Літні сукні з квітковим принтом | Мода\nМодні тенденції 2016 радують багатим асортиментом жіночого одягу. Жіночі сукні — улюблений одяг для багатьох жінок. Сукня привертає прекрасна стать своїм комфортом і тим, що надає можливість для самовираження і прояв своєї жіночності.\nУ літні спекотні дні легке гарне плаття особливо актуально. В ньому дихається легко і комфортно. Є найрізноманітніші сукні для різного віку: короткі, довгі, сукні середньої довжини.\nМодний тренд від самого Dolce & Gabbana\nУ цьому році зберігається модна тенденція на квітковий принт, як і в минулі модні сезони. Ще б, квіти люблять багато! Адже вони — так прекрасні!\nСукні з квітковим принтом, немов провісник весни!\nЖінки різного зросту і ваги зможуть виглядати красиво і по-літньому в чарівних літніх сукнях в великий або маленький квіточку. Дивіться фотопідбірку і вибирайте те, що вам до душі!\nМилі літні сукні з квітковим принтом радують око своєю красою і вишуканістю. Саме влітку хочеться виглядати особливо привабливо.\nСпекотне літо дарує море нових задоволень і вражень. Різні моделі літніх суконь грають різнобарв’ям і красою. Квіти на літньому одязі того й гляди, зацвітуть і ви опинитеся в чарівній казці райської насолоди!\nМодний літній образ допомагають створити стильні аксесуари: гарна сумочка, браслети, сережки, чарівна панамка і сонячний окуляри, все це добре продумати до дрібниць, щоб створити свій неповторний стиль.\nАдже ви одна така на всьому білому світі, тож нехай і ваш стиль про це повідомляє, про вашому внутрішньому світі.\nВеди кажуть, що люди повинні постійно розвиватися і рости у всіх сферах життя. Пам’ятайте про це. Розвивайте світло вашої душі, щоб ваша посмішка, ваш зовнішній прекрасний жіночний образ був гідним відображенням тієї невимовної краси і особливого сяйва душі, який є тільки у вас!\n1 Літні сарафани вирізом на грудях і квіточками\n1.1 Літні сукні для повних дівчат\n1.2 літній одяг для вагітних\n1.3 Довгі літні сукні\n1.4 Літні сукні для дівчаток на фото\n1.5 Білі літні сукні з квітковим принтом\n1.6 Нарядні сукні для літнього сезону\n1.7 Красиві літні шифонові сукні\n1.8 Річний наряд з квітами для підлітків\n1.8.1 Знаменитості і квітковий принт\n1.8.2 Фотографії сукні з квітковим принтом для літнього сезону\n2 Квітковий принт – модний тренд\n3 Сміливий квітковий принт\n4 Квітковий принт влітку\n5 З чим носити квітковий принт?\n6 В тренді 2015 яскраві принти\n7 Короткі літні сукні з квітковим принтом\n8 Довгі сукні з квітковим принтом\n8.1 Квітковий принт в дизайні інтер’єру\n8.2 Новини моди\nЛітні сарафани вирізом на грудях і квіточками\nПодивіться на ці моделі, вони — немов саме літній втілення!\nПовні дами зможуть вибрати для себе модний і стильний наряд, цілком у дусі сучасних тенденцій 2016 року! У них також є свобода вибору і багато можливостей для того, щоб слідувати модним тенденціям, а може бути, навіть стати законодавицею моди у своєму вузькому колі.\nЛіто — пора творчості і розквіту!\nЖінка, яка готується статтю матір’ю і пізнати всі тяготи і радості материнства, також хочеться бачити в очах коханого чоловіка і всього світу, що вона бажана і обожаема. Красива і приваблива. Ось кілька нарядів, які допоможуть це зробити. Нехай літо буде вам в радість!\nВишукано і елегантно ви зможете виглядати в довгій сукні.\nЛітні сукні для дівчаток на фото\nДівчатка також хочуть не відставати від своєї дорогоцінної матусі і виглядати красиво. Саме з дитячих років часто закладається самооцінка, тому важливо, щоб батьки, в першу чергу, звичайно ж, саме мама допомогла своїй доньці знайти неповторний і індивідуальний стиль.\nНехай ваша донька з дитячих років буде прекрасною казковою принцесою, щоб потім вона йшла по життю сміючись, радіючи кожному дню і радуючи інших! Ці сукні з великими червоними трояндами виглядають стильно.\nАх, троянди, троянди! Як же ви чудові, так і пригадуються безсонні ночі, коли моя бабуся моєї мами шила легкий літній сарафан з шифону або це була сукня, в дитячі спогади іноді складно заглянути, щоб отримати чітку картину.\nНавіть лялька носить сукні з квітковим принтом! Квіти всюди, вони немов атакують! Напевно, це пам’ять про рай, в якому колись були наші душі. Ось тепер ми і прагнемо оточити себе, якщо не справжніми квітами, то, хоча б нагадуванням про них. Образ квітів піднімає настрій. Як вгорі, так і внизу. Образ потенціал містить у собі саме основне явище.\nПам’ятаю, як бабуся довго відміряла тканина, вирізала, розхвалювала троянди і все це було схоже на чарівну дію з казкового світу. Плаття-сарафан зшили і потім довго я дивилася знизу вгору на маму, як чудово вона виглядала. Влітку було цікаво спостерігати, як вітер грає подолом цього дивного сукні.\nА особисто мені мама своїми руками шила дитячі сукні на новий і на свята, тому що в магазинах складно було купити гарну модель. Це зараз ми живемо в епоху достатку, тоді ж майстрині були в пошані. Самі шили, в’язали й вишивали.\nПам’ятаю, як я вишивала на п’яльцях квітка. Вишивала гладдю, мріяла потім подарувати його своїй коханій. \nУлюблений потім одружився на своїй коханій, але це вже зовсім інша історія.\nБілі літні сукні з квітковим принтом\nБілий асоціюється з чистотою і невинністю. Звичайно, біле плаття вимагає особливого підходу, адже його так легко забруднити. З іншого боку, білий колір виглядає святково і дарує відчуття ніжності і чистоти. Пам’ятаєте, раніше в школах вимагали носити саме білий верх, темний низ? Не даремно ж це було!\nЯкщо ж ви задалися метою спокусити чоловіка своєї мрії, щоб подарувати йому не тільки своє серце, але і свою пристрасть, вам відмінно в справі спокушання допоможе ось це вбрання:\nГоловне, не бродити ввечері однієї і без охорони, щоб радість не перетворилася в печаль!\nНарядні сукні для літнього сезону\nХочете піти в ресторан? Блиснути і з’явитися в усі зброю своєї краси на першому побаченні або ж перетворитися в свій день народження? Нарядні сукні до ваших послуг!\nСукня у стилі ретро ніжно прикрашене квітами.\nРозкішні модні сукні з квітковим принтом допомагають чарівним леді бути у всеозброєнні своєї привабливості!\nКрасиві літні шифонові сукні\nСаме шифон подарує відчуття легкості і первозданності! Відчуй себе чарівною Євою!\nОсь і прийшла ніжна весна!Зустрічайте!\nРічний наряд з квітами для підлітків\nВсі наряди гарні, вибирайте для душі!\nЗнаменитості і квітковий принт\nЗнаменитості з задоволенням носять одяг з квітковим принтом!\nФотографії сукні з квітковим принтом для літнього сезону\nВлітку квітковий принт продовжує бути в тренді і зберігає свою привабливість і шарм! Отже, у вас не повинно залишатися сумнівів, що одягати влітку? Вбрання » в квіточку»! \nКвітковий принт – модний тренд\nЗазвичай, у будь-який модний сезон року відомі модельєри показують на світових подіумах поєднання одягу та аксесуарів, які об’єднуються загальним стилем. Весною і у літній час, безумовно, переважають квіткові принти.\nХоча, може здатися на перший погляд, що вже вигадати нові неповторні поєднання малюнків неможливо, але якимось дивним чином модні будинки примудряються створювати захоплюючі і надихаючі сукні, костюми, жакети, манто, пальта, жакети та сонцезахисні окуляри з квітковими принтами.\nНовомодні сукні весна-літо з’єднують в себе квіткові принти класичних кольорів, таких як червоний, помаранчевий і зелений. Багато сучасні бренди в своїх колекціях успішно продемонстрували моделі суконь і блузок в чорно-білосніжному монохроме. Такі вбрання можна носити з чорними чобітками.\nСорочки, шорти, шийні хустки модні будинки пропонують в спокійних кавово-блакитних тонах. Сорочки та блузки глибоких синіх тонів з абстрактними білосніжними кульбабами одягати з джинсами або штанами, пальто або жакетами – стильний наряд для будь-якого випадку.\nТакож завжди можна придбати строкатий шийна хустка або шаль з птахами. Носити його можна під однотонне пальто або костюм.\nЧервоні і сині квіткові мотиви в одязі необхідно навчиться правильно поєднувати з іншим одягом. Для більш гармонійного і спокійного способу підійде контраст яскравих кольорів з пастельними відтінками.\nВідмінно поєднуються штани з квітами і біла футболка, або ж навпаки барвиста блуза з однотонною спідницею. А для сміливого образу можна вибрати поєднання речей з різними принтами. Вийде дуже яскраво і стильно, головне не перестаратися з мотивами.\nАксесуари з квітковими мотивами також дуже актуальні навесні-влітку. Одні дизайнери прикрашають сумочки або брошки красивими квітами з шкіри або шовку, а інші – малюють чудові бутони, стебла або абстракції, вдало імітуючи натуральну розпис. Багато брендів пропонують аксесуари з принтами ромашок, троянд або інших квітів. Відмінним придбанням цього сезону стане клатч, сумочка або рюкзак прикрашений квітами.\nОсобливо красиво виглядають аксесуари, прикрашені прекрасними квітковими візерунками неординарною фактури. Можна вибрати цікаві аплікації, мальовничу розпис, вишивку стрічками або тасьмою, хрестиком або гладдю, бісером або модний печворк.\nНе можливо не любити весну, адже вона надає шанс насолоджуватися цветастому достатку!\nСміливий квітковий принт\nКвітковий принт — один з улюблених серед дівчат. Особливо добре він виглядає у весняно-літній період, створюючи чарівний, ніжний льотний образ.\nОднак щоб одяг з таким принтом виглядала стильно і доречно слід правильно поєднувати різні елементи одягу, аксесуари.\nПри створенні комплектів з одягу з принтом слід пам’ятати, що дрібні малюнки візуально зменшують фігуру, а великі навпаки. Це правило варто використовувати, якщо необхідно підкреслити достоїнства або приховати недоліки фігури.\nПри виборі яскравого принта варто вибирати одяг простого фасону, для складних фасонів варто вибирати більш спокійний принт.\nПри поєднанні двох речей, одна з яких має квітковий принт, друга річ повинна мати нейтральний колір: білий, чорний, бежевий. Таке поєднання не завжди буде виграшним і доречним. Для додання образу яскравості «квіткову» річ можна доповнити іншою річчю яскравого кольору, але він повинен збігатися з основним кольором в принті. Однак є комбінації, коли квітковий принт має сусіда протилежного, контрастного йому за кольором.\nЩе один варіант — поєднання принту з кольором, близьким або гармонійним до його кольору. Так, наприклад, зелено-блакитні квіти будуть відмінно виглядати з одягом жовтого або синього кольору\nПоєднувати два різних принта — сміливий і складний крок. Досить нелегко підібрати принти, які зможуть ужитися в місці і створити гармонійну комбінацію. Найбільш простим з усіх складних поєднань принтів є дует квіткового принта і горошку: при даному поєднанні слід звернути увагу на основний колір гороху, який повинен поєднуватися з квітковим. Розмір принтів повинен бути протилежним один одному.\nІ нарешті, закінчити квітковий образ допоможуть аксесуари та взуття, які можуть бути в тон кольору принта, так і відрізнятися від нього, створюючи гармонійний образ.\nКвітковий принт влітку\nНапевно, рослинні орнаменти, що включають в себе квіти, листя, рослини і багато іншого, завжди були в моді. Сукні, прикрашені квітами, носили два – три століття тому. Зараз, звичайно, вийшли з моди криноліни, помінялися фасони суконь, але квіти на них як були, так і залишилися.\nОднак, чому саме так гарні квіти влітку?\nЧому річна мода вибирає їх, а не метелики, рибки або котики? Що ж, питання досить складне.\nПо-перше, жіночу красу порівнюють ні з чим іншим, як із квіткою. Порівнюють, звичайно, з різними кольорами, починаючи від троянд, закінчуючи пролісками. Отже, зрозуміло, що квіти підкреслюють привабливість милих дам. Про це знали ще три століття тому, знають і зараз. Можливо, саме тому від квіткових орнаментів і не поспішають відмовлятися.\nПо-друге, квіткові орнаменти дуже різні і не схожі один на одного. Завдяки цьому, будь-яка дівчина може підібрати орнамент собі за смаком. Навіть це ще далеко не все.\nКвіти використовуються тільки для прикраси суконь. Квіти і квітковий орнамент зустрічався і досі зустрічається на будь-якому предметі гардероба, і зовсім не обов’язково, що це плаття. Квіти, як і раніше, вколюють з волосся, з них виготовляють вінки, надають образу романтичності. Квітковий орнамент прикрашає туфлі, босоніжки і балетки, які зараз, до речі, дуже популярні. Дуже часто зустрічаються всілякі квіти і на штанах, і на футболках. В цілому, квіти знаходять своє місце буквально на всьому, на чому можуть знайти.\nДо речі, навряд чи коли-небудь квіти перестануть викликати інтерес. Не випадково ж саме їх у своїх костюмах і вбраннях використовують великі кутюр’є. Створюючи справжні витвори мистецтва, вони незмінно повертаються до образів живої природи, черпаючи з них натхнення.\nКрім колірного різноманіття і неповторність візерунків одяг з квітковим принтом володіє незаперечною перевагою. Ця одяг, на відміну від багатьох інших підходить всім представницям прекрасної статі.\nПричому не важливо, які форми має дівчина або жінка, квіти обов’язково додадуть свіжість її образу, а іноді і омолодять жінку за рахунок яскравих фарб.\nСловом, квітковий орнамент ніколи не вийде з моди. Все із-за того, що він підлаштовується під існуючу реальність. Та й крім того, людину завжди тягнуло до прекрасного, що і дозволяє квітам завжди залишатиметься в моді.\nТак, дівчина ніколи не помилиться, якщо вирішить прикрасити зачіску невеликим квіткою або надіти плаття в квіточку.\nМодні тенденції літнього сезону рекомендують носити одяг з квітковим принтом, адже це так жіночно і романтично! Вам може стане в нагоді також інша стаття про моду: Пляжна мода 2015 на фото для модних і стильних!\nНіщо так не чудово, як чарівна дівчина на тлі квітів, або ж, навпаки…\nПринт на одязі в квітковому сполученні, вважається одним з найромантичніших і чарівних загальний образ – стилів в одязі.\nНайчастіше, сукні з таким принтом, шиють в основному з легеньких матеріалів, які ніжно струмують і дихають. По-особливому надзвичайно квіткові принти, виглядають на натуральних тканинах.\nТак з чим же, все-таки носити подібні принти в квітковій основі?\nНезважаючи на те, що квіточки на одязі «розпустилися» вже далеко не перший сезон, не всі леді навчилися користуватися правильним підбором квіткового елегантного принта. Існує декілька найважливіших елементів, на які з особливою увагою і розумінням потрібно звертати свою увагу.\nСлід трохи стежити не тільки за фоном з квітами, але і за фоном самого сукні. Наприклад: якщо самим найголовнішим кольором всього способу є – білий колір, то принт обов’язково повинен бути присутнім на нейтральному кольоровому тлі. Якщо ж, низ (штани) у вас темного кольору, то верх (блузка) просто зобов’язана бути з квіточками на більш світлому фоні.\nКвітковий принт – головний акцент всього образу, але ніяк, ні його основний.\nКвіти, обов’язково повинні бути на однотонному фоні. Якщо ви захотіли поекспериментувати і надягти піджачок з квітковим поєднанням, то блузочку і брючки, краще виберіть нейтрального кольору. Якщо ж, ви надягнете на себе парочку предметів одягу з квітковим принтом, ви будете виглядати, як ходяча «клумба з квітами.\nПостарайтеся обмежити цей образ, тільки одним видом квітів, тому, що кілька різноманітних принтів одночасно – найбільший перебір і величезна невідповідність. Наприклад: якщо ви наділи спідничку з ромашками, то блузка з трояндами до такої спідниці просто не підійде (як звикла виражатися сучасна молодь «не свистить»).\nЦе одні з найбільш поширених помилок, які часто роблять сучасні дівчата. Тому, ми розглянули їх, для того, щоб вам було хоч трохи зрозуміліше, чого робити, зовсім не варто!\nМодні тенденції літа рекомендують:\nКупальники 2015 — 2016 на фото модні і стильні\nКупальники весна – літо 2015 на фото\nКупальники з спідницею 2015 на фото — найкраща пляжна мода!\nМодні купальники літо 2015 — 2016 на фото: відкриті і суцільні, новинки і тренди\nВ тренді 2015 яскраві принти\nКвітковий принт на стильному пальто\nПрощаємося з весняною порою, і входимо впевненою ходою в довгоочікуване літо. Літо — чудова пора! Не варто оподатковуватися в темні одягу і похмурі принти. Яскраві і соковиті кольори підвищують настрій на цілий день. Ось тому стилісти пропонують нам кілька таких рішень.\nРозпускаються квіти на літніх туфлях\nКвіточки на взуття\nКвітковий принт. У новому літньому сезоні яскраві квіти розпускаються на твиде, кашемире, оксамиті і вовни. Головне правило: фон обов’язково повинен бути темним, нейтральним і однотонним. Квіти на такому полотні будуть здаватися живими і яскравими.\nКвіти можуть бути дрібними, нагадувати сільський стиль, так і великими, наприклад букет або одиночний квітка. Дуже жіночно будуть виглядати лілії, маки, піони, троянди, хризантеми і райські квіти.\nУльтрамодним елементом декору в цьому сезоні є квіткова вишивка гладдю. Вона може прикрашати поділ спідниці або сукні, бути майже непомітною на комірі блузи або манжетах жакета. Нікуди не зникає ще один модний принт: тваринна забарвлення. Найчастіше дизайнери використовують принт рептилій (змія, крокодил). Ця гама надає образу потрібний шик і лоск. Річ такого плану виглядає дорого і екстравагантно.\nКвітковий принт на купальниках\n«Ретро». Забарвлення минулих років заповнюють нас відчуттям втраченого часу, ностальгії. Але не варто так глибоко вникати в цей образ. Ретро гамма легко поєднується з яскравими фарбами. Придивіться до таких принтам, як «гусяча лапка», клітина різного розміру, горох.\nКартини на вашому тілі. Новомодне рішення світових кутюр’є користується великою популярністю у багатьох жінок. Тут ми можемо спостерігати репродукції полотен відомих художників. Такий складний принт можна комбінувати або змішувати.\nПоєднуйте не тільки різні принти, але і фактури тканини, наприклад, шерсть і шифон, твід і шкіру. Не бійтеся експериментувати, адже лише так ви проявляєте свою яскраву індивідуальність.\nКороткі літні сукні з квітковим принтом\nДовгі сукні з квітковим принтом\nКвітковий принт однаково відмінно прикрашає як короткі сукні для літа та сарафани на пляж, так і довгі сукні в підлогу. Витончено. Романтично і жіночно. Ось що красиво буде виглядати влітку, ось що можна одягнути для прогулянки по березі моря з коханою людиною.\nРомантично і незвично!\nКвітковий принт використовується не тільки на шпалерах і шторах. Сьогодні він використовується практично на всіх поверхнях від побутової техніки до предметів меблів.\nКвітковий принт втратив колишню аристократизм. Сьогодні його використовують на натуральному шовку і фарфорі, синтетики і пластиці. Предмети інтер’єру з флористичним дизайном зустрічаються в будь-якому приміщенні дитячої кімнати до ванної кімнати. Якщо раніше квітковий візерунок з’являвся тільки в результаті сплетення ниток, на сьогоднішній день він частіше представлений принтом. Його наносять на штори, посуду і пластикові меблі.\nКвітковий декор буде завжди на виду, тому їм не варто зловживати. Якщо в приміщенні висять штори з дрібним квітковим малюнком, фасади меблів і стіни повинні бути однотонними.\nВибираючи квітковий принт 2016, пам’ятайте поради модних тенденцій, що розмір квітів повинен відповідати розмірам предмета. Так, на стіні повинні бути великі квіти, а на рулонних шторах доречні дрібні квіти.\nВесна — літо 2016


Талантам шана і хвала - 7 Травня 2012 - Сайт газети "Замкова гора"\nВшановували кращих учнів школи у номінаціях, аналогічними із основними шкільними предметами – рідна мова, історія, іноземна мова, інформатика, біологія і природознавство, хімія, правознавство, географія та ін. Ведучі свята детально представляли номінацію. Тоді на сцену запрошувався вчитель-предметник і після оголошення прізвища кандидата у лауреати він під оплески присутніх, схвальні вигуки друзів піднімався на сцену, де отримував заслужену нагороду. Багато учнів отримували в одній номінації по 2-3 грамоти і більше. Крім того, були також такі діти, які отримували відзнаки у різних номінаціях – справді, талановита людина, вона у всьому талановита. На закінчення озвучувались прізвища переможців у кожній номінації та їх наставників.\nПро успіхи учнів впродовж року ми неодноразово розповідали на своїх сторінках. Сьогодні мені хотілося б представити трьох дослідників, які здобули нагороди у номінації «Історія».\nВпродовж року під керівництвом учителя історії Валентини Глізер учні 11-В класу Даша Журик, Олена Карево та Женя Мальчик (на знімку) брали участь у Всеукраїнській експедиції учнівської молоді «Моя Батьківщина – Україна» у номінації «Славні імена земляків». Вони досліджували життєвий і творчий шлях відомої острозької художниці Ольги Яновської. Під час пошукової роботи учні відвідали Державний історико-культурний заповідник м. Острога, його фонди, де зберігається багато картин Ольги Дмитрівни; на її могилі, в будинку, де жила художниця, зустрілися із її племінницею Іриною Володіною та тими, хто її добре знав – Ярославою Бондарчук, Миколою Бендюком. Після цього на основі зібраних матеріалів було підготовлене дослідження, яке направили на конкурс у Рівненську обласну станцію юних туристів. Там робота острожан виборола перше місце і нещодавно представляла нашу область на республіканському турі експедиції. Приємно відзначити, що і там робота учнів Острозької ЗОШ І-ІІІ ст. №1 отримала схвальний відгук.\nВ кінці свята урочисто оголосили, що «Творчою обдарованістю-2012» стали Настя Драчук (11-Б) та Владислав Олійник (9-А), які отримали відповідні відзнаки. У номінації «Клас року» переміг 9-А клас (класний керівник Тамара Кордиш).


Байден запропонував виплатити компенсації родинам, які розлучили на кордоні через імміграційну політику Трампа | Новини України - #Букви\nСубота, 6 листопада 2021, 22:56\nБайден сказав, що “неприпустима поведінка попередньої адміністрації “вимагає виплати компенсацій”, але конкретні суми не озвучив.\n“Якщо ви перетинали кордон, неважливо — законно чи незаконно, і у вас забрали дитину, ви заслуговуєте на компенсацію”, – пояснив Байден.\nЯк відомо, політику “нульової толерантності” Трампа було запроваджено у 2018 році. Тоді Міністерство юстиції США ініціювало кримінальне переслідування кожного дорослого, який незаконно перетинав кордон. Така практика призвела до розділення тисяч родин, тобто дітей залишали в США, а дорослих депортували чи відправляли до федеральної в’язниці.\nЗа словами одного з інсайдерів, родини мігрантів, які силою розлучили на кордоні США та Мексики, можуть отримати сотні тисяч доларів компенсації. Дискусія з цього приводу триває між Міністерством юстиції та адвокатами родин.\nНаразі відомо про 3 тисячі випадків, коли дітей та батьків розлучали на кордоні США та Мексики за президентства Трампа. Скільки з них мають право на компенсації — наразі невідомо.\nТеги: Джо Байден, Дональд Трамп, компенсація, мігранти, нелегальні мігранти


Хелен Сторі - Біографія, фото, новини, інформація, вік | Індустрія моди\nХелен – дипломований фахівець. Вона отримала вищу освіту в Кінгстонському Політехнічному навчальному закладі – у 1981-му році. Після навчання працювала в Римі з такими відомими особистостями, як Valentino і Lancetti.\nВідома художниця і модельєр. В даний час вона живе і працює в Лондоні.\nКоли Хелен повернулася до Лондона, стала співпрацювати з Belville Sasson і в 1983-му році випустила в світло власну марку – спільно з компанією Amalgamated Talent.\nНаприкінці вісімдесятих і на початку дев’яностих років колекції Хелен мали шалений успіх, будучи втіленням чарівності, краси і привабливості. У 1991-му році відбувся наступний показ відомого модельєра — Present Times. Він також мав успіх і, більш того, сприяв подальшому нагородження Хелен (вона була назвала найбільш інноваційним дизайнером року і визнана гідною уваги британського Модного Комітету).\nУ 1995-му році Хелен Сторі припинила створення колекційного одягу і звернула увагу на науку. В принципі, Хелен завжди цікавилася биологий, хімією, медициною. Вона продовжила діяльність разом зі своєю сестрою – біологом Кейт.\nНасправді особливе значення мають не тільки колекції Хелен, але і її інше дітище – фонд Helen Storey Foundation, який вона заснувала разом з Керолайн Коутс. Фонд розпочав свою діяльність у 1997-му році і являв собою некомерційну організацію, яка займалася просуванням творчих і дослідницьких талантів.\nФонд Helen Storey Foundation активно співпрацював з безліччю інших об’єднань і часто був місцем з’єднання представників різних областей – мистецтва, науки і моди. В даний час дана організація є надзвичайно популярною.\nДо речі, Хелен була неодноразово удостоєна престижних премій не тільки в сфері моди, але і в області науки. Так, наприклад, її діяльність була оцінена по заслугах університетом Heriot Watt University, а також – лондонським коледжем — king’s College London. Крім того, Хелен – професор лондонського коледжу моди London College of Fashion.


"Ялинка янголів" здійснюватиме дитячі мрії • Телеканал «Лтава»\n25 листопада 2017, 10:42\n"Ялинка янголів" здійснюватиме дитячі мрії\n14 років поспіль напередодні Новорічних свят здійснює дитячі мрії благодійний проект «Ялинка Янголів».\nДіти, позбавлені батьківського піклування, діти-сироти, ВІЛ-інфіковані, діти-інваліди та діти, батьки яких загинули при виконанні службових обов’язків, загадують свої новорічні бажання Янголам. Всі Янголята цьогоріч злетяться на ялинку, що буде розташована в ТРЦ «Київ». Кожен полтавець може здійснити бажання дитини.\nТеги: ялинка янголів, діти, подарунки


Корисні поради: Як дома виростити найдорожчу спецію в світі (фото)\nвівторок, 12 листопад 2019, 5:45\nВ Україні вирощують найдорожчу в світі спецію - шафран. В Україні 1 г спеції коштує майже 180 грн, за кордоном – 340.\nДорого, бо крокуси доглядають і збирають вручну. Цим займається Олег Демченко із селищіа Любимівка Каховського району Херсонської області, передають Патріоти України з посиланням на Gazeta.ua. Шафран - висушені тичинки квітів крокусу. Є майже 300 видів крокусів. Для збору прянощів підходить лише крокус пурпурний. Має квітки тільки бузкового кольору.\n"Шафран не любить тепло. Краще росте при похолоданні. Тому саджу його цибулини на початку вересня. Можна й у травні. Але цибулини не проростуть, якщо температура повітря перевищує 18 градусів тепла. Також влітку доводиться полоти город від бур'янів. Восени їх мало", - уточнює виробник. Цибулини варто закопати на глибину 10 см і на відстані 20 см одну від одної. Залишити міжряддя 15 см.


У Рівному розшукують догхантерів, які спалили цуценят\nVideo: У Рівному розшукують догхантерів, які спалили цуценят\nУ Рівному живцем спалили з десяток цуценят. Місцеві захисники тварин здійняли через це неабиякий галас. Тож догхантерів вже шукає міліція. Виявляється катам тварин світить кримінальна відповідальність і обмеження волі. Однак у щирість міліції і невідворотність покарання активісти чомусь не вірять, відтак влаштували під обласним управлінням - масову акцію.\nУ Рівному живцем спалили з десяток цуценят. Місцеві захисники тварин здійняли через це неабиякий галас. Тож догхантерів вже шукає міліція. Виявляється катам тварин світить кримінальна відповідальність і обмеження волі. Однак у щирість міліції і невідворотність покарання активісти чомусь не вірять, відтак влаштували під обласним управлінням – масову акцію.\nICTV / Надзвичайні новини / У Рівному розшукують догхантерів, які спалили цуценят


Великий Піст - Весна душі: реколекції\nОсь і розпочався Великий Піст - Весна душі, як співаємо у стихирах, нагода покаяння та духовного відновлення!\nУ перший тиждень Великого посту з 15 по 19 лютого сестри Генерального дому молилися спільну вервицю з роздумами та мали духовні науки, на прохання о. Володимира Медвідь, капелана наших спільнот у Католіка, Пезаро, Фано і Сінегалія в Італії.\nВпродовж цього тижня сестри кожного вечора після молитви на вервиці мали духовні науки:про молитву, як основний засіб поєднання з Богом; про піст, як сторож душі, поборника спокус та заохоту до ревності у духовному житті; про милостиню та діла милосердя щодо душі, які є виразником нашої християнської віри і любові до ближніх; про гріхи, Божу любов та прощення, про чесноти на гріх осудження.\nЧас Великого посту, це зупинка, щоб застановитися над своїм життям, звірити свій духовний компас і визначити напрям руху до Небесного Царства. Також цей час нам даний на те. Щоб наново пережити велику Любов Божу та дякувати Ісусові за ціну Його життя, якою ми викуплені. Син Божий, Ісус Христос, який став людиною, взявши на себе нашу природу та переміг диявола і саму смерть, воскреснувши з мертвих. Він відкупив нас, заплативши ціною свого життя. Отець Небесний, так як батько з притчі про Блудного сина, чекає нас. Він виглядає свою улюблену дитину, і посилає свого сина, Доброго Пастиря, щоб шукати загублену овечку. І коли знайде, радіє, бере її на рамена, лікує рани, які вона отримала, береже від вовків і приносить до стада. Отець навіть не дозволяє синові сказати, приготовлене слово, я негідний зватись Твоїм сином, прийми мене, як наймита. Він каже до слуг, принесіть Йому найкращу одежу, дайте Йому на руку перстень, що означає приналежність до роду батька і сандали на ноги, ознаку гідності та веселімося, бо мій син був мертвий і ожив, пропав був і знайшовся. Ось така історія кожного нашого гріха. Якщо ми з покаянням приходимо до Отця.\nНа завершення однієї із наук сестри провели біля Розп`яття Христового молитву прощення, щоб допомогти та усвідомити потребу прощення іншим, собі та навіть Богові.\nХоч ми транслювали нашу молитву через групу цих спільнот, однак разом з нами також брали участь люди з усього світу: України, США, Швейцарії, та інші.\nОтець Володимир з парафіянами були щиро вдячні за цей час духовної віднови і ми радіємо, що могли послужити нашим вірним та самі духовно збагатилися.


Захистили честь галузі Нетішин | perspekt.org.ua\nЗахистили честь галузі\nНа базі «Парадіз», м. Коблево пройшли фінальні змагання XXI Всеукраїнської міжгалузевої Спартакіади трудящих промислової сфери та транспорту, яку традиційно спільно провели Фізкультурно-спортивне товариство «Україна» та профспілки.\nУ Спартакіаді взяли участь 11 збірних команд Всеукраїнських галузевих профспілок.\nСпортсмени змагалися у п’яти видах спорту: з настільного тенісу, гирьового спорту, шахів, футзалу та волейболу. Атомну промисловість у волейбольному турнірі представляла команда спортсменів Хмельницької АЕС, яка виявилась кращою у цій дисципліні. За словами тренера нетішинських волейболістів Сергія Харченка, найважчою була фінальна гра з командою металургів і гірників, проте спортсмени змогли зібратися у відповідальний момент і виграти з рахунком 2:1, здобувши «золото» Спартакіади. Голова ППО ХАЕС та ФСТ «Атом України» Михайло Гук вважає, що представники нашої станції були найдисциплінованішими та найвмотивованішими і здійснили кілька спортивних подвигів, здолавши титулованих суперників – гросмейстерів, майстрів спорту тощо.\nНайвищу нагороду у Всеукраїнській міжгалузевій Спартакіаді здобула працівниця Хмельницької АЕС Вікторія Сафронова, яка перемогла у шаховому турнірі.\nУ гирьовому спорті, де також взяли участь нетішинські спортсмени, третю сходинку посів В’ячеслав Рудницький.\nЦе дало можливість колективу «Атому України» вибороти друге загальнокомандне місце. Фінальні змагання міжгалузевої Спартакіади пройшли на високому рівні, адже подібні Спартакіади являються оглядом постановки масової фізкультурно-спортивної роботи у трудових колективах та галузевих профспілках.\nНа знімку: краща команда турніру з волейболу.


Пан Баланецький :: Буковина\nБув колись у Романівцях пан Баланецький. Він обгороджував муром все своє хазяйство. Зібрав людей і почав мурувати. Що за день зроблять, то за ніч розвалиться. Пан узяв два цигани-музиканти і сказав замурувати їх живими в мур. Зробили так, і мур не розвалювався. Змурували мур і зробили залізну браму.\nТой пан був такий, що нікого не слухав і нікого не боявся. Прийшло до него пісьмо, щоб він їхав до царя. А він не їде і габар не має. Через три тижні приїхали від царя посильні і кажуть:\n— Збирайтеся, пане, поїдем до царя.\nПан їх нагодував, тих посильних, та й каже:\n— Ви, хлопці, відпочивайте, їжте, пийте, а я трохи попораюся по хазяйстві.\nОб’їхав конем усе своє хазяйство та й приїжджає до хати. А там був дід, його слуга. Пан набрав попелу і посипав у хаті, там, де був дід:\n— Щоб ви не виходили, бо як захочете вийти без мого дозволу, то я буду знати — на попелі буде слід.\nПан не хотів, щоб дід бачив, що пан робить. А пан узяв два відра з золотом, пішов до себе в парк, там десь закопав то золото. Приходить до хати.\n— Гай, дідику, позамітайте цей попіл та й будьте здорові, бо мене беруть до царя. Дивіться тут за хазяйством.\nПішов до тих посильних і каже:\n— Хлопці, я вже готовий з вами йти. Повставали ті хлопці, повмивалися та й питають:\n— Де ваша бричка?\nПішли до брички і позбивали з коліс ободи. Хотіли його везти на їдних спицях, щоб люди бачили, як його везуть. Та й повезли його до станції.\nЯк побачив пан, що його так везуть, випив пілюлю і так на возі й сконав.


У порт Одеси зайшло судно з партією позашляховиків HMMWV - Судоходство\n26 Бер 2021 Юлія 130\nЗа інформацією новинного порталу «Думська», з США в Україну прибула партія високомобільних багатоцільових колісних транспортних засобів HMMWV. Суховантаж Ocean Glory доставив 350 тонн військового спорядження, в тому числі 35 позашляховиків HMMWV. Судно зайшло в порт Одеси вчора ввечері. Розвантажити його повинні до завтра.\nТехніку передали в рамках Ініціативи сприяння безпеці України. Це вже не перша партія, раніше доставили броньовані позашляховики нового виробництва. Крім базових автомобілів Збройні Сили України отримали також броньовані модифікації і санітарні.\nТеґи: журнал судноплавство, Одеса, Одеський морський порт, порт, Судноплавство


Як вирішувати рівняння з дробами |ЯкПросто\nРівняння з дробами — особливий вид рівнянь, що має свої специфічні особливості і тонкі моменти. Спробуємо в них розібратися.\nМабуть, самий очевидний момент тут — це, звичайно, знаменник. Числові дробу не представляють ніякої небезпеки (дробові рівняння, де у всіх знаменниках стоять тільки числа, взагалі будуть лінійними), а от якщо в знаменнику стоїть змінна, то це обов’язково потрібно враховувати і прописувати. По-перше, це означає, що значення х, що звертає в 0 знаменник, коренем бути не може, і взагалі потрібно окремо прописати той факт, що ікс не може дорівнювати цьому числу. Навіть якщо у вас вийде, що при підстановці в чисельник все чудово сходиться і задовольняє умовам. По-друге, ми не можемо множити або ділити обидві частини рівняння на вираз, що дорівнює нулю.\nПісля цього рішення такого рівняння зводиться до перенесення всіх його членів у ліву частину так, щоб у правій залишився 0.\nПотрібно привести всі члени до спільного знаменника, домножити, де потрібно, чисельники на відсутні вирази.\nДалі вирішуємо звичайне рівняння, написане в чисельнику. Можемо виносити загальні множники за дужки, застосовувати формули скороченого множення, наводити подібні, обчислювати корені квадратного рівняння через дискримінант і т.д.\nУ результаті повинно вийти розкладання на множники у вигляді твору дужок (х-(i-ий корінь)). Також сюди можуть входити многочлени, що не мають коренів, наприклад, квадратний тричлен з дискримінант, меншим нуля (якщо, звичайно, в задачі потрібно знайти тільки дійсні корені, як найчастіше і буває).\nОбов’язково потрібно розкласти на множники і знаменник з метою знаходження там дужок, вже містяться в чисельнику. Якщо в знаменнику стоять вирази типу (х-(число)), то краще при приведенні до спільного знаменника стоять в ньому дужки не перемножувати «в лоб», а залишити у вигляді твору вихідних простих виразів.\nОднакові дужки в чисельнику і знаменнику можна скоротити, прописавши попередньо, як говорилося вище, умови на х.\nВідповідь записується у фігурних дужках, як безліч значень х, або просто перерахуванням: x1 =…, х2 =… і т.д.


Олена Підгрушна: “Наше життя під час зборів та змагань – від готелю до готелю” – Провсе\n25.01.2021, 14:44 1.8k перегляди\nЗараз вішати всіх собак за результати на Юрая – як мінімум, не справедливо\nҐрунтовна розмова про біатлон із діючим спортсменом, членом національної збірної – це новий досвід для нашого сайту. Та й, напевно, такого змістовного, глибокого інтерв’ю щодо спортивного життя в цілому і загального комплексу проблем в українському біатлоні до сьогодні ще не було. До вашої уваги – такий матеріал, як результат двогодинної розмови-сповіді капітана жіночої збірної України Олени Підгрушної.\n-Олено, цього сезону дуже багато говориться про недоліки в підготовці влітку. Ти – дуже досвідчена спортсменка. Готувалась за різними програмами, методиками, маєш з чим порівнювати. Чого найбільше бракувало минулого літа, на твій погляд?\n-Я б сказала, що перш за все – виїзду за кордон і тренувань на стадіонах, які відповідають міжнародним стандартам і вимогам. Це і перепади висот по лижеролерних трасах, і рельєф, і стрільбище – все це взаємопов’язано.\n–Чому робота на висоті під час міжсезоння настільки важлива?\n-Висота відіграє дуже велику роль в підготовці, тому що впливає на поліпшення фізіологічних процесів в організмі. Науковцями доведено, що робота в умовах пониженої кількості кисню сприяє підвищенню рівня гемоглобіну в крові. Тобто, організм адаптується до більш складних умов. І якщо правильно розподілити підготовку між висотою й низовиною, можна досить сильно «розкачати» всі буферні системи організму та поліпшити в цілому працездатність на певний період.А ми «застрягли» на середньогір’ї, не «розігнали» свій організм високогір’ям, і не могли нормально тренуватись, як на рівнині, тому що на середньогір’ї також потрібно проходити акліматизацію. Зокрема виходило так, що ми приїжджаємо на середньогір’я, там є 5-7 акліматизаційних днів, коли ми не можемо виконувати інтенсивну робот. Повертаємось додому – знову 5-7 днів проходить реакліматизація, також без можливості інтенсивних тренувань. Далі знов їдемо в Сянки – і ця історія повторюється чотири рази. І кожен раз адаптація йде до однієї й тієї ж висоти – 900 метрів. Якщо б була варіація – скажімо, 900, 1300, потім 1000, 1500, або витримувались індивідуальні особливості організму до акліматизації та реакліматизації – тоді можливості організму у процесі змагальної діяльності набагато більші, оскільки акліматизація проходить чіткіше, зрозуміліше: є день, коли тобі погано, а далі ти знову «в строю».\n-Під час минулої нашої розмови ти говорила про зміщення акліматизаційних днів. Більшість вболівальників нічого не розуміє про акліматизацію, в чому вона виражається. Можеш пояснити, як то кажуть, «на пальцях»?\n-Перш за все, коли ми піднімаємось в гори, на висоті мало кисню. Тобто перший вплив на організм – брак кисню в повітрі. Якщо точніше, кисню-то досить, але організм звик засвоювати його в певному відсотковому співвідношенні в повітрі. На висоті його трішки менше, й організм до цього мусить пристосовуватись. Відповідно, він починає перебудовуватись на той рівень кисню в повітрі, який є на тій чи іншій висоті. Тому перші кілька днів спостерігається сонливість, позіхання, важке дихання. Навіть забіжиш на другий чи третій поверх – з’являється задишка. І це нормально – просто йдуть процеси адаптації організму. Це може пройти за день-два, в когось може не відбуватись взагалі. Але потім є, як ми його називаємо, день акліматизації. В когось він більш яскраво виражений, в когось менше – це все абсолютно індивідуально.Як приклад, у мене завжди акліматизаційним був п’ятий день. В цей день я завжди себе погано почуваю: в’яла, немає сил, зазвичай підвищена, але інколи і понижена частота серцевих скорочень… Тобто буває – ти біжиш, задихаєшся, а частота серцевих скорочень низька. Або навпаки – надто висока, а дихання в нормі. Вся ця нестандартна поведінка організму і є акліматизацією: організм адаптується до тих кліматичних умов, куди він потрапив, в нашому випадку до висоти. Ми на це ніяк вплинути не можемо. Я не можу понизити пульс або налагодити дихання – це неможливо. Звісно, якби я народилася в горах на висоті хоча б 1000-1200 метрів, в мене цих процесів не було би, або вони б починались десь на рівні 2000-2500 метрів. Через це, ті спортсмени, які народились на висоті, зі старту мають свій бонус: вони готові бігти в горах. Нам же завжди потрібна акліматизація.І тому, коли ми приїжджаємо на висоту, починаються якісь збої – в кожного по-різному. В нас немає таких супертехнологій в фармакології, і я не знаю чи взагалі такі існують, щоб якось нейтралізувати ці процеси. Тому йдемо традиційним шляхом, проходимо цю акліматизацію. Враховуючи наш стислий графік під час Кубка світу, вже на четвертий день в Антхольці гонка. Потім п’ятий чи шостий – знову гонка, сьомий день – гонка. І кожен спортсмен може потрапити в гонці на день акліматизації. І якщо в цей день пробігти гонку, це ще гірше впливає на організм. Вважається, що в день акліматизації краще взагалі не робити якоїсь максимальної фізичної активності, особливо що стосується швидкісної роботи.Під час тренувальних зборів ми завжди в цей день збавляємо навантаження, щоб організм спокійно адаптувався і надалі був готовий до роботи. Якщо в цей день ми навантажуємось – наслідки від цього можуть тягнутись ще кілька тижнів. В моїй практиці були випадки, коли в день акліматизації я виконувала швидкісну роботу, і потім протягом двох-трьох тижнів вже не могла розігнатись. Намагалась, працювала, але організм відмовлявся, потрапив в якусь яму. Тому протягом тренувального процесу ми намагаємось цього уникати. Але під час змагань виходимо з того календаря, який маємо. Ми не можемо обирати лише ті старти, які б бігли, коли вже акліматизувались. Завершився попередній етап Кубка світу, ми переїхали – за пару днів стартуємо, незалежно від того, потрапив ти в акліматизацію, чи ні. Просто в таких умовах намагаєшся витиснути максимум зі свого організму, але при цьому якось не потрапити в ту яму, щоб завтра-післязавтра продовжити змагальну діяльність.Такий графік тягнеться протягом усього сезону. І якщо повернутись до Сянок, коли ми «застрягли» на чотири місяці на одній висоті, можу сказати, що якби ми ці чотири збори провели в горах, це було б набагато краще, ніж робота, проведена на середньогір’ї. Прикладом оптимального використання гірської підготовки був олімпійський цикл 2010-2014 років.\nЯкщо, приміром ти в день гонки розумієш, що потрапила в акліматизацію, ти в гонці намагаєшся дійсно витиснути максимум, чи за погодженням з тренером десь себе трішки бережеш, аби не випасти з процесу на наступні тижні?\nВ залежності від гонки. Якщо це естафета, то викладаєшся по максимуму. Якщо є можливість трішечки себе поберегти, хоча б мінімально, щоб не зайти у «колапс», то, звісно, спортсмен в цьому випадку свій організм ставить в пріоритеті, щоби надалі продовжити бігати нормально. Реально – однією гонкою можна «вибити» себе на кілька тижнів, це не перебільшення.\nНу ось ще приклад. Ти приїхала разом з командою на збір в Обертілліах – і в тебе збились дні акліматизації. Як це вплинуло на тренувальний процес, в чому є проблема?\nПо великому рахунку, якщо це – звичайний збір, то проблеми немає. Ми по факту можемо внести корекцію в тренувальний процес, змістити день відпочинку і так далі. Щодо цьогорічного Хохфільцену, коли я вперше помітила збій в акліматизаційних днях, то певною мірою було навіть добре, що вона пройшла раніше – на четвертий день, коли я якраз пропускала спринт. В той день я на тренуванні робила швидкісну роботу, і повністю відчула, що в мене тоді відбулась акліматизація. До того навіть стояло питання, чи варто мене ставити на естафету наступного дня.Але в день естафети я вже почувала себе нормально. Так, трішки не вистачило на фініш для боротьби з Хаузер, але Ліза цього року в прекрасній функціональній формі. Та коли пішла друга акліматизаційна хвиля – вона вже «накрила» мене на спринті другого етапу в Хохфільцені. І там я вже нічого змінити не могла – просто реально ледь доїхала до фінішу. І дуже добре, що після цього був Обертілліах і відкаточний збір, під час якого я змогла «відійти».Продовжуючи тему акліматизаційних днів, тренери також розраховують – хто стартуватиме, а хто пропускатиме гонку, зважаючи на особливості організму спортсменів. Тому що якщо спортсмен чітко знає, що в нього в цей день припадає акліматизація і він може себе погано почувати, він разом з тренерами вирішує – можливо, в цей день краще поставити на гонку іншого спортсмена, особливо якщо мова йде про естафету. Щоб не наражати всю команду на ризик більш низького результату. Відповідно, якщо день акліматизації зміщується, регулювати це вже складніше. В мене протягом двадцяти років кар’єри акліматизація – на п’ятий день. А цього року на гірських зборах – чомусь змістилась на четвертий.\nДеякі спортсмени говорять, що не люблять висоту. В нас, приміром, така ситуація у Віти та Валі Семеренко. Це пов’язано якраз зі складнощами акліматизації?\nЯ думаю, що так. Минулого року в мене все склалось якнайкраще. Я пропускала етап в Естерсунді – відбігала Кубок IBU в Шушені, потім піднялись в Ріднау, там я спокійно пройшла акліматизацію, і приїхавши в Хохфільцен, я себе прекрасно там почувала. І там в мене були хороші результати. Цього року, на жаль, так не вийшло – з Контіолахті ми поїхали в Хохфільцен, де одразу потрібно було стартувати. Фактично, протягом сезону нам постійно доводиться «боротись» з акліматизацією. Але – така вже наша доля: ми народились в Україні, на рівнині, і мусимо пристосовуватись до висоти.\nЗараз в тебе вже є досвід підготовки з особистим тренером, але фактично в межах команди. Індивідуальна підготовка: так чи ні?\nЯ скажу: і так, і ні. (Сміється) В команді добре готуватись, тому що завжди є спаринг-партнер, з яким можна і на лижні, і в залі, і на стрільбі попрацювати. Це може бути і одна людина, і п’ять, і десять… Але це добре – коли знаходиш повне порозуміння з тренерами: зійшлися характерами, як би смішно це не виглядало, але дійсно бувають моменти, коли люди не підходять один одному. Тут навіть справа не в професіоналізмі – просто в будь-якій організації керівник обирає людей, з ким він хоче працювати, і це нормально. В нас не такий великий вибір спортсменів і тренерів, тому, звісно, доводиться знаходити спільну мову з тими спеціалістами, які працюють з командою.Щодо особистої роботи, то це краще, наприклад, якщо ти маєш проблеми зі здоров’ям, що потребує індивідуального графіку – як це було в моєму випадку з міокардитом. Минулого року я формально була в команді, але по суті – на самопідготовці, тому що фактично виконувала зовсім іншу роботу, ніж решта дівчат. Так, ми разом їхали на ролери, але в них одна робота, в мене – зовсім інша. І так ми працювали протягом всього підготовчого сезону.Працюючи в команді, витримувати такий індивідуальний графік складно. Ну, припустимо – команда працює за семиденним циклом. Того року я не могла це фізично витягнути через лікування – мені потрібні були більш короткі цикли. А це вже, в свою чергу, важко було організувати, тому що стрільбище замовлене під визначені для команди дні, зали – також. І мені вже – хочеш-не-хочеш – доводилось також «витягувати» ці довгі мікроцикли. Задля цього доводилось збавляти навантаження, щоб я могла витримати сім днів: шість робочих і сьомий день відпочинку.Через це виникали складнощі, тому цього року, з огляду на досвід попереднього сезону, я попросила дозволу, щоб зі мною працював окремий тренер і ми могли швидко реагувати на реакцію мого організму й за необхідності коригувати програму підготовки. І я дуже рада і вдячна керівництву міністерства і федерації, особисто Володимиру Михайловичу Бринзаку та тренерському складу команди за те, що пішли мені на поступки і я змогла ці півроку спокійно готуватись. Ми зробили дуже великий обсяг роботи, не потрібно було підлаштовуватись, скидати навантаження, щоби витримати тренувальний цикл команди. Все, що було заплановано, ми виконали, і навіть трішки більше.Підсумовуючи, можу сказати, що тут немає однозначної універсальної відповіді – що краще: робота з командою, чи з особистим тренером. Ми не роботи: є проблеми зі здоров’ям, травми, є, зрештою, організм, який просто не вписується в загальні норми підготовки. Комусь потрібно силовою роботою виходити на пік форми, комусь – швидкісною, комусь – монотонною… Ми настільки всі різні, що, фактично, перебуваючи разом в команді, неможливо до кожного підійти виключно індивідуально.Тренер готує якийсь «середньо-арифметичний» план, вносить якісь індивідуальні корективи щодо кожного спортсмена. Але, повторюсь, є такі спортсмени, які просто об’єктивно не вписуються в цю загальну схему. Це не є погано чи добре – це його особливість: психологічна, фізіологічна, тощо. І такий спортсмен при роботі з особистим тренером може здобути набагато більше, ніж в команді. Але й робота в команді має свої переваги.\nЦього сезону вболівальники часто закидають Юраю Санітрі те, що він, ніби-то, взявши додаткове навантаження з жіночою збірною, не справляється з двома командами. Як ти ставишся до таких висловлювань?\nНегативно. Якби в це міжсезоння в нас були умови, в яких ми звикли працювати кожного року, я думаю, результати були б набагато кращі – як в чоловіків, так і в жінок. Я бачу, як Юрай працює, і наскільки вкладається в свою роботу, в кожного спортсмена. Коли не зайдеш до нього – він постійно думає, щось пише, рахує… Дійсно живе командою 24 години на добу. Але виходячи з тих умов, які були цього літа… Безліч нюансів. Так, це дрібнички, але всі вони впливають на підготовку. Великий спорт взагалі починається з дрібничок – і кожна з них, зокрема, в біатлоні «коштує» десяті долі, або й цілі секунди в кінцевому результаті.\nАле ж якість результатів, порівняно з минулим сезоном, у чоловіків вища, ніж у жінок. Це може бути наслідком того, що Юрай зараз лише вивчає можливості й особливості кожної спортсменки?\nТак, можливо. Аналогічні питання є в мене з Олександром Кравченком, який також працює зі мною перший рік. Не скажу, що це важко, але дійсно є кілька негативних моментів, яких би можна було уникнути, якщо б тренер краще знав свого спортсмена. Але ж потрібно розуміти і особливості нашої команди. Віта та Валя все життя працювали з Григорієм Івановичем Шамраєм, Даша Блашко проводить перший повноцінний сезон в команді, Катя Бех взагалі лише розпочинає свій шлях на такому рівні, я також після проблем з серцем працюю з особистим тренером. Тобто, якщо з чоловіками Санітра працював планомірно протягом кількох років, то в жінок у нас взагалі в кожної – окрема спортивна біографія. (Посміхається) І зараз вішати всіх собак за результати на Юрая – це, як мінімум, не справедливо.\nМожеш детальніше розповісти про те, яким є життя професійного спортсмена? Тому що уявлення про це пересічного вболівальника дуже поверхове. З чим доводиться стикатись під час зборів та змагань, які, можливо, перешкоди долати?\nНайбільше, що кидається в очі цього року – поїздки додому. Ми якось після однієї з гонок спілкувались з Доротеєю Вірер з цього приводу. Вона дуже дивувалась, коли ми сказали, що по 6-8 місяців проводимо поза домівкою, і говорила: як ви так живете, я би так не змогла… По суті, європейці після завершення етапу можуть на день-два з’їздити додому. Чимало з них – на своїх особистих автомобілях, і остання гонка закінчилась – він сів за кермо і погнав додому. Побув вдома, підживився енергією рідних – і повернувся назад знову виступати в гонках. Ми ж як поїхали з України 1 жовтня – так і повернемось лише 22 березня. А що говорити про спортсменів, у яких вдома сім’ї, діти?.. Так, це наша робота. Але ж… Зараз через карантин ми навіть не можемо полетіти у великих паузах між триместрами, тому що не можемо самі ризикувати і наражати на ризик інших. І коли після різдвяних свят іноземні спортсмени приїжджають на моральному піднесенні, добре відпочивши вдома, ми можемо лише порадіти за них. Ми не жаліємось, тому що самі обирали свій шлях, але потрібно розуміти, що наше життя під час тренувальних зборів та змагань – від готелю до готелю. Напевне, це найголовніше. Тому що до кінця сезону в психологічному плані ми вимотані.\nДо речі, про готелі – як організована логістика і взагалі все, що пов’язане з умовами переміщень та проживання?\nВ Скандинавію, звісно, ми летіли, тому що там був дуже довгий маршрут. А весь вантаж, медперсонал, тренери, сервіс-група – вони приїжджали мікроавтобусами. В нас немає спеціальних водіїв, тому тренерам доводиться самостійно долати такі довгі відстані по 2-3 тисячі кілометрів за кермом. Зараз, коли всі місця зборів та змагань в Центральній Європі, ми також 6-8-10 годин разом з усіма переїжджаємо в мікроавтобусах. Відверто кажучи, бувають такі переїзди, після яких про гонки думати вже зовсім не хочеться. (Посміхається) Ну ось приїхали ви в готель…\nДалі – розгрузили речі з автобусів. Зараз в кожного спортсмена приблизно 100 кілограмів вантажу. Тому що їхали ми на півроку, і розуміли, що все потрібно брати з собою – починаючи від речей першої необхідності і закінчуючи інвентарем: килимки, резинки, скакалки, міні-тренажери, міні-масажери тощо. І, по суті, такі переїзди – щотижня. Лише цього року ми радіємо, що календар таким чином сформований, що знаходимось по два тижні на одному місці. Я колись робила фотографії всіх своїх речей, і друзі й рідні, яким це показувала, дивувались: як те все можна з собою возити? Ну, ось так… Життя в сумках. (Сміється)\nА як щодо харчування? Наша команда, та й не лише наша, неодноразово стикалась із різного роду отруєннями, хворобами шлунку. Останній випадок – коли на невеликому зборі перед від’їздом на Кубок IBU перехворіла майже вся команда Б… Як взагалі організовується процес харчування на зборах та під час змагань?\nТут також цікава ситуація. Тому що є такий стереотип, що раз це – спортсмен, то в нього ідеальне харчування, ідеальні готельні умови і тому подібне. До харчування ще повернусь, а спочатку хочу сказати, що готелі всі відрізняються один від одного, і не завжди умови там прийнятні для спорту. Скажімо, в Контіолахті ми жили в готелі, де матраци були настільки м’які, що вже після першої ночі кілька спортсменів звертались до масажистів, тому що з’явились перші защемлення в спині. Вплинути на цю ситуацію або замінити матраци ми не можемо, тобто стикаємось з цим по факту. І в цьому ліжку ти спиш два тижні – звісно, починаються проблеми зі спинами. Але не зважаючи на те, що тягне чи болить, спортсмен виходить на змагання і бореться за результат.Щодо харчування – та ж історія. Є кращі чи гірші їдальні чи ресторани, але суті це не міняє. Є готельне меню – і все, це може бути навіть і фастфуд. Від приїзду чи відсутності спортсменів воно не змінюється. Якщо сьогодні в меню шніцель і картопля-фрі, то його й дають на обід. І ти будеш це їсти, хоча для спортсмена це далеко не найкращий варіант харчування. Або дають овочі-салати, з найдешевших продуктів, куплених в супермаркеті. Тобто, поїв огірок зі смаком трави, помідор зі смаком трави – без якогось задоволення, просто тому, що тобі, як спортсмену, потрібна клітчатка, потрібні ці свіжі овочі. Іноді взагалі бувають моменти, коли ти приходиш в цей ресторан – і розумієш, що не хочеш цього їсти. Просто сам організм кричить: не хочу! (Сміється) В Контіолахті в мене дійшло до того, що я просто дістала скороварку і готувала собі мюслі перед гонкою. Тому що розуміла: якщо зараз піду в їдальню і поїм там, то шлунок просто зведе і я взагалі не зможу бігти. Потім з Фінляндії в нас автобуси їхали в Україну, й довелось частину речей відправляти, і скороварку в тому числі.Що стосується зборів в Україні, то тут ситуація ще гірша, тому що згідно з законодавством, суми, які держава може витратити на спортсмена за кордоном і в Україні, дуже відрізняються. Кардинально. І в Україні на ті кошти, що виділяються, нормально прохарчуватись важко. Коли ми чотири місяці тренувались в Сянках, то сміялись поміж собою, що досить цікаво розписане меню. Ми його жартома назвали «меню-неділька». Тобто, є тиждень – і там йде порядок приготування страв. Наступного тижня буде абсолютно ідентично. І коли ти протягом кількох тижнів знаходишся на цьому місці, то вже точно можеш сказати – якщо зранку така каша, то вечеря буде такою… І через певний час це вже настільки приїлося, що далі їсти було неможливо. А змінити і повпливати також не можемо, тому що сума на харчування – одна й та сама протягом усіх чотирьох місяців. Ні, якщо приїхати туди на один тиждень, або на один збір – все супер: смачно, класно, немає питань. Але коли це вже чотири збори… На четвертому я вже казала: дуже хочу додому, просто щоб нормально поїсти. Те саме було у Вуокатті, Контіолахті… Спортсмени реально ходять напівголодні протягом півтора-двох місяців. Не через те, що нам не дають. (Сміється) Просто через певний час ти вже не можеш того їсти. Тому, повернувшись додому, хочеться лише Домашнього ))\nА можливості якось готувати самостійно чи організувати альтернативне харчування не було?\nРаніше на вкатці – чи то в Шушені, чи у Вуокатті – ми завжди намагались знятись з ресторанного харчування і готувати самостійно. Але цього року у Вуокатті, наприклад, нам цього не дозволили зробити – не знаю, через карантин чи з інших причин. Ну нас взагалі з готелю майже не випускали, лише на тренування на стадіон. Я не можу сказати, що там було погане харчування. Але воно своєрідне, специфічне. Але що для фінів або скандинавів нормально – те для нас не зовсім підходить. Тому за можливості ми докуповуємо те, чим можна доповнити раціон: рибу, авокадо тощо… Але, знову ж-таки, не завжди можна потрапити в магазин – і через карантин, і через те, що бази, де ми живемо, часто знаходяться далеко від міста.\nТи вже кілька разів сказала слово «карантин». Дійсно, крізь цей сезон червоною ниткою проходить коронавірус і пов’язані з цим обмеження. Вже звикли до постійних тестувань, додаткових запобіжних заходів?\nТак, звичка вже є. Виходячи з кімнати, маска вже просто прив’язана до тебе. Якщо вийшла без маски – відчуття, нібито забула одягнутись. (Сміється) Рукавички в їдальні – це вже також норма життя. Ми жартуємо – до кінця сезону перед входом в їдальню на нас скафандри одягатимуть. І, звісно, будь-яка «вилазка» з готелю – лише маски, рукавички, дезінфектори… Це все вже на підсвідомому рівні.А взагалі, щодо карантину найскладніше те, що не вистачає соціуму. Звісно, протягом багатьох років ми звикли до графіку, коли в зимові місяці в нас сезон і ми повністю в роботі, в змаганнях. І коли навесні повертаєшся додому, намагаєшся хоч якось «пожити». (Сміється) Розвіятись, відвідати рідних, друзів, концерти, театри.. Та просто погуляти чи навіть поподорожувати. На цю частку активного життя в нас є кінець березня і квітень. Минулої весни через карантин, звісно, ніхто нікуди не ходив, потім в травні з квартири почали активно тренуватись, і далі знов пішов повноцінний сезон в режимі «готель-траса-база». І зараз вже більше року в такому замкненому просторі – це дуже складно. Не вистачає людей, не вистачає спілкування, не вистачає життя.\nА як щодо тестів? Як організований цей процес? Наскільки це часто, швидко, зручно?\nВ принципі, до цього часу робили все чітко і швидко. Для команди призначається час, 15-20 хвилин, за який всі члени команди встигають здати тест. Вся інформація вноситься в комп’ютер, і кожні 4-5 днів процедура повторюється. Тобто, під час двох спарених етапів на одному місці виходить три рази. Перед переїздом в іншу країну обов’язково має бути свіжий тест. Постійно ситуація тримається на контролі, щоби не було розповсюдження, і щоб тут нас не «накрило» пандемією.\nТим не менш, проблеми виникають. Наприклад, в збірній Словенії вже кілька випадків коронавірусу. Ця ситуація обговорюється? Як діяти в таких умовах?\nТе, що стосується нас – дезінфекція, маски, обережне поводження, мінімум, або краще – жодних контактів з іншими командами… Приміром, в Обрхофі ми жили в одному готелі з іншими командами. І якщо в ліфті їдуть спортсмени однієї команди, то біатлоністи з іншої туди вже не заходять. Це вже виходить само собою. Всі прийняли ці правила гри.\nДавай ще трішки продовжимо медичну тему. Багато говориться про недоліки нашої команди з точки зору методик відновлення, брак якісного інвентаря, тих самих матеріалів змащення… Пропоную пройтись по цих темах. Перше – відновлення. В чому це відображається? Чого не вистачає нам, з того, що є у німців, норвежців, французів?..\nЗвісно, я достеменно не знаю, що є в інших командах – я там не була, з лікарями не спілкувалась. Але те, що в нас медицина, зокрема спортивна, давно застаріла, ні для кого не секрет. Є якісь стандартні методики відновлення – цього вже, на жаль, не вистачає. Світ розвивається, технології йдуть вперед, лабораторії працюють на повну потужність… І весь цей механізм направлений на те, щоб віднайти способи, які б дозволили спортсмену витримувати більші навантаження. Ми ж дійсно просто відстаємо. Таке враження, що світ зробив крок у 21-те століття, а ми лишились в 19-му і намагаємось боротись з найсильнішими – це вже не реально.\nА як загалом щодо медичного забезпечення?\nСкажу так: наші лікарі, які працюють з командою, дійсно витягують максимум з тих можливостей, що в них є. Але на сьогоднішній день цих можливостей дуже мало. І якщо в світі на покращення результатів працюють цілі інститути та лабораторії, то можна лише уявити, до якого рівня технологій вони доходять. В нас, на жаль, цього немає.Та ж сама історія стосовно спеціалістів з реабілітації та травматології. В нас чудові хлопці-масажисти, які працюють з командою і повністю виконують роботу, до якої ми не маємо жодних претензій. Але… Є травми, з якими спортивний масажист об’єктивно не може впоратись. Тут потрібен вузькоспеціалізований травматолог. І, знову ж-таки, щоб його оплатити, потрібні набагато більші кошти, ніж зарплати наших хлопців. Та ж сама Норвегія таку людину возить, і будь-яка травма чи проблема вирішується на місці. У нас ми пам’ятаємо, скільки гонок пропускав Діма Підручний через проблеми зі спиною, у Джими проблеми з ногою, в мене – з плечем…Професійний спортсмен працює до максимального виснаження. Відповідно, досить поширені проблеми зі зв’язками, м’язами – надриви, забої… Якщо такі проблеми вчасно не ліквідовувати, надалі це переростає в більш складні травми. Хоча я точно знаю, що в Україні є чудові спеціалісти, до яких я регулярно звертаюсь, повертаючись додому. Але зараз протягом півроку, коли йдуть максимальні навантаження і коли вони мені найбільше потрібні, в мене доступу до цих людей немає. Тому що з одного боку, я не можу повернутись в Україну, з іншого – не маю фінансових можливостей, аби забезпечити їх приїзд сюди.\nВ сучасному спорті все більшу роль відіграє психологічна підготовка. Раніше лунали думки, що в нас в команді психологи – самі тренери. Ти також раніше вже висловлювалась з цього приводу. З того часу думка щодо роботи з професійним психологом не змінилась?\nЯкщо говорити про психологію, однозначно – найбільший вплив на спортсмена має тренер. Так само і навпаки – спортсмен впливає на тренера. Це – головна комунікація, зв’язок майже на рівні батька з дитиною. Щодо професійних психологів, я і раніше говорила – вони потрібні. Просто до недавнього часу я не бачила такого психолога, який би міг допомогти нам, спортсменам. Але останнім часом в моє життя потрапили кілька людей, стосовно яких я можу сказати – так, вони могли б внести позитив в результати наших спортсменів. Особливо що стосується молодих, які ще тільки розвиваються, як професіонали. І дійсно – є такі спортсмени, яких ми умовно називаємо «чемпіонами світу по тренуваннях», але у яких під час відповідальних стартів все рушиться, нічого не виходить. І якби з ними попрацював спеціаліст, я думаю, цю ситуацію можна було б змінити.\nА з тими людьми, про яких ти говориш, ти вже спілкувалась фахово, чи просто познайомилась?\nЗ кимось познайомилась, з кимось спілкувалась… Але мене вже порівнювати, коли за спиною 20 років активної кар’єри, мабуть, не варто. (Сміється) Я сама вже можу бути психологом для наших молодих спортсменів. Чому мені й важко було знайти спеціаліста, який би розповів щось нове. На сьогоднішній день такі люди є, до яких я за потреби можу звернутись.\nНу а ти з висоти свого досвіду, авторитету, не намагалась поділитись цією інформацією чи з іншими спортсменами, чи з тренерами або керівництвом федерації? Можливо, ці спеціалісти могли б допомогти й іншим…\nПо-перше, як я сказала, ці люди в моєму житті з’явились нещодавно. А зважаючи на умови, в яких ми працюємо – карантину, обрізання фінансування, потім повернення коштів і так далі, зараз питання психології не на першому плані. Цього сезону головна проблема – фізичний стан. Коли все в порядку з фізичною підготовкою, тоді можна ще додати психологічну – і виходити на високі результати. А коли в нас є брак основи, жоден психолог мало допоможе.\nІнвентар. Тобі ніколи не доводилось, принаймні на тренуваннях, «спробувати» лижі когось з спортсменок топ-збірних?\nНі, такого досвіду в мене не було. Одного разу я пробувала лижі іншого виробника – просто спробувати їх у роботі, але це був не топовий спортсмен і не змагальний режим.\nНаскільки якість саме лиж, без урахування змащення, може впливати на результат?\nЗа рахунок лиж можна виграти або програти до двох хвилин.\nНа дистанції спринту?\nТак. Ну, звісно, це максимальні розбіжності, між найкращими лижами і найгіршими. Ну а в наших реаліях – 20-30 секунд елементарно.\nФактично, після виграшу в Сочі, або навіть раніше, після успіхів на чемпіонатах світу, ви увійшли в пул топ-спортсменів. І виробники мали б бути зацікавлені, щоби ви змагались саме на їх якісному інвентарі. Це так і було? І наскільки зараз наша команда забезпечена саме якісними лижами?\nТоді було так. Лижі в нас дійсно були на хорошому рівні. Навіть коли я повернулась після річної перерви, в мене був хороший матеріал. І результати були хороші. Але потрібно розуміти й інше. Якщо, приміром, фабрика FISCHER знаходиться в Австрії, то, звісно, найкращим інвентарем в першу чергу будуть забезпечуватись австрійські та німецькі спортсмени. Звичайно, я не можу сказати, що до нас доходять «дрова». Але до тих країн, які десь в третьому десятку заліку, дійсно доходить другий-третій сорт лиж. Тому що все рівно є певний топ кращих лиж, кращих структур. Та і власне якість лиж – не основний компонент. Тому що на фабричне виробництво лиж потім накладаються структури. Кожна структура максимально підходить під певну погоду і певний стан снігового покриття. І також є спеціальні лабораторії, де ці структури накладаються на пластик. Ми володіємо ручними технологіями накатки структур, і я впевнена, що наші хлопці-сервісмени – справжні майстри в цьому компоненті. Але ручна – вона швидко сходить і… (після паузи) вони інші. У «великих» країн, які возять з собою спеціальні фури, є машини, що роблять потрібні структури. І коли вони бачать, що погода змінилась, чогось їм не вистачає – вони одразу прогнали лижі по структурах – і максимально підготовлені до старту саме в таку погоду. Тут же в них є не чотири хлопці, як у нас, а набагато більше людей, які проїжджають на тих лижах десятки кілометрів, і до старту спортсмена лижі повністю готові до «бою».В нас команда велика, проте сервіс-бригада героїчно справляється, але для такої елітної роботи, яку мають топові країни, наших можливостей недостатньо: ні фінансових, ні технічних. Це все дуже великі кошти: лижі, структури, змащення – дороге задоволення. Ну і, наприклад, північні країни набагато більше часу мають доступ до снігу, ніж у нас, і в них хлопці працюють майже круглий рік, коли вони працюють з лижами: тестують, накатують, випробовують…Незважаючи на все це, я можу сказати, що наші хлопці з сервіс-бригади, як і лікарі, витискають максимум з можливого. А може й навіть і більше. (Посміхається) Так, вболівальники іноді підмічають і критикують лижі, та й ми іноді жаліємось. Але ми прекрасно розуміємо, скільки сил і здоров’я наші хлопці вкладають в підготовку лиж. І якщо, приміром, гонка об 11-й годині, вони з п’ятої ранку вже на стадіоні і починають працювати. І кожен з них щодня проїжджає по 30-50 кілометрів, аби обрати кращу пару – без перепочинку чи навіть перерви на сніданок.\nНу хоча б стволи, приклади, патрони в нас на найвищому, конкурентоспроможному рівні?\n(Сміється) Ну тут вони стандартні. Лише приклади кожен спортсмен підбирає під себе – купляє, щось вирізає, аби краще підлаштувати під себе. Кожен приклад – то своя історія. Гвинтівки нам відносно нещодавно оновили – вони в хорошому стані. І патрони також закуповують, які потрібні, й в необхідній кількості. Добре, що ми в жовтні встигли виїхати за кордон, відстріляти партії патронів, і зараз є можливість стріляти, як ми називаємо, «змагальними» патронами. Тут питань немає.\nЮрай Санітра під час етапу в Контіолахті говорив, що ви стріляли не тією партією патронів, яку відстрілювали.\nТак, відстріляні патрони залишились в Центральній Європі, і нам їх привезли лише у Хохфільцен. Тобто, перші два етапи Кубка світу ми пробігли не зі змагальними патронами.\nНаскільки це відчувалось, як проблема?\nВідчувалось. (Сміється) Тому що патрон є різний. Є той, що тримає вітер або не тримає. Той, що йде по каналу ствола або не йде. Є жорсткий і м’який. Спортсмену також треба звикнути, відчути політ цієї кулі. Це не є просто механічна робота, що ми прийшли на стрільбище, щолк-щолк, влучив чи змазав. Це насправді дуже велика робота, і відчуття патрону в нас дуже глибоке. І навіть коли ми просто переходимо з тренувального патрона на більш якісний – вже відчувається зміна. А потім нова зміна – при переході на змагальний. І навіть якщо ми візьмемо іншу партію, то відчуємо різницю в патроні. «Підміну» партії відчуємо з п’яти-десяти пострілів.Чому роблять відстріл? Тому що розкид може бути 10 міліметрів, а може – 20. Ти стріляєш, бачиш, що має бути центр, а насправді це не «десятка», а «вісімка». Суто за рахунок того, що патрон не йде по стволу. Тому що в кожного ствола своя індивідуальна внутрішня нарізка.\nЩе одна велика, але не надто популярна в інтерв’ю тема – гроші. Вболівальники люблять позаглядати в гаманці спортсменів, тим більше, суми призових IBU не важко порахувати, виходячи з результатів. Яка частка з призових, що виплачується IBU, лишається у спортсмена?\n-Відсотків 60. Решта – податки в тій країні, в якій змагаємось, сплата за трансфер банків, видачу готівки… Зазвичай нам дуже смішно навесні читати, коли журналісти «підраховують», хто скільки заробив за сезон. І з року в рік всі рахують лише гроші. Навіть коли я в Хохфільцені сказала: «Шкода, що не вдалось поборотись з Хаузер на фініші за шосте місце», перший коментар був – «Звичайно, це ж ти втратила шість тисяч євро». (Сума призових на команду за шосте місце в естафеті на етапі Кубка світу – прим.Є.Т.) Та невже ж лише гроші в очах? А ви порахуйте, скільки здоров’я я втратила на тій естафеті? Якщо співставити ці суми, виявиться, що втратила я набагато більше, ніж могла б заробити. І потім витрачу на реабілітацію. Тому що, повертаючись додому, я витрачаю кошти на те, щоб відновитись після сезону.\nНащо ще витрачаються кошти – чим ви забезпечуєтесь централізовано, а що спортсмен може купувати самостійно, задля покращення результату?\nВ першу чергу, це – додаткове харчування. Те саме стосується якихось вітамінів, мікроелементів, спортивного харчування. Так, це в нас є централізоване – лікар видає, але якщо мені не підходять якісь напої, на які в мене алергія, щось інше я купую сама. Або – пройшовши повну діагностику організму, я чітко знаю, які вітаміни та мікроелементи потрібні моєму організму, і теж купую самостійно. Одяг – його теж багато йде. (Сміється) Літо-зима-осінь. Так, щось ми отримуємо, але цього року, можливо, пов’язано з карантином, зі спонсорами в плані одягу теж є проблеми – багато чого доводиться купувати самостійно. Якщо спортсмен лише починає, то одразу купуються лижі, а це тисячі євро. Ті ж самі приклади – не дешеве задоволення. І не одразу знайдеш той, що тобі підходить. Наприклад, я, перш ніж знайшла «свій» приклад, змінила, напевне, шість. А кожен з них, залежно від якості, 600-1000-2000 євро. Ну і в моєму випадку, повторюсь, найбільша стаття витрат – це реабілітація між зборами або після сезону, коли ти просто йдеш і відновлюєш своє здоров’я. Травми, зв’язки, суглоби, масажі… Тому що під час сезону організм дійсно працює на виснаження. Хороші спеціалісти – також не двісті гривень. І коли нам закидають якісь величезні зарплати, ми просто посміхаємось. Тому що зараз просто нічого не заощаджується, а все знов вкладається в спорт.\nПовертаючись до призових IBU, чи є практика “ділитись” з сервісом, тренерами, федерацією?\nЦя практика була – спортсмен з тих коштів, що лишались після сплати податків, віддавав 15 відсотків «обслуговуючому персоналу». В моїй практиці був сезон, коли я усьому обслуговуючому персоналу роздала по тисячі євро – це було 11 чи 12 людей. Останнім часом, враховуючи що в нас ніхто серйозно не заробляє, особливо і віддавати немає чого.\nНа які кошти можуть розраховувати ті спортсмени нашої команди, які не заробляють призових від IBU?\nЗвичайна зарплатня в міністерстві. Або якщо хтось на службі в органах – зарплата там. Або там, або там.\n«Або-або», чи «і-і»?\nОдна зарплата основна, інша може бути по сумісництву. І фактично разом виходить одна нормальна зарплата. А далі – в залежності від того, в якому місті ти живеш. Для райцентру це нормальна зарплатня, для Києва – мало… Чому спортсмени завжди хочуть виступити на чемпіонаті Європи? Тому що за медалі можна заробити додаткову президентську стипендію. Тим більше, зараз підняли суми, за що ми дуже вдячні нашому керівництву міністерства. І це дуже вагомий внесок в наше фінансове забезпечення. Спортивне життя дуже коротке. Лічені люди, як я або Валя з Вітою, затримуються на 20 років. В решти спортсменів активна кар’єра – це вісім-десять років. І, завершуючи виступи, біатлоніст має йти в «цивільне» життя. Це найбільш складний етап кар’єри професійного спортсмена. Якщо я йду зі спорту, то починаю з нуля. Для цього потрібно мати якусь «подушку» – хоча б на той час, коли людина навчається, отримує кваліфікацію і починає працювати. І тому точно не варто заздрити біатлоністам: ми не футболісти і не тенісисти, де рівень доходів значно більший.\nНапевне, це усвідомлення є й проблемою при переході з юніорського до дорослого біатлону, коли втрачається чимало спортсменів, які не розуміють, чому вони мають займатись саме цим?\nЗвісно. Людина дорослішає і робить вибір: або йду в професійний спорт, або починаю жити\nІ оскільки ти підняла тему майбутнього завершення кар’єри… Зараз лунає дуже багато думок вболівальників з приводу необхідності омолодження жіночої збірної. Власне, це неминуче, тому що навряд команда зможе зберегти такий вигляд ще на один олімпійський цикл. Ти відносно рано розпочала активно виступати на Кубку світу. На твою думку, ранній вихід на виступи на такому рівні – це плюс для спортсмена чи мінус?\nЯ б сказала, що це плюс. Але спортсмен має бути до цього готовий. Якщо взяти світовий біатлон, то основні результати спортсменів припадають на вік 25-28 років, інколи до 30-ти. Після – вже складніше. А якщо спортсмен в 24-25 лише починає думати, що йому потрібно виходити на рівень Кубка світу… Суперники в такому віці випускають вже повноцінних, сформованих спортсменів. І мені зараз абсолютно не зрозуміло, чому наші «молоді» дівчата, кому вже далеко за двадцять, не готові бігти на змаганнях, не готові до Кубка світу. І це не просто слова – вони дійсно не готові. Ми ж бачимо різницю між Кубком світу і Кубком IBU. Я бігала зараз не в найкращій формі, але навіть такій мені вони будуть програвати. На сьогоднішній день Аня, Катя, Даша повинні мене перегравати в кожній гонці, особливо по швидкості на лижах. Дівчата знають мою думку, так як ми це обговорювали. І з тими даними, що є в Ані Кривонос, вона може вигравати Кубки світу. Чому вона цього не робить, чому не біжить – я не знаю. Питання в першу чергу до неї.\nДо неї чи до тренерів?\nВ першу чергу до неї.\nКоли я хотіла, незалежно від того, як змінювались тренери, я працювала і досягала результату. І кожна з нас, якщо взяти наше «досвідчене» покоління і порівняти з молоддю… Якось мій тато приїхав на Новий рік, щоб відсвяткувати його разом з нами. Він сидить, дивиться і каже: «Знаєш, Лєн, я вас бачив вісім років тому і зараз. Ні в кого так очі не горять, як горіли у вас». Минулий і позаминулий рік я працювала під час підготовки разом із молодими дівчатами. І, відверто кажучи, можу підтвердити татові слова. Якби вони хотіли – все могло б бути по-іншому.А коли зараз говорять: Підгрушна, йди на пенсію, дай дорогу молодим… Та не питання! Обіграйте – я піду! Даша Блашко почала стабільно виступати – в неї є проблеми з потраплянням в команду? Ні. Настя виступала стабільно – також була в команді, ніхто її не обмежував. Катя Бех проявила себе – вона також в команді. В нас немає якоїсь «дідівщини», коли потрапляють у склад команди за прізвище.\nЯк гадаєш, чому протягом кількох років в Україні не з’явились спортсменки, здатні витіснити з основи або принаймні пристойно замінити досвідчених дівчат – тебе, сестер Семеренко, згодом Юлію Джиму… І в післяолімпійській перспективі кістяком команди, скоріш за все, стануть дівчата, що доволі нещодавно прийняли українське громадянство. Чому, на твій погляд, так сталось? Де резерв, талановита молодь?\nРезерву немає. Тому що не працюють, як слід, дитячо-юнацькі спортивні школи, немає фінансування ДЮСШ. З тих пір, коли вони потрапили на фінансування місцевих бюджетів, багато де про них просто забули. Інвентар, гвинтівки, бази, траси – нічого цього немає, то ж звідки взятись молоді? Немає можливості для тренувань – немає конкуренції, не те що на чемпіонаті України, навіть на юнацькому рівні. Навіть ті, хто потрапляють в призери національної першості, виїжджаючи на Кубок IBU, виглядають там слабенько. Тому потрібно підживлювати біатлон молоддю. А зараз в тій системі, яка існує в нашій країні, підлітковий спорт – це ДЮСШ. Тому в першу чергу потрібно починати з цього і з фінансування масового дитячого спорту.\nАле ж загальновідомо, що останніми роками біатлон фінансується на доволі пристойному рівні…\nОсновна збірна команда України, яка фінансується за державний кошт – так. Завдання Міністерства молоді та спорту України – готувати еліту до міжнародних змагань. З цим вони справляються. Все, що нижче, згідно існуючого зараз законодавства, лягає на плечі місцевого самоврядування.\nЗважаючи на твій досвід функціонера, на твою річну роботу в якості заступника міністра, який би вихід в цій ситуації ти бачила?\nЯ бачу одне: потрібно повернути погляди керівництва держави – Президента, Уряду, Верховної Ради – обличчям до спорту. Тому що спорт зменшує витрати на медицину – адже діти будуть здорові. Він зменшує витрати на освіту, тому що спорт сильно виховує дітей. Відповідно, сильнішими будуть збройні сили, тому що це – здорове покоління, здорова нація. В спорті дуже багато плюсів, але про нього згадують лише тоді, коли спортсмен їде на міжнародні змагання. А як ти дійшов до такого рівня – нікого це не цікавить. Потрібно до цього повернутись: або нормально відродити ДЮСШ, давши їм нормальне фінансування і забезпечивши інвентарем, або повністю зламати поточний порядок на користь, наприклад, клубної системи. Але в такому випадку у дорослої людини повинні бути достатні доходи, аби платити за цей клуб для своєї дитини. А нація загалом в нас дуже сильна – я обожнюю українців, це неймовірні люди! Але, на жаль, погляди наразі відвернуті від спорту. Тому наше покоління й досі виступає.\nСлухай, ну якщо в нас вже відбулась така відверта розмова, то на завершення таке питання: якою може бути роль Олени Підгрушної в українському біатлоні після Пекіну?\nВ такому контексті я точно не замислювалась. Але нещодавно на вкатці ми говорили з моїм тренером, і я йому озвучила таку фразу: «Уявляєте, який в мене досвід і гонок, і фінішних кіл – напевне на сьогодні я – найдосвідченіший фінішер в світі в жіночому біатлоні. Але мені дуже цікаво, чому ніхто з нашої молоді не питає, не цікавиться…» Я просто пам’ятаю, коли завершувала Оксана Хвостенко, бігала останні роки, ми молилися на неї, запитували все, що тільки можна запитати. Як відчуваєш, як бігаєш, як, як, як… Мені було цікаво все! Тому що я розуміла, що тут і зараз можу дізнатись те, що більше не прочитаю ніде. І можу сказати так: якщо я буду потрібна, образно кажучи, «дітям» – маю на увазі молодих спортсменів, юнаків, юніорів, та навіть дорослих, які ще не такі досвідчені в спорті, – я можу дати дуже багато. Але якщо їм це буде потрібно. Якщо запитають – я можу і розказати, і показати, і в технічному плані, і в психологічному, і в будь-якому іншому. Але знову ж-таки, якщо людина сама цього не захоче, нав’язуватись я не можу. Не маю права.\nПопередня Чортківчанин втратив майже 25 тисяч гривень, бажаючи придбати смартфон\nНаступна Жителька Тернопільщини купила віртуальну корову


Красиві привітання Богдану своїми словами з днем народження. Побажання з іменинами. Тлумачення імені на вебсайті Greets.co.ua. Вірші з іменами.\nБогдан! Сьогодні ми бачимо перед собою справжнього чоловіка і щасливі, що можемо привітати його зі святом! Бажаємо тобі ніколи не відступати, залишатися таким же наполегливим, цілеспрямованим, ніжним з коханими людьми і вірним своїм друзям!\nНе забути б привітати тебе сьогодні… Та хіба тут забудеш, Богдане?! Ти постійно нагадуєш про себе цій сяючою посмішкою, цим іскрометним гумором, цим пронизливим поглядом. Вітаю тебе!\nДобре, що ти не піддався спокусі не відзначати це свято. Звичайно, все дорого, часу немає і т. д. Але свято є свято. Вітаю тебе, Богдане!\nДорогий Богдане, бажаю тобі в цей дивовижний свято тонути в приголомшливих подарунки, неймовірних привітаннях і приємних компліментів. Нехай в роботі тебе частіше відвідує натхнення, а в житті все з легкістю вдається. Будь щасливий, отримуй масу задоволення і усміхайся просто до вух.\nЗ Днем народження, милий Богдан. Бажаю тобі залишатися таким же енергійним, уважним, життєрадісним і дбайливою людиною, з чарівною посмішкою і неймовірним, приголомшливим почуттям гумору. Нехай позитивна енергія тебе просто переповнює, а переслідує успіх у всіх починаннях.\nБажаю тобі, мій чудовий, щоб ти залишався самим собою в самій безглуздій і важкій ситуації. Бажаю, мій хороший Богдане, щоб ти вірив у краще і прагнув пізнавати непізнане. У ювілейний день народження бажаю, щоб в мирному небі світило яскраве сонечко надії. Бажаю тобі кар’єрного зростання і поваги начальника.\nВ день народження твій бажаю залишатися самим собою, ніколи не сумувати і образи всі ворогам прощати. Бажаю тобі, неодмінно, щоб бігли геть зміни, щоб всі образи, неодмінно, звернулися в дим. В цей чудовий свято бажаю тобі, Богданчик, щоб ти не затримувався в минулому, а крокував у світле майбутнє.\nБажаю прагнути до досягнення заповітних цілей, з легкістю досягати бажаного, радіти кожному дню і веселитися в свій День народження від душі. Дорогий Богдане, бажаю тобі богатирського здоров’я, щирих почуттів і емоцій, процвітання і оптимізму, турботи від близьких людей та розуміння від друзів.\nБогдан! Іменинник ти наш! Живи довго і щасливо. Нехай обов’язково здійсняться твої грандіозні плани і маленькі мрії збудуться. Нехай по життю і по долі тобі завжди щастить, а твої близькі друзі та рідні служать опорою вірності і любові.Нехай біди обійдуть твій дім стороною, а любов, ніжність і відданість оселяться в ньому назавжди. З днем ангела, Богдан, з днем ангела!\nДорогий, любий, вірний друг і товариш, Богдан! Щороку я приходжу до тебе в будинок, в день твоїх іменин і з радістю в цей урочистий для мене і зворушливий для тебе момент бажаю тобі безмежного щастя і любові. Сьогодні нічого не змінилося. Я знову стою на твоєму порозі з букетом квітів, вітаю тебе з днем твого ангела і бажаю тобі світла, любові і миру. Друг мій,будь щасливий!\nПрийми від мене в день народження, дорогий і улюблений Богдан привітання, купу подарунків і святковий тост. Живи довго, не хворій, не старей і не хандрити. Пам’ятай, погана погода — це не привід для зневіри. Тримайся на плаву і доля ніколи не повернеться до тебе спиною, а удача не покине. Світла тобі, радості і добра!\nЕталон мужності і надійності, з повелінням тебе в моєму житті, питання про те, як повинен виглядати справжній чоловік був знято раз і назавжди. Дозволь же побажати тобі, Богдане, в день народження залишатися і надалі здоровим, сильним, розумним і терплячим. Нехай кращі роки будуть у тебе попереду, а все найцікавіше приходить в твоє життя з кожним новим днем.


Верги Дімов Вергілія біографія, Праці\nВерги Дімов Вергілія: біографія\n07 листопада 1901 - 01 грудня 1979\nболгарський політик, діяч Болгарського земеледельческого народного союзу\nНародився в сім'ї біженців з Біломорсько Тракії. Був виключений з гімназії в Шумені, закінчив гімназію в Попове, після чого вступив до Софійського університету. У 1920 вступив в БЗНС, в 1923-1924 - секретар Землеробського молодіжного союзу і редактор газети «Младежко земеделско знаме». Через політичних переслідувань з боку уряду Олександра Цанкова був змушений емігрувати до Югославії, а потім до Чехословаччини, де закінчив у 1926 Вищу кооперативну школу в Празі. У тому ж році після оголошення амністії повернувся до Болгарії, в 1929 закінчив юридичний факультет Софійського університету. Займався адвокатською практикою, був видним функціонером БЗНС «Врабча-1» - правого крила партії: у 1926-1931 був головним організатором, в 1931-1932 - секретарем.\nУ 1931 був обраний депутатом двадцять третій звичайного Народного зборів. З 7 вересня 1932 по 19 травня 1934 - міністр громадських робіт, доріг і благоустрою в уряді Миколи Мушанова. Після перевороту 19 травня 1934, повалив уряд Мушанова та привів до офіційної заборони політичних партій, Дімов став одним з видних діячів оппозіиціі, що виступала за відновлення дії Тирновськой конституції. Був противником Вітчизняного фронту, в якому значну роль грали комуністи. У серпні 1944 підписав Маніфест 13-ти опозиційних діячів, які виступали за вихід Болгарії з Другої світової війни. З 2 по 9 вересня 1944 був міністром внутрішніх справ і народної охорони здоров'я та керуючим міністерством залізниць, пошт і телеграфів в уряді Костянтина Муравіева.\nПісля перевороту 9 вересня 1944 був заарештований. У 1945 засуджений так званим Народним судом до довічного ув'язнення - на нього, як главу МВС, була покладена відповідальність за зіткнення між комуністичними демонстрантами, які бажали повалити уряд, і поліцією в Софії 6 і 7 вересня 1944 (в 1996 вирок скасовано Верховним судом). Був звільнений у 1955, прийнявши пропозицію про політичне співробітництво з комуністичною владою. У 1957 став членом Верховної ради БЗНС (офіційно діяла в Болгарії партії, що визнала верховенство комуністів). Автор спогадів про своє перебування в ув'язненні, опублікованих в 1990.\nЗемлеробські урочистості в Златій Празі (1928).\nСенс і завдання міських організацій БЗНС (1928).\nРідні пісні (1921).\nТашева, Ташо. Міністрів на Б'лгарія 1879-1999. Софія, 1999.


Україна розширила перелік заборонених до імпорту товарів із РФ - ХАРЧОВІ ТЕХНОЛОГІЇ\nКві 5 09:39, 2021 snb 264 імпорт, картон, мийні засоби, РФ\nУкраїна розширила перелік заборонених до імпорту товарів із РФ у рамках системного перегляду цього списку і в подальшому може додати до нього нові позиції. Про це сказав заступник міністра економіки – торговий представник України Тарас Качка в коментарі агентству “Інтерфакс-Україна”.\nКоло заборонених товарів розширюється\n“Це був періодичний системний огляд цих товарів, які доцільно додати до переліку. Це коло товарів розширюється відповідно до аналізу ринкової ситуації. З одного боку, РФ постійно розширює коло заборонених до ввезення товарів. З іншого – самі учасники ринку надають аргументи, що є необхідність таких заборон”, – сказав він. Такрас Качка також додав, що це системна робота, тому можна в подальшому чекати на розширення цього списку.\nКабмін постановою від 29 березня 2021 р. № 269 вніс зміни до переліку товарів, заборонених до ввезення на митну територію України, що походять з Російської Федерації. Частину товарів застосовують харчові підприємства у якості сировини, мийних засобів, тари та пакувальних матеріалів. До переліку увійшли пшениця, соняшникова олія, мийні засоби, крафт-папір та крафт-картон, ящики, коробки, мiшки, пакувальнi пакети та iнша тара.\nЧитайте також про те, що вітчизняні підприємства наростили випуск картону.


Кіберзлочинці озброїлися Skype для розповсюдження шкідливих програм - експерти - Korrespondent.net\nКіберзлочинці озброїлися Skype для розповсюдження шкідливих програм - експерти\n10 квітня 2013, 11:34\nПерша з виявлених атак стартувала ще першого березня - експерти\nЕксперти Лабораторії Касперського (ЛК) виявили дві шкідливі кампанії в Skype, які набирають обертів.\nЯк стало відомо Корреспондент.biz, в обох випадках зловмисники заманюють користувачів перейти за шкідливим посиланням методами соціальної інженерії, обіцяючи цікаве фото-або відео-контент.\nЗа даними ЛК, для поширення шкідливих посилань використовуються викрадені або спеціально створені Skype-акаунти, а кінцевою метою однієї з кампаній імовірно є шахрайська генерація віртуальної валюти Bitcoin.\nПерша з виявлених атак стартувала ще першого березня, однак рекордних масштабів досягла тільки на початку квітня: кількість переходів за шкідливими посиланнями становила в середньому 2,7 рази на секунду. Найчастіше за посиланням переходили користувачі з Росії, України, Болгарії, Китаю, Тайваню та Італії. У ході аналізу коду програми, яка завантажувалася на ПК користувача у разі переходу за посиланням, експерти виявили, що в одному з рядків містилося згадування Bitcoin wallet - гаманця в системі віртуальної валюти Bitcoin.\nВже четвертого квітня стало відомо про ще одну схожу атаку. Користувачі отримували повідомлення з закликом перейти за посиланням, однак, як з'ясували фахівці ЛК, на цей раз разом зі шкідливою програмою на комп'ютер користувача встановлювалася спеціальна програма для генерації віртуальної валюти Bitcoin. Ця валюта дозволяє заробляти гроші за рахунок надання обчислювальних ресурсів комп'ютера, на якому встановлено спеціалізований додаток.\nУчасник системи надає свій комп'ютер для проведення обчислень, а натомість отримує монети Bitcoin, які згодом можна конвертувати в іншу валюту або використовувати для оплати товарів і послуг у деяких інтернет-магазинах. Тільки протягом першої доби з моменту старту кампанії за шкідливим посиланням щогодини переходили близько 2 тис. користувачів, підрахував Дмитро Бестужев, керівник центру глобальних досліджень та аналізу загроз Лабораторії Касперського\nСудячи з географії поширення, користувачі, які можуть стати жертвами другої кампанії, перебувають в Італії, Росії, Польщі, Коста-Ріці, Іспанії, Німеччині та Україні.\nТакож цікавим може здатися той факт, що шкідлива кампанія стартувала, коли курс Bitcoin досяг історичного максимуму. Станом на 8 квітня курс валюти зріс до $ 173 США за монету, при тому, що ще в 2011 році за неї не давали більше $ 2 США. Таким чином, Bitcoin стає справжнім ласим шматком для кіберзлочинців.\nЕксперт ЛК Сергій Ложкін заявив: "Той факт, що зловмисники звернули свою увагу на Bitcoin, є цілком закономірним". За його словами, дана платіжна система заснована на принципах анонімності, завдяки чому й здобула велику популярність у кіберзлочинців.\nТакож він зазначив, що валюта Bitcoin ідеально підходить для тіньової економіки - зброя, наркотики, уразливість нульового дня, трояни і віруси безперешкодно можуть купуватися й продаватися за цифрові гроші.\n"В силу анонімності і неконтрольованості такі угоди дуже важко відстежити, тому злочинці почуваються дуже комфортно", - підкреслив Ложкін.\nЕксперт резюмував: "Архітектура Bitcoin побудована таким чином, що зі збільшенням кількості угод росте і потреба в апаратних ресурсах, необхідних для генерації валюти. Саме тому зловмисники розробляють шкідливі програми, які будучи встановленими на комп'ютер жертви, використовують його ресурси для генерації монет, створюючи, таким чином цілі ботнети, що приносять непоганий дохід їх власникам ".\nЗазначимо, ЛК рекомендує користувачам уважніше ставитися до повідомлень, які приходять не тільки через Skype, але і через будь-яку іншу програму миттєвого обміну повідомленнями. Навіть якщо посилання отримане від знайомої вам людини, існує ймовірність, що його комп'ютер був заражений і перейшов під контроль зловмисників.\nРаніше повідомлялося, що інтернет-шахраї почали виманювати гроші українських інтернет-користувачів за допомогою трояна з повідомленням про блокування системи за нелегальну діяльність від імені Служби безпеки України (СБУ).\nТЕГИ: Skype, інтернет, кіберзлочини, шахраї


Бен 10 ігри онлайн, грати з Бен Тен безкоштовно\nПопулярність до героя безлічі ігор Бену 10, який став володарем незвичайних інопланетних годин, прийшла після виходу на екрани мультфільму Бен 10. Перед глядачами постала захоплююча історія, в якій розповідається про те, як Бен, його кузина Гвен і їх дідусь вирушили в похід. Звичайне подорож, від якого хлопчик дуже хотів відмовитися, закінчилася для нього і всієї його родини неймовірними пригодами. В густій хащі лісу Бен виявив Омнітрікс – чудовий космічний «подарунок», що нагадує годинник, який наділяв свого володаря чарівними здібностями.\nТой, хто одягав ці «годинничок», міг приймати вигляд будь-якого супергероя. 10 надсильних бійців, в яких тепер умів перевтілюватися Бен, могли допомогти йому в боротьбі проти інопланетних або земних монстрів. Відтепер хлопчикові були не страшні самі злі і підступні космічні пірати, які мріють захопити всю владу на Землі. Неймовірні пригоди, що випали на долю десятирічного хлопчака, не залишають байдужими його шанувальників у всьому світі.\nПісля тріумфу мульт-версії з'явилися ігри Бен 10 та іграшки за мотивами розповідей про Бене. Тепер стало можливим не тільки спостерігати на екрані за його пригодами в космосі і на землі, але і самому взяти активну участь у розробці планів боротьби з ворогами людства.\nСеред безкоштовних комп'ютерних ігор про Бена, які зібрані у нас на сайті, можна вибрати ту, яка займе ваш вільний час, розважить і допоможе відчути свою причетність до справедливої боротьби зі злом. Різноманітність жанрів має задовольнити найвимогливіших любителів ігор. У нас є і динамічні стрілялки, і тихі логічні ігри. Гонки, аркади, пазли, розмальовки – вибирайте саме те, чого в даний момент прагне ваша душа. У будь-якій грі з участю Бена, його друзів і ворогів можна знайти цікавий сюжет, насолодитися гарною графікою і відчути себе теж трішечки супергероєм.\nГра Бен 10: Стрибки по крижина\nГра Бен 10: Інопланетна надсила з перетвореннями\nГра Бен 10 в пошуках омнітріксу\nГра Бен 10 гонки: Дріфт\nГра Бен 10: Стрибки в космос\nГра Бен 10 любить гольф\nГра Бен 10 на моторному човні\nГра 3D гонка Бена 10 - граємо онлайн безкоштовно!\nГра Бен 10: Втеча від прибульців\nГра Бен 10: Гонка з стрілялкою\nГра Пазли Бен 10\nГра Бен 10 Омниверс: Повернення Псифона\nГра Бен 10 проти прибульців-лиходіїв\nГра Бродилка Бен 10 в підземеллі