Шустер: Від думки, що я зустрічатимуся з Лавровим, Зеленський спати вночі не буде / ГОРДОН\nШустер: Від думки, що я зустрічатимуся з Лавровим, Зеленський спати вночі не буде\nЖурналіст Савік Шустер в інтерв'ю головній редакторці інтернет-видання "ГОРДОН" Олесі Бацман сказав, що вважає цікавою ідею, що він може стати главою МЗС України, але припустив, що президент Володимир Зеленський не буде її розглядати зокрема тому, що Шустеру доведеться вести переговори із главою МЗС РФ Сергієм Лавровим.\n21 жовтня, 2020 18.02 | коментарів:\nШустер: Я б сказав Лаврову: "Припини клеїти дурня, я тебе знаю і розумію"\nЖурналіст Савік Шустер в інтерв'ю головній редакторці інтернет-видання "ГОРДОН" Олесі Бацман сказав, що вважав би привабливою пропозицію стати міністром закордонних справ України.\nБацман запитала, чи погодився б Шустер прийняти пропозицію президента України Володимира Зеленського й увійти в український уряд, наприклад, обійняти посаду глави МЗС або міністра соціальної політики.\n"Міністр закордонних справ – це заманливо. Хоча я думаю, що він ніколи на це не погодиться", – відповів Шустер.\nЖурналіст припустив, що Зеленський не розглядатиме такої ідеї зокрема через те, що главі МЗС України доведеться вести переговори із главою МЗС РФ Сергієм Лавровим.\n"Від думки, що я зустрічатимуся з Лавровим, Володимир Олександрович спати вночі не буде. Чому? Тому що я і Лавров – два різні світи", – сказав Шустер і уточнив, що вони з Лавровим давно знайомі.\nЖурналістка запитала, що б Шустер сказав Лаврову під час зустрічі.\n"Припини клеїти дурня, я тебе знаю і розумію. А далі давай начистоту", – відповів Шустер.\nВін сказав, що вважає Лаврова одним із найдосвідченіших дипломатів у світі.\n"Це людина особлива. Мені про нього багато розповідав [ексглава МЗС РФ, колишній прем'єр-міністр Росії] Євген Примаков, який його знав дуже добре. Знаєте, росіяни – вони всі гравці в шахи, а я б із ними в шахи не грав. Є інші види спорту, трошки пряміші. Якщо вони ведуть війну на території моєї країни, я маю з ними куртуазний чат вести? Ні, так не можна", – сказав Шустер.\nВін зазначив, що на посаді глави МЗС своїм головним завданням вважав би закінчення війни на Донбасі.\n"Це все на сході має закінчитися – так чи інак. Ось як воно закінчиться – так закінчиться, але воно має закінчитися. Що можна зробити? Передусім треба залучити Америку в цю історію, тому що вся "Нормандська четвірка" ні про що. Тим більше, що ми розуміємо, що, можливо, [канцлерки Німеччини] Ангели Меркель, яка сьогодні є безсумнівним лідером Європи, за рік уже не буде в політиці, що [президент Франції Еммануель] Макрон – людина особлива, адже Франція історично любила і любить Росію.... Тому, звісно ж, дуже важливо було б залучити [до переговорів] Америку, але за можливості не [президента Дональда] Трампа – подивимося, виграє він вибори чи ні. Якщо Америка залишиться такою, якою була ці чотири роки, буде дуже складно щось робити Україні. Явно, що симпатії Трампа на боці [президента РФ Володимира] Путіна, це всі розуміють. Складно діяти в цій ситуації, але щось однаково треба [робити]. Перетворювати це на таке мляве Придністров'я точно не можна. Україна – інша країна, вона за масштабами інша, вона розташована інакше, усе ж вона не Молдова", – сказав Шустер.\nВін переконаний, що Україна не зможе розвиватися, поки конфлікт на Донбасі буде тліти.\n"Звідти ти можеш підірвати все, що хочеш, будь-які починання, які будуть гарними", – зазначив журналіст.\nШустер підкреслив, що в переговорах із Росією на місці українського керівництва зайняв би агресивнішу позицію.\nІнтерв'ю із Шустером вийде сьогодні на YouTube-каналі "Алеся Бацман". Трансляцію розпочнуть о 19.00.\nШустер народився 1952 року у Вільнюсі (Литва). 1971 року емігрував до Канади. 1976 року закінчив факультет біохімії та фізіології Університету Макгілла в Монреалі, після цього переїхав до Італії. Із кінця 1970-х займається журналістикою. Співпрацював з американськими, німецькими, італійськими, російськими ЗМІ. Із 2005 року працює в Україні. Його шоу виходили на каналах ICTV, "Інтер", "Україна", "Перший національний", "24", "112 Україна", "1+1". Із вересня 2019 року програму "Свобода слова Савіка Шустера" транслюють в ефірі каналу "Україна". Шустер – громадянин Канади та Італії.\nТеги: Ангела Меркель, Савік Шустер, Сергій Лавров, МЗС України, МЗС Росії, Євген Примаков, нормандський формат, Володимир Зеленський, війна на Донбасі, Еммануель Макрон\nМеркель: Гібридна війна і дестабілізація – модель поведінки Росії\n27 червня, 2020 16.08 |коментарів:\nОлександр Демченко, ПОЛІТИКА, СВІТ\nДемченко: У Путіна і Макрона складаються гранично цікаві взаємини, які теплішають G\n19 серпня, 2019 21.58 |коментарів:\n15 лютого, 2020 14.52 |коментарів:


Белвет, ветаптека, ветеринарна аптека, інтернет магазин на 04563.com.ua\nОпис Послуги (1924) Відгуки (7) Новини та статті (6) Про нас\nbelvet.ua - Інтернет магазин\n09100, Біла Церква, Клінічна, 6, одразу навпроти катка "Льодовий Період"\n+380 (93) 9693691\n656 переглядів в лютому\nАкция на вакцину Вангард просто бомба.\nТеранекрон - препарат, створений на основі отрути павука тарантула, в концентрації безпечної для ссавців. Теранекрон показує високу лікувальну ефективність при...\nБутомідор - високоефективне і безпечне знеболюючий засіб для коней, кішок і собак. Засіб створено на основі бутарфанол тартрату (в 1...\nЩо необхідно для цуценя йоркширського тер'єра Що потрібно купити для Цуценя:1. Корм для цуценят 2. Будиночок або лежанку 3. Перенесення...\nРимадил (снят с производства)\nRoyal Canin (Роял Канин) X-Small Adult 0,5 кг\nRoyal Canin (Роял Канин) X-Small Adult 1,5 кг\nRoyal Canin (Роял Канин) X-Small Adult 3 кг\nRoyal Canin (Роял Канин) X-Small Junior (до 10 месяцев)\nОсновними сферами діяльності групи компаній Белвет є: реалізація ветеринарних препаратів, пронутрієнтів, преміксів, кормів та кормових добавок, надання ветеринарних послуг, реалізація засобів дезінфекції і гігієни, обладнання.Група компаній має багаторічний досвід роботи з господарствами, птахофабриками, холдингами, ветеринарними клініками, аптеками, зоомагазинами та іншими оптовими компаніями і приватними особами.У нас ви можете купити ветпрепарати оптом та вроздріб. Чи є в Білій Церкві ветаптека, в якій завжди ви зможете знайти потрібні вам вакцини для собак, котів, для ВРХ (великої рогатої худоби) та інші ветеринарні препарати, які важко знайти навіть в інтернеті? Саме у нас - це вс...\nОсновними сферами діяльності групи компаній Белвет є: реалізація ветеринарних препаратів, пронутрієнтів, преміксів, кормів та кормових добавок, надання ветеринарних послуг, реалізація засобів дезінфекції і гігієни, обладнання.\nГрупа компаній має багаторічний досвід роботи з господарствами, птахофабриками, холдингами, ветеринарними клініками, аптеками, зоомагазинами та іншими оптовими компаніями і приватними особами.\nУ нас ви можете купити ветпрепарати оптом та вроздріб. Чи є в Білій Церкві ветаптека, в якій завжди ви зможете знайти потрібні вам вакцини для собак, котів, для ВРХ (великої рогатої худоби) та інші ветеринарні препарати, які важко знайти навіть в інтернеті? Саме у нас - це все можливо купити. Премікси знайти тепер - не проблема. Звертайтесь до представника компанії "Белвет", та отримуйте ветеринарну консультацію щодо ветпрепарату, який потрібен саме вашій тварині.\nГарантія якості, широкий асортимент і високий сервіс обслуговування допомагає створювати тривалі партнерські відносини з кожним клієнтом, який зацікавлений у піднесенні і процвітанні сільськогосподарської галузі.\nНаша компанія займається не тільки оптовим продажем ветпрепаратами, але і продажем товарів для тварин.Ви можете замовити у нас препарати для догляду за тваринами, засоби від паразитів (глистів, бліх, кліщів),а також багато іншого за приємними цінами.\nНаша компанія займається не тільки оптовим продажем ветпрепаратами, але і продажем товарів для тварин.\nВи можете замовити у нас препарати для догляду за тваринами, засоби від паразитів (глистів, бліх, кліщів),а також багато іншого за приємними цінами.


Благодійна фотовиставка “З чистого листа” | Я Майбутнє України – Благодійний фонд\n+38 099 2000 103\nБлагодійна фотовиставка “З чистого листа”\n21 грудня в Києві у Національному музеї Тараса Шевченка відбулось урочисте відкриття благодійної фотовиставки «З чистого листа». Автор – фотографиня Даша Тендітна, організатор – Благодійний фонд «Я Майбутнє України». Музичний супровід заходу – піаніст Майк Кауфман-Портніков.\nМета проєкту – привернути увагу суспільства до проблеми соціального сирітства, підкреслити цінність сімейного виховання дітей, а також – зібрати кошти для продовження будівництва кризового центру для жінок з дітьми «Місто Добра» (м.Чернівці).\n«Піл час зйомок цього проєкту я зрозуміла, що більшість жінок, які опинились на межі втрати батьківських прав, самі є вихованками інтернатних закладів. І зараз система працює таким чином, що від них швидше заберуть дітей, ніж допоможуть впоратись із життєвими труднощами. Ми хочемо розірвати це коло», – поділилась із присутніми авторка фотопроєкту Даша Тендітна.\nНа світлинах – діти з дитячих будинків, а також підопічні кризового центру Місто Добра – мами з дітьми, яким вдалось своєчасно допомогти та врятувати від потрапляння до інтернатного закладу.\nПід час відкриття фотовиставки відвідувачі мали змогу почути мотивуючі історії про відповідальне батьківство від політиків, представників шоу-бізнесу та інших відомих особистостей. Серед гостей заходу: Оксана Білозір, Олена Борисова, Любов Юнак (Лавіка), Санта Дімопулос, Інна Мирошниченко, Олег Скрипка, Олена Філонова, Анна Кудряшова та ін.\n«Не даремно кажуть, що сім’я – це колиска Божої любові. Ми можемо казати, що нам потрібні закони і певні норми – так, але це не має значення, коли серце черстве і закрите для допомоги ближнім. Тому сьогоднішня подія є унікальною та надзвичайно важливою, адже не просто об’єднує молодих та успішних людей навколо проблеми соціального сирітства, а й пропонує спосіб її подолання», – зазначила у своєму виступі громадська та політична діячка, артистка Оксана Білозір.\n«Дуже важливо навчитись ділитись і робити це стабільно. Допомагати іншим – це не про мільйони чи мільярди, це про відкритість сердець та бажання регулярно підтримувати тих, хто цього потребує»,- прокоментувала рестораторка Олена Борисова.\n«Поки ми є лише споживачами, поки думаємо тільки про себе, ми не можемо відчути себе абсолютно щасливими. Щастя – це коли дбаєш про інших, про тих, кому твоя допомога вкрай необхідна», – зазначила у своїй промові співачка Санта Дімопулос\nВ Україні понад 100 тис.дітей проживає в інтернатних закладах. У 90% цих дітей є біологічні батьки. Бідність, відсутність належних умов проживання, насильство у сім’ях – основні передумови розлучення дітей із найріднішими.\nФотопроєкт показує, що всі ці фактори не є причинами для сирітства, іноді все, що потрібно для збереження сім’ї – це своєчасна допомога та підтримка родини. Таку підтримку надають матерям та дітям у кризовому центрі «Місто Добра». Зараз у центрі проживає 12 жінок із дітьми у скрутних обставинах. Загалом за три роки існування тут вже допомогти 400 сім’ям.\nІрина – одна із підопічних Міста Добра. Свого часу жінка звернулась до волонтерів з проханням врятувати її з дитиною від домашнього тирана, який принижував її і систематично бив. Йти Ірі не було куди, вона сирота з дитячого будинку, рідних у неї зовсім нема. Також чоловік постійно докоряв жінці, потураючи її інвалідністю. Іра має діагноз ДЦП. Він заборонив їй займатися улюбленою творчістю – писати вірші, читати книги, будь як проявляти себе. Іру з її донькою Аріною вдалося безпечно вивезти в Місто Добра 16 квітня 2019. Коли Іра жила у центрі, волонтери зрозуміли, що вона у захваті від процесу приготування кави і обожнює її запах. Проте вона навіть не здогадувалася про існування професії бариста. Тоді благодійний фонд допоміг Ірі закінчити курси бариста та втілити у життя свою заповітну мрію – працювати у кав’ярні. Наразі у них з донькою безпечне та щасливе життям.\nЗа словами організатора заходу, засновниці благодійного фонду «Я Майбутнє України» Марти Левченко, завдяки відкриттю фотовиставки вдалось зібрати близько 150 тис. грн. Усі кошти будуть спрямовані на продовження будівництва кризового центру для жінок з дітьми Місто Добра. У Києві фотовиставка буде відчинена для усіх бажаючих до 12 січня. Надалі проєкт можна буде побачити в міжнародному аеропорту «Київ» (Жуляни) та у м. Львів.\n(для отримання допомоги - натисніть тут)\nМайбутнє України благодійна організація\nРозробка сайту БукВеб © 2016


Опубліковано: Четвер, 05 березня 2015, 19:25\nЯкщо вам по душі спекотна погода, то Гоа в жовтні 2013 року підійде вам як не можна краще. Цей самий маленький і самий відомий штат в Індії не перестає радувати туристів ось вже довгі роки.\nПротяжність штату становить 105 кілометрів, 101 кілометр якого омивається Аравійським морем, так що з вибором пляжів проблем не виникне. Температура води в жовтні не опускається нижче 25 градусів, що дозволяє вільно почувати себе дайверам, серферам і іншим шанувальникам активного відпочинку на воді.\nПортугальська частина історії на Гоа почалася в 1510 році, коли Афонсу д Албукерки вступив на ці землі і підкорив їх для Португалії. Наступним губернатором цього штату був Васко да Гама. За часів правління цих португальців в Гоа панували непогані часи, знаменовавшиеся будівництвом великої кількості церков та інших архітектурних споруд в колоніальному стилі. Прекрасними пам'ятками, що дійшли до наших днів, є Собор Святої Катерини і Базиліка Ісуса. Але тут також чимало буддійських храмів, тому, відпочиваючи в Індії, вам буде на що подивитися.\nДо піка основного пляжного сезону ще є час, тому у вас буде прекрасна можливість придбати дешеві тури на сайті туристичного агентства «Чіп-Топ», причому з повним розкладом вартості кожної послуги, що сьогодні важливо для планування поїздки. Не завадить також прихопити з собою парасольку чи плащ і кофтину, на випадок пізніх прогулянок. Хоча погода на Гоа в жовтні 2013 обіцяє бути теплою, дощі на узбережжі раз на тиждень мають місце бути.\nАле це анітрохи не завадить вам насолоджуватися ледачому пляжного відпочинку, поїдання фруктів і подорожей по мальовничих околицях штату. Тим більше що, крім рукотворних пам'яток, залишених історією, в Гоа існують прекрасні природні пам'ятки, які варто відвідати. Цікавою подорожжю стане поїздка вздовж річки Зуарі, де в мангрових заростях дерев мешкає незліченна кількість пернатих і тварин. Щоб поспостерігати за життям диких тварин, досить відправитися в заповідник Бхагван Махавіра, де, крім дивовижної флори і багатої фауни, варто відвідати відомий водоспад Дудхсагар і Диявольський каньйон.\nСпекотна погода в Гоа в жовтні 2013 дасть можливість відвести душу любителям шопінгу на денному блошиному ринку в Анжуне або нічному базарі в Арпорі, який працює по суботах. Тут можна вдало знайти одяг з вовни гімалайського гірського козла або гарну шкіряну взуття і сумку. Окремою главою можна відзначити коштовне каміння Індії, а також прикраси з них, які у себе на батьківщині ви не зможете купити за такі гроші. Головне - не забувати про основне правило базару: торгуватися до упору, тоді вистачить грошей на подарунки для себе і для близьких.


заморити себе голодом заради витонченої фігури? Ні за що! Ті, кому вдалося скинути зайву вагу і не набрати його знову, дотримуються 7 простих і перевірених науковим шляхом правил харчування. вивідав секретну інформацію у доктора медицини, дієтолога Барбара РОЛЛС.\nЩороку напередодні пляжного сезону ми затягуємо тугіше пояси і згнітивши серце переходимо на морквину, сухарі і низькокалорійні суміші з пакетиків в надії швидко привести себе у форму і влізти-таки в красивий купальник. Але навіть якщо вам пощастило досягти заповітної цифри на вагах, швидше за все, з такими труднощами скинуті кілограми незабаром повернуться. "Небагато знайдеться людей, яким під силу назавжди виключити або різко обмежити в своєму раціоні якісь види продуктів", - говорить БАРБАРА РОЛЛС, доктор медицини, дієтолог з Університету Пенсільванії, США. Її бестселер "Об'ємне харчування" ("The Volumetrics Eating Plan") - підсумок 35-річної наукової роботи в галузі дієтології - пропонує худнути без зусиль і жертв, не змінюючи кардинально свій спосіб життя. Протягом року страждали ожирінням жінки брали участь в науковому експерименті під керівництвом Роллс. Ті з них, хто використовував принципи Volumetrics (об'ємного харчування), збільшили кількість їжі, що з'їдається, але в результаті все одно втратили у вазі на 2 кг більше, ніж ті, хто просто скоротив в раціоні жирні й калорійні продукти. Сім описаних нижче секретів стрункості перевірені на практиці - вони не тільки допоможуть вам схуднути, але й закладуть основу для здорового харчування на все життя.\nструнка жінка ЇДЯТЬ ОВОЧІ ТА ФРУКТИ\nВласниці красивого силуету роблять овочі та фрукти головними героями свого меню. Проаналізувавши режим харчування 7000 учасниць дослідження, Роллс з'ясувала, що люди, що з'їдають в? День не менше 9 порцій садово-городнього походження, в цілому поглинають більше їжі, але менше калорій і рідше страждають ожирінням, ніж ті, хто зовсім не заходить у відділ овочів і фруктів в магазині.\nФрукти і овочі - продукти з низькою енергетичною щільністю, пояснює Роллс, маючи на увазі, що вони містять незначну кількість калорій у великий за розміром порції. "У рослинній їжі багато клітковини і води, тому вона дає більш тривале відчуття насичення", - додає Роллс. Приклад: з'ївши півчашки ванільного морозива, ви отримаєте 270 ккал і 18 г жиру. Заощадивши 70 ккал і обтяживши організм тільки 5 г жиру, ви можете поласувати такий же порцією замороженого йогурту плюс чашкою багатою клітковиною чорниці.\n"Чим більше овочів і фруктів, тим краще, - закликає Роллс. - Додавайте їх в сандвічі, другий страви та закуски ".\nВОНИ ПОЧИНАЮТЬ З САЛАТІВ\nУ дитинстві нас вчили не псувати собі апетит перед їжею. Але жінки, яким вдалося схуднути і зберегти досягнуті результати, знають, що салат або тарілка супу перед самим обідом/вечерею - якраз те, що потрібно, щоб втамувати перший голод і застрахувати себе від переїдання під час прийому головних страв. У? Дослідженні Роллс учасники, які починали обід з? Тарілки супу, в результаті з'їдали на 314? Ккал менше, ніж ті, хто цього не робив. "Яким буде суп - неважливо, головне, щоб він не включав високоенергетичні інгредієнти, такі як сметана або жирні галушки", - радить Роллс. Той же ефект дає велика порція некалорійного салату.\nВОНИ НАДАЮТЬ ПЕРЕВАГУ "МАСШТАБНІ" ЗАКУСКИ\n"Коли їм хочеться перекусити, стрункі жінки вибирають що -нибудь с? низької енергетичної щільністю, наприклад фрукти, овочі або йогурт, - говорить Роллс. - Крім того, вони знають міру: з'їдають рівно стільки, скільки потрібно, щоб вгамувати голод, а чи ж не набивають шлунок до відмови ". Дієтолог недавно знайшла підтвердження своїм спостереженням. Вона запропонувала учасникам експерименту два види сирних колечок: більші на вигляд (за високого вмісту "повітря") і мініатюрні, але з? Великою кількістю жиру. Хоча випробовувані вважали за краще великі сирні колечка маленьким, в цілому вони отримали на 70 ккал менше. "Продукти, накачані повітрям, здаються нам об'ємніше і змушують мозок повірити, що ми з'їли більше, ніж насправді", - пояснює Роллс. Вона рекомендує перекушувати низькокалорійними продуктами (200 або менше ккал). Якщо вам дуже хочеться чогось хрусткого, вибирайте "повітряні" і "водні" закуски, наприклад нежирний поп-корн, яблука і селеру.\n• 1 маленький кекс з чорницею\nКалорії - 444\n• Пара грінок, обсмажених в молоці та яйцях\n• Чашка нежирного йогурту без добавок\n• Чашка чорниці\nл. кедрових горішків\nКалорії - 435\nЖир - 16 г\nВОНИ ЗНАЮТЬ, ЩО ЗАМОВИТИ В РЕСТОРАНІ\nЗвичка обідати не вдома може серйозно відбитися на фігурі. Відвідувачі з'їдають блюдо цілком,? Навіть якщо порція незвично велика. "Ми відправилися на кухню ресторану і збільшили вдвічі порції макаронів, - розповідає Роллс. - Що ж сталося? Клієнти з'їли на 43% більше в порівнянні із звичайною порцією". Рада Роллс: попросіть офіціанта подати головне блюдо двома частинами. Першу частину з'їжте, а другий візьміть навинос. Замовляйте кілька невеликих страв замість одного величезного. Наприклад, суп на бульйоні, салат з нежирної заправкою, півпорції головної страви і фрукти.\nВОНИ ДУМАЮТЬ ПРО ТЕ, ЩО МОЖУТЬ СОБІ ДОЗВОЛИТИ, А НЕ ПРО ТЕ, ЩО ПІД ЗАБОРОНОЮ\nДієта, яка змушує вас мучитися від голоду і? постійно думати про "заборонених" продуктах, провокує приступи обжерливості і позбавляє віри в успіх справи, вважає Роллс. Киньте голосити "О горе мені!", Зітхаючи по здобної булочці або улюбленому салаті з майонезом. Пора почати думати про їжу в позитивному ключі. Це не так складно, як здається.? Частіше нагадуйте собі: "Я можу з'їсти і закуску, і? Головне блюдо на обід", "Я можу дозволити собі десерт на вечерю".? Складіть список корисних страв, які вам подобаються. І іноді включайте в раціон улюблені ласощі. Так у вас більше шансів досягти мети і позбутися зайвої ваги.\nВОНИ ВЕДУТЬ ЩОДЕННИК ХАРЧУВАННЯ\nФіксуючи на папері кожен з'їдений шматочок, ви швидко покінчили з безладним харчуванням і? перестанете непомітно відкладати кілограми на стегнах. Записуйте час, кількість і назва з'їдених продуктів і заодно ставте оцінку почуттю голоду до і після їжі. "Це допоможе вам знайти продукти і страви, які насичують і подобаються особисто вам", - говорить Роллс. Записуйте будь-яку фізичну активність за день та свою вагу. "Важливо залишатися активною і якомога раніше усвідомити, що почали додавати у вазі, щоб вчасно вжити заходів", - підкреслює Роллс.\n• Булочка з тунцем , сиром і майонезом\nКалорії - 678\n• 1 1/2 тарілки супу гаспаччо\n• 1 пита з овочевою начинкою\n• 1 чашка винограду\n• 2/3 склянки нежирного замороженого йогурту\nКалорії - 657\nГоловна ідея системи Volumetrics в тому, щоб вибирати продукти з низькою енергетичною щільністю (ЕП). Підраховуйте індекс ЕП, розділивши калорійність продукту на його вагу в грамах. Ви можете без докорів сумління ласувати продуктами з індексом ЕП 1 і? Нижче (що не містять крохмалю фрукти, овочі і? Бульйони), помірно їсти їжу з індексом 1-2, наприклад макарони і нежирне м'ясо без шкіри. Продукти з високим індексом ЕП, як шоколад і чіпси, потрібно обмежити, але не виключати зовсім. Щоб полегшити вам життя, ми попросили Роллс запропонувати кілька легких замін традиційним стравам.\nВОНИ НАДАЮТЬ ПЕРЕВАГУ "ТВЕРДІ" КАЛОРІЇ "РІДКИМ"\nЯкщо супи і продукти з великим вмістом води допомагають не переїдати, значить, всі напої дають той же ефект, правильно? Неправильно. "Ми поки не знаємо, чому це відбувається, але рідина, тамуючи спрагу, не дає відчуття насичення", - застерігає Роллс. А багато напої до того ж додають непотрібні калорії. Учасникам експерименту було запропоновано випити склянку молока, соку або солодкої газованої води на обід (156? Ккал), але це не допомогло їм стримати апетит. "Вони, навпаки, з'їли приклад-но на 100 ккал більше, ніж ті, хто віддав перевагу некалорійний напій або взагалі відмовився від рідини під час їжі", - говорить Роллс. Будьте дуже обережні з? Алкоголем. По-перше, він висококалорійний - 340 мл пива дають 146 ккал, стакан червоного вина (140 мл) - 125? Ккал, а? По-друге,? Він присипляє пильність, і? Ви можете дозволити собі зайве. Якщо негазована вода, кава або зелений чай не відносяться до числа ваших улюблених напоїв, нагадуйте собі частіше, що ваша звичка поглинати солодку газовану воду може коштувати вам до 150 зайвих кілокалорій ежедневно.Через рік ви таким чином ризикуєте додати вашій фігурі до 7 кг.\n• 6 равіолі з томатним соусом і пармезаном\nКалорії - 516\n• 2 чашки зеленого салату\n• 110 г нежирного м'яса/риби-гриль з соєвим соусом\n• 1 запечений батат\n• Цільнозернові булочка\nКалорії - 525


Ви вважаєте свого партнера любов`ю всього свого життя? Кожна сьома людина так не вважає.\nНове дослідження показало, що 73 відсотки з них "задовольняються" своїм партнерам, так як їх справжня любов вислизнула від них.\nБільш того, майже чверть всіх опитаних стверджувала, що люблять двох осіб одночасно.\nДослідження також виявило, що 17 відсотків зустріли кохання всього свого життя після того, як зійшлися зі своїм партнером.\nТрохи менше половини з 2000 року опитаних стверджують, що готові піти від свого чоловіка / дружини або партнера, щоб бути зі своєю половинкою.\nЧоловіки в цьому сенсі більш віддані, і 37 відсотків заявляють, що залишаться в стосунках заради партнера.\nОпитування, проведене фірмою Siemens, також показав, що в середньому людина закохується по вуха всього 2 рази в житті, і хоча б один раз залишається з розбитим серцем. Однак один з двадцяти переживав нещасну любов більше 5 раз в житті.\nБільшість учасників вважало, що потрібно близько 10 тижнів, щоб дізнатися, чи є людина тієї самої або тим самим "єдиним".\nРезультати дослідження говорять про те, що знайти свою ополоник виявляється справою досить складним. І хоча вважається, що жінки закохуються частіше за чоловіків, опитування показало, що представники обох статей закохуються в середньому два рази за все життя.\nЦікаво, що більше половини опитаних час від часу закохувалися, але озираючись назад вважали, що це було "не по-справжньому".\nВ середньому люди в перший раз закохувалися в віці 19-ти років, і зустрічалися з 4-5 людьми, перш ніж знаходили свою половинку.\nАле, не дивлячись на те, що багато учасників вважали, що не живуть з любов`ю всього свого життя, більшість все ж, були задоволені своїм партнером.\nКожні відносини унікальні, і якщо у вас було кілька відносин в життя, кожне з них відрізнялося від іншого. Однак більшість з них проходять через певні стадії.\nЦе стадія починається з сильного тяжіння і неконтрольованого бажання бути один з одним. Кожен з партнерів не помічає недоліків і фокусує свою увагу виключно на позитивних якостях.\nКожен з партнерів починає пізнавати один одного. Характерні довгі розмови один з одним, коли все що стосується вашого партнера, цікавить і захоплює вас. Обидва дізнаються про сім`ї один одного, переваги і секрети.\nЦя стадія вторгається в щасливі стосунки через кілька місяців залицянь. Починають з`являтися перші сварки і конфлікти.\nЯкщо партнери пройшли стадію формування, обидва змінилися і зрозуміли очікування один одного, то настає стадія "щастя", коли обидва відчувають справжню прихильність і часто вирішують зв`язати себе узами шлюбу.\nЧерез кілька років після закріплення відносини, у партнерів можуть з`явитися сумніви, коли обидва згадує своє минуле відносини, думають про колишніх і можливих партнерів. Часто на цій стадії люди починають порівнювати свої відносини з відносинами інших пар.\nСексуальне життя починає відігравати ключову роль, а лібідо партнерів може помінятися. Партнери намагаються поліпшити своє сексуальне життя. Якщо сексуальні інтереси починають розрізнятися, може з`явитися зв`язок на стороні.\nНа цій стадії партнери люблять один одного і повністю один одному довіряють. Однак це може привести до того, що партнери починають приймати один одного як само собою зрозуміле. Обидва легко передбачають поведінку і рішення один одного.\nЧому багаті партнери часто нещасливі в шлюбі?\nОсь, що поза пари уві сні може розповісти про відносини\nПодружжя однієї професії страждають від нестачі особистому житті\n7 Основних етапів шлюбу\n» Корисне » Кожен 7-ий людина в парі живе не зі "своєю половинкою"


За чотири роки з’явилося понад 30 книг про Чернівці | Чернівецький музей історії та культури євреїв Буковини\nОпубликовано 06.01.2020 - admin\n– Кожну з книг розглядала експертна рада, – додає І. Вишневська. – До прикладу, якщо кошторис видання 100 тисяч, то експертна рада вирішувала, який відсоток надати – 40, 50 чи 60. Також думали, кого фінансувати – кого не фінансувати. Це співфінансування: частину коштів надала міська рада, а решту автори знаходили самі. Перший рік було закладено 250 тисяч гривень, а наступні три – по 400 тисяч. Щодо 2020 року, то вже написали нову програму, розраховану ще на чотири роки. Заклали по 600 тисяч на кожен рік. Сподіваємося, сесія її затвердить і вона працюватиме.\n– І спільними зусиллями ми маємо дуже чудовий доробок за цих кілька років, – розповідає О. Каспрук. – Є що показати, а не тільки самому почитати. Ми точно знаємо, що дарувати чернівчанам, коли їх відзначаємо подяками чи грамотами. Вони отримують чудові книжки про Чернівці. Можна почитати, як чернівчани попередніх поколінь ходили, напевно, по іншому місту, але тими самими вулицями, відвідували ті самі об’єкти, які ми відвідуємо сьогодні. Ми можемо дізнатися, про що вони думали, мріяли, порівняти із сьогоденням…\nЯ взагалі-то архівістка за професією, а за покликанням – викладач німецької мови. Звичайно, таки треба було нам фінансування для книги. У цьому виданні Настя (співавторка видання «Наші Чернівці» Анастасія Сєрікова, – авт.) додала якоїсь ліричності і, в принципі, це було побажання видавця, щоб вона була більш така, романтична, щоб дуже добре діяла на читача, щоб привертала велику увагу до нашого міста. Назва «Наші Чернівці», як на мене, підходить нам всім – авторам, видавцям, жителям міста. І навіть, коли презентуємо наше місто тим людям, які сюди приїжджають. Вважаю, що ця книжка буде всім цікавою, тому що тут чіткі вивірені факти. Річ у тім, що подібні видання, але чимало з них містять дуже багато легенд, дуже багато «фактів», які видають за правду, а насправді історичного підґрунтя під собою вони не мають. А ми ж хотіли подати читачеві справжню історію нашого міста. У книзі – все родзинка. Там подали витяги з тодішніх документів, які дуже гарно подано: виділено окремою фарбою і доповнено цитатами.\nНародилася книжка випадково. Вона – про мою родину. Розпочалося усе з того, що звернула увагу на давні родинні фотографії, яких було чимало. І моя мама, яка, на жаль, недавно померла, ще встигла кожну світлину підписати, у неї була чудова пам’ять. Також я багато знала від бабусі та дідуся. Тож вирішила для родини зробити підбірку, яка випадково стало книжкою. Дочка моя каже, що про Чернівці багато читала, але з мого видання дізналася чимало нового.\nПершу книжку писала місяць, а другу («Ательє на старій вулиці міста, що пахло корицею і кремом Nivea. Чернівецький вінтажний альбом», – авт.) – ще менше. Усе йшло легко і швидко, бо із задоволенням працювала, усе було знайоме, мені подобалася ця робота. Тим паче, що за фахом – історик.\nЗапись была опубликована в рубрике *Стрічка новин, Різне под меткой історія, література, Чернівці. Ссылка на запись.\n← “Дзвін пам’яті” встановлено у Чернівцях\nСаломон Вінінгер- єврейський біограф →


Робот збирає малину 20 годин на добу: вчені скеровують штучний інтелект на допомогу ягідникам | Журнал «Напої. Технології та Інновації»\nРобот збирає малину…\nУ Норвегії міжнародна група дослідників працює над створенням робота для збирання малини. Поки що технологія потребує суттєвого доопрацювання, проте вчені розраховують запустити в дію першу серію роботів уже через 2 роки. Про це повідомляє EastFruit.\nЕксперт робототехніки Мартин Столен 3 роки тому створив у США компанію Fieldwork Robotics і отримав від британців близько 1 млн євро субсидії для розроблення агророботів. Зараз він у співпраці з групою дослідників з Вищої школи Вестланда HVL (Høyskolen på Vestlandet) організовує відділення цієї компанії в Норвегії.\nГрупа вже розробила робота на платформі, котрий може рухатися вздовж рядів кущів малини і збирати ягоди. Маніпулятори для збору ягід розташовані на штанзі на різній висоті. Зазвичай у подібних машинах для розпізнавання овочів і фруктів застосовують 3D-камери, але для цієї функції підходить звичайна оптична камера, оскільки червоні ягоди легко відрізняються від зеленого листя і коричневих пагонів.\nКоли робот виявляє стиглу ягоду, маніпулятор переміщається на відповідну позицію, яка може розташовуватися на відстані 2–8 см від ягоди. За допомогою додаткової камери на самому маніпуляторі робот акуратно знімає ягоду і кладе її в ящик.\nНедоліки технології, які потребують доопрацювання: процес вимагає певного часу: тоді як людина може зірвати ягоду за кілька секунд, робот це робить майже за 15 с; поки що після проходу робота необхідно ще кілька людей, щоб зібрати пропущені їм ягоди.\nАле є суттєві переваги: на платформі розташовані 4 маніпулятори, які досягають більшої висоти, ніж людська рука; робот може працювати 20 годин на добу; у повністю роботизованому господарстві один оператор може контролювати роботу 10 роботів.\nМартин Столен відзначив, що для того, щоб застосування технології стало рентабельним, йому потрібно ще 2 роки для остаточного її доопрацювання.


Агресивна дитина – це сьогодні не рідкість.\nКожен, хто хоч раз спілкувався з дітьми, напевно мав справу із проявами дитячої агресії. Для дорослих така дитяча поведінка становить досить серйозну проблему: як поводитися, якщо дитина сердиться, б’ється, кусається? Що при цьому говорити, що робити?\nОстаннім часом досить часто доводиться мати справу з дитячою агресією. Складається враження, що кількість дітей із подібною поведінкою щорічно збільшується. Швидше за все, це так і є. Адже спосіб життя, засоби масової інформації, поведінка дорослих дуже сприяють формуванню у дитини такого способу поведінки, коли вона постійно змушена демонструвати свою силу, напади, кричати та сваритися.\nКожен із нас неодноразово мав справу із проявом дитячої агресії. Дитина плаче, вередує, може наговорити нам чимало неприємних слів, почати битися або кусатися. Чому це відбувається? Адже часом така поведінка безпричинна і безпідставна. Здається, що все ніби-то у порядку, ви з дитиною не сварилися і не завдавали їй болю, вона ще 5 хвилин тому з усіма дружила і була мирно налаштована. І раптом така реакція!\nПричина дитячої агресії існує завжди, тому що нічого не відбувається саме по собі, все залишає свій слід. Агресія – також не виняток із правил.\nЩо таке «агресія?»\nАгресивний – злий, сердитий. Агресія – це не емоція, не мотив і не настанова. Агресія – це модель поведінки. Закладається вона ще в ранньому дитинстві, а іноді – і до народження малюка.\nУявіть собі жінку на останньому місяці вагітності, яка, відчувши зсередини поштовхи малюка, який росте, зауважує сердито: «Припини штовхатися!» Або іншу жінку, яка у цій ситуації погладить свій живіт, а у відповідь на сигнали, які надсилає дитина, вимовить: «Як ти здорово граєшся, маля! Зростай, грайся! Намагайся тільки, будь-ласка, наступного разу не завдавати мамі такого болю!» Дивно, але факт: дитина наші слова чує, розуміє… і сприймає як керівництво до дії. Тому, в першому випадку малюк має більше шансів стати агресивним, ніж у другому.\nНайперший приклад поведінки подають батьки. Звісно, саме вони впливають на дитяче сприйняття світу в першу чергу, тому дуже важливо як тато поводиться удома, як він ставиться до мами, чи не дозволяє мама в спалахах злості сваритися, кричати й при цьому трощити все навколо у присутності дитини.\nВажливо й те, як карають малюка. Якщо дитину б’ють, то наймовірніше, що вона поводитиметься так само з дітьми у садку.\nАгресивної поведінки діти можуть учитися й у процесі спілкування з однолітками. У дошкільному віці сила має особливе значення, це своєрідний критерій лідерства. У дитячій групі сильний – означає головний. Особливо яскраво це виражено у хлопчиків. Хто найдужчий, той усе може – ось принцип, який часто можна побачити в дії, спостерігаючи за спілкуванням дітей у дитячому садку. Найголовніше, щоб дитина отримала якісно інший досвід спілкування (без необхідності постійно виявляти агресію)\nА якщо ви залишите все як є, що тоді очікує на вашу дитину? Тут добре працює принцип» виживає найсильніший»\nІ варіант ваша дитина усвідомить, візьме за правило за єдине правильне рішення вихід із ситуації тільки за допомогою кулаків. Але якщо ваша дитина не агресивна, спокійна та менш конфліктна, якщо малюк вже навчився розв’язувати проблему та товаришувати мирно, домовляючись, тоді можливий\nІІ варіант дитина почуватиметься не комфортно, стане замкнутою, знизиться її самооцінка.\nА мультфільми або комп’ютерні ігри?\nСкільки прикладів агресивної поведінки дитина може засвоїти з них? Часто ми не замислюємося про шкідливість тієї або іншої гри, в яку годинами може гратися наша дитина, або саджаємо її перед телевізором, щоб зайнятися своїми справами, а в цей час на екрані демонструють зовсім не дитячі та не корисні мультфільми та передачі.\nТому ретельно стежте за тим, що переглядає ваш малюк. А комп’ютерні ігри слід взагалі виключити у настільки ранньому віці, він ще встигне награтися.\nЧитайте дитині книги, енциклопедії, разом готуйте виробити та ліпіть із пластиліну, конструюйте та споруджуйте палаци і фортеці, збирайте літаки та кораблі. Що стосується вибору мультиків, то погодьтеся, що все таки добрі радянські мультфільми значно гуманніші за сучасні американські й перш, ніж показати дитині мультик, перегляньте його самі.\nЩо ще викликає агресію у дітей?\nЦе може бути неприйняття батьками власної дитини\nЯкщо дитина небажана, або один із батьків залишив родину, і тим самим демонструє свою байдужість до маляти, залишає його. Так, якщо батьки, можливо через свою недосвідченість або незрілість ще не готові мати дитину й не знають, що з нею робити. Або коли у цей момент у батьків на першому місці переб3уває кар’єра, а не продовження роду й турбота про потомство. Сварки між батьками, сварки батьків і дитини, коли родина нагадує дрімаючий вулкан, що готовий спалахнути будь-якої хвилини, – все це також змушує дитину перебувати у постійному напруженні, її агресія виникає як спосіб спілкування та вихід із конфлікту.\nКоли дитина не відчуває любові, вона має погану думку насамперед про себе, у неї занижується самооцінка. І якщо всі навколо повторюють, що вона – хуліган і неслухняна, то їй нічого не залишається, як поводитися відповідно до того, що про неї говорять: пустувати, галасувати, ламати та бити все навколо.\nМаленька дитина тільки починає жити, пізнавати світ. Їй багато чого не відомо, і вона тільки має знати про це. Ми ж, дорослі, є провідниками малих у цей світ. Ми розповідаємо йому про те, що його оточує: як потрібно ходити, зав’язувати шнурки, надягати шапку, коли зима. Але дуже часто ми забуваємо про найголовніше – про те, щоб ознайомити дитину зі світом почуттів та емоцій. Як же малюкові здогадатися, що він переживає, або що переживає мама, коли супить брови або посміхатися?\nДитина безпосередньо передає свої емоції, вона тільки здобуває свій перший досвід, і робить свої перші висновки. А от навчити контролювати свою поведінку, володіти своїми емоціями – це завдання нас, дорослих.\nДуже часто дорослі не здогадуються, що їхній дитини, щоб отримати увагу та любов, спочатку потрібно за них поборотися. Тобто дитина усвідомлює: для того, щоб завоювати увагу, слід зробити щось таке, що обов’язково спрацює. Якщо дитина кричить, штовхає іграшки навколо, сварить усіх, то це обов’язково приверне увагу. Тому ще однією із причин дитячої агресії, ми можемо назвати брак уваги з боку дорослого.\nЯк розпізнати агресію в дитини?\nДошкільників можна назвати агресивними, якщо вони:\nЧасто втрачають контроль над собою; Часто сперечаються і сваряться з оточуючими;\nВідмовляються виконувати прохання дорослих;\nМожуть навмисно викликати в інших почуття злості та роздратування;\nЗвинувачують інших у своїх помилках та невдачах( можуть зганяти свій гнів і на неживих речах);\nЧасто відчувають почуття злості, гніву й заздрості;\nНе здатні забути про образу, не відплативши належним чином;\nНедовірливі й дратівливі.\nЧи може агресія бути корисною?\nІноді дорослі плутають агресивну поведінку дитини з нормальною захисною реакцією у випадку небезпеки. Коли нас кривдять, ми захищаємося, або уникаємо, йдемо від погрози і кривдника, і це цілком нормальна поведінка. Емоція гніву мобілізує нашу енергію й дозволяє вживати заходів із метою самозахисту. Можна сказати, що це агресія зі знаком «+». По-перше, це вихід енергії та негативних емоцій, що накопичилися, по-друге, це вміння захиститися. Найголовніше, щоб дитина усвідомлювала те, що вона робить, що саме зараз із нею відбувається, адже багато дітей не розуміють, тому не розрізняють свої емоції та почуття, їм дуже складно контролювати себе.\nЩо таке аутоагресія?\nЗначно краще, коли дитина виплескує свої емоції, дає вихід своїй злості. Адже часто, завдяки нашим суворим заборонам, малюк не виявляє своєї агресивної поведінки. Дитина може спеціально бити себе, завдаючи собі болю, поводитися так, щоб викликати негативну реакцію дорослого.\nТака прихована агресія рано чи пізно може відбитися на дитячому здоров’ї. Ми всі розуміємо, що коли в нас все всередині вирує – нехай то радість або злість – ми повинні дозволити вийти цьому назовні.\nДуже небезпечною є ситуація, коли немає виходу емоціям, і вони звернені на себе. Це так звана – ауто агресія. Якщо ми сердимося й не даємо виходу своїм переживанням, накопичуючи їх у собі, і рано або пізно цим емоціям доведеться вийти назовні – це призведе до негативних наслідків.\nАгресія як спосіб взаємодії із зовнішнім світом\nДитина може провокувати інших дітей і дорослих на прояв до неї агресії, що свідчить про єдиний спосіб звернення на себе уваги з боку дорослих та однолітків. Коли дитина, замість того, щоб підійти та попросити іграшку, вихоплює її, при цьому штовхнувши або вдаривши її власника, ми повинні розуміти, чого вона хоче.\nІ в цій ситуації ми, дорослі, також здатні допомогти нашим дітям. Ми повинні навчити їх спілкуватися і товаришувати. А ще обов’язково потрібно демонструвати на своєму прикладі, як можна виявляти доброту, ласку, щедрість.\nТому дитину потрібно вчити розпізнавати свої емоції та емоції інших людей. Проговорюйте кожне почуття, що переповнює вас. Якщо ви сердитеся, то обов’язково повідомте про це малюкові, якщо бачите, що він розлючений, теж позначте його емоцію: «я бачу, що ти злишся», «Я розумію, що ти розсердився на мене або на сусідського хлопчика, чому?»,\nЩе одна причина агресивності у дітей. У період трирічного віку кожна дитина переживає кризу, що цілком природно для її нормального психологічного розвитку. Це період усвідомлення своєї відособленості, несхожості та неповторності, коли дитина намагається захистити й відстояти своє власне «Я». У цьому віці діти із задоволенням починають гратися самостійно, ображаються, коли дорослі зазіхають на недоторканість їхніх ігрових куточків або кімнат. У віці від 3 до 4 років дорослі часто мають справу із проявами «немотивованої» з дорослої точки зору, агресивності, які можна вважати нормою. Агресивна поведінка в цьому віці часто означає протест, коли дитину щось не влаштовує, і вона хоче це змінити, але поки не знає яким чином. Злість дитини найчастіше спричиняє безсилля. Дитина замість скарг або пасивної покірності долі віддає перевагу цій реакції. Дитина бореться за незалежність і самостійність, і тому зайві заборони можуть навіть стати поштовхом до агресивної поведінки.\nОтже, агресивність – це зовнішній прояв, насамперед внутрішнього дискомфорту. Як правило, агресивним дітям властива підвищена тривожність, почуття непотрібності, несправедливості навколишнього світу та неадекватна самооцінка (найчастіше занижена).\nБурхливі злісні реакції маленького «агресора» є його способом привернення уваги оточуючих до своїх проблем, неможливості впоратися з ними наодинці. Найперше, що потрібно зробити дорослому, який намагається допомогти агресивній дитині – це виявити щиру симпатію, сприйняти її як особистість, цікавитися її внутрішнім світом, розуміти почуття і мотиви поведінки. Намагайтеся акцентувати увагу на позитивних якостях дитини та її успіхах у подоланні труднощів (як зовнішніх так і внутрішніх), навчайте її цього. Спробуйте зробити все можливе, щоб повернути хлопчикові або дівчинці самоповагу та позитивну самооцінку. Якщо вашої звичайної взаємодії для досягнення цієї мети виявляється замало, то можна використовувати спеціальні ігри.\nВправи для зняття дитячої агресивності\nЦей ігровий прийом допоможе вашій дитині вийти із ситуації, коли вона розлючена й «виплескує» свої почуття на кривдника: кричить, обзивається, штовхається. Намагається відвести дитину в інше місце, щоб вона не бачила того, хто її розлютив. Запропонуйте їй намалювати карикатуру на цю дитину. Найкраще для початку показати зразок, якою може бути карикатура, пояснити, чим вона відрізняється від звичайного портрета. Коли дитина зрозуміє, що не потрібно намагатися точно зобразити оригінал, а навпаки, можна спотворити яскраві риси або просто намалювати людину такою, якою бачить у цей момент, дайте їй аркуш паперу та олівці. У процесі малювання намагайтеся не заважати дитині та не пом’якшувати те, що вона малює і той коментар, яким вона супроводжує свої дії. Ви також можете продемонструвати дитині, що розумієте її почуття (незважаючи на те, що не згодні з тим, що кривдник насправді заслуговує всіх слів, які під час малювання бути спрямовані на його адресу). Для цього ви можете передати його почуття словами на зразок : «Я бачу, ти сильно розлютився на Миколку» або «Справді дуже прикро, коли тебе не розуміють і підозрюють». Коли малюк буде завершений, запропонуйте дитині підписати його так, як вона бажає. Потім запитайте її про те, як вона зараз почувається і що їй хочеться зробити із цим «недружнім шаржем» (нехай дитина зробить це насправді).\nЯк відомо, дітям дуже складно впоратися зі своїми негативними почуттями, адже ті так і намагаються вирватися назовні у формі лементів і плачу. Звісно, це не викликає схвалення у дорослих. Однак, якщо емоції дуже сильні, то неправильно очікувати від дітей того, що вони одразу заспокоюватися. Спочатку потрібно надати їм можливість трішечки виплеснути негатив прийнятним способом. Якщо дитина обурена, схвильована, розсерджена, просто нездатна говорити з вами спокійно, запропонуйте їй скористатися «мішечком криків». Домовтеся з дитиною, що поки вона тримає в руках цей мішечок, то вона може кричати й верещати в нього стільки, скільки їй необхідно. Але коли вона опустить цей мішечок, то розмовлятиме з оточуючими спокійно, обговорюючи те, що сталося. Так званий «мішечок криків» ви можете виготовити з будь-якого тканинного мішечка, бажано пришити до нього зав’язки, щоб мати можливість «зав’язати» в «крики» на час нормальної розмови. Цей мішечок повинен зберігатися в певному місці та не використовуватися з іншою метою. Якщо під рукою не виявилося мішечка, то можна його перетворити на «баночку криків» або навіть «каструльку криків», бажано із кришкою. Однак, використовувати їх згодом із мирною метою, наприклад для приготування їжі, буде дуже небажано.\nДайте дитині аркуш паперу й попросіть зобразити, передати всю свою злість на аркуші. Малюк може бгати, рвати, кусати, топтати «аркуш гніву» доти, поки не відчує, що його гнів зменшився, тепер він легко з ним упорається. Після цього попросіть хлопчика чи дівчинку зібрати всі шматочки і викинути їх у відро для сміття або в унітаз. Зазвичай, під час роботи діти припиняють сердитися, і ця гра починає їх веселити, так що завершують її здебільшого у гарному настрої.\n«Аркуш гніву» можна виготовити самотужки. Якщо це робитиме дитина, то вийде навіть подвійне пророблення її емоційного стану. Запропонуйте дитині уявити, як виглядає її гнів: якою він форми, розміру, на що або на кого схожий. Тепер нехай дитина зобразить те, що вийшло, на папері (з маленькими дітьми потрібно відразу розпочати малювати, тому що їм ще складно передати образ за допомогою слів, що може викликати додаткове роздратування). Далі для розправи над гнівом (які описувалися вище) згодяться всі способи!\n«Подушка для штовхання»\nЦього ігрового способу впоратися із гнівом особливо потребують ті діти, які, розлютившись, схильні реагувати, насамперед, фізично (відразу б’ються, штовхаються, віднімають, а не кричать і не ображають, не намагаються помститися згодом за свою бездіяльність зараз). Заведіть такій дитині вдома (для дитячого садка) «подушку для штовхання». Нехай це буде невелика подушка темного кольору, яку дитина зможе штовхати, кидати й бити, коли почуватиметься розлюченою. Після того як їй удасться випустити пару таким необразливим способом, можна застосувати інші засоби розв’язання проблемної ситуації. Аналогами подушки можуть стати надувний гумовий молоток, яким можна бити по стінах і по підлозі, або боксерська груша, що допоможе позбутися гніву, який накопичився, не тільки дітям, але й дорослим.\n«Ігри на природі та у воді»\nЯкщо ж ви перебуваєте на природі, то можна допомогти дитині виявити свій гнів і заспокоїтися, використовуючи властивості води, глини й піску. Коли дитина ліпить фігурку кривдника із глини, вона контролює ситуацію: вона може її створити, сплющити, розтоптати і, якщо захоче, знову відновити. До речі, ці прийоми можна застосовувати й у домашніх умовах, використовуючи пластилін. Ігри з піском також приваблюють дітей своєю «обороністю». Можна глибоко закопувати фігурку, що символізує кривдника або гнів самої дитини, пострибати зверху, полити водою, закидати камінням, а коли гнів зникне, її знову можна відкопати, почистити і використовувати в інших іграх. Крім того, робота з піском і піддатливою глиною сама по собі заспокоює дитину, вона більше зосереджується на своїх тактильних відчуттях, переводить увагу з одних зовнішніх подразників на інші.\nТакож добре для зняття напруженості та агресивності дітей використовувати воду. Крім плавання, що допомагає в цьому випадку, можна застосувати ігри з водою. Наприклад, улаштувати перегони кораблів. Кожен учасник повинен підганяти свій корабель, дмухаючи на нього із трубочки і не торкаючись руками. Можна придумати щось на зразок водного більярда, збиваючи пластмасові або гумові кульки, що плавають, за допомогою інших куль. Також гарними варіантами «водної війни» є, наприклад, обливання з бризгалок, збивання кораблів супротивника струменем води тощо. Будь-які цікаві заняття з водою здатні знизити агресивність, недарма «цебро холодної води» здавна вважалося ефективним способом утихомирення дорослих, які занадто розлютилися. Але під час роботи з дітьми доречно, щоб усі «водні процедури» містили елементи гри.\nОтже, дуже важливо відчувати свою дитину, ставитися до неї з розумінням. Пам’ятайте, якщо вона сердиться, отже, у неї щось негаразд, це своєрідний сигнал про допомогу. І завдання, нас, дорослих, не покарати, не залишати в біді, а допомогти та підтримати. Не проходьте повз, якщо бачите розгнівану дитину, адже саме зараз вона найбільше потребує підтримки дорослого, вона нездатна впоратися самотужки.\nНе бійтеся висловлюватися про свої почуття і почуття своєї дитини, навчайте та учіться самі прислухатися до себе, розпізнавати свої переживання, уміти ними володіти!


← Як зареєструватися в APB?\nЧи можна вагітним ходити до церкви? →\nВагітність — початок нового життя. Кладовище — люди закінчують там свій життєвий шлях. Наскільки протилежні ці поняття! Одні тільки народжуються, інші вмирають. Люди ходять на кладовище, щоб поховати когось, щоб пом’янути близьких. Але чи можна вагітним ходити на цвинтар …, тобто жінки, що носить нове життя ходити туди, де залишили життя інші люди.\nЧи можна вагітним ходити на цвинтар — думка церкви.\nУ церкві кажуть, що ходити на цвинтар і поминати покійних можна і потрібно навіть вагітним. Вважається, що Господь Бог благословляє людей, які не забувають своїх близьких, своїх предків. Але Ви повинні пам’ятати, що робити це можна, якщо є бажання. Вагітній не можна на кладовище, якщо вона погано себе почуває. Не варто в цей день йти туди, навіть якщо родичі настійно просять Вас про це.\nВагітна на кладовищі — думка психологів.\nРозмови про те, що вагітним не можна ходити на цвинтар, звичайно забобони. До речі, забобонність у вагітних підвищується. Але не можна забувати про те, що негативні емоції і сильне внутрішнє напруження, яке може переживати жінка під час похорону, можуть вплинути на її здоров’я і здоров’я малюка. Адже будь-який стрес — це причина недуг, хвороб. Особливо на ранніх термінах вагітності варто поберегти свої нерви, бути спокійною і умиротвореної. Якщо жінка вирішила все ж піти на похорон, хоча сильно переживає, то їй краще звести до мінімуму спілкування зі скорботними, тримати себе в руках, намагатися заспокоїти себе.\nВсе буде залежати від приводу походу на кладовищі (похорон або бажання прийти до могилці і пом’янути близьку людину). А також від того, як сприймає вагітна жінка саме кладовище. У деяких людей одне слово «кладовище» може викликати неприємні відчуття. Тому при такому відношенні не варто йти туди і провокувати у себе страх. У інших же думка «сходити на кладовище до родича або другу» — це звичайна справа, яка не викликає ніяких поганих відчуттів. Все залежить від сприйняття вагітної!\nЗвичайно, якщо це похорон, наприклад, улюбленої близької подруги, варто утриматися від сильних негативних переживань і залишитися вдома. А якщо у вагітної жінки виникло бажання сходити на кладовище — нічого поганого з нею статися не може. Можу поділитися прикладом однієї знайомої молодої мамочки. Будучи вагітною, у неї з’являлося незрозуміле бажання постійно ходити на цвинтар, відвідувати померлих близьких. Ніяких заборон на це лікарі перед нею не ставили. Ставилася жінка до цього спокійно, і зараз насолоджується новою роллю — роллю мами здорового прекрасного дитини! Тому ходити вагітним на кладовищі можна.


Бубка обіграв четверту "ракетку" турніру в Донецьку | Новини на Gazeta.ua\nБубка обіграв четверту "ракетку" турніру в Донецьку\nСереда, 10 вересня 2008 11:19\n21-річний українець Сергій Бубка успішно подолав стартовий раунд "Меморіалу Олександра Коляскіна" з призовим фондом - $50 000(покриття - хард).\nУ 1/16 фіналу Бубка в двох сетах переграв четверту "ракетку" турніру, Дениса Істоміна з Узбекистану - 6:3, 7:5. Наступним суперником Бубки буде росіянин Михайло Ледовскіх, який обіграв свого співвітчизника Павла Чехова 6:1 6:4..\nУкраїнці Олександр Долгополов та Олексій Жорняк свої матчі першого кола програли.\nЗараз ви читаєте новину «Бубка обіграв четверту "ракетку" турніру в Донецьку». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua\nЯрмоленку не вдається перенести гру збірної в клуб – англійський оглядач Переглядів: 315


Продукти для зміцнення суглобів | Діагностика\nДіагностика 01 Жовтня 2018 94 0\nМайже кожен відчуває біль в суглобах в якийсь момент свого життя, часто викликаний травмою (наприклад, розтягуванням зв’язок) або станом здоров’я (наприклад, артрит). У цій статті розглянемо продукти для зміцнення суглобів.\nЗа відомими даними, одна третина дорослих, які брали участь у національному обстеженні, повідомили, що страждають від суглобного болю протягом останніх 30 днів. При цьому біль у коліні є головною скаргою, за якою слідують плечі і стегна. Це просто показує, що хворі суглоби набагато більш поширені, чим ми могли б припускати. Трави з протизапальним ефектом.\nУ той час як кожен окремий випадок відрізняється і має бути оцінений лікарем для визначення належного лікування, управління болем у суглобах за допомогою медикаментів і фізичної терапії є лише двома з основних варіантів, які у нас є сьогодні.\nКайенский перець — ця червонувата спеція, яку ми зазвичай використовуємо, щоб поліпшити смак наших улюблених страв — може застосовуватися зовнішньо до шкіри, де виникає біль у суглобах. Його можна купити як стандартизований крем, мазь, або ви можете зробити свою власну пасту, об’єднавши половину чашки борошна з грамом кайенского перцю і трохи олії за вашим вибором.\n«Кайенский перець збільшує кровообіг там, де він застосовується, і допомагає очистити будь-яке запалення від суглоба», — говорить доктор Кортні Холмберг. «Це також збільшує виробництво речовини Р, що знижує передачу болю». Протизапальна дієта.\nРекомендується спочатку нанести масло на шкіру, так як перець може викликати роздратування, або ви можете просто піти з варіантом мазі, якщо знаєте, що у вас чутлива шкіра. «Якщо біль у суглобах викликана нещодавньою травмою, уникайте використання кайенского перцю, оскільки він збільшить кількість тепла і запалення», — говорить доктор Холмберг. «Його слід використовувати лише при хронічній болю в суглобах».\nБільшість з нас знає лакрицю як аромат, доданий до певних продуктів харчування і напоїв, але корінь цієї рослини фактично містить хімічні речовини, які можна використовувати для приготування ліків. Для тих, хто страждає від болю в суглобах, вживання її в якості добавки або в якості трав’яного чаю може допомогти зменшити набряк і запалення.\n«Вона працює, підтримуючи виробництво нашого природного стероїду, кортизолу, який пригнічує імунну систему і покращує біль, пов’язану з запаленням», — говорить доктор Холмберг. Було показано, що активний компонент, гліциризин, м’яко збільшує кров’яний тиск. І тому його слід уникати у будь-якої людини з гіпертонією або з пригніченою імунною системою».\nПродукти для зміцнення суглобів — Кропива\nКропива — це багаторічна рослина, що живе в Європі та Азії з корінням і надземними частинами рослин, які тривалий час використовувались в медичних цілях. Подібно кайенскому перцю, рослина традиційно використовувалося, застосовуючи його зовнішньо до шкіри. Але сьогодні найчастіше використовують в чаї, настоянки або инкапсулированной формі.\n«Коли ці форми споживаються в оральної формі, вони дають нам протизапальні сполуки, які корисні для полегшення болю», — говорить доктор Дженна Макнаме. «Вона знімає запалення, пригнічуючи деякі запальні цитокіни (такі, як TNF-? і IL-1B). Вони, як відомо, викликає хворобливий набряк». Продукти підвищують запалення.\nКуркума — популярна спеція, зазвичай використовувана для підвищення смаку певних продуктів і добре відома завдяки її використанню каррі. Подібно кропиві, вона блокує запальні цитокіни і ферменти для полегшення болю в суглобах і запалення.\n«Активна складова куркуми, куркумін, насправді відома як інгібітор ЦОГ-2, а це означає, що він блокує фермент, відомий як циклооксигеназу-2 (ЦОГ-2)», — говорить доктор Макнаме. «ЦОГ-2 грає роль в регуляції запальних клітин».\nЩо стосується того, як його використовувати, з’ясовується, що тип, який у вас вже є на вашому стійці для спецій, недостатній.\n«Він має використовуватись у формі екстракту поживних речовин для самих сильних болезаспокійливих ефектів. Оскільки ціла куркума має лише дуже невеликий відсоток куркумину — активного протизапального компоненту», — говорить доктор Макнаме. «Вам знадобиться продукт, який сертифікований на кількість куркумину, щоб переконатися, що ви отримуєте ефективне кількість активного компонента». Продукти з протизапальною дією.\nІмбир є однією з найстаріших і найпопулярніших трав, що використовуються сьогодні як природного засобу для лікування різних станів. Протизапальний ефект, створюваний компонентами, званими гингеролами, робить його ідеальним засобом для лікування болю в суглобах.\n«Гингероли пригнічують прозапальні сполуки, які можуть бути отримані клітинами, які утворюють хрящ суглоба і змазує підкладку», — говорить доктор Макнаме. «Вони також зменшують виробництво вільних радикалів, що також може сприяти болю в суглобах».\nІмбир надзвичайно універсальний і може споживатися в декількох формах, щоб отримати протизапальні властивості. Використовуйте свіжий корінь імбиру в певних рецепти, які вимагають його, як трав’яний чай, в настоянці або в инкапсулированной формі.\nКоли біль вдаряє по колінах, плечах, стегнах, кісточок або іншим суглобам в тілі, продовжуючи ваш звичайний день, може бути складно, може бути, навіть неможливо. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте біль в суглобах, що заважає повсякденному житті. І обговоріть будь-які з вищевказаних природних засобів, які можуть вас зацікавити. Продукти для зміцнення суглобів дивіться вище.\nЯк боротися з хропінням медикаментозними і народними засобами\nКавернома головного та спинного мозку: наслідки, протипоказання, видалення\nЩо краще: мезонити, філери, Аптос, ботокс або армування гіалуронової кислотою?\nЗвук хропіння: як з’являється і від чого залежить його інтенсивність


Головна Про жіноче\tList/Grid\tПро жіноче\nSubscribe RSS feed of category Про жіноче\nСучасні методи лікування дозволяють повністю вилікуватися від гострого гонорейного уретриту, проте в деяких випадках захворювання перетікає в хронічну форму. Як правило, до цього призводить неправильне і несвоєчасне лікування або відсутність… Read more »\nГонорея — це найбільш поширене венеричне захворювання у чоловіків. Головною ознакою захворювання є гнійний запальний процес в сечовипускальному каналі, спричинений гонококами. Чоловіки, як правило, заражаються гонореєю виключно статевим шляхом. При… Read more »\nПростатит є основною причиною зниження потенції у чоловіків. Простатою виконується важлива функція в досягненні ерекції. При запаленні простати викликається погіршення її функціонування, наслідком чого є погіршення ерекції або її відсутність…. Read more »\nРак яєчок — рідкісна, але дуже небезпечна патологія. Незважаючи на те, що пухлина яєчок займає малий відсоток з усіх пухлин, це онкологічне захворювання є найпоширенішою причиною смертності серед молодого населення… Read more »\nЗ чим пов’язано те, що чоловіки втрачають волосся значно частіше за жінок? У ході досліджень було з’ясовано, що існують обґрунтовані причини, внаслідок яких у чоловіків посилено випадає волосся. Розглянемо причини… Read more »\nЗнижений рівень тестостерону в чоловічому організмі може бути причиною безпліддя. Тестостерон є головним гормоном в організмі дорослого чоловіка. Низький рівень тестостерону може бути пов’язаний з прийняттям ліків, які сприяють зниження… Read more »\nГинекомастияпредставляет собою збільшення або розростання тканин залоз. Буває гінекомастія, носить помилковий характер. Виникнення захворювання пов’язано з наявністю маси жирових відкладень, які виникають при ожирінні. Цими відкладеннями залозисті тканини збільшуються в… Read more »\nЕректильна дисфункція є нездатність досягти та зберегти ерекцію в обсязі, який необхідний для того, щоб можна було зробити статевий акт. Причини виникнення еректильної дисфункції чоловіків криються в порушенні однієї з… Read more »\nВиникнення імпотенції пов’язане з розладом статевої функції у чоловіків, яке проявляється в тому, що статевий член збільшується в розмірах і не твердне, а якщо настає ерекція, то вона триває протягом… Read more »\nЧоловіки думають, що якщо проведене лікування аденоми хірургічним методом, то на інтимному житті можна поставити великий хрест. Але ця думка помилкова. Щоб розібратися, що являє собою хворобу, потрібно знати причини… Read more »\n1 / 17812345Next »\tЦікаве\tВирощування ромашки з насіння і догляд за нею


У Львові презентують кращі туристичні проєкти | Львівський портал\nУ Львові презентують кращі туристичні проєкти\n05 листопада 2020, 20:35 |\nЩороку у Львові обирають кращі соціально-культурні проєкти громадських організацій у галузі «Туризм», яким надається фінансова підтримка з міського бюджету. Цьогоріч переможцями визначені наступні проєкти: «Львівські лучники-2021» від громадської організації «Західноукраїнський медіа – центр «Нова журналістика», «Про кого говорять вулиці Сихова?» від Всеукраїнського єврейського благодійного фонду «Хесед – Ар’є» та «Про кого говорять вулиці Сихова?» від ГО «Кращий Сихів». Про це Львівському порталу повідомили у пресслужбі Львівської міської ради.\n11 листопада о 14:00 год в Офісі управління туризму (вул. Руська, 20) відбудуться презентації переможців соціально-культурних проєктів громадських організацій у галузі «Туризм» – громадської організації «Кращий Сихів» та Всеукраїнського єврейського благодійного фонду «Хесед — Ар’є». Відеоролик переможців третього проєкту «Львівські лучники – 2121» буде презентований в грудні.\nПроєкт «Про кого говорять вулиці Сихова?» популяризує вуличне мистецтво у цьому районі Львова та створює простір, який сприяє зацікавленості мешканців та гостей міста діяльністю видатних українців, іменами яких названі вулиці: В. Стуса, Б. Антоненко-Давидовича, К. Трильовського.\nДля цього на стінах будинків створюють арт-об’єкти (мурали), які можуть бути включені до туристичних маршрутів. Це сприяє також розвитку туризму на Сихові. Також біля муралів буде інформація про проєкт та QR-код з мапою, на якій можна знайти усі мурали. Це буде корисно для перехожих, які побачили один мурал та хотіли б побачити решту.\nТакож у місцевих культурних, освітніх та закладах харчування є можливість знайти листівки із зображенням муралів. Висловлюємо особливу подяку Львівській Кахлярні, яка розмістила мурал на приватній будівлі, таким чином підтримавши авторів проєкту. Сторінка проєкту з мапою – тут.\nЗа словами авторів проєкту «100 єврейських адрес Львова», вже майже десять років карта 100 єврейських адрес є доброю базою для вивчення єврейської сторінки в історії Львова. Зараз її доповнили інформацією, замінивши тексти біографій відомих людей на QR-коди. Також тексти будуть доповнені та озвучені 4-ма мовами (українська, англійська, польська, іврит), щоб львів’яни та гості міста могли самостійно пройти маршрутами, які тут зазначені. В результаті роботи, було відкрито багато цікавої інформації, яка не увійшла до карти, однак ознайомитися з нею можна буде під час прогулянки «Про що карта мовчить» після презентації проєкту.


Проблеми зі слухом можуть наздогнати в будь-якому віці. Щоб їх усунути, важливо знати їх причину. Як не дивно, вона далеко не завжди в змозі вух\nПо суті, ми чуємо руху повітря. Вони вдаряють в барабанну перетинку, змушуючи її коливатися, що в свою чергу призводить до вібрації всіх органів слухового апарату аж до волоскових клітин. Вони посилають у головний мозок електричні імпульси, які він потім трансформує в звуки.\nгуркіт водяної музика, шум транспорту, вибух петард - все це може пошкодити волоскові клітини. І тоді вони постійно посилають мозку імпульси, навіть в абсолютній тиші. Тому у вухах стоїть плач дитини або гуркіт поїзда, навіть коли дитина вже замовк, а поїзд помчав.\nКрім патологій вуха, найчастіше до зниження слуху призводять порушення кровообігу в системі артерій головного мозку і звуження (стеноз) артерій.\nЯкщо шум у вухах пульсуючий, що збігається з серцевим ритмом, при цьому перед очима мушки, болить або паморочиться голова,- це ознака підвищеного артеріального тиску. У цьому випадку шум у вухах затихає, коли тиск знижується, і знову посилюється, коли підвищується. Якщо у вухах «шумить» морський прибій або ліс, при цьому шум постійний, монотонний, виснажливий,- причина в стенозі артерій головного мозку.\nВідчуття, що дзвенить у вухах, часто супроводжує атеросклерозу. При цьому захворюванні порушується жировий і кальцієвий обмін, стінки артерій потовщуються, а самі артерії звужуються. Кров проходить з великим тиском, і наявність склеротичною бляшки викликає певний звуковий резонанс, яке чує середнє вухо.\nУ вас суцільні переживання, проблеми, не життя, а суцільний стрес? У цій ситуації м'язи вух перенапружуються, з-за чого звужуються кровоносні судини слухового апарату. Крім того, зношуються нервові закінчення внутрішнього вуха. В результаті з нього надходять неправдиві сигнали, які в головному мозку трансформуються в різні звуки. Це можуть бути і пульсація або ухающие шуми, скрекіт цикад або дзвінки.\nДисфункція щитовидної залози призводить до дегенеративних змін у внутрішньому вусі, що тягне за собою появу шуму у вухах. Так що, якщо проблеми зі слухом поєднуються з різким схудненням або, навпаки, набором ваги, дратівливістю, розладом менструальної функції, треба терміново звернутися до ендокринолога.\n| Теги: вухах, цьому


Genesis представив новий седан G80 (фото) - Твоя МАШИНА\nГоловна Сторінка » Genesis представив новий седан G80 (фото)\nПреміальний бренд Genesis представив седан G80 нового покоління. Презентація пройшла в онлайн- режимі. Новинка отримала абсолютно новий вигляд, а також три нових двигун та безліч нових технологій всередині.\nНовий Genesis G80 запозичив ряд стилістичних рішень від кросовера Genesis GV80, представленого в січні. Можна відзначити здвоєну оптику і масивну решітку радіатора у формі щита. Єдина річ, яка відокремлює седан від кросовера спереду, це нижня частина бампера.\nНовий G80 пропонує безкомпромісний стиль і практичність, отримавши найсучаснішу інтерпретацію класичного профілю седана з ідеальною пропорцією купе. Доповнюють образ 20-дюймові колісні диски.\nУ Genesis також відзначили, що приблизно 19% кузова – це алюміній, і це допомагає автомобілю важити на 110 кг менше, ніж його попередник. Крім того, що седан став легшим, тепер він більш комфортний, тому що має кращу звукоізоляцію.\nЩо стосується безпеки, новий G80 оснащується вдосконаленою системою Highway Driving Assist II, яка контролює рульове управління, прискорення і гальмування машини для підтримки швидкості, встановленої водієм, а також утримує автомобіль в центрі смуги руху і зберігає безпечну відстань від попереду їдучого транспортного засобу.\nПокупцям запропонують лінійку моторів, що складається з трьох агрегатів: 2,5-літровий 4-циліндровий турбодвигун потужністю 305 к.с. (421 Нм), 3,5-літровий V6 з турбонаддуванням потужністю 380 к.с. (530 Нм), а також 2,2-літровий 4-циліндровий дизель, який розвиває 210 к.с. і 441 Нм крутного моменту. Усі агрегати поєднуються з восьмиступінчастою «автоматом».


Виставка військової техніки у Здолбунові зацікавила і дорослих, і дітей – Здолбунів.ком – інформаційний ресурс здолбунівського регіону\nАвтор ZDOLBUNIV.COM\t Опубліковано Чер 7, 2018\nУ Здолбунові 7 червня відбулася виставка військової техніки, озброєння, а також показові виступи бійців підрозділів спеціального призначення, повідомляє сайт Здолбунівської РДА. На захід завітало багато школярів, які з величезним захопленням розглядали все, що стосується роботи та побуту наших військових.\nВідвідувачі виставки мали змогу зблизька побачити два БТРи, а також автомобіль МАЗ для перевезення особового складу та вантажів. Також дітям і дорослим продемонстрували різноманітну зброю, яка перебуває на озброєнні нашого війська, медичні аптечки та сухі пайки, котрими нині забезпечують військових.\nБурхливий інтерес у дітей викликала зброя, яку їм демонстрували військові. Не було відбою й від охочих сфотографуватися з військовою технікою. Натомість показовий виступ бійців школярі переглядали, затамувавши подих.\nЯк розповів голова Громадської ради при Здолбунівській районній державній адміністрації Олександр Котюбін, БТРи, які нині прибули до Здолбунова, мають безпосередній стосунок до нашого краю, адже свого часу їх відновлювали саме тут. Ця техніка нещодавно повернулася зі «спекотних» точок Сходу.\nТож ті, хто побував на виставці, мали змогу не лише дізнатися багато нового про особливості нашого війська, а й відчути непідробну гордість за тих, хто забезпечує нам мир та спокій, щодня захищаючи від ворога.


У Польщі скасували дистанційне голосування на виборах\nПольський Сейм у четвер пізно ввечері голосами правлячої партії Право і Солідарність (PiS) і попри протести усіх інших опозиційних партій, прийняв зміни до виборчого законодавства.\nЗа зміну виборчого кодексу голосували 234 депутати PiS та групи “Вільні і Солідарні”, а проти - 199 депутатів “Громадянської платформи”, “Cучасної”, Польської селянської партії, руху Кукіз’15 та групи “Союз європейських демократів”, повідомляє власний кореспондент Укрінформу.\nПід час обговорення прийнято майже всі поправки правлячої партії і відкинуто опозиційні.\nЗмінами передбачається, зокрема, встановлення з 2018 року лише двох каденцій перебування на посаді мерів та війтів (раніше цей термін не був обмежений), встановлення одномандатних округів у гмінах (найменша адміністративно-територіальна одиниця Польщі) чисельністю до 20-ти тис. жителів, а також скасування дистанційного голосування на виборах.\nЗмінами передбачається також звільнення чинного складу Державної виборчої комісії після парламентських виборів 2019 року й обрання нового за зміненими процедурами. Зокрема, сім з дев’яти членів держвиборчкому обиратиме Сейм, а не як до цього часу Конституційний, Верховний та Найвищий адміністративний суди.\nЗмінами також запроваджується нова дефініція хрестика у графі для голосування, якою польські законодавці назвали “щонайменше дві лінії, які перетинаються”.\nВодночас, повноваження місцевих рад у виборчому кодексі збільшується з чотирьох до п'яти років.\nГолова Національного виборчого бюро призначатиметься Держвиборчкомом Польщі на сім років з трьох кандидатів, які представить глава МВС Польщі.\nВодночас 100 виборчих комісарів в округах на п'ять років призначатиме Держвиборчком Польщі за поданням глави МВС Польщі.\nЧитайте також: У Дуди назвали умову відновлення українських пам'ятників в Польщі\nОпозиція, ряд громадських організацій і навіть Держвиборчком протестували проти змін до виборчого законодавства авторства PiS. В результаті, правляча партія пішла на зустріч Держвиборчкому і зняла декілька поправок, які на думку комісії могли б зірвати проведення місцевих виборів в 2018 році.\nПольща Вибори Закон


«Взяти на себе відповідальність за країну» | Газета «День»\n«Взяти на себе відповідальність за країну»\nЧергове засідання київського дискусійного клубу «Елітарна світлиця» було присвячено обговоренню теми «Еліта на народ» за книгою «Корона, або Спадщина Королівства Руського»\n1 лютого, 2018 - 18:48\n31 січня у Київському міському будинку вчителя відбулося чергове засідання дискусійного клубу «Елітарна світлиця». Організаторами зустрічі традиційно стали Український міжнародний комітет з питань науки і культури при НАН України та Київський міський будинок вчителя. Клуб проводить подібні заходи кожної останньої середи місяця впродовж понад 20 років.\nТема останнього засідання — «Еліта та народ. За матеріалами книги «Корона...» та власного погляду» (з циклу «Виклики часу: глобальні та національні»). Спеціальним гостем зустрічі був редактор відділу «Історія та «Я» газети «День» Ігор Сюндюков. Півтори години тривала жвава дискусія про еліту та її роль у розвитку нашої держави за участі науковців Національної академії наук України та університетів Києва.\nНа початку директор Головної астрономічної обсерваторії НАН України академік Ярослав Яцків закликав всіх присутніх вшанувати хвилиною мовчання пам’ять першого космонавта незалежної України — Леоніда Каденюка, який відійшов у вічність 31 січня на 68 році життя. «Сьогодні до нас долинула сумна звістка про смерть Леоніда Каденюка — першого українського космонавта. Людини, закоханої в небо. Людини, яка брала на обріту Шевченковий «Кобзар», — додав пан Яцків.\nГоловною частиною заходу стала промова Ігоря Сюндюкова, який розпочав свій виступ із визначення ролі еліти в процесі державотворення. Пан Ігор наголосив: «Досвід минулого вчить, що нація, позбавлена впродовж тривалого часу своєї еліти, не спроможна відвоювати й утримати своє неповторне місце в історії. Бо якщо людина не захоче виконувати обов’язки, пов’язані з її приналежністю до нації, — тоді нація, що в неї велика частина або більшість людей охоплена такими настроями, просто зникає з лиця землі. І тут винятковою є роль національної еліти, провідної політичної та духовної верстви — носія високої культури й історичного досвіду народу. Там, де вона є, нація, навіть втративши незалежність, має реальні шанси відновити її».\n«Саме тому газета «День» уже впродовж понад 20 років системно, свідомо здійснює просвітницьку, історико-культурологічну та виховну роботу з плекання сьогоденної, а особливо майбутньої національної еліти. Ми прагнемо розширити «розумний простір» у нашій країні, транслювати як політичному класу, ще геть далекому від вимог доби, так і взагалі всім активним українцям історичний досвід минулого — з його перемогами, здобутками, величчю та прорахунками, поразками, помилками. Немислимо йти вперед, не знаючи історії; а для цього минуле треба дуже добре уявляти — не в «шкільному», спрощеному вигляді, а в усій складності і драматизмі. Це — єдиний реальний шлях до творення національної еліти», — продовжив Ігор Радикович.\nПан Ігор представив мультимедійне «Дерево пізнання газети «День», наголосивши, що це — в певному сенсі історія газети. Крім того, коротко схарактеризував громадський видавничий проект — Бібліотека газети «День», що реалізується з 2002 року. Втім, особливу увагу приділив представленню минулорічної новинки «Дня» — «Корона, або Спадщина Королівства Руського».\nРедактор відділу історії «Дня» відзначив, що у книзі, ідея якої належить Ларисі Івшиній, а наповнення — колективу істориків, журналістів, науковців, ставиться винятково гостре питання про якість нашої еліти — і в історії, і в сучасності. «В Україні дуже довго панувала «класична» народницька історіографія, в її вкрай спрощеній примітивній версії: народ — це все, а аристократична освічена верства — це завжди ворог. Книга «Корона...» за загальною редакцією Лариси Івшиної ставить за мету подолати цей хибний стереотип. У такому систематизованому вигляді в Україні про це ще не писали», — додав пан Ігор.\nА в ході дискусії після виступу Ігоря Сюндюкова пролунало найбільш чітке визначення терміна «еліта»: «Еліта — це частина нації, що готова взяти на себе відповідальність за країну».\nНаостанок Ярослав Яцків зачитав уривок з передмови головного редактора «Дня» Лариси Івшиної до «Корони...»: «Слово «еліта» цілком прогнозовано викликає відразу у значної частини суспільства. Адже раніше відбулася підміна понять, внаслідок якої до еліти віднесли і номенклатуру, з якою народ справедливо пов’язує болючі травми й розчарування 25-річного «блукання». Насправді ж еліту ще треба роздивитися. «Виростити» і захистити».\n«ДЛЯ ПЕРЕМОГИ НАМ ПОТРІБНА ЯКІСНА ПРЕСА»\nЮрій ШПУЛЬ, кореспондент:\n— Я дуже поважаю газету «День», яка позиціонує себе як національна газета. На жаль, більшість ЗМІ в Україні є політично заангажовані. А сьогодні нам як ніколи потрібно відродити історичну правду. Якщо б українці говорили правду — ми були б непереможні. Для перемоги нам потрібна якісна преса і я думаю, що газета «День» саме така.\n«ЩИРО ВДЯЧНИЙ, ЩО «День» ПОРУШУЄ ПРОБЛЕМУ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЕЛІТИ»\nЯрослав ЯЦКIВ, директор Головної астрономічної обсерваторії НАН України:\n— Я постійний читач і шанувальник газети «День». На мою думку, це одна з найкращих україноцентричних газет України. І я щиро вдячний виданню за те, що вона порушує такі складні питання, як-от проблема національної еліти. Я солідарний із «Днем» у багатьох питаннях, зокрема щодо Гетьманщини. Я вперше в Україну запросив пані Олену Скоропадську і вважаю, що газета правильно порушує питання щодо відзначення 100-ліття Гетьманату Павла Скоропадського.\n«ШАНС ПОЗБУТИСЯ КОЛОНІАЛЬНОГО МИСЛЕННЯ»\nАндрій ЯНЧЕНКО, студент:\n— Шляхетний бік нашої історії є тим, що має привернути увагу суспільства до нового осмислення власної Батьківщини. Саме актуалізація обговорення спадкоємності української держави, її величі стане живильним екстрактом, який пробудить справжнього українця. Новинка «Дня» призначена навчити українця пишатися своїм українством, чого часто не вистачає нашим співвітчизникам, з гордістю та повагою дивитися назад, гідно йдучи вперед. Популяризація цієї теми — це шанс пересічного українця позбутися колоніального мислення, пізнати Україну не у контексті Речі Посполитої, Великого князівства Литовського, Московії, а як окрему ланку всесвітнього історичного процесу.


Він потрусив головою й пірнув у наступний коридор. Прагнучи опинитись якнайдалі від скрутів, Гаррі знову заквапився. І тільки но звернув за ріг, як побачив…\nМайже чотирьохметровий, зі схованим під каптуром обличчям, він простягав перед собою зотлілі, вкриті струпами руки й наосліп брів уперед. Гаррі чув його хрипке дихання. Його огорнув липкий холод, та він знав, що робити…\nСріблястий олень виринув з кінчика чарівної палички й помчав назустріч дементорові. Той позадкував, наступив на власну мантію і ледь не впав… Гаррі ще ніколи не бачив, щоб дементор спотикався.\nПочувся голосний тріск, і ховчик вибухнув. Від нього лишилася тільки хмарка диму. Сріблястий олень зник з поля зору. Гаррі волів би, щоб той залишився, адже таке товариство йому б не завадило… Швидко і якомога тихіше він пішов далі вперед, уважно прислухаючись і високо тримаючи чарівну паличку.\nЛіворуч… праворуч… знову ліворуч… двічі він заходив у глухі кути. Знову застосувавши закляття чотирьох напрямків, зрозумів, що зайшов занадто далеко на схід. Гаррі розвернувся, повернув направо й побачив попереду дивний золотавий туман.\nДумай, наказав він сам собі, відчуваючи, як кров припливає до голови, думай…\nВін зупинився на перехресті двох коридорів і роззирнувся, шукаючи слідів Флер. Він не сумнівався, що чув саме її крик. Цікаво, кого вона зустріла? І що з нею? Гаррі не помітив червоних іскор, але що це могло означати? Що вона виплуталася з халепи, чи, навпаки, так заплуталася, що навіть чарівної палички не встигла витягти? Гаррі повернув праворуч. Його переповнювали тривожні передчуття… та водночас він не міг позбутися думки: на одного чемпіона менше…\nКубок був уже десь близько, і схоже було, що Флер зійшла з дистанції. А він зайшов уже так далеко! Що, як він виграє? Уперше після того, як став чемпіоном, Гаррі уявив себе перед усією школою з Тричаклунський кубком…\nНа відстані кількох сантиметрів від Гаррі скрут нарешті завмер — Гаррі вдалося влучити в його м’ясистий, не вкритий панциром живіт. Важко дихаючи, він відштовхнув тварюку від себе й кинувся у протилежний бік — стримувальне закляття діяло тимчасово, скрут будь якої миті міг знову отямитися.\n— Нормально, — задихаючись, відповів Седрик. — Уже нормально… Аж не віриться… Він підкрався до мене ззаду… Я його почув, обернувся, а він націлив на мене чарівну паличку…\n— Не розумію… Я думав, що він непоганий, — сказав Гаррі, не зводячи з Крума очей.\n— Ні, — сказав Гаррі. — Думаю, треба вистрілити червоними іскрами. Хтось прийде і забере… бо інакше його зжере скрут.\n— Думаю, нам треба йти далі…\n— Що? — не зрозумів спочатку Гаррі. — А… так… добре…\nЦе була дивна мить. Щойно вони обидва об’єдналися проти Крума, але тепер зненацька усвідомили, що насправді вони — суперники. Мовчки дійшли до кінця коридору, де Гаррі повернув ліворуч, а Седрик — праворуч. Невдовзі його кроки завмерли вдалині.\nГаррі продовжив свій шлях, час від часу застосовуючи закляття чотирьох напрямків. Центр лабіринту був тепер між ним і Седриком. Його прагнення здобути Кубок стало ще палкішим. Гаррі ніяк не міг повірити в те, що зробив Крум. Використання непрощенних заклять на людині, до того ж — на товаришеві, за словами Муді, означало пожиттєве ув’язнення в Азкабані. Невже Крум аж настільки прагнув Кубка… Гаррі побіг іще швидше.\nГлухі кути траплялися йому дедалі частіше. Темрява ставала щораз непрогляднішою, і це додало Гаррі впевненості, що він майже в центрі лабіринту. І тоді, йдучи довгим прямим коридором, він зауважив якийсь рух. Світло чарівної палички відкрило його очам незвичне створіння, котре траплялося йому хіба що на сторінках “Жахливої книги жахіть”.\n— То… то ти мене пропустиш? Будь ласка… — попросив Гаррі, наперед знаючи відповідь.\nПодумай, чи мають словесні зв’язки\nсередину звука здобудь… А тоді,\n— А можна ще раз?.. Тільки повільніше… — невпевнено попросив він.\nЖінка сфінкс посміхнулася і повторила вірш.\nНа обличчі сфінкса з’явився загадковий усміх. Гаррі сприйняв його як ствердну відповідь. Тоді напружив мозок. Існувало чимало істот, котрих йому не хотілося б цілувати. Спершу він подумав про вибухозадих скрутів — але зрозумів, що не все так просто. Треба було помізкувати над підказками…\n— Балетна фігура і помах руки, — пробурмотів Гаррі, — який у цьому словесний зв’язок? Прощання?.. Ні, це ще не відповідь!.. Я знаю лише одну балетну фігуру — “па”. А помах руки — може, “па па”?.. Я повернуся до цієї підказки пізніше… Можна наступну?\n— Здобути середину звуку? — тихо повторив Гаррі. — Як це? Може, якось заспівати?.. Звук… Його середина… Може, “у”, може, “ву”?.. Повтори, будь ласка, останню підказку!\nЖінка сфінкс проказала останні рядки.\n— “Кінець у початку й початок кінця…” — мовив Гаррі. — Якась абракадабра… Якого початку? Якого кінця?.. Початок — к інець… Кінець у початку — “к”? Початок кінця — також “к”?..\n— …ук… вук… — складав відгадки Гаррі, вже й сам походжаючи туди сюди. — Кого б я не хотів цілувати?.. Па ву к… Павука!\nЖінка сфінкс широко всміхнулася. Тоді звелася, випростала передні лапи й відступила вбік.\nВін уже мав би бути близько, вже от от… Чарівна паличка показувала, що він іде точно за курсом. Якщо на шляху не трапиться нічого жахливого, то він матиме всі шанси…\nІ раптом зліва над живоплотом Гаррі помітив щось велетенське. Воно швидко рухалося коридором, що перетинався з його власним, і Седрик от от мав з ним зіткнутися. Та Седрик не зауважив небезпеки, адже його очі були прикуті до Кубка.\nПередні лапи чудовиська підняли Гаррі в повітря. Шалено борсаючись, він намагався вирватися. Клешня наблизилася до його ноги — і наступної миті Гаррі пройняв пекучий біль. Він чув, як Седрик теж волає “Закляктус!” —таце не діяло. Тоді Гаррі, не чекаючи, поки клешні павука розкриються, підняв чарівну паличку і закричав:\nЦе подіяло — роззброювальне закляття змусило павука випустити Гаррі. Та це означало, що бідолаха гепнувся на землю з майже чотириметрової висоти просто на ушкоджену ногу. Не гаючи часу, він націлився павукові в живіт, точнісінько так, як уже вчинив зі скрутом, і закричав “Закляктус!” одночасно із Седриком.\nДва з’єднані закляття зробили те, що не подужало зробити одне. Павук повалився на бік, придушивши тілом найближчу стіну живоплоту. Клубок його волохатих ніг загородив прохід.\nГаррі переводив погляд з Седрика на Кубок. На одну мить він уявив, як виходить з лабіринту з Кубком у руках. Побачив, як тримає його високо над головою, чув ревіння натовпу, бачив обличчя Чо, яке сяяло від захвату… І раптом прекрасна картинка розтанула, він знову опинився перед похмурим і впертим Седриком.\n— Ти… Ти впевнений?\n— Так, — кивнув Гаррі. — Так… Ми ж допомагали один одному, правда? Ми обидва сюди дісталися. Давай просто візьмемо Кубок разом.\n— На рахунок три, добре? — сказав Гаррі. — Раз… два… три!\nХлопці витягли палички. Гаррі не переставав роззиратися. У нього знову з’явилося дивне відчуття, ніби за ними стежать.\nНапружено вдивляючись у темряву, вони помітили постать, що наближалася до них поміж могил. Гаррі не розрізняв обличчя, але, судячи з усього, невідомий щось ніс. Він був невисокий на зріст, у плащі з каптуром, що затуляв обличчя. Коли постать опинилася вже зовсім близько, за кілька кроків від них, Гаррі роздивився, що на руках у прибулого була, здається, дитина… хоча, можливо, то був просто якийсь згорток.\nЯкусь мить, що здалася Гаррі вічністю, він дивився Седрикові в обличчя, в розплющені сірі очі, порожні, без жодних відчуттів — як вікна покинутого будинку, дивився на його напіврозкритий, наче з подиву, рот. І перш ніж оторопілий Гаррі встиг усвідомити побачене, перш ніж відчув що небудь, крім невіри у власні відчуття, якась сила поставила його на ноги.\nЧоловічок у плащі вичаклував навколо Гаррі тугі мотузки, які прив’язували його — від шиї до кісточок — до надмогильного каменя. З під каптура долинало уривчасте дихання. Гаррі запручався, але чоловічок його вдарив — рукою, на котрій бракувало пальця. Перед ним стояв Червохвіст.\nТа Червохвіст, що саме закінчив прив’язувати, не відповів. Він перевіряв надійність мотузок, тремтячими пальцями обмацував вузли. Переконавшись, що Гаррі прив’язаний так міцно, що й ворухнутися не може, Червохвіст витяг з плаща клапоть чорної тканини й грубо заткнув Гаррі рота. Не промовивши ні слова, розвернувся й поспішив геть. Гаррі навіть писнути не міг, не міг побачити, куди пішов Червохвіст, не міг повернути голови, щоб поглянути за камінь. Міг дивитися лише прямо перед собою.\nСедрикове тіло лежало метрів за шість. Трохи далі від нього у світлі зірок виблискував Тричаклунський кубок. Гарріна чарівна паличка лежала на землі біля його ніг. Згорток шмаття, про який Гаррі спершу подумав, що то дитина, також лежав недалечко від могили. Здавалося, що він ворушиться. Дивлячись на нього, Гаррі відчув, як його шрам знову починає пекти… і раптом зрозумів, що йому геть не хочеться бачити того, що загорнуте в це шмаття… він нізащо не хотів би, щоб згорток розкрився…\nЗвідкілясь знизу долинув скрадливий шелест. Велетенська змія, м’яко розтинаючи траву, повзала довкола надмогильного каменя, до якого він був прив’язаний. Знову почулося часте й хрипке дихання Червохвоста. Судячи зі звуків, він тягнув щось важке. Виявилося, що то був кам’яний казан, наповнений, начебто, водою — Гаррі чув, як вона розхлюпується. Такого велетенського казана Гаррі ще не доводилося бачити — у ньому спокійнісінько міг вміститися дорослий чолов’яга.\nЗагорнута в шмаття річ почала смикатися наполегливіше, мовби силкувалася звільнитись. Червохвіст вовтузився біля казана зі своєю чарівною паличкою. За якусь секунду з під казана почулося потріскування полум’я. Змія відповзла кудись у темряву.\nРідина в казані нагрілася дуже швидко. Вона почала не лише кипіти, а ще й, наче полум’я, вистрілювати вогняними іскрами. Дим усе густішав і розповзався по цвинтарю. Згорток засмикався ще дужче і Гаррі знову почув високий холодний голос:\n— Давай… — проказав холодний голос.\nВиглядало все так, ніби Червохвіст спіткнувся об камінь і вивернув з під нього щось потворне, слизьке й сліпе — але гірше, у сто разів гірше. Те, що приніс Червохвіст, було схоже на скручене людське немовля — однак нічого віддаленішого своїм виглядом від дитини Гаррі не бачив зроду. Та істота була безволоса, але вкрита лускою, темна, червонувато чорна, наче оголена плоть без шкіри. Руки й ноги були тонкі і кволі, обличчя — жодне немовля на світі не мало такого обличчя — було плескате, схоже на зміїне, з палаючими червоними очима.\nСтворіння здавалося геть безпорадним. Воно звело свої жалюгідні рученята, схопилося ними за Червохвостову шию, і той його підхопив. Каптур сповз йому з голови, і Гаррі побачив гидливість на блідому лиці Червохвоста, який ніс ту почвару до казана. На якусь мить зле пласке обличчя істоти освітилося іскрами, що танцювали на поверхні варива. Тоді Червохвіст опустив істоту в казан. Рідина зашипіла, й створіння занурилося. Гаррі почув, як немічне тільце неголосно вдарилося об кам’яне дно.\n“Щоб воно втопилося, — подумав Гаррі. Шрам болів просто нестерпно. — Щоб воно втопилося”.\nПоверхня могили під ногами Гаррі тріснула. Нажаханий, він дивився, як з неї вгору знялася чимала хмара пороху і м’яко просипалася в казан. Діамантова поверхня води заплюскотіла й зашипіла, розсипала цілий сніп іскор і набрала яскравого отруйно синього кольору.\nЗрозумівши, що саме Червохвіст збирається робити, Гаррі міцно заплющився. Та він не міг не чути пронизливого вереску; що пронизав ніч і боляче пройшов крізь Гаррі, наче його теж ударили кинджалом. Він чув, як щось упало на землю, чув болісні стогони Червохвоста і неприємний сплеск у казані, в який щось кинули. Гаррі не міг розплющити очей… та червоне сяйво варива продиралося навіть крізь повіки.\n— Кров ворога… забрана силою… ти воскресиш свого супротивника.\nМіцно зв’язаний, Гаррі нічого не міг вдіяти. Поглянувши скоса додолу, намагаючись випручитися з мотузок, він побачив блискучий срібний кинджал, що тремтів у єдиній тепер руці Червохвоста. Гаррі відчув, як залізо увіп’ялось у його праву руку біля ліктя, і як по рукаві мантії тече кров. Червохвіст, що й далі стогнав від болю, намацав у себе в кишені скляну пляшечку і приклав її до рани на Гарріній руці, щоб туди накрапало трохи крові.\nТоді знову повернувся до казана і влив у нього ту кров. Рідина в казані миттю стала сліпучо біла. Виконавши цю роботу, Червохвіст опустився на коліна поряд з казаном, тоді впав на бік і, стогнучи й виючи, почав пригортати до себе закривавлений обрубок руки.\nРідина в казані кипіла, вивергаючи снопи діамантових іскор. Вона була така сліпуча, що все інше навколо здавалося чорним. Нічого не відбувалося…\n“Нехай воно потоне, — думав Гаррі, — Нехай щось піде неправильно…”\nІ раптом іскри, що летіли з варива, згасли. Велика хмара білої пари здійнялася з казана і закрила все довкола — так, що Гаррі вже не бачив ні Седрика, ні Червохвоста — нічого, крім випарів, завислих у повітрі…\n“У них не вийшло, — думав він. — Воно потонуло… будь ласка… нехай воно виявиться мертвим…”\n— Одягни мене, — долинув з за парової завіси високий і холодний голос. Червохвіст, стогнучи й розтираючи свою покалічену руку, поповз до чорної мантії, що лежала на землі, тоді звівся на ноги й однією рукою накинув її на голову свого хазяїна.\nКістлявий чоловік вийшов з казана, не зводячи очей з Гаррі… Гаррі теж дивився на обличчя, яке протягом трьох останніх років являлося йому в страшних снах. Біліший за череп, з великими червоними очима, в яких блищала злість, з пласким зміїним носом, на якому виднілися вузькі щілини ніздрів…\nВолдеморт відвернувся від Гаррі й почав перевіряти власне тіло. Його долоні скидалися на великих блідих павуків. Довгими білими пальцями він погладжував себе по грудях, руках, по обличчі. Червоні очі з котячими зіницями яскраво палали в темряві. Він підняв руки й захоплено почав згинати пальці. Волдеморт не звертав уваги ні на Червохвоста, що корчився й стікав кров’ю на землі, ні на велику змію, що знову з’явилася і з шипінням повзала навколо Гаррі. Волдеморт запхав руку в кишеню, витяг чарівну паличку, обережно її обмацав, тоді підняв і націлив на Червохвоста. Того підняло з землі і з силою жбурнуло на камінь, до якого був прив’язаний Гаррі. Чоловічок упав біля нього й почав битися в корчах та риданні. Волдеморт глянув на Гаррі й засміявся високим, холодним і безрадісним сміхом.\n— Мій пане… — задихався він. — Мій пане… Ви обіцяли… Ви ж пообіцяли…\n— Хазяїне… дякую вам, хазяїне…


Курсова робота «Організація збуту», 2005 рік\nЗ предмету Маркетинг · додано 08.09.2009 08:38 · від Ксенія · Додати в закладки\nВступ 3 РОЗДІЛ І.Збут і його роль в маркетинговій діяльності підприємства в умовах ринкової економіки 4 РОЗДІЛ ІІ. Маркетинговий аудит системи збуту – основа розробки маркетингових збутових стратегій 13 2.1. Стратегічний SТР-маркетинг 13 2.2. Стратегічне управління збутовим потенціалом підприємства 15 Висновок 26 Використана література 27\nЗбут у вузькому розумінні (продаж, реалізація) — процес безпосереднього спілкування продавця й покупця, спрямований на отримання прибутку, а також такий, що вимагає знань, навичок і наявності певного рівня торговельної компетенції. На наш погляд, для однозначності трактування понять, доцільно у випадку, коли мова буде йти про збут в широкому розумінні, використовувати поняття «розподіл», а у вузькому — обмежуватися терміном «збут».\nДля ідентифікації та вивчення цільових ринків підприємствам доцільно використовувати комплексну модель сегментації, що охоплює цілі, критерії і функціональні сфери застосування критеріїв сегментації.\nНаступним стратегічним напрямком SТР-маркетингу є вибір цільового ринку. Необхідно вивчити кожний сегмент, вимірюючи його потенціал, порівнюючи з можливостями підприємства для ефективного функціонування на ньому.\nЗа сучасних умов, коли падіння споживчого попиту загострює конкуренцію за ринки збуту, однією з найважливіших передумов ефективної діяльності підприємства стає забезпечення конкурентної переваги у сфері збутової політики, як на стратегічному, так і на тактичному рівні, при одночасному підвищенні передбачуваності функціонування підприємства на цільовому ринку. Це обумовлює необхідність концентрації уваги на стратегічних аспектах управління збутовою діяльністю торговельних підприємств.\nОтже, в роботі виконано поставлені завдання. В першому розділі розкрито сутність збуту та визначено його роль у маркетинговій діяльності підприємства. В другому розглянуті питання стратегічного планування збутової діяльності підприємств.


cherrylana designs: Вікенд з Олею - Бюджетні вихідні та максимум відпочинку\nА це значить, що збираємось усі дома - завтра ніхто нікуди не спішить. Це вихідні!!! Перевівши дух після робочого дня, збираємося дуже швидко. Час плине - темніє раніше. Кожен знає свою справу - ми команда - працюємо злагоджено. Ось ми вже в машині, прямуємо за місто. В нас не великий пакунок - кіло сардельок, десяток томатів, буханець, чай в термосі. Скромно не правда же?\nЗа містом нас чекала ось така краса. Лише 40 км розділяє буденне від казкового. Вийшовши з машини ти розумієш, що і дихається по іншому. Мимоволі ловиш себе на думці, що не проти залишитись пожити від усієї життєвої суєти в такому чарівному місці. Це був лише початок...\nМи як мурашки розбіглися по лісу шукаючи дрова на розпалку. Дитя стрибало (все же таки в ліс вирвався :), тато відпочивав тілом і душею, а я тихенько тішилася цим незвичайним хвилинам, любувалася своїми чоловіками, як вони справно рубали дрова, розпалювали вогонь, робили окоп.\nНіколи не думала, що дві сардельки - то є найсмачніша вечеря! А так і є. Спробуйте! Але для цього обов'язково треба виїхати в казкове місто і при собі мати найдорожчих людей у світі. (навіть не сардельки тут головні ;))\nПід час вечері нас чекав дивовижний краєвид. Дивилась не відводячи погляду. Признаюсь чесно, що в цю мить і сарделька в горно не полізла. Від такої краси дух захоплює!\nШкода, що фотографії не передають усього того масштабу захоплення.\nПісля того як сховалось сонце, ми ще розпалили вогонь. Багато говорили, сміялись, згадували...\n... а часом замовкали дивлячись на вогонь...\nДогоріло багаття... Час збиратися додому. Ліс нас проводжав не менш казково як зустрічав. Неймовірним небом та яскравими зірками. Можливо і в Україні є те сяйво?\nОсь так промайнули наші вихідні!\nЯкщо не знаєте, що придумати на вихідних, ламаєте голову куди і за що? То пам'ятайте, є куди, треба просто подивитись навкруги і дійсно цього хотіти, а не "прогинатися під мінливий світ"\nХороших і незабутніх вам вихідних!\nАвтор: Ольга Лещенко-Агрум на 12:09\nPolAnna 30 октября 2015 г., 15:18\nЯкі ж ви молодці! Насправді, відпочинок з найріднішими - це найкраща ідея!\nОльга Лещенко-Агрум 2 ноября 2015 г., 10:09\nНаталья Михальченко 30 октября 2015 г., 15:49\nКрасиво так описано, с душой.. Идея просто великолепная и если на фото так красиво, представляю какая красота в реальности)\nОльга Лещенко-Агрум 2 ноября 2015 г., 10:10\nспасибо. О, да в реальности это масштабней!


Святкові гірлянди для дитячого свята купити в Україні, Київ, Харків | Шеф - Кондитер\n> Декор > Все для дитячого свята > Святкові гірлянди\nВи хочете, щоб свято близької людини вдалося на славу? Тоді варто подбати про оздоблення приміщення! Для цього обов'язково необхідно святкову гірлянду «З днем народження» купити в Києві. Вона створить неповторне відчуття свята. Доповнить декор і стане завершальним акцентом. Купити гірлянду «З днем народження» в Києві Ви можете на нашому сайті онлайн прямо не виходячи з дому.\nХочете порадувати дитину і влаштувати для неї незабутнє торжество? Тоді Вам обов'язково потрібно купити святкові дитячі конуси.\nКупуємо гірлянду для свята\nЯкщо Ви влаштовуєте торжество для малюка, тоді варто вибирати декор з улюбленими мультиплікаційними героями іменинника. Створіть тематичну вечірку. Для цього буде хорошим варіантом купити гірлянду святкову свинка Пеппа в Києві. Однак така прикраса сподобається дівчинці, а ось для хлопчика краще зупинитися на прикрасах з Людиною-павуком.\nКрім того, можна гірлянду «З днем народження» купити для дорослого іменинника. Такий декор сподобається і винуватцю торжества, і гостям. Підберіть прикраси відповідно до обстановки свята, і воно гармонійно впишеться в атмосферу.\nДля того щоб купити паперову гірлянду «З днем народження», замовте її на сайті «Шеф-кондитер». Це швидко і зручно. Крім того, у нас великий асортимент інших товарів для організації свята і не тільки.