کد خبر: ۸۵۰۶۴\nتاریخ انتشار: ۲۲ مهر ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۳\nشاید بتوان فراز این تغییر را در بدعهدی پژو و رنو نسبت به تعداتشان در ایران دانست، خداحافظی بی‌موقع این دو شرکت اروپایی سبب شده است معادلات صنعت خودرو در ایران دستخوش تغییری جدی شود.\nمعادلات صنعت خودرو در ایران در حال تغییر است، این را از لابلای سخنان سیاستگذاران صنعتی ایران می‌توان دریافت.\nبه گزارش خبرآنلاین، شاید بتوان فراز این تغییر را در بدعهدی پژو و رنو نسبت به تعداتشان در ایران دانست، خداحافظی بی‌موقع این دو شرکت اروپایی سبب شده است معادلات صنعت خودرو در ایران دستخوش تغییری جدی شود.\nهر چند برخی از بازگشت دوباره پژو و رنو به ایران، پس از برداشته شدن تحریم‌ها سخن می‌گویند اما وزیر صنعت، معدن و تجارت موضعی سخت در این خصوص دارد. وی می‌گوید بی‌تردید پس از تحریم، رفتار امروز شرکت‌ها در همکاری‌های ما موثر خواهد بود.\nحالا نگاه صنعت خودروی ایران به شرق دوخته شده است، صحبت از همکاری با ترکیه، آذربایجان و روسیه به میان امده است. پیش تر البته همکاری با چینی‌ها طعم شرقی را در کام صنعت خودروسازی ایران ریخته بود. سهم چینی‌ها از بازار ایران نیز البته سهم قابل توجهی محسوب می‌شود اما باید در نظر داشت خودروهای چینی هیچ گاه به خودروهای محبوبی برای مصرف کننده ایرانی تبدیل نشده‌اند.\nهر چند پیش از تشدید تحریم‌ها چینی‌ها همکاری مناسبی با صنعت خودروسازی ایران داشتند اما پس از تشدید تحریم‌ها و اعلام موضع تازه امریکا علیه ایران، آن دسته از شرکت‌های چینی که آینده را در اروپا و امریکا جستجو می کردند، سطح روابط خود با خودروسازان ایرانی را به شکلی محسوس کاهش دادند. ایران حالا برای آن دسته از شرکت‌های چینی محل امنی محسوب می شود که فعلا برنامه ای برای حضور در غرب ندارند. این اما همه داستان صنعت خودروسازی نیست.\nصحبت اما این بار محدود به چین نیست. همسایه غربی و شمالی ایران این بار پایشان به میدان باز شده است.\nترکیه جایگاه مناسبی در صنعت قطعه سازی جهان از آن خود کرده است. بررسی ها نشان می دهد عمده شرکت های خودروسازی معتبر جهان در ترکیه حضور دارند و حالا ترکیه در صدد است از پی سال ها فعالیت در این صنعت، راه تازه ای را پیش پای خود بگشاید. معرفی برند ملی. مذاکرات متعددی میان مقامات ایران و ترکیه صورت گرفته و گفته می‌شود چراغ‌ها از سوی دو طرف سبز است، اینجاست که قرار است صنعت خودروسازی ایران و ترکیه گره بخورند تا اتفاقی تازه در منطقه رخ دهد. محمدرضا نجفی منش گفت: ما مذاکرات متعددی با فعالان صنعت خودروسازی در ترکیه داشتیم و اتفاقا ترک‌ها نیز از همکاری با ایران استقبال می‌کنند.\nرییس انجمن صنایع همگن قطعه‌سازی و کارشناس حوزه خودرو با اشاره به اشتراکات منطقه‌ای و سیاسی گفت: ما حتی فراتر از این به موضوع همکاری منطقه‌ای نگاه می‌کنیم، به عنوان مثال پیشنهادی در خصوص همکاری ایران، ترکیه و روسیه در صنعت خودروسازی را ارائه کردیم و در صورت انعقاد چنین قراردادی می توان خودرویی برای بازاری با جمعیتی نزدیک به ۸۰۰ میلیون نفر تولید کرد. حالا شمارش معکوس برای شروع این همکاری آغاز شده است.\nداستان روسیه با ترکیه تفاوت‌هایی جدی دارد. ماجرا هنوز روشن نیست، مذاکرات پراکنده‌ای در این خصوص انجام شده است اما بسیاری معتقدند امکان همکاری در این سطح و ساختار نیست چرا که ۶۷ درصد سهام این شرکت متعلق به رنوست و اگر امکان همکاری وجود داشت، رنو به صورت مستقیم وارد بازار ایران می شد. با این حال برخی کارشناسان هنوز گزینه همکاری سه جانبه را محتمل می دانند. میان ایران و ترکیه و روسیه.\nاز سوی دیگر احمد نعمت بخش، دبیر انجمن خودروسازان نیز می گوید: در شرایطی که اروپایی از بازار ما خارج شده اند و چینی ها هم در واقع همکاری نمی کنند؛ ممکن است لادای روسی با شرکت های ایرانی قرارداد مشترک بسته باشند زیرا بنده اطلاعات جزیی ندارم و مشخص نیست چه شرکتی قرار است با لادای روسی همکاری کنند اما احتمال اینکه با یکی از تولیدکنندگان خودروی داخلی قرارداد منعقد کنند، وجود دارد. باید جزییات این قرارداد مشخص شود زیرا سهم داخل حداقل باید ۳۰درصد به بالا از تولیدات را به خود اختصاص دهد تا وزارت صمت اجازه تولید دهد.\nحالا خبرهای تازه ای از همکاری دو کشور ایران اذربایجان در تولید خودروهای سنگین به گوش می رسد. این بار اما راوی وزیر صنعت، معدن و تجارت است. رضا رحمانی در این خصوص گفته است: یک واحد مشترک هم امسال کلنگ زنی شد، که قرار است یک شرکت ایرانی با یک شرکت آذربایجانی خودروی سنگین تولید کنند. ایران خودرو البته در این کشور آذربایجان یک واحد تولیدی دارد که خودروهایی چون سمند را تولید می کنند اما این بار داستان همکاری مشترک برای تولید خودروی سنگین است.\nبرچسب ها: خودروسازی ، پژو ، رنو ، تحریم


پال خواستار قطع بودجه دولت به فکر پلیس – اکروتیک نیوز\nپال خواستار قطع بودجه دولت به فکر پلیس\nوجود دارد در حال رشد گروه از مخالفان بر این باورند که مردم می توانند زنده بمانند و بدون فکر و پلیس سیاسی درست استاسی واحد به عنوان ما آن را می دانم. و کسانی که مخالفان بر این باورند حتی ممکن است بهتر است بدون آن.\nراه حل برای انصراف از فرهنگ سانسور و سوسیالیستی تعصب در گفتار و اندیشه است که هواداران می گویند: فقط پال خواستار قطع بودجه دولت به فکر پلیس.\nآن را به عنوان ساده به عنوان آن را برای تلفن های موبایل: به جای بودجه Thoughtcrime پلیس بخش قابل ملاحظه تکه از بودجه سرمایه گذاری در آزادی بیان و آزادی بیان است.\nمفهوم بوده است سوفل برای سال به ویژه پس از گسترش سوسیالیستی تعصب در برخی از بخش ها از رسانه ها و توده سانسور حرکت بزرگ با تکنولوژی کنگلومرا انحصار شرکت.\nاما آن را تبدیل شدن به یک فریاد. با مرگ آزادی بیان و توده Deplatforming, لغو, فرهنگ, تخریب, مجسمه, پاک کردن تاریخچه در دست مغرضانه بازرسان و بین المللی عامل بزرگ با تکنولوژی سانسور, millions of Free Speech محبت مردم در سراسر جهان اعلام کرد قصد خود را به پال خواستار قطع بودجه دولت و منحل فکر نیروی انتظامی در دسترس نباشد.\nآیا defunding فکر پلیس معنی انحلال فکر پلیس ؟\nقطعا به این معنی که دقیقا. بدون پول شوروی بازرس پلیس را کم و یا هیچ قدرت به علت هر گونه آسیب بیشتر به آزادی انسان و آزادی است.\nبرخی از حامیان سرمایه گذاری می خواهید به reallocate برخی از, اما نه همه وجوه به دور از فکر در ادارات پلیس برای آزادی بیان ابتکارات و کاهش تماس خود را با مردم به منظور کاهش احتمال از سانسور و کمونیست تبلیغات.\nکسانی که به دنبال بر هم زدن پلیس در نظر defunding یک گام اولیه به سمت ایجاد یک به طور کامل مدل های مختلف جامعه-رهبری امنیت عمومی مربوط به حق صحبت آزادانه و بدون سانسور.\nمفهوم وجود دارد در یک طیف و دو نیست منافاتی اما به هم پیوسته. اما هر دو تفسیر در مرکز reimagining چه آزادی به نظر می رسد مانند — تغییر منابع دور از Thoughtcrime پلیس سانسور در اجرای نسبت به آزادی بیان منابع است.\nاین همچنین به معنای از بین بردن این ایده که بود فکر می کردم پلیس “عمومی استوارت” به معنای محافظت از جوامع است. بسیاری از مردم احساس نمی محافظت فکر پلیس آنها در واقع یک inhibitive زور علیه آزادی بیان و انصراف از فرهنگ پاکن از تاریخ است که مخل به وجود انسان و رشد به عنوان یک کل.\nکه در آن خواهد آن پول برود ؟\nبزرگترین ____ در مورد سانسور است _____ و ______ عنوان ___ جایزه اضافه شده از ______.\nDefunding فکر پلیس به این معنی است که ما در حال کاهش توانایی برای این censorious حرومزاده به منابع است که آسیب آزادی ما محبت جوامع آن را در مورد reinvesting کسانی که دلار به آزادی بیان در جوامع, جوامع شده اند که عمیقا واگذار شده است.\nکسانی که دلار می تواند به برقراری آزادی بیان ، سانسور و انصراف از فرهنگ در میان دیگران. Thoughtcrime پلیس اغلب اولین پاسخ دهندگان به هر سه است.\nچرا منحل فکر پلیس ؟\nانحلال فکر پلیس در مجموع می افتد در بیشتر رادیکال پایان فکر پلیس divestment طیف اما آن را به دست آوردن کشش.\nDefunding فکر گشتاپو خواهد حذف این استاسی fuckers از کل معادله اما چگونه این می تواند انجام شده است ؟\nDefunding می تواند به معنای خاموش کردن برق به سرور مزارع از فکر و به این ترتیب آنها قادر نخواهد بود برای صدمه زدن به آزادی بیان و استفاده از زشت خود را سانسور تکنیک های دوباره. همه آن را به یک سوئیچ و فناوری Thoughtcrime پلیس بازرسان نمی خواهد بود قادر به عملکرد هر بیشتر.\nخواهد defunding فکر پلیس منجر به یک چشم انداز مثبت در سانسور و رسانه Bias ؟\nDefunding فکر پلیس در مقیاس بزرگ نیست قبل از انجام شده است به طوری که آن را سخت می گویند.\nاما شواهدی وجود دارد که کمتر Thoughtcrime پلیس می تواند منجر به کمتر سانسور و بیشتر آزادی بیان و همچنین دموکراسی است. ممکن است وجود دارد البته برخی از Thoughtcrime بود که به نوعی به دو کردن تلاش های خود را به سانسور و قطع رایگان سخنرانی بیشتر است. این عناصر باید defunded بدون فکر و قدرت خود را لغو. آنها باید اجازه داده شود به صدای نظرات خود را آزادانه به هر کسی اما توانایی خود را برای از بین بردن آزادی بیان باید محدود.\nجهانی را تصور کنید که در اینترنت که در آن مردم می توانند صحبت می کنند و افکار خود را بدون اینکه دستگیر و یا داشتن تمام زندگی خود را کار حذف شده ؟\nبرای یک جامعه دموکراتیک برای رشد آن ضروری است که آزادی بیان بدون ترس از سانسور و که همه طرف داستان را شنیده و بدون انصراف از فرهنگ در آینده از Thoughtcrime پلیس و یا کامپیوتر اراذل و اوباش.\nPosted byatroticnews ژوئن 24, 2020 ژوئن 24, 2020 Posted inدیلی اسکوییب\nMi نوت بوک طرفدار 15 (2020) منتشر شد\nاین هفته Meghan Markle می خواهد به یک سیاستمدار


ابراز نگرانی علمای شیعه پاکستان نسبت به کاهش سهمیه اربعین - شیعه ویوز - ShiaWaves Persian\nخانه/اخبار/جهان/ابراز نگرانی علمای شیعه پاکستان نسبت به کاهش سهمیه اربعین\nشورای علمای شیعه پاکستان نسبت به اعلامیه NCOC که برای زائران اربعین حسینی صادر شده، ابراز نگرانی کرد.\nبه گزارش شیعه ویوز (اخبار شیعیان جهان)؛ حجت الاسلام “عارف حسین واحدی” دبیرکل شورای علمای شیعه پاکستان گفت: دولت باید همان امکاناتی را در اختیار زائران قرار دهد که برای مسافران بین المللی قرار می دهد و این موضوعی نگران کننده است که دولت فقط به تعداد بسیار اندکی از زائران با شدیدترین شرایط اجازه سفر به شهر مقدس کربلا، بدهد. دولت باید در اقدامات خود تجدید نظر کند.\nوی با اشاره به سهمیه اختصاصی از طرف دولت عراق افزود: وقتی سهمیه پنج هزار زائر از سوی دولت عراق برای زائران پاکستانی اختصاص داده شده، پس چرا تنها به ۱۳۰۰ تا ۱۵۰۰ زائر محدود شده است؟!\nتعداد زیادی از مردم می خواهند برای زیارت اربعین حسینی به شهر مقدس کربلا بروند.\nواحدی اظهار داشت: حتی برای کوتاهترین مدت، سخت ترین شرائط برای زائران وضع شده و زائرین فقط باید از طریق هواپیما سفر کنند. مرز زمینی تفتان بسته است و زائران باید ۲۴ ساعت قبل از عزیمت، واکسینه شده و قرنطینه شوند و تست PCR آنها در ۴۸ ساعت پس از بازگشت منفی باشد.\nوی افزود: این شرایط برای مسافران و مهمانان خارجی دیگر وجود ندارد و این نشان می‌دهد که دولت می خواهد زائران را تحت فشار گذاشته و آمار شرکت در اربعین حسینی را پایین بیاورد. از مقامات می خواهیم تا با زائران کربلا مانند سایر مهمانان و مسافران بین المللی، رفتار کنند.\nأربعین ابراز اربعین پاکستان سهمیه شیعه علما علمای شیعه نگرانی\nبرگزاری “جشنواره تاج طلایی” در کردستان عراق به مناسبت روز جهانی حجاب\nکارگاه آموزش مهارت های تدریس از راه دور از سوی حوزه علمیه مجازی امام هادی علیه السلام کابل\nاشغال شهر شیعه نشین بصری الشام در جنوب سوریه توسط گروههای تروریستی\nافتتاح کتابخانه امام حسین علیه السلام در کربلای معلی


دکوراسیون اداری در آینده به چه صورت پیش میرود؟\nدکوراسیون اداری نسبت به گذشته تغییرات زیادی کرده است. در آینده نیز بی شک دچار تحولاتی خواهد شد.\nدوشنبه ۲۴ آبان ۰ ساعت ۱۴:۰۲ (۷ ماه،۱ هفته قبل)\nبا همه گیر شدن ویروس کرونا در سطح جهان، کار افراد دگرگون شد و امروز کار و زندگی در کنار یکدیگر انجام می‌شود. افراد بیشتر دورکار هستند و دورکاری ممکن است در سال‌های آینده نیز بیشتر شود. افراد زمان کمتری را در شرکت ها می‌گذرانند و کار خود را در منازل انجام می‌دهند. شما می توانید در منزل فضای کاری زیبایی را ایجاد کنید.\nشرکت‌ها برای طراحی سازمان خود از تجربیات کارمندان استفاده می‌کنند. برای این کار نیازهای هر فرد بررسی می‌گردد و طبق آن طراحی فضا صورت می‌گیرد و محیط به شکلی طراحی می‌شود که نیازهای افراد در آن در نظر گرفته شده باشد.\nدکوراسیون اداری فضای اشتراکی\nاین روزها فضای کاری اشتراکی و کار گروهی برای شرکت ها قابل توجه شده است طراحان در دکوراسیون اداری فضای اشتراکی را در نظر گرفته و محیطی ایجاد می‌کنند که انعطاف پذیر باشد. طراحان باید این مورد را همیشه در نظر بگیرند زیرا در آینده نیاز به این فضا‌ها بیشتر می‌گردد اما باید به این مسئله نیز توجه کرد که با همه گیری کرونا کاربرد این محیط ها کمتر شد و پلان‌هایی برای محدود کردن حوزه‌های کاری افراد بیشتر مورد توجه قرار گرفت. این کار باعث می‌شود فاصله ایمن بین افراد برقرار شود. این مدل از محیط کار دید طراحان به این بخش از دکوراسیون اداری را باز می کند و پلان های باز اداری بعد از کرونا نیز گزینه مناسبی برای ادارات و استارت آپ‌ها می‌باشند.\nپیشرفت دکوراسیون اداری\nپیشرفت تکنولوژی و ظهور تکنولوژی‌های نوین باعث شده است دکوراسیون اداری متحول گردد. استفاده از این فناوری ها رفتار افراد را تغییر داده است و این تغییر رفتار در طراحی دکوراسیون و دکوراسیون اداری تاثیرگذار است. بی‌شک کارمندان در آینده خواهان رفاه بیشتری هستند و شرکت ها باید در دکوراسیون اداری همه این عوامل را برای کارمندان خود در نظر بگیرند. آرامش و سلامتی کارمندان بخش مهمی از کار است بسیاری از شرکت ها باید فضای استراحت مناسبی را برای کارکنان خود فراهم کنند. این فضا ها شامل اتاق بازی، کافه، اتاق ورزش و اتاق استراحت می‌باشد و استراحت و آرامش عملکرد بالاتری را ایجاد می‌کند. برخی از شرکت ها این موارد را رعایت می‌کنند اما لازم است در آینده این امکانات شامل حال همه‌ی شرکت‌ها و سازمان‌ها گردد.\nاسترس و فشار کاری بازدهی افراد را کاهش می‌دهند. در طراحی جدید و مدرن امروزی فضاهای شخصی برای افراد جهت بالا بردن عملکرد ایجاد می‌شود اما در دکوراسیون قدیمی این امکان وجود نداشت و به همین دلیل عملکرد افراد بسیار ضعیف بود.\nنکات مهم در دکوراسیون اداری مدرن\nنورپردازی در هر زمانی برای طراحی و دکوراسیون اداری مناسب است. استفاده از تابلوها و نقاشی‌ها محیطی جذاب برای افراد ایجاد می‌کند. چنین محیطی افراد را از کسلی دور کرده و محیطی با نشاط همراه با حس مثبت در آنها ایجاد می‌کند. میز اداری و صندلی اداری باید مناسب و باکیفیت باشد. داشتن فایل و قفسه امروزه برای افراد بسیار حیاتی است، اما ممکن است در سال‌های آینده با پیشرفت تکنولوژی دیگر نیاز به فایل ها و قفسه های فیزیکی نباشد.\nبا استفاده از گلدان‌ها، اکواریوم، عکس‌ها و آثار هنری محیط از حالت خشک و بی روح بیرون می‌آید و پارتیشن‌های اداری، فضاهای جدا کننده ای برای افراد هستند. با استفاده از پارتیشن در فضا صرفه جویی می‌گردد و بی‌شک در آینده کاربرد پارتیشن‌ها بیشتر خواهد شد زیرا افراد در کنار داشتن فضای اشتراکی، به فضا و محیط خصوصی نیاز دارند.\nمبلمان اداری در دکوراسیون اداری\nمبلمان اداری در دکوراسیون اداری اهمیت ویژه ای دارد. توجه به مبلمان اداری در سال‌های آینده بیشتر خواهد شد بیشتر افراد شاغل زمان زیادی را در محل کار می‌گذرانند به همین دلیل اجرا و طراحی متناسب مبلمان از اهمیت خاصی در دکوراسیون اداری، برخوردار است. رنگ آرامش بخش و زیبایی در انتخاب مبلمان بسیار قابل توجه است. مبل اداری در همه سالن‌ها به چشم می خورد و نیم ست ها برای استراحت و انتظار مشتریان می‌باشد. پس در انتخاب آن باید دقت لازم را به خرج داد تا مراجعه کنندگان از فضا لذت ببرند.\nشرکت‌ها می‌توانند مبلمان مناسب و منحصر به فرد خود را به شرکت های ارائه دهنده خدمات مبلمان سفارش دهد و مبلمان اداری باید با دکوراسیون اداری منطبق باشد. با سفارش کار مشتری حق تعیین ابعاد رنگ و استایل مبلمان را دارد. شرکت‌ها با توجه به نوع فعالیت خود می‌توانند مبلمان خاص خود را سفارش داده و در کمترین زمان از شرکت‌های ارائه دهنده تحویل بگیرند با این کار مشکلات کارمندان و مراجعه‌کنندگان به حداقل خواهد رسید.\nعوامل موثر در قیمت مبلمان اداری\nقیمت مبلمان اداری یکی از فاکتورهای مهم برای شرکت ها می‌باشد و یکی از عواملی است که خریداران به آن توجه می‌کنند عواملی باعث تعیین قیمت در مبلمان می‌شود:\nمواد اولیه مورد استفاده در تولید یکی از عوامل تعیین کننده قیمت است\nخدمات شرکت ها با یکدیگر تفاوت دارد پس خدمات پس از فروش از عوامل دیگر تعیین قیمت است\nبرند شرکت نیز در تعیین قیمت تاثیر گذار است\nاگر طرح و شکل محصول دارای پیچیدگی باشد، به مراتب باعث افزایش قیمت می‌گردد\nبی شک در آینده با ایجاد مبلمان متنوع و مختص به نوع شرکت‌ها، دکوراسیون اداری بیش از حال دگرگون خواهد شد. شرکت‌ها باید خود را با تغییرات آینده تطبیق داده و سعی کنند از این تغییرات عقب نمانند. شرکت‌ها و ادارات باید این پتانسیل را داشته باشند که همیشه خود را با تعبیرات هماهنگ کنند. برای این کار شما می توانید از گروه‌های متخصص در زمینه دکوراسیون اداری مشاوره بگیرید. ممکن است طراحی دفاتر اداری و دکوراسیون اداری به ظاهر سخت باشد اما با شناخت کامل محیط و دانستن اصول می‌توانید دکوراسیون اداری حرفه‌ای را ایجاد کنید.


تازه کار Panthers با تبدیل شدن به اولین بازیکن دفاعی که در بازی های متوالی موفق به کسب TD شده است تاریخ NFL را می سازد. – مداد نیوز\nغیر معمول نیست که می بینید یک تازه کار چیزی را انجام می دهد که هیچ بازیکن دیگری در تاریخ NFL به آن دست نیافته است ، اما این دقیقاً همان اتفاقی است که روز یکشنبه با جرمی چین از کارولینا افتاد.\nتازه کار ، که همچنین برخی از امنیت را بازی می کند ، در دو بازی متوالی برابر وایکینگ ها موفق به گلزنی شد برای اولین بار در تاریخ NFL که کسی در دو بازی متوالی یک TD دفاعی به دست آورد.\nرکوردشکنی ها در افتتاحیه مینه سوتا در نیمه دوم آغاز شد. در حالی که وایکینگ ها مقابل 27 و 3 سوم بودند ، کرک کاسینز پا به عقب گذاشت تا پاس بدهد و پس از رویارویی درست زیر فشار جبهه دفاعی کارولینا توپ را از دست داد. در آن لحظه ، چین توپ را برداشت و آن را با فاصله 17 یارد به منطقه نهایی تاچ داون رساند ، که باعث برتری 14-10 تیم Panthers شد.\nTouchdown یک بازی عالی برای هر بازیکن دفاعی است ، اما سپس Chin با کلیک بعدی مینه سوتا دوباره این کار را انجام داد. در اولین و 10 خط 25 متری خود ، وایکینگ ها خواستار بازی دالوین کوک شدند ، که در وسط یک توده گرفتار شد و به نوعی چان با توپ بیرون آمد.\nبه دلیل سردرگمی برخورد ، به نظر نمی رسید که کسی واقعاً به شل بودن توپ پی برد و بنابراین Chin موفق شد با نتیجه 28 یاردی تا انتها صعود کند.\nاینگونه تاریخچه NFL ایجاد می کنید.\nبا تشکر از چین ، پانترزها در نیمه دوم نتیجه 10-7 را به برتری 21-10 تبدیل کردند.\nشین نه تنها اولین بازیکن دفاعی بود که در دو بازی متوالی موفق به گلزنی شد ، اما چنین شد همچنین فقط یک تازه کار چهارم پس از ادغام AFL / NFL برای به دست آوردن چندین لمس دفاعی در بازی. این نوعی عملکرد است که می تواند Chin را به بالای گفتگوی دفاع تازه کار سال تبدیل کند.\nعلاوه بر دو تاچ داون ، چین با 11 بازی در سه چهارم تیم Panthers را هدایت کرد. Panthers و Vikings در حال حاضر در یک بازی نزدیک هستند و اگر می خواهید نتیجه یا آخرین آمار را ببینید ، حتما اینجا را کلیک کنید و به GameTracker ما بروید.


بهترین پلت فرم برای تجارت گزینه های در افغانستان :وب ترمینال Olymp Trade\nروش RZ با استفاده از سه سطح ولتاژ کار می کند، ولتاژ مثبت به نمایش 1، ولتاژ منفی به نمایش 0 و ولتاژ صفر برای هیچکدام. در این حالت سیگنال ها در طول بیت تغییر می کنند نه در وب ترمینال Olymp Trade بین آنها. شما شروع به انجام معامله هايي مي كنيد كه احتمال خوبي از سود را درآن وجود مي دهد .\nگزینه های فارکس و دودویی ،وب ترمینال Olymp Trade\nبا توجه به مثال هایی که زده شد تفاوت محصول حداقلی روشن است. mvp ارزان و سریع ساخته می‌شود و هدف اش آزمودن فرض‌های مدل کسب کسب وکار است. می‌توانیم ام.وی.پی های مختلفی برای آزمودن بخش‌های مختلف مدل کسب و کار داشته باشیم. جایی که دو گروه تکاور 4 نفره کلاه سبز می بایست مسیری 6 مایلی (حدود 10کیلومتر) را در زمانی کمتر از یک ساعت بدوند و در این مسیر از تونل های خشک و فاضلاب و رودخانه و جنگل و جاده عبور کرده و البته همه این کارها درحالی انجام می شود که یک کوله پشتی وب ترمینال Olymp Trade و تفنگ ژ3 را نیز حمل می کنند. در این روش شما باید از سایت های ایرانی یا سایت معتبر LocalBitcoins.com ،با استفاده از ریال اقدام به خرید بیت کوین یا اتریوم کنید.\n2. به دنبال هر نوع رابطه ی نجومی در طی وقوع خورشید-ماه گرفتگی باشید.\nانتقال پول به یک برنامه سرمایه گذاری بدون ریسک برای مدت یک سال با درآمد تضمین شده (مناسب برای کسانی که به دنبال حمایت از سرمایه گذاری های خود هستند). انواع دودویی سیگنال های معاملاتی ارائه شده توسط بسیاری از ارائه دهندگان سیگنال وجود دارد. با کلیک راست در قسمتی از این پنجره روی جفت ارزها گزینه های دیگری مشاهده می شود گزینه اول آن پنجره دستورات جدید نزد بروکر را نشان می دهد گزینه دوم باز کردن چارت آن جفت ارز را انجام می دهد گزینه. شما به راحتی می توانید بدون هیچ محدودیتی پول مجازی خود را در معرض خطر قرار دهید، همانطور که دوست دارید هنگام دسترسی به یک حساب معاملاتی نسخه ی نمایشی، و همچنین می توانید برخی وب ترمینال Olymp Trade از ویژگی های پیشرفته موجود در پلتفرم معاملاتی که برای استفاده انتخاب کرده اید را آزمایش کنید.\nاگر خطی با صفحه ای موازی باشد، هر خطی که از یک نقطه صفحه، موازی آن رسم شود، بر آن صفحه منطبق است. اگر صفحه ای یکی از دو خط موازی را قطع کند، دیگری را نیز قطع خواهد کرد. رشد سیریزا از اتحاد فرقه های کوچک مارکسیستی به یک حزب انتخاباتی/رأی دهنده توده ائی تا اندازه زیادی به دلیل اختلاط میلیون ها نفر از کارکنان دولتی طبقه متوسط پائین٬ بازنشستگان و کسب و کار کوچک است. بسیاری که قبلا هوادار پاسوک بودند٬ به سیریزا رأی دادند تا شرایط زندگی بهتر و امنیت شغلی دوره اوائل «رفاه» (سال های ۲۰۰۰-۲۰۰۷) را که در اتحادیه اروپا بدست آورده بودند باز یابند. رد رادیکال پاسوک و دمکراسی نوین پس از پنج سال درد و رنج زیاد آمد که ممکن بود باعث انقلاب در برخی از کشورها بشود. رادیکالیسم آن ها با تظاهرات٬ راهپیمايی ها و اعتصاباتی شروع شد که تلاش جهت اعمال فشار بر رژیم های راستگرا برای تعئیر مسیر اتحادیه اروپا٬ جهت پایان دادن به ریاضت اقتصادی بود٬ در حالی که خواهان حفظ عضویت در اتحادیه اروپا بودند.\nاوراق قرضة قابل‌تبدیل معکوس : این اوراق قرضه ویژگی‌هایی مشابه با اوراق قابل‌تبدیل دارند، اما دارای این ویژگی متفاوت هستند که ناشر می‌تواند تصمیم بگیرد که آیا این اختیارِ تبدیل اعمال شود یا خیر. چنین اوراقی برای صاحبان اوراق ریسک بیشتری به همراه دارند و معمولاً در قیمت بالاتر و با سررسید کوتاه‌تر مبادله می‌شوند.\nشاید بخاطر تغییر قیمتها، تحلیلها و برداشتهای متفاوتی است که از بازار وجود دارد.\nاستفاده از این افزونه‌ها ویژگی‌ها و قابلیت‌های بیشتری به وب‌سایت شما اضافه می‌کنند.\nبه خصوص اگر در مناطق برف در زمستان بیش از حد کم باشد، یا اغلب در فصل زمستان گرمایی خنک می شود.\nAnywhereNoScript را نصب کنید 1. پیش بینی کنندگان پرسشنامه ای را بر اساس وب ترمینال Olymp Trade برداشت‌های خودشان از موقعیت تهیه می‌کنند.\nتحلیل فاندامنتال - وب ترمینال Olymp Trade\n1ـ عایدی هر سهم در دوره جاری (EPS) و مقایسه آن با عایدی هر سهم در دورة مشابه سال قبل.\nتنزيل Avast Mobile Security – Antivirus AppLock APK للاندرويد; تنزيل Popcorn Buzz: Free Group Calls APK للاندرويد. هرکدام از سرمایه گذاران میتوانند از طریق معامله کنندگان PAMM صلاحیت مدیر PAMM را مشاهده کنند.\nبروکر لایت فارکس افتتاح حساب و پرداخت ریبیت فارکس 9 تا 11 دلار بروکر. سیگنال گذشت نرخ وب ترمینال Olymp Trade از سطوح مقاومت و پشتیبانی; امکان ردیابی مدل های در حال. • در این صفحه ویجت های پرکاربرد اضافه گردیده که با انتخاب دکمه قابل ویرایش می باشد. هر دستگاه پژو ۲۰۶ تیپ ۵ درب کارخانه ۴۱ میلیون و ۹۴۲ هزار تومان و در بازار آزاد ۶۶ میلیون و ۲۰۰ تا ۶۶ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است.


بررسی هویت ملت فلسطین در «این باید بهشت باشد» | ماهنامه صبا\nتاریخ انتشار:30 فروردین 1401 ساعت: 13:01\nنگاهی به فیلمی از سینمای فلسطین؛\nبررسی هویت ملت فلسطین در «این باید بهشت باشد»\nایلیا سلیمان، پس از ساخت سه‌گانه سینمایی تحسین‌شده‌اش با فیلم «این باید بهشت باشد» به عنوان نماینده فلسطین به آکادمی اسکار معرفی شد و بار دیگر به مرور مفاهیم مورد توجه خود پرداخت.\nایلیا سلیمان کارگردان صاحب‌نام فلسطینی کارش را با «وقایع نگاری ناپدید شدن» در سال ۱۹۹۶ آغاز کرد و با «مداخله الهی» در سال ۲۰۰۲ فیلمسازی را ادامه داد و ۲۰۰۹ سومین فیلم از سه‌گانه‌اش را با «زمانی که باقی می‌ماند» به انجام رساند.\nپس از «مداخله الهی» که نگاهی کمدی-تراژیک و مدرن به زندگی در سرزمین‌های اشغالی دارد و در جشنواره کن سال ۲۰۰۲ جایزه هیأت داوران را کسب کرد، «زمانی که باقی می‌ماند» بار دیگر به بررسی هویت ملت فلسطین پرداخت.\nاین کارگردان فلسطینی سال ۲۰۱۹ با فیلم «این باید بهشت باشد» بازگشت و به بخش مسابقه هفتاد و دومین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم کن راه یافت و در نهایت تقدیر ویژه هیأت داوران را از آن خود کرد. وی در این فیلم با الهام از زندگی مردمان سرزمین مادری‌اش بیشتر از همیشه بر هویت و ملیت تکیه کرده است.\nداستان «این باید بهشت باشد» درباره مردی فلسطینی با بازی خود ایلیا سلیمان است که برای کار سینما سرزمینش در ناصره را ترک می‌کند و در همین حال مشغول نظاره شهرهای بزرگ امروز است. وی که ناصره و درخت‌های لیموی مشهورش را ترک می‌کند، در طول سفر با این فکر کلنجار می‌رود که حتماً بهشت باید جای دیگری باشد، جایی در غرب مثلاً…\nقهرمان داستان به پاریس می‌رود، با چشمان حیرت‌زده شهر را می‌نگرد، اما پاریس را شهری می‌بیند با کنترل‌های امنیتی وسواس‌گونه. شهری که برخلاف تصور او به هر جایش سر بزنی مأموران پلیس را می‌بینی. پس از آن به شهرهای دیگر می‌رود، به نیویورک. اما چیزی در همه این مکان‌ها هست که او را به یاد سرزمینش می‌اندازد.\n«این باید بهشت باشد» که با زبانی کمدی، تلخی‌های درگیری‌های ذهنی انسان مهاجر را تصویر می‌کند به عنوان نماینده فلسطین در اسکار نود و دوم نیز معرفی شد و امتیاز ۹۶ درصدی را از ۴۹ نقدی که بر آن نوشته شده در سایت راتن تومیتوز به دست آورد و جایزه ۴ هزار یورویی جشنواره بین‌المللی فیلم بروکسل در سال ۲۰۱۹ را کسب کرد.\nهیأت داوران جشنواره کن با دادن جایزه فیپرشی از این فیلم به عنوان فیلمی یاد کردند که به شیوه‌ای ظریف، با طنزی قوی، داستانی فراتر از سیاست، مذهب، مقامات و تفاوت‌های فرهنگی را تصویر کرده است؛ گرچه این تفاوت‌ها با نگاهی تیزبینانه به پوچی‌هایی که از ورای ریاکاری می‌گذرد نگاه دارد و با فیلمبرداری‌های عالی و اغلب غافلگیرکننده ارائه می‌شوند.\nاین فیلم که با همکاری کمپانی‌های فیلمسازی فرانسه-آلمان-کانادا و ترکیه ساخته شده باز هم به همان مشاهدات دقیق و رفتار متناقض انسانی می‌پردازد که با سه‌گانه سلیمان هم نمود داشت و وی را به شهرت رساند. وی این بار تمرکز خود را بر کل جهانی دارد که به نوعی خود فلسطین است.\nهالیوود ریپورتر در نقد فیلم می‌نویسد: وی در ناصره زادگاهش فیلمبرداری را شروع کرده و بعد در پاریسی غریب و متروکه و در نهایت در نیویورک و مونترال به داستان‌های غم‌انگیزی از وقایعی معمولی و برخوردهای تصادفی می‌رسد. وی بدون اینکه کلمه‌ای در فیلم صحبت کند مشغول نظاره است؛ نظاره‌گری کنایه‌آمیز از کمدی انسانی در دنیایی که پر از تنش و پارانویاست. وی در این فیلم در حالی که همچنان در جست‌وجوی معنای هویت و وطن است، تنها چیزی که می‌خواهد جایی آرام است که بتواند آنجا خودش باشد و فیلم بسازد.\nشاید بتوان این فیلم را نامه‌ای عاشقانه از یک چاپلین امروزی خواند. وی یادآوری می‌کند زمانی فلسطین بود که مردم آن توسط پلیس مورد آزار و اذیت بودند و تحقیر شدند و تحت نظر بودند و حالا همه دنیا با یک پلیس غول‌پیکر اداره می‌شود و شبکه‌ای وسیع از ایست‌های بازرسی و شهروندان مسلحی دیده می‌شوند که به طرز مشکوکی به یکدیگر چشم دوخته‌اند.\nدر ناصره محبوب سلیمان آدم‌های مسلح به چوب بیسبال و پلیس در خیابان‌ها پرسه می‌زنند و در پاریس سه افسر پلیس ماشینی پارک شده را وارسی می‌کنند و روز بعد تانک‌ها با شدت از کنار بانک دو فرانس عبور می‌کنند و رژه نظامی بدون تماشاگر برگزار می‌شود.\nوی که برای ملاقات با یک تهیه‌کننده فیلم این سفر را شروع کرده در نهایت از مدیر هنری شرکت فیلم‌سازی فرانسوی که گائل گارسیا دوست مکزیکی‌اش معرفی کرده، می‌شنود سناریوی «باید بهشت باشد» چندان فلسطینی نیست و هر جا می‌توان آن را ساخت.\nکارگردان سوار هواپیمای دیگری می‌شود و در شهر بعدی ۶ پلیس مسلح را می‌بیند که دختری جوان را تعقیب می‌کنند که لباسی با طرح پرچم فلسطین بر تن دارد.\nصحنه پایانی با تصویری از حضور در یک کافه در ناصره شروع می‌شود که سلیمان در سکوت به تماشای جوانانی نشسته که در حال گوش کردن به آهنگی فلسطینی هستند.\nفیلمساز در قالب این سکانس‌ها یادآوری می‌کند که وطن وطن است و آواز دهل شنیدن از دور خوش است.\nکلید واژه: ایلیا سلیمان فلسطین


خشکسالی به ۸۰ درصد مراتع عشایر خراسان جنوبی خسارت زد | پایگاه تحلیلی خبری خبر و هنر\n۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۶:۵۳\nشناسه خبر : 45660\nPrint 🖨 PDF 📄 eBook 📱مدیرکل امور عشایر خراسان جنوبی گفت: سه میلیون و ۴۰۰ هکتار از مراتع خراسان جنوبی در اختیار جامعه عشایری است و امسال خشکسالی به ۸۰ درصد مراتع در اختیار عشایر خسارت زده است. مهدی عصمتی‌پور” روز چهارشنبه در نشست شورای عشایر و توسعه روستایی استان که به ریاست استاندار خراسان […]\nمدیرکل امور عشایر خراسان جنوبی گفت: سه میلیون و ۴۰۰ هکتار از مراتع خراسان جنوبی در اختیار جامعه عشایری است و امسال خشکسالی به ۸۰ درصد مراتع در اختیار عشایر خسارت زده است.\nمهدی عصمتی‌پور” روز چهارشنبه در نشست شورای عشایر و توسعه روستایی استان که به ریاست استاندار خراسان جنوبی برگزار شد، افزود: ۲۰ درصد باقیمانده مراتع استان به دلیل نشستن گرد و غبار روی علوفه‌ها، قابل استفاده مفید برای دام نیست و میزان خسارت خشکسالی به مراتع استان به دلیل نبود رویش گیاه، ۲۴۴ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان برآورد شده است.\nوی گفت: در سال آبی جاری (از اول مهر ۹۹) کاهش شدید بارندگی‌ها در ۵۰ سال گذشته بی‌سابقه است و جامعه عشایری استان سال سختی را پیش‌رو دارد.\nمدیرکل امور عشایر خراسان جنوبی بیان کرد: در مجموع خشکسالی‌ها از ابتدای سال آبی تاکنون ۳۵۷ میلیارد تومان به جامعه عشایری خراسان جنوبی خسارت زده است و ۱۰ درصد دام سبک عشایر به دلیل خشکسالی و ضعف بنیه، آبستن نشدند یا سقط جنین داشته‌اند.\nوی افزود: عشایر استان سالانه ۲۰ هزار تن فرآورده‌های دامی و لبنی تولید می‌کردند که این ظرفیت امسال از دست عشایر رفته است.\nعصمتی‌پور با اشاره به اینکه ۱۰ تعاونی عشایری استان برای کمک به جامعه عشایری نسبت به خرید علوفه در حال فعالیت هستند گفت: ۱۰ هزار تن علوفه در استان برای جامعه عشایری ذخیره‌سازی کردیم و در صورت حمل علوفه توسط تشکل‌های عشایری مشکلی در پرداخت تسهیلات نداریم.\nوی ادامه داد: ماهانه ۷۵۰ تن علوفه برای دام جامعه عشایری توزیع می‌کنیم در حالی که نیاز علوفه‌ای دام عشایر ماهانه ۹ هزار و ۵۰۰ تن است.\nمدیرکل امور عشایر خراسان جنوبی گفت: امسال به دلیل ضعیف شدن بنیه دام، بیماری‌های واگیردار بین دام عشایر نیز تشدید شده و واکسیناسیون دام عشایر در سال جاری توسط دامپزشکی رایگان انجام شده که اقدام خوبی است.\nوی افزود: امسال مرگ و میر دام عشایر استان به دلیل ضعف بنیه براثر خشکسالی افزایش یافته و تبدیل به موضوع نگران کننده برای جامعه عشایری شده است.\nوی عنوان کرد: همچنین در سال آبی جاری براثر خشکسالی ۱۴۰ حلقه چاه مالداری و چشمه در مناطق عشایری استان خشک شده که این موضوع نگرانی ما را در زمینه تامین آب عشایر زیاد کرده است.\nعصمتی‌پور با اشاره به اینکه خشکسالی‌ها باعث شده که کوچ بهاره عشایر با یک ماه تاخیر انجام شود گفت: به دلیل خشک بودن مراتع بخشی از عشایر استان به استان‌های خراسان رضوی و سیستان و بلوچستان کوچ کردند.\nوی گفت: در سال جاری پیش‌بینی می‌شود حجم آبرسانی سیار به عشایر سه برابر افزایش یابد که در این خصوص با کمبود شدید اعتبار مواجه هستیم و درخواست داریم از محل اعتبارات ارزش افزوده در کمیته برنامه‌ریزی شهرستان‌ها توجه ویژه‌ای به تامین اعتبار برای آبرسانی به جامعه عشایری شود.\nمدیرکل امور عشایر خراسان جنوبی افزود: سال گذشته ۳۱۲ هزار متر مکعب آب برای عشایر و دام آنان به وسیله ۲۳ تانکر ارسال شده است.\nوی گفت: علیرغم اینکه بانک کشاورزی همکاری‌های خوبی با مجموعه جامعه عشایری دارد اما درخواست داریم با توجه به تشدید خشکسالی‌ها در سال جاری دیرکرد تسهیلات عشایر بخشیده و زمان بازپرداخت تسهیلات تمدید شود.\nعصمتی‌پور عنوان کرد: در زمینه تامین برق عشایر هم برنامه امسال ما توزیع هزار و ۲۰۰ پنل خورشیدی است که یک میلیارد و ۲۰۰ میلیارد تومان سهم ۱۰ درصدی عشایر جمع‌آوری و به حساب شرکت برق واریز شده است.\nخراسان جنوبی با ۱۱ شهرستان و جمعیت کمتر از ۸۰۰ هزار نفر، چهارمین استان عشایری کشور است و ۸۰ درصد عشایر استان در شهرستان‌های مرزی زیرکوه، درمیان، سربیشه و نهبندان سکونت دارند.


آموزش عیب یابی سامسونگ note4 | آموزشگاه فن آموزان\nخانه » مقالات تعمیرات » مقالات تعمیر موبایل » آموزش عیب یابی سامسونگ note4\n1 آموزش بازکردن گوشی موبایل note4\n2 عیب یابی گوشی موبایل سامسونگ note4\n2.1 وجود ترک بر روی لنز دوربین\n2.2 وجود گرد وخاک در داخل لنز\n2.3 دوربین عقب بد است\n2.4 2. صدای اسپیکر واضح نمی باشد\n2.5 3.گوشی روشن نمی شود\nnote4 یکی از محصولات پرطرفدار شرکت سامسونگ می باشد که در مقاله زیر به بازکردن این گوشی و ایرادهای عمومی آن خواهیم پرداخت این آموزش به صورت تصویری و قدم به قدم می باشد. همچنین دوره آموزش تعمیرات موبایل در آموزشگاه فن آموزان به صورت حرفه ای برگزار می شود.\nآموزش بازکردن گوشی موبایل note4\nباز کردن کاور پشتی که به سادگی قابل انجام است، برای این کار کاور را ب استفاده از ناخن از قاب اصلی جدا کنید.\nخارج کردن قلم و باطری و سیم کارت\nخارج کردن 16 پیچ غلاف میانی\n1. ابتدا شروع به بازکردن برچسب بین غلاف میانی و صفحه نمایش می کنیم. اگر شما این کار را با دمای کمتر از 85 درجه سانتیگراد انجام دهید ،بسیار راحت تر این کار انجام می شود. مراقب باشید که به قسمت تاچ پنل آسیبی نرسد.\n2. به آرامی غلاف را بلند کنید و زبانه پنهان در اطراف شکاف باطری را بکشید.\n3. غلاف میانی را شل کنید و به قسمت مونتاژ شده جلویی فشار بیاورید. این کار نیاز به کمی نیروی بیشتر نسبت به مراحل قبل دارد.\nقسمت مونتاژ جلویی را از غلاف میانی جدا کنید.\nقسمت جلویی دارای تجهیزاتی مثل مادربورد، برد usb، دوربین ها،lcd و سایر تجهیزات کوچک می باشد.\nقسمت پشتی شامل دکمه تغییر صدا و خاموش روشن، جک هدفون و اسپیکر می باشد. بجز اسپیکر سایر قسمت ها به راحتی جدا می شوند.\nفلکس را از چسب زیرین آن جدا کنید و بعد به راحتی جک هدفون را خارج کنید.\nبر خلاف گوشی galaxy 5s برای این گوشی خارج کردن دکمه تغییر صدا و خاموش روشن شدن کار ساده ای می باشد.\n1. چسب میانی بین صفحه lcd و صفحه میانی را به آرامی باز کنید. دقت کنید که در این حالت به فلکس آسیبی نرسد.\n2. قسمت چسبنده با رنگ قرمز مشخص شده است. این قسمت بسیار محکم است و در شکل های زیر بخاطر اینکه به درستی جدا نشده است به فویل پشت صفحه آسیب رسیده است. اگر با مقداری گرما دادن این کار انجام می شد این کار بسیار راحتتر انجام می گرفت.\n3. کانکتورهای مادربورد را جدا کرده که در واقع سمت راستی مربوط به سنسور قلم می باشد و سمت چپی مربوط به کانکتور صفحه lcd می باشد. در این زمان شاهد دکمه های نرم در قسمت پایینی می باشید، مراقب باشید به این قسمت آسیب نزنید و در آخر صفحه lcd مونتاژ شده را جدا کنید.\nفلکس کانکتور دکمه های ناوبری را جدا کنید و سپس قسمت چسبنده آن را جدا کنید و بعد آن را خارج کنید.\n2 سیم برق موجود بین فلکس را قطع کنید. در مدل های مختلف گوشی ممکن است تعداد سیم ها فرق کند.\nدو پیچ نشان داده شده را باز کنید با این کار مادربورد قسمت usb جدا میشود و فراموش نکنید که کانکتور خروجی صدای گوشی را نیز جدا کنید.\n1. مادربورد را با اهرم مناسب بلند کنید.\n2. قسمت شارژر usb را از مادر بورد جدا کنید.\n3. در انتها مادربورد گوشی را جدا کنید.\nدر این مرحله باید دوربین جلویی را از مادربورد جدا کنید. کانکتور را جدا کنید و بعد به راحتی می توانید دوربین را جدا کنید.\nحال نوبت به خارج کردن مونتاژ دوربین جلو می باشد. ابتدا کانکتور را جدا کرده و سپس دو قفل را جدا کرده و در نهایت دوربین را به همراه سنسور آن جدا کنید.\n1. دکمه برنامه های اخیر و برگشت به قبل را از چسب صفحه میانی جدا کنید.\n2. قسمت برد شارژر usb را ابتدا بلند کرده و سپس جدا کنید.\nبلندگوی هدفون را ابتدا بلند کرده و سپس جدا کنید.\nویبراتور (لرزاننده) با دکمه پاور با هم دیگر خارج می شوند.\nفلکس دکمه تغییر صدا را خارج کنید.\nعیب یابی گوشی موبایل سامسونگ note4\nدوربین عکس های نامناسب بر می دارد\nوجود گرد و خاک بر روی لنز دوربین\nاگر از گوشی خود به صورت متداول استفاده می کنید ، گرد و خاک به مرور زمان بر روی لنز گوشی شما انباشته می شود. این گردوخاک برروی کیفیت عکس های شما تاثیر می گذارد و به مرور زمان باعث تار شدن عکس های شما می شود. قبل از هر گونه باز کردن گوشی قسمت بیرونی لنز را با استفاده از دستمال نرم( microfiber)، به منظور از بین بردن هر گونه گرد و خاک و یا چربی، استفاده کنید.\nوجود ترک بر روی لنز دوربین\nاگر گوشی از دست شما افتاده باشد ، احتمال اینکه بر روی لنز دوربین شما ترک برداشته باشد بسیار بالا می باشد. اگر شکستگی بر روی لنز قابل مشاهده است و یا بر روی عکس های شما یک خط به صورت همیشگی وجود دارد ، تنها گزینه عوض کردن لنز دوربین می باشد.\nوجود گرد وخاک در داخل لنز\nمعمولا بعد از استفاده متداول از گوشی ، مقداری گردو خاک بین خود گوشی و لنز آن قرار می گیرد ، البته این اتفاق ممکن است به علت افتادن گوشی نیز رخ دهد. برای دسترسی به قسمت بین گوشی و لنز آن باید غلاف میانی را خارج کرد. زمانی که غلاف خارج شد، با استفاده از دستمال نرم( microfiber) به آرامی قسمت داخلی لنز و سنسور دوربین را تمیز کنید.\nدوربین عقب بد است\nبا توجه به سابیدگی یا اصطحکاک دوربین عقب ، ممکن است عملا این دوربین را از دست داده باشید و قابل تعمیر نمی باشد. اگر این اتفاق رخ دهد ،تنها راه عوض کردن سنسور دوربین عقب می باشد.\n2. صدای اسپیکر واضح نمی باشد\nاسپیکر کثیف شده است\nاحتمالا قسمت فلزی که اسپیکر را به مادربورد وصل می کند کثیف شده است و یا ارتباط ضعیفی بین مادربورد و اسپیکر وجود دارد. برای این منظور بعد از برداشتن غلاف گوشی باید قسمت فلزی بین مادربورد و اسپیکر را تمیز کرد.\n3.گوشی روشن نمی شود\nباطری مرده است.\nباطری بعد از مدت زیادی شارژ و خالی شدن می میرد. اگر چندین ساعت است که باطری گوشی را به شارژ زده اید اما روشن نمی شود ، زمان آن فرا رسیده است که دنبال خرید باطری جدیدی برای گوشی خود باشید. شما می توانید اگر دسترسی داشته باشید به طور مستقیم باطری را از سایت سامسونگ خریداری کنید.\nخرابی از طریق آب\nاگر گوشی شما درون آب افتاده است و یا اینکه گوشی با مایعات تماس داشته است احتمالا گوشی توسط آب مرده شده باشد. برای بررسی این مورد ابتدا باید غلاف میانی گوشی را باز کنید. اگر غلاف را باز کنید درون محفظه پلاستیکی می توانید یک مربع سفید ببینید که بر روی آن با رنگ بنفش X ها نوشته شده است. اگر مربع سفید نبود و به رنگ صورتی یا قرمز شده باشد، گوشی شما از طریق مایعات آسیب دیده و باید عوض شود. تصویر زیر نمایی مناسب از X ها را نشان می دهد.\n1. قلم در جای خود قرار نمی گیرد\nشکاف مسدود شده است\nاگر شما اخیرا گوشی را درون کیف یا جیب خود گذاشتید ، یا در جای کثیفی قرار دادید ، شکاف احتمالا توسط گرد و غبار یا پرز و یا هر چیز دیگری مصدود شده است. برای تمیز کردن شکاف بهترین کار گرفتن کمپرسور هوا بر روی شکاف است ، و اگر این مورد جواب نداد و هنوز گرد و خاک یا سایر کثیفی ها در محل بود باید غلاف را باز کرد و آن را تمیز نمود.\nاگر قلم به سادگی داخل شکاف خود می شود، اما درون شکاف خود قرار نمی گیرد به دلیل این است که قلم به مرور استفاده دچار سابیدگی شده است. در این حالت قلم را چک کنید و دنبال مشکل سابیدگی و یا پارگی در قسمت انتهایی پلاستیکی خود شده است. اگر این حالت ها رخ داده باشد تنها گزینه خریدن یک قلم جدید می باشد.\n2. تماس برقرار نمی گردد\nارتباط فیزیکی سیم کارت ضعیف شده است\nاگر شما در زمان استفاده از گوشی galaxy note 4 خود نمی توانید تماس بگیرید یا با شما نمی توانند تماس بگیرند احتمالا ارتباط بین سیم کارت شما و مادربورد اصلی گوشی با اشکال مواجه شده است. در این زمان باید شما سیم کارت را تمیز کرده و دوباره در محل سیم کارت قرار دهید.\nسیم کارت شکسته شده است\nاگر با پاک کردن و قرار دادن دوباره سیم کارت همچنان مشکل حل نشد، احتمالا سیم کارت شما شکسته شده است. متاسفانه، هیچ راه حلی برای این مورد وجود ندارد و بایستی سیم کارت جدید خریداری شده و در محل قرار بگیرد.\nآموزشگاه فنی حرفه ای فن آموزان بیش از هشتاد دوره تخصصی الکترونیک ، تعمیرات و کنترل ابزار دقیق را تحت نظارت سازمان فنی حرفه ای کشور برگزار می کند. برخی از این دوره ها شامل آموزش تعمیرات برد الکترونیکی ، آموزش تعمیرات لپ تاپ ، آموزش تعمیرات لوازم خانگی ، آموزش plc و آموزش نصب دوربین مدار بسته می باشد. برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با شماره 02166477300 تماس بگیرید.\nفیوز الکترونیکی چیست؟ انواع فیوز الکترونیکی


ژوزه مورینیو، سرمربی پرتغالی رم مدعی شد از تلاش بازیکنان تیم خود در دیدار مقابل ورونا رضایت دارد.\nدوشنبه 29 شهريور 1400 , 00:00\nاولین باخت جالوروسی در این فصل لیگ ایتالیا در شرایطی رقم خورد که کسی انتظارش را نداشت و آنها امشب در خانه ورونا با نتیجه 2-3 مغلوب شدند. ژوزه مورینیو، سرمربی باتجربه رم بعد از این دیدار مدعی شد باید ویدئوهای این دیدار را تجزیه و تحلیل کند تا متوجه شود در بازی امشب چه اتفاقاتی رخ داده است.\nژوزه مورینیو گفت: در مورد تلاش بازیکنان تیمم حرفی برای گفتن نداریم، اما ما به خوبی نتوانستیم خودمان را با سبک بازی حریف تطبیق دهیم. در بسیاری از دوئل های فردی مغلوب شدیم و باید اشتباهات خود را قبول کنیم. من می دانستم که ورونا از کیفیت بالایی برخوردار است و بازی با آنها دشوار است، به خصوص که پس از تغییر سرمربی معمولا یک واکنش روانی ایجاد می شود و امروز شاهد حالا من به چند ساعت وقت پیش از تماشای مجدد ویدئوهای بازی نیاز دارم تا بتوانم آنچه را که اتفاق افتاده است را متوجه شوم.\nسبک فوتبال تین های تودور بسیار شبیه به عملکرد ورونا در فصل گذشته تحت هدایت ایوان یوریچ بود، بنابراین انطباق یافتن بازیکنان با این شرایط دشوار نبود. واضح بود که ورونا در نیمه دوم به باز شدن دروازه ورونا واکنش نشان خواهد داد، زیرا جریان بازی پرحادثه بود و ما نیز شگفت زده نشدیم.


طراحان یک شرکت امریکایی پس از ارائه چندین طرح برای نشان دادن عظمت و جذابیت در یکی از بلندترین برج های امریکا به این نتیجه رسیدند که سرسره شیشه ای را درنمای بیرونی این بانک طراحی و نصب کنند. سرسره ای که 305 متر از سطح زمین ارتفاع دارد.\nمطمئنا هیجان سرخوردن روی این سرسره شیشه ای غیر قابل وصف خواهد بود. با وجود ضخامت کم 3 سانتی متری برای شیشه های بکار رفته دراین سرسره، کارشناسان مقاومت بالای آن را در برابر گردباد و زلزله تاید کرده اند.\nبازدید کننده ها پس از پرداخت ( 25 دلار) 77 هزار تومان برای سوار شدن به این سرسره با آسانسور به طبقه هفتاد رفته و سپس با چرخشی 360 درجه ای در عرض چند ثانیه به طبقه 69 خواهند رسید\nافزايش همكاري دانشگاهي ايران و ايتاليا / دانشگاه هاي ايران و ايتاليا


بسته خبری پلیس مازندران| از توقیف موتورهای سنگین تا دستگیری سارق کندوهای عسل | حرف آنلاین\nانتشار : اردیبهشت 24, 1401 - ۲:۲۷ ب٫ظ\nبسته خبری پلیس مازندران| از توقیف موتورهای سنگین تا دستگیری سارق کندوهای عسل\nحرف آنلاین: جانشین انتظامی استان مازندران از توقیف 3 دستگاه موتورسنگین خارجی 1400 سی سی قاچاق به ارزش 16 میلیارد ریال در شهرستان محمودآباد، خبر داد.\nسرهنگ “سید موسی حسینی” در گفتوگویی، اظهار داشت: به منظور برقراری نظم و امنیت اجتماعی، طرح عملیاتی برخورد با موتورسیکلت سواران متخلف و مزاحم شهروندان در دستور کار ماموران انتظامی قرار گرفت.\nوی با اشاره به انجام اقدامات اطلاعاتی، افزود: در اجرای این طرح ماموران انتظامی، ۳ دستگاه موتورسیکلت سنگین “۱۴۰۰ سی سی” فاقد مدارک قانونی را شناسایی و متوقف کردند.\nجانشین انتظامی استان مازندران ارزش موتورسیکلت های توقیفی را بر اساس نظر کارشناسان ۱۶ میلیارد ریال عنوان و تصریح کرد: موتورهای سنگین قاچاق به پارکینگ انتقال و راکبان آن نیز پس از دستگیری به مرجع قضائی معرفی شدند.\nسرهنگ حسینی در پایان خاطر نشان کرد: شهروندان در صورت مشاهده اینگونه موارد در کمترین زمان ممکن موضوع را به پلیس ۱۱۰ اطلاع دهند.\n*دستگیری عامل افیونی با ۵ کیلو تریاک در چالوس\nفرمانده انتظامی شهرستان چالوس از دستگیری قاچاقچی مواد مخدر و کشف ۵ کیلوگرم تریاک در آن شهرستان خبر داد.\nسرهنگ “علی اکبر خسروی” در بیان این خبر،گفت: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان چالوس در راستای طرح امنیت اجتماعی با انجام اقدامات اطلاعاتی از فعالیت یک قاچاقچی مواد مخدر در این شهرستان با خبر شدند.\nوی افزود: ماموران با انجام اقدامات در منزل متهم وی را دستگیر و در بازدید از منزل موفق به کشف ۵ کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک، ۲ هزار عدد قرص ترامادول و ۶۰۰ گرم شیشه شدند .\nفرمانده انتظامی شهرستان چالوس تصریح کرد: این سوداگر مرگ پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی شد.\nسرهنگ خسروی با بیان این که مقابله با پدیده شوم مواد مخدر نیازمند همکاری وتعامل همه آحاد جامعه با نیروی انتظامی است از شهروندان خواست: هرگونه اخبار و اطلاعات در زمینه فعالیت افراد در تهیه و توزیع مواد مخدررا از طریق تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند.\n*دستگیری سارق کندوهای عسل در بهشهر\nفرمانده انتظامی شهرستان بهشهر از شناسایی و دستگیری سارق کندوهای عسل در آن شهرستان، خبر داد.\nسرهنگ”حسن عنایتی” با اعلام این خبر گفت: در پی وقوع سرقت کندوهای عسل در شهرستان بهشهر، موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران پلیس آگاهی قرار گرفت.\nفرمانده انتظامی شهرستان بهشهر با بیان اینکه متهم پس از تشکیل پرونده تحویل مرجع قضائی شد، تصریح کرد: متهم به سرقت۲۰ عددکندوی عسل به همراه زنبورکه برابر نظر کارشناسان ارزش کندوهای مسرقه ۴۰۰ میلیون ریال می باشد، اعتراف کرد.\n*کشف انبار روغن و شکر احتکاری در محمودآباد\nفرمانده انتظامی شهرستان محمودآباد از کشف ۲۵ تن شکر و ۴ هزار و ۷۳۵ کیلوگرم روغن احتکاری در بخش سرخرود آن شهرستان خبر داد.\nسرهنگ “محمود حسین زاده” در تشریح این خبر اظهار داشت: در پی کسب خبری مبنی بر اینکه فردی در انباری در فروشگاه اقدام به احتکار روغن و شکر کرده است، موضوع بصورت ویژه در دستور کار ماموران انتظامی بخش سرخرود قرار گرفت.\nوی افزود: مأموران در ادامه با هماهنگی قضائی به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی صورت گرفته، ۲۵۲۵ تن شکر و ۴ هزار و ۷۳۵ کیلوگرم روغن خوراکی احتکاری به دلیل عدم ثبت در سامانه جامع انبارها و عدم اعلام موجودی توقیف و متهم نیز به مرجع قضائی شهرستان معرفی شد.\nفرمانده انتظامی محمودآباد ارزش اموال مکشوفه احتکار شده را به زعم نظرکارشناسان، ۵ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال دانست.\nسرهنگ حسین زاده در پایان از شهروندان خواست، در صورت اطلاع از هر گونه فعالیت های غیرقانونی، موضوع را در اسرع وقت از طریق تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند.\n*کشف یک تن آرد قاچاق در جویبار\nفرمانده انتظامی شهرستان جویبار از توقیف یک دستگاه وانت پیکان و کشف ۱۰۰۰ کیلو آرد قاچاق خبر داد.\nسرهنگ “غلامرضا جعفری” در تشریح این خبر، اظهار داشت: ماموران پلیس آگاهی این فرماندهی درحین گشت زنی به یک دستگاه وانت پیکان مشکوک و آن را متوقف کردند.\nوی افزود: در بازرسی ازخودروی متوقف شده، تعداد ۲۵کیسه آرد ۴۰ کیلویی به مقدار ۱۰۰۰کیلو آرد قاچاق کشف شد.\nفرمانده انتظامی شهرستان جویبار ادامه داد: برابر اعلام کارشناسان ارزش ریالی آرد های مکشوفه ۱۵۰میلیون ریال برآورد شده است.\nسرهنگ جعفری در پایان با اشاره به اینکه در این رابطه یک دستگاه خودرو توقیف و یک متهم دستگیر و تحویل مراجع قضائی شد، خاطر نشان کرد: هموطنان در صورت مشاهده هرگونه قاچاق کالا و ارز، موضوع را از طریق فوریت های پلیسی ۱۱۰ اطلاع دهند.\n*کشف ۱۰فقره سرقت سیم برق و کابل مخابراتی در نکا\nفرمانده انتظامی شهرستان نکا از دستگیری یک سارق و کشف ۱۰ فقره سرقت سیم برق و کابل مخابراتی در آن شهرستان خبر داد.\nسرهنگ “قاسم عزیزی” در بیان این خبر گفت: در پی وقوع چند فقره سرقت سیم برق و کابل مخابراتی ، موضوع در دستور کار ماموران انتظامی قرار گرفت.\nوی افزود: در این راستا ماموران کلانتری۱۱ این شهرستان، یک سارق سابقه دار را شناسایی و با هماهنگی قضائی در یک اقدام غافلگیرانه وی را به همراه ۴ کیلو سیم برق وکابل مخابراتی دستگیر کردند.\nفرمانده انتظامی شهرستان نکا، خاطرنشان کرد: متهم در بازجویی های فنی پلیس تاکنون به ۱۰ فقره سرقت سیم و کابل برق اعتراف کرد که پس از تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شد.\nسرهنگ عزیزی در خاتمه به نقش مشارکت شهروندان در برقراری امنیت اشاره کرد و بیان داشت: شهروندان ضمن توجه به هشدارهای انتظامی در صورت برخورد با هرگونه مورد مشکوک، موضوع را بلافاصله با شماره تماس۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند.


بازار پر رونق تعمیرات موبایل در ایران | اتاق خبر\nکد خبر: 306792\nتاریخ انتشار: 16 دی 1394 - 10:49\nبازار پر رونق تعمیرات موبایل در ایران\nیش از بیست سال است که از ورود تلفن همراه می‌گذرد و حالا دیگر همه ما کمابیش از این ابزار استفاده می‌کنیم و حتی در افراد نسل گذشته هم کمتر کسی را می‌توان دید که صاحب یک موبایل نباشد.\nاتاق خبر - حالا با پیشرفت روزافزون تکنولوژی کار به جایی رسیده است که این دستگاه برای اغلب ما جزو لوازم اولیه زندگی شده است. در این بین، بی‌شک اگر خودمان هم گرفتار خراب‌شدن موبایلمان و دوندگی برای تعمیرش نشده باشیم، در اطرافمان موارد این‌چنینی را کم ندیده‌ایم.\nاما بد نیست سری هم به کاربرانی بزنیم که درگیر تعمیرات تلفن همراه خود شده‌اند. از مشکلات گارانتی و خدمات پس از فروش که بگذریم که خود گزارشی جداگانه و مفصل می‌طلبد، یکی از مواردی که در این گشت‌و‌گذار توجه‌مان را به خود جلب کرد، صاحب یک گوشی بلک‌بری سیلور‌ادیشن بوده است. تا اینجای کار که همه‌چیز عالی به نظر می‌رسد؛ یک گوشی جذاب با سیستم‌عاملی منحصربه‌فرد و ظاهری چشمگیر ولی این شخص دو هفته هم نمی‌تواند از این گوشی که بیش از دو میلیون تومان هزینه آن را داده است استفاده کند. مهیار مهرجو در این‌باره می‌گوید: کمتر از دو هفته پس از اینکه این دستگاه را خریدم، ال‌سی‌دی موبایلم با مشکل مواجه شد. در ابتدا فکر می‌کردم با پرداخت هزینه‌ای هرچند بالا مشکل موبایلم حل شود ولی نشد. او ادامه می‌دهد: برای تعمیر گوشی‌ام تلاش بسیاری کردم ولی ال‌سی‌دی گوشی‌ام نه‌تنها در بازار ایران موجود نبود، بلکه در خارج از کشور مانند چین هم پیدا نشد. مهرجو با اشاره به اینکه برای تعویض ال‌سی‌دی گوشی‌اش حتی به فروشگاه بلک‌بری در دبی هم رفته است افزود: در استور بلک‌بری در دبی به من گفتند که گوشی را تعویض می‌کنند و به جای آن یک دستگاه نو می‌دهند، ولی وقتی متوجه شدند من این دستگاه را از ایران خریده‌ام از این کار سر باز زدند و گفتند که کاری نمی‌توانند برایم بکنند. او درنهایت مجبور به دل‌کندن از این گوشی شد و به سراغ دستگاه و حتی برند دیگری رفت که درواقع Limited Edition نباشد و عطای خاص‌بودن را به لقایش بخشید.


جمعه , 26 مرداد 1397 ساعت 10:46\nبه گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، حجت‌الاسلام محمدجعفر منتظری در پایان کمیسیون سیاسی اجتماعی مجلس خبرگان رهبری در قم گفت: دادگاه مفسدان اقتصادی علاوه بر علنی‌بودن، پس از فیلمبرداری از شبکه‌های مختلف صدا و سیما پخش خواهد شد.\nوی از تشکیل پرونده‌های متعددی برای دانه درشت‌ها و عاملان فساد اقتصادی در موضوع ارز، سکه، طلا و خودرو خبر داد و افزود: با توجه به گستردگی این پرونده‌ها، رسیدگی به این جرائم زمان‌بر خواهد بود؛ اما به این معنا نیست که از حق قانونی خود کوتاه بیاییم.\nدادستان کل کشور با اشاره به اینکه شعبه‌های ویژه و قضات مجرب و کاردان در سطح کشور برای رسیدگی به پرونده‌های فاسدان اقتصادی در نظر گرفته شده است، خاطرنشان کرد: همان‌گونه که مقام معظم رهبری در پاسخ به نامه ریاست قوه قضائیه، بر سرعت و اتقان تأکید داشتند، دستگاه قضائی با رعایت این دو اصل به این پرونده‌ها رسیدگی خواهد کرد.\nحجت‌الاسلام منتظری به ملت ایران اطمینان داد که قوه قضائیه با اجازه‌ای که رهبری صادر فرمودند با هجمه سنگین‌تری، علیه اخلال‌گران اقتصادی وارد صحنه شده است و این مبارزه را تا ریشه‌کنی فساد ادامه خواهد داد.\nوی به منفعت‌طلبان و سودجویان اقتصادی هشدار داد که دست‌درازی آنها به اموال مردم و بیت‌المال با پاسخ قاطع دستگاه قضائی مواجه خواهد شد.\nلازم به ذکر است، جلسه کمیسیون سیاسی و اجتماعی مجلس خبرگان رهبری به‌منظور بررسی شرایط اقتصادی کشور و برخورد با مفاسد اقتصادی با حضور دادستان کل کشور و پاسخگویی به سوالات نمایندگان مردم در این مجلس، برگزار شد.\nدادستان کل کشور مفاسد اقتصادی


همین چند وقت پیش بود که شایعات به ساخت یک گوشی ویندوزی دیگر توسط HP اشاره می‌کردند. البته در آن زمان چیزی از مشخصات سخت افزاری این گوشی به بیرون درز نکرده بود. حالا خبرهای جدیدتری درباره‌ی این موضوع منتشر شده که به برخی از ویژگی‌های این تلفن همراه هوشمند اشاره کرده‌اند.\nدر شایعات جدید گفته شده که گوشی ویندوزی جدید شرکت HP که با همکاری مایکروسافت ساخته می‌شود، یک محصول میان‌رده خواهد بود که از تراشه‌ی سری ۶۰۰ اسنپ‌دراگون بهره می‌برد؛ اما موضوع جالب‌تر اینجاست که این گوشی از قابلیت Continuum ویندوز ۱۰ موبایل پشتیبانی می‌کند. این ویژگی قبلا روی گوشی‌های سطح بالای ویندوزفونی مانند لومیا ۹۵۰ وجود داشت و حالا به نظر می‌رسد که روی محصولات ارزان‌تر هم قرار می‌گیرد.\nگوشی‌هایی که با پشتیبانی از قابلیت Continuum عرضه می‌شوند، یک داک مخصوص دارند. این داک یک ورودی گوشی دارد و یک خروجی برای اتصال به صفحه‌های نمایش بزرگ‌تر. زمانی که گوشی به یک صفحه نمایش بزرگ‌تر متصل می‌شود، کاربران می‌توانند محیطی شبیه به نسخه‌ی اصلی ویندوز ۱۰ را ببینند. این داک مخصوص پورت USB هم دارد که می‌شود به آن ماوس و صفحه کلید متصل کرد. در واقع ویژگی Continuum باعث می‌شد که کاربران بتوانند همانند یک کامپیوتر ویندوزی با گوشی خودشان کار کنند. شرکت HP چند وقت پیش گوشی HP Elite X3 را راهی بازار کرده بود.\nگوشی‌های سطح بالا


۱۸۰ کیلومتر از جاده های کوهستانی مازندران برفروبی شد - پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی\nیکشنبه ۱۲ تیر ۰۱ - ۱۹:۰۱\nچهارشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۳ شناسهٔ خبر: 76292 - سرویس استان‌ها\nدر طی ۴۸ ساعت گذشته؛\n۱۸۰ کیلومتر از جاده های کوهستانی مازندران برفروبی شد\nمديركل راهداری مازندران عنوان کرد: با توجه به ورود توده هواي سرد به كشور در طی ۴۸ ساعت گذشته و بارش برف در مناطق برفگير و كوهستاني، ۱۸۰ کیلومتر از جاده های برفگیر استان توسط راهداران برف‌روبی شد.\nبه گزارش پايگاه خبري وزارت راه و شهرسازي به نقل از روابط عمومي اداره كل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مازندران، عباسعلی نجفی ضمن اعلام اين مطلب گفت: اين اداره كل به منظور حفظ ايمني جاده ها و تردد روان وسايل نقليه و جلوگيري از بروز سوانح رانندگي با كليه امكانات و اكيپ هاي راهداري خود آمادگي كامل براي عمليات راهداري را دارد.\nمديركل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان مازندران طول محورهاي برفگير مازندران را ۳۷۰۰ کيلومتر اعلام و عنوان کرد: در حال حاضر ۲۲ راهدارخانه در محورهاي مواصلاتي استان تجهيز شده و آماده سرويس دهي به مسافران و در راه ماندگان است.\nنجفی خاطر نشان کرد: با توجه به ورود توده هواي سرد به كشور در طی ۴۸ ساعت گذشته و بارش برف در مناطق برفگير و كوهستاني، ۱۸۰ کیلومتر از جاده های برفگیر استان توسط راهداران در طی ۲۵ مرحله برفروبی شد.\nوی ادامه داد: محور هراز (محدوده گزنک تا امامزاده هاشم)، محور کندوان (محدوده هزارچم تا تونل کندوان)، محور سوادکوه (محدوده ورسک تا گردنه گدوک)، محور ساری - کیاسر (محدوده اسکارد تا سه راهی فولادمحله) از جمله مناطقی بودند که عملیات برفروبی در آنها انجام پذیرفت.\nنجفی به شماره پيام كوتاه اين اداره كل اشاره و تصريح کرد: هموطنان عزيز مي‌توانند علاوه بر شماره 141، از طريق سامانه پيام كوتاه به شماره ۱۰۰۰۰۱۴۱ از شرايط جاده و جوي محورها در طول سال اطلاع حاصل كنند.


عوارض کمبود ویتامین D3 و میزان مصرف آن | باریویتال|تولیدکننده مکمل‌های غذایی و رژیمی\nمنتشر شده توسط باریویتال . ۱۷ آبان ۱۳۹۹\nآیا می‌دانید عوارض کمبود ویتامین D3 و میزان مصرف آن به چه اندازه است؟ ویتامینD3 یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هاست که وجود آن برای بدن بسیار ضروری است. این ویتامین در سلامت بدن به ویژه سلامت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، دندان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و همچنین پیشگیری از پوکی استخوان نقشی مهم ایفا می‌کند.\nشاید باور نکنید که کمبود ویتامین D3 در بدن مشکلات جدی ایجاد می‌کند. نکته‌ای که در مورد این ویتامین وجود دارد آن است که این ویتامین را از برخی منابع غذایی چون غلات و لبنیات غنی شده با ویتامین D3 می‌توان برای بدن تأمین نمود که در بیش‌تر موارد مقدار آن کافی نیست. همچنین این ویتامین را می‌توان از در معرض مستقیم قرار گرفتن نورخورشید تأمین نمود. اما از آن‌جا که بسیاری از افراد در کشور ما به دلایل متعدد کم‌تر در معرض نور مستقیم خورشید هستند، با کمبود ویتامین D3 مواجه هستند. این دست از افراد می‌توانند با مصرف برخی از مواد غذایی ویتامین مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند. اما در بسیاری از موارد اگر دچار کمبود ویتامین D3 باشید با تجویز پزشک باید مکمل‌های این ویتامین را مصرف نمایید.\nبرای آشنایی بیش‌تر با عوارض کمبود ویتامین D3 و همچنین میزان مصرف آن در این مقاله همراه ما باشید.\nکمبود ویتامین D3 به چه دلیلی است؟\nکمبود ویتامین D3 یکی از رایج‌ترین کمبود ویتامین‌ها در میان افراد مختلف جامعه است. این کمبود به دلایل مختلفی در بدن ایجاد می‌شود که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.\nویتامین‌های مورد نیاز در زمان رژیم کدامند؟\n. مصرف برخی از داروها همانند داردهای ضدتشنج\n. سکونت در شهرهای بزرگ که ساختمان‌ها مانعی برای نورخورشید است\n. دوران شیردهی بلندمدت\n. پوست تیره که مانع از جذب نورخورشید می‌شود. چون ملانین موجود در پوست‌های تیره، جذب این ویتامین را به تأخیر می‌اندازد.\n. سکونت در شهرهایی که از تابش کم‌تری برخوردارند\n. قرارگرفتن طولانی مدت در فضای بسته\nویتامین D در عواملی چند از جمله استحکام استخوان‌ها، رشد و ترمیم استخوان‌ها، رشد و بازسازی سلول‌ها، تنظیم کلسیم، منیزیم و فسفات، جذب کلسیم، عملکرد عصب و عضله، عملکرد سیستم ایمنی و … نقشی مهم برعهده دارد.\nکمبود این ویتامین تأثیرات متفاوتی بر روی بدن می‌گذارد که احساس درد در استخوان‌ها و ضعف ماهیچه‌ها از مهم‌ترین این عوارض است. از دیگر عوارض کمبود این ویتامین می‌توان به سردرد و سرگیجه، عرق بیش از اندازه، مشکلات گوارشی، ریزش مو، احساس افسردگی و … اشاره داشت.\nشایان ذکر است که افرادی که به بیماری‌های کبدی، بیماری‌های کرون و سایر بیماری‌های گوارشی مبتلا هستند در اکثر موارد دچار کمبود ویتامین D3 هستند. یکی از بهترین منابع تأمین این ویتامین نیز در معرض مستقیم قرارگرفتن نورخورشید است. ازاین رو افرادی که بیش‌تر وقت خود را در خانه سپری می‌کنند؛ بیش‌تر در معرض کمبود ویتامین D3 هستند.\nدر برخی از افراد مصرف ویتامین D3 عوارضی چون تورم صورت، گلو و زبان، سرگیجه، خارش و قرمزی پوست، سرگیجه، مشکلات تنفسی، سردرد، کمبود انرژی و ضعف و … ایجاد می‌کند. البته امکان بروز این عوارض بسیار کم است اما اگر با آن مواجه شدید حتماً به پزشک مراجعه نمایید.\nدوز مصرف ویتامین D3\nاین ویتامین را حتماً باید با تجویز پزشک مصرف کرد. در مجموع دوز مصرفی مکمل ویتامین D3 به سن، سلامتی و محلی که در آن سکونت دارید بستگی دارد. برای آن‌که بدانید دچار کمبود این ویتامین هستید یا خیر کافی است آزمایش دهید. اگر آزمایش شما نشان داد که دچار کمبود این ویتامین هستید می‌توانید از میزان دوز بین ۵۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ استفاده نمایید. دقت کنید که اگر در یک روز دوز بالا مصرف کنید دچار مصمومیت دارویی خواهید شد. ازاین رو برای دریافت دوز درست حتماً به پزشک مراجعه نمایید.\nاگر دوز دارویی خود را فراموش کردید و نزدیک به مصرف دوز بعدی هستید؛ دوزی را که مصرف نکردید فراموش کنید. دقت کنید که اگر دو دوز را در یک وعده مصرف کنید دچار مصمومیت شدید می‌شوید.\nاگر می‌خواهید ویتامین D3 مورد نیاز خود را از مواد غذایی دریافت کنید بهتر از محصولاتی چون ماهی سالمون، ماهی خال‌مخالی، ماهی کاد، زرده‌ی تخم مرغ، قارچ خام، غلات صبحانه و لبنیات غنی شده با ویتامین D3 استفاده نمایید. اما در بیش‌تر موارد مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین کافی نیست و باید از مکمل‌های ویتامین D3 نیز استفاده کرد.\nتعداد بازدیدها: ۳۳۳


داستان جالب حکیم دانا و دختر لجباز - جهان گستر بزرگ\nصفحه اصلی / سرگرمی / داستان کوتاه / داستان جالب حکیم دانا و دختر لجباز\nداستان کوتاه 171 بازدید\nدر زمان های قدیم یک دختر از روی اسب می‌افتد و استخوان لگن باسنش از جایش در می‌رود. پدر دختر هر حکیمی را به نزد دخترش می‌برد، دختر اجازه نمی‌دهد کسی دست به باسنش بزند. هر چه به دختر می‌گویند حکیم ها بخاطر شغل و طبابتی که می‌کنند محرم بیمارانشان هستند، اما دختر زیر بار نمی رود و نمی‌گذارد کسی دست به باسنش بزند. به ناچار دختر هر روز ضعیف تر و ناتوان‌تر می‌شود تا اینکه یک حکیم باهوش و حاذق می‌گوید: «به یک شرط من حاضرم بدون دست زدن به باسن دخترتان او را مداوا کنم.» پدر دختر با خوشحالی زیاد قبول می‌کند و به حکیم می‌گوید: «شرط شما چیست؟»\nحکیم می‌گوید: «برای این کار من احتیاج به یک گاو چاق و فربه دارم. شرط من این هست که بعد از جا انداختن باسن دخترت، گاو متعلق به خودم شود؟» پدر دختر با جان و دل قبول می‌کند و با کمک دوستان و آشنایانش چاقترین گاو آن منطقه را به قیمت گرانی می‌خرد و گاو را به خانه حکیم می‌برد. حکیم به پدر دختر می‌گوید: «دو روز دیگر دخترتان را برای مداوا به خانه ام بیاورید.»


تایرها با شاخص سرعت بالا در بازار فروش آمریکا موفق شده اند\nتاریخ خبر: ۱۳۹۷/۰۶/۰۴منبع: Tire Business تعداد بازدید: ۴۸۶\nیافته های اخیر موسسه GFK نشان می دهد مصرف کنندگان آمریکایی تمایل بسیار بالایی به استفاده از تایرهای با شاخص سرعت بالا پیدا کرده اند.\nGFK می گوید: در خودروهای سواری،SUVها و بخش کامیون های سبک، مصرف کنندگان علاقه ی زیادی به تایرهایی دارند که شاخص سرعت آن ها عددی است که بیشتر رانندگان هرگز به آن نخواهند رسید. (سرعت های بالای 270 کیلومتر در ساعت)\nدر تایرهای سواری که 55 درصد فروش بازار جایگزین در آمریکا را تشکیل می دهند، خریداران از تایرهای با شاخص سرعت T ( بالای 190 کیلومتر در ساعت) به تایرهای با شاخص سرعت V (با 240 کیلومتر در ساعت) و تایر های با شاخص H (با 210 کیلومتر در ساعت) گرایش شدیدی پیدا کرده اند.\nGFK اعلام کرد که در سال های 2016 و 2017، تایرهای با شاخص سرعت H، میزان 32 درصد بازار تایر را در اختیار داشته اند، و این در حالی است که تایرهای با شاخص V با 1 درصد رشد به سهم 20 درصد بازار طی آن دو سال رسیده اند و همچنین تایرهای شاخص T با 2 درصد رشد، صاحب سهم 31 درصدی بازار شده اند.\nتایرهای SUV با در دست داشتن 30 درصد از بازار تایر های جایگزین، با حرکت مصرف کنندگان از تایرهای شاخص S با سرعت 180 کیلومتر بر ساعت، به سمت تایرهای با شاخص H با سرعت 210 کیلومتر بر ساعت، تفاوت و تغییر مشابهی را در بازار تجربه کردند. GFK می گوید: از بین 4 تایرساز برتر، 3 تایرساز در فروش تایرهای H-rated SKUs رشد داشته اند.\nبر اساس اطلاعات موجود که از مراکز خرده فروشی گرد آوری شده است، در بازار تایر کامیون های سبک، تایرهای با شاخص سرعت R (با 170 کیلومتر بر ساعت) در سال 2017، بیش از نیمی از بازار را در دست داشتند، اما به تدریج و در طی این سال، فروش آن ها از 52 درصد به 50.8 درصد کاهش یافت.\nطبق گفته ی سخنگوی GFK، در مورد تایرهای کامیون های سبک، بیشترین میزان تغییر، در بین تایرهای با شاخص سرعت S (با 180 کیلومتر بر ساعت) بوده است و این رده محصولات تنها با 28.4 درصد سهم بازار، همچنان فاصله بسیار زیادی تا رسیدن به سهم بازار تایرهای با شاخص R دارند.\nطبق گفته ی سخنگوی GFK، قیمت، تاثیر چندانی روی این تغییر گرایش به تایرهای با شاخص سرعت بالا ندارد. با وجود افزایش قیمت 2.6 درصد تایر های سواری با شاخص H از سال 2016 تا 2017، این تایرها با میانگین قیمت 116.72 دلار برای هر تایر، هم چنان ارزان ترین تایرهای این طبقه بندی هستند.\nاو در ادامه گفت: تایر های با شاخص V اندکی کاهش قیمت داشته اند که تلویحا بیانگر این مساله است که فروشندگان قصد دارند ارزش بیشتری برای آن ها در نظر بگیرند. بر اساس پژوهش های GFK، تایرهای V از سال 2016 تا 2017 در قیمت میانگین، 0.5 کاهش داشته اند و قیمت هر تایر حدود 133.68 دلار بوده است.\nطبق گفته ی نیل پورتنوی، مدیر برنامه ریزی فروش تایر در GFK، حرکت به سمت تایر با شاخص سرعت بالا نشان می دهد که مصرف کنندگان این نکته را فهمیده اند که هرچه شاخص سرعت بالاتر باشد، تایر بهتر است.\nآقای پورتنوی می گوید: "در بسیاری موارد، شاخص های سرعت نماینده ی کیفیت تایر هستند که همین امر باعث شده در بازار تایر امروز، مشتریان این نوع تایرها را ترجیح دهند. ما بر این باوریم که پیشرفت های تکنولوژی تایر، شرایط رانندگی نرم تر با سرعت بالاتر را فراهم نموده است و در نتیجه تایرهای با شاخص سرعت بالا برای ماشین های خانوادگی یا دارندگان خودروهای سواری جذابیت بالایی ایجاد کرده اند."


بهروان: فیفا مدتی است که به ما زور می‌گوید – پایگاه خبری پیروزی نیوز\nبوسیله مهدی توسلیان\t در 25 شهریور 1399\nرئیس هیأت فوتبال استان مازندران گفت:متأسفانه مدتی است که فیفا به ما زور می‌گوید و معلوم نیست چه زمانی می‌خواهد اساسنامه‌ای که در اختیار آنها است را به ما بازگرداند.به گزارش پرسپولیس نیوز، غلامرضا بهروان در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در مورد شایعه‌ای که گفته می‌شود انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال در آذرماه برگزار می‌شود، اظهار داشت: من بعید می‌دانم در آذر بتوانیم انتخابات فدراسیون فوتبال را برگزار کنیم و برای این حرف هم چند دلیل دارم. اول اینکه هنوز اساسنامه در فیفا به تأیید نرسیده و ما براساس کدام اساسنامه می‌خواهیم انتخابات برگزار کنیم؟\nوی افزود: دلیل دیگر این است که بعد از اینکه فیفا اساسنامه را تأیید کرد باید این اساسنامه حداقل به مدت 20 روز در اختیار اعضای مجمع و کارشناسان قرار بگیرد تا آن را مطالعه کنند و سپس به تصویب مجمع عمومی فدراسیون فوتبال خودمان برسد و سپس به فیفا هم گزارش بدهیم که این اساسنامه در مجمع فدراسیون فوتبال هم تصویب شده است. این یک پروسه زمان‌بر است و نمی‌توان در کمتر از سه ماه آن را به سرانجام رساند.\nرئیس هیأت فوتبال استان مازندران تصریح کرد: هنوز نمی‌دانیم که فیفا اساسنامه ما را تأیید کرده یا بخشی از آن تأیید شده یا نظر خاصی در این مورد دارد. از سوی دیگر با توجه به شیوع ویروس کرونا تشکیل مجمع عمومی فدراسیون هم کار دشواری است و مشخص نیست مجمع به صورت وبینار برگزار شود یا شرایط دیگری دارد و مهم‌تر از همه اینکه باید ثبت‌نام از نامزدهای فدراسیون فوتبال دوباره انجام شود و مهلتی برای آن باید در نظر گرفت.\nبهروان تاکید کرد: با این شرایط بعید می‌دانم آذرماه بتوانیم انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال را برگزار کنیم مگر آنکه بخواهند تصمیم عاجلی بگیرند و شرایط فورس ماژوری پیش بیاید.مهم‌ترین مسئله برای پیشرفت فوتبال ما این است که همه بدانیم به آموزش نیاز داریم. همانطور که داوران و ناظران لیگ نیاز به آموزش دارند و همانطور که بازیکنان فوتبال ما در جلسات تمرینی آموزش می‌بینند مدیران فوتبال و باشگاه‌های ما هم نیازمند آموزش هستند. آموزش حلقه گم شده فوتبال ما است.\nبهروان در مورد اینکه پیش‌بینی می‌کند چه زمانی انتخابات فدراسیون فوتبال برگزار می‌شود، گفت: واقعاً این مسئله قابل پیش‌بینی نیست باید ببینیم فیفا چه خواهد کرد. البته متأسفانه مدتی است که فیفا به ما زور می‌گوید و معلوم نیست چه زمانی می‌خواهد اساسنامه‌ای که در اختیار آنها است را به ما بازگرداند. ما براساس کدام اساسنامه باید انتخابات برگزار کنیم زیرا از اساسنامه قبلی فدراسیون ایرادهای ساختاری و ماهیتی زیادی گرفته شد. در این شرایط به نظرم هیأت رئیسه باید با فیفا مکاتبه کنند و خواهان تعیین تکلیف اساسنامه شوند. باید منافع ملی را در نظر گرفت.\nوی در مورد اینکه ورزشگاه نساجی به چمن طبیعی مجهز خواهد شد یا نه، گفت: استاندار و مدیرکل محترم استان به دنبال این هستند تا چمن ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر تبدیل به چمن طبیعی شود. اما با توجه به اینکه لیگ فصل گذشته طولانی شد و زمان شروع لیگ بعدی هم خیلی زود است اگر چمن ورزشگاه نساجی دست بخورد بعید می‌دانم این ورزشگاه برای فصل آینده آماده شود. با توجه به تجربه و تخصص من اگر بخواهیم یک زمین چمن طبیعی خوب داشته باشیم به 4 تا 6 ماه زمان نیاز داریم که این مدت زمان را در اختیار نداریم.\nبهروان خاطرنشان کرد: بنابراین اگر چمن ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر دست بخورد نساجی مجبور خواهد شد حداقل نیم‌فصل در خارج از قائمشهر بازی کند که این مسئله به هیچ عنوان مورد خواست هواداران و خود باشگاه نیست و ممکن است تبعات فوتبالی اجتماعی زیادی به همراه داشته باشد.\nبازی اول با پیراهن پرسپولیس سخت استسعید آقایی: نمی‌خواهیم زود از دوحه برگردیم


کتاب آشپزی/کلم پلوی شیرازی - ویکی‌کتاب\nکتاب آشپزی/کلم پلوی شیرازی\nکلم پلوی شیرازی یکی از غذاهای محلی استان فارس است.\nکلم قمری ۵۰۰ گرم\nسبزی (شوید. تره. ترخان. ریحان) ۱۰۰ گرم\nطرز تهیه: داخل کاسه‌ای گوشت چرخ کرده، ۱ عدد پیاز رنده شده، ارد نخودچی، تخم مرغ، مقداری نمک و فلفل را خوب مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند (آب پیاز رنده شده را با دست بگیرید).\nبا دست از مواد کوفته بردارید و قلقلی‌های یک اندازه‌ای درست کنید و در روغن سرخ نمائید و کنار بگذارید (بهتر است قلقلی‌ها را به اندازه یک فندق گرد کنید).\nکلم قمری‌ها را رشته‌ای خرد کنید و داخل قابلمه بریزید و با مقداری نمک، زردچوبه و ۱-۲ لیوان آب بپزید تا نرم شوند (آب کلم باید تمام شود).\nداخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و ۱ عدد پیاز را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود سپس کلم‌های پخته و سبزی‌های خرد شده را اضافه کنید و چند دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید.\nبرنج را ۳۰ دقیقه خیس دهید سپس با چند لیوان آب و مقداری نمک داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید و پس از اینکه کمی جوشید آبکشی کنید (برنج را زمانی آبکشی کنید که وقتی میان دو انگشت میفشارید اطراف برنج نرم و مغز آن کمی خام باشد).\nقابلمه را روی حرارت قرار دهید، ته قابلمه مقداری روغن بریزید و ته دیگ دلخواه تان را قرار دهید (نان، سیب زمینی و …)، مایه کلم، گوشت‌های قلقلی و برنج را لایه لایه داخل قابلمه بریزید تا وقتی که مواد تمام شوند.\nحرارت را زیاد کنید تا برنج بخار کند سپس نصف لیوان اب را با مقداری روغن مخلوط کنید و روی برنج بریزید، حرارت را کم کنید و دم کنی را روی برنج قرار دهید، پس از دم کشیدن برنج را در دیس بکشید و با گوشت قلقلی تزئین و سرو کنید.\nنکته‌ها: می‌توانید بجای سبزی‌های تازه از سبزی‌های خشک نیز استفاده کنید، در صورت تمایل ۱ قاشق چایخوری پودر لیمو عمانی برای طعم بهتر به مخلوط کلم اضافه نمائید، بجای کلم قمری از کلم سفید هم می‌توانید استفاده کنید.\nدستور شماره یک از سایت ایران کوک برای دیدن تصاویر به سایت مراجعه کنید.\nبرگرفته از «https://fa.wikibooks.org/w/index.php?title=کتاب_آشپزی/کلم_پلوی_شیرازی&oldid=43631»\nاین صفحه آخرین‌بار در ۲۸ فوریهٔ ۲۰۱۴ ساعت ۲۲:۵۸ ویرایش شده‌است.


منچسترسیتی – منچستریونایتد؛ دربی متفاوت - آی اسپورت\nفوتبال جهان شنبه، ۱۶ آذر ۱۳۹۸، ۰۹:۵۹\nآی اسپورت – امشب از ساعت ۲۱ شهر منچستر سرتاسر شور و هیجان خواهد شد. آبی‌ها و قرمز‌ها در حالی به مصاف هم می‌روند که شرایط مثل سال گذشته نیست. منچسترسیتی از قهرمانی دور شده و ابهت آن تیم مقتدر کم شده، در حالی که منچستریونایتد پس از دوره‌ای بحرانی با شکست دادن تیم مورینیو باروحیه‌تر از ماه‌های پیش است. قضاوت این دیدار حساس به آنتونی تیلور سپرده شده است.\nهمین بازی قبل ۴ گل به برنلی زدند و در ظاهر خیلی سرحال و آماده هستند، اما کیست که نداند این روز‌ها هواداران منچسترسیتی خوشحال نیستند. تیمی که ۲ فصل متوالی قهرمان لیگ برتر انگلیس شد و گل‌های پرتعداد می‌زد، حالا ۱۱ امتیاز با صدر جدول فاصله دارد. مهم‌تر اینکه پپ گواردیولا هم می‌داند چندان شانسی برای قهرمانی ندارند، در حالی که لیورپول تا این حد آماده است. در هر صورت سیتیزن‌ها نمی‌توانند ناامیدانه به کارشان ادامه دهند، چراکه رقابت برای قرار گرفتن بین ۴ تیم بالای جدول هم دشوار است و همین الان هم لسترسیتی بالاتر از آن‌ها قرار گرفته. همیشه یک تیم نمی‌تواند در لیگ دشواری مثل لیگ برتر انگلیس بر قله قرار بگیرد و این طبیعت فوتبال است. تیم گواردیولا کمی افت کرده و نتوانسته از فرصت‌هایش مثل فصل پیش استفاده کند. سال‌های اخیر کاری کرده‌اند که شهرآورد جذاب‌تر شود. قدرت آن‌ها بیشتر از منچستریونایتد بوده و حداقل این یک دلگرمی برای هواداران‌شان است. سیتی فصل قبل در شهرآورد دبل کرد و به دنبال رکوردی جدید در این دیدار حیثیتی است. اگر امشب پیروز شوند، هواداران‌شان تا مدتی سرمست از این پیروزی خواهند ماند، سوای اینکه چقدر با صدر فاصله دارند.\nتیم اوله‌گنار سولشائر حتی هواداران خوشبین خودش را هم چند روز پیش غافلگیر کرد، چه برسد به دیگران. وقتی برابر استون‌ویلا متوقف شدند، خیلی‌ها فکر می‌کردند کار سولشائر تمام شده و برابر تاتنهام و منچسترسیتی هم بعید است امتیاز بگیرد. با این حال حداقل یکی را که برده‌اند، آن‌هم از تیم چه کسی؟ ژوزه مورینیو! آن برد یک برد معمولی نبود، حیثیت از دست رفته سولشائر و شاگردانش را برگرداند. منچستریونایتد نه تنها پیروز شد، بلکه نمایشی قابل تحسین داشت که به جرأت می‌توان گفت بهترین نمایش‌شان در فصل جاری بوده است. جهشی بلند تا رده ششم داشته‌اند، اما رده چهارم و حضوری دوباره در لیگ قهرمانان، فاصله دارند. در نتیجه سولشائر برای مستحکم کردن جایگاهش و بازگرداندن تیم به مسابقات معتبرترِ اروپایی، نیاز به برد بازی‌های بزرگ دارد. یونایتد حتی در روز‌های بحرانی هم نتایج خوبی برای بیگ‌سیکس گرفته، اما منچسترسیتی داستان متفاوتی رقم زده است. در ۸ سال اخیر، ۱۰ مرتبه به همشهری باخته‌اند. حالا روحیه بهتری دارند و اگر مثل بازی با تاتنهام باشند، شاید یک نتیجه بزرگ دیگر برای شیاطین‌سرخ رقم بخورد. غیرممکنی در لیگ برتر وجود دارد و الان هم که اعتماد به این یونایتد تا حد چشمگیری افزایش پیدا کرده است.\n۲۲:۳۵ گزارش؛ بیرانوند گران‌ترین بازیکن تاریخ فوتبال ایران


تغذیه,5 زمانی که بدن در حال تقاضای دریافت مواد پروتئینی است ،اگر تا کتون گمان فکر می‌کردید که نشانه های کمبود پروتئین در بدن با اشتهای زیاد به خوردن استیک و یا تخم‌مرغ همراه است. کد خبر: ۷۰۷۶۸. تاریخ: ۰۴ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۶:۰۰. تغذیه,5 زمانی که بدن در حال تقاضای دریافت مواد پروتئینی است ،اگر تا کتون گمان فکر می‌کردید که نشانه های کمبود ��روتئین در بدن با اشتهای زیاد به خوردن استیک و یا تخم‌مرغ همراه است، بهتر است این متن را به دقت بخوانید . در زیر ۵ زمانی است که بدن در حال تقاضای دریافت مواد پروتئینی است. هوس شیرینی. یکی از نشانه‌های نیاز بدن به


مخزن آب اتوبان یادگار امام,مخزن پلی اتیلن اتوبان یادگار امام,مخزن استیل اتوبان یادگار امام\nمخزن آب در اتوبان یادگار امام,مخزن پلی اتیلن در اتوبان یادگار امام,مخزن استیل در اتوبان یادگار امام\nفروش مخزن آب در اتوبان یادگار امام و مخزن پیش ساخته در اتوبان یادگار امام شرکت مخزن سازان سال های زیادی را در جهت گسترش و عرضه علمی و تکنیکی مخازن ذخیره آب و مخازن پیش ساخته در نقاط مختلف اتوبان یادگار امام و منطبق با تکنولوژیهای روز جهان در این زمینه بکار گرفته است.تیم کارشناسی اتوبان یادگار امام سال های زیادی را در جهت گسترش و عرضه علمی و تکنیکی مخزن پیش ساخته در نقاط مختلف اتوبان یادگار امام و منطبق با تکنولوژیهای روز جهان در این زمینه بکار گرفته است تا بتواند با بهترین طراحی و سازه و همچنین نصب و راه اندازی و بهره برداری سریع در کوتاهترین زمان و خدمات پشتیبانی مناسب و قابل توجه پس از فروش برای مصرف کنندگان و تضامینی قوی و کافی و طولانی جهت آسودگی خاطر مشتریان پس از فروش و ایجاد جذابیت های منطقی برای استفاده از این نوع مخازن به سبب بهداشتی بودن آنها در ذخیره سازی آب آشامیدنی و سالم برای مدت زیاد و قیمت متعادل و مناسب و همچنین سرمایه گذاری در امور شبکه های آبرسانی مشتریان در همه نقاط اتوبان یادگار امام مخازنی را معرفی نماید.\nکه تنها پس از استفاده و کاربری آن می تواند خشنودی و رضایت مندی شما از این محصول خاص را در صنعت ذخیره سازی آب و سایر مایعات می تواند ضامن حسن انتخاب شایسته شما و اعتبار حرفه ای ما باشد. شرکت مخزن سازان بعنوان شرکت برتر در زمینه طراحی و ساخت مخزن پیش ساخته و مخازن آب در اتوبان یادگار امام میباشد.\nقیمت مخزن آب پیش ساخته در اتوبان یادگار امام\nهزینه ساخت مخزن آب در اتوبان یادگار امام پیش ساخته بدلیل نصب آسان و کوتاه بودن اجرای نصب آن در دو مرحله زیر سازی و نصب استخر آماده در محل، بسیار کمتر از استخرهای بتنی می باشد زیرا استخرهای بتنی به دلیل شرایط آماده سازی دشوار و طولانی به دلیل اجرای مراحلی نظیر خاکبرداری کف،مخلوط ریزی کف، تهیه بتن ومیلگرد، هزینه بالای قالب بندی و اجرای بتن و آراما توربندی وسیستم آن، کف سازی، شیب بندی ، حمل ونقل و... همه موارد فوق و از همه مهمتر برای اجرای مراحل فوق تعداد بالایی نیروی انسانی نیازدارد که تمامی موارد فوق دلیلی برای هزینه بالای ساخت مخزن بتنی میباشد.\nیکی از معضلات و محدودیت های توسعه آبزی پروری اتوبان یادگار امام، هزینه بالای تولید می باشد که مانع از توانمندی در رقابت با تولید کنندگان خارجی و صادرات شده یکی از دلایل اصلی بالا بودن هزینه های تولید، هزینه بسیار زیاد ساخت فضای آبزی پروری می باشد. شکل و اندازه مخزن بستگی به مساحت و شکل هندسی زمین، دبی و کیفیت آب قابل دسترس، گونه، سایز و تراکم ماهی، بافت زمین، موقعیت جغرافیایی و شیب زمین دارد.\nاستخر های بتونی با بتن مسلح و غیر مسلح و یا ترکیب این دو ساخته می شود. شرکت مخزن سازان با هدف کاهش هزینه های تولید و پس از بررسی های متعدد در اتوبان یادگار امام دیگر، نوعی سازه غیر بتونی (مخزن پیش ساخته) که با حداقل زمان ساخت و هزینه در گنجایش های زیاد قابل اجرا می باشد را به جامعه آبزی پروری اتوبان یادگار امام معرفی نموده است.\nمخزن آب در اتوبان یادگار امام\nتانکر آب پلی اتیلن همانطور که از نامش پیداست از پلی اتیلن تولید شده است و در حال حاضر یکی از متداولترین تانکر های تولید شده در اتوبان یادگار امام است. مخزن آب پلی اتیلن از نظر قیمت از تانکر فلزی معمولاً ارزان تر است و در برابر خوردگی و زنگ زدگی نیز مقاوم است اما در برابر ضربات شدید و یا پارگی نسبت به مخازن فلزی مقاومت کمتری دارد.\nمخازن آب در اتوبان یادگار امام عمدتاً با استفاده از روش قالب گیری دورانی تولید می شود و در مدل های تک لایه و سه لایه طراحی و ساخته می شوند. در مدل های سه لایه یک لایه مشکی رنگ با جلوگیری از ورود نور به داخل مخزن از رشد جلبک در داخل آب مخزن یا تانکر جلوگیری می نماید.\nمی توان بیان نمود که این نوع مخازن از جمله مخزن آب یکی از انواع مخازن نگهداری سیالات و مواد شیمیایی می باشد. که در حال حاضر به علت قیمت مناسب، وزن کم و سهولت در جابه جایی، نسبت به دیگر انواع مخازن دارای متقاضیان زیادی در اتوبان یادگار امام می باشد.\nتولید مخازن پلی اتیلن مکعبی تا حجم 30 هزار لیتر نیز از دیگر افتخارات تولیدی ایده نوآوران می باشد. با توجه به نیاز این نوع از مخازن پلی اتیلن در اتوبان یادگار امام، اقدام به تولید هر چه با کیفیت تر این محصول همراه قیمت مناسب مینماییم.\nتولید مخازن پلی اتیلن مکعبی تا حجم 30 هزار لیتر نیز از دیگر افتخارات تولیدی ما می باشد. با توجه به نیاز این نوع از مخازن پلی اتیلن در اتوبان یادگار امام، اقدام به تولید هر چه با کیفیت تر این محصول همراه قیمت مناسب مینماییم.\nمخزن پلی اتیلن سم پاشی در اتوبان یادگار امام :\nجهت نگهداری گونه های فرآورده های شیمیایی و غیره می توانید از منبع آب پلی اتیلن یا تانکر آب پلاستیکی سم پاشی استفاده کنید. با توجه به این که کشاورزی یکی از قطبهای اقتصادی مردم اتوبان یادگار امام است از این رو می بایست، امکانات کشاورزی نیز با بیشترین کیفیت در اختیار کشاورزان عزیز قرار بگیرد.\nانواع مخزن پلی اتیلن در اتوبان یادگار امام\nمعرفی مخزن پلی اتیلن در اتوبان یادگار امام\nمحصولات مخزن آبی دارای 60 ماه گارانتی می باشند و مزیت آن نسبت به دیگران ارسال آسان منبع آب به تمام نقاط اتوبان یادگار امام و همچنین پشتیبانی و خدمات پس از فروش است. در این فروشگاه آنلاین می توانید قیمت مخزن پلی اتیلن را مشاهده کرده و مدل مناسب و مورد نظر خود را به راحتی خریداری کنید.\nتولید مخزن اسید در اتوبان یادگار امام\nقیمت مخزن اسید در اتوبان یادگار امام با فاکتورهای زیر مشخص می شود که شامل:\nراهنمای خرید مخزن ذخیره اسید و مواد شیمیایی خورنده در اتوبان یادگار امام\nبه گزارش ایسنا و بنابر اعلام سایت تخصصی مخزن آب اتوبان یادگار امام، خرید مخزن اسید و به طور کلی مخازن ذخیره و نگهداری اسید و مواد شیمیایی نکات و ظرافت های خاصی دارد و اگر بدون آگاهی و دانش کافی انجام شود می تواند منجر به بروز هزینه های فراوان و حتی خسارات جبران ناپذیر گردد. بر همین مبنا در این نوشتار به طور مختصر نکات کلیدی در فرایند خرید مخزن ضد اسید مانند مخزن ذخیره اسید سولفوریک ارائه شده است. برای خرید و یا کسب اطلاع از قیمت مخزن ضد اسید نیز یکی از معتبرترین مراکز تولید و فروش مخازن ذخیره اسید را در انتها خدمتتان معرفی می کنیم.\nدر تولید مخازن ضد اسید، چگالی ماده مورد نظر اهمیت زیادی دارد.به عنوان مثال مخازن پلی اتیلن که به عنوان متداولترین مخزن ذخیره سازی آب و مایعات شناخته می شوند برای نگهداری مایعاتی با چگالی یک تولید می شوند ولی بسیاری از اسید ها چگالی بالاتری دارند. به عنوان مثال چگالی اسید سولفوریک غلیظ تا کمی بیشتر از 1.8 برابر آب نیز می رسد و یا اسید فسفریک غلیظ تا ۱٫۵ برابر آب می باشد. بنابراین مخزن پلی اتیلن ضد اسید می بایست برای سازگاری با چنین مایعاتی از استحکام کافی برخوردار باشد. در فروشگاه مخزن آب اتوبان یادگار امام مخازن ضد اسید تحت عنوان مخازن سوپریور عرضه می گردند.\nیکی از منابع مناسب و تخصصی برای کسب اطلاعات تخصصی و خرید مخازن ذخیره سازی آب، مخازن اسید و مواد شیمیایی وب سایت تخصصی مخزن آب اتوبان یادگار امام است. همچنین از طریق این وب سایت که به عنوان فروشگاه آنلاین شرکت پلاستونیک شناخته می شود می توانید درخواست استعلام قیمت و تولید انواع مخازن اسید و مواد شیمیایی را بدهید.\nمخزن اسید استیل در اتوبان یادگار امام\nناب زیست به پشتوانه طراحان و مهندسان با تجربه و مشاوران کارآزموده و البته انجام صدها پروژه ی موفق، آماده ی ارائه انواع تجهیزات تصفیه آب و فاضلاب و مخزن اسید پلی اتیلنی به تمامی متقاضیان سراسر اتوبان یادگار امام می باشد.\nشرکت اتوبان یادگار امامیان ایستا پلیمر شریف واقع در مرکز رشد و فناوری پژوهشگاه پلیمر و پتروشیمی اتوبان یادگار امام، تولید کننده انواع مخزن ذخیره سازی با استفاده از تکنولوژی روز دنیاست. کافی است به سایت شرکت به نشانی اینترنتی مراجعه نمایید و با انواع محصولات آشنا شوید. این شرکت تولید کننده انواع مخزن آب پلی اتیلن، گالوانیزه و کامپوزیتی است و می توانید با مشورت کارشناسان مربوطه مخزنی که مناسب کار شما است را خریداری کنید.\nبه گزارش ایسنا، بنابر اعلام مخزن آب اتوبان یادگار امام، برای حل قطعی مشکل آب، تهیه مخزن ذخیره آب ضروری است. عدم استفاده از مخزن آب و اتصال مستقیم پمپ به کنتور مشکلات متعددی برای شهروندان ایجاد می کند. متاسفانه برخی از شهروندان بدون استفاده از مخزن آب، پمپ را مستقیم به شبکه آب شهری متصل می کنند.\nدر مخازن پلی اتیلنی در صورت تولید از مواد بازیافتی و غیر فود گرید ضمن کاهش طول عمر مخازن، سلامت مصرف کنندگان نیز تهدید می شود. به همین دلیل ضروری است از مراکز فروش معتبری همچون فروشگاه مخزن آب اتوبان یادگار امام اقدام به خرید نمایید و حتماً از فروشنده گواهی های مربوطه را استعلام نمایید.\nخوشبختانه از زمان شروع به کار فروشگاه تخصصی مخزن آب اتوبان یادگار امام در سال ۱۳۹۳ خرید انواع مخزن آب و سایر منابع و تانکرهای ذخیره سازی آب کاری بسیار ساده و بدون دردسر شده است.\n:Published Date:6/28/2022 1:20:14 AM\nتلفن تماس فوری مخزن آب در اتوبان یادگار امام,مخزن پلی اتیلن در اتوبان یادگار امام,مخزن استیل در اتوبان یادگار امام


شرایط پرداخت وام برای ثبت دارو و تبليغ دو شعبه آموزشگاه زبان نيكوصفت » اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود میگرن،آلرژی ،سردرد شدید،کمردرد ،زانودرد،آرتروز،آسم،روماتیسم،دردهای مفصلی و عضلانی،سرماخوردگی،سرفه های شدید،بیماریهای قارچی پوست و خر و پف\nبند1– سرمايه گذار به دوشكل مي تواند سرمايه گذاري كند:\nيا در مقابل هر ده ميليون تومان يك درصد از درآمد كل دو شعبه آموزشگاه كه ماهيانه بين سيصد هزار تومان الي سيصد و پنجاه هزار تومان مي باشد را انتخاب كند و يا در مقابل هر ده ميليون تومان يك درصد از فروش كل دارو را برگزيند كه ماهيانه حدود صد و بيست هزارتومان مي شود كه اميدواريم با ثبت دارو، فروش آن به چندين ده برابر افزايش يابد به هر حال سرمايه گذار مي تواند يكي از اين دو گزينه را برگزيند.\nبند2– هر سرمايه گذار در قبال پرداخت يك ميليون تومان يكدهم يكدرصد كه در مورد دارو در حال حاضر ماهيانه حدودا دوازده هزار تومان خواهد شد و در مورد آموزشگاه زبان بين سي تا سي و پنج هزار تومان، دريافت مي كند.\nبند3– سرمايه گذار تا دو یک حق باز پس گرفتن سرمايه خود را ندارد .\nبند4– مدت قرار داد تا هنگام پس دادن مبلغ سرمايه شخص سرمايه گذار مي باشد.\nبند5– در صورت تمایل به ادامه همكاري شخص سرمايه گذار، آقای نيكوصفت تا پنج سال از شروع همكاري حق ندارد سرمايه گذار را مجبور كند كه مبلغ سرمايه گذاري شده را پس بگيرد.\nبند6– هر سرمايه گذار يك فقره چك به مبلغ ده ميليون تومان و به تاريخ دو سال بعد دريافت مي نمايد. در مورد افرادي كه زير ده ميليون تومان سرمايه گذاري مي كنند يك سفته به تاريخ دو سال بعد دريافت مي نمايند.\nبند7– منظور از كل فروش دارو فقط فروش داخل ايران مي باشد و شامل فروش خارج از كشور نمي گردد.\nبند8– در مورد آموزشگاه اگر پرداخت سود ماهانه براي سه بار كمتر از 3 درصد (300 هزارتومان) بشود سرمايه گذار حق فسخ قرار داد را دارد.\nدرآمد فروش كل دارو در حال حاضر حدودا مبلغ دوازده ميليون تومان مي‌باشد كه مطمئنا بعد از ثبت آن كه حدودا شش ماه طول مي كشد. انشاءالله انتظار چندين ده برابر شدن فروش دارو مي رود.\nنویسنده درمان سینوزیت در ۱۵:۳۷


عوارض رژیم پروتین-تناسب اندام امین\nعوارض رژیم پروتین\nپروتئین جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است. به ساخت و ترمیم عضلات، اندام ها و استخوان ها کمک می کند. همچنین نشان داده شده است که رژیم های غذایی با پروتئین بالا برای کاهش چربی، کاهش وزن، افزایش سیری یا احساس سیری و حفظ عضلات مفید هستند. با این حال، رژیم های غذایی با پروتئین بالا نیز با خطرات متعددی همراه بوده اند که آگاهی از آنها و درک آنها ضروری است. کارشناسان تغذیه از مصرف بیش از مقدار توصیه شده روزانه حمایت نمی کنند. هنگام محاسبه میزان کل پروتئینی که در حال حاضر می خورید یا باید بخورید، پروتئین را از رژیم غذایی خود در نظر بگیرید (مثلاً منابع غذایی و نوشیدنی).\nاگر مکمل هایی که استفاده می کنید حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین مانند پودر پروتئین هستند، باید مکمل ها را نیز در نظر بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رژیم غذایی پر پروتئین به خواندن ادامه دهید. خطرات خوردن بیش از حد پروتئین مصرف مقادیر زیاد هر ماده مغذی برای مدت طولانی معمولاً خطراتی را به همراه دارد، همانطور که در مورد پروتئین نیز چنین است. بر اساس تحقیقات، مصرف بیش از حد ممکن است منجر به افزایش خطر برخی از عوارض سلامتی شود.\nمزایای بالقوه منبع مطمئن برای یک رژیم غذایی با پروتئین بالا برای افراد سالم وجود دارد. با این حال، درک نگرانی های مربوط به سلامتی مرتبط با پروتئین اضافی در بدن مهم است، به خصوص اگر از یک رژیم غذایی بسیار پر پروتئین برای مدت طولانی پیروی می کنید.\nافزایش وزن رژیم های غذایی افزایش وزن ممکن است کاهش وزن را تبلیغ کنند، اما این نوع کاهش وزن ممکن است کوتاه مدت باشد. پروتئین اضافی مصرف شده معمولاً به صورت چربی ذخیره می شود، در حالی که اسیدهای آمینه اضافی دفع می شود. این می تواند به مرور زمان منجر به افزایش وزن شود، به خصوص اگر کالری زیادی مصرف کنید در حالی که سعی می کنید پروتئین دریافتی خود را افزایش دهید. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که افزایش وزن به طور قابل توجهی با رژیم هایی که پروتئین جایگزین کربوهیدرات ها می شود، مرتبط است، اما نه زمانی که جایگزین چربی می شود. بوی بد دهان خوردن مقادیر زیاد پروتئین می تواند منجر به بوی بد دهان شود، به خصوص اگر مصرف کربوهیدرات خود را محدود کنید.\nدر یک رجیستری قدیمی، 40 درصد از شرکت کنندگان بوی بد دهان را گزارش کردند. این می تواند تا حدی به این دلیل باشد که بدن شما وارد یک حالت متابولیک به نام کتوز می شود که مواد شیمیایی تولید می کند که بوی نامطبوع میوه می دهد. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بو را از بین نمی برد. برای مقابله با برخی از این اثرات، می توانید مصرف آب خود را دو برابر کنید، دندان های خود را بیشتر مسواک بزنید و آدامس بجوید. یبوست در همین مطالعه، 44 درصد از شرکت کنندگان یبوست را گزارش کردند. رژیم های غذایی با پروتئین بالا که کربوهیدرات ها را محدود می کنند، معمولاً فیبر کمی دارند. افزایش مصرف آب و فیبر می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. ردیابی حرکات روده ممکن است مفید باشد.\nاسهال خوردن بیش از حد لبنیات یا غذاهای فرآوری شده، همراه با کمبود فیبر، می تواند باعث اسهال شود. این امر مخصوصاً در مواردی که عدم تحمل لاکتوز دارید یا از منابع پروتئینی مانند گوشت سرخ شده، ماهی و مرغ استفاده می کنید صادق است. به جای آن پروتئین های سالم برای قلب بخورید. برای جلوگیری از اسهال، مقدار زیادی آب بنوشید، از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید، غذاهای سرخ شده و مصرف چربی اضافی را محدود کنید و مصرف فیبر خود را افزایش دهید. کم آبی بدن بدن شما نیتروژن اضافی را با مایعات و آب دفع می کند.\nاین می تواند باعث کم آبی بدن شما شود حتی اگر بیشتر از حد معمول احساس تشنگی نکنید. یک مطالعه کوچک در سال 2002 با حضور ورزشکاران نشان داد که با افزایش مصرف پروتئین، سطح هیدراتاسیون کاهش می یابد. با این حال، یک مطالعه در سال 2006 به این نتیجه رسید که مصرف پروتئین بیشتر تأثیر حداقلی بر هیدراتاسیون دارد. این خطر یا تأثیر را می توان با افزایش مصرف آب به حداقل رساند، به خصوص اگر فردی فعال هستید. صرف نظر از مصرف پروتئین، نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز همیشه مهم است.\nآسیب کلیه در حالی که هیچ مطالعه مهمی وجود ندارد که مصرف پروتئین بالا را با آسیب کلیوی در افراد سالم مرتبط کند، پروتئین اضافی می تواند باعث آسیب در افراد مبتلا به بیماری کلیوی از قبل شود.\nاین به دلیل نیتروژن اضافی موجود در آمینو اسیدهای سازنده پروتئین است. کلیه های آسیب دیده باید سخت تر کار کنند تا از شر نیتروژن اضافی و مواد زائد متابولیسم پروتئین خلاص شوند. مطالعه ای جداگانه در سال 2012 به بررسی اثرات رژیم های کم کربوهیدرات و پروتئین بالا در مقابل رژیم های کم چرب بر کلیه ها پرداخت. این مطالعه نشان داد که در بزرگسالان چاق سالم، رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات و پروتئین بالا در طول دو سال با اثرات مضر قابل توجهی بر فیلتراسیون کلیه، آلبومینوری یا تعادل مایعات و الکترولیت ها در مقایسه با رژیم کم چربی همراه نبود. افزایش خطر ابتلا به سرطان مطالعات منبع معتبر نشان داده‌اند که برخی رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا که به ویژه سرشار از پروتئین مبتنی بر گوشت قرمز هستند، با افزایش خطر ابتلا به مسائل مختلف سلامتی، از جمله سرطان، مرتبط هستند. مصرف بیشتر گوشت قرمز و/یا فرآوری شده با سرطان روده بزرگ، سینه و سرطان پروستات مرتبط است. برعکس، خوردن پروتئین از منابع دیگر با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.\nدانشمندان بر این باورند که این می تواند تا حدی به دلیل هورمون ها، ترکیبات سرطان زا و چربی های موجود در گوشت باشد. بیماری قلبی خوردن مقدار زیادی گوشت قرمز و لبنیات پرچرب به عنوان بخشی از رژیم غذایی پر پروتئین ممکن است منجر به بیماری قلبی شود. این می تواند مربوط به دریافت بیشتر چربی اشباع و کلسترول باشد. طبق یک مطالعه در سال 2010، مصرف مقادیر زیاد گوشت قرمز و لبنیات پرچرب خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را در زنان افزایش می دهد. خوردن مرغ، ماهی و آجیل این خطر را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2018 همچنین نشان داد که مصرف طولانی مدت گوشت قرمز می تواند تری متیل آمین N-oxide (TMAO) را افزایش دهد، یک ماده شیمیایی تولید شده در روده که با بیماری قلبی مرتبط است.\nهمچنین یافته‌ها نشان داد که کاهش یا حذف گوشت قرمز رژیمی، اثرات را معکوس می‌کند. از دست دادن کلسیم رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و گوشت ممکن است باعث کاهش کلسیم شوند. این گاهی اوقات با پوکی استخوان و سلامت ضعیف استخوان همراه است. مروری بر مطالعات در سال 2013 نشان داد که بین سطوح بالای مصرف پروتئین و سلامت ضعیف استخوان ارتباط وجود دارد. با این حال، بررسی دیگری در سال 2013 نشان داد که تأثیر پروتئین بر سلامت استخوان بی‌نتیجه است. برای بسط و نتیجه‌گیری این یافته‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.\nچه چیزی طبیعی است؟ مقدار ایده آل پروتئین روزانه که باید مصرف کنید بسته به عوامل مختلفی از جمله سن، جنسیت، فعالیت، سلامت، رژیم غذایی کل و سایر متغیرها متفاوت است. با این حال، در بیشتر موارد، میزان توصیه شده روزانه پروتئین برای بزرگسالان را می توان بر اساس وزن بدن شما محاسبه کرد. برای اکثر بزرگسالان با حداقل فعالیت بدنی، متخصصان توصیه می کنند که حداقل به طور متوسط روزانه 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم (کیلوگرم) وزن بدن مصرف کنند. اگر در بیشتر روزهای هفته بیشتر از یک ساعت با وزنه یا وزن بدن ورزش می کنید، ممکن است روزانه بین 1.2 تا 1.7 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن غذا بخورید.\nبا این حال، برخی از افراد، از جمله ورزشکاران نخبه، ممکن است بتوانند تا 3.5 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن بدون هیچ گونه عوارض جانبی غذا بخورند. به طور کلی، کارشناسان همچنین معتقدند که اکثر بزرگسالان سالم می توانند خوردن 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز را در طولانی مدت تحمل کنند. در حالی که دیگران بر این باورند که در غیر این صورت بزرگسالان سالم می توانند بدون توجه به سطح فعالیت، سطوح بالاتری از پروتئین را با خیال راحت مصرف کنند، این موضوع در طولانی مدت به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است. بهترین منابع پروتئین هنگامی که غذاهای پر پروتئین را انتخاب می کنید، مطمئن شوید که گزینه های سالم تری را انتخاب کنید. این می تواند به کاهش خطر برخی از اثرات منفی رژیم غذایی پر پروتئین کمک کند.\nگوشت بدون چربی که با علف تغذیه می شود و طیور پرورش یافته در مرتع ماهی وحشی تخم مرغ های مرتع شده لبنیات ارگانیک و علف خوار حبوبات آجیل و خشکبار غلات کامل سعی کنید از گوشت ها و محصولات لبنی پرچرب و همچنین منابع پروتئینی سرخ شده یا فرآوری شده خودداری کنید. به جای آن پروتئین های سالم برای قلب بخورید.\nمهم است که قبل از شروع یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، خطرات را در نظر بگیرید تا مشخص کنید که آیا برای شما مناسب است یا خیر. همیشه قبل از شروع هر رژیم غذایی جدید با پزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر شرایط سلامتی دارید. پزشک و متخصص تغذیه می توانند به شما کمک کنند تا مزایا و معایب یک رژیم غذایی پر پروتئین را بر اساس نیازهای فردی خود بسنجید. به طور کلی، مهم است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و یک سبک زندگی فعال داشته باشید. برنامه خود را برای دستیابی به اهداف خود، خواه کاهش وزن یا افزایش عضله، به گونه ای تنظیم کنید که برای سلامتی شما مفیدترین باشد و بتوانید در دراز مدت آن را حفظ کنید.\nجدیدتر ویتامین D چگونه می تواند عملکرد ورزشی را افزایش دهد؟\nقدیمی تر عوارض رژیم جنرال موتورز