Délka střeva u člověka - Dieta October\nČreva je důležitý orgán, který je součástí gastrointestinálního traktu. Jeho funkce jsou nejen při trávení jídla, ale také při vstřebávání živin a při odvádění zbytků stravitelných potravin, které různými způsoby pronikají do lidského těla. Také toto tělo se aktivně podílí na tvorbě imunity, v něm jsou syntetizovány hormony. V přirozeném postavení má střevo malý objem, ale zároveň je to nejdelší střeva v lidském těle.\nToto tělo, které se aktivně účastní trávicích procesů, se skládá ze dvou částí:\naž 4 živé lidi\naž 8 od mrtvých\nDélka tenkého střeva u osoby se po smrti zvyšuje kvůli uvolnění svalstva. Je také třeba poznamenat, že mužské publikum má tento orgán delší než ženská polovina populace. V době narození není délka tohoto orgánu gastrointestinálního traktu větší než 3 metry (šestkrát delší než výška dítěte). Po dosažení věku pěti let délka střeva překonává růst téměř osmkrát. Jak vyrůstá, prodlužuje růst. U dospělého člověka délka tohoto orgánu překonává růst 5,5krát.\nDélka střeva u osoby může záviset na tom, jak jí. V případě, že je ve stravě přítomno velké množství masných výrobků, délka tohoto těla se bude postupně snižovat. Pokud je denní strava člověka napojena na rostlinnou stravu, začne se střevo postupně prodloužit. Tento vzorec dokazují vědci, kteří již mnoho let studují strukturu této části trávicího traktu u býložravců a masožravců.\nK měření celkové délky tohoto orgánu je nutné přidat délky jeho dvou oddílů. Chcete-li to provést, musíte použít zvláštní vzorec:\nLidský růst (v cm) x 2,5 = délka (v cm)\nChcete-li pochopit, jak provést výpočet, zvažte příklad:\nPokud je výška osoby 175 cm, délka čreva bude 437,50 cm.\nKonečný údaj byl následující: 175 x 2,5 = 437,50 cm.\nTato část střeva je úzká trubka, jejíž délka může dosáhnout 4 metry a v uvolněném stavu (po smrti) 8 metrů. Pochází z 12 dvanáctníku. Pak prochází do jeunu a končí ileum.\nTato část střeva má větší průměr, ale jeho délka nepřesahuje 2 metry. Pochází z céka. Dále prochází do tlustého střeva, po jeho zavedení do sigmoidu a končí konečníkem. Délka této části nepřesahuje 2 metry.\nPokud vypočítáte celkovou délku střeva, je to přibližně 6 metrů. Porovnáme-li tento ukazatel s růstem člověka, můžeme usoudit, že ho překračuje téměř dva a půlkrát. Je třeba vzít v úvahu jeden důležitý bod. Délku střev přímo ovlivňují následující faktory:\nrysy výživy atd.\nPokud jde o strukturu tohoto orgánu, je nutno provádět následující klasifikaci podle vrstev (každá vrstva má zvláštní a velmi důležitou funkci v trávicím procesu):\nSlizniční vrstva se skládá z epiteliálních buněk. Aktivně se podílejí na procesu vytváření vil. Jejich funkcí je zvýšit plochu, která se bude podílet na procesech absorpce mikroživin. Nutriční buňky obsažené v této vrstvě jsou schopné syntetizovat zvláštní tajemství, které je nezbytné pro úplné trávení střev. V husté části těla nejsou žádné vily, takže neexistuje žádný proces absorpce všech živin důležitých pro správné fungování, ale současně se kapalina absorbuje přes vnitřní stěnu.\nVětšina trávicích procesů se vyskytuje přesně ve střevě, nebo spíše v jeho tenké části. V tomto orgánu jsou položeny kanály z jater a pankreatu, podél kterých jsou krmeny enzymy nezbytné pro trávení potravy. Ve střevech probíhá proces štěpení tuků, bílkovin a sacharidů.\nDále jsou do krve nasávány následující prvky, které se tvoří během štěpení:\nV této části střeva dochází k řadě kontraktilních pohybů, díky nimž se nejprve smísí příchozí jídlo a poté se třepe. Dále, kvůli střevní kontrakci, se fragmenty pohybují dále podél střev.\nHustá část střeva je určena k tvorbě výkalů z neupraveného jídla. Také z tlustého střeva je absorpce elektrolytů a tekutiny, která vstupuje do těla s jídlem a ve své čisté formě.\nStaphylococcus může být také přítomen.\nV případě, kdy lidské tělo pracuje "jako hodiny" a nedochází k poruchám v imunitě, střevní bakterie nevyvolávají žádné komplikace. V této situaci se aktivně podílejí na procesu syntézy užitečných vitaminů a enzymů. Vykonávají také další důležitou funkci - zabraňují tvorbě zácpy. Ale když lidská imunita selže, střevní bakterie mohou vyvolat vývoj různých patologií, například dysbiózy.\nČínské oddělení se liší\nNavzdory skutečnosti, že tlusté a tenké střevo jsou součástí jednoho orgánu, se mezi sebou liší mnoha způsoby:\nTlusté střevo má růžový odstín a tlusté střevo je šedavě barvené;\ndruhá část střeva má větší průměr a žlázové procesy;\nv tlusté části střeva se nacházejí tři podélné svalové pásy a také mohou existovat haustry, které jsou výčnělky stěn atd.\nKaždý proces rozkladu absorpčního jídla začíná v ústní dutině. Právě zde dochází k jeho primárnímu broušení, v důsledku čeho se jídlo mění na potravu a začíná se pohybovat podél jícnu. Po vstupu do žaludku jsou fragmenty jídla ovlivněny kyselinou, pak se hrudka přesune na začátek tenkého střeva do 12-tlustého střeva. Tento orgán dostává žluči, což pomáhá rozbít jednoduché a složité molekuly potravin.\nJakmile fragmenty potravin získaly stav monomerů, přesouvají se do tenkého oddělení. V tomto orgánu se hromada potravy odtáhne a všechny stopové prvky získané během štěpení jsou absorbovány z něj.\nČreva je součástí gastrointestinálního traktu, který se pohybuje od žaludku po konečník. Přes malé množství, které střevo má ve své přirozeném postavení, má velmi dlouhou délku. Toto tělo se podílí na trávení a odstraňování toxinů a je nedílnou součástí imunitního systému. Kromě toho jsou syntetizovány hormony.\nČelo je rozděleno na 2 části: tenké a tlusté.\ntenký (s různým průměrem 2, 5 cm až 6 cm);\ntlusté (o průměru 6 - 10 cm).\nDélka těchto částí se také liší: v tlustém střevě je přibližně 2 m.\nDélka tenké - asi 4 m, ale tyto ukazatele jsou charakteristické pro žijící lidi. Po smrti se délka tenkého střeva podstatně zvětšuje - až 8 m.\nTo je možné z důvodu úplného uvolnění jeho svalstva. Je třeba poznamenat, že délka tenkého střeva u žen a mužů se liší: u mužů je delší. Čelo se zvyšuje spolu s výškou osoby. V okamžiku narození je délka tohoto orgánu jen 3 m, ale již v této době je tato délka 6krát vyšší než výška dítěte.\nStruktura organu má své vlastní zvláštnosti: je pokrytá tenkou serózní membránou - peritoneum, které prochází do mezenterie, která zajišťuje tenké střevo na zadní stěně břišní dutiny.\nMesenteria fixuje střevo v požadované pozici a udržuje jeho smyčky. Mezenterium samotné zahrnuje krev, lymfatické cévy, nervy.\nTlusté střevo tvoří komplex ohybů a propletení. Skládá se ze 3 částí:\nDvanácterník je umístěn ve tvaru písmena "C". Délka této části je 21 cm. Vzhledem k tomu, že v minulosti měření pokračovalo v prstech, jméno "duodenumerous" říká přesně o délce této části. Název "lean" pochází z funkčních vlastností této části. Lékaři u pitvy odhalili, že je zřídka naplněn.\n"Skinny" znamená prázdné. Je jiná jména - hladná. Poté, co to jde iliakální, řekněte, kde hubený a štíhlý iliak končí, je to docela obtížné, protože nevypadá venku. V zóně spojení tenkého střeva s tlustým kloubem se vyskytuje klapka. Tato funkce zabraňuje průniku obsahu tlustého střeva zpět do tenkého střeva. Výsledkem je, že pohyb jde pouze na jednu požadovanou stranu.\nTlusté střevo je považováno za spodní část. Prochází blíže ke bokům břišní dutiny a jak obklopuje tento prostor.\nStěny tlustého střeva jsou mnohem hustší než v předchozí části, ale délka orgánu je kratší - o něco více než jeden a půl metru. Jeho hlavním účelem je tvoření výkalů.\nZde je voda odebrána ze stravitelného jídla, zbývající množství tvoří hmoty stolice. Tlusté střevo má řadu fragmentů, z nichž každý vykonává své funkce:\ncévní stěna (má pytlovitý vzhled, délka segmentu může dosáhnout až 13 cm, kapalná složka se zde absorbuje);\nvzestupný dvojteček (počáteční oddělení);\npříčný čár (hlavní oddělení, vysávání vody, elektrolyty);\nsestupná dvojtečka (koncová část);\nSigmoidní hrudník ve tvaru písmene S (přechodná část k konečníku);\nSlepé střevo má funkce se liší od jejího dodatku - tzv dodatku, dříve považován za zárodek, to znamená, že tělo, které ztratilo svůj účel v průběhu evolučních změn. Nicméně, nedávné studie prokázaly, že je důležité v příloze, jeho hodnota je snížena na následující: likvidaci patogenních mikroorganismů, které poskytují střevní peristaltiku.\nStruktura stěn střeva\nStěny střeva obsahují 4 vrstvy.\nStěny střeva obsahují 4 vrstvy:\nV tenkém střevě je sliznice pokryta vilkami a jejich účelem je zlepšit absorpční schopnosti orgánu. V hrubém střevě nejsou žádné, ale existují zvláštní rysy - záhyby, krypty.\nSvalová vrstva je nerovnoměrná, rozlišuje 2 části: vnitřní kruhové (kruhové) a vnější podélné.\npřevaha v průměru;\ntloušťka stěn je menší;\ntři podélné svalové pásy (neexistuje žádná podélná svalová vrstva jako tenká);\ntam jsou gaustres - zvláštní výčnělky;\nexistují žlázové procesy.\nJak zachovat zdravé střevy, řekněte video:\nVe střevě se tvoří imunoglobuliny.\nTlusté střevo je zažívací. Zde se rozkládají bílkoviny, tuky, uhlohydráty, tvoří se aminokyseliny, polysacharidy, mastné kyseliny, monoglyceridy, které jsou absorbovány do krve.\nNení spojeno pouze se žaludkem. Patří sem kanály z pankreatu, jater. Nenasazená hmota - chmýř - po tenkém střevě jde do hrubého střeva.\nV hrubém střevě chřipky se po absorpci vody, elektrolytech, vytvářejí fekální hmoty. Základem fungování střeva je pohyb příjmu potravy. Vyskytuje se díky zvláštním redukcím (perstatický a antiperistaltický, kyvadlové a rytmické).\nVe střevě jsou tvořeny imunoglobuliny, některé hormony.\nV každém střevě existuje mnoho bakterií: bifidobakterie, střevní tyčinky, laktobacily. To vše je považováno za normu. I při průniku stafylokoků nebude mít zdravý člověk zvláštní problémy. Ale s oslabením nekontrolované reprodukce patogenní mikroflóry může způsobit dysbiózu.\nDůležitou roli v lidském těle hraje střevo, které je součástí trávicího ústrojí zodpovědného za trávení a sekreci. Je umístěn v břišní dutině osoby. Mnoho lidí se zajímá o otázku, kolik metrů se dostává do střeva dospělé osoby?\nCelková délka této části gastrointestinálního traktu je asi 8 metrů - to je v průběhu života (stav tonického napětí) a až 15 metrů - po fyzické smrti (atonický stav). U dítěte po narození jeho délka kolísá od 340 do 360 cm a ve věku asi jednoho roku je nakloněna k nárůstu o 50 procent, což překonává růst dítěte v šestinásobku. Ve věku pěti let je délka delší než růst o 7-8krát, zatímco u dospělého člověka je to 5,5krát větší než jeho výška.\nStruktura střeva se mění s věkem a mění se i jeho poloha a tvar. Maximální změna nastává v 1-3 letech, jelikož v současné době se výživa dítěte mění z mléka na smíšené s jinými druhy potravin.\nPřesně řečeno, zjistit, kolik metrů dlouhého střeva každé osoby je poměrně obtížné, protože kromě změn velikosti ve věku může délka agregátu střev záviset na typu potravy. S dostatečnými finančními prostředky spotřebuje osoba (pokud není samozřejmě přesvědčený vegetarián) mnohem více masných výrobků, což způsobuje pokles délky. Ale při konzumaci velkého množství rostlinných produktů, střeva naopak prodlužují. Tuto skutečnost dokládá studie velikosti této části gastrointestinálního traktu u masožravých a býložravých zvířat přibližně jedné hmoty.\nČelo je rozděleno na dvě hlavní části - tenké střevo a tlusté střevo. Zvažte jejich strukturu a kolik metrů jsou dlouhé.\nNejdelší část lidského střeva se skládá z tenkého střeva, souhrn, který tvoří délku asi 6 metrů a průměrem, který se pohybuje v rozmezí 3 až 5 cm. Nicméně objem obsazený této části trávicího traktu, je zanedbatelná vzhledem k tomu, že tyto vředy jsou jít do jakési spirály, která v zásadě znemožňuje určit, kolik metrů je celková délka těla.\nVšechna střeva v tenkém střevě jsou volně spojena se zdvojením (záhybem, duplikací) peritonea, který se nazývá mesentery. Ten pomáhá posílit střeva na zadní stěnu břišní dutiny a vytváří určitý mechanismus pro střevní smyčky, aby měli malou volnost pohybu. Horní část tenkého střeva, která je přímo přiléhající k žaludku, se nazývá "duodenum" a dosahuje délky přibližně 15 centimetrů.\nNa vnitřním povrchu tenkého střeva, nicméně, jak celého gastrointestinálního traktu, to je sliznice, která tvoří radiální záhyby, výrazně zvyšuje povrch těla. Na druhé straně, sliznice obsahuje velké množství mikroskopických žláz (podle vědců - až 150 milionů), které jsou zodpovědné za produkci, ve skutečnosti, hlenu a trávicích šťáv.\nCelá sliznice této tenké části trávicího systému je pokryta malými vilkami, které vyčnívají ze stěn přibližně 1 mm. Celkově takové villy dosahují až 4 miliony a pomáhají absorbovat strávené potraviny do krve. Pod sliznicí se nacházejí dvě hladké svaly, které v této dutině zajišťují peristaltiku - míchání a přemísťování potravní kaše k usnadnění trávení a vstřebávání. Tenké střevo ústí do velké v místě, kde „zavedené“ speciální ventil, který umožňuje střeva předat obsahu tlustého střeva a zabraňuje jejich zpětný pohyb.\nTento orgán je oddělen od tenkého výše uvedeného ventilu, a má funkci zpracování tráveniny, z nichž byly živiny stažena ve stolici s následným zkontrolovat konečné „produktu“ organismus - židle.\nslepý (obsahuje vermiformní přílohu, známá všem jako příloha);\n(zahrnuje vzestupnou, příčnou a sestupnou kolonii, stejně jako sigmoidní část);\nRovný (to je konečník, anální kanál a výtok - konečník).\nNormální délka tlustého střeva typicky v rozmezí 1-1,5 m, s průměrem 7-14 cm v slepého střeva a 4-6 cm do konečníku. Na sliznici tlustého střeva klků chybí, ale na rozdíl od nich, jsou tak zvané krypty - roste do trubkového tvaru epitelu sliznice v desce.\nJak dlouho je lidské střevo?\nU lidí, stejně jako ve většině obratlovců střeva je součástí trávicího traktu, je za žaludkem, a je určen pro konečnou extrakci a absorpci živin z potravy a odstranit nestrávené zbytky. Celková délka lidského střeva je tvořena délkami jeho dvou částí - malého a tlustého střeva. Délka obou divizí u dospělého člověka během života je více než čtyři metry. Po smrti, v uvolněném stavu, může délka střeva stoupnout na osm metrů.\nExistuje vzorec, podle kterého lze vypočítat délku jejich střevech - výška v palcích vynásobená 2,5 a získat délku střev v centimetrech. Například pokud je vaše výška 180 cm, pak 180 x 2,5 = 450 centimetrů. To znamená, že osoba s výškou jednoho metru osmdesát centimetrů má střevu délku čtyři a půl metru.\nLidské střevo se skládá ze dvou částí - malého a tlustého střeva. Tlusté střevo je úzká, dlouhá trubice délky až 7 metrů. Tlustý - širší v průměru, ale kratší - pouhých 1,5 metru. Jedná se o průměrná data.\nKdyž potravina vstupuje do úst, prochází trávicí systém, takže naše tělo pohlcuje živiny. Trávicí systém pochází z ústní dutiny, zahrnuje hltan, jícen a střevo, skládající se, jak již bylo řečeno, z tenkého střeva a tlustého střeva.\nV tenkém střevě, tam je obrovské množství malých výstupků, tzv klků, které absorbují konečných produktů trávení. Tlusté střevo člověka má povrch přibližně desetkrát větší než na povrchu kůže.\nZa prvé, řekněme, že lidské střevo je rozděleno na dvě hlavní části - tenké střevo a tenké střevo.\nKaždá z výše uvedených oddělení se také skládá ze samostatných částí, které mají své vlastní jména.\nTakže tenké střevo začne 12 - peritoneum, pokračuje štíhlé a končí ileum. Délka tenkého střeva je přibližně 3,5-4 metrů.\nTlusté střevo začíná slepém střevě, pak přijde tlustého střeva (vzestupný tračník, příčný tračník - a sestupného tračníku) za dvojtečkou je esovité kličky a končí s tlustou konečníku.\nDélka tlustého střeva je polovina velikosti tenkého a je někde mezi 1,5 a 2 metry.\nPokud porovnáte délku střeva s růstem osoby. pak se ukáže, že naše střeva jsou delší než my dva a půlkrát a to neberie v úvahu délku střeva po smrti člověka. Podle měření, se předpokládá, že průměrná délka střeva, včetně tenkého a tlustého střeva, více než 4 metry a může dosáhnout až 6 metrů. Po smrti se tato hodnota zvyšuje na 8 metrů.\nVelikost střev závisí na velkém množství faktorů: výšky, hmotnosti, věku, výživy a dalších. Jedná se ovšem o jeden z nejdelších lidských orgánů.\nČrevo se nachází v břišní dutině a je nejdelší částí gastrointestinálního traktu. Začíná okamžitě ze žaludku a končí análním otvorem. Podobně jako pankreas vstoupí do imunitního a zažívacího systému. V tomto orgánu dochází k absorpci a trávení jídla, syntetizuje se část hormonů. existují imunitní procesy, uvolňují se škodlivé toxiny a nebezpečné látky.\nČelo se skládá z malého a tlustého střeva. Toto jméno obdrželo kvůli rozdílu v průměru. Průměr tlustého střeva je 4 až 10 centimetrů a tenká se postupně zužuje od 4-6 centimetrů do 2,5-3 centimetrů.\nTlusté střevo dosahuje délky 1,5-2 metrů. Během života je délka tenkého střeva člověka asi čtyři metry, po smrti jeho svaly uvolňují a rozkládá se na 7-8 metrů. U mužů je tenké střevo déle než u žen.\nTenké střevo začíná od žaludku a končí tlustým střevem. V něm dochází především k trávení jídla. Je pokryta peritoneem a má tzv. Mezenterii, skládající se ze dvou listů peritonea, které procházejí ze střeva na zadní stěnu břišní dutiny.\nMezenteriér spojuje zadní stěnu břišní dutiny s střevem. Je pronikán nervy, krví a lymfatickými cévami. Díky jejímu střevě tvoří smyčky.\nTenké střevo je opakovaně ohnuté a zase sestává z duodena, jejunu a ileu.\nTvar duodenu se podobá písmenu "C". Jeho délka je 21 centimetrů, dříve měřeno v prstech. Z tohoto důvodu obdržela jméno. Jejíun se často nazývá "hladný", protože je téměř pitomý při pitvě. Neexistuje jasná hranice mezi iliacem a jejunem.\nV místě, kde je tenké střevo přechází do velké, který se nachází baugineevaya ventilu, což umožňuje obsah tenkého střeva se pohybovat pouze v jednom směru - do tlustého střeva.\nTlusté střevo je spodní část střeva. Je umístěn bližší k bočním stěnám břišní dutiny a má ohyb podobný okraji. Jeho délka je asi 1,5 metru, jeho průměr přesahuje tenký. Absorbuje vodu a tvoří výkaly.\nkonečník - délka 12-15 centimetrů.\nVermiformní příloha, nazvaná příloha, odchází z céka. To bylo považováno za rudiment. Nedávno však bylo zjištěno, že zadržuje a ničí patogenní mikroflóru a také poskytuje normální střevní peristaltiku.\nZe sliznice tenkého střeva odjíždí villi, což zvyšuje střevní povrch střeva. Ve sliznici tlustého střeva nejsou přítomny vilky, ale existují krypty a záhyby.\nRozdíly mezi malým a tlustým střevem\nšedavě zbarvená (tenké střevo barvy růžové);\npřítomnost 3 podélných svalových pásů namísto podélné vrstvy svalové stěny;\npřítomnost výčnělků stěny, které se nazývají gaustry;\npřítomnost žlázových procesů.\nV tenkém střevě dochází k hlavní části trávicího procesu. Tím se otevírají kanály pankreatu a jater, které vylučují zažívací enzymy. Tam zbytkově rozdělit bílkoviny, tuky a sacharidy, jako tvořený štěpení monosacharidy, aminokyseliny, mastné kyseliny a monoglyceridy jsou absorbovány do krve.\nV hrubém střevě se vstřebává voda a výkaly se tvoří z potravinářské hmoty bez štěpení.\nProstřednictvím různých střihů (rytmické segmentace, kyvadlo-like, peristaltické kontrakce a anastaltic) střevní obsah smíšené, bušilo a pohyby.\nTaké ve střevě je syntéza hormonů a imunoglobulinů. v důsledku čehož dochází k realizaci buněčné imunity.\n"Kořenovými obyvateli" střeva jsou laktobacily, bifidobakterie a E. coli. Někdy proniká stafylokoky. Pokud je lidské tělo velmi imunní. pak bakterie nevyvolávají žádné problémy. Kromě toho syntetizují užitečné enzymy a vitamíny, chrání tělo před výskytem zácpy. Pokud imunita oslabí, pak bakterie mohou způsobit dysbakteriózu nebo jiné komplikace.\nVelké střevo (intestinum crassum) se nachází v břišní dutině a v pánvové dutině sleduje tenké střevo a je poslední částí trávicího systému. V tlustém střevě se vytvářejí procesy trávení konce jídla a vytvářejí se hmoty stolice, které se vylučují konečníkem. V lidské anatomii tračníku odlišit cecum (červ-jako přívěsek), vzestupný tračník, příčný tračník, sestupného tračníku, esovitého tlustého střeva a konečníku, které končí řiť.\nMezenterická páska (taenia mesocolica) Odpovídá na místo připojení k jeho bryzheek tlustého střeva (příčného tračníku a esovité kličky) tlustého střeva nebo linie připevnění k břišní stěně zadní (vzestupné a sestupné tlustého střeva).\nPlnicí páska (taenia omentalis) prochází podél přední strany příčné části tlustého střeva, kde je k němu připojen velký epiplon a pokračuje do ostatních částí tlustého střeva. Volná páska (taenia libera) se nachází na volné přední straně vzestupného, sestupného a sigmoidního tlustého střeva, na spodní straně příčného tlustého střeva. Na úrovni žlázových a volných pásků vystupují z prstů výčnělky serózní membrány obsahující mastné tkáně stěnu dvojtečky.\nTyto žlázové procesy (přílohy epiploicae) Lidského tlustého střeva mají délku 4-5 cm mezi pásky tlustého střeva vytvořenými výstupky -. Haustrum tlustého střeva (haustrae coli), které jsou jasně viditelné na rentgenových snímcích. Gaustery ve struktuře tlustého střeva člověka, které jsou vzájemně odděleny viditelnými okraji, jsou vytvořeny v důsledku rozporu mezi délkou podélných pásů a oblastmi tlustého střeva mezi pásky.\nCecum (cévy), protože rozdělení tlustého střeva je počáteční částí tlustého střeva pod místem ileu do tlustého střeva. Délka céka je 6-8 cm, průměr je 7,0 až 7,5 cm. Cékum je umístěn v pravé ileální fosfii, na iliaku a na velkých bederních svalech. Peritoneum je pokryto peritoneem ze všech stran, ale nemá mezenterii. Jedním z rysů struktury této části tlustého střeva je to, že na zadní střední straně céku se všechny tři pásy tlustého střeva sbíhají v jednom bodě. Na tomto místě vermikulární příloha odchází z céka - příloha (appendix vermiformis), což je důležitý orgán imunitního systému.\nV místě souhvězdí ileu v slepé je iliac-cecal otevření (ostium ileocaecale), která má podobu horizontální štěrbiny. Tento otvor ve struktuře cekální horním a dolním je omezen na dvě vybíhající do dutiny cekální přehybů (rty) tvořící ileocekální (ileocekální) ventilu (Valva ileocaecalis). Přední a zadní přehybů (rty) sbíhají a tvoří tlustého anatomie uzdu ileocekálního ventil (Frenulum valvae ileocaecalis). Ventil je tlustší kruhové záhyby svalová vrstva, která snižuje riziko vzniku potravinových masy zabránit návratu cekální ilea. Poněkud pod iliocekálním ventilem na vnitřním povrchu céka je otevření přílohy (ostium appendicis vermiformis).\nVzestupné střevo tlustého střeva (kolonové vzestupy), pokrytý peritoneem před a po stranách, je pokračováním céku nahoru v pravé boční oblasti břišní dutiny. Pod viscerální povrchu pravého laloku jater vzestupného tračníku tlustého střeva odděleny stáčí ostře doleva, tvořící dvojtečkou pravý ohyb (flexura coli dextra), a přechází do příčného tračníku. Délka vzestupného tračníku je 15-20 cm za tímto střeva je přilehlý k čtvereční bederní svalu a příčných břišních svalů, přední pravé ledviny mediálně v kontaktu s smyček ilea, bočně -. Na pravé stěny břicha.\nKlesající dvojtečka (dvojtečka sestoupí) začíná od levého ohybu tlustého střeva, jde dolů a na úrovni hřbetu levého ileu prochází do sigmoidního tlustého střeva. Klesající červeň tlustého střeva se nachází v levé boční oblasti břišní dutiny. Délka střeva je asi 12-15 cm. Zadní povrch tohoto střeva je připevněn k čtvercovému svalu pasu, dolnímu pólu levé ledviny a k iliakálnímu svalu. Vpravo od sestupného tlustého střeva ve struktuře tlustého střeva se nacházejí bederní kosti jícnu, vlevo - levá břišní stěna. Peritoneum pokrývá sestupné dvojtečky v přední a boční straně.\nPříčný sloupec (traverza tlustého střeva), Jež mají délku 30-85 cm (průměr 50 cm), se nacházejí v oblasti břicha příčně nebo poklesů směrem dolů do oblouku a táhne se od pravé ohybu tlustého střeva na levé straně ohybu tračníku (flexura coli Sinistrová). Po levém ohybu prochází tato část tlustého střeva do sestupného tlustého střeva. Příčné čárko je pokryto peritoneem ze všech stran a má mezenterii.\nSigmoidní tlusté střevodvojtečka sigmoideum) ve formě dvou nebo tří smyček nacházejících se v levém ileu. Toto oddělení ve struktuře tlustého střeva se rozkládá od úrovně hřbetu ileu v horní části k hlavě kříže, kde prochází do konečníku. Délka sigmoidního tlustého střeva u dospělého člověka se pohybuje od 15 do 67 cm. Sigmoidní tlusté střevo je na všech stranách pokryto peritoneem a má mezenterii.\nInervace nevidomé a tlustého střeva: vagus nervů a autonomní Nadřazený a nižší mezenterické nervové plexus.\nPerfusion: větve nadřazené mezenterické tepny (ileo-slepého střeva, pravý a střední tlustého tepny) a nižších mezenterických tepen (vlevo a sigmoid-tlustého střeva tepna). Venózní krev proudí podél stejnojmenných žil do horních a dolních mesenterických žil, které jsou přítoky portální žíly.\nRektum (rektum) Colon se nachází v pánevní dutiny, konečná část tlustého střeva, které jsou nahromaděné a potom vylučuje stolice. Délka konečník dospělého je v průměru 15 cm a o průměru v rozmezí od 2,5 do 7,5 cm. Za rekta uspořádány křížové kosti a kostrče, v přední části je u mužů prostaty, močového měchýře, semenných váčků a vas ampule potrubí, u žen - děloha a vagína.\nV dutině malého pánve po celé délce konečníku se vytvářejí dvě ohyby v sagitální rovině: sakrální ohyb (flexura sacralis), odpovídající konkávu kříže a perineální ohýbání (flexura perinealis), umístěné před kokyxem a nasměrované s konvexností dopředu. V konečníku rozlišují se ampule (ampule usměrňovači), umístěnou na úrovni křížové kosti, a užší anální (analytická) kanál (canalis analis), který má otvor ve spodní části - řiť (řiť).\nRektum v horní části je pokryto peritoneem na všech stranách, ve střední části - na třech stranách a ve spodní třetině střeva není peritoneum pokryto a jeho vnější plášť je adventitia. Podélná svalová vrstva v konečníku je spojitá, vlákna svalu, která zvedá konečník, se do ní spojí. Vnitřní kruhová svalová vrstva v dolní části análního kanálu vytváří zhušťování - vnitřní (nedobrovolný) anální svěrač (m. svinovač ani internus). Externí svěrači konečníku (svinovač ani externus), umístěný přímo pod kůží, je sval pánevní membrány.\nSlizniční membrána konečníku tvoří příčné záhyby a podélné sloupce. Příčné záhyby konečníku (plicae transversae recti), v počtu dvou nebo tří, jsou v oblasti ampulky konečníku. V anální sliznice představuje 6-10 podélnými záhyby, které se nazývají anální (analytická) stojky (columnae Anales). Mezi záhyby ve struktuře konečníku lze vidět prohloubení - anální (anální) dutin (sinus Anales), která je omezena na spodních výšek sliznice - anální (anální) tlumiče (valvulae Anales). Tyto ventily v oblasti konečníku jsou umístěny na jedné úrovni a tvoří rektálně-anální linii (linea anorectalis).\nInervace: pánevní splanchnická nervových (parasympatických) vláken, a horní a dolní hypogastric plexu (sympatiku).\nPerfuzní: horní větví rektální artérie (z dolní mezenterické tepny), jakož i střední a nižší konečníku tepny (z vnitřní kyčelní tepny). Žilní krev teče do vrátnice (proctal přes horní a dolní mezenterické žíly) a dolní duté žíly přes střed a nižší rektální žíly (vnitřní kyčelní žíly přítocích).\nNejvětším orgánem v lidském těle je střevo. Toto je hlavní složka trávicího systému. Na první pohled tato trubka vypadá jako neatraktivní hadice. Ale v našem těle je téměř žádný orgán, který vypadá vzrušující. Čím více se dozvíme o jeho struktuře, tím zajímavější se stává. Vědci dokázali, že více než 95% onemocnění je spojeno s poruchami trávicího traktu.\nJídlo, které jíme, obsahuje hodně tuku. Smažené, solené, konzervované, sýtené nápoje a alkohol - to vše má negativní vliv na naše tělo. A v důsledku toho dochází k narušení rovnováhy. Přírůstek hmotnosti je jasným ukazatelem toho, co je metabolické abnormality na prvním místě.\nToxiny, které se hromadí v těle, se rozkládají po celém těle a systém nemůže správně trávit stravu. Z tohoto důvodu se energie nevyrábí, což je nezbytné pro lidský život. Jedním z klasických příznaků metabolické poruchy u žen je nárůst břicha.\nObecné charakteristiky střeva\nJe umístěn v břišní dutině. Z ústní dutiny vstupuje do jícnu, prochází horní částí kufru a opouští ve směru žaludku. Pro imunitní systém hraje velmi důležitou roli a plní mnoho důležitých funkcí.\nU osoby ve střevě žije významný počet prospěšných bakterií, které ji chrání před škodlivými faktory. Hlavním úkolem je trávení jídla, vstřebávání živin. Celková délka střeva u dospělého člověka je přibližně 4 metry (během života).\nPo smrti se jeho rozměry mohou zvětšit až na 8 metrů díky uvolnění svalů. U mužů a žen je velikost odlišná, v první je větší. Je také poznamenáno, že se zvyšuje s růstem osoby. V době narození je celková délka střeva již 3 metry. A v této době je tato velikost šestkrát větší než výška dítěte.\nUvnitř lidské střevní trubice je velké množství mikroorganismů, včetně užitečných bakterií, které se nazývají mikroflóra. Jejich úkolem je ochrana střev před patogenními mikroby.\nPokud je narušena obvyklá rovnováha zdravého zdraví, je příznivá mikroflóra snížena, zdravotní stav se výrazně zhoršuje. Osoba má tzv. Dysbacteriózu. Tento stav se můžete zbavit pomocí probiotik a prebiotik. První jsou užitečné bakterie podobné těm, které žijí v lidském těle. Ta druhá jsou potravinářská vlákna, tedy potravina pro mikroorganismy.\nTenké střevo je nejdelší částí střeva. Zabírá téměř celou spodní část břišní dutiny. Délka tenkého střeva dospělého člověka je asi 5-6 metrů. Průměr střeva je nerovnoměrný. V jednom oddělení je 4-6 cm, v druhém až 3 cm.\nTloušťka stěny je 2-3 mm, s redukcí 4-5 mm. Jeho reálnou podobu vidíme pouze mikroskopem. Je zajímavé, že v jednom čtverečním milimetru střevní membrány je asi 30 vil. Jsou velmi malé.\nPokud je uvažujete ve lupu, můžete vidět, že ve své podobě připomínají parohy z jelenů. V každém jednotlivém vilu je malá céva. Všechna cévy tenkého střeva nejprve konvergují a pak procházejí játry, které kontrolují potravu pro škodlivé látky.\nHlavním úkolem nejdelší části tohoto systému je u lidí trávení jídla pomocí speciálních látek. Jsou nazývány enzymy. Již hodinu po strávení jídla začíná samočisticí fáze. Každý z nás opakovaně slyšel bručení v břiše a častěji než z břicha a tenkého střeva.\nTenké střevo je místo, kde se vyskytují důležité procesy:\nŠkrob se rozdělí na glukózu.\nEnzym lipáza štěpí tuky pro mastné kyseliny a glycerin.\nTlusté střevo je nejnižší část střeva. Je to poslední část trávicího traktu. Obsahuje cékum, vermiformní přílohu a konečníku. Je umístěn v břišní dutině a dutině malého pánve.\nPokud obdrží zbytky nezdravého jídla, udělá to. V jeho struktuře nejsou žádné vily. Tloušťka tlustého a tenkého střeva je odlišná, v první je větší. Je hladká a připomíná perličkové korálky.\nDélka tlustého střeva přibližně 1,5-2 metrů, průměr tlustého střeva se mění v různých odděleních od 4 do 7 cm Jednou z funkcí - Absorpce vody a tvorba potravinářské kaše (fekální masy). Ti lidé, kteří jedí hodně, dostávají velké množství výkalů a mohou jít na toaletu několikrát denně. Pro organismus zdravého člověka je norma třikrát týdně chodit na toaletu.\nVe spodní části střeva je vermiformní příloha. Jedná se o malou trubici o průměru 7-10 mm a délce 150 mm, se zánětem je nutný chirurgický zákrok. Jedná se o jednu z nejnebezpečnějších onemocnění.\nRozdíl mezi tlustým střevem a jemným:\nTlusté střevo je růžové barvy a tlusté střevo je šedivé odstíny.\nOdlišuje se průměrem a tloušťkou stěn.\nSvalstvo první je hladké, v druhé - naopak.\nPláště tlustého střeva mají glandální procesy. Tenké nejsou.\nHlavním článkem trávicího systému je 12-dvanáctník. To je pojmenováno tak, že délka dvanácterníku člověka se rovná 12 prstům složeným v průměru (asi 20 cm).\nDuodenum v člověku se skládá ze čtyř částí:\nHorizontální (horní) má velikost 4 cm, je šikmá, má ohyb a pokračuje do sestupného.\nKlesající je na úrovni páteře, měří až 12 cm a je neaktivní. Řídí tok žluči.\nHorizontální (dolní) má ohyb o délce až 8 cm.\nVzestupně se shoduje s bederní oblastí, její délka je 5 cm, tvoří zakřivení v zóně spojení s tenkým střevem.\nCo se týče přímky, jedná se o poslední část tlustého střeva. Tam jsou pronikány nestrávené zbytky absorpčního jídla, z nich vytvořené stolice, které jsou vyloučeny z těla kvůli komplexní funkci žaludku a střev.\nZačíná to na úrovni třetího sakrálního obratle a končí koncem. Délka konečníku dospělého člověka je 14-18 cm. Jeho průměr se pohybuje od 4 cm na začátku až po 7 cm v jeho nejširší části, pak se zužuje na velikost díry na úrovni konečníku.\nPřímka je rozdělena na dva svěrky - nedobrovolné a dobrovolné. První je uvnitř těla, libovolná venku. U mužů je nedobrovolný svěrači silnější než u žen.\nHlavním úkolem konečníku je odstranění odpadních produktů z těla. Tato část je důležitým prvkem střeva, takže by měl fungovat normálně. Také velmi náchylné k bolestivým podmínkám. Pokud konečník nefunguje správně, proces rozpadu odpadu a otravu těla. To je důvod, proč musíte sledovat vaše zdraví.\nVýrazné příznaky onemocnění jsou:\nPlynatost (zvýšená tvorba plynu, která vede k nadýmání).\nZvláštní zápach z těla.\nVyvarujte se těchto příznaků čištěním těla.\nNěkterá doporučení pro správné fungování střeva:\nZelenina. Je nutné jíst syrovou zeleninu, jsou bohaté na vlákninu a přirozené čištění těla. Můžete jíst mrkev, zelí, ředkvičky, cuketa, řepu, ředkvičku.\nJablka. Stejně jako ve výše uvedené zelenině jablka také obsahují velké množství vlákniny. Obsahují ovocnou kyselinu, která rozpouští strusku.\nČerstvě vymačkané šťávy. Jedná se o lidový lék, který pomůže vyvážit hladinu pH a umýt tělo toxinů.\nKashi. Patří sem pohánka, rýže, pšenice a jiné obiloviny. Díky potravinářským vládám je tělo zbaveno toxinů a toxinů.\nMikrokrystalická celulóza. Ona absorbuje toxiny, jedy, cholesterol a odstraní je z těla spolu s výkaly. Ale vezmeme-li ICC, musíte nutně vypít velkou vodu, jinak riskujete zácpu.\nBran. Jsou dobrá při odstraňování látek, které tělo nepotřebuje. Můžete je zakoupit v každém obchodě a lékárnách.\nAnatomie člověka - střevní\nVycházejíc z výše uvedených skutečností můžeme konstatovat, že střevo jako součást trávicího systému je velmi zajímavým a životně důležitým orgánem člověka. Nyní víte, kolik metrů střeva dospělého a dítěte. Z jeho práce závisí na celkovém stavu těla. Když se trávicí systém rozpadne, člověk zažije teplotní skok z nízké na vysokou. Tělo zvyšuje počet hub a zdravotní stav se zhoršuje. V takových případech je nutné konzultovat lékaře.\nDélka střeva u dospělého je 12 metrů\nKolik metrů člověka trvá\nkolik metrů člověka má střeva\nČelo hraje důležitou roli v lidském těle. Je to orgán trávení, stejně jako sekrece a nachází se v břišní oblasti. Mnozí se zajímají o délku střeva.\nNení to překvapující, ale celková délka střeva je v životě téměř 4 metry, tj. Ve stavu tonického napětí a po smrti může střevo dosáhnout délky 8 metrů, tj. V atonickém stavu.\nČelo je rozděleno na malé a velké střevo. Tlusté střevo je oddělení lidského zažívacího systému, které se nachází mezi tlustým střevem a žaludkem. V tlustém střevě probíhá proces trávení. Tato část střeva se nazývá tenká, protože jeho stěny nejsou tak silné a tlusté jako tlusté střevo. Také faktor ovlivňující jméno je, že průměr střeva, stejně jako dutina je menší než průměr hrubého střeva.\nV tenkém střevě vylučují jejunum, duodenum a ileum.\nTlusté střevo je dolní, koncová část trávicího traktu, kde dochází k absorpci vody, stejně jako tvorba výkalů z chřipky, tj. Jedlé kaše. Stěny v tlustém střevě jsou mnohem silnější než stěny tenkého. Délka tlustého střeva může být až 2 metry a šířka slepého střeva může dosáhnout 7 cm a klesnout na 4 cm.\nV tlustém střevě existuje mnoho sub-oddělení:\ncévy, které mají vermikulární přílohu;\nKoneční konec, který má velkou část - ampulu konečníku, stejně jako koncovou zužující se část - anální kanál, končící konečníkem.\nČrevo zajišťuje konečnou absorpci živin do krve, které jsou předem zjednodušené. Všechny nadbytečné a netěkavé látky se převedou na výkaly a vylučují se z těla spolu se střevními plyny. Ve střevě je velké množství prospěšných bakterií, které podporují normální trávení.\nKolik metru střev má člověk\nDomácí Školáci 10 tříd Kolik metrů vnitřnosti v osobě\nTlusté střevo (jeho délka se pohybuje od 5 do 6 m) váže žaludek do tlustého střeva. Hlavní funkce tenkého střeva # 8212; trávení jídla ze žaludku a vstřebávání potřebných živin do těla. Tlusté střevo, dlouhé až 1,5 m, končí v konečníku a konečníku


Jak si zlepšit kondici pohybem - PDF\nDownload "Jak si zlepšit kondici pohybem"\n1 Jak si zlepšit kondici pohybem Dnes již nikdo nepochybuje o tom, že pohyb je významným faktorem, který zásadním způsobem příznivě ovlivňuje zdraví. Pohyb je výborný prostředek preventivní péče o zdraví. Bohužel stále větší část populace vede sedavý způsob života, který má katastrofální vliv na zdravotní stav. Poslední výzkumy ukazují, že 25 % našich spoluobčanů nevykazuje žádnou pohybovou aktivitu a dalších 30 % sice malé množství pohybové aktivity absolvuje, ale z hlediska pozitivního ovlivnění zdravotního stavu není toto množství dostatečné. Negativní zdravotní důsledky sedavého způsobu života Následky dlouhodobé absence přiměřeného pohybu vedou k mnoha nežádoucím změnám v organismu. V konečném důsledku to znamená, že každý druhý člověk umírá na cévní příhody (infarkty a mrtvice). Při sedavém způsobu života dochází k ochabování svalstva nepracujících orgánů včetně srdečního svalu, čímž se snižuje celková výkonnost organismu a klesá zdatnost. Také srdeční sval, není-li pravidelně zatěžován, zleniví a stárne rychleji. Fyzická zdatnost je úzce provázána s psychickou pohodou, pravidelné cvičení pomáhá snižovat negativní důsledky stresu. Osoby pohybově neaktivní často trpí bolestmi zad v křížové oblasti, v oblasti šíje, bolestmi hlavy apod. Správně prováděné cvičení je jedinečný prostředek pro odstranění mnoha civilizačních chorob. Nedostatek pohybu často vede k obezitě. Z dlouhodobého hlediska obezita způsobuje mnoho změn v organismu, které přímo ohrožují život. Zdravotní rizika při obezitě Vysoký krevní tlak, který je závažným faktorem při srdečně-cévních onemocněních. Vznik cukrovky, která se spolupodílí na ateroskleróze a ohrožuje činnost ledvin. Bolesti kloubů a páteře z důvodů mechanického přetěžování kloubních spojení. Poruchy tukového metabolismu a s tím spojená vysoká hladina cholesterolu. Mnoho dalších rizik. Naštěstí lze většinu nežádoucích změn správným životním stylem zvrátit zpět k lepšímu. Doporučení pro ty, kteří s pohybovou aktivitou začínají Velice důležité je zapamatovat si, že při zatěžování organismu neplatí čím více, tím lépe. Začátečníci jsou z důvodu silné motivace příliš horliví a přeceňují své schopnosti. Příliš intenzivní cvičení jim spíše uškodí, než pomůže. Opačný problém je zatěžování nízkou intenzitou, která nevyvolá požadované změny. Při vlastním cvičení by měla být intenzita cvičení zvolena tak, aby vyvolala dlouhodobé změny v organismu, a zároveň aby neuškodila. strana 1 - Jak si zlepšit kondici pohybem - Státní zdravotní ústav /\n2 V posledních letech se intenzivně zkoumá minimální velikost zatížení, která má prokazatelně pozitivní efekt na zdravotní stav. Minimální zatížení lze definovat takto: Dospělý člověk by měl provozovat alespoň 30 minut pohybové aktivity v nízké intenzitě ve většině dnů v týdnu (nejlépe každý den). Není nezbytně nutné absolvovat pohybovou aktivitu vcelku. Je možné ji rozdělit do několika kratších časových úseků. Brání-li vám pracovní náplň vyčlenit si pro cvičení 30 minut najednou, rozdělte tento čas na dva 15-ti minutové úseky. Důležité je také to, že intenzita cvičení může být poměrně nízká (rychlá chůze). Vždyť je možné cestu do zaměstnání a zpět absolvovat pěšky a ne autobusem nebo autem. A což přidat si k tomu navíc i embargo na eskalátory a výtahy? Možná zjistíte, že vás chůze Časově ani příliš nezatěžuje. Jakékoliv malé množství pohybu je lepší než žádné. Pracovní pásma Má-li cvičení skutečně plnit svůj cíl, mělo by probíhat v přiměřené intenzitě, tedy ani příliš vysoké, ani příliš nízké. S rostoucí intenzitou se mění způsob zapojení orgánů do krytí zvýšených potřeb organismu, což se promítá i ve zrychlení srdeční činnosti a tepové frekvence. Optimální intenzitu lze velmi dobře odhadnout z tepové frekvence (TF). Za základ pro stanovení pásem je vzata hodnota maximální tepové frekvence (TF max ), která představuje 100 %. Rozlišuje se pět pracovních pásem, z nichž každé slouží jinému cíli a ovlivňuje odlišné orgány a tělesné funkce organismu. Jednotlivá pracovní pásma lze rozlišit podle tepové frekvence, která se uvádí v procentech TF max. Pracovní pásmo % TF max Pohyb pro zdraví % Regulace hmotnosti % Rozvoj kondice % Zvyšování výkonnosti % Závodní % Pohyb pro zdraví Toto pásmo je vhodné zvláště pro začátečníky, starší osoby a osoby s vysokou nadváhou. Hodnoty tepové frekvence v rozpětí od 50 do 60 % TF max jsou přijatelné i pro dlouhodobě neaktivní osoby, které jsou pak schopné vytrvat ve cvičení dostatečně dlouhou dobu, během níž dochází k žádaným změnám (zvyšování zdatnosti, spalování tuku apod.). Intenzita cvičení odpovídá rychlé chůzi (asi 6 km/h). Regulace hmotnosti Cvičení v tomto pásmu je vhodné v případě, že jste již několik týdnů pohybově aktivní, nemáte vysokou nadváhu a vaším cílem je cítit se fit bez ambicí na výrazný růst výkonnosti. Cvičení v tomto pásmu posílí srdce a zlepší jeho činnost. Srdce se po několika týdnech stane výkonnější, svaly zesílí, zefektivní se zapojení energetických systémů a po několika týdnech lze již cvičit dlouhodobě bez nelibých pocitů a nepřiměřené únavy. strana 2 - Jak si zlepšit kondici pohybem - Státní zdravotní ústav /\n3 Rozvoj kondice Cvičení v tomto pásmu lze doporučit osobám, které chtějí být zdatnější a výkonnější. Cvičení pro rozvoj kondice přináší také zlepšení činnosti srdce a zefektivnění práce plic, tj. zlepšuje jejich schopnost přenášet kyslík do krve a odstraňovat oxid uhličitý z krevního oběhu. Po čase dochází i ke snížení míry vynakládaného volního úsilí, to znamená, že se člověk nemusí do cvičení tolik nutit jako na počátku. Přesto se občas objevují nepříjemné pocity, jako je dusnost nebo lehká svalová únava, což je v pořádku. Cvičení nemá být nepříjemné ani bolestivé, měli byste mít ale pocit, že bylo intenzivní. Zvyšování výkonnosti Toto pásmo je určeno jen zkušeným osobám, které již cvičí několik let. Doporučená doba cvičení je ovšem jen několik minut. Cvičení v tomto pásmu lze již považovat za trénink ve sportovním slova smyslu. Osobám starším 35 let doporučujeme absolvovat zátěžový test za dozoru odborného lékaře, který rozhodne o zdravotní způsobilosti pro tento trénink. Závodní Závodní pásmo je určeno jen mimořádně zdatným a velmi dobře trénovaným sportovcům, kteří trénují více let několikrát v týdnu a netrpí žádnými zdravotními problémy. V žádném případě nelze tento vysoce intenzivní trénink doporučit běžné populaci. Pásmo Pohyb pro zdraví Regulace hmotnosti Rozvoj kondice Zvyšování výkonnosti Aktivita a zdravotní efekt pro jednotlivá pracovní pásma %TFmax Trvání Zdravotní efekt Intenzita Příklad aktivity aktivity 50-60% 60 minut a více zrychluje metabolismus spalování tuků 60-70% minut zvyšuje zdatnost srdce a plic vysoký výdej energie spalování tuků % minut zlepšuje kondici ovlivňuje aerobní výkonnost nízká střední vyšší chůze 10 km jogging 6 km běh 5 km % 5-10 minut zvyšuje aerobní výkonnost vysoká rychlý běh 1,5 km Závodní % 1-5 minut kladný vliv na zdraví je sporadický maximální sprint 400 m Osoby starší 35 let by neměly cvičit do maximální intenzity bez lékařského dozoru, ale i osoby mladší by neměly test provádět bez účasti jiné osoby. strana 3 - Jak si zlepšit kondici pohybem - Státní zdravotní ústav /\n4 Výpočet hraničních hodnot tepové frekvence pracovních pásem Výpočet hraničních hodnot tepové frekvence (TF), tj. hodnot dolních a horních mezí pro jednotlivá pásma, lze stanovit na základě hodnoty maximální tepové frekvence (TF max ). Nejčastěji se používá nepřímá metoda výpočtu: TF max = věk Po zjištění TF max vypočtěte hodnoty dolních a horních hranic jednotlivých pásem podle návodu v tabulce. Výpočet hodnoty dolních a horních hranic jednotlivých pracovních pásem Pracovní pásmo TF max Dolní mez TF max Horní mez Pohyb pro zdraví x 0,50 = x 0.60 = Regulace hmotnosti x 0,60 = x 0.70 = Rozvoj kondice x 0.70 = x 0.80 = Zvyšování výkonnosti x 0.80 = x 0,90 = Závodní x 0,90 = x 1,00 = Vyberte pracovní pásmo, které nejlépe vyhovuje vašim schopnostem. A podle tabulky nalezněte dolní a horní mez tepové frekvence vybraného pásma. Cvičení by tedy mělo být právě tak intenzivní, aby se tepová frekvence během cvičení pohybovala v tomto rozpětí. Měření tepové frekvence (TF) Pro ruční měření tepové frekvence se nejčastěji používají následující tři body na těle: 1. Vřetenní tepna. Pokrčte paži v lokti a otočte ruku dlaní vzhůru, čtyři prsty (kromě palce) druhé ruky přiložte do prohlubně na vnitřní palcové straně pravé paže těsně za zápěstím. Nevýhodou je obtížné měření rychlého pulsu v případech velkého fyzického vypětí. 2. Krkavice. Přiložte dva prsty do prohlubně vedle ohryzku na krku. Nevýhodou je omezení přívodu krve do mozku ve chvílích velkého fyzického vypětí, což může vést až ke ztrátě vědomí. 3. Srdeční hrot. Při zátěži se nejlépe měří tepová frekvence přímo přiložením dlaně pravé ruky na levou stranu hrudníku těsně pod prsy, kde jsou hmatatelné pohyby srdečního hrotu. Ruční měření tepové frekvence je možné pouze tehdy, přerušíme-li cvičení. Tepová frekvence se zpravidla počítá po dobu 10 vteřin a počet tepů se pak násobí šesti nebo po dobu 15 vteřin a násobí se čtyřmi. Pro elektronické měření tepové frekvence se používají dva typy elektronických měřičů, a to měřiče infračervené a elektrodové. Elektronické měření je přesnější než ruční. strana 4 - Jak si zlepšit kondici pohybem - Státní zdravotní ústav /\n5 Testování zdatnosti Aktuální zdatnost je možné zjistit testem 2 km dlouhé chůze. V rovinatém terénu naměřte přesně vzdálenost 2 km (např. 200 m, které půjdete 10krát tam a zpátky s obrátkou na metě) nebo použijte běžecký pás s přesně definovatelnou vzdáleností. Jděte (neběžte!) tak rychle, jak můžete, ale bez ohrožení svého zdraví. Změřte čas potřebný k překonání vzdálenosti 2 km. Ihned po skončení změřte svoji tepovou frekvenci (nemáte-li k dispozici elektronické měřicí zařízení, měřte tepovou frekvenci 15 vteřin a vynásobte čtyřmi). Podle následující tabulky si vypočtěte index zdatnosti. Výpočet indexu zdatnosti Ukazatele Muži Ženy min x 11,6 = 1 min x 8,5 = ❶ Čas chůze s x 0,2 = 2 s x 0,14 = ❷ TF x 0,56 = 3 x 0,32 = ❸ BMI* x 0,2 = 4 x 1,1 = ❹ Součet = 5 ❶+❷+❸+❹ = ❺ Věk x 0,2 = 6 x 0,4 = ❻ Odečet 5-6 = 7 ❺-❻ = ❼ Index zdatnosti *BMI = hmotnost (kg)/výška 2 (m) = ❼ = Na základě výsledného indexu zdatnosti můžete z následující tabulky stanovit odpovídající velikost zatížení, kterou je schopen váš organismus absolvovat. Velikost zatížení Index zdatnosti Úroveň zdatnosti Počet cvičení Délka jednoho týdně cvičení Doporučené pracovní pásmo méně než 70 velmi nízká 2-5 týdně minul pohyb pro zdraví nízká 3-4 týdně minut regulace hmotnosti průměrná 3-4 týdně minut rozvoj kondice vyšší 3-5 týdně minut rozvoj kondice více než 130 velmi vysoká 4-6 týdně minut zvyšování výkonnosti Při testování zdatnosti bez lékařské asistence se vyvarujte všech forem maximálního zatížení. strana 5 - Jak si zlepšit kondici pohybem - Státní zdravotní ústav /\n6 Pravidla správného zatěžování Střídejte aktivity. Omezte výpadky ve cvičení na minimum. Velikost zatížení zvyšujte postupně. Nepodceňujte význam odpočinku. Při obezitě preferujte cvičení bez statického zatížení pohybového aparátu (např. cyklistika, plavání). Jaké zásady je nutné při cvičení dodržet? Zahřejte se cvičením v nízké intenzitě s trváním 5-10 minut. Protáhněte se při rozcvičení strečinkovou formou. Zklidněte se na závěr hlavní části až pod hranici 120 tepů/min. Protáhněte se na závěr celého cvičení. Jakékoliv potíže při fyzické aktivitě konzultujte s lékařem. k volnému šíření na internetu zpracoval: MUDr. Dušan Šponar ( Autor Mgr. Libor Soumar Recenze prim. MUDr. Petr Krejčí Vydal Státní zdravotní ústav, Šrobárova 48, Praha 10 ve společnosti Gnosis, s. r. o., Jungmannova 7, Praha l l. vydání, Praha 1997 Státní zdravotní ústav Neprodejné strana 6 - Jak si zlepšit kondici pohybem - Státní zdravotní ústav /


Delta - nova 99 s.r.o. : Bazény : Bazény WATERAIR: Filtrace a filtrační jednotky\nRespekt k vodě a k životnímu prostředí je jednou z priorit společnosti Bazény WATERAIR. Víte, že dobře udržovaný bazén není třeba nikdy vypouštět?\nProto je velmi důležité zvolit vhodný filtrační systém a doplnit ho používáním kvalitních prostředků k údržbě bazénu. Jen to zaručí, že voda bude zdravá, čistá, průzračná a hlavně se sníží její spotřeba.\nJe exklusivní koncept společnosti Bazény WATERAIR. Jedná se o více účelový prostor s technickým vybavením, estetický a praktický, který Vám zaručí optimální komfort při používání.\nLocatec je vybaven sprchovou vaničkou z neklouzavého polyesteru s nebo bez roštové podložky. K zařízení Locatec je možné připojit několik typů sprchy, a proto není nutné provádět u bazénu doplňkové práce.\nLocatec se může pochlubit elegantním disignem a vkusně tak ladí s každým okolím.\nJednoduchá instalace, užívání a údržba\nLocatec je předmontován v továrně podle konceptu "vše v jednom" to usnadňuje jeho konečnou instalaci a snižuje nároky na místo. Filtrační blok může být umístěn až do vzdálenosti 7,5 m od bazénu. Jeho čištění je snadné a rychlé.\nLocatec je vybaven exklusivním čerpadlem WATERAIR a vysoce kvalitním filtračním systémem (s použitím písku nebo filtrační vložky). Locatec tak zaručuje spolehlivost a optimální kvalitu vody.\nSpolehlivost a bezpečnost užívání\nPro vyšší bezpečnost je kryt zařízení vybaven rukojetí a zámkem. Sprchový kout snáze bez obtíží váhu dospělého člověka a jeho konstrukce je optimálně odhlučněna.\nLocatec je vybaven dvěma ventily pro přívod vody v jedním výstupním ventilem, přípravným zařízením pro instalaci vytápění, teplotní sondou a elektrolyzérem.\nLocatec existuje také v provedení Premium. Tato verze má veškeré vybavení modelu Locatec doplněné o další součásti zvyšující komfort. Sprchovací zařízení je vybaveno roštovou mřížkou imitující přírodní dřevo, která dodává místu eleganci. Locatec Premium má 3 ventily pro přívod vody a může v něm být instalován elektrolyzér.\nFiltrační vložka a písek.\nNabízené zařízení je vhodné pro všechny druhy bazénu.\nSpolečnost Bazény WATERAIR nabízí klasický filtrační systém s použitím filtrační vložky nebo písku. Zařízení je možné instalovat v technickém prostoru poblíž bazénu nebo ve sklepě Vašeho domu.\nLocaroc - předmontovaný filtrační systém\nLocaroc je praktické a estetické technické zařízení s jednoduchou instalací. Je určeno pro menší a středně velké bazény.\nDoporučujeme instalovat Locaroc maximálně 3 m od bazénu. Jedná se o estetické řešení filtrování vody a Locaroc harmonicky zapadne do Vaší zahrady.\nFilwat Compact Systém - Integrovaný filtrační systém\nFilwat Compac System byl vyvinut společností Bazény WATERAIR a homologován TUV (N° R60004997). Je určen pro malé a středně velké bazény.\nSystém účinně nahrazuje technické prostory. A díky svému exklusivnímu designu je navíc mimořádně estetický.\n2 vzájemně vyměnitelné filtry\nŘada praktických funkcí již v základním provedení jako automatická regulace hladiny vody.\nFilwat Compact System je systematicky zkoušen v továrně v podmínkách podtlaku. Všechny elektrické a mechanické součástky jsou mimo dosah dětí.\n148 717 přístupů


První setkání. Nesmělý pohled z očí do očí, já plna očekávání a žhavá nedočkavostí, úsměv, pevný stisk rukou. Ráda poznávám lidi - těším se na to, co mi seznámení s nimi přinese, na to, že poznám někoho docela jiného, s kým jsem ještě neměla tu čest. Představení, krátká věta bez hlubšího významu. A pak to obvykle přijde, náhle, rychlá smršť v jedné krátké větě..\n"Víš, čekal jsem že budeš vyšší."\nVýborně. Chcete-li znát odpověď na otázku jak naštvat králíka, máte jí tady. Řekněte mu, že je sice tak trochu sympaťák, ale čekali jste, že bude mít o pár centimetrů navíc. Myslím, že ve chvíli kdy tahle věta vyplní chvilku ticha, vyletí králík ze srsti z kůže. Říká se nedráždi hada bosou nohou, a tak si to prosím nějak aplikujte na bílého králíka.\nAni nevím, kde to všechno začalo. Asi když jsem onu větu slyšela poprvé. A po zjištění, že mi nikdy nebudou sedět volné kalhoty rovného střihu. Když jsem si pořídila několikátý pár bot na podpatku. A taky když jsem viděla nohy Karoliny Kurkové. A přehlídku Victoriiných andílků. Zkrátka, se 161 čísly od hlavy po paty díru do fešn světa nejspíš neuděláte, ale o to víc to vše můžete brát s nadhledem. Tak jako králík. I když ho někdy ta věta dokáže pořádně rozčílit.\nMimochodem, v tomhle článku máte tu čest s mým jediným kusem oblečení z New Yorkeru. Nakupujete/nenakupujete a proč? Já jsem se do triček s potisky z NY oblékala jako malá, ale vždy vydržela jen pár vyprání. Až když jsem potřebovala něco výrazného (říkám tomu pártytriko, aby bylo jasno), zamířila jsem po beznadějném hledání právě tam. Triko mi leží na dně skříně celkem bez využití (přece jen nejsem pártyholka), a tak jsem ho jednou oživila právě s fialovým sakem/kimonem.\npsaníčko, sako - H&M\nSaša 19. března 2015 22:17\nTady jsi úžasná.\nAnonymní 19. března 2015 22:36\nJá mám 175.. Což není nějak mega moc a ani málo.. Ale krutou pravdou kterou zná většina vysokejch holek je, že být malá je bezkonkurenčně lepší! A dvojnásobně to platí co se týče kluků! Jste malé, rozkošné, oni touží vás chránit, objímat a nosit na rukou.. My máme sice sexy dlouhý nohy a vždycky se za náma otočí, doma chtěj mít ale raději tu rozkošnou malou holčičku.. Všechny moje kamarádky jsou nižší a stěžujou si na to a přitom já si mezi nima občas připadám jako slon v porcelánu.. A to že dosáhnu na nejvyšší poličku ve skříni zas tak bombastický taky není.. :) Tak se z toho že si menší zas tak moc nečerti! ;) Káťa\nUnknown 19. března 2015 23:37\nRozhodně souhlasím!! Mám 172cm a vždycky jsem menším holkám záviděla. Je to roztomilé a klukům se to líbí ;-)\nstylishwhiterabbit 20. března 2015 14:06\nMáte pravdu holky! Je krásný si pro pusu stoupnout na špičky a být v jeho náruči tak maličká, že mne ochranitelsky obejme! To si vůbec nemůžu stěžovat. :)\nLeopard 19. března 2015 23:36\nK tvé výšce mi chybí ještě další 3 centimetry. Není to ani díra do světa, co mi chybí, ale padnoucí džíny, to je práce...\nPřiznávám se bez mučení, že z New Yorkeru nějaké kousky mám a není jich úplně málo. Kvalitou se každý liší, ale skvěle mi tam sedí podprsenky, vytřídím-li výběr od neonů a podobné divočiny.\nstylishwhiterabbit 20. března 2015 13:46\nTeda Leoparde, já si Tě představovala vysokou! A my jsme si výškou vlastně hodně podobné :) Nohavice kalhot zásadně ohýbám, nejkratší velikosti jsou mi dlouhé až po paty. Sehnala jsem kdysi dvoje krátké až nad kotníky v Berschce, nosila jsem je do roztrhání. Cením Tvou vytrvalost v hledání podprsenek, já jsem vždy jen viděla kraječkový neonky se šněrováním a s úlekem utíkala pryč. Ale měla bych se zas do New Yorkeru podívat, to jó.\nAnonymní 19. března 2015 23:47\nFotíš taky někde jinde než v nemocničním parkovišti?\nTamara S. 19. března 2015 23:50\nFajnovy článok ! :D každého rozhodí niečo iné no i taka to veta otrasie dosť ľudí... Ja by som si tiež priala byt vyššia 168.5 nieje výhra pretože nie som ani nizka ani vysoká vzdy som chcela aspoň o 5 centi viac :/ no genóm nerozkážeš! :(\nZ New yorkeru nemám nič tiež keď som bola mladšia som mala z tadiaľ pár kuskob no kvalita je naprd a taktiež to ze môžem rátať s tým že uvidím aspoň dvohc ľudí v tom istom naraz :D\nstylishwhiterabbit 20. března 2015 19:08\nTak tak, genům nerozkážeš :D Je to tak, často se mi stalo, že jsem párkrát vyprala a bylo třeba po potisku.. a lidí v tom chodilo také příliš. Musím vyzkoušet, jestli se od doby co jsem tam nakupovala nepolepšili! ;)\nAnonymní 20. března 2015 5:55\nJá mám 157. Už jsem se s tím sžila a občas se mi to i líbí, ale co dokáže opravdu naštvat je, když vedle mě jde nebo stojí vyšší člověk (častý jev) a začne se krčit a chodit jako dinosaur se slovy: "trochu se snížim abych tě nepohoršoval. " Nebo ještě hůř :"přikrčím se, ať vedle mě nevypadáš tak hloupě."\nstylishwhiterabbit 20. března 2015 19:10\na taky "jé promiň, já tě neviděl když jsi tak malá!" :D\nK. 20. března 2015 19:28\nMěřím sotva 150 cm, i má čtrnáctiletá sestra je vyšší než já. Dříve jsem se svou výškou hodně bojovala, po nástupu na střední školu se lecos změnilo. Lidi sice stále nepřestalo bavit se na mě blbě koukat a neustále mě upozorňovat na to, jak moc malá jsem. Ale taky jsem našla lidi, kteří mi denně dávají najevo, jak moc roztomilá moje výška je a kteří pro mě sepsali Benefits of being small. A to že nedosáhnu na vrchní polici? Nevadí, alespoň můžu o pomoc požádat nějakého vysokého krasavce ;)\nstylishwhiterabbit 8. dubna 2015 19:52\nTedy, hodně mě zajímá Benefits of being small :) musí to být zábavné a roztomilé a od Tvých přátel je to moc pěkné :) a to je fakt, že požádat vysokého krasavce je mnohem lepší!\nrealistontherainbow 7. dubna 2015 21:24\ntak tohle je naprosto bezkonkurenční outfit :) rozhodně jsi to tílko oživila, samotný by se mi tolik nelíbilo :).\njinak já měřim asi 162, takže jsem na tom dost podobně. :)\nAnonymní 23. května 2015 10:55\nsi nadherna !!! :)


Meridol ústní voda Safe Breath 400 ml gMarkt.cz\nÚstní voda Safe Breath díky obsahu složky VSC a fluoridu cínatého eliminuje nepříjemný zápach z úst. Složky proti zápachu z úst potlačují enzymatickou přeměnu aminokyselin na těkavé sloučeniny síry, a tak zamezují tvorbě zápachu. Více\nPo použití ústní vody se dostaví dlouhotrvající pocit svěžesti v ústech a jistota svěžího a čistého dechu každý den. Ústní voda meridol® Safe Breath pomáhá udržovat přirozenou rovnováhu ústní mikroflóry.\nZápach z úst je nepříjemný jev, který pochází především z dutiny ústní a jazyka. Nejčastější příčinou zápachu z úst je metabolická přeměna zbytků potravy bakteriemi plaku na zubech a jazyku, která je často důsledkem nedostatečné hygieny dutiny ústní a může vyústit v zánětlivá onemocnění dásní a parodontu. Zápach je zejména způsoben těkavými sloučeninami síry, které jsou při dýchání vydechovány.\nMeridol Safe Breath ústní voda:\nOkamžitý účinek po jednom použití.\nAminfluorid/fluorid cínatý inaktivuje bakterie vytvářející zápach.\nLaktát zinečnatý neutralizuje těkavé sloučeniny síry (VSC).\nPomáhá udržovat přirozenou rovnováhu ústní mikroflóry, neobsahuje alkohol.\nVhodná ke každodennímu použití pro dospělé a pro děti od 6 let za předpokladu, že jsou schopné vodu vyplivnout.\nObsah fluoridu: 250 ppm F


BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ. ČÍSLO 7 8 ROČNÍK XVII.č Červenec/srpen PDF\nBUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ. ČÍSLO 7 8 ROČNÍK XVII.č Červenec/srpen 2011\nDownload "BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ. ČÍSLO 7 8 ROČNÍK XVII.č Červenec/srpen 2011"\n1 BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ ČÍSLO 7 8 ROČNÍK XVII.č Červenec/srpen 2011\n2 Mariánský sloup Za humny (foto: Bořek Žižlavský)\n3 Červenec Červenec, měsíc silný, bujarý, je zdatný silák na vrcholu moci. Přinese sluncem sálající dni a horké, rozžhavené letní noci. Za jeho vlády zvony velehradské se jasným zvukem ozvou na vše strany a svatí Cyril s Metodějem rokem každičkým naučí křesťanství slovanské Moravany. Rozkvetlé lípy dechem medovým všem dětem do škol dveře uzavřou, prázdniny celou náručí se otevřou, školákům svobody, volnosti dychtivým. Na poli úrodném s obilím zrajícím se kloní těžký žita a pšenice klas a čeká na sklizení této úrody vždy v horký, prosluněný letní čas. Když sekáč v poli s máky rudými a chrpou modrou obilí sekal v potu tváře kosou stříbrnou a nyní kombajn člověka zbavil zlé dřiny a v žáru slunce pobroukává sobě píseň veselou. Zdenka Maršálková BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 1\n4 Informace městyse Buchlovice Rada městyse Buchlovice č. 10/2011 ze dne Návrh na pořízení změny územního plánu městyse Buchlovice Ester Haldinová, Buchlovice, týkající se pozemků p.č. 1877/22, 1877/6 a 1877/21 vše (louka) v k.ú. Buchlovice, ze zemědělské půdy na plochu k rekreaci pro výstavbu rekreační chaty, ze dne Rada se zabývala podaným návrhem na pořízení změny územního plánu městyse Buchlovice Ester Haldinová, Buchlovice, týkající se pozemků p.č. 1877/22, 1877/6 a 1877/21 vše (louka) v k.ú. Buchlovice, ze zemědělské půdy na plochu k rekreaci pro výstavbu rekreační chaty. Po diskuzi dospěla k závěrům a negativnímu stanovisku. Rada nedoporučila zastupitelstvu městyse uvedené pořízení změny ÚP městyse. Žádost o povolení provozu stanového tábora, JUNÁK svaz skautů a skautek ČR středisko Kyjov, Jan Polášek, Kostelec, u Kamenného kříže za Smraďavkou, parcely č. 2864/1 až 2865/1 a 2865/4, vše v k.ú. Buchlovice, od do , ze dne Rada neměla námitek proti konání letního stanového tábora ve dvou turnusech od 7. 7 do , pro JUNÁK svaz skautů a skautek ČR středisko Kyjov, Jan Polášek, Kostelec, v prostoru Smraďavka - u Kamenného kříže, parcely č. 2864/1 až 2865/1 a 2865/4, vše v k.ú. Buchlovice, neboť zkušenosti s jednáním této organizace jsou historicky dobré. Rada doporučila, aby se vedení tábora v technických věcech (odpady, pitná voda) obracelo na pana místostarostu Bořka Žižlavského. Žádost (v obecné poloze) rodiny Kovářovy o vytipování místo ke stavbě ekologického bydlení (atypický dům přikrytý zeminou) na katastrálním území městyse Buchlovice, ze dne Rada se široce zabývala ovým dotazem rodiny Kovářovy z Ostravy ze dne a pokusila se vnést do pocitů a přání pisatelů. Stejně pak závěrem jednotliví radní museli konstatovat, že je pravdou, že jen málokterá obec je na tento způsob výstavby a života vůbec připravena. Nejenže se stavbou pasivních domů nepočítají územní plány obcí, ale i filozoficky nejsou celému širokému spektru lidí jasné tyto návraty do minulosti a rozhodně by starousedlíci nesouhlasili přijímat nové občany, mající za životní plán tolik odlišné představy. Rada nemá v současné době žádné poznatky o možných prostorách pro výstavbu takových obydlí. V katastru jsou vysoce cenné prostory v okolí Národní památky Státního hradu Buchlova, které jsou velmi pečlivě střeženy tak, aby zůstaly i pro další pokolení ve stavu nedotknutém. Ze znalosti terénů a dalších obcí na Slovácku se možná nabízejí další lokality, jako jsou některé obce na Uherskobrodsku a na Kopanicích. Žádost o osvobození od poplatků za svoz odpadů za dceru Bohdanu Úředníčkovou, žijící dlouhodobě v Německu a za syna Lumíra Úředníčka, žijícího dlouhodobě v USA, Svatopluk a Marie Uředníčkovi, Buchlovice, ze dne Rada schválila i na rok 2011 stejný princip placení za svoz a likvidaci TKO pro skupinu občanů městyse Buchlovice, dlouhodobě pobývajících mimo území České republiky: Občané dlouhodobě pobývající na pracovních či studijních pobytech mimo území České republiky budou povinni tyto skutečnosti doložit a v tom případě budou v roce 2011 platit za svoz a likvidaci TKO pouze základní částku ve výši 250 Kč. Rada vzala v potaz obsah obou žádostí o snížení poplatků za svoz a likvidaci TKO a schválila snížení sazby (viz. výše). BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 2\n5 Žádost (opětovná) o nové projednání prodloužení nájemních smluv parkoviště, veřejná WC a chemická čistírna na období od do , Jaroslav Mičkal, Buchlovice, ze dne Nekonkrétní žádost ani tentokrát nepřesvědčila radu o výhodnosti prodloužení nájemních smluv do konce roku 2015, jak požadováno. Rada se pouze shodla v názoru, že pokud budou nájemní podmínky řádně dodržovány a nebudou nastávat kolizní situace v souvislosti s uvedenými pronájmy, mohou být tyto automaticky opakovaně prodlužovány tak, jak se to děje u nájemců prodejen na tržnici Buchlovice. Rada městyse Buchlovice č. 11/2011 ze dne Oznámení o veřejném projednávání návrhu opatření obecné povahy Změny číslo 4 územního plánu obce Stupava a zveřejnění návrhu opatření obecné povahy Změny číslo 4 územního plánu obce Stupava, Městský úřad Uherské Hradiště, ze dne V zhledem k tomu, že navrhované položky Změny č. 4 územního plánu obce Stupava se v žádném případě nedotýkají zájmů městyse Buchlovice, neměla rada žádných připomínek k jejich dalšímu projednávání. Návrh smlouvy o poskytnutí účelové neinvestiční dotace z rozpočtu Zlínského kraje číslo D/0503/2011/KH podmínkou udělení částky Kč je, že příjemce na zabezpečení akceschopnosti jednotky JPO II z vlastního rozpočtu vloží minimálně 20% celkové částky účelové neinvestiční dotace Rada schválila smlouvu o poskytnutí účelové neinvestiční dotace z rozpočtu Zlínského kraje číslo D/0503/2011/KH podmínkou udělení částky Kč je, že příjemce na zabezpečení akceschopnosti jednotky JPO II z vlastního rozpočtu vloží minimálně 20% celkové částky účelové neinvestiční dotace. Smlouva o dílo č na akci Rekonstrukce soc. zařízení a výměna otop. těles v objektu České spořitelny v Buchlovicích mezi zhotovitelem Pavlem Šedou a městysem Buchlovice, ze dne Rada schválila kroky, které učinilo vedení městyse při rekonstrukci objektu České spořitelny, pobočky Buchlovice i dalších související nutné kroky s tím spojené na domě čp. 273 na ulici Masarykově v Buchlovicích. Rada schválila Smlouva o dílo č na akci Rekonstrukce soc. zařízení a výměna otop. těles v objektu České spořitelny v Buchlovicích mezi zhotovitelem Pavlem Šedou, zapsaném Referátem živnostenského úřadu v Uh. Hradišti č.j Sla, evidenční číslo a městysem Buchlovice, ze dne Žádost Divadelního spolku J. K. Tyla Buchlovice o zapůjčení pódia na společensko-kulturní akci 1. ročník festivalu Divadla na hradě Buchlově ve dnech , Jiří Kutálek, Buchlovice, ze dne Rada se rozhodla podpořit nově vznikající tradici 1. ročník festivalu Divadla na hradě Buchlově a schválila instalaci pódia (i jeho likvidaci) na náklady městyse Buchlovice (prostřednictvím SMB, p.o.) BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 3\n6 Návrh na přijetí dotace od Státního fondu životního prostředí České republiky na akci Zlepšení tepelně technických vlastností objektu MŠ Buchlovice č.p. 208 ul. Suchý řádek, Buchlovice schvalování smluv v návaznosti na zákon o obcích č. 128/2000Sb., ve znění pozdějších předpisů, dle par. č. 85 Rada schválila Smlouvu č o poskytnutí podpory ze SF ŽO ČR v rámci Operačního programu Životní prostředí ze dne : Fond se zavazuje poskytnout příjemci podpory dotaci ve výši ,20 Kč. Podpora je určena výhradně na akci Zlepšení tepelně technických vlastností objektu MŠ Buchlovice č.p. 208 Suchý řádek, Buchlovice. Konstatuje se, že dotace je určena na spolufinancování akce a příjemci podpory má být poskytnuta rovněž dotace ze státního rozpočtu na předfinancování výdajů, které mají být kryty prostředky z rozpočtu Evropské unie, a to prostředky Fondu soudržnosti. Dotace ze státního rozpočtu bude poskytnuta na základě Rozhodnutí MŽP o poskytnutí dotace ev. č. EDS/SMVS 115D a bude činit maximálně ,40 Kč. V Buchlovicích se nachází mnoho starých stromů lip, kaštanů,, z nichž mnohé již dožívají. Na některých to není na první pohled vidět, jiné jeví zřejmé známky brzkého konce a u dalších se objeví důkaz třeba náhodně. Podobně je na tom i stará lípa v Lúčkách u kaple sv. Vendelína, kde původně stály dva stromy. Při posledním větším větru na začátku června se ulomila její velká větev a spadla na sousední křižovatku. Naštěstí se nikomu nic nestalo a škodu neutrpěla ani sousední památka. Ulomená větev odhalila špatný stav stromu (zkrnělá střední část kmene a větví). Pokud přijde k rozhodnutí lípu v době vegetačního klidu vykácet, na její místo budou vysázeny lípy dvě z obou stran kaple. (foto -bž-) BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 4\n7 Koncem měsíce května byla zahájena druhá a větší část rekonstrukce ulice Komenského vč. chodníku. Nejprve byla odstraněna vrstva betonové vozovky, pod kterou se místy objevily letité dutiny způsobené protékající vodou. Po statických zkouškách probíhá navážení podkladového kameniva a poté přijde na obrubníky a položení živičné vrstvy. V rámci akce bude dotažen chodník až ke křižovatce u uličky z náměstí, kde vznikne bezpečné přechodové místo zejména pro žáky nedaleké školy. (foto -bž-) BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 5\n8 Sečení trávy to nejsou jen kosecké Mnozí možná zapřemýšlí, zda tímto nadpisem nepovažuji tradiční kosecké na zámeckých loukách za určitou konkurenci. Naopak, coby starý folklorista a příznivec historie a národopisu rád vyslechnu pěknou písničku, ať je zpívána v kroji nebo v civilu. A roky běží všem stejně, proto jsem rád, že i naše dcery stihly ve svých školních letech alespoň párkrát zažít pocit minulosti, kdy za ranního kuropění roznášely s ostatními v kroji snídani sekáčům a ostatním krojovaným při sečení na zámku v Buchlovicích. Jak jsem však uvedl, sečení trávy není u nás jen folklórní záležitost, ale také běžná a pravidelná činnost pracovníků Služeb městyse Buchlovice (SMB, p.o.). Na vysvětlenou těm, kteří nás moc nesledují, trávu na obecních pozemcích musíme poséct minimálně dvakrát ročně. Podle počasí mnohdy i vícekrát. To platí především pro traktorové sečení s příkopovým ramenem. Je to velký, byť stařičký pomocník, který zvládne jak příkré svahy, tak i roviny. Od počátku zakoupení opotřebovaného stroje s ním pracoval pan Josef Vávra, po jeho odchodu do důchodu v této činnosti výborně pokračuje pan Antonín Hrabal. Tento stroj je hodně citlivý na poškození (není to žádný buldozer) a od roku výroby 1985 je s údivem, že vydržel do současnosti. Pokud bychom jej však již letos neopravili jako střední generálku, tak by další opravy přišly hodně draho. Drobné plochy, dosékání za traktorem nebo parkovou sekačkou provádíme ručními křovinořezy. Větší plochy ve středu Buchlovic sečeme parkovou sekačkou, na které kraluje pan Ivan Bečák. Veškeré práce strojními mechanizmy jsou pro okolí nepříjemné hlukem a pro obsluhu odpovědností za způsobené škody odletujícími předměty. Mezi takové se bohužel řadí i výkaly od psů nezodpovědných spoluobčanů. Do oddílu sečení po obci řadíme automaticky i příbuznou činnost a to je postřik plevelů a trávy zejména na chodnících a někdy i na cíleně určených plochách. Poséct musíme parkové plochy ve středu obce, hřbitov, dětské hřiště, krajnice a příkopy obecních komunikací celá Smraďavka, Trnávky Újezda, od točny Ku Hradu a za pálenicí, lesní odbočka k Buchlovu a také pozemek Lesů ČR na Barborce. Vzhledem k množství běžné další práce a plnění operativních jiných úkolů, není možno celé sečení zvládnout jedním zátahem. Proto téměř pravidelně děláme přerušení a musíme zajistit nutnější práce. Na závěr stručného přehledu o této činnosti děkuji všem spoluobčanům, kteří chápou, o čem píšu a vycházejí nám vstříc. Ing. Josef Motyčka, ved. SMB, p.o. BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 6\n9 Vítejte ve zrekonstruované spořitelně V první polovině měsíce června proběhla v buchlovické pobočce České spořitelny v Masarykově ulici čp. 273 zásadní rekonstrukce prostor včetně vybavení a změny dispozice odbavovacích míst pro klienty. Zároveň bylo zrekonstruováno i sociální zařízení, vyměněny radiátory a další. V nejbližší době dojde i na rekonstrukci někdejšího zádveří celé budovy a původní dvoje dveře vstupu nahradí pouze jedny. Součástí rekonstrukce je i zprovoznění bankomatu při vstupu do budovy, který občanům městečka a návštěvníkům už tolik chyběl. Jeho provozovatelem je rovněž Česká spořitelna. Slavností otevření pobočky České spořitelny se uskutečnilo 20. června. Všechny přítomné přivítala ředitelka Oblastní pobočky ČS ve Zlíně ing. Iveta Čajková, která mj. popřála pracovníkům buchlovického pracoviště, aby se jim v novém prostředí co nejlépe dařilo a stejně aby se tu líbilo i všem návštěvníkům. Text a foto -bž- Bankomaty České spořitelny neslouží jen k výběru hotovosti Snadno, rychle a levně můžete rovněž uskutečnit: jednorázové platby (např. složenky), informovat se o zůstatku na účty, dobít kredit u mobilních operátorů, změnit PIN kód, zjistit stav bodového konta Bonus programu, aktivovat svou kartu či zjistit nastavený limit své karty. Snadná a rychlá cesta, jak platit složenky Složenky můžete jednoduše platit přes kterýkoliv bankomat České spořitelny. Stačí zvolit Příkazy k úhradě/obecný platební příkaz a bankomat vás sám navede. Tip pro vás: Úspěšně zadaný Obecný platební příkaz je možné si uložit pro příští využití, a to s částkou nebo bez částky. Uložený příkaz najdete v nabídce Osobní menu pod Moje platby. Více informací získáte v kterékoliv pobočce České spořitelny. inf. linka: BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 7\n10 Kulturní kalendář červenec září 2011 červenec až Chřiby krásné, Chřiby mé výstava fotografií členů Expedice Chřiby kaple sv. Barbory na Modle hrad Buchlov tel HB Collegium, L. Mikulová, tel , Muzeum Podhradí a městys Buchlovice, tel až Buchlovské kování 5. ročník hrad Buchlov Výstava Lidé festivalu Muzeum Podhradí až česneku, hod. Buchlovice Václav Neckář a Bacily, amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel hod Zdeněk Izer, hod. amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel Buchlovské noci s Černou hrad Buchlov HB Collegium, L. Mikulová, až paní Noční prohlídky tel , MIG 21 + Nšoči, hod. amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel X. ročník Festivalu česneku zámecká zahrada + na zámku (a v městečku) městečko Buchlovice Buchlovice, od hod. srpen Folklorní agentura Buchlov Ing. Miloslav Hrdý, tel , František Hrňa, tel Vzácné setkání bratrů Nedvědů, hod. amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel až Chřiby II. výstava fotografií, hod. Muzeum Podhradí Buchlovice Muzeum Podhradí a městys Buchlovice, tel Školy se představují I. Moje obec, hod. Galerie na půdě Buchlovice Muzeum Podhradí a městys Buchlovice, tel Chřibský krkavec louka pod Buchlovem Bohumil Višenka, tel Irský večer hrad Buchlov HB Collegium R. Hradilová, tel , Tři sestry + Doktor P.P., hod. amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel Pouť Nanebevzetí Panny Marie, mše svatá v h. kaple sv. Barbory na Modle KDU-ČSL František Hrabina Pouťové odpoledne Hospůdka u Špalka Petr Špalek, tel Čechomor, hod. amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 8\n11 září Tomáš Klus, hod. amfiteátr Buchlovice Agentura Vichr, tel Hradozámecká noc kouzlo noci strávené na středověkém hradě hrad Buchlov hrad Buchlov Tel Když mě vzali za vojáka, hod., výstava fotografií Muzeum Podhradí Buchlovice Spolek podporovatelů historie Buchlovic, Bořek Žižlavský, tel Podpořte nový bezbariérový přístup Diakonie ČCE středisko CESTA, které v Uherském Hradišti již dvanáct let provozuje sociální služby v podobě denního stacionáře pro děti s hlubším mentálním a kombinovaným postižením a poradny rané péče, se chystá v nejbližších dnech realizovat bezbariérový přístup do budovy. Jedná se o rozsáhlou úpravu příjezdové cesty, rozšíření stávající betonové plochy a vybudování parkovací plochy a stání pro ZTP. Vedle toho proběhne také účelová výsadba okrasných dřevin jakožto ekologická forma protihlukové a protiprašné ochrany. Neustále pracujeme na zvyšování kvality námi poskytovaných služeb a pro naše klienty se snažíme utvářet co nejpříjemnější, nejpohodlnější a nejbezpečnější zázemí. Vzhledem k míře jejich tělesného i mentálního postižení je pro nás nyní primární otázkou posílení bezbariérovosti a vybudování kvalitnějšího a bezpečnějšího přístupu. Jediná příjezdová cesta k budově je v katastrofálním stavu stejně jako prostor bezprostředně před vchodem, kde jsou klienti z aut přemísťováni do vozíků. Proto je pro nás tak důležité tento stav co nejdříve změnit, vysvětlila Adéla Kotková, fundraiser a PR manager střediska CESTA. V tuto chvíli již středisko získalo stavební povolení k provedení všech potřebných úprav. Stále však nemá dostatek finančních prostředků pro jejich realizaci. Celý projekt byl vyčíslen na Kč. Obracíme se proto na vás všechny, kdo byste byli ochotni menším či větším finančním darem pomoci středisku CESTA projekt realizovat. Veškeré podrobnosti o možnostech pomoci získáte na tel. čísle: nebo na ové adrese: případně osobně na adrese: Na Stavidle 1266, Uherské Hradiště (budova bývalé mateřské školy naproti nového školícího střediska). Jménem Diakonie ČCE střediska CESTA děkujeme za vaši ochotu pomoci Výzva prosba Tímto se obyvatel městyse Buchlovice dovolujeme dotázat, zda mají povědomí a nebo informace o rodině Nedělových (manželé Ladislav a Albína Nedělovi), která v Buchlovicích a Starých Hutích žila a působila pravděpodobně v rozmezí let Ladislav Neděle, bydliště?, povoláním kantor. Případné informace (scan dokumentů), prosím, zdarma, zašlete na Děkujeme. BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/2011 9\n12 Informace místní knihovny Z nových knih: Naučná literatura pro dospělé A. Shaw: II. světová válka den po dni Kol.: Historie SS M. Mazower: Hitlerova říše P. Delaforce: Složka Hitler (základní fakta) Kol.: Adolf Hitler (vojenské dějiny ve fotografii) J. Nadel: Muži speciálních operací Arriános: Tažení Alexandra Velikého Kol.: Egypt (turistický průvodce) S. Fossett: Lovec větru (vlastní životopis) S. Kopecká: Fenomén Bohdalka Z. R. Nešpor: Příliš slábi ve víře (česká ne/religiozita v evropském kontextu) H. Dvořáková: Sportujeme s nejmenšími dětmi R. Měšťan: Úprava okolí domu R. Měšťan: Modernizace bydlení Kol.: Stromy (světová encyklopedie) L. Špaček: Nová velká kniha etikety Krásná literatura pro dospělé G. I. Peněžko: Psáno na tanku (frontové zápisky sovětského důstojníka) Angličtina R. Dübell: Strážci Ďáblovy bible A. Franklinová: Relikvie mrtvých B. Morrison: Archa R. Muchamore: Náměsíčník J. Pospíšilová: Kejklíř, Smrt a Blázen L. Vaňková: Dítě z Apulie V. Vondruška: Klášterní madrigal Z. Mahler: Muž, který přežil Lidice S. Gruenová: Voda pro slony A. Laureen: Tauranga, můj osud S. Laurens: V područí lásky Z. Krýsl: Rukověť politikova Naučná literatura pro děti a mládež Kol.: Atlas moderního světa Kol.: 500 veselých her Kol.: 500 zábavných her (pro předškoláky) Krásná literatura pro děti a mládež T. Brezina: Šíleně divocí andílci (další díl) Kol.: Texaské rodeo (Čtyřlístek komiks) V. Čtvrtek: O Kačence a tlustém dědečkovi J. Kahoun: Škola je samá legrace Mgr. Dagmar Možná, knihovnice Od září 2011 budou na Československém centru Buchlovice otevřeny kurzy angličtiny pro děti i dospělé. KURZY PRO DĚTI pro 1. stupeň pro děti od 3. třídy procvičování učiva, gramatiky konverzace pro 2. stupeň procvičování učiva, gramatiky konverzace KURZY PRO DOSPĚLÉ konverzace, gramatika, slovní zásoba, každodenní angličtina (dle domluvy možnost obchodní angličtiny) Oba kurzy budou probíhat v odpoledních hodinách. Cena pro děti: 1150, za pololetí. Cena pro dospělé: 1900, za pololetí. Podrobné informace a přihlášky: Tel: Kurzy povede Mgr. Veronika Copláková (učitelka angličtiny na 2. stupni ZŠ, certifikát CAE, státnice z obchodní angličtiny, zkušenosti s Callenovou metodou). BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n13 Z mateřské školy před prázdninami Jeden z nejkrásnějších svátků pro děti je den, kdy mohou popřát svým maminkám. I my jsme se letos připravili, abychom těm našim maminkám vyloudili úsměv na tváři, slzičku či mrazení. Toto vše jsou pocity, které mnohé z maminek prožívají, když vidí, co se právě ten jejich brouček dokázal naučit, jak se soustředí, aby nepropásl svůj nejdůležitější výstup v celém programu. Naše vystoupení se letos posunulo až na konec května. A poprvé jsme využili krásné prostory Kulturního centra Na Lhotce. Změnou byl i den, nikoli víkendový, ale pondělí v hodin jsme všichni stáli na značkách a čekali na svá vystoupení. Prváčci si připravili pro maminky a babičky pásmo s názvem Ježci. Písničky o ježečkovi, mazlení s plyšáky, to vše maminkám opravdu vytvořilo úsměv na tvářích. I drobné slzičky se objevily, ale to byla jen tréma u malých ježečků. Berušky si připravily pásmo lidových písniček s názvem Přišlo jaro do vsi. Několik lidových písniček, říkadel, spojených s duněním kopyt papírových koníků a krásnou ukolébavkou na závěr. V našem kraji lidových tradic přece jen takové vystoupení nesmí chybět a má vždy nezastupitelné místo. A naše Sluníčka? I letos si připravila pro maminky něco netradičního. Kromě básniček, veršů, písničky si děti nacvičily, společenský tanec polonézu. A ukázaly, že se dovedou chovat už opravdu jako dospělejší. Bylo zajímavé, že se nám dvojice utvořily samostatně, nikdo z nás nepotřeboval, abychom se do zadávání tanečníků nějak zapojovaly my, učitelky. I Náročnou choreografii jsme zvládli. A bylo pro nás velkým vyznamenáním, když se z davu BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n14 v půli našeho tance ozvalo: To je jako ve Stardance! Že jsou skoro školáci, ukázaly děti přednesem básniček o maminkách. Ani jedno okýnko ani jedno přeřeknutí.. Už jsme prostě velicí. V minulém čísle zpravodaje jsme informovali, že nás čekají ještě nějaké společné aktivity. Jednou z nich byl výlet do zábavního centra do Galaxie ve Zlíně. Ráno jsme se ve všech třídách oblékli do třídních triček, nabalili svačinu, oběd a napjatě očekávali příjezd autobusu. Ten nás na místo určení bezpečně přepravil, nasvačili jsme se a už, už se hrnuli do centra. Celé bylo naše. Děti si rozdělily mezi sebou atrakce: Kuřátka do bublin, Berušky na raketu, trampolíny, skákací hrad a koloběžky, Sluníčka se začala protahovat bludištěm. Pak jsme se všichni prostřídali. Naobědvali a zpět cestovali do školky. Unavení, ale spokojení. V ten samý týden nás čekal ještě výlet na Smraďavku, kdy společně slavíme Den dětí. Tentokrát jsme se všichni svezli autobusem, a odtud jednotlivé třídy hledaly poklady. Fáborky různých barev na odlišných trasách zaručovaly, že nám ten náš poklad nikdo nemůže vyfouknout. Každého čekalo překvapení sladké i drobný dárek. Dalším lákadlem je každoroční diskotéka v areálu lázní Leopoldov. Za což velmi děkujeme rodinám Krystýnkových. Cesta zpět byla náročnější hlavně pro Berušky a Sluníčka, neboť ti ji absolvovaly pěšky. S písní na rtech to ale všichni zvládli na jedničku. Kuřátka se svezla auty, protože by cestu asi ještě nezvládla. Moc děkujeme také maminkám a rodinným příslušníkům, kteří tu naši drobotinu společně dopravili ke školce i s paní učitelkami. Mnohokrát jsme vás informovali, že naše týdenní plány jsou vedeny takzvanými integrovanými bloky. Jeden z nich stojí ještě i dnes za připomenutí. Je to ten, který je nadepsán Moře. Ve všech třídách se děti zajímaly celý týden o moře, ve třídě Berušek byli piráti, Sluníčka začala u námořníků, ale k těm obávaným pirátům se také dostala. Berušky celý týden připravovaly věci a propriety na páteční hledání pirátského pokladu. Studovaly mapy, poznávaly cesty a symboly. V pátek se vrhly na školní zahradu a společně hledaly. A také našly. Truhlu a v ní ukrytý tajemný poklad. Sluníčka se celý týden snažila fungovat jako správná posádka lodě, uklízela palubu, hledala a svazovala lano, učila se pravidla námořníka, pomáhala svým kamarádům, přesně podle hesla táhnout za jeden provaz. A k tomu všemu si vytvářela loď, na které obeplují celý svět, maják, aby se vždy vrátila zpět na pevninu, snažila se ulovit kouzelnou rybku do sítí A v pátek nás také čekalo velké překvapení. Potkali jsme velrybu Julii, která nám dala úkoly a pak nás obdarovala pokladem, který měla uložený ve svém velkém břiše. I nám se tento týden velmi líbil a všichni jsme si jej moc užili. Nikdo by netápal, kde se právě ocitl, když viděl ve třídě samá proužkovaná trička. Prostě byli jsme námořníci piráti. BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n15 Ve středu 22. června nás čeká další akce. V hodin u nás slavnostně předají zástupci DDM Šikula vysvědčení všem dětem, které navštěvovaly kroužky. Proběhne výstava prací z kroužků výtvarného a keramiky. A po jeho skončení si paní učitelka Ivona Kočířová s rodiči dětí naplánovala společné taneční odpoledne. Maminky, babičky i tatínci si mohou s dětmi přijít zatančit břišní tance. Všechny Vás tam rády uvidíme. A aby toho ještě nebylo málo, čekají Sluníčka dvě poslední akce. V pátek 24. června v hodin proběhne slavnostní pasování předškoláků na školáky. Pro velký ohlas si přijdou ještě jednou všechna Sluníčka zatančit polonézu. Na žádost rodičů jsme také toto pasování přesunuli na odpolední hodiny, abychom se mohli potkat s většinou z Vás. A co více, oslovili jsme zástupce městyse a toto pasování bude o to významnější, protože děti budou pasovány právě zástupcem městyse. A tím posledním, co nás u Sluníček ještě čeká, bude 27. června společný táborák U Maca. Doufáme, že společně strávíme příjemné společné chvilky u špekáčku, ohně a třeba i veselé písničky. Rok utekl jako voda, jsme zase o něco starší, spousta práce je za námi, ale jiná nás zase čeká. Spousta společného času, chvilky, které doufejme budou pro všechny příjemné, plné spolupráce a společných cílů aby ty naše ratolesti prožily další krásný a zážitků plný rok. V příštím roce nás čekají zatím dvě novinky. Děti ze Sluníček byly osloveny členkou tupeského zastupitelstva, aby se se svou polonézou zúčastnily charitativní akce pořádané pro Charitu v Uherském Hradišti. A druhou novinkou je, že nám přislíbil účast na pyžamové školičce herec Slováckého divadla Vladimír Doskočil, který osobně přijede dětem přečíst pověsti hradu Buchlova. Zatím však přejeme všem pěkné prázdniny, odpočinek, spoustu sluníčka a nezapomenutelných zážitků. A po prázdninách zase v plné polní na shledanou. Laďka Holáňová, DiS. BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n16 Informace o vycházejících žácích na ZŠ Buchlovice ve školním roce 2010 / 2011 V letošním školním roce 2010 / 2011 vychází z 9. ročníku 13 žáků 9 dívek a 4 chlapci. Na středních školách, kde bude studium ukončeno maturitní zkouškou, bude pokračovat 9 žáků. Jedná se o obory zaměřené na ekologii a životní prostředí, zdravotnictví, obchodní akademii a ekonomické lyceum, předškolní a mimoškolní pedagogiku a analýzu potravin. Dva žáci budou pokračovat na gymnáziích v Uherském Hradišti a Starém Městě. Do učebních oborů nastoupí 4 žáci. Jedná se o obory kadeřník a kuchař. Tak jako loni i letos si mohli žáci podat na střední školy tři přihlášky. Ne všichni tuto možnost využili. I letošní školní rok přinesl deváťákům změny. Na podzim se neuskutečnila tradiční Burza středních škol a učilišť, na které se mohli budoucí studenti, ale i jejich rodiče blíže seznámit se středními školami a studijními obory nejen ve Zlínském kraji, ale i školami v jiných krajích. Veškeré informace proto žáci získávali na internetu pomocí webových stránek středních škol. Na naší škole se rodiče několikrát setkali s výchovnou poradkyní a přizvanými zástupci středních škol a učilišť. Při výběru školy pro další studium využívali také Dny otevřených dveří, které střední školy pořádaly. Zde se mohli blíže seznámit nejen s nabídnutými obory, ale prohlédnout si celou školu a dozvědět se více o studiu. Jako každoročně se konaly přijímací zkoušky koncem dubna. Ve třech dnech uchazeči, kteří si pro další studium vybrali obory s maturitou, absolvovali SCIO testy z českého jazyka, matematiky a obecných studijních předpokladů. Pro řadu žáků to byla první velká náročná zkouška, protože po tři dny museli všichni v různých testech prokazovat svoje znalosti. I přes všechna tato úskalí se všichni žáci dostali na zvolené střední školy a vybrané studijní obory. Mgr. Vladimíra Klvaňová výchovný poradce Cesta za hranice všedních dnů V měsíci květnu se dvacetičlenná skupina žáků II. stupně ZŠ Buchlovice vypravila na pětidenní cestu poznávat metropole západní Evropy. Pod vedením paní učitelky Šmolové, která celý zájezd organizovala, se vydali poznávat krásy Amsterdamu, Bruselu a Paříže. I já jsem se jako pedagogický doprovod tohoto zájezdu zúčastnila. Prohlídka Amsterdamu nám začala návštěvou muzea voskových figurín, která se všem dětem samozřejmě velmi líbila. Poté jsme se objevovali krásy města, plného úzkých a vysokých domků, vodních kanálů a cyklistů. Tento způsob dopravy nás opravdu fascinoval. Plavbu po Brychtech - vodních kanálech jsme však kvůli nepřízni počasí musel zrušit. Druhý den jsme věnovali hlavnímu městu Belgie, Bruselu. Podívali jsme se na zajímavou stavbu Atomia, prohlédli si historické centrum BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n17 města, neopomněli jsme také vyhledat sošku čůrajícího chlapečka, ale i holčičky, které patří k nejzajímavějším turistickým atrakcím. Příští den jsme docestovali do Francie a navštívili Versailles, sídlo francouzských králů. Prohlédli jsme si jeho výstavní prostory a také rozsáhlé zahrady, po kterých jsme se nechali povozit elektrickým vláčkem. Poslední den jsme si naplánovali návštěvu samotné Paříže. Snažili jsme se prohlédnout si co nejvíc míst, například Panthéon, Latinskou čtvrť a Sorbonu, katedrálu Notre Dame, Louvre, Trocadero, projeli jsme se lodí po Seině a jako třešničku na dortu jsme si užili podvečerní výstup na Eiffelovku. Pohled na Paříž z nejvyššího patra této vyhlídkové věže je nezapomenutelný a byl pro nás opravdu krásným zakončením poznávací cesty po Evropě. Naši žáci se však nekochali pouze krásami historickými, pozorovali také, jak jednotlivá města a jejich obyvatelé žijí. Při nákupech si vyzkoušeli své jazykové znalosti, smlouvali s černošskými prodejci suvenýrů, projeli se pařížským metrem. Nám dohlížejícím učitelkám svým vystupováním prokázali, že se umí chovat jako Evropané a že my se za naše žáky opravdu nemusíme stydět. Mgr. Alena Mikulíková BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n18 Slavnostní neděle na faře V neděli 22. května se odehrála v prostorách buchlovické fary slavnostní událost. Byla otevřena nová expozice (pamětní síň) našeho velkého rodáka, grafika a kněze P. Arnošta Hrabala a centrum katolické mládeže, jež vzniklo v bývalých hospodářských prostorách ve dvoře farního úřadu. Po úvodním slovech P. Rudolfa Chmelaře, bývalého buchlovického kněze P. Václava Ježíka a uherskohradišťského děkana P. Jana Turka vystoupil místostarosta Bořek Žižlavský, který přiblížil přítomným životní osudy P. Arnošta Hrabala. Pak už následovalo samotné přestřižení pásky za účasti starosty ing. Jiřího Černého a kněží a oficiální otevření. Příjemného posezení se zúčastnily i některé řádové sestry, které působily do poloviny osmdesátých let v buchlovickém domově důchodců i tehdejší civilní zaměstnankyně tohoto ústavu. Mezi hosty dále nechyběl další někdejší buchlovický kněz P. Jiří Kovář a buchlovický rodák P. Josef Zelinka. Během oslavy vystoupil kostelní sbor a schola. KK, foto -bž-, mž BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n19 BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/\n20 Buchlovjané na Tupeském džbánečku V neděli 22. května se v Tupesích uskutečnil 4. ročník soutěžní přehlídky dětských zpěváčků Tupecký džbáneček, ve kterém děti okolních základních škol zúročily své nácviky s CM Velehrad na veřejné přehlídce před zraky svých rodin, kamarádů a přátel. Pod vlídným a usměvavým pohledem sedmi porotců, vybraných z řad hudebních pedagogů, folkloristů a znalců hudby, děti soutěžily ve dvou věkových kategoriích. V krásném jarním odpoledni pak odváděly výkony hodné obdivu a diváci je náležitě odměňovali potleskem. V programu vystoupil jako host dětský folklorní soubor Čutora, působící ve své znovu obnovené formě, již několik let při ZŠ Tupesy. Dalším hostem, jenž zpříjemnil dětem a divákům čekání na výsledný verdikt poroty, byla také tupeská cérečka Veronika Oslzlová, která rovněž zazpívala za doprovodu CM několik písní. A nyní již k umístění jednotlivých soutěžících: I. kategorie 1. místo: Dorota Ingrová s písní Kadze idzeš Helenko - ZŠ Velehrad (3. třída) 2. místo: Dominika Vagundová s písní Pod horú jatelinka - ZŠ Jalubí (1. třída), Pavlína Šedová s písní Sadila Anička modrů fialečku - ZŠ Buchlovice (2. třída) 3. místomagdaléna Žmolíková s písní Nevím si já rady - ZŠ Nedakonice (1. třída), Patricie Dominiková s písní Páslo dívča páva - ZŠ Tupesy (3. třída) BUCHLOVSKÝ ZPRAVODAJ 7 8/


Kudlanka - VYSOKÝ INDEX SYTOSTI\nAle nakonec se potvrdilo, že konzumace vajec nemá žádný vliv na jeho hladiny, ani vám díky omeletě nehrozí srdeční choroba. Odborníci naopak tvrdí, že když konzumujete potraviny obsahující cholesterol, vaše játra se sama nastaví tak, že snižují svou vlastní produkci cholesterolu.\nA teď nějaké to moudro:\nVejce jsou velmi bohatým zdrojem vitaminu D. Pouhých 100 gramů vajec (což jsou asi 2 vejce velikosti M) prý stačí k tomu, abychom pokryli až třetinu doporučené denní potřeby vitaminu D. Proto pokud chcete nedostatek tohoto vitaminu doplnit právě vejci, je důležité jíst je celá včetně žloutku.\nKromě „déčka“ obsahují také vitaminy A, B5, B12, B2, B6, E a K. Z minerálních látek je to vápník, fosfor, draslík, železo a zinek, který posiluje imunitu. Další „dobrotou“ jsou antioxidanty lutein a zeaxantin. Ty napomáhají k obnovování oční sítnice a následně k prevenci zrakových degenerací. Esenciální aminokyseliny, které jsou ve vejcích zastoupeny v plném počtu, si naše tělo samo nedokáže vyrobit. Lecithin, kterého je v jednom vejci až 1700 mg, zas podporuje paměť a koncentraci.\nVe srovnání s mléčnými, masnými a rybími bílkovinami mají ty vaječné nejvyšší biologickou využitelnost. Z jednoho středně velkého vejce máme stejné množství bílkovin jako z 30 gramů vařeného masa, ryb nebo drůbeže. Kromě toho jsou také cenově nejdostupnější.\nÚplně nejlepší způsob, jak si vejce naservírovat, je klasicky je uvařit. Záleží pak na vás, jestli preferujete variantu natvrdo, naměkko nebo nahniličko. U vajec natvrdo, která se vaří nejdéle (8-12 minut), máte navíc největší jistotu, že se vyhnete riziku nákazy salmonelou. Nebezpečí infekce vzniká nejčastěji při konzumaci vajec vařených naměkko, vajec do skla, vajec do bujónů nebo při nedokonalém propečení volského oka.\nže by omyl? asi to byla divná vejce...\nPodle nejnovějších poznatků je konzumace 1-2 vajec denně naprosto bez problémů. Těmi, kteří by se měli více hlídat v tom, kolik vajec spořádají, jsou osoby s vrozenou dispozicí k vyšší hladině cholesterolu v krvi (tzv. familiární hypercholesterolémie). Pro ty je optimální sníst max. 3-4 vejce týdně.\nDobrou chuť, d@niela\nNaprosty souhlas. Kdyz clovek hodi do jidla (temer jakehokoliv) vajicko, tak se nazere a nema hlad.\nříjen 06, 2017 04:03\nNedovedu si představit lepší snídani, než dvě vajíčka naměkko, s ještě tekutým žloutkem a sraženým bílkem, k tomu na sucho opečenou topinku,hustě pomazanou máslem.\nKašlu na cholesterol, nekašlu na salmonelózu a tak už léta vajíčka v této úpravě nejím, ani domácí. A teď ani to máslo. Nejsme blázen, abych si koupila čtvrtku másla za šedesát korun a ještě se o ní v sámošce poprala. Z bájné snídaně mně nakonec zůstala jenom ta suchá topinka.\nříjen 06, 2017 08:51\nTopinku s vajickem ja taky rad. Dam si ji bez problemu jak taky v Kanade, tak i v Cesku.\nV Cesku maslo zdrazilo a zase zlevni. Trh. Kdyby zustali komousi u koryt, bylo by dnes maslo v prepoctu k platum za 93 korun. Pokud by teda vubec bylo....\nVajec je pokud vim dost, chleba taky.\nAle pokud dnes soudruzi papaji k snidani jen suche topinky, tak existuje aspon nejaka spravedlnost.....\nříjen 07, 2017 05:19\nVajec je dostatek.\nNěmecko, Belgie a Nizozemsko stahují z trhu miliony nizozemských vajec kontaminovaných toxickým insekticidem Fipronil, který může poškodit játra nebo ledviny.\nKolik se jich asi se značkou CZ objeví na našem trhu? Značka neznamená, že vejce je původem z Čech, označuje to pouze to, kde byla tříděná. A netýká se to pouze vajec, ve spoustě dalších výrobcích se mohou kontaminovaná vejce jako druhotná surovina objevit.\nSoudruzi si raději dají suché topinky.\nříjen 07, 2017 11:22\nříjen 07, 2017 13:47\nSalmonela se vyskytuje v bilku, ne ve zloutku, ten je chranen blankou mezi nimi. Dale se muze vyskytovat na povrchu vajicka a ve skorapce. Takhle mi to vysvetlila pracovnice laboratore v drubezarskem zavode. Drive jsem byla 100% presvedcena o opaku. Takze si deeres klidne muzes dat vajicko namekko, bilek je uvareny a vysoka teplota znici salmonelu i ve skorapce.\nříjen 07, 2017 18:32\nMikin3 a deeres tleskám,též nedám na vajíčka dopustit.Vejcím zdar a těm co je milují též.\nříjen 08, 2017 12:26\nOznačení přímo na vajíčku značí zemi původu, označení na krabičce nebo platu zemi, kde byla vejce tříděna a balena. Takže pokud je na vejci CZ, jsou to vajíčka od českých slepic, snesená v ČR.\nVajíčka mám taky ráda, salmonely se nebojím a tak dávám syrové vajíčko do nepečeného cukroví.\nFipronil obsahují např. pipety proti blechám a klíšťatům pro psy a kočky. Pipety se aplikují na kohoutek a hřbet zvířete. Na zvířata člověk potom běžně sahá, takže to zas taková katastrofa být nemůže. Aby látka působila škodlivě, musel by jí člověk zkonzumovat větší množství.\nříjen 08, 2017 18:08