Fotolog - [b]El senglar[/b], porc senglar o porc fer (Sus scrofa) és un mamífer cetartiodàctil. És de mida mitjana, amb un cap gros i allargat, amb ulls molt petits. El coll és gruixut i les potes són molt curtes, les del davant més llargues que les del darrere, a diferència del porc domèstic, que té més desenvolupada la part posterior del cos. [b] Subespècies [/b] A la Península Ibèrica s'hi localitzen dues subespècies que es diferencien pel pelatge: El Sus scrofa castilianus que té el pelatge format per cerres i borra. El Sus scrofa baeticus, que és el que es localitza a Andalusia, que té solament cerres. [b] Morfometria[/b] Longitud del cos: 120 cm Longitud de la cua: 22 cm Alçada fins a la creu: 65 cm Pes: els mascles entre 70 i 90 kg (excepcionalment fins a 150), les femelles entre 40 i 65 kg. El senglar és un mamífer de mida mitjana amb un cap allargat i gros i d'ulls molt petits. El coll és ample i les potes molt curtes, això accentua la forma arrodonida de l'animal. És major l'alçada dels quarts davanters que els posteriors, a diferència del porc domèstic, que per selecció genètica ha desenvolupat més la part posterior del cos, on es localitzen les peces que arriben a un major preu al mercat de la carn. El senglar compensa la seva poca visió amb un important desenvolupament de l'olfacte, que li permet detectar aliment, com ara tòfones o vegetals i animals sota terra, o fins i tot enemics a més de 100 metres de distancia. L'oïda està també molt ben desenvolupada i pot captar sons imperceptibles per a nosaltres. Els seus pèls són gruixuts i negres mesurant entre 10 i 13 mm a la creu i uns 16 mm a la punta de la cua. El color del pelatge és molt variable i va des de colors grisencs a negre fosc, passant per colors rogencs i marrons. Les potes i el contorn del musell són més negres que la resta del cos. La crinera que recorre el llom a partir del front, s'erissa en cas de còlera. La muda del pelatge ocorre entre maig i juny, encara que la femella amb cries muda més tard. A l'estiu els flocs són més curts. [b]Hàbitat[/b] El senglar s'adapta a tot tipus d'hàbitats sempre que disposi d'una mínima cobertura i aliments, encara que prefereix els llocs amb una vegetació alta on poder-se camuflar i abundi l'aigua per a beure i rebolcar-se en el llot i fang. Els seus hàbitats predilectes son els alzinars i els massissos forestals caducifolis o mixtes, sobre tot si estan poc visitats i el seu nivell inferior és ric en matolls, esbarzers i gatosa on pugui revolcar-se en sec a recés del vent. Però també se'l troba a la màquia i maresmes, sense oblidar les àrees de cultiu, sempre que mantenguin una mínima cobertura arbòria o arbustiva on refugiar-se. En cas necessari, neda sense dificultats i durant molt de temps. Suporta fàcilment els rigors de l'hivern gràcies al seu pelatge i dura capa de pell; cosa que li permet residir a les zones altes i mitjanes de muntanyes durant l'hivern si disposa d'aliments. [b]Civet de senglar amb bolets[/b] [b] Ingredients[/b] 1kg de cuixa de senglar desossada 1l de vi negre 1 pastanaga 1 ceba 1 tronxo d'api 1 porro 4 ceps 100 g de fredolics 50 g de camagrocs en pols la pell d'una llimona i d'una taronja 1 canonet de canyella farina sal i pebre oli d'oliva [b]Elaboració[/b] Per començar, poseu en un bol la cuixa de senglar tallada a trossos, la pastanaga, la ceba, el porro i l'api, tot tallat a daus, la pell de la llimona, , la pell de la taronja, la canyella, cobriu-ho amb el vi negre i deixeu-ho macerar a la nevera durant 24 hores. Després, separeu el vi, les verdures i el senglar i reserveu-ho. A continuació, poseu el vi en un cassó i deixeu-lo reduir a foc suau. Mentrestant, en una paella amb una mica d'oli salteu les verdures fins que quedin dauradetes. Tot seguit, salpebreu els talls de senglar, enfarineu-los i fregiu-los en una cassola amb oli abundant. Quan estiguin dauradets, poseu-los al cassó del vi juntament amb les verdures saltades, els ceps laminats, els fredolics tallats a trossos, els camagrocs en pols, rectifiqueu-ho de sal i pebre i deixeu-ho coure tot junt durant dues hores a foc suau. I ja per acabar, emplateu els talls de senglar amb els bolets i les verdures i salseu-ho tot amb el suc de la cocció.\njordi130455 El senglar, porc senglar o porc fer (Sus scrofa) és un mamífer cetartiodàctil.\nA la Península Ibèrica s'hi localitzen dues subespècies que es diferencien pel pelatge:\nEl Sus scrofa castilianus que té el pelatge format per cerres i borra.\nEl Sus scrofa baeticus, que és el que es localitza a Andalusia, que té solament cerres.\nEl senglar és un mamífer de mida mitjana amb un cap allargat i gros i d'ulls molt petits. El coll és ample i les potes molt curtes, això accentua la forma arrodonida de l'animal. És major l'alçada dels quarts davanters que els posteriors, a diferència del porc domèstic, que per selecció genètica ha desenvolupat més la part posterior del cos, on es localitzen les peces que arriben a un major preu al mercat de la carn.\nEl senglar compensa la seva poca visió amb un important desenvolupament de l'olfacte, que li permet detectar aliment, com ara tòfones o vegetals i animals sota terra, o fins i tot enemics a més de 100 metres de distancia. L'oïda està també molt ben desenvolupada i pot captar sons imperceptibles per a nosaltres.\nEl senglar s'adapta a tot tipus d'hàbitats sempre que disposi d'una mínima cobertura i aliments, encara que prefereix els llocs amb una vegetació alta on poder-se camuflar i abundi l'aigua per a beure i rebolcar-se en el llot i fang. Els seus hàbitats predilectes son els alzinars i els massissos forestals caducifolis o mixtes, sobre tot si estan poc visitats i el seu nivell inferior és ric en matolls, esbarzers i gatosa on pugui revolcar-se en sec a recés del vent. Però també se'l troba a la màquia i maresmes, sense oblidar les àrees de cultiu, sempre que mantenguin una mínima cobertura arbòria o arbustiva on refugiar-se. En cas necessari, neda sense dificultats i durant molt de temps. Suporta fàcilment els rigors de l'hivern gràcies al seu pelatge i dura capa de pell; cosa que li permet residir a les zones altes i mitjanes de muntanyes durant l'hivern si disposa d'aliments.\nCivet de senglar amb bolets\n1kg de cuixa de senglar desossada\n1 tronxo d'api\n50 g de camagrocs en pols\nPer començar, poseu en un bol la cuixa de senglar tallada a trossos, la pastanaga, la ceba, el porro i l'api, tot tallat a daus, la pell de la llimona,\n, la pell de la taronja, la canyella, cobriu-ho amb el vi negre i deixeu-ho macerar a la nevera durant 24 hores.\nDesprés, separeu el vi, les verdures i el senglar i reserveu-ho.\nA continuació, poseu el vi en un cassó i deixeu-lo reduir a foc suau.\nMentrestant, en una paella amb una mica d'oli salteu les verdures fins que quedin dauradetes.\nTot seguit, salpebreu els talls de senglar, enfarineu-los i fregiu-los en una cassola amb oli abundant. Quan estiguin dauradets, poseu-los al cassó del vi juntament amb les verdures saltades, els ceps laminats, els fredolics tallats a trossos, els camagrocs en pols, rectifiqueu-ho de sal i pebre i deixeu-ho coure tot junt durant dues hores a foc suau.\nI ja per acabar, emplateu els talls de senglar amb els bolets i les verdures i salseu-ho tot amb el suc de la cocció.\nMore from jordi130455


5 ateliers de moda nupcial on trobar vestit | Revista Casar-se a Catalunya\n9 marzo, 2018 Per Casar-se a Catalunya\nSabem que solen sorgir dubtes a l’hora de triar la firma més adient per encarregar-hi el vestit de núvia, la peça imprescindible que et farà enlluernar quan arribi el gran dia. Des de Casar-se a Catalunya volem recomanar-vos 5 ateliers de moda nupcial que us enamoraran tant pels seus dissenys i la cura que posen a cada detall, com per l’atenció que rebreu si us deixeu a les seves mans. Agafeu paper i llapis!\n1. Ángeles Atelier, núvies clàssiques i elegants\nDeixeu-vos aconsellar de forma personalitzada per trobar el vostre estil d’acord amb els vostres gustos, i seduïu amb els dissenys que us pot oferir la firma Ángeles Atelier. Sou més de vestits tradicionals, fluids i sense massa càrrega de detalls? Doncs opteu per un vestit amb caient i un subtil escot en V, simple però elegant! Si voleu aprofitar que el street style és tendència decanteu-vos per afegir una americana que doni informalitat al look. El resultat és genial!\n2. Berenne Alinovi, vestits plens d’artesania\nSentiu-vos com una princesa afegint un toc de delicadesa al vestit amb un vel com proposa la firma Berenne Alinovi. Un element clàssic per a una cerimònia especial, però també podeu decantar-vos pels altres acabats fets a mà que ofereix la marca, atrevint-vos amb elements decoratius com pailletes, brodats i jocs de colors vibrants, especialment si el que busqueu és el millor vestit de convidada!\n3. Demetrios, gust pel detall\nDiuen que els detalls fan la diferència i és per això que la firma Demetrios els inclou en les seves peces d’aire romàntic, com per exemple per decorar vestits vaporosos amb paraula d’honor il·luminant-los subtilment amb lluentons. Si busques un estil encara més atrevit que captivi quan et giris durant la cerimònia, pots escollir un vestit cenyit amb l’esquena brodada amb estil barroc. Un estil sensual a la vegada que elegant per caminar cap al «sí, ho vull».\n4. E’vero, sofisticació atemporal\nTroba el disseny que més fa per tu d’entre les diverses propostes de la firma E’vero! Distancia’t del tradicional blanc i tria un vestit de color cru de seda salvatge natural combinat amb una voluptuosa faldilla bulloné i una jaqueta chantilly que tanca a l’esquena. Et cases aquesta primavera? Si vols mantenir el blanc tradicional però afegir un toc de color, a E’vero poden oferir-te un vestit de sirena en tul de seda ajustat a la cintura però amb moviment, i decorat amb una distintiva flor vermella que aportarà una nota primaveral molt escaient. T’hi animes?\n5. Manu Garcia, explosió de glamur i feminitat\nSedueix des del primer moment que posis els peus a l’espai de la cerimònia amb els vestits de la firma Manu Garcia. Atreveix-te amb una llarga cua de volants que atregui tota l’atenció mentre pronuncies el “Sí, ho vull”, i completa-ho amb una esquena creuada decorada amb lluentons plena de feminitat. Preparada per brillar! Per a les núvies que busquen allunyar-se de la peça sencera i volen un look igualment elegant, un conjunt de dues peces amb una capa llarga complementarà la resta per aconseguir el desitjat efecte “wow”. Saps que fa poc que ha obert una nova botiga a Barcelona?\nJa tens decidit quin vestit triaràs? Avança al següent pas en l’organització del casament inspirant-te amb aquestes idees per a la perfecta elecció de les invitacions de boda 2018!


Un Sant Jordi d'estiu\nEl 23 de juliol representa, tant per al món del llibre com per als floristes, l'oportunitat de recuperar una part de les pèrdues derivades de l'absència de la celebració anual de Sant Jordi, ajornada a causa de la pandèmia de coronavirus. Tres mesos després del previst, el Dia del Llibre i de la Rosa ha de ser "una festa descentralitzada" i "sense aglomeracions", que s'acosta amb més dubtes dels previstos quan es va començar a planificar, tenint en compte els brots recents –i en augment– de covid-19 i la cancel·lació de la celebració als carrers del Segrià i en ciutats com Reus, a més del rebuig recent de llibreries de localitats com Figueres perquè la festa "no és viable, ètica ni segura".\n"Des de la Cambra del Llibre i des del Gremi de Floristes hem volgut que aquesta fos una festa segura. Aquest dia, però, no serà un Sant Jordi, encara que s'hi assembli perquè hi haurà parades de llibres i roses al carrer i també autors signant", ha explicat Patrici Tixis, president de la Cambra del Llibre de Catalunya. "La incertesa fa que a cada moment hàgim de ser flexibles i estar pendents de la situació –ha continuat–. Ara per ara la festa és segura per als autors, venedors i lectors".\nEls llibreters de tot Catalunya podran posar parada al davant del seu establiment. I, depenent de cada localitat, hi haurà un lloc on es podrà celebrar el Dia del Llibre i de la Rosa de manera generalitzada. "A Barcelona hi haurà les parades al tram central del passeig de Gràcia, un espai tancat i perimetrat, amb control d'accés, que anirà des de plaça Catalunya fins al carrer València", ha afegit Tixis. En aquest espai s'autoritzarien unes 200 parades. A Barcelona, en el Sant Jordi de l'any passat es van desplegar 1.060 parades.\n"DEVEM LA FESTA ALS NOSTRES CLIENTS"\n"Si és necessari, la festa es farà amb cita prèvia –ha dit Maria Carme Ferrer, presidenta del Gremi de Llibreters–. És una oportunitat única, no podem deixar-la passar. Devem la festa als nostres clients, que la volen i ens la demanen i ens han donat molt de suport tant durant el confinament com quan vam poder tornar a sortir de casa. Estem sent molt estrictes amb els protocols. A Barcelona la signatura de llibres serà amb cita prèvia. En ciutats més petites hi haurà una cua amb distància entre cada lector. Hi ha hagut llocs que m'han dit que ens estem passant i tot". Les signatures es faran sempre en llocs separats dels punts de venda. Cada hora, els autors es mouran per alguns dels escenaris on se celebri Sant Jordi, per evitar aglomeracions en llocs concrets. La llista d'autors i llocs on signaran, però, encara no s'ha fet pública.\nEl president del Gremi de Floristes, Joan Guillén, ha apel·lat a "la consciència i la seguretat" i a la "professionalitat" dels venedors el dia 23 de juliol, i ha defensat "el comerç de proximitat, un valor que Catalunya no pot perdre". A més de continuar donant protagonisme a la rosa vermella –símbol de la diada–, els floristes han pensat sumar-hi la rosa blanca: "És el dol que no hem tingut, l'esperança, el color de la roba dels sanitaris i les ganes de futur", ha dit Guillén. Tant la venda de llibres com de roses es farà només des dels sectors professionals i agremiats, a diferència dels altres anys.\nELS ESCENARIS PREVISTOS\nMarià Marín, secretari tècnic del Gremi de Llibreters, ha recordat que es treballa amb "tres escenaris" de celebració del Dia del Llibre i de la Rosa. Hi ha un escenari "de màxims, molt semblant al de la represa després de l'última fase del confinament, amb mascareta, distància i higiene", fins a un d'intermedi i un últim de "més restringit", semblant a la situació actual a l'Hospitalet del Llobregat i el Segrià. "Sigui més gran o petita, la festa es farà –ha dit Patrici Tixis–. Cada municipi pot decidir com la celebra". Si a Barcelona no hi pogués haver "parades al passeig de Gràcia, queden les llibreries", ha afegit el president de la Cambra del Llibre. El 23 de juliol s'aplicarà un 10% de descompte al preu dels llibres, com si fos un Sant Jordi normal.\nEn tots els casos hi haurà uns quants detalls afegits: els espais acordats per a la celebració estaran delimitats amb punts d'accés i de sortida per evitar aglomeracions, hi haurà carrils de sentit contrari per a la circulació dels assistents i personal format de control d'accessos, sortides, fluxos, aforaments i distància de seguretat.\n"Per a una ciutat com Barcelona, en què el món del llibre i de la cultura és tan important, una festa com aquesta és imprescindible, i des de les institucions públiques hem de facilitar-la tant com ens sigui possible", ha explicat el tinent d'alcaldia Joan Subirats, en nom de l'Ajuntament, abans de recordar les mesures excepcionals de suport a la cultura per part del consistori, que sumen "dos milions d'euros".\nMariàngela Vilallonga, consellera de Cultura, ha explicat que des del departament s'han fet "catorze plans de desconfinament per al sector cultural". Un d'ells es correspon amb la festa del 23 de juliol. "La voluntat de represa de la Generalitat és evident, però la pandèmia no s'ha acabat: ens trobem en plena gestió de la incertesa que representa ara mateix la nostra vida quotidiana", ha afegit. Pel que fa a l'aportació econòmica de les administracions per al Sant Jordi d'estiu, Vilallonga assegura que la Generalitat hi destinarà 290.000 euros.\n"No és bona idea apinyar la gent al carrer"\nDivendres passat, les llibreries La Bookman, L'Auca i La Ploma, totes elles de Figueres, van anunciar que rebutjaven formar part de la festa del 23 de juliol i auguraven que s'hi sumarien més veus. De moment, a banda de la situació d'excepcionalitat del Segrià, només l'ajuntament de Reus ha renunciat a muntar parades a la plaça del Mercadal, tot i que les llibreries i floristeries podran instal·lar-ne al davant de les seves botigues si ho demanen abans del 17 de juliol. Ahir a la tarda, des de llibreries emblemàtiques de la ciutat com la Galatea asseguraven desconèixer l'última hora de l'ajuntament.\nDes de Barcelona llibreries com la Taifa i La Calders s'han sumat al qüestionament de la festa. "Som una llibreria de proximitat i n'hem tingut prou amb els mesos que hem hagut de passar tancats com per ara haver-nos de jugar l'estiu en un sol dia de venda pel boc gros", han comentat des de LaCalders a Twitter. La llibreria Taifa ha penjat un comunicat on recorden que "no és bona idea apinyar la gent al carrer" durant un possible repunt de la pandèmia i "en un dels dies més calorosos de l'any". "Em posa molt neguitós arribar a la llibreria el dia 23 i trobar-me 15 persones esperant al carrer", comenta Roberto García, de Taifa. "La raó per no posar parada és sanitària, però no només això: es una data desafortunada -diu-. La meitat del personal és de vacances i no el farem tornar per un dia".


Sense noms de dona en els equipaments esportius | Fosbury\nFosbury » Fosbudiary » Sense noms de dona en els equipaments esportius El Palma Arena podria portar el nom d'una ciclista si prospera la proposta de Feministes en Acció\nSense noms de dona en els equipaments esportius El Palma Arena podria portar el nom d'una ciclista si prospera la proposta de Feministes en Acció\nFa un any l’Assemblea Balear de l’Esport va aprovar canviar el nom del Palma Arena, una instal·lació esportiva que ha vist lligat el seu nom a un dels casos de corrupció més sonats dels darrers anys. De fet, l’objectiu era desmarcar-se d’aquest cas i tornar a apropar el velòdrom a la ciutadania. Aquesta setmana la seva junta directiva ha validat les cinc propostes de noms que s’han recollit a través d’un procés obert a les entitats i d’aquí a poques setmanes serà l’Assemblea la que escollirà una d’aquestes opcions.\nLa Federació de Ciclisme de les Balears ha fet dues propostes previsibles: Guillem Timoner, un dels pioners del ciclisme en pista a Mallorca, i Joan Llaneras, heptacampió del món i quatre cops medallista olímpic. Amb ganes de construir noves referències, Feministes en Acció ha decidit participar en el procés. Aquest col·lectiu aplega les dones de partits polítics progressistes (MÉS, IU, ERC, PSIB), d’organitzacions sindicals (CGT, CCOO, UGT) i associacions diverses (des de les anticapitalistes fins a Suport Dona Senegalesa) i estrena la seva primera campanya específica en l’àmbit de l’esport.\nFeministes en Acció ha proposat el nom de dues ciclistes per lluir al velòdrom de Palma: Magdalena Rigo i Mavi Garcia. Les dues propostes han estat acceptades i entraran a la votació de l’Assemblea Balear de l’Esport al costat de Llaneras, Timoner i una proposta genèrica: Velòdrom Illes Balears. Garcia continua en actiu i és una de les grans estrelles del ciclisme femení a l’estat espanyol i aquest cap de setmana participa al Campionat del Món de ciclisme en ruta que es disputa a Àustria. Rigo, per la seva banda, és una de les pioneres del ciclisme mallorquí i va arribar a ser campiona d’Espanya de fons en carretera i medallista als estatals en pista.\nHelena Herrera, membre de Feministes en Acció, afirma a la Jornada que Rigo exemplifica allò que viuen moltes esportistes d’elit: «Va haver de deixar el ciclisme perquè al seu poble, Campos, no entenien que una dona es dediqués a fer un esport típic d’homes. Ella arriba a dir que llença la tovallola. És un exemple del que passa amb moltes dones que practiquen esport i que en determinats moments abandonen la carrera, fartes de lluitar contra els estereotips».\nHerrera diu que cal començar a plantejar què passa a l’esport mallorquí en clau de gènere: «No som conscients fins a quin punt es percep com un fet natural la discriminació de les dones en l’esport. Des de Feministes en Acció, pensem que aportar propostes pel canvi de nom al Palma Arena és una bona oportunitat per visibilitzar la situació de la dona al món de l’esport, especialment aquí a les Balears, dominat pels homes i amb una estructura profundament patriarcal. Aquest velòdrom el vam pagar tota la ciutadania, incloses les dones».\nLa doble proposta de Feministes en Acció pretén crear un debat que vagi més enllà dels noms proposats. L’objectiu és qüestionar els factors que porten els homes esportistes a tenir molta més visibilitat als mitjans i, en conseqüència, a fer que els proposin de forma sistemàtica per donar nom a instal·lacions esportives: des del rol històric que han tingut els homes i les dones en l’esport fins a la desigualtat en la professionalització, en forma de salaris, recursos o el repartiment d’horaris i espais d’entrenament.\nMentre Joan Llaneras i Guillem Timoner ja donen nom a poliesportius municipals a Mallorca, Magdalena Rigo i Mavi Garcia continuen sense tenir presència a l’espai públic. No és un cas aïllat. Si prospera la candidatura d’una de les dues ciclistes, el velòdrom de Palma es convertirà en una de les poques instal·lacions esportives dels Països Catalans amb nom de dona.\nMés enllà de l’èxit recent al màxim nivell de la campiona olímpica Mireia Belmonte, que ja dona nom a la piscina municipal de Badalona, la majoria de casos responen a un homenatge de pobles i ciutats a dones que han estat autèntiques dinamitzadores de l’esport als seus barris i a esportistes històriques que han rebut homenatges recents en la vellesa o després de la seva mort.\nEls nou casos de Catalunya\nLa Fosbury ha analitzat les denominacions de les instal·lacions esportives a Catalunya. Amb més de 4.000 centres repartits arreu del territori, només n’hi ha nou que portin el nom d’una dona. Més enllà de Mireia Belmonte a Badalona, també trobem el pavelló Mercè Guix a Campdevànol, el Pepi Palomeras a Verges, el Joana Ballart de Valls, el Teresa Maria Roca i Vallmajor a Mataró, el Maria Víctor a Palau-solità i Plegamans, l’Elisa Badia a Barberà del Vallès i les pistes d’atletisme de Vilanova i la Geltrú (Carme Sugrañes) i de Vilassar de Dalt (Casilda Arnaiz). És singular el cas d’aquest darrer municipi, que també té el rocòdrom Germans Estorach, dos nois i dues noies pioners de l’escalada.\nDos dels casos esmentats no corresponen a dones esportistes: Elisa Badia va ser una important terratinent (dels seus terrenys va néixer Badia del Vallès durant el franquisme) i, Joana Ballart, la dona d’Antonio Gallardo, el mecenes que va donar tres milions i mig de pessetes per construir un pavelló a Valls, inaugurat l’any 1971.\nAl cap i a la fi, el nom de dona més veterà present a les instal·lacions esportives del nostre país correspon a «la dona de».\nDiari JornadaGènerePalma Arena\nEl 8 de març agafa embranzida esportiva Nombroses iniciatives posen en valor el paper de les dones esportistes\nAquest diumenge 8 de març és dia de vaga feminista al nostre país i La…\nL’informatiu de La 1: un 10,94% de quota per a l’esport femení L'Observatori Crític dels Mitjans es fixa en el noticiari en català de TVE\nAnalitzem en clau de gènere el bloc d'esports del programa L'informatiu que s'emet diàriament a…\nLes esportistes, invisibilitzades de nou La campanya "T'ho estàs perdent" era un èxit fins aquest cap de setmana\nEl 24 de gener es va posar en marxa una campanya que ha sacsejat l'esport…


Arxius de twitter - FISC\nUs plantegem anagrames amb «No em canviïs la llengua»\nTornem a fer activitats amb “No em canviïs la llengua”, com uns anagrames per Twitter! Apart de les trobades a diferents llocs de l’àrea metropolitana que ja estem preparant, us portem un joc per Twitter. Cada dimarts al vespre us proposarem 7 fitxes perquè trobeu una paraula amagada, tant des Saber més…\nPer admin, Fa 6 mesos novembre 16, 2021 ,\nBarcelona, CNL delegació de Sant Andreu de Palomar, maig 2018 (bàsic 2)\nCNL Delegació de Sant Andreu, a la Fabra i Coats, en el dia Internacional del Joc. Avui amb el grup bàsic 2 i la tutora Teresa Prades, el joc cohesiona i ensenya, també, a estimar la llengua. La FISC, amb l’Armand i el Francesc, han portat unes gotes de Scrabble Saber més…\nPer admin, Fa 4 anys maig 30, 2018 ,\nCuriositats, Scrabble Floral, GIRONA, JOCS FLORALS, TEMPS DE FLORS 2016\nTauler gegant de Scrabble on flors i paraules són les protagonistes sorprenen als visitants i els proposem jugar amb el plaer visual de la bellesa floral i també ser partícips de la composició jugant en directe i plasmant les seves paraules en partides aleatòries amb altres visitants. Amical Wikimedia Saber més…\nPer admin, Fa 4 anys ,\nAltafulla, (Tarragona), prèvia 3r Campionat de Scrabble Escolar 2018\n,3r Campionat de Scrabble Escolar d’Altafulla 2018 El Casal La Violeta d’Altafulla acull aquest divendres, 2 de març, la fase prèvia del Campionat Escolar d’Scrabble en català. L’equipament municipal serà la seu de la prova, on hi participaran parelles de les dues escoles del poble —La Portalada i El Roquissar—, Saber més…\nPer admin, Fa 4 anys març 2, 2018 ,\nBiblioteca del Sud, Sabadell Scrabble en Català 2017\nTaller de Scrabble a la Biblioteca del Sud de Sabadell gràcies a la bona predisposició de Jordi Bosch, coordinador dels grups de treball de les àrees infantils de les Biblioteques de la Ciutat, que ens ha obert les portes de la instal·lació, hem continuat la tradició l’scrabble Escolar en català Saber més…\nPer admin, Fa 5 anys juliol 7, 2017 ,\nARNAU PEIG (15 anys) Scrabble Escolar de Sabadell BERTA CLIMENT (16 anys) Scrabble Escolar de L’Hospitalet de Llobregat\n5è Campionat de Scrabble de L’Hospitalet de Llobregat 2017 ARNAU PEIG (15 anys) Scrabble Escolar de Sabadell BERTA CLIMENT (16 anys) Scrabble Escolar de L’Hospitalet de Llobregat Primera participació en un campionat del circuit de la Federació Internacional de Scrabble en Català Emocions jugant a scrabble, ells venen de www.scrabbleescolar.cat, Saber més…\nPer admin, Fa 5 anys juny 14, 2017 ,\nCrònica del 5è Campionat en català de L’Hospitalet 2017\nEl dissabte 10 de juny a primera hora, a la biblioteca Tecla Sala, tot estava a punt per a rebre als participants del nostre campionat de Scrabble en català, que enguany arribava a la seva cinquena edició. 27 participants van plenar la sala d’actes del Centre Cultural Tecla Sala durant Saber més…\n1 2 … 11 Següent


conèixer aaron carter & nova aposenta, melanie martin! -->\nQuan Aaron Carter Es va fer públic amb la seva nova núvia durant el cap de setmana, els aficionats es van posar ràpidament a dubtar de la seva bellesa rossa, però potser no seria just jutjar aquest llibre per la seva portada. La nova flama del cantant de Hard To LøV'ë és el model Instagram Melanie Martin. Té mitjans dels anys 30 i, mentre que els cabells de la bomba són de color rosat blanquejadors, ella diu un fons búlgar. Melanie va revelar la seva nacionalitat a la seva història d'Instagram després que els fans d'Aaron Carter van atacar la seva aparença al·legant que era falsa al 100%.\nEl seu cul és real:\n'Així que suposo que no sóc 100 per cent', va aplaudir dilluns. 'Puta botí búlgar 100%. Si fos fals, no tindria una autèntica cel·lulitis estúpida ... Estic per sobre de tots. Torna al soterrani de la mare ”, va afegir. Slamming Aaron Carter els seguidors no és cap sorpresa tenint en compte totes les dures crítiques que li van fer després que la cantant revelés la seva nova relació. Molts es van afanyar a jutjar Melanie Martin titllant-la de 'doll doll' i es van preguntar si alguna cosa era autèntic sobre ella, inclòs el seu amor per Aaron Carter.\nAixò és el que van dir els aficionats:\n'Sembla un lleó restrenyit amb tota la cirurgia plàstica. Vull dir, pot fins i tot moure la cara? una persona va comentar la seva primera foto en parella. 'Agradable? OMS? Noia de plàstic? Ah, bé ”, va afegir una altra. 'Té un cos fantàstic, però té 50 cara', va respondre un tercer. Uns altres van insinuar que Melanie Martin podria ser una prostituta i que la seva relació seria més aviat possible. 'Quant la pagues'? va preguntar a una persona. 'Quant era ella'? es preguntava un altre. 'Sí, aquesta relació no durarà gaire com l'altra', va comentar un fan.\nDefensa el seu amor:\nAaron Carter va fer oficial la seva relació amb Melanie Martin IG diumenge. En publicar un selfie mirall mostrant-los en un dormitori amb el model fent un petó dolç a la galta, la cantant va titllar el tema: 'M'encanta que no m'estima, em va despertar de la migdiada, però no em queixo'. Melanie va publicar la foto amb Aaron Carter i, quan els fanàtics van començar a qüestionar-se els seus motius per sortir amb el cantant amb problemes, es va agafar ràpidament per plantejar-se els seus supòsits.\nQuan una persona va comentar: 'Esteu jugant a aquest tipus. Ajudeu-lo amb els seus problemes de drogues. Publicar això no li està ajudant ”, va redactar, a' jugar-lo '? Realment ni tan sols em coneixeu. Aaron no es juga. smh ' Aaron Carter acostuma a escalfar calor a les xarxes socials. Més recentment, va ser titllat de 'racista' després de compartir un vídeo que feia un accent asiàtic mentre comandava menjar xinès. Els aficionats estan preocupats per l'estat mental de la cantant després d'una sèrie de comportaments estranys, incloent-li un tatuatge gegant de Medusa a la cara, així com acusant públicament el seu germà Backstreet Boy, Nick Carter, d’abús i agressió sexual.\nEstrelles Kim Kardashian-West obliga als seus fills a menjar una dieta basada en plantes? Els aficionats pensen


Jornades culturals del Cercle d'Estudis Orientals (CEO) - Pàgina 2 - CatSub\nJornades culturals del Cercle d'Estudis Orientals (CEO)\nRe: Jornades culturals del Cercle d'Estudis Orientals (CEO)\nEntrada Autor: znake » 13/12/2007 a les 19:18\nHo sento, m'ha fet gràcia.\nNo entenc perquè projecteu sèries en castellà que existeixen subtitulades també en català. És que aquesta Universitat està a Madrid? No sé, no sé... Estic molt posada en aquest tema dels fansubs, i potser entenc perquè projecteu REC en castellà, dic jo que haureu agafar un fansub que ho hagin fet bé, però que hageu agafat la 8ena pel·lícula de Conan en castellà, repleta de faltes i mal traduïda, no té perdó. Sóc una de les dues persones que va traduir la 8ena pel·lícula de Conan, i us ben juru que sé d'on han tret els subtituls i el timing, eren uns que rondaven en srt (crec recordar) i estaven traduït per àrabs a l'anglès, allò semblava xino, i si afegeixes que ho van traduir amb l'ajuda de google...\nNomés dir-vos que mireu bé el que projecteu, que només ajudeu a estendre les faltes d'ortografies a la joventut.\nMoltes gràcies per la vostra informació. No sabíem que estava traduïda\nal català, vam fer la recerca i no la vam trobar. De fet no us coneixíem i arran d'això ara sí. Veiem que està en edonkey, teniu un link de\nbittorrent o megaupload per baixarla i passar-la en català?. Es que la projecció és demà... Si no, ens la podeu portar en DVD? Preferim passar-la en català. Sempre que hem trobat versió en català la passem.\nEstaríem encantats de col·laborar amb vosaltres i poder passar algunes de les coses que fansubtituleu.\nDoncs la vam intentar pujar per DD, però ONO no va gaire bé per pujar i m'és imposible fer-ho. Però bé, tenim pensat treure a Nadal la 9ena pel·lícula de Conan, espero que ens sigui possible. Quan la treiem us avisem.\nPodries enviar-nos els subtitols catalans en .srt?. Intentariem d'incrustar-los al damunt. Realmente estem molt interessats en intentar fer-ho en català.\nHe tret coses innesesaries. I no, tranquil Panda, no li he passat cap ass, i menys per posar-lo damunt dels subs en castellà.. >__<\nMembre des de: 30/09/2007 a les 00:31\nEntrada Autor: criszero » 13/12/2007 a les 19:42\n=_= no cuneixen el fansub peró posen aqui l'espam dels seus esdeveniments ^^U\nEntrada Autor: znake » 13/12/2007 a les 20:40\ncriszero ha escrit: =_= no cuneixen el fansub peró posen aqui l'espam dels seus esdeveniments ^^U\nL'spam ho posa un traductor nostre, que no és de la CEO, obviament, només reps els seus correus.\nEntrada Autor: Ereza » 14/12/2007 a les 00:14\nBé, ja no hi som a temps, però per a futures vegades ja ho sabran ò_ó\nEntrada Autor: shaidarol » 15/12/2007 a les 08:30\nEreza ha escrit: Bé, ja no hi som a temps, però per a futures vegades ja ho sabran ò_ó\nSempre podem intentar acabar Kanon perquè en facin un passe... Ereza, ara que venen festes...\nZnake, vaia mala bava gastes tu també xD No calia ser borde per informar dels nostres llançaments. Però en fi, almenys és cert que ara ja ho coneixen ^^\nEntrada Autor: criszero » 16/12/2007 a les 00:51\nYo també tinc una asociació i puc fer passes de les vostres series en V.O.S.C ^^


L’Escola Pia dona el tret de sortida aquest mes de maig als actes de celebració del seu bicentenari a Calella | Ràdio Calella Televisió\nL’Escola Pia dona el tret de sortida aquest mes de maig als actes de celebració del seu bicentenari a Calella\nL’ Escola Pia celebrarà els seus 200 anys d’història amb tot un seguit d’actes oberts a la ciutat. Entre els seus objectius hi ha el de propiciar el fet que s’hi retrobin els ex-alumnes del centre i que els calellencs i calellenques puguin formar part de la celebració.\nEls actes comencen el 4 de maig amb una jornada de Portes Obertes a Primària on es tractarà d’un dels projectes més innovadors que es fa al centre, el Sumem.\nEs tracta d’un projecte que ha suposat un canvi de dinàmiques de treball, tant entre els alumnes com entre el personal docent. Els alumnes treballen per itineraris i en equip i cadascú aporta al el grup les seves aptituts. Una bona manera de treballar continguts i alhora aprendre educació emocional. Una manera de treballar que volen explicar a tothom.\nLa directora, Marisa Romero, diu que és projecte del que estan molt orgullosos.\nEstà canviant la manera de treballar a les aules, està canviant la manera de relacionar-se els professors, la manera de relacionar-se els alumnes. Amb totes les dificultats que té implementar un projecte d’innovació global, de centre. Té les seves dificultats però és un orgull veure la manera com es relacionen els alumnes entre ells i com el professorat ha canviat la manera de treballar i els equips docents , els equips de professors són cada vegada més cohesionats i més potents\nEl responsable de comunicació i professor del centre, Christian Negre, fa referència a com a fet canviar aquest projecte les dinàmiques entre els professors a les aules.\nUna de les coses que sorprèn és que en una classe et pots trobar diversos docents a la vegada i cadascun d’aquests docents, una cosa que sobta si vens de la vella escola en la que hi havia un veu vertical que indicava en tot moment. Aleshores els alumnes en tenir dos referents o tres referents, que pot passar a la vegada, veuen que hi pot passar que l’ opinió d’ un és pot complementar amb l’opinió de l’altre o fins i tot poden haver-hi certes discrepàncies\nEls actes continuen el dia 25 de maig amb una jornada pedagògica en la qual pensen aplegar fins a 1000 docents d’arreu de les Escoles Pies de tot Catalunya. El 28 de maig es convidarà els alumnes de 6è de primària i Primer d’ESO de les totes les escoles de Calella a una jornada esportiva interescolar i l’ 1 de juny se celebrarà el partit del bicentenari de Volei entre l’Escola Pia i el Barça.\nEl 7 de juny hi haurà un festa de la comunitat educativa de l’escola amb participació de les llars d’infants de la ciutat amb una actuació d’un grup per als més petits.\nEl 14 de setembre hi ha prevista una gran trobada d’alumnes, ex-alumnes i persones vinculades a l’escola Pia els darrers anys amb voluntat que es retrobin.\nA l’octubre es farà un Scape-room a l’escola on hi podrem participar alumnes, ex-alumnes i la ciutadania en general. La cirereta de les celebracions d’aquests 200 anys d’història de l’Escola Pia la posarà una Nit de Por que es farà al centre del carrer Sant Pere el mes de novembre i que serà obert a tothom que vulgui.\nPodeu veure l’entrevista que els hi hem fet aquest matí al programa La Ciutat de Ràdio Calella TV a Marisa Romero, directora de l’Escola Pia, Marta Garcia, directora acadèmica de Primària, i Christian Negre, professor i responsable de comunicació, aquí :\nSegüent Ovidi 4, amb David Fernández, omple l’Orfeó en un vespre de música i poesia reivindicativa\nAnterior Ja es poden consultar les llistes electorals per a les municipals de Calella\nCalella-Marxa projectarà divendres dos documentals sobre les seves sortides\nEl Torneig de Reis de Bitlles Catalanes farà memòria de Josep Maria Lloveras\nMarea Blanca convoca una concentració al CAP de Calella en suport a la vaga dels metges


El XX REC continua a Filmin amb noves estrenes i grans títols en línia | Tots21 | Notícies de Tarragona, Reus, Tarragonés i Baix Camp\nEl XX REC continua a Filmin amb noves estrenes i grans títols en línia\nFotograma de la pel·lícula ‘Fight Girl’. Foto: Festival REC\nUn aniversari és sempre motiu de celebració i enguany, el Festival REC 2020 segueix amb les celebracions del seu XX aniversari amb una programació en línia que, fins el 20 de desembre, ofereix alguns dels títols que s’han pogut veure en l’edició d’enguany del festival presencial —que s’ha dut a terme del 2 al 8 de desembre al Teatre Tarragona— i també estrenes inèdites que arriben en exclusiva a Filmin.\nDurant els dies previs al festival, la pàgina del Festival REC de Filmin ha ofert el programa REC 20_20, una selecció que recull algunes de les pel·lícules que han passat pel festival durant els últims anys, produccions que van funcionar tant a nivell de crítica com de públic i que han quedat inèdites en el circuit comercial espanyol.\nDes de la publicació del programa 20_20 a Filmin el passat 26 de novembre dins el 9 de desembre, la selecció ha obtingut més de 30.000 espectadors, segons confirmen des de Filmin, una dada que ha de ser llegida “com un autèntic èxit, que certifica l’obertura de portes del Festival REC a l’exterior i també la història recent d’un festival que ha crescut adaptant-se a realitats molt diverses i apostant amb força per la qualitat”, sosté el director del Festival REC, Xavier Garcia Puerto.\nAra, un cop finalitzada l’edició física del festival al Teatre Tarragona, algunes de les pel·lícules que s’hi han pogut veure retornen al públic a través de Filmin. D’aquesta l’espai virtual del Festival REC en aquesta plataforma s’amplia des de la primera selecció del 26 de novembre i ofereix una selecció d’alguns dels cicles més exitosos de l’edició d’enguany, com són el Close Encounters i el MiniREC, a més a més d’algunes estrenes que podran gaudir, en exclusiva, els espectadors de l’edició en línia.\nUna selecció pensada per a gaudir des de la reflexió\nEls títols que formen part de la selecció Close Encounters que s’incorpora a Filmin són propostes que, en un 2020 marcat per l’aïllament i l’orfandat social, ofereixen una mirada original i sincera a realitats que ens envolten, com concepte de distància i proximitat, la dictadura de l’algoritme i la hiperconnectivitat extrema.\nLes pel·lícules que proposa el Festival REC dons d’aquest programa també debaten la nostra sobreexposició a les xarxes socials, la multipantalla, la relació entre el contacte social i el contacte físic, les finestres amb les quals mirem al món i la incertesa que s’ha apoderat de les nostres relacions personals en temps de pandèmia i alerta sanitària.\nAquestes són les produccions disponibles a la pàgina de Filmin del cicle Close Encounters: ‘Darkness (Buio)’, ‘Yung’, ‘Entwined’, ‘The Salt In Our Waters’, ‘No Hard Feelings’ (a partir del dia 11 de desembre) i ‘Ardara’.\nPropostes per a públic familiar\nPer altra banda, el mateix espai en línia també ofereix propostes adreçades al públic familiar, que s’agrupen en el programa MiniREC. En aquest cas, la col·laboració entre el Minipop i el Festival REC segueix la línia de l’edició física en aquest espai en línia a través de Filmin. Les pel·lícules familiars que integren la proposta es poden veure fins el pròxim 20 de desembre i conviden a endinsar-se en l’univers de creadors d’arreu del món, a través de propostes premiades a festivals internacionals que sovint no tenen cabuda en sales comercials i que actuen com autèntiques finestres que mostren el món que ens envolta.\nAquestes són les produccions disponibles a la pàgina de Filmin del MiniREC: ‘Afterlife’, ‘Strike’, ‘Ma Famille Et Le Loup’ (a partir del 11 de desembre) ) i ‘Fight Girl’.\n23/12/2020 El Festival REC clou aquesta setmana l’edició del 20 aniversari amb més de 60.000 espectadors i un model de futur\n30/06/2022 El Festival d’Estiu presenta Rafael Amargo i la Joven Compañía Nacional de Flamenco al Camp de Mart


Creem productes a mida pels professionals de la gastronomia\nNo tinguis límits. El que sigui que t’imaginis, t’ho fem.\nTens ganes d’innovar, revolucionar o diferenciar-te?\nT’agradaria que féssim un utensili, una vaixella, un moble o qualsevol altre producte exclusiu per tu? O necessites que t’ajudem a convertir un esdeveniment o celebració en una experiència única? A bahí&güell plantejam tot el procés de desenvolupament del producte, des de la necessitat identificada fins a la creació del producte final.\nBahí&Güell LAB, el laboratori d’idees de Caliu®\nDissenyar i innovar és el que dóna sentit a Bahí&Güell. És per això que treballem amb empreses i persones que volen productes a mida de les seves necessitats. Així que si tens ganes d’innovar, revolucionar o diferenciar-te en el teu sector o a casa teva, posa’t en contacte amb nosaltres i crearem el teu producte o projecte únicament per tu.\nOferim serveis de disseny de producte per cobrir totes les teves necessitats\nDes de l’estudi Bahí&Güell, el nostre estudi de disseny, et podem ajudar a crear un producte totalment a mida de manera integral o podem assessorar-te en alguna de les fases de creació del producte que tens en ment.\nDisseny + innovació de producte\nFem disseny industrial i desenvolupament de producte per portr a la realitat noves categories de mercat. Som uns apassionats de la innovació.\nCreem nous conceptes i idees de producte innovadores. Ajudem a les empreses a diferenciar-se des de la base.\nElaborem línies d’estil i plans d’implementació a catàleg.\nDisseny tècnic i desenvolupament\nDesenvolupem el pla de producte perquè el puguis portar a la realitat.\nHEM TREBALLAT AMB ALGUNS DELS MILLORS CUINERS\nMés info i exemples de projectes a mida a bahí&güell


Tavascan acomiada l’any amb una baixada de torxes – Comarques de Ponent\nTavascan acomiada l’any amb una baixada de torxes\nL’estació d’alta muntanya de Tavascan ha tancat l’any 2021 i donat la benvinguda al 2022 amb una baixada de torxes on hi ha pogut participar petits i grans en una jornada lúdica.\nL’activitat va tenir lloc aquest 31 de desembre de 2021 a partir de les 18 h i s’hi va sumar al voltant d’un centenar de persones. Els més petits van fer la baixada des de la pista intermitja i els més grans van pujar amb el telecadira fins a la cota més alta.\nDurant la tarda, es van amenitzar les pistes amb música i xocolata. En totes les activitats, es van seguir les mesures sanitàries pertinents en referència a la pandèmia provocada per la Covid 19.\nL’estació de Tavascan està situada a l’extrem nord occidental del Pirineu de Lleida, just a l’epicentre del Parc Natural de L’Alt Pirineu. La vall de Tavascan és un indret d’alta muntanya de gran interès paisatgístic i cultural.


'Ifigènia en taxi', primera lectura dramatitzada AADPC 2016\nPer Merche Rodríguez a\t 18 maig, 2016 0 comentaris\nElena Fortuny dirigeix aquesta adaptació del mite clàssic al Teatre Akadèmia.\nEl Cicle de Lectures Dramatitzades organitzat per l’AADPC, la Fundació Romea i la Fundación AISGE enceta una nova temporada de funcions. L’obra Ifigènia en taxi de la jove autora Sílvia Navarro serà la lectura dramatitzada encarregada d’obrir la quarta edició del cicle el proper dilluns 23 de maig al Teatre Akadèmia. Dirigida per Elena Fortuny, comptarà amb la Cristina Martínez, Núria Rocamora i Ireneu Tranis al seu repartiment.\nPartint de la revisió de la tragèdia grega d’Ifigènia a Aulis d’ Eurípides, l’ obra és una adaptació lliure que transportarà el personatge a la societat contemporània plantejant una reflexió sobre el sistema educatiu actual.\nLa protagonista, Ifigènia, fa llistes de 140 caràcters per evitar escriure una trilogia i actua des de la neutralitat de Twitter, on 141 caràcters són massa. Ifigènia agafa taxis per evitar perdre’s a les ciutats formiguer. Ifigènia fa feliç tothom, al seu pare, a la seva mare, als seus followers… i fa sempre allò que s’ ha de fer. Però què fa feliç a Ifigènia? La pluja, potser. Què hagués estat Ifigènia si ningú li hagués dit tot allò que havia de ser?\nL’obra mostra a la protagonista des de la seva relació amb el món, superposa realitats i ficcions provocant que aquesta multiplicitat ens generi preguntes i ens suggereixi punts de vista. Una obra per reflexionar sobre la societat, per fer autocrítica i plantejar-nos preguntes.\nIfigènia en taxi va quedar finalista al Concurs de Dramatúrgies Europees del Barkers Theatre de Nova York.\nArticle anteriorTrapezi, vint anys i un dia\nArticle següent Fira Tàrrega, història del teatre de carrer


Presentació del llibre ”Aprèn jugant! amb la flauta travessera II” -ACEM\nHome › Notícies › Presentació del llibre ”Aprèn jugant! amb la flauta travessera II”\nAquest és el segon llibre d’una col·lecció dedicada als primers anys de l’aprenentatge de la flauta travessera de l’autora Marta Lorenz\nLes unitats inicials estan plenes de jocs i exercicis musicals que volen despertar la creativitat dels alumnes a més de la pràctica de la lectura.\nLa música, com qualsevol altre llenguatge, ha de passar pel procés d’escoltar, imitar, crear, llegir i escriure.\nPer això es proposen exercicis pels quals serà imprescindible la guia del professor que, amb el seu criteri, sabrà adaptar les idees a les possibilitats de cada alumne.\nLa majoria de les activitats es poden fer tant en la classe individual així com, especialment, en les col·lectives, ja que els jocs i altres propostes son perfectament adaptables en tots dos contextos.\nEl llibre té un concepte de quadern, on els alumnes podran dibuixar, retallar, escriure i en definitiva, fer-se’l més seu.\nEl cd que acompanya aquest llibre conté acompanyaments per algunes de les cançons per tal que l’aprenentatge sigui sempre fàcil i divertit.\nCategories: Notícies, Notícies del SectorEtiquetes: Aprèn jugant! amb la flauta travessera II, cd, escoles música, flauta travessera, jocs i exercicis musicals, llibre didàctic, Marta Lorenz, presentació llibre, primers anys de l’aprenentatge


Cigarreras - Recomanació teatral - Andreu Rami - Teatre Barcelona\nCigarreras: Sororitat històrica\nL’Espanya de finals del segle XIX era un terratrèmol. La fi de l’era imperial, les defenestracions monàrquiques i primeres experiències republicanes, “dictaduras y dictablandas” o l’auge dels ideals de classe i els moviments polítics obrers van sacsejar tota una societat que en pocs anys va voler repensar-se de dalt a baix.\nEmilia Pardo Bazán, l’escriptora aristòcrata, política i pionera del feminisme a la península, no va voler deixar escapar l’ocasió de retratar aquesta societat convulsa des del naturalisme, un corrent literari gairebé documental que estava introduint al país. Pardo Bazán es barreja amb les humils treballadores d’una fàbrica de cigars gallega per tal d’agafar referències per a la seva nova novel·la, ‘La Tribuna’. Aquest també és el malnom de la seva protagonista, l’Amparo, una de les treballadores de la fàbrica de cigars que no dubtarà en adoptar el lideratge del moviment obrer femení per la dignificació de la feina obrera durant la crisi política que va viure el país entre 1868 i 1873.\nCándido Pazó dirigeix i adapta amb la companyia Contraproducións una genial aproximació –personal– a l’obra de l’autora gallega. Una història escrita fa 140 anys que avui en dia ressona amb la mateixa actualitat en abordar temes com la sororitat, el feminisme, la responsabilitat afectiva, els drets laborals o les lluites de classe. És evident que en aquest segle i mig hem fet un pas endavant en els drets socials, però la lluita i les preocupacions encara són les mateixes.\nL’obra també difumina el protagonisme de l’Amparo i agafa el nom de totes les dones que surten a l’obra, les cigarreres, amb aquesta voluntat clarament testimonial. La Tribuna és el motor, però la història és la lluita de totes elles. “Estuvieron todas las que salen pero no salen todas las que estuvieron“, diu –més o menys– el personatge de la Fina en una conversa amb l’autora. L’elenc d’intèrprets (Tamara Canosa, Susana Dans, Mercedes Castro, Isabel Naveira, Covadonga Berdiñas, Ana Santos, Ledicia Sola) brillen en conjunt en un muntatge que, si bé carrincloneja en la posada en escena, agafa embranzida en la narració fins a fer-te cantar l’himne de les treballadores, dempeus i amb el puny alçat. La lluita segueix.\n← Tornar a Cigarreras


La consellera de Sanitat elogia la trajectòria assistencial, docent i investigadora de l’hospital Universitari Sant Joan | Notícies Dígitals\nLa consellera de Sanitat elogia la trajectòria assistencial, docent i investigadora de l’hospital Universitari Sant Joan\n03/05/2021 hospital universitari, sanitat, sant joan\nLa consellera de Sanitat Universal i Salut Pública, Ana Barceló, ha aprofitat els actes commemoratius de l’30 aniversari de l’hospital Universitari Sant Joan per repassar i elogiar la trajectòria de centre en els tres eixos que el vertebren: assistencial, docent i investigador. Aquests bons resultats, per la titular de Sanitat, obeeixen a la dedicació i entrega dels seus professionals que, al seu parer, ha estat excel·lent en pandèmia.\nA nivell assistencial, l’hospital, concebut inicialment per prestar cobertura sanitària a 144.731 habitants, atén a dia d’avui a 220.000 persones i és centre de referència per a la província d’Alacant en Medicina Nuclear, Oncologia Radioteràpica, Maxil·lofacial, tumors musculoesquelètics, així com per les seves unitats d’Hospitalització Psiquiàtrica o Trastorns de l’Alimentació. En el seu haver es compta també ser el primer hospital de la Comunitat Valenciana i dels primers d’Espanya a posar en marxa un programa de donació d’òrgans en asistòlia (a cor aturat).\nEn matèria d’infraestructures, Barceló ha recordat que en els últims anys s’han invertit més de 26 milions d’euros per dotar d’equipament a l’hospital i ha indicat que, en l’actualitat, el centre està ampliant el servei d’urgències i escometent obres al hospital de dia d’oncologia, tot per un import de 5 milions d’euros.\nA nivell docent, l’hospital acull cada any a estudiants en pràctiques de Ciències de la Salut, la qual cosa afavoreix les sinergies amb el món acadèmic. A més, les investigacions en matèria de salut i la seva translació a l’activitat assistencial contribueixen tant a millorar la qualitat de l’servei sanitari que s’ofereix com a afavorir les relacions interprofessionals i el propi desenvolupament professional.\nBarceló ha insistit que “la història d’aquests 30 anys no hauria estat possible sense el compromís i vocació de servei públic dels magnífics professionals que formen part de l’hospital de Sant Joan amb un lliurament i dedicació que es veu reconeguda en els indicadors de satisfacció dels pacients “. A més, la titular de Sanitat ha agraït el compromís de personal durant la pandèmia i l’ha animat a continuar en la mateixa línia.\n← Compromís pregunta al Govern pel futur ferroviari del corredor entre Castelló i Vinaròs i es tem problemes amb Renfe\nCultura reconeix el Museu de Villena que s’ubicarà en l’antiga fàbrica de llum Electro-Harinera →


Operatiu especial de vigilància per les festes de la Policia Local de Tàrrega i dels Mossos – Comarques de Ponent\nOperatiu especial de vigilància per les festes de la Policia Local de Tàrrega i dels Mossos\nLa Policia Local de Tàrrega i els Mossos d’Esquadra han activat aquesta setmana un operatiu especial conjunt de vigilància amb motiu de les festes de Nadal, quan es registra un increment d’activitat comercial i una major circulació de persones i vehicles. Agents d’ambdós cossos efectuen patrulles plegats i coordinats per segon any consecutiu a la ciutat. Es tracta d’un servei específic de patrulles a peu formades per dos agents que es desenvoluparà fins al 12 de gener, sota el nom d’Albatros-Grèvol. L’objectiu és detectar i prevenir possibles activitats delictives. La campanya, a més de centrar-se en els eixos comercials i polígons industrials, també dedica especial atenció a l'oci nocturn, la mobilitat i els espais de pública concurrència. El dispositiu especial de Nadal també s’aprofita per fer arribar consells de seguretat als comerciants i clients.


Regency Inn & Suites Downey Los Angeles (CA) Estats Units - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\n9050 East imperial Hwy, Los Angeles Est, Los Angeles (CA), Estats Units, 90242 - Veure al mapa\nMés informació sobre Regency Inn & Suites Downey\nTant si es tracta d'un viatge de plaer com si és de negocis, Regency Inn & Suites Downey és una elecció d'allotjament magnífica quan visiten Los Angeles (CA). Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Aquest modern hotel està situat a prop de atraccions populars de la ciutat com ara Civic Center.\nAmb una oferta de serveis hotelers superior i ampla gama d'entreteniment, Regency Inn & Suites Downey és compromet a que la seva estada sigui el més còmoda possible. Els clients de l'hotel poden gaudir de Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, recepció 24 hores, instal.lacions per a minusvàl.lids, aparcament de cotxes, habitació familiar.\nA més, totes les habitacions ofereixen una gran varietat de comoditats com ara aire condicionat, calefacció, escriptori, telèfon, TV satèl•lit/cable per satisfer els clients més exigents. Tant si és un entusiasta del fitness o simplement busca relaxar-se després d'un dia dur, estarà entretingut per les instal.lacions de primera classe com piscina exterior. Amb una localització ideal i amb comoditats imbatibles, Regency Inn & Suites Downey no troba competidors en cap categoria.


REFORMA parcial d'un pis al centre de Girona.\nMoltes vegades disposem de vivendes antigues de les quals podriem treure-li un major rendiment. En ocasions pensem que invertir una cantitat de diners per reformar un habitatge es un esforç massa gran a fer, i en realitat estem perdent una oportunitat enorme d'obtenir benefici. Les fotos que us mostrem a continuació es un exemple clar, de que un habitatge es pot reformar parcialment per poca inversió, i el resultat farà que l'inversió es recuperi en poc temps. I a partir d'aquí tot sigui benefici.\nEn el pis que us mostrem situat al centre de Girona, només s'ha reformat la cuina, instal.lacions en general, hem pintat parets i sostres així com tota la fusteria interior. També hem fet canvi de tancaments en alumini, il.luminació i hem actualitzat la terrassa, ja que es la zona més atractiva de la vivenda. El resultat el podeu valorar vosaltres mateixos.\nNecessites que t'assessorem per la reforma del teu pis? Contacta'ns i t'explicarem com funciona el nostre servei de Gestió Integral!


El Grup Informa, editor del Sant Cugat Informa, no paga els seus treballadors | elCugatenc\nEl passat 1 de juny la plataforma digital Resposta Solidaria treia a la llum pública un afer que ja fa temps que és de domini públic: la precarització dels treballadors del Grup Informa. Aquest grup de mitjans locals va néixer al febrer del 2013. Tot i això al setembre d’aquell mateix any es va canviar el nom que tenien. Aleshores es van impulsar el Sabadell Inform@! i el Terrassa Inform@. Només dos mesos després del naixement dels primers mitjans del Grup Informa naixia el Sant Cugat Inform@. D’una manera constant i en menys de tres anys el Grup Informa ja gaudeix de 9 mitjans locals. Als tres ja esmentats se li van anar sumant els diaris de Rubí, Granollers, Manresa, Mataró, Osona i Cerdanyola.\nEl secret d’aquest èxit rau en la capacitat de generar diners a través de la publicitat i en que els diaris locals siguin dirigits només per un periodista. Aquest farà la feina de redacció i recerca de publicitat amb la qual nodrirà el diari que porta. A més des de la redacció central també s’enviaran notícies comunes a tots els diaris locals, una mitjana de 5 notícies diàries. Tot i això, moltes notícies estaran basades en notes de premsa d’institucions, entitats i empreses que tenen publicitat al diari, tal i com explica media.cat.\nAquest ‘secret’ genera un periodisme de low cost, que permet realitzar moltes publicacions al dia que a la vegada generen forces entrades al diari i això incrementa els ingressos per publicitat. Joan Murcia Breu és l’empresari que dirigeix el conjunt dels diaris locals capitanejats pel Grup Informa i defensa que es pot fer periodisme i guanyar diners a la vegada. “Entenc que els grans mitjans fan periodisme i procuren guanyar diners. Nosaltres també i per això ho fem tant professional com sabem”, remarca Murcia.\nSegons indica Albert Grimau, membre de la plataforma Resposta Solidaria, a l’article de mèdia.cat, el modus operandi de Murcia es basaria en contractar personal amb problemes d’inserció laboral per tal de cobrar les ajudes i les subvencions pertinents i després no abonar-ho de manera complerta als sous dels treballadors. Segons ens indica el mateix Joan Murcia el conjunt dels diaris no reben cap ajuda amb programes d’Inserció Laboral, però sí que indica que es rep “una ajuda de la Seguretat Social en forma de descompte a la cotització per contractació de minusvàlids.”\nEl Grup es basa en una estructura interna dividida en quatre estils de treballadors diferents: treballadors en nòmina, freelance, estudiants en conveni de pràctiques i col·laboradors. Els tres primers cobren les quantitats establertes entres les dues parts i l’últim col·labora de manera altruista, segons indica Murcia. Però tot i el que diu Murcia, molts treballadors encara ara esperen la seva retribució per la feina feta.\nConvenis amb universitats, un altre dels seus secrets\nUn altre públic preferit pel Grup Informa són els estudiants de la UAB i la Universitat de Vic. Un d’aquest exemples és el del Jordi Pascual, redactor al Sant Cugat Infrom@! i actualment redactor a elCugatenc. Pascual, que ja va explicar el seu cas en un extens reportatge per el cerdanyolainforma.cat, indicava que va treballar pel Grup Informa durant gairebé un any i al llarg d’aquest mai va rebre les retribucions pactades ni tampoc va aconseguir rebre crèdits establint un conveni amb la Universitat Autònoma de Barcelona en la qual estudia. Quan finalment va decidir trencar les relacions amb l’empesa va demanar les remuneracions que li pertocaven. Des del Grup Informa se li va proposar cobrar en negre però ell s’hi va oposar. Finalment no va acabar cobrant res. També cal remarcar que molts dels articles que feia Pascual no han estat signats mai per ell, sinó com a redacció. Això elimina la feina feta i impedeix omplir currículum.\nAquest no és l’únic cas que ha patit el Grup Informa de precarització i impagaments laborals. Diversos treballadors s’han volgut mantenir en l’anonimat però no han volgut deixar de denunciar la situació que pateixen o van patir en el seu pas per el grup. Una treballadora explicava en una carta a la pàgina web de Resposta Solidaria que l’havien obligat a agafar-se vacances per no pagar el que li devien. Finalment van forçar una reunió amb l’empresa i aquesta els va indicar que no pagaven perquè ells no cobraven.\nEn aquest cas, Murcia ha indicat que el dilluns passat es va ingressar un total de 7.218€ als treballadors del Grup. Malgrat aquest ingrés, que s’ha fet a destemps i per la pressió dels treballadors, el mateix Murcia reconeix que “encara resten quantitats pendents”, sense determinar el nombre ni el cost total.\nDiversos casos als jutjats\nAlguns dels casos denunciats públicament han acabat als jutjats. Aquesta treballadora anònima que ara esmentàvem és un dels casos que ara mateix està a judici. Segons ens indica el mateix Murcia, "els casos que són al jutjat per decisió dels treballadors no cobraran fins que no coneguem la resolució judicial."\nEl Sant Cugat Inform@!\nEn el comunicat oficial de l’empresa contra les acusacions dels treballadors s’indicava que darrere de tot plegat estava ajudant a fer difusió de la notícia Xavier Boix, ex autònom franquiciat del Sant Cugat Inform@ i actual impulsor a elCugatenc. Quan aquest mitjà li va preguntar en què es fonamentava, va contestar adjuntant aquest tuit:\n@Pere_Roc @SolidariesSBD @StCugatInforma com a impulsor del projecte a #SantCugat i estafat pel @joanmurcia1956 demano els feu el buit ja!\n— Xavier Boix (@lamaesquerra) June 5, 2015\nMurcia està convençut que la notícia ha sortit a la llum “per interessos personals.” Cal indicar que Boix només va retuitejar la notícia de la mateixa manera que ho va fer Resposta Solidària o qualsevol altre membre de la xarxa social. Boix va ser el franquiciat que va obrir el Sant Cugat Inform@ desemborsant una quantitat de 7.000€. Després de forces enganxades entre Murcia i Boix aquest va decidir acabar la relació amb l’empresa ja que no rebia els ingressos pactats. Actualment el mitjà de Sant Cugat és portat per una freelance, segons indica Murcia.


L'expressió "presos polítics" fa que PP i Ciutadans marxen dels Premis de les Arts Escèniques Valencianes - Diari La Veu\n15 octubre 2019 13:00h\nVALÈNCIA. "Una gala blanca. I més per al dia que es va viure a Catalunya." Així qualifiquen diversos assistents la gala de lliurament dels Premis de les Arts Escèniques Valencianes. Uns guardons que aquest dilluns van reunir al Teatre Principal d'Alacant el sector de les arts escèniques per a reconéixer les millors produccions i treballs del darrer any.\nUna gala que, malgrat les protestes registrades a Catalunya com a reacció a la sentència del cas Procés, va discórrer sense reivindicacions polítiques, encara que sí que en van haver del teatre i la dramatúrgia. Però dues paraules, en tota una gala absent de reivindicacions polítiques, van provocar que els representants del Partit Popular i Ciutadans abandonaren la llotja que ocupaven. L'expressió "presos polítics" va alçar els regidors i diputats de les formacions conservadores que havien acudit a 'fer costat' –sols durant uns minuts– les arts escèniques valencianes.\nLa raó de l'empipament de Ciutadans i PP van ser les paraules d'un membre de l'elenc de l'obra Animal de séquia, que va recollir el premi en nom de Sol Picó, guanyadora en la categoria de Millor direcció coreogràfica. L'encarregat de recollir el premi va explicar que la ballarina alcoiana no havia pogut assistir a la gala perquè "havia quedat atrapada a l'aeroport del Prat per les manifestacions en protesta per la sentència contra el presos polítics".\nAquestes dues paraules finals van despertar alguns aplaudiments en el pati de butaques i van provocar que de manera automàtica les diputades a les Corts de Ciutadans Yaneth Giraldo i Rosa María Menor abandonaren la sala, segons expliquen testimonis presencials.\nTambé van marxar regidors d'Alacant del PP i Ciutadans, segons informa Europa Press, que explica que tots haurien marxat per a mostrar la seua "discrepància" amb aquesta consideració dels líders independentistes empresonats. Malgrat que en no figura en l'agenda oficial de l'Ajuntament d'Alacant l'assistència de cap edil a la gala de les Arts Escèniques Valencianes, segons testimonis dels fets es tractaria del regidor de Cultura, Antonio Joaquín Manresa, de Ciutadans; i el regidor de Medi Ambient i Neteja, Manuel Villar, del PP.\n"Un dia trist"\nSol Picó va enviar un missatge de veu que una de les ballarines de l'obra produïda per l'Institut Valencià de Cultura es va encarregar de fer arribar als assistents. En aquest missatge, la ballarina d'Alcoi va explicar que d'una banda estava "molt trista" per no haver pogut assistir a la gala per culpa de la cancel·lació del seu vol. "M'he quedat atrapada en l'aeroport, amb el vol cancel·lat. Estem vivint uns moments per a la democràcia molt terribles", va assegurar Sol Picó, qui també va agrair haver assumit la direcció coreogràfica d'Animal de Séquia per donar-li "l'oportunitat d'endinsar-se en la cultura i en les tradicions del nostre ric i esplèndid País Valencià".\nEscriba el número 930870


Informatiu Balear - 10/07/20 - RTVE.es\nDes d'aquest cap de setmana el Govern començarà a perseguir les festes il·legals amb multes que poden arribar als 600 mil euros.\nEls empresaris de l'hoteleria critiquen l'obligatorietat de l'ús de les mascaretes en tots els espais.\nDes d'avui tots els turistes britànics, llevat dels escocesos, no hauran de passar quarantena quan tornin al seu país.\nL'Ajuntament de Pollença suspèn el simulacre de Moros i Cristians que es fa cada 2 d'agost\nEl Col·legi d'Advocats denúncia les baixes retribucions que cobren els advocats d'ofici.\nL'Atlàntida Film Fest durà a terme a Palma la seva desena edició la darrera setmana de juliol.\nEl Mallorca es manté viu en la lluita per la permanència després de derrotar al Llevant per 2-0.\nver más sobre "Informatiu Balear - 10/07/20" ver menos sobre "Informatiu Balear - 10/07/20"


Coaching i viure: de novembre 2011\nCàpsules de Benestar\nAmics? Un gegant sí!\nUn estudi de 2002 realitzat a la Universitat d'Illinois per Diener i Seligman va descobrir que les característiques més excel·lents que comparteixen el 10% dels estudiants amb els nivells més alts de felicitat i el menor nombre de símptomes de depressió eren els seus forts llaços amb amics i familiars i el compromís amb la despesa de temps invertida en ells.\nWallis, Claudia (2005). “The new science of happiness”, Time Magazine 09/01/2005 http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1015902,00.html\nMoltes gràcies Mireia Cabero!\nEl segrest de l'amígdala\nEl segrest de l’amígdala (terme de D. Goleman) és ni més ni menys que la manca d’autocontrol.\nL’amígdala, un conjunt en forma d’ametlla (de fet son dos) de nuclis de neurones localitzades en la part més fonda dels lòbuls temporals del cervell que forme n part del sistema límbic i son fonamentals en el processament de les emocions. La informació que rebem de l’exterior (o la nostra percepció d’aquella informació) arriba directament allí i d’allí a l’hipotàlem, encarregat de l’activació del sistema nerviós autònom, als nuclis reticulars per incrementar els reflexos de vigilancia, paralització o fugida, als nuclis del nervi trigèmin i facial per activar les expressions de por i a les àrees cerebrals responsables de l’activació de neurotransmissors de dopamina, noradrenalina i adrenalina. A més, hi ha investigacions que demostren que és la responsable de la formació i emmagatzemament de memòries que ens permeten reaccionar davant del “perill” molt més ràpidament.\nL’amigdala forma part d’aquella estructura cerebral primitiva que us comentava en un altre post que us linko aquí i segresta la informació abans de que aquesta arribi a l’escorça prefrontal que és l’àrea del cervell responsable del pensament i el raonament.\nQuan te lloc, doncs, el segrest de l’amígdala?\nQuan tenim por (o pànic), de vegades fins i tot al veure una pel·lícula, llegint un llibre, etc.\nQuan patim un “atac d’ansietat” .\nQuan fem o diem coses, en un moment de ràbia, de les que desprès ens penedim.\nQuan davant una maniobra estranya del conductor que tenim davant, patim una explosió d’emocions desproporcionada.\nContinueu vosaltres mateixos... son molts els moments de segrest de l’amígdala. Normalment reaccions desproporcionades davant successos que realment no les requereixen, van lligades quasi sempre a la percepció d’una amenaça, a la por i les reaccions físiques son “visibles” en l’expressió facial i en les reaccions fisiològiques que l’acompanyen (suoració, acceleració del ritme cardíac, tensió muscular, etc.)\nL’amígdala és fonamental per la nostra supervivència ja que ens permet preparar-nos davant el perill, però en la vida normal i diària evitem-ne el segrest! Sempre que no sigui en positiu i suficientment moderat, penseu que també ho és un atac de riure, una sensació d’alegria intensa, un gran enamorament, etc. ;)\nLa Dra Jill Bolte Taylor ens proposa la regla dels 90 segons:\n"Una vegada activat, la substància química alliberada pel cervell sorgeix a través del meu cos i tinc una experiència fisiològica. Dins de 90 segons des del tret inicial, el component químic de la meva ira s'ha dissipat del tot de la meva sang i la meva resposta automàtica s'ha acabat. No obstant això, si em quedo enfadat després d'aquests 90 segons, es torna, llavors és perquè he optat per deixar que el circuit seguirà el seu curs. "\nEs aquell conteu fins a cent, No? Passats aquests 90 segons, hem donat temps al cervell per activar el circuit d’inhibició de l’amígdala i donar una resposta socialment millor i molt més saludable per nosaltres. Penseu que “l’atac de l’amígdala” pot durar segons, hores i fins i tot dies si no s’hi intervé. Tot va en funció de la intensitat de la emoció que provoca.\nUs proposo a més:\n1.- Atents a les manifestacions físiques: un augment del ritme cardíac, les dents apretades, sensació de calor a la cara, suoració a les mans, un nus a la gola, opressió al pit i d’altres de similars. Son senyals d’alarma a les que no hem de escoltar, proveu de regular la vostra respiració amb respiracions profundes i destensar la mandíbula relaxant la llengua.\n2.- Preneu-vos un moment per conentrar-vos en el que sentiu, per exemple, “m’estic començant a enfadar”, “m’estic sentint maltractat”, posar nom als sentiments ajuda a debilitar la resposta amigdalina, ens permet guanyar temps (aquells 90 segons).\n3.- Feu un reenquadrament cognitiu. “aquesta persona de la feina em fa la vida difícil per que es sent molt insegura al meu costat, poso en perill la seva línia de flotació”. “el conductor de davant no em vol fer mal, va despistat, posaré distància”, “no pensa que soc un babau, només te una opinió diferent i la defensa”...\n4.- Aprengueu a reconèixer els vostres factors desencadenants, quins son els interruptors que posen en marxa el procés i gestioneu-los d’una altra manera. Ja pel fet d’identificar-los els esteu suavitzant.\n5.- L’estrès limita la nostra capacitat d’autogestió. Relaxeu-vos!\n6.- Observeu les reaccions dels altres, Jung va dir “ Tot el que ens irrita dels altres ens pot portar a una comprensió millor de nosaltres mateixos”\n7.- Apreneu a fer meditació, a tenir silenci entre pensaments, el que tots coneixem com deixar la ment en blanc. Amb aquesta pràctica es calma el soroll emocional, s’enforteix l’autocontrol i diuen els entesos que es pot reduir fins a un 50% l’ansietat.\nDefinir un objectiu\nAlícia en el país de les meravelles.\nGatet de Cheshire, podries dir-me, si us plau, quin camí he de seguir per sortir d’aquí ?\nAixò depèn en gran part del lloc al que vulguis arribar – va dir el Gat.\nNo m’importa massa el lloc… digué Alícia.\nLlavors tampoc importa massa el camí que prenguis – va dir-li el Gat.\n… sempre que arribi a algun lloc – afegí Alícia com explicació.\nOh, sempre arribaràs a algun lloc- assegurà el Gat- si camines prou!\nUn bon exemple per parlar de definir objectius, no?\nAgafeu paper i boli i anoteu:\nÀmbit de l’objectiu: personal, professional.\nQue vull aconseguir? (descripció de l’objectiu).\nTítol de l’objectiu. Poseu-li nom\nQuan ho hauré aconseguit ? Poseu-li data final i dates intermèdies de control.\nFactors fonamentals : que influirà en l’èxit del meu objectiu ? quines coses he de fer ? anota-les !\nCoses que he de fer diàriament per aconseguir el meu objectiu. Afineu més encara.\nUn cop definit l’objectiu el que cal és començar a treballar! Molts dels objectius que ens proposem es queden en el paper... sense acció no és possible l'èxit.\nFoto Archery Tips\nLa major part del temps hi ha un conflicte entre el que se suposa que significa estar be i la nostra realitat.\nSentir-se tranquil no sempre és sinònim d’estar be i sentir-se malament no sempre és sinònim d’estar malalt. Estigueu atents al que us diu la vostra energia.\nSi noteu que la teniu molt baixa: avorriment, mandra, ganes d’estar sol (aïllament generalitzat), continua preocupació, desconfiança, pessimisme, pors, ràbia, tristesa i fins i tot un estat físic amb sensació de malaltia. Penseu que potser en teniu fuites.\nUs proposo una sèrie de pautes (n’hi ha moltes més, vosaltres intuïtivament ja les sabeu... jo només us les recordo!)\nDormiu les hores necessàries i feu-ho adequadament\nTingueu ordenat el vostre entorn\nPlanifiqueu el vostre dia i no us deixareu activitats importants per fer\nEviteu a les persones que noteu que us xuclen energia, no us aporten res\n"Escolteu" la vostra xerrameca interior negativa i atureula!\nCelebreu les coses que feu be\nTrenqueu la rutina, feu coses diferents per petites que siguin!\nSi noteu que teniu massa alta l’energia: no podeu parar de fer coses i acabeu el dia esgotats, teniu sempre la sensació d’estar amb el cor en un puny a punt d’esclatar, si perdeu la paciència amb els altres més de dos cops al dia, en resum si us noteu sobreactivats. Potser necessiteu reconduir la vostra energia.\nMés pautes, les sis primeres que us proposo coincideixen amb les que us activen, en realitat son normalitzadores... i com abans utilitzeu la vostra intuïció, que no és res més que un processament molt ràpid (i moltes vegades molt més encertat) de la informació que obteniu de l’entorn i de com aquest us afecta, molt millor!.\nMireu de seguir una sèrie de rutines positives cada dia: al matí preneu-vos un cafè (o el que sigui) a casa, amb pijama i escoltant música per anar despertant sense angoixes i/o aneu caminant a la feina (si més no un tros) i/o doneu un passeig quan sortiu de la feina, sense més motiu que el de passejar...\nPareu, preneu-vos deu minuts (com a mínim) al dia per no fer absolutament res\nApreneu a respirar profundament i aneu fent-ho durant el dia.\nDiuen que en aquest món hi ha persones “medicina” i persones “tòxiques”. Les primeres son aquelles que transmeten alegria, entusiasme i pau i les segones ens contagien la seva negativitat i el seu mal rotllo, de vegades camuflat per fer llàstima... (us xuclen energia). Fugiu de les segones a tota màquina si podeu! I si no podeu per què hi heu de conviure (el cap, la cunyada, el sogre...) neutralitzeu-los, l’amabilitat sense cap intimitat fa miracles. I si en coneixeu de les primeres observeu com funcionen i apreneu! Per optimitzar l’energia no hi ha res millor que ser persona “medicina” i envoltar-se de persones que també ho siguin!\nRecordeu, però, que si la vostra energia ni així es regula potser heu de consultar amb un psicòleg, una patologia no es pot tractar sense els coneixements necessaris per fer-ho!\nLa foto és de Gladys Cordero


L'art de donar bones i males notícies (Eva Piquer)\nEVA PIQUER 28/09/2011 00:00\n260x366 Els consellers Andreu Mas-Colell i Boi Ruiz riuen: una de les poques mostres d'alegria que es van viure ahir a la cambra. / PERE TORDERA Els consellers Andreu Mas-Colell i Boi Ruiz riuen: una de les poques mostres d'alegria que es van viure ahir a la cambra. / PERE TORDERA\nBona notícia: dissolen les Corts espanyoles. La dolenta: les constitueixen d'aquí a unes setmanes". Ho escriu un amic al Facebook i al Twitter, i a algú li falta temps per replicar: "Sempre és millor donar primer les males notícies, així ja no ens fem il·lusions". A la tarda, al Parlament, em vindrà al cap aquesta conversa virtual. Estratègicament, el president Mas ho fa bé: d'entrada pinta un panorama negre, desolador. Després, per contrast, tot el que diu (i diu més aviat poc) semblen bones notícies. Bones intencions, si més no.\nTinc curiositat per veure els famosos passadissos on figura que es cou el present i el futur del país. "Hi posem més pebre del que hi ha", m'adverteix un col·lega amb molt d'ofici entre aquestes parets. Avui es tracta d'enterrar il·lusions, ja ho veig. Ara resulta que fins i tot els passadissos de la cambra catalana estan mitificats.\n"Què, estàveu avorrits sense nosaltres?", ens pregunta Alícia Sánchez-Camacho. Enric Millo, portaveu del PP, va amb crosses. "Ara me'l tindran sis mesos de baixa...", lamenta ella. Per les retallades sanitàries, no cal dir-ho.\nPoseu una periodista cultural a fer contracrònica política i optarà per la via fàcil: m'aferro al conseller Ferran Mascarell. "Hem fet el que es podia fer i més -em diu, sobre l'acord amb les majors -. El nostre repte és conquerir el mercat, posar un milió i mig de persones als cinemes en català". Ara encara no ho sé, però aquestes són les paraules més èpiques que sentiré al llarg de la tarda a la Ciutadella.\nQuan veus d'adult el pati de l'escola on anaves, tens una decepció: el recordaves més gran. Em passa el mateix: l'hemicicle és molt més petit del que m'imaginava. Però això no és cap pati de col·legi, i menys avui, que els polítics es comporten i no fan campana. Estan tots asseguts i enganxats als respectius iPhones, fent gimnàstica de dits. Són els signes del temps. Jo mateixa escolto el president amb un ull al Twitter.\nUna piulada compara el discurs de Mas amb el de Guardiola, però no hi sé trobar cap semblança. És una piulada visionària: al final de la seva intervenció, el president ens demanarà que els catalans fem pinya. No aclareix si aleshores serem imparables, com va dir en Pep, o imbatibles, per fer servir l'adjectiu de Joaquim Maria Puyal. "En Guardiola vol fer pinya, en Mas vol fer pinya...", comentarà Joan Puigcercós. I ell? "Jo, pobre de mi, estic de retirada. Ara torno a tenir vida privada. Els fills aviat em faran fora de casa".\nAbans de la seva valoració d'urgència davant la premsa, Dolors Camats em pregunta si es posa l'americana. Li dic que sí i se la treu. A la solapa de l'americana descartada hi porta un pin amb un submarí, en defensa de la immersió.\nAnna Simó m'enxampa caçant anècdotes i gairebé em dóna el condol: "No hi ha hagut gaire alegria, avui". La volen entrevistar en castellà per al Telediario i s'hi nega, amb fermesa: "Que em subtitulin". Deu ser per l'alegria continguda, però una mica més i em poso a aplaudir.


Palma Apartment Sarajevo Bòsnia i Hercegovina - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA Atenció al Client\nVeure tots els 1.294 allotjaments a Sarajevo.\nPalma ApartmentTopal Osman Pase 14, Centre de Sarajevo, Sarajevo, Bòsnia i Hercegovina, 71000 - Veure al mapaExcepcional9,1Basada en7comentarisPalma ApartmentVeure més fotosVeure més fotosVeure més fotosVeure més fotosVeure més fotosVeure totes les 24 fotos\nOferint allotjaments de qualitat al els paisatges, la cultura, els interessos religiosos districte de Sarajevo, Palma Apartment és una selecció popular tant per oci com per negoci. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat. El Palma Apartment, s'esforça al màxim per tal que els seus hostes es tribin còmodes. Per tal d'assolir això, l'hotel compta amb els millors serveis i instal.lacions. Wi-Fi gratuït en totes les habitacions, transport hotel/aeroport, habitació familiar, lloguer de cotxes, ascensor són només algunes de les comoditats que fan que Palma Apartment sigui diferent dels altres hotels de la ciutat. L'ambient de Palma Apartment es reflexa en cada habitació. calefacció, balcó/terrassa, aparell de televisió LCD/pantalla de plasma, TV satèl•lit/cable, nevera són només algunes de les comoditats a la vostra disposició. A més, l'oci que l'hotel ofereix assegurarà que tengui molt a fer durant el dia. Gaudeixi d'incomparable serveis i d'una localització de prestigi a Palma Apartment.


Benicarló millorarà les àrees industrials amb l’elaboració d’un Pla Estratègic | 7 DIES ACTUALITAT\nInici BENICARLÓ Benicarló millorarà les àrees industrials amb l’elaboració d’un Pla Estratègic\nBenicarló millorarà les àrees industrials amb l’elaboració d’un Pla Estratègic\nEl Pla Director de les Àrees Industrials servirà per a identificar les principals necessitats del sector i així poder implementar mesures que milloren la competitivitat del sector. El document estarà acabat abans de finalitzar l’any.\nLa Regidoria de Promoció Econòmica de l’Ajuntament de Benicarló està treballant en l’elaboració d’un Pla Director de les Àrees Industrials per a detectar les mancances en matèria d’infraestructures i serveis de les principals àrees industrials de la ciutat.\nEl Pla compta amb l’assistència tècnica de l’Institut Imedes i pretén identificar les principals necessitats per a establir, a mitjà termini, un full de ruta que supose la modernització de les àrees industrials de Benicarló.\nPer tal de recopilar la informació necessària, durant les últimes setmanes s’han dut a terme una sèrie d’entrevistes personals amb empresaris de les zones industrials de Benicarló que serviran per a disposar d’una anàlisi real de la situació de la indústria a Benicarló per a, posteriorment, posar en marxa actuacions adreçades a millorar la competitivitat del teixit industrial. En total, s’han fet 12 entrevistes amb empresaris del sector químic, industrial i de serveis i també amb tècnics municipals.\nEl regidor de Promoció Econòmica, Román Sánchez, ha explicat que «es tracta d’un document que ens facilitarà la presa de decisions estratègiques», i ha afegit que «ens permetrà abordar mesures de millora i dotar de més i millors serveis les zones industrials de Benicarló». Així mateix, ha remarcat que «la nostra voluntat és ajudar les empreses per a què siguen més competitives» i s’ha mostrat convençut de la necessitat de «treballar en comú amb l’empresariat per tal d’elevar el nostre potencial industrial».\nLa fase de treball de camp finalitzarà en breu i posteriorment s’elaborarà l’informe de resultats pertinent. D’aquesta manera, el Pla Director de les Àrees Industrials de Benicarló estarà enllestit abans d’acabar el 2020, un document que serà essencial per a adaptar la indústria local a la Llei 14/2018 de Gestió, modernització i promoció de les àrees industrials de la Comunitat Valenciana.\nArticle anteriorACTUALITZACIÓ CORONAVIRUS: xífres rècord al departament de Salut de Vinaròs\nArticle següentCàlig comença a recollir les propostes per als Pressupostos Participatius de 2021


Pocs canvis en les restriccions a partir d'aquest dilluns\n21 de febrer de 2021 (11:05 CET)\nAquests són els (pocs) canvis en les restriccions a partir d'aquest dilluns\nTot segueix pràcticament igual excepte les activitats extraescolars i l'esport, on hi ha un cert retorn a la normalitat\nQui esperavan grans canvis en les restriccions contra la Covid a partir d'aquest dilluns, dia 22 de febrer, quedarà ben decebut. Les modificacions anunciades divendres passat per la Generalitat són mínimes, ja que pràcticament tot segueix igual respecte a les setmanes anteriors, excepte en les extraescolars i l'esport. L'executiu i les autoritats sanitàries consideren que, malgrat el descens del risc de contagi, la situació als hospitals i les xifres de la pandèmia no permeten encara pràcticament cap flexibilització.\nDit això, hi ha alguns canvis que per als sectors directament afectats són força importants. Per una banda, les activitats extraescolars i d'esport escolar poden ser de nou presencials. Això sí, tan sols per als infants que es troben en Educació Infantil i Primària (els de secundària les han de seguir fent online o esperant a noves flexibilitzacions). I el límit d'alumnes per activitat torna a ser de 6.\nUna altra novetat és en l'àmbit de l'esport, ja que s'equiparen les normes de l'esport federat i dels consells esportius i es permetrà a tothom, a partir de dilluns, fer entrenaments de més de sis persones i participar en activitats competitives. Una flexibilització que molts clubs agrairan, després de mesos de penúria.\nLa restauració manté els mateixos horaris que la setmana passada. Foto: R.Gallofré\nLa resta? Pràcticament tot igual. Pel que fa a les restriccions de mobilitat, es manté el confinament nocturn de 22h a 6h, confinament perimetral comarcal, limtació d'entrada i sortida de persones de Catalunya, sempre que no sigui per causes justificades. Els bars i restaurants poden obrir de 7:30h a 10:30h i de 13h a 16:30h i durant la resta del dia per lliurament a domicili. Les botigues han de mantenir el 30% d'aforament i tancar el cap de setmana si no són serveis essencials. Els centres comercials o botigues superiors a 400m2 també romanen clausurades.\nEs flexibilitzen les condicions de la pràctica esportiva\nMuseus, biblioteques i sales d’exposicions es mantenen oberts a la meitat del seu aforament, mentre que cinemes, teatres, auditoris, circs i sales de concerts també ho fan a un 50% amb un màxim de 500 persones (o un miler amb ventilació òptima) Els actes religiosos i les cerimònies civils seguiran amb un 30% de l’aforament, també amb un màxim de mig miler de persones o d’un miler si la ventilació òptima.\nLucero Fa 5 mesos\nHola si bien qué las restricciones sigan pero da igual mientras la gente no respeté ejemplo en Barcelona las manifestaciones la gente no es consciente\nLluis gomis Fa 5 mesos\nCom Si no fessin el que volen els clubs.. Passeu una tarda nit per les pistes d atletisme.. Una vergonya.\nAinna Morall Fa 5 mesos\nAixo ja fa mesos q que es veu alla. Pero ningún diu res.


Penty Rosen Barnham Regne Unit - Ofertes d'hotels amb els MILLORS DESCOMPTES EN LÍNIA\nMés informació sobre Penty Rosen\nPer als viatgers què vulguin captar les imatges i els sons de Cornwall, Penty Rosen és l'el·lecció perfecta. Des d'aquí, els viatgers poden gaudir d'un fàcil accés a tot el que aquesta viva ciutat ofereix. Amb la seva bona localització, l'hotel ofereix fàcil accès a les destinacions obligades de la ciutat.\nAmb una oferta de serveis hotelers superior i ampla gama d'entreteniment, Penty Rosen és compromet a que la seva estada sigui el més còmoda possible. L'hotel ofereix aparcament de cotxes per garantir el més gran comfort possible als seus clients.\nLes instal.lacions de l'hotel han estat seleccionades amb cura per tal de satisfer el més alt grau de comfort i conveniència, amb piscina privada, calefacció, aparell de televisió, reproductor de DVD/CD, nevera a cada habitació. L'hotel compta amb una llista completa de comoditats, com piscina coberta. Gaudeixi d'incomparable serveis i d'una localització de prestigi a Penty Rosen.


Notícies - Els contraris a l'abocador a Can Fatjó demanen una reunió amb l'alcaldessa de Cerdanyola com a mesura de pressió\nEls contraris a l'abocador a Can Fatjó demanen una reunió amb l'alcaldessa de Cerdanyola com a mesura de pressió\nEls veïns alerten que el govern i l'Ajuntament de Cerdanyola volen tirar endavant l'abocador de Can Fatjó dels Aurons (26/jun/11)\nLa Plataforma diu que ja hi ha moviment de terres\nel 1/jul/11 Jaume Blanché Societat PDF\nLes plataformes Contra l'Abocador a Can Fatjó dels Aurons i Cerdanyola sense Abocadors demanen una reunió urgent amb l'alcaldessa de Cerdanyola, Carme Carmona, com a mesura de pressió per evitar la construcció de la deixalleria a la zona límitrof amb Sant Cugat. Les entitats demanen que l'alcaldessa expliqui per què no va enviar a la Generalitat un informe que declarava incompatible la construcció de l'equipament.\nTot i que finalment va ser l'EMD de Bellaterra qui va enviar l'informe, segons la Plataforma contra l'abocador de Can Fatjó dels Aurons aquest tràmit no va tenir validesa ja que anava firmat per un arquitecte i no pas per la regidora de l'àmbit del consistori cerdanyolenc. Per a l'entitat, aquest document hauria pogut evitar definitivament la construcció de l'abocador, ja que el declarava incompatible amb el planejament urbanístic de Cerdanyola.\nEn paral·lel a la contractació d'advocats per fer el seguiment del procés, ara les plataformes demanen una reunió amb l'alcaldessa de Cerdanyola per tal de treure l'aigua clara de tot el projecte. Ho ha explicat a Cugat.cat la portaveu de la Plataforma contra l'Abocador a Can Fatjó dels Aurons, Tatiana Fernández.\nVolem que l'alcaldessa aclareixi la posició de l'Ajuntament de Cerdanyola i ens expliqui què està fent per evitar el projecte.\nFernández tem que la Generalitat tiri endavant la construcció de l'equipament de manera unilateral, ja que té les competències per fer-ho. En tot cas, la plataforma continua assegurant que durant el mes de juny l'empresa Puigfel ha estat preparant els terrenys per acollir l'abocador.\nDiscoteques al 80% i gimnasos al 100%\nUn treball de recerca sobre l'origen de l'aigua corrent de Sant Cugat i un altre sobre la frivolitat de la moda, premiats pel GEL\nJiménez (CPA Sant Cugat) repetirà com a vicepresident de la FECAC


Veterans som tots!: A jugar!!!!\nAtenció, la Federació Catalana de Patinatge acaba d'enviar un mail a tots els clubs de veterans que tinguin partits ajornats que diu:\nEl motiu d'aquest correu és el de comunicar-vos que, a punt de finalitzar la XXXVII Lliga de Veterans 2011-2012 amb la celebració de les fases finals el proper cap de setmana del 16-17 de juny a Palafrugell, tots aquells partits ajornats durant la competició per algun dels dos equips amb data sine die (31/7/12) i pendents de nova data confirmada o de disputar-se a data d'avui seran resolts pel CCHP (tal i com indica la Nota Informativa núm. 5 publicada el 23/9/2012) el proper dilluns 11/6 per la tarda a fi i efecte de poder tancar les classificacions generals de cada grup i confirmar els equips classificats per a les Fases Finals així com determinar els encreuaments dels partits de les semifinals.\nPer a tots aquells equips que encara vulguin o desitgin celebrar aquests partits ajornats sine die podran fer-ho fixant, de mutu acord amb el contrari, la nova data de joc no per a no més tard del DIMECRES\n13/6 (inclos). Més tard de llavors la FECAPA no validarà cap nova data de la Lliga de Veterans ni designarà cap col·legiat per arbitrar-lo.\nEl correu electrònic de confirmació comunicant la nova data de joc haurà de ser rebut a l'adreça de igonzalez@fecapa.cat (o comunicat per telèfon al mòbil de guàrdia de Veterans) abans de les 23:59 hores del proper DIUMENGE 10/6.\nSECRETARIA TÈCNICA DE COMPETICIÓ (STC)\nComitè Català d’Hoquei Patins (CCHP)\nPer tant, a jugar!!!!\nPublicado por Ramon Ferré en 15:58


Memorial García Ilundáin – Club d’Escacs Mollet\nMemorial García Ilundáin\nDesembre 15, 2013 Ramón Caro joves, torneig\nAvui diumenge 15 de desembre s’ha disputat una nova edició del torneig en memòria del Gran Mestre David García Ilundáin (D.E.P.).\n40 jugadors al grup A y 50 al grup B s’han desplaçat fins a les cotxeres de Sants per participar al torneig de 9 rondes de partides semi-ràpides a 15 minuts amb 5 segons d’increment, entre ells, Javi Amores (grup A) y Ramón Caro (grup B), com representants del nostre club.\nAl grup A, Javi Amores ha finalitzat en 10 posició, partint del lloc 16 de la classificació inicial, amb victòries contra el MF Victor Lillo i el MI Victór Vehí, i taules contra el MF Alejandro Barbero. Bones partides contra els GM Muñoz Pantoja i Marc Narciso, encara que, per imprecisions, es van escapar els punts. Finalment, anant classificat en setena posició a la ronda 8, el darrer emparellament l’ha enfrontat al fort GM Jaime Cuartas que l’ha guanyat. Bon torneig de Javi, amb bones sensacions en el seu joc, contra rivals molt forts i experimentats.\nClassificació i resultats grup A AQUÍ\nAl grup B, Ramón Caro ha perdut contra els rivals de més ELO i, també, per una imprecisió que li ha costat un peó, i la partida, contra un rival amb menys ELO. Finalment, 5 punts de 9 possibes, un nivell de joc acceptable pero sense concretar en alguns moments de la partida, el que passa factura en molts casos. Al final, 23è classificat, partint el 20 del ranquing inicial.\nClassificació i resultats grup B AQUÍ\nXI Memorial David Garcia Ilundáin 2013 Escacs de Base »\n« XIV Memorial Alsina


Estiu. - Carles: Biciblog.\nAhir… Solstici d’estiu. I amb ell, la revetlla de St.Joan.\nMoltes tradicions i creences giren al voltant d’aquesta data.\nLa nit del 23 al 24 de Juny, és una de les més curtes de l’any degut a la proximitat del solstici d’estiu en que el sol es troba en la posició més septentrional (més al nord), cosa que es dóna la nit del 20 al 21 de juny.\nEs pensa que el solstici propiciava la celebració de festes paganes dedicades al sol, les quals es caracteritzaven per la presència del foc. El cristianisme les va adaptar a la festivitat de St.Joan, i per això la celebració de la Revetlla i la benvinguda a l’estiu es celebra aquesta nit.\nAvui no ha hagut bici, ja que no he estat capaç de matinar, tenia una son... Així que hauré d’esperar a demà per a sortir a rodar una estona.\nA partir de demà, i durant gairebé tot el juliol, treballaré pel matí, de manera que la bici només la podré tocar a les tardes. I no totes, ja que dimarts i dijous em serà impossible sortir.\nAixí doncs, és possible que només pugui sortir els dilluns i dimecres, ja que si tot va bé, divendres després de dinar, ja marxaria cap a la torre, on probablement sortiria dissabte o diumenge (segons les ganes).\nAra ve temps de baixada de pistó. En el meu cas, però, es tradueix en hores de bici, res d’intensitats. No me’n donaré conte i ja serem a l’Agost (temps de vacances), intentaré fer bones quilometrades, però per a això he de ser capaç de fer també bones matinades. I això... Estant de vacances ja no és tant fàcil, hehehe...\nAra m’agradaria tenir ja muntada la DITEC, però encara em falta quelcom de material (sella, tija, potència, manillar, cinta, taps i els portabidons). Sí, ja sé que sembla poca cosa, però el manillar no és barat, tot i que és dels més econòmics que he trobat en carboni monocasc. Com tota la màquina, vaja. Aquest cop i donat els preus del material avui dia, he hagut de baixar força el llistó. De totes maneres, però, penso que amb això del material, els quadres i fins i tot la roba, hem perdut tots una mica el nord. Els preus em semblen desorbitats, i les prestacions que prometen els fabricants... Què voleu que us digui...? De vegades penso que la gent oblida que no és professional. Els hi ha que duen màquines que equiparades a l’automovilisme, serien autèntics F1. No sé, no sé... Clar que quan un se’ls pot gastar...\nI tenint en conte que avui dia ningú participa en una marxa cicloturista sense haver passat abans pel túnel del vent... (paraules de’n Javi, hehehe...).\nI no parlem ja del tema de les preparacions, suplements, etc... Total, si el ciclisme, de secrets en té pocs. Francament, penso que per a gaudir realment de la bicicleta fora de la competició, no cal complicar-se tant la vida. O no?\nAh! I les marxes... Pesi a qui pesi no són (ni han de ser) curses. Clar que aquesta és una altra història.\nPublicado por cpradasg @ 18:29 | Altres