Холестерин за та проти.... Статьи компании «Фитоцентр ЗДОРОВЬЕ & КРАСОТА»\nХолестерин за та проти...\nЯк знизити рівень "шкідливого" холестерину в крові\nПідвищений холестерин в крові небезпечний тим, що він сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок на стінках судин, які з часом можуть закрити просвіт судини повністю.\nХолестерин являє собою жироподібну речовину, що входить до складу клітинних оболонок. Також він бере участь у виробленні статевих гормонів. З цього випливає, що і зниження холестерину нижче норми теж шкідливо, адже нестача холестерину теж призводить до розвитку захворювань. У крові він транспортується в чистому вигляді, тому його нестача або надлишок часто призводить до захворювань серцево-судинної системи. Холестерин необхідний для роботи мозку, бо постачає його необхідними антиоксидантами. У достатній кількості він допомагає організму засвоювати жири. Приблизно 80% цієї речовини утворюється в печінці, і ще 20% надходять з їжею. Нормальний рівень холестерину важливий для стабільної роботи організму і гарного самопочуття. Підвищений холестерин в крові небезпечний тим, що він сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок на стінках судин, які з часом можуть закрити просвіт судини повністю, що призводить до інфарктів і інсультів. Тому питання, як знизити холестерин, стає дуже актуальним. Але не все так просто. Для початку потрібно знати, як ця речовина утворюється в крові, для чого вона потрібна, яким повинен бути його нормальний рівень, і як організувати харчування, щоб їжа стала ліками, а не ліки їжею, пише lady.tochka.net.\nХолестерин життєво необхідний людині, і надходить він у наш організм не тільки з продуктами харчування, більша його частина (80%) утворюється за участю печінки, тонкого кишечника, надниркових залоз і яєчників у жінок і лише 20% з їжею тваринного походження. Він бере участь у виробництві необхідної для травлення жовчної кислоти, а також вітаміну Д, клітинних мембран і жіночих статевих гормонів естрогену і прогестерону. Чому ж тоді всі бояться його підвищення? Поганий і хороший холестерин Існує поганий холестерин і хороший холестерин. Але визначення ці не зовсім точно характеризують цю речовину. В організмі людини в чистому вигляді його не існує. Разом з білками і жирами він утворює ліпопротеїдні комплекси. І якраз вони і діляться на два види: ЛПВЩ і ЛПНЩ. ЛПВЩ - це ліпопротеїди високої щільності, які видаляють надлишки холестерину з клітин і переносять в печінку. ЛПНЩ - ліпопротеїди низької щільності, які переносять його з печінки в тканини. При порушенні нормального співвідношення між цими видами ліпопротеїдів розвивається атеросклероз. Тобто головним для організму є не те, як зменшити холестерин в крові, а саме підтримати баланс ліпопротеїдних комплексів, не допускаючи переважання ЛПНЩ. Іншими словами, існує ймовірність, що знижуючи шкідливий холестерин, ви можете зменшити і кількість корисного, що призведе до різних порушень в роботі організму\nПерш ніж говорити про підвищений рівень холестерину, необхідно визначитися, який же його допустимий показник. Норма холестерину в крові становить 3,6-5,2 ммоль/л. Гіперхолестеринемія (підвищення) буває: Незначна - 5,2-6,7 ммоль/л Помірна - 6,7-7,8 ммоль/л Важка - більше 7,8 ммоль/л Для хворих на цукровий діабет, атеросклероз, стенокардію, ішемічну хворобу серця, після інфаркту, інсульту допустимий рівень холестерину в крові повинен бути нижче 4,5 ммоль/л. Їм призначається спеціальна гіполіпідемічна терапія. Визначити, який холестерин у вас в сироватці крові, можна, зробивши аналіз крові.\nПричини підвищеного холестерину у жінок і чоловіків можуть бути різними. Найчастіше це нездоровий спосіб життя: посилене споживання жирної їжі і мінімум фізичних навантажень (гіподинамія). Ситуація може ускладнюватися шкідливими звичками: палінням, вживанням алкоголю, стресами. Ризик збільшується за наявності спадкової схильності і з віком. У середньому віці захворювання частіше виявляється у чоловіків, але з настанням клімаксу перевага переходить до жінок. Правильне харчування при підвищеному холестерині Харчування при підвищенні холестерину і для профілактики різних захворювань, які воно викликає, відіграє важливу роль. Часто саме воно може стати його причиною. Якщо у вас підвищений холестерин в крові, то продукти харчування слід розділити на дві групи. 1. Продукти, що знижують холестерин: - Курка без шкіри (краще грудка), індичка, не часто пісна яловичина, телятина, м'ясо ягняти; - Біла риба, особливо морська, жирна риба - оселедець, лосось, палтус, тунець, скумбрія, сардини; - Молоко до 1% жирності, нежирні сири, сметана і йогурт, білок яєць; - Всі овочі і фрукти, включаючи заморожені (особливо на зниження холестерину в крові впливає авокадо, також містить аліцин, потрібний для боротьби з холестерином, і розріджує кров часник); - Хліб грубого помелу, каші на воді (особливо геркулесова), макарони з твердих сортів пшениці, рис, бобові (горох, квасоля, сочевиця); - Соки і чай без цукру, кава, мінеральна вода; - Оливкова, кукурудзяна, соняшникова олія, риб'ячий жир в капсулах. Читай: Вегетосудинна дистонія: симптоми, ознаки і лікування 2. Продукти, що підвищують холестерин: - М'ясо з жировими прошарками, свинина, качка, гуска, ковбаси, сосиски, бекон, паштети; - Ікра, креветки, кальмари, восьминоги, краби; - Жирне молоко, вершки, плавлені сири та сири з вмістом жиру понад 30%, яєчний жовток; - Овочі, що пройшли термічну обробку з жиром, особливо шкідливі картопля фрі і чіпси, фрукти, консервовані з додаванням цукру; - Білий хліб, випічка, тістечка, торти, морозиво (найбільше вершкове і пломбір), млинці і пончики; - Соки з цукром, газована вода, какао і гарячий шоколад, алкоголь; - Вершкове масло, маргарин, сало і свинячий жир, майонез, жирні соуси. Щоб організувати лікувальне харчування при підвищеному холестерин, потрібно знати, що: - Смажену їжу необхідно замінити паровою, відварною, приготовленою на грилі або сковороді з антипригарним покриттям; - При приготуванні м'яса зрізати жир і знімати шкіру з курки та іншої птиці; - Поєднуйте м'ясо з овочами або макаронами; - М'ясний бульйон рекомендується охолодити і зняти застиглий шар жиру; - Знежирене молоко містить не менше білка, кальцію і фосфору, ніж жирне; - Не поєднуйте сир з м'ясними продуктами, так ви подвоюєте вміст жиру; - Яйця краще замінювати яєчними білками, а жовтки вживати не більше 2-х на тиждень; - Овочеві салати краще заправляти лимонним соком і спеціями; Обмежте вживання алкоголю. На свято в день можна випити 250 мл або 50 мл міцних спиртних напоїв.\nЯк знизити холестерин:\nСпокійно, тільки спокій! Немає доказів, що стрес підвищує рівень холестерину. Але говорячи «холестерин», ми маємо на увазі «атеросклероз». А ось негативний вплив переживань на серце і судини вже доведено не раз. Все частіше можна почути, що саме стрес є головною причиною появи бляшок на судинах\nРух. У бігунів на довгі дистанції рівень «поганого» холестерину нижче, а рівень «хорошого» вище середньостатистичного. Для зниження холестерину рекомендується 3-4 рази на тиждень давати організму динамічні навантаження хоча би по 30-40 хвилин: їзда на велосипеді, ходьба, теніс, командні види спорту (футбол, волейбол).\nЗниження маси тіла. Якщо у вас проблеми із зайвою вагою, то є ймовірність, що рівень холестерину знизиться паралельно з вашою вагою.\nПомірне споживання спиртного. Статистика показує, що келих вина на день навіть позитивно впливає на рівень «хорошого» холестерину і знижує ризик утворення тромбів. Зазвичай таку властивість приписують саме вину, але в деяких джерелах повідомляється, що будь-який алкоголь в еквівалентній кількості має подібні властивості. Сумніви викликає пиво і банкові коктейлі. На жаль, з кожною випитої чаркою користі від алкоголю стає все менше, тому спеціально вживати алкоголь лікарі не рекомендують.\nВідмова від тютюну. На відміну від алкоголю, тютюн знижує рівень «хорошого» холестерину незалежно від дози. Єдиний правильний варіант - кинути курити. Більш того, «пасивне куріння» також погіршує пропорцію ЛПНЩ/ЛПВЩ.\nЯкий висновок можна зробити з усього вищесказаного? Здоровий спосіб життя - ось що потрібно, щоб знизити холестерин. Фізична активність, відмова від шкідливих звичок і гарний настрій є обов’язковими умовами, а дієта при підвищеному холестерині не має якихось відмінних особливостей від правил здорового харчування. Для справедливості потрібно уточнити, що реалізація цих порад не завжди дає необхідний результат, і тоді в хід йдуть статини й інші лікарські препарати. Але проходження цих рекомендацій у кожному разі позитивно відіб'ється на вашому здоров'ї.\nТакож на допомогу завжди прийде антихолестерин


«СКРЕСЛА ВОЛЯ, СТАЛА ПРАВДА!..» – Грінченко-інформ\nНарешті поріднилися три гілки українського Православ’я – це було умовою Константинополя. Тож у тривалих дискусіях таки досягнуто, здобуто тисячолітньої мети. І все ж у сучасному контраверсійному світі це не завершення, а почин. Початок нової подорожі в лоні своєї, рідної Української Православної Церкви від землі до Неба – до спасіння!\nЦерква є, Томос, вважайте, уже маємо і натхнення в серці багато. Тому якщо будемо з Господом Спасителем Христом, навіть коли супроти нас стане все пекло, – ми звитяжемо, переможемо і житимемо вічно!\nВіримо в це понад усе!\nВ Києві нині – дивна новина\nВ Києві нині – дивна новина,\nМати Пречиста вмолила Сина.\nТож Він, Предвічний краю Вкраїни,\nДав мати Церкву світлої днини.\nІ Незалежну, гарну та щиру,\nБез яничарів, сповнену миру.\nІродів лютих Бог покарає,\nБудьмо побожні в нашому краї!\nНас не покине Спаситель з Неба!\nБудемо завжди жити для Тебе.\nГосподи вічний, рятуй Вкраїну!\nЗавжди з Тобою, Господній Сину!\nНаша держава, Церква Вкраїни\nПравди Твоєї ввік не покинуть!\nНад Софією Святою\nБог печалі наші\nВ своїм краї свою Церкву\nКличе ангел з Неба\nНа Святу подію.\nНашу ниву Бог Предвічний\nУ віках спочилі,\nСкресла Воля, стала Правда


Ніхто не вчить, що робити, коли тобі розбиває серце добрий чоловік – Психологія\nНіхто не вчить, що робити, коли тобі розбиває серце добрий чоловік\nХороший чоловік — це той, на кого ти завжди чекала. Ти хотіла, щоб у твоєму житті був той, хто любив би тебе безумовно, для кого б ти була всім, хто б показав тобі все те, чого не вистачало чоловікам до нього.\nВін той, про якого мріє кожна мама, щоб він одружився з її донькою.\nАле що відбувається, коли саме такий хороший чоловік розбиває тобі серце?\nНас попереджають про поганих хлопців. Про тих, хто навмисно розбиває серця та грають із нашими почуттями. Таких ми вже більш-менш навчилися розрізняти. Ми дізнаємося про маніпуляції, спроби контролю, нарцисизм, токсичну поведінку.\nАле ти зустрічаєш хорошого чоловіка. Він просто мрія. Поводиться з тобою як з королевою… і тому удар по серцю від нього такий несподіваний. Ти ніколи й не думала, що може бути так боляче, бо віддала йому всю себе.\nЯ пройшла через це. Якоїсь миті мій ідеальний чоловік перестав бути таким. Він десь літав у думках, коли був зі мною. Він не слухав мене, коли я говорила. Він почав закочувати очі і перебивати мене. В результаті він зовсім перестав приділяти мені увагу, а я, здається, тільки дратувала його.\nХороший чоловік теж може розбити серце. Тоді моє серце з кожним днем розбивалося дедалі більше.\nВін ніколи так і не повернувся до того чоловіка, в якого я закохалася. Ми проводили все менше часу разом. Він усе рідше писав. Я запідозрила, що в нього з’явилася інша і тоді багато шматочків пазла почали сходитися.\nЯ пам’ятаю, як плакала днями та ночами, бо не хотіла його втрачати, але й не хотіла змагатися ні з ким за його увагу. Я вища за це, хоч моє серце і хотіло його найбільше на світі.\nВін сказав, що я йому набридла. Що йому набагато цікавіше з тою іншою, що вона його дівчина мрії.\nНіхто не готує тебе до того, що і добрий чоловік може зробити боляче. Ніхто навіть не міг мене зрозуміти, бо не вірив, що він здатний на таке.\nПопередня статтяТест: Які події на вас чекають найближчим часом? Точність вражаюча\nНаступна стаття7 причин, коли варто замислитися про внесення змін у своє життя


Севастіян Карагандинський біографія, Життєпис\nСевастіян Карагандинський: біографія\nархімандрит Руської Православної Церкви\nНародився в 1884 році в селянській родині. Після смерті батьків з п'яти років жив із сім'єю старшого брата. Середній його брат прийняв постриг у Оптиної Пустині.\n3 січня 1909 поступив келейником в скит Оптиної Пустині. У 1917 році Пострижений в мантії з ім'ям Севастіан. Після офіційного закриття Оптиної 10 (23) січня 1918 року монастир продовжував існувати під видом сільськогосподарської артілі. У 1923 році богослужіння було повністю припинено і влада приступила до виселення ченців. Отець Севастіян перебував у той час під духовним окормленням старця Нектарія Оптинського.\nУ 1927 році прийняв священство від єпископа Калузького. Після кончини старця Нектарія в 1928 році приїхав в місто Козлов (з 1932 року г.Мічурінск), де служив у парафіяльному Іллінському храмі по 1933 рік, аж до свого арешту. Був засуджений до 7 років ісправтрудлагерей і відправлений до Тамбовську область на лісоповал; через рік був переведений в Карагандинський табір в селище Долинка, куди прибули 26 травня 1934 року.\nПісля звільнення залишився в селі Велика Михайлівка, під Карагандою, де в будинках здійснював треби, хоча дозволу на це з боку влади не мав. У 1955 році було дано дозвіл на реєстрацію релігійної громади у Великій Михайлівці; був побудований храм, який освятили на честь Різдва Пресвятої Богородиці.\n22 грудня 1957 архієпископом Петропавлівським і Кустанайської Йосифом (Черновим) був возведений у сан архімандрита і нагороджений Патріаршої грамотою «За ревне служіння Церкві». У 1964 році, до дня свого ангела, був нагороджений архієрейським палицею - нагорода, прикладів не має.\n16 квітня 1966 прийняв постриг у схиму від єпископа Волоколамського Питирима (Нечаєва), який прибув до нього для вчинення постригу.\nПомер 6 (19) квітня 1966 року - на Радоницю; був похований на Михайлівському кладовищі.\nПрославлений у 1997 році як місцевошанованих святий Алма-Атинській єпархії. 22 жовтня 1997 були знайдені його мощі, з 2 травня 1998 спочивають у Введенському соборі Караганди.\nЗарахований до лику святих новомучеників і сповідників Російських на Ювілейному Архієрейському Соборі в серпні 2000 року для загальноцерковного шанування.


Як схуднути після пологів швидше, ніж за місяць | Корисні поради | 1+1\nЯк схуднути після пологів швидше, ніж за місяць\nСпівачка Бейонсе розсекретила дієту, яку перевірила на собі.\nЗа статистикою, 70% жінок набирають вагу після пологів, що не дивно. Народження дитини – важлива подія в житті кожної жінки, та для організму це ще той стрес. Повернутися в колишню форму буває надзвичайно складно: інколи на це потрібен цілий рік. Та є коротший шлях – ним поділилася зіркова матуся Бейонсе.\nВлітку 2017 року співачка народила близнюків Сема і Румі. Вона не раз зізнавалася, що вагітність і пологи далися їй дуже важко: здоров’я малюків та її власне опинилися під загрозою.\nПісля народження дітей Бейонсе півроку не могла повернутися до колишніх форм. Аби врешті-решт вийти на сцену, співачці довелося терміново худнути. І лише зараз, через два роки після пологів, знаменитість таки розсекретила дієту, яка їй у цьому допомогла.\nНа YouTube-каналі артистки з’явилося відео, у якому вона показала, як саме худла. Ролик починається зізнанням:\nЯ важу 80 кілограмів. Попереду довгий шлях, але я впораюся.\nЗгідно з відео, протягом 44 днів Бейонсе дотримувалася дієти під назвою 22 Days Nutrition, яка полягає в рослинному харчуванні. Рис і пасту співачка замінила на кіноа, а смажене м’ясо та солодощі – на рибу й овочеві коктейлі.\nЗавдяки дієті зірці вдалося досягти бажаних форм і вона знову вийшла на сцену у звичних міні-шортах. У відео ти також побачиш фрагменти її тренувань:\nНагадаємо, що нещодавно Бейонсе представила кліп на саундтрек до фільму «Король Лев», що став найгучнішою прем’єрою цього місяця. Подробиці – у відео:\nПісля схуднення Бейонсе вражає прихильників звабливими образами. Дивись фото за посиланнями:\n1. Бейонсе підкреслила пишний бюст крихітною сукнею з глибоким декольте\n2. Бейонсе вперше за довгий час вийшла у світ із чоловіком\n3. Бейонсе вдягнула 7-річну доньку в розкішний образ у своєму стилі (фото)\n4. Бейонсе вразила космічною сукнею (фото)\n#дієта #здоров'я #як схуднути #корисні продукти #здорове харчування #корисні поради #особисте життя #бейонсе


"Вінницягаз". Все новости, помеченные "Вінницягаз" на Мета Новостях.\nІз закінченням опалювального періоду заборгованість за спожитий газ клієнтів ТОВ Вінницягаз Збут зменшилась майже удвічі на 90 млн грн за півтора місяця. Найінтенсивніше гасять борги бюджетні організації. Їх заборгованість перед Вінницягаз...Главком 21.05.2018 16:07\nЗ 14 травня Вінницягаз тимчасово призупиняє постачання блакитного палива у кількох населених пунктах. Повязано це з проведенням ремонтних робіт. Про це компанія інформує на...Главком 04.05.2018 16:11\nНаселений пункт Стрижавка на два тижні залишиться без газопостачання. Vежа 04.05.2018 11:19\n«Вінницягаз» турбується про своїх платників\nРаніше їм доводилось вистоювати величезну чергу, щоб оформити всі необхідні для розрахунку документи. Час на надання послуги із півтори години скоротився до 15 - 20 хвилин. Моя Вінниця 04.05.2018 07:29\nРаніше їм доводилось вистоювати величезну чергу, щоб оформити всі необхідні для розрахунку за блакитне паливо документи. Newsonline24 03.05.2018 22:57\nПісля завершення робіт газопостачання буде відновлене, йдеться у повідомленні Вінницягаз. Інформаційна Вінниччина 30.04.2018 13:26\nВідповідно ТОВ Вінницягаз Збут змушене посилити заходи з примусового погашення заборгованості.Главком 24.04.2018 15:56\nЗ деякими із установ «Вінницягаз» веде судові процеси. Vежа 06.03.2018 12:51\nСвоїми жертвами шахраї обирають сaмотніх літніх людей. Нещодавно на гачок зловмисників попав 79-річний чоловік з інвaлідністю І групи. Newsonline24 13.02.2018 22:13\nПро це повідомляється на офіційному сайті ПАТ Вінницягаз. Винницкий Бизнес Портал 13.02.2018 16:03\nПлатіжки за комунальні послуги вінничани отримають із запізненням, через невчасне подання даних від компанії газопостачальника. Vежа 12.02.2018 10:59\nтільки серед промислових споживачів. Загальні обсяги споживання по області при цьому знизились майже на 16 млн. куб.м Згідно даних ПАТ Вінницягаз, в 2017 році обсяги використання газу в області усіма категоріями споживачів знизились на 2% у порівнянні з минулим роком.Винницкий Бизнес Портал 16.01.2018 12:11\nНайбільше надзвичайних ситуацій трапляються […] Newsonline24 20.11.2017 21:17\nКава за СМС-ку\nЧашка кави або чаю за смс-ку з показниками лічильника. Так Вінницягаз заохочує вінничан вчасно надсилати дані. Отримати такий ароматний комплімент допомагає одна з вінницьких кав'ярень.Моя Вінниця 03.11.2017 07:25\n"Вінницягаз" заохочує вінничан вчасно передавати показання лічильників за газ. Усе, що потрібно зробити - прийти до кав'ярні і відправити показання лічильника газу в смс на номер 7104. Newsonline24 02.11.2017 22:13\nУсе, що для цього потрібно зробити - прийти до кав'ярні і відправити показання лічильнику газу СМС на короткий номер 7104. Vежа 01.11.2017 12:45\nКому опалювальний сезон, а кому холодні батареї\nщоб не дочекалися опалення, а ще й лишилися без гарячої води. Котельні «Маяка», через 8 мільйонний борг ще місяць тому Вінницягаз припинив постачання газу. Тоді споживачів підприємства гарячою водою забезпечило Вінницяміськтепло. Але протягом місяцям Маяк так і не зумів вирішити...Моя Вінниця 11.10.2017 07:47\nПАТ "Вінницягаз" призупинило подачу газу для 15 тисяч абонентів у 16 населених пунктах у зв'язку з пожежею на складі боєприпасів поблизу Калинівки.Украинская Правда 27.09.2017 11:55\nПро будь-які зміни чи плановане відновлення газопостачання компанія інформуватиме у оперативному режимі. Моя Вінниця 27.09.2017 10:44\nПерекриють вентиль: через борги до “Вінницягаз” опалювальний сезон під загрозою\nОпалювальний сезон під загрозою зриву - такі звернення від компанії "Вінницягаз" наприкінці літа і початку осені чуємо щороку.Vежа 30.08.2017 12:17


Як стати жіночною дівчиною\nСайт про моду » ДІЄТИ » Як стати жіночною дівчиною\nПотрібно бути фатальною жінкою\nНастала епоха грандіозних технологій та шаленого темпу життя. І все міцніше в наше життя входить поняття «унісекс», яке стирає межі між жінкою і чоловіком. Іноді здається, що сильний і слабкий підлогу просто помінялися місцями: жінки заробляють більше за чоловіків, а останнім нескладно кинути кар'єру і повністю присвятити себе родині.\nАле з досягненням неймовірних кар'єрних висот і доброго суспільного становища, дуже велика кількість жінок втрачає те, що так сильно відрізняє їх від чоловіків - свою жіночність. Коли представниця слабкої статі перетворюється у командира в спідниці, їй стає дуже складно знову знайти чарівність і жіночу м'якість. А без цих двох якостей буває дуже складно побудувати обличчясте життя. Як стати жіночною дівчиною? Як зробити так, щоб оточуючі бачили в вас не тільки кар'єристку, але тонку і вразливу душу? Розберемо це в статті.\nДуже багато дівчат вважають ідеалом жінки стервозну красу - сильну, раціональну і холодну. Цей образ старанно пропагують засоби масової інформації, показуючи, що тільки така жінка може вважатися успішною у всіх сферах життя. Але чи дійсно це кращий вихід?\nКоли дівчата власними руками» позбавляють себе жіночності і намагаються будувати такі ж відносини з молодими людьми, які показані в іноземних фільмах, вони йдуть по неправильній дорозі. Навіщо тоді згодом дивуватися, чому чоловік не хоче бачити в вас красиву і тонку душевну організацію?\nІміджем фатальної красуні і надто яскравим макіяжем ви точно не привернеш увагу того чоловіка, якому потрібна сім'я і діти, а не розвага на одну ніч. Так, провести час з такою дівчиною досить цікаво, але одружитися молоді люди хочуть саме на лагідних, ніжних, спокійних і жіночних дівчат.\nДуже багато жінок розуміють слово «жіночність» дещо неправильно. Якщо ви хочете стати більш жіночною, дотримуйтесь таких порад:\nСправжня жінка Сядьте і подумайте про те, в які саме моменти в минулому ви відчували себе справжньою жінкою. Згадуйте до самих дрібниць: як ви себе відчували, як були одягнені і що робили. Цей крок є першим, але неймовірно важливим. Адже тільки так ви зможете зрозуміти, що можете бути дійсно жіночною. А що може бути важливіше цього розуміння? Постарайтеся зосередитися на деталях, відтворіть атмосферу, яка була в тому момент, і ті почуття, які ви відчували.\nАксесуари Усвідомте, що означає вислів «бути жіночною». Це зовсім не те, коли жінки намагаються виглядати і вести себе точно також як шістнадцятирічні дівчата. Жінці може бути і за 70 але вона може носити красиві халати з шовку, любити якісні парфуми і робити речі, які дозволяють їй почувати себе справжньою жінкою.\nЖіночі форми Полюбіть буквально кожен сантиметр власного тіла. Форма жіночої фігури - це один з основних моментів, які роблять жінку жінкою, як вважаєте? У тілі представниць прекрасної статі, на відміну від чоловіків, дуже високий відсоток жирових відкладень. Це і пояснює м'якість і округлість жіночих форм. Інша сторона поняття «любити власне тіло» полягає в тому, щоб піклуватися про нього. А це означає, не є шкідливих продуктів, займатися спортом і утримувати його в ідеальній чистоті. Дівчина зовсім не повинна виглядати моделлю, якщо хоче стати жіночною, але виглядати здоровою вона просто зобов'язана.\nЖіноча грація Станьте граціозною. Знаєте, у чому ще полягає жіночність дівчини? У тому, що вона граціозна від природи. Звичайно ж, як і в усьому, тут бувають винятки. Але тільки від вас залежить, чи будете ви витонченою і граціозною. Будь-яка жінка відчує себе більш жіночною, коли її руху не різкі, а плавні. При цьому не обов'язково кожну хвилину свого життя намагатися бути граціозною. В якихось іграх або в тирі цілком можна допустити трохи агресивності. Але в ліжку і в барі, приміром, граціозність - це все.\nВитончені танці Танцюйте. Танці допомагають не тільки краще зрозуміти власне тіло, але і підкреслити притаманну жіночність. Наприклад, танець живота ідеально підкреслює вигини жіночої фігури. А такі парні танці, як вальс або сальса допомагають відчувати себе куди більш жіночною, ніж зазвичай. Справа в тому, що вони будуються на протиставленні жінки і чоловіки: останній - лідер і ведучий, а представниця сильної статі - ніжна і дозволяє себе вести.\nОдин розумний чоловік сказав що жіночність - доброта, яка обгорнута в ніжність. І саме так, як описано в цій фразі, кожну жінку і мріє бачити чоловік. Коли дівчина намагається знайти відповіді, як стати більш жіночною, це зовсім не означає, що їй доведеться йти на якісь поступки, тільки для того, щоб влаштувати обличчясте життя. Жіночність - це те, що подарувала кожній з нас природа-мати, і треба щосили цим користуватися.\nРазом з "Як стати жіночною дівчиною" також читають:\nЯк дізнатися, що ти подобаєшся хлопцю


•Чинники, які впливають на розвиток творчої особистості\n•Інтелектуальна гра "таємниці храму володарки орфографії»\n•Таємниця перша – мудра\n•А зараз проведемо мовну розминку, експрес-опитування.\n•Таємниця друга — експериментальна.\n•Таємниця третя — кмітлива.\n•Таємниця четверта - чудодійна.\n•Таємниця п'ята - християнська.\n•"Тримай над головою свічку, допоки стомиться рука, - ціле життя".\n•Тема уявна подорож до країни звертань та вставних слів\n•Працювати, працювати, безумовно! кожній хвилі нема вороття!\n•Урок - трансформована гра мовленнєвий етикет\n•Мій ідеал людини\n•Собори наших душ\nПовідомлення теми, визначення завдань уроку.\nСьогодні на уроці ми маємо підсумувати свої знання про літературну казку, її характерні риси, закони, за якими вона будується, щоб самим виступити у ролі письменників, скласти казку на вільно обрану тему. Тому завдання уроку буду формулювати не я, це зробите ви самі.\nТак які завдання ми ставимо перед уроком? (Відповіді учнів) Отже, на сьогоднішньому уроці ми маємо:\nузагальнити знання про літературну казку;\nвиявити закономірності і особливості побудови казок, їх визначальні змістові і структурні риси;\nвідкрити «секрети» казок;\nнамалювати ілюстрації тощо.\nII.. Актуалізація опорних знань (узагальнення знань про літературну казку).\nНаш шлях до самостійного написання казки складається з декількох кроків, які мають привести нас до успіху.\nмає на меті визначення того, як добре ви пам'ятаєте зміст прочитаних казок, чи були уважними читачами, звертали увагу на деталі, на художнє слово.\nКрок другій:- Вгадай героя за його описом.\nЦей елемент уроку передбачає перевірку засвоєння понять «портрет», «персонаж», знання текстів прочитаних казок.\nКрок третій - «Відкрий секрети літературної казки»\nмає на меті узагальнення знань про змістові та структурні особливості літературних казок різних видів, специфіку кожного різновиду. Проводиться у вигляді змагання між рядами - який ряд швидше дасть відповідь на більшу кількість запитань.\nВаші відповіді на запитання і виконання завдань довели, що тексти казок ви знаєте, залишився останній крок - найскладніший. Нам потрібно визначити особливості літературних казок, розкрити секрети їх створення.\n-\tЩо таке літературна казка? Чим вона відрізняється від народної?\nВід якої особи, як правило, описуються події в літературній казці? (Від автора, від персонажів.)\nЩо таке мова автора? А що таке мова персонажа?\n( Мова дійових осіб).\nЯку роль відіграє портрет у літературній казці? Що складає основний зміст більшості казок?\nБоротьба яких двох протилежних сил відбувається у казці?\nЯка сила при цьому перемагає?\nНа які дві групи можна поділити дійових осіб в казках?\nЗа якими ознаками?\nЯкі художні засоби використовували автори казок?\nЯкі незвичайні події в них відбуваються?\nЯкі різновиди казок ви знаєте?\nНазвіть казки про тварин. У чому полягає їх особливість?\nЧи знаєте ви літературні казки про тварин?\nНазвіть героїко-фантастичні казки. Хто виступає їх героями?\nЯкі події відбуваються?\nЩо лежить в основі цих казок?\nЩо складає специфіку побутових казок? Назвіть приклади таких казок та їх персонажів.\nЯкі літературні казки(українські,зарубіжні) ви знаєте? Назвіть їх авторів. Які з них сподобалися? Чому? Чим?\nЧи можна назвати літературною казкою переробку\nписьменником народної? Чому? Які з таких казок вам відомі?\nОтже, ми зробили третій крок, який відділяв нас від світу справжньої, нової, поки що не існуючої казки.\nА що потрібно, щоб вона з'явилася?\nПравильно - уява, фантазія, мрія, бажання. Стрибок уяви:уявіть, що ми стоїмо перед стрічкою, на якій написано: « Казка - це чудова мрія», а вдалині знаходиться будинок,у вікнах якого світяться слова:\nЗаглядає в шибку\nIII.\tПідготовка до складання казки.\n1 .Обґрунтування вибору виду казки, теми, дійових осіб. 2.Прослуховування зразка казки, її аналіз.\n3.Ситуативне завдання до створення казки.\nКлас за вибором поділяється на групи:\n1)Літератори-фантасти складають казку самостійно, дотримуючись основних вимог до змісту і мовного оформлення, але не стримуючи фантазію і уяву.\n2)Літератори-фольклористи складають казку за ситуацією: уявіть, що до вас звернулися з фольклорного журналу із замовленням про переробку(осучаснення) відомої народної української казки для дітей молодшого віку, оскільки в цьому поважному часописі відкривається сторіночка для сімейного відпочинку. Адресант –\nписьменник, що добре знається на фольклорі, любить дитячі казки; адресат - наймолодші читачі журналу; мета висловлювання - показати красу і велич української народної казки, її мудрість та актуальність для будь-якого покоління; стиль - художній; тип мовлення - розповідь( можна брати казки для наймолодших - «Ріпка», «Колобок», «Рукавичка» тощо)\n3) Літератори-мовознавці складають казку, в якій виступають основні поняття розділу «Синтаксис і пунктуація» або «Текст» чи будь-якого іншого.\nIV.\tСамостійне складання казки обраного жанру.\nРобота з чернеткою.\nПеревірка і редагування тексту.\nЗавершити редагування казки. Переписати на окремі аркуші паперу, намалювати ілюстрації.\nТемна нічка оповила\nнебо над рікою.\nбаба наді мною.\nЛлється мудро сонне слово,\nта не замовкає.\nПро «Копійку й діда» казку\nКолись давно жив на світі дідусь.\nНе мив він руки ніколи чомусь,\nне мив він вікна ніколи,\nще навіть тоді, як ходив до школи.\nЛюбив поїсти, поспати любив,\nІ в магазин також не ходив.\nМав два зуба, як ті клики,\nщо зрослися докупи , як дубки.\nОтими двома зубами\nВін їв паляницю з овочами,\nз картоплею і грибами,\nвін їв , як двома кликами.\nЯкось по кімнаті цей дід пішов\nІ мідну копійку на підлозі знайшов.\nОце скарб! Оце удача!\nЦе не дідок, а справжнісінький мачо!\nВ такому віці, із зором таким\nКопійку знайти і підняти!\nНе завжди вдається таке молодим-\nчарівну удачу впіймати.\nНа подвиг він рішився.\nЙому візочок знадобився.\nОце так скарб, що заставля\nдідуся брати костиля!\nОскільки рот в нього один,\nто треба йти в магазин.\nДідусь спочатку пожалів себе.\nАле пізніш пішов у велике АТБ\nАле комерція тепер така:\nнічого там не купиш ти за мідяка.\nПішов він потім на базар.\nАж глядь - там його син Назар.\nТо треба скоріше тікати від нього,\nбо не залишиться від скарбу нічого.\nЦей підкаблучник гроші швиряє\nнаправо, наліво -\nто й під оком має.\nНа лобі ґуля,\nА в кармані -дуля.\nТож дід тікав і проблем не мав.\nВтік в магазин\nпід назвою « Владі».\nЩе не вдавалось\nзнайти сюди владі.\nМ'ясо, морозиво, хліб і цукати!\nЯк би все це донести до хати?\nВ діда є костиль і віз-\nдодому спокійно усе довіз.\nЗакінчив із м'ясом і хлібом він.\nАж хтось стукає.-Це його син!\nВ пориві великого апетиту\nдідку довелося шухлядку відкрити.\nСховавши морозиво і цукати,\nсивий сина впустив до хати.\nІ полились із вуст його історії хмільні\nпро вечори веселі й дні сумні.\nНахлинула зіркова ніч.\nа разом з нею - сон.\nЩось захрумкотіло там біля вікон.\nА вранці дід прокинувся у хаті-\nНема ні сина, ні морозива й цукатів.\nТепер дідок на досвіді своєму знає:\nСпокійного життя з грошима не буває.\n23.02.201512.91 Mб128Romanov EA_ro.docx


Женева 2015: Honda Civic Type R (відео) |\nЖенева 2015: Honda Civic Type R (відео)\nКомпанія Honda представила «заряджений» хетчбек Civic Type R наступного покоління. Автовиробник називає модель, яку укомплектували 310-сильним турбованим мотором, «гоночним автомобілем для доріг загального користування». Перший публічний показ новинки відбувся на автосалоні в Женеві.\nРозробкою аеродинамічного обваження для Civic Type R компанія Honda займалася з застосуванням методів обчислювальної гідродинаміки, а також з продувкою моделі в аеродинамічній трубі на автоспортивної базі японського автовиробника, де створюються мотори для болідів «Формули-1».\nТестування хот-хетча здійснювалося на Нюрубргринге і Сузукі. Від звичайної версії Civic новинка відрізняється, зокрема, великим антикрилом на п’ятій двері і сплітером на передньому бампері. Сам бампер також зазнав зміни, що дозволило оптимізувати повітряні потоки навколо передніх коліс.\nХот-хетч Honda Civic Type R отримав дволітровий чотирициліндровий турбодвигун нового сімейства VTEC Turbo. Максимальна потужність доступна на 6500 оборотах в хвилину, а крутний момент – 400 Нм – з 2500 оборотів в хвилину.\nМотор поєднується з шестиступінчастою механічною коробкою передач. З місця до ста кілометрів на годину Civic Type R нового покоління розганяється за 5,7 секунди. Максимальна швидкість моделі складає 270 кілометрів на годину.\nМодель отримала передню підвіску з окремими поворотними кулаками. Схожа схема використовується на Ford Focus RS. Таке рішення дозволило на 50 відсотків зменшити ефект силового підрулення порівняно зі стандартним Civic.\nПлюс до всього, на передній осі встановлений диференціал підвищеного тертя. У задній підвісці моделі використана H-подібна балка. По периметру у Civic Type R встановлені адаптивні амортизатори, які розроблялися спеціально для хот-хетча.\nНовинку укомплектували особливим режимом роботи керуючої електроніки +R, який підлаштовує деякі компоненти і системи моделі для їзди по треку. Зокрема, при його активації змінюються характеристики рульового управління, адаптивних амортизаторів, а також відгук двигуна на натискання педалі газу.\nЄвропейські продажі Honda Civic Type R нового покоління почнуться влітку. Вартість моделі поки невідома. Неясно також, коли японський автовиробник спробує встановити на новинку рекорд Нюрбургрінга для передньопривідних моделей. Зараз це досягнення належить Renault Megane 275 Trophy-R. Французька модель проїхала по «Північній петлі» за 7 хвилин і 54,3 секунди.\nНазад Предыдущая запись: О’салліван: ЄС збереже санкційне тиск на Росію до кінця року\nДалее Следующая запись: Балтімор готується до можливого повторення масових заворушень


Набір Xiaomi ColorWay 3 в 1 для очищення ноутбуків, моніторів (CW-4130) купити у Одесі, Дніпрі, Харкові, Львові, Запоріжжі, Вінниці, Житомирі, Рівному на MioT (Mi.UA), ціна в Україні\nНабір Xiaomi ColorWay 3 в 1 для очищення ноутбуків, моніторів (CW-4130)\nКод товару: 3002026\nКомплект складається з мікрофібри, нейлонової щіточки, спрею і стильного чохла, в якому можна компактно розмістити аксесуари. Завдяки дуже щільному плетінню, мікрофібра добре вбирає очищувальну рідину. Завдяки дуже щільному плетінню, мікрофібра добре вбирає очищувальну рідину. Спрей сприяє зволоженню та "розм'якшенню" забруднень, а серветка легко проникає в усі "куточки" телевізора, смартфона та іншої електроніки забезпечуючи більш ефективну очистку дисплея.\nСерветка-мікрофібра має дуже м'яку і приємну на дотик поверхню, яка максимально делікатно очищує поверхню девайса не дряпаючи його. Надійна нейлонова щіточка, допоможе очистити електроніку від пилу, шматочків сміття в самих важкодоступних місцях. Чохол-мішечок - зручний аксесуар, в якому можна переносити та зберігати мікрофібру, щіточку і спрей.\nНайменування: Набір ColorWay 3 в 1 для очищення ноутбуків, моніторів (CW-4130)\nКомплект: Серветка-мікрофібра, спрей (60 мл), нейлонова щіточка, чохол-мішечок\nРозмір мікрофібри: 20 x 20 см


Імуносупресивне лікування печінки - Likar.Info\nГлавная Болезни желудка и пищеварения Імуносупресивне лікування печінки\nІмуносупресивне лікування печінки\nВаше тіло розпізнає, що печінковий графт є чужерідним\nВаше тіло визнає, що графт печінки є чужерідним і ваша імунна система почне атаку проти цього «втручання». Імуносупресивні ліки попереджують відторгнення пересадженої печінки за допомогою ослаблення відповіді вашої імунної системи. В той же час, тим не менше, імуносупресивні ліки можуть робити вас більш сприйнятливими до інфекцій. Таким чином зберігається необхідний баланс між недопущенням відторгнення і зберіганням відповідних захисних механізмів проти зараження.\nНа щастя, кількість імуносупресивних ліків, необхідних, щоб зберегти функціонування пересадженого органу, зменшується після перших місяців після операції. Проте деякі імуносупресивні ліки необхідні завжди навіть через багато років після трансплантації, і Ви не повинні ніколи пропускати дози або зменшувати кількість препаратів, входячих до складу Вашої схеми лікування без дозволу вашого лікаря.\nДеякі імуносупресивні препарати необхідні завжди навіть через багато років після операції.\nВсі сучасні імуносупресивні ліки можуть викликати побічні ефекти. Лікарі знайшли, що комбінація цих препаратів зменшує побічні ефекти кожного препарату, в той самий час підтримуючи оптимальний рівень імуносупресії. Тому Ваше лікування ймовірно складатиметься з декількох видів імуносупресивних речовин.\nОскільки пацієнти можуть мати різну реакцію на ці ліки, кожний імуносупресивний режим спеціально розробляється на замовлення до індивідуальних потреб пацієнта. Не турбуйтеся, якщо інші пацієнти одержують інші ліки, або більше, або менше ліків, ніж Ви.\nДалі слідує загальний короткий перегляд самих загальних видів імуносупресивних речовин. Ця інформація не розкриває всіх аспектів кожних ліків, і Ви повинні консультуватися у вашого лікаря або трансплантаційної команди, якщо Ви маєте додаткові запитання. Пам’ятайте, що більшість людей не має всіх побічних ефектів, що перераховані нижче. Оскільки ваша доза ліків зменшується з часом, Ви, ймовірно перенесете менше побічних ефектів.\nДеякі форми імуносупресивних ліків доводиться застосовувати тривало (в т.ч. все життя), тоді як інші використовуються тільки як короткострокова терапія, щоб боротися з епізодами відторгнення.\nМожливі препарати тривалого застосування:\nПреднізон ( Prednison),\nПрограф( Prograf ),\nМожливі препарати короткострокового застосування:\nЛімфоглобулін (Lymphoglobulin Merieux ) ,\nОртоклон (Orthoclone ОКТ З),\nТимоглобулін (Thymoglobulin Merieux)\nПреднізолон (Prednisolon) (кортикостероід)\nПерша річ вранці - Ви повинні прийняти кортикостероїдні ліки.\nПреднізон(Prednison) або Преднізолон(Prednisolon) (подібні ліки, які використовуються для деяких пацієнтів) є кортикостероїдами, які можуть бути використані для довічної імуносупресії, щоб не допустити відторгнення органу, або у вищих дозах, для лікування відторгнення. Кортикостероїди виробляються природно наднирковими залозами нирки і є дуже важливими для нормального функціонування більшості тканин. Організм виробляє кортикостероїди в 24-годинному ритмі, найвища концентрація спостерігається рано-вранці з подальшим зниженням на протязі дня. Це є причиною, чому Ви повинні приймати лікування кортикостероїдами вранці таким чином, щоб « копіювати «природний ритм вашого тіла.\nВаша доза кортикостероїдів буде обчислена відповідно до Вашої ваги, медичного стану і того,скільки часу пройшло з моменту трансплантації. Приймайте Ваші таблетки з їжею. Якщо ви приймаєте таблетки один раз на день, приймайте їх вранці зі сніданком.\nКороткострокові побічні ефекти кортикостероїдів включають:\nзбільшену сприйнятливість до зараження,\nсповільнене загоювання ран,\nзниження нормальної температурної відповіді і інших ознак зараження;\nпідняття цукру крові, особливо в пацієнтів, хто вже має діабетичні зміни,\nнастрій, що коливається від високого до низького, а в деяких випадках, відчуття депресії.\nТривалі побічні ефекти кортикостероїдів пов'язані з повною дозою препарата. Залежно від їх дозування, кортикостероїди можуть викликати:\nзміну в розподілі жиру в тілі (розвиток кушингоїдних ознак -потовщення щік, закруглення сідниць),\nпотоньшення і слабкість кісток, м'язова слабкість,\nзбільшена тенденція до гіпертонії,\nзменшення в товщині шкіри, сприйнятливість до легких пошкоджень,\nдеяке збільшення прищів на обличчі або приріст волосся,\nзростання апетиту і як наслідок - зростання ваги.\nНе дивлячись на те, що цей список побічних ефектів являється швидше виключенням, потрібно наголосити, що з відносно низькими дозами кортикостероїдів, що використовуються у наш час, щоб попередити відторгнення, ці несприятливі побічні ефекти є набагато рідшими, ніж в минулому. Кортикостероїди мають деякі переваги, в порівняні з іншими імуносупресивними речовинами; вони не пригнічують формування кісткового мозку, можуть безпечно використовуватися в комбінації з іншими ліками, і не є безпосередньо токсичними до пересадженого органу.\nКортикостероїди можуть безпечно використовуватися в комбінації з іншими ліками.\nКористь від прийняття цих ліків, якщо ви вагітні або вигодовуєте грудьми, повинна бути порівняна з потенційним ризиком для Вас, плода, або немовляті. Проконсультуйтеся з Вашим лікарем або трансплантаційною командою негайно, якщо Ви думаєте, що Ви вагітні.\nІмуран (Імурек) (азатіопрін/azathioprine)\nАзатіопрін працює завдяки його втручанню у здатність клітин до поділу. Він завжди дається в комбінації з іншими імуносупресорами таким чином, щоб інші речовини могли призначатися в нижчих дозах. Азатіопрін є також корисною альтернативою, коли побічні ефекти інших ліків вимагають іншої комбінації імуносупресивних речовин. Не всі трансплантаційні пацієнти одержують азатіопрін, так що не тривожтеся, якщо він не є частиною вашого імуносупресивного режиму.\nВаша доза кортикостероїдів буде обчислена відповідно до Вашої ваги, медичного стану і того, скільки часу пройшло з моменту трансплантації. Ви можете приймати таблетки в будь-який час дня, але намагайтеся дотримуватись режиму прийому ліків в той же час щодня.\nКлітини кісткового мозку діляться часто і є дуже чутливим до ефекту азатіопріну. Пацієнти, що приймають препарат, можуть мати збільшену сприйнятливість до зараження, подовження часу кровотечі та кровотеч, зменшення числа еритроцитів, що приводить до анемії. Таким чином, лікарю необхідні часті підрахунки клітин крові, поки досягається стійка доза азатіопріну. Якщо ця кількість клітин крові є низькою, вам, можливо, доведеться припинити прийом цих ліків на якийсь час, щоб дати час відновитися клітинам кісткового мозку.\nКрім того, азатіопрін може викликати:\nшлунково-кишкові проблеми, напр. блювання, понос, нудоти\nанормальну функцію печінки\nзбільшений ризик розвитку пухлин (лімфом)\nЦей список не може здаватися приємним, але важливо відзначити, що частота цих неприємних побічних ефектів є відносно низькою. Ефект азатіопріну на кістковий мозок є оборотним, якщо ліки відміняються. Азатіопрін використовується для попередження відторгнення протягом більше ніж 35 років, і для більшості людей є безпечним в низьких дозах, необхідних для попередження відторгнення органу.\nЦиклоспорін працює , перешкоджаючи активації Т-клітин (вид білих кров'яних клітин імунної системи) таким чином, що вони не в змозі «напасти» на ваш графт печінки. Циклоспорін звичайно приймається перорально в комбінації з кортикостероїдами та/або азатіопріном. Проте деякі пацієнти можуть одержати внутрішньовенну форму циклоспоріну протягом декількох днів після трансплантації. Концентрація циклоспоріну, що циркулює у Вашому тілі, може бути виміряна за допомогою аналіза крові, і результати будуть використані, щоб вирішити, коли і як корегувати дозу препарата, якщо це необхідно.\nВаша доза буде обчислена відповідно до Вашої ваги, концентрації препарату в крові, медичного стану, результатів лабораторних тестів і наявності будь-яких побічних ефектів. Якщо ви приймаєте циклоспорін двічі в день, між прийомами повинно пройти 12 годин.\nВ день візиту до лікаря та огляду, не приймайте циклоспорін, поки Ви не здали аналіз крові. Не забувайте принести ліки з собою, щоб Ви змогли їх прийняти, як тільки Ви здали аналізи крові.\nЄ дві форми циклоспоріну: рідина і капсули.\nВи будете часто здавати аналізи крові протягом перших кількох місяців прийому циклоспоріну. Таким чином, ефективність препарату буде контролюватися, як і будь-які побічні ефекти.\nПероральна рідинна форма циклоспоріну вимагає обережного приготування, тому що являється хімічно нестійкою, якщо знаходиться на освітленому місці на протязі тривалого періоду часу. Оскільки циклоспорін являється маслянистою рідиною, він не розчиняється добре у воді, і пацієнти, що приймають його, повинні слідувати таким інструкціям: старанно відмірюйте призначену кількість циклоспоріну, використовуючи піпетку, що поставляється в комплекті, і розміщайте рідину в скляному або керамічному кухлі. Не використовуйте пластмасовий або полістероловий стакан. Змішайте повністю циклоспорін з молоком, какао з молоком або соком яблука, використовуючи металеву ложку. Не використовуйте грейпфрутовий сік. Молоко або фруктовий сік повинні бути кімнатної температури. Випийте мікстуру одразу і полощіть посуд з молоком або фруктовим соком, щоб переконуватися, що Ви прийняли всю дозу. Просушіть піпетку ззовні м'яким одноразовим папером, і помістіть її назад в захисний футляр. Ніколи не мийте піпетку з водою або іншими чистячими засобами. Приймайте ваші ліки в один і той же час кожен день. Не зберігайте циклоспорін в холодильнику. Утримуйте ці ліки в прохолодному, сухому місці далеко від світла.\nДеякі пацієнти знаходять капсули легшими для прийому, ніж рідку форму. Пацієнти повинні проковтнути капсулу з молоком, какао з молоком або соком яблука. Ви повинні приймати капсули в один і той же час щодня. Проовтніть капсулу негайно після зняття обгортки.\nЄ нова пероральна форма циклоспоріну, що називається олтерал, яка також випускається в рідкій і капсулованій формі. Рідкий олтерал і капсули повинні застосовуватись таким же чином, як описано для препарату Сандіммун - рідини і капсул.\nПобічні ефекти циклоспоріну\nЗбільшений ріст волосся в місцях, де волосся немає в нормі\nТремтіння рук, яке називається тремором\nШлунково-кишкові проблеми, наприклад, понос, блювання, нудота\nБільшості з цих побічних ефектів можна уникнути або зменшити їх прояви, якщо доза препарату зменшується. Пам’ятайте, що більшість людей не має всіх побічних ефектів, що перераховані нижче. Оскільки ваша доза ліків зменшується з часом, Ви, ймовірно перенесете менше побічних ефектів.\nЦиклоспорін взаємодіє з багатьма загально-використовуваними ліками. Завжди радьтеся з Вашим лікарем або трансплантаційною командою перед прийомом будь-яких нових ліків. Це включає ліки, що продаються вроздріб, які Ви можете купити в аптеці.\nСеллсепт (мікофенолат мофетіл mycophenolate mofetil)\nСеллсепт має більш виражену цитостатичну дію на лімфоцити, ніж на інші клітини. Застосовується для профілактики гострого відторгнення органа у хворих після трансплантації. Блокує ферменти синтезу пуринів та проліферацію Т і В клітин. Менш токсичний для кісткового мозку. Для профілактики відторгнення використовується в дозі 2,0-2,5 г на добу. Як правило, застосовується в комбінації разом з циклоспорином та преднізолоном, або з такролімусом.\nСеллсепт можна призначати вагітним в тих випадках, коли потенційна користь для матері перевищує передбачуваний ризик для плода.\nГоловним побічним ефектом, пов'язаним з використанням Селлсепта в комбінації з циклоспоріном та преднізолоном є діарея, лейкопенія(зниження кількості лейкоцитів в крові), сепсис, блювання. Існують дані про підвищення частоти інфекційних ускладнень. Також існує загроза утворення лімфом.\nЄ небезпека асциту, астенії, лихоманки, головної болі, болі в животі. Можливий розвиток анемії, тромбоцитопенії. Даних про передозування препарату немає.\nТаблетки не можна розламувати, а капсули відкривати, бо препарат роздражає слизові оболонки. Препарат зберігається при температурі не вище ЗО градусів до трьох років.\nПодібно циклоспоріну, такролімус також блокує активацію Т-клітин і оберігає їх від нападу на ваш графт печінки. Такролімус звичайно приймається перорально в комбінації з кортикостероїдами і іноді з азатіопріном. Проте в окремих випадках деякі пацієнти можуть одержати внутрівенну форму протягом декількох днів після трансплантації. Концентрація такролімусу, що циркулює у Вашому тілі, може бути виміряна аналізом крові, а результати використовуються, щоб при необхідності відрегулювати дозу препарату.\nВи часто здаватимете аналізи крові протягом перших кількох місяців прийому такролімусу, щоб контролювати ефективність прийняття препарату, як і будь-які побічні ефекти.\nТакролімус запобігає нападу Т-клітин на ваш печінковий графт.\nЗавжди радьтеся з Вашим лікарем перед прийомом будь-яких нових ліків.\nПрийом такролімусу (капсули 1 мг та 5 мг)\nВаша доза препарату буде обчислена відповідно до Вашої ваги, концентрації препарату в крові, медичному стану, результатам лабораторних тестів і присутності будь-яких побічних ефектів. Вся щоденна доза повинна бути поділена на 2 прийоми з 12- годинною перервою між ними. Зніміть упаковку з капсули, проковтніть негайно та запийте достатньою кількістю води або фруктового соку. Не використовуйте грейпфрутовий сік. Капсули повинні прийматися як мінімум за одну годину перед або через 2-3 години після їжі. В дні вашого візиту до лікаря та огляду не приймайте вашу дозу такролімусу, поки Ви не здасте аналіз крові. Не забувайте принести ліки з собою, щоб Ви змогли їх прийняти, як тільки Ви здасте аналізи крові.\nПобічні ефекти такролімусу\nПорушення функції нирок, наприклад, зменшення кількості сечі\nВисокий рівень цукру крові\nОніміння і поколювання в руках і ступнях\nТремтіння рук (тремор)\nБільшості з цих побічних ефектів можна уникнути або зменшити, якщо доза препарату зменшується. Пам'ятайте, що більшість людей не має всіх побічних ефектів, що перераховані нижче. Оскільки ваша доза ліків зменшується з часом, Ви, ймовірно перенесете менше побічних ефектів.\nТакролімус може взаємодіяти з деякими часто вживаними ліками. Завжди радьтеся з Вашим лікарем або трансплантаційною командою перед прийомом будь-яких нових ліків. Це роздрібні ліки, які ви можете купити в аптеці. Користь від прийняття цих ліків, якщо Ви вагітні або годуєте грудьми, повинна бути порівняна з потенційними ризиками для Вас, плода, або немовляті. Консультуйтеся з вашим лікарем або трансплантаційною командою негайно, якщо Ви думаєте, що вагітні.\nЛімфоглобулін (Lymphoglobulin Merieux/ антилімфоцитарний глобулін/ antilymphocyte globulin, ALG) та Тімоглобулін (Thymoglobulin Merieux/ антитімоцитарний глобулін/ antithymocyte globulin, ATG)\nALG і ATG - препарати поліклональних антитіл, це означає, що вони можуть зв'язувати різні види білих клітин крові. Як ALG так і ATG є дуже ефективними імуносупресорами, але тут є небезпека надмірної імуносупресії. Таким чином, ці імуносупресивні ліки переважно використовуються тільки протягом короткого періодом часу, наприклад, одразу після трансплантації печінки, або для лікування відторгнення.\nПрийом ALG або ATG\nВаша доза препарату буде обчислена відповідно до Вашої ваги, функції трансплантанту, підрахунку білих клітин крові і присутності будь-яких побічних ефектів. ALG і ATG випускається у внутрівенній формі і таким чином ви можете одержати це лікування тільки під час знаходження у лікарні. Час інфузії - 4-6 годин.\nВаша трансплантаційна команда може змінити дозування інших ліків протягом курсу прийому ALG або ATG.\nПобічні ефекти ALG або ATG\nШлунково-кишкові проблеми, напр. понос, блювання, нудота\nСироваткова хвороба, напр. лихоманка, озноб, висипи, суглобові болі\nЗбільшений ризик кровотеч\nЗ подальшими, повторними курсами ATG або ALG пов'язаний риск розвитку лімфом\nКористь від прийняття цих ліків, якщо Ви вагітні або годуєте грудьми, повинна бути порівняна з потенційними ризиками для Вас, плода, або немовляті. Консультуйтеся з вашим лікарем або трансплантаційною командою негайно, якщо Ви думаєте, що вагітні.\nОртоклон (Orthoclone ОКТ З/muromonab-CD 3)\nОКТ 3 є моноклональним антитілом, яке зв'язує тільки Т-клітини і може знищити тільки клітини, що відповідають за гостре відторгнення. ОКТ 3 - дуже могутній імуносупресор і може бути використаний тільки короткими курсами через небезпеку надмірної імуносупресії. Тому ОКТ 3 переважно використовується, щоб обірвати гострий момент відторгнення, який є стійким до лікування кортикостероїдами.\nОКТ 3 переважно використовується, щоб уникнути гострих моментів відторгнення.\nПрийом ОКТ З\nВаша доза препарату буде обчислена відповідно до Вашої ваги, функції трансплантанту, кількості білих клітин крові, кількості тромбоцитів і наявності будь-яких побічних ефектів. ОКТ-3 призначається внутришньовенно один раз на день впродовж 5-14 днів.\nВаша трансплантаційна команда може змінити дозу інших ліків протягом курсу лікування ОКТ 3.\nПобічні ефекти ОКТ З\nДосить часто деякі з цих побічних ефектів можуть бути зменшені за допомогою додаткового призначення кортикостероїдів перед початком призначення ОКТ 3. В більшості пацієнтів, переважна кількість побічних ефектів спостерігаються тільки протягом перших кількох доз ОКТ 3.


Автобусні квитки до Darbnīcas\nЗа вікном 21 століття, більше немає потреби гаяти час у чергах автовокзалів та автостанціях. Купити квиток на автобус до Darbnīcas можна онлайн лише за декілька кліків. Сайт Tickets.ua має зручну систему пошуку, яка дозволяє знайти необхідні рейси, переглянути розклад маршруток та придбати автобусні квитки. Щоб ознайомитися зі всіма доступними пропозиціями, достатньо зазначити дату відправлення, кількість пасажирів та місце призначення. Оплата квитка здійснюється за допомогою банківських карт Visa/MasterCard.\nМаршрутка у Darbnīcas\nЩоб замовити недорогі автобусні квитки в Darbnīcas, варто переглянути розклад автобусів. Чим швидше ви почнете пошук, тим більшим буде вибір пропозицій від перевізників. Це можливість обрати та придбати найдешевші автобусні квитки з запропонованих. Для вашої зручності на сайті Tickets.ua система автоматично проставляє позначки «краща ціна» та «найшвидший». Щоб якомога краще спланувати поїздку, звертайте увагу на час і пункти відправлення та прибуття.\nЯк купити автобусні квитки у Darbnīcas онлайн?\nУнікальний ідентифікатор користувача сесії для повідомлення в Cлужбу турботи про клієнтів: 2806665902


До опалювального сезону область готова на 33%\nРайони та міста області демонструють посередні показники з підготовки до опалювального сезону.\nЗагалом рівень їхньої готовності сягає 33%. Пожвавити роботу у цьому напрямку та належним чином підготуватися до зими закликав учасників обласного оперативного штабу зі своєчасної підготовки підприємств паливно-енергетичного комплексу, житлово-комунального-господарства та об’єктів соціальної сфери заступник голови – керівник апарату Черкаської ОДА Сергій Овчаренко.\nДо вересня комунальні господарства краю мають бути готові до старту опалювального сезону на 80-90%. Таке завдання поставив їм Сергій Овчаренко.\n– Всі ми маємо спільне завдання – якомога якісніше підготуватися до цьогорічного опалювального сезону, – зауважив заступник очільника області. –Досягти 90% показника готовності – реально. Та для цього треба активно попрацювати на всіх рівнях. Адже добробут черкащан залежить від виконавської дисципліни кожного з нас. Потрібно погасити заборгованість за спожитий природний газ, обладнати житлові будинки засобами обліку тепла, замінити котли, розглянути питання переходу на альтернативні види опалення – геть не повний перелік тих завдань, які треба владнати. Обласна влада відкрита до співпраці. Якщо є питання – звертайтеся, будемо вирішувати їх разом.\nПосадовець додав, що актуальним питанням лишається забезпечення багатоквартирних житлових будинків з централізованим опаленням побудинковими засобами обліку теплової енергії. До 1 серпня рівень оснащеності будинків повинен бути не нижче 78%, а до початку опалювального сезону – 90%. Нині ж цей показник в середньому по області становить 71%.\n– Важливо визначити доцільність установки побудинкових лічильників, – зазначив Сергій Овчаренко. – Тоді треба вирішувати питання про переведення квартир, які залишилися, на індивідуальне опалення або встановлювати лічильники. Іншого варіанту немає. Водночас, додам, Черкащина традиційно в лідерах за рівнем розрахунків за спожиті енергоносії. Випереджає нас тільки Закарпатщина. Тут повністю відмовилися від газу, а котельні працюють на альтернативних видах палива. Приклад цієї області є для нас показовим. Тож економічно-доцільно та обґрунтовано подбати про перехід на альтернативні види палива.\nЗазначимо, станом на 1 липня підготовлено 45% шкіл та 48 % дитячих садків, 48 % лікарняних закладів.


Кожен громадянин України має право на працю, що включає можливість заробляти собі на життя працею, яку він вільно обирає або на яку вільно погоджується (ст. 43 Конституції України). Це право реалізується шляхом працевлаштування на підприємствах, в установах, організаціях (далі – підприємство), порядок якого встановлюється законодавством про працю. Працевлаштування працівника здійснюється в кілька етапів.\nЧитати далі про Прийняття на роботу: поетапні дії\nПротягом останніх років в Україні на практиці все більшої популярності набувають посади так званого менеджерського спрямування. Різні категорії менеджерів широко представлені й у Національному класифікаторі України ДК 003:2010 «Класифікатор професій» (далі — КП). Разом з тим не всі назви посад менеджерів, які застосовуються на практиці, передбачені у КП, а багато з тих менеджерських посад, які містяться у КП, застосовуються на практиці неправильно. Як же визначити, чи відповідає певна посада менеджерського спрямування нормам КП та на яку назву її потрібно замінити у разі невідповідності цим нормам?\nЧитати далі про Менеджер чи фахівець: як правильно назвати посаду?\nПодаткові пільги для роботодавців допоможуть молоді знайти гарну роботу\nПодаткові пільги при створенні високооплачуваних робочих місць допоможуть молодим фахівцям влаштуватися на хорошу роботу. "Якщо ми говоримо про цифру 3441 грн. за перше робоче місце, то для України це однозначно крок вперед. Головне, щоб був реально працюючий механізм компенсації роботодавцю цих 50% єдиного соціального внеску. Якщо порівнювати з середньою зарплатою по Україні, то це хороший старт для спеціаліста на першому робочому місці", - розповіла HR-директор порталу rabota.ua Наталія Бровченко.\nЧитати далі про Податкові пільги для роботодавців допоможуть молоді знайти гарну роботу


Біля Авдіївки ЗСУ знищили російський танк - Авдіївка, танк, ЗСУ\nАТО / Видео / УКР\nУкраїнським військовослужбовцям вдалося знищити танк бойовиків «ДНР в районі Авдіївки. Про це йде мова в сюжеті програми «Подробиці», який опублікований на YouTube, інформує replyua.net. Зазначається, що танком, який знищили українські бійці, був модернізований Т-72 «Білий орел» (проводиться тільки в Російській Федерації). Командир оборони шахти Бутівка з позивним «Базальт» вважає, що управляли цією технікою саме російські фахівці.\nЦей танк неодноразово обстрілював позиції українських солдатів, і «Базальт» вивчив його щоденний маршрут. Українські солдати за допомогою мінометів і СПГ затиснули танк в певному місці. Бійці АТО знищили динамічний захист «Білого орла» за допомогою АГС, а потім підпалили встановлені на ньому додаткові баки з пальним.\nЗазначимо, що протягом останньої доби в районі донецького напрямку російсько-терористичні війська по оборонним укріпленням сил АТО в районі Зайцеве стріляли з гранатометів, великокаліберних кулеметів, стрілецької зброї та озброєння БМП. Крім того, з різних систем піхотного озброєння ворожі сили обстрілювали українських воїнів, які тримають оборону в передмісті Авдіївки, на підступах до Кам'янки і неподалік Верхньоторецька. Крім того, поблизу Авдіївки незаконні збройні формування застосовували міномети калібру 120-мм », - повідомили в штабі АТО.


Синоптики розповіли, якою буде погода на Трійцю - АСС\n18 Чер 2021 о 14:44\nВихідні, 19 і 20 червня, в Україні будуть спекотними та місцями - дощовими. При цьому опади змістяться зі сходу на захід України. Температура підійматиметься до +30°. Про це пише ІА АСС з посиланням на УНІАН.\nЗа прогнозом Наталки Діденко, синоптикині, 19-го червня в Україні буде тепло, до спеки. Впродовж дня стовпчики термометрів досягатимуть +25+30 градусів.\n«Трохи свіжіше повітря очікується на південному заході України - від Одещини через Чернівецьку область до навколокарпатських областей, +20+25 градусів, - йдеться у повідомленні синоптикині. - Дощі у суботу пройдуть в західних областях, з обіду опади просунуться далі, в східному напрямку».\n20-го червня, на Зелену неділю, у більшості областей градуси будуть височенькими - +26+31. У Чернівецькій, Вінницькій, Івано-Франківській, Львівській областях та місцями на Одещині - +20+25 градусів.\nЧитайте ще: Частина вулиці Пилипа Орлика у Чернівцях «попливла»\n«Дощі на Трійцю пройдуть на Заході, Півдні та подекуди в центральних областях України. У північній частині та на Сході України - без суттєвих опадів», - зазначає Наталка Діденко.\nЗ неділі-понеділка в Україну заходить справжня літня спека - +28+33 градуси і вище.


ПИСЬМОВИЙ ТВІР-ОПИС ПРИМІЩЕННЯ НА ОСНОВІ ОСОБИСТИХ ВРАЖЕНЬ У НАУКОВОМУ СТИЛІ - УРОКИ РОЗВИТКУ МОВЛЕННЯ - Українська мова 6 клас - О.В. Заболотний - підручник - Генеза 2014 рік\nМета наукового опису приміщення — об’єктивно й точно передавати інформацію про розмір, форму, освітлення, оздоблення приміщення. Ставлення автора до описуваного є нейтральним. Слова вживаються тільки в прямому значенні. Опис здебільшого лаконічний.\nДавня українська хата. Високий поріг, на стінах та вікнах - барвисті рушники, розмальована піч, красуня скриня. Пахне травами…\nВ одних регіонах стіни хати білили, в рублених оселях їх мили водою, але по всій Україні - від Карпат до Дону - всередині, а часто і ззовні прикрашали розписами.\nСволок* також прикрашали. Найчастіше - різьбленими календарними знаками. Зазначалися й дата будівництва житла, прізвище майстра. На сволок клали дрібні речі: клунки ниток, веретена, книжки, квіти, а також хліб (Л. Орел).\n*Сволок - балка, яка підтримує стелю в будівлях.


Київ вдень та вночі / Сезон 3 / Серія 2. «Київ вдень та вночі». Сезон 3 / Серія 2. Частина 1. «Київ вдень та вночі». Сезон 3\nОксана отримує страшний подарунок. Альбіна намагається її врятувати, чим налаштовує проти себе інших жителів Пашиної «комуналки». Артур переїхав у квартиру Карини і в перший же день побився зі своєю сусідкою. Саша намагається з’ясувати, де Семен. Тася знаходить Артуру нову роботу. Альбіна не вірить, що Гена загинув, і хоче його знайти.


Петро Порошенко закликав держави Перської затоки збільшити поставки нафти на світовий ринок | Новини України - #Букви\nПетро Порошенко закликав держави Перської затоки збільшити поставки нафти на світовий ринок\nП'ятий Президент України та лідер політичної партії "Європейська Солідарність" звернувся до держав Перської затоки з проханням збільшити експорт нафти на світовий ринок, щоб у такий спосіб зменшити залежність держав від російського "чорного золота".\nСереда, 23 березня 2022, 12:43\nВідповідну заяву Петро Порошенко зробив в етері телекомпанії Al Jazeera.\nЗа словами українського політика, нафта із держав Перської затоки повинна витіснити російську нафту. Також, додав Порошенко, проти Росії, як проти держави-агресора, необхідно ввести нафтове ембарго.\nПорошенко зауважив, що чим раніше вдасться зупинити широкомасштабне вторгнення Росії в Україну, тим меншими будуть глобальні ризики продовольчої кризи.\nП’ятий Президент України додав, що у цьому питанні саме арабський світ відіграє важливу роль, адже запровадивши ембарго проти нафти із РФ, відкриваються нові можливості для держав Перської затоки.\n“І це саме те, на що ми розраховуємо від вас. Це допоможе уникнути продовольчої кризи і зупинити загрозу безпеці забезпечення продовольством. І це також дозволить всім нам утримувати ціну на нафту і газ на фоні запровадження ембарго щодо російських енергоносіїв “, – наголосив політик.\nПетро Порошенко резюмував, що Європа і світ продовжують щотижнево сплачувати Росії мільйони доларів за нафту та газ, а Кремль витрачає ці кошти на вбивства українців.\nНагадаємо, п’ятий Президент України, лідер партії “Європейська Солідарність” Петро Порошенко заявив, що президент США Джо Байден повинен відвідати Україну під час перебування в Європі на саміті НАТО в Брюсселі наступного тижня.\nРаніше Петро Порошенко в етері американського телеканалу MSNBC закликав Захід застосувати повне ембарго на російську торгівлю, нафту та газ. Він також наголосив союзникам на важливості термінового ухвалення плану відновлення для України на зразок Плану Маршалла.\nВідомо, що канцлер Німеччини Олаф Шольц заявив, що його країна не готова відмовитися від споживання російського газу, однак закликав країни Європейського Союзу швидше позбутися залежності від нього.\nТеги: NAFTA, Росія, газ, Петро Порошенко, Українга


Армійський живопис від деснянських майстрів - Лента новостей Чернигова\nЯк передає monitor.cn.ua, Місцевий будинок офіцерів, парки військових частин, танкодром, полігон та інші місця прикрашають панно живописців на військову та історичну тематику.\n- Коли потрапив служити в Десну одразу ж з’явилося таке бажання прикрасити тут все, адже це – кузня військових кадрів і все повинно бути, на мою думку, в найкращому вигляді. Багато тут було місць, де розпис на радянську тематику вже існував, зокрема був червоноармієць в будьонівці, а я зробив з нього українського козака та інші аналогічні малюнки. Також я досить часто малював танки і безпосередньо самих воїнів-танкістів. На в’їзді у військове містечко – теж моя робота. Малюю я на металі або бетоні. Дуже важливо, що нашим військовим це подобається. Багато з них, коли звільняються – обов’язково фотографуються на їхньому фоні. Гарантія, що вони збережуть свій вигляд 25 років, а можливо і більше, адже ми використовуємо не масляні фарби, а акрил. Акрилові фарби дуже дороговартісні і малюємо ми акриловим розчинником з грунтовкою. Такі панно не бояться атмосферних перепадів, зовсім не вигорають на сонці да і взагалі хочеться робити все на совість, щоб запам’яталось людям. Організаційно допомагають нам в цьому питанні як командування навчального центру так і друзі-художники, - розповів військовослужбовець 169 навчального центру Сергій Дроб’язко.\nВчора, 10:10Чернігівська бібліотекарка представила збірку фантастичних новел про рідне місто


Обідні стрічки - schwalbe\nОбідна стрічка захищає камеру від механічного пошкодження кінцями спиць, металевими заусенцями і отворами в обід.\nЯкі слід використовувати обідні стрічки?\nОбідна стрічка повинна повністю і надійно закривати всі отвори для шприх. Обода з порожнистим профілем вимагають використання спеціальних обідних стрічок, таких як тканинна Schwalbe High Pressure або Schwalbe High Pressure. Гумові стрічки не підходять для ободів з порожнистим профілем, тому що камера під тиском виштовхує її в отвори.\nОбідна стрічка повинна покривати всю основу обода. Якщо стрічка завузька, ніж основа ободу, вона може ковзати і відкривати отвори для шприх.\nТканинна або безкамерна стрічка обода можуть бути використані на будь-яких ободах. Ковзання не відбувається через термостійкий клей. Стрічка шириною 18 мм зазвичай використовується для гоночних велосипедних ободів (13C, 14C). 15-міліметрову стрічку рекомендується використовувати тільки для ободів з відносно широким центруючим виступом, який забезпечує досить широку для стрічки область контакту.\nЗаголовоЧому Schwalbe не пропонує 12 мм стрічку під високий тиск?к аккордеона\nМи навмисно не передбачали обідні стрічки шириною 12 мм або менші.Така вузька стрічка не може в повній мірі забезпечити безпеку.\nЗамість цього ми рекомендуємо використовувати більш широку стрічку, яка ідеально ляже від стінки до стінки обода. Це може ускладнити процес монтажу, але забезпечує кращий варіант для надійного закриття всіх отворів в ободі.


Як зробити костюм моряка - як? що? де?\nЗгадка про костюм моряка викликає в пам`яті різні картинки. Морський флот США добре відомий білими сорочками з комірцями, звисаючими по спині і синіми краватками. Білі брюки і біла матроська капелюх завершують уніформу. Однак, французькі і російські моряки часто носять тільняшки з довгим рукавом і горизонтальними смужками, а також білі або темні штани і темну матроску. Нижче ви знайдете кілька ідей про те, як зробити костюм моряка.\nМетод 1 з 2: Зробіть костюм моряка морського флоту США\nЗнайдіть білу сорочку з довгим рукавом і V-подібним вирізом. Якщо у неї є манжети, відріжте їх. Футболка великого розміру також підійде.\nВиріжте прямокутник з білої тканини, ширина повинна бути вполовину ширини сорочки, довжина 12 дюймів (30,48 см). Для додаткової жорсткості зшийте разом 2 шматка тканини і виверніть лицьовою стороною назовні.\nПокладіть сорочку на прямокутник тканини і відзначте лінію позаду шиї. Розріжте вздовж намальованою вами лінії.\nЗапустіть прямокутник тканини в сорочку і приколіть центр прямокутника по центру коміра ззаду. Далі надійно приколіть тканину з виворітного боку сорочки.\nВипустіть прямокутник тканини назовні, щоб він звисав вниз по спині.\nНакрахмальте сорочку, щоб надати їй жорсткості.\nОбв`яжіть широку, синю стрічку навколо шиї, щоб кінці її звисали спереду.\nОдягніть сорочку з білими брюками і білою матроській капелюхом.\nДодайте деталі, щоб зробити костюм моряка більш правдоподібним, наприклад, блакитні смужки або якори на сорочці.\nМетод 2 з 2: Зробіть костюм французької або російського моряка\nПокладіть білу сорочку з довгим рукавом на робочий стіл. Краще підійде футболка з широким круглим вирізом.\nЗапустіть картон всередину футболки, щоб чорнило не протекли.\nТовстим чорним маркером для тканини за допомогою вимірювальної лінійки намалюйте лінії шириною? дюйма (1,27 см), на відстані? дюйма (1,27 см) один від одного. Прикрасьте їх маркером.\nСпробуйте намалювати смужки спереду через рукава по колу і на спині.\nОдягніть білі або темні брюки з сорочкою, краще з розкльошені штанинами.\nВи можете змінити штани і додати їм розкльошений вид, прихопивши нитками тканину над коліном.\nДодайте темну або синю капелюх, схожу на берет. Пришийте дві темно-сині стрічки ззаду (як у Дональда Дака).\nВимірювальна рулетка (не обов`язково)\nКрохмаль (не обов`язково)\nШирока синя стрічка\nТовстий чорний маркер для тканини\nЯк зробити костюм у стилі Мулан\nКостюм Мулан знайти не так вже й просто. Навряд чи ви знайдете його в найближчому торговому центрі. Чому ж тоді не зробити його своїми руками?Кроки1Почніть з…\nУ відрядженнях необхідно виглядати якнайкраще. На жаль, більшість ділового…\nВажко не відчути себе сталевим чоловіком (жінкою) в костюмі супермена. Щоб…\nНе знаєте, як вбратися на новорічний карнавал? А чому б вам не переоблачіться в…


Шахов назвав держбюджет антисоціальним, і тут же проголосував за нього - Україна реалії\nШахов назвав держбюджет антисоціальним, і тут же проголосував за нього\nНардеп ВР від «Нашого краю» Сергій Шахов розповів, що побачив недоліки в прийнятому парламентом бюджеті-2019, однак віддав свій голос за нього.\nНазвавши цей бюджет переважно антисоціальним і спрямованим більш в чиновницькі кишені, ніж в допомогу соціально вразливим верствам населення, Шахов, проте, проголосував за нього. Своє рішення парламентарій пояснив тим, що в разі неприйняття постраждали б бюджетні працівники України, включаючи держслужбовців, медперсонал і викладачів.\nОкремо Шахов торкнувся заяви голови Уряду Володимира Гройсмана, який мотивував нардепів голосувати за бюджет у зв’язку з тим, що в нього закладені кошти на агітаційну кампанію учасників президентських перегонів. Такий підхід депутат парламенту від «Нашого краю» назвав неправильним, і закликав відмовитися від розтрати грошових коштів платників податків.\nПарламентарій також звернув увагу на маніпуляції бюджетними коштами в регіонах. За його словами, чиновники на місцях дозволяють собі маніпулювати грошима держбюджету, виділених на розвиток певних галузей. Нардеп закликав уважно стежити за бюджетними коштами з метою перешкоджання їх розкрадання.\nУ майбутнього фільму «Термінатор» з’явилися нові кадри


Укрпошта стала партнером першого неонатального скринінгу BABY SCREEN - 49' паралель\n24.01.2020 1 год тому.\nЗокрема, національний оператор поштового зв’язку забезпечує доставку аналізів до лабораторії на всій території нашої держави.\n«Для нас дуже важливо, що менеджмент найбільшого українського поштового оператора підтримав BABY SCREEN і став нашим партнером. Це є практичним втіленням того, що Укрпошта та її керівництво усвідомлює всю важливість проблематики неонатального скринінгу та збереження здоров’я нації, соціальну роль у цьому керівництва державних установ. Особливо хочу підкреслити, що жодна країна Європи, навіть така маленька, як Хорватія, не відправляє проби за кордон. Це принизливо для держави та безглуздо для реальної допомоги немовлятам. Вже минулого року в якості соціальної ініціативи фундаторів проекту першими можливість проведення скринінгу BABY SCREEN отримали мешканці Луганської та Донецької областей, а відтепер, завдяки нашим новим партнерам, вона доступна усім українцям»\nНагадаємо, що згідно із повідомленнями, озвученими речниками міністерства охорони здоров’я України 20 січня цього року, наша держава займає одне з перших місць в Європі за показниками дитячої смертності – 7,5. Саме тому медична допомога новонародженим в Україні, у тому числі, метаболічний скринінг, визначена пріоритетним напрямком фінансування.\n“«У нас є давня добра традиція – дарувати новонародженим іграшки, прикраси та інші цінні речі. Втім, у наш час набагато актуальнішим є введення нової традиції – дарувати малечі здоров’я. Саме цю мету і переслідує процедура BABY SCREEN, яка вже у перші дні життя може визначити здоров’я дитини на багато років уперед»\n—Ігор Кузнєцов, науковий керівник проекту, доктор біологічних наук\nАктуальне інтерв’ю — Роман Костенко\nАктуальне інтерв’ю — Денис Рєзцов, Олексій Кучерешко\nАктуальне інтерв’ю — Інна Совсун\nАктуальне інтерв’ю — Роман Костенко, Андрій Осадчук\nАктуальне інтерв’ю — Кіра Рудик, Ярослав Железняк\nМолодь прифронтових територій безплатно навчатимуть знімати та монтувати кіно\nНа Луганщині відремонтували обласну лікарню із надання психіатричної допомоги\nВ Україні зафіксовано 17 479 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19\nУ багатопрофільній лікарні Лисичанська відкрилося відділення екстреної медичної допомоги\nВ ефірі Радіо 49’ паралель — Актуальне інтерв’ю з народним…\nБезкоштовна школа документалістики та МЕДІА «DocUaDream» організовують для підлітків Донбасу…\nУ селищі Соснове, завдяки коштам Державного фонду регіонального розвитку та…


Що робити, якщо пропустив терміни вакцинації від COVID другою дозою: пояснення МОЗ : 22:06:2021 - vsim.ua\nЧи зарахується вакцинація, якщо зробити друге щеплення від COVID-19 раніше або пізніше рекомендованого інтервалу.\nЯкщо з якоїсь причини не виходить зробити щеплення другою дозою вакцини у рекомендовані дати, її можна зробити пізніше, а в деяких випадках раніше. Про це повідомили в МОЗ.\nУ міністерстві нагадали терміни, в які бажаною щепитися другою дозою:\nComirnaty/Pfizer-BioNTech - 21-28 днів,\nCoronaVac/Sinovac Biotech - 28 днів,\nЯк зазначається, вакцини CoronaVac і AstraZeneca допускають отримання другої дози на сім днів раніше зазначеного терміну. Для вакцини Comirnaty/Pfizer-BioNTech є "вікно", в межах якого можна зробити щеплення, – в період між 21-им та 28-им днем після введення першої дози.\nДруга доза вакцини проти COVID-19, введена раніше або пізніше рекомендованого інтервалу, зараховується без необхідності її повторного введення або вакцинації спочатку, зазначають у МОЗ.\nУ міністерстві рекомендують навіть по закінченню допустимих термінів щепитися при першій можливості, але ставитися до цього відповідально.\nРозглянули справу патрульного, оформленого через п’яне водіння: який результат Перекинуте авто і травмовані. Дізналися деталі ДТП у Ружичній Графік руху маршрутки №15 “Хмельницький - Шаровечка” ВСІМ Бізнес-ліга 2019: календар матчів на 4 травня


Проблема кількасімейних домогосподарств у контексті підвищення рівня адресності надання соціальної допомоги в Україні\nСоціальна допомога в Україні призначається здебільшого на сім’ю, що визначається переважно як спільнота батьків та їхніх неповнолітніх дітей, і при цьому береться до уваги сукупний дохід сім’ї. Водночас в українському суспільстві досить поширене явище кількасімейних домогосподарств, коли декілька родин спільно проживають, мають у спільному користуванні певні блага та частково чи цілковито ділять між собою витрати. За таких умов допомогу можуть отримувати сім’ї з низькими доходами, які проживають із заможнішими родичами, що може мати наслідком зниження рівня адресності надання допомоги. У звіті розглянуто кілька підходів до розв’язання проблеми “сім’я-домогосподарство”, а також проаналізовано міжнародний досвід з цього питання.\nПропозиції щодо оцінювання доходів домогосподарств від ведення сільськогосподарської діяльності з метою формування політики соціальної допомоги\nУ документі проаналізовано чинну систему оцінювання доходів домогосподарств від сільськогосподарської діяльності для цілей призначення соціальної допомоги в Україні та подано пропозиції щодо удосконалення методології оцінювання таких доходів. Рекомендації підготовлено з урахуванням поданого в документі міжнародного досвіду оцінювання доходів домогосподарств від сільськогосподарської діяльності та аналізу доцільності його застосування в Україні.\nГру 30, 2010\nПолітика житлових субсидій у країнах Центральної Європи\nУ цьому дослідженні ми впорядковуємо інформацію про політику надання житлових субсидій населенню у країнах Центральної Європи. До цієї категорії належать країни колишнього соціалістичного табору, які стали членами Європейського Союзу – Болгарія, Чехія, Естонія, Угорщина, Латвія, Литва, Польща, Словаччина та Словенія. Всі вони є країнами з перехідною економікою і розташовані в одному регіоні. Вони мають багато спільного з Україною, у тому числі більш-менш однаковий рівень загального економічного розвитку і темпи політичного, соціального та економічного реформування. Тому їх досвід у наданні житлових субсидій може бути корисним при вдосконаленні програми житлових субсидій в Україні.\nСоціальна допомога в США\nВ документі подано всебічний огляд системи соціального забезпечення в США: розвиток та головні риси чинної системи, основні види допомоги, критерії визначення права на допомогу та процедури внутрішнього адміністрування системи і боротьби з шахрайством. Крім того розглянуто програми залучення працездатних незайнятих громадян до трудової діяльності.\nКомісії у системі соціальної допомоги. Фактична роль та можливості вдосконалення роботи комісій\nЗвіт присвячено ролі комісій у системі соціальної допомоги. Комісії створені з тим, щоб надавати допомогу малозабезпеченим сім’ям та житлові субсидії у виняткових випадках, коли заявник не відповідає усім критеріям права на допомогу, але може претендувати на неї за рівнем доходу. Тим не менше, обсяг заяв, задоволених комісіями “як виняток”, є надто великим, щоб вважатися винятком, що викривлює порядок надання допомоги. Діяльність комісій характеризується низькою ефективністю, а справи, які вони розглядають – низьким ризиком шахрайства. У документі представлено рекомендації щодо підвищення ефективності діяльності комісій та перегляду їх ролі в системі соціальної допомоги.\nМетодологічні рекомендації щодо умовного нарахування доходів домогосподарств від володіння активами та врахування цих умовно нарахованих доходів для цілей призначення соціальної допомоги в Україні\nУ розвинених країнах для нарахування податку на доходи фізичних осіб і призначення соціальної допомоги дооцінюються доходи домогосподарств від володіння активами, такими як засоби виробництва, об’єкти нерухомості, транспортні засоби, фінансові активи (наприклад, банківські депозити, акції та ін.) тощо. Питання дооцінки доходів від активів актуальне тому, що наявність у домогосподарстві певних активів дозволяє йому одержувати з них доходи, явно чи неявно, а також дає змогу при потребі конвертувати активи у грошові кошти. У документі окреслено основні напрямки розробки методології дооцінювання доходів від володіння активами для цілей соціальної допомоги в Україні.\nТрансформування системи соціальної допомоги: перехід від системи пільг до адресних компенсацій та, наступним кроком, до програм врахування доходів при наданні допомоги (досвід Молдови)\nПодібно до інших республік колишнього Радянського Союзу, Молдова успадкувала радянську систему пільг і привілеїв. У 1990-х роках пільги одержувала приблизно третина населення. За 12 років – з 1997 по 2009 – Молдова пройшла складний шлях упорядкування системи пільг і компенсацій та поступово замінила їх на адресну грошову допомогу малозабезпеченим сім’ям. На сьогодні право на допомогу визначається на основі оцінювання рівня доходу, а також бальної оцінки майнового стану заявника.\nЗвіт присвячено опису робіт, виконаних у рамках Проекту «Удосконалення системи соціальної допомоги» задля підвищення ефективності роботи соціального інспектора в Україні. Докладно досліджено функції, права та обов’язки соціальних інспекторів, а також проблеми, з якими вони стикаються у повсякденній роботі. Проаналізовано кращий міжнародний досвід боротьби з шахрайством у системі соціальної допомоги, а також подано пропозиції щодо удосконалення процедур звернення про допомогу, обробки заяв і нагляду за заявниками та рекомендації щодо створення системи протидії шахрайству. Окрім того, у документі представлено два практичні інструменти, розроблені для відокремлення добросовісних заявників від підозрілих – метод непрямої оцінки доходу та бальний метод оцінки умов життя заявників.\nДодаток до Акту обстеження матеріально-побутових умов сім’ї / домогосподарства\nДодаток до Акту обстеження матеріально-побутових умов розроблено для запровадження бального методу оцінки умов життя заявників на отримання соціальної допомоги. Мета використання додатку – формалізувати результати обстеження умов життя заявників на призначення соціальної допомоги та надати якісним характеристикам, що спостерігаються під час обстеження, кількісного виміру. В результаті застосування додатку до Акту обстеження кожне домогосподарство отримає певну кількість балів, за сумою яких воно належатиме до підозрілих або не підозрілих. Це має допомогти соціальним інспекторам у виявленні випадків надання неповної/недостовірної інформації про доходи та майновий стан заявників.\nПредставлено додаток до акту обстеження, коментарі до нього та інструкції щодо його заповнення.\nОцінка наслідків запровадження граничного розміру доходу, який дає право на житлову субсидію\nЗвіт містить аналіз потенційних наслідків запровадження верхньої межі доходу, яка дає право громадянам України звертатися по житлові субсидії – субсидію на житлово-комунальні послуги чи субсидію на скраплений газ і тверде паливо. Проаналізовано запровадження такої межі на рівні 1,5, 2, 2,5 та 3 розмірів прожиткових мінімумів на одну особу на місяць. Аналіз побудовано на результатах оцінок, отриманих з використанням даних Обстежень умов життя домогосподарств 2009 року.


Реферат: Елам - uawsi.com\nКатегорія "майно" у цивільному праві. Взаємозв'язок понять майна і речі в законодавстві, їх економічний і юридичний аспект. Майно як центр системи об'єктів цивільних прав. Характеристика об'єктів цивільних прав: майнові права, роботи і послуги, охоронювана інформація.\nЛокальна комп'ютерна мережа. Автоматизація обліку й інвентаризації комп'ютерної техніки. Розробка інформаційного забезпечення. Проектування бази даних методом "зв'язок-сутність-зв'язок". DFD діаграми, створені за допомогою СаSе-средства ВрWіn. Реєстрація нового комп'ютера в локальній мережі.\nСтатистика як наука. Поняття статистики, її призначення, рівні, предмет і система. Теоретичні основи статистики як галузі економічної науки, її категорії. Особливості статистичної методології. Сучасна організація статистики в Російській Федерації і її задачі.\nРинки праці, землі і капіталу. Вивчення сутності ринку праці - особливої області ринкових відносин, де відбуваються угоди по купівлі-продажу робочої сили. Визначення основних причин і видів безробіття. Державна політика зайнятості і регулювання безробіття. Ринок капіталу.\nСхема екологічної системи лугу. Поняття про біосферу й екологічну нішу. Вивчення співтовариства живих організмів і складання схеми екологічної системи лугу. Аналіз біосфери як екосистеми вищого порядку, що забезпечує існування життя на планеті. Дослідження екологічної ніші як місця, займаного видом у біоценозі.\nЗ історією рабовласницького суспільства Двуречья тісно пов'язана історія Елама. Ця країна (шумери називали - її "Ним", аккадци - "Епамту") знаходилася на сходу від Шумера. Елам був розташований в гористій місцевості, але нарівні з горами, де можливо було лише розведення худоби, були і родючі долини за течією двох великих рік Елама - на заході Хоаспа (сучасна Керхе) і на сході Евлея (сучасний Карун). На східному березі Хоаспи, течія якої тут зближується з течією Евлеї, знаходилося велике поселення Сузи, головний бог якого Іншушинак шанувався і в Шумере. Сузи, розташовані на схрещенні найважливіших шляхів, що проходили через Елам, зіграли величезну роль в історії країни. У південно-східній частині Елама жили, мабуть, темношкірі племена. Висловлювалося припущення, що це були племена, родинні дравидским племенам Індії.\nГосподарське життя і суспільні відносини\nДосі не можна вважати встановленим, до якої групи мов можна віднести мову Елама. Довгорічні розкопки городища Суз встановили тут ряд культурних шарів. Найбільш значним є шар, що отримав назву Сузи I. Ніжній межа цього шара ще не може бути визначений у часі з точністю. Верхня ж його межа, т. е. початок наступного шара, так званого Сузи II, відноситься до кінця III тисячоліття до н. е. У шарі Сузи I збереглося поряд зі слідами поселення і кладовище, що свідчить про заупокойном культ у древніх мешканців городища.\nПредмети, знайдені в шарі Сузи I, повинні бути віднесені до енеолиту. Нарівні з кам'яними знаряддями, ретельно виготовленими і відшліфованими, тут зустрічаються лише зрідка предмети з міді. Знаряддя труда свідчать про те, що люди, що створили їх, були осідлий і займалися нарівні з полюванням також і землеробством. Нарівні з ячменем і еммером вони вирощували і льон. У числі статуеток, виліплених з глини, зустрічаються зображення богині родючості. Судини, що призначалися спеціально для поховань, робилися з добре отмученной глини, були виготовлені вручну, без гончарного кола. Вони прикрашені геометричними узорами і умовними, геометризованними зображеннями людей, птахів, домашніх і диких тварин, а також знарядь труда. Всі ці зображення виконані чорною фарбою. Поселення Сузи I загинуло, судячи по деяких ознаках, від пожежі; можна передбачити, що воно стало жертвою нападу сусідніх племен войовничих горців.\nУ протилежність культурі шара Сузи I наступна за нею культура шара Сузи II, поширена не тільки в Сузах, але і в інших пунктах Південно-Західного Ірану, мала зіткнення з культурами країн, що знаходилися на заходу від Елама і, насамперед, з культурою Шумера, як про це свідчать результати розкопок в шумерских містах - Еріду, Уре, Кише і інш. У період культури Сузи II вже були мідні знаряддя труда і зброя. Треба вважати, що мідь добувалася в самому Еламе, принаймні, Гудеа повідомляв в одній на своїх написів, що він добував мідь в горах Кимаша, прикордонній області Елама. У шарі Сузи II було знайдено і золото. До того ж часу відноситься поява в Еламе бронзу. Нарівні з металургією велике значення мало і керамічне виробництво. Правда, судини, знайдені в шарі Сузи II, виготовлені не так ретельно, як судини з шара Сузи I, але зате вони многокрасочни і зображення на них більш багатоманітні: художник намічує пейзаж, зображає тварин і людей. Якщо судити по зображеннях, що зустрічаються велику рогату худобу, скотарство в господарстві того часу отримало подальший розвиток. У цей час з'являється і своєрідна еламская ієрогліфічна писемність.\nРівень розвитку продуктивних сил культури Сузи I, відомої нам за даними шара, в якому предмети з міді була ще рідким явищем, відповідав виробничим відносинам первісно-громадського ладу. Надалі, по мірі зростання продуктивних сил, особливо ж в зв'язку з переходом від кам'яних до металевих знарядь, в Еламе відбувається переворот у виробництві, кінцевим результатом якого було встановлення рабовласницького ладу.\nРабовласницьке суспільство в Еламе спочатку виникає лише в долинах рік, де мало місце більш швидке зростання продуктивних сил і обміну, населення цих районів раніше гірських областей вступило в тісні взаємовідносини з сусідніми містами-державами Шумера, наприклад, з Лагашем. Населення гірських областей продовжувало жити у другій половині III тисячоліття до н. е. і пізніше в умовах первісно-громадського ладу. З метою грабунку воно турбувало постійними набігами багаті рабовласницькі суспільства, що склався в долинах.\nЗіткнення Шумера з войовничими племенами відбувалися, безсумнівно, вже в глибокій древності. З моменту появи написів правителів Лагаша в XXV в. ми знаємо про цих воїнів. Елам був тісно пов'язаний зі своїм західним сусідом Двуречьем. У XXIV-XXIII вв. Сузи були включені до складу Аккадського держави, слідством чого з'явилося значне посилення впливу культури Двуречья на Елам.\nПро це свідчать пам'ятники патеси Суз і намісника Елама Пузуріншушинака. Що Дійшли від нього статуї були створені згідно з традиціями круглої скульптури Двуречья. Лише частина написів Пузуріншушинака була написана на еламском мові і еламскими ієрогліфами. Інша ж частина була написана клинописом на семитическом мові Аккада. Подальші правителі Елама доставляли свої написи тільки на семитическом мові.\nУ двох своїх написах Пузуріншушинак називав себе могутнім царем Авана, однієї з областей Елама, і заявляв, що бог Іншушинак дарував йому "чотири країни світу", т. е. всесвітнє панування. Очевидно, Пузуріншушинак вирішив скористатися ослабленням держави Аккада і претендував на панування в Двуречье. Вже наступнику Нарамсина доводилося відображати велике вторгнення еламитов в Двуречье. Надалі, по мірі ослабленні потужності Аккада, походи еламитов ставали більш вдалими. Під час панування гутеев в Двуречье правитель Лагаша Гудеа повідомляв в своїх написах про мирні стосунки з Еламом, але разом з тим він гордо зазначав, що "розбив місто Аншан країни Елама".\nПри царях III династииУра Елам повинен був знов визнати панування Двуречья, і самий великий представник названої династії, Шульги, побудував "богу володарю Суз", т. е. Иншушинаку, храм в Сузах. Коли ж держава Ура стало хилитися до занепаду, правителі Елама змогли знов стати самостійними і, зрештою, нанесли нищівну поразку своїм угнетателям. Це сталося при царі Кутернаххунте, Встановлено, що Кутернаххунте зруйнував Урук в 2024 р. до н. е. Тоді ж держава III династії Ура пасло під ударами зі сторони Елама і зі сторони амореев, осілих веред цим в Марі на середній течії Евфрата.\nПіднесення і занепад\nВ цей період (II тисячоліття до н. е.) знову починає грати велику роль Елам. Навіть при III династії Ура Елам не був в такій мірі включений до складу шумеро-аккадского держави, як інші завойовані Уром області; в різних містах і областях Елама продовжували царювати місцеві правителі. Після руйнування держави III династії Ура, в чому взяли участь і еламити, Елам знову придбаває незалежність.\nЯк і в Вавілонії, в Еламе цього часу посилюється зростання приватних господарств приватного рабовладения, про що свідчать правові документи, в досить значній кількості що дійшли до нас.\nДля еламского права є характерною жорстокість покарань, не властива вавілонському праву, яке в інших відносинах надало сильний вплив на право Елама. Процеси розвитку рабовласницького суспільства і розорення найбіднішої вільної маси йшли і Еламе аналогічно тому, як це відбувалося в Двуречье, про що свідчить той факт, що вже в першій половині II тисячоліття до н. е. в Південному Двуречье були сільськогосподарські наймані працівники - еламити. Незважаючи на значне розшарування в сільських общинах, в Еламе і в пізній час - аж до I тисячоліття до н. е.- було сильне військо, що перебувало, ймовірно, з ополченців. Це, можливо, пояснюється тому, що в гірських областях Елама довше зберігалися порядки військової демократії і процес класового розшарування в меншій мірі торкнувся місцевого вільного населення.\nОкремими областями правили царі, або "батьки" (адда), причому влада, хоч успадковувалася в межах роду, але передавалася не від батька до сина, а від дядька до племінника (сину сестри), т. про. по материнській лінії; вираження "син сестри" взагалі означало "нащадок", "член даного роду". Області Елама (можливо, що відповідали територіям первинних племен) знаходилися під загальною гегемонією верховного вождя, що носив титул "великого посланця" (по шумерски - суккаль-мах). Правителі областей знаходилися, здебільшого, в найближчій спорідненості з "великим посланцем", і після смерті його один з них (бути може, по вибору) поміщався його, інші ж, мабуть, мінялися при цьому своїми місцями в певному ієрархічному порядку.\nЗ факту існування подібного державного пристрою можна укласти, що в Еламе в умовах безперечного панування порядків класового суспільства, мабуть, всі ще існували значні пережитки родоплеменних відносин і навіть материнського роду (ймовірно, головним чином в гірських областях)\nВисловлюється думка, що що правила і цей час в Еламе династія відбувалася саме звідти. Панування в країні загалом належало найбільшої родоплеменной за своїм походженням знання, представниками якої були правителі окремих областей.\nЦі правителі областей були досить самостійними; вони могли, наприклад, вести війни на свій страх і ризик. Таким правителем області був, зокрема, Кутурмапук, адда полуаморейской прикордонної з Вавілонієй області Емутбал (Ямутнала), якому вдалося посадити на престол Ларси в XIX в. до н. е. своїх сини (одним з них був згадуваний вище Рімсип). Елам впливав часами сильний чином також на державу Ешпупну; не раз еламские загони вторгалися в Вавілонію.\nПіднесення Хаммурапі, якому вдалося відтіснити еламитов з Емутбала, значно ослабило Елам і, можливо, поставило його в залежність від вавілонського царя. Пізніше династія, що відновила самостійність Елама (як вважають, касситского походження), і наступні за нею царі відродили силу Еламського держави, що охоплювала в той час, як нерідко і раніше, і частина майбутньої Нереїди (сучасного Фарсу на півдні Ірану). Знов робляться походи еламитов на Вавілонію. Ці походи потім продовжуються і по другій половині XIII в. до н. е.\nНової еламской династії, видимо, вдалося в цей час зломити сепаратизм місцевого знання і укріпити центральну владу. З початку XII в. до н. е. починається нова серія еламских завоювання. Еламитам вдалося захопити обширну область на ріці Діяло, в тому число і місто Ешнунну. Через цю область проходили караванні шляхи з Двуречья на нагір'я Ірану. Еламитам вдалося тимчасово захопити навіть північну частину Вавілонії з містами Синнаром, Вавілоном і Ічипуром. Ці перемоги еламитов сприяли падінню касситской влади в Вавілонії.\nНайвищого розвитку Еламська держава досягла при царі Шильхакиншушинаке, який значно розширив еламские володіння, особливо в горах Загра і східніше за їх. Йому вдалося вторгнутися і в Ассірію, де він зайняв южноассирийский місто Екаллате.\nПісля поразки Елама, нанесеної йому Навуходоносором I, а потім після поразки Вавілонії, нанесеної їй ассирийским царем Тіглатпаласаром I в кінці XII століття до н. е., обидві країни, Елам і Вавілонія, випробовують період занепаду. У Еламе відновлюється або зберігається панування місцевого знання; відсутність міцної централізованої держави і крайню неміцність царської влади, що перетворилася в іграшку клік знання, що борються, ми зустрічаємо і в I тисячолітті до н. е. як характерні риси історії Елама.\nПри царях III династії Ура Елам повинен був знов визнати панування Двуречья, і самий великий представник названої династії, Шульги, побудував "богу володарю Суз", т. е. Иншушинаку, храм в Сузах. Коли ж держава Ура стало хилитися до занепаду, правителі Елама змогли знов стати самостійними і, зрештою, нанесли нищівну поразку своїм угнетателям. Це сталося при царі Кутернаххунте, Встановлено, що Кутернаххунте зруйнував Урук в 2024 р. до н. е. Тоді ж держава III династії Ура пасло під ударами зі сторони Елама і зі сторони амореев, осілих веред цим в Марі на середній течії Евфрата.\nНайбільш великим досягненням культури Елама з'явилося створення свого листа, якого сходили до піктографічних образів. У подальшому своєму розвитку ці знаки перетворилися в комбінації ліній, і лист, тим самим, прийняв своєрідний лінійний характер. При Пузуріншушинаке воно почало замінюватися клинописом, а еламский мова - семитическим мовою Аккада, яка і витіснив в письмових пам'ятниках місцеву мову Елама. Лише з другої половини II тисячоліття до н. е. стали писати клинописом звичайно на еламском мові.\nУ зображальному мистецтві Елама, як вже згадувалося, відчувається вплив Двуречья. Сильний вплив Двуречья на Елам виявився і в релігії. У еламских семитических написах боги Елама, крім розділу пантеону Іншушинака, називалися іменами їх шумеро-семитических відповідності - Біла, Шамаша, Сина, Інанни, Іштар і т. д. Правда, і в Двуречье жречество включало в свій пантеон деяких еламских богів.


У Дніпровському районі києва сталося ДТП через недотримання правил дорожнього руху. Водій автомобіля Volkswagen повертаючи ліворуч, не надав переваги автомобілю Renault, який рухався в зустрічному напрямку, що стало причиною зіткнення.\nВідео моменту ДТП розмістили на Уoutube-каналі поліції Києва.\nНа щастя, у цій автопригоді пошкоджень зазнали тільки транспортні засоби. Патрульні склали протокол на водія автомобіля Volkswagen за порушення правил дорожнього руху, що спричинило пошкодження транспортних засобів.\nЩе одне ДТП сталося на Кільцевій дорозі поблизу вулиці Зодчих, 34. На фото з місця пригоди видно, що автомобілю Opel добре зім'яло капота. Подробиці аварії у поліції не уточнили. Проте попередили, що ускладнено рух у напрямку проспекту Леся Курбаса.\nУ поліції закликають водіїв дотримуватись правил дорожнього руху та бути уважними за кермом.\nНагадаємо, у Києві з 17 по 25 жовтня тимчасово буде змінено деякі маршрути тролейбусів. Причиною є ремонтні роботи на шляхопроводі на перетині просп. Перемоги та Повітрофлотського проспекту. Крім того, 17 жовтня деякі маршрути змінять через проведення ярмарок.