرفیشان گاز و گازوئیل است تشابه بسیار زیادی باهم دارند و تنها تفاوت آنها در نوع مشعل بکار رفته در دستگاه می باشد.\nفروش خشک کن های گازوئیلی با دارا بودن ویژگی ها و مشخصات بخصوص ، در شرکت آراد ماشین صورت می گیرد. عکس زیر مشخصات دستگاه خشک کن صنعتی سه کابین را شرح داده است.\nدر نوع گازی از مشعل مخصوص گاز شهری و یا سیلندری استفاده می شود، نوع گازوئیلی تفاوتی در عملکرد مشعل نداشته و هر دو کارایی مناسبی را دارند.\nاین مطلب را مطالعه کنید: خرید دستگاه خشک کن میوه صنعتی\nدرخشک کن های صنعتی میوه و سبزی، برای تامین شعله و حرارت لازم و تولید گرما از مشعل های صنعتی استفاده می شود.\nشعله تولید شده توسط مشعل در داخل یک کوره با مشخصات و شکل و اندازه خاص که طراحی آن بسیار تخصصی و مهم است انجام می شود و کوره وظیفه حفظ و کنترل شعله و انتقال حرارت تولید شده به هوای بیرون کوره را دارد.\nگرما بعد از انتقال از شعله و کوره به هوای اطراف کوره منتقل شده و توسط فن های دمنده به محفظه خشک کن منتقل می شود.\nمقدار مصرف سوخت را می توان با توجه به عایق بندی دقیق و صنعتی در دستگاه های خشک کن کم کرد و اتلاف حرارت را به صفر رساند.\nیکی دیگر از عوامل تاثیرگذار در راندمان بالای دستگاه خشک کن صنعتی، کنترل دیجیتال و اتوماتیک دستگاه می باشد که اجازه کنترل دقیق و نظام مند را به اپراتور و تولیدکننده می دهد.\nفیلم زیر دستگاه خشک کن صنعتی سه کابین پلاس شرکت آراد ماشین را معرفی می کند.\nدستگاه خشک کن میوه و سبزی دوگانه سوز\nاز ویژگی های مهم دستگاه خشک کن میوه و سبزی این است که می توان کوره دستگاه از نوع گازی و گازوئیلی باشد و با یک مشعل دوگانه به شکلی راه اندازی کرد که بتوان از هر دو سوخت استفاده کرد و دستگاه خشک کن دوگانه سوز داشت. این عملکرد امکان استفاده از گاز طبیعی و در صورت به صرفه بودن استفاده از گازوئیل را ممکن می کند.\nدستگاه های شرکت آراد ماشین دارای یک سال گارانتی و ده سال خدمات پس از فروش می باشد.\nاین مطلب را مطالعه کنید: قیمت دستگاه خشک کن نیمه صنعتی\nشرکت آراد ماشین با سال ها سابقه در صنعت ماشین سازی توانسته است انواع دستگاه های خشک را با یک سال گارانتی و ده سال خدمات پس از فروش هم چنین نصب و راه اندازی به صورت کاملا رایگان در اختیار مشتریان داخل و خارج از کشور گذاشته است.\nجهت اطلاع از قیمت فروش خشک کن های صنعتی گازوئیلی و یا دریافت اطلاعات بیشتر در مورد دستگاه ها، با کارشناسان و مشاوران آراد ماشین تماس حاصل فرمایید.\nقبلیفروش دستگاه سیل حرارتی اتوماتیک\nبعدیدستگاه آبگیری سیب و نیشکر


آکادمی موزیک - ساز سنتور\nدر تاريخ: 1396/02/14 بازديد: 1078 به اشتراک بگذاريد:\nسنتور از جمله سازهای اصیل موسیقی ایرانی به شمار می رود که ساخت آن به شکل ذوذنقه است. سنتور در ردیف سازهای زهی مضرابی مطلق (بدون پرده) قرار می گیرد و دارای 72 سیم در دو دسته کلی (زرد و سفید) می باشد.\nستنور توسط یک جفت مضراب چوبی نواخته می شود که اغلب سر آنها نمد می گذارند تا صدا را کمی مخملی کنند. در ساخت سنتور، چوب (معمولاً چوب گردو) و فلز به کار گرفته می شود. اجزاء مختلف این ساز عبارتند از: بدنه ستنور یا همان جعبه صوتی، صفحه روی بدنه، پل های زیر صفحه، خرک ها، گوشی های ویژه کوک سنتور، کلید و یا آچار کوک، شیطانک، و سیم.\nانواع مختلفی از سنتور در سایزها و کوک های مختلف ساخته می شود. مانند سنتور 9 خرک، 14 خرک، سنتور باس، سنتور کروماتیک، سنتور چپ کوک و راست کوک و...\nشیوه آموزش سنتور اغلب از کتاب دستور سنتور استاد فرامرز پایور صورت می گیرد.\nساز سنتور, مضراب, سنتور کروماتیک, زهی مضرابی, کوک, سنتور, چوب گردو


گفتار بیست و یکم | کعبه جانان - استاد علی اللهوردیخانی\nگفتار بیست و یکم ۱۳۹۲/۰۷/۱۱\nکسی که می‌خواهد عیوب و نقایص خود را بشناسد و به گفتار و رفتار ناصحیح خویش واقف گردد و آنهارا علاج نماید باید از انتقاد افراد پاک دل استفاده کند و از آنان بخواهد که نقایصش را بگویند و نقاط ضعف اخلاقیش را تذکر دهند.\nحضرت موسی بن جعفر علیه‌السلام فرمود: کوشش کنید تا اوقات بیداریتان چهار قسمت شود: قسمتی برای مناجات و خلوت با خدا، و قسمتی برای امر معاش، و قسمتی برای هم نشینی با برادرانی که مورد اعتمادند و در دل نسبت به شما خلوص و صفا دارند، و قسمتی را به جلب لذایذ مشروع خود اختصاص دهید و متوجه باشید که ساعات لذت و کامیابی به شما نشاط و مسرت می‌بخشد و قدرتتان را برای انجام وظایفی که در ساعات دیگر بر عهده دارید تقویت می‌کند.\nدر تعالیم الهی اهمیت انتقاد و لزوم آن با اعتبار موضوعی که مورد انتقاد قرار گرفته متفاوت است؛ بعضی اعمال در اسلام از گناهان کبیره شناخته شده که باید تمام مردم از آن اجتناب کنند مانند دروغ، افترا و خیانت در امانت و مانند اینها ؛ در این قبیل موارد انتقاد از فرایض دینی است و به موجب قانون نهی از منکر، مسلمین مکلفند این وظیفه اجتماعی را انجام دهند و گنهکار را از عمل ناروایش نهی کنند.\nبعضی اعمال از نظر قوانین اسلام گناه نیست ولی از جهت اخلاقی مذموم و ناپسند است؛ مانند زیاد حرف زدن، از خود راضی بودن و با مردم به تلخی برخورد کردن و نظایر این‌ها. در این قبیل موارد نیز انتقاد از وظایف اخلاقی است و مسلمانان باید از روی خیر خواهی نقاط ضعف برادران خود را تذکر دهند و نقایص یکدیگر را با یاری هم برطرف سازند.\nاولین شرط انتقاد این است که باید منتقد مطلب مورد انتقاد را به خوبی شناخته وبا علم و آگاهی آن را تذکر دهد نه از روی حدس و گمان سخن گوید. چه بسا افرادی که عمل مباحی را گناه تلقی کرده و به عنوان نهی از منکر دیگران را از آن نهی می‌کنند یا عمل روائی را ناروا پنداشته اشخاص را مورد انتقاد قرار می‌دهند. اینان با این عمل از طرفی حلال خدا را حرام وانمود میکنند و باعث گمراهی افراد نا آگاه می‌شوند و از طرف دیگر جهل و بی اطلاعی خود را آشکار می‌سازند و موجبات هتک و تحقیر خو را فراهم می‌سازند.\nشخصی گوید روزی به خارج مدینه رفته بودم، دیدم حضرت باقر علیه‌السلام در آفتاب سوزان گرم کار کشاورزی است، در حالی که عرق از جبینش می‌ریخت، به کارگران دستور می‌داد، با خود گفتم پیر مردی از بزرگان قریش در این ساعت و با این حال در طلب دنیا است. تصمیم گرفتم او را موعظه کنم، پیش رفتم و سلام کردم و گفتم آیا شایسته است یکی از شیوخ قریش در هوای گرم با این حال از پی طلب دنیا باشد!؟ چگونه خواهی بود اگر در این موقع با این حال مرگت فرا گیرد و حیاتت پایان پذیرد؟ آن حضرت فرمود: به خدا قسم، اگر با این حال بمیرم، در حین طاعتی از طاعات خدا جان سپرده‌ام. من می‌کوشم تا خود را از تو و دیگران بی نیاز گردانم، باید زمانی بترسم که مرگم در حال گناه فرا رسد و با معصیت الهی از دنیا بروم. آن شخص گوید: عرض کردم رحمت خدا شامل حال تو باد، من می‌خواستم تو را نصیحت گویم ولیکن تو مرا موعظه فرمودی.\nراوی گوید به محضر حضرت صادق علیه‌السلام شرفیاب شدم، دیدم مردی با زبان انتقاد به آن حضرت عرض می‌کرد خدا به خیر و صلاحت رهبری فرماید، خودتان می‌گفتید علی علیه‌السلام لباس خشن می‌پوشید و پیراهن چهار درهمی وهمانند آن در برنمی‌کرد هم اکنون می‌بینم که خودتان لباس تازهای غیر آنچه جدتان می‌پوشید به برکرده‌اید. آن حضرت در جواب فرمود : علی علیه‌السلام آن لباس را زمانی می‌پوشید که در نظر مردم قبح و زنندگی نداشت و اگر او آن لباس را امروز می‌پوشید غیر مأنوس و غیر عادی بود؛ بهترین لباس در هر زمان لباس اهل آن زمان است.\nانتقاد و بررسی به چند صورت قابل عمل است و هر یکی از آن صور به نوبه خود می‌تواند اندیشههای درست را از نادرست و اخلاق پسندیده را از ناپسند و اعمال روا را از ناروا تفکیک کند و زمینه اصلاح را فراهم سازد.\nاول: شایسته است فرد اول منتقد خود باشد، افکار خود را با موازین حق و فضیلت بسنجد و صحیح و سقیم آن را بشناسد و فکر پلید را از صفحه خاطر بزداید؛ این قسم انتقاد بهترین و آسان‌ترین و مؤثرترین وسیلهای است برای رفع سیئات اخلاقی. اولیاء گرامی به پیروان خود توصیه کردند که در راه خودسازی از این روش استفاده کنند، و حضرت حسین علیه‌السلام فرمود: از عوامل ارشاد انسان این است که خود گفته خود را مورد انتقاد قرار دهد و حقایق را از جهات مختلف ببیند و از آن‌ها آگاه باشد.\nدوم: اگرچه هر انسانی می‌تواند از عقل خویش استفاده کند و اعمال و افکار خویش را مورد انتقاد قرار داده و به عیوب و نقائص خود واقف گردد ولی این بررسی نمی‌تواند او را به تمام عیوبش واقف گرداند، از طرفی غریزه حب ذات که خویشتن را از هر چیز و هر کسی بیشتر دوست دارد و اعمال خویش را که اثر وجودی وی است روا و پسندیده می‌پندارد، از طرف دیگر تحت تأثیر محیطی است که در آن پرورش یافته و به آداب و رسوم آن عادت کرده است و حسن و قبح اعمال و افکار را از دیدگاه همان محیط می‌بیند و نیک و بد اعمال را با معیارهای که در تربیت خود فرا گرفته اندازهگیری می‌کند.\nواضح است با وجود این عوامل مخالف، عقل تیره می‌گردد و از واقع بینی بازمی‌ماند و آزادی خود را از دست می‌دهد و در باره زشتی‌ها و قبایح و زیبائی‌ها همچنان که هستند نمی‌تواند به درستی قضاوت کند.\nآنان که می‌خواهند به عیوب و نقائص خویش پی ببرند باید عقل دیگران را ضمیمه عقل خویش گردانند و از انتقاد و بررسی ایشان استفاده کنند و از اشخاص آگاه و دانا و پاک دل که به اوضاع و احوالشان واقفند طلب رهبری کنند.\nبا اعمال و افکار خود را به افراد بصیر و لایق عرضه دارند و از تذکرات ایشان استفاده کنند، بدین طریق به عیوب و نقایص خویش پی برده و زمینه اصلاح خود را فراهم سازند.\nافراد با فضیلت و دانا در جامعه همانند آیینه هستند که زیبائی‌ها و زشتی‌ها را ارائه می‌کنند و حقایق را آشکار می‌سازند. کسی که خواستار پاکی و فضیلت است چنان که ذکر شد باید خویش را به ایشان عرضه دارد و از انتقادات آن مردان پاک استفاده نماید.\nحضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله میفرماید: مؤمن برای برادر خویش مانند آیینه است که ناملایمات و بدی‌ها را از وی دور می‌سازد.\nپس از اصلاح خویش دگر دوستی و صلاح جامعه، ما را موظف می‌کند که انتقاد کنیم و عیوب و نقائص برادران خویش را تذکر دهیم و ایشان را برای اصلاح خویش تشویق نماییم. زیرا انتقاد بجا، مردم را به خود سازی وادار می‌کند و حق و فضیلت را احیا می‌نماید و افکار و اعمال زشت را کاهش می‌دهد و جامعه را از سعادت واقعی و زندگی انسانی برخوردار می‌سازد.


قیمت پروژه سئو چگونه تعیین می شود؟ | ویکی دمی\nویکی دمی > تمام مقالات > قیمت پروژه سئو چگونه تعیین می شود؟\nیکی از سوال هایی که به تازگی بیشتر کارفرمایان از ما میپرسند این است که قیمت پروژه سئو چگونه تعیین می شود؟ سوالی که نمی شود به راحتی آن را پاسخ داد. همانطور که میدانید، فاکتورهای زیادی در تعیین قیمت پروژه سئو موثر اند که در این مقاله قصد داریم به مهم ترین آنها بپردازیم.\nعوامل موثر در تعیین قیمت پروژه سئو\nعوامل زیادی وجود دارند که میتوانند در تعیین قیمت پروژه سئو سایت تاثیر گذار باشند. ما در زیر به طور خلاصه به چند مورد از آنها اشاره کرده ایم:\nبدیهی است که هرچه تعداد صفحات، خدمات و محصولات شما بیشتر باشد، تعداد کلمات کلیدی بیشتری خواهید داشت. بنابراین فردی که یک وبسایت با 3 محصول به خصوص داشته باشد و بخواهد تنها روی آن 3 محصول کار کند، با فردی که سایتی با بیش از 200 محصول داشته باشد، متفاوت است. و قطعا سایت های بزرگتر باید هزینه های بیشتری را برای سئو متحمل شوند.\nالبته تصور نکنید سایتی که بیش از 200 کلمه کلیدی داشته باشد باید هر ماه بهبود رتبه را در هر 200 کلمه شاهد باشد. بلکه این کلمات بر طبق استراتژی سئو و درخواست کارفرما اولویت بندی شده و بر اساس آن هر ماه شاهد رشد در تعداد خاصی از کلمات هدف گذاری شده خواهید بود.\nیکی از اصلی ترین موارد در تعیین قیمت پروژه سئو، سختی کلمات کلیدی است. طبیعی است که موضوعات پر رقابت، وقت و انرژی بیشتری می طلبد. سختی کلمات کلیدی به کمک ابزارهای آنالیز کلمات کلیدی مانند keyword tool، keyword planner و kwfinder قابل تشخیص است. همچنین با آنالیز سایت های رقیب و بررسی موارد جزئی تر میتوان به طور حدودی سختی کلمات را در نظر گرفت و بر طبق آن قیمت پروژه سئو را تعیین کرد.\nممکن است شما محصولی داشته باشید که سختی آن کلمه زیاد نباشد. ولی رقبای سرسخت در آن حوزه هستند که محصول شما را هم میفروشند، مثل سایت های بزرگ مانند دیجی کالا، زنبیل و … . درست است که آن کلمه سرچ زیادی ندارد و سختی آن هم زیاد نیست اما از محصولات اصلی سایت شماست و شما ناچارید که هر طور شده این کلمه را به لینک های اول گوگل برسانید تا از آن ورودی بگیرید. بنابراین اینجاست که کار پیچیده می شود و می توان فهمید که چرا رقبای سرسخت یکی از عوامل مهم در تعیین قیمت پروژه سئو می باشند.\nیکی دیگر از عوامل تاثیر گذار در تعیین قیمت پروژه سئو، قدمت سایت است. سئو کلمات کلیدی در سایت های تازه تاسیس، بسیار سخت تر از سایت هایی است که از قدمت نسبتا خوبی برخوردارند. سئو سایت تازه تاسیس نیازمند وقت و انرژی بیشتر است. سایت های قدمت دار ارزش دامنه و صفحه بیشتری دارند و معمولا صفحات آنها سریع تر در گوگل ایندکس می شود. شما می توانید DA و PA سایت خود را با ابزار MOZ چک کنید. هر چه این عدد بیشتر باشد بهتر ات و بدین معناست که سایت شما از ارزش و اعتبار بیشتری نزد گوگل برخوردار است.\nمعمولا قبل از اینکه هزینه انجام پروژه سئو تعیین شود، باید سایت مورد نظر آنالیز شود. برای اینکه بتوانیم بفهمیم سایت در چه وضعیتی قرار دارد، باید مواردی از جمله: سئو داخلی، میزان بک لینک ها، اسپم اسکور، جایگاه فعلی کلمات و … را بررسی کرد و بر طبق آن قیمت پروژه را تعیین کرد.\nهم چنین ممکن است برخی از سایت ها به دلیل استفاده بی رویه از بک لینک ها و محتوای تکراری (duplicate content) شامل پنالتی گوگل شده باشند. برگرداندن این سایت ها به حالت عادی و جلب اعتماد دوباره گوگل کار بسیار دشواری است. بنابراین، طبیعی است که افراد با داشتن چنین سایت هایی باید خیلی بیشتر از سایات هایی هزینه کنند که در وضعیت عادی قرار دارند.\nمدل های مختلف قیمت گذاری پروژه سئو\nبر اساس میزان ورودی\nدر این نوع از پروژه سئو، سایت بهینه می شود و میزان ورودی هر ماه نسبت به ماه قبل مقایسه میشود. در این نوع پروژه ها، باید هر ماه میزان ورودی و ایمپرشن افزایش یابد. قیمت پروژه های سئویی که بر اساس میزان ورودی تعیین می شوند معمولا از پروژه هایی که قرار است کلمات کلیدی در جایگاه خاصی قرار بگیرند کمتر است.\nکلمات دم بلند یا long tail keyword چیست؟\nبر اساس بهبود جایگاه کلمات کلیدی\nقیمت پروژه سئو که بر اساس بهبود جایگاه کلمات کلیدی باشد، عموما بیشتر از پروژه هایی است که رشد ماهیانه سایت را تضمین می کنند.\nبهبود رنک در سرپ\nاین مدل پروژه معمولا دو نوع دارد. نوع اول بهبود رتبه در سرپ است. برای مثال سایت شما اکثرا در صفحه های 2 و 3 هستند، و شما میخواهید آنها را به صفحه اول گوگل بیاورید ولی لینک خاصی را مد نظر ندارید.\nتاپ لینک گوگل\nبرخی از کارفرمایان به گونه ای با وبمستران قرارداد می بندند که نه تنها جایگاه کلمات کلیدی آنها بهبود یابد، بلکه در تاپ لینک گوگل یعنی در لینک های 1 تا 3 سرپ قرار بگیرند. البته این میان افرادی نیز هستند که قول رتبه 1 گوگل را میدهند. ولی باید توجه داشته باشید که این مورد را نمی توان به طور 100% تضمین کرد چون هنوز عوامل زیادی در رتبه بندی سایت ها وجود دارند که ما از آنها بی خبریم. پس هیچگاه نمی توان رتبه 1 گوگل را تضمین کرد.\nتعیین قیمت خدمات سئو با پروژه سئو چه تفاوتی دارد؟\nپروژه سئو معمولا تمامی کارهایی که جهت بهینه سازی یک سایت لازم است را شامل می شود؛ از جمله: آنالیز کلی سایت، استراتژی سئو، بهبود سئو داخلی، بک لینک سازی برای سایت و بهبود سئو خارجی و … . پس اگر شما پروژه سئویی را قبول می کنید بر طبق نیاز کارفرما (چه افزایش ورودی باشد و چه بهبود جایگاه کلمات کلیدی) باید کلیه موارد ذکر شده را روی سایت انجام دهید.\nولی خدمات سئو این گونه نیست و هر کدام از موارد بالا را به صورت جداگانه شامل می شود. معمولا مجموعه هایی که سئو کار دارند ولی می خواهند در بخشی از کار سئویی خود تغییر ایجاد کنند از خدمات سئو استفاده می کنند. قیمت خدمات سئو نیز بستگی به نوع کاری که انجام می دهید دارد. برای مثال قیمت آنالیز سئو سایت با قیمت استراتژی سئو متفاوت است.\nهم چنین مشاوره سئو نیز به نوعی شامل خدمات سئو می شود. قیمت مشاوره سئو نیز متغیر است و معمولا از ساعتی 200 هزارتومان به بالا شروع می شود. در ویکی دمی هزینه یک ساعت مشاوره سئو برابر 200 هزار تومان می باشد. شما می توانید سوالات و مشکلات سئویی خود را از متخصصان ویکی دمی بپرسید.


افزایش ۵۲ درصدی دستگیری متخلفان فضای مجازی/ مشارکت در انتخابات از مولفه‌های اقتدار ملی است\nشناسه خبر : ۲۱۴۷۱\nمنتشرشده درتاریخ : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹ - ساعت : ۱۸:۵۰\nفرمانده انتظامی استان زنجان با تاکید بر مشارکت در انتخابات گفت: مشارکت در انتخابات یکی از مولفه‌های اساسی اقتدار ملی است.\nبه گزارش موج رسا; سردار رحیم جهانبخش امروز در نشست خبری با رسانه‌های استان زنجان با اشاره به اینکه شهید سردار سلیمانی تامین و توسعه امنیت کشورمان را از نقطه مرکزی کشورمان آغاز کرد اظهار کرد: امنیت کشورمان را توسعه بسیاری دادند.\nوی با اشاره به اینکه دشمن همواره به دنبال ناامن نشان دادند کشورمان است تصریح کرد: ترویج خشونت در فضای مجازی از دیگر اهداف دشمن است و همواره در این راستا فعالیت می‌کند.\nفرمانده انتظامی استان زنجان با اشاره به برخورد با عربده کشی در فضای مجازی و ترویج خشونت در این بستر بیان کرد: امنیت خط قرمز پلیس است و اگر کسی بخواهد در امنیت خللی وارد کند به جد برخورد می‌شود.\nفرمانده انتظامی استان زنجان با اشاره به اینکه امسال شاهد افزایش تعداد شعبات اخذ رأی در استان زنجان هستیم و این موضوع جلوی تجمعات افراد را در شعبات می‌گیرد و فاصله‌گذاری اجتماعی نیز رعایت می‌شود ادامه داد: تعداد شعبات اخذ رأی در استان زنجان ۱۵ درصد افزایش یافته است.\nوی با اشاره به فعالیت نیروی انتظامی در ایام انتخابات اظهار کرد: نیروی انتظامی با ۶ هزار نفر و با همکاری سپاه و بسیجیان در سطح استان حفاظت شعبات اخذ رأی را در حداقل ۳ روز کاری برعهده خواهند داشت.\nسردار جهانبخش با تاکید براینکه اقدامات حفاظتی نیروها تا اتمام شمارش آرا در شعبات انجام انجام می شود تصریح کرد: نیروهایی نیز در استان آماده باش خواهند بود و با افرادی که به دنبال غرض ورزی و ایجاد ناامنی باشند، برخورد خواهد شد.\nوی گفت: امروز توانمندی نظام در حوزه امنیت به حدی است که اگر تمام انتخابات را هم تجمع کنند و تعداد شعبات رأی را نیز ۵ برابر شعبات فعلی افزایش دهند باز هم تامین امنیت آنها توسط پلیس زنجان به راحتی امکان‌پذیر است.\nفرمانده انتظامی استان زنجان با تاکید براینکه در بحث افزایش مشارکت در انتخابات نیز وظیفه داریم عنوان کرد: مشارکت در انتخابات یک اصل است چرا که حضور در صحنه انتخابات قدرت و اقتدار ملی کشور را نشان می‌دهد.\nوی با بیان اينکه نظام سلطه در صورت ایجاد اخلال در امنیت و از بین رفتن انسجام به کشور با چشم طمع نگاه می‌کند اظهار داشت: مشارکت در انتخابات یکی از مولفه‌های اساسی اقتدار ملی است.\nسردار جهانبخش با تاکید براینکه ایران یکی از استراتژی‌های اصلی امروز دشمن است و تضعیف نظام یکی از راهبردهای دشمن برای رسیدن به هدف تجزیه کشور است یادآور شد: دشمن وقتی که احساس می‌کند چالشی در کشور افتاده بلافاصله دست بکار می‌شود و اهداف دشمن تجزیه در ایران است.\nوی با بیان اینکه ارتقای مشارکت در انتخابات تکلیف تک‌تک آحاد جامعه است افزود: افزایش مشارکت در انتخابات به منظور نشان دادند اقتدار ملی از اولویت‌های پلیس است.\nمشاهده رگه‌های امید در بین مردم برای دولت آینده\nفرمانده انتظامی استان زنجان با بیان اینکه رگه‌های امید در بین مردم برای دولت بعد مشاهده می‌شود بیان کرد: مردم به دولت جوان، انقلابی و مومن آینده امید دارند.\nوی با بیان اينکه دولت در جامعه بسیار موثر است و بدنه دولت در سرنوشت کشور بسیار اهمیت دارد و یکی از رسالت‌های مهم رسانه این است که اهمیت دولت را به مردم اعلام کنند افزود: مدیریت اهمیت ویژه‌ای دارد برای نمونه سال گذشته با ورود و مدیریت دادگستری استان واحدهای بزرگ و مصیبت زده استان نجات یافتند و اگر دادگستری استان به موقع ورود نمی‌کرد بیش از ۵ هزار نفر در این بنگاه بزرگ اقتصادی دچار چالش می‌شدند.\nدستگیری ۵۵۷ متخلف فضای مجازی\nسردار جهانبخش با بیان اینکه سال گذشته جرایم در فضای مجازی ۴۰ درصد افزایش یافته است ادامه داد: در این راستا یک هزار و ۶۴۴ پرونده که عمده آنها پرونده‌های مالی، کلاهبرداری و فیشینگ بود در استان زنجان تشکیل شده است.\nوی با تاکید براینکه ارزش ریالی سرقت در فضای مجازی از فضای واقعی پیشی گرفته است عنوان کرد: در فضای مجازی ۱۲۷ میلیارد ریال از مردم سرقت شده که حدود ۱۳ برابر سرقت‌ها در فضای واقعی است.\nفرمانده انتظامی استان زنجان با اشاره به ورود و کشف سایت شرط بندی و دستگیری گردانندگان آن گفت: گردش مالی آنها حدود ۵۰ میلیارد تومان بود.\nوی از افزایش ۵۲ درصدی دستگیریها در فضای مجازی خاطر نشان کرد: حدود ۵۵۷ نفر در جرائم فضای مجازی به ویژه در مسائل مالی دستگیر کردیم./ع\nکلید واژه : انتخابات پلیس فرمانده انتظامی


از افزایش 20 درصدی حقوق تا رد سهمیه‌بندی بنزین | قائم آنلاین\nتاریخ انتشار :جمعه ۹ آذر ۹۷.::. ساعت : ۲:۳۵ ب.ظ\nاز افزایش ۲۰ درصدی حقوق تا رد سهمیه‌بندی بنزین\nبه گزارش قائم آنلاین، برهمین اساس دیروز خبرهای مهمی اعلام شد. رئیس سازمان برنامه و بودجه از افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولت خبر داد و وزیر نفت هم بحث سهمیه بندی بنزین را رد کرد. علاوه براین رئیس کل بانک مرکزی نیز خبر خوشی درباره تداوم کاهش نرخ ارز اعلام کرد و درنهایت وزیر صمت با تکذیب قیمت‌گذاری خودرو ۵ درصد کمتر از نرخ بازار به بحث‌های داغ هفته‌های اخیر پایان داد.\nیکی از مردان اقتصادی کابینه رئیس سازمان برنامه و بودجه بود که از افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولت در بودجه سال ۹۸ خبر داد. محمد باقر نوبخت با اشاره به اینکه ۲۴ تبصره پیشنهادی سازمان برنامه و بودجه برای لایحه بودجه ۹۸ روز سه‌شنبه در هیأت دولت به تصویب رسید، خاطرنشان کرد: در جلسه یکشنبه بعدی دولت، ارقام بودجه و جداول تصویب نهایی شده و لایحه برای تقدیم به مجلس آماده می‌شود. نوبخت با بیان اینکه سال ۹۸ سال ویژه‌ای است و ما باید در یکی از بی‌رحمانه‌ترین و سخت‌ترین تحریم‌ها کشور را اداره کنیم، بیان کرد: سایه تحریم بر مصارف و درآمدهای ما می‌افتد اما هنر ما این است که از امکانات و تجارب خود استفاده کرده و تحریم‌ها را دور بزنیم. در حال حاضر یک تیم بسیار بزرگ در امریکا مستقرند و بررسی می‌کنند که ما در شرایط تحریم چه راه‌های جدیدی می‌رویم. بنابراین من معذورم که به صورت ریز و شفاف درباره تصمیمات دولت صحبت کنم.\nهمچنین وزیر صنعت، معدن و تجارت تأکید کرد: عرضه خودرو با قیمت ۵ درصد زیر قیمت بازار تصویب نخواهد شد. رضا رحمانی درباره وضعیت خودروهای پیش خریداری شده توسط مشتریان، اظهار کرد: بدون تردید خودروسازان موظف هستند به تعهد خود در برابر مشتریانی که خودروی خود را پیش‌خرید کرده‌اند و یا اینکه قرارداد قطعی در این زمینه دارند، پایبند باشند. وی با اشاره به اینکه تعیین قیمت جدید برای خودروهای مشمول قیمت‌گذاری در حال بررسی در کارگروه تنظیم بازار است، درباره اعلام برخی خودروسازان مبنی بر فروش خودروهای خود به قیمت ۵ درصد زیر قیمت بازار، تصریح کرد: هر آنچه که در قرارداد خودروسازان با مشتریان وجود دارد ملاک است. بسیاری از افزایش قیمت خودروها تا کمتر از ۵ درصد قیمت بازار سخن گفته‌اند که اینها بر اساس حدس و گمان و نظر شخصی است. رحمانی با تأکید بر اینکه من به دنبال ساماندهی صنعت خودرو در بخش‌های مختلف از جمله قیمت، ساخت داخل، ارتباط با قطعه سازان و قراردادهای پیش‌فروش هستم، خاطرنشان کرد: قطعاً آنچه که درباره فروش خودروی خودروسازان به قیمت ۵ درصد کمتر از قیمت بازار مطرح شد، تصویب نخواهد شد. آنچه که در این زمینه مطرح شد آن بود که برخی خودروسازان پیشنهاد کردند خودروهایی را که مشمول قیمت‌گذاری نمی‌شوند به قیمت ۵ درصد زیر قیمت بازار عرضه کنند تا قیمت‌ها را کاهش دهند.


(کنگره بیست و پنجمین سالگرد کشتار خونین جان باختگان راه آزادی تابستان ۶۷) بخش مربوط به تحولات سیاسی خاورمیانه | سایت خبری راه کارگر\n(کنگره بیست و پنجمین سالگرد کشتار خونین جان باختگان راه آزادی تابستان ۶۷) بخش مربوط به تحولات سیاسی خاورمیانه\nعمیق تر شدن و عمومیت یافتن بحران خاورمیانه\nحالا دیگر همه قبول دارند که بحران همه جانبه ای منطقه «خاورمیانه بزرگ» را فرا گرفته و دارد خصلت انفجاری پیدا می کند. و اکنون بزرگ ترین سؤال این است که خاورمیانه به کدام سو رانده می شود؟ برای یافتن پاسخی برای این سؤال ، باید به تصور روشنی از علل بحران ، پیچیدگی آن و نیروهای اصلی درگیر در آن ، دست یافت:\nیک – علل بحران. سه عامل بی واسطه مهم در اشتعال این بحران نقش کلیدی دارند: بحران جهانی اقتصاد سرمایه داری ، فرسودگی قدرت ژئوپولیتیکی امریکا ، و انقلابات زنجیره ای عرب. البته باید توجه داشت که هرسه عامل ، ضمن استقلال نسبی شان از همدیگر ، اثرگذاری های متقابل زیادی روی هم دارند. بحران جهانی اقتصاد با اثرات بسیار گسترده اش روی زندگی توده های وسیع مردم کشورهای منطقه ، در اشتعال این بحران نقش تعیین کننده و با دوام داشته و خواهد داشت. فراموش نباید کرد که یکی از علل بی واسطۀ برانگیختگی انقلاب های عرب ، همین بحران جهانی اقتصاد بود که اولاً قیمت مواد غذایی را به صورت جهشی (بنا به بعضی ارزیابی ها ، بیش از ۶۰ در صد ) در بسیاری از این کشورها بالا برد ؛ ثانیاً بیکاری را ، مخصوصاً در میان جوانان ، به شدت افزایش داد ؛ ثالثاً با کاهش درآمدهای ارزی بسیاری از کشورهای عرب ، قدرت مانوور رژیم های حاکم بر آنها را در مقابل توده های وسیع مردم محدودتر ساخت. اثر گذاری بحران اقتصادی هنوز هم ادامه دارد و بسیاری از ارزیابی ها چشم انداز اقتصادی تیره ای برای غالب کشورهای عرب و غیر عرب منطقه پیش بینی می کنند. البته روشن است که فشار بحران اقتصادی در کشورهای غیر نفتی بسیار شدیدتر بوده و خواهد بود. فرسودگی قدرت ژئوپولیتیکی امریکا خود ، محصول عوامل چندی است که مهم ترین آنها عبارتند از اولاً ناکامی سیاسی اشغال عراق و افغانستان در دوره جرج بوش که نه تنها در میان مردم منطقه ، بلکه در سراسر جهان و در خودِ امریکا واکنشهای بسیار گسترده ای به وجود آورد و نفرت بی سابقه ای را علیه امپریالیسم امریکا و زورگویی های آن دامن زد. همین شکست سیاسی امریکا در آن لشکر کشی ها بود که مثلاً موقعیت جمهوری اسلامی را در منطقه تقویت کرد و تاخت و تازهای ولایت فقیه را در داخل خود ایران بی مهارتر ساخت. ثانیاً بحران اقتصادی و غیر قابل تحمل شدن بدهی های دولت امریکا نیز بی تردید در فرسایش قدرت ژئوپولیتکی آن نقش بسیار مهم و پایداری دارد. تصادفی نیست که اکنون دولت اوباما می کوشد تا حد ممکن از هر نوع درگیری نظامی و مخصوصاً راه اندازی جنگ زمینی پرهیز کند. ثالثاً تقویت وزن ژئوپولیتیکی چین و روسیه که در منطقه نقشی فعال تر از پیش پیدا کرده اند و امریکا و متحدان اش ناگزیرند واکنش آنها را نسبت به حوادث مهم در نظر بگیرند. انقلاب های عرب هرچند همه به شکست انجامیده اند ، اما نیروهایی را آزاد کرده اند که هر کدام در دامن زدن به تحولات منطقه نقش دارند و بازگرداندن آنها به شرایط قبلی ، حتی اگر ممکن باشد ، دست کم در افق های مشهود کنونی دشوار به نظر می رسد.\nدو – پیچیدگی بحران. عمومیت یافتن بحران در منطقه گسترده ای که حساس ترین منطقه استراتژیک جهان نامیده می شود ، نیروهای بسیاری را وارد میدان کرده است که در شرایط عادی معمولا به وسیله قدرت های بزرگ مهار می شوند. مثلاً کاهش قدرت مانوور امریکا ، قدرت مانوور تقریباً همه دولت های منطقه را افزایش داده و روابط تو در تویی به وجود آورده که اوضاع را به شدت پیچیده می سازند.\nسه – نیروهای اصلی در گیر در بحران. این نیروها را به لحاظ خصلت سیاسی شان در چهار دسته کلی می توان طبقه بندی کرد: قدرت های بزرگ که بیش از هر چیز ، برای پیش برد منافع ژئوپولیتیک خودشان در این منطقه حساس فعال هستند. اینها در صف آرایی کلی ، در دو اردوی رقیب قرار دارند: قدرت های آتلانتیک به رهبری امریکا که البته متحدانی در مناطق مختلف جهان و خود منطقه دارند ، و چین و روسیه که جبهه مشترکی در مقابل آنها به وجود آورده اند. مهم ترین محور رقابت این دو اردو ، چگونگی کنترل منابع منطقه است که بزرگ ترین ذخایر فسیلی جهان را در خود دارد. فشرده شدن رقابت این دو اردو باعث شده که بعضی از تحلیل گران آن را با رقابت امپراتوری های روسیه و بریتانیا برای کنترل آسیای میانه (در دوره صد ساله ۱۸۱۳ تا ۱۹۰۷) مقایسه کند و آن را «بازی بزرگ» (The Great Game) دوم بنامند. دولت های منطقه که اکثریت قریب به اتفاق آنها رژیم های استبدادی هستند و غالب شان وابستگان اردوی آتلانتیک محسوب می شوند ؛ ولی به درجات مختلف از استقلال عمل و قدرت مانوور برخوردارند. کاهش قدرت مانوور امریکا باعث شده که بعضی از دولت های وابسته به اردوی آتلانتیک وزن و استقلال عمل بیشتری پیدا کنند و حتی به مخالفت های موضعی چشم گیری با سیاست های امریکا برخیزند. بعضی از این دولت ها برای تحکیم موقعیت خود یا به نیابت از حامیان جهانی شان سعی می کنند ، نفوذی در کشورهای همسایه برای خود دست و پا کنند. جریان های سیاسی عمدتاً وابسته که سیاست های دولت های دیگر را پیش می برند و غالباً پایه توده ای قابل توجهی ندارند. جریان های سیاسی برخوردار از پایه توده ای که عمدتاً به واکنش های پایه خود حساسیت دارند و به درجات مختلف به وسیله خواست ها و تمایلات ( پیشرو ، محافظه کار یا حتی ارتجاعی ) پایه اجتماعی خود مهار می شوند. یکی از عواملی که بحران خاورمیانه را پیچیده تر می کند این است که بخش قابل توجهی از جریان های اخیر مرزبندی چندان روشنی با جریان های وابسته به قدرت ها ندارند. و البته یکی از نتایج خیزش های عرب این است که با پایان دادن به دوران طولانی یخ بندان سیاسی در خاورمیانه ، وزن جریان های سیاسی اخیر را بالا برده و پویایی حرکت از پائین را در کل منطقه چشم گیرتر کرده است.\nچهار – داغ ترین کانون های بحران.\n۱ – رویارویی بقایای خیزش های توده ای خفه شدۀ عرب با رژیم های دیکتاتوری هنوز هم مهم ترین و سرنوشت سازترین ، کانون بحران محسوب می شود ؛ مخصوصاً در مصر که مرکز دنیای عرب و یکی از کشورهای تعیین کننده منطقه است. کودتای ارتش مصر در ژوئیه گذشته ، روایت پیچیده تری از کودتای آن در فوریه ۲۰۱۱ بود که هر چند به بهانه مقابله با طرح های اخوان المسلمین صورت گرفت ، ولی هدف بزرگ تری را دنبال می کرد که همان مقابله با رادیکالیزه شدن جنبش مردم بود. حقیقت این است که اگر ارتش وارد میدان نمی شد ، اعتراضات توده ای بسیار گسترده مردم می توانست اولاً طرح های اخوان المسلمین را خنثی سازد و ثانیاً شرایط مساعدی برای احیای انقلاب مصر ایجاد کند. با این همه جنب و جوش مردم مصر هنوز ادامه دارد و معلوم نیست ارتش بتواند برای مدت درازی اوضاع را تحت کنترل خود نگهدارد. ( همان طور که ما در گزارش کنگره هفدهم یادآوری کرده بودیم ) تجربه مصر ( و همچنین تونس ) نشان می دهد که برخلاف تبلیغاتِ مسلط در غرب ، مردم این کشورها محکوم به گردن گذاشتن به دیکتاتوری ها یا پناه بردن به اسلام گرایان نیستند و اسلام گرایان نمی توانند مانند روحانیت شیعه در انقلاب ایران ، حاکمیت شریعت را به آسانی بر آنها تحمیل کنند.\n۲ – در سوریه و لیبی ، متأسفانه احتمال قدرت گیری اسلام گرایان بیشتر است و مداخله قدرت های آتلانتیک و وابستگان منطقه ای آنها در این دو کشور ، نه تنها خیزش های مردم علیه دیکتاتوری ها را به جنگ داخلی تبدیل کرد ، بلکه عملاً اسلام گرایان افراطی را تقویت نمود. در نتیجه این مداخله هاست که اکنون سوریه به انفجارآمیز ترین کانون بحران خاورمیانه تبدیل شده که ممکن است نه تنها خودِ سوریه را به عنوان یک کشور متلاشی سازد ، بلکه بحران های دامنه داری را نیز در کشورهای همسایه دامن بزند.\n۳ – رویارویی های فرقه ای میان شیعه و سنی در کشورهای مختلف منطقه یکی از کثیف ترین و مصیبت بارترین کانون های بحران خاورمیانه است که عمدتاً از طرف دولت های دودمانی خلیج فارس به رهبری سعودی ها دامن زده می شود و در اساس اقدام پیشگیرانه ای است برای مقابله با فعال شدن اقلیت های شیعه در این پادشاهی های حساس نفتی.\n۴ – نیرومند شدن جنبش ناسیونالیستی کرد که با شروع جنگ داخلی در سوریه وارد مرحله بی سابقه و به احتمال زیاد ، برگشت ناپذیری شده که بی تردید در سیاست کل منطقه و به ویژه چهار کشور ترکیه ، سوریه ، عراق و ایران ، تأثیرات بسیار دامنه داری خواهد داشت.\n۵ – شدت یافتن تروریسم مرگبار فرقه ای درعراق که می تواند به جنگ داخلی دیگری در این کشور مصیبت زده بیانجامد.\n۶ – جنگ داخلی افغانستان که ممکن است با خارج شدن نیروهای ناتو در سال آینده ، به قدرت گیری مجدد طالبان یا حتی تجزیه افغانستان بیانجامد و مصیبت های بیشتری را در منطقه دامن بزند.\n۷ – ادامه بحران مصیبت بار پاکستان که نتیجه تسلط ارتش بر سرنوشت این کشور است و اکنون دست کم ، در دو رویارویی مسلحانه همزمان ( میان اسلام گرایان و دولت ، و جنبش جدایی طلبانه بلوچ و دولت ) پاکستان را به صحنه تاخت و تاز تروریسم کور و خونبار تبدیل کرده است.\n۸ – شتاب گرفتن پیشروی اسرائیل در بلعیدن سرزمین های اشغالی فلسطین که متأسفانه درنتیجه جنگ داخلی سوریه و کودتای مصر ، در سایه قرار گرفته و از کانون توجه افکار عمومی دنیای عرب و جهان خارج شده است.\n۹ – فعال شدن مجدد اسلامگرایان سلفی در کشورهای آسیای میانه و قفقاز که به نظر بعضی کارشناسان می تواند بعد از خروج نیروهای ناتو از افغانستان در سال آینده ، به صورت جهشی گسترش یابد. و بعضی ها معتقدند که نگرانی از همین گسترش اسلام گرایی است که دولت روسیه را به حمایت قاطع از رژیم اسد وامی دارد.\n« نشانگان خستگی فمینیسم سفید پاسخ فمینیست‌های سیاه به نانسی فریزر* بِرِنا بهندر و دنیس فِرِایرا داسیلوا ترجمه فیروزه مهاجر\nخدابه مثابه یک دیکتاتور / زهره سحرخیز »


رایگان برای شما - چگونه با حسادت همكارتان مقابله كنيد\nلایسنس نود 32 رایگان(127175 بازديد)\nدامنه رایگان com, org, net, info!!!(79061 بازديد)\nآموزشی » چگونه با حسادت همكارتان مقابله كنيد\nبه نوشته جام جم آنلاین٬ اگر دوست داريد اين حس منفي را در همكارانتان از بين ببريد يا به حداقل برسانيد، بهتر است به توصيه‌هاي زير توجه كنيد.\n1 ـ توجه به همكاران را فراموش نكنيد و تقريبا با همه به يك گونه رفتار كنيد. گاهي به وجود آمدن حس حسادت ناشي از نوعي از رفتار شماست كه همكارتان را به چنين واكنشي وادار مي‌سازد و او فكر مي‌كند شما او را تحويل نمي‌گيريد يا از او خوشتان نمي‌آيد. بهتر است شما خود را جاي او بگذاريد، چه حالي به شما دست خواهد داد؟ مسلما توجه حتي به ميزان اندك هم مي‌تواند در جلوگيري از بروز اين حس منفي موثر باشد.\n2 ـ به همكارانتان نشان دهيد كه با آنها دشمني نداريد و در شما هيچ حس رقابتي هم وجود ندارد. يكي از دلايل بروز حسادت، احساس دشمني در فرد مقابل است. پس شما بايد ظاهر و روش خود را اصلاح كنيد.\n3 ـ يكي ديگر از دلايل بروز حسادت، نبود اعتماد به نفس است. پس تعريف و تمجيد از كارهاي همكارتان را فراموش نكنيد. وقتي كار خوبي را مشاهده كرديد از آنها تعريف كنيد. وقتي او خود را با شما برابر ببيند، ديگر به شما حسادت نمي‌كند.\n4 ـ اگر از حسادت همكارتان عصباني شديد، به خودتان نگاه كنيد. شايد كاري از شما سر زده كه حسادت او را تحريك كرده‌ايد، پس سعي كنيد اين رفتارها را كنار بگذاريد و هميشه يادتان باشد كه فقط شما در اين اداره كار نمي‌كنيد.\n5 ـ اگر همكارانتان به شما اين‌گونه نگاه مي‌كنند كه شما آدمي هستيد كه فقط موفقيت خود را مي‌خواهيد، پس بهتر است تصوير خود را عوض كنيد تا نگاه آنان به شما هم عوض شود.\n6 ـ اگر پروژه‌اي به شما محول شد، مي‌توانيد آن را با ديگران تقسيم كنيد. هرازگاهي باعث شويد ديگران هم بدرخشند.\n7 ـ اگر شرايطي پيش آمد كه چند نفر از همكارانتان برايتان توطئه كردند بهتر است خود را از هر غيبت يا شايعه‌پراكني دور سازيد و فقط روي كارتان تمركز كنيد.\n8 ـ در محيط كار دوستاني براي خود داشته باشيد، چرا كه از اين طريق تا حدودي از حسادت برخي ديگر در امان مي‌مانيد.\nكليه حقوق مادي و معنوي مطالب برای سايت رایگان برای شما - چگونه با حسادت همكارتان مقابله كنيد محفوظ مي باشد و هرگونه كپي برداري بدون ذكر نام و لينك منبع غير مجاز است .


اندیشه توحیدی - چرا رهبر انقلاب،نایب امام زمان (عج) هستند؟\nچرا رهبر انقلاب،نایب امام زمان (عج) هستند؟\nتاریخ:جمعه 19 تیر 1394-01:34 ب.ظ\nاینکه گفته می شود ولی فقیه (امام خمینی یا امام خامنه‌ای) نائب امام زمان هستند، مبتنی بر ادله ولایت فقیه در دیدگاه فقهاست؛ منظور نیابت عام است، نه نیابت خاص .بنا بر این اثبات نیابت ولی فقیه مبتنی بر اثبات ادله ولی فقیه است که در ذیل خواهد آمد.\nاکثر فقها عقیده دارند که در زمان غیبت امام زمان(عج)، فقهای واجد شرایط، نائبان امام می‌باشند. برای اثبات آن به دلائل متعدد مانند روایات تمسک کرده‌اند. بر این اساس در عصر حاضر ایشان و دیگر فقیهان جامع الشرایط نائب عام امام زمان(عج) محسوب می‌شوند .\nولایت مطلقه فقیه به معنای این است که در زمان غیبت امام مهدی(عج)، فقیهان و اسلام شناسان با داشتن یک سری شرایط و ویژگی ها و لیاقت ها امور سیاسی و رهبری امت مسلمان را برعهده بگیرند. ولایت به معنای حکومت و تصدّی امر و سرپرستی و صاحب اختیاری کاری است .\nغیر از دلایل عقلی بر اثبات ولایت فقیه ، در قرآن آیات متعددی یافت می شود که می توان از آن ها برای رهبری فقیه بر جامعه اسلامی استفاده کرد که به برخی اشاره می شود:\nآیاتی که هرگونه حکم و داوری را که بر اساس قوانین الهی نباشد، کفر و فسق و ظلم معرفی میکند:\n۱- «وَ مَنْ لَمْ یحْکمْ بِما أَنْزَلَ اللَّهُ فَأُولئِک هُمُ الْکافِرُونَ؛ کسانی که به موجب آن چه خدا نازل کرده، داوری نکردهاند، آنان خود کافرانند»\n۲- «وَ مَنْ لَمْ یحْکمْ بِما أَنْزَلَ اللَّهُ فَأُولئِک هُمُ الظَّالِمُونَ؛ کسانی که به موجب آن چه خدا نازل کرده، داوری نکردهاند، آنان ستمگرانند»\n۳- «وَ مَنْ لَمْ یحْکمْ بِما أَنْزَلَ اللَّهُ فَأُولئِک هُمُ الْفاسِقُونَ؛ کسانی که به آن چه خدا نازل کرده، حکم نکنند، آنان فاسق اند»\nآیاتی که به حکمرانی و داوری بر اساس احکام الهی حکم میکند، مانند:\n« فَاحْکمْ بَینَهُمْ بِما أَنْزَلَ اللَّهُ وَ لا تَتَّبِعْ أَهْواءَهُمْ عَمَّا جاءَک مِنَ الْحَقِّ؛ برای شان بر اساس آنچه خدا نازل کرده، حکم کن و در برابر آنچه از حق بر تو نازل گشته، از خواستههای آنان پیروی مکن!»\nآیاتی که هر گونه ولایت پذیری غیر الهی را نفی می‌کند:\n« اتَّبِعُوا ما أُنْزِلَ إِلَیکمْ مِنْ رَبِّکمْ وَ لا تَتَّبِعُوا مِنْ دُونِهِ أَوْلِیاءَ قَلِیلاً ما تَذَکرُونَ؛ از چیزی که از طرف پروردگارتان بر شما نازلشده، پیروی کنید. از اولیا و سرپرستان دیگر جز او، پیروی نکنید، اما کم تر متذکر میشوید!»\nدسته دیگر از آیات ضرورت اجرای احکام الهی در عصر غیبت را بیان می دارد. این احکام در آیات زیادی آمده است؛ مانند:\n۱- اجرای حدود الهی که فقها در کتاب حدود به صورت مفصّل ذکر کرده‌اند.\n۲- اجرای معروف ها و چیزهایی که در اسلام، انجام آن ها لازم و ضروری است.\n۳- جلوگیری از منکرات و کارهایی که در اسلام حرام است؛ مانند: قماربازی، شراب‌خواری، رباخواری، رشوه‌خواری و …\n۴- اجرای اقتصاد اسلامی. اسلام دارای اقتصاد است که با اجرای دقیق آن، ضمن تعدیل ثروت، عدالت اقتصادی نیز اجرا شده، به محرومان و نیازمندان رسیدگی می‌شود.\n۵- حمایت و دفاع و کمک نسبت به مسلمانان و محرومان مظلوم جهان. اسلام افزون بر اصلاح مملکت اسلامی، حمایت از مسلمانان جهان در حد مقدور و با توجه و ملاحظه جهات مختلف را، لازم و ضروری می‌داند . این امر به صورت مطلوب با تشکیل حکومت دینی و اسلامی و حاکم بودن فردی آگاه و فقیه امکان‌پذیر است.\n۶- اعتلا و تقویت اسلام در جهان به عنوان یک مکتب مترقی و سازنده، این امر نیز با تشکیل حکومت دینی محقق می‌شود.\nاجرای آن ها، بدون تأسیس حکومت دینی ممکن نیست. این بخش از احکام بسیار گسترده و چندین برابر احکام عبادی فردی است.\n* مبناى ولایت فقیه در روایات\nتعداد روایاتى که براى اثبات ولایت فقیه، مورد استدلال قرار گرفته اند و مباحث مربوط به آن ها، به اندازه اى است که نیازمند تدوین کتاب و یا مقاله اى گسترده است. در این مجال، امکان پرداختن به این مبحث وسیع وجود ندارد. تنها براى آشنایى کلّى با برخى ، نخست تعدادى را به صورت مختصر نقل می کنیم :\n۱- در روایات زیادى، از جمله روایت صحیح ابوالبخترى از امام صادق (علیه السلام) نقل شده است:\n«العلماءُ ورثهُ الانبیاء؛ علما وارثان انبیا و پیامبران الهى هستند»\n۲- در روایت معتبرى، سکونى از امام صادق و ایشان از پیامبر اکرم (صلى الله علیه وآله) روایت مى کنند:\n«الفُقَهاءُ اُمناءُ الرُّسُلِ مالَم یَدْخُلُوا فى الدُّنْیا؛ فقیهان تا زمانى که دنیا زده نشده اند، امین و مورد اعتماد پیامبران هستند»\n۳- شیخ صدوق، با سندهاى متعدّد، از امیرمؤمنان، از پیامبر نقل مى کند:\nسه بار فرمودند: «اللّهم ارحَم خُلفایى؛ خدایا جانشینان مرا مورد رحمت خود قرار ده!» ؛ پرسیدند : جانشینان شما چه کسانى هستند؟ فرمودند:\n«اَلَّذینَ یَأتُونَ بَعدى وَ یَروُونَ حَدیثى وَ سُنَّتى؛ کسانى که بعد از من مى آیند، حدیث مرا روایت مى کنند و سنّت مرا به مردم مى رسانند»\n۴- شیخ کلینى، از امام هفتم (علیه السلام) نقل کرده است که در قسمتى از سخنان خود درباره منزلت دانشمندان دینى فرمود:\n«الفُقَهاءُ حُصُونُ الاِسلامِ کَحِصْنِ سُورِ المَدینَهِ لَها؛ فقیهان دژهاى مستحکم اسلام هستند، همچون دژهاى شهر که حفاظت از آن را بر عهده دارند»\n۵- از امام صادق نقل شده است:\n«المُلُوکُ حُکّامٌ عَلَى النّاسِ وَ العُلَماءُ حُکّامٌ عَلى المُلُوکِ؛ پادشاهان حاکم بر مردم اند و علما بر پادشاهان حاکم اند»\n۶- شیخ صدوق، توقیع شریفى را از امام زمان نقل مى کند؛ در آن توقیع، حضرت نگاشته‌اند:\n« و اَمّا الحَوادِثُ الواقِعَهُ فَارُجِعُوا فیها اِلى رُواهِ اَحادیثِنا فَأِنَّهُمْ حُجَّتى عَلَیْکُمْ وَاَنَا حُجَّهُ اللّهِ عَلَیْهِم…؛ امّا حوادث جدیدى که اتفاق مى افتد، درباره آن ها به راویان حدیث ما رجوع کنید! زیرا آن ها حجّت من بر شمایند و من حجت خدا بر آن ها هستیم»\n۷- در روایت مشهور ابو خدیجه از امام صادق نقل شده است:\n«اُنْظُرُوا اِلى رَجُل مِنْکُمْ یَعْلَمُ شَیْئاً مِنْ قَضایانا، فَاجْعَلُوُهُ بَیْنَکُمْ فَاِنّى قَدْ جَعَلْتُهُ قاضِیاً، فَتَحاکَمُوا اِلَیْهِ؛ میان دوستان خود، کسى را که با احکام ما آشناست، پیدا کنید . او را میان خود (حاکم) قرار دهید، چون من او را قاضى قرار داده ام ؛ پس براى رفع اختلاف به او مراجعه کنید!»\n۸- در مقبوله عمر بن حنظله، نقل شده است :\nاز امام ششم پرسیدم: در صورتى که دو تن از دوستان و یاران شما در مسئله اى مثل: ارث یا دِیْن، اختلاف داشتند، آیا مى توانند براى داورى به حاکم و قاضى دستگاه خلافت رجوع کنند؟ فرمود: نزاع را نزد طاغوت مطرح کرده اند . هر آن چه که به نفع آنان حکم کند، هرچند حق مسلّم شان باشد، حرام است ! زیرا حقّ خود را با حکم طاغوت ستانده اند، درحالى که، خداوند در قرآن کریم، فرمان داده است که به طاغوت کفر ورزند. پرسیدم: پس چه کنند؟\nفرمود: «یُنْظُرانِ اِلى مَنْ کانَ مِنْکُمْ، قَد رَوى حَدیثِنا وَ نَظَرَ فى حَلالِنا وَ حَرامِنا وَ عَرَفَ اَحْکامَنا فَلْیَرضُوا بِهِ حَکَماً فَاِنّى قَد جَعَلْتُهُ عَلَیْکُمْ حاکِماً، فَاِذا حَکَمَ بِحُکْمِنا فَلَمْ یَقْبَلْهُ مِنْهُ، فَاِنَّما بِحُکْمِ اللّهِ اسْتَخَّفَ وَ عَلَیْنا رَدَّ وَ الرّادُّ عَلَیْنا اَلرّادُّ عَلَى اللّهِ فَهُوَ عَلى حَدِّ الشِّرْکِ بِاللّهِ؛ از میان خود کسى را پیدا کنند که راوى حدیث ماست. در حلال و حرام، صاحب نظر است، حکم خود را به او واگذار کنند، تا میان ایشان داورى نماید! چرا که من، چنین شخصى را بر شما حاکم قرار داده ام . هرگاه او به حکم ما داورى نمود و حکم او پذیرفته نشد، یقیناً حکم خداوند را کوچک شمرده و ما را انکار کرده اند . کسى که ما را انکار کند و نپذیرد ،خدا را انکار کرده ، و این در حدّ شرکِ به خداست».\n۹- در کتاب تحف العقول، روایتى طولانى از، امام حسین نقل است که فرموده:\n« … مَجارى الاُمُورِ وَ الاَحْکامِ عَلى اَیْدِى العُلَماءِ بِاللهِ اَلاُمَناءِ عَلى حَلالِهِ وَ حَرامِهِ…؛ ... مجارى امور و حکم ها در دست عالمان به خدا و امینانِ بر حلال و حرام الهى است…».\nمجلس نفوذ نفاق ارباب فتنه ها جمعیت اقتصاد مقاومتی فتنه فتنه اکبر مدرس انتخابات


اردشیر رستمی – سایبرمسلم | ارائه خدمات امنیتی در ایران\nبرچسب: اردشیر رستمی\nPosted by: admin Posted on: دسامبر 27, 2017\tاردشیر رستمی , بیوگرافی , بیوگرافی اردشیر رستمی , زندگینامه اردشیر رستمی , گپ و گفتی با اردشیر رستمی , گپ و گفتی با اردشیر رستمی درباره زندگی خصوصی اش\nگپ و گفتی با اردشیر رستمی درباره زندگی خصوصی اش\nاردشیر رستمی هنرمندی است که در خانواده فراهانی رشد کرد . بهزاد فراهانی هنرمند پیشکسوت و مشهور ایرانی ، علاوه بر شقایق فراهانی ، گلشیفته فراهانی و آذرخش فراهانی که سه فرزند اصلی وی میباشند ، فرزند خوانده ای نیز دارد که وی نیز همچون دیگر اعضای خانواده ی فراهانی ، بازیگر و هنرمند است .اردشیر رستمی\nاردشیر رستمی با ایفای نقش در سریال شهریار به شهرت رسید و این سریال نقطه عطفی در زندگی این هنرمند است.\nاردشیر رستمی با بازی در سریال شهریار بین عموم مردم به شهرت رسید، اما قبل از این که بازیگری را تجربه کند، کاریکاتورهایش در نشریات مختلف چاپ می شد و در این زمینه هم تبحر خود را نشان داده بود.\nرستمی متولد 1349 تبریز است، او هرچند فرزندخوانده بهزاد فراهانی است و نقش او و همسرش را در پرورش و تربیت خود نادیده نمی گیرد، اما از مادرش هم به نیکی یاد می کند و می گوید که از مادرش بسیار آموخته است.\nاردشیر رستمی به همسرش ارادت خاصی دارد و او را همراه بسیار خوبی در زندگی اش می داند. می گوید:«همسرم یکی از بهترین زنان دنیاست که خداوند او را به من داده است. همیشه قدردان زحمات او هستم». رستمی معتقد است که همه آنچه که در دنیاست، مانند حلقه های یک زنجیر به هم متصل هستند و روی هم تاثیر می گذارند. پس بهتر است مراقب باشیم که نسبت به هم و به دنیا بدی روا نداریم.\nرستمی، شاعر هم هست، با او که هم صحبت شدیم، با همان لحن شاعرانه دیدگا ه هایش را درباره زندگی برایمان گفت.\nهنرمند هستید و در شاخه های مختلفی مثل معماری، مجسمه سازی، کاریکاتور، نقاشی، شعر و… فعالیت می کنید، چطور این همه هنر را یاد گرفتید؟\nریشه همه اینها یکی است، ما آد م ها آنها را از هم متمایز می کنیم و بعد دچار مشکل می شویم. خیلی از آدم های بزرگ که در قدیم زندگی می کردند، در همه این شاخه های هنری فعال بودند. من نگاه شاعرانه ای که دارم را در مجسمه سازی هم اجرا می کنم، در معماری و طراحی لباس هم نشانه های آن دیده می شود.\nاما خیلی ها فقط در یک شاخه فعالیت می کنند، مثلا معمار هستند یا نقاش و کاریکاتوریست اما شما در همه این زمینه ها فعالیت می کنید؛ یعنی فنون هر رشته را جداگانه یاد گرفته اید؟\nآموختن خیلی مهم است و اولین اصل همه هنرها و حرفه هاست. معتقدم هیچ چیزی در دنیا مهم تر از آموختن نیست. انسان تا آخرین روز عمرش باید بیاموزد و نگوید حالا من مثلا دکترا دارم و درس خواندن کافی است. یکی از خصوصیاتم این است، مهارتی را که بلد نیستم، یاد می گیرم. وقتی کنار یک واکسی می ایستم، او را یک متخصص در حرفه خودش می دانم و طریقه درست واکس زدن را از او یاد می گیرم. به نانوایی که می روم دقت می کنم، آنها چطور کار می کنند و نان می پزند.\nریشه این همه اشتیاق به یادگیری کجاست؟\nآموختن زیباست. به نظرم انسان اگر دست از یادگیری بردارد، مرده است؛ هرچند اگر نفس بکشد.\nخیلی از آدم ها تا یک سنی جلو می روند، کارهایی را یاد می گیرند، اما بعد توقف می کنند، اما شما افق بازی جلوی رویخود ترسیم کرده اید چگونه به این دیدگاه رسیدید؟\nواقعیت این است که من اصلا فکر نمی کنم، چون معتقدم اگر فکر کنم مشکلات زیادی برایم پیش می آید. به نظرم فکر کردن یک نوع تخصص است، به همین دلیل در مجامع پیشرفته به کسانی که کارشان فکر کردن است لقب متفکر داده اند، اما ما بلد نیستیم فکر کنیم؛ چون تفکر هم اصول و روش خودش را دارد. در یک جامعه رشد کرده، تعداد بسیار محدودی متفکر وجود دارد. بهتر است انسان درباره خیلی مسائل فکر نکند و تفکر خود را محدود به کارهای روزانه کند. معتقدم انسان باید عمل کند، اما متاسفانه در کشور ما به جای کار و عمل بیشتر مردم فکر می کنند! کار به جایی رسیده که بچه ده ساله هم تبدیل به فیلسوف شده و درباره همه چیز اظهار نظر می کند.\nبه هرحال عمل هم ریشه در تفکر دارد، بدون فکر، ایده ای هم برای کار و عمل وجود نخواهد داشت.\nشعور با تفکر فرق می کند! ما دو جور فکر داریم؛ یک فکر تاریخی که همان فکر معاش است و یک فکر ناب. ما عقل تاریخی داریم که همان عقل معاش است و در مقابل آن عقل ناب وجود دارد که در آن خیلی انرژی وجود دارد. عقل معاش، انسان را محتاط و ترسو می کند و نمی گذارد که او دست به کار و خلاقیت بزند. یکی از شخصیت های نمایش هملت می گوید:تفکر و تعقل همه ما را بزدل و ترسو می کند و عزم و اراده هرگاه که با افکار احتیاط آمیز همراه می شوند، رنگ باخته و قدرت خود را از دست می دهند. آرزوهای بزرگ به همین دلیل، عملی نمی شوند.عارفان خودمان می گویند:الهی به مستان میخانه ات / به عقل آفرینان دیوانه ات! یعنی عقل ناب برابر جنون است. دو نفر با هم دعوا می کنند عقل ناب نفر سوم که در حال عبور است به او می گوید برو و آنها را از هم جدا کن، اما عقل معاش به او هشدار می دهد:نرو! اگر بروی چاقو می خوری. ما به عقل ناب احتیاج داریم.عقل ناب انرژی می دهد و کارش وادار کردن ما به عمل در لحظه است.\nقدیم ترها مردم بدون تحلیل زندگی می کردند؛ مثلا زن و شوهرهای سابق بدون هیچ تحلیلی سال های زیادی در کنار هم بخوبی و خوشی زندگی می کردند، اما الان مدام در حال تحلیل درباره زندگی مشترک هستیم، شاید برای همین زن و مرد دیگر نمی توانند مثل گذشته در کنار هم بمانند و طلاق می گیرند؟ تحلیل و تفکرهای سطحی زندگی ما را با دشواری هایی روبه رو کرده است.\nمن نفس طلاق را منفی نمی دانم، چون بر این باورم که آدم ها یا باید خوب با هم زندگی کنند یا خوب از هم جدا شوند. ما به اسم زندگی نباید زندگی را خراب کنیم و کلاه سرخودمان بگذاریم و با طلاق عاطفی زندگی را نابود کنیم. جامعه ما در مرحله پیش مدرن است؛ یک پایمان در سنت است و یک پایمان در مدرنیته. از این برمی داریم و به آن می دهیم و در این میان هر جور که دوست داریم از هر دوتا سوءاستفاده می کنیم. هرجا سودمان باشد، مدرن می شویم و هرجا لازم باشد، سنتی می شویم. واقعیت این است ما مدام در حال سوءاستفاده از مدرنتیه و سنت های قدیمی خود هستیم.\nپدر و مادرهای ما چون با آداب سنتی زندگی می کردند، راحت تر و بهتر زندگی می کردند؟\nزمانه تغییر کرده و شرایط عوض شده است. جنس آدم ها نسبت به 50 سال قبل عوض شده، علایق و فهم هم تغییر کرده و سرعت این تغییر روزبه روز بیشتر می شود. انسان ها وارد فاز دیگری از زندگی شده اند. قدیم ترها مثلا 20 نفر در یک خانه جمع می شدند و شاهنامه، سعدی و… می خواندند و لذت می بردند و روزهای زیادی درباره آن صحبت می کردند، اما علایق انسان امروزی تغییر کرده است.\nبه نظر می رسد، علایق عوض شده اما دیدگاه ها و چشم انداز انسان امروزی وسیع تر و عمیق تر نشده است؟\nمتاسفانه ما هنوز به سرمقصد نرسیده ایم و چون در راه هستیم، تلفات هم زیاد است. ما نه جامعه مدرن هستیم که از مدرنیته لذت ببریم و نه سنتی که ارزش ها را بشناسیم و پایبند آن باشیم.\nحضور ذهن خوبی دارید و اطلاعات جامعی درباره پیرامون خود دارید. چه عواملی باعث شد، صاحب زاویه دیدی شوید که بر مبنای آن دنیا را ببینید؟\nمن زیاد مطالعه می کنم، از بچگی بشدت کتاب می خواندم. به اطرافم با دقت نگاه می کنم و از هیچ اتفاقی سطحی عبور نمی کنم. من به کشورم خیلی علاقمندم و فکر می کنم باید به سرزمینم وفادار باشم و مثل یک انسان واقعی زندگی کنم و با کارهای بد به آن خیانت نکنم. همیشه به این نکته فکر می کنم که سرزمین من باید آدم هایی را به دنیا معرفی کند که باعث افتخار هستند و کارهای خوبی می کنند. نباید کاری بکنیم که خجالت زده سرزمینمان شویم.\nمنبع:بیوگرافی اردشیر رستمی