Василь Гарагонич: "З вірою у серці і любов’ю до людей" | PMG.ua – новини Мукачева та Закарпаття\nЖиття 16 квітня 2020 року, 10:00 2576\nСьогодні, 16 квітня, головний редактор газети «Панорама» Василь Гарагонич святкує свій особистий почесний ювілей – йому виповнюється 85 років.\nМи вирішили пригадати попередні розмови з Василем Андрійовичем, приурочені до його минулих ювілеїв. Від останньої «круглої» дати у житті поважного педагога та журналіста чимало змінилось. На жаль, відійшла у вічність його дружина Софія Юріївна, з якою Василь Андрійович прожив у шлюбі понад 60 років. Така втрата дорогої людини не могла не позначитись на здоров’ї – згодом він трохи захворів, але мужньо долає недугу.\nЧитайте також: Василь Гарагонич презентував нову книгу\nВтім, Василь Гарагонич людина вольова, тому і зараз своїми мудрими порадами спрямовує роботу редакції у відповідне русло: підказує, корегує матеріали, дає творчі поради. Ще б пак, адже журналістське і освітянське переплилось у його житті. Багаторічний вчитель, завуч, директор школи, заступник директора Кооперативного технікуму, а згодом журналіст та головний редактор «Панорами» звик жити творчою роботою.\nШкола з її щоденними проблемами, невдачами й радощами хвилює В.А.Гарагонича з тих пір, коли вирішив присвятити себе нелегкій долі вчителя. Освітянське життя педагог знає глибоко й досконало. Адже і сам пройшов усі щаблі шкільної «ієрархії». Був і вчителем, і завучем, півтора десятиліття – директором різних шкіл.Багато років трудився в Мукачівському кооперативному технікумі. Василь Андрійович – заслужений учитель України, автор сотень публікацій у пресі, педагогічній періодиці.\nАналізуючи попередні інтерв’ю з ювіляром, звертаємо увагу на питання, які повторюються. І це закономірно, адже кожному цікаво поставити запитання людині, якій уже 85 років, а вона не тільки ще працює, але працює плідно, керуючи творчим колективом. Все ж головне з цих питань – що саме допомагає йому у такому поважному віці «бути в формі»? Після невеличкої паузи співрозмовник відповідає:\n– Довголіття закладене самою природою. А людина – частина природи. Природу створив Бог. І прожиті роки – це роки, даровані Богом, як би хтось там не «мудрував». Звичайно, для того, щоб ми були здоровими, треба вести правильний спосіб життя. Бо людина створена Богом на свою подобу, наділена розумом і свободою вибору, але їх треба використовувати завжди для користі – власної і навколишніх. Так, як в Божих заповідях записано.\nНу і, зрозуміло, потрібна активність – людина мусить працювати: постійно перебувати в русі і правильно поєднувати працю – і фізичну, і розумову, не забуваючи й про відпочинок. А для отримання енергії і підтримки життєдіяльності треба в переважній мірі використовувати природні компоненти. Такі як овочі, фрукти, натуральні соки тощо. Бо все те, що росте в природі, йде на користь людині. Світ так розумно побудований, й людина в тому числі, що пізнати це до кінця нам ніколи не вдасться. Стільки є органів у людини, і всі вони взаємопов’язані. Що б ми не робили, але мусимо поповнювати енергію за рахунок того, що їмо, п’ємо, дихаємо повітрям й так далі. І це все є в природі, яку створив Господь. Важливо також навчитись «слухати» свій організм.\n– А хто прищепив Вам любов до Бога і віру в Нього?\n– Сім’я – батьки були релігійними, ходили до церкви і мене навчили молитися. І в школі, коли вчився в семирічці, також в ті часи викладали релігію, починаючи з першого класу. Ну, а за радянських часів вже атеїзм переважав. І, працюючи в школі вчителем, уже неможливо було відкрито сповідувати свою релігійність. Але в домі у нас все одно завжди була Біблія. Від батьків дружини нам також залишилася релігійна література, яку ми з вдячністю зберігали. Тільки, зрозуміло, не на видному місці. Незважаючи на пануючий в суспільстві атеїзм, скрито проводились і обряди – хрещення, вінчання, пости й інше. Було внутрішнє переконання, що релігія існувала тисячоліттями, й надалі буде існувати, адже почуття Віри притаманні людській природі. Тому боротьбу з релігією, яка існувала при пануванні комуністичної ідеології, вважаю нерозумною. Тим більше, що сама ідеологія в своїй основі була гуманною і сама багато чого запозичила з християнства.\nРодина Василя Гарагонича\n– Чи було у Вас гасло або принцип, яким керувалися у житті?\n– Я завжди любив і люблю правду. Ніколи не міг збрехати. Завжди намагався робити іншим добро, якщо була така можливість. Оце такі в мене пріоритети. Виховуючи сина, не кажучи вже про учнів і студентів, ніколи не застосовував примусу, фізичної сили – тільки переконання, заклик до розуму і логіки.\n– Можливо, брали з когось приклад – з якогось літературного героя чи живої конкретної людини? Іншими словами, чи мали кумира?\n– Знаєте, ще з дитинства я дуже любив читати. Читання літератури було для мене справжнім святом, стихією, в яку поринав з головою. Але робити це вдавалося лише у неділю, бо весь інший час треба було працювати по господарству, допомагаючи батькам-селянам. У вихідний день я брав з собою книжку, забирався на стодолу і читав до нестями, поринаючи у світ літературних героїв. В ті часи кумирами у молоді були Павка Корчагін, Зоя Космодем’янська, молодогвардійці… Які часи, такі і герої були.\nЧитайте також: Гуртківці Мукачівського Будинку школярів завітали на лекцію до журналістів "Панорама Медіа Групи"\nХочу відзначити, що читання художньої літератури дуже розвиває людину: і думка працює, і духовне збагачення відбувається, і словниковий запас поповнюється, і приклади для самовиховання – все там є. На відміну від телебачення, коли «працює» не стільки розум, як емоції, та й ті частіш за все, негативні, бо часто на телеекрані показують аварії, катастрофи, війну, людські нещастя, одним словом, – «чорнуху», яка «б’є» по мізкам, відключаючи їх роботу. Тому трішки шкода тих представників сучасної молоді, які захоплюються не читанням книжок, а годинами можуть переглядати програми телебачення, або ж надовго «зависають» у інтернеті. Цим вони самі обмежують свій розвиток, як духовний, так і розумовий. Не хочу здаватися комусь «старим моралізатором», але від правди нікуди не подінешся.\n– Маєте докази Вашим словам? Не наукові, а конкретні, з життя?\n– Маю (посміхається – автор): мій син – доктор наук, професор, а обидва онуки мають по дві вищі освіти: економічну і юридичну.\nВасиль Андрійович та Василь Васильович Гарагоничі\n– З Вами важко сперечатися.\n– Я б такого не сказав. Бо, як вже згадував, у спілкуванні з людьми і стосунках з ними керуюся принципами толерантності і взаємоповаги, поступаю по-християнськи. Завжди враховую позицію «іншої сторони», сприймаю аргументи і схильний до компромісів. Розумних. І завжди намагаюся робити добро.\nУ своїх інтерв’ю Василь Гарагонич розповідає чимало про дружину, яка померла не так давно. У шлюбі вони прожили понад 60 років.\n«Софія Юріївна була також вчителькою, так що більшість життя з нею не тільки жили, але й працювали разом. Та й вчилися так само – і вона, і я в Мукачівському педучилищі. Причому, цікаво, під час навчання одне на одного не звертали увагу – в різних групах були. А зійшлися ближче вже на нашому першому місці роботи – у гірському селі Абранка, що на Воловеччині. Спочатку туди приїхав працювати я. А вже на другий день мене з колегою послали зустрічати з автобуса ще одну молоду вчительку. Нею і виявилася моя Софійка. З того часу і йшли по життю удвох», – так розповідав про дружину Василь Андрійович в одному із попередніх інтерв’ю.\n– Хтось все життя працює на сім’ю, на її матеріальне забезпечення, жертвуючи своєю кар’єрою і успіхами. Для інших сім’я є надійним тилом, опорою і трампліном для сходження наверх. А як було у Вас?\n– Добре, коли в сім’ї є взаємопорозуміння і панує повне довір’я одне до одного. Коли можна порадитися і прийняти спільне, виважене рішення. Я завжди прислухався до думки моєї «половинки». Так, не завжди був згоден з її рішеннями чи пропозиціями, але відразу їй про це не казав. Пропонував і обстоював свою думку, залишав їй час на роздуми. Інколи вона сама визнавала мою правоту, інколи я приходив до висновку, що саме вона має рацію, і робив, як порадила дружина.\nЗ ювілеєм, вчителю!\nЛюдське життя прийнято вимірювати календарними роками. Якщо рік образно порівняти зі сторінкою книги життя, то Богом визначено кожному певну кількість таких сторінок «прочитати». Отож за відведений час треба встигнути зробити багато доброго, щоб потім удостоїтися наслідувати Царство Небесне.\nІз своєї Книги Життя головний редактор «Панорами» Василь Гарагонич уже «прочитав» 85 сторінок. В них – літопис плідної праці на освітянській ниві, в родинному колі, на журналістській ниві.\nЗолотим пером у життєвій книзі Василя Андрійовича вписано чимало досягнень, які у різні роки були відзначені численними нагородами та відзнаками. Та найбільшим досягненням сьогоднішнього ювіляра є посіяне добре слово, яке проросло та дало гарний урожай. Тисячі і тисячі людей, а це його учні, студенти, колеги, рідні, друзі та знайомі дякують Василю Гарагоничу за мудрі поради, за настанови, за добру науку та шлють найкращі вітання та побажання всіх гараздів на багато-багато літ.\nОдна із Ваших книг, Василю Андрійовичу, має назву «І слово – дар Божий». Ми всі бажаємо Вам, щоб Ви до ста літ, а то і більше, сіяли мудре слово поміж людей. Здоров’я Вам міцного, творчої наснаги та Божого благословення.


Сейм ухвалив черговий закон, що спрощує еміграцію медичних кадрів з-за кордонів ЄС - Евромед\nevromed.org.ua » Сейм ухвалив черговий закон, що спрощує еміграцію медичних кадрів з-за кордонів ЄС\nСейм ухвалив черговий закон, що спрощує еміграцію медичних кадрів з-за кордонів ЄС\n27 листопада 2020 р. Сейм Польщі ухвалив черговий закон, що спрощує працевлаштування медичних працівників з-за кордонів ЄС. Крім лікарів і стоматологів нові можливості відкриваються також для медсестер і фельдшерів. Наразі закон про медичні кадри передано на підпис Президентові. У випадку підписання він набуде чинності з 30 грудня поточного року.\nНовий закон про медичні кадри передбачає можливість спрощеного працевлаштування лікарів, стоматологів, медсестер, фельдшерів з-за кордонів ЄС, які:\nзасвідчать знання польської мови на рівні, достатньому для спілкування з колегами та пацієнтами;\nотримають довідку від лікувальної установи про готовність прийняти на роботу за новими правилами (без нострифікації та мовного іспиту);\nмають 3-річний досвід роботи за фахом у себе на батьківщині протягом останніх 5 років (перерва в роботі за спеціальністю не повинна перевищувати 5 років);\nмають диплом про вищу медичну або середню медичну освіту;\nмають сертифікат спеціаліста, причому програма спеціалізації за основними напрямками повинна відповідати польській програмі спеціалізації.\nДокументи можна буде подати через консула, який передасть їхньому міністрові, і в разі позитивного рішення консул відкриє візу.\nКрім того, закон дозволяє брати на роботу у відділення, які займаються пацієнтами, інфікованими SARS-Cov-2, стоматологів і доручати їм деякі функції лікарів-спеціалістів.\nТаким чином, щоб працевлаштуватися за даною схемою, медичному спеціалістові необхідно:\nвивчити польську на рівні, достатньому для спілкування з колегами та пацієнтами, у тому числі письмову, оскільки доведеться працювати в Медичній інформаційній системі (заповнювати щоденники, вести історію, описувати пацієнтів, які надходять);\nзнайти лікарню, яка погодиться взяти його на роботу (звичайно, після співбесіди) й отримати там відповідну довідку для міністра;\nзібрати необхідний пакет документів (диплом, сертифікат, програму інтернатури) і зробити переклади;\nнадіслати всі документи безпосередньо консулові або міністрові.\nМедики негативно оцінюють прийнятий парламентом закон про медичний персонал. Головна лікарська рада та Польська профспілка лікарів закликають уряд відмовитися від цих положень. Медичне самоврядування вважає, що цей закон – експеримент, з яким не повинні погоджуватися ні медичні спільноти, ні громадяни.\nНа думку Національної профспілки лікарів, закон дискримінує польських лікарів, у порівнянні з лікарями з-за кордонів ЄС. Польські медики повинні проходити багатоетапну довгострокову процедуру – спочатку для отримання відповідної кваліфікації, а потім для підтвердження її отримання шляхом складання численних іспитів.\nГромадянам із країн, що не входять до ЄС, відповідно до прийнятого закону, на практиці буде дозволено займатися лікарською практикою в Польщі без будь-якої перевірки по суті. Це можуть бути навіть люди з фальшивими дипломами.\nУтім, профспілка побоюється, що польський уряд замість того, щоб вирішувати корінні проблеми системи охорони здоров’я, а саме – поліпшувати умови й оплату праці, підвищувати якість освіти, вирішило усунути дефіцит лікарів шляхом їх «імпорту» із країн із низькими стандартами життя. Це призведе до посилення еміграції польських лікарів та інших медичних працівників.\nНегативні ефекти неминучі\nПроф. Анджей Матия, президент Вищої медичної ради, перелічив ряд небезпек, що випливають із запропонованого в законі широкого доступу до професій лікаря та стоматолога.\nВідмова від підтвердження знання польської мови. Неможливо відповісти на запитання, як лікар, що не володіє польською мовою, буде спілкуватися з пацієнтом, проводити збір анамнезу й отримувати юридично ефективну згоду пацієнта на медичне втручання? Ризик лікарської помилки зростає до неприйнятних меж.\nЗакон не визначає, як польський спеціаліст повинен контролювати роботу іноземного лікаря, який не говорить польською. Не можна вимагати від польських лікарів згоди взяти на себе таку відповідальність.\nПід приводом боротьби з нинішньою епідемічною ситуацією вводиться можливість отримання права займатися професією лікаря та стоматолога строком на 5 років. Такий тривалий період, на який має бути надане умовне право займатися практикою, суперечить тезі про те, що це рішення є тимчасовим і пов’язане з епідемічною ситуацією.\nВідмова від вимоги легалізації документів, що підтверджують кваліфікацію претендентів на умовне право займатися професійною діяльністю. Перевірка того, чи дійсно дана особа здобула медичну освіту, буде дуже складною або взагалі неможливою.\nСтрок розгляду районною медичною радою заяви про видання ліцензії на зайняття медичною практикою становить 7 днів. Протягом цього часу районна медична рада не може перевірити всі умови, необхідні для допуску конкретної людини до професії.\nМожливість негайного приймання в професію лікарів, які ніколи раніше не контактували з польською системою охорони здоров’я, не знають її реалій, здобували освіту за зовсім іншими навчальними програмами, можуть не знати медичне обладнання або назви ліків, використовуваних у Польщі.


Важливість використання ваших ресурсів - Кар'єра Та Гроші\nВикористання ваших ресурсів\nЯк переконатися, що ви робите все можливе, щоб випередити\nПісля того, як я зібрав усе це разом, про все інше дізналися шляхом вогню. Я робив помилки і вчився на них. Я відповідно пристосувався і прийняв нові шляхи. Я знайшов свої найкращі практики, а потім продовжував їх відточувати. Я все ще вчуся, я все ще росту і роблю все можливе, щоб не відставати від усього вищесказаного. Як результат, моя кар’єра продовжує зростати.\nЯ згадав про все це з точки зору акторської майстерності, але з деякими виправленнями ви можете застосувати вищезазначене до будь-якої кар’єри. Незважаючи ні на що, маркетинг себе, тренування себе та управління своїми зв’язками мають додатки незалежно від ваших цілей або обраного покликання. Це конкретно змінюється залежно від вашого оточення та унікальної природи того, чим ви займаєтесь, але принципи абсолютно однакові.\nЯкщо ви не ведете власний бізнес, вам, мабуть, не знадобляться маркетингові інструменти, які мені потрібні, але ви все одно будете мати можливість продавати себе на ринок. Кожне ваше співбесіда - це можливість продемонструвати свої навички, кожен успішно виконаний проект - ще один приклад вашої завзятості, і кожне підвищення - це підтвердження того, що ви виконуєте роботу, яку повинні виконувати. Це події, якими можна скористатися, щоб довести себе до ринку, довести тим, хто вас не знає, що ви точно знаєте, що робите.\nНавчання також є ключовим. Вітаємо, ти отримав роботу своєї мрії! Тепер, як ви збираєтеся змагатися з тими, хто має більше досвіду? Або тих, хто хоче взяти вашу роботу? Ви повинні залишатися конкурентоспроможними, і це буде працювати лише завдяки досвіду та тренуванням. Тип навчання також має значення. Навчання з авторитетного джерела буде виглядати краще на папері і коштуватиме тих грошей, які ви вкладете. Тренування з десь невідомого, або погана робота на ваших заняттях призведе до прямо протилежного. Ви хочете тренуватися, щоб ваші навички здавались другою природою, і ви хочете дбати настільки, щоб хотіти робити добре. В іншому випадку немає сенсу докладати весь цей час і зусилля.\nСамо собою зрозуміло, що керувати своїми зв’язками важливо, але це не заважає людям забувати витрачати час на їх обробку. Це пояснюється тим, що це постійні зусилля, до яких слід невтомно докладати зусиль, і, отже, є одним із найбільш легко ігноруваних або забутих. Люди будуть говорити про вас за спиною. Це факт життя. Те, як ви керуєте своїми стосунками з колегами та начальством, і як вони ставляться до вашої роботи, сформує тон, який вони використовують, коли говорять про вас. Чим більше людей вам подобаються і поважають, тим більше вони будуть готові допомогти вам у кар’єрі. Однак невтомне прагнення до цього ресурсу означає завжди виробляти роботу вищого рівня і ніколи не дозволяти своїй репутації вражати. Для цього потрібна воля робити це послідовно, мабуть, назавжди. Вигоди від управління та культивування ваших зв’язків неосяжні. Не допускайте розхитування.\nНічого з цього нелегко, але робити те, що я люблю, означає, що я не планую вносити змін у свій поточний життєвий план. Я впевнений, що знайду нові інструменти та кращі способи їх використання під час своєї подорожі. Я впевнений, що ви теж.


Онлайн казино пропонують безліч розваг. У скарбничці відомих закладів кілька сотень автоматів. Будь Гемблери розгубиться в такому асортименті, але зробити вибір досить легко. Простіше за все звернути увагу на найбільш виграшні й популярні слоти. Вони мають ряд особливостей і переваг, а також набагато частіше обдаровують призами.\n5000 грн + 500 FS новим ігрокам\nТОП-5 найпопулярніших слотів\nНезважаючи на те, що в казино кілька сотень ігрових автоматів, Гемблери найчастіше віддають перевагу всього декільком з них. ТОП-5 найпопулярніших слотів онлайн казино виглядає наступним чином:\nDolphin's Pearl Deluxe. Цей автомат займає першу строчку по популярності. Він розроблений гемблінговой компанією Novomatic більше 20 років тому. Незважаючи на застарілу графіку і нечисленні бонусні особливості, він продовжує завойовувати симпатії гравців по всьому світу. Секрет його успіху досить простий, у слота високі коефіцієнти виплат. Максимальний приз становить 9 000 кредитів, також в ньому передбачений раунд зі фріспінамі і ризик гра.\nGonzo's Quest. У число найбільш популярних слотів також входить продукт від компанії Net Entertainment. Гравці люблять автомат за численні бонуси, хороші коефіцієнти і прекрасну графіку. При створенні апарату фахівці використовували передові технології, опрацьовували кожну деталь. В результаті отримали гру, яка навіть через десять років буде конкурувати з новинками.\nBook of Ra. Цей слот теж є розробкою компанії Novomatic і випущений більше 20 років тому. Багато хто пам'ятає його ще по наземним казино. Ще в той час він входив в список популярних слотів і займав перші місця в рейтингах слотів не тільки в Україні, а й в усьому світі. Навіть зараз він не втрачає своїх позицій і вважається одним з найбільш затребуваних в онлайн закладах. Гемблери люблять його за високі коефіцієнти, простий геймплей і захоплюючий сюжет. У Book of Ra середня довжина циклу, що говорить про те, що він обдаровує призами нечасто, але вони завжди великі.\nImmortal Romance. Даний апарат розробила компанія Microgaming. У число найбільш популярних слотів він увійшов завдяки своїй вампірської тематики, яка на сьогоднішній день дуже затребувана. Також гравцям подобається висока віддача, яка становить понад 97% і численні бонуси. На окрему увагу заслуговує графіка - вона добре опрацьована і дуже якісна. Таким чином, легко поринути в процес і отримати задоволення від нього.\nSizzling Hot. Цей апарат в народі називають «Компот». Він відомий практично кожному Гемблери і вважається легендарним. Фруктовикам був розроблений компанією Novomatic більше 30 років тому. У нього найпростіша графіка, примітивне оформлення. Однак коефіцієнти припадуть до вподоби будь-якому гравцеві. Максимальний виграш становить 5 000 кредитів. Такими виграшами можуть похвалитися не всі сучасні слоти.\nУ вищеназвані популярні слоти грати безкоштовно може будь-який шанувальник азарту. Вони адаптовані для мобільних пристроїв, переведені на російську мову.


Еміне Джапарова призначена заступницею глави МЗС | KOF\nЕміне Джапарова призначена заступницею глави МЗС\nУряд під час засідання в середу офіційно призначив Еміне Джапарову на посаду першого заступника міністра закордонних справ України. Про це повідомив голова МЗС України Дмитро Кулеба.\n«Еміне куруватиме такі напрями: публічна дипломатія; міжнародні організації; державний протокол; Крим. Але перша заступниця - це, звісно, набагато більше і саме дипломатичне життя ставитиме додаткові задачі», - написав Кулеба.\nЕміне Джапарова чотири роки пропрацювала в міністерстві інформаційної політики і звільнилась восени минулого року. У 2014 році вона працювала відеоредакторкою, помічницею головного редактора сайту «Крим.Реалії». З 2011 до 2014 року була авторкою, ведучою та випусковою редакторкою кількох програм на телеканалі "ATR".


Риба – це найцінніший і корисний продукт, який повинен бути присутнім в раціоні кожної людини, в тому числі і годуючих мам.\nАле які види рибної продукції дозволено вживати в період лактації, а від яких краще відмовитися? Давайте розберемося в цьому питанні більш детально.\nКористь рибних страв\nСьогодні рибний світ дивує своїм різноманіттям, тому кожен може вибрати продукт відповідно до своїх вимог. Рибу не те що можна, а й потрібно їсти під час грудного вигодовування, тому що містяться в ній корисні речовини життєво необхідні для здоров’я малюка і його мами, як, втім, і будь-якого іншого людини:\nгрупи В – сприятливо впливають на функціональність нервової системи, беруть участь в процесі кровотворення;\nА, С, Е, Д – зміцнюють імунітет, необхідні для формування кісткової і суглобової системи, прискорюють процес регенерації шкірного покриву, підвищують опірність організму.\n2. Ненасичені жирні кислоти (омега 3 і 6): сприятливо впливають на роботу всіх систем і внутрішніх органів, як мами, так і немовляти, а також нормалізують обмін речовин, беруть активну участь в синтезі гормонів, покращують стан шкіри. Жирні кислоти знаходяться в сортах жирної риби, наприклад: лососеві, оселедцеві, сьомги. Тому така продукція особливо корисна при грудному годуванні.\n3. Мінерали (кальцій, фосфор, селен, йод): необхідні для кісткової системи, шкірного покриву і стінок судин.\nТакож варто відзначити, що рибні страви перетравлюються набагато краще організмом, ніж м’ясні, що сприятливо діє на роботу кишечника.\nГодує мама повинна регулярно вживати рибну продукцію. Якщо під час вагітності жінка дотримувалася цього правила, тоді при грудному вигодовуванні не повинно виникнути жодних проблем, так як організм малюка вже встиг «познайомитися» з даним продуктом, тому сприйме його нормально і після народження.\nТехніка приготування рибної продукції\nЧи можна вживати рибу при лактації на скільки вона буде корисною, багато в чому залежить від способу її приготування. Годуючим матусям необхідно їсти тільки ті страви, які зберігають цінні властивості і не несуть загрози для їх здоров’я і самопочуття дітей.\nНаприклад, в перший місяць фахівці рекомендують вживати відварну рибу або приготовану на пару. Потім можна спробувати тушковані і запечені страви, а також рибні тефтелі і котлетки.\nА ось від риби, приготовленої в такий спосіб, що годують мамам краще відмовитися:\nСира. Як відомо, сира продукція збільшує ризик зараження паразитами, які небезпечні для здоров’я, як жінки, так і немовляти. Тому якщо ви ставитеся до категорії любителів суші, тоді вам на час годування доведеться відмовитися від японських делікатесів.\nСолона. Кількість солі, що міститься в такій рибі, негативно позначається на роботі нирок, що може привести до появи набряків, тому її також не рекомендують вживати годуючим мамам.\nКопчена. Продукція такого роду не приносить користі, так як при приготуванні риба втрачає велику частину корисних елементів. А ось канцерогенні, навпаки, накопичуються, внаслідок чого можуть розвинутися різні хронічні, а іноді навіть і онкологічні захворювання. Крім того, такий спосіб приготування не гарантує повного знищення паразитів, що вкрай небажано при грудному годуванні.\nСушена. Це, звичайно ж, не найкращий продукт при лактації. Хоча при такій кількості солі, яке використовується для сушки, риба знезаражується, однак користі від неї мало. Та й до того ж великий вміст солі може істотно змінити смак грудного молока.\nСмажена. Категорично протипоказана годуючим жінкам. Справа в тому, що за час приготування страви всі цінні речовини встигають зруйнуватися, тому риба втрачає всю свою цінність.\nВ’ялена. За харчовою цінністю можна порівняти з сушеною рибою, тобто користі від неї мало. Хоча в такій продукції зберігаються жирні кислоти і білок, все ж кількість солі перекреслює ці плюси. На час лактації жінкам краще відмовитися від в’яленої риби.\nТакож не варто забувати і про те, що корисніше для грудничка і його мами є свіжа або охолоджена риба. Що стосується мороженої, то така продукція втрачає близько половини своїх корисних якостей.\nОсновні правила вживання риби в період лактації\nВід організації поживного раціону матері залежить здоров’я малюка. Фахівці рекомендують під час грудного годування вживати рибні страви один-два рази на тиждень не більше 50 грамів за раз. Цієї кількості цілком вистачить для того, щоб наситити організм всіма корисними речовинами, які є в рибі.\nАле щоб знизити ризик отруєння, алергії і інших негативних наслідків, що годує мамі необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:\nвживайте рибу, приготовлену на пару, варену, тушковану, запечену;\nна початковому етапі нововведення в раціон їжте тільки ту рибу, яку ви вживали під час вагітності;\nнові сорти вводите в раціон обережно, при цьому спостерігайте за станом малюка;\nвживайте тільки свіжу та якісну продукцію.\nЯкі сорти риби можна при грудному годуванні?\nЧервона риба лідирує за змістом корисних кислот, тому дієтологи рекомендують її вживати при лактації. До цього сорту відносяться сьомга, лосось, форель, горбуша та ін. Однак такий вид риби потрібно їсти в помірних кількостях, так як це досить алергенний продукт.\nЩо стосується річкової риби, то її теж можна вводити в раціон годуючої мами. Навіть великий вміст костей не перекреслює її корисності. Для жінок в період годування прекрасним варіантом буде риба, приготована на пару, або рибний бульйон.\nТакож в список корисних і дозволених сортів входять морський язик, минтай, хек, судак, тріска, тілапія, пеленгас, оселедець, скумбрія, камбала. А ось від великої океанічної риби краще відмовитися, так як в ній міститься велика кількість ртуті, а це, як відомо, канцерогенна речовина.\nСамим вірною відповіддю на питання, чи можна в період годування груддю вживати рибну продукцію, буде стан немовляти. Відсутність алергії, проблем з травленням послужать показником нормальної реакції дитячого організму на рибне нововведення.\nМолодим мамам, недавно народили малюка, пропонують безліч різних пристосувань ...\nБронхообструкція - гострий патологічний синдром, пов'язаний з раптовим ...


Дітям – про ленд-арт: у Жашкові відбувся майстер-клас для школярів за підтримки нашої компанії\n«Мамо, це не халабуда, а ленд-арт!» – 19 травня 2017 року школярі Жашкова взяли участь у незвичайній творчій майстерні. Художник Єгор Анцигін знайомив 23 дітей віком 9-11 років з ленд-артом – напрямком сучасного мистецтва, інструментами в котрому є природні матеріали.\nВсе, від опалого гілля до особливостей рельєфу, можна використати для створення інсталяції. Хоча в даному випадку дитяча безпосередність – ось головний інструмент.\n«Діти бачать інакше, простіше, цікавіше за багатьох дорослих. Їм тільки покажи, в чому можна себе проявити, – каже Єгор Анцигін. – У нас тут понад два десятки учасників, і у кожного свій погляд на завдання майстерні. Таке враження, що ми вчимося у дітей, а не вони у нас».\nЛенд-арт майстерня відбулась у рамках креативної програми «Творчі майстерні у Жашкові», що знайомить дітей з сучасним українським мистецтвом, доповнюючи шкільну програму, та дає школярам нагоду провести час з користю.\n«Творчі майстерні Жашкова» безплатні для учасників і глядачів. Це вже друга творча майстерня, а всього протягом року пройде 8 різнопланових майстер-класів. «Майстерні...» ініційовані Благодійним Фондом «Нова Громада» та Платформою для сучасного мистецтва _PCA спеціально для школярів м. Жашків.\nМи, звісно ж, не лишили учасників без смачного і передали достатню кількість поживних батончиків EatMe, грильяжних пластинок CROPS та питної води «Природне Джерело». Що вдалось створити за шестигодинний воркшоп – дивіться на фото!


Турчинов: силовики продовжують активно наступати | Політичні новини з України: аналітика, прогнози, коментарі | DW | 02.07.2014\nТурчинов: силовики продовжують активно наступати\nУкраїнській військові на Донбасі активно наступають. За словами Олександра Турчинова, їхні дії ефективні та результативні.\nГолова Верховної Ради України Олександр Турчинов\nГолова Верховної Ради України Олександр Турчинов заявив, що українські силовики продовжують активно наступати у східних областях країни. Про це повідомляє "Інтефакс" у середу, 2 липня.\n"Збройні сили і національна гвардія продовжують активний наступ: дії наших військових достатньо ефективні і результативні", - повідомив Турчинов на засіданні Верховної Ради України. Він додав, що активні дії українських силовиків дозволять повністю розчистити і звільнити Схід України від сепаратистів. Після силової операції Донецька і Луганська області "знову будуть жити в мирі і працювати разом на сильну Україну", висловив сподівання Турчинов.\nПрезидент України Петро Порошенко оголосив про припинення режиму припинення вогню на Сході України 30 червня. Таке рішення було ухвалене за результатами засідання Ради національної безпеки та оборони (РНБО) України. За словами Порошенка, "унікальний шанс з втілення мирного плану не реалізовано" через "злочинні дії бойовиків". Режим одностороннього припинення вогню було запроваджено на Донбасі з 20 червня. 27 червня його було продовжено на три дні. Під час перемир'я на Сході України продовжувалися бойові дії.\nБойовики влаштували міжусобну "війну" в Донецьку\nПерший день АТО: Президент привітав українських військових та прикордонників з перемогою. А бандформування "ДНР" почали знищувати одне одного. (01.07.2014)\nГлави МЗС Німеччини, Франції, Росії та України зустрінуться в Берліні\nЕкстрена зустріч міністрів закордонних справ Німеччини, Франції, Росії та України намічена у середу, 2 липня, в Берліні. У центрі розмови стоятимуть можливі шляхи врегулювання конфлікту в Україні. (01.07.2014)\nШтайнмаєр: Ми були за крок до врегулювання в Україні\nГлава німецького МЗС Франк-Вальтер Штайнмаєр розповів, що під час переговорів за участі лідерів Франції, України, Німеччини і Росії сторони були за крок від рішення щодо врегулювання ситуації в Україні. (01.07.2014)\nТеми АТО, Сепаратизм, Війна на Донбасі, Олександр Турчинов\nКлючові слова Олександр Турчинов, АТО, українські військові, сепаратисти, силовики\nПостійне посилання https://p.dw.com/p/1CUJE\nКиїв: На Донбасі за добу загинув один військовий 23.05.2018\nУ районі конфлікту на Донбасі зберігається напружена ситуація. Українські військові повідомили про загибель одного солдата.\nШтаб АТО: На Донбасі загинув один український військовий 25.03.2018\nНа Сході України в неділю загинув один український солдат, повідомили в штабі АТО. І Київ, і сепаратисти на Донбасі заявляють про порушення режиму припинення вогню.\nШтаб АТО: на Добасі загинув один військовий 23.02.2018\nМинулої доби, за даними прес-центру штабу АТО, проросійські сепаратисти продовжили обстріли позицій української армії, внаслідок чого загинув один військовий.\nРада ЄС планує запровадити санкції через хімічні атаки у Великобританії\nГлава МЗС ФРН: Британці мають сказати, чого вони хочуть\nFacebook співпрацюватиме з владою ФРН\nУ Греції під час демонстрацій стались сутички з поліцією\nКривавий Місяць та інші небесні феномени 2019 року\nПовне місячне затемнення вночі 21 січня буде унікальним. Якщо проґавите, то наступного доведеться чекати до 2037 року.\nЗМІ: Rheinmetall позиватиметься до уряду ФРН\nКонцерн Rheinmetall погрожує уряду ФРН позовом через рішення про припинення експорту зброї до Саудівської Аравії.


Стрижка щоб приховати друге підборіддя: Стрижки для жінок з подвійним підборіддям для різних форм особи — Beautiful Lady\nЯк приховати друге підборіддя за допомогою макіяжу і стрижки\nСпособів, як приховати друге підборіддя багато — це і макіяж, і правильний гардероб, і зачіска. Макіяж самий дієві і працює з них. За допомогою контурінга можна візуально змінити пропорції обличчя, зробити їх наближеними до класичного овалу.\nЗачіска дозволяє відвернути увагу від проблемної області, витягнути овал обличчя, шию. Правильне укладання виділить гідності, змістить акценти.\nЗавершить образ одяг, вигідно підкреслює груди, подовжує силует.А аксесуари доповнять образ, привернуть увагу до себе.\nКонтурінг відмінний спосіб, як приховати друге підборіддя за допомогою макіяжу. Він грунтується на принципі корекції. Зони, які потрібно «приховати» затемняются, ті до яких потрібно привернути увагу — висвітлюються.\nДля повноцінного контурінга знадобитися тональний крем, рум’яна або бронзатор. Не обійтися і без хайлайтера. Він може бути розсипчастий або кремовий в стик.Пудра для фіксації. Краще якщо це буде прозорий засіб дрібного помелу. Важливо, щоб косметика була підібрана під ваш природний відтінок шкіри.\nКрок 5. Хайлайтер підкресліть центр чола, перенісся, середину підборіддя. Його наносять на область навколо губ і під брову.У першому випадку це зробить їх візуально більш об’ємними. А в другому засіб зробить погляд більш відкритим.\nЯкщо ви не хочете довго возитися з мейкапом, то відвернути увагу від другого підборіддя допоможе помада. Якщо губи високо посаджені і особа швидше за витягнутої форми, підійдуть яскраві кольори — червоний, бордо, шоколад.Якщо губи посаджені низько або форма особи більш округла, підборіддя невеликий — вибирайте нюдовие відтінки (карамельний беж, колір запиленості троянди).\nРада! Ще один простий спосіб, це нанести бронзатор під щелепу розтушувати його. Підкреслити скули рум’янами.\nЯк замаскувати другий добірок за допомогою стрижки\nПравильно підібрана укладання дозволить відвернути увагу від проблемної області.Вибирайте ті, що будуть візуально подовжувати шию та обличчя. Один з таких варіантів зачіски з об’ємної верхівкою. Вони можуть бути короткими, головне щоб пасма не закінчувалися у підборіддя.\nВідмінно замаскують дефект асиметричні стрижки. Зачіски з прямими пасмами, які закінчуються на 5-7 сантиметрів нижче підборіддя, відвернуть від нього увагу.\nУкладання з косим проділом візуально зменшують друге підборіддя. Градуйовані стріки подовжують шию, крадуть нижню щелепу.Важливо, щоб волосся обрамляли особа, яка не закінчувалися в районі проблемної зони. Краще якщо вони будуть доходити до ключиць.\nВертикальні лінії, прямі пасма — хороший спосіб, як замаскувати за допомогою стрижки друге підборіддя. Також віддавайте перевагу коротким варіантів, що відкриває шию, обличчя.\nУніверсальної варіант — каре. Якщо вам подобаються короткі волосся — вибирайте зачіски Пікс. Боб або подовжений боб — приховує стрижка для масивного підборіддя.\nБагатошарові стрижки будь-якої довжини здатні пом’якшити лінії, приховати друге підборіддя.Роблячи укладання, намагайтеся додати обсяг на маківці, прибрати пасма від шиї.\nЯкщо ви не хочете стригтися коротко, збирайте довге волосся в кінський хвіст. Допоможуть і укладання з м’якими хвилями. Локони повинні завиватися не личить, а від нього. Каскадні довгі стрижки на довге волосся допоможуть замаскувати зайвий жирок в нижній частині обличчя.\nУвага! Волосся будь-якої довжини краще укладати так, щоб пасма не торкалися щелепи. Стилісти радять підбирати волосся за допомогою шпильок, така зачіска приховає дефект.\nУникати потрібно симетричних стрижок, особливо дівчатам з волоссям середньої довжини. Вони підкреслять друге підборіддя, зроблять його більш потужним. Довгі прямі чубчика також посилять проблему. Краще якщо вони будуть подовженими, косими. Така чубчик приверне до себе увагу.\nВолосся довжиною до плечей, роблять обличчя більш повним. Але і занадто лагідні стрижки не підійдуть. Віддавайте перевагу зачіскам, в яких пасма будуть трохи нижче скул.\nПравильно підібраний одяг маскує друге підборіддя нарівні з зачісками та макіяжем.Принцип — віддалити горловину від обличчя і шиї.\nНайпростіший спосіб зробити це — вибирати речі з декольте. Це не означає, що всі блузи, топи і джемпера повинні оголяти груди. Бажаного ефекту дозволять добитися речі відкривають ключиці, шию.\nАктуальні вже кілька сезонів наряди з відкритими плечима дозволять відвернути увагу від нижньої частини обличчя.Головне, щоб і шия була відкрита.\nКулони, ланцюжки, намиста повинні бути довгими. Увагу привертає точка, в якій закінчується прикраса, чим далі вона від імені, тим краще. Добре впораються з завданням підвіски, що закінчуються у грудях.Чим вони оригинальней, тим менше поглядів буде звернено на друге підборіддя.\nДовгі намиста — відмінно впораються з поставленим завданням. Варіант прикраси з намистинами різного розміру, діаметр яких збільшується до кінця вироби, відвернуть увагу від масивної нижньої частини обличчя. Важливо, щоб вони були завдовжки до грудей.\nДовгі шарфи з легкої тканини також візуально зменшать друге підборіддя.Кращий варіант однотонні вироби, підібрані з урахуванням кольоротипу. Вони освіжать особа і відвернуть увагу від проблемної області.\nСережки допоможуть змістити акценти і відвернути увагу від нижньої частини обличчя. Віддавайте перевагу гвоздик різного діаметру.Маленькі додадуть блиск очам і жіночність образу. Великі моделі акцентують увагу на вилицях, зададуть більш зухвалий і сексуальний тон.\nЯкщо ви носите окуляри, то правильно підібрана оправа зможе візуально приховати дефект.Вибирайте ті, що будуть витягати обличчя. Оправи квадратної, прямокутної форми непогано справляються з цим завданням.\nОправи яскравих кольорів або з декором, з акцентом на верхній частині відвернуть увагу від другого підборіддя.Моделі з високо посадженими душками, тонкої перемичкою, теж будуть до лиця. Виграшно виглядають окуляри «метелики», «котяче око», трапецієподібної форми.\nМасивна нижня частина обличчя не привід відмовитися від яскравого образу, і скромно ходити з хвостиком. Приховати дефект можна за допомогою, одягу, зачіски, макіяжу. Відмінний варіант, як прибрати друге підборіддя за допомогою макіяжу — контурінг.Але не тільки цей прийом усуває проблему, правильно підібрана помада, акцент на очі відволікають увагу від проблемної області.\n5 стрижок, які допомагають приховати подвійне підборіддя\nЄ кілька способів зробити подвійне підборіддя менш помітним, наприклад: правильне харчування або спеціальні вправи. Але також можна зробити ставку на зміну зовнішнього вигляду.Ми зібрали 5 стрижок, які допомагають візуально прибрати друге підборіддя.\nНаявність другого підборіддя — це не обов’язково результат надмірної ваги. Цей естетичний дефект може бути спадковою ознакою або симптомом гормонального збою. Звичайно, зайвий жир або обвисання шкіри нікого не прикрашає. Тому необхідно подбати про те, щоб прибрати його якомога швидше.\nОсь 5 стрижок, які допомагають замаскувати подвійне підборіддя:\nInstagram.com / salmahayek\nІдеальна зачіска, щоб приховати друге підборіддя. Роблячи укладання, кінчики волосся загинайте всередину.\nСтрижка шарами виглядає настільки чудово, що привертає все увагу на себе. Обсяг здатний заховати всі недоліки.\nДозвольте вашому волоссю рости. Тоді зачіска буде візуально подовжувати ваше обличчя і робити його струнким.\n4. Тупий боб\nЗробіть акцент в своєму образі на пряму лінію зрізу волосся. Така зачіска виділяє кути особи і підсилює природну красу.\nДля тих, хто любить короткі зачіски, є відмінний варіант. Стрижка Пікс також здатна добре приховувати подвійне підборіддя. Вона виглядає досить зухвало, але якщо ви залишите одну сторону довше іншої, то зробите її більш жіночною.\nДруге підборіддя — це досить неприємна деталь зовнішності, з якої намагаються боротися багато представниць прекрасної статі. Не завжди він є наслідком загальної повноти. Іноді він з’являється через порушення гормонального фону в більш зрілому віці. Також це може бути генетичною особливістю. Навіть стрункі дівчата в молодому віці часто стикаються з такою проблемою.Але як же вирішити це? Зазвичай застосовуються спеціальні вправи, Догляду кошти, в крайніх випадках вдаються до хірургічних операцій. Так як приховати друге підборіддя за допомогою макіяжу?\nконтурирования — виграшна техніка макіяжу\nБагато дівчат думають, як прибрати друге підборіддя за допомогою макіяжу? Це можна зробити нанесенням косметики на потрібні зони, що допоможе підтягнути обличчя і прибрати щоки. Контурування особи при другому підборідді за допомогою макіяжу — це найпростіший спосіб, який допоможе візуально приховати всі недоліки особи.Крім другого підборіддя такий спосіб підійде для корекції, щоб загострити риси обличчя. Можна легко домогтися зменшення носа або щік. Зробити їх більш підтягнутими.\nКрім дуже великого підборіддя можна скорегувати занадто гостре підборіддя або маленький. Ця техніка підійде для корекції і допоможе загострити риси обличчя, прибравши надто важку щелепу.\nДля того щоб зрушити акцент з підборіддя, зробивши його непомітним, макіяж наносять не тільки на обличчя, але і зачіпають верхню частину шиї.\nТакий виграшний макіяж здається складним для відтворення. Але після одного пробного уроку, наносити макіяж можна за пару хвилин. Тут важливо дотримувати правильну черговість:\nНа підготовчому етапі необхідно провести очищення шкіри будь-яким доступним засобом, і прибрати жирність. Косметична продукція не повинна залишати блиску на шкірі. Далі слід нанести тональний засіб, яке підлаштовується під колір шкіри.\nДалі можна приступити до затемнення. Для цього необхідні бронзатор і пудра. Косметика повинна бути темніше на пару тонів основного кольору шкіри. Їх текстура повинна бути матовою, зайве сяйво на шкірі призведе до зворотного результату. Темний відтінок необхідно нанести на контур підборіддя і верхню частину шиї. Прагнуть зробити перехід максимально натуральним, тоді частина особи буде менше кидатися в очі.\nВирівнювання контуру. Щоб область контурування виглядала максимально природно, необхідно зверху нанеси пудру світлого відтінку.Для висвітлення інших частин обличчя використовують хайлайтер.\nДо основних правил макіяжу відносяться наступні:\nГрамотне скульптування особи. Всі переходи виконуються акуратно, імітуючи природні відтінки особи. Після завершення роботи над тоном, роблять яскраві акценти на очі або губи.\nГуби. На них можна зробити акцент, вибравши насушенний темний колір.\nВиділення щелепи. Після всіх маніпуляцій, нанесіть темну пудру на це зону.Це допоможе наблизити обличчя до ідеальної форми.\nСтрижки для особи з подвійним підборіддям: поради і правила\nГрамотно підібрана доповнює образ будь-якої дівчини. Також приховує стрижка і недосконалості особи. Для підтримки кольору потрібно використовувати гарну фарбу для волосся, яка не дасть небажаних відтінків. Головне підходити до цього грамотно, щоб не створити зворотного ефекту. Приховують зачіски — це відмінна альтернатива макіяжу для особи з підборіддям.Ви так візуально згладити риси і приберете візуально акцент з великих рис обличчя. Перш за все необхідно прибрати волосся з шиї, звільнивши її. Таким чином ви візуально її витягнете і недолік буде менш помітний.\nТака довжина буде кращим варіантом. Краще вибрати модель зачіски, яка буде закінчуватися на рівні скул і мати прямий зріз. Ця стрижка зробить акцент на верхній частині особи.\nТака довжина теж прийнятна, але необхідно ретельно підібрати тип зачіски, щоб шия була відкрита.\nПри такому варіанті краще не носити волосся розпущеним, це зробить додатковий акцент на підборідді. Краще їх збирати в високі зачіски, відкриваючи нижню частину обличчя.\nЯк стригтися не варто\nНе бажано вибирати рвану зачіску з загинаються всередину кінцями в області підборіддя. Такі стрижки привертають увагу до підборіддя і закривають шию.


Польща почала видавати українцям робочі візи - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета\nУ країні будуть розроблений механізм, який дозволятиме українським заробітчанам працювати в Польщі абсолютно безпечним чином.\nУкраїна і світ 03.05.2020, 14:45\nЗаробітчани з України із 29 квітня почали отримувати візи на роботу в Польщі, а з 30 квітня заявки на отримання візи можна буде подавати в мережі в системі електронного консульства\nПро це повідомляє agravery.com з посиланням на wp.pl.\n«Працівники з України отримують робочі візи поштою з середи, 29 квітня. Це відповідь на неодноразові звернення роботодавців та українців, які хочуть взяти участь у сезонних роботах в Польщі», — йдеться в повідомленні.\nПрацівники з України отримують робочі візи поштою з середи, 29 квітня. Це відповідь на неодноразові звернення роботодавців та українців, які хочуть взяти участь у сезонних роботах в Польщі.\nУ країні будуть розроблений механізм, який дозволятиме українським заробітчанам працювати в Польщі абсолютно безпечним чином. Додамо, що з цим питанням погодилися консульські служби Республіки Польща в Україні та кілька міністерств: закордонних справ, внутрішніх справ та адміністрації, а також сільського господарства та розвитку сільських територій.\n«Це відповідь на неодноразові звернення польських роботодавців та працівників з України. Обидві сторони запитали погодили можливість зробити сезонні роботи доступними для громадян України», — зазначається в дописі.\nВнаслідок виверження вулкана в Індонезії одна людина загинула, 40 поранені\nРосія планує наступ на Україну на початку 2022 року, – американське видання\nПольські прикордонники затримали двох українців за пособництво білоруським мігрантам\nУночі обстріляли польський кордон з боку Білорусі (Фото)


Про що домовилась нормандська четвірка - розмова\n24 Липня, 2015 09:20\nЗокрема, сторони підтримали домовленості про відведення озброєння менше 100 мм калібру від лінії розмежування.\nПрезидент України Петро Порошенко, федеральний канцлер Німеччини Ангела Меркель, президент Франції Франсуа Олланд і президент РФ Володимир Путін провели телефонну розмову в "нормандському форматі".\nСторони, зокрема, підтримали ініціативу Порошенка щодо невідкладного підписання у рамках Тристоронньої контактної групи домовленості про відведення танків і гармат калібром до 100 мм та мінометів від лінії розмежування. Про це повідомили в прес-службі Порошенка.\nТакож співрозмовники обговорили результати останнього засідання Тристоронньої контактної групи і її чотирьох підгруп, яке відбулось у Мінську 21 липня.\nЗі свого боку, Порошенко поскаржився на погіршення безпекової ситуації на Донбасі та збільшення обстрілів з боку бойовиків. Особливо він наголосив на тому, що необхідно звільнити всіх заручників, у тому числі Надію Савченко та інших незаконно утримуваних осіб на території Росії. Також він заявив, що проведення запланованих на 18 жовтня і 1 листопада псевдовиборів у ДНР і ЛНР неприпустимі.\nСторони, окрім того, привітали рішення, досягнуті в рамках Тристоронньої контактної групи, про відновлення зруйнованих об’єктів водної інфраструктури та залізничних шляхів на сході України. Також велика увага була приділена негайному створенню гуманітарно-логістичних центрів у районі лінії розмежування, де українці з окупованих територій зможуть придбати продукти і ліки за прийнятними цінами.\nНагадаємо, у Мінську домовились про відвід озброєнь менше 100 мм калібру.\nТеги : Меркель Путін Нормандська четвірка переговори Петро Порошенко Франсуа Олланд


короткий термін страхування життя дешевих корисних кришку в надзвичайній ситуації\nКороткий термін страхування життя є дійсно корисним. Це не рідкість для людей, щоб зробити перерву в їх трудовий стаж на деякий час і коли вони роблять, вони втрачають кришки страхування життя, яка є частиною пакету зайнятості. Введіть страховий продукт, коротка життя зазначеної політики періоду. Ця політика буде охоплювати пробіл і забезпечити спокій для політики власника, поки він не покривається зайнятості пакет знову.\nЯк короткий термін страхування життя працює\nКоли у людей є обов’язки, такі, як зустрічі іпотечні платежі або покриття витрат на освіту своїх дітей вони хочуть переконатися, що їх чоловік або партнер діти будуть як і раніше мати доступ до фінансових ресурсів, якщо вони вмирають. Коротка зазначені політики періоду життя задоволення цієї потреби в умовах, коли, з якої причини, регулярний життя політики є недоречним. Це дійсно Надзвичайна страхова.\nВ якості короткого періоду зазначеної політики є ефективне покриття надзвичайних житті це набагато легше отримати, ніж нормальний термін або поліс страхування на випадок смерті. Протягом короткого періоду зазначеної політики немає медичної експертизи або затвердження процес, щоб пройти. Це тому, що страховий знає, що це не дуже висока ймовірність політики власник помирає протягом короткого періоду часу.\nУ тому ж страховики також пропонують спосіб медичного страхування, щоб покрити можливість власнику політики договірних важкої хвороби в той час як між завданнями. Обидва медичного страхування і страхування життя короткий термін забезпечити спокій у політику власників. І низький рівень ризику означає, що ці політики є відносно дешевими.\nКороткий термін страхування життя може охоплювати вас за смерть від нещасного випадку\nКороткий зазначену політику житті період може охоплювати як можливість випадкового смерть і за відсутністю кращого слова, «регулярні» смерті. Молода людина має набагато більше шансів померти в результаті нещасного випадку так що ви можете купити тільки випадкова смерть короткого періоду зазначені політики, якщо хочете. Якщо ви старше, ви можете вибрати для регулярної короткого періоду зазначену політику, тому що це більше підходить для ваших потреб.\nПремії ви платите за короткий термін страхування життя, які охоплюють випадкової смерті досить дешеві. Це тому, що страховики встановлені премії відображає ступінь ризику вони покривають. Смертельні випадки рідкісні і премії відображають це.\nСтраховики зазвичай не коротку певний період життя політика з високим номіналом або з нагоди втрати годувальника. Було б рідкісної для такої політики, щоб бути вище, ніж чверть мільйона доларів і, швидше за все, протягом п’ятдесяти тисяч до ста тисяч доларів.\nУ вас же вибір, як ви платити страхові внески протягом короткого політики довічний термін, як і ви довго зазначеного періоду життя політика. Страховики можуть запропонувати щомісячні виплати або одноразової виплати премій або обох. Деякі страховики також дати політичну власники можливість потім взяти в руки нормального терміну страхування, коли труси зазначену політику період закінчується. Отримати конкурентну цитати від поважної компанії і подивитися, як дешева політика такого роду може бути.\nPrevious Previous post: Зростання попиту на критичне охоплює хвороба у Великобританії\nNext Next post: є велика справа про кошторису він лайн страхування життя


Сучасний ритм життя диктує свої власні правила. На перший план виступає необхідність використання електронних ресурсів для більшості сфер.\nСучасну людину неможливо уявити без певного набору девайсів: смартфона, планшета, ноутбука або розумних годин. Постійний розвиток технологій привносить новинки у всіх сферах.\nПодарунки в стилі хай-тек — це сюрприз в ногу з часом, відповідне рішення для кожної людини.\nБагато хто використовує свої девайси в якості додаткового ресурсу для роботи. Друга половина використовує всі існуючі інтерактивні способи розваг, соціальні мережі або інший контент.\nБагатофункціональність багатьох приладів дозволяє назвати їх дійсно універсальними подарунками, тому варто розглянути найкращі рішення, а також аксесуари.\nСмартфон. Якщо дорогою вам людина мріє про новий гаджет, то обов’язково зробите йому такий подарунок. Вибір моделі залежить від особистих переваг, а також наявності відповідного бюджету. Ви також маєте право вибрати операційну систему: кожна з них має свої плюси і недоліки. У виборі такого подарунка обов’язково порадьтеся зі своїм чоловіком, щоб уникнути можливих непорозумінь.\nРозумні часи. Говорити, слухати музику і навіть відповідати на повідомлення — всі ці функції доступні в нових моделях такого годинника. На роботі, під час заняття спортом або в подорожі, вони будуть завжди з вами. Такий подарунок відмінно відповідає стилю хай-тек. Він буде зручно виконувати свої функції, коли працювати з телефоном або планшетом стане зовсім незручно.\nБезпровідні навушники. Хороше звучання і відсутність проводів — це найкраща комбінація для сюрпризу. Таким девайсом можна зручно користуватися під час будь-яких занять, так як вам більше не доведеться плутатися в проводах. Кращу якість звучання робить вашу улюблену музику в два рази прекрасніше. Це хороший подарунок для будь-якої людини!\nR2D2. Фанати зоряних воєн повинно бути завжди мріяли отримати який-небудь атрибут з цього всесвіту. Найвідоміший робот у всьому світі доступний для продажу у вигляді невеликого керованого дрона. Ви можете керувати ним за допомогою вашого смартфона. Виконаний в стилі хай-тек, робот стане найкращим подарунком для справжнього фаната цьому всесвіті.\nЛітаючий дрон. Літаючі квадракоптери є в продажу багатьох відомих магазинів техніки. Вони обладнані вебкамерой, управління проводиться прямо з вашого смартфона, і на екран передається зображення з камери. Запускайте на велику висоту, щоб зняти чудові кадри місцевості.\nГіроскутер. Пересуватися по місту швидко і зручно — це реально. Хай-тек гіроскутери здатні розвивати нормальну швидкість, плавно пересуваючись по місцевості. Хоч це подарунок не з дешевих, але ж це справжня мрія будь-якого любителя покататися з вітерцем.\nЕкшен камера. Зняти всі необхідні моменти стає дуже просто при наявності такої камери. Ця функція дозволяє здійснювати якісну зйомку навіть при інтенсивному пересуванні навіть під водою на невеликій глибині. Кріпите її на свій байк або скейт, щоб зняти найкращі моменти і трюки. Доступні ціни та великий асортимент різних виробників дозволяють підібрати прийнятний варіант для такого подарунка. Оформляйте замовлення вже зараз, щоб як слід привітати свого брата або друга.\nНовинки в світі технічного обладнання дивують швидкістю свого розвитку. Просто подарувати текілу чоловікові вже не актуально для сюрпризу на день народження.\nКожен день з’являється новий аксесуар, який перевертає уявлення про сьогодення. Саме тому підібрати презент в стилі хай-тек буде досить простим завданням. Приємні дрібниці:


Дебати в неврології: обмін думками з актуальних клінічних питань | "НейроNEWS: психоневрологія та нейропсихіатрія"\nЗа матеріалами ІІІ Українського конгресу «Controversies in neurology» (25–26 листопада 2021 р., Київ, Україна)\nЧи сприяють розлади сну погіршенню когнітивних функцій?\nОбґрунтування теорії про вплив розладів сну на погіршення когнітивних функцій\nСпростування теорії про вплив розладів сну на погіршення когнітивних функцій\nТретій Український конгрес «Controversies inneurology» із проблем неврології розпочав свою роботу 25–26 листопада 2021 року в Києві.\nControversies inNeurology — це унікальні освітні конференції, на яких лікарі мають змогу зустрітися з провідними фахівцями в основних неврологічних галузях і отримати найновіші знання та найзапитуванішу інформацію з актуальних клінічних питань. Цей захід надає міжнародним експертам сучасну інтерактивну платформу для обговорення та порівняння набутого досвіду, який відповідає найважливішим потребам сучасності. Зокрема, учасники конгресу мають можливість аналізувати та вирішувати спірні питання зі світовими лідерами у галузі неврології.\nУнікальну науково-освітню платформу було започатковано 2017 року, коли відбувся І Український конгрес «Controversies in neurology», який зібрав близько 340 учасників з України та інших країн світу. Захід привернув велику увагу медичної спільноти і став своєрідним поштовхом до проведення таких платформ на теренах України кожні два роки.\nТож за традицією 2019 року відбувся ІІ Український конгрес «Controversies in neurology» у столиці нашої держави — м. Київ. Він об’єднав на той час рекордну кількість учасників — близько 490 осіб, що свідчило про справжній інтерес і неабияку привабливість події не лише для науковців, а і для практикуючих лікарів, які надалі мали змогу застосувати отримані знання на практиці.\nСаме для пізньої осені 2021 року ІІІ Український конгрес «Controversies in neurology» виявився знаковим, адже він став одним із перших, що відбувся в умовах пандемії COVID-19. Конгрес проходив у змішаному форматі (не лише в онлайн режимі), зібравши зацікавлених фахівців із галузей психіатрії та неврології.\nОсновна мета цьогорічного конгресу — впровадження в практику сучасних клінічних даних та останньої наукової інформації щодо лікування різноманітних неврологічних захворювань. Спеціальний формат проведення конгресу (у вигляді дискусії та дебатів) надав можливість фахівцям обмінятися здобутими знаннями. Його учасники мали змогу почути ґрунтовні думки не лише провідних вітчизняних учених-неврологів, а й всесвітньо відомих експертів. Захід відбувся з дотриманням усіх карантинних обмежень (за наявності сертифікату про повний курс вакцинації проти Covid-19 або негативного тесту методом полімеразної ланцюгової реакції). Цьогорічний конгрес зібрав близько 165 offline та 211 online фахівців у галузі неврології. Організаторами науково-освітнього заходу виступили Всесвітній конгрес «Controversies inneurology», Інститут неврології, психіатрії та наркології Національної академії медичних наук України (м. Харків), Ужгородський національний університет, Українська асоціація нейропсихофармакології, Українська протиепілептична ліга (УПЕЛ), Благодійний фонд розвитку інновацій медицини «РІМОН».\nНауково-освітній захід був акредитований Європейською акредитаційною радою з питань безперервної медичної освіти (Accreditation Council for Continuing Medical Education — EACCME) для забезпечення акредитації медичних фахівців (12 кредитних балів).\nВідкриття ІІІ Українського конгресу «Controversies inneurology» розпочалося з привітань співголови локального організаційного комітету, президента Української протиепілептичної ліги Андрія Дубенка; президента Міжнародного організаційного комітету Світового конгресу Дебатів у неврології (World Congress onControversies in Neurology — СONy), голови Науково-медичної ради Ізраїльської асоціації хвороби Альцгеймера (EMDA) Amos Korczyn та Генерального директора Благодійного фонду розвитку інновацій медицини «Рімон» Наталії Пряникової.\nДебютною стала лекція Amos Korczyn «Хвороба Альцгеймера та СOVID-19», після якої розпочали свою роботу чотири холи з конгресом.\nЗагалом цього року працювали шість секцій, у яких взяли участь 85 спікерів, зокрема 22 міжнародні. Робота кожної із секцій була присвячена найактуальнішим проблемам у галузі неврології — головному болю, епілепсії, розсіяному склерозу, інсульту, руховим розладам і нейропсихіатрії.\nОригінальний формат конгресу — у вигляді дебатів і дискусій — викликав високий інтерес не тільки у вітчизняних науковців і лікарів-практиків, а й у фахівців різних країн світу. Такий різновид публічної дискусії учасники дебатів спрямували на переконання у своїй правоті третьої сторони (слухачів), а не одне одного. Вербальні та невербальні засоби, якими послуговувалися учасники дебатів, мали на меті — сформувати у слухачів позитивне враження від власної позиції, а не команди опонента. Упродовж конгресу, аналізуючи різноманітні питання, тривали активні дискусії та обговорення, обмін поглядами, міркуваннями та враженнями.\nОднією з тем дебатів, які відбулися під час цьогорічного конгресу, стала тема сну. Зокрема, питання, чи сприяють розлади сну погіршенню когнітивних функцій? Ця теза наразі лишається доволі дискусійною щодо розуміння того, чи є розлади сну незалежним чинником ризику розвитку когнітивних порушень (зниження когнітивних функцій).\nУзагальнюючи аргументи та контраргументи в межах наукової дискусії з цього питання, спікерами виступили керівник Центру психосоматики та психологічної реабілітації, медичний директор Університетської клініки, професор кафедри психіатрії, наркології та медичної психології Харківського національного медичного університету, д.мед.н., проф. Володимир Коростій та провідний науковий співробітник ДУ «Інститут неврології, психіатрії та наркології Національної академії медичних наук України», ЛДЦЕ КНП ХОР «Обласна клінічна психіатрична лікарня № 3», Медичного центру «НЕЙРОН», д.мед.н, проф. Андрій Дубенко, а модератором — керівниця нейропсихологічного відділу Медичного центру «Пульс», голова Бюро з епілепсії в Україні, членкиня Європейської асоціації психосоматичної медицини, д.мед.н., проф. Ольга Мостова.\nЯк зазначила пані Ольга, загалом не лишається жодних сумнівів, що сон необхідний для життєдіяльності нашого організму і безпосередньо має вплив на якість життя, зокрема на ключові параметри психічного здоров’я людини. До того ж якість сну суттєво позначається на самопочутті, а його порушення є патогенетичним чинником розвитку багатьох захворювань.\nБіологія сну взаємопов’язана з регуляцією емоцій та її нейрофізіологічними субстратами. Відомо, що гени, пов’язані з циркадними ритмами, асоціюються з низкою психічних розладів. Дофамінергічна та серотонінергічна функції, своєю чергою, взаємодіють із циркадними і сонними біологічними механізмами. Згідно з п’ятим виданням Діагностичного та статистичного керівництва з психічних розладів (DSM-5), труднощі з початком та/або підтримкою сну/ або невідновлювальним сном пов’язані з втомою, сонливістю або порушенням денних функцій.\nСеред нічних симптомів — труднощі з початком сну (тривала його затримка) та/або труднощі підтримання сну (перша частина ночі проти другої) та/або раннє пробудження (останні тривалі напади неспання) та/або невідновлювальний сон (зміна мікроструктури сну). Серед денних симптомів — клінічно значущий дистрес або порушення в соціальних, професійних, освітніх, академічних, поведінкових або інших сферах.\nВласне, порушення сну належать до хворобливих станів, які істотно можуть знижувати якість життя. Але, як свідчить практика, їм приділяється недостатньо уваги, а отже, вони не повною мірою діагностуються в загальній популяції незалежно від віку.\nЩодо оцінювання ролі сну як причини нейродегенерації, на думку пані Мостової, під час сну відбувається організація роботи головного мозку для адаптації, яка пов’язана з балансом отримання ресурсів для виживання і проти загроз. Розлади сну корелюють зі станами гострої або хронічної дезадаптації. Усі психічні розлади, асоційовані з порушеннями сну, пов’язані з дезадаптацією, що і виводить психологічні дисбаланси в ранг психіатричних, які належать до розладів нейророзвитку, нерозривно афілійованих із нейродегенерацією.\nСтруктури, що створюють особистість людини, працюють як системи (мережі петель пучків нейронних відростків) і в певний спосіб взаємодіють між собою. Наприклад, під час сну досягається синхронізація роботи ключових відділів, які відповідають за відчуття безпеки і пов’язані з організацією мислення і поведінки. Через брак сну відбувається десинхронізація роботи мозкових систем, яка призводить до неефективності, виснаження енергетичних запасів амигдали без відчуття посилення безпеки. Цей процес супроводжується перенапруженням, що є джерелом нейродегенерації внаслідок зношення.\nЗавдяки дешифруванню семантичних процесів, металізації, переживань і дозрівання «Я» під час сну формується захищеність від загроз, її встановлення супроводжується комфортним психосоматичним станом, який відіграє ключову роль для збалансованого метаболізму мозку і підтримання його здоров’я. Добовий (24-годинний) цикл задає ритм сну і неспання і входить до комплексу інших ритмів, як-от регуляція вмісту рідини в тілі, pH крові, артеріального тиску, формули крові, температури тіла, частоти дихання, секреції нейромедіаторів, гормонального балансу.\nЯкісний сон, своєю чергою, допомагає нейтралізувати лякаючу (зловісну) оцінку стресів і конфліктів і не призвести до викривлених оцінок реальності, що становлять частину структури дементних процесів. Зокрема, підвищення рівнів β-амілоїду і τ-протеїну пов’язане з темними періодами доби і зумовлює активність процесу видалення цих накопичень глімфатичною системою. Тобто сон важливий саме вночі та достатній за часом і глибиною для зменшення рівнів β-амілоїду і τ-протеїну, оскільки глімфатична система працює тільки під час сну. Поглиблення сну при помірному когнітивному розладі дає змогу інтегрувати психічні процеси, відновити енергетичний ресурс роботи мозку через видалення «сміттєвих» речовин, підтримувати в робочому стані процеси пам’яті та організації роботи психіки. Власне, під час сну відбувається відключення аналізаторів ментального контролю. Тож пацієнти з проблемами інтеграції психічних процесів можуть «не включатися» після глибокого сну, який у них у період помірного когнітивного розладу, як правило, — медикаментозний.\nЗрештою пані Мостова підсумувала, що якість сну чинить суттєвий вплив на самопочуття людини, оскільки пов’язана із серйозними негативними соматичними, когнітивними і соціальними наслідками, а порушення сну є самостійним патогенетичним чинником багатьох захворювань.\nПродовжуючи дискусію, пан Коростій зауважив, що сьогодні питання про вплив розладів сну на погіршення когнітивних функцій, з одного боку, є доволі очевидним фактом, а з іншого — потребує наукового доведення. Зокрема, труднощі виникають через те, що поряд із клінічно виразними ознаками розладу сну існують донозологічні його порушення, як-от ритм сну, тривалість, структура та суб’єктивні задоволеності.\nТобто розлади сну (інсомнії, гіперсомнії) можуть бути як первинними, так і вторинними симптомами інших психічних чи соматичних розладів.\nНайвагоміший вплив на повсякденну активність людини чинить саме хронічна інсомнія, що виникає, як правило, у 60–98 % випадків у пацієнтів із когнітивними порушеннями. Сучасні клінічні дані свідчать, що розлади сну на декілька років випереджають розвиток когнітивного дефіциту. Отже, якщо вони мають прямий вплив, то це є одним із шляхів профілактики когнітивних порушень, що дуже важливо.\nДані досліджень із самозвітом та об’єктивними показниками сну (наприклад, наручна актіографія, полісомнографія) підтверджують зв’язок порушення сну і зниження когнітивних здібностей.\nЗа даними кількох нещодавно опублікованих досліджень було встановлено: взаємозв’язок змін сну та показників патології хвороби Альцгеймера, зокрема рівень у лікворі β-амілоїду (Аβ) та накопичення Аβ методом позитронно-емісійної томографії (ПЕТ); зміну динаміки Аβ у лікворі через втрату сну; зниження фази повільного сну може зменшити кліренс Аβ з мозку; гіпоксемія, яка характерна для порушень дихання вночі, збільшує також вироблення Аβ, що є патогенетично значущим чинником.\nЩодо доказів непрямого впливу порушень сну на когнітивні функції, то на сьогодні кілька нещодавно опублікованих досліджень демонструють:\nвзаємозв’язок змін сну та психічних порушень, зокрема депресивним настроєм та рівнем тривоги, делірієм;\nзміну метаболічних процесів та ендокринних функцій через хронічну втрату якості сну;\nпорушення циркадного ритму сну, які асоційовані зі стилем життя, несприятливим щодо рівня функціонування когнітивних функцій (наприклад, вживання психоактивних речовин, паління та ін.).\nВідомо, що розлади сну нерідко супроводжують когнітивні порушення, але невизначеним лишається питання щодо прогностичного значення оцінювання клінічно значущих розладів сну відносно розвитку когнітивного зниження, які можливо використовувати як маркери.\nКорекція порушень сну може супроводжуватись покращенням пам’яті та навіть морфологічними змінами головного мозку. Тому постає питання про можливість корекції когнітивного зниження через вплив на розлади сну. Нині наявні дослідження, які засвідчують, що втрата сну призводить до ушкодження нейронів, які можуть опосередковувати зниження когнітивних здібностей.\nN. Е. Cross etal. (2013) виявили, що гірша якість сну і зниження його ефективності були пов’язані з вищим міо-інозитолом у гіпокампі. Власне, втрата сну може чинити негативний вплив на гіпокамп, який є центральною структурою для пам’яті.\nВ. А. Mander (2013), досліджуючи літніх осіб із нормальними пізнавальними функціями, встановили, що медіальна атрофія префронтальної кори в цій популяції може сприяти зниженню когнітивних здібностей через порушення дихання вночі та згодом втручання в консолідацію пам’яті, залежної від сну.\nРезультати проведених досліджень також підтверджують, що поганий сон є чинником ризику зниження когнітивних здібностей людини і виникнення хвороби Альцгеймера.\nМеханізми, що лежать в основі цих зв’язків, ще повністю не ясні. Хоча достовірні синергетичний та опосередкований зв’язки. Порушення сну є чинником ризику інших психічних порушень, а також симптомами хвороби Альцгеймера. Наразі виявлено лише деякі з прямих патогенетичних зв’язків.\nДані проспективних досліджень з об’єктивною оцінкою якості сну та самозвітами підтримують гіпотезу про порушення сну як чинника ризику зниження когнітивних здібностей і хвороби Альцгеймера у літніх пацієнтів. Обсерваційні дослідження на людях починають виявляти зв’язки параметрів сну і біомаркерів хвороби Альцгеймера, навіть серед осіб без клінічної деменції.\nНайпереконливіші докази причинно-наслідкових зв’язків в експериментальних дослідженнях демонструють, що втрата сну і гіпоксія (наслідок порушення дихання вночі) чинять вплив на біомаркери хвороби Альцгеймера. Отже, підтримка здорового сну може бути важливим засобом профілактики деменції, оскільки здоровий сон протягом життя відіграє вагому роль у підтримці мозку з віком, а також у профілактиці когнітивного зниження та хвороби Альцгеймера.\nІз протилежною думкою щодо того, чи сприяють порушення сну зниженню когнітивних функцій, виступив професор Андрій Дубенко. Безумовно, порушення сну можуть бути наслідками важкої органічної чи соматичної патології, яка, своєю чергою, може призводити до когнітивних порушень (інсульт, наслідки енцефаліту, черепно-мозкові травми, мозкові пухлини, хвороба Паркінсона, розсіяний склероз, будь-які злоякісні новоутворення, патологія щитоподібної залози, інтоксикації, дефіцитарні захворювання тощо).\nЗа таких випадків, як зазначив доповідач, неможливо говорити про вплив порушень сну на когнітивні функції, а навпаки, про вплив патології на когнітивні функції та сон. Крім того, можна впевнено зауважити, що нині взаємозв’язок ступенів порушень сну та когнітивної дисфункції лишається невивченим для жодної патології. Нині є лише поодинокі роботи, що вказують на зв’язок порушень руху уві сні та деменції. Усі ці роботи доводять, що в разі деменції частіше виникають порушення рухів уві сні, тобто простежується зв’язок, що саме деменція може бути причиною рухових розладів сну, а не навпаки. Анамнестичні дані щодо частоти рухів уві сні, зокрема тих, які досягають ступеня патологічних рухів, викликають сумнів, тому що поширеність рухів уві сні вкрай висока і вивчення її поширеності при інших розладах може призвести до хибно позитивного результату. Нині не встановлено жодного механізму щодо впливу саме розладів рухів уві сні на розвиток когнітивних порушень, єдиний механізм таких рухів зумовлює безсоння, яке і чинить вплив на когнітивні розлади.\nМайже всі патологічні процеси, які викликають розвиток чи посилення рухових розладів сну, як пояснив спікер, можуть бути причиною когнітивних порушень (особливо нейродегенеративні захворювання), також рухові розлади сну можуть бути наслідком вживання чи зловживання медикаментами та іншими речовинами, які також можуть спровокувати когнітивні порушення. Тобто дуже сумнівною є теза про те, що розлади рухів уві сні призводять до когнітивної дисфункції. За даними літератури та багатьох інших джерел, тільки паросомнії, пов’язані з прийманням лікарських препаратів та інших речовин, асоціюються з когнітивними порушеннями, але також як у разі рухових розладів сну і паросомнії, і когнітивні порушення є наслідками відповідного захворювання чи вживання лікарських засобів та інших речовин.\nБа більше, є роботи, які доводять, що поява паросомній може бути одним із перших симптомів нейродегенеративного захворювання (хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона та ін.).\nЩодо зв’язку розладів циркадного ритму сну та когнітивних функцій, як зазначив пан Дубенко, доволі звичною ситуацією є позбавлення сну із подальшим порушенням циркадного ритму. Наприклад, після 8 годин роботи продуктивність і здатність людини концентруватися знижуються, тоді як ризик втоми і когнітивних помилок зростає. За даними великого дослідження, чоловіки, які працюють позмінно, мають нижчі когнітивні показники і повільнішу когнітивні обробку, ніж ті, хто ніколи не мав такого графіка роботи, і що продуктивність пам’яті знижується зі збільшенням тривалості змінної роботи.\nОднак особи, які припинили працювати позмінно понад чотири роки, не мали вже когнітивних проблем. У таких дослідженнях ідеться здебільшого про втому та нестачу сну, ніж про вплив саме циркадних ритмів на когнітивні функції. Майже у всіх цих дослідженнях було продемонстровано зворотність когнітивних змін після відпочинку щодо нормалізації циркадних ритмів.\nПервинні гіперсомнії часто мають коморбідні психіатричні симптоми:\nВідсоток психіатричної коморбідності досить високий, але когнітивні функції при цьому не страждають. Зокрема, із розвитком когнітивних порушень зазвичай асоціюються саме вторинні гіперсомнії.\nСиндром обструктивного апное є мультидисциплінарною проблемою, але за Міжнародною класифікацію хвороб 10-го перегляду (МКХ-10) «апное уві сні» — це неврологічне захворювання. Причинами обструкції уві сні можуть бути: вроджена вузькість дихальних шляхів, анатомічні дефекти на рівні глотки, недорозвинення і зміщення щелеп, здавлювання дихальних шляхів ззовні на тлі ожиріння, гіпертиреозу, акромегалії. Крім того, проблему можуть посилювати зниження тонусу глоткових м’язів, зумовлене нейром’язовими патологіями, дистрофічними процесами на тлі старіння, міорелаксуючою дією алкоголю або снодійних препаратів. Тобто за синдрому обструктивного апное порушення сну є вторинними, а когнітивні розлади є таким самим симптомом ускладнень гіпоксії мозку, як і згадані вище наслідки.\nІнсомнія — симптом, який часто виникає внаслідок інших соматичних, неврологічних захворювань і психічних розладів, а також, як зазначив пан Дубенко, може бути коморбідним з іншими порушеннями сну. Також інсомнія може виникати внаслідок використання, зловживання і впливу певних речовин. Якщо інсомнія клінічно значуща, то вона потребує окремого діагностичного позначення, навіть коли клініцист розглядає її як симптоматику.\nОтже, у переважній кількості випадків ті самі чинники можуть призводити до розвитку когнітивних порушень та інсомнії. Зокрема, нейродегенеративні захворювання можуть бути причинами інсомнії. До того ж значні когнітивні порушення можуть заважати нормальному сну та зумовлювати безсоння. Безумовно, простежується певна асоційованість когнітивних порушень і безсоння, але беззаперечно вказувати на наявність чіткого причинно-наслідкового зв’язку зниження кількості та якості сну і розвитку, власне, стійких когнітивних порушень, на думку пана Дубенка, є неможливим. Крім того, деяка когнітивна дисфункція в разі недосипання більшою мірою пов’язана саме із суб’єктивними показниками когнітивних дисфункцій, аніж з об’єктивними даними. Тож такі контраргументи, своєю чергою, дають всі підстави для того, щоб спростувати тезу про те, що порушення сну можуть сприяти зниженню когнітивних функцій.\nТретій Український конгрес «Controversies in neurology» вразив учасників заходу своєю масштабністю, чіткою організацією, актуальністю, а завдяки гібридному формату проведення його учасники мали змогу наживо обмінятися набутим досвідом після тривалої перерви через COVID-19 та підвищити рівень професійних знань із багатьох клінічних питань щодо лікування різноманітних неврологічних захворювань.\nОрганізаційний комітет заходу висловив подяку партнерам, компаніям «Kusum», «Roche», «Angels», «Novartis», «Acino», «Vista», «Sun Pharma», спікерам та учасникам.\nНауково-освітній проєкт продовжує далі свою роботу та запрошує провідних вітчизняних учених-неврологів і міжнародних експертів до участі у IV Регіональному конгресі «Controversies inNeurology», який відбудеться 30 листопада – 1 грудня 2023 р.\nПідготувала Марина Набока


Машзаводівець Сідляр і космонавт Каденюк йтимуть на вибори? » Українська газета ЧАС\nМашзаводівець Сідляр і космонавт Каденюк йтимуть на вибори?\n28-07-2012, 13:16 / Коментарів: 1\nВиборча кампанія стартує вже наступного тижня, і на політичній арені в боротьбі за електорат випливають нові старі імена тих, хто буде боротися за прихильність електорату або ж за відтягування голосів в якості технічних кандидатів. Отож, відомо вже, що по чернівецькому округу хоче йти екс-мер Чернівців, лідер партії чернівчан Микола Федорук. Нещодавно на сайті "Букінфо" з"явилась інформація, що балотуватися по цьому ж округу хоче і директор Машзаводу Віктор Сідляр. Також "Букінфо" пише, що по хотинському округу йтиме й космонавт та екс-народний депутат від кучмівської "ЗаЄдУ" Леонід Каденюк.\n"Час" ж вже писав про те, що по чернівецькому округу скоріш за все балотуватиметься і нинішній секретар Черінвецької міської ради Віталій Михайлішин і екс-народний депутат Віктор Король.\nВіктор Сідляр буде балотуватися до Верховної ради по Чернівцях?\nЯк стало відомо БукІнфо із перевірених столичних джерел, Генеральний директор ТОВ "Чернівецький машзавод" Віктор Сідляр вирішив обиратися самовисуванцем до Верховної Ради України по мажоритарному округу №201 у Чернівцях. Що спонукало пана Сідляра до такого кроку наразі не відомо, оскільки він постійно заявляв, що перебуває поза політикою і його будь-які вибори та посади не цікавлять взагалі.\nМи спробували зв'язатися по телефону із В.Сідляром. У короткій телефонній ромові на запитання нашого кореспондента: "Чи правда, що ви подаєте документи кандидатом у депутати?", він відповів так, що лише підлив масла у вогонь не підтвердивши і не спростувавши нашу інформацію: "Чутки не коментую, це не моє. Коли буде офіційна інформація від Центрвиборчкому, тоді і дізнаєтеся".\nЯк би там не було, в будь-якому разі боротьба у Чернівцях за депутатське крісло розгорнеться не на жарт. Федорук, Король, Михайлішин... і Сідляр?! І це ще не вечір. Отже чекаємо.\nГерой України, перший космонавт країни Леонід Каденюк: «Земляки просять, щоб я йшов самовисуванцем по Хотинському виборчому округу. Так і зроблю»\nОстаннім часом у чернівецьких електронних ЗМІ з’явилося багато інформації про тих чи інших відомих земляків, які планують обиратися на майбутніх виборах до Верховної ради. Причому, сватають їх інколи без їхнього ж відома до різних політичних сил та виборчих округів. Один із таких людей – Герой України, перший космонавт незалежної України, наш земляк родом із села Клішківці Хотинського району – Леонід Каденюк, над яким справді завис «ореол таємничості».\nЧи балотуватиметься наш земляк? У якому окрузі, від якої партії? Кореспондент БукІнфо мав можливість задати ці запитання телефоном безпосередньо Леонідові Костянтиновичу:\n- Пане Леоніде! Багато чуток на Буковині щодо вашої кандидатури на виборах. Сватають і до опозиції, і до Партії регіонів. Взагалі, будете балотуватися восени?\n- Знаєте, я багато допоміг і допомагаю землякам не лише тому, що був раніше депутатом. Я не можу, та й не звик відмовляти тим, кому в силах щось корисне зробити. Мені досі надходить велика кількість листів від буковинців, і не лише з рідної Хотинщини. Я радий, коли можу їм реально допомогти. Так само відчуваю за це їхню подяку, довіру.\nЩодо наступних виборів. Я читаю, що пишуть у буковинській пресі, в Інтернет мережі про майбутні вибори і кандидатів. За себе начитався вже такого, що не знаю гніватися чи сміятися з цих політологічних фантазій – куди і як мене сватають. Що дивно: адже ніхто до мене не телефонував і безпосередньо не цікавився моєю позицією із буковинських журналістів. Скажу вам так: я буду йти на вибори по рідному Хотинському мажоритарному округу №204. Люди у листах просять, щоб не зв’язувався з ніякими партіями, в тому числі з Партією регіонів. Тому так і буде. Перед жодною партією зобов’язань не маю.\n- А, наприклад, об’єднана опозиція чи Партія регіонів не просили, щоб ви йшли на вибори від них? Цікаво, що судячи з публікацій, вас хочуть у себе бачити ті і інші.\n- Ні, офіційно заявляю. Ніхто не просив, я сам приймаю рішення. Буду йти тільки шляхом самовисування.\n- Дякую, пане Леоніде. Бажаємо успіху!\nКосмонавту Каденюку пропонували мільйон за те, щоб той знявсяФедорук хоче зустрічі з машзаводівцями. Бо ж Михайлішину там раді ОНОВЛЕНОФедорук, Фищук, Федоряк та Каденюк лідирують за мажоритарними округами Буко ...Вибори 2012: Космонавтові Каденюку пропонують мільйон доларів і погрожуютьФедорук погодився стати «тушкою»?Екс-мер Федорук йде на вибори по Чернівцях від опозиції?Михайлішин не буде кандидатом від влади на посаду Чернівецького міського го ...Ющенко балотуватиметься до верховної ради від ТернопільщиниКоли обирати мера Києва?Кравчук більше ніколи не піде до Верховної ради\n29 липня 2012 08:32 - просто з написав(ла): в матеріалі


Леді Гага і Бредлі Купер «підірвали» церемонію Оскар чуттєвою піснею: список лауреатів (відео) - Останні та актуальні новини України та світу, новини дня онлайн - Україна Молода\nГоловна > Фото, Відео > Леді Гага і Бредлі Купер «підірвали» церемонію Оскар чуттєвою піснею: список лауреатів (відео)\n91-ша церемонія вручення премій Американської кіноакадемії відбулася в Лос-Анжелесі в ніч на понеділок 25 лютого.\nВперше за останні 30 років найпрестижніша премія в світі кінематографу проходила без ведучого: це сталося через скандал з так званими "гомофобськими" твітами, які ведучий та комік Кевін Харт перепостив у соцмережі.\nЦього року "Оскар" мав 24 категорії.\nФільм "Зелена книга" отримала Оскара як найкращий фільм. Найбільше премій вибороли також фільми "Рома" (4 нагороди) та "Богемна рапсодія" (теж 4).\n"Три категорії з чотирьох за найкращу акторську гру вперше отримали актори не білої раси", - зазначило видання VOX.\nЦікаво, що найкращий фільм року, "Зелена книга", американські кінокритики назвали найгіршим найкращим фільмом року за десятиліття, пише Los Angeles Times.\n"Ми зробили цей фільм з любов’ю, ніжністю та повагою. Вся ця історія про любов. Незважаючи на те, хто ми є - ми всі люди", - прокоментував нагороду продюсер фільму.\nПітер Фареллі отримав Оскар за найкращий фільм - "Зелена книга" (фото: EPA)\nНайкраща режисура: "Рома", Альфонсо Куарон\n"Рома" - чорно-біла драма мексиканського режисера Альфонсо Куарона.\nЦей фільм вже унікальний, бо є першою в історії "Оскара" картиною, що не йшла в прокаті (вона була знята на замовлення і гроші стрімінговой компанії Netflix, і її могли побачити лише передплатники сервісу в інтернеті).\n"Я хочу подякувати академії за те, що вона визнала фільм про жінку-аборигена, - прокоментував режисер.\nОдну з багатьох працівників-прислуг, які не мають прав".\nНайкраща чоловіча роль: Рамі Малек, "Богемна рапсодія"\nРамі Малек - перший актор арабського походження, який отримав "Оскар".\n"Я не був таким очевидним вибором, - прокоментував це він. Хочу сказати всім емігрантам: піднімайте своє життя. Я син емігрантів з Єгипту в першому поколінні".\nНайкраща жіноча роль: Олівія Колман, "Фаворитка"\n"Фаворитка" - це британська костюмна історична комедія, знята грецьким режисером Йоргосом Лантімосом.\nОлівія Колман подякувала за нагороду багатьом, але в першу чергу своєму чоловіку. З ним вони разом 25 років.\nМенше актриса дружить тільки зі своїм агентом - понад 20 років.\nТакож актриса пригадала, що колись працювала прибиральницею і їй "подобалась ця робота".\nНайкраща пісня: "Shallow" з "Народження зірки"\nБредлі Купер та Леді Гага, які отримали нагороду за цю спільну роботу, буквально звели аудиторію з глузду своїм виступом на церемонії, пише видання Elle.\nСоціальні мережі не забарились з пікантними коментарями:\n"Вибачте, але якщо ви дружина Бредлі, ви не дуже хвилюєтесь?", – написала у своєму twitter письменниця-фрилансер Лаура Тернер.\n"Може нам вийти? Здається, вони хочуть залишитись на самоті", – прокоментувала виступ телевізійний критик Джен Чейні.\nОтримуючи нагороду Леді Гага зазначила, що "це була важка робота".\n"Я важко працювала тривалий час. Це не про перемогу. Це про те, як не здаватись", – підсумувала вона.\nНайкращий анімаційний повнометражний фільм: Людина-павук: Навколо всесвіту\nЗа номінацію змагалися також "Суперсімейка 2", "Острів собак", "Mirai" та "Ральф-руйнівник 2: Інтернетрі".\nНайкраща чоловіча роль другого плану: Махершалалхашбаз Алі, "Зелена книга"\nЗмагалися також Адам Драйвер, "Чорний куклукскланівець", Сем Елліотт, "Народження зірки", Річард Е. Грант, "Can You Ever Forgive Me?" та Сем Роквелл, "Влада".\nНайкраща жіноча роль другого плану: Реджина Кінг, "If Beale Street Could Talk"\nПретендували також Емі Адамс, "Vice", Marina de Tavira, "Рома", Емма Стоун, "Фаворитка", Рейчел Вайс, "Фаворитка".\nНайкраща музика: "Чорна пантера"\nЗмагалися також "Чорний куклукскланівець", "If Beale Street Could Talk", "Острів собак" та "Мері Поппінс повертається".\nНайкращі візуальні ефекти: "Перша людина"\nЗмагалися також "Месники: Війна нескінченності", "Крістофер Робін", "Першому гравцю приготуватися" та "Соло. Зоряні Війни. Історія".\nЗмагалися також "Фаворитка", "First Reformed", "Рома", "Влада".\nНайкращий сценарій-адаптація: "Чорний куклукскланівець"\nСпайк Лі, який отримав цю нагороду вразив всіх своїм стрибком.\nА також справді потужною промовою: "Вибори президента вже близько. Давайте мобілізуємось. Встанемо на правильний бік історії. Зробимо моральний вибір між любов’ю та ненавистю. Давайте робити правильні речі"\nНайкраща операторська робота: "Рома". Оператор - Альфонсо Куарон\nУ номінації також змагалися "Холодна війна", "Фаворитка", "Робота без авторства" та "Народження зірки".\nНайкращий фільм іноземною мовою: "Рома"\nЗа перемогу у номінації змагалися також "Capernaum" (Ліван), "Cold War" (Польща), "Never look away" (Німеччина), "Shoplifters" (Японія)\nЗмагалися також "Чорний куклукскланівець", "Богемна рапсодія", "Фаворитка", "Зелена книга", "Влада".\nЗа номінацію також змагалися: "Чорна пантера", "Перша людина", "Тихе місце", "Рома".\nНайкращий звук: "Богемна рапсодія", Пол Мессі, Тім Кавагін, Джон Касалі\nЗмагалися також: "Чорна Пантера", "Перша людина", "Рома", "Народження зірки".\nРут Картер стала першою афроамериканкою, яка отримала нагороду за найкращий дизайн костюмів.\nЇї гучно підтримував з залу сценарист та режисер фільму "Чорний куклукскланівець" Спайк Лі.\nНайкращий грим: "Влада"\nЗмагалися також "На межі світів" та "Марія - королева Шотландії".\nУ номінації також змагалися: "Hale county this morning, this evening", "Minding the gap", "Of fathers and sons", "RBG".\nНайкращий анімаційний короткометражний фільм: BAO\nНайкращий документальний короткометражний фільм: Period. End of sentence\nНайкращий художній короткометражний фільм: Skin\nЯк повідомляла "УМ", 2018 року Оскар за найкращий фільм отримала картина "Форма води".


Home » Творчість » Кіно » У Мережі опубліковали другий трейлер фільму «Крути»\nStandard by Admin 12/07/2018 No Comments\nОпубліковано трейлер історичної драми “Крути 1918 року” режисера Олексія Шапарева.\nСтрічка розповість про легендарний бій на залізничній станції Крути, який відбувся сто років тому. На широкі екрани картина вийде 6 грудня.\n“Художній фільм на основі реальній історії на залізничній станції Крути взимку 1918 року. На тлі доленосних подій в країні двоє братів Андрій і Олексій закохуються в прекрасну Софію. Більшовики підступають до Києва, місто заповнене “червоними” агентами. Уряд УНР кидає на боротьбу з ворогом всі боєздатні частини армії, включаючи юнкерів і студентів. Чотири сотні хлопців, серед яких Андрій та Олексій, стають проти 4-тисячного добре озброєного війська “, – йдеться в анотації до трейлеру.\nКлючові ролі в стрічці виконали Євген Ламах, Надія Коверська, Андрій Федінчік, Олексій Тритенко, Олександр Піскунов, Дмитро Ступка, Остап Ступка, Наталя Васько, Роман Ясинівський і Богдан Юсипчук.\nПродюсер фільму Андрій Корнієнко зазначає: “Чудова музика, яка звучить у другому трейлері, стала результатом колаборації української кіностудії Good Morning Film і італійського саундпродакшена Logical Box. Музика – один з найпотужніших інструментів, які можуть передати людські емоції. Фільм “Крути 1918 року “– це перш за все історія про людей, про їхнє бажання жити і любити. Про їх мужність і незламність духу. І, головне, про свободу. Як тоді, 100 років тому, так і сьогодні “.\nСаундтрек до фільму виконає відома українська співачка Христина Соловій.\nNext Офіційний трейлер фільму «Дике Поле» за мотивами роману Жадана\nPrevious Kozak System випустили позитивну літню пісню


Що приготувати на Великдень 2020: меню на свято | Vogue Ukraine - Vogue UA\nЩо приготувати на Великдень: модне здорове меню\nУ сучасному ритмі, з дотриманням здорового раціону, ми не часто їмо свіжу солодку випічку і олійно-яєчні соуси. А якщо і їмо, то в дуже маленькій кількості. У Великодня є індульгенція – традиції. І тільки в наших руках можливість зробити свою їжу базовою чи приголомшливою, – вважає Анастасія Голобородько.\nВзагалі трапеза, навіть не святкова, – це дуже важлива процедура. У XXI столітті їжа – релакс і медитація. Якщо ще при цьому не заглядати в телефон, то концентрація на стравах, ароматах, оформленні послугує потужним фактором зарядки. Що ми їмо, наскільки це смачно, якісно, з якого посуду, стільки в їжі складників і відтінків, наскільки добре вони поєднуються одне з одним, – все це джерела вражень. А якщо вже мова про свято, то це додатковий привід побачити "своїх" людей, а для своїх завжди хочеться готувати ще краще і ще смачніше.\nЯйця з айолі і трюфелем\n275 мл оливкової олії\nТрюфель свіжий, заморожений або трюфельна паста\nУ блендері змішати сік лимона, часник, гірчицю і жовток. Включивши середню швидкість, вливати оливкову олію дуже тонкою цівкою з невеликими паузами, даючи масі можливість загуснути. Готовий айолі посолити, поперчити і зберігати в холодильнику до 6 днів. Відварених яєць до Великодня буде більш ніж достатньо. Подавати з тонким шаром айолі і трюфелем.\nСпаржа з хамоном\nСпаржу акуратно помити і зрізати тверду частину біля основи. У сковороді розтопити вершкове масло і викласти спаржу так, щоб ніжні верхівки не смажилися, а стирчали зі сковороди. 2-3 хвилини, акуратно помішуючи, готувати тільки "низ" і ще 60 секунд – разом з верхівками. Вимкнути вогонь. Посолити спаржу і видавити часник. При необхідності трохи промокнути паперовими рушниками, обгорнути спаржу ½ скибочки хамона і викласти на блюдо.\nЗелений салат з фетою\n1 невелика броколі\nФета (найкраще з овечого молока)\nЗелений горошок (можна морожений): 1 стакан\nМікс темно-зеленого листя для салату\nНасіння соняшника, кунжут і кедровий горіх\nБроколі відварити або приготувати на пару до стану аль денте. Розділити не невеликі суцвіття. Змішати з листям, горошком. Змішати сік ½ лимона з ½ чашки оливкової олії, щіпкою солі і заправити салат. Покришити фету, викласти нарізаний авокадо і посипати гарбузовим насінням, кедровим горіхом і кунжутом.\n25 мл оливкової олії\nЩіпка свіжомолотого чорного перцю\n100 г томатного соуса або хорошого кетчупу\n2 ч.л. соуса табаско\n1/2 ч.л. порошку чилі\n2-3 ст.л. вустерського соуса\n50-75 мл портвейна\n1 головка часника\n1 невелика птиця\nЗа допомогою 50-мл чарки відміряти інгредієнти і змішати в невеликій мисці. Грушку нарізати скибочками, часник почистити на головки і розчавити їх тильною стороною ножа. Птицю зсередині (курча, невелику качку, перепілку або пернату дичину на кшталт куріпок) натерти сумішшю, посолити, нафарширувати грушею і часником, і грубо зашити нитками. Змастити сумішшю для маринаду і залишити, накривши плівкою на годину. Духовку розігріти до 180С. Ще раз змастити маринадом і поставити в духовку на 35-70 хвилин, залежно від розміру птиці. Для середньої курки достятньо 45-50 хвилин. Кожні 10 хвилин відкривати духовку і змащувати пензлем всю курку. Якщо починає пригорати, накрити пергаментом або фольгою, але продовжувати допікати і змащувати.\n50 г топленого вершкового масла\nРимський кмин – 1 ч.л.\n1 зелений гострий або свіжий чилі (порізати тонкими колечками)\nІмбир свіжий (подрібнити) – 2 ч.л.\n5 великих темно-червоних яблок (почистити, забрати серцевину и порізати ломтиками)\nГоріх мускатний мелений – 1/2 ч.л.\nЦукор – ½ стакана\nРозігріти масло в дволітровій каструлі з товстим дном на середньому вогні. Пасерувати насіння кмину в гарячому маслі до появи інтенсивного запаху. Додати зелений чилі і подрібнений імбир, пасерувати ще 1 хв. Потім додати куркуму і нарізані яблука. Обсмажувати, помішуючи, 2-3 хв.\nЗменшити вогонь до слабкого, і додати воду, корицю і мускатний горіх. Готувати, зрідка помішуючи, близько 15-20 хв, поки яблука не стануть м'якими. Всипати цукор і продовжувати варити, поки чатні не стане консистенцією схожою до джему. Зберігати до місяця в холодильнику в закритій банці. Смачно подавати з птицею, запеченою за рецептом вище, або до закусок з сиром.\n11 г сухих швидкодіючих дріжджів\nще 400 г муки\nЦедра 1 лимона або апельсина\n1 чашка суміші горіхів, ізюму і др. сухофруктів\n1/4 ч.л. ваніліну або насіння стручка ванілі\nЛюдям зазвичай здається, що великодня випічка своїми руками - це трудомісткий процес, що вимагає багато часу. Частково, так і є, але це, приблизно, так само втомлююче, як спекти птицю. Секрет - в якості продуктів. Важливо вибрати борошно, молоко, яйця і вершкове масло найкращої якості з доступних, горіхи і сухофрукти - найсвіжіші та різноманітні. Для суміші горіхів і сухофруктів можна купити великі чорні родзинки, сушені вишні, журавлину, інжир, кедрові горіхи, подріблений мигдаль, улюблені цукати.\nЗмішати 150 г борошна з швидкими сухими дріжджами, молоком і цукром. Залишити на годину, накривши плівкою. Все повинно добре піднятися.\nЯйця розділити на 2 яйця + 1 жовток. Білок, що залишився, відкласти для змазування.\nНатерти на дрібній тертці цедру, перемішати з опарою, цукром, розм'якшеним маслом, яйцями і ваніллю. Дуже якісно перемішати.\nБорошно змішати з сіллю, виложити гіркою на стіл, зробити посередині дірочку, туди поступово вливати опару і почати вимішувати - повільно і акуратно, все займе близько 10 хвилин. Тісто має віддати клейковину, стати дуже еластичним, і тягнутися.\nТакож поступово додати горіхи і сухофрукти, щоб вони рівномірно розмістилися по тісту. Сформувати з тіста кулю, покласти її в миску, накрити харчовою плівкою і залишити в теплому місці на 1,5 години. Тісто збільшиться майже вдвічі.\nФорму для випікання змастити маслом. Обережно викласти всередину тісто, трохи придавити. Накрити і залишити ще на 1 годину.\nЗбити білок з 1 ст.л. води, змастити паску, поставити в розігріту до 180С духовку на 1 годину. Через 30 хвилин потрібно накрити верхівку, щоб не згоріла. Коли паска буде готовою, перед тим як її дістати, дати трохи охолонути. Тим, хто розділив тісто на декілька форм, треба скоротити час випікання до 35 хв.\nСупербоул: 6 рецептів модного сніданку Найсмачніші паски від київських ресторанів і кондитерських, частина 1 Як прикрасити будинок до Великодня: ідеї з Pinterest\nЯк провести затишний вечір з друзями: Вадим Келлер в проєкті vogue.ua і MARTINI Fiero & Tonic


Неймовірний вікенд: Краків, Прага, Відень, Будапешт – Поїхали з нами\nВиліт/Виїзд Виїзд зі Львова 02.12, 07.12, 22.12.2017\nЗапрошуємо провести неймовірний вікенд королівськими містами Європи. Вас чекає Старовинний Краків, на келих пива запрошує Красуня Прага, Величний Відень розкриє свої таємниці, святкові вогники Будапешта покажуть Вам місто у вечірній час. І, на завершення, відвідайте «Угорський Памуккале» – місто Егерсалок!\nВідправлення в тур зі Львова. Перетин кордонів. Переїзд до Кракова.\nЕкскурсія “Королівський шлях”. Місто – вражаюче, красиве і загадкове. Місто художників і музикантів, зі своїми легендами і, звичайно ж, милими польськими жартами. У ньому потрібно зупинитись хоча б на мить. Для того, щоб від Барбакана пройтись по Флоріанській вулиці до Ринкової площі, послухати сурмача в Маряцькому костелі, зайти і вибрати сувенір на старовинних торгових рядах Сукенніци. Всім, хто хоче смачно повечеряти і спробувати пива, рекомендуємо екскурсію “Пива багато не буває”(26€/21€). Під час екскурсії ми познайомимося з історією пивоваріння та процесом виготовлення і спробуємо його на смак! А закріпити свої пивні пізнання нам допоможе келих прохолодного пива і смачна вечеря в кращих польських традиціях!!!\nЕкскурсія “Зустріч з Прагою”. В лабіринтах маленьких вуличок Ви поринете в таємничу атмосферу Старого міста: стародавня Порохова вежа, Становий театр, який пам’ятає ще Великого Моцарта; Каролінум – перший Празький університет, костел Діви Марії перед Тином. Староміська площа та Астрономічний годинник з небесною механікою на ратуші. Вільний час в Празі.\nПрогулянка на кораблику по Влтаві (30€/26€). Аперитиви, шведський стіл у супроводі цікавих розповідей. Ось вони незабутні миті в житті.”Пивними дорогами Праги”(26€/18€). Можливість відвідати знамениті пивні і послухати історії про них. Нас чекає також дегустація.\nПропонуємо автобусно-пішохідну екскурсію«Вальс у величному Відні» (38€/28€). Відень – місто музики і великих композиторів, місто чаруюче і прекрасне … Його заслужено називають серцем Європи. Столиця Австро-Угорської імперії, Відень вражає своєю величчю і розкішшю, своєю чарівністю і теплотою … Це незвичайне місто! – Вузькі середньовічні вулички, широкі імперські площі … Ми прогуляємося по самому серцю Відня: площа Марії Терезії, імперський Хофбург, Кертнер, Грабен, собор святого Стефана і витончена Альбертіна! Ми побачимо історичні та сучасні райони міста, проїдемось по Рінгштрассе з її грандіозними будівлями, побачимо Хофбург (зимову резиденцію імператора), Парламент, Бургтеатр, Університет, а також Бельведер.Вільний час у Відні.\nРекомендуємо відвідати:«Шенбрунн – розкішна резиденція Габсбургів»(18€+ вх. квиток). Вже більше 300 років Шенбрунн – одна з головних визначних пам’яток австрійської столиці. Це ансамбль, який об’єднує архітектуру і природу, де парк стає продовженням палацу. Ось вже дійсно – кайзерівський розмах!\nПереїзд в Угорщину. Прогулянка на кораблику з шампанським “Чарівність Дунаю”(26€/21€). Сім мостів дивовижно оздоблюють прекрасний Голубий Дунай, які, мов нитки перлів, пов’язують дві частини міста- Буду і Пешт. У воді відображаються величні будівлі: Парламент, Академія наук, Королівський Палац … Повз нас “пропливають” водолікарні, готелі, історичний музей і найкрасивіший розважальний комплекс Будапешта. Поселення в готель. Ночівля.\nДень 4. Львів – Егерсалок – Долина Красунь\nПрибуття до Львова. До нових зустрічей!