Зустрічаємо Новий рік: як пити та їсти без "тяжких" наслідків | Medical Answers\nГлавная > Корисні поради > Як правильно пити алкоголь на Новий рік\nЯк правильно пити алкоголь на Новий рік\nСік не додавати\nСалати: поменше трансжирів\nФерменти – не для всіх\nПитання – ребром: Курка або свинина?\nЛікарі рекомендують утримуватися і від змішування віскі з кока-колою і соку з горілкою. Так роблять багато, але соки, що продаються в наших магазинах, містять занадто багато цукру, в алкоголі теж чимало вуглеводів. Виходить величезне навантаження на підшлункову залозу. Що стосується коли, то шкода таких напоїв підтверджується великим числом серйозних наукових досліджень. Плюс до всього за рахунок вуглекислого газу підвищується швидкість всмоктування алкоголю. Тому сп’яніння від віскі з колою настає набагато швидше.\nВзагалі наукові дослідження показали: напої, які істотно відрізняються за технологією виготовлення, змішувати категорично не можна. Зокрема, неприпустимо розбавляти горілку пивом, коньяком, ромом, лікером. Все це шкодить підшлунковій залозі.\nЯкщо ви за новорічним столом з’їли щось, що містить насичені жири (тобто тваринні жири: м’ясо, сало, бутерброди з маслом та ікрою. – Ред.), А потім все це залили подібними алкогольними коктейлями, то дуже висока ймовірність проблем з шлунково-кишковим трактом, – попереджає лікар.\nМіфи про підвищення градусу\nНа жаль, багато народних хитрості про те, як слід пити, наукового підтвердження не знаходить.\nНаприклад, знамените правило підвищення градуса, з якого випливає, що пити різний алкоголь можна, послідовно підвищуючи його фортеця, науково ніяк не обгрунтовано, – розводить руками лікар. – Досліджень на цю тему не проводилося. Більш того, немає обґрунтованих припущень, як діє на людину з точки зору фізіології чергування спиртних напоїв в сторону підвищення фортеці. В Америці популярна приказка – Вeer before liquor never get sick ( «Пиво перед лікером похмілля не дає»). Але це теж науковими роботами не підтверджується.\nУ соцмережах і навіть в науково-популярній літературі часто можна зустріти рада заздалегідь випити таблетку активованого вугілля перед бурхливим гулянням. Нібито це дозволяє більше пити і менше хмеліти. Насправді активоване вугілля не вступає в реакцію з алкоголем, не впливає на швидкість його всмоктування в кров і ніяк не позначиться на швидкості сп’яніння.\nНапої, які істотно відрізняються за технологією виготовлення, змішувати категорично не можна.\nІнший рецепт, нібито гальмує сп’яніння, рекомендує перед прийомом алкоголю з’їсти на голодний шлунок сало.\nНічого, крім подвійного навантаження на підшлункову залозу, ви не отримаєте, – коментує лікар. – Існує тільки один засіб, який, за останніми підтвердженими науковими даними, допомагає організму справитися з великою кількістю алкоголю. Це препарати бурштинової кислоти, особливо в пролонгованої формі. У них є протипоказання, потрібно радитися з лікарем. Такі засоби рекомендується приймати не натщесерце, а після ситної вечері.\nОселедець під шубою – це, безумовно, традиція. Але давайте придивимося до складу. Сама оселедець – насичені жири, білок і сіль. Коли до неї додається буряк – крохмалисті овоч, який містить багато глюкози, плюс висококалорійний майонез, в якому багато трансжирів і насичених жирів, – виходить просто вибухонебезпечна для шлунка суміш! – попереджає лікар. – У невеликих кількостях, звичайно, і не настільки критично, але навертати тарілками точно не рекомендується.\nНе менш підступний салат олів’є, заправлений майонезом, з додаванням ковбаси і картоплі.\nНа щастя, зовсім необов’язково позбавляти себе улюблених страв. Вихід є – приготувати полегшені версії салатів. Наприклад, в олів’є замінюємо картоплю, ковбасу і майонез на авокадо, курячу грудку, нежирну сметану або йогурт. Виходить такий же смачний салат, але містить менше калорій, жиру і трансжирів. Так само в інших салатах майонез можна замінити нежирним йогуртом або сметаною. І пам’ятайте, що не слід запивати складні страви алкоголем.\nВ цілому вчені-нутриціології (наукові експерти з харчування) виступають за те, щоб виставляти на новорічний стіл поменше багатоскладних салатів та інших подібних страв. Їх краще замінити дрібними закусками – з нарізаних овочів, квашеної капусти, відвареного м’яса з хріном і т. Д. Набираючи в тарілку таку дрібницю, можна легко обдурити свій організм і набагато швидше насититися невеликим об’ємом їжі.\nНадивившись реклами, деякі росіяни запасаються до новорічної ночі препаратами-ферментами – в надії, що «чарівні» таблетки допоможуть швидко і безболісно перетравлювати тазики їжі.\nНе забувайте, що ці ліки, а не мирна добавка. Такі препарати варто приймати пацієнтам, які мають проблеми з травленням. Зрозуміло, за призначенням лікаря, – підкреслює лікар. – Іншим не потрібно спокушатися і сподіватися, що ферменти дозволять безупинно є всю новорічну ніч, а вранці відмінно себе почувати. Краще намагайтеся чергувати їжу з рухом: танцями, рухливими іграми, прогулянками на свіжому повітрі.\nТрадиція наших новорічних застіль – незмінні курка або м’ясо, з’являються на зміну салатів. Головний секрет їх правильного приготування полягає в помірності смаження (краще всього взагалі запекти).\nВажливо не зажарювати м’ясо до темної хрусткою кірки. Це найшкідливіше, що може бути, через що утворюються канцерогенних елементів, – пояснює лікар. – З точки зору здорового харчування, як правило, краще фермерське м’ясо з ринку (його не обробляють так ударно, як перед продажем в супермаркетах. – Авт.). Варто мати на увазі, що м’ясо птиці засвоюється трохи легше, ніж яловичина, свинина і баранина.\nІ не забувайте, що є дуже важкі для організму поєднання продуктів, – таких міксів потрібно намагатися уникати. В першу чергу, як ми вже сказали, протипоказана комбінація жирної їжі з алкоголем. А також солодких фруктів з жирними м’ясними закусками. Взагалі якщо вибирати солодощі для новорічного столу, то замість тортів і тістечок з магазину, багатих шкідливими трансжирами, краще взяти фрукти. Або самим приготувати низькокалорійні десерти – наприклад, сирний торт, запечені яблука чи груші і т. П. А з свіжих фруктів корисніше за все, мабуть, ананас. Він містить речовину бромелайн, яке прискорює спалювання жирів, – це дійсно працює, підтверджує наш експерт. Правда, потрібно бути обережними алергікам і тим, хто страждає від запалень ясен, стоматиту і т. Д.


Ви обрали лікаря? Підписуйте декларацію – 7 днів – життя за тиждень: новини Кам'янця-Подільського\nInformWeek Send an email 21.03.2018\n1 459 2 хв. на прочитання\nВідповідно до нового закону і реформ в галузі медицини, з першого квітня цього року має офіційно розпочатися підписання декларацій пацієнтів з лікарем. Міністерство охорони здоров’я нещодавно оприлюднило інструкцію з підписання цього документу.\nНа сайті Кам’янець-Подільської міської ради ситуацію роз’яснює Інна Клим – головний лікар БУ «Центр ПМСД»:\nНа Хмельниччині відкриють науково-дослідний інститут судових експертиз\nВідзначили День охорони праці\n– Заклад, у якому працює обраний вами лікар, має бути підключеним до системи «Електронне здоров’я». Таким закладом наразі є бюджетна установа «Центр первинної медико-санітарної допомоги», у амбулаторіях якого працюють сімейні лікарі, терапевти, педіатри, з яким ви можете підписати декларацію. З собою потрібно мати паспорт, податковий номер і мобільний телефон. Якщо ви підписуєте декларацію з педіатром чи сімейним лікарем для дитини, то візьміть також свідоцтво про народження дитини. Ваші дані та контактний телефон внесуть у систему «Електронне здоров‘я». Це зробить лікар або медсестра амбулаторії.\nМи чекаємо, що станом на 1 квітня МОЗ надасть офіційно затверджену форму декларації про вибір лікаря.\n«Декларація – це документ, який підтверджує, що пацієнт хоче обслуговуватись саме у цього лікаря. Так, підписуючи декларацію з конкретним лікарем, ви повідомляєте державу (Національну службу здоров’я України), що оплата за ваше обслуговування має надходити у цей медзаклад».\n«Водночас, декларація не підписується «раз і назавжди»: у будь-який момент ви можете укласти декларацію з іншим терапевтом, педіатром чи сімейним лікарем. У такому випадку не треба скасовувати попередню декларацію – достатньо просто укласти нову декларацію з обраним лікарем, а зміни автоматично зафіксуються у системі».\nЗ 1 квітня декларації укладатимуться виключно в електронній формі – не буде жодних бланків, форм, печаток тощо. Щоб пересвідчитись, що декларацію підписує реальна людина і унеможливити будь-які спроби шахрайства, введено підтвердження за допомогою СМС-коду, який надходить на номер вашого мобільного телефону. Так, після введення даних пацієнт отримує СМС з кодом на вказаний номер телефону, який уповноважена особа медзакладу вводить у систему «Електронне здоров‘я» для підтвердження.\nЯкщо у вас немає мобільного – не проблема: для підтвердження потрібно дозволити працівникам закладу сфотографувати чи відсканувати оригінали ваших документів, щоб долучити їх до декларації в електронній системі.\nЛікар медзакладу роздруковує із системи «Електронне здоров‘я» примірник декларації для перевірки. Уважно перевірте усі свої дані. Якщо помітили помилку – скажіть про це. Декларацію роздруковуватимуть до тих пір, поки все не буде правильно. Якщо все правильно, лікар роздруковує із системи «Електронне здоров‘я» ще один примірник декларації. Пацієнт підписує 2 примірники декларації. Лікар накладає електронний цифровий підпис на декларацію та надсилає її в систему «Електронне здоров‘я».\nВАЖЛИВО! Ви офіційно задекларували вибір свого лікаря. Гроші за ваше обслуговування держава (НСЗУ) сплачуватиме закладу, у якому працює вибраний вами лікар.\nЦей процес розпочнеться одразу, коли медзаклад укладе договір з Національною службу здоров’я України.\nНагадуємо, що офіційний старт підписної кампанії між лікарями та пацієнтами має розпочатись з 1 квітня. Ви вільні у своєму виборі – не мусите підписувати декларацію за місцем прописки чи проживання. Тому не важливо, що Ви проживаєте у місті чи районі. Однак лікар може відмовити вам у підписанні декларації, якщо він уже набрав максимально рекомендовану кількість пацієнтів: сімейний лікар може обслуговувати 1 800 пацієнтів, терапевт – 2 000, педіатр – 900. Без медичної допомоги не залишиться ніхто. Це питання контролюватиме Національна служба здоров’я України.\nСтуденти Кам'янця-Подільського організовують великодню акцію для діаспори\nСпелеопохід І категорії складності здобув перемогу у Всеукраїнських туристичних змаганнях


Динамо АЗ коли і де дивитися онлайн 15.09.2020 - Ліга чемпіонів 2020-2021 - Телеканал Футбол\nДинамо - АЗ: де дивитися матч Ліги чемпіонів\n18:50, 15 вересня 2020\nНе пропустіть дебютну гру Мірчі Луческу в єврокубках з киянами!\nУ вівторок, 15 вересня, на НСК Олімпійський в Києві за порожніх трибун відбудеться матч 3 кваліфікаційного раунду Ліги чемпіонів, в якому зіграють київське Динамо та АЗ з Алкмара. Час початку зустрічі - 20:00. Звертаємо вашу увагу, що наш сайт проведе пряму онлайн-трансляцію матчу Динамо - АЗ.\nДе дивитися матч Динамо Київ - АЗ Алкмар? У прямій трансляції вболівальники зможуть подивитися поєдинок на OLL.TV.\nМинулий сезон Динамо ледве завершило на другому місці. Кияни цілком могли не потрапити в Лігу чемпіонів після поразки Колосу в останньому турі. Однак в паралельному матчі Зоря не зуміла здолати Десну, дозволивши команді тоді ще Олексія Михайличенка залишитися у двійці найкращих команд чемпіонату. Це дало киянам путівку до 3 кваліфікаційного раунду Ліги чемпіонів.\nЩо стосується АЗ, то команда з Алкмара свій останній матч в чемпіонаті провела ще на початку березня. Через пандемію коронавірусу Ередівізі вирішила остаточно зупинити чемпіонат і залишити команди на поточних місцях. Це рішення було сприйнято в АЗ негативно. Річ у тім, що «сирні фермери» ділили перше місце з Аяксом і поступалися команді тен Хаага за різницею м'ячів (хоча обидві особисті зустрічі залишилися за АЗ).\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прогноз букмекерів на матч Динамо - АЗ\nРішення зупинити сезон залишило алкмарців без шансів на пряму путівку в Лігу чемпіонів. До групи відразу відправився Аякс, а підопічні Слота стартували з 2 кваліфікаційного раунду. Втім, АЗ міг відразу ж вилетіти, адже перевести гру з Вікторією в овертайм допоміг лише пізній гол Колмейнерса з пенальті на 90+5 хвилині. А вже у екстратаймах Гудмундссон вирішив питання на користь «червоно-білих». Новий сезон в Ередівізі вже стартував, проте гру АЗ і Утрехта перенесли, щоб підопічні Слота повноцінно підготувалися до вояжу в Україну.\nЯк АЗ обіграв в гостях Аякс перед відходом Ередівізі на карантин:\nДинамо ж встигло вже зіграти три матчі в новому сезоні. Підопічні Мірчі Луческу впевнено стартували, обігравши Олімпік в УПЛ і Шахтар в Суперкубку країни. Однак напередодні матчу Ліги чемпіонів кияни зазнали невдачі, поділивши вдома очки з Десною. До того ж кияни не зможуть розраховувати в грі з АЗ на Тимчика, Попова і Бурду.\nЗа свою історію «біло-сині» лише раз перетиналися з АЗ. Було це в групі Ліги Європи 2010/2011. Тоді команда Олега Лужного, який в ролі в. о. змінив Валерія Газзаєва, двічі здолала голландську команду (2:1 в гостях і 2:0 вдома). Фахівцем з АЗ можна було назвати Артема Мілевського, який забив у ворота «червоно-білих» три з чотирьох київських голів. Всього ж Динамо встигло провести 18 матчів проти команд з Нідерландів і має позитивний баланс - 8 перемог, 4 нічиї та 6 поразок.\nШевченко представив нову форму Мілана з легендами клубу (ФОТО)\nМірча Луческу: У АЗ багато хороших гравців, яких скоро побачимо в топ-чемпіонатах


Малюнок на асфальті «Ми любимо весну»\nСереда, 05 Квітень 2017, 16:19\n4 квітня 2017р. вихованці дитячо-юнацького клубу «Ринг» зображали на асфальті малюнки на весняну тематику.\nДіти малювали різноманітні пейзажі: квіти, сонце, дерева, птахів. Малюнки були як спільні так і індивідуальні. Кожна дитина відображала свою фантазію, мрію та бажання.\nЗахід організувала та провела педагог-організатор Іванна Расевич.\nТворча майстерня «Оригінальні сюрпризи на 8 Березня-подарунок cвоїми руками»\nЧетвер, 09 Березень 2017, 14:47\nВона тебе за руку повела…\nВклонися їй скажи привітне слово\nДвічі на рік наші діти мають можливість вітати своїх матерів – 8 Березня та у День Матері.\n7 березня 2017р. з нагоди Міжнародного жіночого дня 8 Березня в дитячо-юнацькому клубі «Ринг» проходила творча майстерня «Оригінальні сюрпризи на 8 Березня – подарунок cвоїми руками».\nКожен учасник вкладав у свою роботу часточку весняного тепла та настрою. Розповідали діти і вірші про маму.\nОрганізувала та провела майстер-клас педагог-організатор Іванна Расевич.\nПеремоги вихованців дитячо-юнацького клубу "Ринг"\nСубота, 16 Липень 2016, 20:39\nЛипень розпочався для вихованців дитячо-юнацького клубу «Ринг» хорошими здобутками у боксерському турнірі, який проводився в селищі Бояни Чернівецької області. Завершився традиційний боксерський турнір «Пам’яті», який зібрав понад 130 учасників із Хмельницької, Тернопільської, Черкаської, Вінницької, Івано-Франківської та Чернівецької областей України та збірної команди Молдови. Після напружених поєдинків івано-франківці з нагородами та прекрасним настроєм повернулись додому.\nЗа результатами змагань серед юнаків (11-12 років) – перше місце здобув Ілля Удуд, а Остап Липовецький посів другу сходинку п’єдесталу. А от серед юніорів (15-16 років) Станіслав Блашків отримав також перше місце, на третій сходинці був Ельдар Багіров.\nОтож привітаємо наших переможців!\nСубота, 09 Липень 2016, 22:46\nОрганізаційно-методичний час, робота в мікрорайоні.\nЕкскурсія вулицями рідного міста.\nОзнайомлення з новинками методичної та педагогічної літератури. Друк методичної розробки.\nПрирода і ми, культпохід на річку Бистриця. Ігри та розваги на свіжому повітрі.\nОрганізаційно-методичний час. Підбір літератури для заходів.\nВікторина на тему «Квіти моєї душі»\nЕкскурсія до Галереї Бастіон\nІндивідуальні спілкування з дітьми та батьками\nЧас професійного вдосконалення\nФормування команди для гри у міні-футбол\nУчасть у міських змаганнях з міні-футболу. (Гірка)\nВ рамках акції «Літо, канікули» захід з профілактики злочинності «У здоровому тілі-здоровий дух». Живемо із природою. Культпохід на річку Бистриця. Ігри та розваги на свіжому повітрі.\nЧетвер, 07 Липень 2016, 01:27\nДля здоров’я всім потрібен рух!\nОсь чому в здоровім тілі є здоровий дух!\n05 липня 2016 р. педагог-організатор Христина Микицей провела бесіду – вікторину «Ярмарок - здоров’я» для вихованців дитячо-юнацького клубу «Ринг» з профілактики злочинності серед наповнолітніх на тему «У здоровому тілі – здоровий дух».\nМетою заходу було: довести до свідомості вихованців клубу, що шкідливі звички є основною причиною порушень здоров’я, сформувати уявлення про те, що здоров’я значною мірою залежить від них самих, формувати негативне ставлення до шкідливих звичок (паління, вживання алкогольних напоїв, наркотиків); пропагувати здоровий спосіб життя; виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я; розвивати мислення, здібності дітей.\nСереда, 06 Липень 2016, 02:21\nНедавно все оце було:\nВода була у ньому чиста і холодна...\nТридцять два вихованці дитячо-юнацького клубу «Ринг» разом із педагогоморганізатором Христиною Микицей продовжили вивчати екологічні стежки рідного краю. Річки, джерела, струмки – це окраса нашої землі, це є справжнє диво. Адже чиста вода потрібна людині, як повітря і хліб, вона колиска всього живого на Землі.\nВ останні роки вчені б’ють на сполох, бо води стає все менше. Дійсно, що може бути приємнішим у спеку напитися прохолодної джерельної води. Неправильне осушення боліт призводить до порушення живлення малих річок, а це в свою чергу спричиняє обміління великих річок.\nНаші ріки, озера, джерела – це все природа рідного краю, яку ми повинні берегти та доглядати. Піднявшись на вершину гори учасники екологічної стежки побачили якими є гарними наші ріки, озера та чисті і прозорі джерела.\nВівторок, 05 Липень 2016, 19:26\n09.00. - 11.00.\nОзнайомлення з новинками педагогічної літератури – ( бібліотека)\nНастільна ігротека – (клуб)\n16.00. - ÂÂ 18.00.\nОрганізований похід в парк Шевченка\nНарада педагогів-організаторів – (ДЮЦ)\nОрганізація дозвілля дітей – (клуб)\nГодина творчості. Розфарбовування гіпсових фігурок. – (клуб)\nÂ Середа 06.07.\nПідбір літератури для проведення виховного заходу – ( клуб)\nГодина народознавства «Купальський віночок» - (клуб)\nЕкскурсія вулицями міста.\nОрганізаційна робота по підготовці до заходу – ( мікрорайон)\nІндивідуальні бесіди з дітьми та підлітками – (клуб)\nСвято «Івана Купала» - (Вічевий майдан)\nПоради і консультації для дітей та батьків – (клуб)\nКонкурс дитячого малюнку на асфальті «Країна дозвілля» - (територія біля клубу)\nРухливі ігри та розваги на свіжому повітрі (дитячі ігрові майданчики)\nПлан роботи педагога в клубі з 04.07 по 08.07 2016р.\nП'ятниця, 01 Липень 2016, 17:09\nДогляд за квітковими насадженнями – клуб «Ринг»\nРепетиція з дітьми до свята Івана Купайла - ДЮЦ\nОзнайомлення з новинками педагогічної літератури – мережа Інтернет\nІндивідуальна робота з батьками та дітьми – мікрорайон Каскад\nЗахід з профілактики злочинності «У здоровому тілі-здоровий дух» - річка Бистриця, с. Вовчинці\nІгри та розваги на свіжому повітрі – біля клубу «Ринг»\nПідбірка літератури для проведення заходів - мережа Інтернет\nРепетиція до свята «Івана Купайла» - ДЮЦ\nПідбір матеріалів для проведення виховного заходу - мережа Інтернет\nПідбір матеріалів для складанням вікторини – в мережі Інтернет\nЖивемо із природою. Культпохід на річку. Ігри та розваги на свіжому повітрі – с.Вовчинець\nПонеділок, 27 Червень 2016, 21:18\nПідбірка літератури для проведення заходів\nЕкологічка стажка . «Природа мого краю» - Вовчинецькі гори\nЕкскурсійна поїздка в с.м.т. Манява.\nГра-подорож «Граємось, відпочиваємо, про безпеку памятаємо»\nВирішення організаційних питань, щодо проведення змагань з шашок\nЗмагання з шашок – Клуб\nЖивемо із природою. Культпохід на річку. Ігри та розваги на свіжому повітрі.\nКультпохід на річку. Ігри та розваги на свіжому повітрі.\nСереда, 22 Червень 2016, 19:00\nНе можливо зберегти красу природи, не вивчаючи її самої. А вивченню її треба присвятити усе своє життя. Вихованці дитячо-юнацького клубу «Ринг» вирішили пройтися стежкою рідного краю. Початок екологічної стежки розпочався із порогу нашого клубу та нашого клубного подвір’я.\nВсі ми дружимо з природою, з чистим цілющим повітрям, чистою водою. Коли ми приходимо до лісу, степу, річки, поля, у гори – стаємо у їхнє нерозривне коло, підтримуємо його і воно підтримує нас.\nЙдучи екологічною стежкою вихованці виробляють навички екологічного грамотного поводження, свідоме ставлення до природи. Адже ми побачили багато видів дерев: липи, калини верби, ялини. У садах росте багато фруктових дерев, а саме яблуні, груші, сливи, вишні, горіхи. А біля клубу різновиди квітів.\nЦе була наша перша зупинка на Вовчинецькій горі, де ми вивчали різновиди рослин. На наступний тиждень педагог-організатор Христина Микицей буде далі вивчати з вихованцями клубу «Ринг» екологічну стежку нашого краю.\nСереда, 22 Червень 2016, 10:17\nІндивідуальна організаційна робота, друк прес-релізу на комп’ютері\nІндивідуально - організаційна робота з дітьми\nУчасть вихованців клубу у змаганнях з міні-футболу\nЕкологічною стежкою «Природа мого краю»\nÂÂ Година індивідуальної творчості з учасниками фестивалю «Урок казки»\nЦікавинки в інтернет мережі. Робота з комп’ютером\nДрук планування роботи на тиждень.\nУчасть в організації у IV-го Всеукраїнського велопробігу присвяченого Дню Конституції\nм. Івано-Франківськ – смт. Богородчани\nУчасть у організації велопробігуÂÂ присвяченого Дню Конституції\nПлан роботи педагога в клубі з 20.06 по 26.06 2016р.\nСереда, 22 Червень 2016, 00:59\nІндивідуальна організаційна робота з дітьми\nУчасть вихованців клубу змаганнях з міні-футболу\nГодина індивідуальної творчості з учасниками фестивалю «Урок казки»\nЗмагання з шашок для дітей мікрорайону\nСереда, 15 Червень 2016, 17:09\n15 червня 2016 року педагог-організатор Христина Микицей у дитячо-юнацькому клубі «Ринг» організувала змагання з шашок, які користуються популярністю серед вихованців клубу. Гра проводилася за системою «програв-вибув».\nЦікавим і надзвичайно напруженим став поєдинок двох останніх пар, які виборювали призові місця. У змаганнях брало участь 18 дітей.\nЗа підсумками змагань місця розприділились наступним чином:\nІ-ше місце виборов Ростислав Колісник,\nІІ-ге місце– Микола Кузела,\nІІІ-тє місце – Олександр Кавінський\nПереможці отримали грамоти та медалі від міського центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх».\nМіні-футбол на Позитроні\nВівторок, 14 Червень 2016, 13:31\n13 червня 2016 р. на спортивному майданчику по вул.Симоненка, 11 було проведено змагання з міні-футболу для дітей мікрорайону, які організувала педагог-організатор Христина Микицей.\nУ змаганнях взяло участь 6 команд: «Ніка», «Карпати», «Ураган», «Реванш», «Динамо», «Орли», які були сформовані дітьми за власним бажанням згідно вікових категорій (8-11 р. та 12-14 р.).\nУ молодшій віковій категорії переможцями стала команда «Реванш», а у середній віковій категорії перемогу здобула команда «Орли».\nПереможці отримали медалі та грамоти за І-ІІ-ІІІ місця, які надав міський центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх».\nПлан роботи педагога в клубі з 13 06.по 18 06 2016 р.\nПонеділок, 13 Червень 2016, 11:40\nІндивідуальна організаційна робота,\nÂ підготовка до змагань\nПідготовка дітей до конкурсу «Принцеса клубу та Юний джентльмен»\nПерегляд виставки мікромініатюр Володимира Казаряна\nІндивідуальна організаційна робота.\nРобота з комп’ютері\nМікрорайон - Вовчинці\nЦікаві історії з Інтернету\nВирішення організаційних питань в Â клубі та мікрорайоні.\nКлуб «Ринг», мікрорайон\nÂ Година індивідуальної творчості з конкурсантами\nРепетиція конкурсантів на сцені\nМетодична робота над матеріалами методичної розробки\nДрук матеріалів у\nТворча робота з дітьми, підготовка дітей до конкурсу\nУчасть вихованців клубу у загальноміському конкурсі «Принцеса клубів та Юний джентльмен»\nДрук матеріалів у Центрі\nДогляд за квітковими рослинами на ділянці біля клубу\nÂ Змагання з шашок на першість клубу «Ринг»\nГодина індивідуальної творчості\nСвято «Цінуймо руки матерів»\nНеділя, 08 Травень 2016, 18:48\nОднак ми спільно присягаєм,\nЩо доки будем жити –\nТобі співали «Многая літа»\n08 травня 2016р. на подвір’ї Церкви для парафіян та жителів мікрорайону, що по вул. Вовчинецька, 198, педагогом-організатором Христиною Микицей було організовано разом з вихованцями клубу «Ринг» концертну програму присвячену любим матерям «Цінуймо руки матерів».\nВідбулося свято «Великодні забави»\nЧетвер, 05 Травень 2016, 22:52\n4 травня 2016 р. на подвір’ї Церкви Св. Архистратига Михаїла, що по вул. Симоненка, 11 педагог-організатор Христина Микицей та вихованці дитячо-юнацького клубу «Ринг» підготували та провели свято «Великодні забави».\nВеснянки та гаївки на радіо «Карпати»\nЧетвер, 21 Квітень 2016, 13:14\n20 квітня вихованці з дитячо-юнацького клубу «Ринг» Василь Стефанів, Марина Стефанів, Діана Прунько та Ярина Тарас побували на запису веснянок та гаївок на радіо «Карпати».\nДіти розповідали про різновиди веснянок . Веснянки співають майже завжди одночасно з танцями та іграми, які мають «закликати» весну та добрий урожай. Різновидом веснянок є гаївки – пісні, що виконуються тільки у час великодніх свят. Гаївок є багато різних за віковими категоріями, а також для хлопців і дівчат. Були гаївки, у яких парубки та дівчата вибирали собі пару. На відміну від гаївок, веснянки обіймають цілий цикл весняних пісень, які співають від Благовіщення цілу весну. Не кожна веснянка є гаївкою, хоч кожна гаївка є веснянкою.\nОкрім веснянок та гаївок діти розповідали про писанки, які вони виготовляли із педагогом- організатором Христиною Микицей у клубі «Ринг» та оформлення стенду до Великодніх свят.\nВідкритий чемпіонат Крайової організації фізкультурно-спортивного товариства «Україна»\nПонеділок, 11 Квітень 2016, 18:05\nНа вихідних в Івано-Франківську проходили змагання з боксу – Відкритий чемпіонат Крайової організації фізкультурно-спортивного товариства «Україна».\nУ змаганнях взяли участь 80 спортсменів з Луцька, Рівного, Чернівців, Боян, молдовського міста Бельци, Калуша та Івано-Франківська. Змагання проходили серед 3-х вікових груп – юніори (15-16 років), молодь (17-18 років) та чоловіки (старші 18 років).\nУспішно виступили боксери з дитячо-юнацького клубу «Ринг», котрі у своїх вікових та вагових категоріях здобули грамоти та медалі :\n- Юніорів: І-ше місце вибороли Станіслав Блашків та Володимир Козубаш;\nІІІ-тє місце посів Валентин Яциковський;\n- Молодь: І-ше місце - Роман Кузьмин;\nІІ-ге місце - Ельдар Багіров;\n- Чоловіки: І-ше місце - Андрій Вацеба та Олександр Тяка;\nІ-ше місце - Ігор Марук та Роман Ліончук.\n«До твого слова, як іконостаса, ми прихиляємось, Тарасе!»\nПонеділок, 21 Березень 2016, 21:09\n20.03.2016 р. у церкві Архистратига Михаїла для парафіян церкви та батьків мікрорайону було проведено захід учасниками недільної школи та вихованцями дитячо-юнацького клубу «Ринг», присвячений творчості Т.Г.Шевченка «До твого слова, як іконостаса ми прихиляємось, Тарасе!», за підготовленим сценарієм педагога-організатора дитячо-юнацького клубу «Ринг» Христиною Микицей.\nВедучими заходу були Діана Прунько та Назар Фіцак. Твір «По діброві вітер виє..,» співала та грала на бандурі Ярослава Храбатин. Були прочитані твори Т.Г.Шевченка у виконанні дітей: Ілони Папушко - «Мені тринадцятий минало», Анастасії Пазюк - «Тече вода з-під явора» та «Зоре моя вечірняя …», Юлії Тучак – «Сон», Анни Данилюк «Мені однаково», Вероніки Стефанишин «Лілея», Василя Стефаніва «За сонцем хмаронька», Марти Барило «Заповіт», Вікторії Пижук «Тільки ворог, що сміється».


Spilno.TV | Блоги | В Києві пікетували офіс "ДТЕК"\nВ Києві пікетували офіс "ДТЕК"\nВ 11.00 громадський рух "Демкоратичний Альянс" пікетував офіс корпорації "ДТЕК" Рината Ахметова, який розташований в Києві на вул. Льва Толстого.\nОдин з крівників "Демальянсу", депутат Київради Василь Гацько написав про причини й вимоги організаторів мітингу таке: "Отже, облаштували зручне місце для протесту під офісом ДТЕК. Бочки, плакати, транспаранти з гаслами – все підготували для того, щоб прийняти гостей столиці. Ми насправді вважаємо, що велику кількість проблем у вугільній галузі та енергетиці спричинив власник цієї компанії.\nСаме в нього правильно запитати як так сталося, що безпека праці й заробітні плати шахтарів низькі, а статки олігархів великі. Як так сталося, що на модернізацію шахт коштів не знаходилося, а на палаци в Донецьку та Лондоні завжди вистачало.\nАхметов не лише володів активами в енергетиці, але й цілими політичними партіями, прем'єр-міністрами та чиновниками. І проблеми галузі – це і його провина.\nТому пікетувати треба було б тут. Однак, сьогодні гості не приїхали. Не лише під ДТЕК, але й під стіни уряду та парламенту.\nПозиція Демальянсу чітка і ми просимо її підтримати:\n1. Дії Ахметова загрожують безпеці нашої країни. Він має зупинитися.\nНагадаю, що війна в країні розпочалася з того, що олігархи підігріли сепаратизм на Донбасі. Вони розіграли цю карту, щоб вибити з Києва гарантії й далі сидіти на бюджетних потоках. Росія скористалася. Ми втратили понад шість з половиною тисяч громадян, частину територій, отримали зруйнований регіон, понад мільйон людей змушені були залишити свої домівки. Ми заплатили за ігрища олігархів високу ціну.\nСитуація повторюється. Олігархи організовують протести в столиці, щоб зберегти свої монополії та надприбутки в енергетичній галузі. Кремль обов’язково скористається цим знову, якщо ми не зупинимо їх.\n2. Ахметов, як і інші олігархи, мусить змиритися – він більше не сидітиме на шиях українців.\nДурнів, готових утримувати його за свій рахунок в країні, стрімко меншає. Багатомільярдні схеми, преференції відійдуть у минуле. Так вимагає народ і так диктують зміни. Якщо Президент і коаліція стануть на захист чесної конкуренції, проти зловживань, то можуть розраховувати на підтримку людей.\n3. Яценюк має припинити підігрувати олігархам.\nПрем'єр вже понад рік блокує призначення голови Антимонопольного комітету. Саме ця інституція мала б покласти край штучно утвореним монополіям, які дурять українців, отримують надприбутки і дозволяють собі шантажувати владу. Однак, вона руками прем'єра сьогодні паралізована.\nВзяти відповідальність за прозоре кадрове укомплектування АМК має коаліція.\n4. Генеральна прокуратура має розслідувати і притягнути до відповідальності всіх тих, хто винний у появі заборгованості з оплати праці шахтарів. Це є абсолютно неприпустимо не платити людям за їх роботу.\n5. Ми підтримуємо закриття шахт, які десятками років приносять збитки й лягають на плечі платників податків. Ми закликаємо уряд запропонувати належні гарантії працевлаштування шахтарям у суміжних галузях, програму перепідготовки та перекваліфікації. Ми маємо рахувати гроші. Якщо це дешевше для країни і не суперечить енергетичній безпеці, то вчинити треба саме так."\nФото: FB-сторінка Василя Гацька\nМВС, Аваков, ахметов, ДТЕК, Чеботар, Гацько\nПонеділок, 27 Квітня 2015, 15:07 ADMIN


Основна мета Всесвітнього дня без тютюну зробити внесок в захист нинішнього і майбутніх поколінь не тільки від руйнівних наслідків для здоров'я, пов'язаних з тютюном, але також і від соціальних, екологічних і економічних наслідків споживання тютюну і впливу тютюнового диму.\nБоротьба з тютюном закріплена в Порядку денному в галузі сталого розвитку. Вона вважається однією з найбільш ефективних заходів для сприяння досягненню завдання 3.4 ЦСР (Цілі Сталого Розвитку), яке полягає у зменшенні до 2030 року на третину передчасної смертності від неінфекційних захворювань (НІЗ) по всьому світу, включаючи серцево-судинні захворювання, онкологічні захворювання та хронічну обструктивну хворобу легенів. Здійснення Рамкової конвенції ВООЗ по боротьбі проти тютюну у всіх країнах є додатковим завданням для урядів, які займаються розробкою заходів щодо забезпечення сталого розвитку на національному рівні.\nКрім порятунку життів і зменшення нерівності в сфері охорони здоров'я, комплексна боротьба проти тютюну обмежує несприятливі екологічні наслідки вирощування, виробництва, торгівлі та споживання тютюну. Боротьба проти тютюну може розірвати порочне коло бідності, сприяти ліквідації голоду, сприяти сталому розвитку сільського господарства і економічного зростання, а також протидіяти зміні клімату. Підвищення оподаткування тютюнових виробів може також служити інтересам покращення фінансування послуг охорони здоров'я та інших державних програм в області розвитку.\nАктивізувати зусилля по боротьбі проти тютюну можуть не тільки уряди: свій особистий вклад в створення стійкого світу без тютюну може внести і кожна окрема людина. Люди можуть прийняти на себе зобов'язання ніколи не вживати тютюнові вироби. Ті, хто вже використовує тютюн, може відмовитися від цієї звички або звернутися за відповідною допомогою, що збереже їх здоров'я, а також захистить людей, що піддаються пасивному курінню, включаючи дітей, інших членів сім'ї та друзів. Гроші, не витрачені на тютюн, можуть, в свою чергу, направлятися на інші важливі потреби, в тому числі придбання продуктів для здорового харчування, охорону здоров'я та освіту.\nЩорічно в результаті вживання тютюну вмирає близько 6 мільйонів чоловік, і якщо не активізувати зусилля, то згідно з прогнозами до 2030 року цей показник перевищить 8 мільйонів чоловік на рік. Споживання тютюну є загрозою для будь-якої людини, незалежно від її статі, віку, раси, культури або освіти. Воно тягне за собою страждання, хвороби і смерть, руйнуючи сім'ї та національну економіку.\nВживання тютюну обходиться в величезну суму для національної економіки, з урахуванням підвищених витрат на охорону здоров'я і зниження продуктивності праці. Воно посилює нерівність у сфері охорони здоров'я і загострює проблему бідності, так як найменш забезпечені верстви населення витрачають менше коштів на найголовніше, тобто продукти харчування, освіту і охорону здоров'я. Близько 80% випадків передчасної смерті в результаті вживання тютюну припадає на країни з низьким і середнім рівнем доходу, які стикаються з значними труднощами при досягненні своїх цілей в області розвитку.\nДля вирощування тютюну потрібна велика кількість пестицидів і добрив, які можуть бути токсичними і забруднювати водні ресурси. Щорічно для вирощування тютюну використовується 4,3 мільйона гектарів землі, в результаті чого глобальне збезлісення досягає від 2% до 4 відсотків. Також тютюнова промисловість виробляє понад 2 мільйони тонн твердих відходів.\nРамкова конвенція ВООЗ із боротьби проти тютюну (РКБТ ВООЗ) направляє зусилля проти тютюнової епідемії в усьому світі. РКБТ ВООЗ є міжнародним договором з 180 Сторонами (179 країн і Європейський союз). На сьогоднішній день більше половини країн світу, де проживає майже 40% світового населення (2,8 мільярда чоловік), здійснили хоча б один з найбільш затратоефективних заходів РКБТ ВООЗ на найвищому рівні. Все більше країн створюють системи захисту, що не допускають втручання представників тютюнової промисловості в державну політику по боротьбі проти тютюну.\nПідвищення у всьому світі податків на сигарети на 1 долар США принесе додатково 190 млрд. долар США на цілі розвитку. Високі податкові ставки на тютюнові вироби сприяють підвищенню державних доходів, скорочують попит на тютюн і є важливим джерелом надходжень для фінансування діяльності в галузі розвитку.\nВЖИВАННЯ ТЮТЮНУ І ЗДОРОВ'Я\nПаління сигарети здійснює на організм людини негайний вплив і довгострокові ефекти.\nНегайний вплив є наслідком прямої нікотиніндуцованої вазоконстрикції та збільшення рівня адреналіна в крові і полягає у збільшенні частоти серцевих скорочень на 30%, артеріального тиску - на 5-10 мм рт. ст., уповільнення периферичного кровообігу, яке спричиняє зниження температури верхніх і нижніх кінцівок. Довгострокові медичні ефекти пов'язані з смолами, які містять 43 канцерогена й коканцерогена і спричиняють злоякісні захворювання; окисом вуглецю та окисними газами, які сприяють розвитку серцево-судинних захворювань; подразнюючими засобами і ціанистим воднем, які обумовлюють виникнення бронхіту та емфіземи. Нікотин, як такий, не відіграє провідної ролі у розвитку захворювань, однак, з ним пов'язано виникнення залежності від нікотину, яка підтримує споживання тютюну і перешкоджає відмові від паління.\nСмертність від серцево-судинних захворювань серед курців в 2 рази вища, ніж серед тих, хто не палить. Паління на 30-40% обумовлює смертність від ішемічної хвороби серця. Інфаркт міокарда у чоловіків, що палять, в 30-49 років виникає в 5 разів, в 50-59 років - в 3 рази, а в 60-79 років - в 2 рази частіше, ніж у тих, хто не палить. У жінок, які палять і застосовують оральні контрацептивні засоби, ризик розвитку мозкового інсульту, в 20 разів вище ніж у жінок, що не палять.\nТакож курці в 10 разів частіше хворіють на виразкову хворобу шлунка.\nПаління жінок під час вагітності спричиняє не тільки збільшення частоти ускладнень вагітності і випадків внутрішньоутробної смерті плода, зростання ризику викиднів і зниження маси тіла новонароджених, але й позначається на здоров'ї дитини протягом перших 7-9 років життя відставанням психічного і фізичного розвитку.\nУкраїна виконала більшість зобов’язань, взятих після ратифікації у 2006 році Рамкової Конвенції ВООЗ із боротьби проти тютюну. З 16 вересня 2012 року усі види реклами, спонсорства та стимулювання продажу тютюнових виробів в нашій державі заборонені. Завдяки прийнятому антитютюновому законодавству (повна заборона реклами тютюну, запровадження фотоілюстрацій на пачках сигарет із зображенням викликаних курінням хвороб, звільнення громадських та робочих місць від тютюнового диму), рівень поширеності тютюнокуріння серед дорослого населення знизився з 38% до 25%.\nЗа прогнозами експертів у найближчому майбутньому здоров'я населення буде залежати від інтенсивності відмови від куріння. Саме цей чинник може збільшити тривалість життя і вберегти від багатьох хвороб\nПідготовлено за матеріалами Вінницького обласного центру здоров′я\nЛікар-терапевт Немирівської ЦРЛ Макітрук Петро Іванович


Про відповідальних руйнівників країни - Фейхоа\nдодому Різне Це цікаво Про відповідальних руйнівників країни\nПрактично постійно, з приводу та без, нам доводиться чути різного роду діячів, які вимагають допуску «до керма» такої держави, як Росія, заявляючи, що ось зараз, ось вони, і ніхто більше, точно зможуть відповідально підійти до управління країною і привести її до загального благоденства і процвітання.\nЗдавалося б, люди заявляють про своєму житті про благо країни, та ось тільки способом позбавлення від ретельно выискиваемых ними бліх пропонують виключно гільйотину. Не для бліх, а для країни.\nЯк сказав знаменитий історик Василь Ключевський, «історія нічому не вчить, а тільки карає за незнання уроків».\nУ 1991 році Росію за відмову від пізнання історії вже покарали. Судячи з останніх завзятим промов «червоних» троцькістів і «білих» ліберастів, прагнуть покарати знову.\nДоведеться нагадати деякі уроки історії, для чого повернемося до події лютого 1917 року і подивимося на подібність діяли тоді персонажів з багатьма нинішніми борцями «За Росію». І не тільки за Росію.\nЯк відомо, до 1 березня 1917 р. «прогресивна громадськість» укупі з вищим армійським генералітетом вимагала від Миколи Другого установи «відповідального міністерства» або, в іншій трактуванні, «міністерства суспільної довіри».\nЯк визнавав один з найактивніших змовників, лідер кадетської фракції в Державній Думі П. Н. Мілюков, принципової різниці між цими революційними «формулами» не було, так як мова все одно йшла про одному і тому ж колі осіб «відповідальних міністрів».\nПросто перша формула, підтримувана, зокрема, головою Держдуми М. В. Родзянко, вимагала уряду, відповідального перед законодавчими установами, – Державною Думою і Державною Радою.\nФормула ж «міністерства суспільної довіри», культивована Милюковым, розширювала коло установ, перед якими мали бути «відповідальні» міністри, включаючи в нього Общеземский союз на чолі з князем Р. Е. Львовим, Військово-промислові комітети, очолювані колишнім головою III Думи, московським «неторгующим купцем» А. В. Гучковым та інші самозвані організації, представники яких не зуміли до початку 1917 року отримати законне право називатися «представниками народу».\nУ будь-якому випадку, вимога полягала у створенні уряду, відповідального перед Імператором.\nВимоги «відповідального міністерства» лунали не тільки з боку опозиції, але і від «союзників»:\nУ січні 1917 року до Петрограда прибула союзна комісія з представників Англії, Франції та Італії.\nПісля наради з Гучковым, що був у той час головою Військово-промислового комітету, князем Львовим, Головою Державної Думи Родзянко, генералом Поливановым, Сазоновим, англійським послом Бьюкененом, Милюковым та іншими особами ця місія представила Государю вимоги наступного роду:\n«1) введення в Штаб Верховного Головнокомандувача союзних представників з правом вирішального голосу:\n2) оновлення командного складу всіх армій за вказівками держав Антанти;\n3) запровадження конституції з відповідальним міністерством».\nУ дужках зауважимо: особи, які претендували на крісла в «відповідальному кабінеті», свідомо погодили вимогу до Царя: підпорядкувати командування Російської армії вказівок іноземцев! А адже саме ці «відповідальні особи» кидали з думської трибуни на адресу Царя і Цариці люті і бездоказові звинувачення в зраді!\nЗлодій завжди кричить «Тримайте злодія!»\nНа всі вимоги Імператор відповів категоричною відмовою.\nЯк тільки відповідь Государя став відомим в Англійському посольстві, відбулася екстрена нарада за участю тих же осіб; на ньому було вирішено «кинути законний шлях і вступити на шлях революції».\nПро причини повалення Імператора самі діячі Лютого зізнавалися вже постфактум і за кордоном.\nТак, Павло Мілюков визнав:\n«Ми знали, що навесні чекали перемоги російської армії.\nУ такому разі престиж і чарівність Царя в народі знову стали б настільки міцними і живучими, що всі наші зусилля розхитати і звалити престол Самодержця були би марні.\nОсь чому і довелося вдатися до швидкого революційного вибуху, щоб запобігти цій небезпеці».\n«Двоголовий Орел», 1-14 червня 1922 р.\nЯк бачимо, ніякої «революційної ситуації» в Росії навіть близько не було, як не було і ніякої «революції». Був верхівковий змова зрадників і зрадників Батьківщини, які діяли узгоджено з іноземцями.\nВ результаті такої змови спільними діями світової закуліси і п’ятої колони в Росії було створено те саме «відповідальний уряд».\nЗвернемо увагу на хронологію:\n25 лютого (ст. ст.) 1917 року Височайшим указом діяльність IV Державної думи була припинена.\nВвечері 27 лютого (12 березня) був створений Тимчасовий комітет Державної думи, головою якого став М. В. Родзянко (октябрист, голова IV Думи); Комітет взяв на себе функції і повноваження верховної влади.\n2 березня 1917 року Тимчасовий комітет Державної Думи сформував Тимчасовий уряд. Тимчасовий уряд оголосило про вибори в Установчі збори; був прийнятий закон про вибори в Установчі збори. Старі державні органи були скасовані.\nПаралельно продовжували функціонувати Поради, завданням яких є контроль за діяльністю Тимчасового уряду.\n1 березня 1917 року вийшов Наказ №1, фактично, переводив армію під контроль солдатських Рад. В результаті в Росії встановилося двовладдя.\nТимчасовий уряд (під назвою Тимчасовий комітет Державної думи) і Петроградська рада робітничих і солдатських депутатів виникли:\n— однаково незаконно;\n— в один і той же день, 27 лютого 1917 р.;\n— в одному і тому ж будинку — в Таврійському палаці;\n— за ініціативою одного і того ж людини!\nЙого прізвище — Керенський. Про своєї мети він досить відверто напише в мемуарах:\n«…Я зрозумів, що година історії, нарешті, пробив. Нашвидку одягнувшись, я відправився до будівлі Думи, яке знаходилося в п’яти хвилинах ходьби від мого будинку. Першою моєю думкою було: будь-якою ціною продовжити сесію Думи і встановити тісний контакт між Думою і збройними силами».\nПри цій чехарді зі складом Тимчасового уряду Керенський не тільки зберіг, але й зміцнив свої позиції в ньому. Всього було 5 складів Тимчасового уряду:\nПерший склад (2 березня-2-3 травня): 1-е коаліційну (2-3 травня—2 липня): 2-е коаліційну (24 липня-1 вересня) Директорія (1-25 вересня) 3-е коаліційну: з усього складу першого уряду незмінно входили в усі 5 тільки А. Ф. Керенський і М. І. Терещенко.\nПро причини такої непотоплюваності Керенського можна судити по його розповіді про арешт Царської сім’ї, який почув від нього в 1967 році (незадовго до його смерті) князь А. П. Щербатов (1911-2003), голова Російського дворянського зібрання Америки, відомий в США і на Заході історик і фахівець з генеалогії.\n«Керенський в наших бесідах довго уникав обговорювати тему про те, кому ж належала ініціатива взяти під варту «громадянина Романова». Нарешті я запитав його про це прямо.\n— Абсолютно неймовірний. Уважно подивившись на мене, Олександр Федорович виголосив: «Рішення про арешт Царської сім’ї винесла наша ложа». Мова йшла про могутню масонської ложі Петербурга «Полярна зірка», членом якої був і Керенський. Він зізнався мені, що сам є «масоном 33-го ступеня» (це — одна з найвищих ступенів в їх ієрархії). «Полярна зірка» підтримувала тісні зв’язки з влиятельнейшими «вільними каменярами» з Парижа.\n(Див.: Романів Б. С. Імператор, який знав свою долю).\nОтже, цар повалений і заарештований, «відповідальний уряд» створено.\nПро нескінченну чехарду з складом ми вже сказали.\nЯк же йшли справи з «відповідальністю»?\nА відразу з «відповідальності» воно і початок. Читаємо:\n«Декларація Тимчасового уряду про його склад та завдання» від 3 березня 1917 р.\n«У своїй справжньої діяльності кабінет буде керуватися наступними підставами:\nПовна і негайна амністія по всіх справах політичним і релігійним, у тому числі терористичних замахів, військовим повстань і аграрним злочинів і т. д.\nСвобода слова, друку, спілок, зборів і страйків з поширенням політичних свобод на військовослужбовців у межах, що допускаються військово-технічними умовами.\nЗаміна поліції народною міліцією з виборним начальством, підпорядкованим органам місцевого самоврядування.\nВибори в органи місцевого самоврядування на основі загального, прямого, рівного і таємного голосування.\nНеразоружение і невывод з Петрограда військових частин, що брали участь в революційному русі.\nПри збереженні суворої військової дисципліни в строю і при несенні військової служби — для усунення солдатів всіх обмежень в користуванні суспільними правами, наданими всім іншим громадянам. Тимчасовий уряд вважає своїм обов’язком додати, що воно аж ніяк не має наміру скористатися військовими обставинами для якогось зволікання у здійсненні вищевикладених реформ і заходів».\nОтже: у розпал війни — випустити з в’язниць усіх злочинців і одночасно розпустити поліцію, оголосити в воюючою країні вибори і скасувати всі обмеження для військовослужбовців, пов’язані з воєнним часом, оголосити всі мислимі і немислимі свободи. Просто вершина «відповідальності».\n4 березня 1917 року Голова Ради Міністрів і одночасно міністр внутрішніх справ князь Р. Е. Львів віддав розпорядження про тимчасове відсторонення місцевих губернаторів і віце-губернаторів від виконання своїх обов’язків.\nЦі обов’язки були покладені на місцевих голів губернських земських управ як «губернських комісарів Тимчасового уряду», а на голів повітових земських управ були покладені обов’язки повітових исправников, одночасно залишаючи за зазначеними особами та загальне керівництво заведуемыми ними управами. Поліція підлягала переформовування в міліцію.\nПерекладаючи з канцелярської мови на російську,- розвалили всю місцеву владу.\n6 березня 1917 року були скасовані охоронні відділення. Адже їх так не любили злочинці.\nІ це в умовах, коли була оголошена загальна політична амністія, а одно скорочені наполовину терміни ув’язнення особам, який утримувався під вартою за вироками судових місць за загальні кримінальні злочини. На волі опинилися близько 90 тисяч в’язнів, серед яких були тисячі злодіїв і грабіжників, прозваних у народі «пташенятами Керенського». Як мовиться, яка птах, такі і птенчики.\n10 березня 1917 року скасовано Департамент поліції і засновано «Тимчасове Управління у справах громадської поліції і забезпечення особистої і майнової безпеки громадян».\n12 березня 1917 року вийшла постанова про скасування смертної кари. Наказом по армії і флоту скасовано установа військово-польових судів.\n15 березня 1917 року Тимчасовий уряд надав губернським комісарам вирішувати питання про прийом в міліцію «достойних з числа колишніх чинів поліції і жандармів».\nТимчасовий уряд запропонувало передати розшукні відділення Міністерству юстиції, поклавши на губернських комісарів обов’язок «потурбуватися, щоб ці установи відновили свою діяльність як можна швидше».\nЩо означає «як можна швидше» при передачі функцій від одного міністерства до іншого, ніхто не пояснив.\nПри Міністерстві юстиції створили Бюро карного розшуку, політичну розвідку — при Міністерстві внутрішніх справ, контррозвідку — при Генштабі і осведомительный відділ — при Петроградському градоначальстве.\nЦе для того, щоб важлива розвідувальна інформація загуляла коридорами в пошуках адресатів.\n13 квітня 1917 року був розформований Окремий корпус жандармів і жандармські поліцейські управління залізниць. Майно корпусу передали військовому відомству, архіви — головному штабу, а справи губернських жандармських управлінь — комісіями з представників суду та місцевих комісарів Тимчасового уряду.\nПоділ як спосіб організації безвладдя…\n17 квітня 1917 року Тимчасовий уряд затвердив «Тимчасове положення про міліцію», закріпивши правові основи її діяльності.\nМіста поділялися на райони, райони на повіти, повіти на дільниці. Місцеві органи самоврядування вибирали начальників міської, повітової, районної, дільничної міліції та їх помічників.\nКонтроль за діяльністю міліції поклали на комісарів міліції та їх помічників, які працювали в кожному відділку міліції (їх призначав і звільняв Міністерство внутрішніх справ). Комісар міліції підпорядковувався комісарам Тимчасового уряду і відповідав за створення і діяльність судово-слідчої комісії для розгляду справ усіх затриманих не довше доби і перевірки правомірності арештів.\nДо повного формування і переходу під міське самоврядування, міліція підпорядковувалася голові Виконавчого комітету народної влади. Загальне керівництво міліцією країни поклали на Міністерство внутрішніх справ.\nЗа іншою постановою від 17 квітня 1917 року на місцях було вирішено розпустити робочу міліцію, створену місцевими Радами робітничих і солдатських депутатів для підтримки порядку під час масових заходів та організації охорони фабрик і заводів.\n24 квітня 1917 року вийшла постанова про скасування поліції міст колишнього Палацового відомства і про порядок послеслужебного забезпечення служили в названій поліції.\nЦе всі заходи в галузі управління. Точніше, в області дезорганізації управління країною.\nЯк йшли справи з економічним блоком «реформ»?\n29-го березня 1917 року Тимчасовий уряд запровадив хлібну монополію. Весь надлишок запасу хліба, за винятком норм продовольчої, на обсіменіння і на корм худоби, надходив державі.\n25 березня 1917 року з’явилася постанова Тимчасового уряду про передачу хліба в розпорядження держави. Слідом за цим були встановлені тверді ціни на нафту, вугілля, метал, льон, шкіри, шерсть, сіль, яйця, м’ясо, масло, махорку і т. д.\nПриймалися екстрені заходи для збирання врожаю. На сільськогосподарські роботи було направлено близько 500 000 військовополонених і більше 500 000 тисяч солдатів тилових гарнізонів. Вперше в історії країни «для сприяння виробництву сільськогосподарських робіт» було вирішено утворити трудові дружини учнів».\nУряд намагалося вилучити хліб шляхом примусу. Була створена «Хлебармия постачання», в село за хлібом прямували збройні загони.\nЗ березня по липень 1917 року було закрито 206 промислових підприємств. Звільнено 104.670 робітників. Тільки в Петроградському регіоні кількість закритих підприємств вже до червня 1917 року склало 20%.\nНа інших були спроби захоплення управління різного роду комітетами.\nТимчасовий уряд узаконило виникли на підприємствах фабрично-заводські комітети, які отримали право контролю за діяльністю адміністрації.\nДля військового управління було, однак, очевидним, що країна живе лише старими запасами, створеними патріотичним підйомом і напругою країни в 1916 році. Бо вже до серпня 1917 року найважливіші виробництва військових матеріалів знизилися: орудийное на 60%, снарядное на 60%, авіаційне на 80%\nНа залізницях почалося безвладдя і падіння трудової дисципліни. Вже в липні уряд вважав становище залізниць катастрофічним.\nДо 1-го липня 1917 року діяв на всій мережі російських залізниць 1800 паровозів.\n12 липня 1917 року, рівно через чотири місяці після скасування,\nбула знову введено смертну кару на фронті. Почалося формування ударних частин, «батальйонів смерті», спілок георгіївських кавалерів і т. д. За розрахунками Тимчасового уряду, ці частини повинні були стати відданим йому ядром армії і залучити її на сторону влади.\nНа позицію Тимчасового уряду сильно впливало те, що воно повинно було союзникам велику суму.\nУ вересні американський уряд надав Росії новий кредит розміром 125 млн. доларів. Одночасно посли країн Антанти наполягали на тому, що Тимчасовому уряду «належить довести на ділі свою рішучість застосувати всі засоби для відновлення дисципліни і справжнього військового духу в армії, а також забезпечити правильне функціонування урядового апарату як на фронті, так і в тилу».\nНаростав фінансова криза,\nЗамість скорочення державні витрати зростали високими темпами. Стрімко піднімалася вартість «споживчого кошика». Промисловці, землевласники, поштово-телеграфні чиновники доводили збитковість існуючих цін і тарифів, наполягали на їх збільшенні. Робітники і службовці в свою чергу вимагали підвищення зарплати, посилаючись на шалене зростання цін.\nЗа фунт хліба коштував до війни 3,5 копійки, в березні 1917 платили 7, а в липні – 20 коп. Пляшка молока в березні коштувала 25 коп., з кінця липня – 45, а з 21 жовтня – 70 коп. Подібними темпами зростали ціни на м’ясо та інші продукти першої необхідності.\nЗ ринку зникали цукор, біле борошно, масло, взуття, тканини, мило, дешеві сорти чаю та багато іншого. Друковані видання скаржилися на брак паперу.\nГрошовий друкарський верстат в таких умовах працював все швидше. Стали випускатися гроші номіналом у 20 та 40 рублів. Вони друкувалися неразрезанными, на поганому папері, без всякої нумерації, з великою кількістю помилок.\nПаралельно зі зростанням витрат спостерігалося різке зниження доходів. Так, наприклад, в перші ж місяці революції надходження поземельного податку впала на 32%, міських нерухомого майна на 41%, квартирного податку на 43% і т. д.\nЯк результат — падіння курсу рубля і зниження російських цінностей за кордоном.\nНездатність Тимчасового уряду керувати проявилася в тому, що вже через місяць після початку його діяльності, воно зуміло майже повністю зруйнувати господарське життя країни.\nТільки за квітень 1917 року продукція металургійної промисловості в Москві зменшилася на 32%, в Петрограді падіння досягало 40%. До червня видобуток кам’яного вугілля в Донбасі впала на 30%. Тканин вироблялося лише чверть від 1913 року.\nДо липня Тимчасовий уряд знизив обсяг заготівель хліба для потреб міст і армії до 26%, а до серпня до 10% від того рівня, який забезпечував нормальне постачання армії і міст (стор 246, Vernadsky, 1944).\nНе з «хлібного чи голоду» почалися лютневі хвилювання?\nНагодували. Все зробили, як і обіцяли.\nУ Петрограді запасу хліба без додаткового підвезення вистачило б на десять днів. Особам, не зайнятих фізичною працею, видавали по півфунта хліба на день.\nЦе 225 грам. Це приблизно відповідає блокадній нормі для утриманців у період з 1 жовтня по 20 листопада 1941 року.\nДо Жовтня хлібозаготівлі ще більше знизилися .\nГрошова система Росії під керівництвом Тимчасового уряду практично розсипалася, і над країною нависла загроза фінансового краху. Гроші повністю знецінювалися, країна переходила до натурального товарообміну.\nПісля перевороту курс рубля впав майже в 10 разів, оскільки за першу половину 1917 р. Тимчасовий уряд надрукувало 4 млрд рублів проти 0,5 млрд рублів надрукованих царським урядом за весь 1916 рік. Наприклад, тільки з липня по вересень 1917 року курс впав з 226,5 рублів за 10 фунтів стерлінгів до 322,5 рублів (стор 248, Vernadsky, 1944).\nДержавний борг Росії до початку 1917 року становив 33 млрд. руб., а вже до кінця правління Тимчасового уряду — 60 млрд.\nПочаток військовим реформам поклав Наказ № 1, випущений 1 березня 1917 року в кількості 9 мільйонів примірників.\nГоловним ворогом Лютого став офіцерський корпус.\nВійськові реформи почалися звільнення з величезного числа командувачів генералів — операція, яка отримала у військовому середовищі гірко іронічна назва «побиття немовлят».\nПротягом кількох тижнів було звільнено у реэерв до півтораста старших начальників, у тому числі 70 начальників піхотних і кавалерійських дивізій.\nДо квітня і в армії, і в тилу майже всюди діяли, вже самочинні, комітети і ради різного найменування, складу і кола діяльності, що вносили неймовірний сумбур в струнку систему військової ієрархії та організації.\nАле «побиття немовлят» було аж ніяк не фігурою мови.\n«Відзначу ще одне дивне явище, – писав с.колесников граф Е. П. Беннігсен, – вбивство видатних військових фахівців. Здається, вже 27-го були вбиті два генерала-артилериста, які працювали на Обухівському заводі».\nВдень 28 лютого до радісно-збудженого Думи дістався морський офіцер з Кронштадта. «Солдати і матроси вбивають всіх офіцерів Балтійського флоту, – кричав він. – Комітет зобов’язаний втрутитися».\nПершою жертвою став вахтовий лейтенант Р. А. Бубнов, відмовився змінювати Андріївський прапор на революційний червоний на лінкорі «Андрій Первозванний». Лейтенанта розгнівані матроси підняли на багнети. Це послужило сигналом для розправи над офіцерами. На трапі «Андрія Первозванного» був застрелений і сам начальник 2-ї бригади лінкорів адмірал А. Небольсин.\nБули вбиті також головний командир Кронштадтського порту адмірал Р. Вирен, начальник штабу Кронштадтського порту адмірал А. Бутаков; 4 березня — командувач Балтійським флотом адмірал А. Непенин; слідом за ними комендант Свеаборгской фортеці генерал-лейтенант по флоту Ст. Протопопов, командири 1-го і 2-го Кронштадтских флотських екіпажів Н. Стронський та А. Гірс, командир лінійного корабля «Імператор Олександр II» капітан 1-го рангу Н. Повалишин, командир крейсера «Аврора» капітан 1-го рангу М. Нікольський і багато інші морські і сухопутні офіцери.\nДо 15 березня Балтійський флот втратив 120 офіцерів, з яких 76 було вбито (в Гельсінгфорсі — 45, в Кронштадті — 24, в Ревелі — 5 і в Петрограді — 2), а також понад 20 боцманів, кондукторів і надстроковиків. В Гельсінгфорсі було заарештовано близько 50 офіцерів і в Кронштадті близько 300.\nВ Кронштадті, крім того, було вбито не менше 12 офіцерів сухопутної гарнізону. Четверо офіцерів покінчили життя самогубством, і 11 пропали без вісті. Понад 600 офіцерів піддалися нападу.\nВідомо, що зіткнення в Кронштадті були спровоковані фінської націоналістичною організацією «Шюцкористо». («В переважній більшості випадків, – свідчать офіцери-очевидці, – ініціаторами цієї розправи були не свої матроси, а якісь сторонні, переодягнені матросами».)\nДля порівняння: всі флоти і флотилії Росії втратили з початку Першої світової війни 245 офіцерів.\nРосійська армія стала управлятися комітетами, складеними з елементів чужих їй, більшою частиною випадково потрапили в її ряди, які представляли швидше міжпартійні соціалістичні, ніж військові органи.\nНа чолі фронтів ВОЮЮЧОЇ АРМІЇ були поставлені такі чужі їй люди: Західного фронту — цивільний, єврей, соціал-демократ. більшовик Познер; Кавказького — цивільний, соціал-демократ. меншовик, грузинський шовініст Гегечкорі; Румунської — есер, лікар, грузин Лордкіпанідзе.\nВ кінці червня, Тимчасовий уряд заснував посаду комісарів фронтів, визначивши їхні функції таким чином: керуючись вказівками військового міністерства, направляти до однаковому вирішенню всі політичні питання, які виникають в межах армій фронту, сприяючи злагодженій роботі армійських комісарів.\nПізніше, в кінці липня організація завершилася установою посади верховного комісара при Ставці, а все діловодство — зосереджена у політичному відділі при військовому міністрі.\nОтже, у російської армії, замість однієї, з’явилися три різнорідних, взаємно виключають один одного влади: командир, комітет і комісар.\nТри влади примарні… А над ними тяжіла, на них духовно тиснула своєї божевільної, похмурої вагою — влада натовпу.Саме ця влада часто виявлялася вирішальної.\nТимчасовим урядом було бездарно провалено літній наступ на фронті, для якого в 1916 році були створені всі необхідні резерви озброєнь.\nЗростало дезертирство. На 1 вересня 1917 року з армії дезертирувала 1 млн 865 тисяч осіб ( http://soldat.ru/doc/casualties/book/chapter2_2.html).\nЧисельність російської армії в Першу світову війну – 15 млн 500 тисяч. Тобто 12% — майже кожен десятий.\nПро те, як видавався «Наказ № 1» і до яких катастрофічних наслідків він навів, я вже писала:\nНаказ № 1 як еталон розвалу армії\nДії «відповідальних правителів», шляхом змови захопили кермо правління Російською Імперією, викликали здивування навіть у ворога, з яким Росія в той момент вела війну.\n«У березні підтримувана Антантою революція скинула царя… Які причини були у Антанти йти рука об руку з революцією, мені незрозуміло… Але безсумнівно, що Антанта сподівалася отримати з революції вигоду для ведення війни…», — пише в мемуарах німецький генерал Еріх Людендорф.\nЛюдендорф відверто, з доходить до високого цинізму національним егоїзмом, каже:\n«Я не сумнівався, що розгром російської армії і російського народу представляє велику небезпеку для Німеччини і Австро-Угорщини… Наш уряд, пославши Леніна в Росію, взяла на себе величезну відповідальність! Це подорож виправдовувалося з військової точки зору: потрібно було, щоб Росія впала. Але наш уряд мав вжити заходів, щоб цього не сталося з Німеччиною».\nПро це ж писав і лідер меншовиків Фелікс Дано: «Тимчасовий уряд, на мій погляд, сліпо йшов на поводу у дипломатів Антанти і вело і армію, і революцію до катастрофи».\nТри головні політичні партії Кавказу — азербайджанскаяМусульманская демократична партія (Мусават), армянскаяДашнакцутюн і Грузинська соціал-демократична відразу ж після Лютневої революції у відповідь на визнання Тимчасового уряду отримали гарантії автономії у складі майбутньої федеративної Росії.\n4 березня 1917 року в Києві представники місцевих політичних партій утворюють «Центральну раду», що проголосила себе владою на Україні. Замість того щоб відразу розстріляти всіх її членів, Тимчасовий уряд почав туманно обіцяти автономію, і вже 10 червня Рада проголосила незалежність, а 16 березня натовп в Києві знесла пам’ятник Столипіну.\n2 (15) липня 1917 року Тимчасовий уряд фактично капітулювали перед українськими сепаратистами, заявивши про «право на самовизначення» і визнання Генерального секретаріату.\n29 березня 1917 року Тимчасовий уряд абсолютно несподівано для багатьох виступило із заявою про «незалежній польській державі».\nЯкщо це не кроки, спрямовані на розвал і роздроблення країни, то що?\nЗ особистого щоденника посла Франції в Росії Моріса Палеолога:\n«30 березня 1917 року. Самий небезпечний зародок, що полягав у революції, розвивається ось вже кілька днів з жахливою швидкістю. Фінляндія, Ліфляндія, Естляндія, Польща, Литва, Україна, Грузія, Сибір вимагають для себе незалежності або, принаймні, повної автономії.\n…. Французька революція почала з оголошення Республіки єдиної і неподільної. Цим принципом були принесені в жертву тисячі голів, і французьке єдність було врятовано. Російська революція бере гаслом Росія роз’єднана і роздроблена».\nНе під вашим чи керівництвом цей лозунг був впроваджений, пане посол?\n18 липня 1917 року Тимчасовий уряд розпустив сейм Фінляндії, проголосив її незалежність, але, звичайно, не могло відновити контроль над усією автономією.\nФранцузький посол Моріс Палеолог.\nБуквально відразу ж після революції 4 березня 1917 р. він написав у своєму щоденнику:\n«Жоден з людей, що стоять в даний час у влади, не має ні політичним кругозором, ні рішучості, ні безстрашністю і сміливістю, яких вимагає настільки жахливе становище…\nСаме у Раді треба шукати людей ініціативних, енергійних і сміливих. Різноманітні фракції соціалістів-революціонерів і партії соціал-демократії: народники, трудовики, терористи, більшовики, меншовики, пораженці і пр. не відчувають нестачі в людях, які довели свою рішучість і сміливість у змовах, у посиланні, у вигнанні…Ось справжні герої починається драми!».\nОтже, пан посол вже в березні 1917 року знав, хто буде «справжнім героєм починається драми» — Поради.\nМасштабна дезорганізація всіх рівнів управління, саботаж і відверте непокору декретам і указам Тимчасового уряду з самого початку його правління прийняло масовий характер.\nІ якщо в самій столиці аж до липня 1917 р. було явне двовладдя: самого Тимчасового революційного уряду і Петроградської ради робітничих і солдатських депутатів, то в провінції та інших містах і околицях Росії було і багатовладдя, а місцями панувала справжня анархія.\nЯК ВОНИ ПОТІМ БИЛИ СЕБЕ П’ЯТОЮ В ГРУДИ\nУ 1983 році за кордоном було опубліковано визнання головного ліберального ідеолога Лютневої революції, міністра першого складу Тимчасового уряду П. Н. Мілюкова, яке він зробив у вузькому колі однодумців після своєї відставки, у травні 1917 р., і потім виклав в одному з листів незабаром після Жовтневого перевороту:\n«У відповідь на поставлені вами питання, як я дивлюся на досконалий нами переворот (Лютневу революцію), я хочу сказати… того, що сталося, ми, звичайно, не хотіли… Ми вважали, що влада зосередиться і залишиться в руках першого кабінету, що величезну розруху в армії зупинимо швидко, якщо не своїми руками, тобто руками союзників доб’ємося перемоги над Німеччиною, поплатимся за повалення царя лише деякою відстрочкою цієї перемоги.\n(Ну просто діти малі! Вважали, що англосакси для них здобудуть перемогу?! — Парафіянка)\n«Треба зізнатися, що деякі, навіть з нашої партії, вказували нам на можливість того, що сталося потім… Звичайно, ми повинні визнати, що моральна відповідальність лежить на нас.\nВи знаєте, що тверде рішення скористатися війною для виробництва перевороту було прийнято нами незабаром після початку війни, ви знаєте також, що наша армія повинна була перейти в наступ, результати якого докорінно припинили б всякі натяки на невдоволення і викликали б у країні вибух патріотизму і тріумфування.\nВи розумієте тепер, чому я в останню хвилину вагався дати свою згоду на виробництво перевороту, розумієте також, яким має бути мій внутрішній стан у даний час. Історія прокляне вождів, так званих пролетарів, але прокляне і нас, викликали бурю.\nЩо ж робити, запитаєте ви. Не знаю, тобто всередині ми всі знаємо, що порятунок Росії – повернення до монархії, знаємо, що всі події останніх двох місяців явно доводять, що народ не здатний був прийняти свободу, що маса населення, яка не бере участі в мітингах, зібраннях, налаштована монархічно, що багато й багато людей, які голосують за республіку, роблять це зі страху.\nВсе це ясно, але визнати цього ми не можемо. Визнання є крах всього справи, всього нашого життя, крах всього світогляду, якого ми є представниками».\nЩо ж це за «відповідальні професіонали», які не в змозі навіть взяти на себе відповідальність за скоєне?\nСеред 37 осіб, що входили до складу уряду з 2 березня по 25 жовтня, — академік, п’ять професорів, два приват-доцента. Але і ті, хто формально не мав вченого звання, були найбільшими фахівцями в своїх галузях: юристи А. С. Зарудний та П. Н. Малянтович, економісти А. В. Пешехонов, С. М. Прокопович і А. В. Шингарев, інженер А. В. Ліверовський, підприємці А. В. Коновалов і С. Н. Третьяков. На 37 осіб припадало сім інженерів, шість юристів, п’ять економістів, три лікаря і три історика.\nНу чим не професіонали? Чим не «відповідальні» люди?\nІ ось ці «відповідальні» професіонали, які захопили владу в країні під чуйним керівництвом західних послів, виступили не «рятівниками країни», на роль яких вони претендували, а саме як ЛІКВІДАЦІЙНА КОМАНДА, перед якою було поставлено завдання руйнування Російської Імперії. Або, використовуючи мову їх агіток,- це був уряд звільнення Росії від самої Росії.\nОсь їхні «досягнення»:\n1) Розвал армії в період війни, що призвело до втрати переможного положення Російської армії і виключення Росії з числа переможців у Першій світовій війні.\n2) Розвал правоохоронних органів, призвела до нечуваного розгулу анархії і бандитизму.\n3) Розвал економіки, що виразилися в різкому падінні всіх видів виробництва, гіперінфляції та зубожіння населення.\n4) Розвал всієї системи управління країною, включаючи як місцеві органи управління, так і верховну владу.\n5) Запуск параду суверенітетів, в результаті якого на території Російської Імперії скоротилася більше, ніж на 1 мільйон квадратних кілометрів.\nЗдавалося б, такі «досягнення» повинні назавжди покрити ганьбою кожного, хто тільки заїкнеться про можливість повторення таких діянь.\nОднак ні! І зараз декому такі «досягнення» дуже хочеться повторити.\nІ треба називати їх устремління своїми іменами: це ті, хто прагне до ліквідації Росії. І ставитися до таких устремлінням з усією суворістю закону.\nпопередня статтяСорочкові фантазії: акцент на деталях у вдалих ідеях\nнаступна статтяУ Росії роботи видають микрозаймы\nСпівробітники ДАІ впіймали небезпечного злочинця: у нього при собі був шуруповерт та інструменти без документів. Слідчі розберуться. У Мережі з'явилося відео, на якому інспектори ДПС,...


Пристрасть до тролейбусів: лучанин за власні кошти фарбує «рогаті» | ВолиньPost\n12 січень, 10:20\n«Ми з другом за власні кошти купили фарбу, придумали систему фарбування. Особисто тиждень ходили і його фарбували. Повісили в салоні шторки, історичні фото...» – розповів Юрій.\n«Потім пофарбували і 178-й. То була окрема історія: їздило містом справжнє жахіття. Знали, що в технічному плані він хороший, тому запропонували дирекції ЛПЕ його оновити. Купили фарбу, придумали, яким він має бути. Ми це зробили, а тоді вже депо нанесло на нього рекламні наклейки», - каже молодий чоловік.\nТеги: лучанин, тролейбус\nЧитач 12 січень, 14:46\nЮрій багато років молодець.\nАня 12 січень, 15:18\nКраще б за дівками бігав а не за тролейбусами!\nОля 12 січень, 19:47\nА може його дівчата не збуджують, а тролейбуси так.\n12 січень, 10:01\nЛучанам розповіли, чому зняли тролейбус до кладовища в Гаразджі. ВІДЕО\n10 квітень, 08:18


\tПроект рішення про план роботи районної ради на 2015 рік | Косівська районна рада\nГоловна →Проекти рішень→Проект рішення про план роботи районної ради на 2015 рік\nПроект рішення про план роботи районної ради на 2015 рік\nPosted on 21 Листопад, 2014 21 Листопад, 2014 Прокоментуй!Переглядів: 1 019\nвід 04 грудня 2014 року № ______-30/2014\nВідповідно до пункту 6 частини 1 статті 43 Закону України “Про місцеве самоврядування в Україні”, враховуючи пропозиції постійних депутатських комісій та президії районної ради, районна рада\nЗатвердити план роботи Косівської районної ради на 2015 рік (додається).\nЗаступникам голови районної ради, головам постійних комісій та депутатам районної ради забезпечити виконання запланованих заходів.\nРішення опублікувати в районній газеті «Гуцульський край» та на офіційному сайті Косівської районної ради.\nКонтроль за виконанням рішення покласти на заступників голови районної ради Василя Жмендака та Дмитра Бойчука.\nвід 04.12.2014 №____-30/2014\nПлан роботи Косівської районної ради на 2015 рік\nПитання, що розглядатимуться на пленарних засіданнях районної ради:\nГотують: фінансове управління районної державної адміністрації, постійна комісія з питань бюджету та фінансів, профільні комісії районної ради.\n2. Про Програму соціально-економічного та культурного розвитку району на 2015 рік.\nГотують:управління економіки районної державної адміністрації, фінансове управління районної державної адміністрації, постійна комісія з питань соціально-економічного розвитку та інвестицій, інші постійні комісії районної ради.\n3. Про виконання районного бюджету та бюджету району за 2014 рік.\nГотують: фінансове управління районної державної адміністрації, постійна комісія з итань соціаль і фінансів, інші постійні комісії районної ради\n4. Про використання коштів фонду районної ради на виконання депутатських повноважень за 2014 рік.\nГотують: виконавчий апарат районної ради, постійна комісія з питань бюджету і фінансів.\n5. Про виконання Програми соціально-економічного та культурного розвитку району за 2014 рік.\n6. Про виконання у 2014 році Стратегії розвитку населених пунктів Косівського району на 2011-2020 роки.\n7. Про районні цільові програми.\nГотують:структурні підрозділи районної державної адміністрації, профільні комісії районної ради, постійна комісія районної ради з питань соціально-економічного розвитку та інвестицій.\n8. Про хід виконання районних цільових програм.\nГотують:структурні підрозділи районної державної адміністрації – безпосередні виконавці програм,управління економіки районної державної адміністрації, фінансове управління районної державної адміністрації, постійна комісія з питань соціально-економічного розвитку та інвестицій, інші постійні комісії районної ради.\n9. Про звіти керівників комунальних підприємств, що знаходяться у спільній власності територіальних громад сіл, селищ, міста Косівського району.\nГотують: комунальні підприємства району, що знаходяться у спільній власності територіальних громад сіл, селищ, міста Косівського району, виконавчий апарат районної ради, постійна комісія районної ради з питань підприємництва та комунальної власності.\n10. Про хід виконання депутатських запитів.\nГотують:виконавчий апарат районної ради.\n11. Про виконання районного бюджету та бюджету району за перший квартал 2015 року.\nГотують: фінансове управління районної державної адміністрації, постійна комісія з итань соціаль і фінансів, інші постійні комісії районної ради.\n12. Про виконання районного бюджету та бюджету району за перше півріччя 2015 року.\n13. Про виконання районного бюджету та бюджету району за 9 місяців 2015 року.\n14. Про внесення змін до районного бюджету на 2015 рік.\n15. Про районний бюджет на 2016 рік.\nГотують: фінансове управління районної державної адміністрації, постійна комісія з питань бюджету та фінансів, інші постійні комісії районної ради.\n16. Про Програму соціально-економічного та культурного розвитку району на 2016 рік.\nГотують: управління економіки районної державної адміністрації, постійна комісія з итань соціально-економічного розвитку та інвестицій, інші постійні комісії районної ради.\n17. Про план роботи районної ради на 2016 рік.\nГотують: виконавчий апарат районної ради, постійні комісії районної ради, президія районної ради.\n18. Про план діяльності районної ради з підготовки проектів регуляторних актів на 2016 рік.\nГотують: відділ комунального майна району, постійна комісія з питань підприємництва та комунальної власності.\n19. Про звіт голови районної ради.\nГотують: виконавчий апарат районної ради, постійні депутатські комісії районної ради.\n20. Про звіт голови районної державної адміністрації.\nГотують: апарат та структурні підрозділи районної державної адміністрації.\n21. Про звіти постійних комісій районної ради.\nІІ. Питання, що розглядатимуться на засіданнях президії районної ради:\n1. Про питання, що виноситимуться на розгляд сесій районної ради .\n2. Про участь органів місцевого самоврядування Косівського району в обласному конкурсі проектів та програм розвитку місцевого самоврядування.\n3. Про організацію та проведення на території Косівського району І (районного) етапу щорічних обласних конкурсів «Громада кращого довкілля», «Краща спортивна громада», «Краща етнокультурна громада».\n4. Про питання, пов’язані\nІІІ. Питання, що розглядатимуться на засіданнях постійних комісій районної ради – відповідно до окремих планів роботи, затверджених на засіданнях постійних депутатських комісій.\nІV. Орієнтовний графік проведення чергових сесій Косівської районної ради протягом 2015 року:\n1) Січень 2015\n2) Квітень 2015\n3) Серпень 2015\n4) Листопад 2015\nКеруюча справами районної ради Роксолана Барчук\nРішення про план роботи районної ради на 2012 рік\nПро план роботи районної ради на І півріччя 2011 року\nПроект рішення про план роботи районної ради на 2013 рік\n← Previous post: Проект комплексної програми розвитку аграрного сектора Косівського району на 2015-2020 роки\n→ Next post: Проект рішення про затвердження звіту про виконання районного бюджету за 9 місяців 2014 року


Білоруський портал «Наша Ніва» відновив веб-сайт за новою адресою - Детектор медіа.\nЗараз сайт доступний у Білорусі та за кордоном.\nБілоруський портал «Наша Ніва» відновив веб-сайт за новою адресою. Попередній сайт був заблокований владою Білорусі 8 липня.\nЗараз сайт доступний у Білорусі та за кордоном за адресою https://nashaniva.com.\n8 липня 2021 року Міністерство інформації Білорусі заблокувало веб-сайт «Нашої Ниви» через нібито розміщення забороненої інформації. Доступ до сайту зник не лише в Білорусі, а й за кордоном. Через кілька днів після блокування ресурсу «Наша Ніва» оголосила, що готується до запуску нового сайту під старою назвою.\nЗокрема, це головний редактор Єгор Мартинович, якого побили під час затримання, головред журналу «Наша історія» Андрій Динько, начальника відділу реклами і маркетингу Андрій Скурко і головного бухгалтер Ольга Ракович. Пізніше Ракович та Динька відпустили, а Мартинович та Скурко залишаються за гратами.\nІлюстрація: «Наша Ніва»\nУ Білорусі при затриманні побили головреда порталу «Наша Ніва», він отримав травму голови\nУ Білорусі оголосили операцію із «зачистки від радикально налаштованих осіб»


ПАРАДИГМИ РЕАЛЬНОСТІ В ТЕХНІЧНОМУ УНІВЕРСИТЕТІ\n17 квітня у культурно-мистецькому і просвітницькому Центрі відкрилась нова 243-тя експозиційна виставка — «Парадигма реальності».\nКожна виставка у залі (аудит. 2262) була цікавою, живописною.\n«Парадигми реальності» цікава?! Так!\nАле цих слів замало.\nВона є особливою, глибокою і багатою за змістом, вона є фантазійною і загадковою, де кожна мистецька робота має «секрет-родзинку» і водночас має «символічний ключ-розгадку».\nАвторкою цієї дивовижної виставки є член Національної спілки художників України Наталя Анатоліївна Якорєва.\nЦікаво, що пані Наталя першу вищу освіту отримала, навчаючись в гірничо-металургійному інституті. За фахом вона інженер-будівельник.\nДругу вищу освіту здобула в Народному університеті мистецтв – спеціальність: станковий живопис, графіка.\nА далі ще один університет. Університет друку – спеціальність: художник-графік.\nНаталя Якорєва запропонувала нашим відвідувачам не один, а декілька видів образотворчого мистецтва – живопис, графіка, скульптура.\nВперше в історії нашого центру експонуються офорти, як різновид гравюри. Цікаво, що започаткував і був першим видатним майстром офорту Російської імперії – Тарас Григорович Шевченко. Саме його сучасники називали «російським Рембрандтом» (творчість великого голландського живописця Рембрандта не можливо уявити без його знаменитих офортів). І саме за мистецтво гравюри Шевченка удостоїли звання академіка.\nМистецькі твори Наталі Анатоліївни не можливо просто споглядати. Вони спонукають глядача до уваги, думки, роздумів і навіть спогадів; вони потребують певних знань з філософії, історії, літератури; вони притягують до себе погляд.\nЯкщо попередні виставки ми з Людмилою Мишанською готували за 2-3 дні, цю виставку, незважаючи на складність сюжетних ліній, різнобарв’я мистецьких видів і жанрів, підготували за рекордний термін – 1 день! Мабуть, пояснення одне: нам хотілось якнайшвидше і найбільше знайти тих «символічних ключів» і побачити одну єдину сюжетну картину.\nЧи нам вдалось? – скажуть відвідувачі.\nСвого часу французький художник Гюстав Моро говорив, що «Кожен відтінок на картині мало продумати. Потрібно мріяти про нього, жити ним!»\nНа мою думку це і про Вас, шановна пані Наталя!\nЛаскаво просимо відвідати нашу виставку, її варто побачити!\nзаступник директора КМПЦ ВНТУ


До ЗНО залишилося 100 днів! - Кафедра автоматизации электромеханических систем и электропривода\n10.02.2021 Написал Add\nТи все знаєш, все вмієш, все встигнеш! ВПЕРЕД!\nНагадуємо, що 13 лютого, у день КПІАбітFest, ти матимеш унікальну можливість отримати вичерпну інформацію про підготовчі курси від начальниці відділу підготовки до вступу у заклади вищої освіти, Тетяни Юр’євої. Підключайтесь!\nКоли: 13 лютого о 10:40\nА уже о 15:10 зум-зустрічі із ФЕА – готуйте свої питання, реєструйтесь та підключайтесь!\nДе: у Zoom, лінк тут (і.к. 789 0939 5677, код DhkhF5).\n• Коротко про ФЕА


Як показати відсоток заряду батареї на iPhone X, XR та XS? | CyberCalm\nПомітили, що ваш iPhone X, XR або XS не показує відсоток заряду акумулятора в рядку стану? Ось чотири способи показу відсотка акумулятора на останніх флагманах Apple.\nОскільки рядок стану є більш компактним для iPhone X, XR, XS та XS Max Apple, для нього передбачили менше місця для відображення інформації про пристрої порівняно з попередніми iPhone, у яких на всю ширину дисплея була смужка стану.\nХоча не існує можливості назавжди закріпити відсоток заряду акумулятора на екрані блокування та на головному екрані на останніх iPhone, пропонуємо чотири способи швидко ознайомитися з точним рівнем акумулятора.\nВідкрити центр управління (проведіть пальцем вниз від правого верхнього кута).\nНа екрані блокування або на головному екрані проведіть пальцем зліва направо, і Ви знайдете відсоток заряду акумулятора вгорі екрана Today View.\nЗапитайте у Siri.\nПідключіть свій iPhone, і Ви на мить побачите відсотковий показ на екрані блокування.\nОсь як виглядають ці кроки на практиці:\nApple iPhone X iPhone Xr заряд батареї налаштування\nЩе один додаток зі зміни облич потрапив у скандал зі збору особистих даних


Що виймають лор-лікарі з носів і вух приморців | Велика Епоха\nЩо виймають лор-лікарі з носів і вух приморців\nДеколи від вигляду вийнятих предметів навіть бувалі медики втрачають дар мови\nІснує прикмета: якщо зачесався ніс, намічається гуляння. Або в око отримаєте. Чим, в принципі, частенько і закінчується вживання спиртного. Щоб ніс не свербів, по ньому треба дати щиглика. Казки? Ні в якому разі! У такого свербіння є наукове пояснення. Просто наш ніс дуже тонкий і чутливий орган, який реагує на безліч різних подразників. Тому лоскотання в носі зовсім не гарантує швидке спілкування з друзями за пляшкою вина, але цілком може бути передвісником серйозних проблем медичного характеру.\nУ відділенні отоларингології уссурійської міської лікарні, наприклад, якось з органу дихання дитини витягували чужорідне тіло, що встигло повністю врости в слизисту оболонку. Як ви вважаєте, що це було? Гумка від піпетки!\nОстанні сім років лор-відділення міськлікарні асоціюється з ім'ям завідуючого В'ячеслава Статюхи, відомого лікаря й прекрасного фахівця.\nВ середньому у відділенні проходить курс лікування близько тисячі хворих на рік, 60 відсоткам з яких роблять операції. У тому числі і косметичного характеру. Але не варто плутати лікаря-лора з пластичним хірургом. Косметичні операції вони роблять тоді, коли це дійсно необхідно. Виправляють фізичні недоліки: відстовбурчені вуха, зламані носи. Доводилося відновлювати й відкушені дихальні органи. Причому не лише собаками, але й психічно неврівноваженими людьми.\n- У березні до нас потрапив хворий з цікавим діагнозом, - розповідає лікар-ординатор Л. Бабак. - У нього була горбиста шкіра носа. В результаті отриманої раніше травми вона поступово переродилася в колоїдні утворення. Ніс у чоловіка почав нагадувати клоунський.\nМи все це прибрали, зробили пластику, так що пацієнт залишився задоволений. Додому він пішов з абсолютно нормальним носом.\nКореспондентові «Комунара» показали колекцію чужорідних тіл, що витягують з вух, носів і горлянок пацієнтів. У неї входять: ґудзики, монети, риб'ячі та м'ясні кістки. Якось по допомогу до лікарів звернувся 15-річний підліток, що скаржився на проблеми зі слухом. Яке ж було здивування медиків, коли вони витягли з вуха хлопчика молочний зуб. Чужорідне тіло провело там не менше семи років.\n- Ось цікавий екземпляр, - показують мені комсомольський значок. Його дістали зі стравоходу. Також народ давиться зірочками з погонів. Їх випадково ковтають військовослужбовці, коли обмивають чергове підвищення в званні. Колекцію поповнюють сережки, голки. Малята, як правило, засовують в ніс і вуха дрібні деталі іграшок. Одного дня витягували зі стравоходу пацієнта половинку шахової фігури. Дуже часто люди ковтають зубні протези. Вдихають горіхову шкаралупу. Пару днів назад витягнули з горлянки пацієнта, який приїхав до міста з села, п'явку, що присмокталася. Чоловік проковтнув її, угамувавши спрагу прямо з калюжі.\nУ кутку одного зі стендів прикріплений найзловісніший експонат - скручені у вигляді хреста скріпки. Їх проковтнув, зв'язавши гумкою і загорнувши в хлібну м'якушку, засуджений, в надії провести декілька тижнів поза колючим дротом. На жаль, врятувати пацієнта лікарям не вдалося, пише уссурійська газета «Комунар».


Слово фiнанси походить вiд середньовікового латинського терміну finatio, financia, який застосовувався в ХІІІ-ХІV ст. для позначення обов'язкової сплати грошей та строку сплати. У Германії в ХVІ-ХVІІ ст. слово фінанси мало недобрий, лихий зміст: здирства, вимагання, хабарництва, лихварства. В той же час у Франції (ХVІ ст.) слово фінанси використовувалося у тому значенні, яке закріпилося за ним до початку ХХ ст. у всіх європейських країнах, а саме - як сукупності матеріальних засобів, необхідних для задоволення потреб держави та різноманітних суспільних груп.\nЕволюційний процес формування людського суспільства свідчить, що ні одна людина не може існувати відокремлено від інших людей, вона беззахисна перед природою, не може успішно розвиватись в матеріальному і моральному відношенні, не завжди в змозі себе захистити. Для вирішення даних і багатьох інших проблем створювалися перші об'єднання людей, громади, общини, які з часом трансформувалися у організоване людське суспільство - державу.\nДержава виникла на певному історичному етапі розвитку людства для спільного задоволення потреб індивідів, з часом поступово визначилися найважливіші державні функції і завдання. Закономірно, що для їхнього виконання необхідні були відповідні засоби (матеріальні, а з появою грошей - грошові). Держава завжди мала у власності певне майно - землю, угіддя, кораблі, дороги, порти, споруди тощо; одержувала від цього доходи, які називалися доменами. Ще одним джерелом доходів державної скарбниці були регалії - казенні промисли, в яких держава має перевагу перед своїми підданими, дуже часто або не допускаючи приватної конкуренції, або обмежуючи її. Наприклад, поштова, телеграфна, монетна справа,\nзалізні дороги, виробництво зброї, тютюну, алкогольних напоїв тощо.\nНа початкових етапах становлення держави домени і регалії давали достатньо доходів для задоволення державних потреб. Але з часом їх стало мало і з'являється особлива форма мобілізації матеріальних та грошових засобів на користь держави, необхідних для виконання покладених на неї завдань і пов'язаних з цим витрат - податки.\nПодатки стали найпершою, найбiльш яскравою формою фiнансових вiдносин. Згадки про податки є у багатьох історичних пам'ятках. Так, зокрема, у Біблії сказано, що "Конче даси з усього врожаю насіння твого, що рікрічно на полі зросте… десятину збіжжя свого, виноградного соку свого, і оливки своєї, і перворідних худоби своєї великої й худоби своєї дрібної" (Старий Заповіт, п'ята книга Мойсеєва).\nТаким чином, як історична категорія, фінанси виникли одночасно з державою. Саме для утримання державного апарату і використовувались податки як важіль вилучення частини виробленої вартості або доходу. Кошти, отримані від податків спрямовувалися на задоволення державних потреб, таких як управління, оборона, втручання в економіку, підтримка\nсоціально незахищених верств населення, міжнародне співробітництво тощо.\nЗ розвитком держави фінансові відносини вдосконалювались і ускладнювались, збагачувалися новими формами прояву і вже не уособлювалися лише у податках. Формувалися державні скарбниці, з'явилися окремі рахунки коштів, фонди грошових коштів цільового призначення, бюджети, державні цінні папери, державний кредит та ін.\n1) цiльовий характер — кожен фонд грошових коштів створюється з певною метою, яка зазвичай відображається у назві фонду. Цільовий характер фондів знаходить вияв не тільки у чітко визначених напрямках використання коштів, але й у джерелах їх формування. Наприклад, цільове призначення Пенсійного фонду України − це акумуляція коштів, призначених для пенсійного забезпечення населення;\n2) динамiчнiсть — кошти, що акумулюються у фонді знаходяться у постійному русі: фонд поповнюється новими надходженнями, витрачаються кошти за цільовим призначенням. Виключенням є резервні (страхові) фонди, в яких кошти на певний період "омертвляються" і використовуються лише при настанні непередбачених подій. Крім того, великі фонди грошових коштів можуть ділитись на декілька менших за розміром. І навпаки - окремі фонди можуть об'єднуватися в один фонд;\n3) кожен фонд має свою правову базу у вигляді законів, указів, постанов та інших нормативних актів. Так, формування і використання Державного бюджету − найбільшого централізованого фонду грошових засобів − відбувається на основі щорічних законів Про Державний бюджет України. Аналогічно держбюджету, функціонування інших централізованих фондів загальнодержавного призначення здійснюється також у відповідності до чинних законів. Формування і використання фондів грошових коштів суб'єктів господарювання проходить на підставі рішень, які ними приймаються.\nРозподільча функція є головною для фiнансiв i проявляється у процесi розподiлу валового нацiонального про-\nдукту у виглядi утворення фондiв грошових коштiв та використання їх за цiльовим призначенням.\n2) мiжтериторiальний — через бюджети, державнi фонди і в деякiй мiрi галузевi фонди для перерозподiлу коштiв мiж окремими регiонами країни;


Щоб ясна і зуби були здорові | Стоматологія Денталюкс, Миколаїв\nЩоб ясна і зуби були здорові\nЗапалення ясен - проблема, з якою, на жаль, стикався хоч раз в житті будь-хто. Набряк, почервоніння, кровоточивість, хворобливі відчуття і неприємний запах з рота - ознаки захворювання. Крім того, після 35 років запалення ясен - часта причина втрати зубів. Що за хвороба і як з нею боротися? З'ясовуємо у фахівців.\nПародонтоз. Виникає через недостатню навантаження жувального апарату, і все, що необхідно - збільшити кількість твердої їжі в раціоні. Горіхи, морква, яблука не тільки забезпечать ваш організм корисними мікроелементами, а й стануть відмінною гімнастикою для зубів і ясен.\nГінгівіт - запалення ясен. Симптоми: кровоточивість, набряклість і неприємний запах з рота. Запальний процес зачіпає ясна і тканину, навколишнє зуби.\nПародонтит - це серйозне, прогресуюче запалення, яке здатне не тільки привести до розхитування і втрати зубів, але і стати причиною таких проблем як підвищення рівня цукру в крові, збільшення загрози виникнення інфаркту та інсульту. Особливо небезпечний для вагітних - захворювання ясен може впливати на плід і підвищувати ризик передчасних пологів.\nГоловною причиною виникнення запального процесу ясен стоматологи в один голос називають неправильну гігієну порожнини рота. Схема проста: бактерії накопичуються на зубах у вигляді нальоту, наліт, який залишається на зубах довше двох-трьох днів, твердне і перетворюється на зубний камінь, камінь створює під яснами своєрідний кишеню, в якому бактерії відчувають себе дуже привільно і вкрай безпечно - ні зубної щіткою, ні зубною ниткою тепер їх не дістати. Згодом кишені стають глибшими, бактерій більше, і в результаті руйнуються тканину ясен, кісткова тканина, і зуб покидає вас по-англійськи - не попрощавшись. Однак причиною запалення ясен навіть при дуже хорошому догляді можуть стати спадковість, дефіцит вітамінів і мінералів в організмі, куріння, неякісні пломби і зубні коронки, захворювання серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет, гормональні зміни, застосування деяких видів лікарських препаратів , включаючи краплі для носа і антидепресанти.\nЩоб не доводити до ускладнень, при перших же симптомах запалення ясен слід швидше почати їх лікування, проконсультувавшись зі стоматологом або звернувшись в стоматологію в Миколаєві. Як правило, лікування включає в себе комплекс заходів, спрямованих на інструментальне видалення зубного нальоту і каменю, зняття запалення, ліквідацію першопричин захворювання і визначення профілактичних заходів.\nПрофілактика. Як відомо, будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати. Якщо слідувати правилам, ваші ясна і зуби будуть в повному порядку.\nВживайте більше кальцію (молочні продукти, риба, мигдаль, зелень), він зміцнить кістки і зуби\nЗбільште в меню кількість продуктів, що містять вітамін С (він підвищує імунітет і усуває кровоточивість ясен)\nОбов'язково з'їдайте один сирої овоч в день (жорстка їжа не тільки очищає зуби, але і створює необхідне навантаження на ясна)\nСкоротіть кількість солодкого\nОбмежте куріння і вживання спиртних напоїв. Тютюн і алкоголь вбивають в організмі необхідні для порожнини рота вітаміни і мікроелементи\nРазом з цим читають\nЯк зберегти здоров'я зубів?\nЗ історії зубної щітки\nВибір зубної щітки, її зберігання та термін служби\nКонтроль гігієни порожнини рота в домашніх умовах\nРоль харчування в профілактиці хвороб пародонту\nЗдоров'я зубів Вашої дитини!


Гарячі секс-поради для холодної осені - tochka.net\nУ перші холоди так важливо грітися любов'ю один до одного.\n8 жовтня 2015, 18:00\nСпекотні секс-поради для холодної осені © flickr.com/angeleses\nМерзлякувато, мокро, по-осінньому, на тобі сто одежинок і всі із застібками. Хочеться гарячого чаю з печивком і загорнутися в плед. У такі моменти думки про секс тікають у теплі краї.\ntochka.net знає, як їх звідти повернути і розгарячити себе і свого партнера. Ваш секс з осінніми атрибутами може стати незабутнім, якщо ти перестанеш лінуватися і ...\n... зв'яжеш його своїм теплим шарфом.\nВідмінна тематична заміна наручникам. Зв'яжи його руки за головою і ніжно покривай беззахисне тіло поцілунками.\nСпекотні секс-поради для холодної осені © flickr.com/danspink\n... перетвориш свою багатошаровість в одязі на довгий чуттєвий стриптиз.\nТвій хлопець, в хорошому сенсі, зійде з розуму від збудження, поки ти знімеш в сексуальному танці з себе всі маєчки, блузочки, кофтинки, светрики, спіднички.\n... пограєш з ним в парку в якості прелюдії.\nКидайтеся кольоровими листям, голосно смійтеся, обіймайтеся, загалом, поводьтеся як діти. Коли втомитеся, падайте на землю, прямо в гори листя, і пристрасно цілуйтеся. Така прогулянка недвозначно натякне на продовження вечора.\nСпекотні секс-поради для холодної осені © flickr.com/calleephoto\n... вип'єш теплу каву або какао з його тіла.\nОбережно пролий йому на груди трохи пряного теплого напою, потім злижи. Покривай ніжними кавовими поцілунками все його тіло. Кориця та інші прянощі підігрівають лібідо.\n... з'їси з ним одне яблуко на двох.\nГуляючи в бабусиному саду, зірви з гілки велике соковите яблуко. З ним можна багато чого провернути: наприклад, ви можете кусати його з двох сторін одночасно, або ти з'їси шматочок і тут-таки поцілуєш коханого. Головне правило єдине - фруктовий сік не можна витирати пальцями, його можна тільки злизувати.\nСпекотні секс-поради для холодної осені © flickr.com/seanmolin\n... попестиш його ерогенні зони опалим осіннім листком.\nЗав'яжи йому очі і води опалим листом по найніжніших місцях. Він здригатиметься і чекатиме чогось більшого. Потім зможете помінятися ролями - дозволь хлопцю знайти твої "слабкі точки".\nСпекотні секс-поради для холодної осені © c-h-r-i-s-p.deviantart.com\n... зіграєш з ним у рольові ігри.\nОдягніть плащі або пальто, відчуйте себе героями шпигунських кінострічок 60-х років. Говоріть, шепочіть, придумуйте як будете грабувати банк і... віддайтеся пристрасті, що охопить вас на порозі будинку, навіть не знімаючи одягу.\n5 рольових ігор для пар зі стажем\nА як ти зігріваєшся довгими осінніми вечорами?


Чим більше фруктів, тим швидше схуднення?\nЦе помилка. Кількістю фруктів не варто захоплюватися, адже всі вони містять плодовий цукор, а в ньому не менше калорій, ніж у звичайному цукрі. Значить, з'їдаючи солодкі фрукти, ви можете перевищити «денну норму» калорій, а це якраз і є причина зайвої ваги. Особливу обережність потрібно проявити тим, хто схильний до повноти або страждає розладами травлення і взагалі проблемами шлунково-кишкового тракту. Велика кількість фруктів стає баластом і ускладнює очищення організму.\nНайбільше користі приносить фруктова дієта тим, хто між прийомами їжі дотримується проміжок як мінімум в три години.\nФрукти - і голоду як не було?\nЩе один міф. Відчуття голоду ніколи не зникне повністю, якщо ви їсте фрукти. Справа в тому, що глюкоза, що міститься в солодких фруктах, - це стимул для підшлункової залози, яка викидає інсулін для засвоєння цукру. Тому виникає і відчуття голоду. Але ви можете «обдурити» його за допомогою фруктів: наприклад, воно буде не таким болісним, якщо ви з'їсте банан.\nЧим екзотичніше фрукт, тим швидше схуднення?\nІ знову це не відповідає дійсності. Закордонні фрукти, звичайно, містять вітаміни, але, повірте, не більше, ніж наші. До речі, найкраще наш організм сприймає «рідну» їжу - і справа не в тому, щоб «підтримати вітчизняного виробника», а в звичайній фізіології представника певної географічної зони. Пам'ятаєте прислів'я? «Що росіянину добре, то німцю смерть».\nІ ще: при неправильному зберіганні вміст корисних речовин у фруктах зменшується. Краще їсти вітчизняні яблука, а не ананаси. Про ананасах, між іншим, є маса міфів, що стосуються, зокрема, бромелін - речовини, нібито розщеплює жири. Насправді бромелін активізує роботу травної системи, але сам по собі не сприяє швидкому схудненню.\nНесезонні фрукти - «хімія»?\nЦе не так. Привізні несезонні плоди вживати можна - просто, як уже було сказано, частина вітамінів втрачається при доставці або зберіганні. Буває, що постачальники дійсно насичують поверхню фруктів консервантами, щоб надати плодам товарний вигляд, але не варто хвилюватися: ці речовини залишаються тільки на шкірці, а всередину не проникають. Значить, потрібно всього лише ретельно вимити і витерти фрукти або зрізати шкірку.\nПрянощі для схуднення\nДля позбавлення від зайвої ваги використовують прянощі - зокрема, імбир. І те, що про нього говорять - правда. Імбир дійсно має цілющі властивості. Дуже корисний для здоров'я, схуднення і поліпшення обміну речовин імбирний чай. Заварюючи такий чай, дотримуйтесь деякі правила:\n• не використовуйте занадто багато імбиру (це псує смак);\n• процідіть чай після приготування;\n• не пийте імбирний чай перед сном, так як він бадьорить.\nКориця також сприяє спалюванню жирів і нормалізує цукор крові - для цього додайте половину чайної ложки прянощі в чай. Ефективна кориця з медом. Смачний напій-настій виходить з літра окропу з 2 столовими ложками меду і 1 столовою ложкою кориці.\nДля прискорення процесу схуднення додайте половину чайної ложки імбиру і кориці з кількома гранулами червоного перцю в стакан нежирного кефіру і випийте перед сніданком.\nОстання порада: не обов'язково використовувати металодетектор garrett euro, щоб визначити, який нож краще для нарізки фруктів. Метал окисляє фрукти, а керамічний ніж, не вступаючи в реакцію, максимально зберігає їх корисні властивості.