تزئینات در معماری داخلی ایران - علوم پایه\nایرانیان از قدیم همیشه با آب و خاک سروکار داشتند. در نزد ایرانیان آلوده ساختن و هدر دادن این دو عامل خیلی ناپسند بوده است و سوابق تاریخی ایرانیان نشان می دهند که ساکنان خوزستان از اولین کسانی بودند که به چگونگی استفاده از خشت خام پی بردند. نخستین شیوه تهیه خشت خام مربوط به سال های قبل از میلاد مسیح است. قدیمی ترین آثار معماری که تا الان در این زمینه به دست آمده است در نواحی غرب ایران مانند تپه حسنلو و گودین تپه در کرمانشاه است. ایرانیان به دلیل سهولت دسترسی به خاک و ارزانی و فراوانی خاک بیش از هر ماده دیگری از آن استفاده می‌کردند. آجر برای آنها، عامل سازه ساختمانی و هم وسیله ای برای ساخت نما بود. پس از استفاده گسترده از آجر هنر های دیگری مانند گچ بری و کاشی کاری ظهور کردند.\nانواع مصالح تزیین در معماری داخلی ایران\nانواع مصالح تزئین در معماری داخلی ایران معمولا بدون کاربرد و صرفا برای خلق زیبایی ایجاد نمیشدند و هنر های کاربردی همیشه همراه با زیبایی خاصی بودند. هنرمندان در آن زمان هر ماده اولیه بی ارزشی را با هنر های خودشان به یک محصول گران بها تبدیل می‌کردند. در هنر ایرانیان، فقط کاربردی بودن آن ملاک قرار نمیگرفت بلکه زیبا بودن آن نیز بسیار مهم بود. این ویژگی ها در قالب آجر کاری، گچ بری، کاشی کاری و... دیده میشود. معمار های ایرانی سعی داشتند ویژگی های هر مواد اولیه را به خوبی شناسایی کنند و بر نقاط قوت و ضعف آن اشنایی پیدا کنند و هر مواد را در جای درست استفاده کنند. در معماری اسلامی ایران، استخوان‌بندی بنا مهمترین قسمت و تزئینات و پرداخت به نمای بنا، گیراترین عنصر آن میباشد.\nاین را فراموش نکنید که بخش مهمی از ویژگی های هر معماری داخلی به مصالح و نحوه به کار گیری وابسته است.\nگونه های مختلف آجر در معماری داخلی ایران\nگونه های مختلف آجر در معماری داخلی ایران عبارتند از: ۱.آجر واکوب و آبمال: این نوع آجر مقاوم ترین نوع آجر است که برای ساخت آجر های صاف جهت کار در نمای ساختمان، خاک را بعد از قالب گیری و خشک کردن، با استفاده از ماله خلل و فرج آن را پر میکردند. روی این نوع آجر میتوان گج بری و کاشی کاری انجام داد. ۲.آجر پیش بر: این نوع آجر با شکل های مختلف برای استفاده در ستون ها، ستونچه ها و مانند آن انتخاب میشده است. ۳.آجر مهری: نوع طرحدار آجر های پیش بر، مهری نام دارد و معمولا بین دو ردیف ساده آجر بکار گرفته میشوند. ۴.آجر تراش: به قطعه های گوناگون پاره آجر از کوچکترین تا بزرگترین آن گفته میشود. ۵.آجر آبساب: آجری است که بعد از تراش، آن را در آب می خیسانند و زنجاب میکنند و کناره ی آن را با وسیله ای مانند گرد آجر میسابانند.\nآجر در همه ی بناهای تاریخی ایران، از اصلی‌ترین تا کوچک ترین قسمت بنا به کار رفته است. از آجر در کرسی‌چینی‌ها، دیوارسازی‌ها، ستون‌های قطور و ظریف، جرزها، پایه‌ها، قوس‌ها و پوشش طاق‌ها، دیوارکشی‌ها، نماسازی‌ها، کف‌فرش‌ها و در نهایت اسکلت‌سازی و استخوان‌بندی استفاده می‌شود. دوره‌ی پهلوی اول، شهرسازی ایران وارد مرحله‌ای از دگرگونی شد. خیابان‌کشی‌های جدید باعث میشود به کارگیری از نقوش آجری در نماسازی برای شهرها، مغازه‌ها و بناهای مسکونی و کتیبه‌ها با نوآوری‌ها در چهارچوب سنت شد.\nگچ بری در معماری داخلی ایران\nگج بری در معماری داخلی ایران جزو قدیمی ترین اثرات کشف شده در کاوش های انجام شده در هفت تپه خوزستان به حساب می آید. از گچ به عنوان عنصر تزیینی و ملات، از آن در طرح اندازس گنبد ها نیز استفاده میشده است. همراه با گچ بری، کاشی کاری و استفاده از آجر نیز مرسوم بوده است. تداوم گچ بری در بعد از اسلام را میتوان در مسجد جامع نایین نیز مشاهده کرد. در مسجد جامع نایین، ستون های آجری را با گچ پوشانده اند و به صورت گچ بری تزئین کرده اند. علاوه بر استفاده از نما، این هنر را میتوان به صورت مجسمه های برجسته، مجسمه های تزیینی نیز مشاهده کرد که در زمان ساسانیان به ویژه دز طرح های انسانی و یا صورت سازی همراه با گل و بوته به درجه نهایت خود رسید. با ظهور اسلام صورت سازی منع شد و هنر گچ بری را بیشتر در طرح هندسی، کیاهی و یا ترکیب و تلفیقی از آنها میتوان مشاهده کرد.\nنقوش مختلف در تزیینات معماری داخلی ایران\nبه طور کلی نقوش مختلف در تزیینات معماری داخلی ایران را میتوان به چهار دسته تقسیم کرد.\n۱.نقوش هندسی مانند گره سازی که یک نمونه کاملا پیشرفته در گچ بری است.\n۲.نقوش گیاهی که همان اشکال برساو دوران ساسانی است که به نام اسلیمی شناخته میشود.\n۳.نقوش حیوانی و انسانی بعضی وقت ها به صورت تلفیقی و بعضی وقت ها به صورت تلفیقی هر سه الگوی، هندسی، انسانی و حیوانی به کار گرفته میشده است.\n۴.نقش خط و کتیبه که از قدیم به عنوان عنصری تزیینی استفاده میشده است. در بعد از اسلام خوشنویسی به خاطر استفاده از آیات قران مورد توجه همه هنر ها از جمله گچ بری، کاشی کاری و طرح آجر کاری قرار گرفته بود. در معماری داخلی ایرانی عشق به تزیینات که عملکرد و کاربردی بودن آن آن از نمایش صرف فراتر می‌رود، یکی از موارد زیبایی‌شناسی در تزیینات داخلی می باشد و این زیبایی‌شناسی را در دوره‌های تاریخی معماری ایران می‌توان پیدا کرد. غیر از قرن اول و دوم هجری، در بناهای تاریخی بقیه بناهای دوران اسلامی دارای تزئینات هستند. بعضی از این تزئینات به شدت انتزاعی و هندسی بوده است. از آن جایی که اسلام نقش انسان را در نقوش بر خلاف ماهیت وجودی خدا و وجود دین اسلام می‌دانست بنابراین نقوش به سمت گیاهی و اسلیمی رفت. این طبیعت‌گرایی در تزیینات ایرانی و اسلامی ریشه در اعتقادات مردم در ماقبل تاریخ دارد که تاثیری بسیار در هنر اسلامی-ایرانی گذاشته است. تزیینات در قالب هندسی نمایان‌گر شده است.\nکاشی کاری در تزیینات معماری داخلی ایران\nکاشی کاری در تزیینات معماری داخلی ایران از جایگاه ویژه ای برخورد دار است. این هنر هم به تزیین و زیبایی بنا کمک میکند و هم در استحکام بنا نقش ویژه ای دارد. این هنر در برابر رطوبت و باران مقاومت زیادی دارد. همچنین کوچک بودن تکه های آن، امکان ترمیم را در بنا ایجاد میکند. استادان ایرانی از همان اول در پوشش بناها از کاشی، آجر و گج بری استفاده میکردند و از ابتدا رنگ فیروزه ای را به عنوان یک رنگ آرامبخش بر بقیه رنگ ها ترجیح داده اند. کاشی معرق به شیوه ای گفته میشود که معروف به کاشی گل و بوته رواج یافته است. این نوع کاشی به دقت، ظرافت و به عبارتی به کیمیا گری معروف بوده است. در کاشی کاری معرق بر طبق نقشه های از قبل مشخص شده، قطعات کوچکی از کاشی هارا در رنگ های متفاوت در کنار هم قرار میدهند تا نقوش ظاهر بشوند.\nحجاری در تزیینات معماری داخلی ایران\nحجاری در تزیینات معماری داخلی ایران نیز مانند بقیه هنر ها مانند کاشی کاری، گچ بری و آجر کاری جایگاه ویژه ای دارد. در ایران، بناهای سنگی زیادی وجود دارد که در آنها بخاطر مقاومت و پایداری بالا از سنگ استفاده شده است. یکی از شاهکار بسیار مهم سنگی در ایران، بنای تخت جمشید است و نمونه برجسته دیگری از آن طاق بستان است. در دوران اسلامی به علت رواج یافتن آجر، استفاده از سنگ و حجاری کمتر شد و در کل کمتر دیده میشد. در دوران صفوی دوباره حجاری های سنگی با اهمیت شد و رواج یافت. کنده کاری رو سنگ فقط مخصوص به حجاری در نماهای خارجی نبود برای مثال در مقرنس های سنگی، پایه ستون ها و سرستون ها و گوشه سازی ها تراش های زیبایی از سنگ خلق شده بود، همچنین برای تزیین ازاره، محراب یا ستون ها نیز از سنگ استفاده میشده است.\nکاربرد چوب در معماری ایرانی\nمتاسفانه به علت پوسیدگی و ماندگاری کم چوب، مدارک باستانی زیادی مانند آجر، کاشی کاری و گچ بری در دسترس نیست. کاربرد چوب در معماری ایرانی به صورت های مختلفی مشاهده شده است. منبت از کلمه نبات گرفته شده است که دلیل نامگذاری آن، استفاده از نقوش گیاهی در طراحی آن است. منبت کاری نمونه دیگری از هنر کیمیاگرانه کنده کاری روی چوب است. منبت کاری سابقه ای بیش از هزار و پانصد سال دارد. جالب این است که شیوه کار منبت کاری با قدیم تفاوت چندانی پیدا نکرده است. در کتیبه هایی که از خزانه داریوش در تخت جمشید مشاهده شده است، سخن از پرداخت دستمزد هنرمندان است. برخی از محققان گفته اند برخی از پوشش های داخلی بناهای تخت جمشید چوبی بوده اند و بر اثر آتش سوزی متاسفانه از بین رفته اند. عناصر اصلی که چوب باید در دکوراسیون داشته باشد ۱- رنگ و زیبایی آن، ۲- آکوستیک بودن، ۳- ضریب سختی، ۴- ظرفیت حرارتی، ۵- قدرت شکل پذیری، ۶- عایق برای حرارت. معمولا همه ی چوب ها به خاطر اینکه از درختان تهیه می شوند بیشتر آنها به رنگ کرم و قهوه ای هستند. خود رنگ قهوه ای دارای طیف رنگ ها مختلفی مثل خرمایی،خاکی، فندقی، نسکافه می باشد که هر کدام از این رنگها ویژگیهای خاص خودش را دارد.\nآینه کاری در معماری داخلی ایران\nمعمار های ایرانی با خلاقیت های خود به شکل های مختلف ومتفاوت شاهکار های جهانی را بوجود آورده اند. آینه کاری در معماری داخلی ایران مانند آجر کاری، گچ بری و کاشی کاری جایگاه ویژه ای دارد و در طرح های تزیینی منظم و بیشتر هندسی در قطعات کوچک و بزرگ به کار می روند. ایرانیان از قدیم به آینه و آب به دیده دو نماد پاکیزگی و روشنایی نگاه می کرده اند. ساختن حوض و آبنما در جلوی بنا در ایران یک روند جا افتاده بوده است. هنرمندان ایرانی برای استفاده از قطعات شکسته راه جدید پیدا کردند و از آنها برای آینه کاری استفاده کردند و آینه کاری نیز معمولا با کاربرد آن شروع شد. مدارک تاریخی و باستانی نشان میدهد که تزیین بناهای باستانی با آینه، برای اولین بار در شهر قزوین پایتخت شاه طهماسب اول و در دیوان خانه ی او شروع شد. تغییر شکل، پرهیز از سطوح موازی و یا ایجاد شکستگی در سطوح صاف از پژواک های متوالی جلوگیری می کند. در نتیجه با بررسی آینه کاری در خانه های قدیمی اردبیل، توجه به این نکته که نور در معماری اسلامی ایران همیشه به منظور روشن کردن کامل فضای معماری بکار نمی رود و بلکه گاهی جنبه عرفانی و مقدس به خود گرفته و جنبه های دیگر فضا )رنگ، بافت و...( را تحت تاثیر قرار داده و بر آنها تاکید می کند، بارزتر می گردد.\nشکل کلی معماری داخلی ایران\nبرگشتن به معماری داخلی گذشته، شکل کلی معماری داخلی ایران را مشخص میکند که آن را دو موضوع تهدید می کند. اولین موضوع، نگاه کهنه پرستانه است به این معنی که هرچیز را به صرف کهنگی ظاهری اش قابل ستایش میدانند برای مثال هرچه، آجر، گچ بری یا کاشی کاری قدیمی تر باشد، با ارزش تر است. دومین موضوع نگاه تزیینی به گذشته است یعنی اکتفا به ظاهر عناصر قدیمی و استفاده از تزیینی از نقش های مختلف، رنگ های متنوع و جزئیات آنها. این دو موضوع ما ارا از هویت اصلی ارزش های معماری داخلی ایران دور میکند و منحرف می سازد. معماری داخلی تاریخی از 5000 سال قبل از میلاد مسیح تاالان دارد، نمونه های معروفی که در محدوده ی پهناوری از سوریه تا شمال هند و مرزهای چین گسترده شده است. تنوع ساختمان های ایرانی از آن جمله اند خانه های روستایی تا چایخانه ها، و پاویون ها تا سازه های اعجاب انگیزی که در دنیا نظیر آن ها نیست. معماری داخلی ایرانی از لحاظ سازه و زیبا شناسی تنوع بسیار زیاد را به معرض نمایش گذاشته است که به مرور و منسجم بر پایه ی سنت ها و تجربه های قدیمی شکل گرفته است. بدون نوآوری های یهویی و برخلاف آسیب های ناشی از شوک های فرهنگی، این سبک به طور شناخته شده ای از بقیه کشورهای مسلمان جدا شده است. فضایل معماری ایرانی عبارت است از فرم و مقیاس؛ خلاقیت سازه ای به خصوص در ساخت گنبد و طاق؛ خلاقیت در دکور و طراحی فضای داخلی.\nبرچسب ها معماری داخلی معماری داخلی ایران شکل کلی معماری داخلی ایران گج بری تزیینات معماری داخلی ایران


قالیباف: کار فرهنگی، کار پیمانکاری نیست - خبرگزاری شورا آنلاین\nقالیباف: کار فرهنگی، کار پیمانکاری نیست\nبه گزارش پایگاه خبری شورا آنلاین محمدباقر قالیباف روز چهارشنبه در مراسم اختتامیه و تجلیل از برگزیدگان برنامه‌های تابستانی شهرداری تهران افزود: کار فرهنگی یک کار تکراری نیست بلکه نیاز به کار کارشناسی و رصد دقیق ، برنامه‌ریزی مشخص و اجرا و کنترل قوی دارد.\nوی با بیان اینکه در کار فرهنگی تکرار و عادت خسارات جبران ناپذیری را به بار می‌آورد، گفت: عادت کردن به کار یک امر بیهوده است چرا که اگر برای حقوق و یا ترس از مسئول کار می‌کنیم برده و اگر برای جایگاه کار می‌کنیم مزدور هستیم. ما باید برای رضای خدا کار کنیم که به جایگاه و پول نیز برسیم.\nشهردار تهران با بیان این که کار فرهنگی کار پیمانکاری نیست گفت: بر همین اساس رفتار پیمانکاری نباید با کار فرهنگی شود چرا که مبنای کار فرهنگی با ساخت پل و راه متفاوت است.\nقالیباف با بیان این که در کار فرهنگی باید به میزان اثرگذاری دقت شود گفت: ما باید در کار فرهنگی تفهیم اجتماعی را داشته باشیم و در هر منطقه برای انجام کار فرهنگی موضوعی را انتخاب کنیم که دغدغه‌ی درست مردم باشد تا موجب تغییر رفتار شود.\nشهردار تهران مدیریت جزیره‌ای را از آفت کار فرهنگی عنوان کرد و گفت: یکی از چالش‌های امروزه ما به ثمر نشستن کار فرهنگی است که این مساله تنها به دلیل نبود یک مدیریت قوی است.\nاو که در جمع مدیران محلات تهران سخن می‌گفت با بیان اینکه کار فرهنگی نیازمند یک فرماندهی است گفت: لازم است برای انجام هر کار فرهنگی تفهیم اجتماعی از برنامه داشته باشیم و پیمانکاری به طمع پول به صحنه مدیریت نیاید.\nقالیباف با بیان اینکه کار فرهنگی پرزحمت و دقیق‌تر از سایر کارهاست گفت: باید به سمت کارهای کیفی پیش برویم و از آسیب بزرگ کمیت گرایی فاصله بگیریم.\nوی با بیان اینکه نسبت به سراهای محله غفلت کرده‌ایم، گفت: از ظرفیت‌های بزرگ مردمی که مهمترین بسترهای کار فرهنگی هستند غفلت کرده‌ایم و لذا امیدوارم از این پس در راستای جبران این غفلت گام برداریم.\nحجت‌الاسلام والمسلمین امرودی معاون فرهنگی و اجتماعی شهرداری تهران نیز با بیان اینکه از هفته آینده اردوهای جهادی آغاز می‌شود، گفت: باز مهندسی متون واقدامات فرهنگی در دستور کار قرار دارد و از این پس اتفاقات مهمی در سراهای محله خواهد افتاد. چرا که در صدد آن هستیم تا اقدامات فرهنگی و فرهنگ ساز را افزایش دهیم.\nواکنش سازمان زیباسازی به حذف واژه اسلامی از میدان جمهوری؛ با مقصران برخورد می شود\nآتش‌سوزی مجدد پتروشیمی بوعلی\nحناچی: برای کاهش آلودگی راهی جز باد، باران و کاهش…


امنیت وردپرس - 9 تکنیک افزایش امنیت وردپرس\n2 اسفند 1395 - 14:13\nامنیت وردپرس از دلایلی است که باعث ترغیب کاربران برای استفاده از این CMS شده است. اما به هر حال نکات امنیت وردپرس را برای افزایش ضریب امنیتی به کار برد.\nامنیت وردپرس برای افرادی که از این CMS برای طراحی سایت استفاده می کنند، مهم است زیرا آن ها به دنبال این هستند که سایتشان در برابر هرگونه حمله یا مخربی ایمن باشد. یکی از دلایلی که اکثر افراد از این CMS برای پروژه های طراحی سایت خود استفاده می کنند، امنیت وردپرس است. ولی به هر حال، اگر قواعد و اصول امنیتی آن را رعایت نکنید، به راحتی قابل نفوذ توسط هر هکری خواهد بود.\nمهمترین مکانی که کاربران سعی می کنند در وردپرس به آن دسترسی پیدا کنند، صفحه ورود ادمین است. متاسفانه بیشتر کاربران به دلیل نداشتن دانش کافی یا سهل انگاری دقت کافی به این صفحه ندارد و همیشه از پسورد های ضعیف یا همان پیشفرض استفاده می کنند که به راحتی توسط یک هکر ابتدایی قابل نفوذ و دسترسی می باشد.\nدر این مقاله آموزش سئو، قصد داریم که در 9 تکنیک کاربردی در امنیت وردپرس را بیان نماییم که با رعایت این اصول، می توانید تا حدی نگرانی خود از در برابر هرگونه حمله کاهش دهید.\n9 تکنیک افزایش امنیت وردپرس\n1. از نام کاربری و رمز یکتا و ایمن استفاده کنید\nاز نام کاربری پیشفرض ادمین به هیچ وجه استفاده نکنید.حتما زمانی که CMS وردپرس خود را نصب کردید، نام کاربری آن را تغییر دهید و از یک نام کاربری منحصر به فرد و سخت برای افزایش امنیت وردپرس خود استفاده کنید.\nمتاسفانه بسیاری از کاربران همانطور که بیان شد، نام کاربری ادمین خود را به صورت پیشفرض admin یا administrator است تغییر نمی دهند. حتی اگر سایت شما نیز آزمایشی باشد، لازم است که این تغییرات را در آن قرار دهید.\n2. از تصدیق دو مرحله استفاده کنید\nتصدیق دو مرحله ای که نام اصلی و انگلیسی آن 2FA است، یعنی در هنگام ورود کاربر، به غیر از نام کاربری و رمز عبور، در هر بار که قصد ورود دارد مجبور باشد که یک کدی را وارد نماید. این کد منحصر به فرد است و انقضا آن فقط همان دفعه برای ورود می باشد و به شماره موبایل یا ایمیلی که قبلا برای ثبت نام در سایت داده شده است ارسال شود.\nاین کد هر دفعه با کلیک برروی دکمه خاص در همان صفحه ورودی تولید و ارسال می شود. از این روش امروزه بیشتر بانک ها برای ورود کاربران خود استفاده می کنند.\n3. تصدیق فرد(انسان) کاربر\nیک روش دیگر برای امنیت وردپرس، تصدیق فرد بودن کاربر است یعنی اینکه شخص مورد نظر ربات هک کننده نیست. شما می توانید برای اینکار از روش ریکپچا استفاده کنید که از آن ها بخواهید هر چه را که در تصویر می بینند استفاده کنند یا یک تصویر کل نشان داده می شود و از کاربر خواسته می شود که دنبال تیکه تصویر مورد نظر باشد و آن را انتخاب کند.\n4. از رمزهای محافظت کننده wp-login.php استفاده کنید\nاگر به وردپرس مسلط هستید و تکنیک ها و نکات آن را می دانید و با تغییرات سمت سرور آشنایی دارید، می توانید از قسمت ورود سمت سرور قبل از ورود به صفحه اصلی استفاده کنید.\n5. وردپرس خود را به روز نگه دارید\nوردپرس هرچند وقت یک بار، موارد امنیتی خود را به روز می کند و باگ های موجود در آن را برطرف می نماید. برای همین باید همیشه وردپرس خود را به روز نگه دارید تا در برابر هر گونه کد مخرب جدیدی که تولید می شود، بتوانید امنیت وردپرس خود را تضمین کنید.\n6. تم و پلاگین ها را با دقت انتخاب نمایید\nاز پلاگین و تم هایی باید استفاده کنید که به روز باشد. استفاده از پلاگین های قدیمی به دلیل اینکه ممکن است از نظر خیلی ویژگی ها به روز نباشند، امنیت وردپرس شما را تهدید خواهد کرد.\n7. تم و پلاگین های را توسعه دهید\nهر پلاگینی که انتخاب می کنید، هر چند که ممکن است به روز باشد اما باز هم نیاز به تغییرات خواهد کرد. حتی ممکن است پلاگین های خیلی بهتری برای جایگزینی آن آمده باشد. نکته مهم این است که نکات امنیتی را در هر پلاگین بررسی و به روز نمایید.\n8. از هاستینگ های پشتیبانی کننده استفاده کنید\nشرکت های زیادی وجود دارند که هاستینگ های پشتیبانی کننده وردپرس را پیشنهاد و ارائه می دهند مانند WP Engine، SiteGround و Media Temple. استفاده ازهاستینگ های پشتیبانی کننده باعث افزایش امنیت وردپرس خواهد شد.\nبرای مثال WP Engine، به صورت خودکار وردپرس و پلاگین ها را به روز می کند. همچنین پلاگین هایی را که باعث تهدید امنیت وردپرس می شوند را به طور خودکار غیرفعال خواهد کرد.\n9. بررسی دسترسی فایل ها و فولدرها\nاگر از هاستینگ های پشتیبانی کننده بالا استفاده نمی کنید، دسترسی فایل و فولدرهای وردپرس را حتما محدود و بررسی نمایید. در این بررسی باید اجازه به روزرسانی فایل ها را به صورت خودکار بدهید و از هر گونه حمله مخرب ها با محدودیت های خاص جلوگیری نمایید.


نیروی دفاعی اسرائیل: تلاش «معطوف به ممانعت از استقرار ایران در سوریه» در مسیر موفقیت است | تایمز اسرائیل\nنویسنده تحریریه تایمز اسرائیل\t00:31 ,2018 نوامبر 21 0 Edit\nتصویر: عکس از آرشیو که در جمعه ۲۰ اکتبر ۲۰۱۷ در خبرگزاری مرکزی ارتش سوریه منتشر شد، سرلشکر محمد باقری فرمانده ارتش ایران، چپ، در حال تماشان نقشه با افسران ارشد ارتش ایران هنگام بازدید از خط مقدم در استان شمالی حلب، سوریه را نشان می دهد. (Syrian Central Military Media, via AP)\nروز سه شنبه گادی آیزنکوت رئیس ستاد نیروی دفاعی گفت به لطف عملیات اسرائیل، توانایی های نظامی ایران در سوریه از آنچه جمهوری اسلامی متصور بود، دور است.\nتا کنون این سخنان، صریح ترین نشانه از آن است که اسرائیل باور دارد پس از کارزاری هفت ساله، در ممانعت از استقرار ایران در نزدیکی بلندی های جولان، به پیروزی نزدیک می شود، اگرچه دیگر مقامات هشدار داده اند که ایران و رزمندگان دست نشانده اش همچنان خطری در این ناحیه به شمار می آیند.\nفرمانده ارتش از لشکر شمال در تلاش به مسدود ساختن نیروهای ایران از استقرار حضور نظامی دائم در سوریه جنوبی، نزدیک مرز اسرائیل، و انتقال موشک های هدایت دقیق به گروه تروریستی حزب الله در لبنان، تقدیر کرد.\nآیزنکوت هنگام بازدید از واحد باشان لشکر شمال در بلندی های جولان گفت «این واقعیت که توانایی های ایشان از آنچه ایران و گروه های تروریستی آرزویش را دارند دور است، نتیجه فعالیت های عملیاتی ارزنده و پیگیر است».\nوی گفت «نیروی دفاعی، بر اساس تعهدی که به دفاع از شهروندان و سرزمین اسرائیل دارد، به خنثی نمودن این تلاش ها [از سوی ایران و حزب الله] ادامه خواهد داد، و همزمان وضعیت امنیتی درازمدت شمال را حفظ خواهد کرد».\nنیروی دفاعی اسرائیل گفت در این بازدید، آیزنکوت با ژنرال نوئل استریک فرمانده لشکر شمال و دیگر مقامات ارشد همراه بوده است.\nتصویر: گادی آیزنکوت رئیس ستاد نیروی دفاعی، چپ، حین حرکت به همراه ژنرال نوئل استریک فرمانده لشکر شمال، وسط، در بازدید از مرز سوریه، در ۲۰ نوامبر ۲۰۱۸. (Israel Defense Forces)\nاوایل هفته جاری، استریک هشدار داد که ایران و حزب الله، به قصد ایجاد تهدیدی برای کشور اسرائیل – مشابه تلاشهای حزب الله در جنوب لبنان – همچنان در تلاش به استقرار حضور نظامی دائمی در سوریه جنوبی اند .\nدر مراسمی در بلندی های جولان که روز یکشنبه برگزار شد، فرمانده لشکر شمال گفت علیرغم «ثبات» حوزه مرزی، منتج از به دست گرفتن کنترل ناحیه از سوی بشار اسد دیکتاتور سوریه در تابستان امسال، تهدید مزبور، وضعیتی است که همچنان ادامه دارد.


چالش‌های بخش خصوصی در استفاده از فاینانس‌های خارجی | مدرسه سرمايه گذاري و مشارکت\nاقتصاد ایران چند سالی است که به دلایل مختلف سیاسی و اقتصادی ازجمله تحریم‌های بین‌المللی، هدفمندی یارانه‌ها، شوک ارزی و … روبه‌زوال نهاده است. شرایط رکودی و تورمی حاکم بر جامعه در این دوره باعث تعطیلی بسیاری از بنگاه‌های اقتصادی شده است. در این شرایط تنها راهکاری که باعث بهبود شرایط می‌شود انجام سرمایه‌گذاری و ایجاد اشتغال و رونق تولید است. متأسفانه تأمین مالی از طریق بانک‌های داخلی تقریباً امکان‌پذیر نیست. ورشکستگی برخی بانک‌ها، کمبود منابع مالی، نرخ‌های بهره بالا و درنتیجه گران بودن تسهیلات و … ازجمله موانع تأمین داخلی کشور است.\nپس از برجام و هم‌زمان با بهبود رتبه اعتباری ایران بسیاری از کشورها ازجمله روسیه، چین، کره‌جنوبی، ایتالیا و دانمارک پیشنهاد فاینانس به‌طرف ایرانی داده‌اند. هرچند در استفاده از فاینانس‌ها تفاوتی بین بخش خصوصی و دولتی قایل نشده‌اند اما در عمل بخش خصوصی بهره ناچیزی از فاینانس‌های خارجی داشته است. فاینانس بیشتر به پروژه‌های زیربنایی و عمرانی و پروژه‌هایی که بتوانند بار مالی فاینانس را تحمل کرده و برای دولت هزینه‌های اضافی ایجاد نکند تعلق می‌گیرد. از آنجاکه پروژه‌های دولتی اغلب کارآیی لازم را نداشته و بیشتر در امور غیرتولیدی و یا با بازدهی اندک استفاده می‌شود، لذا این نگرانی وجود دارد که دولت‌های بعدی توان بازپرداخت این تسهیلات را نداشته باشند.\nمهم‌ترین دلیلی که باعث شده بخش خصوصی سهم قابل‌توجهی از فاینانس‌های موجود نداشته باشد این است که سرمایه‌گذاران خارجی تمایل دارند در پروژه‌های بزرگ و دولتی سرمایه‌گذاری نمایند. برای رفع مشکل مطلوبیت پروژه‌های بزرگ برای سرمایه‌گذاران خارجی، دولت می‌تواند این پروژه‌ها را به بخش خصوصی واگذار نماید. این مسئله در راستای اهداف اصل ۴۴ قانون اساسی و کوچک‌تر و چابک‌تر شدن دولت نیز است.\nهمچنین ارائه تضمین‌ها و گارانتی‌های موردنیاز در قراردادهای فاینانس، بخش خصوصی را از دریافت کافی فاینانس ناتوان کرده است. شرط طرف‌های قرارداد خارجی جهت پرداخت تسهیلات فاینانس، ارائه ضمانت از سوی بانک مرکزی است و ازآنجاکه بانک مرکزی در ارائه تضمین محدودیت دارد، بخش خصوصی برای دریافت فاینانس دچار مشکل می‌گردد. بنابراین دولت می‌بایست امکان استفاده از ضمانت‌نامه‌های دولتی را برای بخش خصوصی نیز فراهم نماید.\nابهام و عدم شفافیت فرآیند فاینانس نیز عامل دیگر سهم پایین بخش خصوصی از فاینانس است. در این خصوص ضروری است که شرکت‌های مشاوره‌ای توانمند شرایط لازم برای دریافت فاینانس را به فعالان اقتصادی آموزش داده که از مشکلات احتمالی جلوگیری به عمل آید.\nبازپرداخت تسهیلات به‌صورت ارزی و تغییرات نرخ ارز، نحوه تصمیم‌گیری بخش خصوصی از دریافت فاینانس و بازپرداخت آن را مختل کرده است. نرخ ارز در کشور از طریق بازار قیمت‌گذاری نمی‌شود و به دلیل غیرواقعی بودن آن، چند سال یک‌بار به‌شدت افزایش‌یافته و نوسان بسیاری دارد. با توجه به هزینه بالای بیمه‌ای که کشورهای مختلف برای فاینانس در نظر می‌گیرند و همچنین نرخ بهره‌ای که به بیمه اضافه می‌شود، هزینه تمام‌شده دریافت فاینانس برای طرف ایرانی افزایش‌یافته است و تقریباً با وام‌های داخلی تفاوتی ایجاد نمی‌کند. ضمن این‌که بازپرداخت آن‌ها به‌صورت ارزی صورت می‌گیرد. بنابراین فعالان اقتصادی -اعم از دولتی و خصوصی- می‌بایست از روش‌های دیگری برای تأمین مالی سرمایه استفاده نمایند.\nیکی از روش‌هایی که در دنیا طرفداران بسیاری دارد سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی است. فاینانس روش تأمین اعتباری است که کشور فاینانسر هیچ نوع نظارتی بر نحوه استفاده تسهیلات ندارد و کشور دریافت‌کننده تسهیلات فاینانس، پس از بهره‌برداری از پروژه و اتمام دوره تنفس مجبور به پرداخت ارزی اصل و سود تسهیلات است. بنابراین فاینانس تأمین اعتباری است که بدهی ایجاد می‌کند. اما سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی بدون ایجاد بدهی هم ایجاد اشتغال کرده و هم رونق تولید و صادرات را به همراه دارد. درواقع سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی نوعی از سرمایه‌گذاری است که در کشوری به‌جز کشور مبدأ انجام می‌شود و هدف از آن کسب منافع پایدار در کشور مقصد است. از مزایای این نوع سرمایه‌گذاری ورود دانش فنی پیشرفته، فناوری و مدیریت، به بخشی است که خواهان سرمایه‌گذاری خارجی است. این مسئله در کاهش هزینه و مدت‌زمان بهره‌برداری پروژه و درنتیجه هزینه تمام‌شده و سودآوری آن اهمیت بسزایی دارد. مزیت دیگر سرمایه‌گذاری خارجی استفاده از برند یک شرکت معتبر برای عرضه محصولات در بازارهای بین‌المللی است. یعنی علاوه بر تولید و اشتغال، بخش صادرات نیز متأثر می‌شود.\nروش دیگری که می‌توان جایگزین فاینانس نمود روش Build- Operate- Transfer BOT است. تفاوت این روش با فاینانس در این است که درروش BOT سرمایه‌گذار خارجی پس از اخذ امتیاز واحد صنعتی، مسئولیت تأمین مالی، ساخت و بهره‌برداری از واحد صنعتی را برای مدت مشخصی (حدود ۱۰ الی ۳۰ سال) به عهده گرفته و پس از اتمام قرارداد، مالکیت آن را به کشور میزبان انتقال می‌دهد. مزیت این روش نسبت به فاینانس در این است که سرمایه‌گذار خود وارد عمل شده و پروژه را به سرانجام می‌رساند و درنهایت از فروش محصول یا خدمت، حقوق سرمایه‌گذار خارجی پرداخت می‌گردد. اما درروش فاینانس سرمایه‌گذار نظارتی بر خرج تسهیلات ندارد و تنها پس از بهره‌برداری و اتمام دوره تنفس اصل و سود سرمایه را پرداخت می‌نماید.\nباتوجه به‌موارد فوق و آنچه بارها گفته شد، ایجاد بستر مناسب برای سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است و چنانچه مسئولان بخواهند کشور را از رکود نجات دهند راهی جز افزایش سرمایه‌گذاری‌های خارجی و بهبود شرایط برای سرمایه‌گذاران خارجی ندارند.


این هدیه خرج دارد!\nمرز 37.8 سانتی گراد را رعایت کنید!\nبالا آوردن و استفراغ نوزاد\nبا این روش التهاب لوزه کودک را درمان کنید\nکودکرشد و تکامل کودکاین هدیه خرج دارد!\nهر زوجی وقتی به بچهدار‌شدن فکر کند، یکی از فاکتورهایی که در نظر میگیرد، حتما هزینههای زندگی است. دیگر گذشت آن روزهایی که تولد یک بچه به جز مدتی حول‌و‌حوش زایمان مادر، تاثیر خاصی روی زندگی نداشت. حالا برای تولد بچهها از قبل کلی برنامه، هزینه و هدف هست که تا آخر عمرش ادامه پیدا میکند. این پرونده قرار است یک راهنما باشد برای کسانی که تصمیم به بچهدار شدن دارند، تا بدانند احتمالا با چه هزینههایی مواجه میشوند. البته ممکن است شما نیاز به تعدادی از این هزینهها نداشته باشید یا به دلایلی هزینههای خاص دیگری پیدا کنید. دقت کنید، هزینههای پزشکی که در زیر آمده، به جز در مواردی که ذکر شد، بدون احتساب هرگونه بیمه است.\nاین روزها همه والدین میدانند که یکی از شروط داشتن بارداری مطمئن و نوزاد سالم، آمادگی پیش از بارداری است. این آمادگی برای‌تان کمی هم خرج دارد که معمولیترینهایش اینهاست.\nپیش از هر کار باید نزد یک پزشک متخصص زنان و زایمان بروید. هزینههایی که احتمالا در مطب با آنها مواجه میشوید، اینها هستند:\nویزیت، تشکیل پرونده، تعیین قد، وزن و فشار و... : 12هزار تومان\nوسایل معاینه: 10 هزار تومان\nتست پاپاسمیر: 6 هزار تومان\nمعمولا پیش از بارداری فقط قرص فولیکاسید را تجویز میکنند که بسیار ارزانقیمت است، اما اگر کمبود آهن یا کلسیم داشته باشید، ممکن است مجبور شوید این هزینهها را هم بپردازید.\nقرص آهن یا کلسیم خارجی: هر قوطی 100 تایی- 20 هزار تومان\nمعمولا پزشک در نخستین جلسه این آزمایش را برای‌تان مینویسد. این آزمایش معمولا تنها آزمایش خون است (در موارد خاصی ممکن است آزمایش ادرار یا مدفوع هم لازم باشد) و شامل بررسی همه فاکتورهای خونی، هورمونی و بیماریهای خونی میشود.\nآزمایش خون کامل: 90 هزار تومان\nدرصورت داشتن سابقه مشکلات رحمی یا هورمونی ممکن است پزشکتان درخواست سونوگرافی هم بکند.\nسونوگرافی رحم: 12 هزار تومان\nبه بهترین قسمت رسیدید! وقتی که ممکن است باردار شده باشید.\nتست بارداری خانگی (از روی ادرار): 2 هزار تومان\nآزمایش خون بارداری: 10 هزار تومان\nاگر باردار نشوید\nروزهای سخت امیدواری\nممکن است به هر دلیل بارداری برای شما رخ ندهد. درصورتی که تلاش ناموفق برای بارداری 6 ماه (و گاهی یک سال) ادامه داشته باشد، شما باید برای درمان اقدام کنید. بسته به مشکلی که وجود دارد، ممکن است شما به هر یک از این روشها نیاز داشته باشید. لازم است بدانید که درمانهای ناباروری تحت پوشش هیچ بیمهای نیستند و اغلب بسیار پرهزینه هستند. به جز این آزمایشهای متعدد، مراجعات بسیار به پزشک، بیمارستان و مراکز ناباروری، سوالات اطرافیان و... میتوانند بیشتر از هزینه مالی، هزینه اعصابی داشته باشند!\nبرای مشکلات مربوط به رحم یا تنبلی اسپرم. در این روش اسپرم را گرفته و به رحم تزریق میکنند.\nهزینه هر بارIUI: 60 هزار تومان\nبرای مشکلات رحم زن. این روش مراحل پیچیده قانونی و شخصی دارد و معمولا هزینههای آن کاملا توافقی است. متوسط هزینه رحم اجارهای (مزد زن صاحب رحم + خرج دوران بارداری و زایمان او): حدود 5 تا 7 میلیون تومان\nبرای مشکلات لقاح. در این روش اسپرم و تخم در محیط آزمایشگاهی لقاح داده شده سپس به رحم زن تزریق میشوند.\nهزینه هر بار IVF: یک‌ونیم میلیون تومان\nروشهای درمان دارویی\nبرای کسانی که دچار کمکاری هورمونی هستند، تخمدان یا اسپرم ضعیف است، تعادل هورمونیشان به هم خورده و ...\nهزینه دارو: بسته به نوع مشکل حدود 40 تا 200 هزار تومان\nروزهای شیرین انتظار\nدوران بارداری یک نه ماه شیرین است برای تمام عمر. اغلب بارداریها کاملا عادی و بدون مشکلات خاصی طی میشوند و مهمترین هزینهها، مربوط به تقویت مادر و مراقبتهای سلامت هستند.\nمراقبتهای دورهای بارداری\nمراقبتهای دوره بارداری در ایران معمولا به این ترتیب هستند: سه ماهه اول، هر ماه یک‌بار؛ 3ماهه دوم، هر دو هفته یک‌بار؛ سه ماهه سوم، هر هفته یک‌بار. در این دیدارها وزن، فشار و وضعیت جسمی مادر باردار سنجش میشود. داروها و آزمایشهای پزشکی لازم درخواست و بررسی میشود و به سوالات مادران پاسخ داده میشود. برای این مراقبتها 3 انتخاب دارید.\n1- مراکز بهداشت محلات\nهمه این مراکز مجهز به تیم پزشکی و ماماهای باتجربه هستند. تشکیل پرونده در این مراکز از ابتدای بارداری شروع شده و همه مراقبتها انجام میشود.\nشما میتوانید به درمانگاه زنان و مامایی در هر بیمارستان خصوصی یا دولتی مراجعه کنید و نزد یک پزشک متخصص زنان، پرونده تشکیل دهید. خوبی این روش این است که برای زایمان در همان بیمارستان کاملا آماده هستید.\nهزینه: هر بار مراجعه 12 هزار تومان\n3- مطب پزشک متخصص\nمیتوانید به مطب هر پزشکی که بخواهید، مراجعه کنید و اگر بخواهید در بیمارستانی که او زایمان را انجام میدهد، زایمان کنید. با این حال باید در بیمارستان هم جداگانه پرونده تشکیل دهید.\nهزینه هر بار مراجعه: 12 هزار تومان\nاغلب پزشکان در طول دوران بارداری درخواست 3 سونوگرافی یا بیشتر را میدهند که اولی در هفته 12 و برای سنجش رشد جنین و سونوی NT انجام میشود، دومی در هفته 20 تا 24 برای سنجش رشد جنین و تعیین جنسیت آن و سومی در هفتههای پایانی و برای سنجش وضعیت جنین و امکان زایمان طبیعی انجام میشود. برای پزشکان سونوگرافی دوبعدی معمولی کاملا گویاست اما ممکن است خودتان دلتان بخواهد تصویر سه بعدی از کودکتان داشته باشید که هزینه متفاوتی دارد.\nسونوگرافی دوبعدی معمولی از جنین و رحم: 12 تا 16 هزار تومان\nسونوگرافی NT دوبعدی: 12 تا 40 هزار تومان\nسونوگرافی سهبعدی از جنین: 100 تا 150 هزار تومان\nتنها داروی تقویتی دوران بارداری پریناتال است که معمولا در بستههای 100 تایی فروخته میشود. معمولا حدود 200 قرص در طول بارداری مصرف میشود که یعنی دو بسته پریناتال.\nهر قوطی قرص پریناتال: 18 هزار تومان\nکلاسهای آموزشی و ورزشی\nممکن است بخواهید در کلاسهای ورزشی مثل یوگای بارداری یا استخر شرکت کنید یا در کلاسهای مربوط به دوران بارداری، زایمان و بچهداری شرکت کنید. ممکن است بخواهید کتابهایی مربوط به این دوران و پس از آن را بخوانید. این هزینهها تقریبی هستند.\nکلاسهای بارداری و زایمان دایر در بیمارستانها: رایگان\nکلاسهای خصوصی بارداری و زایمان: هزار تومان\nدوره کلاس یوگای بارداری خصوصی: 120 هزار تومان\nدوره سه ماهه استخر معمولی: هزار تومان\nمتوسط قیمت کتابهای بارداری: 3 هزار تومان\nممکن است بارداریتان خیلی هم معمولی نباشد\nبارداری با سختی اضافه\nمشکلات زیادی هست که ممکن است با آنها مواجه شوید؛ از ویارهای ناجور که ممکن است منجربه بستری شدنتان در بیمارستان شود بگیرید تا استراحت مطلق به هر دلیل که شما را خانهنشین میکند.\nبه‌دلیل ضعف عضلات رحم برای نگهداشتن وزن بچه که منجربه سقط جنین میشود.\nهزینه: 700 هزار تومان\nدیابت بارداری/ فشار بارداری\nممکن است هیچ‌گونه سابقهای نداشته باشید اما در طول بارداری ناگهان دچار قند یا فشار بالا شوید و نیاز به درمان دارویی داشته باشید.\nهزینه: بستگی به نوع درمان دارد و بین 20 تا 200 هزار تومان متغیر است.\nگروه خونی متفاوت\nاگر گروه خون شما منفی باشد و گروه خون کوچولوی‌تان مثبت، نیاز به تزریق آمپول روگام در دو مرحله دارید.\nهزینه هر بار تزریق: 20 هزار تومان\nبارداری بالاخره یک روز تمام میشود و راهی جز زایمان برای رسیدن به کوچولوی نازتان وجود ندارد. هزینههای زایمان بسته به نوع زایمان، پزشک، بیمارستان و بیمه شما بسیار متفاوت است. این تفاوت از هزینه رایگان شروع میشود تا زایمانهای 6 و 7 میلیونی.\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان دولتی بدون بیمه: 0 هزار تومان\nهزینه زایمان سزارین در بیمارستان دولتی بدون بیمه: یک میلیون و 300 هزار تومان\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان دولتی با بیمه تامین اجتماعی: 200 تا 300 هزار تومان\nهزینه زایمان سزارین در بیمارستان دولتی با بیمه تامین اجتماعی: 400 تا 500 هزار تومان\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان خصوصی بدون بیمه: یک و نیم میلیون تومان\nهزینه زایمان سزارین در بیمارستان خصوصی بدون بیمه: 8/2 میلیون تا 5/3 میلیون تومان\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان دولتی با بیمه مکمل: 150 هزار تومان\nهزینه زایمان سزارین در بیمارستان دولتی با بیمه مکمل: 300 هزار تومان\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان خصوصی با بیمه مکمل: 200 هزار تومان\nهزینه زایمان سزارین در بیمارستان خصوصی با بیمه مکمل: 600 هزار تومان\nهرچند خلاف قانون است که به جز هزینه بیمارستان مبلغی پرداخته شود و در هزینه بیمارستان هم دستمزد دکتر لحاظ شده است؛ اما درصورتی که با پزشک خاصی بخواهید زایمان داشته باشید، پزشک برای انجام زایمان (چه طبیعی و چه سزارین) ممکن است دستمزدی جداگانه طلب کند. این در حالی است که اگر شما بدون درخواست پزشک خاص در همان بیمارستان همان زایمان را داشته باشید، پزشک متخصصی که برای شما زایمان را انجام میدهد، نمیتواند تقاضای دستمزدی کند. این ماجرا در مورد زایمان سزارین رایجتر است.\nدستمزد زورکی(!) پزشک متخصص برای زایمان طبیعی: 500 هزار تا یک میلیون تومان\nدستمزد زورکی(!) پزشک متخصص برای زایمان سزارین: یک تا دو میلیون تومان\nجالب اینجاست که معمولا برای زایمان دوقلوها این دستمزد دوبرابر میشود!\nبیمه را پاس بداریم!\nحتی پیش از آنکه دوران بارداریتان شروع شود، به فکر بیمه باشید. بسیاری از هزینههای دوران بارداری و زایمان با استفاده از بیمه تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا میکنند. تمام آزمایشها، سونوگرافیها، داروهای ایرانی، مراقبتهای بیمارستانی و... با داشتن یک بیمه معمولی (مثل بیمه تامین اجتماعی) تا حد زیادی کاهش پیدا میکنند. این چند رقم را با هم مقایسه کنید:\nسونوگرافی دوبعدی معمولی، بدون بیمه: 12تا 16هزار تومان\nسونوگرافی دوبعدی معمولی، با بیمه تامین اجتماعی: 9 هزار تومان\nآزمایش قند خون، بدون بیمه: 4 هزار تومان\nآزمایش قند خون، با بیمه تامین اجتماعی: 3هزار تومان\nبه جز این، بیمه تکمیلی برای هزینههای بیمارستانی واجب است. با داشتن یک بیمه مکمل و مراجعه به بیمارستانی که از آن بیمه پشتیبانی میکند، میتوانید هزینههای زایمان را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید. ملاحظه کنید:\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان خصوصی بدون بیمه: یک‌و‌نیم‌میلیون تومان\nهزینه زایمان طبیعی در بیمارستان خصوصی با بیمه تامین اجتماعی و بیمه مکمل: 200 هزار تومان\nاغلب پزشکان در طول دوران بارداری درخواست 3 سونوگرافی یا بیشتر را میدهند که اولی در هفته 12 و برای سنجش رشد جنین و سونوی NT انجام میشود، دومی در هفته 20 تا 24 برای سنجش رشد جنین و تعیین جنسیت آن و سومی در هفتههای پایانی و برای سنجش وضعیت جنین و امکان زایمان طبیعی انجام میشود\nدرست از روزی که همراه با یک کوچولوی تازه متولد پا به خانه میگذارید، زندگی تازه شما شروع میشود. ممکن است چند ماه بعد هزینههای‌تان خیلی اضافه شود، یا تغییر زیادی نکند. این، بیشتر به سبک زندگی شما بستگی دارد اما روزهای ورود نوزاد تقریبا برای همه مشابه است و هزینههای محدود و مشخصی دارد. به‌ویژه که اغلب نیازهای اولیه نوزاد، مثل لباس، وسایل شست‌وشو، وسایل خواب و... در سیسمونی خریده شده است.\nبستگی به مارکی که استفاده میکنید، دارد.\nپوشک کامل پمپرز سایز نیوبورن: دانهای 250 تومان\nکمتر پیش میآید که نوزاد در ماههای اول شیر مادر را نخورد اما اگر به هر دلیل اقبالتان بلند نبود و کودکتان قادر به تغذیه از شیر مادر نبود، باید بابتش هزینه کنید.\nشیر خشک نان 1 برای نوزاد: هر قوطی، 5هزار‌و500 تومان\nهمه والدین دعا میکنند که کودک سالمی داشته باشند اما ممکن است اتفاقاتی رخ بدهد که شما مجبور شوید مدتی را با مراقبتهای خاص پزشکی بگذرانید. این مراقبتها به جز ناراحتی فراوان و خستگی زیاد مادر، هزینههای سنگینی هم دارند.\nزردی خفیف را ممکن است هر نوزادی داشته باشد؛ زردی شدید نیاز به آزمایش و سپس درمان دارد.\nآزمایش خون تشخیص فتوتراپی خون نوزاد: 7 تا 8 هزار تومان\nدستگاه فتوتراپی بیمارستانی در بیمارستان دولتی، هر شب: 20 هزار تومان\nدستگاه فتوتراپی بیمارستانی در بیمارستان خصوصی، هر شب: 250 هزار تومان\nدستگاه فتوتراپی خانگی، هر شب: 18 هزار تومان\nاگر نوزاد شما زودرس باشد و نیاز به مراقبت در دستگاه تا تکمیل کامل ریه داشته باشد، باید در بیمارستان بستری شود.\nبستری در NICU بیمارستان دولتی هر شب: 250 هزار تومان\nبستری در NICU بیمارستان خصوصی هر شب: 500 تا 600 هزار تومان\nزمان مشخصی ندارد اما اغلب پزشکان توصیه میکنند آن را هر چه زودتر انجام بدهید.\nختنه با جراحی: 150 تا 200 هزار تومان\nختنه با حلقه: 60 هزار تومان\nشادمانی برای هدیه الهی\nرسوم زیادی هست که ممکن است در هر جایی و خانوادهای انجام شوند اما عمده سنتهایی که مربوط به تولد فرزند است، مهمانی ولیمه، قربانی کردن برای فرزند و هدیههای اوست.\nهیچ رقم مشخصی برایش وجود ندارد. خودتان باید حساب و کتابش را بکنید. پیش از به دنیا آمدن فرزندتان تعداد مهمانها، غذاها، میوه و شیرینی و پذیرایی و چیزهای دیگر را تخمین بزنید و حساب کنید و برایش پولی کنار بگذارید. حواستان باشد که اگر از پیش اعلام نکنید که کی و چطور و کجا مهمانی میگیرید، آنها یکی یکی به خانهتان میآیند و غافلگیرتان میکنند!\nمعمولا برای سلامتی کودک قربانی میکنند. میتوانید این قربانی را عقیقه فرزندتان درنظر بگیرید که مستحب است و برای کودک بسیار سفارش شده. حواستان باشد که از گوشت قربانی عقیقه مادر و پدر سهمی ندارند!\nگوسفند: حدود 500 هزار تومان\nبره: حدود 400 هزار تومان\nمعمولا هدیه برای نوزاد را دیگران میآورند اما شاید دلتان بخواهد خودتان هم یک یادگاری برای روز تولدش کنار بگذارید. هدیه مهمتر، هدیه مادر نوزاد است که از پس طی 9 ماهه سخت و بعد هم یک روز خیلی سخت برآمده. پدر عزیز میتواند در این مورد با مادر عزیز مشورت کند یا با خریدن یک هدیه او را سورپرایز کند. مهم نیست که چقدر هزینه میکنید. بیخیال چشم و همچشمی شوید و چیزی بخرید که همسرتان با تمام وجود آن را دوست داشته باشد. ممکن است این چیز یک سرویس طلا باشد، یا فقط یک گلدان گل که همنام دخترتان\nخانهدار ها نخوانند!\nبگذارید یک چیز را با هم مرور کنیم؛ شما یک زن شاغل هستید و بخشی از درآمد زندگی از طریق شغل شما تامین میشود. با تولد فرزندتان هزینههای زندگی تا حدی افزایش پیدا میکند اما یادتان که نرفته؟ شما از این به بعد تا مدتی (حداقل 6 ماه) خانهنشین میشوید.\nمرخصی زایمان برای زنان شاغل حدود 6 ماه است و این مرخصی همراه با حقوق (البته کف حقوق ماهانه شما) است اما این حقوق را پس از 6 ماه مرخصی میتوانید از بیمه دریافت کنید. بنابراین در این 6 ماه خبری از حقوق شما نیست.حساب این موضوع را در همه حساب و کتابهای‌تان وارد کنید تا اگر با کم شدن حقوق شما فشار زیادی به خانواده وارد میشود، از قبل به فکر پسانداز باشید.\nماساژ بهترین هدیه برای کودک\nدارد شما را نگاه می‌کند...!\nبدن کودکتان موسیقی هم نیاز دارد


قرارگاه الغدیر در خوزستان راه‌اندازی شد | پایگاه تحلیلی خبری تقریر نیوز\nگروه : اجتماعی / اخبار / اخرین اخبار / سیاسی\n07 خرداد 1400 - 18:52\nتقریرنیوز، پیش از ظهر روز چهارشنبه قرارگاه الغدیر تحت اشراف آیت الله محسن حیدری و با حضور تعدادی از روحانیان، نخبگان و فعالان اجتماعی در حوزه علمیه الغدیر در اهواز فعالیت خود را آغاز کرد.\nنماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان در این مراسم اظهار کرد: این قرارگاه با دو هدف عمده جلب مشارکت حداکثری مردم در انتخابات ریاست جمهوری پیش رو و معرفی و انتخاب گزینه اصلح راه‌اندازی شده است.\nوی تأکید کرد: ما در یک پیچ تاریخی حساس و در یک شرایط پوست‌اندازی در کشور هستیم به طوری که یک ریل‌گذاری جدیدی در انقلاب اسلامی در پیش است.\nآیت الله حیدری گفت: امید است که با حضور نخبگان بتوانیم ضمن خلق حماسه در انتخابات پیش رو، برگ جدیدی همراه با گشایش را برای مردم رقم بزنیم.\nنماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان افزود: قرارگاه الغدیر که در مسجد ابوطالب (ع) اهواز راه‌اندازی شده است، قرار است که به عنوان پایگاهی برای هماهنگی فعالیت‌های فرهنگی، اجتماعی و مردمی در طول سال عمل کند.\nیکی از برجستگی‌های این مرکز فعالیت تخصصی کلانِ کمیته‌های قرارگاه است.\nکمیته‌ها از متخصصان مربوطه تشکیل می‌شوند که به صورت علمی و عملیاتی به فعالیت می‌پردازند.\nپیش از این، قرارگاه مردمی الغدیر برای امدادرسانی به سیل‌زدگان استان خوزستان تشکیل شده است.\nحوزه الغدیر در طول سالیان گذشته فعالیت‌های مختلفی از جمله حضور در صحنه‌های انقلاب داشته است.\nمنبع خبر : https://amozeshgostranfarda.ir/?p=571\n۲۸ خرداد آیت الله حیدری آیت الله محسن حیدری آیت‌الله ابراهیم رئیسی آیت‌الله رئیسی انتخابات ۱۴۰۰ انتخابات ۲۸ خرداد ۱۴۰۰ انتخابات ریاست جمهوری پایگاه خبری تحلیلی تقریر نیوز پایگاه خبری تحلیلی تقریرنیوز پایگاه خبری تقریر نیوز پایگاه خبری تقریرنیوز تقریر تقریرنیوز حجت الاسلام والمسلمین سید ابراهیم رئیسی حمایت حزب موتلفه از آیت‌الله رئیسی رئیسی سید ابراهیم رئیسی قرارگاه الغدیر در خوزستان راه‌اندازی شد مردم با امید در انتخابات شرکت کنند


جعبه گشایی آیفون 11 پرو و آیفون 11 پرو مکس / Apple iPhone 11 pro and 11 Pro Max - زومیت\nسه شنبه, ۹ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۰\nسرانجام انتظارها به‌پایان رسید و اپل نسل جدید گوشی‌های هوشمند خود را روانه بازار کرد. این بار اپل با ایجاد تغییراتی در استراتژی نام‌گذاری آیفون، پای پسوند «پرو» را به دنیای گوشی محبوبشان باز کرد. بدین ترتیب، آیفون ۱۱ پرو و آیفون ۱۱ پرو مکس پرچم‌داران راستین اپل تا سپتامبر سال ۲۰۲۰ خواهند بود. برخلاف آنچه نام آیفون‌های جدید به ذهن متبادر می‌سازد، صرف‌نظر از ارتقاء سخت‌افزاری، طراحی دو دستگاه تفاوت اندکی با نسل گذشته دارد.\nنمای جلوی آیفون ۱۱ پرو و آیفون ۱۱ پرو مکس دقیقا مانند نسل گذشته، به‌ترتیب نمایشگرهایی ۵/۸ و ۶/۵ اینچی را دربرمی‌گیرد که از چهار ضلع با حاشیه‌هایی باریک و از ضلع بالایی با بریدگی باریک و کشیده‌ای محدود شده‌اند. بریدگی نمایشگر آیفون‌های حرفه‌ای اپل ابعادی مشابه گذشته دارند و از دوربین سلفی گوشی در کنار ماژول‌های مربوط به فیس‌آیدی میزبانی می‌کنند. نمای پشتی آیفون‌های جدید، اصلی‌ترین تفاوت ظاهری آن‌ها با گذشته و کلیدی‌ترین ویژگی جدیدشان را در خود دارد؛ دوربین سه‌گانه‌ای که با چینشی عجیب درون یک مربع در گوشه‌ی سمت چپ قرار گرفته است. این دوربین سه ماژول ۱۲ مگاپیکسلی با لنزهای استاندارد، تله‌فوتو و اولتراواید با زاویه‌ی دید ۱۲۰ درجه‌ای را شامل می‌شود که ماژول سوم تجربه‌ی نخست اپل در استفاده از دوربین‌های اولتراواید به‌حساب می‌آید. قیمت گوشی آیفون ۱۱ پرو و آیفون ۱۱ پرو مکس در مقابل رقبا قابل‌توجه است و از همین بابت باید ببینیم آیا می‌تواند دلایل قانع‌کننده‌ای در بازار داشته باشد یا خیر!\nاین گوشی توسط فروشگاه اینترنتی آی دیجی برای بررسی در اختیار زومیت قرار گرفته است. برای آشنایی بیشتر با جدید‌ترین گوشی اپل از شما دعوت می‌کنیم با جعبه‌گشایی زومیت همراه باشید:\nشما می‌توانید برای مشاهده‌ی قیمت آیفون ۱۱، قیمت آیفون ۱۱ پرو و ۱۱ پرو مکس از بخش محصولات زومیت استفاده کنید. همچنین در این بخش امکان مقایسه‌ی آیفون‌های ۲۰۱۹ با پرچمداران اندرویدی نیز وجود دارد. نظر شما در مورد این دو گوشی چیست؟


۱۰ کاربرد RF | رفع چین و چروک پوست و جوانسازی با آٰر اف فرکشنال| در اصفهان\nقسمت هایی از پوست که سبب استحکام پوست می شود از رشته هایی به نام کلاژن و الاستین تشکیل شده است. این رشته ها طی روند پیری و آسیب های محیطی ساختار خود را از دست می دهند و طول آن ها افزایش می یابد. به همین دلیل شل و بی استحکام می شوند که نمود بیرونی آن ایجاد شلی و چین وچروک در پوست است. برای نوسازی کلاژن، باید کلاژن های قدیمی تخریب و کلاژن های جدید ساخته شود. برای تحریک بازسازی کلاژن در پوست، روش های مختلفی وجود دارد، از جمله لیزرها و آراف فرکشنال (RF fractional). در این مقاله دکتر مریم ملکی متخصص پوست و مو به توضیحات بیشتری در این رابطه می پردازد.\nزمانی که لیزر سی اودو (co2) و اریبوم به بازار معرفی شد، با وجود موثر واقع شدن، مشکلاتی همچون درد و زمان بهبود طولانی سبب شد از محبوبیت آن ها کاسته شود. پس از آن تکنولوژی لیزر فرکشنال سی اودو به بازار عرضه گردید، اما این لیزر نیز به دلیل ایجاد سوختگی در سطح پوست (اپیدرم) برای منتقل نمودن انرژی به لایه های پایین پوست و دوره نقاهت که حدود یک هفته بود، انجامش برای عده ای از بیماران دشوار بود و حتی در بیمارانی که پوست تیره داشتند یا دچار لک صورت بودند عوارضی را به دنبال داشت، از جمله احتمال تیره تر شدن پوست در نواحی لیزر شده یا تیره تر شدن لک.\nمردم همیشه به دنبال روش های درمانی کم عارضه، بدون درد و راحت تر هستند، در همین راستا سیستم فرکشنال آراف (infinilutronic) به گونه ای طراحی شده که در آن اپیدرم آسیبی نمی بیند و تخریب حرارتی فقط در قسمت عمقی درم صورت می گیرد.\nدستگاه فرکشنال آراف، دارای سوزن های بسیار ظریفی می باشد که جهت جلوگیری از ایجاد حساسیت با طلا پوشیده شده اند و قطر آن ها 200 میکرون می باشد. این سوزن ها که عمق نفوذ آن ها از ۰/۵ تا ۳/۵ میلی متر در پوست قابل کنترل است، به تعداد 49 عدد هستند و روی یک کیت ۱/۵ در ۱/۵ سانتی متری قرار گرفته اند. طول این سوزن ها دارای عایق است و فقط نوک آن ها آزاد است، بنابراین زمانی که انرژی آراف آزاد می شود، تخریب حرارتی فقط در عمق بافت صورت می گیرد و اپیدرم با لایه بیرونی و سطحی پوست آسیبی نمی بیند.\nشکل ۲ تفاوت فرکشنال آراف با فرکشنال سی اودو و سی اودو\nسطح پوست ناحیه با کرم بی حس کننده به مدت 30 دقیقه پوشیده می شود تا پوست کرخ و بی حس شود.\nبرای هر بیمار از یک کیت سوزنی استریل جداگانه استفاده می شود.\nسوزن به دستگاه وصل می شود و با وارد کردن سوزن به سطح پوست انرژی آراف فقط از نوک سوزن در داخل پوست آزاد می شود و همین سبب تحریک کلاژن سازی و سفت شدن پوست می شود.\nوقتی سوزن از پوست خارج می گردد یک قرمزی گذرای چند ساعته روی پوست ایجاد می شود. برای مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت تورم کمی در محل دیده می شود.\nبیمار می تواند از کرم های ترمیم کننده و ضدآفتاب یا پوشانده استفاده کند و به کار روزانه خود ادامه دهد.\nطی ۳ تا ۴ هفته آینده کشیده تر شدن پوست و شفاف تر شدن آن قابل روئیت است.\nجهت کسب نتیجه دلخواه پزشک تعیین می کند که به چند جلسه آراف فرکشنال نیاز دارید. معمولا جلسات به صورت ماهیانه انجام می شود.\nمزایای فرکشنال آراف نسبت به فرکشنال سی اودو\nتفاوت آراف فراکشنال سوزنی با آراف های معمولی\nدر آراف فراکشنال معمولی قدیمی (غیرسوزنی) تاثیر بسیار آرام و تدریجی بود و پزشک مجبور بود برای رسیدن به نتیجه مطلوب، تعداد جلسات درمانی برای بهبود چین وچروک، شلی و افتادگی را زیاد کند (حدود ۸ تا ۱۰ جلسه) یا این که هر جلسه وقت زیادی را برای انجام لیزر صرف کند (حدود ۱ ساعت) تا به نتیجه مطلوب درمانی برسد.\nدر آراف فراکشنال سوزنی تعداد جلسات درمانی به ۳ تا ۴ جلسه کاهش یافته است. در آراف فراکشنال سوزنی، سوزن ها همزمان بسیار آرام و بدون درد وارد پوست می شوند و بعد از ورود سوزن ها به زیر پوست، در کسری از ثانیه، امواج رادیوفرکانس آزاد شده و مستقیم به عمق پوست می رسد.\nمقایسه اثر آراف فرکشنال و لیزر سی اودو\nاین دو تکنولوژی هر دو برای جوانسازی پوست به کار می روند که مکانیسم و اثرات متفاوتی دارند. با این تفاوت که لیزر سی اودو CO2 به علت تهاجمی بودن بیشتر جنبه درمانی داشته و آراف فرکشنال سوزنی در زیبایی کاربرد بهتری دارد. موارد زیر نمونه ای از تفاوت های این دو تکنولوژی می باشد:\nدرصد بهبودی ناشی از فرکشنال رادیوفرکونسی در درمان شل شدگی و افتادگی پوست بیشتر از لیزر فرکشنال سی اودو است.\nمیزان بهبودی اسکارهای آکنه (جوش) و اسکارهای جراحی و بخیه سطحی با لیزر فرکشنال دی اکسیدکربن بیش از فرکشنال رادیوفرکونسی است.\nمعمولا لیزر سی اودو به دلیل تهاجمی تر بودن و احتمال عوارض رنگدانه ای، در فصل تابستان و افرادی که پوست سبزه دارند کمتر پیشنهاد می شود و آراف فرکشنال گزینه مناسب تری است.\nبرای افرادی که امکان استراحت بعد از درمان را ندارند و می خواهند سریع به سر کار برگردند آراف فرکشنال بهتر است.\nدر صورت امکان، ترکیب این دو روش ( لیزر سی اودو و آراف فرکشنال) اثر فوق العاده ای در درمان مشاهده می شود.\nشکل ۵ مقایسه شدت و عمق اثر حرارتی آراف فرکشنال با سایر روش ها\nسفت کردن پوست و لیفت صورت: از مهمترین کاربردهای آراف فرکشنال، سفت کردن پوست و درمان شلی پوست است. در واقع آراف فرکشنال صورت این قابلیت را دارد که یک لیفتینگ بدون جراحی برای پوست ایجاد کند. لیفت پوست با آراف به قدری واضح است که می توان از آن برای بالا بردن ابرو (brow lift) و افتادگی پلک نیز استفاده کرد (البته برای این کار لازم است آراف (RF) طی چند جلسه انجام شود).\nسفت کردن غبغب و خط فک: یکی از کاربردهای مهم میکرونیدل آراف، سفت کردن غبغب و ناحیه فک می باشد. این تاثیر آراف بر پوست، به خصوص در خانم ها بسیار چشمگیر است، به طوری که بعد از یک یا دو جلسه به وضوح از سفت شدن غبغب و ناحیه فک ابراز رضایت دارند. آراف به عنوان یک روش کاملا غیرتهاجمی و بدون عارضه روش بسیار مناسبی است. علاوه بر سفت کردن پوست غبغب، با تنظیم طول سوزنی که وارد پوست می شود، می توان به لایه چربی غبغب نفوذ کرد و چربی اضافی غبغب را تا حدی از بین برد و با تکرار این روش کلا چاقی غبغب را درمان کرد. آراف برای سفت کردن پوست گردن نیز عالی عمل می کند. با توجه به نازکی پوست گردن می توان گفت که آراف برای سفت کردن پوست گردن رقیبی ندارد.\nدرمان چروک های پوستی: آراف فرکشنال در رفع چین وچروک پوست اثر بسیار خوبی دارد. مخصوصا این روش برای چروک های دور چشم بسیار موثر است.\nکنترل بیش از حد ترشح چربی پوست: از دیگر کاربردهای آراف فرکشنال در درمان ترشح بیش از حد چربی پوست است. در افراد با پوست چرب، کاهش ترشح سبوم به بهبود وضعیت پوست کمک زیادی می کند.\nدرمان منافذ باز پوستی: بسته شدن منافذ پوستی باز با تکرار جلسات درمانی همزمان با سفت تر شدن پوست و کاهش ترسح چربی رخ می دهد.\nدرمان جوش های فعال و روزاسه: کاربرد دیگر این روش درمان جوش فعال است. هنگام درمان جوش صورت امکان تشدید موقت آن پس از درمان وجود دارد. حتی در خانم های با مشکلات هورمونی ممکن است در سنین ۴۰-۳۰ سال هنوز جوش صورت وجود داشته باشند. وقتی برای جوانسازی صورت آراف انجام می دهند از کاهش جوش های صورت بسیار ابراز رضایت می کنند. آراف فرکشنال در درمان روزاسه نیز تا حدودی موثر بوده است.\nدرمان اسکار آکنه: آراف فرکشنال در اسکارهای سطحی تا متوسط بسیار موثر است. این کاربرد در ترکیب با لیزر فرکشنال سی اودو اثر بیشتری دارد. مزیت آراف این است که پس از آن نیاز به مراقبت کمتر بوده و فرد بلافاصله می تواند سر کار برود. درمان پوست های تیره یا سبزه با آراف فرکشنال برخلاف لیزر معمولا مشکلی ایجاد نمی کند.\nدرمان تعریق بیش از حد: در بررسی های انجام شده اثر کاهش تعریق طولانی مدت است و حتی براساس مکانیسم اثر شاید دائمی هم باشد. برای افرادی که از بوی بد عرق شکایت دارند نیز این درمان مفید است.\nدرمان ترک های پوستی: این تکنولوژی در درمان ترک های پوستی (striae) نیز اثر قابل قبولی دارد، البته این اثر نسبی است به این معنی که ترک های پوستی به طور کامل از بین نمی روند ولی وضوح کمتری پیدا می کنند. البته ناگفته نماند سفت شدن پوست ناحیه کار شده مانند پوست شکم نیز قابل ملاحظه است.\nامواج رادیوفرکانسی یکی از انواع امواج الکترومغناطیسی هستند. این امواج در ابزارها و وسایل مختلفی استفاده می شوند؛ مواردی مثل وای فای، امواج رادیو، امواج تلویزیون و مایکروویو. فرکانس امواج رادیویی که در روش آراف استفاده می شوند، بین ۳ کیلوهرتز تا ۳۰۰ گیگاهرتز متغیر هستند ولی اکثرا از ۴۵۰ کیلوهرتز بیشتر نمی شوند.\nسازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا به عنوان یکی از معتبرترین سازمان های نظارتی درمانی روش آراف فرکشنال را به عنوان یک روش درمانی ایمن برای سفت کردن پوست و اصلاح انحنای سطحی بدن (کانتور) تایید کرده است. مطالعات بالینی بسیار وسیعی در مورد این روش زیبایی انجام شده و طبق آن ها تمامی کاربردهای روش آراف مانند سفت کردن پوست صورت، اصلاح انحنای سطحی بدن و جوانسازی واژن کاملا ایمن و بی خطر است.\nهر جلسه ی درمانی بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد.\nروش آراف معمولا به چند جلسه ی درمانی نیاز دارد که بسته به شرایط شما می تواند از ۳ تا ۵ جلسه متغیر باشد.\nمراقبت های قبل از آراف فراکشنال\nاگر سابقه بیماری های عفونی تبخال و هپاتیت داشته اید.\nاگر سابقه مصرف روآکوتان یا ایزوترتینوئین داشته اید.\nمراقبت های پس از آراف فرکشنال\nافرادی که از باتری قلب (پیس میکر) یا دفیبریلاتور قلب استفاده می کنند.\nآراف فرکشنال یک روش بسیار کم تهاجمی است. به همین علت عوارض بسیار محدود و کوتاه مدتی داشته و دوره ی ریکاوری یا استراحت بعد از درمان هم نیاز ندارد.\nعوارضی که در زیر مطرح کرده ایم، بسیار نادر هستند. این ها معمولا ناشی از خطای پزشک یا نامناسب بودن شرایط متقاضی برای دریافت درمان آراف هستند. البته این عوارض موقتی هستند ولی مدت زمان بیشتری طول می کشد تا برطرف شوند.\nفرورفتگی پوست: تا ماه طول می کشد.\nلایه برداری، جوانسازی و شفاف شدن پوست\nلیفت صورت بدون جراحی: با آراف فرکشنال مانند روش لیفت صورت با نخ بدون انجام جراحی، پوست صورت بالا کشیده می شود.\nدرمان چین وچروک های صورت، چروک دور چشم و کاهش چروک های دور لب\nرفع زائده های پوستی، آفتاب سوختگی، لکه های پوستی و روشن کردن پوست صورت\nهایفو و آراف اساسا روش هایی غیرجراحی و غیرتهاجمی برای کشیدن و سفت کردن پوست هستند. این روش ها به پوست حرارت می دهند تا کلاژن های موجود در لایه های عمیق آن بازآرایی شوند. برای بسیاری از افراد این پرسش پیش می آید که کدام بهتر است.\nشکل ۸ مقایسه عمق نفوذ آراف فرکشنال با سایر دستگاه های هایفو، آی پی ال و لیزر\nهایفو در مقایسه با آراف انرژی امواج فراصوت را به صورت دقیق تر و قوی تر وارد عمق پوست می کند و برخلاف آراف فرکشنال روی پوست هیچ گونه التهاب و قرمزی یا ورمی به جا نمی گذارد.\nهایفو نفوذ بسیار عمیق تری به پوست داشته، فراتر از لایه درم رفته و قادر است تا به لایه SMAS برسد و لیفت بیشتری نسبت به آراف فرکشنال ایجاد می کند.\nلیفت با هایفو طی یک جلسه انجام می شود ولی معمولا آراف به چندین جلسه درمانی نیاز دارد تا به نتیجه برسد.\nآراف علاوه بر سفت کردن پوست، در طی جلسات سطح پوست را نیز شفاف تر و منافذ پوستی را بسته تر می کند و اگر اسکار آکنه در پوست وجود داشته باشد، اسکارها نیز بهتر می شوند، در حالی که هایفو چنین تاثیری روی پوست ندارد.\nهزینه جلسات درمانی هر جلسه ی آراف فرکشنال شامل هزینه خرید سوزن مصرفی و هزینه کار با دستگاه است.


طراحی اپلیکیشن فروشگاهی | پشتبانی رایگان 24 ساعته\nبهترین راه برای حفظ وفاداری و اعتماد سازی مشتریانی که دارید چیه؟! چطور می تونیم مشتری های فعلیمون رو با همون کیفیت حفظ و مشتریان جدیدی نیز برای خودمون ایجاد کنیم؟!\nچرا اپلیکیشن فروشگاهی؟!\nامکانات بالای گوشی های هوشمند باعث شده تا افراد تمایل بیشتری به انجام کار ها از طریق اپلیکیشن موبایل داشته باشند، همین سبب شده طراحی اپلیکیشن در میان کسب کار ها بسیار پر طرفدار باشد و سود بیشتری به صاحبان کسب و کار ها برساند. طراحی اپلیکیشن فروشگاهی یکی از این موارد است، با اپلیکیشن فروشگاهی نیاز نیست مشتریان برای دستیابی به فروشگاه مورد نظر حتما در آن حضور داشته باشند و آنها می توانند در هر زمانی به فروشگاه شما از طریق اپلیکیشن فروشگاه آنلاین دسترسی داشته و سفارشات خود را ثبت کنند.\nساخت اپلیکیشن فروشگاهی دست شما را برای اطلاع رسانی به مشتری باز میگذارد و شما میتواند اخبار و تخفیف ها را از طریق اپلیکیشن با ارسال نوتیفیکشن به مشتریان خود اعلام کنید و باعث افزایش چند برابری فروش خود شوید. برای استفاده از تمام این مزایا و مشاوره رایگان با تیم تخصصی ریوان با ما تماس بگیرید و از قیمت طراحی اپلیکیشن فروشگاهی مطلع شوید.\nبرای شروع، مشاوره اختصاصی دریافت کنید\nمشاوره با افراد متخصص یکی از مهم ترین کار ها قبل شروع به ساخت اپلیکیشن مشابه دیجی کالا است. با مشاوره رایگان تیم ریوان شما میتوانید برنامه ریزی بهترین برای مدیریت سرمایه و زمانتان داشته باشید. همچنین تیم ریوان با بررسی دقیق میتوانند قیمت طراحی اپلیکیشن فروشگاهی را دقیق تر ارئه دهد تا شما بتوانید یک اپلیکیشن کاملا حرفه ای طراحی کنید. برای مشاوره رایگان با تیم تخصصی ریوان شما میتوانید از فرم زیر استفاده کرده تا کارشناسان ما در سریع ترین زمان ممکن با شما تماس بگیرند.\nچرا طراحی اپلیکیشن فروشگاهی ریوان\nقبل از هر چیزی باید توانایی ها و نیاز ها کامل بررسی شود و تنها یک مشاوره حرفه ای با تجربه بالا میتواند برای طراحی اپلیکیشن فروشگاهی شما را راهنمایی نماید.\nتعیین هزینه طراحی اپلیکیشن فروشگاهی به عوامل متعددی بستگی دارد. شرکت های مختلف وابسته به نوع کاری که روی پروژه انجام می دهند قیمت های متغیری را اعلام نموده اند. به صورت کلی یک قیمت پایه برای بیس اصلی کار در نظر گرفته می شود . در ادامه با افزایش قابلیت های اپلیکیشن و برنامه نویسی اختصاصی آن تعرفه ها افزایش می یابد. . شرکت های نرم افزاری فعال در این زمینه قیمت های گوناگونی را اعلام می نمایند. آژانس خلاقیت ریوان، شرکتی معتبر و قدرتمند در زمینه طراحی اپلیکیشن موبایل می باشد. هزینه طراحی اپلیکیشن فیلم اعلام شده توسط این شرکت مطابق با نظر کارشناسی می باشد .\nاینترنت و پیشرفت سریع آن ، این فرصت را در اختیار ما قرار داده که با تکیه بر آن بتوانیم فروش سنتی را به دنیای اپلیکیشن فروشگاهی بیاوریم و فروش را به شکل وسیع تری توسعه دهیم. در ایران نیز چند سالی است که برخی از صاحبان کسب و کارها شروع به طراحی سایت و طراحی اپلیکیشن فروشگاهی کردند و تا به الان توانسته اند اعتماد مخاطبان زیادی را به خود جلب نمایند. طبق آمار استفاده اشخاص از اینترنت در ایران به بالای 90 % رسیده است، یعنی میزان زیادی از مشتریان که حتی در شهر شما حضور ندارند و این بزرگ ترین فرصت را برای کسب و کار ها بوجود می آورد تا با اینترنتی کردن کسب کار خود و ساخت اپلیکیشن فروشگاهی نتنها فروش خود را در سطح شهر بلکه در سطح یک کشور افزایش دهید.\nمزیت اصلی استفاده از اپلیکیشن فروشگاه آنلاین در کسب کار ها مدیریت آسان تر محصولات ، ارتباط مستقیم با مشتریان و بررسی نظرات آن ها در مورد محصول خریداری شده، فروش 24 ساعته محصولات حتی در صورت بسته بودن فروشگاه شما ، امکان ارسال نوتیفیکش به مشتریان برای اعلام اخبار و تخفیف های فروشگاه و کلی مزیت های دیگر که شما عزیزان میتوانید با کارشناسان ما برای راهنمایی بیشتر و مطلع شدن از تعرفه اپلیکیشن فروشگاهی در ارتباط باشید و مشاوره رایگان بگیرید .\nنمونه های موفق اپلیکیشن فروشگاهی\nچند نمونه اپلیکیشن فروشگاهی موفق در ایران که همه ما با آنها آشنایی داریم و حتی از آن ها استفاده کرده ایم :\nاپلیکیشن فروشگاهی دیجی کالا\nنام دیجی کالا که بر سر زبان هاست. بزرگترین فروشگاه آنلاین در سراسر ایران که روزانه بالای 4 میلیون بازدید دارد و توانسته است 90 درصد از سهم بازار فروش اینترنتی را به خود اختصاص دهد. دیجی کالا توانسته است رتبه سوم الکسا را برای خود کسب نماید.\nاپلیکیشن فروشگاهی اسنپ مارکت\nاپلیکیشن فروشگاهی اسنپ مارکت از ادغام شدن دو تا فروشگاه انلاین اسنپ و هایپر استار تشکیل شده است. خدمات رسانی عالی و تحویل سریع و به موقع از جمله دلایلی است که در موفق بودن این اپلیکیشن موثر واقع شده است.\nنمونه های موفق بسیاری در این زمینه هستند که می توان یک مقاله کامل را به آن اختصاص داد. اما تامل کنید در این مسئله که دلایل موفقیت و پیشرفت اپلیکیشن های نام برده در چیست ؟ شاید رمز پیشرفت شما در این تامل نهفته باشد.\nساخت اپلیکیشن فروشگاهی قیمت طراحی اپلیکیشن فروشگاهی


حالت Critical Mode فردا به بازی Kingdom Hearts III اضافه خواهد شد\nطبق جدیدترین توئیت حساب رسمی Kingdom Hearts III، حالت مورد انتظار Critical Mode فردا به صورت رایگان برای این بازی محبوب منتشر خواهد شد. نکته‌ی جالب این است که در مقایسه با نسخه‌های پیشین سری، این بار شاهد چیز‌های متفاوتی خواهیم بودیم. حالت Critical Mode در واقع بالاترین درجه‌ی سختی بازی‌های سری Kingdom Hearts III […]\nطبق جدیدترین توئیت حساب رسمی Kingdom Hearts III، حالت مورد انتظار Critical Mode فردا به صورت رایگان برای این بازی محبوب منتشر خواهد شد. نکته‌ی جالب این است که در مقایسه با نسخه‌های پیشین سری، این بار شاهد چیز‌های متفاوتی خواهیم بودیم.\nحالت Critical Mode در واقع بالاترین درجه‌ی سختی بازی‌های سری Kingdom Hearts III محسوب می‌شود. طرفداران قدیمی مجموعه بی‌صبرانه منتظر انتشار این به‌روزرسان هستند؛ چراکه به عقیده‌ی بسیاری از این افراد، عنوان Kingdom Hearts III از نظر درجه‌ی سختی بسیار ساده است.\nعلاوه بر سختی بیشتر، ظاهراً Critical Mode تغییراتی را در بخش گیم‌پلی نیز ایجاد خواهد کرد. به طور کلی، این بهبود‌ها کمک می‌کنند تا Kingdom Hearts III، عنوانی که همین حالا هم جزو بهترین بازی‌های سال ۲۰۱۹ به شمار می‌آید، به تجربه‌ی لذت بخش‌تری برای طرفداران جدید و قدیمی سری تبدیل شود.\nهمان‌طور که پیش‌تر اعلام کردیم، حالت Critical Mode فردا به صورت رایگان برای بازی منتشر خواهد شد.\nبازی Kingdom Hearts III هم‌اکنون برروی کنسول‌های اکس‌باکس وان و پلی‌استیشن ۴ در دسترس قرار دارد. برای آشنایی بیشتر با این عنوان، شما می‌توانید ویدئوی اختصاصی هایلایت را مشاهده کرده یا به مطالعه‌ی نقد و بررسی آقای امیرمهدی نامجو بپردازید.


بهترین منابع تافل 2022 | دانلود کتاب TOEFL | ایران آکسفورد\nبهترین منابع آزمون تافل ۲۰۲۲ چیست؟\nدر سال ۲۰۲۰ تغییراتی در سبک و نحوه سوالات آزمون TOEFL iBT که تقریبا بسیاری از منابع تافل را تغییر داد. برای اینکه بتوانید نمره مورد نظر خود را در این امتحان بدست بیاورید حتما باید به این کتاب ها توجه کنید. در این مطلب آموزشگاه زبان ایران آکسفورد بهترین کتاب های تافل را مورد بررسی قرار می دهد. حتما این لیست را دانلود نمایید تا کتاب هایی که از دید کارشناسان توانسته اند بهترین تاثیر را داشته باشند را در اختیار بگیرید. در انتخاب این کتاب ها مهم ترین مسئله کسب نمره بالای ۱۰۰ در آزمون تافل بوده است. همه این منابع در کنار هم باید استفاده شوند و هیچ کدام به تنهایی نمی تواند برای شما کافی باشد.\nلیست بهترین کتاب های تافل به همراه توضیحات\nدانلود رایگان نمونه سوالات تافل\nبهترین منابع آنلاین تافل\nدانلود منابع رایگان لیسنینگ تافل\nلیست بهترین کتاب های تافل\nتوضیحات و بررسی کتاب تافل انتشارات نام کتاب تافل\nبرای دیدن توضیحات کتاب The Official Guide to the TOEFL iBT کلیک کنید. ETS The Official Guide to the\nلینک بررسی کتاب تافل کمبریج کلیک کنید Cambridge University Press Cambridge Preparation for the TOEFL test\nبرای بررسی کتاب\nOxford Preparation for the TOEFL Test\nکلیک کنید Oxford University Press Oxford Preparation for\nبرای بررسی کتاب Kaplan TOEFL iBT Premier\nکلیک کنید Kaplan Kaplan TOEFL iBT\nبرای بررسی کتاب Complete Guide to the TOEFL Test\nکلیک کنید Heinle ELT Complete Guide to the TOEFL Test\nبرای بررسی کتاب Official TOEFL iBT tests\nکلیک کنید ETS Official TOEFL iBT tests\nکلیک کنید Harper Collins UK Vocabulary and Grammar For the TOEFL Test Collins\nبرای بررسی کتاب TOEFL Test Prep Planner کلیک کنید ETS TOEFL Test Prep Planner\nکتاب TOEFL Test Prep Planner\nاگر از ابتدا می خواهید با یک برنامه ریزی دقیق برای تافل آماده شوید حتما باید این کتاب را تهیه کنید. این کتاب به شما روش هایی را ارائه می دهد که بر اساس آن می توانید زمان مورد نیاز برای هر Skill تافل را متوجه شوید و هر هفته با توجه به پیشرفت خود برنامه تان را پیش ببرید.\nبرای دانلود TOEFL Test Prep Planner کلیک کنید\nامتحان TOEFL iBT برای خیلی از زبان آموزان به معنی شب بیداری و فکر به این نکته است که آیا زبان آنها به اندازه کافی برای موفقیت در این امتحان آماده شده است یا نه ؟ آموزشگاه زبان ایران آکسفورد در این مطلب برای کسانی که به منابع آزمون تافل رایگان نیاز دارند اطلاعات زیر را می آورد هم چنین زبان آموزان آموزشگاه زبان ایران آکسفورد می توانند در آزمون های آزمایشی تافل رایگان موسسه زبان ایران آکسفورد نیز شرکت داشته باشند.\nپیشنهاد ویژه ما: آزمون آزمایشی تافل آنلاین رایگان\nاین کتاب مطمئنا بهترین و قابل اعتماد ترین منبع تافل می باشد. این کتاب توسط خود انتشارات ETS چاپ می شود و به همین علت دقیا با اخرین تغییرات تافل همراه است (بد نیست بدانید ETS برگزار کننده آزمون های تافل می باشد).\nاز مهم ترین مزایای این کتاب می توان به موارد زیر اشاره کرد:\nانطباق کامل با امتحان تافل اینترنتی و تغییرات آن\nنمونه سوالات کاملا استاندارد در انتهای هر بخش کتاب\n۴ الی ۵ نونه سوال کامل تافل بر روی CD با نرم افزار کاملا مشابه تافل\nالبته مطمئنا این کتاب به تنهایی نمی تواند تمام نیاز های شما را برآورده کند. نقاط ضعف کتاب را نیز می توان موارد زیر دانست:\nعدم ذکر استراتژی های و تکنیک های لازم و میانبرهای تافل\nعدم وجود سوالات کافی برای بخش اسپیکینگ و رایتینگ تافل\nکتاب کمبریج تافل یکی از کامل ترین کتاب ها در توضیح استراتژی های آزمون تافل است. اگراز حرفه ای ها بپرسید حتما این کتاب را به شما معرفی خواهند کرد.\nوجود ۸ تست کامل با نرم افزار کامپیوتری که بر اساس آزمون های سال های گذشته تافل می باشد.\nوجود استراتژی های بسیار زیاد و آموزش روش های متفاوت برای انواع سوالات تافل\nاما همانطور که دیگر کتاب ها هم دارای نکات بسیار مفیدی هستند، موارد ضعف این کتاب هم عبارتند از:\nبیش از حد سخت بودن برخی از سوالات\nنگارش نه چندان مناسب برخی از استراتژی های مورد نیاز آزمون تافل\nکتاب Oxford Preparation for the TOEFL Test\nاگر یک کتاب کامل را بتوانیم به عنوان یک منبع کامل تافل انتخاب کنیم می توانیم به کتاب آکسفورد تافل اشاره کنیم. از نکات قوت این کتاب توضیح کامل برای هر بخش، معرفی انواع سوالات مختلف تافل و هم چنین تمرکز برای هر نوع سوال و تکنیک مرتبط آن می باشد.\nدر عین حال می توان به داشتن موضاعات نسبتا غیر مرتبط با موضعات اصلی تافل در این کتاب هم به عنوان یک نقطه ضعف بزرگ اشاره کرد.\nکتاب کاپلان تافل بیشتر برای کسانی است که تا حدودی با امتحان تافل آشنا شده اند و می خواهند بر روی نکات ریزتر و تکنیک های فوق العاده مویرگی تر تمرکز کنند.\nاین کتاب دارای موارد زیر می باشد:\n۴ نمونه آزمون کامل تافل\n۴۵۰ سوال برای انواع استراتژی ها\nحدود ۱۰۰ دقیقه لیسنینگ و اسپیکینگ به صورت آنلاین\nوجود ویدیو های مختلف برای آموزش تافل\nکتاب Complete Guide to the TOEFL Test\nاین کتاب هم می تواند کمک بسیار بزرگی به داوطلبین تافل باشد. یکی از موارد بسیار مهم این کتاب استفاده به صورت خود آموز می باشد. آموزش قدم به قدم این کتاب بسیار برای یک داوطلب که از داشتن مدرس تافل محروم است بسیار مفید است. یکی از مواردی که جزو نقاط ضعف این کتاب است کمی قدیمی تر بودن متن ها نسبت به رقبای دیگر آن می باشد.\nاین کتاب فقط شامل آزمون های تافل است. یعنی دیگر از درس دادن و ارائه استراتژی ها و تکنیک های تافل خبری نیست و برای کسیی طراحی شده که کتاب های دیگر را خوانده است و آماده است که خودش را با این کتاب ها مورد ارزیابی قرار دهد. این کتاب همانند بسیاری محصولات ETS به همراه یک CD می باشد که برای داوطلبین گزینه بسیار مهمی به حساب می آید.\nهمانطور که از اسم کتاب کاملا مشخص است این کتاب برای بهبود دایره واژگان و گرامر شما در امتحان تافل بسیار مهم است. آموزشگاه زبان ایران آکسفورد به شما پیشنهاد می کند حتما در کنار کتاب های دیگر این کتاب را بخوانید تا به مرور دایره واژگان شما و گرامرتان برای امتحان آماده شود.\nبهترین منابع آنلاین تافل سال ۲۰۲۲\nLearn4Good: این سایت کامل آموزش زبان یکی از بهترین منابع آزمون تافل را در اختیار زبان آموزان قرار می دهد. شناخت کلی آزمون ، نمونه سوالات ، درس های آموزشی و نکات مفید ارائه شده می تواند برای هر شخصی مناسب باشد.\nGet TOEFL: این وبسایت نیز هر روزه آزمون هایی را برای دانش آموزان ترتیب می دهد.\nGood Luck TOEFL: ارائه ابزار های مناسب و متفاوت از مشخصه های این سایت است. گرامر ، متن های مختلف ، سوالات مختلف تافل در این سایت به وفور دیده می شوند. کسانی که در سطوح ابتدایی قرار دارند می توانند از این سایت بهترین استفاده را کنند.\nTestPrepPractice: این سایت نیز آزمون های آنلاین را به زبان آموزان ارائه می دهد.\nTest Magic: این سایت نیز علاوه بر آزمون تافل آزمون های دیگری همچون GRE ، GMAT نیز می باشد. نکاتی که در این سایت ارائه شده است می تواند اطلاعات جالبی هم چون لیست واژگان مورد نیاز و نکات گرامری زبان انگلیسی مورد نیاز را ارئه میدهد.\nVerbal Learn : این سایت را می توان برای بهبود تلفظ یکی از سایت های بسیار خوب دانست. از آنجا که نحوه بیان کلمات در آزمون تافل مهم است به همین دلیل داشتن منابع صوتی آزمون تافل برای این کار می تواند بسیار مفید باشد.\nیکی دیگر از منابع بسیار مفید و مورد نیاز برای تافل نمونه سوالات تافل می باشد. آموزشگاه زبان ایران آکسفورد نمونه سوالات تافل را به صورت رایگان در اختیار شما قرار می دهد. نمونه سوالات یکی از مهم ترین وسیله ها برای آمادگی آزمون تافل می باشند. هر چه قدر بتوانید خود را بیشتر سوالات اخیر تافل آشنا سازید مطمئنا نمره بهتری را در امتحاان تافل کسب خواهید کرد.\nبرای دانلود نمونه سوالات تافل کلیک کنید.\nموسسه زبان ایران آکسفورد برگزار کننده دوره های آموزش زبان انگلیسی و تافل در ایران می باشد . برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های آموزشگاه ایران آکسفورد تماس بگیرید.\nاما منابع رایگان برای لیسنینگ تافل چه مواردی هستند:\nمنابع رایگان برای لیسنینگ تافل\nEXAM ENGLISH TOEFL LISTENING\nاین راهنمای مطالعه، نمونه تمرین های زیادی را به شما ارائه می کند. (علاوه بر آن هایی که در وبسایت رسمی ETS پیدا خواهید کرد.) شما در این صفحه می توانید از این که قسمت لیسنینگ تافل معمولاً چه طور است، ایده ی خوبی دریافت کنید. کار کردن روی این تمرین ها به شما کمک خواهد کرد تا متوجه شوید در آمادگی لیسنینگ خود باید روی چه چیزی تمرکز کنید. برای مثال، شما احتمالا باید روی درک مطلب کلی خود، یادداشت برداری بهتر یا توجه بیش تر به جزئیات کار کنید.\nاین یک کاتالوگ عظیم از دوره های آنلاین، سخن رانی ها و صحبت ها است. بعضی از لینک ها ویدئو هستند، اما بیش تر آن ها فایل های صوتی هستند. شما می توانید از هر موضوع آکادمیکی مورد علاقه ی خود انتخاب کنید و به ساعت ها منبع سخن رانی دسترسی پیدا کنید. از دانشگاه های بااعتبار مانند هاروارد، یو سی برکلی، ام آی تی و خیلی دانشگاه های بیش تری سخن رانی هایی دریافت خواهید کرد. این سایت، محیط کلاس واقعی را در مقابل شما قرار می دهد و شما را برای تمرین های تافل که نشان دهنده ی صحبت مردم واقعی است، آماده می کند.\nاگر شما حوصله ی گشتن از بین لینک های فراوان دوره ها را ندارید، دانشگاه استنفورد در آیتونز می تواند خیلی کمک کننده باشد. شما از طریق یکی از بهترین دانشگاه های جهان می توانید مستقیم به سراغ این مجموعه از سخن رانی ها بروید!\nاین منبع بهترین گزینه ی شما برای جمع آوری ویدئوهای انگلیسی از سراسر اینترنت است. خواه شما به دنبال یک کلیپ آموزشی، خبر، یک صحبت الهام بخش یا تعدادی مکالمه باشید، در این جا آن ها را پیدا خواهید کرد!\nشاگردان در تمام سطوح انگلیسی تصمیم می گیرند تا در تافل شرکت کنند. هر شرکت کننده در امتحان یک گویشور پیشرفته نیست. این منبع برای شاگردان سطوح مبتدی تا متوسط، کلیپ های صوتی در موضوعات مختلف همراه با رونوشت فراهم می کند. شما موقع دنبال کردن رونوشت می توانید به کلیپ ها گوش کنید. یا می توانید اول گوش کنید و بعد از آن فهم خود را بررسی کنید.


نوشته جات: برداشت انسان ها از درد و رنج حيوان ها: چهلمین سالگرد انتشار کتاب آزادی حیوانات\nبرداشت انسان ها از درد و رنج حيوان ها: چهلمین سالگرد انتشار کتاب آزادی حیوانات\nبرداشت انسان ها از درد و رنج حيوان ها\nسخنراني پروفسور پيتر سينگر (استاد اخلاق زيستي دانشگاه پرينستون امريكا) به مناسبت چهلمين سال انتشار كتابش «آزادی حيوانات»\nروزنامه ايران > شماره 6257 21/4/95 > صفحه 15 (انديشه)\n40 سال پيش «پيتر سينگر» کتابي با عنوان «آزادي حيوانات» نوشت؛ اين کتاب آغازي براي «بازبيني روابط بين انسان و حيوان» و نقدي اخلاقي بر «دامداري صنعتي» بود. خانواده سينگر که اصالتاً اتريشي بودند، در زمان به قدرت رسيدن نازي ها، اتريش را به مقصد استراليا ترک کردند و سينگر در شهر ملبورن استراليا به دنيا آمد و تحصيلات ابتدايي و دانشگاهي خود را در رشته فلسفه همانجا ادامه داد. او سپس در انگلستان تحصيلاتش را تکميل کرد و از آن زمان در دانشگاه هاي استراليا و امريکا مشغول تدريس بوده است. او در حال حاضر استاد اخلاق زيستي دانشگاه پرينستون امريکا است. سينگر از جمله افراد پيرو مکتب «فايده گرايي» است. به تعبير بسيار ساده، «فايده گرا» شخصي است که نتيجه اعمال انسان ها در بررسي هاي اخلاقي برايش اصالت دارد. در صورتي که نتيجه مطلوب باشد، آن عمل صحيح است و در غير اين صورت آن عمل قابل دفاع نيست.


پایان نامه بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه\nفرمت : word | حجم : 14.6mb | صفحات : 69\nپایان نامه بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه مربوطه به صورت فایل ورد word و قابل ویرایش می باشد و دارای ۶۹ صفحه است . بلافاصله بعد از پرداخت و خرید لینک دانلود پایان نامه بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه نمایش داده می شود، علاوه بر آن لینک مقاله مربوطه به ایمیل شما نیز ارسال می گردد\nعملیات خان کشی ۱\n۱-۱-عملیات خان کشی ۲\n۱-۲- مزایای خان کشی ۶\n۱-۳- خان کشی جا خارها ۶\n۱-۴- معایب خان کشی ۸\n۱-۵- خان کشی چرخشی: ۸\n۱-۶- مواد قابل استفاده: ۸\n۱-۷- نحوه ی کار : ۸\n۱-۸- سوراخ اولیه : ۹\n۱-۹-سرعت : ۹\n۱-۱۱-خنک کاری ۱۰\n۱-۱۲- مرکزیت خان کش ۱۰\n۱-۱۳-نتیجه گیری : ۱۰\nخانکشی در اسلحه ۱۱\n۲-۲- جنس لوله و خان ۱۳\n۲-۳- نقش خان در لوله سلاح تاثیر آن بر روی حرکت مرمی ۱۳\n۲-۶- انواع خان کشی ۱۷\n۲-۸-جنس خان کش ۱۸\n۲-۱۰-طراحی خان کش ۱۸\n۲-۱۱-اطلاعات فنی برای طراحی و ساخت ابزارهای خان کشی : ۲۰\n۲-۱۲- مکانیزم های کشنده خان کش ۲۱\nماشین های خان کشی ۲۲\n۳-۲-اجزای اصلی ۲۳\n۳-۳-عملیات ماشین خانکشی ۲۴\n۳-۴-بستن قطعه کار ۲۴\n۳-۵- تنظیم موقعیت کوبه و طول برد ۲۵\n۳-۶- تنظیم محوری قطعه کار ۲۵\n۳-۷- خانکشی راست یا تخت ۲۵\n۳-۸- ماشینکاری قطعات گرد با ماشین خانکشی ۲۶\n۳-۹-ابزارهای برش ماشین خانکشی ۳۰\n۳-۱۰- باردهی و سرعت برش ۳۱\n۳-۱۱- انواع ماشین های خان کشی ۳۲\n۳-۱۱-۱- ماشین های کشیدنی بطرف پایین ۳۲\n۳-۱۱-۲- ماشین های کشیدنی بطرف بالا ۳۳\n۳-۱۱-۳-ماشین های خانکشی قائم مسطح ۳۴\n۳-۱۱-۴-ماشین های خان کشی افقی ۳۴\n۳-۱۱-۵-ماشین های خان کشی مسطح پیوسته ۳۵\n۳-۱۱-۷ پرسهای خانکشی ۳۵\nخان کشی اسلحه با روش فلوفرمنیگ ۳۶\n۴-۱-آشنایی با فلو فرمینگ : ۳۷\n۴-۲- انواع فلوفرمینگ ۳۸\n۴-۲-۱ فلوفرمینگ مستقیم ۳۸\n۴-۲-۲- فلوفرمنیگ وارونه ۳۸\n۴-۳-مهمترین مزایای روش فلو فرمینگ : ۳۹\n۴-۴- ساخت خان درون لولهی تفنگ به روش فلو فرمینگ ۴۰\n۴-۵- مزایای ساخت لوله¬ی تفنگ به روش فلوفرمینگ : ۴۲\n۴-۶- فلوفورمینگ لوله ۴۳\n۴-۶-۱-زمینه‌های کاربرد ۴۳\n۴-۶-۲ پریفرم ۴۴\n۴-۶-۳-روش‌های فلوفورمینگ لوله ۴۵\n۴-۶-۴ – ماشینهای فلوفورمینگ لوله ۴۸\n۴-۶-۵- ابزارهای فلوفورمینگ لوله ۵۰\n۴-۶-۵-محدودیت‌های ضخامت در دیواره لوله ۵۳\n۴-۶-۶- اثر پارامتر‌های ماشین بر فلوفورمینگ لوله ۵۴\n۴-۶-۷-پرداخت سطح قطعات حاصل از فلوفورمینگ ۵۶\n۱-۱- عملیات خان کشی\nخانکشی نوعی عملیات براده برداری تولیدی است که برای ایجاد سطوح تخت ،شیارها و سطوح فرم دار دیگر به کار می رود . توسط خان کشی می توان هم برروی سطوح داخلی و هم سطوح خارجی قطعات براده برداری کرد . در خان کشی داخلی لازم است یک سوراخ در قطعه ایجاد شود تا ابزار خان کشی از درون آن عبور کند . سه نوع عملیات خان کشی تعریف شده اند که در آنها از ابزار خان کشی خاصی استفاده شود . در خان کشی داخلی، از ابزار خان کشی کششی استفاده می گردد . در خان کشی خارجی فرم ابزار خان کشی به صورت تخت است که برروی یک وجه آن دندانه های براده برداری قرار دارد و ابزار در شیار یک پشت بند مهار شده و حرکت می کند . ابزار خان کشی خارجی ممکن است به صورت تکی یا گروهی به کار گرفته شود . در خان کشی سریع، ابزار خان کشی ثابت است و قطعات از دورن آن یا مقابل آن پشت سر هم حرکت می کنند .\nتجهیزات متنوعی برای خان کشی وجود دارد ماشینهای خان کشی ، از نظر اندازه ممکن است خیلی بزرگ با قابلیت کارهای مختلف و یا خیلی کوچک باشند (شکل ۱-۱) مثلاً جای خارهای کوچک را در سوراخ چرخ دنده ها را می توان به صورت دستی اهرم دار ایجاد نمود درباره تجهیزات دستی خان کشی در همین فصل توضیحات بیشتری ارائه خواهد شد .\nدر خانکشی، یک ابزار خان کشی با دندانه های زیاد از مقابل یک قطعه کار با اعمال فشار یا بصورت کششی عبور کرده (شکل۱-۲) و دندانه ی ابزار از قطعه کار براده برداری می کنند هر یک از دندانه ها، براده اندکی ازقطعه کار جدا می کند ( شکل۱-۳).\nدر هر ابزار خان کشی سه نوع دندانه وجود دارد : خشنکاری و پرداخت اولیه و پرداخت نهایی ( شکل ۱-۴). در بسیاری از کاربردهای صنعتی، میتوان یک ابزار خانکشی را از مونتاژ چند قسمت دندانه دار مختلف برروی یک ماندرل نگهدارنده آماده نمود (شکل ۱-۵).\nعملیات خانکشی معمولاً دریک پاس کامل می شود (شکل ۱-۶) . اگر خان کشی بدرستی انجام شود، میزان براده برداری توسط آن، از هر روش براده برداری دیگر سریع تر خواهد بود. قطعات کوچک را برای خان کشی می توان به صورت چند تایی برروی فیکسچر مهار کرده و در یک پاس خان کشی، همه آنها را براده برداری نمود. قطعات بزرگ، مثلاً در پوش سیلندر کمپرسور را ممکن است نتوان با یک پاس خان کشی کامل نمود و لازم باشد در چند پاس ، براده برداری آن را تمام کرد ( شکل ۱-۷ و شکل ۱-۸) .\nتقریباً تمام مواردی را که با روشهای براده برداری معمولی قابل ماشینکاری باشند ، می توان به روش خان کشی نیز براده برداری نمود . مزیت دیگر خان کشی این است که تلرانسهای قطعه کار دقیق خواهد بود . سطح حاصل از خان کشی نیز در مقایسه با دیگر روش های براده برداری ، پرداخت تر می باشد. با اضافه کرن دنانه های صیقل کاری در انتهای ابزار خان کشی می توان کیفیت پرداخت سطح را بهتر کرد . دندانه های صیقل کاری فقط برروی سطح ساییده می شوند و از آن براده برداری نمی کنند .\n۱-۲- مزایای خان کشی\nخانکشی مزایای متعددی دارد که می توان به موارد زیر اشاره نمود :\n۱- تولید با تیراژ زیاد\n۲- ایجاد کیفیت پرداخن سطح خوب در قطعات تولیدی\n۳- تولید اقتصادی ( البته هزینه تأمین ابزار می تواند خیلی زیاد باشد، مگر اینکه از ابزار استاندارد استفاده شود)\n۴- عمر طولانی ابزار ، زیرا دندانه های ابزار هر کدام مقدار انکی براده بر می دارد.\n۵- با توجه به عملکرد اتوماتیک ماشین خان کشی ، امکان استفاده از کارگر نیمه ماهر نیز وجود دارد.\n۱-۳- خان کشی جا خارها\nخانکشی جا خار در قطعاتی مانند چرخ دندهها، پولیها و قطعات مشابه، ساده ترین عملیات خان کشی محسوب می شود که در یک کارگاه ماشین ابزار معمولی قابل انجام است شکل ۱-۱ و شکل ۱-۲ یک جعبه ابزار خان کشی نمونه که برای ایجاد جا خارها به کار می رود شامل مجموعه بدنه برشی داندانه دار، بوش های راهنمای شیاردار تسمه فاصله انداز، دستورالعمل اری و تجهیزات روانکاری می باشد\nدر خانکشی جاخارها ابتدا قطر سوراخی را که قرار است خان کشی شود اندازه بگیرید . سپس به ترتیب زیر عمل کنید ؛\n۱- بوش مناسب سوراخ و ابزار خان کشی مناسب را انتخاب کنید . این قطعات را با احتیاط حمل کنید مخصوصاً لبه های تیز ابزار که ممکن است صدمه جدی به دست شما وارد کند.\n۲- بوش را درون سوراخ قطعه کار قرار دهید.\n۳- مجموعه را برروی میز پرس دستی قرار داده و اطمینان باشید که فاصله کافی برای قرار دادن ابزار خان کشی درون سوراخ قطعه کار و عبور آن از پشت قطعه کار وجود داشته باشد همچنین مطمئن شوید که ابزار خان کشی در مرکز میله متحرک پرس قرار گرفته باشد . درغیر اینصورت با فشار آوردن به ابزار ، احتمال انحراف یافتن و آسیب رسیدن به آن وجود دارد . لقی میله متحرک پرس نیز می تواند باعث انحراف ابزار و صدمه دیدن ابزار و قطعه کار گردد.\n۴- طبق دستورالعمل سازنده ابزار خان کشی آن را روانکاری کنید.\n۵- ابزار خان کشیی را به داخل شیار برانید تا کاملاً از درون قطعه کار عبور کند.\n۶- پس از خروج ابزار از پشت قطعه کار ، آن را تمیز کرده و تسمه فاصله انداز را برای انجام پاس دوم عوض کنید.\n۷- ابزار خان کشی را مجدداً رونکاری کرده و پاس دوم خان کشی را انجام دهید.\n۸- عملیات فوق را آنقدر تکرار کنید تا ابعاد جا خارکامل شود.\n۹- از یک پارچه تمیز برای نظافت ابزار خان کشی بوش راهنما و تسمه فاصله انداز استفاده کنید . پس از تمیز کردن قطعات برای جلوگیری از زنگ زدگی ، ابزارها را با کمی روغن آغشته کرده و آنها را در جعبه خودشان قرار دهید.\n۱۰ – داخل جا خار ماشینکاری شده را از براده تمیز کنید.\n۱-۴- معایب خان کشی\nخان کشی مزایای متعددی دارد که می توان به موارد زیر اشاره نمود:\n۱- در تولید تکی محدودیت داریم.\n۲- ساخت سوزن های خان کشی مشکل و گران است.\n۳- لازم است قبلا کار را با عمل مته کاری یا روش مناسب دیگر سوراخ کنند.\n۴- در حین کار گرمای زیادی تولید می شود.\n۱-۵- خان کشی چرخشی:\nعمل خان کشی چرخشی به مدت زیادی است که مورد استفاده قرار گرفته، ولی با این حال هنوز ماشین کارهایی هستند که حتی اسم این عمل را نشنیده اند ، یا اینکه مردد به استفاده از آنند چون اطلاعات کافی ندارند. کارگاه هایی که توانایی انجام این عمل را دارند ممکن است فرصتی را به راحتی از دست بدهند چون آنها نمی دانند که خان کشی چرخشی چطور می تواند برایشان سود آور باشد. خان کشی چرخشی نام دیگری نیز به نام خان کشی لنگ زن(Wobble Broaching) دارد.\n۱-۶- مواد قابل استفاده:\nدر مورد مواد مورد استفاده در خان کشی چرخشی باید گفت که بیشتر موادهای اتومات (Free-cutting) تا مقاومت کششی N/mm2 850 میتوانند به خوبی خانکشی شوند. در مقابل موادی مانند فلزات عملیات حرارتی شده و مواد غیر اتومات بسته به سختی شان، طول عمر ابزار را کاهش خواهند داد.\n۱-۷- نحوه ی کار :\nپایهی کار خان کشی چرخشی نسبتا ساده است . پروفیل های داخلی و خارجی پر گوشه در این روش بسیار سریعتر از روش پانچ تولید می شوند. در حالی که اسپیندل می چرخد ،این پروسه در زمان کمی در حد ثانیه انجام می شود . بعضی از گزارش ها حاکی از این هستند که نیروی اعمالی در این پروسه ۸۰ درصد کمتر از حالت پانچ کردن است که این کاهش نیرو موجب افزایش طول عمر ابزار و کاهش هزینه های نگه داری ماشین می شود. از مزایای این عمل این است که در یک مرحله انجام می پذیرد و عملیات اضافی دیگری ندارد. گیره خان کشی دو وظیفه دارد: یکی اینکه ابزارخانکشی را با یک یاتاقان آزادحمل میکند و دیگر اینکه ابزار را در موقعیت یک در جهان حرف ازخط مرکزی قطعه قرارمیدهد. هنگامیکه ابزار با قطعه چرخنده تماس پیدا می کند بدلیل اصطکاک مثل چرخدنده ها به طور همزمان با هم می چرخند. هنگامی که ابزار تحت نیروی محوری به داخل سوراخ از قبل ایجاد شده هدایت می شود، اثر لنگ ابزار موجب یک حرکت بادامکی می شود . مثل یک سکه که روی زمین می افتد، در یک لحظهی معین فقط یک نقطه در تماس با قطعه کار است که این کار موجب کاهش زیاد نیرو میشود.\n۱-۸- سوراخ اولیه :\nاین سوراخ در ابتدا باید با پخ ۶۰ تا ۹۰ درجه ایجاد شود و نیز باید مقدار بسیار ناچیزی بیشتر از بزرگترین اندازه ی ابزار باشد. این عمل موجب هدایت بهتر ابزار به داخل می شود. این سوراخ برای خان داخلی باید یک درصد بیشتر از ابعاد خود شکل مورد نظر باشد.\nسوراخکاری تا جایی که می شود باید عمیق بوده تا فضای خارج شدن برای براده ها را دارا باشد. البته اگر لازم بود که براده ها خارج شوند ، سوراخ را دوباره با یک ابزار کوچکتر بعد از اتمام خان کشی دریل می کنند. این درحالی است که برای قطعات دقیق مثل قطعات مربوط به صنایع هوا و فضا که خواستار دقت بالایی می باشند باید سه کار Counter Bore و Drill و Pre-bore انجام شوند که این پروسه ها موجب حفظ هم مرکزی سوراخ با خان کش می شود.\nوقتی که خان کش به داخل سوراخ تنگ هدایت می شود دیگر برای برای خروج هوا و مایع خنک کننده باقی نمی ماند در طول این عملیات قطعه یا ابزار ممکن است به عقب رانده شوند که موجب خسارت به دستگاه می شود. در این حالت می توان منفذ کوچکی(Pressure relief vent) برای کاهش فشار ایجاد کرد که موجب خروج هوا و روغن می گردد.\nبنابرهمان یک درجه انحراف ما توانایی اعمال سرعت rpm 1500 تا ۳۰۰۰ را پیدا می کنیم. وقتی که ابزار با قطعه کار در حال چرخش تماس پیدا می کند لبه های برنده تمایل به فرو رفتن در سطح داخلی سوراخ را دارند. با افزایش سرعت این تمایل افزایش یافته و در نتیجه عمر ابزار را دچار تغییر خواهد کرد. برای بهترین نتایج بهتر است ابتدا با سرعت کم شروع کرد و هنگامی که تماس در کاملترین حالت خود است سرعت را افزایش داد. تغییر جهت چرخش قطعه نیز موجب کاهش مارپیچی (Spiraling) خواهد شد.\n۱-۱۰- عمق بار:\nانتخاب عمق بار بستگی به خصوصیات مواد استفاده شونده دارد. در فولاد نرم مقدار توصیه شده برای عمق بار ۰٫۰۰۱۲ تا ۰٫۰۰۲۴ متر در هر دور است. البته در بعضی از ماشین های قدرتمند این مقدار ۲ الی ۳ برابر نیز می شود ولی در بیشتر موارد این مقدار از ۰٫۰۳ قطر پروفیل بیشتر نمی شود.\nبرای خنک کاری آب (Water soluble) و روغن هر دو برای خان کشی چرخشی استفاده می شوند. همان افزایش اندازه ی سوراخ دریل شده ی گفته شده موجب خروج این ماده ی خنک کاری می شود. برای سوراخ های تنگ و باریک نیز همان حفره ی کاهش فشار (Pressure relief vent) مو.رد استفاده قرار می گیرد.\n۱-۱۲- مرکزیت خان کش\nبرای دست یابی به کیفیت بالا و جلوگیری از کاهش عمر ابزار ، ابزار باید هم مرکز قطعه کار باشد (۰٫۰۰۰۸ اینچ یا کمتر). در صورت عدم این هم مرکزی مضرات زیادی از قبیل کاهش عمر ابزار و خارج از مرکز شدن اشکال و غیره به وجود خواهد آمد.\nاین هم مرکز کردن می تواند هم روی دستگاه و هم خارج دستگاه ایجاد شود. اگرچه بیشترین دقت روی ماشین بدست می آید. برای ماشین هایی مثل رولور که نمی توان ابزار را به دقت با اسپیندل هم مرکز کرد باید از یک هد خان کشی قابل تنظیم استفاده کرد. در شکل های پایین می توان نمای کلی از هم مرکز کردن در خارج ماشین و روی ماشین مشاهده کرد.\n۱-۱۳-نتیجه گیری :\nخان کشی چرخشی یک پروسه برای ذخیره زمان است که عملیات اضافه ی هزینه بر را از بین برده و تولید را افزایش می دهد و همچنین شکل های پیچیده را می توان با این روش ایجاد کرد. در حال حاضر تولید کنندگان سود های زیادی با ذخیره سرمایه و وقتشان از اجراء این عملیات برده اند.\nبرجستگیهای مارپیچ مانند درون سلاح خان نامیده می شود. این تعریف جامع و ساده از خان درون لوله می باشد اما اینکه این برجستگی ها چه نقشی در سلاح ایفا می کنند بسیار فراتر از این جمله مختصر می باشد. در ابتدای اختراع تفنگ که لوله آنها بوسیله عمل چکش کاری و آهنگری ورقهای فولادی بدور میله ای فولادی بصورت لول در می آمد. پروسه تولید لوله بسیار کند و طاقت فرسا بود. ضمن آنکه این لوله ها چندان از نظر تحمل فشار بالای ناشی از اشتعال باروت قابل اعتماد نبودند. این تفنگ های اولیه تنها دارای لوله هایی بودند که یک سر آن بسته بود و طرف دیگر باز. عمل آماده سازی تفنگ برای شلیک به وسیله ریختن باروت از سر باز لوله ، کوبیدن اندک آن بوسیله میله ای به نام « سمبه » و ریختن چندین ساچمه کوچک ویا قراردادن یک ساچمه به اندازه قطر داخلی لوله انجام می پذیرفت. در هنگام شلیک تک ساچمه به دلیل کروی شکل بودن آن تنها اصابت به هدف مهم بود آن هم در فواصل زیر ۱۰۰ متر. در زمان جنگهای داخل امریکا یک امریکایی بنام ژنرال می نی برای سربازان ارتش شمالی امریکا تفنگی ساخت که دارای لوله ای با بر جستگی هایی در آن بود. این برجستگی های مار پیچ داخل لوله موجب افزایش برد گلوله سلاح تا مسافت های بالاتر از ۳۰۰ متر می شد و این حد فاصل ۲۰۰ متری با نیروی مقابل و امتیاز هدف قرار دادن آنها موجب تحمل شکست های بسیاری برای ارتش جنوبی شد. تا چندین سال بعد هنوز کسی پی به میزان اهمیت این اختراع نبرده بود. با اختراع تفنگهای ته پر و ساخت فشنگهایی با مرمی های نیمه کروی و یا نوک تیز اهمیت خانهای موجود در لوله بیشتر شد.\n۲-۲- جنس لوله و خان\n۲-۳- نقش خان در لوله سلاح تاثیر آن بر روی حرکت مرمی\nوجود خان، موجب ایجاد حرکت دورانی در مرمی حول محور طولی لوله می گردد. این حرکت دورانی چیزی تقریبا معادل ۲۰ تا ۲۵ هزار دور در دقیقه است. این امر موجب می شود تا اولا مرمی با ثبات بیشتری مسیر تا هدف را طی نماید، ثانیا مرمی با نوک به هدف برخورد کرده و ثالثا موجب می شود تا مرمی مدت زمان بیشتری مسیر لوله را طی نماید و به همین دلیل نیروی پتانسیل بیشتری را جذب نماید و رابعا هنگام برخورد با هدف از حول محور دورانی خود لنگ خورده و در بافت زنده جراحت بیشتری را ایجاد نماید. برای درک بهتر عمل خان می توان به یک فرفره اشاره نمود. یک فرفره به خودی خود بدون نیروی دورانی امکان ایستایی ندارد اما با حرکت دورانی حول محور طولی خود می تواند با ثبات بر روی نوک خود به حرکت ادامه دهد و در صورتی که نیروی خارجی به آن وارد بیاید بلافاصله از دوران حول محور طولی خود خارج می شود و به یک سو پرتاب می شود. این عمل نشانگر ثبات پرواز مرمی و چگونگی ایجاد جراحت در بافت زنده است.\nاگر بخواهیم یک مرمی را به داخل یک لوله خان دار وارد کنیم اینکار عملا غیر ممکن خواهد بود زیرا همین برجستگیهای داخل لوله مانع از ورود مرمی به داخل لوله می شود. اما هنگامی که فشنگ شلیک شد، نیروی بسیار زیاد و فشار بالای حاصل از اشتعال باروت موجب به حرکت در آمدن مرمی داخل لوله سلاح می شود. این برجستگی ها (خان ) موجب ایجاد شیار بر روی بدنه مرمی گشته و آن را وادار به گردش دورانی حین حرکت در طول سلاح می کنند. بدلیل آنکه جنس مرمی از فلزی نرم و شکل پذیر مانند سرب ساخته می شود و با یک غلاف مسی روکش می شود و جنس لوله از فلز سخت ساخته می شود براحتی بر روی آن شیار ایجاد می شود. به همین دلیل هم از فرسایش سریع خان جلوگیری شده و هم از ایجاد براده فلز در درون لوله جلوگیری می شود.\nدر خان کشی داخلی، از ابزار خانکشی کششی استفاده می شود. در خان کشی خارجی، فرم ابزار خان کشی به صورت تخت است که بر روی یک وجه آن دندانه های براده برداری قرار دارد و ابزار در شیار یک فیکسچر پشت بند مهار شده و حرکت می کند.ابزار خان کشی خارجی ممکن است به صورت تکی یا گروهی بکار گرفته شود. در خان کشی سریع ابزار خان کشی ثابت است و قطعات از درون آن(یا از مقابل آن) پشت سر هم حرکت می کنند. خان کشی یک فرآیند منحصربه فرد با کارایی بسیار بالاست، که در آن تغذیه لبه های برنده به داخل قطعه کارکه عامل تعیین کننده ضخامت تراشه است، بستگی به ابزار تراش مربوطه بنام خان کش دارد . سطح حاصله عکس شکل مقطع خان کش است و در بیشتر موارد با یک بار عبور ابزار بر روی قطعه کار تولید می شود. خان کش مجموعه ای از ابزارهای تک لبه است که بر روی یک میله صلب مرکزی قرار گرفته و هر لبه بیش از لبه قبلی از میله مرکزی فاصله دارد. این افزایش فاصله از محور پله نام دارد و عمق تراش هر دندانه ضخامت تراشه را معلوم می کند، و به این ترتیب نیازی به تغذیه ابزار خان کشی نیست. شکل لبه جلویی دندانه ها سطح ماشین شده را تعیین می کند. در نتیجه بخاطر شرایط ذاتی ابزار، نیازی به حرکت های نسبی پیچیده بین ابزار و قطعه کار وجود ندارد و معمولاً سطح مورد نظر با یک حرکت ساده خطی خان کش بر روی قطعه کار (یا قطعه کار بر روی خان کش ) ایجاد می شود.\nاگر چه واضح است که به خاطراین مشخصه ها خان کشی یک روش سریع وساده ماشین کاری است، این نیز روشن است که رابطه نزدیکی بین شکل مورد نظر، مقدار ماده ای که باید برداشته شود وطرح خان کش وجود دارد. بعنوان مثال کل ضخامت ماده ای که می توان برداشت نمی تواند از کل پله ابزار تجاوز کند، و پله هر دندانه باید طوری باشد که ضخامت تراشه مناسب ماده تراشیدنی را به وجود آورد. در نتیجه یا باید برای هر کاری یک خان کش ویژه ساخت، یا اینکه قطعه را طوری طرح کرد که با خان کش های استاندارد قابل تولید باشد. بنابراین خانکشی روشی بسیار مناسب و مورد مصرف در کارهای انبوه سازی است که تعداد زیاد قطعات تولیدی مخارج تهیه ابزارگران قیمت را توجیه می کنند. این فرآیند همچنین روش مناسبی برای ایجاد برخی شکل های ساده و استاندارد نظیر جا خار است که می توان با انواع خان کش های موجود انجام داد با اینکه خان کشی در اصل برای ایجاد جا خارهای داخلی بوجود آمده و تکامل یافته است. امتیازات مشخص آن موجب تکامل بیشتر این فرآیند در جهت تهیه خان کش های مخصوص برای ایجاد انواع مختلف سطوح نظیر سطح های تخت، استوانه ای و نیم استوانه ای داخلی و خارجی و بسیاری سطح های نامنظم شده است. شکل لبه دندانه خان کش محدودیت زیادی ندارد و در نتیجه شکل سطح های قابل ایجاد به روش خان کشی عملا نامحدود است. تنها محدودیت های فیزیکی عدم وجود مانع در مسیر حرکت ابزار و وجود استحکام کافی در قطعه برای مقابله با نیروهای وارده است. در خان کشی داخلی باید سوراخی در قطعه وجود داشته باشد تا خانکش بتواند وارد ان شود. چنین سوراخی را می توان با مته کاری، سوراخ تراشی یا ماهیچه گذاری ایجاد کرد. غالبا دقت کار خان کشی بیشتر از فرزکاری و برقوکاری است. اگر چه غالبا حرکت نسبی بین ابزار و قطعه کار در خان کشی یک حرکت ساده خطی است. برای ایجاد شیارهای مارپیچ نظیر محورهای خارخور مارپیچ و خان داخل لوله تفنگ می توان حرکت چرخشی نیز به ابزار داد.\n۲-۴- اصول خان کشی\nانواع ماشین های خان کشی, بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه, پایان نامه بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه, پروژه بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه, تحقیق بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه, خان کشی, خان کشی لوله های اسلحه, دانلود پایان نامه بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه, معایب خان کشی, مقاله بررسی و مقایسه انواع روشهای خان کشی لوله های اسلحه, مکانیزم های کشنده خان کش, نقش خان در لوله سلاح


بوی کباب بوی آمریکا می داد به پرسپولیس بازگشت / یک فالوور فروخت; می توانم به آجرلو تقدیم کنم/ خصوصی سازی به قول علی پروین یعنی پنیر کوفته! - اندیشه معاصر\nبوی کباب بوی آمریکا می داد به پرسپولیس بازگشت / یک فالوور فروخت; می توانم به آجرلو تقدیم کنم/ خصوصی سازی به قول علی پروین یعنی پنیر کوفته! – اندیشه معاصر\nبه گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، وحید گلیچ، دروازه بان سابق پرسپولیس که یکی از مطرح ترین هاست را در ادامه می خوانید؛\nابتدا از سمپوزیوم خصوصی سازی باشگاه پرسپولیس بگویید؟\nچیز جدید و خاصی نبود. همان کلیشه هایی که هر چند سال یک بار تکرار می شود!\nاما ظاهرا این بار جدی خواهد بود و سهام پرسپولیس و استقلال در بورس عرضه می شود؟\nعلی آقا پروین چند سال پیش حرف جالبی درباره مدیر فنی زد و حالا به گفته خودش خصوصی سازی یعنی پنیر!\nامکان خصوصی سازی یا فروش سهام پرسپولیس برای باشگاه پرسپولیس وجود ندارد. چرا هواداران باید پول بدهند و سهام باشگاهی را بخرند که عاقبتش معلوم نیست چه می شود؟ ژنرال جدید هم بدهی دارد و …\nحمید درخشان نیز در این دیدار به شدت عصبانی بود. دلیلش را می دانید؟\nحمید درخشان درست می گوید. کشور از باشگاه سایپا آمد و یک سال در پرسپولیس بازی کرد، حالا برای تیم ما چندوجهی شده است. آقای X یا Y از پیشکسوتان پرسپولیس محسوب نمی شوند که باید همیشه در باشگاه پرسپولیس باشند و پست داشته باشند. این چیزها دردناک است و من حق را به حمید (درهشان) می دهم.\nظاهرا فیلمی از بازیکنان سابق پرسپولیس پخش شده که بازیکنان دهه 60 در آن حضور نداشتند و دلیل عصبانیت حمید درخشان همین بوده است؟\nاین ویدیو شاهکار بود! یک آقای آمریکایی زندگی می کند و گرین کارت دارد، حالا بوی کباب می دهد و برگشته است. او همچنین در تیم های استقلال و پرسپولیس بازی می کند و …\nکنایه جنجالی میخائیل اولیانوف به نماینده ایران - تفکر مدرن\nاین محمد محمدی است! در کدام تیم کهنه کار هستید؟ استقلال یا پرسپولیس؟ کوچکترین ویژگی یک کهنه کار این است که به تیمش وفادار باشد. حرکت از یک تیم به تیم دیگر وفاداری نامیده نمی شود. حرف های زیادی برای گفتن دارم اما…\nمتاسفانه در این فوتبال چیزهایی می بینیم که ما را شگفت زده می کند. همون آجرلو مدیرعامل باشگاه استقلال که واقعا کار زشتی انجام داد.\nیعنی نمک و امثال آنها، درسته؟\nآخرش چیکار کردی؟! بنده خدایی را می شناسم که فالوور می فروشد. میتونم به مدیرعامل استقلال تقدیم کنم چون اون هم با ضمانت میفروشه که فالوورها سقوط نکنن!\nبه هر حال ایرلو عذرخواهی کرد؟\nنوشدارو بعد از مرگ سهراب؟! خبرنگاری را دیدید که با لوگوی قرمز در حال مصاحبه با آجرلو یک زن است. حداقل باید به این خانم احترام می گذاشت و این کار زشت را انجام نمی داد.\nببخشید ما این سوال رو میپرسیم ولی وحید کلیچ این کارها رو نمیکنه؟\nبه طور تصادفی یک سوال خوب بپرسید. من وحید کلیچ با این کارها مشکلی ندارم!\nچرا مشکلی نیست؟\nچون من در هفت آسمان ستاره ندارم، بلکه این آقایانی که دستشان همه جا بسته است. آجرلو کجا و وحید قلیچ کجا؟ او نباید این کارها را انجام دهد. حفاری یا واکنش نشان دادن به یک لوگوی قرمز یا آبی تعصب نشان نمی دهد و هدف صرفاً جمع آوری فالوور است. آجارلو این را بهتر از هرکسی می داند، اما شاید تصورش را هم نمی کرد که این اتفاق تا این حد در جامعه فوتبال و حتی خود استقلالی ها بازتاب پیدا کند. وقتی دید چقدر کارش زشت است آمد و عذرخواهی کرد. البته وظیفه اش این بود که به طور جداگانه از خبرنگار بابت این کار عذرخواهی کند!\nآخرین وضعیت راه ها در جاده های کشور/ حجم بارگیری محورهای شمالی به سمت جنوب\nلینک کوتاه: https://andishemoaser.ir/?p=1278100\nستاره پرسپولیس معمای جنجالی استقلالی ها را حل کرد! – اندیشه معاصر\nروزنامه موندو عشق پدرانه\nفقط خبر > بلاگ > بوی کباب بوی آمریکا می داد به پرسپولیس بازگشت / یک فالوور فروخت; می توانم به آجرلو تقدیم کنم/ خصوصی سازی به قول علی پروین یعنی پنیر کوفته! – اندیشه معاصر


آنچه فیسبوک از آن می‌ترسید سرش آمده | دیجی‌کالا مگ\nاسماعیل دلخموش ۲۲ فروردین ۱۳۹۵ | ۱۳:۳۰ 25 ژانویه 2017\nتصادفا حس نکرده‌اید که علاقه‌تان نسبت به فیسبوک کمتر از سابق شده باشد؟ احتمالا هنوز هم روزانه چندباری به فیسبوک سر می‌زنید و نوتیفیکیشن‌هایتان را چک می‌کنید، پست‌ها را بالا و پایین می‌کنید و شاید چندتا کامنت هم بگذارید. ولی وقتی پای مسائل شخصی‌تر در میان باشد، مثلا گذاشتن عکس‌های شخصی تان در اینترنت، اعلام اینکه در سازمان جدیدی مشغول به کار شده‌اید یا چه وقایع روزمره‌ای برایتان رخ داده، احتمالا در این موارد چیزی با قبل فرق کرده و کمتر این دست اطلاعات را با دوستان‌تان در فیسبوک به اشتراک می‌گذارید.\nبراساس اطلاعاتی که اخیرا منتشر شده، به اشتراک‌گذاری محتواهای شخصی مثل عکس‌ها و کلماتی که مربوط به خود کاربران می‌شوند از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۵ حدود ۲۱ درصد کاهش یافته است.\nاگر سناریویی که برای‌تان تعریف کردیم درباره شما صادق است باید بدانید تنها نیستید. در واقع ظرف چند ماه گذشته فیسبوک واقعا دچار بحران شده است. براساس اطلاعاتی که اخیرا منتشر شده، به اشتراک‌گذاری محتواهای شخصی مثل عکس‌ها و کلماتی که مربوط به خود کاربران می‌شوند از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۵ حدود ۲۱ درصد کاهش یافته است. مجموع کل به‌اشتراک‌گذاری هم در این بازه زمانی کاهش ۵.۵ درصدی داشته.\nدر واکنش به این اتفاق، فیسبوک یک گروه ویژه با هدف تدوین استراتژی برای ایجاد رونق دوباره در این شبکه اجتماعی و افزایش میزان به‌اشتراک‌گذاری تشکیل داده است. در میان اقداماتی که تا به حال برای حل این مشکل انجام شده می‌توان به تغییر الگوریتم فید خبری فیسبوک اشاره کرد. در این اقدام نمایش استتوس‌هایی که محتوای شخصی دارند نسبت به محتواهای حرفه‌ای مثل اخبار در اولویت قرار گرفته است. پخش آنلاین و زنده ویدیو هم از قابلیت‌های دیگری است که برای حل بحران فعلی و آشتی مخاطبان با این شبکه اجتماعی به آن افزوده شده است.\nفیس بوک در سالهای گذشته تلاش ویژه‌ای داشته تا سلبریتی‌ها و شرکت‌های رسانه‌ای بزرگ، محتواهای اصلی خود را در این شبکه اجتماعی تولید کنند. آنها معتقد بودند هر چقدر محتوای تولید شده بهتر باشد (در اینجا بهتر را باید در معنای حرفه‌ای‌تر بفهمیم)، احتمالا تبلیغات بیشتری هم به سوی فیسبوک سرازیر می‌شود. حالا اما به نظر می‌رسد این استراتژی نتیجه‌ای سراسر معکوس داده است. در واقع این شبکه اجتماعی در سطح جهانی به یک صحنه نمایشی که در آن آدم‌های معروف حضور دارند تبدیل شد و برای آدم‌های معمولی‌تر- آنهایی که برایشان سخت است خود را در معرض نمایش عمومی بگذارند- جذابیت خود را از دست داد. بر اساس داده‌های محرمانه، در یک هفته مشخص که مورد بررسی واقع شده ۶۰ درصد از کاربران فیسبوک هیچ محتوای شخصی‌ای را به اشتراک نگذاشته‌اند و باقی به شکل متوسط ۵ پست در هفته به اشتراک گذاشته‌اند.\nبر اساس داده‌های محرمانه، در یک هفته مشخص که مورد بررسی واقع شده ۶۰ درصد از کاربران فیسبوک هیچ محتوای شخصی‌ای را به اشتراک نگذاشته‌اند\nدر نهایت باید گفت تا زمانی که فیسبوک بتواند توجه کاربرانش را بیشتر و بیشتر جلب این شبکه اجتماعی کند برایش خیلی فرقی نمی‌کند که در آن چه محتوایی به‌اشتراک بگذارید و احتمالا مشکل هم همینجا است. در واقع فیسبوک هر بار راهی جدید برای تبلیغ محتوایی جدید انتخاب می‌کند؛ یک ماه مقالات نیویورک تایمز، یک بار ویدیوهای «چالش سطل آب یخ» و حالا پخش آنلاین و زنده ویدیو. شاید مجموعه همه این کارها بیش از پیش به همه تولید‌کنندگان محتوا ثابت کرده که در این میان خود محتوایی که آنها تولید می‌کنند چقدر برای فیسبوک بی اهمیت است. در عین حال آنچه در سال‌های گذشته پیش آمده به شکلی همه را ناراضی کرده است. مردم عادی با وارد شدن شرکت‌های تولید محتوای حرفه‌ای به فیس بوک احساسی ناخوشایندی کردند، کسب و کارها و صفحه‌های فیس بوکی‌شان بابت تغییرات فیسبوک از آن ناامید شدند و خبرنگاران و سازمان‌های خبری با تنظیمات امنیتی فیسبوک برای یافتن اخبار دست اول به درهای بسته خوردند.\nبه هر حال فیسبوک در سطح جهان هنوز هم آنقدر همه‌گیر و اعتیادآور هست که در حال حاضر این مشکلات کسب و کارش را متوقف نکند و باید این را هم بدانید که با وجود همه مسائل عنوان شده تعداد کلی کاربران این شبکه اجتماعی هنوز هم در حال رشد است. اما اتفاقات اخیر نوعی هشدار برای این شبکه محسوب می شود. کاهش معنی‌دار به‌اشتراک‌گذاری‌های شخصی در فیسبوک نشان می‌دهد احتمالا تعداد زیادی از افراد به این نتیجه رسیده‌اند که شاید فیسبوک ارزش وقتی که به آن اختصاص می دهند را نداشته باشد.\nبرچسب‌ها : Facebookشبکه اجتماعیفیسبوک\nنادر ۲۴ فروردین ۱۳۹۵ | ۱۵:۵۷\nبالاخره یه روزی باید تب استفاده از شبکه های اجتماعی فروکش کنه دیگه. قرار نیست که این روند تا ابد رو به رشد باشه. من خودم به عنوان نسلی که با اینترنت و ایمیل و موبایل و اس ام اس متولد شد و با فیسبوک و وایبر و اینستاگرام و واتساپ بزرگ شد, دیگه کم کم دارم علاقه و اشتیاقمو به این فضا های مصنوعی و مجازی از دست میدم. دلم میخواد مابقی عمرمو در یک دنیای حقیقی زندگی کنم و بیشتر اوقاتمو با ارتباط چهره به چهره بگذرونم. شاید این اتفاق یه روزی برای کل نسل بشر بیافته و یه بلوغ جمعی تو این زمینه حاصل بشه. ولی اونچه که واضح و روشنه اینه که هنوز بشر در ابتدای راه استفاده از شبکه های اجتماعی قرار گرفته و با ورود هوش مصنوعی و واقعیت مجازی به این عرصه آینده ای مشابه فیلم ماتریکس زیاد دور از انتظار نیست!\nعسل ۲۲ فروردین ۱۳۹۵ | ۲۳:۵۹\nسهی شیرازی ۲۲ فروردین ۱۳۹۵ | ۱۵:۲۹\nبه نظر من بزرگترین مزیت فیس بوک به دیگر شبکه های اجتماعی در اینه که خیلی درگیر یا به اصلاح معتادش نمی شید. در کوتاه ترین زمان میتونید بزرگترین اتفاقات دنیا و دور و برتان را رصد کنید. کلی بگم، فیس بوک مانند اینستاگرام شبکه ی زردی نیست. شبکه ی قشر فرهیخته است. شاید به خاطر همین باشد که فیس بوک برای خیلی ها حوصله سر بر است و زیاد در آن پرسه نمی زنند.


جام جهاني2018 | پيروزي دقيقه آخري انگليس مقابل تونس با گل‌هاي کين\nشماره خبر : 146312\nتيم ملي انگليس در اولين بازي خود در جام بيست‌و‌يکم مقابل تونس يک پيروزي ديرهنگام کسب کرد.\nدر آخرين بازي از شب پنجم جام جهاني 2018 روسيه از ساعت 22:30 روز دوشنبه در ورزشگاه ولگوگراد، از گروه G تيم‌هاي ملي انگليس و تونس به مصاف هم رفتند که اين بازي با پيروزي 2 بر يک سه‌شير خاتمه يافت. گل‌هاي اين بازي را هري کين دو بار در دقايق 11 و 90 براي انگليس و ساسي در دقيقه 35 از روي نقطه پنالتي براي تونس به ثمر رساندند. به اين ترتيب تيم ملي انگليس در آخرين دقيقه از جمع مدعياني همچون اسپانيا، پرتغال، آلمان، برزيل و آرژانتين که در دور نخست از بازي‌هاي مرحله گروهي جام بيست‌و‌يکم در کسب پيروزي ناکام ماندند، خارج شد.\nدر نيمه اول اين مسابقه انگليس بازي را هجومي آغاز کرد و در همان دقايق ابتدايي دو موقعيت گل را از دست داد. در ادامه تيم قرمزپوش مزد بازي روان خود را با گل دقيقه 11 کين گرفت تا او در اولين بازي در جام جهاني گل بزند. در ادامه حملات انگليس ادامه يافت، اما برخلاف انتظار پنالتي سخت‌گيرانه داور منجر به گل تساوي تونس در دقيقه 33 توسط ساسي شد. در ادامه حملات انگليس تداوم يافت و اين تيم يک بار تير دروازه را لرزاند و در نهايت بازي در نيمه اول با تساوي يک - يک خاتمه يافت.\nداور در نيمه نخست اين بازي به کايل واکر از تيم ملي انگليس کارت زرد نشان داد. مصدوميت موعظ حسن، دروازه‌بان تونس از ناحيه کتف در دقيقه 16 که باعث خروج اجباري او از ميدان و ثبت دومين تعويض سريع جام در ميان دروازه‌بان تاريخ جام جهاني (بعد از نري پمپيدو دروازه‌بان آرژانتين مقابل شوري در جام جهاني 1990) ديگر اتفاق مهم نيمه اول بود.\nدر نيمه دوم بازي شروع طوفاني نيمه اول را نداشت و متعادل‌تر بود، اما با اين حال باز هم انگليسي‌ها که تملک توپ و ميل بيشتري براي حمله نشان مي‌دادند، راه به جايي نبردند. حتي هجومي‌تر شدن ترکيب سه‌شير و اضافه شدن بازيکنان هجومي اين تيم بعد از ورود مارکوس رشفورد هم به گرث ساوت‌گيت براي کسب سه امتياز بازي کمک نکرد و تلاش‌هاي اين تيم براي نفوذ به دفاع مستحکم حريف به خصوص با پيشروي از جناحين ثمربخش نبود. اين وضعيت تا آخرين دقيقه بازي ادامه پيدا کرد تا اينکه در يک ضربه کرنر از جناح راست، پس از تأثيري که مک‌گواير گذاشت توپ در دهانه دروازه تونس به کين فرصت‌طلب رسيد و او با ضربه سر دومين گل خود و انگليسي‌ها را به ثمر رساند و سه امتياز را براي آنها به ارمغان آورد.\nبه اين ترتيب در شبي که در ديگر بازي گروه G بلژيک به آساني پاناما را شکست داد و به صدر جدول صعود کرد، سه‌شير هم تنها به خاطر تفاضل گل کمتر در رده دوم جدول قرار گرفت.\nارسال در: پنجشنبه 29 خرداد ساعت 23:32 (1393/3/29)\nنيم فصل فرا رسيد؛ در انتظار رونمايي از ليست شفر\nافشاگري پيرواني از شب عجيب فوتبال ايران عليه کارلوس کي روش !\nاستراحت 2 هفته اي براي شاگردان قطبي\nحمد صلاح، بازيکن سال آفريقا به انتخاب BBC\nويژه‌ترين اتفاق ليگ برتر فوتبال بانوان (عکس)\nنکونام در سوگ از دست دادن يکي از بستگانش


آموزش مدیتیشن - روبه‌رشد _ آموزش مهارت‌های رشدفردی\nروبه‌رشد _ آموزش مهارت‌های رشدفردی > مقالات > مقالات > تمرکز > آموزش مدیتیشن\nتمرکز ، رشد فردی ، مطالعه و یادگیری ، مقالات\nاحتمالا براي شما هم پيش آمده است كه در هنگام انجام كارهاي مختلف روزانه تمركز خود را از دست داده يا دچار نگراني شويد، مديتيشن و ذهن آگاهي يكي از مهم ترين مهارت هايي است كه به شما كمك ميكند احساس آرامش و به ويژه تمركز بيشتري داشته باشيد.\nبراي افراد موفق مدیتیشن يكي از مهم‌ترین عادت هاست. مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت‌ها نيز بسيار مفيد و موثر است. احساس آرامش و تمرکز بیشتر باعث مي شود درباره‌ی مسائل ناراحت‌کننده کمتر نگران شويم و بیش‌تر از قبل متوجه آنچه در زندگی‌جریان دارد باشيم . در این مقاله قصد دارم ۲۰ نکته مهم درباره آموزش مدیتیشن را برای شما بيان کنم. اگر علاقه مند هستيد به سادگي مديتيشن را بياموزيد همراه من باشيد.\nپیش از يادگيري مديتيشن معمولا هچ وقت به آنچه در ذهنمان جریان دارد فکر نمی‌کنيم، افکار ما در ذهن جریان داشته و ما مانند یک ربات بی‌اراده تنها از دستورات ذهنمان اطاعت می‌کنيم. با يادگيري مديتيشن جريان افكار همچنان برقرار است اما ما بیش‌تر و بیش‌تر به آنچه درون ذهنمان می‌گذرد آگاه هستيم. خودمان را نه کاملا، اما بهتر از گذشته درک می‌کنيم، و این امر به ما انعطاف‌پذیری و آزادی بیشتری خواهد داد.\nبه علت تمام اين وي‍گي ها يادگيري مدیتیشن را به شما توصیه می‌کنم. البته نمی‌گویم کار آسانی در پیش دارید اما می‌خواهم بگویم که می‌توانید با قدم‌های کوچک آغاز کنید و با تمرین، روز به روز بهتر شوید. انتظار نداشته باشید که در شروع کار عالی عمل کنید، اصلا به همین خاطر است که اسم این تلاش‌های اولیه را «تمرین» گذاشته‌اند!\nنکاتي كه در ادامه بيان خواهد شد برای این نیستند که از شما یک حرفه‌ای بسازند. این نکات قرار است به شما برای شروع و ادامه‌ی کار کمک کنند. لازم نیست که همه‌ی این نکات را یک‌جا به کار ببرید. چند مورد را امتحان کنید، دوباره سری به این مقاله بزنید و مجددا یکی دوتای دیگر از راهکارهای آموزش مدیتیشن را هم امتحان کنید.\n1.کافی است به مدت دو دقیقه در جایی بنشینید\nاین کار که تنها برای دو دقیقه مدیتیشن کنید آنقدر آسان است که خنده‌دار به نظر می‌رسد. اما همین کار تمرینی عالی برای مراقبه است. کافیست به مدت یک هفته هر روز دو دقیقه در جایی بنشینید. اگر خوب پیش رفتید در هفته بعدی دو دقیقه دیگر به زمان اضافه کنید. و این چهار دقیقه را به مدت یک هفته ادامه دهید. هر هفته با اضافه کردن تدریجی زمان، می‌توانید در ماه دوم روزی ۱۰ دقیقه مدیتیشن کنید، این زمان خیلی خوب است! البته برای رسیدن به آن بهتر است ابتدا با زمان‌های کوتاه شروع کنید.\nوقتی شروع به مدیتیشن می‌کنید، کافی است ببینید چه احساساتی دارید. بدن شما چه حسی را تجربه می‌کند؟ راحت، آرام، منقبض، خسته یا… کیفیت ذهنی شما در این لحظه چیست؟ مشغول، خسته، مضطرب یا … هر احساسی که با خود به این جلسه آورده‌اید را بپذیرید\n5.نفس‌های خود را بشمارید\n6.اگر توجه ذهن شما منحرف شد مجددا برگردید\nاین تمرین نه فقط درباره‌ی متمرکر کردن توجه شما، بلکه درباره‌ی این موضوع است که بفهمید ذهن شما چگونه کار می‌کند، و چه چیزی در آن جریان دارد. مسیر این شناخت خیلی سرراست نیست، اما می‌توانید با نگاه کردن به مسیرهایی که ذهنتان در آن پرسه می‌زند، مشاهده‌ی اینکه چه وقت پریشان می‌شود یا چه زمانی از مواجهه با احساسات ناراحت‌کننده امتناع می‌کند، قدم در راه شناخت خودتان بگذارید\n12.با خوتان مهربان باشید\n18.همراه با دوستانتان مدیتیشن کنید\nقدیمی تر خدا را شکر !\nجدیدتر حافظه ام ضعیف شده


حصول پیشرفت اندک در مذاکرات صلح سوریه در ژنو\nفیصل مقداد، معاون وزیر امور خارجه سوریه، در حال گفت و گو با خبرنگاران در حاشیه نشست صلح سوریه در ژنو، ۳۰ ژانویه ۲۰۱۴\nنخستین مرحله از دور تازه گفت و گوهای صلح سوریه در مقر سازمان ملل متحد در ژنو روز جمعه پایان می یابد. پیشرفت مذاکرات بر سر مسائل محوری و مهم، اندک بوده است.\nمرحله دوم نشست صلح سوریه احتمالا ظرف هفته آینده در ژنو برگزار می شود. روز جمعه مرحله نخست دور تازه این گفت و گوها در مقر سازمان ملل متحد در ژنو پایان می یابد و به این ترتیب هفت روز ملاقات و مذاکره طرفین، با حصول پیشرفت کم و نتیجه مثبت بسیار اندک به اتمام می رسد.\nدر حاشیه این نشست که با شرکت مقام های دولت سوریه و نمایندگان اپوزیسیون آن کشور برگزار شد، اخضر ابراهیمی، فرستاده ویژه سازمان ملل برای پایان دادن به بحران سوریه، گفت که این، آغاز راه است و امید می رود در مراحل بعدی مذاکرات، پیشرفت های چشمگیری حاصل شود.\nخواست نمایندگان دولت بشار اسد آن بود که طی این نشست، مسئله ای مطرح شود که از آن به فعالیت های تروریستی مخالفان اسد تعبیر می کنند. بثنیه شعبان، از مشاوران ارشد بشار اسد، در حاشیه این اجلاس، انتظار دولت متبوعش را از این مذاکرات عنوان کرد.\nنمایندگان اپوزیسیون سوریه نیز گفته اند که بدون تشکیل دولت گذار، امکان انجام هر اقدامی منتفی است.\nآقای ابراهیمی در حاشیه این نشست از این بابت ابراز ناخرسندی عمیق کرد که سازمان ملل نتوانسته به مردم حمص که در تنگنای شدید قرار دارند و نیازمند کمکند، امداد رسانی کند.\nاستیون زونز، استاد مطالعات خاورمیانه دانشگاه سان فرانسیسکو، به صدای آمریکا گفته است که حتی حصول پیشرفت اندک هم در بحران انسانی و جنگ داخلی سوریه، قابل اعتنا و مثبت است و نقطه آغاز خوبی برای ادامه مذاکرات صلح تلقی می شود.\nزونز افزود:«هیچ یک از طرفین با ادامه خشونت نمی توانند به جایی برسند. پیروزی نظامی برای هیچ یک از طرفین درگیر میسر نخواهد بود و ادامه وضع کنونی به بحران و تنش جاری دامن می زند و شمار بیشتری قربانی می گیرد.»\nنگرانی کاخ سفید از عدم تحویل بهنگام سلاح شیمیایی سوریه