زینیز | محصول\nدوره منشور (تحول فردی)\n1000000 490000 تومان\nیا 100 ستاره\nچرا گارانتی نداریم؟\nپروژه تکامل فردی منشور:\nبا درود و احترام به دوستان عزیزم.\nامیدوارم روبراه باشید.\nبالاخره پس از مدت‌ها، وعده‌ی ما بابت تکمیل و آماده‌سازی پروژه منشور محقق شد و در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفت.\nسوالی که برای دوستان پیش میاد اینه که این دوره چیه و به درد چه کسانی میخوره.\nاما اجازه بدید ما ابتدا به این سوال پاسخ بدیم که:\nاین دوره به درد چه کسانی نمی‌خوره؟\nکسانی که منتظرند تا یک شخص سومی با چند فایل صوتی بیاد و زندگی‌شون رو تغییر بده.\nکسانی که از همه انتظار دارند به جز خودشون.\nکسانی که تحت تاثیر جو تبلیغات زرد قرار می‌گیرند و فکر می‌کنند دنیا با شندین این فایل‌ها قراره از این پس همیشه به کامشون شیرین باشه.\nکسانی که حاضر نیستند بهای تغییر و موفقیت رو بپردازند.\nاگر جزء این چهار دسته هستید این دوره مناسب شما نیست و هیچ چیز در زندگی شما رو تغییر نخواهد داد. لذا، خواهشمدم پول خودتون رو اینجا هزینه نفرمایید. اما اگر جزء این چهار دسته نیستید بقیه این متن رو بخونید.\nمنشور یک دوره صوتیه که برای تهیه اون ماه‌ها زحمت کشیده شده و بنده تمایل ندارم اسم اون رو بگذارم دوره آموزشی. چون بارها اعلام کردم هیچ کس، نمیتونه چیزی رو به کس دیگه‌ای آموزش بده. این خود افراد هستند که تصمیم می‌گیرند چیزی رو آموزش ببینند یا نه.\nمنشور، بیان تجربیاته. منشور آرزوهای بنده نیست و بنده تصمیم ندارم با فروش آرزو‌هام به دوستان عزیز، بتونم اون‌ها رو در دنیای واقعی برای خودم قابل رویت کنم. مسیری که طی ۱۷ سال گذشته بارها طی کردم و برای بنده مناسب بوده و تونستم به وسیله‌ی این تکنیک‌ها زندگی بهتری برای خودم و اطرافیانم رقم بزنم رو در قالب فایل های صوتی در اختیار دوستان قرار داده‌ام با این امید که مورد توجه علاقه‌مندانش قرار بگیره.\nپروژه‌ی منشور در اصل یک پروژه‌ی خودسازی هست که با مرگ شروع میشه و با تولد به پایان می‌رسه. آغازش، بریدن بند وابستگی‌هاست و پایانش رستگاری.\nبستن چشم امید از تمامی فرشتگانِ نجاتِ خیالیه چون فرشتگان نجات، خیلی وقته که وجود ندارند، درست مثل غول‌های چراغ جادو.\nدر منشور یاد میگیریم چطور وابستگی‌هامون رو قربانی کنیم، تعریف واقعی اهداف رو یاد میگیریم و می‌آموزیم چطور مسیری رو طی کنیم که در نهایت به اهدافمون ختم بشه.\nچطور کاریزما و محبوبیت داشته باشیم، نقش سکوت و تمرکز رو در پیشرفت یاد می‌گیریم و شاید متوجه بشیم که بسیاری از ما هنوز موجودیتی نداریم و می‌آموزیم برای متولد شدن باید چه کنیم و...\nشاید، پیش از هر شروعی، باید منشور رو شروع کنیم.\nدر پایان از دوستان عزیز خواهشمندم در ابتدا فایل‌های صوتی رایگان ما رو که در کانال تلگرامی مون قرار دارن گوش کنند و پس از اون اگر به شیوه‌ی کاری ما علاقه‌مند شدند میتونند دوره‌ی منشور رو تهیه کنند.


ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد.\nهمچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است.\nبوی بد دهان می‌تواند از دهان، دندان، معده یا حتی سینوزیت‌ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد موقتی است و در برخی دیگر حالت مزمن پیدا می‌کند.\nاگر این بوی بد بر اثر مواد غذایی به وجود آمده باشد، می‌توان با رعایت بهداشت دهان بسادگی جلوی آن را گرفت، اما رفع بوی بد دهان هنگامی که ناشی از مشکلات داخلی است براحتی از بین نمی‌رود.\nباکتری‌هایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شوند در محیط اسیدی به‌خوبی رشد می‌کنند، بنابراین شستن دندان‌ها با جوش شیرین، راهکار طبیعی برای مختل کردن رشد این باکتری‌هاست.\nمی‌توان از جوش شیرین یا دهانشویه آنتی‌باکتریال برای از بین بردن جرم‌ها و باکتری‌های مزاحم کمک گرفت.\nجوش شیرین را می‌توان یک بار در شبانه روز مثل خمیردندان به کمک مسواک استفاده کرد. شست‌وشوی دهان با قرقره کردن آب نمک نیز باعث می‌شود علاوه بر دهان، میکروب‌های احتمالی گلو و لوزه نیز از بین برود.\nهمچنین تمیز کردن زبان با پشت بعضی از مسواک‌ها که به همین منظور طراحی شده‌اند نیز می‌تواند پرزهای زبان را از باکتری‌ها تمیز کند. در نهایت بهتر است هر چند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان و لثه‌های خود مطمئن شوید.\nتغذیه صحیح یکی از عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه‌ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان‌های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می‌دهند.\nبرای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست.\nبرای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل زرده تخم‌مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از میخک، رازیانه و هل که خواص ضدمیکروبی دارند در زمان روزه‌داری برای حفظ بوی خوش دهان توصیه می‌شود.\nعلاوه بر این جویدن برگ نعناع، پونه و جعفری تازه، کرفس و خوردن انجیر به خوشبو شدن دهان کمک زیادی می‌کند.\nنوشیدن چای سیاه و سبز باکتری‌های دهانی و ترکیبات سولفوری را کاهش می‌دهد و دهان را هیدراته نگه می‌دارد. به همین دلیل نوشیدن چای بدون شیرینی بین افطار تا سحر توصیه می‌شود.\nنوشیدن آب و لیموی تازه و نمک همراه پالپ لیمو نیز دهان را خوشبو می‌کند، بخصوص این مورد بوی بد سیر و پیاز را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.\nخشکی دهان به دلیل کاهش بزاق ترشح شده رخ می‌دهد و هنگامی که بزاق کافی در دهان ترشح نشود، مواد غذایی در دهان می‌ماند و بوی بد ایجاد می‌کند.\nایجاد مشکلاتی برای غدد بزاقی، خوابیدن با دهان باز و مصرف برخی داروها مثل داروهای کاهش فشار خون و داروهایی که برای درمان آلرژی‌ها مصرف می‌شود، می‌تواند باعث خشکی دهان و در نتیجه ایجاد تنفس بدبو شود.\nهمچنین سیگار کشیدن به دلیل خشک کردن فضای دهان در تنفس و ایجاد بوی بد تاثیرگذار است.\nبه طور کلی نوشیدن آب در طول روز خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن دارد.\nبا این حال اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی در ماه رمضان چند برابر می‌شود. دی‌هیدراته شدن بدن علاوه بر تهدید سلامت، باعث خشکی دهان و بروز بوی ناخوشایند می‌شود.\nباکتری‌ها برای رشد به محیط با اکسیژن کمتر نیاز دارند. همچنین بزاق دهان آنزیم‌های طبیعی دارد که آنتی‌بادی‌ها را فعال می‌کند و مصرف آب زیاد می‌تواند این واکنش‌ها را کاهش دهد.\nهیدراته نگه داشتن بدن علاوه بر این که به حفظ سلامت کمک می‌کند، دهان را همیشه مرطوب نگه می‌دارد و از بروز بوی ناخوشایند جلوگیری می‌کند.\nدر مواردی که بوی بد دهان مزمن می‌شود باید راجع به آن با پزشک مشورت شود. هنگامی که از سلامت دهان و دندان و رعایت بهداشت دهان اطمینان پیدا کردید و باز هم احساس ناخوشایندی از بوی دهان داشتید، مشکل را در عوامل دیگر جست‌وجو کنید.\nدر مواردی بیماری‌های کلیوی و دیابت کنترل نشده می‌تواند عامل بوی بد دهان باشد. حساس شدن به بوی غیرعادی دهان و مراجعه به پزشک می‌تواند در تشخیص سرطان‌های زودرس مثل سرطان معده و ریه نیز کمک کند. در بیماران کلیوی عملکرد نامناسب کلیه‌ها روی سیستم تنفسی تاثیر می‌گذارد.\nدر بیماران دیابتی نیز سطح قند خون ثبات ندارد و به همین دلیل بدن قادر به مبارزه با باکتری‌هایی که موجب بروز عفونت می‌شود، نخواهد بود.\nعفونت‌های داخلی و خارجی سیستم تنفسی، عفونت‌های سینوسی، برونشیت مزمن، عفونت لوزه و ترشح مخاط از پشت حلق ممکن است از عوامل ایجاد بوی بد دهان باشد.\nدر بسیاری از موارد هنگام بروز عفونت‌ها مخاط آلوده که در گلو انباشته می‌شود، بوی بدی را به دهان انتقال می‌دهد.\nاختلال رفلاکس معده به مری نیز یکی از رایج‌ترین علت‌های داخلی بوی بد دهان است. بازگشت اسید معده به سمت مری حتی باعث بروز مشکلاتی برای دندان و بیماری‌های سینوسی می‌شود و باید برای درمان حتما به پزشک مراجعه شود.\nسیر و پیاز متهمان ردیف اول بوی بد دهان هستند و معمولا مسواک زدن بعد از خوردن این مواد تاثیری روی از بین بردن بوی ناخوشایند ندارد.\nدرواقع هنگام مصرف این مواد غذایی، شکم روغن طبیعی موجود در غذا را در فرآیند هضم جذب می‌کند. این روغن از جریان خون و ریه‌ها می‌گذرد تا به مقصد نهایی در بدن برسد و این فرآیند تا ساعت‌ها باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس می‌شود.\nاستفاده از برگ یا قرص نعناع بعد از مصرف چنین مواد غذایی تاثیر زیادی در از بین بردن این بو دارد. در واقع نعناع بوی پیاز و سیر را از بین نمی‌برد، اما بوی آن به سایر بوهای تند مواد غذایی قالب است.\nعلاوه بر این بهتر است مواد خوراکی مثل نوشیدنی‌های گازدار، کیک، شیرینی و بستنی که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند را پیش از سحر مصرف نکنید.\nمواد غذایی که حاوی فیبر زیاد هستند می‌تواند جایگزین این مواد شود و از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند.\nدر افرادی که با هضم مواد لاکتوزدار مشکل دارند، احتمال بروز بوی بد دهان در ساعت‌های روزه‌داری بیشتر است.\nبهتر است مصرف مواد لبنی لاکتوزدار در طول روزه‌داری برای این افراد محدود شود.\nدر نهایت تا جای امکان داروهایی مثل آنتی‌هیستامین‌ها، مسکن‌ها و داروهای ضدافسردگی را در مدت روزه‌داری کمتر مصرف کنید تا از خشک شدن دهان جلوگیری شود.


❤ سفارش الو قلیان فوری درروس❤| 09105084977☎\n❤ سفارش الو قلیان فوری درروس❤\nسفارش الو قلیان فوری درروس\nکد مطلب: 12264.html\n۱۳۹۷/۰۳/۰۹ - ۱۰:۱۴\nقُل قُل: محققان در بررسی‌های جدید خود دریافته‌اند که استفاده‌ی روزانه از 10 عدد گردو می‌تواند اثرات - سفارش الو قلیان فوری درروس - چشمگیر و مفیدی را در کاهش فشارخون انسان به همراه داشته - سفارش الو قلیان فوری درروس - باشد.\nبه گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از تبیان، یک تیم تحقیقاتی از محققان دانشگاهی در - سفارش الو قلیان فوری درروس - بررسی خود به ارزیابی یک رژیم غذایی پیشنهادی و یک مکمل غذایی حاوی 30 گرم گردو که به صورت روزانه و برای کاهش میزان وزن افراد - سفارش الو قلیان فوری درروس - انجام می‌گرفت، پرداختند.\nدر این تحقیق 377 داوطلب به سه گروه متفاوت از رژیم غذایی و به صورت تصادفی تقسیم شدند. گروهی که از رژیم غذایی اصلی استفاده می‌کردند، گروه کنترل و گروهی که از مکمل غذایی - سفارش الو قلیان فوری درروس - حاوی 30 گرم گردو استفاده کردند. بررسی اثرات این رژیم به صورت مصاحبه رو در رو با داوطلبان و به - سفارش الو قلیان فوری درروس - گونه‌ی خو اظهاری و توسط محققان انجام گرفت، علاوه بر آن میزان دفع ادراری سدیم و پتاسیم این افراد به عنوان یک نشانگر طبیعی استفاده از سدیم و پتاسیم نیز مورد آنالیز و بررسی قرار گرفت.\nنتایج تحقیق نشان داد که پس از - سفارش الو قلیان فوری درروس - سه ماه استفاده از این رژیم غذایی، میزان کاهش وزن یکسانی در هر سه گروه مشاهده شد. با این حال، میزان کاهش فشارخون در افرادی که از مکمل غذایی روزانه 30 گرمی گردو استفاده می‌کردند بسیار بیشتر و معنادارتر از دو گروه دیگر بود.\nمحققان نتیجه گرفتند که استفاده از گردو و یا سایر مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم در سطوح رژیم غذایی افراد، می‌تواند اثرات مؤثری را در کاهش میزان فشارخون داشته باشد. تجزیه و تحلیل‌ها نشان می‌دهد که توصیه‌های غذایی فردی حاوی مکمل غذایی گردو - سفارش الو قلیان فوری درروس - می‌تواند سبب کاهش بیشتر نسبت سدیم به پتاسیم که به عنوان یک پارامتر مرتبط با فشارخون پایین است، شود.\nتقویت مغز: گردوها سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع و ترکیبات شیمیایی گیاهی هستند که می‌توانند اثرات مفیدی را بر - سفارش الو قلیان فوری درروس - عملکرد مغز انسان و همچنین سلامت آن داشته باشند. اسید چرب امگا 3 موجود در گردو سبب کاهش استرس اکسیداتیو مغز شده و همچنین به افزایش سیگنال‌های مغزی و ایجاد گره‌های بافت عصبی که سبب تولید سلول‌های عصبی می‌شوند، کمک می‌کند. دیگر مواد مغذی موجود در - سفارش الو قلیان فوری درروس - گردو نظیر ویتامین E، فولات و الاژیک اسید به محافظت کننده‌های عصبی و عملکرد حافظه کمک فراوانی می‌کنند.\nتقویت خلق و خو: اسید چرب امگا 3 - سفارش الو قلیان فوری درروس - موجود در گردو در توسعه و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش مهمی را ایفا می‌کند. بر اساس تحقیقات بالینی صورت گرفته، این نوع اسید چرب در - سفارش الو قلیان فوری درروس - برخی اختلالات خلقی نیز نقش مهمی را ایفا می‌کند.\nکمک به حفظ - سفارش الو قلیان فوری درروس - سلامت قلب: طبق - سفارش الو قلیان فوری درروس - تحقیقات منتشر شده، استفاده از گردو می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را از میان بردارد. علاوه بر آن روغن گردو برای عملکرد سلول‌های اندوتلیال مفید است. اندوتلیال ها سلول‌های موجود در دیواره رگ‌های لنفاوی و - سفارش الو قلیان فوری درروس - عروق هستند. یک تحقیق میدانی صورت گرفته در یکی از کشورهای اروپایی نشان داد که استفاده بیش از 4 بار در هفته از گردو، می‌تواند تا 37 درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.\nکمک به کاهش - سفارش الو قلیان فوری درروس - وزن: تحقیقات نشان داده که با وجود دارا بودن انرژی فراوان در گردو، جایگزین کردن آن با سایر مواد غذایی در - سفارش الو قلیان فوری درروس - رژیم - سفارش الو قلیان فوری درروس - غذایی، سبب افزایش وزن افراد نخواهد شد. این امر سبب می‌شود تا گردو به عنوان یک جایگزین مناسب - سفارش الو قلیان فوری درروس - در رژیم غذایی افرادی که قصد کاهش وزن دارند به حساب می‌آید.\nسفارش الو قلیان فوری درروس برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید\n- قیمت الو قلیان روشن دیباجی - سرویس قلیون فوری سید خندان - تحویل قلیان ذغال روشن دولت - سفارش قلیان ذغال روشن دولت - تحویل قلیون فوری سید خندان - قیمت سفارش قلیان روشن جردن - تلفن اجاره قلیان فوری دولت - قیمت اجاره قلیان فوری دولت - شماره الو قلیان فوری درروس - تلفن سفارش الو قلیون درروس - تلفن سفارش قلیان روشن جردن - قیمت سرویس قلیان روشن جردن - تلفن تحویل قلیان روشن جردن - قیمت تحویل قلیان روشن جردن - الو قلیون یک بار مصرف جردن - اجاره قلیان ذغال روشن جردن - تلفن اجاره قلیان روشن جردن - تحویل قلیان ذغال روشن جردن - قیمت اجاره قلیان روشن جردن - سفارش قلیان ذغال روشن جردن - سفارش الو قلیان فوری درروس - تلفن سرویس قلیان روشن جردن - شماره قلیون فوری سید خندان - سفارش قلیون روشن شمیران نو - سرویس قلیان فوری شمیران نو - سرویس قلیون روشن شمیران نو - تلفن تحویل قلیان شمیران نو - اجاره قلیان ذغال روشن هروی - تحویل الو قلیان فوری فرجام - شماره الو قلیان روشن فرجام - قیمت تحویل الو قلیان فرجام - تلفن تحویل قلیون روشن سراج - تلفن تحویل الو قلیان فرجام - قیمت قلیون ذغال روشن فرجام - اجاره قلیان فوری شمیران نو - قیمت سرویس قلیون روشن سراج - قیمت سفارش الو قلیان فرجام - تلفن سفارش الو قلیان فرجام - قیمت قلیان ذغال روشن هنگام - سفارش الو قلیان روشن فرجام - تحویل قلیان ذغال روشن هروی -\nکلمات کلیدی: # سفارش_الو_قلیان_فوری_درروس, #قلیون_تلفنی, #دود_فوری, #زود_قلیون, #زود_دود, #الو_قلیون, #قلیون_در_محل, #قلیون_درب_منزل


PressReader - Shargh: 2017-04-19 - هشام مطر و «در کشور مردان»\nهشام مطر و «در کشور مردان»\n«در کشــور مردان»، تنها رمانی اســت که از هشــام مطر به فارسی ترجمه شــده. این رمان را انتشارات نیکونشــر با ترجمه مهدی غبرایی منتشــر کرده است. راوی «در کشور مردان» داســتان کودکی، نوجوانی و جوانــی خــود را بازمیگویــد. او کشــورش را در نــه ســالگی برای همیشه ترک کرده است. البته بیشتر رمــان مربوط به ســالهای کودکی اوســت. هشــام مطر در ایــن رمان فضای سیاســی – اجتماعی حاکم بر لیبــی، در دوران معمر قذافی را در قالب داستان زندگی یک خانواده ترسیم میکند.\nاز خــال تصاویــر تکهتکه این رمــان کــه راوی آنهــا را از زمان کودکــی به خاطر ســپرده، میتوان تصویری بزرگ و مخوف از خشونتِ حاکــم بــر لیبــی دوران قذافی را بازشــناخت. بدن شکنجهشده پدر، پخش صحنه اعــدام از تلویزیون و سوزاندن کتابهای پدر نمونههایی از این تصاویرنــد. از طرفی مطر در این رمان خشونت مردانه و قبیلهای را که جامعه لیبی گرفتار آن اســت به تصویر میکشد.\nخشــونتی کــه در وجــود همه مردم لیبی نهادینه شده است. برای همین بسیاری از آنها در عین مبارزه با حکومت خشــن معمــر قذافی، خــود نهتنهــا از خشــونت عــاری نیســتند بلکه به نحوی دستبهکار تکثیر و بازتولید آنند. این خشــونت حتی در رفتار خود راوی نیز هست. از طرفی «در کشور مردان»، روایتی اســت از کشوری که در آن آدمها یا


مطالب مرتبط با کلید واژه " توان هوازی "\nتاثیر بی تمرینی کوتاه مدت پس از تمرینات استقامتی ، مقاومتی و موازی بر آمادگی عملکرد و ترکیب بدنی دانشجویان مرد غیر ورزشکار\nنویسنده: آیدین شریفی حمید رجبی حمید آقاعلی نژاد احسان قهرمان لو اعظم احمدی\nکلید واژه ها: توان هوازیتوان بی هوازیدرصد چربیتمرین موازیبی تمرینی\nهدف از این تحقیق عبارت است از تعیین اثر بی تمرینی کوتاه مدت پس از تمرینات استقامتی، مقاومتی، و موازی بر توان هوازی و بی هوازی قدرت بیشینه و درصد چربی دانشجویان مرد تمرین نکرده. ۳2 نفر دانشجو (24/1±94/24 سال، قد 07/7±09/176 سانتی متر، و وزن 1/11±91/71 کیلوگرم) از طریق نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه ۱۲، 9 و ۱۱ نفره تمرین استقامتی، مقاومتی، و موازی قرارگرفتند و به مدت ۸ هفته تمرین کردند. تمرینات گروه استقامتی، دویدن روی نوارگردان با 65 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت 16 تا 30 دقیقه، و گروه مقاومتی تمرین وزنه در 4 حرکت با 65 تا 80 درصد حداکثر قدرت در مدت مشابه بود. گروه موازی ترکیبی از تمرینات گروه استقامتی و مقاومتی را با حجم و شدتهای ذکر شده اجرا می کرد. آزمون زیربیشینه جرج و آزمون وینگیت برای ارزیابی توان هوازی و بی هوازی و یک تکرار بیشینه برای قدرت بیشینه و درصد چربی با استفاده از چین پوستی سه نقطه ای در آزمون اولیه، پیش آزمون (پس از دوره تمرین)، و پس آزمون (پس از 8 هفته بی تمرینی) محاسبه شد. تحلیل واریانس با اندازه های تکراری و آزمون تعقیبی بن فرونی و LSD برای مقایسه درون گروهی و روش تجزیه و تحلیل واریانس یکراهه (ANOVA) و آزمون تعقیبی توکی برای مقایسه بین گروهی استفاده شد (05/0P<). بعد از 8 هفته بی تمرینی در مقایسه درون گروهی در گروه استقامتی کاهش معناداری در max2VO، قدرت مطلق پایین تنه (اسکوات)، و قدرت نسبی بالاتنه (پرس سینه) و افزایش معناداری در درصد چربی بدن مشاهده شد (05/0P<). بی تمرینی در گروه مقاومتی و موازی تغییرات معناداری بر max2VO، قدرت مطلق و نسبی بالاتنه و پایین تنه و درصد چربی بدن نشان داد (05/0P<). تفاوت معناداری در درصد تغییرات پس آزمون نسبت به پیش آزمون در متغیرهای اندازه گیری شده تحقیق در بین گروهها مشاهده نشد (05/0\nنیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران\nنویسنده: محمد فرامرزی رضا قراخانلو سیروس چوبینه\nکلید واژه ها: توان هوازیتوان بی هوازی\nهدف این پژوهش عبارت است از تعیین نیمرخ آمادگی جسمانی بازیکنان زبده فوتبال ایران. بدین منظور 40 بازیکن زبده لیگ برتر فوتبال ایران (سن 64/3±92/24 سال، وزن 89/4±24/78 کیلوگرم، قد 90/4±07/179 سانتی متر) انتخاب شدند. شاخص های ترکیب بدنی شامل وزن، BMI، درصد چربی، و WHR با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیبات بدنی اندازه گیری شد. شاخص های آمادگی جسمانی شامل انعطاف پذیری با استفاده از آزمون خمش به جلو، سرعت با استفاده از آزمون 40 یارد، چابکی با استفاده از آزمون ایلینویز، و توان بی هوازی با استفاده از دستگاه ارگوجامپ پس از پایان نیم فصل اول لیگ سنجش شدند. توان هوازی با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل گازهای تنفسی (2b4k) اندازه گیری شد. نتایج این تحقیق نشان داد میانگین درصد چربی 63/2±93/13، BMI 26/1±28/24 کیلوگرم بر مترمربع، WHR 002/0±81/0، انعطاف پذیری 36/5±02/35 سانتی متر، رکورد سرعت در 40 یارد 16/0±91/4 ثانیه، چابکی 57/0±29/16 ثانیه، توان بی هوازی 01/6±12/49 وات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، max2VO 30/4±29/46 میلی لیتر بر کیلوگرم وزن بدن در دقیقه بود.به طور کلی، به نظر می رسد میانگین درصد چربی بازیکنان زبده ایران (93/13 درصد) بالاتر از استانداردهای بین المللی است و انعطاف پذیری آن ها در حد مطلوبی قرار دارد. میانگین کل توان هوازی بازیکنان زبده ایران حتی در مقایسه پست های بازی پایین تر از بازیکنان زبده سایر کشورهاست. در مورد توان بی هوازی، شاخص سرعت و چابکی نیز در پست های مختلف بازی تفاوت معناداری نداشت.\nتاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکرد قلبی- تنفسی افراد سالم\nنویسنده: خالد محمدزاده سلامت حمید رجبی منیژه نوروزیان مرتضی بهرامی نژاد\nکلید واژه ها: توان هوازیعملکرد قلبیریوی\nهدف از این تحقیق عبارت است از تعیین تاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکردهای قلبی- تنفسی افراد سالم. بدین منظور 18 دانشجوی مرد غیر ورزشکار به طور داوطلبانه انتخاب و به دو گروه 9 نفری (گروه تجربی 1 و 2) تقسیم شدند. هر دو گروه به مدت چهار هفته، سه جلسه در هفته با شدت 70 تا 85 درصد HRmax تمرین دوی هوازی داشتند. گروه تجربی یک تمرین هوازی همراه با بستن باند الاستیکی به دور قفسه سینه و گروه تجربی دو تمرین بدون استفاده از باند انجام دادند. به منظور اندازه گیری توان هوازی و عملکرد ریوی از دستگاه تحلیلگر گازهای تنفسی و به منظور اندازه گیری زمان رسیدن به واماندگی (TTE) از آزمون با بار ثابت روی نوارگردان استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و آزمون t (مستقل و همبسته) در سطح معناداری 05/0 استفاده شد. یافته های آزمون t همبسته نشان داد پس از تمرین، max2VO،VEmax و MVV در هر دو گروه تجربی، و TTE در گروه تجربی1 افزایش معناداری یافت (05/0p<). همچنین، نتایج آزمون t مستقل نشان داد گروه تجربی1 در مقایسه با گروه تجربی 2 افزایش بیشتری در max2VO (001/0p=)، VEmax (008/0p=) و MVV (04/0p=) داشت. اما تمرین روی FVC و FVC/1FEV این آزمودنی ها تاثیر معناداری نداشت (05/0p>). به طور کلی، نتایج این تحقیق آشکار ساخت علاوه بر افزایش توان هوازی و عملکرد قلبی- تنفسی هر دو گروه پس از تمرین، استفاده از باند الاستیکی هنگام تمرین هوازی در مقـایسه بـا تمرین هوازی به تنهـایی بر متغیرهای ذکرشده تاثیر بیشتری داشت.\nبررسی اثر کاهش تعداد جلسات و افزایش شدت تمرین بر ترکیب بدن، توان هوازی\nنویسنده: مهناز امیدی حمید رجبی رامین بلوچی\nکلید واژه ها: توان هوازیتوان بی هوازیشدت تمریندانشجویان غیرورزشکارترکیب بدنتواتر تمرین\nدر این پژوهش کاهش تعداد جلسات تمرینی و در مقابل افزایش شدت تمرین بر ترکیب بدن (درصد چربی بدن و شاخص توده بدنی)، توان هوازی و بی هوازی بررسی شد. 80 آزمودنی دختر غیرورزشکار (با میانگین سنی 53/1 +2/20 سال و میانگین 43/5 +18/160 سانتی متر)، از طریق تکمیل پرسشنامه و به صورت تصادفی (از مجموع 120 نفر) انتخاب شدند و در چهار گروه 20 نفره (سه گروه تمرینی و یک گروه گواه) قرار گرفتند و گروه های تمرینی به ترتیب یک، دو و سه جلسه تمرین در هفته به مدت 8 هفته را انجام دادند. تمرینات شامل تمرین تناوبی به صورت هر روز 60 دقیقه راه رفتن و دویدن با سرعت های معین برای هر گروه تمرینی بود، به گونه ای که گروه سه جلسه، تمرینی با شدت کم (70-60 درصد ضربان قلب بیشینه) و گروه دو جلسه، تمرینی با شدت متوسط (80-70 درصد ضربان قلب بیشینه) و گروه یک جلسه، تمرینی با شدت زیاد (90-80 درصد ضربان قلب بیشینه) را انجام می دادند. برای برآورد توان هوازی، از آزمون دو رفت و برگشت 20 متر (شاتل ران)، برای سنجش توان بی هوازی (قدرت انفجاری پاها)، از آزمون پرس سارجنت و برای برآورد درصد چربی، از روش سه نقطه ای چین پوستی (سه سربازو، ران و فوق خاصره) استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده های پژوهش از نرم افزار SPSS 11 و تحلیل واریانس استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد هر چه تعداد جلسات تمرین بیشتر و شدت کمتر باشد، نتایج بهتری در درصد چربی بدن و توان هوازی کسب می شود. چنانچه سه جلسه تمرین در هفته با شدت کم نسبت به گروه های تمرینی دیگر، موجب کاهش معناداری در درصد چربی بدن (1/0+48/2) و شاخص توده بدن (06/0 +93/2) و افزایش معنادار توان هوازی (09/1+77/13) شد. برعکس هر چه تعداد جلسات تمرین کمتر و شدت بیشتر باشد، نتایج بهتری در توان بی هوازی کسب می شود، به طوری که بین گروه یک جلسه تمرین در هفته و گروه گواه بیشترین تفاوت معنی دار (59/1+ 27/8 ) مشاهده شد.\nکلید واژه ها: توان هوازیبازیکنان فوتباللاکتاتتوانایی تکرارهای سرعتی\nتأثیر تمرین با کفی شنا در شنای کرال پشت برظرفیت هوازی و بی هوازی شناگران\nنویسنده: حجت الله نیکبخت خسرو ابراهیم نیما عظیمی\nکلید واژه ها: توان هوازیکفی شنالاکتات بیشینه\nهدف این پژوهش تعیین میزان تأثیر تمرین با کفی شنا بر ظرفیت هوازی و بی هوازی شناگران رده سنی در شنای کرال پشت بود. برای دستیابی به این هدف 20 نفر از شناگران پسر رده سنی (9تا 17سال) شهرهای تهران و کرج به صورت هدفمند انتخاب شدند. با استفاده از روش تصادفی طبقه ای به دو گروه تجربی (تمرین با کفی شنا) با میانگین سن45/2 ± 56/13سال، میانگین قد07/16± 44/160سانتی متر و میانگین وزن02/10± 48/53 کیلوگرم وکنترل (تمرین بدون کفی شنا) با میانگین سن29/2± 44/13سال میانگین قد37/13± 44/159سانتی متر و میانگین وزن17/9 ± 93/53 کیلوگرم تقسیم شدند. هرکدام از این گروهها یک دوره تمرینی هشت هفته ای را پشت سر گذاشتند (شناگران گروه تجربی در بخشی از تمرین از کفی شنا استفاده می کردند). قبل و بعد از این دوره تمرین، توان هوازی به روش مستقیم و با یک آزمون فزاینده با دو چرخه کارسنج دست و ظرفیت هوازی با استفاده از تعیین سرعت شنایی اندازه گیری شد. همچنین توان بی هوازی اندام فوقانی با استفاده از آزمون وینگیت نه ثانیه و ظرفیت بی هوازی با اندازه گیری لاکتات بیشینه بعد از 100 متر شنای کرال پشت اندازه گیری شد. نتایج زیر با استفاده از آزمون t مستقل برای بررسی تفاوت بین گروهها با تعیین 05/0 = α به دست آمد: تمرین با کفی شنا باعث افزایش سرعت متوسط شناگران در 100 متر کرال پشت شد (05/0≥P). اما تمرین با کفی شنا تأثیری بر توان هوازی، V4، توان بی هوازی و لاکتات بیشینه و سرعت متوسط 400 مترکرال سینه شناگران نداشت (05/0 < (P. بنابراین استفاده از کفی در بخشی از حجم تمرین تأثیر قابل توجهی بر توان هوازی، V4، توان بی هوازی عملکرد استقامتی و لاکتات بیشینه شناگران کرال پشت ندارد.\nتعیین اعتبار وپایایی پرسشنامه خود توصیفی ورزشکاران نخبه\nنویسنده: بهروز عبدلی علیرضا فارسی\nکلید واژه ها: ذهنیتوان هوازیعامل غیرهوازیعامل عملکردیخود توصیفی بدنی\nهدف: هدف از انجام این تحقیق بررسی روائی و پایائی پرسشنامه خود توصیفی ورزشکاران نخبه بود. آزمودنی ها: تعداد 245 ورزشکار نخبه از رشته های ورزشی انفرادی و تیمی شامل کشتی آزاد و فرنگی،تکواندو،بدمینتون، فوتبال،بسکتبال،دوومیدانی،ووشو،کاراته،جودو،شمشیربازی،وزنه برداری،تیراندازی(تیروکمان)،آمادگی جسمانی،اسکی،کبدی،اسکیت، والیبال و به تعداد پراکنده از سایر رشته ها به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند.ورزشکاران منتخب همگی از ورزشکاران نخبه بودند که سابقه قهرمانی و ورزشی آنها به طور میانگین6/5± 50/10 سال وسن7± 25سال بود.پرسشنامه پس از ترجمه به فارسی و تایید ترجمه توسط چند متخصص، به ورزشکاران ارائه و سپس تحلیل شد. یافته ها: تحلیل عاملی اکتشافی نشان داد که مقدار ویژه در عامل های اول 15.707، دوم2.175، سوم 1.696، چهارم1.337و پنجم 1.037 بود که عامل ششم بسیار پائین تر از یک مشاهده شد، یعنی مقدار ویژه آن 0.793بود که توانائی عامل شدن نداشت. درصد واریانس تراکمی در کل 821/75 بود، به طوری که درصد واریانس ها به ترتیب مربوط به آمادگی ذهنی با54 درصد،عامل بدنی با 5/7 درصد واریانس ، عامل توان هوازی با48/5 درصد واریانس،عامل غیر هوازی با 609/4 درصد واریانس و بالاخره عامل پنجم متغیر عملکردی با 699/3 درصد واریانس بود شاخص های برازش مدل با استفاده از تحلیل عاملی تاییدی مشخص کرد که مقدار کای اسکوئر برابر 91/824 با سطح معنی داری 001/0 =p.بود که با درجه آزادی مدل مستقل (406) فاصله داشت. شاخص نسبت کای اسکوئر به درجه آزادی 462/2 بود. بررسی وضعیت شاخص تطبیقی بالاتر از 90/0 شاخص های مقتصدنیز در مدل تدوین شده (825/0) بود.همچنین شاخص برازش هنجار شده مقتصد و شاخص برازش تطبیقی مقتصد به ترتیب برابر 728/0 و 764/0 بود. نتیجه گیری: به طور کلی تمامی شاخص های برازش مدل مطلوب بودند.پایائی درونی با آلفای کرونباخ 833/0 بود که قابل قبول و مطلوب می باشد.\nکلید واژه ها: توان هوازیال کارنیتینلاکتات خونمردان جوان\nتأثیر مصرف اسید چرب امگا-3 به همراه تمرینات مقاومتی بر برخی فاکتورهای آمادگی جسمانی در زنان سالمند سالم\nنویسنده: هدیه محمدپور نادر رهنما محمد فرامرزی\nکلید واژه ها: قدرتزنان سالمندتمرین قدرتیتوان هوازیامگا-3آمادگی بدنی\nهدف این تحقیق مطالعه اثر 8 هفته مصرف مکمل اسید چرب امگا-3 به همراه تمرینات مقاومتی بر قدرت، استقامت هوازی و ترکیبات بدنی زنان سالمند سالم بود. تعداد 24 زن سالمند (میانگین± انحراف استاندارد، سن 2/4± 6/79 سال، قد2/4 ± 7/151 سانتی متر، وزن 8/7 ± 8/60 کیلوگرم) بصورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی و مساوی در سه گروه تمرینات مقاومتی، تمرینات مقاومتی به همراه اسید چرب امگا- 3 و گروه کنترل قرار گرفتند. آزمودنی های گروه تمرینات مقاومتی برای مدت 8 هفته (هفته ای 3 جلسه) به تمرینات مقاومتی با شدت 60 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه پرداختند. آزمودنی های گروه تمرینات مقاومتی به همراه مکمل اسید چرب امگا-3، علاوه بر تمرینات مقاومتی به میزان 3 گرم در روز مکمل اسید چرب امگا-3 مصرف نمودند اما آزمودنی های گروه کنترل تحت هیچ گونه مداخله ای قرار نگرفتند. قدرت اندام فوقانی (دست راست و چپ)، قدرت پایین تنه، استقامت هوازی و ترکیبات بدنی قبل و بعد از 8 هفته برنامه تمرینی ارزیابی شد. از آزمون تی وابسته، آنالیز واریانس و آزمون تعقیبی توکی برای آنالیز داده ها استفاده شد(05/0 P<). بعد از هشت هفته تفاوت معناداری (05/0 P<) در قدرت اندام های فوقانی و پایین تنه بین آزمودنی های سه گروه مشاهده شد. بطوری که گروه تمرینات مقاومتی و تمرینات مقاومتی به همراه مکمل اسید چرب امگا-3 دارای قدرت بیشتری نسبت به گروه کنترل بودند. علاوه بر این آزمودنی های گروه تمرینات مقاومتی و امگا-3 از قدرت بالاتری نسبت به گروه تمرینات مقاومتی برخوردار بودند. در خصوص استقامت هوازی نیز نتایج مشابهی به قدرت عضلانی مشاهده شد. در ارتباط با ترکیبات بدن گروه تمرینات مقاومتی به همراه مکمل امگا-3 دارای کاهش معناداری در نسبت دور کمر به باسن نسبت به دو گروه دیگر بودند. در خصوص شاخص توده بدنی نیز نتایج مشابهی مشاهده شد. از یافته های این تحقیق می توان نتیجه گرفت تمرینات مقاومتی به همراه مکمل اسید چرب امگا-3، تأثیر بیشتری بر قدرت، استقامت هوازی و ترکیبات بدنی زنان سالمند سالم داشت. بنابراین مصرف مکمل امگا-3 به همراه تمرینات مقاومتی برای بهبود عملکرد زنان سالمند سالم توصیه می شود.\nکلید واژه ها: فعالیت بدنیتوان هوازیترکیب بدنسطح بدن\nاثر محدود کردن حرکت قفسه سینه در آب بر عملکرد قلبی تنفسی، توان هوازی و عملکرد دختران شناگر نخبه\nنویسنده: میترا عزیزی سحر رزمجو خالد محمدزاده پژمان احمدی\nکلید واژه ها: توان هوازیشناگران نخبهمحدودکردن حرکت قفسه سینهعملکرد قلبی ریوی\nهدف تحقیق حاضر بررسی اثر محدودکردن حرکت قفسه سینه در آب بر عملکرد قلبی تنفسی، توان هوازی و عملکرد دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنیها به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (تمرین شنا بدون بستن باند) و تجربی (تمرین شنا با بستن باند) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامه تمرین شنای یکماهه (سه بار در هفته برای چهار هفته) شرکت کردند و در هر شنا کردند. توان هوازی، عملکرد ریوی، زمان رسیدن (HRmax % جلسه حدود 3.5 تا 4 کیلومتر ( 70 تا 85 استفاده t به واماندگی و عملکرد شنا اندازهگیری شد. برای تجزیه و تحلیل دادهها از آمار توصیفی و آزمون نتایج .(P=0/ شد. نتایج نشان داد زمان رسیدن به واماندگی در گروه تجربی افزایش معنیداری داشت ( 012 بیست نیز بهبود معنیداری را برای همین گروه نشان داد. در مقایسه بینگروهی نیز تغییر t آزمون عملکردی معنیداری مشاهده نشد. در مجموع، استفاده از باند الاستیکی به منظور افزایش میزان بار وارد بر عضلات تنفسی در هنگام تمرین هوازی باعث ایجاد سازگاریهایی در این عضلات میشود و این امر مزیتهایی برای بهبود عملکرد ورزشی به ارمغان میآورد\nتأثیر یک ماه تمرینات مرسوم برآمادگی جسمانی، ترکیب بدنی واجرای کاتای قهرمانان بین المللی\nنویسنده: سعید نیکوخصلت جواد وکیلی سعید فتح اللهی\nمنبع: فیزیولوژی ورزشی زمستان ۱۳۹۷ شماره ۴۰ 33 - 50\nهدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر تمرینات مرسوم یک ماهه در کاراته شامل تمرینات قدرتی، هوازی و کاتا بر گشتاورهای فلکشن و اکستنشن ران و زانو، استقامت عضلانی، توان هوازی و بی هوازی، ترکیب بدنی و اجرای کاتای قهرمانان بین المللی کاتای تیمی سه نفره ایران با سابقه قهرمانی لیگ های جهانی و آسیا بود. این کاتاروها با دامنه سنی 3 ± 5/31 سال، شاخص توده بدنی 5/1 ± 5/25 کیلوگرم بر مترمربع، چربی بدنی 5/1 ± 5/12 درصد در تمرینات یک ماهه شامل هشت جلسه هوازی، شش جلسه قدرتی، شش جلسه تکنیک و کاتا و چهار جلسه ترکیبی (قدرت و هوازی) شرکت کردند. از ابزار مختلف آمار توصیفی همچون میانگین، انحراف معیار و درصد تغییرات فردی و تیمی برای مقایسه اطلاعات پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. نتایج افزایش قابل توجهی را در تمامی گشتاورها نشان داد. همچنین، افزایش قابل توجهی در مقادیر استقامت عضلانی مرتبط با نیم اسکات با وزن بدن (50 درصد)، پرس سینه با 8/0 وزن بدن (5/19 درصد)، بارفیکس (5/33 درصد) و در اجرای کاتا بهبودی از نسبتاً قوی به قوی مشاهده شد؛ بااین حال، در مقادیر ترکیب بدنی، توان هوازی (دوی 1600 متر) و توان بی هوازی (پرش سارجنت) تغییر چندانی مشاهده نشد. به نظر می رسد باوجود مفیدبودن تمرینات مرسوم کاراته، برای اثربخشی بیشتر باید به نیازهای فردی، رژیم غذایی مناسب و تمرینات تکمیلی توجه ویژه ای شود.


شکاف عمیق میان اسرائیل و آمریکا در مساله برجام - افشانیوز افشانیوزشکاف عمیق میان اسرائیل و آمریکا در مساله برجام - افشانیوز\nروزنامه اسراییلی "اورشلیم پست" گزارش داد:\nافشانیوز 14 اردیبهشت 1400 کد خبر: 1012 زمان مطالعه: 3 دقیقه\nابتکار عمل دولت “بایدن” در ازسرگیری مذاکرات هسته‌ای با ایران و تلاش جهت احیای “توافق برجام”، و در نقطه مقابل، بی‌اعتنایی‌های آن به اعتراضاتِ رژیم اسرائیل علیه این روند، عملا تل آویو را در مسیر قربانی شدن در چهارچوب سیاست خارجی دولت بایدن در قبال ایران قرار داده است. امری که می‌تواند تبعات و چالش‌های مخصوصا امنیتی فراوانی را برای اسرائیل به دنبال داشته باشد.\nروزنامه اسرائیلی “اورشلیم پست” در گزارشی، به چالش‌های عمیق اسرائیل با “دولت بایدن”، به دلیل اراده جدی واشنگتن در احیای توافق “برجام” پرداخته و به طور خاص به این مساله اشاره کرده که دولت جدید آمریکا با استفاده از ابزار‌های مختلف (نظیر تحریکِ به راه افتادن انتفاضه‌ای جدید علیه اسرائیل در صورت مخالفت آن با برجام)، سعی دارد به تل آویو این سیگنال هشدار آمیز را بفرستد که در شرایط فعلی و در بحبوحه مذاکرات هسته‌ای وین، از اقدامات تنش زای خود که با هدف کارشکنی در روند مذاکرات احیای برجام انجام می‌شوند دست بکشد و الا با چالش‌هایی اساسی رو به رو خواهد شد.\nاورشلیم پست در این رابطه می‌نویسد: «”جو بایدن” رئیس جمهور آمریکا و تیم امنیت ملی و سیاست خارجی او، بدون در نظرگرفتن منافع اسرائیل، به سرعت در حال احیای توافق هسته‌ای “برجام” هستند. در عین حال، در روز‌های اخیر، گروه‌های فلسطینی نیز بر شدت اقدامات تقابلی خود علیه رژیم اسرائیل افزوده اند و عملا آن را در چندین نوبت، هدف حملات راکتی قرار داده اند.\nبرخی کارشناسان و تحلیلگران بر این باورند که دولت بایدن عملا با چراغ سبز نشان دادن به این حملات علیه اسرائیل، سعی دارد این پیام را به تل آویو برساند که به طور خاص اگر بخواهد با توافق هسته‌ای ایران و روند بازگشت آمریکا به این توافق مخالفت کند، بایستی منتظر تبعات آن مخصوصا از سوی فلسطینی‌ها و به راه افتادن انتفاضه‌ای جدید علیه خود باشد. این مساله از به اوج رسیدن بی‌اعتمادی میان آمریکا و اسرائیل، به عنوان دو متحد راهبردی حکایت دارد. باید اذعان کرد که واشنگتن در برهه کنونی عمیقا نگران اقدامات و رویه‌های خرابکارانه اسرائیل در روند مذاکرات هسته‌ای وین است. امری که نمود آن را در جریان حمله اخیر اسرائیل به تاسیسات اتمی نطنز (شبکه توزیع برق تاسیسات مذکور) مشاهده کرده ایم.\nبه گزارش فرارو، بسیاری از سیاستمداران اسرائیلی بر این باورند که اوباما و بایدن در رویکرد‌های خود به ایران، منافع اسرائیل را ابدا در نظر نمی‌گیرند. به طور خاص اشاره آن‌ها به فایل صوتی افشا شده اخیر “جواد ظریف” وزیر خارجه ایران است که در آن گفته بود “جان کری” وزیر خارجه “دولت اوباما”، در گفتگویی وی را از بیش از ۲۰۰ مورد حمله اسرائیل به مواضع نیرو‌های ایرانی در خاک سوریه آگاه کرده است. در کنار این، برخی گزارش‌ها نیز به این مساله اشاره دارند که جان کری با کنش ورزی‌های خود علیه دولت ترامپ، عملا فشار‌های دولت وی علیه ایران را تا حدی بی اثر ساخته و در نوع خود موجب تقویت جبهه ایران در برابر آمریکا شده است.\nاسرائیلی‌ها که عملا از این رویه‌ها عصبانی هستند معتقدند دولت اوباما و شخص جان کری، در رابطه با ایران، دروغ‌های مختلفی را نیز به طور مکرر به نهاد‌های قانونگذاری آمریکا و مردم این کشور گفته اند. آن‌ها به طور خاص مدعی هستند که دولت اوباما و تیم امنیت ملی و سیاست خارجی وی، بند‌های پنهانی را در توافق برجام با ایران مورد توافق قرار داده اند و عملا با ارسال منابع مالی به تهران، راه را جهت قدرت گیری جمهوری اسلامی ایران در منطقه خاورمیانه هموار کرده اند. آن‌ها به طور خاص به ارسال ۱ میلیارد و ۷۵۰ میلیارد دلار پول نقد از سوی دولت دموکرات آمریکا (دولت اوباما) به ایران اشاره می‌کنند و آن را نمودی از خیانت آمریکا به اسرائیل عنوان می‌کنند.\nاکنون نیز سیاستمداران و تحیلگران اسرائیلی بر این مساله تاکید دارند که تاریخ در حال تکرار شدن است. آن‌ها به این نکته اشاره می‌کنند که در شرایط فعلی، بخشی زیادی از اعضای تیم امنیت ملی و سیاست‌خارجی اوباما، در دولت بایدن نیز حضور دارند و رویکرد این دولت در تلاش هایش جهت بازگشت به توافق برجام را نیز بایستی در همین راستا ارزیابی کرد.\nدر این زمینه به عنوان مثال می‌توان به پایان بخشیدن به حمایت‌های گسترده دولت ترامپ از اسرائیل و کاستن از شدت مخالفت‌ها با ایران اشاره کرد. آمریکا در برهه کنونی عملا با تلاش هایش جهت احیای برجام، در حال تضعیف اسرائیل است.\nدر این راستا، مقام‌های دولت آمریکا مکررا نسبت به رویه‌های تخریبی اسرائیل علیه ایران هشدار داده اند و به تل آویو اعلام کرده اند که این قبیل اقدامات آن ها، عملا احتمال انعقاد توافقی جدید با ایران و احیای برجام را تا حد زیادی تضعیف می‌کند.\nدر این راستا، اسرائیل عمیقا به هراس افتاده است که مبادا دولت بایدن نیز همچون دولت اوباما بخواهد منابع مالی را در اختیار ایران قرار دهد. شاید بارزترین نمود این ترس و وحشت در اردوگاه اسرائیل و جمهوریخواهان ضدایرانی، سوال‌های اخیر آن‌ها از وزارت خزانه داری آمریکا و شخص وزیر این وزارتخانه یعنی “ژانت یلین” مبنی بر این باشد که وی باید در مورد اخبار منتشر شده مبنی بر تلاش آمریکا جهت آزاد سازی یک میلیارد دلار از دارایی‌های بلوکه شده ایران در کره جنوبی توضیح دهد. امری که یلین به آن پاسخ نداد و کنگره را برای ارائه توضیحات بیشتر در این رابطه به وزارت خارجه آمریکا ارجاع داد.\nاسرائیل در برهه کنونی، دولت بایدن را به فعالیتِ در سایه در رابطه با ایران متهم می‌کند. آن‌ها به طور خاص از این مساله ناراحت هستند که جمهوریخواهان کنگره، در اقلیت هستند و قدرت چندانی در برابر دموکرات‌ها و سیاست خارجی آن‌ها در قبال ایران ندارند. در این چهارچوب و با درنظر گرفتن کلیت فضا و شرایط باید اذعان کرد که: “در دولت بایدن، به احتمال فراوان امنیت اسرائیل به دلیل اراده دولت بادن جهت انعقاد توافق با ایران (احیای برجام)، قربانی خواهد شد. امری که حاکی از تبعات منفی فراوان در ابعاد داخلی، منطقه‌ای و بین‌المللی برای تل آویو خواهد بود».\nآمریکااورشلیم پستایرانبرجامرژیم صهیونیستی


از بهترین بسته SEO در شیکاگو بهره مند شوید! – قلب محتوای آسیا\nاز بهترین بسته SEO در شیکاگو بهره مند شوید!\nاز بهترین بسته SEO در شیکاگو بهره مند شوید!\nاگر هنوز از روش سنتی تبلیغات برای ایجاد آگاهی مورد نیاز در مورد نام تجاری خود پیروی می کنید ، پس هنوز از بسیاری از رقبا عقب هستید. سرمایه گذاری که شما بر روی این اشکال سنتی تبلیغات انجام می دهید ، به سختی بازدهی دارد. اکنون زمان معرفی تجارت شما به دنیای خدمات جستجوگرها و حوزه های بازاریابی اینترنتی فرا رسیده است. هر چقدر مخاطبان بیشتر در مشاغل شما باشند ، شانس تبدیل آنها به خریداران بیشتر است و بازده فروش بیشتر برای شرکت شما بیشتر خواهد بود. فقط با کمک خدمات جستجوگرها می توانید به همه اینها برسید.\nاگر شما در شیکاگو مستقر هستید ، جستجوی شما برای شرکت جستجوگرها در شیکاگو یا بهترین بسته های جستجوگرها در شیکاگو در اینجا به پایان می رسد. خدمات سئو دقیقاً چیست؟ در آنجا هیچ علم موشکی وجود ندارد. این به سادگی تکنیک های موتور جستجو است که به بهبود دید وب سایت شما در صفحات موتور جستجو کمک می کند و در نتیجه بازدیدکنندگان بیشتری را به سایت شما جذب می کند. و هرچه بازدیدکنندگان زیادی از سایت بازدید می کنند ، شانس بیشتری برای تبدیل آنها به مصرف کننده کالاهای خود دارید. چندین شرکت سئو وجود دارد که در شیکاگو مستقر هستند. اما قبل از استخدام یک شرکت جستجوگرها در شیکاگو ، باید عوامل بسیار بیشتری را در نظر بگیرید.\nشرکت جستجوگرها در شیکاگو چندین SEO و سایر تکنیک های بازاریابی اینترنتی مانند بهینه سازی وب سایت از طریق نوشتن محتوای مرتبط با SEO ، محتوای اختصاصی کلمات کلیدی در وب سایت ، ایجاد لینک ، بهینه سازی شبکه های اجتماعی ، ارسال در صفحه و صفحه خارج ، SEO ارائه می دهد. طراحی وب سایت و گرا طراحی و غیره در چنین شرایطی ، شما باید به دنبال بهترین بسته های جستجوگرها در شیکاگو باشید.\nمعمولاً تکنیک SEO زمانی موثر است که شما همچنین می توانید کد منبع HTML را در سایت و محتوای آن تغییر دهید. بنابراین توصیه می شود که شما باید در حین طراحی و توسعه خود وب سایت ، تاکتیک های جستجوگرها را اتخاذ کنید. با کمک این کمپین ، شما همچنین می توانید قابلیت مشاهده وب سایت خود را افزایش دهید ، در نتیجه احتمال بازدید بیشتر در وب سایت خود را نیز افزایش دهید. همچنین از لحاظ رتبه بندی بالاتر در صفحات موتور جستجو برای مدت طولانی سودمند خواهید بود. به ROI بالا و ترافیک هدفمند دسترسی خواهید داشت که همگی به وب سایت شما هدایت می شوند. اگر قبل از استخدام یک شرکت خدمات جستجوگر خدمات از بهترین بسته های جستجوگرها در شیکاگو مطلع شوید ، همه اینها می تواند مقرون به صرفه باشد.\nبسته به نیاز شغل و وب سایت شما ، شرکت جستجوگرها در شیکاگو بسته های ماهانه ، نیم سال ، سالانه و حتی سه ماهه را برای شما و سایر مشاغل جدید ارائه می دهد.\nبرای بهره مندی از مزایای شرکت جستجوگرها در شیکاگو و همچنین بهترین بسته های جستجوگرها در شیکاگو ، اکنون اقدام کنید و عواقب آن را خودتان مشاهده کنید.\n5 راه موثر برای ساخت لینک های بازگشت


تور استانبول ارزان: زیباترین مکان های دیدنی استانبول، ترکیه - مجله بوشهری ها\nبه گزارش مجله بوشهری ها، استانبول مرزها را پشت سر گذاشته و با در برگرفتن آسیا و اروپا، محل تلاقی دنیای شرق و غرب می باشد. این شهر، تاریخی پرفرازونشیب داشته و امروزه با جاذبه های رنگارنگ درهای خود را بر روی گردشگران گشوده است. برای کشف جاذبه های استانبول با ما همراه شوید.\nگشت وگذار در میان کوچه های تاریخی استانبول می تواند تا مدت ها فکر شما را درگیر کند. این شهر بیشتر شهرتش را مدیون تنگه بسفر و بناهای باقیمانده از دوران پادشاهی عثمانی می باشد؛ اما جدای از تاریخ پرفرازونشیب، مراکز تفریحی فراوان، رستوران هایی لوکس با غذاهای بین المللی، فروشگاه های لباس متنوع و به ویژه نزدیکی به ایران، را به پرطرفدارترین مقصد گردشگری ایرانیان تبدیل نموده است. در سفر به این شهر زیبا بازدید از جاذبه های زیر را از دست ندهید.\nتنگه بسفر محل تلاقی دو قاره آسیا و اروپا می باشد. وجود این تنگه باعث شده تا یک سوی استانبول در قاره آسیا و سوی دیگر آن در قاره اروپا قرار بگیرد. بعلاوه این تنگه دریای سیاه را به دریای مرمره متصل نموده و یکی از زیباترین چشم انداز های استانبول را به وجود آورده است. بیشتر ساکنین استانبول روزانه برای رسیدن به محل کار خود با قایق از این تنگه عبور می نمایند.\nدریایی آرام که از وسط شهر می گذرد، تنگه بسفر را به یکی از زیباترین جاذبه های استانبول تبدیل نموده است. از این رو تورهای کشتی به صورت روزانه برگزار شده و گردشگران را سوار بر قایق های لوکس به بازدید از شهر استانبول می برد. بسیاری از این تورها با برنامه های شاد موسیقی و غذاهای محلی استانبول، تور کشتی را برای میهمانان مجذوب کننده تر می نمایند.\nبسیاری از جاذبه های تاریخی استانبول مانند کاخ چراغان و دولمه باغچه در اطراف تنگه قرار داشته و بعلاوه رستوران و کافه های ساحل با نمایی از دریا و غروب آفتاب آماده پذیرایی از گردشگران هستند.\nبرج گالاتا از جاذبه های است که تصویری پاناروما از شهر را در اختیار گردشگران قرار می دهد. این برج با 67 متر ارتفاع زمانی نماد استانبول و از بلندترین بناهای شهر به تعداد می آمد. درون برج بازسازی شده و اضافه شدن یک رستوران بسیار لوکس در طبقه نهم به زیبایی آن افزوده است. گالاتا در خیابان بی اغلو نهاده شده است و با توجه به اشرافی که به تنگه بسفر دارد بیشتر گردشگران در خاتمه روز به آخرین طبقه برج رفته و از تماشا تصویر غروب آفتاب دریای مرمره لذت می برند. علاوه بر این شما می توانید در اطراف خیابان های دنج برج گالاتا قدم زده و با یک فنجان قهوه ترک از خودتان پذیرایی کنید.\nبرج گالاتا از ساعت 9 تا 22 باز است.\nآدرس: منطقه بی اغلو، منطقه برکت زاده.\nبنایی با تاریخچه ای دورودراز که هر کجا نام استانبول را جستجو کنید، بی شک ایا صوفیه اولین تصویری ست که خواهید دید. این بنای باشکوه به وسیله ژوستین یکم، امپراطور بیزانس در سال 537 ساخته شده و در زمان خود بزرگ ترین کلیسای مسیحیت شرق به تعداد می آمده است. قرن ها بعد و در سال 1453 این کلیسا تغییر کاربری داده و به مسجد تبدیل شد. در نهایت هم پس از مدت ها بسته بودن، درب های آن به روی گردشگران گشوده شد و به اسم موزه ای بزرگ شروع به کار کرد. معماری ایاصوفیه با تأثیر از بیزانس طراحی شده و نقش های بی نظیرش آن را به یکی از پر گردشگرترین جاذبه های استانبول بدل نموده است. گنبدهای مسجد 43 متر ارتفاع دارند و دیوارهای آن با نقاشی هایی از دوران بیزانس اهالی هنر را به چالش می کشند. معماری بی نظیر ایاصوفیه الهام بخش سایر بناهای استانبول مانند مسجد آبی و ایاصوفیه کوچک می باشد.\nمسجد ایاصوفیه در نیمه اول سال از ساعت 9 تا 19 و در نیمه دوم سال از ساعت 9 تا 15 باز است.\nآدرس: استانبول، منطقه فاتح، منطقه سلطان احمد.\nقصری با شکوه که قرن ها محل سکونت پادشاهان عثمانی بوده است. توپکاپی از بخش های مختلف تشکیل شده و معماری زیبا دارد. این کاخ در قرن 15 ساخته شده و در محوطه 5 کیلومتری خود 27 برج دیده بانی دارد. توپکاپی کمی پس از سقوط دولت عثمانی به موزه تبدیل شده و امروزه در میان جاذبه های استانبول نهاده شده است.\nگردشگران می توانند با تهیه بلیط وارد قصر شده و چند ساعتی را با یادگارهایی از پادشاهان عثمانی بگذرانند. جواهرات سلطنتی، اشیا عتیقه، سلاح ها و ساختمان حرم سرا با داستان های شنیدنی از جاذبه های کاخ توپکاپی هستند. کاخ موزه توپکاپی از ساعت 9 تا 5 بعدازظهر باز می باشد.\nآدرس: استانبول، منطقه فاتح، جنب ایستگاه گلخانه.\nدلمه باغچه از دیگر کاخ های بزرگ استانبول است که در سال 1856 ساخته شده و آخرین پایگاه قدرت پادشاهان عثمانی بوده است. این کاخ 185 اتاق و 43 سالن دارد و معماری آن ترکیبی از معماری عثمانی، اروپایی و باروک می باشد. داخل کاخ با وسایل آنتیک و فاخر تزئین شده و در سالن اصلی لوستر 4 تنی، هدیه ای گران قیمت از ملکه ویکتوریا خودنمایی می نماید. قرن ها بعد آتاتورک بنیان گذار جمهوری در ترکیه دلمه باغچه را برای محل اقامت خود انتخاب نموده و در 10 نوامبر 1983 ساعت 09:05 دقیقه همانجا درگذشت. اتاق آتاتورک در دولمه باغچه دست نخورده مانده و از زمان تا کنون تمام ساعت های کاخ برای احترام به آتاتورک روی ساعت مرگ او متوقف شده اند.\nکاخ دلمه باغچه از ساعت 9 تا 17 باز است.\nآدرس: استانبول، خیابان بشیکتاش، خیابان دولمه باغچه\nمسجد آبی (سلطان احمد)\nمسجد آبی را سلطان احمد در رقابت با ایاصوفیه ساخت و گویا پیروز هم شده چرا با ورود به این مسجد متوجه شباهت آن به ایاصوفیه خواهید شد. این مسجد به علت داشتن کاشی های آبی به اسم یکی از جاذبه های استانبول مورد توجه گردشگران نهاده شد.\nمسجد آبی از قرن 17 تا کنون از مساجد مهم مسلمانان استانبول برای برگزاری نمازهای جماعت بوده و همچنان کاربری خود را حفظ نموده است. از این رو هنگام بازدید از آن از پوشش مناسب مسلمانان را رعایت کنید.\nمسجد سلطان احمد از ساعت 8:30 تا 11:30، 15:30 تا 16:45 باز است.\nآدرس: استانبول منطقه فاتح، منطقه سلطان احمد.\n5 پیشنهاد برای لذت بردن از تفریحات شبانه استانبول\nتابستان سال جاری اوج هیجان را در پارک های آبی استانبول تجربه کنید\nمعرفی هتل 4 ستاره Grand Oztanik استانبول\nبرترین مراکز خرید استانبول را می شناسید؟\nبرترین هتل های میدان تکسیم استانبول\nانتشار: 23 شهریور 1400 بروزرسانی: 23 شهریور 1400 گردآورنده: bushehrherfa.ir شناسه مطلب: 1733\nبه "تور استانبول ارزان: زیباترین مکان های دیدنی استانبول، ترکیه" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "تور استانبول ارزان: زیباترین مکان های دیدنی استانبول، ترکیه"\nبالی کجاست ، بالی در کدام کشور است؟\nنام بالی را که در صفحه گوگل خود جستجو کنید تصاویر سواحل درخشان، معبدی که در میان دریا قرار گرفته و جنگلی پر از میمون های پر سرو صدا و بازیگوش را مقابل خود خواهیم دید. با تماشا این تصاویر یک سؤال در فکر ما نقش می بندد، بالی کجاست و چگونه می توان برای سفر به این منطقه زیبا و رؤیایی برنامه...\nبهترین مناطق آنتالیاشهر آنتالیا مرکز استانی به همین نام بوده و از جمله شهرهای توریستی بسیار مهم در کشور ترکیه به شمار می رود. این شهر به عنوان مرکز جهانگردی و تفریحی در ترکیه شناخه شده و دارای جاذبه های بسیاری می باشد. بلوارهای زیبا با درختان نخل و لنگرگاه ها خودنمایی می نمایند....


ايده، حساس، ازدواج، موفق\nايده هاي عقلاني و حساس براي ازدواج موفق\nتاريخ: 1398/2/23 ساعت: ۰۹\nازدواج و انتخاب همسر اصول و معيار هايي دارد كه كه رعايت اين اصول و معيار ها تا حدود زيادي سلامت ازدواج را تضمين مي كند.\nكه در اين مطلب به برخي از اين اصول اشاره شده است .تطابق خانوادگي زوجين يكي از ابعاد مهم ازدواج است .زيرا ازدواج صرفا پيوند بين دو نفر نيست بلكه پيوند دو خانواده است بايد در زمان ازدواج ارزش هاي درون خانواده فرد را برسي كنيد و با ارزش هاي درون خانواده خودتان مقايسه كنيد و لازم است هر دو خانواده از نظر فرهنگي و سنت هاي رايج نزديك به هم باشند.\nتا سر حد امكان، تمكن مالي دو خانواده متناسب با يكديگر باشد. و صلاح نيست كه دختر و پسر و خانوادهايشان از لحاظ مالي تفاوت زيادي داشته باشند\nهمتايي مذهبي در انتخاب همسر بسيار مهم است خانم متدين بايد با آقاي متدين ازدواج كند اگر يكي متدين و ديگري نيست باهم ازدواج نكنند. زيرا اگر زوجين اعتقادات مشترك نداشته باشند زندگي سخت مي شود\nازدواج موفقازدواج موفق\nديدگاه هاي دو خانواده از نظر مذهبي – سياسي – اجتماعي و معاشرت نزديك به هم باشند.\nدر خانواده دو طرف پدرسالاري يا مادرسالاري به صورت مطلق وجود نداشته باشد.\nتوجه به تناسب جسمي – زيبايي – قيافه و اندام مهم است و زيرا اگر يك نفر زيبا و ديگري زشت صورت باشد باعث به وجود آمدن مشكل براي هر دو نفر مي شود.\nيكي از معيار هاي انتخاب همسر تناسب زوجين از نظر سني است.- البته هر چه فاصله سني زوجين كمتر باشد احنال تفاهم بيشتر است چرا كه دو نفر با تفاوت سني زياد در دو مرحله متفاوت از زندگي هستند و نياز ها و خصوصيات اخلاقيشان به الطبع متفاوت است .\nميزان تحصيلات از عوامل مهم تشكيل دهنده شخصيت و تعيين كننده وجه اجتماعي فرد است بنابراين بهتر است زوجين از نظر ميزان تحصيلات، اختلاف فاحش نداشته باشند.\nاتفاق نظر داشتن در مورد محل زندگي و محل كار .\nاز نظر طبقه اجتماعي فاصله زيادي با يكديگر نداشته باشند و رشد اجتماعي رابطه نزديكي با رشد عاطفي دارد بنابراين شخصي كه از لحاظ اجتماعي رشد كرده باشد روابط اجتماعي بهتري دارد .\nبرخورداري زوجين از تشابهات مهم ترين ركن يك ازدواج موفق مي باشد .ديدگاهشان نسبت به زندگي يكسان باشد. و شرايط روحي و رواني و فكري يكساني داشته باشند.\nتناسب هوشي بين زوجين .در واقع هوش يك معيار ي است كه علايق و تفكر خاصي را ايجاد ميكند و در صورت اختلاف هوشي زياد انطباق و و تواق طرفين به شدت كاهش مي يابد.\nداراي ديدگاه هاي سياسي گرايش هاي اعتقادي و افق هاي فكري نزديك به هم باشند.\nمهارت تصميم گيري براي زندگي خود داشته باشند هر دو نفر استقلال رأي داشته باشند؛ يعني شخصاً در امور زندگي تصميم بگيرند و نگذارند ديگران در زندگيشان دخالت داشنه با شند و نظر بدهند و تصميماتشان بر پايه ي دهن بيني و تقليد از زندگي ديگران نباشد .\nاز نظر تفكرات مذهبي در دو قطب مخالف هم نباشند كه اين مورد بسيار مسئله ساز است. به دنبال شباهت ها تناسب ه ها و همگن بودن ها برويد و در اصول كلي بايد شبيه و مانند باشيد يعني قرين و قرينه يكديگر باشيد .\nداشتن اختلافاتي در موارد اشاره شده گرچه زندگي را سخت مي كند و امكان تفاهم را به حداقل مي رساند ولي به شرطي كه طرفين اهل تغيير، رشد، تكامل و پيشرفت باشند، همزيستي را غير ممكن نمي سازد دنبال ازدواج نابرابر نرويد ازدواج ازدواج برابر است معني ازدواج برابر اين هست كه همه چيزتون بايد به هم نسبتا همه چيزتون بايد باهم برابر باشد.\nآموخته هاي طول زندگي را مي توان تغيير داد زيرا همه آنها اكتسابي هستند و كافي است غلط بودنش به فرد ثابت شود تا ميل به تغيير آنها فزوني يابد ولي عوامل روان شناختي و ساختاري شخصيت افراد را به سختي مي توان تغيير jدادفاوت هاي شخصيتي ميان همسران ممكن است مشكلاتي در رابطه آنها ايجاد كند،.\nاين تغييرات نياز به طول زمان، آموزش علمي، خواستن و به كاربردن تمرينات لازم دارد. تنها «خواستن» كافي نيست؛ گذشت آگاهانه در زندگي و پاكسازي ذهن از تعصبات، نقش اساسي در تفاهم و سازندگي دارد.\nدر ازدواج هم با توجه به تفاوت‌هايي كه ميان زن و مرد وجود دارد، به هر ميزان زمينه‌هاي اشتراكي و يكساني بين آنها بيشتر باشد، ازدواج آن دو استوارتر و محكم‌تر خواهد بود و بالعكس. پس اساس كار در روابط ميان زن و شوهر، تناسب و هماهنگي ميان آن دو است مي‌توان گفت كه ازدواج نوعي تركيب بين دو انسان است، يك مرد و يك زن. همان‌طور كه در تركيبات شيميايي دو عنصري كه با هم تركيب مي‌شوند هرقدر از نظر هويت وجودي به يكديگر نزديك‌تر باشند تركيب آن دو استوارتر و عميق‌تر انجام خواهد شد و اگر بين دو عنصر تقارن و پيوندي نباشد، تركيب آن متزلزل مي شود و پس از زمان كوتاهي از بين خواهد رفت،\nراه و روش هايي كه زوجين مي توانند يكديگر را بيشتر بشناسند كه راههاي مطالعه و بررسي همسر به دو روش مستقيم و غير مستقيم تقسيم مي شودالف : روش هاي غيرمستقيمدر ابتدا براي شناخت فرد مورد نظر بايد از افرادي كه با وي در تماس هستند اطلاعات لازم كسب شود .\nمنابع كسب اطلاع به روش غيرمستقيم عبارت اند از:\n– تحقيق و بررسي از خانواده و چگونگي روابط خانوادگي و فاميلي. چون هر فردي تحت تأثير محيط خانواده به دنيا آمده و رشد كرده است و از آن فضاي فرهنگي و اجتماعي تأثير پذير بوده و هست.\n۳- تحقيق و شناسايي دوستان و نزديكان و رفقاي صميمي در محل زندگي و سكونت، محل درس و محل كار.\n۴- محل تحصيل و شغل\n۵- همكلاس ها و…\nمعمولاً كسي كه مي خواهد ازدواج كند بايد در اطراف و جوانب به تفحص و جستجو بپردازد و درباره خانواده و همكاران، همكلاسي ها و دوستان فرد تحقيق و بررسي كند و از بين افراد ذي صلاح براي تكميل اطلاعات خود اقدام كند.\nبراي انتخاب بايد در زمينه هاي اجتماعي – فرهنگي – تحصيلات – وضعيت مالي – اخلاق و سن و شغل اطلاعات لازم كسب شود و فرد از نظر تطبيق وضعيت طرف مقابل با شرايط خودش بررسي هاي كافي به عمل آورد.\nب : روش هاي مستقيمگفتگوي مستقيم (ولي تحت نظارت خانواده هاي دو طرف) با يكديگر و اگاهي يافتن از نقطه نظرات همديگر درباره مسائل مختلف و آنچه در آينده مي تواند در زندگي مشترك تان تأثيرگذار باشد و كسب اطلاع از ميزان اهتمام وي نسبت به ملاك ها و معيارهاي معرفي شده.بنابراين برخي اطلاعات را مي توان در غير از جلسه مشترك بدست آورد. در عين حال آنچه مهم است در چنين جلساتي موضوعات ومسائل را طرح كرد و از يكديگر بپرسيد و از ويژگيهاي يكديگر اطلاع بيشتري پيدا كرد\nودين اسلام تحقيق و موشكافي مستقيم زن و مرد را در صورتي كه قصد ازدواج داشته باشند مجاز دانسته است.\nبا توجه به مطالب فوق مطالعه حضوري از نظر ديدن و كسب اطلاعات قبل از ازدواج (اگر هدف ازدواج باشد، نه كسب لذت) مانعي ندارد. پيغمبر اكرم (ص): در حديثي فرموده اند: «وقتي خداوند خواستگاري زني را به دل كسي انداخته باشد مانعي نيست كه او را بنگرد».\nمنبع: مشاوره آزاد جنسي و زناشويي - ايده هاي عقلاني و حساس براي ازدواج موفق


مهم ترین مشکلات صنایع کوچک نقدینگی بازار و تامین مواد اولیه است - خوزنا\nسه شنبه، 8 بهمن 1398 - 13:29\n- اندازه متن: + - کد خبر: 84598 صفحه نخست » آخرین اخبار دوشنبه، 21 مرداد 1398 - 10:22\nمدیر عامل شرکت شهرک های صنعتی خوزستان :\nمهم ترین مشکلات صنایع کوچک نقدینگی بازار و تامین مواد اولیه است\nوظیفه اصلی ما ایجاد و تامین زیرساخت های اصلی سرمایه گذاری شرکت های کوچک و متوسط شده و از سال های گذشته حمایت از صنایع کوچک هم به مجموعه وظایف ما اضافه شد. استقرار کلینیک صنعت از اقدامات ما برای عارضه یابی مشکلات واحدهای صنعتی است.\nبه گزارش خوزنا _ مدیرعامل شرکت شهرک های صنعتی خوزستان گفت: عملیات اجرایی احداث ۹ واحد تولیدی در شهرک ها و نواحی صنعتی با اشتغالزایی ۴۹۱ نفره به زودی شروع می شود که میزان سرمایه گذاری آن ۲۲۰ میلیارد ریال است، ۱۸ ماهه به بهره برداری می رسند و در زمینه صنایع شیمیایی، غذایی، فلزی هستند.\nاخلاق محمدیان نقدینگی و بازار و تامین مواد اولیه را مهم ترین مشکلات صنایع کوچک خواند و اظهار داشت: توجه به ضرورت بازنگری در قوانین است چراکه متاسفانه صنایع کوچک هنوز قوانین قدیمی است و بازنگری نشده است.\nوی گفت: طرح هایی که توسط بانک تملک شدند شناسایی و ۱۵ واحد را به متقاضیان جدید واگذار کردیم و ۴ طرح هم به چرخه تولید برگشتند.\nمدیرعامل شرکت شهرک های صنعتی خوزستان اظهار کرد: ۴۹ طرح در سطح شهرک ها و نواحی صنعتی استان آماده افتتاح است. این طرح ها با اعتبار ۳۸۰ میلیارد اجرایی شده‌اند، با افتتاح این طرح ها توسعه زیرساخت ها در شهرک های صنعتی اندیمشک، دزفول شوش، شادگان اهواز بهبهان ایذه مسجدسلیمان خرمشهر امیدیه بندرامام رامهرمز، رامشیر و آبادان صورت می گیرد .\nمحمدیان با خبر از اینکه عملیات اجرایی ۳۵ طرح در سال ۹۷ آغاز و در مردادماه ۹۸ به پایان رسیده است افزود: ۴۸ طرح عمرانی از محل منابع داخلی شرکت شهرک های صنعتی و اعتبارات استانی اجرایی شده است.\nوی عنوان کرد: ۲۱ واحد صنعتی با ایجاد اشتغال برای ۲۳۸ نفر در سال گذشته و ۳ واحد صنعتی در سه ماهه اول سال ۹۸ به چرخه تولید بازگشته اند.\n۱۸ واحد تولیدی در سطح شهرک ها و نواحی صنعتی استان آماده افتتاح هستند. افتتاح این طرح ها اشتغالزایی ۵۰۰ نفر به دنبال دارد و میزان سرمایه گذاری ۴ هزار و ۲۶۹ میلیارد ریال است.


راه هایی برای افزایش نرخ باز شدن ایمیل به چه صورت هایی می باشد ؟\nخانه/آموزش کسب و کار اینترنتی/راه هایی برای افزایش نرخ باز شدن ایمیل\nیکی از مهمترین راههای کسب درآمد از طریق نرخ بازشدن ایمیل است. بازاریابی ایمیل به معنای ارسال ایمیل مداوم به افرادی است که به محصولات ما ابراز علاقه می کنند و ایمیل های خود را به ما می دهند.\nبازاریابی اینترنتی به طور خلاصه: جمع آوری ایمیل از طریق سایت و ارسال پیشنهادهای جذاب به همان افراد. اول از همه ، بیایید یک نگاه واقع بینانه از بازاریابی ایمیل در ایران داشته باشیم. بسیاری از افراد بیش از حد خوش بین هستند و مثلاً می گویند “من می خواهم برای یک میلیون نفر ایمیل بفرستم و اگر یک سوم آنها آن را بخرند ، من یک میلیارد می شوم!” اما در دنیای واقعی ، این اتفاق هرگز نمی افتد. نکته اول این است که در بازاریابی ایمیل ، ما فقط ایمیلهایی را برای افرادی که با سایت ما آشنا هستند ارسال می کنیم و ایمیل آنها را به سایت ارائه داده ایم. نکته دوم نرخی است که در آن ایمیل ها باز و کلیک می شوند\nدر ایمیل آخر ما به ۳۰ درصد نرخ باز شدن رسیده‌ایم که عدد بسیار مناسبی است\nنرخ باز شدن ایمیل شما وابسته است به حسی که کاربران پس از بازکردن ایمیل از شما انتظار دارند.\nبنابراین اگر ایمیل اولیه‌ی شما، یک حس مثبت خوب را ایجاد کند، به سرعت نام شما و برند شما در ذهن مخاطب به عنوان یک برند قوی جای می‌گیرد و این موضوع در نرخ بازشدن ایمیل‌های بعدی شما بسیار مؤثر است.\nکافی است عنوانی بنویسید که مخاطبان تان مشتاق آن هستند تا نرخ باز شدن ایمیل آن به شدت افزایش یابد.


نمونه سوالات آزمون راهنمایی و رانندگی | دانلودز98\n» نمونه سوالات آزمون راهنمایی و رانندگی\nنرم افزار آموزشی, نرم افزار کامپیوتر\nبرنامه آموزش آیین نامه راهنمایی و رانندگی ، نرم افزاری مناسب برای هنرجویان متقاضی گواهینامه پایه ۲ می باشد که آنان را با زبانی ساده با قوانین راهنمایی و رانندگی آشنا می کند. در تمامی کشور های پیشرفته دنیا نیز آزمون آیین نامه ی راهنمایی و رانندگی برگزار می شود و نکته ی جالب آن این است که این آزمون مانند زبان ریاضی ! زبان مشترک تمام مردم دنیاست ، یعنی تابلو ها در تمام کشور های دنیا ، یک مفهوم را دارد .\nگواهینامه ی کسب شده در کشور های مختلف قوانین و مراحل مختلفی را دارد ، که بیشتر آن ها با یک دیگر مشابه می باشند . پس اگر موفق به دریافت گواهینامه شدید ، میتوانید با این کارت در کشور های دیگر نیز به رانندگی بپردازید ، البته توجه کنید نه در همه ی کشور های دنیا ! امیدواریم از نرم افزار آموزش آیین نامه راهنمایی و رانندگی برای PC نهایت استفاده را بکنید . شما هم اکنون می توانید نرم افزار آموزش آیین نامه راهنمایی و رانندگی را از سایت دانلودز۹۸ دریافت نمایید\nتعداد مطالب : 1,308 مطلب تعداد نظرات : 11080 نظر\nدانلود بازی Alice Madness Returns – A Complete Collection\nدانلود بازی سگا James Bond 007 – The Duel\nدانلود بازی SoulCalibur Broken Destiny برای PSP


تهدید شبه‌نظامیان ایران در سوریه به «پاسخ محکم» به حملات اسرائیل\nشبه نظامیان ایران در سوریه\nاسرائیل برای دومین بار طی یک هفته به پایگاه هوایی نظامی تی- 4 سوریه حمله کرد\nمنتشر شده در: 14 اکتبر ,2021: 05:38 شب GST آخرین به روزرسانی: 14 اکتبر ,2021: 09:54 شب GST\nشبه‌نظامیان مورد حمایت ایران در سوریه، در واکنش به حملات هوایی شب گذشته اسرائیل علیه پایگاه هوایی نظامی «تی- 4» در منطقه تدمر در استان حمص، هشدار داده‌اند که این حملات را بدون پاسخ نخواهند گذاشت.\nبه گزارش خبرگزاری «رویترز» در بیانیه «اتاق عملیاتی» گروه موسوم به «متحدان مورد حمایت ایران برای اسد» که پنج‌شنبه 14 اکتبر منتشر شد، تاکید شده که این گروه به حملات اسرائیل پاسخی «بسیار محکم» خواهد داد.\nاین گروه شبه‌نظامی در این بیانیه بدون ارائه توضیح بیشتری افزود که «در نتیجه این حمله تعدادی از مجاهدین، کشته و مجروح شدند.»\nدیدبان حقوق بشر سوریه پیش‌تر اعلام کرده بود که در این حمله هوایی 9 عنصر شبه‌نظامی وابسته به ایران کشته شدند.\nدر این بیانیه که توسط برخی رسانه‌های وابسته به ایران منتشر شده و «رویترز» صحت آن را نیز تائید کرده است، آمده است که «ما تصمیم گرفته‌ایم انتقام خون کشته شدگان و مجروحین این حمله را با دادن پاسخی بسیار محکم بگیریم.»\nیک مقام ارشد نظامی به «رویترز» گفته است که این حملات در کنار سایر حملات اسرائیل، پایگاه هوایی تی – 4 را مورد هدف قرار داده است. شبه‌نظامیان وابسته به ایران در ماه‌های گذشته، از این فرودگاه و با استفاده از هواپیماهای بدون سرنشین، حملاتی را علیه پایگاه‌های ایالات متحده آمریکا در شمال سوریه انجام داده بودند.\nتلویزیون رسمی «السوریه» نیز اعلام کرد که در این حملات یک برج مخابراتی هدف بمباران نیروی هوایی اسرائیل قرار گرفته که خساراتی به‌همراه داشت.\nپایگاه هوایی نظامی «تی- 4» چهار روز پیش نیز مورد حمله هوایی قرار گرفته بود.\nطی سال‌های گذشته، اسرائیل محدوده حملات خود را به طور چشمگیری در سوریه گسترش داده و مراکز شبه‌نظامیان ایران یا جنگجویان مورد حمایت تهران نظیر حزب‌الله لبنان و لشکر فاطمیون را در خاک سوریه مورد هدف قرار داده است.\nتل‌آویو پیش‌تر خواستار انتقال پرونده ایران به شورای امنیت سازمان ملل متحد شده بود ايران\nکشته‌شدن 4 نفر در حمله هوایی اسرائیل به فرودگاه نظامی «تیفور» سوریه\nهدف این حمله هوایی مراکز آموزش استفاده از پهپاد مربوط به گروه‌های شبه‌نظامی وابسته به ایران بوده است خاورميانه


سایت دسترس :: صادرات آب‌پنیر هم ممنوع شد؟/ تاریخ مصرف 20 میلیون دلار آپ پنیر درحال اتمام\nشرکتهای مربوط به صنایع کوچک مستقر در شهرکها و نواحی صنعتی با کمک شرکتهای مدیریت صادرات پارسال 38 میلیون دلار کالا در حوزه های مواد غذایی، ابزارآلات و قطعات خودرو صادر کردند.\nتبریز- ناظرگمرکات آذربایجان شرقی از صادرات ۲ میلیون و ۱۴۶ هزار و ۵۸۸ تن کالا (غیرنفتی) به ارزش بیش از یک میلیارد و ۸۷۳ میلیون دلار در سال گذشته از گمرکات استان خبر داد.\nصادرات از مبادی گمرکی آذربایجان شرقی 52 درصد افزایش یافت\nتبریز - ایرنا - ناظر گمرکات آذربایجان شرقی از صادرات 2 میلیون و 146هزار و 588 تن کالا (غیرنفتی) به ارزش بیش از یک میلیارد و 873 میلیون دلار در سال گذشته از گمرکات استان خبر داد و گفت: در مقایسه با سال 96 شاهد افزایش 52 درصدی ارزش صادرات استان هستیم.\nپرداخت خسارت 200 میلیون دلاری به شرکت‌های فنی ایرانی در عراق\nمدیرعامل صندوق ضمانت صادرات با اشاره به پرداخت 200 میلیون دلار خسارت به شرکت‌های ارائه دهنده خدمات فنی و مهندسی ایرانی در عراق، از پرداخت 500 میلیون دلار خسارت توسط این صندوق به صادرکنندگان خبر داد.\nدبیرکل اتحادیه بنکداران از دولت خواست تا همزمان با نزدیک شدن به ماه رمضان، اجازه افزایش قیمت اقلامی همچون روغن، خرما، پنیر، چای و ... را به کارخانجات تولیدکننده ندهد چراکه میزان این اقلام دپو شده در کارخانجات، نیاز 3 ماه ابتدایی سال را جوابگو است.\nآمار گمرک نشان می‌دهد که در ۱۱ ماهه سال گذشته ۳۰۷ میلیون دلار خرما از ایران صادر شده است.\nافزایش بدهی خارجی پاکستان به صد میلیارد دلار\nبدهی های پاکستان با افزایش چشم گیر به بالاترین سطح خود در تاریخ این کشور رسیده و از 99 میلیارد و 310 میلیون دلار فراتر رفته است


سس مایونز با سفيده تخم مرغ\nHomeسفيده تخم مرغسس مایونز با سفيده تخم مرغ\nchef tayebeh 1/10/2015 07:00:00 AM\nخيلي بده كه يكي از اعضاي خانواده دچار معذوريت هايي باشه و نتونه به دليل بيماري همراه بقيه عزيزانش سر سفره از خوردن همه غذاها لذت ببره. ما اين مشكل رو از زماني كه بچه بودم با ماماني خانم داشتيم چون ايشون نميتونند زرده تخم مرغ مصرف كنند روزهايي كه سالاد الويه داشتيم من از ديدن اينكه مامانم نميتونه بخوردش ناراحت ميشدم. يه روز تصميم گرفتم كه مايونز رو با سفيده تخم مرغ درست كنم. يعني بيس مايونز همون باشه اما به جاي زرده از سفيده استفاده كنم. رسپي رو با تعداد متفاوتي سفيده امتحان كردم كه ببينم با چند سفيده اين رسپي بهترين نتيجه رو ميده. و صد البته كه به سرعت به نتيجه دلخواهم رسيدم.\nمن مدتي بعد از عكاسي از اين سس مايونز كه با زرده تخم مرغ درست ميشه اين يكي رو براتون عكاسي كردم. منتها از اونجايي كه هميشه يه رسپي واجب تري وجود داشت كه پستش كنم؛ اين عكسها براي مدت طولاني اي در آرشيو خاك خوردن!\nامروز به دليل اينكه تصميم داشتم منوي شيريني هاي امسال رو شروع كنم و باز اين رسپي ميرفت واسه سال بعد و شايد سال بعدش يا سال بعدش (!) با خودم گفتم بذار پستش كنم كه اگر امروز اين رو آنتن نرفت شايد ديگه نوبت بهش نرسه.\nدارم به پست سس مايونز با زرده تخم مرغ نگاه ميكنم ميبينم تاريخش مربوط به سال دو هزار و يازده ميشه ما الان دو هزار و پانزده هستيم و من تازه اين رفيق سفيده تخم مرغيش رو ميخوام پست كنم. اين ليست انتظارم واسه خودش معضلي شده.\nسس ها سفيده تخم مرغ


داروی زيبایی خطرناک پوست - مرکز علمی تحقیقاتی توتیا\nصفحه اصلی دانشنامه آموزشی و پزوهشی پزشکی اخبار پزشکی داروی زیبایی خطرناک پوست داروی زیبایی خطرناک پوست\nتوسط : حسین گلپایگانیدر: تیر ۱۷, ۱۳۹۵در: اخبار پزشکی, دارو ها, زیبایی، پوست، موبدون دیدگاه چاپ ایمیل\nیک گروه حمایت از مصرف‌کنندگان از قانونگذاران آمریکا خواست هشدارهای بهداشتی بر روی داروی بوتوکس، سمی که برای صاف کردن چروک‌های پوست میلیون‌ها نفر به کار رفته است, تشدید شود\nبه نقل ازخبرگزاری فرانسه گروه Public Citizen که نامزد سابق ریاست جمهوری آمریکا، رالف نادر آن را بنیانگذاری کرد، از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) خواسته است: “به فوریت هشدارها در مورد استفاده از سم بوتولینوم را تشدبد کند” زیرا “واکنش‌های جانبی وخیمی از جمله مرگ در رابطه با این دارو گزارش شده است.”\nاما نه شرکت Allergen که بوتوکس را تولید می‌کند و می‌فروشد و نه انجمن جراحان پوست آمریکا اعتقادی به لزوم هشدارهای بیشتر ندارند.\nتوکسین بوتولینوم یک سم طبیعی ست که در غذاهای فاسد شده تشکیل می‌شود و ۴۰ میلیون بار قوی‌تر از سیانور است.\nهنگامی که مقادیر کم این سم را به درون عضله تزریق می‌کنند، عضله فلج می‌شود و بین ۴ تا ۶ ماه از انقباض آن جلوگیری می‌شود؛ چنین وضعیتی برای از بین‌بردن موقتی چروک‌های صورت ایده‌آل است.\nاین توکسین با نام‌های تجارتی بوتوکس یا ویستابل (ساخت شرکت Allergen) و میوبلوک یا نورو بلوک ساخت شرکت Solstice Neurosciences و دایسوپورت ساخت شرکت Ipsen به فروش می‌رسد.\nPublic Citizen یادآور می‌شود که ابن توکسین برای “شمار محددوی ار کاربردهای درمانی، ار جمله انقباضات کنترل نشدنی عضلات شانه و گردن، لوچی چشم، پلک زدن ناشی از گرفتگی عضلات و تعریق بیش از حد زیر بغل مورد تایید قرار گرفته است.”\nاین گروه می‌افزاید: “تنها استفاده تایید شده آرایشی این ماده صاف کردن موقتی چین‌های ابرو است. اغلب استفاده‌های زیبایی دیگر سم بوتولینوم تایید نشده هستند.”\nبه گفته این گروه در مواردی این توکسین : “به سایر نقاط بدن پخش شده است و پیامدهای وخیمی از جمله فلج عضلات تنفسی و اشکال در بلع ایجاد کرده است که احتمالا می‌تواند به ورود مواد غذایی و مایعات به درون مجاری تنفسی و ریه‌ها و در نهایت ذات‌الریه ناشی از آن بینجامد.”\nبر اساس گزارش این گروه در فاصله سال‌های ۱۹۹۷ تا ۲۰۰۶ شانزده مرگ در میان ۶۵۸ نفر افرادی که دچار عوارض وخیم ناشی از تزریق سم بوتولینوم شده‌اند، گزارش شده است.\nانجمن جراحی پوست آمریکا در واکنش به این درخواست اعلام کرد که برچسب فعلی “تنها برای استفاده پزشکان تعلیم‌دیده” را کافی می‌داند.\nمدیر پزشکی ارشد شرکت آلرژن، سازنده بوتوکس، نیز گفت: “تا به حال بیش از یک میلیون نفر با بوتوکس برای مقاصد زیبایی درمان شده‌اند و حتی یک مورد مرگ و میر وجود ندارد که رابطه سببی آن با بوتوکس ثابت شده باشد.”\nبرچسب ها: AllergenFDAIpsenآلرژنبوتوکسبوتولینومپزشکیتزریقتوکسینچروک‌چین‌هایدارودایسوپورتذات‌الریهریه‌زیباییسازمان غذا و داروسمسیانورلوچیمیوبلوکنورو بلوکویستابل اشتراک


کمپین عجیب فرانسوی‌ها علیه گوشت خواران - فاخته\nخانه / بین الملل / کمپین عجیب فرانسوی‌ها علیه گوشت خواران\n۲۹- مهر - ۱۳۹۸\tبین الملل, حیات وحش, حیوانات خانگی, دام, دنیای حیوانات, سر خط اخبار(همه عناوین) ارسال دیدگاه 35 بازدید\nاین کمپین، عبارت است از بدن خون آلود داوطلب که روی آن نوشته شده: خود را تصور کنید که گوشت انسان می‌خورید، … و به این شکل خشونت علیه حیوانات در کشتارگاه ها، مزارع و تأثیر خوردن گوشت روی حیوانات را محکوم کردند. اعضای انجمن می‌گویند، اثرات خوردن گوشت نه تنها برای حیوانات بلکه برای کره زمین و سلامتی ما نیز مضر است.\nبه گزارش فاخته به نقل از ایلنا، یک انجمن حقوقی در فرانسه کمپین آگاهی بخشی عجیبی را برای محکوم کردن خوردن گوشت حیوانات راه اندازی کرد. در این کمپین داوطلبان و اعضای انجمن خود را بسته بندی کردند و روی بسته‌ها نوشتند: «گوشت انسان برای فروش».\nبه نوشته روزنامه محلی La Dépêche فرانسه، انجمن «L.۲۱۴ حقوق حیوانات» در شهر تولوز فرانسه، این کمپین آگاهی بخش و شوک آور را برای محکوم کردن مصرف گوشت حیوانات راه انداختهاند.\nاین روزنامه نوشت: این کمپین، عبارت است از بدن خون آلود داوطلب که روی آن نوشته شده: خود را تصور کنید که گوشت انسان می‌خورید، … و به این شکل خشونت علیه حیوانات در کشتارگاه ها، مزارع و تأثیر خوردن گوشت روی حیوانات را محکوم کردند.\nاعضای انجمن می‌گویند، اثرات خوردن گوشت نه تنها برای حیوانات بلکه برای کره زمین و سلامتی ما نیز مضر است.\nداوطلبان در مقابل فروشگاه‌های تجاری بزرگ تولوز، بارکد و قیمت هر کیلوگرم گوشت بدن انسان را روی بدن‌های خود چسبانده و در معرض دید خریداران گوشت قرار دادند تا یادآور شوند که حیوانات کالا نیستند و رژیم غذایی گیاهی برای سیاره زمین و سلامت انسان مفید است.\nدر ماه سپتامبر، یک انجمن دیگر در زمینه حیوانات خواستار پایان یافتن تربیت و نگهداری گسترده حیوانات در مزارع با هدف فروش و تجارت گوشت شد.\nبرچسبکمپین عجیب فرانسوی‌ها علیه گوشت خواران\nقبلی تاثیر سلفی از حیات‌وحش بر نرخ زاد و ولد حیوانات\nبعد رئیس سازمان دامپزشکی کشور: شرکت های دانش بنیان به کمک صنعت دامی کشور بیایند\nتکنیکی که پشه‌های نر را با استفاده از پرتونگاری عقیم می‌کند به زودی به‌عنوان بخشی …


تاکنون ۹ میلیون نفر از مراکز اسکان فرهنگیان استفاده کرده...\n1 12:57 10 فروردین 1398\nتاکنون ۹ میلیون نفر از مراکز اسکان فرهنگیان استفاده کرده‌اند/ اصفهان درصدر پذیرش مهمانان نوروزی\nمدیرکل تعاون و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش گفت: تاکنون استان اصفهان با یک میلیون و ۶۷۶ هزار و ۲۴۷ نفر، استان فارس با یک میلیون و ۵۴۲ هزار و ۸۲۵ نفرـو همچنین استان خراسان رضوی با یک میلیون و ۱۴۴ هزار و ۱۰۰ نفر در صدر پذیرش مهمانان نوروزی قرار دارند.\nگودرز کریمی‌فر (مدیرکل تعاون و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش) با اشاره به آمار اسکان موقت فرهنگیان در نوروز ۹۸، گفت: تا پایان روز نهم فروردین امسال تعداد ۳ میلیون و ۱۹۸ هزار و ۹۵۸ نفر در قالب ۸۸۸ هزار و ۵۹۶ نفر در مراکز اقامتی فرهنگیان پذیرش شده‌اند.\nوی در ادامه بیان کرد: بر این اساس تاکنون ۹ میلیون و ۷۱ هزار و ۲۰۴ نفرـ روز از مراکز اسکان فرهنگیان استفاده‌کرده‌اند.\nکریمی‌فر اظهار کرد: تاکنون استان اصفهان با یک میلیون و ۶۷۶ هزار و ۲۴۷ نفر، استان فارس با یک میلیون و ۵۴۲ هزار و ۸۲۵ نفر و همچنین استان خراسان رضوی با یک میلیون و ۱۴۴ هزار و ۱۰۰ نفردر صدر پذیرش مهمانان نوروزی قرار دارند.\nوی اظهار کرد: در مجموع بیش‌ترین پذیرش مراکز اسکان به ترتیب به استان‌های اصفهان، فارس، خراسان رضوی، هرمزگان، خوزستان، یزد، بوشهر، کرمان، گیلان، لرستان، مازندران و قم اختصاص دارد.\nاسکان فرهنگیاناصفهانمهمان نوازیتاکنونخراسان رضویفارس


يكشنبه 03 آذر 1398 ساعت 08:00\nگروه فرهنگ و هنر خبرگزاری آنا، سید مرتضی حسینی- فیلم «منطقه پرواز ممنوع» به نویسندگی و کارگردانی امیر داسارگر و تهیه‌کنندگی حامد بامروت‌نژاد که به عنوان پیشکش سینمای ایران به نوجوانان ایرانی شناخته می‌شود، از پانزدهم آبان ماه اکران خود را آغاز کرده است.\nدر ادامه، گفتگوی خبرنگار خبرگزاری آنا را با « امیر داسارگر» نویسنده و کارگردان فیلم منطقه پرواز ممنوع از نظر می‌گذرانید.\nآنا: چه شد که برای اولین تجربه ساخت فیلم بلند، سراغ سوژه «منطقه پرواز ممنوع» رفتید؟\nداسارگر: از حدود 10 سال پیش به این نتیجه رسیدم که باید در سینما، جایگاهم از یک تماشاگر و علاقه‌مند، به یک کنشگر در میانه میدان تبدیل شود و وارد این عرصه شوم. سینمای موردعلاقه من، سینمای جنگ بود و هنوز هم خیلی دوستش دارم. شروع سینما برایم با ابراهیم حاتمی‌کیا شکل گرفته؛ اولین تجربه فیلم کوتاه من در سال 1391 هم در قالب سینمای دفاع مقدس بود که نسبت به سایر فیلمهای کوتاه، پروداکشن سنگینی داشت.\nدومین فیلم من هم با جنگ مرتبط بود و قصه آن در فضای دهه 60 می‌گذشت. چند کار خیلی کوتاه در حوزه کودک و نوجوان داشتم، اما اصلاً برنامه‌ام نبود که به صورت جدی درگیر سینمای کودک و نوجوان بشوم. فقط می‌دانستم که قطعاً فیلمساز سینمای اجتماعی نمی‌شوم و اگر قرار باشد در سینما فعالیت کنم حتماً در گونه‌های جدید کار خواهم کرد.\nاین گزاره که «سینما جایی برای بیان مشکلات است» کاملاً غلط است. این شاید پنج درصد سینما در دنیا است. کارکردهای اصلی سینما چیز دیگری است؛ این بود که به فیلم ورزشی، ماجراجویانه یا تاریخی فکر می‌کردم. حال خوب در سینما برایم خیلی مهم است. اگر در یک جمله بگویم که برای چه به سینما آمده‌ام؟ می‌گویم برای اینکه حال خودم و بقیه را خوب کنم.\nسینمای موردعلاقه من، سینمای جنگ بود و هنوز هم خیلی دوستش دارم. شروع سینما برایم با ابراهیم حاتمی‌کیا شکل گرفته؛ اولین تجربه فیلم کوتاه من در سال 1391 هم در قالب سینمای دفاع مقدس بود که نسبت به سایر فیلمهای کوتاه، پروداکشن سنگینی داشت.\nتولید «منطقه پرواز ممنوع» مثل خیلی از آثار فرهنگی در یک پروسه طبیعی اتفاق افتاد. در مسیر پژوهش ساخت یک اثر درباره شهدای مدافع حرم با یک موقعیت نوجوانانه روبه‌رو شدم. این که این گونه نبود که مثلاً از پنج سال پیش طراحی کنم و بخواهیم این پروژه را بسازم. در پژوهش درباره شهید مدافع حرم مرتضی عطایی،این رابطه پدر و پسری را دیدم و گرفتارش شدم.\nآنا: گویا هنوز در این مرحله هم ژانر ماجراجویانه برای شما مسئله نبود؟\nداسارگر: بله، همان موقع هم باز فکر نمی‌کردم قرار است یک فیلم نوجوانانه و ماجراجویانه بسازم. نگارش فیلمنامه تقریباً دو سال طول کشید. شاید در سال دوم جمع‌بندی من و تهیه‌کننده این شد که نه، شترسواری دولا دولا نمی‌شود! اگر بخواهیم نوجوانان این کار را ببینند، باید در ژانر ماجراجویانه ساخته شود. فیلمنامه را کاملاً تغییر دادیم. مسابقه پرواز هواپیما، یوزپلنگ، سایت موشکی و.. همه به خاطر این به قصه اضافه شد که مخاطب نوجوان ببیند و لذت ببرد.\nاینکه ما با این همه مشکلات تولید، به دل طبیعت رفتیم به همین خاطر بود. در منطقه پرواز ممنوع، جنگل و کوه و دشت داریم، یک شهر جذاب داریم؛ رفتیم وسط کوه کلبه جنگلی ساختیم. این تجربه و عقبه تولید، در سینمای ایران سابقه چندانی ندارد. من به عنوان نویسنده و کارگردان، کدام فیلم نوجوانانه هیجانی را در سینما دیدم که بخواهد به من انگیزه بدهد تا یک فیلم ماجراجویانه بسازم؟!\nبرای شروع، نه خودم تجربه‌اش را داشتم، نه تهیه‌کننده و نه کسی بود که تجربیاتش را در اختیار ما بگذارد. تقریباً تک‌تک کارهایی که ما در این فیلم انجام دادیم، از صفر بود. طبیعی است که فقدان تجربه تولید در چنین قالبی، ریسک پروژه را هم افزایش می‌دهد.\nآنا: چرا گروه سنی نوجوان، مخاطب اصلی فیلم شما شد؟\nداسارگر: اجرای رویاها، هسته اصلی منطقه پرواز ممنوع است و یکی از ویژگی‌های روانی مقطع سنی نوجوانی، رویاپردازی است. خواستیم به مخاطب بگوییم فاصله رویا با تو کم است و باید فقط برای رسیدن به آن انگیزه داشته باشی و تلاش کنی.\nاز طرف دیگر، نوجوانان کلاً در سینمای ما سهمی ندارند؛ یا کارها کودک است و یا بزرگسال. یعنی سهم گروه سنی 10 تا 16 سال بسیار اندک است، در حالی که این بازه سنی به شدت مصرف‌کننده هستند، کتاب می‌خوانند و موسیقی گوش می‌دهند، به شدت فیلم و سریال می بینند که اغلب هم خارجی است و کنترلی روی آن نیست؛ کسی که با نوجوانان کار کرده باشد می‌داند من چه می‌گویم.\nتفاوت مهم نوجوانی با کودکی این است که دیگر دوره نگه‌داشتن بچه در خلأ به پایان می رسد. باید به تدریج او را با واقعیت‌های جامعه آشنا کرده و به حل مسئله عادت داد. شخصیت مصطفی ( هادی حجازی‌فر) در فیلم به دنبال همین موضوع است. در طراحی این نقش از شخصیت شهید مصطفی صدرزاده هم بهره بردم.\nیکی از ویژگی‌های روانی مقطع سنی نوجوانی، رویاپردازی است. خواستیم به مخاطب بگوییم فاصله رویا با تو کم است و باید فقط برای رسیدن به آن انگیزه داشته باشی و تلاش کنی.\nاین شهید بزرگوار با نوجوانان محلش همین گونه رفتار می‌کرد. برای بچه‌ها برنامه‌ریزی دائمی داشت. مسئله‌های واقعی را که ممکن است فردا در زندگی با آنها روبه‌رو شوند، حتی به صورت صحنه‌سازی شده برای آنها ایجاد می‌کرد. بعد که همین بچه‌ها را دنبال می‌کنی می‌بینی تحت تأثیر همان تعالیم در سال‌های بعد و در همان منطقه منشاء اثر است.\nفیلم نوجوانانه باید به مخاطب انگیزه دهد و آنها را مشتاق کند تا مسائل را حل کند. نوجوان به این تفکر برسد که با غلبه بر مسائل پیش رویش، مقدمه حل مسائل اصلی کشور در آینده را فراهم کند.\nآنا: استدلال بسیاری از مخاطبان نوجوان این اثر به ویژه ساکنان کلان‌شهرها این است که اگر ما هم ساکن محیطی مشابه منطقه جغرافیایی فیلم بودیم وآن شرایط جذاب را داشتیم، به سبک شخصیت‌های فیلم ماجراجویی می کردیم، اما در فضای بسته و آپارتمانی شهرهای بزرگ چطور می‌توان رویاپردازی کرد؟ ارزیابی شما در این باره چیست؟\nداسارگر: فکر می‌کنم مخاطب اصلی این موضع، خانواده‌ها و کسانی هستند که با بچه‌ها سروکار دارند. در اکثر مواقع میدان فعالیتی که برای نوجوانان تعریف می‌شود، صرفاً از سر رفع مسئولیت و از سربازکنی است. اغلب مدارس آنقدر بچه را در درس و بحث و امتحان غرق می‌کنند که دیگر نتواند نفس بکشد یا والدین با موبایل و شبکه های اجتماعی، کنسول‌های بازی و... نوجوان را مشغول می‌کنند.\nکار و فعالیت برای نوجوانان، فقط کلبه ساختن و پرواز پهپاد نیست. شاید تا 20 سال قبل در بین نوجوانان ما فرهنگ سر کار رفتن در تعطیلات تابستان وجود داشت که خودش سرشار از ماجراجویی و رقابت سازنده و مسئولیت‌پذیری بود. شاید در آن روزها سختی و تلخی هم داشت، اما بعدها می‌گفتی چه تجربیات و ماجراهایی مفیدی بود! بچه‌ها باید این فرصت‌ها را به خودشان بدهند. بار اصلی روی دوش والدین است ولی در محیط‌های شهری هم این تلاش برای حل مسئله امکان‌پذیر است.\nبه نظر من، صورت مسئله کلاً پاک شده؛ نوجوانان امروز حتی در حد بازی‌های توی کوچه یا باشگاه فعال نیستند. دقت کرده اید که دیگر توی کوچه ها سروصدای بازی بچه ها نیست! حالا من خودم در بچگی خیلی اهل کوچه‌رفتن نبودم، اما محال بود در شهرهای بزرگ کوچه‌ای را پیدا کنید که بچه‌ها در آن مشغول بازی نباشند. الان دیگر این فرهنگ از بین رفته. یا در زمان نوجوانی ما، خرید مایحتاج روزانه یکی از وظایف بچه ها بود، اما اکنون کم رنگ شده است.\nدر نشست خبری فیلم در جشنواره کودک و نوجوان اصفهان، بعض از مخاطبان نوجوان می‌گفتند آقا ما تا سر کوچه نمی‌توانیم برویم یک نان بگیریم، بعد بچه‌ها در این فیلم دست به چنین کارهایی می‌زنند؟! من هم گفتم: عزیزم برو یقه آن کسی را بگیر که نمی‌گذارد بروی تا سر کوچه نان بگیری!\nفرید سعادتمند به عنوان آهنگساز موسیقی سنتی شناخته می شود، اما دیدید در منطقه «پرواز ممنوع» موسیقی الکترونیک آن هم با روح و حس غلبه دارد. خیلی روی فیلم نشسته! فرید خودش را در اختیار فیلم قرار داد و نگفت من آهنگساز آلبوم محمد معتمدی هستم.\nیعنی تو را از کف مسئولیت‌پذیری هم محروم کرده‌اند. مسئولیت‌پذیری برای یک نوجوان فقط شده درس خواندن. مدام می‌گویند که تو درست را بخوان باباجون! ما فقط از شما درس خواندن می‌خواهیم. آقا برای چی؟ این چه حرفی است که تو می‌زنی؟! اصلاً چه اشکالی دارد معدلش 15 باشد، ولی چهارتا کار بلد باشد.\nآنا: به عنوان نویسنده و کارگردان اثر دلیل استقبال نوجوان از فیلم را چه می‌دانید؟\nداسارگر: برای اینکه آرمان‌های انقلاب برای مخاطب نوجوان شیرین باشد، روی علائق نوجوانان سرمایه‌گذاری کردیم. نوجوان از دیدن فیلم حماسی لذت می‌برد، نوجوان از دیدن یک قهرمان روی پرده و ماجراهای پیاپی هیجان‌انگیز لذت می‌برد. از دیدن رابطه دوستانه پدر و پسری و از اینکه ببیند در یک ماجرا، جدی گرفته می شود، لذت می‌برد. نوجوان از اینکه ببیند همسالان خودش، چارچوب‌های کاذب که دورش کشیده‌اند را می شکند لذت می برد. حرف ما این است که دیوارهایی که دورتان کشیده‌اند را یک جاهایی بشکنید ولو این که گاهی اشتباه باشد.\nبازخوردهایی که از مناطق مختلف کشور و حتی پردیس‌های مناطق شمال شهر تهران داشتیم فوق‌العاده بود. در پردیس کوروش و بعد از نمایش فیلم، پدر و مادری با یک پسر 10 یازده ساله پیش من آمدند.کاملاً مشخص بود که این بچه از دیدن فیلم لذت برده است؛ پدرش به من گفت که من موضوع محیط زیستی‌ها که در فیلم گذاشتی، را قبول ندارم ولی پسرم خیلی از فیلم خوشش آمد! یا مثلاً یکی از سینماداران در اصفهان به من گفت بخشی از حرف های تو را قبول ندارم ولی بچه‌ام را می‌آورم این فیلم را ببیند!\nواقعاً این تقسیم‌بندی‌ها و دیوارکشی‌ها برای نوجوانان معنا ندارد. من نمی‌خواهم ادعا کنم که کار ما بدون عیب است،اما درصد زیادی از مخاطبان با همین حد هم راضی شده‌اند.\nآنا: وجوه تمایز فنی «منطقه پرواز ممنوع» نسبت به آثار مشابه چندسال اخیر را در چه مؤلفه‌هایی می‌دانید؟\nداسارگر: یکی از ابزارهای مهم فیلمساز در ساختن ماجراجویانه با مخاطبان نوجوان، طراحی صحنه لباس و لوکیشن های شاد و سرزنده و چشم نواز است. ما می‌خواستیم فیلمی برای نوجوانان بسازیم که با نمونه‌های مشابه خارجی قابل رقابت باشد و دنبال قصه اجتماعی آپارتمانی نبودیم.\nبه نوجوانان گفتم، برو یقه آن کسی را بگیر که نمی‌گذارد بروی تا سر کوچه نان بگیری! یعنی تو را از کف مسئولیت‌پذیری هم محروم کرده‌اند. مسئولیت‌پذیری برای یک نوجوان فقط شده درس خواندن. مدام می‌گویند که تو درست را بخوان باباجون!\nواقعاً از علی رنجبر فیلمبردار و پیام سوری طراح صحنه و همه عوامل فنی تولید سپاسگزارم. علی رنجبر از نگاه من، واقعاً هنرمند است،کار را می‌فهمد و انگیزه دارد. برای کارگردانی مثل من که دغدغه‌اش در سینما تکنیک نیست، حسی کار می‌کند و فضا برایش مهم است،حضور فیلم‌برداری که به دنبال خودنمایی و اثبات خودش نباشد واجب است. من در 72 جلسه فیلم‌برداری حتی یک بار با مدیر فیلم‌برداری به مشکل برنخوردم و این یکی از بزرگ‌ترین الطاف خداوند به من در این پروژه بود.\nما واقعاً با طراحی سر کار رفتیم. برای انتخاب لوکیشن تقریباً یک سال وقت گذاشتیم. لوکیشن ما در کلیبر آذربایجان شرقی 800 کیلومتر با تهران فاصله دارد. یعنی هر بار که برای بازدید می رفتیم، یک مسافرت کامل بود. ساخت کارگاه یا همان کلبه جنگلی حدود 25 روز طول کشید.\nدر طراحی داخلی خانه مصطفی، رنگ های سبز، آبی و زرد غلبه داشت.طراح صحنه ما در زمان این پروژه سر هیچ کار دیگری نرفت، می‌دانید که این موضوع در سینما خیلی کم پیش می‌آید یا فیلمبردار ما در پیش‌تولید و پس از تولید،کاملاً در کنار ما بود. جواد مطوری هم طراحی بخش مربوط به حضور یوزپلنگ را انجام داد. اینها واقعاً مردانگی کردند و پای کارآمدند. من به اسم و رسم‌ها کار نداشتم. فقط دنبال این بودم که آدمی باشد که با انگیزه باشد و شش‌دانگ بیاید سر کار.\nما سعی کردیم که کار را برای سینما بسازیم. یعنی قاب‌بندی، فضاسازی، استفاده از دوربین و... برای یک کار سینمایی بود. می خواستیم از نماهای هوایی، درست، به‌جا و دراماتیک استفاده کنیم. از نماهای هوایی فیلم خیلی راضی هستم. واقعاً هیچ‌کدام برای تزئین و قشنگی نیست. رنگ و لعابی که این فیلم دارد، در سینمای امروز کمتر دیده می‌شود.\nآنا: مشخص است که موسیقی را هم جدی گرفته‌اید و برایتان مهم بوده است.\nداسارگر: پیش از این که با فرید سعادتمند به عنوان آهنگساز به توافق برسیم حدود یک ماه ونیم با آهنگساز دیگری کار می‌کردیم.\nمرحله آهنگسازی در فیلم همیشه برای من با با نذر و نیاز همراه است؛ می‌گویم خدایا کاری کن که از مغز و نت‌های این آهنگساز، آن چیزی بیاید بیرون که در مغز من هم هست. خب این خیلی پیچیده است! یادم هست که یک جلسه تقریباً دو سه ساعته که در استودیو ایستاده روی فیلم‌های مختلف برای فرید موسیقی پخش می‌کردم، توضیح می‌دادم و راه می‌رفتم.\nهنوز مسیر کارهای بعدی من مشخص نیست. همین امروز پسر شهید مسلم خیزاب (شهید مدافع حرم ساکن اصفهان) برایم پیامک داده که از بابام خواستم برایتان دعا کند تا باز بتوانید فیلم‌های این‌جوری بسازید. او هم از آن بچه‌هاست که با پدر شهیدش زندگی می‌کند.\nخدارا شکر، فرید در اولین ملودی که زد، همین موسیقی تیتراژ اول را ساخت. دو ماه، هفته ای سه چهار روز مرتب با هم جلسه می‌گذاشتیم و صحبت می‌کردیم. فرید سعادتمند به عنوان آهنگساز موسیقی سنتی شناخته می شود، اما دیدید در منطقه «پرواز ممنوع» موسیقی الکترونیک آن هم با روح و حس غلبه دارد. خیلی روی فیلم نشسته! ضمن این که در کلیشه‌های ذهنی مخاطب هم نیست. فرید خودش را در اختیار فیلم قرار داد و نگفت من فرید سعادتمندی هستم که موسیقی عاشقانه می‌سازم یا آهنگساز آلبوم محمد معتمدی هستم.\nآنا: یکی از ایرادات فیلم، حضور کم‌رنگ برخی شخصیت‌ها مثل پدربزرگ (با بازی محمد فیلی) منصور یا بهنام است. نوعی بلاتکلیفی و ضعف شخصیت‌پردازی در آنها دیده می‌شود.\nداسارگر: دلیلش این است که فیلم 20 تا 25 دقیقه کوتاه شده است. این ایرادی است که خود من هم به فیلم وارد می کنم یک بخشش هم کم‌تجربگی من است. نکته این است که ما می‌خواستیم در این فیلم حتماً «خانواده» حضور جدی داشته باشد.\nباید به جز بهنام،دوستان دیگر سه شخصیت اصلی هم در فیلم می بودند. پدربزرگ سه چهار سکانس دیگر دارد.اما به هر حال به اقتضای اکران باید فیلم را کوتاهتر می کردیم. این را هم اعتراف کنم که ارزیابی زمانی من از فیلم‌نامه هم چیز دیگری بود.\nآنا: این که در جمع بازیگران فقط از یک چهره شناخته‌شده بهره بردید با برنامه قبلی خودتان بود؟ بازیگران نوجوان «منطقه پرواز مممنوع» از کجا آمدند؟\nداسارگر: تمایلی به استفاده از بازیگران چهره نداشتم. یک فیلم‌ساز زمانی موفق است که علاوه بر داشتن اندیشه نو، به مسائل و زندگی، چهره‌ها و لوکیشن‌ها هم نگاه نو داشته باشد. از طرف دیگر گاهی بازیگران همزمان در چند پروژه دیگر هم حاضر هستند؛ دیگر وقتی برای پیش تولید و تمرین و دورخوانی و تمرکز در سر صحنه ندارند.\nاین موضوع مرا اذیت می کرد. ما بازیگری مثل خانم بهار نوحیان را داشتیم که با وجود سابقه قابل توجه در تئاتر وسینما و تلویزیون برای مخاطبان کمتر شناخته شده بود. ایشان اینقدر برای نقش انرژی می‌گذاشت و تمرین می کرد که گاهی من از او می خواستم که استراحت کند. این به کارگردان و سایر عوامل انرژی می دهد.\nتمایلی به استفاده از بازیگران چهره نداشتم. یک فیلم‌ساز زمانی موفق است که علاوه بر داشتن اندیشه نو، به مسائل و زندگی، چهره‌ها و لوکیشن‌ها هم نگاه نو داشته باشد.\nاز همان زمان نگارش فیلمنامه، اولین گزینه من برای نقش مصطفی «هادی حجازی‌فر» بود. تقریباً یک ماه از فیلم‌برداری گذشته بود که به گروه اضافه شد و خوشبختانه با محتوای فیلم‌نامه هم ارتباط برقرار کرد.به من گفت برای اینکه این فیلم‌نامه را بسازی،کار سختی در پیش داری. خیلی‌ها دوست دارند او را با تصویر مطلوب خودشان روی پرده ببینند. بعضی مواقع بازیگران نقش شخصیت های را ایفا می‌کنند که مخاطب دوست ندارد آنها را در آن تصاویر ببیند.\nمتین‌پاکزاد، متین کرمانی، علیرضا اکبری، علی ذکریایی، زین العابدین تقی پور و بهار نوحیان همگی خوب بودند. یکی از مؤلفه‌های فیلم نوجوان خوب، این است که بازیگران نوجوانش را خودش معرفی و تعریف می‌کند. زین العابدین تقی‌پور به عنوان مسئول انتخاب بازیگر لطف کرد و در چهار ماه بین چند صد نفر از شهرهای مختلف، این سه بازیگر را انتخاب کرد.\nبرای انتخاب این سه نوجوان، ما آموزشگاه‌های بازیگری را کنار گذاشتیم. بین مساجد، گروه‌های سرود و کلاس‌های داستان‌نویسی گشتیم. علیرضا اکبری از یک کلاس داستان‌نویسی، متین کرمانی از کانون فرهنگی هنری یک مسجد در کهریزک انتخاب شد؛ متین پاکزاد هم که از طریق فراخوان آمد یک بچه مسجدی از اهالی نازی‌آباد است. اینها دو ماه آموزش جدی دیدند و سر صحنه عین بازیگر حرفه ای با آنها برخورد کردیم. جایزه ای هم که علیرضا اکبری گرفت به نوعی متعلق به هر سه بازیگر بود.\nآنا: بین «منطقه پرواز ممنوع» و جشنواره مردمی فیلم عمار چه نسبتی برقرار است؟\nداسارگر: برای ساختن منطقه پرواز ممنوع به حمایت فکری و معنوی وحید جلیلی هم خیلی مدیون هستم. سال 91 که فیلم کوتاه «یک روز دیرتر» را که یک اثر جنگی بود ساختم. همه توی ذوقم زدند. حتی نهادی که فیلم را سفارش داده بود، اصلاً فیلم را تحویل نگرفت و پولش را نداد اما وحید جلیلی پای کار بعدی من ایستاد و پیگیری کرد.\nدر شرایطی که هیچ‌کس ما را تحویل نمی گرفت وحید جلیلی در جلسات متعدد با من طرح موضوع می‌کرد و می گفت برو روی فلان موضوع فکر کن. الان هم دائم در جریان کارهای من هست، و خودش و دفترش (دفتر مطالعات جبهه فرهنگی انقلاب) به ما انگیزه و انرژی دادند.\nبرای انتخاب این سه نوجوان، ما آموزشگاه‌های بازیگری را کنار گذاشتیم. بین مساجد، گروه‌های سرود و کلاس‌های داستان‌نویسی گشتیم. علیرضا اکبری از یک کلاس داستان‌نویسی، متین کرمانی از کانون فرهنگی هنری یک مسجد در کهریزک انتخاب شد و متین پاکزاد هم یک بچه مسجدی از اهالی نازی‌آباد است.\nمن و امثال من به جشنواره مردمی فیلم عمار خیلی مدیون هستیم، چون به سختی می‌توانستیم جاهای دیگر برویم. واقعاً جایی بود که حداقل توانستیم خودمان را عرضه کنیم. معلوم شود ظرفیت‌مان چقدر است و نقاط ضعف و قوت‌مان چیست. باید به عوامل جشنواره عمار دست‌مریزاد و خدا قوت بگوییم.\nآنا: ادامه مسیر امیر داسارگر در سینما چگونه است؟\nداسارگر:هنوز مسیر کارهای بعدی من مشخص نیست. همین امروز پسر شهید مسلم خیزاب (شهید مدافع حرم ساکن اصفهان) برایم پیامک داده که از بابام خواستم برایتان دعا کند تا باز بتوانید فیلم‌های این‌جوری بسازید. او هم از آن بچه‌هاست که با پدر شهیدش زندگی می‌کند. این برایم خیلی شیرین و البته سنگین است.\nراستش را بخواهید الان مدام به این فکر می‌کنم که کار بعدی را در همین زمینه نوجوانان بسازم، یعنی تجربه منطقه پرواز ممنوع را کامل کنم. منتهی سخت است دیگر؛ضمن این که سعی می‌کنم از همین همکاران در فیلم بعدی هم بهره ببرم. اگر برای بازیگران منطقه پرواز ممنوع نقش مناسبی داشته باشم، حتماً در فیلم بعدی‌ام خواهند بود.\nسینمای ایران ابراهیم حاتمی کیا جشنواره فیلم‌های کودکان و نوجوانان سینمای کودک وحید جلیلی هادی حجازی فر سینمای کودک و نوجوان جشنواره مردمی فیلم عمار فرید سعادتمند امیر داسارگر فیلم منطقه پرواز ممنوع حامد بامروت نژاد\nمردم خودشان را در آیینه «حکایت‌های کمال» دیدند/ روایتی از سرنوشت کمال در فصل بعدی سریال


یک سوم دختران عکس‌های سلفی خود را بدون تغییر ظاهرشان منتشر نمی‌کنند | ایندیپندنت فارسی\nصفحه اصلی » زندگی » یک سوم دختران عکس‌های سلفی خود را بدون تغییر ظاهرشان منتشر نمی‌کنند\nیک سوم دختران عکس‌های سلفی خود را بدون تغییر ظاهرشان منتشر نمی‌کنند\n«پرسه زدن در اینستاگرام برای من کار سختی است، چرا که در آن همه عالی به نظر می‌رسند و این نکته اعتماد به نفس مرا پایین می‌آورد.»\nیک شنبه 9 شهریور 1399 برابر با 30 اوت 2020 12:15\nدر یک نظرسنجی مشخص شده است که یک سوم دختران و زنان جوان در سنین ۱۱ تا ۲۱ سالگی نمی‌توانند عکس «سلفی» خود را بدون ویرایش اولیه ظاهرشان، در فضای مجازی منتشر کنند.\nدر میان دوهزار و ۱۸۶ شرکت کننده‌ای که برای گزارش سالانه نگرش دختران در «گرل گایدینگ» از آنان نظرسنجی شد، «کسب مقبولیت» به عنوان دلیل رایج تغییر تصاویر ذکر شد. تقریباً نیمی از آن‌ها اعتراف کردند که در مجموع ظاهر خود را در عکس‌ها مرتب تغییر می‌دهند.\n۳۳ درصد از شرکت‌کنندگان با ابراز ناامنی بیشتر گفتند که در صورت دریافت نکردن آن میزان بازخورد مثبتی که انتظارش را داشتند، تصاویر خود را حذف کرده‌اند.\nدختران و زنان در آن بررسی، بین سنین هفت تا ۲۱ سال بودند و مشخص شد که بیشترین احتمال ویرایش تصاویر، از سوی افراد مسن‌تر شرکت کننده بود.\nعلاوه بر این، ۴۰ هم درصد ناراحت بودند که در زندگی واقعی نمی‌توانستند همان طوری باشند که خود را در تصاویر آنلاین نشان می‌دهند.\nاین نظرسنجی سالانه از دختران و زنان جوان در بریتانیا درباره نگرش آنها به زندگی روزمره، سوالاتی می‌پرسد و هدف آن به دست آوردن دریافتی است که نشان می‌دهد آنها راجع به طیف گسترده‌ای از مسایل چگونه می‌اندیشند.\nبنا به گزارش‌های «پی ای»، نتیجه بررسی سال ۲۰۲۰ می‌گوید: «افزایش زمان صرف شده بر اینترنت در دوران قرنطینه و نیز قرار گرفتن در معرض تصاویر ناواقعی از دختران و زنان جوان، این فشار را تشدید کرده است.»\nیکی از دختران در این نظرسنجی گفت: «پرسه زدن در اینستاگرام برای من کار سختی است، چرا که در آن همه عالی به نظر می‌رسند و این نکته اعتماد به نفس مرا پایین می‌آورد.»\nنتایج نشان داد که شرکت کنندگان «ال جی بی تی کیو» پس ازتماشای تبلیغات آنلاین، فشار بیشتری برای تغییر ظاهر خود حس کرده‌اند.\nبا این حال، سه چهارم زنان و دختران با نشان دادن نگرش مثبت به زیبایی طبیعی، مخالف روندهای آرایشی مانند متورم کردن لب‌ها و یا تزریق بوتاکس بوده‌اند.\n«فیبی کنت» وکیل گرل گایدینگ از دانشگاه ریدینگ، فکر می‌کند که فرهنگ اشخاص تأثیرگذار و پرطرفدار شبکه‌های اجتماعی (influencer culture) در فشارها و ناامنی‌هایی که زنان در حال حاضر در مورد ظاهر «آنلاین» خود احساس می‌کنند، نقش بسزایی دارد.\nدانشجویی که در دانشگاه وارویک تحصیل می‌کند، می‌گوید:«من فکر می‌کنم چون حالا بزرگتر شده‌ام، می‌توانم چیزهایی را که به صورت آنلاین می‌بینم نقد کنم و بر آنها غلبه کنم، اما این وضعیت عزت نفس دختران جوان‌تر و زنان جوان را کاملاً از بین می‌برد.»\n«آنگلا سالت»، مدیر اجرایی گرل گایدینگ، گفت:«جوانان بخش مهمی در روند بهبودیابی ما هستند، اما بی‌شک آنها یکی از آسیب‌دیده‌ترینهای اجتماع در پیوند با همه‌گیری ویروس کرونا بوده‌اند.»\n«باعث افتخارماست كه توانسته‌ایم به دختران و زنان جوان كمك کنیم و از آنها پشتیبانی کنیم تا این فشارهای بی‌امان را از سر بگذرانند. هدف ما این است که دسترسی به خود را بیشتر گسترش دهیم و به این ترتیب افراد بیشتری بتوانند از حمایت‌هایی که «گرل گایدینگ» ارائه می‌دهد، بهره‌مند شوند.»\nپس از یک گزارش جدید دفتر آمار ملی که نشان می‌داد افسردگی در بزرگسالان بریتانیایی در طول این همه‌گیری دو برابر شده است، این بررسی آخرین تحقیقات برای نشان دادن تأثیرات منفی قرنطینه در سلامت روان است.\nنظرسنجی «گرل گایدینگ» برای تحقیق سال جاری کمیته زنان وبرابری، پیرامون تصویر بدن (body image)، ارائه شده است.\nاپل امکان «سلفی گروهی» با حفظ فاصله‌گیری اجتماعی را فراهم می‌کند\nسیندی شرمن در زمینه عکاسی سلفی پیشگام بود\nبیشتر بخوانید: عکس سلفیزندگیزیبایی


گفت‌وگوی اختصاصی با شهرزاد اسفرجانی مشاور برندینگ :: آشپزی\nبه نظر ، این پرسش کلید موفقیت کافه‌های امروزی است.\nشهرزاد اسفرجانی از فعالان حوزه‌ی در ایران است و مشاور ارتباطات و تبلیغات؛ بسیاری او را بانی تحول بسته‌بندی در ایران می‌دانند. او که تجربه‌ی کار با برندهای بزرگی هم‌چون کاسترول، لیپتون، سحرخیز و گلستان را دارد، نقطه‌ی آغاز مسیر هر کسب‌وکاری را شناخت درست مخاطب می‌داند. با شهرزاد اسفرجانی که یک «معلم» واقعی است و شهرزاد قصه‌گوی برندها، گپ‌وگفت مفصلی داشتیم درباره‌ی کافه‌ها، برندسازی در صنعت کافه‌داری و پیچ‌وخم‌های راه‌اندازی کافه به مثابه‌ی یک کسب‌وکار.\nآیکافی – در گذر سال‌های اخیر به دلایل مختلف از جمله گشایش فضای اجتماعی، شاهد افزایش کمی تعداد کافه‌ها در بسیاری از شهرهای بزرگ بوده‌ایم. اما به همان نسبت، انگار تعطیلی کافه‌ها هم از قبل بیشتر شده. شما علت را در کجا می‌بینید؟\nدر حال حاضر به دلیل گستردگی قشر جوان جامعه و سهولت در کسب مجوز، شاهد پیدایش روزافزون کافه‌ها هستیم. قبلا فقط کافه‌ی هتل‌ها را داشتیم، کم‌کم تعدادشان زیاد شد و بعد زنجیره‌ای‌ها پدید آمدند. الان در هر محله چندین انتخاب برای کافه داریم؛ در بعضی از محلات به دلیل تمرکز جغرافیایی و رفت‌وآمد زیاد، «تهاجم» کافه‌ها را می‌بینیم. اما بسیاری فعالیت‌هایی که به‌عنوان یک کسب‌وکار آغاز می‌شوند، [خیلی اوقات] به هیچ روی توجیه اقتصادی ندارند. باید راجع به این صحبت کنیم که چرا یک «فضا» نیازمند «کانسپت» [مفهوم] است. بدون تعریف یک مفهوم – ورای ملزومات اولیه‌ی کافه – صِرف کافه بودن نمی‌تواند تضمین‌کننده‌ی بقا و حیات کافه باشد. امروز کافه‌هایی را می‌بینیم که یا سودده نیستند، یا تداوم ندارند و یا ارزش افزوده‌ای ارائه نمی‌دهند و ناگزیرند که از منابع دیگر، سوبسید بدهند. این کافه‌ها نمی‌توانند در نهایت یک تمایز مطلوب با رقبا ایجاد کنند.\nکارکرد این کانسپت یا مفهوم کافه که از آن صحبت می‌کنید چقدر تعیین‌کننده است؟\nالبته من نمی‌گویم فقط کانسپت [مهم است]. اگر بوم سفید کسب‌وکار یک کافه را در نظر بگیریم، منابعی مانند فضا، خدمت، افراد و منو را داریم. این‌ها منابعی‌ست که هر کافه برای شروع کسب‌وکار نیاز دارد. تا این‌جا همه این‌ها هزینه هستند. اما چطور می‌توانیم این‌ها را تبدیل به سود بکنیم تا کافه‌بروها را جذب کنیم؟ حتا اگر شبکه‌های اجتماعی و تبلیغات را هم جایی از این بوم لحاظ کنیم، آیا می‌تواند تضمین کند که کافه‌برو جذب شوند؟ قطعا خیر. چون علاقه‌مندان به کافه‌نشینی مدام در معرض پیشنهادهای جذاب‌تر و جدیدتر قرار دارند. ما آدم‌ها trendy [وابسته به جریانات] هستیم.\nنباید دنبال «همه» کافه‌نشین‌ها باشیم. باید با هدفمندتر کردن سه اصل فضا، خدمت و منو، «ارزش»ی خلق کنیم و آن‌را ارائه دهیم\nضمن این‌که نباید دنبال «همه» کافه‌نشین‌ها باشیم. باید با هدفمندتر کردن آن سه اصل [فضا، خدمت، منو]، یک «ارزش» خلق کنیم و آن‌را ارائه دهیم. این ارزش همان است که کافه‌نشین را خوشحال و وفادار نگه می‌دارد. در این نمودار، کانسپت یا مفهوم کافه در همان فاز خلق و ارائه‌ی ارزش اتفاق می‌افتد. با این‌حال کانسپت یکی از تجلی‌های خلق ارزش است نه تمام آن.\nاگر بخواهیم برای کسی که هیچ آشنایی با موضوع ندارد، کانسپت یا مفهوم کافه را توضیح دهید، چه می‌گویید؟\nهر سازمان یا کسب‌وکاری که بخواهد در سطح راهبری حرفه و تخصص خودش، کارکنانش و جامعه‌ی پیرامونش حرفی برای گفتن داشته باشد، باید بر پایه‌ی این چهار ستون بنا شود:\n۱. تمامیت (integrity): آنچه که در کلام وعده داده می‌شود باید در عمل به‌طور تمام‌وکمال تجلی یابد.\n۲. اصالت (authenticity): شفافیت، روراستی، اصیل بودن ایده.\n۳. عاملیت (causing the matter): عامل چه چیزی شده‌اید؟ برای چه چیزی ایستادگی کرده‌اید؟ منشاء چه جریان‌هایی بوده‌اید؟\n۴. تعهد به چیزی فرای خود (commitment to something bigger than yourself): فعالیتی فراتر از خودت، منافعت و سازمانت.\nاین‌ها پایه‌های راهبری برند یا سازمان هستند که تعریف کانسپت بدون توجه به این ۴ اصل ممکن نیست.\nپس معتقدید کافه‌هایی که شکست می‌خورند احتمالا این خلق و ارائه‌ی ارزش (value proposition) را ندارند.\nهمین‌طور است. ما کافه‌های زیادی را می‌بینیم که نه در فضا، نه در خدمت و نه در منو، حرف تازه‌ای برای گفتن ندارند.\nشما از اصالت صحبت می‌کنید، اما انگار قواعد حاکم بر فضای کسب‌وکار کافه‌ها در کشور ما به گونه‌ی دیگری‌ست. لوگوی یکی از برندهای زنجیره‌ای کافه که در تهران فعالیت می‌کند تا حدود زیادی شبیه به لوگوی استارباکس است. آیا این علاقه‌ی درونی که در جامعه‌ی ما نسبت به برندهای غربی وجود دارد – از مک‌دونالدز گرفته تا استارباکس – برای یک بنگاه اقتصادی که به‌هر حال در پی جلب‌توجه و فروش عام است، نمی‌تواند توجیه‌کننده‌ی شباهت بین لوگوها باشد؟\nبله تا یک زمانی که هرکی‌هرکی بود قابل‌توجیه بود. اما امروز که رقابت شفاف‌تر و صحنه‌ی کسب‌وکار واقعی‌تر شده، آن زبل‌بازی‌ها دیگر رنگ باخته. آن روش‌ها تا زمانی کار می‌کنند که عدم آگاهی در ناخودآگاه مخاطب وجود داشته باشد. اما چون آن اصالتی که ازش صحبت کردیم ذاتا وجود ندارد، در طی زمان آن برند که به یک نمونه‌ی خارجی آویزان بوده، توانایی‌اش را از دست خواهد داد.\nفارغ از این‌که درست است یا غلط، تکلیف گرایش جامعه به برندهای غربی چه می‌شود؟\nببینید شما ممکن است در غیاب رقبای کاربلد، بتوانید به یک‌چهارم (quadrant) قدرت راه پیدا کنید. اما به محض این‌که بقیه به صحنه آمدند، به‌تدریج از قدرت شما کاسته شده و برمی‌گردید سر جایی که باید باشید.\nاگر نگاهی به لوگوها و اسامی بسیاری از کافه‌ها و رستوران‌های امروز بیاندازیم، نقش کاراکترها و نام‌های انگلیسی را به شدت پررنگ می‌بینیم. از طرف دیگر در طراحی فضا و معماری داخلی کافه می‌گویند اگر می‌خواهید ببینید اصیل است یا از عکس‌های کافه‌های غربی در گوگل کپی‌برداری شده، توالت آن‌ها را ببینید. به این خاطر که از توالت کافه‌ها کمتر عکس منتشر می‌شود و دیگر قابل کپی‌برداری نیست. چه در ذهن سرمایه‌گذار یا طراح کافه می‌گذرد که دست به کپی کردن می‌زنند؟\nما در ایران همواره شاهد هجوم به فضاهایی هستیم که «مد» می‌شوند. یک فضایی باز می‌شود، جواب می‌دهد و خیلی‌ها دنباله‌رو آن می‌شوند. آن‌قدر این هجوم ادامه پیدا می‌کند که گندش را می‌آوریم. اما از این گند، یک چیز خوب هم رسوب می‌کند. آن‌هایی که خوب هستند و باید بمانند می‌مانند. در این میان باید به تقسیم‌بندی فرهنگی، جغرافیایی و اقتصادی مخاطب هم توجه داشته باشیم. هر فرد خاستگاهی فرهنگی، اقتصادی و جغرافیایی دارد و هر طبقه به اشکال مختلف خواستار حرکت رو به بالا و تغییر طبقه‌ی فعلی به طبقه‌ی بالاتر است. این‌که افراد کجا را برای کافه‌نشینی و قهوه خوردن انتخاب می‌کنند، یکی از همان ابزارهایی‌ست که آدم‌ها برای حرکت به سمت طبقات بالاتر انتخاب می‌کنند؛ تلاش برای تعلق به یک قبیله (tribe).\nاز طبقه‌بندی‌های مختلف در میان مردم جامعه صحبت کردید. آیا نمی‌شود به بر اساس الگویی مشابه، به طبقه‌بندی بین کافه‌ها هم قائل بود؟ و اگر چنین باشد، با توجه به تفاوت‌های مفهومی کافه‌ها آیا همچنان می‌توان برای طراحی و موفقیت کافه‌هایی از تیپولوژی‌های مختلف، نسخه‌های عمومی پیچید؟\nدسته‌بندی جامعه به کسب‌وکارها کمک می‌کند تا بر اساس شناخت نیازها و انتظارات اولیه‌ی هر طیف، پاسخ مناسب ارائه دهند\nببینید دسته‌بندی جامعه به کسب‌وکارها کمک می‌کند تا بر اساس شناخت نیازها و انتظارات اولیه‌ی هر طیف، پاسخ مناسب ارائه دهند. من در پروژه‌ای مشغول به کار بودم که به واسطه‌ی آن، به سندی دسترسی پیدا کردم که دسته‌بندی‌ای از جامعه‌ی ایران ارائه می‌داد. شرکت خارجی که این دسته‌بندی را ارائه داده، با انجام پایش‌هایی در ده کشور اسلامی از جمله ایران، به پنج طبقه‌ی اصلی در این کشورها رسیده است.\nگروه اول: نواندیشان در هنر، علم، اقتصاد و علوم انسانی که لایه‌ی نازکی در حدود کمتر از ۵٪ جامعه را تشکیل می‌دهند و در سطوح ملی و بین‌المللی تولید فکر یا محصول می‌کنند. این دسته راهبر و شکل‌دهنده‌ی بدنه‌ی جامعه‌ی ایرانی هستند؛ چه در بخش خصوصی و چه دولتی.\nگروه دوم: پویا، کوشا و غیرسنتی با پیشینه‌ی خانوادگی مذهبی-سنتی و میانه‌رو که حدود ۱۵٪ از جامعه را در بر می‌گیرند و همواره برای رسیدن به استانداردهای بین‌المللی تلاش می‌کنند. این دسته پا در سنت دارد اما دورترها را می‌نگرد و نگاهش به‌دنبال تغییر است.\nگروه سوم که از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند، مذهبی-سنتی هستند و در حدود ۳۰ تا ۳۵ درصد از جامعه را به خود اختصاص داده‌اند. این گروه مجهز به ابزارهای جدید و امکانات دولتی هستند، دسترسی به شغل و منابع مالی وسیعی دارند، طی دهه‌های گذشته سبک‌زندگی‌شان به صورت زیربنایی در حال تغییر است؛ بخش عمده‌ای از مشتریان رستوران‌های گران‌قیمت را این‌ها تشکیل می‌دهند. این‌ها کسانی هستند که سبک زندگی‌شان تغییر کرده، اما نمی‌توانند آن را تجلی دهند.\nگروه چهارم در حقیقت پدران و مادران گروه دوم هستند. میانه‌روها؛ فرزندان طبقه‌ی مذهبی-سنتی. جامعه در دهه‌ی چهل و پنجاه گذاری را تجربه کرد و این‌ها به طبقه‌ی میانه‌رو آمدند. در این گروه ما بیشترین برابری شغلی زن و مرد را می‌بینیم و بیشترین زنان شاغل در همین گروه هستند.\nگروه پنجم به اصطلاح حزب باد هستند؛ همان چرخنده‌هایی که نه نظرشان و نه خریدشان اهمیتی ندارد. چون نه قدرت مالی عجیب‌وغریبی دارد و نه خواسته‌ها و نیازهایش تعیین‌کننده است.\nبسیار خوب؛ پس اگر این دسته‌بندی را لحاظ کنیم، می‌بینیم که خواسته‌ها و نیازهای هر یک از این گروه‌ها هم احتمالا با هم متفاوت است و انتظارشان از جایی مثل کافه یا رستوران به همین ترتیب شکل می‌گیرد.\nدقیقا همین‌طور است. برای همین طراحان کافه باید به این مساله توجه داشته باشند که می‌خواهند چه طیفی را به کافه‌شان بکشانند.\nاما از طرف دیگر کافه‌هایی را هم داریم که من عنوان «درون‌گرا» را برای‌شان به‌کار می‌برم و به‌صورت محفلی می‌چرخند. این‌ها حلقه‌ی کافه‌نشینان معتمد خودشان را دارند و اصلا به‌نظر می‌رسد «تبلیغات» برای‌شان نقض غرض به‌حساب می‌آیند؛ چون کمتر پذیرای کافه‌نشینان غریبه هستند.\nبه همین خاطر است که باید برگردیم به ارزش‌های درونی (core value) موسس کافه که اساسا از تاسیس این کافه دنبال چه بوده. این تیپ کافه‌هایی که گفتید به دنبال تبلیغات نیستند؛ به دنبال وصل کردن زندگی و حرفه هستند. ایجاد فضایی که در بین روزمرگی و کار حرفه‌ای قرار می‌گیرد. چنین فضاهایی با کشاندن آن نواندیشان اصیل، الگوهای اجتماعی بقیه را شکل می‌دهند.\nکافه‌هایی هم هستند که می‌آیند میزهای کهنه و قدیمی و صندلی‌های لهستانی نوساز را در یک کاریکاتور نوستالژیک به ما عرضه می‌کنند. یا در این فضاهای کافه‌های موج سوم که در اصل خود بر معماری عریان و بی‌پیرایه و خام تاکید دارید، به‌صورت مصنوعی تیرآهن و لوله به سقف می‌بندند و روی دیوارها سیمان می‌مالند و ما را با یک تصنع بازسازی‌شده مواجه می‌کنند. آیا این‌ها از بین آن چهار ستونی که برشمردید، به اصل اصالت یا authenticity بی‌توجه هستند؟\nببینید این هم به‌هر حال یک ابراز است؛ که می‌تواند ابراز خوبی هم باشد. طراح به‌هر حال به خودش یک زحمتی داده تا یک امبیانس برای ما بیافریند. اما اگر آن تو اتفاقی نیافتد، این‌ها فقط در و دیوار خالی است.\nاین‌که باورپذیر باشد یا نباشد، شایسته‌ی توجه نیست؟\nباورپذیری را با تزریق تبلیغات نمی‌توان به‌وجود آورد. یکی از استادان برند حرف خیلی خوبی می‌زد؛ می‌گفت برند مثل یک اسفنج است و به نظر می‌آید که سبک است، ولی وقتی می‌خواهی بلندش کنی می‌بینی که آب را جذب کرده است. پس «وزن» برند است که مهم است. اگر کمی به عقب برگردیم و بخواهیم یک روانشناسی اجتماعی بکنیم، ما در گذشته فضایی برای نشستن آزاد و گفت‌وگو به شکل امروز در اختیار نداشتیم. این نیاز وقتی با افزایش جمعیت و تغییرات فضاهای اجتماعی همراه شد، به‌ناگهان در سربرآوردن کسب‌وکارهای کافه تبلور پیدا کرد. امروز با یک هجمه روبه‌رو هستیم اما معنی‌ش آن نیست که همه‌ی این کافه‌ها ده سال دیگر هم باقی خواهند ماند. همه‌ی این کافه‌ها هم قرار نیست به آن بخش الیت جامعه یا دسته‌ی اول (نواندیشان) پاسخ بگوید.\nما طی دهه‌های گذشته شاهد دو انفجار در کسب‌وکار کافه‌ها بوده‌ایم؛ یکی در دوره‌ی آقای خاتمی و دیگری همین دوره‌ی حاضر. این باعث شده که «سرمایه» به این حوزه سرازیر شود. امروز بسیاری از شرکت‌ها و سرمایه‌گذاری‌های بزرگ – مثلا سامسونگ – را می‌بینیم که به‌عنوان ventureهای جدید، کافه راه‌اندازی کرده‌اند.\nاین فقط به بازار کافه محدود نیست؛ ما در خیلی از کسب‌وکارهای دیگر هم شاهد همین مساله هستیم. یک چیزی مد می‌شود و در جایی باز می‌شود و عده‌ی زیادی شروع می‌کنند به سرمایه‌گذاری. همین اتفاقی که امروز برای استارت‌آپ‌ها افتاده است. امروزه استارت‌آپ‌های زیادی را می‌بینیم که چند تا برنامه‌نویس یک مدل خارجی را کپی کرده‌اند، بدون آن‌که کمترین شناختی داشته باشند نسبت به آن جامعه‌ای که قرار است کاربر این مدل باشد. تحلیل بومی‌سازی نکرده‌اند. عین همین مساله هم در کافه‌ها دیده می‌شود. همان مدل و کالبد کافه‌های غربی را گرفته‌ایم، اما نمی‌توانیم برای آن خلق معنا کنیم.\nنقش تبلیغات در شبکه‌های اجتماعی را چطور می‌بینید؟\nما امروزه با تعدد تاکتیک‌ها در فضای تبلیغات آنلاین مواجهیم. از این فضا درست استفاده نمی‌کنیم. استفاده‌مان از شبکه‌های اجتماعی فقط برای ایجاد هیاهو است. اگر پشت این هیاهو، آن ارتباط منطقی و دلیل حضور ما در آن شبکه‌ی اجتماعی تعریف نشود، به هیچ دردی نمی‌خورد. ما از لینکدین مثل فیس‌بوک استفاده می‌کنیم، از فیس‌بوک مثل اینستاگرام و از اینستاگرام مثل توییتر. بعد از شناخت دقیق نسبت به ماهیت هریک از این شبکه‌های اجتماعی، موضوع محتوا و داستان‌گویی مطرح می‌شود. در یک پروژه، پول خیلی خوبی به عکاس می‌دادیم که از غذاهای آن‌چنانی رستوران عکاسی کند، این عکس‌ها در اختیار تیم شبکه‌های اجتماعی قرار می‌گرفت و همان عکس‌ها بی‌هیچ توضیحی بارگزاری می‌شدند. خب این هیچ فایده‌ای ندارد. چرا این توضیحات اهمیت دارد؟ به این خاطر که ما یک سری مهاجر داریم که وارد شیوه‌ای جدید از سبک زندگی شده‌اند. باید برای آن‌ها توضیح دهیم که با چه مواجه‌اند. شبکه‌های اجتماعی فرصتی فوق‌العاده برای ارتباط‌گیری با مخاطبان در اختیار ما قرار می‌دهند، به شرط آن‌که به‌درستی از آن استفاده شود.\nشما برای توسعه‌ی ایده‌ی یک کسب‌وکار کافه پایدار، توجه به چه مواردی را توصیه می‌کنید؟\nتمام ملاحظات جغرافیایی، خاص بودن منو، نوع خدمت که خالص و صمیمانه باشد و فضایی که ایجاد می‌کند همه در راستای موفقیت کسب‌وکار است. همه این‌ها باید بر یک بستر خلاقانه استوار شوند. پس به‌جای آن‌که یک روند خطی از-گذشته-به-آینده را پی بگیریم و هدف‌مان فقط آن باشد که آینده را بهتر کنیم (به‌معنای بهتر-هنجاری)، به سمت خلق یک فضای پاسخ‌گو حرکت کنیم که در آن یک اتفاقی بیافتد. مهم ایجاد فضا برای رخ دادن یک رویداد است، مابقی همه ابزار است. مخاطب حرفه‌ای امروز چیزی ورای خدمت می‌خواهد. به اصطلاح همان همیشگی‌اش را می‌خواهد.\nبه‌عنوان جمع‌بندی …\nما باید کمی صورت سوال را دقیق‌تر کنیم: می‌خواهیم کی، کجا برود و چرا. در حقیقت این طراحان و صاحبان کافه‌ها هستند که باید خلق کنند که چه کسی کجا برود. این البته بعد از آن ضروریات سه‌گانه (فضا، خدمت، منو) است. اتفاقاتی که در کافه می‌افتد، افرادی که به آن‌جا رفت و آمد می‌کنند؛ بعد همه این‌ها را باید آورد زیر سیستم مدیریت ارتباط با مشتری (CRM).\nاین گفت‌وگو از سلسله مطالبی‌ست که به میزبانی کافه تبلیغات و با محوریت نقش برندینگ و تبلیغات در توسعه‌ی کسب‌وکار کافه و رستوران ارائه می‌شود.\nبازدید سال گذشته : 8366


تا 70درصد تخفیف دیجی استایل Digistyle - نیوتخفیف | بدون کد تخفیف خرید نکنید!\nخانه/فروشگاه مد و لباس/تا 70درصد تخفیف دیجی استایل Digistyle\nفروشگاه مد و لباسکد تخفیف دیجی استایل\nبرای استفاده از این کد تخفیف ابتدا وارد سایت یا اپلیکیشن دیجی استایل شده و کالاهای مورد نظر خود را انتخاب و به سبد خرید خود اضافه کنید. سپس در زمان تسویه حساب کد تخفیف را وارد کنید تا مبلغ تخفیف از مبلغ کل سفارش شما کسر شود.\nدیجی استایل فروشگاه اینترنتی تخصصی عرصه مد، پوشاک و سبک زندگی شامل انواع لباس، کیف و کفش تا محصولات آرایشی و بهداشتی، لوازم خانه و اکسسوری‌هایی مانند ساعت مچی و عینک آفتابی می باشد. با کوپن و کد تخفیف دیجی استایل می‌توانید انواع لباس مردانه و زنانه، کیف و کفش تا محصولات آرایشی بهداشتی، لوازم خانه و عینک آفتابی و ساعت مچی را با تخفیف و ارزان تر خرید کنید. در وب سایت نیوتخفیف از جدیدترین کد تخفیف های دیجی استایل مطلع شوید. در ضمن اگر مشتری همیشگی سایت یا اپلیکیشن دیجی استایل هستید حتما ایمیل خود را در خبرنامه وارد کنید تا هیچ تخفیف دیجی استایل را از دست ندهید.\nسایر کوپن و کد تخفیف های دیجی استایل\nجدیدترین کوپن و کد تخفیف های دیجی استایل\n70% تخفیف دیجی استایل\nتا 70درصد تخفیف دیجی استایل Digistyle ویژه تک سازها\nمدت زمان اعتبار تخفیف 70درصدی دیجی استایل نامشخص می باشد.