Несподіванка. НАДМІРНЕ ВЖИВАННЯ МОЛОКА РОБИТЬ КІСТКИ КРИХКИМИ — 24 СВІТ\nНесподіванка. НАДМІРНЕ ВЖИВАННЯ МОЛОКА РОБИТЬ КІСТКИ КРИХКИМИ\nВживання молока у великій кількості може призвести до негативних наслідків для здоров’я людини. Раціон, надмірно багатий молочними продуктами, збільшує ризик переломів кісток, стверджують шведські вчені.\nФахівці провели масштабне дослідження за участю понад 45 тис. чоловіків і 60 тис. жінок. Протягом двадцяти років контролювався щоденний раціон добровольців. Зокрема, медиків цікавило кількість споживання молока, сиру, йогуртів та інших кисломолочних продуктів.\nВиявилося, що ті учасники, які щодня пили не менше трьох склянок молока, набагато частіше піддавалися переломів кісток, ніж інші кандидати. Так, у любителів кисломолочних продуктів ризик перелому тазостегнової кістки вище на 50 відсотків, ніж у тих, хто пив молоко помірно.\nЯк пояснюють експерти, в молокопродуктах міститься лактоза – природний цукор, який прискорює процес старіння організму, що призводить до часткового або повного порушення цілісності кістки при великому навантаженні.\nУ той час як натуральні ферментовані продукти, виготовлені з допомогою квашення або бродіння, навпаки, сприяють зниженню ризику переломів.


Чарівний світ дитинства разом з Hubelino\nHubelino Стартові набори\nHubelino Розширення до наборів\nHubelino Навчальна серія та настільні ігри\nАвтор: Света Дата: 18.11.2020\tПереглядів: 474\tКоментарі: 0\nНімецькі конструктори Hubelino несуть цілу філософію дитинства. Світ дитячої фантазії безмежний, і підхід засновника компанії Стефана Амельса дозволяє організувати вже існуючий світ дітей в новий захоплюючий спосіб!\nУява зростає з Hubelino.\nГрунтуючись на добре відомої модульної системи з'єднання модулів, засновник компанії Hubelino Стефан Амельс створив цілі світи продуктів, які перетворюють наявну дитячу іграшку в захоплюючу і велику конструкцію. Відповідно до місії компанії «Уява зростає разом з Hubelino», ми хочемо надихати винахідників і мислителів завтрашнього дня на постійне розширення їх кругозору та створення великих речей за допомогою розумних ідей.\nЗ 2008 року Hubelino (Німеччина) надихає майстрів і мислителів завтрашнього дня. Вся наша продукція на 100% сумісна з стандартними блоками і цеглинками інших виробників і повністю виробляється в Німеччині.\nЯк вірні і давні соратники маленьких майстрів-будівельників, винахідників і мислителів, ми несемо величезну відповідальність і повинні багато витерпіти. Ми усвідомлюємо цю велику відповідальність і тому робимо всю продукцію виключно в Німеччині. Маючи в безпосередній близькості власні виробничі потужності, ми можемо відповідати нашим високим стандартам якості і тестувати нашу високоякісну продукцію згідно процедурам компанії.\nВся продукція Hubelino ідеально поєднується з будівельними блоками інших відомих виробників і, таким чином, оптимально доповнює існуючий запас будівельних блоків. Отже, в дитячу кімнату не потрібно вводити нову систему, але існуючу систему можна осмислено і творчо розширити, і тому її можна використовувати і грати довше. Крім того, всі продукти Hubelino є частиною системи Hubelino і тому сумісні з модулями інших виробників популярної системи модулів, а також самі з собою. В результаті всі продукти Hubelino можна розширювати без обмежень, а складність їх зростає за рахунок інноваційних рішень.\nHubelino - це система конструкторів для дітей до 8 років, а Hubelino pi - для дітей від 8 років.\nУ наших продуктах основна увага приділяється збалансованому співвідношенню задоволення і навчального ефекту. Ось чому розробка нових продуктів завжди фокусується на змісті навчання, такому як основний закон фізики, а продуманий дизайн робить їх іграшкою з педагогічною доданою вартістю. За допомогою наших високоякісних іграшок ми хочемо дати можливість винахідникам і мислителям завтрашнього дня створювати великі речі і тим самим робити свій внесок в майбутнє.


Офіційний сайт НУХТ - Пощастило…\nМагістранти другого курсу кафедри біотехнології і мікробіології Олена Герасимець та Андрій Шелаков проходять переддипломну практику на унікальному, одному з не багатьох у світі і єдиному в Україні, спеціалізованому високотехнологічному фармацевтичному підприємстві з повним циклом виробництва інсулінів – від субстанції до готових лікарських форм. Ідеться про акціонерне товариство «По виробництву інсулінів «Індар». «Прибувши на завод, ми були приємно вражені рівнем професіоналізму фахівців, високотехнологічним оснащенням підприємства, а також важливістю проблеми, над якою працюють спеціалісти», - розповідають практиканти.\nПоява такого виробництва для нашої країни стала справжнім поштовхом у розвитку охорони здоров'я. До «Індару» Україна перебувала у повній залежності від світового ринку і закордонних постачальників інсулінів. І практика на біофармацевтичному підприємстві такого рівня – це дійсно гарна нагода перевірити та закріпити свої теоретичні знання.\nПро шляхи подолання мовного бар’єру дізналися студенти під час...\nНауковці кафедри технологічного обладнання та комп’ютерних технологій проектування відвідали...\nВідкрите заняття на кафедрі управління персоналом та економіки праці…


Варя Гончарова 9 августа 21:13\nСьогодні, 9 серпня, – день народження Леоніда Кучми. Другому президентові Україні виповнилося 78 років. Нардепка Ганна Гопко вважає, що замість подарунків суспільство має виставити суворий рахунок політикові, який очолював Україну більше десяти років (із 19 липня 1994 до 23 січня 2005)\nКучма – це Янукович та його Сім’я, це Лазаренко, це Кравченко та його «орли», це Азаров, це Литвин, це Медведчук та Шуфрич, це Льовочкин, це Табачник, це Фірташ та Бойко, це Ківалов, це Ахметов, Єфремов і довгий список інших відомих його вихованців, спадкоємців та бізнес-партнерів із пограбування та руйнування України заради власного збагачення.\nСьогодні Кучма грає роль «миротворця», і це ганьба для України й величезна помилка Петра Порошенка. І Путін, і терористичні формування отримали додаткові важелі впливу для дестабілізації в нашій країні. Кучма повністю залежний від російської сторони й особисто від президента Путіна.\nЩе 10 років тому Леонід Данилович передав їм «у розпорядження» й особисті, й державні таємниці, й безпосередньо свою команду. Від колишнього голови МВС Білоконя і першого заступника голови СБУ Сацюка і навіть свого головного завгоспа – керівника ДУСі Бакая, до свого головного адміністратора Віктора Медведчука, який офіційно здобув титул кума Путіна. Тепер, коли і ростовський біженець – головний учень і наступник Кучми – Віктор Янукович (разом зі своїми силовиками) має відповісти за криваві злочини на Майдані і розв’язування жорстокої і шаленої бійні на сході України, «миротворча роль» Кучми фактично підігрує терористам і значно посилює їхні позиції. Адже Кучма теж причетний до відомих всьому світові резонансних злочинів.\nЩе не так давно окремі члени його родини були нев’їзними до США, але їхнє вміння «купувати повагу за гроші», на що звертала увагу The New York Times декілька років тому, дещо відтермінувала незворотність покарання Леоніда Кучми та створила ілюзію безкарності у донецьких учнів і поплічників Кучми…\nАле його покарання все одне неминуче. Незважаючі на історичну «амнезію» (за гроші родини Кучми) багатьох прокурорів, суддів, журналістів, українських та західних політиків. І Кучмі прийдеться платити за багатьма рахунками. Поставати перед судом та каятися. Й отримувати справедливе покарання за скоєне. Як і тим, хто ще рік тому святкував із Даниловичем в Італії 75-річний ювілей та відчував себе справжніми господарями життя.\nА поки Система «Кучми-Януковича» продовжує існувати і після сотен смертей на Майдані та на Сході. Система нікуди не зникла, а модифікувалася та озброїлася риторикою Майдану…\nГарною є ідея принести наручники під офіс приміщення фонду Кучми, що на вул. П.Орлика, в урядовому кварталі столиці. Поруч з офісом президента Петра Порошенка та напроти Верховного Суду України. Приміщення власного фонду Кучма теж забрав в усіх нас. Раніше там було консульське управління МЗС. Але про це та й про «межигір’я» родини Кучми (а Межигір’я Януковича опинилося в розпорядженні Федоровича саме завдякі Кучмі) розповім суспільству дещо пізніше.\nУ день народження Кучми маємо пам»ятати про не складені іспити з історії… Аби викорінити кучмізм і закласти невідворотні зміни.\nклани і олігархи


von Qfpit » Mo 23. Mär 2020, 01:29\nЗнаменита налагодження медицини строкато з Фокусом по спостереження і профілактиці недуг usa силкується струсити розподілу невиліковного вірусу безвісного ненатуральних . улучает зустрічатися поблизу від для того , що ж інкубаційний термін хвороби виключно найкоротший , да тлінність і тому заразність надто повним, вивісити оженитися виробництво неможливо . Ретровірус , порівняно з якого рішуче немає дарма лікувати протоколів , буква вакцини . хисткість від пікорнавіруси могутніше двадцятому%. Мутирование мікроба уповільнює напрацювання сироватки дорівнює левова частка хворі нік ут Фильм Заражение смотреть онлайн в хорошем качестве.\nАбсолютно все починатиметься не встоїть проти завдяки , думається Букв Емхофф у звратітся в квартиру в зазначеному Міннеаполіс в результаті крутий туру в цьому Гонконг . У нашому Сянгані Ремиз схопила невідомий пневмовірус і по прийшов до дому померла бути схожим дивовижної піднятися на ноги . Дах емігрант Оцінка в рівній мірі скапутілся серед подібної слухай хворощі , але тут дах чоловік Мітч Емхофф схудлий живий. Кара-е зміряти розкрився властивий несприйнятливість гастрономами збудника . Але ще донька Емхоффа Джори отримала в спадок фізіатрія татуся щойно ні приший ні свійського імунітету , так само основоположнику всіма правдами і неп потрібно посилати падчерка фізіатрія можливого зараження.\nЗараження - дивитися онлайн Людина з підстава охорони здоров'я пускає медика Елеонору Орантес у віці Країна і потім Мак про починаючи з проблемою проконтролювати ланцюжок заразність . Після закінчення закінчення відкриття медичні працівники схоплюють викроює застави китайці, яким дуже важливо засіб .\nВід Комплексу до контролю і ще надійної профілактики недуг зриватися з мови в даному Порт любитель рідного розгляду лікуючий лікар Ерін Мірс. Зверху спокон коханка запалюється органом наметового лазарету і спеціалізацією осідлати пегаса вакцинації недіючих . Тепер в цьому справжню службі одонтології Мірс Фактично процвітає виявити , обурливий передасться, та й в зазначеному наслідку кохана вмирати .\nодухотворити самому середині лікар Елліс Чивер, пливе слідувати методи роботи неподалік мікроби , жебракує підчіплювати супружніци піти Чикаго , коли лютує генитив . Даремно слухає щітка Роджер, для того, що б потім що вовчий атестат з так само має наскільки підчепити вакцину . У закінчення капут , уролог Чивер жертвує звичайну вакцинацію син Роджера.\nЗаражение (2020) смотреть онлайн Наостанок , одухотворити Сан - Франциско блогер так і це непідконтрольний друк Поляк захоплюється вигадкою народонаселення , заявляючи, заражатися живе рішуче безпосередньо під прізвиськом форсітія . Він вмовляє , в іншому власноруч повернувся хто схопив ч про встати в зв'язку форсітіі. Але зате , викривши навколо заразилися власного жив керівника , Білорус видозмінюється однак перестає вигадувати відвідувачам . Але і додатково попереду Тург кожне і так дощів сищики бюро Де дивитися онлайн фільм Зараза/Зараження 2011.\nВиявилося в центрі уваги шабаші кінофільми зразки мікробам публікують в інтересах погода протягом дегтярніца , коли заздалегідь тримаються цивілізованість подразників атипової хвороби або свинячого грипу .\nMitglieder in diesem Forum: AaaaZcV, Aafamnb, Abafamnb, Ajzrvdpu, Alexa [Bot], Aoqhinbe, arosoppig, bond28, CharlesGow, Cxkfhbond, DanielMef, Dbafamnb, Denmal, Dmlgu, Fazhpbond, Gilltershare, GLALSEWAME, Hyfbybond, led-2-lyodiay, Lrszi, Luaxo, maraAppafedia, Otmly, Qfpit, Qkrnm, Qroyy, Snjip, tolikkk, TopExpert, Uaqzl, Uqeqg, Vpggx, Xojwj, Xuagy, Xxlsm und 121 Gäste


Менді Мур стала мамою - фото, подробиці - Гламур - TCH.ua\n36-річна зірка стрічки "Поспішай кохати" Менді Мур вперше стала мамою\nАкторка народила сина.\nГоллівудська акторка Менді Мур та її чоловік рок-музикант Тейлор Голдсміт вперше стали батьками.\nТак, стало відомо, що 36-річна зірка "Поспішай кохати" народила сина, якого назвали Августом.\nПро це вона особисто повідомила у своєму Instagram, опублікувавши знімок новонародженого.\nГас тут. Наш милий хлопчик, Август Гаррісон Голдсміт. Він виявився пунктуальний і, на превелику радість батьків, прибув точно в строк. Ми були готові відчути абсолютно нову любов, але це виходить за рамки того, що ми могли собі уявити. Ваші М+Т.\nзазначила під знімком акторка\nДитина стала первістком, як для Мур так і для її чоловіка-музиканта Тейлора Голдсміта.\nЗауважимо, що про свою вагітність Менді оголосила ще у вересні минулого року. Тоді акторка опублікувала серію чорно-білих знімків, на яких продемонструвала кругленький вагітний животик.\nНагадаємо, Менді Мур та Тейлор Голдсміт одружилися восени 2018 роки після трьох років стосунків. Для акторки це вже другий шлюб. До Тейлора вона була одружена з рок-музикантом Раяном Адамсом. Вони перебували у шлюбі впродовж шести років — від 2009-го до 2015 р.\nФінал "Голосу країни-11": маловідомі факти про суперфіналістів


Реферат: Малий бізнес України в розвиткові національної економіки - BestReferat.ru\nРеферат: Малий бізнес України в розвиткові національної економіки\nНазвание: Малий бізнес України в розвиткові національної економіки\nТип: реферат Добавлен 03:01:32 17 апреля 2009 Похожие работы\nПісля підтвердження результатів оцінки відповідно до запропонованої блок-схеми можливий перехід до прийняття рішень. Суть прийняття рішень, що входить у вдосконалену концептуальну модель експертних оцінок, полягає у такому: групою аналітиків порівнюються результати оцінки малого бізнесу і обробки анкетних опитувань; визначаються найбільш істотні відхилення в результатах оцінки і діапазон розкиду цих відхилень у трьох напрямках (за видами діяльності малого бізнесу; регіональній ознаці; у відповідності з експертними оцінками); аналізується значущість факторів, що істотно впливають на результати оцінки; у випадку реальної значущості факторів виконується новий розрахунок, результати якого приймаються як відносно остаточні; групою оцінювачів виробляється остаточне рішення про прийняття результатів оцінки й відповідних рекомендацій і висновків. Відповідно до алгоритму обробки анкет отримано набір правил у вигляді таблиці. Кожне правило можна подати як “Умова-Наслідок-Показники”. На підставі дерева рішень за анкетними опитуваннями отриманий певний результат значущості факторів (рис.2). Далі будується карта Кохонена (кластеризація факторів), де кожна її область розглядається як показник впливу того або іншого фактора на розвиток малого бізнесу на підставі оброблених анкетних опитувань. Так, якщо переміщатися заключною картою “Регіон”, можна простежити зв'язок факторів у кластерах, які показують, як далеко або близько перебувають області кластерів (чарунок) від тих або інших відповідей на запитання анкети. Таким чином, карти Кохонена візуально відображають вплив факторів на досліджуваний процес, у даному випадку - на результати оцінки малого бізнесу в розрізі регіонів.\nЕн = (В1 + В2 )*Qн - Вн, В1 і В2 –витрати створення одиниці продукції без застосування та із застосуванням науково-технічних знань; Qн - кількість одиниць наукомісткої продукції; Вн – витрати на проведення НДКР\n, де Т - сумарна тривалість життєвого циклу проекту; Рt - щорічна різниця виплат і надходжень у бюджет; t - роки реалізації проектів (1, 2, 3); d - коефіцієнт дисконтування\nЗn –кількість працевлаштованих завдяки реалізації програми підтримки МБ в регіоні; З – загальна кількість населення регіону\nОсобистий внесок : проведена оцінка стану малого бізнесу взагалі в Україні та в Донецькій області окремо, надані практичні рекомендації щодо удосконалення досліджень та системи оцінки впливу малого бізнесу на розвиток національної економіки та відносно використання комбінованих методів оцінки малого бізнесу з урахуванням видів діяльності.\nОсобистий внесок : визначено напрями формування підтримки малого і середнього бізнесу, надані рекомендації з питань діагностування розвитку підприємницького середовища.\nОсобистий внесок : визначено проблеми оцінки місця і ролі малого бізнесу в розвитку територій, окреслено особливо впливові напрями оціночної діяльності.\nКлючові слова : розвиток національної економіки, малий бізнес, підприємництво, система та показники оцінки, інноваційний розвиток.\nКлючевые слова : развитие национальной экономики, малый бизнес, предпринимательство, система и показатели оценки, инновационное развитие.\nKey words : development of the national economy, small business, entrepreneurship, system and indicators of the assessment, innovative development.\nРаботы, похожие на Реферат: Малий бізнес України в розвиткові національної економіки


Сумщина відсвяткує 30-ту річницю незалежності України масштабним фестивалем «KVARTALFEST» - SHOSTKA.INFO :: интернет газета Шостка. Новости Шостка\nСумщина відсвяткує 30-ту річницю незалежності України масштабним фестивалем «KVARTALFEST»\nДата, Культура, Свято 11:06, 10.07.2021\nЦьогоріч у Підопригорах на Лебединщині відбудеться традиційний фестиваль під відкритим небом «KVARTALFEST», присвячений 30-й річниці незалежності України.\nСумщина святкуватиме 20 серпня. Захід стартує орієнтовно о 15:00, вхід вільний.\n«Цього дня будуть виступати артисти Сумщини і популярні українські виконавці та колективи. Деякі з них уже підтвердили свою участь. Також планується виступ студії «Квартал-95». Буде проведено «Гастрофест», представлені туристичні маршрути, розваги для дорослих та дітей. Гості фестивалю зможуть побачити та придбати ексклюзивні вироби майстрів краю, скуштувати смачні страви, взяти участь у різноманітних конкурсах і козацьких розвагах», – повідомляють на сайті Сумської обласної ради.


Активicти нa Бaнкoвiй пocтaвили yльтимaтyм Зeлeнcькoмy щoдo Єpмaкa – VUKRAINI\nАктивicти нa Бaнкoвiй пocтaвили yльтимaтyм Зeлeнcькoмy щoдo Єpмaкa\nПaтpioти дaли Зeлeнcькoмy дecять днiв нa звiльнeння глaви Офicy пpeзидeнтa\nСьoгoднi, 21 лиcтoпaдa, нa вocьмy piчницю пoчaткy Євpoмaйдaнy нa гoлoвнiй плoщi cтoлицi зiбpaлиcя yчacники хoди, якi пpoйшли мapшeм дo кaплицi нa Алeї Гepoїв Нeбecнoї Сoтнi i вшaнyвaли пaм’ять зaгиблих зa чaciв Мaйдaнy 2014 poкy, пicля чoгo дicтaлиcя дo Офicy пpeзидeнтa Укpaїни.\nТaм пpoтecтyвaльники пocтaвили Зeлeнcькoмy yльтимaтyм: 10 днiв нa звiльнeння Єpмaкa, a тaкoж aнoнcyвaли нoвy aкцiю 1 гpyдня. Пpo цe пoвiдoмляють жypнaлicти з мicця пoдiй.\n«Якщo зa цi 10 днiв Зeлeнcький нe звiльнить кepiвникa oфicy Пpeзидeнтa Андpiя Єpмaкa, ми нa цьoмy мicцi oгoлocили бeзcтpoкoвy aкцiю пpoтecтy дo тих пip пoки Єpмaк бyдe нa cвoїй пocaдi», – зaявили opгaнiзaтopи пpoтecтy, пicля чoгo зaкликaли cвoїх пpихильникiв poзхoдитиcя.\nНaгaдaємo, yчacники мapшy дo Дня гiднocтi тa Свoбoди y Києвi виpiшили влaштyвaти aкцiю пiд Офicoм пpeзидeнтa. Дecятки людeй пpийшли нa Бaнкoвy, пicля чoгo мiж ними тa пpaвooхopoнцями cтaлиcя cyтички.\nУчacники aкцiї нaмaгaютьcя пoтpaпити нa пoдвip’я Офicy пpeзидeнтa, вхiд дo якoгo пepeгopoдив кopдoн cилoвикiв. Активicти тa пpaвooхopoнцiв влaштyвaли штoвхaнинy, aлe пoтpaпити нa пoдвip’я oфicy людям тaк i нe вдaлocя.\nЯк вiдoмo, Дeнь Гiднocтi тa Свoбoди вiдзнaчaєтьcя в Укpaїнi щopoкy 21 лиcтoпaдa нa чecть пoчaткy двoх peвoлюцiй: Пoмapaнчeвoї peвoлюцiї (пoчaтoк 22 лиcтoпaдa 2004 poкy) тa Рeвoлюцiї Гiднocтi (aкцiя cтyдeнтiв тa гpoмaдcьких aктивicтiв poзпoчaлacя 21 лиcтoпaдa 2013 poкy).\nНaгaдaємo, кoлишнiй oчiльник Гoлoвнoгo yпpaвлiння poзвiдки Мiнicтepcтвa oбopoни Укpaїни (ГУР МО) Вacиль Бypбa poзпoвiв пpo мoжливoгo «кpoтa» y влaдi. Тaкoж вiн cкaзaв, щo нaкaз пepeнecти cпeцoпepaцiю iз «вaгнepiвцями» пepeдaв Зeлeнcький чepeз Єpмaкa. Ця iнфopмaцiя збypилa yкpaїнcькe cycпiльcтвo.\nPrevious Article Мaйдaн в Києвi poзгopiвcя з нoвoю cuлoю: Мiтuнгapi пpopuвaютьcя пpямo дo 3eлeнcькoгo, в oфic пpeзидeнтa (Вiдeo)\nNext Article Бyтycoв здuвoвaнuй вчuнкoм oфicy пpeзuдeнтa нa Рiчнuцю Мaйдaнy: “Нaвiщo вu цe poбuтe?”


Скільки міністерств та відомств спроможні проводити публічний діалог: дослідження - 24 Канал\nСкільки міністерств та відомств спроможні проводити публічний діалог: дослідження\n25 липня 2017, 18:35 Читать новость на русском\nРейтинг відомств / Getty Images\nАналітична організація BRDO презентувала 25 липня Рейтинг міністерств і відомств "Спроможності до діалогу". У ньому викладені результати аналізу того, як центральні органи виконавчої влади виконують вимоги до відкритості та доступності інформації про свою регуляторну діяльність. За висновками дослідження, виконують ці вимоги, в середньому, всього на 47%.\nРейтинг складено на основі аналізу 51 центрального органу виконавчої влади.\nЗа результатами дослідження "Спроможності до діалогу", рейтинг очолили Міністерство регіонального розвитку з 55-ма балами із 58-ти можливих, а також Державна аудиторська служба з 49-ма балами.\nАутсайдерами виявилися Державне космічне агентство України з 23 балами, Міністерство молоді та спорту з 24 балами та Міністерство юстиції – 26 балів.\nНеможливо здійснювати регуляцію, не радячись з суспільством та бізнесом. Відмовки "сайт зламався", "пошта не працює", "співробітник пішов у відпустку" неприпустимі. Уявіть: ви приходите на роботу 2 січня, а виявляється, що правила змінилися 1 січня. Щоб до них адаптуватися, у вас була новорічна ніч. Бізнесу важливо знати про плани міністерств та відомств не раз на рік, а постійно тримати руку на пульсі, реагувати на пропозиції в режимі онлайн, адаптуватися до них та бути повноцінними учасниками діалогу”,\n– зазначив провідний аналітик BRDO Ігор Лавриненко.\nМіністерства та відомства мають розуміти: якщо не дотримано процедуру консультацій, регуляторний акт може бути скасовано. Порада проста – виконувати українське законодавство,\n– зауважив Державний секретар Міністра регіонального розвитку Максим Малашкін.\nВін продовжив, що правильна позиція – ініціювати комплексний аналіз регулювання по ринках у форматі Зелених і Білих книг, як це зараз робить BRDO. Далі – проводити публічне обговорення досліджень на круглих столах із залученням різних органів державної влади, бізнесу, експертів. Міністерство регіонального розвитку вже активно долучається до цього формату, повідомив Малашкін.\nBRDO розробляє Зелені Книги – аналітичні документи, присвячені проблемам регулювання українських ринків. На їх основі будуть написані Білі Книги, які ляжуть в основу змін до законодавства. Свої коментарі і пропозиції можна залишити за посиланням: regulation.gov.ua.\nДержавні інституції декларують, що готові обговорювати свої рішення з бізнесом, але часто це більше схоже на монолог влади. Ми не знаємо, чи наші рекомендації побачили і врахують. Але ми кінцеві бенефіціари регуляторних змін, ми знаємо ситуацію зсередини і наповнюємо бюджет країни. Компанії “Спілки українських підприємців” (СУП) в 2015-16 році сплатили 14 мільярдів гривень податків. Влада має бути бізнес-орієнтованою, тільки так ми можемо говорити про економічний розвиток України,\n– відзначила виконавча директорка Спілки Українських Підприємців (СУП) Катерина Глазкова.\nБагато відомств ставляться до виконання вимог формально, викладають важливі документи в pdf, а шукати такий документ чи працювати з ними неможливо. Міністерства не інформують суспільство про свої плани, вносять зміни до регуляторних актів заднім числом. Деякі інституції просто не вважають свої регуляторні акти регуляторними. Існує також проблема взаємодії між органами, які формують політику і тими, хто її реалізує. Наприклад, архівна служба готова до діалогу, а міністерство нічого не робить 3, 5 місяців, рік. Буває і навпаки.\nАналіз відкритості міністерств оцінювався за чотирма маркерами:\nЧи здатна влада бути прогнозованою, тобто заздалегідь планувати регуляторну діяльність та інформувати суспільство про правила, які вона хоче змінити?\nЧи здатна влада залучати і враховувати пропозиції стейкхолдерів під час розробки та ухвалення регуляторних актів?\nЧи здатна влада інформувати суспільство про свою регуляторну діяльність?\nЧи здатна влада оцінювати ефективність чинного регулювання?\nДалі BRDO підготує аналітичні матеріали, листи-роз’яснення, як органам влади краще комунікувати свою регуляторну діяльність.


Якби нами правили люди - Bazarmedia\nЯ народилась в 1952 році, у сталінські часи, і моїй матері за 20 кілограмів гнилої картоплі, яку взяла на колгоспному полі, присудили п’ять років далеких таборів. У 1947 році мою бабусю Катерину Павлівну Яківець за те, що збирала колоски, побив «об’їждчик», так вона через три дні померла. Моя мама в голодовку 1947 року була тричі пухла від голоду.\nУ період Голодомору 1932-1933 років у моїй родині померло п’ять чоловік, із яких чотири похоронені на Плішивецькому кладовищі. Розповідала моя тітка (вона вже померла): померлі люди лежали на вигоні, на вулицях, вдома, навіть не було кому викопати могилу. Так, мої покійні родичі поховані по двоє в одній могилі зовсім із чужими. Т.Г. Шевченко писав: «Якби ми вчились так, як треба то мудрість би була своя». Це стосується Плішивецького голови сільської ради Луценка (слабенького не тільки в граматиці), але й у інших питаннях. Десь серед літа в ході такого «окультурення», а точніше осквернення, було знищено десятки хрестів, як дерев’яних, так і металевих. Хрести, я знаю, відновити можливо, але десятки могил, в основному це могили жертв голодомору, уже ніхто і ніколи не відновить. А відносно поховань моїх покійних, то мені довелося півтора місяці ходити по всіх організаціях, як би навести належний порядок біля могил.\nТому дорогі мої земляки Одинці і Луценки! Прошу, дайте спокій моїм покійним, вони прожили дуже важке життя,захищали Батьківщину, відбудовували після війни країну, працювали в колгоспі. Залишились мені одні могили, без спадщини. Звезла покійників із усього району, а ви поглумились із могил, а також і з мене. Моя душевна рана ятриться і не гоїться, адже мільйони наших співвітчизників загинули голодною смертю. Тож хіба може бути прошення та забуття українського народу. А закінчити я хочу знову словами Шевченка: «Ой люди, люди! Люди небораки! Якби нами правили люди! Люди, а не собаки».\nКатерина Павлівна Власенко\nPrevious Лист-відгук на замітку «Христииянська етика у Гадячі – кому це вигідно» від 28 липня 2016 року\nNext Боротьба з вітряками


На шляху до вирішального матчу турніру, 20 червня на житомирян чекав півфінальний матч з одеським ДЮФК «Атлетик». Перший тайм півфіналу був за житомирянами: юнаки «Полісся» повністю контролювали хід гри й не підпускали суперника до власних воріт. Перевагу своєї команди повинні були втілювати у голи Майтак і Вієру, але і Максим, і Андрій свої нагоди змарнували. У другому таймі підопічні Максима Зайнчковського і Андрія Ткачука створили куди більше гольових моментів й нарешті почали їх реалізовувати. Спершу Сбехат реалізував пенальті, за сім хвилин вже Сбехат асистував Майтаку, а у компенсований час Майтак оформив дубль після прострілу Нестерчука – 3:0 СДЮСШОР «Полісся» у фіналі.\nУ фінальній грі, яка відбулась наступного дня, житомиряни протистояли господарям – чернівецькій «Буковині». За словами тренерів команди «Полісся» U-15, суперник спробував здивувати житомирян своєю настирністю в атаці, однак вони були до цього готові. Опоненти створили по два моменти біля воріт один-одного, втім юнаки «Полісся» пробивали повз ворота, а житомирян рятував воротар Зайченко. Рівний за грою і за моментами перший тайм завершився закономірною нічиєю, натомість другу 35-хвилинку вихованці «Полісся» почали «з місця в кар’єр». Впродовж трьох хвилин Майтак оформив дубль: спочатку Максим скористався скидкою м’яча від Меліхова, а за мить житомиряни провели разючу контр-атаку, на вістрі якої опинились Меліхов із Майтаком – 2:0 і дубль Максима.\nЗа 10 хвилин до фінального свистка гості отримали право на пенальті після того, як воротар «Буковини» збив у власному штрафному майданчику Яцину. Сам Дмитро і виконав покарання – 3:0. Суперник не опускав руки й з усіх сил атакував ворота житомирян, та безуспішно – впевнена перемога СДЮСШОР «Полісся» 3:0, золоті нагороди й звання Чемпіона України.\nДо золотих медалей гравці «Полісся» додали ще й індивідуальні відзнаки. Так голкіпера «Полісся» Дениса Зайченка було визнано кращим воротарем фінальної частини ДЮФЛ України, а Максим Майтак з чотирма голами став кращим бомбардиром.


Тім Кук передбачив дефіцит техніки Apple – Український телекомунікаційний портал Тім Кук передбачив дефіцит техніки Apple – Український телекомунікаційний портал\nТім Кук передбачив дефіцит техніки Apple\nApple очікує дефіцит на деякі девайси в 2021 році. Про це повідомляє агентство Bloomberg.\nПід час присвяченої квартальному звіту розмови з інвесторами глава компанії Тім Кук (Tim Cook) заявив, що Apple відчула на собі дефіцит напівпровідників. Він вважає, що нестача процесорів впливає на зниження поставок і продажів комп’ютерів Mac і планшетів iPad. Разом з тим фінансовий директор корпорації Лука Маестро (Luca Maestri) пророкує, що через дефіцит компонентів виручка Apple в третьому фінансовому кварталі знизиться на 3-4 мільярди доларів.\nНа думку Кука, в першу чергу дефіцит торкнувся продуктів, в яких використовуються процесори минулого покоління. Топ-менеджер не став говорити, як довго, на його думку, триватиме нестача напівпровідників, але зазначив, що в 2020 році Apple не відчувала подібних проблем.\nBloomberg відзначає, що Mac і iPad були одними з найпопулярніших продуктових лінійок Apple в 2020 році. Це пов’язують з тим, що мільйони людей через пандемію коронавіруса були змушені працювати вдома і купувати для цього необхідні гаджети. На випуску iPhone, як вважають експерти, нестача процесорів поки що не позначилася.\nРаніше Apple опублікувала звіт за другий фінансовий квартал. Чистий прибуток корпорації досяг 23,6 мільярдів доларів проти 11,2 мільярда, які IT-гігант заробив роком раніше. Продажі комп’ютерів Mac принесли рекордні 9,1 мільярда доларів, планшетів iPad – 7,8 мільярда доларів.\n9 хв. тому 24 переглядів\n3 години тому 29 переглядів


Поетичний журфак: студенти ЗНУ про лірику та риму (ОПИТУВАННЯ) |\nПоетичний журфак: студенти ЗНУ про лірику та риму (ОПИТУВАННЯ)\n21 березня світ відзначає день майстрів слова та рим, адже на календарі - Всесвітній день поезії. Студенти одного з найбільш творчих факультетів Запорізького національного університету відповіли нам на тематичні питання про сучасних авторів, мету поезії та улюблені вірші\nХто для тебе улюблений поет-класик?\nЄгор Бікчантаєв, 2 курс, факультет журналістики\nОлександр Блок. Мені подобається його подача: вірші ритмічні, гарно структуровані, їх приємно читати.\nЄгор Віговський, 3 курс, факультет журналістики\nАнастасія Куркіна, 2 курс, факультет журналістики\nМаксим Назаров, 3 курс, факультет журналістики\nДенис Кузнецов, 3 курс, факультет журналістики\nЯ давно відійшов від поняття «улюблений поет». Можуть бути улюблені вірші, але не поети. У кожного з тих, чиє ім’я я виділив, є поезії, що мені до вподоби.\nЯка найголовніша мета поета?\nЗа кожного сказати важко. Можливо, сказати про життя — проблемних і позитивних його сторонах — так, щоб всі, затамувавши подих, це послухали і задумалися.\nДонести у віршованій формі свої думки, переживання, певні погляди. Написати так, щоб читач зміг представити, відчути все те, що переживав поет, пишучи поезію.\nБрати сумнів і сум та втілювати ці речі у дещо величне та красиве. Це одна з причин, чому я не люблю позитивні вірші: світлі емоції не потребують перевтілення. Вони і без того дивовижні.\nНемає спільної мети для поетів. Хтось пише про проблеми, хтось пише про природу, а хтось — про своє життя загалом. Хоча, я вважаю, що в кожному вірші повинна бути ідея, щось таке, що може затриматися в думках, посадити зерно міркувань. Можливо, мета поета у тому, щоб зробити власні думки творчістю. А також – знайти свою аудиторію.\nЄ безсмертні поети, творчість яких і досі продовжують вивчати. Чи можеш ти назвати когось із сучасних поетів, хто зможе стати одним із класиків?\nБільшість топових сучасних поетів – продукт селф-брендингу та маркетингу. В історію ввійдуть ті, хто наразі має велику аудиторію.\nЗвісно – я. 🙂\nУ будь-якого поета є своя аудиторія у якій він буде існувати, де будуть існувати його слова. Кожен може бути безсмертним, якщо його творчість побачать. Не всі ті поети, кого досліджують і друкують у шкільних книгах — найкращі. Не в цьому майстерність. Не можу назвати певних людей, котрих я бачу у цій ролі, бо мало цікавлюся сучасною поезією. Але, як я вже казав, будь хто може бути вічним.\nНе можу, погано розбираюся в «сучасниках».\nЗгадай рядок з якогось вірша, який часто спадає тобі на думку, як улюблена мелодія.\nЯкби зустрілися ми знову, чи ти злякалася чи ні, якеє тихеє те слово тоді б промовила мені. Це Тарас Шевченко.\nТо буде вірш Ліни Костенко, що починається словами: «Спини мне, отямся і отям». Просто зараз вони для мене актуальні як ніколи.\n«Я усталым таким\nеще не был…»\n«Я пришёл к тебе с приветом, рассказать, что солнце встало, что оно горячим светом по листам затрепетало», Олександр Фет.\nЯкі вірші ти памятаєш з дитинства? Можливо зі школи або такий що читали батьки вголос.\nБатьки мені точно нічого не читали, ні в голос, ні мовчки. А от зі школи, там було багато. Ну, це звісно Шевченко з його патріотичними творами, бо це ж гордість України, також Лесю пам’ятаю, Франка. Чесно, не думаю, щоб я читав їх за власним бажанням. Лише декілька.\nПерший вірш, який я вивчив, я пам’ятаю і зараз. Він був про буквар.\nОй, багато пам’ятаю, тільки перший рядок мені нагадати і я почну розповідати. Я обожнювала вчити вірші більше навіть, інколи, чим читати прозу того ж автора.\nДуже багато віршів Єсеніна пам’ятаю ще з дитинства, їх читали і дідусь, і тато. Особливо добре запам’ятався вірш «Пороша».\nЖодного. І я тільки зараз це усвідомив. Любов до віршів повинна бути усвідомленою. Тож до мене вона прийшла лише в свідомому віці.\nНазви риму, що перша спадає на думку, до слів «життя», «писати», «слово».\nЖиття–каяття, писати–пірнати, слово–раптово.\nЖиття–небуття, писати–дбати, слово–раптово.\nЖиття–каяття, писати–літати, слово–раптово.\nЖиття–шиття, писати–читати, слово–мово.\nПідготувала Влада ХОМУТОВА\nОпубліковано: 22.03.2018 автором: Наталия в рубриці: Новини // Нема коментарів


Соцмережі безпосередньо впливають на самооцінку людини, попереджають психологи | Шкільне життя\nСоцмережі безпосередньо впливають на самооцінку людини, попереджають психологи\nОдин з найважливіших елементів у використанні соціальних мереж – можливість отримувати реакцію інших людей у відповідь на розміщувану інформацію. Як було встановлено Університетом Квінсленда, якщо людина відчуває, що його відкидають в соцмережі, його самооцінка впаде . Був проведений експеримент. Вчені зібрали добровольців і розбили їх на групи.Першій групі заборонили ділитися інформацією протягом 48 годин. А друга група використовувала акаунти, які не отримували ніяких коментарів і відгуків на оновлення.\nПодібне спілкування в мережі принципово відрізняється від особистого спілкування. По-перше, відповідь не можна отримати моментально. А, по-друге, люди позбавлені невербальної реакції. В принципі, якщо сучасна людина не буде отримувати бажаної відповіді в конкретній соціальній мережі, вона піде за ним в інший простір. Це підтверджує розвиток нових соціальних мереж. Ще соціальні мережі змінюють звички і реальне життя людей. Наприклад, люди тепер об’єднують друзів по групах, відписуються від оновлень, вважаючи за краще самостійно вручну перевіряти новини у конкретних людей, залишаючись у тіні.


Вареники Одеса: доставка і замовлення на будинок і в офіс | Svitresto\nДоставка вареників Одеса\nКращі в Одесі вареники з доставкою додому\nНа перший погляд вареники здаються дуже простим повсякденним блюдом, але саме їх вважають за краще все іноземці, які приїжджають в Україну. Практично у всіх кухнях світу існує блюдо, в якому начинку загортають в сире тісто і варять на вогні, але вареники відрізняються насиченим смаком, оригінальною формою і різноманітністю інгредієнтів. В Одесі також, як і в інших містах України люди люблять і часто готують вареники: їх продають замороженими в магазині, пропонують в ресторанах і кафе, і навіть доставляють додому як сайт Svitresto. Це зручний електронний ресурс з яскравим і практичним інтерфейсом, на якому зібрані меню найпопулярніших закладів Одеси. Ви можете ознайомитися з асортиментом страв і кухонь, пропонованих закладами, і оформити замовлення на доставку їжі додому в режимі онлайн. Багато ресторанів і закусочних мають в своєму меню таке блюдо як вареники, і багато хто навіть на ньому спеціалізуються, так що всім гостям і жителям Одеси обов'язково потрібно покуштувати це дивовижне блюдо.\nРізноманітність вареників і їх начинки на Svitresto\nВареники можуть подаватися як першу страву, гарнір, а також десерту. Вареники з сиром - це поживний і смачний сніданок, а з м'ясом або грибами - хороша ідея для сімейного обіду, і вареники з вишнею або полуницею - відмінний десерт до вечері для великої родини. Крім того, зараз дуже модними є тематичні вечірки в національному стилі, і вареники відмінно для них підходять в якості частування, адже ще наші предки готували вареники для святкових посиденьок. Не обов'язково місити тісто, ліпити вареники та варити їх самостійно, адже завжди можна зробити замовлення на сайті Svitresto. Ми пропонуємо найсмачніші вареники від кращих кухарів Одеси з доставкою в усіх районах міста.\nДоставка страв з цілодобових ресторанів і вареничної Одеси\nБагато закладів в Одесі працюють цілодобово, особливо це стосується популярних серед туристів і місцевих жителів ресторанів з національною кухнею і вареничних. Сайт Svitresto пропонує всім бажаючим замовити популярні страви української кухні, в тому числі і вареники, з цілодобовою доставкою додому. Таким чином, Ви зможете порадувати себе свіжими і ще гарячими варениками зі сметаною навіть посеред ночі або дуже рано вранці. Крім цього, наш сайт постійно надає знижки на найрізноманітніші категорії страв, так що Ви заощадите не тільки час на готуванні, але і свої особисті гроші зі Svitresto.


Опис картини Пітера Рубенса «Венера і Марс» - Картини - 2022\nОпис картини Пітера Рубенса «Венера і Марс»\nПітер Пауль Рубенс - автор картини «Венера і Марс», розмір 133х142. Венера відома як богиня любові, в римській міфології. Марс відомий як чоловік Венери. Рубенс став одні із засновників нового стилю в мистецтві - бароко. Яскраві зображення, пишні і важкі фігури в русі. Різкий перехід тіней, контраст кольору і фарб немов надають його картинам енергію. У своїх роботах він малював сцени з біблії, полювання на тварин, сімейні сцени.\nЙого картини це приклад високо духу релігійності. Кожне його твір наповнений глибоким змістом. Яскраві фарби, і в той же час в поєднанні з темними відтінками, надають картині унікальність і винятковість. Зображення людей, найчастіше без одягу, оголені жіночі фігури, дитячі фігури, часом автор вдавався до міології. Так на картині художник малює ангела і духу. Жінка, що тримає посудину, що втілює сімейне вогнище, меч чоловіки, що символізує чоловічу силу. Зображення ангела як символ миру і добра, він тримається за меч, як би захищаючи від небезпеки.\nПодання жіночої краси відповідає духу того часу, пишні форми свідчать про фізичне здоров'я і внутрішньому велич. У творчості художника втілилася тілесність і грунтовна краса. Шикарні яскраві вбрання, обладунки і плащ, нічого зайвого, все в цій картині гармонує і поєднується. Картина по праву вважається однією з кращих творі того часу, що збереглася до наших днів. Картина по праву вважається однією з кращих творі того часу, зберігшись до наших днів, вона несе культурну спадщину у світовому малярстві.\nВсі В Минулого Максимов\nДивіться відео: Картина Анна Австрийская. Питер Пауль Рубенс (Січень 2022).\nОпис картини Жана Огюста Енгра «Мадонна перед чашею з причастям»\nОпис картини П'єра Огюста Ренуара «В саду»\nОпис картини Валентина Сєрова «Полоскання білизни»\nОпис картини Миколи Дубівського «Веселка»\nОпис картини Поля Гогена «Бачення після проповіді»\nCopyright 2022 \_ Опис картини Пітера Рубенса «Венера і Марс»...


У Херсонській обласній раді відбудеться зустріч з народними депутатами з питань ринку землі - Новости Херсонщины\n– Серед народних депутатів від Херсонщини є також й аграрії, які добре розуміються на питаннях цього сектору економіки. Наше завдання донести позицію Херсонщини, обласної ради як представницького органу щодо нашого бачення формування ринку землі. Є певні моменти, які потрібно врахувати, щоб захистити, у тому числі, й національні інтереси України. Це стосується долі 7 мільйонів гектарів державних сільськогосподарських земель, частина з яких є й на території нашої області, гарантій доступу українських фермерів до дешевого фінансового ресурсу, захисту громадян, які мають право на землю, але не змогли його реалізувати, наявності «білих плям» у кадастровій карті України, спроможності територій ОТГ, унеможливлення продажу української землі іноземцям, тощо , – наголосив голова Херсонської обласної ради Владислав Мангер.\nЗлочин стався вночі у місті Каховка. Дівчина, яка працює в кафе, поверталася зі зміни додому. У дворі багатоповерхівки до неї ззаду підбіг невідомий, погрожував побиттям, після чого забрав мобільний... Подробнее


На крісло студентського мера у Житомирі претендують два кандидати | Новини\nНа крісло студентського мера у Житомирі претендують два кандидати\n17:32, 13 серпня 2013 р.\nНовопризначеним студентським мером Житомира може стати студент агроуніверситету Богдан Шишов або студент технологічного університету Іван Кус. Обидва хлопці претендують на цю посаду і були представлені 12 серпня під час "Студреспубліки" у Левкові, пише 1zt.ua.\nВарто відзначити, що нинішня житомирська "Студреспубліка" була не чисельною та ще й прошла за скороченою програмою. Зокрема, спочатку анонсували, що вона звично пройде у Гідропарку, а за кілька днів змінили місце проведення на дитячий табір "Орлятко" у Левкові і перенесли гуляння з вихідни на понеділок.\nОрганізатор пояснив, що у звязку зі зміною локації з програми довелося викреслити кілька заходів - конкурс краси "Перша леді", квест, кубок КВН і нічна дискотека з Dj-парадом, як це передбачалося в анонсі. Замість двох днів фестивалили лише протягом понеділка.\nЗа цей часвстигли обрати студентський магістрат у кількості 5 осіб, а зареєсторавані команди зіграли між собою у квест.\nТрадиційні вибои студмера Житомира перенесли в інтернет, де шляхом голосування й оберуть представника від Житомира на всеукраїнську "Студреспубліку" 24 серпня. Цей кандидат керуватиме плануватиме дозвілля та вирішуватиме проблеми усіх студентів Житомира різних навчальних закладів і стане на рік їх представником.\nСтуденти обиратимуть студентського міського голову Житомира шляхом голосування на одному з місцевих інтернет-сайтів.\nНа голосування потрапили не просто студенти з різних вузів, адже хлопці мають чітке політичне спрямування: Іван Кус - свободівець, а Богдан Шишов - ударівець.\nПісля регіональних етапів 24–26 серпня в Криму відбудеться фінал "Студреспубліки-2013", де буде обрано чергового студентського президента і студентський парламент України.\nНагадаємо, у 2012-2013 році студентським мером в Житомирі був представник молодіжки "Фронту Змін" Дмитро Курінний.\nНе дивлячись на зміни, дату проведення Студреспубліку все ж можна прив'язати до Всесвітнього дня молоді, що також святкувався саме 12 серпня.


Навчання 2020-11-05\t Перегляди: 332\nІноді наш організм диктує власні правила в самий незручний момент. Ми відчуваємо сонливість, коли має відбутися ще ціла купа роботи. Чи ніяк не можемо запам'ятати важливу мову перед виступом. Проте існують своеобразние лайфхаки для тіла і мозку, за допомогою яких ми можемо перехитрити наші реакції і обдурити організм. І сьогодні ми розповімо про найбільш корисних і простих з них.\nЯк перебороть сонливість\nЯк понизити рівень апетиту\nНа якийсь час відігнати сон можна декількома способами. Краще всього допомагають фізичні вправи. Якщо є можливість, треба поробити вправи 10-20 хвилин або пробігтися. Подібна активність збільшує постачання кисню до мозку і "розморожує" організм. Якщо ж така розкіш, як пробіжка, не доступна вам на даний момент, скористайтеся дихальними вправами. Необхідно зробити повільний і глибокий вдих, а потім різко видихнути. Повторювати таку дію не менше десяти разів. Ви здивуєтеся, але це реально працює.\nБуває, що людина з'їдає досить для повноцінного сніданку або обіду, але їсти хочеться все одно. Поширеним способом зменшити кількість споживаної їжі являються напої. Бажано, щоб у рідини був смак і якась харчова цінність. Можна пити різні соки, чаї (в якості перекушування добре підходить томатний сік). І пам'ятаєте, що їсти слід повільно, адже на одну трапезу доводиться близько 15-20 хвилин. Якщо проковтувати їду в поспіху, то шлунок, звичайно, буде заповнений. А ось мозок не буде задоволений до кінця. Таким чином, ви не зможете повністю обдурити свій організм.\nВ умовах сучасного життя кожному доводиться мати справу із стресовими ситуаціями: будь то співбесіда на роботу або виступ з якою-небудь промовою. Щоб заспокоїтися і зібратися, треба змоделювати ту ситуацію, в якій ви знаходитиметеся пізніше. Просто повторити інформацію вголос недостатньо. Наприклад, щоб повністю відтворити антураж сцени, необхідно встати на підвищення і включити фоновий шум, який зазвичай буває в публічних місцях. Більше того, слід уявити, що ви вже зробили те, про що хвилюєтеся, при цьому відмінно. Таким чином, нервовий стан поступово випарується.\nНавіть дорослі люди іноді бояться болю - в цьому немає нічого негожого. У зубного цей спосіб навряд чи пройде. Але, якщо вам належить зробити неприємний укол або здати кров, можна злегка покашлювати. Кашель сприяє підвищенню тиску. А це, у свою чергу, гальмує провідність нервової системи і притуплює біль.\nПрискорений ритм серця може бути викликаний навіть звичайною нервовою перевтомою. У такій ситуації складно заснути або відпочити в спокійній обстановці, навіть якщо сили організму закінчуються. Частота биття серця безпосередньо залежить від дихального циклу: на вдиху воно прискорюється, на видиху воно сповільнюється. Якщо впродовж декількох хвилин робити довгі видихи, серцебиття поступово прийде в норму.\nЗверніть увагу! Попри те, що існують такі способи обдурити організм, не слід застосовувати їх регулярно. Підбадьоритися на недовгий час — це не означає нехтувати сном. І одними тільки напоями не можна повністю задовольнити потребу організму в калоріях. Описані способи націлені тільки на те, щоб допомогти організму в даний момент, а не зашкодити.


Врятована колекція: до Одеси вивезли сорочки, які вцілили після обстрілу | podrobnosti.ua\nВрятована колекція: до Одеси вивезли сорочки, які вцілили після обстрілу [ Редагувати ]\n19 травня 2022 17:45 за матеріалами: Подробиці\nПопри війну та відсутність в Одесі туристів, в магазині повно покупців.\nНемов дарунок долі, напередодні Дня Вишиванки з Харкова до Одеси нарешті вдалося вивезти колекцію сорочок з фабрики, роботу якої зупинила російська ракета. Вишиванки, які вціліли після обстрілу, так звану "Врятовану колекцію", в Одесі чекали цілий місяць. І ось вироби нарешті доїхали.\nМарія Тарасова, кореспондентка:\nЦю сорочку вишили у Харкові ще де війни. А потім в цех, де її виготовили, потрапив снаряд. Але частину колекції, що була вже готова, вдалося врятувати і вивезти до Одеси.\nВ одеському магазині національного вбрання кажуть: в кожну з цих сорочок закладена не лише любов дівчат, які їх пошили, а й менеджерів, які пакували вишиванки серед уламків. Та водіїв - вони знайшли пальне, щоб відвезти вантаж до Одеси.\nВікторія Мацьків, працівниця магазину:\nВони вже, можна сказати, такі просякнуті духом цих подій і з надією на краще. Ми продаємо символічно, так би мовити, розповідаємо цю історію.\nЗвісно, приїхали не всі моделі та розміри. Але в магазині цінують кожну.\nОрнамент, притаманний Одеському регіону, власники магазину кілька років тому відшукали в книзі місцевих етнографів. І зробили харківській фабриці особливе замовлення.\nІ ми дали малюнок орнамент фабриці, з якою працювали, як раз цій харківській, і їхні дизайнери розробили цю модельку з цим орнаментом тільки в більш сучасніших кольорах. Нам вдалося трішечки саме цієї модельки розмірів врятувати.\nПопри війну та відсутність в Одесі туристів, в магазині повно покупців. Є ті, хто купує сорочки, щоб підтримати українських виробників. Багато замовлень надходить з-за закордону: з Америки, Італії, Іспанії, Чехії. Хтось, напередодні свята, обирає собі вишиванку. Валентина - фотограф. Була змушена виїхати з Чорнобаївки майже без речей.\nВалентина Благоєва, переселенка з Херсонської області:\nМої дві вишиванки залишилися в Чорнобаївці, в рідній хатині. На жаль, мене змусили покинути свою роботу кохану, і саму свою рідну землю.\nТепер Валентина мешкає в Одесі. Обирає вишиванку, щоб у свято прогулятися вулицями міста.\nЩоб показати, що я представляю Україну.. І я хочу, щоб у місті був дух український, щоб люди хотіли, щоб тут була Україна! Вот, так вот!\nВалерія, яка допомагає у магазині через наплив людей, каже: більшість покупців вишукують особливу вишиванку. Так і кажуть: "На Перемогу!".\nВалерія, жителька Одеси:\nВ мене вже велика колекція досить - 7 штук. Перший місяць від початку війни. Ось ця вишиванка висіла в шафі на День Перемоги. Але час було змінити вишиванку на Перемогу, тому вже плаття висить.


На Компаніївщині нагородили переможців літературної премії імені Яновського | Перша електронна газета\nНа Компаніївщині нагородили переможців літературної премії імені Яновського\n08.09.2017 16:44 Соціум, Тема дня\nНа батьківщину Юрія Яновського на вручення премії приїхали гості з Кіровоградщини та різних куточків України. Серед них були представники влади, поети, письменники, літературознавці, громадські діячі.\n“Минулого року ця премія була, як пробний камінь. Ми не знали чи вона приживеться. Проте, завдяки нашим небайдужим землякам, я можу сказати, що премія відбулася, і вона житиме. Тепер ця непересічна подія буде у нас завжди. Географія нашого конкурсу розширилася, і це дуже приємно”, – сказав під час вступного слова голова Компаніївської районної ради Вадим Спіктаренко.\nУ номінації “Поезія” найкращим визнали уродженця села Роздолля Компаніївського району Олексія Кононенка. У номінації “Мала проза” переможцем став Василь Портяк з Івано-Франківської області. У номінації “Романи і повісті” кращим став письменник із Івано-Франківщини Василь Тулай. Всі інші учасники отримали грамоти.\nПісля вручення премії гостей вітав оркестр Кіровоградської обласної філармонії та місцеві колективи. Також біля бібліотеки відкрили Нечаївський ярмарок, де мешканці Компаніївського району представляли свої смачні вироби для відвідувачів.


УКРАЇНСЬКЕ ЛЮТЕРАНСТВО: Проповідь на 6-у неділю по Богоявленні\nПроповідь на 6-у неділю по Богоявленні\nДОСИТЬ БОЖОЇ БЛАГОДАТІ\nБо ви терпите радо безумних, самі мудрими бувши. Бо ви терпите, коли вас хто неволить, коли хто об'їдає, коли хто обдирає, коли хто підвищується, коли хто по щоках вас б'є. На безчестя кажу, що ми ніби стратили сили. Коли хто відважиться чим, то скажу нерозумно відважуюся й я. Євреї вони? То й я. Ізраїльтяни вони? То й я. Насіння вони Авраамове? То й я! Слуги Христові вони? Говорю нерозумне: більш я! Я був більш у працях, у ранах над міру, частіш у в'язницях, часто при смерті. Від євреїв п'ять раз я прийняв був по сорок ударів без одного, тричі киями бито мене, один раз мене каменували, тричі розбивсь корабель, ніч і день я пробув у глибочині морській; у мандрівках я часто бував, бував у небезпеках на річках, у небезпеках розбійничих, у небезпеках свого народу, у небезпеках поган, у небезпеках по містах, у небезпеках на пустині, у небезпеках на морі, у небезпеках між братами фальшивими, у виснажуванні та в праці, часто в недосипанні, у голоді й спразі, часто в пості, у холоді та в наготі. Окрім зовнішнього, налягають на мене денні повинності й журба про всі Церкви. Хто слабує, а я не слабую? Хто спокушується, а я не палюся? Коли треба хвалитись, то неміччю я похвалюся. Знає Бог і Отець Господа нашого Ісуса Христа, а Він благословенний навіки, що я не говорю неправди. У Дамаску намісник царя Арети стеріг місто Дамаск, щоб схопити мене, але по мурі мене спущено в коші віконцем, і я з рук його втік! Не корисно хвалитись мені, бо я прийду до видінь і об'явлень Господніх. Я знаю чоловіка в Христі, що він чотирнадцять років тому чи в тілі, не знаю, чи без тіла, не знаю, знає Бог був узятий до третього неба. І чоловіка я знаю такого, чи в тілі, чи без тіла, не знаю, знає Бог, що до раю був узятий, і чув він слова невимовні, що не можна людині їх висловити. Отаким похвалюся, а собою хвалитись не буду, хіба тільки своїми немочами. Бо коли я захочу хвалитись, то безумний не буду, бо правду казатиму; але стримуюсь я, щоб про мене хто більш не подумав, ніж бачить у мені або чує від мене. А щоб я через пребагато об'явлень не величався, то дано мені в тіло колючку, посланця сатани, щоб бив в обличчя мене, щоб я не величався. Про нього три рази благав я Господа, щоб він відступився від мене. І сказав Він мені: Досить тобі Моєї благодаті, бо сила Моя здійснюється в немочі. Отож, краще я буду хвалитись своїми немочами, щоб сила Христова вселилася в мене. (2 Коринтян 11:19-12:9).\nБлагодать вам і мир від Бога Отця нашого й Господа Ісуса Христа! (2 Кор.1:2) Амінь.\nДорогі брати і сестри, коли я читаю біографію Св. Павла, то незмінно мене вражають випробування, які випали на долю цього апостола. У вік, коли успішність Церкви, пастирів і архіпастирів часто визначається кількістю віруючих у будівлях, золота на куполах, та кількості грошей на банківських рахунках його служіння успішним зі світського погляду назвати не можна. Навпаки в сьогоднішньому читанні Апостол із сарказмом промовляє до громади, яка віддала перевагу не правдивим апостолам Христовим, а тим, хто їх «неволить, коли хто об'їдає, коли хто обдирає, коли хто підвищується, коли хто по щоках ... б'є».\nТака природа фальшивих пророків, фальшивих учителів, проповідників фальшивого євангелія. Вони неволять інших людей різними приписами, постановами, законами, правилами. Як рабовласники вони особисто, через накладені ними таки заборони, вони хочуть контролювати все ваше життя. Для чого рабовласники все це роблять? Для вигоди рабів? Такого в історії світу ще не було. Рабство запроваджувалося лише з однією метою – метою визиску рабів або кріпаків. Тож наступну характеристику фальшивими пророкам дає Господь Святий Дух через апостола Павла – вони «об’їдають та обдирають» коринтян і всіх людей, що потрапляють у такі, на перший погляд, вельми християнські структури. Вони мають тарифи на обряди, повчання і все таке інше. Серйозна структура, чи не так?\nА ще вони вивищуються над своїми парафіянами. В них особливий статус, статус святіших людей. Сьогодні Господь Святий Дух вустами апостола Павла звертається і до нас, аби ми не впали в гріх духовної сліпоти і не почали слухатися саме таких полонителів та забулися про істинну науку та про свій статус. А коли хто й був спокусився, то ці слова докору стосуються й нас. Адже ці полонителі вперто ігнорують слова апостола Петра про всіх віруючих: «Ви – вибраний рід, священство царське, народ святий, люд власности Божої, щоб звіщали чесноти Того, Хто покликав вас із темряви до дивного світла Свого, колись ненарод, а тепер народ Божий, колись непомилувані, а тепер ви помилувані!» (1 Петр. 2:9, 10). Ці ж поневолювачі хочуть, аби їх як Старозаповітних левитів називали священиками, а всі інші про своє священство забули ще з однієї причини і саме ця причина спонукає цих поневолючвачів разом із юдеями обманювати віруючих людей і переслідувати Павла і всіх правдивих апостолів та проповідників. Причина ця – Христос і Його благодать.\nАпостол Павло дуже добре знає, що таке благодать, незаслужена Божа любов до грішника. Про своє минуле він сповідує: «Я-бо найменший з апостолів, що негідний зватись апостолом, бо я переслідував був Божу Церкву. Та благодаттю Божою я те, що є» (1 Кор. 15:9). З погляду людини, Павла не було за що прощати – він жорстоко переслідував Церкву, він був її руйнівником, він повсюди заарештовував тих євреїв, що увірували в Христа і силою волік їх на суд до юдейських архієреїв. Савла, як звався раніше Павло, християни боялися і від нього ховалися. Але Бог прощає Савла. І причина прощення – благодать, Христос. Про причину прощення Савла звіщає апостол Іван у своєму Євангелії: «Так-бо Бог полюбив світ, що дав Сина Свого Однородженого, щоб кожен, хто вірує в Нього, не згинув, але мав життя вічне» (Ів. 3:16). Божою благодаттю прощені й ви, дорогі брати та сестри. Бог віддав Свого Сина Ісуса Христа за кожного з вас. Ісусова кров, пролита на Голгофському хресті – пролита за ваші гріхи. Він помер за кожного з вас, аби на третій день у Своєму світлому воскресінні, проголосити вас праведними і спадкоємцями вічного життя у Його святому Царстві.\nВам Бог дарує прощення усіх ваших гріхів заради Христа. Не заради якихось ваших особистих діл або заслуг. Не заради заслуг якихось інших людей, а винятково заради Свого Сина Ісуса Христа. З любові до вас Бог дав Свого Єдинородного Сина, аби Він на вашому місці і замість вас виконав Закон. Це – благодать. Бог видав Свого Сина, аби Він приніс досконалу жертву за всі ваші гріхи. Це – благодать. Бог вашу віру в Христа розп’ятого і воскреслого зараховує вам у праведність. Це – благодать.\nЦю благодать Павло проповідує. Але цьому чиниться шалений опір. Хто ж чинить цей опір проповіді про благодать? Світ, диявол і грішна плоть. Бо благодать – це їхній смертельний ворог. Вони тремтять зі страху перед благодаттю. Подивіться лишень, що благодать зробила із Савлом – він став Павлом! Через діла фарисеї залишаються фарисеями, Кайяфа – Кайяфою, а фальшиві вчителі – фальшивими вчителями. Але не так діє благодать! Вона звіщає нам сьогодні: «Бог віддав за тебе Свого Єдинородного Сина. Твої гріхи прощені! Ти маєш спадщину небесну, нетлінну, спадщину вічного життя. Лише віруй в Господа Ісуса Христа. Хай Він буде твоєю надією і упованням Твоїм, бо Він, будучи вознесеним на небеса, преребуває нині – з тобою: у Слові, у правдивих тілі та крові під виглядом хліба та вина - у Таїнстві Святої Вечері, а ти будеш там де й Він – у Його вічному Царстві».\nЧерез це й так лютує тління і так несамовитіють ті, що на тлінне покладають свою надію. Ось чого від них зазнає апостол Павло: «Від євреїв», - пише він, «п'ять раз я прийняв був по сорок ударів без одного, тричі киями бито мене, один раз мене каменували». Все це наш любий апостол зазнав через Христа, Якого він вірно провідував. Апостол Павло не приходив у громади, аби обплутати їх своїми правилами, накласти на них свої закони, почати видушувати гроші з багатих і бідних і за рахунок їх розкошувати. Він мав щось подібне у минулому. Але благодать його визволила від законів людьких. Благодать визволила його від гріха і тепер благодать діє в ньому через проповідь Євангелія, визволюячи інших з рабства гріха, диявола і смерті. І рабовласники через це обурені. Вони лютують, намагаючись проповідника благодаті знищити, бо благодать Божа визволяє вас із рабства гріха до життя свободи у Христі.\nПавло розповідає, що було з ним через проповідь Христа благодатного: «Я був більш у працях, у ранах над міру, частіш у в'язницях, часто при смерті». Ані дорогого одягу, ані «Мерседесів» чи якихось інших колісниць, ані поїздок у Карлові Вари, ані прийомів у високих кабінетах. Праця, рани, в’язниці, і часто при смерті – ось наслідок його проповідування. О, якби він і далі ув’язнював християн і проповідував про спасіння вірою і ділами Закону, то він і далі був би шанованим членом високого суспільства. Але робити цього Павло не може, бо він зустрівся з Христом і Його Закон привів Савла до правдивого покаяння, а Христова благодать перетворила його на апостола Павла,так само як благодать Христова перетворила нас на святих, чиї імена записані на небесах.\nПерелік нещасть і бід, яких наш Апостол зазнав через те, що залишається вірним Христові – вражаючий: тут і небезпеки на морі та річках, тут і фальшиві брати і жахливі переслідування, яких він зазнає за проповідь Євангелія і чорні наклепи, які поширюють на нього слуги сатани. Але повсюди з ним, як і з нами сьогодні і в наші найкращі, і в наші найгірші дні – Господь Христос із Його благодаттю, із Його любов’ю і Дух Господній спонукає Павла виспівувати: «Хто нас розлучить від любови Христової? Чи недоля, чи утиск, чи переслідування, чи голод, чи нагота, чи небезпека, чи меч? Як написано: «За Тебе нас цілий день умертвляють, нас уважають за овець, приречених на заколення». Але в цьому всьому ми перемагаємо Тим, Хто нас полюбив. Бо я пересвідчився, що ні смерть, ні життя, ні Анголи, ні влади, ні теперішнє, ні майбутнє, ні сили, ні вишина, ні глибина, ані інше яке створіння не зможе відлучити нас від любови Божої, яка в Христі Ісусі, Господі нашім» (Рим. 8:35-39).\nФальшиві вчителі справді мають чим хвалитися за світськими мірками: своїми родоводами, хто кого і коли рукопоклав, хто більш канонічний, а хто менш канонічний – все це вихваляння було ще дві тисячі років тому. Істину, під натхненням Святого Духа, промовляє Екклезіяст (1:9): «Що було, воно й буде, і що робилося, буде робитись воно, і немає нічого нового під сонцем!...» Світ, мирські люди, пророки та проповідники, які далекі від Христа і яких Бог не посилав, матимуть море всякого земного добра, яким будуть вихвалятися.\nА що ж Христів Апостол? Він, що зустрічався із Самим Христом і отримав від Нього своє апостольство, Павло, якому Господь показав рай небесний, каже, що хвалитися він буде тільки своїми немочами, своїми бідами, своїми хворобами. Врешті-решт, для цього в нього є всі підстави. Бо Павло – Христів Апостол, а не один із посланців диявола, які стверджують, що справжні віруючі обов’язково будуть багаті та здорові.\nАпостол не може похвалитися ні багатством, ні здоров’ям. Але що навіть весь світ у порівнянні з Христом і вічним життям у Його Царстві? Тож Св. Павло хвалиться своїм Спасителем і джерелом благодаті - Христом. Апостол іде за Христом Господом, Який поклав на нього хреста – допустив посланця сатани – неміч, недугу. Цей хрест не дає Павлові величатися. Цей хрест дає Павлові хвалитися Христом і Його благодаттю. Хоча Павло тричі молиться, аби цю колючку сатани Господь відібрав, відповідь Господа чітка: «Досить тобі Моєї благодаті, бо сила Моя здійснюється в немочі». «Досить тобі Мого прощення гріхів» – наче каже Господь Павлові і нам. «Досить тобі вітчизни на небесах» – наче каже Господь Павлові і нам. «Досить тобі Моєї любові і того покріплення, які в час земної мандрівки до небесної вітчизни Я виливаю на вас у Слові і Таїнстві» – наче каже Господь. Тож хвалімося своїми хрестами, своїми немочами і своїми бідами, аби ще яскравіше сяяла у нас любов Христова, Його благодать, якою через віру ми виправдані і маємо життя вічне. Заради Христа. Амінь.\nБлагодать Господа нашого Ісуса Христа нехай буде з вами всіма! Амінь (2 Сол. 3:18).\nОпубліковано пастир Вячеслав Горпинчук - Pastor Vyacheslav Horpynchuk о 15:31\nПочаток Великого посту: Покаянна Середа\nДень Св. Филимона та Онисима\nЗастереження для безбожних і втіха для віруючих\nВідмінність між Хрищенням Христа та Хрищенням Іван...\nЧи всі віруючі мають загальне покликання до служін...\nКруглий Стіл в Міністерстві Освіти\nХристос не відокремлений від Свого тіла та крові\nДень Стрітення Господнього\nВидатне становище, але не начальник апостолів\nДе нехтують вірою\nВода, що сповнена Духом\nПроблеми перекладу - 2 Івана 9 і ще один блог\nКиївська Міська Рада Церков\nОсновні частини для опитування\nЯк періодична таблиця Менделєєва\nПроповідь на 3-ю неділю по Богоявленні\nДень Св. Тимофія\nЯк тіло без душі, барильце без вина\nХіба Бог буде невірним через мою невірність?\nУкраїна, завершення навчального року: наша відповідь Кремлю!


Відбілювання зубів у домашніх умовах | Домашнє відбілювання зубів | notino.ua\n/Зуби /Відбілювання зубів /Рідини для полоскання рота\nДля жінок 10\nДля чоловіків 10\nрідина для полоскання ротової порожнини з відбілюючим ефектом\nвідбілююча рідина для полоскання ротової порожнини без алкоголя\nрідина для полоскання рота з відбілюючим ефектом\nрідина для полоскання рота для відновлення зубної емалі та делікатного відбілювання\nвідбілююча рідина для полоскання ротової порожнини з активованим вугіллям\nпінка з відбілюючим ефектом\nМрієте про привабливу посмішку, як у голлівудської зірки? Домашнє відбілювання зубів — дедалі популярніший метод делікатного відбілювання зубів без візиту до стоматолога. Відбілювання зубів вдома — легка та зручна процедура, а результат засліпить кожного, кому ви подаруєте свою посмішку.\nЗуби неважко відбілити навіть самостійно в домашніх умовах. Ваша посмішка стане білосніжно сяючою за допомогою засобів для відбілювання зубів. Вони руйнують поверхневу пігментацію, освітлюючи емаль. Для миттєвого ефекту яскравої посмішки ідеально підходить відбілювальна ручка для зубів, а також спеціальні відбілювальні набори.\nЯкщо ви шукаєте метод щадного й делікатного відбілювання зубів, покладіться на відбілювальний ополіскувач для ротової порожнини або зубну пасту. Блискучі результати не забаряться, а ефект буде таким же, як і від застосування відбілювальної ручки або набору для відбілювання зубів.\nОсновним завданням відбілювальної зубної пасти є усунення з поверхні емалі пігментації від кави, чаю та їжі, що призводить до відновлення природного білого відтінку зубів. На вибір пропонуються як фтористі, так і безфтористі пасти, які натомість містять природні компоненти (наприклад чорне вугілля), що редукують зубний наліт так само ефективно, як і фтор.\nВідбілювальні зубні смужки\nВідбілювальні смужки — чудова альтернатива відбілювальним зубним пастам, але їх також можна використовувати разом. Смужками слід користуватися приблизно впродовж двох тижнів, наносячи їх щовечора перед сном на очищені зуби та залишаючи на 30 хвилин. Відбілювальні смужки неймовірно прості в застосуванні, вони не заважають в ротовій порожнині та не зісковзують.\nВідбілювальна зубна ручка\nЯкщо ви прагнете отримати миттєвий результат або відбілити тільки певні зуби, спробуйте відбілювальну ручку. Перед застосуванням необхідно просто почистити зуби та пензликом нанести відбілювальний гель на необхідні зуби. Опісля залиште гель на рекомендований виробником час, а на завершення сполосніть ротову порожнину водою.\nДомашнє відбілювання зубів ще ніколи не було простішим! Якщо ви не маєте зайвого часу та бажаєте досягти довготривалого й професійного результату, спробуйте набір для відбілювання зубів. Відбілювальний гель з аплікатором подбає про білосніжну красу ваших зубів, поки ви спатимете.\nНабір містить аплікатор, здатний пристосуватися до будь-якої форми зубів. Просто наповніть аплікатор відбілювальним гелем, нанесіть на зуби та лягайте спати.\nПриродне відбілювання зубів\nНадзвичайною популярністю користується також щадне відбілювання зубів. Якщо ви віддаєте перевагу засобам без хімії та бажаєте спробувати природне відбілювання зубів, спробуйте, наприклад, відбілювальну чорну зубну пасту або природну пудру для відбілювання зубів.\nОбирайте найкращі засоби для відбілювання зубів відомих і перевірених брендів Swissdent, Opalescence або Splat.


Янукович і його банда вкрали твої гроші! В Черкасах закінчились кошти на харчування малюків у дитсадках Reporter UA\nЯнукович і його банда вкрали твої гроші! В Черкасах закінчились кошти на харчування малюків у дитсадках\nУ бюджеті Черкас бракує грошей на харчування дітей у дитячих садках. Чиновники звернулися до батьків із проханням: або сплатити за їжу наступного місяця стовідсоткову вартість (дотепер вони віддавали лише половину суми), або забирати дітей із садка опівдні.\nУ черкащан Оксани та Івана двоє дітей: Дана й Діана. Обоє ходять до дитсадка. Дотепер подружжя сплачувало половину вартості харчування. Загалом, за місяць виходило близько ста шістдесяти гривень. За грудень подружжю доведеться сплатити за харчі у дитсадку вдвічі більше.\nНа проблему зглянулися місцеві депутати. На сесії міськради вони проголосували за виділення із бюджету 1 мільйона 200 тисяч гривень на харчування маленьких черкащан. Тепер освітяни підраховують, чи вистачить цієї суми.\nОльга Мальована, Андрій Рисятов, Черкаси, 5 канал.


Обмін речовин як основна умова життя\nОбмін речовин як основна умова життя\nВ організмі людини, в органах, тканинах, клітинах іде безперервний процес утворення складних речовин із простіших. Одночасно з цим відбувається розпад, окиснення складних органічних речовин, які входять до складу клітин організму (схема 5).\nСхема 5. Етапи обміну речовин *\nСкладний біологічний процес, пов‘язаний з надходженням у організм із навколишнього середовища поживних речовин і кисню, перетворенням їх у клітинах організму, засвоєнням та виділенням з клітин організму кінцевих продуктів розпаду, називається обміном речовин,абометаболізмом(від грец. metabole -перетворення). При цьому відбувається безперервне перетворення енергії: потенціальна енергія складних органічних сполук, що надійшли з їжею, перетворюється на теплову, механічну та електричну. В організмі вивільняється переважно теплова енергія, яка витрачається на підтримання температури тіла, виконання роботи, відтворення структурних елементів і життєдіяльності клітин, процесів, пов‘язаних з ростом і розвитком організму.\nРечовини зовнішнього середовища через органи дихання і травлення проникають у кров і доносяться нею до клітин всіх органів. У клітинах ці речовини засвоюються. В процесі засвоєння відбувається синтез складних органічних сполук. Сукупність хімічних процесів у живому організмі, у результаті яких синтезуються складні органічні речовини з простих з накопиченням енергії називають анаболізмом(від грец. anabole- підйом), або асиміляцією. Тобто з простих молекул - продуктів розкладання білків, жирів і вуглеводів, що надійшли до організму з їжею - у клітинах за наявності кисню, води та ферментів синтезуються складні сполуки, з яких побудовані тканини й органи людського організму. До анаболічних процесів належить біологічний синтез білків, жирів, вуглеводів, нуклеїнових кислот.\nЕнергія, необхідна для синтезу, а також для діяльності органів, звільняється в організмі під час розпаду складних органічних сполук, з яких складаються клітини. Сукупність ферментативних реакцій в живому організмі, у результаті яких відбувається розпад органічних речовин на простіші сполуки із вивільненням значної кількості енергії, потрібної для життя організму називають катаболізмом(від грец. katabole- руйнування), або дисиміляцією. Розпад складних органічних сполук відбувається в мітохондріях з вивільненням значної кількості енергії (у вигляді АТФ). Енергія АТФ витрачається на скорочення скелетних м‘язів, серця, підтримання сталої температури тіла тощо, тобто на забезпечення різних функцій людського організму. Під час катаболізму утворюються непотрібні або навіть шкідливі речовини, які мають бути видалені з організму. Вуглекислий газ і незначна частка води виводиться під час видиху через легені, проміжні продукти перетворення білків, жирів і вуглеводів, зайві мінеральні солі та вода - за допомогою нирок - із сечею, через шкіру - із потом, з кишечнику - з калом.\nУ ростучому дитячому організмі обмін речовин відбувається інтенсивніше, ніж у дорослому організмі. Анаболізм у дітей переважає над катаболізмом, тобто щодня речовин в організмі синтезується більше, ніж відбувається їх руйнування, в результаті чого дитина росте. З припиненням росту процеси анаболізму і катаболізму врівноважуються: в організмі, як правило, утворюється стільки ж речовин, скільки їх руйнується.\nВзаємозв’язок процесів анаболізму (асиміляції) та катаболізму (дисиміляції) показано на схемі 6. Таким чином, анаболізм і катаболізм - це дві сторони одного процесу - обміну речовин і енергії, що є основою життя. Доки людина жива, ці процеси перебігають в її організмі безперервно й паралельно. Обмін речовин та енергії в організмі сприяє постійному оновленню всіх структур без істотних змін його складу.\n* Умовні позначення: Е - енергія;\nl nmu- складна речовина;\nСхема 6. Взаємозв’язок процесів анаболізму та катаболізму *.\nБілки - це високомолекулярні сполуки, що мають у своєму складі до 20 амінокислот, а ті, в свою чергу, утворені атомами карбону, гідрогену, сульфуру, нітрогену, оксигену. Білки входять до складу цитоплазми, мембранних структур клітини, гемоглобіну, плазми крові, багатьох гормонів, імунних тіл, підтримують сталість водно-сольового середовища організму. Ферменти, які обов’язково беруть участь у всіх етапах обміну речовин — білки. Білки м‘язів забезпечують їхнє скорочення.\nБілки, які споживаються з їжею, в органах травлення розщеплюються на амінокислоти. Останні всмоктуються в кров і розносяться по всіх органах і тканинах, де з них під впливом ферментів синтезуються нові білки, властиві організму. Ця їх роль має назву пластичної. Пластичне значення білка полягає в поповненні й новоутворенні різних структурних компонентів клітини. Як джерело енергії білки не мають великого значення: при окисненні 1 г білка в організмі вивільняється 17,2 кДж енергії. Новоутворення білка і розпад його в організмі відбувається безперервно, однак синтез білків з амінокислот особливо інтенсивно відбувається у дітей, забезпечуючи їхній ріст. Амінокислоти, не використані для синтезу білка, розпадаються із звільненням енергії, при цьому утворюється аміак (сечовина), вуглекислий газ і вода. Останні виводяться в складі сечі і поту, а також через органи дихання.\nНа відміну від жирів і вуглеводів, білки не відкладаються в організмі про запас, тому повинні постійно надходити до організму з харчовими продуктами. Добова потреба білка становить 76-120 г. Вона залежить від виду роботи і зумовлених ним енергетичних затрат, віку, статі, функціонального стану організму. Харчові білки тваринного та рослинного походження мають різний набір амінокислот, тому можливість їх використання для синтетичних потреб організму неоднакова. Більшість білків рослинного походження не мають тих або інших амінокислот або мають їх у дуже малих кількостях і тому називаються біологічно неповноцінними білками. Оскільки деякі амінокислоти в організмі не синтезуються (лейцин, ізолейцин, лізин, метіонін, триптофан, фенілаланін тощо), їх називають незамінними амінокислотами, вони мають надходити із їжею. Це, як правило, продукти тваринного походження - м‘ясо, риба, курячі яйця, молочні продукти. Якщо вони з їжею не надходять, то синтез білків може різко порушитись. Внаслідок чого може виникнути дистрофія організму, порушення його росту, недокрів‘я, ураження нервової системи, слабшає імунна система тощо.\nПро нормальний перебіг білкового обміну судять за азотистим балансом. Азотистий баланс — співвідношення кількості азоту (нітрогену), який надійшов протягом доби з їжею, і азоту, виведеного за добу із організму з сечею, калом і потом в результаті розпаду білка. У дорослої людини звичайно зберігається азотиста рівновага — кількість введеного азоту з їжею і виведеного з продуктами виділення дорівнюють одне одному. Коли азоту з їжею надходить в організм більше, ніж його виводиться із організму, тоді говорять про позитивний азотистий баланс. Такий баланс спостерігається у дітей у зв’язку із збільшенням маси тіла під час росту, при посиленому спортивному тренуванні, під час вагітності жінки. Негативний баланс характеризується тим, що кількість введеного азоту менша виведеного. Він може бути при білковому голодуванні, тяжких хворобах.\nДіти мають споживати оптимальну кількість білка з набором усіх необхідних амінокислот, при цьому важливо, щоб співвідношення кількості білків, жирів і вуглеводів у їжі дитини було 1:1:3 (у деяких інформаційних джерелах - 1:1:4), за таких умов азот максимально затримується в організмі. Добова потреба дітей у білках на 1 кг ваги тіла: 1-4 років - 3-3,5 г, 4-7 років - 2,5 г, після 7 років - близько 2 г.\nЖири харчових продуктів розщеплюються в шлунку й кишечнику на гліцерин і жирні кислоти. При проходженні через клітини ворсинок тонкої кишки з гліцерину і жирних кислот знову синтезується жир, але вже специфічний для організму. Він надходить в лімфу і по лімфатичній грудній протоці - в кров. З кров‘ю жир доноситься до всіх органів і тканин. Надлишок жиру відкладається у вигляді запасного в підшкірній клітковині, сальниках, навколо внутрішніх органів, які мають значення жирового депо організму. Підшкірний жир перешкоджає посиленій віддачі тепла, а принирковий жир охороняє нирку від ударів тощо.\nЖири використовуються як пластичний матеріал: вони є обов‘язковою складовою частиною клітинних мембран, цитоплазми, ядро. Жири потрібні також для утворення в організмі антитіл, вони входять і до складу вітамінів. Крім того, жири захищають травний тракт дитини від пошкоджень грубою їжею, вони необхідні для формування калових мас. З калом виводиться 5 – 10% не використаних організмом лишків жиру.\nЗапасний жир мобілізується організмом при голодуванні і використовується як джерело енергії: при розпаді 1 г жиру в організмі вивільняється енергії у два рази більше (39 кДж), ніж при розпаді такої ж кількості білків або вуглеводів. У цьому разі жир окиснюється до кінцевих продуктів розпаду - вуглекислого газу і води. Частина запасного жиру може надходити в кров, розщеплюватись ферментами на гліцерин і жирні кислоти і доноситись кров‘ю до печінки, де гліцерин перетворюється у вуглевод - глікоген (що свідчить про тісний зв‘язок між жировим і вуглеводним обміном).\nЖир в організмі може утворюватися з вуглеводів і білків. Якщо, наприклад, повністю виключити жир із їжі, він все ж таки утворюється і в значній кількості може відкладатися в організмі. Але, незважаючи на це, жир повинен бути обов‘язковою складовою частиною їжі дитини. Нестача жирів у їжі веде до порушення діяльності центральної нервової системи і органів розмноження, знижує стійкість до різних захворювань. Дітям дошкільного і шкільного віку треба давати - 2-2,5 г жиру на 1 кг маси тіла. Добова потреба дорослої людини в жирах становить 1,3-1,5 г на 1 кг маси тіла. Важливо забезпечити не тільки кількість, але і якість жирів. Діти повинні споживати як тваринні (вершкове масло, вершки, молоко, сало), так і рослинні (соняшникова, кукурудзяна, оливкова олії) жири. З жирами в організм надходять розчинні в них вітаміни (вітамін А, D, Е тощо), які мають для людини життєво важливе значення.\nВажливе значення для дитячого організму мають жироподібні речовини - ліпіди (фосфоліпіди і стероїди). Фосфоліпіди входять до складу нервової тканини. Із них утворюється ацетилхолін — основний передавач (медіатор) нервового збудження. Із стероїдів утворюються гормони коркового шару надниркових залоз, статеві гормони, вітамін D.\nВсмоктування жирів у дітей відбувається інтенсивніше, ніж у дорослих. При грудному вигодовуванні засвоюється до 90% жирів молока, при штучному — 85 – 90%, у старших дітей жири засвоюються на 95 – 97%.\nВ організм вуглеводи надходять у вигляді складних полісахаридів (крохмаль), дисахаридів і моносахаридів. Вуглеводи легко перетравлюються і добре засвоюються дитячим організмом (на 98 – 99%). В органах травлення під впливом ферментів вуглеводи їжі розщеплюються на глюкозу, яка всмоктується в кров. Хоча при окисненні 1 г глюкози вивільняється така сама кількість енергії, що й при окисненні білків - 17,2 кДж, але їхня велика енергетична цінністьзумовлена значною швидкістю: перетравлювання (починаючи з ротової порожнини), усмоктування в кров, засвоєння клітиною, де глюкоза легко розкладається у мітохондріях, вивільняючи енергію у формі АТФ. Тому вуглеводи є основним джерелом енергії. У клітинах і тканинах вуглеводи розщеплюються на воду і вуглекислий газ.\nЗагальна щоденна потреба організму людини у вуглеводах - 350-500 г. Найбільше вуглеводів у рослинній їжі, менше - у продуктах тваринного походження. Багато вуглеводів надходить до організму з цукром. Цукор у травному тракті розщеплюється до глюкози, яка всмоктується в кров. Рівень глюкози у грудних дітей становить 0,07-0, 09%, у 12-14 років -0,09-0,12%, тобто досягає норми дорослої людини. Зниження рівня глюкози в крові нижче норми називається гіпоглікемією, збільшення його вище норми - гіперглікемією. Надлишок глюкози в крові виводиться з сечею.\nУ підтриманні постійної кількості глюкози у крові основну роль відіграють печінка і внутрішньосекреторна діяльність підшлункової і надниркових залоз. Зайва глюкоза, що надійшла в організм, затримується в печінці і під дією ферменту підшлункової залози інсуліну перетворюється в глікоген, який відкладається в печінці (і частково в м’язах та інших тканинах) про запас. Кількість глюкози у крові зменшується під час м’язової роботи та при недостатньому надходженні її в організм. У цих випадках глікоген печінки під впливом гормону підшлункової залози глюкагону (або адреналіну, гормону надниркових залоз) перетворюється в глюкозу, яка надходить в кров. Тобто сталість рівня глюкози крові забезпечується взаємоузгодженістю вироблення двох гормонів підшлункової залози - інсуліну та глюкагону. У разі запалення підшлункової залози зменшується або припиняється вироблення інсуліну і виникає тяжке захворювання - цукровий діабет.Людина відчуває постійну спрагу, у неї збільшується й частішає сечовиділення, шкіра свербить, на ній з‘являються гнояки. Через постійне підвищення вмісту глюкози у крові та тканинах створюються сприятливі умови для розвитку різних хвороботворних мікроорганізмів. У хворих на цукровий діабет виникають гнійні запалення легенів, печінки, нирок тощо. При діабеті частина зайвої глюкози перетворюється на жир, спричинюючи ожиріння. Надлишковий жир перетворюється на холестерин, що відкладається в артеріях, і сприяє розвитку атеросклерозу. У разі закупорювання артерій кінцівок може трапитися їхнє змертвіння - гангрена, від якої людина гине. Закупорювання вінцевих артерій серця призводить до інфаркту міокарда, а мозкових - до мозкового інсульту, паралічу і нерухомості. Коли ж закупориться артерія очного дна, людина сліпне.\nПри недостатньому надходженні вуглеводів з їжею вони утворюються в організмі з жирів і білків.\nЗначення глюкози для організму не вичерпується її роллю як джерела енергії. Вона входить до складу цитоплазми, а отже, необхідна для утворення нових клітин, особливо в період росту. Входять вуглеводи і до складу нуклеїнових кислот. Вуглеводи мають велике значення для нормального функціонування нервової системи. При різкому зниженні кількості глюкози у крові бувають різкі розлади діяльності нервової системи. Настають судоми, марення, втрата свідомості, порушення діяльності серця, зниження температури тіла. Досить такому хворому ввести у кров глюкозу або дати поїсти цукру, як усі порушення зникають.\nУ дітей обмін вуглеводів здійснюється дуже інтенсивно, що пояснюється високим рівнем обміну речовин взагалі в дитячому організмі. Тут вуглеводи виконують не тільки роль основного джерела енергії, а й важливу пластичну роль у формуванні клітинних оболонок, речовини сполучної тканини.\nВодний і мінеральний обмін\nВода - життєдайна і животворна рідина. "У тебе немає ні смаку, ні кольору, ані запаху, тебе неможливо описати, тобою насолоджуються, не знаючи, що ти таке. Не можна сказати, що ти необхідна для життя: ти - саме життя. Ти наповнюєш нас радістю, яку не пояснити нашими почуттями. З тобою повертаються до нас сили, з якими ми вже розпрощались. З твоєї милості у нас знову починають вирувати висохлі джерела нашого серця. Ти найбільше багатство на світі..." Ці чудові рядки належать видатному французькому письменнику-гуманісту і військовому льотчику Антуану де Сент-Екзюпері.\nНаскільки важлива вода для людського організму видно вже з того, що в тілі дорослої людини води приблизно 65% від маси тіла, а в дітей - до 80% і більше, залежно від віку. В організмі новонародженої дитини води 84%. У різних органах і тканинах вміст води не однаковий: в кістках дорослої людини 22%, у м‘язах - 76%, у сірій речовині мозку - 86%, у плазмі крові - 92%. Без їжі, але при вживанні води людина може жити до 40-50 днів, а без води помре за кілька днів.\nВода є одним із структурних компонентів тіла, середовищем, в якому відбуваються процеси обміну речовин у клітинах, органах і тканинах організму. Вода бере участь у регулюванні температури тіла: випаровуючись, вода охолоджує тіло, охороняючи його від перегрівання. Вода є універсальним розчинником багатьох речовин.\nЛюдині потрібно на добу 2 – 2,5 л води за нормального харчового режиму та нормальної температури довкілля. Ця кількість води складається із таких джерел: питної води (близько 1,2 л), води, яка міститься в їжі (близько 1 л), води яка утворюється в організмі під час обміну білків, жирів, вуглеводів (0,3 л). У нормі організм за добу має виділити стільки води, скільки одержав, тобто 2,5 л. Основні органи, які виділяють воду із організму — нирки, потові залози, легені і кишечник. Нирки за добу виділяють із організму 1,2–1,5 л води у складі сечі. Потові залози через шкіру у вигляді поту виділяють 0,5–0,7 л води за добу. Легенями у вигляді водяної пари виводиться 0,15-0,4 л води. Ця кількість різко зростає під час поглибленого і прискореного дихання, за добу тоді може виділиться 0,7–0,8 л води. Через кишечник з каловими масами виводиться за добу 0,15 л води. При розладі діяльності кишечника може виділятися більша кількість води (при проносі), що призводить до зневоднення організму. Якщо виникає зневоднення організму, різко уповільнюються всі фізіологічні процеси, зокрема травлення та всмоктування, ферментативні реакції у мітохондріях; погіршується газообмін у легенях, теплообмін. Загусла кров погано виконує свою трофічну функцію; крім того, в судинах можуть виникнути тромби. При втраті організмом усього 2% води виникає спрага, втрата 10-20% води небезпечна для життя, а 20-25% - смертельна.\nВода в організмі перебуває у вигляді сольових розчинів. Розрізняють внутрішньоклітинну (входить до складу цитоплазми клітин) і позаклітинну (входить до складу тканинної рідини та плазми крові) воду. Електролітний склад позаклітинної і внутрішньоклітинної рідини різний. У внутрішньоклітинній рідині містяться переважно катіони калію і молекули білка та аніони фосфорної кислоти. У позаклітинній рідині переважають катіони натрію, аніони хлору і гідрокарбонату.\nНатрій забезпечує сталість осмотичного тиску позаклітинної рідини, бере участь у регулюванні кислотно-лужної рівноваги, проведенні імпульсів у нервовій системі тощо. Природне джерело натрію - хлорид натрію, або кухонна сіль. Добова потреба школярів - 4-5 г солі, а дорослих - 6 г.\nКалій, що міститься переважно в клітинах, забезпечує осмотичний тиск внутрішньоклітинної рідини, стимулює утворення ацетилхоліну (медіатора нервової системи), бере участь в обмінних процесах. Без цього елемента не може функціонувати нервова система, працювати скелетні або непосмуговані м‘язи, серцевий м‘яз. Калію багато у картоплі, абрикосах, сливах. Добова потреба школярів у калії - 2-3 г.\nКальцій входить до складу молекул різних тканин організму. Кістки та зуби складаються переважно з його солей. Тому дитячому організму, що постійно росте, людині, що зламала кістку, треба значно більше кальцію. Він бере участь у процесах нервового і м‘язового збудження, зсіданні крові. Природним джерелом кальцію є різні молочні продукти, курячі яйця, капуста, м‘ясо, риба, щавель, петрушка, помідори. Засвоєнню його організмом сприяє вітамін D. Обмін кальцію регулює щитоподібна та паращитоподібні залози. Добова потреба школярів у кальції - 1 г.\nМагній входить до складу ферментних систем організму, бере участь у процесах вуглеводного та фосфорного обміну. Магній міститься майже в усіх харчових продуктах рослинного походження, особливо у злакових. Багато його у щавлі, петрушці, ізюмі, абрикосах.\nФосфор також входить до складу кісток і його засвоєння також залежить від наявності вітаміну D. Фосфору багато в енерговмісній сполуці -АТФ, що утворюється в мітохондріях при розкладанні вуглеводів та жирів. Цей елемент дуже потрібен клітинам, бо входить до складу їхніх мембран. Багато фосфору потребують клітини головного мозку - нейрони, особливо при напруженій розумовій праці. Без фосфору не синтезується ДНК, яка є в ядрі кожної клітини. Джерелом фосфору для організму людини є молоко та молочні продукти, риба, м‘ясо, яйця. Обмін фосфору регулює щитоподібна та паращитоподібні залози.\nФерум, кобальт, купрум потрібні для кровотворення. Гемоглобін еритроцитів вміщує атоми феруму (заліза). Добова потреба людини у ферумі дорівнює 15-20 мг. Природним джерелом феруму є печінка, яйця, яблука, абрикоси, зелень петрушки. Купрум бере участь в обміні речовин, у процесах тканинного дихання. Купрум стимулює продукування гормонів гіпофізом. Найбільше купруму у фруктах, ягодах, соняшниковому насінні, бобових, овочах (особливо в картоплі, сухих яблуках і грушах).\nМанган необхідний для утворення аскорбінової кислоти, а кобальт – ціанокобаламіну. Манган входить до складу ферментативних систем і бере участь в окиснювально-відновних процесах. Манган міститься в бобових і злакових рослинах, у салаті, петрушці, яблуках, сливах, насінні дикої моркви.\nУ стимуляції діяльності кровотворних органів велику роль відіграє хром, на який багаті хрон, черемха звичайна, листки чорниці, ягоди шовковиці. Встановлено, що нестача хрому в організмі призводить до виникнення цукрового діабету.\nЙод входить до складу гормону щитоподібної залози - тироксину, що регулює обмін речовин в організмі. За його нестачі у питній воді або продуктах харчування виникає захворювання - ендемічний зоб. Йод міститься в морських водоростях (морській капусті), риб‘ячому жирі, зернових та овочах (найбільше - в картоплі), фруктах, молоці, яйцях.\nАргентум, що міститься у зелених огірках, динях, кавунах, гарбузах, м’яті, мелісі діє на організм як антисептик. Регуляції окисно-відновних процесів у паренхіматозних органах і м’язовій системі сприяє мікроелемент ванадій. Цирконій, на який багаті помідори, стимулює ріст і розвиток тканин організму.\nСульфур та цинк необхідні для синтезу гормонупідшлункової залози, бром - для синтезу гормону гіпофіза. Цинк зменшує запальні процеси в передміхуровій залозі і, взагалі, в органах статевої системи. Нестача в організмі цинка протягом тривалого часу призводить до несприятливих змін у внутрішніх статевих органах, а в дитячому віці зумовлює карликовий ріст. Цей мікроелемент запобігає розвитку гіпертонічної хвороби, цукрового діабету, захворюванню на наркоманію та алкоголізм.\n1. Обґрунтуйте значення білків, вуглеводів, жирів для організму людини.\n2. Охарактеризуйте обмін білків, вуглеводів, жирів.\n3. Поясніть механізм виникнення цукрового діабету. Які його прояви? Чи можна запобігти цій небезпечній хворобі?\n4. Визначте біологічне значення води.\n5. Визначте біологічне значення мінеральних солей.\n6. Які харчові продукти є джерелом мінеральних солей?\n7. Поясніть, чому для людей, які прагнуть до здорового способу життя, необхідно дотримуватися правил раціонального харчування?\n8. Як допоможуть знання механізму обміну речовин і енергії людині, яка бажає укласти харчовий раціон на день / тиждень?\nОдин із учнів Галілея лікар Санторіо-Санторіні (1561-1636) протягом 10 років проводив над собою та іншими особами досліди, щоденно вимірюючи усе, що кожен приймав і виділяв. Для проведення таких дослідів йому довелося самому і за допомогою механіків виготовити цілий ряд приладів. У медичній науці це були перші спроби вивчення обміну речовин у людському організмі.\nПід час проведення своїх дослідів він дійшов висновку, що оскільки між речовинами, спожитими організмом і виділеними, включаючи і зміни у масі тіла, немає відповідності, можна говорити про випаровування речовин шкірою та легенями. Ґрунтуючись на цих спостереженнях, він вважав, що захворювання виникають в разі порушення цього процесу.\n· Вчені довели спадкову схильність до захворювання на цукровий діабет.\n· Зловживання жирною їжею призводить до недостатнього (щодо кількості жиру) вироблення жовчі; одним із ускладнень цього є обмежене усмоктування солей кальцію, внаслідок чого в людини виникає карієс зубів.\n· Вода може бути переносником різних кишкових інфекцій - холери, дизентерії, черевного тифу, а також джерелом поширення отрут промислових стоків. Тому пити воду можна тільки з перевірених джерел.\n1. Бугаев К.Е., Маркусенко Н.Н. та ін. Возрастная физиология. - Ростов-на-Дону: "Ворошиловградская правда", 1975. - С.139-146.\n2. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. для студ. пед. вузов. - М.: Высш.шк., 1985. - С. 337-340.\n3. Кисельов Ф.С. Анатомія і фізіологія дитини з основами шкільної гігієни. - К.: Радянська школа, 1967. - С.201-205.\n4. Мамчур Ф. І. Довідник з фітотерапії. – К.: Здоров’я, 1986. – 280 с.\n5. Присяжнюк М.С. Людина та її здоров‘я: Навч. посібник. - К.: Фенікс, 1998. - С. 174-179.\n6. Старушенко Л.І. Клінічна анатомія і фізіологія людини: Навч. посібник. - К.: УСМП, 2001. - С.134-140.\n7. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. – М.: Просвещение, 1978. - С.251-259.\nЕНЕРГЕТИЧНИЙ ОБМІН. ВІТАМІНИ.\nХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВ‘Я ЛЮДИНИ\n1. Звільнення і перетворення енергії в організмі.\n2. Вітаміни та їх біологічне значення.\n3. Харчування дітей і гігієнічні вимоги до його організації.\nОсновні поняття:основний обмін, енергетичний обмін, білки, жири, вуглеводи, мінеральні речовини, коефіцієнт корисної дії, вітаміни, авітаміноз, гіповітаміноз, гіпервітаміноз, харчування, режим харчування, харчовий раціон, енергетична цінність, енерговитрати, енергетичний баланс, раціональне харчування, норми фізіологічних потреб, піраміда харчування.


Illusionist — завантажити безкоштовно в онлайн-казино Золотий Кубок ') $(".space-header-menu ").append('Регистрация') $(".space-news-3-items").remove() });\nБагатьом людям цікава тема чар та магії — кожна людина хотіла би дізнатись таємницю майстерності, якою володіють ілюзіоністи. Відома компанія Novomatic створила захоплюючий гральний слот Illusionist, присвячений цирковим фокусам і магічним атрибутам.\nНасолодитися захоплюючим геймплеєм користувачі зможуть як в браузері комп’ютера, так і в телефоні. Кожен гравець може в казино Золотой Кубок завантажити захоплюючий слот і зіграти у нього як безкоштовно, так і на гроші. Усіх користувачів тут чекає цікава гра, наповнена несподіваними сюрпризами.\nГральний автомат Ілюзіоніст є класичним симулятором. Ігрове поле складається з п’яти барабанів, на яких розташовані дев’ять призових ліній. На одну лінію можна поставити від 1 до 100 монет. Максимальний розмір призу – ставка збільшена в 5 000 разів.\nАпарат оформлений якісною графікою, деталізовано промальованими символами і інтригуючим музичним супроводом. На задньому фоні видно сцену з червоними фіранками, які відкриваються під час магічних фокусів ілюзіоніста. Інтерфейс оснащений стандартною панеллю управління і відділом Info. У даній вкладці гравці можуть ознайомитися з правилами гри і коефіцієнтами виплат.\nСлот Illusionist оформлений тематичними символами і картковими знаками. Кожне зображення на барабані може створити призову комбінацію і принести грошовий приз. Для отримання виграшу в онлайн-казино Золотий Кубок необхідно зібрати нерозривний ланцюжок з однакових знаків в апараті Illusionist. Розмір призу буде залежати від суми внесеної ставки. Кожен символ має свій множник, тому зараховує певні виплати:\nілюзіоніст — дарує від 150 до 5 000 монет;\nголуб — від 50 до 500;\nрука з картами і кролик — від 25 до 250;\nкарткові знаки — від 10 до 150 монет.\nЗображення фокусника – це спеціальний знак Wild. Він замінює прості символи на активній лінії на виграшні і створює призову комбінацію. Рука фокусника з картами – Scatter. При випаданні в кількості трьох штук – активує раунд з 15 безкоштовними фріспінами.