مجادله قاضی زاده و علیپور برای انتخابات فدراسیون - ورزش 3 | خبر فارسی\nورزش 3 ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۲۳:۴۷\nعضو فراکسیون ورزش مجلس درباره حضور برخی متهمان پرونده ویلموتس در انتخابات فدراسیون واکنش نشان داد. ... ادامه خبر\nشعار سال ۱۳۹۹/۱۰/۲۶ - ۲۱:۱۲\nشماره 86075/ت56881ه- 9/7/1398 هیأت وزیران (موضوع اصلاح مصوبات قبلی مبنی بر تعیین موارد استثناء از حداکثر حقوق و مزایای مستمر کارکنان) که به موجب پرونده شماره 9809980905802500 و کلاسه 9803265 در دست رسیدگی قرار دارد، توجه به سابقه صدور مصوبه مورد شکایت به شرح زیر ضروری است: سابقه موضوع: مطابق مواد 76 قانون مدیریت خدمات کشوری مصوب 1386 مقرر گردیده است: ماده 76- حداقل و ...\nشعار سال ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۱۷:۴۲ + ۱۸ سایت دیگر\nرا به وزارت خانه تبدیل کنیم تا فدراسیون ها پاسخگوی مجلس باشند. به دوستان مجلس هم گفته ام که در خصوص پرونده فوتبال وزیر باید پاسخگوی چه چیزی باشد؟ اصلا طبق اساسنامه نه می تواند نقش داشته باشد و نه دخالت کند. اینکه وزارت ورزش باید پاسخگو باشد درست است، اما پاسخگوی چه چیزی؟ اینکه به شما مسئولیت می دهند باید اختیارهم داشته باشید، اما اگر اینگونه نباشد پاسخ چه چیزی را می خواهید بدهید؟ دولت نمی تواتد ...\nشعار سال ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۰۶:۵۱ + ۲۵ سایت دیگر\nویلموتس باشند و قطعا مجلس بعد نظارتی خود را در این موضوع اعمال خواهد کرد. عضو فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی تصریح کرد: طبعا اگر افراد دارای پرونده باز قضایی بخواهند در انتخابات فدراسیون فوتبال شرکت کنند، ما از دستگاه های نظارتی سوال خواهیم کرد که چگونه صلاحیت این افراد را تایید می کنند. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری مهر، تاریخ انتشار: 24 دی 1399، کد خبر: 5121369، www.mehrnews. ...\nغرامت نجومی در پرونده ویلموتس هستند و با تکرار برخی جملات، در پی شانه خالی کردن از بار مسئولیت خود در ماجرای استخدام عجیب این مربی بلژیکی می گردند. جالب است که خود آن ها کمتر در این مورد اظهارنظر می کنند و بیشتر کارکنان و مدیران میانی شاغل در فوتبال کشور را جلو می اندازند. سایت فدراسیون هم به محلی برای بازتاب نظرات این افراد تبدیل شده که با تمایلات و مکنونات متهمان فوتبال ایران همخوانی ...\nپرونده ویلموتس در انتخابات فدراسیون فوتبال، گفت: برخی از متهمان پرونده ویلموتس خودشان در انتخابات هیأت رئیسه فدراسیون فوتبال شرکت نکردند. او ادامه داد: اما برخی از این متهمان در انتخابات فدراسیون فوتبال شرکت کرده اند، در حالی که باید پاسخگوی عملکرد خود در موضوع پرونده ویلموتس باشند و قطعا مجلس، بُعد نظارتی خود را در این موضوع اعمال خواهد کرد. عضو فراکسیون ورزش مجلس شورای ...\nوانا ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۰۹:۴۶ + ۵ سایت دیگر\nاین موضوعات اعلام کردیم که باید وزارت خانه ای تشکیل شود تا پاسخگوی مجلس باشد و سازمان تربیت بدنی را به وزارت خانه تبدیل کنیم تا فدراسیون ها پاسخگوی مجلس باشند. او این را گفت و ادامه داد: به دوستان مجلس هم گفته ام که در خصوص پرونده فوتبال وزیر باید پاسخگوی چه چیزی باشد؟ اصلا طبق اساسنامه نه می تواند نقش داشته باشد و نه دخالت کند. اینکه وزارت ورزش باید پاسخگو باشد درست است اما پاسخگوی چه چیزی؟ اینکه به شما مسئولیت می دهند باید اختیارهم داشته باشید اما اگر اینگونه نباشد پاسخ چه چیزی را می خواهید بدهید؟دولت نمی تواتد پاسخگوی چیزی باشد که دخالتی در آن ندارد. ...\nسلام نو ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۱۱:۰۹ + ۲۰ سایت دیگر\nبه گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، جلسات علنی مجلس شورای اسلامی هفته آینده در روزهای دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه تشکیل می شود. بررسی لایحه دو فوریتی شوراهای حل اختلاف، طرح جهش تولید و تامین مسکن، ایرادات شورای نگهبان در طرح اصلاح مواد 1 و 7 قانون اجرای سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی و طرح فهرست قوانین و احکام نامعتبر در حوزه ورزش و همچنین لایحه الحاق یک تبصره به ماده 14 قانون صدور چک ...\n) گزارش کمیسیون فرهنگی در مورد طرح فهرست قوانین و احکام نامعتبر در حوزه ورزش (اعاده شده از شورای نگهبان) گزارش کمیسیون قضایی و حقوقی در مورد لایحه یک فوریتی الحاق یک تبصره به ماده 14 قانون صدور چک مصوب 1355 و اصلاحات بعدی آن گزارش کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری در مورد لایحه نحوه کمک های اشخاص حقیقی و حقوقی به سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور گزارش ...\nمرور نیوز ۱۳۹۹/۱۰/۲۵ - ۱۱:۳۴ + ۹ سایت دیگر\nبه گزارش مرور نیوز، طرح توانمند سازی و پایداری سازمان تامین اجتماعی با امضای 34 نفر از نمایندگان تقدیم هیات رئیسه مجلس شده است. مقدمه، اسامی امضا کنندگان و متن طرح مذکور به شرح ذیل است: مقدمه (دلایل توجیهی): براساس اعلام مرکز پژوهش های مجلس: با عنایت به بیانات مقام معظم رهبری در ارتباط تصویری با نمایندگان یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی که "راه درست رسیدن کشور به ...\nکارنامی در ارتباط با همین طرح، تاکید کرد که نظارت بر انتخابات و عملکرد چهار ساله شوراهای شهر و روستا به عهده مجلس شورای اسلامی بوده و ما نباید به این سمت برویم که این وظیفه را به عهده بخش دیگری بسپاریم. در جریان رسیدگی به طرح اصلاح موادی از قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراها، حجت الاسلام محمدتقی نقدعلی عضو کمیسیون کشاورزی هم تاکید کرد که باید به نحوی قانون انتخابات شوراهای اسلامی کشور ...\nباز انتخابات ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۲۳:۴۹ + ۲۱ سایت دیگر\nکدام بهارستانی ها هوای پاستور را در سر دارند؟\nبه گزارش پایگاه خبری، تحلیلی باز انتخابات ، به نقل از ایسنا، محمدجواد نیک بین با بیان این مطلب اظهار کرد: مهم این است افرادی که اقدام به نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری می کنند، افراد توانمندی باشند و در این خصوص تفاوتی بین نظامیان، دانشگاهیان، حوزویان، افراد دولتی و نمایندگان مجلس وجود ندارد. مهم توانایی اداره و برنامه ریزی درست برای اداره کشور و همچنین دارا بودن تیم کاری قوی و با برنامه است ...\nگرفتن سمت های جدید می کنند اما سید احسان قاضی زاده هاشمی عضو فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی در حاشیه جلسه علنی دیروز در جمع خبرنگاران گفت: برخی از متهمان پرونده ویلموتس خودشان در انتخابات هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال شرکت نکردند. اما برخی از این متهمان در انتخابات فدراسیون فوتبال شرکت کرده اند، در حالی که باید پاسخگوی عملکرد خود در موضوع پرونده ویلموتس باشند و قطعا مجلس بعد نظارتی خود را در این ...\nاد با فدراسیون ها و باشگاه ها و نهادهای ورزشی برای پایش و رصد رقابت های ورزشی از جنبه وقوع تبانی و فساد است و ربطی هم به انتخابات رسمی یک فدراسیون ملی و اظهارنظر یک نماینده مجلس ندارد. او علیه قاضی زاده هاشمی، شمشیر را از رو بسته و خطر برخورد احتمالی فیفا را هم متوجه وی دانسته است! صفی اله فغانپور که نامش با یک جستجوی ساده در یک ماه اخیر بارها با اعلام مواضع نزدیک به منافع گروهی خاص در فوتبا ...\nخبرگزاری تابناک ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۲۱:۰۰ + ۱ سایت دیگر\nرای را می کنند تا از این طریق بتوانند حقوق اشخاص ثالث را تضییع کنند. ضمانت اجرای سند تحول قضایی وی در ادامه سخنان خود در خصوص ضمانت اجرای سند تحول قضایی گفت: با اینکه تدوین کنندگان سعی کرده اند با تعیین نهادهای مسئول و ذکر آن ها این مشکل را حل کنند؛ در اغلب مواردی که چالش ها و راهکارهایی تعیین می شود، یکی از مخاطبین متداول معاونت حقوقی و امور مجلس رئیس قوه قضاییه است که این موضوع ...\nحسین پور شرفشاد رییس شورای سیاست گذاری آموزشی مرکز به سخنرانی پرداختند. حاضران در جلسه با تاکید بر نقش غیر قابل انکار دپارتمان حقوق ورزشی در حل و فصل مشکلات حقوقی ورزش، خواهان تعامل هر چه بیشتر بخش های گوناگون ورزش کشور با وکلای متخصص ورزشی شدند. حمیدرضا حق شناس کارشناس حقوقی در حاشیه نشست تخصصی حقوق ورزش با موضوع بررسی شکست حقوقی در ورزش که امروز در مرکز مرکز وکلا اظهار داشت ...\nکشور به طور عمده از طریق مشارکت با متهم محمدعلی تفکر، خیانت در امانت و حیف و میل اموال به مبلغ 319 میلیارد و 653 میلیون و 953 هزار و 764 ریال. همچنین به گفته نماینده دادستان دیگر متهمان این پرونده، زکریا محتمل، فرید ضیاالملکی و حامد طالب زاده به معاونت در اخلال اقتصادی کشور متهم هستند. باقری در توضیحاتی درباره اقدامات این متهمان گفت: مدیران این تعاونی با این وعده که سرمایه های مردم را وارد بازار کار ...\nخبرگزاری فارس ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۱۲:۴۹ + ۷ سایت دیگر\nمتهمان به ساختن ویروس کرونا نمی توانند اعتماد ملت ها را جلب کنند\nتسلیم قانون هستم. وی ادامه داد: چون این تلویح را رئیس جلسه متوجه شده می گوید معلوم نیست که در موافقت حرف زدی یا مخالفت؛ اظهارات اینجانب موجود است و چند تا دلیل آوردم که باید ترکیبی که برای نظارت بر انتخابات شوراها دیده شده اصلاح شود؛ از دکتر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی تقاضا داریم این موضوع را اصلاح کند. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس یازدهم ...\nگذار نیوز ۱۳۹۹/۱۰/۲۴ - ۱۵:۱۴ + ۱ سایت دیگر\nکوچکترین حاشیه ای در جریان بررسی قرار دارد و بدنبال این هستیم که حقوق اشخاص ثالث تضییع نشود و مالکیت خریداران با حسن نیت در معرض خطر قرار نگیرد. او افزود: در این پرونده چند مدیر کل، شهردار، عضو شورا جهت اخذ توضیح احضار شده اند و باید نزد بازپرس پاسخگو باشند. قاسمی همچنین با اشاره به تخلفات برخی از اعضای شوراهای اسلامی گفت: نظام شورایی علیرغم نقاط کارکرد مثبت در کشور ما، هنوز به ...\nبه گزارش ایرنا، حدود هفت ماه قبل بود که فدراسیون فوتبال ایران در پرونده مارک ویلموتس محکوم شد. طبق رای صادر شده فدراسیون فوتبال به پرداخت حدود 6 میلیون و 500 هزار یورو محکوم شد و از همان زمان بود که کارگروهی تشکیل شد تا برای فرجام خواهیِ این حکم کارش را آغاز کند. جلسات متعددی در همین ارتباط برگزار شد و وزارت ورزش و جوانان هم به این مساله ورود کرد تا جلوی این ضرر بزرگ و تاریخی را بگیرد ...


بهبود خدمات مشتریان در استارت آپ ها و کسب و کارهای آنلاین | مهمترین روش‌ها\nبهبود خدمات مشتریان در استارت آپ ها و کسب و کارهای آنلاین، از هر چیزی مهم‌تر است. چرا که خریداران ایرانی خیلی سخت به این مشاغل اعتماد می‌کنند. پس حتما از این تکنیک‌ها استفاده کنید.\nامروزه تقریبا تمامی مشاوران روی بهبود خدمات مشتریان در استارت آپ ها و کسب و کارهای آنلاین تاکید دارند؛ چرا؟ اجازه دهید کار را با یک مثال شروع کنیم. از یک فروشگاه آنلاین، لباسی بسیار زیبا و شیک را با وسواس زیاد انتخاب کرده و سفارش دادید، اما وقتی آن را تحویل گرفتید نمی‌دانستید بخندید یا گریه کنید! لباسی که برای شما ارسال شده با چیزی که در اینستاگرام دیده بودید، زمین تا آسمان متفاوت است.\nدر این حالت اولین کاری که می‌کنید، چیست؟ احتمالاً با فروشنده تماس می‌گیرید. توقع چه نوع برخوردی دارید؟ اگر فروشنده آن‌طور که شما می‌خواهید مؤدبانه مشکل را بپذیرد و لباس را پس بگیرد، آیا باز هم از این فروشگاه آنلاین خرید می‌کنید؟\nمتأسفانه اکثر ما تجربه اعتماد اشتباه به کسب‌وکارهای آنلاین و یا مشاغل نوپا را داریم و ممکن است دیگر به‌راحتی به آن‌ها اعتماد نکنیم. این بی‌اعتمادی در ایران بیشتر هم هست. چرا که قدمت خرید آنلاین به یک دهه هم نمی‌رسد و کسب‌وکارهای این‌چنینی هنوز فرصت نکرده‌اند خودشان را در دل مردم جا بیندازند.\nاگر صاحب یک کسب‌وکار آنلاین و یا استارت‌آپ هستید خودتان را جای مشتری بگذارید. چه چیزی احساس اعتماد و رضایت شما را نسبت به این مشاغل جلب می‌کند؟ فرض کنید می‌خواهید لپ‌تاپی را با قیمت ۱۵ میلیون تومان خریداری کنید. آیا حاضرید آن را از یک فروشگاه آنلاین (شناخته نشده) سفارش دهید؟ هرچند همه کسب‌وکارها برای رشد و توسعه برند خود نیاز به اعتمادسازی و جلب رضایت مشتریان دارند، اما مشاغل نوپا (استارت‌آپ‌ها) و یا کسب‌وکارهای آنلاین باید تلاش بیشتری در این زمینه انجام دهند.\nکلید اصلی اعتمادسازی و جلب رضایت مشتریان، بهبود خدمات مشتری است. ارائه خدمات عالی به مشتری، باعث ایجاد تجربه خرید خوشایند شده و نرخ بازگشت مشتری را افزایش می‌دهد.\nتکنیک های بهبود خدمات مشتری در استارت‌آپ‌ها و کسب‌و‌کارهای آنلاین\n۱. احساس ارزشمندی ایجاد کنید\nیک جمله تکراری را اغلب بر سردر کسب‌وکارها می‌بینیم: «همیشه حق با مشتری است.» اما آیا کارکنان این مشاغل واقعاً به این جمله متعهد هستند؟ یا وقتی پای عمل می‌رسد به‌راحتی آن را فراموش می‌کنند؟\nهمان‌طور که هر فرد برای زنده بودن به غذا و خواب کافی نیاز دارد، ذات و روح هر انسانی نیازمند احترام، توجه و قدردانی است. بنابراین اگر مشتری در تعامل با شما احساس ارزشمندی کند، به محصولات/خدماتتان علاقه‌مند شده و راحت‌تر به شما اعتماد می‌کند. اگر به دنبال بهبود خدمات مشتریان در کسب و کارهای آنلاین هستید، راهکارهای زیر در ایجاد حس ارزشمندی در مشتریان به شما کمک خواهد کرد:\nمشتریان را منتظر نگذارید و در اولین فرصت پاسخگو باشید.\nلحنی دوستانه و محترمانه داشته باشید.\nمستقیم «نه» نگویید و به‌جای آن از جملات مثبت استفاده کنید.\nمسئولانه رفتار کنید.\nاشتباه خود را بپذیرید و عذرخواهی کنید.\n۲. درباره زیروبم محصولات/خدمات خود آگاهی داشته باشید\nتصور کنید اطلاعات یک مشتری درباره محصول/خدمات شما بیشتر از خودتان باشد! اگر جای او بودید، آیا به همچنین برندی اعتماد می‌کردید؟ به‌علاوه اگر استارت‌آپ‌ها و کسب‌وکارهای آنلاین، شناخت دقیق و کافی نسبت به محصولات خود نداشته باشند، چگونه می‌توانند خدمات مناسب مربوط به آن را ارائه دهند؟\nممکن است تصور کنید که چون در ابتدای راه هستید احتمالاً حجم کاری بالایی نداشته و خودتان می‌توانید به‌راحتی انجام تمام امور را (مانند جذب مشتری، ثبت اطلاعات آن‌ها، بستن قرارداد، پشتیبانی و غیره) به دست بگیرید. بنابراین استخدام نیروهای متخصص را به زمانی که کارتان گسترش یافت موکول کنید. انجام این کار علاوه بر صرف انرژی و زمان زیاد، احتمال شکست در کارتان را افزایش خواهد داد.\nبرای بهبود خدمات مشتریان در کسب‌وکارهای آنلاین و دستیابی به موفقیت، بهتر است از همان ابتدا، کار را به دست افراد متخصص و باتجربه بسپارید. اگر صاحب یک کسب‌وکار آنلاین هستید، ادمین‌های باتجربه استخدام کنید. دانش و تجربه‌ی این افراد گنجینه‌های ارزشمندی برای کسب‌وکار شما محسوب شده و تأثیر چشمگیری را در بهبود خدمات مشتریانتان ایجاد می‌کند.\n۴. ایمیل‌ها و پیام‌ها را شخصی‌سازی کنید\nبر طبق تحقیقات انجام‌شده توسط خدمات بازاریابی Experian، احتمال باز شدن ایمیل‌های شخصی‌سازی‌شده توسط مشتریان، ۲۹% بیشتر از سایر ایمیل‌هاست. بنابراین ازآنجایی‌که به‌عنوان یک استارت‌آپ نیازمند گسترش و توسعه برند خود هستید، ارسال این‌گونه ایمیل‌ها (و پیامک‌ها) احتمال دیده شدنتان را افزایش خواهد داد.\nهمچنین برای بهبود خدمات مشتری در استارت آپ ها، می‌توانید پیشنهادهای ویژه و یا کوپن‌های تخفیفی را از طریق این پیام‌ها به مخاطبین خود ارائه داده و یا مناسبت‌ها و سالگردهای خاص آن‌ها را تبریک بگویید و یا پیام‌های خوشامدگویی برایشان ارسال کنید.\n۵. پشتیبانی ۲۴/۷ ارائه دهید\nهمان‌طور که گفتیم اعتمادسازی در استارتاپ‌ها و کسب‌وکارهای آنلاین نقش بسیار مهمی را در بهبود خدمات مشتریان ایفا می‌کند. یکی از تأثیرگذارترین روش‌های اعتمادسازی، پشتیبانی قوی و همیشگی از مشتریان است.\nبنابراین از ابزارهای مختلف مانند ربا‌ت‌چت‌ها، چت آنلاین و غیره برای پاسخ‌دهی ۲۴ ساعته در هفت روز هفته استفاده کنید.\nنکته‌ی مهم این است که این پشتیانی را حتماً از کانال‌های موردعلاقه مشتری‌هایتان فراهم کنید. اینستاگرام، واتس‌اپ، وب‌سایت و یا پشتیبانی تلفنی همه گزینه‌هایی هستند که کاربران ایرانی از آن‌ها استفاده می‌کنند. اگر لازم است باید در تمامی این کانال‌ها فعال باشید.\n۶. عملکرد کارکنان خود را ارزیابی کنید\nکارکنان به‌طور مستقیم با مشتریان در ارتباط هستند. بنابراین می‌توانند در جذب و تصمیم به خرید آن‌ها نقش مهمی را ایفا کنند. همچنین برای شما که یک استار‌آپ و یا صاحب کسب‌وکاری آنلاین هستید، عملکرد کارمندان می‌تواند به‌راحتی زمینه رشد و یا شکستتان را فراهم کند. بنابراین ارزیابی عملکرد آن‌ها به‌صورت منظم (روزانه، هفتگی یا ماهانه) در کسب‌وکار شما امری حیاتی است.\nبرای انجام این کار از KPIها و گزارش آن‌ها در CRM استفاده کنید. نقاط ضعف و قوت کارکنان خود را سنجیده و آموزش‌های لازم را به آن‌ها ارائه دهید. در صورت لزوم هر چه سریع‌تر نیروی جدیدی را جایگزین نمایید.\nنکته: بر اساس تحقیقات انجام‌شده توسط شرکت معروف Salesforce رضایت کارکنان از شرایط کاری، نرخ حفظ و وفاداری مشتریان را تا ۱۰۰% افزایش می‌دهد. بنابراین به‌منظور بهبود خدمات مشتری، باید برای ایجاد انگیزه و خوشحالی کارکنان خود برنامه‌ریزی کنید.\n۷. به صحبت‌های مشتری خوب گوش کنید\nیکی از مهم‌ترین تکنیک های بهبود خدمات مشتریان استارت آپ ها نحوه صحبت با مشتریان است. همیشه باید به حرف‌های مشتری گوش کنید. مخصوصاً در اولین تعامل با مشتری – به‌خصوص اگر اطلاعات قبلی در مورد او ندارید – سعی کنید تا حد امکان هر چه بیشتر گوش کنید. هرچقدر جو را دوستانه‌تر نگه‌دارید، مشتری بیشتر ترغیب می‌شود تا صحبت کند. بنابراین لازم است تا بتوانید چنین شرایطی را به شکلی مناسب فراهم کنید. اگر زمانی را برای شنیدن حرف‌های مشتری اختصاص دهید و شیوه درستی را برای صحبت با مشتری پیش بگیرید، بعداً می‌توانید از این اطلاعات حداکثر استفاده را ببرید.\nوقتی مشتری برای شکایت کردن با شما تماس می‌گیرید، باید هر کار دیگری را رها کنید و تمام توجهتان به مشتری باشد. مشتری‌ها این موضوع را متوجه می‌شوند و اگر نشانی از بی‌دقتی و حواس‌پرتی در شما ببینند، امکان ندارد مجدد از شما خرید کنند. به‌علاوه این حس منفی را هم به اطرافیان می‌گویند و هم در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌کنند.\n۸. بازخورد بخواهید\nبعد از خرید مشتری و یا بعد از هر تعامل، از مشتری‌ها بازخورد بخواهید. تفاوتی نمی‌کند که مشتری راضی باشد یا ناراضی. این بازخوردها به مشتری حس ارزشمندی می‌دهد. به‌علاوه اگر پرسشنامه‌ی مناسبی طراحی کنید، مشتریان اطلاعاتی را برایتان فراهم می‌کنند که ممکن است هیچ‌وقت به ذهنتان نرسیده باشد. همیشه یادتان باشد که مشتری‌ها از جنبه‌ی متفاوتی به کسب‌وکار شما نگاه می‌کنند.\n۹. از فناوری‌های روز استفاده کنید\nبسیاری از مدیران در بررسی روش های بهبود خدمات کسب و کارهای آنلاین، به فناوری‌ها توجه زیادی نمی‌کنند. همان‌طور که شاهد هستیم، دنیای فناوری به‌سرعت رو به رشد است. هر چه جلوتر می‌رویم استفاده از روش‌های قدیمی و سنتی کارایی خود را از دست داده و دیگر جوابگوی نیازهای مشتریان و مشاغل نخواهند بود.\nبرای بهبود خدمات مشتری ابزارهای زیادی طراحی شده است که علاوه بر تسهیل انجام فعالیت کسب‌وکارها، به ایجاد حس اعتماد و رضایت مشتریان و در نهایت افزایش نرخ درآمد کسب‌وکارها کمک خواهد کرد. یکی از قدرتمند‌ترین و مؤثرترین این ابزارها، نرم‌افزار CRM است.\nازآنجایی‌که امروزه درصد زیادی از مشاغل این نرم‌افزار را مورد استفاده قرار می‌دهند، غافل شدن از آن باعث عقب ماندن شما از رقبایتان شده و احتمال موفقیت در کسب‌وکارتان را کاهش می‌دهد.\n۱۰. پایگاه دانش برای خودتان بسازید\nدر سطح حرفه‌ای بهبود خدمات مشتریان در استارت آپ‌ها، استفاده از پایگاه دانش مشتریات است. از آنجایی که کسب‌وکار شما بر پایه‌ی تکنولوژی فعالیت دارد، استفاده از ابزارهای فناورانه هم باید در اولویت شما باشد. در واقع یکی از بهترین راه‌های پاسخگویی به سؤالات تکراری مشتری، استفاده از این روش است. اگر هنوز پایگاه دانشی برای شرکت خود ندارید، این احتمال وجود دارد که کارکنان شما به سوالات تکراری پاسخ دهند و مشکلات مشابه را بارها و بارها حل کنند.\nپایگاه دانش شامل مجموعه‌ای از تمام مسائلی پیش آمده و نحوه حل آنها است. چت بات‌ها یا دستیارهای مجازی می‌توانند به راحتی افرادی را که سؤالات مشابهی می‌پرسند به آن پایگاه دانش ارجاع دهند تا بتوانند از کتابخانه پاسخ‌های مشترک استفاده کنند. در نتیجه هم در وقت شما و هم وقت مشتری صرفه جویی خواهد شد و سطح خدمات مورد انتظار مشتری‌ها هم تامین می‌شود.\nنقش CRM در بهبود خدمات مشتری در استارت‌آپ‌ها و کسب‌وکارهای آنلاین\nبرای شما که صاحب یک کسب‌وکار آنلاین و یا استارتاپ هستید، CRM می‌تواند به‌عنوان یک همراه و راهنمای قوی در رسیدن به موفقیت عمل کند. این برنامه یکی از قدرتمندترین ابزارها برای بهبود خدمات مشتریان است و باقابلیت‌هایی که دارد راه‌حل‌های مؤثری را برای پیاده‌سازی استراتژی‌های فوق در اختیارتان قرار می‌دهد. برخی از قابلیت‌های این ابزار عبارت است از:\nجمع‌آوری و ذخیره‌سازی داده‌های مشتریان\nCRM به شما کمک می‌کند تمام اطلاعات مشتریان را (از نام و شماره تماس آن‌ها گرفته تا سفر خرید و علاقه‌مندی‌هایشان) در یک مکان متمرکز کرده و در مواقع لازم از آن‌ها استفاده کنید.\nوقتی‌که درباره مشتریان (احتمالی یا فعلی) خود اطلاعات کاملی در اختیار دارید و از علاقه‌مندی‌های آن‌ها مطلع هستید، می‌توانید به‌راحتی در زمان مناسب از این داده‌ها استفاده کرده و احساس ارزشمندی و خاص بودن را در آن‌ها به وجود آورید.\nاین نرم‌افزار از طریق خودکارسازی فعالیت‌ها، سرعت عملکرد تیم را افزایش داده و خدمات مشتری را بهبود می‌بخشد. همچنین این ابزار در شخصی‌سازی ایمیل‌ها و پیامک‌ها به شما کمک کرده و با ایجاد چند تنظیمات ساده خاص پیام‌های خوشامدگویی، تبریک و یا ارائه پیشنهادها و کوپن‌های تخفیف را در زمان‌های مناسب برای مشتریان ارسال می‌کند.\nهمان‌طور که در مقاله «کاربرد CRM در استارت آپ ها و کسب‌وکارهای آنلاین» هم گفتیم، بدون گزارش‌های این نرم‌افزار نمی‌توانید پیشرفت کنید. اینکه بخواهید تمام فعالیت‌ها را به‌طور دقیق و تک‌به‌تک بررسی کنید، فرآیندی زمان‌بر است و ممکن است دقت کافی هم نداشته باشد. به کمک این نرم‌افزار می‌توانید از هر چیزی که در نرم‌افزار ثبت می‌شوند، گزارش بگیرید. ابزار موجود در این سیستم کمک می‌کند تا دقیق‌ترین پیش‌بینی‌ها را داشته باشید و برای رشد کسب‌وکارتان برنامه‌ریزی کنید.\nبهبود خدمات مشتریان در کسب‌وکارهای آنلاین و استارت آپ ها، یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت است. اینکه چگونه در کسب و کارهای آنلاین خدمات بهتری ارائه کنیم، بستگی به عوامل مختلفی دارد. ما چند مورد را در این مقاله توضیح دادیم اما نرم‌افزار CRM قدرتمندترین ابزاری است که می‌تواند در بهبود خدمات مشتری این نوع از مشاغل، نقش بسزایی را ایفا کند.\nنظر شما در این باره چیست؟ آیا راهی را امتحان کرده‌اید که باعث افزایش رضایت مشتریان کسب و کارتان شود؟ خوشحال می‌شویم نظراتتان را با ما در میان بگذارید.\nN. T : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳\nمقاله خوبی بود. البته که تنوع استارت آپ ها بسیار زیاد هست و نباید محدود به آنها نگاه کنیم.\nبله استارت آپ ها الان در هر صنعتی فعالیت دارند. همینطور که از موضوع پیداست ما روی مهمترین روش های بهبود خدمات مشتریان در استارت آپ ها و کسب و کارهای آنلاین با تاکید بر کسب و کارهای فروش آنلاین مقاله رو پیش بردیم. اما این روش ها با اندکی تغییر برای همه کسب و کارهای آنلاین قابل استفاده است.


سرویس تبلیغات گوگل ادوردز یا تبلیغات اسپانسر اینستاگرام | گجت نیوز\n۳ دیدگاه ارسال شده توسط: م. معصوم‌پور 04 دی 97 ساعت 18:55\nبر خلاف پلتفرم‌های دیگری نظیر فیس بوک که آن‌ها هم از PPC استفاده می‌کنند، گوگل دو راه پیش روی کاربران قرار می‌دهد تا در آن تبلیغ کنند. 1) از طریق شبکه جست و جوی گوگل 2) از طریق شبکه نمایشی گوگل. هر چند ممکن است این دو راه مختلف شبیه به هم به نظر برسند، اما تفاوت‌های بسیاری میان این دو وجود دارد و تنها شباهتشان این است که جفت آن‌ها از پلتفرم PPC استفاده می‌کنند. تبلیغ کنندگان سفارش تبلیغات در صفحه اول گوگل خود را نزد گوگل ثبت می‌کنند و از گوگل می‌خواهند که تبلیغ آن‌ها را به عده‌ی خاص و مورد نظر آن‌ها نمایش دهد.\nتبلیغات اسپانسر اینستاگرام در واقع به معنای پروموت کردن یا نشان دادن یک پست یا استوری به تعداد زیادی کاربر اینستاگرام است. روزانه 80 میلیون عکس در اینستاگرام منتشر می‌شود و حدود 35 میلیارد لایک نیز بر روی این پلتفرم زده می‌شود. این اعداد و ارقام اهمیت این شبکه اجتماعی را به خوبی نشان می‌دهد. واقعیت این است که استفاده از تبلیغات اسپانسر اینستاگرام بسیار آسان است. شما احتیاج به وسیله‌ی حرفه‌ای خاص یا بودجه‌ی خیلی زیادی ندارید و به راحتی می‌توانید به مخاطب خود دسترسی پیدا کنید.\nتماس : 09124399978 مهندس احمدزاده\nرپورتاژ آگهی 1397-10-04\nقبلی پرچمدار جدید نوکیا با دوربین سه‌گانه و نمایشگر بدون ناچ رویت شد\nبعدی: راهنمای فعال سازی و کد آهنگ پیشواز یا آوای انتظار همراه اول\n05 دی 97 ساعت 21:57 در 9:57 ب.ظ\n05 دی 97 ساعت 10:49 در 10:49 ق.ظ\n04 دی 97 ساعت 20:05 در 8:05 ب.ظ\n35 میلیارد لایک اوففف


ندای لرستان | تبلیغات اسلامی یک نهاد مردمی است/ ثبت 2400 هیئت مذهبی در لرستان\nدر دیدار با نماینده ولی‌فقیه در لرستان مطرح شد؛\nتبلیغات اسلامی یک نهاد مردمی است/ ثبت 2400 هیئت مذهبی در لرستان سياسي\nندای لرستان - خرم‌آباد- مدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان با تاکید بر اینکه تبلیغات اسلامی یک نهاد مردمی است و مردمی خواهد ماند، گفت: در حال حاضر دو هزار و 400 هیئت مذهبی لرستان ثبت سامانه شده‌اند.\nبه گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام سعید مهدوی امین امروز سه شنبه در دیدار با نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم آباد در سخنانی با اشاره به فعالیت اداره کل تبلیغات اسلامی لرستان و موسسات وابسته به آن در حوزه های مختلف دینی، مذهبی و فرهنگی، اظهار داشت: در حال حاضر اداره کل تبلیغات اسلامی در همه شهرستان های استان دارای اداره و نمایندگی است.\nثبت سامانه 2400 هیئت مذهبی لرستان\nوی با اشاره به فعالیت شورای هیئت های مذهبی در شهرستان های مختلف لرستان، عنوان کرد: در حال حاضر دو هزار و 400 هیئت مذهبی ثبت شده در سطح استان داریم.\nمدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان با اشاره به فعالیت مطلوب و تاثیر گذار کانون مداحان لرستان در سطح استان، تصریح کرد: در حال حاضر دو هزار و 500 مداح استان ثبت سامانه شده اند.\nحجت الاسلام مهدوی امین در ادامه با اشاره به فعالیت کانون های فرهنگی، انجمن های اسلامی و انجمن بانوان فرهیخته وابسته به اداره کل تبلیغات اسلامی در سطح استان لرستان، بیان داشت: هم اکنون پنج دبیرستان علوم و معارف اسلامی در پنج شهرستان لرستان فعال است.\nوی با اشاره به فعالیت مطلوب و اثر گذار خبرگزاری مهر در لرستان، افزود: این خبرگزاری همواره در سطح استان و کشور دارای فعالیت های رسانه ای، فرهنگی و دینی مطلوبی بوده و در جشنواره های مختلف کشوری و استانی مورد تجلیل قرار گرفته است.\nمدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان با اشاره به فعالیت اداره کل تبلیغات اسلامی لرستان در حوزه های مختلف فرهنگی، مذهبی، دینی، اوقات فراغت و ... در سطح استان، عنوان کرد: از سوی این سازمان بسته کاملی از خدمات فرهنگی، دینی، مذهبی و ... به مخاطبان و مردم ارائه می شود.\nاعزام هزاران مبلغ به نقاط مختلف لرستان\nحجت الاسلام مهدوی امین در ادامه با تاکید بر اینکه یکی از افتخارات سازمان تبلیغات اسلامی این بوده که به فرمان امام(ره) تاسیس شده است و با هدایت های مقام معظم رهبری در کشور و استان ها فعالیت دارد، بیان داشت: حوزه دین از شئونات ولایت است و در استان ها نیز با حمایت ها و راهبردهای نماینده ولی فقیه فعالیت و اقدامات خود را انجام می دهد.\nوی با تاکید بر اینکه سازمان تبلیغات اسلامی یک نهاد مردمی است و مردمی خواهد ماند، تصریح کرد: نزدیک ترین سازمان به ولی فقیه، تبلیغات اسلامی است و این دو همواره در کنار هم بوده و از هم جدایی ندارند.\nمدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان با اشاره به اینکه اساسی ترین کار این نهاد اعزام مبلغ به نقاط مختلف استان است، گفت: در سال هزاران مبلغ برای امر تبلیغ به نقاط مختلف و محروم لرستان اعزام می شوند.\nحجت الاسلام مهدوی امین با اشاره به فعالیت 145 روحانی مستقر در روستاها و مناطق محروم لرستان، بیان داشت: همچنین تا کنون 350 خانه عالم در لرستان ساخته شده است.\nبرگزاری 800 گفتمان دینی\nوی با اشاره به فعالیت شبکه های عظیم مذهبی تبلیغات اسلامی در لرستان، افزود: در برنامه ها و فعالیت های تبلیغات اسلامی همواره حضور جوانان و نوجوانان پر رنگ بوده است.\nمدیرکل تبلیغات اسلامی لرستان با اشاره به شرکت بیش از 20 هزار نفر در برنامه اعتکاف، تصریح کرد: 80 درصد از این تعداد، بین 15 تا 30 سال سن داشتند.\nحجت الاسلام مهدوی امین با اشاره به فعالیت های قرآنی تبلیغات اسلامی لرستان، عنوان کرد: برگزاری 800 گفتمان دینی دانش آموزی، دانشجویی و حوزوی از دیگر اقدامات صورت گرفته بوده است.\nسه شنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۰:۳۷


سیترولین و کاربرد‌های آن | Citrulline Malate | مکملها\nخانه مکمل های بدنسازی سیترولین و کاربرد‌های آن\nسیترولین و کاربرد‌های آن آیا باید از مکمل سیترولین استفاده کنید؟\nنحوه عملکرد سیترولین چگونه است؟\nسیترولین در برخی مواد غذایی رایج وجود دارد\nانواع مکملهای سیترولین\nسیترولین دارای چندین مزیت برای سلامت شما می‌باشد\nسیترولین ممکن است به افزایش قطر رگ‌های خونی کمک کند\nسیترولین ممکن است باعث کاهش فشار خون شود\nدیگر مزایای سلامتی\nتحقیقات نشان میدهند که سیترولین میتواند باعث بهبود عملکرد ورزشی شود\nچه میزان باید از سیترولین استفاده کرد؟\nمکملهای سیترولین ایمن به نظر میرسند\nآیا باید از مکمل سیترولین استفاده کنید؟\nآمینو اسید سیترولین امروزه به عنوان یک مکمل برای افزایش سلامتی و عملکرد ورزشی به محبوبیت رسیده است.\nاین آمینو اسید به طور طبیعی در بدن ساخته میشود و در غذا‌ها نیز یافت میشود، اما مصرف مکمل آن میتواند سطح سیترولین در بدن را بیش از حد معمول آن افزایش دهد.\nاگرچه برخی افراد در مورد کارایی آن در زمینه افزایش سلامتی و عملکرد ورزشی به اطمینان رسیده اند، اما یک سری همچنان در مورد این مکمل شک دارند.\nدر این مقاله همه چیز در مورد سیترولین برای شما گفته خواهد شد.\nسیترولین آمینو اسیدی است که برای اولین بار در هندوانه یافت شد.\nسیترولین یک آمینو اسید غیر ضروری در نظر گرفته میشود، به این معنی که بدن به طور طبیعی میتواند مقداری در خود تولید کند.\nاما به هر حال، شما با مصرف مواد غذایی حاوی citrulline یا مکمل‌های آن نیز میتوانید سطح این آمینو اسید در بدن را افزایش دهید، به جای اینکه تنها بخواهید به تولید داخلی بدن خود متکی باشید.\nاین افزایش سطح ممکن است بتواند در زمینه سلامتی و افزایش عملکرد ورزشی دارای مزیت هایی باشد که در ادامه در مورد آن صحبت خواهیم کرد.\nسیترولین در بدن دارای وظایف مهمی می‌باشد، اما بر خلاف دیگر آمینو اسید ها، از آن در تولید پروتئین استفاده نمی‌شود.\nاما، این آمینو اسید دارای یک نقش مهم و ضروری در چرخه اوره می‌باشد که بدن شما را از ترکیبات مضر پاکسازی می‌کند. به طور دقیق تر، چرخه اوره آمونیاک را از بدن پاکسازی می‌کند. محصول نهایی این چرخه، اوره می‌باشد که بدن از طریق ادرار آن را دفع می‌کند.\ncitrulline همچنین میتواند به افزایش قطر رگ‌ها کمک کند و این امر ممکن است در عضله سازی کمک کننده باشد.\nخلاصه : سیترولین آمینو اسیدی می‌باشد که به طور طبیعی در بدن تولید میشود و همچنین از طریق مصرف مواد غذایی و مکمل نیز می‌توان سطح آن را در بدن افزایش داد. افزایش مصرف سیترولین ممکن است در زمینه سلامتی و افزایش عملکرد ورزشی دارای اثرات مثبت و مفیدی باشد.\nسیترولین در بدن دارای چندین اثر مهم است.\nیکی از کارکرد‌های مهم آن افزایش اتساع عروق می‌باشد.\nاتساع عروق اشاره به افزایش قطر رگ‌ها دارد و این پدیده مرتبط با کاهش فشار خون و افزایش جریان آن می‌باشد.\nپس از مصرف سیترولین، مقداری از آن به آمینو اسیدی به نام آرژنین تبدیل میشود.\nآرژنین نیز خود به مولکولی به نام نیتریک اکسید تبدیل میشود، که از طریق ایجاد آرامش در ماهیچه‌های صاف، باعث اتساع عروق میشود.\nبه شکل جالبی، مصرف سیتروین میتواند آرژنین بیشتری را در بدن تولید کند تا مصرف مستقیم خود آرژنین!\nدلیل این امر تفاوت پردازش و جذب آرژنین و citrulline در بدن می‌باشد.\nافزایش سطح نیتریک اکسید و جریان خون ممکن است یکی از دلایلی باشند که citrulline میتواند روی عملکرد ورزشی تاثیر مثبت بگذارد.\nاگرچه سیترولین آمینو اسیدی نیست که به طور مستقیم از آن در تولید پروتئین استفاده شود، اما این آمینو اسید نشان داده است که میتواند از طریق تحریک یک مسیر سیگنال رسانی مهم دخیل در عضله سازی باعث افزایش سنتز پروتئین شود.\ncitrulline همچنین ممکن است باعث کاهش جذب برخی آمینو اسید‌های خاص در کبد و جلوگیری از تجزیه آنها شود.\nبه واسطه این تاثیر دو گانه روی سنتز پروتئین و جلوگیری از تجزیه آمینو اسید ها، citrulline ممکن است بتواند در حفظ و عضله سازی جدید کمک کننده باشد.\nخلاصه : سیترولین از طریق افزایش تولید نیتریک اکسید ممکن است بتواند باعث افزایش جریان خون شود. همچنین از طریق تحریک سنتز پروتئین و کاهش تجزیه آمینو اسید ها، ممکن است دارای تاثیرات مثبتی روی عضلات باشد.\nعلاوه بر تولید در داخل بدن، سیترولین را می‌توان در چندین ماده غذایی نیز یافت کرد.\nاما لازم به ذکر است که بسیاری از مواد غذایی برای داشتن این آمینو اسید مورد آنالیز و بررسی قرار نگرفته اند.\nمواد غذایی شناخته شده دارای سیترولین به شرح زیر میباشند :\nخلاصه : سیترولین در چندین ماده غذایی یافت میشود، مخصوصا هندوانه. اکثر مواد غذایی برای وجود سیترولین در خود مورد آنالیز و بررسی قرار نگرفته اند.\nدو نوع اصلی از سیترولین در فرم مکملهای غذایی وجود دارد :\n۱ : ال سیترولین. این اسم تنها اشاره به خود citrullineدارد، بدون اینکه هیچ ماده دیگری به آن متصل شده باشد.\n۲ : citrullineمالات : این اسم اشاره به ترکیب سیترولین و یک ترکیب دیگر به نام مالات دارد، که برای تولید انرژی مهم می‌باشد.\nاگرچه هر دو فرم ممکن است اثرات مشابهی داشته باشند، اما citrullineمالات بیشتر در زمینه تولید مکملهای ورزشی استفاده میشود.\nاما به هر حال، هنگامی که citrullineمالات استفاده میشود، مشخص نیست که کدام اثرات مربوط به سیترولین و کدام مربوط به مالات می‌باشد.\nخلاصه : ال سیترولین و سیترولین مالات دو فرم اصلی و رایج مکملهای غذایی هستند. citrulline و مالات هر کدام میتوانند اثرات مخصوص به خود در بدن را داشته باشند.\nمحققان روی اثرات احتمالی سیترولین روی سلامتی تحقیقاتی را انجام داده اند از جمله تاثیر این آمینو اسید روی رگ‌های خونی، اختلال در نعوظ و عملکرد ورزشی.\nبهبود قابلیت رگ‌های خونی در افزایش قطر خود به شکل بالقوه میتواند باعث بهبود فشار و جریان خون در بافت‌ها شود.\nتحقیقات نشان داده اند که تنها مصرف یک دوز از ال citrullineچه در افراد سالم و چه افراد بیمار نمی‌تواند باعث افزایش قطر رگ‌ها شود.\nاما افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا افرادی که در خطر ابتلا به بیماری هستند به مدت ۷ روز یا بیشتر از ال سیترولین استفاده کردند، توانایی افزایش قطر رگ‌های آنها بهبود یافته بود.\nبنابراین، اگرچه تنها مصرف یک دوز ممکن است در زمینه افزایش قطر رگ‌ها زیاد کارامد نباشد، اما مصرف در زمان طولانی تر ممکن است کارایی بیشتری داشته باشد.\nسیترولین ممکن است باعث کاهش فشار خون شود، مخصوصا در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند.\nدر یک تحقیق که روی ۳۰ تا ۴۰ انجام شد، روی اثر citrullineدر افراد بالغ مبتلا به فشار خون بالا یا مشکلات قلبی مطالعاتی انجام شد.\nآنها دریافتند که فشار خون افراد پس از ۸ هفته به میزان ۴-۱۵% کاهش پیدا کرده بود.\nبه علاوه، در یک تحقیق کوچک روی ۱۲ فرد بالغ با فشار خون نرمال، محققان دریافتند که citrulline توانست به میزان ۶-۱۶% پس از ۷ روز مصرف فشار خون آنها را کاهش دهد.\nاما به هر حال، شواهد در افراد سالم قطعی نیست، زیرا دیگر محققان هیچ مزیتی را در مورد citrulline پس ۱-۴ هفته یافت نکردند.\nدر مجموع، مشخص نیست که آیا citrullineمیتواند روی فشار خون افراد سالم تاثیر قابل توجهی بگذارد یا خیر.\nسیترولین همچنین میتواند باعث افزایش سطح هورمون رشد پس از ورزش شود.\nاین آمینو اسید همچنین ممکن است باعث بهبود نعوظ آلت تناسلی در مردان مبتلا به اختلال در نعوظ شود، که احتمالا این بهبود به دلیل افزایش جریان خون در آلت می‌باشد.\nخلاصه : مصرف مکمل سیترولین ممکن است باعث کاهش فشار خون و افزایش قطر رگ‌ها شود. این تاثیرات ممکن است در افراد دارای بیماری برجسته تر باشد.\nبه دلیل توانایی در افزایش جریان خون، روی سیترولین و اثرات آن در تمرینات استقامتی و قدرتی تحقیقاتی انجام شده است.\nچندین تحقیق مرتبط با تمرینات استقامتی از فرم ال سیترولین استفاده کرده‌اند، در حالی که در بیشتر تحقیقات انجام شده روی تمرینات قدرتی از فرم سیترولین مالات استفاده شده است.\nبه طور کلی، دریافت یک دوز از سیترولین اینطور به نظر نمیرسد که بتواند باعث افزایش عملکرد در تمرینات استقامتی شود.\nمصرف این مکمل به مدت یک تا دو هفته هم تغییری در میزان اکسیژن مصرفی نشان نداده است.\nاما میتواند باعث افزایش میزان اکسیژن در بافت‌های ماهیچه ای شود.\nاین یعنی اگرچه این آمینو اسید ممکن است باعث افزایش اکسیژن مصرفی در کل بدن نشود، اما میتواند باعث بهبود استفاده از اکسیژن در ماهیچه تحت تمرین شود. این امر نیز در نهایت ممکن است شما را قادر سازد تا عملکرد بهتری داشته باشید.\nدر یک تحقیق، دوچرخه سوارانی که از citrulline استفاده کرده بودند، توانستند ۱۲% بیشتر قبل از رسیدن به خستگی نسبت به گروه مصرف کننده دارونما رکاب بزنند.\nهمچنین مصرف این مکمل به مدت ۷ روز توانست باعث افزایش توان خروجی حین دوچرخه سواری شود. توان خروجی به میزان نیروی تولید شده در یک بازه زمانی خاص گفته میشود.\nدر مجموع، این مکمل ممکن است میزان اکسیژن مصرفی در عضلات را بهبود دهد که این امر نیز میتواند باعث بهبود استقامت شود.\nچندین تحقیق نشان داده اند که مصرف citrulline مالات میتواند باعث بهبود عملکرد در تمرینات با وزنه شود.\nدر یک تحقیق انجام شده روی ۴۱ مرد، تاثیر مصرف سیترولین مالات روی توانایی در انجام تکرار‌ها در حرکات بالا تنه مورد آزمایش قرار گرفت.\nمصرف کنندگان citrulline مالات نسبت به گروه مصرف کننده دارونما توانستند در مجموع ۵۳% تکرار بیشتر انجام دهند.\nبه علاوه، میزان کوفتگی عضلات پس از ۲ روز از تمرین نیز در گروه مصرف کننده citrulline مالات ۴۰% کاهش پیدا کرده بود.\nدیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که سیترولین مالات میتواند باعث کاهش خستگی و افزیش عملکرد در تمرینات پایین تنه شود.\nدر هر دو این تحقیقات، افراد شرکت کننده از این مکمل ۶۰ دقیقه قبل از تمرین استفاده کرده بودند.\nخلاصه : سیترولین ممکن است باعث افزایش میزان اکسیژن در عضلات و در نتیجه بهبود عملکرد ورزشی شود. با مصرف این مکمل عملکرد شما چه در تمرینات استقامتی و چه در تمرینات با وزنه ممکن است افزایش پیدا کند.\nبر اساس تحقیقات کنونی، دوز پیشنهادی ۳-۶ گرم در روز برای ال سیترولین و حدود ۸ گرم در روز برای سیترولین مالات می‌باشد.\nدوز مصرفی وابسته به فرم سیترولین است، زیرا ۱.۷۵ گرم citrulline مالات دارای ۱ گرم ال سیترولین است. این یعنی ۰.۷۵ گرم آن مالات است.\nدر زیر به شکل مشخص دوز‌های پیشنهادی گفته شده است :\nتمرینات با وزنه : ۸ گرم سیترولین مالات مهیا کننده ۴.۵ گرم citrulline میباشد، دوزی کارامد برای افزایش عملکرد در تمرینات با وزنه.\nاکسیژن در عضلات : به منظور بهبود سطح اکسیژن در عضلات، مصرف ۶ گرم یا بیشتر از ال citrulline هر روز به مدت ۷ روز اینطور به نظر می‌رسد که کارامد است.\nفشار خون : برای بهبود فشار خون، دوز روزانه استفاده شده در تحقیقات ۳-۶ گرم بوده است.\nبه علاوه، دوز ۱۰ گرم یا بیشتر معمولا باعث ایجاد ناراحتی معده نمی‌شود، بر خلاف دیگر آمینو اسید ها.\nناراحتی معده قطعا میتواند تمرین شما را مختل کند، بنابراین این یک خبر خوب برای مصرف کنندگان این مکمل به منظور بهبود عملکرد ورزشی می‌باشد.\nسیترولین در مقابل دیگر آمینو اسید‌ها احتمالا به دلیل تفاوت در نوع پردازش و جذب بهتر توسط بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nخلاصه : دوز ۳-۶ گرم برای ال سیترولین یا ۸ گرم برای سیترولین مالات احتمالا دوزهایی مطلوب میباشند. حداقل تا دوز ۱۰ گرم در روز هیچگونه عارضه جانبی تا کنون گزارش نشده است.\nبر خلاف دیگر مکملها، یک سری اطلاعات مقدماتی در مورد ایمنی سیترولین در دوز‌های بالاتر موجود می‌باشد.\nدر یک تحقیق کوچک دوز‌های مختلف سیترولین روی هشت مرد سالم مورد آزمایش قرار گرفت. هر فرد شرکت کننده به طور جداگانه از دوز‌های ۲، ۵، ۱۰ و ۱۵ گرم از ال سیترولین استفاده کرد.\nحتی در بالا‌ترین دوز نیز افراد شرکت کننده گزارش هیچگونه عارضه جانبی ندادند.\nاما، بالا‌ترین دوز اینطور به نظر می‌رسد که نمی‌تواند سطح آرژنین در خون را مطابق انتظار افزایش دهد، این امر به این معنی است که بدن دارای محدودیتی در مقدار استفاده از این آمینو اسید دارد. در مجموع، این تحقیق نشان میدهد که دوز‌های بیشتر از ۱۰ گرم غیر ضروری هستند.\nآنالیز خون افراد شرکت کننده در این آزمایش پس از مصرف سیترولین نشان دهنده هیچگونه تغییر منفی در کارکرد نرمال بدن یا فشار خون نمیباشد.\nخلاصه : بر اساس اطلاعات کنونی، سیترولین ایمن است و بدن به خوبی آن را می‌پذیرد. اما دوز‌های بیشتر از ۱۰ گرم در روز احتمالا غیر ضروری میباشند.\nسیترولین آمینو اسیدی است که چندین مزیت سلامتی برای ما دارد. اینطور به نظر می‌رسد که این مکمل ایمن است و تا کنون هیچگونه عارضه جانبی ای از خود نشان نداده است.\nاین مکمل ممکن است سلامت رگ‌های خونی را افزایش و باعث کاهش فشار خون شود، مخصوصا در افراد دارای مشکلات قلبی و با فشار خون بالا.\nبرای تمرینات با وزنه، در اکثر تحقیقات از فرم citrulline مالات استفاده شده است. یک دوز روزانه به میزان ۸ گرم ممکن است باعث کاهش خستگی و افزایش عملکرد شما در باشگاه شود.\nاگر خواهان بهبود سلامت قلب یا افزایش عملکرد ورزشی خود هستید، سیترولین شاید مکملی باشد که در گام بعد بخواهید آن را مد نظر خود قرار دهید.


ترجمه مقاله | اتکو بهار\n۱۳۹۶-۰۲-۰۶ | توسط bahareh | دسته ترجمه مقاله\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله وابستگی بین مدیریت استراتژیک و مدیریت دانش استراتژیک خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله وابستگی بین مدیریت استراتژیک و مدیریت دانش استراتژیک\nحجم فایل : ۱۰۱۶ کیلوبایت\nفایل دانلودی ترجمه مقاله وابستگی بین مدیریت استراتژیک و مدیریت دانش استراتژیک شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله تحول دانش برای توسعه ، نقش مدیریت دانش در تغییر جهان خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله تحول دانش برای توسعه ، نقش مدیریت دانش در تغییر جهان\nفایل دانلودی ترجمه مقاله تحول دانش برای توسعه ، نقش مدیریت دانش در تغییر جهان شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله کسب ارزش از طریق مدیریت دانش خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله کسب ارزش از طریق مدیریت دانش\nفایل دانلودی ترجمه مقاله کسب ارزش از طریق مدیریت دانش شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله تئوریهای مدیریت پیشرفته خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله تئوریهای مدیریت پیشرفته\nفایل دانلودی ترجمه مقاله تئوریهای مدیریت پیشرفته شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\n۱۳۹۶-۰۲-۰۳ | توسط bahareh | دسته ترجمه مقاله\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله حمایت از عملکردهای کاری پست فورد یست چارچوب حمایت علمی برای حمایت از کار دانشی خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله حمایت از عملکردهای کاری پست فورد یست چارچوب حمایت علمی برای حمایت از کار دانشی\nفایل دانلودی ترجمه مقاله حمایت از عملکردهای کاری پست فورد یست چارچوب حمایت علمی برای حمایت از کار دانشی شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله یک مقایسه ی بین ملتی برای فعالیت های مدیریت دانش خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله یک مقایسه ی بین ملتی برای فعالیت های مدیریت دانش\nفایل دانلودی ترجمه مقاله یک مقایسه ی بین ملتی برای فعالیت های مدیریت دانش شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله جابجایی داوطلبانه ، مدیریت دانش – دوست یا دشمن خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله جابجایی داوطلبانه ، مدیریت دانش – دوست یا دشمن\nفایل دانلودی ترجمه مقاله جابجایی داوطلبانه ، مدیریت دانش – دوست یا دشمن شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله مدیریت دانش، نوآوری و عملکرد شرکت خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله مدیریت دانش، نوآوری و عملکرد شرکت\nفایل دانلودی ترجمه مقاله مدیریت دانش، نوآوری و عملکرد شرکت شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله مقایسه ای بین مفاهیم و استفاده مدیریت دانش در بخش خصوصی و عمومی خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله مقایسه ای بین مفاهیم و استفاده مدیریت دانش در بخش خصوصی و عمومی\nفایل دانلودی ترجمه مقاله مقایسه ای بین مفاهیم و استفاده مدیریت دانش در بخش خصوصی و عمومی شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nبه صفحه دانلود فایل ترجمه مقاله مقدمات مدیریت دانش : یادگیری ازشکست خوش آمدید.\nعنوان فایل دانلودی: ترجمه مقاله مقدمات مدیریت دانش : یادگیری ازشکست\nفایل دانلودی ترجمه مقاله مقدمات مدیریت دانش : یادگیری ازشکست شما را در دستیابی به مطلب مورد نظرتان یاری خواهد کرد. ما در تمام مراحل دانلود این فایل همراه شما خواهیم بود. برای مشاهده توضیحات بیشتر و دانلود این فایل روی گزینه زرد رنگ زیر کلیک کنید:\nقالب پاورپوینت گرافیکی برای ارائه ۱۱\nپرسشنامه جو اخلاقی ویکتور و کولن ۱۹۸۸


جاهای دیدنی > ایران > آمل > چمستان و دیدنی های آن\n■ چمستان کجاست؟\n■ دیدنی‌های چمستان\n■ تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان\n■ دریاچه الیمالات\n■ روستای ییلاقی لاویج\n■ آبشار حرام او\n■ فیل سنگی\n■ چطور به چمستان برویم؟\n■ چه جاهای دیدنی دیگری در نزدیکی چمستان وجود دارند؟\n■ در نزدیکی چمستان چه هتل‌ها و اقامتگاه‌هایی وجود دارند؟\n■ در نزدیکی چمستان چه رستوران‌ها و غذاخوری‌هایی وجود دارند؟\nچمستان، یک شهر کوچکی است که جزو شهرستان نور در شمال کشورمان به حساب می‌آید و در یک منطقه فوق العاده جذاب واقع شده است. خرید بلیط هواپیما به شمال کشور و دور ماندن از فضای آلوده شهر و زندگی پردغدغه یکی از بهترین کارهایی است که می‌توان در این روزهای سخت انجام داد و تجدید روحیه کرد. شهرهای شمالی کشورمان هر کدام زیبایی‌های خاص و منحصر به فرد خود را دارند و فرقی ندارد به کدام یک از آن‌ها سفر بکنیم، در هر صورت اوقات بسیار خوشی را تجربه خواهیم کرد و از آب و هوای خوش شمالی لذت خواهیم برد. اما این بار برای تنوع پیشنهاد می‌کنیم سری به شهر کوچک چمستان بزنید و فرصت بازدید از دیدنی‌های چمستان را داشته باشید.\nاگر از سفر با خودروی شخصی‌تان واهمه دارید، می‌توانید با خرید اینترنتی بلیط هواپیما ارزان انجام دهید و تنها مسافت کوتاهی را از مرکز شهر به دیگر شهرستان‌های اطراف طی نمایید. چمستان، در عین کوچک بودن دیدنی‌های جذاب فراوانی دارد که می‌توانید در طول سفرتان بازدید کنید. مطمئن باشید بازدید از جاذبه‌های طبیعی و زیبای چمستان خاطره‌ای شیرین و فراموش نشدنی برایتان رقم خواهد زد.\nچمستان، یکی از شهرهای کوچک استان مازندران و بخشی از شهرستان نور است و در همسایگی شهرستان‌های آمل، نور، بلده و بخشی از کوه پایه‌های البرز قرار دارد. مسافت بین تهران و چمستان حدودا ۱۸۰ کیلومتر است و می‌توان از طریق خودرو شخصی و اتوبوس به آن دسترسی داشت. شهر چمستان مساحتی بالغ بر حدود ۱۵۴۷ کیلومتر مربع دارد و کوچکی این شهر باعث کمرنگ شدن و بی اهمیتی آن بین دیگر شهرهای مازندران نشده است. شهر چمستان، از موقعیت جغرافیایی بسیار خوبی برخوردار است و همین بامر باعث شده تا جاهای دیدنی طبیعی فراوانی در آن وجود داشته باشند. گردشگران و طبیعت گردان برای بازدید از طبیعت جذاب، آبشارهای زیبا، چشمه‌های پرآب و روستاهایی که در دل جنگل قرار گرفته‌اند، بلیط هواپیما ساری خریداری می‌کنند و راهی شهر چمستان می‌شوند. برای تمام کسانی که از این دوران سخت خسته شده و روحیه خود را از دست داده‌اند، سفری چند روزه همراه دوستان و یا خانواده به چمستان پیشنهاد می‌گردد.\nالبته که باید در طول سفر تمام پروتکل‌های بهداشتی را به بهترین شکل رعایت نمایید تا سفر خوش و شیرین را به اوقات تلخ و ندامت تبدیل نکنید. یک نکته دیگر نیز که درباره طبیعت گردی باید گوشزد کرد، رعایت نظافت و حفاظت از محیط زیست است. تمام جاذبه‌های طبیعی زمانی زیبا هستند که ما به بهترین شکل از آن‌ها محافظت و مراقبت کرده و آن‌ها را برای نسل آیندگان محفوظ بداریم. از هرگونه اقداماتی که سبب آسیب رسیدن به محیط زیست می‌شوند از جمله ریختن آشغال در طبیعت، روشن کردن آتش در جنگل‌ها، صدمه رساندن به درختان و طبیعت، آسیب رساندن و یا اقدام به شکار هر نوع گونه جانوری و ... خودداری کنید.\nبهتر است قبل از خرید بلیط هواپیما و آماده شدن برای سفر، با چمستان و دیدنی‌های آن آشنا شوید و بازدید از جاهای طبیعی و زیبا را در لیست برنامه‌هایتان قرار دهید.\nجنگل فوق العاده زیبای کشپل چمستان در فاصله دو و نیم کیلومتری از مرکز شهر چمستان واقع شده و ۷.۲۱ هکتار مساحت دارد. تفریحگاه جنگلی کشکپل چمستان از شرق به جنگل‌های چمستان، از غرب به لاویج رود و شهرک صنعتی چمستان، از شمال به جاده چمستان- نور و از جنوب به کوه‌های لاویج و آب گرم لاویج دسترسی دارد. پوشش گیاهی تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان شامل شش تیپ جنگلی بلوط، توسکا، افرا، لرک، انجیلی و ممرز است. تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان به دلیل داشتن چشمه‌های آب فراوان مورد اهمیت قرار گرفته و می‌توان گفت در محدوده تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان در مجموع ده چشمه با دبی متوسط ۳ الی ۵ لیتر در ثانیه شناسایی شده‌اند.\nهمچنین، رودخانه لاویج نیز از کنار این تفریحگاه زیبا جریان دارد. در تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان امکاناتی اندک اما مناسب برای تجربه یک روز کمپینگ در دل جنگل برای گردشگران و مسافران مهیا شده‌اند. از امکانات تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان می‌توان رستوران، آلاچیق، قهوه خانه سنتی، چشمه‌های آب معدنی، فروشگاه مواد غذایی، تأسیسات روشنایی، راه پلکانی جهت پیاده روی و دسترسی به مناطق بالادست تفریحگاه، سکو برای استقرار چادر مسافرتی، سرویس بهداشتی، نمازخانه، محیط بازی کودکان و تلفن عمومی را نام برد. اگر قصد دارید یک روز عالی و خلوت در تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان همراه خانواده و دوستان بگذرانید، در وسط هفته به بازدید از این پارک جنگلی بروید.\nبرای آن که یک جنگل نوردی به یاد ماندنی تجربه کنید، پوشیدن کفش و لباس مناسب را فراموش نکنید. در جنگل کشپل گل‌ها و گیاهان خوش عطر و بوی فراوانی وجود دارند و به همین دلیل زنبورها این محل را برای گرده افشانی انتخاب می‌کنند. اگر می‌خواهید از جنگل کشپل سوغاتی تهیه کنید، حتما از عسل‌های معروف لاویج امتحان نمایید.\nبرای دسترسی به تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان، به مازندران و شهر نور بروید، سپس از طریق مسیر ییلاقی لاویج به این تفریحگاه جنگلی که از مرکز شهر چمستان ۲.۵ کیلومتر فاصله دارد، برسید. تفریحگاه جنگلی کشپل چمستان در محور چمستان به آمل و ابتدای جاده آسفالته لاویج قرار دارد.\nدریاچه الیمالات، به نگین مازندران معروف است. زیرا در این منطقه از چمستان یک منظره رویایی و جذاب از یک دریاچه در کنار جنگل و چمن‌زارهای سرسبز و انبوه مقابل چشمانتان قرار می‌گیرد. دریاچه سد الیمالات در بخش جنوبی دوراهی منتهی به روستای کارگرکلا و در ۸ کیلومتری مسیر نور به چسمتان قرار دارد. دریاچه الیمالات با خود جاده حدود ۳ کیلومتر فاصله دارد.\nهمان طور که گفتیم، دریاچه الیمالات در میان جنگل سرسبز قرار گرفته و به همین دلیل منظره‌اش مناطق استوایی را برایتان تداعی می‌کند. مسیر دسترسی به دریاچه الیمالات نیز بسیار زیبا و دیدنی است و از میان درختان سر به فلک کشیده و چشم اندازهای فوق العاده عبور می‌کند.\nخرید بلیط هواپیما ساری برای بازدید از دریاچه الیمالات فرصت خوبی برای کسانی است که به ماهیگیری علاقه مند هستند. در دریاچه الیمالات چمستان ماهیانی چون آمور و قزل آلا زندگی می‌کنند. بنابراین، چوب ماهیگیری‌تان را در بازدید از دریاچه الیمالات فراموش نکنید. البته، در این دریاچه ماهیان قرمز نوروزی نیز به تعداد فراوان به چشم می‌خورند. زیرا مردم محلی ماهی‌های شب عیدشان را در این دریاچه رها می‌کنند.\nدرختان اطراف دریاچه الیمالات تا نزدیکی ساحل رشد کرده و درواقع می‌توان گفت دریاچه را در آغوش گرفته‌اند. این چنین زیبایی را جز دریاچه الیمالات در معدود جاهایی از دنیا می‌توان مشاهده کرد. طبیعت و منظره دریاچه الیمالات در تمام فصل‌های سال جذابیت منحصر به فرد خود را دارند. گرچه در فصل پاییز و زمستان اثری از سرسبزی بهار و تابستان وجود ندارد. اما با این حال پاییز نیز با رنگ‌های زیبا و شگفت انگیزش یکی از زیباترین و شاید بهترین فصل بازدید از دریاچه الیمالات است. گاهی آسمان دریاچه الیمالات به قدری شفاف است که می‌توان کف دریاچه را همراه سنگ‌های درشتش مشاهده کرد. گاهی نیز مه به روی سطح آب دریاچه می‌نشیند که البته به ندرت اتفاق می‌افتد.\nاز تفریحات دریاچه الیمالات می‌توان به ماهیگیری، قایق سواری و کمپینگ اشاره کرد. اگر قصد دارید شب را در دریاچه الیمالات بمانید، وسایل ضروری چون چراغ قوه، پاور بانک، چادر، زیرانداز، پتو و هر آنچه برای ماندن در چادر نیاز است همراهتان باشد. در اطراف دریاچه حشراتی چون مگس وجود دارند که می‌توانید برای در امان ماندن از گزش آن‌ها از پمادها و اسپری‌های مخصوص استفاده کنید و یا پماد ضد حساسیت همراه خود داشته باشید. برای پیاده روی در جنگل و طبیعت البته که داشتن یک جفت کفش مناسب الزامی است. از آن جایی که دریاچه الیمالات میزبان گردشگران فراوان در طول سال قرار می‌گیرد، برخی امکانات رفاهی در آن برای مسافران فراهم گشته‌اند. در اطراف دریاچه آلاچیق، سرویس بهداشتی، فروشگاه و رستوران وجود دارند. یک کاسه آش دوغ با نعناع سرخ شده در کنار دریاچه الیمالات خوردن دارد.\nسالانه گردشگران زیادی از دریاچه الیمالات چمستان بازدید می‌کنند و یکی از دلایل آن نزدیک بودن دریاچه به تهران است. سد خاکی الیمالات ۲۷۰ کیلومتر از تهران فاصله دارد و پس از طی مسافتی به مدت ۳ ساعت و ۴۵ دقیقه قابل دسترس است.\nامروزه، روستاگردی از جمله پرطرفدارترین فعالیت‌هایی است که گردشگران انجام می‌دهند و به همین سبب در سراسر ایران روستاهای بومگردی گسترش یافته‌اند. حقیقتا، در این عصر چند روزی دور شدن از شهر و قرار گرفتن در فضای صمیمی و بی آلایش روستایی برای همه لازم است. در سفر به چمستان، برای چنین تجربه‌ای راهتان را به سمت روستای ییلاقی لاویج کج کنید و از دیدن زیبایی‌های طبیعتش بی نصیب نمانید. روستای ییلاقی لاویج موقعیت جغرافیایی فوق العاده‌ای دارد و با قرار گرفتن در دل دره جنگلی رشته کوه‌های البرز علاوه بر طبیعت زیبا، آب و هوای بسیار خوب و دلنشینی در بهار و تابستان دارد. از دیدنی‌های روستای ییلاقی لاویج می‌توان به آبشار، آب گرم و طبیعت جذابش اشاره کرد. همچنین، روستای لاویج در نزدیکی بسیاری از جاذبه‌های پرطرفدار و زیبا چون روستای یوش که خانه نیما یوشیج در آن قرار دارد، آبشار آب پری و کلیسای آنتوان مقدس در شهرک ساحلی هایکاشن واقع شده است و سفر به روستای لاویج می‌تواند فرصتی برای بازدید از دیگر مکان‌های طبیعی و زیبا باشد.\nدر دامنه کوه‌های شرق لاویج، چشمه‌های آب گرم می‌جوشند و سرشار از املاح معدنی گوگردی هستند که برای درمان درد مفاصل، بیماری‌های پوستی و تمدد اعصاب بسیار مفید و موثرند. در چشمه‌های آب گرم روستای ییلاقی لاویج امکانات رفاهی چون دوش، وان و استخر در نظر گرفته شده‌اند و در اطراف مسافرخانه‌هایی جهت اقامت مسافران و گردشگران وجود دارند. استخرهای مردانه و زنانه هرکدام به صورت جداگانه و با ظرفیت ۱۰ الی ۲۰ نفر دارای حمام و دوش‌های اختصاصی هستند. می‌توانید با خیال راحت به این استخرها بروید و از خواص درمانی آن‌ها بهره‌مند شوید.\nجنگل‌های سرسبز و متراکم لاویج با ارتفاع ۲۵۰۰ متر از سطح دریا از دیگر جذابیت‌های روستای ییلاقی لاویج هستند. درختان و گونه‌های گیاهی گوناگونی در جنگل‌های روستای لاویج وجود دارند که میانشان درختان راش به وفور دیده می‌شوند. جنگل‌های روستای لاویج در هرکدام از فصل‌ها خاص و منحصربه فرد است و درختانش در فصل بهار با شکوفه‌ها، در تابستان با رنگ سبز و دلنشین، در پاییز با برگ‌های رنگارنگ و رویایی و در زمستان با رنگ سفید دانه‌های برف مزین می‌شوند و منظره خارق العاده‌ای دارند.\nبا توجه به موقعیت جغرافیایی و آب و هوایی روستای ییلاقی لاویج، زنبورداری و پرورش عسل جزو کسب و کارهای مرسوم به حساب می‌آید. بنابراین، عسل‌های روستای لاویج بسیار ناب و باکیفیت هستند و می‌توانید به عنوان سوغاتی از آن خریداری کنید. همچنین، محصولات لبنی محلی و صنایع دستی چوبی از دیگر سوغاتی‌های روستای لاویج هستند.\nبرای دسترسی به روستای ییلاقی لاویج، از سمت غرب وارد چمستان شوید و در کیلومتر ۳ چسمتان- نور از یک مسیر فرعی آسفالته و زیبا که به طرف جنوب از جاده اصلی جدا شده، حرکت کنید و پس از عبور از جنگل کشپل به روستای لاویج می‌رسید. روستای ییلاقی لاویج در ۱۷ کیلومتری جنوب چمستان واقع شده است.\nدر مسیر جاده چمستان به لاویج، آبشاری به نام حرام او قرار دارد که پرآب و گواراست و امکانات رفاهی و تفرجگاهی زیبایی دارد. نام آبشار به دلیل سرازیر شدن آب از ارتفاعات سوردار و از پایین دست حرم امامزاده‌ای که در آن محل تدفین شده (حرام) برگرفته شده و کلمه او در زبان طبری به معنای آب است. آبشار حرام او ۱۵ متر ارتفاع دارد و در کنار جاده قرار گرفته است. آب این آبشار از دل زمین بیرون می‌زند و به نظر می‌رسد افزایش یافتن ارتفاع آن به دلیل ساخت جاده است که طی این پروسه سنگ‌های کوه اطراف آبشار تراشیده شده‌اند و بدین ترتیب ارتفاع آبشار افزایش یافته است. ساکنان منطقه به خواص درمانی آب آبشار حرام او معتقد هستند و در اکثر مواقع قمقمه‌هایشان را از آب آبشار پر می‌کنند. آبشار حرام او در فاصله ۲۵ کیلومتری جاده ییلاقی نور- بلده قرار دارد.\nدر مرکز روستای ییلاقی لاویج یک قطعه سنگ بزرگی وجود دارد که در طی سالیان بر اثر فرسایش طبیعی به شکل فیلی درآمده که انگار به روی زمین نشسته است. این قطعه سنگ ""فیل سنگی"" نام دارد و جزو جاذبه‌های روستای لاویج است و گردشگرانی که بلیط هواپیما ساری خریده و از دیدنی‌های چمستان بازدید می‌کنند، از دیدن این سنگ متعجب شده و از آن عکاسی می‌کنند. حکایات متعددی درباره فیل سنگی روایت می‌شوند که صحت آن‌ها حتمی و قطعی نیست. شاید هم در حد یک افسانه باشند. مردم روستای لاویج بر این باورند که امام حسن (ع) روزگارانی به روستای لاویج سفر کرده و دقیقا در آن زمان از هندوستان فیل عظیم الجثه‌ای به روستا آورده بودند که موجب رعب و وحشت مردم شده بود.\nامام حسن (ع) برای آن که مردم فیل به مردم روستا آزار و آسیبی نرساند، با عصای امامتش اشاره‌ای به فیل کرده و فیل در همان لحظه به یک تکه سنگ سیاه تبدیل شده است.\nمردم روستای لاویج معتقدند اگر کسی قصد تخریب این سنگواره را داشته باشد، مارها و افعی‌ها به او حمله می‌کنند که این اتفاق چندین بار رخ داده است. این حکایات و افسانه چه صحت داشته باشند چه نداشته باشند، هیچ کدام از اهالی روستای لاویج و حتی گردشگران جرأت نزدیک شدن به فیل سنگی را ندارند و به همین دلیل توسط عامل انسانی کمتر آسیب دیده و تخریب شده است. به هرحال، فیل سنگی خواه به عنوان سمبل، دفینه، آرامگاه یا سنگواره طبیعی از گچ و آهک، جزو جاذبه‌ها و آثار درخشان روستای لاویج در چمستان است.\nبرای دسترسی به فیل سنگی می‌توانید پس از عبور از آب گرم لاویج ده دقیقه پیاده روی کرده و به آن برسید.\nاگر می‌خواهید از تهران حرکت کنید، از جاده هراز به سمت آمل راه بیفتید. قبل از رسیدن به آمل در نزدیکی هلومسر، تقاطعی وجود دارد که شما باید از سمت راست حرکت کرده و به جاده امام‌زاده عبدالله وارد شوید. حدود ۲۶ کیلومتر و به مدت ۳۰ دقیقه رانندگی از هلومسر تا چمستان فاصله است.\nدریاچه اسپی کلا: ۳.۹ کیلومتر\nامامزاده حسن سازیک: ۵ کیلومتر\nامامزاده کیا میثم جوربند: ۷.۲ کیلومتر\nبهشت رضا شیرکلا: ۱۲.۸ کیلومتر\nامامزاده جبار کیا سلطان: ۲۳.۷ کیلومتر\nدر نزدیکی چمستان چه هتل‌ها و اقامتگاه‌هایی وجود دارند؟\nمجتمع ویلایی آپادانا: ۳.۵ کیلومتر\nهتل زرین: ۳.۹ کیلومتر\nمجتمع ویلایی کارینو: ۵.۲ کیلومتر\nمجتمع ویلایی نازگل: ۵.۸ کیلومتر\nهتل آپارتمان طبیعت: ۱۷.۵ کیلومتر\nدر نزدیکی چمستان چه رستوران‌ها و غذاخوری‌هایی وجود دارند؟\nچلوکبابی صدرا: ۵۰۰ متر\nرستوران تلکا هزار جریب: ۱.۱ کیلومتر\nرستوران محراب: ۵۵۰ متر\nرستوران خاطره‌ها: ۱.۳ کیلومتر\nرستوران چاشت و شوم: ۲.۶ کیلومتر\nlocation_onاستان مازندران، آمل


یکی از اعضای گروه موسیقی «فری کیز» که در نیویورک مستقر بوده اند، به چهارعضو گروه موسیقی «یلو داگز» شلیک کرده که سه نفر از آنها کشته شدند و دیگری مجروح شده است.\nفرد ضارب علی اکبر محمدی رفیعی بوده که پس از شلیک به پشت بام رفته و خودکشی کرده است. نام سه موزیسینی که کشته شده اند، سروش و آرش فرازمند و علی اسکندریان عنوان شده است.\nگروه “یلو داگز” هفت سال پیش در تهران تشکیل شد و با فیلم “کسی از گربه های ایرانی خبر ندارد” ساخته بهمن قبادی به شهرت رسید.\nاین گروه در سال های اخیر در بروکلین نیویوک فعالیت داشت. گروه “یلو داگز” در بین بسیاری از ایرانیان ساکن خارج از کشور از محبوبیت برخوردار بود.\nفرهاد ناصربخت درگذشت و دریغ و درد.\nاو از پیشکسوت های فوتبال بود وقتی هنوز تحول نیافته بود اما به دورانی که فوتبال و فوتبالیست های پرتوان اعتبار و آوازه ای داشتند. و او از احترام و محبوبیتی فوق العاده برخوردار بود هم میان فوتبالیست هایی چون قلیچ خوانی که خود از کارآمدان فوتبال بود و هم میان هواداران فوتبال. به لوس آنجلس که آمد خانه ای داشت مصفا وخانواده و به ویژه همسری مقاوم که یکسره در کنار شوهرش بود و او را با شور و عشق می پائید . فرهاد با اینکه از پا محروم شده بود اما انرژی آفتاب را داشت که بازتابی گسترده داشت. خانه اش به راستی گلخانه ی محبت وعشق بود همین یکی دو ماه پیش بود که وقتی دیدمش به وجد آمدم چرا که سرپا بود و بالنده، چهره ای تابناک و چشمهایش فروزان ناگهان شیشه های گلخانه اش شکست از پا در آمد به بیمارستانش بردند کلیه اش از کار افتاده بود و رگهای قلبش گرفته بود. پایش آب آورده بود و به حال کما رفته بود. مهین ناصربخت است که امروز سرگشته است و مگر می تواند مرگ یک دوست، یک همراه و یک همدل را تحمل کند. به این بانوی پرمقاومت و دوست داشتنی و فرزند برومندش فرشاد و دخترش مهتاب تسلیت می گوئیم.\nسردبیر و کارکنان مجله جوانان\nمرتضی قمصری همکار عزیزمان، هفته قبل خواهرش را در ایران از دست داد. مرتضی در پی این بودکه یا به طریقی بدیدار خواهر و مادرش برود و یا آنها به طریقی به امریکا بیایند که میسر نشد.\nمرتضی مرتب با خواهرش در تماس بود و برای درمان او دست به هر اقدامی میزد ولی متاسفانه خیلی زود او را از دست داد.\nمجله جوانان این سوگ بزرگ را به مرتضی قمصری، اسی قمصری و خانواده محترم صمیمانه تسلیت می گوید.\nپیش از آنکه به قول زاون قوکاسیان سینماشناس و منتقد پر آوازه ونامدار «سینمای سنگی شده ی ایران» در نیمه دوم دهه ی چهل با ظهور کارگردانان جوانی که دنیای پرخون جاندار خود را به سینما تزریق کردند و موسیقی وترانه ی رادیو تحول بیابد او بود و خبرنگار عکاس مجله ها بود که بیشترین آنها مجله هایی متعلق به موسسه اطلاعات. او با ستاره های سینما ارتباط مودت آمیز داشت همینطور با کارگردانان، با خواننده ها و آهنگسازها وترانه سراها. هر سردبیری نیاز به یکی از آنها داشت. چه برای چاپ تصویر روی جلد وچه برای شرح زندگی شان و فعالیت ها وبرنامه هاشان کافی بود فقط تلفنی به اوبزند وقتی در دهه ی دوم هزار وسیصد وچهل سینما و موسیقی ترک برداشت و شخصیت هایی مانند بیضایی، مهرجویی و تقوایی، علی حاتمی، جلال مقدم و کیمیایی و… هم آمدند ودر موسیقی مرتضا حنانه آمد و محمدرضا لطفی و استاد زنده نام ابوالحسن صبا ارکسترهایی تشکیل دادند. استاد نامدار روح الله خالقی کارخود را وسعت داد و بر تعداد اعضای ارکسترها افزود و موسیقی وترانه با شعرهایی از استادان نامدار حساب و کتابی پیدا کرد و سینما و موسیقی اوج گرفت و برکشید و بالید باز هم بود او انقلاب شد او هم سرانجام غربت را بر گزید. باز هم اینجا بود چرا که عشقش سینما و موسیقی بود اینجا هم که خواننده بیشترشان همان خواننده های ایران بودند: دوستان قدیمی، سینما، حذف شده بود حالا با خبرنگار عکاسی روبروهستیم که یک ویژگی استثنایی دارد حافظه ی درازمدت و کمتر کسی را می توان یافت که با این پیشینه ی طولانی هنوزعشق به حرفه قوه ی محرکه اش باشد، سرپا و قبراق، بی توقع باشد و فروتن وحالا پنجاه سال بیشتر خاطره دارد شیرین و شنیدنی که ما را به سالهای جوانی میبرد واز آنهایی میگوید که یا در میان ما نیستند و یا فصل رنگین سالهای پیری را تجربه می کنند که چه فصل دلپذیری است اگر میخواهید خاطرات او را بشنوید رادیو جوانان را بشنوید کلاه به احترام از سر برگیرید و به مرتضی فرزانه درود بفرستید که هنوز قدرش ناشناخته مانده است.\nمحمد خردادیان برای اولین بار در برنامه بازتاب جوانان رادیو بدون رتوش همه چیز را برملا می سازد.\nمحمد خردادیان معلم و چهره معروف رقص ایرانی،هفته آینده دوشنبه 18 نوامبر از ساعت 12 تا یک بعد از ظهر و 11 تا 12 شب در برنامه بازتاب شهرام بروخیم و فرشته فر برای اولین بار ماجرای هم جنس گرایی خود و حوادثی که براو گذشته پرده بر می دارد و بدون رتوش حرفهای خود را میزند.\nاز شما دعوت می کنیم تا به این گفتگوی جنجالی گوش بدهید.\nآهنگ جدید لیلا فروهر بنام «عشقم» هفته گذشته از طریق رسانه های خارج از کشور پخش شد و بسیار مورد توجه قرار گرفت ملودی متفاوتی که توسط آهنگساز و تنظیم کننده مطرح روز عارف شکوری جوانی که در مدت کم با اکثر خوانندگان مطرح همکاری دارد. کارهای او بسیار تازه و متفاوت است و نوازنده چندین ساز به ویژه ویلون است. اشعار این کارها ازجوانان داخل کشور است که نوع خاص خود را دارد و حرف روز میباشد. ویدئوی زیبای این کار توسط سیروس کردونی ساخته و پرداخته شده که اونیز از مطرح ترین کارگردان امروز جامعه هنری است و با سلیقه نسل امروز پیش میرود. و این کار حاصل کار جمعی گروهی حرفه ای می باشد. لایت و نورپردازی گلبرت و میکاب و مو هانری زادور که هر بار سعی دارد چهره ای تازه ومتفاوت بسازد و طراح لباس Simin Disyne که بیش از 20 سال است با لیلا همکاری دارد و همینطور فریبا فروهر که تهیه کننده ویدئو میباشد با همکاری رامین اولادی و این کار توسط کمپانی مطرح روز آونگ در رسانه های مطرح و سایت های اینترنتی پخش و ارائه شده است.\nهفته آینده مصاحبه رادیویی لیلا فروهر را با رادیو جوانان در مجله جوانان می خوانید.\nدر نشستی صمیمانه با خانم پوپک مظفری مسوول پروژه بازارچه کاریابی رادیو ۶۷۰ای ام ایشان بيان كردند که این بازارچه با همکاری گروه حمایت خانواده روز شنبه اکتبر ۲۶ با موفقیت کامل انجام شد. در این برنامه تعداد زیادی از کارفرمایان حضور داشتند که جویندگان کار می‌توانستند از بین آنها انتخاب کنند. خانم مظفری در ادامه گفتند که در این شرایط خاص اقتصادی بسیار مهم است که بتوان برای جامعه خود کاری مفید انجام داد. هدف رادیو و گروه حمایت خانواده از این برنامه این بود که کارفرمایان و جویندگان کار را در زیر یک سقف گرد هم بیاورند تا جستجوی آن دو را تسهیل کرده و با برگزاری سمینارهای مفید جویندگان شغل را راهنمایی کنند.\nخانم مظفری از همکاران خود در رادیو به ويژه آرش حفيظي و عليرضا حكمت شعار و داوطلبین گروه حمایت خانواده که در اجرای این برنامه یاری رساندند سپاسگزاری کرد. ایشان اضافه کردند که در آستانه‌ی سال نو میلادی رادیو ۶۷۰ در حال برنامه ریزی برای جمع آوری اسباب بازی‌های نو برای هدیه به کودکان نیازمند می‌باشد که به زودی از طریق موج رادیو اطلاع‌رسانی خواهد شد.\nگلچین هفته 28\nنادرگلچین-سیما بینا-شجریان -مرجان-ناصرمسعودی، گیلکی-دلکش -سروش ایزدی – شهابی – کردی – رنگ ماهور\nگلچین هفته 29\nپیش درآمد – افشاری درویش خان – بنان- شجریان – دلکش- محمد گل ریز – سروش ایزدی- گلچین – سیما بینا – رنگ پریچهر و پریزاد- درویش خان\nیکشنبه ۱۰ نوامبر ، شبانه سیحون ، برنامه خود را به افتخار فریدون فرح اندوز و صدای جادویی بی بدیلش ، به مناسبت سی دی جدیدش ، ” حجره شمس ” بر پا کرد .\nشبانه سیحون “شب شمس” در خانه پر مهر دو دوست فرهنگ و هنر دوست، مهندس بدیعیان و همسر پرمهرشان با حضور بسیاری از هنرمندان نامی و چهره‌های شناخته شده، شبی سرشار از شعر و موسیقی بود.\nدر این برنامه ، فریدون فرح اندوز با صدای بی بدیلش و اشعاری که بسیار زیبا انتخاب کرده بود، با دف مهرداد نقیبیان، همراهی شد و بینندگان را مسرور کرد .\nهنرمندان بسیاری ، اجرای موسیقی و آواز داشتند.\nدوستان هنرمند، لیلا محمدی با صدای جادویی، بهنام ضیایی، ونداد مساح زاده، علی سنایی، علی امیر حسنی، اجرای استثنایی نصیبه و مهدیه عبدالهی، کار زیبای آریا سرتیپ پور و بانو خجسته با صدای مخملین که با اجرای زیبایشان، “شبانه سیحون” را گلباران کردند\nهمایون خسروی ، چهره آشنای جامعه فرهنگی هنری، مدیریت بخش موسیقی را به عهده داشت و اجرای زیبایی تقدیم حضار کرد.\nPrevious Post: ← مری آپیک درهوم لند\nNext Post: نشریاتی بنام جوانان تورنتو و جوانان امروز در گرجستان و ترکیه با مجله جوانان هیچ ارتباطی ندارند →


کاشت حلزون گوش در ایران توسط بهترین جراحان گوش و حلق و بینی، ارزانترین قیمت\nکاشت حلزون گوش در ایران\nکاشت حلزون گوش یکی از خدمات ایران مدتور است که توسط بهترین متخصصین گوش و حلق و بینی همراه با اقامت، مترجم، پرستار همراه و گشت شهری با قیمت مقرون به صرفه در تهران ارائه می شود.\nکاشت حلزون گوش یک عمل جراحی است که طی آن یک وسیله با فناوری پروتز عصبی داخل گوش کاشته می شود. این وسیله می تواند صداها را تشخیص داده و به افرادی که با افت شنوایی کم یا متوسط مواجه شده اند؛ کمک کند تا صداها را بهتر بشنوند. حلزون گوش کاشته شده صدای آکوستیک نرمال را در فرایند شنوایی، با شنوایی الکتریکی جایگزین کرده و در حقیقت تشخیص صدا با این وسیله به صورتی است که صوت به یک سیگنال الکتریکی تبدیل می شود که مستقینا عصب شنوایی را تحریک میکند. مغز کم کم با این روش جدید شنیدن سازگار می شود و می تواند سیگنال های الکتریکی را به صورت صوت یا صحبت کردن تشخیص دهد. برخلاف سمعک ها که فقط شدت صدا را افزایش میدهند؛ کاشت حلزون گوش یک راه فرعی برای انتقال سیگنال‌های صوتی به عصب شنوایی ایجاد کرده و از بخش های آسیب دیده گوش می گذرد.\nجراحی کاشت حلزون گوش\nاین فیلم عمل جراحی کاشت حلزون را توضیح می دهد.\nچرا یک بیمار ممکن است به آن احتیاج دارد و نحوه کار ایمپلنت حلزون!\nفراتر از سمعک\nتصور کنید که اگر شنوایی خود را از دست دهید زندگی چگونه خواهد بود. نه موسیقی، نه صدایی از طبیعت، نه گوش دادن به صدای عزیزانتان.\nبرخی از افراد کم شنوا گزینه هایی برای درمان دارند. کاشت حلزون، در بیماران کم شنوا، فرصتی برای شنیدن دوباره دارد.\nچه کسانی کاندید انجام کاشت حلزونی گوش هستند؟\nکاشت حلزونی گوش یک وسیله الکترونیکی است که می تواند تاحدودی شنوایی را به فرد باز گرداند. این روش می‌تواند برای افرادی که افت شنوایی شدیدی به علت آسیب دیدگی گوش داخلی دارند یا کسانی که استفاده از سمعک تاثیر چندانی در شنوایی آنها ندارد؛ موثر باشد\nچرا عمل کاشت حلزون گوش انجام می شود؟\nکاشت حلزون گوش می تواند در برقراری ارتباط را برای شما آسانتر کرده و کیفیت زندگی بیمارانی که با افت شنوایی شدید مواجه هستند و حتی با استفاده از سمعک نیست به درستی نمی شنوند؛ ارتقا بخشد. کاشت حلزون گوش در هر دو گوش به عنوان یک استاندارد پذیرفته شده درمانی برای افرادی که افت شنوایی شدید دارند؛ مخصوصا کودکان و نوزادانی که در حال یادگیری صحبت کردن یا یادگیری زبان هستند؛ مفید است. بزرگسالان و کودکانی که شنوایی خود را بعد از آموختن زبان از دست داده اند نیز می توانند از کاشت حلزونی گوش بهره ببرند.\nپیش از فرایند کاشت حلزون گوش انتظار چه اقداماتی را باید داشته باشیم؟\nمراقبتهای اولیه که پزشک از بیمار جهت کاشت حلزونی گوشت انجام می دهد شامل تست گوش، بینی و گلو به منظور تایید مناسب بودن عمل کاشت حلزونی گوش برای بیمار است. این آزمایشات شامل تست گوش داخلی، میانی و خارجی به منظور تشخیص نشانه هایی از عفونت یا غیر نرمال بودن انجام تست های مختلف شنوایی مانند ادیوگرام، تست شنوایی با استفاده از سمعک، ارزیابی ساختار گوش داخلی و میانی با انجام سی تی اسکن می شود.\nکاشت حلزونی گوش معمولا تحت بیهوشی کامل انجام می گیرد. بنابراین بیمار حین انجام عمل هوشیار نیست. به همین علت ممکن است پزشک از بیمار بخواهد که مصرف برخی از داروها را پیش از عمل جراحی قطع کند و همچنین دستورالعمل هایی برای آماده شدن پیش از عمل جراحی به آنها توصیه کند.\nبعد از انجام کاشت حلزون گوش چه چیزی در انتظار بیمار است؟\nپس از کاشته حلزون گوش بیمار ممکن است احساس سرگیجه داشته باشد. معمولا بیماران همان روز عمل یا یک روز بعد از آن میت وانند از بیمارستان مرخص شده و پس از یک هفته برای کشیدن بخیه ها به پزشک مراجعه کنند. حلزون گوش کاشته شده پس از ۲ تا ۶ هفته از انجام عمل جراحی، فعال می شود چون ابتدا محل عمل باید کاملا بهبود یابد و سپس حلزون گوش را فعال کرد. پس از فعال شدن حلزون گوش کاشته شده باید به مغز فرصت داد تا معنای صداهایی که می شنود را تشخیص دهد.\nمقایسه هزینه کاشت حلزون گوش در ایران با سایر کشورها\nهزینه نهایی عمل کاشت حلزونی گوش به کیفیت وسیله کاشته شده، تجربه جراح، تعداد روزهایی که بیمار در بیمارستان مانده و تحت نظارت قرار گرفته و در نهایت تست هایی که پیش از عمل جراحی روی او انجام شده؛ بستگی دارد.\nایمپلنت های حلزون گوش کمی گرانتر از سمعک هستند. هزینه متوسط کاشت حلزون گوش در آمریکا حدود ۵۰ هزار دلار و در اروپا حدود ۳۰ هزار دلار است. البته اکثر بیمه های درمانی این عمل جراحی را پوشش می دهند. کشورهایی مانند هند، ترکیه و ایران در آسیا این عمل جراحی را انجام می دهند. هزینه انجام عمل جراحی در کشور ترکیه بین 18,000 هزار تا 27,000 دلار، در هند بین ۶۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ دلار و در ایران کمتر از 5,000 دلار است. می توان گفت ایران ارزان ترین کشور برای انجام کاشت حلزون گوش با بهترین کیفیت در جهان است.\nطی سال‌های گذشته مراجعه بیماران از خارج از کشور به منظور انجام عمل کاشت حلزون گوش به ایران بسیار زیاد شده است. ایران اولین کشور آسیایی و همچنین یکی از معدود کشورهایی در جهان است که از پیشرفته ترین تکنولوژی های عمل های جراحی درمان گوش و شنوایی استفاده می‌کند. در حال حاضر ۱۱ مرکز درمانی در ایران عمل کاشت حلزون گوش را انجام میدهند.\nانجام عمل جراحی کاشت حلزون گوش در بیمارستان های مدرن توسط متخصصان حرفه ای، آمار این عمل جراحی را به بیش از 1500 عمل در ایران رسانده است. بدیهی است که پایین بودن هزینه این عمل در ایران نسبت به کیفیت و درصد موفقیت بالای آن، در جذب بیماران خارج از کشور تاثیر بسزایی داشته است.\nاگر دوست دارید بهترین متخصصین گوش و حلق و بینی در بیمارستانهای درجه یک ایران جراحی شما را انجام دهد و در عین حال در طول مدت درمان و اقامت در ایران با صرف هزینه ای منطقی، مثل خانه خود راحت و بی استرس باشید، نگاهی به پکیج کاشت حلزون گوش ایران مدتور بیاندازید.😊\nپکیج کاشت حلزون گوش


کاشت مو به روش HRT - هزینه، مزایا و معایب اچ آر تی - کلینیک هلیا\nخانه/پوست و مو/کاشت مو/روش HRT شیوه‌ی نوین کاشت مو\nدکتر حمیدرضا خراسانی ارسال ایمیل نوامبر 13, 2020\nروش HRT شیوه‌ی نوین ترمیم مو\nانتخاب گرافت در کاشت مو به روش HRT\nبهترین کاندیدای کاشت مو روش HRT اچ ار تی\nعوارض ترمیم مو با HRT\nکاشت مو با روش HRT در کلینیک تخصصی هلیا\nاسترسی که هر روزه به بسیاری از مردم وارد می‌شود، در کنار سایر مشکلات، سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از بخش‌هایی که بیشتر در معرض این آسیب‌ها قرار می‌گیرند موها هستند. موها بسیار حساسند و در اثر بیماری، تغذیه‌ی نامناسب و استرس دچارش ضعف و ریزش می‌شوند. لحظه‌ای که متوجه ریزش موهای خود می‌شوید، در اولین فرصت اقدام به درمان کنید. حتی زمانی که به طور کامل دچار طاسی شده باشید، هم می‌توان با انتخاب روشی مناسب، نقص به وجود آمده را ترمیم کرد. روش‌های درمان مو شامل دو گروه عمده‌اند که به روش‌های درمانی و روش‌های ترمیمی غیرجراحی معرفی شده‌اند.\nکاشت مو به روش HRT از روش‌های ترمیمی مو است که برای رفع نواقص ایجاد شده در مو اعمال می‌شود. کلینیک پوست و مو هلیا با معرفی ترمیم کاشت مو به روش hrt و مزایا و معایب کاشت مو به روش HRT به بررسی تخصصی این فرآیند می‌پردازد.\nبرای مشاوره تخصصی رایگان و آنلاین کاشت مو با مشاورین زیبایی کلینیک هلیا تماس حاصل فرمایید.\nاینفوگرافیک کاشت مو به روش HRT\nفرآیندی که در این مقاله مورد بحث قرار می‌گیرد، کاشت مو مصنوعی hrt است. این متد از جمله روش‌های موقت ترمیم مو است و در واقع نمی‌توان آن را یک روش درمانی دانست چرا که برخلاف کاشت مو، در HRT پیوند مو اتفاق نمی‌افتد. موهای اتصال یافته به سر دارای بافت زنده نیستند. بنابراین با گذشت زمان این موها رشد نمی‌کنند.\nمزایای کاشت مو با HRT\n1. این متد برای افرادی که بانک موی مناسبی ندارند، کاربرد گسترده دارد\n2. مناسب برای افرادی که دچار بیماری‌های انعقادی خون هستند.\n3. برای آن دست از کسانی که به داروهای بی‌حسی و بیهوشی واکنش آلرژیک نشان می‌دهند، گزینه‌ای بسیار عالی است زیرا در این روش از چنین داروهایی استفاده نمی‌شود.\n4. با توجه به غیر تهاجمی بودن HRT، خونریزی و کبودی به وجود نخواهد آمد.\n5. دوره نقاهت خاصی برای این متد تعریف نشده است.\n6. افراد می‌توانند بعد از کاشت، نتیجه نهایی را مشاهده کنند.\n7. هزینه کاشت مو به روش HRT مقرون به صرفه است.\n8. معمولا عارضه جدی جانبی ندارد.\n9. به هر میزان که زیباجو تمایل داشته باشد، آزادی عمل و تراکم خواهد داشت و محدودیتی برای میزان گرافت کاشته شده وجود ندارد.\nمعایب کاشت مو به روش HRT 1. این روش در ایران انجام نمی‌شود.\n2. بعد از مدتی ممکن است موها به علت نداشتن جنس مناسب شروع به ریزش کنند؛ بنابراین نتایج آن دائمی نیست.\n3. در صورت کوتاه کردن موها، آن‌ها دیگر رشد نخواهند کرد.\n4. احتمال بروز حساسیت به موهای چسبانده شده\n5. احتمال واکنش پوست سر به چسب مورد استفاده در این روش وجود دارد.\nدر این روش از یک لایه مشابه به پوست سر استفاده می‌شود و تارهای طبیعی مو با تراکم و ظرافت کافی در آن ثابت می‌شوند. سپس این لایه پوست مانند، در نواحی سر که فاقد مو است، نصب می‌شود. برای ترمیم مو به روش HRT ابتدا ابعاد سر به دقت اندازه‌گیری شده و لایه پوستی براساس این محاسبات، شبیه‌سازی می‌شود. تکه‌های آماده شده با استفاده از چسب‌های طبیعی به سر چسبیده می‌شوند. آنچه که در نهایت خواهید داشت، موهای کاملا طبیعی و بدون هیچ ناهماهنگی است.\nنکته بسیار مهم در پیوند مو با روش HRT، انتخاب گرافت است به گونه‌ای که بسیار شبیه موی طبیعی بوده و کسی متوجه مصنوعی بودن آن نشود. گرافت مورد استفاده در روش HRT متشکل از فیبرهای مصنوعی است که شباهت زیادی به موی طبیعی دارند. همچنین ساخت آن‌ها به گونه‌ای است که هوا در آن نفوذ می‌کند. متخصص باید در زمان اجرای کار، موهای مصنوعی را با موی شما تطبیق دهد تا بعد از اتمام کاشت، موی سر، طبیعی به نظر برسد. برای این منظور، از دستگاه‌های اسکن دیجیتال که قادر است جنس، رنگ، ضخامت و حتی حالت مو را تشخیص دهد استفاده خواهد شد.\nسپس مطابق داده‌های دستگاه، گرافت‌های مصنوعی با بیشترین شباهت به موی فرد تولید می‌شوند. گرافت‌هایی که در این روش استفاده می‌شوند؛ به گرافت‌های ترانس درمال شهرت دارند که ضخامت آنها 35 صدم است. پلیمرهای تشکیل دهنده این گرافت‌ها مانند غشایی نازک هستند که تعدادی تار مو را شامل می‌شوند.\nاین روش ترمیمی به سنین خاصی محدود نمی‌شود و تمام افراد در هر سنی می‌توانند به کمک آن موهای خود را ترمیم کنند. افرادی که به دلیل بیماری تیروئید دچار ریزش موی سکه‌ای شده‌اند، می‌توانند از این روش برای پر کردن نواحی طاس سر استفاده کنند. مشکلات ژنتیکی عامل دیگری برای طاسی سر در زنان و مردان است. این افراد در صورتی که بانک موی قوی نداشته باشند، نمی‌توانند اقدام به پیوند طبیعی مو کنند. لذا بهتر است از کاشت مو به روش HRT (اچ ار تی) استفاده کنند.\nکسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند و قند خون آنها سخت کنترل می‌شود؛ می‌توانند از این روش استفاده کنند؛ زیرا هیچگونه زخمی در این روش ایجاد نمی‌شود و فرد با مشکلاتی چون زخم دیابتی مواجه نخواهد شد. کسانی که کاملاً طاس هستند و بانک مویی در آنها وجود ندارد؛ می‌توانند از این روش استفاده کنند.\nکاشت مو مصنوعی hrt با وجود دریافت تاییدیه‌های معتبر از مراکز بین‌المللی، همچنان برای بسیاری از مردم ناشناخته است. در بسیاری از کشورها این روش اجرا نمی‌شود چرا که فرآیند آماده‌سازی مو و شبیه‌سازی پوست، پیچیدگی‌های خاص خود را دارد. از این رو این روش تنها در مراکزی که دارای تجهیزات پیشرفته‌ای هستند، اجرا می‌شود. از معایب کاشت مو به روش HRT می‌توان موارد زیر اشاره نمود:\nهزینه‌های شبیه‌سازی و ساخت لایه‌های مو گران‌قیمت است.\nموقتی بودن روش HRT عیب دیگری است که به آن نسبت می‌دهند. حداکثر عمر مفید این نوع کاشت مو 1 تا 2 سال است. پس از این مدت باید مجددا نسبت به ترمیم آن اقدام کنید.\n– افرادی که درگیر بیماری‌های پوستی شدید هستند؛ نمی‌توانند از این روش استفاده کنند.5- افرادی که از این روش استفاده می‌کنند؛ ممکن است به عوارضی چون قارچ سر مبتلا شوند؛ زیرا تعریق و تجمع چربی‌های مترشحه از غدد چربی پوست سر افزایش پیدا می‌کند و تنفس پوست سر سخت‌تر می‌شود.6- فولیکول‌های مصنوعی در این روش به مرور زمان تغییر حالت می‌دهند و حالتی وز و فر پیدا می‌کنند.\n7- این روش نسبت به کاشت موی طبیعی هزینه بیشتری در بر دارد.\nهمین موقتی بودن می‌تواند مزیت باشد. زمانی که از نتیجه کار ناراضی هستید می‌توانید آن را بردارید.\nاین روش کاشت، کاملا غیر تهاجمی است لذا هیچ جای زخمی به جا نگذاشته و از خونریزی و تورم جلوگیری می‌شود.\nبرای اجرای کار نیازی به بی‌حسی موضعی نخواهد بود.\nهر زمان که بخواهید می‌توانید تراکم موی سر را زیاد کنید.\nتمامی مراحل کاشت در این روش، در یک جلسه انجام می‌شود.\nروش ترمیم مو HRT را می‌توان با وجود تمام برتری‌ها و کاستی‌ها، به عنوان یک انتخاب عالی برای ترمیم مو برگزید چرا که در این روش به ندرت عوارضی گزارش شده است. گاه در اتصال مو به وسیله چسب، ممکن است فرد نسبت به چسب آلرژی داشته باشد. در این شرایط پوست سر متورم و قرمز خواهد شد. بنابراین پیش از اجرای پیوند مو به روش HRT حتما حساسیت‌های خود را با پزشک در میان بگذارید.\nکاشت روش میکرو hrt همانطور که پیش از این نیز اشاره شد، روشی ترمیمی است. بنابراین دوره نقاهت پس از درمان ندارد. لذا برخلاف روش کاشت مو، نیازی به مصرف دارو و مراقبت‌های جدی پس از ترمیم نخواهد داشت. اما باید توجه کنید که این روش در روزهای ابتدایی پس از ترمیم نیازمند برخی مراقبت‌ها است. از جمله اینکه تا 48 ساعت پس از ترمیم، از شستشوی موها خودداری کنید. با توجه به غیر دائمی بودن این روش، در صورت بروز هرگونه نقصی در نواحی کاشته شده، می‌توانید به کلینیک مربوطه مراجعه و اقدام به ترمیم آن نمایید.\nکاشت مو به روش اچ آر تی نرخ مشخصی دارد که براساس شرایط مختلف ترمیم مو تعیین شده است. با توجه به اینکه کاشت مو به روش hrt نیازمند تجهیزات و امکانات پیشرفته‌ای می‌باشد، طبیعتا هزینه‌های بالاتری در مقایسه با روش‌های ترمیم مو دارد. اما در مجموع چندین عامل در هزینه ترمیم مو به روش hrt تاثیرگذار هستند:\nاولین و مهم‌ترین مورد که پیش از این به آن اشاره شد، امکانات مورد استفاده است.\nمورد دوم که بسیار اهمیت دارد، مهارت و تخصص پزشک است.\nهزینه کاشت مو به روش HRT به مساحتی از سر که تحت پوشش مو قرار می‌گیرد نیز وابسته است. هر چه تراکم موی درخواستی و ناحیه تحت پوشش بیشتر باشد، قیمت نهایی ترمیم مو نیز افزایش می‌یابد.\nتعیین قیمت نهایی کاشت مو به روش HTR توسط پزشک و پس از معاینه شما مشخص خواهد شد.\nمرکز تخصصی زیبایی هلیا یکی از بهترین مراکز کاشت و ترمیم مو است که در سطح تهران فعالیت می‌کند. این کلینیک با در اختیار داشتن مجموعه کاملی از تجهیزات پیشرفته کاشت و ترمیم مو، آماده ارائه‌ی کلیه روش‌های کاشت مو است. لذا در صورت داشتن هر گونه مشکلات ریزش مو می‌توانید از مشاوره رایگان این مرکز استفاده کنید. برای اطلاع از شرایط و قیمت کاشت مو یا روش‌های ترمیم مو می‌توانید با همکاران ما در این مجموعه تماس حاصل فرمایید. این مرکز به لطف حضور متخصصان با تجربه، عالی‌ترین سطح خدمات کاشت و ترمیم مو را ارائه می‌دهد.\nاکتبر 18, 2021 در 2:01 ب.ظ\nسلام گرافت هایی که انتخاب میشه همرنگ موهای خودمون هست و اینکه آیا رشدی هم دارن ؟\nبله گرافت ها از بانک موی سر خود شما برداشت می شود و مثل موهای طبیعی شما رشد خواهند داشت.


نشانگر DI+، صد برابر میانگین متحرک نمایی(EMA) مثبت DM، تقسیم بر ATR می باشد. معمولا ATR برای دوره 14 روزه محاسبه می شود. –DI نیز به همین صورت 100 برابر میانگین متحرک نمایی(EMA) -DM، تقسیم بر ATR می باشد. شما باید خود را بررسی کنید و ببینید چه شخصیتی بازیگران اصلی فارکس دارید. می‌توانید از تست‌های شخصیتی مثل MBTI نیز کمک بگیرید. در آینده اگر توفیقی باشد در سایت خودمان یک بخش تست شخصیت قرار می‌دهیم. اما به هر حال هر کسی خودش را بهتر از دیگران می‌شناسد. وقت بگذارید و به خودتان فکر کنید تا به این جنبه از خودتان پی ببرید. سود/ضرر خالص برای سفارشات بسته شده در حساب شما ممکن است خلاصه شده و در متاتریدر 4 بعنوان تراکنش‌های موجودی با "Summary trade result mm.yy" نشان داده شوند که در آن mm نشانگر ماه و yy نشانگر سال می‌باشد.\nهر سازمانی در این فرایند با دیگری تفاوت دارد، اما سه ساختار مشترک در بین همه‌ی آنها دیده می‌شود که باید از آن اطلاع داشته باشید: روحانی حس امنیت سرمایه و فراهم نمودن زیرساخت‌های لازم برای سرمایه گذاری و ورود و خروج پول را از جمله مهمترین بخش‌های این اعتمادسازی برشمرد و اظهار داشت: باید با وضع قوانین و مقررات لازم این حس را برای افراد به وجود آورد تا با اطمینان سرمایه شان را وارد اقتصاد کشور کنند و مطمئن باشند که خطری آن را تهدید نمی‌کند و تضمین کافی برای استفاده از اصل و سود سرمایه وجود دارد. بیت کوین در سال 2012 توانست توجه بسیار زیادی از رسانه ها را نسبت به خود جلب کند و خواهان این ارز در بازار بسیار بالا رفت و توجه بسیاری از کاربران را نسبت به خود جلب کرد. ارزش این ارز در سال 2012 به کمترین مقدار 4 دلار و به 13 دلار که ارزش بالایی دارد رسید.\nفیلم آموزش کپی تریدینگ ،بازیگران اصلی فارکس\n-برگزاری کارگاه دانش افزایی و هم اندیشی اساتید با بازیگران اصلی فارکس موضوعات روز جامعه جهت افزایش بصیرت یکی از معایب اسکالپ کردن برای افرادی که تنوع طلب هستند این است که به دلیل ماندگاری طولانی مدت اثرات این روش ممکن است از حالت موی خود و الگوی رشد آن خسته شوند و بخواند تغییراتی بر روی مو های خود ایجاد کنند. انجام هر گونه تغییری بسیار سخت است و باید با لیزر صورت گیرد.\nاین کار به شما کمک خواهد کرد تا به‌صورت هوشمندانه‌تری سرمایه‌گذاری را اجرایی کنید.\nطبیعت یک آفرینش کامل است ، دانشمندان معتقدند که نسبت بخش طلایی در ساختار بدن انسان و چهره های فراکتالی را در سر گل کلم کشف می کنید. وی نوشت: "مطالعه و مشاهده طبیعت باعث ایجاد علم شد." از ماشین حساب سرمایه گذار برای محاسبه سود احتمالیتان استفاده کنید. اندیکاتور color level برای رسم سریع خطوط و باکس های رنگی روی چارت طراحی شده که یک ابزار کابردی برای پرایس اکشن کار بازیگران اصلی فارکس ها و تحلیل های تکنیکال هستش\nنیت کرده، به تدریج از پا در آب فرو می رویم تا تمام بدنمان زیر آب رود. احتیاط آن است که یک دفعه زیر آب برویم. تست سم‌شناسی بدن برای بررسی وجود مخدر و سموم در پایان هر دوره مالی، سود انباشته از سود سهامی که به سهامداران تعلق می گیرد، کم شده و در ترازنامه ثبت می شود،\nبرای اخذ مجوز بازیگران اصلی فارکس شما باید در شهرکهای صنعتی مکانی را داشه باشید\nمبادله ارزی اتمیک سواپ، از طریق کلید های خصوصی والت شما انجام می شود و پلتفرم های خاصی برای آن ارائه داده شده است. همچنین دو مورد از بهترین کیف پول های Swap همراه با آموزش نصب در لینک های زیر قرار گرفته است.\nدر نتیجه اگر در زمینه کاری خود سابقه‌ای طولانی دارید می‌توانید با ارائه خدمات مشاوره‌ای در یک دوره خاص به دیگران در رشد کسب‌و‌کارشان کمک کنید و در ازای آن، وجهی دریافت کنید.\nپنج مورد بالا داده هایی می باشند که برای اندیکاتور ها حکم مواد اولیه را دارند.\nشاید مطالعه این مقاله هم برایتان جالب باشد: « استراتژی های سرمایه گذاری در ارز دیجیتال را بشناسید » مانند هر کارگزار دیگر درآمد اصلی اش از پورسانت معاملات است. شماره بازیگران اصلی فارکس 4. آیا کسب درآمد از نظرسنجی ها واقع بینانه است؟\nفرمول محاسبه بازده سهام یکی از روش‌هایی است که سرمایه گذاران بازار بورس از آن برای سنجش میزان بازدهی که یک سهم برایشان داشته استفاده می‌کنند. برای این کار از فرمول‌های مختلفی استفاده می‌شود که شما با توجه به نوع سرمایه گذاری و سبکی که در پیش گرفته‌اید می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. ساده بودن استراتژی ، یکنواختی و قانونمندی استراتژی ، مرور گذشته تا به امروز استراتژی بر اساس دیتای گذشته بازار و تست در بازار واقعی حداقل به مدت 1 ماه با مبلغ اندک یا در حساب دمو .\nپنجمین مبحثی که یک تحلیل‌گر بایستی به دنبال آن باشد یادگیری استراتژی‌های معاملاتی است. هر چند نظر نگارنده این است که اگر سیر بالا را به درستی طی نمایید، خود به خود به استراتژی معاملاتی مخصوص خود دست خواهید یافت در غیر این صورت به یادگیری خود بایستی مشکوک باشید! . لزوما بلافاصله پس از شناسایی الگوهای کندل برگشتی (بازگشتی)، روند بازار تغییر نخواهد کرد و این امر در صورت برقراری فاکتورهای دیگر از قبیل واگرایی، تغییر در قدرت خریداران و فروشندگان و سایر عوامل مشابه اتفاق خواهد افتاد.\nبه نظر گولد اگر زنبورها برای پیدا کردن راه خود متکی به یک سری علایم بودند و اگر آنها با راهی که پیش از مکان B به سوی غذا میرفتند آشنا بودند پس میباید ابتدا به لانه خود برمیگشتند و آنگاه راه مقصد خود را انتخاب میکردند. اما اگر زنبورها نقشههایی واقعی برای خود دارند، میتوانند مستقیما به طرف مکان پرواز کنند. این دقیقا همان کاری بود که زنبورها انجام دادند. زنبورها برای رسیدن به مکان A همام وقتی را صرف کردند که در پرواز مستقیم از کندو طول میکشید. برای اینکه حساب شخصی خود را از کارگزار گزینه های باینری Olymp Trade دریافت کنید ، کافی است در وب سایت او ثبت نام کنید که فقط چند دقیقه طول می کشد. مشتریان ثبت شده با کلیک بر روی دکمه "شروع تجارت" حساب شخصی خود را در وب سایت شرکت وارد می کنند.


10 نکته طلایی برای پیاده روی اربعین 1400 | ✈دیجی چارتر✈ ارزانترین💯قیمت خرید بلیط هواپیما و رزرو بلیت\n10 نکته طلایی برای پیاده روی اربعین 1400\nسفر به عراق و پیاده‌روی زائران در اربعین، یکی رسم و رسوم مسلمانان است که به عشق امام حسین (ع) و حرم مطهر، کوله خود را می‌بندند، با دنیایی از عشق و پای پیاده به سمت حرم حرکت می‌کنند؛ امسال هم مثل سال‌های گذشته دولت عراق طبق قوانینی اجازه پیاده روی اربعین در روزهای کرونایی را صادر کرده است. دیجی چارتر در این مقاله قصد دارد نکات مهمی را درباره پیاده روی اربعین بیان کنیم تا زائران بتوانند صحیح و سالم به کربلا سفر کنند.\nشما قرار است مسیر زیادی را پیاده، طی کنید؛ پس از برداشتن ساک دستی بزرگ و چمدان خودداری کنید؛ ترجیحاً از کوله‌پشتی استاندارد با بندهای ضخیم استفاده کنید تا در پیاده‌روی کمتر احساس خستگی کنید.\nاگر داروی خاصی مصرف می‌کنید حتماً به‌اندازه کافی دارو، در کوله‌پشتی خود قرار دهید.\nازآنجایی‌که پیاده‌روی اربعین امسال، با ویروس کرونا همراه بوده، تمام دستورالعمل‌های بهداشتی را حتماً رعایت کرده. (مواد ضدعفونی و ماسک همراه خود داشته باشید)\nشما قرار است حدود 85 کیلومتر پیاده کنید؛ پس باید کفش ورزشی مناسب داشته باشید تا دچار تاول پا، نشود. چنانچه پا شما تاول زد، به‌هیچ‌وجه، دست‌کاری نکنید فقط با بتادین یا الکل ضدعفونی کنید.\nنیازی نیست مواد غذایی زیادی با خود حمل کنید؛ در طول راه انواع غذاهای گرم و سرد وجود دارد. فقط با خود مقداری خوراکی خشک مثل کشمش یا مغزی جات همراه خود داشته باشید تا اگر انرژی یا قندتان افتاد بتوانیم مصرف کند؛ چنانچه نوزاد همراهتان است شیر خشک و وسایل موردنیاز کودک همراه خود ببرید.\nطبق پیش‌بینی انجام‌شده، آب‌وهوای نجف و کربلا امسال نسبتاً گرم است؛ پس حتماً از لباس های مناسب، کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.\nدر مسیر پیاده‌روی هر 3 کیلومتر، یک مرکز گمشدگان قرارگرفته است. اگر در طول پیاده‌روی هم‌سفر خود را گم کردید در این مراکز باهم قرار بگذارید.\nاز حمل کردن وسایل ارزشمند مثل لپ‌تاپ خودداری کنید؛ زیرا باید به دفتر امانات بسپارید و با دردسر زیادی روبه‌رو می‌شوید.\nبا تاریک شدن هوا، پیدا کردن اسکان سخت می‌شود. به همین دلیل باید برنامه‌ریزی کنید تا جای مناسب پیدا کنید.\nقبل از سفر واکسن مننژیت تزریق کنید؛10 روز قبل از سفر زمان مناسبی برای تزریق است.\nاگر شما به هر دلیلی شرایط پیاده روی اربعین را ندارید، ولی دوست دارید به پابوس اباعبدالله بروید با خرید ارزان‌ترین بلیط هواپیما در دیجی چارتر خود را به نجف یا بغداد برسانید.\nبرای خرید بلیط هواپیما اربعین، کافیست به ابتدای همین صفحه بروید مبدأ، مقصد و تاریخ رفت را مشخص کنید با زدن دکمه جستجو، فهرستی از ارزان‌ترین بلیط هواپیما برای شما قابل‌مشاهده است.\nخرید بلیط تهران به نجف\nاز طریق اپلیکیشن دیجی چارتر در هر ساعتی از شبانه‌روز خرید بلیط برای کاربران فراهم‌شده.\nبلیط ارزان هواپیما تهران به بغداد


بیایید با یک تعریف اولیه شروع کنیم. پلتفرم یک مفهوم مبتنی بر تجارت است که بر ایجاد ارزش بین تولید کنندگان خارجی و مصرف کنندگان تاثیر می‌گذارد. در واقع پلتفرم، یک زیرساخت باز و مشارکتی برای این تعاملات فراهم می‌کند و شرایط مدیریتی را برای آن‌ها تنظیم می‌نماید. معاملات آتی یا معاملات فیوچرز ارز دیجیتال، یک ابزار مالی است که باید با آگاهی، دانش و مسئولیت کامل از آن استفاده کرد. قراردادها این قدرت را دارند که درآمد شما را از آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن معاملاتتان افزایش دهند و یا کل دارایی‌تان را از بین ببرند. حتما در استفاده از این ابزار بااحتیاط عمل کنید و مدیریت ریسک را فراموش نکنید. اینکه انتخاب کنید چطور محصول خود را طراحی، ارائه و بازاریابی کنید همه‌اش در اختیار شماست. با این حال فاکتورهای دیگری هم هستند که مستقیماً بر علمکرد محصول شما و مدت زمان ماندگاری در یک مرحله از چرخه عمر محصول تأثیر می‌گذارند. این فاکتورها عبارتند از:\nدر این بازار معامله خرید و فروش ارزهای خارجی انجام می پذیرد. که هم اکنون این بازار در ایران فعال نیست. ژوئن سال 2018 – توکن های ERC20 ترون از بلاک چین اتریوم به شبکه اصلی TRON منتقل شدند. بنیاد ترون اعلام کرد که سرویس همتا به همتا BitTorrent را به طور کامل خریداری کرده و اعلام استقلال خود را اعلام کرد. پس از آن نیز Bram Cohen، بنیانگذار بیت تورنت، تصمیم به ترک شرکت و ارز دیجیتال chia را به عنوان ارزی کم مصرف تاسیس کرد. بعد از آن ، می توانید برای ورود به سیستم MT4 و تجارت از جزئیات ورود به سیستم در زیر استفاده کنید با\n:آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن\nابتدا درخواست سفارشات خريد يا آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن فروش افراد حقيقي يا حقوقي تسليم شركتهاي كارگزاري دربورس كالاي ايران مي شود مثلاً چنانچه مشتري تصميم به خريد يك قرارداد آتي نمايد،ابتدا به كارگزاری مراجعه و كارگزار وضعيت مشتري را بررسي نموده سپس سفار ش مشتري را پس از طي مراحل و مقررات بورس كالا و امضاي بيانيه ريسك ، واريز وجه مربوطه توسط مشتري آن را وارد سيستم معاملاتي بورس كالاي ايران مي نماید . امید است استفاده از این پیش بینی ها و تحلیل ها و سیگنالهای فارکس برای شما مفید باشد .\nهمانطور که در بالا گفته شد ، بهتر است به طور همزمان روبل در چندین ارز سرمایه گذاری کنید ، که نوعی مصون سازی است. پیش بینی نرخ سودآوری یک ارز خاص در دراز مدت بسیار دشوار است ، بنابراین مهم است که در صورت سقوط اقتصادی غیرمنتظره ، خطرات خود را به حداقل برسانید. بیایید نگاهی به محبوب ترین ارزها برای سرمایه گذاری بیندازیم.\nدر تصویر بالا الگوی مثلث متقارن روی نمودار بیت کوین نمایش داده شده است همان طور که مشاهده می‌کنید شیب خط حمایت (ضلع پایینی مثلث) و شیب خط مقاومت (ضلع بالایی مثلث) تقریبا برابر است. سلام منم میخوام در نزدک سرمایه گذاری کنم، میشه بگین هر سهم چند دلار هست و آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن درصدی که بدستم میرسه چقدره؟ چون کل سرمایه ام رو میخوام بذارم.\nاین دو بازار بورس مسئول بخش عمده مبادلات سهام انجام شده در آمریکای شمالی و دنیا هستند. با اینکه مرکز مبادله «بازار بورس نیویورک» (NewYork Stock Exchange) یا NYSE به صورت فیزیکی در منطقه وال‌استریت شهر نیویورک واقع شده، حجم زیادی از معاملات آن از طریق پایگاه داده‌اش در شهر نیوجرسی انجام می‌شود. بورس نزدک مکان فیزیکی برای مبادله ندارد و مبادلات در مرکز داده به صورت مستقیم بین سرمایه‌گذارانی که تمایل به خرید و فروش دارند و بازارسازها و شرکت‌های متصل به یکدیگر، انجام می‌شود. این یک شاخص فنی چند منظوره فارکس است. هم حجم و هم جهت روند را در نظر می گیرد. ولی زمانی که پندینگ اردری دستور buy ارسال می کند برمبنای قیمت ask معامله انجام می گیرد و این قیمت اصلا روی متاتریدر نشان داده نمی شود. و بستگی به شرایط بازار و اسپرد موجود چند پیپ با قیمت bid که در نمودار نشان داده شده است تفاوت دارد.\nمعاملات CFD NYSE در فارکس ،آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن\nاولا که شما برای همیشه بی پول نمی مانید و چه بهتر که از الان آموزش ببینید که وقتی پولی بدستتان آمد آن را به درستی سرمایه گذاری کنید و سریع رشد کنید. دوما شما به عنوان یکی از فارغ التحصیلان دوره های ما می آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن توانید به عنوان تحليلگر مسائل بورس در شرکت های مختلف مشغول به کار شوید و در وب سایت ها و یا نشریات مختلف تحلیل هایتان را بفروشید. ضمنا به بهترین فارغ التحصیلان دوره هایمان پیشنهاد می دهیم به عنوان استادیار با ما همکاری کنند\nاندیکاتور بولینگر بند از سه بند بالا، پایین و خط مرکزی تشکیل شده است که دو خط بالا و پایینی توسط خط مرکزی از هم جدا می شوند. برای حذف محدودیت ها و گسترش عملکرد سرویس ، باید وضعیت را به حالت شناسایی شده یا نامگذاری شده تغییر دهید.\nمنم به این مشکل برخوردم که میگه آموزش فیبوناچی کانال و بادبزن مشکل از فایله دوباره نصب کنید هر چند نصب می کنم و حذف می کنم همین طوریه. اینو بگم من قبلا این برنامه تو گوشیم بو که حذف موقتو زدم لوگو یک طرح گرافیکی است که از طریق فرمهای خاص تصویری ، مفاهیم مورد نظر برند را منعکس می کند ( البته در اینجا بحث از یک برند استاندارد و نرمال می باشد زیرا متاسفانه بیشمارند برندهایی که سالیان سال است که در حال فعالیت هستند اما هنوز هم به این موضوع فکر نکرده اند که لوگوی برند دقیقا چه چیزی را بیان می کند . ) ، به همین اعتبار طراحی لوگو باید گویا و بیانگر مفاهیم مذکور باشد . فراکتال به شما کمک می کند تا نقاط عطف بازار را پیش بینی کنید. یعنی وقتی که روند معکوس می شود ، الگوی فراکتال ظاهر می شود.\nاز قسمتی که در تصویر مشخص شده نیز می‌توانید به لیست کوین‌هایی دست یابید که امکان معامله با آنها در بخش فیوچرز بایننس برای کاربران فراهم شده است. . درضمن مصرف هرگیگ از ترافیک بین الملل دو برابر مصرف هرگیگ از ترافیک داخلی محاسبه می شود.


IFIA از زنان مخترع و مبتکران پشتیبانی می کند\nمخترعان عربیاخبارمخترعان زن\nصفحه اصلی>گروه ها>مخترعان عربی>IFIA از زنان مخترع و مبتکران پشتیبانی می کند\nفدراسیون بین المللی انجمن مخترعین (IFIA) پشتیبانی بی قید و شرط از ششمین نمایشگاه دوسالانه بین المللی زنان مبتکر و نوآوران اتحادیه اروپا (EUWIIN) ، مراسم کنفرانس و جوایز را که برای 6 تا 28 ژوئن 29 در باری ایتالیا برنامه ریزی شده است ، ارائه می دهد. .\nاین سکو برای برجسته کردن زنان و جوانان مبتکر به عنوان نیروی محرکی برای حال و آینده مهم است. این مدل های نقش اصلی را برای کشف دانش ، باز کردن فرصت های رشد و بهترین شیوه های مختلف بخش های مختلف مالکیت معنوی گرد هم آورده است.\nرویدادهای قبلی با موفقیت در انگلستان ، سنگاپور ، غنا ، نیجریه ، بلژیک ، مکزیک ، آلمان ، فنلاند ، ایسلند ، سوئد و آفریقای جنوبی برگزار شده است. این دولت از شخصیت های پیشرو و با نفوذی از بخش های مختلف از جمله رئیس جمهور ایسلند و رئیس جمهور آفریقای جنوبی ، بانوی اول غنا و وزیران مختلف دولت ، دانشگاه ها و کارآفرینان جذب کرده است.\nجوایز بین المللی EUWIIN برای جلب توجه زنان مختلف از سراسر اروپا و جهان بین المللی برگزار می شود. این زنان ممکن است دانشمندان درخشان ، فوق العاده خلاق ، مبتکر ، مبتکر ، کارآفرین ، مهندس ، فن آوری ، طراح از همه بخش ها و سوابق یا طراحان الهام گرفته از فن آوری های ساده و ارزان باشند.\nآنها همچنین ممکن است دستگاه یا سیستم جدید یا فرایندی را ایجاد کنند که بتواند میلیون ها نفر را تحت تأثیر قرار دهد. آنها ممکن است از ویژگی های رهبری برخوردار باشند ، وفاداری و احترام را به خود جلب کنند. آنها ممکن است الهام بخش حمایت از همکاران و کارمندان باشند. آنها ممکن است تیم های قدرتمندی بسازند ، که بتوانند تاثیر تلاش های خود را به طرز چشمگیری افزایش دهند. آنها احتمالاً در پیگیری اهداف خود بی امان هستند. برندگان ممکن است بسیار متفاوت باشند ، اما مشترکاتی با یکدیگر دارند: سرسختی ، عزم موفقیت ، تعهد ، پتانسیل فوق العاده ، کسی که تأثیر مثبت آن می تواند گسترش یابد ، فراتر از مرزها ، چیزی که می تواند به آینده و کیفیت زندگی روی زمین کمک کند.\nهر کشوری زنان خود را معرفی می کند که با نوآوری های جالب روبرو بوده اند و مدال بهترین اختراع IFIA به دو زن مخترع برجسته اهدا می شود تا ضمن گرامیداشت سهم خود در پیشرفت جوامع و رفاه عمومی ، علیرغم چالش هایی که با آنها روبرو شده اند ، جشن بگیرند.\nگزينه هاي سكسي ایفیازنان IFIAاختراعات زنانمخترع زن


مدافعان سلامت، ایثارگران مجاهد و مبارز ِ نبرد با کووید19 - بیباپ\nبه گزارش بیباپ، یکسال از شیوع بیماری منحوس کرونا در کشور ما ایران می گذرد و این مدافعان سلامت هستند که با وجود شهادت بسیاری از همکاران خود همچنان پای کار ایستاده اند.\nبه گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرنگاران، فرزانه فراهانی- مجاهدت جانانه مدافعان سلامت در طول مدت شیوع بیماری کرونا در جامعه، تداعی گر رشادت و ایثارگری رزمندگان دفاع مقدس، در لباس مقدس درمان است.\nزندگی مردم در طول این یک سال با تغییرات گسترده ای روبرو شد و از جان گذشتگی کادر درمان و کوشش بی وقفه آن ها برای حفظ جان بیماران و بازگرداندن سلامتیشان، درست مثل همان روزهایی است که همه مردم با هم و دست در دست یکدیگر برای حفظ این سرزمین قدم برداشتند.\nدر سخت ترین روزهای حمله ناجوانمردانه رژیم بعث به ایران، این رزمندگان و مدافعان وطن بودند که از جان شیرین گذشتند تا مردم با عزت و احترام در این سرزمین زندگی نمایند و عملکرد امروز پرستاران مشابه آن روزهای سخت و طاقت فرسا است.\nبسیاری از پرستاران جوانی که تازه عروس و تازه داماد بودند، مثل اون مردم بدون برگزاری کوچکترین جشن و مراسمی به خانه بخت رفتند و بخش دردناک تر این یکسال پر از سختی جان باختن تعداد زیادی از همین پرستارهای جوان بود.\nبچه ها خردسال بسیاری از پرسنل کادر درمان دیگر لبخند پدر و مادر خود و آغوش گرمشان را حس نمی نمایند و از این نعمت خدایی به دلیل حضور والدین خود در جبهه های نبرد با کرونا و شهادت آن ها تا ابد محروم شدند.\nپرستاران، ایثارگران جبهه های سلامت!\nبا شیوع کرونا پرستاران، پزشکان و کلیه عوامل مرتبط با کادر درمان، نه تنها میدان کارزار این بیماری را ترک نکردند بلکه خیلی بیشتر از آنچه که بر عهده آن ها بود کوشش کردند و حتی بار کم کاری و بی برنامگی بعضی از مسئولان را هم به دوش کشیدند.\nاین کادر درمان بودند که با هر رخت سیاهی که بازماندگان عزیز از دست داده بر تن می کردند، اشک ریختند و شب بیداری و حذف استراحت و شیفتهای پی در پی را برای نجات جان دیگر عزیزان تحمل کردند.\nدرست زمانی که خود پرستاران و سایر پرسنل کادر درمانی در بیمارستان ها شاهد جان دادن همکاران عزیز خود بر اثر ابتلا به بیماری کرونا بودند، پشت و پناه مردمی شدند که دیگر تاب و تحمل از دست دادن عزیز دیگری را نداشتند.\nآمار جانباختگان بیماری کرونا در کشور در حالی به 60 هزار نفر نزدیک می گردد که نوع جهش یافته انگلیسی ویروس این بیماری مهلک در کشور ما هم تا کنون تعدادی قربانی گرفته است.\nهر کدام از این 60 هزار نفر عزیز خانواده ای بودند و با فوتشان داغ سنگینی بر دل بازماندگان آن ها نشسته است و تحمل این داغها زمانی سخت تر می گردد که قربانی دریافت ویروس کرونا همچنان ادامه دار است و مشابه قتل های زنجیره ای این ویروس منحوس قاتل جان مردم بیگناه شده است.\nسر در خانه های شهر با بنر سیاه داغ عزیز از دست رفته، فضا را آنقدر محزون و غمگین ساخته است که مشابه آن بیشتر شبیه فیلم است تا این حقیقت تلخ که همه را سر در گم و گیج نموده است.\nادامه الزام همه مردم به استمرار رعایت تمام پروتوکل های بهداشتی!\nبه گفته کارشناسان حوزه بهداشت و درمان تنها راه مطمئن مقابله با بیماری کرونا در حال حاضر همان ماسک زدن، شستشوی مستمر دستها و رعایت سایر پروتکل های بهداشتی است.\nواکسیناسیون رایگان بیماری کرونا در سراسر جهان آغاز شده و در کشور ما هم از روز بیست و یکم بهمن ماه امسال با تزریق واکسن به کادر درمان و سایر اولویت های مشخص شده در حال اجرا است.\nبر اساس آخرین آمار واکسیناسیون کرونا برای کل مردم در جهان بیش از یکسال طول خواهد کشید و مردم همچنان باید با رعایت دستور العملهای مطرح شده در جهت حفظ سلامت خود و دیگران کوشش نمایند.\nعادی انگاری شرایط و سهل و آسان برخورد کردن با ویروس کوید19 تنها خیز این بیماری کشنده را شتاب می بخشد و کار کادر درمان را مضاعف خواهد نمود.\nپرهیز از تجمعات و دورهمی های محبت آمیز و میهمانی های خانوادگی و رعایت فاصله گذاری اجتماعی و همچنین رعایت قوانین رفت و آمد و عدم مسافرت به شهرهای مختلف و به ویژه شهرهای دارای شرایط هشدار از دیگر مواردی هستند که عموم افراد باید مراعات نمایند.\nجهادگران سلامت، همدل و همراه مردم در روزهای سخت!\nدر طول یک سالی که از شیوع بیماری کرونا در کشور گذشته است، افراد بسیاری در مشاغل گوناگون به لحاظ مالی متضرر شده اند و درآمد آن ها کاهش چشمگیری داشته است.\nبسیاری از کارفرماها مشغول به تعدیل نیرو شده اند و البته با گذشت زمان و رعایت هر چه بیشتر دستورالعملهای بهداشتی زمینه آغاز به کار این افراد مجددا فراهم شده است اما معضلات وارد آمده به بخش های مختلف مالی همچنان در بعضی مشاغل به چشم می خورد.\nفعالیت گسترده گروههای جهادی و دستگیری از خانواده های ضعیف و محروم بخش عمده ای از مسائل معیشتی اقشار کم درآمد جامعه در شرایط فعلی را برطرف نموده است و اینبار هم خود مردم بودند که بیشتر از هر مسئول یا مدیر دیگری به داد هم رسیدند.\nبدون تردید صحنه های حضور پر شور و بی نظیر نوجوانان و جوانان در عرصه جهادی فعلی که در کشور حاکم است را در کمتر جایی میتوان شاهد بود و این از برکت فعالیت قشر انقلابی واقعی است که با جان و دل پا در میدان همدلی و اتحاد نهاده اند.\nضرورت افزایش حمایت دولت از اقشار آسیب پذیر\nحمایت بخش دولتی از مردم آسیب دیده ناشی از بیماری کرونا آنطور که باید نبود و فرایند اعطای تسهیلات کرونایی به اقشار آسیب پذیر جامعه که درصد بالایی از جمعیت کل کشور را دربر می گیرند ضمن تسریع باید جامعه هدف گسترده تری را تحت پوشش قرار بدهد.\nدر اوج شیوع بیماری کرونا حسن روحانی رئیس جمهور کشور، طی یک سخنرانی از عادی شدن شرایط در کشور از شنبه سخن گفت و این در حالی بود که شمار قربانیان آن روزها به دهها و صدها تن می رسید.\nبسیاری از کارشناسان حوزه درمان و مقابله با ویروس کرونا در همان ابتدا بحث قرنطینه شهرهای درگیر با این بیماری را خواهان شدند اما مسئولان ستاد ملی مبارزه با کرونا با این پیشنهاد مخالفت کردند اما پس از اندکی راهکار را در قرنطینه شهرهای فوق دیدند.\nخلاصه اینکه تا امروز شب و روزهای بسیار سختی بر همه مردم و به ویژه بر کادر درمان و پرستاران شاغل در بخش کرونایی مراکز درمانی گذشته و رمق چندانی برای مواجهه با موج های بعدی بیماری کرونا باقی نمانده است.\nپیشگیری، همچنان مقدم ِ بر درمان است!\nچشم امید پرستاران مجاهد فعال در بخش بستری بیماران کرونایی بیش از آنکه به واکسن کرونا باشد به مردمی است که در کوچکترین اقدام، حداکثر موارد بهداشتی را رعایت نموده و از تجمعات و دورهمی ها پرهیز نمایند.\nبر اساس آخرین آمار در حال حاضر تعداد شهرهای قرمز به 11 شهر در کشور رسیده است و این شهرها شامل آبادان، خرمشهر، اهواز، بندر ماهشهر، دزفول، دشت آزادگان، شادگان، شوشتر، کارون و هویزه و رامهرمز است که به گفته مسئولان ستاد ملی مبارزه با کرونا در شرایط قرمز قرار دارند.\nبا وجود شرایط فعلی بیش از پیش به همکاری و همراهی مردم در کنترل و مهار ویروس کرونا احتیاج است و این قبیل همکاریها در نهایت به آرامتر شدن شرایط و کاهش تعداد قربانیان بیماری کرونا منجر خواهد شد.\nاقدام هوشمندانه و عالمانه رهبر معظم انقلاب در اعلام ممنوعیت ورود واکسن فایزر به کشور اتفاق مبارک دیگری بود که به موقع از بروز یک فاجعه دیگر جلوگیری کرد.\nکشورهای آمریکایی و اروپایی در حالی پیشنهاد فروش واکسن فایزر به ایران را دادند که در رساندن دارو جهت درمان بیماران سرطانی کشور ما از هیچ گونه کارشکنی و رفتار ناجوانمردانه ای دریغ نکردند.\nموفقیت دانشمندان ایرانی در ساخت و فراوری واکسن بیماری کرونا موضوع مهم و قابل تقدیری است که در شرایط فعلی کشور که سایه سنگین تحریمها را بر سر خود دارد نمیتوان از آن چشم پوشید و این پیروزی عظیم را نادیده گرفت.\nامید می رود مسئولان و متولیان رسیدگی به امورات کادر درمان نسبت به تغییر شرایط و بهبود اوضاع کاری پرسنل فعال در بخش کرونای سایر مراکز درمانی اقدامات مورد احتیاج و به ویژه دستورات رهبر معظم انقلاب در این خصوص را با سرعت بیشتری مدیریت نمایند.\nانتشار: 28 اسفند 1399 بروزرسانی: 28 اسفند 1399 گردآورنده: bebop.ir شناسه مطلب: 1801\nبه "مدافعان سلامت، ایثارگران مجاهد و مبارز ِ نبرد با کووید19" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "مدافعان سلامت، ایثارگران مجاهد و مبارز ِ نبرد با کووید19"


تماشا کنید: بازی Two Point Campus معرفی شد - دنیای بازی | پایگاه خبری بازی‌های ویدیویی\nدر شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۰ , ۱۸:۵۰\nخانه » اخبار » اخبار بازی » تماشا کنید: بازی Two Point Campus معرفی شد\nبازی های دسامبر Xbox Game Pass اعلام شد\nتوسط محسن شجاعی در ۲۱ خرداد ۱۴۰۰ , ۱۲:۰۵\nشب گذشته بازی Two Point Campus معرفی شد. محصول جدید استودیو Two Point در ژانر مدیریت منابع است و بازیکنان باید دانشگاه مطلوب خود را با شخصیت‌های مختلف مد نظر خود شکل دهند. برای اطلاع از جدیدترین اخبار و رویدادهای دنیای بازی، با دنیای بازی همراه باشید.\nیک هفته قبل از برگزاری قسمت جدید رویداد Summer Game Fest، در فروشگاه مایکروسافت نام بازی جدید استودیو Two Point فاش شده بود. این استودیو بالاخره شب گذشته و با همکاری سگا از این عنوان رونمایی کرد. در این بازی مخاطبان باید دانشگاه شخصی و خاص خود را با انواع شخصیت‌های مورد نظرشان بسازند.\nبرای آن دسته از مخاطبانی که Two Point Hospital را تجربه کرده باشند، Campus احتمالا خیلی آشنا است. شما می‌توانید تقریبا همه چیز را مطابق میل خود شخصی سازی کنید. از نیمکت‌های کلاس‌ها گرفته تا درس و دوره‌هایی که در دانشگاه ارائه می‌شود و حتی اساتیدی که در این دانشگاه تدریس می‌کنند. شاید تفاوت بارز بازی با عناوین مشابه امکان ارائه دوره‌های مختلف به دانشجویان باشد. با گذشت زمان و پیش رفتن ترم، علایق هر دانشجو مشخص‌تر می‌شود و می‌توان دوره مخصوص به آن‌ها را برای جلب رضایت آن‌ها ارائه کرد.\nبازی Two Point Campus سال ۲۰۲۲ برای پلتفرم‌های پلی استیشن ۴، پلی استیشن ۵، نینتندو سوییچ، ایکس باکس وان، ایکس باکس سری ایکس/اس و رایانه‌های شخصی منتشر می‌شود. مخاطبانی که بازی را پیش خرید کنند، یک آتیم رایگان و انحصاری زمان عرضه بازی دریافت خواهند کرد.\nدر پایان شما را به تماشای تریلر معرفی Two Point Campus دعوت می‌کنیم:


بایدها و نباید های کبودی بدن\nکبودی چگونه به وجود می آید؟\nکبودی زمانی رخ می دهد که عروق خونی کوچک و یا رشته های عضلانی پاره شده و خون به اطراف بافت وارد شود. این حالت باعث متورم و کبود شدن آن ناحیه می شود.کبودی زمانی رخ می دهد که یک ضربه شدید به یکی از اعضای بدن وارد شود و باعث پاره شدن عروق خونی در آن ناحیه شود.\nبالا نگه داشتن: ناحیه آسیب دیده نباید پایین تر از سطح بدن قرار بگیرد. پایین تر بودن عضو آسیب دیده باعث تجمع مایع شده و ایجاد درد می کند و فرایند درمان نیز به تاخیر می افتد.سعی کنید در هنگام خواب عضو رگ به رگ شده را در یک موقعیت ثابت نگه دارید، به عنوان مثال می توانید در رگ به رگ شدن پا، به کمک دو عدد بالش این کار را انجام دهید.\n1.اگر رگ به رگ شدگی شما با درد و ورم شدید همراه است.\n2.اگر یکی از مفاصل شما از حالت طبیعی خارج شده و قادر به تحمل وزن شما نمی باشد.\n3.اگر پس از دو روز درد شما همچنان ادامه دارد و یا بدتر شده است.\n4.اگر رگ به رگ شدگی شما پس از 4 روز بهبود پیدا نکرد.\n1.سعی کنید عوامل خطرزا را پیدا کرده و از آنها اجتناب کنید. برخی از این عوامل عبارتند از:\n2.دویدن بسیار سریع\n3.ورزش بدون گرم کردن و انجام حرکات کششی\n4.ورزش کردن و یا انجام کارهای خاص بدون استفاده از کفش مخصوص آن کار یا ورزش.\n5.دویدن بر روی سطوح نا هموار و یا سخت\n1.هنگامی که درد و ورم از بین رفت، ورزش یا هر گونه فعالیت بدنی را به آرامی انجام دهید. به یاد داشته باشید یک یا دو روز پس از بروز آسیب دیدگی حتما عضو آسیب دیده را حرکت دهید.\n2.قبل از انجام فعالیت های بدنی متوسط و شدید بدن خود را به آرامی گرم کنید.\n3.ممکن است سه ماه طول بکشد تا زانوی پیچ خورده به حالت طبیعی خود باز گردد. در این فاصله از انجام حرکات ورزشی برای تقویت سایر عضلات بدنتان غافل نشوید.\n1.کبودی و ورم به علت خونریزی زیر پوست بروز می کند.\n2.بهترین درمان برای کبودی پوست خنک کردن آن منطقه از پوست است. برای این منظور نیز می توانید از دستورالعمل بالا استفاده کنید.\n3.اگر احساس می کنید که کبودی در بدن شما به آسانی و یا بدون دلیل بروز می کند، حتما به پزشک مراجعه کنید.