امور حقوقی و مالکیت فکری بازاریابی و فروش تجارت و بازرگانی دانش‌بنیان و فناور روابط کار و تامین اجتماعی سرمایه‌گذاری مالیات و امور مالی مدیریت منابع انسانی\nهمراهان ما در حوزه مدیریت منابع انسانی\nدرخواست مشاوره هر دقیقه 12,000 تومان\nروانشناس صنعتی سازمانی و روانسنج\nاحمدرضا فتوت، دکتری روانشناسی صنعتی، رئیس هیئت مدیره شرکت مشاوره مدیریت کاین، مدیرعامل موسسه روانشناختی کاریزما مشاور و ۲۰ سال سابقه همکاری با سازمان های مختلف\nمشاوره منابع انسانی چه کمکی به سازمان می‌کند؟\nدر حالی که در گذشته دارایی‌های فیزیکی و منابع مالی ارزشمندترین دارایی یک کسب‌وکار بودند، امروزه از نیروی انسانی یک سازمان به عنوان مهم‌ترین دارایی آن یاد می‌کنند. اهمیت این دارایی باعث شده تا مدیران سازمان‌ها برای جذب و استخدام، نگهداشت، طراحی سیستم حقوق و دستمزد و پاداش کارکنان خود برنامه‌ریزی ویژه‌ای را در نظر بگیرند. این اهمیت باعث شده تا بسیاری از شرکت‌ها برای طراحی سیستم مناسب منابع انسانی از مشاوره مدیریت بهره بگیرند. مشاور منابع انسانی به کسب‌وکارها در موارد زیر کمک می‌کند:\nمسائل روابط کار و قرارداد کاری\nایجاد مکانیسم انتقادات و پیشنهادات\nطراحی و شرح شغل\nشیدا جعفری از مشاوران الوبیزنس:\nبرنامه‌ریزی منابع انسانی باید به گونه‌ای صورت گیرد که فرد جدید بعد از استخدام خود، حتی برای لحظه‌ای تصور نکند که دچار سردرگمی شده یا عدم برنامه‌ریزی در سازمان وجود دارد. بنابراین بهتر است از همان ابتدا شرح شغلی برای فرد در نظر گرفته شود و او را در خصوص اختیارات و مسئولیت‌هایش آگاه کنیم.\nخدمات مشاوره مدیریت و منابع انسانی در سازمان باید بتواند با استفاده از اصول و ابزارهای مختلف، در نهایت راندمان و عملکرد کارکنان و سازمان را بهبود ببخشد. یک مشاور حوزه منابع انسانی وظایفی را بر عهده دارد که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nچنانچه سازمان درگیر یک مساله یا مشکل خاصی است، بتواند آن را با ایجاد کم‌ترین هزینه و دردسر حل کند. به عنوان مثال، ممکن است یک شرکت در زمینه مسائل روابط کار یا بیمه تامین اجتماعی درگیر مساله‌ای خاص باشد. مشاوره مدیریت به این شرکت کمک می‌کند تا در صورت امکان با کم‌ترین هزینه و زمان بتواند بر مشکل خود فائق آید.\nبتواند به سازمان در جذب و استخدام نیروی انسانی کارآزموده و باتجربه کمک کند. به همین دلیل نیاز است که با مراحل و فرایندهای استخدام نیروی انسانی در سازمان آشنایی کامل داشته باشد.\nقادر باشد که با طراحی یک سیستم انگیزشی مناسب از طریق ابزارهای مختلف مانند پاداش، انگیزه نیروی کار را بالا ببرد. به طوری که خروجی آن افزایش بهره‌وری منابع انسانی و بهبود سود و فروش کسب‌وکار باشد.\nاز چنین فردی انتظار می‌رود که از طریق طراحی مناسب مشاغل، شرح شغل مناسب و سایر روش‌های دیگر، درگیری شغلی کارکنان را بالا برده و باعث شود که اصل تناسب شغل و شاغل به درستی اجرا شود.\nیک مشاور منابع انسانی باید با اصول و چارچوب نظری مدیریت نیروی کار در زمینه‌های مختلف آشنایی داشته باشد. بنابراین نیاز است که در خصوص مشکلات سازمان در این زمینه ایده‌ها و راه‌حل‌های جدید ارائه دهد.\nبا طراحی سیستم حقوق و دستمزد و سیستم پاداش آشنایی داشته باشد و قادر باشد که با در نظر گرفتن ویژگی‌های مختلف کارکنان و محیط شرکت، بهترین و بهینه‌ترین سیستم را طراحی کند.\nبه اطلاعات و مفاهیم حقوقی مربوط به روابط کار مانند بخش‌های مختلف قانون کار، بیمه و تامین اجتماعی، تنظیم قرارداد کاری و برخی مسائل حقوقی دیگر تسلط کافی داشته باشد. به عنوان مثال، بتواند در زمینه پرونده‌های حقوقی و دعاوی روابط کار به سازمان کمک کند.\nطراحی دوره‌های آموزش و توسعه کارکنان نیز می‌تواند یکی دیگر از وظایف مشاور منابع انسانی باشد. مشاور باید بتواند با طرق مختلف مانند نیازسنجی آموزشی با کمبودهای آموزشی کارکنان آشنا شود. سپس متناسب با این کمبودها و اهداف سازمان بهترین روش‌ها و دوره‌های آموزش را طراحی کند.\nچگونه مشاوره مدیریت منابع انسانی بگیریم؟\nبرخی از شرکت‌ها تمایل دارند که همیشه یک مشاور مدیریت در کنار خود داشته باشند. با این حال برخی دیگر بنا به مسائل و مشکلات پیش آمده تمایل به استفاده موردی از آن دارند. به روش‌های مختلف می‌توان در زمینه منابع انسانی مشورت گرفت که از جمله آنها می‌توان به موسسه مشاوره منابع انسانی یا برخی مراکز دیگر اشاره کرد. اما ما به شما مشاوره حضوری، تلفنی و حتی مشاوره رایگان با مجرب‌ترین مشاوران کسب‌وکار ایران را پیشنهاد می‌دهیم.\nمطالب مرتبط با مدیریت منابع انسانی\nبرند کارفرمایی به زبان ساده اعتبار شما است به عنوان کارفرما، اینکه افراد چقدر تمایل دارند برای شرکت‌تان کار کنند، مثال خوبی از برند کارفرمایی شما است.\nمن طرحی اختراع کردم که با اجراء آن میشه شهرها و کشورهایی که گرمای شدید مثله آبادان که دما خیلی زیاده را تا۳۰درجه پایین بیاره و آبادان را مثه شهرهای خوش آب و هوا کنه من باید کجا برم یا باکی تماس بگیرم که این اختراع ثبت وعملی بشه\nچهارشنبه 29 مرداد 99 به این پرسش پاسخ دهید (1 پاسخ)\nببینید شما میتونید از قسمت دریافت مشاوره درخواست خودتون رو بفرستید تا با مشاوران حوزه ثبت اختراع و نحوه ارائه آن صحبت کنید\nشوهرم با ۵۰۰ میلیون می‌تواند کارگاه یا کاری راه بیاندازد و سود هم بکنه یا باید وام بانکی هم بگیرد مثلا چه کاری الان بکند سود و نتیجه خوب دارد؟\nشنبه 25 مرداد 99 به این پرسش پاسخ دهید (1 پاسخ)\nلطفا از طریق منو بالا بر روی دریافت مشاوره کلیک کنید تا تیم الوبیزنس با شما تماس بگیرد\nشنبه 04 اسفند 97 به این پرسش پاسخ دهید (1 پاسخ)\nجمعه 12 بهمن 97 به این پرسش پاسخ دهید (2 پاسخ)


اعتراف عجیب جوکر NBA! - خبر روز\nفوق ستاره بسکتبال جهان، در یکی از مصاحبه‌های خود اعتراف جالبی کرد.\nبه گزارش ایسنا، نیکولا یوکیچ، فوق ستاره بسکتبال جهان و تیم بسکتبال دنور ناگتس، در آخرین مصاحبه خود با سی ان ان اعلام کرد که پیش از حضور در مسابقات NBA روزانه ۳ لیتر کوکاکولا می‌نوشیده است که این موضوع باعث افت بدنی او شده بود.\nستاره تیم ملی صربستان گفت: “من پیش از آن که وارد NBA شوم روزانه ۲ تا ۳ لیتر کوکاکولا می‌خوردم. آخرین بطری که خوردم در پروازم و موقع آمدن به آمریکا بود.”\nسنتر تیم دنور ناگتس ادامه داد: “در هفته اول تمرینات بسیار ناامید بودم چون همه بازیکنان و هم تیمی‌های من بدن‌های ورزشکاری داشتند و کار برای من سخت بود. حتی می‌خواستم به خانه برگردم.”\nیوکیچ ۲۱۱ سانتی متری، در سال ۲۰۲۱ ضمن حضور در مسابقات آل استار، عنوان MVP فصل هم به خود اختصاص داد.\nمطالب مرتبط:NBAبسکتبالبسکتبال جهانبسکتبال جهان و تیم بسکتبال دنور ناگتسبسکتبال دنور ناگتسجهان و تیم بسکتبال دنور ناگتسجوکر NBAدنور ناگتسستاره بسکتبال جهانستاره بسکتبال جهان و تیم بسکتبال دنور ناگتسسنتر تیم دنور ناگتسفوق ستاره بسکتبال جهانفوق ستاره بسکتبال جهان و تیم بسکتبال دنور ناگتسمسابقات NBAناگتسنیکولا یوکیچ، فوق ستاره بسکتبال جهان و تیم بسکتبال دنور ناگتسیوکیچ، فوق ستاره بسکتبال جهان و تیم بسکتبال دنور ناگتس\nرتبه سوم تولید مقالات پراستناد را در خاورمیانه داریم/ همکاری با 50 دانشگاه دنیا\nمطهری: بنا به نیاز تیم بازیکن جذب می‌کنیم/ مس زیرکانه بازی می‌کند\nدبیر مجمع بسکتبال: تایید صلاحیت‌ها نیامده است


gamewake – برگه 2\nآیا باید در مشخصات دوستیابی خود نشان دهم که سیگاری هستم؟\nجناب آداب محترم: من سیگاری هستم – می دانم ، می دانم ، باید ترک کنم. من روی آن کار کردم ، قول می دهم. مسئله من این است که نگران هستم اگر این چیزی است که باید در پروفایل دوستیابی آنلاین خود به همسران احتمالی بگویم. من نمی خواهم دروغ بگویم ، اما اگر هدفم کنار کشیدن در چند ماه آینده است ، آیا این چیزی است که من باید از قبل در مورد آن صحبت کنم؟ من نگرانم که در غیر این صورت ممکن است مسابقات خوبی برای من کنار گذاشته شود. ” ~ RF ، کوئینز ، نیویورک\nآ: شما در یک مورد کاملاً درست می گویید: بر اساس مطالعه جدیدی که روی متخصصان جوان انجام شده است ، کاربرانی که در پروفایل آنلاین خود را سیگاری معرفی می کنند ، 89 درصد مواقع رد می شوند. پس چه باید کرد؟ طبق معمول ، من س yourال شما را در فیس بوک ارسال کردم تا نبض را بررسی کنم. در اینجا چیزی است که من شنیدم:\n“حقیقت را بگو. سیگار کشیدن برای بسیاری از افراد معامله کننده است. من آن را با بچه دار شدن و پنهان کردن آن برابر می دانم. شما نمی خواهید هیچ رابطه احتمالی را با دروغ گفتن شروع کنید. “\n“من می گویم که او معتقد است که او سیگاری نیست. اگر او علاقه مند شد ، می تواند به آنها بگوید که چقدر سیگار می کشد ، اگر روی سیگار الکترونیکی است ، روی وصله و غیره. حقیقت در مورد سیگار؟ “\n“من در پروفایلم دروغ نمی گویم. سپس ، من هنوز مجرد هستم. “\nچه بخواهید و چه نخواهید ، به خوبی شناخته شده است (و به طور کلی پذیرفته شده است) که بسیاری از افراد در مورد سن ، وزن ، قد و حقوق ، حقایق را در نمایه خود نشان می دهند. به عنوان مثال ، وقتی در صحنه قرار ملاقات بودم ، فقط تصور می کردم که “39” به معنی اوایل تا اواسط دهه 40 است. من حتی متوجه شدم که “40+” می تواند به معنی “اوایل دهه 50” باشد.\nچرا دروغ می گویند؟ زیرا آنها می خواهند نمایه های آنها در جستجوهای انجام شده تا تاریخ های احتمالی نمایان شود. اگر 42 ساله (یا حتی 46 ساله) هستید ، ممکن است بدانید که هنوز یک فرد عالی برای کسی هستید که به دنبال یک قرار در 30 سالگی خود است. بنابراین شما حقیقت را گسترش می دهید تا از جستجوی آن شخص محروم نشوید ، به این امید که بتوانید بعداً این تقلب کوچک را توضیح دهید.\nهر چند دسته بندی هایی وجود دارد که در آنها تقلب فراتر از رنگ پریده است. به عنوان مثال ، شما یا بچه دارید یا ندارید. یا سیگار می کشید یا نمی کشید اگر فردی عمداً افراد سیگاری را از نتایج جستجوی خود حذف می کند ، آن شخص به سادگی برای شما مناسب نیست (مخصوصاً اگر ترک چندین ماه آینده هدف شما بوده است). اگر می خواهید برای کسی که نمی خواهد با یک فرد سیگاری قرار ملاقات بگذارد ، بازی خوبی باشد ، همین حالا آن را ترک کنید.\nبا این حال ، دروغ گفتن یا محروم شدن تنها گزینه شما نیست. به عنوان تحقیق برای س yourال شما (صادقانه) ، من در Match.com ثبت نام کردم و به سرعت به س questionال “آیا سیگار می کشید؟” انتخاب های من عبارت بودند از: 1) به هیچ وجه ، 2) گهگاه ، 3) روزانه ، 4) علاقمند به سیگار ، و 5) بله ، اما من سعی می کنم ترک کنم.\nبینگو. انتخاب شماره 5\nمن همچنین س yourال شما را به دانیل جونز ، سردبیر ستون “عشق مدرن” ، در آنجا ارسال کردم مجله نیویورک تایمز، و نویسنده مقاله ای که اخیراً منتشر شده است عشق روشن شده: بررسی عجیب ترین موضوع زندگی (با کمک 50،000 غریبه)به\nدر اینجا برداشت اوست:\n“من فکر نمی کنم مردم احساس کنند باید همه چیز را بصورت آنلاین افشا کنند. چرا باید مجبور شویم حتی قبل از ملاقات با شخص ، “خطاهای” خود را بپذیریم؟ بنابراین آنها می توانند ما را رد کنند؟ خیر. اطلاعات را به حداقل برسانید و یک یا دو عکس ارسال کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد. “\nمن با این توصیه نیز خوب هستم ، زیرا تفاوت واضحی بین حذف و دروغ آشکار وجود دارد. اگر نمی توانید پاسخ صادقانه بدهید ، اصلاً جواب ندهید. در مورد کسانی که جستجو را انجام می دهند ، “هیچ پاسخی” به هیچ س questionالی به این معنی نیست: “اگر برای شما مهم است از اولین فرصتی که می گیرید بپرسید.”\nچربی شکمی ممکن است خطر دیابت را در زنان بیشتر از مردان افزایش دهد\nدانشمندان مدتهاست می دانند که داشتن بیش از حد چربی بدن می تواند ناسالم باشد. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، چربی اضافی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی ، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان را افزایش دهد.\nاما برخی از انواع چربی ممکن است خطرناک تر از انواع دیگر باشد. دانشکده پزشکی هاروارد تخمین می زند که بیشتر چربی ها – حدود 90 درصد – زیر جلدی هستند. این چربی تکان دهنده و قابل مشاهده است ، گاهی اوقات “دسته عشق” نامیده می شود که درست در زیر پوست قرار دارد.\nاین 10 درصد دیگر ، که چربی احشایی نامیده می شود ، ممکن است بیشترین مشکل را ایجاد کند.\nیک مطالعه بزرگ جدید ، 9 سپتامبر در مجله منتشر شد طبیعت طبی، نشان می دهد که این چربی “پنهان” ، که در اطراف اندام های شکمی تجمع می یابد ، می تواند نقش مهمی در ایجاد بیماری های متابولیک و قلبی عروقی داشته باشد و برای زنان بسیار بیشتر از مردان خطرات سلامتی را به همراه دارد.\nدانشمندان تجزیه و تحلیل ژنوم 325،000 نفر از بانک بیوبانک انگلستان ، پایگاه داده ای از اطلاعات مربوط به سلامت افراد و منبع مشترک برای تحقیقات علمی را انجام دادند. نویسندگان مطالعه همچنین از روش جدیدی برای اندازه گیری چربی احشایی استفاده کردند که به گفته آنها ارزان تر و کارآمدتر از روش های اندازه گیری فعلی است.\nمحقق تحقیق Torgny Karlsson ، دکترای آمار ، در بخش ایمونولوژی ، ژنتیک و آسیب شناسی در دانشگاه اوپسالا در سوئد می گوید: “ما توانستیم نشان دهیم که بین چربی احشایی و خطر بیماری رابطه وجود دارد.” “ما متعجب شدیم که این اثر علی ، در برخی موارد مانند دیابت نوع 2 ، قوی تر از تصور قبلی بود. اگرچه نتایج ما یافته های قبلی را تأیید می کند ، اما ما نشان می دهیم که تفاوت بین جنسیت ها واقعاً زیاد است. “\nمطالب مرتبط: آیا خوردن زیاد قند می تواند باعث دیابت نوع 2 شود؟\n2 پوند چربی عمیق شکم خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در زنان تا 7 برابر افزایش می دهد\nبا استفاده از داده های ژنتیکی ، دانشمندان مشاهده کردند که چربی احشایی با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، دیابت نوع 2 ، حمله قلبی یا آنژین صدری که باعث درد قفسه سینه می شود ارتباط دارد. این ارتباطات در زنان در مقایسه با مردان قوی تر بود ، اما “بیشترین تفاوت در نسبت شانس بین جنسیت ها برای دیابت نوع 2 یافت شد” ، نویسندگان این مطالعه گزارش کردند.\nدکتر کارلسون می گوید اضافه کردن بیش از 2 پوند (پوند) چربی عمیق شکم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از هفت برابر در زنان افزایش دهد ، در حالی که همین مقدار تجمع چربی فقط در مردان کمی بیشتر از خطر ابتلا را افزایش می دهد. ریسک اولیه آنها را دو برابر می کند.\nاو می گوید تأثیر چربی احشایی بر فشار خون بالا در مقایسه با مردان نیز تفاوت آماری معنی داری در زنان داشت. محققان مشاهده کردند که تغییر در ابتلا به فشار خون بالا در زنان 40 درصد بیشتر از مردان است.\nکارلسون پیشنهاد می کند که ممکن است این مطالعه با اندازه گیری توده چربی از طریق برآورد یا پیش بینی محدود شده باشد ، اما آنها “اقدامات متعددی را انجام دادند و تعداد زیادی آزمایش انجام دادند تا اطمینان حاصل شود که توده چربی احشایی برآورد شده از مدل به درستی کار می کند.” تحقیقات همچنین به دلیل فقدان تنوع جمعیت محدود شد – شرکت کنندگان در مطالعه عمدتا سفیدپوست بودند.\nمطالب مرتبط: چربی اضافی شکم خطرات سلامتی بیشتری را برای برخی از زنان با وزن معمولی به همراه دارد\nچرا چربی عمیق ممکن است خطرات سلامتی را به دنبال داشته باشد برای زنان\nدانشمندان نمی دانند چرا این چربی عمیق در شکم خطرات سلامتی را افزایش می دهد ، و همچنین علت اینکه زنان با بار بیشتری روبرو می شوند را مطالعه نکرده اند.\nاما آنها حدس می زنند که چربی احشایی به طور کلی مضر است زیرا اسیدهای چرب آزاد بیشتری نسبت به چربی زیر جلدی آزاد می کند. به گفته هاروارد سلامت ، این اسیدهای چرب به کبد می روند ، جایی که ممکن است تولید چربی خون (لیپیدها) را افزایش دهند.\nمطالعه ای که در آوریل 2014 در مجله علوم مولکولی پیشنهاد کرد که چربی احشایی سطوح بیشتری از چربی ترشح می کند – مواد شیمیایی که باعث التهاب می شوند. التهاب با بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 در ارتباط است.\nمطالب مرتبط: مکانهای شگفت انگیزی که چربی بدن می تواند پنهان کند\nلازم نیست باشی ‘چاقخطرات سلامتی ناشی از چربی شکم\nدانشمندان خاطرنشان می کنند که خطر ابتلا به بیماری در میان افرادی که دارای چربی عمیق شکم اندک یا متوسط هستند ، سریعتر افزایش می یابد ، اما در افرادی که مقادیر زیادی چربی در ناحیه شکم دارند و چربی اضافی اضافه می کنند ، تقریباً افزایش نمی یابد.\nاگر فردی با رسوبات زیاد چربی احشایی میزان چربی عمیق شکم خود را بیشتر افزایش دهد ، احتمال آن وجود دارد [for disease] کارلسون می گوید ، بر خلاف فردی که میزان چربی احشایی کمی دارد ، افزایش نیافته است.\nچاقی عوامل خطرساز سلامتی را افزایش می دهد ، اما افرادی که دارای مقادیر ناسالم چربی احشایی هستند ممکن است چاق نباشند.\nمیچل رزلین ، رئیس جراحی چاقی در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک ، می گوید: “به عنوان مثال ، ما می دانیم که جمعیت آسیایی دارای چربی احشایی بیشتری در وزن کلی کمتر از آنچه در جمعیت قفقازی می بینیم ، می باشد.” درگیر این تحقیقات نیست به همین دلیل ، شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری نادرستی از وزن بدن در گروه های خاصی از جمله افراد آسیایی است ، طبق یک مطالعه منتشر شده در تغذیه و دیابتبه BMI افراد را به عنوان افراد عادی ، دارای اضافه وزن یا کم وزن یا چاق طبقه بندی می کند و با در نظر گرفتن وزن و قد افراد ، براساس CDC محاسبه می شود.\nمطالب مرتبط: چرا BMI ایراد دارد و تاریخچه ای که مقیاس برای تعیین چاقی به وجود آمده است\nروشی جدید برای اندازه گیری چربی شکم در مردان و زنان\nبرای اندازه گیری چربی احشایی ، نویسندگان مطالعه رویکردی را توسعه دادند که می گویند ممکن است راحت تر از فناوری های پیشرفته مانند تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) یا تصویربرداری با اشعه ایکس (CT یا DXA) باشد که به طور معمول استفاده می شود.\nکارلسون می گوید: “ما روشی را برای برآورد میزان چربی احشایی از متغیرهای دیگر که به راحتی اندازه گیری می شوند ، از جمله دور باسن و دور کمر ، وزن ، قد ، سن و تعدادی از اقدامات امپدانس بیوالکتریک ایجاد کردیم.” پارامترهای مدل ما در دسترس عموم است و استفاده از مدل ما برای پزشک آسانتر و ارزان تر از انجام اسکن MRI یا DXA برای اندازه گیری چربی احشایی است. “\nدانشمندان همچنین با تحقیقات خود بیش از 200 ژن مختلف را شناسایی کردند که ممکن است بر میزان چربی احشایی تأثیر بگذارد.\nکارلسون می گوید: “ما دریافتیم که بسیاری از ژن های مرتبط با چربی احشایی در مغز و سیستم عصبی مرکزی بیان می شوند و با رفتار ما مرتبط هستند.”\nدکتر روسلین می افزاید: “حساسیت به چاقی در حال افزایش است ، اما تنظیم انرژی به طور مرکزی توسط مغز تعیین می شود. ما باید سرزنش بیماران را متوقف کنیم و این روند را بهتر درک کنیم. “\nمطالب مرتبط: واقعا چه چیزی باعث چاقی می شود؟ درک عوامل خطر برای BMI بالا\nآنچه می توانید برای مبارزه با چربی شکم و کاهش خطر دیابت انجام دهید\nاگرچه عوامل ژنتیکی ممکن است در این امر دخیل باشند ، اما روسلین می گوید افراد همچنان می توانند تغییراتی در شیوه زندگی خود ایجاد کنند که می تواند سطح چربی آنها را کاهش دهد. اینها شامل ورزش منظم فیزیکی و پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب است ، شبیه به توصیه های انجمن قلب آمریکا.\nاو می گوید: “وقتی می بینیم افرادی که در معرض خطر بالای بیماری های متابولیک با چاقی مرکزی هستند ، علامت خوبی برای این امر هستند ، باید فوراً رژیم غذایی آنها را تغییر دهیم و روی شیوه زندگی خود کار کنیم.” “اگر این موفقیت آمیز نبود ، رفتن به دور بعدی درمان ، از جمله داروها و احتمالاً جراحی چاقی. “\nدیابت خطر مشکلات قلبی را در زنان جوان به طرز چشمگیری افزایش می دهد\nتحقیقات جدید نشان داده است که با افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده ، جوانان بیشتری مبتلا به دیابت نوع 2 می شوند که این امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به شدت افزایش می دهد. بر اساس این مطالعه ، منتشر شده در 20 ژانویه در قلب JAMA، زنان زیر 55 سال مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با زنان بدون دیابت 10 برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند.\nساگار دوگانی ، دکتر ، دکتر همکار ، نویسنده این مطالعه و پزشک متخصص داخلی بیمارستان در کلینیک مایو در روچستر ، مینه سوتا ، می گوید: “سلامت زنان سلامت عمومی است.” “در ماه فوریه که وارد ماه قلب آمریکا می شویم ، این مطالعه یادآوری قدرتمندی از کار ناتمام ما در بهبود سلامت قلب زنان است. دیابت و بیماری های قلبی از مشکلات عمده بهداشت عمومی در ایالات متحده و بین المللی هستند. پیشگیری بهتر از درمان است و این مطالعه اهمیت سبک زندگی در سلامت قلب را نشان می دهد. “\nدر حالی که مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در دهه های اخیر در میان افراد مسن کاهش یافته است ، مطالعات نشان می دهد میزان مرگ و میر در زنان جوان تغییر نکرده یا کمی افزایش یافته است. “سامیا مورا” ، همکار نویسنده این مطالعه ، پزشک متخصص بریگهام ، می گوید: “این برای ما نگران کننده بود ، به ویژه اینکه گروه جوان زنان کمتر از زنان یا مردان مسن مرگ و میر قلبی عروقی را کاهش دادند.” و مرکز بیمارستان زنان برای متابولیسم لیپیدها ، و دانشیار دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون.\nبرای درک بهتر چه عواملی زنان را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر زودرس قرار می دهد (قبل از 65 سالگی در زنان رخ می دهد) ، محققان بیش از 50 عامل خطر را در 28024 زن که در چندین دهه مطالعه سلامت زنان شرکت کرده بودند ، بررسی کردند.\nعلاوه بر اینکه دیابت یک پیش بینی کننده قوی برای بیماری های قلبی عروقی است ، مقاومت به انسولین لیپوپروتئین (LPIR) که معیار جدیدتری برای مقاومت به انسولین است ، با افزایش قابل توجهی در خطر مشکلات قلبی همراه بود-بیشتر از معیارهای متداول مانند لیپوپروتئین با چگالی پایین ( LDL) کلسترول (یا کلسترول “بد”) و هموگلوبین A1C. به طور خاص ، LPIR با 600 درصد افزایش خطر بیماری قلبی در زنان زیر 55 سال همراه بود ، در حالی که کلسترول LDL با 40 درصد افزایش خطر همراه بود.\nبه گفته جسیکا گویدی ، پزشک متخصص قلب و عروق در دانشگاه فرانچل میشیگان ، این یافته ها نشان می دهد که آزمایشات خون خاص ، که در حال حاضر معمول نیست ، ممکن است در آینده در برآورد خطر ابتلا به بیماری های قلبی زودهنگام در زنان نقش داشته باشد. مرکز قلب و عروق در آن آربور.\nمحققان همچنین دریافتند که چاقی ، فشار خون بالا ، استعمال دخانیات و سندرم متابولیک از عوامل اصلی ایجاد بیماری زودرس کرونر قلب هستند.\nمربوط: بهترین آزمایشات سلامت قلب برای زنان\nشکاف در مراقبت های بهداشتی زنان\nدکتر گویدی ، که در این مطالعه شرکت نداشت ، می گوید که یافته ها برای او غافلگیر کننده نیست ، اما شکاف مراقبت را در مورد سلامت زنان مطرح می کند.\nاو می گوید: “به هر حال ، دیابت ، چاقی ، سیگار کشیدن و فشار خون بالا عوامل خطری برای بیماری زودرس کرونر در بیماران مرد هستند.” “با این حال ، ما می دانیم که زنان کمتر تشخیص داده می شوند و برای بیماری عروق کرونر درمان می شوند. بنابراین ، این مطالعه یادآوری مهمی را به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می دهد تا این بیماریها را در بیماران زن به همان اندازه که برای یک مرد مرد در معرض بیماری عروق کرونر تهاجمی عمل می کنند ، جستجو و درمان کنند. “\nگویدی می گوید این مطالعه دارای نقاط قوت مهم زیادی است. او می گوید: “این یک مطالعه مشاهده ای خوب بود که از مطالعه سلامت زنان برجسته نشأت گرفته بود ، و نتایج بهداشتی گروهی بزرگ از زنان را در طول چند دهه دنبال کرده است.” “تعداد زیاد شرکت کنندگان ، پیگیری قوی و مدت طولانی مطالعه تحقیقاتی نقاط قوت اصلی آن است.”\nبا وجود اندازه بزرگ این مطالعه ، با این حال ، از تنوع کافی برخوردار نبود و بیش از 95 درصد شرکت کنندگان سفیدپوست بودند. دکتر مورا می گوید: “مطالعه این عوامل در جمعیت های در معرض خطر بسیار مهم خواهد بود.” “گروه ها و جوامع قومی و نژادی در ایالات متحده وجود دارد که دارای نرخ بالای دیابت هستند. ممکن است در آن جوامع تأثیر بیشتری نیز وجود داشته باشد. “\nمربوط: #BlackHealthFacts اهمیت دارد\nکاهش عوامل خطر برای دیابت و بیماری های قلبی\nمتخصصان می گویند نکته اصلی این است که توجه به نشانگرهای مهم سلامتی مانند وزن ، رژیم غذایی ، فعالیت بدنی ، فشار خون و سطح قند خون چیزی نیست که تا سن شما به تعویق بیفتد.\nاو می گوید: “در جوانی از این عوامل خطر استاندارد غافل نشوید ، زیرا آنها بسیار مهم هستند.” در برخی از افراد ، آنها زودتر دچار حمله قلبی می شوند. »\nاو می گوید که این درس برای پزشکان نیز مناسب است. “از آنجا که ما می دانیم که حوادث قلبی عروقی معمولاً در سنین بالاتر اتفاق می افتد ، ما به عنوان یک جامعه و جامعه برای درمان فشار خون بالا و قند و کلسترول بسیار راحت تر هستیم. [levels] وقتی افراد بزرگتر می شوند ، “مورا می گوید. “وقتی افراد جوانتر هستند ، گاهی اوقات به آنها کمی استراحت می دهیم. مطالعه ما به ما نشان می دهد که اینها افرادی هستند که باید در درمان این عوامل خطر برای آنها تهاجمی عمل کنیم. “\nمورا می گوید سیستم های بهداشت عمومی و جوامع نقش بسیار مهمی در هدایت افراد به سمت شیوه های زندگی سالم تر دارند.\nمربوط: خط زندگی در “کمربند سکته مغزی”\nمورا می گوید: “اینطور نیست که بتوانید از قرص جادویی برای پیشگیری از دیابت یا چاقی استفاده کنید.” “جلوگیری از این شرایط در واقع به معنای تغییرات بسیار مداوم در شیوه زندگی است ، و همانطور که می دانیم ، واقعاً سخت است. به نظر من ، ما نیاز به تغییراتی در سطح بهداشت عمومی و جامعه داریم. آیا در جامعه مناطقی وجود دارد که افراد بتوانند ورزش کنند و فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند؟ ما باید شیوه زندگی سالم تری را در سراسر سیستم تشویق کنیم ، نه اینکه همه بار را بر دوش فرد یا ارائه دهنده خدمات درمانی بگذاریم. “\n10 راه آسان برای بهبود روابط خود با پزشک\nاگر در نیمه های شب بیمار شوید ، ممکن است همسرتان را از خواب بیدار کنید ، یا حتی به کار خود اطلاع دهید که فردای آن روز نمی آیید. اما برخی از افراد – حداقل کسانی که روابط بسیار خوبی با پزشکان خود دارند – ممکن است یک ایمیل سریع به پزشک خود ارسال کنند تا از آنچه در جریان است مطلع شوند. این مطالعه نشان می دهد که این نوع تعامل می تواند بخشی از این دلیل باشد که بیمارانی که روابط خوبی با پزشکان خود دارند ، نتایج سلامتی بهتری دارند.\nاز نظر منطقی این منطقی است ، زیرا افرادی که با پزشکان خود کنار می آیند بیشتر احتمال دارد که به آنها مراجعه کنند ، با آنها صادق باشند و به توصیه های آنها گوش دهند. این تحقیق که توسط پزشکان بیمارستان عمومی ماساچوست انجام شد و در PLOS One منتشر شد ، 13 کارآزمایی کنترل تصادفی را تجزیه و تحلیل کرد که در آن پزشکان برای بهبود نحوه تعامل با بیماران تحت آموزش قرار گرفتند. اگر رابطه پزشک و بیمار بهبود یابد ، سلامت بیمار نیز بهبود می یابد ، به عنوان مثال ، با افزایش وزن یا کاهش فشار خون. در واقع ، محققان گفتند که بهبود کلی در 13 مطالعه معادل افزایش بیشتر مصرف روزانه آسپرین در خطر حمله قلبی است.\n“اگرچه تأثیر آن کوچک بود ، اما از سایر مداخلات کوچکتر نیست [like taking aspirin] هلن ریس ، نویسنده مطالعه ، مدیر برنامه همدلی و علوم رابطه در Mass General ، می گوید:\nرودنی تاکر ، دکتر ، مدیر ارشد تجربی ، می گوید که رابطه خوب پزشک و بیمار می تواند پیامدهای سلامتی را بهبود بخشد ، قبلاً نشان داده شده بود ، به عنوان مثال در تحقیقی که نشان داد بیماران دیابتی در کنترل قند خون خود در مواقعی که پزشک همدل تر است موفق تر هستند. دانشگاه آلاباما در سیستم بهداشت بیرمنگام که در این مطالعه شرکت نداشت. تاکر گفت این یافته “عقل سلیم” است.\nمرتبط: چرا داشتن پزشک مراقبت های اولیه اهمیت دارد\nدر حالی که دکتر ریس و همکارانش در حال کار بر روی روش هایی هستند که به طور م doctorsثر پزشکان را تربیت می کنند تا روابط بهتری با بیماران داشته باشند ، به یاد داشته باشید که این یک خیابان دو طرفه است.\n10 راه برای بهبود رابطه شما با پزشک:\n1. برای قرار ملاقات خود آماده شوید. این فراتر از رسیدن به موقع به دفتر است. دکتر تاکر گفت ، شما همچنین باید تمام داروهای فعلی خود (بدون نسخه یا نسخه) را به ملاقات خود بیاورید ، همراه با یادداشت هایی در مورد حقایق کلیدی مانند اینکه آیا در کلینیک بهداشت واکسن آنفولانزا زده اید. هر گونه مشکل سلامتی یا نگرانی که قبلاً داشته اید را بنویسید ، بنابراین مطمئن شوید که آنها را مطرح می کنید.\n2. مشکلات خود را در اولویت قرار دهید. جیمز تولسکی ، رئیس بخش مراقبت های تسکینی در دانشکده پزشکی دانشگاه دوک می گوید ، این درست است که پزشکان برای مدتی تحت فشار هستند ، اما این بدان معنا نیست که شما باید نیازهای خود را تغییر دهید تا در یک پنجره 30 دقیقه ای جا بیفتد. ریس پیشنهاد کرد لیستی از مواردی که می خواهید به آنها بپردازید تهیه کنید و به پزشک خود اطلاع دهید که در ابتدای قرار ملاقات چند مورد وجود دارد. وی گفت که پزشک شما می تواند به چند مورد از لیست شما در حال حاضر دسترسی داشته باشد ، و اگر همه آنها مورد بررسی قرار نگرفتند ، در مورد قرار ملاقات دیگری صحبت کنید.\n3. فقط شکایت اصلی را به اشتراک نگذارید ، نگرانی اصلی را به اشتراک بگذارید. ممکن است طبیعی به نظر برسد که به سادگی پزشک خود را در مورد مشکل خاصی که دارید – به عنوان مثال درد در زانو ، توضیح دهید. ریس گفت ، اما مهم است که نگرانی های اصلی خود را در مورد آن به اشتراک بگذارید. نگرانی شما ممکن است در مورد این باشد که آیا نیاز به جراحی زانو دارید ، زیرا جراحی شما را نگران می کند یا اینکه به کسی نیاز دارید که مراقب بچه های شما باشد. اگر نگرانی های خود را با دیگران در میان نمی گذارید ، پزشک شما نمی تواند به آنها پاسخ دهد و به یاد داشته باشید – پزشکان نیز آموزش دیده اند تا نگرانی های شما را نیز برطرف کنند.\n4. مطمئن شوید که اطلاعات مورد نیاز را ترک کرده اید. صحبت کردن در وقت پزشک برای گفتن اینکه نمی دانید چگونه دارو مصرف کنید یا برای پیگیری چه کاری انجام دهید ، دشوار است. تولسکی گفت: “احساس می کنید حرف شما را قطع می کنید.” اما وقتی دفتر را ترک می کنید ، مسئولیت مراقبت از خود را بر عهده می گیرید ، بنابراین باید مطمئن شوید که همه سوالات شما ، از جمله نگرانی های احساسی ، برآورده شده اند. تولسکی همچنین خاطرنشان کرد که تحقیقات نشان می دهد که اگر بیمار دوبار سوالی را مطرح کند ، پزشکان قوی تر پاسخ می دهند.\n5. بازدید خود را ثبت کنید ، یا شخصی را برای یادداشت برداری بیاورید. اغلب اطلاعات زیادی برای جذب در زمان ملاقات با پزشک وجود دارد ، به ویژه اگر با یک چالش بزرگ و ترسناک سلامتی روبرو هستید. دیوید لانگ ورث ، رئیس م .سسه پزشکی کلینیک کلیولند ، می گوید: ممکن است با تلاش برای تشخیص حواس شما پرت شود. متناوباً ، شما می توانید ویزیت خود را ثبت کنید تا بعداً به اطلاعات مراجعه کنید ، تولسکی گفت – فقط مطمئن شوید که از پزشک خود سوال می کنید که آیا همه چیز درست است.\n6. نحوه دسترسی به پزشک خود را پس از ساعت ها بپرسید. هر پزشک ترجیحات متفاوتی خواهد داشت و برخی از مطب ها سیستم هایی را راه اندازی کرده اند ، بنابراین مهم است که از پزشک خود بپرسید که در صورت بروز مشکل پزشکی که در خارج از ساعات معمول رخ می دهد ، چگونه باید در تماس باشید. اگر سیستم تماس از قبل را می شناسید ، این چیزی است که هنگام مواجهه با یک بحران پزشکی نگران آن هستید.\n7. نحوه استفاده از سوابق الکترونیکی سلامت را بیاموزید. EHRs نباید فقط برای پزشکان باشد – پرونده های الکترونیکی جدید سلامت باید مدیریت مراقبت های شما را نیز برای شما آسان کند. دریابید که مطب پزشک شما از EHR استفاده می کند یا خیر ، و نحوه استفاده از پورتال دسترسی را نیز دریابید. به گفته توکر ، ثبت نام برای استفاده از EHR به شما امکان دسترسی بیشتر به سوابق و مطالب آموزشی شما را می دهد و یک سیستم امن برای ارسال ایمیل به پزشک شما در اختیار شما قرار می دهد.\n8. اگر به پزشک دیگری مراجعه کرده اید به آنها بگویید. چه متخصص باشد ، چه شرایط اورژانسی ، چه قرار ملاقاتی که باید در روزی که پزشک شما خارج بود تعیین کنید ، مهم است که مطمئن شوید پزشک اصلی شما در جریان سایر مراقبت های پزشکی است. اگر پزشکان در یک سیستم باشند ، EHR ها به اشتراک گذاری اطلاعات را آسان می کنند ، اما همیشه مطمئن شوید که درخواست ویزیت را برای پزشک مراقبت اولیه خود ارسال کنید. تاکر توصیه می کند که همراه داشتن کارت پزشک ، با اطلاعات تماس مربوطه ، این کار را بسیار راحت می کند.\n9. اگر پزشک شما نیازهای شما را برآورده نمی کند ، آن را مطرح کنید. گفتن این نکته برای پزشک دشوار است که برخی از مراقبت های شما وجود دارد که فکر می کنید فاقد آن هستند ، اما هر چهار پزشک گفتند که انجام این کار مهم است. تولسکی می گوید: “گاهی اوقات فقط باید به آنها گفت” این کار نمی کند “و آنها بسیار تلاش خواهند کرد تا آن را برطرف کنند.”\n10. پزشک دیگری پیدا کنید. اگر مشکلاتی را که با پزشک خود دارید مطرح کرده اید و به نظر می رسد هیچ چیز تغییر نکرده است ، باید با خیال راحت مشکل جدیدی پیدا کنید. دکتر لانگ ورث می گوید: “این همه چیز به خاطر داشتن اعتماد و اعتماد به کسی است که شما زندگی خود را به او می سپارید.” لانگ ورث گفت: اگر در مورد صلاحیت بالینی پزشک خود شک دارید یا احساس نمی کنید رابطه خوبی دارید ، به جای دیگری مراجعه کنید.\n12 فایده علمی زردچوبه و کورکومین برای سلامتی\n10. زردچوبه بدن شما را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند\nآنتی اکسیدان ها از بدن شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند ، یک کلاس از اتم های بسیار واکنش پذیر که در بدن ما تولید می شوند و همچنین در آلاینده های محیطی مانند دود سیگار و مواد شیمیایی صنعتی. (34) قرار گرفتن بیش از حد در معرض رادیکال های آزاد می تواند چربی ها ، پروتئین ها و حتی DNA بدن شما را مختل کند ، که ممکن است منجر به تعدادی از بیماری ها و بیماری های شایع از جمله سرطان ، آرتریت ، بیماری های قلبی و آلزایمر شود. (34) بنابراین ، ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان مانند زردچوبه ممکن است در محافظت از شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد نقش داشته باشند.\nبر اساس بررسی انجام شده در شماره اکتبر 2017 خوراکی هابه (35)\n11. زردچوبه ممکن است به عنوان یک مکمل ضد پیری عمل کند\nدر حال حاضر ، هیچ شواهدی مبنی بر تأثیر مستقیم زردچوبه یا کورکومین بر طول عمر وجود ندارد ، اما به دلیل توانایی آنها در مبارزه با التهاب ، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و به طور بالقوه انحطاط مغز و سایر بیماری های مرتبط با سن را به تاخیر می اندازد ، زردچوبه و کورکومین ممکن است ضد پیری م effectiveثر باشند. بر اساس تحقیقات گذشته مکمل ها. (36)\nمطالعات همچنین نشان می دهد که زردچوبه و کورکومین بیشتر بی خطر هستند ، اگرچه برخی از عوارض جانبی منفی (اسهال ، سردرد ، بثورات پوستی) در دوزهای 500 تا 12000 میلی گرم گزارش شده است. (35)\n12. کورکومین ممکن است از انحطاط چشم جلوگیری کند\nگلوکومگروهی از بیماری های چشمی یکی از دلایل اصلی نابینایی در افراد بالای 60 سال است. (37) و متأسفانه ، هنگامی که بینایی شما از بین رفت ، نمی توان آن را بازیابی کرد. (37)\nاما تحقیقات اولیه منتشر شده در جولای 2018 در گزارشهای علمی نشان می دهد درمان موضعی کورکومین ممکن است به محافظت از چشم در برابر انحطاط کمک کند. محققان محلول قطره چشم کورکومین را دو بار در روز به مدت سه هفته روی موش ها استفاده کردند. در پایان مطالعه ، موشهای درمان نشده 23 درصد کاهش در سلولهای شبکیه را در مقایسه با گروه درمان تجربه کردند ، که نشان می دهد با درمان کورکومین از دست دادن جلوگیری شد. (38) یافته های مطالعه چشمگیر به نظر می رسند ، اما برای تعیین اینکه آیا کورکومین در جلوگیری از انحطاط چشم در انسان م ifثر است یا خیر ، مطالعات بیشتری مورد نیاز است.\nچگونه مغز خود را سالم نگه داریم: گفتگو با سانجی گوپتا ، MD\nجورج ورناداکیس: همه ما چیزهایی را فراموش می کنیم ، مانند جایی که کلید ماشینمان را گذاشتیم. چگونه می توان بین یک “حافظه معمولی” و چیزی که ممکن است باعث نگرانی شود تمایز قائل شویم؟\nسانجی گوپتا: پاسخ به این سوال سخت است. شما هفت میلیارد نفر روی کره زمین زندگی می کنید. همه از نظر نحوه به خاطر سپردن چیزها ، دلیل به خاطر سپردن چیزها ، و انگیزه آنها برای به خاطر سپردن چیزها کمی متفاوت هستند. برای اکثریت قریب به اتفاق مردم ، هنگامی که دچار نقص حافظه می شوند ، این سال را مطرح می کنند که “آیا این آغاز چیزی است که جدی تر است ، مشکل اساسی تری در حافظه من است؟”\nبه عنوان یک قاعده کلی ، این ایده که شما چیزها را اشتباه جا می زنید ، که اغلب باعث شروع این گفتگوها می شود ، به طور معمول به دلیل یک مشکل ارگانیک در حافظه برای اکثر مردم نیست. وقتی آنها چیزها را اشتباه می گذارند ، این یک مسئله بی توجهی است. اینطور نبود که آنها کلید خود را در کجا قرار داده بودند. این بود که آنها هرگز واقعاً به یاد نمی آورند که کلیدهای خود را در کجا قرار داده اند.\nحافظه یک عمل است. این چیزی نیست که فقط به طور خودکار اتفاق بیفتد. شما باید چیزی را در حافظه های خود رمزگذاری کنید ، و این نیاز به توجه خاصی دارد. ما آنقدر بی خیال بسیاری از کارها را انجام می دهیم که واقعاً این کارها را بی توجه انجام می دهیم. بنابراین اینطور نیست که شما فراموش کنید. این است که شما هرگز برخی از این موارد را در ابتدا به خاطر نمی آورید.\nبه عنوان مثال ، وقتی صحبت از کلیدهای بی جا می شود ، این چندان مشکلی ایجاد نمی کند. اگر نگاهی به کلیدها بیندازید و بگویید: “این کلیدها برای چیست؟” این کمی نگران کننده است سپس اگر کسی به شما اشاره کرد که این وسایل مربوط به خودرو هستند ، چند نشانه به شما نیاز دارد تا واقعاً به یاد بیاورید که عملکرد یک شیء شبیه به این چیست؟ این به شما این ایده را می دهد که انواع مشکلات حافظه بیشتر نگران کننده هستند و حتی ایده ای درباره اینکه چگونه عصب شناسان شروع به ارزیابی شدت این مشکلات حافظه می کنند.\nGV: طبق اعلام انجمن آلزایمر ، از هر 10 سالمند 65 ساله و بزرگتر 1 نفر مبتلا به بیماری آلزایمر است. اما وقتی صحبت از آلزایمر می شود ، کل ماجرا را بیان نمی کند زوال عقلبه مردم اغلب از این اصطلاحات به جای یکدیگر استفاده می کنند. آیا می توانید در مورد تمایز صحبت کنید؟\nSG: انواع مختلفی از زوال عقل وجود دارد: آلزایمر ، بدن لوی ، زوال عقل عروقی. آلزایمر شایع ترین است ، اما یک است فرم از زوال عقل\nزبان اهمیت دارد. کلمات واقعاً اهمیت دارند. و زوال عقل یکی از این کلمات است که من فکر می کنم ما از این به بعد به آن نگاه می کنیم و می گوییم ، ما باید از این اصطلاح خلاص شویم.\nاول از همه ، این یک اصطلاح بسیار مفید نیست. ما می توانیم از نظر توصیف آنچه برای کسی اتفاق می افتد دقیق تر باشیم.\nهمچنین یک معنی تحقیرآمیز از کلمه زوال عقل وجود دارد. بچه های من این را به من نشان دادند: افراد دمتر در هری پاتر این موجودات شیطانی هستند. این مفهوم تحقیرآمیز در مورد استفاده از این کلمه برای بیماران وجود دارد. من فکر می کنم که ما باید به آرامی از زوال عقل دور شویم ، در زبان دقیق تر باشیم و تاریخچه برخی از این اصطلاحات را درک کنیم. این تمایز واقعی برای من است.\nGV: پیری طبیعی تنها یکی از علل احتمالی افت شناختی است. برخی دیگر از شرایط متداول که می تواند باعث “شکستن” مغز شود چیست؟\nSG: انواع و اقسام دلایل وجود دارد. مشکلات عروقی ، جایی که جریان خون کافی به مغز نمی رسد یا خون کافی برای خروج از مغز دریافت نمی شود. اگر جریان خون کافی به مغز نرسد ، مغز می تواند گرسنه مواد مغذی مهم شود. اگر خون کافی از مغز خارج نشود ، مغز می تواند متورم شود. مغز تنها اندامی است که در چیزی سخت محصور شده است. اندام های دیگر متورم می شوند و خوب نیست. اما حداقل جایی برای تورم آنها وجود دارد. در مورد مغز اینطور نیست. آسیب مغزی ناشی از ضربه نیز تقریباً مشابه است. شما دچار این آبشار مهم التهاب می شوید و این باعث متورم شدن مغز می شود. یا تومورهای مغزی [and] سکته مغزی چیزهایی مثل آن.\nاگر کسی با مشکل فکر کردن یا به خاطر سپردن در اورژانس ظاهر می شود ، باید لیستی از مواردی را که ممکن است باعث شکسته شدن یک مشکل ارگانیک در مغز شده باشد ، مرور کنید و سپس دقیقاً بفهمید که با چه چیزی سر و کار دارید.\nGV: در کتاب ، شما در مورد پنج ستون سلامت مغز می نویسید: حرکت ، کشف ، آرامش ، تغذیه و ارتباط. چگونه تصمیم گرفتید که چه چیزی باید در آن لیست باشد؟\nSG: نحوه برخورد من این بود که فکر کنم: “چگونه زندگی می کنم؟ شیوه زندگی من از نظر حرکت ، از نظر استراحت ، از نظر تغذیه ، از نظر ارتباط ، ارتباط اجتماعی با دوستان ، از نظر هدف شخصی من در زندگی چیست؟ ” و در همه این دسته ها ، ایده اصلی این است که بهترین راه برای انجام این کارها برای مغز شما وجود دارد.\nGV: اگر یک ساعت وقت دارید ، بهترین کاری که می توانید برای مغز انجام دهید چیست؟\nSG: با یک دوست نزدیک قدم بزنید و در مورد مشکلات خود صحبت کنید. حرکت احتمالاً مبتنی بر شواهد برای تحریک روند رشد سلولهای مغزی جدید است. سپس تحقیقات زیادی در مورد ارزش اتصال وجود دارد. نقطه مقابل آن ، تنهایی ، می تواند بسیار سمی باشد ، و این قابل اندازه گیری است. چیزی فراتر از ارتباط عمق آن ارتباط است.\nGV: ارتباط با دیگران این روزها به ویژه در شرایط همه گیر و نیاز به حفظ فاصله ایمن بسیار سخت است. چگونه هنوز با دیگران ارتباط معناداری برقرار می کنیم؟\nSG: ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد ، اما یک راه مطمئن برای این کار این است که پیش بروید و کمی آسیب پذیر باشید. به خودتان اجازه دهید آسیب پذیر باشید ، کمک بخواهید ، حتی در مورد مشکلات خود صحبت کنید. وقتی در حال حاضر با والدینم گفتگو می کنم ، اغلب از من کمک کوچکی می خواهد. من حتی الزاماً به آن احتیاج ندارم. اما ناگهان ، من پسر آنها هستم. آنها پدر و مادر من هستند. آنها می خواهند به من کمک کنند. این به گفتگوی ما هدف می افزاید و بر تعاملات کلی آنها با من هدف می افزاید.\nمن هرگز اصطلاح اجتماعی دور را دوست نداشتم. من فقط احساس کردم که این چیزی نیست که ما سعی می کردیم بگوییم. از نظر جسمی دور است. انواع و اقسام راه ها برای برقراری ارتباط همچنان وجود دارد. در حقیقت ، به طرق مختلف می توانید ارتباطات بسیار مهمی حتی در این دوران COVID داشته باشید. و راهکارهایی برای کمک وجود دارد. همانطور که گفتم ، با والدینم تماس گرفتم و درخواست کمک کردم. ما شخصا نیستیم ، اما حتی در این مدت ارتباطات معناداری داشته ایم.\nGV: به کسی که از احتمال کاهش شناختی می ترسد ، برای خود یا یک دوست عزیز چه می گویید؟\nSG: وقتی کسی شروع به از دست دادن حافظه خود می کند ، چیز خاصی نیست که شما بگویید. درمان خاصی وجود ندارد واکسن نداره بنابراین من فکر می کنم که تصدیق آن واقعاً مهم است. آنچه من فکر می کنم در حال حاضر بسیار مهم است ، زیرا ما وارد این مرحله می شویم که در آن افراد بیشتری مبتلا به زوال عقل تشخیص داده می شوند ، این تشخیص است که احتمالاً در حال حاضر 40 تا 50 میلیون نفر در آنجا وجود دارند که شواهدی از بیماری آلزایمر دارند. در مغز آنها اگر بخواهید به دنبال شواهد عینی پلاک ها و گره ها باشید ، ممکن است آن را پیدا کنید. و همین افراد هیچ علامتی ندارند. آنها هیچ افت شناختی ندارند. این بسیار مهم است زیرا اساساً بدان معنی است که وجود این یافته های عینی ، این یافته های قابل اندازه گیری در مغز ، لزوماً با علائم همراه نیست. چیزی که من به افرادی که نگران این موضوع هستند می گویم این است که شما برای توسعه آن از پیش تعیین شده نیستید. ممکن است به دلیل انواع ژنتیکی که در اختیار دارید ، خطر ابتلا به این بیماری افزایش یافته باشد ، اما این امر از پیش تعیین شده نیست.\nاخبار خوب و بد در مورد تنگی کانال نخاعی\nتوسط پاتریک روث ، MD ، ویژه بهداشت روزانه\nپزشک برای بیماران مبتلا به تنگی نخاع: “خبرهای خوب و خبرهای بد وجود دارد. خبر بد این است که شما نیاز به جراحی کمر دارید. خبر خوب این است که شما نیاز به جراحی کمر دارید.”\nمن به عنوان یک جراح ستون فقرات ، در درک منفی کلی از جراحی کمر به خوبی مسلط هستم. نمی توانم به شما بگویم چند بار از بیمار شنیده ام که می گوید: “من فردی را می شناسم که جراحی کرده است و او اکنون …” می توانید آخرین کلمه را حدس بزنید – این عبارت از “بدبخت” تا “فلج” متغیر است.\nدر هیچ کجای زندگی بمباران توصیه های ناخواسته آنقدر زیاد نیست که بیمار در نظر داشته باشد که از پشت عمل کند.\nتنگی کانال نخاعی: “Baby Boomer Back”\nتنگی کانال نخاعی یک بیماری شایع است که عمدتا در بزرگسالی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. [The American Academy of Orthopedic Surgeons estimates that spinal stenosis affects 8 to 11 percent of the population, and it’s most common in baby boomers over 50.] این به سایر عوارض جانبی نه چندان خوشایند پیری مانند سفید شدن موها و هیپرتروفی پروستات می پیوندد. موضوع این نیست که آیا این اتفاق می افتد ، بلکه چه زمانی اتفاق می افتد.\nبنابراین چگونه می توانم به بیماران مبتلا به تنگی نخاع بگویم ، “خبر خوب این است که شما نیاز به جراحی دارید”؟\nتنگی نخاع برخلاف بسیاری از بیماریهای دیگر کمر است. این بیماری در اثر تنگ شدن کانال نخاعی ایجاد می شود که اعصاب را هنگام پایین آمدن به سمت پاها در خود جای می دهد. تنگ شدن کانال در نتیجه آرتریت ستون فقرات است. با افزایش سن ، حمایت استخوانی و رباطی کانال نخاعی ما هیپرتروفی می شود یا تجمع می یابد. با گذشت زمان ، هیپرتروفی این ساختارها ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی ناخواسته ، اندازه مجاری را که اعصاب از آن عبور می کنند ، به خطر بیندازد.\nبیمار ترکیبی پیشرونده از درد یا سنگینی کمر و پا را تجربه می کند که با ایستادن و راه رفتن ایجاد می شود و با نشستن یا دراز کشیدن تسکین می یابد.\nتنگی نخاع دردناک است ، اما نه آنطور که فکر می کنید. معمولاً با شدت خود بیمار را از بین نمی برد ، بلکه با مداومت خود بیمار را خسته می کند.\nچرا جراحی پشت خبر بدی نیست\nپزشکی مدرن موفقیت های زیادی را در زمینه درمان بیماری ها تجربه کرده است. من به عنوان یک جراح 20 ساله در حرفه ام ، متوجه می شوم که ارتقاء سلامتی به جای درمان بیماری است که بر حساسیت های من تأثیر می گذارد. بیشتر و بیشتر ، من جراحی را به عنوان فرصتی برای بیماران خود برای ارتقاء سلامت خود می دانم. من اغلب به شوخی وضعیت جراحی را به “صرفاً آمادگی برای فیزیوتراپی” تنزل داده ام.\nجراحی تنگی نخاع الگوی چنین تنزل درجه است. ما در حال حاضر راه هایی برای بازگرداندن پتانسیل زنده ماندن بیمار به روش حداقل تهاجمی داریم.\nاز آنجا که تنگی نخاع در نتیجه تنگ شدن کانال است ، جراحی شامل باز شدن کانال است. تکنیک های مدرن به جراحان اجازه می دهد تا این کار را با حداقل اختلال در ساختارهای حمایتی مهم ستون فقرات انجام دهند. مهمترین تکنیک ها شامل ایجاد حداقل برش با استفاده از جمع کننده های کوچک یا لوله است.\nبا استفاده از میکروسکوپ که وضوح فوق العاده ، بزرگنمایی و منبع نوری را فراهم می کند ، ناراحتی بصری یک مجرای کوچک به داخل کانال نخاعی برطرف می شود. یک مته با سرعت بالا (در 50،000 دور در دقیقه می چرخد!) امکان برداشتن دقیق و ملایم استخوان لازم برای بازگرداندن اندازه کانال را فراهم می کند. وقتی کانال نخاعی را بزرگتر می کنیم ، بیمار می تواند بهتر و طولانی تر بایستد و راه برود.\nبرای اینکه با افزایش سن رشد کنیم ، باید بتوانیم راه برویم. پیاده روی نه تنها به ما اجازه می دهد تا سیستم قلبی عروقی خود را تحریک و حفظ کنیم ، بلکه باعث تحریک مغز نیز می شود. افرادی که نسبتاً در حالت نشسته هستند ، توده عضلانی خود را از دست می دهند و شاید مهمتر از آن ، تحریک حسی لازم برای حفظ و تقویت عملکرد مغز خود را از دست می دهند.\n8 بهترین دستور العمل چای زردچوبه برای امتحان کردن\nدر صورت عدم توجه ، زردچوبه (کورکوم طولانی) لحظه مهمی را سپری می کند. این ادویه سنتی هندی-که به عنوان زعفران هندی نیز شناخته می شود ، به دلیل رنگ زرد روشنش-به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالقوه ای که دارد ، می تواند مزایای زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد.\nبه عنوان مثال ، مطالعه ای که در بررسی پزشکی جایگزین دریافتند که مکمل های زردچوبه Meriva به کاهش سفتی در افراد مبتلا به آرتروز پس از هشت ماه کمک می کند. در همین حال ، مروری در تحقیقات ضد سرطان مشخص شد که کورکومین ، ماده اصلی فعال در زردچوبه ، دارای خواصی است که ممکن است به شما در برابر سرطان کمک کند. به عنوان مثال ، کورکومین ممکن است از گسترش سلول های توموری جلوگیری کند و حتی در ابتدا از تشکیل سلول های توموری جلوگیری کند ، هرچند برای تأیید این مزیت به مطالعات جدیدتر و دقیق تری در انسان نیاز است.\nمربوط: راهنمای دقیق چای Matcha\nبر اساس یک بررسی قبلی دیگر ، کورکومین همچنین ممکن است با بهبود عملکرد اندوتلیال یا سلامت غشایی که داخل قلب و عروق خونی ما قرار دارد ، از شما در برابر بیماری های قلبی محافظت کند ، که به تنظیم فشار خون کمک می کند.\nبا توجه به مزایای تبلیغاتی زیاد زردچوبه و کورکومین ، جای تعجب نیست که مردم علاقمندند زردچوبه را تا آنجا که می توانند در رژیم غذایی خود بگنجانند. یک راه آسان برای شروع معرفی این ادویه طلایی و خاکی به روال معمول شما نوشیدن آن به شکل چای است. دانا آنجلو وایت ، RD ، صاحب دانا وایت نوتریشن ، مستقر در کانکتیکات ، می گوید: “دم کرده زردچوبه در چای می تواند راهی عالی برای افزایش مصرف شما باشد و همچنین می تواند به شما در هیدراته ماندن کمک کند.”\nمربوط: 6 روش استفاده از زردچوبه برای افزایش سلامت\nفقط به خاطر داشته باشید که دوزهای زیاد یا استفاده طولانی مدت از زردچوبه ممکن است در برخی افراد مشکلات گوارشی ایجاد کند ، مرکز ملی مکمل و سلامت یکپارچه یادآور می شود و برخی تحقیقات نشان داده اند که ممکن است عوارض جانبی منفی از جمله اسهال ، سردرد ، بثورات پوستی را ایجاد کند. ، و مدفوع زرد رنگ با این وجود ، همانطور که ConsumerLab.com اشاره می کند ، مقدار کورکومین و سایر ترکیبات گیاهی که از زردچوبه آسیاب شده در آشپزی استفاده می کنید بسیار کمتر از مقدار مکمل است ، بنابراین یک یا دو قاشق چای خوری اضافه کنید. بعید است ادویه چای هیچگونه اثر منفی بر جای بگذارد.\nعلاقه مند؟ در اینجا هشت دستور چای زردچوبه را امتحان کنید.\nماسک دوگانه برای مقابله با ویروس کرونا\nزمان تشدید تدابیر ایمنی خود است\nراهکارهایی که ممکن است به خوبی به شما کمک کرده و شما را از بیماری مریض نگه داشته است ، ممکن است دیگر کافی نباشند.\nThersa Sweet ، دکترا ، MPH ، استادیار اپیدمیولوژی و آمار زیستی در دانشگاه Drexel در فیلادلفیا می گوید: “با انواع جدید ، مردم باید در مفهوم خطر خود تجدید نظر کنند.” رفتارهای ناایمن ، مانند تماس نزدیک با یک دوست یا غذا خوردن در رستوران ، در حال حاضر حتی بدتر است. دکتر سویت می گوید: “فقط به این دلیل که شما آلوده نشده اید به این معنی نیست که نمی توانید پیش بروید.”\nدر اینجا خلاصه ای از اقدامات ایمنی است که باید انجام دهید.\n1. مطمئن شوید COVID Pod شما ایمن است\nبا گذشت ماه ها ، کارشناسان به ایده ایجاد یک حباب اجتماعی یا “غلاف” که شامل یک فرد ، زوج یا خانواده دیگر است ، اشاره کردند که تصمیم گرفتید با خانواده خود ترکیب کنید.\nدکتر ویلسون می گوید یک حباب اجتماعی هنوز می تواند یک ترتیب منطقی باشد ، اما اگر “مکالمه” نداشته اید ، باید این کار را انجام دهید. “این باید یک رابطه تک همسری باشد. شما باید یک مکالمه رسمی داشته باشید ، با رضایت ، که آنها شخص دیگری را نمی بینند و شما نیز نیستید. در غیر این صورت ، زنجیره انتقال می تواند رشد کند. “\n2. ماسک بزن!\nCDC همچنان توصیه می کند هر زمان که در اطراف افراد دیگر هستید ماسک بپوشید. (این حتی پس از دریافت واکسن نیز صادق است ، زیرا هنوز مشخص نیست که آیا هنوز می توانید این بیماری را به دیگران منتقل کنید ، حتی اگر شما را بیمار نکند.)\nآیا متقاعد نشده اید که ماسک ها مفید هستند؟ محققان آیووا از “آزمایش طبیعی” سال گذشته که برخی ایالت ها دستور ماسک اجباری را صادر کردند ، استفاده کردند. همانطور که دانشمندان در آن منتشر کردند امور بهداشتی در آگوست 2020 ، نرخ COVID-19 بلافاصله در آن ایالت در روزها و هفته های پس از صدور دستور کاهش یافت.\n3. مطمئن باشید شماماسک را به درستی استفاده می کنیم\nSweet می گوید: اگر با گذشت زمان در مورد عادات استفاده از ماسک سستی کرده اید ، مهم است که اکنون ماسک خود را به درستی بپوشید. باید به خوبی روی صورت شما قرار بگیرد و مهمتر از همه ، دهان و بینی شما را به طور کامل بپوشاند.\nSweet تعدادی از افراد را در معرض بینی خود مشاهده کرده است ، احتمالاً به این دلیل که آنها راحت تر می دانند. او می گوید: “وقتی برای آزمایش کووید می روید ، سواب بینی شما را بالا می آورند ، که باید به شما بگوید ویروس در آنجا زندگی می کند.”\nاستفاده از هر ماسکی با حداقل دو لایه حفاظتی (نه فقط یک لایه ، مانند بسیاری از گترهای گردن) مناسب است. ویلسون ماسک های پارچه ای با یک تکه فلزی را برای تناسب دور بینی و یا آنهایی که پارچه را در اطراف فک محکم می کنند ترجیح می دهد ، زیرا مهر و موم قوی تری را ارائه می دهند.\nمطالعه ای که در شماره نوامبر 2020 در لندن منتشر شد بیماری های عفونی تأیید کرد که ماسک های N95 ، از آن دسته که هنوز باید برای کارکنان مراقبت های بهداشتی نگهداری شود ، بهترین مانع میکروبی را ارائه می دهد. اما محققان دریافتند که ماسک های یکبار مصرف KF94 ، که از کره جنوبی می آیند و بسیار رایج هستند (و به راحتی از طریق اینترنت خریداری می شوند) نیز به همان اندازه موثر هستند.\n4. تا آنجا که ممکن است ماسک دوتایی بزنید\nدر حالی که توصیه رسمی نیست ، استفاده از دو ماسک ، یکی روی دیگری ، توسط متخصصان بیماری های عفونی ایده خوبی است. بسیاری از افرادی که در مراسم تحلیف ریاست جمهوری در ماه ژانویه شرکت کردند ، می توانند از این طریق دو ماسک بزنند.\nویلسون می گوید: “هیچ مطالعه عظیمی برای تأیید مزایای آن وجود ندارد ، اما از آنجا که هر ماسک در اطراف صورت شما در مکان متفاوتی فاصله می گیرد ، ماسک دوگانه مهر و موم بهتری در اطراف بینی و دهان شما ایجاد می کند.\nویلسون توصیه می کند ابتدا ماسک پارچه ای بگذارید ، زیرا می توانید آن را بشویید ، مخصوصاً اگر در آن سرفه یا عطسه کنید. روی آن را یا ماسک جراحی بگذارید یا یک پارچه دیگر. ماسک های جراحی تا زمانی که کثیف نشوند ، می توانند برای چندین روز استفاده شوند.) یا برای محافظت بهتر ، دوبار ماسک با KF94 و سپس پارچه ای بزنید.\n5. فعالیت های اجتماعی داخل خانه را رها کنید\nثابت شده است که بیرون از خانه با افراد دیگر ایمن تر از معاشرت در محیط داخلی است – اگرچه CDC توصیه می کند که حتی در بیرون از منزل از دیگران 6 فوت فاصله داشته باشید و وقتی نمی توانید از ماسک استفاده کنید.\nبه گفته شیرین ، فعالیت های داخل خانه ، اعم از خوردن قهوه با یک دوست ، شرکت در یک مهمانی شام کوچک در خانه شخصی ، یا پیوستن به گروهی از دوستان در یک بار یا رستوران ، بسیار خطرناک است ، به ویژه با شروع انواع مختلف واگیردار.\nمن معمای پزشکی خود را حل کردم و برای گردن پیچ خورده ام تسکین یافتم\nبرین توضیح داد که دیستونی اختلالی است که ریشه در گانگلیون های پایه مغز دارد – مرکزی که حرکت را هماهنگ می کند. فعالیت بیش از حد ماهیچه های آسیب دیده باعث حرکات غیر ارادی ، لرزش ، انقباضات عضلانی پایدار و حالت های غیر طبیعی می شود. وی تأکید کرد که دیستونی یک بیماری روانی نیست. و همچنین ناشی از استرس ، اختلال عضلانی ، اختلال تشنج یا هر چیز کشنده ای نبوده است.\nظاهراً من در 19 سالگی علائم دیستونی را نشان دادم و از سن 13 سالگی دچار اسپاسم صورت ، تیک های مربوط به چشم و حنجره مزمن شدم.\nمن با تشخیص دیستونی دهانه رحم ، دیستونی و دیس فونیا – شکلی از دیستونی که بر تارهای صوتی تأثیر می گذارد ، از دفتر برینز خارج شدم. من همیشه فکر می کردم که چرا در حین احیای ICU هیچ وقت نمی توانم صدایش را بشنوم.\nآزمایش درمان و مقاومت در برابر برچسب “معلول”\nبلافاصله با بوتاکس (سم بوتولینوم) آشنا شدم که با تزریق ، منقبض عضلات بیش فعال را برای مدت 12 هفته یا بیشتر متوقف می کند.\nمن همچنین آزمایشات داروهای خوراکی مختلف را که بیشتر برای درمان سایر بیماریهای پزشکی مانند اسپاسم ، لرزش ، نوروپاتی ، تشنج ، بیماری پارکینسون و صرع استفاده می شد ، آغاز کردم. طی شش سال آینده چندین دارو مصرف کردم. این داروها هیچ علامتی را تسکین نمی دهند ، در عوض عوارض جانبی مختلفی از جمله خشکی دهان تا اسهال تا علائم شبه پارکینسون و بی خوابی ایجاد می کنند.\nتا سال 2003 ، من هر کاری را که می توانستم از نظر پزشکی انجام داده بودم. من شروع به تعجب کردم که آیا باید ترک کنم؟ متخصص مغز و اعصاب محلی من ، یک فرد آرام ، چیزی برای ارائه به من نداشت. چندان تحقیقات کاربردی جدید وجود نداشت و آنچه که وجود داشت عمدتا بر پروتئین خاص ، ژنتیک و موش های دیستونیک متمرکز بود.\nبه تدریج متوجه شدم که معلول هستم. برای من ، دیستونی شرایطی باقی ماند که درمان کمی برای درمان علائم ، اسپاسم ، خستگی ، ناراحتی مطلق و احساس ناامیدی وجود داشت. وقتی نور وجود داشت نمی خواستم در تاریکی زندگی کنم. من از صندلی های “برای معلولین” در اتوبوس اجتناب کردم و به عنوان پرستار مراقبت های ویژه از بیمارانم مراقبت می کردم.\nسپس در مورد یک عمل جراحی جدید – تحریک عمیق مغزی – به طور اساسی ، قرار دادن یک ضربان ساز مغز شنیدم.\nدرمان Activa یا سیستم DBS از سه قسمت تشکیل شده است: سرنخ ، اکستنشن و محرک عصبی یا IPG. گاهی اوقات “ضربان ساز مغز” نامیده می شود و پالس های الکتریکی مورد نیاز برای تحریک را تولید می کند. این پالس های الکتریکی از طریق امتداد و سرنخ به مناطق مورد نظر در مغز منتقل می شود ، که باعث کاهش حرکات غیر طبیعی می شود. پالس های محرک عصبی را می توان به صورت غیرتهاجمی توسط پزشک با استفاده از برنامه نویس برای بررسی یا تغییر تنظیمات تنظیم کرد.\nبا کمال تعجب ، من در سال 1998 کاندیدای DBS تلقی می شدم وقتی که هنوز تجربی بود ، اما به دارویی که در آن زمان مصرف می کردم پاسخ می دادم. بعلاوه من از باز شدن مغزم توسط شخص دیگری خیلی هیجان زده نبودم. من همیشه به مغز خود به عنوان یک هدیه فکری نگاه می کردم و بنابراین نمی خواستم هیچ دست فضولی در درون آن وجود داشته باشد. من در تصمیم گیری دچار تردید بودم ، از شدت جراحی مغز می ترسیدم و مجبور بودم سیم های سرم را مدام برای کارفرمایان توضیح دهم.\nبا این حال ، در نهایت ، من این روش را انتخاب کردم و در دسامبر 2004 تحت DBS قرار گرفتم. پس از تنظیم بسیار دقیق محرک عصبی ، صبر و تیم اختصاصی ، زندگی جدیدی را آغاز کردم که دیگران را با دیستونی آموزش می داد و آگاهی رسانه ها را به ناشناخته رساند. اختلال دیستونی\nبکا سروندان یک پرستار مراقبت های ویژه 30 ساله است که در وبلاگ Medscape Nurses در مورد مسائل مربوط به مراقبت های ویژه بستر و همچنین نگرانی های بزرگتر مراقبت های بهداشتی وبلاگ نویسی کرده است. او دارای مدرک کارشناسی ارشد و مجوز NP بزرگسالان است و به عنوان یک پرستار بالینی فعال خصوصی در شهر نیویورک کار می کند. او همچنین یک سازمان غیر انتفاعی برای دیستونی و همچنین صفحه فیس بوک دیستونی را اداره می کند. بکا در چندین مکان رسانه ای از جمله The Oz Radio Show-Oprah ، NBC ، CBS ، مجلات پرستاری /عصب شناسی /معلولیت حضور داشته است.


اصلاح 11 هزار واحدی شاخص بورس\nشاخص بورس در جریان دادوستدهای امروز بازار سرمایه 11 هزار واحد افت کرد.\nبرنامه ایران برای فروش روزانه 2.3 میلیون بشکه نفت در سال 2021\nپایگاه خبری-تحلیلی اویل پرایس در گزارشی اعلام کرد که به نظر می رسد مقامات ایرانی اطمینان دارند که طبق لایحه بودجه این کشور، در سال آینده که از مارس 2021 آغاز می شود، قادر به فروش 2.3 میلیون بشکه نفت در روز باشند.\nرییس انجمن انبوه سازان خوزستان با بیان اینکه اعلام میانگین قیمت متری 23 میلیون تومان برای استان خوزستان دور از ذهن است، گفت: در مناطق معدودی از اهواز قیمتها بین 15 تا 40 میلیون تومان و در اکثر محله ها 4 تا 8 میلیون تومان است و نمی توان متوسط 23 میلیون تومان را به راحتی پذیرفت.\nبا ابلاغ قانون "اصلاح قانون خرید تضمینی محصولات اساسی کشاورزی" این سوال برای فعالان عرضه کشاورزی پیش آمده است که آیا قیمت خرید تضمینی محصولات کشاورزی برای سال زراعی جدید تغییر خواهد کرد؟\nبا اعلام شرکت نمایشگاه‌های بین المللی و با موافقت ستاد ملی مقابله با کرونا، نمایشگاه‌ها تا پایان سال با رعایت پروتکل‌های بهداشتی برگزار خواهند شد.\nمتوسط قیمت خانه در کشور 15.2 میلیون تومان\nمعاون وزیر راه و شهرسازی با اشاره به آماری که این وزارتخانه درخصوص قیمت مسکن در کل کشور استخراج کرده گفت: متوسط قیمت مسکن در کل کشور متری 15 میلیون و 200 هزار تومان است که استانهای تهران و خوزستان بالاترین و کهگیلویه و بویراحمد کمترین قیمتها را دارند.\nقیمت مرغ در خرده فروشی های سطح شهر تهران 22 تا 24 هزار و900 تومان شد.


داستان معروف ضامن آهو و داستان واقعی ضامن آهو - بی نهایت اس ام اس\nبه گزارش بی نهایت اس ام اس، داستان ضامن آهو از زندگی امام رضا (ع) روایت می شود و داستانی معروف است. بچه ها به شنیدن این داستان علاقه مند هستند؛ اما برخی افراد در صحت آن تردید دارند. داستان واقعی ضامن آهو و داستان ضامن آهو معروف و بچگانه را در خبرنگاران بخوانید.\nانتشار: 1 اسفند 1399 بروزرسانی: 1 اسفند 1399 گردآورنده: infsms.ir شناسه مطلب: 830\nخبرنگاران عناوین روزنامه های بیست و هفتم مهر ماه خراسان رضوی\nروزنامه های خراسان رضوی روز یکشنبه بیست و هفتم مهر ماه 1399 مطالب متنوعی منتشر کردند که عنوان های برجسته آنها مرور می شود.


کد خبر: ۲۱۱۵۶۴\nتاریخ انتشار: ۱۲:۲۷ - ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۹\nدرحالی بانک مرکزی بار‌ها به بانک‌ها اعلام کرده نباید اقساط تسهیلات قرض‌الحسنه را به مدت ۳ ماه از حساب مشتریان کسر و جریمه دیرکرد برای آن‌ها لحاظ کنند، ولی بازهم بانک‌ها اقساط را کسر و البته جریمه دیرکرد هم لحاظ می‌کنند.\nرویداد۲۴ یکی از تصمیمات ستاد ملی مبارزه با کرونا، عقب افتادن ۳ ماهه اقساط تسهیلات قرض الحسنه بوده است که براساس آن مشتریان بانکی می‌توانستند اقساط تسهیلات اسفند، فروردین و اردیبهشت ماه را بدون هیچ جریمه‌ای پرداخت نکنند.\nبانک مرکزی بخشنامه این تعویق سه ماهه اقساط تسهیلات قرض الحسنه را روز‌های نخست فروردین ۹۹ به بانک‌ها ابلاغ کرد، ولی آنطور که عبدالناصر همتی گفته موضوع به صورت شفاهی در اسفندماه به مدیران بانک‌ها ابلاغ و بر ضرورت اجرای آن از سوی سیستم بانکی نیز تأکید شده است.\nاما گزارش‌های مردمی بیانگر از آن است که باوجود ابلاغ بانک مرکزی و تأکید مکرر این بانک مبنی بر عدم کسر اقساط از سوی بانک‌ها از حساب مشتریان بازهم برخی بانک‌ها اقساط را از حساب مشتریان کسر می‌کنند.\nدر موارد متعددی گزارش شده که بانک‌ها اقساط اسفند و فروردین ماه را از حساب مشتریان کسر کرده اند این درحالی است که بانک مرکزی به بانک‌ها دستور داده بود که اقساط کسر شده را به حساب مشتریان برگردانند، اما نه تنها قسطی برگردانده نشد که قسط‌های بعدی نیز درحال کسر از حساب است.\nبیشتر بخوانید: دریافت جریمه از وام‌های قرض الحسنه با وجود تعویق سه ماهه\nجالب‌تر اینجاست که تعدادی از بانک‌ها باوجود پرداخت اقساط تسهیلات قرض الحسنه از سوی مشتری به آن‌ها در پیامکی اعلام کرده اند که «مشتری گرامی: وضعیت قرارداد. به دلیل عدم پرداخت بدهی به سررسید گذشته تبدیل شد».\nالبته هستند بانک‌هایی که اقساط را کسر نکرده اند، ولی جریمه دیرکرد را برای مشتریان خود لحاظ می‌کنند؛ در همین ارتباط برخی از مردم که از ناهماهنگی بانک‌ها با بانک مرکزی گله دارند می‌گویند: قسط وام قرض الحسنه را در حساب ریخته بودیم که بانک برداشت کند، اما قسط برداشت نشده، ولی وقتی به سامانه بانکداری مراجعه می‌کنیم متوجه لحاظ جریمه دیرکرد می‌شویم!\nهر چند بانک مرکزی اعلام کرده: "بر اساس بخشنامه بانک مرکزی که در مقطع ۱۵ اسفند ۱۳۹۸ به سیستم بانکی ابلاغ شد، بانک‌ها و موسسات اعتباری نباید از وام گیرندگان و تسهیلات گیرندگان تسهیلات قرض الحسنه در مقطع زمانی اسفند ماه ۹۸ تا پایان اردیبهشت ماه ۱۳۹۹ بابت عدم پرداخت اقساط جریمه‌ای منظور کنند.\nبه عبارتی اخذ جریمه یا محاسبه جریمه بابت عدم پرداخت اقساط وام در این مقطع ۳ ماهه تخلف است و اگر بانکی این کار را انجام داد مشتریان می‌توانند با استفاده از سامانه شکایت‌های مربوط به وام قرضه الحسنه که در پایگاه بانک مرکزی «Cbi.ir» شکایت خود را ارسال کنند یا به صورت تلفنی با تماس با اداره رسیدگی به شکایات بانک مرکزی موضوع را پیگیری کنند و ما با بررسی موارد، شکایات را تا حل مساله دنبال خواهیم کرد. "\nرییس بانک مرکزی: فردا وام یک میلیونی به حساب سرپرستان خانوار، واریز می‌شود\nاطلاعیه بانک مرکزی درباره زمانِ واریز وام ویروس کرونا\nآغاز پرداخت وام ۵۰ میلیونی ازدواج


صادق هدایت یکی از بزرگترین و خلاق‌ترین نویسندگان معاصر ایران محسوب می‌شود. وی سازنده اصلی ادبیات داستانی، نقد ادبی و نخستین مترجم با قریحه آثار نویسندگان نوآور اروپایی در ایران به شمار می‌رود. صادق هدایت به‌عنوان روشنفکری مستقل، خلاق و نوآور نقش مهمی را در تکوین ادبیات داستانی فارسی ایفا کرد. وی در دوره اختناق رضاخانی به مدت 7 سال ممنوع‌القلم بود. از آثار او می توان به زنده‌به‌گور، بوف کور، سایه روشن، نیرنگستان، سگ ولگرد، سه قطره خون، علویه خانم، ولنگاری، حاجی آقا و ... اشاره کرد. صادق هدایت در ۲۸ بهمن ۱۲۸۱ خورشیدی در تهران به دنیا آمد و در ۱۹ فروردین ۱۳۳۰ خورشیدی در آپارتمانی اجاره‌ای در پاریس خودکشی کرد و در همان شهر به خاک سپرده شد.\n«پرونده» حاضر به زندگی و زمانه صادق هدایت پرداخته است.\nاگرچه در عرصه نقد ادبی، مقالات متعددی درباره هدایت نوشته شده و یا برخی در پی تجلیل از شخصیت فکری او برآمده‌اند؛ برخلاف آن، جمعی نیز او را آماج حملات خود قرار داده‌اند. اما با آنکه در مورد او و آثارش مطالب زیادی نوشته و یا گفته‌اند کمتر به هدایت سیاسی پرداخته‌اند. او قبل از هر چیز نویسنده‌ای است با سبک خاص خویش که توانسته است در تاریخ ادبیات معاصر ایران جای باز نماید و بخشی از صفحات تاریخ...\nرمان جدید حماسه انسان مدرن است، در فضایى که خدا و جهان نیز تابعى از انسان مى‌باشد، و این انسان همان انسان منفرد است. به این دلیل، بنیاد رمان بر خیال مجرد است و چون برآمده از روح مدرنیسم غرب مى‌باشد در آن رویکردى زمینى را مى‌یابیم که با داستانهاى کهن متفاوت است. در داستانهاى کهن نویسنده موضوعیت آنچنانى نداشت. «من» در آن محو بود. هنر قبلى بر خلاف آن تقلیدى از «cosmos» بود...\nصادق هدایت، آیینة تمام نمای شبه‌مدرنیتة بیمار ایران در سال‌های اخیر که مظاهر فرهنگ و ادبیات و آداب و عادات و آراء و مشهورات شبه‌مدرنیتة بیمار و بحران‌زدة ایران متأسفانه درحال احیاء و قوت‌یابی مجدد هستند و تقریباً می‌توان صورتی از مشهورات تجددگرایی سطحی را گفتمان هژمنوتیک یا مسلط بسیاری از فضاها و محافل کشور دانست، داستان‌نویسان نمایندة شبه‌مدرنیته نیز پس از یکی‌دو دهه...\nخودکشی صادق هدایت، همواره یکی از رازهای زندگی او بوده است؛ رازی که هنوز چنانکه باید و شاید گشوده نشده است. هدایت در آخرین سفر خود به خارج از کشور، با امید فراوانی قدم به پاریس می‌گذارد تا از فضای خفه کننده ایران دور شده و بقیه عمر را به دور از لکاته‌ها و خنزرپنزری‌ها بگذراند. وی همچنین امیدوار بود کتاب‌های خود را در فرانسه چاپ نموده و به شهرت و جایگاهی که لایق آن است برسد و با درآمد حاصل از...\nگوشه‌ای از اخلاقیات صادق هدایت مجتبی مینوی در خاطراتش می‌نویسد: در سالهای اول، هدایت واقعاً در مشروب خوردن، جانب اعتدال را رعایت می‌کرد. هیچ وقت بیشتر از سه استکان شستی، ودکا نمی‌خورد. منتها این سه تا استکان ودکا را، با حوصله و در طی زمان طولانی، مصرف می‌کرد. به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات خبرگزاری فارس، محمدرضا سرشار نویسنده و منتقد اخیرا فصلی تازه به کتاب «راز شهرت صادق...


غوغای ستارگان: September 2008\nبا اجازه سیبیل طلا که مطمئنم از این کپی کاری اصلاً ناراحت نمی‌شه! دوستان واترلویی من سعی می‌کنم این فرمها را بگیرم و سراغ تک تک شما خواهم آمد اگر خودتان نیایید سراغم! فقط من یک ده روزی تا اول اکتبر نیستم\nاگر مایلید به اين حرکت کمک کنید يا که ميآن دوستان و آشنايان خود تمايل به جمع آوری امضا داريد با خانم ملاحت فردادی تمام بگيريد تا فرم های پتيشن را برای شما ايميل کند. توجه داشته باشيد که فرم های جمع آوری شده را می توانيد بعد از مراجعه با محل های جمع آوری امضا بسپاريد. در نهايت اگر اين کار برای شما امکان پذير نيست ، با خانم فردادی تمام بگيريد تا هماهنگی لازم انجام شود. دوستانی که در شهر های ديگر کشور کانادا زندگی می کنند هم می توانند با خانم فردادی تمام بگيرند تا امضا جمع کنند. بعد از جمع آوری امضا ها می توانيد کل آنها را به آدرس خانم فردادی پست کنيد و هزینه را هم پرداخت می کنيم. مخصوصاً دوستانی که در پريتيش کلمبيا زندگی می کنند که جمعيت ايرانی قابل توجهی دارد می توانيد کمکی شايانی به اين حرکت بکنند.\nposted by Sar-be-Hava @ 9:35 PM مطلب را به بالاترین بفرستید |\nآزمایش با بزرگترین شتاب دهنده ذرات در دنیا\nکلید شتاب دهنده بزرگ ذرات فردا چهارشنبه زده می‌شود. سالهاست که فیزیکدانها منتظر این لحظه هستند. کلی لینک و خبر را می‌توانید اینجا ببینید اما از آن جالبتر برخورد آدمهای عادی و حتی تحصیل کرده با این ماجراست. برخی از آنها معتقدند که با این آزمایش دنیا به آخر می‌رسد و فردا قیامت می‌شود. بعضی از فیزیکدانهای درگیر این آزمایش تهدید به مرگ شده‌اند. خوب است بدانید که ایران هم در ساخت این مجموعه عظیم نقش داشته است و چندین سال است که دانشجویان و فیزیکدانهای ایرانی هم برای همکاری با پروژه به آزمایشگاه سرن رفت و امد می‌کنند. فردا دانشگاه تورنتو این اتفاق مهم را آن‌لاین پیگیری می‌کند و به مناسبت آن جشن هم می گیرند. اینجا در واترلو اما خبری نیست. من که بی صبرانه منتظر فردا هستم\nposted by Sar-be-Hava @ 1:22 AM مطلب را به بالاترین بفرستید |


جام جم آنلاین - پری دریایی در هند! +عکس - اخبار حوادث\nبازدید : ۸۵۳ بار - منبع خبر : http://jamejamonline.ir\nجام جم آنلاین - پری دریایی در هند! +عکس\nمادری ۲۳ساله در کلکته هند، نوزادی به شکل پری دریایی به دنیا آورد.\nبه گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، این نوزاد به دلیل اختلال ژنتیکی دارای پاهای پیوسته و یکپارچه همانند پری دریایی بود.\nبه گفته پزشکان هندی، شانس تولد چنین کودکی از هر صدهزار نفر یک مورد است که این نمونه دومین کودک در این کشور است.\nاین خانواده جوان هندی به دلیل فقر زیاد امکان بررسی شرایط سلامت نوزاد خود رادر زمان بارداری و جلوگیری از تولد کودک ناقص الخلقه نداشتند.\nاین نوزاد به دلیل اختلالات کلیه ای تنها ۴ ساعت پس از زمان تولد زنده ماند.\nبه گفته پزشکان هندی، عامل اصلی در تولد چنین نوزادانی مشکلات ژنتیکی و نبود تغذیه مناسب مادر در زمان بارداری است که غذای کافی را به نوزاد از طریق بند ناف منتقل نمی کند.


تاریخ انتشار: ۰۶ آذر ۱۳۹۹ - ۱۴:۱۳\nدست‌کم ۲۵ خلبان نظامی ترکیه در دادگاهی برای صدور حکم برای ۵۰۰ مظنون مرتبط با کودتای ۲۰۱۶، حکم حبس ابد با اعمال شاقه دریافت کردند و چهار نفر دیگر به ۷۹ سال حبس محکوم شدند.\nامروز (پنجشنبه) به منظور صدور حکم برای ۵۰۰ مظنون مرتبط به تلاش برای کودتا در ترکیه در سال ۲۰۱۶ دادگاهی در این کشور تشکیل شد.\nبه گزارش فارس، خبرگزاری آناتولی ترکیه در این خصوص گزارش کرد، دادگاهی در ترکیه امروز، برخی از ۵۰۰ مظنون مرتبط با کودتای ۲۰۱۶ برای سرنگونی دولت «رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهور ترکیه را به حبس ابد محکوم کرد.\nطبق این گزارش، احکام صادرشده در حقیقت جدیدترین سری از حکم‌ها برای مجموعه‌ای از پرونده‌هایی است که در سال ۲۰۱۷ برای محاکمه متهمان به تلاش برای سرنگونی دولت اردوغان تشکیل شده است.\nدر کودتای سال ۲۰۱۶ علیه دولت اردوغان آنطور که رسانه‌های غربی گزارش کردند، دست‌کم ۲۵۰ نفر جان خود را از دست دادند و بیش از دو هزار نفر دیگر نیز زخمی شدند.\nطبق گزارش خبرگزاری آناتولی، در دادگاه امروز، ۲۵ خلبان «اف-۱۶» به «حبس ابد با اعمال شاقه» محکوم شدند و چهار غیرنظامی نیز هرکدام به تحمل ۷۹ سال حبس محکوم شدند.\nدادستان‌های ترکیه تأکید دارند که «آکین اوزتورک» فرمانده سابق نیروی هوایی ترکیه و دیگر افراد نظامی در پایگاه هوایی «اکینچی»، کودتا علیه دولت اردوغان را رهبری و هدایت کرده‌اند و ساختمان‌های دولتی را بمباران کرده و به دنبال ترور اردوغان بوده‌اند.\nطبق این گزارش، مجموع ۴۷۵ نفر تحت محاکمه قرار گرفته بودند که ۳۶۵ نفر از آن‌ها در بازداشت هستند.\n«حبس ابد با اعمال شاقه» با حبس ابد معمولی فرق می‌کند و در حقیقت جایگزین حکم اعدام شده است که ترکیه در سال ۲۰۰۴ بعنوان بخشی از اقدامات خود برای پیوستن به اتحادیه اروپا، آن را لغو کرد.\nترکیه معتقد است که جنبش وابسته به «فتح‌الله گولن» چهره‌های مخالف اردوغان که در تبعید در ایالات متحده به سر می‌برد، پشت پرده کودتای ۲۰۱۶ بودند و از آمریکا درخواست کرده است که گولن را به ترکیه استرداد کند، اما واشنگتن تاکنون با این درخواست ترکیه موافقت نکرده است با اینحال، گولن هرگونه مشارکت در کودتای ترکیه را رد کرده است.\nدر تاریخ ۲۵ تیر ماه بود که «سلیمان سویلو» وزیر کشور ترکیه در مراسم چهارمین سالگرد شکست کودتاچیان، با ارائه آمار جدیدی از روند پاکسازی این کشور از عوامل گولن، گفت تا کنون ۲۸۲،۷۹۰ نفر به بهانه ارتباط با کودتا بازداشت شدند که ۹۴،۹۷۵ نفر از آن‌ها با حکم دادگاه به زندان رفتند.\nوزیر خارجه عربستان: حامی عادی سازی کامل روابط با اسرائیل هستیم\nاولین وزیر زن افغان، فارغ‌التحصیل دانشگاه پیام نور\nبرچسب ها: ترکیه ، کودتا ، محاکمه ، خلبان نظامی ، کودتای ۲۰۱۶ ، صراط


حالا که «هودی» می‌پوشم، با چی بپوشم؟ - چارویماق\nصفحه اصلی / عمومی / حالا که «هودی» می‌پوشم، با چی بپوشم؟\nحالا که «هودی» می‌پوشم، با چی بپوشم؟\nتیر ۲۲, ۱۴۰۰\tعمومی ثبت دیدگاه 87 بازدید\nبرترین‌ها: پاییز و سرما سر رسیده و زمان آن شده که کمد‌های خود را با هودی‌های رنگارنگ و لباس‌های پاییزی دیگر بیارایید. ست کردن لباس‌ها به طریق صحیح، تاثیر به سزایی بر جذابیت هر فرد خواهد شد. شاید برایتان سوال باشد که هودی‌های خود را با چه لباس‌هایی می‌توانید بپوشید و ترکیب این «زیبای پاییزی» با چه چیز‌هایی متناسب‌تر می‌باشد؟ اگر به دنبال پاسخ این دسته از سوال‌ها هستید، این مطلب کاملا مناسب شماست.\nاگرچه استفاده از هودی می‌تواند یک حالت اسپرت پسرگونه به استایل شما بدهد، اما با تمام این اوصاف نیز می‌توانید شیک و زیبا و در عین حال به روز باشید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا لباس‌هایی را که می‌توانید به همراه هودی آن‌ها را بپوشید، معرفی کرده و تصاویری زیبا از استایل با هودی با شما در میان بگذاریم.\nهودی‌ها در واقع همان سوئیشرت‌های کلاه‌داری هستند که اصولا زیپ و دکمه‌ای ندارند و جلو بسته می‌باشند. هودی‌ها را می‌توانید با لباس‌های مختلفی پوشیده و استایل پاییزی زیبایی ایجاد کنید. از آن جایی که با افزایش محبوبیت هودی‌ها در میان جوانان، طرح‌ها و رنگ‌های متفاوتی از آن‌ها در بازار عرضه شدند، انتخاب برای طرفداران این زیبای کلاهدار دشوارتر گردیده است.\nبه طور کلی می‌توان گفت که هودی را با هرچیزی که دلتان بخواهد می‌توانید بپوشید، اما باید از خلاقیت خود نیز بهره بگیرید. از آن جاییکه هودی‌ها ذاتا لباس‌های آزاد و رهایی هستند، پس امکان پوشیدن آن‌ها با لباس‌های آزاد دیگری نیز می‌تواند گزینه درستی باشد.\nممکن است تصور کنید که پوشیدن هودی، می‌تواند شیک و خوش‌استایل بودن را از شما بگیرد، در حالیکه این طور نیست و خرید هودی می‌تواند یکی از لذت‌بخش‌ترین خرید‌های شما باشد. زیرا با پوشیدن هودی نه تنها استایلی کژوال و خاص را صاحب می‌شوید، بلکه احساس راحتی بسیار زیادی نیز در آن خواهید داشت. پس اگر در کمد خود هودی ندارید، پیشنهاد ما به شما این است که حتما یک هودی خریده و در کمد خود داشته باشید.\nهودی را با چه چیز‌هایی می‌توان پوشید؟\nهمانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم، با خلاقیت در زمینه پوشش می‌توانید بهترین استایل‌ها را با هودی برای خود بسازید. اما به طور کلی می‌توانید هودی‌های خود را با المان‌های زیر ست کرده و بپوشید.\nست کردن هودی با کت‌های جین\nکت‌های جین یکی از مناسب‌ترین گزینه‌ها برای پاییز می‌باشند پس یکی از اصلی‌ترین استایل‌ها با هودی، ست کردن آن با کت جین است. پوشیدن این کت‌ها از روی هودی می‌تواند جلوه‌ای بسیار زیبا به استایل فرد بخشیده و نیز بسیار راحت می‌باشد. معمولا کت‌های جین آبی رنگ گزینه مناسب‌تری می‌باشند، زیرا این رنگ دست فرد را در انتخاب سایر المان‌های استایل باز می‌گذارد. شلوار‌های اسلیم یا لگینگ جین و یا مشکی گزینه‌های بسیار مناسبی برای این استایل می‌باشند. البته می‌توانید از شلوار‌های جین آزاد نیز استفاده کنید. برای کفش نیز می‌توانید از اسنیکرز‌های سفید و یا نیم بوت‌های ساده استفاده کنید.\nست کردن هودی با کت‌های آزاد چهارخانه\nترکیب هودی با کت‌های ضخیم چهارخانه نیز می‌تواند انتخاب بسیار خلاقانه و البته زیبایی برای پاییز و زمستان باشد. این استایل را می‌توانید بسته به رنگ کت چهارخانه خود، با شلوار اسلیم متناسب با آن ست کرده و از اسنیکرز‌ها یا کتانی‌های سفید رنگ به عنوان کفش استفاده کنید تا جلوه‌ای زیبا به استایل خود ببخشید.\nست کردن هودی با کت چرم\nاستفاده از کت‌های چرم استایلی راک گونه به افراد می‌بخشد و البته بسیاری از افراد جسارت انتخاب و پوشیدن کت‌های چرم را ندارند. اما اگر به دنبال استایلی منحصر به فرد با هودی هستید، پیشنهاد ما به شما پوشیدن یک کت چرم از روی آن می‌باشد. استفاده از شلوار‌های راسته می‌تواند ظاهر راک گونه‌ی شما را به خوبی حفظ کند.\nپوشیدن هودی به صورت ساده\nیکی دیگر از روش‌های پوشیدن هودی این است که آن را به تنهایی و با یک شلوار اسلیم مشکی یا جین ست کنید. این استایل بسیار راحت و ساده می‌باشد و معمولا می‌تواند به عنوان لباس روزمره مورد استفاده قرار گیرد. اسنیکرز‌های سفید گزینه بسیار مناسبی در کنار هودی و شلوار شما خواهند بود. همچنین می‌توانید از کیفی کوچک استفاده کنید که حالت سادگی و راحتی استایل‌تان را نیز حفظ کرده باشید.\nست کردن هودی با کت‌های کوتاه\nیکی دیگر از راه‌های ساخت استایل با هودی کت‌های پاییزه می‌باشند. هودی‌های زیبای خود را می‌توانید با کت‌های پاییزه‌ی کوتاه بپوشید. شلوار‌های مام استایل گزینه بسیار مناسبی برای این استایل‌ها می‌باشند. همچنین می‌توانید جوراب‌هایی بلند به رنگ پالتوی خود بپوشید و سادگی بیش از حد را از استایل خود دور کنید. کفش‌های کتانی و همچنین اسنیکرز‌ها هر دو گزینه‌های مناسبی برای ست کردن با این استایل می‌باشند.\nهودی‌های خود را همچنین می‌توانید در زمستان از زیر پالتو‌های خود به تن کنید. ترکیب پالتو و هودی یکی از کم‌نظیرترین استایل‌های زمستانی می‌باشد که به شدت نیز ترند شده است. به هنگام ست کردن لباس‌های مختلف با هودی باید جسارت به خرج دهید و از ترکیب لباس کژوال مانند هودی و لباسی رسمی مانند پالتو هراس نداشته باشید. در این استایل نیز بهتر است از شلوار‌های آزاد استفاده کنید. البته لگینگ‌های مشکی نیز گزینه‌های بسیار مناسبی برای این نوع از استایل می‌باشد. به عنوان کفش نیز می‌توانید از اسنیکرز و یا نیم‌بوت‌های بنددار استفاده کنید. دقت داشته باشید که به خوبی می‌توانید میان رنگ‌های قسمت‌های مختلف استایل خود هماهنگی ایجاد کنید.\nست کردن هودی با کاپشن‌های پف‌دار و پالتو‌های بادگیر\nدر صورت سرد بودن هوا می‌توانید از پالتو‌های بادگیر بر روی هودی‌ها استفاده کنید. این استایل نیز به نوبه‌ی خود بسیار منحصر به فرد می‌باشد. در این استایل می‌توانید از شلوار‌های آزاد، مام استایل و یا راسته استفاده کنید. همانطور که در تصویر نیز می‌بینید کفش‌های آل استار به خوبی با این استایل مچ می‌شوند و می‌توانید از آن‌ها استفاده نمایید.\nست کردن هودی با پیراهن‌های اورسایز\nدر این استایل با هودی نیز می‌توانید از روی هودی‌های خود پیراهن‌های اورسایز و آزاد چهارخانه و یا ساده را بپوشید. استفاده از لگینگ‌های مشکی گزینه بسیار مناسبی می‌باشند. همچنین می‌توانید از شلوار جین آبی و یا ذغالی نیز استفاده نمایید. انتخاب کفش نیز می‌تواند با توجه به سلیقه هر فرد متفاوت باشد. اما مناسب‌ترین گزینه برای این استایل، نیم‌بوت‌های بنددار می‌باشند.\nست کردن هودی با پافر\nپافر از زمستان سال گذشته به محبوبیت بسیاری در میان مردم رسید و به سرعت توانست ترند شود. پافر‌ها نیز گزینه بسیار مناسبی برای ست شدن با هودی می‌باشند. معمولا بهتر است از هودی‌های رنگ روشن و پافر رنگ تیره کمک بگیرید. این تضاد رنگی می‌تواند زیبایی بسیاری را به همراه داشته باشد. در کنار پافر هم می‌توانید شلوار اسلیم چرم تهیه نموده و استفاده نمایید.\nبرچسب هااستایل با هودی،استایل پاییزی،استایل کژوال،هودی،ست کردن با هودی با بپوشم چی حالا که میپوشم هودی\nقبلي مدل لباس مردانه عید نوروز ۱۴۰۰ (مدل های جدید + راهنمای خوش پوشی)\nبعدی تیپ بهاری دخترانه ۱۴۰۰ (مدل لباس های جدید سال ۲۰۲۱)\nآبان ۵, ۱۳۹۸\t37,862\nآبان ۵, ۱۳۹۸\t8,530\nآبان ۵, ۱۳۹۸\t8,222\nآبان ۷, ۱۳۹۸\t7,502\nآبان ۳, ۱۳۹۸\t5,532\nمهر ۲۳, ۱۳۹۸\t3,207\nآبان ۲, ۱۳۹۸\t3,049


لیپ موتور C01 رونمایی شد، یک سدان برقی 820 میلیون تومان با 542 اسب بخار مجله اینترنتی راه پیام\nلیپ موتور C01 رونمایی شد، یک سدان برقی ۸۲۰ میلیون تومان با ۵۴۲ اسب بخار\nچینی‌ها سرمایه‌گذاری‌های زیادی روی خودروهای برقی انجام داده‌اند. به همین جهت بیراه نیست اگر بگوییم هر چند هفته یکبار، یک خودروی برقی جدید در این کشور رونمایی می‌شود. تازه‌ترین مدل معرفی شده در این دسته محصولی است با نام لیپ موتور C01. این سدان سایز متوسط جذاب با موتور ۵۴۲ اسب بخاری و ۲۷ هزار دلاری٬ آمده تا رقبایی مثل مرسدس بنز EQE را به چالش بکشد.\nلیپ موتور C01 رونمایی شد، یک سدان برقی ۸۲۰ میلیون تومان با ۵۴۲ اسب بخار ۷\nنیروبخش لیپ موتور C01 پیشرانه‌ای با ۵۴۲ اسب بخار قدرت است. چینی‌ها ادعا می‌کنند با اتکا به این پیشرانه قدرتمند C01 برای رسیدن به سرعت ۱۰۰ کیلومتر در ساعت نیازمند تنها ۳ ثانیه زمان است. این خودرو توسط پک باتری ۹۰ کیلووات ساعتی تغذیه می شود. آن طور که اعلام شده این سدان الکتریکی در ۵ نسخه وارد بازار خواهد شد. از نظر برد حرکتی هم چهار نسخه عرضه می‌شود. این نسخه‌ها بردی برابر با ۵۰۰، ۶۰۶، ۶۳۰ و ۷۱۷ کیلومتر دارند.\nلیپ موتور C01 رونمایی شد، یک سدان برقی ۸۲۰ میلیون تومان با ۵۴۲ اسب بخار ۸\nبا این مشخصات جالب توجه، قیمت لیپ موتور C01 از ۱۸۰ هزار یوان شروع شده و تا ۲۷۰ هزار یوان برای نسخه پرچمدار بالا می‌رود. این ارقام با نرخ روز ارز معادل تقریبا ۲۷ و ۴۰ هزار دلار هستند.\nلیپ موتور C01 از فناوری‌های نوینی بهره می‌برد که یکی از آنها به اختصار با عنوان CTC شناخته می‌شود. در این فناوری شاسی، باتری و اجزای زیر اتاق ساختار یکپارچه دارند، به همین جهت نیازی به نصب جداگانه پک باتری نیست.\nلیپ موتور می‌گوید قوای محرکه C01 طوری طراحی شده که تا بیش از یک میلیون کیلومتر کارکرد دوام می آورد.\nضریب درگ ۰.۲۲۶ دیگر ویژگی شاخص لیپ موتور C01 است. چنین رکورد درخشانی به واسطه استفاده از درهای بدون چارچوب، دستگیره‌های در مخفی شونده، سقف شیبدار، جلوپنجره یک‌تکه و رینگ‌های آیرودینامیک حاصل شده است.\nفولکس واگن در حال مذاکره برای خرید بخش خودرو خودران هواوی است\nلیپ موتور C01 طولی برابر با ۵۰۵۰ میلی متر دارد. عرض، ارتفاع و فاصله محوری آن نیز به ترتیب عبارتند از ۱۹۰۲، ۱۵۰۹ و ۲۹۳۰ میلی متر. حجم صندوق بار این خودرو هم ۴۹۶ لیتر است.\nهمانند محصولات جدید مرسدس بنز، C01 به سه نمایشگر دیجیتال مجهز شده است. وظیفه پردازش اطلاعات و داده‌ها در این خودرو به پردازنده اسنپدراگون ۸۱۵۵ محول شده، شناسایی و احراز هویت راننده از طریق سیستم تشخیص چهره انجام می‌پذیرد. نکته جالب توجه اینکه در این خودرو امکان ذخیره تنظیمات برای ۲۵ کاربر مختلف وجود دارد. هنگام تشخیص چهره هر کدام از این کاربران، تنظیمات اختصاصی برای آنها به صورت خودکار فعال می‌شود.\nلیپ موتور C01 رونمایی شد، یک سدان برقی ۸۲۰ میلیون تومان با ۵۴۲ اسب بخار ۹\nبا آنکه در چند سال گذشته اوضاع برای شرکت لیپ موتور چندان مساعد نبوده، اما این کمپانی توانسته سال گذشته حدود ۱۰ هزار دستگاه از محصولات قبلی خود را به فروش برساند. درباره زمان دقیق عرضه C01 اطلاعاتی منتشر نشده، اما لیپ موتور از دهم می سفارشات مشتریان را پذیرش می‌کند. این کمپانی وعده داده تولید سدان مدرن خود را تا پایان سال آغاز خواهد کرد.\nمک بوک ایر ۲۰۲۲ در یک رندر جدید به نمایش گذاشته شد


آن بوده است که پنج سال پس از FCC گرفت و به نوبه خود اشتباه نسبت به عنوان دوم\nاین هفته (Feb. 26) سالگرد FCC رئیس تام ویلر حرکت برای درمان به اینترنت با سرعت بالا خدمات مانند سبک انحصار دوران خدمات تلفن\nپنج سال پیش کمیسیون ارتباطات فدرال رفت زمان افتخار دوره – البته که تعیین شده بود در اوایل روز های تجاری اینترنت توسط دولت کلینتون و به دنبال آن در دولت جورج دبلیو بوش است.\nسابق FCC رئیس تام ویلر\nاین هفته (Feb. 26) سالگرد FCC رئیس تام ویلر حرکت برای درمان به اینترنت با سرعت بالا خدمات مانند سبک انحصار دوران خدمات تلفن. در argot از ارتباطات قانون FCC تصمیم گرفت که اینترنت باید به عنوان یک “ارتباطات” خدمات و تنظیم تحت عنوان دوم از ارتباطات عمل درست مانند اوایل قرن 20th, حزب, خط, تلفن, نفر مشترک با همسایگان خود است.\nاین تغییر البته خطرناک بود اشتباه است. این مرا به یاد wrong turn اشکالات اسم حیوان دست اموز باعث می شود در آلبوکرک…تنها FCC را خطا نیست خنده دار است. در واقع آن را برای ما فرستاده پایین نظارتی سوراخ خرگوش که منجر به بی مهابا کاهش سرمایه گذاری در ما انتقادی ارتباطات زیرساخت ها است.\nپس FCC را به نوبه خود اشتباه در فوریه 2015, پهنای باند هزینه های سرمایه ای کاهش یافت و برای اولین بار از زمان 2008-2009 رکود است. 2015 کاهش 500 میلیون دلار شتاب به مقاصدشان سقوط آزاد کاهش معادل 2.7 میلیارد دلار در سال 2016. سالانه پهنای باند ارائه دهنده سرمایه صرف شد بیش از 3 میلیارد دلار کاهش در سال 2016 از در اوج قبلی در سال 2014.\nکاهش است به راحتی درک کرد که با توجه به مقررات عدم اطمینان ایجاد شده توسط FCC را عنوان دوم تصمیم گیری است. عنوان دوم به FCC قدرت بسیار زیاد برای تنظیم نرخ و اقدامات دیگر مانند سفارش غیر متمرکز از شبکه و ارائه unbundled عناصر به رقبای عمیقا در قیمت با تخفیف. در حالی که FCC خودداری از تحمیل آن شدید الزامات ارائه دهندگان پهنای باند باقی مانده بودند با عدم اطمینان در مورد آنچه در آینده قوانین از جاده ها خواهد بود. در صورت عدم اطمینان آنها مایل به ارتکاب دهها میلیارد دلار به استقرار شبکه های پهن باند – از این رو عمیق کاهش در سرمایه گذاری.\nخوشبختانه حداقل برای زمان حال ما در مسیر بازگشت.\nفقط دو سال بعد زمان FCC رئیس Ajit Pai معکوس عنوان دوم تصمیم گیری است. بازگرداندن آزادی اینترنت سفارش یک بار دیگر طبقه بندی شده اینترنت مانند مدرن و سیستم های ارتباطات است. این پرداخت سود سهام بزرگ.\nدر سال 2017, پهنای باند هزینه های سرمایه رشد 2 میلیارد دلار بیش از سال 2016 سطوح. در سال 2018 از آن شروع به پریدن کرد 3 میلیارد دلار. در همه سال 2018 ارائه دهنده پهنای باند هزینه های سرمایه ای بودند برخی از 5 میلیارد دلار بیشتر در سال 2016 و پیشی اخیر اوج $78 میلیارد دلار گزارش شده در سال 2014 قبل از FCC عنوان شروع مسیر اشتباه. بیشتر چه, پهنای باند و سرعت دانلود در آمریکا در سال 2018 صعود 36 درصد و سرعت آپلود رز 22 درصد از سال 2017, با توجه به سرعت اینترنت-آزمون شرکت Ookla.\nآمریکایی ها در حال شروع به دیدن از طریق ادعا می کند که دست سنگین پهنای باند مقررات مورد نیاز برای نگه داشتن خود را, YouTube, Netflix و آمازون نخست مطالب روان است. عنوان دوم تعیین نشده است تنها راه برای ارائه قابل اجرا بی طرفی شبکه تضمین می کند. FCC کافی ابزار برای انجام این کار در بخش 706 از ارتباطات عمل باید آن را انتخاب کنید به استفاده از آنها. در واقع رئیس ویلر در حال حرکت بود از مسیر استفاده از بخش 706 مقامات بی طرفی خالص سفارش تا زمانی که او موفق به دریافت دستورالعمل از کاخ سفید به استفاده از عنوان دوم به جای.\nمسائل واقعی ما را با اینترنت حفظ حریم خصوصی, نقض, انتخابات, دخالت, hate speech, اخبار نادرست و مهمتر از همه عدم وجود در دسترس بودن پهنای باند در عصری ملت ما – باید چیزی برای انجام با مقررات اعلام شده تحت عنوان دوم است. آنها چیزی برای انجام با کهنه بی طرفی خالص بحث متمرکز بر جنبش از بیت های داده شده توسط Isp ها. چشم انداز اینترنت تغییر کرده است و در نهایت ما نیاز به یک نمایشگاه مجموعه ای از قوانین است که شامل تمام شرکت های اینترنتی برای محافظت از مصرف کنندگان—اما تا آن زمان تدوین باز اینترنت تضمین می کند که حل و فصل بی طرفی خالص مسئله می تواند یک محل عالی برای شروع است. مقابله با مشکلات امروز را بسیار گسترده تر از نظر اینترنت اکوسیستم و بازیکنان خود را و ایده آل خواهد بود خطاب طریق دو حزبی کنگره عمل است.\nاین است که در انتخابات سال که بدان معنی است که ما باید از این فرصت برای ضربه سیاسی دکمه تنظیم مجدد و تجدید تفکر ما در مورد اینترنت مقررات به طور کلی. مهم نیست که زندگی در کاخ سفید ما را انتخاب جدید کنگره که به ما می دهد یک تجدید شانس خود را برای شکستن سیاسی logjam و تصویب قانون دو حزبی تدوین هسته باز اینترنت اصول که بر اساس آن همه ما موافق: بدون مسدود کردن بدون سانسور حقوقی محتوا هیچ اولویت بندی پرداخت می شود و هیچ تبعیض یا تخریب عملکرد شبکه. اگر ما این حق ما می توانیم در گذشته برای پایان دادن به طولانی مدت بی طرفی خالص جنجال و ارائه نظارتی یقین حامل نیاز به پهنای باند در دسترس تر و سریع تر است.\nبیایید متوقف کارتون – تصویر می کشد زندگی بدون عنوان دوم در بيان راه آمریکایی ها لطمه می زند. برای بسیاری از افراد زندگی بدون اتصال به اینترنت با زندگی واقعی است. آن زمان ما با تصویب قانون دو حزبی که در معاملات با تهدید واقعی در اینترنت اکوسیستم محافظت از مصرف کنندگان و تخلیه مسیر برای ادامه پیشرفت با سرعت بالا به شبکه های پهن باند در سراسر کشور ما.\nریک بوچر عضو U. s. House of نمایندگان از 28 سال ریاست کمیسیون انرژی مجلس و تجارت کمیته فرعی در ارتباطات و اینترنت است. او رئیس افتخاری اینترنت نوآوری داد (IIA) و یک وکیل در واشنگتن DC از قانون شرکت Sidley Austin.\nرئیس افتخاری اینترنت نوآوری داد


تقاضای فولاد در خاورمیانه ۵ درصد رشد می کند – SJSCO\nخانهاخبار عمومیتقاضای فولاد در خاورمیانه ۵ درصد رشد می کند\nتقاضای فولاد در خاورمیانه ۵ درصد رشد می کند\nفولاد یکی از مواد اولیه بسیار مهمی است که در صنعت کشتی سازی و خودروسازی کاربرد دارد. استفاده از این ماده اولیه صنعتی در صنعت ساختمان هم اهمیت زیادی دارد. نقش فولاد در صنعت ساختمان به اندازه ای است که با رکود بازار مسکن، میزان تولید و مصرف فولاد هم در دنیا تنزل پیدا می کند.\nمطالعات نشان می دهد در فاصله سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۳ میلادی و صنعت فولاد دنیا دوره پر چالشی را پشت سر گذاشت. دوره‌ای که به دلیل بحران وام های بانکی در امریکا و رکود اقتصادی این کشور شروع شد و سپس با کاهش نرخ رشد اقتصادی در چین و بحران بازار مسکن در این کشور ادامه پیدا کرد. در همین بازه زمانی بود که بحران بدهی های دولتی در اتحادیه اروپا هم ایجاد شد و شمار زیادی از اقتصادهای اروپایی در آستانه ورشکستگی قرار گرفتند.\nبه گزارش اتحادیه بین المللی آهن و فولاد در سال ۲۰۱۶ میلادی اندکی بیشتر از ۱.۵۴ میلیارد تن فولاد در دنیا مصرف شد که نسبت به سال ۲۰۱۴ میلادی ۰.۵ درصد رشد کرد. در سال ۲۰۱۴ میلادی میزان مصرف فولاد در دنیا برابر با ۱.۵ میلیارد تن بوده است. انتظار می رود تا انتهای سال جاری ۱.۵۵ میلیارد تن فولاد در دنیا مصرف شود که بیشترین سهم مصرف به کشورهای آسیا و اقیانوسیه اختصاص دارد. البته در سال جاری مصرف فولاد در کشورهای عضو نفتا و اتحادیه اروپا رشد خواهد کرد و در بازارهای در حال گذار ما شاهد افزایش تقاضا خواهیم بود. در سال‌های آتی تقاضای فولاد در کشور چین رشد چندانی نخواهد داشت ولی بازار فولاد قراضه و تحولاتی که در این بازار ایجاد خواهد شد زمینه را برای مشکلاتی در بازار فولاد ایجاد خواهد کرد.\nتقاضای فولاد یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار در بازار است که می تواند جهت گیری قیمت این ماده اولیه صنعتی را تعیین کند. طبق گزارش‌های ارایه شده توسط اتحادیه بین المللی آهن و فولاد در سال ۲۰۱۸ میلادی آسیا و اقیانوسیه بیشترین سهم مصرف فولاد دنیا را خواهد داشت و میزان تقاضا در این منطقه بالغ بر ۱۰۱۵ میلیون تن خواهد بود. این در حالیست که میزان تقاضا در کشورهای عضو اتحادیه اروپا در سال ۲۰۱۸ میلادی به ۱۶۰.۴ میلیون تن می رسد و کشورهای عضو نفتا بالغ بر ۱۳۸ میلیون تن فولاد تقاضا خواهند کرد.\nطبق گزارش‌های موجود در فاصله سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۸ میلادی تقاضای فولاد در تمامی مناطق دنیا افزایش خواهد یافت. در تمامی مناطق دنیا ما شاهد افزایش حدود ۳ میلیون تنی تقاضای فولاد خواهیم بود در حالیکه در منطقه آسیا و اقیانوسیه افزایشی بیش از ۱۰ میلیون تن در میزان تقاضا مشاهده خواهد شد. البته در صورتی نرخ رشد افزایش تقاضا در این بازه زمانی را در نظر بگیریم مشاهده خواهیم کرد که نرخ رشد افزایش در آسیا و اقیانوسیه کمتر از دیگر مناطق دنیا است. در بازه زمانی تقاضای فولاد در آسیا و اقیانوسیه کمتر از ۱ درصد رشد می کند در حالیکه در اتحادیه اروپا بیش از ۳ درصد، در کشورهای عضو نفتا بیش از ۴ درصد و درخاورمیانه بالغ بر ۵ درصد رشد می کند.\nمیزان تقاضای فولاد در خاورمیانه در سال ۲۰۱۸ میلادی برابر با ۵۶.۸ میلیون تن خواهد بود که نسبت به سال ۲۰۱۶ میلادی ۳.۷ میلیون تن بیشتر خواهد بود. افریقا از نظر میزان مصرف فولاد در دنیا در پایین ترین سطح قراردارد. این قاره در سال ۲۰۱۸ میلادی ۴۰ میلیون تن فولاد تقاضا خواهد کرد در حالیکه در سال ۲۰۱۶ میلادی میزان تقاضای این منطقه برابر با ۳۷.۹ میلیون تن بوده است.


به گزارش پايگاه اطلاع‌رساني صابره، جلسه 122 دوره آموزشي "نظام شناسي" با حضور اساتيد و دانش پژوهان و عموم خواهران و برادران با سخنراني استاد زاهدي در روز پنجشنبه 28 مرداد 95 از ساعت 10 صبح تا 12 در محل دفتر مركزي مؤسسه فرهنگي قرآن و عترت صابره (س) برگزار شد.\nجلسه با تلاوت آیات نوراني قرآن كريم آغاز گرديد. در اين جلسه استاد زاهدي مدير موسسه فرهنگي قرآن و عترت صابره(س) به تشريح موضوع «تفاوتهای عقل ملکوتی با ذهن» پرداختند.\nموضوع "تفاوتهای عقل ملکوتی با ذهن"\nعقل ملکوتی از جنس حقایق است و تنها دستگاهی است که حقایق را می‌شناسد. اما ذهن از جنس واقعیات است و با اعصاب و حواس پنجگانه، واقعیات را می‌شناسد. کفار از طریق ذهن، این همه پیشرفت کرده‌اند اما چون به حقایق نرسیده‌اند، پیشرفت آنها سبب انزوا و درد و کشتار انسانها شده است. چون فقط متکی به ذهن هستند. «يَعْلَمُونَ ظَاهِرًا مِنَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ عَنِ الْآخِرَةِ هُمْ غَافِلُونَ» (روم:7) هستند.\nعقل ملکوتی مستقیماً با ملکوت در ارتباط است اما عقل ناسوتی (ذهن) فقط با این دنیا در ارتباط است. لذا آخرین دستاورد آن هم اومانیسم و پلورالیسم و دموکراسی است. چون بیشتر از این نمی‌فهمند. اگر با عقل ملکوتی نتوانستی با ملکوت ارتباط برقرار کنی، یعنی عقل ملکوتی تو ضعیف است. با اهل بیت (ع) باید مقام «معیّت» داشته باشی. «ان یجعلنی معکم» (زیارت عاشورا). با قلبت باید زائر الحسین(ع) شوی و با امام ارتباط بگیری. باید در قلبمان با امام، دائم الزیاره باشیم چون در زیارت عاشورا می‌خوانیم: «و لا جعل الله آخر العهد منی لزیارتکم».\nژرفای عقل ملکوتی، بی منتهاست. چون از ملکوت است و ملکوت هم انتها و تمامی ندارد. اگر اهل بیت(ع) گوینده سخنان باشند، تا قیامت هم سخنان آنان جذاب و تازه و روشن و شیرین هستند و کهنه نمی‌شود. چون این جمله‌ها از ملکوت صادر شده و تاریخ و زمان و مکان و شرایط، آن را محدود نمی‌کند.\nعقل ملکوتی روشن کننده دلهاست. حرفی که بر مبنای عقل ملکوتی باشد، جامع و کامل است و شبهه نمی‌آورد.\nعقل ملکوتی اولین نعمت حق است که ما را «فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَانًا» (آل‌عمران:4) می‌کند و سوء تفاهم ها و عداوت بین مؤمنین را از بین می‌برد.\nعقل ملکوتی تنها دستگاه ارتباطی با اولیاء خداست. در همین دنیا و دوران زندگی باید دستگاه عقل ملکوتی را فعال کنیم و با اهل بیت(ع) و حضرت مولا(ع) ارتباط بگیریم و آنها را بشناسیم. اگر اکنون چنین ارتباطی (ارتباط قلبی) نداریم، باید به دنبال درمان باشیم و مراقب باشیم. باید عقل ملکوتی خودمان را رشد داده تا بتوانیم اولیاء خدا را با چشم ملکوتی ببینیم و بشناسیم. باید در حالت احتضار که ذهن از کار می‌افتد و در شب اول قبر، بتوانیم حضرت مولا(ع) را بشناسیم.\nعقل ملکوتی، تنها دستگاه شناسایی اسرار قرآن است: «لَا يَمَسُّهُ إِلَّا الْمُطَهَّرُونَ» (واقعه:79)\nعقل ملکوتی، تنها دستگاه شناسایی اسرار اهل بین علیهم السلام است...\nتعریف دو معنای "شأن نزول آیات قرآن"\nشأن نزول یعنی بهانه نزول، نه تاریخ مصرف! موضوع، تازه شروع شده است. باید ببینیم که اکنون کجای کار هستیم. این شأن تا قیامت وجود دارد و فقط مربوط به دوران نزول آیه نیست. مثلاً شأن دفاع از مظلوم یا مبارزه با ظالم یا هدایت بسوی نور است که همه این شئون، در تمامی ادوار تاریخ تا انسان هست، ادامه دارند و تاریخ مصرف آنها مربوط به دوران نزول آیات نیست.\nدر نهایت مشخص شد که شأن نزول آیات، دو معنی دارد:\n1- بهانه‌ی نزول آیات است.\n2- شأنیت آیه است که باید بدانیم شأنیت آیه با کدام یک از شئون امروزی تطبیق می‌کند. وقتی تطابق کردیم، به راحتی آن را به کار می‌گیریم.\nانتهای پلورالیسم به آشفتگی فکری می‌انجامد\nاینکه عنوان می‌شود: "عقیده هرکس برای خودش محترم است" یعنی پلورالیسم. انتهای پلورالیسم به آنارشیسم و آشفتگی فکری می‌انجامد.\nعقیده دزدی، خیانت، تجاوز، هیزی، نفاق و... اصلاً محترم نیستند.\nدر اسلام حق نداریم حتی گمان باطل داشته باشیم چه برسد به اینکه عقیده نامناسب و ناجوری هم داشته باشیم. «إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللَّهُ مِنَ الْمُتَّقِينَ: خدا فقط از پرهیزکاران می پذیرد» (مائده:25)، «إِنَّ الدِّينَ عِنْدَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ» (آل‌عمران:19).\nپاسخ به شبهه‌ی: «لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ» (بقره:256) به معنای این است که مردم را نباید هدایت کرد!\n«لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ» یعنی برای پیدا کردن راه حقیقت، نمی‌توانی مردم را به زور ببری اما باید اآنها را هدایت کنی، نه اینکه آنها را رها کنی.\nعده‌ای با بهانه اینکه خداوند گفته: «لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ»، می‌گویند که مردم را به زور نمی‌توان به بهشت برد و منظورشان این است که خلافکاران را باید آزاد گذاشت!\nکجای این آیه گفته که مردم برای هر فساد و خلافی، آزاد هستند؟ آزادی فقط برای هدایت باید وجود داشته باشد، نه برای خیانت و تجاوز و رفاقت با دشمن و حقوقهای نجومی و قاچاق گسترده کالا... .\nلذا باید کار تربیتی کرد و هدایت کرد. نه اینکه خلافکاران را آزاد گذاشت.\nتوضیح درباره اینکه: صورت بزرخی انسان با توجه به اعمال ما در همین دنیا، ساخته می‌شود\nقلب، سازنده جسم برزخی ماست. فعالیتهای قلب ما در این دنیا، سلولهای زندگی برزخی را می‌سازد.\nاگر کسی به دنبال نامحرم بود، سلول‌هایش همینگونه تشکیل می‌شود. کسی که دائماً زخم زبان می‌زند، با صورت برزخی عقرب و افعی محشور می‌شود. اگر کسی شهوت‌پرست بود، صورت برزخی اومثل خوک می‌شود. کسی که قرآن را با توجه قلبی می‌خواند، صورت برزخی او، تالی قرآن است و آنجا هم دائماً قرآن می‌خواند و عروج می‌کند.\nدر آن دنیا فقط "عمل انسان" موجود است. جسم در این دنیا خاک می‌شود.


نامه غنی به ترمپ؛ 'پیشنهاد کاهش مصارف برای کُند شدن روند خروج نظامیان امریکایی'\nمحمد اشرف غنی، رئیس جمهور افغانستان به دنبال نگرانی از توافق سریع میان ایالات متحده و طالبان، با فرستادن نامه‌ی به دونالد ترمپ، رئیس جمهور ایالات متحده، برای حضور درازمدت نظامیان امریکایی در افغانستان، خواستار کاهش مصارف آنان شده است.\nنیویارک تایمز گزارش داده که سه مقام، تائید کرده اند که آقای غنی نامه‌ی را به آقای ترمپ فرستاده است.\nیک مقام به نیویارک تایمز گفته که رئیس جمهور غنی در این نامه از خروج ناگهانی نیروهای امریکایی از میدان نبرد، پس از نزدیک به دو دهه اظهار نگرانی کرده و کنترول وضعیت را "مشکل" دانسته است.\nرئیس جمهور غنی با نگرانی از "بی صبری رئیس جمهور ترمپ" برای خروج نیروهای امریکایی از افغانستان گفته که این اقدام، بقای نظام کنونی را با تهدید مواجه می‌سازد و یک بار دیگر طالبان را فرصت می‌دهد تا حاکمیت خویش را گسترش دهند و برای به دست آوردن قدرت، وارد جنگ شوند.\nیک مقام بلند پایه افغان که در جریان فرستادن نامه آقای غنی به آقای ترمپ قرار دارد و محتوای آن را نیز می‌داند به نیویارک تایمز گفته که رئیس جمهورغنی و مشاوران وی در مورد هر گونه "تحولات ممکن" از سوی اداره ترمپ، با پلان بحث کرده اند.\nدر این بحث‌ها که جنرال جان نیکلوسن، قومندان پیشین نیروهای مأموریت حمایت قاطع نیز شامل بوده، روی کاهش تعداد سربازان و مصارف آنان نیز صحبت شده است.\nاین مقام افغان به نیویارک تایمز گفته که آقای غنی در این نامه، خواستار معرفی تیم‌های کاری دو طرف شده تا در مورد مصارف و ساحه حضور نیروهای امریکایی صحبت کنند.\nبربنیاد پیش‌بینی حکومت افغانستان، ممکن است در جریان یک سال، در قراردادهای حفظ و مراقبت تا دو میلیارد دالر صرفه جویی شود و شمار نیروهای امریکایی نیز تا سه هزار تن کاهش یابد.\nنگرانی رئیس جمهور غنی می‌تواند به این دلیل باشد که برای باقی ماندن وی در قدرت، ایالات متحده یکی از متحدین مهم آقای غنی پنداشته می‌شود.\nآقای غنی در حالی این نامه را به رئیس جمهور ترمپ فرستاده که هفته گذشته، مذکرات زلمی خلیلزاد، نماینده خاص ایالات متحده برای صلح افغانستان با نمایندگان طالبان در قطر، شش روز ادامه پیدا کرد و در ختم، دو طرف، این مذاکرات را مثبت خواندند.\nآقای خلیلزاد در مورد آخرین دور مذاکرات با طالبان به نیویارک تایمز گفته است که دو طرف روی خروج نیروهای امریکایی از افغانستان و جلوگیری از استفاده خاک افغانستان توسط گروه‌های تروریستی به شمول القاعده بر ضد ایالات متحده، روی یک چهارچوب به توافق رسیده اند.\nمقام‌های افغان که در این مذاکرات هیچ نقشی نداشته اند، گفته اند که اداره آقای ترمپ با آنکه به تعهدات درازمدت به افغان‌ها صحبت می‌کند؛ اما نمی‌داند که "خروج نیروهای شان برای ۳۵ میلیون شهروند افغانستان چه معنی دارد".\nسفارت امریکا در کابل از صحبت در این مورد خودداری کرد و گفت که در مورد گفتگوهای خاص دیپلوماتیک، صحبت نمی‌کنند.\nتا اکنون مشخص نیست که آقای ترمپ این نامه را به دست آورده است یا خیر.\nاین نامه به الیز ویلز، معاون وزارت خارجه ایالات متحده در امور آسیایی جنوبی و مرکزی سپرده شده تا به رئیس جمهور ترمپ، رسانیده شود. وی هفته گذشته به کابل سفر کرده بود.\nسخنگویان رئیس جمهور غنی نیز از صحبت در مورد این نامه، خودداری کردند.\nرئیس جمهور غنی، هفته گذشته در کنفرانس جهانی اقتصاد نیز گفت، ایالات متحده "اختیار دارد که نیروهایش را از افغانستان بیرون کند" اما افزود که "ما به گونۀ منظم نیاز به خروج این نیروها داریم".\nآقای غنی همچنان گفته بود که که آیا ایالات متحده به آن هدفی که به افغانستان حمله کرده بود، رسیده یا خیر؟


روزنامه وطن امروز: کم دخل پرخرج\nکم دخل پرخرج\nگروه اقتصادی : لایحه بودجه سال 1400 پس از تقدیم به مجلس، اکنون وارد مرحله بررسی در کمیسیون تلفیق بودجه شده است. با وجود گذشت نزدیک به یک ماه از تقدیم این لایحه به مجلس، تقریبا تمام کارشناسان اقتصادی، انتقاداتی جدی به آن وارد کرده‌اند. رشد 47 درصدی سقف بودجه عمومی در اوج محدودیت منابع، یکی از اساسی‌ترین انتقادات به لایحه دولت است. دولت در حالی سقف بودجه عمومی را با 47درصد رشد از 571 به 841 هزار میلیارد تومان افزایش داده که منابع قابل اتکا برای تامین این میزان هزینه تنها به اندازه نیمی از این رقم است. در واقع دولت برای نیمی از هزینه‌های خود روی منابع موهوم از جمله فروش روزانه 3/2 میلیون بشکه نفت برای سال آینده حساب کرده است. رشد شدید هزینه‌ها با اتکا به درآمدهای موهوم، یکی از مهم‌ترین نقاط ضعف لایحه‌ای است که دولت برای دخل و خرج سال آینده کشور تقدیم مجلس کرده است. با این حال دولت درج منابع موهوم در لایحه بودجه را با کلیدواژه «امیدآفرینی» توجیه می‌کند. این همان حربه‌ای است که دولت در سال‌های گذشته هم برای توجیه ارقام موهومی و جلب موافقت مجلس با بودجه از آن استفاده کرد. دولت به طور کلی در ۲ سال اخیر با ترسیم آینده‌ای روشن از فروش نفت خام، برآوردهای موهوم از درآمد نفتی در لایحه را توجیه کرده است. پس از همراهی نمایندگان با توجیهات دولت و در سال اجرای بودجه، برآوردهای مندرج در بودجه محقق نشده و در نهایت کسری بودجه به رشد پایه پولی منجر شد. رشد پایه پولی ناشی از کسری بودجه عموما از مجرای برداشت دولت از ذخایر ارزی با استناد به بند «ج» تبصره یک بودجه رخ داد. در واقع دولت با استناد به این بند از بودجه، مجوز برداشت از ذخایر ارزی کشور به میزان مابه‌التفاوت درآمد نفتی محقق شده و درآمد نفتی مندرج در قانون بودجه را دریافت کرد. برداشت دولت از حساب ذخیره ارزی با توجه به مسدود بودن دسترسی به این ذخایر، منجر به رشد پایه پولی از مسیر رشد دارایی‌های خارجی بانک مرکزی شد. رشد پایه پولی در نهایت زمینه‌ساز جهش دوباره تورم پس از فروکش کردن آثار تورمی تحریم شده و معیشت مردم را بار دیگر تحت تاثیر آثار مخرب خود قرار داد. این چرخه مخرب اما اکنون در آستانه تکرار است. دولت اصرار دارد برآوردهای موهوم خود از درآمدهای نفتی به تصویب مجلس برسد. مجلس اما در دوراهی «رد کلیات» یا «اصلاح اساسی لایحه» قرار دارد. طبق آنچه رحیم زارع، سخنگوی کمیسیون تلفیق اعلام کرده، رای‌گیری درباره کلیات لایحه بودجه سال 1400 در جلسه سه‌شنبه همین هفته انجام خواهد شد. تقدیم گزارش دیوان محاسبات از تفریغ بودجه سال 98 به نمایندگان در هفته گذشته اقدامی بود که بی‌تردید تاثیر قابل توجهی بر تصمیمات مجلس درباره لایحه بودجه سال 1400 خواهد داشت. دیوان محاسبات علاوه بر گزارش تفریغ بودجه سال 98 نظر کارشناسی خود را نسبت به ارقام منابع و مصارف لایحه بودجه سال 1400 اعلام کرده است. * گزارش تحلیلی دیوان محاسبات از لایحه بودجه 1400 دیوان محاسبات هفته گذشته گزارش خود از مفاد لایحه بودجه سال 1400 را منتشر کرد. انتشار این گزارش پیش از موعد تصمیم‌گیری مجلس درباره کلیات لایحه بودجه سال 1400 می‌تواند تصویر واضح‌تری از بودجه‌ریزی دولت در سال‌های اخیر و تاثیر آن بر اقتصاد کشور ارائه کرده و بر همین اساس نمایندگان را برای اتخاذ بهترین تصمیم یاری کند. در ادامه «وطن امروز» به برخی از مهم‌ترین بخش‌های گزارش دیوان محاسبات پرداخته است. *** تشدید کسری تراز عملیاتی در گزارشی که دیوان محاسبات از لایحه بودجه سال 1400 ارائه کرده، به روند تشدید کسری تراز عملیاتی در سال‌های گذشته اشاره شده است. کسری تراز عملیاتی حاصل تفریق هزینه‌های بودجه از درآمدها است. طبق مطالعات دیوان محاسبات، طی سال‌های اخیر، رقم کسری تراز عملیاتی از حدود 29 هزار میلیارد تومان به حدود 320 هزار میلیارد تومان رسیده است. به بیان دیگر میان درآمدهای 318 هزار میلیارد تومانی با هزینه‌های 637 هزار میلیارد تومانی در لایحه بودجه سال آینده، حدود 320 هزار میلیارد تومان کسری درآمد وجود دارد. دولت در لایحه بودجه سال آینده این کسری عملیاتی را از محل فروش 3/2 میلیون بشکه نفت خام و فروش گسترده اوراق بدهی دولتی پوشش داده است. با این حال نگاهی به عملکرد درآمد نفتی و چشم‌انداز بازار بدهی نشان می‌دهد امکان جبران تمام کسری تراز عملیاتی از این محل وجود ندارد. *** بیش‌برآورد خطرناک درآمد نفتی سوالی که پیش می‌آید این است: چرا اساسا بیش‌برآورد منابع خطرناک است؟ موضوع اینجاست که با محرز شدن بیش‌برآورد، دست دولت برای استقراض از بانک مرکزی باز می‌شود. طبق بند «ج» تبصره یک بودجه کشور، دولت‌ها می‌توانند از ذخایر ارزی برای جبران کسری فروش نفت استفاده کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهد برای مثال در سال 98 بخشی از ارز تامین شده کالاهای اساسی (4200 تومانی) از همین محل بوده است. در واقع دولت از میزان 14 میلیارد دلار ارز کالاهای اساسی بخشی را از ذخایر برداشته کرده اما موضوع زمانی خطرناک می‌شود که بدانیم بخش دیگر این ارز را راسا از بازار نیما خریداری کرده است. این یعنی دولت پذیرفته ما‌به‌التفاوت ارز 4200 تومانی و ارز آزاد را از طریق پایه پولی تامین کند. نمونه آشکار این موضوع را می‌توان در تاثیر کسری منابع پایدار در بودجه سال 98 و اثر آن در ۳ ماه پایانی سال بر پایه پولی دید. دولت بویژه در ۲ سال اخیر به دلیل کمبود منابع پایدار در بودجه (از جمله مالیات) و بر اساس برخی بندهای قانونی نظیر بند «ج» تبصره یک بودجه، پس از مشخص شدن کسری منابع، اقدام به برداشت از ذخایر ارزی کشور برای تامین مالی خود کرده است. این اقدام دولت هر چند استقراض از بانک مرکزی نیست اما تاثیری کاملا مشابه بر پایه پولی دارد، چرا که با برداشت دولت از ذخایر ارزی، پایه پولی رشد کرده و تورم حاصل از آن، سفره مردم را کوچک می‌کند. در واقع دولت با افزایش هزینه‌های جاری در مرحله اول قدرت خرید را افزایش می‌دهد اما این اقدام پس از چند ماه به شکل تورم ظاهر می‌شود و مجددا قدرت خرید مردم را کاهش می‌دهد. به طور خلاصه، افزایش هزینه‌های جاری دولت پس از اندکی وقفه، به ضد خود تبدیل شده و این دور باطل نه تنها تاثیر ملموسی بر افزایش قدرت خرید ندارد، بلکه در نهایت باعث تشدید شکاف طبقاتی هم می‌شود، چرا که منافع این اقدام (افزایش حقوق) برای بخشی از جامعه است اما هزینه آن (تورم) بر تمام جامعه تحمیل می‌شود. این اقدام در نهایت بیش از همه به ضرر اقشار کم‌درآمد تمام می‌شود که از یک سو از حقوق و مزایای دولتی بهره‌مند نیستند و از سوی دیگر، آسیب‌پذیرترین قشر جامعه در برابر امواج تورم هستند. در واقع مهم‌ترین بهانه دولت برای «غیرممکن» خواندن کاستن از سقف بودجه عمومی، توجه به «قدرت خرید مردم» است. این در حالی است که افزایش پرداختی‌ها در نبود منابع پایدار در نهایت تاثیر این اقدام را برای حقوق‌بگیران دولت خنثی و آن را برای سایر اقشار جامعه صرفا به طرحی هزینه‌زا تبدیل می‌کند. با توجه به این نکات، کنترل هزینه‌های جاری مهم‌ترین دستور کار مجلس برای کاستن از سقف بودجه عمومی خواهد بود. *** عقبگرد لایحه بودجه 1400 از اهداف برنامه ششم توسعه بررسی دیوان محاسبات از 4 شاخص مهم در بررسی بودجه از عقبگرد قابل توجه لایحه بودجه سال 1400 از اهداف تعیین شده در برنامه ششم توسعه حکایت دارد. *** اوراق بدهی یکی دیگر از اقدامات دولت برای جبران کسری تراز عملیاتی در لایحه بودجه سال آینده، فروش هرچه بیشتر دارایی‌های مالی یا همان اوراق بدهی است. در گزارشی که دیوان محاسبات از لایحه بودجه سال 1400 ارائه کرده، روند فروش اوراق بدهی دولت در سال‌های اخیر ارائه شده است. آمارهای ارائه شده دیوان محاسبات نشان می‌دهد روند فروش اوراق بدهی دولتی بویژه در قانون بودجه سال 99 و لایحه سال 1400 بشدت رشد داشته است. مقایسه میان رقم فروش اوراق بدهی در لایحه بودجه سال 1400 با اوراق فروخته شده در سال 98 شیب تند رشد بدهی‌های دولت در ۲ سال گذشته را به وضوح نشان می‌دهد. دولت در لایحه بودجه سال 1400 حدود 300 هزار میلیارد تومان درآمد از محل فروش اوراق بدهی در نظر گرفته که این رقم حدود 6 برابر فروش اوراق بدهی در سال 98 است. نخستین و ساده‌ترین اثر رشد شدید اتکای دولت به فروش اوراق بدهی به جای اصلاح ساختار نظام مالیاتی و افزایش سهم مالیات از بودجه، اشباع بازار بدهی و کاهش ظرفیت تامین مالی دولت از این مسیر است. فروش اوراق بدهی به میزانی فراتر از ارقام پیش‌بینی شده در بودجه سنوات گذشته، بازار کم‌عمق بدهی کشور را تا حدود زیادی اشباع کرده است. افت چشمگیر خرید اوراق بدهی در نیمه دوم سال جاری، نشانه‌ای آشکار از همین واقعیت است. با این حال مصوبه اخیر شورای عالی بورس برای الزام صندوق‌های سرمایه‌گذاری درآمد ثابت به افزایش حداقل سهم اوراق بدهی در سبد دارایی‌های خود، ظرفیتی جدید برای فروش اوراق بدهی دولتی ایجاد کرد. با این حال محقق شدن هدف دولت در فروش حدود 300 هزار میلیارد تومان اوراق بدهی در سال آینده با توجه به فروش گسترده این اوراق تاکنون و اشباع شدن بازار بدهی، در هاله‌ای از ابهام است. گذشته از اشباع بازار بدهی، خطر گرفتار شدن دولت بعد در بحران بدهی و ناتوانی از بازپرداخت این دیون در صورت تصویب کلیات لایحه بودجه سال 1400 و فروش 300 هزار میلیارد تومان اوراق بدهی، بسیار افزایش می‌یابد. با توجه به زمانبر بودن ایجاد درآمدهای پایدار نظیر مالیات، هیچ جایگزین خاصی برای دولت آینده جهت بازپرداخت دیون دولت حاضر وجود ندارد. از همین رو خطر تامین این بدهی از محل پایه پولی و در نهایت تبدیل بحران بدهی به بحران تورم با تصویب این لایحه بشدت افزایش می‌یابد. *** از گذشته درس بگیریم! اصلی‌ترین نقد وارده به بودجه 1400 معطوف به بیش‌برآورد منابع و ایضا در این بخش مربوط به منابع حاصل از نفت و فرآورده‌های نفتی است. بررسی‌ها نشان می‌دهد در 2 بودجه تنظیم‌شده پس از فرمان رهبر انقلاب مبنی بر اصلاح ساختار بودجه، ارقام پیش‌بینی منابع حاصل از نفت و فرآورده‌های نفتی همواره موهومی بوده است. سال 98 دولت در لایحه بودجه پیش‌بینی کرده بود قریب به 137 هزار میلیارد تومان از منابع حاصل از صادرات نفت خام، میعانات گازی و خالص صادرات گاز طبیعی درآمد کسب کند اما در نهایت به رقم 9/45 هزار میلیارد تومان دست یافت. از سوی دیگر از میزان درآمد 3 درصد صادرات نفت خام، میعانات گازی و خالص گاز طبیعی تنها 29درصد محقق شده است. این یعنی در مجموع در این سال 47 هزار میلیارد تومان ایران درآمد حاصل از نفت و فرآورده‌های نفتی داشته که در بودجه 153 هزار میلیارد تومان برآورد شده بود و این به معنای تحقق 31 درصدی این منابع در سال 98 است. از سوی دیگر در سال جاری هم این اتفاق دوباره تکرار شده است. بررسی عملکرد 8 ماهه سال 99 نشان می‌دهد از رقم پیش‌بینی شده 4/45 هزار میلیارد تومان بودجه، تنها 3/6 هزار میلیارد تومان محقق شده و در مجموع تنها 12 درصد رقم پیش‌بینی شده در حوزه منابع حاصل از نفت و فرآورده‌های نفتی محقق شده است. سوال بزرگی که پیش می‌آید این است: چرا با چنین درصد تحقق پایینی ظرف 2 سال اخیر، دولت به یکباره منابع حاصل از صادرات نفت خام، میعانات گازی و خالص صادرات گاز طبیعی را در بودجه 1400 نسبت به سال جاری 3 برابر کرده و به 199 هزار میلیارد تومان رسانده است. *** رد کلیات لایحه بودجه؛ تنها گزینه مجلس با توجه به ضعف‌های فراوان لایحه بودجه سال آینده، مجلس شانس چندانی برای اصلاح اساسی آن ندارد. فرصت اندک نمایندگان برای تصویب لایحه بودجه و همچنین سازوکار خاص و پیچیده مجلس و برخی عوامل دیگر، شانس بهارستان برای اعمال اصلاحات اساسی در لایحه بودجه سال 1400 را بشدت کاهش می‌دهد. از این رو به نظر می‌رسد رد کلیات لایحه بودجه سال 1400 و بازگرداندن آن به دولت به همراه الزام دولت به اعمال تغییرات عمده در لایحه، بهترین و البته تنها گزینه پیش‌روی نمایندگان است. بازگشت لایحه بودجه به دولت و الزام دولت به اعمال اصلاحات مدنظر مجلس می‌تواند ضمن تسریع در روند اصلاح بودجه، خطر مخالفت شورای نگهبان با مصوبه مجلس به دلیل اعمال تغییرات بیش از حد در لایحه را برطرف کند، چرا که در صورت تصویب کلیات لایحه در مجلس و اعمالی تغییر عمده در این لایحه، شورای نگهبان مصوبه مجلس را به دلیل اعمال تغییرات بیش از حد به مجلس بازمی‌گرداند. مخالفت شورای نگهبان با مصوبه مجلس، تمام تلاش‌های بهارستان برای اصلاح اساسی بودجه را بی‌اثر کرده و مجلس را وادار به تصویب لایحه دولت بدون اعمال تغییرات اساسی خواهد کرد. از همین رو بهترین تصمیم، رد کلیات و طی شدن مسیر اصلاح بودجه در دولت و سپس مجلس است.


طالبان و گاوگیجه آکادمی و رسانه - صبح نو\nهمسایه شرقی روز گذشته تجربه خونینی را از سر گذراند. روابط میان طالبان و حکومت مرکزی افغانستان به نقاط دردناکی رسیده است. حکومت مرکزی افغانستان در چند ماه اخیر با چرخش‌های سیاسی سعی کرد با طالبان از در صلح و سازش درآید و میان آنها و تروریسم تمایز قائل شود. با این حال، ظواهر حاکی از آن است که هنوز راه درازی برای برقراری سلامت و امنیت در افغانستان مانده است. سوای اینکه دولت مرکزی افغانستان چه مسیری را برای تعامل با طالبان انتخاب خواهد کرد، ما نیز در این سوی مرز نباید از شناخت همسایگان خود غافل باشیم. تنوع گروه‌ها و جریان‌های مختلف تکفیری که در سه دهه اخیر در منطقه غرب آسیا ایفای نقش کرده‌اند همواره برای مخاطب ایرانی پنهان بوده است.تکفیری‌ها چه در زمانی که با ارتش سرخ شوروی در افغانستان می‌جنگیدند و چه بعدها با آمریکایی‌ها در عراق و نحله‌های مختلف‌شان در سوریه، تنوعی رنگارنگ و متمایز و بعضا محسوس با یکدیگر دارند؛ اما مخاطب ایرانی همواره همه آنها را به یک چشم دیده و به یک چوب رانده است. در نگاه مخاطب ایرانی، طالبان، القاعده، داعش و جبهه النصره و گروه‌های ریز و درشت تروریستی دیگر در یک صف هستند، حال آنکه بعضا میان همین جریان‌ها، تمایزها و تفاوت‌های جدی وجود دارد؛ تمایزهایی که رسانه ایرانی هیچ‌وقت سراغ‌شان نرفته. نه فقط رسانه ایرانی بلکه آکادمی ایرانی هم تکلیفش با این طیف رنگارنگ جریان‌های سلفی مشخص نیست. گویا در عالم و فضای دیگری می‌زید و این مسائل، نه مساله بوم و بر بلکه یک مساله انتزاعی بدون ارزش است.