تأثیر مدیتیشن صبحگاهی بر ذهن و بدن | زن روز\nمجله اینترنتی زن روز > دسته متفرقه > متفرقه > تأثیر مدیتیشن صبحگاهی بر ذهن و بدن\nیکی از مزایای مهم مدیتیشن صبحگاهی این است که تعادلی سالم میان ذهن و بدن به وجود می‌آورد. برخلاف آنچه بسیاری از افراد تصور می‌کنند، تکنیک‌های آن نسبتا ساده هستند و بدون اینکه برای انجام دادن‌شان به مکان بخصوصی نیاز باشد، در کاهش اضطراب مؤثر خواهند بود. دقیقا همانند ورزش کردن، هرچه بیشتر مدیتیشن صبحگاهی را انجام بدهید و برای آن وقت بگذارید، به‌مرور زمان متوجه مزایای بیشتری خواهید شد. مزایایی که هم بر کارکرد بهتر ذهن اثر می‌گذارند و هم بر بدن.\nطبق نتایج تحقیقات انجام‌شده در انجمن روان‌شناسی آمریکا، علت اضطراب ۴۰٪ از افرادی که برای بررسی وضعیت اختلال‌شان در این انجمن مورد تحقیق و بررسی قرار گرفتند، خوردن بیش از حد یا خوردن خوراکی‌های ناسالم عنوان شد. این در حالی است که خواب شبانهٔ ۴۶٪ از این افراد به خاطر اضطراب‌شان تحت‌تأثیر قرار می‌گرفت و نمی‌توانستند خواب راحتی داشته باشند.\nالبته نمی‌توان انکار کرد که خوردن خوراکی‌های سالم، ورزش کردن طی روندی منظم، داشتن خواب کافی، استفاده از محصولات طبیعی به‌جای لوازم آرایشی شیمیایی و دیگر مسائل این‌چنینی، همگی حائز اهمیت‌اند و بر بهبود شرایط زندگی مؤثر هستند، اما نکته‌ای که در این میان نباید فراموش کرد، سلامت ذهنی است. اگر سلامت ذهنی نادیده گرفته شود، هر اندازه هم که از جهات دیگر به سلامتی و شرایط زندگی‌تان اهمیت بدهید، تعادل لازم را در زندگی‌تان احساس نخواهید کرد.\nمدیتیشن صبحگاهی بدن را از آلودگی‌ها پاک می‌کند و امکان فکر کردن باوضوح بیشتر را به ارمغان می‌آورد. به‌علاوه مزایای دیگری هم دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد: کاهش اضطراب؛ به‌تعویق انداختن کهولت سن؛ قدردانی بیشتر از زندگی؛ کمک به داشتن احساس نزدیکی با دیگران؛ افزایش شادی و نشاط در زندگی شما و اطرافیان‌تان؛ بهبود کارکرد مغز؛ کمک به داشتن خواب شبانهٔ راحت؛ بهبود وضعیت سوخت‌وساز و کمک به کاهش وزن؛ بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن و کمک به مقابله با بیماری‌ها؛ افزایش بازهٔ زمانی توجه (به انگلیسی Attention Span، به مدت زمانی اشاره دارد که می‌توانید توجه‌تان را معطوف به فعالیتی مشخص کنید).\nنتایج تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه هاروارد هم این مسئله را تأیید می‌کند که مدیتیشن صبحگاهی باعث کاهش اضطراب می‌شود. به باور محققان این دانشگاه، کاهش اضطراب خود مزایای دیگری به‌دنبال دارد که از آن جمله می‌توان به کاهش التهابات درون بدن، کاهش فشار خون، بهبود وضعیت تمرکز و توجه، داشتن خواب بهتر و آسوده‌تر و کمک به گرفتن تصمیم‌های هوشمندانه‌تر و تنظیم افکار اشاره کرد. مزیت آخر باعث می‌شود تا از واکنش نشان دادن‌ها و قضاوت‌های سریع پرهیز کنیم.\nبا این تفاسیر دیگر تردیدی نمی‌توان داشت که انجام مدیتیشن صبحگاهی طی روند منظم باعث کاهش اضطراب خواهد شد، اما این عادت رفتاری مزیت دیگری هم دارد که اگر اهمیت بیشتری از کاهش اضطراب نداشته باشد، کم‌اهمیت‌تر هم نیست و آن، رسیدن به‌نوعی آرامش درونی است؛ همان آرامشی که به باور پیروان مسلک‌های قدیمی ورای هر گونه درک و فهمی است. یکی از مهم‌ترین اهداف مدیتیشن صبحگاهی سازگار شدن بیشتر انسان با وجود خودش است. سازگاری‌ای که در نهایت منجر به بهره بردن از انرژی «یگانگی» وجود خواهد شد.\nنکتهٔ دیگری که بد نیست به آن اشاره‌ای کنیم، تأثیر مدیتیشن صبحگاهی بر شناخت و استفاده از فضای خالی میان افکار است. اما منظور از این فضای خالی چیست؟ در طول روز افکار زیادی به ذهن انسان متبادر می‌شود، اما هر فکر، شروع و پایانی دارد و پیش از آنکه فکر جدیدی شکل بگیرد، مدت‌زمان بسیار کوتاهی سپری می‌شود. این مدت‌زمان در واقع همان فضای خالی است که با اصطلاح «سکوت و سکون» هم از آن یاد می‌شود. این فضای خالی دروازه‌ای است رو به نامتناهیِ ذهن و ارتباط الهی از آن سرچشمه می‌گیرد. مدیتیشن صبحگاهی به شما در شناخت و استفادهٔ از آن کمک خواهد کرد.\nکنار زدن موانع موجود بر سر راه انجام مدیتیشن صبحگاهی\nرایج‌ترین موانع موجود بر سر راه استفاده از مدیتیشن صبحگاهی و انجام آن، در واقع همان‌هایی هستند که خود ما به وجود می‌آوریم؛ حتی اگر واقف به این مسئله نباشیم. در ادامه، رایج‌ترین موانعی را معرفی خواهیم کرد که اشخاص مختلف به‌عنوان بهانه برای انجام‌ندادن مدیتیشن صبحگاهی بر زبان می‌آورند. توصیه‌هایی هم برای چگونگی کنار زدن آن‌ها در اختیارتان قرار خواهیم داد:\n۱. وقت کافی ندارم\nبسیاری تصور می‌کنند که برای انجام مدیتیشن صبحگاهی حداقل باید بین سی تا شصت دقیقه زمان بگذارند. البته این درست است که بسته به نیاز، مدت‌زمان هر بار استفاده از مدیتیشن صبحگاهی تا یک ساعت هم می‌تواند باشد، اما لزوما نیازی نیست که حداقل سی دقیقه بشود و حتی صرف پنج دقیقه زمان هم کفایت می‌کند. نکتهٔ مهم این است که استفاده از آن طی روند منظم را شروع کنید و حداقل در ابتدای امر، بحث مدت‌زمان آن مطرح نیست.\nبا همان مدت‌زمان کوتاه پنج یا ده دقیقه‌ای شروع کنید و مطمئن باشید به‌مرور زمان، وقت بیشتری برای آن خواهید گذاشت.\n۲. نشستن و تحرک نداشتن برایم آزاردهنده است\nلزومی ندارد به‌هنگام انجام مدیتیشن صبحگاهی حتما بنشینید. کسانی هستند که تمایلی به نشستن ندارند و به‌جای آن، از مدیتیشن در حین راه رفتن استفاده می‌کنند.\nطبق توصیهٔ دکتر کلی مک‌گونیگال، استاد روان‌شناسی دانشگاه استنفورد، اگر از مدیتیشن در حین راه رفتن استفاده می‌کنید، بهتر است ده دقیقه به طول بینجامد و از این مدت‌زمان، یک دقیقه را صرف توجه به هر یک از احساسات بدن به‌هنگام راه رفتن کنید: مثل احساسی که از نفس کشیدن پیدا می‌کنید، احساسی که از وزش باد یا جریان هوا بر روی پوست‌تان دارید، یا احساسی که از شنیدن یا دیدن چیزهای مختلف پیدا می‌کنید.\n۳. نمی‌توانم متمرکز بمانم و حواسم پرت می‌شود\nسرخوردگی ناشی از ناتوانی در متمرکز ماندن در ابتدای مسیر یاد گرفتن مدیتیشن صبحگاهی کاملا عادی است. می‌توان با تغییر دادن یا پایین آوردن توقعات از سد این مانع عبور کرد.\nحتی اگر پیشرفت نامحسوس و اندکی پیدا کردید، به آن توجه نشان بدهید. یکی از مهم‌ترین دستاوردهایی که در طول مسیر یادگیری می‌توانید داشته باشید این است که رفته‌رفته درک بهتری از چگونگی کارکرد ذهن‌تان پیدا کنید و در کنار گذاشتن آگاهانهٔ افکار منفی مهارت پیدا کنید.\nتکنیک‌های اصلی مدیتیشن صبحگاهی\nمدیتیشن صبحگاهی سودمند از زمانی آغاز می‌شود که تکنیک سازگار با شرایط‌تان را برای انجامش پیدا کنید. به خاطر داشته باشید که نمی‌توان تکنیک‌ها را به درست و غلط دسته‌بندی کرد، چراکه هر کدام متمرکز بر چیزی بخصوص است که می‌تواند برای بعضی افراد مفید باشد. مهم این است که تکنیک مناسب برای خودتان را از میان آن‌ها پیدا کنید. در ادامه تعدادی از این تکنیک‌ها را معرفی خواهیم کرد:\nمدیتیشن تنفسی: استفاده از این تکنیک به‌تنهایی هم می‌تواند نقش مدیتیشن را داشته باشد و باعث افزایش آرامش‌خاطر و کاهش حواس پرتی بشود. کافی است به نفس کشیدن‌تان توجه کنید و بر دم و بازدم‌تان متمرکز شوید؛\nخیره شدن به شمع: اگر در تمرکز کردن و جمع کردن حواس‌تان مشکل دارید، این تکنیک عالی خواهد بود. شمعی را روشن کنید و به شعلهٔ آن خیره بشوید. این کار باعث افزایش خواهد شد. اگر هم فکری به ذهن‌تان رسید، به آن شاخ و برگ ندهید و حواس‌تان را به شعلهٔ شمع بدهید؛\nبیان کردن مداوم عبارتی تکراری: عباراتی هستند که با تکرار مداوم آن‌ها می‌توانید آرامش‌خاطر و تمرکز بیشتری پیدا کنید؛\nراهنمای مدیتیشن: منابع اینترنتی مختلفی وجود دارند که حاوی راهنما و موسیقی هستند و می‌توانند در دست‌یابی به آرامش‌خاطر مؤثر باشند. با جست‌وجو کردن همین عبارتِ «راهنمای مدیتیشن» یا عبارات مشابه، می‌توانید به تعداد زیادی از این منابع دسترسی پیدا کنید؛\nمدیتیشن در حین راه رفتن: پیش‌تر به این تکنیک اشاره شد. منظور همان مدیتیشن در حین راه رفتن به‌مدت ۱۰ دقیقه است که یک دقیقه از آن صرف توجه به هر یک از احساسات بدن می‌شود؛\nمدیتیشن هوشیارانه: هوشیاری به معنای آگاه بودن از اتفاقات و حالاتی است که مربوط به زمان حال می‌شوند و شامل افکار، صداها، احساسات و هر چیز دیگری می‌شوند که در لحظه اتفاق می‌افتد. ایدهٔ اصلی این تکنیک این است که این اتفاقات و حالات را بادقت، و بی‌طرفانه (بدون اینکه قضاوت‌شان کنیم و بر احساسات تأثیرگذار باشند) زیر نظر بگیریم و کاملا از وجودشان آگاه باشیم.\nاز تکنیک‌های مختلفی در مدیتیشن صبحگاهی استفاده کنید و از میان‌شان، آن‌هایی را که بهترین نتیجه را به‌همراه دارند و احساس راحتی بیشتری به شما می‌دهند، انتخاب کنید.\nراهنمایی برای انجام مدیتیشن صبحگاهی\nاگر پیش از این تجربهٔ مدیتیشن نداشته‌اید و برای اولین بار است که قصد امتحان کردنش را دارید، توصیه می‌شود با بازه‌های زمانی کوتاه‌مدت ۵-۱۰ دقیقه‌ای شروع کنید. کمی که تمرین کنید قادر خواهید بود مدت‌زمان هر بار مدیتیشن را بیشتر کنید.\nمی‌توانید پیش از شروع به کار، هدف و مقصودتان از انجام دادن مدیتیشن صبحگاهی را تأیین کنید، اما اگر از محدود کردن مدیتیشن با در نظر گرفتن هدفی مشخص پرهیز کنید، بهتر است. در واقع بهتر است خودتان را تحت فشار قرار ندهید و با آرامش‌خاطر، خودتان را در تجربهٔ هر یک از تکنیک‌هایی که انتخاب می‌کنید، رها کنید.آ\nبهترین زمان برای انجام مدیتیشن صبحگاهی، صبحِ زود، پیش از صرف قهوه یا چای است. به این صورت می‌توانید در کمال آرامش روزتان را شروع کنید. برای انجام مدیتیشن صبحگاهی می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:\nمکانی را انتخاب کنید که تا حد امکان برای مدیتیشن ایده‌آل باشد. سعی کنید اتاقی که برای این کار انتخاب می‌کنید، کاملا ساکت باشد و در آن چیزهایی که ممکن است حواس‌تان را پرت کند، قرار ندهید. استفاده از موسیقی آرامش‌بخش، شمع یا رایحه‌های خشبو در اتاق هم می‌تواند باعث تأثیرگذاری بیشتر مدیتیشن صبحگاهی بشود؛\nزمان مشخصی را برای مدیتیشن انتخاب کنید. انجام آن را در اولویت قرار دهید و با خودتان عهد کنید که هر روز، در زمانی مشخص برای مدیتیشن حاضر شوید. در نظر داشته باشید که با این کار، روح‌تان را تغذیه می‌کنید؛\nلباس خانگی و راحت به تن داشته باشید؛\nمکان راحتی را برای نشستن انتخاب کنید. می‌توانید بالش یا متکایی را روی زمین بگذارید و روی آن بنشینید، یا آنکه روی صندلی یا مبل راحتی بنشینید. سعی کنید تکیه‌گاهی داشته باشید تا کمرتان صاف باشد و خم نشود. البته قرار نیست در ابتدای امر حالت‌های بدنی مرسوم در یوگا را داشته باشید. دراز کشیدن هم انتخاب مناسبی نیست، چون احتمالا خواب‌تان خواهد برد؛\nدر هنگام مدیتیشن صبحگاهی از تایمر استفاده کنید؛\nهمیشه مدیتیشن را با ۵-۷ نفس عمیق و آرام شروع کنید. این کار آرامش‌بخش است و باعث کاهش تنش می‌شود؛\nسپس سعی کنید ذهن‌تان را بر چیزی بخصوص متمرکز کنید. خیره شدن به شعلهٔ شمع، توجه به تنفس، یا بیان کردن کلمه یا عبارتی تکراری به‌صورت مداوم از جمله انتخاب‌هایی است که پیش رو دارید؛\nبه خاطر داشته باشید که در حین مدیتیشن صبحگاهی ممکن است فکری به سراغ‌تان بیاید یا صدایی بشنوید و حواس‌تان پرت شود. این مسئله کاملا عادی است. هر وقت چنین اتفاقی افتاد، سعی کنید سریعا تمرکزتان را به حالت اول برگردانید و به شعلهٔ شمع توجه کنید یا کلمه یا عبارت‌تان را تکرار کنید (هنگام بیان کردن، لب و زبان نباید تکان بخورند و این کار باید به‌صورت ذهنی انجام بگیرد).


تکلیف بازی جنجالی در لیگ قهرمانان اروپا بالاخره معین شد - دنیای راه راه\nتکلیف بازی جنجالی در لیگ قهرمانان اروپا بالاخره معین شد\nبه گزارش دنیای راه راه، تکلیف ملاقات نیمه تمام تیم های فوتبال پاری سن ژرمن و استانبول باشاک شهیر در هفته پایانی از مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا تعیین شد\nبا ما سفر کنید و با سفر به اروپا در زمستان از قاره سبز دیدن کنید و با دریافت خدمات ویزای شینگن از گردش به دور اروپا لذت ببرید.\nبه گزارش گروه ورزشی خبرنگاران، طبق اعلام سایت یوفا ملاقات نیمه تمام تیم های فوتبال پاری سن ژرمن و استانبول باشاک شهیر در استادیوم پارک دو پرنس در هفته پایانی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، امشب (چهارشنبه) ادامه پیدا می نماید.\nدر مصاف سه شنبه شب این دو تیم داور چهارم مسابقه با یک اظهارنظر نژادپرستانه جنجال آفرین شد. این جنجال در دقیقه 20 بازی شکل گرفت، زمانی که سباستین کولتسکو داور چهارم رومانیایی مسابقه در ارتباط بیسیم با اویدیو هاتگان داور مسابقه، برای اشاره به یک بازیکن خطاکار در ترکیب تیم ترکیه ای از لفظ آدم سیاه استفاده کرد.\nفروش انواع ماشین های شارژی و اسباب بازی های بچگانه !\nبا اینکه او با زبان مادری خود این لفظ را بیان نمود، بازیکنان تیم ترکیه ای متوجه موضوع شدند و به همین دلیل به شدت اعتراض کردند طوری که پیر وبو یاری مربی این تیم هم اخراج شد. علاوه بر او دمبا با مهاجم سابق چلسی نیز اخراج شد. با این حال اعتراض تیم ترکیه ای ادامه پیدا کرد و بازیکنان و مربیان این تیم به رختکن رفتند تا بازی به حالت تعلیق درآید.\nبا وجود پیشنهاد تیم داوری برای عوض شدن جای داور چهارم و یاری داور ویدئویی، بازیکنان تیم استانبول باشاک شهیر حاضر به بازگشت به زمین بازی نشدند. اکنون، اما قرار بر این شده است که ادامه بازی از ساعت 21:25 امشب و همزمان با دو ملاقات از بازی های شب دوم از هفته پایانی مرحله گروهی برگزار گردد. پاری سن ژرمن در صورت کسب پیروزی در این بازی می تواند جای لایپزیگ را در صدر جدول گروه H بگیرد.\nانتشار: 19 دی 1399 بروزرسانی: 19 دی 1399 گردآورنده: donyayerahrah.ir شناسه مطلب: 1095\nبه "تکلیف بازی جنجالی در لیگ قهرمانان اروپا بالاخره معین شد" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "تکلیف بازی جنجالی در لیگ قهرمانان اروپا بالاخره معین شد"\nتور تایلند: از پارک لامفینی در قلب بانکوک بیشتر بدانید\nریه های بانکوک را کجا می توان یافت؟بانکوک، مرکز کشور تایلند از بناهای متعدد بتنی و گچی، خیابان های آلوده به روغن، برج های درخشان استیل و شیشه ای پوشیده شده که با این شرایط برای داشتن فضاهای سبز زیاد، در کنوانسیون تنوع زیستی CBD هیچ شهرتی ندارد. با این حال بانکوک به عنوان یک شهر بزرگ...\nمحله گالاتا استانبول؛ منطقه تاریخی و معروف شهر، عکس\nاستانبول ، شهری که در آن آسیا و اروپا با یکدیگر دیدار می نمایند یکی از شگفتی های تاریخی و نوآوری های معاصر است. استانبول که زمانی قسطنطنیه نامیده می شد، یک کشف فرهنگی است. محله گالاتا یکی از برترین محله ها و پر از کافه های زیبا و بوتیک های مد روز، فرصتی عالی برای دیدار با مردم محلی...


منبع: دنیای اقتصاد تاریخ انتشار: 1390-12-01\nسوء‌استفاده و تقلبات او به روش‌های مختلفی بوده از جمله تغییر در تعداد اقلام خریداری شده، تغییر مبالغ درج شده در فاکتورها به روش‌های مختلف برای مثال اضافه کردن یک یا چند صفر بعد از هر مبلغی (البته در سمت راست مبالغ) و اضافه کردن اعداد یک تا 9 در سمت چپ مبالغ فاکتورها و همچنین ارائه دادن فاکتورهای واهی به شرکت و اخذ مبالغ آنها. البته سوء‌استفاده‌های دیگری نیز در همین زمینه‌ها انجام داده که در اینجا نیازی به یادآوری آنها نمی‌بینم. باید توضیح دهم که تغییر مبالغ فاکتورها در مواردی بسیار ناشیانه صورت گرفته که حتی یک کمک حسابرس هم به سادگی متوجه این دستکاری‌ها در فاکتورها می‌شود.موسسه حسابرسی معتبری طی حسابرسی ضمنی خود متوجه بسیاری از این دستکاری‌ها در فاکتور‌ها شده است و کلیه موارد کشف شده را همراه با اسناد و مدارک مربوطه به مدیریت شرکت اطلاع داده است.حسابرس مستقل شرکت به مدیریت شرکت آلفا پیشنهاد کرده است که از ابتدای سال مالی 1390، کلیه فاکتورهای خرید و هزینه به دقت بررسی و هرگونه موارد دستکاری شده در آنها را کشف و طی اسناد حسابداری اصلاحی، به حساب‌های مربوطه، از جمله به بدهکار حساب مامور خرید منظور شود. حسابرس مستقل شرکت طی نامه‌ای به مدیریت شرکت آلفا اطلاع داده است که اینگونه سوء‌استفاده‌ها علاوه بر ضرر مالی مستقیم به شرکت، در صورتی‌که توسط ممیز سازمان امور مالیاتی کشور کشف شود، به عنوان دستکاری در حساب‌ها و حساب‌سازی تلقی خواهد شد و عواقب مالیاتی آن برای شرکت بسیار گران تمام خواهد شد. حسابرس مستقل شرکت همچنین درخواست کرده است که در مورد آن مامور تدارکات نیز تصمیمات مقتضی گرفته شود.\nحسابرس مستقل شرکت طی نامه‌ای به مدیریت شرکت اعلام کرده که وقوع چنین سوء‌استفاده‌هایی در شرکت‌هایی که کنترل‌های داخلی آنها ضعیف است یا اصولا هیچ‌گونه کنترلی وجود ندارد، بسیار طبیعی است. حسابرس مستقل شرکت به هیات مدیره شرکت آلفا پیشنهاد کرده است که اولا کلیه سیستم‌های کنترل‌های داخلی شرکت توسط اشخاص متخصص خارجی (و نه از کادر خود شرکت) بررسی و موارد ضعف کنترل‌های داخلی در شرکت را همراه با پیشنهادهای سازنده برای جلوگیری از هر گونه سوء‌استفاده به اطلاع مدیریت برسانند.\nیکی از پیشنهادهای منتج از بررسی سیستم‌های کنترل‌های داخلی شرکت، ایجاد قسمت حسابرسی داخلی مستقل در شرکت است که گزارش‌های خود را به طور مرتب در طی سال به اطلاع اعضای موظف و غیر‌موظف هیات مدیره شرکت برساند.\nکلام آخر و نتیجه گیری: در هر شرکت، سازمان یا محلی که کنترل‌های داخلی قوی وجود نداشته باشد یا اصولا کنترل‌های داخلی وجود نداشته باشد، احتمال سوء‌استفاده و تقلب بسیار است. اصولا هر شخصی که در هر محلی کار می‌کند، پس از مدتی به ضعف‌های موجود در کنترل‌های داخلی آن سازمان پی می‌برد و در صورتی که آن شخص، شخص خلاف کاری باشد، یکبار سوء‌استفاده می‌کند و هر گاه می‌بیند که سوء‌استفاده او کشف نشد، برای بار دوم و سپس برای همیشه به این کار خلاف ادامه می‌دهد. بنابراین، همیشه باید کارکنان هر سازمانی بدانند که کار آنها به طور دائم و مستمر توسط اشخاص دیگر کنترل می‌شود. ایجاد قسمت حسابرسی داخلی، ایجاد کنترل‌های داخلی مناسب توسط متخصصین این امر و حسابرسی شدن صورت‌های مالی یک سازمان توسط یک موسسه حسابرسی مستقل، برای جلوگیری از بسیاری از سوء‌استفاده‌ها می‌تواند بسیار سودمند باشد. البته مدیریت شرکت‌ها و سازمان‌ها هم باید با کارکنان خطا کار به شدت هر چه بیشتر (البته از طرق قانونی) برخورد کرده تا درس عبرتی برای کلیه کارکنان آن شرکت یا سازمان شود و در این باره نباید کوچک‌ترین گذشتی صورت گیرد.\nباید اضافه کنم که کنترل‌های داخلی مناسب و خوب، کابوسی است برای کسانی که قصد سوء‌استفاده و تقلب دارند.\nدو مثال از تجربه کاری خود را در اینجا می‌نویسم:\n1- سال‌ها قبل که به عنوان حسابرس در یک شرکت بزرگ حسابرسی می‌کردم، یک روز نزد رییس حسابداری شرکت بودم و سوالاتی را از او مطرح می‌کردم. در این حین، انبار دار شرکت (مسوول انبار لوازم یدکی که یک انبار بسیار بزرگ با گردش اقلام بسیار زیاد بود) نزد حسابدار آن شرکت آمد و در مورد مشکلات کارت‌های انبار که در انبار وجود داشت و مقدار موجودی‌ها، سوالاتی به عمل آورد. در آخر سوالات، انباردار از رییس حسابداری شرکت سوال کرد که قسمت حسابداری چه اطلاعاتی در مورد موجودی لوازم یدکی در انبار نگهداری می‌کند. پاسخ رئیس حسابداری این بود: «ما هیچ‌گونه سوابقی در مورد موجودی انبار لوازم یدکی نداریم»! شما خواننده گرامی، به خوبی می‌توانید بقیه داستان را حدس بزنید.\n2- سال‌ها قبل که در شرکتی حسابرسی می‌کردم، در حسابرسی ضمنمی کشف شد که مسوول حقوق و دستمزد شرکت رقم بسیار بالایی را سوء‌استفاده کرده بود. مطلب را به مدیریت شرکت اطلاع دادیم. مدیریت شرکت نیز فورا از آن کارمند خواست که کل مبالغ سوء‌استفاده کرده را فورا به حساب بانکی شرکت واریز نماید و از همان لحظه محل شرکت را ترک کند تا اقدامات قانونی مقتضی در مورد او به‌عمل آید. لازم به توضیح است که این کارمند خاطی، تا چند ماه دیگر باید با 30 سال سابقه کاری از آن شرکت بازنشسته می‌شد! چه چیزی باعث شده بود که این کارمند، در زمانی که داشت از آن شرکت باز نشسته می‌شد، دست به چنین عملی بزند. پاسخ من، اول حماقت این شخص و دوم ضعف عمده در کنترل‌های داخلی آن شرکت بود.\nدر ابتدای هر کتاب حسابرسی معتبر نوشته شده که وجود ضعف در کنترل‌های داخلی در هر سازمانی ممکن است کارکنان صادق و درستکار را به سوء‌استفاده و تقلب ترغیب کند.\nپیشنهادی که به کلیه سازمان‌ها و شرکت‌ها دارم این است که برای قوی کردن کنترل‌های داخلی سازمان‌ها و شرکت‌های خود از افراد متخصص (غیر از کارکنان خود آن سازمان یا شرکت) استفاده کنند. درست است که در ابتدا باید مبلغی را برای این منظور خرج کرد، ولی استفاده آن بسیار و بلند‌مدت است.\nاین هم یک جمله بسیار جالب از مدیریت شرکتی که بیش از صد نفر سهامدار داشت و گردش نقدینگی در آن بسیار بالا بود: «ما به گزارش حسابرس مستقل و نامه مدیریت او هیچ نیازی نداریم. مطمئن باشید گزارش‌هایی که حسابرس مستقل به ما می‌دهد، هیچکس آنها را مطالعه نمی‌کند و اهمیتی برای آنها قائل نیست. تنها علتی که از حسابرسان مستقل دعوت به‌عمل آورده‌ایم که صورت‌های مالی این شرکت را حسابرسی کنند، اجباری است که به ما تحمیل شده و ما هزینه حسابرسی را یک هزینه کاملا اضافی و بی‌جا می‌دانیم»! خواننده عزیز، خود شما به وضوح و سادگی می‌توانید گفته‌های مدیر را تفسیر کرده و عواقب آن را در آن شرکت حدس بزنید. همان‌طور که در بالا گفتم، کنترل‌های داخلی خوب در هر سازمان و شرکتی، بلای جان و کابوس افرادی است که احتمالا قصد سوء‌استفاده و تقلب در آن سازمان یا شرکت را دارند.


[پیشنهاد میکنیم] - ماه عزا - قسمت دهم - بازار شام :: وبلاگ دنیای پی سی وب شعبه دیگری ندارد\nتوضیحات ویدیو : توضیحاتی که در سایت آپارات در خصوص این ویدیو نوشته شده است (ماه عزا مجموعهای از پیشخوانی های تعزیه ایرانی دهه اول محرم 1396 شمسی- 1439 قمری تهیه کننده و کارگردان هنری: احسان شریف زاده - کارگردان ... ) می باشد ، اما اگر من هم بخواهم توضیحاتی رو بهش اضافه کنم :\nاین ویدیو توسط : ماه عزا منتشر شده است ، که در ادامه با منتشر کننده این ویدیو بیشتر آشنا خواهید شد .\nآیتم ها و جزئبات بیشتر درباره ویدیو : ماه عزا - قسمت دهم - بازار شام را در ادامه تاپیک مشاهده نمایید .\nتاریخ ارسال اطلاعات به میلادی : 2017-10-02 - ساعت : 11:39:49\nتاریخ ارسال اطلاعات به شمسی :\n1396/7/10 - ساعت : 11:39:49\nبازدید فعلی : این ویدیو تا به امروز بیش از : 13,981 بار دیده شده است .\nمنتشر شده در : آپارات - کانال ماه عزا\nتاریخ تولید ویدیو : 8 مهر 1396این ویدیو در تاریخ : [LTR]"2017-09-30T21:29:17+03:30"[/LTR] میلادی ، تولید شده است .\nهشک اختصاصی منتشر کننده : #ماه_عزا , #maheaza\nلینک کانال آپارات : aparat.com/maheaza\nقابلیت دانلود : این ویدیو ( ماه عزا - قسمت دهم - بازار شام ) قابلیت دانلود دارد\nپسند : دارد : این ویدیو تا به این لحظه : 83 پسند دریافت کرده است.\nتاریخ آخرین بروز رسانی : 1396/7/10 - ساعت : 11:39:49\nاگر این ویدیو برای شما جذاب بوده است یا مورد پسند شما واقع شده است ، میتوانید با هشتک اختصاصی : #ماه_عزا , #maheaza جذابیت یا مفید بودن این وید را به اطلاع منتشر کننده گان آن برسانید.


ساماندهی گردنه 'خورشو' جاده اشنویه - ارومیه افتتاح می شود\nاسعد خضری افزود: این عملیات از شهرک صنعتی تا گردنه خورشو به طول 5.5 کیلومتر در حال انجام است و در 10 روز آینده با انجام آسفالت به پایان می رسد.\nقرعه کشی والیبال ساحلی انجام شد\nقرعه کشی والیبال ساحلی هجدهمین دوره از بازی های آسیایی صبح امروز (شنبه) در پالمبانگ برگزار شد. ملی پوشان والیبال ساحلی ایران که در دو گروه F و H در این رقابت‌ها حاضر شدند، حریفان خودشان را شناختند.\nالهامی: برخی تیم‌های هم گروه ما توریست هستند\nسرپرست تیم والیبال ساحلی در بازی‌های آسیایی از گروه ایران در بازی‌های آسیایی ابراز رضایت کرد.\nخیرین 153 مدرسه در کردستان را بازسازی می کنند\nمدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کردستان گفت: خیرین و نیک اندیشان این استان 153 باب مدرسه را به صورت مشارکتی بازسازی می کنند.\nلژیونر فوتبال ایران در سوپر لیگ ترکیه به اظهار نظر بعد از انجام اولین بازی رسمی خود با تیمش پرداخت.\n۷ محل برای عرضه دام های قربانی در سنندج تعیین شده است\nرییس شبکه دامپزشکی شهرستان سنندج از تعیین ۷ محل برای عرضه دام های قربانی در سنندج خبرداد و گفت: در این محل ها بازرسان دامپزشکی هم از صبح تا عصر مستقر خواهند شد.\nاسامی ۱۸ بازیکن هفته گذشته از سوی سیدمحمد ناظم الشریعه سرمربی تیم ملی فوتسال ایران اعلام شد تا اردوی تیم ملی از امروز (شنبه) در مرکز ملی فوتبال آغاز و ملی پوشان برای شرکت در تورنمنت تبریز آماده شوند. هر چند ناظم الشریعه اعلام کرده بازیکنان شاخص و باسابقه را به تیم ملی دعوت نکرده است اما در بین بازیکنانی که تیم ملی «ب» را تشکیل می‌دهند، نام بازیکنانی به چشم می‌خورد که تیم نداشته و در فصل جدید لیگ برتر به میدان نرفته‌اند. "حمیدرضا ره‌انجام" بازیکن تیم فوتسال شهروند ساری که به دلیل مشکل خدمت سربازی اجازه بازی تا هفته ششم لیگ برتر را نداشت از سوی ناظم الشریعه در فهرست ملی‌پوشان قرار گرفته است اما مورد عجیب‌تر دعوت از یک بازیکن گمنام یعنی "دانیال گیولی" است که تا هفته پیش بدون تیم بود و به تازگی به تیم لیگ یکی نام‌آوران رسالت پیوسته است. با این حال لیگ یک هم هنوز آغاز نشده و این مسابقات قرار است از پانزدهم شهریور استارت بخورد. بنابراین مشخص نیست کادرفنی تیم ملی در دعوت از این بازیکن چه ملاک و معیاری را در نظر گرفته است.


هیچ کس نمی تواند مانع انتقاد شود/ضعف مدیریت عامل اصلی قطعی برق در شهرستان - صبح شفت\nتاریخ انتشار: 1396/08/09 - 12:36\nهیچ کس نمی تواند مانع انتقاد شود/ضعف مدیریت عامل اصلی قطعی برق در شهرستان\nسال پیش با مدیریتی که در سطح شهرستان انجام شد علی رغم بارش زیاد برف برق شهرستان در اکثریت جاها برقرار بود و این از نقاط قوت اداره برق محسوب می شد.\nبه گزارش صبح شفت؛ مصطفی رجبی وکیل جوان شفتی در واکنش به خاموشی های برق در شهرستان شفت نوشت:\nقبل از هرچیزی بیان این نکته خالی از فایده نخواهد بود که همگی ما در بیان انتقادات باید کمی صبور و متین باشیم و در بیان الفاظ و عبارات رعایت احترام را به مخاطبین بنماییم چراکه عدم کاربرد عبارات مناسب علاوه بر اینکه سبب ناراحتی مخاطب می شود نتیجه ای هم نخواهد داشت.\nِِ این را هم بدانیم که هیچکس نمی تواند مانع از انتقاد سازنده و البته مستند و قانونی باشد.\nچرا که اگر به نحوه حکومت کشور ما توجه شود کشور ما دارای حکومت جمهوری اسلامی است.\nدین مبین اسلام و توصیه های معصومین همیشه به حمایت از مردم و مظلومین جامعه میباشد\nحکومت جمهوری هم یعنی دموکراسی کامل و حرف مردم و توصیه های بزرگان کشور همگی بر رعایت حال مردم بوده و هست.\nمردم اختیارات و تصمیمات خود را از طریق نماینده و در چهارچوب قانون تصویب و به طور غیر مستقیم در وضع قانون هم نقش دارند.نهایتا انچه که اتفاق می افتد باید به نفع مردم و حامی منافع انها باشد.\nمدت هاست که در سایت صبح شفت در خصوص برخی قطعی های مستمر برق حرف زده می شود و البته پاسخی از جانب رییس محترم اداره برق یا مسولین در این سایت درج نمی شود.!!!!\nقبل از هر چیزی از نظر بنده و در موشکافی مساله باید گفته شود علت اصلی این انتقادات وابستگی ای است که مردم به این نعمت دارند.\nتوضیح اینکه در بسیاری مناطق اب شرب از طریق پمپ اب تامین می شود که به نیروی برق نیاز دارد.\nبسیاری از دکل های انتن دهی مخابرات بلافاصله پس از قطعی برق قطع می شوند .\nاکثریت شغل ها به برق وابستگی صد درصدی دارند و از طرفی اکثریت لوازم خانگی از برق تغذیه می شوند.\nخلاصه به جرات میتوانیم بگوییم که برق در یک نگاه همه چیز زندگی مردم است.\nاین مطلب بیانگر دو نتیجه است اول اهمیت و نقش پرسنل اداره برق در این خدمت بزرگ و دوم تکالیفی که میتواند در صورت عدم تامین نتیجه بر دوش انها باشد.\nدر تابستان امسال برق در ساعاتی از روز (بین ساعت سیزده تا پانزده ) قطع می شد.همزمان بدلیل استفاده از پمپ در اکثریت روستاهای شفت اب هم قطع می شد و مردمی که در بخش شالیزاری کار میکردند بشدت دچار مشکل می شدند چون این ساعت ها ساعت استراحت مردم بود.\nعلاوه بر این در فصول پاییز و زمستان بارها قطعی برق در اثر باد و بارش برف و باران وجود دارد.\nدر حالی که این #امورات قابل پیش بینی هستند .\nمردم قطعا در هنگامی که برق قطع می شود تلاش پرسنل را در برقرراری مجدد مشاهده میکنند اما با توجه به وسعت شهرستان طبعا با هر امکاناتی هم که باشد نمی شود تمام مشکلات را حل نمود\nالبته مردم شهرستان طبعا باید در شاخه زنی درختان همکاری لازم را انجام دهند (که البته بنده شخصا همکاری دهیاران و اهالی را در این خصوص دیده ام.)علاوه بر این اداره برق نیز باید در این امور و بر نامه ریزی قبلی اهتمام داشته باشد.\nچراکه در روند عادی که امکانات قطع نمی شود .پس انتظار مردم در جایی است که حوادث غیر مترقبه اتفاق می افتد و وجود این شرایط هیچگاه توجیهی برای قطع برق یا سایر امکانات نخواهد بود.\nبا توجه به خصوصی بودن شرکت برق و البته نظارت دولت انتظار می رود که با توجه به شرایط فعلی جامعه دیگر شاهد قطعی این چنینی برق نباشیم.\nتوجه نماییم که مردم هیچگاه زحمات پرسنل اداره برق را نادیده نمیگیرند و زحمات این عزیزان همیشه مورد توجه خواهد بود.اما قطعی برق ان هم در این مواقع قطعا به صلاح شهرستان و روستاها نخواهد بود.انتظار داریم هم ریاست محترم اداره برق و هم مسولین دیگر این موضوع را مورد عنایت قرار دهند.\nهدف تمام مردم پیشرفت شهرستان و استفاده از امکانات اولیه برای مردم است امید است که روزی محقق گردد.\nمصطفی رجبی وکیل دادگستری


مقابله با قلیان در قزوین در پیچ و خم شیوع کرونا - ایرنا\n۳۰ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۸:۰۷\nکد خبر 83825293\n۳۰ خرداد ۱۳۹۹، ۸:۰۷\nکد خبر: 83825293\nمقابله با قلیان در قزوین در پیچ و خم شیوع کرونا\nقزوین – ایرنا – قلیان آنقدر محبوبیت و مقبولیت میان برخی از اقشار مردم دارد که حتی ترس ابتلا به شیوع کرونا نیز نتوانسته است جلوی عرضه آن را بگیرد اما در این میان عزم دستگاه‌های قضایی و نظارتی استان قزوین برای بستن همیشگی پرونده عرضه آن جدی است.\nبا شیوع کرونا بسیاری از رستوران‌ها، تالارهای پذیرایی، سفره خانه‌ها و مراکز عرضه قلیان به صورت خودجوش برای تعطیلی کسب و کار خود اقدام کردند که یک اقدام پسندیده و مردمی برای مقابله با شیوع کرونا بود.\nمتاسفانه بعد از فروکش کردن پیک بیماری کرونا بسیاری از این واحدهای صنفی، قلیان را به صورت زیرزمینی و غیرمجاز عرضه می‌کنند و مشتریان خود را به صورت مخفیانه به مراکز عرضه قلیان راه می‌دهند که همین موضوع امکان شیوع ویروس کرونا را افزایش می‌دهد.\nموضوعی که موجی از نگرانی را میان دستگاه‌های نظارتی، قضایی و اجرایی ایجاد کرده و عزم آنها را برای جلوگیری از فعالیت این مراکز غیرقانونی و تهدیدکننده سلامت شهروندان جزم نموده است.\nتشکیل گشت مشترک برای مقابله با مراکز عرضه قلیان در قزوین\nرییس پلیس نظارت بر اماکن استان قزوین در این خصوص گفت: استعمال قلیان، تفکر اشتباهی است که میان مردم آسیای غربی به خصوص کشور ایران رایج شده و متولیان این صنف، درآمدهایی گزافی از ارایه قلیان در واحدهای صنفی خود به جیب می‌زنند.\nسرهنگ امیرعباس مجدآرا گفت: عوامل نیروی انتظامی به کرار برای مبارزه با ارایه قلیان و مواد دخانی در واحدهای صنفی اقدام کرده‌اند و در سال‌های گذشته بالغ بر ۱۲ هزار پایه قلیان جمع آوری شده و بازدیدهای مکرری از واحدهای صنفی دارای مجوز و فاقد مجوز صورت گرفته است.\nوی اضافه کرد: از آغاز شیوع کرونا تاکنون ۵۹ هزار و ۶۰ واحد صنفی را در حوزه‌های مختلف صنفی بازدید کرده‌ایم که سه هزار و ۴۰۰ مورد تذکر داده شده، یک هزار و ۸۵۰ مورد اخطار پلمب و ۷۱۰ مورد پلمب در حوزه‌های مختلف صنفی بابت رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی کرونا صورت گرفته است.\nمجدآرا افزود: در حوزه نظارت بر مراکز عرضه قلیان، چهار هزار و ۶۶۸ مورد بازدید صورت گرفته، ۵۵۶ پایه قلیان جمع آوری و ۳۱ مورد منجر به پلمپ شده است.\nاین مسوول اضافه کرد: در ابتدای شیوع کرونا با فرهنگ سازی انجام شده از سوی اتاق اصناف و اتحادیه‌ها برخی از مراکز فعال در زمینه عرضه قلیان و دخانیات به صورت خودجوش پای کار آمدند و فعالیت خود را به خاطر این بیماری تعطیل کردند و بعد از کرونا نیز نباید فعالیت آنها ادامه یابد.\nرییس پلیس اماکن استان قزوین گفت: متاسفانه در این مدت شاهد بودیم که برخی سودجویان به بهانه تامین اجاره بها و... به عرضه غیرقانونی و زیرزمینی قلیان اقدام کردند که در این زمینه ۳۱ واحد صنفی را بازدید و پلمب کردیم و اقدامات خوبی صورت گرفت.\nوی گفت: با توجه به رصد اطلاعاتی صورت گرفته برخی از این افراد تصور می‌کنند که بعد از بیماری کرونا می‌توانند فعالیت خود را شروع کنند و باید اتاق اصناف، اتحادیه و شبکه بهداشت اطلاع رسانی کنند که چنین تصوری امکان پذیر نیست.\nمجدآرا با تاکید بر راه اندازی گشت مشترک، گفت: باید این گشت‌ها با همکاری دستگاه‌های متولی و حضور یک نماینده قضایی و یک قاضی ویژه تشکیل شود تا بتوان برای همیشه داستان عرضه قلیان را در استان قزوین ریشه کن کرد.\nباید همه واحدهای عرضه قلیان و ادوات آن در قزوین پلمب شوند\nمعاون دادستانی مرکز استان قزوین در این باره گفت: تفکر و دیدگاهی میان صاحبان تالارها، رستوران‌ها و اماکن پذیرایی در خصوص عرضه قلیان وجود دارد که بعد از ریشه کن شدن کرونا دوباره عرضه قلیان شروع خواهد شد درحالیکه این تفکر نادرست است.\nعلی فولیان گفت: از سال ۹۲ اقدامات خوبی از سوی دادستانی قزوین با همکاری نیروی انتظامی در برخورد با عرضه کنندگان قلیان صورت گرفته است و نباید این موضوع در دوران پساکرونا به حال خود رها شود که بسیار خطرناک خواهد بود.\nوی اضافه کرد: در سال‌های اخیر نیز مبارزه با قلیان همواره از برنامه‌های جدی دادستانی استان بوده است و با جدیت این موضوع را از دستگاه‌های اجرایی و انتظامی مطالبه کرده ایم.\nقانونگذار، عرضه قلیان را جرم انگاری کرده است\nفولیان افزود: اتاق اصناف استان باید از طریق آموزش و فرهنگ سازی به واحدهای صنفی اطلاع رسانی کند که عرضه قلیان چه در ایام کرونا و چه پساکرونا، جرم است و قانون گذار در قانون مبارزه با دخانیات، این رفتار را جرم انگاری کرده و در حال حاضر نیز یکی از راه‌های سریع انتقال بیماری کرونا بحث استفاده از قلیان است.\nفولیان گفت: متاسفانه در این شرایط در قزوین، الو قلیان راه اندازی شده که از طریق تلفن، قلیان درخواست می‌شود و یا عرضه قلیان به شکل زیرزمینی صورت می‌گیرد.\nمعاون دادستانی مرکز استان قزوین افزود: به مراجع انتظامی ابلاغ کرده‌ایم که امکان تحت حوزه استحفاظی خود را با استفاده از ظرفیت پلیس اماکن، رصد کرده و اجازه ندهند عرضه قلیان مانعی برای پیگشیری از شیوع کرونا شود.\nوی با اشاره به مواد قانونی در این زمینه، گفت: تبصره یک ماده ۱۳ قانون جامع کنترل و مبارزه با دخانیات، ماده هشت آیین نامه اجرایی آن، مواد ۲۷ و ۲۸ قانون نظام صنفی و مواد یک و ۲ آیین نامه اماکن عمومی راجع به ممنوعیت عرضه قلیان احکامی را دارند که باید با استفاده از آنها برای پلمب مراکز عرضه قلیان اقدام کرد.\nفولیان افزود: یک سوالی که در این زمینه باید از دستگاه‌های متولی از جمله سازمان صنعت، معدن و تجارت و اتاق اصناف استان پرسید این است که اگر عرضه قلیان جرم است دیگر فروش آلات و ادوات مرتبط با آن و صدور مجوز مراکز عرضه چه توجیهی دارد؟\nرسته قلیان در سال ۹۴ از لیست اتحادیه‌های قزوین حذف شد\nرییس اتاق اصناف شهرستان قزوین در این خصوص گفت: طبق مصوبه قانون جامع کنترل و مبارزه با دخانیات مصوب سال ۸۵ و همچنین آرای دیوان عدالت اداری صادر شده در این زمینه، عدم عرضه و فروش دخانیات و قلیان را به واحدهای صنفی از جمله قهوه خانه‌ها، رستوران‌ها و اماکن عمومی استان ابلاغ کرده و تاکید نموده ایم فروش قلیان و عرضه آن در این اماکن ممنوع است.\nمحمد فرجزاده‌ها افزود:با توجه به این قانون، رسته قلیان در ۱۶ فروردین سال ۹۴ با مصوبه کمیسیون نظارت استان حذف شد و هم اینک تمامی مغازه‌های عرضه قلیان در سطح شهرستان و استان غیرقانونی هستند و باید جمع آوری شوند.\nوی اضافه کرد: با توجه به حذف رسته عرضه و فروش قلیان، موضوع ممنوعیت عرضه قلیان را به چایخانه‌ها و قهوه خانه‌های سنتی اعلام کرده ایم و باید با تشکیل یک گشت مشترک با حضور ضابط قضایی و نیروی انتظامی برای برخورد با متخلفان و پلمب مراکز عرضه اقدام کرد.\nفرجزاده‌ها گفت: خوشبختانه تاجران و مراکز کلی فروشی قلیان و ادوات آن در خیابان مولوی شهر قزوین مستقر هستند که می‌توانیم به استناد تبصره چهار ماده ۲۸ قانون آیین نامه صنفی مصوب سال ۹۴ با حضور پلیس اماکن برای برخورد با آنها وارد عمل شویم.\nپلمب ۲۵ مرکز عرضه قلیان در قزوین\nکارشناس مسوول مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین در این خصوص گفت: سال گذشته در راس مبارزه با مراکز عرضه قلیان بودیم و به دستور دادستان قزوین مستقیما در این حوزه ورود کردیم و ۱۰۰ مورد بازدید و ۲۵ مورد تخلف منجر به پلمب را معرفی کردیم.\nعلی اکبر سلیمانی افزود: متاسفانه بعد از اقدام ما برای مقابله با مراکز عرضه قلیان، این جو در میان اصناف ایجاد شد که تنها مخالف عرضه قلیان، دادستانی و شبکه بهداشت قزوین است و اگر بهداشت گزارش نکند پلیس در این زمینه ورود نمی‌کند.\nوی اضافه کرد: برای بطلان این نظریه، باید یک اکیپ مشترک با حضور دستگاه‌های متولی امر از سازمان صنعت، معدن و تجارت، پلیس اماکن، دستگاه قضا، شبکه بهداشت و اتحادیه مربوط تشکیل شود تا با قدرت و سرعت بیشتری بتوان برای برخورد با متخلفان اقدام کرد.\nتعطیلی مراکز عرضه قلیان محدود به دوران کرونا نیست\nدادستان قزوین گفت: تعطیلی مراکز عرضه قلیان در قزوین محدود به دوران کرونا نیست و با جدیت برای مقابله با متخلفان در این حوزه اقدام خواهد شد.\nمحمد قاسمی افزود: متاسفانه برخی از صنوف فکر می‌کنند که اگر قلیان را از منوی غذایی خود حذف نمایند کاسبی آنها تعطیل خواهد شد درحالیکه این تفکر غلط است.\nوی با بیان اینکه دروازه ورود به اعتیاد قلیان است، افزود: ما با نفس قلیان مخالف نیستیم ولی دروازه ورود به اعتیاد را قلیان می‌دانیم که آسیب‌های زیادی به دنبال دارد.\nاین مسوول گفت: تعطیلی مراکز عرضه قلیان در قزوین محدود به دوران کرونا نیست و یک دستورالعمل جدی در این زمینه داریم که دستگاه قضایی استان با جدیت آن را در سال جاری دنبال خواهد کرد.\nوی افزود: هدف دستگاه قضا از اجرای این طرح، پیشگیری ازآسیب‌های بعدی است که خانواده و افراد جامعه را درگیر خواهد کرد و باید دستگاه های متولی هم در این زمینه با تشکیل گشت‌های مشترک کمک کنند.\nدادستان قزوین اضافه کرد: در شیوع بیماری کرونا نیز بررسی‌ها نشان داده است که یکی از راه‌های انتشار این بیماری، قلیان است و یک برنامه کوتاه مدت و بلند مدت برای مقابله با آن در دادستانی در حال اجرا است.\nوی افزود: ما در سال جاری با جدیت این طرح را پیگیری می‌کنیم و مراکز غیرمجاز باید تعطیل شوند و مراکز دارای پروانه نیز در چهارچوب پروانه خود فعالیت نمایند.\nعرضه قلیان از یک سو سلامت شهروندان را به خطر می اندازد و از سوی دیگر موجب شیوع بیشتر ویروس کرونا می‌شود.\nدر این میان برخی سودجویان بی توجه به موضوع سلامت شهروندان و پیشگیری از شیوع کرونا تنها به سود و منفعت خود فکر کرده و به صورت زیرزمینی و غیرقانونی برای تهیه و عرضه قلیان اقدام می‌کنند.\nخوشبختانه با متوقف شدن فعالیت بسیاری از اصناف در دوران شیوع کرونا فرصت خوبی برای بستن همیشگی پرونده عرضه قلیان در استان فراهم شده است و در این میان عزم جدی دستگاه‌های نظارتی و قضایی استان در این زمینه از روزهای خوش بدون دود قلیان و تهدید سلامت شهروندان خبر می‌دهد.


شبنم فرشادجو 2018/02/12 فارکس سایت در افغانستان\nضعف نظارت و عدم فضاسازی مناسب و مشکلات دیگر همواره بیخ گوش مساکن مهر است تا جایی که احساس می‌شود ساخت مسکن، توسط دولت و حاکمیت، راهکار مناسبی نبوده و ضعف نظارت، هزینه‌ها را افزایش و کیفیت را کاهش می‌دهد. 🔅 🔅 زمانی که اندیکاتور زیر 50 است، فروشندگان کنترل بازار را در اختیار دارند و احساسات کلی بازار به سمت نزولی بودن است. شمعدان اسیلاتورها مدل H4710328 مجموعه سه عددی چوبی قهوه ای زیبا محصولی زیبا و مدرن که قابلیت استفاده از آن در فضاهای مینیمال و مدرن همچنین فضاهای نمایشگاهی، فروشگاهی و هنری نیز وجود دارد. ابعاد آن 20×30 سانتی متر است و پایه آن از جنس چوب می باشد.\nاگر در زمینه فروش مایل به فعالیت هستید اما نمیدانید چطور بفروشید، راهنمای «فروش به زبان ساده» کمک زیادی به شما خواهد کرد. بر اساس این گزارش، امتیاز ایران در شاخص کل (مجموع چهار شاخص) ۷۶.۹ و در زیرشاخص‌های درصد کاربران اینترنتی ۷۰ درصد، در شاخص دارندگان حساب آنلاین ۹۴، در شاخص سرورهای امن ۵۶ و در قابلیت اطمینان پستی ۸۸ است. رتبه ۴۲ ایران در حالی به دست آمده است که پرتغال در رتبه ۴۳، قطر در رتبه ۴۷، عربستان در رتبه ۴۹، ترکیه در رتبه ۵۳، چین در رتبه ۵۶، برزیل در رتبه ۷۴، مکزیک در رتبه ۹۱، مصر در رتبه ۱۰۲، پاکستان در رتبه ۹۱، عراق در رتبه ۱۳۱، افغانستان در رتبه ۱۴۳ و نیجر در رتبه ۱۵۲ قرار دارند. حد اقل ۶۰ پوینت یا بیشتر را باید اسیلاتورها به عنوان تارگت در نظر بگیرید.\nمیانگینهای متحرک ،اسیلاتورها\nاین کار را با کلیک اسیلاتورها کردن روی "Tools" در نوار منو در بالای سیستم عامل ، سپس انتخاب "Options" (یا استفاده از میانبر CTRL + O) انجام دهید.\nاقتصاد رفتاری یک مبحث مطالعاتی میان‌رشته‌ای است که در آن محققان فاکتورهای مختلف را که در تصمیم‌گیری‌های اسیلاتورها اقتصادی نقش دارند، مورد بررسی قرار می‌دهند. نمودار شماره 1 پشیمانی معامله گران در حالت نخست را نشان می دهد. بنابراین ، همراه با استفاده از شاخص های معکوس روند ، توصیه می شود از دیگر ابزارهای تحلیل تکنیکی (به عنوان مثال: الگوهای معکوس و ادامه روند) استفاده کنید تا صحت پیش بینی را بررسی کنید.


خانه/برچسب: مکانهای تفریحی ایران\nبایگانی برچسب: مکانهای تفریحی ایران\nغار پشوم در یزد غار پشوم یا غار دوسر نام غاری در نزدیکی مهریز استان یزد می‌باشد. این غار کشف شده است. این غار بزرگترین تالار زیرزمینی ایران و چهارمین تالار بزرگ غاری در جهان را دارد. غار پشوم (غار دوسر) در یزد همیشه حضور در کنار جاذبه های طبیعی …\nغار نمکدان از جاذبه های دیدنی قشم غار نمکدان از جاذبه های گردشگری قشم می باشد که به عنوان طولانی ترین غار نمکی جهان شناخته شده است. هرمزگان یکی از استان های جنوبی ایران است که در شمال تنگه هرمز قرار گرفته است. جاذبه های گردشگری بسياري در این استان …\nپارک ملی بختگان پرندگان دشتزی مانند کبک، تیهو، هوبره در کنار تالاب و دیگر پرندگان آبزی، قوچ ومیش و کل و بز از حیوانات شاخص کوهستانی پارک ملی بختگان به شمار می روند. معرفی پارک ملی بختگان پارک ملی بختگان در شیراز یکی از محیط های طبیعی ایران میباشد که …


خود را در آینه چگونه می‌بینید؟ - رشت رویایی\nاجتماعی / از دست ندهید\n۲۷ مهر ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۷\nشناسه خبر : 76463\nخود را در آینه چگونه می‌بینید؟\nرشت رویایی- وقتی در آینه نگاه می کنید، خود را چگونه می بینید؟ زشت یا زیبا؟ تا به حال به زیباتر شدن فکر کرده اید؟ در طول تاریخ تمدن بشر، سلیقه انسان تغییرات زیادی داشته است. یک روز زیبایی خانم ها در گیسوان مشکلی و مواج آنها نمایان بود و روز دیگر در موهای طلایی و لَخت.\nهفته نامه سلامت – وقتی در آینه نگاه می کنید، خود را چگونه می بینید؟ زشت یا زیبا؟ تا به حال به زیباتر شدن فکر کرده اید؟ در طول تاریخ تمدن بشر، سلیقه انسان تغییرات زیادی داشته است. یک روز زیبایی خانم ها در گیسوان مشکلی و مواج آنها نمایان بود و روز دیگر در موهای طلایی و لَخت.\nروزگاری سیه چشمانی با ابروهای پیوسته دلربایی می کردند و زمانی هم نوبت به دختران چشم آبی رسید. در جایی جذابیت مخصوص مردانی با سبیل های پهن از بناگوش دررفته است و در جایی دیگر صورت های جذاب مردانه، اصلاح شده و براق هستند. در نگاه برخی بینی عقابی می تواند نشان قدرت و صلابت باشد و از دید برخی دیگر پنهان کننده چشم ها و محتاج تیغ جراحان!\nهرچند سیرت زیبا کنار ظاهری متناسب و پاکیزه برای دوست داشته شدن کافی است، ولی به هر حال اولین چیزی که در برخورد افراد دیده می شود، صورت و ظاهر است.\nتمایل انسان به زیبا بودن و زیبا دیدن امری ذاتی و درونی است. ما انسان ها زیبایی را دوست داریم و بر همین اساس می خواهیم زیباتر باشیم تا دوست داشتنی تر شویم، اما معیار زیبایی چیست؟\nنژاد زیباتر کدام است؟\nگفته می شود که ایران مقام اول جراحی بینی را در دنیا دارد و همچنین در جراحی های لاستیک جزو ۵ کشور اول دنیاست. البته در این مورد پژوهش هایی انجام شده و دلایلی ذکر شده است. هزینه کمتر این جراحی ها در ایران نسبت به سایر کشورها، سطح دانش و مهارت بالای پزشکان و جراحان این رشته در ایران و کیفیت اعمال جراحی بالا از جمله دلایلی هستند که به عقیده بعضی صاحب نظران باعث افزایش متقاضیان خارجی این عمل های در ایران و بالاتر رفتن آمار در کشور ما شده است. هرچند تمامی این موارد قابل بررسی بیشتر و ریشه یابی هستند، اما برای بالا بودن آمار جراحی زیبایی بینی در ایران، دلیل دیگری نیز ذکر شده که آن، شکل آناتومی خاص بینی ایرانی ها و تفاوت آن نسبت به اروپایی هاست.\nبه طور کلی، ایرانی ها براساس نژادشان و از نظر ژنتیکی بینی هایی درشت و بزرگ دارند. اگر فرض کنیم که این موضوع درست است و ایرانی ها دارای فرم خاصی از بینی هستند، آیا این به معنی زشت بودن ایرانی هاست؟ و آیا زشت بودن بینی آنها، باعث شده مقام اول را در این زمینه داشته باشند؟!\nبرای رسیدن به جواب این سوال، پس از جست و جوی مختصری میان عکس ها و چهره های مردم کشورهای مختلف، حتی بازیگران آنها که معمولا به عنوان چهره های زیباتر و جذاب تر شناخته می شوند، متوجه تفاوت چشمگیری در زیبایی چهره یا بینی آنها نمی شویم. همچنین پژوهش ها نشان می دهد بیش از ۹۷ درصد مردم دنیا ظاهری متوسط و پایین تر از آن دارند و با این حال از زندگی عادی برخوردارند.\nاین موضوع که چرا ایرانی ها بیشتر سراغ عمل جراحی زیبایی می روند از این جهت اهمیت بیشتری می یابد که می تواند نشان دهنده افکار و احساساتی درون آنها باشد که این ویژگی ها در بسیاری از جنبه های زندگی تاثیرگذارند.\nبین سال های ۹۰ و ۹۱ در بیمارستان تخصصی پوست رازی، وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران، پژوهشی انجام گرفت و نتایج قابل تامل به دست آمد. پژوهشگران در این پژوهش میزان شیوع اختلال «بادی دیسمورفیک» یا «بدشکل انگاری» بدن را در افراد مراجعه کننده به درمانگاه زیبایی این بیمارستان مورد بررسی قرار دادند و نزدیک به ۲۰۰ نفر که بیشتر آنها را خانم ها تشکیل می دادند در این تحقیق شرکت کردند. براساس نتایج تحلیل آماری، مشخص شد یک سوم این افراد دچار اختلال بدشکل انگاری بدن هستند و بیشتر آنها را جوانانی تشکیل می دادند که در دهه دوم و سوم زندگی خود بودند. شیوع این اختلال روانی میان متاهل ها و مجردها تقریبا برابر بود، ولی در افرادی با تحصیلات بالاتر شیوع کمتری داشت. همچنین تعداد بیشتری از طبقه اجتماعی- اقتصادی پایین جامعه و افرادی که متحمل آسیب هایی در کیفیت روابط خود بودند، میان افراد وجود داشتند.\nنتایج حاصل از این پژوهش نشان می دهد اختلال بدشکل انگاری بدن می تواند یکی از مهم ترین دلایل آمار رو به رشد درمان ها و مداخلات پزشکی و غیرپزشکی و جراحی های پلاستیک و زیبایی بین زنان و مردان ایرانی باشد.\nاختلال باید دیسمورفیک چیست؟\nدر این اختلال، فرد به صورت افراطی در مورد شکل ظاهری ناحیه ای از بدن خود حساسیت نشان می دهد و در مورد آن فاجعه انگاری می کند. این موضوع به طور مداوم فکر فرد را به خود مشغول و او را از زندگی عادی دور می کند. فرد مبتلا به اختلال به شدت نگران نقصی در بدن خود است، نقصی خیالی یا بسیار کوچک که بقیه افراد یا آن را نقص نمی دانند یا آنقدر که او فکر می کند بزرگ و مهم نمی بینند.\nنگرانی این افراد می تواند طیفی از مشغولیت های ذهنی شامل « جذاب و دوست داشتنی نبودن» تا «زشت و مانند هیولا بودن» را در برگیرد. آنها روی یک یا چند عضو بدن متمرکز می شوند و روزانه حدود ۳ تا ۸ ساعت از وقت شان را صرف خود می کنند. این افراد برای پوشاندن عیب و نقص مورد نظرشان اقدامات مختلفی انجام می دهند؛ از آرایش ها و پوشش های خاص و استفاده از مواد و محصولات آرایشی و دارویی مختلف گرفته تا اعمال جراحی سنگین.\nمهربان تر به آینه زل بزن\nاین افراد معتقدند موارد مانند ریزش مو، جوش های صورت، چین و چروک های پوست، خال، شکل و رنگ دندان ها، لب ها، چشم ها و رنگ پوست یا موهای صورتشان، آنها را بسیار زشت کرده است. این حساسیت می تواند در مورد سایر اندام های بدن هم وجود داشته باشد.\nدیسمورفی عضلانی، نارضایتی آقایان نسبت به هیکل و حجم ماهیچه موجب افراطی در تلاش و انجام اعمال خطرناک برای پرورش و زیبایی اندام خواهدشد. این اختلال در روان شناسی در گروه اختلال وسواسی- اجباری گروه بندی می شود که اشاره به رفتارهای وسواس گونه و تکراری افراد مبتلا دارد. رفتارهای تکراری و خسته کننده مانند نگاه کردن دائمی خود در آینه، به خود رسیدن و آراستن خود به طور افراطی، تلاش برای دلگرمی گرفتن و تعریف شنیدن از دیگران و مقایسه خود با دیگران، بخش مهمی از زندگی روزمره این افراد است.\nآنها معتقدند به دلیل وجود نقص ظاهری مورد نظرشان مورد توجه و تمسخر اطرافیان هستند. به همین دلیل گوشه گیر، بدخلق و افسرده می شوند. اغلب در جمع مضطرب و نگران هستند و خجالت می کشند درباره نگرانی شان با دیگران صحبت کنند. این مساله می تواند فرد را در زمینه های مختلف زندگی خانوادگی، شغلی، تحصیلی و روابط اجتماعی دچار نابسامانی های عملکردی شدید کند و کار او را به افسردگی شدید، بروز اختلالات روانی و حتی خودزنی و خودکشی برساند. مطالعات، نرخ اقدام به خودکشی در مبتلایان به اختلال بدشکل انگاری بدن را تا ۴۵ درصد تخمین زده اند.\nاغلب افراد مبتلا به این اختلال، به دلیل باور قوی به وجود نقص در بدن خود، در ترجیح می دهند برای مشاوره و حل مشکلشان نزد متخصصان داخلی، پوست و زیبایی بروند تا متخصصان و مشاوران روان. در نهایت مساله زمانی آشکار می شود که فرد مبتلا به باید دیسمورفیک بعد از انجام جراحی زیبایی نیز متوجه می شود مشکل او نه تنها حل نشده، بلکه در بعضی موارد بدتر هم شده است. در این زمان آن جراحی های بعدی و نارضایتی های بعدی و حتی بروز مسائلی که به شکایت و درگیری با پزشکان و… می انجامد، مواجه می شود.\nهمان طور که براساس نتایج حاصل از پژوهش بیمارستان رازی، ۱۷ درصد از افراد مراجعه کننده به کلینیک قبلا هم جراحی زیبایی انجام داده بودند و از میان آنها ۲۰ درصد ناراضی و ۸۰ درصد نسبتا راضی بودند و بین این افراد هیچ کدام رضایت کامل نداشتند.\nافراد بسیاری حتی برخلاف رضایت و موافقت خانواده و عزیزانشان، در این زمینه تصمیماتی مصرانه و عجولانه می گیرند، در حالی که در بیشتر موارد نه تنها هیچ ضرورتی برای این اعمال وجود ندارد، بلکه گاهی بی فایده یا حتی مخرب هم خواهدبود. خوشبختانه در این اختلال، تغییرات نادرست و عذاب آوری که در افراد شکل گرفته و شدت می یابند؛ قابل اصلاح و درمان هستند. از آنجا که این اختلال از افکار افراد سرچشمه می گیرد و پایه های روان شناختی دارد، برای درمان و رهایی از آن هم باید سراغ متخصصانی رفت که در زمینه روان انسان تجربه و فعالیت دارند.\nروان پزشکان و روان شناسان روش های درمانی مختلف و معتبری برای اختلال بدشکل انگاری بدن به کار می برند که در نتیجه آنها افراد عزت نفس خود را بازیابند و باورهای ناکارآمد و شناخت های نادرست آنها جای خود را به افکاری سازنده و روحیه ای مطلوب و قدرتمند بدهد.\nشاید با افرادی برخورد کرده اید که نقصی در ظاهر آنها به چشمتان نمی خورده ولی اصرار به زشت بودن خود داشته اند و برای زیباتر شدن سراغ درمان ها، تزریق ها و اعمال جراحی مختلف رفته اند و در این راه نه تنها زیبایی طبیعی شان از دست رفته، بلکه صورت و اندامشان به طور غیرطبیعی و شگفت انگیزی بدریخت شده است! برای پیشگیری از پشیمانی و تحمل ضربه های روانی و جسمی ناشی از این کار، شاید بهتر باشد پیش از اقدام به انجام اعمال زیبایی غیرضروری، سلامت فکر و روانی خود را بسنجیم و با آگاهی و دیدی روشن از واقعیت ظاهری و درونی خود قدم در این مسیر بی پایان بگذاریم.\nاختلال خود زشت پنداریخود زشت پنداریروانشناسی\nآیا سعی دارید رفتارهای رئیس‌تان را بیشتر درک کنید؟ ۱۸ بهمن ۱۳۹۶\nقول‌هایی که زنان باهوش به خود می‌دهند ۰۳ آذر ۱۳۹۶\nیک چهارم جامعه اختلالات روانی دارند ۰۱ آبان ۱۳۹۶\nچیزهایی که مردم دنیا از آنها متنفرند ۰۹ شهریور ۱۳۹۶\nدر روز دلگیر جمعه چه کنیم؟ ۰۳ شهریور ۱۳۹۶


دو معجزه انسان ساز یک پیامبر !\nپیامبر آمده، با معجزه آمده یعنی با قرآن آمده، با دو تجلی ذاتی از خدا، یکی خودش و یکی قرآنش که هم خودش معجزه است و هم قرآنش برای این آمده که تو را به مقام آدمیت برساند. البته او درخت رذالت را از دل نمی کند، بلکه تو باید درخت رذالت را از دل بکنی و اما واسطه\nدو معجزه انسان ساز یک پیامبر!\nسلسله دروس اخلاق\nاگر ما زیر نظر عقل و وجدان اخلاقی و فطرت رویم، آنها ما را می‌سازند و آدم می‌کنند. چنانچه اگر برویم زیر نظر یک پیامبری از پیامبرها، ما را می‌سازد. اگر استاد انسان پیغمبر اکرم شود و اگر استادش قرآن و اهل بیت«سلام‌الله‌علیهم» شوند، خیلی افتخار است و پروردگار عالم این ابزارها را برای ما تهیه کرده است.\nهر کدام از این پیامبرها هم خیلی زحمت کشیدند و اذیت شدند و زجر کشیدند و شهادت‌ها داشتند و همه این چهارده معصوم ما شهید شدند و قرآن می‌گوید: برای تو آمدند و قرآن می‌فرماید: آمدند برای اینکه تو را آدم کنند:\n«هُوَ الَّذِی بَعَثَ فِی الْأُمِّیِّینَ رَسُولاً مِنْهُمْ یَتْلُو عَلَیْهِمْ آیَاتِهِ وَ یُزَکِّیهِمْ وَ یُعَلِّمُهُمُ الْکِتَابَ وَ الْحِکْمَةَ وَ إِنْ کَانُوا مِنْ قَبْلُ لَفِی ضَلاَلٍ مُبِینٍ«\nپیامبر آمده، با معجزه آمده یعنی با قرآن آمده، با دو تجلی ذاتی از خدا، یکی خودش و یکی قرآنش که هم خودش معجزه است و هم قرآنش برای این آمده که تو را به مقام آدمیت برساند. البته او درخت رذالت را از دل نمی‌کند، بلکه تو باید درخت رذالت را از دل بکنی و اما واسطه قرآن و پیغمبر و عقل و فطرت و وجدان اخلاقی است. کار هم مشکل است.\nالبته نه تنها درخت رذالت را از دل بکنی، بلکه از این به بعد حسود و متکبر نباشی و منافق و ریاکار نباشی و دنیاطلب و پول‌پرست و دنیاپرست نباشی و بالاخره چهل رذالت اخلاقی را از دل بکنی. این کافی نیست، بلکه باید شجره طیبه قرآن را به جای آن بکاری. حسادت برود و ترحم بیاید. تکبر برود و تواضع بیاید. تنبلی و افراط گری و تجمل گرایی برود و تلاش و کوشش و خدمت به خلق خدا بیاید. این شجره طیبه قرآن می‌شود. آنگاه: «تُوْتِی أُکُلَهَا کُلَّ حِینٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا»؛ میوه‌ها می‌دهد و این میوه‌ها دائمی است تا خدا خدایی کند، هم در دنیا و هم در آخرت، و این میوه‌ها هم برای تو مفید است و هم برای دیگران.\n«أَ لَمْ تَرَ کَیْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلاً کَلِمَةً طَیِّبَةً کَشَجَرَةٍ طَیِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَ فَرْعُهَا فِی السَّمَاءِ»\nو اما اگر این خودسازی را نکنی، بالاترین گناه را انجام داده‌ای. همه علمای علم اخلاق، چه مراجع و چه غیر مراجع، در اول کتابشان می‌فرمایند از اوجب واجبات، تهذیب نفس و خودسازی است.\nنمی‌شود که انسان حسود باشد و حسادت را به حال خود بگذارد، اگر اینطور شود، هابیل، قابیل را می‌کشد. حسادت گل می‌کند آن هم برای چیزهای جزئی برادرش را می‌کشد. وقتی شهوت و هوی و هوس انسان گل کرد، حاضر است دنیا را به آتش بکشد، برای اینکه هوی و هوس او ارضاء شود و شهوتش ارضاء شود.\nجوان‌ها! نمی‌دانم و نمی‌شود و نمی‌توانم در قاموس انسان راه ندارد. اگر بخواهید می‌شود و اگر بخواهید، می‌دانید و اگر بخواهید، حتماً می‌توانید و باید بخواهید و باید بدانید و باید بدانید که می‌توانید. باید یوسف‌وار در مقابل صفات رذیله قد علم کرد. همه صفات رذیله هم همین است\nیکی از بزرگان غربی یک جمله دارد که جمله خیلی شیرین است. می‌گوید من می‌خواهم برای خودسازی تو یک مقایسه کنم. مقایسه زلیخا با یوسف. می‌گوید زلیخا خانمی بود که هرچه یک خانم بخواهد، او داشت. جوانی و زیبایی و سلطنت و بالاخره مال و جاه و مقام، اما یک چیز نداشت و آن آدمیت بود. بعد می‌گوید زلیخا به دست خودش به اندازه‌ای خودش را پست کرد که اگر همه دنیا جمع می‌شدند و می‌خواستند کسی را اینقدر ذلیل کنند، نمی‌توانستند که زلیخا خود را به دست خود ذلیل کرد. بعد می‌گوید: اما یوسف هرچه یک مرد می‌خواست نداشت و حتی خودش هم مال خودش نبود. برادرهای حسود او را فروختند به قول قرآن به ثمس بخس. می‌خواستند او را بکشند و نشد و وقتی می‌خواستند او را از سر خود کوتاه کنند به ثمن بخس فروختند.\nما الان فساد اخلاقی داریم و خیلی هم بالاست. هم کوچه و بازار ما و حتی خانه‌های ما با آن وسائل شهوت انگیز و هم مدرسه و مخصوصا دبیرستان و دانشگاه ما و بالاخره فساد اخلاقی خیلی بالاست. همه باید فکر کنند و الاّ زمین می‌خوریم. وقتی زمین خوردیم، بلند شدن کار بسیار مشکلی است. اما همه جوان‌ها بدانند که نمی‌شود گفت که نمی‌دانم و نمی‌توانم و نمی‌شود و این در قاموس انسان‌ها راه ندارد.\nجوان‌ها! نمی‌دانم و نمی‌شود و نمی‌توانم در قاموس انسان راه ندارد. اگر بخواهید می‌شود و اگر بخواهید، می‌دانید و اگر بخواهید، حتماً می‌توانید و باید بخواهید و باید بدانید و باید بدانید که می‌توانید. باید یوسف‌وار در مقابل صفات رذیله قد علم کرد. همه صفات رذیله هم همین است.\nحال قرآن به شهوت جنسی مثال می‌زند و حسادت برادرها را مثال می‌زد و در ضمن تکبر و اسراف و تجمل گرایی زن‌های آن روز را مثال می‌زند، اما همه صفات رذیله چنین است. اینکه گفتم یک ساعت خودسازی از هفتاد سال عبادت بالاتر است، برای اینست که مشکل است. آیات قرآن گاهی از نظر تأکید منحصر به فرد است. یکی راجع به دعا و راز و نیاز با خدا، آیه منحصر به فرد است و 17 تأکید دارد: «وَ إِذَا سَأَلَکَ عِبَادِی عَنِّی فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْیَسْتَجِیبُوا لِی وَ لْیُوْمِنُوا بِی لَعَلَّهُمْ یَرْشُدُونَ«\n. الجمعة، 2:«اوست آن كس كه در میان بىسوادان فرستادهاى از خودشان برانگیخت، تا آیات او را بر آنان بخواند و پاكشان گرداند و كتاب و حكمت بدیشان بیاموزد، و [آنان] قطعاً پیش از آن در گمراهى آشكارى بودند.»\n إبراهیم، 25: «میوه خود را هر هنگام به فرمان پروردگارش مىدهد.»\n إبراهیم، 24: «آیا ندیدى خدا چگونه مَثَل زده: سخنى پاك كه مانند درختى پاك است كه ریشهاش استوار و شاخهاش در آسمان است؟»\n.البقرة، 186: «و هر گاه بندگان من، از تو در باره من بپرسند، [بگو] من نزدیكم، و دعاى دعاكننده را- به هنگامى كه مرا بخواند- اجابت مىكنم، پس [آنان] باید فرمان مرا گردن نهند و به من ایمان آورند، باشد كه راه یابند.»\nمنبع: سایت آیت الله مظاهری (تلخیص درس اخلاق ایشان)\nگناه به نیت قربة الی الله\n7 پله اصلی رفتن به سمت خدا\n3شاخصه اصلی شیعه واقعی\n5عمل مستحبی با اثر گذاری عمیق


درگیری 'فرماندهان جنبش و جمعیت' در شمال افغانستان ده کشته به جا گذاشت - BBC News فارسی\nبراساس اظهارات مقام‌های محلی در ولایت فاریاب و بلخ در شمال افغانستان، درگیری میان دو فرمانده محلی وابسته جنبش ملی اسلامی، به رهبری ژنرال دوستم معاون اول رئیس جمهوری و جمعیت اسلامی افغانستان، به رهبری، صلاح الدین ربانی وزیر خارجه این کشور، ده کشته به جا گذاشته است.\nاین درگیری دیروز، چهارشنبه ۲۹ ثور(اردیبهشت) در ولسوالی المار ولایت فاریاب رخ داد و واکنش عطا محمد نور، سرپرست ولایت بلخ، و سید انور سادات، والی ولایت فاریاب را در شبکه‌های اجتماعی در پی داشته است.\nآقای نور که رئیس اجرائی جمعیت اسلامی افغانستان نیز است، در صفحه رسمی فیسبوک خود، خطاب به رهبران حکومت وحدت ملی نوشته "ما درچند جبهه بجنگیم."\nآقای نور، نیروهای وابسته به حزب جنبش ملی به رهبری آقای دوستم را متهم به آغاز درگیری کرده و گفته است:"در حالیکه نیروهاى منتسب به جمعیت در بخش‌هاى مختلف ولایت فاریاب عملا علیه طالبان مبارزه و ایستادگى می‌کنند، در یورش شب گذشته به علاوه طالبان، فرماندهانى از جنبش ملى نیز... بر مناطق ژنرال فاروق قاطع، از فرماندهان ارشد جمعیت اسلامى، یورش می‌برند."\nImage caption ولایت فاریاب چندین بار در یک سال گذشته هدف حمله گسترده نیروهای شورشیان مخالف دولت قرار گرفت\nسید انور سادات، والی فاریاب و از اعضا جنبش ملی افغانستان در گفتگو با بی‌بی‌سی با رد ادعای آقای نور، گفته است که جنگ فقط میان دو فرمانده محلی رخ داد.\nوی گفت که شماری از ساکنان این ولسوالی که قبلا مهاجر شده بودند، می‌خواستند دوباره به خانه‌های خود برگردند که با مخالفت تعدادی از فرماندهان مواجه شدند.\nآقای سادات گفته است که بعدا درگیری میان دو فرمانده روی داد و افزوده که فرمانده پلیس ولسوالی المار به جمعیت اسلامی افغانستان وابسته است. به گفته وی، وقتی او به موضوع رسیدگی نتوانست، از فرمانده پلیس ولسوالی قیصار نیروها به کمک او آمدند.\nوالی فاریاب تایید کرده که در این درگیری ده نفر از دو طرف کشته و حدود ۱۵ نفر زخمی شده‌اند. به گفته او ۸ نفر از کشته شده‌ها از هوادران حزب جنبش و دو نفر از هواداران حزب جمعیت بوده‌اند.\nوالی فاریاب گفته که این نوع تنش‌ها از گذشته‌های دور در ولایت فاریاب در قریه‌های دور افتاده وجود داشته‌است و هرگاه یکی از دو طرف قدرت گرفته، دیگری را از منطقه بیرون رانده است.\nاو درباره اظهارات آقای عطا گفت: "قضاوت از راه دور کار خوب نیست. میان نیروهای جمعیت و جنبش فاصله ایجاد می‌کند و آقای عطا از اختلاف مردم فاریاب سود برده‌اند."\nآقای سادات دامن زدن به این کار را درست ندانست و گفت که یکی از طرف های درگیر از فرماندهان جمعیت و دیگری مربوط به جنبش است. او این درگیری را میان دوحزب جنبش و جمعیت ندانسته و دلیل آنرا اختلاف‌های گذشته میان این افراد اعلام کرده است.\nبه گفته او اکنون یک واحد از نیروهای ارتش میان دو طرف درگیری مستقر شده و بزرگان محل برای میانجگیری و تحقیق به این ولسوالی رفته‌اند.\nImage caption آقای عطا سرپرست ولایت بلخ افغانستان است\nداکتر ذبیح فطرت، سخنگوی حزب جمعیت اسلامی افغانستان نیز با تایید این درگیری‌ها به بی‌بی‌سی گفت که حمله نیروهای وابسته به ژنزال دوستم بر ژنرال فاروق پرسش برانگیز است و باید از سوی حکومت پی‌گیری شود.\nاو گفته است که بلافاصله با دفع حمله گروه طالبان بر ولسوالی المار، دو فرمانده نیروهای وابسته به جنبش به نیروهای وابسته به جمعیت حمله کردند.\nبه گفته او درگیری تا ظهر روز گذشته، چهارشنبه، ادامه داشت و برادر ژنرال قاطع، رئیس بخش جوانان حزب جمعیت در فاریاب، نیز در جریان درگیری کشته شد.\nبه گفته آقای فطرت، دو فرمانده وابسته به جنبش (نظام الدین و حنیف الماری) با تجهیزات نظامی دولتی به مواضع نیروهای وابسته به جمعیت حمله کردند.\nاو خواستار واضح شدن این موضوع شد و گفت که در میان کشته‌شدگان، مقام‌های دولتی وجود دارند. آقای فطرت والی فاریاب را متهم کرده که بجای همدردی با نیروهای جمعیت، عکس العملی واکنشی از خود نشان داد.\nپیش از این نیز، اختلافات میان این دو حزب بر سر پاره شدن عکس دوستم در مزار شریف بالا گرفته بود.\nهمچنین مقام‌های پلیس ولایت فاریاب در شمال افغانستان اعلام‌کردند که در انفجار یک مین کارگذاری شده دراین ولایت ۱۵ غیر نظامی زخمی شده‌اند.\nکریم یوریش، سخنگوی پلیس فاریاب به بی‌بی‌سی گفت که این مین در یک بایسیکل جاگذاری و امروز، پنجشنبه ۳۰ ثور(اردیبهشت) حوالی ساعت ۱۰ به وقت محلی در جاده "تربت جام" منفجر شد.\nاو گفت که یک زن و دو کودک در میان افراد زخمی شده بودند.


راهبرد تعطیلات در ایران - صبحانه آنلاین | Sobhanehonline.com\nتاریخ انتشار: ۲۵ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۱:۳۰\nبه گزارش صبحانه، بسیارى از مردم ایران همواره در حال کار البته با پایین ترین کارایى ممکن هستند. تعطیلات متعدد در میان هفته امکان انعقاد کار مداوم به مدت ٥ یا ٦ روز را مى گیرد. از سوى دیگر تعطیلی هاى میان هفته به دلیل کوتاه بودن اصولا نقشی در تمدید اعصاب و استراحت شهروندان ندارد.\nطبق قانون، در ایران کارفرما موظف است یک ماه به کارکنان مرخصى با حقوق و مزایا اختصاص دهد. همچنین طبق قانون کارفرما باید در روزهاى تعطیل نیز حقوق و مزایا تقدیم کند. همین دو عامل بار مالی سنگینى را بر کارفرما تحمیل مى کند. پس واکنش کارفرما کاهش استخدام و جایگزینی سرمایه به جاى نیروى کار خواهد بود که در شرایط فعلى و نرخ بیکارى بالا این روند فاجعه بار خواهد بود.\nکارفرمایان براى جبران ٥٦ روز تعطیلات و مرخصی سعی کرده اند از عمق تعطیلات اخر هفته کم کنند و پنجشنبه ها را روز کارى دانسته اند. تعطیلات کم عمق اخر هفته براى تجدید انرژی کارکنان کافى نیست و کل کشور هر شنبه خسته تَر از گذشته بر سر کار حاضر مى شوند.\nاین سیستم متاسفانه کارایی لازم را ندارد.\nچاره کار در تفکیک تعطیلات از بزرگداشتهاى ملی، انقلابى و مذهبى است. یعنى براى روزهایی که نص صریح و تاکید بر تعطیلی و برگزارى مراسم در همان روز خاص نیست تعطیلات به اخر هفته منتقل شود. مانند تغییر ساعت این راه حل نیز هم أکنون در بسیاری از کشورهای جهان اجرا مى شود.\nپس طرح پیشنهادى از این قرار است:\n(١) روز نیمه کارى پنجشنبه در ایران همچون سایر کشورهاى اسلامى (بجز عربستان سعودى البته) به شنبه منتقل شود.\n(٢) به جز أعیاد فطر و قربان و نوروز و نیز روز عاشورا، سایر تعطیلات به شنبه همان هفته منتقل شود.\n(٣) روزهاى بین تعطیلین چنانچه در ماه مبارک رمضان، دهه اول محرم، روزهای شنبه یا یکشنبه یا مقارن با تعطیلات بین المللى باشد تعطیل شود.\n(٤) تلاش شود به مرور زمان عمق تعطیلى روز شنبه افزایش یابد.\n(٥) مرخصى قانونى با حقوق به متوسط جهانى دو هفته محدود شود. همچنین کارکنان مى توانند از یک هفته مرخصی بدون حقوق در سال نیز استفاده کنند.\n(٦) در استانهایی که در زمستان با پدیده وارونگى هوا مواجه اند سال تحصیلی دو هفته زودتر آغاز شده و در مقابل از دو هفته تعطیلات پاییزى بهره مند خواهند شد.\nامید است با این تغییرات کارفرمایان به استخدام بیشتر نیروى کار روى اورده و با تمرکز تعیطلات در روزهاى جمعه، شنبه و یکشنبه امکان تمدید اعصاب، استراحت و همچنین مسافرت کارکنان فراهم شود.\nبرچسب ها: راهبرد ، تعطیلات ، ایران


22 ـ سال نو فرا مي رسد | بلاگ\n22 ـ سال نو فرا مي رسد\nبا اين آشفتگيها كه در جهانست ، و با اين جنگها و خونريزيها كه در شرق و غرب درگرفته ، ناگزير است كه با سختيهايي دچار خواهيم بود. و سال ديگر در چنين روزي اگر پشت سر برگرديم و نگاهي كنيم خواهيم ديد يكسال پررنجي را گذرانيده ايم و هيچ نتيجه اي در دست نداريم. ولي اگر به نيكيها كوشيم نتيجه اي را در دست خواهيم داشت و از رنج كشي چندان افسوس نخواهيم خورد ، و اين يك ماية سرفرازي براي ما خواهد بود كه در چنان هنگام پرآشوبي به پيشرفت پرداخته چند گامي را بجلو برداشته ايم. من بجاي « شادباش» اين پيام را ميفرستم.\nبدانيد اي ايرانيان ، ما بديم كه از جهان بدي مي بينيم. در اين دستگاه جدايي ميان اين و آن نيست. خدا يكدسته را براي زبردستي و يكدسته را براي زيردستي نيآفريده. اين نتيجة حال و كار خود توده است كه گرفتار گرديده.\nبياييد در اين يكسال بنيكي كوشيم و چند گامي در اين راه پيش رويم. بياييد از راهش بچارة دردها كوشيم.\nخواهيد گفت : نيكي چيست؟.. مي گويم : نيكي در اينجا نخست دانستن حقايق زندگاني و دوم دست بهم دادن و در راه آنها تلاش بكار بردنست.\nدرد بزرگ ايرانيان ندانستن حقايق زندگانيست. چون حقايق را نميدانند از هم پراكنده اند ، در كارها سستند ، بكشور خود علاقه كم دارند ، در برابر حوادث تنها بگله و ناله بس ميكنند و در كوشش به تقليدهاي صوري كه از اروپائيان مينمايند اميد مي بندند ، هر كسي خود را راهنما ميشمارد ، هر كسي پيشنهادها ميكند. اينها همه نفهميدن معني زندگانيست.\nنمي گويم : دردهاي ديگري نيست ، دردهاي ديگر فراوان است. ولي پاية جملگي اين ، ناآشنايي بحقايق است.\nمن مي گويم : بياييد اين يكسال را بياد گرفتن حقايق زندگاني كوشيم ، بياييد يكرشته قواعدي را براي زندگاني بگفتگو گزاريم ، و نيك بدانيم ، و در پيرامون آنها يكدل و يكزبان باشيم. اين باشد گام هايي كه در اين يكسال پرشور تاريخي بسوي پيش برداريم.\nمن ميدانم بسياري از اين سخن من خواهند رنجيد ، و اينكه مي گويم نميدانند و نمي شناسند بغرور آنها خواهد برخورد. ولي حقيقت از ميان نخواهد رفت. دوباره ميگويم : اين توده راه زندگاني را گم كرده. اين مردم حقايق زندگاني را نميدانند. دوباره درخواست ميكنم : بياييد اين يكسال را بباز كردن يك راهي بكوشيم.\nآنانكه بخود مغرورند و اين گفته هاي ما بآنان سنگين مي افتد بركنار مانند. روي سخن ما بآن كسانيست كه از غرور دورند و گرفتاري اين توده را ديده و دل پر از درد ميدارند. باين غيرتمندان است كه پيام ميفرستم ، از آنانست كه چشم همراهي ميداريم.\n(پرچم روزانه شمارة 50 سال يكم آدينه 29 اسفند ماه 1320)\nكيفر بدكرداران را بايد خود توده دهد\nكساني مي گويند : افسراني كه از جنگ گريخته بودند و شما نكوهشها نوشتيد چه نتيجه داد؟!.. دولت چه ترتيب اثري كرد؟!.. ميگويم شگفت از شماست كه همه چيز را از دولت ميخواهيد؟!.. يك دولتي كه با صد گرفتاري بروي كار ميآيد شما ميخواهيد خشم يا خشنودي توده را نيز او اظهار كند.\nهمين خود اشتباهي از شماست. دولت گرفتاريها و سرگرميهاي بسيار دارد و شما مي بينيد كه داستان شهريورماه همچنان سربسته مانده و تاكنون در پيرامون آن پرسشي يا بازخواستي از كسي نشده.\nبگزاريد آن بماند و كسانيكه خيانت آشكار كرده اند شما آنها را بد بدانيد ، در همه جا بديهاشان بگوييد ، در خيابان سلام ندهيد و سلامشان نگيريد. در نشست ها اگر ديديد پستيهاشان برخشان كشيد. اينها كيفريست كه بايد از سوي توده به پست نهادان و خائنان داده شود.\nاينكه ما در پرچم ياد آنها كرديم و خيانتهاشان نوشتيم نخست خود آن نوشتن يك كيفريست. اينكه نام يك سرلشكري يا سرتيپي يا سرهنگي در روزنامه بزشتي برده شود و خائن خوانده گردد و او پاسخي نتواند همين خود كيفري ميباشد.\nدوم خواست ما اين بود كه مردم بدانند و آنان را خوار دارند و بي احترامي نمايند. ما بيش از همه هوشيار گردانيدن توده را ميخواهيم. توده بايد در هركاري خشم يا خشنودي خود را اظهار دارد.\nيكي از آشنايان بنزد من آمده ميگويد : شما چرا از سرلشكر معيني نام نبرديد؟!. گفتم : داستان او را نميدانم. من در پشت سر پيشآمد شهريور ماه بسفر شيراز و بوشهر رفتم و اينست از بسيار داستانها ناآگاهم. گفت : اين سرلشكر كار زيردريايي كرده. زيرا همينكه غايله رخ داد ناگهان از ارومي ناپديد گرديده فردا از ملاير سر درآورده. دسته هاي زيردست اين سرلشكر است كه پس از گريختن فرمانده چون خود را بي سرپرست يافته اند بتركيه پناهيده اند.\nگفتم : من اينرا نشنيده بودم و راستي را داستان شگفتي است. بايد در پرچم اينرا هم بنويسيم. بايد اين نام را هم بر آن « فهرست» سياه بيفزاييم. گناههاي اينها كوچك نيست. اينان بيست سال در اين كشور بنام سرهنگ و سرتيپ و سرلشكر حقوقهاي گزاف گرفته ، و از اتومبيلهاي دولتي سوار شده، و رختهاي گرانبها پوشيده ، و هميشه دسته هايي را در زير دست داشته بودند ـ اينها براي آن بود كه روزي بيايند و اينان جانفشاني كنند و بنگهداري كشور كوشند. كنون چنان روزي رسيده و هريك از اينها باندازة يك تابين يا يك فرد عادي ، مردي و دليري از خود نشان نداده اند. گذشته از آنكه خود گريخته اند زيردستان را بي سرپرست گزارده اند تفنگ و افزار باشرار داده اند ، چنانكه نوشته ايم برخي از ايشان پستنهادانه دزدي هم كرده اند.\nاينها نه گناهانيست كه چشم پوشي شود. دولت اگر محظوري دارد و پيشآمدهاي شهريورماه را سربسته ميگزارد بگزارد ، خود مردم كه محظوري ندارند اينان را گناهكار و روسياه شناسند و از هر احترامي بآنان خودداري نمايند. بلكه اگر وظيفه شناسي درميانست بايد خويشان و كسان آنان هم اين رفتار را بكنند.\nليكن در اينجا دو نكته هست كه بايد رعايت شود : يكي آنكه اين داستانها خوب روشن گردد و هر كسي كه آگاهيهاي درستتري دارد بنويسد و براي ما بفرستد. زيرا ما از زبانها چيزهايي مي شنويم و بهتر است روشنتر از اين بدانيم. بهتر است قضايا با جزئيات آن در روزنامه نوشته شود كه مردم بهتر داوري كنند. اينست ما خواستاريم كه هركسيكه در اين پيش آمدها بوده و داستان را از نزديك تماشا كرده دانسته هاي خود را بنويسد و براي ما بفرستد كه اگر خواست بنام خود او وگرنه بنام يك نام ديگري در روزنامه بچاپ رسانيم.\nهمچنين اگر يكي از خود آن افسران پيشآمد را بنويسد و مقصودش اين باشد كه حقايق را بگويد و از خود دفاع كند ما از چاپ نوشته او باز نخواهيم ايستاد.\nنكتة ديگر آنكه ما بآن افسران بفهمانيم كه اين نوشتنها و بدگوييها بنام دشمني شخصي نيست ، از راه رشك بمقام شما نميباشد.\nنويسندة اين گفتارها با هيچ يكي را سرلشكر محتشمي و سرلشكر مطبوعي و سرلشكر معيني و سرتيپ قهرماني و سرتيپ پوريا آشنايي ندارد و يكبار هم باشد آنانرا نديده. از آنسوي كسيكه در آرزوي افسري باشد نيست. اين كينه و دشمني نتيجة آن كردار زشتي است كه درشهريور ماه از شما سرزده ، و مي بينيد كه ما نه تنها شما را دنبال ميكنيم از ديگران نيز نام ميبريم.\nاز آقاي علي اصغر اعتصام فرماندار مراغه تاكنون چند بار نام برده ايم. رئيس شهرباني آنشهر را بارها ياد كرده ايم. در شمارة گذشته در يك گفتاري نام آقاي اردلان ( استاندار تبريز در شهريور ) آورده شد و ما تاكنون ندانسته بوديم كه اين آزاديخواه كهن نيز از گريزندگان است. نميدانستيم اين مرد هفتادساله نيز از مرگ ترسيده و روز سختي از وظيفه و مردمي و همه چيز چشم پوشيده و از تبريز رو بگريز آورده. نميدانستيم كه اينمرد بي ارزش كه از آغاز جوانيش هميشه در كارهاي دولتي بوده و تاكنون صد برابر بهاي خود را از كيسة اين توده دريافت داشته روز آزمايش از جانفشاني گردن كشيده و يكشهر بزرگي را كه بنگهداري او سپرده شده بود گزارده و خود از ميان بيرون رفته. نميدانستيم اين مرد خوشنام كه در تبريز هر كه را ميديده ميهن پرستي را پيش ميكشيده و با اصرار و پافشاري بنام باشگاه پول ميگرفته خود كمترين عقيده را بميهن پرستي نداشته و در برابر اندك ترسي گزارده و گريخته ، اين بدتر كه همان مرد گريزنده را همينكه بتهران رسيده براي بيكار نماندن به اسپهان فرستاده اند كه دانسته نيست از آنجا كي خواهد گريخت؟!\nبهرحال شما مي بينيد كه ما از همگي نام ميبريم و همين دليل است كه مقصود دشمني شخصي نيست. اينست ميخواهيم بشما يك پيشنهادي كنيم و آن اينكه بخود جسارت داده بگناه خود خَستوان [= معترف] گرديد و آنگاه بجبران كوشيد. نميدانم راه جبران چه باشد ، خودتان بينديشيد كه از چه راه جبران توانيد كرد و از چه راه اين لكة ننگ را از دامن خود و خاندانتان پاك توانيد كرد.\nآيا ميتوانيد از داراييهاي گزافي كه برخي از شماها گرد آورده ايد چشم بپوشيد و آنرا در يكراه نيكي بسود توده بكار بريد؟.. ميتوانيد سركوب اشرار يك بخشي از كشور را بعهده گيريد و داوطلبانه و جانبازانه بچنان كاري شتابيد؟.. بهرحال يكچنين راهي نيز بروي شما باز است و ميتوانيد خود را از اين ننگ رها گردانيد.\n(پرچم روزانه شمارة 51 سال يكم پنجشنبه 6 فروردين 1321)\nبا بدنهادان دشمني نماييد\nدر شمارة ديروز پرچم شرحي از حال آذربايجان نوشتيم و اينك ميخواهيم باز در آن زمينه چند سخني نويسيم :\nچنانكه ميشنويم ماجراجويان كه در تبريز و ارومي و ديگر جاها حزب ميسازند و يا دسته بسته بآدمكشي مي پردازند ، چنين وا مينمايند كه افسران سپاهي و كاركنان سياسي شوروي پشتيباني بآنان دارند و باين آوازة دروغ كار خود را پيش ميبرند.\nدر نتيجة همين نسبت است كه كاركنان دولت شوروي بارها بصدد تكذيب آمده و اين نسبت را از خود رد كرده اند.\nما ميخواهيم بكاركنان دولتي ايران در آذربايجان و همچنين بمردم آنجا بگوييم كه گذشته از آنكه كاركنان دولت شوروي چنان نسبتي را تكذيب ميكنند و اين تكذيب داراي همه گونه اعتبار ميباشد اساساً ما با دولت شوروي پيماني داريم و آن پيمان باستواري خود برجاست.\nدر شهريور ماه كه دو دولت بخاك ما درآمدند و آن حوادث رخ داد ، خود آنان در همه جا آگهي پراكندند كه درآمدنشان بايران از روي دشمني نيست و بيش از اين مقصودي ندارند كه از وضع جغرافيايي كشور ما استفادة جنگي كنند و سپس خود آنان پيماني پيشنهاد كردند كه چند هفته در مجلس بگفتگو گزارده شد و پذيرفته گرديده و در آن پيمان تصريح گرديده كه اين بودن سپاه انگليس و روس در ايران اشغال نظامي نيست و هيچگونه مزاحمتي با قواي تأمينيه نخواهد داشت و هيچگونه دخالتي در كارهاي دروني ايران نخواهد نمود.\nدر نتيجة آن اظهار دوستي كه نمودند و اين پيماني كه بستند ما نيز با آنان رفتار دوستانه مينماييم و در اين هنگام كه سراسر جهان در جوش و خروشست و هر توده اي از بزرگ و كوچك از سرنوشت آيندة خود گفتگوها و جستجوها ميكنند ما با يك آرامش و خاموشي روز ميگزاريم و بلكه بجلوگيري از احساسات جوانان و ديگران ميكوشيم. و باطمينان اينكه همسايگان استقلال كشور ما را در پيماني كه بسته اند تصريح نموده و البته آنرا محترم ميشمارند از تشويش خودداري نموده يك جمله در روزنامه هامان شكايت نمي نويسيم.\nتاكنون بارها راديوهاي محور سخن از دخالت كاركنان شوروي در آذربايجان راندند و راديوها و روزنامه هاي روسي و انگليسي بتكذيب پرداختند و در هر فرصتي از اشاره باستواري مواد پيمان خودداري ننمودند.\nكوتاه مطلب : آنچه نبايد ترتيب اثري كرد اينست كه كاركنان دولت شوروي از اشرار و ماجراجويان پشتيباني نمايند. اين چيزيست كه هيچگاه نبايد پذيرفت و هيچگاه برو نبايد آورد.\nما بايد گناه را از خود آن اشرار و ماجراجويان بدانيم. بايد آنها را بپست نهادي بشناسيم و از نفرت و بيزاري باز نايستيم. بايد فراموش نكنيم كه در چنين هنگامي كه ميبايست همه هوسها را كنار گزارند و همه كينه ها از ياد برند و همگي از دور نزديك دست بهم داده امنيت و آرامش را نگاه دارند و همدستي و يگانگي نشان دهند ، يك دسته بدنهاداني فرصت يافتند و ببهانه هائي دم از تفرقه زدند و با يك خيالهاي خائنانه اي حزبها ساختند و بدستاويز مسلك دسته هاي تاراجگري و آدمكشي بروستاها فرستادند.\nبايد فراموش نكنيم كه در تودة ما چنين بدنهاداني بسيارند. فراموش نكنيم كه تاراجگران كرد همينكه فرصت يافتند از كشتار و يغما پرهيز نميكنند. فراموش نكنيم كه آسوريان در رضائيه هميشه ماية دردسري براي ما فراهم مي كنند. فراموش نكنيم كه يك دسته هوسمنداني در تودة ما يافت شده اند كه اگر يك رضاشاهي برخاست و مشتي گره كرد پستنهادانه خاموشي مي گزينند و باين گوشه و بآن گوشه ميخزند و اگر آزادي داده شد اينزمان در لجام گسيختگي اندازه نمي شناسند و بنام خودنمايي و هوسبازي پشت پا باستقلال كشور نيز ميزنند.\nاينها از آلودگيهاي خود توده است. ما بايد در انديشة چاره باين آلودگيها باشيم. بايد اين نامردان را دشمنان خود دانسته سزاي خائنان بايشان دهيم. بايد نگوييم از ما هستند. نگوييم خويشان يا دوستان ما ميباشند. نگوييم نام ايرانگيري براي خود دارند. بايد فريب آزاديخواهي و مسلكداري كه از خود مينمايند نخوريم.\nبيشرمي نگريد : اشرار را برمي انگيزند كه بروستاها روند و مردان و زنان بيگناه را بكشند ، و چون نيروي نظامي از چگونگي آگاه ميگردد و بسراغشان ميرود و دستگيرشان ميسازد اينزمان بدادخواهي ميپردازند و تلگراف ميفرستند كه قواي دولت « چون فاشيستهاي خونخوار» بفلان ديه ريختند و چنين كردند و چنان كردند. با اين جمله ميخواهند خود را آزاديخواه بجلوه دهند و در ضمن دعوي انتساب بدولت شوروي نمايند. اينست شيوة كاري كه براي بدنهادي هاي خود انديشيده اند.\nبدنهادان بنام هواداري از رنجبران ريشة رنجبران را ميكنند. آدمكشان و تاراجگران را هوادار رنجبران مي خوانند و سپاهيان دولتي را كه براي نشر امنيت رفته اند ، « فاشيستهاي خونخوار» نام ميدهند. اينست نمونة وارونه گوييهاي آنان.\nدوباره ميگويم بايد اينان را دشمن گرفت. بايد از نفرت و بيزاري باز نايستاد. اين نتيجة سست گيري مردم است كه يكمشت هوسمندان خيانتكار گستاخ گرديده اند.\nما ميشنويم دسته هايي از تبريز و ديگر جاها مي كوچند. اينكار بسيار غلط است. كوچيدن براي چيست؟!.. مگر ميخواهيد از سرزمين خود دست برداريد؟!. مگر ميخواهيد آنرا باشرار واگزاريد؟!.. و آنگاه بكجا مي كوچيد؟!.. مگر در شهرهاي ديگر از آن بدنهادان نيستند؟!.. مگر گمان آشفتگي بهمه جا نميرود؟!..\nاين جز نتيجة سست نهادي و ناشايستگي نيست. هرگز نبايد كوچيد. هرگز نبايد از شهر خود چشم پوشيد. چرا آن نميكنيد كه مردانه دست بهم دهيد و يكدستة نيرومندي باشيد و در برابر اشرار ايستادگي نشان دهيد؟!.. چرا آن نميكنيد كه يك توده اي گرديده و از كاركنان دولت كه بكندن ريشة اشرار مي كوشند پشتيباني بنماييد.\nبدانيد اي آذربايجانيان : وظيفه ناشناسي و خيانت بكشور راههاي بسياري دارد و در اين هنگام يكي از آنها كوچيدن و شهر را به اشرار و ماجراجويان باز گزاردنست.\nميدانم خواهيد گفت : از دست ما كاري برنميآيد. ميگويم : تا بدينسان پراكنده ايد البته هيچ كاري از دستتان نخواهد آمد. ولي اگر آزادگي نماييد و مردانه بيكراه درآييد و يكدستة آبرومندي باشيد در آنحال خواهيد توانست باشرار فيروز درآييد و هر آرزويي كه داريد بانجام رسانيد.\n(پرچم روزانه شمارة 52 سال يكم آدينه 7 فروردين ماه 1321)\nنویسنده : رضا فرهيزش بازدید : 27 تاريخ : سه شنبه 30 آبان 1391 ساعت: 13:14


بهانه گیری و نق زدن در کودکان یک رفتار عادیست. اما اگر جلوی این رفتار به درستی گرفته نشود ، تبدیل به یک عادت بد و زننده می شود که در آینده نیز بر روی برخورد کودک تاثیر خواهد گذاشت. اما اینگه چگونه با این کودکان رفتار کنیم بسیار مهم است.\nتنبیه و رفتار خشمگینانه در این زمینه راه حل خوبی نیست.\nآنچه مسلم است تربیت کودکان کار دشواری است.\nدر مواقعی که کودک برای به دست آوردن خواسته خود شروع به بهانه‌گیری می‌کند و از روش پرخاشگری استفاده می‌کند\nوالدین حتی آنهایی که به خود اطمینان دارند در برابر رفتار کودک خود مایوس و دلسرد می‌شوند و نمی‌دانند که چه روش و کلماتی مناسب است تا بدین وسیله کودک خود را آرام کنند.\nبهانه‌گیری معمولا در بین خردسالان بویژه قبل از این که بتوانند بخوبی صحبت کنند رایج است\nاین کار یکی از معدود راه‌هایی است که توسط آن می‌توانند نارضایتی و خشم خود را از آنچه که نمی‌توانند به دست آورند ابراز کنند.\nاینجاست که والدین باید به دنبال علت بهانه‌گیری کودک خود بروند.\nیکی از علل بهانه‌گیری بدخوابی یا کم‌خوابی کودکان است\nاحتیاج به خواب در انسان‌ها در سنین مختلف متفاوت است\nبه عنوان مثال به طور متوسط یک کودک ۱۲ ساله به ۹ ساعت خواب و یک کودک ۴ ساله به یازده و نیم ساعت خواب احتیاج دارد.\nلذا کودکی که شب‌ها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به‌موقع از خواب بیدار می‌شود و اگر به حد کافی نخوابد صبح روز بعد علت کافی نبودن مقدار خواب، بهانه‌گیر و کج‌رفتار می‌شود و کمتر شاد به نظر می‌رسد و انرژی کمتری دارد.\nدر بچه‌های بزرگ‌تر به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته، کند و حساس می‌کند و نمی‌توانند روی درس تمرکز کنند.\nوقتی کودک شروع به بهانه‌گیری و نق‌نق زدن می‌کند، باید والدین از او بخواهند که به صورت‌های مختلف ابتدا در گوش، بعد به آهستگی و سپس خیلی بلند چیزی را که می‌گوید تکرار نماید.\nاین روش درست مثل یک بازی توجه او را جلب خواهد کرد و بهانه‌گیری را فراموش می‌کند.\nدر مورد کودک دبستانی نیز می‌توان از چند روش استفاده کرد\nبه محض این که شروع به بهانه‌گیری کرد والدین باید حرف او را قطع کنند و به آرامی بگویند: داری نق می‌زنی و بهانه‌گیری می‌کنی، بهتر است آرام صحبت کنی تا من گوش کنم اگر گوش نداد می‌توان او را تشویق کرد که مثلا بدون نق زدن او را بیشتر دوست دارید.\nاگر هم والدین در این مواقع عصبانی می‌شوند باید بر عصبانیت خود غلبه کنند\nچرا که والدین با مهار عصبانیت خود می‌توانند ارتباط بهتری با فرزندان برقرار کنند.\nیکی از شیوه‌های بهانه‌گیری پرخاشگری است\nروش موثر برای از بین بردن پرخاشگری آن است که از ابتدا آن را مهار کنید.\nوقتی که در مقابل پرخاشگری کودک خود با خشم و عصبانیت عکس‌العمل نشان دهید، به طور غیرمستقیم به او می‌آموزید که عصبانیت وسیله کارسازی برای دست یافتن به اهداف است.\nدر عوض می‌توانید بگویید: وقتی از گریه کردن دست برداشتی در مورد آن با هم صحبت می‌کنیم و راه‌حلی می‌یابیم و به اتاق دیگری بروید.\nاگر فرزند شما خیلی کوچک است و نمی‌توانید او را تنها بگذارید، پیش او بمانید اگر به طرف شما آمد او را بغل کنید ولی تا وقتی که آرام نشده چیزی را که می‌خواهد به او ندهید.\nاغلب پرخاشگری‌های بچه‌ها، اگر مخاطب موردنظر حضور نداشته باشد زودتر متوقف می‌شود.\nدر صورتی که کودک شما در یک مکان عمومی شروع به بدخلقی و پرخاشگری کرد بدون توجه به نگاه‌های مردم او را به گوشه‌ای خلوت ببرید و منتظر شوید تا آرام شود.\nگاهی بچه‌ها از خوردن برخی غذاها امتناع می‌کنند.\nاین حق طبیعی کودکان است و اجبار کودک به خوردن غذایی که دوست ندارد، کاری نادرست است.\nبهانه‌گیری درباره غذا نشانه‌هایی دارد که بد نیست والدین آن را بشناسند\nاین نوع بهانه‌گیری پایان‌ناپذیر است و فهرست غذاهایی که کودک بهانه‌گیر دوست ندارد و نمی‌خورد بتدریج زیاد خواهد شد تا جایی که به عنوان مثال، فقط نان و مربا می‌خورد.\nدرواقع کودک بهانه‌گیر سعی دارد از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط بر والدین استفاده کند.\nاگرفرزندتان ناگهان علاقه‌اش را به غذایی از دست می‌دهد و از خوردن آن امتناع دارد به این موضوع توجهی نکنید.\nاجازه دهید آنچه دوست دارد بخورد و آنچه را نمی‌خواهد نخورد و پس از اتمام زمان غذا خوردن، ظرف غذایش را بدون هیچ اشاره و اهمیتی بردارید.\nاگر مشخص کرد که من از لوبیا بدم می‌آید حساسیت نشان ندهید و چند روز بعد دوباره لوبیا در غذا بریزید.\nاحتمالا غذایش را می‌خورد چون می‌داند علاقه نداشتن او توجه کسی را جلب نکرده و باید به دنبال راهی دیگر برای جلب توجه باشد.\nوقتی کودک به‌خوبی غذا می‌خورد، از او تعریف و تمجید کنید.\nاگر اصرار دارید که بچه به خاطر شما یا پدرش سه قاشق بیشتر بخورد، باید آن سه قاشق را میل کند و هیچ تخفیفی قایل نشوید.\nبرای مثال، اغلب کودکان به هویج خام بیشتر از پخته علاقه‌مندند و یا سیب‌زمینی سرخ کرده را به آب‌پز، ترجیح می‌دهند.\nهیچ‌گاه چند نوع خوراکی را به کودک پیشنهاد ندهید تا از میان آنها یکی را برگزیند، زیرا این کار برایتان دردسرساز است.\nنگران نباشید و باور کنید فرزند شما با یک وعده غذا نخوردن از گرسنگی نمی‌میرد و یا سوءتغذیه نمی‌گیرد.\nپس باقیمانده غذایش را نخورید و یا به او شکلات و بیسکویت ندهید، چون باید بداند اگر غذایش را نخورد، چیز دیگری به جای غذا به وی داده نخواهد شد.\nدرست و غلط های برخورد با ترس کودکان\nاین کفش ها برای کودکان مناسب هستند\nکودکان با تغذیه نامناسب از "IQ" پایین‌تری برخوردار هستند مناسب ترین تغذیه برای کودکان دبستانی (2) مناسب ترین مکان تحصیلی برای کودکان مناسب ترین تغذیه برای کودکان دبستانی مناسبترین انیمیشن ها برای کودک نحوه برخورد با کودکان بد اخلاق نحوه برخورد با کودک هنگام صحبت از ازدواج! چه سگ هایی برای کودکان مناسب هستند؟ اختلال یادگیری برخی کودکان با رفتار نامناسب خانواده‌ها بهترین برخورد والدین با ناسزا گفتن فرزندان برخورد قاطع با کودک با کودک بد غذا چطور برخورد کنیم؟ راه و روش تفهیم عذرخواهی به کودک اصول و نحوه برخورد با کودکان اوتیسمی این کفش ها برای کودکان مناسب هستند مضرترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال ایجاد عادات غذایی مناسب برای کودک کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟ مناسب ترین رفتار با کودکان بیش فعال چه جور بستنی برای کودک بخریم؟ کودکان کم رو و نحوه برخورد با آنان چگونه با کودک ترسو برخورد کنیم مناسب ترین راههای درمانی برای بی اشتهایی کودک با کودکی که لکنت زبان دارد چگونه برخورد کنیم؟ 10 روش مناسب برای ایجاد و پرورش عادت های سالم در کودکان میان وعده ها و نقششان در رشد کودک تغذیه مناسب و تاثیر آن بر رشد کودک دانستنی هایی در مورد کودکان خردسال چگونه با رفتارهای ناسازگارانه کودکان برخورد کنیم؟ نحوه صحیح برخورد با اشتباهات کودک همه چیز درمورد شیشه شیر مناسب چگونه باید از کودکان مراقبت شود تا رشد سالمی داشته باشند؟ کودک در سنین مختلف به چه نوع بازی نیاز دارد برای کودکان زیر 12 ماه چه اسباب بازی بخریم با کودک حساس چطور برخورد کنیم؟


فواید مصرف مکمل رابونکس\nیکشنبه, ۱۶ دی ۱۳۹۷ ۱۵:۳۷\nمعرفی قرص رابونکس\nرابونکس به عنوان یک مکمل مناسب برای کمک به بهبود درد و خشکی مفاصل - انعطاف پذیری و ترمیم غضروف - بازسازی مفاصل و عملکرد بهتر استخوان کاربرد دارد.\nرابونکس برای جلوگیری از تخریب و بهبود مفاصل آسیب دیده در ورزشکاران استفاده می شود و مانع از تخریب زودرس مفاصل در ورزش های سنگین می گردد.\nترکیبات بکار رفته در رابونکس\nکلاژن ( نوع II ) مقدار 10 میلی گرم\nسدیم هیالورونات 3.5 میلی گرم\nبور ( به صورت سدیم بورات ) 5 میلی گرم\nموارد مصرف رابونکس\nمزایای مصرف رابونکس\nقرص رابونکس حاوی سه ماده اولیه موثر بر مفصل ها ، غضروف و بافت استخوانی می باشد.\nکلاژن ( نوع II )\nکلاژن که ماده موثره در افزایش سیستم ایمنی و حفظ سلامت و ترمیم غضروف هاست در رابونکس به میزان 40 میلی گرم مخلوط شده با پتاسیم کلراید موجود است. حداقل 13نوع کلاژن در انسان شناسایی شده اند که هر کدام در بافت خاصی وجود دارند. معروف ترین نوع کلاژن که در غضروف شفاف دیده می شود ، کلاژن ( نوع II ) می باشد. کلاژن سخت ترین رشته بافت پیوندی است و با آنزیم کلاژناز ( حل کننده کلاژن ) از بین می رود ، ترمیم آن بسیار سخت بوده و به زمان طولانی نیاز دارد.\nاین اسید یکی از مهمترین ترکیبات تشکیل دهنده مایع بین مفصلی بوده و در مایع مفصلی ، به منظور لوبریکاسیون مفصل ها و حرکت نرم ضروری است . در اثر افزایش سن ، میزان سطح هیالورونیک اسید کاهش می یابد. اسید هیالورونیک که از انواع ماده زمینه بی شکل است از پراکنده شدن بیهوده کلاژن در بین سلول ها جلوگیری می کند.\nبه عنوان عنصری مکمل می تواند اثر کلسیم ، منیزیم و ویتامین D را در بدن افزایش دهد . مفاصل مواد غذایی مورد نیاز خود را از استخوان ها تامین می کنند ، در نتیجه استخوان سالم کلید معمای داشتن مفصل سالم است. تحقیقات نشان می دهد ، بور علاوه بر کاهش اثرات زیان بار و مخرب مواد تخریب کننده بر روی غضروف مفصلی ، تأثیر درمانی مناسبی در جلوگیری ازتخریب غضروف مفصلی در مدل استئوآرتریت نشان داده است.\nروش مصرف رابونکس\nنحوه مصرف رابونکس را پزشک تعیین می نماید ، بطور معمول مصرف این مکمل به صورت 1 عدد در روز می باشد.\nرابونکس را با یا بدون غذا میل نمایید.\nهشدار مصرف رابونکس\nدر صورت مصرف داروهای دیگر\nمصرف رابونکس در دوران بارداری و شیردهی\nموارد منع مصرف رابونکس\nمصرف این فرآورده در افراد کمتر از 18 سال توصیه نمی شود.\nعوارض جانبی رابونکس\nشرایط نگهداری رابونکس\nفرآورده را دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد دور از دسترس اطفال نگهداری نمائید.


جنسیس با GV80 به جنگ شاسی بلندهای لوکس می‌رود | رکنا\nصفحه اصلی اقتصادی خودرو کدخبر: 259385 ۱۳۹۶/۰۲/۰۳ ۱۲:۲۴:۵۳ ارسال پرینت 52\nرکنا:خودروهای برند جنسیس همواره الهام‌بخش تجمل‌گرایی است. این خودروساز کرهای با کانسپت جدید خودروی شاسی‌بلند خود پا به نمایشگاه خودرو نیویورک ۲۰۱۷ گذاشته است.\nرکنا اقتصادی: جنسیس به‌تازگی از مدل مفهومی شاسی‌بلند GV80 رونمایی کرده است. برند جنسیس که تاکنون تنها به معرفی خودروهای سدان و لوکس مشغول بوده، اکنون با معرفی GV80 توانایی خود را در توسعه‌ی شاسی‌بلند‌های لوکس در معرض نمایش گذاشته است.\nخودروهای شاسی‌بلند جنسیس تماماً با حروف GV نام‌گذاری میشوند و عدد بعد از آن به معنای اندازه‌ی خودرو است. حرف G که پیش‌تر در نام‌گذاری خودروهای سدان جنسیس به کار گرفته شده بود، از حرف ابتدایی Genesis گرفته شده و حرف V نیز به‌منظور تفکیک خودروهای شاسی‌بلند و کراس‌اوور از نمونه‌های سدان این برند لوکس در نظر گرفته شده است.\nبه گفته مانفرد فیتزجرالد، مدیر برند جنسیس، تمام خودروهای این برند در نمایشگاه خودروی نیویورک معرفی خواهند شد. این مدیر پیشتر قول داده بود شش خودروی جنسیس که شامل انواع سدان، کراس‌اوور و کوپه هستند، در سه پلتفرم منحصربه‌فرد تا ۲۰۲۱ به بازار Store عرضه شوند.\nفیتزجرالد در ادامه تصریح کرد که مدل مفهومی GV80 بسیار به نمونه‌ی اصلی قابل تولید در دو سال آینده، نزدیک است. این مدل مفهومی یک کراس‌اوور اندازه متوسط دیفرانسیل عقب است که به‌وسیله‌ی پیل سوختی هیدروژنی کار میکند و میتواند نویدبخش زنجیره توان تمام الکتریکی باشد.\nجلوپنجره‌ی الماسی شکل معروف برند جنسیس در کراس‌اوور GV80 به چشم می‌خورد. همچنین این خودرو از چراغ‌های جلو جدیدی بهره میبرد که خودروساز کره‌ای آن را Quadlamps نام‌گذاری کرده است. این دو ویژگی از جمله مشخصههای انحصاری زبان طراحی جنسیس به شمار میآیند.\nپیتر شرایر، طراح گروه خودروسازی هیوندای-کیا، اعلام کرده است که اولویت اصلی طراحی این خودرو، ظاهری ساده، شیک و متناسب بوده است.\nنسخه‌ی نهایی GV80 شباهت زیادی به نمونه‌ی مفهومی معرفی‌شده خواهد داشت؛ بدین ترتیب که به‌احتمال قوی شاهد حضور نمای کلی، چراغ‌های جلو و عقب، جلوپنجره و دستگیره‌های درب نمونه‌ی مفهومی در نسخه‌ی نهایی خودرو باشیم. البته بخش‌های بسیاری اعم از رینگ‌های ۲۳ اینچی مشبک، آینه‌های جانبی و طرح خاص ستون‌های جانبی، به نسخه‌ی نهایی خودرو راه نخواهند یافت.\nدر قسمت جلوی داشبورد GV80، نمایشگر ۲۲ اینچی منحنی شکلی به چشم می‌خورد که به‌طور گسترده در سرتاسر این بخش تعبیه شده است و در نهایت به قسمت پشتی پنل کیلومترشمار می‌رسد. چرم استفاده‌شده در تودوزیهای دربها، صندلیها و کنسول میانی نیز با دوخت الماسی شکل همراه شده است.\nاولین خودروی برند جنسیس، سدان سایز بزرگ و لوکس G90 است که پرچمدار سدانهای این برند لوکس به شمار می‌رود و جایگزین هیوندای ایکاس (Equus) شده است.\nمحصولات دیگر جنسیس شامل سدان لوکس و اسپرت G70 است که برای رقابتی تنگاتنگ با بی‌ام‌و سری ۳ در سال ۲۰۱۸ به بازار عرضه خواهد شد. علاوه بر خودروهای مذکور، عرضه‌ی کراس‌اوور GV70 و خودروی کوپه‌ی جدیدی از برند جنسیس تا سال ۲۰۲۱ برنامه‌ریزی شده است.\nاغلب مدل‌های جنسیس از پیشرانه‌ی ۳.۳ لیتری توربو شش سیلندر خورجینی بهره می‌برند که به‌طور اختصاصی برای خودروهای این برند طراحی شده است و شاهد کاربرد آن‌ها در سایر محصولات هیوندای و کیا نخواهیم بود. البته این خودروساز لوکس در حال توسعه‌ی یک پیشرانه‌ی چهار سیلندر دیزلی برای استفاده در سدان G90 و فروش در بازار‌های اروپا است.\nجنگ خودرو نیویورک برند خودروی شاسی بلند\nبازگشت اسطوره هزار اسبی جنرال موتورز +عکس\nرکنا: حدود هفت سال از کشته شدن برند پونتیاک به دست جنرال موتورز می‌گذرد اما این موضوع…\nخودروی جدید نیسان برای معابر صعب‌العبور + فیلم\nرکنا: خودروی جدید نیسان با دارا بودن چرخ‌های زنجیری قابلیت حرکت در معابر صعب‌العبور را دا…\nشرایط فروش اقساطی کیا سورنتو ۲۰۱۶ با اقساط ۳۶ ماهه\nرکنا: بر اساس اعلام اطلس خودرو، خودروی شاسی بلند کیا سورنتو با قیمت نقدی ۲۱۸٫۵ میلیون…\nبیوک از خودروی لوکس خود رونمایی کرد +عکس\nرکنا: بیوک با شاسی‌بلند لوکس خود پا به نمایشگاه خودروی نیویورک گذاشته است. این خودرو نام…


دانلود اپلیکیشن انجام وظایف TickTick: To Do List 6.1.3.2 - مجله بهسان\nبه گزارش مجله بهسان، با نرم افزار TickTick: To Do List with Reminder, Day Planner PRO کارهای روزانه خود را به برترین وجه ممکن برنامه ریزی کنید.\nبه گزارش خبرنگار فناوری گروه فضای مجازی خبرنگاران؛ برنامه ریزی روزانه یک امر مسلم برای افراد پیروز است، اگر می خواهید شما هم به یک انسان پیروز تبدیل شوید، می بایست برنامه ریزی روزانه مناسب داشته باشید. برای انجام برنامه ریزی مناسب و دقیق، ما پرطرفدارترین نرم افزار برنامه ریزی یعنی TickTick: To Do List with Reminder را پیشنهاد می کنیم.\nانتشار: 9 آبان 1400 بروزرسانی: 9 آبان 1400 گردآورنده: behsanshop.ir شناسه مطلب: 1860\nبه "دانلود اپلیکیشن انجام وظایف TickTick: To Do List 6.1.3.2" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "دانلود اپلیکیشن انجام وظایف TickTick: To Do List 6.1.3.2"


شرایط فروش نقدی وانت کارا تک کابین و دوکابین | گروه بهمن\nشرایط فروش نقدی وانت کارا تک کابین و دوکابین\nتاريخ انتشار : دوشنبه 11 شهریور 1398\nشرایط فروش نقدی شهریور ماه خودروی وانت کارا با قیمت قطعی به صورت اینترنتی (به تعداد محدود) از ساعت 9 صبح روز سه شنبه مورخ 1398/06/12 تـا زمـان تـکمیـل ظـرفیت به شرح جدول پیوست و با شرایط ذیل ارائه می گردد:\nبا هدف جلوگیری از ثبت نام واسطه ها و افزایش امکان ثبت نام برای مصرف کننده نهایی خودرو، شرکت بهمن موتور فیلترهایی را مطابق شروط مندرج در قواعد و ضوابط بخشنامه که ذیلاً تشریح شده، قرار داده است که در صورت ثبت نام مغایر با شروط مندرج در قواعد و ضوابط بخشنامه، ثبت نام مشتری از سوی شرکت بهمن موتور یکطرفه ابطال و وجه ایشان مسترد خواهد شد.\nفروش صرفاً به صورت اینترنتی و از طریق آدرس های ذیل قابل انجام می باشد:\n- ثبت نام از طریق آدرس های فوق انجام و سایر مراحل (تشکیل پرونده، تحویل خودرو و مدارک، و غیره) در عاملیت انتخاب شده صورت می پذیرد.\n- در این روش فروش، صلح به غیر امکانپذیر نمی باشد.\n- با توجه به اینکه در روش فروش فوری به محض انجام ثبت نام، امکان تخصیص وجود خواهد داشت، لازم است تا در صورت تمایل مشتری به انصراف، حتماً از عدم تخصیص خودرو اطمینان حاصل شود در غیر اینصورت مسئولیتی متوجه شرکت نخواهد بود. ضمنا در صورت انصراف، سودی به مبلغ پرداختی مشتری تعلق نخواهد گرفت.\n- عاملیت فروش، مجاز به ثبت نام با کد مشتری حقوقی خود می باشد.\n- پس از ثبت نام، امکان تغییر رنگ و یا تغییر عاملیت میسر نخواهد بود.\n- مشتریان پس از ثبت نام در سایت فروش اینترنتی و واریز وجه قرارداد و انتخاب عاملیت، می بایست ظرف 72 ساعت کاری نسبت به تحویل مدارک خود به صورت کامل و صحیح مطابق دستورالعمل ها و آیین نامه های شرکت به نمایندگی محل تحویل(انتخابی در هنگام ثبت نام) اقدام نمایند. در صورت عدم رعایت این موضوع، شرکت مسئولیتی در تحویل خودرو در بازه متعهد شده نخواهد داشت.\n- ثبت نام صرفاً در صورت انتخاب عاملیت، معتبر خواهد بود. بدیهی است شرکت هیچگونه تعهدی به تحویل خودرو در خصوص پرداخت ها و ثبت نام هایی که عاملیت محل تحویل آنها انتخاب نشده، نخواهد داشت.\n- به موجب این روش فروش، مشتری مطلع و آگاه می گردد که می باید کلیه وجوه پیش پرداخت را به صورت اینترنتی فقط در وجه شرکت بهمن موتور واریز و تحویل نماید. بدیهی است در صورت عدم رعایت این موضوع، بیعی فی مابین طرفین منعقد نشده و در نتیجه شرکت هیچگونه مسئولیتی در قبال متقاضی نخواهد داشت.\n- در صورتیکه اطلاعات وارد شده مشتریان، ناقص و یا فاقد صحت باشد و یا به هر دلیلی وجوه پرداختی به صورت کامل و مطابق بخشنامه نباشد، شرکت بهمن موتور تعهدی در خصوص واگذاری خودرو نخواهد داشت و مجاز به ابطال قرارداد بصورت یکطرفه و عودت وجه به حساب مبدا خواهد بود.\n- در صورت بروز هرگونه تاخیر احتمالی در تحویل خودرو، معادل 2.5% (ماهانه) جریمه تاخیر به صورت روزشمار محاسبه و قابل پرداخت خواهد بود. سود تاخیر تنها به پرونده هایی تعلق می گیرد که ارسال مدارک مشتری و پرداختی های مشتری برابر شرایط این بخشنامه صورت گرفته باشد.\n- با توجه به محدودیت این طرح، احتمال تکمیل ظرفیت وجود دارد. بدیهی است به محض تکمیل ظرفیت ثبت نام خودروی مربوطه متوقف خواهد شد؛ لذا ضروری است این موضوع در زمان ثبت نام در نظر قرار گیرد.\n- این روش فروش بدون حصول تمامی شرایط مندرج، فاقد اعتبار بوده و تعهدی برای شرکت ایجاد نمی کند.\n- با توجه به اینکه احتمال دارد، برخی از کارت های بانکی دارای سقف پرداخت باشند، لازم است تا پیش از اقدام به ثبت نام، از افزایش سقف پرداخت کارت بانکی خود اطمینان حاصل نمایند.\n- واگذاری خودرو به مشتری از محل امانی عاملیت، امکانپذیر می باشد.\n- صدور شناسنامه مالکیت، کارت خودرو و کارت سوخت توسط واحد شماره گذاری پلیس راهور ناجا انجام می پذیرد و هیچ گونه مسئولیتی متوجه شرکت نمی باشد.\n- مشخصات فنی و سایر امکانات خودرو منطبق با تیپ خودروی مورد تقاضا ـ که در زمان تنظیم توافق نامه مشخص گردیده ـ ملاک تحویل خودرو خواهد بود و هر گونه مغایرت احتمالی مشخصات خودروی تحویلی با کاتالوگ ها و بروشورها و آگهی های منتشره، تعهدی برای شرکت ایجاد نمی کند. متقاضی طرح هرگونه ادعای معارضی را از خود سلب و اسقاط نمود\n- در صورت تحقق فورس ماژور از جمله تحریم، جنگ، اعتصاب، سیل، زلزله، حوادث غیر مترقبه و غیره، اگر شرکت قادر به تولید و تحویل خودرو/خودروهای ثبت نامی ظرف مدت 3 ماه از تاریخ وقوع فورس ماژور نباشد؛ در صورت موافقت طرفین، بجای آن/آنها از سایر خودرو/خودروهای تولیدی شرکت با رعایت شرایط قانونی و قراردادی آن/آنها به متقاضی واگذار می شود. در غیر این صورت، ضمن حق فسخ قرارداد توسط هریک از طرفین، وجه پرداختی به خریدار مسترد و هیچگونه سود و خسارتی به خریدار/ خریداران تعلق نمی گیرد.\n- عاملیت محترم می بایست این بخشنامه را برای اطلاع بیشتر در محل رویت مشتریان قرار دهند.\n1- تکمیل و تایید فرم قرارداد فروش توسط متقاضی می بایست صورت پذیرد همچنین اخذ امضاء و اثر انگشت مشتری در ذیل تمامی برگه های قرارداد و مهر و امضاء عامل الزامی است.\n2- کپی شناسنامه و کارت ملی متقاضی و در صورت داشتن صفحه توضیحات ارائه کپی آن صفحه نیز الزامی است.\n3- مدارک احراز سکونت می بایست مطابق با بخشنامه راهور ناجا و اطلاعیه های صادر شده از سوی بهمن موتور تنظیم و ارائه گردد.\n4- ارائه کد ملی، کدپستی، آدرس دقیق، منطقه شهرداری محل سکونت و شماره تلفن ثابت و همراه مشتری در زمان ثبت نام الزامی است.\n5- اخذ حداقل یک شماره شبا (24رقمی) به همراه نام بانک مربوطه به نام مشتری و ثبت در برگه ثبت نام متقاضی توسط عاملیت، الزامی است.\n6- در صورت مغایرت اطلاعات متقاضی، هزینه اصلاح براساس آئین نامه های شرکت بر عهده متقاضی است.


دانلود Citytopia 2.9.6 – بازی شهرسازی سیتی تاپیا برای اندروید\nخانه بازی اندروید دانلود Citytopia 2.9.6 – بازی شهرسازی سیتی تاپیا برای اندروید\nCitytopia عنوان یک بازی شبیه سازی جدید می باشد که توسط شرکت بازیسازی Atari, Inc. طراحی و به صورت رایگان برای دانلود در گوگل پلی عرضه شده است. بدون شک همیشه بازی های شهرسازی از محبوبیت خوبی در میان کاربران برخوردار بوده اند اما این بازی کمی با آنها تفاوت دارد زیرا در ساخت از یک سری آیتم های واقع گرایانه استفاده کرده است و همین مورد سبب شده تا حس بهتری را به گیمر منتقل کند. در بازی سیتی پایتا شما در ابتدا مدیریت یک شهر ساده را در اختیار خواهید داشت که از موقعیت بسیار خوبی برخوردار است اما شهردار قبلی آن نتوانسته به خوبی شهر را مدیریت کند و این وظیفه اکنون به شما واگذار شده است که قطعا در این مسیر باید سختی های بسیاری را متحمل شوید.\nبازی Citytopia شامل ساختمان های بسیاری است که با دستیابی به آنها می توانید شهر خود را به صورت روزانه تقویت کنید و بخش های جدیدی را برای جذب انسان ها پیاده سازی کنید. با گسترش شهر خود می توانید درآمد زایی را شروع کنید و به دنبال ساخت یک امپراطوری جدید باشید. همچنین در این بازی میتوانید با سایر کاربران تعامل داشته باشید و شهر آنها را زیر نظر داشته باشید. همان طور که گفته شد این بازی به صورت آنلاین قابل اجرا می باشد و در آن می توانید رقابت و تعامل با سایر بازیکنان را تجربه کنید.\nصداگذاری عالی با افکت های زیبا\nدسترسی به ساختمان های مختلف برای ساخت شهری زیبا\nارتقاء و افزایش قدرت ساختمان ها و مسیر ها\n2. بازی را نصب کرده و پوشه دیتا با نام com.atari.mobile.citytopia را در مسیر Android/obb کپی نمایید.\nبرنامه های مشابه Citytopia\nدانلود فایل دیتای بازی با لینک مستقیم 122 مگابایت