افزایش سرمایه در بورس خوب است یا بد؟| بهترین نوع افزایش سرمایه -نظارت\nشرکت‌ها به منظور بهبود ساختار مالی، تامين منابع مورد نياز طرح‌های توسعه‌ای، توسعه فعالیت و... اقدام به افزایش سرمایه می نمایند. در واقع تغییر در میزان سرمایه یکی از روش‌های تامین مالی شرکت‌ها می باشد. هدف از افزایش سرمایه ، تغییر در دارایی‌های سهامداران است. در برخی مواقع این راهکار به منظور اصلاح و بهبود ساختار مالی شرکت مورد استفاده قرار می گیرد.\nهر شرکت بورسی یا فرابورسی که قصد افزایش سرمایه دارد، باید تعدادی سهام جدید منتشر کند و به سهامداران بفروشد. با این روش، مبلغ مورد نیاز برای افزایش سرمایه تأمین می شود. تفاوت اصلی میان روش‌های افزایش سرمایه به محل تامین آن بستگی دارد.\nشرکت‌ها قبل از افزایش سرمایه ، ابتدا مدارک و مستندات خود را در سامانه کدال (codal.ir) ارسال می‌کنند. چند روز قبل از بسته شدن نماد و برگزاری مجمع عمومی فوق العاده، آگهی آن در سایت مربوطه قرار می‌گیرد.\nافزایش سرمایه و شرط مشارکت در آن\nافزایش سرمایه به سهامدارانی تعلق می گیرد که در تاریخ برگزاری مجمع عمومی فوق‌العاده مالک سهام شرکت باشند. برای مشارکت در افزایش سرمایه ، زمان خریداری سهام حائز اهمیت نیست. تنها کافی است که در تاریخ برگزاری مجمع عمومی فوق‌العاده سهامدار شرکت باشید و در مجمع شرکت کرده باشید.\nدر روند افزایش سرمایه ، ابتدا هیأت مدیره شرکت، پیشنهاد خود را به همراه دلایل کافی به سهامداران ارائه می دهد. این پیشنهاد در مجمع عمومی فوق العاده شرکت در میان سهامداران به رای گذاشته می‌شود.\nدر صورت تصویب این پیشنهاد در مجمع و پس از ارائه مجوز از سوی سازمان بورس، افزایش سرمایه صورت می گیرد. قیمت سهام شرکت پس از افزایش سرمایه ، دستخوش تغییر می شود. این که افزایش سرمایه شرکت از چه طریقی صورت گیرد، اثرات متفاوتی در تغییر قیمت دارد.\nابتدا، هیأت مدیره طی جلسه‌ای ضمن بررسی موقعیت شرکت و لزوم افزایش سرمایه ، این طرح را ارائه و تصویب می نماید.\nحسابرس شرکت، طرح پیشنهادی را بررسی و در صورت وجود توجیه منطقی، آن را تایید می کند. امکان تایید تمام یا قسمتی از این طرح برای حسابرس وجود دارد.\nپس از تایید حسابرس، شرکت اقدام به ارسال مدارک و اسناد مربوطه به سازمان بورس و اداره ثبت شرکت‌ها می‌کند.\nسازمان بورس پس از انجام بررسی‌های لازم، تمام یا قسمتی از طرح را تایید می کند.\nاطلاعیه صدور مجوز افزایش سرمایه پیرامون زمان برگزاری و آگهی دعوت به مجمع، در سایت کدال و همچنین روزنامه‌های کثیرالانتشار درج می‌شود.\nپس از برگزاری مجمع فوق‌العاده، مقدار و ارزش هر سهم بطور دقیق مشخص شده و در اختیار سهامداران قرار می گیرد.\nمقدار اعلام شده در اداره ثبت شرکت‌ها تحت عنوان سرمایه جدید شرکت ثبت می شود.\nافزایش سرمایه در شرکت های مختلف به روش های متفاوتی انجام می گیرد. هر شرکت، متناسب با موقعیت خود یکی از این روش‌ها را انتخاب می کند. تفاوت اصلی این روش ها تنها در محل فراهم ساختن این منابع است. هر کدام از روش های افزایش سرمایه با توجه به شرایط اقتصادی شرکت، از جذابیت‌های خاص خود برخوردار است. اظهار نظر در مورد این موضوع از دیدگاه شرکت و سهامداران با یکدیگر تفاوت دارد. از آنجایی که ساختار شرکت ها با یکدیگر متفاوت است، در نتیجه هر کدام پیچیدگی‌های خاص خود را دارد. پس نمی توان یک نسخه کلی برای همه شرکتها در نظر گرفت. اما به طور کلی افزایش سرمایه از طریق آورده نقدی و صرف سهام می تواند وضعیت بهتری در سهام شرکت ایجاد نماید.\nروش‌های افزایش سرمایه به طور کلی شامل موارد زیر است:\nافزایش از طریق محل سود انباشته (سهام جایزه)\nافزایش از محل آورده نقدی و مطالبات سهامداران\nافزایش از طریق تجدید ارزیابی دارایی‌ها\nافزایش به روش صرف سهام\n1- افزایش سرمایه از اندوخته یا از محل سود انباشته\nشرکت ها در پایان هر سال مالی، بخشی از سودهای بدست آمده را بین سهامداران خود تقسیم می نمایند. درصدی از آن سود در حسابی تحت عنوان سود انباشته در صورت های مالی شرکت، ثبت می گردد. چنانچه مقدار سود به سطح قابل توجهی برسد، شرکت قادر است تا از محل این سودها به منظور توسعه فعالیت‌های خود اقدام به افزایش سرمایه نماید.\nدر این روش، تعداد سهام شرکت بدون ورود جریان نقدی جدید، افزایش می باید. با توجه به اینکه وجهی از سهامداران دریافت نشده است، به سهامی که به این روش به سهامدار تعلق می‌گیرد، سهام جایزه گفته می شود.\nدر مواقعی که شرکت سود انباشته مناسبی دارد، در مورد روند افزایش سرمایه و همچنین تأمین منابع مورد نیاز خود تصمیم‌گیری می نماید. به دلیل اینکه در این روش، سهامداران پولی برای سهام جدید خود پرداخت نمی کنند، درصد مالکیت شما تغییری نمی کند.\nدر واقع با افزایش سرمایه شرکت، تعداد سهام شما نیز افزایش می یابد. از نظر تئوریک میزان دارایی شما تغییری نمی‌کند، یعنی به همان نسبت که تعداد سهام شما افزایش می یابد، به همان نسبت نیز قیمت سهام کاهش می یابد.\nبه عنوان مثال شما 1000 سهم به ارزش 2000 تومان (برای هر سهم) دارید. ارزش سهام شما مبلغی معادل 2,000,000 تومان می باشد. اگر شرکت مذکور، افزایش سرمایه 100 درصدی اعمال نماید، پس از بازگشایی نماد، دارایی شما 2000 سهم ( با ارزش هر سهم 1000 تومان) می باشد.\nعدم نیاز به پرداخت قیمت اسمی سهم\nسرعت گرفتن فرایند توسعه سهم\nعدم ورود نقدینگی از خارج شرکت\n2- از محل آورده نقدی و مطالبات سهامداران\nدر مواقعی که شرکت سود انباشته مناسبی ندارد و یا می خواهد منابع مالی جدید وارد کند از محل آورده نقدی سهامداران، اقدام به افزایش سرمایه می نماید. برای شرح این نوع افزایش سرمایه ابتدا نیاز به توضیح مفهوم حق تقدم داریم.\nهمانطور که می دانید، هنگامی که یک شرکت افزایش سرمایه می دهد، به نسبت درصد افزایش سرمایه ، تعداد سهام آن نیز افزایش می یابد. به دلیل اینکه سهامداران یک شرکت خواهان حفظ حقوق و منافع خود هستند، این انتظار را دارند که پس از افزایش سرمایه ، درصد مالکیت خود را نسبت به قبل حفظ کنند.\nبا توجه به اینکه روند افزایش سرمایه ، نیازمند تامین منابع جدید از سوی سرمایه گذاران می باشد، شرکت حق استفاده و حضور در آن را ابتدا به سهامداران فعلی می دهد. به این اولویت در خرید سهام نسبت به سهامداران جدید، حق تقدم خرید سهام گفته می‌شود.\nچگونگی شرکت در افزایش سرمایه با استفاده از حق تقدم\nبا توجه به اینکه در این روش، سهامداران عاملان اصلی افزایش سرمایه می باشند، در نتیجه شرکت حق ویژه‌ای را برای استفاده آنها در نظر می گیرد. به این صورت که اوراقی تحت عنوان حق تقدم سهام در اختیار سهامداران فعلی قرار می گیرد. سهامداران در مدت زمان مجاز، اقدام به معاملات این اوراق (که معمولاً دو ماه است) می نمایند که به آن مهلت پذیره‌نویسی گفته می شود. در این مرحله دو راهکار برای سهامداران وجود دارد :\nپرداخت مبلغ اسمی سهام: در این روش شما به ازای هر سهم باید مبلغی را در این بازه زمانی ۲ ماهه به شرکت پرداخت نمایید. این مبلغ در ایران معمولاً ۱۰۰۰ ریال (قیمت اسمی سهم) است. پس از طی مراحل افزایش سرمایه ، حق تقدم شما به سهم عادی تبدیل می شود. این فرایند به طور معمول بین چهار تا شش ماه زمان می برد.\nفروش حق تقدم: اگر شما به هر علتی تمایل به استفاده از حق تقدم‌های خود نداشته باشید، در بازه زمانی دو ماهه می توانید حق تقدم‌های خود را به سرمایه‌گذاران دیگر بفروشید. حق تقدم‌ها مانند سهام عادی در بورس قابل معامله می‌باشند.\nفرایند معامله حق تقدم، همچون سهام عادی در بورس قابل انجام است. مثلاً حق تقدم ایران خودرو با نماد (خودروح) معامله می شود. قیمت حق تقدم به اندازه آورده شما (معمولاً ۱۰۰۰ ریال) از قیمت روز سهم اصلی در بازار کمتر است.\nچنانچه سهامدار، هیچ یک از اقدامات ذکر شده را انجام ندهد، پس از پایان مهلت پذیره نویسی، شرکت اقدام به فروش حق تقدم‌ها خواهد نمود و مبلغ حاصل را پس از کسر کارمزد به حساب سهامداران واریز می نماید.\nسرعت گرفتن فرایندهای توسعه‌ای\nکمک به بهبود سودآوری در بلندمدت\n3- از محل تجدید ارزیابی دارایی‌ها\nدر این روش، دارایی های ثابت شرکت، مانند: زمین، ساختمان، ماشین آلات و تجهیزات، سرمایه گذاری ها و … از محل تجدید ارزیابی، مورد بررسی قرار می گیرد. ارزش این قبیل از دارایی ها در طول زمان تغییر کرده و دستخوش افزایش سرمایه می گردد، اما این تغییرات در هیچ یک از حساب های شرکت، ثبت نمی شود.\nدر این روش، ارزش دارایی‌های شرکت در ترازنامه بروز می شود. از آنجایی که معادله حسابداری در ترازنامه ثابت است و بدهی‌های شرکت نیز تغییری نکرده، افزایش سرمایه صورت می گیرد.\nامکان افزایش سهم\nدر این روش همچون روش سود انباشته، امکان افزایش قیمت سهم در آینده وجود دارد. به دلیل بالا بودن درصد افزایش سرمایه در این روش، قیمت بازاری سهم کاهش قابل توجهی خواهد یافت که در نتیجه این امر، تقاضا برای آن افزایش یافته و قیمت آن بیشتر می شود.\nنظم دادن به صورت‌های مالی و به روزرسانی ارزش دارایی‌های شرکت\nعدم ورود نقدینگی جدید و عدم تغییر ارزش ذاتی شرکت\nبه طور کلی می‌توان گفت که بهترین روش افزایش سرمایه برای سهامداران، روشی است که بتوانند بدون پرداخت وجه، مالک سهام شوند و قیمت سهام آنها بدون تغییر مالکیت کاهش یابد. از این رو انجام این کار از محل سود انباشته و تجدید ارزیابی دارایی‌ها بهترین نوع افزایش سرمایه از منظر سهامداران به حساب می‌آیند.\n4- به روش صرف سهام\nدر این روش، شرکت سهام خود را به مبلغی بیش از قیمت اسمی و از طریق پذیره نویسی به فروش رسانده و تفاوت حاصل از قیمت فروش و قیمت اسمی سهام را، به حساب اندوخته منتقل می کند و در مقابل آن سهام جدیدی به سهامداران قبلی می‌دهد.\nدر این روش، شرکت به جای انتشار سهام عادی به ارزش اسمی، سهام را به قیمت بازار و از طریق فرایند پذیره‌نویسی عرضه می کند، از این طریق افزایش سرمایه صورت می گیرد. شرکت تفاوت وجه حاصل شده ناشی از این روش را به سه طریق کنترل می‌کند:\nاعطا سهام جدید به سهامداران قبلی\nانتقال آن به حساب اندوخته شرکت\nتقسیم نقدی آن به سهامداران قبلی\nیکی از مهم‌ترین مزیت‌های صرف سهام، به کارگیری آن برای اصلاح ساختار مالی شرکت‌ها می باشد. در شرکت‌های دولتی خارج از بورس و شرکت‌های دارای پروژه‌های سرمایه‌گذاری (که از یک سو نیاز به اصلاح ساختار سرمایه دارند و از سوی دیگر نیازمند منابع مالی سنگین برای پیشبرد طرح‌های توسعه می باشند) این نوع افزایش سرمایه بسیار توصیه می شود.\nویژگی های این روش شامل موارد زیر است:\nرقیق نشدن بیش از حد سهام و عدم تغییر قیمت سهام پس از افزایش سرمایه\nتعیین درصد مشارکت سهامداران در سرمایه شرکت براساس ارزش جاری بازار\nایجاد حساسیت در مدیران شرکت نسبت به آینده قیمت سهام\nهدایت سرمایه‌های سرگردان جامعه به سمت سرمایه‌گذاری مطمئن و آینده‌دار\nکاهش ریسک سهام و افزایش اعتبار شرکت\nنداشتن دغدغه مدیران در بازپرداخت منبع مالی\nدریافت سهام جایزه توسط سهامداران قبلی\nوظایف شرکت در مورد صرف سهام شامل موارد زیر است:\nانتقال سهام جدید به سهامداران قبلی\nدر مورد فروش سهام نیز می‌توان به دو روش زیر عمل نمود:\nمعمولا شاهد هستیم پس از اخبار افزایش سرمایه یک شرکت، اتفاقات خوبی برای سهام آن رخ می‌دهد. در واقع اغلب پس از نشر خبر افزایش سرمایه ، تقاضا برای سهام آن شرکت بالا رفته و طبیعتا قیمتش نیز افزایش می‌یابد. البته که نمی‌توان گفت به طور قطع بعد از افزایش سرمایه سهام برای سهامداران خود سودده خواهد بود! شاید بتوان گفت افزایش سرمایه می‌تواند هر شرایطی را تشدید کند، یعنی اگر بازار صعود باشد بخ روند صعودی شدت دهد و اگر نزولی باشد روند نزولی را تشدید کند.\nافزایش سرمایه علاوه بر آثار بنیادی، مزیت دیگری نیز دارد و آن تاثیرات روانی‌ای است که بر تابلو می‌گذارد. با نشر خبر افزایش سرمایه توجه سهامداران به آن سهم افزایش پیدا می‌کند و شرکت می‌تواند تا زمان ثبت افزایش سرمایه مورد توجه سهامداران قرار بگیرد و سهامش را به آنها بفروشد.\nنکات مهم در افزایش سرمایه\nمواردی که در رابطه با افزایش سرمایه یک شرکت در مجمع تصویب شود، شامل حال افرادی می شود که در زمان برگزاری مجمع، سهامدار آن شرکت بوده‌اند.\nپس از اینکه افزایش سرمایه شرکت در مجمع فوق‌العاده به تصویب رسید، در روزنامه های کثیرالانتشار منتشر می‌گردد. این موضوع در سامانه کدال نیز به سهامداران اطلاع رسانی می شود. همچنین فرمی برای سهامداران آن شرکت ارسال می شود که مطابق با آن می توانند با توجه به حق تقدم خود برای خرید سهام جدید اقدام نمایند. به این فرم، اصطلاحاً حق تقدم خرید سهام گفته می‌شود.\nدر برخی از موارد شرکتها اقدام به افزایش سرمایه ترکیبی می کنند. به عنوان مثال، بخشی از آن از محل سود انباشته و بخش دیگر از طریق آورده نقدی سهامداران انجام می شود. برای محاسبه قیمت سهم در این روش، باید فرمول دو روش مذکور را با یکدیگر تلفیق شود.\nقیمت هایی که از طریق فرمول ها محاسبه می شوند، قیمت تئوریک سهم می باشند. در بیشتر مواقع ممکن است این قیمت‌ها تغییر کند. این مسأله به دلیل عرضه و یا تقاضای زیاد سهم پس از بازگشایی آن صورت می گیرد.\nاگر شما به هر علتی مبلغ اسمی سهام را پرداخت نکنید و یا حق تقدم خود را به فروش نرسانید، پس از اتمام مهلت پذیره نویسی، حق تقدم سهام شما به فروش می رود. قیمت فروش در این مواقع معمولاً نزدیک به قیمت روزهای آخر پذیره‌نویسی حق تقدم می باشد. شرکت، حق تقدم‌های استفاده نشده را از طریق بورس به فروش می رساند و مبلغ حاصل از فروش را بعد از کسر کارمزد به حساب شما واریز می کند.\nمنظور از مجمع شرکت چیست؟\nبه هرگونه گردهمایی سهامداران و مدیران یک شرکت سهامی که به منظور تعیین وضعیت شرکت و تصمیم‌گیری در خصوص فعالیت‌های آن شکل می‌گیرد، مجمع گفته می‌شود. شرکت در این مجمع‌ها سبب افزایش سرمایه و منافع برای سهامداران و همچنین شرکت می گردد.\nمعمولاً ده روز قبل از برگزاری مجمع، صورت‌های مالی سالانه حسابرسی شده شرکت به همراه کلیه یادداشت‌های پیوست آن و همچنین گزارش فعالیت هیأت مدیره شرکت و آگهی دعوت به مجمع از طریق سایت کدال در اختیار سهامداران قرار می گیرد. با این روش می توان به راحتی در مورد شرکت کردن یا غیبت در این جلسه، تصمیم‌گیری نمود. علاوه بر این، جدول زمان‌بندی پرداخت سود نقدی پیشنهادی توسط هیأت مدیره، قبل از برگزاری مجمع در سامانه کدال اطلاع رسانی می شود.\nمجمع عمومی عادی سالیانه با هدف رسیدگی به صورت‌های مالی شرکت، رسیدگی به گزارش مدیران و بازرسان شرکت و همچنین تصویب میزان سود نقدی تقسیمی بین سهامداران تشکیل می شود. این مجمع با حضور حداقل بیش از نیمی از سهامداران شرکت رسمیت پیدا می کند و تنها یک بار در سال برگزار می شود.\nنحوه برگزاری مجمع عمومی فوق‌العاده نیز تقریباً شبیه به مجمع عمومی عادی است، با این تفاوت که در آن موضوع‌هایی مانند: تغییر اساسنامه شرکت، کاهش و افزایش شرکت یا انحلال شرکت مورد بررسی قرار می گیرد. افزایش سرمایه ، از مهمترین منابع تأمین مالی شرکت ها محسوب می شود. همچنین طرح های توسعه ای و تصحیحی شرکت با ین روش، پیش برده می شود.\nاین مقاله به کوشش فاطمه محمد جانی، الهه سلوکی و آزاده روشن تولید شده است. تک‌تک ما امیدواریم که با تلاش خود، تاثیری هر چند کوچک در بهبود کیفیت وب فارسی داشته باشیم.\nسیو سود در بورس به چه معناست؟\nصرافی ارز دیجیتال ایرانی | معرفی 10تا از معتبرترین صرافی های ایران


آموزش ایروبیک در خانه به صورت تصویری - Bazargate\nآموزش ایروبیک در خانه به صورت تصویری\nورزش ایروبیک یکی از ورزش‌های شاد و مهیجی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در خانم‌ها پیدا کرده است. شاید تا به حال تصور کرده باشید که این ورزش تنها برای رسیدن به اندام متناسب و کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرید اما باید بدانید که این ورزش علاوه بر ایجاد تناسب اندام در فرد فواید و مزایای دیگری هم به دنبال دارد. مثلا با ایروبیک می‌توان به مدیریت استرس و اضطراب و همچنین درمان افسردگی کمک کرد. البته یادتان باشد که در کنار این ورزش رژیم غذایی مناسب خود را نیز باید رعایت کنید.\nاگر شما ورزش ایروبیک را برای خود انتخاب کردید باید با عوارض و فواید آن، سن مناسب و همچنین انواع ورزش ایروبیک آشنا شوید تا بتوانید بهترین استفاده را از آن داشته باشید. در این مقاله قصد داریم شما را با ورزش ایروبیک به طور کامل آشنا کنیم و به صورت اصولی آموزش دهیم که برای ورزش ایروبیک درخانه چه مواردی را باید به طور صحیح رعایت کنید. پس معطل نکنید و با ما همراه شوید.\nورزش ایروبیک در سال 1968 به وجود آمد و پس از آن انواع مختلفی از آن ابداع شدند. به عنوان مثال در ابتدا استپ ایروبیک یا جازرساز که با موسیقی جاز همراه بوده به وجو آمده است. علاوه بر این موضوع ورزش‌های دیگری همچون سالسا و باله هم هستند که همانند این ورزش می‌باشند.\nآشنایی ابتدایی با ورزش ایروبیک\nمعرفی انواع ورزش ایروبیک\n1. تماس پایین ( low impact)\nدر این تمرین همیشه یک پای فرد مورد نظر روی زمین باقی می‌ماند. این ورزش همانند پیاده‌روی است و بیشتر برای افراد مبتدی توصیه می‌شود. این ورزش به دلیل حرکات ترکیبی آسانی که دارد هر فردی می‌تواند آن را در هر سنی انجام دهد. حتی افرادی که دچار مشکلات ستون مهره هستند و یا افرادی که احساس درد به دلیل کم تحرکی دارند و همچنین سالمندان با مجوز پزشک می‌توانند این تمرین را انجام دهند.\n2. تمرین تماس بالا در ایروبیک (high impact)\nدر این تمرین در یک لحظه هر دو پا از زمین جدا می‌شوند و این ورزش همانند پرش و جهش است. البته باید بدانید که این تمرین به دلیل ضربه‌های شدیدی که دارد برای همه توصیه نمی‌شود زیرا این نوع تمرین را بیشتر ورزشکاران به عنوان تمرین پیشرفته و افرادی که قصد شرکت در مسابقات ایروبیک را دارند انجام می‌دهند.\n3. ترکیب تماس پایین و بالا در ایروبیک (high-low impact)\nاین تمرین از ترکیب تمرین تماس پایین و تماس بالا به وجود آمده است و بیشتر برای کسانی که در طی مدت‌های طولانی ورزش ایروبیک را انجام می‌داده‌اند توصیه می‌شود.\n4. تمرین بدون ضربه در ایروبیک (non-impact):\nدر این تمرین هر دو پا روی زمین قرار می‌گیرید. این تمرین را هر فردی می‌تواند انجام دهد. البته تمرین بدون ضربه بیشتر برای تقویت ماهیچه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nشما به راحتی می‌توانید تمرینات ایروبیک را در خانه انجام دهید و نیازی به هیچ گونه تجهیزات گران قیمتی هم ندارید. تنها با استفاده از آموزش‌های ورزشی ایروبیک در خانه می‌توانید به راحتی و بدون نیاز به تجهیزات تمرینی از فواید این ورزش بهره مند شوید. البته باید بدانید که قبل از شروع تمرینات ایروبیک در خانه باید به مدت 5 تا 10 دقیقه بدن خود را گرم کنید.\nتمرینات ورزش ایروبیک در خانه\nدر ادامه شما را با چندین تمرین ورزش ایروبیک که برای کل بدن مفید می‌باشد، آشنا می‌کنیم. برای بهره‌مند شدن از فواید تمامی تمرینات، باید آن‌ها را به درستی انجام دهید.\nمدت زمان انجام تمرینات: 20 دقیقه\nحرکات و تمرینات ایروبیک\n1. تمرین ایروبیک زانو بالا (high knees)\nبرای انجام این تمرین شما ابتدا باید بر روی مت بایستید.\nسپس دست‌های خود را در حالت 90 درجه خم کنید.\nتوجه داشته باشید که آرنج‌هایتان را باید در امتداد ران پا و در نزدیکی بدن خود نگه دارید.\nابتدا پای راست خود را به گونه‌ای خم کنید که زانوی‌تان آنقدر بالا بیاید تا به کف دست راست برخورد کند. سپس پای راست خود را به حالت اولیه بازگردانید و به سرعت همین حرکت را با پای چپ تکرار کنید.\nاین حرکت را به طور متناوب با هر پا تکرار کنید.\nبهتر است که افزایش سرعت عمل در این حرکت را افزایش دهید\nاین تمرین را در 3 ست و در هر ست 20 مرتبه تکرار کنید.\nتمرین زانو بالا (high knees)\n2. تمرین ایروبیک طناب زدن (jump rope)\nشما می‌توانید این تمرین را هم با طناب و هم بدون طناب انجام دهید زیرا در هر دو حرکت شما می‌توانید فرم حرکتی مشابه را انجام دهید.\nبرای انجام این تمرین ابتدا باید پاهای خود را در کنار یکدیگر و دست‌های‌تان را در کنار بدن قرار دهید.\nپس از آن آرنج‌های‌تان را به طرفین خم کنید اما باید آن‌ها را در نزدیکی بدن خود نگه دارید.\nدست‌های‌تان را در امتداد ران پای خود صاف کنید و پس از آن به طور همزمان سریع بپرید.\nهمزمان با پرش با دست‌های خود حلقه‌های کوچکی ایجاد کنید و پرش را ادامه دهید.\nاگر برای انجام این تمرین از طناب استفاده می‌کنید ابتدا طناب را پشت پای خود بگذارید و بعد از هر بار پرش طناب را از زیر پای خود رد کنید.\nاین تمرین را در 3 ست و هر ست 20 مرتبه تکرار کنید.\nتمرین طناب زدن (jump rope)\n3. تمرین ایروبیک اسکات پرشی (squat jump)\nبرای انجام این تمرین ابتدا باید به حالت اسکات قرار بگیرید.\nابتدا شما باید بدون خم شدن به عقب باسن خود را به طرف زمین و عقب بیاورید تا اندازه‌ای که به راحتی بنشینید.\nپس از آن انگشتان پای‌تان به همراه ران‌هایتان در موازات با سطح زمین قرار گرفتند، نیم تنه بالایی‌تان را به حالت صاف نگهدارید\nدست‌های‌تان را نزدیک هم برده و همزمان با فشار وارد کردن به پا کاملا بایستید و از سطح زمین به بالا بپرید.\nدست‌های‌تان را کمی به پشت بیاورید و بعد دوباره به حالت اولیه باز گردید.\nاین تمرین را در 3 ست و در هر ست 10 مرتبه تکرار کنید.\nتمرین اسکات پرشی (squat jump)\n4. تمرین ایروبیک کتل بل سوئینگ ( kattelbell swing)\nبرای انجام این تمرین ابتدا باید به حالت هینج قرار بگیرید یعنی باید باسن خود را به طرف عقب ببرید و زانوهایتان را کمی خم کنید.\nپس از آن نیم تنه بالای خود را به حالت 45 درجه در بیاورید و جلو را نگاه کنید.\nدسته کتل بل را با دو دست خود نگه دارید. توجه داشته باشید که دست‌های‌تان باید صاف و کتل بل باید در میان زانوهای‌تان و نزدیک به سطح زمین قرار گرفته باشند.\nپس از قرار گرفتن در موقعیت مناسب در حرکت یکباره به باسن خود فشار وارد کنید و پاها و نیم تنهرا صاف کنید و باسن‌تان را به طرف جلو بیاورید.\nدر حین انجام حرکت بالا کتل بل را تا نزدیکی قفسه سینه خود بالا بیاورید به طوری که دست‌های‌تان در جلوی قفسه سینه مستقیم بایستند.\nسپس به طور معکوس حرکت را انجام داده و به حالت اولیه باز گردید.\nتمرین کتل بل سوئینگ ( kattelbell swing)\n5. تمرین ایروبیک بلند شدن ترکی با کتل بل (half turkish get-up)\nبرای انجام این تمرین باید ابتدا بر روی مت دراز بکشید. سپس پاهای‌تان را صاف کنید و دست‌های‌تان را با زاویه 45 درجه از بدن روی زمین قرار دهید.\nابتدا باید پای چپ خود را خم کنید و در دست چپ خود یک کتل بل نگه دارید.\nدست چپ خود را به طرف بالا ببرید و صاف نگه دارید. چشم‌هایتان را به سمت کتل بل نگه دارید و با یک فشار به دست راست بنشینید.\nپس از انجام تمرین بالا به کف دست راست و پای چپ خود فشار وارد کنید تا باسن‌تان از روی زمین جدا شود و به هوا بلند شوید.\nتوجه داشته باشید که بهتر است پای راست شما صاف نگه داشته شود و حرکت به آرامی انجام گردد.\nپس از آن به صورت معکوس به حالت اولیه بازگردید.\nتمرین بلند شدن ترکی با کتل بل (half turkish get-up)\n6. تمرین ایروبیک پلانک رو به بالا (plank get up)\nبرای انجام این تمرین ابتدا شما باید در حالت پلانک قرار بگیرید.\nپس از آن که در حالت پلانک قرار گرفتید آرنج خود را به حالت 90 درجه بر روی زمین بگذارید به طوری که بازوهایتان در زیر شانه و ساق دستان موازی با سطح زمین قرار بگیرد.\nپس از انجام مرحله بالا کف دست راست خود را بر روی زمین قرار دهید و با فشار وارد کردن بر آن خود را بلند کنید تا در موقعیت صاف و در یک خط مستقیم قرار بگیرد.\nحال به حالت اولیه خود بازگردید و این تمرین را با دست چپ تکرار کنید.\nدر این تمرین بهتر است که باسن خود را تا حد ممکن صاف نگه دارید.\nپلانک رو به بالا (plank get up)\n7. تمرین ایروبیک پرس سرشانه فشار تک دست با کتل بل\nبرای انجام این تمرین ایروبیک شما باید ابتدا صاف بر روی مت یوگا بایستید.\nسپس پاهای‌تان را بیشتر از عرض باسن باز کنید.\nابتدا کتل بل را با دست راست خود بگیرید و به پشت خم کنید. در این حالت آرنج شما باید نزدیک شانه‌های‌تان قرار بگیرد و همچنین دست چپ‌تان را صاف بر روی مفاصل ران قرار دهید.\nتوجه داشته باشید که باسن‌تان باید در حالت یک چهارم اسکات نگه داشته شود.\nپس از انجام مراحل بالا به پاهای خود فشار وارد کنید تا کاملا پاهای‌تان صاف بماند. سپس همزمان دست راست‌تان را همراه با کتل بل بالا بیاورید و دست‌تان را صاف رو به بالا نگه داشته و پس از آن به حالت اولیه برگردید و کتل بل را پایین بیاورید.\nاین تمرین را در 3 ست و در هر ست 10 مرتبه تکرار کنید\nتمرین پرس سرشانه در ایروبیک\n8. تمرین ایروبیک راه رفتن خرس ( bear crawl)\nبرای انجام این طرح شما باید ابتدا بر روی مت یوگا به حالت چهار دست و پا قرار بگیرید.\nبعد از آن باید مچ دست خود را زیر شانه و زانوهای‌تان را زیر باسن قرار گیرند.\nکمی از سطح زمین بلند شوید و همزمان با دست چپ و پای راست به سمت جلو حرکت کنید و سپس این حرکت را با دست راست و پای چپ هم تکرار کنید.\nتوجه داشته باشید که در این تمرین باید پشت‌تان کاملا صاف و باسن ثابت بماند.\nشما می‌توانید پاهای‌تان را به اندازه سه قدم رو به جلو و سپس سه قدم رو به عقب ببرید و این تمرین را با هر پا تکرار کنید.\nاین تمرین را در سه ست و در هر ست 10 مرتبه تکرار کنید.\nراه رفتن خرس ( bear crawl)\n9. تمرین ایروبیک پلانک ضربه به شانه\nبرای انجام این تمرین شما ابتدا باید بر روی مت یوگا به حالت پلانک قرار بگیرید. سپس دست خود را زیر شانه و پای‌تان را صاف بر روی زمین قرار دهید.\nپس از قرار گرفتن در موقعیت بالا چند سانتی متر از سطح زمین بلند شوید به طوری که کمرتان کاملا صاف و شانه و باسن‌تان ثابت بماند.\nحال دست چپ خود را بلند کنید و آرنج‌تان را خم کرده و با کف دست به شانه راست ضربه بزنید. همچنین این حرکت را با دست دیگر خود تکرار کنید.\nپلانک ضربه به شانه\n10. تمرین ایروبیک حرکت پروانه\nدر این تمرین ماهیچه های پشتی ساق پا و سرینی درگیر می شوند\nبرای انجام این تمرین ابتدا باید پاهای خود را به یکدیگر بچسبانید و دست‌های‌تان را در کنار خود بیاندازید.\nپس از قرار گرفتن در موقعیت اصلی باید به هوا بپرید و همزمان پاهای خود را از همدیگر باز کرده و پس از آن همزمان هر دو دست‌تان را هم بالای سر ببرید.\nبلافاصله در زمانی که دارید به پایین می‌آیید دست‌هایتان را به حالت اولیه قرار دهید و این تمرین را پشت سر هم تکرار کنید.


سامسونگ تاشو زد فولد 3 - رایان دل کوک سامسونگ تاشو زد فولد 3\nتاشو در هر شرایط آب و هوایی با استفاده از Galaxy Z Fold3 5G ، سامسونگ نسل سوم تلفن هوشمند تاشو خود را همراه با پیشرفت های بسیار زیاد ارائه کرده است. تاشو در حال حاضر یک اثر بالغ بر جای می گذارد ، پایدارتر به نظر می رسد و همچنین مقرون به صرفه تر شده است.\nپس از عرضه Galaxy Z Fold در سال 2019 ، سامسونگ مجبور شد انتقادات زیادی را برای اولین گوشی تاشو خود وارد کند. همانطور که در سال گذشته ، Fold2 بالغ تر به نظر می رسید ، و با Fold3 جدید ، سامسونگ در نهایت می خواهد به مخاطبان گسترده ای برسد ، که نه تنها در کیفیت ساخت بلکه در قیمت نیز منعکس می شود. با افزودن MSRP از 1799 یورو (1799 دلار پوند) ، قیمت اضافی بسیار مقرون به صرفه تر شده است.\nمفهوم بدون تغییر باقی مانده است. Galaxy Z Fold3 از نظر ظاهر بسیار شبیه به مدل قبلی خود است ، اما در انواع رنگ های بیشتری موجود است و همچنین کمی سبک تر و باریک تر است. نسخه ارزان قیمت علاوه بر SoC رده بالا ، 256 گیگابایت فضای ذخیره سازی دارد. اگر می خواهید آن را دو برابر کنید ، باید 100 دلار اضافی بپردازید.\nGalaxy Z Fold3 دیگر هیچ رقیب واقعی در کلاس دستگاه خود ندارد ، زیرا بخش گوشی های هوشمند هواوی در حال حاضر از نظر سیاسی حذف شده است. سایر تولیدکنندگان هنوز دستگاه های مشابهی را معرفی نکرده اند.\n7.60 اینچ 3.75: 3 ، 2208 در 1768 پیکسل 372 PPI ، صفحه نمایش لمسی خازنی ، 10 نقطه چند لمسی ، پشتیبانی از قلم بومی ، Dynamic AMOLED ، Gorilla Glass Victus ، براق: بله ، HDR ، 120 هرتز\n256 گیگابایت فلش UFS 3.1 ، 256 گیگابایت\n216.96 گیگابایت رایگان\nسامسونگ Galaxy Z Fold3 5G است که کمی سبک تر و باریک تر از سلف خود. هنگام تا شدن ، ابعاد آن 158.2 67 67.1 16 16 میلی متر (~ 6.2 2. 2.6 0. 0.63 اینچ) است که نسبتاً ضخیم ، اما بسیار باریک و در دست گرفتن بسیار راحت است. هنگامی که صحبت از ارتفاع می شود ، سامسونگ بالاترین نقطه را در قسمت لولا مشخص می کند ، در حالی که طرف مقابل صاف تر است و 14.1 میلی متر (0.56 ~ اینچ) است. این نیز جایی است که قوز دوربین در آن قرار دارد ، که 2.1 میلی متر (~ 0.08 اینچ) از قاب بیرون زده است ، و این را ضخیم ترین قسمت تاشو (16.75 میلی متر/66 0.66 اینچ) می کند .\nگواهینامه IPX8 این تلفن هوشمند جدید است و نشان می دهد که دستگاه در برابر آب مقاوم است. با این حال ، هنوز ضد گرد و غبار نیست ، که به دلیل لولا مشکل است. باز کردن تلفن هوشمند بسیار آسان است و تقریباً بدون هیچ محدودیتی می توان زاویه آن را تنظیم کرد. تنها چند میلی متر اخیر باعث بسته شدن کامل Fold3 می شود. هنگامی که بسته می شود ، گوشی تاشو سامسونگ جلوه ای قوی از خود به جا می گذارد و در خارج با Corning Gorilla Glass Victus محافظت می شود. یک فیلم محافظ دوباره روی صفحه نمایش تاشو در داخل قرار داده شده است و نباید آن را بردارید. هنگام تنظیم تلفن هوشمند ، دستورالعمل های مربوطه نمایش داده می شود. با این حال ، پنل انعطاف پذیر ، تأثیر بسیار پایدارتری از خود برجای می گذارد ، که تا حدی می تواند به این واقعیت مربوط شود که Fold3 در حال حاضر با S Pen سازگار است. دومی ‘ انواع s دارای یک نوک جمع شونده هستند تا فشار اضافی وارد شده به صفحه را جذب کنند. با این حال ، ما مجبور بودیم فشار بسیار شگفت انگیزی را اعمال کنیم تا این امر در آزمایشات اولیه ما اتفاق بیفتد\nطرز کار نیز بسیار خوب است ، با ابعاد شکاف محکم و لولا بدون مشکل حرکت می کند. ما دیگر این احساس را نداریم که یک تخم مرغ خام در دست داریم ، همان چیزی که با اولین Galaxy Z Fold داشتیم . با این وجود ، گوشی هوشمند تاشو باید با احتیاط اداره شود ، به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم که سعی در پیچاندن قوی تر یا اعمال فشار بیشتر نداشته باشیم.\nFold3 5G در رنگهای فانتوم مشکی ، نقره ای و سبز موجود است.\nقابلیت اتصال Galaxy Z Fold3 5G\nمجهز به UWB است اما فاقد پشتیبانی از microSD است\nSamsung Galaxy Z Fold3 5G دارای یک اتصال نسبتاً جامع است که شامل NFC و UWB ، علاوه بر آخرین بلوتوث 5.2 است. تنها چیزی که فاقد آن است ، امکان افزایش فضای ذخیره سازی از طریق کارت microSD است.\nپورت USB 3.2 (جنرال 1) نه تنها سرعت داده بالاتری را ارائه می دهد ، بلکه خروجی تصویر سیمی را برای دستگاه های دارای HDMI و DisplayPort فعال می کند. حالت دسکتاپ سامسونگ DeX نیز در حال بازگشت است و می توان آن را با استفاده از کابل مناسب یا به صورت بی سیم از طریق Miracast روی صفحه های خارجی نمایش داد. با این حال ، گزینه دوم بسیار کندتر است و منجر به تأخیر می شود.\nچراغ اعلان در دسترس نیست. صفحه قابل تنظیم همیشه روشن این کار را انجام می دهد.\nنرم افزار – اندروید 11 با به روزرسانی های طولانی مدت\nسامسونگ Galaxy Z Fold3 5G با اندروید 11 و One UI 3.1 عرضه می شود و وصله های امنیتی در زمان آزمایش در سطح 1 اوت 2021 و در نتیجه کاملاً به روز است. قرار است به روز رسانی ها به صورت ماهانه انجام شود و به مدت سه تا چهار سال در دسترس خواهد بود.\nهمانند سایر محصولات سامسونگ ، برنامه های شخص ثالث مانند مایکروسافت ، فیس بوک ، Netflix و Spotify نیز در کنار برنامه های داخلی این شرکت گنجانده شده اند ، اما در صورت عدم نیاز به طور کامل حذف می شوند.\nارتباطات و GNSS – تلفن هوشمند گلکسی با موقعیت یابی دقیق و 5G Sub6\nویژگی های ارتباطی گوشی های هوشمند سامسونگ بسیار پیشرفته است. تنها کاری که باید بدون آن انجام دهید 5G با mmWave است. محدوده فرکانس گسترده است ، بنابراین تلفن هوشمند می تواند به شبکه های داده در سراسر جهان متصل شود. کیفیت پذیرش هیچ مشکلی در آزمون نشان نداد.\nGalaxy Z Fold3 همچنین در مورد شبکه های Wi-Fi سرعت را افزایش می دهد و اکنون از Wi-Fi 6E با VHT160 پشتیبانی می کند. در ترکیب با روتر مرجع Netgear Nighthawk AX12 (Wi-Fi 6) ، نرخ انتقال بالایی به ویژه هنگام ارسال داده به دست می آید و همچنین بسیار پایدار است.\nGalaxy Z Fold3 از همه سیستم های ناوبری ماهواره ای رایج پشتیبانی می کند. سیگنال ماهواره کاملاً سریع و دقیق در خارج از کشور به دست می آید ، اما می تواند در داخل خانه کمی سریعتر باشد.\nگوشی هوشمند سامسونگ در مقایسه با Garmin Edge 500 درایو آزمایشی ما روبرو است. Fold3 در اینجا هیچ نقطه ضعفی\nکیفیت تماس و تماس\nسامسونگ Galaxy Z Fold3 5G می تواند تا دو پروفایل سیم کارت را به طور همزمان اداره کند. می توانید از دو سیم کارت نانو استفاده کنید یا به جای کارت دوم از eSIM استفاده کنید. تماس VoLTE و Wi-Fi نیز پشتیبانی می شود.\nهنگامی که تا گوش نگه داشته می شود ، کیفیت تماس تلفن هوشمند سامسونگ بسیار خوب است. حتی صدای بلند محیط نیز به طور قابل اطمینان سرکوب می شود. با این حال ، کاربر Fold3 در خیابانهای اصلی یا حتی در مکانهای بلندتر کمی مبهم به نظر می رسد ، اما هنوز می توان آنها را به وضوح درک کرد. عملکرد بلندگو به این خوبی عمل نمی کند زیرا محدوده میکروفون بسیار کوتاه است و در واقع فقط هنگامی که دستگاه در نزدیکی دهان نگه داشته می شود ، به وضوح شنیده می شود.\nبرای اولین بار ، سامسونگ یک دوربین UD (UDC: Under-Display Camera) را در زیر صفحه اصلی پنهان کرده است ، که منظره ای بدون وقفه از کل پنل ارائه می دهد. سامسونگ از همان اصل ZTE Axon 20 (32 مگاپیکسل) استفاده می کند ، اما می تواند دوربین را در زیر پیکسل ها کمی بهتر پنهان کند. در عوض ، تنها 4 مگاپیکسل در اختیار دارد. با این حال ، کیفیت تصویر برای تماس های ویدئویی قابل قبول است ، اما بهتر است از لنز 10 مگاپیکسلی نمایشگر خارجی برای عکس های سلفی استفاده کنید. نه تنها وضوح بالاتری دارد ، بلکه تصاویر بسیار دقیق تری را نیز امکان پذیر می کند ، به ویژه در شرایط نوری دشوار.\nتنظیم دوربین سه گانه در پشت شامل یک لنز فوق العاده وسیع و همچنین زوم اپتیکال 2 برابر (حداکثر بزرگنمایی دیجیتال 10 برابر) است. وضوح 12 مگاپیکسل مانند هر دو لنز قبلی است و هر دو لنز واید و تله فوتو می توانند از فوکوس خودکار و تثبیت کننده تصویر نوری استفاده کنند. به طور کلی ، هیچ چیز در مقایسه با مدل قبلی تغییر نکرده است ، که کمی شرم آور است زیرا ما حداقل با توجه به قیمت آرزوی یک سنسور فوق العاده با زاویه دید بهتر را داشتیم. با این وجود ، دوربین اصلی عکس های بسیار خوبی می گیرد.\nفیلم ها در بهترین حالت تا 60 فریم بر ثانیه با کیفیت Ultra HD ضبط می شوند. در مقایسه با Galaxy S21 Ultra ، کاربران باید بدون فیلم 8K کار کنند.\nما دوربین اصلی Galaxy Z Fold3 5G را تحت شرایط نوری کنترل شده تحت آزمایش های بیشتری قرار می دهیم. همچنین نمودار آزمایشی ما را تا لبه ها به وضوح ثبت می کند و شیب رنگ برای دوربین هیچ چالشی نیست.\nگوشی هوشمند سامسونگ در آزمایش ColorChecker با بازتولید رنگ نسبتاً متعادل خودنمایی می کند. تنهای سبز تنها رنگهایی هستند که کمی خاموش هستند و میزان زیادی از اشباع را نشان می دهند.\nسامسونگ Galaxy Z Fold3 5G\nلوازم جانبی و ضمانت:\nجعبه ها باریک تر می شوند\nجعبه Samsung Galaxy Z Fold3 5G بطور مشکوکی باریک است و فقط شامل یک ابزار سیم کارت و یک کابل USB-C است. آداپتور برق و هدست AKG رها شده است.\nنیازی به گفتن نیست که سامسونگ لوازم جانبی مناسبی را در فروشگاه آنلاین خود ارائه می دهد. اینها شامل شارژرهای سیمی یا بی سیم ، کیف ها و همچنین دو قلم S مختلف است.\nسامسونگ تلفن هوشمند خود را با 24 ماه گارانتی ارائه می دهد و بسته بیمه Care+ نیز به طور پیش فرض به مدت یک سال گنجانده شده است. اگرچه مورد دوم چیز خوبی است ، زیرا باید برای سایر تلفن های هوشمند جداگانه خریداری شود ، اما در این موارد نیز به مدت دو سال در دسترس است. متاسفانه ، با Fold3 ، تمدید تا کنون امکان پذیر نیست.\nدستگاه های ورودی و جابجایی:\nGalaxy Z Fold3 با پشتیبانی از S Pen\nدر حالی که صفحه نمایش خارجی توسط Corning Gorilla Glass Victus محافظت می شود ، صفحه اصلی بزرگ با شیشه فوق العاده نازک و تاشو مجبور است در درجه اول به فیلم خود وابسته باشد. با این حال ، از آنجا که در حالت تا شده حمل می شود ، این چندان بد نیست ، به خصوص اینکه هر دو صفحه لمسی با ویژگی های بسیار خوب لغزش و پاسخگویی دقیق متقاعد می شوند. این سیستم همچنین به لطف نرخ تازه سازی بالا به طور بسیار روان نمایش داده می شود.\nمتأسفانه ، پشتیبانی از S Pen ، که با Galaxy Note20 Ultra در نسخه کوچکتر با آن آشنا هستیم و اکنون نیز به صورت اختیاری برای S21 Ultra در دسترس است، فقط صفحه اصلی بزرگ را می پوشاند ، به طوری که متأسفانه عملکرد مفید نوشتن مستقیم روی صفحه قفل کار نمی کند. دو نوع اختیاری قلم برای Fold3 در دسترس است: S Pen Pro و S Pen Fold Edition. مورد دوم فقط با Fold3 قابل استفاده است ، در حالی که دیگری دارای یک ضامن کوچک است و همچنین می تواند با مدل های فعلی Galaxy Tab S و Galaxy Books استفاده شود. به استثنای حرکات و عملکردهای کنترل از راه دور ، همه ویژگی های آشنا در دسترس هستند و قلم S Pen ورودی دقیق معمول را روی صفحه نمایش ارائه می دهد. در صورت استفاده از S Pen دیگر ، سیستم از کار با آن خودداری می کند و هشدار مربوطه را نمایش می دهد.\nحسگر اثر انگشت در دکمه چند منظوره جانبی یکپارچه شده است که دسترسی به آن آسان است و به شما امکان می دهد قفل گوشی هوشمند را به سرعت و با اطمینان باز کنید. متناوباً می توان از تشخیص چهره دو بعدی استفاده کرد و در ترکیب با دوربین جلویی خارجی به خوبی کار می کند ، اما اگر از UDC استفاده می کنید ، یکبار دیگر تلاش می کند.\nصفحه اصلی سامسونگ Galaxy Z Fold3 5G صفحه نمایش 7.6 اینچی (19.3 سانتی متر) تاشو Dynamic AMOLED است. این در ابتدا چندان بزرگ به نظر نمی رسد ، اما اندازه قابل توجه 181.8 سانتی متر مربع (.2 28.2 اینچ در ² ) است. در مقایسه ، Galaxy S21 Ultra فقط 111.6 سانتی متر مربع (.3 17.3 اینچ در ² ) دارد. علاوه بر این ، فاکتور فرم یک سطح نوشتاری جذاب برای همه کاربران S Pen فراهم می کند. پنل گوشی های هوشمند گلکسی به لطف بهینه سازی بیشتر در فناوری AMOLED بسیار مقرون به صرفه است و در واقع ، می توان ساختار را با زیرپیکسل های گرد به جای زاویه ای زیر میکروسکوپ مشاهده کرد.\nاز نظر روشنایی ، Fold3 حتی از مدل قبلی خود درخشان تر است و به طور متوسط به حدود 820 cd/m² می رسد ، که فقط کمی پایین تر از قابلیت های دیگر تلفن های هوشمند رده بالا است. با توزیع یکنواخت مناطق روشن و تاریک (APL50) ، روشنایی حتی تا 1059 cd/m² در مرکز صفحه نمایش افزایش می یابد. بدون فعال کردن سنسور نور محیط ، حداکثر تا 411 سی دی در متر مربع امکان پذیر است.\nاین باعث می شود که پنل OLED برای نمایش محتوای HDR مجهز باشد و همچنین شامل پشتیبانی مورد نیاز برای HLG ، HDR10 و HDR10+می شود. علاوه بر این ، صفحه نمایش با نرخ تازه سازی تطبیقی تا 120 هرتز کار می کند. بسته به محتوای نمایش داده شده ، سیستم می تواند این مقدار را تا 10 هرتز کاهش دهد.\nدوربین UD در اکثر مواقع به خوبی با صفحه نمایش ترکیب می شود. فقط در پس زمینه سیاه و سفید بسیار قابل مشاهده است. در مقایسه با Axon 20 ، مطمئناً این پیشرفت است ، اما ZTE در جانشین دومی ، Axon 30 5G ، حتی بهتر عمل می کند.\nمانند همه OLED ها ، یکی در Fold3 نیز چشمک می زند ، اما سامسونگ در اینجا چیزی برای محافظت از چشم کاربران ارائه کرده است. در حداقل روشنایی ، صفحه نمایش به طور خودکار به حالت کم نور DC تغییر می کند ، که به آن اجازه می دهد تا تقریباً 120 هرتز ثابت کار کند. منحنی دامنه فقط در سطوح روشنایی بالاتر نامنظم تر می شود. یک حالت راحتی چشم تطبیقی نیز در دسترس است.\nپنل کوچکتر 6.2 اینچی Dynamic AMOLED در نمای بیرونی قرار دارد و بسیار باریک با نسبت تصویر 24.53: 9 است. از رزولوشن HD Plus پیشرفته (2268×832 پیکسل) استفاده می کند ، اما همچنان تراکم پیکسلی بالا (387 PPI) را ارائه می دهد.\nصفحه نمایش خارجی در واقع حتی روشن تر و در واقع درخشان ترین نوع خود در بین مواردی است که ما تا کنون آزمایش کرده ایم ، به طور متوسط در حدود 925 cd/m² با زمینه سفید خالص ، و حتی 1،303 cd/m² در آزمایش APL50 به مانند پنل بزرگتر ، از HDR پشتیبانی می کند و با نرخ تازه سازی تا 120 هرتز کار می کند.


رزمایش امنیت و اقتدار پایدار ۹۶ در دریای خزر آغاز شد\nرزمایش امنیت و اقتدار پایدار ۹۶ با حضور ناوها و نیروهای نداجا در دریای خزر، آغاز شد.\nتاریخ : يکشنبه 1396/04/11 ساعت 14:00\nبا حضور ناوهای نیروی دریایی ارتش\nبه گزارش تبیان به نقل از خبرگزاری تسنیم، رزمایش دریایی امنیت و اقتدار پایدار 96 از امروز به مدت پنج روز در دریای خزر آغاز شد.\nدر این رزمایش قرار است که از تسلیحات، سامانه‌ها و تجهیزات جدیدی که توسط وزارت دفاع تولید شده و تحویل نیروی دریایی ارتش شده است، رونمایی و این تجهیزات تست عملیاتی و میدانی شوند.\nهمچنین قرار است که در مراحلی از این رزمایش، تعدادی از جنگنده‌های نیروی هوایی ارتش و سامانه‌های مرتبط با قرارگاه پدافند ارتش جمهوری اسلامی ایران در تامین و پشتیبانی از یگانهای شرکت کننده در رزمایش دریایی امنیت و اقتدار پایدار 96 نیز حضور داشته باشند.\nحاملگی خارج رحمی چرا؟ علت تنگی نفس و تپش قلب با هم چگونه کودکان را با ماه مبارک رمضان آشنا کنیم؟ حلیم خانگی، خوشمزه ی سفره افطار چطور چای مرغوب را شناسایی کنیم؟ غذاهای مناسب برای وعده افطار برای افطار چه بخوریم؟ نکات تغذیه‌ای برای روزه‌داران در ایام کرونا آداب و اعمال شب و روز ماه مبارک رمضان دعای روز اول ماه مبارک رمضان


9 کار مفیدی که می‌توان در دوران بازنشستگی انجام داد | اپلیکیشن روانشناسی فارگو\nوبلاگ مطالب شغل بازنشستگی\nبرای برخی دوران بازنشستگی ترسناک به نظر می‌آید. مانند رفتن به سفر در شرایطی جدید و وارد شدن به هتلی که هیچ وقت از آن خارج نمی‌شوید. برای این شرایط مانند تمام دوارن زندگی نیاز به برنامه‌ریزی دارید.\nوقتی بازنشسته می‌شوید زمان بیشتری در اختیار دارید. شاید برای برخی این زمان زیاد و این‌که با آن چه کاری کنند تبدیل به یک معضل شده و گاهی بی‌حوصله و کسل شوید. وقتی برای دهه‌ها به کاری مشغول بودید زمان کم‌تری در اختیار داشتید. شاید انقدر خسته به خانه باز می‌گشتید که تنها زمان شما در خانه به خواب یا غذا خوردن می‌گذشت. همچنین خیلی برنامه‌ریزی گسترده‌ای برای زمانتان نداشته‌اید زیرا بیش‌تر آن را باید وقف کار و شغلتان می‌کردید.\nاما اکنون تمام یا بیش‌تر زمان خود را خارج از محل کار می‌گذرانید. شاید هویت شما دچار تغییر شود. تا قبل از آن خود را با عنوان نقش شغلی‌تان می‌شناختید اما بعد از آن که این نقش را واگذار می‌کنید چه می‌شود؟ حس وابستگی به شغل و همکارانتان نیز تغییر می‌کند. شاید بیش از هر زمان دیگری باید متمرکز بر خویش و هویتتان فارغ از نقش شغلی که برای دهه‌ها ایفا می‌کردید باشید و این امر برایتان بسیار دشوار باشد. برای آن چه کارهایی می‌توان انجام داد؟\nبرای این دوران برنامه ریزی کنید و از آن لذت ببرید.\nکارهای خیریه و دوطلبانه: عضو کمپین‌ها و انجمن‌های خیریه شوید و در جلسات انجمن‌ها شرکت کرده و نقش فعالی داشته باشید. امور این چنینی هم حس مفید بود به شما می‌دهد و هم فعالیتی سازنده محسوب می‌شود.\nفعالیت‌های هنری: نیازی نیست یک هنرمند حرفه‌ای باشید. نقاشی، عکاسی و داستان نویسی همگی جزء اموری است که احساس مثبتی در شما ایجاد می‌کند. می‌توانید از طبیعت، موضوعات اجتماعی و اقتصادی، چهره‌های سرشناش الهام بگیرید و آن را موضوع کار خود قرار دهید. هنر به هر شکلی همیشه حال انسان را در طول تاریخ تغییر داده و امروزه به عنوان یک روش درمانی نیز از آن بهره می‌گیرند.\nخلاقیت خود را به کار گیرید: زمانی که وقت زیادی برایتان باقی می‌ماند می‌توانید بدون دغدغه‌های همیشگی به مطالعه کردن و کشف تجربیات جدید بپردازید این کارها ذهن شما را باز کرده، ایده‌ها، نظرات جدید و تازه‌ای به ذهنتان خطور می‌کند. شاید به ویژگی‌های درون خودتان پی ببرید که دهه‌ها از آن غافل بوده‌اید. همه انسان‌ها توانایی و استعداد‌های ویژه‌ای دارند که در صورت پرورش و آموزش شکوفا می‌شود. پس این زمان بهترین دوره برای کشف و شکوفایی خودتان است.\nورزش: پیاده‌روی، دویدن، یوگا، تنیس و یا هر ورزشی دیگر که به آن علاقه دارید علاوه بر سلامتی و شادابی جسم و بدنتان موجب پرورش ذهن نیز می‌شود. تحقیقات فراوانی به رابطه ورزش با جلوگیری از بیماری‌های زوال مغز اشاره می‌کند.\nکسب و کارهای کوچک: می‌توانید یک کار کوچک و ساده راه اندازی کنید و با آن هم مشغول شوید و هم حس خوب و مثبتی پیدا کنید.\nباغبانی: کاشت گیاهان و رسیدگی به آنان در هر سنی به انسان حس مثبتی القا می‌کند. پروش گونه‌های مختلف و رشد آن‌ها باعث حس سرزندگی و شادابی می‌شود.\nسفر: به مکان‌هایی که تا به حال نرفته‌اید سفر کنید از مناطق مختلف بازدید کنید. برای شما مملو از تجارب جدید و هیجان انگیز است.\nآموزش: فعالیت و تجارب جدید را یاد بگیرید. یادگیری همیشه مغز را به چالش و فعالیت وا می‌دارد علاوه بر این زمانی که ذهنی فعال و هشیار داشته باشید دچار بیماری‌های زوال مغز چون آلزایمر نخواهید شد.\nموضوعات معنوی: شاید در این سنین بیشتر به معنای زندگی، مرگ، موضوعات دنیای پس از مرگ علاقه‌مند و کنجکاو شوید. مطالعه، عضویت در گروه‌های مباحثه و مناظره، و کارهای این چنینی می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.شاید در این دوران باید با سوالات و موارد عمیق وجودی روبه‌رو شوید.\nدیدگاه جدید و شرایط تازه را بپذیرید و آن را جهت دهید.\nاکنون زندگی چه مسیر و جهتی را در پیش دارد؟ آیا اهداف زندگی من به پایان رسیده و دیگر هیچ کاری برای انجام دادن ندارم؟ یا شغل من تمام زندگی و هدفم بوده و اکنون به پایان رسیده؟ مانند کسی که ماموریتی دارد و بعد از اتمام دیگر کاری ندارد؟ اکنون زمان آن رسیده به آرزوها و خواسته‌های خود بازگردید خود را ارزیابی کنید و به اموری که برایتان جالب و خواستنی است بپردازید. اهداف و مسیر زندگی هنوز در جریان است و به اقدام شما بستگی دارد.\nآیا مدام در حال سرزنش خویش و حسرت گذشته هستید؟ به کارهایی فکر می‌کنید که هرگز انجام نداده‌اید یا دیگر دیر شده و زمان آن گذشته؟ آیا فکر می‌کنید چون فرصتی نداشتید زندگی نکرده‌اید و از آن لذتی نبرده‌اید؟ اکنون زمان آن رسیده با ترس‌های خود روبه‌رو شوید، جسور باشید و زندگی و خود حقیقی‌تان را تجربه کنید. بدون ماسک‌ها و سانسورهای همیشگی.\nشاید اغلب در مورد بازنشستگی فقط بحث مالی و حقوقی ذهنمان را دیگر کند و مدام نگران باشیم تا در این دوران از لحاظ مالی تامین باشیم. اما پول و مسائل مالی به زندگی و هویت شما معنایی نمی‌بخشد. شاید از لحاظ مالی توانسته باشید خود را تامین کنید اما از لحاظ امور دیگر چطور؟ زندگی بدون هدف و معنا جذابیت و کششی ندارد و برای ما تکراری و حوصله سربر می‌شود. اینکه فقط زنده باشیم و نفس بکشیم کافی نیست.\nبرگرفته از سایت روانشناسی امروز\nبا اپلیکیشن روانشناسی آنلاین فارگو میتوانید در زمینه های مختلف زندگی، از تجربیات کارشناسان روانشناسی استفاده کنید.\nقبلینامه‌ای به ذهن مضطربم\nبعدیچطور با احساسات منفی و ناخوشایند کنار بیاییم؟


10 حقیقت جالب و خواندنی درباره مینی‌سریال "دسته برادران" (Band of Brothers) - پروشات\n10 حقیقت جالب و خواندنی درباره مینی‌سریال “دسته برادران” (Band of Brothers)\nدر سال 1998 شبکه HBO که هنوز با ساخت سریال‌هایی مانند “سوپرانوز” (The Sopranos) یا “سکس و سیتی” (Sex and the City) شهرتی بهم نزده بود، تصمیم گرفت بزرگ‌ترین پروژه ممکن را بسازد: یک مینی سریال ده ساعته درباره جنگ جهانی دوم به تهیه کنندگی “استیون اسپیلبرگ” (Steven Spielberg) و “تام هنکس” (Tom Hanks).\nسه سال فعالیت، بیش از 100 میلیون دلار بودجه و هزاران ساعت کار صرف شد و حاصل آن سریال “دسته برادران” بود. این سریال با داستانی درباره یک شرکت پیاده نظام چتربازی که در آخرین سال جنگ در اروپا نقش دارد. این سریال از نظر بودجه، بازیگران، جلوه‌های ویژه و توجه به جزئیات از سریال‌های دیگر پیشتر بود. نتیجه آن بهترین سریال ممکن درباره جنگ جهانی دوم بود.\nدر اینجا می‌خواهیم 10 حقیقت جالب و خواندنی درباره این سریال، از تولید تا بازیگران را به شما معرفی کنیم. با پروشات همراه باشید.\n10. بودجه “دسته برادران” از زمان خود بیشتر بود\nزمانی که “دسته برادران” در اواخر سال‌های 1990 ساخته می‌شد، یکی از نگرانی‌های شبکه بودجه آن بود. امروزه با وجود سریال‌هایی مانند “بازی تاج و تخت” (Game of Thrones) ساخت سریال‌های گرانقیمت عجیب نیست، اما در آن زمان چنین بودجه‌ای استفاده نمی‌شد. زمانی که درباره بودجه آن صحبت شد معلوم شد که هزینه آن 125 میلیون دلار است، چیزی معادل 12 میلیون دلار برای هر قسمت. این مبلغ آنقدر زیاد بود که حتی بهترین فیلم‌ها و سریال‌های آن دوره هم با چنین بودجه‌ای ساخته نشده بودند. اما چه چیزی باعث شد استودیو به آن رضایت دهد؟ احتمالاً حضور هنکس و اسپیلبرگ بی‌تأثیر نبود.\nهنکس در سال 2001 به نیویورک تایمز گفت: “نمی‌گویم برایشان مهم نبود. مهم بود. چون مبلغ بالایی بود و باید سرمایه زیادی می‌داشتی که HBO چنین سرمایه‌ای داشت.”\n9. جیپ به معرفی “دسته برادران” کمک کرد\nتیم تبلیغاتی سریال هم درست به اندازه بودجه‌اش عظیم بود چون شبکه توجه بسیاری از گروه‌ها را جلب کرد. یکی از این اقدامات شبکه همکاری با شرکت‌های جدید برای تبلیغات بود. یکی از این شرکت‌ها جیپ بود که در آن زمان شصتمین سالگرد خود را جشن می‌گرفت. از آنجاییکه خودروی جیپ بیش از 1000 بار در سریال دیده شد بنابراین این تبلیغات طبیعی بود.\nشبکه و شرکت جیپ شصت تبلیغ از این سریال ساختند که در سواحل نرماندی، فرانسه ضبط شد. فیلمبرداری در چنین قسمت‌هایی به HBO این فرصت را داد تا مخاطب گسترده‌ای داشته باشد.\n8. “دسته برادران” در بریتانیا بحث‌هایی ایجاد کرد\nگرچه سریال با اسقبال تماشاگران آمریکایی و بین المللی مواجه شد، اما پیش از پخش در بریتانیا در آنجا سروصدایی به پا کرد. به گفته گاردین، دیلی میل به خاطر نبود سربازان بریتانیایی سریال را نقد کرد. مسلماً سریال به گروهی از سربازان آمریکایی در آخرین سال جنگ می‌پردازد، اما این موضوع مانع شایعه پراکنی دیلی میل نشد. آن‌ها از این ناراضی بودند که سریال به شجاعت و دلاوری بریتانیایی‌ها در جنگ اشاره‌ای نداشته و آمریکا را پیروز جنگ نشان می‌دهد. البته این سروصدا کوتاه مدت بود.\n7. گروه تولید “دسته برادران” عظیم بود\nاین سریال ده ساعته درباره جنگ جهانی دوم حالا هم عظیم است چه برسد به آن موقع. براساس مستند “ساخت دسته برادران” (The Making of Band of Brothers)،تولید شامل 2000 یونیفورم نظامی آمریکایی و آلمانی، 1200 لباس قدیمی (به جز لباس‌های جدید)، بیش از 10،000 لباس اضافی، بیش از 14،000 مهمات در روز و 500 اجرای همراه با مکالمه بود. جلوه‌های ویژه آنقدر چشمگیر بودند که در زمان اتمام قسمت سوم جلوه‌های به کار رفته آن از “نجات سربازان رایان” (Saving Private Ryan) هم بیشتر بود که نکته مهمی است. چون همان قسمت اول هم جلوه‌های ویژه زیادی داشت.\n6. قسمت عمده “دسته برادران” در یک لوکیشن ضبط شد\nداستان “دسته برادران” سربازان را به بیشتر قسمت‌های قاره اروپا برده و از چند کشور و چند فصل عبور می‌دهد. اما سریال با وجود نمایش این داستان بیشتر در یک لوکیشن ساخته شده (به جز لوکیشن های خاص). به لطف معاف شدن از پرداخت مالیات به بریتانیا، قسمت اعظم فیلم در یک کارخانه بریتانیایی فناوری هوافضا در فرودگاه هتفیلد ضبط شد که به یک استودیوی 1100 هکتاری بدل شد. ساختمان‌های قدیمی کارخانه هم برای قراردادن لباس، مهمات، اسلحه، تانک و لوازم دیگر تولید استفاده می‌شد.\n5. یکی از روستاهای اطراف به عنوان چند شهر مختلف نمایش داده شد\nاز آنجاییکه قسمت اعظم “دسته برادران” در هتفیلد ضبط شد، عوامل باید قسمت‌های مختلف اروپا را در همانجا نشان می‌دادند. یک روستای 12 هکتاری در آن منطقه بود که به خاطر نزدیکی به لوکیشن به عنوان انگلستان، هلند، بلژیک و لوکیشن های دیگر استفاده شد. در کل این روستا نقش 11 شهر مختلف را ایفا کرد.\n4. صحنه‌های باستون در “دسته برادران” در محیط داخلی ضبط شد\nیکی از ترسناک‌ترین صحنه‌های “دسته برادران” در قسمت “باستون” است. سربازان در وسط نبرد با کمبود مهمات روبرو شده و درحالی که در حال مرگ و یخ زدن هستند باید با ارتش آلمان مبارزه کنند. این صحنه دردناک بود اما سربازان تظاهر می‌کردند چون در این صحنه که به دنبال غذا و دارو بودند، در واقعی داخل یکی از ساختمان‌های هتفیلد بودند. تیم تولید با درخت‌های فایبرگلاس جنگل را شبیه سازی کرد و با ترکیب کاغذ و پلیمر برف مصنوعی ساخت. گفته می‌شود برای خلق برف‌های این صحنه بیش از یک سوم از نیم میلیون پوند کاغذ استفاده شد و چهار هفته طول کشید تا صحنه را از برف مصنوعی پر کنند.\nاین مقدار بیشترین میزان استفاده از ماده‌ای برای صحنه است که باید در کتاب رکوردهای گینس ثبت می‌شد.\n3. اسلحه‌های “دسته برادران” واقعی بودند\nهر شخصیت سریال در طول تولید حداقل یک بار سلاح به دست داشت و اغلب سربازان همیشه با سلاح‌های بزرگ خود بودند. حضور سلاح‌های جنگ جهانی دوم ضروری بود و تیم تولید و هنکس و اسپیلبرگ هم بر واقعی بودن سلاح‌ها تاکید داشتند، بنابراین برای سریال 700 سلاح واقعی خریداری کردند. سلاح‌های دیگر لاستیکی بودند اما سلاح‌های سربازان اصلی واقعی بودند.\n2. بسیاری از بازیگران “دسته برادران” ستاره شدند\nاز آنجاییکه حدود صد تن از شخصیت‌های سریال دیالوگ داشتند بنابراین باید از بازیگران جوان زیاد استفاده می‌شد که بسیاری از آنها در آن زمان ناشناخته بودند. اگر دوباره سریال را تماشا کنید متوجه می‌شوید بسیاری از ستاره‌های فعلی سینما در آن حضور دارند. ستاره‌هایی نظیر: “جیمز مک آووی” (James McAvoy)، “تام هاردی” (Tom Hardy)، “سایمون پگ” (Simon Pegg)، “مایکل فاسبندر” (Michael Fassbender)، “کالین هنکس” (Colin Hanks)، دومینیک کوپر” (Dominic Cooper)، “جیمی فلن” (Jimmy Fallon) و “اندرو اسکات” (Andrew Scott).\n1. بازیگران سریال در کمپ ده روزه باهم تمرین کرده و صمیمی شدند\nبرای اینکه سربازان اصلی با محیط نظامی خو گرفته و از لحاظ روانی و جسمی آماده شوند، پیش از ضبط به مدت ده روز در یک کمپ تمرین کردند و زیر نظر کاپیتان دیل دای بودند. کاپیتان دای سرباز سابق نیروی دریایی در ویتنام بود که پس از بازنشستگی به عنوان مشاور و مربی به هالیوود آمد و در این سریال در نقش کلنل رابرت سینک هم حضور داشت. او با بازیگران تمرین کرد تا شبیه بازیگران واقعی باشند. طبق گفته بازیگران این تجربه به آنها کمک کرد تا بهم نزدیک‌تر شوند و رابطه‌ای خوبی را شکل دهند.\n“اسکات گریمز” (Scott Grimes) بازیگر نقش مالارکی گفت: “در این کمپ باید دیوارها را از بین می‌بردی. دیوارهای روانی و شخصی که دور خودت کشیده بودی. در آن کمپ سربازانی بودند که در همان شب اول تا صبح گریه کرده بودند و ما می‌توانستیم جای آنها باشیم.”\nبازیگران علاوه بر این کمپ پیاده نظام چتربازی را هم تمرین کردند. حتی از ارتفاع 13 متری پریدند تا همه چیز را تمرین کنند و صحنه‌ها واقعی باشند.\n10 نکته فراموش‌شده در قسمت اول سریال “غریبه” (Outlander)


نویسنده = امین زارع\n2. اطلاع یابی سلامت در هنگام همه گیری بیماری: مطالعه موردی شهروندان کرمانشاهی در بحران شیوع کووید 19\nمقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 30 اردیبهشت 1399\nمقدمه: شیوع ویروس کرونا و بیماری کووید 19 در اواخر سال 2019 میلادی باعث شد تا سازمان بهداشت جهانی اعلام همه گیری نماید و نیاز به اطلاعات متقن و صحیح برای مقابله با این ویروس و بیماری به نیازی جدی تبدیل شد؛ ... بیشتر مقدمه: شیوع ویروس کرونا و بیماری کووید 19 در اواخر سال 2019 میلادی باعث شد تا سازمان بهداشت جهانی اعلام همه گیری نماید و نیاز به اطلاعات متقن و صحیح برای مقابله با این ویروس و بیماری به نیازی جدی تبدیل شد؛ به گونه ای که بسیاری از افراد دست به جستجو برای کسب اخبار و اطلاعات پیرامون این بیماری و راه های پیشگیری یا درمان آن زدند. با توجه به موارد یاد شده، پژوهش حاضر در صدد برآمد تا به بررسی اهداف و منابع کسب اطلاعات و اخبار مرتبط با بیماری کووید 19 در بین شهروندان کرمانشاهی بپردازد. پژوهش حاضر در صدد پاسحگویی به این پرسش ها بر آمد:هدف شهروندان کرمانشاهی از جستجوی اطلاعات درباره بیماری کووید 19 چیست؟شهروندان کرمانشاهی اطلاعات مربوط به بیماری کووید 19 را از چه منابعی کسب می کنند؟روش شناسی: پژوهش حاضر از نظر نوع، توصیفی و از نظر هدف کاربردی بود و با استفاده از روش پیمایشی انجام شد و داده ها با استفاده از پرسشنامه گردآوری شدند. . روایی پرسشنامه توسط چند تن از اساتید و دانش آموختگان کارشناسی ارشد و دکتری مورد بررسی قرار گرفت و پایایی ابزار گردآوری داده ها با استفاده از ضریب آلفای کرونباخ محاسبه شد که آلفای 0.81 حکایت از پایایی مطلوب پرسشنامه داشت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار اس پی اس اس نسخه 22 و در دو سطح توصیفی و استنباطی انجام شد. یافته ها: شهروندان کرمانشاهی نیز برای اطلاع یابی سلامت مرتبط با کووید 19 بیش از هر منبع و مرجعی، متکی به پیام رسان های عمومی نظیر تلگرام و واتس اپ و نیز صفحات شبکه های اچتماعی نظیر اینستاگرام و توئیتر بودند. نتیجه گیری: استفاده زیاد و خیلی زیاد پاسخ دهندگان از این رسانه ها برای کسب اطلاعات سلامت در زمان شیوع ویروس کرونا را می توان از دو زاویه توجیه کرد. نخست نوع این ابزار و منابع و ویژگی های آن ها است و جنبه دوم نوع گردآوری داده های این پژوهش از طریق فرم الکترونیکی پرسشنامه است. با توجه به این که پرسشنامه به صورت الکترونیکی توزیع و داده ها گردآوری شد، بسیاری از مشارکت کنندگان در پژوهش افرادی بودند که در سطح نسبتا زیادی از فضای مجازی، پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی استفاده می کردند.\n3. اثربخشی قصه‌خوانی گروهی بر همدلی و نوع‌دوستی دختران پیش‌دبستانی: گزارش یک پژوهش شبه تجربی\nحدیث باقریان؛ امین زارع؛ محسن گلمحمدیان\nهدف: هدف این پژوهش بررسی تأثیر قصه‌خوانی گروهی بر افزایش همدلی و نوع‌دوستی کودکان پیش‌دبستانی با رویکرد مثبت-نگر بود. نظر به جنبه آموزشی و پرورشی قصه می‌توان از آن برای رشد فضایل اخلاقی همچون همدلی ... بیشتر هدف: هدف این پژوهش بررسی تأثیر قصه‌خوانی گروهی بر افزایش همدلی و نوع‌دوستی کودکان پیش‌دبستانی با رویکرد مثبت-نگر بود. نظر به جنبه آموزشی و پرورشی قصه می‌توان از آن برای رشد فضایل اخلاقی همچون همدلی و نوع‌دوستی بهره گرفت. امروزه با توجه به گسترش سراسری آلودگی‌های اخلاقی همچون جنایت، اعتیاد، خشونت، لزوم آموزش مسائل اخلاقی بیش از پیش احساس می‌شود. از آنجا که جامعه کنونی این پژوهش کودکان هستند و بنا به نظر متخصصان، آموزش‌های مرسوم نظیر سخنرانی و غیره کارایی لازم را ندارند و بر استفاده از روش‌های پویا و غیر‌مستقیم تأکید بسیاری کرده‌اند؛ لذا از روش قصه‌گویی در این پژوهش استفاده شده است. با توجه به مطالب فوق پژوهش حاضر در پی تعیین اثربخشی قصه‌گویی گروهی بر همدلی و نوع-دوستی دختران پیش‌دبستانی بود. فرضیه های پژوهش کنونی عبارت بودند از: 1. قصه گویی گروهی بر تقویت روحیه همدلی دختران پیش‌دبستانی شهر کرمانشاه تأثیرگذار است.2. قصه گویی گروهی بر تقویت روحیه نوع‌دوستی دختران پیش‌دبستانی شهر کرمانشاه تأثیرگذار است.روش پژوهش: روش پژوهش حاضر از نوع شبه‌تجربی است که در آن از طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده شده است. جامعه آماری عبارت بود از کلیه دخترانی که در سال تحصیلی 98-99 در مقطع پیش‌دبستانی شهر کرمانشاه. نمونه مورد بررسی از نوع دردسترس بود که شامل 20 کودک که به صورت تصادفی در دو گروه 10 نفره آزمایش و گواه قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده‌ها پرسش نامه‌های همدلی بهروتحلیل آیونگ و همکاران (2009) (فرم والدین) و نوع‌دوستی گودمن و همکاران (1997) (فرم والدین) بود. یافته‌ها: نتایج نشان داد در گروه آزمایش، بین نمرات پس‌آزمون در متغیرهای همدلی و نوع‌دوستی تفاوت معناداری وجود داشت اما بین نمرات پیش‌آزمون-پس‌آزمون گروه گواه تفاوت معنادار نبود. نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج به‌دست‌آمده قصه‌خوانی می‌تواند موجب ارتقای حس همدلی و نوع‌دوستی کودکان و همچنین بهبود عملکرد آنان در این زمینه شده که از آن می‌توان در فضاهای آموزشی و بالینی به عنوان یک روش آموزشی و در عین حال سرگرم کننده بهره گرفت.\n4. Identification and Documentation of Organizational Knowledge in the Central Libraries of the State Universities of Iran: A Practical Model\n5. عوامل مرتبط با میزان گرایش کتابداران شاغل در کتابخانه‌های عمومی استان کرمانشاه به پژوهش\nدوره 12، شماره 1 ، بهار 1399، ، صفحه 51-72\nهدف: مطالعه حاضر به منظور بررسی عوامل مرتبط با میزان گرایش کتابداران شاغل در کتابخانههای عمومی استان کرمانشاه به پژوهش انجام شده است. روش شناسی: در این پژوهش از روش پیمایشی استفاده شد. جامعهی ... بیشتر هدف: مطالعه حاضر به منظور بررسی عوامل مرتبط با میزان گرایش کتابداران شاغل در کتابخانههای عمومی استان کرمانشاه به پژوهش انجام شده است. روش شناسی: در این پژوهش از روش پیمایشی استفاده شد. جامعهی آماری تمام کتابداران شاغل در کتابخانههای عمومی استان کرمانشاه زیر نظر نهاد کتابخانههای عمومی کشور میباشد که به صورت سرشماری تمام جامعه مورد بررسی قرار گرفت .از ١٧۰نفر کتابدار، ١٣٩ نفر به پرسشنامهی محقق ساخته با پایایی ٨/٩١پاسخ دادند. دادهها با نرم افزارspss ویرایش 23 تحلیل شد. یافته ها: یافتهها نشان داد بین متغیرهای انگیزش، خطمشیهای مدیریتی، تواناییهای فردی و تخصصی، ارتقاء شغلی، سطح تحصیلات و افزایش حقوق با میزان گرایش کتابداران به پژوهش رابطهی معنادار وجود دارد. بین سن و سنوات خدمت با میزان گرایش به پژوهش کتابداران کتابخانههای عمومی رابطهی معنادار دیده نشد. در مورد جنسیت بین زنان و مردان و همچنین رشتهی تحصیلی کتابداران شاغل در کتابخانه‌های عمومی استان کرمانشاه تفاوت معنادار دیده نشد. نتیجه گیری: نتایج این پژوهش حاکی از آن است که گرایش به پژوهش در ابتدا و تا حدود زیادی به خود فرد برمیگردد (متغیر انگیزش با بیشترین قدرت پیشبینی) اما برای رشد و تقویت نیاز به برنامهریزی و حمایت مسئولان رده بالا و تصمیم گیرنده در کتابخانهها و مراکز اطلاع رسانی دارد (خطمشیهای مدیریتی) در این راستا پیشنهاد میشود کتابدارانی که علاقمند به پژوهش هستند و فعالیت پژوهشی انجام میدهند مورد تشویق ( نه لزوما مالی) قرار گیرند.کارگاهها و دورههایی برای تقویت و رشد مهارتهای پژوهشی در نظر گرفته شود.\n6. میزان آشنایی کتابداران کتابخانه‌های وابسته به آستان قدس رضوی با معیارهای اخلاق حرفه‌ای کتابداری: گزارش یک پژوهش\nدوره 11، شماره 3 ، پاییز 1398، ، صفحه 103-112\nهدف: یکی از مهم ترین متغیرها در موفقیت هر سازمان، رعایت اخلاق به طور عام و اخلاق حرفه ای است. هدف این پژوهش بررسی میزان آشنایی کتابداران کتابخانه‌های وابسته به آستان قدس رضوی به اصول اخلاق حرفه ای با توجه ... بیشتر هدف: یکی از مهم ترین متغیرها در موفقیت هر سازمان، رعایت اخلاق به طور عام و اخلاق حرفه ای است. هدف این پژوهش بررسی میزان آشنایی کتابداران کتابخانه‌های وابسته به آستان قدس رضوی به اصول اخلاق حرفه ای با توجه به سن، تجربه کاری، سطح تحصیلات، تخصص شغلی، جنسیت، سمت و شرایط استخدامی آنان بود. روششناسی: پژوهش حاضر از نوع توصیفی باست که با استفاده از روش پیمایشی انجام شد. برای گردآوری دادههای پژوهش، پرسشنامه ای طراحی گردید که شامل تعداد 63 سوال بسته مبتنی بر طیف پنج مرحله ای لیکرت بود. یافتهها: یافتههای این پژوهش نشان داد که کتابداران کتابخانه های وابسته به آستان قدس رضوی آشنایی کمی با اخلاق حرفه ای دارند. یافته های پزوهش حاضر همچنین حاکی از آن بود که بین متغیرهای جمعیت شناختی نظیر سن و سطح تحصیلات و متغیر آشنایی با اخلاق حرفه ای کتابداران آستان قدس رضوی رابطه معنادای وجود دارد. جهت مثبت رابطه ها نشان داد که با افزایش سن و سطح تحصیلات، میزان آشنایی کتابداران کتابخانه های آستان قدس رضوی با اخلاق حرفه ای و مؤلفه های آن افزایش خواهد یافت و آشنایی افراد مسن تر نسبت به جوان تر ها و نیز افراد با تحصیلات بالاتر نسبت به افراد دارای تحصیلات پائین تر در زمینه اخلاق حرفه ای در سطح بالاتری قرار دارد. نتیجه گیری: نتایج مربوط به اولویت بندی مؤلفه های اخلاق حرفه ای از دیدگاه کتابدارن نشان داد اولویتبندی اهمیت مؤلفههای اخلاق حرفهای حاکی از آن بود که مسئولیت در قبال حرفه در اولویت اول، مسئولیت در مقابل خود در اولویت دوم، مسئولیت در قبال جامعه در اولویت سوم، مسئولیت در قبال سازمان در اولویت چهارم، مسئولیت در قبال متخصصان سایر رشته ها در اولویت پنجم، مسئولیت در قبال استفاده کنندگان در اولویت ششم و مسئولیت در قبال همکاران در اولویت هفتم قرار گرفتند.\n7. روش شناسی فراتحلیل در علم اطلاعات و دانش شناسی: چیستی، ویژگی ها و چالش ها


سنخیت نداشتن آثار تازه وزیری مقدم با کم‌سویی چشمانش/ «شهود رنگ» دیدنی است - خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency\n۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳:۲۵\nکد خبر 2428560\nسنخیت نداشتن آثار تازه وزیری مقدم با کم‌سویی چشمانش/ «شهود رنگ» دیدنی است\nرضا حسینی هنرمند نقاش در بازدید از نمایشگاه آثار تازه محسن وزیری مقدم از او به عنوان یکی از استوانه های هنرهای تجسمی ایران یاد کرد.\nرضا حسینی هنرمند نقاش که از نمایشگاه آثار تازه محسن وزیری مقدم دیدن کرده است در گفتگو با خبرنگار مهر درباره آثار این پیشکسوت نقاشی مدرن ایران گفت: من از استاد وزیری مقدم خیلی چیزها آموخته ام و به او بسیار نزدیکم. فکر می کنم آثاری که او در این سن و سال خلق کرده است، با کم سویی چشمانش سنخیتی ندارد و دیدن این تابلوها خارج از انتظار من است.\nاو ادامه داد: وقتی آقای وزیری مقدم به من گفت که قصد دارد، آثار تازه اش را به نمایش بگذارد، تصور می کردم که آثاری را خواهم دید که به دلیل کم سویی چشمانش دارای اشکالات بسیار باشد، اما اکنون با آثاری مواجه ام که از همان کمپوزیسیون و زبان خاص او برخوردار است. به اعتقاد من تفکر و درون این هنرمند آبستره است و نقاشی مدرن را خیلی خوب شناخته است، طوری که هیچ نقاشی دیگری را به عنوان نقاشی نمی پذیرد.\nاین هنرمند نقاش با اشاره به ترکیب‌بندی و رنگ‌های آثار این نقاش پیشکسوت یادآور شد: هیچ کدام از تابلوهای او در این نمایشگاه حتی یک لحظه هم از مدار رنگ‌هایی با ترکیبات زیبا خارج نشده است. هر کدام از آثار پیام خاص خود را دارد و نشان می‌دهد که این اثر وزیری مقدم است.\nحسینی از محسن وزیری مقدم به عنوان یکی از استوانه های هنرهای تجسمی ایران یاد کرد و با اشاره به 90 ساله بودن این نقاش تأکید کرد: برای یک هنرمند اصلاً سن و سال مطرح نیست، مگر قرار است که نقاش در سن 90 سالگی نقاشی نکند! اگر بگویند که این نقاشی های فلان هنرمند در سن 2 سالگی است، موضوع قابل تأملی است اما این که گفته شود، این آثار فلان هنرمند در سن 90 سالگی است، به نظر من بی معنی است چرا که سن 90 سالگی می تواند اوج پختگی آثار یک نقاش باشد و ذکر کردن آن به عنوان یک تفاوت صحیح نیست.\nاین نقاش در پایان درباره ارزیابی کلی خود از نمایشگاه «شهود رنگ» گفت: در گذشته گفته می شد که اگر در یک نمایشگاه نقاشی 4 اثر خوب دیده شود، نشان می دهد که آن نمایشگاه خوب و موفق است. در این نمایشگاه نیز با میل و سلیقه من بیش از نیمی از تابلوها خوبند و بنابراین از نظر من نمایشگاه خوب و موفقی است.\nوزیری مقدم نیز درباره آثار تازه اش معتقد است که این آثار نه بهترین آثار نقاشی او و نه بدترین آنهاست، بلکه آثاری است که در شرایط کم فروغی چشمانش خلق کرده است و در مسیر حرفه ای خود برای خلق آثارش، بر خلاف بسیاری از هنرمندان، هیچ چیزی اعم از خط و نقش را از هیچ کس به عاریت نگرفته است.\n«شهود رنگ» عنوان نمایشگاه تازه ترین آثار محسن وزیری مقدم از پیشگامان هنر مدرن ایران است که در گالری خاک برپا شده است.\nدر این نمایشگاه مجموعه ای از آثار این نقاش 90 ساله روی دیوار رفته است که خود او از آنها با عنوان «نقاشی های کهکشانی» یاد می کند. وزیری مقدم این آثار را در تابستان 2014 با تکنیک اکرولیک روی مقوا و در ابعاد مختلف خلق کرده است.\nاو نیمه آبان ماه سال جاری نیز نمایشگاه دیگری از آثارش را در گالری طراحان آزاد برپا کرده بود که این نمایشگاه مروری بر آثار این هنرمند مدرنیست ایران داشت.\nمحسن وزیری مقدم نقاش و مجسمه‌ساز مدرنیست ایران، متولد سال 1303 در تهران و از نخستین دانش‌آموختگان دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران است. او یکی از پيشکسوتان جنبش نوگرايي در نقاشي ايران است که در مرداد ماه 1334 به ايتاليا رفت و در آکادمي هنرهاي زيباي رم به تحصيل مشغول شد.\nوزیری مقدم علاوه بر شرکت در بیش از 50 نمایشگاه انفرادی و گروهی در ایران و سایر کشورهای جهان، در سه دوره بی ینال جهانی ونیز هم حضور داشته از جمله در بيست و نهمين بيينال جهاني ونيز که در سال 1337 با اثري به نام «شهر ايراني» شرکت کرد و از سال 1348 تا 1355 رياست دانشکده هنرهاي زيبا را نيز برعهده داشت.\nنقاشی های شنی و مجسمه های مفصلی این هنرمند در سطح دنیا شناخته شده است.\nاز میان تألیفات این هنرمند نقاش می توان به ترجمه کتاب «اندیشه و کار پُل کلی»، «چهارده گفتار»، «شیوه طراحی»، «راهنمای نقاشی» و «طراحی» اشاره کرد. محسن وزیری مقدم در سال ۲۰۱۲ عنوان چهره سال هنر اروپا را از شهرداری رم و در حضور بزرگان هنر ایتالیا دریافت کرد.\nنمایشگاه آثار محسن وزیری مقدم با عنوان «شهود رنگ» تا 20 آذرماه در گالری خاک به نشانی خیابان شریعتی، دو راهی قلهک، خیابان بصیری، کوچه ژیلا واقع است و علاقه مندان می توانند از ساعت 17 تا 21 از این آثار دیدن کنند.\nکتاب وزیری‌مقدم همزمان با بزرگداشت این هنرمند رونمایی می‌شود\nماجرای تابلویی که به دربار شاه داده نشد/ اثر هنری نان سنگک نیست\nاسم این آثار را «کیهانی» گذاشته‌ام/ انتقال نقاشی‌های «شنی» به ایتالیا\nمیوه باغم را چیده و درختانم را می‌شکنند/ گل‌زنی مجسمه‌ساز 90 ساله ایرانی در برزیل\nیادداشت محسن وزیری‌مقدم بر آثار نقاش جوان/ تابلوهایی که درد می‌کشند\nمصاحبه با محسن وزیری مقدم


انفجار کپسول گاز در کانکس نگهبانی 4 «کارگر» دچار سوختگی شدند – کانون همبستگی با کارگران ایران -گوتنبرگ\nانفجار کپسول گاز در کانکس نگهبانی 4 «کارگر» دچار سوختگی شدند\nبه گزارش سایت تابناک به نقل از خبرگزاری دولتی ایسنا درتاریخ روز سه شنبه ۳ اسفند۱۳۹۵ آمده است : ،حجت اله جهانبخشی مدیرعامل سازمان آتشنشانی کرمانشاه اظهار کرد: حدود ساعت 20 شب گذشته(دوم اسفند) یک مورد آتش سوزی در شهرک کسری به نیروهای آتش نشانی گزارش شد.\nوی تصریح کرد: با اعزام نیروهای آتش نشانی به محل مشخص شد یک کانکس نگهبانی دچار حریق شده که با اقدام به موقع نیروها، آتش به سرعت خاموش شد.\nجهانبخشی انفجار کپسول گاز را علت این حادثه عنوان کرد و افزود: کارگرانی که در این کانکس بودند جهت پخت و پز و گرمایش در کانکس از کپسول گاز استفاده می‌کردند که متاسفانه با نشست گاز از کپسول، انفجار و آتش سوزی رخ می‌دهد.\nوی افزود: متاسفانه در این حادثه هر چهار کارگر حاضر در کانکس دچار سوختگی شدند که همه آنها توسط اورژانس به بیمارستان امام خمینی(ره) منتقل شدند.\nفوریه 22, 2017 کانون همبستگی با کارگران ایران – گوتنبرگاخبار، حوادث کارکانون همبستگی با کارگران ایران -گوتنبرگ، کارگری، کارگران\nپیشین تصویر پیشین: اعتراض کارگران شرکتی شهرداری گالیکش؛ قریب 5 ماه انتظار برای دریافت حقوق/چرخ زندگی‌هایی که با وام و قرض می‌چرخد\nبعدی نوشتۀ پسین: تجمع اعتراضی چندباره کارگران پارسیلون خرم‌آباد مقابل استانداری لرستان


مهدی طائب - پاتوق کتاب فردا\nحجت‌الاسلام مهدی طائب متولد سال 1338 است. وی در سال 1353 به حوزه علمیه قم رفت و تحصیلات حوزوی را فراگرفت. عمده تحصیلات ایشان در خارج فقه و اصول می‌باشد. حجت‌الاسلام طائب، همزمان با شروع جنگ تحمیلی، عازم جبهه‌های نبرد میشوند و با سردارانی همچون حاج احمد متوسلیان، شهید همت، عباس کریمی و...علیه دشمن بعثی به مبارزه می‌پردازند. وی در دوران جنگ از فرماندهان لشگر محمد رسول الله بود.\nایشان همچنین مدرس حوزه و دانشگاه، عضو جمعیت ره پویان انقلاب اسلامی و رئیس شورای قرارگاه راهبردی عمار (قرارگاهی متشکل از نخبگان و بزرگان و فعالان فرهنگی - سیاسی که بعد از فتنه 88 جهت مقابله با جنگ نرم تشکیل شده است) میباشند.\nحجت‌الاسلام طائب سخنرانی‌های زیادی در باب تاریخ یهود از جمله مباحثی همچون، دشمن شناسی، یهود دشمن دیرینه اسلام، دنیا بازیچه یهود و سلطه صهیونیسم بر دنیا ایراد فرمودند.


720 - راهنما شدن به راه درست\n/ خانه / درس‌ها / شرح حدیث / احادیث آغازین درس خارج فقه / 720 - راهنما شدن به راه درست\nتاريخ : 1398/08/26\nوَ اجعَلني... مِن أدلّةِ الرَّشادِ. یکی از درخواست‌های مهمی که در دعای نورانی مکارم الاخلاق مطرح شده، این است که خداوند به انسان توفیق بدهد، راهنمای مردم به سوی حق باشد.\nراهنما شدن به راه درست\nیکی از درخواست‌های مهمی که در دعای نورانی مکارم الاخلاق مطرح شده، این است که خداوند به انسان توفیق بدهد، راهنمای مردم به سوی حق باشد.\nبرای تبیین این فراز توجه به چند نکته مهم است:\nنکته اول این است که مرشد و راهنمای مردم به راه درست بودن، فضیلتی است که بدون شناخت رشد و علم به حق صورت نمی‌گیرد. از این رو، می‌توان همه روایاتی که درباره فضیلت علم و عالم آمده را توضیحِ این فراز دانست. به عنوان نمونه شیخ طوسی در الأمالی این روایت را از رسول خدا(صلّی‌الله‌علیه‌وآله) نقل نموده که فرمود:\nإذا كانَ يَومُ القِيامَةِ وُزِنَ مِدادُ العُلَماءِ بِدِماءِ الشُّهَداءِ، فَيَرجَحُ مِدادُ العُلَماءِ عَلى دِماءِ الشُّهَداءِ.\nچون روز قيامت شود، مرّكب دانشمندان با خون شهيدان سنجيده می‌شود، پس مركّب دانشمندان بر خون شهيدان برترى می‌يابد.\n«مداد» به معنای مُرکب، یعنی چیزی است که با آن نوشته می‌شود. در بعضی از روایات به جای «مِدادُ العُلَماءِ»، «حِبرُ العُلَماءِ» آمده است که هم‌معنای مرکب است. مصداق مداد دانشمندان در زمان سابق، مرکب و دواتی بوده که قلم را در آن می‌زدند و می‌نوشتند و امروزه می‌تواند بر هر ماده‌ای که در نوشتن یا چاپ نوشته‌ای استفاده می‌شود، اطلاق گردد. از این رو، «مداد العلماء» هر وسیله‌ای است که علم عالم را به دیگران منتقل کند. این وسیله به اقتضای هر زمان متفاوت است، گاه همین خودکار و دستگاه چاپ است و گاه ضبط صوت؛ البته هیچ چیز جای نوشته را نمی‌گیرد، همین روایتی که خواندیم، از طریق نوشته به ما رسیده است.\nارزش نوشته عالمان به اندازه‌ای است که هنگام حسابرسی، آن را با ارزش خون کسانی که در راه خدا شهید شده‌اند، می‌سنجند. نتیجه سنجش نیز برتری مرکب علما است، زیرا این مرکب و نوشته است که معارف و دین خدا را به آیندگان منتقل می‌کند. اگر روایات ائمه و سخن علما را کسی ننوشته بود، اکنون چیزی از آنها در دست ما نبود، این است که از زمان رسول خدا(صلّی‌الله‌علیه‌وآله) بر نوشتن تأکید شده است. همین شهادت در راه خدا نیز محصول انتقال معارف دین توسط علما به جامعه است و اگر مرکب آنها نبود، خون شهید هم نبود.\nدر روایت دیگری از پیامبر اکرم(صلّی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده که ایمان مردم آخر الزمان را شگفت‌آور دانسته است، زیرا با اینکه آن حضرت را ندیده‌اند، از طریق همین نوشته‌ها ایمان می‌آورند:\nآمَنوا بِسَوادٍ عَلى بَياضٍ.\nبه سياهى‌اى كه بر روى سفيدى [کاغذ] است ايمان مى‌آورند.\n الأمالی، الشیخ الطوسی (۴۶۰ ق)، ص۵۲۱، ح۱۱۴۹.\n کتاب العین، الخلیل بن أحمد الفراهیدی (۱۷۵ ق)، ج۸، ص۱۶.. «المِداد: ما يكتب به»\n ر. ک: تاریخ بغداد، الخطیب البغدادی (۴۶۳ ق)، ج۲، ص۱۹۳.\n المحیط فی اللغة، صاحب بن عباد (۳۸۵ ق)، ج۳، ص۹۰..«الحِبر: الذی یکتب به»\n كتاب من لا يحضره الفقيه، الشیخ الصدوق (۳۸۱ ق)، ج۴، ص۳۶۶، ح۵۷۶۲.. متن کامل‌تر روایت، چنین است: «أعجَبُ النّاسِ إيماناً و أعظَمُهُم يَقيناً قَومٌ يَكونونَ في آخِرِ الزَّمانِ لَم يَلحَقُوا النَّبِيَّ و حُجِبَ عَنهُمُ الحُجَّةُ فَآمَنوا بِسَوادٍ عَلى بَياضٍ؛ شگفت‌ترين ايمان و بزرگ‌ترين يقين را مردمى دارند كه در آخر الزمان اند و با اين كه به پيامبر نرسيده‌اند و حجّت هم از ديده‌هايشان غايب شده، امّا به نوشته‌هايى بر كاغذ، ايمان آورده‌اند»\n718 - سَداد گفتاری و رفتاری\n719 - راهنمای راه درست\n721 - اهمیت جهاد علمی\n722 - اهمیت جهاد علمی (۲)\n727 - راهنما شدن به راه درست\n726 - فقاهت شرط دلیل رشاد بودن (۴)\n725 - فقاهت شرط دلیل رشاد بودن (۳)


AdOne؛ خلق ارزش افزوده برای مخاطبان تکدانه کیدز - dnaunion\nAdOne؛ خلق ارزش افزوده برای مخاطبان تکدانه کیدز\nآژانس AdOne چندی‌ست به عنوان مشاور استراتژیک و برنامه‌ریز پروژه‌های دیجیتال در کنار برند تکدانه کیدز قرار گرفته است.\nمهکامه مدرسی از آژانس AdOne درباره پروژه تکدانه کیدز گفت: تکدانه کیدز یکی از برندهای فعال در حوزه تولید آبمیوه است که محصولاتی را برای گروه سنی کودک روانه بازار می‌کند. گروه سنی که معمولا والدین در مورد خرید محصولات بخصوص محصولات غذایی و نوشیدنی به جهت کنترل تغذیه سالم برایشان تصمیم گیری می‌کنند. بنابراین برند برای ارتباط بهتر با والدین، کمپین‌های دیجیتالی را اجرا می‌کند. تکدانه کیدز قصد دارد با اجرای کمپین‌های متنوع آگاهی مخاطبان را نسبت به برند افزایش و به عنوان رهبر این حوزه از بازار شناخته شود.\nبرند تکدانه کیدز قصد دارد، فراتر از ارائه دهنده یک محصول نوشیدنی در بین مخاطبان شناخته شود. در همین راستا فعالیت‌های گسترده‌ای در خصوص پرورش خلاقیت کودکان، آموزش‌های تربیتی مدون ….. اجرا می‌کند که این فعالیت‌ها به مرور تبدیل به منبع اطلاعاتی خوب و موثقی برای والدین شده‌اند. پیج اینستاگرام تکدانه کیدز مجله‌ای مجازی است که والدین امکان دریافت اطلاعات جامعی درباره سبک‌های رفتاری با کودکان، رسپی‌های مورد علاقه کودکان، اطلاعات روانشناسی کودک، خلاقیت و… را دارند. با توجه به اطلاعات منتشر شده صفحه به سرعت مورد استقبال گروه مخاطبان قرار گرفته و روند رو به رشدی را طی می‌کند. استقبال مخاطبان باعث شد گام مهم دیگری در این مجله مجازی برداشته شود.\nقصه‌گویی به عنوان یکی از ابزارهای تقویت قدرت تخیل و خلاقیت کودکان مد نظر قرار گرفت که از این طریق توانستیم قصه‌های کهن ایرانی که برخی از آنها فراموش شده اما پراز نکته‌های آموزنده هستند را برای کودکان نقل کنیم. چنین قصه‌هایی همانطور که در رشد و پرورش خلاقیت والدین تاثیرگذار بودند حتما برای کودکان نیز مفید خواهند بود. قصه‌های مانند: کلیله و دمنه، آرش کماندار و… که با استقبال ویژه مخاطبان مواجه گردید. چنین بازخوردی نشات گرفته از استراتژی کارآمدی است که ما را برآن داشت که مسیر را با اجرای ایده‌های متفاوت ادامه دهیم. ما در تلاش هستیم، محتوای تولیدی در صفحه اینستاگرام برای مخاطبان ارزش افزوده به همراه داشته و همسو با هدف اصلی برند باشد. تکدانه کیدز قصد دارد فراتر از یک تولید کننده‌ی نوشیدنی فعالیت خود را ادامه دهد، این دیدگاه در سایر فعالیت‌های برند نیز در نظر گرفته می شود. تجربه نشان داده است که برندهایی که سبک زندگی و تجربه ویژه‌ای را عرضه می کنند در بلند مدت از جایگاه ویژه‌ای در بین مخاطبان برخوردار خواهند بود.\nمطلب بعدی استراتژی و ایده پردازی کمپین کافه بازار توسط لیمون تدوین شد.\nمطلب قبلی نوسانات بازار نان صنعتی قبل و بعد از کرونا


احساس امنیت کاذب به وسیله برخی تصفیه کننده های آب\nتصفیه آبی که شما تهیه می کنید ممکن است به طور کامل از شما محافظت نکند. بسیاری از تصفیه آب هایی که فقط از فیلتر کربن استفاده می کنند ، مثل تصفیه آب های سرشیری ، پارچی و کُلمَنی ، ممکن است به طور کامل در برابر آلاینده های مدرن آب که امروزه در آب شهری یافت می شوند ، موثر نباشند. در اینجا تلاش کرده ایم حقایقی را در باره نحوه عملکرد این سیستم ها که در بازار نیز فراوان هستند ، صحبت کنیم.\nتصفیه آب های سرشیری و ... آرسنیک ، نیترات و باکتری ها را حذف نمی کنند.\nآلاینده های خطرناکی مثل آرسنیک ، آزبست ، باکتری ها ، کروم ، میکروب ها ، نیتراتها ، پرکلرات ، رادیوم و اورانیوم می توانند باعث بیماری ، سرطان و مرگ شوند. بیشتر این آلاینده ها توسط فیلترهای سرشیری و کلمن ها و پارچهای تصفیهکننده آب ، حذف نمی شوند. اکثر این سیستم ها ، متکی به فیلتر کربن هستند و متاسفانه کربن قادر به حذف این آلاینده ها نیست.\n» نیترات و مضرات آن در آب آشامیدنی\n» خطرات جدی فلزات سنگین در آب آشامیدنی\nاین تصفیه کننده های آب (سرشیری ، کلمنی ، پارچی و ...) مواد معدنی و غیر آلی مضر را از آب حذف نمی کنند.\nمواد معدنی و غیر آلی (Inorganic Minerals) که در آب وجود دارند باعث مشکلاتی نظیر سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه ، ورم مفاصل ، سخت شدن و انسداد عروق می شوند. برخی از مواد معدنی غیر آلی نیز رادیواکتیو و سمی هستند و به طور کلی برای مصرف انسان نامناسب هستند. بدن ما قادر به حذف این مواد معدنی نیست و بهترین منبع برای جذب مواد مورد نیاز بدن ، مواد غذایی ، میوه ها و سبزیجات هستند که به راحتی جذب می شوند و برای سلامتی ما بهتر هستند. پارچ ها و کلمن های تصفیه کننده آب و همچنین فیلترهای سرشیری ، فقط از فیلترهای کربن استفاده می کنند که قادر به حذف این مواد معدنی غیر آلی و مضر نیست.\n» املاح معدنی موجود در آب ، مفید یا مضر؟\nبسیاری از مردم از سیستم های یک مرحله ای که فقط فیلتر کربن دارند استفاده می کنند. این تصفیه کننده های آبنظیر : فیلترهای سرشیری ، کُلمَن های تصفیه کننده های آب ، تصفیه آب های پارچی و .... در واقع نوعی عملیات ابتدایی روی آب انجام می دهند. این سیستم ها که اغلب متکی به فیلترهای کربنی هستند ، فقط کلر و گازهای شیمیایی محلول در آب را حذف کرده و طعم و بوی نامطبوع آب را حذف می کنند در حالی که همانطور که در بالا ذکر شد ، بسیاری از آلاینده های مهمتر و خطرناک تر هنوز در آب باقی می مانند. برای حذف این آلاینده ها ، به سیستم ها و تکنولوژی های پیشرفته تر نیاز است.\n7 اشتباه رايج مصرف كنندگان ايراني هنگام خريد دستگاه هاي تصفيه آب\nمایع ظرف‌شویی دستی چیست


علمی | تبیان خبری | Page 2\nدر سال‌های اخیر محققان توانسته اند سلول‌های پوستی یا خونی را با استفاده از فناوری سلول بنیادی به سلول های دیگری با توانایی نورون و یا سلول قلبی تبدیل کنند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول‌های بنیادی، تبدیل سلول‌های پوستی به سایر سلول‌های دارای عملکرد شامل تبدیل شدن آنها به سلول‌های بنیادی پرتوان القایی (iPSCs) که ویژگی‌هایی شبیه با سلول‌های...\tبیشتر بخوانید »\nوزیر ارتباطات از آماده سازی زیرساخت‌های ایجاد ۶۸ هزار شغل خبر داد و گفت: برنامه‌های ایجاد این زیرساخت‌ها تا پایان خرداد ماه اعلام می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وزارت ارتباطات، محمد جواد آذری جهرمی در مراسم تجدید بیعت خانواده ارتباطات کشور با آرمان‌های مقدس حضرت امام خمینی (ره) در حسینیه جماران، با اشاره به اینکه میثاق هر ساله خانواده ارتباطات با آرمان‌های...\tبیشتر بخوانید »\nوزیر ارتباطات گفت: به رغم تحریم‌ها نسل پنجم ارتباطات سیار (۵G) را در کشور راه‌اندازی می‌کنیم. به گزارش خبرنگار مهر، محمدجواد آذری جهرمی در توئیتر نوشت: جلسات خوبی درباره راه‌اندازی ۵G داشتیم. واقعاً جهش بزرگی برای کشور خواهد بود. وی با درج هشتگ «خبر خوب در راه است»، گفت: اگرچه تحریم‌های آمریکا سرعت ما را کم می‌کند، اما همان‌گونه که در یک سال گذشته به...\tبیشتر بخوانید »\nفیس بوک در گزارش جدید خود اعلام کرده حدود ۲.۲ میلیارد حساب کاربری جعلی را حذف کرده است. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سی ان ان، طبق گزارش جدید شرکت فیس بوک، این شبکه اجتماعی حدود ۲.۲ میلیارد حساب کاربری جعلی را از ژانویه تا مارس ۲۰۱۹ میلادی حذف کرده است. حال آنکه فیس بوک در سه ماهه قبل ۱.۲ میلیارد حساب کاربری...\tبیشتر بخوانید »\nبا رواج زورگیری در مکزیکو سیتی، ساکنان این شهر به خرید موبایل های بدل روی آورده اند تا از موبایل های واقعی خود محافظت کنند. این روند به کسب و کار خرید موبایل بدلی در مکزیک رونق داده است. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایندپندنت، زورگیری در شهر مکزیکو سیتی اوج گرفته و به همین دلیل بسیاری از شهروندان یک بدل موبایل با...\tبیشتر بخوانید »\nمحققان با استفاده از مهندسی ژنتیک، نوعی پیچک خانگی پرورش داده اند که می تواند آلودگی هوای داخل خانه را پاکسازی کند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سی نت، گیاهان خانگی علاوه بر زیبایی می توانند هوای خانه را نیز پاکسازی کنند. درهمین راستا محققان دانشگاه واشنگتن قابلیت های پاکسازی هوای یک گیاه معمول خانگی را بیشتر کرده اند. این گیاه نوعی پیچک...\tبیشتر بخوانید »\nطبق گفته ۵ منبع آگاه، هکرهای چینی شبکه شرکت های «اچ پی» و «ای بی ام» را هک کرده اند تا به اسرار مشتریان آنها دست یابند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، به گفته ۵ منبع آگاه، هکرهای چینی که برای دولت این کشور کار می کرده اند، شبکه های شرکت های «هیولت پاکارد» (HP) و IBM را هک کرده اند. آنها ...\tبیشتر بخوانید »\nمحققان چینی کاغذی حساس به گرما تولید کرده اند که می توان بارها نقش ها و واژه های آن را پاک کرد و دوباره روی آن نوشت. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه فویجیان نرمال در چین کاغذی ابداع کرده اند که به گرما حساس است و می توان روی آن چند بار نوشت. این محققان به رهبری لوژو چن روی...\tبیشتر بخوانید »\n۲۶ سال قبل یعنی سوم دسامبر ۱۹۹۲ میلادی نخستین پیامک دنیا با مضمون «کریسمس مبارک » ارسال شد. به گزارش خبرگزاری مهر، ۲۶ سال قبل در چنین روزی نخستین پیامک ارسال شد. در سوم دسامبر ۱۹۹۲ میلادی نیل پاپ ورت یک برنامه نویس ۲۲ ساله نخستین پیامک جهان را از یک رایانه برای ریچارد جاوریس، همکارش ارسال کرد. او به عنوان یک برنامه‌نویس مشغول کار...\tبیشتر بخوانید »\nوزیر ارتباطات گفت: اگر دستگاههای مسئول همکاری کنند، کاهش ۳۰ درصدی قیمت گوشی کار سختی نیست. به گزارش خبرنگار مهر، محمدجواد آذری جهرمی در پاسخ به سوال یکی از کاربران اینستاگرام درباره وعده ارزانی گوشی گفت: بعد از جلسه ۵ شنبه با وزیر صنعت، عرض کرده بودم که اگر گوشیها ترخیص شود و مشکلات واردات حل شود، گوشی ۳۰ تا ۴۰ درصد ارزان می شود....\tبیشتر بخوانید »


ساعت: 15:28 منتشر شده در مورخ: 1398/02/31 شناسه خبر: 1488177\nمدیر عامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: ستاد تنظیم بازار قیمت مصوب هر کیلوگرم گوشت گوساله منجمد را ۵۰ هزار تومان تعیین کرد که شرکت ها و سازمان ها برای تامین آن می توانند به شرکت پشتیبانی امور دام مراجعه کنند.\nبه گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حمید ورناصری مدیر عامل شرکت پشتیبانی امور دام در نشست خبری اظهار کرد: اگر حوزه تامین نهاده‌های دام و طیور دچار اختلال شود اثر نهایی خود را بر روی تولید می‌گذارد و در نتیجه سفره مردم تحت تاثیر قرار می‌گیرد.\nقیمت مرغ ۹,۵۰۰ تومان شد\nورناصری گفت: قیمت مصوب هر کیلوگرم مرغ ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان است اما به طور متوسط این محصول در کشور ۱۰ هزار و ۵۰۰ تومان در کشور به فروش می‌رسد و قیمت این محصول در برخی نقاط به ۹,۵۰۰ تومان کاهش یافته است. نرخ امروز هر کیلوگرم مرغ در میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران ۹,۶۰۰ تومان است.\nقیمت هر شانه تخم مرغ تا ۱۱,۵۰۰ تومان کاهش یافت\nوی گفت: در حالیکه نرخ مصوب هر شانه تخم مرغ ۱۳ هزار و ۸۰۰ تومان تعیین شده امروز قیمت این محصول به ۱۱ و نیم تا ۱۲ هزار تومان کاهش پیدا کرده است.\nوی گفت: در سال ۹۷، ۹ میلیون تن ذرت، ۲.۵ میلیون تن دانه سویا، ۱.۵ میلیون تن کنجاله سویا و ۲.۵ میلیون تن جو به کشور وارد شده است که علاوه بر دولت بخش خصوصی نیز خود اقدام به واردات می‌کند و در مجموع مشکلی برای تامین بازار مصرف نداریم.\nورناصری با اشاره به کاهش قیمت گوشت قرمز در بازار گفت: قیمت هر کیلوگرم دام زنده در مقایسه با ماه‌های گذشته ۱۲ تا ۱۵ هزار تومان کاهش یافته و امروز هر کیلوگرم لاشه گوسفندی ۷۵ تا ۸۰ هزار تومان معامله می‌شود.\nمدیر عامل شرکت پشتیبانی امور دام در پاسخ به دلایل عدم افزایش قیمت گوشت بعد از حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی گفت: در این مدت نه تنها قیمت بالا نرفت بلکه شاهد کاهش قیمت نیز بودیم؛ دلایل این امر شاخص‌هایی مانند قیمتگذاری‌های صورت گرفته ناشی از قاچاق بود که اکنون بازار کنترل شده است.\nورناصری تاکید کرد: هنوز گوشت‌هایی که با ارز نیمایی وارد شده به کشور نیامده است و گوشت‌های قرمزی که به تازگی ترخیص شده است ارز ۴۲۰۰ تومانی دریافت کرده‌اند اما با توجه به حذف ارز مرجع از واردکنندگان مابه‌التفاوت دریافت شده است.\nمدیر عامل شرکت پشتیبانی امور دام در پایان صحبت‌های خود گفت: هم اینک قیمت مصوب هر کیلوگرم گوشت گوساله توسط ستاد تنظیم بازار ۵۰ هزار تومان تعیین شده که این محصول به صورت منجمد توزیع می‌شود و ما مشکلی برای تامین نیاز افراد نداریم و سازمان‌ها و شرکت‌ها می‌توانند برای تامین نیاز خود به پشتیبانی امور دام مراجعه کنند.


www.alborznews.eu - Janbakhtegan20 حضور خانواده ستار بهشتی در پزشکی قانونی و روایتی جدید از علت حادثه\n27 شهریور 1392 ارسال شده در جانباختگان\nحضور خانواده ستار بهشتی در پزشکی قانونی و روایتی جدید از علت حادثه\nچند روز پیش بود خانواده ستار بهشتی برای فرزند شهیدشان مراسم تولد گرفتند تا ضمن زنده کردن دوباره نام و یاد این وبلاگ نویس؛ پیام مظلومیتش را به همگان اعلام کنند. در همین زمینه وهمزمان با برگزاری مراسم تولد ستار؛ یکی از نزدیکان به خانواده وی با سحام مصاحبه کرد.\nالبته لازم به توضیح است که ستار بهشتی متولد اول شهریورماه ۱۳۵۶ بود و خانواده وی به دلایلی از جمله فوت مرحوم رشید اسماعیلی این مراسم را با تاخیر برگزار نمودند.\nاین فرد نزدیک به خانواده ستار بهشتی از فشارهای مدام و تهدیدهای پیدا و پنهان برخی نهادهای امنیتی و قضایی به خانواده؛ بخصوص خواهر ستار بهشتی می گوید و تاکید می کند که هنوز هم بر سر مزار ستار مامورینی هستند که برای ایجاد خفقان و رعب و وحشت حضور دارند اما ما از مردم بخصوص اهالی محل بخاطر همراهی شان در این مدت سپاسگذاریم.\nاین فرد مطلع و نزدیک به خانواده ستار بهشتی که نخواست نامش فاش شود در رابطه با روند پرونده ستار گفت که بعد از اطلاع رسانی های مکرر و عدم تسلیم خانواده در برابر فشارهای مامورین امنیتی و بازپرس؛ افرادی روانه منزل مادر ستار شدند و با معرفی خود بعنوان خبرنگار و فعال جنبش سبز سعی در جلب نظر خانواده را داشتند. البته برای مدتی هم موفق شدند لیکن از آنجایی که خداوند حامی مظلومان است دست آنها رو شد. جالب آنکه این افراد بارها سعی داشتند مطالبی را به خانواده القا نمایند که آنها باز گو کنند و خوشبختانه موفق به این کار نشدند. از جمله کارهایی که ایشان اصرار داشتند می توان به اصرار برای تکذیب خبرهای منتشر شده در سایت ها، عزل خانم پور فاضل وکیل پرونده؛ اصرار برای گرفتن وکیلی دیگر و نهایتا شایعه پراکنی در مورد خواهر ستار بهشتی از جمله آنکه وی با بازپرس پرونده هماهنگ کرده تا پرونده به نتیجه نرسد و از دادگاه پول دریافت نموده است و … .\nاین فرد نزدیک به خانواده ستار در ادامه ضمن تکذیب شایعات گفت که تا این لحظه هیچ گونه وجهی از هیچ ارگان؛ برای کمک یا رضایت خانواده ستار توسط ایشان دریافت نشده و بارها مادر ستار اعلام نموده خون فرزندم فروشی نیست.\nوی درباره روند پرونده این فعال مدنی سیاسی گفت که چندی پیش از سوی پزشکی قانونی خانواده ستار را دعوت کردند. طی این ملاقات عکس های محدودی از برخی بخش های پیکر ستار پس از فوت را به آنها نشان داده بودند. اما هرگز تصاویر کامل از بدن ستار را به آنها نشان ندادند. در آن عکس ها آثار کبودی و ضرب و شتم هویدا بود و دکتر نیز بسیار تلاش نمود تا بتواند خانواده را متقاعد نماید که این قتل غیرعمد و بوده و ستار بر اثر شوک روانی فوت شده است.\nوی در ادامه گفت: اما در نهایت ایشان گفته که احتمال دارد جسمی به نقاط نرم بدن ستار اصابت کرده باشد و ما در معاینات متوجه نشده باشیم. این گفتار معاون پزشکی قانونی دقیقا پس از مصاحبه مادر ستار بهشتی و درخواست وی برای نبش قبر و تعیین چگونگی مرگ فرزندش انجام شد.\nدر آن جلسه سحر بهشتی می گوید که در صورتی که عکس ها را به مادر نشان دهید و اتفاقی برای مادرم بیافتد مسئولیت آن به عهده شماست.\nاین فرد مطلع همچنین افزود: اتفاقا پس از چند روز نیز خانم پور فاضل که با تهدیدات شدید امنیتی مجبور به سکوت و عدم مصاحبه شده اند نیز با سایت امنیتی تسنیم مصاحبه نمود و گفت که «کیفر خواست صادر شده و در آن قتل غیر عمد عنوان شده است.» من تاجایی که همراه خانواده بوده ام اطلاع دارم که بازپرس پرونده که از وی می توانم بعنوان مرتضوی دوم دستگاه قضایی نام ببرم تلاش بی وقفه ای نموده تا بتواند قاتل را از چنگال عدالت رهایی بخشد.\nوی در خصوص وضعیت خانواده ستار به سحام گفت: خانواده بی نهایت تحت فشار هستند و مادر ستار دچار بیماریهای بیشتری شده است. تنها آرزوی مادر ستار این است که این پرونده به دادگاه برود و رایی عادلانه صادر گردد؛ اما بعید می دانیم که چنین اتفاقی رخ دهد چرا که در صورت برخورد قاطع؛ دیگر هیچ بازجویی حاضر به شکنجه نخواهد بود و این امر باعث مخالفت سیستم امنیتی است.\nاین فرد مطلع در مورد اتفاقات گذشته بر ستار و رفتار ماموران با وی گفت: بازجوی ستار وی را تهدید به قتل کرده بود و رسما گفته بود که می کشمت. حتی از زبان یکی از دوستان ستار شنیدم که فایل صوتی از ستار دارد که در آن ستار ادعا کرده در طول مدت دستگیری مرتبه اول که سه روز بازداشت بوده ماموران تهدید کرده اند که به زودی مادرت رخت عزا به تن خواهد کرد.\nدر پایان این مصاحبه؛ این شخص خطاب به آیت الله خامنه ای گفت که از شما تقاضا دارم با ورودتان به این پرونده از پایمال شدن خون یکی از سادات به دست عوامل تحت امرتان جلوگیری کنید. همچنین به آقای رییس جمهور هم باید عرض کنم که شما قسم یاد کردید که حافظ و مجری قانون باشید و امروز پایبندی خودتان را ثابت نمایید و به رییس قوه قضائیه عرض می کنم آخرت خود را فدای مطامع دیگران نکنید. می دانید و می دانیم که ستار زیر شکنجه کشته شده است پس بجای پایمال نمودن حق این خانواده داغدار بر مدار حق باشید و نظام و ایران و حکومت را از هر اتهامی در این خصوص مبرا سازید. همچنین از آیات عظام تقاضا دارم که در برابر این گونه رفتارها سکوت نکنند و باعث نشوند که هر روز یکی از فرزندان بیگناه این وطن به دست افرادی لاابالی به قتل برسد.


نوید رهایی از فرقه تروریستی رجوی - ریزعلی خواجوی (دهقان فداکار ) با حقوق کمتر از ۷۰۰ هزار تومان\nآلبانی ملاقات تروریست خاطرات سوریه نوید رهایی نوید عربستان جاسوسی اسراییل لیست تروریستی فرانسه لیبرتی اروپا اخراج سازمان ملل فریب ترور حقوق بشر اشرف بغداد اخراج مجاهدین انجمن نجات زندان اشرف عراق ایران نامه مجاهدین مریم رجوی منافقین خانواده ها رجوی تصویر روز مجاهدین خلق خانواده فرقه رجوی امریكا دولت عراق فرار نادر نادری افشاگری امریکا فرقه کمپ لیبرتی داعش لیبرتی آلبانی اخراج منافقین ابراهیم خدابنده مسعود رجوی جداشده\n۹۵/۰۹/۰۹ :: ۱۴:۱۴\nریزعلی با حقوق کمتر از ۷۰۰ هزار تومان زندگی می‌کند\n«غروب یکی از روزهای سرد پاییز بود وقتی ریزعلی به ده خود بازمی‌گشت، متوجه شد که بر اثر ریزش کوه، راه‌آهن مسدود شده است. ریزعلی می‌دانست که تا چند دقیقه دیگر، قطار مسافربری به آنجا خواهد رسید. نمی‌دانست در آن بیابان دور افتاده چگونه راننده قطار را از خطر آگاه کند. در جستجوی چاره‌ای بود تا بتواند جان مسافران را نجات بدهد. ناگهان، چاره‌ای به خاطرش رسید. با وجود سوز و سرمای شدید، به سرعت لباس‌های خود را از تن درآورد و بر چوبدست خود بست و به سمت قطار دوید. راننده قطار با دیدن آتش ایستاد و جان مسافران قطار از مرگ حتمی نجات یافت».


اشغال تبریز به دست قوای روس در ۲۰ دسامبر ۱۹۱۱ میلادی\nداغ ترین هاتاریخ و پژوهش\nدر آذر ۲۸, ۱۳۹۷\nپایگاه خبری گُلوَنی، سمیه باقری حسن‌کیاده: کتاب‌های تاریخ را که ورق بزنید برای این سرزمین همیشه تازیانه خورده می‌گریید.\nهر چه در شعرهای شاهنامه کیومرث و جمشید و فریدون، اهریمن را شکست داده‌اند و ایرانشهر را از وجود ناپاک دشمن پاک کرده‌اند، در کتاب‌های تاریخ از حمله اهریمن و ضحاک و اشغال ایران‌زمین به وفور می‌خوانید.\nدر این سرزمین خسته حتی اگر کاوه آهنگری هم ظهور کرده باشد، سرش بالای دار رفته است و مرام و مسلکش با پیکرش زیر خاک.\nپس از دوران استبداد صغیر و فتح تهران بدست مشروطه‌خواهان و در پی استخدام مستشار آمریکایی، مورگان شوستر، توسط دولت ایران برای اصلاح امور مالی ایران، حکومت تزاری روس و حکومت پادشاهی انگلیس مراتب ناخرسندی خود را از این استخدام ابراز و خواستار عزل مستشار آمریکایی از سمت خود و اخراج او از ایران شدند.\nپس از اولتیاتوم روسیه، دولت ایران این اولتیماتوم را در ۲۸ آذر ۱۲۹۰ ش مقارن با ۱۹ دسامبر ۱۹۱۱ میلادی پذیرفت.\nاما پذیرش اولتیماتوم روس‌ها که به امید پایان یافتن زیاده‌خواهی‌ها و بهانه‌گیری‌های دولت روسیه انجام گرفت، نه تنها مشکلی را حل نکرد، بلکه دامنه تجاوزات آنها را گسترش داد.\nشهر تبریز که به علت مقاومت دلیرانه در برابر عناصر وابسته به روس‌ها از جمله محمدعلی شاه، بیش از دیگر شهرها مورد خشم روس‌ها بود، در سحرگاه ۲۰ دسامبر آماج حملات قزاق‌های روس قرار گرفت.\nروس‌ها به بهانه بی‌احترامی پاسبان نظمیه تبریز به مامور روسی، کشتار مردمِ شهر را آغاز نمودند و نقاط حساس شهر را به تصرف خود درآوردند.\nسپس به تاراج اموال مردم و قتل آنان پرداخته و هرگونه مقاومتی را با تفنگ پاسخ دادند.\nکنسول انگلیس در تبریز، شیپلی، درباره حمله ۲۰ دسامبر می‌نویسد: «در این موقع پنج هزار نیروی کمکی از جلفا عازم تبریز گردید و به فرمانروای کل قفقاز دستور داده شد: به فرماندهان نظامی اجازه دهد با نظر کنسول‌های روسیه، اهالی را به شدیدترین وجه تنبیه کنند.»\nدر روز سوم نبرد، با آمدن قوای تازه نفس روس، مقاومت مدافعان تبریز در هم شکسته شد و تبریز به اشغال قوای روس در آمد.\nپس از اشغال تبریز روس‌ها به انتقام از مدافعان شهر و آزادی‌خواهان شهر دست زدند.\nدر این بین تعداد زیادی از مردم شهر نیز به دست روس‌ها و عمال آن‌ها کشته شدند\nروس‌ها در روزهای بعد این جنایات خود را ادامه داده و در دهم دی ماه آن سال برابر با عاشورای ۱۳۳۰ ق، ثقه الاسلام تبریزی، عالم بزرگ شهر را به دار آویختند.\nاعدام آزادیخواهان در تبریز\nاشغال تبریز به دست قوای روس\nدر کتاب تاریخ ۱۸ ساله آذربایجان، فاجعه به دار آویختن آزادی‌خواهان توسط سالدات روسی در محوطه سربازخانه آن زمان (محل فعلی دانشسرای تبریز) که چوبه‌های دار، دسته جمعی را نیز با پرچم روسیه تزاری آراسته بودند این چنین توصیف شده است:\n«هنگامه دلگداز بس سختی می‌بود، یک دسته مردان غیرتمندی را دشمنان بیگانه در شهر خودشان به گناه آزادی‌خواهی به دار می‌کشیدند و کسی نبود به داد ایشان رسد.\nمرگ سیاه یکسو و غم درماندگی کشور یکسو، خدا می‌داند چه دل سوخته‌ای در آن ساعت می‌داشتند…\nروسیان برای آن‌که دژخویی خود را نیک نشان دهند باری آن نکردند چشم‌های اینان را ببندند یا چون یکی را می‌آویزند و بالای دار دست و پا می‌زند دیگران را دور نگه دارند.\nبرادر را روبه‌روی چشم برادر به دار کشیدند. چنان‌که از پیکره‌ها پیداست دژخیمان از ناآزمودگی ریسمان‌ها را چنان نینداخته‌اند که زود آسوده گرداند و بیشترشان تا دقیقه‌ها گرفتار شکنجه جان کندن بوده‌اند.»\nعده ای از اعضای گروه فوج نجات تبریز\nهمزمان با تبریز، روس‌ها به گیلان نیز یورش بردند و جنایات مشابهی را رقم زدند.\nدر این حال مردم رشت بنابر فتوای مراجع، از خرید کالاهای روسی و انگلیسی خودداری می‌کردند و از مقاومت در برابر نیروهای روس، غافل نبودند.\nاما روس‌ها این استقامت عمومی را با قتل مردم به طرق مختلف پاسخ دادند.\nمنابع: نامه‌هایی از تبریز نوشته ادوارد براون ترجمه حسن جوادی.\nتاریخ ۱۸ ساله آذربایجان نسخه اینترنتی\n۱۲۹۰ شمسی۱۹۱۱ میلادی۲۰ دسامبر۲۹ آذراستبداد صغیراشغال تبریزانزلیتاریخ\nکد خبر : 108989\nلینک کوتاه مطلب : https://golvani.ir/?p=108989


اسپری ضد عفونی کننده دست قلم اسپری فله bd- خریدار عمده فروشی ضدعفونی کننده دست ,عمده فروشی ضد عفونی کننده های دستخرید عمده ژل ضدعفونی کننده دست پادینا - عمده فروشی آنلاین صالح آباد 27/3/2020· ژل ضد عفونی کننده با الکل ۶۰ درصد عمده موثرترین راهکار برای جلوگیری از بروز بیماری، شستشو و ضدعفونی کردن مداوم ...ضدعفونی کننده دست و سطوح نانو کلینیا|عمده فروشی|زنجان|دیوارضدعفونی کننده دست و سطوح نانو کلینیا|عمده فروشی|زنجان|خرید و فروش اولین و تنها مایع ضدعفونی کننده نانو در جهان بدون الکل .کلر و... برای پوست اصلا اسیبی نمیرسو\nخریدار عسل سالم و طبیعی . خرید به شرط آزمایشگاه میباشد و به صورت عمده ای صورت میگیرد. مقدار : بالای 5 تن تا 10 تن ، بسته بندی بصورت حلب و فله ای باشد.\nاین زمین ها به دلیل مصرف زیاد این کود خرید عمده را انتخاب می کنند. قیمت عمده فروشی این محصول را می توان با مراجعه مستقیم به کارخانجات تولید کننده یا از طریق تماس با واحد فروش آن به دست آورد.\npre：اتانول است که در ضدعفونی کننده استفاده می شودnext：نرم کننده دست منجمد ژل فرم دوز اوه منقار\nشستشوی بسته های شیمیایی\nعمده فروشی ضد عفونی کننده دست میکروب بندر الیزابت