Questi sono gli integratori naturali che hanno dimostrato un’azione antivirale contro diversi tipi di patogeni e che possono essere benefici per la nostra salute.\nLe recenti notizie sul Coronavirus che dalla Cina si sta diffondendo in altre nazioni inclusa l’Italia, fa crescere l’interesse verso possibili azioni per prevenire questa infezione. Sono essenziali le norme igieniche come lavarsi spesso le mani ed evitare di stare in luoghi chiusi affollati (ascensori, treni, bus, aerei). E’ importante mantenersi in forza e salute, infatti come afferma l’Harvard Health Publishing «molte persone guariscono in pochi giorni. Tuttavia, alcune persone – specialmente i giovani, gli anziani o le persone che hanno un sistema immunitario indebolito – possono sviluppare un’infezione più grave, come bronchite o polmonite.» La BBC in suo articolo infatti spiega che la maggior parte dei deceduti «aveva altre malattie che potrebbero averle rese più vulnerabili al virus a seguito di “funzioni immunitarie più deboli di questi pazienti”.»\nIn naturopatia e medicina integrata si pone molto l’accento sull’importanza del terreno ovvero dello stato del nostro organismo che è come “la casa” dove virus, funghi e batteri vengono “ospitati”. Rafforzare il nostro terreno, il nostro organismo, viene considerata una scelta essenziale per prevenire e trattare l’invasione di questi patogeni.\nIl dilemma se il terreno sia più importante dei microbi che vengono ospitati ha più di 100 anni ed è stato motivo di scontro tra diversi scienziati nel XIX secolo, come possiamo leggere in “The Private Science of Louis Pasteur” di Gerald L. Geison, storico della scienza.\nLouis Pasteur (1822-1895) sosteneva che i microbi sono più importanti e che se veniamo infettati allora, detta in modi semplici, abbiamo effetti deleteri a presciendere dal nostro stato. Questa è stata la strada scelta dalla medicina che quindi ha sviluppato vaccini e antibiotici.\nClaude Bernard (1813-1878) e Antoine Bechamp (1816-1908), contemporanei di Pasteur, sostenevano invece che il terreno è più importante e che quindi i microbi non possono ammalare un corpo sano. Secondo quest’ultima visione, i germi non sono la causa e quindi le malattie infettive sarebbero il segno delle condizioni malate del terreno e non la causa di tali condizioni.\n5 Integratori antivirali\nCi sono integratori naturali che possono potenziare il nostro organismo, il terreno, e al tempo stesso svolgere un’azione antivirale.\nVitamina C. I nostri corpi non possono produrre vitamina C, sebbene la maggior parte degli animali possa farlo. Dobbiamo assumerla dal nostro cibo e dagli integratori. Ma di quanta ne abbiamo davvero bisogno? Argomenti persistenti su questa domanda possono essere risolti osservando la quantità di vitamina C che gli animali producono nei loro corpi. La risposta è: parecchia. La maggior parte degli animali produce, in equivalenza al peso corporeo umano, una dose tra 5 e 10 grammi al giorno. È improbabile che gli animali si sarebbero evoluti per produrre tanta vitamina C se non ne avessero avuto bisogno. Il Dr. Linus Pauling ha assunto personalmente 18 grammi di vitamina C al giorno. Sebbene sia stato spesso ridicolizzato per questo, è interessante notare che il Dr. Pauling aveva due premi Nobel in più rispetto a qualsiasi dei suoi critici. Morì all’età di 93 anni. Il Dr. Abram Hoffer, un collega di Pauling, prese megadosi di vitamina C e la diede con successo a migliaia di pazienti in oltre 55 anni di pratica medica. Il dottor Hoffer è morto all’età di 91 anni. La vitamina C è nota per diminuire o bloccare completamente la riproducibilità di tutti i virus con i quali viene a contatto. Anche nelle cellule cronicamente infettate dall’HIV, è stato dimostrato che la vitamina C riduce la replicazione virale di oltre il 99%.\nUno studio pubblicato nel Dicembre 2019 afferma:\n“Il suggerimento che la vitamina C può essere utile in una serie di infezioni virali si basa su due concetti, vale a dire:\ni) i pazienti con malattie infettive acute hanno bassi livelli circolanti di vitamina C (probabilmente a causa del consumo metabolico) [9,30], e\nii ) la vitamina C ha proprietà immunomodulanti benefiche nei pazienti con infezioni virali, principalmente aumentando la produzione di interferoni α / β e regolando la produzione di citochine pro-infiammatorie (come discusso sopra).\nNonostante la plausibilità biologica che la vitamina C possa essere utile nelle infezioni virali, esistono dati clinici limitati basati sull’evidenza per supportare questa tesi.”\nLa vitamina C ha dimostrato di avere effetti antivirali specifici in cui inattiva l’RNA o il DNA dei virus [1,2,3] o nell’assemblaggio del virus .\nSecondo i medici di medicina ortomolecolare, alti dosaggi di vitamina C vann0 assunti per trattare un’infezione. I dosaggi possono andare da 5 a 20 grammi al giorno a seconda della propria tolleranza intestinale, ovvero quando si ha la diarrea si è raggiunto il massimo. A quel punto si riduce un pò la dose e la si continua per la durata dell’infezione.\nUna review pubblicata su Cochrane Library ha esaminato il ruolo dell’integrazione di vitamina C nella prevenzione e nel trattamento della polmonite. La polmonite è l’effetto collaterale grave di questo nuovo coronavirus che è potenzialmente letale. I risultati hanno identificato tre studi controllati che dimostrano l’effetto preventivo (ovvero chi ha assunto vitamina C ha meno rischio di contrarre la polmonite) e due studi hanno dimostrato inoltre l’effetto terapeutico della vitamina C contro la polmonite (quindi usata come trattamento per polmonite in corso oltre alle normali medicine).\nPer malattie gravi si opta per l’iniezione intravenosa di vitamina C. Infatti sono stati approvati degli studi in Cina per trattare le infezioni di Coronavirus proprio con l’iniezione intravenosa (IV) di vitamina C.\nLa migliore vitamina C per efficacia e biodisponibilità è la vitamina C liposomiale che viene comparata come potenza all’inizione intravenosa con il vantaggio che però la stasse assumendo come una normale vitamina C per bocca. E’ quindi una delle più potenti scelte per integrare la vitamina C a livello terapeutico e basta una bustina al giorno.\nIn alternativa si può optare per l’acido ascorbico in polvere (soluzione più economica per alti dosaggi, solitamente 5 grammi al giorno sono consigliati per azione antivirale) o vitamina C naturale (soluzione più costosa per alti dosaggi).\nVitamina C liposomiale consigliata. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto.\nMagnesio. Il Dr. Raul Virgini, medico italiano e autore del libro “Il Cloruro di Magnesio nella Prevenzione e Cura delle Malattie Infettive e Degenerative” afferma:\n“Negli anni ’40 e ‘50 del 900 il Dr. Neveu in Francia aveva dimostrato la sua capacità di curare in pochi giorni la poliomielite e la difterite, due vere piaghe dell’epoca. Alcuni grammi di cloruro di magnesio ogni poche ore sono in grado di aiutare a risolvere quasi tutte le malattie acute, ad esempio spesso l’influenza guarisce in 24-48 ore con 3 grammi di cloruro di magnesio presi ogni 6-8 ore. […] Nelle malattie acute la dose viene somministrata ogni 6 ore (ogni 3 ore per le prime due dosi se il caso è grave) quindi si spaziano ogni 8 ore e poi 12 ore man mano che il miglioramento procede. Dopo la guarigione è meglio continuare con una dose ogni 12 ore per alcuni giorni. Una dose al giorno si può anche assumere in maniera preventiva nella stagione fredda e nei periodi di epidemie, aiuterà comunque a rafforzare le nostre difese contro virus e batteri. Una cosa va però tenuta presente, se il cloruro di magnesio viene assunto quotidianamente per lunghi periodi sarà sì più difficile ammalarsi ma, se ci si ammala, l’assunzione frequente come indicato più sopra non darà più risultati così spettacolari come in chi non lo assume mai, perché non ci sarà più una carenza così importante da correggere.”\nE’ un integratore considerato essenziale in molte persone dato che si stima che circa il 50% della popolazione e il 70% degli anziani ne è carente. La miglior forma di cloruro di magnesio è il magnesio marino.\nMagnesio cloruro consigliato. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto.\nVitamina D. Uno studio del 2011 ci rivela:\n“La vitamina D è stata a lungo riconosciuta come essenziale per il sistema scheletrico. Ricerche più recenti suggeriscono che svolge anche un ruolo importante nella regolazione del sistema immunitario, includendo forse le risposte immunitarie all’infezione virale. Studi epidemiologici interventistici e osservazionali forniscono prove del fatto che la carenza di vitamina D può conferire un aumentato rischio di infezione da influenza e vie respiratorie. La carenza di vitamina D è anche prevalente tra i pazienti con infezione da HIV. Esperimenti su colture cellulari supportano la tesi secondo cui la vitamina D ha effetti antivirali diretti, in particolare contro i virus avvolti. Sebbene il meccanismo antivirale della vitamina D non sia stato completamente stabilito, può essere collegato alla capacità della vitamina D di up-regolare i peptidi antimicrobici LL-37 e la beta defensina umana 2. Sono necessari ulteriori studi per chiarire completamente l’efficacia e il meccanismo di vitamina D come agente antivirale.”\nCi sono stati ulteriori studi negli ultimi anni che hanno dimostrato l’azione antivirale della vitamina D in varie condizioni.\nIl Dr. Fabrizio Balducci, erborista con esperienza trentennale, spiega: “La vitamina D, considerata ormai un ormone, è quella che iperattiva le cellule dendritiche che sono quelle disseminate dal sistema immunitario in tutti i distretti collegati con l’esterno ( stomaco, polmone, etc.). Le cellule dendritiche sono le prime che segnalano la presenza di un potenziale antigene e di conseguenza allertano attraverso le IL12 il sistema immunitario che invia in loco linfociti Natural Killer. E’ la difesa più rapida, quindi una sensibilizzazione promossa dalla vitamina D alle cellule dendritiche, mi sembra molto importante. Sempre parlando della vitamina D, c’è da dire che ha un’attività diretta nella stimolazione dei linfociti TREG che tendono al ripristino della bilancia immunitaria Th1-Th2, e questo è molto importante perchè le molte persone che hanno un sistema alterato verso un’iperespressione dei linfociti Th2, ossia chi soffre di disbiosi intestinale, di malattie autoimmuni sistemiche, ma anche di allergie, hanno di conseguenza una soppressione dei linfociti Th1 che sono preposti alla difesa virale ed altro. Risultano quindi meno riparate verso un probabile attacco virale e faranno molta fatica a risolvere una patologia da virus. Ecco quindi che la vitamina D offre un doppio vantaggio, ma le dosi devono essere prossime agli 80 ng/ml.”\nUna ricerca pubblicata alla fine del 2012 su BMJ Open suggerisce che l’integrazione giornaliera con vitamina D provoca infezioni respiratorie meno gravi e un minore uso di antibiotici in una popolazione sensibile.\nIl Dr. Mark Sircus nel suo sito afferma: “Una capsula da 50.000 UI costa un minimo di 21 centesimi ($ 21 per una bottiglia da 100 capsule Amazon USA) Questa formula mega dose può essere ciò di cui una persona ha bisogno per proteggersi dalle devastazioni delle infezioni virali.”\nRecenti ricerche suggeriscono anche dosaggi giornalieri da 5.000 a 10.000 UI. Si stima che il 50% della popolazione sia carente di vitamina D per varie cause, specialmente nella stagione invernale.\nUn recente studio del 2019 intitolato “Attivazione polmonare della vitamina D3 ed effetto preventivo contro la polmonite interstiziale” ha dimostrato che nei polmoni ci sono i recettori e gli enzimi della vitamina D, dove essa svolge un’azione antinfiammatoria e preventiva sulla polmonite interstiziale. La polmonite interstiziale è proprio la conseguenza potenzialmente letale del nuovo coronavirus. Gli scienziati concludono: “La vitamina D3 viene attivata localmente nei tessuti polmonari, il che suggerisce che un elevato apporto dietetico di vitamina D3 può avere un effetto preventivo contro la polmonite interstiziale.”\nVitamina D consigliata. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto.\nNigella sativa. Uno studio pubblicato sulla rivista African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicine ha descritto il caso di un paziente affetto da HIV che dopo aver seguito il trattamento con un estratto di semi di nero ha manifestato un recupero completo, con nessun virus HIV rilevabile o anticorpi contro l’HIV nel suo siero sanguigno, anche dopo molto tempo che la terapia era conclusa. Al paziente è stato somministrato 10 ml due volte al giorno per 6 mesi di olio di cumino nero, con un conseguente rapido miglioramento dei sintomi, e una significativa riduzione del carico virale. Altri studi hanno dimostrato l’effetto antivirale della nigella sativa, comunemente nota come cumino nero:\n“I semi di Nigella sativa hanno ampi effetti terapeutici e sono stati segnalati per avere effetti significativi contro molti disturbi come malattie della pelle, ittero, problemi gastrointestinali, anoressia, congiuntivite, dispepsia, reumatismi, diabete, ipertensione, emorragia intrinseca, paralisi, amenorrea, anoressia, asma tosse, bronchite, mal di testa, febbre, influenza ed eczema. Il timochinone (TQ) è uno dei componenti più attivi e ha diverse proprietà benefiche. Focus su effetti antimicrobici, diversi estratti di N. sativa e TQ, hanno un ampio spettro antimicrobico tra cui batteri Gram-negativi, Gram-positivi, virus, parassiti, schistosoma e funghi.”\nL’olio di cumino nero è più concentrato di principi attivi e quindi più efficace dei semi.\nOlio di cumino in perle consigliato. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto\nIodio. Il Dr. David Brownstein nel suo libro “Iodine: Why You Need It, Why You Can’t Live Without It” spiega che lo iodio mostra attività contro batteri, muffe, lieviti, protozoi e virus e di tutti i preparati antisettici adatti all’uso diretto su esseri umani e animali e sui tessuti solo lo iodio è in grado di uccidere tutte le classi di agenti patogeni : batteri gram-positivi e gram-negativi, micobatteri, funghi, lieviti, virus e protozoi. La maggior parte dei batteri viene uccisa entro 15-90 secondi dal contatto.\nLa scarsa risposta immunitaria è correlata alla compromissione della funzionalità tiroidea; una carenza di iodio può influenzare notevolmente il sistema immunitario perché bassi livelli di iodio portano a problemi con la ghiandola tiroidea. Il Dr. Brownstein afferma:\n“Lo iodio è una meravigliosa soluzione antibiotica senza dubbio e, cosa più importante, non vedo mai nessuno dei miei pazienti lamentarsi di reazioni disbiotiche dal suo uso”.\nBrownstein scrive anche come la maggior parte della popolazione sia carente di iodio dato che i suoi livelli nella nostra alimentazione sono diminuiti di quasi il 60% negli ultimi 40 anni. Chi assume farmaci per la tiroide deve consultarsi con il proprio medico prima di assumerlo dato che con l’aumentata assunzione di iodio la tiroide può funzionare meglio e quindi far uscire dalla norma i valori delle analisi.\nL’integratore più biodisponibile di iodio è lo iodio nascente.\nIodio nascente consigliato. Clicca qui o sull’immagine per andare al prodotto\nIl Dr. Mark Sircus, celebre esperto americano di medicina naturale, afferma:\n“Le dosi basse non ottengono risultati clinici! Nel corso degli anni, l’errore che ho visto fare ripetutamente alle persone è il sottodosaggio.\nQualcuno con coronavirus, o influenza grave gravemente malato, ha bisogno di dosaggi molto più alti rispetto a quando stiamo lavorando per prevenire queste infezioni.\nQuando prendi qualcosa per la prima volta, devi iniziare con una dose minima, come se dovessi mettere le dita dei piedi nell’acqua per controllare la temperatura. Poiché ogni sostanza nel protocollo offre una forte potenza di fuoco medica, con ciascuna che lavora in sincronia con le altre, cambia i nostri calcoli e la dipendenza da un agente che agisce da solo. Tuttavia, spesso dobbiamo gettare questa guida fuori dalla finestra in situazioni di emergenza, che richiedono dosaggi iniziali più elevati.”\nQuindi a seconda se si sta facendo un’integrazione di prevenzione e nutrizionale, oppure una integrazione di trattamento per una infezione in corso, i dosaggi saranno differenti. Riferirsi sempre al proprio medico per avere una terapia e dosaggi per la propria condizione. Nel mio libro nella sezione Indirizzi Utili ho elencato vari medici esperti in terapie naturali.\nAltre sostanze antivirali\nAlcune di queste sostanze antivirali possono essere usate solo per uso esterno, consultarsi con un medico:\nFunghi medicinali come Reishi e Maitake\nOlio di Origano (ottimo ad esempio nei diffusori di oli essenziali; se scegli uno di grado terapeutico per uso interno può essere diluito in olio di oliva)\nAglio e Allicina\nPerossido di idrogeno FoodGrade\nArgento colloidale (molte testimonianze positive riportano che l’uso all’interno dell’aerosol è utile per sfiammare le vie respiratorie)\nNon ci sono ancora terapie efficaci studiate direttamente per il Coronavirus nè trattamenti naturali preventivi riconosciuti dall’OMS. Le linee guida consigliate sono il mantere la distanza di sicurezza con altre persone, l’isolamento, lavarsi spesso le mani ed evitare di toccarsi il viso.\nIn Cina hanno avviato diversi trials, che ad oggi sono 300, per valutare l’efficacia di tante terapie diverse per il trattamento del nuovo virus. In particolare stanno testando i rimedi erboristici tradizionali e alte dosi di vitamina C (qui lo studio). Purtroppo non vedremo i risultati di questi studi prima di Settembre. Quindi al momento non ci sono studi conclusivi.\nIl gene ACE2 codifica l’enzima 2 di conversione dell’angiotensina (una proteina anche abbreviata ACE2), proteina che si trova nella membrana cellulare in molti tessuti, compresi i polmoni. In circostanze normali, è dimostrato che aiuta a ridurre la pressione sanguigna convertendo l’angiotensina II (che restringe i vasi sanguigni) in angiotensina 1-7 (che rilassa i vasi sanguigni).\nIl virus COVID-19, come alcuni altri agenti patogeni nella famiglia dei coronavirus, è dimostrato che dirotta la proteina ACE2 per ottenere l’ingresso nella cellula. Per questo motivo, i ricercatori stanno attualmente studiando farmaci che prendono di mira ACE2 come potenziali trattamenti per COVID-19, ma nessuno è stato sviluppato finora.\nCosa c’entra tutto questo con la vitamina D? Negli studi sugli animali, la vitamina D ha aumentato l’espressione di ACE2 [studio1, studio2].\nL’aumento dell’ACE2 potrebbe teoricamente rendere più semplice per il coronavirus dirottare la proteina e ottenere l’accesso alla cellula. Tuttavia, non ci sono studi specifici e soprattutto sull’uomo che svelano se l’assunzione di vitamina D potrebbe aumentare il rischio di infezione da coronavirus. Infatti, in realtà, ACE2 è presente anche nel sangue dove invece agisce come anticorpo neutralizzante utile per combattere la malattia.\nTuttavia questo non dovrebbe scoraggiare l’uso della vitamina D. Infatti ben 2 studi scientifici unici al mondo, uno italiano e l’altro inglese, hanno dimostrato che la carenza di vitamina D è associata a un maggior rischio di infezione e malattia da COVID-19, mentre avere alti livelli di vitamina D nel sangue è collegato a un decorso della malattia molto più lieve, in alcuni casi poco più di un raffreddore.\nLo studio dell’Università di Torino intitolato “Possibile ruolo preventivo e terapeutico della vitamina D nella gestione della pandemia da COVID-19” svela le diverse motivazioni sulla connessione tra carenza di vitamina D e COVID-19. Al quotidiano IlGiornale, il Prof. Giancarlo Isaia co-autore dello studio afferma che su 100 casi di pazienti positivi al virus analizzati, in tutti e 100 i livelli di vitamina D erano “straordinariamente bassi”. Inoltre spiega che l’80% dei pazienti positivi in Italia con un decorso della malattia simil-influenzale, ha livelli accettabili di vitamina D.\nLo studio inglese del 6 Maggio 2020 intitolato “Il ruolo della vitamina D nella prevenzione dell’infezione e della mortalità da malattia di Coronavirus 2019” afferma: “I livelli di vitamina D sono gravemente bassi nella popolazione che invecchia soprattutto in Spagna, Italia e Svizzera. In conclusione, abbiamo trovato relazioni significative tra i livelli di vitamina D e il numero di casi COVID-19 e in particolare la mortalità causata da questa infezione. Il gruppo di popolazione più vulnerabile per COVID-19 è anche quello che presenta il maggior deficit di vitamina D. La vitamina D ha già dimostrato di proteggere dalle infezioni respiratorie acute e si è dimostrata sicura. Riteniamo di poter consigliare l’integrazione di vitamina D per proteggere dall’infezione COVID-19.”\nSecondo il New York Post, i team medici delle strutture sanitarie di Northwell Health, il più grande ospedale di New York, somministrano immediatamente ai pazienti affetti dal nuovo coronavirus 1.500 milligrammi (mg) di vitamina C per via endovenosa (IV). La stessa quantità è viene somministrata tre o quattro volte al giorno.\nOgni dose rappresenta oltre 16 volte l’indennità raccomandata dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) per la vitamina C, che è di 90 mg per gli uomini adulti e 80 mg per le donne adulte.\nIl dottor Andrew Weber, uno specialista in terapia intensiva affiliato alla Northwell Health, ha detto al giornale:\n“La vitamina C viene somministrata in aggiunta a medicinali come l’idrossiclorochina antimalarica, l’azitromicina antibiotica, vari prodotti biologici e fluidificanti del sangue. I pazienti che hanno ricevuto vitamina C hanno avuto risultati significativamente migliori di quelli che non hanno ricevuto vitamina C. Aiuta moltissimo, ma non è evidenziato perché non è un farmaco sexy.”\nIl team ha sottolineato che i livelli di vitamina C possono scendere nei pazienti con infezioni respiratorie acute, avendo così necessità di integrazione. Quindi in questo caso viene usata per compensare all’effetto dell’infezione indotta dal virus e favorire il recupero.\nLe rivelazioni confermano quindi un recente studio del 2019 che ha scoperto che la vitamina C potrebbe ridurre la durata della degenza in terapia intensiva e ridurre la necessità della ventilazione meccanica. I ricercatori svedesi e australiani hanno condotto una revisione che ha scoperto come 12 studi con 1766 pazienti che assumevano vitamina C si sono visti ridurre la durata della terapia intensiva in media del 7,8%.\nIn sei studi, la vitamina C somministrata per via orale in dosi di 1 – 3 grammi al giorno (g / giorno) (media ponderata 2,0 g / giorno) ha ridotto la durata della terapia intensiva dell’8,6%. In tre studi in cui i pazienti avevano bisogno di ventilazione meccanica per oltre 24 ore, la vitamina C ha ridotto la durata della ventilazione meccanica del 18,2%.\nGli integratori qui menzionati possono essere utili per rafforzare il nostro corpo, il terreno, e hanno un’azione antivirale dimostrata scientificamente. Non sono stati testati con il nuovo coronavirus. Consultarsi con il proprio medico prima di assumere/interrompere integratori. Le indicazioni dell’OMS al momento per prevenire il virus sono lavarsi spesso le mani, evitare di toccarsi il viso, stare in isolamento e distanza di almeno 1 metro da altre persone.\nImmagine di copertina. Credits Corona Virus Wikipedia\nArticolo aggiornato il 26 Marzo 2020\nInteressantissimo ed esaustivo come tutti d’altronde, grazie\nmi sembra molto interessante, pur non essendo esperta in medicina naturale sono fortemente convinta che sia importante avere un organismo che riesce a difendersi dagli attacchi esterni, quali virus,,, vari\nValeria Shanti Casonato ha detto:\nLa vitamina C andrebbe assunta attraverso alimenti che ne contengono di più (ad esempio broccoli) poiché il nostro corpo non riesce ad assorbirla sotto forma di integratore isolato dal cibo. Questo è uno dei 10 punti fondamentali del China Study. Sì tratta delle ricerche scientifiche di Colin Campbell.\nGrazie come sempre Riccardo\nGrazie sempre per questi articoli ben dettagliati,io personalmente mi trovo molto bene con l’ascorbato di potassio……cmq per esperienza personale in merito a quanto scrivi di chiedere un parere al medico,posso dirti che ai medici non puoi dire se è il caso o no di assumere degli integratori,il mio per esempio mi ha detto chiaramente che lui prescrive solo farmaci…\nSaluti da Francesca\nPosso aggiungere qualcosa, se mi permetti, sull’azione della vitamina D e segnalarti un’altra pianta molto appropriata. La vitamina D, considerata ormai un ormone, è quella che iperattiva le cellule dendritiche che sono quelle disseminate dal sistema immunitario in tutti i distretti collegati con l’esterno ( stomaco, polmone, etc.). Le cellule dendritiche sono le prime che segnalano la presenza di un potenziale antigene e di conseguenza allertano attraverso le IL12 il sistema immunitario che invia in loco linfociti Natural Killer. E’ la difesa più rapida, quindi una sensibilizzazione promossa dalla vitamina D alle cellule dendritiche, mi sembra molto importante. Sempre parlando della viatamina D, c’è da dire che ha un’attività diretta nella stimolazione dei linfociti TREG che tendono al ripristino della bilancia immunitaria Th1-Th2, e questo è molto importante perchè le molte persone che hanno un sistema alterato verso un’iperespressione dei linfociti Th2, ossia chi soffre di disbiosi intestinale, di malattie autoimmuni sistemiche, ma anche di allergie, hanno di conseguenza una soppressione dei linfociti Th1 che sono preposti alla difesa virale ed altro. Risultano quindi meno riparate verso un probabile attacco virale e faranno molta fatica a risolvere una patologia da virus. Ecco quindi che la vitamina D offre un doppio vantaggio, ma le dosi devono essere prossime agli 80 ng/ml. Un’altra pianta di notevole interesse è il Pelargonium Sidoides di cui ti offro lo stralcio di una ricerca: L’estratto di Pelargonium sidoides agisce tramite tre principali meccanismi d’azione. Innanzitutto possiede un’azione antivirale che esercita già nella fase di esordio di un’infezione impedendo l’ancoraggio del virus alla superficie cellulare. Anche quando la cellula è ormai infettata dal virus, Pelargonium agisce impedendo la fuoriuscita dei virioni replicati e la conseguente diffusione dell’infezione. Recentissimi studi hanno evidenziato che l’estratto della pianta è in grado di inibire, in vitro, la progressione di virus influenzali H1N1 e H3N2 e parainfluenzali, virus sinciziali, coronavirus e coxsackie virus. In secondo luogo. Il Pelargonium sidoides ha un’azione batteriostatica su diversi ceppi batterici quali Streptococco piogeno, Micobatteri tubercolari e alcuni ceppi antibiotico-resistenti di Staphylococcus aureus. Le proantocianidine del suo fitocomplesso sono infatti in grado di ridurre l’adesione dei batteri alle cellule epiteliali respiratorie. Questo lo rende utile per prevenire le sovrainfezioni batteriche, complicanze frequenti di infezioni ad origine virale. Infine l’estratto di Pelargonium svolge un’attività simil-fluidificante, in quanto stimola l’attività secretomotoria delle ciglia delle cellule dell’epitelio bronchiale, promuovendo così l’espulsione di muco in eccesso e dei patogeni che vi rimangono intrappolati. Questo permette un miglioramento della tosse e della funzionalità respiratoria. Al Pelargonium è stata riconosciuta anche un’attività immunomodulante tramite potenziamento dei sistemi di difesa cellulari, che permette di sostenere l’organismo nel corso dell’infezione, accelerare la guarigione ed evitare le ricadute. L’estratto di Pelargonium sidoides induce sia un’aumento delle cellule Natural Killer che aggrediscono ed eliminano i patogeni che entrano nell’organismo, sia un incremento di sostanze notoriamente implicate nei meccanismi fisiologici di stimolazione del sistema immunitario come il Tumor Necrosis Factor-alfa e l’interferone-gamma.\nPer il resto, soprattutto sulla vitamina C, concordo pienamente, invitando chi legge, a servirsi di vitamina C naturale, perchè se è vero che è sempre acido ascorbico, è anche vero che la disposizione molecolare della vitamina C naturale, offre maggiori agganci, ossia è più biodisponibile, quindi più efficace.\nGrazie mille Fabrizio, ho aggiunto la parte sulla vitamina D nell’articolo. Purtroppo la pianta a cui fai riferimento mi sembra che sia di difficile reperibilità\nTi cito un’azienda di facilissima reperibilità e molto conosciuta, la LARIX laboratori:\nMa molte aziende ormai da due- tre anni si sono attrezzate, purtroppo anche le aziende farmaceutiche se ne sono accorte.\nUn’assunzione di 2 opercoli 3 volte al giorno insieme a 90mg di zinco divisi fra i 3 pasti, stronca in giornata il raffreddore.\nRoberto Spadoni ha detto:\nCiao Riccardo, e complimenti per il libro, unico, senza tecnicismi teorici e molto scorrevole. Per quanto riguarda il pelagornium, come dice il Dr. Balducci, le case farmaceutiche si sono messe all’opera, ed hanno brevettato l’EPs 7630, con tanto di marchio registrato. Questo prodotto si trova, ma non so se è affidabile o meno, vista la provenienza “industriale”.


Il risveglio delle Cave di Arzo - Ticino.ch\nIl risveglio delle Cave di Arzo\nVia Cave di Marmo, 6864 Arzo, +41 79 883 09 02\nLe Cave di Arzo si trovano lungo la strada che procede dal paese di Arzo verso Meride e il Monte San Giorgio. Le quali sono un patrimonio naturalistico, geologico e storico.\nOggi nel territorio delle Cave è in corso un progetto di riqualificazione e valorizzazione, che prevede vari interventi: un anfiteatro naturalistico, un percorso nell’antico laboratorio e un sentiero didattico sul Poncio...\nOggi nel territorio delle Cave è in corso un progetto di riqualificazione e valorizzazione, che prevede vari interventi: un anfiteatro naturalistico, un percorso nell’antico laboratorio e un sentiero didattico sul Poncione d’Arzo. Un progetto voluto dal Patriziato di Arzo, firmato dall’architetto Enrico Sassi.\nI lavori sono iniziati in Autunno 2016 e termineranno a fine Estate 2017.\nDomenica 17 settembre 2017 è prevista la Cerimonia di apertura delle Cave di Arzo.\nNel corso dei prossimi mesi seguirà il programma, ma sin d’ora rivolgiamo con piacere l’invito a tutti coloro che avranno il piacere di festeggiare il risultato dei lavori e scoprire il futuro “Risveglio delle Cave di Arzo”.\nLe cave di Arzo costituiscono uno dei documenti geologici di età giurassica più interessante di tutto l’arco alpino. La storia di queste cave è affascinante, perché ha le sue origini in complessi movimenti tettonici, avvenuti sui fondali marini di un grande oceano situato tra i primitivi continenti, quello africano e quello europeo.\nQuesti movimenti geologici hanno portato alla frammentazione delle rocce che poi sono sedimentate con altri minerali e successivamente ricristallizzate. Il marmo di Arzo, così chiamato dai suoi cavatori, è in termini geologici una breccia, una roccia sedimentaria policroma.\nSi distinguono sei tipologie basate sulla sua colorazione e struttura. Troviamo la cosiddetta “Macchia Vecchia”, che è una breccia policroma molto screziata, che i cavisti suddividono in rossa, grigia e gialla. Le altre tipologie sono: il “Broccatello” e il “Venato”, rocce dalla matrice rosacea più omogenea a volte tendente al rosso violaceo come nel caso del “Venato”, dove accanto a resti di gusci di brachiopodi, spiccano frammenti di fossili di crinoidi, coralli, spugne di mare e anche rari denti di squalo. E ancora il “Rosso di Arzo”, meno pregiato ma di altrettanto spettacolare effetto cromatico.\nSi trovano notizie documentate sul marmo di Arzo a partire dalla metà del 1300.\nDa questa epoca in avanti, è possibile tracciare un albero genealogico delle generazioni di scalpellini, marmisti e cavatori, che hanno lavorato in queste cave.\nNegli anni ’20, grazie all’introduzione di moderni strumenti di lavoro: il filo elicoidale e poi quello diamantato, il monolama e la fresatrice, le ditte Luigi Allio e figli e la ditta Rossi&Co. hanno reso efficace e produttiva l’attività nelle cave.\nQuesta affascinante pietra, estratta dal Poncione d’Arzo nella regione del Monte San Giorgio, nel corso dei secoli ha trovato sempre numerosi committenti. Solo per citare alcuni esempi di quello che potrebbe essere un catalogo infinito, si trovano elementi in marmo d’Arzo nel Duomo di Milano e in quello di Como, così come in area germanica, sino a Varsavia, ovvero nei luoghi prediletti di emigrazione dei “Maestri della Montagna”.\nOggi il risveglio delle Cave di Arzo vuole raccontare questa storia, attraverso il percorso didattico che sarà allestito nel laboratorio antico e la visita nelle cave e nel suggestivo Anfiteatro naturalistico.\nResponsabile attività ed eventi\nARCHITETTURA Architettura civile antica, Architettura contemporanea\nTel.: +41 79 883 09 02


Ottavio Coffano maestro del Palio 2020 - ATNews.it\ndi Alessandro Franco - 18 Febbraio 2020 - 22:00\nmaestro del palio\nSarà Ottavio Coffano il maestro del Palio 2020. La decisione è stata comunicata poco fa dal Sindaco Maurizio Rasero durante il consiglio del palio.\nOttavio Coffano, pittore e scenografo, vive e lavora ad Asti.E ‘stato docente nelle Accademie delle Belle Arti di Brera (Milano), Albertina (Torino) e Complutense di Madrid. Persona molto conosciuta in città, per lungo tempo è stato anche presidente della biblioteca consorziale astense. Coffano aveva già dipinto il palio del 1975. Per la cabala quell’anno vinse il rione San Paolo.\nDurante il consiglio del Palio è stato anche nominato come nuovo magistrato Gianbattista Filippone. Andrà a sostituire Maurizio Bertolino a fianco del riconfermato Michele Gandolfo.


Il Museo Nori De’ Nobili si prepara a inaugurare la mostra ANTROPOLOGIA DELLA FRAGILITA’ di Silvia Fiorentino: il progetto è stato ideato dall’artista appositamente per il Centro Studi sulla Donna nelle Arti Visive Contemporanee - Museo Nori De' Nobili\nIl Museo Nori De’ Nobili si prepara a inaugurare la mostra ANTROPOLOGIA DELLA FRAGILITA’ di Silvia Fiorentino: il progetto è stato ideato dall’artista appositamente per il Centro Studi sulla Donna nelle Arti Visive Contemporanee\nIl Museo Nori De’ Nobili della Città di Trecastelli inaugura, sabato 12 settembre 2020 alle ore 21.15, la mostra personale di Silvia Fiorentino ANTROPOLOGIA DELLA FRAGILITA’, a cura di Simona Zava.L’esposizione è il nuovo grande progetto che il Museo ospita nelle sale del Centro Studi sulla Donna nelle Arti Visive Contemporanee. La mostra, progettata dall’autrice appositamente per il Museo e il Centro Studi, è articolata in tre percorsi, che permettono di scoprire la ricerca di Silvia Fiorentino e la sua dimensione di donna e artista contemporanea. Il riferimento all’antropologia è ricorrente nel lavoro di questa artista e anche espressione delle sue opere; nel percorso “Universo Femminile” l’artista affronta, con sculture in ceramica e grandi carte dipinte a olio, la tematica della donna; nel tema “Poesia” la ceramica è protagonista indiscussa dell’indagine sul rapporto tra arte e poesia; in “Scarti Umani” figure realizzate su grandi carte e disegni raccontano invece il tema della diversità. La mostra è una sintesi del cammino artistico di Silvia Fiorentino e delle tematiche, cariche di contenuti e complesse, su cui l’artista lavora da sempre. Silvia Fiorentino è nata a Milano, ma vive e lavora nelle Marche, ad Ancona, da molto tempo. Dopo gli studi di Architettura a Milano intraprende la sua poliedrica ricerca artistica; con pittura, scultura, installazioni e disegno le sue opere sono state protagoniste in prestigiose mostre e collezioni sia pubbliche che private. L’Appuntamento con ANTROPOLOGIA DELLA FRAGILITA’ e Silvia Fiorentino è quindi fissato per sabato 12 settembre, alle ore 21.15, al Museo di Trecastelli, con la presentazione che vedrà la presenza dell’artista.ANTROPOLOGIA DELLA FRAGILITA’ è promossa dall’Assessorato alla Cultura della Città di Trecastelli e dal Museo Nori De’ Nobili, in collaborazione con il Museo comunale d’arte moderna dell’informazione e della fotografia di Senigallia e l’Associazione Carlo Emanuele Bugatti – Amici del Musinf.L’ingresso e le visite guidate, per singole persone e gruppi, sia alla mostra che al museo, sono gratuiti.\n⟵Il Museo Nori De’ Nobili aperto a Ferragosto


Il Comune di Belvì in Spagna per programmare uno scambio giovanile incentrato sul tema dello sviluppo rurale Parteciperanno 15 ragazzi sardi di Orani e Belvì e 15 spagnoli\nPubblicato il: 26/07/2013, 21:29\nDal 21 al 24 giugno 2013 si è svolta a Griebal (Ainsa) la visita di programmazione preliminare per lo scambio giovanile XXI Century Rural Space”, che avrà luogo in Aragona dal 14 al 23 agosto.\nIn tale occasione rappresentanti delle due organizzazioni spagnole e italiane coinvolte hanno avuto modo di discutere nel dettaglio le attività previste all’interno dello scambio giovanile e visitare tutte le sedi delle attività.\nAll’iniziativa parteciperanno quindici ragazzi sardi provenienti da Belvì e Orani e quindici ragazzi spagnoli.\nIl progetto, che rientra nell’azione 1.1. del Programma Europeo “Gioventù in azione” e avrà una durata di 9 giorni, si pone i seguenti obiettivi:\nL’iniziativa prevede diverse attività, come l’incontro con i sindaci di paesi soggetti allo spopolamento, forum di discussione, giochi di ruolo, workshop, visite guidate, escursioni e altre attività all’aria aperta.\nBelvì scambio giovanile Spagna sviluppo rurale\nORANI. La storia in 168 scatti\nOLLOLAI. Domani il motoraduno


Amazon vuol far concorrenza a UPS e FedEx\nNei piani futuri di Amazon c'è quello di fare concorrenza alle società di spedizioni di cui ora si avvale per recapitare le sue merci. Lo scrive il Wall Street Journal. In base alle indiscrezioni, la compagnia punterebbe a creare una rete di consegne non limitata ai suoi prodotti venduti online, ma aperta ad altri rivenditori e consumatori, e quindi in competizione con UPS, FedEx e gli altri spedizionieri USA.\nNel giugno scorso il numero uno di Amazon, Jeff Bezos, aveva spiegato che la società non era intenzionata a soppiantare i corrieri bensì a coadiuvarli, specialmente in periodi intensi per le consegne come il Natale. Una posizione ribadita adesso in una nota.\nStando a una ventina di manager, ex e attuali, sentiti dal "WSJ", Amazon avrebbe tuttavia un progetto più ambizioso, chiamato internamente "Consume the City": trasportare e consegnare pacchi da sola, per sé e per altri, così da contenere i crescenti costi delle consegne.


Pisa: il litorale diventa smart - corporate.enel.it\nPisa: il litorale diventa smart\nPubblicato il mercoledì, 8 giugno 2016\nNuova luce e tecnologie smart per il litorale di Pisa. Nella città del contatore elettronico – nel capoluogo toscano Enel ha installato il primo smart meter italiano nel 2001 – Enel Distribuzione ha realizzato il collaudo della rete di distribuzione implementata con le nuove soluzioni smart previste dal "Progetto Luce Litorale Pisano".\nIl potenziamento del sistema elettrico a Tirrenia, a Marina di Pisa e nelle aree limitrofe ha visto al lavoro le nostre squadre durante i mesi autunnali e invernali per effettuare il restyling completo di tutti gli impianti elettrici della zona culminato con il collaudo dal 23 al 27 maggio. Gli interventi di Enel Distribuzione hanno interessato gli impianti di distribuzione denominati Largo Belvedere, Bagno Imperiale, Imperiale, Tirrenia, Lido Carabinieri, Bagno Golf, Camping.\nPer garantire più potenza alle utenze e maggiore flessibilità nella gestione del sistema elettrico e della distribuzione dei carichi sono stati installati sezionatori motorizzati in tutte le cabine di trasformazione, è stato realizzato il potenziamento e il rinnovo dei trasformatori e la posa di ulteriori interruttori di bassa tensione automatizzati.\nIl "Progetto Luce Litorale Pisano", avviato nell'ottobre del 2015, offre un servizio elettrico eccellente in tutte le stagioni, soprattutto durante i picchi estivi. Inoltre rappresenta una nuova implementazione delle smart technology nel territorio di Pisa dove Enel, ormai 15 anni fa, ha realizzato la prima sperimentazione e installazione in Italia del contatore elettronico aprendo la strada alla leadership tricolore in fatto di smart metering e ponendo le basi per la realizzazione di smart grid e smart city che oggi vede all'opera Enel in tutta la Penisola.\nL'attivazione completa del sistema di telegestione della rete elettrica sottesa agli impianti di distribuzione migliora ulteriormente la qualità del servizio sia in situazioni ordinarie sia in caso di disservizio. La soluzione per la gestione remota dei contatori elettronici, installati nelle cabine, permette infatti di isolare i tratti di linea che presentano esigenze di intervento senza ricadute sulla clientela.


controinformazione.info | Stati Uniti e Israele stanno organizzandoi violenti attacchi in Iraq: leader di Asa’ib Ahl al-Haq\n20 Dic 2019 Stati Uniti e Israele stanno organizzandoi violenti attacchi in Iraq: leader di Asa’ib Ahl al-Haq\nInserito alle 16:41h in conflitti in Medio Oriente da Redazione 2 Commenti\nQais al-Khazali, il leader del movimento Asa’ib Ahl al-Haq, afferma che i servizi di spionaggio israeliani e americani sono gli autori di violenti attacchi in Iraq che includono attacchi ai manifestanti e persino all’ambasciata americana a Baghdad.\nParlando con la TV Al Jazeera del Qatar, Khazali ha affermato che la Central Intelligence Agency (CIA) degli Stati Uniti e il Mossad israeliano hanno formato una rete comune che guida gruppi violenti e utilizza compagnie di sicurezza private per sobillare violenze e per uccidere manifestanti iracheni.\n“Gli Stati Uniti cercano di offuscare la nostra immagine accusandoci di complicità nell’uccidere i manifestanti. Come diavolo potremmo noi uccidere la nostra stessa gente mentre abbiamo perso la vita nella lotta contro Daesh a causa loro ”, ha chiesto.\nPiuttosto, ha aggiunto Khazali, sono i gruppi affiliati agli Stati Uniti che hanno dato fuoco alle “nostre basi e ucciso elemnti delle nostre forze, ma non ci siamo vendicati, perché quegli atti miravano a spostare il paese verso una guerra civile e offuscare l’immagine. “Abbiamo informazioni che indicano che gli Stati Uniti stanno cercando di creare il caos in Iraq attraverso il loro apparato di intelligence e sabotatori all’interno del paese e usando la intelligence nella loro ambasciata”, ha avvertito.\nKhazali ha affermato che l’ambasciata degli Stati Uniti e il suo Dipartimento di Stato stanno sfruttando il loro dominio sui social media e il potenziale del canale televisivo statunitense “Alhurra” per sobillare e provocare rivolte in Iraq.\nForze Sciite del Asa’ib Ahl al-Haq,\nLo stesso leader sciita ha anche messo in guardia contro un complotto israeliano per convincere Washington a spostare l’Iraq verso la distruzione come parte del loro progetto politico.\n“Anche alcuni attacchi all’ambasciata americana in Iraq sono state provocazioni condotte con il sostegno israeliano”, ha detto Khazali.\n“Alcuni di questi attacchi sono orchestrati dalle agenzie di intelligence israeliane, ma un’altra parte è condotta da un gruppo che cerca di protestare contro la violazione da parte degli Stati Uniti delle linee rosse in Iraq”.\nL’Iraq è precipitato dal caos più profondo mentre gli Stati Uniti intensificano le ingerenze contro le forze degli Hashd al-Sha’abi. “\nPerché gli Stati Uniti insistono per abbattere Abdul-Mahdi?\nForze sciite del Asa’ib Ahl al-Haq\nAltrove nelle sue osservazioni, Khazali ha attaccato Washington per “aver attraversato le linee rosse” interferendo negli affari interni dell’Iraq, affermando che negli ultimi mesi gli Stati Uniti hanno cercato di costringere le dimissioni del Primo Ministro iracheno Adel Abdul-Mahdi.\n“Questo perché Abdul-Mahdi ha respinto una richiesta degli Stati Uniti di godere della metà delle riserve petrolifere del paese in cambio della sua ricostruzione”, ha rivelato Khazali.\n“Trump aveva affermato che avrebbe fatto sequestrare tutte le riserve petrolifere dell’Iraq e avrebbe utilizzato le compagnie di sicurezza per garantire la presenza degli Stati Uniti nel paese arabo. Tuttavia, Abdul-Mahdi ha rifiutato questa richiesta, e gli americani chiedono le sue dimissioni dopo che il premier iracheno ha manifestato questa posizione e ha concluso un contratto energetico con la Cina “, ha aggiunto.\nGli USA hanno nuovamente allungato le mani sull’Iraq per impadronirsi delle risorse petrolifere di questo paese e per rescindere i legami fra l’Iraq e l’Iran.\nInserito alle 19:28h, 20 Dicembre Rispondi\nCome si sono ridotti, sono alla canna del gas, hanno perso rispetto e credibilità per cui vivono di ruberie e di ricatti, altro che gangster, Cosa nostra a questi gli fa una pippa.\nInserito alle 00:11h, 21 Dicembre Rispondi\nNon avendo più la forza per occupare militarmente l’Irak e non potendo mandare più i loro mercenari dell’Isis a massacrare i civili sciiti nei mercati di Baghdad con le autobomba, pagano dei teppisti per destabilizzare il paese, mentre tengono l’Iran e la martoriata Siria sotto sanzioni.\nPer fortuna l’Iran è strategico per la Cina per il suo petrolio, come la Russia per il gas, e per questo la Cina sta gradualmente sviluppando il suo enorme potenziale militare per difendere i suoi interessi, contro gli staterelli rompiscatole del quadrante mediorientale, preparandosi a sostituire gli USA come potenza dominante del Golfo.


Marino: "Con la Reggina partita fondamentale" - Sport Meteoweek\nHome Calcio Serie B Marino: “Con la Reggina partita fondamentale”\nMarino: “Con la Reggina partita fondamentale”\nFebbraio 26, 2021 ULTIMO AGGIORNAMENTO 14:15\nSpal-Reggina, valevole per la 25esima giornata del campionato di Serie B, va in scena domani allo stadio “Mazza” di Ferrara. Calcio d’inizio alle 14. Le parole di Pasquale Marino alla vigilia: “Partita fondamentale”.\nPasquale Marino, tecnico della Spal (foto Getty Images)\nIl tecnico dei ferraresi ha tenuto la consueta conferenza stampa pre-partita oggi al centro sportivo “Fabbri”. Per la Spal l’obiettivo è uno solo: vincere con la Reggina per risalire la classifica e puntare alla Serie A.\nContro gli amaranto non ci saranno quattro giocatori importanti: out Floccari, Missiroli, Ranieri e Seck.\nMarino: “Partita fondamentale”\n“Contro la Reggina sarà una partita fondamentale perché abbiamo perso qualche punto in classifica e una vittoria ci darebbe grandissimo morale per affrontare le prossime due partite”, le prime parole del tecnico della Spal.\n“Ho detto sempre che non sono fondamentali i sistemi di gioco ma l’approccio alle partite. Quando ci sono periodi un po’ negativi bisogna trovare alcune soluzioni”.\nMarino: “Spogliatoio compatto”\n“Lo spogliatoio è sempre stato compatto, abbiamo sempre cercato di lavorare per risolvere insieme i problemi. Quando ci sono momenti negativi tutti vogliono fare qualcosa in più perché in questo periodo, con tutti questi pareggi che sono mancate vittorie più che mancate sconfitte, la squadra è consapevole della sua forza. Ma se è vero che i tre punti mancano da qualche partita abbiamo anche la consapevolezza che la vittoria contro la Reggina potrebbe farci tornare in corsa per le prime due posizioni”.\nMarino: “Reggina brava a ripartire”\n“La Reggina ha fatto qualche innesto importante a gennaio, giocano con quattro difensori e due esterni che attaccano la profondità. E’ una squadra che sta vivendo un buon momento. Noi dobbiamo essere bravi ad attaccare senza lasciare spazio alle ripartenze. In difesa abbiamo qualche problema perché non posso far giocare Vicari e Tomovic insieme perché sono entrambi diffidati. Bisogna valutare bene determinate situazioni perché questa settimana dovremo affrontare tre partite”.\nIl momento difficile della Spal\n“Non possiamo soffermarci a pensare tanto. Sappiamo che i nostri avversari stanno vivendo un momento opposto al nostro. Dobbiamo pensare a noi, qualche partita l’abbiamo sbagliata. Ma siamo consapevoli di avere delle qualità importanti e le dobbiamo mettere in pratica”.\nSettimana decisiva per la Spal?\n“Le tre gare ravvicinate saranno decisive per il futuro della Spal? Io penso soltanto alla partita di domani. Per il resto ho poco tempo di pensare ad altro“.\nLEGGI ANCHE —> Baroni: “Isoliamoci dai complimenti e diamoci gli schiaffi”\nPrevious articleBaroni: “Isoliamoci dai complimenti e diamoci gli schiaffi”\nNext articleBologna, Tomiyasu: “Italia passionale, per me esperienza nuova. Grato a Mihajlovic”\nReggina-Vicenza LIVE 2-0: Clamoroso, amaranto doppiamente avanti al 6′!\nReggina-Vicenza: diretta streaming | match live | dove vedere la partita\nVenezia-Cosenza: probabili formazioni, precedenti e curiosità


Altra doppia per i granata: in 3 a parte, ko Coda (febbre), Caccavallo e Zito. Domani test ad Agropoli | SoloSalerno.it\n11 gennaio 2017 - 0 commenti - Alfonso Maria Avagliano\nAltra doppia per i granata: in 3 a parte, ko Coda (febbre), Caccavallo e Zito. Domani test ad Agropoli\nDoppia seduta anche oggi, come ieri. Pieno richiamo di preparazione per la Salernitana di Alberto Bollini, che deve però fare i conti con alcuni giocatori acciaccati. L’ultimo in ordine di tempo è Antonio Zito, che sul finire dell’allenamento pomeridiano ha riportato un trauma distorsivo alla caviglia sinistra. “Le sue condizioni saranno valutate nelle prossime ore”, fa sapere la società granata sul proprio sito ufficiale, incrociando le dita affinché non ci sia interessamento dei legamenti.\nMattinata al Volpe, pomeriggio al Mary Rosy per la truppa granata che ha però lavorato a ranghi ridotti: assente Coda a causa di un attacco influenzale, mentre Caccavallo ha sostenuto soltanto una seduta di fisioterapia perchè vittima di fascite plantare. Il giocatore ex Paganese, tuttavia, è in procinto di trasferirsi altrove. Allenamento differenziato invece per Odjer, che sta recuperando dallo strappo muscolare rimediato a Latina ed ha già saltato l’ultimo abbondante mese di campionato, così come per Perico e Rosina, alle prese con leggeri acciacchi. Per loro “lavoro atletico specifico”, come sottolinea lo staff della Salernitana.\nDoppia seduta anche domani: al mattino allenamento al Volpe (10:30, porte chiuse), poi pranzo tutti assieme al Non Ti Pago e subito partenza per Agropoli, dove allo stadio Guariglia si terrà un’amichevole contro l’Agropoli (Serie D) per celebrare il centesimo anniversario della nascita di Vincenzo Margiotta, bomber più prolifico della storia granata. L’ingresso sarà gratuito, il match avrà inizio alle ore 15:00.\nTags: acciacchi , agropoli-salernitana , allenamenti , amichevole , bollini , caccavallo , coda , doppia seduta , fascite plantare , indisponibili , infermeria , mary rosy , notiziario , odjer , perico , richiamo di preparazione , rosina , Salernitana , solosalerno , solosalerno.it , vincenzo margiotta , volpe , zito\nUFFICIALE. Laverone passa all’Avellino: giovedì presentazione al Partenio-Lombardi


Il Fiorino, la moneta ungherese - Budapest.org\nChe soldi si usano a Budapest? Come cambiarli? Si può usare bancomat o carta di credito? La risposta ai dubbi più comuni sui soldi in Ungheria.\nL’Ungheria è uno dei paesi dell’Unione Europea che ancora non ha adottato l’Euro, pertanto durante la vostra vacanza nella capitale ungherese dovrete sempre pagare in valuta locale. La moneta ungherese è il fiorino (Forint), indicata negli uffici di cambio con la sigla HUF.\nIl tasso di cambio è sempre soggetto a variazione, ma a titolo indicativo possiamo dire che un fiorino ungherese vale circa 0,003 euro, che equivale più o meno a 300 fiorini per un euro.\nSono disponibili monete da 5, 10, 20, 50, 100 e 200 fiorini e banconote da 500, 1000, 2000, 5000, 10000 e 20000 fiorini.\nCome cambiare i soldi a Budapest\nCome usare bancomat e carta di credito a Budapest\nCosa fare in caso di smarrimento o furto della carta\nLe monete originali\nLa nuova serie di monete\nNon è semplice cambiare gli euro in fiorini ungheresi mentre si è ancora in Italia, mentre all’aeroporto di Budapest e in centro città troverete numerose agenzie di cambio.\nPotreste incontrare persone per la strada che si offrono di cambiarvi il denaro: rifiutate sempre, sia perché questa pratica è illegale, sia perché i tassi di cambio applicati da questi truffaldini sono sempre molto svantaggiosi.\nUna soluzione più pratica e spesso molto più conveniente (a seconda delle condizioni applicate dalla vostra banca) rispetto al cambiare denario negli uffici di cambio è prelevare denaro in valuta locale agli sportelli bancomat.\nGli sportelli bancomat a Budapest si trovano facilmente, in tutte le zone della città, e accettano tutti i più diffusi circuiti internazionali. La vostra banca potrebbe applicare una commissione per il prelievo di contanti all’estero: verificatelo prima di partire.\nAnche le carte di credito vengono comunemente accettate in hotel, ristoranti, negozi e biglietterie di musei ed attrazioni: in caso di dubbi chiedete se potete usare la vostra carta prima di effettuare acquisti.\nSe non avete ancora usato bancomat o carta di credito fuori dall’Italia prima di partire accertatevi che la vostra carta sia abilitata per l’uso all’estero e fatevi indicare l’importo massimo di prelievo giornaliero.\nIn caso di smarrimento o furto di bancomat o carta di credito è importante chiamare subito la propria banca e bloccare la carta. In seguito occorrerà fare denuncia alle autorità di polizia locali.\nIl fiorino è la valuta dell’Ungheria. È diviso in 100 filler, anche se questi oggi non sono più in circolazione. L’introduzione del fiorino, datata 1 agosto 1946, è stata un passo cruciale della stabilizzazione dell’economia del paese dopo la seconda guerra mondiale, tanto che la moneta è rimasta relativamente stabile fino al 1980.\nIl nome fiorino proviene dalla città di Firenze, dove le monete d’oro furono coniate a partire dal 1252 e venivano chiamate appunto fiorino d’oro. In Ungheria, il Florentinus, una moneta d’oro, venne utilizzata dal 1325 sotto Carlo I di Ungheria, e molti altri paesi vicini ne seguirono il suo esempio. In seguito fra il 1868 e il 1892 il fiorino divenne la moneta dell’impero austro-ungarico, conosciuta in tedesco come Gulden o Florin.\nIl fiorino è stato reintrodotto il 1° agosto 1946, dopo che il pengő, moneta precedentemente utilizzata, fu reso quasi privo di valore dalla massiccia iperinflazione del 1945-1946.\nNel 1946 vennero introdotte le monete in tagli da 2, 10, 20 filler e 1, 2, 5 fiorini. La moneta d’argento da 5 fiorini fu stampata solo l’anno successivo e poi ritirata dalla circolazione.\nNel 1948 furono introdotte le monete da 5 e 50 filler, mentre nel 1967 venne reintrodotta una moneta da 5 fiorini, seguita da una da 10 fiorini nel 1971 e da una da 20 fiorini nel 1982.\nNel 1946, i tagli da 10 e da 100 fiorini furono introdotti dalla Magyar Nemzeti Bank, ossia la Banca nazionale ungherese. Una nuova serie di banconote di qualità superiore da 10, 20 e 100 fiorini venne poi introdotta nel 1947-1948. Si sono aggiunti infine i tagli da 50, 500, 1000 e 5000 fiorini negli anni successivi.\nCome detto il fiorino è stato suddiviso in 100 filler, paragonabili ad un centesimo. Con una nuova inflazione risalente stavolta agli anni ’90, essi furono rimossi dalla circolazione. Il fiorino infatti si era svalutato per l’introduzione nel paese di una economia di mercato. Soltanto agli inizi del 2000 questa discesa negativa si è fermata e il fiorino è stata dichiarato pienamente convertibile.\nNel 1992 venne quindi introdotta una nuova serie di monete in tagli da 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100 e 200 fiorini. La moneta da 200 fiorini era per metà d’argento; questa fu ritirata nel 1998, in quanto il suo valore nominale stava diventando troppo basso rispetto al quantitativo di metallo prezioso che la componeva.\nSoltanto nel 2009 è stata proposta una nuova moneta da 200 fiorini, con una base in metallo differente.\nUna nuova serie completamente ridisegnata da 200, 500, 1000, 2000, 5000, 10.000 e 20.000 fiorini è stata introdotta gradualmente tra il 1997 e il 2001. Tutte le banconote sono marchiate, e contengono una striscia di sicurezza verticale incorporata che le rende adatte anche per le persone non vedenti.\nOgni banconota raffigura un famoso principe, un sovrano ungherese o politico da un lato e un luogo o un evento correlato al personaggio dall’altro. In particolare:\n200 fiorini: Il re Carlo Roberto d’Angiò\n500 fiorini: il principe Ferenc II Ràkoczi\n1000 fiorini: il re Mattia Corvino\n2000 fiorini: il principe Gabriele Bethlen\n5000 fiorini: il politico e uomo d’affari Istvan Szechenyi\n10000 fiorini: il re Stefano I\n20000 fiorini: il politico Ferenc Deàk


buio Archivi - h24 notizie - portale indipendente di news dalla provincia\nScritto da Rita Recchia il 17/09/2013. buio, comune, ditta, enel, illuminazione, lampioni, strade, Terracina Attualità, Terracina\n“Mi scusi, la strada dove abito è al buio: potete intervenire?”. “Mi dispiace, ma quella zona non è di nostra competenza”. Si tratta dello scambio di battute che è capitato, e continuerebbe a capitare, a molti cittadini di Terracina che si rivolgono al call center della ditta che ha in appalto il servizio di pubblica illuminazione […]\nScritto da Orazio Ruggieri il 16/03/2012. biagio, buio, illuminazione, monte, restauro Attualità, Monte San Biagio\nProtestano duramente gli abitanti del centro storico alto di Monte San Biagio per la mancanza totale di illuminazione pubblica in cui si trova il paese da qualche tempo a questa parte. Un buio fitto avvolge la zona che va dalla piazza antistante la chiesa fino al castello e alla sommità del centro urbano. Motivo della […]


Monge Super Premium all Breeds Puppy Agnello e Riso 12 kg – Eagle Providence\nA Milano chiude 95% alberghi, perdite fino a 5 milioni al giorno\nCosì l’Italia dovrà quadrare i conti, servono 3,4 miliardi\nDeliveroo, investire, pronta, SoftBank, startup\nContengono estratto di carciofo, echinacea, origano e aglio. Condroitina, glucosamina, calcio e fosforo aiutano il corretto sviluppo delle ossa e delle articolazioni del cucciolo.\nMonge Super Premium all Breeds Puppy Agnello e Riso\n[more_info]Composizione: Agnello (fresco 10%, disidratato 30%), riso, granturco, grasso animale (olio di pollo contenuto in grassi 99,6%, conservato con antiossidanti naturali), concentrato proteico di patate, polpa di barbabietola, lievito di birra (fonte di M.O.S. e vitamina B12), proteine animali idrolizzate, avena (fonte di fibra nobile), farina di uovo intero (ricco di proteine nobili), X.O.S. (Xylo – oligosaccaridi 3 g/kg), idrolizzato di lievito (M.O.S.), Cartilagine idrolizzata (fonte di condroitina solfato), crostacei idrolizzati (fonte diglucosamina), metil sulfonil metano, yucca schidigera, spirulina, radice di echinacea, origano, aglio essiccato in polvere.\nAdditivi Organolettici: estratto naturale di castagno 20 mg, estratto di carciofo 300 mg[/more_info]


Quelle bianche sono macchie di freddo. Se l'hai presa da poco, proviene da una serra "di pompaggio", a rinvasarla e schiaffarla fuori avrei aspettato primavera inoltrata... Se cambia colore potrebbe non essere recuperabile.\nLe succulente in generale non reggono il gelo; le cactacee, se ben riparate, già meglio, ma serve una sorta di serra, il nylon non deve essere a contatto con le piante o comunque creare un microclima troppo umido.\nMi serve conferma... Echinopsis?\nRiparala dalla pioggia ma anche dalla nebbia, per esempio puoi tenerla sotto ad un porticato\nIl problema è che questa è una piattaforma che non abbiamo sviluppato noi, è un "contenitore" di cui Mauro ha acquistato la licenza ma che non può modificare nel layout, se non per i colori e poco altro. Abbiamo la possibilità di inserire "Avvisi" (quello che tu chiami banner), ma dubito che si...


Luis Sepulveda morto in Spagna a 70 anni per Coronavirus\nby Redazione 16 Aprile 2020 0679\nLo scrittore Luis Sepulveda è morto per coronavirus a Oviedo. Aveva 70 anni. Lo riferisce l’agenzia di stampa spagnola Efe che cita fonti vicine all’autore cileno.\nLuis Sepulveda è morto oggi a Oviedo. Il Coronavirus si è portato via uno dei più grandi scrittori contemporanei, che ha scelto la letteratura per ”dar voce a chi non ha voce”. Luis Sepulveda era atteso a marzo in Italia per parlare di ‘Coraggio’ al festival dei piccoli e medi editori ‘Più libri più liberi’, cancellato per la pandemia.\nLo scrittore ha lottato contro il virus fino all’ultimo. Era ricoverato nel reparto di terapia intensiva dell’Ospedale Universitario di Oviedo, nelle Asturie. Viveva lì dal 1996, a Gijon, con la moglie Carmen Yáñez, poetessa cilena e grande amore di una vita. Lo scorso ottobre Sepulveda aveva compiuto 70 anni.\n“Storia di una gabbianella e di un gatto che le insegnò a volare” un best seller mondiale\nAveva conquistato la popolarità internazionale con il romanzo ‘Il vecchio che leggeva romanzi d’amore’, pubblicato in Italia nel 1993. Era poi seguito “‘Storia di una gabbianella e di un gatto che le insegnò a volare”, divenuto un best seller mondiale. Dal libro fu realizzato anche un film d’animazione diretto da Enzo D’Alo’.\nNato a Santiago del Cile, Sepulveda era cresciuto in un quartiere proletario. Da ragazzino sognava di diventare un calciatore ma l’incontro con Gloria, ”la ragazza più bella del mondo” lo fece andare in un’altra direzione, verso la poesia che era la cosa che lei amava di più. Così diventò un fervido lettore di Garcia Lorca, Antonio Machado e Gabriela Mistral, prima donna latinoamericana a vincere il Nobel per la letteratura nel 1945.\nSepulveda aveva combattuto contro il regime di Pinochet e nel 1973 era stato arrestato dopo il colpo di stato con cui si era instaurata la dittatura di Pinochet. Era stato liberato sette mesi dopo per le pressioni di Amnesty International ma un nuovo arresto lo aveva condannato all’esilio. Nel 1979 in Nicaragua si era unito alle Brigate Internazionali Simon Bolivar. In Europa si era stabilito dopo la fine della rivoluzione, prima ad Amburgo e poi in Francia.\nIl suo ultimo romanzo pubblicato in Italia è ‘La fine della storia’ e l’ultima favola ‘Storia di una balena bianca raccontata da lei stessa’. La produzione favolistica era iniziata nel 1997 con ‘Storia di una gabbianella e del gatto che le insegnò a volare’, pubblicata da Salani e poi da Guanda cui sono seguite fra l’altro ‘Storia di un topo e del gatto che diventò suo amico’ e ‘Storia di un cane che insegnò a un bambino la fedeltà’. “Delle mie favole sono sempre protagonisti animali e questo, come accadeva in quelle antiche, ti permette di vedere da lontano il comportamento umano per comprenderlo meglio” aveva detto lo scrittore in un’intervista all’Ansa.\nHarry si gode la quarantena con suo figlio Archie nella nuova villa in California\nCatherine Deneuve colta da malore. L’attrice è in ospedale a Parigi\nRedazione 6 Novembre 2019 6 Novembre 2019\nSmentita la notizia diffusa da Marca sugli hotel di Ronaldo: era una fake news, ecco l’articolo pubblicato\nRedazione 15 Marzo 2020 15 Marzo 2020\nAida Yespica, Nilufar Addati, Antonella Mosetti positive al Covid: anche Flavio Briatore ricoverato


Infissi Legno Alluminio Gerano - Infissi In Legno Roma\nInfissi Legno Alluminio Gerano – Finestre Roma, Finestre in Alluminio e Legno Alluminio a Roma. Produzione di finestre in legno a Roma\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori informazioni su Infissi Legno Alluminio Gerano\nI nostri servizi per Infissi Legno Alluminio Gerano\nA Chi Rivolgersi Per Gli Infissi Legno Alluminio Gerano\nCosti Infissi Legno Alluminio Gerano\nCosto Infissi Legno Alluminio Gerano\nFabbrica Infissi In Legno Alluminio Gerano\nInfissi A Scomparsa In Legno Alluminio Gerano\nInfissi A Scomparsa Legno Alluminio Gerano\nInfissi Alluminio Legno Taglio Termico Gerano\nInfissi Esterni Alluminio Legno Gerano\nInfissi Esterni Legno Alluminio Gerano\nInfissi In Legno Alluminio A Scomparsa Gerano\nInfissi In Legno Alluminio A Scomparsa Scorrevoli Gerano\nInfissi In Legno Alluminio Scorrevoli Gerano\nInfissi Legno Alluminio A Chi Rivolgersi Gerano\nInfissi Legno Alluminio A Scomparsa Gerano\nInfissi Legno Alluminio A Scomparsa Scorrevoli Gerano\nInfissi Legno Alluminio In Offerta Gerano\nInfissi Legno Alluminio Massello Gerano\nInfissi Legno Alluminio Migliori Gerano\nInfissi Legno Alluminio Opinioni Gerano\nInfissi Legno Alluminio Preventivi Gerano\nInfissi Legno Alluminio Preventivo Gerano\nInfissi Legno Alluminio Prezzi Di Fabbrica Gerano\nInfissi Legno Alluminio Prezzo Di Fabbrica Gerano\nInfissi Legno Alluminio Pronta Consegna Gerano\nInfissi Legno Alluminio Quanto Costano Gerano\nInfissi Legno Alluminio Scorrevoli Gerano\nInfissi Legno Alluminio Vendita Gerano\nInfissi Scorrevoli In Legno Alluminio Gerano\nInfissi Scorrevoli Legno Alluminio Gerano\nInfisso A Scomparsa In Legno Alluminio Gerano\nInfisso A Scomparsa Legno Alluminio Gerano\nInfisso In Legno Alluminio A Scomparsa Gerano\nInfisso In Legno Alluminio A Scomparsa Scorrevoli Gerano\nInfisso In Legno Alluminio Scorrevoli Gerano\nInfisso Scorrevole Legno Alluminio Gerano\nLegno Alluminio Infissi Gerano\nMigliori Infissi Legno Alluminio Gerano\nOfferta Infissi Legno Alluminio Gerano\nOpinioni Infissi Legno Alluminio Gerano\nPreventivi Infissi Legno Alluminio Gerano\nPreventivo Infissi Legno Alluminio Gerano\nPrezzi Di Fabbrica Infissi Legno Alluminio Gerano\nPrezzi Infissi Legno Alluminio Gerano\nPrezzo Di Fabbrica Infissi Legno Alluminio Gerano\nPrezzo Infissi Legno Alluminio Gerano\nProduzione Infissi Legno Alluminio Gerano\nQuanto Costano Gli Infissi Legno Alluminio Gerano\nApprofondimento su Infissi Legno Alluminio Gerano\nUna nuova innovazione dei componenti in casa che vanno ad unire due diversi materiali, si parla degli Infissi Legno Alluminio Gerano che uniscono due ottimi materiali che si completano a vicenda. I difetti di uno vengono rimpiazzati dalle qualità dell’altro e viceversa. Si è creata una nuova “lega” che aiuta veramente ad essere unica e particolare.\nI telai degli Infissi Legno Alluminio Gerano vengono costruiti in modo da avere un’anima interna in ferro, cioè in alluminio, che è molto resistente e forte, con un rivestimento in legno che aiuta ad avere una bellezza unica del tocco nature del legno stesso. Si hanno delle finte strutture che fanno pensare che siano interamente di legno, ma che hanno tutti i pregi di entrambe i materiali.\nSe pensiamo ai vantaggi dei due materiali, prendendoli singolarmente, possiamo citare che il legno è un isolante naturale, non fa disperdere il calore e aiuta a migliorare un cappotto termico, quando si ha la casa dotata di questa particolare “protezione” per il calore. Esso è molto bello da vedere, elegante e che ha un fascino intramontabile. Sicuramente, gli Infissi Legno Alluminio Gerano, garantiscono un valore estetico che viene apprezzato anche negli immobili storici e in zone paesaggistiche. Non si va a danneggiare la bellezza storica poiché viene incorniciata proprio da un materiale del tutto naturale ed eco sostenibile.\nPrendendo in considerazione l’alluminio si ha sicuramente una forza notevole di resistenza al tempo e alle intemperie. Non ha bisogno di una manutenzione continua e non si deforma. Inoltre, riescono a resistere a molto peso e sono sicuramente dei telai che possono essere installati in modo autonomo. Si consiglia sempre di affidare questo lavoro a del personale qualificato ma, se avete qualche esperienza nel posizionare degli Infissi Legno Alluminio Gerano, potete sempre provarci.\nIn questa “lega” si ha una predominanza di legno e quindi un elemento molto sostenibile che garantisce una durata maggiore negli anni e anche un basso inquinamento in fase di costruzione. Sono tutti elementi che aiutano anche ad accedere a degli eco incentivi che sono messi a disposizione da parte del Governo per riuscire ad avere una spesa minima ma degli Infissi Legno Alluminio Gerano eccellenti.\nInfissi Legno Alluminio Gerano e riciclo\nGli Infissi Legno Alluminio Gerano sono nati con uno studio approfondito e sullo sviluppo di entrambe le qualità ed i vantaggi che essi offrono. Attualmente, grazie anche al riciclaggio, è possibile che essi abbiano dei costi bassi e accessibili a chiunque.\nPerché preferire gli Infissi Legno Alluminio Gerano? Essi sono di una ottima qualità e sono ottimale per sostituire gli infissi danneggiati, usurati oppure semplicemente troppo vecchi. Le loro caratteristiche sono quelle di poter essere sfruttati nelle dimensioni e quindi anche essere personalizzati in base a diverse dimensioni che si hanno negli immobili.\nSicuramente il calore interno non viene disperso e questo aiuta a controllare i consumi. Le case rimangono molto accoglienti e silenziose, si possono accedere agli eco inventivi e donano fascino. Nello stesso momento, gli Infissi Legno Alluminio Gerano, hanno una certificazione di durevolezza che è il doppio del legno. Secondo gli ultimi studi, che sono seguiti proprio per testare e sapere quali sono i vantaggi che offre questo nuovo materiale, si è scoperto che grazie alla solidità e compattezza dell’alluminio si riesce a garantire anche una maggiore resistenza al legno. L’acqua non penetra affondo nelle fibre e quindi non ristagna andandole a deformare. Con questo non vogliamo dire che potete dimenticarvi delle operazioni di manutenzione che esso deve avere, ma sicuramente si devono eseguire con meno frequenza.\nNon ci dimentichiamo che, tra i vantaggi degli Infissi Legno Alluminio Gerano, esistono i costi che sono minori e danno l’illusione di essere totalmente in legno. Un bel vantaggio per un fascino che vada a valorizzare gli immobili anche in esterno ed è molto pratico per quanto riguarda la comodità in interno.\nInfissi Legno Alluminio Gerano quali sono i costi\nCome per il legno, anche per gli Infissi Legno Alluminio Gerano si ha la possibilità di scegliere dei diversi tipi di legno e quindi anche avere un effetto che si addica al proprio stile di casa. Se la casa è storica allora meglio optare per un legno scuro che aiuti ad aumentare l’importanza dell’immobile, mentre se si tratta di una casa di nuova costruzione è possibile optare per la scelta di legni rossi oppure di legni chiari.\nTutto dipende da come volete valorizzare la vostra casa. Ricordate che gli Infissi Legno Alluminio Gerano sono un materiale nuovo che sta diventando molto richiesto soprattutto negli interventi di ristrutturazione e sostituzione degli infissi vecchi.\nInfissi Legno Alluminio Gerano la sua costituzione\nIn questo modo si deve sempre andare ad effettuare una manutenzione ordinaria o straordinaria almeno una volta all’anno mentre con gli Infissi Legno Alluminio Gerano la manutenzione deve essere minore proprio perché essa è costruita per garantire una solidità e una resistenza negli anni.\nMolti architetti, per gettare le nuove tendenze del 2019, si sono ispirati al riciclaggio e alla tutela ambientale. Per avere una casa elegante occorre che ci siano degli Infissi Legno Alluminio Gerano scuri che richiamano e si abbinano alle cortecce degli alberi circostanti. Inoltre, proprio la colorazione scura aiuta a garantire una valorizzazione del verde delle chiome.\nNonostante possa sembrare un elemento naturale da considerare spesso viene confuso oppure trascurato, un errore comune. Tra l’altro, sempre per rispettare la tutela e valorizzazione della natura, è possibile anche applicare delle decorazioni, tramite del silicone, proprio sugli Infissi Legno Alluminio Gerano per personalizzare maggiormente la casa.\nSe avete un recinto in legno, cosa molto rustica e sempre bellissima, andate ad abbinare la varietà e colorazione del legno usato per questa costruzione con gli Infissi Legno Alluminio Gerano. Sicuramente lo stile sarà apprezzatissimo e, allo stesso tempo, si avrà un abbinamento perfetto con tutto l’aspetto della casa.\nInfissi Legno Alluminio Gerano la manutenzione\nPer il resto gli Infissi Legno Alluminio Gerano non sono difficili da curare, durano oltre i 15 anni, non sono costosi da andare a montare o ad acquistare e possono accedere facilmente agli eco incentivi. Per questo potete sempre contrare su una spesa diminuita del 65% senza andare a superare una spesa totale di 10.000 euro.\nLink utili per Infissi Legno Alluminio Gerano


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Recensione Canon EF 24mm f/2.8\nQuesta e’ la mia prima recensione di una lente, che sia chiaro, e non staro’ qui a snocciolarvi test MTF, o vignettatura o niente di troppo tecnico, anche perché ci son già siti come photozone.de che fanno questa cosa, e sicuramente lo fanno molto meglio di come potrei diverlo io.\nQuesta recensione, o review, sara’ alla mano, e’ piu’ un’impressione d’uso e un’osservazione soggettiva della lente. Tenetelo bene a mente quindi, e le mie opinioni possono andare bene per me (ovviamente), per qualcun’altro pure, ma per qualcun’altro ancora invece no. Bene.\nPartiamo dal principio: perché ho comprato questa lente?\nBeh, da tempo sentivo il bisogno di comprare una lente grandangolare fissa, che fosse piu’ luminosa del mio caro Sigma 10-20, il quale e’ si’ un’ottima lente per i paesaggi, ma troppo buia per i concerti. Tenete poi conto che non sono un amante degli zoom, un 10-20 od un 70-200 mi puo’ anche andare bene (anche se un po’ stretti), ma non mi vedrete mai usare patacche come i vari 18-200, o 5-4000 e cosi’ via.\nSemplicemente perche’ son lenti pigre per gente pigra, e se un costruttore deve guadagnarci con una lente, se deve spendere soldi per fare sistemi ottici complessi, poi li va a risparmiare sulla qualita’ dei vetri, e quindi e’ tutta una inculata. Non e’ sempre cosi’, ma la maggior parte delle volte si’.\nOriginariamente ero indirizzato verso il Canon 35L f/1.4 od il Samyang 35 f/1.4, ambedue ottime lenti, ma la prima troppo costosa, la seconda troppo manuale, anche se forse avrei preso quest’ultima.\nPero’, come cmq ho gia’ detto qualche giorno fa’, quando ti capita l’occasione non te la puoi far sfuggire, e quindi mi son portato a casa il Canon EF 24mm f/2.8 nuovo ad un prezzo che difficilmente mi ricapitava, anche se inizialmente ero un po’ restio a prenderla per alcuni semplici motivi:\n- Niente USM\n- f/2.8 per me gia’ e’ troppo buia\nIl motore ultrasonico puo’ essere utile in certi casi, soprattutto se si fotografa un concerto acustico, o qualche band troppo post-rock che suona una nota ogni 3 minuti a volumi bassi. Mentre l’apertura a f/2.8 per me, abituato al 50mm f/1.4, ovvero 2 stop di luce in piu’, la consideravo veramente troppo buia.\nPero’ alla fine ho pensato: “vaffanculo son due anni e mezzo che non compro una lente, me la prendo”. E l’ho presa.\nA priori non mi aspettavo granche’ ad essere sincero, come ho detto il motore AF e’ vecchio, risale infatti alla fine degli anni ’80, e risulta essere un po’ rumoroso, anche se forse meno rumoroso del 50mm f/1.8 Mk II se ben ricordo, ma nonostante cio’ rimane cmq abbastanza veloce, non come un’ultrasonico, ma cmq veloce per essere quello che e’. L’anello di messa a fuoco e’ abbastanza piccolo, e devo dire non esageratamente preciso, ha forse pure un pochino di gioco che lo rente un po’ spartano, per cosi’ dire. Inoltre dato il vecchio tipo di autofocus, non e’ FTM (Full-Time Manual), il che significa che se l’obiettivo e’ impostato su AF, non si puo’ mettere a fuoco a mano, come invece si fa’ appunto nei FTM (tutti i serie L sono cosi’, e molte altre lenti, per esempio sia il 50mm f/1.4 che l’85mm f/1.8 che ho sono cosi’).\nLa messa a fuoco e’ del tipo IF, ovvero che la lente frontale dell’obiettivo non si muove quando si focheggia, il che e’ un bene, soprattutto se si usano filtri.\nIn generale posso dire che e’ una lente costruttivamente decente, sicuramente ottima 20 anni fa, ma molto meno rispetto agli standard di ora.\nEcco, questo e’ un punto fondamentale per me. Io voglio lenti fisse perche’ voglio la nitidezza. Le immagini morbide degli zoom non fanno per me, anzi quando le vedo mi prendono i dolori intestinali.\nE devo dire quando ho fatto i primi scatti di prova, sono rimasto deluso.\nCome vedete nelle foto qui sotto, anche ad f/4, l’immagine non risulta essere nitidissima, e cmq a f/2.8 (ora non ho la foto sotto mano a questa apertura) e’ pure peggio.\nScatto non processato RAW\nParticolare del RAW\nScatto finale processato in Lightroom 3.5\nPero’ poi ho pensato che cmq stavo scattando a tutta apertura, od uno stop piu’ chiuso, che se comparato al f/1.4 ed al f/2 (uno stop in meno del TA), non so’ se il mio amato 50mm ne esca tanto meglio.\nInoltre e’ e rimane una lente abbastanza economica, non e’ sicuramente una serie L (anche perche’ senno’ mi incazzerei un pochino nell’avere questi risultati con 2000 euro di lente). E quindi tutto sommato non e’ poi cosi’ male.\nPoi qualche giorno fa’ ho potuto finalmente provarla nel campo in cui sono piu’ avvezzo, e del quale scatto piu’ foto in assoluto, ovvero i concerti.\nI concerti, dovete capire, sono situazioni difficili, estreme a volte, con attimi in cui si e’ al buio, ed attimi dove invece si ha troppa luce, e con l’esposizione si va un po’ a culo, ed un po’ per esperienza, e l’esposimetro penso di non guardarlo mai, od almeno non troppo.\nQui ho avuto risultati vari. Sicuramente non e’ una lente che potro’ utilizzare in locali troppo scuri o poco illuminati, anche perche’ a f/2.8 mi costringerebbe ad avere tempi lunghi, tipo 1/20 di secondo, o meno, che magari riesco ancora ad evitare il micromosso in qualche modo, ma il soggetto invece sara’ difficile da catturare, soprattutto per gli artisti piu’ agitati. Ma nel caso di venue dove ho abbastanza luce, come per esempio all’O2 arena, nonostante sembri un controsenso usare un 24mm in un palco del genere, devo dire che questa lente, anche a tutta apertura, mi ha regalato qualche scatto bello, che sicuramente non avrei potuto fare con il caro 50mm, ne tanto meno con il 70-200 f/4 che uso per concerti di quella grandezza.\nEd in condizioni ottimali, anche a f/2.8, con un po’ di sharpening di lightroom, vengono fuori scatti abbastanza nitidi. Come nelle foto qui sotto.\n@24mm f/2.8 - 1/200 - ISO 1600\n@24mm f/2.8 - 1/50 - ISO 1600\nHo notato che in casi di parecchi contrasto vengono fuori un po’ di aberrazioni cromatiche, ma che cmq possono essere corrette abbastanza velocemente in Lightroom. Stessa cosa per la vignettatura a tutta apertura, anche se sinceramente non e’ molto marcata, e cmq a me piace un po’ in certi scatti, ma anche in caso contrario, si ricorregge sempre con Lightroom in meno di due secondi.\nCome colori e contrasto devo dire che non mi ha deluso per nulla, e mi sembra dare ottimi risultati da quel punto di vista.\nIl bokeh su un 24mm non e’ che si veda’ granche’, in generale sembra buono come sfocato, molto morbido e dolce, anche se cmq, ripeto, a questa lunghezza focale e’ difficile vedere grandi cose.\nQuesta lente ha vari difetti, come ho gia’ detto, dal motore AF vecchio, alla qualita’ costruttiva abbastanza datata, ad una massima apertura non eccezzionale per una lente fissa, pero’ tenendo conto anche dell’eta’ della lente, e cmq dei risultati generali che da’ a livello ottico, se si riesce a prenderla per meno di 400 euro, e’ sicuramente una lente che vale quella spesa, e che vi da’ quello che avete pagato, una lente buona, non eccezzionale ma neanche un fondo di bottiglia. Paragonandola poi agli altri grandangolari fissi economici della canon, come il 35mm f/2, il 28mm f/1.8 USM, ed un altro paio di lenti che ora non ricordo, leggendo le varie recensioni su siti specializzati, risulta essere quella che da i migliori risultati a livello ottico, e che rimane stabile sia dal centro dell’obiettivo che nei bordi, anche se non posso confermarvi se renda ugualmente su Full Frame, visto che io l’ho testata sulla 7D e 50D, entrambe APS-C.\nSe poi la trovate come me, a 300 euro, allora vi posso dire che, se vi serve una lente del genere, non pensateci un attimo a prenderla.\nSpero che questa recensione, anche se poco tecnica, vi sia stata di aiuto, e spero di farne qualcun’altra presto, quando ovviamente trovo i soldi per comprarmi una nuova lente\nArticolo sul mio blog: http://musicphotographer.eu/blog/550/recensione-del-canon-ef-24mm-f2-8.html\nRealizzato per voi da darkmavis.\nAutore: ZioMauri29 - Inviato: Mar 06 Dic, 2011 6:40 pm\nQuesto topic rimarrà chiuso, per eventuali commenti e/o scambio di opinioni con l'autore della recensione darkmavis, vi rimandiamo al topic corrispondente in sezione Canon.


PRC denuncia lo stato di degrado del Parco in Via del Campetto\nGIULIANOVA, 14.4.2018 - Degrado e abbandono del Parco Pubblico in Via del Campetto a Giulianova Paese.\nIl progetto del Parco di Via del Campetto di Giulianova Paese nasce nel 2006 con l’assessorato all’Ambiente in carico a Rifondazione Comunista del Comune di Giulianova che partecipa e vince il bando Europeo denominato GreenKeys project Urban Green As A Key For Sustainable Cities.\nNonostante criteri severi e selettivi, sbaragliando la concorrenza di 19 città metropolitane tra cui Milano e Firenze, con il finanziamento tutto a carico dell’Unione Europea, quindi a costo zero per i cittadini Giuliesi, viene realizzato il Parco di Via del Campetto.\nPer questi bandi la Comunità Europea finanziava un unico progetto per Nazione, per l’Italia viene assegnato al Comune di Giulianova.\nTutto ciò è stato possibile grazie alla qualità del progetto stesso che prevedeva appunto, lo sviluppo ecosostenibile, il rispetto dei cittadini fruitori e degli animali.\nOggi assistiamo, come cittadini inermi, all’incuria, all’abbandono e alla vandalizzazione.\nRicostruire e risistemare rende di più elettoralmente, ma a spese dei cittadini, mentre, lavori di regolare custodia sarebbero una pratica civile e più economica. Per cui rinnoviamo l'appello al Sindaco, affinché renda fruibile una volta per tutte un parco che andrebbe semplicemente calendarizzato in un programma di manutenzione ordinariaa cadenza periodica.\nUn popolo è saggio quando non abbandona i successi del passato e difende il suo futuro.


Rottamazione cartelle, il Fisco: “Sopra i 100mila euro 1 su 2 non le paga”\nIl rendiconto del direttore dell'Agenzia delle Entrate Ruffini sulla prima edizione della rottamazione\nLa rottamazione delle cartelle esattoriali non solo ha raggiunto i risultati sperati, ma ha anche concesso allo stato di incassare un miliardi di euro in più rispetto a quanto preventivato. Nonostante questo, però, il 50% dei grandi debitori, che avevano cioè accumulato debiti per oltre 100mila euro senza considerare sanzioni e interessi, ha deciso di non pagare.\nÈ questo il rendiconto statistico emerso dal rapporto che il direttore dell’Agenzia delle Entrate Ernesto Maria Ruffini ha sottoposto alla commissione Finanze in merito alla prima edizione della rottamazione delle cartelle esattoriali. Il pagamento di almeno una parte del debito è stata scelta da 56 italiani su 100, ma le percentuali più alte sono riscontrabili tra i debitori con meno di 10mila euro da pagare e tra quelli che dovevano allo Stato tra i 10 e i 50mila euro.\nIn totale, i debitori che hanno deciso di sanare la propria posizione sono più di un milione e hanno consentito allo Stato italiano di incassare 1.4 miliardi di euro in più rispetto alle stime. Buona parte dell’eccedenza è attribuibile però ai quasi 300 mila italiani che hanno preferito saldare il proprio debito in un’unica soluzione.\nConsiderando la rottamazione e l’attività consuetudinaria, gli incassi complessivi superano quota 6.5 miliardi, a cui si aggiungeranno anche le due rate in scadenza nel corso del 2018, rispettivamente il 31 luglio e il 30 settembre per un gettito totale atteso rivisto al rialzo da 7.2 a 8.2 miliardi di euro. Da gennaio a maggio del 2018, infatti, l’Agenzia delle Entrate, che ha ereditato il compito da Equitalia, ha incassato ben 734 milioni rispetto al miliardo e 700 milioni di stima.\nSe la prima edizione della rottamazione ha però superato le aspettative, ancor di più ci si attende dalla rottamazione bis, per cui sono state presentate il 25% di istanze rispetto alle cartelle ancora pendenti. Senza considerare le quote condonate, i contribuenti dovrebbero versare nelle casse dello stato 9 dei 14 miliardi di euro complessivi. Il 53% delle domande riguarda però debiti piccoli, sotto i 1000 euro e un debitore su quattro ha deciso di saldare il suo conto in un’unica rata.\nTag: Dichiarazioni e Adempimenti Sanatorie e Condoni Tasse e contributi\nRottamazione cartelle, il Fisco: “Sopra i 100mila euro 1 su 2 no...


Impatto coronavirus: volumi dimezzati per la produzione metalmeccanica - Il Sole 24 ORE\nIndagine congiunturale federmeccanica\nPer Federmeccanica a marzo-aprile l’attività produttiva del settore è crollata del 47,6% rispetto a gennaio-febbraio e del 44,1% nel confronto con il 2019\nL’emergenza coronavirus sta avendo un impatto devastante sulle imprese metalmeccaniche, con effetti negativi sulla struttura del nostro sistema industriale che potranno sentirsi nel lungo periodo. Nel bimestre marzo-aprile l’attività produttiva metalmeccanica del nostro Paese ha registrato un crollo medio del 47,6% rispetto a gennaio-febbraio e del 44,1% nel confronto con lo stesso periodo del 2019. Alla caduta registrata nel mese di marzo, pari al 40,3% rispetto a febbraio, ha fatto seguito una nuova contrazione del 24% di aprile. È il quadro che emerge dalla lettura dell’indagine congiunturale di Federmeccanica che evidenzia come complessivamente i volumi di produzione del settore realizzati nel mese di aprile sono più che dimezzati (-54,6%) rispetto a febbraio.\nMetallurgia in calo del 44,1%\nUn risultato peggiore rispetto alle dinamiche produttive dell’intero comparto industriale, diminuite nello stesso periodo del 42,1%, e ben al di sotto nel confronto con le due precedenti fasi recessive del 2008-2009 e del 2011. A risentire della congiuntura negativa sono tutte le attività del settore: nel bimestre marzo-aprile, la produzione del comparto della Metallurgia è crollata del 44,1% rispetto al bimestre precedente, quella di Prodotti in metallo del 45,1% e quella di Macchine e materiale meccanico del 45,6%. La produzione di Altri mezzi di trasporto (navalmeccanica, aerospaziale, motocicli, materiale ferrotranviario) si è ridotta del 60,2% e quella di Autoveicoli e rimorchi del 74,9%.\nPer l’export flessione del 21%\nSono risultati peggiori rispetto a quanto osservato nei principali paesi dell’Eurozona, determinata da due fattori_ la caduta della domanda interna e una contrazione della componente estera. A marzo le quote di fatturato metalmeccanico destinate ai mercati esteri sono diminuite del 21,1% rispetto allo stesso mese del 2019 e le importazioni si sono ridotte del 22,5%.\nLa fase recessiva rischia di protrarsi\nFedermeccanica, in base delle indicazioni che emergono dall’indagine trimestrale, si attende che la fase recessiva si protrarrà anche nel secondo trimestre. Il 41% delle imprese del settore teme di perdere in modo strutturale quote di fatturato sul mercato interno ed il 47% su quelli esteri.Il 63% delle imprese intervistate dichiara un portafoglio ordini in peggioramento. Il 71% stima ulteriori cali di produzione rispetto al primo trimestre. Il 34% ritiene di dover ridimensionare nei prossimi sei mesi i livelli occupazionali. In peggioramento la liquidità aziendale ritenuta cattiva o pessima dal 32% degli intervistati (era in media il 10% nelle scorse indagini). In questo quadro le imprese chiedono al Governo misure di rilancio con interventi strutturali immediati.\nFca rimanda la riapertura di Pomigliano: «Non ci sono le condizioni di mercato»