Yahya ibn Ghàniya - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\nsenyor de la guerra mallorquí d'origen berber i lleial als almoràvits, que va operar a Àfrica del 1188 al 1237\nYahya ibn Ishaq ibn Ghàniya (àrab: يحيى بن إسحاق بن غانية, Yaḥyà ibn Isḥāq ibn Ḡāniya), més conegut com a Yahya ibn Ghàniya, fou un senyor de la guerra mallorquí d'origen amazic i lleial als almoràvits, que va operar a Ifríqiya del 1188 al 1237. Era fill d'Ishaq ibn Muhàmmad ibn Ghàniya, rei de la Taifa de Mayurqa (Balears) del 1165 al 1183.\nEl 1184 va participar en l'expedició del seu germà Alí ibn Ghàniya que va conquerir Bugia, de la que fou governador, i que va haver d'abandonar el 1185 davant l'arribada d'un exèrcit almohade. Es va reunir llavors amb el seu germà al Djarid i va participar en les campanyes d'aquest (1186-1188). A la mort d'Ali va agafar la direcció de la lluita.\nVa atacar per dues vegades Constantina sent ambdues rebutjat. Retirat altre cop al desert es va reunir altre cop amb l'armeni Karakush i els seus mercanris oghuz, amb el qual les relacions s'havien trencat per la seva posició ambigua amb els almohades i per la seva intolerància als elements àrabs. L'aliança es va refer i va durar fins al 1195 i en aquests anys van fer diverses incursions a Ifríqiya. El 1195 l'aliança es va trencar i poc després Yahya, mercès a l'ajut dels àrabs Banu Sulaym, es va apoderar de Trípoli de Líbia i de Gabes que estaven sota domini de Karakush.\nLlavors va avançar cap al nord i va ocupar Mahdia on el governador Muhammad ben Abd al-Karim al-Rajraji al-Kumi, tot i que era de la mateixa tribu que el califa almohade Abd al-Mumin, s'havia declarat independent amb el títol d'al-Mutawakkil ala Allah i ara es va aliar amb els Banu Ghaniya (i va restar independent fins al 1205 durant el califat d'an-Nàssir que va regnar del 1199-1213). En una campanya de dos anys va dominar Béja, Biskra, Tébessa, Kairuan, Bona i finalment el 14 de desembre de 1203 va rebre la submissió de Sid Abu Zayd, governador almohade de Tunis. Allí va saber de la pèrdua de Mallorca i també que durant la seva campanya els kharigites del Djebel Nafusa s'havien revoltat va fer una expedició a aquest territori (1204), els va derrotar i els va imposar un forta contribució de guerra. Després va retornar a Tunis.\nQuan va saber que el califa an-Nàssir es dirigia cap a Tunis amb un exèrcit no el va esperar i es va retirar prudentment cap al Djarid. Els almohades el van atrapar a la plana de Tadjra i li van infligir un greu derrota (octubre). An-Nàssir va recuperar Tunis i Mahdia (que li van obrir les portes), aquesta darrera en poder d'al-Mutawakkil ala Allah (1205), i va nomenar governador a Abu Muhammad ibn Abi Hafs amb l'encàrrec de seguir la guerra fins a la reconquesta total d'Ifríqiya. Yahya va planejar interceptar al califa en el seu retorn a Marràqueix i amb els seus aliats àrabs es va dirigir al Magreb central, però fou derrotat decisivament a la plana del Chelif i va haver de fugir al desert, va reagrupar als seus partidaris i va enfrontar a Ibn Abi Hafs al uadi Shabru, prop de Tébessa, però fou altre cop derrotat.\nEs va dirigir llavors a l'oest arribant fins a Tafilalt, va conquerir Sigilmasa que va saquejar i carregat de botí es va dirigir cap al nord-est; enfrontat a les forces del governador àrab de Tlemcen, va obtenir la victòria, i després va devastar Tiaret (Tahart) igual que va fer amb nombroses viles del Magreb central en una destrucció considerada memorable, però l'aixecament proalmoràvit de les tribus fou derrotat a la batalla del riu Guelaf (Octubre del 1207).\nQuan Yahya va sortir de la zona es va trobar amb l'exèrcit d'Ibn Abi Hafs i la batalla li fou adversa, però va poder salvar bona part de les seves forces; retirat cap al Djebel Nafusa, una segona batalla amb Ibn Abi Hafs ja en aquest territori, li va causar la pèrdua de la major part del seu exèrcit (1209).\nLlavors es va refugiar al Waddan al sud de la Tripolitana on estava refugiat el seu antic aliat i enemic Karakush. Aquest es va haver de rendir a Yahya (1012) que el va fer executar i va ocupar el seu lloc. Després va arrabassar Tripolitana als Banu Matruh.\nA Ifríqiya el governador Ibn Abi Hafs havia estat substituït pel príncep mumínida Abu l-Ala, que va reprendre la lluita contra Yahya. Aquest, després de refer les seves forces, va entrar en campanya i es va dirigir a Biskra que va ocupar i va planejar ocupar altre cop Tunis, però quan era prop de la ciutat una batalla lliurada Madjdul li va causar tantes baixes que va haver de fugir altre cop al Waddan (1223).\nAltre cop es va reorganitzar, va rebre suport dels àrabs nòmades i va retornar al Magreb central, ocupant Bugia, Dellys, Mitidja (on va matar a l'emir Mandil dels Banu Mandil el 1224) i Alger, i va fomentar una revolta a Tlemcen que va estar a punt de triomfar i reconèixer el domini almoràvit. L'arribada d'un exèrcit procedent de Tunis el va obligar a la retirada cap a Sigilmasa (1226).\nEncara va continuar amb els seus atacs durant onze anys més, renunciant a atacar Ifríqiya, que estava ben defensada, però assolant part del Magreb central. El 1234 els hàfsides després d'apoderar-se de la regió de Constantina, van ocupar també Tripolitana.\nVa morir en un combat a la vora del Chelif prop de Miliana el 1237. Va deixar tres filles que va confiar a la generositat de l'emir hàfsida Abu Zakariya Yahya I ben Abd al-Wahid (1228-1249) que les va acollir i les va allotjar a un palau després conegut com el Kasr al-Banat (Palau de les filles) que va donar nom al barri de Bab Banat a Tunis.\nA. Bel, Les Benou Ghanya, derniers représentants de l'Empire almoravide et leur lutte contra l'empire almohade, Publications de l'Ecole des letrres d'Alger, París 1903.\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Yahya_ibn_Ghàniya&oldid=30372469»\nDarrera modificació: 16 juny 2022 a les 17:21\nLa pàgina va ser modificada per darrera vegada el 16 juny 2022 a les 17:21.


Febrer de 2016 – AMIDA\nLa nostra presidenta, al Comité Andorrà del Voluntariat\n12 Febrer 2020 24 Febrer 2016 per AGU\nL’Agustina Grandvallet, presidenta de la nostra associació, ha estat nomenada la passada setmana en representació de les entitats al Comité Andorrà del Voluntariat, segons es publica al BOPA d’ahir.\nEl comité es completa amb la Ministra de Cultura, Joventut i Esports, Olga Gelabert, com a presidenta l’Agustí Pifarré; en representació dels comuns l’Esther París i el Marc Pons; en representació de les entitats, juntament amb l’Agustina, la Teresa Cabanas, el Francesc Garcia, la Margot Aleix, el German Torres, l’Anna Arias i la Yolanda Font; en representació del voluntaris la Inés Martí, el Roger Padreny, la Victòria Ticó, la Digna Rodríguez, el Jordi Silvestre i el Jordi Gonzàlez.\nRecordem que els nomenaments són vàlids per un període de 2 anys a partir de la data de la publicació de l’edicte.\nEnhorabona i el nostre desig de molts encerts, Presidenta!\n12 Febrer 2020 22 Febrer 2016 per AGU\nRenovació de la Tarja Blava\n12 Febrer 2020 18 Febrer 2016 per AGU\nTenim una notícia molt important pel nostre col·lectiu: aquesta setmana hem rebut des de Govern la notificació de què el Departament d’Afers Socials està fent canvis a la tarja blava, tarja dels drets de les persones amb discapacitat. Per tant cal que totes les persones que la tenen han d’omplir la nova sol·licitud (Formulari).\nIMPORTANT: el Departament d’Afers Socials ha donat un termini de dos mesos per retornar la sol·licitud complimentada correctament.\nGovern i AMIDA queden a la teva disposició per resoldre qualsevol problema o dubte.\nMilà, ciutat accessible en 2016\n12 Febrer 2020 15 Febrer 2016 per AGU\nMilà ha guanyat el premi “Access City Award 2016”, que reconeix a les ciutats més accessibles i adaptades a les persones amb discapacitat.\nUn dels objectius fonamentals de l’estratègia global de la Unió Europea és de fer Europa més accessible per a les persones amb mobilitat reduïda, entre 2010 i 2020. Per a això, la UE recorre a diversos instruments com la recerca i optimitzar l’accessibilitat en l’entorn construït, el transport, les TIC i en altres àmbits que promouen un mercat de productes i serveis accessibles.\nEl nombre de persones majors, amb discapacitat o mobilitat reduïda segueix creixent als països europeus; per això, els espais urbans han d’adaptar-se per garantir l’accessibilitat de la població a tots els serveis i recursos que ofereixen les ciutats. Treballar en l’accessibilitat significa afavorir la qualitat de vida a totes les persones, amb independència de la seva edat o mobilitat i, d’aquesta manera, seguir vetllant pel compliment de la igualtat, la justícia i els drets fonamentals de totes les persones.\nPer què Milà és una ciutat accessible?\nEn el cas de la localitat italiana, les seves normes de construcció urbana no solament fomenten l’accessibilitat, sinó que també promouen les normes de disseny universal perquè els seus serveis puguin ser utilitzats pel major nombre possible de persones.\nSegons avaluava la Comissió Europea, aquesta ciutat és la guanyadora “no solament pels seus actes enfocats en l’accessibilitat i les seves mesures ja adoptades, sinó també pels seus ambiciosos plans per al futur. S’ha premiat a aquesta ciutat pel seu compromís amb la realització de projectes per promoure l’ocupació de persones amb discapacitat i recolzar la seva vida independent”. Es tracta d’una població les edificacions de la qual reforcen l’accessibilitat i la utilització de les instal·lacions respectant els estàndards de disseny universal.\nPer als membres d’AMIDA sempre és interessant poder viatjar còmodament i conèixer noves ciutats.\nLego presenta el seu primer ninot en cadira de rodes\n12 Febrer 2020 9 Febrer 2016 per AGU\nLa Vanguardia va comunicar fa uns dies que la mítica marca de joguines danesa Lego acaba de presentar a la Fira de Joguines de Londres el primer ninot en cadira de rodes. Aquesta creació ha sigut inspirada per la campanya #ToyLikeMe, que va reclamar als fabricants que incloguessin personatges amb discapacitats a la seva gamma de productes.\nEl passat any, la marca va rebre més de 20 000 signatures recollides a través de change.org que demanaven que les empreses de joguines que incloguessin entre les seves figures o personatges amb alguna discapacitat, ja que també formen part de la societat i han d’estar representades. Lego va presentar aquest nou personatge amb una comuna escena anomenada ‘Diversió al parc’ que presenta un espai de joc en el qual apareix un noi en cadira de rodes amb ciclistes o un venedor de gelats. A més, al jove l’acompanya un gos ajudant.\nUna de les impulsores de la campanya #ToyLikeMe comentava que les marques continuen excloent a 150 milions de nens amb alguna discapacitat perquè no els representen en les seves joguines. Per això la iniciativa de Lego els creadors de la campanya han mostrat la seva emoció i han recalcat la importància i la necessitat de canviar la “percepció cultural” sobre la discapacitat que té la gent.\nLa fundació ONCE i el Servei d’Ocupació d’Andorra aposten per la formació i l’ocupació com a via d’inclusió\n12 Febrer 2020 1 Febrer 2016 per AGU\nLa fundació ONCE\nSegons Europa Press, la directora d’Ocupació, Formació i Projectes de Fundació ONCE, Sabina Lobato, ha parlat sobre el “Present i futur de les persones amb diferents capacitats”, que la formació i l’ocupació constitueixen la principal via d’inclusió social per a les persones amb discapacitat.\nL’entitat té com a objectiu detectar els avanços en les polítiques socials i bones pràctiques que s’han desenvolupat, fins ara, en tots els àmbits relacionats amb les persones amb discapacitat.\nDesprés d’un estudi l’ONCE va detectar que només un 25,7% de les persones amb mobilitat reduïda treballen, aquesta xifra és considerablement més alta en el cas de les persones que tenen estudis superiors. També ha sigut destacat el fet que la crisi econòmica no ha influenciat la contractació d’aquest grup social que ha continuat creixent.\nServei d’Ocupació d’Andorra\nAndorra s’uneix als plans internacionals, el departament d’Afers Socials té molt avançada una estratègia per facilitar la inserció laboral a les persones amb discapacitat que afectarà el servei d’Ocupació. I està treballant en una estratègia d’inserció de les persones amb discapacitat en l’àmbit laboral.\nUn dels canvis que sortirien d’aquesta estratègia és que les persones amb discapacitat que busquin feina seran ateses al servei d’Ocupació i no a l’Escola de Meritxell com es fa fins ara. A l’edifici del servei “hi haurà un despatx per atendre aquestes persones” va explicar Ester Fenoll. Però aquest no serà l’únic canvi, s’ha d’adequar el servei d’Ocupació per donar cabuda a totes les persones més enllà de quines siguin les seves limitacions.\nA AMIDA reconeixem l’importància de la formació, la integració social i el treball de les persones amb discapacitat i per això aquests són els objectius de la nostra organització per aquest 2016.


Les xifres del sector de la carn espanyol. | Càtedra Agrobank\nSegons dades facilitades per ANICE (Associació Nacional d'Indústries de la Carn d'Espanya) la indústria de la carn és el quart sector industrial del nostre país, només per darrere de la indústria automobilística, la indústria del petroli i combustibles, i la producció i distribució d'energia elèctrica. Aquest sector està format per prop de 3.000 empreses, moltes d'elles petites i mitjanes, encara que s'ha constatat el gradual desenvolupament i consolidació de grans grups empresarials, alguns d'ells líders a escala europea. La producció conjunta de totes aquestes empreses fa que la indústria de la carn ocupi amb diferència el primer lloc de tota la indústria espanyola d'aliments i begudes, representant una xifra de negoci de 22.600 milions d'euros, el 21,0% de tot el sector alimentari espanyol.\nAquesta xifra de negoci suposa aproximadament el 2,1% del PIB total espanyol, el 13,1% del PIB de la branca industrial i gairebé el 4% de la facturació total de tota la indústria espanyola. L'ocupació sectorial directa d'aquestes empreses, 84.000 treballadors, representa el 23,5% de l'ocupació total de la indústria alimentària espanyola.\nEn 2016, la carn de porcí espanyola ha registrat una nova fita de producció, en superar per primera vegada els 4 milions de tones, la qual cosa marca un any més un nivell històric mai aconseguit. Per la seva banda, els sectors de boví i oví van assentar la tendència de recuperació iniciada a partir de 2013 i, així, la producció de carn de boví va créixer un 1,9%, fins a les 637.737 tones, i l'oví/caprí va créixer un 1%, aconseguint 126.341 tones.\nEl sector de la carn espanyol va exportar el passat any un total de 2,27 milions de tones de carns i productes elaborats de tot tipus per valor de 5.562 milions d'euros a mercats de tot el món, la qual cosa representa un creixement del 16,7% en volum i el 14,8% en valor respecte a 2015, amb una balança comercial cada vegada més positiva, en aquest cas del 494%. Aquestes xifres tan positives es basen en bona mesura en la trajectòria exterior imparable del sector porcí, àmbit on Espanya és ja un dels quatre primers exportadors mundials, al costat d'Alemanya, Estats Units i Dinamarca.\nLa part més important de les exportacions es dirigeix a la Unió Europea, i d'aquest percentatge, la major part dels productes va a França, Alemanya, Portugal i Itàlia. El sector té dos reptes importants en aquest terreny: incrementar les vendes exteriors a mercats extracomunitaris, i impulsar les exportacions de productes de valor afegit, com els pernils ibèrics i serrans. En aquest sentit, cal destacar que Xina és ja el principal client del porcí espanyol, per davant de França, Itàlia i Portugal, i al costat d'altres grans mercats asiàtics com Japó o Corea del Sud.


Unitat sobiranista per donar suport a Forcadell el dia abans de la seva compareixença davant del jutge\nAda Colau ha estat l'encarregada de llegir un manifest en el qual ha afirmat que el judici contra Forcadell és contra tot el poble català\nTots els partidaris pel dret a decidir han tornat a donar una imatge d'unitat, que es repetirà a la reunió sobre el referèndum de divendres que ve\nLa presidenta del Parlament compareixerà aquest divendres a les 9:30 davant del TSJC, investigada de desobediència al TC per permetre un debat al Parlament\n15/12/2016 - 21:46h\nCentenars de persones reclamen a Barcelona que no es judicialitzi la política i donen suport a Forcadell Robert Bonet\nEl TSJC cita a declarar com a investigada a Carme Forcadell el 16 de desembre\nAda Colau acudirà a la reunió sobre el referèndum convocada per Puigdemont per al dia 23\nETIQUETAS: Carme Forcadell, TSJC, sobiranisme\nEl sobiranisme, aquest eteri moviment que agrupa totes les forces que volen un referèndum sobre el futur polític de Catalunya, no passa pel seu moment de major unitat. Més aviat el contrari. Però aquest dijous les diferents expressions sobiranistes han aparcat les seves diferències per fer costat a la presidenta del Parlament, Carme Forcadell, a la vigília del dia que declararà davant el TSJC, investigada per un presumpte delicte de desobediència a l'haver permès un debat al Parlament prohibit pel Constitucional.\nMilers de persones han secundat les concentracions convocades per les entitats a diferents ciutats catalanes, entre les que han destacat l'acte a la plaça Sant Jaume de Barcelona, on han aparegut les primeres figures del Govern, del sobiranisme al Parlament i, també, de l'alcaldessa de Barcelona, Ada Colau. Ella ha estat l'encarregada de llegir el manifest de suport a Forcadell, com ja va fer en l'acte de suport a Artur Mas, Joana Ortega i Irene Rigau. Amb la repetició del gest, els comuns han recordat el seu compromís ferm amb el dret a decidir i contra la "judicialització" de l'independentisme.\nA l'alcaldessa de Barcelona, l'han acompanyat el vicepresident de la Generalitat, Oriol Junqueras, els diputats Jordi Turull (PDECat); Eulàlia Reguant (CUP); Albano-Dante Fachin (CSQEP) i Antoni Castellà (Demòcrates), el líder de CCOO a Catalunya, Joan Carles Gallego i el d'UGT, Camil Ros, a més dels presidents de les dues principals entitats sobiranistes, Jordi Sánchez, de l'ANC, i Jordi Cuixart, d'Òmnium.\nEn el manifest llegit per Colau, les principals cares del sobiranisme han advertit que "si Forcadell és jutjada serà jutjat tot un poble" i s'han reafirmat en la defensa de les institucions catalana i dels càrrecs públics que estan sent investigats per actuacions polítiques.\nForcadell declararà aquest divendres a les 9:30 del matí davant del TSJC, deixant la imatge inèdita d'una presidenta d'un parlament compareixent davant la justícia per activitats portades a terme en seu parlamentària. Les parts li formularan les seves preguntes perquè respongui sobre els presumptes delictes de desobediència i prevaricació que li imputa la Fiscalia.\nSegons el ministeri fiscal, Forcadell va desobeir al Constitucional amb "total menyspreu a la Constitució de 1978" quan el 27 de juliol passat va permetre que el ple debatés i votés les conclusions de la comissió sobre el procés constituent. El TC havia advertit amb anterioritat als membres de la taula de permetre aquest punt en el ple de l'ordre del dia era considerat contrari a la seva suspensió de la declaració independentista del 9 de novembre.\nLa declaració de Forcadell davant el jutge marca la fi d'una setmana d'alt voltatge en el si de l'independentisme, que va començar amb les detencions per part dels mossos de membres de la CUP, per la presumpta crema de fotos del rei a l'última Diada, el que va provocar un conflicte polític entre el Govern de JxSí i la CUP. La unitat en perill es recompondrà també divendres que ve, quan Carles Puigdemont ha convocat una reunió amb les forces sobiranistes per tractar l'assumpte de la convocatòria d'un referèndum. Segons s'ha conegut també aquest dijous, també hi anirà Colau, que tornarà a tenir un paper coprotagonista per la seva doble condició de no independentista i de compromesa amb el dret a decidir.


BIBLIOTECA DE SÚRIA: LA LÄCKBERGADDICCIÓ TAMBÉ A LA BIBLIOTECA\n... i a Europa: 3,3 milions d'exemplars de la saga d'Erica Falck i Patrik Hedström venuts a Suècia, 500.000 a Alemanya, 600.000 a França i a Bèlgica...\nCamilla Läckberg (Fjällbacka, 1974) admiradora confessa d'Agatha Christie, és una de les autores de novel·la negra més popular del moment. Les seves obres han assolit el reconeixement de la crítica i més de 5 milions de lectors, així com els principals premis de novel·la negra, i han estat traduïdes a 25 idiomes. Fins ara ha publicat set novel·les situades a la seva terra natal, Fjällbacka, una ciutat petita de la costa occidental sueca, amb els protagonistes, la parella formada per l'escriptora Erica Falck i el fotògraf Patrik Hedström.\nEl secret del seu èxit pot estar en el desenvolupament de les trames clàssiques on el perquè és el més important. També, en la descripció dels sentiments dels personatges, de manera que el lector pugui sentir el que el personatge està sentint.\nL'Editorial Amsterdam Llibres ha publicat en català La princesa de gel, Les filles del fred, i Crim en directe, i properament editarà la resta de llibres de la sèrie.\nA la Biblioteca de Súria, també trobareu aquests tres títols:\nL'escriptora Erica Falck torna al seu poble natal, Fjällbacka. Ha heretat la casa dels seus pares, morts fa poc en un accident de trànsit, i intenta acabar la biografia que té entre mans. Al cap de pocs dies descobreix el cadàver d'Alex Wijkner, la seva amiga d'infantesa, en una banyera plena d'aigua gelada i amb les venes tallades. Amb la idea d'escriure un llibre, Erica investiga la vida i la mort de la seva amiga i ben aviat descobreix que esperava una criatura. L'autòpsia confirma les seves sospites: Alex ha estat assassinada.\nPublicat per BIBLIOTECA DE SÚRIA a 12:06


Els 5 edulcorants naturals principals - Article, Juliol 2021\nEls 5 edulcorants naturals principals\nCanvieu els edulcorants artificials amb aquestes formes saludables d’opcions d’edulcorants recomanades per Dr. Josh Axe .\nEl nord-americà mitjà consumeix 400 calories al dia a partir de sucres afegits, principalment de sucre refinat i edulcorants de xarop. El xarop de blat de moro ric en fructosa, per exemple, és barat de produir i es troba en molts aliments i begudes preparats. Però aquestes calories poden ser perilloses. Es creu que aquest sucre d’acció ràpida condueix a un augment de l’emmagatzematge de greix al fetge, que provoca malalties hepàtiques grasses sense alcohol, malestar digestiu i aterosclerosi, que eventualment augmenten el risc de diabetis, obesitat i fins i tot hipertensió arterial.\nTot i l’augment espectacular de l’ús de sucre real, els edulcorants artificials debuten en una àmplia varietat de productes. Aquests edulcorants artificials inclouen aspartam, sucralosa, ACE K i sacarina. És possible que no portin calories, però els seus altres efectes secundaris potencialment nocius han estat motiu de preocupació durant anys.\nTot i que tots són tècnicament 'segurs' segons la FDA, estan sota un control cada vegada major. Els efectes secundaris poden anar des de cefalees i migranyes i trastorns de l’estat d’ànim fins a glàndules encongides implicades en el control immunitari i el deteriorament de la funció hepàtica i renal. Afortunadament, hi ha alternatives saludables i saboroses al sucre refinat, al xarop de blat de moro alt en fructosa i als edulcorants artificials. Aquí teniu cinc edulcorants naturals i substituts del sucre:\nLa mel crua conté petites quantitats d’antioxidants, potassi, fòsfor, vitamina B6, riboflavina i niacina. Aquests nutrients ajuden a neutralitzar els danys causats pels radicals lliures i proporcionen vitamines i minerals essencials per mantenir el cos sa. Una cullerada de mel crua té 64 calories i la mateixa càrrega glucèmica que un plàtan. És important tenir en compte que aquests són només els beneficis de la mel crua. Un cop la mel s’ha pasteuritzat, pot perdre alguns dels seus beneficis.\nCom s'utilitza la mel crua:\nPrimer, no cuineu amb ell. Utilitzeu-lo regat als cereals per esmorzar, a les torrades, al iogurt i per a amaniments. Voleu mantenir el màxim nombre de nutrients de la mel, així que mantingueu-lo allunyat de la calor. Si gaudiu de la mel al te o al cafè, no la sotmeteu a l’aigua bullent. Espereu fins que la beguda sigui prou tèbia per beure còmodament i afegiu-hi mel crua.\nL’estèvia és originària d’Amèrica del Sud i s’ha utilitzat durant centenars d’anys com a edulcorant. No té calories i no té els desagradables efectes secundaris dels edulcorants artificials, tot i que alguns poden experimentar un lleu regust metàl·lic. Si aquesta ha estat la vostra experiència en el passat, proveu una marca que tingui més contingut en esteviosids. Serà més dolç, sense l’amargor.\nCom s'utilitza stevia:\nA diferència de la mel, l'estèvia és estable a la calor, així que no dubteu a utilitzar-lo com vulgueu. És important recordar que és 200 vegades més dolç que el sucre, de manera que no l’utilitzeu en la mateixa proporció. Per a la cocció, això pot presentar un problema, ja que el sucre refinat constitueix la major part de les receptes. Això es corregeix fàcilment. Per compensar el gruix, utilitzeu una tercera a mitja tassa d’un dels agents de càrrega següents: puré de fruita fresca (plàtans o compota de poma), iogurt, carbassa torrada d’hivern, clares d’ou batudes o podeu fer servir una o dues cullerades de coco farina.\nLes dates contenen potassi, coure, ferro, manganès, magnesi i vitamina B6. Provenen de la palmera datilera i es digereixen fàcilment.\nCom s'utilitzen les dates:\nEl primer pas és fer una pasta. La pasta de dàtils es pot utilitzar un a un com a substitut del sucre en la majoria de les receptes i, a diferència de l’estèvia, afegeix massa per coure. Remull els dàtils Medjool en aigua calenta fins que estiguin toves. Si l’aigua arriba a temperatura ambient i els dàtils no són prou suaus, torneu a remullar-los amb aigua calenta. Afegiu dàtils xops al vostre processador d’aliments juntament amb una cullerada del líquid de remull. Barregeu fins que quedi homogeni.\nTambé podeu utilitzar pasta de dàtils per endolcir els vostres magdalenes i pastissos preferits. Per als pastissos de fruita, barregeu una a una i mitja tassa de puré amb quatre tasses de fruita. Coure al forn com de costum.\nTothom ha sentit parlar d’aigua de coco, llet de coco, farina de coco i coco fresc. El sucre de coco s’extreu la saba de les flors del coco. Cada vegada hi ha més persones que utilitzen sucre de coco perquè pot tenir una menor càrrega glucèmica i contenir minerals que no es troben al sucre de taula.\nCom s'utilitza el sucre de coco:\nFeu-lo servir a les vostres receptes preferides, ja que mesura el mateix que el sucre. Podeu dissoldre el sucre de coco en els líquids de la recepta i afegir-lo amb normalitat. Aquesta no és la millor opció si feu pastissos o galetes que depenen del mètode de 'crema' per a la textura. Fins i tot podeu fer el vostre propi sucre en pols posant una tassa de sucre de coco al molinet de cafè petit o al processador d’aliments, juntament amb una cullerada de pols d’arrel.\n5. Xarop d’auró\nEl xarop d’auró és una gran font de manganès i conté calci, potassi i zinc. Ric en antioxidants, aquest edulcorant natural pot ajudar a neutralitzar els radicals lliures i reduir el dany oxidatiu. Seleccioneu els xarops d’auró de grau B més foscos que continguin més antioxidants beneficiosos que els xarops més clars.\nCom s'utilitza el xarop d'auró:\nEl xarop d’auró és estable a la calor, de manera que podeu utilitzar-lo en pràcticament qualsevol aplicació. Afegiu-lo a adobs, esmalts i salses i feu-lo servir per coure. Utilitzeu-lo per endolcir la granola casolana i el cafè del matí. Per obtenir un esmalt de galetes o pastissos, escalfeu-ho fins que estigui a foc lent i afegiu-hi el sucre en pols de coco des de dalt.\nEl pla en tres passos per superar l’addicció a l’edulcorant artificial\nQuin és el vostre tipus de personalitat alimentària?


La Flama del Canigó arriba a Arenys per Sant Joan\ndijous, 29 de juliol de 2021, 13:35\nLa Fira del Solstici també s'ha celebrat, però no la revetlla\nArxivat a: Cultura · Festes · Sant Joan · Flama del Canigó · Fira del Solstici\nRedacció | dijous, 24 de juny de 2021, 17:23\nLa Flama del Canigó va arribar ahir a Arenys de Mar per celebrar Sant Joan, diada nacional dels Països Catalans. Els membres de la comissió de la Flama del Canigó va tornar al Coll d'Ares per recollir la Flama, que va ser regenerada com cada any al cim del Canigó, provinent del Castellet de Perpinyà. Els arenyencs hi van accedir amb cotxes particulars i fent les parades habituals a la Vall de Bianya, Santa Coloma de Farners o Vallgorguina.\nLa Flama del Canigó va arribar al cementiri. Foto: Estel Calvo.\nL'arribada de la Flama del Canigó va mantenir la tradició de l'encesa de les fogueres i la celebració de la Nit de Sant Joan amb les mesures, encara necessàries, de protecció pel coronavirus. Enguany, hi ha hagut alguns canvis del recorregut de la Flama del Canigó pel nucli urbà. Primer, es va fer un acte a la plaça de Salvador Espriu per retre homenatge a totes aquelles persones que han mort durant la pandèmia. Posteriorment es va baixar a la plaça de les Palmeres per fer la lectura del manifest i un concert de Nòmada Trio a la Plaça Onze de setembre.\nLa Fira del Solstici a la Riera.\nEl retorn a la normalitat no és absolut, atès que no hi ha hagut la celebració de la revetlla popular, però sí que se celebra la Fira del Solstici a la Riera del Pare Fira, amb la presència de les parades habituals de productes artesanals i d'alimentació. És previst que la Flama del Canigó també encengui la crema de la bóta per commemorar la consagració de l'església de Santa Maria, la vetlla de Sant Marçal.\nEls Gegants faran cercavila estàtica, festa d'aniversari i recollida de xumets


Esquinç de turmell | Acupunt\nL’esquinç de turmell és una lesió molt recurrent que afecta els lligaments que connecten els ossos de la cama amb el peu. La lesió típicament té lloc quan accidentalment et torces el turmell. Una torcedura prou forta pot esquinçar o provocar petites ruptures en el teixit dels lligaments que sostenen l’articulació del peu.\nEls principals símptomes són inflamació, edema, dolor i vermellor al voltant de l’articulació afectada.\nDepenent de la gravetat de la lesió, es diferencien tres graus d’afectació:\n▪ Grau I: distensió del lligament sense ruptures greus del teixit. L’articulació continua essent funcional, tot i que pot ser bastant dolorosa al moviment.\n▪ Grau II: ruptura parcial del lligament. En aquest cas l’articulació és bastant inestable.\n▪ Grau III: ruptura completa del lligament amb inestabilitat de l’articulació del turmell.\nEntre les primeres 48-72 hores després de la lesió es recomana repòs, bandatge compressiu, i mantenir l’articulació elevada per reduir l’edema. Fins passades les primeres 72 hores no es recomana tractar amb acupuntura. Passades aquestes hores, i un cop els símptomes aguts d’inflamació comencen a baixar, ja podem intervenir amb acupuntura.\nL’objectiu del tractament amb acupuntura és reduir l’edema i la inflamació, així com els símptomes de dolor. Es col·loquen agulles en els punts d’acupuntura que tenen una acció més directe sobre el turmell.Les agulles es deixen durant 20-30 minuts. En casos crònics es poden estimular les agulles amb un aparell d’electroacupuntura. A freqüències baixes aquests aparells permeten una ràpida reducció del dolor i estimulen la producció d’endorfines.\nSi al cap d’un o dos mesos el dolor persisteix, s’afegeixen agulles per descontracturar la musculatura que sol afectar-se amb un esquinç de turmell. Concretament els músculs peroneals són els que més vegades cronifiquen aquest tipus de lesió, sobretot en casos d’esquinç lateral del turmell. L’esquinç medial, el que tenen lloc durant una eversió del peu (veure imatge), també respon molt bé al tractament d’acupuntura.\nA diferència de l’esquinç lateral, l’esquinç medial té lloc durant un moviment d’eversió del peu.\nL’avantatge de l’acupuntura davant d’altres tècniques és que podem tractar la inflamació 72 hores després de la lesió, sense cap risc d’empitjorar el quadre. En casos on la inflamació és molt prominent, s’aplica un emplastre d’herbes anomenat Si Ni San, el qual es pot deixar posat tota la nit. Aquest emplastre absorbeix la calor resultant de la inflamació i redueix l’excés de líquid que s’acumula al turmell. Si Ni San és un emplastre molt usat antigament per tractar les lesions dels monjos Shaolin, ja que permet una disminució ràpida dels símptomes de la inflamació.


El camí correcte i incorrecte per fer una neteja de sucs - Com\nPrincipal Saludable Sense Categoria Bloc Lloc\nEl camí correcte i incorrecte per fer una neteja de sucs\nUn suc al dia realment allunya el metge?\nTots ens hem agafat mirant aquelles terrorífiques ampolles de suc verd a la botiga de queviures, preguntant-nos si les promeses de l’etiqueta poden justificar engolir la col licorada. La indústria del suc va començar als epicentres de les ciutats i lentament van començar a aparèixer botigues de sucs a tot el país, inclòs aquí mateix a Pittsburgh (Shadyside, per ser exactes) amb l’obertura de salut Juicery .\nÉs fàcil deixar-se atrapat pel bombo que envolta els sucs (les verdures són verdures, oi?), Però la veritat pot ser que sigui suficient per evitar que es gastin 10 dòlars per una ampolla d’aquestes coses.\nEl suc sembla la solució màgica per a qualsevol persona que tingui dificultats per aconseguir les 5-7 racions de verdures al dia recomanades. La majoria de 16 oz. les ampolles tenen almenys 3 racions de verdures, totes emmascarades amb el sabor dolç de fruites com les pomes i les maduixes.\nrestaurants al barri de strip de Pittsburgh\nMolts sucs tenen nivells de sucre desorbitadament alts que poden causar estralls al vostre cos. Normalment, els efectes dels alts nivells de sucre que provenen de menjar fruita es poden contrarestar amb la fibra present, que ajuda a controlar el sucre a la sang.\nEl suc, però, compromet la integritat de les fruites i les verdures en eliminar-ne la polpa fibrosa. Les fruites i verdures són una font important de fibra en la dieta americana, de manera que substituir totes les racions diàries per suc pot suposar un risc problemes associats a una dieta baixa en fibra .\nTot i que les vitamines i els minerals es mantenen després del suc, s’extreu la fibra present en els vegetals sencers, cosa que explica que encara sigueu voraces després d’engolir una ampolla de suc.\nFoto cedida per delectablyfree.com\nEls sucs són uns substituts pobres dels àpats per diverses raons. Tot i que la manca de fibra farà poc per omplir l’estómac famolenc, l’absència de proteïnes i greixos saludables significa que totes les calories provenen d’hidrats de carboni.\nPersones que substitueixen els àpats per sucs (AKA neteja de sucs ) sovint pot veure resultats increïbles durant els primers dies, fent que cantin elogis del suc de cogombre-julivert-romana des dels terrats.\nLa pèrdua ràpida de pes pot ser molt perjudicial per a un estil de vida saludable. Sovint condueix a una pèrdua de pes muscular, que al seu torn alenteix el metabolisme i fa que el cos sigui menys eficaç en el processament de calories.\nLa millor manera d’incorporar els sucs a la vostra dieta és combinant-los amb aliments rics en proteïnes que us ajudaran a mantenir-vos plens. Un dels meus aperitius preferits per menjar després de córrer és un iogurt grec senzill amb un grapat de fruits secs i un suc verd amb aigua de coco. La proteïna del iogurt evita que el meu estómac grungui durant les classes del matí i l’aigua de coco s’omple d’electròlits que són essencials després de l’entrenament.\nEls sucs també poden servir com a aperitiu a mitja tarda sempre que conegueu els nivells de sucre en general, els sucs que tinguin més ingredients 'verds' (penseu que els espinacs, la col arrissada i l'enciam romana) seran més baixos en sucre que els sucs que es basen en fruites com pomes, mangos i maduixes.\nAixò la recepta de sucs és un gran exemple d'una que depèn en gran mesura de les verdures baixes en calories en lloc de les fruites ensucrades per formar la seva base.\nQuan afegiu sucs a la vostra dieta, recordeu la regla d’or: la moderació en totes les coses. De tant en tant, trieu un suc en lloc d’un plat gran de gelat amb xocolata i veieu com els amics tornen a funcionar durant el berenar de mitjanit.\nEl suc pot ser una bona manera d’introduir alguns nutrients i vitamines addicionals a la dieta. Recordeu, però, que qualsevol dieta que es basi només en un tipus d’aliment és intrínsecament perillosa i que les neteges de sucs no són una excepció.\nNecessiteu un bon lloc per començar? Aquests les receptes de sucs contenen una gran varietat d’ingredients, de manera que segur que trobareu quelcom que us agradi.\nLlegiu sobre una noia queafirma que el suc ha canviat tota la seva vida.\nL’últim joc de consum de ‘Regles Vanderpump’ de la temporada 6\nAquí teniu quin caramel de Reese té més mantega de cacauet, segons els nostres tastets\nes pot portar menjar a través de la seguretat a l'aeroport\nuna papil·la gustativa inflada a la punta de la llengua\nllocs divertits per menjar al centre de Denver\nt’emborratxes bevent més ràpidament a través d’una palla


El clima benigne d'una nit del començament d'estiu de l'any 1.941, l'acollidor ambient de l'antic pati de l'Hospital de Santa Maria, i el motiu de la convocatòria del sopar que s'hi anava a celebrar, degueren col·laborar, sens dubte, en aconseguir la presencia d'un important nombre de veïns de la ciutat que havien estat invitats a reunir-se per oferir un sopar d'acomiadament a qui fou, des del 1938, el cap del Servicio de Defensa del Patrimonio Artístico del Estado, Bacarisas, un gallec culte, fi i intel·ligent, que durant aquells anys tan crítics per a la ciutat havia exercit el seu càrrec amb una dedicació i fidelitat totals. Hom sabia tot el que havia posat de la seva part per recuperar els fons del Museu Morera, i altres obres d'art de propietat privada que van tomar a Lleida, i també s'avia pogut admirar, un any abans, la restauració de l'església de Sant Llorenç. Allí, Bacarisas no s'havia limitat a una obra de reparació dels danys causats per l'incendi a que l'església havia estat sotmesa amb la revolució del 1936, sinó que aprofità intel·ligentment l'ocasió per tornar a les parets i als retaules el seu pristí esperit fundacional. Els afegits de calc i de guix, les pintures desafortunades sobre escultures seculars foren esborrades, i es torna al temple tota la puresa dels seus orígens romànics i gòtics. Gracies a aixo, Sant Llorenç és encara avui admirada pels visitants com un testimoni encertadíssim de la puresa de l' art religiós dels segles medieval s en tota la seva extensió.\nCaliuencs fundadors (24 de juliol de 1.941) Falten: J. Abadal; C. Fenech; M. Hellín; V. Hellín.\nAixí doncs, l'homenatge va reunir un bon nombre de ciutadans de Lleida, i l' acte va transcórrer amb la cordialitat i simpatia amb que aquests esdeveniments solen desenvolupar-se. Pero, un cop acabar el sopar, un petit grup de lleidatans de bé, Josep Sol Ballespí, Josep Mª Alvarez Pallàs, Ferran Colàs i Ramon Areny, entre altres, van prolongar la reunió, passejant pel ja solitari carrer Major d'aquella matinada. Els passejants no van poder menys que comentar amb una gran preocupació el fet que un acte de significació lleidatana com el que s'acabava de celebrar s'hagués dut a terme amb l'absència total d'intervencions per part d'alguna persona amb arrels a la ciutat. Autoritats, representacions, jerarquies havien pronunciat discursos aquella nit, parlant en nom d'una ciutat en que cap d'ells no havia nascut, i en la qual no portaven més de tres anys vivint. Es tractava d'un fenomen que s' estava desenvolupant aquells anys, i que se seguiria produint durryeyeyeyrteytyetyetant més de dos lustres, però que ja aquella nit s 'havia manifestat clarament a la reunió.\nEfectivament, la ciutat de Lleida, que fou una de les més castigades per la revolució i per la guerra, havia vist com la seva societat, la seva classe dirigent havia estat delmada d'una manera impensable en al tres ciutats. La primera onada de crims que va registrar la ciutat entre 1936 i 1937 ja va produir la desaparició de bona part dels professionals i intel·lectuals lleidatans d'avantguerra. La posterior permanència de la ciutat durant nou mesos com a primera línia de foc havia fet també que famílies senceres de lleidatans abandonessin la ciutat, que molts d'ells ja no tomarien a habitar. Finalment, la por a la repressió i al propi constrenyiment de postguerra havien acabat de deixar la ciutat pràcticament deserta d'advocats, metges, arquitectes, enginyers i, fins i tot, comerciants. No és, dones, estrany que Lleida hagués de rebre, aquells primers anys, un nombre molt important de professionals que cobrissin els llocs de treball a l' Administració Pública, als hospitals i als despatxos més diversos: foren tants els recentment arribats que van suposar, a la forca, un sector ciutadà molt potent i relativament cohesionat. Es tractava del que els lleidatans, amb la seva fina percepció de la realitat, anomenaren des del començament els "paracaidistes".\nOcupant, doncs, llocs clau de l' Administració i, també, de despatxos particulars, aquests ciutadans, segurament molts d'ells ben intencionats, i altres incorporats sincerament a la vida lleidatana amb el pas dels anys, tenien un total desconeixement de la nostra llengua, dels costums nostrats i de les nostres tradicions, que, si no es reaccionava adequadament, tenien el perill de desaparéixer i d'esborrar, com a conseqüència, l'esperit ancestral d'una ciutat que havien saludat ja les legions romanes.\nAixí, la reacció d'aquell petit grup de lleidatans que sortien de l'Hospital de Santa Maria tenia un sentit positiu. Era precís que els "lleidatans de soca i arrel", els que coneixien i estimaven la historia, la tradició i els costums de la ciutat, es reunissin per mantenir la seva fe en la ciutat, i conservar viu per al futur l'intangible, però valuós, patrimoni de les nos tres tradicions i usos.\nVa sorgir, per tant, la idea de reunir un grup de lleidatans de pro per endegar una associació que mantingués aquests objectius. Van ser vint els convocats la nit del 24 de juliol de l'any 1941. La data ja deia moltes coses. Era durant la màgica nit de Sant Jaume, evocadora d'una de les tradicions més arrelades de Lleida, quan, després d'haver assistit a la processó dels fanalets, haurien de reunir-se aquells homes de bona voluntad. El lloc també era molt característic. Els convocats es trobarien a la playa de Sant Joan, precisament al peu del Moro de casa Guiu, el vell mascaró de proa que durant tants anys fou un punt de referencia del més típic lleidatanisme.\nEls reunits van creuar pausadament el pont, i es van dirigir a l'Hostal del Roig, que obria les seves grans portes als ramaders que venien a les nostres tires, i als bons gourmet s de la ciutat, oferint-los a tots ells una cuina totalment arrelada al país.\nDavant les acollidores tovalles de Cal Roig, i després d'haver degustat un parc, però gustós menú amb amanida de l'horta lleidatana, coca de recapte i fruita de Lleida, els vint lleidatans van acordar la creació d'una entitat que s' anomenaria Caliu Ilerdenc.\nEntre els reunits hi havia En Josep Murillo, En Josep Sol i En Josep Rabasa, que havien estat, abans de la guerra civil, membres d 'una entitat poc coneguda i de pocs membres, nou en total, però que havia representat molt en la vida cultural de Lleida els primers trenta-cinc anys de segle, el Xop Bot. Entre els altres congregats, el Xop Bot era ben conegut, i tenia un mític prestigi per la qualitat dels seus fundadors, j també per la seva profunda tasca desenvolupada. Hi assistiren persones com Alvarez Pallás, el pare del qual, En Manuel Alvarez Llinás, havia estat fundador del Xop Bot, o els germans Hellín, nebots de distinguits membres d'aquesta entitat.\nNo és, doncs, estrany que a l'hora de crear aquesta associació, que volia construir un nucli de cohesió intel·lectual i cultural, capaç d'estructurar una mica aquella ciutat invertebrada, es pensés en traspassar-li alguna cosa de l' esperit d'aquella societat destruïda amb la guerra, però l'essència de la qual surava encara entre aquells que 1 'havien coneguda i eren sabedors de la seva existència.


El PSC recrimina CiU el sí a la llei d'estabilitat pressupostària | Ràdio Barcelona | Cadena SER\nEl PSC recrimina CiU el sí a la llei d'estabilitat pressupostària\nEl PSC acusa CiU de comportar-se com a "talibà del dèficit zero" per votar "sí" a la Llei d'estabilitat. El diputat Vallès diu que la Llei provocarà "un patiment innecessari a molts ciutadans" que ja pateixen la crisi\n12/04/2012 - 14:27 h. CEST\nEl president del grup parlamentari de CiU, Josep Antoni Duran Lleida, ha explicat que la seva formació política ha decidit votar afirmativament. Segons Duran Lleida, l'esmena que han acordat PP i CIU introdueix canvis en el període que tindran les comunitats per reduir el seu deute. En un primer moment, la llei contemplava que les autonomies tindrien 8 anys per arribar als nivells que marca la Unió Europea, mentre que l'Estat podia fer-ho en 20. Amb la modificació introduida, assegura Duran, les comunitats tindran més temps per reconduir els seus comptes, això sí, sempre i quan compleixin amb les xifres de dèficit marcades.\n"És una esmena perfectament acceptable per nosaltres perquè permet un termini diferent al que inicialment contemplava la llei. Amb aquesta modificació hi haurà més temps per rebaixar el deute sempre que s'hagi sobrepassat i, per tant, serà possible dedicar els ingressos futurs a coses que no només sigui pagar l' endutament", diu Duran i Lleida.\nSegons el coordinador del PSC a Madrid, Francesc Vallès, aprovar una llei que no permet ni una sola dècima d'endeutament tindrà conseqüències fatals pels catalans. "Una cosa és que en moments de dificultats s'hagi de fer ajustos i esforços i una altra és ser uns talibans del dèficit zero. Aquest fonamentalisme que ha demostrat avui CIU de forma gratuïta posant-se al costat del Partit Popular és evident que portarà un patiment inecessari a molts catalans que ja ho estan passant prou malament amb la crisi", assegura.\nEls socialistes consideren que l'acord és una prova més del gran pacte que mantenen populars i convergents, tant a Catalunya com a Madrid. En aquest sentit, El coordinador de diputats i senadors del PSC a Madrid, Francesc Vallès, ha acusat aquest dijous CiU de comportar-se com a uns "talibà del dèficit zero" després que la Federació ha anunciat el seu "sí" a la Llei d'estabilitat pressupostària. Segons Vallès, "el fonamentalisme que avui ha demostrat CiU gratuïtament situant-se al costat del PP provocarà un patiment innecessari a molts ciutadans que ja estan patint les conseqüències de la crisi de forma molt dura".


The Royal Regency Hotel Manali Índia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nLeft Bank, Siyal, Manali, Índia, 175131 - Veure al mapa\nTé alguna pregunta per a The Royal Regency Hotel?\nExcepcional 9,0 (238 comentaris)\nBarri Siyal Prini\nMés informació sobre The Royal Regency Hotel\nAl visitar Manali, vosté es sentirà com a casa a The Royal Regency Hotel, què li ofereix un allotjament de qualitat i un gran servei. El centre de la ciutat és només a i l'aeroport és només a minuts. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nLes instal.lacions i els serveis que proveeix The Royal Regency Hotel asseguren una estada plaentera als seus clients. Recepció 24 hores, Zones públiques amb Wi-Fi, aparcament de cotxes, servei d'habitacions, transport hotel/aeroport són només algunes de les comoditats que fan que The Royal Regency Hotel sigui diferent dels altres hotels de la ciutat.\nL'ambient de The Royal Regency Hotel es reflexa en cada habitació. calefacció, servei de despertador, escriptori, balcó/terrassa, telèfon són només algunes de les comoditats a la vostra disposició. L'hotel ofereix meravelloses instal.lacions d'oci com esquí, jardí que faran de la vostra estada una experiència inoblidable. Sigui quin sigui el motiu del seu viatge, The Royal Regency Hotel és una selecció idònia per a la vostra estada a Manali.


“He volgut donar la versió vietnamita de la Guerra del Vietnam, sense adaptacions”\nEntrevista a Viet Thanh Nguyen, autor d’‘El simpatizant’ i premi Pulitzer\nSÍLVIA MARIMON Barcelona Actualitzada el 21/04/2017 09:25\n651x366 Viet Thanh Nguyen: “He volgut donar la versió vietnamita de la Guerra del Vietnam, sense adaptacions” / BEBE JACOBS Viet Thanh Nguyen: “He volgut donar la versió vietnamita de la Guerra del Vietnam, sense adaptacions” / BEBE JACOBS\nViet Thanh Nguyen (1971) va néixer al Vietnam i va créixer als Estats Units. Aparentment simbolitza el Somni Americà: va arribar-hi com a refugiat de guerra, actualment és professor d’anglès i estudis americans de la Universitat del Sud de Califòrnia i l’any passat va guanyar el Pulitzer amb El simpatitzant (Empúries/Seix Barral). Però continua considerant-se un outsider. A la novel·la parla amb ironia de temes tan complexos com el racisme o el nacionalisme. I ho fa des del punt de vista d’un espia que informa el Vietcong dels moviments d’un grup de vietnamites que han aconseguit fugir als Estats Units. L’espia es manté ferm: és revolucionari fins al final.\nPer què va escollir el punt de vista d’un espia?\nVolia escriure una novel·la que fos política, històrica i a la vegada atractiva. A més, em podia inspirar en fets reals perquè hi va haver molts espies al Vietnam. I soc un refugiat. Em sentia com un espia americà quan observava els hàbits de la meva família vietnamita i com un espia vietnamita davant els estranys costums americans. I tota aquesta experiència emocional, el fet de sentir-me dividit, sempre observant, l’he utilitzat, exagerant-la terriblement, per a la novel·la.\nUn espia té dues cares i segons les circumstàncies n’adopta una o l’altra. Vostè, com a refugiat, també va haver de tenir dues cares?\nSí, però aquesta dualitat m’ha convertit en la persona i l’escriptor que soc. És més fàcil detectar les contradiccions d’una societat quan no hi acabes d’encaixar. Et permet ser més crític. I això és el que fa l’espia d’El simpatitzant.\nEl llibre està escrit com una confessió d’un vietnamita a un altre vietnamita. Per què?\nLa confessió és una fórmula que s’utilitza molt en llibres escrits per comunistes vietnamites i em permetia ser més explícit. A més, com que és la confessió d’un vietnamita a un altre vietnamita, obligo el lector, si no és vietnamita, a posar-se a la pell d’un outsider. No he volgut fer una adaptació de la política, la cultura i la història vietnamita perquè fos més comprensible per al públic blanc. He volgut donar la versió vietnamita de la guerra del Vietnam, sense adaptacions. La intenció és que els americans es vegin a si mateixos des del punt de vista d’un vietnamita. La confessió és també un sagrament catòlic i jo vaig créixer en l’educació catòlica. La confessió catòlica té similituds amb la confessió comunista: les dues han de retre compte a una autoritat superior.\nÉs molt crític amb el catolicisme.\nL’educació catòlica va fracassar en el meu cas perquè no em va convertir en creient. Soc molt crític amb les hipocresies del catolicisme, i com més conec la història de l’Església catòlica i els seus abusos menys puc estar-hi d’acord.\nVostè va fugir de Saigon quan tenia quatre anys. Té records de la guerra?\nEls meus records comencen amb l’arribada als Estats Units. Ens van tancar en un camp de refugiats que només podíem abandonar si algú ens acollia. Van separar la meva família. I per a un nen això és traumàtic. Crec que m’he passat quasi tota la vida intentant suprimir aquests records. Però alhora totes aquestes experiències són part de ser un refugiat, és a dir, de ser un producte de guerra.\nL’espia mai parla com una víctima, i ni tan sols després de totes les tortures renuncia al comunisme.\nPer a mi era molt important que el protagonista no tingués el paper de víctima. Massa sovint els immigrants, els refugiats o les minories se senten víctimes de la història. L’espia és un personatge complex perquè li passen coses terribles, però no és només víctima d’unes circumstàncies històriques que no pot controlar sinó que també és capaç de canviar les coses. És important que no renunciï al comunisme: ni tot el que implica el comunisme és negatiu ni el capitalisme és la salvació de tots. No volia acabar la novel·la amb el protagonista assumint que la solució, davant del fracàs del comunisme, és el capitalisme.\nNo condemnar el comunisme en l’Amèrica de Trump és agosarat.\nVaig escriure el llibre entre el 2011 i el 2013, durant la presidència d’Obama. Molts amics meus li donaven suport incondicional. Jo no he pogut mai, perquè simbolitza moltes de les contradiccions de la societat nord-americana: defensava la diversitat, la tolerància, la inclusió... però al mateix temps impedia les vagues i tenia una política exterior bel·licista. Tant republicans com demòcrates van donar suport a la Guerra del Vietnam.\nEls Estats Units van perdre la Guerra del Vietnam però han guanyat la batalla de la memòria.\nSí, els americans blancs acostumen a ser els herois de totes les pel·lícules i novel·les. Als americans els costa entendre que els que viuen en altres països tenen un punt de vista diferent i que no els veuen com ells es veuen a si mateixos.\nVa ser difícil, publicar el llibre?\nEl van rebutjar 13 editorials, però una vegada publicat va ser un èxit. És un llibre molt crític. Per tant, que la recepció hagi sigut tan positiva és una bona notícia. Últimament els escriptors tornen a fer novel·la política perquè veuen Trump com una amenaça moral. No té empatia i, per definició, la literatura és empàtica.\nLa novel·la té grans dosis d’humor, sobretot a l’hora d’explicar la incomprensió entre Occident i Orient.\nI entre el comunisme i el capitalisme. Aquesta és la tragèdia del protagonista: no pot aconseguir una entesa.\nPerò no es dona per vençut...\nÉs un revolucionari fins al final, però potser és perquè ha perdut el seny. Continua havent-hi l’esperança d’una revolució, però els obstacles són terribles.\n¿Li ha sigut més fàcil escriure després del Pulitzer?\nHa fet que més persones escoltin les meves opinions polítiques, però no he pogut escriure ni cinc pàgines del meu pròxim llibre, que és una continuació d’ El simpatitzant. Passaré tot l’estiu a París i allà espero poder escriure. A més, el llibre passa allà.


Colau a Valls respecte a la investidura: «Serà responsable dels seus actes» - Regió7\nColau a Valls respecte a la investidura: «Serà responsable dels seus actes»\nL'exalcaldessa no descarta un tripartit amb ERC i el PSOE per impulsar polítiques «valentes»\n08·06·19 | 23:45\nAda Colau durant una roda de premsa ahir a Barcelona efe\nLa candidata de Barcelona en Comú a l'alcaldia de la capital catalana i exalcaldessa de Barcelona, Ada Colau, va assegurar ahir que l'alcaldable de Barcelona pel Canvi-Cs, Manuel Valls, «serà responsable dels seus actes» si li dona suport a la investidura sense condicions.\nErnest Maragall avisa l'exalcaldessa de Barcelona que el vot de Cs seria una hipoteca permanent\nEn roda de premsa, Colau va dir que farà «tot el possible» per impulsar les seves polítiques valentes a Barcelona en considerar que té la «legitimitat dels vots», per ser una de les dues forces empatades a 10 regidors, i la «convicció» que la capital catalana necessita «superar els blocs» i apostar per iniciatives progressistes.\nColau insisteix en un acord amb ERC i PSC, però ha assumit el risc de presentar-se a la investidura sense haver tancat un pacte. També va dir que Barcelona en Comú «no serà el trofeu d'un bàndol contra l'altre». Després que les bases de Barcelona en Comú hagin avalat que Colau presenti la seva candidatura a la investidura, durant la roda de premsa va insistir a negociar un tripartit amb ERC i PSC.\nDavant les preguntes dels periodistes sobre un escenari sense ERC, va apuntar que no fa «pactes, acords, ni operacions estranyes» amb Valls ni amb la dreta de JxCat. Addicionalment, Colau reclama una majoria «progressista» que impulsi polítiques «valentes» per fer front a les desigualtats i acords polítics que posin davant la ciutat i superin la política de blocs.\nColau va argumentar que està «fora de lloc» dir si accepta o no que Valls la voti a la investidura i va reivindicar que no negocia amb l'exprimer ministre francès perquè no «comparteix model de ciutat». «Ni pactem ni acordem res amb Valls i Cs», va explicar Ada Colau.\n«Dels posicionaments del se-nyor Valls n'ha de respondre ell», va concloure. En aquest punt va criticar els «vetos creuats» entre ERC i PSC, va dir que no els accepten. A més, va reivindicar que el país i Barcelona necessiten just el contrari, «superar els bloquejos i els ultimàtums». Per això, defensa que la seva candidatura a l'alcaldia representa els acords «transversals d'esquerres». Va afegir que no es planteja retirar la candidatura a l'alcaldia perquè davant dels vetos entre ERC i PSC, Barcelona en Comú «no vol renunciar a la seva proposta» per la ciutat.\nTambé va constatar que com que tant republicans com socialistes sí que volen acordar amb comuns, això els «reafirma» que són una força de «consens» per liderar un govern «ampli i progressista». Colau va expressar que Maragall va «precipitar-se» en donar per fet que seria alcalde de Barcelona després del 26-M i el va convidar a sortir de la «zona de confort» d'haver quedat en primera posició.\nDe la possibilitat que Maragall sigui batlle barceloní, va dir que queda una setmana per al 15 de juny, data de la constitució dels ajuntaments, i no «donen res per impossible». Es va mostrar convençuda que l'acord «ampli» i d'«esquerres» és «possible» i «desitjable».\n1 Dissabte amb cel tapat i alguna gota amb fang\n2 L'Igualada Rigat deixa escapar dos gols de renda i queda fora de la competició europea (3-2)\n3 Demanen set anys de presó per a quatre joves que van participar en una protesta davant la Guàrdia Civil de Manresa\n4 El navarclí Joan Antoni Fernández guanya el 9è Concurs de relats breus de Regió7\n5 Bolca a Berga un tràiler que transportava fusta\nMor un home de 86 anys ofegat a la platja de l'Escala i un altre de 59 a la de Creixell\nDraghi reclama que no s'aturin els estímuls perquè l'economia pugui tornar com a mínim a la trajectòria prepandèmia\nACN - Aina Martí/ Carola López\nAyuso és investida com a presidenta de la Comunitat de Madrid amb el suport de Vox\nSánchez anuncia que la mascareta deixarà de ser obligatòria a l'exterior el 26 de juny


MANIFEST 6 de setembre de 2019 - Escola Valenciana\nMANIFEST 6 de setembre de 2019\nEns hem reunit la comunitat educativa, en aquest inici de curs, per exigir la derogació de la LOMCE; la reversió de les retallades; l’increment pressupostari dedicat a educació; la fi de la segregació per sexes; la recuperació d’un sistema de beques que garantisca la igualtat d’oportunitats; la recuperació de les plantilles i les infraestructures docents; la dignificació de les condicions laborals del professorat i l’eradicació de les situacions de precarietat i explotació laboral; el fre a la privatització del sistema educatiu; la baixada de les ràtios, i la defensa i l’impuls de la nostra llengua.\nVolem més beques i ajudes per a les famílies, més recursos per al funcionament dels centres, volem que s’acceleren els tràmits i la inversió en infraestructures.\nA més a més, la comunitat educativa ja no suporta més promeses incomplides i la incapacitat del Parlament espanyol fins ara per derogar una llei educativa, la LOMCE, injusta, classista i segregadora. Aquesta és la nostra principal reivindicació i seguirem impulsant amb fermesa les iniciatives necessàries per assolir-la. Volen una nova llei educativa consensuada i progressista, que protegisca l’educació pública i derogue les retallades educatives. Fins que no ho aconseguim, aquesta mobilització continua.\nAixí mateix el sistema educatiu valencià també pateix l’infrafinançament al País Valencià. Demanem al govern de l’Estat Espanyol que ens retorne el deute i que dissenye un model de finançament que no ens castigue.\nEn l’àmbit autonòmic volem que la Conselleria d’Educació desenvolupe moltes més accions que milloren les condicions de l’escola pública, de l’alumnat i les famílies i del professorat. Demanem que es fomente més la participació de les famílies en les propostes educatives dels centres.\nVolem la consolidació i ampliació de la xarxa d’ensenyament públic plurilingüe a totes les edats i territoris amb la garantia de l’accés a l’ensenyament en valencià que assegure els drets lingüístics, i també que la religió no siga impartida a l’escola.\nEn resum, instem el Govern central a derogar la LOMCE, revertir les retallades i obrir el canal de comunicacions a una nova política educativa, centrada en el diàleg i la participació. D’altra banda, demanem al Govern de la Generalitat una aposta molt més valenta per l’ensenyament públic.


Llucmajor canvia a sistema led tot l'enllumenat públic del municipi\nEl projecte preveu el canvi de 5.600 punts de llum, per tal de millorar l'estalvi energètic\n2 min. Llucmajor 04/02/2019 11:32\n651x366 El canvi d'enllumenat afecta tots els punts de llum, al marge de la tipologia de fanals. / M. BARCELÓ El canvi d'enllumenat afecta tots els punts de llum, al marge de la tipologia de fanals. / M. BARCELÓ\nL’Ajuntament de Llucmajor ha iniciat el procés de canvi a led de tots els punts de llum del terme municipal. Enguany, tal com preveu el Pacte de Batles i Batlesses per la lluita contra el canvi climàtic, tot l’enllumenat públic dels municipis ha de ser led. En el cas de Llucmajor suposarà el canvi de 5.600 punts de llum en tot el terme municipal.\nEl canvi ha començat en diferents indrets del terme municipal. Al nucli de Llucmajor, s’ha realitzat als carrers de la Vall (17 punts), de Sant Pere (6 punts), de Bons Aires (6), de Gràcia (zona de l'Institut, 18 punts) i Nou (8).\nUna de les zones en què es notarà més el canvi, serà a la primera línia de Son Verí Nou, al passeig d’Alfons XIII, on es passen a led 43 punts de llum. En aquesta via, s’aprofita per dur a terme l’embelliment i la millora de l’enllumenat. A banda de canviar les lluminàries, es milloren també les columnes dels fanals per evitar-ne l'oxidació.\nA l’avinguda d'Europa de s’Arenal, la millora serà substancial, ja que s’aprofita el canvi a led per canviar tot el sistema d’il·luminació. Així, es col·locaran 29 fanals dobles, és a dir, que donaran llum a la calçada des d’una altura de 6 metres i a la voravia des de 4 metres.\nFinalment, al conegut com el Racó dels Llobets, tram que uneix el nucli de Son Bieló amb sa Ràpita (Campos), es col·loquen 18 punts de llum nous. En aquest cas, i per mantenir l’estètica de la zona, s’ha elegit el mateix model que els que hi ha a la primera línia de la costa campanera.


Nova Trobada de Socis i Donants | Fundació Amics de la Gent Gran\nEl passat 14 de novembre, vam celebrar la trobada anual de Socis i Donants. Enguany, el format va desenvolupar-se amb unes portes obertes organitzades en dues sessions, una al matí i l’altra a la tarda, per poder facilitar l’assistència a tothom qui estigués interessat. Van ser una cinquantena de persones les que van formar part de la jornada.\nL’objectiu de la trobada era compartir els principals resultats i les novetats de l’activitat del darrer any, a més de, tot fent una mirada cap al futur, avaluar de manera conjunta els reptes pel 2018. També vam aprofitar per mostrar les instal·lacions de la seu central de l’entitat i així presentar l’equip i la seva organització interna.\nAlbert Quiles, el director gerent de l’entitat, va presentar l’estratègia de cara a l’any vinent. Seguidament, la coordinadora del Departament de Sensibilització i Captació de Fons, Miriam Millán i, la responsable de Socis i Donants, Alicia Ortiz van conduir la sessió d’intervencions pels participants.\nPer una altra banda, els assistents van conèixer el nostre nou projecte, l’Observatori de la Soledat, que va presentar la coordinadora del Departament de Desenvolupament Social, Regina Martínez. Finalment, es va obrir el diàleg i el torn de preguntes per així fer partícips als assistents de la jornada i poder compartir reflexions. La trobada es va concloure amb un aperitiu entre les persones sòcies i donants, les persones tècniques de l'entitat i membres del patronat.\nAmbdues sessions van suposar un gran interès per part dels participants. I, tenint en compte que molts/es eren nous socis/es, va resultar una oportunitat per enfortir una relació inicial que seguirem enllaçant per treballar i col·laborar contra la soledat no desitjada de les persones grans.


6a Festa i mercat del Tió d'Argençola | La Casa del Tió d'Argençola\nDissabte 10 de desembre al matí a Clariana\nFesta i mercat del Tió 2016 - Clariana Autor: casadeltio\nEl dissabte 10 de desembre us convidem a una matinal per a tota la família on podreu viure l’aventura de trobar els vostres tions al bosc.\nLa Festa es fa a Clariana, on ja s’hi comencen a concentrar els tions que durant tot l’any viuen als boscos del terme municipal d’Argençola. Als voltants de la riera de Clariana, els tions hi troben aigua i uns caus arrecerats del fred on esperar-vos.\n- A 2/4 de 10 del matí: Recepció dels participants.\n- Seguidament un esmorzar calentó per agafar forces abans d’anar al bosc:\n- Després d’esmorzar benvinguda oficial a tots els participants\n-Abans i després de la sortida al bosc, podrem gaudir de l’actuació d’en Jordi Giralt, del grup d’animació infantil Can Cantem.\n- Cap a les 11 del matí sortirem del poble per acostar-nos als màgics boscos de Clariana. Allà provarem de localitzar els tions, que esperen trobar una família que els vulgui convidar a passar el Nadal a casa seva. Ens hi donaran un cop de mà els 'buscations', algun personatge inesperat i fins i tot algun follet.\n- Tornant del bosc ens espera un espectacle al voltant de la figura del Tió.\n- A 2/4 d’1 del migdia: Presentació del conte 'Viatge al món dels tions' de Ton Lloret i Martí Garrancho – Cossetània Edicions.\n- Entre la 1 i 2/4 de 2 del migdia donarem per acabada la 6a Festa del Tió.\nEl preu és de 50 euros per família i cal inscripció prèvia.\nAquest preu dona dret a l’esmorzar, la sortida al bosc, 1 Tió per família i a participar en totes les activitats especialment preparades per la Festa.\nNota: Una part de les activitats són a l’aire lliure, per aquest motiu en cas de mal temps, la Festa es traslladaria al dissabte 17 de desembre. L’organització informarà a les famílies via email de qualsevol incidència.\nEnguany l’horari d’obertura s'allarga fins a les 8 del vespre, per crear un Mercat de Nadal. Hi trobareu parades de productes de la terra i artesania del terme d’Argençola i de productors i artesans de proximitat.\nJordi Giralt - Jordi Giralt\nCrik i crek, Complements per nadons i pares\nCAL QUITÈRIA, Formatges artesanals\nLa Caseta, Conserves casolanes, llavors\nCAL SERRATS, Pell xais eco i sarrons\nSOL SOLET, Labors i patchwork\nNatural Regina Productes per la cura del cos, 100% vegetals, naturals, frescos, sostenibles\nFamília Verda, Productes eco i de proximitat per a la maternitat i criança\nForn de Jorba, Pa artesà, coques, torrons, galetes ecològiques\nEl nou Manual del Tió ja és a les llibreries - cossetània edicions\nel tió valent - Mariona Miquel\nMolí d'oli Can Gibert


Home > On vols anar? > Ciutat de Valencia > Platges > Printer-friendly\nEl modern i actiu port dividix la fatxada marítima de València en dos grans parts. Al nord, unides per un atractiu Passeig Marítim se situen les platges més urbanes i concorregudes: Malva-rosa, Cabanyal i Les Arenes. Als seus complets servicis en l'arena unix una àmplia oferta de restauració i oci que, en els mesos més càlids, la convertix en animada zona les 24 hores del dia. Al sud, la tranquil·la platja de Pinedo és l'antesala a les bellíssimes platges d'El Saler i la Devesa. De fina arena i perfilades per un entorn de dunes i pinedes que la protegixen dels vents de ponent, presenten l'al·licient afegit d'estar situades en un dels entorns naturals més rics del litoral, el Parc Natural de l'Albufera.\nA més de disfrutar del sol i el bany, les platges de València presenten una oferta d'activitats molt variada: 15 km de platja són l'escenari perfecte per a la pràctica del planxa de vela, vela lleugera i creuer en el club nàutic; golf a la mateixa vora del mar en un dels millors camps d'Europa -El Saler- i, a escassos metres, un complex lúdic permet muntar a cavall, jugar al tenis i al frontó o recórrer els canals de l'Albufera a bord de tradicionals embarcacions.\nÉs la platja urbana per excel·lència de València. Àmplia i oberta, d'arena fina i daurada, presenta un aspecte molt animat tant en la pròpia platja, per la qualita...\nD'arena fina i daurada, és una platja de caràcter urbà que disposa de tota classe de servicis així com àrees esportives i de jocs per a xiquets. Les bones temperatur...\nEstà situada al sud del port i del club nàutic que protegixen la seua platja dels vents del nord. És oberta i d'arena fina i en el seu entorn conserva una zona de dunes i vegetaci...\nQuasi cinc quilòmetres de platja oberta, d'arena fina i daurada és tot un luxe que la convertixen en una de les més concorregudes de la zona. Està protegida dels vents...\nAl sud de la gola de L'Albufera, és una platja tranquil·la i d'arena fina delimitada per una xicoteta urbanització darrere de la qual s'estén una enorme extensió de cultius...\nLa platja, de quasi cinc quilòmetres de longitud, és d'arena fina i daurada. El seu major atractiu és el seu extraordinari entorn natural, ja que es troba ubicada en el límit del parc Natural de L'Alb...\nDins del Parc Natural de l'Albufera, la platja de la Garrofera ofereix un quilòmetre i mig de fina arena, en un paratge idíl-lic al resguard de les dunes per a relaxar-se en plena natura al costat....\nSituada entre Pinedo i el Saler, aquesta tranquil-la platja, pròxima a les primeres dunes del Parc Natural de l'Albufera, està dotada de tots els serveis, inclòs un carril bi...


Apartament Aurora Szklarska Poreba Polònia - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nVeure tots els 255 allotjaments a Szklarska Poreba.\nSzklarska Poreba Centre, Szklarska Poreba, Polònia - Excel·lent ubicació - Veure al mapa\nMés informació sobre Apartament Aurora\nDissenyat tant per oci com per negoci, Apartament Aurora està situat idealment a Szklarska Poreba; una de les localitzacions més populars de la ciutat. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nLes instal.lacions i els serveis que proveeix Apartament Aurora asseguren una estada plaentera als seus clients. L'hotel ofereix accés a una gran gama de serveis, inclosos instal.lacions per a minusvàl.lids, habitació familiar, ascensor.\nLes instal.lacions de l'hotel han estat seleccionades amb cura per tal de satisfer el més alt grau de comfort i conveniència, amb calefacció, balcó/terrassa, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma, TV satèl•lit/cable, cuina americana a cada habitació. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Sigui quin sigui el motiu del seu viatge, Apartament Aurora és una selecció idònia per a la vostra estada a Szklarska Poreba.


Pla per dotar Sabadell de més habitatges públics de lloguer. On i quan es faran?\nL’empresa municipal d’habitatge VIMUSA construirà de l’any 2019 al 2024 sis promocions amb un total de 362 habitatges de lloguer públic. Així ho ha anunciat aquest dimecres el govern municipal.\nL’Ajuntament destinarà 56 milions d’euros per a la construcció de sis noves promocions d’habitatges. El lloguer d’aquests pisos tindrà un cost mensual d’entre 350 i 550 euros.\nLa primera promoció, de 21 habitatges, situada a la carretera de Barcelona cantonada carrer Zurbano es començarà a construir el proper any juntament amb la promoció del carrer Francesc Layret, que comptarà amb 32 habitatges.\nLa segona promoció serà la de Can Gambús 1, amb 108 habitatges al carrer de Malta cantonada amb el carrer del Poble Bubi.\nLa tercera serà Can Gambús 2 al carrer Malta que tindrà 105 habitatges i es construirà entre 2021-2023.\nLa quarta promoció es preveu al barri de Can Llong i es construirà entre els anys 2022-2024 i seran Can Llong 7, a la Ronda Europa amb plaça Lisboa. Tindrà 80 habitatges.\nFinalment, la cinquena promoció prevista serà al nord, a Ca n’Oriac, a la Ronda de Collsalarca amb la plaça de Pau Trullà, 18 habitatges respectivament.\nAmb aquesta nova promoció, el nombre d’habitatges públics de lloguer a la ciutat creixerà un 37,6 per cent. L’alcalde de Sabadell, Maties Serracant, ha afirmat que “aquesta d’avui és una presentació anhelada pel govern municipal. Estem treballant en tres fronts diferents: l’adquisició d’habitatge, la rehabilitació i, el que presentem avui, una nova promoció d’habitatge públic molt ambiciosa”.\nPer la seva banda, la regidora d’Habitatge, Glòria Rubio, ha manifestat que “no vendrem sòl públic mentre això depengui de nosaltres; si totes les promocions que ha fet Vimusa des del 1958 haguessin sigut al 100 per cent de lloguer, avui Sabadell tindria el 10 per cent d’habitatge públic en comptes del 2 per cent que té ara. Ens emmirallem en ciutats europees que en tenen 10 i fins i tot 20 vegades més”.\nFoto portada: Berlanga, Fernàndez, Serracant i Rubio. Autor: David B.


How to improve your scientific presentations | Fundació Dr. Antonio Esteve\nHow to improve your scientific presentations no només assoleix les habilitats bàsiques per a parlar en públic sinó que també ajuda a adaptar els continguts del missatge, a donar-los forma i aclarir les idees per tal de fer-lo més atractiu de cara a la audiència. Dissenyat amb una barreja de teoria i pràctica, el curs ofereix diferents tècniques i consells pràctics per a millorar les presentacions en anglès dels científics. Els alumnes també tenen l’oportunitat de posar en pràctica les habilitats i de rebre una retroalimentació per part dels professors Brian McCarthy i Peter Corry.\n16a edició – Viladecavalls, 14 i 15 de setembre de 2016\n16 setembre, 2016 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 14 i 15 de setembre de 2016 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Barcelona en col•laboració amb CATLAB una nova edició del Seminari de formació…\n30 abril, 2016 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 28 i 29 d'abril de 2016 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Barcelona en col•laboració amb el Vall d'Hebron Research Institute una nova edició del…\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 6 i 7 d'abril de 2016 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Barcelona en col•laboració amb l'IRB Barcelona una nova edició del Seminari de formació…\n2 juliol, 2015 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. L'1 i 2 de juliol de 2015 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a València en col•laboració amb el Centro de Investigación Príncipe Felipe una nova edició…\n12 maig, 2015 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. L'11 i 12 de maig de 2015 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Barcelona en col•laboració amb l'IRB Barcelona i el Vall d'Hebron Institut de Recerca…\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 19 i 20 de març de 2015 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Barcelona en col•laboració amb l'IDIAP Jordi Gol la desena edició del Seminari…\n31 maig, 2014 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 29 i 30 de maig de 2014 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Barcelona en col•laboració amb el Vall d'Hebron Research Institute (VHIR) i l'Institut…\n6 febrer, 2014 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 5 i 6 de febrer de 2014 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar a Madrid en col•laboració amb la Societat Espanyola d'Anatomia Patològica (SEAP-IAP) la vuitena…\n17 juny, 2013 admin\nSi enfrontar-se a un auditori ja acostuma a ser un motiu d’ansietat, la tensió s’aguditza quan l’idioma oficial de la conferència, reunió o congrés és l’anglès. El 14 i 15 de juny de 2013 passats, la Fundació Dr. Antoni Esteve va organitzar en col•laboració amb l’Institut de Recerca Vall d’Hebron (VHIR) la setena edició del…


Un assaig de cirurgies oculars en 3D d'Eduard Pedemonte rep la beca de recerca de la Societat Catalana d’Oftalmologia | UMedicina\nEduard Pedemonte, professor d’Anatomia Clínica de la Facultat de Medicina de la UVic-UCC, ha guanyat la beca 2019 de la Societat Catalana d’Oftalmologia (SCOFT) amb un projecte innovador sobre l’assaig d’una operació de cirurgia ocular mitjançant impressió 3D. El projecte de Pedemonte avalua si la planificació, el disseny i la impressió 3D del model ocular de cada pacient permet disminuir el temps quirúrgic i la incidència de complicacions durant i després de l’operació de descompressió orbitària en casos d'orbitopatia distiroïdal. Aquesta malaltia és una complicació derivada dels problemes de tiroides i consisteix en un augment del volum del greix i musculatura que envolta els ulls. Si no es controla a temps, pot provocar pèrdua de visió, augment de la pressió intraocular, estrabisme o compressió del nervi òptic.\nEn els casos en què no s'aconsegueix controlar la malaltia mitjançant medicació, cal recórrer a la cirurgia de descompressió orbitària. En aquesta intervenció s'augmenta el volum disponible per al greix i la musculatura ocular practicant obertures als ossos que envolten els ulls. Fins ara, aquesta cirurgia es planificava en base a les dues dimensions obtingudes pel TAC, però el projecte de Pedemonte preveu poder fer l'estudi de l'anatomia del pacient en 3D, per assajar l’operació amb una adaptació individualitzada a cada cas. El treball premiat forma part de la línia de recerca en impressió 3D del Servei d'Oftalmologia d'Althaia Xarxa Assistencial Universitària de Manresa i es titula “Eficàcia i seguretat de la descompressió orbitària en orbitopatia distiroïdal utilitzant models individualitzats d’impressió 3D per a la planificació i simulació de la cirurgia”.\nL’entrega de la beca va tenir lloc el passat 30 de novembre en el marc del 50è. congrés anual de la Societat Catalana d'Oftalmologia, i va anar a càrrec del seu vicepresident, Josep Visa. La beca, amb un valor de 6.000 euros, té l’objectiu de promoure la investigació en el camp de l’oftalmologia i està destinada a finançar infraestructura o material de l’estudi guardonat. Se n'atorga una cada any en el marc del congrés i està destinada a membres de la societat que estiguin cursant la seva residència o que ho hagin fet fa un màxim de 5 anys.\nA la foto: Josep Visa i Eduard Pedemonte


Rascagneres serà el número 2 d'UP DA a Encamp - Altaveu el diari digital d'Andorra\nRascagneres serà el número 2 d'UP DA a Encamp\nLaura Mas serà la candidata a cònsol major dels demòcrates\n23/10/2019 (21:30 CET)\nEl president de la Caixa Andorrana de la Seguretat Social (CASS), Jean-Michel Rascagneres.\nL'advocat i actual president del consell d'administració de la CASS, Joan Miquel Rascagneres, serà el número dos de la llista d'UP DA a les eleccions comunals d'Encamp. El primer lloc és, com ja va avançar fa dies l'Altaveu, per Laura Mas. Els noms han estat validats aquest dimecres per l'executiva nacional de Demòcrates. Rascagneres va ser suplent a la llista territorial de la formació a les eleccions legislatives del 2015.\nMas i Rascagneres podrien comptar amb membres de Liberals a la llista. I és que encara s'està treballant en un possible entesa amb els 'blaus' que, però, ja queda clar que no comporaria en cap cas que el càndidat a cònsol menor fos d'aquesta formació.\nRascagneres és advocat de professió, però ja fa temps que està a la primera línia de l'acció pública. A més de ser suplent el 2015 de la llista territorial que lideraven Maria Martisella i Carles Enseñat, posteriorment va ser nomenat pel Govern representant dins del consell d'administració de la Caixa Andorrana de Seguretat Social (CASS) i escollit pel mateix òrgan com a president, càrrec que encara ostenta però que ja va anunciar que deixaria justament a inicis de novembre.\nDemòcrates ha confirmat altres candidats per les eleccions del pròxim 15 de desembre. A Ordino, l'actual cònsol major Josep Àngel Mortés estarà acompanyat per la liberal Eva Choy.\nA Canillo el candidat a cònsol serà l'exministre de Turisme, Francesc Camp; a Andorra la Vella l'actual cònsol major Conxita Marsol aspirarà a la reelecció mentre que a Escaldes-Engordany el cap de llista serà el veterà polític Miquel Aleix. A Sant Julià de Lòria, segons un comunicat de Demòcrates es treballa en un projecte amb altres formacions.\nD’altra banda, durant la reunió s’ha presentat el grup de coordinació de la campanya electoral, que ha explicat a l’executiva l’estratègia logística i d’organització que es durà a terme. Finalment, s’ha explicat el funcionament del cextraordinari que tindrà lloc diumenge vinent, 27 d’octubre, per presentar les candidatures.


Una santcugatenca atrapada a Bolívia pel buit de poder al país llatinoamericà | elCugatenc\nUna santcugatenca atrapada a Bolívia pel buit de poder al país llatinoamericà\nFotos: Cedides per Olga Montecinos\nOlga Montecinos, santcugatenca d’origen bolivià, es troba atrapada a Bolívia davant el buit de poder que es dona al país llatinoamericà. Havia acudit per tramitar la nacionalitat espanyola per a una de les seves filles però, segons explica, l’ambaixada no les atén i a través de les xarxes socials només indica que no surtin al carrer davant la situació d’inestabilitat política que travessa la república. “Jo podria tornar però la meva filla no pot venir amb mi si no tramitem aquests papersˮ, explica.\nSegons explica el Consolat espanyol de la Paz, el problema ha estat que davant del tancament de la cort de Cochabamba, on es troba Montecinos, la santcugatenca ha intentat contactar amb ells a través de les xarxes socials: “És un instrument que no tenim protocolitzatˮ. Davant el tancament de la cort al departament, el Consolat es compromet a buscar altres vies per al registre civil de la menor. Fa més d’una setmana que la situació està encallada i l’afectada diu que la darrera respost ha estat “un no rotundˮ perquè li demanen uns documents que ha d’extreure de l’òrgan electoral “que fa més de tres setmanes que està tancatˮ.\nLa santcugatenca manté contacte diari amb els seus familiars catalans i segueix atenta el desenvolupament dels esdeveniments des del departament de Cochabamba. Davant la complexitat política, considera que Espanya no està tenint un paper actiu per a la resolució del conflicte obert arran de les eleccions generals del 20 d’octubre. Montecinos diu que l’única solució són unes noves eleccions però es nega a qualificar la situació com un cop d’estat: “Bolívia ja no vol Evo Moralesˮ.\nD’unes eleccions a una autoproclamació\nLa crisi al país es va accentuar amb les eleccions, quan el partit Movimiento al Socialismo – Instrumento Político por la Soberanía de los Pueblos (MAS-IPSP) del president Morales va revalidar la seva majoria amb un 47% dels vots, 11 punts per sobre del principal opositor, Carlos Mesa, candidat de la coalició Comunidad Ciutadana (que inclou el Frente Revolucionario de Izquierda i Soberanía y Libertad). El MAS-IPSP aconseguia així una majoria absoluta ajustada tant a la Cámara de los Diputados com al Senat.\nMorales va ser reescollit president per quarta legislatura consecutiva però una part de l’oposició el va acusar de frau. A més, al 2016 Bolívia va votar en referèndum en contra del projecte de reforma constitucional que havia de permetre la reelecció dos cops de manera continuada del president i sotspresident, amb un resultat ajustat a favor del no (51,3%). Al 2017, però, el Tribunal Constitucional Plurinacional va dictar sentència en favor de la repostulació indefinida.\nÉs en aquest context i davant l’acusació de frau que es van accelerar els moviments en contra de Morales, en primera instància amb el posicionament de l’Organización de Estados Americanos (OEA) criticant l’aturada durant unes hores del recompte electoral i demanant una auditoria i la repetició electoral. El seu president, Luís Almagro, considera que el cop d’estat és “robar les eleccions del 20 d’octubre i perpetuar Morales al poderˮ.\nAquest gest va donar ales a l’oposició boliviana i també a les forces armades, que el passat 10 de novembre van demanar la renúncia de Morales. El president va cedir a les pressions i va acceptar fer uns nous comicis amb un òrgan electoral renovat. Però això no va aturar que Luís Fernando Camacho, president del Comité Pro Santa Cruz que ha pres un rol actiu a favor de la destitució del president, seguís encapçalant les mobilitzacions i que al dia següent davant l’amenaça de l’exèrcit Morales anunciés la dimissió. Ara es troba exiliat a Mèxic.\nEl president de Veneçuela, Nicolás Maduro, va explicar el 12 de novembre aprofitant el Congrés Internacional Afrodescendent que es feia a Caracas que la marxa de Morales era obligatòria perquè si restava a Bolívia li esperava una mort segura. També va agrair l’acollida al govern mexicà de López Obrador i la intermediació del president argentí Alberto Fernández, que fa un paral·lelisme de la situació actual a l’Amèrica Llatina amb l’Operació Còndor dirigida pels Estats Units i que va impulsar les dictadures militars dels anys 70.\nParal·lelament les protestes s’accentuen a Bolívia, amb marxes també de bona part dels indígenes i de la classe obrera en defensa de Morales. La policia i l’exèrcit han pres el control del carrer mentre la vicepresidenta segona del Senat, Jeanine Áñez, s’ha autoproclamat presidenta del país tot i no tenir el suport de dos terços de la cambra. Forma part del partit de dretes Movimiento Demócrata Social, la força menys votada (4,24% dels vots) d’entre les que van obtenir representació el 20 d’octubre.\nLa comunitat boliviana santcugatenca es mira el conflicte amb atenció\nMontecinos defensa que res del viscut és un cop d’estat sinó un aixecament popular en contra d’un govern que considera corrupte, el que entronca amb mobilitzacions com les viscudes durant els darrers mesos a Equador i Xile. És crítica amb la perpetuació de Morales al poder a través del que considera un frau electoral i constitucional en presentar-se com a presidenciable en més de dues legislatures consecutives.\nD’aquesta manera, tot el viscut a Bolívia seria una mobilització en defensa de la democràcia: “S’han de fer unes noves eleccions amb un nou tribunal suprem electoralˮ. Diu que la marxa de Morales “fent-se la víctimaˮ no ajuda a la situació: “No hi ha hagut un cop d’estat perquè l’exèrcit no ha intervingut en contra seva, ha estat el poble el que s’ha aixecat per demanar la seva renúncia. Eren mobilitzacions pacífiques fins que ha marxat i han començat les disputesˮ. Assegura que és en aquest marc que les forces armades han sortit al carrer i culpabilitza l’esquerra de les protestes violentes.\nPerò a la comunitat boliviana catalana també hi ha la mirada contrària, la que diu que el que succeeix al país llatinoamericà és un cop d’estat en contra de les polítiques progressistes de Morales. És més, algunes veus apunten a una mirada geoestratègica pel control del liti i denuncien que l’advertència del possible frau electoral feta per l’OEA no ha estat acreditada. El bolivià Eriberto Wata, membre de la junta directiva de la Federació d’Associacions d’Immigrants del Vallès, veu clar que es tracta d’un cop d’estat. Ara mateix es troba a Bolívia i per això encara no ha pogut explicar més detalls a aquest diari.\nLa repressió de les manifestacions en favor de Morales, més de 30 morts en un mes de protestes, els atacs a una alcaldessa del MAS i el control policial i de l’exèrcit són només algunes de les mostres que fan que bona part dels mitjans a nivell internacional parlin de cop d’estat. En un moment de buit de poder, el Senat bolivià ha iniciat els tràmits per convocar eleccions, encara sense data, amb l’acord tant del MAS com dels partidaris de la presidenta autoproclamada, que adverteix que si no hi ha acord fixarà la data per decret. Tot i aquest indici de possible normalització al qual Morales no s’oposa, el president exiliat critica el cop d’estat per part de la dreta. Alhora el govern autoproclamat acusa el president exiliat de terrorisme i sedició.\nSant Cugat acull: s’obre un dispositiu d’atenció immediata per a joves i infants no acompanyats\nEls infants i joves no acompanyats passaran les seves primeres 24h en un nou dispositiu d'atenció immediata sense precedents a Collserola on rebran totes les atencions humanitàries necessàries\nEls partits es comprometen a no utilitzar els drets humans i la cooperació com una arma llancívola\nEl debat organitzat per la Xarxa Solidària ha servit per aconseguir el compromís de fer créixer el pressupost de cooperació.\nRamon Palacio: “A Catalunya s’han produït clarament vulneracions dels drets humans”\nEl nou Síndic de Greuges local atén elCugatenc després de més de dos mesos del seu nomenament i amb una aposta per la descentralització i la millora de les aplicacions informàtiques que permeten l’atenció a la ciutadania.


El Racó d’abril | CINEMÚSICA\nEl Racó d’abril\nPosted on 17 d'Abril de 2010 by bptbloc\tDeixa un comentari\nEl Racó del cinema d’aquest mes d’abril ens porta dues pel·lícules amb premi.\nLa proposta del cinema català és Tres dies amb la família (2009) de la jove directora Mar Coll. El film narra la vida d’una família que es reuneix durant tres dies per vetllar la mort de l’avi. Mar Coll retrata el joc d’aparences d’una burgesia conservadora en el qual tots “els problemes són evidents però mai explícits”. Segons la directora:\n“Qualsevol família mereix una pel·lícula. I ni tan sols fa falta que amagui secrets truculents. Només cal treure el cap a la complicada pasterada de sentiments contradictoris que provoquen els lligams familiars: odiem i estimem la nostra família, la rebutgem i la necessitem, pretenem distingir-nos d’ella i en el fons heretem gran part dels seus assoliments i de les seves pors.”\nEntre els intèrprets, uns fantàstics Nausicaa Bonnín i Eduard Fernández. La pel·lícula ha estat guardonada en múltiples certàmens a nivell de Catalunya, Espanya i Europa.\nLa segona proposta del Racó és la pel·lícula de Yojiro Takita Despedidas (2008), guanyadora de l’Oscar a millor pel·lícula estrangera l’any 2009. Daigo és un violoncel·lista que es queda sense feina. Decideix retornar a la seva ciutat natal i aconsegueix feina en una agència de viatges. El que no sap el protagonista és que el viatge que organitza l’agència és el darrer: la cerimònia d’amortallament. Quan ho descobreix està temptat de deixar-ho córrer, però l’incentiu econòmic el fa canviar d’opinió. Malgrat tot, Daigo, no s’atreveix a explicar-ho a la seva dona… i li explica que es dedica a organitzar, senzillament, “cerimònies”.\nDues històries que tenen com a fil conductor la mort i que ens fan reflexionar, justament, sobre la vida i les relacions humanes. Esperem que en gaudiu!\nTags: Cinema, Cinema català, Despedidas, Mar Coll, Novetats de cinema, Racó del cinema, Tres dies amb la família, Yojiro Takita. Bookmark the permalink.\nPrevious post ← Novetats!\nNext post Vent del poble: centenari de Miguel Hernández →


Activitats – Club Excursionista\nAl Club organitzem un ampli ventall d'activitats i tallers\nper a totes les persones per a que vulguin millorar la seva tècnica\nCESQV organitza tallers monogràfics i jornades tècniques de muntanya de diferents nivells, per a tots els esportistes que vulguin iniciar-se, ampliar els seus coneixements o millorar la seva tècnica amb l’objectiu de gaudir de les activitats amb seguretat\nTALLERS i jornades tècniques\nAquest taller va dirigit a les persones que volen iniciar-se a la pràctica del excursionisme.\nL’objectiu principal és que els participants assoleixin els coneixements necessaris per gaudir de l’activitat amb comoditat i seguretat.\nIniciació a la muntanya\nPlanificació de la sortida\nRoba i material imprescindible\nUna sessió teòrica de 2 hores en les instal·lacions del CESQV\nDates previstes 00/00/2022 a concretar en funció dels sol·licitants\nPreu socis = 0€\nPreu no socis = 20€\nOrientació GPS Twonav\nUtilització de GPS Twonav\nVocal: Manolo López\n00/00/2022 a concretar en funció dels sol·licitants.\nSeguretat a la muntanya hivernal, DVA\nConèixer els conceptes bàsics de seguretat a les activitats de muntanya durant l’hivern.\nInterpretació de les previsions d’allaus, així com els protocols d’actuació en cas d’accident i altres conceptes de prevenció i planificació de les sortides. Les jornades van destinades a tots els públics, des de les persones que s’inicien a usuaris/es amb experiència que vulguin refrescar conceptes, actualitzar coneixements o practicar els protocols de recerca.\nFuncionament i tècnica d’ús. Protocols i tàctica per rescatar una persona víctima d’una allau (actuacions individuals o en grup).\nRecerca multivictima (bàsic).\nSONDA i PALA:\nSondeig i palejat estrategic\nUna sessió teòrica de 2 hores en les instal·lacions del CESQV.\n00/00/2022 a concretar en funció dels sol·licitants\nIniciació a l'alpinisme. Taller 1\nConèixer els conceptes bàsics sobre l’Alta muntanya. Progressió amb roca, neu/gel o mixte. Les jornades van destinades a tots els públics, des de les persones que s’inicien a la Alta muntanya i volen fer-ho de forma segura fins a usuaris i usuàries més experimentats que vulguin refrescar conceptes o actualitzar coneixements.\nTècniques de progressió: Progressió sense piolet, amb piolet, amb grampons.\nConeixement del terreny.\nNivología, Allauds: Pràctiques de salvament amb DVA, pala y sonda.\nOrientació a la muntanya.\nConceptes bàsics de seguretat.\nUna sessió teòrica de 1 hora en les instal·lacions del CESQV. Una sessió Pràctica de 1 dia a la zona de Ulldeter o equivalent.\nPreu socis = 20€\nPreu no socis = 40€\n– Roba i botes de muntanya impermeables. Preveure peça d’abric extra per aturades\n– Grampons y/o raquetes per progressar a la neu.\n– Equipament de protecció pel fred i el sol (ulleres, crema, guants, barret…)\n– DVA, pala i sonda (Possibilitat de préstec al Club).\n– Motxilla adequada per portar el material i l’equip.\n– Menjar i aigua.\nL’organització posarà el material de nivologia, els apunts i el material col·lectiu necessari.\n– Cal tenir el carnet federatiu anual de la FEEC modalitat C o superior. En cas contrari, es tramitarà una assegurança temporal.\n– Edat mínima, 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.\n– El participant assumeix els possibles riscos que l’activitat comporta en desenvolupar-se en un medi natural i canviant, i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li donin.\n– Els organitzadors de l’activitat es reserven el dret de modificar el programa si les condicions meteorològiques ho aconsellen.\n– Els viatges, àpats i pernoctacions aniran a càrrec del participant.\nIniciació a l'alpinisme. Taller 2\nDotar a l’alumne d’uns coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb seguretat , ascensions i recorreguts d’alta muntanya de mitjana dificultat de forma autònoma.\nConèixer el material i l’equipament\nSaber realitzar nusos i encordaments.\nCol·locació d’ancoratges de seguretat .\nProgressió per terreny de roca i neu de dificultat mitjana.\nProgressió per gel.\nMuntatge d’instal·lació de ràpel i descens.\nConeixement del medi i seguretat a l’alta muntanya.\nUna sessió teòrica de 2 hores a les instal·lacions del CESQV. Una sessió Pràctica de 1 dia a la zona d’Ulldeter o equivalent.\n00/00/2022 y 00/00/2022 a concretar en funció dels sol·licitants\n– Roba i botes de muntanya impermeables.\n– Preveure peça d’abric. extra per aturades\n– Grampons i/o raquetes per progressar a la neu.\n– Equipament de protecció pel fred i el sol (ulleres, crema, guants, barret…).\n– Cal haver participat en el taller 1.\n– El participant assumeix els possibles riscos que l’activitat comporta en desenvolupar-se en un medi natural i canviant i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li donin.


L'aprenentatge servei és una proposta educativa que combina processos d'aprenentatge, en aquests cas relacionats amb la matèria de Religió de 4t d'ESO, i de servei a la comunitat en un mateix projecte.\nEn el nostre projecte, el servei a la comunitat és doble. Durant el primer quadrimestre, la meitat dels alumnes realitzen el servei amb els més petits de la casa, els alumnes d'Educació Infantil, mentre l'altre meitat el realitza amb gent gran, o bé a la Residència Companys Socials, o bé amb el centre de dia Neuro Amunt -entitats amb les quals l'escola ha signat un conveni de col·laboració-En el segon quadrimestre es canvien les tornes, i els alumnes que han estat amb petits estaran amb gent gran, i a l'inversa.\nD'aquesta manera, al llarg del curs els nois i noies de 4t experimenten i protagonitzen accions de compromís cívic, aprenen en l’exercici actiu de la ciutadania, i posen en joc els seus coneixements i capacitats al servei d'infants i de gent gran. I, sobretot, mica en mica construeixen autèntiques històries plenes d'emocions i tendresa.