Recept na salát listového kuře\nPřekvapte své blízké se maso listového salátu.\n200-300 g kuřecího masa, 2 ks. cibule, 3-4 stroužky česneku, 6-7 kusů. sušené švestky, 2 ks. brambory (velikost střední), 1 ks nakládané okurky, 1 ks. mrkev, 1/2 citronu, olej - podle chuti, majonéza - podle chuti, zázvor, muškátový oříšek, suché adzhika- chuť, cukr, sůl, černý pepř, paprika - podle chuti.\nKuřecí plátek vařit v osolené vodě až do poloviny. Pak se trochu vychladnout a rozdělí maso do vlákna.\nFry v rostlinném oleji dozlatova malé cibule tenké kroužky, spojit s masem a nadále smažit 3-4 minut.\nOdstranit z tepla a pepřem, přidat malé stroužek česneku, prošel v tisku, a hrst sušených švestek, řezané na tenké proužky. Rozdělte směs do tří částí. Jeden z nich ležel na rovnou desku, nechte ho vychladnout a namažte malé množství majonézy. Jedná se o první vrstva salát.\nZa druhé vrstvy v jednotném vařit dvojice středních brambor. Oloupeme a nakrájíme na kostičky.\nRovněž snížení o nakládané okurky, promíchejte obě složky s majonézou a místo na horní části masa.\nTop dát další kousek kuřete a jeho úhlavního majonézu.\nPostupuje se při přípravě , následující vrstvy: velké mrkve kůry a rošt pro zeleninu v korejský.\nPřidat špetka soli, cukru, muškátového oříšku a suchého adzhika.\nPokapeme šťávou z půlky citronu a všichni potřást rukou.\nrozpálený pánev, nalít do ní trochu olivového oleje, přidejte třetinu lžičkou červené papriky.\nPak smažit malé množství zázvoru a stroužků česneku 2-3.\nPak ponořit malé cibule olej, snížit na 4 kusy.\nKdyž se cibule plátky zčerná odstranit z pánve, a olejová náplň mrkev.\nAť sedět po dobu 20-30 minut a umístěte na salát.\nKryt s třetí částí kuřat s sušených švestek a majonézou.\nobloha s čerstvými bylinkami a sloužit.\nRecept na salát Uzeniny hovězí\nKdyž není čas na nepořádek kolem po dlouhou dobu v kuchyni můžete uvařit rychlý salát z uzeného masa, hovězího masa. Téměř všechny ingredience nádobí nevyžadují dlouhou přípravu. Jediná věc, která je třeba provést v předstihu - na protlak cibule.\n200-300 g uzeného hovězího masa, 1 ks. sekundární cibule, citrónu 1/2, 1/3 hod. soli, 1/3 hod. lžíce cukru, 1 polévková lžíce. lžička škumpa koření, 2 ks. rajčata, 1 ks. velké sladké papriky, hrst černých oliv, majonézy - podle chuti. Jak se připravit:\nŽárovka kotleta tenké kroužky, přidejte šťávu z poloviny citronu, sůl, cukr a koření sumac.\nNezapomeňte, že všechny ruce a nechte v lednici asi půl hodiny.\nMezitím, sekat proužky uzené hovězí maso, pevné rajčata, papriky žluté.\nČerné olivy řez kroužky.\nVšechny ingredience v salátové mísy, Dochutíme pepřem a voňavé majonézou.\nPřed podáváním přidejte misky slané krekry.\nRecept na salát vepřové a třešně\nZkuste a neobvyklý salát s vepřovým masem a třešní. Jeho lahodná chuť vás překvapí svou rodinu a přátele.\nPrasečí výstřižek - 150-200 gramů, nakrájené na proužky a smažit v oleji do zlatova.\nVonné přísady (sůl, paprika, černý pepř), nalít trochu vody a kryt.\nJakmile se voda odpaří, odstranit maso z desky.\nDej do misky, přidejte nasekaný česnek, čerstvé třešně, vypeckovaný, jeden střední mrkev, strouhaný a nakládané cibule se šťávou.\nPřipraveno salát v chladničce, musí naplnit několik hodin.


Mnoho seniorů bere zbytečně mnoho léků\nNa stará kolena > Zdraví > Mnoho seniorů bere zbytečné množství léků\nŠtítky: | Zdraví | léky |\n30.08.2021 | komentářů: 0\nS vyšším věkem je bohužel spojeno mnoho zdravotních problémů a tím pádem i nutnost užívat léky. Snaha seniorů zodpovědně poslouchat pokyny lékařů však může být i kontraproduktivní. Nezřídka se stane, že tak pacient užívá zbytečně velké množství léků v nevhodných kombinacích. Informoval o tom web i60.cz.\nSenioři berou velmi často velké množství léků, na kterých mohou být dokonce i závislí. Rodina přitom většinou ani netuší, co vše jejich příbuzní pouští do svého těla. Z několika průzkumů vyplynulo, že až pětina českých seniorů nedokáže žít bez prášku na spaní či na úzkosti. Mnozí tak řeší skutečnost, že se cítí být osamělí.\nStejně jsou na tom obyvatelé domovů pro seniory. Ti velmi často dostávají přímo koktejly léků, přestože je část z nich zbytečná. Pod pojmem kvalitní péče si totiž mnozí šéfové domovů seniorů, avšak i příbuzní jejich uživatelů představují to, že babičky a dědečky budou pečovatelé neustále vozit k různým odborníkům a ti jim budou přidávat další a další léky.\nOsm léků denně je průměr\nPrůměrně nyní čeští senioři berou denně osm léků, přičemž většina z nich neví proč. Na jedné straně to je logické, protože stáří přináší spoustu neduhů a léky od nich uleví. „Neurotické problémy provázené nespavostí a bolestí má mezi dvaceti až padesáti procenty starších lidí žijících doma a u seniorů v ústavech je to dokonce až osmdesát procent,“ uvedl Viktor Mravčík, který vede Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti.\nTakže se zdá být vlastně normální, že právě v seniorské populaci je užívání léků vysoké. Na druhé straně čím dál častěji zaznívají hlasy, že se trendem stalo brát si prášek takzvaně na všechno. Mnozí staří lidé věří lékařům a ti jim prášky předepisují jak na běžícím páse, protože to je nejjednodušší řešení.\nPozor na braní léků najednou\n„Senioři v domovech užívají v průměru osm různých léků na předpis denně, ale u řady z nich není z dokumentace dohledatelné, proč konkrétní lék dostávají. Jde o kritickou hranici, kdy by klienti měli být pravidelně sledování lékařem z důvodu přehodnocení účelnosti a bezpečnosti podávané medikace. Praxe však ukazuje, že většina klientů se dostává ke konzultaci s praktickým lékařem až v okamžiku, kdy se objeví problém,“ uvedla lékařka Milada Halačová, která na projektu spolupracovala.


Gott je maršál, nadchl Moskvany český slavík | Lidé | Lidovky.cz\n12. června 2011 21:47 Lidovky.cz > Zprávy > Lidé\nKarel Gott vystoupil s Evou Urbanovou v moskevském Čajkovského sále. | foto: ČTK\nMOSKVA Ovace vestoje sklidil večer v Moskvě český zpěvák Karel Gott, populární v Rusku už dlouhá desetiletí. Prestižní Čajkovského sál sice nebyl zcela zaplněný, ale nadšené publikum svého oblíbence ani po dvou a půl hodinách nechtělo pustit z pódia.\n"Mám dobrý pocit, že publikum si vyžádalo asi šest přídavků. Zůstalo s námi až do posledního dechu," řekl Gott, zářící spokojeností. "Byla to samozřejmě pro mne kláda, ty písničky jsem už dlouho nezpíval... Už během německého turné jsem se učil rusky," řekl s úsměvem. V ruštině pak nejen zpíval, ale i moderoval a žertoval.\nGOTTOVA NÁVŠTĚVA MOSKVY\nGott v Čajkovského sále naposledy zpíval před třemi lety, ale jen jako host na oslavách 80. výročí Alexandrovců, takže nyní tu měl samostatný koncert po deseti letech. Ale místní obdivovatelky na "slavíka z Prahy" nezapomněly a svůj idol doslova zasypávaly kyticemi po každé písni.\nDošlo i na Čajkovského\n"Diváci byli skvělí, je to obrovský úspěch, a to hlavně Karlovou zásluhou," řekla pěvkyně Eva Urbanová, jediný Gottův host na koncertě. Moskevský sál se jí natolik líbil, že by si přála se sem vrátit ještě jednou - s operními áriemi.\n"Kdyby se za zpěv udělovaly hodnosti, tak je Gott maršál," prohlásil šéf doprovodného mužského sboru z vojsk ministerstva vnitra Viktor Jelisejev, který nosí na náramenících hvězdy generálmajora. Gott v Čajkovského sále, sídle místní filharmonie, poprvé zpíval už v roce 1975. "Tehdy mi zdůrazňovali, že v tomto sále estrádní umělci nevystupují, jen klasika," podotkl s úsměvem.\nPoměry se mezitím změnily, síň potřebuje vydělávat, tak tu zní i pop. Gott ale k uctění ducha tohoto místa zapíval i romanci právě od Petra Iljiče Čajkovského. "Karel Gott po dlouhé roky stále staví chrám své tvorby - a ten má pořádně pevné základy, protože spočívají nejen na zpěváckém talentu, ale i hloubce intelektu, širé duši a hlavně na tom, že je to dobrý člověk," řekla více než sedmdesátiletá Valentina Stabrovská, která na koncert přijela z Petrohradu. Zpěváka prý čirou náhodou poprvé zaslechla v polovině 70. let. Tak ji chytil za srdce, že neváhá vyrazit na koncerty i do Prahy.\nV hledišti však Gottovým písním naslouchaly a tleskaly i celé rodiny a různé generace obdivovatelů a obdivovatelek. "Karneval, karneval," dožadovalo se publikum stále populárního hitu, než se ho dočkalo v samém závěru před přídavky.\nGott koncertuje v Rusku už od roku 1962. O jeho popularitě svědčí i to, že jeho prvního "ruského" alba z roku 1975 se prodalo přes pět milionů kusů.\nPo rozpadu Sovětského svazu následovala delší přestávka až do roku 2000, kdy si více než dvouhodinový koncert českého umělce v Kremlu přišlo poslechnout 6700 fanoušků, kteří sál zcela zaplnili. Od té doby zavítal do Ruska ještě několikrát, naposledy tu vystupoval v říjnu 2008 na oslavách 80. výročí legendárního souboru Alexandrovci. Tehdy také přirovnal Čajkovského sál k místní obdobě newyorské Carnegie Hall.\nV Moskvě "slavíka z Prahy" nečekal jen potlesk a kytice, ale i Gagarinův řád; Gott totiž patří k oblíbeným zpěvákům první kosmonautky světa Valentiny Těreškovové. "Je to vyznamenání z úplně jiných kruhů než od fanoušků a příznivců a tím to dostává jistý jiný rozměr," poznamenal Gott.\nŘád, který není státním, ale společenským vyznamenáním, převezme v moskevském muzeu kosmonautiky před pondělním návratem do vlasti.


Power Plate PRO6 Plus\nFitness Power Plate PRO6 Plus\nProfesionální model PRO6 PLUS je určen do fitness, wellness a zdravotních center...\nProfesionální model PRO6 PLUS je určen do fitness, wellness a zdravotních center. Vektorová pohyblivá lana jsou zabudovaná přímo do vibrační plošiny. Velký kontaktní prostor je tedy plně použitelný. Tato převratná technologie udává vibračnímu tréninku zcela nový rozměr a zvyšuje jeho využitelnost. Nastavení stroje se provádí pohodlně pomocí dotykové obrazovky.\nVlastnosti Power Plate PRO6 Plus:\nMaximální zatížení: 227 kg


Stahovací obojek s fixatorem\n› Stahovací obojek s fixatorem\nKupte si nejlepší stahovací obojek s fixatorem, který bude vašemu psovi sedět a také slušet. Tento moderní stahovací obojek s fixatorem je velmi kvalitně vyrobený a také funkční tréninkovou a výcvikovou pomůckou pro plemena různé váhy a velikosti.\nKrásný stahovací obojek s fixatorem můžete používat jak na cvičáku, tak při každodenních vycházkách a venčení pejska. S tímto krásným stahovacím obojkem s fixatorem budete mít svého psa vždy pod kontrolu a budete hafana s lehkostí ovládat. Každý psovod a chovatel psa by měl mýt tento oblíbený a účinný stahovací obojek s fixatorem vždy po ruce.\nS stahovacím obojkem s fixatorem se velmi často cvičí chůze u nohy a mnoho dalších povelů. Nejlepší stahovací obojek s fixatorem dodáváme v různých velikostech a barvách. Zbývá jen správně nastavit a nasadit stahovací obojek s fixatorem a vyrazit na cvičák nebo někam do přírody. Od černé, modré, červené, zelené či žluté. Objednejte si u nás stahovací obojek s fixatorem za nejlepší a nejlevnější cenu v akci a udělejte svému pejskovi i sobě radost.


Poznej Sokolovsko - Poznej Sokolovsko - Turistické cíle - Nová stezka láká za poznáním středověkého dolování\nSlavnostní otevření naučné stezky přilákalo do přírody nejen dospělé, ale i děti.\nHŘEBENY – Stále více výletníků si nachází cestu do Hřeben, aby si prohlédli hrad Hartenberg a propátrali okolní lesy a čarokrásné údolí řeky Ohře. Nyní se navíc mohou vydat na dobrodužnou výpravu za geologií, mineralogií a poznáním středověkého dolování olověných rud. Stačí vykročit po nově vybudované naučné stezce s názvem Olověný Hartenberg, která se klikatí rozmanitou krajinou a přivádí turisty k pozůstatkům starých technických památek. Člověka skutečně překvapí, kolik štol a šachtic se nachází v blízkosti prastarého hradu a co všechno se může skrývat nenápadná halda nebo jáma zakousnutá do svahu.\nStezka je dlouhá 3,9 km, středně náročná a vhodná i pro rodiny s dětmi. Začíná u železniční stanice, kde stojí úvodní informační tabule. „Na trase je celkem čtrnáct tabulí a množství směrových cedulek. Nikdo se tak nemusí být, že na cestě zabloudí,“ pousmál se Karel Jakobec, jeden z dobrovolníků, kteří pomáhali občanskému sdružení Permon s vytvořením naučné stezky. „Velkou předností této trasy je, že se nachází kousek od hradu. Poté co si návštěvníci prohlédnou Hartenberg, mohou si ještě užít pěknou procházku krásnou přírodou. Člověk se hezky projde a možná si i všimne věcí, které by jindy přehlédl,“ poznamenal Jakobec.\nTéměř čtyřkilometrovou trasu lemuje čtrnáct informačních tabulí.\nSlavnostní otevření naučné stezky se uskutečnilo koncem března za přítomnosti desítek turistů, milovníků přírody, historie a geologie. „V oblasti Hartenbergu byly nalezeny a těženy rudy olověné. Ložiska objevili historičtí prospektoři, když v potocích hledali něco zajímavějšího - především zlato. To se jim ale nepovedlo. Začali tedy fárat a teprve o něco později přenesli těžbu severněji směrem k Oloví a Studenci, kde navíc narazili na rudu železnou. V oblasti Boučí byly naopak historicky dobývány rudy niklu, kobaltu, ale i stříbra,“ pověděl geolog Milan Gebouský, autor textů pro naučnou stezku.\nTen také přítomným prozradil, co všechno cestou uvidí. „Všude kolem v lesích jsou pozůstatky po hornické činnosti našich předků. V terénu jsou zbytky starých šachtic, haldy, odvaly a pinkové tahy. V útrobách země se pak táhnout pracně vysekávané štoly. Kde se rudné žíly křížily, tam vznikaly komory. Ty velké bývaly dokonce až deset patnáct metrů vysoké,“ poznamenal geolog. Rád bych připomenul, že zde staříci těžili takzvané jitřní a půlnoční žíly. Jitřenky byly ražené ve směru východ – západ, půlnoční zase v příčném směru sever – jih,“ vysvětlil Gebouský.\nKdo se přišel podívat na oficiální otevření nové stezky, mohl využít mimořádné příležitosti a vstoupit do jedné ze štol. Samozřejmě pod dohledem zkušených odborníků. „Po akci jsme štolu opět uzamkli, aby se do ní nikdo nedostal. Podobná důlní díla musejí být zabezpečená proti vniknutí, jelikož v nich hrozí nebezpečí úrazu,“ zdůraznil Jakobec.\nZájemci mohli mimořádně vstoupit do jedné ze starých štol.\nPřed rokem a půl otevíralo občanské sdružení Permon naučnou stezku v Horním Slavkově. Nese název Po stopách uranového hornictví ´Uranová Golgota´ a pozorní výletníci se na ní dozvědí spoustu zajímavostí týkající se historie těžby, rozsahu uranových ložisek, rozmístění dobývacích prostor a vězeňských táborů. „Téma hornických památek začíná být ve světě velice zajímavý turistický artikl. A zrovna Česká republika je na ně velmi bohatá,“ podotkl Jakobec.\nNáhledy fotografií ze složky Naučná stezka Olověný Hartenberg


BERAN - muž | Niky737 FOTOGRAFKA\nBlog.cz\t> Niky737 FOTOGRAFKA\t> Archiv\t> Listopad 2006\t> BERAN - muž\n14. listopadu 2006 v 14:41\nTento muž vás v jedné minutě omráčí vášnivým žáre a v příští bude chladný jako medvěd. Pokud ho urazíte nebo ztratíte jeho zájem, okamžitě jeho vřelou, impulzívní povahu zmrazíte. Zažehnout ji znovu může znamenat začít úplně od začátku.\nPokud jde o lásku, okamžitě ztrácí hlavu. Vrhne se do milostného dobrodružství s přesvědčením, že toto je jediná skutečná láska mezi dvěma lidmi na celém světě, snad s jedinou výjimkou Romea a Julie. Když ztroskotá, posbírá střepy a pokusí se zachránit mrtvý vztah všemi možnými způsoby. Nepodaří-li se mu to, začne znovu s novou Julií a bude to stejné jako poprvé. Bez ohledu na počet chyb v milostných záležitostech si je však jistý, že má pravou lásku na dosah. Muž Beran je tak vášnivý, jak si jen žena může přát - kromě partnerky narozené ve Štíru. Nezbývá moc, co byste od něj ještě mohla chtít. Je takový idealista a tak snadno podléhá citu, že získá veškeré vzrušení, vzdechy, extázi a pozii, jaké je možno ze vztahu dostat. Beran není schopný dělat něco polovičatě.\nMožná váš partner patří k tišším a klidnějším Beranům. Nenechte se jím však oklamat. Pořád je jeho vládnoucí planetou Mars. Že moc nemluví? Není nevázaný a ctižádostivý? Ano, jednoho takového taky znám. Ale spolehněte se, že kdybyste mohla nahlédnout dovnitř té tvrdé palice, zjistila byste, že jeho mozek rotuje rychlostí aspoň dvouset otáček za sekundu.\nMuž v žádném jiném znamení nedokáže být tak bezvýhradně věrný jako Beran, je-li opravdu zamilovaný. Poctivost mu pravděpodobně zabrání vás podvádět a díky svému idealismu ani nebude chtít. Promiskuitu nebo dokonce jen neškodné flirtování nemá ve zvyku. Ne když vám dal celé své srdce.\nMuži ve znamení Berana, jejichž partnerky nevěnují dostatečnou pozornost romantice, jsou zprvu nešťastní. Potom dostanou zlost. A potom se vydají hledat princeznu, která nechrápe, nehihňá se s kamarádkama či si u televize nesedne s nohami na stůl a nezačne se cpát karamelem. Pokud jde o něj, není to nefér. Nebyl to on, kdo porušil slib, ale vy. Uvěřil, že jste půvabný slavík zpívající za svitu měsíčku, jak zní jeho oblíbená píseň. Nyní zjistil, že jste užvaněná veverka nebo sojka, co do něj pořád rýpe. Tento šok ho vyburcuje z nebeského světa andělských chórů a zvonů bijících pokaždé, když vás vezme za ruku. Jak mohou zvonit zvony, když máte v rukou pořád špinavé popelníky, a jak může slyšet zpěv, když na něj ječíte, že dvakrát za sebou přišel domů až po půlnoci? (Což samozřejmě udělal, ale jak si můžete myslet, že mu budete diktovat každý krok? Manželství není vězení a vy nejste jeho dozorce - to je jeho přístup.)\nNaučíte-li se na něj hledět horoucím pohledem a všechno to ostatní, bude s vámi šťastný a nevšimne si žádné jiné ženské na světě. Vyžaduje hodně důvtipu ho přesvědčit, že vy jste lepší než ostatní ženy, ale když to dokážete, bude vám stoprocentně věrný.\nMáte-li v úmyslu dráždit ho flirtováním - pusťte to z hlavy. Váš první prohřešek bude patrně vaším posledním. Můžete ho ztratit pouhým zašeptáním nebo vyzývavým pohledem na jiného muže, nemluvě o skutečné nevěře. Trvá na tom, aby byl ve všem první, a to platí i o prvenství ve vašem srdci. Aby to bylo ještě horší, Beran vám nikdy neposkytne slepou víru, kterou v těchto věcech očekává od vás. Prostě musíte pochopit, že jeho živé konverzace s jinými ženami jsou nevinné, protože on vyžaduje ve společenském styku absolutní volnost, kterou vám upírá. Tento milenec vás přilepí na piedestal a bude očekávat, že tam zůstanete. Nesmíte pohnout ani palcem u nohy. Ani nesmíte vypadat, že to chcete udělat.\nMuž Beran je rebel od přírody. Rád popírá autoritu a myslí si, že se narodil chytřejší než kdokoli jiný. Díky svému neomalenému způsobu prosazování se si Beran nejednou rozbije nos. Protože potřebuje být ve vůdčí pozici a odmítá následovat jiné, vlivní lidé mu často udělí lekci v pokoře. V takovém případě k vám poběží pro útěchu a povzbuzení, protože jeho ješitnost utrpěla šrámy.\nBeranovo plus je, že ačkoliv trvá na tom, aby byl ve vztahu prvořadý, bude také první, kdo se omluví po hádce, a bude první, kdo bude k dispozici, až ho budete potřebovat. Bude stát po vašem boku, když jste nemocná nebo nešťastná. Ochotně za vás bude utrácet peníze. Bude chválit váš vzhled i talent a bude stimulujícím prvkem vašeho duchovního rozvoje. I když dokáže být panovačný a rozčílit se kvůli maličkosti, většinou mu vztek dlouho nevydrží a usmíří se.


Stopa pro život 2012 startuje 11. 2. - Závody - Články o běžeckém lyžování - Běžky.net\nDomů → Články → Závody → Stopa pro život 2012 startuje 11. 2.\nStopa pro život 2012 startuje 11. 2.\nZávody | 17.01.2012 | tisková zpráva\nDruhý ročník seriálu běžeckých závodů na lyžích Stopa pro život zavítá opět do Krušných hor a na Šumavu. Novinkou je finálový podnik v Krkonoších...\nS novým rokem k nám na hory dorazila zima, jak má být. V horských střediscích už několik dnů chumelí a další nadílka sněhu se dá podle předpovědi počasí očekávat po celý leden a únor. Dobrou náladu ze zlepšujících se sněhových podmínek mají jak lyžaři, tak pořadatelé seriálu závodů na běžkách Stopa pro život.\nLoňská premiéra „Stopy“ dopadla na jedničku, i když pořadatelé jednotlivých závodů museli neustále bojovat s nedostatkem přírodního sněhu. Závody se u veřejnosti setkaly s kladným ohlasem. Úspěch zimního seriálu byl určitě také výsledkem mnohaleté zkušenosti organizátorů ze společnosti ČS MTB TEAM s pořádáním největšího seriálu závodů horských kol u nás, Kolo pro život.\nDruhý ročník seriálu Stopa pro život, který je opět určen všem věkovým a výkonnostním kategoriím lyžařů včetně dětí, startuje už za pouhý měsíc. Na programu jsou tři podniky. K osvědčeným místům konání závodů, Krušným horám a Šumavě, se nově přidaly naše největší hory Krkonoše.\nSeriál startuje 11. - 12. 2. na Božím Daru, kde se poběží již už 41. ročník populárního Karlova běhu. O čtrnáct dní později 25. - 26. 2. se na Kvildě koná oblíbený Šumavský Skimaraton Kooperativy. Finálovým závodem bude v sobotu 3. 3. nováček seriálu Stopa pro život, jinak však kultovní lyžařský maraton - Krkonošská 70 Kooperativy. Jako jediný podnik v seriálu Stopa pro život je jednodenní.\nZávodníci se opět můžou těšit na výborně připravené tratě a nadstandardní služby před a po závodě, které u jiných podniků nejsou běžné. Patří mezi ně například velkokapacitní vyhřívaný stan s občerstvením, vyhřívaný VIP stan pro partnery a VIP klienty s občerstvením, Depo Kooperativy s vyhřívaným stanem pro převlékání, bezpečnou úschovnou lyží a osobních věcí závodníků po celý den. Před závodem a na trati je k dispozici profesionální skiservis. Výtečný je také catering s vlastní kuchyní, na který se loni doslova pěla slova chvály. Každý závodník si v rámci startovného může vybrat z bohatého menu pěti druhů teplých jídel, dále studených a teplých nápojů. Pro doprovod závodníků a diváky je po celý víkend otevřená Hospoda Stopa pro život, kde si za přijatelné ceny mohou zakoupit jídlo a pití. O rychlý a kvalitní výsledkový servis se s čipovou technologií stará společnost SportSoft. V rámci každého závodu je připraven také bohatý doprovodný program pro dospělé i pro děti. Naše nejmenší ratolesti potěší v Dětské zóně vyhřívaný stan s hrami a hračkami. Moderátorem všech tří závodů seriálu je výborný Tomáš Hauptvogel, který komentuje jak dění v areálu závodu, tak slavnostní vyhlašování výsledků na velkém pódiu. Generálním partnerem seriálu Stopa pro život je nově Pojišťovna Kooperativa.\nNa závody je možné se přihlásit on-line na www.stopaprozivot.cz nebo v době konání závodu přímo na místě. Více informací o seriálu Stopa pro život naleznete na\nNa setkání s vámi se při závodech seriálu Stopa pro život těší pořadatelé ČS MTB Team!


Informace pro rodiče – Základní škola a Mateřská škola Kožušany-Tážaly\nAutor ZŠ Kožušany · Publikováno 28.8.2019 · Aktualizováno 17.3.2020\n1/ Provoz školy: 7.00-16.00 hod.\nRanní školní družina: 7.00 -7.50 hod.\nMáte možnost umístit své dítě do ranní ŠD, příchod je nutný v 7.00 -7.20 hod.\nZapište svůj zájem do přiložené přihlášky do ŠD. Ostatním žákům je škola otevřená od 7.40 hod. Provoz ŠD bude do 16.00 hod.\nŽáci mohou odcházet sami ze školy pouze na základě písemné zprávy od Vás.\nPřikládáme dětem tiskopisy. Pokud chcete odchod ze ŠD v jinou dobu, než máte stanovenou, využívejte písemnou zprávu nebo sms. Netelefonujte. Děkujeme za pochopení.\n2/ Vyučování v 1. týdnu probíhá podle projektu: Jsem školák. V prvním týdnu končí 1. roč. vyučování /úterý- pátek/ v 10.45 hod. 2. – 4. roč. v 11.40 hod. Následuje oběd a ŠD. Obědy jsou od úterý 3. 9. odchod po obědě ve 12. 15 hod. Jedná se o období 3.9-6.9.\nVyučování dle rozvrhu začíná od pondělí 9. září.\n3/ V projektu Jsem školák – budou děti seznamovány se školou, budou probíhat třídnické práce. Ve středu proběhne sportovní den /od 10 hod./ – děti potřebují sportovní oblečení a obuv. Od 8.00-10.00 se zaměříme na dopravní výchovu – bezpečnost při cestě do školy.\n4/ Od 15. září budeme vybírat dle směrnice úplatu za školní družinu 200 Kč /školní rok/ a 200 Kč za sešity a výtvarný materiál.\n5/ Pomůcky a potřebné věci do školy:\n– zdravotně nezávadné přezůvky s plnou patou, obaly na sešity a na učebnice, sportovní oděv a obuv do tělocvičny i pro pobyt venku, prostírání pod svačinku, do VV starší tričko nebo košili , hadřík na utírání, PVC podložku omyvatelnou, vybavené pouzdro – pero, 2 tužky, strouhátko, guma, nůžky, lepidlo na papír, vodové barvy, 2 štětce / jeden plochý širší a jeden tenký /, pastelky, fixy, voskovky. 2 krabice papírových kapesníků, žáci 2. roč. pravoúhlý trojúhelník, žáci od 3. roč. kružítko, 2x pravítko / trojúhelník + dlouhé/,\n6/ Zájmové kroužky začínají od října, nabízíme pohybové hry, házenou od 3. roč., a konverzaci z anglického jazyka pro 1. a 2. ročník. /Mimo školu florbal, lego za úplatu./\n7/ Obědy odhlašujeme ve školní jídelně, upozorňuji, že do jídlonosičů smíme vydávat oběd pouze první den nemoci. Informace najdete na nástěnce v chodbě školy.\n8/ O výuce náboženství budete informováni sestrou Blankou Duškovou. /Výuka proběhne každé úterý od 13.10 hod./\n9/ Informace o organizaci školního roku, provozu, o termínu třídních schůzek najdete na webových stránkách školy (www.skolakozusany.cz).\nAbych mohla umístit fotky na web a na nástěnku u školy, včetně užívání údajů vašich dětí pro jídelnu, matriku a jiné instituce, potřebuji dle zákona GDPR Váš souhlas-týká se rodičů 1. roč.\n10/ Vaše dotazy, návrhy, připomínky můžeme konzultovat po dohodě na tel. číslech, které budete mít napsané v Záznamníčcích a Žákovské knížce.\n11/ I v tomto školním roce budou žáci odebírat mléčné výrobky a ovoce z projektu EU. Dále se naše škola opět zapojila do projektů Aktivní škola, Les ve škole, Florbal pro základní školy a Atletika do škol.\nPřeji Vám i Vašim dětem úspěšný start do nového školního roku. Mgr. Z. Vašíčková, ředitelka školy


EnviWeb - Výstaviště Zahrada Čech v Litoměřicích dnes zahájilo sezonu\nVýstaviště Zahrada Čech v Litoměřicích dnes zahájilo sezonu\nAbstrakt: Litoměřické výstaviště dnes zahájilo letošní sezonu 25. ročníkem jarní prodejní výstavy Tržnice Zahrady Čech. Zahrádkáři, kutilové i chalupáři mají tradičně největší zájem o ovocné stromky, sadbu zeleniny, semena a jarní květiny. Podle mluvčí výstaviště Evy Jersákové je o letošní tržnici mezi prodejci a vystavovateli mnohem větší zájem než loni. Výstava potrvá do neděle. V interiérech výstaviště se prezentuje více než 150 vystavovatelů, podobně jako loni. Prodejců letos ale přibylo na venkovních plochách, vnitřní kapacita ve výstavních halách je omezená.


Sezamová kolečka | Natural Jihlava\n1/5 hrnku pohankové mouky\nČtyři velké uvařené brambory oloupeme a najemno nastrouháme, přidáme rozmixovaná sezamová semínka, pohankovou mouku, lžíci rozpuštěného kokosového oleje, 3 lžíce cukru a uhněteme vláčné těsto. To rozválíme na cca 1-1,5 cm tlustý plát a vykrajujeme z něj formičkou na cukroví, které klademe na pečící papír. Kolečka posypte troškou seznamu. Pokud se těsto při práci příliš lepí, přidejte mouku.\nSušenky pečte v troubě na 180°C přibližně 15-20 minut, průběžně kontrolujte, každá trouba peče trošku jinak. To, že jsou hotové, poznáte tak že okraje začnou lehce hnědnout (jako na obrázku). Po upečení budou sušenky hodně křupavě, ale když je necháte do druhého dne odpočinout, krásně změknou. Poté je lze skladovat v uzavřené nádobě.


BioWare přichází o své dva nejdůležitější zaměstnance - Zing\nKanadské studio mění vedení u svých zavedených značek.\nNedávné oznámení vývojářského studia BioWare vzbudilo u fanoušků velký rozruch. Dvě nejznámější postavy tohoto studia v něm končí a opouští ho. Jedná se o Casey Hudsona a Marka Darraha. Hudson je především známý jako vývojář a herní ředitel Mass Effect trilogie. Z Mass Effectu přitom už jednou odešel a vrátil se. Darraha je potom už několik let v roli výkonného producenta Dragon Age série, a to včetně nadcházejícího titulu Dragon Age 4.\n„Mám neuvěřitelné štěstí, že jsem měl kariéru, kde jsem byl schopen pracovat s brilantně talentovanými lidmi, vytvářet celé světy z našich představ a vidět, jak si je užívají miliony lidí po celém světě. A teď, po téměř 20 letech práce ve společnosti BioWare, jsem se rozhodl odejít a uvolnit cestu další generaci vedoucích studia,“ uvedl ve svém prohlášení Hudson.\nFanoušci si tak lámou hlavu nad tím, v jaké situaci vlastně BioWare je. Odchod těchto dvou klíčových postav zanechal nejasný stav téměř všech projektů BioWare. Novinkou je ovšem i ta skutečnost, že Christian Dailey je nově pověřen vedením chystaného Dragon Age 4. Dailey je známý především jako člověk usilující o oživení hry Anthem, a to včetně tvorby aktualizací.\nProjekt Dragon Age 4 již byl podle několika zpráv alespoň jednou interně restartován a zdá se, že je daleko od vydání. BioWare dodnes zobrazuje velmi málo z této hry, jako například konceptuální umění nebo několik různých krajinných scén.\n„Dragon Age bude v dobrých rukou. Christian Dailey se přesouvá do role výkonného producenta. Dailey je silným vůdcem a poskytne skvělý pohled na zbytek vedení Dragon Age. Jedná se o tým, který zahrnuje lidi s desetiletými zkušenostmi v BioWare. Jsem si jistý, že společně jde o tým, který může tento nový Dragon Age udělat dosud nejlepším,“ napsal Darraha.\nOznámení také zmiňuje Mikea Gambleho z projektu Mass Effect: Andromeda a Anthem. Dle tvrzení Bioware Gamble i nadále pracuje na nové Mass Effect hře a Mass Effect Legendary Edition, remasterovaná původní trilogie, má vyjít podle plánu. Bližší informace o nové Mass Effect hře zatím ale nejsou známé.\nZprávy o změnách ve vedení a odchod některých hlavních představitelů nejslavnějších značek studia BioWare zanechává ve fanoušcích jistou míru nejistoty. Znovu oživení hry Anthem, podobně jako k tomu docházelo u No Man’s Sky, se pravděpodobně nepodaří. Hra už tak nebyla mezi hráči příliš oblíbená. Jisté není ovšem ani to, že se nejnovějších titulů od BioWare dočkáme někdy v následujících letech. Jedinou jistotou tedy zatím je stanovené datum vydání pro Mass Effect Legendary Edition.\nŠtítky: BioWaredragon ageDragon Age 4mass effectmass effect legendary edition\nRIP Bioware. EA-effect zaúřadoval.\n10. 12. 2020 0:14\nZ kdysi velkého studia dnes zbyla již jen prázdná skořápka. Smutné.\nMé nejoblíbenější studio už není škoda tak kvalitní team měli a co šli pod EA je to jen a jen bída + odchod snad všech velkejch hlav kteří se podílelina kvalitních titulech. Škoda, chybí mi teď studio co by dělo kvalitní RPG s luxusním příběhem a atmosférou s takovou precizností jako to dělali oni. Ubi nepočítám\nTak už je to definitivní. Bioware které jsme znali je mrtvé.\n5. 12. 2020 15:56\nRestartované DA s již třetím vedením? To bude kvalitka…\nNo a nové ME vidím na další pokus bez vize.\n5. 12. 2020 11:52\nDivím se, že neodešli dříve. Žádné zdravé studio, ale nestojí a nepadá s jedním nebo úzkým kruhem lidí. RIPování je tak dětinské. Studio bude fungovat dále kdy stále má potenciál tvořit kvalitní hry i přes faux pas z nedávné minulosti.\n5. 12. 2020 11:02\nRozhodně to studiu na PR nepřidá. Lidé budou ostražitější, co se týče jejich budoucích titulů, protože to je jen další z důvodů na již velké hromádce. ME:LE se to ale moc nedotkne, jelikož jde jen o remaster skvělých her a většinu práce už mají určitě za sebou.\n5. 12. 2020 11:49\nvzdyt z toho studia zbyl uz jen nazev, nic jineho, tyhle pod taktovkou EA proste nemuzou dodat uz nikdy nic tak dobryho, jako byl KOTOR nebo puvodni DA/ME, tady uz je skoda i toho RIP…\nTak já sám už tvrdím že od vydání Andromedy a Anthem to studio jen upadá a teď už je úplně na dně že dělají remaster her jen aby získali nějaké peníze fakt jsem zvědav na cenu ME remasteru\n5. 12. 2020 13:04


Vánoční letenky s Ryan kamkoliv za 10ecek před 22 min\nNásledující příběh je popis naší výpravy za práci do Amsterdamu. Děkuju za přečtení a klidně můžete psát dotazy, rád vám odpovím na všechny vaše otázky, alespoň na ty, na které budu znát odpověď.\nCestopis z roku 2018 napsal(a) Stonis.ondra\nJednoho chladného zimního večera nad sklenicí dobrého moku v místní nalévárně jsme s přáteli dostali nápad, vydat se na dobrodružnou výpravu až za hranice našeho kraje. Nikdo to ten večer nebral moc vážně, ovšem další den, když jsme vzpomínali na úžasnou noc, se nám vryl do paměti tento skvělý nápad a pustili jsme se do hledání. Po několika hodinách hledání jsme našli inzerát od společnosti Léto v Amsterdamu a řekli jsme si,, To je ono. ". Hned den na to jsme sepsali všechny potřebné papíry a poslali veškeré informace. Následovalo několika denní vyčkávání, jestli se zalíbíme či ne. A vyšlo to. Po tomto oznámení na nás čekalo čtyř měsíční vyčkávání do startu naší výpravy. Nastal ten den, den odjezdu. Všichni tři jsme se nervózně vypravili až na místo srazu. Na náš vkus tam bylo až moc lidí, tak nám v hlavě běžely myšlenky typu,, ty vzali určitě místo nás'' a podobně. Naštěstí to tak nebylo, a my spokojeně nastoupili do auta, kde už s úsměvem čekala naše nová máma na budoucí dva měsíce, Jirka. V autě byla cítit značná nervozita. Po pár větách se všichni otrkali a zábava začala ve velkém. Když jsme dorazili na místo, všem nás ztuhnul výraz v obličeji. Prvotní šok, že jsme se vydali z našich pohodlných domovů byl opravdu velký, naštěstí brzy odezněl. Po pár dnech vyřizování papírů jsme se se vztyčenou hlavou vydali do práce. Každy tam, kde mu to nejvíce vyhovovalo. Pro někoho to byl úklid letadel, pro jiné manipulace se zavazadly ať už v blízkosti letadla, či práci v zatměných prostorách letiště, a pro ty nejvíce odvážné cargo, tedy vázání zásilek do nákladních letadel-touto cestou jsem se vydal já. Na další dva měsíce se cargo stalo mým domovem. Po několika prvních směnach jsem si zvykl na režim jakým se tam pracuje, a tak jsem značně zpomalil své tempo. Ve svých volných chvílích jsme poznávali krásu Holandska, a hlavně tedy přímo Amsterdamu, který byl pár desítek minut cesty na kole od našeho ubytování. Město nás naprosto uchvátilo, a nejednou vtáhlo do nitra dění. Dva měsíce utekly jako voda a my se smutně loučili s ostatními členy naší chatky. Doufám, že se naše cesty znovu setkají. Je to tady, den odjezdu a my s hlavou nahoře a plnými kapsami peněz hrdě opouštíme náš kemp. Po návratu domů, i po nějaké době, se všichni tři opět rádi sejdeme , a spokojeně vzpomínáme na všechny zážitky, co se nám staly na naší výpravě v Holandsku.\nZážitky pro tebe sepsal(a) Stonis.ondra\n17. 10. 2018, poslední aktualizace 2018-10-17T19:22:16+02:00\nStonis.ondra Na Cestujlevne je už 3 roky, napsal(a) pro tebe 1 cestopis .


Kanalizace v ulici Na Leštině a Bytízské nestíhá, lidem teče do sklepů a garáží – pribram24.cz\nKanalizace v ulici Na Leštině a Bytízské nestíhá, lidem teče do sklepů a garáží\nČvc 21, 2021 Bytízská, Fantova louka, kanalizace, město Příbram, Na Leštině\nObyvatele ulice Na Leštině a dalších přilehlých ulic trápí nefunkční dešťová kanalizace, která nestačí i při sebemenším dešti pobrat vodu přitékající z luk u Fantovy louky.\nPrávě na křižovatce s ulicí Na Stezce, Bytízská a Na Leštině vyvěrá při sebemenším dešti proud vody z Fantovy louky a jelikož to kanály dešťové kanalizace nepoberou teče voda z kopce do Bytízské ulice a dále do sklepů a garáží některých domů.\n„Ve sklepích voda, ze silnice potok a laguna vody. Bez holínek nemáte šanci“, uvedla naší redakci jedna z obyvatelek této ulice. Obyvatelé některých domů v této ulici jsou už bezradní a přáli by si nějaké rychlé řešení této tristní situace, která není nová a trvá několik let.\nBohužel žádné rychlé řešení zřejmě neexistuje, město sice plánuje už několik let výměnu kanalizace, ale teprve na jednom s posledních jednání rady města došlo k zadání zpracování projektové dokumentace. Tu má provést společnost GREGOR-projekt invest, s.r.o. za celkovou částku 695 tisíc korun bez DPH. Projekt má řešit výměnu kanalizační stoky včetně nevyhovujících přípojek, výměnu vodovodního řadu včetně uzávěrů vody, nevyhovujících přípojek a hydrantu, výměnu podzemního a nadzemního vedení veřejného osvětlení, navržení parkovacích stání pro osobní automobily, umístění polozapuštěných kontejnerů na tříděný odpad, výměnu konstrukčních vrstev a povrchů komunikace pro pěší a pro automobilovou dopravu, návrh cyklostezky a terénní úpravy, popř, osazení mobiliáře.\nJak ale praxe v Příbrami ukazuje, od zpracování projektové dokumentace je k samotné realizaci ještě daleko. Přitom o problému s kanalizací v této lokalitě se už diskutovalo od roku 2018, kdy se bývalý starosta Jindřich Vařeka v rámci svého předvolebního tažení setkával na veřejných schůzích s občany i této ulice a sliboval. Tehdy se diskutovalo o zjednosměrnění ulice Na Leštině a právě nevyhovující kanalizaci. Teď máme rok 2021 a teprve se začíná projektovat. Kdy se tedy obyvatelé dočkají realizace? Zřejmě v nejbližší době to nebude a tak se budou muset zatím s touto situací smířit a připravit se na to.\nNa výlet do Příbrami láká značka „Poznej Příbram“\nLetní hasičský tábor v Martinicích\nBy Martin Poulíček


Duben 2015 « Archiv | Welcome to my world\nPrvní fotky ze zrcadlovky\n27. dubna 2015 v 14:36 | Monica. | Photos\nNedávno jsem sem psala, že mám zrcadlovku. Ano, opravdu je to tak. Pořád tomu nějak nevěřím a mám pocit, jako bych ji měla jen půjčenou, heh. Mám teda Nikon D7000 (od táty kamaráda). Co se týče kvality fotek, tak úplně nevím nevím. Na první pohled ty fotky vypadají docela dobře, ale když si je malinko přiblížím, jsou snad víc rozmazané, než fotky z minulýho foťáku. Ale vinu připisuju spíš sobě, než mému manžílkovi (aka tomu Nikonu). Pak mi taky docela vadí velikost těch fotek. Fakt mě nebaví všechny zmenšovat, abych je sem mohla nahrát, takže jsem vážně neměla náladu je ještě nějak upravovat, takže jsou zcela bez úpravy.\nJsem tak nějak zjistila, že bych si asi opravdu měla o tom focení něco přečíst a nedělat machra, jak dobře umím se všema foťákama. Well... inu, ale posuďte sami.\nTyjo, to je divný, že tentokrát nemusím psát "fotky nejsou focené zrcadlovkou!". A ještě mám v plánu dodat nějaké ty fotečky z Belgie a Holandska (který už jsem sem měla dát tak přes měsícem), tak se na ně těšte.\n23. dubna 2015 v 16:20 | Monica. | Ostatní\n21. dubna 2015 v 15:10 | Monica. | Ostatní\nNázvu si nevšimejte, jen už jsem tak mimo, že nedokážu napsat ani nějakej normální název článku.\nJe strašně těžký se vrátit do toho blogerskýho života. Zvykla jsem si na to, že jsem prostě jenom přišla domů a nic nedělala. A teď mám najednou psát článek, kterej zabere třeba dvě hodiny a ještě komentovat blogy, což je další minimálně hodina k tomu. Navíc vůbec nemám nápady na články. Vlastně teď by tu jeden byl, ale ten se týká youtube (resp. youtuberů) a nevím, jestli by vás to zajímalo. Pak bych taky měla oprášit paranormální a nevysvětlitelné jevy, ale na to jsem teď moc líná.\nDalší věcí je, že je venku strašně pěkně a já jsem si tenhle rok řekla, že i navzdory tomu, jak nemám ráda Slunce, budu chodit ven a nebudu se doma schovávat jako minulý roky. Takže na psaní článků je ještě míň času.\nMimochodem já jsem slibovala ještě fotky ze zájezdu, co? No tak možná časem :D...\n"Přijde den, kdy každý člověk pochopí, že není podstatné být perfektní, ale být šťastný."\n17. dubna 2015 v 20:26 | Monica. | Něco z mých myšlenek\nČím dál víc mě udivuje, jak se k sobě lidi vlastně navzájem chovají. Samozřejmě že bych lhala, kdybych řekla, že mi na vzhledu vůbec nezáleží, protože každému alespoň z malilinkaté části ano. Ale nechápu, proč byćh nemohla mít ráda kluka, který nemá břišáky, nemá vlasy jako smeták a nevytahuje se, jak ojel za rohem pět holek za den. To je totiž teď in. Vážně si občas připadám jako nějakej mimozemšťan z planety divných, co se týče vkusu na kluky.\nKolem mě je teď hodně nových lidí (což všichni víme) a v tom případě taky hodně nových pomluv o nich. Vždycky mě udivovalo, jak se lidi navzájem pomlouvají, jak se k sobě navzájem chovají, jak se smějou jiným za něco, za co nemůžou. Určitě se každy z nás, ať už jako malý, velký, mladý, starý, ohlédl za někým, kdo nebyl zrovna miss republiky a řekl si "co to proboha je". Ale pak jsou tu lidi, který si to včas uvědomí a řeknou si, jak to bylo hnusný a už to neudělají. No a pak jsou tady taky tací, kteří se smějou všem dál a dál a nikdy si to neuvědomí. Neříkám, že jsem v tomhle andílek, ale vždycky, když něco ošklivýho už z tý pusy vypustím, hned si to uvědomím a je mi to líto.\nCitáty #14 - duben\n14. dubna 2015 v 15:55 | Monica. | Citáty\nÚsměv je nejlepší lék. Přátele potěší, nepřátele naštve a nikdy nevíš, kdo se do něho zamiluje.\nNedostaneš výsledky, které chceš, ale které si zasloužíš.\nJe hrozné, když člověk, kterého jsi měl rád, zůstane pouhou vzpomínkou...\nVe tmě vždy hledej světlo, během deště čekej na duhu a v lidech se snaž vidět jen to nejlepší.\nExistují věci, které nikdy nezměníš. A snahou změnit je, ony změní tebe. (sakra, ale tohle je fakt výstižný)\nVíš jak poznáš,že jsi zklamaná? Že ti je všechno jedno,jen trpíš bolestí.\nNic není hezčí, než úsměv, který bojoval přes slzy.\nNikdy nelituj že si někoho ve svém životě poznal.\nHodní lidé ti dají štěstí, od zlých lidí máš zkušenosti, ti nejhorší ti dají lekci a ti nejhodnější ti dají vzpomínky.\nJe jenom jedna cesta za štěstím a to přestat se trápit nad tím, co je mimo naši kontrolu.\nNová Monica, těší mě.\n11. dubna 2015 v 23:06 | Monica. | Diary\nTak takhle to fakt dopadnout nemělo.\nMyslela jsem, že můžeme být skupinka normálních kamarádů, chodit spolu ven, bavit se.... Jenomže je to všechno úplně jinak.\nJe zvláštní, že ještě před týdnem to všechno bylo tak super, já jsem byla ta "normální" Monika a všichni jsme se normálně bavili. Věděla jsem, že vztahy mezi některýma klukama (ze zájezdu) a jednou spolužačkou nejsou čistě kamarádské, protože se jim líbila, ale nebrala jsem to nijak vážně.\nJenomže teď, jenom o týden později, je to všechno úplně jinak. Člověk si žije tak poklidně, vstane, jde do školy, přijde domů a jde spát. A pak najednou přijdou dny, kdy se vám celý život obrátí o třistašedesát stupňů a vy v tom prostě neumíte chodit.\nVšechno je teď tak složitý, ve všem je zmatek a já jsem úplně jiná. Naše "skupinka" je jako začarovanej kruh.\nNavíc mi asi ve čtvrtek jeden napsal, že se mu strašně líbím. Problém je v tom, že balí ještě dalších několik holek zároveň a všem to píše tak přesvědčivě. Ale o to nejde, mě se nelíbí. Jenomže je mi ho líto, protože ten jeho pohled ve škole byl fakt smutnej. No a další problém je, že mě se líbí jeho nejlepší kamarád (kterej natáčí na youtube, eheh). Psala jsem, že jsem úplně jiná - udělala jsem věc, která pro mě byla noční můrou. Já mu to prostě napsala, protože v tomhle jedinym případě jsem si byla jistá, že z toho neudělá aféru a že má rozum. Takže naše skupinka se tak nějak hodně pomalu rozpadá... Je to strašně blbá situace. Je nás asi osm, čtyři holky a čtyři kluci. Dva balí spolužačku, jeden balí mě a mě se pro změnu líbí jeho nejlepší kamarád, kterej má holku. No ne, není to úžasný?\nJsem ve stavu, kdy mi je úplně všechno jedno. Kdy mě moje kamarádka nepoznává, já sebe taky ne. Za jeden jediný týden jsem se tak strašně změnila. A docela mě to děsí.\nNeuvěřitelně mi to chybí. Na tom zájezdu se mi K. prostě jenom trochu líbil. Dokázala jsem se s ním normálně bavit, aniž bych vypadala jako rajče a jakmile jsem přišla do školy, bylo to úplně něco jinýho. Ukázal se u nás ve třídě a já jsem byla rudá až na palcích u nohy. Je to všechno strašná změna a já pořád nevím, co to se mnou je. Jsem fakt úplně jiná... a je to divný. Nelíbí se mi to.\nBohužel nemám ten talent, abych uměla dobře popsat svoje pocity. Proto takovéhle články dopadají strašně a nebo aspoň tak, jak si je rozhodně nepředstavuju.\nChci zpátky, strašně moc. Protože takový už to nikdy nebude.\n9. dubna 2015 v 18:02 | Monica. | Diary\nSlibovala jsem, že se vrátím. Tak jsem tady - ovšem nevím, jestli na dlouho.\nNikdy bych nevěřila tomu, že mi blog nebude chybět. Není to tak, že bych o něm nepřemýšlela, ale celou dobu se nutím k tomu, abych si konečně sedla na zadek a něco napsala. Opravdu nevím, jak to tu bude dál. Díky tomu zájezdu mám v hlavě ve všem strašnej zmatek a nevím, co, kdy, proč a jak dělat. Ani s tou kamarádkou jsme se o tom vůbec nebavily, takže nemůžu zaručit, že sem někdy přijde, ale to je teď jedno. Prostě, pokud tady vůbec zůstanu, budu si muset dávat větší pozor na to, co píšu.\nRozhodně bych to tu nenechala jen tak, takže pokud se rozhodnu, že si udělám větší pauzu, určitě o tom napíšu.\nNo to bylo jen tak ohledně blogu a teď chci napsat něco o tom zájezdu.


Bída v koncovce i herní nadšení. Máme se od čeho odrazit, říká Krejčí - iDNES.cz\nNebylo nikdo z národního mužstva, kdo by bídu v zakončení nezmínil. Nešlo se tomu vyhnout.\n„Šancí jsme si vypracovali poměrně dost. Ale ta koncovka,“ ulevil si záložník Boloni. „Měli jsme tam dobré věci, ale nebyli produktivní.“\nOn sám měl dvě. V 76. minutě stačilo umístit míč, který mu přiletěl přímo na hlavu. „Tohle mrzí hodně. Jednoznačně jsem to měl dát. Měl jsem dost času, chtěl jsme to trknout na zadní tyč, ale málo jsem to líznul.“\nMinutu před koncem střílel z otočky a taky těsně vedle. „Myslím si, že jsem to udělal dobře a rychle. Ale bohužel, šlo to vedle.“\nI proto Česko začalo boj o mistrovství světa nevábnou remízou proti soupeři, s kterým se nejspíš bude prát o druhé místo ve skupině za favorizovaným Německem.\nJen vítěz na šampionát 2018 do Ruska půjde přímo, druhý v pořadí má naději na baráž. „Uvidíme, jestli nám dva ztracené body se Severním Irskem budou chybět. Šance jsme si vytvářeli, ale nedali nic. V každém zápase je základ úspěchu je proměnit,“ zdůraznil Krejčí.\nNěmci vyhráli první zápas v Norsku jasně 3:0 a začátkem října jsou v Hamburku soupeřem Čechů.\n„Němci jsou jednoznačným favoritem skupiny. Ale to byli v minulé kvalifikaci i Nizozemci a pak skončili čtvrtí. Hrát se dá s každým. Ale samozřejmě si uvědomujeme, že kvalita Němců je nesporná a obrovská,“ poznamenal Krejčí.\nKdyž Češi naposled nastoupili v Německu, v kvalifikaci o Euro 2008 v Mnichově nečekaně triumfovali 3:0.\n„Čeká nás hodně náročný zápas s výborným soupeřem. Proti Irům jsme to odjezdili, dali do toho všechno, šli naplno. Máme se od čeho odrazit,“ řekl Krejčí.\nTémata: Baráž, Ladislav Krejčí


Ibuprofen nebo citramon je lepší. Seznam pilulek od hlavy\nPorušování práce krevních cév, vysoký a nízký krevní tlak;\nOsteochondróza, myositida, spondylóza a jiná onemocnění krční páteře;\nPredispozice k migrénám;\nFyzická a duševní námaha, sedavá práce, nedostatek pohybu;\nZastaraný vnitřní vzduch, ucpání;\nStres, frustrace, hyperodpovědnost, vážné morální otřesy;\nBolesti mohou být švy a tupé, uniformní a pulzující, rozšířené po hlavě nebo soustředit se v zadní části hlavy, temeno hlavy, chrámy. Bolest hlavy může na chvíli působit rušivě a může se objevit ve formě závažných vysilujících záchvatů.\nV každém případě je nutné důkladné vyšetření, aby se určila příčina onemocnění..\nVětšina lidí však nespěchá, aby podstoupila drahé testy a podstoupila nákladné vyšetření, raději pije pilulku nebo dvě známé drogy proti bolesti hlavy..\nBezmyšlenková medikace však může nejen pomoci, ale také způsobit újmu, takže je důležité znát složení tablety pro bolesti hlavy, vlastnosti účinné látky léčiva a dávkování povolené pro určitý věk a zdravotní stav.\nNíže je uveden seznam nejznámějších léčivých přípravků proti bolesti hlavy se stručným popisem a kontraindikacemi..\nAnalgin (metamizol sodný) je stále nejoblíbenější léky proti bolesti. Blokuje impulsy bolesti procházející nervovými zakončeními, zvyšuje přenos tepla.\nPři léčbě febrilního stavu je považován za účinnější ve srovnání s látkami, jako je paracetamol, aspirin a ibuprofen..\nAnalgin se používá k úlevě od příznaků bolesti u různých zánětlivých onemocnění (neuralgie, artralgie), bolesti hlavy a zubů, popálenin, horečky. Lék je dobře vstřebáván z gastrointestinálního traktu a začíná působit do 20 minut po užití.\nKontraindikace při použití analginu jsou renální a jaterní selhání, nízký krevní tlak, anémie a další onemocnění krve, individuální nesnášenlivost, glomerulonefritida, srdeční infarkty, zneužívání alkoholu, děti do sedmi let. V několika evropských zemích je to přerušeno, protože existuje verze, která analgin vyvolává vývoj takového nebezpečného onemocnění krve, jako je agranulocytóza..\nAspirin (kyselina acetylsalicylová) je nejznámější lék pro léčbu bolesti hlavy. V průběhu let se používá jako lék proti bolesti, protizánětlivý a antipyretický. Vyznačuje se schopností ředit krev, což umožňuje lidem se zvýšenou koagulací krve, jakož i užitečným nástrojem pro intrakraniální tlak.\nAspirin je kontraindikován u onemocnění gastrointestinálního traktu, poruch krvácení, těhotenství a kojení, dětí mladších 12 let a také při užívání alkoholu.\nParacetamol je lék, který je považován za bezpečnější ve srovnání s analginem a aspirinem. Účinný pro zmírnění příznaků bolesti a horečnatých stavů, ale jeho protizánětlivý účinek je špatně vyjádřen. Spolu s ibuprofenem jej mohou užívat děti v raném věku, má však také řadu kontraindikací: peptický vřed, selhání ledvin a jater, astma, těhotenství. Předpokládá se, že vysoké dávky paracetamolu způsobují otravu..\nIbuprofen je droga na seznamu základních léčivých přípravků schválených Světovou zdravotnickou organizací. Účinné antipyretické a analgetické léčivo je také dobře snášeno, což umožňuje jeho použití i u kojenců. Určeno pro použití u téměř všech druhů syndromů bolesti. Při užívání léku by děti měly vzít v úvahu formu uvolňování a dávkování přesně spočítat. Kontraindikováno u peptických vředů, krve, ledvin a jater, stejně jako během těhotenství, i když laktace není kontraindikací.\nVšechny výše uvedené látky jsou součástí následujících pilulek na bolest hlavy:\nCitramon (obsahuje aspirin);\nTempalgin (obsahuje analgin);\nSolpadein (obsahuje paracetamol);\nNurofen (obsahuje ibuprofen);\nIbuklin (obsahuje ibuprofen a paracetamol);\nPentalgin (obsahuje analgin).\nKromě účinných látek obsahuje tableta také pomocné látky, jako je kofein, kodein, tempidon, fenobarbital, jakož i příchutě a sladidla. Obsah účinných látek v tabletách se může lišit, proto je třeba pečlivě prostudovat návod k použití jakéhokoli léku.\nBez ohledu na to, jak účinný může být lék, neměli byste ho brát s sebou na bolesti hlavy. V opačném případě hrozí riziko další formy malátnosti - hrubé bolesti hlavy, ke které dochází při nadměrném užívání léků. Tato bolest se projevuje, když pacient užívá lék v nekontrolovaných dávkách a zvyšuje je stále více. Snížení účinku léku ho nutí k neodůvodněnému zvyšování dávky nebo neustálému střídání léků s podobným účinkem. Tento stav způsobuje nejen bolest hlavy, ale může také způsobit vážné poškození těla, takže je nekontrolované podávání analgetik silně bráněno..\nPříčinou silné bolesti hlavy je často migréna způsobená poruchami oběhového a nervového systému. Bolest se zpravidla začíná náhle, pak se rychle šíří do přední nebo časové části jedné poloviny hlavy. Útok na migrénu je často doprovázen znecitlivěním končetin, zhoršením vůně, bolestí očí při vystavení přirozenému nebo umělému světlu, rozptylováním.\nFotofobie uprostřed silné bolesti hlavy je jedním z příznaků meningitidy, což je velmi nebezpečné onemocnění. Proto, pokud má osoba také jinou meningitidu (vysoká horečka, zimnice a bolest svalů), je nutné okamžitě zavolat sanitku.\nLékaři stále nenašli spolehlivé způsoby léčby a útoky na tuto nemoc jsou nepředvídatelné. Proto můžete zastavit útok těžké bolesti tím, že vezmete jakýkoli lék. Dobře pomáhají například nesteroidní přípravky vytvořené na základě ibuprofenu a aspirinu. Patří sem: „Ibuprom“, „Nurofen“, „Brufen“, „Imet“, „Imigran“ atd..\nJeště lepší účinek bude při užívání kombinovaného léku. Například na základě ibuprofenu („Nurofen plus“) nebo ibuprofenu („Ibuklin“). Protože však tyto léky mají časté používání, mají nepříznivý účinek na zažívací ústrojí, měly by být užívány pouze s velmi závažnými záchvaty bolesti, pokud jsou slabá léčiva neúčinná.\nV poslední době lze přípravky obsahující kodein zakoupit pouze na lékařský předpis..\nJaké pilulky jsou nejlepší pro cévní bolesti hlavy\nBolest hlavy je často způsobena expanzí krevních cév, které živí mozek. Cítí se, jako by taková bolest ve většině případů pulzovala, poté se stala bolestivou, naléhavou. Často se vyskytuje na pozadí vysokého nebo naopak nízkého krevního tlaku. Se zvýšením se doporučuje užívat léky, které zlepšují přísun kyslíku do mozku, například Piracetam. A s nízkým obsahem kofeinu (například „Citramon“).\n"Sedalgin", "Pentalgin", "Spazmalgon" a řada dalších drog také pomáhá s vaskulárními bolestmi hlavy.\nMůžete také využít. Pro bolesti hlavy vdechněte vůni citronu nebo máty. Pijte tinkturu z propolisu. Pro přípravu připravte 20 g propolisu se sklenicí vodky. Naneste 35-40 kapek získaného produktu na chléb a potom je snězte.\nBolest hlavy je příznak známý všem. Je to jedna z hlavních příčin dočasného postižení a příznak více než 40 nemocí. Ale jen zřídka někdo okamžitě běží do nemocnice, aby hledal příčinu své nemoci, nejraději si vezme pilulku na bolesti hlavy a trochu se uvolní. Tableta samozřejmě může dočasně zmírnit stav, ale pokud se časem nezlepší, musí být navštíven lékař.\nNež odjedete do nemocnice, je velmi důležité naslouchat sobě a určit, jaký druh bolesti kazí váš život - ostrý, jednotvárný, omezující nebo praskající, konstantní nebo paroxysmální. Je také důležité lokálně určit jeho lokalizaci - na čele, chrámech nebo na zádech hlavy jsou nějaké související příznaky, například závratě, fotofobie, nevolnost nebo zvracení. Kromě toho stojí za zvážení, s čím může souviset, počasí, práce, jídla nebo medicíny atd. Všechny tyto faktory určují vaši diagnózu a léčbu, kterou si lékař vybere..\nLéčba bolesti hlavy při migréně nebo bolestech hlavy\nHlava může bolet z mnoha důvodů. Pokud se jedná o poškození, snížení nebo zvýšení teploty, pak je algoritmus akce více či méně jasný. Co když ale hlava začne náhle bez zjevného důvodu? V takové situaci lze očekávat migrénu nebo bolest hlavy. U migrén postihuje bolest hlavy obvykle jednu stranu hlavy, čelo nebo chrámy. Před nástupem bolesti, brnění na končetinách, fotofobie, nevolnosti je možné pozorovat podivné pachy, to vše se nazývá aura.\nPříčiny migrény nejsou dosud známy, neexistuje způsob, jak ji léčit, a proto by lidé trpící touto nemocí měli mít vždy prášky na bolesti hlavy. Je třeba pochopit, že taková bolest není život ohrožující a nepřináší nic jiného než nepohodlí. Ale nepohodlí je někdy tak silné, že je naprosto nemožné vydržet. A moderní prostředky proti bolesti hlavy pomáhají zastavit útok včas, aby se zabránilo jeho dalšímu rozvoji.\nNejlepší prášky na bolest hlavy proti migrénám jsou nesteroidní protizánětlivé léky. Nejbezpečnější a nejmodernější tablety na bázi ibuprofenu. S touto účinnou látkou si můžete vybrat imet, ibuprom, nurofen, brufen nebo jakýkoli jiný lék. Zmírňují nejen bolest, ale také významně snižují projevy aury. Kromě toho mají tyto léky minimální vedlejší účinky a bolest zmizí téměř celý den.\nVaskulární bolest hlavy a její léčba\nK takové bolesti dochází při nadměrném zužování nebo expanzi mozkových cév. K tomu obvykle dochází při zvýšení nebo snížení krevního tlaku. Pokud máte bolesti hlavy jen zřídka a nemůžete mezi nimi rozlišit, je lepší okamžitě změřit tlak. V této situaci bude správnou léčbou zvýšení nebo snížení tlaku pomocí speciálních léků. Tyto léky však můžete užívat pouze na doporučení lékaře.\nTaková bolest je častější u lidí s vysokým krevním tlakem, ale mohou nastat i jiné důvody. Někdy je taková bolest příznakem meningitidy, otoku, poranění hlavy nebo abscesu. Jak již bylo zmíněno, taková bolest je příliš nebezpečným příznakem, který lze jednoduše ignorovat odstraněním anestetikem. Navíc při užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv nebo analgetik tento typ bolesti mírně klesá. Pokud se taková bolest objeví, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem a stanovit správnou diagnózu, samoléčení může být v této situaci příliš nebezpečné.\nPsychogenní léčba bolesti\nK psychogenní bolesti obvykle dochází při různých duševních poruchách, jako je fobie nebo deprese. Navíc žádné organické poruchy u lidí chybí, ale bolest je pociťována a narušuje normální život. Tyto bolesti nejčastěji postihují lidi, kteří neřeší problémy, ale jednoduše je vtlačí hluboko do podvědomí.\nDiagnóza takové bolesti je nesmírně obtížná, protože většina pacientů odmítá rozpoznat psychogenní povahu choroby, protože se obávají, že budou považováni za šílené. Trvají na pátrání po somatickém onemocnění a často najdou málo svědomitého lékaře, který za své peníze zahájí léčbu neexistujícího onemocnění..\nSprávnou léčbou takové bolesti je zbavení se stresu. Musíte pochopit, že neexistuje žádná bolest sama o sobě, takže lék zde nepomůže. Existuje pocit bolesti, který lze odstranit pouze porážkou problému, který bolest způsobil. Psychoterapeuti se s tím obvykle vyrovnají, někdy musíte sedativa.\nBěhem těhotenství má mnoho žen častější bolesti hlavy. Hlavním důvodem tohoto jevu je hormonální nerovnováha a změna objemu krve. Mohou však existovat i jiné důvody. Většina žen se ptá, zda lze během těhotenství užívat léky proti bolesti. Závisí to na druhu bolesti a drogy. Pokud víte, že bolest není spojena s ohrožujícími stavy, můžete si vzít lék založený na paracetamolu, citramonu nebo no-shpu. I tyto prášky samozřejmě nejsou nejlepší volbou pro těhotnou ženu a nelze je považovat za absolutně bezpečné, ale jejich poškození je obvykle minimální.\nSeznam léků kategoricky zakázaných během těhotenství zahrnuje všechny léky založené na omamné látce - tryptamin, jako je anti-migréna, amygren a migrovaná. Také během těhotenství jsou kontraindikovány takové léky, jako je propranolol, ergotamin, nurofen a aspirin. Mohou způsobit kontrakce dělohy, krvácení a vývojové zpoždění..\nBěhem těhotenství je mnohem důležitější zabránit vzniku bolesti. To lze provést pomocí správné výživy a zdravého životního stylu. Je důležité trávit hodně času venku. Je také nutné pít dostatek vody a pokusit se být nervózní. Pokud se bolest již objevila, můžete si lehnout do tmy s chladným obkladem na hlavě, udělat lehkou masáž límcové zóny, relaxovat a poslouchat příjemnou hudbu.\nNejúčinnější léky na bolest hlavy\nSamozřejmě si nemůžete vybrat lék na bolest hlavy bez znalosti diagnózy a bez doporučení lékaře. Obeznámit se s řadou léků, které mohou tento problém vyřešit, však bude velmi užitečné. Je také důležité naučit se, jak se vypořádat s bolestí bez léků..\nPokud jde o tablety, všechny léky na bolest hlavy jsou rozděleny do několika skupin:\nNesteroidní protizánětlivá léčiva jsou nejčastější léky, které mají analgetické a protizánětlivé účinky. Patří sem většina pilulek, které jsou známé všem, jako je aspirin, analgin, paracetamol, ibuprofen. Všechny jsou relativně neškodné, ale na trávicí trakt má určitý negativní vliv..\nMethylxanthiny - léky, které stimulují mozek a zvyšují metabolické zdroje. Tyto léky jsou nejúčinnější pro bolest způsobenou snížením tlaku. Tato skupina zahrnuje léčiva, jako je například kofein-benzoát sodný, Theobromin, Guaranin.\nBarbituráty jsou léky na silnou bolest s antikonvulzivními a hypnotickými účinky. Při delším používání jsou návykové, proto se používají pouze jako poslední možnost.\nErgotské alkaloidy - pomáhají relaxovat a zlepšovat průtok krve mozkem, jedná se o léky, jako je ergometrin, nicergolin, ergotamin.\nMyotropní antispasmodika jsou nejbezpečnější léky, které eliminují křeče a bolest. Patří mezi ně papaverin, no-shpa, drotaverin, dumpatalin a další.\nBenzodiazepiny jsou jakýmsi uklidňujícím prostředkem, který uklidňuje a relaxuje, čímž snižuje bolest. Tato skupina zahrnuje Midazolam, Sibazon, Diazepam atd..\nM-anticholinergika - léky blokující muskarinové receptory. Jednoduše potlačují šíření bolesti, ale mají poměrně málo vedlejších účinků, jako je sucho v ústech a zvýšený tlak. Tato skupina zahrnuje Platifillin a Spasmomen.\nTricyklická antidepresiva jsou psychotropní léky, které jsou dobré pro migrénu..\nNarkotická analgetika nejsou při léčbě bolestí hlavy příliš účinná, navíc mají mnoho vedlejších účinků. Nejoblíbenější drogou v této skupině je kodein a všechny jeho deriváty..\nBeta-blokátory jsou léky, které pomáhají rozšiřovat cévy a vnitřní tepny, a tak zmírňují bolest, když se zužují. Tato skupina zahrnuje drogy jako Atenolol, Metaprolol, Propranolol a Obzidan.\nVšichni pacienti si však musí pamatovat, že výběr léků může nastat pouze po správné diagnóze a pouze u lékaře. Samoléčení je v této situaci nebezpečné..\nNejlepší lék na bolesti hlavy je tradiční medicína. Pokud je to možné, neužívejte žádné léky na bolesti hlavy, protože dlouhodobé používání může mít nepříznivý účinek na ledviny. Preventivním lidovým lékem na bolesti hlavy je vypít sklenici séra nebo podmáslí každý den na lačný žaludek. Jedním z nejlepších léků na bolest hlavy je hořčičný dresink (hořčičná omítka) na zadní straně hlavy, chrámu nebo paty. Čaj je lék na bolesti hlavy. Proč mi bolí hlava? Všichni čas od času všichni častěji trpíme bolestmi hlavy. Obvykle se vyskytuje postupně a po několika hodinách prochází. Stres může vyvolat bolest hlavy. Zpravidla způsobuje pocit tlaku na hlavu nebo bolest od mírné až střední. Někteří z nás mají bolesti hlavy s teplotními změnami, měnícími se sezónou, dva až tři dny před významnou změnou atmosférického tlaku. Nejčastějšími příčinami bolesti hlavy jsou vaskulární poruchy - zvýšení nebo snížení krevního tlaku, cerebrální arterioskleróza. Pro bolesti hlavy můžete použít patentované léky proti bolesti, jako je aspirin, ibuprofen, naproxen, paracetamol. Prvním krokem při léčbě bolesti hlavy je určení jejího typu. Někdy jsou bolesti hlavy příznakem jiného onemocnění. Běžným typem bolesti hlavy je migréna. Velmi účinným lidovým léčivem pro účinné léčení bolesti hlavy je tinktura Eleutherococcus.\nVlastní masáž hlavy:\nV případě vysokého krevního tlaku přidejte do kolekce bílou jmelí, trávu s diuretickým účinkem (zlatá tyčinka, přeslička pole nebo bříza) a infuzi - tinkturu z ovoce japonského Sophora (8-30 kapek, v závislosti na krevním tlaku). Tinktura recept: nalít suché Sophora ovoce s alkoholem 1: 2 v tmavé skleněné misce, trvat na tmavém místě při pokojové teplotě po dobu tří týdnů, kmen, stlačit, skladovat na chladném suchém místě\nNastrouhejte křen a aplikujte ho na chrámy.\nJetel louka. Pijte po dobu jedné hodiny 1 lžíce. lžíce kvetoucí jetele hlavy v jedné sklenici vroucí vody, napětí. Pijte 1/2 šálku 3x denně.\nKomprese z obyčejné vody pomůže s bolestmi hlavy. Froté ručník namočte do studené nebo horké vody a položte na čelo. Je nutné experimentálně zjistit, co vám pomůže - studený nebo horký obklad. Pamatujte, že horký obklad rozšiřuje krevní cévy a studený obklad\nPro bolesti hlavy připravte šňupací tabák: do porcelánového šálku nalijte 1 šálek malé stolní soli, přidejte 4 kapky nerafinovaného slunečnicového oleje, 5 kapek levandulového éterického oleje a jednu kapku citronového, mátového a muškátového oleje (koupit éterické oleje v lékárně) - všechny společně dobře promíchejte, aby sůl absorbovala oleje. Nalijte sůl do tmavé skleněné láhve s pevným víkem. Při záchvatu bolesti hlavy se oběma nozdrami několikrát nadechněte a bolest zmizí.\nAbyste nevyvolávali bolest hlavy, naučte se uvolňovat svaly sami. V době záchvatů bolesti hlavy cítit bolestivé oblasti rukou\n- Za prvé, správná denní rutina pomůže zabránit stresovým bolestem hlavy.,\nPři závratě 7–9krát stiskněte tragus (výčnělek chrupavky vnějšího ucha, který se nachází před otevřením vnějšího zvukovodu ušního boltce) 7–9krát a uvolněte jej. Udělejte to v noci před spaním a ráno po probuzení. Pomáhá velmi dobře.\nZ únavy a bolesti hlavy pomáhá tento recept: 2. st. l Třezalka tečkovaná nalije 0,5 l vroucí vody a vaří se po dobu 5 minut. 100g brusinek, opláchněte, vymačkejte šťávu. Buničinu nalijte 0,5 l vody a vařte na mírném ohni 10-15 minut. Cool, kmen, kombinovat s brusinkovou šťávou a vývarem mladiny mladiny. Podle chuti přidejte cukr. Namočte 10 hodin a vypijte ½ šálku 3-4krát denně.\nTakový recept zmírňuje konstantní bolesti hlavy během vegetovaskulární dystonie: Smíchejte 100 g bylin farmacie - třezalku tečkovanou, heřmánku, řebříčku a 50 g březových pupenů. 1 polévková lžíce mix ve večerních hodinách nalijte 1 polévková lžíce. vroucí voda, trvejte na tom půl hodiny. Pijte půl šálku v noci, půl šálku ráno 20 minut před jídlem, mírně zahřátý ve vodní lázni (můžete také použít mikrovlnnou troubu).\nAktualizováno: 07.23.2018 18:14:01\nEvidenční číslo:Obchodní název přípravku:Dávková forma:Složení: Popis:\nBílé nebo bílé tablety se slabě žlutým nádechem, ploché válcové se zkosením a rizikem.Farmakoterapeutická skupina: ATX kód: M02VB52.


CCCP - zkusenosti, nazory - Živě.cz\nCCCP - zkusenosti, nazory\nod al.ish 13. 3. 2006 23:13\nMate nekdo nejake zkusenosti s balikem kodeku CCCP? Zatim jsem na nej slysel jak kladne, tak zaporne ohlasy. Nejsem si jist, tak se chci zeptat nekoho, kdo s tim ma uz nejake prakticke zkusenosti.\nod pitcairn 14. 3. 2006 00:27\nTo by aj mna zaujimalo... prave som ho cez vikend stiahol a rozmyslam co s tym...\nod jech 14. 3. 2006 00:40\nPodle toho co to obsahuje bych ho doporučil. Osobně si to tedy nastavuji sám podle vlastního uvážení, are pro lamy to může být vhodné. Já řeším přehrávání videa takto: http://jech.webz.cz/multimedia.php. Na serveru TVFreak je na tohle tema diskuze, ptal bych se spíš tam.\nod Fenix 14. 3. 2006 00:52\nNa pctuningu o tom pred casem vysel docela pekny clanek. http://www.pctuning.cz/index.php?option ... &Itemid=41\nod X__ 14. 3. 2006 02:09\nKdyž nepodporuje BS Player ("případně lze jakžtakž spíchnout jakousi podporu"), tak je to podle mne k ničemu\nod khihihi 14. 3. 2006 02:25\nbsplayer... to je jeden velky bug prezleceny za fíčuru (obcasne prehravanie obrazu a zvuku..)\nod verzie 1.32 mozem 'kvalitu' novsich buildov popisat ako "Drasticke pikovanie"..\npouzivam cccp nejaky ten tyzden, vdaka nemu som presiel na MPC (media player classic, vdaka bohu); s cccp mi to prehralo zatial vsetko co mi prislo pod ruky\nod Yusaku 14. 3. 2006 02:35\nproblem, ktery primarne CCCP resi, se asi vetsiny lidi prilis netyka - a to prehravani h264 videi s ASS titulky. Jakykoliv jiny software je na tohle bohuzel nepouzitelny (k-lite koliduje s DVobSubem, standardni ffdshow kazdou chvili nefunguje spravne - zvlaste spatny postprocessing byva casty, VLCcko AVC nepodporuje vubec, resp. do minuty sleti, mplayer nepodporuje SSA/ASS). Na prehravani klasictejsich videi (zvlaste, pokud nechcete ASS titulky) staci i spousta jinych postupu, staci se drzet zlateho pravidla, ze DivX, Real Player a Quicktime nesmi do pocitace.\nNicmene tim, ze se s autory CCCP znam a uznavam je, tak jim proste duveruji, ze je to vzdy v danou dobu nejlepsi freeware reseni (napr. dekoder AVC od nera byl jednu dobu vyrazne lepsi nez ffdshow, ale jaksi ne volne siritelny).\nNapriklad s pocitacem nastavenym podle jech.webz.cz bych neprehral dobrou polovinu souboru na svem harddisku spravne. Navic verzi ffdshow s bezchybnym prehravanim AVC mi bude par nedel trvat najit a DVobSub s opravenou chybou v renderingu ani nikde jinde na internetu krome CCCP stahnout nejde, pokud mi neco neuniklo.\nNo a na FUDy v komentarich pctuningu nema smysl reagovat, staci tem lidem poprat hodne zdaru s NIMO CP.\nod Yusaku 14. 3. 2006 02:53\nX píše: Když nepodporuje BS Player ("případně lze jakžtakž spíchnout jakousi podporu"), tak je to podle mne k ničemu\ns/quote]CCCP BSPlayer podporuje, ovsem BSPlayer nepodporuje ASS titulky. CCCP mu je mavnutim kouzelneho proutku neprida, protoze BSPlayer proste a jednoduse ignoruje zasady, podle kterych se maji psat DirectShow aplikace. To "jakz takz spichnout" se tyka jedne specielni verze BSPlayeru, ktera se pri presne urcenem nastaveni chovala jako kazdy jiny DirectShow prehravac. To, ze to zadna jina verze neumi IMO mluvi za sebe, ale pouzivejte si co chcete\nX píše: 年度新入社員入社式、社長あいさつの概要を掲載しました。\nod Armus 14. 3. 2006 07:33\nja jsem odstranil vsechny kodeky z kompu, dal tam CCCP v kombinaci se Zoom Playerem - 100 x lepsi nez BSBUG - a od te doby prhraju naprosto vsechny videa co mam doma vcetne tech ktery mi predtim hlasili chybu. Mam dojem že nektere CP s velikosti 60MB je proste silenstvi. vrele CCCP doporucuju vsem. Jinak ten Zoom player mě velmi mile prekvapil stabilitou a moznosti ovladani fakt doporucuju vsem vyzkouset\nod jech 14. 3. 2006 12:04\nYusaku píše: VLCcko AVC nepodporuje vubec, resp. do minuty sleti, mplayer nepodporuje SSA/ASS).\nMně VLC hraje MPEG-4 AVC bez problémů. Jak by mohlo nehrát AVC, když x264 kodek je součástí VLC a vychází z něj i FFDShow?\nquote="Yusaku"]Napriklad s pocitacem nastavenym podle jech.webz.cz bych neprehral dobrou polovinu souboru na svem harddisku spravne.\nJaké video bys podle návodu na mých stránkách nepřehrál? Já to mám takhle nastavené, občas se ke mně dostanou i opravdu exotický formáty a přehraju všechno.\nArmus> Ale ve free verzi nepřehraje Zoom Player DVD, to je velká nevýhoda. Oproti tomu VLC, MPC a ViPlay hrajou DVD bez větších problémů. Až na nesmyslnej 16:9 obraz na 4:3 monitoru.\nod Yusaku 14. 3. 2006 13:29\njednak jakakoliv chyba v souboru (ja vim, ten soubor je vadny - ale vsechno ostatni to skousne...) a druhak tusim ctvrtpixely nebo nejakou takovou funkci proste neumi. V kazdem pripade, vzdycky kdyz narazi na neco, co nezna, tak spadne; coz neni zrovna koser pristup\nNo, neprehral bych ASS titulky\nA mel bych pomerne vysokou sanci, ze bude obraz vzhuru nohama, kdybych precijen DVobSub nainstaloval (jakesi nastaveni v ffdshow, myslim v overlay, ale z hlavy si nepamatuju ktere - ale staci rict, ze defaultni nastaveni ffdshow opravdu neni to spravne).\n"Nesmyslnej 16:0 obraz na 4:3 monitoru"? Co to znamena?\nod jech 14. 3. 2006 14:13\nYusaku> Nejnovější FFDShow má podporu ASS titulků (sice zatím jenom experimentální, ale má). Do budoucna to nebude problém. Osobně ale nemám ani jeden film s SSA/ASS titulky.\nObraz vzhůru nohama bez VSFilteru (DVobSubu) nebude. Já tenhle filtr na svých stránkách také zmiňuju, ale s titulky přes FFDShow jsem spokojený mnohem víc. A já opravdu nedoporučuju defaultní nastavení FFDShow, píšu tam to základní, co by měl podle mě uživatel změnit, ostatní ať si každý upraví sám podle potřeby.\nNesmyslnej obraz 16:p9 znamená to, že na monitoru (ale i na TV přes TV-OUT) mám titulky přes obraz jako na 16:9 TV. Místo toho aby se video letterboxovalo a titulky posunuly dolů, jako to udělá každej stolní přehrávač při připojení 4:3 TV.\nod Yusaku 14. 3. 2006 14:36\nTo se ale tocime na mrtvem bode - ano, bez titulku (prip. s titulky bez formatovani a-la srt) to samozrejme fungovat bude, o tom zadna. Problem je pouze s SSA/ASS. podpora v ffdshow je totalne o nicem, podporou peti override tagu z padesati (tech nejsnaze implementovatelnych) se problem opravdu nevyresi.\nPokud zadne videa s ASS nemas, budiz. Ja si stojim na svem tvrzeni, ze ani ffdshow, ani mplayer nebo VLC zatim SSA nepodporuji. Podporu ve stylu "orezeme z toho vsechno formatovani a ono to nejak dopadne" se nehodlam zabyvat.\nA pokud nove verze podporuji 10% schopnosti SSA formatu a 2% schopnosti ASS, je to sice pekne... ale osobne asi zustanu u DVobSubu\nod jirkapx 14. 3. 2006 14:58\nCCCP je momentalne asi nejlepsi codec pack.\nAle jeste lepsi je nainstalovat si MPlayer - ten ma v sobe codeky, tak s tim nejsou taky zadne trable.\nod al.ish 15. 3. 2006 09:15\nTak jsem si ten CCCP nainstaloval a zatim to vypada bez problemu. Nicmene co se tyce tech prehravacu (Zoom Player a MPC), tak jsem byl celkem zklamany.. Jasne, umoznuji asi milion nastaveni (otazka je, kolik jich kdy pouzijes), ale co se tyce podpory titulku je vysledek dost tristni, zejmena u MPV. Nastesti mi funguje i BSPlayer, takze asi zustanu u neho....


Nadšenci na koloběžkách dojeli z Pradědu až do Olomouce | Zprávy | Olomoucká Drbna - zprávy z Olomouce a Olomouckého kraje\nZ nejvyšší hory Jeseníků Pradědu až do Olomouce dojela včera parta nadšenců na koloběžkách. Část z nich zvládla celou trasu dlouhou asi 120 kilometrů, druhá polovina úsek dlouhý 35 kilometrů. Cílem akce bylo upozornit na možnost cyklodopravy.\nKdyby kola a koloběžky aspoň z jedné třetiny nahradily individuální automobilovou dopravu ve městech, bylo by to skvělé, řekl dnes ČTK pořadatel akce Jan Řihošek z olomouckého Centra Semafor, které se věnuje dopravní výchově a volnočasovým aktivitám.\n"Zpočátku to bylo skvělé, ráno bylo na Pradědu 20 stupňů Celsia a jelo se pořád z kopce," uvedl Řihošek. Jedna dívka ze sedmičlenné skupiny, která absolvovala celý úsek, však po cestě spadla a skončila s otřesem mozku v nemocnici v Šumperku. "To vše zbrzdilo. Také vysoké teploty, čekali jsme, že tempo bude vyšší," podotkl Řihošek. Sportovci, většinou bývalí cyklisti,\ntak dorazili do Olomouce až večer. Trasu ve velmi teplém počasí, které panovalo, zvládli nadšenci na koloběžkách také díky doprovodnému automobilu, který vezl dostatečné zásoby vody.\nMilovníci pohybu a koloběžek zvládli dnes dlouhou trasu poprvé, chtěli by však založit tradici. "Nápadů je víc, co bychom mohli pořádat, možná i v menším měřítku. Na Pradědu jsme potkali spoustu cyklistů, byly jich stovky. Ještě tak je dostat do měst," podotkl Řihošek. (ČTK)\nOlomoucká radnice se odvolá proti předběžnému opatření, kterým krajský soud zakázal do vyřešení sporu instalovat na Horním...


Měl bych říct svému bývalému příteli, že jsem těhotná se svým dítětem? - Pregged.com | Lacy Leadership\nměl bych říct svému bývalému příteli, že jsem těhotná se svým dítětem?\nAno. to znamená téměř ve všech případech. Možná vaše situace splňuje jednu výjimku-kterou budu za chvíli řešit. existuje důvod, proč je váš bývalý. Vy dva nepracujete jako pár. To je jasné. je asi lepší, že jste na to přišli teď stejně, než jste do sebe investovali příliš mnoho času a než vás vaše dítě poznalo […]\nto znamená téměř ve všech případech. Možná vaše situace splňuje jednu výjimku-kterou budu za chvíli řešit.\nexistuje důvod, proč je váš bývalý. Vy dva nepracujete jako pár. To je jasné.\nje asi lepší, že jste na to přišli teď stejně, než jste do sebe investovali příliš mnoho času a než vás vaše dítě poznalo oba jako své nešťastně-společně rodiče.\njak již bylo řečeno, vaše romantická neslučitelnost jako pár by neměla diktovat potenciální vztah vašeho dítěte s jeho otcem. Žijeme ve světě, který je bohatý na smíšené rodiny, nevlastní rodiče, a společné rodičovství. Není to zpráva, že někdy páry prostě nefungují.\nbýt větší než malichernost\nale vztah dítě / rodič je něco, co je třeba cenit. Měla by být oddělena od jakékoli malichernosti a zášti spojené s neúspěšnými vztahy.\nať už jsou důvody vašeho rozchodu jakékoli, váš bývalý přítel má právo být v životě svého dítěte.\nvaše role matky je zajistit, aby vaše dítě bylo vedeno nejlepšími příležitostmi, které tento život může dát, a vztah s jeho otcem se tak nepochybně kvalifikuje.\njako ženy máme nesmírně silnou roli a nemůžeme dovolit, aby nás zášť nebo pochybnosti oslepily od rozhodování, které by prospělo ostatním, ne-li sobě-zejména pokud jde o naše děti.\nnepoužívejte jej, abyste ho dostali zpět\nmějte na paměti tyto důvody a nezapomeňte, že odhalení této skutečnosti by nemělo být poslední snahou změnit váš vztah.\npokud byste oba pracovali na svých rozdílech v důsledku této nové situace, setkání by mohlo být vždy možné, ale nejlepší zájem dítěte by měl být nejvyšší prioritou, a proto jediným motivátorem pro tento druh odhalení.\núspěšné společné rodičovství nastává v důsledku této prioritizace. Nespočet párů možná romanticky selhalo, ale uspěli jako spoluhráči, kteří uznávají své rodičovské role a podle toho je hrají.\ni když váš bývalý nedokáže zintenzivnit, můžete si alespoň odpočinout s vědomím, že dáte míč na jeho kurt.\npokud si vezmete na sebe, abyste tyto informace uchovali od svého bývalého, v řadě, vaše dítě vás může nenávidět za vaše rozhodnutí, zejména poté, co si plně uvědomí svou situaci a budou svědky otcovských postav přítomných v životě jejich přátel.\ni když se znovu oženíte a jiný muž plní roli otce, biologicky si vaše dítě zaslouží pochopit jejich genetický make-up a rodinnou anamnézu, pokud je to možné.\njen přemýšlejte o tom, jak vaše rozhodnutí nakonec ovlivní, zda by vaše dítě mohlo mít vztah s jinou sadou prarodičů, Tet/strýců, bratranců atd.\njako bonus, čím více členů rodiny má vaše dítě, tím je pravděpodobnější, že najdete hlídání, když potřebujete přestávku…!\nexistuje jen jedna výjimka, kde bych skutečně nedoporučoval říkat vašemu bývalému, že jste těhotná, a to by bylo, kdyby byl jakýmkoli způsobem urážlivý.\njako matka je vaším úkolem chránit vaše dítě před poškozením, a pokud můžete plně říci-bezpochyby ve své mysli – , že když řeknete svému bývalému, že jste těhotná s jeho dítětem, přinese to vašemu dítěti přímou újmu, ponechte si informace pro sebe.\nmůžete tak učinit s vědomím, že jste se rozhodli s nejlepším zájmem vašeho dítěte na srdci a ne z jiného zavádějícího důvodu.\nPrevRFOU (i) Instrumentation Cable 150 / 250V, mud resis\nNext účet aplikace a přidělení


5 důvodů proč potřebujete napínáky do bot ještě dnes! - Dr. Woody\nDomů / 5 důvodů proč potřebujete napínáky do bot ještě dnes!\n5 důvodů proč potřebujete napínáky do bot ještě dnes!\nrád bych začal příběhem, už se Vám někdy stalo, že jste několik dní, spíš týdnů chodili okolo výlohy a chtěli si koupit ty nádherné boty, co každému na tváři vyloudí údiv? Jistě, že stalo, protože byly poměrně drahé, museli jste se trochu přesvědčovat, nicméně nakonec jste si ten balzám na srdce dopřáli!\nPoužívejte napínáky do bot od prvního dne\nHned jak jste došli domů, museli jste si je obout a v tu chvíli jste věděli, co si k nim vezmete večer, až půjdete poprvé společně ven! Ale pozor, nejsme sice v Anglii, ale i tady se může stát, že vás zastihne nečekaná přeháňka a vaše boty zmoknou! Můžete vzít jed na to, že po několika sprškách bude z vašich nových miláčků cosi připomínající zmoklou krysu! Po pár týdnech dennodenního nošení bez ošetření se ze skvostu, stane “ozdoba” nad prsty u nohou, co si pamatuje lepší dny.\nToto se bohužel stává poměrně často. Budeme utrácet balík peněz za pěkné boty, ale neinvestujeme ani jedinou korunu do péče o ně. Podívejte se ven a uvidíte tolik, bot zničených nedostatkem péče, že to bere dech. Pokud se chystáte utratit 3000 za pěkné a kvalitní boty, měli byte se zamyslet, jak pečovat o tuto investici.\nDřevěné napínáky do bot jsou základ péče o boty\nNapínáky do bot jsou jednou z částí, jak pečovat o boty. Když jsem byl malý, vycpával jsem si boty papírem, co byl na začátku v botě. Je to lepší než nic, ale nikdy se to nebude moci rovnat s napínáky do bot. Proto vycpání papírem bude vždy jen dočasným řešením, dokud si nepořídíte první pár napínáků do bot!\nStále nejste přesvědčeni? Zde máte 5 důvodů, proč byste měli začít používat napínáky do bot ještě dnes.\n1. Dejte sbohem pokroucené kůži\nNapínáky do bot umožňuje udržet tvar boty v původním stavu. Podívejte se na svou botu, určitě máte problém s pomačkanou kůží v přední části boty. Abyste udrželi boty v původním stavu, musíte napínáky vložit do bot co nejdříve po sundání bot z nohy.\n2. Konec páchnoucím botám!\n3. Udržte své boty suché\n4. NAPÍNÁKY POMÁHAJÍ UDRŽET POŘÁDEK V BOTNÍKU\nMěli byste své boty správně rovnat a i po urovnání jim “dát prostor”, jinak mají vaše boty pkěný problém! Tím, že rovnáte boty na sebe, tlačíte na spodní boty váhou vrchních a můžete si poničit horní část obuvi. Když budete mít v botech napínáky, udrží si svůj tvar!\n5. Jsou levnější než nový pár bot!\nPokud utratíte 700-900 Kč za kvalitní napínáky do bot, ušetříte minimálně další 2000 Kč za koupi nových kvalitních bot! vaše boty prostě vydrží delší dobu a tím snížíte náklady na módní obuv.\nV případě, že přemýšlíte nad koupí napínáků do bot, rovnou sáhnětě po nelakovaných cedrových! Ani se nezastavujte u plastových či jiných než dřevěných, ty nemohou sát pot. Nenechte se ošálit sice dřevěnými, ale nalakovanými napínáky - lak působí jako bariéra a rovněž znemožní dřevu, aby absorbovalo vlhkost.\nV neposlední řadě se věnujte i tvaru tak, aby napínáku, protože pokud někde bude napínák tlačit do boty, lehce způsobí opotřebení. Proto nejsou vhodné napínáky, co se opírají do boty pouze ve dvou místech, většinou vypadají jako dřevěná špička, z které trčí pružina zakončená dřevenou kuličkou, ta právě zapříčiňuje opotřebení v oblasti paty. Z vlastních zkušeností mohu doporučit tyto cedrové napínáky do bot - ručím za spokojenost!\nMohu o sobě říct, že se zajímám o boty a chci, aby boty nás všech vypadaly k světu. Doufám, že po těchto informacích tomu tak bude. Doufám, že vám tento článek přišel užitečný, rád si vyslechnu vaše dotazy či nápady k tomuto tématu.


Jméno Adéla Amálie Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Adéla Amálie má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 7 let.\nJméno Adéla Amálie je složeno z více jmen. Jméno Adéla nosí 45156 obyvatel ČR, svátek slaví 2.9., má význam: ušlechtilá, vznešená bytost (Adelheid) a původ germánský. Jméno Amálie nosí 6320 obyvatel ČR, svátek slaví 10.7., má význam: milá, milovaná a původ latinský.\nDiskuze na téma: Jméno Adéla Amálie Ostatní diskuze:


Test Hyundai i30 vs. Hyundai i20 do 300.000 Kč: Větší a méně vybavené, nebo menší s lepší výbavou? – AutoRevue.cz\n1. 12. 2019 | Vladimír Kadera\nČeskému Hyundai se povedl skvělý tah. U většího hatchbacku i30 natlačil cenu pod tři sta tisíc korun. Menší model i20 pak s cenou 229.990 Kč srazil na úplné dno. Oba vozy jsme si proto vzali do testu.\nV případě i20 jsme ale nesáhli po nejlevnějším kousku, ale po lepší výbavě Smart. Proč? Protože při současném zvýhodnění vyjde stále pouze na 279.990 Kč, tedy pořád pod stanovený limit. Kolik muziky dostanete za takový obnos peněz a který z vozů bychom vám my osobně doporučili?\nMalé a velké auto\nTestované vozy jsou zástupci různých segmentů. i30 (nižší střední třída) je takový korejský Golf, prostě kus dospělého auta. i20 je menší (segment B), ale neméně důležitý konkurent Fordu Fiesta, Renaultu Clio nebo Škody Fabia. Pokud vás zajímá, jak jsou oba vozy rozměrově rozdílné, podívejte se na tabulku níže.\nHyundai i20 vs. I30: Rozměrové srovnání\nModel i20 i30\nDélka [mm] 4035 4340\nŠířka [mm] 1734 1795\nVýška [mm] 1474 1455\nRozvor [mm] 2570 2650\nZav. Prostor [l] 326/1042 395/1301\nVzhledově jsou si oba vozy dost podobné. Hyundai i30 je sice o tři roky mladší, ale menší sourozenec dohnal mezery v designu faceliftem v druhé polovině loňského roku. Hyundai i30 za cenu 299.990 Kč je bez příplatku k mání v bílém a červeném laku karoserie. Za deset dalších odstínů připlácíte 16.900 Kč. To samé platí i pro i20. Příplatkových laků je ale pouze pět a stojí o tři tisíce méně.\nZa volantem i20\nHyundai i20 ve výbavě Smart má 16palcová kola z lehké slitiny (195/55 R16). Denní světlomety jsou vybaveny LED technologií a nepřijdete tak o mlhovky, jako v případě vstupní výbavy Start.\nNakonec jsme rádi, že sedíme v lépe vybaveném kousku. Za tu nejnižší možnou cenu totiž v autě najdete jen výškově nastavitelné sedadlo řidiče, elektricky ovládaná přední okna nebo centrální zamykání. A to je skoro vše. Na manuální klimatizaci zapomeňte. A i zpívat si budete muset sami.\nVýbava Smart manuální klimatizaci má. K tomu má dokonce i 7palcový infotainment se zrcadlením mobilního telefonu, automatické světlomety, bluetooth, konektor pro USB, tempomat, parkovací senzory a kameru, výškově a podélně nastavitelný volant a kůži potažený volant. To je za příplatek 50.000 Kč dobrý kauf.\nZa volantem i30\nTo i30 se do nás pustila bez příplatků. Vlastně tu jeden byl - šlo o paket Plus, který zahrnuje bluetooth, výškově nastavitelné sedadlo řidiče a dojezdovou rezervu. Nic zásadního to ale nemění. Za 299.990 Kč dostanete i30 na 15palcových ocelových kolech s velkoplošnými kryty (195/65 R15), s denními světlomety můžete počítat také.\nNemilosrdná cesta základní výbavy tady není tak znát. Dostanete manuální klimatizaci, výškově a podélně nastavitelný volant, tempomat, automatické dálkové světlomety, rádio se čtyřmi reproduktory, šest airbagů nebo sadu jízdních asistentů, zahrnující třeba vedení v jízdních pruzích, asistent pro sledování pozornosti řidiče, autonomní nouzové brzdění s varováním před čelním nárazem a asistent pro rozjíždění do kopce. Svět příplatkové výbavy pro pak vás končí možností metalízy.\nS agregáty obou modelů je to velmi jednoduché. V případě i30 máte jedinou volbu - atmosféricky plněná zážehová jednotka 1.4i CVVT o výkonu 73 kW, která je spárovaná se šestistupňovou manuální převodovkou. Jakákoliv jiná volba motoru či převodovky vás automaticky katapultuje k vyšší výbavě.\nHyundai i30: Ceník od 1. října 2019\nMotor 1,4i 1,0 T-GDI 1,4 T-GDI 1,6 CRDi\nVýkon [kW] 73 88 103 85\nCena Start [Kč] 299.990 - - -\nCena Trikolor [Kč] 329.990 349.990 - 389.990\nCena Komfort [Kč] 349.990 369.990 399.990 409.990\nCena Style [Kč] - 399.990 429.990 439.990*\nSilnější motor 1,6 CRDi (100 kW) za příplatek 20.000 Kč\nU i20 je základní výbava spjatá s jednotkou 1,25i (55 kW). U námi testované výbavy Smart se do tří set tisíc vejdete s prvním zmíněným motorem a jeho silnější variantou (+7 kW za příplatek 10.000 Kč). V obou případech jste odkázáni na pětistupňovou manuální převodovku. Sluší se také dodat, že i20 je jediný Hyundai, který se vejde do tří set tisíc s přeplňovaným motorem. Motor 1.0 T-GDI je ve výbavě Classic za 279.990 Kč.\nHyundai i20: Ceník od 1. října 2019\nMotor 1,25i 1,25i 1.0 T-GDI 1.0 T-GDI\nVýkon [kW] 55 62 74 88\nCena Start [Kč] 229.990 - - -\nCena Classic [Kč] 239.990 249.990 279.990 .\nCena Smart [Kč] 279.990 289.990 319.990 339.990\nCena Style [Kč] - 329.990 359.990 379.990\nMotory v praxi\nS oběma vozy jsme najezdili okolo tří set kilometrů a čtrnáctistovka většího modelu nám z duelu vzešla jako jasný vítěz. Je kultivovanější, lépe se sbírá z nízkých otáček a krok dokáže udržet i na dálnici. Oproti tomu dvanáctistovka v i20 se velmi snadno zadýchá, postrádá charakter a každé předjíždění si budete tak dlouho rozmýšlet, že to možná vzdáte. Fakt, že je i20 lehčí, tedy dynamiku nezachránil.\nChabé jsou i ovládací síly pedálů, které jsou až příliš měkké a odměřené. Situace v i30 je i v tomto ohledu lepší. Ani u jednoho z modelů si ale nemůžeme stěžovat na řazení. Pěti- i šestikvalt obou vozů se vyznačoval přesnou kulisou a drahami, které byly dlouhé tak akorát.\nHyundai i20 vs. I30: Technické údaje motorů\nVůz i20 i30\nMotor 1.2i 1,4i\nZdvihový objem [cm3] 1248 1368\nNejvětší výkon [kW/min] 55/6000 73/6000\nTočivý moment [N.m/min] 120/4000 134/4000\nMax. rychlost [km/h] 170 183\nZrychlení 0-100 km/h [s] 13,6 12,6\nSpotřeba obou motorů hodně závisí na stylu jízdy. Běžné popojíždění na kratší vzdálenosti bez dálničních přesunů se u i20 odrazí třeba i v pětilitrové spotřebě, i30 si řekne vždy o pár deci víc. Pokud jezdíte po dálnici často (tak určitě nepotřebujete ani jeden z těchto vozů), tak se snadno dostanete i přes hranici šesti litrů.\nHyundai i20 vs. I30: Otáčky motoru na nejvyšší rychlostní stupeň\n80 km/h 2100 2250\n100 km/h 2750 2750\n130 km/h 3550 3650\nNaměřená spotřeba [l/100 km] 5,5 5,7\nPři dálniční stotřicítce jsou oba motory už poměrně hlučné, idelání je pro ně pohybovat se lehce nad hranicí 100 km/h. I těch 120 km/h ale ale dá na delší vzdálenost bez problému zvládnout. Memluvíme tady o žádných raketách, ale to ani nikdo neočekával. Základní motory dynamikou nenadchnou, pro levná rodinná auta určená pro městský a příměstský provoz jsou však jako dělaná.\nOba vozy mají vpředu nápravu McPherson se stabilizátorem. U i20 se zadní náprava spoléhá na jednoduchou a na údržbu nenáročnou torzní příčku. Nastavení podvozku u i20 je tužší, hlavně zadek si na větších nerovnostech rád zatluče. Celkově ale působí jako tuhé a odolné auto.\nTo i30 je taková rozvážnější. Její nastavení je citelně měkčí a přes nerovnosti se jen lehce přehupuje. Ostatně jízdní komfort byl při navrhování korejského konkurenta golfu klíčový, a tak si dali konstruktéři sakra záležet.\nNa kultuře jízdy je to cítit. Nejlevnější Hyundai i30 na malých kolech s velkým profilem pneumatik nedává moc prostoru ke kritice. Dělá přesně to, co se od něj očekává. Zákazníkem nebude vrcholný manažer, ale spíše důchodce, který by jinak pokukoval po malém MPV ix20. To už Hyundai delší dobu nevyrábí, nástupce nechystá, a tak se i30 za super cenu jeví jako adekvátní náhrada.\nAsi už jste si všimli, že se nám jezdilo lépe v i30. Ano, za trochu vyšší cenu dostanete o hodně plechu navíc, větší místo na palubě, větší zavazadlový prostor, pružnější motor a komfortnější podvozek. Jenže to není tak jednoduché.\nPokud chcete malé a příjemné auto a váš limit je tři sta tisíc, musíte uvažovat v určitých mantinelech. Koupit dospělé a pohodlné auto jen s chudší výbavou, nebo menší a méně komfortní auto, ale zato s výbavou, která zahrnuje třeba i parkovací kameru?\nA v tomto ohledu to má každý trochu jinak. My bychom brali i30, protože nám ukázala, jaký kus auta se dá cenou srazit na úroveň o třídu menšího kolegy. A to má pořád klimatizaci, rádio, palubní počítač, tempomat a nadto tichý a úsporný motor. Co víc reálně potřebujete?\nU modelu i20 chybí loketní opěrka, dá se ale snadno koupit dodatečně\nOba vozy disponují hlídáním jízdních pruhů, ovšem bez zásahu do řízení\nOba vozy mají opěradla předních sedadel nastavitelná páčkou, nikoliv uživatelsky mnohem lepším kolečkem\nS i30 dostanete bez příplatku i autonomní brzdění FCA a sledování únavy řidiče\nTémata článku: Testy, Hyundai, Hyundai i30, Škoda Fabia, Hyundai i20, Ceníky, Renault Clio, FCA, Srovnávací testy, Výbava, České ceny, Konfigurátor, Nejlevnější verze, Příplatek, Řidič aut, Volant, Start, Dno, Klimatizace, USB, Světlomety, Profil, Ford Fiesta, Plus, Motor\n16. 1. 2020 13:53 Jozka Mno, chtelo by to oddelit firemni a soukrome...\n8. 12. 2019 19:28 Jejda V republice je početná vrstva bychařů a...\n8. 12. 2019 18:32 gogo Vóšo, Vóšo, když si zrovna zapomeneš mozek v...\n7. 12. 2019 20:35 .. Bludy píše každopádně, zřejmě další kuchař, co se...\n6. 12. 2019 10:12 Anonym Rychlostní limit 110 km!h na dálnici byl zaveden...


Úřad práce v Ostravě opět vyplácí dávky hmotné nouze formou poukázek - Moravskoslezský deník\nÚřad práce v Ostravě opět vyplácí dávky hmotné nouze formou poukázek\nPo období sKaret se tak vrací k osvědčenému způsobu poskytování příspěvku. Zamezí výplata dávek v poukázkách jejich zneužívání?\nDávku hmotné nouze pobírají lidé, jejichž měsíční příjem nedosahuje životního minima. Krajská pobočka Úřadu práce České republiky v Ostravě eviduje přibližně 12 tisíc těchto klientů. Ti nyní mohou dostávat více než polovinu částky příspěvku v poukázkách, za které nemohou kupovat alkohol ani tabákové výrobky.\n„Možnost výplaty dávek pomoci v hmotné nouzi příspěvku na živobytí formou poukázek přímo vyplývá ze zákona o pomoci v hmotné nouzi. Úřad práce ČR pouze sjednotil postup v rámci republiky," uvedla ředitelka krajské pobočky Úřadu práce ČR v Ostravě Yvona Jungová.\nNařízení neplatí plošně\nÚřady práce po celé zemi tak znovu začínají při vyplácení dávek více využívat poukázek. Nařízení neplatí plošně, takže záleží na daném úřadu, jestli s vyplácením už začal tento měsíc, nebo ho to teprve čeká.\n„Zda tento způsob vyplácení úřad provede plošně, závisí na posouzení konkrétního pracoviště. Stejně tak to, v jaké výši přiznané částky rozmezí je stanoveno mezi 35 až 65 procenty dávky budou vypláceny poukázky, záleží na zhodnocení konkrétního pracovníka," přiblížila mluvčí Úřadu práce ČR Kateřina Beránková.\nKrajská pobočka Úřadu práce v Ostravě již výplatu formou poukázek na rozdíl od jiných českých měst zahájila. Více než polovinu částky dávky tak klienti dostanou prostřednictvím poukázek. Poukázky slouží k odběru potravin, základních hygienických prostředků, dětského a lékarenského zboží, školních potřeb a oděvů.\nTímto opatřením by se mělo předejít zneužívání dávek některými lidmi. Jiné klienty by systém poukázek mohl zase motivovat k lepšímu nakládání s penězi. Taxativní výčet případů, kdy bude využito výplaty formou poukázek a v jaké výši, ale neexistuje. Posoudit každý případ zvlášť náleží úřednici za přepážkou.\n„Zpravidla však lze říci, že k této formě výplaty bude přistupováno v situacích, kdy bude hrozit, že dávky pomoci v hmotné nouzi nebudou využity k účelu, ke kterému jsou určeny," podotkla ředitelka Krajského úřadu práce v Ostravě. V souvislosti s výplatou formou poukázek nejsou připravovány žádné změny, které by mohly mít vliv na samotnou výplatu, úřední hodiny ani klienty ostravské pobočky úřadu práce.\n23.10.2014 Diskuze 2


Jsem máma: listopadu 2014\nProkůpek roste jako z vody a ikdyž ještě pořád hodně spí, tráví už relativně hodně času i v bdělém stavu. Často si vystačí sám s hračkami zavěšenými na hrací dece, přesto mu ale věnuju čím dál víc pozornosti a času. Ten mi pak nezbývá na jiné věci-třeba psaní blogu. Takže ikdyž se toho kolem mě děje hodně, shrnu to jen stručně.\nBertík a já jsme byli nemocní. On měl zánět průdušek, já nejspíš něco dost podobného. Kromě jednoho dne, kdy měl teplotu, byl ale pořád neuvěřitelně veselý, čilý a akční. Já bohužel ne. V nejkritičtějších chvílích si ale naštěstí vzal muž dovolenou a pak pomohla tchýně. Prokop má trochu rýmu, ale podle doktorky je v pořádku. Tomu se dost divím-počítala jsem s tím, že to taky chytne.\nBertík mluví víc a víc. Výslovnost je ale zatím mizerná, takže bývá těžké pochopit, co chce říct. Konečně se přestal pojmenovávat "ty" a začal říkat "Betí".\nBertíkova posedlost světly pokračuje. Oblíbené téma hovoru je to, jestli svítí nebo nesvítí lampy a jestli je nebo není tma. Taky si hodně oblíbil tramvaje (dřív vedly autobusy)-doma si na ně často hrajeme. Dáme za sebe dvě židle, Bertík si sedne dopředu (protože je pan řidič), vezme si jedno z Prokopových kulatých chrastítek jako volant (tramvaj sice volant nemá, ale brát mu to nebudu), já si sednu za něj a jedeme. Na každé zastávce vystoupí a má z toho děsnou legraci. Často se nekouká na cestu, takže se vybouráme a pak musí celou tramvaj opravit, tj. prstem "utáhnout" šroubky na židli.\nProkůpek je úplně úžasné miminko. První měsíc nebo dva jen spal nebo řval, ale teď je z něj to nejusměvavější a nejpohodovější dítě široko daleko. Brečí jenom když má hlad, moc mokrou plínu nebo chce spát. V posledním případě ho stačí položit na postel mezi dva polštáře, do pusy strčit dudlík, přikrýt a můžu jít. Bez problému během chvilky sám usne. V noci se stále budí jen jednou (kolem třetí nebo čtvrté), vypije mlíko a za pár minut zase spí. Ráno se probouzí někdy i o hodinu dřív než já vstanu. Leží klidně vedle mě, kouká, brouká si a čeká, až přijde jeho chvíle. Teprve když ho začnu přebalovat a převlékat z pyžama, tak se ozve, že má hlad (často si ale mlíko vyžádá až teprve potom, co se nasnídáme my ostatní).\nPodařilo se mi sehnat pro Bertíka takovou mikulášskou nadílku, která by byla pro mě přijatelná. Čokolády a podobné sladkosti mu dávat nechci, takže to nebylo úplně jednoduché. Máme slíbeno, že k nám Mikuláš přijde osobně, tak doufám, že se to Bertíkovi bude líbit.\nVystavil Magda v 19:45 Žádné komentáře:\nŠtítky: (ne)všední zážitky, 0-6 měsíců, 2-2.5 roku\nObdobí kolem porodu pro mě bylo všestranně dost náročné. Proto jsem si ani nijak nevyčítala, že jsem otázku zdravého stravování odsunula do pozadí. Prioritou bylo, aby příprava jídla nezabrala moc času a energie. Teď už jsem jakž takž našla nějaký řád a rytmus každodenního života a tak mi zbývá kapacita i na řešení naší rodinné výživy. V některých oblastech mám docela úspěchy-například při pečení používám daleko víc celozrnné mouky (pšeničné nebo špaldové), dávám do těsta míň cukru, případně ho nahradím rýžovým sirupem a podobně. Jinde ale mám ještě mezery. Nejvíc řeším to, jak připravit chutný a výživný bezmasý oběd. Málokdy se mi totiž podaří uvařit vegetariánské jídlo, po kterém bych neměla během pár hodin zase hlad. Neustálé běhání kolem dětí je víc fyzicky namáhavé, než by se na první pohled zdálo, a můj rychlý metabolismus se nenechá na celé odpoledne uchlácholit trochou rýže se zeleninou. Z různých důvodů ale maso nechci vařit moc často a tak se snažím najít nějaké nové tipy.\nJaká (bezmasá) jídla máte rádi?\nVystavil Magda v 20:24 4 komentáře:\nVystavil Magda v 8:03 2 komentáře:\nVystavil Magda v 11:07 5 komentářů:\nDvojnásobná máma jsem teprve tři měsíce. Přesto jsem si už stačila všimnout toho, že podruhé své mateřství prožívám v některých ohledech jinak než poprvé. Předně jsem daleko klidnější. Dětský pláč sice pořád neposlouchám ráda, ale už ve mě nevyvolává tísnivé pocity. Za ty dva roky s Bertíkem jsem se ho naposlouchala tolik, že mě tak snadno nerozdhodí. Taky mě tolik nestresuje, že ho občas musí poslouchat i cizí lidi. Miminka prostě někdy brečí a jestli se kvůli tomu na mě bude někdo pohoršeně koukat v tramvaji, tak je to jeho problém, ne můj. Celkově jsem přestala řešit, co si o mě a o mých dětech myslí ostatní. Člověk se stejně nikdy nezvděčí všem, takže nejrozumnější je řídit se tím, co mi vyhovuje a jak to cítím. Nikomu jinému není nic do toho, jak moc budu svoje dítě chovat, jestli bude jezdit v kočárku nebo se nosit, kde bude spát, co bude jíst, jestli ho nechám nebo nenechám křičet atd. Nemá cenu se řídit názory zasloužilých matek, dětské lékařky ani chytrých článků na internetu. Je to jen na mě a mém muži. Vědomí, že se nemusím nikomu zodpovídat, je úžasně osvobozující. Díky tomu si mateřství užívám daleko víc. Vím, že tohle miminkovské období strašně rychle uteče, takže si ho chci vychutnat jak to jen jde. Bohužel ale na to už není tolik času. A to je jedna z mála věcí, které mi opravdu vadí. Často má pocit, že by bylo nejlepší se rozpůlit, abych se oběma chlapečkům mohla věnovat co nejvíc. Každý totiž potřebuje něco jiného, a to nejpozději hned. Snad se situace zlepší, až Prokop trochu povyroste a budeme moct některé věci dělat všichni dohromady. Do té doby budu lítat od jednoho k druhému a snažit se, aby nikdo nebyl ošizený.\nŠtítky: 0-6 měsíců, 2-2.5 roku, mateřství