У наш час практично на кожному кроці зустрічаються люди із зайвою вагою. І мова йде не просто про пару зайвих кілограмів, які нависають негарним "рятувальним кругом" над вузькими джинсами, а про, дійсно, повних людей, страждаючих ожирінням. Проблема зайвої ваги та ожиріння полягає не тільки в втрати привабливого зовнішнього вигляду, але й у появі самих різних проблем зі здоров'ям. У першу чергу людина з надмірною вагою стикається з підвищенням артеріального тиску, крім того його переслідують захворювання печінки і серця.\nЗміни у здоров'ї можуть привести до млявості, постійної сонливості, швидкої стомлюваності і навіть до зниження розумових здібностей, в результаті всього цього у людини, що страждає ожирінням, або просто зайвою вагою може запросто зникнути інтерес до життя, що в свою чергу тягне за собою ще більший апетит, а, отже, і ще більше збільшення ваги. У більшості випадків дієти, якщо і дають якийсь результат, то він дуже короткочасний. В основному після кожної дієти вага повертається і поступово навіть збільшується.\nОдним з радикальних і дуже ефективних способів схуднення є голодування. Голодування для схуднення має кілька переваг порівняно з іншими методами, яке використовуються для зменшення ваги:\n- По-перше, під час голодування під наглядом лікаря відбувається швидка і одночасно безпечна втрата ваги;\n- По-друге, через деякий час людина починає переносити голодування дуже легко, з тієї причини, що почуття голоду значно притупляється.\n- третє, в результаті схуднення від голодування шкіра не стає в'ялою або обвислий. Правда, в деяких окремих випадках, коли йдеться про літніх людей, це правило працює не завжди.\n- І нарешті, голодування для схуднення благотворно позначається не тільки на фігурі і зовнішньому вигляді людини, воно також покращує його самопочуття і стан здоров'я . Полегшується дихання, людина повертає собі легкість рухів, стабілізується артеріальний тиск, зникає задишка, відновлюється робота серця, зникає відчуття постійного переповнення шлунка.\nГолодування для схуднення, скільки кілограм можна скинути таким способом\nГолодування для схуднення це досить складний і тривалий процес, він вимагає витрат не тільки часу, а й сил, ну і, звичайно ж, підготовки та медичного спостереження. Для того щоб почати голодування з метою схуднення, потрібно грунтовно підготувати свій організм до цього ефективного але вельми складного процесу. Для початку потрібно мінімум місяць, а краще два, сидіти на вегетаріанській дієті, для того щоб організм зміг очиститься від шлаків, і тільки після цього приступати безпосередньо до самого голодування. Так що варто подумати, чи достатньо сили волі і бажання, щоб піддати свій організм таким "випробуванням".\nЕфект від голодування спостерігається вже в перші дні, до тих пір поки не настане гіпоглікемічний криз голодуючий втрачає від 1 до 3кг на добу. З часом добова втрата ваги значно зменшується і може становити близько 300 гр. За своєю тривалості голодування діляться на кілька типів:\nОдноденні - втрата ваги складає від 1 до 3 кг, залежно від маси тіла і досвіду голодуючого. Тривалість голодування до кризу, знову-таки залежно від особливостей організму і досвіду, може становити від 5 до 10 днів, при цьому втрата ваги варіюється від 7 до 10 кг. Голодування для схуднення середніх термінів до 14 діб призводить до втрати ваги до 12 кг.


Чесний спосіб стати мільйонером\nVideo: Чесний спосіб стати мільйонером\nНабридло жити на одну зарплату? Хочете примножити гроші, отримати стабільний пасивний дохід, і навіть - стати мільйонером? Насправді це не так уже й складно. Достатньо знати лише кілька простих секретів.\nНабридло жити на одну зарплату? Хочете примножити гроші, отримати стабільний пасивний дохід, і навіть – стати мільйонером? Насправді це не так уже й складно. Достатньо знати лише кілька простих секретів.\nГоловна / Чесний спосіб стати мільйонером / 14.04.2016 13:23


Нардеп Голуб подарував золотоніській школі сучасну дошку | Золотоноша Online\nГоловна » Новини » Соціальні новини » Нардеп Голуб подарував золотоніській школі сучасну дошку\nАвтор alex, 08/03/2015 - 09:04.\nНародний депутат відвідав район під час роботи на окрузі. Політик допомагає не вперше. За час його депутатства для шкіл та садків Золотоніщини придбані пилосмок, дитячі стільці, постільна білизна, лінолеум та ще три шкільні дошки. Усе – за рахунок співпраці з ГО «Форум розвитку Черкащини», повідомляє видання "ПроВсе".\n– Вкладати в розвиток дітей – це велика справа, – говорить учитель української мови та літератури Подільського НВК Алла Приходько. – Ми вдячні нашому Владиславу Володимировичу за увагу та допомогу. Я дуже радію, що саме в моєму кабінеті буде розташована ця дошка. Дошка п’ятиповерхнева, тож на ній можна писати крейдою та маркерами, використовувати магніти. Сучасний атрибут для навчання самостійно придбати школа не могла, бо коштує він майже 2 тисячі гривень.


Порошенко увійде в історію як президент, який працював на розкол країни і допустив початок її розпаду - 112 Україна\nПорошенко увійде в історію як президент, який працював на розкол країни і допустив початок її розпаду\nПетро Порошенко під завісу своєї президентської кар'єри підписав закон "Про забезпечення функціонування української мови як державної". Даний закон ‒ результат втілення в життя політики печерної русофобії і антиросійської істерії, політики розколу і нетерпимості, яку режим Порошенко проводив протягом п'яти років.\nДля України це час став періодом деградації, нової "Руїною". "Руїною" Порошенка. Президент, який ішов до влади під гаслом "Єдина країна ‒ Единая страна ", всі п'ять років працював на розкол України. Саме за відмашкою Порошенка Верховна Рада в ура-патріотичному запалі одне за іншим приймала антинародні, антиукраїнські рішення ‒ від пакету законів щодо декомунізації і наступу на права віруючих УПЦ (єдиної канонічної православної церкви в Україні) до закріплення в Конституції курсу на членство в НАТО і ЄС, від відверто дискримінаційної "мовної" статті закону "Про освіту" до дискримінуючого, антиконституційного, що порушує права мільйонів російськомовних громадян закону про мову.\nУ прагненні завоювати ура-патріотичний електорат західних регіонів України Порошенко переступив межу. Він підписав мовний закон, який грубо порушує статті 10, 11 і 22 Конституції України. Цим законом вводяться норми, що передбачають тотальну адміністрування використання мов та асиміляцію російськомовних етнічних українців і національних меншин. У багатонаціональній державі, якою є Україна, прийняття такого закону вкрай небезпечне: він веде до розколу країни та суспільства. Що, по суті, і сталося.\n21 квітня народ дав оцінку діяльності режиму Порошенка. Проти його політики "розділяй і володарюй" виступили три чверті українців. Для них Порошенко ‒ це президент, який зрадив свій народ, який працював на розкол країни. Саме в такій якості він і увійде в історію.\nСьогодні перед "Опозиційної платформою - За життя" стоїть складне завдання. Нам належить ліквідувати лінії розлому, об'єднати Україну і відновити її територіальну цілісність.\nІ ми це зробимо. При підтримці Українського народу, спираючись на стратегію національного успіху, ми зможемо "зшити" країну і консолідувати суспільство.


Путін і Ердоган закликали припинити вогонь в Лівії - світові новини - Світ - TCH.ua\nСвіт 8 січня 17:47\nВстановлення режиму припинення вогню повинно розпочатися 12 січня.\nПрезиденти Туреччини Реджеп Таїп Ердоган і Росії Володимир Путін закликають до встановлення режиму припинення вогню в Лівії опівночі 12 січня.\nПутін та Ердоган урочисто відкрили новий газопровід в обхід України\nПро це заявиви міністр закордонних справ Туреччини Мевлют Чавушоглу на брифінгу з Сергієм Лавровим за підсумками зустрічі лідерів двох країн в Стамбулі, пише ТАСС.\nПовідомляється, що обидва президенти мають спільну позицію щодо нормалізації ситуації в Лівії. "Узгоджена єдина позиція щодо лівійського врегулювання у відповідності з рішеннями Ради Безпеки ООН. Особливо виділю заклик, який президенти Путін і Ердоган адресували усім лівійським сторонам: негайно припинити бойові дії, оголосити про припинення вогню з нуля годин неділі (12 січня), тобто в ніч з суботи на неділю ", - сказав Сергій Лавров.\nМіністрам оборони Росії і Туреччини доручено в найближчий день продовжити контакти для того, щоб просувати викладені підходи по лівійському кризи.\nПутін та Ердоган переконані, що погіршення ситуації в Лівії підриває безпеку в регіоні Середземного моря та Африці. Вони заявили, що миру можна досягнути лише шляхом мирного переговорного процесу. Натомість намагання вирішити конфлікт військовим шляхом погіршують ситуацію.\nПутін і Ердоган заявили про готовновсті виступити в якості посередників з врегулювання в Лівії.\nПід час зустрічі лідери двох країн обговорювали також припинення вогню в Ідлібі, напруженості між Іраном і США, обстановки в Лівії та Іраку. Путін і Ердоган обговорили "заходи щодо зниження напруженості на Близькому Сході після загострення відносин США та Ірану".\nЯк повідомлялося раніше, президент Туреччини Реджеп Тайіп Ердоган оголосив про намір розширити свою участь в конфлікті в Лівії. Він заявив, що в цій країні зараз перебувають дві тисячі бійців російської приватної військової компанії (ПВК) "Вагнер".\nПізніше турецький лідер заявив, що готовий відправити війська до Лівії. Уряд національної злагоди Лівії 27 грудня офіційно звернувся до Туреччини з проханням про надання військової допомоги. Вона потрібна африканській державі для захисту своєї столиці – міста Тріполі. Згодом Ердоган вніс до парламенту країни подання щодо відправки турецьких військ до Лівії.


Прокат Авто Аеропорт Женеви (GVA) - Hertz, Avis, Sixt, Thrifty\nГоловна сторінка » Швейцарія » Аеропорт Женеви\nПрокат Авто Аеропорт Женеви\nАеропорт Женеви, Швейцарія є також Женевського міжнародного аеропорту. Розташований приблизно в 5 кілометрах від центру міста, Північною частиною аеропорту проходить вздовж кордону Французька - швейцарської, в результаті, він доступний з обох країн.\nАеропорт обслуговує міжнародних та внутрішніх мандрівників і рейсів, що залишити і прибути в дуже добре пов'язаний з більшості європейських та міжнародних напрямків. Всіх великих авіакомпаній світу мають перельоти цьому аеропорту, розглядається як свято getaway, особливо в зимові місяці, коли більшість туристів часті Женеві при перетинанні року сніг пластівців схили і курортів для відпочинку. Протягом зимових місяців багато лижників від по всьому світу вступають в Женеві насолоджуватися засніжених схилах на швейцарські Альпи.\nБільшість відвідувачів відвідують аеропорту для Поступальні подорожей використовувати прокат послуги доступні в аеропорту до остаточного місця призначення, а також для знайомства з околицями та дивувати в своєю природною красою. Усі відомих автомобілів Прокат автомобілів агенції працюють з аеропорту і пропонують економічно ефективних і дешевих автомобілів Прокат автомобілів рішення для мандрівників.\nВсіх автомобілів Прокат автомобілів установ запропонувати транспортні рішення до різних напрямків у Швейцарії робить подорожі безпечної, зручний і інтуїтивно зрозуміле. Мандрівників не доведеться турбуватися про суєти організації організації поїздки від аеропорту до відповідних готелі і курорти, як вони піклуються цих автомобілів Прокат автомобілів органами.


Карнизна підшивка — Купити карнизну підшивку в Одесі ①EvroKrovlya\nГлавная\tКарнизне підшивання\nУсього товарів: 10 Показати все\nФіброцемент Cedral Сlick Smooth\nФіброцемент Cedral Сlick Wood\nЗвис нижнього краю даху, або карниз, виступає над стінами на певну кількість сантиметрів, зазвичай на 40-70. Такий пристрій даху призначений для оберігання стін та фундаменту від дощу та снігу. Нижню частину даху, що виступає, необхідно підшивати на етапі будівництва або реставрації будинку. Підшивка для покрівлі виконує одночасно три функції: зміцнює, надає їй привабливого «виворіт» і захищає від згубних впливів вологи та інших опадів. Деталь даху це необхідна, їй не варто нехтувати.\nІз яких матеріалів виконують підшивку карнизу?\nВагонка із дерева або пластику;\nСофіт із алюмінію або вінілу.\nПерш, ніж віддати перевагу тому чи іншому матеріалу, вивчіть докладні характеристики кожного з них.\nДерево може здатися зручним варіантом: доступне в ціні, естетично привабливе, поширене повсюдно. Дуже важливо підібрати вагонку високої якості, середньої вологості. Не занадто тонку, тому що через недостатню товщину вона може швидко стати непридатною. Є порада, як домогтися, щоб деревина мала приблизно таку ж вологість, як і атмосфера: потрібно дати заготовкам вагонки для карнизної підшивки «відлежатися» приблизно місяць на відкритому повітрі, щоб вони ввібрали мікрочастинки води.\nЯкщо з якихось причин ви не хочете обшивати карниз вагонкою, то можна зробити це за допомогою металевих або пластикових панелей із перфорацією – софітів. Вони розроблені спеціально для тривалого перебування під відкритими ультрафіолетовими променями, не бояться негативного впливу регулярних атмосферних опадів тощо.\nЯкщо покрівля даху виконана з профільованої сталі, рекомендується купити під карнизну обшивку профлисти. Цей матеріал міцний, довговічний, не боїться дощу, палючих сонячних променів і т.д. Зрозуміло, якщо дах зроблений не з профнастилу, це не забороняє використовувати його як «виворіт».\nДе придбати якісний матеріал для карнизної підшивки?\nЗамовте якісні матеріали для підшивання карнизу на сайті Evrokrovlya.com.ua! Ціна та швидкість обробки замовлень вас приємно здивують. Ми раді запропонувати будь-які товари, необхідні при зведенні, обробці чи ремонті дахів! Серед найбільш затребуваних пропозицій: мансардні вікна, елементи водостічного обладнання (труби, хомути, муфти і т.д.), матеріали для оздоблення фасаду, все необхідне для облаштування димоходів та безліч варіантів настилу для покрівлі.\nЧому варто співпрацювати саме з нами? Ми пропонуємо покрівельні роботи за вигідними цінами: підготовку необхідних матеріалів, доставку їх на будівництво, надання гарантії на продукцію після завершення робіт.\nПередбачена система знижок для постійних клієнтів, найвигідніші пропозиції дилерам. Ми безпосередньо співпрацюємо з багатьма відомими товарними знаками товарів для ремонту, тому має можливість надавати своїм клієнтам найвигідніші ціни. Зверніться зараз!


Команда СумДУ «Ніколь Кідман» здобула Зимовий кубок «Ліги сміху» - 0542.ua\nКоманда СумДУ «Ніколь Кідман» здобула Зимовий кубок «Ліги сміху»\nЗа результатами голосування тренерів та батлу Зимовий кубок «Ліги сміху» отримала команда «Ніколь Кідман».\nЗагалом за трофей змагались 11 команд, в тому числі «Луганська збірна»,\n«Трио разные», «Любимый город», «Замок Любарта», «Вот эти парни», «Лукас», «Крупа», «Минипанки», «Винницкие», «Де ришелье».\nКоманди виступали без тренерів. Тренери оцінювали виступи, але не могли голосувати за свою команду при визначенні чемпіона.\n«Ніколь Кідман» та «Крупа» (Дніпро) отримали по 2 голоси, а вже у «слизькій кімнаті» смішнішими були сумчани, тож одноголосно отримали перемогу.


Шлейф для мобільного телефону HTC T528d One SC, міжплатний, з компонентами. todo\tВи шукаєте\nШлейф для мобільного телефону HTC T528d One SC, міжплатний, з компонентами\nКод: 850524 | Вага: 0.005 кг\tНаявність на складі:\nОпис|Також дивіться|Класи якості запчастин\tШлейф для мобільного телефону HTC T528d One SC, міжплатний, з компонентами - опис: Шлейф для мобільного телефону - це одна з найбільш вразливих запчастин пристрою. Шлейфи розкладних моделей мобільних телефонів зношуються досить швидко, саме тому такі шлейфи вважаються найслабшим місцем «жабок». Найчастіше шлейфи рвуться та перегинаються в ультратонких телефонах Samsung, Fly і т.д. А ось шлейфи для телефонів марок Motorola і Nokia значно рідше потребують ремонту чи заміни. Шлейфи смартфонів (КПК) є значно якіснішими, і звернень щодо їхнього ремонту фактично немає. На нашому сайті ви можете придбати за найкращою ціною оригінальний шлейф відмінної якості від заводу-виробника або його бюджетну копію. Щоб купити потрібний шлейф, достатньо лише вибрати необхідний шлейф та оформити замовлення. Ми зробимо все можливе, щоб доставити його вам якнайшвидше. Також ви можете забрати замовлення в одному з наших регіональних офісів (Києві, Дніпропетровську, Харкові, Львові). Шлейф підходить до таких моделей мобільних телефонів:HTC T528d One SCТип шлейфу Міжплатний Комплектація шлейфу З компонентами Також вас можуть зацікавити товари з таких категорій:БатареїКонектори SIM-карти\tБудь ласка, зачекайте ...


8 вересня – День солідарності журналістів — Петрівська районна газета "Трудова Слава"\n8 вересня – День солідарності журналістів\nРайонна державна адміністрація та районна рада щиро вітають всіх, хто вирішив присвятити себе благородній справі - журналістиці. Самовіддане служіння обраній професії, доброта і милосердя, чуйність і щедрість душі винагороджуються вдячністю і повагою читачів!\nТож, шановні журналісти, нехай ваші творчі будні будуть сповнені новими відкриттями, цікавими темами. Нехай невичерпними будуть талант і натхнення, гострим – перо, сильним і переконливим – журналістське слово, спрямоване на благо нашого народу!\nНехай з Вами будуть щирі друзі, а вдома оточує тепло і любов рідних людей!


Лист № 199 від 09.09.2021р., надає інформацію про алгоритм дій роботодавця при відсутності працівника на роботі. – Міська профспілкова організація працівників освіти і науки України міста Кропивницького\n« Лист № 198 від 09.09.2021р., надає інформацію щодо надання працівникові щорічної основної відпустки наперед.\nЛист № 200 від 13.09.2021р., надає інформацію коли можна отримати грошову компенсацію замість днів відпустки. »\nДля того, щоб не порушити права працівника рекомендуємо здійснити певну послідовність дій, які можна розділити на наступні етапи:\n1) Факт відсутності працівника на роботі має бути зафіксовано.\nНа практиці про факт відсутності працівника на роботі керівник підприємства повідомляється доповідною запискою одного з працівників. Доповідна подається у довільній письмовій формі, де має бути вказано про те, що працівник відсутній на робочому місці та на підприємстві.\n1) Акт відсутності працівника на роботі\nВідсутність працівника на роботі має бути зафіксовано актом про відсутність працівника на роботі.\nАкт складається у довільній письмовій формі та підписується не менше ніж двома працівниками (наприклад, бухгалтером та директором). В акті має бути зафіксовано відсутність працівника на робочому місці та на підприємстві.\nАкт необхідно оформити безпосередньо в день нез’явлення працівника на роботі.\n2) Відмітки у табелі обліку робочого часу про відсутність працівника на роботі\nВідмітку про відсутність працівника на роботі в табелі обліку робочого часу необхідно проставити в день його нез’явлення на роботі, а в подальшому проставляти кожного робочого дня, коли він не з’являється на роботі.\n1) Наказ керівника підприємства про проведення службового розслідування за фактом відсутності працівника на роботі\nНаказ оформлюється у довільній формі. У наказі має бути викладено доручення про проведення службового розслідування та з’ясування причин відсутності працівника на роботі, призначено виконавців та визначено строки проведення службового розслідування.\n2) Розпорядження керівника підприємства про надання працівником письмових пояснень щодо причин відсутності на роботі\nВимога про надання працівником письмових пояснень щодо причин відсутності на роботі оформлюється розпорядженням або наказом керівника підприємства. Працівника необхідно ознайомити з таким розпорядженням (наказом) під особистий підпис. У разі і подальшого нез’явлення працівника на роботу —розпорядження (наказ) слід надіслати на адресу реєстрації його місця проживання, а також на адресу його фактичного проживання (якщо воно відомо та відрізняється від адреси реєстрації). Надсилати рекомендується цінним листом з описом вкладення та повідомленням про вручення.\nТаке розпорядження (наказ) оформлюється у довільній формі. У розпорядженні (наказі) має бути викладена вимога до працівника про надання письмових пояснень щодо причин відсутності на роботі, а також, за наявності, документів, які підтверджуються поважність таких причин. У розпорядженні (наказі) необхідно визначити строки для надання пояснень та документів.\n3) Акт за результатами службового розслідування\nАкт оформлюється у довільній формі. В акті мають бути викладені конкретні причини відсутності працівника на роботі або вказано про те, що з’ясувати причини не вдалось.\n1) Оформлення звільнення та повний розрахунок з працівником\n1) отримати попередню згодою виборного органу (профспілкового представника), первинної профспілкової організації, членом якої є працівник (стаття 43 КЗпП);\n2) первірити чи не належить працівник до категорії працівників, звільнення яких заборонено законодавством (частина 3 статті 184, стаття 186-1, стаття 198 КЗпП).\n3) видати наказ про звільнення;\n4) внести запис про звільнення до трудової книжки (стаття 47 КЗпП)\n5) в день звільнення провести з працівником повний розрахунок (виплатити заробітну плату по день звільнення, компенсацію за невикористану відпустку тощо) (стаття 116 КЗпП).\n2) Ознайомлення працівника із наказом про звільнення та видача оформленої трудової книжки\nРеалізація такого алгоритму має бути здійснена не довше ніж за 1 місяць.\nTagged алгоритм дій, відсутність працівника, робота, роботодавець. Bookmark the permalink.


На Кіровоградщині юнак пірнув у ставок і зламав шию - Прожектор\nНа Кіровоградщині юнак пірнув у ставок і зламав шию\nв розділі Суспільство\nУ Кіровоградській області лікарі рятують 17-річного пірнальника, який у ставку зламав шию. Він може назавжди залишитися прикутим до ліжка. Він може назавжди залишитися прикутим до ліжка.\nПро це йдеться в сюжеті ТСН, передає “Прожектор“.\nМати хлопця Антоніна Савченко розповіла, що того дня син відпросився до друга у сусідній район.\nМісця він не знав. На ставку хлопці облаштували саморобний трамплін зі скатів. Того дня вони попадали і у каламутній воді їх просто не було видно.\n“Він оце розбігся, а скат у воді був. Він розбігається і головою. Випливає. Думав, він шуткує. Я підійшов, він ще й водичкою захлинувся. Я його витягнув на берег”, – розповів, як усе трапилося, товариш Славка Віталік, до якого той приїхав у гості.\n“Швидку” викликали рибалки, які вудили неподалік. Хлопця відвезли в дитячу обласну лікарню. Медики кажуть, що у нього розтрощені два шийних хребці і стан погіршується.\n“Наростає неврологічний дефіцит за рахунок набряку мозку. Відсутня чутливість по типу повної анестезії до рівня 1-2 ребра. Планується оперативне втручання. Це декомпресія спинного мозку, звільнення від уламків і проведення остеометалосинтезу для закріплення інших хребців”, – повідомила лікарка-анестезіолог Катерина Семенюк.\nСтрибки із ризиком для життя. У Кіровоградській області лікарі рятують 17-річного пірнальника, який у ставку зламав шию. І може назавжди залишитися прикутим до ліжка. Двох друзів до води пригнала спека. А що було далі і чи є в потерпілого шанс на цілковите одужання – у сюжеті. Для цього потрібна спеціальна конструкція вартістю понад 40 тис. грн. Її поки взяли у борг лікарі під власні гарантії. Бо грошей у безробітної мами хлопчика, яка сама виховує Славка, двох його братів та сестру немає.\nТим часом у ставку неподалік від місця, де трапилась трагедія, купаються і пірнають у воду інші діти. Місцеві правоохоронці розповідають, що регулярно проводять тут рейди і пояснюють, що хлопчача бравада не вартує життя. Але скільки б дітей не застерігали, вони все одно йдуть до води і стрибають.\nАндрій Табачук: Захмарні тарифи та де подівся дешевий газ для населення\nЕпідемічна ситуація захворюваності на ГРВІ та грип на Кіровоградщині\nУ Кропивницькому зустрічали Бозорбоя Матякубова, який переміг у молодіжному чемпіонаті Європи з боксу


Кошик помаранчевих троянд - "Сонячний радіус"\nКошик з хризантемами та ірисами - "Осіння казка"\nКошик з орхідеї Ванда синьо фіолетової - "Місячна музика"\nКошик з 19 рожевих троянд - "Смак Бажань"\nКошик з 1001 червоної троянди - "Вічне кохання"\nКошик з рожевих троянд та білої кущової хризантеми - "Люблю"\nКорзина з 101 червоної троянди - "Шепіт кохання"\nДоставку корзини квітів у Львові ви можете замовити на нашому сайті. Зробити це досить просто - достатньо заповнити форму на нашому сайті або зателефонувати оператору. І вже незабаром красивий і оригінальний подарунок буде доставлений за вказаною адресою.\nКвіткова кошик - чудовий варіант відкрити свої почуття, розповісти про любов і довести відданість. При цьому кошики з квітами підійдуть в якості подарунка не тільки коханій, а й іншій дорогій жінці - подрузі, колезі, сестрі. Мова квітів багатослівна, і корзина здатна висловити будь-які емоції.\nКвіткова кошик ніколи не залишиться без уваги, і теплі спогади про прекрасний подарунок будуть ще довго радувати людину, яка його отримає. У кожному кошику гармонійно поєднуються пишність кольорів і вишуканість оформлення, принадність і краса подарунка. Кошики, як і букети, бувають різними. Наприклад, величезна корзина троянд передасть всю вогняну пристрасть і любов, розповість про романтичні почуття. Кошики з білими квітами - ромашками, трояндами, хризантемами - символізує ніжність і трепетну любов. Прекрасно підійде такий подарунок коханій, дочці, мамі і подрузі. Різнокольорові квіти, подаровані взимку, нагадають про наближення весни і проявлять весь спектр ваших почуттів.\nДоставка корзин у Львові - це унікальна можливість подарувати незабутній і оригінальний сюрприз. Досить доповнити композицію м'якою іграшкою або цукерками - це буде чудовий подарунок, який розповість про ваші почуття, допоможе зробити незабутню пропозицію руки і серця.


Купити побутовий, офісний, напівкомерційний лінолеум в Києві роздріб та гурт в магазині Solodecor\nЛінолеум - це полімерний рулонний матеріал для покриття підлоги. Купити лінолеум – краще рішення для тих, хто хоче за помірні гроші отримати привабливе зовні і невибагливе в експлуатації підлогове покриття. Купити лінолеум правильно ще і тому, що для нових його колекцій характерна підвищена зносостійкість, легке прибирання, підвищене шумопоглинання і бактерицидність. Якщо вам потрібно купити лінолеум для офісу - звернете увагу на напівкомерційний ліноліум, а якщо для будинку - на побутовий лінолеум.Дані два типи лінолеуму відрізняються класами зносостійкості, дизайнерськими рішеннями і шириною виконання. Лінолеум складається з трьох різних шарів. Верхній - зносостійкий має міцну структурую. Чим товще цей шар, тим довше служитиме лінолеум. Другий шар - колірний. Завдяки сучасним технологіям йому не загрожує швидке знебварвлення. Третій шар це вспінений ПВХ, який надає природного вигляду лінолеуму на підлозі.\nТі хто прийняв рішення купити побутовий лінолеум повинні знати, що він має більшу різноманітність дизайнів ніж напівкомерційний лінолеум, але тонший захисний шар і виробляється завтовшки 1-3,5 мм у вигляді рулонів шириною до 4м. Пам'ятайте, що у нас Ви зможете купити лінолеум не лише тієї ширини, якої він виробляється. Наприклад, якщо вподобаний Вам дизайн лінолеуму Таркет випускається в рулонах шириною 3м і 4м, а вам потрібно купити лінолеум шириною 1,5, то саме ми зможемо вирішити вашу проблему.\nКупити напівкомерційний лінолеум – означає зробити оптимальний вибір підлогового покриття для шкіл, офісів, готельних номерів і інших приміщень, де буває багато людей. Прекрасні експлутаційні властивості і широкий вибір забарвлень напівкомерційного лінолеуму дозволяють створювати стильні і затишні інтер'єри.


carwrapslosangeles.info відгуки: 91%\nОгляд високого рівня carwrapslosangeles.info. Напевно надійний.\nScamadviser - це автоматизований алгоритм перевірки, чи є веб-сайт законним і безпечним (чи ні). Огляд carwrapslosangeles.info базувався на аналізі 40 фактів, знайдених в Інтернеті в публічних джерелах. Джерела, які ми використовуємо, якщо веб-сайт вказаний на сайтах фішингу та спаму, якщо він обслуговує зловмисне програмне забезпечення, країну, на якій базується компанія, огляди, знайдені на інших сайтах, та багато інших фактів.\nЯкщо ви прокручуєте цю сторінку, ви можете знайти всю інформацію та огляди carwrapslosangeles.info, які ми змогли знайти в Інтернеті. Це допоможе вам зробити власний висновок, якщо carwrapslosangeles.info є надійним або онлайн-шахрайством.\nMинуло 1 Years, 35 Days днів з моменту встановлення веб-сайту\nДосить часто веб-сайти поділяють свою інтернет-інфраструктуру (потужність центрального процесора, дисковий простір і доступ до Інтернету) з іншими веб-сайтами. Це те, що carwrapslosangeles.info робить також. Для невеликих сайтів це дуже логічно, оскільки вони не потребують всієї інфраструктури весь час. Від великого бренду або веб-сайту з високим трафіком очікується, що вони мають власну інфраструктуру.\nВідгуки споживачів є важливим компонентом для будь-якої поважаючої себе компанії, що продає товари або послуги через Інтернет. Тому ми завжди перевіряємо carwrapslosangeles.info відгуки на інших сайтах, таких як Trustpilot, Resellerrating і Sitejabber. На жаль, ми не змогли знайти жодного. Як наслідок, ми знизили наш показник довіри.\nМи зменшили рейтинг нашого веб-сайту, оскільки він дуже молодий, тільки 1 Years, 35 Days днів. Це викликає занепокоєння, оскільки багато веб-сайтів афери ніколи не старіють. Такі веб-сайти зазвичай приймаються компанією-хостингом після днів, тижнів або декількох місяців. Оскільки молоді веб-сайти мають вищий ризик, ніж старі веб-сайти, ми зменшили рейтинг довіри. Однак, якщо ви вважаєте, що компанія є стартовою компанією, будь ласка, не соромтеся звертатися до них, щоб побачити, чи є вони законними.\nФакти про carwrapslosangeles.info\nВік домену 1 Years, 35 Days\nТехнічна інформація про carwrapslosangeles.info\nОгляд carwrapslosangeles.info переглянуто 1 разів.\nМи розглянули carwrapslosangeles.info останній раз 06-10-2019. Якщо вам необхіднe оновлення, просто натисніть кнопку "Оновити дані".


Як оформити лікарняний лист у відпустці |ЯкПросто\nПрикра ситуація захворіти під час довгоочікуваної відпустки. В цьому випадку потрібно знати деякі нюанси про порядок його продовження та правильного оформлення лікарняного листа в медичній установі.\n- Заява про перенесення відпустки.\nВідповідно до статті 124 Трудового кодексу, при хворобі працівника під час чергової відпустки, останній повинен бути продовжений або перенесений на інший строк. Обов’язково уточніть роботодавцю хочете ви продовжити відпустку або перенести його. При цьому перенесення можливий тільки за заявою працівника, на зручну йому дату з узгодження роботодавця. Якщо заява не надійшло, то відпустку просто продовжується по закінченні лікарняного листа. При наявності листка непрацездатності це робиться автоматично. Тобто якщо ви захворіли під час відпустки, але не хочете продовжувати його на час хвороби, напишіть працедавцю заяву про перенесення відпустки на іншу дату.\nЛікарняний лист під час відпустки оплачується на загальних підставах. Тобто ви маєте право отримати допомогу по тимчасовій непрацездатності, розраховане у відповідність до законодавства та вашим стажем роботи. Його можна отримати одразу після оформлення лікарняного, перебуваючи у відпустці. Лікарняний лист у відпустці проводиться роботодавцем тільки після пред’явлення. Якщо ви раптом захворіли під час відпустки, можете по телефону або усно повідомити роботодавця про хворобу. В цьому випадку в табелі проставляється неявка з нез’ясованих причин. А потім після пред’явлення листка непрацездатності, ставиться що співробітник хворів.\nУ разі продовження, до відпустки просто додаються дні, протягом яких працівник був на лікарняному. В цьому випадку необов’язково ізвдавать додатковий наказ про продовження відпустки. У разі перенесення буде складений наказ на новий відпустку. Частина невідгуляні днів залишиться. В наказі будуть вказані причини перенесення відпустки і дати його перенесеного.\nЛікарняний лист вам не оформлять і відповідно не оплатять, якщо відбулося алкогольне або наркотичне отруєння. Якщо під час вашої відпустки у вас захворіла дитина, лікарняний лист буде виданий вам з першого дня після закінчення вашої відпустки. Якщо ви перебуваєте у відпустці за свій рахунок, ви також не маєте право на оплату лікарняного.\nЯкщо ви захворіли під час відпустки, головне — правильно і грамотно оформити листок нетрубоспособності, і після одужання пред’явити його роботодавцю. Це дасть вам можливість продовження заслуженого відпочинку або відшкодування грошової компенсації. При використанні відпустки за власним бажанням або на час навчання в разі захворювання він не оплачується, а невикористані дні, відповідно, не продовжуються.


Аффида Макс - Купить в Украине ▷ Магазин товаров здоровья Medizine\nГлавная » Магазин » Виробники » Schonen » Аффида Макс\nВід головного, зубного болю, болю в спині, суглобах, м’язах\nПри ознаках запалення при застуді та грипі\nМаксимальний вміст ібупрофену 400 мг\nСкажіть болю – АФФІДАРЗЕЙН!\nПроизводитель: Апотекс Нідерланд Б.В., Нідерланди\nДО ПРОДАЖУ В АПТЕКАХ ДОСТУПНІ ТАБЛЕТКИ №10 І №20\nВід головного, зубного болю, болю в спині, суглобах, м'язах\nАффіда Макс містить у максимальному дозуванні 400 мг ібупрофен, що належить до нестероїдних протизапальних компонентів і має виражену знеболювальну та протизапальну дію.\nРожева таблетка ергономічної форми полегшує процес прийому препарату\nДіюча речовина: 1 таблетка містить ібупрофен 400 мг;\nДопоміжні речовини: див. інструкцію\nСимптоматична терапія головного, зубного болю, дисменореї, невралгії, болю в спині, суглобах, м’язах, при ревматичному болю, а також ознаках застуди та грипу.\n– підвищена чутливість до ібупрофену або до будь-якого з компонентів препарату\n– реакції гіперчутливості (наприклад, бронхіальна астма, риніт, ангіоневротичний набряк або кропив’янка) після застосування ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) або інших нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП)\n– шлунково-кишкова кровотеча або перфорація, пов’язана з використанням НПЗЗ, в анамнезі.\n– виразкова хвороба шлунка та / або дванадцятипалої кишки в активній формі або рецидиви в анамнезі\n– тяжка ниркова, серцева або печінкова недостатність\n– останній триместр вагітності\n– цереброваскулярні або інші кровотечі\n– порушення кровотворення або згортання крові\n– тяжка дегідратація\nЗберігати в недоступному для дітей місці при температурі не вище 25 °C\nНаименование: Аффіда Макс\nКількість в упаковці: по 10 таблеток у блістерах, по 1 або 2 блістери в картонній коробці\nМаса таблетки: 891- 1089 мг\nРозміри упаковки, см: 11,7 * 4,6 * 1,8\nВиробник: Апотекс Нідерланд Б.В.\nПісля прийому внутрішньо ібупрофен швидко абсорбується з травного тракту. Максимальна концентрація активної речовини у плазмі крові визначається через 45 хвилин після прийому, у синовіальній рідині – через 3 години після прийому. Ібупрофен метаболізуєгься у печінці, виводиться нирками у незміненому вигляді та у вигляді метаболітів. Період напіввиведення становить майже 2 години. У літніх пацієнтів не спостерігається істотних відмінностей у фармакокінетичному профілі.\nСимптоматична терапія головного та зубного болю, дисменореї, невралгії, болю у спині, суглобах, м’язах, при ревматичних болях, а також ознаках застуди і грипу.\n•Підвищена чутливість до ібупрофену або до будь-якого з компонентів препарату.\n•Реакції гіперчуїливості (наприклад бронхіальна астма, риніт, ангіоневротичний набряк або кропив’янка) після застосування ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) або інших нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ).\n•Шлунково-кишкова кровотеча або перфорація, пов’язана із застосуванням НПЗЗ, в анамнезі.\n•Виразкова хвороба шлунка та/чи дванадцятипалої кишки в активній формі або рецидиви в анамнезі (два і більше виражених епізодів виразкової хвороби чи кровотеч).\n•Тяжка ниркова, серцева або печінкова недостатність.\n•Останній триместр вагітності.\n•Цереброваскулярні або інші кровотечі.\n•Порушення кровотворення або згортання крові.\nіншими НПЗЗ, в тому числі селективними інгібіторами циклооксигенази-2, оскільки це може призвести до підвищення частоти виникнення побічних ефектів.\nантигіпертензивними засобами (інгібітори АПФ та антагоністи ангіотензину II) та діуретиками: НПЗЗ можуть послабляте ефект діуретиків та інших антигіпертензивних препаратів. У деяких пацієнтів з порушенням функції нирок (наприклад у пацієнтів зі зневодненням або у літніх пацієнтів з ослабленою функцією нирок) одночасне застосування інігібітору АПФ або антагоніста ангіотензину II і препаратів, що інгібують циклооксигеназу, може призводити до подальшого погіршення функції нирок, включаючи можливу гостру ниркову недостатність, що зазвичай має оборотний характер. Тому такі комбінації слід призначати з обережністю, особливо пацієнтам літнього віку. При необхідності довготривалого лікування слід провести адекватну гідратацію пацієнта та розглянути питання про проведення моніторингу функції нирок на початку комбінованого лікування, а також з певною періодичністю надалі. Діурегики можуть підвищувати ризик нефротоксичного впливу НПЗЗ;\nантикоагулянтами: НПЗЗ можуть посилите лікувальний ефект таких антекоагулянтів, як варфарин;\nантитромбоцитарними та селективними інгібіторами зворотного захоплення серопюніну (СІЗЗС): може підвищуватись в ризик виникнення шлунково-кишкової кровотечі;\nсерцевими глікозидами: може загострюватися серцева недостатність, зменшуватися швидкість клубочкової фільтрації та збільшитеся рівень тлікозодів у плазмі крові;\nміфепристоном: не слід приймате НПЗЗ протягом 8-12 днів після застосування міфепристону – це може призвести до зменшення ефекту дії міфепристону;\nПобічні ефекте, які стосуються застосування ібупрофену та всієї групи НПЗЗ в цілому, можна зменшити шляхом нетривалого застосування мінімальної ефективної дози, потрібної для лікування симптомів.\nПацієнтам з артеріальною гіпертензією та/або помірним або середнім ступенем застійної серцевої недосгатаості в анамнезі слід з обережністю починати довготривале лікування (необхідна консультація лікаря), оскільки при терапії ібупрофеном, як і іншими НПЗЗ, повідомлялося про випадки затримки рідини, артеріальної гіпертензії та набряків.\nЗастосування ібупрофену, особливо у високих дозах (2400 мг щодня), а також тривале лікування може призвести до незначного підвищення ризику появи артеріальних тромболітечних ускладнень (наприклад інфаркту міокарда або інсульту). Загалом дані епідеміологічних досліджень не припускають, що низька доза ібупрофену (наприклад ≤ 1200 мг на добу) може призвести до підвищення ризику інфаркту міокарда. Пацієнтам з неконтрольованою артеріальною гіпертензією, застійною серцевою недостатністю, діагностованою ішемічною хворобою серця, захворюванням периферичних артерій та/або цереброваскулярними захворюваннями довгострокове лікування може бути призначене лікарем тільки після ретельного аналізу. Пацієнтам з вираженими факторами ризику серцево-судинних ускладнень (такими як артеріальна гіпертензія, гіперліпідемія, цукровий діабет, куріння) призначати довготривале лікування НПЗЗ слід лише після ретельного обміркування.\nБронхоспазм може виникнути у пацієнтів, хворих на бронхіальну астму чи алергічні захворювання або у пацієнтів, що мають ці захворювання в анамнезі.\nРизик шлунково-кишкової кровотечі, перфорації, виразки підвищується при збільшенні доз НПЗЗ у пацієнтів з виразкою в анамнезі, особливо якщо вона ускладнена кровотечею або перфорацією, та у літніх пацієнтів. Ці пацієнти повинні починати лікування з мінімальних доз. Слід дотримуватись обережності при лікуванні пацієнтів, які отримують супутні препарате, що можуть підвищите ризик гастротоксичності або кровотечі, такі як пероральні кортикостероїди або антикоагулянте (наприклад варфарин) або антитромбоцитарні засоби (наприклад аспірин). При тривалому лікуванні для цих пацієнтів, а також для пацієнтів, які потребують супутнього застосування низьких доз ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) або інших лікарських засобів, що можуть збільшити ризик для шлунково-кишкового тракту, слід рекомендувати комбіновану терапію мізопросголом або інгібіторами протонної помпи.\nПацієнтам із шлунково-кишковими розладами в анамнезі, передусім пацієнтам літнього віку, слід повідомляти про будь-які незвичайні симптоми з боку шлунково-кишкового тракту (переважно кровотечу), особливо про шлунково-кишкову кровотечу на початку лікування. У разі шлунково-кишкової кровотечі або виразки у пацієнтів, які отримують ібупрофен, лікування слід негайно припините.\nДовготривалий прийом НПЗЗ може призвести до дозозалежного зниження синтезу простагландинів і провокувати розвиток ниркової недостатності. Високий ризик цієї реакції мають пацієнти з порушеннями функції нирок, серцевими порушеннями, порушеннями функції печінки, пацієнти, які приймають діурегики, і пацієнти літнього віку. У таких пацієнтів необхідно контролювати ниркову функцію.\nІснують обмежені дані, що лікарські засоби, які пригнічують синтез циклооксигенази/простагландину, можуть впливати на процес овуляції. Цей процес є оборотним після припинення лікування. Довготривале застосування ібупрофену (стосується дози 2400 мг протягом доби, а також тривалості лікування понад 10 днів) може поррити жіночу фертильність і не рекомендується жінкам, які намагаються завагітніти. Жінкам, які не можуть завагітніти або проходять обстеження з причини безпліддя, цей препарат необхідно відмінити.\nДуже рідко на тлі прийому НПЗЗ можуть виникате тяжкі форми шкірних реакцій, включаючи ексфоліативний дерматет, синдром Стівенса-Джонсона та токсичний епідермальний некроліз. Найвищий ризик появи таких реакцій спостерігається на ранніх етапах терапії, в більшості випадків початок таких реакцій відбувається протягом першого місяця лікування. Ібупрофен слід відміните при перших ознаках шкірного висипу, патологічних змін слизових оболонок або будь-яких інших ознаках гіперчуїливості.\nПригнічення синтезу простагландинів може негативно впливати на вагітність та/або розвиток ембріона/плода. Дані епідеміологічних досліджень вказують на підвищений ризик викидня, вроджених вад після застосування інгібіторів синтезу простагландинів на ранній стадії вагітності. Вважається, що ризик підвищується зі збільшенням дози та тривалості терапії. НПЗЗ не слід приймати у перші два триместри вагітності або під час пологів, якщо тільки потенційна користь для пацієнтки не перевищує потенційний ризик для плода. Під час третього триместру вагітності при застосуванні будь-яких інгібіторів синтезу простатандину можливі такі впливи на плід, як серцево-легенева токсичність (передчасне закриття артеріальної протоки плода з легеневою гіпертензією) та порушення функції нирок, яке може прогресувати до ниркової недостатності з проявом олігогідрамніону. Ібупрофен протипоказаний в третьому триместрі вагітності через можливість пригнічення скорочувальної функції матки, що може призвести до збільшення тривалості пологів із тенденцією до підвищення кровотечі у матері та дитини, навіть при застосуванні низьких доз.\nПід час проведення досліджень наначна кількість ібупрофену була виявлена у грудному молоці. За можливості слід уникати застосовування НПЗЗ під час годування груддю.\nЗа умови застосування рекомендованих доз та тривалості лікування препарат не впливає на швидкість реакції при керуванні автотранспортом або роботі з іншими механізмами. Пацієнтам, які відчувають запаморочення, сонливість, дезорієнтацію або порушення зору при прийомі МПЗЗ, слід відмовитися від керування автотранспортом або роботи з механізмами.\nМінімальну ефективну дозу слід застосовувати протягом якомога коротшого періоду, потрібного для позбавлення від симптомів. Пацієнт повинен звернутися до лікаря при необхідності застосування препарату понад 10 днів, якщо симптоми не зникають або погіршуються.\nПрепарат призначений для дорослих та дітей віком від 12 років. Застосовується по 1 таблетці кохані 4-6 годин. Таблетки необхідно запивати водою.\nНе приймати більше 3 таблеток протягом 24 годин.\nСимптоми: нудота, блювання, біль в епігастрапьної ділянці, дуже рідко – діарея. Може також виникати шум у вухах, головний біль та кровотеча з шлунково-кишкового тракту. При більш тяжкому отруєнні можуть виникати токсичні ураження центральної нервової системи, які проявляються у вигляді сонливості, інколи – нервового збудження та дезорієнтації або коми. Інколи спостерігаються судоми. При тяжкому отруєнні може виникати метаболічний ацидоз; протромбіновий індекс може бути підвищеним, мохоїиво, внаслідок впливу на фактори згортання крові. Може виникати гостра ниркова недостатність та пошкодження печінки. У хворих на бронхіальну астму може спостерігатися загострення астми.\nЛікування: симптоматичне та підтримувальне. Включає очищення дихальних шляхів, спостереження за серцевими симптомами та показниками життєво вахоїивих функцій до нормалізації стану. Рекомендовано пероральне застосування активованого вугілля або промивання шлунка впродовж 1 години після застосування потенційно токсичної кількості препарату. Якщо ібупрофен уже всмоктався в організм, мохона вводити лужні речовини для пришвидшення виведення кислотного ібупрофену з сечею.\nЗ боку нервової системи: головний біль; асептичний менінгіт, окремі симптоми якого (ригідність потиличних м’язів, головний біль, нудота, блювання, пропасниця або дезорієнтація) можуть виникати у пацієнтів з аугоімунними захворюваннями, такими як системний червоний вовчак, змішане захворювання сполучної тканини; парестезії; сонливість.\nЗ боку нирок та сечовидільної системи: гостре порушення функції нирок та сосочковий некроз, особливо при тривалому застосуванні, що пов’язано з підвищенням рівня сечовини в плазмі крові; набряк; ниркова недостатність; нефротоксичність, включаючи інтерстиціальний нефрит та нефротичний синдром.\nЗ боку печінки та жовчовивідних шляхів: порушення функції печінки, при тривалому лікуванні мохсуть виникати гепатит та жовтяниця.\nЗ боку шкіри та підшкірної клітковини: різноманітні висипання на шкірі; тяжкі форми шкірних реакцій, таких як синдром Стівенса-Джонсона, мультиформна еритема і токсичний епідермальний некроліз; фоточутливість.\nЗ боку системи крові та лімфатичної системи: анемія, лейкопенія, тромбоцитопенія, панцигопенія, агранулоцитоз, що можуть виникати при тривалому лікуванні, першими ознаками яких є пропасниця, біль у горлі, поверхневі виразки в ротовій порожнині, грипоподібні симптоми, тяжка форма виснаження, нез’ясована кровотеча та синці.\nЗ боку органів зору: при тривалому лікуванні мохсуть виникати порушення зору, неврит зорового нерва.\nЗ боку імунної системи: реакції гіперчутливості, що включають кропив’янку та свербіж; тяжкі реакції гіперчуїливості, симптоми яких мохсуть включати набряк обличчя, язика та гортані, задишку, тахікардію, артеріальну гіпотензію, анафілактичні реакції, ангіоневротичний набряк або тяжкий шок; реактивність дихальних шляхів, включаючи бронхіальну астму, загострення астми, бронхоспазм.\nУпаковка. По 10 таблеток у блістері, по 1 або 2 блістери в картонній коробці.\nАпотекс Недерланд Б.В./Apotex Nederland В.V.\nАрхімедесвег 2, Лейден, 2333 СN, Нідерланди/\nДельта Медікел Промоушнз АГ/ Delta Medical Promotions AG.\nОтенбахгассе, 26, Цюрих CH-8001, Швейцарія/26 Oetenbachgasse, Zurich СН-8001, Switzerland.\nдопоміжні речовини: ядро: крохмаль прежелатинізований, целюлоза мікрокристалічна, натрію кроскармелоза, кремнію діоксид колоїдний безводний, тальк, магнію стеарат; оболонка: сахароза; акація; біла суспензія: сахароза, акація, титану діоксид (Е 171), тальк, магнію стеарат, кальцію карбонат, олія рицинова поліетоксильована, вода очищена; Opalux АS 1198 Pink: сахароза, титану діоксид (Е 171), еритрозин (Е 127), натрію бензоат (Е 211), вода очищена; Opaglos 6000 white: шелак, віск білий, віск карнаубський.\nБудьте першим, хто залишив відгук “Аффида Макс”“ Скасувати відповідь


Вправи перед сном для схуднення | Elegance and beauty\nВправи перед сном для схуднення\nНезалежно від того, чи ви хочете скинути пару кілограмів або всі двадцять, вправи перед сном для схуднення здатні творити справжні дива.\nДослідники в області фітнесу стверджують, що навіть така коротка тренування добре стимулює метаболічні процеси в організмі, тим самим підвищуючи кількість калорій, що спалюються під час сну. Плюс до цього значно поліпшується саме якості сну!\nВсе те, що людина вживає в їжу протягом дня, має свою калорійну цінність і, в кінцевому рахунку, може трансформуватися в жирові відкладення. І як ми вже не раз робили акцент на сторінках сайту, що найнебезпечніший жир – невидимий оку або вісцеральний жир, який залягає глибоко в черевній порожнині, надаючи негативний вплив на багато життєво важливі органи людини.\nТому питання позбавлення від зайвої ваги – це не тільки завдання поліпшення свого естетичного вигляду, але і турботи про здоров’я в цілому.\nТОП-5 кращих вправ перед сном для схуднення\nЧим менше людина споживає калорій протягом дня, тим більше організм змушений черпати необхідну енергію з власних запасів жиру.\nЦе вірно, але тільки до певної міри! Сильне зменшення калорійності раціону і головне регулярне – призведе до уповільнення обмінних процесів – і начебто ми стали їсти менше і виснажуємо себе вже кілька місяців, але результат з кожним днем все менше і менше помітний на цифрах ваг.\nЄдино вірний варіант, яким би він не був банальним, це поєднання невеликого обмеження калорійності харчування (не більше мінус 500 калорій від оптимального, згідно росту, ваги, віку і фізичної активності, посилання на розрахунок своєї добової потреби в калоріях) і регулярних спортивних навантажень.\nДо таких навантажень можна сміливо віднести і вправи перед сном. Отже, починаємо!\nВажливо: Не варто ставитися надто буквально до заголовка статті та тренуватимуться безпосередньо перед походом в ліжко. Найкраще завершувати тренування за 1 – 2 години до сну.\nВони ж кардіо, вони ж серцево-судинні! Це один з найбільш результативних способів боротьби із зайвою вагою і прискорення обміну речовин. Навіть мінімальна аеробна активність протягом 20 хвилин може виявитися вельми корисною.\nВ умовах будинку це можуть бути стрибки через скакалку, активні танці, стрибки з розведенням рук і ніг. Заняття любов’ю також можуть бути віднесені до цієї категорії. Самий високоінтенсивний варіант – це підйоми/спуски по сходах в під’їзді багатоквартирного будинку, менше – використання вело/еліптичного тренажера.\nДругий спосіб досягти поставленої мети – силовий тренінг, а конкретно вправи з опором. Хороше рішення – чергувати аеробну і силову активність в рамках одного тренування.\nЗверніть увагу на кранчі (але не підйоми на прес), різні планки (багато варіантів у цій статті), випади або тренування з еластичною стрічкою (посилання на окрему статтю).\nПід час тренування температура тіла підвищується, але вона ставати трохи нижче, ніж у звичайному стані спокою, що благотворно впливає на якість сну.\nВиконання подібних вправ допомагає будувати м’язи без значного збільшення частоти серцевих скорочень, тому цілком можуть бути включені в план вашої тренування перед сном. А як ми знаємо – м’язова клітина у вісім(!) разів більше метаболічно активна, ніж будь-яка інша, тобто вимагає для своєї підтримки у вісім разів більше енергії.\nКількість повторень і підходів встановлюється індивідуально і підвищується у міру збільшення тренованості організму. Темп повільний. Перерва між підходами мінімальний.\nОсновні вправи – це присідання (програма тренування), віджимання від полу, підтягування, випади.\nВам варто обов’язково спробувати йогу! Це допомагає позбавлятися від тривожності і стресу, підвищує якість нічного відпочинку. На нашому сайті є безліч статей, присвячених занять йогою для схуднення, наприклад, за цим посиланням або (картинки та відео).\nУ першу чергу спробуйте робити позу мосту, дерева, гори або собаки мордою вниз. Наприклад, поза моста або бічна кутова поза – гарні для розслаблення всіх м’язів тіла, поза дитини – відмінний вибір для релаксу м’язів рук перед сном.\nВправи на розтяжку можна виконувати навіть за 30 хвилин до сну, допомагаючи своєму тілу розслабитися і підготуватися до сну.\nПри розтяжці не перегинайте з навантаженням, доводячи амплітуду до межі. Тренування не повинна приносити больових відчуттів. Багато вправ з картинками і відео в окремій статті.\nІнші поради перед сном для схуднення\n1. Щоб перетворити нічний відпочинок в основний час втрати ваги, не забувайте – наскільки важливий сам цей процес! Повноцінний нічний сон допомагає регулювати функцію використання і збереження запасів енергії в організмі. І основну роль в цьому відіграють гормони – а саме грелін і лептин.\nПідвищений рівень першого провокує відчуття голоду, змушуючи людину їсти понад норми, в той час як другий веде себе рівно протилежне – оптимально використовує енергетичні запаси, підтримуючи апетит на низькому рівні. Під час сну зменшується рівень греліну підвищується – лепина. Ось чому для досягнення результату важливо привчити себе до 7 – 8-годинний тривалості сну.\nДо речі, на думку дослідників, люди з надмірною вагою в середньому отримують на 20 хвилин менше сну, ніж з нормальною масою тіла.\n2. Гарною ідеєю після проведеної тренування буде невеликий перекус на основі високобілкової їжі. Це може бути як сир або бобові, так і приготований протеїновий коктейль. До того ж, на переварювання білка організм витрачає більше енергії, ніж отримує в результаті. Цікаву статтю про продукти з негативною калорійністю читайте тут.\n3. Дослідники стверджують, що кольори інтер’єру можуть впливати на людину на підсвідомому рівні. Три групи учасників на кілька днів були поміщені до кімнати з червоним, жовтим і синім інтер’єром. В результаті жовта кімната спонукала до збільшення прийомів їжі протягом дня, в той час як учасники з синьою кімнати дотримувалися середньої частоти споживання їжі.\nДо речі, ось чому колірна гамма основних учасників ринку фаст-фуду, того ж Макдональдса, наприклад, виконана в червоно-жовтих тонах.\n4. Слідуйте принципам дробового харчування, що дозволить вам краще контролювати свій апетит, виникає при тривалих перервах між прийомами їжі. Плюс такий підхід дозволить вам підтримувати належний рівень обмінних процесів в організмі, змушуючи спалювати запаси жиру, в тому числі і протягом сну.


Моя квітуча громада! | Дорошівська громада\n» Новини » Моя квітуча громада!\nМоя квітуча громада!\nДата: 10.04.2019 12:06\nНезабаром світ відзначатиме День довкілля, тому працівники сільської ради та мешканці громади почали висаджувати молоді дерева та кущі на прилеглих територіях.\nПропонуємо всім жителям громади започаткувати таку гарну сімейну традицію: "Посади дерево - врятуй планету".\nВсі знають, що найкращий куточок на Землі - це той край, де народився, виріс та живеш. Не будьмо байдужими до рідного краю! Давайте разом зробимо нашу громаду гарною та квітучою!


Українські працівники рятують економіку Польщі, - Rzeczpospolita - ZAXID.NET\nУкраїнські працівники рятують економіку Польщі, - Rzeczpospolita\nСвіт — Роман Ганкевич, 16:31, 28 жовтня 2016 0 0\nСотні тисяч українців, які працюють в Польщі, рятують польську економіку. Про це написало польське видання Rzeczpospolita.\nГазета зауважує, що іноземці починають заповнювати прогалину на ринку праці, який залишився після поляків, що вважають за краще працювати за кордоном. «Рекордсменами є українці, від яких походить 70% запитів на отримання посвідки на тимчасове проживання. Це на половину більше, ніж в минулому році», - повідомив представник Управління з питань іноземців Польщі Якуб Дудзяк.\nГолова Об'єднання підприємців і роботодавців Польщі Цезарій Казмерчак наголосив, що без українців у Польщі «була б абсолютна катастрофа». «У нас дефіцит двох видів робочих сил: перша - низькооплачувані і некваліфіковані працівники, друга - середній технічний персонал. Українці значною мірою заповнюють цю прогалину», - заявив Казмерчак і зауважив, що в Польщі легально працює 600 тис. українців. Крім того, за різними підрахунками, ще від 30 до 270 тис. українців працюють в країні нелегально.\nКерівник фонду «Наш вибір» Мирослава Керик, яка займається допомогою українцям в Польщі, наголосила, що в Польщі останнім часом все більше приїжджає висококваліфікованих працівників з сектора IT-технологій, викладачів та менеджерів.\nЗазначимо, за минулий рік українці заробили у Польщі понад 8,4 млрд злотих або 54,6 млрд грн за курсом 2015 року.


Килимок на кухню (37 фото): тонкощі вибору паласу на кухонний стать, особливості силіконових та інших килимків, підбір доріжок під інтер'єр | Ремонт\nКилимок на кухню (37 фото): тонкощі вибору паласу на кухонний стать, особливості силіконових та інших килимків, підбір доріжок під інтер’єр\nОднією з сучасних тенденцій оформлення кухонного інтер’єру є використання різноманітних килимів і паласів. Незважаючи на деяку старомодність, килим надає приміщенню домашнього затишку і тепла, допомагає створити найбільш сприятливу атмосферу. Якщо заглибитися в історію багатьох культур і народів, то можна переконатися в тому, що даний предмет інтер’єру використали досить часто. Давайте детально розглянемо види килимків для кухні.\nКилимок з косичок\nКруглий килим з клаптиків тканини\nПлетений килимок з різнобарвною пряжі\nІснує дуже багато різних видів килимів для кухні, зупинимося на найбільш популярних.\nСиліконовий килимок. На даний момент у продажу є різні типи таких килимків. Найбільш популярні 3D моделі з зображенням фруктів і овочів. Перевага товару полягає в тому, що він не збирає пил і бруд, легко чиститься.\nВорсовий килим. Його дизайнери вважають за краще використовувати для декорації сучасних інтер’єрів. У використанні не зовсім практичний, швидко брудниться і затоптували.\nКилимова доріжка. Бюджетний варіант, який можна поєднувати з будь-якою кольоровою гамою на кухні.\nКовролін. На покритті практично не залишається слідів від коліщаток меблів, ворс не затоптували, легко забирається. Головною перевагою серед інших товарів є гіпоалергенність.\nКилим з антиковзаючим покриттям. Використовується для захисту від травм і падінь. Килимки легко чистяться, але швидко зношуються (близько 3-5 років служби).\nДля того щоб вибрати якісне килимове покриття для підлоги, необхідно ознайомитися з порадами щодо вибору і перевагами даного товару.\nУчасниці жіночого форуму виділили наступні поради:\nнайбільш практичними варіантами є силіконовий килимок і ковролін, вони легко чистяться і не збирають пил;\nвибір розмірів килима і забарвлення залежать від площі кухні, її інтер’єру;\nособливу увагу варто приділити матеріалу виробу, краще вибирати гіпоалергенні, натуральні тканини та волокна;\nкилим не повинен мати хімічного запаху;\nкилимок для кухні обов’язково повинен бути пронизаний антимолевым розчином;\nчим вище ціна, тим краще якість виробу, його матеріал;\nдля того щоб килим прослужив якомога довше, необхідно зупинити свій вибір на більш щільних варіантах;\nякщо виріб невеликого розміру, то краще купувати його з антиковзаючим покриттям.\nВ інтернет-магазинах і супермаркетах представлено велику кількість різних фірм. Багато хто задається питанням, яку ж з них вибрати, щоб килим був якісним і гіпоалергенним. Дизайнери виділили кілька найбільш популярних товарів.\nБезворсові килими фірми Flex на гумовій основі не бояться вологи, легко чистяться, призначені для приміщень із слизьким підлогою. Склад: 100% пропілен.\nКилими та килимові доріжки з довгим ворсом Shaggy – пухнасті, м’які вироби, відрізняються практичністю і міцністю. Їх ворс захищає від холодної підлоги, приглушує звуки.\nКилими фірми Meral виткані з 100% поліпропіленової нитки. Це бюджетний варіант, який характеризується довговічністю, стійкістю до пилу і вологи. Килими Meral виключно цветоустойчивы, не линяють, не вицвітають і підходять для вологого прибирання.\nКилими з абстрактними малюнками Heat Set зроблені з натуральної лляної нитки, відштовхують плями на водяній основі. Вироби більше підійдуть для класичного або авангардного інтер’єру кухні.\nвід Heat Set\nБельгійські килими Beluchi створені з 100% натуральної віскози, дуже схожі на шовкові, але набагато дешевше. Килими характеризуються високою зносостійкістю, відштовхують вологу, досить щільні. Колір виробу не вигорає на сонце, що дозволяє зберегти товарний вигляд довгий час.\nТурецькі килими Legenda випускаються з рельєфним покриттям, яке становить 5 сантиметрів. Таке покриття нагадує м’який газон. Килимки пухнасті і теплі, з ним дуже комфортно ходити босоніж, не дивно, що вони користуються постійним попитом.\nБельгійський ковролін Associated Weavers володіє високим і густим ворсом, який робить килимове покриття м’яким і приємним. Поверхня легко піддається прибирання, є екологічно чистою, бюджетної і якісною.\nвід Associated Weavers\nКилим є незамінним атрибутом на кухні, він надає цій кімнаті затишку, домашнього тепла, освіжає приміщення і зорово розширює простір.\nЩоб виріб тривалий час не втрачав товарного вигляду, необхідно правильно за ним доглядати.\nДавайте розглянемо основні секрети по прибиранню килимового покриття.\nЩоб прибрати брудні плями, необхідно використовувати комбінацію з засобу для миття посуду і перекису водню. За допомогою щітки втираємо розчин у килимове покриття, залишаємо на 5-10 хвилин, після чого ретельно змиваємо водою.\nДля видалення плям від чаю і кави перемішуємо в ємності господарську соду з перекисом водню і обробляємо пляма. Важливо робити це в рукавичках, використовуючи зубну щітку.\nСкладні забруднення від томатних соусів і соусів для барбекю видаляються наступним чином: на 30-40 хвилин замочуємо виріб в теплій воді з додаванням рідини для миття посуду (це допомагає знебарвити пляма). Далі наносимо трохи оцту і обробляємо пляма кухонних губкою, щоб прибрати залишки жиру.\nСвіжі плями від фруктів і овочів можна легко видалити за допомогою окропу і губки.\nДля забруднень від гірчиці, майонезу та кетчупу необхідно використовувати теплу мильну воду, при складних плямах у воду додаємо лимонний сік або перекис водню.\nЖирні плями видаляємо газованою водою. Ретельно втираємо воду у виріб, після чого перемо килимове покриття.\nЩоб прибрати сліди від рослинного масла, використовуємо звичайний білий крейда, натираємо пляма, залишаємо на 20-30 хвилин, змиваємо теплою водою з додаванням миючого засобу. Важливо виконувати це в захисних рукавичках.\nМасляні забруднення відмінно усуває крохмаль, після чого виріб необхідно випрати.\nДля плям від червоного вина в ємності змішуємо навпіл перекис з рідким милом. Наносимо на пляму за допомогою зубної щітки, ретельно втираємо, залишаємо на 20 хвилин і змиваємо теплою водою.\nПлями від фруктових соків допоможе видалити змішування соди з лимонним соком. За допомогою кухонної губки наносимо на пляму, після чого змиваємо теплою водою. Також впорається із забрудненнями зубна паста або зубний порошок.\nHandmade набирає все більшу популярність останнім часом, адже будь-які речі можна створити своїми руками, надаючи їм певну «родзинку». Давайте розглянемо декілька запропонованих ідей.\nЗнадобляться мотки товстих різноколірних ниток, з яких плетемо 8-12 щільних кісок, внизу закріплюємо нитками, щоб виріб не расплеталось. Потім зшиваємо їх між собою, виходить невелике полотно, яке відмінно прикрасить будь-яку кухню.\nДля роботи знадобиться швейна машинка і багато обрізків тканини. Складаємо клаптики так, щоб вийшли смужки, зшиваємо їх. Формуємо з смужок «равлика», зшиваємо клаптики по колу.\nВиріб можна зробити середнього або великого розміру.\nБеремо будь-яку товсту пряжу і гачок № 5, набираємо 10 повітряних петель, робимо кільце, всередині пров’язуємо 20 стовпчиків з одним накидом. З кожним наступним рядом робимо одну повітряну петлю для підйому і збільшуємо число стовпчиків без накиду.\nВ’яжемо по колу до необхідного розміру.\nВикористовуємо 2 кольори будь-щільної тканини і синтепон. Відзначаємо на тканини пелюстки майбутнього квітки і серцевину, вирізаємо. Починаємо зшивати, залишаємо невелику дірочку, через яку наповнюємо деталь синтепоном. Зшиваємо всі частини квітки між собою.\nЗ щільних шматків тканини плетемо тугу косу, за допомогою нитки з голкою акуратно зшиваємо косичку по колу.\nВ якості декору з фетру можна вирізати очі та ротик равлики, потім фіксуємо всі гарячим клеєм.\nПро те, який килим краще купити і на що варто звертати увагу при виборі, дивіться у відео.


Почергове дихання ніздрями - передбачає собою подих однією з двох ніздрів на кожному окремому вдиху. Таке дихання стає дуже корисним для тих людей, яким доводиться боротися з тривогою і стресом.\nЧеревний подих - ще одна назва глибокого дихання, коли під час вдиху-видиху пацієнт повинен зосередитися на області живота, а не грудної клітини. Такі вправи заспокоюють нервову систему, збільшують доступ кисню до серця і зменшують тривогу.\nДихання лева - для цієї вправи необхідно видихати повітря через широко відкритий рот з характерним гучним звуком на видиху. Язик повинен бути ззовні, як у лева або собаки. Дихання лева стимулює кровообіг і допомагає розслабитися.\nДихання Уджайї - техніка дихання, в якій людина здійснює довгі глибокі вдихи. Вона супроводжується певним звуком вібрування задньої стінки горла. Така вправа сприяє розслабленню і допомагає запобігти безсонню.\nВисокий кров'яний тиск, напади паніки, хронічні болі, астма, виснаження і крайня втома, шкірні захворювання, а також інші симптоми абстиненції можуть бути зменшені за рахунок заспокійливого і полегшувального впливу дихальних вправ.


Управління проектами – високоефективний інструментарій перетворень підприємств транспортної галузі\nМетодологія управління проектами формувалася на основі трансформації базисних принципів класичної теорії управління з урахуванням реалій підприємницького оточення сучасної стадії розвитку ринкових форм господарювання і включає розумні та ефективні методики професійного управління. Управління проектами інтегрує різні техніки і методи в єдине ціле і формує новий інструментарій, який забезпечує позитивні результати проектної діяльності, незважаючи на те, що аналіз PERT і принципи командної роботи використовують з 50-х років ХХ століття, а графіки Ганта відсвяткували 100-річний ювілей.\nДинамічність світового розвитку в сукупності з розширюючимися рамками міжнародного співтовариства створюють необхідність у високій освіченості фахівців, з адекватними проблемам ХХI століття якістю освіти. Методологія управління проектами в країнах з ринковою економікою отримала широке визнання завдяки її ефективному використанню для розробки та реалізації різноманітних проектів, починаючи від будівництва невеликих об'єктів до космічних проектів і державних програм. Специфіка даної методології визначається змістом поняття «проект». Всякий проект характеризується чітко визначеною метою (в той же час цілі проектів можуть бути найрізноманітніші), унікальністю і неповторністю, обмеженням за часом.\nВ даний час підготовка фахівців цього профілю здійснюється у вищих навчальних закладах країни, наприклад, у Києві, Донецьку, Луганську, Львові, Миколаєві, Харкові, Одесі і, в тому числі, в Одеському національному морському університеті.\nОНМУ багатий своїми традиціями в підготовці фахівців морських спеціальностей. У той же час ми намагаємося чітко реагувати і на сучасні потреби. Сьогодні практичне значення управління проектами обумовлює зацікавленість широкого кола фахівців, які пов'язані з управлінням і організацією виробництва, у підготовці відповідних кадрів (проектних менеджерів).\nСаме проектний менеджер здатний «провести» проект у життя, забезпечити гідну віддачу від вкладення в нову справу грошових коштів, інтелектуальних і фізичних сил виконавців. Він повинен вміти аналізувати, оцінювати й прогнозувати ефективність роботи підприємства; розробляти концепцію його реконструкції або розширення; обґрунтовувати варіанти інвестування; складати бізнес-план з урахуванням факторів ризику; системно планувати проект, розробляти його кошторис і бюджет; підбирати команду проекту та управляти можливими конфліктними ситуаціями; організовувати оптимальні процедури закупівель і укладати контакти на постачання; забезпечувати якість проекту та його інформаційне забезпечення.\nУправління здійснюється протягом усього життєвого циклу проекту і на кожній фазі характеризується поєднанням певних процесів, що представляють собою комплекс дій, спрямованих на вирішення конкретних завдань управління та отримання певного результату.\nУ ході здійснення передінвестиційної фази розробляється пакет проектної документації, інвестиційної фази - створюється інвестиційний об'єкт (купується, будується, синтезується), експлуатаційної - реалізується продукт або надається послуга за проектом. Так, наприклад, в проектах поповнення парку транспортних засобів такими результатами є наступні: на передінвестиційній фазі - проектна документація (Project Documentation, Design of Project), інвестиційній фазі - транспортний засіб, фазі експлуатації - транспортна послуга. Всі продукти проекту взаємопов'язані і взаємозалежні. Їх формування в тимчасовому аспекті є результатом виконання впорядкованої послідовності робіт кожної фази.\nЖиттєвий цикл проекту поповнення парку транспортних засобів\nНавчання проводиться як в очній, так і в заочній формах протягом одного навчального року з виконанням на завершальному етапі випускної магістерської роботи.\nОрганізаційно-управлінський напрямок магістерської роботи передбачає:\nрозробку питань організації управління проектною діяльністю;\nрозробку техніко-економічних обґрунтувань проектів створення, реконструкції, вдосконалення виробничих, управлінських та інших процесів на підприємствах різних галузей народного господарства;\nрозробку інформаційного забезпечення для супроводу процесів управління проектами;\nвдосконалення методів управління підсистемами (змісту, часу, ресурсів, вартості, закупівель і поставок, ризиків, комунікацій, персоналу) в проекті, в тому числі, з використанням сучасних інформаційних технологій;\nпошук способів і напрямків вдосконалення умов управлінської праці в режимі проектної діяльності, підвищення його ефективності.\nНауково-дослідницький напрямок передбачає:\nрозробку методик дослідження для ідентифікації та супроводу цілей і завдань проекту, що включають збір та систематизацію даних, як уже опублікованих, так і нових, формування даних в нові блоки і пропозиції щодо складу інформаційного забезпечення;\n<liрозвиток методів основних складових проектного аналізу - технічного, комерційного, фінансового, інституційного, соціального, екологічного, економічного;\nдослідження впливу різних факторів зовнішнього і внутрішнього середовища проекту на його результативність;\nтеоретичне обґрунтування шляхів підвищення ефективності функціонування підприємств і груп підприємств галузевої та регіональної приналежності на основі методологій управління проектами.\nОсобливо слід відзначити широкий спектр тематики робіт магістрів, яка торкається як проблем власне морського транспорту, так і інших практичних областей.\nДосвід, висока професійна кваліфікація і майстерність науково-педагогічних кадрів ОНМУ дозволяють їм керувати також дисертаційними дослідженнями в галузі управління проектами.\nВ університеті успішно функціонує спеціалізована вчена рада з правом прийняття до захисту докторських і кандидатських дисертацій. Проводиться експертиза наукових робіт даного профілю.\nТаким чином, в ОНМУ діє східчата система підготовки фахівців у сфері управління проектами, яка включає підготовку фахівців з вищою освітою освітньо-кваліфікаційного рівня магістра, а також підготовку наукових кадрів, в числі яких - практики з управління проектами, сертифіковані UPMA відповідно до програм міжнародної сертифікації.\nзав.кафедрою «Системний аналіз і логістика» ОНМУ Лапкина І.А.


«Не такі страшні, коли командують»: як війна змінила сприйняття жінки в армії\nOctober 14, 2020, 10:20 AM 2020-10-14T10:41:00\nСьогодні, 14 жовтня, в Україні відзначають чотири свята — День захисників України, Покрови Пресвятої Богородиці, День українського козацтва та День створення Української повстанської армії. Тому сьогодні принагідно повертаємось до теми жінок в армії.\nДо початку російсько-української війни у мене ніколи не виникало думок щодо служби жінок в армії. Почасти, мабуть, тому, що я виросла у місті, де було дві військові частини і жила я у так званому військовому містечку, тому жінки у формі були для мене настільки ж звичними, наскільки й чоловіки.\nСаме відновлення української армії у 2014 році, як такої, порушило питання присутності жінок у Збройних силах. Тоді виявилось, що жінки, серед іншого, не можуть займати ті самі посади, що й чоловіки. І саме війна змінила сприйняття жінки в армії.\nСтаном на жовтень цього року у Збройних силах України проходять військову службу близько 31 000 військовослужбовиць.\nЦе — близько 12% від загальної чисельності ЗСУ. Із них: понад 4500 офіцерок; близько 1300 прапорщиць; близько 24 000 сержанток, старшинок, солдаток та понад 1000 курсанток. Крім того, у Збройних силах працюють понад 24 000 жінок на цивільних посадах.\nУ 2016 році Міністерство оборони почало відкривати для жінок низку посад. Тоді їм стали доступними близько ста спеціальностей рядового, сержантського і старшинського складу, зокрема й бойові.\nДвома роками пізніше, у жовтні 2018 року, набули чинності зміни до законодавства, які зрівняли права представників обох статей. Відтоді за законом жінки виконують військовий обов’язок на рівних засадах із чоловіками, за винятком випадків, передбачених законодавством з питань охорони материнства та дитинства, а також заборони дискримінації за ознакою статі.\nАле, за словами народної депутатки, а раніше голови організації «Юридична сотня», що допомагає людям, які боронять кордони України та сім’ям загиблих бійців, Лесі Василенко, за останні два роки у армії не відбулося значних змін:\n«Дійсно був певний прогрес, коли прийняли законодавство. Для того, щоб чоловіки і жінки служили нарівні потрібні відповідні бюджетні видатки. А оскільки на армію вони цього року також скорочуються, то не треба очікувати, що з’явиться відповідна інфраструктура для забезпечення рівних умов служби».\nПро те, як служиться у армії зараз, Громадське радіо розпитало кількох військовослужбовиць. До прикладу, Ярина Чорногуз, яка з травня цього року служить у морській піхоті, а доти була доброволицею у батальйоні «Госпітальєри» каже, що головне для служби в армії мати мотивацію.\n«Якщо військовослужбовиця вмотивовано хоче захищати свою країну і професійно зростати, то у сучасній армії вона це зможе зробити. Але для цього потрібно все одно мати характер і до кінця бути впертою, відстоювати це своє право».\nЦікаво, говорить Ярина, що військові чоловіки старшої генерації краще сприймають новітню модель незалежної жінки в армії, ніж молоді.\n«Для мене це було дивом, але є чимало моїх ровесників, які мають певні упередження на тему «ти же дєвачька». Водночас є старші чоловіки, які ще й іншим кажуть: «Так, не чіпайте її, не допомагайте їй, ось вона хоче, хай сама робить». Тобто, це така незалежна від віку штука, я би сказала. Хто як себе виховав».\nМолодша сержантка 128-ї бригади, командирка протитанкового взводу у цивільному житті було інженеркою садового господарства. Служить в армії з 2016 року, у 2015 році воювала у лавах «Правого Сектору» у 8-му батальйоні «Аррата». Говорить, що зараз попри все в армії є труднощі для жінок.\n«Чесно кажучи є ще ця мулька, що дівчата в армії не потрібні. Тому не дають вчитися, не дають влаштовуватись у розвідку, «палки в колеса ставлять», бо є ще старі стереотипи. Не дають розвиватися дівчатам. В одній бригаді дають, в іншій — ні.\nКоли я перевелась у 128-му, то мене одразу поставили на посаду командирки протитанкового взводу. І хлопці, не знаючи, що у нас спільні знайомі є, ходили і скаржились: «О, ти знаєш, у нас буде командир баба, то я буду з ротним говорити, аби це все порішати». Я у цій бригаді лише 2-3 дні, тому зараз багато говорити не можу. Мені треба з ними виїхати, попрацювати, щоб вони бачили, що жінки не такі страшні, коли командують.\nНавпаки, ми крутіші. Бо жінка переважно стає як мама. Вона тоді за кожного, за кого відповідає, буде кості гризти, не дай бог там щось з ним станеться», — розповідає командирка протитанкового взводу.\nМайорка, офіцерка відділу Центру морально-психологічно забезпечення ЗСУ Зінаїда Кондрацька служить в армії 12 років, десять з них у військовій частині на бойовій посаді. Погоджується, що саме з початком війни в українській армії змінилось ставлення до жінки в ЗСУ.\n«З початком війни ставлення до жінок в армії змінилось у будь-якому випадку. У принципі в мене за 12 років ніяких проблем з тим, що мене в чомусь утискають не було.\nІ розуміння з боку чоловіків було завжди, так як я в колективі завше була однією жінкою серед військовослужбовців. Та, було важко на початках, коли тільки прийшла після військового інституту. Потрапила у бойову частину, де ніколи жінки не було, окрім поварок. Тому і для чоловіків це було: «Ого, як це так в такий підрозділ до нас жінка, що ми будем робити». Можливо, в мене такий характер, але мені вдалось їх переконати, що я можу виконувати задачі на рівні з ними».\nЗ нагоди сьогоднішнього дня нагадаю, що 14 жовтня – День захисників та захисниць України. Це свято не про «усіх чоловіків» чи «теперішніх і майбутніх захисників», а про усіх, хто боровся і бореться за нашу державу, незалежно від статі.\nМагера: Жоден виборчий кодекс не вводився у дію так швидко перед виборами


У Тернопіль повернулася Шаріка - Урядовий Кур’єр - газета центральних органів влади України онлайн\nМикола ШОТ 7 грудня 2013\nУ Тернопіль повернулася Шаріка\nТут відновили оперету «Про серця біль вам розкажу», глядачів якої фашисти розстріляли в 1943-му\nКохання — почуття чи не завжди вистраждане у своїй сутності. У головних героїв романтичної оперети Ярослава Барнича «Шаріка», на прем’єру якої запросив Тернопільський академічний драмтеатр ім. Т. Шевченка, вони витримали перевірку війною, часом, але не погасли, навпаки, запалили ватру людського щастя. «Про серця біль вам розкажу», — твердить головний персонаж — поручник кінноти українських січових стрільців Степан Балинський.\nМелодії Барнича відлунювали в серцях мільйонів\nБагато хто з нас знає чудові пісні «Гуцулка Ксеня», «О соловію». Та тільки після незалежності ми дізналися, що написав ці пісенні шедеври Ярослав Барнич. За українські помисли на його імені радянська влада поставила гриф «заборонено». Проте мелодії Барнича відлунювали в серцях, напевно, мільйонів співвітчизників. Народний артист України, лауреат Шевченківської премії Федір Стригун походить з Черкащини, мовить, що «О соловію» знав його батько-музикант, виконував духовий оркестр рідного села. Самому ж Федорові Миколайовичу випало гідне поваги й пошани завдання: повернути сучасникам чесне ім’я Ярослава Барнича та його творчий доробок. Усе почалося з того, що на початку 90-х років минулого століття на гастролях в Івано-Франківську Федору Стригуну запропонували збережене лібрето «Шаріки». Спочатку воно видалося йому легковажним. Та коли концертмейстер програв клавір, музика «захопила, здалася божественною». Відтак дізнався, що в цій опереті в 1930—1940 роках були зайняті відомі українські актори. В одній з газет прочитав і про трагедію, що сталася в Станіславові (тепер Івано-Франківськ) у листопаді 1943 року під час прем’єри «Шаріки». Зрадник повідомив гестапівцям, що постановку мають дивитися українські підпільники. Під час вистави фашисти заарештували понад 140 глядачів, 20 з них третього дня розстріляли неподалік театру.\nЯрослав Барнич написав «Шаріку» 1934 року. Це радше спомини його молодих літ, коли «вечорами своїми спраглими вустами» розповідав про кохання. Це й посвята бойовим соратникам — українським січовим стрільцям, яких на фронти Першої світової війни покликала ідея української державності. Їхні пісні полетіли одразу в народ, наповнили його серця патріотизмом. «Крові було багато, — ділиться думками Федір Стригун, — але українські січові стрільці з війни винесли передовсім віру в краще прийдешнє». І Федір Миколайович вирішив поставити «Шаріку» на сцені Львівського національного академічного театру ім. Марії Заньковецької. Вже двісті разів витримала вона глядача. Після прем’єри приїхала сестра Ярослава Барнича та привезла Федорові Стригуну другу оперету — «Гуцулку Ксеню». Ця п’єса має такий епіграф: «Гуцулко Ксеню, мов пташку в жменю, моє серце взяла ти». Федір Миколайович каже, що отак його серце взяли оперети Ярослава Барнича. Відомо, що на галицькій сцені в довоєння, крім «Шаріки», «Гуцулки Ксені», йшли також «Пригода в Черчі» та «Дівча з «Маслосоюзу». Кажуть, що Барнич написав ще й інші, але чи збереглися вони, ніхто достеменно не може сказати.\nУ пам’ять про мрію\nЦікаво, що «Гуцулку Ксеню» Федір Стригун поставив на тернопільській сцені ще 15 років тому. Нинішнього ж року майже п’ять місяців працював він з акторами Тернопільського драмтеатру над постановкою «Шаріки». І ось прем’єра оперети, яка розповідає про кохання українського офіцера Степана до угорської дівчини Шаріки. Вистава зриває аншлаг.\nОбраз Степана втілює заслужений артист України Борис Репка. Режисером-постановником виступив Федір Стригун. Але це не копія, не відбиток роботи заньківчан. Як запевняє Федір Миколайович, це цілком інша вистава за характерами, сценічним оформленням, за вокальним виконанням. Режисер навіть визнає, що чоловічі соло, дуети, квартети звучать чистіше, краще, ніж у львів’ян. «Тернопільський» Степан — передовсім інтелігентний, розумний, мрійливий та співучий. Навіть пекло війни не змогло зробити його жорстоким, тож коли він потрапляє після вибухів у своєрідний рай — «на місце відпочинку під Дебречином», серце Степана випромінює любов, він знаходить тут своє кохання — Шаріку.\nКохання героїв Федір Стригун називає не лише світлим, а й генетичним. З’ясовується, що батько Шаріки Ференц Деркач (роль виконують народний артист України В’ячеслав Хім’як та актор Віталій Луговий) — зугорщений українець.\nШаріка — перша головна роль для молодої актриси Юлії Хміль, яка влилася в трупу два роки тому. Борис Репка каже, щойно вона прийшла працювати до театру, він одразу ж сказав Федорові Стригуну, що, нарешті, мають Шаріку як ззовні, так і внутрішньо.\nКолоритним, хитрим, сповненим народного гумору та мудрості, а водночас і баламутом та спокусником угорських дівчат — таким зумів актор Сергій Бачик зліпити докупи свого Клима Гусака, джуру поручника Степана Балинського. Бурю позитивних емоцій викликала в мене гра й легенди Тернопільського драмтеатру заслуженої артистки України Марії Гонти.\nПобувавши на виставі «Шаріка», й справді кожен знайде свого «серця біль». Для нашого театру болем є й те, що вкрай мало українських оперет. Можемо хіба порадіти, що завдяки Федору Стригуну відродили твори Ярослава Барнича.


У Києві невідомі кілька діб катували білоруського активіста Дениса Стаджі — чоловік дивом вижив ✔ Kyiv Media\nУ Києві невідомі кілька діб катували білоруського активіста Дениса Стаджі — чоловік дивом вижив\n5 Травня 2022, 21:44\nДружина активіста впевнена, що його хотіли вбити.\nУ Києві невідомі особи кілька днів били та катували у власній квартирі білоруського журналіста Дениса Стаджі, який є активістом “Білоруського дому в Україні”. Його дружина Вікторія Лавнікевич повідомила про це у Telegram.\nЯк повідомляють ЗМІ, подружжя мешкає в українській столиці вже кілька років, а Денис був дописувачем видань «Ділова столиця» та «ЕнергоБізнес». Зазначимо, у 2020 році білоруські ЗМІ виявили, що Денис Стаджі (Лавнікевич) публікував коментарі вигаданих експертів та навіть статті нібито від їхнього імені. Сам він стверджував, що експерти нібито справжні, але не хотіли публікувати свої імена. Коментарі вигаданих експертів він використовував також у матеріалах для українських ЗМІ, наприклад, для LB.ua ZN.ua.\nЖінка каже, що на декілька днів поїхала з Києва, а коли повернулася, знайшла чоловіка зв’язаним і побитим.\n“Коли я змогла повернутися і відкрила нашу квартиру, то виявила Дениса непритомним на підлозі біля батареї. Судячи з стану, його катували і били кілька днів поспіль. Він був весь обмотаний сміттєвими пакетами, на голові – ковдра, повний рот землі, на зап’ястях – чіткий слід від наручників” — пише вона.\nЖінка заявила, що на тілі Дениса були сліди сильних ударів по голові, ребрах, нирках, руках, ногах та пальцях ніг. Крім цього його ребра та спина були порізані ножем.\nУ квартирі, за словами дружини журналіста, був повний безлад, багато речей розбито чи зіпсовано. Однак гроші та цінні речі невідомі не забрали.\n“Дениса тримали в кімнаті для дітей, що особисто для мене є додатковим фактором, що травмує. У квартирі на місцях залишилися гроші та цінні речі, що говорить про те, що головною метою нападу було не пограбування. Зникла інформація. Є підстави припускати, що одним із завдань нападу було взяття під контроль створених нами каналів і чатів для білорусів в Україні, від модерування яких через загрози, що надходили, ми відійшли восени минулого року, і до модерування яких ми вимушено повернулися через початок війни в Україні” — вважає жінка.\nВона вважає, що цей інцидент прямо пов’язаний із загибеллю білоруського активіста Віталія Шишова у Києві в 2021 році.\n“У тому, що передбачалося вбивство, сумніватися не доводиться. За останні роки в Білорусі повністю ідентичним чином було усунуто в різні часи двох активістів: чоловіка і жінку” — каже активістка.\nДенис Стаджі провів у комі близько тижня та пережив кілька клінічних смертей, тиждень він провів під ШВЛ. Денис вижив — його період реабілітації, за словами лікарів, триватиме кілька місяців.


Про що домовилися на саміті НАТО щодо Мінських домовленостей - 24 Канал\nПро що домовилися на саміті НАТО щодо Мінських домовленостей\n22:18, 9 липня 2016 2095 Читать новость на русском\nЯк натиснути на Росію, щоб змусити її виконувати Мінські домовленості. Про це президент Порошенко та лідери Великої п'ятірки говорили у Варшаві після саміту НАТО.\nЗустріч із главами США, Франції, Німеччини, Італії та Великобританії тривала понад півтори години. Домовилися скласти "дорожню карту", яка гарантувала б безпеку України.\nЗа документ дипломати країн візьмуться вже з понеділка.\nСеред пунктів буде безперешкодний доступ на окуповані території місії ОБСЄ, припинення вогню, гарантований відвід техніки і артилерії. А також — збройна поліцейська місія на Донбасі. Лише після цього, заявив Порошенко, можна буде подумати про вибори на окупованих територіях.\nВ підсумковому документі комісії Україна-НАТО було чітко зазначено, що політична частина мінських угод, включаючи і проведення виборів, можуть бути проведені виключно після створення необхідних безпекових кондицій. Ця позиція увійшла в усі документи НАТО і знайшла необхідне підтвердження за зустрічі країн п'ятірки,\nЧитайте також: Стало відомо, коли Україну приймуть у НАТО\nТеги: Новини політики Петро Порошенко НАТО Мінські домовленості


::Робота на автосервісі:: в м.Львів - Знайти роботу автомийника, механіка, слюсаря чи іншого працівника сфери автосервісу у Львові.\nРобота та навчання » Працівники автосервісу і автомийки. Оператори АЗС. » Автомийка і хімчистка (0)\nВсі рубрикиНавчання і освітаРобота в області та за кордономТоп-менеджмент, директора. Підбір кадрівМаркетинг, PR, торгівля. Спец. з продажу. Касири.Економісти і юристи. Офіс-менеджери і диспетчериПрограмісти, адміністратори, ІТТворчі професії. ЗМІ. ПоліграфіяОхорона і безпека. Колектори та інспекториЛогісти, водії, експедитори, кур'єри, листоношіПрацівники автосервісу і автомийки. Оператори АЗС.Працівники складу. ВантажникиЛегка і важка промисловість. Будівельники. ТехнікиХарчова промисловість. Заклади харчуванняГотелі. Клінінг і прибирання. ГосподарствоОсвіта, виховання, психологія, няніКраса, медицина, спорт. Догляд і опікаРобота для студентів. Сезонна. Без визначених навичокIншi види діяльності\nВсі підрубрикиКерівники. АдміністраториАвтоелектрикиАвтомеханіки і слюсаріРихтувальники. Маляри. АвтозварникиШиномонтажникиАвтомийка і хімчисткаІнші спеціалісти автосервісу. Оператори АЗСРезюме (шукаю роботу)


Огляд мiжнародної преси за 10 травня 2005\nНастав час повернутися до Ялти - пише у Вашингтон пост Михаїл Саакашвілі. Протягом шістдесяти років термін «Ялтиньска угода» означав зраду: дипломатична угода між Британією, США та СРСР віддало мільйони на поталу безжальній тиранії, пише грузинський президент. Виступаючи в Латвії, Джордж Буш сказав: «Ялтинський договір слідував хибним традиціям Мюнхену і пакту Молотова-Ріббентропа. Знову, коли домовлялися могутні держави, в жертву була принесена свобода маленьких народів». Але на щастя, наразі більшість територій, які в результаті ялтинської конференції перебували під владою диктатора Сталіна і комуністичного тоталітаризму, належать до спільноти демократичних народів. Після обговорення питання з президентами Румунії і України - Басеску і Ющенком, пише Саакашвілі, наспів час для нової ялтинської конференції, добровільного об’єднання нових євродемократій з трьома головними цілями. Перше - це спільна праця з розбудови демократії в наших країнах, уважає Саакашвілі, відзначаючи, що Південна Осетія і Абхазія не заторкнуті свободою. Українській революції - лише п’ять місяців. Ющенку належить вирішити складні завдання - відновити економіку країни, покінчити з корупцією. По-друге, це поширення кордонів свободи у чорноморському регіоні і в усій Європі. У Молдови, як і Грузії, є проблема сепаратистського регіону, де процвітає корупція, торгівля зброєю та наркотиками. А в Білорусі у неволі перебувають десять мільйонів, зазначає Саакашвілі, підкреслюючи, що нова ялтинська конференція мусить просувати визволення Білорусі шляхом посилення обмежень на поїздки урядовців, допомоги опозиції в організації мирних протестів, які допомогли звільненню Грузії та України. По-третє, це виведення свободи за межі Чорного моря, туди, де мільйони осіб ще перебувають під владою тиранів. В цьому сенс нової Ялти - відкритої дипломатії свободи, пише Саакашвiлi у Вашингтон пост.\nВ тому, що згадана Саакашвілі проблема економічного поступу є нагальною для України, переконує стаття Тома Ворнера з Файненшл Таймс. Коли лідери помаранчевої революції прийшли до влади з планами реприватизації проблемних об’єктів, вони не уявляли, який ящик Пандори вони відкрили. В лютому Ющенко заявив, що перегляд результатів приватизації буде швидким і організованим. Тоді було обіцяно найближчими тижнями оприлюднити список з 30-40 об’єктів, схеми приватизаіції яких викликали підозріння. Список обіцялося ніколи не поширювати. Три місяці після того цей список і досі ніхто не бачив. У міжчасі урядовці і олігархи розпочали бійку між собою. Минулого тижня, пише Ворнер, всі були свідками запеклої боротьби на унікальному заводі ферросплавів--Нікопольському, який явно буде в списку, між Пінчуком, фактичним власником заводу, і конкурентом--іншим олігархом Ігорем Коломойським і його Приват-групою, яка намагалася взяти приміщення штурмом. Битва за ферросплави ще триває, пише Файненшал таймс, але випадок у Нікополі--лише квіточки, а ягідки--численні реприватизаційні драми--не за горами. А у міжчасі олігархи, бачачи таке, утримуються від інвестицій в економіку, що й призвело, зокрема, до зменшення росту ВВП в січні-березні до 5,4% замість 10,8% минулого року. Оранжеві революціонери, пише Ворнер, перебувають в лещатах дилеми--лібералізація економіки і боротьба з олігархами. Знаходження вірного рецепту виходу з цієї дилеми ще немає, пише Файненшл таймс. Українському уряду ще належить розв’язати концептуальний Гордієв вузол, а саме: як вийти з парадигми ліберальних риночників, стати на шлях адміністративної реприватизації--перерозподілу власності, а потім знову оголосити себе ринчниками. Чи не обернуться такі зміни кольорів остаточною втратою довіри інвесторів, -- запитує Файненшал таймс, зазначаючи, що капітал зазвичай не любить барикад, а тяжіє до тиші банківських сейфів.


Окрасою приміщень дитячого садка можуть слугувати вишиті рушники, писанки, килими, серветки, накидки - Онлайн Педагогіка\nОтже, слід поповнити ігротеки дитячих садків достатньою кількістю ігрового матеріалу, виготовленого народними майстрами з Опішні, Яворова, Одеси, Києва та інших міст України. Обов’язково сподобаються малечі гуцульськісопілки й знамениті яворівські візочки, пташки на гойдалках та театральні іграшки Г. Карнаук, зокрема чудовий набір театральних ляьок “Ходить гарбуз по городу”, ляльки М. Грибанової, Г. Моринської, Т. Світлицької . Назріла гостра потреба провести виготовлення зразків української народної інрашки у промислове виробництво, зберігши простоту форми, різноманітність сюжетних задумів, барвистість кольорів і зробивши їх доступними всій дітворі.


Художественный паркет - Автоцентр\nДуже часто художній паркет називають королем підлогових покриттів. Він стійкий до зношування, екологічно безпечний, а головне – виглядає розкішно, дорого і красиво. У нас найкращій художественный паркет.\nВ даний час існує велика кількість малюнків художнього паркету, при його виготовленні використовуються ясен, бук, клен разом з екзотичними породами дерева.\nЗатишний будинок неможливо уявити без такого підлогового покриття як художній паркет . Гарний, якісний, сучасний зі складним малюнком він, по суті, є візитною карткою будинку і показником високого статусу його господарів.\nХудожній паркет, ціна якого в нашому салоні-магазині вас приємно вразить, допоможе вам створити свою унікальну родзинку в будинку, а професійний майстер складе неповторний малюнок з планок різної форми, різних дерев’яних порід.\nДуже важливо придбати таке підлогове покриття у відомих компаній, що піклуються про свою репутацію. Справа в тому, що сполучуваність порід дерева між собою дуже важлива, оскільки вони повинні однаково реагувати на коливання температури і вологості в приміщенні. В іншому випадку паркет може розсохнутися, в ньому можуть виникнути тріщини. Художній паркет Київ від салону-магазину «Паркет Індустрія» виготовлений на сучасних виробництвах провідних європейських і вітчизняних виробників. Кращий художній паркет купити можна саме тут. З нами ви можете бути впевнені в оригінальності продукції, при цьому вартість паркету є доступною для широкого кола споживачів.


Катастрофа MH-17 — експерт пояснив, чим загрожує затягування суду - Україна 24\nВолодимир Рижий розповів, що розгляд справи про авіакатастрофу може тривати роками\nУ Гаазі відновили суд по суті справи про збитий літак MH-17 у 2014 році. У прокуратурі країни заявили, що український винищувач не міг збити пасажирський літак. Докази свідчать, що в повітрі на місці авіакатастрофи не було зафіксовано військових літаків. Остаточне рішення буде винесено не раніше весни 2022 року, заявив адвокат сімей потерпілих.\nЯк такий довгий процес може вплинути на результат, розповів фахівець з міжнародного публічного повітряного права Володимир Рижий в програмі "Сьогодні День" на телеканалі "Україна 24".\n"Швидше за все, мова йде про те, що буде дуже складно визначити, хто саме дав наказ (збити літак - ред.), коли, чому і так далі. А про цю четвірку, яку звинувачують в нідерландському суді, — я думаю, вони отримають покарання. Яке — залежить вже від суду", — сказав він.\nЧитайте також: Це не просто помилка Росії: Гордон озвучив моторошну версію катастрофи MH17\nЕксперт пояснив, що подібні процеси можуть тривати роками.\n"Коли був суд за трагедією в Салоніках (катастрофа 1997 року із літаком Як-42 авіакомпанії "Аеросвіт", узятим в оренду у Львівських авіаліній, в результаті якої загинули 70 осіб - ред.), він близько 10 років тривав. Тож все залежатиме від адвокатів обвинувачених, від їх використання своїх якихось моментів. У адвокатів є багато важелів, якими можна затягнути, то хтось захворів, то ще хтось", — сказав він.\nРаніше головний розслідувач міжнародної організації Bellingcat, журналіст Христо Гроздєв розповів, що російську версію катастрофи більше ніхто не сприйматиме всерйоз.\nДжерело Україна 24 Теги суд MH17 літак Нідерланди


Малецький та Загірняк відкрили оновлений басейн “Нептун” | Кременчук Тудей\n27 Лютий 2020, 12:18\nОновлений басейн Кременчуцького університету “Нептун” сьогодні урочисто відкрили після капітального ремонту.\nПід час проведених будівельно-відновних заходів було виконано низку робіт. Для запобігання руйнуванню стін було зроблено гідроізоляцію із заміною облицювання обвідної доріжки великої ванни. Реконструйовано систему вікон у малій та великій ваннах і вхідну групу із заміною на сучасні металопластикові вікна з двокамерним склінням, що дозволить значно зменшити витрати енергоносіїв. Проведено ремонт системи вентиляції та підігрівання повітря, що значно поліпшило умови перебування у приміщенні басейну, а оснащення системою автоматики зробило ці процеси економічнішими.\nЗавдяки використанню сучасних будівельних матеріалів проведено відновлення, захист і оздоблення фасадів басейну, що надало будівлі басейну привабливого вигляду. Виконано ремонти вузлів обліку витрат води, тепла та електроенергії та встановлено сучасні лічильники. Освітлення у приміщеннях великої та малої ванн, фойє та освітлення прилеглої території замінено на енергоощадне світлодіодне.\nВ урочистому відкритті басейну взяли участь міський голова Кременчука Віталій Малецький, ректор КрНУ Михайло Загірняк, представники вишу та громади. Відзначено велику важливість відновлення спортивних закладів не лише для навчання студентів, але й для підготовки спортсментів, оздоровлення кременчужан.\nБасейн працює без вихідних, з 7-ої ранку до 9-ої вечора.\nБудівля басейну збудована 1986 року, і більше трьох десятиліть тут вирує спортивне життя, відбуваються тренування спортсменів, проходять змагання, навчальні заняття зі студентами університету, а також лікувально-оздоровчі заходи.\nНезважаючи на досить довгу історію існування для таких типів складних інженерних споруд, капітальний ремонт басейну дотепер не проводився. Це вплинуло на технічний стан будівлі та її обладнання, а також на якість послуг, що надаються.\nНарешті, завдяки кропіткій праці ректора університету Загірняка вдалося залучити цільове бюджетне фінансування на капітальні видатки для ремонту будівлі басейну в обсязі більше, ніж 3,5 мільйона гривень.