Claus venter på et nyt hjerte: Jeg ved ikke, om jeg når det | TV2 ØSTJYLLAND\nClaus venter på et nyt hjerte: Jeg ved ikke, om jeg når det\nFolk, der mangler et hjerte ligesom Claus Møller fra Skanderborg, kan måske i fremtiden få organer fra grise\n25. aug 2017, kl. 11:36\nFor Claus Møller er ventetiden lang.\n- Jeg har telefonen ved siden af mig døgnet rundt. Det skal jo gå hurtigt, hvis der pludselig kommer et hjerte.\nSe mere om forskningsarbejdet med griseorganer her.\nI et år og 9 måneder har han stået på en akut venteliste til et nyt hjerte. Claus Møller har en sjælden blodtype. Derfor har han ikke så mange chancer som andre, og det opkald, som han venter på, er ikke kommet endnu.\n- Jeg ved ikke, om jeg når det, men jeg ved, at man skal have en kolossal stærk psyke for at klare sig igennem ventetiden, siger han.\nJeg ved ikke, om jeg når det, men jeg ved, at man skal have en kolossal stærk psyke for at klare sig igennem ventetiden.\nClaus Møller er 58 år og har en søn. På grund af en blodprop bliver hans hjerte hele tiden svagere og svagere. Han er glad for, at forskerne på Aarhus Universitet nu har fået et gennembrud, så grise måske snart kan donere organer til mennesker. Også selv om han næppe kan nå at benytte sig af muligheden.\n- Det er svært at forholde sig til, men hvis vi engang i fremtiden kan få organer fra grise vil det naturligvis være fantastisk for andre i min situation. Indtil da vil jeg opfordre alle til at tage stilling til, om de ønsker at være organdonorer eller ej, siger Claus Møller.\nHer kan du høre fra en nyretransplanteret patient.\nLæs mere Sundhed fra Skanderborg\nFærre østjyske børn drikker skolemælk\nFilm sætter fokus på sygdom: - Folk ved ikke nok om demens


Her er politiets nye måltal | RokokoPosten\tHer er politiets nye måltal\n20 februar, 2014 Indland\nFrække tilbud, citronmåner og eskortering af andefugle. Dette er nogle af elementerne i regeringens nye retningslinjer for, hvad politiet skal nå i løbet af et år.\n“Det skal selvfølgelig ikke være sådan, at politiet skal stå med bødeblokken fremme i december for at opfylde måltallene.”\nSådan sagde retsordfører Jeppe Mikkelsen (R) sidste uge efter, at Venstre, Konservative og Dansk Folkeparti havde kritiseret regeringens resultatkontrakter.\nIfølge Jeppe Mikkelsen har regeringen nu indset, at dette regelrytteri ikke tjener borgerne. I stedet har justitsministeren sammensat en helt ny og mere realistisk plan for, hvad politiet skal nå i årets løb. Her følger et uddrag, som RokokoPosten har fået eksklusiv adgang til.\nNoget frækt med håndjern\nBetjenten skal 5 gange standse en cyklist for en mindre forseelse og dernæst lade vedkommende gå uden bøde, hvis cyklisten er i stand til at fortælle en hjerteskærende og pinligt urealistisk historie om, hvorfor man har begået forseelsen.\nHvis historien involverer seksuelle eskapader med ekskærester, pinlige ture til døgnapoteket eller tidlig hjemvenden fra fest, fordi ens udkårne viste sig at være forelsket i bedstevennen, tæller det for 2 gange.\nBetjenten skal 1 gang eskortere en gruppe dyr, gerne idyllisk udseende andefugle, over et fodgængerfelt, gerne til beundrende blikke fra kinesiske eller japanske turister.\nBetjenten skal 3 gange blive spurgt af tilfældige mennesker i nattelivet, hvordan det føles at gå i uniform, om man nogensinde har affyret sin pistol, og om man er “med på noget frækt med håndjern”.\nRetfærdighed og citronmåner\nBetjenten skal 2 gange modtage en skriftlig klage fra en autonom, gerne i forbindelse med en filmet demonstration. Hvis klagen tydeligvis er skrevet af den autonomes velhavende forælder, der har talt med en af sine advokatvenner, tæller det for 2 gange.\nBetjenten skal 1 gang få offentliggjort en klumme, kronik eller lignende om, hvordan hans eller hendes praktiske erfaringer med jobbet har afsløret, at lovene er komplet uhensigtsmæssige, at privat hampdyrkning gavner konkurrencestaten, og at der ikke findes retfærdighed sådan i al almindelighed.\nBetjenten skal fortære 2 citronmåner, gerne med en kommentar om, at det er “træls”, at de er gået op i pris.


Klassiske vinduer med sprosser i høj kvalitet - Outline - Outline\nForside/Design og tilvalg/Sprosser\nStilsikre sprossevinduer i traditionelt design\nDet er ikke uden grund, at sprossevinduer er et populært valg af vinduer. Vinduer med sprosser er traditionelle og æstetiske og tilfører enhver bolig et romantisk og charmerende udtryk. De er et klassisk valg til ældre boliger som murmestervillaer, gamle byhuse, bondehuse og eksklusive palæer, men småsprossede vinduer er også blevet et populært valg til nybyg for at skabe et autentisk udtryk.\nSprossede vinduer findes i mange varianter og størrelser, ligesom du kan vælge, om dine sprossevinduer skal være i træ eller træ/alu. Energisprosserne, der er mere effektive end de traditionelle gennemgående sprosser, er særligt modstandsdygtige over for vind og vejr.\n24 MM SPROSSER\nSmåsprossede vinduer i 24 mm er en elegant løsning, hvor sprosserne er slanke og sikrer et maksimalt lysindfald. Vores Daylight-serie leveres kun med denne type sprosse uden kehling (tilvalg).\n24mm uden kehling indvendigt\n24mm med kehling indvendigt\n42 mm sprosser\nSprossevinduer med 42 mm sprosser bliver typisk anvendt til boliger i en landlig eller klassisk stil.\nHer kan du vælge, om de skal være med eller uden kehling indvendigt og udvendigt alt afhængigt af, hvor detaljerede dine sprosser skal være i udskæringen.\n42mm uden kehling\n42mm med kehling\nEr du til en mere massiv sprosse, skal du vælge dem med 60 mm. Denne type sprosse anvendes ofte i store vinduespartier, hvor fx oplukkelige elementer skal integreres, eller i døre med et glasparti øverst.\n60mm uden kehling indvendigt\n60mm med kehling indvendigt\nSprossede vinduer i træ eller træ/alu\nAlle Outlines vinduer og døre i træ/alu og træ/alu Daylight er beklædt med aluminium udvendigt. Dermed er de modstandsdygtige over for vind og vejr og har en stærk holdbarhed. Det betyder, at du ikke skal stå klar med malerpenslen, og de kræver minimum vedligeholdelse. En våd klud til at tage snavs og skidt et par gange om året og smørelse af hængsler efter behov kan gøre det.\nEnergirigtige sprossevinduer til din fordel\nVores vinduer med sprosser kommer altid som energirigtige vinduer. Det vil sige, at du ikke behøver at gå på kompromis med isoleringsevnen eller det æstetiske udtryk, når du vælger sprossevinduer fra Outline. For at undgå kuldebroer har vores vinduer med sprosser luft mellem glas og de sorte afstandsprofiler, så du er sikret en effektiv løsning, som samtidig er en investering på den lange bane.\nBemærk: For at undgå kuldebro ved vores sprosseløsninger, er der afstand/luft mellem glas og de sorte afstandsprofiler. Se billedet.\nDannebrogsvinduet er et klassisk sprossevindue, der passer særligt godt til den autentiske stil i murmestervillaer, patriciervillaer og landejendomme. De sprossede vinduer er både smukke og funktionelle med en klassisk lukkeløsning med anverfer og stormkrog, der er let at betjene.\nBondehusvinduer er sidehængte sprossevinduer med to fag, der tilføjer sjæl og charme til villaer, sommerhuse, landejendomme og bindingsværker. Vinduerne emmer af landlig og romantisk idyl og kan tilpasses ift. sprosser, betjening og størrelse, så de passer til lige præcis din bolig. \nMed sidehængte vinduer med sprosser får du funktionelle udadgående vinduer med synlige hængsler, der kan åbnes helt op med en nem og trinløs betjening. Det giver god mulighed for udluftning. Vinduerne kan også kombineres med sidestyrede vinduer, der minder om hinanden.\nDet hele behøver ikke at være så firkantet, så hvis du vil sætte et specielt præg på din bolig med fx et rundt vindue, vinduer der skal gå til kip eller vinduer i en karnap, skræddersyer vi en løsning efter dine behov og ønsker. Vil du forene det specielle med det klassiske, er sprosser en perfekt tilføjelse.\nHvad er sprosser?\nSprosser bruges til at opdele vinduer i små ruder. Du ser dem fx i dannebrogsvinduer, bondehusvinduer og sidehængte vinduer. Sprosserne kan fås med og uden kehling og i forskellige tykkelser og materialer.\nMed valget af sprossevinduer følger flere fordele. Eksempelvis er vinduer med sprosser:\nKlassiske og smukke vinduer, der giver karakter til ældre såvel som moderne boliger\nEnergivenlige med en stærk isoleringsevne – til din økonomiske fordel\nNemme at betjene med enten hasper eller greb\nHvilket materiale er sprosser lavet af?\nSprossevinduer hos Outline er af træ på den indvendige side, mens den udvendige side er beklædt med aluminium. Det gør dem i stand til at stå imod vind og vejr og kræver samtidig minimum vedligeholdelse.


Datterens veninde skal udvises efter syv år: Helt almindelig 45-årig lovlydig mor har fået nok - politiken.dk\nTo busser med skolekammerater til den 15-årige Alaa Shamasneh (brun jakke) fra Jelling mødte forleden op på Christiansborg Slotsplads for at demonstrere imod udvisningen af flygtningefamilien Shamasneh.\nTo busser med skolekammerater til den 15-årige Alaa Shamasneh (brun jakke) fra Jelling mødte forleden op på Christiansborg Slotsplads for at demonstrere imod udvisningen af flygtningefamilien Shamasneh. Foto: Jens Dresling\nDebatindlæg 4. apr. 2017 kl. 19.38\nDatterens veninde skal udvises efter syv år: Helt almindelig 45-årig lovlydig mor har fået nok\nGrænsen er nu nået for, hvad vi som samfund kan være bekendt.\nEn velintegreret flygtningefamilie fra mit lokalsamfund står til at skulle udvises af Danmark. Familien, der består af mor, far og tre på børn 15, 13 og 11 år, blev torsdag morgen hentet på deres bopæl og kørt til Udrejsecenter Sjælsmark i Nordsjælland. Moderen skal udvises til Jordan, og faderen og børnene til Vestbredden. Familien har boet i Danmark i syv år.


Sådan får din virksomhed gnidningsfri logistik - Erhvervskonferencer\n22 majSådan får din virksomhed gnidningsfri logistik\nDet er vigtigt at deltage i konferencer, hvis man gerne vil udvikle sig fagligt og på den måde berige sin virksomhed. Der er også konferencer, som gør dig klogere på logistik. Men nogle gange kræver arbejdet med logistik bare mere og længerevarende hjælp og støtte, da logistik kan være uoverskueligt og overvældende for mange virksomheder.\nHeldigvis kan man som virksomhed få hjælp til logistik fra en logistikvirksomhed. Logistikvirksomheder er netop eksperter i logistik og har typisk medarbejdere, som løbende uddanner deres medarbejdere gennem for eksempel konferencer for at sørge for, at de altid er knivskarpe på logistik og bl.a. kan give virksomheder kompetent rådgivning.\nBliv bevidst om dine ønsker, mål og krav\nAlle virksomheder er forskellige og har derfor forskellige mål og krav. Produktions- og handelsvirksomheder har for eksempel typisk mål og krav, som har at gøre med transport og levering af materialer og varer. Det er vigtigt, at din virksomhed bliver klar over sine krav og ønsker. Så kan logistikvirksomheder som H. Daugaard nemlig bedre hjælpe jer ved at give jer skræddersyede logistikløsninger. Det skyldes, at I alle arbejder for at nå samme mål.\nFor at få en gnidningsfri logistik som handelsvirksomhed er det vigtigt, at din virksomhed har en strategi og har gjort sig nogle tanker om, at:\nDer er minimumsbestillinger.\nDer er krav til levering: Skal det være dag-til-dag?\nHvor fleksibel, logistikpartneren skal være.\nDer er sæsonudsving.\nDer er krav til leveringssikkerhed.\nHvordan jeres gods skal håndteres og opbevares.\nFå hjælp af en professionel logistikpartner\nLogistikvirksomheder består typisk af transport- og logistikspecialister, som regelmæssigt deltager i uddannelse for løbende at holde sig opdaterede og skarpe på logistikområdet, så de kan give virksomheder god rådgivning og tilbyde de bedste logistikløsninger. Løsninger, som er enkle og sikrer, at for eksempel produktionsvirksomheder kan levere deres varer rettidigt. På den måde kan virksomheder gøre kunderne tilfredse og i sidste ende sikre, at der er stabil omsætning eller ligefrem øget omsætning.\nKort fortalt: Har du en handels-eller produktionsvirksomhed, og har du svært ved at få logistikken til at fungere godt, kan du få gnidningsfri logistik ved først at danne dig et overblik over virksomhedens krav og mål. Sådan lægger du en strategi. Derefter kan du med fordel kontakte en professionel logistikpartner, som kan give din virksomhed skræddersyet rådgivning baseret på jeres krav og mål.\nMange logistikvirksomheder tilbyder skræddersyede løsninger. De har en stor brancheforståelse og behandler enhver forretning forskelligt. Der er eksempelvis logistikvirksomheder, som tilbyder en kombination af vejtransport, banetransport, søtransport samt lagerhoteller.


Hvad tænder på de fleste i en mand? / ebernie.com\nHvad tænder på de fleste i en mand?\nHvad definerer og styrer denne mystiske kemi, der flyder mellem mænd og kvinder? Måske kvinder ved mere om det end blot hanner ... Vil de fortælle? I en privat forhør foretaget af deres nuværende kæreste, usandsynlig, men for en undersøgelse, de kan lægge deres hjerter nøgne. Hvad med perusing resultaterne af bare-lagt hjerter over 4.500 kvinder i forskellige aldre og sociale positioner? Eller er det for meget af en giveaway? Nå, anyway, katten er ude af sækken nu for alle, der bekymrer sig for at vide.\nHvilke punkter vil være den mest pande-raising for dig? Den ene, at kvinder ikke sætter pris på den fælles gave af blomster og chokolade? Eller den om ikke at stole på mænd til råds? Se for dig selv, og her er den lowdown.\nMan har længe været forbundet med finansiel sikkerhed, og denne forening vokser på kvinder når de bliver ældre. I en alder 21 til 25 kun 12% af kvinder drømmer om en finansiel mogul, de fleste af dem ønsker perfektion, velsagtens udtryk i en stor krop. Når de kommer til 26 (til 35) stabilitet bliver den dominerende efterspørgsel, sammen med et godt udseende. Men når de kommer på den forkerte side af 35, er økonomisk sikkerhed ville med 48%.\nGaver forventes fra mænd som en kendsgerning, men hvis en gang den traditionelle udbud af blomster eller slik forårsagede international anerkendelse, nu er det så på elskværdigt med kun 9%. 54% ønsker at få noget, der viser, at mænd har anvendt mange tanker til den. Og når gaven er dyrt, 75% af kvinderne mener automatisk, at det har betingelser.\nMå kvinder tror på mænds klogskab? Her er vi træde på tynd is, for i dag 75% af kvinder som bare at blive lyttet til opmærksomt, og kun 25% ønsker mænd til at overtage deres problemer og løse dem. MEN! Næsten alle kvinder (91%) er klar til at lytte til deres mænds råd hvis spurgte høfligt, om de vil have det.\nMænd gør klogt i at se nærmere på deres veninder 'fædre, for er kendt for 68% at gå til en mand, der ligner deres fædre - selvom 32% ville vælge nogen helt anderledes. Det er en teaser!\nMen når vi kommer til bilen, er situationen alt for indlysende: køre en bil, der viser din formue! For 79% af kvinderne ville synes en mand for uagtsom, hvis han kører en bil ringere end sine økonomiske muligheder.\nLæs og agt, mænd!\nHvad tænder en Teenage Guy om de mest\nHvad mænd ligesom de fleste i kvinder\nHvad Må Kaniner Eat?\nRelationer Tips til Forståelse Mænd og hvad de ønsker\nBordtennis: Bordtennis Tips\nVil du have en flad mave?\nByg din egen lejr komfur\nLivsforsikring: livsforsikringer Tips\nHvordan til at pakke rejseartikler og tøj i en rejse kuffert\nSådan Clean skumørepropper\nSådan Afslut Snorken: 5 Top Tips\nFordele af mobiltelefoner i skolen


2 kvinder håner datteren med Downs syndrom – så gør en fremmed noget der rør moren til tårer\nNewsner » Familie » 2 kvinder håner datteren med Downs syndrom – så gør en fremmed noget der rør moren til tårer\nVisse mennesker lader til at synes, at det er okay at pege og hviske om nogen, der ser anderledes ud end en selv. Det er præcis det, moren Pam oplever dag ud og dag ind med sin datter Sophie, som har Downs syndrom.\nEn dag på en café var der to kvinder, som gjorde lige netop det. Pegede og hviskede.\nMen så var det, et ældre par kom frem og gjorde noget, der rørte Pam til tårer.\nLige siden Sophia blev født, har hun skullet leve med mennesker, som så underligt på hende, pegede og hviskede. Hun er født med Downs syndrom. Hendes mor Pam var forlængst blevet vant til det, men det ændrede ikke på, at det gjorde ondt, hver eneste gang det skete.\nPam har elsket sin datter siden den dag, hun blev født, og hun kunne med det samme se, hvor kærlig og smuk datteren er. Hun håbede bare, at andre også ville se det. Det var derfor, hun blev så forundret den dag, hun og Sophia sad på en café – og hun var nødt til at skrive ned, hvad der skete.\nBilledkilde: Facebook/Slice of Life\n“To kvinder, som sad ved siden af os, begyndte at stirre og hviske. Det her er noget, der sker ganske ofte for os, forstår I, fordi min datter er født med Downs syndrom. Jeg så, hvordan de to kvinder drejede hovederne for at se hende bedre, helt uvidende om at jeg stirrede tilbage på dem. I dag gik det mig på. Det gik mig virkelig på,” skriver Pam.\nNetop da var der et ældre par, som begyndte at gå hen til Pam og Sophia. Hun tænkte, at det nok bare var flere fremmede, som ville se nærmere på hendes elskede datter. Men så skete noget helt andet.\nManden hilste på Sophia med en high-five og et håndtryk, og Sophia grinede og vinkede tilbage. Han så på mig med tårer i øjnene og sagde: “Jeg har en historie, jeg meget gerne ville dele med dig. Men jeg er bange for, at jeg ikke kan fortælle den uden at græde.” Jeg opmuntrede ham forsigtigt til at dele den med mig, for nu var jeg nysgerrig. Denne interaktion havde jeg ikke regnet med.\nManden fortalte til Pam, at han aftenen inden havde set nyhederne. Der havde været et interview med en mor, som for nylig havde født et barn med et svært handicap – og moren var med i nyhederne og forsvarede sin beslutning om at beholde barnet.\nDen for Pam ukendte mand sagde så: “Pointen er, at du aldrig ved, hvilken påvirkning et menneske kommer til at have på verden Du kan aldrig vide, hvad et menneske kan gøre, hvis du ikke giver dem chancen,” sagde manden, så Pam i øjnene, før han gik og afsluttede med: “Du er en smuk person. Din datter er smuk. Tillykke!”\nDe fine ord fik Pam til at tabe mælet, og tårerne begyndte at trille. Manden var den første, der nogensinde lykønskede hende med at have fået Sophie – den første som så, hvor smuk hun er, og hvor værdifuld hun er.\nHer kan du læse hele Pams indlæg (på engelsk)\nDet her er så smuk en historie. Sophie er en fantastisk lille pige med masser af energi, og hun fortjener al den kærlighed, hun kan få. Del artiklen, hvis du er enig.


Ny hjemmeside - Nye produkter - Ny nyhedsmail - 3D Logistik\nNy hjemmeside – Nye produkter – Ny nyhedsmail\nIndholdet er nu blevet mere imødekommende at gå til fra både mobil telefoner og tablets.\nDesignet har fået en opfriskning og 3D Logistik lancerer 3 nye produkter – 3D Premium, 3D Express og 3D Exclusive.\nVi sætter fokus på at informere vores kunder om nye tiltag og hvad vi mener der er relevant i vores hverdag med logistik og transport.\nHusk at tilmelde dig nyhedsmailen og læs den her\n3D Logistik glæder sig over at kunne præsentere en opdateret og ny version af hjemmesiden.\nDesignet har fået en opfriskning. Vi har haft nye friske øjne på sagen og er kommet frem til dette nye udseenede. Vi har “begravet” nogle menuer og givet liv til nye emner.\n3D Logistik lancerer samtidig 3 nye produkter, som vi kalder 3D Premium, 3D Express og 3D Exclusive\nVi vil frem i lyset og følge med opad i søgekriterierne og fortsat være kundernes foretrukne valg. Derfor vil vi gøre en indsats og dele mere 3D viden i nyhedsmails og fortælle jer om, hvad det er vi går og laver. I skal vide, hvorfor I fortsat skal vælge 3D Logistik og også fortælle dem I kender om os.\nVi håber I tager godt imod hjemmesiden og det nye nyhedsbrev.\nIntet nyt er godt nyt ……\nIkke altid – Faktisk så tror vi på hos 3D Logistik at “med ærlighed når man længst” og et åbent samarbejde med vores kunder og leverandører gir’ det bedste resultat i sidste instans.\nSå vi vil 1-2 gange i måneden sende en nyhedsmail ud og informere omkring nye tiltag og hvad vi mener er relevant for vores kunder og forretningsforbindelser at holde sig opdateret på.\n3D Logistik har i 2016 valgt at sætte fokus på 3 nye produkter.\nVi vil på den måde gerne tilpasse os kunderne og deres behov for fragt, logistik og lager.\n3D Premium er vores dag til dag produkt, hvor vi kører i DK. Vi adskiller os ved ikke at have noget pakkesorteringsbånd. Alt gods håndbæres og håndsorteres. Vi minimerer antallet af omlæsninger og har meget få skader og så leverer vi både til privat og erhverv.\n3D Express er vores haste produkt, hvor vi både kører på dedikerede biler i DK og internationalt. Vi kører dag og nat og også på biler med temperatur 0-25 grader.\n3D Exclusive henvender sig til kunder, der har en helt unik vare. Vi er § 39 GDP godkendt og skræddersyer løsningsmodeller især indenfor medicin, men også til kunder der har andre krav til lagerhåndtering, pick/pack, temperatur etc.\nP.S. Tak fordi du læste vores nyhedmail\nVi håber, du vil læse mere om bla de nye produkter på hjemmesiden og vi glæder os til at høre fra dig


Hoved og hale i peak oil\nKlimadebat.dk > Debatforum > Peak Oil > Hoved og hale i peak oil\nHoved og hale i peak oil15-06-2012 22:57\n(2) Jeg er ved at skrive en artikel til mit website Gode Karakterer i Geografi, hvor jeg ønsker at lære de unge om peak oil og lignende.\nJeg har læst en del bøger om emnet:\nThe Quest: Energy, Security, and the Remaking of the Modern World og The End of Growth: Adapting to Our New Economic Reality som de seneste.\nSom jeg forstår det er der 2 foreskellige "religioner": Peak oil fantatikerne der mener vi allesammen skal bo på landet og gro grøntsager, og verden er lige ved at bryde sammen fordi vi mangler olie. Så virker der til at være en anden gruppe som argumenterer der er masser af olie - mange af de største oliefelter i verden er ikke engang startet (kazakhstan og brazilien har bl.a. rigtig mange resourcer). Derudover kommer skifferolie og tjæresand.\nHvad er umiddelbart jeres tanker om det?\n(2586) Svaret er at "peak oil" er et særligt amerikansk fænomen, da man i USA har haft særligt lave oliepriser. Derved har man opbrugt sin olie på under den halve tid. I Norge har man putdet olie-pengene i en oliefond og i USA har man brugt oliepengene til at holde oliepriserne nede. Men når olien slipper op i USA så stiger priserne og samfundet er ikke indrettet til de høje oliepriser på verdens-market. Bilerne bliver dyre at kører i og husene bliver dyre at varme op og køle ned. Det bliver pludseligt fordyrt i olie at lave vare på forbrikker i USA.\nDu skriver på din side:\nNår en vulkan går i udbrud kommer der meget aske op i atmosfæren som kan blokere for sollyset og dermed skabe global køling.\nDette er ikke rigtigt, asken falder ikke så langt fra vulkanen.\nHvis en vulkankegle går lige op og ned (dette er ikke altid tilfældet), så kan et udbrud sende svovl højt op i atmosfæren og dette svovl vil sprede sig ud over den ene halvdel af kloden. Og gradvis vil svovlet omdannes til svovlsyre og svovlesyren skygger for sollyset så at det bliver køligt på den ene halvdel af jorden. Der går som regel 3 år før at alt svovlesyren er faldet ned.\nEn såkaldt supervulkan er ikke særlig stor, fordi den ikke har udbrud så tit så er udbrudet voldsomt kortvarig når det sker.\n(2586) De store olie reserver ligger på havbunden, under kanten af kontinentalsoklen. Disse er vi ikke begyndt at udnytte endnu.\n(2) Ah, det giver mening. Ja, bare se en by som Los Angeles - det er simpelthen bare ikke gearet til dyr olie.\nMange tak for forklaringen om peak oil. Derudover også mange tak for din feedback på sitet - det er selvfølgelig blevet rettet.\nDerudover vil jeg sige mange tak til den anden person herinde der har skrevet en mail med en del ting vi skulle rette i geografi :-) !!\n(1) Jeg synes nu ikke, at det er så simpelt som "Mad Max tilstande" mod "Teknologien redder os selvfølgelig".\nPeak Oil er vel bare et udtryk for det punkt hvor vi, har brug for mere olie end vi kan hive op af jorden.\nJeg er dog ikke i tvivl om, at det ikke ser godt ud når vi skal til at bore efter olie på flere kilometers dybde i havet. Det gik jo ikke skidegodt i den Mexikanske Golf for BP. Det ser altså ud til, at der ikke er mere af den billige/let tilgængelige olie tilbage og personligt tror jeg ikke vi lige finder et par nye Saudi felter og krisen så er slut.\nMen det handler ikke kun om olien. Som jeg læste andetsteds:\n"Der er tre store kriser:\nUdtømning af vigtige ressourcer, herunder fossile brændstoffer og mineraler (og mange steder; drikkevand!).\nSpredningen af miljøpåvirkninger, især klimaforandringer som følge af både udvinding og anvendelse af ressourcer (herunder afbrænding af fossile brændstoffer)-fører til enorme omkostninger både fra disses påvirkninger i sig selv og fra bestræbelserne på at afværge dem.\nFinansielle kriser på grund af den manglende evne i vores eksisterende penge-, bank-og investerings-systemer til at tilpasse sig både ressourceknaphed og stigende miljømæssige omkostninger, og deres manglende evne (i forbindelse med en skrumpende økonomi) til at servicere den enorme offentlige og private gæld, der er blevet genereret i løbet af de sidste par årtier.\nDisse tre kriser er sammenfaldende, men vore ledere er fortsat besat af én ting, og kun én ting: opretholdelse af den økonomiske vækst! (Tjek bare overskrifterne i de store aviser).\nAf forskellige årsager, er økonomisk vækst blevet afgørende for den politiske trivsel i det moderne samfund. Men vores fiksering på økonomisk vækst forhindrer mulige løsninger af de tre kriser:\nRegeringer nægter at begrænse udledningen af drivhusgasser (og dermed forbruget af fossile brændstoffer), fordi det ville reducere væksten.\nDe nægter at reducere deres sårbarhed over for potentiel mangel på olie, fordi det ville kræve at de proaktivt begrænser olieforbruget, hvilket vil have en negativ effekt på den hellige vækst.\nOg de nægter at overveje grundlæggende ændringer af finansielle og monetære systemer, der ville gøre deres økonomier mindre modtagelige for bobler og nedbrud, fordi ... ja, kan du afslutte sætningen?\nGenerelt set er løsningsmodellerne for de udfordringer vi står overfor heller ikke noget der vil være populært hos vælgerne, som helst vil fortsætte nedturen på Første Klasse, med dertil hørende to biler i garagen, vinterferier i Thailand, speedbåde, motorcykler, spabade og nye møbler i huset hvert andet år som Bo Bedre dikterer.\nPå den anden side truer hver af disse tre kriser den økonomiske vækst som de fleste tilbeder. Og ikke bare truer den væksten, jeg vil gå så vidt at påstå, at kombineret, kan de reelt dræbe væksten én gang for alle:\nSelvom vi har set vækst i visse økonomier siden 2008 er den globale økonomi reelt set gået i stå, og har påbegyndt et frit fald.\nVi kan ikke løse de problemer, der truer den økonomiske vækst, fordi dette ville true den økonomiske vækst.\nSørgeligt nok er indsatsen for at løse den tredobbelte krise, blevet udsat så længe, at der nu ikke findes en "let løsning". Det kommer til at gøre rigtig ondt!\nEr dette enden på verden?\nNæh, ikke som jeg ser det, men hvis man ikke ved at der kommer til at ske store ændringer vil det blive en brat opvågning! Så mit råd er, at forberede sig mentalt på at der kommer ændringer og de kommende 20 år vil bliver markant anderledes end de foregående 20 år."\n(758) Har flyttet tråden til kategorien Peak Oil. Vi er så heldige at have en hel debatkategori til dette spændende emne. Måske der kan komme lidt gang derinde igen...\nOg velkommen til Kobayashi. Vi kan godt bruge nogle flere Peak Oil-debattører, så deltag gerne med flere indlæg, hvis du har mere i ærmet.\nDeltag aktivt i debatten Hoved og hale i peak oil:\nAmerikansk investeringsrådgivningsfirma: "Vi nærmer os Peak everything" 3 02-05-2011 10:57\nGeorge Monbiot om "Peak Oil" 3 19-03-2011 23:31


Quooker vandhane | Kampagnepris | Quitzau VVS - Esbjerg N\nQuooker er nok den mest kendte producent af kogende vandhaner, og de opfandt da også konceptet. Quooker har fuldt fokus på vandhaner med smarte funktioner og har haft mange år til at forfine funktionaliteten og arbejde med designet. Quooker udbyder i dag en bred vifte af produkter, som mange danskere anerkender. Quooker vandhanerne er for mange danskere deres allerbedste ven i køkkenet. Quooker gør det nemt at tilgå kogende vand til f.eks. en hurtig kop kaffe eller te, blanchering af grøntsager eller noget helt andet.\nKold danskvand altid klar ved vandhanen\nQuooker har udviklet et kølemodul, der sørger for at dit drikkevand er afkølet, filtreret og endda også med brus hvis dette ønskes. Kølemodulet hedder 'Cube' og passer kun Quooker vandhaner af nyere produktionsdato. Når du køber en Quooker og Cube hos Bedre Bad - Bedre Energi Esbjerg N - Quitzau, så får du en matchende sæt som bare fungerer 100 % efter at vi har leveret og installeret din nye køkkenarmatur.\nQuooker Flex - skal din nye vandhane være udtræk?\nFøler du dig begrænset eller irriteret over at din nuværende vandhane ikke er særlig praktisk? Quooker Flex (første mulige levering 4. kvartal 2021) er et nyt innovativt design, hvor du har mulighed for at trække tuden ud på armaturet når du f.eks. skal gøre vasken ren eller skylle grønsagerne i dørslaget.\nQuooker er den originale kogende vandhane - det var deres idé og de var først på markedet med produktet. Efterhånden er vandhanerne fra Quooker en afprøvet og pålidelig løsning, som mange danskere værdsætter i hverdagen. Udover de mange smarte funktioner, kan du også få din Quooker i flere forskellige farver og overflader. Spørg Bedre Bad – Bedre Energi Esbjerg N - Quitzau om dine muligheder.\nLevering og installering er regnet med i priserne\nDen pris, du får fra Bedre Bad – Bedre Energi Esbjerg N - Quitzau, er inklusiv levering og montering. Det kommer der ikke ekstra regning* for – vi vil ikke sælge dig en Quooker, som ikke bliver installeret korrekt af vores fagmand. Og vi kører ikke, før det virker.


Body Lounge | Deals & Tilbud | All2day.dk\nDeal Tilbud fra Body Lounge\nVi har samlet alle deals og andre gode tilbud fra Body Lounge på denne side.\nDer er lige nu ikke nogen aktuelle tilbud, men du kan få direkte besked, når du igen kan spare penge på fra Body Lounge.\nDer har igennem tiden været 5 deal-tilbud. Prisen spænder fra 299,00 - 335,00 kr., med en gennemsnitlig pris på 306,20 kr.\nFølgende dealsider har haft tilbud fra Body Lounge: Downtown\nFølg deals fra Body Lounge\nTidligere Body Lounge deals\n- Fysiurgisk massage (375,-)\n- Velværemassage (299,-)\n- Gravidmassage (400,-)\n"Indtil 30. april. Tidsbestilling påkrævet. Man-fre. kl. 9-18." - all2day\nGravidmassage mod smerter og hævelser\nBlegdamsvej: Body Lounge\nLindrer ryg- og bækkensmerter, ømme/spændte led, hævede ben og fødder, kramper samt uro i kroppen. Massagen laves med økologisk tidselolie, som har et naturligt højt indhold af linolsyre, fedtsyrer og vitamin E.\n"Maks. 1 værdibevis pr. kunde med mindre det er gaver. Gælder helt frem til 23. juni 2017." - all2day\nFysiurgisk- eller velvære massage\n- Fysiurgisk massage (60 min.)\n- Velværemassage (60 min.)\n"Gælder helt til d. 3. juni. Julegaveidé - kan returneres indtil 15. januar." - all2day\nVælg mellem værdibevis til 600 kr (299,-) eller 1000 kr (499 kr,-) til behandling efter eget valg, fx fysiurgisk massage, velværemassage, sportsmassage, zoneterapi, ansigtspleje, voks, manicure og kropspleje.\nDu kan også vælge 60 min. Kranio-Sakral Terapi til 325,-.\n"Gælder helt til d. 30. november. Lukket uge 28-31." - all2day\nDu kan også vælge 60 min. Kranio-Sakral Terapi til 325,-\n"14 dages julefortrydelsesret fra 1. januar - køb senest 23. dec." - all2day\nBody Lounge er let at finde hos os\nVi informerer alle vores brugere om nye tilbud fra Body Lounge i vores “wellness” sektion. Både i vores nyhedsbrev og på all2day.dk.\nDu kan også finde deals fra Body Lounge under disse menupunkter: Plej dig selv, Skønhed, Kosmetik, Behandling, Bryn&vipper, Til kvinder, Wellness, Ansigtsbehandling, Manicure, Massage, Frit valg, Hårfjerning, Fodpleje, Zoneterapi, Terapi, Alternativt, Sundhed og Gravid


Borgmester raser over millionregning – Ekstra Bladet\nFredag d. 31. jan. 2020 - kl. 20:24\nBorgmester raser over millionregning\nLemvig-borgmester kan ikke få snak om penge fra øst mod vest til at passe med udsigt til 16 millioner mindre\nLemvigs borgmester, Erik Flyvholm. Foto: Ernst Van Norde\nDet kom som en overraskelse.\nSådan lyder det fra Lemvigs borgmester, Erik Flyvholm (V), da han fredag blev præsenteret for konsekvensen af regeringens udligningsudspil.\nDen vestjyske kommune skal afgive 16,4 millioner kroner til det kommunale udligningssystem.\n- Vi var noget overraskede, da vi så grafikken, hvor Lemvig var knaldrød ligesom nogle af de nordsjællandske kommuner. Det kom som en stor overraskelse for os.\n- Det er lidt svært at se, hvordan det harmonerer med snakken om, at der skal flyde penge fra øst mod vest, siger borgmesteren i den vestjyske kommune med 21.800 indbyggere.\nRegeringen vil med reformen af udligningssystemet rette op på fejl og mangler i det nuværende system.\nPlanen er at flytte 1,4 milliarder kroner fra hovedstadsområdet til kommuner i provinsen og yderområder.\nFredag blev forhandlingerne så indledt på Christiansborg.\nLemvigs borgmester havde ikke regnet med, at Lemvig skulle afgive midler i den størrelsesorden:\n- Vi er noget forundrede, for vi synes, vi er udfordret på flere fronter.\n- Vi har en befolkning, der bliver ældre og ældre. Vi har en geografi, hvor borgerne er spredt i et stort område, og så har vi en fraflytning af unge, siger Erik Flyvholm.\nKommunens serviceniveau er med borgmesterens ord 'på ingen måde ekstravagant'.\n- Vi har en geografi, der gør, at vi ikke bare kan lukke en skole eller et plejehjem. For så bliver der rigtig langt til dem, der er tilbage, siger borgmesteren.\nI den anden ende af landet er der også frustrationer på borgmesterkontoret.\nMed regeringens udspil bliver der lagt op til, at Høje-Taastrup skal sende 15 millioner kroner ind i udligningssystemet og videre til andre kommuner.\n- Regeringen har prædiket om retfærdighed, men hvordan kan det være retfærdigt, at en kommune som Høje-Taastrup skal miste penge? Det begriber jeg ikke, siger borgmester i Høje-Taastrup Michael Ziegler (K).\n- Vi bryder os ikke om at tale vores egen kommune ned, men faktum er, at vi er en af de ti kommuner i Danmark med de største sociale udfordringer, siger han.\nVallensbæk Kommune skal ifølge udspillet aflevere 16,7 millioner kroner mere i den kommunale udligning.\n- Vi driver vores kommune ambitiøst og professionelt. Det bliver vi straffet for nu, hvor vi skal aflevere endnu flere penge til andre kommuner, der sidder på deres hænder og lader stå til, siger borgmester Henrik Rasmussen (K) i en pressemeddelelse.\nRegeringen lægger i sit udspil op til, at 38 kommuner kommer til at betale mere, mens 60 kommuner vil modtage flere penge.


Clairvoyance | Jane Aamund om ånder\nForfatter Jane Aamund har flere gange i livet haft oplevelser med åndeverdenen\nMandag, 14. september 2015 - 10:10 - af Juliane Olsen, NewsDesk, Aller Media. Foto: All Over Press\nHun er blevet 75 år og har oplevet lidt af hvert i sit lange liv. Lige fra det udfordrende job som journalist på Berlingske Tidende, som helt ung, til den ondsindede kræftsygdom, der har præget hendes senere år. Lige nu kæmper Jane Aamund en brav kamp med følgerne af den cancer, hun har haft i mundhulen, og derfor har tankerne om liv og død været meget tæt på. Alive.dk har interviewet hende om forholdet til det alternative, døden og troen på det, der er større end os mennesker.\nJeg har været kræftpatient i mange år, men har i øjeblikket ingen cancer i udbrud. Jeg er dog i hårde behandlinger, fordi jeg har fået stråleskader, og tandlæger og kæbekirurger forsøger at redde min kæbe, så jeg kan spise normalt og se ordentlig ud. Det er meget hårdt, men ud over det ligger jeg i øjeblikket nummer to på bestsellerlisten med ”Vindue uden udsigt”, og det er jeg selvfølgelig meget glad for.\nJeg er opvokset i et hjem, hvor religion betød meget. Jeg havde en vestjysk mor, der kom fra et indremissionsk hjem, og en far, der havde meldt sig ud af folkekirken. Vi diskuterede meget tro, og jeg har også mange troende venner, der har støttet mig igennem tiderne. Det har desuden hjulpet mig meget at læse i de smukke, gamle salmer, blandt andet af Kingo, når jeg har haft det allerværst. Det har primært været fordi, at det er mennesker i kriser, der har formuleret sig om tro og håb på en meget smuk måde.\nNysgerrig på clairvoyance? Prøv en session hos en af vores clairvoyanter\nJeg har aldrig været bange for at dø. Døden er en meget naturlig ting. I Vestjylland, hvor jeg bor, har man en helt anden holdning til døden end i København, hvor det nærmest betragtes som en fornærmelse, at man skal dø. Jeg mener heller ikke, at folk skal holdes i live med alt muligt og have forlænget deres pinsler, når der ikke længere er livskvalitet. Så synes jeg hellere, at man skal lade dem gå over på den anden side i ro og fred.\nMin farmor var synsk og clairvoyant, og det brugte man meget på Christianshavn, hvor hun boede. Både jeg og mit ene barnebarn har arvet den slags evner. Jeg kan fornemme i et rum, hvis der er nogen fra den anden verden – man kan kalder det spøgelser eller ånder. Så har jeg haft brug for personer, der kommer og renser mit hjem. Jeg havde en gang et gammelt ur, som det var ubehageligt at være i nærheden af, som gav kulde fra sig og som slog, selv om det var i stå. Jeg gik hos en øjenlæge, der sagde, at jeg skulle få det undersøgt, for han kunne mærke, at der var noget rundt om mig. Jeg fik sendt uret til reparation, og her viste det sig, at der var et skilt i uret. Det var en afdød urmager, der havde fremstillet uret som hans mesterstykke, og da uret var blevet repareret stoppede de åndelige aktiviteter omkring det. Mange år senere begyndte aktiviteterne så igen.\nHvis jeg er hårdt presset, så har jeg en gentagende drøm om, at jeg skal flytte ud af et hus. Det betyder bare, at man er stresset, og at der kommer et aftryk af én selv ind i drømmen.\nLæs også: Kisses søn blev skudt af politiet - nu får hun kontakt til ham\nSom lille pige så jeg et spøgelse. Jeg var omkring ni år gammel. Jeg har set spøgelser to gange i mit liv, men første gang var på Dragsholm slot, hvor jeg var med min familie. Det lignede et lysende, hvidt klæde, der var foldet sammen og bevægede sig langsomt hen over parken, men jeg blev ikke rigtig bange. Siden så jeg igen et spøgelse på et slot på Fyn. Jeg gik ned i badeværelset og her åbnede der sig en dør, hvor jeg kunne se en kjole med blomster på bag og så forsvandt det. Jeg spurgte slotsforvalteren om der kom flere til middag, men her fik jeg at vide, at det, jeg havde set, var slottets spøgelse. Senere i livet opholdt jeg mig på et andet slot i Lemvig, hvor der var en stor seværdighed. Det var en gammel brudekjole fra 1700-tallet, som var udstillet, og her opdagede jeg, at det var vævet af det samme stof, som spøgelset på Fyn havde haft på den aften. Så der må have været en sammenhæng.\nHvordan har du det med de oplevelser?\nJeg accepterer, at det er sådan. Jeg har en ekstra antenne, hvor jeg kan komme ind på en kanal og ramme et syn eller pludseligt blive tunet ind på de her fænomener. Jeg har også en veninde, der har et spøgelse i sin lejlighed, som vælter ting. Hun har altså også en ekstra antenne, der fornemmer det. Min tidligere forlægger på Høst & Søn, der er lige så normal, som jeg er, så en gang i Dyrehaven en forsamling af mennesker, der var klædt ud som bønder fra 1600-tallet. Han tænkte, at der sikkert var en filmoptagelse i gang og cyklede derfor nærmere, men da han kørte derhen forsvandt synet pludseligt.\nHar du prøvet at få alternativ behandling?\nJeg har aldrig benyttet mig af alternativ behandling. Jeg synes det er forfærdeligt med de patienter, der kommer til en svindler, og derfor vil jeg aldrig udsætte mig selv for den slags.\nDownload alive-appen til din iPhone


kimono Arkiv - visithoejer\nGør en kimono til en del af lingerisættet\nKimonoen er helt klart en af de favoritter, som mange kvinder har liggende sammen med deres undertøj. Hvis ikke du allerede har en derhjemme, er der god grund til at overveje, om ikke du skal have fat i en.\nDerfor vil du elske en kimono\nFørst og fremmest så er en kimono helt ideel, når du vil sætte prikken over i’et på det lingerisæt, du måske har i forvejen. Det kan være, at du allerede har anskaffet dig en lækker bh og trusser, eller andet som du kan overraske din partner med. Og lige præcis her kommer kimonoen for alvor til sin ret.\nSelvom en kimono kan være rigtig enkel, så kan den alligevel være utrolig elegant og forførende. For når du tager den på udover undertøj, kan du være med til at styre, hvor afslørende du ønsker, at dit look skal være.\nKimonoen kan selvfølgelig også være for dig, som gerne vil have noget elegant, du kan tage på, når du kommer ud af badet. Kimonoen er samtidig også ekstra fin at have på, mens du gør dig klar om morgenen. Den behøver derfor ikke kun at bruges i soveværelset – valget er selvfølgelig helt op til dig.\nDer findes utrolig mange forskellige slags kimonoer – og det er selvfølgelig et stort plus. Det betyder, at du kan vælge en i en stil, som både komplimenterer din krop og din stil bedst. For selvom der er tale om lingeri, så må det selvfølgelig gerne sidde utrolig godt og være komfortabelt at have på.\nDet gode ved at købe en kimono er, at uanset hvilken type du køber, så er der stor sandsynlighed for, at den kommer til at klæde dig rigtig godt. Kimonoen er nemlig utrolig stilet og klassisk i sig selv – og så gør det lette materiale også, at den bliver ekstra skøn at have på.


Hvis du føler dig svimmel efter søvn - Forebyggelse January\nKvalme om morgenen er ikke et meget behageligt symptom, hvilket kan indikere ikke kun følelsen af sult, toksikose hos en gravid kvinde, men også en slags sygdom. Mave-tarm-og skjoldbruskkirtsygdomme, lidelser i kroppens vestibulære og nervesystemer og andre faktorer kan forårsage kvalme i de tidlige timer.\nMorgenmorgen kan forekomme under visse forhold - en ændring i kroppens stilling, afhængigt af graden af mave, under fysisk anstrengelse. Hvis kvalme om morgenen er regelmæssig, skal du se en specialist for at fastslå årsagerne og bestemme, hvordan man skal håndtere dette problem.\nEfter at have fundet mulige tegn på graviditet, herunder morgenkvalme, der ledsages af ubehagelige følelser i brystet, træthed, døsighed og andre fænomener, bør der først og fremmest foretages en graviditetstest. Alvorlig kvalme om morgenen i denne stilling er mest sandsynligt forbundet med toksikose, som normalt passerer efter graviditetens første trimester. For at lindre tilstanden, bør du prøve ikke at stå op og spise noget mens du stadig er i seng.\nKvalme om morgenen kan forårsage et fald i niveauet af hormoner i skjoldbruskkirtlen under hypothyroidisme. Denne sygdom er karakteriseret ved træthed, vægtforøgelse sammen med mangel på appetit, nedsat hukommelse, nedsat opmærksomhed. Diagnosen er lavet af endokrinologen på baggrund af resultaterne af undersøgelser og analyser. Tildel passende behandling.\n3. Problemer med fordøjelseskanalen\nMorgenmorgen kan indikere tilstedeværelsen af gastrointestinale sygdomme. Disse kan være: mavesår, gastritis, gallsten sygdom, galdeblære dyskinesi, pancreatitis. Kvalme om morgenen kan også signalere tilstedeværelsen af madforgiftning. Med mavesår og gastritis kvalme efter spisning øges.\nHvis kvalme ledsages af intens smerte og opkastning, feber, bør du konsultere en læge.\nInflammatoriske processer i nyrerne kan ledsages af kvalme om morgenen, ikke forbundet med måltider. Ud over dette symptom oplever patienten bouts af smerte, feber, kulderystelser, en krænkelse af vandladningsprocessen. I tilfælde af akut angreb er lægehjælp påkrævet.\nMorgenmorgen kan også være et resultat af hjernerystelse, migræne, meningitis, en bivirkning af medicin.\n5. Vegetativ dystoni\nSygdommen kan karakteriseres af morgenkvalme. Med dystoni er der skarpe udsving i tryk og kropstemperatur (falder under 35 º C eller stiger til 37 º C og derover). I dette tilfælde kan patienten opleve kuldegysninger og feber, men hans lemmer bliver kolde. På den del af kardiovaskulærsystemet er takykardi, afbrydelser i hjertefunktionen, åndenød og manglende ilt noteret. Neurologiske manifestationer er præget af svimmelhed, svaghed, dårlig søvn, følsomhed over for vejrændringer, øget følelsesmæssig spænding osv.\nÅrsager til kvalme og svaghed om morgenen\nSvaghed og kvalme om morgenen kan ledsage mange sygdomme:\nProblemer med det vestibulære apparat kan forårsage kvalme, svimmelhed, svaghed, tinnitus og tab af balance. I dette tilfælde bør du besøge en neurolog.\nKvalme, ledsaget af svaghed om morgenen kan tale om problemer i hjerte-kar-systemet, for eksempel tilstedeværelsen af hypertensive sygdomme eller hjertesvigt. Alvorlig kvalme om morgenen, selv opkast, ledsaget af lak, manglende luft, smerter i brystet, kan være en forløber for et hjerteanfald. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance.\nMorgen svaghed og svimmelhed\nDet indre øres læsioner\nHvem kender ikke sådanne følelser som svaghed og kvalme. Disse ubehagelige symptomer kan ledsage forskellige sygdomme.\nNogle gange er det svært for en ikke-specialist at forstå deres sande årsager og gætte hvilken slags reel sygdom der ligger bag deres udseende.\nHvis der opstår svaghed om morgenen, når kroppen skal hvile, hvis kvalme eller opkast er til stede, er det nødvendigt at konsultere en læge og undersøges.\nDu skal være særlig forsigtig når det kommer til børn og gravide.\nMorgen toksicose under graviditet\nHos kvinder i reproduktiv alder, kvalme om morgenen, kombineret med symptomer som døsighed, ubehag i brystet, forsinket menstruationscyklus, forårsager en graviditetstest.\nMorgenmorgen hos forventede mødre er en manifestation af toxæmi. De fleste kvinder er tvunget til at lægge sig i ham i graviditetens første trimester, undertiden følger toksikoen hele graviditeten.\nIndtil udgangen er årsagerne til toksikoen ikke blevet belyst, traditionelt lægger lægerne sit udseende sammen med en ændring i hormonets baggrund.\nSvaghed, kvalme og opkastning kan forekomme i løbet af dagen, men oftest udsættes kvinder for dette fænomen om morgenen.\nOphold morgen opkastning med galde på tom mave forårsager lindring, og toksikos tilbagetrækning til næste morgen. Med flere graviditeter er morgen toxæmi særlig alvorlig.\nSelvfølgelig er graviditet ikke en sygdom, men en fysiologisk tilstand af kroppen og kvalme er ikke en afvigelse, men normen under graviditet, men du skal stadig se en læge og træffe nogle foranstaltninger:\nbrug vitaminer B6, B12 eller doxylamin med vitamin B6, forhindrer kvalme og opkastning, B6 kan tages i form af klid, nødder eller frø;\ninklusiv ingefær i kosten, den kan bruges i kapsler, pulver, tilsættes til te;\nudelukke fra de fødevareprodukter, der fremkalder opkastning;\nmassage akupunktur punkter;\nreducere mængden af fedt, tilsæt proteiner\nat udelukke jernpræparater i første trimester\nundgå overarbejde, gå mere og sove\nSpis fraktioneret, drik vand, juice, te med mynte;\nlytte til musik med hyppig pulsering, det regulerer mellemøreværnets mekanismer.\nI en alvorlig form for toxæmi er indlæggelse og lægemiddelbehandling mulig, da der er fare for udmattelse og udtørring af organismen, både den forventede mor og barnet.\nReduceret thyroidfunktion eller hypothyroidisme fører til en række ubehagelige symptomer, herunder morgenmangel.\nHvis du vågner om morgenen, føler du regelmæssigt kvalme, du skal observere, om der er andre tegn på hypothyroidisme:\nsvaghed, apati, depressiv stemning, sløvhed, hukommelsesproblemer, langsom tale, prikkende følelser på huden;\ntræg puls, lavt blodtryk, smerter i brystet (akut eller moderat), hovedpine, anæmi;\ndårlig appetit, flatulens, diarré eller forstoppelse; pludselig vægtændring;\nmuskel ømhed og svaghed, op til atrofi\ntørhed og flakning af huden, stratifikation af negle, forhøjet hårtab;\nkrænkelse af menstruationscyklus hos kvinder, mastopati\nUdseendet af ødem i lemmerne og øjenlågene, puffiness i ansigtet, gulning af huden;\nKomplekset af sådanne symptomer kræver en hastende tilgang til endokrinologen og en lægeundersøgelse. Ud over standardprøverne vil patienten blive ordineret blodprøver for mængden af skjoldbruskkirtel og skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner.\nDet er et fald i niveauet af disse hormoner fører til udseende af ubehagelige symptomer.\nHvis der er mistanke om hypothyroidisme, er ultralyddiagnose af skjoldbruskkirtlenes størrelse og radiotopscintigrafi nødvendig, hvilket gør det muligt at vurdere intensiteten af dens funktion. Disse undersøgelser er sikre.\nTerapi indebærer brug af hormonelle lægemidler, som ordineres individuelt af lægen på grundlag af tests.\nOfte er ændringer i skjoldbruskkirtelfunktionen irreversibel, og hormonbehandling er ordineret til livet.\nAccept af kunstige hormoner giver mange bivirkninger, derfor er konstant tilpasning af behandling nødvendig.\nFor nylig er computeriseret refleksbehandling blevet mere og mere brugt til at behandle skjoldbruskkirtlen, som gør det muligt at genskabe sin struktur og aktivitet.\nDette opnås ved påvirkning af en svag elektrisk strøm på visse punkter i kroppen. Når der tages hensyn til en række kontraindikationer, er metoden ikke farlig og giver ikke bivirkninger.\nDe, der lider af denne sygdom, bør huske på, at løg, hvidløg, bælgfrugter, majs og nødder kan reducere hormonniveauet, og deres modtagelse skal skæres.\nHos patienter med diabetes kan morgensygdom og opkast skyldes ketoacidose.\nPå grund af manglen på insulin forstyrres metabolismen, kroppen begynder at producere ketonkroppe (herunder acetone), kroppens surhed stiger kraftigt.\nKetoacidose er meget farlig og kan forårsage koma. Derfor, hvis kvalme ledsages af lugten af acetone i munden og urinen, bør alvorlig tørst, kløe, hovedpine, akutte foranstaltninger og en aftale med en endokrinolog.\nPatienten kræver en kost, masser af drikkevarer, insulin i den foreskrevne dosis pr. Time, regelmæssig overvågning af blodsukker og acetone i urinen derhjemme. Uagtsomhed i diabetes er uacceptabel.\nKvalme om morgenen på tom mave kan forekomme under gastrit og mavesår. I dette tilfælde øger kvalme efter spisning.\nNogle gange ledsages gastritis af øget produktion af mavesaft, på grund af det faktum, at maveslimhinden er betændt.\nKroppen søger at slippe af med overskydende mængder. Spise vil øge kvalme og kan forårsage opkastning. Det lindrer tilstanden, men hyppig opkastning fører til udmattelse.\nHvis kroppen ikke regelmæssigt absorberer næringsstoffer fra mad, vil der opstå svage og træthed.\nEn særlig farlig situation opstår, når kvalme skyldes gastrisk blødning fra et mavesår. Du bør være opmærksom på farve på opkast og afføring, mørk brun farve indikerer tilstedeværelsen af blod i maven.\nHvis der samtidig er en svaghed, kortpustetid, klæbrig sved, skal en appel til lægerne følges så hurtigt som muligt.\nKvalme, ledsaget af alvorlige smerter, foreslår en mulig perforering af maven. I dette tilfælde skal du ringe til en ambulance.\nFørstehjælp til kvalme:\ndrik rigeligt vand (du kan tilføje citron, pebermynte eller drikke grøn te)\nluftning af rummet, fjernelse af stærkt ildelugtende genstande og blomster fra patienten;\nkold komprimering på nakke og nakke;\nhviler, ligger i embryoets position, dyb vejrtrækning.\nFor nylig har lægerne opdaget, at årsagen til gastritis, mavesår og mavekræft er bakterien Helicobacter pylori, som indtages med termisk ubearbejdede fødevarer og råvand.\nKorrekt diagnose giver dig mulighed for at vælge den passende antibiotikabehandling.\nDenne gruppe af provokatører for kvalme kan tilskrives inflammation i duodenale slimhinde og pilariske zone i mave-gastroduodenitis.\nNår mikrober trænger ind i galdeblæren væggen, det tilskynder og udvikler cholecystitis, som har akutte og kroniske former. Denne sygdom kan forårsage kvalme om morgenen og svagheden.\nKvalme og andre symptomer på cholecystitis (smerter i den rigtige hypokondrium, opkastning med galde, gulsot i huden og sclera, tunge plaque, morgen halsbrand) fremkaldes ofte ved at spise fede, stegte eller krydrede fødevarer, alkohol, svampe, produkter med en fedtet fløde dagen før.\nUstoppelig opkastning, der ikke bringer lindring, høj feber, svær svaghed, kulderystelser, mangel på appetit indikerer flegmonøs cholecystit med en kraftig stigning i leukocytter i blodet.\nSen behandling vil føre til gangrenøs form, krænkelse af blærens integritet, udvikling af peritonitis, dannelse af abscesser og fistler. På dette stadium er kirurgi nødvendig.\nLigheden af symptomer på gastrointestinale sygdomme komplicerer diagnosen. Hos ældre og svækkede patienter er symptomerne sløret, milde, hvilket også gør det vanskeligt at foretage en diagnose.\nPatienter med cholecystit har brug for omhyggelig undersøgelse. Denne sygdom er ofte kompliceret af reaktiv pankreatitis - inflammation i bugspytkirtlen.\nPankreatitis er en meget alvorlig sygdom. Når kirtlen ophører med at producere enzymer korrekt, forstyrres fordøjelsesprocessen. Det første symptom på sygdommen er kvalme.\nI kronisk form forekommer kvalme regelmæssigt. Efter en hjertelig aftenmåltid, herunder krydret og fedtholdig mad, er morgenkvalme garanteret.\nDet indeholder også en bitter smag i munden, bøjning, halsbrand, løst afføring med ufordøjede madrester, bøjelig smerte, svaghed.\nDen langvarige forløb af sygdommen fører til vægttab, kronisk træthed og udvikling af diabetes, fordi kroppen er konstant i beruset tilstand.\nDesværre er pancreatitis ikke fuldstændigt helbredt, det kræver gentagende terapi med enzym-substituerende stoffer og en streng kost (kogt og dampet mad uden krydderier).\nNyrerne er et indre filter i den menneskelige krop, som gennem sig selv passerer en intern væske, renser den og bringer forurening i urinen.\nHvis nyrerne ikke klare arbejdet, er kroppens vandbalance forstyrret, og forgiftning begynder. Som følge heraf kan kvalme og svaghed forekomme.\nMens de ikke udtales, kan du bemærke dem i en afslappet tilstand ved at vågne. Nyrer arbejder med svækkelse på grund af inflammatoriske processer, der fører til pyelonefrit og glomerulonefritis.\nRelaterede tegn på, at kvalme skyldes nyresygdom:\ngrumset sediment i urinen, herunder sand eller pus;\nfald i daglig urin;\nOfte er årsagen til den inflammatoriske proces en bakteriel infektion.\nUd over de ovennævnte årsager til kvalme om morgenen er der en række andre smertefulde tilstande:\nnattangreb af appendicitis, ledsaget af akut smerte kræver hospitalisering\nforgiftning på grund af indtagelse af fødevare af dårlig kvalitet om natten, ledsaget af diarré, klæbrig sved, tremor, svaghed;\nhelminthic invasioner - affaldsprodukter af helminths forårsager forgiftning af kroppen;\nkrænkelse af det vestibulære apparat - når du går ud af sengen kan der være et angreb af svimmelhed, kvalme\nAften modtagelse af nogle stoffer, stoffer med jern:\nhjertesygdomme og blodkar - kvalme ledsages af en stigning i blodtrykket, svaghed er karakteristisk for nedsat tryk, kvalme med hikke, åndenød og blødhed indikerer et hjerteanfald op til et hjerteanfald;\nneurologiske problemer - pre-insult tilstand, migræneanfald, hovedskader, meningitis (det bemærkes, at sådanne neurologiske anfald normalt opstår tidligt om morgenen, kvalme er deres almindelige symptom).\nHvis kvalme og svaghed er regelmæssige hændelser om morgenen, skal du bestemme de tilknyttede symptomer og gå til lægen.\nHvis disse symptomer ledsages af skarp smerte, opkast med blod, et åndedrætsproblem, nedsat ansigtsudtryk og motorisk aktivitet, skal dysfunktion i sindet straks kaldes nødhjælp.\nUanset årsagerne til morgenmangel og svaghed er mekanismen i disse processer ens.\nEn funktionsfejl i et eller andet organ i kroppen danner nervesignaler, de transmitteres gennem nervesystemets kanaler til hjernen, nemlig til det emetiske center.\nHvis signalerne ikke stopper, men forstærkes, udløses kommandoen til opkastning. Det hjælper kroppen med at slippe af med giftstoffer og bringer lindring i nogle tilfælde.\nNogle gange er det nok at ligge og slappe af, så kroppen klare en fejl, men du skal altid analysere situationen og finde den rigtige løsning på problemet.\nHovedpine efter MR: årsager og metoder til behandling


Et af de største derbyer i Europa bliver spillet i Rom, når byens to giganter, Lazio og Roma, tørner sammen på Stadio Olimpico. Klubbernes Ultras fylder begge Curvaer og skaber en helt elektrisk atmosfære til disse derbyer. Vi har sikret os 10 kategori 1 billetter på langsiden i marts månede, og sammensætter en fantastisk weekend for dig. Du får hele historien om rivaliseringen mellem de to klubber, kommer med til det gamle Rom, hvor AS Roma blev og grundlagt og ellers fylder vi din weekend op med italiensk fodbold\nOplev mere end én fodboldkamp på turen\nHovedkampen på turen vil være Lazio - AS Roma, men i weekenden spiller også Lupa Roma (serie D), Trastevere Calcio ASD (serie D) på deres respektive hjemmebaner i Rom. Yderligere spiller AC Perugia - Salerniterna (serie B) og Ternana Calcio - SS Monza 1912, i nærheden. Så når hovedkampen fastlægges, ser vi hvilke kampe vi kan se. Vær opmærksom på at disse kampe er valgfrie og ikke er inkluderet i prisen.\nDu kommer til at bo på det lækre ****-stjernede Hotel Guilio Cesare, som ligger tæt på vatikan staten, tæt på metrostationen Lepanto, som er 5 stop fra hovedbanen (Termini), 10 minutters gang fra Piazza del Poppolo og 20 minutters gang fra den spanske trappe. Kort fortalt, du bor i Rom med alt inden for gå afstand.\nTuren er eks. fly, så du selv har muligheden for at booke de fly, som passer dig bedst og du kan selv bestemme hvilken lufthavn du flyver fra og til.\nMine flytider ser således ud:\nUdrejse fredag den 1. marts 2019, klokken 9:50. Ryan Air: FR406\nHjemrejse mandag den 4. marts 2019, klokken 15:25. Norwegian: D81022\nJeg, Nicolai, vil være på hotellet fredag mellem klokken 14:00 og 19:00 til at tage i mod dig. Derfor bedes du meddele mig dine flytider så snart du ved herom. Hvis du ikke ankommer inden for denne tidsramme, kan du selvfølgelig selv tjekke ind på hotellet og, hvis du har lyst, tilslutte dig os der hvor vi er.\nDu ankommer i løbet af dagen og har mulighed for lidt sightseeing. Om aftenen mødes vi til fællesmiddag i Rom\nLazio - AS Roma. Vi tager til den nordlige del af Rom, hvor Lazio holder til. Her spiser vi frokost og varmer op til kampen. Efter frokost er det tid til lidt øl i området, hvor alle Lazio's fans holder til, så vi kan mærke hvordan italienerne varmer op til så stort et derby. Efter kampen sætter vi kurs mod den centrale del af rom, hvor vi spiser aftensmad og drikker øl.\nHer tager vi på tur, enten ud til en af de mindre klubber i Rom eller til en lidt uden for byen, og får os endnu en fodboldoplevelse. Om aftenen planlægger vi en afskedsmiddag, hvor vi siger farvel og tak for en god tur.\nMandag - hjemrejse dag\nDet er selvfølgelig frit for, om man vil deltage i det hele, noget af det eller intet af det.\nJeres guide på turen vil være Nicolai, som har været til Derby del Capitale tre gange og har besøgt Rom fem gange. Han har styr på Rom, både hvad angår fodbold og sightseeing.\n- 3 overnatninger på ****-stjernet hotel, centralt i Rom, inkl. morgenmad\n- Kategori 1 billet på langsiden til derbyet mellem Lazio og AS Roma\n- Guide på turen\nAlt dette for kun 2995 kr. pr. person i delt dobbeltværelse.\nVed tilmelding betales depositum kr. 1.000,-\nDet resterende beløb skal betales senest 30 dage inden afrejse.\nOBS! Det er Lazio, som har hjemmebane og derfor er det strengt forbudt at\nhave noget Roma merchandise på, og/eller vise nogen form for\ntilhørsforhold til Roma på kampdagen.\nHar du spørgsmål til turen, så skriv til info@groundhoppingtours.dk\neller ring på 2220 5114.\n1. - 4. MARTS 2019


ferieparadis Arkiv - OUT'N'ABOUT rejseblog\nLivet på en Fiji palmeø\n-Undskyld Sir, hvornår vil I herfra?\nManden der sejlede os herover, står høfligt med sin kasket i hånden og ser spørgende ud. Solen bager ned, men vi står i skyggen af et palmetræ. Ja det er ved at være på tide, men nu skal vi så desværre igen tage afsked. Vi skal videre, for vi er jo på rejse, selvom vi sagtens kunne se os selv blive boende her i en længere periode.\nI aftes tog vi afsked med alle dem, vi boede sammen med på vores lille palmeø. Gus og Joey som tog os med ud at dykke, de to fra New Zealand, englænderen, de to svenske piger, hende fra Madrid og danske Astrid, som får 30 unge danskere på rejsehøjskole det næste halve år. Til morgen er det farvel til Fiji-damen, som vi har lejet et hus af de sidste fire dage. Vi er på Nananu-I-Ra, en lille palmeø nord for Fiji’s største ø Viti Levu, der ligger ude i Bligh Waters. Her er så smukt, som man ser det på de flotteste billeder.\nHvide sandstrande, tyrkisblåt vand, kokospalmetræer, mangoer, blomster, jungle og mangrove. Under vandet er det næsten endnu mere fantastisk med de flotteste koralrev, fisk i alle farver, skildpadder, delfiner og hajer! Et undervandsparadis. Vi har været nede i det de sidste dage og dykket sammen med både skildpadder og hajer (venligtsindede).\n-Lad os sige kl 11, vi kommer ned til stranden med bagagen, svarer jeg vores sejlerven.\n-No problem. Fiji time! Svarer han og går med et smil.\nSådan har det været overalt de sidste to uger, vi har rejst rundt på Fiji-øerne. Gæstfrie og smilende mennesker, der lever efter Fiji style på Fiji time. De forklarer selv, at det ubekymrede liv de lever, er præget af en let adgang til mad og husly. Det hele gror lige omkring dem.\nVi vader ud i vandet, lægger rygsækkene op i båden, hjælper med at skubbe den ud og hopper ombord. Klokken bliver mere end elleve. Fiji time. Men da jeg skal af sted, vil sandalerne pludselig ikke på. Et spænde til remmen mangler, meget mystisk. Så slår det os. Det er hundene! Landsbyens hunde har holdt til hos os, de har fulgt os rundt på øen og vi har fodret dem. Men en af dem har moret sig vel rigeligt og spist af min ene sandal, som må repareres.\nEfter fjerde træk i startsnoren hoster motoren igang. Båden sejler langsomt udad. Det er lavvande og vi ser tydeligt korallerne og fiskene nedenunder. Bagved os skråner bjergene opad med den grønne og blomstrede vegetation. Luften er dejlig frisk og dufter efter den regn vi fik i nat. En gren i vandet 50 meter længere ude, markerer gennemsejlingen gennem revet til det dybe vand. Her kommer der fart i båden, skumsprøjtet står til siderne og vi suser mod Viti Levu. Jeg nyder at være på vandet og begynder at tænke på alt det vi har oplevet på Fiji.\nØ-hop til Fijis “hemmelige” ø-paradis\nVi har rejst af tilfældighedens veje rundt om hele Viti Levu, vandret inde i landet, snorklet og dykket i eventyrlige flotte vande, besøgt og boet hjemme hos flere Fiji familier vi har mødt, sejlet ud og boet på Fijis “hemmelige” øer Overlau og Caqalai i øst, og Nananu-I-Ra i nord og mødt en masse spændende mennesker; Fiji’er og andre rejsende. Der er mange historier at fortælle, som jeg ikke kan nå at få med nu. Men de kan komme senere.\nHistorien om vores specielle modtagelse på de små øer kan dog lige nå at komme med.\nFamilien ved floden\nVi har booket et hotelværelse til de to første nætter i forvejen. Herefter vil vi forhøre os lidt omkring og rejse rundt til de forskellige øer. Vi går ud for at udforske området og går op af en grusvej bag hotellet ind i landet. Her er frodigt og nok 35 grader varmt. Palmer og mangotræer gror langs vejen, der går gennem sukkerrørsmarker og græsarealer. Af den bakkede vej kommer vi ned til en flod. En kvinde vasker tøj på en sten i kanten og vi råber “Bula (goddag)”. Hun råber Bula, vinker tilbage og går med sin kurv op af vejen. Ved et lille træhus længere oppe af vejen ser vi hende igen. Vi spørger om en anden vej tilbage til hotellet. Hun foreslår istedet, at gå op på en bakke længere fremme, hvor vi får en fin udsigt over havet og øerne længere ude. Rådet følges.\nEt andet lille hus, lavet af bølgeblik, dukker op på en skråning ved vejen. Folkene sidder uden for huset og vi råber “Bula” til hinanden og taler lidt om det varme vejr. Vi kommer op til højdedraget og nyder udsigten over Stillehavet og Yasawa-øerne derude. På tilbagevejen taler vi om, at det kunne da være sjovt hvis vi kunne komme ind og besøge Fiji-familien på vejen. Men hvordan kommer vi til det? Uden for huset vinker vi igen til dem og ser op på deres mangotræ. Så lyder der en kvindestemme fra huset.\n-Kunne I tænke jer at smage nogle mangoer?\nIsen er brudt. Vi takker ja mange gange og går op til dem.\nDer bor mange mennesker i det lille hus. Tre brødre med deres familier og bedstemoren deler huset og et mindre hus bagved. De lever dog meget udenfor. Helle går hen til kvinderne, der laver mad udenfor. Jeg sætter mig hos den ene bror og der bliver råbt til deres drenge, at de skal hente mangoer ned til os. Så bydes der på kava, en lettere berusende drik, som Fiji’erne selv brygger og elsker at drikke. Snakken går om hvad vi hver især laver, hvad vi dyrker derhjemme, hvilke dyr vi har osv. De dyrker sukkerrør og viser sig at være af indisk afstamning. Deres bedstefar blev ført til Fiji som slave af englænderne! Senere blev han frigivet og fik mulighed for at lease land på tidsbestemte aftaler. Noget der giver spændinger i landet stadigvæk.\nDa jeg siger jeg arbejder med computere, spørger de om hjælp til en pc, der ikke fungerer. De har købt den brugt på markedet for at lære om computere, da det er vigtigt i fremtiden, mener de! Jo selvfølgelig. Jeg går med ind i huset, hvor en mange år gammel pc står på en hylde over sengen i soverummet. Desværre er harddisken i stykker, så jeg kan ikke lave den, men fortæller hvordan de skifter den. Deres fætter kan skaffe en ny og deres drenge er meget kvikke.\nSå råbes til drengene, at de skal kravle op og hente kokosnødder til os. Vi er nu blevet hædersgæster. Derefter bliver vi inviteret til middag om aftenen. Men inden da vil de ned og bade i floden. Vil vi ikke med? Jo det vil vi gerne, men skal dog lige hjem og hente vores datter, da der efterhånden er gået flere timer siden vi gik. Vi går hjemad, men når kun halvdelen af vejen, så kommer den ene bror kørende i deres gamle varebil. Vi skal da ikke gå hele den vej, han vil da selvfølgelig køre os. Op foran hotellet kommer vi så kørende i en noget ældre version af en Toyota varebil. Og tilbage igen til floden.\nDet er en dejlig oplevelse at hoppe i floden denne fine aften. Solen er på vej ned, nogle heste græsser ved kanten og pludselig kommer en fyr med en flok køer, der skal drikke. Helle bader med kvinderne og jeg med mændene og drengene. Vi hygger os rigtigt og alle griner og laver sjov. En anden kvinde kommer ned for at vaske tøj. Helle låner lidt sæbe og får også vasket tøj.\nSenere sætter mændene sig på en pressenning udenfor og kvinderne laver mad indenfor. Kava brygningen går igang og vi snakker om husdyr, afgrøder og tyfoner. De fortæller også en masse om landet og øerne. Jeg har en flaske vin med som gave. Det ser ud som om de aldrig har set eller ejet en sådan. De sidder længe og ser på den og drøfter hvad de gør ved den. Vores vært forsøger forgæves at finde ud af, hvordan man åbner den. Jeg viser ham diskret hvad en proptrækker er for noget, som jeg har i Schweizerkniven. Der bliver ikke drukket meget af vinen. Jeg tror vores ven gerne vil gemme flasken, og have den stående lang tid fremover.\nDe har fået en ny hundehvalp. Det er tradition, at navngive den i forbindelse med en speciel begivenhed. Anne Dorte, vores datter, bliver spurgt hvad den skal hedde. Frigg, siger hun. Så nu bor der altså en hund på Fiji, der er navngivet efter vores gamle hund.\nVi får et festmåltid og en oplevelse af en utrolig gæstfrihed og gavmildhed på trods af deres beskedne forhold. De insisterer senere på at køre os hjem igen. Vi kommer glade tilbage til hotellet med følelsen af at have deltaget i noget helt specielt og oprigtigt. De er inviteret til at besøge os i Danmark og deres datter, der har vundet et legat til universitetet, vil måske kunne gøre det.


January 23, 2019 / Lucas Adler\nEt forældrekøb er vejen frem, hvis du vil sikre dit barn en bolig i en af studiebyerne\nDet er ikke som studerende blevet lettere igennem de senere år at skaffe sig en bolig og slet ikke til en blot nogenlunde overkommelig pris. Desuden er priserne på ejerboliger i storbyerne ofte så høje, at de unge ikke selv har mulighed for en finansiering heraf, et forældrekøb kan således være vejen frem, hvis man som forælder ønsker at sikre sit barn et fast tag over hovedet under deres uddannelse.\nHvad er et forældrekøb og er der overhovedet fordele herved?\nEt forældrekøb er et køb af en ejerbolig, som forældre køber med henblik på at udleje til deres barn. Barnet skal betale en leje, som svarer til markedslejen for den pågældende bolig, og denne leje beskattes forældrene af, da der er tale om udlejningsvirksomhed. Dog beskattes udlejningen forskelligt alt afhængig af, hvilken skattemodel man vælger af benytte sig af. Det er muligt at vælge mellem de almindelige skatteregler, kapitalafkastordningen og virksomhedsskatteordningen. Der er flere tekniske aspekter ved kapitalafkastordningen og virksomhedsskatteordningen, men ved virksomhedsskatteordningen får I, i kraft af jeres status som udlejer, mulighed for at fratrække renteudgifter direkte i det overskud I opnår, når jeres barn betaler husleje, hvorfor I derved skal betale mindre i AM-bidrag og eventuel topskat. Desuden er det muligt at trække en række udgifter fra i skat, herunder ejendomsskatten, vand- og kloakudgifter, forsikring af ejendommen mv.\nHvad har de nye offentlige vurderinger af betydning i de kommende år?\nSiden 2011 har ejendomsvurderingerne været fastfrosset, hvorfor ejendomsvurderingerne er langt lavere end ejerboligernes reelle værdi i dag. Samtidig har man som forælder haft mulighed for at overdrage ejerboligen til sit barn 15 procent under den officielle ejendomsvurdering, hvorfor antallet af forældrekøb de sidste år er eksploderet, idet man som forælder har haft mulighed for at lave en stor værdioverførsel til sit barn uden beskatning. I 2019 kommer der nye ejendomsvurderinger, som i langt de fleste tilfælde vil være højere end 2011-vurderingerne. Dog vil det for fremtiden være muligt at overdrage ejerboligen til sit barn 20 procent under den officielle ejendomsvurdering, sammenlignet med de 15 procent der er gældende nu. Der vil derfor stadig være fordele forbundet med et forældrekøb, udover selvfølgelig den væsentlige faktor, at det sikrer dit barn tag over hovedet under uddannelsen og betaling af en rimelig husleje, hvilket ikke er en selvfølge, hvis man som studerende lejer en bolig i en af studiebyerne.\nGår du med overvejelser om et forældrekøb og gerne vil vide nærmere om ovenstående, eller har du spørgsmål hertil, er du velkommen til at kontakte advokat Rune Bredtoft på tlf. 51 90 48 43. Rune Bredtoft er specialiseret inden for ejendomshandler og rådgivning gennem mere end 10 år og har dermed stor ekspertise inden for dette område.\nJanuary 23, 2019 / Lucas Adler/\nHvad kan jeg bruge min ...


Intimitet: Få de 7 trin af intimitet, som er basis for en sund relation\nGlemt password? KLIK HER!\nFå nøglen til en langvarig og sund relation\nKender du følelsen af at være i en samtale, som ikke rigtigt flytter noget?\nDen er blottet for nerve og nærvær og løfter sig aldrig relationen over de banale høflighedsfraser.\nNok var det et hyggeligt møde, men du kom ikke tættere på din samtalepartner.\nJa, så har I nok ikke talt jer længere ind end det 2. niveau i intimitet.\nDen er blottet for nerve og nærvær og løfter sig aldrig over de banale høflighedsfraser.\nDerfor glider vi fra hinanden\nEn forskningsgruppe satte sig for at undersøge, hvilke faktorer der er udslagsgivende for at ægteskaber brydes. De bad derfor en gruppe nyskilte personer om at svare på tre forskellige spørgeskemaer om årsagen til deres skilsmisse.\nFørste spørgeskema omhandler den vedvarende årsag til bruddet. Andet skema handler om specielle stressfaktorer som medvirkede til skilsmissen. Og det tredje om den udløsende faktor for skilsmissen.\nKonklusionen for de tre spørgeskemaer – og altså de primære årsager til, vi lader os skille – er:\nManglende evne til at tale sammen\nÆrgrelser og irritationer over ægtefællens adfærd\nManglende vilje til at opføre sig, så man ikke går hinanden på nerverne\nMange skilsmisse kunne måske være undgået, hvis parret kendt hinanden lidt bedre, og de var fortrolige med at involvere hinanden på et dybere følelsesmæssigt plan.\nBliv klogere på de 7 niveauer af intimitet\nVi bevæger os ind og ud i for rummet for intimitet. I et parforhold har vi alle grundlæggende behov for følelsesmæssig intimitet. Og vi har behov for at føle os set, hørt og forstået for den, vi er.\nUden følelsesmæssig intimitet er partnere som to fremmede. Det skaber afstand mellem parret, og over tid ender vi med at miste respekten for hinanden af den simpel grund, at vi ikke forstår den andens afsæt.\nMatthew Kelly har udviklet denne model over de syv niveauer af intimitet:\n1. niveau; Kliche\nPå dette niveau er samtalen upersonlig og overfladisk. Det er smalltalk om vejr og vind, som ikke kræver meget andet af din samtalepartner end et par høflighedsfraser.\nFor mange kan det være svært at kommunikere på det overfladiske niveau, men hvis du mestrer denne kunst, kan den give dig adgang til nye sociale relationer og fællesskaber.\nOg hvis ønsker at kaste dig aktivt ud i dating er din evne til at smalltalke ofte en grundpræmis for din succesrate.\n2. niveau: Fakta\nHer kommunikerer vi om saglige og faktuelle oplevelser og emner. Her er samtalen mere personligt og engageret, men uden at tale om følelser.\nOfte kommunikerer vi om vores professionelle roller, emner vi har god erfaring inden for eller ting vi holder af.\nMange kommer ikke længere end til dette niveau, fordi de er bange for det 3. niveau.’\n3. niveau: Meninger\nDet er her vi begynder at udvikle relationen. Når vi deler vores meninger og holdninger, begynder vi også at afsløre mere om hvem vi er, hvad vi tænker, og hvad vi føler.\nVi står ved os selv på godt og ondt. Vi bekender kulør om vores tanker, normer og overbevisninger. Den form for udveksling af meninger og holdninger er oplysende, tilkendegivende og samlende for de to parter.\nPå den anden side kan meninger og holdninger også skabe uoverensstemmelser og afstand, og forskellige synspunkter kan være kilde til mange konflikter.\nHvis parter ikke accepterer og respekterer deres forskelligheder, kommer de ikke videre til næste niveau.\n4. niveau: Værdier og drømme\nFor bag vores meninger og holdninger ligger værdier og drømme.\nHer ligger også vores personlige mål og håb for fremtiden. Personlige værdier er principper, der vejleder, guide og motivere dig mod drømme.\nVores inderste drømme kan være så ambitiøse, at de måske også kan virke urealistiske. Vi kan derfor have svært ved at sige dem højt, fordi vi derved føler, at vi blotter os og bliver bange for latterliggørelse.\nAf den grund afslører vi ofte først os selv rigtigt i relationer, som bygger på gensidig respekt og accept.\n5. niveau: Følelser\nPå dette niveau handler det både om evnen til at udtrykke dine egne følelser og til at acceptere til partners.\nDet kræver naturligvis, at du først og fremmest er bevidst omkring dine følelser og kan kommunikere dem klart. For det er ikke alle er komfortable med at dele følelser, og nogle har måske endda svært ved at mærke dem. Især hvis de er udløst af samspillet i relationen med en partner.\nMen par, der ikke evner at kommunikere på dette niveau, risikerer at miste respekten for hinanden.\n6. niveau: Fejl og mangler\nPå dette stadie blotter vi vores egen dybeste oplevelse af vores fejl og mangler; vores uperfekte jeg. Vi deler vores mørkeste hemmeligheder i håbet om at blive mødt med forståelse og empati.\nDet er altså her, vi vedkender de erfaringer og erkendelser, der er forudsætningen for, at vi er blevet den person vi er i dag. For at nå til dette punkt, kræver det selvindsigt og accept af dig selv, for den du er.\nHer falder facaden, og parret tør vise deres sårbarhed til hinanden.\nGenerelt lever vi alle med en frygt for at afsløre vores mørke sider. Men når vi kender hinandens frygt og forstår, hvad der er årsagen til den, har vi bedre forudsætning for at forstå den andens adfærd og mønstre.\n7. niveau: Behov\nNår I når ind til det sidste niveau forstår I hinandens behov og frygt; den andens virkelighed.\nPå dette niveau har vi mulighed for at give hinanden, det vi virkelighed har behov for – fordi vi forstår hvad det handler om. Din egen og den andens bevidste og ubevidste behov (og heraf vores adfærd) bliver en fælles virkelighed. Dette niveau af intimitet handler ikke om italesættelse og kommunikation men følelsen af samvær og nærvær.\nDen form for intimitet opstår kun, når vi er i nuet. Den skal genskabes og fornyes for at bevare intensiteten.\nAt møde din partner forudsætter, at du kender dig selv godt!\nInteressant for andre i dit netværk? Del artiklen\nVil du være en attraktiv kæreste?\nFå inspiration til at tiltrække den partner du drømmer om.\nOm Personlig Matchmaking\nForløb for matchmaking\nMy Perfect Match · Copyright © 2019 · All Rights Reserved\nVed din tilmelding giver du samtykke og accept til følgende:\nDu er ældre end 30 år ved tilmelding.\nBehandling og brug af dine data\nVed tilmelding og oprettelse af en profil accepteres og gives samtykke til, at My Perfect Match må registrere, behandle og gemme personlige oplysninger fra tilmeldingsformular, spørgeskema, interview samt andre personlige oplysninger (ikke følsomme og følsomme oplysninger, herunder også de særligt følsomme personoplysninger) fremkommet undervejs i processen.\nTilkøber du matchmaking servicen, giver du ligeledes din accept og samtykke til, at My Perfect Match må anvende dine oplysninger og data til brug for screening og match af egnede matchprofiler.\nI forbindelse med præsentation af din matchprofil til egnede matchprofiler accepterer du, at My Perfect Match videregiver et minimum af grundlæggende oplysninger til udvalgte matchprofiler med henblik på accept og planlægning af dates.\nSletning af dine data\nØnsker du ikke længere at være registreret hos My Perfect Match, kan du slette din profil, hvorefter alle oplysninger slettes i databasen.\nDu kan til enhver tid bede om at få adgang til de oplysninger, der er registreret om dig eller få slettet din profil samt tilhørende data.\nDu sletter din profil, når du er logget på servicen, under ”min profil.”\nSom en del af servicen accepterer du, at My Perfect Match sender dig relevante mails, der relaterer sig til processen i og omkring servicen.\nService mails udsendes fra mailprogrammet Mailchimp. Du kan ikke slette din konto hos My Perfect Match via Mailchimp.\nAdgang til dine data\nPersonfølsomme data vedrørende din personprofil er ikke tilgængelige for andre end My Perfect Match. My Perfect Match videregiver ikke og sælger ikke dine data til 3. part uden for servicen.\nHer finder du link til vores privatlivspolitik.


Køb af håndtræner - vælg et ordentligt kvalitetsprodukt\nKøb af håndtræner – vælg et ordentligt kvalitetsprodukt\nAnne Jensen 29. november 2016\nHvis du skal investere i en ny håndtræner, så er det naturligvis meget vigtigt, at du sørger for at vælge én, der kan bryste sig af, at være af god kvalitet. Der findes rigtig mange forskellige håndtrænere på det danske marked, så derfor kan det også være ganske vanskeligt at finde frem til lige netop dén håndtræner, der er den bedste for dit vedkommende og der samtidig også er af rigtig god kvalitet. Der findes rigtig mange håndtrænere, der kan erhverves til priser, der er tæt på nul, men det kan ganske enkelt ikke betale sig for dig, at investere i en sådan håndtræner, fordi den ikke er af god nok kvalitet.\nGode materialer er lig med god kvalitet\nHvis du gerne vil investere i en håndtræner og ligeledes også sikre dig, at der er tale om en håndtræner af god kvalitet, så skal der bestemt ikke være nogen tvivl om, at du skal fokusere på at vælge en model, der er lavet af gode materialer. Ydermere, så er prisen naturligvis også en indikator for, hvorvidt der er tale om kvalitet eller ej, for hvis du vælger en model, der er for billig, så kunne det meget vel være en indikator for, at der er tale om en håndtræner, der er fremstillet af billige materialer og dermed også er af dårlig kvalitet – og sådanne modeller skal du selvfølgelig sørge for at holde dig fra.\nHold øje med producenten\nPå trods af, at du sagtens vil kunne finde en række spændende håndtrænere fra brands og producenter, du med stor sandsynlighed ikke har hørt om, så skal det selvfølgelig ikke være nogen hemmelighed, at der er langt bedre forudsætninger for at finde frem til en håndtræner af rigtig god kvalitet, hvis du sørger for at vælge en model fra en producent, du kender til. Der findes rigtig mange forskellige producenter, der laver håndtrænere, men det kunne f.eks. være producenter som Kettler og Abilica, du kunne vælge at holde øje med, når du skal ud og investere i en ny håndtræner, uanset hvad formålet er med den. Et af de steder, hvor der bliver forhandlet et alsidigt og bredt sortiment af håndtrænere er hos den danske webshop ved navn Apuls.dk, som har et stort og bredt sortiment af forskelligartede produkter til nogle priser, der er ganske fornuftige.\nPrevious Previous post: Lån penge nu\nNext Next post: Stor mode


En frisk omgang\nEfter et par uger i det mageløse Lake District med dets milde klima, skovklædte bakker og tronende vulkaner, landede vi efter et par timers flyvning i Chiles sydligste del, Patagonien. Vores ankomst i Punta Arenas blev en blæsende affære - flyet dinglede rundt i luften på vej ned mod landingsbanen som have piloten fået lidt for meget inden for vesten, og selv da vi var kommet sikkert ned på jorden og holdt ved gaten, kunne vi mærke hele skroget bevæge sig, hver gang en ny vind tordnede ind i siden på flyet.\nTaxaturen ind til byen var ikke meget bedre, og selvom der var rigeligt læs på den lille bil med tre voksne og bagage, foregik turen med to hænder på rettet og et koncentrereret blik på vejen. Da vi ankom til vores airbnb fortalte vores host os glad, at vi var heldige med det gode vejr - det blæste nemlig kun moderat i dag!\nBeliggende på den sydligste spids af Sydamerika blæser det altid i Punta Arenas, og de før så grønne og frodige skove i midten af landet var afløst af patagonisk steppe med hårdt, stift græs og små forkrøblede buske - åbenbart det eneste, der kan overleve det hårde klima så langt mod syd. Vi undrede os også en smule over, hvordan (eller snarere hvorfor?!!) mennesker havde besluttet at bosætte sig dér, hvor de eneste væsner, som syntes at trives var får og lamaer. Og så gruede vi lidt for vores fremtidige planer - et femdags trek i Torres del Paine - for hvordan skulle det nu gå med camping i sådan et vejr.\nBlæsevejr og udfordringer\nHeldigvis skulle vi først et par timer længere ind i landet til den lille by Puerto Natales og det hjalp gevaldigt på vinden; det blæste stadig meget, men vi frygtede ikke længere at blive væltet omkuld af en kastevind, når vi gik på gaden. Samtidig havde vi et par solrige dage, så optimismen kom snigende tilbage og vi begyndte for alvor at glæde os til det kommende eventyr.\nI Puerto Natales var vores primære opgave at få klaret de sidste forberedelser til vores trek. Som den opmærksomme læser måske kan huske, fik vi allerede ved juletid styr på de formelle omstændigheder såsom reservationer og tilladelser (hvilket tog adskillige dage, utallige frustrationer, megen banden og svovlen og som affødte tilnavnet "Torres del Pain-in-the-ass!").\nNu kom turen til det praktiske - hvad skal vi spise og hvor skal vi sove? I vores første dage i byen havde vi besøgt en række butikker, som udlejede udstyr og fået demonstreret dets kunnen og kvaliteter. Vi følte derfor, at vi havde gjort vores forarbejde, og da vi morgenen inden afgang, fulde af selvtillid, troppede op hos vores udvalgte leverandør, blev vi derfor en smule overraskede over beskeden: Alt udsolgt! Ikke bare det første sted vi spurgte. Også det andet, det tredje og det fjerde! Vi var chokerede - alle de steder, vi har besøgt dagen forinden, var nu løbet tør for ting, selvom de havde sagt, at de ville have masser af udstyr tilbage inden vi skulle af sted.\nSå vi brugte det meste af dagen på at vandre byen tynd for at finde de sidste sølle stykker udstyr rundt omkring i de fjerneste afkroge (det var primært teltet vi manglede, så man kan sige, at det var en ret afgørende ting at få i hus). Men tingene lykkedes dog til sidst og vi endte med alt det vi skulle bruge.\nHeldigvis gik det nemmere med at købe proviant til turen og bevæbnet med pulversuppe, kviknudler, havregryn og en chokoladebar eller to, var vi sikre på ikke at gå sultne i seng.\nLaguna Amarga - Camp Paine Grande - Camp Lago Grey\nTuren startede nøjagtig som vores øvrige treks i Chile - ved busstationen. Mens det endnu var mørkt fandt vi vores pladser i en bus proppet til randen med mennesker i high-kvali vandretøj; hvis man ikke vidste bedre, kunne man let overbevises om at være midt i et fælles reklamefremstød sponseret af Fjällräven, North Face, Marmot, Patagonia, Arcteryx, Osprey mfl. Til sammenligning fremstod vi nærmest som lallende amatører med vores slidte tasker, udtrådte og alt for tunge lædersko med tilhørende patina og fotoudstyr med 10 år på bagen. Vi kunne dog hvile i at have prøvet det hele før.\nEfter et par timers kørsel (hvor nogen nød udsigten, mens andre sov) nåede vi nationalparkens hovedindgang ved Laguna Amarga. Her skulle vi tjekkes ind, have stemplet og godkendt vores papirer og se en obligatorisk infovideo med hovedbudskabet; 'no fire in the park', 'no fire in the park', 'no fire in the park' og 'no littering'. Vi havde heldigvis papirarbejdet i orden, alle reservationer printet og de nødvendige visumdokumenter ved hånden, så vi var hurtigt igennem køen og klar til start.\nFra hovedindgangen fragtede bussen os videre igennem parken til bredden af Lago Pehoé, hvor en lille privat tysk-ejet og meget punktlig katamaran skulle fragte os over på den anden side af søen. Ligesom alt andet i parken, mod overbetaling selvfølgelig; 20.000 pesos/pers, svarende til ca. 400 DKK for to personer for 20mins sejlads. Men alternativet var at svømme i iskoldt gletsjervand.\nDet var en flot dag med masser af sol og stærke, friske vinde, der sendte skumsprøjt ind over rælingen på bådens øverste dæk, hvor vi var stimlet sammen for at få de første glimt af det smukke landskab, vi skulle gå igennem i de følgende dage.\nBåden lagde til ved Camp Paine Grande, vores overnatningssted på dag nr. 2. I bedste hiking-stil lagde vi ud med at spise frokost, og da vi skulle forbi stedet igen den følgende dag, lod vi også en pose med proviant til resten af turen stå aflåst ved refugiet, så vi ikke behøvede at slæbe alting med videre.\nInden afgang på turens første hike skulle Mie lige hente vand og lavede i den forbindelse et stunt, som hun jo nogen gange gør. Hun faldt over egne ben på de opsatte gangbroerne af træ (som vel egentlig skulle hjælpe trekkere med ikke at falde på den ujævne campgrund?) og formåede at skrabe huden af den ene håndflade. Så før vi kom rigtig i gang, måtte vi lige rense såret og få et plaster af rangerne. Heldigvis var hendes stolthed mere såret end hånden, og set fra den positive side var hun derefter fritaget fra opvasketjansen.\nFra Paine Grande gik vi mod vores første overnatningssted, Camp Grey, opkaldt efter en gletsjer, hvis munding lå lige i nærheden af campen. Turen startede med lidt vind, men så snart vi bevægede os op igennem dalen aftog den hurtigt, og vi fik totalt vindstille og solrigt vejr. Det var en meget smuk tur med en let stigning, og vi gik og betragtede de mange laguner, sneklædte bjerge og isbjerge, som kom drivende ned af søen. Det hele kulminerede, da vi sidst på turen nåede Glacier Grey, der lå som en kæmpe, lyseblå, stivfrosset flod midt mellem de høje bjerge.\nVi var fremme tidligt om eftermiddagen og fandt hurtigt en lejrplads til vores mikroskopiske tomandstelt, selvom der allerede var fyldt godt op. Ved campen var der både toiletter, varme bade, en kiosk og en lille madstue, hvor al madlavning skulle foregå; de stærke vinde gør området meget udsat for skovbrænde, så brugen af ild var stærkt kontrolleret. Vi besluttede os for at lave tidlig aftensmad for at undgå det værste rush, og gik derefter ud til et nærtliggende udsigtspunkt for at se de sidste stråler forsvinde fra gletsjeren mens solen gik ned bag bjergene.\nCamp Lago Grey - Camp Paine Grande\nDen nat var det fantastisk stjerneklart - fjernt fra al lysforurening kunne man virkelig beundre de millionvis af stjerner, der lyste natten op. Desværre var det også koldt. Rigtig koldt! Og vi fandt hurtigt ud af, at vores lejede Marmot-soveposer ikke havde samme høje kvalitet som de no-brands, vi havde sovet så trygt i i Himalaya. Især Mie måtte flere gange i nattens løb mosle rundt i det minimale telt for at krybe i mere tøj. Pyjamassen endte med at bestå af uldundertøj, uldsokkker, regnbukser, softshelljakke, dunjakke, hue og vanter - uden at hun nogensinde formåede at få varmet tæerne op.\nDet var derfor en lettelse, da vækkeuret ringede for at minde os om den morgengåtur, vi havde planlagt aftenen forinden; så kunne der endelig komme lidt varme i kroppen. Vi fyldte lommerne med vand og snacks og begav os ud i natten til et yderliggende udsigtspunkt tæt på gletsjeren for at nyde en fantastiske solopgang. Herefter kunne vi i ro og mag gå turen tilbage, spise morgenmad, ryste isen af teltdugen og pakke det hele ned mens solen langsomt varmede omgivelserne op.\nTuren tilbage til Paine Grande gik let nedad, selvom ruten stadig var meget kuperet, og var mindst lige så fin som dagen før. Der var faktisk endnu mere sol og næsten ingen vind. Omgivelserne ned igennem dalen var domineret af en skovbrands hærgen tilbage i 2013.\nDe fleste træer var brændt ned eller stod tilbage med døde, hvide grene eller sorte forkullede stammer som et minde om turisternes uforsigtighed; nogle uheldige backpackere havde forsøgt at brænde toiletpapir af midt på trailet, hvilket udløste en kolossal skovbrand. Pludselig var vi ikke længere så kritiske overfor parkens forbud mod at tænde bål.\nTilbage i Paine Grande fandt vi igen en god plads til vores lille telt, med udsigt til de berømte bjerge med de sorte hætter. Vi havde lagt os imellem en masse opslåede, tomme udlejningstelte og efter mørkets frembrud trillede vores soveposer på mystisk vis ind i det væsentlig større nabotelt med rigelig plads og tykke madrasser. Vi havde intet andet valg end at rykke bagagen indenfor i vores minimale, medbragte telt og følge efter soveposerne ind i naboteltet. Det var en velsignelse ikke at skulle ligge klistret op af teltdugen i vores alt for lille telt - især da regnen begyndte at dryppe ned på teltdugen, og vi sov i tryg forvisning om, at al bagagen var i sikkerhed indendørs.\nCamp Paine Grande - Camp Frances - Mirador Britanico - Camp Frances\nVi gik en lang og hård dag i møde, så vi var tidligt oppe og ude på ruten (efter at have sovet fantastisk i vores rummelige lånetelt). Vores oprindelige plan om at overnatte på Camp Italiano var røget i vasken; ved turens start var vi blevet informeret om, at Camp Italiano var lukket, og at vi skulle vandre videre til Camp Frances, som lå en halv times gang længere væk. Vores medtrekkere havde selvfølgelig fået samme besked, og vi forudså en del trængsel ved den nye camp og besluttede at komme dertil og få slået lejr hurtigst muligt. Først derefter ville vi gå turen op igennem dalen til udsigtspunktet Britanico, selvom det betød, at vi ville skulle gå den halve time frem og tilbage fra Frances en ekstra gang.\nPlanen lykkedes og vi nåede Camp Frances som nogen af de første (de fleste andre tog turen op til udsigtspunktet først). Campen lå på nogle meget stejle skovsider, og teltene blev derfor rejst på små platforme af træ.\nDer var et begrænset antal, så da vi ved aftentid igen var tilbage i lejren, så vi mange uheldige sentankomne, der på kreativ vis måtte forsøge at slå telt op, på de stejle skråninger, da der ikke var flere ledige platforme.\nFra campen tog vi turen op igennem dalen til udsigtspunktet Britanico - uden rygsække, men med lommerne fulde af snacks. Det var en hård og stejl tur op, op, op, men udsigten da vi nåede toppen var det hele værd. Benene var ikke meget værd på nedturen som føltes uendelig lang - de ekstra kilometer til og fra lejren kunne virkelig mærkes. Tilbage i lejren fik vi et dejlig varmt bad og delte den karton papvin, vi havde medbragt til lejligheden over et spil kasino og så kvikkede vi lidt op igen.\nCamp Frances - Camp Central\nEfter en rolig i nat i skoven, hvor det heldigvis lykkedes at holde gnaverne ude af vores proviantposer, listede Michael tidligt ud med sit kamera og fangede, hvordan en smuk, let tåge puttede sig i de landskabelige lommer imellem bjerge og sletter, mens Mie sørgede for morgenmaden. Menuen stod som sædvanlig på havregrød, tørrede bananer og kaffe. Derefter pakkede vi sammen og satte kurs mod vores sidste overnatningssted.\nRuten var lang, men viste også parkens store diversitet med hyppigt skiftende scener; små laguner, kæmpemæssige gletsjersøer, bjerge, bakker og forskellige typer træer og fugle. Den store diversitet på relativt få kilometer, må være en af grundene til parkens store popularitet - de meget store ændringer i topografien og mange spektakulære og dramatiske skift i landskaberne gør, at der altid er noget nyt at blive fascineret over. Igen var vi heldige med vejret og gik i høj sol med minimal vind; vi havde hørt, at marts var en af de bedste måneder i parken, men efter den blæsende ankomst i Punta Arenas havde vi aldrig forestillet os, at vi ville få SÅ godt vejr.\nFremme ved campen skulle vi tage en beslutning om morgendagens hike - solopgang ved Los Torres eller ikke. En solopgangstur ville betyde en 4,5times vandretur i mørket sammen med pumaerne for måske at se 'tårnene' blive malet røde af solens første stråler.\nAlternativet var at stå op til normal tid, spise morgenmad og gå derop i ro og mag. Vejrudsigten gjorde udslaget; klart vejr, minimalt skydække og næsten ingen vind. Der var kort sagt ideelle betingelser, og vi måtte af sted. Batterierne blev skiftet i pandelampen, en madpose blev pakket og vækkeuret sat til kl. 2:45.\nCamp Central - Las Torres - Camp Central\nVi var ikke ligefrem friske da vækkeuret ringede, men sprang alligevel ud af soveposerne opfyldt af en sær energi - der er altid noget spændende over at skulle på nattevandring. Det var stjerneklart, så der var ingen tvivl om, at vi skulle af sted og kl. lidt i 3 begav vi os ud i mørket med én pandelampe og en telefon som reservelys.\nDen første halve time var vi alene i mørket, men så dukkede der pludselig en lampe eller tre op højere oppe på ruten, og i takt med, at vi gik opad kunne vi se grupper længere bag os. Det var betrykkende at vide, at der var andre omkring os i mørket - i det mindste var vi flere om at være pumaføde. Ruten gik jævnt opad og ændrede langsom karakter fra steppe til skov, og da vi passerede Camp Chileno mødte vi flere på ruten, som også skulle op og se solopgangen. I skovens buldermørke gled tankerne let i retningen af sultne pumaer, men visheden om, hvor mange mennesker der hver nat og dag travede op af de samme stier gav en vis tryghed. Den største fare var nok i virkeligheden vores usikre ben på de mørke, stenede stier.\nPå trods af mørket og stigningerne holdt vi en god fart og skar en hel time af det forventede trek. Vi nåede derfor toppen i fin tid og fandt et godt sted at sidde lige før det begyndte at lysne i horisonten, så det var god timing. Vi talte med andre, der havde ventet på toppen i mere end en time, hvilket lød som en gennemført kold fornøjelse! Vi havde taget dunjakker, hue og vanter med til de kolde vinde og sammen med lidt morgenmad, var det faktisk hyggeligt at sidde i læ bag en stor sten med udsigt ud over lagunen og tårnene og spise en god ostemad.\nSolopgangen var virkelig mageløs; det rødeste lys man kan forestille sig skinnede op igennem dalen og ramte lige præcis de karakterestiske klippetårne, der glødede som var det ren magi. Refleksionen ned i den højtliggende gletsjerlagune for foden af tårnene og smeltevandet fra en mellemliggende gletsjer, som løb ned over de bløde klipper til lagunen, malede et fantastisk scenarie som om nogen havde ordnet og orkestreret naturen til at tage sig ud fra sin absolut bedste side.\nDet var let at forestille sig, at dette syn kunnet overbevise et urfolk om en guddommelig eksistens på jorden og vi var utrolig taknemmelige for at opleve det. Og vi var naturligvis glade for, at vi fik taget os sammen, stod tidligt op og tog turen op igennem mørket.\nDa morgenrøden blev til dagslys og skyerne kom rullende ind over horisonten, fes magien hurtigt af og vi var ret enige om, at det ikke havde været den samme oplevelse med grå skyer. Vi havde snakket med flere, som var blevet skuffede over oplevelsen, fordi solopgangen var udeblevet, og vi kunne kun nikke genkendende til, at da det særlige lys forsvandt, var tårnene ikke meget anderledes end de omkringliggende bjerge.\nLyset var simpelthen det afgørende element for oplevelsen og derfor var det også en underlig oplevelse at gå ned derfra, og møde horder af mennesker på vej op til udsigtspunktet, velvidende at magien var overstået. Efterhånden som vi kom ned, blev det mere og mere skyet, og senere åbnede himlen sig, og regnen stod ned i lårtykke stråler. Vi var så taknemmelige for, at vejrguderne havde holdt dette tilbage, så vi kunne have fem fantastiske dage i naturen - med et brag af en afslutning på toppen den sidste dag.\nPå turen tilbage til Puerto Natales sov vi begge to som sten, så da vi endelig var fremme havde vi trods trætheden og ekstremt ømme ben, stadig kræfter til at gå rundt og returnere alt det lånte udstyr. Vi havde ikke været særlig tilfredse med kvaliteten, og det fortalte vi forhandlerne på en pæn måde.\nAftensmaden var der ikke nogen tvivl om - efter fem dage med pulversuppe og kviknudler skulle vi have pizza. Vi fandt et hyggeligt og moderne sted, med massive træmøbler og en rigtig pizzaovn, fyret med træ. Servicen var helt i top og vi fik to gude-pizzaer af dimensioner. De var så velsmagende og afbalancerede, at englene sang og med oregano, chili og friskrevet parmesan på bordet, var der ikke et øje tørt. Det var simpelthen udsøgt og den perfekte afslutning på et super trek.