گروه بهمن ۵۳ نامی نو اصفهان ۴۵ | شست و برد! | IWSPORTS | آژانس ورزش زنان ایران | IWSPORTS | آژانس ورزش زنان ایران\nکد خبر : 51062\nبه گزارش “آی دبلیو اسپورتس” رسانه دختران قهرمان ایران؛ دیدارهای دور دوم از گروه نخست لیگ برتر بسکتبال بانوان ایران امروز در سالن دانشگاه آزاد واحد تهران شمال برگزار شد.\nدر سومین، آخرین و مهم‌ترین بازی روز پنج شنبه دو تیم مدعی گروه بهمن و نامی نو اصفهان برابر هم صف آرایی کردند که هر ۲ تیم از مدعیان این فصل هستند.\nگروه بهمن، مدافع عنوان قهرمانی پس از شکست برابر مهرام در آغاز لیگ، جایی برای اشتباه نداشت و در روز درخشان ساغر آجیلی و دلارام وکیلی توانست برابر یاران معصومه اسماعیل زاده ۵۳ بر ۴۵ پیروز شود و برد شیرین آنها، شکست برابر مهرام را شست و برد.\nدر این بازی گروه بهمن با هدایت فریناز طائرپور کار را با ترکیب دلارام وکیلی، کیمیا یزدیان طهرانی، آنا بهشتیان، گلشید امیدیان و ساغر آجیلی آغاز کرد. شکیبا کائید، سارا حسنینی، زهرا عدالت کار و وانه خیچومیان دیگر بازیکنان بهمن بودند که در جریان مسابقه به میدان رفتند.\nترکیب اولیه تیم نامی نو با هدایت آزاده زمان پور را ناهیده اسدی، مژگان خدادادی، فاطمه شهریاری، معصومه اسماعیل زاده و سارا اعتماد تشکیل دادند. زمان پور در جریان مسابقه، در دقایق زیادی از لوسینه آسادوریان و الهام رنجبر استفاده کرد و دقایق محدودی نیز به زهرا حاجی هاشمی، پرنیا اثنی عشری و نسرین فلاح بازی داد.\nدر این مسابقه نامی نو بازی را فوق‌العاده آغاز کرد و بهمن طبق عادت قدیمی خود یعنی شروعی سرد و بی حوصله، نمایش وحشتناکی داشت.\nزمانی که نامی نو کوارتر اول را ۲۰ بر ۵ برد به سختی قابل باور بود که پیروزی را از دست بدهد اما بازگشت بهمن از کوارتر دوم آغاز شد. مثل وردی جادویی که بر بهمن خوانده شد، آنها در کوارتر دوم نابودگر بودند.\nاین، حداقل توصیف از تیمی است که در کوارتر دوم ۱۸ بر ۲ پیروز شده است. در کوارتر سوم، بازی نزدیک دنبال می‌شد و نامی نو با پیروزی ۱۴ بر ۱۲ در این کوارتر در مجموع با یک پوئن برتری وارد کوارتر پایانی شد.\nدر این کوارتر بود که بهمن تجربه خود را به نمایش گذاشت. نامی نو تا حدود ۷ دقیقه به پایان ۴۳ بر ۴۰ پیش بود اما طوفان بهمن با پرتاب ۳ امتیازی و تساوی بخش دلارام وکیلی آغاز شد. سپس کیمیا یزدیان طهرانی و آنا بهشتیان ۳ امتیاز دیگر برای بهمن به دست آوردند.\nدر ادامه معصومه اسماعیل زاده با ۲ امتیاز، اختلاف را به حداقل رساند اما شکیبا کائید با یک پرتاب ۳ امتیازی بهمن را به هدف نزدیک‌تر کرد. ۴ امتیاز بعدی سهم ساغر آجیلی بود و این امتیازات در فاصله ۷۰ ثانیه پایانی بازی به دست آمد.\nمعصومه اسماعیل زاده کاپیتان خوشنام نامی نو با ۱۳ امتیاز و ۱۰ ریباند در این بازی دبل دبل کرد. او حدود ۳۸ دقیقه در میدان بود و یک پاس منجر به گل، ۳ توپ ربایی و ۴ بلاک شات نیز در کارنامه‌اش ثبت کرد.\nدیگر دبل دبل این بازی به آنا بهشتیان بازیکن پست سنتر بهمن تعلق داشت. بهشتیان با ۱۲ امتیاز، ۱۱ ریباند، یک پاس منجر به گل و یک توپ ربایی در حدود ۳۰ دقیقه بازی برای تیم فریناز طائرپور، روز خود را برابر نامی نو خاتمه داد.\nبا این حال، چهره‌های ویژه بازی امروز ساغر آجیلی و دلارام وکیلی بودند. آجیلی که فصل را در اوج آمادگی آغاز کرده در این بازی ۳۸ دقیقه برای بهمن بازی کرد، ۱۳ امتیاز و ۶ ریباند ثبت کرد و با ۵ پاس منجر به گل و ۷ توپ ربایی نمایشی فوق‌العاده داشت. در مورد دلارام وکیلی، عجیب نبود که او را بار دیگر مثبت و مؤثر دیدیم. ۱۵ امتیاز ثبت کرد، ۸ ریباند داشت و ۳ بار اقدام به توپ ربایی کرد.\nاین پیروزی برای بهمن حیاتی بود و آن‌ها را به مسیر موفقیت باز گرداند. در سوی مقابل، شکست برابر بهمن برای نامی نو، وضعیت این تیم را در شرایط مبهمی قرار می‌دهد. آنها کار سختی برابر بهمن و مهرام بر سر تعیین وضعیت آینده این گروه در پیش دارند.\nاین بازی به قضاوت تیم داوری تالین طهماسیان، لیلا علیمرادی و سمانه دهقانی برگزار شد و فدراسیون بسکتبال با توجه به حساسیت این بازی، ترکیبی از بهترین داوران خود را در این مسابقه، مورد استفاده قرار داد.\nلینک کوتاه : https://iwsports.ir/?p=51062\nگروه بهمن گلشید امیدیان ساغر آجیلی معصومه اسماعیل زاده مژگان خدادادی نامی نو اصفهان لیگ برتر بسکتبال بانوان تالین طهماسیان ناهیده اسدی زهرا عدالت کار آزاده زمان پور دلارام وکیلی بسکتبال بانوان فاطمه شهریاری فریناز طائرپور کیمیا یزدیان طهرانی سارا اعتماد لوسینه آسادوریان سارا حسنینی الهام رنجبر نسرین فلاح بسکتبال زنان لیلا علیمرادی سمانه دهقانی تیم بسکتبال بانوان نامی نو تیم بسکتبال گروه بهمن پرنیا اثنی عشری وانه خیچومیان آنا بهشتیان زهرا حاجی هاشمی


سه‌شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۲\nکد خبر: 99080603302\nبه گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: «نگهداری مواد غذایی در یخچال و فریزر از رایج‌ترین روش‌ها برای کند شدن سرعت رشد میکروارگانیسم‌ها محسوب می‌شود اما در صورتی که این نگهداری به صورت صحیح انجام نشود، ممکن است کیفیت خوراکی و بهداشتی مواد غذایی آسیب ببیند.\nغذاهای پخته (مثل انواع گوشت، برنج، خورشت و ...) حتما باید در ظروف دربسته و نفوذ ناپذیر به هوا نگهداری شود.\nمواد غذایی که دچار سوختگی ناشی از انجماد شده‌اند، از نظر ایمنی مشکلی برای مصرف ندارند. سوختگی ناشی از انجماد یک مشکل کیفی محسوب می‌شود و به صورت نقاطی به رنگ قهوه‌ای - خاکستری و بافت چرمی‌مانند در مواد غذایی منجمد ظهور می‌کند. یکی از دلایل این سوختگی استفاده نکردن از بسته‌بندی مناسب و بدون پوشش ماندن برخی از قسمت‌های ماده غذایی است که به دلیل خشک شدن و از دست دادن رطوبت در آن بخش‌ها، ماده غذایی دچار افت بافت و تغییر رنگ می‌شود.\nدر صورت قطع برق ...\nمگه غذایی هم هست که بگذاریم تو فریزر شرم باد بر شما


امروز: سه شنبه، ۳ مرداد ، ۱۳۹۶ ساعت ۱۹:۲۵:۵۲\nخانه » بين الملل » گریختن داعشی ها از دو منطقه موصل\nگریختن داعشی ها از دو منطقه موصل\nالطائی گفت باندهای داعشی، طی دو روز اخیر، 15 نفر از ساکنان موصل را به اتهام جاسوسی برای نیروهای امنیتی در منطقه الاصلاح به قتل رساندند. الطائی گفت باندهای داعشی، طی دو روز اخیر، ۱۵ نفر از ساکنان موصل را به اتهام جاسوسی برای نیروهای امنیتی در منطقه الاصلاح به قتل رساندند.\nبه گزارش سایت خبری بینانیوز ، تروریستهای داعش از دو منطقه موصل گریختند.\nبه گزارش مهر به نقل از المسله، ابراهیم الطائی از اعضای شورای بزرگان موصل تاکید کرد باندهای تروریستی داعش از مناطق الاعلام و الیونسیه گریخته اند.\nوی افزود علت فرار تروریستهای داعش از این دو منطقه، حملات مکرر جنگنده هایی است که آنها را هدف قرار داده است.\nالطائی گفت باندهای داعشی، طی دو روز اخیر، ۱۵ نفر از ساکنان موصل را به اتهام جاسوسی برای نیروهای امنیتی در منطقه الاصلاح به قتل رساندند.\nبرچسب : اخبار داعش ،اخبار عراق ،فرار داعش از موصل ،موصل 483 نمایش|\tبينانيوز\nچهارشنبه, بهمن ۱۵, ۱۳۹۳, ۳:۴۲


دستور ویژه قضایی برای شناسایی عوامل شهادت فرمانده بسیج دارخوین شادگان - ایرنا\nکد خبر 83645443\n۳ بهمن ۱۳۹۸، ۱۴:۲۹\nکد خبر: 83645443\nاهواز - ایرنا - رییس کل دادگستری خوزستان گفت: دستور ویژه قضایی برای شناسایی عوامل شهادت فرمانده ناحیه مقاومت بسیج بخش دارخوین از توابع شهرستان شادگان صادر شده‌است.\nپاسدار شهید عبدالحسین مجدمی بامداد روز چهارشنبه دوم بهمن ماه ۱۳۹۸ در مقابل منزلش در شهر شادگان در ۷۰کیلومتری حنوب اهواز توسط افراد ناشناس به شهادت رسید.\nبه گزارش روز پنجشنبه ایرنا از روابط عمومی دادگستری خوزستان حجت الاسلام صادق مرادی افزود:پرونده قضایی در خصوص شهادت عبدالحسین مجدمی تشکیل شده و دستور فوری و ویژه برای شناسایی و دستگیری عوامل این ترور صادر شده است.\nوی با بیان اینکه از همان ساعات اولیه این حادثه تروریستی ، تحقیقات در دادستانی آغاز و دستور لازم از سوی بازپرس ویژه برای دستگیری عوامل ترور شهید مجدمی صادر شده است افزود:این پرونده به صورت ویژه در حال پیگیری است.\nبر اساس تحقیقات انجام شده ساعت ۳۰ دقیقه بامداد روز چهارشنبه در حالیکه فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهر دارخوین از منزل شخصی خود در شادگان برای انتقال خودرو از منزل خارج می‌شود از سوی فرد یا افراد ناشناس مورد اصابت گلوله قرار می گیرد. وی براثر اصابت گلوله به سینه مجروح شده و حین انتقال به بیمارستان به شهادت رسید.\nپیکر شهید عبدالحسین مجدمی امروز(پنجشنبه) با حضور قشرهای مختلف مردم ، نیروهای انتظامی ، نظامی ، سپاهی ، بسیجی و جمعی از مسوولان استانی و محلی در شهر شادگان تشییع و در گلزار شهدای بوزی این شهر به خاک سپرده شد.\nشهید مجدمی از مدافعان حرم و همرزمان سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بود.


صالحی: انقلاب اسلامی بر قاعده قرآن، انقلاب اسلامی شده است | عطر حرم\nصالحی: انقلاب اسلامی بر قاعده قرآن، انقلاب اسلامی شده است\nعطر حرم: وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با تاكید بر این مساله كه خاصیت بعثت پیامبر اكرم (ص) همراهی و همكاری انسان كامل و كتاب كامل است، اظهار داشت: حالا كه در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی هستیم پیوند وسیع و عمیقی را در طول این ۴۰ سال با قرآن كریم داشته ایم و در عرصه فعالان، حافظان، قاریان و مؤسسات قرآنی به بلوغ رسیده ایم و اتفاقات بزرگی در عرصه قرآن رخ داده است. انقلاب اسلامی بر قاعده قرآن، انقلاب اسلامی شده است.\nبه گزارش عطر حرم به نقل از ایسنا، سیدعباس صالحی عصر امروز چهارشنبه (۲۱ فروردین ماه) در مراسم افتتاحیه سی و ششمین دوره مسابقات بین المللی قرآن كریم با تاكید بر این مساله كه قرآن مایه حیات و مفهومی فراتر از حیات دارد اظهار نمود: در ادبیات قرآنی انسان سه رستاخیز دارد. آشناترین آن رستاخیز وحیانی غیبت كبری است. رستاخیز نخست همان است كه قرآن انسان ها را با امت واحده یاد می كند و رستاخیز دوم بعثت پیامبر اكرم (ص) است. تراكم معنوی و وجودی با بعثت انبیا در مرحله اول و با بعثت پیامبر اكرم (ص) در مرحله دوم به یك گستره عظیم تبدیل گشته است.\nوی تصریح كرد: قرآن انسان ها را با امت واحده یاد می كند. اگر در ارتباط با جهان مادی این نظریه را مطرح نماییم مبنای آن انسان ها هستند كه یك تداوم معنوی و وجودی با بعثت انبیا در مرحله اول و سپس آن در مرحله بلوغ انسانیت با بعثت پیامبر ختمی مرتبت به گستره عظیم تبدیل گشته است.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: خاصیت بعثت پیامبر اكرم (ص) همراهی و همكاری انسان كامل و كتاب كامل است. در بعثت انبیا، كتاب سپس نبی و در حاشیه نبی بود و به مرور در راه نبوت كتاب حاصل می شد اما خاصیت این انفجار بزرگ نور این بود كه انسان كامل و كتاب كامل با یكدیگر آمدند. از آغاز بعثت خداوند خطاب به پیامبر (ص) گفت" اقرا باسم ربك الذی خلق" و در طول ۲۳ سال با هم آمدند.\nصالحی اشاره كرد: خاصیت بعدی این است كه هر سه ضلع انسان سازی، جامعه سازی و تمدن سازی را در بر گرفت. قرآن كریم هم انسان، هم جامعه و هم ساخت و ساز یك تمدن بزرگ را شكل داد. حالا كه در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب دوم هستیم و گام دوم انقلاب را در پرتو رهنمودهای رهبری آغاز نموده ایم پیوندی وسیع و عمیق با قرآن كریم داشته ایم و رهبران انقلاب آمیخته و عجین شده با متن و معارف قرآن كریم بوده اند.\nوی اشاره كرد: مقام معظم رهبری یكی از مفسران بزرگ قرآن است، علامه طباطبایی و … همگی بر قرآن تاكید داشتند. انقلاب اسلامی بر قاعده قرآن، انقلاب اسلامی شد و در این ۴۰ سال كه از انقلاب اسلامی عبور كرده ایم و به بلوغ ۴۰ ساله رسیده ایم و انقلابی بزرگ در عرصه فعالیت های قرآنی رخ داده است و شاهد تربیت ده ها هزار حافظ و قاری قرآن هستیم و دانشگاه ها و هزاران مؤسسات قرآنی شكل گرفته است. حالا كه مسابقات قرآنی جمهوری اسلامی به ایستگاه سی و ششم رسیده است، این یكی از اتفاقاتی است كه در نظام جمهوری اسلامی پدید آمده و فرصتی است كه این انقلابی كه با قرآن شروع شده با قرآن باز همراهی كند و به پیش برود.\nوزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: به سهم خودم از كسانی كه این اتفاق و رهنمود را برگزار و ادامه داده اند سپاس ویژه دارم. به نظر این اتفاق می تواند بعنوان یك نعمت و سفره گسترده موانع و مشكلاتی باز داشته باشد اما در مجموع برگزیدگان این مسابقات بعنوان فعالان قرآنی می توانند در جهان اسلامی پرچم دار دین باشند. گفت و گو درباره سختی های قرآن و سایر پیشنهادها می تواند این رویداد را از یك موسم قرآنی به یك رویداد مستمر در طول سال تبدیل كند.


۳۰ بهمن ۱۳۹۲ ۱۴:۵۷ 8\nدر این مطلب قصد داریم مبحث مواد نیروزا را برای شما به طور کامل شرح دهیم. در ابتدا باید بگوییم که مواد نیروزا فقط قرص و دارو نیستند ، برخلاف باور عموم بسیاری از این مواد نیروزا عوارض جانبی ندارد. در این مطلب با برخی از آنها آشنا می شوی.\nـ قوانین اکثر ورزشها در مورد اجازه مصرف داروها و مواد نیروزا کاملاً اختصاصی است. یقیناً از نظر فلسفه استفاده از این مواد، به نظر میرسد این قوانین برای گروههایی نسبت به گروههای دیگر غیرمنصفانه باشد. به عنوان مثال، ورزشکار ثروتمند میتواند در ارتفاع بالا در یک دوره طولانی تمرین کند در صورتی که ورزشکار فقیرتر ممکن است مجبور به استفاده از دوپینگ خون شود. نتیجهٔ پایانی یکسان است ـ بهبود ظرفیت حمل اکسیژن ـ اما اولی مجاز و دومی غیرقانونی است.\nـ ورزش حالا یک تجارت بزرگ است و احتمالاً یکی از بزرگترین صنایع رشد یافته در قرن حاضر میباشد. منسوجات وابسته، تولیدکنندگان کفش و وسایل، تأمینکنندگان تسهیلات (نظیر ساختمانها) و صاحبان صنایع نو و جدید به هیچوجه مایل نیستند که عقربههای ساعتشان در جهت عکس حرکت کند. عصر سوداگرایی تفاوت بزرگی را ایجاد کرده است، عده زیادی به ورزش به عنوان شغلی با درآمد بالقوه فوقالعاده نگاه میکنند. بسیاری از فیلسوفان آماتور از جمله خود من به این نکته باور دارند که ورزش در دنیای امروز نقش جنگ (مبارزه) را به عهده گرفته است و میادین المپیک حالا صحنههای جنگ و کارزار است. اگر چنین فلسفهای صحیح باشد، بنابراین ممکن است که قوانین جنگ در اینجا حاکم باشد و تقریباً هر چیزی که به سمت حمایت و پشتیبانی از پیروزی گام بردارد مطلوب و پسندیده است. در اینجا بین فلسفه دکوبرتن و فلسفه بالا تضادها و اختلافاتی وجود دارد که برای نسلهای بعدی دنیای ورزش باید این موضوع مشخص شود. احتمالاً الان خیلی دیر است که پیشنهاد کنیم ورزش شبیه فعالیتی ساده در باشگاهی خاص است که شخص ورزشکار مجبور است یا قوانین باشگاه را رعایت کند یا آنجا را ترک نماید. ورزش میباید نظرات جاری جامعه را منعکس کند اما باید این آمادگی را نیز داشته باشد که موقعیت و وضعیت بهتری را نسبت به آنچه به ارث برده به نسل بعدی منتقل کند. در حال حاضر بسیاری از مردم در مورد این مسئله که ورزشکاران نسل بعدی خط مشی بهتری برای پیشرفتهای ممتد به ارث ببرد به شدت دچار شک و تردید هستند. عمده نگرانی آنها از این بابت است که نسل ورزشکار حاضر، ورزشکاران در دورهٔ فعلی سریع پولدار شدن را به عنوان هدف خود میدانند تا اینکه نگران آینده ورزش باشند.\nبا وضعیت نابسامانی که وجود جوایز مالی خوب انتظار افراد موفق را میکشد، جای شگفتی نیست که بعضی با فلسفه پیروزی با هر قیمتی از روشهای نادرست استفاده کنند. آنچه در پی این فلسفه میآید اعتیاد دارویی در بین ورزشکاران است. مصرف دارو برای افزایش و بالا بردن کارآیی در ورزش مسئلهٔ جدیدی نیست. در بازیهای یونان باستان، کسانی که از میان رژیمهای غذایی خاص، از ترکیبات افزایشدهنده کارآیی استفاده میکردند گناهکار شناخته میشدند. اخیراً در یک برنامهٔ تلویزیونی که از کانال آمستردام پخش میشد اسنادی از مصرف دارو در بین ورزشکاران در دورانهای مختلف ارائه شد. حتی در زمانهای نه چندان دور ورزشکاران به دنبال معجون جادویی که بعداً شامل الکل و نیکوتین بود میگشتند. اما در حال حاضر وضعیت بسیار پیچیدهتر است و به بالاترین تکنولوژیها جهت تعیین سطح مصرف و نوع داروهای مصرفی نیاز است. هماکنون مسئلهٔ دوپینگ حالت جزایی دارد و ورزشکاران متخلف همیشه دو پله جلوتر از پلیس (آزمونگرهای دوپینگ) قرار دارند. به نظر میرسد در آیندهای نزدیک این مشکل به راحتی قابل حل نباشد.\nداروهای افزایشدهندهٔ عملکرد و راندمان را میتوان به ۱۰ گروه اصلی تقسیم کرد. هر یک از این گروهها به منظور ایجاد اثر خاصی در ورزش مورد استفاده قرار میگیرند که برخلاف اهداف فعالیتهای ورزشی است.\nآرامبخشها به منظور کاهش اضطراب، کاهش فشار روحی و قرار دادن ذهن در حالت استراحت و آرامش بدون صدمه به اعمال مغزی مورد استفاده قرار میگیرد. این داروها به علت داشتن اثر آرامشبخش حالات تهاجمی فرد را سرکوب میکنند، بنابراین به میزان جزیی برای ورزشهای تهاجمی مصرف میشوند. اگرچه استفاده از آنها در ورزشهایی نظیر تیراندازی با اسلحه و کمان به خوبی ثابت شده است.\nبیحسکنندههای موضعی در طیف وسیعی از ورزشها نظیر فوتبال، راگبی، هاکی و مانند آنها مورد استفاده قرار میگیرد. این گروه برای از بین بردن درد ناشی از یک صدمه به وسیله فلج ساختن پایانههای اعصاب حسی مورد استفاده قرار میگیرند و بنابراین شخص را قادر میسازد تا بدون هیچگونه احساس دردی مسابقه را ادامه دهد. حتی اسپری یخ نیز در این گروه قرار میگیرد اگرچه اکثر اوقات لازم است بیحسکنندههایی با دوره بیحسی طولانیتر تزریق شود. به علت اینکه استفاده از آنها باعث میشود که فرد علیرغم داشتن آسیب به فعالیت خود ادامه دهد. بنابراین مصرف آنها میتواند خطرناک باشد و شدت آسیب را افزایش دهد.\nمحرکهای قلبی برای افزایش برون ده قلبی مورد استفاده قرار میگیرند که این کار با اثر روی نیروی انقباض قلب صورت میپذیرد. این داروها باعث بهبود گردش خون در تمام دستگاههای حیاتی بدن به خصوص کبد میشوند که به نوبهٔ خود مقدار انرژی در دسترس را در اکثر سطوح تمرینی افزایش میدهد. به نظر میرسد استفاده اصلی از آنها در مسابقات کوتاه مدت باشد. من هرگز مصرف آنها را در ورزش ندیدهام، هر چند مصرف بعضی از این داروها در بین ورزشکاران مشاهده شده است.\nبرخلاف محرکهای قلبی، آرامبخشها برای کاهش عملکرد قلب در طول تمرینات مورد استفاده قرار میگیرد و قلب را برای فعالیتهای شدید آماده نگه میدارد. هنگامی که اثر آرامبخشها درست قبل از شروع مسابقه از بین برود یک اثر شارژ (جبرانی) فوقالعاده (super charged) تجربه میشود.\nاین داروها برای درمان بیماری پارکینسون استفاده میشوند. در این بیماری مبتلایان جهت آغاز و کنترل حرکات بدن به دلیل از بین رفتن تون عضلات دچار مشکل میشوند. فنجان در حال لرزش یک علامت برای تشخیص بیماری است. توسط این داروها کنترل بیماری امکانپذیر است زیرا باعث کاهش سفتی عضلات میشوند و هماهنگی حرکتی و تعادل را بهبود میبخشند. این مسئله مطمئناً برای فردی که قبلاً کنترل میشده اما مایل به کنترل بیشتر باشد ارزشمند خواهد بود.\nاین محرکها مسئول مرگ حداقل یک ورزشکار مرد هستند. اینها گروه آمفتامین ـ کوکائین را تشکیل داده و با یک روش مشابه به آدرنالین عمل میکنند و این به معنی آماده ساختن بدن برای مبارزه است. این محرکها باعث میشوند که فرد احساس خستگی نکند و به اصطلاح یک حس “شجاعت مستانه ” به فرد میدهند. داروهایی که به این گروه خیلی نزدیک هستند شامل آدرنالین، افدرین و سودوافدرین میباشند که همگی آنها در لیست مواد ممنوعه قراردارند. یک عارضه جانبی بد از این گروه سبب شده که توصیه مصرف آن برای درمان سرفههای ساده و به عنوان ضد احتقان در طول مسابقه با احتیاط انجام پذیرد.\nبه این گروه قبلاً در زیر مجموعه آرامبخشهای قلبی اشاره شد اما این داروها در عین حال آرامبخش دستگاه عصبی مرکزی نیز میباشند و از جهت دیگر به عنوان بلوککنندههای گیرندههای بتا (Beta) شناخته شدهاند پیشنهاد شده است که ورزشکاران از این داروها برای کنترل اثر بیوقفه آدرنالین استفاده کنند به طوری که میتوانند به طور آگاهانه تمام منابع دیگرشان را به سمت یک اثر انفجاری هدایت کنند. با در نظر گرفتن تمام احتمالات، مصرف این داروها باعث رفع خوابآلودگی و رخوت شده که طبیعتاً برای مقابله با اثرات بیوقفه و کنترل نشده آدرنالین در رشتههای مبارزهای مورد استفاده قرار میگیرد.\nگشادکنندههای رگها حجم جریان خون را به قلب و عضلات اسکلتی افزایش میدهد. در افراد غیرحرفهای ممکن است مصرف این داروها در کوتاهمدت دارای اثرات واضحی باشد، اما مصرف آنها در درازمدت بین ورزشکاران میتواند پاسخ عکس (به علت اثرات هومئوستاتیک طبیعی) ایجاد کند. با توجه به اینکه مصرف این داروها در ورزش عمومیتی ندارند، جدیداً نمونههایی ساخته شده که پیشنهاد میشود ورزشکاران از آنها استفاده کنند.\nباتوجه به کاربرد این استروئیدها در ورزش بهتر است اینها را به دو گروه کاملاً متفاوت تقسیم کنیم: قانونی و غیرقانونی. گروه قانونی شامل قرصهای تنظیم (ضدبارداری) خانواده میباشد که به منظور کنترل عادت ماهیانه در بین ورزشکاران زن مورد استفاده قرار میگیرد. این قرصها برای اطمینان از این نکته مصرف میشود که هیچگونه تنش پیش از قاعدگی (PMT) درست قبل از یک انجام مسابقه مهم اتفاق نمیافتد.\nاما علیرغم اثر خوب این قرص مصرف آن بدون عوارض جانبی نیست،\nیکی از این عوارض، کاهش سطوح ویتامین C میباشد (احتباس آب، افزایش وزن بدن و اختلالات روانی به همراه تغییرات خلقی فوقالعاده زیاد از دیگر عوارض آن است). تذکر این نکته لازم است که عوارض جانبی به طور قابل ملاحظهای از فردی به فرد دیگر و از یک قرص تجویز شده به قرص دیگر متفاوت است.\nگروه غیرقانونی (غیرمجاز) شامل آنابولیکها و آندروژنها است که نسبت به مواد نیروزای دیگر احتمالاً اثرات بیشتری بر روی ورزش دارد. (در دورهٔ افزایش عملکرد) ورزشکاران و به خصوص آنها که ورزشهای قدرتی انجام میدهند، به منظور به دست آوردن مزایای آنابولیکها (ساخت پروتئین) و آندروژنها (افزایش حجم عضله)، با توجه به مرحله تمرینی خاص هر دو را با هم میگیرند. علیرغم همه پیشرفتهایی که در روشهای تست دوپینگ حاصل شده، تعداد زیادی از ورزشکاران به طور پیشرفتهای با این مسئله با پختگی خاصی برخورد نموده و دارای اطلاعات دقیقی از این بدبختی ورزش مدرن هستند. به گونهای که آن دسته از داروهای آنابولیکی که به راحتی قابل شناسایی هستند را در طول مراحل تمرین (هنگام افزایش قدرت و حجم) و آنها که کمتر قابل شناسایی هستند را در زمان نزدیک به مسابقات (زمان احتمال انجام تست) استفاده میکنند.\nـ باید قبول کنیم که استروئیدهای آنابولیک قرصهای جادویی نیستند که دائم از این دارو قبل از مسابقات استفاده شود. این دارو ترکیبی است که به صورت خودسر هنگام تمرین مورد استفاده قرار میگیرد. استروئید به خودی خود کاری انجام نمیدهد، اما با استفاده از یک اثر گلوکوکورتیکوئید ظرفیت کاری شخص را افزایش میدهد که نتیجه آن بازگشت به حالت اولیه سریعتر بعد از فشار تمرینات است. همینطور از اثر سرخوشی استروئید همراه با یک پاسخ آندروژنی برای ایجاد حس برتریجویی در ورزش استفاده میشود.\nـ همچنین مصرف هورمون رشد انسان (HCG) در طیف وسیعی از ورزشکاران دیده شده است، این گروه از ورزشکاران مواد مذکور را برای افزایش عملکرد مورد استفاده قرار میدهند. نظرات و عقاید فراوانی در این زمینه وجود دارد اما هیچکس مصرف مواد مذکور را بدون عوارض جانبی نمیداند. در حال حاضر که مشغول تهیه این متن هستم ورزش یک مشکل عمده دارد و آن صنعت در حال رشد بازار سیاه داروهای استروئیدی است. فعلاً تا زمانی که قانونی جدید تصویب شود خرید و فروش استروئیدهای آنابولیک غیرقانونی نیست و آن را میتوان از هر مغازهای در هر کشور اروپایی تهیه کرد. اما به نظر میرسد به زودی قانون جدیدی در این زمینه تصویب شود.\nـ بعضی محققان هیچگونه تأثیرات مثبت را در عملکرد شخص به هنگام مصرف استروئیدها قائل نیستند. اما اگر در مراحل پایانی رقابت، ورزشکار مجبور به انجام فعالیت بیشتر شود، ملاحظه خواهید کرد که اثر این قرصها به خصوص بر روی ورزشهای قدرتی بسیار شگرف است چرا که رکورد اصلی را تا ۱۵% اساساً از طریق افزایش قابل توجه در قدرت شخص بهبود میبخشد.\nداروهای بلوککننده که بعضی از آنها دیورتیک هستند میتوانند در یک نمونه ادرار که ممکن است از جهات دیگر مثبت باشند وجود داروهای نیروزا نظیر گروه استروئیدها را پنهان کنند. این گونه داورها نظیر probenicid در فهرست داروهای ممنوع قرار گرفتهاند.\nاز لحاظ فنی دوپینگ خون به معنای استفاده از دارو نیست. دوپینگ خون یعنی: گرفتن خون از شخص، جدا کردن گلبولهای قرمز از آن و سپس بازگرداندن گلبولهای قرمز متراکم به شخص اهداکننده اصلی در زمان دیگر. دوپینگ باید در شرایط کاملاً استریل بخصوص در طی منجمد کردن (زمان قبل از تزریق گلبولهای قرمز به فرد) انجام شود. مدارک موجود نشان میدهد که حداقل یک مورد مرگ ناشی از دوپینگ خونی اتفاق افتاده است، همچنین تعدادی از عفونتهای باکتریایی شدید شامل هپاتیت از نتایج این روش نادرست است.\nـ هنگامی که تزریق خون انجام میشود، در فرد دریافتکننده ظرفیت حمل اکسیژن در اثر افزایش گلبولهای قرمز موجود در گردش خون بیشتر میشود. البته این وضعیت کوتاه مدت است چرا که وضعیت هومئوستاتیک بدن به زودی وضعیت موجود را به حالت ثابت اولیه برمیگرداند (سازگاری حاصل میکند).\nـ محتویات این فصل به طور عمده بر روی داروها متمرکز شده است، اما اضافه شدن متنی در مورد تغذیه ممکن است کمی سؤالبرانگیز باشد. به نظر من وضعیت مصرف داروها بسیار مشکلآفرین است و لازم است برای مشکل موجود هر چه سریعتر راهحلی اندیشیده شود. اما، علیرغم این اطلاعات، مشکل بتوان داروهای نیروزا را از داروهای مجاز جدا کرد و بین آنها حد و مرزی قائل شد. به عنوان مثال ویتامین ۱۵ B در اکثر کشورهای جهان تنها یک ویتامین است در حالی که در بعضی نقاط دیگر یک دارو محسوب میشود.\nاین مسئله احتمالاً یکی از داغترین و بحثانگیزترین جنبهها از دیدگاه تغذیه است. استفاده از مکملها طرفدارانی دارد که در آستانه افراطیگری هستند و نیز مخالفینی دارد که شغل بسیاری از آنان حرفه پزشکی است. مکمل غذایی اینگونه تعریف شده است: یک ماده کمکی و نه یک جانشین برای تنظیم یک رژیم غذایی خوب. استفاده از مکملها در صورت مصرف غذاهای متنوع که از تعادل کافی همهٔ مواد مغذی برخوردار باشد ضرورتی ندارد. اما بسیاری از مردم جامعه به شیوهٔ درست و صحیح غذا نمیخورند، بنابراین ممکن است مصرف مکملها تنها گزینه باشد.\nـ تعداد زیادی از ورزشکاران از امتیاز جوانی برخوردارند. این گروه از مردم شامل دانشآموزان نیز میشوند، که احتمالاً از غذاهای خانگی گریزان هستند. اما به تدریج آنها به غذاهای آماده، راحت و هله هوله به عنوان تنها منابع انرژی متکی میشوند. تحقیقیکه دربینورزشکاران دانشآموز درسال ۱۹۸۵انجام شد، زنگ خطرهایی را بخصوص در بین نوجوانان دختر به صدا درآورد. اکثر افراد این گروه در طول هفته از سبزیهای تازه استفاده نمیکردند اما در عوض علاقمندی زیادی به مصرف شکلات و ساندویچ تن ماهی داشتند. بدیهی است این گروه در معرض خطرات ناشی از رژیم غذایی ناکافی برای رفع نیازهایشان میباشند.\nـ خواندن فهرست موادغذایی تولید شده به وسیله اکثر شرکتهای غذایی بهداشتی تکاندهنده است. اگر مردم تمام محصولات را در مقادیر توصیه شده مصرف کنند آنها مجبور خواهند بود بخش بسیار بزرگی از روز را صرف خوردن این قرصهای عوامپسند کنند.\nاین محدودهٔ وسیع محصولات به ترتیب از حروف الفبایی از alpha alpha شروع شده و تقریباً تا حرف z (zinc) ادامه مییابد. البته کار نادرست شرکتهای غذایی بهداشتی تشویق مردم به استفاده از همه محصولات و در هر زمانی است. بسیاری از مردم در تجارت و داد وستد کاملاً قانونی و اخلاقی رفتار میکنند، اما باید تمایلات مصرفکنندگان را نیز مدنظر داشت.\nـ سرچشمه و منشأ مکملهای غذایی (و همچنین تجارت غذای سالم) به قرنها قبل برمیگردد، و طلایهدار آن به احتمال بسیار زیاد عطاران (گیاه پزشک) میباشند. البته فرمول بسیاری از این ترکیبات هنوز مشخص نشده است و از رموز داروسازان عهد باستان میباشد. تعداد قابل توجهی از آنها دارای فرمولهای شناختهشدهای هستند که در گذر زمان امتحان خود را پس دادهاند و با محبوبیت خاصی از نسلی به نسل دیگر منتقل شدهاند.\nـ من اعتقاد راسخی به استفاده از مکمل در رژیمهای غذایی دارم، اما حتماً برای مواقع خاصی مصرف شوند. اولاً مکملها نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع، سالم و خوب گردند. من معتقدم زمانی از مکملها باید استفاده نمود که رژیم غذایی قادر به فراهم نمودن مواد مغذی ضروری نباشد. نکتهٔ دیگر اینکه مکملهای غذایی دریافتی میباید از هر شخص به شخص دیگر و از هر ورزش به ورزش دیگر تفاوت کند. لازم است ورزشکاران به نیازهای خود توجه کنند و به این مسئله دقت نمایند که آیا رژیم غذایی آنها نیازشان را برآورده میسازد یا خیر، و سپس مکملها را در مقادیر مناسب مصرف کنند. زمانی که درباره میزان موادمغذی موجود در غذاها آزمایشاتی انجام میشود میباید فرایندهای انجام شده بر روی غذا نظیر سرخ کردن، انجماد، پختن و روند تولید مدنظر قرار گیرد زیرا میزان حاصله به اندازهٔ نوع خام آنها نمیباشد.\nتقریباً مسلم است که اضافه نمودن ۳ نوع ماده مغذی پایه به عنوان مکمل به غذاها غیرضروری خواهد بود، زیرا تقریباً هر رژیم غذایی این سه نوع ماده مغذی را به طور مکفی دارد. در ورزشهای پایه قدرتی من از مصرف آمینواسیدها به شکل خالص حمایت میکنم. به جز این مورد استفاده از ویتامینها، موادمعدنی و تعدادی از ریزمغذیها ممکن است برای افراد خاصی ضروری باشد.\nیک ویتامین محلول در چربی است که هیچ نیازی به مصرف آن به عنوان مکمل نیست مگر اینکه رژیم غذایی عاری از لبنیات، ماهی و تخممرغ باشد.\nاین گروه جزو مکملهای ارزشمند بوده زیرا یک مجموعه بسیار بزرگ با اعمال حیاتی مهم را برای ورزشکاران تشکیل میدهد. از آنجا که یک ویتامین محلول در آب است، هیچ هراسی نسبت به مسمومیت با آن وجود ندارد زیرا مقادیر اضافی آن به راحتی از طریق ادرار دفع میشود. آرد خالصشدهای که برای پخت نان استفاده میشود یک ترکیب مناسب برای این مکمل است. این ویتامینها همچنین در اکثر گوشتهای قرمز بخصوص دل و قلوه و جگر موجود میباشند.\nاین ویتامین را میتوان آسیبپذیرترین و شکنندهترین ویتامین دانست که قسمتی از آن یا کل آن در اثر هر شکلی از ذخیره نمودن، کنسرو کردن یا پختن از بین میرود. این ویتامین به مقادیر نسبتاً زیاد مورد نیاز است و همچنین به عنوان یک ویتامین محلول در آب طول عمر کوتاهی دارد. افرادی که از سبزیجات و میوهجات استفاده نمیکنند به طور قریب به یقین دچار کمبود این ویتامین میشوند. من همیشه به ورزشکارانی که حس میکنم دچار ضعف و سستی و خستگی شدهاند این ویتامین را توصیه میکنم. مصرف یک گرم مکمل C Vit. در روز این اطمینان را ایجاد خواهد کرد که شخص دچار کمبود این ویتامین مهم نمیشود.\nاین ویتامین به وسیله پوست، در اثر تابش نور خورشید ایجاد میشود، اگرچه شکلی از این ویتامین در روغن کبد ماهی و تخممرغ یافت میشود. من معتقدم زمانی که این ویتامین به اندازه کافی مصرف نشود فرد خود را تحت تابش طیف کامل امواج نورانی قرار دهد. (یعنی تابشی که مانند پرتوهای نور خورشید باشد).\nـ دکتر Domien Downing از کلینیک تغذیهای york در کتابش با نام\nLet there be light (اجازه بده آنجا روشن باشد) بر مزیتهای درمان با تابش طیف کامل نورانی تأکید میکند. اساساً این مورد در درمان استرسهای ناشی از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد، اما ضمناً ادعا شده که باعث افزایش دریافت اکسیژن، افزایش گلیکوژن در دسترس بافتها و افزایش سطوح تستوسترون بالای ۲۰% میشود. این تحقیق بسیار هیجانانگیز است و میتواند پاسخ ورزشکاران قدرتی برای مصرفکنندههای استروئیدهای آنابولیک باشد. تابش کامل طیف نورانی نباید با حمام آفتاب گرفتن اشتباه شود، چون این وضعیت فقط باعث تابش طیف باریکی از نور میشود که میتواند اثر زیانبار داشته باشد.\nاین ویتامین برای ورزشکاران بسیار مهم است و آنهایی که رژیم غذائیشان حاوی گیاهک گندم، روغن گیاهی، نان سبوسدار و تخممرغ نیست باید از این مکمل استفاده کنند. این ویتامین محلول در چربی است و در مقادیر بالا میتواند مسمومیت ایجاد کند.\nوجود این اسیدهای چرب در رژیم غذایی ضروری است چرا که آنها سلولها را در وضعیت بازدهی مناسب قرار میدهند و به تولید پروستاگلندینها کمک میکنند، پروستاگلندینها اثرات فراوان وعمدهای بر روی اعمال بدن دارند. این اسیدهای چرب در اکثر دانههای روغنی یافت میشود. ورزشکاران بخصوص دوندههای استقامت خیلی لاغر که تلاش میکنند اکثر اشکال مختلف چربی را از رژیم غذائیشان خارج کنند، میباید به عنوان مکمل از این مواد استفاده کنند. ترکیبی که همواره در این گروه قرار میگیرد لستین نام دارد. در فصل اول من اعمال این ماده را در بدن ذکر کردم. در ورزشهای خاص و در زمانهای معین مکمل لستین ممکن است کارآیی را افزایش دهد.\nکلسیم برای ورزشکاران ضروری است، بخصوص زنان که در زمانهای معینی از زندگیشان ممکن است مقادیر زیادی از این ماده معدنی را از دست بدهند. مقادیر توصیه شده روزانه آن یک گرم میباشد. افرادی که رژیم غذایی روزانهشان فاقد محصولات لبنی است باید از این مکمل استفاده کنند.\nکروم یکی دیگر از موادمعدنی ضروری برای ورزشکاران است چرا که اثرات مهمی بر روی رشد، و سطوح انرژی به علت ارتباط آن با کبد و تبدیل چربیها به انرژی دارد. همچنین کروم بر روی سیستم ایمنی نیز مؤثر است. میزان توصیه شدهٔ روزانه میبایست در محدوده ۲۰۰ میکروگرم باشد. برای تأمین این مکمل نیز بهتر است از مخمر آبجو استفاده شود (این مخمرها علاوه بر تأمین کروم موردنیاز مقادیر زیادی از ویتامینهای گروه B را نیز تولید میکنند).\nید برای سلامت قلب و همچنین جذب درست پروتئین ضروری است، به طوری که ورزشکار نباید دچار کمبود این ماده در بدن شود. مقادیر توصیه شده روزانه در حدود ۵۰۰ میکروگرم میباشد و من توصیه میکنم برای تأمین این مکمل از کتانجک استفاده کنند.\nاین مادهٔ معدنی برای بدن ضروری است و کاملاً این احتمال وجود دارد که ورزشکاران بخصوص ورزشکاران زن و آنهایی که در مسابقات استقامتی شرکت میکنند به آن نیاز پیدا کنند. آهن در دل و قلوه و جگر و سبزیجات سبز خاصی وجود دارد، البته باید به این نکته دقت شود که آهن سبزیجات به خوبی به وسیله بدن جذب نمیشود. همانگونه که قبلاً اشاره شد آهن بسیار زیاد میتواند بر روی چسبندگی (سرعت جریان) خون تأثیر بگذارد. تجویز دورهای مکمل آهن میتواند مفید باشد. اگر این کار با آزمایشهای منظم خون همراه شود منافع زیادی دربر خواهد داشت.\nچون منیزیوم به عنوان کوآنزیم در تولید ATP نقش دارد، ورزشکاران به منبع خوبی از این ماده معدنی احتیاج دارند. مقدار توصیه شده روزانه برای افراد حدود mg ۱۰۰۰ است. این ماده معدنی در سبزیجات سبز پربرگ وجود دارد، بنابراین آنها که از مصرف این مواد خودداری میکنند باید مکمل منیزیوم دریافت نمایند.\nمنگنز به تأثیر انرژی، رشد و بازدهی عضلات کمک میکند. همچنین این ماده بر روی سطوح ویتامین C بدن مؤثر است. این ماده معدنی در انواع مختلفی از غذاها بخصوص میوههای مغزدار (آجیل) وجود دارد. اگرچه یک مکمل ارزشمند در محصولات مولتی مینرال است.\nسلنیوم برای فعالیت در بازدهی حداکثر ضروری است. تعیین میزان آن در اکثر منابع طبیعی کار بسیار سختی است. بنابراین وجود آن در مکملهای مولتی مینرال نیازها را برطرف خواهد کرد.\nروی در بسیاری از غذاها در دسترس است. بنابراین نباید هیچ مشکلی برای تأمین مقادیر کافی آن در میان باشد. اما، بسیاری از عادات غذایی ما، نظیر نوشیدن چای و قهوه زیست دستیابی آن را کاهش میدهد. چون این ماده معدنی نقشیاساسی درتولید هورمون بخصوص هورمونهای جنسیایفا میکند،لازم است ورزشکارانی که از دل و جگر و قلوه دوری میکنند یا چای و قهوه زیاد مینوشند میبایستی آن را به عنوان مکمل مصرف کنند. به علاوه به زنانی که از قرصهای ضدبارداری استفاده میکنند باید توصیه نمود که از این مکمل استفاده کنند.\nـ اکثر ویتامینها و مواد معدنی در اشکال مولتیویتامین و مولتی مینرال در دسترس هستند. هنگامی که فرد تمایلی به استفاده از تعداد زیاد قرصهای مکمل ندارد یکی از بهترین راهها مصرف یکجای آنها به صورت مولتی ویتامین یا مولتی مینرال است. اما سطوح در دسترس در اکثر اشکال مولتی ممکن است برای درمانهای خاص کفایت نکند. در چنین مواردی شخص میباید از مکمل مورد نظر که به راحتی در دسترس قرار گیرد استفاده کند.\nیک نکتهٔ مهم و قابل توجه! “یک سرمایهگذاری خیلی کوچک” در مکمل مولتیویتامین یا مولتی مینرال، در پایان، یک سیاست بیمه کننده بسیار ارزان را پی خواهد داشت.\nـ تا آن جایی که به مکملها مربوط میشود مصرف آمینواسیدها به عنوان مکمل فاقد اتفاق نظر یکسان نزد متخصصین تغذیه است. آنچه آمینواسیدها در بدن انجام میدهند پیچیده است و درک آن دائماً در حال تغییر است. آمینواسیدتراپی یا درمان با آمینواسید موردپسند بسیاری از ورزشکاران برجسته دنیا است. همچنین تحقیقات ارزشمندی در دسترس است که مصرف آرژینین و اورنیتین را توصیه میکند. من با اطمینان مصرف این دو آمینواسید را توصیه میکنم. اگرچه مصرف مکمل آمینواسیدهای آزاد میبایست بااحتیاط صورت گیرد.\nترکیبات چای سبز دوپینگ چیست ساخت عضلات عوارض خطرناک مکملهای غیرمجاز فواید مواد نیروزا کم رویی کنترل هیجان مضرات مواد نیروزا میوه ها همه چیز درمورد انرژی زا ها


مدرسه سخن - صحبت پایانی ما در مصاحبه شغلی چگونه باید باشد؟\nگزاره‌های پایانی چیست؟\nشاید فکر کنید بیانیه پایانی یعنی چه!؟ بیانیه پایانی توضیحاتی هست که داوطلب یک موقعیت شغلی به طور خلاصه بیان می‌کند و توضیح می‌دهد که چرا او برای آن جایگاه مناسب است. در این بیانیه مشخص شده که مهارت و تجربه کاری شما چگونه می‌تواند به نفع شرکت باشد. به عنوان مثال، اگر برای موقعیت هماهنگ کننده بازاریابی مصاحبه می‌کنید، در بیانیه پایانی به جزئیات نحوه افزایش تولید مواد تبلیغاتی به 20٪ پرداخته می‌شود.\nچرا صحبت‌های پایانی مصاحبه‌شونده، خیلی مهم است؟\nدر اینجا چند دلیل وجود دارد که علت مهم بودن بیانیه پایانی را ثبات می‌بخشد:\nعلاقه شما را برای کار در شرکت نشان می‌دهد: بیانیه پایانی اشتیاق شما را نسبت به جایگاه خود نشان می‌دهد. در مورد چند دلیل اصلی که این موقعیت مناسب شما و شرکت است بحث کنید.\nمهارت و صلاحیت شما را زیر سوال می‌برد: بیانیه پایانی نشان می‌دهد که چقدر خوب خود را به یک کارفرما می‌فروشید. دو یا سه مثال از اینکه چگونه مهارت‌ها و تجربیاتتان در صورت تصمیم به استخدام شما می‌تواند به موفقیت شرکت کمک کند، بیاورید.\nبه سوالات کارفرما پاسخ می‌دهد: یک کارفرما ممکن است در پایان مصاحبه سوالات پی در پی را بپرسد تا درباره شغل قبلی و یا مهارتی که آموخته‌اید بیشتر بداند. کیفیت بیانیه پایانی شما ممکن است سوالات آن‌ها را قبل از سوال از آن‌ها بپرسد.\n10 نوع بیانیه پایانی مصاحبه\nبسته به ترجیح خود، می‌توانید از بیانیه پایانی خود برای ارائه اطلاعات اضافی یا طرح سوالات مهم استفاده کنید. می‌توانید از بیانیه پایانی مصاحبه خود برای موارد زیر استفاده کنید:\nسوالات مهم بپرسید.\nدرباره تجربه از دست رفته بحث کنید.\nمهم‌ترین مهارت‌های خود را به مدیر استخدام یادآوری کنید.\nبر اشتیاق خود برای موقعیت تأکید کنید.\nدر مورد مراحل بعدی صحبت کنید.\nتوجه کنید که آیا کارفرما به اطلاعات بیشتری نیاز دارد یا خیر.\nبا یک نتیجه‌گیری مودبانه کار را تمام کنید.\nمستقیماً کار را بخواهید.\nدر مورد آینده چشم انداز مثبتی ارائه دهید.\nنحوه آمادگی خود را برای روز اول نشان دهید.\nسوالات مهمی بپرسید\nیکی از راه‌هایی که می‌توانید مدیر استخدام را تحت تاثیر قرار دهید، پرسیدن سوالات متفکرانه‌ای است که نشان می‌دهد تحقیقات خود را انجام داده‌اید و در طول مصاحبه به طور فعالانه گوش می‌دادید. همچنین علاقه شما به نقش خود را تأیید می‌کند. برخی از انواع سوالاتی که می‌توانید بپرسید:\n"چگونه شرکت شما در صنعت خود از رقبا بالاتر است؟"\n"آیا برای تولید نتیجه به من نیاز دارید که در مناطق دیگر شرکت کار کنم؟"\n"چه تلاش‌هایی برای بهبود فرهنگ شرکت انجام می‌شود؟"\n"شرکت چه نوع فرصت‌های توسعه حرفه‌ای را ارائه می.دهد؟"\n" فرصت رشد کارمندان را کجا می‌بینید؟"\nدرباره تجربه از دست رفته بحث کنید\nپرداختن به تجربه از دست رفته به مدیر استخدام نشان می‌دهد که شما می‌توانید علی رغم چالش‌ها، برتری داشته باشید. مدیر استخدام می‌تواند مهارت‌های حل مسئله شما را متوجه شود و آن‌ها را در تصمیم گیری در مورد استخدام شما قرار دهد. در اینجا دو گزاره اختتامیه آورده شده است:\n"من از نگرانی شما در مورد تجربه خود قدردانی می‌کنم. علی رغم کم‌ترین تجربه‌ای که با نرم افزار مدیریت پروژه دارم، وقتی این مهارت را در توصیف شغل به عنوان مهارت مورد نیاز دیدم، بیشتر در مورد آن‌ها یاد گرفتم. معتقدم که می‌توانم به سرعت این نرم افزار جدید را یاد بگیرم تا بهره‌وری در این نقش را بهبود بخشد. "\n"من تجربه قبلی فروش خدمات بازاریابی را ندارم، اما فکر می‌کنم توانایی من برای رشد 30٪ مشتری در موقعیت فعلی، من را به عنوان یک نامزد واجد شرایط برای این نقش تبدیل می‌کند. باید بهترین روش‌ها را برای تحقیق و جذب اطلاعات در مورد محصولات قبل از فروش آن‌ها بدانید. "\nمهم‌ترین مهارت‌های خود را به مدیر استخدام یادآوری کنید\nبا ارائه قوی‌ترین مهارت‌ها، بیانیه پایانی خود را به پایان برسانید. شاید بعضی اوقات مجبور شوید چیزهایی را که یاد گرفته‌اید به آن‌ها یادآوری کنید. باید توضیح دهید که چگونه می‌توانید این مهارت‌ها را در شغل به کار گیرید و چگونه می‌تواند تاثیر مثبتی روی بقیه اعضای تیم بگذارد. این گزاره‌های پایانی را مرور کنید:\nمن معتقدم مهارت‌های نویسندگی و تحقیقاتی من می‌تواند منجر به موفقیتم در نقش هماهنگ کننده روابط عمومی باز شود. در طی دوره کارآموزی خود در یکی از برترین شرکت‌ه در کشور، اطلاعیه‌های مطبوعاتی و داستان‌های مختلفی را درباره محصولات ارائه کردم. همه این ها در طی یک ماه حدود 500,000 بیننده را در برداشت. برای جمع آوری داده‌ها به صورت آنلاین و از همکاران برای بهبود کیفیت هر قطعه مجبور به کار در مهلت‌های محدود بوده‌ام. فکر می‌کنم می‌توانم به طور مداوم این نتایج را برای این سازمان ایجاد کنم. "\nبر اشتیاق خود برای موقعیت تأکید کنید\nکارفرمایان می خواهند بدانند که آیا شما متعهد به کار در موقعیتی هستید. این پاسخ‌ها را کوتاه نگه دارید و درباره آنچه در مورد شرکت ومسئولیت‌های شغلی دوست دارید صحبت کنید. چند جمله پایانی شامل موارد زیر می‌شود:\n"این نقش برای من یک برد است زیرا من از کلاس چهارم می‌خواستم در زمینه پزشکی کار کنم. کار با بیماران جنبه مورد علاقه من در این نقش است و فرصتی برای افزایش مهارت‌های بین فردی من است."\n"جزئیات این موقعیت مرا هیجان زده می‌کند. من به دلیل تعهدشان در کمک به دیگران و خدمت به منطقه خلیج تامپا، می‌خواستم برای یک سازمان غیر انتفاعی کار کنم."\nدر مورد مراحل بعدی صحبت کنید\nسوال در مورد مراحل بعدی علاقه شما را به مصاحبه کننده نشان می‌دهد. این می‌تواند نشان دهد که چقدر اعتماد به نفس بالایی در این نقش دارید. در اینجا چند روش برای پرسیدن مراحل بعدی آورده شده است:\n"آیا می‌دانید چه زمانی می‌توانم در مورد مراحل بعدی فرایند استخدام اطلاعاتی کسب کنم؟"\n"چه زمانی می‌خواهید این موقعیت را کسب کنید؟\n"چه زمانی در مورد مراحل بعدی با نامزدها تماس می‌گیرید؟"\nتعیین کنید که آیا کارفرما به اطلاعات بیشتری نیاز دارد یا خیر\nپرسیدن اطلاعات اضافی از کارفرمایان فرصتی دیگر برای نشان دادن مهارت‌های شما فراهم می‌کند. اگر فکر می‌کنید مربوط به موقعیت است، یک نسخه از رزومه و نمونه کارها را به همراه داشته باشید. در اینجا چند سوال ممکن است بپرسید:\n"آیا در مورد کاندیداتوری من به اطلاعاتی نیاز دارید؟ اگر علاقه‌مند هستید، کپی نمونه کارها و مطالعات موردی مشتریان قبلی را دارم که با آن‌ها کار کرده‌ام."\n"من از زمان شروع کار در امور مالی ارتباطات زیادی برقرار کرده‌ام. آیا لازم است نسخه‌ای از منابع من را ببینید؟"\n"آیا بقیه اعضای تیم رهبری به نسخه‌هایی از رزومه من نیاز دارند؟"\nبا یک نتیجه‌گیری مودبانه کار را تمام کنید\nیک نتیجه مودبانه، احساس مثبتی به مدیر استخدام منتقل می‌کند و نحوه رفتار خود را در یک محیط حرفه‌ای نشان می‌کند. در اینجا چند نتیجه‌گیری معمول وجود دارد:\n"امروز بخاطر مصاحبه با شما سپاسگزارم. شما یک دید کلی درباره موقعیت به من داده‌اید. فکر می‌کنم تجربه و موفقیت‌های من می‌تواند برای سازمان ارزش ایجاد کند. چنانچه من کاندیدای مناسبی برای این کار هستم آیا مورد دیگری جهت توافق وجود دارد؟"\n"متشکرم که وقت خود را برای مصاحبه با من برای قبولی در این نقش اختصاص دادید. من از کار در این موقعیت و عضویت در یک تیم معتبر بسیار خوشحالم."\nدر مورد آینده چشم‌انداز مثبتی ارائه دهید\nدرباره آینده شرکت با خود به عنوان یک کارمند بحث کنید. از تحقیق در مورد شرکت و سوالاتی که در مورد مشکلاتی که آن‌ها در جستجوی راه‌حل هستند، بینش کسب کنید در اینجا مثالی برای مراجعه وجود دارد:\n"من معتقدم که می‌توانم فروش شرکت شما را به دلیل کار با مشتری در صنعت حمل و نقل افزایش دهم. در طول حرفه خود ارتباط زیادی با شرکت‌های حمل و نقل برقرار کرده‌ام و سابقه نشاندار 10٪ یا بیشتر رشد کسب و کار را در پنج سال گذشته داشته‌ام. می‌دانم که این اطلاعات بر اساس اطلاعاتی که امروز به من گفته‌اید و تحقیقاتی که انجام داده‌ام یک نیاز است. امیدوارم به زودی درباره به روزرسانی‌های مربوط به نقش از شما بشنوم. "\nنحوه آمادگی خود را برای روز اول نشان دهید\nبرنامه و رویکرد خود را برای بهبود شرکت بیان کنید. کارفرمایان به مشخصات برنامه شما توجه خواهند کرد، همچنین اشتیاق و تعهد شما را نیز گرامی می‌دارند. این مثال را که می‌توانید به یک کارفرما ارائه دهید مطالعه کنید:\n"برنامه من برای بهبود فروش به روز رسانی بانک اطلاعاتی تولید سرب در شرکت‌ها در شعاع 50 مایلی است. در مرحله بعدی، برای سنجش علاقه آن‌ها به خرید محصولات ما، با مدیران تماس خواهم گرفت و آن‌ها را در پایگاه داده یادداشت می‌کنم. سوم، برای دریافت گواهینامه‌هایی که می‌توانیم در وب سایت و صفحات رسانه‌های اجتماعی منتشر کنیم، به مشتریان موجود مراجعه کنید. حتی اگر این فقط یک شروع باشد، من معتقدم که تجربه و تواناییم در ایجاد عادت‌های خوب می‌تواند خط لوله گسترده‌ای را ایجاد کند و فروش ویژه‌ای را در شرکت به ارمغان بیاورد. "\nنکاتی برای ایجاد تأثیر خوب در مصاحبه\nدر اینجا نکاتی برای ایجاد تأثیر خوب با کارفرما آورده شده است:\nدستاوردهای خود را مشخص کنید. مهم‌ترین نقاط عطفی که در طول زندگی حرفه‌ای خود کسب کرده‌اید را برجسته کنید تا نشان دهید تجربه شما به این نقش منتقل می‌شود. توضیح دهید که چگونه این نقطه عطف در حالی که تاثیری بر کارمندانی که با آن‌ها کار می‌کنید داشت به شرکت نیز کمک کرد.\nزبان بدن خود را تمرین کنید. زبان بدن شما در هنگام اتمام مصاحبه میزان اعتماد به نفس شما را توصیف می‌کند. با بلند نشستن و پایین نگه داشتن شانه‌ها، حالت خوب نگه داشتن بدن را تمرین کنید. قبل از ورود به اتاق مصاحبه، نفس عمیق بکشید و نفس خود را بیرون دهید تا به تنظیم احساسات کمک کند.\nبا یک مربی یا دوست تماس بگیرید تا به شما در تمرین بیانیه پایانی کمک کند. بیانیه پایانی خود را با یک دوست تمرین کنید تا آن‌ها بتوانند بازخورد سازنده‌ای درباره نحوه بهبود آن به شما ارائه دهند. تا زمانی که از پاسخ شما راضی شوند به کار خود ادامه دهید. بیانیه اختتامیه نهایی را بنویسید تا بتوانید به تنهایی به تمرین آن ادامه دهید.\nچگونه یک متن سخنرانی با کیفیت را در 5 مرحله بنویسیم


تاریخ انتشار: ۱۲:۴۵ - ۱۳ خرداد ۱۳۹۸\n۱۲:۴۵ - ۱۳ خرداد ۱۳۹۸\nمحققان ایرانی موفق به تولید نوعی کیت ضد درد و ترمیم کننده بافت شدند و این دستاورد موجب شد تا ایران جایگاه سوم تولید این کیت‌ها در جهان را از آن خود کند.\nبه گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، محققان ایرانی موفق به تولید نوعی کیت ضد درد و ترمیم کننده بافت شدند. ایران با تلاش این محققان در جایگاه سوم تولید این محصول پس از آمریکا و آلمان قرار گرفت. این کیت با نام «اتوکین پی آر پی» با هزینه‌ای بسیار کمتر از نمونه‌های خارجی در داخل تولید می‌شود تا همگان قادر به استفاده از آن باشند. این کیت به صورت کاملا بومی توسط متخصصان ایرانی شرکت دانش بنیان نوآوران سلامت ارژنگ تولید شده است.\nمحمد حسین ارژنگیان مدیر عامل این شرکت دانش بنیان درباره تولید این محصول بیان کرد: اتوکین تراپی برای درمان بیماری‌های مفصلی کاربرد دارد. این تکنیک درمانی دارای اثر ضد درد و تسکین بالایی است. فرآیند التهابی مزمن را متوقف می‌کند و از طول عمر درمانی بالایی برخودار است. در اکثر بیماران به ویژه آرتروز مفصل زانو و لگن بسیار موثر است. تولید این کیت منحصر به دو کشور آمریکا و آلمان بود، اما با تلاش محققان کشورمان، ایران جایگاه سوم تولید این محصول در جهان را به خود اختصاص داد.\nوی به مزیت‌های این محصول نسبت به نمونه خارجی اشاره کرد و گفت: استفاده از لوله‌های شیشه‌ای صیقلی به جای سرنگ پلاستیکی در فرآیند خونگیری، انکوباسیون و استحصال فرآورده آزادسازی سیتوکین‌های خون را سرعت می‌بخشد و معایب وجود میکروپلاستیک را که نمونه‌های خارجی با آن درگیرند را از بین برده است.\nارژنگیان ادامه داد: همچنین همراه سازی متد پی آر پی در کنار اتوکین تراپی نیز دارای مزیت‌هایی است. بازسازی مفاصل در کنار کاهش درد به دلیل تزریق پلاسمای غنی از پلاکت در مرحله نهایی درمان در این روش رخ می‌دهد. در حالیکه نمونه وارداتی صرفا درد را کاهش می‌دهد. همچنین هزینه پایین رقابتی کیت اتوکین در کنار اثربخشی بالای آن مزیت رقابتی برای محصول ایجاد کرده است.\nوی در بخش بعدی درباره پی آر پی نیز توضیحاتی ارائه داد و ابراز کرد: پلاسمای غنی از پلاکت یا پی آر پی چیزی نیست جز حجمی از پلاسمای خود فرد که غلظت پلاکت آن بالاتر از حد پایه است. این فراورده طی یک فرآیند جداسازی از خون تازه و لخته نشده تهیه می‌شود. به علت غنی بودن پی آر پی از پلاکت‌های حاوی فاکتور‌های رشد و کارایی آن‌ها در بهبودی بافت‌های آسیب دیده استفاده از پلاکت‌ها در ترمیم بافت‌های آسیب دیده و بهبود روند‌های درمانی گوناگون متداول شده است.\nکیت ضددرد ، کیت ترمیم کننده بافت ، کیت اتوکین ، پلاسما\nلینک کوتاه: snn.ir/003Dwk\nاین خبر را به اشتراک بگذارید snn.ir/003Dwk\nsnn.ir/003Dwk کپی شد\nکشور آذربایجان میزبان دائمی شرکت‌های دانش‌بنیان ایرانی شد


فراخوان بین المللی معماری مسابقه چالش زندگی جمعی رم – فستیوارت\nلینک وبسایت این فراخوان\tفراخوان بین المللی معماری مسابقه چالش زندگی جمعی رم\nفراخوان بین المللی معماری مسابقه چالش زندگی جمعی رم منتشر شد.\nمهلت ثبت نام: ۳۰ فروردین ۱۳۹۸\nبه گزارش فستیوارت بر اساس خبر منتشر شده در رستارک، متن فراخوان با شرایط زیر منتشر شده است.\nرم به دلایل متعدد یکی از گران ترین شهر های دنیا شناخته می شود.تاثیر ماندگار فساد آمیخته با بازار غرق شده آپارتمان ها که به اصطلاح میکروآپارتمان نامیده می شود و هر کدام ۱۰،۷ و یا فقط ۴ متر مربع مساحت دارند باعث شده است تا شرایط برای کسانی که در رم به دنبال زندگی مقرون به صرفه هستند ،مخدوش شود.\nشهر های بزرگ هر روزه گران تر و همچنین با افرادی که بیش از هر زمان دیگری از هم جدا افتاده اند، تنها تر از گذشته می شوند. مفهوم زندگی جمعی از صدها سال پیش در جوامع وجود داشته است وامروزه در جوامع غربی دوباره شروع به ظهور کرده است. جوامع از طریق معماری ساخته می شوند به طوری که با ایجاد فضاهای مشترک ساکنان به شیوه های متعدد به اشتراک گذاشتن غذا و یا حتی مراقبت از کودکان با یکدیگر تعامل برقرار می نمایند.\nمسابقه چالش زندگی جمعی رم از شرکت کنندگان درخواست می کند تا مفهومی برای مسکن مقرون به صرفه و جمعی در رم ارائه دهند . این مسابقه به علاقه مندان معماری و طراحی این شانس را می دهد تا ایده ای کاملا نوین را در مورد روش زندگی،که با در آمد کم و زندگی جمعی ارتباط داشته باشد را ، ارئه دهند. به جای ایجاد صد ها اپارتمان کوچک در مرکز شهر رم خانه های جمعی می توانند چیزی بیش از یک مکان مقرون به صرفه باشند و تبدیل به جامعه ای پویا در مرکز ایتالیا شوند.\nطراحی باید در مورد الزامات زمین و متریال های سازه ای حداقل ها را در نظر بگیرد تا قابلیت این را داشته باشد تا به صورت بالقوه در هر نقطه ای از زمین اجرا شود. هیچ ابعاد و اندازه ای برای خانه ها در نظر گرفته نشده است و طرح ها باید به قدر کافی انعطاف پذیر باشند تا با موقعیت ها،سایز ها و ظرفیت مختلف ساکنین مطابقت بپذیرند.\nهیچ سایت مشخصی برای مسابقه در نظر گرفته نشده است بنابراین شرکت کنندگان می توانند هر نقطه ای از شهر رم را برای سایت خود در نظر بگیرند.\nنکته حائز اهمیتی که شرکت کنندگان در مسابقه باید همواره به ان توجه کنند این است که مسابقه چالش زندگی جمعی رم تنها یک راه حل ساده برای مسکن جمعی نیست بلکه مفهومی جدید در زندگی اجتماعی است و باید بر اساس اصول زندگی جمعی توسعه پیدا کند.\nثبت نام اولیه:۲۱ آذر ۱۳۹۷ الی ۲۶ بهمن ۱۳۹۷\nثبت نام نهایی:۲۷ بهمن ۱۳۹۷ الی ۳۰ فروردین ۱۳۹۸\nارسال آثار: ۱۶ خرداد ۱۳۹۸\nاعلام نتایج: ۱۳ تیر ۱۳۹۸


کدخبر: 24716 ارسال به دیگران پرینت ۲۱ تیر ۱۴۰۰\nدربی جام حذفی که باید برنده داشته باشد، حساس بود و با دعوای لفظی مسئولان دو باشگاه حساس‌تر هم شد.\nپرسپولیس آخرین دربی تهران را برده و حالا به دنبال تکرار آن پیروزی است. استقلال هم که لیگ را تقریبا از دست رفته می‌بیند، تمام امیدش به جام حذفی است.\nخیلی‌ها معتقدند دربی پنجشنبه برای فرهاد مجیدی مهمتر از یحیی گل محمدی است هرچند که عده ای دیگر معتقدند یحیی با حرف‌هایی که شنبه شب در کنفرانس مطبوعاتی زد خیلی دوست دارد دربی جام حذفی را هم مثل دربی لیگ برتر ببرد.\nبا این حال از صبح دیروز شاهد جنگ لفظی مدیران دو تیم بودیم و طبق معمول کار به بیانیه و بیانیه نویسی کشید و حتی استقلالی‌ها اعلام کردند که از یحیی گل محمدی شکایت می کنند.\nبا این شکایت‌ها و با این بیانیه‌ها مسلما دربی جام حذفی حساس‌تر از قبل شده و بازی پنجشنبه از هر زمان دیگری برای دو تیم حیثیتی‌تر می‌شود.\nحتی نتیجه این بازی می‌تواند در آینده کاری بعضی از مدیران و شاید بعضی از مربیان تاثیرگذار باشد.\nهمان طور که قبلاً اشاره شد دربی جام حذفی حتماً باید برنده داشته باشد و خبری از مساوی نیست.\nاستقلال با این که در لیگ برتر و در ۵ هفته گذشته نتایج قابل قبولی کسب کرده اما تمام امیدش به این بازی است و پرسپولیس هم می‌خواهد بار دیگر در کسب جام‌های داخلی هت تریک کند. به همین دلیل با تمام قوا به مصاف رقیب دیرینه خواهد رفت.\nاستقلال بازی جام حذفی فرهاد مجیدی یحیی گل محمدی


خانه›بلاگ›آموزش گرامر زبان انگلیسی: تفاوت بین افعال نشانگر عمل (action) با حالت (stative)\nتو این مطلب از زبان پژوه می خوایم در خصوص گرامر زبان انگلیسی و افعال Action و Stative صحبت کنیم. تمامی افعال در زبان انگلیسی به دو گروه action و stative تقسیم بندی می شن. افعال action بیانگر عملی هستن که انجام میدیم یا اتفاقی که می افته. افعال stative به حالت مسایل یا به ظاهرشون، بوشون و مواردی از این دست اشاره دارن. مهم ترین تفاوت موجود بین این افعال در اینه که افعال action رو می شه به صورت استمراری به کارشون برد ولی افعال stative رو نمی شه به شکل استمراری به کار برد. تو ادامه مطلب بیشتر با این افعال آشنا میشیم. پس با ما همراه باشین 🙂\nتفاوت افعال زبان انگلیسی Action و Stative\nافعال Action در زبان انگلیسی\nShe’s studying math with Tom at the moment. و She studies math with Tom every Friday\nThey’ve been working since seven o’clock this morning و They worked for two hours yesterday afternoon\nافعال Stative در زبان انگلیسی\nلیست این افعال بلند بالاست. در اینجا به برخی از مهم ترینشون اشاره خواهیم کرد.\nبرخی از افعال action رو می تونیم در چند معنی به کار ببریم. به عنوان مثال فعل think هم به معنی بیان عقیده بکار می ره و هم تفکر کردن. در مورد بیان عقیده، این فعل stative هست.\nچنانچه فعل think به مفهوم تفکر کردن مورد استفاده قرار بگیره، این فعل action محسوب می شه.\nThey’re thinking about buying a new house\nShe’s thinking of joining a health club\nبه طور کلی افعال stative به چهار گروه تقسیم بندی می شن:\n1) افعال نشانگر فکر یا عقیده\n2) افعال نشانگر مالکیت\n3) افعال حسی\n4) افعال نشانگر عواطف\nامیدوارم از مطلب بالا لذت برده باشین و تفاوت فعل های Action و Stative رو یاد گرفته باشین. و اما برای یادگیری بیشتر گرامر انگلیسی پیشنهاد می کنم کتاب آموزش گرامر مبتدی زبان انگلیسی Fundamentals of English Grammar رو فراموش نکنین.\nپیشنهاد زبان پژوه رده های سنی مختلف در زبان انگلیسی | Age Groups in English


داستان های کوتاه پندآموز: پادشاه ، انتخاب وزیر و قفل در اتاق\nپادشاه ، انتخاب وزیر و قفل در اتاق\nپادشاهی می خواست وزیرش را انتخاب کند. چهار اندیشمند بزرگ کشور فراخوانده شدند. آنان را در اتاقی قرار دادند و پادشاه به آنان گفت:\n«در اتاق به روی شما بسته خواهد شد و قفل اتاق، قفلی معمولی نیست و با یک جدول ریاضی باز خواهد شد، تا زمانی که آن جدول را حل نکنید نخواهید توانست قفل را باز کنید. اگر بتوانید مسئله را حل کنید می توانید در را باز کنید و بیرون بیایید».\nپادشاه بیرون رفت و در را بست. سه تن از آن چهار مرد بلافاصله شروع به کار کردند. اعدادی روی قفل نوشته شده بود، آنان اعداد را نوشتند و با آن اعداد، شروع به کار کردند. نفر چهارم فقط در گوشه ای نشسته بود.\nآن سه نفر فکر کردند که او دیوانه است. او با چشمان بسته در گوشه ای نشسته بود و کاری نمی کرد. پس از مدتی او برخاست، به طرف در رفت، در را هل داد، باز شد و بیرون رفت! آن سه تن پیوسته مشغول کار بودند. آنان حتی ندیدند که نفر چهارم از اتاق بیرون رفت.\nوقتی پادشاه با این شخص به اتاق بازگشت، گفت: «کار را بس کنید. آزمون پایان یافته. من وزیرم را انتخاب کردم».\nآنان نتوانستند باور کنند و پرسیدند: «چه اتفاقی افتاد؟ او که کاری نمی کرد، فقط در گوشه ای نشسته بود. چگونه ممکن است او مسئله را حل کرده باشد؟»\nمرد به جای پادشاه پاسخ داد: «مسئله ای در کار نبود. من فقط نشستم و نخستین سؤال و نکته اساسی این بود که آیا قفل بسته شده بود یا نه؟ لحظه ای که این احساس را کردم فقط در سکوت مراقبه کردم. کاملأ ساکت شدم و به خودم گفتم که از کجا شروع کنم؟ نخستین چیزی که هر انسان هوشمندی خواهد پرسید این است که آیا واقعأ مسأله ای وجود دارد؟ و اگر وجود دارد، چگونه می توان آن را حل کرد؟\nاگر سعی در حل مسئله ایی بکنی که آن مسئله وجود ندارد تا بی نهایت به قهقرا خواهی رفت و هرگز از آن بیرون نخواهی آمد».


نمایش از 17 خرداد 1393\tبازدید: 1484\n●: WinCC flexible ● وین سی سی ● فلکسیبل ● winccflexible ● پروژه آسانسور ● simatic manager ● سیماتیک منیجر ● پروژه plc ● آسانسور plc\nبرنامه آسانسور 4 طبقه با نرم افزار سیماتیک منیجر نوشته شده بود .\nبنا به رخواست دوستان و برای ملموس شدن اجرای برنامه ، پروژه با نرم افزار WinCC flexible نیز نوشته است .\nکلیه ورودی و خروجی های برنامه بر روی HMI شبیه سازی شده است .\nهزینه سفارش برنامه ویرایش شده سیماتیک منیجر به همراه سورس برنامه با نرم افزار وین سی سی فلکسیبل مبلغ 20 تومان می باشد .\nدر صورت تمایل می توانید از طریق شماره 09112754501 این پروژه را سفارش دهید .\nکلمات کلیدی: WinCC flexible, وین سی سی, فلکسیبل, winccflexible, پروژه آسانسور, simatic manager, سیماتیک منیجر, پروژه plc, آسانسور plc


مجیدی: پس از قهرمانی استقلال در جام حذفی دلایل جدائیم را فاش می کنم\nکاپیتان سابق استقلال گفت: «من فعلاً بنا به احترام هواداران، کادرفنی و بازیکنان تیم، تصمیم به صحبت و مصاحبه ندارم اما در درددلی که پس از بازی فینال جام‌حذفی با هواداران خواهم داشت مفصل به همه‌چیز اشاره خواهم کرد.»\nفرهاد مجیدی در بازی اخیر خود توانست دو گل از سه گل تیم الغرافه را برابر الخریطیات به ثمر برساند. او پس از جدایی ناگهانی از استقلال مصاحبه‌ای انجام نداد و این روزها فارغ از هرگونه حاشیه به بازی در لیگ حرفه‌ای ستارگان قطر فکر می‌کند. مجیدی که یکی از پایه‌ها و ارکان اصلی استقلال در این چند ساله بوده و نقشی غیر قابل انکار در موفقیت‌های این تیم داشته تصمیم گرفت از استقلال جدا شود و سال‌های آخر فوتبالش را در کشورهای عربی به پایان برساند، اتفاقی که شاید در آینده درباره آن صحبت کند.\n- لیگ قطر یکی از حرفه‌ای‌ترین لیگ‌های آسیایی به شمار می‌آید. بازیکنان بزرگی در باشگاه‌های آن بازی می‌کنند. مثلاً در تیم لخویا که اکنون صدرنشین بازی‌ها هستند اصلاً بازیکن قطری وجود ندارد و همه بازیکنان خارجی یا بازیکنان آفریقایی و آمریکایی هستند که گذرنامه قطری دریافت کرده‌اند.\n- من در این 6 هفته بازی‌های خوبی انجام دادم اما با بدشانسی موقعیت‌هایم به گل تبدیل نمی‌شد. حتی 3بار هم توپ‌هایم به تیر دروازه برخورد کرد اما این بازی توانستم 2گل به ثمر برسانم که از این بابت خوشحالم. امیدوارم در آینده به تعداد گل‌های زده‌ام اضافه کنم.\n- خیلی دوست داشتم که استقلال را در لیگ قهرمانان آسیا همراهی کنم و با این تیم سومین قهرمانی و برای خودم دومین قهرمانی آسیا را تجربه کنم اما قسمت نبود. استقلال در نبود بازیکنان خوبی چون جباری، میداودی و تیموریان توانست بازی بسیار خوبی را به نمایش بگذارد و تیم قوی ذوب‌آهن را شکست دهد. برای بازی با الاتفاق هم مطمئن هستم استقلال با درایت کادر فنی و تلاش بازیکنان و حضور هواداران در استادیوم و حمایت آنها به یک پیروزی بزرگ دست پیدا می‌کند.\n- من فعلاً بنا به احترام هواداران، کادرفنی و بازیکنان تیم، تصمیم به صحبت و مصاحبه ندارم اما پس از بازی فینال و قهرمانی استقلال در جام‌حذفی دلایل جدایی‌ام را با هواداران درمیان خواهم گذاشت و شرایط به‌وجود آمده برای جدایی از استقلال را که برخلاف میل باطنی‌ام رقم خورد بازگو خواهم کرد. حتی من می‌خواستم قبل از بازی با پرسپولیس در جام‌حذفی از تیم محبوبم جدا شوم اما به احترام هواداران، پس از این بازی تصمیم به جدایی گرفتم. هواداران همین‌قدر بدانند که من مجبور شدم از این تیم بروم.\n- من در گذشته به این‌گونه موضوعات و آلودگی‌های فوتبال اشاره کرده بودم. با صحبت‌های آقای مظلومی موافقم و در درددلی که پس از بازی فینال جام‌حذفی با هواداران خواهم داشت مفصل به همه‌چیز اشاره خواهم کرد.\n- بله، همه‌چیز بعد از فینال جام‌حذفی.\nنوشته شده در تاريخ 2017-11-07 توسط dvdclub |


«عدالت و پیشرفت» دو عامل جامعه پیشرو است!\nحجت الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان مشاور نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها اظهار داشت: تحقق شعار عدالت و پیشرفت یک آرمان برای جامعه ما به شمار می رود؛ چراکه می تواند در جامعه جهانی، ما را الگو قرار داده و کارآمدی نظام اسلامی، ولایی و مردم سالاری دینی را به منصه ظهور بگذارد.\nمشاور نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها این الگو را امیدی برای بشریت دانست و تصریح کرد: ما نمی توانیم بشریت را به امیدوار شدن دعوت کنیم اما دعوت ما صرف یک شعار باشد.\nوی اضافه کرد: برای اینکه مستضعفان جهان واقعا امیدوار شوند به اینکه راهی برای نجات وجود دارد باید این راه را ببینند؛ ما می توانیم این راه را طی کنیم و جامعه خود را الگو قرار دهیم.\nحجت الاسلام پناهیان با تاکید بر اینکه با شعر و شعار مردم جهان به امیدواری برای فرج نخواهند رسید، گفت: اینکه ما مردم را برای رسیدن به یک جامعه الگو امیدوار کنیم و بگوییم برای گذر از این بحران ها راه حلی وجود دارد وابسته به این است که جامعه خود را به عدالت و پیشرفت برسانیم؛ بعد آنها ببینند اینجا جامعه ای پیشرو و پیشرفته است که عدالت در آن برقرار است.\nمشاور نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها در پایان خاطرنشان کرد: در این صورت است که شعارهای پوشالی جریان فکری تمدن غرب که استیلای بر ملت ها و سلطه بر آنها را ظالمانه ادامه می دهد رنگ خواهند باخت.\nشهدای شاخص بسیج در سال 92\nآخرین سفارش حضرت علی(ع) به علمدار کربلا


ر چه و بلوك داشته باشد درزير بطور خلاصه ، مهمترين ويژگيهاي اين نوع سقف درمقايسه يا سقف تير آهن – طاق ضربي ودال بتوني يكپارچه آورده مي شود.\n۱- بعلت مصرف بلوكهاي توخالي وحذف بتن منطقه كشش درمصرف بتن ،صرفه جويي بسيار زيادي مي شود.\n۲- بعلت كم بودن وزن متوسط سقف وزياد بودن ضخامت سقف درمقايسه بادال بتن مسطح، ازمصرف فولاد كاسته مي شود.\n۳- بعلت توليد تيرچه وبلوكه دركارخانه ها ، نيروي انساني كمي مورد نياز است .\n۴- وزن تيرچه كم است ودرساختمانها با طبقات كم نياز به جرثقيل نيست .\n۵- بعلت پيش ساخته بودن تيرچه وبلوك،نصب سقف بسيار آسان و سريع وبه كارگران خيلي ماهر نياز نيست .\n۶- قالب بندي زير سقف به سمع بندي ونصب جچهار تراش در فاصله هاي معين جهت تامين تيكه گاههاي موقت تيرچه ها محدود مي شود .\n۷-بعلت توخالي بودن بلوكها . سقف عايق حرارت است .\n۸-بطوريكپارچه بتن ريزي مي شود ودريتن كمتري نسبت به سقف هاي بتون آرمه معولي مورد نياز است . براي مثال براي سقف معمولي با ضخامت ۱۴سانتي متر ،۱۴۰ليتر بتن در هر متر مربع مورد نياز است . درسقف اجرا شده با تيرچه بلوك اين مقدار به دود متوسط ۶۰ليتر كاهش مي يابد .\n۹- بعلت مسطح بودن زير سقف ضخامت نازك كاري به حداقل مي رسد ودرنتيجه ، با مرده سقف كاهش مي يابد . .درمصرف گچ صرفه جويي مي شود.\n۱۰- بعلت سطح يكنواخت بالاي سقف ، براي فرش موزائيك به ملات كمتري نياز است\n۱۱- بعلت پيش ساخته بودن تيرچه وكنترل دقيق پوشش ميلگرد كششي در كارخانه مقاومت سقف حاصل در برابر آتش سوزي خوب است .\n۳- ميلگردحرارت وافت وميلگرد سقفي\n۴- بتون پوششي\n۲- ميلگرد عرضي\n۴-بتن پاشنه تيرچه\n۵- ميلگرد كمكي اتصالي\n۱- جهت مقاومت تيرچه در هنگام حمل ونقل ۲- تامين مقاومت لازم جهت تحمل بارلوك وبتن پوششي در بين تكيه گاههاي موقت پيش ازرسيدن به مقاومت نهايي بتن ۳- تامين پيوستگي لازم بين تيرچه وبتن پوششي ۴- تامين مقاومت بر شي مورد نياز تيرچه دربعضي ازانواع تيرچه ها ، بجاي ميلگردهاي عرضي ،ازورق خمكاري شده ياتمسه استفاده مي شود ولي متداولت\nبراي تامين تيكه گاه بلوك هاونيز براي پرهيزاز قالب بندي قسمت زيرين جان تير T درموقع اجاروبتن پاشنه تيرچه دركارخانه ريخته مي شود. حين ديگر اين عمل اين است كه بعلت فراهم بودن شرايط بهتراجرادركارخانه ، پوشش آرماتورهاي كشش بصورت مطمئن تري تامين مي گردد. اين پوشش درمقاومت سقف دربرابر آتش سوزي اثر بسزايي دارد. براي اجراي اين پاشنه ابتدا خرپا رادرداخل قالب فلزي ويا سفالي قرار مي دهند. آنگاه بتن باعيار۴۰۰يا ۴۵۰ كيلوگرم سيمان درتر مكعب ومصالح سنگي ريزدانه تهيه نموده وقالب را ازاين بتن پركرده وويبره مي نمايند اگر قالب فلزي باشند. بعد ازسخت شدن بتن آن را ازقالب جداكرده وچند روزي درحوضچه هاي آب قرار مي دهند. ولي اگر قالب سفالي باشد. بهتر است همواره همراه بتن است. باعث مي شود. كه آب بتن رابمكدوباعث پوكي بتن شود ولي چه قالب فلزي باشد يا سفالي همواره همراه بتن است باعث مي شودكه آب بتن رابمكد وباعث پوكي بتن شود. ولي چه قالب فلزي باشد يا سفالي بايد تيرچه مدتي در حوضچه هاي آب باشد وبعد وارد بازار شود.\nاين ميلگرد ، بمنظور مهاركردن ميلگردهاي كششي وامكان استقرار بيش از دو ميلگرد كششي درپاشنه تيرچه بكاربرده مي شود. قطر ميلگردهاي كمكي اتصال ۶ميلي متر وطول آنها درحدود فاصله ميلگردهاي كشش سطحي است وفواصل ميلگردهاي كمكي اتصال از هم در حدود۴۰تا۱۰۰ سانتي متر از يكديگر است .\nکلمات کلیدی : پروژه دانشجویی, تحقیق در مورد گزارش كاراموزي پيمانكاري (کارگاه ساختمانی), خرید مقاله, دانلود پروژه, دانلود مقاله, دانلود مقاله در مورد گزارش كاراموزي پيمانكاري (کارگاه ساختمانی), دانلود مقاله فارسی, دانلود مقاله گزارش كاراموزي پيمانكاري (کارگاه ساختمانی), سایت مقاله, مقاله در مورد گزارش كاراموزي پيمانكاري (کارگاه ساختمانی)


شهید سید رضا پژوهی میر حسینی - داستان کودکی پیامبر اسلام\nجدایی از محمد آن هم برای دومین بار چه سخت بود . اما حلیمه خوش حال بود و محمد را در آغوش می گرفت . روز بعد حلیمه با محمد به صحرا برگشت . محمد هم از این که به صحرا برگشته بود شاد و خوش حال بود . یک روز از حلیمه پرسید : پسرانت روزها کجا می روند ؟ حلیمه گفت : گوسفندان را به چراگاه می برند . محمد گفت : من هم از امروز با آن ها می روم .\nصحرا بی پایان به نظر می رسید . محمد با سبک بالی بزرگ می شد . گاهی بزغاله ای از گله دور می افتاد . محمد آن را می گرفت و به گله بر می گرداند . سرانجام حلیمه محمد چهارساله را با خود به مکه آورد و به آمنه داد . محمد دیگر بزرگ شده بود . به یک بچه ی چهارساله نمی برد . قدش متوسط بود . پوستی سرخ و سفید و چشمانی درشت داشت . مژه هایش بلند و انبوه بود . نگاه پاک و آرامی داشت . هر کس او را می دید او را دوست داشت .\nمحمد باهوش و زیرک بود . همه چیز را به ذهن می سپرد . کعبه ، آدم ها ، خرید و فروش ها و … . او همه چیز را با دقت به ذهن می سپرد . گاهی به دیدن پدربزرگ می رفتند . پدربزرگ دستی به سر او می کشید و به آب زمزم مهمانش می کرد . پدربزرگ مردی بزرگ و باشکوه بود . مردی یر اما قوی و زیبا . پدربزرگ که می دید یادگار پسرش بزرگ می شود اشک شوق در چشمانش جمع میشد .\nناگهان دل آمنه به سوی یثرب پر کشید . دلش می خواست به سر خاک عبدالله برود . چقدر دلش برای عبدالله تنگ شده بود . اما حالا به زیارت خاکش هم راضی بود . گاهی در محمد رفتارهای عبدالله را پیدا می کرد . آن وقت لبخندی غمگین گوشه ی لبانش می ماند . و چشمانش برق می زد .\nمحمد دیگر بزرگ شده بود و به کوچه می رفت . گاهی بچه ها با محمد از پدر خود حرف می زدند . محمد به فکر فرو می رفت . یک روز از مادرش پرسید پدرم کجاست ؟ مادرگفت : پدر تو را همه دوست داشتند . خوش قد و بالا و بلند قد و زیبا بود . با ادب بود . مردم را دوست داشت . خوش برخورد بود و دست به کارهای زشت نمی زد . نمی دانی پدرت چقدر خوب بود ! یک روز پدر بزرگ برای او چند شتر قربانی کرد .\nمحمد گفت : حالا کجاست ؟ خیلی دوست دارم او را ببینم . مادر گفت : او مرد از پیش ما رفت . محمد گفت : حالا کجاست ؟ مادرش فرزند را به سینه فشرد و گفت در یثرب .\nفردای آن روز آمنه بار سفر را بست و با محمد و برکه به سمت یثرب به راه افتاد . سفر خسته کننده بود اما دل آمنه برای یثرب پر می زد و هیچ احساس خستگی نمی کرد . سرانجام به شهر یثرب رسیدند . اعضای فامیل خبردار شدند که امنه با پسرش و برکه به آن جا پا گذاشته است . بنابراین خاندان بی نجار به استقبال و خوش آمدگویی آن ها شتافتند . محمد خیلی زود با آن ها انس گرفت . با پسردایی هایش بازی می کرد .\nحالا دیگر باید به مکه بر می گشتند . اما مادر پس از یک ماه هنوز دل از قبر عبدالله نمی کند . هنوز دلش ان جا پهلوی خاک شوهرش بود .\nآمنه سرانجام به راه افتاد . وداع با خویشاوندان تلخ و گزنده به نظر می رسید . آن ها بر شترها سوار شدند و آن کاروان سه نفره از یثرب بیرون زد و به سوی مکه حرکت کرد .\nدر طول راه مثل این که آمنه در جهان دیگری حرکت می کرد . نه غذایی و نه آبی و نه حرفی . حتی دیگر به روی محمد عزیزش هم لبخند نمی زد . محمد دردها و اندوه عمیق مادر را حس می کرد . آرام و ساکت در خود فرو رفته بود . باد گه گاه زوزه می کشید و شن ها را روی زمین می چرخاند . محمد به ته بیایان خیره شده بود که ناگهان فریاد مادر او را تکان داد .\nنگاهی به مادر انداخت . آمنه رنگ به صورت نداشت . دستی روی صورت مادر کشید . مادر از دنیا رفته بود . محمد آه و زاری نکرد . او شش سال بیشتر نداشت . کودک یتیم در سکوت فرو رفته بود .\nبا برکه به مکه برگشت اشک در چشمانش خشکیده بود . برکه سعی می کرد از اندوه محمد بکاهد . محمد را به سینه می فشرد و نوازش می کرد . اما محمد خاموش و غمزده بود . ناگهان چشمش به پدربزرگ افتاد که با دست های باز به سوی او می دوید . محمد خود را در آغوش پذربزرگ انداخت و بغضش ترکید .\nتاریخ : دوشنبه 3 شهریور 1393 | 10:15 ق.ظ | نویسنده : سیدعمید میرحسینی | نظرات


۱۴۰۰ / ۰۳/۳۱ ۰۶: ۲۰ انتخابات\n۲۱:۰۰ - ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۰\nخواه قبلاً تجربه کاشت بذر را داشته اید و یا هرگز لذت آن را نداشته اید، با جلوگیری از اشتباهات رایج، موفقیت خود را تضمین کنید.\nاشتباه شماره ۱: هیپنوتیزم شدن توسط کاتالوگ‌ها\nمقاومت در برابر تصاویر زرق و برق دار و کلمات درخشان کاتالوگ‌های دانه، سفارشات پستی و وب سایت‌ها دشوار است؛ به خصوص اگر خارج از منزل، زمین پوشیده از برف باشد. حتی بسیاری از باغبانانِ با تجربه نیز تسلیم جذابیت این صفحات زیبا می‌شوند. بنابراین، سعی کنید از اولین اشتباهی که بیشتر مبتدی‌های کاشت بذر مرتکب می‌شوند، جلوگیری کنید: سفارش زیاد بذر. منطقی باشید و خویشتن داری کنید. اگر اولین بار است که دست به این کار می‌زنید، با تعداد زیادی بذر مختلف شروع نکنید. بذر‌هایی که جوانه زدن و رشد آن‌ها آسان است، مانند گوجه فرنگی، ریحان، آهار، آفتابگردان یا شاه اشرفی را در نظر بگیرید.\nاشتباه شماره ۲: شروع خیلی زود\nدر بسیاری از مناطق سرد و زمستانی، کاشت بذر به شما این امکان را می‌دهد که حتی زمانی که هوا برای کاشت بیرون از خانه بیش از حد سرد است، بتوانید در خانه کاشت داشته باشید؛ بنابراین، صبر داشته باشید تا به مشکل برنخورید و خیلی زود شروع به کاشت دانه‌های خود نکنید. اکثر گیاهان پس از جوانه زدن در طی ۴-۸ هفته آماده انتقال به باغ اصلی هستند.\nاشتباه شماره ۳: کاشتن بذر‌ها در عمق زیاد\nبرای کسب اطلاعات خاص در مورد عمق کاشت بذر، بسته‌های دانه را به دقت بررسی کنید. یک قاعده کلی این است که بذر‌ها را در عمقی برابر با دو یا سه برابر عرضشان بکارید؛ اما بهتر است بذر‌ها را خیلی کم عمق بکارید تا خیلی عمیق. بذر بعضی از گیاهان مانند بعضی از کاهو‌ها یا گل میمون برای تحریک جوانه‌ها به نور احتیاج دارند و به هیچ وجه نباید روی آن‌ها پوشانده شود. این بذر‌ها باید پس از کاشت، کمی ریز شوند تا تماس خوبی با خاک داشته باشند.\nاشتباه شماره ۵: خاک خیلی سرد است\nبسته‌های بذر، دمای خاک را برای بالاترین درصد جوانه زنی، مشخص می‌کنند. به یاد داشته باشید، این دمای خاک است، نه دمای هوا. بیشتر دانه‌ها در دمای حدود ۲۵ درجه سلسیوس جوانه می‌زنند؛ اما در بعضی موارد ممکن است متفاوت باشد. در صورت استفاده از تشک گرمکن ضد آب، می‌توانید شانس موفقیت خود را افزایش دهید. پس از جوانه زدن، سعی کنید دمای خاک را در محدوده ۱۸ تا ۲۱ درجه سلیوس نگه دارید.\nاشتباه شماره ۸: نظارت و رسیدگی کافی نداشتن\nنهال‌های تازه جوانه زده موجودات ظریفی هستند. آن‌ها نیاز به بررسی روزانه و مراقبت‌های پر مهر و محبت دارند؛ به ویژه در اوایل. اگر نمی‌توانید روزانه نهال‌ها را کنترل کنید، جوانه زنی، رطوبت خاک، دما و نور را بررسی کنید، احتمال موفقیت شما به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. این یک درس مهم است که باید یاد بگیرید؛ نهال از بی توجهی زنده نمی‌ماند.\nبرچسب ها: کاشت نهال ، کاشت گیاه ، کاشت بذر


آیا آیفون ایکس واقعاً ارزش خرید دارد؟ – دیجی رو\nآنر پلی 7 معرفی شد؛ یک گوشی بسیار ارزان که ظاهری…\nفاش شدن یک ویدیوی کوتاه از اسکنر اثر انگشت داخلی در…\nبهترین گوشی‌های سال 2018 با صفحه نمایش بزرگ‌تر از 6 اینچ…\nبرترین گوشی‌های اندرویدی سال 2018 از لحاظ طول عمر باتری (بهار…\nصفحه اصلی کمپانی ها اپل آیا آیفون ایکس واقعاً ارزش خرید دارد؟\n26 شهریور 1396 ساعت 10:45\nبا فراگیر شدن تب گوشی‌های هوشمند تمام صفحه یا همان بدون حاشیه، کاربران آیفون‌های اپل نیز به شدت منتظر یک گوشی بدون حاشیه از این سری بودند. چند روز قبل اپل با برگزاری رویدادی اختصاصی، علاوه بر گوشی‌های آیفون 8 و آیفون 8 پلاس، محصولی ویژه با نام آیفون ایکس را هم معرفی کرد که با چنین سبکی طراحی شده بود. اکنون با معرفی شدن آیفون ایکس و البته مشخص شدن قیمت بسیار بالای آن، سؤالی که برای بسیاری از کاربران پیش می‌آید این است که آیا آیفون ایکس ارزش خرید دارد یا بهتر است به همان مدل‌های کلاسیک آیفون 8 و آیفون 8 پلاس بسنده کنیم؟ در این مطلب قصد داریم با اشاره به مزایایی که آیفون ایکس نسبت به نسل‌های پیشین آیفون دارد، شما را برای رسیدن به پاسخ این سؤال یاری کنیم. البته تصمیم گیرنده نهایی خود شما هستید و نمی‌توان به طور قطع در مورد ارزش خرید آیفون ایکس قضاوت کرد. با دیجی رو همراه باشید.\nشکی در این نیست که طراحی آیفون ایکس بسیار جذاب و زیبا بوده و آینده نگرانه‌ترین سبک طراحی را در بین تمامی گوشی‌های آیفون دارد. یک صفحه نمایش 5.8 اینچی که حاشیه‌های بسیار کمی در اطراف خود دارد ظاهر بسیار جذابی به این گوشی جدید داده و با این حال در دست گرفتن آن نیز کماکان بسیار ساده بوده و با یک محصول خوش دست از کمپانی اپل روبرو هستیم. فلزی که در کناره‌های بدنه استفاده شده از نوع استیل ضد زنگ بوده و پشت بدنه نیز با یک شیشه بسیار مقاوم پوشانده شده است.\nدر کل، از نظر طراحی ظاهری با یک محصول زیبا و تمام عیار مواجه هستیم و آیفون ایکس هیچ کم و کسری از این بابت ندارد. اما چیزهای مهم‌تری از ظاهر یک گوشی هوشمند هم وجود دارد، موافق هستید؟\nنرم‌افزار آیفون 10\nآیفون ایکس از لحاظ نرم‌افزاری نیز نوآوری‌های زیادی داشته و برای اولین بار در این سری از گوشی‌ها، نوع تعامل کاربر با گوشی تا حد زیادی دچار تغییر شده است. از آنجا که دکمه فیزیکی هوم در آیفون ایکس به طور کامل حذف شده و اپل موفق نشده این دکمه را در داخل صفحه نمایش ادغام کند، به ناچار یک جسچر برای جایگزینی دکمه هوم در نظر گرفته شده است. در آیفون ایکس در هر جای رابط کاربری که باشید، با کشیدن انگشت خود از پایین صفحه نمایش به سمت بالا، مستقیماً به صفحه اصلی گوشی هدایت خواهید شد (پیش از این با انجام این کار، مرکز کنترل گوشی نمایان می‌شد). با توجه به نوع تعریف این جسچر، مرکز کنترل گوشی نیز به گوشه بالا و سمت راست صفحه نمایش منتقل شده است. همین جابجایی‌های نرم‌افزاری تاحدود زیادی باعث شده تا کار کردن با آیفون ایکس در اولین مواجهه چندان راحت نبوده و کاربران برای عادت کردن به آن، به کمی زمان نیاز داشته باشند.\nاگر هم قصد داشته باشید وارد لیست برنامه‌های اخیر شوید، باید همین جسچر را اجرا کرده اما در انتهای کار انگشت خود را از روی صفحه نمایش برندارید. البته یک راه دیگر هم برای جابجایی بین برنامه‌های اخیر وجود دارد و برای این کار باید در قسمت پایین صفحه نمایش انگشت خود را به سمت راست یا چپ بکشید.\nسخت‌افزار آیفون 10\nدر زمینه سخت‌افزاری، آیفون ایکس هم از همان چیپ پردازشی اِی 11 بایونیک (A11 Bionic) که در آیفون 8 به کار رفته، استفاده می‌کند. البته در دوربین تله فوتوی این دو گوشی یک تفاوت ظریف وجود دارد و آن هم وجود یک ماژول تثبیت کننده نوری تصویر و همچنین اندازه دریچه دیافراگم F2.4 در آیفون ایکس می‌باشد. دریچه دیافراگم لنز تله فوتو در آیفون ایکس عریض‌تر از لنز مشابه در آیفون 7 پلاس و 8 پلاس (با دریچه دیافراگم F2.8) است و البته این دو گوشی در لنزهای ثانویه خود فاقد ماژول تثبیت کننده نوری تصویر یا همان OIS هستند.\nاما به جرأت می‌توان گفت بزرگ‌ترین تغییر روی داده در سخت‌افزار آیفون ایکس نسبت به نسل‌های گذشته، جایگزینی ماژول امنیتی جدید فیس آی دی (Face ID) به جای تاچ آی دی است. این ماژول مجموعه‌ای از ملزومات جهت اسکن سه‌بعدی را دارا می‌باشد که برای شناسایی چهره کاربر و برخی موارد دیگر کاربرد خواهد داشت. برای مثال، در آیفون ایکس یک حالت پرتره جدید برای دوربین سلفی در نظر گرفته شده (حالتی که امکان تار و محو کردن پس زمینه عکس‌های گرفته شده با دوربین را مهیا می‌کند) که از قابلیت‌های فیس آی دی استفاده کرده و با تغییر در مواردی همچون نورپردازی چهره، ثبت تصاویر هنری و بسیار زیبا را امکان‌پذیر کرده است. فیس آی دی کاربردهای جالب دیگری هم دارد که ساخت انیموجی (ایموجی‌های متحرک) یکی از آن‌ها است. از این پس کاربران آیفون ایکس قادر خواهند بود تمام حالات چهره خود را در قالب انیموجی‌ها ضبط کرده و برای دوستان خود ارسال کنند.\nهمچنین شایان ذکر است که آیفون ایکس اولین گوشی آیفون مجهز به صفحه نمایش امولد (AMOLED) می‌باشد؛ فناوری‌ای که تا پیش از این بیشتر در گوشی‌های شرکت کره‌ای سامسونگ شاهد بودیم. بنا به گفته اپل، این صفحه نمایش جدید قادر به نمایش کامل‌تر رنگ سیاه بوده و کنتراست و دقت رنگ مثال‌زدنی گوشی‌های آیفون را نیز همچنان ارائه خواهد کرد.وضوح تصویری این نمایشگر نیز بسیار بالا و برابر 2436 در 1125 است که باعث شده تراکم پیکسلی آیفون ایکس به 459 پیسکل در اینچ برسد و این یعنی واضح‌ترین نمایشگری که تاکنون در گوشی‌های آیفون دیده‌ایم.\nاگر از کاربران عادی گوشی‌های آیفون هستید و استفاده تقریباً معمولی از گوشی هوشمند خود دارید، احتمالاً مدل‌های کلاسیک آیفون 8 و آیفون 8 پلاس به خوبی پاسخگوی نیاز شما خواهند بود. در چنین شرایطی حتی اگر در حال حاضر از آیفون 7 و یا آیفون 7 پلاس استفاده می‌کنید و از آن راضی هستید، می‌توانید برای یکسال دیگر نیز گوشی خود را حفظ کنید و چندان نیازی به به‌روز کردن آن نخواهید داشت. در حالی که آیفون ایکس بیشتر بر روی صفحه نمایش تمام صفحه و بدون حاشیه و همچنین دوربین سلفی قدرتمند خود تمرکز دارد، گوشی‌های آیفون 8 و آیفون 8 پلاس با همان سبک و سیاق سابق طراحی شده‌اند و همانند گذشته می‌توانید از تاچ آی دی و مرکز کنترل استفاده نمایید. در زمینه قدرت سخت‌افزاری نیز به لطف پردازنده اِی 11 بایونیک، این گوشی‌ها کم و کسر زیادی نسبت به آیفون ایکس ندارند.\nاما اگر از طرفداران پر و پا قرص محصولات اپل بوده و نسبت به به‌روز بودن گوشی خود حساس هستید، در این صورت باید گفت مسلماً آیفون ایکس بهترین و قدرتمندترین آیفون طراحی شده توسط اپل می‌باشد و در واقع این گوشی پرچمدار واقعی سری آیفون می‌باشد. طراحی منحصر به فرد، قابلیت جالب انیموجی در پیام‌رسان iMessage و صفحه نمایش امولد بسار باکیفیت چیزهایی هستند که با خرید آیفون 10 در دستان خود خواهید داشت. اما سؤال اصلی این است که آیا حاضرید حدود 1000 دلار برای به‌روز بودن و خرید آیفون ایکس بپردازید؟\nآنر پلی 7 معرفی شد؛ یک گوشی بسیار ارزان که ظاهری پرچمدار...\nبه زودی بیکسبی در پختن غذا و نظافت منزل هم به شما...\nمقایسه رابط کاربری دو گوشی ال جی جی 7 تینکیو و گلکسی...\nبهترین گوشی‌های سال 2018 با صفحه نمایش بزرگ‌تر از 6 اینچ (بهار...


دتکتورهای دودی در سیستم های اعلام و اطفاء حریق | بازار نگین رازی | تجهیزات ترافیکی\n۱۳۹۵/۱۰/۱۲ نگین رازیوبلاگ\nبه گزارش بازار نگین رازی، در مقالات پیشتر در رابطه با دتکتورها و انوع آن صحبت شده بود، اما در این مقاله در رابطه با ویژگی های دتکتورهای دودی و تاثیر وجود آن در سیستم های اعلام و اطفاء حریق صحبت خواهد شد.\nحداکثر پوشش یک دتکتور دودی صد متر مربع است\nبیشترین فاصله یک دتکتور از دیوارهای اطراف نباید از ۵٫۷ متر زیاد تر باشد\nحداکثر فاصله بین دتکتور تا نزدیکترین دتکتور حریق از ۱۰ متر نباید بیشتر باشد\nکابل کشی و حصول اطمینان از تطابق آن با استاندارد ۵۸۳۹ BS:\nدر اول موقعیت همه قسمت ها را با نقشه بررسی کنید\nکابل کشی را همانند نقشه انجام دهید\nبعد از کابل کشی دتکتورهای حرارتی و دودی، شستی ها و آژیرهای اعلام خطر را نصب کنید\nدستگاه مرکز کنترل را طبق دستورالعمل های آزماشی مرکز کنترل بررسی کنید\nپس از بازکردن در جلوی دستگاه، جعبه اصلی دستگاه را در محل مناسب نصب کنید\nپیچ اتصال آرت روی برد اصلی دستگاه را شکل کرده و کابلش را از زیر آن جدا کنید\nپیچ اتصال آرت روی برد اصلی را شل کرده و کابل آن را از زیر آن جدا کنید\nلولاهای در دستگاه را از شیارهای مربوطه آن از جعبه اصلی جداکنید\nجعبه اصلی دستگاه را با استفاده از ۴ عدد سوراخ نصب و به دیوار پیچ کنید\nکابل برق ۲۲۰ ولت را از سوراخ های بالای جعبه وارد کنید. ورودی برق ۲۲۰ ولت و سیم کشی آن بایستی طبق قوانین رایج سیم بندی IEEE و استاندارد BS5839 انجام شوند. تا زمانی که سیم بندی امتحان نشده است هیچ دتکتوری یا آژیری را متصل نکنید. اغلب روی پایه دتکتور هنگامی که دتکتور روی آن نباشد مدار سیم کشی را باز می کنند ، جهت آزمایش سیم کشی بایستی ارتباط مدار باز سیم کشی را بر روی پایه دتکتور کامل نمودلولا های درب دستگاه را از شیارهای مربوطه آن از جعبه اصلی جدا کنید .\nجعبه اصلی دستگاه را با استفاده از ۴ عدد سوراخ نصب ، به دیوار پیچ کنید\nکابل برق ۲۲۰ ولت را از سوراخ های بالای جعبه وارد کنید . ورودی برق ۲۲۰ ولت و سیم کشی آن بایستی طبق قوانین رایج سیم بندی IEEE و استاندارد BS5839 انجام شوند . تا زمانی که سیم بندی امتحان نشده است هیچ دتکتوری یا آژیری را متصل نکنید. اغلب روی پایه دتکتور هنگامی که دتکتور روی آن نباشد مدار سیم کشی را باز می کنند ، جهت آزمایش سیم کشی بایستی ارتباط مدار باز سیم کشی را بر روی پایه دتکتور کامل نمود.\nسیم های ورودی را قبل از آزمایش کامل دستگاه به ترمینال های آن وصل نکنید.\nدتکتورها را تا تمام کارهای ساختمانی ( که امکان وجود گرد و غبار می باشد ) ، از پایه های آن خارج کنید تا به دلیل ورود گرد و غبار به داخل آن ها باعث ایجاد آژیر مزاحم نشود.\nنقشه اتصال ترمینال ها:\n۳ – نصب تکمیلی :\n• مطمئن شوید که برق ۲۲۰ ولت دستگاه قطع می باشد .\n• مطمئن شوید که به هر شستی مقاومت ۴۷۰ اهم متصل باشد ، درغیر این صورت به جای حالت اعلام حریق نشانگر اشکال مداراتصال کوتاه روشن خواهد شد . ( داخل شستی های اعلام حریق SENS ، مقاومت تعبیه شده است)\nتوجه : کلیه دستگاهها فضای لازم را برای قرار دادن دو باطری ۷ آمپر ساعت دارا هستند.\nآزمایش مرکز کنترل\n• دو باطری ۱۲ ولت حداقل ۶/۲ آمپرساعت (برای ۲ زون) و حداقل ۷ آمپرساعت (برای ۴ الی ۱۴ زون) در قسمت پایین کابینت قرار دهید و آنها را به وسیله سیم رابط به صورت سری متصل کنید . باطری ها را نیز به وسیله سیم های سیاه و قرمز مربوطه متصل به برد اصلی ، به دستگاه متصل کنید . سیم قرمز مثبت و سیم سیاه منفی است . ( توجه داشته باشید که اتصال اشتباه باطری فیوز باطری را می سوزاند و یا ممکن است به دستگاه آسیب برساند ) ورودی ۲۲۰ ولت را به برق وصل کنید در این حالت چراغ Power روشن می شود و در صورتیکه باطری ها خالی نباشد چراغ نشانگر اشکال تغذیه خاموش شده و بازر ساکت می شود . اگر باطری ها کاملا خالی و یا نامرغوب باشند چراغ اشکال تغذیه کماکان روشن می ماند اما بهتر است که با باطری جدید شارژ شده امتحان شود .\nسوئیچ دو حالت نرمال\n• فقط چراغ Power روشن است، آژیرها ساکت هستند و دکمه های فشاری نیز عمل نمیکند.\nسوئیچ را در حالت Button Controls قرار دهید :\n• دکمه ((Reset/Test را فشار دهید. زمانیکه دکمه فشار داده می شود چراغ های Fire و Fault روشن خواهند شد و بازر به صدا در خواهد آمد. چراغ های Mains Fault و Alarm Line Fault روشن نخواهد شد.\n• برق ۲۲۰ ولت را قطع کنید ، بعد از چند ثانیه چراغ Mains Fault روشن خواهد شد در این حالت چراغ Power خاموش شده و بازر به صدا در خواهد آمد . دکمه Silence Buzzer را فشار دهید ، بازر خاموش می شود ولی چراغ Mains Fault روشن شده و بازر به صدا در می آید . باطری را دوباره وصل کنید، پس از مدت کوتاهی دستگاه به حالت عادی بر می گردد و بازر خاموش می شود (فقط چراغ سبز رنگ Power روشن می باشد).\n۱- این آزمایشات بایستی با باطریهای نو و پر انجاه گیرند . باطری های نامرغوب باعث اعلام اشکال می گردند حتی اگر شارژ شوند .\n۲- چنانچه باطریها خوب ولی خالی استفاده کنید نشانگر اشکال منبع تغذیه تا زمانیکه باطری ها به انداره کافی شارژ نشوند روشن می ماند .\nدتکتور, دتکتور حرارتی, دتکتور دودی, دتکتورهای دودی در سیستم های اعلام و اطفاء حریق, روش استفاده دتکتور دودی, سیستم های اعلام حریق, سیستم های اعلام و اطفاء حریق, نصب دتکتور دودی


شهرزاد:کودکان از ابتدای تولد تا سن پنج سالگی در معرض آسیبهای جدی در خانه قرار دارند. هرساله تعد زیادی کودک به علت سوانح و اتفاقات به اورژانس منتقل می شوند. بسیاری از کودکان در منزل دچار جراحت می شوند و گاهی این جراحت به حدی شدید است که بایستی به بیمارستان رسانده شوند. خطر بروز جراحت برای کودکان در دومین سال زندگی بیشتر از سایر مواقع است. افتادن و سقوط عامل نیمی از جراحات هستند و آتش بیشترین تعداد مرگ و میر را موجب می شود.\nپس بهتر است قبل از اینکه اتفاق ناگواری بیفتد دست به کار شوید و پیش از به دنیا آمدن نوزاد تدبیری برای ایمن سازی منزل بیندیشید. با یک طراحی مناسب و کمی تجهیزات می توانید برای زمانی که کودکتان می خواهد به راه بیفتد آماده شوید. بهترین حالت این است که مثلا قبل از شروع خزیدن اقدامات لازم را انجام دهید و پیش از اینکه کودک کاملا به راه بیافتد تغییرات مناسب را در خانه صورت بدهید.\nعلاوه بر مجموعه از وسایلی که برای ایمن سازی محیط منزل برای کودکان در بازار موجود است، مهمترین ابزاری که می توانید برای حفظ امنیت کودک خود به کار ببرید نظارت می باشد. هر چقدر هم از وسایل حفاظتی مناسب استفاده کنید باز هم باید به دقت مراقب خطرات احتمالی باشید.\nاگر مطمئن نیستید، هرگاه می خواهید برای باز کردن در منزل بروید یا به تلفن جواب بدهید کودک خود را همراه ببرید.\nبرخی پیش بینی های امنیتی مشخص را می توان در مورد همه اتاقها انجام داد. برخی از آنها عبارتند از:\n- پوششهای حفاظتی مناسب برای پریزهایِ برقِ آزاد آماده کنید. سوئیچها را نیز در حالت خاموش قرار دهید.\n- با استفاده از بالشتکهای مناسب گوشه های تیز و محکم میز ناهارخوری یا سایر میز و صندلی ها را بپوشانید.\n- خطر احتمالی هر چیزی را که داخل سطل آشغال یا بازیافت می اندازید، در نظر بگیرید. در صورتی که باطری، گیره های کاغذ، کیسه های پلاستیکی یا چیزهای خطرناک دیگر را در سطل می اندازید، آن را دور از دسترس کودک قرار داده و یا در قفسه ای قرار دهید که کودک نتواند در آن را باز کند.\n- خودکارها، قیچی ها، نامه بازکُن، منگنه یا ماشین گیره زنی، گیره های کاغذ و دیگر ابرازآلات تیز را در قفسه های قفل دار قرار دهید.\n- آتش یکی از بزرگترین خطراتی است که کودکان را تهدید می کند. غالبا کودکانی که با کبریت یا فندک بازی می کنند، خانه را به آتش می کشند. اگر اجاق، بخاری، شومینه یا چیزی از این قبیل در منزل دا��ید (که معمولا در هر خانه یا حتما وسائلی برای پخت و پز و گرمایش وجود دارد) یک کپسول آتش نشانی را در نزدیکی آن نگه دارید و آن را به طور مرتب چک و سرویس کنید. چیزهایی را که ممکن است نظر کودکتان را جلب کنند در بالای بخاری قرار ندهید. کبریتها و فندکها را دور از دسترس و دید کودک نگه دارید. در صورتی که از سیگار استفاده می کنید آن را به درستی خاموش کرده و ته مانده آن را نیز از بین ببرید. اگر در آپارتمان زندگی می کنید، راه خروج اضطراری را برای مواقع ضروری در نظر بگیرید و جهت آمادگی برای زمان آتش سوزی استفاده از آن را تمرین کنید.\nمی توانید از اخطار دهنده های آتش که با مقررات آتش نشانی محل سکونت شما تطابق دارند استفاده کنید و آنها را به طور مرتب چک کنید. اگر این امکان را دارید که از آشکارسازهای دود در همه اتاقهای خواب و همچنین در نزدیکی آشپزخانه استفاده کنید بهتر است آنها را هر ماه امتحان کنید تا از صحت عملکرد آنها مطمئن شوید و باطریها را هر سال عوض کنید. در صورتی که آشکارسازِ دود به طور مناسب کار کند خطر مرگ در اثر آتش سوزی تا 50% کاهش می یابد.\n- از استفاده از پرده خصوصا پرده هایی که ریسمانهای آویزان دارند خودداری کنید. این ریسمانها ممکن است منجر به بروز خفگی در کودک شوند. در صورتی که پرده های شما ریسمان دارند آنها را گره زده و بالاتر از دسترس کودک قرار دهید.\n- بر روی شیشه های بزرگ مانند درهای شیشه ای برچسبهای رنگی بزنید تا کودک بتواند همواره آنها را تشخیص دهد. پنجره هایی را که به طور عمودی بالا و پایین رفته و باز و بسته می شوند همواره از بالا باز کرده و قفل کنید تا از باز کردن آنها از پایین توسط کودک جلوگیری کنید. پنجره هایی را که پایین قرار دارند به نحوی تعمیر یا طراحی کنید که بیش از 15 تا 20 سانتیمتر باز نشوند. مبلها یا سایر چیزهایی را که کودک می تواند از آنها بالا برود دور از پنجره ها قرار دهید.\n- بهتر است پارچه یا پوشش های مخصوصی را زیر فرشها و موکتها لیز و لغزنده منزل قرار دهید که امکان لیز خوردن را برای کودک یا برای خودتان وقتی که کودک را در آغوش دارید، کاهش دهید.\n- اگر منزل شما دارای راه پله داخل ساختمان است، از درهای ایمنی استفاده کنید. بر روی راه پله ها یک در کوچک در بالا و یک در دیگر نیز در پایین راه پله تعبیه کنید. این کار از بالا رفتن کودک از پله ها نیز جلوگیری خواهد کرد زیرا او نمی تواند این مسیر را برگردد. البته به یاد داشته باشید که ایمنی کودک یک مبحث رو به رشد است. در کوچکی که در یک سالگیِ کودک در بالای پله ها قرار می دهید تا از پایین آمدن او از پله ها جلوگیری کند، در دو سالگی می تواند به اسباب بازی کودک تبدیل شود و کودک بالا رفتن از آن را امتحان کند!\n- هرگز چیزی را که ممکن است موجب لیز خوردن افراد شود روی پله ها قرار ندهید. راه پله ها باید به نحو مناسب تعمیر و بازسازی شوند، (فرشهای پاره یا پوسیده را تعمیر کرده و یا جمع کنید). اطمینان حاصل کنید که نرده ها کاملا محکم بوده و جاپایی برای کودک ندارند که بتواند با کمک آنها بالا یا پایین برود. همواره باید نور مناسب در مسیر راه پله وجود داشته باشد. هر ساله صدها کودک به علت سقوط در اورژانسهای پزشکی مورد درمان قرار می گیرند. همین که کودک شما چهار دست و پا راه رفتن را آغاز کرد باید از درهای کوچک و مناسب برای جلوگیری از ورود او به اطاقها یا مکانهای نامناسب و خطرناک استفاده کنید.\n- سیمهای لامپها یا سایر وسایل برقی را پشت مبلمانهای سنگین مخفی کنید یا با استفاده از وسایل مخصوص بپوشانید. در صورتی که کودک شما آباژور یا لوازم نور دهنده بزرگ را بکِشد، ممکن است سقوط کنند و خطراتی چون برق گرفتگی، آتش سوزی یا ضرب دیدگی را به همراه داشته باشد. پس حداقل آنها را پشت مبلها قرار دهید.\n- مراقب چیزهایی که می توانند انگشتهای کودک شما را گیر بیندازند (مانند لولاها، میز اتو و صندلی های دسته دار) باشید.\n- لوازم کمکهایِ اولیه را در قفسه های در بسته و دور از دسترس کودک قرار دهید و محل چیزهای مختلف را به پرستارِ کودک یا افراد دیگر نشان داده و نحوۀ تماس با اورژانس در موقع ضروری را نیز برایشان توضیح دهید. دقت کنید که مواد سمی و خطرناک را از دسترس کودک دور کرده باشید تا از مسمومیت او جلوگیری کنید.\n- احتمال سوختگی با آتش یا مایعاتِ داغ در کودکانِ کم سن بیشتر از سایرِ کودکان یا بزرگسالان است. بیشترین میزانِ سوختگی با مایعاتِ داغ در اثر ریختن نوشیدنی هایِ داغ بر روی پوست کودک رخ می دهند. دقت کنید که حتی 15 دقیقه پس از تهیه نیز این مواد به اندازه ای داغ هستند که می توانند پوست کودک را بسوزانند. هرگز به مادری که در حال شیر دادن کودک است نوشیدنیِ داغ تعارف نکنید: حتی یک قطره کوچک از این نوشیدنی نیز می تواند هم مادر و هم کودک را بسوزاند.


سايه روشن های دفن اجساد کرونایی\nدر اين رابطه وزارت بهداشت پروتکلي براي دفن اجساد مبتلا به کرونا تعيين کرده که براساس آن فرد متوفي در کاور‌هاي مخصوص قرار گرفته و تا زمان دفن، اين پوشش براي جلوگيري از انتقال ويروس باقي مي‌ماند و کسي آن را باز نمي‌کند.\nدر اين رابطه وزارت بهداشت پروتکلي براي دفن اجساد مبتلا به کرونا تعيين کرده که براساس آن فرد متوفي در کاور‌هاي مخصوص قرار گرفته و تا زمان دفن، اين پوشش براي جلوگيري از انتقال ويروس باقي مي‌ماند و کسي آن را باز نمي‌کند. آمبولانس‌هاي ويژه و پرسنل مجهز، اجساد را به آرامستان منتقل مي‌کنند. اجساد شست‌وشو و غسل داده نمي‌شوند و محل دفن آنها با فاصله از ديگر بخش‌هاي گورستان است. در اين بين جنس تابوت، چگونگي شست‌وشو، مواد (آهک) که بايد روي جسد ريخته شود، عمق دفن در خاک (بيش از دو متر) از ديگر دستور‌العمل‌هاي اين پروتکل است. درباره شيوه دفن مردگان جداي از مصوبات دولت، نظرات مراجع تقليد هم تعيين‌کننده است. برخي مراجع هم انجام غسل را ضروري ندانسته‌اند و در دستورالعمل هم اين مورد حذف شد و جاي آن تيمم انجام مي‌شود. با اين حال برخي از مسئولان و فيلم‌هاي منتشر شده در شبکه‌هاي اجتماعي از استان‌هاي مختلف نشان مي‌دهد که همچنان در بعضي از شهر‌هاي کوچک برخي موارد دستورالعمل خاکسپاري رعايت نمي‌شود و در اين گزارش در گفت‌و‌گو با مسئولان به اين سوالات پاسخ خواهيم داد.\nاجازه دفن مرحوم خسروشاهي را در مقبره خانوادگي نداديم\nچند روز پيش فيلمي از غسالخانه قم در شبکه‌هاي منتشر شد که در آن فردي همزمان با فيلمبرداري توضيح مي‌دهد که اين پيکر 43 جسد چندين روز به حال خود رها شده‌اند. در روز‌هاي بعد خبر رسيد که آن فرد بازداشت شده و رئيس بهشت معصومه قم هم تغيير کرد. شنيده شده دفن در گلزار شهداي قم به‌جاي قطعه مخصوص در بهشت معصومه حواشي را به وجود آورده. يک منبع آگاه در شهرداري قم با تکذيب اخبار منتشر شده در رابطه با دفن در گلزار شهداي قم، به «آرمان ملي» مي‌گويد: زماني‌که مرحوم حجت الاسلام والمسلمين سيدهادي خسروشاهي، از استادان حوزه علميه که بر اثر ابتلا به کرونا درگذشت، با وجود اينکه خانواده‌شان اصرار داشتند که طبق وصيت آن مرحوم، در آرامگاه خانوادگي‌شان به خاک سپرده شوند، اين اجازه به آنها داده نشد و مراسم خاکسپاري ايشان در قطعه مخصوص بهشت معصومه (متعلق به بيماران کرونايي) و با حضور چهار تا پنج نفر از خانواده‌شان به خاک سپرده شد. از سوي ديگر تمام پروتکل‌هاي بهداشتي در مورد ايشان نيز رعايت شد و تبعيضي در اين باره وجود ندارد. اجسادي که به آرامگاه مي‌آورند، چون تست کروناي آنها يک تا دو روز زمان نياز دارد تا تاييد شود، اگر آزمايش آنها منفي باشد مشکلي بابت دفن در هر نقطه‌اي از آرامستان ندارد، اما اگر آزمايش آنها مثبت اعلام شود در محيط مخصوص در بهشت معصومه با خاک سپرده مي‌شوند. هيچ‌فردي که آزمايش کرونا او مثبت اعلام شده، در گلزار شهدا يا هر نقطه ديگر دفن نمي‌شود و جان باختگان کرونا در قم پس از انجام تيمم و کفن با رعايت موارد بهداشتي در قطعه 42 اين آرامستان تدفين خواهند شد.\nانباشت مرده‌ها در بهشت رضوان رشت\nبا توجه به اينکه استان گيلان، يکي از مناطق بحراني در شيوع اين ويروس است، آرامستان «باغ رضوان» رشت نيز روزهاي شلوغي را سپري مي‌کند. انتهاي باغ رضوان سمت چپ يک فضاي باير دست نخورده وجود دارد که جلوي ورودي‌اش يک ماشين پليس گذاشته‌اند با يک نوار زرد رنگ از ورود افراد به محل دفن مردگاني که به کرونا مبتلا شده‌اند، جلوگيري مي‌کند. جنازه‌هايي را که پزشک قانوني نوشته «بر اثر بيماري عفوني يا کرونا» يا سازمان آرامستان روي جواز کفنشان نوشته «دفن بهداشتي»، به اين نقطه مي‌برند و در قبرهايي که سه متر عمقشان است و با آهک دفن مي‌کنند. جنازه مبتلايان به کرونا شست‌وشو نمي‌شود اما در سردخانه و در کاورهاي مخصوص‌شان روي هم چيده شده‌اند. باغ‌رضوان اما آمادگي رتق و فتق اين همه جنازه را ندارد. خانواده متوفياني که براثر کرونا فوت نشده‌اند و به آنها در اين شرايط «عادي» مي‌گويند به‌علت درگير‌بودن پرسنل کم تعداد باغ رضوان در خاکسپاري متوفيان کرونايي، ساعت‌هاست پشت در غسالخانه مانده‌اند. رجبعلي رمضاني يکي از ساکنان رشت در اين رابطه به «آرمان ملي» مي‌گويد: تا 10 روز پيش کمتر موارد بهداشتي در رابطه با تدفين اجساد رعايت مي‌شد و اجسادي که بر اثر کرونا درگذشته بودند، يا تحويل خانواده‌هايشان مي‌دادند که خودشان دفن کنند يا پشت وانت و به سمت قبرستان‌ها مي‌بردند، اما در اين مدت و با وجود اينکه سه نفر از بستگان ما در يک روز فوت شدند، اجازه دفن در قبرهاي خريداري شده به آنها داده نشد. دو متر و نيم زمين را مي‌کنند و با آهک، فرد فوت شده را به خاک مي‌سپارند. واقعيت اين است که تاکنون و در يک مدت کوتاه اين همه مرگ‌ومير در خانواده و ميان دوستان‌مان نديده بودم. همه آنها همشهريان من بودند. يکي از فومن، يکي از رشت و يکي از صومعه‌سرا. اوضاع خيلي بد است و خدا به همه‌مان رحم کند.\nسپاه در آرامستان‌ها مستقر است\nدر ادامه با راستگو، مديرعامل سازمان آرامستان شهرداري رشت تماس مي‌گيريم تا از آخرين وضعيت دفن مردگان جويا شويم، اما او مي‌گويد که وقت صحبت کردن ندارد و با صدايي خسته ادامه مي‌دهد: «لطف کنيد و مردم را در جريان بگذاريد. آگاهشان کنيد که نيايند از خانه‌هايشان بيرون.» ولي منوچهر جمالي سوسفي، نماينده رودبار و عضو کميسيون بهداشت مجلس پاسخگوي ما مي‌شود و به «آرمان ملي» مي‌گويد: اين روزها استان گيلان جزو استان‌هاي بحراني کشور است و طي يک ماه اخير آسيب‌هاي جدي به کادر پزشکي، پرستاري و مردم وارد شده است. تلاش همه مسئولان بر اين است که هر چه سريع‌تر استان را از اين وضعيت نجات دهند. از زماني که سپاه در آرامستان‌ها مستقر شده و مسئوليت نظارت بر دفن اجساد مبتلا به کرونا را برعهده گرفته، شرايط دفن بهتر شده و مشکل خيلي جدي براي اين موضوع نداريم. شايد تا چند وقت پيش اجساد در روستاها و شهرستان‌ها بدون نظارت دفن مي‌شدند، اما حالا با مسئولان شهرستان تماس گرفته مي‌شود و اگر کمبودي وجود داشته باشد، برطرف و بعد جسد به شهرهاي مختلف ارسال خواهد شد. وي در رابطه اخبار و فيلم‌هايي که در فضاي مجازي منتشر مي‌شود و باعث نگراني مردم شده است، اظهار مي‌کند: اين امکان وجود دارد که فردي در شهر يا روستايي کوتاهي کرده باشد، ولي اکثريت اجساد در باغ رضوان رشت با مديريت کارگروه مخصوص و رعايت پروتکل مخصوص وزارت بهداشت به خاک سپرده مي‌شوند. اين نماينده رودبار در رابطه با اينکه تدفين اجساد بدون آهک و در عمق کمتر از دو متر، چه عوارضي مي‌تواند در آينده به همراه داشته باشد، مي‌افزايد: اين احتمال که در آينده با کندن زمين و تجمعي که در آن مکان صورت مي‌گيرد، اين ويروس به بدن آنها منتقل شود. اما حالا که عمق قبرها بيش از دو متر است و از آهک استفاده مي‌شود، اين مشکل در آينده به وجود نخواهد آمد. سپاه، شهرداري و دانشگاه علوم پزشکي در آرامستان‌ها کارگروهي تشکيل داده‌اند و با رعايت پروتکل بهداشتي خوشبختانه هيچ مشکلي وجود ندارد. اگر در اين رابطه نگراني نيز به وجود آمده در رابطه با تجمع مردم در آرامستان‌ها است، چون مردم فکر مي‌کنند که وقتي فردي مانند زنده ياد سيامند رحمان که بر اثر ايست قلبي فوت کرده، مي‌توانند در مراسم خاکسپاريش شرکت کنند، در حالي که جسد فرد فوت شده بر اثر کرونا اصلا خطرناک نيست و اين تجمع مردم در آرامستان‌هاست که مي‌تواند خطرناک و باعث شيوع ويروس شود.\nتبعيضي بين نماينده و مردم وجود ندارد\nبا توجه به اين گفته، ذکر اين نکته الزامي است که يکي از موضوعاتي که اين روزها پيرامون دفن اجساد وجود دارد، عدم حضور اقوام و بستگان در زمان خاکسپاري است و به خيلي از خانواده‌ها اجازه حضور آنها در مراسم تدفين داده نمي‌شود، اما زماني‌که عکس‌ها و فيلم‌هاي مراسم تدفين فاطمه رهبر، نماينده تهران در مجلس که در روز 18 اسفند در قطعه 21 بهشت زهرا (س) به خاک سپرده شد با حضور بستگان نزديک و جمعيتي بالغ بر 100 نفر برگزار شد، اين صحبت به گوش رسيد که در برگزاري مراسمات بيماران مبتلا به کرونا تبعيض وجود دارد. سعيد خال، مديرعامل سازمان بهشت زهرا (س) تهران اين روزها مثل سابق پاسخگوي خبرنگاران نيست و به سراغ سيدمحمود ميرلوحي، عضو شوراي شهر تهران رفتيم، او معتقد است که هيچ‌مشکلي بابت دفن اجساد مبتلا به کرونا در بهشت زهراي تهران وجود ندارد و در اين رابطه به «آرمان ملي» مي‌گويد: شهرداري و شوراي شهر تهران اخطارهاي لازم را به مدير عامل سازمان بهشت زهرا در رابطه با خطاهاي احتمالي داده‌ا‌ند تا پروتکل بهداشتي با دقت انجام شود و آقاي خال نيز به اين توصيه‌ها عمل کرد‌ه‌اند. هم اکنون هم جنبه‌هاي بهداشتي و مجوزهاي شرعي در رابطه با تدفين اجساد رعايت مي‌شود و تا کنون شکايتي به شوراي شهر از سوي خانواده متوفيان و مردم ارسال نشده است.\nوي در ادامه مي‌افزايد: بدن مردگان مبتلا به کرونا شست و شو داده نمي‌شود و اجساد آنها با تيمم به‌داخل کاور مخصوص مي‌رود. انتقال اجساد از بيمارستان با دو آمبولانس و هشت پرسنل به بهشت‌زهرا صورت مي‌گيرد و راه‌روي جدا از محل رفت‌وآمد عمومي، براي آنها وجود دارد. نظر بستگان در انتخاب نقطه دفن در قطعه مخصوص بهشت زهرا (س) جويا و در چارچوب پروتکل اعمال مي‌شود و اين عوامل در اجسادي که به شهرستان‌ها نيز فرستاده مي‌شود، رعايت خواهد شد. ميرلوحي در پاسخ به اين سوال که آيا تبعيضي در ميان افراد صاحب پست با مردم عادي در نحوه خاکسپاري وجود دارد يا خير مي‌گويد: براي دفن مرحومه فاطمه رهبر تا آنجايي که من اطلاع دارم اجازه نزديک شدن هيچکدام از بستگان به جسد ايشان داده نشد و آن مرحومه نيز مانند ديگران و در چارچوب پروتکل به خاک سپرده شد، اما اينکه چندين نفر براي خاکسپاري آمده بودند، ما فقط مي‌توانيم به آنها توصيه و اخطارهاي لازم را بدهيم آنها از اقوام بودند و نمي‌توانستيم مانع همه آنها شويم. بايد خود بستگان متوفي به اين نتيجه برسند که حضورشان در آرامستان‌ها تا چه اندازه مي‌تواند در شرايط اپيدمي کرونا خطرناک باشد. با اين حال به جرأت مي‌گويم که تبعيضي وجود ندارد و مراسمات دفن اجساد، عادلانه و با رعايت پروتکل بهداشتي و حال بستگان اين کار انجام مي‌شود. اين تبعيض‌ها فقط در فضاي مجازي است و در فضاي حقيقي اصلا چنين اتفاقي واقعيت ندارد.\nبرچسب ها: روزنامه ، آرمان ملی ، کرونا ، قربانیان کرونا ، اجسادکرونایی


پف دور چشم علل مختلفی اعم از ژنتیک، آلرژی آفتاب، خواب ناکافی، رژیم ناسالم گریه کردن زیاد باشد. چشمهای پف به طور کلی یک نشانه ای از وضعیت پزشکی جدی نیستند. با این حال، اگر با داشتن:\n– چشمهای پف کننده طولانی مدت\n– بهمراه درد، تحریک، و یا تورم شدید در اطراف چشم\nاگر شما این علائم را تجربه می کنید، چشم های پف کننده شما می تواند نشانه ای از وضعیت ناسالم باشد که باید پزشک مراجعه کنید ولی معمولا ۹۹ درصد از پفی چشم بی خطر هست.\nراه های زیادی برای کمک به کاهش پف در اطراف چشم وجود دارد. بعضی از داروها ساده هستند مانند نوشیدن آب بیشتر. در اینجا چند نکته و ترفندهای برای درمان پف دورچشم توصیه می شود.\n۱- کافی بخوابید\nخواب منظم و کافی باعث می شود پفی دورچشم شما کاهش پیدا کند. بزرگسالان نیاز به حدود ۷ تا ۸ ساعت خواب در شب دارند.\nکارشناسان معتقدند که برای استراحت شبانه، باید:\n» برنامه منظم خواب داشته باشید.\n» کافئین را حداقل ۶ تا ۱۲ ساعت قبل از خواب ننوشید.\n» نوشیدنی های الکی مصرف نکنید.\n» دو ساعت قبل خواب، شام بخورید.\n» چند ساعت قبل خواب ورزش نکنید.\n» هنگام خواب با موبایل بازی نکنید.\n۲- در هنگام خواب سرتان بالا باشد\nخواب با چند بالش زیر سر برای جلوگیری از تجمع مایع در اطراف چشم مناسب هست. اگر شما نتوانید روی چند بالش بخوابید بلاخره سرتان کمی بالا باشد\n۳- درمان الرژی\nاگر آلرژی سالانه یا فصلی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. آلرژی می تواند چشم شما را به قرمز شدن، گود کردن و پفی، برساند. این باعث می شود که چشمانتان را بیشتر بشویید، که موجب پفی بیشتر می شود. پزشک شما می تواند به ایجاد یک طرح درمان برای کاهش نشانه های الرژی کمک کند.\n۴- آب کافی بخورید\nپف چشم می تواند منجر به کم آبی شود. اطمینان حاصل کنید که هر روز مقدار زیادی آب می نوشید تا پوست شما سالم باشد. قاعده کلی این است که هفت لیوان آب را هر روز بخورید. اگر فراموشتان می شود می توانید مثلا موبایل خود را تنظیم کنید تا یاداوری کند. شما همچنین می توانید از یک بطری آب قابل حمل استفاده کنید تا در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید.\n۵- از الکل اجتناب کنید\nسعی کنید از الکل و سایر نوشیدنی هایی که می توانید آب آشامیدنی خود را کاهش دهد از آنها اجتناب کنید. از دست دادن آب بدن می تواند به چشم های پف کننده منجر شود، بنابراین به جای آن یک لیوان آب بخورید.\n۶- زیاد نمک نخورید\nخوردن بیش از حد نمک ممکن است موجب حفظ مایعات اضافی در بدن شما شود. همچنین می تواند به سایر مشکلات بهداشتی منجر شود، مانند خطر بیشتر مشکلات قلبی و سکته مغزی. مقدار روزانه سدیم ۲۴۰۰ میلی گرم (میلی گرم) است. با این حال، انجمن قلب آمریکا توصیه کرده به مقدار ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید.\nتا ۷۵ درصد سدیم موجود در رژیم های غذایی از غذاهای فرآوری شده یا رستوران ها می آید. برای کاهش مصرف نمک خود، از گوشت، پنیر، ترشی و سایر غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. غذاهای فوری مانند سوپ فوری اغلب در سدیم بالا هستند. خواندن برچسب ها می تواند به شما در تعیین مقدار بیش از حد نمک کمک کند.\nدر عوض، مواد غذایی مانند سبزیجات تازه و میوه ها را بخورید.\n۷- پتاسیم بیشتری بخورید\nپتاسیم می تواند به کاهش میزان مایعات اضافی در بدن شما کمک کند، بنابراین ممکن است بخواهید میزان مصرف پتاسیم خود را افزایش دهید. شما می توانید با اضافه کردن موز، لوبیا، ماست و سبزیجات برگ به رژیم غذایی خود را انجام دهید.\n۸- از یک کمپرس خنک استفاده کنید\nکمپرس خنک می تواند مایع اضافی را از زیر چشم تخلیه کند. کمپرس کیسه های چای سبز یا سیاه نیز ممکن است این کاهش را انجام دهد. چای حاوی آنتی اکسیدان ها است که می تواند رگ های خونی را کاهش داده و پوسیدگی را کاهش دهد.\n۹- دورچشم مخصوص استفاده کنید.\nبسیاری از کرم های چشم در بازار وجود دارد که ممکن است به پف دورچشم کمک کند. این دورچشمها حاوی ترکیبات خواصی هستند که التهاب و پف دورچشم را کاهش می دهند.\n۱۰- با پزشک خود درباره جراحی زیبایی صحبت کنید\nاگر پف چشم شما شدید باشد و با موارد بالا و تغییر شیوه زندگی تغییر نکند، ممکن است بخواهید جراحی زیبایی را در نظر بگیرید. یکی از انواع جراحی، بلفاروپلاستی است که جراحی پلک است. این روش شامل از بین بردن چربی اضافی، عضلات و پوست در پلک شما است.\nدر زیر دورچشم توصیه می شود که مخصوص برای درمان پف دورچشم است.\n» برای مشاهده توضیحات کامل و خرید دورچشم ژیورل اینجا کلیک نمایید\nلینک کوتاه: https://bazaak.ir/?p=45256\nبرچسب: پف بالای پلک چشم, پف بالای چشم ارثی, پف بالای چشم بدون جراحی, پف دور چشم برای چیست, پف دور چشم صبحگاهی, پف دور چشم علت, پف دور چشم علتش چیست, پف زیر پلک چشم, پف زیر چشم تیروئید, چه چیزی پف زیر چشم را از بین میبرد, چه کنیم پف زیر چشم از بین برود, حذف پف دور چشم, درمان پف زیر چشم توسط پزشک\nپف دور چشم علتش چیست,پف دور چشم علت,پف دور چشم برای چیست,پف دور چشم صبحگاهی,پف بالای چشم ارثی,پف بالای پلک چشم,پف زیر پلک چشم,پف زیر چشم تیروئید,درمان پف زیر چشم توسط پزشک,پف بالای چشم بدون جراحی,چه کنیم پف زیر چشم از بین برود,چه چیزی پف زیر چشم را از بین میبرد,حذف پف دور چشم


۵۵ هزار کامیون بالای ۴۹ سال در کشور در حال تردد هستند - کارآفرین‌نیوز\n۵۵ هزار کامیون بالای ۴۹ سال در کشور در حال تردد هستند\nوزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه ۵۵ هزار کامیون بالای ۴۹ سال در کشور وجود دارد، اعلام کرد: معدل عمر ناوگان حمل ونقل جاده ای در بخش بار و مسافر حتما باید کاهش یابد.\nبه گزارش کارآفرین نیوز، محمد اسلامی در حاشیه مراسم امضای تفاهم نامه همکاری با معاونت علمی ریاست جمهوری در بخش مسکن، در جمع خبرنگاران درباره علت واژگونی اتوبوس خبرنگاران، گفت: پنجم تیرماه جلسه فوق‌العاده کمیسیون عالی ایمنی راه‌ها را برگزار کردیم تا علت حادثه را بررسی کنیم. قرار است گزارش نهایی را مرور و دلیل اصلی این تصادف را اعلام خواهیم کرد.\nکاهش معدل عمر ناوگان حمل ونقل جاده ای\nوزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه ۵۵ هزار کامیون بالای ۴۹ سال در کشور داریم، اظهار کرد: ما یک برنامه مدون داریم و با کارخانجات قرارداد منعقد کردیم. نتیجه‌ای حاصل نشده است و باید توضیح دهند چرا در اجرای قراردادها اهتمام ویژه ندارند و باید مشکلات خود را مطرح کنند. معدل عمر ناوگان حمل ونقل جاده ای در بخش بار و مسافر حتما باید کاهش یابد. اکنون معدل عمر ناوگان در بخش اتوبوس حدود ۱۱ سال و مینی‌بوس ۲۴ سال است.\nوزیر راه و شهرسازی ادامه داد: در بخش سواری روی مرز مجاز هستیم و نوسازی بهتر صورت گرفته است.\nوی در پاسخ به گرانی اخیر بلیت هواپیما در برخی مسیرها از جمله مسیر تهران- مشهد، افزود: قیمت بلیت هواپیما متاثر از عرضه و تقاضا است و دولت تکلیف قیمت‌گذاری ندارد؛ با این حال سال گذشته به دلیل اینکه نظام منطقی بر قیمت بلیت حاکم باشد، در شورای عالی اعمال نظارت کردیم. افزایش قیمت بلیت نیز فعلا در دستور کار نیست.