5 مرحله برای استفاده از ماسه برای دستیابی به اهداف کاهش وزن پس از 50 سال – مربیگری کاهش وزن و مربیگری بوپر – rezhimesalem\nدکتر آنجلا داک ورث ، نویسنده GRIT: قدرت اشتیاق و پشتکار، زندگی حرفه ای خود را در جستجوی آنچه کودکان و بزرگسالان برای موفقیت نیاز دارند ، گذرانده است. او اساطیر ما را در مورد استعداد ، استعداد و تلاش جستجو کرد. او با اشتیاق با دانش آموزان جوان کار می کند و به آنها می آموزد که استراتژی های خود را در توسعه شن و ماسه به کار گیرند. کار او بر دانش آموزانی است که با استعداد تلقی می شوند و کسانی که استعداد کمتری در نظر گرفته می شوند.\nاو گریت را اینگونه تعریف می کند: اشتیاق و پشتکار برای اهداف بلند مدت\nما دانش آموزان جوانی نیستیم ، اما کشفیات او به همان اندازه در مورد ما صدق می کند. شما می توانید در هر سنی دانش آموز باشید. پشتکار دارید و می توانید در هر سنی شور و اشتیاق را ایجاد کنید.\nشما می توانید استعداد را در خود ببینید ، اما بدون تلاش – هیچ تضمینی برای موفقیت وجود ندارد.\nبرعکس ، تلاشهای مداوم – هدفمند و هدفمند – تقریباً همیشه موفقیت را اجتناب ناپذیر می کند.\nکلید استفاده از Grit تفکر رشد است. تفکر رشد نشان می دهد که مغز شما می تواند و در هر سنی توسعه می یابد. می توانید چیز جدیدی یاد بگیرید. شما می توانید در آینده به آنچه در گذشته به دست نیاورده اید برسید.\nاگر حداکثر اشتراک را دارید ، “من نمی توانم یک ترفند جدید را به سگ پیر آموزش دهم.” من اینجا هستم تا به شما بگویم که شما در اشتباه هستید ، می توانید.\nبرای موفقیت با استفاده از Grit در مورد کاهش وزن و انتخاب شیوه زندگی سالم ، با تمایل به تغییر و اعتقاد (هرچند کوچک) به توانایی خود برای دستیابی به این هدف شروع می کنید.\nشما نیازی به اثبات ندارید که قبلاً این کار را انجام داده اید. حتی لازم نیست بدانید که چگونه این کار را انجام دهید. شما با کنجکاوی و تفکر در مورد آینده خود شروع می کنید. تمایل به ایجاد اشتیاق به شما در تحمل تلاش های شما کمک می کند.\nبسیاری از افراد ، پیر و جوان ، بر این باورند که بالای 60 سالگی به معنای تمام شدن است. آنها نمی توانند تصور کنند که چرا شما حتی در مورد تلاش برای رویای آینده فکر می کنید. همچنین می توانید تلفن را قطع کنید.\nشرط میبندم تو هم نیستی\nمن می خواهم با بار کامل بیرون بیایم! مجاز ، غنی شده و چیزی برای ارائه دارد.\nحتی اگر استعداد طبیعی ندارم ، می توانم از Grit برای یادگیری با تمرین و پشتکار استفاده کنم. من می دانم که این درست است زیرا من آن را در زندگی ام انجام داده ام. روز به روز سر کار حاضر می شدم. من 4 سال به دانشگاه رفتم. من روز به روز زایمان کردم ، اکنون 29 ساله هستم. خودم مراقبت از خودم و بهداشت روانی را آموختم ، که اکنون هر روز آن را تمرین می کنم.\nگریت در مغز من بوسیله نوروپات های جدید رشد کرد. گریت شما را به طرف دیگر می برد.\nتردید محرومیت نیست ، اگرچه مواقعی وجود دارد که می خواهید برای پیروزی طولانی مدت از شر چیزی خلاص شوید.\nمن از شما دعوت می کنم که هدف نهایی پیروی از یک سبک زندگی و برنامه تغذیه ای را که به بدن و ذهن شما انرژی می دهد در نظر بگیرید تا بتوانید یک زندگی شگفت انگیز داشته باشید.\nاعتراف می کنم که با افزایش سن ، فکر می کردم دیگر به گریت نیازی نیست. راحت تر می شد. شاید می خواستم آن را آویزان کنم! احتمالاً برخی از کارها آسان تر است. بقیه پیچیده تر از همیشه هستند.\nاگر پیگیری سلامتی و چالش یادگیری مهارت های جدید کاهش وزن بخشی از عشق و تمایل شما به زندگی بود؟ تمایل به بهبود زندگی خود در مراحل کوچک و لذت بردن از این روند خواهد بود برای سلامت مغز مفید است ناتوانی در حرکت رو به جلو مهم است. ناتوانی در کامل بودن و همچنان اراده و ادامه راه در جهت سلامتی و رفاه ، گریت است.\nاگر در زندگی خود بر شکست ها غلبه کرده اید – و چه کسانی نتوانسته اند. شما بیش از آنچه می دانید شن دارید. خودتان را برای مدت کوتاهی نفروشید.\nآنچه من برای مشتریانم انجام می دهم هدف من است شما رسیدن به آخرین حد در مورد کاهش وزن ، حفظ وزن و کنار گذاشتن مبارزات و ملاحظات احساسی است که در آن می توانید بدن و مغز خود را داشته باشید! با بالا رفتن سن بدن (خدا را شکر ، زیرا جایگزین آن چیزی نیست که من اکنون می خواهم) ، من همچنان از هر یک از این ابزارها در زندگی ام استفاده می کنم.\n1. به عادات سلامتی خود-از جمله کاهش وزن ، ورزش ، بازیابی و مراقبت از خود-به عنوان وظایفی که از مجموعه مهارت های فعلی شما فراتر می رود ، نزدیک شوید.\nشماره 2 لیستی از مهارت های اضافی که باید برای کاهش وزن برای آخرین بار به دست آورید ، ایجاد کنید.\nبرخی مهارت های اضافی که برای توسعه به آنها نیاز دارید:\nنحوه انتخاب طرح قدرت و ایجاد پروتکلی که کار می کند.\nنحوه استفاده از گزارش قدرت\nبرنامه ریزی تفریحی و رویدادهای خاص\nنحوه مدیریت احساسات و کنار گذاشتن تغذیه احساسی\nشماره 3 برنامه ای برای تمرین هر یک از مهارت های فرعی با تمرکز 100٪ بر مهلت ها ایجاد کنید.\nتمرکز 100٪ به این معنی است که به خود زمان بدهید تا مطالعه کنید ، تحقیق کنید و تصمیم بگیرید ، بنویسید یا آشپزی کنید – مهم نیست که در یک زمان خاص چه مهارتهایی را دنبال می کنید. برای دریافت بازخورد در مورد موفقیت خود از یک مربی یا دانشمندی که متعهد به کمک به موفقیت شماست ، از کمک استفاده کنید.\nشماره 4 ایجاد GRIT با PLAN که شامل موانع و استراتژی ها می شود.\nهنگامی که برنامه ای برای یادگیری مهارت جدید ایجاد می کنید ، لیستی از موانع ایجاد کنید که هنگام یادگیری مهارت جدید با آن روبرو خواهید شد. از این لیست ، برای اطمینان از موفقیت یک استراتژی ایجاد کنید.\nبه عنوان مثال ، اگر از آشپزی متنفر هستید ، این مشکلی است که می خواهید حل کنید. استراتژی شما ممکن است ثبت نام در یک سرویس تحویل غذا و / یا یادگیری نحوه پخت یک دستور العمل ساده باشد. برای تهیه چند پز و آموزش پخت یک پروتئین.\nمثال دیگر – اگر یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید ، می توانید موقعیت هایی را که همیشه باعث ایجاد احساسات شدید شده است ، پیش بینی کرده و آنها را برنامه ریزی کنید. یا تمرین می کنید که به برخی غذاها تمایل داشته باشید.\nشماره 5 زمانی را برای ارزیابی و تغییر برنامه عملی خود در نظر بگیرید که مهارت های خود را در هر زمینه توسعه دهید.\nیک مجله تمرین ایجاد کنید تا بتوانید در مورد تمرینات خود بازخورد ایجاد کنید. تصمیم بگیرید که تمرکز 100٪ چگونه به نظر می رسد. چی شد؛ که شکست خورد چه چیزی احساس خوبی دارد و چه چیزی مانعی به نظر می رسد که شما نمی دانید.\nتلاش های متمرکز منجر به یادگیری واقعی می شود. می توانید از Grit برای تسلط بر این مهارت ها استفاده کنید و رسیدن به رویای شما اجتناب ناپذیر خواهد بود.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دکتر آنجلا داک ورث و آزمایشگاه کاراکتر ، به www.angeladuckworth.com مراجعه کنید. شما می توانید Grit خود را در مقیاس رتبه بندی او در اینجا رتبه بندی کنید: http://angeladuckworth.com/grit-scale/\nمن هنوز چیزهای زیادی برای اشتراک گذاری در پادکست خود دارم: “برای کاهش وزن هرگز دیر نیست.” می توانید آن را در iTunes ، Stitcher یا هرجایی که به پادکست ها گوش می دهید پیدا کنید.


معامله در بازار فارکس - درک تاثیر زمان در معامله\nبهرامي فرشاد 2020/08/9 فارکس در ایرانر\nالبته در مورد بازارهای ۲۴ ساعته مانند مبادلات ارز که بازار زمان بسته شدن درک تاثیر زمان در معامله شبانه ندارد نقطه باز شدن قیمت لحاظ نمی شود و تنها از نقطه بسته شدن قیمت استفاده می گردد; نحوه محاسبه آن به شکل زیر است. PP=Pivot Point=High+Low+Close/3 R1=(2*PP)-Low R2=PP+(High-Low) S1=(2*PP)-High S2=PP-(High-Low) در محاسبه پیوت بازارهای ۲۴ ساعته; قیمت بسته شدن(Close) از اهمیت بالایی برخوردار است به علت اینکه در ساعتی خاص بازار بسته نمی شود; معامله گران می توانند از ساعات مختلفی استفاده کنند. نقطه قوت بزرگ جنبش جدید برای بیژن به شکل مسلحانه آن خلاصه می شد: «نقش ارزنده رفقای قبلی و نوشته هائی که تا سال ٤٩ تنظیم شدند، این بودند که اولا اثرات منفی مبارزات صرفا سیاسی را زدودند و ثانبا مسئولیت مشی مسلحانه را بدوش گرفتند».\nارز های دیجیتال : کاربران این بروکر می توانند بر روی 12 ارز اصلی شامل: بیت کوین، درک تاثیر زمان در معامله لایت کوین، ریپل، اتریوم، مونرو، Zcash، Omisego و دش سرمایه گذاری کنند. سرمایه‌گذاری در مسکن پیچیدگی‌های خاص خودش را دارد و می‌شود برای آن مقاله‌ای جداگانه نوشت. اما به این دلیل که بسیاری از مردم، مسکن را بهترین سرمایه‌گذاری ممکن می‌دانند، آن را در این مقاله آوردیم.\n۲ – قبلا در کامنت بارها توضیح دادم، روی دکمه receive در کیف پول بلاک چین کلیک کنید، یه ادرس به شما میده که باید در بخش پروفایل سایت وارد کنید 2- آشنایی با مسائل مربوط به درک تاثیر زمان در معامله ایمنی ، قبل ، حین عملیات و اتمام عملیات Lifting Safety Procedure. به جدیدترین نسخه آپدیت شد تغییرات نسخه جدید اضافه شد نبض بازار یک نرم با دانلود این.\nبا استفاده از قلم مو، رشته را بشویید. از سوی دیگر، درک تاثیر زمان در معامله یک سشوار را بپزید و همزمان با هوای گرم خشک کنید.\nفارکس بازان حرفه ای ،درک تاثیر زمان در معامله\nاعطای گواهینامه پایان دوره و پایان سطح برای دانشجویان فعال و ممتاز از اصلی ترین برنامه های دانشگاه شمرده می شود. پس از اینکه روی دکمه continue کلیک کردید، یک پیغام با عنوان wallet created with identifier در کنار صفحه به شما نشان داده خواهد شد. این هویت یاب یا تشخیص هویت یا identifier که یک عبارت تصادفی شامل اعداد و حروف و خط فاصله است را نباید در اختیار کسی قرار دهید(در تصویر زیر هیچ بیت کوینی در آدرس وجود ندارد بنابراین identifier مخفی یا پاک شده نیست) ایشان پس درک تاثیر زمان در معامله از تایید توسط سازمان بورس و اوراق بهادار با تهیه و پیشنهاد ساختار سازمانی به انتخاب اولین مدیران بورس انرژی اقدام نمودند.


شنبه ۲۳ خرداد ۱۳۸۳ - سال يازدهم - شماره ۳۴۰۵ - Jun 12, 2004\nواليبال ايران مديون ايوان بوگانيكف است\nگروه ورزشي: تعدادي از مربيان و بازيكنان برجسته واليبال اهل صربستان مونته نگرو آماده پيوستن به تيم هاي باشگاهي ايران هستند. رئيس فدراسيون واليبال با اعلام اين مطلب گفت: در سفر اخير «سوتيكوويچ» به زاگرب از او خواستم تا مشخصات بازيكنان شاخص و مربيان اين ديار را همراه با فيلم آنان به تهران آورد كه تيم هاي باشگاهي با بررسي كامل براحتي مي توانند بهترين ها را استخدام كنند. يزداني خرم همچنين خبر از پيوستن مربي بدنساز تيم صربستان مونته نگرو (قهرمان المپيك سيدني) به تهران داد. اين مربي قرار است در كنار كادر فني تيم جوانان ايران قرار گيرد.\nرئيس فدراسيون واليبال در مورد عملكرد مربيان خارجي در سال هاي اخير گفت: برخلاف آنچه كه همگان ،پارك كي ون و ساير مربيان كه البته بسيار هم خوبند عمده مي كنند بايد بگويم واليبال ايران مديون «ايوان بوگانيكف» است كه حق بزرگي به گردن واليبال امروز كشورمان دارد.\nقهرمان واليبال باشگاههاي آسيا در مرز انحلال و ماندن\nگروه ورزشي: خبر كناره گيري صنام از رقابت هاي ليگ برتر واليبال باشگاههاي ايران از اواسط هفته گذشته شنيده شد ولي با گذشت چند روز مسئولان اين تيم در رويارويي با نمايندگان رسانه هاي جمعي بر اين خبر صحه گذاشته و انحلال اين تيم را قريب الوقوع دانستند. يكي از دلايل كناره گيري صنام به گفته داورزني مدير عامل صنام، به مخالفت اعضاي هيأت مديره اين باشگاه با افزايش چشمگير دستمزد بازيكنان بر مي گردد و آنها اعلام كرده اند كه در شرايط فعلي قادر به فعاليت در واليبال نيستند. در همين رابطه مصطفي كارخانه سر مربي چندين ساله صنام هنوز همه چيز را تمام شده تلقي نمي كند و مي گويد براي حل اين مشكل امروز به ديدار اعضاي هيأت مديره خواهد رفت.\nهمشهري: اگرچه مدافع افزايش دستمزد ورزشكاران نيستيم ولي بايد قبول كنيم كه مشكلات اين چنيني متوجه باشگاههاست كه هيچگاه پايبند مصوبات خود نبوده اند.\nهيأت كشتي جويبار قهرمان ليگ دسته اول\nگروه ورزشي: صبح و بعدازظهر ديروز پيكارهاي مرحله نيمه نهايي و نهايي كشتي آزاد باشگاه هاي دسته اول كشور در سالن كشتي مهدي حاجي زاده شهرستان جويبار برگزار شد. در مرحله نيمه نهايي تيم آدنيس خراسان ۲۱ بر ۱۰ تيم انتشارات تيمورزاده ورامين را شكست داد و تيم هيأت كشتي جويبار نيز تيم آلومينيم سازي اراك را ۲۱ بر ۱۱ مغلوب كرد.در مسابقه فينال نيز هيأت كشتي جويبار با پيروزي ۲۰ بر ۱۱ مقابل آدنيس خراسان عنوان قهرماني اين رقابت ها را به دست آورد.\nركوردشكني در مسابقه هاي وزنه برداري دانشجويان\nتيم دانشگاه آزاد اسلامي واحد اراك با كسب ۵۶۱ امـتياز قـهرمان پنجـمين دوره مسابقه هاي وزنه برداري دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي واحدهاي كـشور شد.در اين مسابقه ها كه به مـدت دو روز در سالن ورزشي پوريـاي ولـي شـهرك دانشگاهي دانشگاه آزاد اسلامي واحد اراك بـرگزار شد، تيـم هاي واحد تبريز و قوچان به ترتيب با ۴۹۴ و ۴۳۷ امتياز عنوانهاي بعدي را كسب كردند.\nدر جريان برگزاري اين مسابقات «پرويز نور علي پور» در دسته به اضافه ۱۰۵كيلوگرم و «محمد حسين برخواه » در دسته ۷۷ كيلوگرم به ترتيب ۵/ ۲۲ كيلوگرم ركورد دانشجويان ايران را ترقي دادند.در نتايج وزنهاي مختلف اين رقابتها در وزن ۹۴ كيلوگرم «سعيد جابري » از واحد تبريز، در دسته ۱۰۵ كيلو گرم «پيمان فرهمندپور» از واحد قزوين و در دسته به اضافه ۱۰۵ كيلوگرم «پرويز نور علي پور» از قوچان اول شدند.\nدومين تمرين جوانان دووميداني ايران در مالزي\nگروه ورزشي: دومين دور تمرينات آماده سازي تيم ملي دووميداني جوانان ايران عصر ديروز در سالن «آزلن شاه» ايپوه در مالزي برگزار شد.\nدر اين تمرينات كه به مدت ۶۰ دقيقه و زير نظر مربيان تيم ملي برگزار شد دوندگان كشورمان تمرينات سبكي را انجام دادند.\nدر حين تمرينات ملي پوشان، تيمور غياثي مدير تيم هاي ملي، شماره پيراهن هاي ۱۰ دونده اي كه قرار است امروز به رقابت با رقباي آسيايي خود بپردازند را به آنان اهدا كرد.\nدوندگان هند، عربستان، ژاپن، پاكستان، ازبكستان، هنگ كنگ، چين، تايلند، قطر و تايوان نيز به هنگام تمرينات ملي پوشان ايراني در حال آماده سازي خود بودند.\nقرعه كشي تكواندو باشگاههاي ايران\nگروه ورزشي: مراسم قرعه كشي مسابقات تكواندوي قهرماني باشگاههاي كشور با حضور مسئولان، سرپرستان و مربيان تيمها و مسئولان فدراسيون تكواندو در تهران برگزار شد.در پايان مراسم قرعه كشي اين پيكارها ۱۶ تيم در دو گروه قرار گرفتند كه در گروه يك تيمهاي پاس، سايپا، فجر سپاه تهران، شركت ملي حفاري، سيمان نكا، عمران سازه تهران، هيأت تكواندوي كرمانشاه و آموزشگاه مژدهي رشت و در گروه دو نيز تيم هاي هسا و ذوب آهن اصفهان، مس كرمان، دانشگاه آزاد اسلامي، تراكتورسازي، نفت و گاز گچساران، هيأت تكواندوي آذربايجان غربي و دانشگاه پيام نور با هم همگروه شدند.\nفوتبال جام حذفي ايران: وداع پرسپوليس و فولاد با جام\nاستقلال تهران و اهواز و سپاهان تيم هاي پيروز ديروز بودند\nگروه ورزشي: ادامه بازي هاي جام حذفي پس از هفته ها روز گذشته با انجام ديدارهايي در شهرهاي مختلف دنبال شد. در اهواز پرسپوليس حتي با فراخواني بازيكنان اخراج شده اش هم حريف آبي هاي خوزستان نشد و با شكست نزديك سه بر دو از جام حذفي بيرون رفت. در گرماي طاقت فرساي اهواز پرسپوليس خيلي زود با گل زودهنگام مهدي شيري از رؤياي پيروزي بدر آمد. حريف پرسپوليس بسيار هماهنگ و آماده بود و در همان پايان نيمه اول با زدن دو گل ديگر توسط امير خليفه اصل صعودش را قطعي ساخت. به خود آمدن پرسپوليس در نيمه دوم هم چاره ساز نبود.\nگلهاي كاظميان و قبادلو تنها مرهمي بود برزخم شكست سنگين نيمه اول و كاهش فاصله بين دو تيم.\nاستقلال اهواز در مجموع با برتري ۴ بر ۲ حريف سپاهان اصفهان در مرحله يك چهارم نهايي شد.\nسپاهان كه در بازي رفت مقابل فولاد خوزستان با دو گل باخته بود در نقش جهان حريف قدرتمندش را زمين گير ساخت.\nدر اين بازي رسول خطيبي مرد اول ميدان بود كه روي سرعت خود بارها دروازه فولاد را به خطر انداخت. محمود كريمي و اصغر طالب نسب هم هر كدام با زدن يك گل به سپاهان كمك كردند تا حذف فولاد و يكي از مدعيان جام حذفي شكل بگيرد. سپاهان با اين برد به يك خوزستاني مدعي ديگر به نام استقلال رسيد.\nدر تهران استقلال در برابر پاسارگاد در نيمه اول چوب دست كم گرفتن حريف را خورد و در حالي كه با گل لطفي از پاسارگاد پيش بود، در نهايت ۴۵ دقيقه اول روي دو گل مهاجم زهردار نيجريه اي «دني اولروم» به رختكن رفت. استقلال در نيمه دوم شرايطي متفاوت با نيمه اول داشت و براي جبران شكست حريف را تحت فشار گذاشت تا اينكه سرانجام توانست روي گلهاي اكبري و عنايتي با خوش اقبالي با نتيجه ۲-۳ از سد پاسارگاد عبور كند. پاسارگاد حريف سفت و سختي براي استقلال بود و بارها مهاجمان اين تيم به خصوص «اولروم» دفاع و دروازه بان استقلال را آزرد.\nناجيان غريق كشورمان امروز به ژاپن مي روند\nگروه ورزشي: تيم چهارنفره نجات غريق كشورمان براي شركت در سومين دوره مسابقات قهرماني آسيا صبح امروز تهران را به مقاصد توكيو ترك مي كند.\nآخرين تمرين آماده سازي اين تيم عصر ديروز زير نظر امير رشيدي مربي تيم ملي نجات غريق در استخر مجموعه ورزشي شهيد كشوري تهران انجام شد.\nمسابقات نجات غريق قهرماني آسيا، اقيانوسيه چهارشنبه و پنجشنبه ۲۷ و ۲۸ خرداد در توكيو و در دو بخش استخر و دريا برگزار خواهد شد.\nتيم چهار نفره نجات غريق كشورمان را محمد ناظري، بكتاش قيدي، هادي بيات و مقصوت شبيري تشكيل مي دهند.


کد خبر: ۶۳۸۷۲۸\nتاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۸:۳۴\nیک مقام ترکیه‌ای پنجشنبه گفته همسر سرکرده داعش بعد از بازداشت اطلاعات زیادی درباره این گروه تروریستی فاش کرده است.\nبه گزارش بولتن نیوز، یک مقام ترکیه‌ای پنجشنبه گفته یکی از همسران دستگیرشده «ابوبکر البغدادی»، سرکرده معدوم داعش «اطلاعات زیادی» درباره این گروه تروریستی فاش کرده است.\nاین مقام ترکیه‌ای در گفت‌وگو با خبرگزاری فرانسه گفت همسر البغدادی خودش را «رانیا محمود» معرفی کرده نام واقعی او «اسماء فوزی محمد القبیسی» است.\nگفته می‌شود او همسر اول ابوبکر البغدادی است. آمریکا هفته پیش مدعی شد البغدادی را در جریان یک حمله در سوریه کشته است. سرکرده داعش چهار همسر داشت.\n«رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهور ترکیه روز چهارشنبه مدعی شد که کشورش همسر «ابوبکر البغدادی» را دستگیر کرده است. وی در خصوص وضعیت همسر البغدادی تصریح کرد: «البغدادی خود را درون تونلی نابود کرد و آمریکا در حال سر و صدا کردن (درباره این قضیه) است. من برای اولین بار توضیح می‌دهم که ما همسر البغدادی را دستگیر کردیم و (در این خصوص) سر و صدا برپا نمی‌کنیم».\nوی در این خصوص توضیح داد: «آمریکا می‌گوید البغدادی خود را در تونلی کشته است. آنها در این خصوص شروع به سروصدا کردن (جنجال به راه انداختن) کرده‌اند اما من اینجا برای اولین بار اعلام می‌کنم: ما همسرش را دستگیر کردیم و مثل آنها جنجال به راه ننداخته‌ایم. ما همچنین خواهر و شوهر خواهرش را در سوریه بازداشت کردیم».\nمقام ترکیه به خبرگزاری فرانسه گفت: «ما هویت واقعی همسر او را فوراً کشف کردیم و بعد از آن او داوطلب شد که اطلاعات زیادی درباره بغدادی و کارهای داخلی داعش ارائه دهد.\nوی اضافه کرد: «توانستیم چیزهای زیادی را تأیید کنیم که تا به حال از آنها خبر داشتیم. اطلاعات جدیدی هم به دست آوردیم که به دستگیری‌هایی در جاهای دیگر منجر شد.»\nآمریکا هفته قبل مدعی شده بود نیروهای این کشور طی عملیاتی در استان ادلب سوریه، ابوبکر بغدادی را به همراه جانشین او کشته‌اند. مؤسسه رسانه‌ای«فرقان» وابسته به داعش نیز در پیامی صوتی کشته شدن البغدادی را تایید کرد.\nبرچسب ها: ابوبکر البغدادی ، همسر البغدادی ، اسماء فوزی محمد القبیسی


بانک موی ضعیف | بانک مو ضعیف | پیوند مو با بانک موی ضعیف | کاشت مو با بانک مو ضعیف\nصفحه اصلی > مقالات > بانک موی ضعیف\nآمارها نشان میدهند که در میان آقایان از هر ده نفری که دچار کچلی میشوند حداقل هشت نفر این مشکل را به ارث برده اند و این یعنی ریزش موی ارثی در حال حاضر جزء رایج ترین نوع ریزش موهاست. همین موضوع باعث شده تا متقاضیان روش های کاشت مو افزایش قابل توجهی پیدا کنند و بسیاری از افراد تصمیم بگیرند برای افزایش زیبایی خود از روش های کاشت مو استفاده کنند. بانک موی ضعیف اصطلاحی است که در بسیاری از موارد ممکن است برای استفاده از کاشت مو با آن روبرو شوید به همین دلیل در ادامه به آن خواهیم پرداخت.\nبرای استفاده از روش های کاشت مو شرایط زیادی وجود دارد که بیماران باید از آن برخوردار باشند. همانطور که میدانید افرادی که قصد دارند از روش های کاشت مو استفاده کنند باید به دلیل مشکلات ژنتیکی یا جراحات دچار ریزش مو شده باشند در غیر اینصورت باید از روش های دیگر برای رشد موهای جدید استفاده کنند. اما علاوه بر این داشتن بانک موی قوی هم یکی از شرایط اصلی کاشت مو است.\nبانک مو به موهایی گفته میشود که متخصصان برای کاشت مو از آن ها استفاده میکنند. این موها معمولا از نواحی پشت سر و اطراف گوش بیماران برداشته میشود. به طور کلی بانک موی ضعیف به موهایی گفته میشود که برای عمل کاشت مو مناسب نباشند به همین دلیل افرادی که بانک موهای ضعیف دارند مجبور خواهند بود تا از روش های دیگر برای رفع ریزش مو و کچلی خود استفاده کنند.\nافرادی که در قسمت های مختلف سر خود بانک موی ضعیف دارند میتوانند در برخی از موارد از روش های BHT کاشت مو استفاده کنند. در روش BHT به جای اینکه مو از قسمت پشت سر برداشته شود از قسمت های دیگر بدن مانند پا، دست، شکم و … استخراج خواهد شد. در بسیاری از موارد افرادی که شرایط استفاده از روش های دیگر را ندارند میتوانند برای رفع ریزش موی خود از این روش استفاده کنند.\nکاشت موی BHT زمان بر تر از روش های دیگر خواهد بود اما به علت اینکه موهای بدن مستعد ریزش نیستند افرادی که از این روش ها استفاده میکنند شاهد ریزش موهای کاشته شده نخواهند بود.\nتقویت بانک موی ضعیف\nمتاسفانه برای بانک موی ضعیف روشی وجود ندارد که بیمار بتواند با استفاده از آن به کاشت مو بپردازد و افرادی که بانک موی مناسب برای کاشت مو نداشته باشند به هیچ وجه نمیتوانند از روش های کاشت مو استفاده کنند. باید به این نکته توجه داشته باشید که روشی دائمی برای تقویت بانک مو وجود ندارد به همین دلیل انتقال آن ها به نقاط دیگر سر باعث رفع ریزش مو نخواهد شد.


انواع صندلی اداری ثنکو\nامروز، در کشورهای صنعتی و پیشرفته، بسیاری از مردم در بسیاری از زمان ها از صندلی استفاده می کنند. آنها در حال خوردن صبحانه، در حال رفتن به محل کار و یا در اتومبیل و اتوبوس، در کلاس های درس و مدرسه، در جلسات، در ادارات، در طول شام، و در خانه در حالی که مشغول تماشای تلویزیون هستند بر روی صندلی می نشینند.\nاگر چه نشسته نیاز به تلاش فیزیکی کمتر از حالت ایستاده و یا راه رفتن آن قرار می دهد منجر به مقدار زیادی استرس در ناحیه کمر می باشد. اثر سبک زندگی بی حرکت و کار نشسته می توانید به بسیاری از مشکلات جسمانی منجر شود.\nیکی از مهمترین مبلمان اداری که در محیط کاری مورد توجه می باشد صندلی اداری می باشد. با افزایش فعالیت های افراد در محیط های اداری و شرکت ها می گذرانند " صندلی اداری" باید طوری طراحی شود که کارکنان دچار هیچگونه صدمه و مشکلی جسمانی نگردد و با حفظ ارگونومی بتواند بدون هیچ تغییری در ستون فقراتش بر روی کار خود تمرکز نموده و وظایف خود را انجام دهد. هدف ارگونومی به منظور افزایش راحتی، سلامت و بهره وری کارگر است. زمانی می توان به یک صندلی اداری گفت ارگونومیک که متناسب با اندازه پا و کمر و ستون فقرات فرد باشد. در نتیجه باید در خرید صندلی اداری به عوامل متعددی توجه کنید که در ادامه به آن پرداخته می شود.\nصندلی اداری باید دارای چنین ویژگی های نیز باشد :\n• دارای پشتی باشد به عنوان تکیه گاه مورد استفاده قرار گیرد .\n• ارتفاع نشیمنگاه آن در حدی باشد که به پشت ران یا زانو فشاری وارد نشود .\n• لبه جلویی نشیمنگاه صندلی اداری باید کمی انحنا رو به پایین داشته باشد .\n• دارای دسته باشد تا از نزدیک شدن بیش از حد صندلی به میز کار جلوگیری کند .\nاندازه های استاندارد هر کدام از قسمت ها در شکل نشان داده شده است.\n• صندلی انتظار:به صندلی های گفته می شود که در اتاق های انتظار در اداره ها و مطب پزشک قرار داده می شود تا افراد تا زمان رسیدن وقت ملاقات آنها به در روی آن نشسته و مانع خستگی افراد مراجع کننده می شود. صندلی های انتظار با در نظر گرفتن مکان مورد استفاده دارای مدل های مختلفی از جمله مدل های تکنفره تا 5 نفره است.\n• صندلی دانشجویی: عدم طراحی صحیح و غیر استاندارد صندلی های دانشجویی و دانش اموزی باعث بروز مشکلات زیانبار برای افراد می شود از جمله خستگی زود رس و منجر به اسیب رساندن به ستون فقرات می شود.\n• صندلی کارمندی: این نوع صندلی برای استفاده کارمندان طراحی شده است. این صندلی متحرک و ارتفاع ان قابل تنظیم برای تمامی افراد می باشد.این نوع صندلی باعث افزایش بهره وری کارکنان و صرفه جویی در وقت می گردد.\n• صندلی آزمایشگاهی: صندلی ازمایشگاه باید بگونه ای طراحی شوند با سطوحی صاف و سطحی غیر پارچه ای باشد تا بتوان براحتی تمیز و ضد عفونی کرد. صندلی نامناسب می تواند تاثیر منفی بر سلامت کارکنان و بهره وری بگذارد.\n• صندلی مدیریتی: صندلی مدیریتی با صندلی اداری تفاوت هایی دارد از جمله گران تر و راحت تر و دارای طراحی رسمی تر می باشد.\n• صندلی کارشناسی : صندلی کارشناسی تقریبا همانند صندلی کارمندی می باشد و تمامی ویژگی های صندلی کارمندی از جمله راحتی و ارگونومیک بودن را داراست و تنها تفاوت آن در اندازه و رنگ می باشد. صندلی کارشناسی معمولا از جنس روکش آن چرم می باشد.\n• صندلی کنفرانس: صندلی کنفرانس باید راحت و با کیفیت باشند تا مشکلی برای آن شرکت کنندگان بوجود نیاید.\nاگر قصد دارید شرکت و سازمان خود را به صندلی اداری مجهز کنید شما باید در ابتدا محل کار خود را بشناسید قبل از اینکه به سراغ خرید بروید باید میزان فضا را در نظر بگیرید. سپس نیاز های خود را بررسی کرده و تصمیم بگیرید که قرار است دکوراسیون و چیدمان اداری شرکتان چگونه باشد . میزان بودجه برای خرید صندلی های اداری و...\nمعمولا شرکت ها نیاز به چند مدل صندلی و مبل دارند. یک صندلی مخصوص برای مدیریت ، چندین صندلی برای کارمندان و صندلی کارشناس و تعداد صندلی کنفرانسی برای میز کنفرانس. انتخاب رنگ و طرح مناسب در انتخاب صندلی اداری و توجه و احترام به خواسته و سلامت کارمندان انگیزه بیشتری در آنها ایجاد می کند و حس خلاقیت کارکنان را افزایش می دهد.\nصندلی های اداری باتوجه به کیفیت مواد به کار برده شده و نوع طراحی و قیمت تمام شده و نوع کاربردشان در شرکت\nقیمت گذاری می شوند.\nاولین چیزی که در خرید صندلی اداری باید به آن توجه کنید قیمت است. مدل های باکیفیت و با طراحی زیباتر و با رعایت استاندارهای ارگونومی از قیمت بالاتری برخوردار هستند چرا که در ساخت آنها از مواد مرغوب و باکیفیت و تمامی اصول به کار گرفته شده است . دومین نکته ایی که باید به آن توجه کنید عمر محصول که رابطه مستقیمی با کیفیت محصول دارد. با پرداخت هزینه ایی بیشتر هم راحتی و آرامش بیشتری خواهید داشت هم صندلیتان برای مدت زمان زیادی به هیچگونه تعمیر و تعویضی نیاز نخواهند داشت. نکته سوم بادوام بودن صندلی اداری است. موادی که در ساخت صندلی اداری استفاده می شود تاثیر بسیاری بر روی دوام و مقاومت آنها در برابر آسیب های خارجی دارد. بهتر است صندلی هایی خریداری شود که با زیبایی خود محیطی دلچسبی و پر انرژی در سازمان ایجاد کنند.\nتعداد مشاهده : 2906 بار\nسلام تشکر از اینکه زحمت کشیدید سالن چند منظوره ما را تجهیز کردید تشکر ویژه از زحمات مدیرعامل شرکت مهندسی ثنکو انشاالاه به لطف ایزد منان موفق وموید باشید باتشکر


درمان بی خوابی ، درمان بی خوابی شبانه\nبی خوابی یک اختلال خواب شایع است که می تواند به خواب رفتن و در خواب ماندن را دشوار کند یا منجر به خیلی زود از خواب بیدار شدن و ناتوانی در دوباره به خواب رفتن شود. اگر به این اختلال مبتلا باشید احتمالاً وقتی بیدار می شوید هنوز خسته اید. بی خوابی نه تنها این قابلیت را دارد که سطح انرژی تان را شدیداً کاهش دهد، بلکه می تواند بر سلامتی، عملکرد شغلی و کیفیت زندگی هم تأثیر منفی بگذارد.\nمیزان خواب مورد نیاز از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما بیشتر بزرگسالان به هفت تا هشت ساعت خواب شبانه احتیاج دارند.\nگاهی اوقات افراد بی خوابی کوتاه مدتی را تجربه می کنند که روزها یا هفته ها طول می کشد. این حالت معمولاً نتیجه استرس یا اتفاقات ناگوار است. اما بعضی دیگر بی خوابی طولانی مدت یا مزمن دارند که یک ماه یا بیشتر طول می کشد. بی خوابی ممکن است مشکل اصلی یا نتیجه مصرف یک دارو باشد.\nدر این مقاله تلاش کرده ایم که به روش های درمان بی خوابی بپردازیم:\nنگرانی های مداوم درباره خواب\nاحساس خوبی نداشتن بعد از یک شب خواب\nاولین قدم برای درمان بی خوابی شبانه این است که بدانیم دلیل این وضعیت چیست. بی خوابی مزمن معمولاً نتیجه یک استرس، اتفاقاتی در زندگی یا رویدادهایی است که خواب را مختل می کنند. درمان علل زیر بنایی این مشکل می تواند بی خوابی را هم درمان کند.\nعلل شایع بی خوابی مزمن شامل موارد زیر است:\nنگرانی های شغلی، تحصیلی، مالی، خانوادگی و… ذهن را در طول شب فعال نگه می دارند و خوابیدن را سخت می کنند. اتفاق های استرس زا یا وقایع دردناک مثل مرگ یا بیماری کسی که دوستش داریم، طلاق یا از دست دادن شغل هم ممکن است باعث بی خوابی شود.\nبرنامه های کاری یا سفرها\nریتم های شبانه روزی مثل یک ساعت درونی عمل می کنند. وقتی این ریتم ها به هم می خورند و دچار اختلال می شوند، می توانند به بی خوابی منجر شوند. دلیل این اختلال ممکن است خستگی و تأثیرات ناشی از ساعت ها سفر با هواپیما، تا دیر وقت کار کردن یا تغییرات مکرر شیفت های کاری باشد.\nعادت های خواب ناسالم\nبرنامه خواب نامنظم، چرت زدن، فعالیت های محرک قبل از خواب، محیط خواب ناآرام، استفاده از تخت خواب به عنوان جایی برای کار کردن، خوردن یا تماشای تلویزیون و مشغول شدن با تلفن همراه هوشمند، کامپیوتر یا تبلت، قبل از خواب، می توانند چرخه خواب را مختل کنند.\nغذای زیاد خوردن قبل از خواب\nخوردن یک غذای سبک قبل از خواب مشکل زا نیست اما بیش از حد غذا خوردن می تواند باعث بی خوابی شود. بسیاری از افراد به دلیل زیاد غذا خوردن قبل از خواب، سوزش معده را تجربه می کنند و نمی توانند به خواب روند.\nاختلالات اضطرابی مثل اختلال استرس پس از سانحه ممکن است خواب ما را مختل کنند. در نتیجه این اختلال، امکان دارد خیلی زود از خواب بیدار شدن نشانه افسردگی باشد. بی خوابی اغلب همراه با اختلالات روانی دیگری اتفاق می افتد.\nبعضی داروها بر خواب انسان اثر می گذارند. داروهایی مثل داروهای ضد افسردگی، داروهای آسم یا فشار خون، بعضی داروهای ضد درد، ضد آلرژی و داروهای سرماخوردگی از این دست داروها هستند.\nاختلالی مثل آپنه خواب، در فواصل معینی، نفس کشیدن را در طول شب متوقف و خواب را مختل می کند. سندرم پای بی قرار هم منجر به تجربه احساسات ناراحت کننده ای در پا می شود و مانع خوابیدن است.\nکافئین و نیکوتین\nقهوه، چای، نوشابه، و دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین محرک هستند. نوشیدن دیروقت آن ها یا قبل از خواب می تواند مانع خواب شود. نیکوتین هم محرک دیگری است که خواب را مختل می کند.\nانواع روش های درمان بی خوابی\nدرمان بی خوابی بزرگسالان به روش های مختلفی اتفاق می افتد. درمان های روانشناختی، دارو درمانی، تغییراتی در سبک زندگی و ایجاد عادت های سالم می توانند این مشکل را حل کنند. از جمله شایع ترین روش های درمان بی خوابی ، می توان به ا ین روش ها اشاره کرد:\nآرام سازی عضلانی، ورزش های تنفسی، یوگا، مدیتیشن و… روش هایی هستند که اضطراب را قبل از خواب به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. تمرین کردن این تکنیک ها، به عنوان یک روش درمان بی خوابی ،کمک می کند تا فرد یاد بگیرد تنفس، ضربان قلب و تنش های عضلانی را کنترل کند و به آرامش برسد.\nاگر خیلی زود بخوابید و در نتیجه بیش از حد زود از خواب بیدار شوید، می توانید با استفاده از نور دوباره به نظم ساعت درونی خودتان بازگردید. همچنین بیرون رفتن از خانه در مواقعی از سال که نور وجود دارد یا استفاده از یک جعبه نور هم برای درمان بی خوابی شبانه است.\nجلسات روان درمانی و تعامل با یک روانشناس یا مشاور کمک می کند تا فرد از علل اصلی اختلالش با خبر شود و با درمان آن ها، بی خوابی اش هم درمان شود. به عنوان مثال درمان اضطراب می تواند مشکل بی خوابی را هم حل کند.\nداروهای خواب این قابلیت را دارند که خوابیدن، در خواب ماندن یا هر دو را تسهیل کنند. البته وابسته شدن به داروی خواب آسیب زا است. متخصصان معمولاً مصرف داروهای خواب آور را به مدت بیشتر از چند هفته پیشنهاد نمی کنند اما بعضی داروها مثل زولپیدم می توانند در صورت لزوم برای مدت بیشتری مصرف شوند.\nدر ادامه مطالعه مقاله بدخوابی را به شما پیشنهاد می کنیم.\nبرای اطلاعات بیشتر در زمینه روش های درمان بی خوابی می توانید با مشاوران آیدانیتو تماس بگیرید.


باروهای ما چه ارتباطی با دیگران دارد؟\nلینک کوتاه: https://www.Javann.ir/0045df\nتاریخ انتشار: ۰۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۸:۳۹\nلینک کوتاه: http://www.Javann.ir/0045df\nنویسنده: اگنس کالارد؛ ترجمه: محمد باسط\nسرویس دین‌واندیشه جوان آنلاین: برای صدای ضرب طبل‌ها و افرادی که درست پشت پنجرۀ دفترم در دانشگاه آواز می‌خوانند می‌نویسم. دانشجویان تحصیلات تکمیلی در اعتصاب هستند، و من از صف تظاهرات گذر کرده‌ام تا به دفترم برسم. امروز دوباره هم از میان آن‌ها عبور خواهم کرد تا به کلاسی که باید در آن درس بدهم برسم. بسیاری از دانشجویان در کلاس حاضر نمی‌شوند، بعضی از آن‌ها شاید در صفوف تظاهرات باشند. ولی ما رفتاری مدنی داریم: آنان به‌صورت فیزیکی مانع از ورود من به ساختمان‌ها نمی‌شوند، و من هم به حق اعتراض آنان احترام می‌گذارم. بعد از اعتصاب هم آموزش از سر گرفته خواهد شد.\nاین ماجرا در مورد مفهوم مدنیت۱ که رفتار ما گویی حاکی از آن است چیز‌هایی برای گفتن دارد. برای نمونه، مدنیت نمی‌تواند صرفاً مساوی با مؤدب‌بودن باشد. فریادزدن و پا کوبیدن مؤدبانه نیست؛ من هم در واکنش به آن چندان خوش‌برخورد نیستم. همچنین، اگر مدنیت به معنای رفتار دوستانه و پذیرندگی بود، باز هم تعامل ما مدنی به حساب نمی‌آمد: آنان به من لبخند نمی‌زنند، من هم به آنان لبخند نمی‌زنم. مدنیت از مؤدب‌بودن، رفتار دوستانه، یا پذیرندگی عمیق‌تر است.\nمدنیت ما را تشویق می‌کند گفتگو را مثل آن مهمانی‌هایی ببینیم که هر کسی در آن غذای خودش را می‌آورد. اگر شما استدلال خودتان را روی میز بگذارید، و من هم استدلال خودم را بیاورم، هر کدام از ما چیز ارزشمندی برای ارائه خواهیم داشت. حتی اگر کسی نظرش عوض هم نشود، خود این مواجهه به‌قدر کافی لذت‌بخش خواهد بود: هیچ‌کس تلاش نمی‌کند چیزی را به حلقوم کسی فروکند؛ به تناظر هر کسی هم نسبت به آنچه رد می‌کند مؤدب است: «من ژلۀ گوشت نمی‌خورم، ممنون!». چیز جالب در مورد ایده‌ها این است که چیزی که شما از من می‌گیرید را من از دست نمی‌دهم، پس هر چه بیشتر به اشتراک بگذاریم بهتر است.\nسقراط به شما اجازه نمی‌دهد انتخاب کنید که چه چیزی سر میز بیاورید. همچنین اجازه نمی‌دهد انتخاب کنید که چه چیزی بخورید. ردّیه‌های او طوری است که بشقاب را از جلوی همسخنش برمی‌دارد و غذایی که با دقت آماده کرده و روی میز گذاشته را به زباله تبدیل می‌کند. محاورۀ گرگیاس با فهرستی از همۀ باور‌هایی خاتمه پیدا می‌کند که سقراط از قبل برنامه داشته که در حلقوم هم‌سخنش بریزد.\nسقراط تصور می‌کند که یا باید کریتون را قانع کند یا اینکه حرف‌های کریتون او را قانع کند؛ و برعکس: در سرتاسر این محاوره، سقراط تکرار می‌کند که کریتون یا باید قانع شود یا باید قانع بکند. این‌ها تنها گزینه‌هایی هستند که به نظر سقراط هر کسی همیشه دارد.\nحالا خود سقراط اعتراض می‌کند که به او برچسب مخالفت با مدنیت خورده است. سقراط همیشه ترجیح می‌دهد میز‌های زبانی را بچرخاند: اصرار می‌کند که رویکرد خرمگسی‌اش همانا مدنیت حقیقی است. ممکن است اشاره کند که از نظر ریشه‌شناسی کلمۀ «مدنیت» [civility]از کلمۀ لاتینی civis -شهروند- آمده و اینکه بگوییم کسی برحسب توافق فکر کند ربطی به شهروندتر بودن ندارد: مدنیت یعنی اینکه همۀ پرسش‌ها با روشی که مناسب پرسش‌های سیاسی است حل‌وفصل شوند. حالا کی درست می‌گوید؟ مدنیت حقیقی کدام است، مدنیت مد نظر او یا ما؟\nبرای اولین بار در یک دهه تدریسی که در دانشگاه شیکاگو داشته‌ام، با مقاومت در برابر یک رخداد دانشگاهی پیشنهادی به دلیل محتوایش مواجه شدم. به من گفتند که باید با بالادستی‌ها این موضوع را چک کنم. به من گفتند که وقت مناسبی برای چنین گفت‌وگویی نیست، چون سطح تنش بالا است. «اعتصاب خودش گفت‌وگوست». اگر این‌طور برداشت شود که من دارم فعالیت اتحادیه را تضعیف می‌کنم چه؟ اگر این کار رابطۀ من با دانشجویان تحصیلات تکمیلی را بد کند چه؟ اگر با این کار اسم مجموعه رخداد‌هایی که برگزار می‌کنم بد در رفت چه؟\nمن خوشبختم که در یکی از روشنفکرترین جا‌هایی که جهان به خود دیده کار می‌کنم. این فشار‌ها آن‌قدر قوی نیستند که بتوانند مانع برگزاری رخدادم بشوند. اما به‌هرحال وجود دارند. رازِ تاریکِ مدنیتِ غیرسقراطی این است که نمی‌تواند مانع ذخیره‌شدن نیرو بشود. این نیرو ممکن است فیزیکی باشد؛ ممکن است شامل سخنان مخرب باشد؛ ممکن است شامل اِعمال فشار‌های اجتماعی برای طرد یک دیدگاه نامطلوب باشد. به هر طریق، از شنیدن دست می‌کشیم.\nبرچسب ها: قانع کردن ، امر به معروف ، نهی از منکر ، زندگی اجتماعی ، مهارت‌های زندگی


برگشت به مبانی: چگونه بهترین سشوار را پیدا کنیم – افکار برتر\n“بیسیک” ممکن است در سالهای اخیر مفهوم منفی اتخاذ کرده باشد ، اما در جستجوی مشاوره در مورد مجامع ساده نظری نظریه ای شرم آور نیست. در جدیدترین ستون “بازگشت به اصول” ، ما در اینجا هستیم تا شما را از بین رایج ترین (و مهمترین) نگرانی های مد و زیبایی در زندگی راهنمایی کنیم.\nخرید بهترین مارک سشوار ضربه می تواند دلهره آور به نظر برسد. افراد خوب با وعده های پیشرفته و پیوست های فانتزی جذاب ، اما گران هستند. و اگر می خواهید یک موردی پیدا کنید که درد مطلق برای استفاده نیست ، سرعت ، وزن و (البته) نتایج از اهمیت بالایی برخوردار هستند. اما دشوار است که بدانید که در واقع کدام یک از تحویل ها را تحویل می گیرد تا زمانی که شما شیرجه بزنید و آن را امتحان کنید. ما برخی از متخصصان مو – هریوش جوش و مت فیگت – را برای بهترین توصیه های خرید سشوار استفاده کردیم.\nابتدا نوع موی خود و آنچه را که امیدوار هستید از سشوار خود خارج کنید را شناسایی کنید.\nفرگات تصور نکنید که ابزاری که متخصص زیبایی شما استفاده می کند مطمئناً راهی خواهد بود که می خواهید در آن برای مصارف خانگی سرمایه گذاری کنید. “افراد حرفه ای به دنبال چیزی متفاوت از یک فرد معمولی هستند ، زیرا ما از انواع سشوار های خود استفاده می کنیم. در خانه ، شما باید بفهمید که از سشوار خود برای چه استفاده می کنید: آیا می خواهید موهای خود را دراز کنید. آیا می خواهید جلد ایجاد کنید؟ آیا پراکنده هستید؟ ” او می گوید همه اینها فاکتورهای مهمی هستند که می توانند به شما کمک کنند در کدام یک از ابزارها بهترین نتیجه را کسب کنید.\nسشوار های یونی برای سبک های براق مناسب هستند ، اما برای تقویت حجم مناسب نیستند.\nبافت و نوع مو – و همچنین نتایج یک ظاهر طراحی شده مورد نظر شما – همچنین مشخص خواهد کرد که آیا می خواهید به دنبال سشواری باشید که یون ها را تولید کند یا خیر. جاش می گوید: “یون ها یخ زده و استاتیک را خنثی می کنند ، و یک سشوار با تنظیم یون باعث می شود که خانم های دارای موهای ناخوشایند و ناخوشایند به موهای براق خود کمک کنند.” اما نکته اصلی این است که می تواند موهای زائد و موهای خوب را به نظر برسد. جاش می گوید: “اگر موهای صاف و صاف دارید ، می بینید که از میزان ضربات بدن خود کاسته می شود ، بنابراین این خانم برای خانمهایی که بافت و ضخامت از پیش موجود زیادی دارند ، بسیار مناسب است.” سوئیچ روشن / خاموش ، بنابراین می توانید بین انتشار یون یا غیره جابجا شوید.\nنکته مهم دیگری که باید هنگام خرید ابزار مو به دنبال آن باشید: گارانتی – به خصوص اگر می خواهید یک مدل قیمت مناسب را تهیه کنید.\nجاش می گوید: “من ابتدا به دنبال گارانتی می گشتم.” “به این ترتیب می دانید که ارزش پول خود را می گیرید و سشوار پس از چند ماه نمی میرد. این برای خانمهایی که روزانه موهای خود را خشک می کنند ضروری است.” جاش یک مسئله محکم را برای سرمایه گذاری در یک ابزار با سطح بالاتر نشان می دهد و خاطرنشان می کند که مدل های ارزان قیمت ممکن است از استفاده روزمره مطابقت نداشته باشند. جاش می گوید: “مدل های ارزان تر می توانند شکاف در بشکه ایجاد کنند ، گرما ناهموار بدهند یا حتی گاهی بوی دودی بدهند.”\nبله ، همه این پیوستها در واقع کاری انجام می دهند.\nجاش می گوید: “من همیشه استفاده از پیوست ها را توصیه می کنم . بسیاری از سشوار ها دارای نازل هایی هستند که به تمرکز جریان هوا کمک می کنند.” وی می گوید: “این در حقیقت باعث می شود که ضربه شما بسیار خشک شود.” Fugate همچنین با اشاره به اهمیت تکنیک هنگام استفاده از پیوست کنسانتره می گوید: “توصیه می کنم آن را در مقابل مو یا برس قرار ندهید ، زیرا باعث سوزاندن موها می شود و همچنین باعث می شود موتور به مرور زمان خراب شود.” می گوید برای رسیدن به بهترین نتیجه ، اینچ را چندین سانتی متر دور نگه دارید ، و به جهتی که موهای خود را یک ظاهر طراحی کرده اید ، اشاره کنید.\nبرای هر کسی که موهای مجعد داشته باشد ، ضمیمه دیفیوزر یک ضروری است. جاش توضیح می دهد: “دیفیوزرها به ایجاد هوا از سشوار کمک می کنند بدون ایجاد یک ظرف غذا یخ زده.”\nبرای گزیده ای از برخی از سشوار های مورد علاقه ما که می توانید همین حالا خریداری کنید (با انواع قیمت های مختلف!) از طریق گالری زیر کلیک کنید.\nلطفاً توجه داشته باشید: گاهی اوقات ، ما از لینک های وابسته در سایت خود استفاده می کنیم. این به هیچ وجه بر تصمیم گیری سرمقاله ما تأثیر نمی گذارد.


کاشت گل گاوزبان در گلدان, کاشت بذر گاوزبان ایرانی در گلدان, گلدان گل گاوزبان ایرانی\nگل گاوزبان هر چند که به گیاهی آرام بخش و دارویی معروف است اما گیاه گاوزبان با گلهای خوش رنگ خود، زینتی و متحیر کننده است. در این مطالعه با هربال مارکت همراه باشید تا با نحوه کاشت گل گاوزبان در گلدان آشنا شوید. ما در هربال مارکت گاوزبان را بعنوان یکی از مهمترین گیاهان دارویی می دانیم و برای ترویج و آموزش کشت و کار آن برنامه های مختلفی داریم. از آنجایی که گاوزبان ایرانی یکی از سودده ترین گیاهان دارویی می باشد لازم است که در مورد روش های کشت و کار آن در مزرعه و گلدان اطلاعات کاملی ارائه بشه.\nگیاهشناسی گیاه دارویی گل گاو زبان ایرانی\nگل گاوزبان، گیاهی چندساله با برگ های زبانه ای شکل، ساقه و برگ پوشیده از کرک های زبر است که اثر درمانی زیادی دارد و بصورت خودرو در دامنه‌های کوه البرز رشد می کند. دو نوع گل گاو زبان وجود یکی گل گاوزبان ایرانی و دیگری را گیاه گل گاوزبان اروپایی می نامند که البته این دو گیاه با هم متفاوت هستند و هیچ خواص مشترکی ندارند. گسترش گل گاو زبان ایرانی بیشتر در زمین هایی با تابش ملایم نور خورشید می باشد. رنگ گل های گاوزبان ایرانی، به رنگ قرمز ارغوانی، که پس از خشک شدن به رنگ آبی یا بنفش در می آیند. مقاله تفاوت گاوزبان ایرانی و گاوزبان اروپایی را مطالعه کنید.\nلوازم مورد نیاز جهت کاشت گل گاوزبان در گلدان\nبذر خالص گل گاوزبان ایرانی\nخاک باغچه (ترکیب رس و شن)\nنکات و روش کاشت گل گاو زبان\nبذور گاوزبان، در هر نوع خاکی به خوبی رشد می کند. اما خاک هایی با بافت متوسط مانند خاک شنی رسی برای کاشت این گیاه مناسب است. pH مناسب خاک برای کاشت گل گاو زبان ایرانی ۶ می باشد. طبق رعایت این نکات، بذور را در عمق ۳-٢ سانتیمتری خاک گلدان بکارید. دقت کنید هنگام کاشتن، خاک گلدان مسطح پر شده باشد و رطوبت خاک مناسب باشد (اما خیس نباشد). پس از کاشتن بذور، روی گلدان را با پلاستیک بپوشانید تا جوانه زنی بهتر صورت گیرد.\nمدت زمان جوانه زنی بذر گاوزبان ایرانی بین ۶ تا ۲۰ روز می باشد بنابراین صبور باشید. برخی بذور زودتر و برخی دیرتر جوانه زنی میکنند.\nنیازهای رشد گیاه دارویی گل گاو زبان\nنیاز آبی گل گاو زبان: گل ﮔﺎوزﺑﺎن، ﻣﻘﺎوم ﺑﻪ ﺧﺸﻜﻲ اﺳﺖ و ﺑﻪ آﺑﻴﺎری ﻣﺪاوم ﻧﻴﺎز ﻧﺪارد. از این رو آبیاری این گیاه بسیار ساده است. مواقع خشک شدن خاک گلدان به طور مرتب به آن آب بدهید کافیست (در ابتدای کاشت بذر هر ۳-۴ روز یک بار و بعد از رشد گیاه هر ۶-۷ روز یک بار).\nنور و دمای مورد نیاز گل گاو زبان: گلدان گل گاو زبان را بهتر است که در مکانی در معرض تابش ملایم نور خورشید، قرار دهید. بذور گل گاوزبان طی ۵ تا ۲۱ روز و در دمای ۲۱ درجه سانتیگراد جوانه می زنند.\nآفات و بیماری گل گاو زبان: گل گاوزبان، توسط کرم برگ خوار در رنج خواهد بود که در زمان برداشت بیشترین خسارت را وارد می کند و همچنین بیماری سفیدک پودری نیز در این گیاه گزارش شده است. چون آفات زمان برداشت است باید به نوعی خاص آن مبارزه شود، حتما پیش از هر اقدامی با متخصص مربوط مشورت کنید.\nکاربردهای خانگی از گل گاو زبان\nبرای رفع خستگی یک روز کاری، مصرف گل گاو زبان مناسب و کافی است! دمنوش گل گاوزبان نشاط آور بوده و رنگ رخسار را باز میکند. سینه را نرم میکند. تنگی نفس و دردگلو را شفا میدهد. دلهره و وحشت را از بین میبرد. غم و غصه را کم کرده و برای کسانی که افسردگی دارند بسیار خوب است. جهت تنظیم فشار خون، دمنوش آن را با کمی لیمو خشک مصرف کنید. از برگهای تازه آن برای درمان جوشهای چرکی دهان و درمان برفک استفاده کنید.\nلینک خرید بذر گاوزبان اروپایی\nمشاوره صوتی کاشت گاوزبان ایرانی در مزرعه\nمشاوره صوتی کاشت گاوزبان ایرانی در گلدان\nمقالات کاشت، داشت و برداشت گاوزبان ایرانی\nعنوان مقاله: کاشت گل گاوزبان در گلدان\n« کاشت بادرنجبویه در گلدان\nآموزش تهیه ۵ ماسک خانگی برای درمان ترک پا ، زبری و خشکی پا »\nپاسخ معادله زیر را وارد کنید * مهلت سه دقیقه ای معادله به اتمام رسیده، جهت دریافت معادله جدید روی دکمه کناری آن کلیک کنید. سه − = صفر


تاپیک جامع اصول نگهداری از سگ - صفحه 2 سلام مهمان عزیز؛ خوش آمدید، براي مشاهده تالار با امکانات کامل ميبايست از طريق ايــن ليـــنک ثبت نام کنيد ذخیره؟ انجمن پست های جدید پرسش و پاسخ تقویم ابزار انجمن انتخاب بعنوان خوانده شده کلیدهای میانبر ارسال های امروز نمایش مدیران انجمن تازه چه خبر؟ بازی آنلاین فروشگاه آنلاین موبایل گروه ها آپلود سنتر انجمن آرشیو کلی آرشیو قدیمی انجمن گیاهان و حیوانات تاپیک جامع اصول نگهداری از سگ ✘ وقت بخیر بازدید کننده گرامی به میهن یو خوش آمدید - ساعات خوشی را برای شما آرزومندیم ✔ mihanu ✘ هرگونه بحث سیاسی و استفاده از آواتار و امضاء با این مضمون در این انجمن ممنوع میباشد و در خواست می شود به هیچ وجه وارد این مباحث نشوید صفحه 2 از 4 نخست 1234 آخرین رفتن به صفحه : نمایش نتایج: از 11 به 20 از 36\nموضوع: تاپیک جامع اصول نگهداری از سگ LinkBack LinkBack URL About LinkBacks Bookmark & Share Digg this Thread!Add Thread to del.icio.usBookmark in TechnoratiTweet this thread ابزارهای موضوع پرینت این صفحه / حالت نمایش بصورت پرینت شده ارسال این صفحه به ایمیل یک دوست یا خودتان… اشتراک در این موضوع… جستجو موضوع جست و جوی پیشرفته نحوه نمایش موضوع حالت خطی تعویض به حالت ترکیبی تعوض به حالت رشته ای October 23rd, 2010 16:31 #1 M A R Y A M تاریخ عضویت Feb 2010 محل سکونت شهر بیخیالی امتیاز27898385Array نوشته ها 27,686 تشکر 2,512 تشکر شده : --11,544\nتاپیک جامع اصول نگهداری از سگ\nتهیه سگ اگرقصد تهیه یک سگ را به عنوان حیوان خانگی دارید ، خواشمند است قبل از هر اقدامی مطالب این صفحه را بادقت مطالعه نمایید تابعدا " دچار احساس پشیمانی یا گناه نشوید . نگهداری یک حیوان بویژه یک سگ به همان اندازه که زیبا و سرگرم کننده است می تواند کسالت آور ومشکل آفرین نیز باشد . پس حتما " اطلاعات خود را تکمیل کرده و سپس با علم به وجود مشکلات و عواقب آن ، سگ مناسب را تهیه کنید . سگ ها نیازمند تمرین و بازی با صاحبشان هستند . اگر شما خیلی کار می کنید و وقت کافی ندارید ، حتی یک لحظه هم به فکر خریدن سگ بویژه سگ خانگی نباشید . قبل از هر چیز بهتر است کمی در مورد نژادها بدانید . سگها از نظر اندازه و جثه به سه گروه تقسیم می شوند : 1 - نژادهای کوچک یا آپارتمانی\n3 – نژادهای بزرگ نژادهای آپارتمانی : این نوع سگ ها با خصوصیات اخلاقی متنوع ، جهت نگهداری در خانه های کوچک و یا آپارتمان مناسب هستند . مانند تریرها ، پودل ، شیتزو ، شی هوا هوا ، پیکینز ، داشهوند و .... . خیلی از نژاد های تریر پر انرژی هستند و نیاز به تمرین زیاد دارند . آنها اغلب بسیار کنجکاو و عاشق ماجراجوئی و گردش در مکان های جدید و ملاقات با سگ های دیگر هستند . بعضی از این نژاد ها ممکن است خیلی عصبی باشند به همین علت شاید نیاز به تعلیم وتربیت داشته باشند، هم چنین این سگ ها خیلی باهوش بوده و از تعلیم لذت می برند . سگ های شکاری : شامل سگهایی هستند با وزن تقریبا " 10 – 25 کیلوگرم که اکثر سگهای شکاری در این دسته قرار می گیرند . این سگها به فضای بیشتری جهت زندگی نیاز دارند . مانند دالماسین ، کولی و .... . سگ های نژاد متوسط مانند کوکر اسپانیل احتیاج به 2 ساعت راه رفتن و تمرین در روز دارند . اگر شما صاحب یک سگ نژاد کولی هستید سعی کنید حداقل 3 ساعت در روز به آن تمرین دهید و ترجیحا ً در یک فضای باز ، جائی که بتواند پاهایش را کش دهد ببرید . این سگ ها بسیار باهوش هستند و نیازمند تحرک هستند . سگ های بزرگ : این گروه را سگهایی مانند ژرمن شفرد ،گریت دین ، دوبرمن ، باکسر، رت وایلرو ..... تشکیل می دهند که اغلب جهت نگهبانی از آنها استفاده می شود و به فضای بزرگتری مانند یک حیاط بزرگ یا باغ جهت زندگی نیاز دارند . سگ نژاد بزرگ به اندازه نژاد متوسط نیازمند تمرین روزانه نمی باشد . حدود 1 ساعت تمرین در روز برای این گروه سگ ها و حداقل نیم ساعت آموزش در روز مفید خواهد بود . سگ سالوکی میتواند یک سگ ایده آل اهلی برای نگهداری باشد ، آنها عاشق راه رفتن هستند اما در منزل می توانند کاملا آرام دراز بکشند و خیلی مودب باشند . لابرادورخیلی سریع چاق میشود و بایستی به آنها از سنین پایین جهت لاغر نگه داشتنشان ورزش داد . نژاد های بسار بزرگ مانند سنت برنارد احتیاجی به تمرین زیادی ندارند . تمرین : تمام سگ ها نیازمند تمرین می باشند ؛ چه سگ کوچکی مانند شی هواهوا و یا سگی بزرگی مانند جرمن شفرد . این مهم است که شما سگی را انتخاب کنید که با نوع زندگی شما هماهنگ باشد . برای مثال اگر شما مشغله فراوان و زمان فراغت کمی دارید و نمیتوانید بیشتر از 1 ساعت پیاده روی کنید ، سگ نژاد کولی نگیرید . آن ها بسیار فعال و پر تحرک هستند و مهم نیست شما چه قدر آن ها را راه می برید ، چون هیچ گاه خسته نمی شوند . با تمام این وجود فکر نکنید که با خریدن اسباب بازی یا وسیله سرگرمی سگ میتوانید از تمرینات آن ها راحت شوید . همه سگ ها نیازمند گردش های روزانه هستند . نه صرفا ً از جهت تمرین ، بلکه از جهت از بین بردن بی حوصلگی آن ها . اگر این کار را انجام ندهید ، ممکن است با یک سگ بی حوصله و خسته و غمگین و عموما ً عصبی مواجه شوید . برنامه تمرین سگ شما باید شامل راه رفتن های روزانه ، دویدن ، بازی با صاحب و سایر سگ ها و همچنین تعلیم رفتارهای مورد نیاز بصورت حداقل 2 بار در هفته باشد . اگر می توانید ، در این زمینه با یک مربی کار آزموده مشورت کنید یا حیوانتان را به مراکز تربیت بسپارید .؛، جایی که سگ شما این شانس را دارد که با سایر سگ ها برخورد داشته و رفتارهای خوب را یاد بگیرد . از کجا سگ مناسب تهیه کنیم ؟ کلینیک های دامپزشکی : پرورش دهنده های معتبر با کلینیک های دامپزشکی در ارتباط هستند بدین ترتیب کلینیک های دامپزشکی بهترین منبع جهت خرید سگ می باشند زیرا در آنجا ابتدا شما با نژادهای مختلف و مشکلات نگهداری سگها آشنا می شوید ، سپس سگ را از نظر سلامتی تایید و در صورت لزوم سگ را واکسینه کرده و داروهای ضد انگل مناسب را تجویز می کنند . ضمنا ً کلینیک های دامپزشکی تنها مراکز مجاز صدور شناسنامه بهداشتی حیوانات می باشند .\nو عاشق بودن هایت ! امروز امروز است..... October 23rd, 2010 16:42 #11 M A R Y A M تاریخ عضویت Feb 2010 محل سکونت شهر بیخیالی امتیاز27898385Array نوشته ها 27,686 تشکر 2,512 تشکر شده : --11,544\nکیسه های مقعدی کیسه های مقعدی یا غده های مقعدی دو غده در کنار مقعد حیوان هستند . مواد مترشحه به درون این غده ها غلیظ و بسیار بدبو هستند . اغلب حیوانات (مانند راسو) به هدف علامت گذاری می توانند به صورت ارادی این غده ها را تخلیه نمایند . حیوانات اهلی و خانگی توانایی تخلیه این کیسه ها را به صورت ارادی ندارند . پیاده روی و مدفوع کردن به صورت طبیعی به تخلیه این کیسه ها کمک می کند . معمولا ً حیوانات خانگی توانایی تخلیه کیسه ها را به طور کامل ندارند و غده های انباشته شده موجبات ناراحتی حیوان را فراهم می کنند . سگ هایی که دارای کیسه های مقعدی انباشته شده هستند ، معمولا ً تمایل به لیز خوردن روی پاهای عقبی و کشیدن مقعد خود روی زمین دارند که این حرکت را در جهت تخلیه این کیسه ها انجام می دهند . بعضی از سگ ها مقعد خود را لیس می زنند و برخی دیگر به دنبال دم خود روی زمین می چرخند . گربه ها نیز موهای زیر دم خود را لیس می زنند . اگر کیسه های مقعدی خالی نشوند چه اتفاقی می افتد ؟ این حالت سبب ایجاد یک آبسه می شود که بر روی پوست گشوده می شود . این موقعیت بسیار بسیار دردناک و متعفن و بد بو می باشد و اغلب با بیماره های خونریزی دهنده راست روده اشتباه گرفته می شوند . اگر حیوان به آبسه ناشی از کیسه های مقعدی مبتلا شود ، بایستی بلافاصله بوسیله دامپزشک درمان شود . چه مواقعی باید کیسه های مقعدی را تخلیه کرد ؟ تخلیه کیسه های مقعدی به خصوصیات فردی هر حیوان بر می گردد و هر سه تا شش ماه یکبار به صلاحدید دکتر دامپزشک تخلیه می شوند . یاد آوری می شود جیره غذایی حاوی مقادیر کافی فیبر حجم مدفوع را افزایش داده و و به تخلیه محتویات کیسه کمک می کند .\nو عاشق بودن هایت ! امروز امروز است..... October 23rd, 2010 16:43 #12 M A R Y A M


معرفی جدیدترین گوشیهای موتورولا، اوپو و پوکو در چهل و چهارمین شماره ی هفته نامه ی دنیای موبایل و کامپیوتر صفحه ی اخبار موبایل | شرکت دانش بنیان پکتوس\n← ترفند: دسترسی به متن کتاب‌های الکترونیکی با فرمت epub, بدون نرم‌افزار جانبی\nدرون کاشت مغز برای افراد نابینا؛ چگونه بدون چشم می توان دید؟ →\nبا سلام و احترام به همراهان وبسايت ويژه ی نابينايان شرکت دانش بنیان پکتوس. در چهل و چهارمین شماره ی هفته نامه ی دنیای موبایل و کامپیوتر و در صفحه ی اخبار موبایل، به گزارش شرکت پکتوس، ده خبر از دنیای سخت افزار و نرم افزار در زمینه ی موبایل یا گوشیهای تلفن همراه تقدیم شما گرامیان میگردد.\nگوشی های هوشمند جدید موتو G8 Power و موتو G Stylus، با پردازنده ی اسنپدراگون ۶۶۵ و نمایشگر ۶٫۴ اینچی +FHD، قیمتی مقرون به صرفه خواهند داشت.\nبه گزارش زومیت، اخیرا بیش از ۱۰۰ میلیون دستگاه از سری موتو G موتورولا فروخته شده تا این محصولات تبدیل به موفق ترین سری از گوشی های هوشمند شرکت یادشده شوند. اکنون نیز جدیدترین میان رده های موتورولا تحت مدل های موتو G8 Power و موتو G Stylus معرفی شدند. گوشی موتورولا موتو G8 Power یک باتری غول پیکر ۵۰۰۰ میلی آمپر ساعتی دارد و مدل دوم همان گونه که از نام آن پیدا است، با یک قلم استایلوس روانه ی بازار می شود. هر دو محصول، نمایشگر ۶٫۴ اینچی داشته و با پردازنده ی اسنپدراگون ۶۶۵ و قیمتی بسیار مناسب همراه خواهند بود.\nموتو جی استایلوس به لطف قلم استایلوسی که درون خود جای داده است، محصول هیجان انگیزتری نسبت به موتو G8 Power به شمار می آید. این اولین بار است که موتورولا در محصولاتش از قلم استایلوس استفاده می کند. با اینکه قلم استایلوس موتورولا درقیاس با قلم های S Pen سامسونگ حساسیت کمتری به فشار دارد و با بلوتوث کار نمی کند، کاربران همان استفاده ی اساسی را با قیمتی به مراتب پایین تر از این محصول خواهند داشت. همچنین موتورولا اپلیکیشن خودش با نام موتو نوت (Moto Note) را نیز در دستگاه G Stylus اضافه کرده است تا کاربر به محض خارج کردن قلم استایلوس از محفظه ی تعبیه شده در گوشه ی پایین و سمت راست دستگاه، بتواند یادداشت نویسی کرده و خلاصه ی آن چیزی که می خواهد را بنویسد. همچنین یک منوی با دسترسی سریع و قابلیت شخصی سازی وجود دارد که چندین میان بر را برای راحتی کاربران مهیا می کند.\nنمایشگر موتو جی استایلوس در اندازه ی ۶٫۴ اینچ از نوع IPS و با رزولوشن +FHD است که روزنه ی مخصوص دوربین سلفی آن، سنسوری ۱۶ مگاپیکسلی را در خود جای داده است. درنهایت نسبت تصویر در نمایشگر محصول جدید موتورولا، ۱۹:۹ خواهد بود.\nدر پنل پشتی، حسگر اثر انگشت به زیبایی درون لوگوی موتورولا جای گرفته و سه دوربین با چیدمانی عمودی وظیفه ی ثبت تصاویر را برعهده دارند. دوربین اصلی با رزولوشن ۴۸ مگاپیکسل بوده و یک حسگر ۱۶ مگاپیکسلی فوق عریض با نام Action Camera در پنل پشتی تعبیه شده است؛ دوربینی که میراثی از گوشی هوشمند موتو One Action به شمار می آید. ذکر این نکته لازم است که این حسگر یک دوربین اختصاصی فیلم برداری است و قابلیت عکس برداری ندارد. دوربین سوم نیز ۲ مگاپیکسل و از نوع ماکرو بوده و حداقل فاصله ی فوکوس آن ۲ سانتی متر است.\nدر زیر بدنه، یک تراشه ی اسنپدراگون ۶۶۵ در کنار حافظه ی رم ۴ گیگابایتی و حافظه ی ذخیره سازی ۱۲۸ گیگابایتی تعبیه شده است و از طریق درگاه micro SD می توان فضای ذخیره سازی را افزایش داد. ظرفیت باتری موتو جی استایلوس ۴۰۰۰ میلی آمپر ساعت است که با توان ۱۰ وات ازطریق کابل USB-C شارژ می شود. گوشی هوشمند یادشده، از اندروید ۱۰ بهره می برد و مجموعه قابلیت های Moto Actions را دارا است. از دیگر قابلیت های این دستگاه می توان جک هدفون ۳٫۵ میلی متری، بلوتوث نسخه ی ۵ و درگاه سیم کارت Hybrid Dual را نام برد که مورد آخر باعث شده موتو جی استایلوس توانایی پشتیبانی هم زمان از دو سیم کارت نانو یا یک سیم کارت به همراه کارت حافظه ی microSD را داشته باشد.\nگوشی هوشمند Moto G Stylus با قیمت ۲۹۹ دلار به فروش خواهد رسید و عرضه ی آن از اواخر فصل پاییز سال میلادی جاری آغاز می شود. تاکنون محصول یادشده تنها در وب سایت موتورولا در ایالات متحده لیست شده است، اما فروش آن در سایر نقاط جهان نیز به زودی آغاز خواهد شد؛ با این حال هنوز جزئیات فروش آن در کشورهای دیگر مشخص نیست.\nنمایشگر گوشی هوشمند موتو G8 Power همانند جی استایلوس، در اندازه ی ۶٫۴ اینچ از نوع IPS و با رزولوشن +FHD است و به مانند محصول دیگر موتورولا، روزنه ی مخصوص دوربین سلفی در این گوشی نیز سنسوری ۱۶ مگاپیکسلی در خود جای داده؛ با این تفاوت که در موتو جی ۸ پاور اسپیکرهای دوگانه به کار گرفته شده است.\nدر پنل پشتی، ماژول دوربین چهارگانه ای وجود دارد که حسگر اصلی آن ۱۶ مگاپیکسل بوده و رزولوشن حسگر دوم ۸ مگاپیکسل و از نوع فوق عریض با زاویه ی دید ۱۱۸ درجه است. دوربین سوم نیز از نوع تله فتو با رزولوشن ۸ مگاپیکسل بوده و بزرگ نمایی اپتیکال ۲ برابری دارد. درنهایت دوربین چهارم مشابه با جی استایلوس، از نوع ماکرو و با رزولوشن ۲ مگاپیکسل است. در این دستگاه، اسکنر اثر انگشت همچون جی استایلوس در پنل پشتی و در پشت لوگوی موتورولا جای گرفته است.\nقلب پردازشی موتو جی ۸ پاور، اسنپدراگون ۶۶۵ و حافظه ی رم دستگاه مذکور ۴ گیگابایت و حافظه ی ذخیره سازی آن، ۶۴ گیگابایت است. این امکان نیز مهیا شده تا از طریق درگاه microSD فضای ذخیره سازی را افزایش داد. همچنین موتورولا این گونه تبلیغ می کند که موتو جی ۸ پاور ضد آب است، اما درعمل، این دستگاه از استاندارد IP برخوردار نیست.\nیکی از ویژگی های کلیدی میان رده ی مذکور، ظرفیت باتری ۵۰۰۰ میلی آمپر ساعتی آن است که به همراه یک شارژر ۱۸ واتی عرضه می شود. استفاده از پردازنده ای با توان مصرفی پایین می تواند دلیلی بر ادعای موتورولا مبنی بر کارکرد دستگاه به مدت ۳ روز پس از هربار شارژ کردن باشد. درنهایت، موتو جی ۸ پاور از اندروید ۱۰ بهره می برد.\nموتو G8 Power در رنگ های Smoke Black و Capri Blue و با قیمت ۲۴۹ دلار در ایالات متحده روانه ی بازار خواهد شد. همانند جی استایلوس، انتظار می رود گوشی هوشمند یادشده در اواخر بهار عرضه شود. همچنین دستگاه مذکور در بریتانیا نیز ازطریق فروشگاه آنلاین آمازون و با قیمت ۱۱۴ پوند به فروش خواهد رسید. پیش بینی می شود از روز اول ماه آوریل، فروش آنلاین موتو G8 Power آغاز شود.\nگوشی هوشمند پوکو X2 با سخت افزاری نه چندان بالارده و قیمتی مقرون به صرفه، برای بازار هند معرفی شد.\nبه گزارش زومیت، برند پوکو (Poco) که پیش تر زیرمجموعه ی شیائومی بود و به تازگی مستقل شده است، دومین گوشی هوشمندش با نام پوکو X2 را معرفی کرد. محصول مذکور، دومین تلاش این شرکت چینی برای تولید گوشی با عملکرد بالا و قیمتی پایین در بازار به شدت رقابتی هند است. در فصل تابستان سال ۲۰۱۸ میلادی، شیائومی با هدف ارائه ی محصولی با ویژگی های پرچم دار و قیمتی تا حد ممکن مقرون به صرفه، از برند جدیدش با نام پوکو پرده برداشت. اولین گوشی این شرکت با نام پوکو F1 که برای اولین بار در هند عرضه شد، ظاهر به خصوصی نداشت، اما با پردازنده ی اسنپدراگون ۸۴۵ و قیمتی زیر ۳۰۰ دلار، تمامی توجه ها را به خود جلب کرد؛ از آن زمان خبری از این برند منتشر نشده بود. حالا پوکو گوشی هایش را مستقل از شیائومی بازاریابی می کند و X2 اولین محصول در همین راستا است.\nگفته می شود پوکو X2 با گوشی ردمی K30 شیائومی که اخیرا برای بازار چین معرفی شد، تشابهات فراوانی دارد. باتوجه به اینکه گوشی شیائومی ردمی K20 (در اروپا تحت نام می ۹ تی پرو فروخته می شود)، علی رغم قیمت نسبتا بالای خود به عنوان جایگزین معنوی برای گوشی هوشمند پوکو F1 شناخته می شود، چنین تشابهی دور از انتظار نیست. با این حال گوشی های هوشمند پوکو X2 و ردمی K30، مشخصات پردازشی چندان رده بالایی ندارند.\nپردازنده ی پوکو X2 اسنپدراگون 730G است. نمایشگر این گوشی در اندازه ی ۶٫۶۷ اینچی، با نسبت تصویر ۲۰:۹ و رزولوشن +FHD، از نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتز بهره می برد. ظرفیت باتری در دستگاه مذکور، ۴۵۰۰ میلی آمپر ساعت است و قابلیت پشتیبانی از شارژ سریع ۲۷ واتی را دارد. در پوکو X2، علاوه بر درگاه شارژ USB-C، جک هدفون نیز تعبیه شده و حسگر اثر انگشت یک پارچه با دکمه ی خاموش و روشن دستگاه است.\nپوکو X2، اولین گوشی هوشمندی است که با دوربین جدید ۶۴ مگاپیکسلی سونی، تحت مدل IMX686 روانه ی بازار هند می شود. حسگر IMX686 سونی مجهز به حسگر بزرگ 1/1.7 اینچی و ابعاد هر پیکسل ۰/۸ میکرومتر است. این دوربین جایگزینی برای حسگر ۴۸ مگاپیکسلی نوع IMX586 است؛ حسگری که در سال ۲۰۱۹ در بازار گوشی های هوشمند محبوبیت فراوانی داشت. علاوه بر دوربین اصلی ۶۴ مگاپیکسلی، سه دوربین دیگر شامل دوربین ۸ مگاپیکسلی فوق عریض، دوربین تشخیص عمق با رزولوشن ۲ مگاپیکسل و دوربین ماکرو ۲ مگاپیکسلی در پنل پشتی گنجانده شده است. پنل جلویی دستگاه نیز مجهز به دوربین اصلی ۲۰ مگاپیکسلی درکنار دوربین ثانویه ی تشخیص عمق به صورت است.\nشیائومی هم چنان پرفروش ترین برند گوشی های هوشمند در بازار هند است، اما براساس داده های وب سایت تحلیلی Counterpoint Research، جدیدترین و خطرناک ترین رقیب این شرکت در هند، یعنی ریل می در سال ۲۰۱۹ نسبت به سال پیش از آن ۲۵۵ درصد رشد کرده و به جایگاه چهارم پرفروش ترین ها در هند دست یافته است. باتوجه به تشابه نام محصول جدید پوکو و ریل می X2، شاید تعجب آور نباشد که پوکو با ارائه ی این محصول، سعی کرده مقایسه ی مستقیمی با گوشی هوشمند X2 ریل می به راه بیاندازد.\nهر دو محصول از پردازنده ی اسنپدراگون 730G بهره می برند، اما نمایشگر X2 Poco اندکی بزرگ تر بوده و برخلاف ریل می X2 از نوع OLED نیست. باتری پوکو کمی بزرگتر بوده و سنسور دوربین اصلی به جای سامسونگ، تولید سونی است. پوکو X2 به جای یک دوربین تعبیه شده در ناچ، از دوربین های سلفی دوگانه به صورت روزنه ای استفاده می کند و درنهایت از سیستم شارژ ۲۷ واتی پشتیبانی می کند؛ سیستمی که بنابر ادعای پوکو، سریعتر از شارژ ۳۰ واتی ریل می است.\nهر دستگاهی مزایا و معایب خاص خودش را دارد، اما قطعا پوکو X2 در انواع مدل ها، قیمت های پایین تری نسبت به ریل می X2 دارد. محصول جدید پوکو با ۶ گیگابایت حافظه ی رم و ۶۴ گیگابایت حافظه ی ذخیره سازی، با قیمت ۱۶۰۰۰ روپیه یا به عبارتی ۲۲۵ دلار روانه ی بازار می شود. در همین حال مدل پایین رده تر ریل می X2 با ۴ گیگابایت رم و ۶۴ گیگابایت حافظه ی ذخیره سازی، با قیمت ۲۳۹ دلار عرضه می شود. هر دو شرکت، مدل میان رده ی محصولاتشان را با رم ۶ گیگابایتی و حافظه ی ذخیره سازی ۱۲۸ گیگابایت به فروش می رسانند، اما قیمت گوشی پوکو X2 در حدود ۲۰۰۰ روپیه ارزان تر و درواقع ۱۷۰۰۰ روپیه است. دست آخر مدل های بالارده ی محصولات این شرکت ها با ۸ گیگابایت رم، ۲۰۰۰۰ روپیه قیمت دارد، با این تفاوت که محصول پوکو با فضای ذخیره سازی ۲۵۶ گیگابایتی، دو برابر ریل می X2 حافظه دارد.\nباتوجه به مشخصات نه چندان بالارده، پوکو X2 جایگزینی برای گوشی هوشمند پوکو F1 نخواهد بود، درنتیجه این محصول برای هندی هایی که به دنبال عملکردی فراتر از انتظار هستند، چندان وسوسه انگیز نیست. قیمت محصول دیگر ریل می، تحت مدل X2 پرو، با پردازنده ی اسنپدراگون ۸۵۵ و نمایشگری با نرخ نوسازی ۹۰ هرتزی، ۲۸۰۰۰ روپیه، یعنی ۳۹۳ دلار است؛ قیمتی برابر با محصول سال قبل شیائومی، K20 پرو. بنابراین، درحالی که خرید پوکو X2 مقرون به صرفه است، اما مشخصات این گوشی همانند F1 نخواهد بود. درواقع، شرکت پوکو در گوشی هوشمند F1، قطعاتی بالارده را درون قاب پلاستیکی کاربردی جا داده بود؛ مسئله ای که چندان برای X2 صادق نیست.\nگوشی هوشمند پوکو X2 از ظهر روز یازدهم ماه فوریه، از طریق فروشگاه اینترنتی Flipkart در هندوستان عرضه می شود. هنوز زمان عرضه ی این محصول در سایر نقاط جهان مشخص نیست.\nگوشی هوشمند ریل می C3 با دو دوربین در پنل پشتی و ناچ قطره ای، پایین رده ای ایده آل با قیمتی مناسب است.\nبه گزارش زومیت، ریل می جدیدترین گوشی هوشمند پایین رده ی خود با نام ریل می C3 را معرفی کرد. این گوشی اوپو ریل می نسبت به نسل پیشین، بهبودهای چشم گیری را تجربه کرده است و با ظاهری جدید روانه ی بازار می شود. نمایشگر ریل می C3، در اندازه ی ۶٫۵ اینچ و با رزولوشن +HD است و در اطراف آن، حاشیه های باریکی به چشم می خورد. همچنین دوربین سلفی در این دستگاه، رزولوشنی ۵ مگاپیکسلی داشته و ناچ قطره ای آن درقیاس با نسل پیشین کوچک تر شده است.\nقلب پردازشی ریل می C3، تراشه ی مدیاتک Helio G70 است که یک رده پایین تر از تراشه ی Helio G90 بوده و در عملکرد، جهشی بزرگ را نسبت به تراشه ی Helio P22 در مدل قبلی این گوشی یعنی C2، به خود دیده است. حافظه ی رم در محصول جدید ریل می، ۳ یا ۴ گیگابایت از نوع LPDDR4X است و نیز این دستگاه با حافظه ی ذخیره سازی ۳۲ یا ۶۴ گیگابایتی روانه ی بازار می شود. درگاه سیم کارت در این دستگاه سه گانه بوده و تضمین می کند برای تعبیه ی کارت حافظه در C3، نیازی به قربانی کردن درگاه سیم کارت دوم نیست.\nدوربین اصلی در محصول مذکور، ۱۲ مگاپیکسل با دیافراگم f/1.8 و دارای فوکوس تشخیص فاز PDAF است. ریل می در C3 دوربین دومی نیز در پنل پشتی تعبیه کرده که دارای رزولوشن ۲ مگاپیکسل، دیافراگم f/2.4 و از نوع حسگر تشخیص عمق است. رابط کاربری محصول جدید ریل می، Realme UI و مبتنی بر اندروید ۱۰ و رابط کاربری اختصاصی اوپو، ColorOS 7 است. C3 اولین گوشی هوشمندی است که به صورت پیش فرض از رابط کاربری اختصاصی ریل می بهره می برد؛ پوسته ای که رنگ های زنده تر، اشباع تر و با کنتراست بالا را به ارمغان خواهد آورد. Realme UI از سیستم حفاظت از اطلاعات شخصی بهره می برد. این سیستم به اپلیکیشن های متفرقه ای که بدون دسترسی به داده های کاربران قادر به انجام عملیات نیستند، اجازه ی استفاده از اطلاعات شخصی افراد را نمی دهد.\nحالت دوگانه ی اشتراک گذاری موسیقی نیز در این دستگاه لذت بخش است و به کاربر اجازه می دهد تا صوت را به صورت هم زمان از طریق بلوتوث و هم جک هدفون ۳٫۵ میلی متری پخش کند. اندازه ی گوشی هوشمند ریل می ۱۶۴٫۴ در ۷۵ در ۸٫۹۵ میلی متر است و وزن آن به ۱۹۵ گرم می رسد که با درنظر گرفتن باتری حجیم ۵۰۰۰ میلی آمپر ساعتی درون این دستگاه، چندان هم بد به نظر نمی رسد. ریل می در C3 سیستم شارژ معکوس را نیز تعبیه کرده است، اما شوربختانه تنها از طریق رابط microUSB توان شارژ دستگاه ها را دارد. باتوجه به این نکته که گوشی پایین رده ی ریل می تنها در دو رنگ قرمز (Blazing Red) و آبی (Frozen Blue) دردسترس است، به وضوح بازار هدفِ محصول مذکور قشر جوان خواهد بود. لایه ی جدیدی برای ممانعت از جذب اثر انگشت در بدنه ی این دستگاه تعبیه شده و علاوه بر آن، گوشی در برابر گرد و غبار و آب نیز مقاوم شده است؛ اگرچه به صورت رسمی کلاس مقاومت گوشی مذکور دربرابر عوامل یادشده اعلام نشده است.\nریل می C3 برای اولین بار در ظهر روز ۲۴ بهمن ماه به وقت هند به فروش خواهد رسید. گوشی هوشمند جدید ریل می با رم ۳ گیگابایتی و حافظه ی ذخیره سازی ۳۲ گیگابایت، ۷۰۰۰ روپیه، یعنی ۱۰۰ دلار قیمت خواهد داشت. درصورتی که کاربران تصمیم به خرید مدل دوم با ۴ گیگابایت رم و ۶۴ گیگابایت حافظه ی ذخیره سازی را داشته باشند، قیمت گوشی به ۸۰۰۰ روپیه، معادل با ۱۱۰ دلار می رسد. ذکر این نکته لازم است که ریل می C3 ازطریق فروشگاه آنلاین Flipkart و وب سایت فروش ریل می دردسترس خواهد بود، اما به زودی برای سایر فروشگاه های خرده فروشی نیز عرضه خواهد شد.\nپردازنده Helio G80 مدیاتک با تمرکز بر قابلیت های گیمینگ برای گوشی های میان رده معرفی شد\nشرکت تایوانی مدیاتک، تراشه ی میان رده ی خود را با قیمتی مناسب و قابلیت های چشمگیر برای بازار گیمینگ معرفی کرد.\nبه گزارش زومیت، اواسط سال ۲۰۱۹ مدیاتک تراشه ی رده بالای خود را با نام Helio G90 به بازار عرضه کرد و باتوجه به موفقیت این تراشه در گوشی پرطرفدار ردمی نوت ۸ پرو، اکنون اقدام به معرفی Helio G80 به عنوان یک تراشه ی گیمینگ مقرون به صرفه کرده است. تراشه ی جدید از لحاظ عملکرد در جایگاهی مابین مدل های G90 و G70 قرار می گیرد.\nتراشه ی یادشده از لیتوگرافی ۱۲ نانومتری برخوردار است و از هشت هسته ی پردازشی، شامل دو هسته ی Cortex-A75 با فرکانس ۲ گیگاهرتز و شش هسته ی کم مصرف Cortex-A55 با فرکانس ۱/۸ گیگاهرتز بهره می برد. این طراحی تقریبا مشابه با همان چیزی است که در G70 شاهد آن بودیم، با این تفاوت که در G70 این شش هسته ی Cortex-A55 در فرکانس ۱/۷ گیگاهرتزی تنظیم شده بودند. هردوی این تراشه ها از پردازنده های گرافیکی Mali-G52 برخوردار هستند، که البته فرکانس کاری آن از ۸۲۰ مگاهرتز در G70، به ۹۵۰ مگاهرتز در G90 اورکلاک شده است.\nهلیو G80 مجهز به برخی از تکنولوژی های رده بالای مدیاتک از جمله (VoW (voice on wakeup به منظور کاهش مصرف انرژی در هنگام فعال بودن سرویس دستیار صوتی و HyperEngine برای تجربه ی گیمینگ روان تر است؛ این تکنولوژی در صورت مشاهده ی افت سرعت اینترنت حین گیمینگ، با ادغام شبکه ی LTE و وای فای سعی در افزایش سرعت اینترنت می کند. علاوه بر این امکان مدیریت بار پردازشی CPU و GPU در این تراشه، می تواند گیم پلی پایدارتری را برای کاربر تضمین کند.\nانتظار می رود به زودی شاهد حضور تراشه های G70 و G80 در گوشی های جدیدی باشیم که از ماه آینده به بازار هند و کمی بعد به بازارهای جهانی عرضه خواهند شد.\nحافظه های UFS 3.1 معرفی شدند؛ سریع تر، ارزان تر و کم مصرف تر\nJEDEC جدیدترین نسل حافظه های UFS 3.1 را با عملکردی نزدیک به SSDها معرفی کرد.\nبه گزارش زومیت، مؤسسه ی JEDEC (اتحادیه ی فناوری های حالت جامد) نسل جدید حافظه های UFS 3.1 را با ویژگی های جدیدی شامل بهبود عملکرد و کاهش قیمت و افزایش پایداری درمقایسه با نسل قبلی معرفی کرد. این قابلیت های جدید نویدبخش افزایش عملکرد دستگاه ها و به حداقل رساندن مصرف برق و بهبود تجربه ی کاربر است. همچنین، کاهش هزینه به اندازه ای بوده که در آینده، می توان به کارگیری این حافظه ها را علاوه بر در پرچم داران، در دستگاه های میان رده هم مشاهده کرد.\nدستگاه های سازگار با UFS 3.1 همچون نسل قبل، به پشتیبانی از لایه ی فیزیکی M-PHY ادامه خواهند داد، با این تفاوت که این استاندارد از M-PHY 4 به M-PHY 4.1 ارتقا یافته است. M-PHY 4.1 لایه ای فیزیکی تعبیه شده در تجهیزات انتقال داده ها را سازمان MIPI Alliance توسعه داده است که وظیفه ی ارسال و دریافت بیت های خام را با انکودینگ خطی 8b/10b و پهنای باند ۱۱/۶ گیگابیت برثانیه به ازای هر لاین برعهده دارد. در این نسخه، شاهد اضافه شدن سه ویژگی مهم Write Booster و Deep Sleep و Performance Throttling Notification هستیم؛ ویژگی هایی که درحال حاضر در SSDهای پرچم دار بازار وجود دارند. درحقیقت، JEDEC سعی می کند حافظه های UFS 3.1 را ازلحاظ عملکرد به SSDها نزدیک کند.\nتکنولوژی Write Booster به منظور افزایش سرعت نوشتن با استفاده از حافظه ی کش pseudo-SLC طراحی شده است؛ فناوری ای که در SSDها و حافظه های NVMe به کار رفته در دستگاه های کوچک، ازجمله گوشی آیفون و آیپد اپل دیده می شود.\nکاهش قیمت و مصرف بهینه ی حافظه های UFS 3.1 استفاده از آن در دستگاه های میان رده را ممکن می سازد\nدومین ویژگی مهم اضافه شده، Deep Sleep نام دارد و به طور اختصاصی برای دستگاه های ارزان قیمتی طراحی شده است که رگولاتور ولتاژ مجزا برای قسمت حافظه ندارند. به لطف این تکنولوژی، امکان به اشتراک گذاری جریان الکتریسیته از رگولاتور ولتاژ سایر قسمت ها به حافظه ی UFS 3.1 امکان پذیر است. این امر بیانگر مصرف بسیار کم حافظه های جدید است که درنهایت، موجب افزایش عمر باتری دستگاه نیز می شود.\nPerformance Throttling Notification به معنی «آگاه سازی ایجاد گلوگاه در عملکرد»، حافظه ی UFS 3.1 را قادر می سازد تا درصورت افزایش حرارت، از فشارکاری حافظه بکاهد و به دستگاه میزبان در این باره هشدار دهد تا در آینده از وقوع این اتفاق جلوگیری کند. گفتنی است جلوگیری از ایجاد گلوگاه به معنی عملکردی با ثبات بیشتر است.\nدر ادامه خالی از لطف نیست به استاندارد جدید HPB) Host Performance Booster) نیز اشاره کنیم که JEDEC معرفی کرده است. ازآنجا که نرم افزارهای موبایل به خواندن مقادیر زیادی از داده های تصادفی نیاز دارند، نگه داری این حجم روز افزون از داده ها در حافظه ی کنترلر دشوار است و به به کارگیری حافظه ی کش بیشتر در کنترلر حافظه ی UFS نیاز دارد که طبیعتا موجب افزایش هزینه ها می شود. Host Performance Booster برای حل این مشکل حافظه ی UFS را قادر می سازد تا بخش هایی از داده های خود را روی حافظه DRAM دستگاه میزبان به صورت کش نگه داری کند. با این کار، علاوه بر افزایش سرعت خواندن تصادفی داده ها، هزینه ی ساخت کنترلر حافظه نیز کاهش می یابد.\nسامسونگ که از چندین سال پیش HPB را در SSDهای خود استفاده می کند، مدعی افزایش ۶۷ درصدی سرعت خواندن داده های تصادفی به کمک این ویژگی است. ناگفته نماند HPB اجباری نیست و براساس نیاز و تصمیم سازنده می توان آن را به کار برد.\nبنابر مشخصات اعلام شده، پهنای باند حافظه های UFS 3.1 در حالت تئوری به ۲۳/۲ گیگابیت برثانیه (۲/۹ گیگابایت برثانیه) می رسد که در شرایط عملیاتی واقعی، باتوجه به انکودینگ استفاده شده در M-PHY 4.1 می توان آن را حدود ۱/۸۷۵ گیگابایت برثانیه در نظر گرفت؛ البته درصورت بهره گیری از HPB این مقدار افزایش دادنی است.\nبا اینکه بسیاری از پرچم داران سال گذشته از حافظه ی نسل قدیمی UFS 2.1 استفاده می کردند، وان پلاس ۷، گلکسی فولد، ریلمی X2 پرو و گلکسی نوت ۱۰ به UFS 3 مجهز شده بودند. از اولین گوشی های مجهز به UFS 3.1 می توان به سری گلکسی اس 20 و وان پلاس ۸ اشاره کرد. در پایان جالب است بدانید اپل تاکنون از حافظه ی UFS در آیفون استفاده نکرده و حافظه ی NVMe را به آن ترجیح داده است.\nبه روزرسانی پیام رسان واتساپ باعث از کار افتادن این اپلیکیشن روی میلیون ها گوشی قدیمی مبتنی بر سیستم های عامل اندروید و iOS می شود.\nبه گزارش زومیت، روز یکم فوریه ی ۲۰۲۰ (۱۲ بهمن ۱۳۹۸) در خبری رسمی اعلام شد که پیام رسان واتساپ (WhatsApp) دیگر قرار نیست روی شمار درخور توجهی از گوشی های هوشمند که از سیستم های عامل قدیمی استفاده می کنند، کار کند. شمار گوشی هایی که توانایی اجرای واتساپ را از دست داده اند، میلیون ها دستگاه اعلام شده است. براساس اعلام رسمی، گوشی های هوشمندی که دارای iOS 8 و نسخه های قدیمی تر سیستم عامل موبایلی اپل هستند نمی توانند از این پس واتساپ را اجرا کنند. در ضمن امکان اجرای پیام رسان مورد بحث از دستگاه های دارای اندروید ۲/۳/۷ نان زنجبیلی (Android Gingerbread) و نسخه های قدیمی تر نیز سلب شده است.\nبراساس آمار منتشرشده، به دنبال به روزرسانی جدید واتساپ، میلیون ها گوشی هوشمند از فهرست گوشی های تحت پشتیبانی این پیام رسان خارج شده اند و عملا امکان اجرای واتساپ روی آن ها وجود ندارد. ارقام مربوط به آمار توزیع نسخه های مختلف سیستم عامل اندروید گوگل نشان می دهند، ۰/۳ درصد از ۲/۵ میلیارد کاربر فعلی دنیا همچنان از اندروید نان زنجبیلی یا نسخه های قدیمی تر استفاده می کنند. ارقام رسمی مربوط به شمار کاربران iOS 8 و نسخه های قدیمی تر این سیستم عامل، به صورت رسمی منتشر نشده است. با این حال احتمال می دهیم شمار این کاربران نیز به نسبت زیاد باشد.\nتیم مدیریت واتساپ، سال ۲۰۱۷ در اطلاعیه ای از تصمیم برای غیرفعال سازی این پیام رسان روی دستگاه های قدیمی خبر داد. براساس اعلام رسمی، تصمیم مورد بحث در وهله ی اول برای حفاظت از امنیت کاربران و حریم خصوصی آن ها اتخاذ شده است.\nبا این حال اگر جزو کاربران واتساپ هستید و از یکی از دستگاه های قدیمی مبتنی بر سیستم های عامل اندروید یا iOS استفاده می کنید، انتشار این خبر می تواند برای شما بسیار ناراحت کننده باشد. درحال حاضر گوشی آیفون 4s با سیستم عامل iOS 7 دیگر با واتساپ سازگار نیست. نکته ی حائز اهمیت این است که گوشی مورد بحث به روزرسانی نرم افزاری دریافت نمی کند و قرار نیست به نسخه های جدید iOS مجهز شود. تیم مدیریت واتساپ در وبلاگ رسمی مربوط به این پیام رسان طی اطلاعیه ای گفته است:\nاز آن جایی که ما مدت ها است به شکل فعالانه اپلیکیشن مان را برای این سیستم های عامل توسعه نمی دهیم، برخی از قابلیت های واتساپ ممکن است در هر زمانی روی این دستگاه ها از کار بیفتند. برای دریافت بهترین تجربه ی کاربری، پیشنهاد می کنیم به استفاده از جدیدترین نسخه ی iOS یا اندروید که برای گوشی هوشمندتان در دسترس قرار گرفته است، روی بیاورید.\nبه روز نگه داشتن دستگاه هایی نظیر گوشی های هوشمند، امری حیاتی است؛ زیرا هرچه دستگاه تان به روز تر باشد، خطر سرقت اطلاعات آن و مشکلات امنیتی کاهش می یابد. با این حال شماری از کاربران ترجیح می دهند سیستم عامل گوشی هوشمندشان را به روزرسانی نکنند؛ این موضوع به خصوص هنگام انتشار اولیه ی نسخه های جدید صدق می کند. درواقع کاربران ترجیح می دهند به سرعت سراغ نسخه های جدید نروند، زیرا نسخه های جدید دارای باگ های زیادی هستند و به مرور زمان از طریق انتشار به روزرسانی های جزئی این باگ ها رفع می شوند. با این حال اتخاذ این تصمیم، به هیچ وجه کار درستی نیست؛ زیرا هر نسخه ی جدید از سیستم های عامل iOS و اندروید افزون بر موارد ظاهری دارای قابلیت های امنیتی جدیدی هستند تا داده های شما را بیش از پیش حفاظت کنند. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم به محض انتشار نسخه های جدید، سیستم عامل گوشی تان را به روزرسانی کنید.\nجان آپدنکر، از افراد شناخته شده ی حوزه ی امنیت، در این زمینه می گوید: «سیستم های عاملی که فاقد جدیدترین به روزرسانی ها هستند شما را در معرض خطر قرار می دهند، زیرا دارای آسیب پذیری های ناشناخته ی زیادی هستند»؛ او در ادامه ی سخنانش از تمامی کاربران درخواست می کند دستگاه هایشان را همواره از لحاظ نرم افزاری به روز نگه دارند.\nاگر گوشی هوشمند فعلی تان یکی از نسخه های بسیار قدیمی سیستم های عامل شناخته شده را اجرا می کند و نسخه ی جدید همان سیستم عامل برای دستگاه در دسترس قرار گرفته است، قویا پیشنهاد می کنیم همین حالا نسبت به به روزرسانی کردن آن اقدام کنید. با به روزرسانی دستگاه خواهید توانست مجددا از واتساپ و قابلیت های کاربردی آن بهره بگیرید.\nبا این حال نباید فراموش کنیم که شماری از دستگاه های قدیمی مبتنی بر اندروید و iOS توانایی اجرای نسخه های جدیدتر از این سیستم های عامل را ندارند و بنابراین این نسخه ها برای گوشی های مورد بحث در دسترس قرار نگرفته است. اگر با چنین شرایطی مواجه هستید، پیشنهاد می کنیم در صورتی که از لحاظ مالی برای تان امکان پذیر است، سریعا گوشی هوشمندی را که دارای نسخه های جدید اندروید یا iOS باشد تهیه کنید. جان آپدنکر در ادامه ی سخنان خود می گوید: «وقتی که دیگر نمی توانید سیستم عامل گوشی هوشمند و اپلیکیشن های نصب شده روی آن را به روزرسانی کنید، تنها راه حل پیش روی تان این است که گوشی جدیدی بخرید. قبل از تهیه ی گوشی جدید، بهتر است بررسی کنید که آن گوشی تا چند سال قرار است تحت پشتیبانی نرم افزاری باشد؛ درواقع بهتر است سراغ محصولی بروید که به روزرسانی ها را در زمانی سریع و به شکلی طولانی مدت دریافت می کند». البته بدون شک امکان تهیه ی گوشی جدید برای همه ی کاربران وجود ندارد. با این همه بهتر است باری دیگر تأکید کنیم که اگر از موبایلی قدیمی استفاده می کنید، داده های شما ممکن است در امنیت زیادی نباشند.\nواتساپ اپلیکیشنی بزرگ و بسیار شناخته شده است و طبق اعلام رسمی، هم اکنون نیم میلیارد کاربر در سراسر دنیا دارد. پایگاه های داده ی این اپلیکیشن حاوی اطلاعات کامل میلیون ها کاربر هستند و بنابراین هکرها به آن ها علاقه ی زیادی دارند؛ واتساپ همواره در معرض خطر هک شدن است و بنابراین تیم مدیریت آن باید همواره به این موضوع اهمیت زیادی بدهند. واتساپ برای اینکه بتواند در بالاترین امنیت ممکن باشد، باید همواره روی گوشی های دارای سیستم های عامل جدید اجرا شود. با درنظرگرفتن این موضوع مهم، تصمیم اتخاذشده از سوی تیم مدیریت واتساپ کاملا منطقی به نظر می آید. اگر از واتساپ و دیگر اپلیکیشن های پیام رسان استفاده می کنید، بهتر است برای حفاظت هرچه بیشتر داده هایتان، احراز هویت دومرحله ای را نیز فعال کنید.\nبدون شک، درحال حاضر بسیاری از اطرافیان شما از اپلیکیشن واتساپ استفاده می کنند و روزانه با آن ها در ارتباط هستید. با درنظرگرفتن همین موضوع، سخت است که این اپلیکیشن را کنار بگذارید و سراغ پیام رسان های دیگر بروید. با همه ی این ها واتساپ هم اکنون یکی از زیرشاخه های فیسبوک محسوب می شود و این شرکت طی چند وقت اخیر با برخی تصمیماتش باعث آزرده خاطر شدن بسیاری از کاربران واتساپ شده است. از طرفی فیسبوک به طور کلی سابقه ی درخشانی در زمینه ی حفاظت از داده های کاربرانش ندارد و این موضوع کاربران واتساپ را بیش از پیش برای عدم استفاده از این اپلیکیشن ترغیب می کند. اگر بنابه هر دلیلی به واتساپ علاقه ندارید، می توانید سراغ پیام رسان های جایگزین بروید که هر یک دارای قابلیت های جالب مختص به خود هستند.\nاینستاگرام در آخرین به روزرسانی امکان مشاهده ی میزان تعامل با افراد دنبال کننده را به پلتفرمش اضافه کرده است.\nبه گزارش زومیت، یکی از اهداف مهم ما از عضویت در شبکه های اجتماعی تعامل با افرادی است که علایق مشترکی با ما دارند. این موضوع «میزان علایق مشترک»، به ویژه در اینستاگرام، اهمیت ویژه ای دارد؛ چراکه آنچه در اینستاگرام مشاهده می کنیم، اساسا برپایه ی علایق افرادی شکل می گیرد که دنبال می کنیم. اینستاگرام در جدیدترین به روزرسانی خود این امکان را به کاربران می دهد تا بتوانند میزان علایق مشترک با افرادی را مشاهده کنند که دنبال می کنند و ازطریق مدیریت این فهرست به تجربه ی بهتری در این شبکه ی اجتماعی دست پیدا کنند.\nاینستاگرام درباره ی جدیدترین به روزرسانی خود چنین می گوید:\nقصد ما این است افراد به علایق خود و آنچه به آن اهمیت می دهند، نزدیک تر شوند. می دانیم ممکن است اخلاق و علایقتان با گذشت زمان تغییر کند؛ مثلا هنگامی که فارغ التحصیل می شوید یا از شهری به شهر دیگر نقل مکان می کنید یا سرگرمی جدیدی می یابید. هدف ما این است حساب هایی که در اینستاگرام دنبال می کنید، چنان مدیریت کنید تا بیشترین علایق مشترک با آنان را داشته باشید.\nاین خصیصه، به ویژه هنگامی بسیار سودمند است که قصد دارید تعداد دنبال کننده هایتان را کم کنید. اینستاگرام همچنین قابلیت مرتب سازی این فهرست براساس بیشترین و کمترین میزان علایق مشترک را اضافه کرده است. این امر می تواند جذاب و در عین حال ترسناک باشد؛ چراکه در انتهای فهرست، افرادی را خواهید دید که دیگر علاقه ی مشترک و تعاملی با شما ندارند.\nاین به روزرسانی ازطریق گوگل پلی و اپ استور دردسترس است. برای استفاده از امکانات جدیدترین به روزرسانی اینستاگرام فقط کافی است یک بار برنامه را ببندید و مجددا به آن وارد شوید. پس از آن در قسمت دنبال کنندگان (Follwing)، این ویژگی را مشاهده خواهید کرد.\nقابلیت پاسخ دهی به استوری های اینستاگرام با GIF های جذاب ارائه شد\nبه تازگی به روزرسانی و تغییرات جدیدی در اینستاگرام ارائه شده است که برخی از این به روزرسانی ها، بسیار کاربردی و نظر بسیاری را به خود جلب کرده است.\nبه گزارش زومیت، در سال های اخیر، کاربران اینستاگرام توانسته اند از فایل هایی با فرمت GIF به عنوان استیکرهای انیمیشنی در استوری (Story) اینستاگرام استفاده کنند؛ اما اکنون استفاده از GIFها در اینستاگرام بیش از پیش توسعه یافته و براساس جدیدترین اخبار، ظاهرا در آخرین به روزرسانی اینستاگرام، امکان استفاده از GIFها به منظور پاسخ به استوری دوستان نیز ممکن شده است.\nاینستاگرام اعلام کرده است کاربران هم اکنون می توانند با استفاده از GIFهای GIPHY، به استوری های دوستانشان پاسخ دهند. برای استفاده از این ویژگی جدید اینستاگرام، کاربران به به روزرسانی اپلیکیشن اینستاگرام از فروشگاه های آنلاین ازجمله اپ استور یا گوگل پلی نیاز دارند. قابلیت پاسخ گویی به استوری ها با تصاویر GIF قابلیتی جذاب و کاربردی است و قطعا با استقبال کاربران قرار خواهد گرفت.\nناگفته نماند در هفته ای که گذشت، اینستاگرام تأیید کرد مشغول آزمایش قابلیت Reaction در بخش Direct Messages است و احتمالا در آینده ای نزدیک، این قابلیت نیز در اینستاگرام ارائه خواهد شد. شایان ذکر است موارد ذکرشده تنها بخشی از ویژگی های این به روزرسانی محسوب می شود و اینستاگرام با گزینه های بیشتر، قابلیت های جذاب این اپلیکیشن را توسعه داده است.\nکلید امنیتی فیزیکی گوگل با به روزرسانی هفته ی اخیر در اپلیکیشن Smart Lock در دسترس کاربران آیفون قرار گرفت تا آن ها نیز بعد از کاربران اندروید با تبدیل گوشی هوشمند خود به کلید فیزیکی به فضای مجازی خود وارد شوند.\nبه گزارش زومیت، تأمین امنیت اطلاعات همواره یکی از مهم ترین چالش هایی بوده که با گسترش فناوری دشوارتر شده است. در دنیای امروز که اطلاعات از اهمیت زیادی برخوردار است و تاحدی پیش رفته که به اعتقاد کارشناسان واحد پولی آینده قلمداد می شود، هر فردی باید برای حفظ اطلاعات خود اقداماتی را انجام دهد. در این راستا غول های دنیای فناوری نیز به یاری کاربران آمده اند تا با آماده سازی بستری مناسب و امن خاطر کاربران خود را آسوده کنند.\nسال گذشته گوگل اعلام کرد که تمامی دستگاه های مجهز به اندروید ۷ به بالا از قابلیت احراز هویت دو مرحله ای برای ورود به جی میل، گوگل درایو و دیگر سرویس های مختص گوگل پشتیبانی خواهند کرد. اکنون گوشی های آیفون جدید نیز قادر هستند تبدیل به کلید امنیتی داخلی دستگاه برای اپلیکیشن های گوگل شوند.\nامروزه اغلب کاربران با ویژگی احراز هویت دو مرحله ای یا همان 2AF از طریق دریافت کد به وسیله ی پیامک آشنایی دارند؛ البته این فرایند کاستی هایی دارد و از نظر امنیتی همواره توصیه شده است که از جایگزین های امن تر نظیر کلید امنیتی فیزیکی استفاده کنید. کلیدهای فیزیکی به گوشی هوشمند یا کامپیوتر شما متصل می شود و قفل آن را برای کاربر می گشایند. روش جدیدتری نیز ابداع شده است که از سخت افزار گوشی هوشمند برای تأیید هویت شما برای ورود بهره می گیرد.\nکلید امنیتی داخلی گوشی هوشمند با قابلیت Google Prompt با وجود تشابه در رابط کاربری، تفاوت اساسی دارد. نمونه ی قبلی در اپلیکیشن جستجوی گوگل و جی میل یافت می شود درحالی که نمونه ی جدید از نظر امنیت و مقاومت در برابر فیشینگ اطلاعاتی بیشتر شبیه به کلیدهای امنیتی فیزیکی گوگل موسوم به Titan است و هویت را تأیید خواهد کرد. فقط کافی است کلید امنیتی گوشی هوشمند نزدیک دستگاهی که می خواهید از طریق آن وارد حساب گوگل شوید قرار گیرد، طوری که در محدوده ی پشتیبانی بلوتوث باشد، زیرا پیام اجازه ی ورود روی اتصال شبکه ی اینترنت ارسال نمی شود.\nبه روزرسانی این هفته ی اپلیکیشن Google Smart Lock روی iOS امکان فعال سازی کلید فیزیکی داخلی را خواهد داد. طبق اطلاعات منتشر شده گوگل با ورود به ناحیه ی امن موجود در تراشه های سری A اپل که تحت عنوان Secure Enclave شناخته می شوند و مکانی برای ذخیره سازی اطلاعات مربوط به حسگر اثر انگشت، تشخیص چهره و تمامی اطلاعات رمزنگاری به شمار می رود، این امکان را فراهم می کند تا گوشی هوشمند تبدیل به کلید فیزیکی امنیتی شود؛ البته این ناحیه ی امن تعبیه شده روی تراشه برای اولین بار در iPhone 5s به کار رفت اما برای استفاده از این قابلیت باید آیفون شما دارای سیستم عامل iOS 10 به بالا باشد؛ بنابراین این ویژگی در دسترس کاربران آیفون های جدیدتر خواهد بود.\nهر زمان که کاربر نام کاربری و رمز عبور خود را برای ورود به حساب گوگل وارد کند پیامی در آیفون نزدیک به دستگاه خود خواهد دید که باید برای تأیید ورود، اپلیکیشن Smart Lock خود را اجرا کند؛ همچنین می تواند در صورت عدم تمایل از گزینه ی «نه، من نیستم» استفاده کند و مانع از ورود به حساب کاربری گوگل خود شود.\nاین ویژگی زمانی اجرا می شود که از طریق کروم وارد حساب کاربری خود شوید و بلوتوث روی دو دستگاه، برای مثال لپ تاپ و گوشی هوشمند روشن و شبکه ی ارتباطی با یکدیگر تشکیل داده باشند تا پیام های تأیید و درخواست احراز هویت رد و بدل شود.\nبعد از نصب به روزرسانی از کاربر درخواست می شود تا حسابی کاربری برای راه اندازی کلید امنیتی داخلی انتخاب کند. نرم افزار اسمارت لاک پیش از این تنها برای کلید فیزیکی بلوتوثی یا برای تولید کد امنیتی یک بار مصرف کاربرد داشت. همچنین با به روزرسانی اخیر گوگل طراحی این اپلیکیشن را نیز بازسازی کرده است تا کاربری آن را آسان تر کند.\nگوگل فوتوز در ازای ۸ دلار در ماه بهترین عکس های کاربر را پرینت و ارسال می کند\nگوگل مشغول کار روی سرویس جدیدی است که کاربران در ازای پرداخت حدود ۸ دلار در ماه، می توانند بهترین عکس های خود را چاپ شده در محل تحویل بگیرند.\nبه گزارش زومیت، مشترکان گوگل فوتوز به زودی می توانند با فعال کردن سرویس جدید این اپلیکیشن، ماهانه در ازای پرداخت ۷/۹۹ دلار، ۱۰ عکس برتر خود را در اندازه ۶ در ۴ اینچ روی صفحه ی سفیدرنگ و در محل زندگی شان تحویل بگیرند. به گزارش 9to5Google، گوگل فوتوز به صورت خودکار بهترین تصاویر موجود در حساب کاربری کاربر را برای چاپ انتخاب می کند. البته کاربر می تواند فهرست این تصاویر را به دلخواه تغییر دهد. براساس این گزارش، کاربر می تواند هر عکسی را برای چاپ انتخاب کند.\nکاربران این سرویس همچنین این امکان را خواهند داشت که در هر زمانی، فهرست علاقه مندی های خود را تغییر دهند. گوگل عکس ها را براساس این فهرست برای چاپ انتخاب خواهد کرد. گوگل سرویس مذکور را برنامه ای آزمایشی معرفی کرده است که در شروع، فقط در آمریکا فعال خواهد بود و هنوز مشخص نیست دامنه ی سرویس دهی اش به کشورهای دیگر هم خواهد رسید یا خیر.\nشایان ذکر است کاربران نمی توانند برای فعال کردن این سرویس درخواست بدهند؛ بلکه کاربرانی که برای دعوت به این سرویس انتخاب می شوند، وقتی اپلیکیشن گوگل فوتوز را بازکنند، پیام «شما به سرویس آزمایشی ماهانه ی چاپ عکس دعوت شده اید» را مشاهده خواهند کرد.\nسرویس چاپ عکس گوگل از سال ها پیش فعال شده؛ اما گوگل در ماه های اخیر، بیشتر روی آن تمرکز کرده است. در حال حاضر، کاربران می توانند فقط با چند کلیک، هر عکسی از عکس های بزرگ تا کتاب عکس های شخصی خود را چاپ کنند.\nسرویس چاپ عکس به درآمدزایی گوگل از گوگل فوتوز کمک کرده است و همین امر باعث می شود آزمایشی بودن طولانی مدت سرویس جدید تقریبا منتفی به نظر برسد.\nاین نوشته در آرشیو اخبار, اخبار, اندروید, تلفن همراه, دکه خبر, سخت افزار, نرم افزار, گزارش, گفت و گو ارسال و آموزش, اینستاگرام قابلیت مشاهده میزان تعامل با کاربران را اضافه کرد, حافظه های UFS 3.1 معرفی شدند؛ سریع تر ارزان تر و کم مصرف تر, دنیای موبایل, دنیای کامپیوتر, ریل‌می C3 معرفی شد؛ باتری ۵۰۰۰ میلی‌آمپر ساعتی و نمایشگر ۶٫۵ اینچی تنها با قیمت ۱۰۰ دلار, قابلیت پاسخ دهی به استوری های اینستاگرام با GIF های جذاب ارائه شد, موتورولا گوشی های هوشمند موتو G8 Power و موتو G Stylus را معرفی کرد, هفته نامه, هفته نامه ی دنیای موبایل, هفته نامه ی دنیای موبایل و کامپیوتر, هفته نامه ی دنیای کامپیوتر, واتساپ روی میلیون ها گوشی قدیمی از دسترس خارج شد, پردازنده Helio G80 مدیاتک با تمرکز بر قابلیت های گیمینگ برای گوشی های میان رده معرفی شد, پوکو X2 معرفی شد؛ نمایشگر ۱۲۰ هرتز دوربین ۶۴ مگاپیکسلی و قیمت ۲۲۵ دلاری, کلید امنیتی گوگل در دسترس کاربران آیفون قرار گرفت, گوگل فوتوز در ازای ۸ دلار در ماه بهترین عکس های کاربر را پرینت و ارسال می کند برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.


پیچ و رولپلاک نما در مشهد | کار در ارتفاع مشهد راپل\nکار در ارتفاع تهران راپل ارائه دهند انواع خدمات بدون داربست است. پیچ و رولپلاک نما در مشهد یکی از خدمات بدون داربست در شرکت تهران راپل ارائه می گردد.\nپیچ و رولپلاک نما در مشهد یکی از خدمات شرکت کار در ارتفاع تهران راپل است که به منظور مقاوم سازی سنگ های نمای ساختمان در این منطقه ارائه می گردد. سنگ های نما می تواند بر اثر عوامل مختلفی سقوط کنند. تنها روش مطمئن برای تثبیت سنگ های نمای ساختمان پیچ و رولپلاک است. مجموعه کار در ارتفاع تهران راپل مجری پیچ و رولپلاک نما و ترمیم سنگ های نما در تهران و مشهد است.\nارائه انواع خدمات ترمیم نما در مشهد\nارائه انواع خدمات ترمیمی و بازسازی سنگ های نما در مشهد بدون نیاز به داربست، ما با استفاده از طناب انواع خدمات مقاوم سازی سنگ های نمای ساختمان را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام می دهیم.\nقیمت پیچ و رولپلاک نما در مشهد\nبرای استعلام قیمت پیچ و رولپلاک نما می توانید با کارشناس مجموعه کار ارتفاع تهران راپل که در مشهد مشغول به کار هستند، تماس بگیرید. قیمت مناسب و کیفیت بالا خدمات را از شرکت کار در ارتفاع تهران راپل بخواهید.\nدلیل پیچ و رولپلاک سنگ نما\nسقوط سنگ های نمای ساختمان می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث بروز انواع حوادث جبران ناپذیری شود. پیچ و رولپلاک نما بهترین روش برای ثبیت سنگ های نمای ساختمان است. با این روش میتوان از بروز حوادث ناگوار جلوگیری نمود. برای مطالعه بشتری به مقاله صفر تا صد پیچ و رولپلاک نما مراجعه نماید!\nبه طور کلی دو روش برای ثتبیت سنگ های نمای ساختمان وجود دارد :\nروش اول : قبل از نصب سنگ نمای ساختمان\nروش دوم : بعد از نصب سنگ نمای ساختمان\nدر روش اول با استفاده از سیم های گالبانیزه و بس های مخصوص سنگ های نمای ساختمان را اسکوپ می کنند.\nدر روش دوم سنگ های نمای ساختمان را با استفاده از پیچ و رولپلاک اسکوپ میکنند و از بروز حوادث ناگوار جلوگیری میکنند.\nپیچ و رولپلاک نما با طناب در مشهد\nیک روش ابتکار و نوین برای کاهش زمان اجرای عملیات رولپلاک نما و همچنین این روش نسبت به سایر روش های مجمود مقرون به صرفه تر است. کار در ارتفاع تهران راپل مجری ارائه انواع خدمات بازسازی و ترمیم سنگ نمای ساختمان با پیچ و رولپلاک است.\nقبلینوشته قبلی:پیچ و رولپلاک نما در تهرانبعدینوشته بعدی:پیچ و رولپلاک نما در صادقیه\nmehralizade24 می گوید:\nقیمت کار توی شرکت شما بهتر از قیمتهای شرکت جهان فرود میباشد. من یک نمای سه طبقه رو قیمت پیچ و رولپلاک گرفتم از جهان فرود ولی همونو شما با قیمت بهتر و کیفیت بهتر اجرا کردید\nآرش هنرجو می گوید:\nسلام ضمن تشکر از آقای مهر علیزاده\nهدف مجموعه ما ارائه خدمات با کیفیت به مشتری با بهترین قیمت تو بازار


نرم افزار Bizagi در ایران پشتیبانی نمی شود؟ !! | مدرس و مشاور مدیریت فرایند کسب و کار\nخانه نرم افزار Bizagi در ایران پشتیبانی نمی شود؟ !!\nنرم افزار Bizagi در ایران پشتیبانی نمی شود!\nدر این مطلب میخواهم یک خاطره جالب از یکی از شرکت های نرم افزاری که میگوید نرم افزار Bizagi در ایران پشتیبانی نمیشود برایتان نقل کنم.\nمدت ها قبل من مشاور خرید و انتخاب نرم افزار اتوماسیون اداری برای یک شرکت خصوصی بزرگ بودم. به همراه تیم فناوری اطلاعات این شرکت به شرکت های تولید کننده و فروشنده اتوماسیون اداری مراجعه میکردیم.\nدر یکی از این جلسات یک چیز جالب توسط یکی از این شرکت های نرم افزاری مطرح شد. آنها گفتند که در حال توسعه یک محیط ویراستاری برای نرم افزار اتوماسیون اداری خود هستند. اگر با نرم افزار اتوماسیون اداری کار کرده باشید میدانید که امکان ایجاد نامه در دو قالب در اینگونه نرم افزارها وجود دارد. 1- قالب نرم افزار Word 2- قالب HTML .\nیعنی اگر بخواهید یک نامه جدید ایجاد کنید میتوانید یکی از این دو نوع قالب را انتخاب کنید. اگر قالب Word را انتخاب کنید، نرم افزار Word در مرورگر باز میشود ولی اگر قالب Html را انتخاب کنیم، قالب Html در مرورگر باز خواهد شد.\nحالا این شرکت نرم افزاری ادعا میکرد که در حال توسعه یک قالب جدید است. یعنی در این قالب جدید بتوانید نامه جدید نگارش کنید و نیازی به Word یا HTML نداشته باشید. وقتی علت اینکار رو جویا شدم این پاسخ را دریافت کردم: شاید یک روزی با ماکروسافت به مشکل خوردیم. میخواهیم یک نوع محیط ویراستاری جدید ایجاد کنیم که درصورت بروز این مشکل کاربران بتوانند در آن محیط نامه بزنند.\nجالب و مسخره بود!\nدر ادامه یک سوال از آنها پرسیدم. شما کل نرم افزار اتوماسیون اداری تان را با چه زیرساخت های نرم افزاری تولید میکنید؟ پاسخ دادند اصولاً برای تولید هر نرم افزاری به دو نوع زیرساخت احتیاج است:\nپایگاه داده مثل SQL Server\nنرم افزار تولید و توسعه کد مثل ویژوال استودیو\nبله. هر دو زیرساخت که این شرکت نرم افزاری بر اساس آنها اتوماسیون اداری تولید میکرد ماکروسافتی بود ولی به هر دلیلی مشغول تولید یک محیط ویراستار نامه بودند برای روزی که با Word ماکروسافت به مشکل بخورند. با Word به مشکل می خورند درحالیکه با SQL Server یا Visual Studio خیر. خنده دار است نه؟\nاین داستان دقیقاً داستان شرکت هایی است که ادعا می کنند نرم افزار BPMS تولید کرده اند درحالیکه برای تولید نرم افزار BPMS نیاز است حداقل از دو نوع زیرساخت نرم افزاری خارجی استفاده شود. حداقل دو نوع.\nزیرساخت پایگاه داده\nزیرساخت برنامه نویسی\nمثل این است که بگویید ما یک خودروی داخلی تولید کرده ایم ولی برای تولید این خودرو همه ملزومات، قطعات و مواد اولیه را از خارج وارد کرده ایم. در واقع شما فقط این خودرو رو مونتاژ کرده اید.\nالبته این موضوع مونتاژ نرم افزار بر خلاف محصولی مثل خودرو است که میتوان کیفیت آنرا ارزیابی کرد چون عموم مردم در مورد موضوعی مثل نرم افزار اطلاع خاصی ندارند. حتی متخصصین حوزه فناوری اطلاعات نیز در مورد نرم افزاری که توسط یک شرکت تولید کرده نمی توانند وارد جزئیات و سورس کد نرم افزار تولید شده در اختیار آنها قرار نخواهد گرفت.\nچه کسانی به Bizagi حمله میکنند؟\nکاملاً مشخص است شرکت هایی به نرم افزار Bizagi حمله میکنند که خودشان یک نرم افزار BPMS با کیفیت بسیار پایین مونتاژ کرده اند و آنرا با قیمت ده ها برابر نرم افزار Bizagi به فروش می رسانند. سال های سال است که من شرکت هایی را می شناسم که از نرم افزار Bizagi استفاده میکنند و بدون هیچ مشکلی تعداد قابل توجهی از فرایندهایشان را با بیزاجی مکانیزه کرده اند.\nپیشنهاد ما به شرکت هایی که ادعای تولید نرم افزار BPMS ایرانی میکنند این است که بجای اختراع دوباره چرخ با کیفیت نه چندان بالا، یکی از نرم افزارهای متن باز را انتخاب کنند و آنرا توسعه دهند.\nلیست برخی از نرم افزارهای BPMS متن باز\nدر ادامه لیست برخی از نرم افزارهای BPMS متن باز را که می توانید بر روی آنها کار کنید ارائه شده است:\nما حاضر هستیم به شرکت های نرم افزاری ایرانی بصورت رایگان مشاوره بدهیم که بهتر است در توسعه نرم افزار BPMS چه استراتژی داشته باشند و چه اقداماتی را انجام دهند.\nTags: BPMS ایرانی, اتوماسیون اداری, بیزاجی, بیزاجی فارسی, نرم افزار Bizagi, نرم افزار BPMS, نرم افزار Camunda


به دلایل فراوان استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت ساز به خصوص در فصل سرد و ماههای خشک زمستانی بسیار مفید است. دستگاه بخور یا رطوبت ساز با انتشار رطوبت به هوای خانه به شما کمک میکند با آنفلوانزا مقابله کرده و مشکل خشکی چشم ها را برطرف کنید و نگذارید سینوس هایتان خشک شود. همچنین با رطوبت مناسب هوا دیگر پوستتان خشک نمیشود. اما نکته این جاست که ممکن است دستگاه بخور یا رطوبت ساز خود را به درستی تمیز نکنید و به همین عل�� ممکن است به شدت بیمار شوید.\nاتفاق عجیب در ��راسم رونمایی از مقبره هادی نوروزی + تصاویر


بعضی رفتارهای غلط مسئولان باعث کاهش حضور مردم در صحنه می شود|عصر اترک پایگاه خبری تحلیلی عصر اترک\nسرویس فرهنگی | کد خبر: ۴۶۹۹۱\nتاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۹ - ساعت ۹:۱۴\nبعضی رفتارهای غلط مسئولان باعث کاهش حضور مردم در صحنه می شود\nامام جمعه فاروج گفت: مسئولان مراقب اظهار نظرهایشان باشند، بعضی رفتارهای غلط مسئولان باعث کاهش حضور مردم در صحنه می شود.\nبه گزارش اترک نیوز به نقل از پایگاه خبری فاروج، حجت الاسلام عباسعلی قلی زاده در یادواره شهدای کارمند فاروج اظهار داشت: حضور مردم در همه صحنه ها یکی از افتخارات نظام است ضروری است این حضور ارزشمند حفظ شود ومردم سالاری دینی باید در همه سطوح حاکمیت داشته باشد.\nوی با گرامیداشت یاد وخاطره شهیدان رجائی وباهنر افزود: شاخصه هایی در این شهیدان، آنان را الگو ساخته است.\nرئیس شورای فرهنگ عمومی شهرستان، تواضع وفروتنی ، خود را تافته جدا بافته از مردم قلمداد نکردن، اخلاص،صلابت داشتن در دفاع از ارزش های انقلاب، متعهد بودن به اجرای ارز ش های دینی وانقلابی، متعهد بودن به اجرای ارزش های دینی وانقلابی، دوری از تظاه،ر ویژگی های شاخص این شهیدان برشمرد وعنوان کرد: همین ویژگی ها آنان را ماندگار کرد.\nوی با قدر دانی از تلاش های دولت در مدت فعالیتش به مطالبات مردم وهبری از دولت اشاره کردو گفت: طرح تحول سلامت که یکی از طرح های بسیار این دولت است انقلابی در حوزه بهداشت وسلامت ایجاد کرد.\nوی تکمیل طرح مهندسی فرهنگی وپیوست های آن، بهبود فرهنگ کارو فرهنگ مصرف را از مطالبات عمومی مردم ورهبری از دولت برشمرد وافزود: مبارزه با قباحی گری وبی بندباری های اخلاقی، ممانعت از فراهم شدن بستر بی بندوباری، بی اخلاقی و بد اخلاقی های در جامعه مطالبات مردم در حوزه فرهنگ است.\nامام جمعه فاروج ، حفظ ثبات وآرامش را از دست آوردهای دولت در سیاست داخلی کشوربرشمرد وگفت: حفظ حضور ارزشمند مردم در همه صحنه ها یکی از افتخارات نظام است و ضروی است مردم سالاری دینی در همه سطوح حاکمیت داشته باشد.\nوی گفت: بعضی رفتارهای غلط باعث کاهش حضور مردم در صحنه هامی باشد و باید مسئولان در اظهار نظرها ورفتارشان دقت داشته باشد.\nوی گفت: در عرصه دفاع از حق هسته ای متناسب با آرمان ها باید فعالیت دولتمردان با حداقل آسیب ها ومضرات استمرار داشته باشد .\nامام جمعه فارج، اصلاح نظام اداری را در حوزه مشکل اجتماعی را از دیگر مطالبات برشمرد وگفت در بعضی آزمون های استخدامی جای شک و تردید است وباید شفاف سازی شود.\nوی اجرایی کردن سیاست های اصل 44 وتقویت اقتصاد دانش بنیان در جامعه را از مطالبات رهبری برشمرد وگفت: از آمدن گروه های اقتصادی ودیپلماسی خارجی نباید ذوق ده شویم، دولت باید به سمتی برود که وابستگی به نفت با توجه به تولید داخلی وبنگاه های زود بازده اقتصادی، کاهش یابد.\nوی پیگیری تسهیلات پرداختی که درجای خود هزینه نشده است را از دیگر مطالبات مردم از دولت برشمرد وگفت: این مسئله در سطح استان وشهرستان فاروج هم امیدواریم بررسی شود وافرادی که تسهیلات را به نام کار اقتصادی گرفته وجای دیگر هزینه کرده اند معرفی شوند.\nفرماندار فاروج گفت: دوانتخابات مهم در پیش رو داریم ما قیم مردم نیستیم وباید بکوشیم با رویکرد مشارکت حداکثری مردم باشد.\nامان الله خدمتگزار افزود: یکی از اصول دولت صداقت در گفتار است و وعده های وزیر بهداشت در سفر هیئت دولت برای ساخت کلنیک تخصصی واحداث پانسیون پزشکان در مرحله اجرایی شدن است.\nاز کارمندان نمونه دستگاه های شهرستان وخانواده های شهدای کارمند قدر دانی شد.


خوراک لوبیا،طعمی متفاوت با بهترین خورا لوبیا، خوراک لوبیا چیتی و سیب‌زمینی\nکد خبر : 431626\n09 خرداد 1400 - 18:08\nاکثر حبوبات سرشار از پروتئین هستند و لوبیا نیز از این مسئله مستثنا نیست.خوراک لوبیا را به عنوان پیش‌غذا استفاده کنید، غذای سبک به عنوان شام و یا صبحانه‌ایی لذیذ و مقوی سرو کرد. در ادامه طرز تهیه این غذای ساده و خوشمزه را بخوانید.\nصبحانه ای لذید و مقوی\nطعمی متفاوت با بهترین خوراک لوبیا، خوراک لوبیا چیتی و سیب‌زمینی از مجموعه دستور غذاهای ایرانی است که بسیار مفید، مقوی و خوش مزه است. این خوراک خوشمزه، غنی از پروتئین است و در این زمینه می‌تواند حتی با غذاهای گوشتی رقابت کند و همین موضوع آن را به غذایی محبوب برای گیاه‌خواران تبدیل کرده است. بیشتر حبوبات سرشار از پروتئین هستند و لوبیا نیز از این مسئله مستثنا نیست.\nاین خوراک خوشمزه را می‌توان به عنوان پیش‌غذا، غذای سبک به عنوان شام و یا صبحانه‌ای لذیذ و مقوی سرو کرد. در ادامه طرز تهیه این غذای ساده و خوشمزه را بخوانید.\nروش پخت خوراک لوبیاسبز\nراز و رمز خوش‌طعم شدن این غذا\nسیب زمینی متوسط یک عدد بزرگ\nروش پخت خوراک لوبیاچیتی\nمی توانید لوبیاها را در زودپز بریزید، ۳ لیوان آب به آن‌ها اضافه کنید و روی حرارت متوسط بگذارید، به آن اجازه دهید تا حدود ۶۰ دقیقه بپزید. همچنین می توانید در یک قابلمه درب دار با مقداری آب بگذارید بپزد.\nلذیذ ترین و ساده ترین خوراک لوبیا چیتی همراه با سیب زمینی و قارچ\nمخلوط رب و زردچوبه و پیاز را به لوبیا اضافه کنید. به آن نمک و فلفل بزنید و آن‌ها را خوب با هم ترکیب کنید.\nسیب‌زمینی را که درسته داخل خوراک انداخته بودید کوبیده و له کنید.\nمی‌توانید خوراک لوبیا را با برش‌های لیمو و پودر زیره بخورید و از خوردن آن لذت ببرید.\nخاصیت هایی که لوبیا چیتی دارد\nاز خاصیت های لوبیا چیتی این است که برای لاغری مفید است زیرا فیبر فراوان و کالری کمی دارد. این ماده غذایی تقریباً فاقد چربی است و با ایجاد احساس سیری در فرد باعث کاهش وزن می‌شود. در عین حال پروتئین بدن را نیز تأمین می‌کند. در دنیای امروز عادات غذایی انسان‌ها تغییر کرده است و حالا باید مردم را متقاعد به خوردن سبزیجات، حبوبات و میوه‌هایی کرد که زمانی جزو غذاهای اصلی مردم بودند. یکی از این حبوبات مفید لوبیا چیتی است.\nاین خوراک یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین انواع لوبیا در ایران است. به‌طور کلی انواع لوبیا از مواد غذایی سرشار از فیبر محسوب می‌شوند و در میان آن‌ها، لوبیاچیتی بیشترین میزان فیبر ممکن را در خود دارد. لوبیای خشک حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین B، آهن، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. لوبیاها دارای مقدار کمی نمک و مقدار بسیار جزئی کالری هستند. هر ۱۰۰ گرم لوبیا چیتی دارای ۱۴۳ کالری انرژی است.\nاین خوراک خوشمزه و لذیذ مانند تمامی حبوبات دارای خواص بسیار زیادی است که هر یک از آن‌ها تأثیر بسزایی بر سلامت افراد می‌گذارد. با تمرکز بر لاغری و کاهش وزن، به چهار مورد از مهم‌ترین و اصلی‌ترین خواص لوبیا چیتی برای لاغری عبارتند از:\n۱) لوبیا چیتی کالری کمی دارد\nمهم ترین دلیل چاقی در واقع ایجاد تعادل انرژی منفی است؛ یعنی مقدار انرژی وارد شده به بدن بسیار بیشتر از انرژی مصرف شده یا خارج شده از بدن است. این مقدار انرژی اضافه متعاقباً در بدن به‌صورت چربی ذخیره شده و باعث افزایش وزن می‌شود. بنابراین باید با کاهش ورودی انرژی به بدن و افزایش مصرف انرژی، بر این تعادل انرژی منفی غلبه کرد.\n۲) لوبیا چیتی فیبر زیادی دارد\nاز اصلی‌ترین خواص لوبیا چیتی برای لاغری، مقدار فیبر موجود در آن است. لوبیا چیتی بالاترین میزان فیبر ممکن را در بین حبوبات دارد. اما چرا فیبر می‌تواند برای کاهش وزن این‌قدر مؤثر و مهم باشد؟ پاسخ این پرسش بسیار ساده است؛ فیبرها با تأثیر بر سیری یا به عبارتی زودتر سیر شدن فرد، به کاهش وزن کمک می‌کنند. وقتی که فیبر وارد معده شد، با توجه به اینکه یک ماده انحلال‌پذیر است درون معده تبدیل به یک ماده گرانرو یا ویسکوز می‌شود. بر همین اساس موجب احساس سیری در فرد می‌شود که متعاقباً میزان ورودی غذا یا همان انرژی را کاهش می‌دهد.\n۳) پروتئین فوق العاده ای دارد\nتقریباً هر ۱۰۰ گرم لوبیا حاوی ۹ گرم پروتئین است. پروتئین‌ها نیز مانند فیبر به چند روش مختلف در سیر شدن فرد نقش ایفا می‌کنند. اثر کالری سوزی یا ترموژنیک پروتئین‌ها بالاست و مقدار بالای ترموژنیک اغلب با سیری در ارتباط است.\n۴) لوبیا چیتی دارای نشاسته مقاوم است\nدیگر خواص لوبیا چیتی در لاغری وجود ماده‌ای به نام «نشاسته مقاوم» در آن است. مقدار نشاسته مقاوم در انواع لوبیا مختلف است. نشاسته مقاوم موجود در لوبیا چیتی نقش مؤثری در کنترل اشتها دارد. این نشاسته در معده و روده هضم می‌شود.\nلینک کوتاه : https://www.news.ir/?p=431626\nخوراک سیب زمینی طرز تهیه لوبیا


ايران 20 ميليون تن غله در سال 2010 توليد كرد\nتاریخ انتشار : 14 دی 1389 0:0\nدر جديدترين گزارش فائو\nفائو در جديدترين گزارش خود اعلام كرد توليد غلات ايران در سال 2010 با افزايش 8 درصدي نسبت به سال قبل از آن به 20 ميليون تن رسيد...\nخبرگزاري فارس: فائو در جديدترين گزارش خود اعلام كرد توليد غلات ايران در سال 2010 با افزايش 8 درصدي نسبت به سال قبل از آن به 20 ميليون تن رسيد. به گزارش گروه اقتصاد بين الملل فارس، سازمان جهاني خواروبار و كشاورزي سازمان ملل (فائو) آخرين گزارش خود از سلسله گزارش هاي دورنماي محصول و وضعيت غذايي را در سال 2010 منتشر كرده است. اين گزارش ها هر سه ماه يك بار از سوي فائو منتشر مي شوند و طي آن آمار مربوط به توليدات غلات كشورهاي مختلف مورد بررسي قرار مي گيرد. بر اساس اين گزارش حجم كل توليد غلات ايران در سال 2010 به 20 ميليون تن رسيد كه اين رقم نسبت به سال قبل 1.5 ميليون تن افزايش داشته است. طي دو سال گذشته توليد غلات ايران افزايش قابل توجه داشته است. در سال 2008 به دليل خشكسالي تنها 14.9 ميليون تن غله در ايران توليد شده بود. به عقيده كارشناسان كاهش شديد بارش ها در فصل پاييز امسال نگراني ها در مورد احتمال تكرار خشكسالي سال 2008 و كاهش شديد توليد غلات در ايران طي سال 2011 را تشديد كرده است. افزايش توليد غلات ايران در سال 2010 از ناحيه رشد توليد گندم بوده است. گندم بيشترين سهم را در توليد غلات ايران دارد. توليد گندم ايران در سال 2010 با افزايش 1.5 ميليون تني نسبت به سال 2009 به 14.5 ميليون تن رسيد. در سال 2009 ايران 13 ميليون تن گندم توليد كرده بود. توليد برنج ايران در سال 2010 نيز با افزايش 200 هزار تني نسبت به سال 2009 مواجه شده است و به 2.5 ميليون تن رسيده است. در عين حال توليد ساير غلات ايران با كاهش مواجه شده و از 3.2 ميليون تن در سال 2009 به 3 ميليون تن در سال 2010 رسيده است. فائو حجم كل ذخاير غلات ايران را نيز در پايان سال 2010 بالغ بر 4 ميليون تن اعلام كرده كه اين رقم نسبت به سال قبل يك ميليون تن كاهش داشته است.


فقر و فلاکت در ایران به درگذشتگان رسیده است؛ افزایش تقاضا برای خرید سنگ مزار دست دوم و قسطی! | KayhanLondon کیهان لندن\nبرگ نخست Featured2 فقر و فلاکت در ایران به درگذشتگان رسیده است؛ افزایش تقاضا برای...\nفقر و فلاکت در ایران به درگذشتگان رسیده است؛ افزایش تقاضا برای خرید سنگ مزار دست دوم و قسطی!\n- به گفته یکی از فروشندگان، برای یک سنگ قبر پنج میلیون تومانی، دو میلیون تومان ودیعه دریافت می‌شود و بقیه مبلغ باید در شش قسط ۵۰۰ هزار تومانی پرداخت شود.\n- در یک سال اخیر سنگ قبر حدود ۳۵ درصد افزایش قیمت داشته است.\nتقاضا برای خرید سنگ قبرهای دست دوم و یا قسطی در ایران افزایش پیدا کرده است. همزمان با افزایش آمار مرگ و میر در کشور به دلیل شیوع کرونا، قیمت سنگ قبر نیز با افزایش روبرو شده بطوری که تنها طی یک سال ۳۵ درصد بر متوسط قیمت سنگ قبر افزوده شده است.\nقیمت سنگ قبر در ایران مانند دیگر کالاها، دچار گرانی و تورم شده بطوری که سنگ قبر ارزان که تا یک سال پیش حدود یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان خریداری می‌شد، حالا حدود شش میلیون تومان قیمت دارد.\nروزنامه شرق در گزارشی به گران بودن سنگ قبر پرداخته و از قول یکی از فروشندگان سنگ قبر گفته است: «مردم از عهده خرید جنس ارزان هم برنمی‌آیند. شما بیایید از فاکتور قیمت‌های سه سال قبل عکس بگیرید تا کاملا مستند، از قیمت‌ها با خبر شوید.»\nاین فروشنده با اشاره به افزایش همزمان قیمت و جنس‌های بی‌کیفیت، گفت: «سنگ‌های بی‌کیفیت را جوهر زدند و بعد با سیم سابیدند تا شفاف شود. سنگ روح ندارد اما سنگی که روح دارد، حداقل ۱۳ میلیون تومان به بالا قیمت دارد.»\nفروشنده دیگری گفته که کار طراحی و نصب یک قبر معمولی حدود سه و نیم تا چهار میلیون تومان آب می‌خورد. اگر سنگ قبر برای قطعات قدیمی و چند‌طبقه باشد، سنگ‌های بزرگتری نیاز است که با طراحی عکس، خط، تاج، ابزار، قرنیز دور تا دور و نصب بر مزار حدود ۱۰ میلیون تومان به بالا هزینه دارد. با این حال، این فروشنده می‌گوید که نه‌تنها همه مردم توان خرید «سنگ قبر باابهت» را ندارند که میزان تقاضا برای خرید سنگ قبر دست‌دوم و قسطی هم در حال افزایش است؛ البته مغازه‌داران سنگ قبرهای قسطی را فقط به دوست و آشنا و افرادی می‌فروشند که مطمئن‌اند تسویه حساب می‌کنند.\nبه گفته یکی از فروشندگان، برای یک سنگ قبر پنج میلیون تومانی، دو میلیون تومان ودیعه دریافت می‌شود و بقیه مبلغ باید در شش قسط ۵۰۰ هزار تومانی پرداخت شود. فروشندگان سنگ قبر، سنگ گرانیت را یک میلیون و ۵۰۰ تومان می‌خریدند اما حالا باید پنج میلیون تومان از کارخانه خریداری کنند.\nیک فروشنده سنگ هم گفته که «۸۰ درصد مردم بدون اطلاع قبلی از قیمت‌ها، به مغازه که می‌رسند، شوکه می‌شوند و همه می‌خواهند با کمترین قیمت ممکن سنگ قبر بزنند. ما نمی‌توانیم قیمت نجومی بدهیم، بازرس روی قیمت‌ها نظارت دارد. ارزان‌ترین جنس ایرانی هم گرانیت نطنز اصفهان است که در ابعاد ۱۰۰ در ۵۰، حدود دومیلیون و ۵۰۰ هزار تومان به بالا قیمت دارد که در ۹۹ درصد موارد ارزان‌ترین کار سفارش داده می‌شود.»\nدر حالی که بسیاری از اقشار نمی‌توانند هزینه خرید یک سنگ قبر معمولی را پرداخت کنند و به دنبال سنگ‌قبرهای دست دوم و یا پرداخت اقساطی هزینه سنگ قبر هستند، سنگ قبرهای گرانقیمت از جنس شبق، مرمر و دیگر انواع مرغوب همچنان مشتری‌های خاص خود را دارند. بازماندگان ثروتمند برخی درگذشتگان برای سنگ قبر مبالغ بالا پرداخت می‌کنند بطوری که یک سنگ قبر مرمر حدود ۵۰ تا ۶۰ میلیون تومان تمام می‌شود و اغلب افرادی سراغ این سنگ قبرها می‌روند که مقبره خانوادگی دارند.\nپیش از این یکی از فروشندگان در مورد سنگ قبرهای لوکس به روزنامه خراسان گفته بود: «شاید برایتان جالب‌تر باشد که بدانید حتی ما مشتری‌هایی داریم که تاکید دارند حتما در سنگ قبری که برای نزدیکانشان سفارش می‌دهند از آب‌طلا در نوشته‌ها استفاده کنیم که خود این موضوع هزینه بیشتری برایشان خواهد تراشید.»\nدر یک سال اخیر سنگ قبر حدود ۳۵ درصد افزایش قیمت داشته است. فروشندگان می‌گویند هم‌اکنون سنگ‌هایی به عنوان سنگ مزار استفاده می‌شود که قبل از گرانی‌ها به هیچ عنوان رایج نبوده و به دلیل نداشتن آهن بعد از مدتی مشکلات زیادی خواهد داشت.\nاینهم در حالیست که در دوران شیوع کرونا برگزاری مراسم خاکسپاری و یادبود یا برگزار نمی‌شود و یا تعداد بسیار اندکی شرکت می‌کنند و به همین دلیل هزینه سنگین برگزاری مراسم ختم و یادبود حذف شده است. با اینهمه باز هم خانواده‌ها از پس هزینه خرید سنگ مزار برای عزیزان خود بر نمی‌آیند.\nسر و کار ایرونیها به سنگ قبر دزدی رسیده!\nایکاش ایرونیها از اسلام و مذهب دست بر میداشتند، و مثل هندیها، بدون مخارج جسدها را میسوزاندند. سوزاندن جسد خاکستر مقوی برای گل و گیاه تولید میکنه. گور کردن جسد آبهای زیرزمینی را آلوده میکنه.\nسوزاندن جسد بهترین گزینه برای طبیعت و محیط زیست است و مقرون به صرفه و عقلانی.\nبه چندتا آدم شجاع احتیاج داریم تا وصیت کنند که راه و رسم اسلام و مسلمین براشون اجرا نشه. وعده بهشت و حور و پری مفت آخوندها و مسلمونها، بعد از مرگ آبهای زیرزمینی را آلوده نمیکنیم، در عوض به گلها کود میدهیم. سنگ قبر نداریم، سراغ ما را از گلی سرخ بگیرید.