1,733 hoteller i Seoul\nVores kunder elsker Seoul på baggrund af 180,000 anmeldelser\nbaseret på 2,869 anmeldelser Sejong Hotel Seoul Myeongdong, der er ideelt til sjov og afslapning, ligger i området Myeong-dong i Seoul. Hotellet ligger ikke så langt fra byens centrum - kun 0.05 Km derfra, og det tager normalt omkring 90 minutter at komme til lufthavnen. De velholdte omgivelser samt stedets nærhed til Saejong Gallery,\nHonorære Konsulat for Republikken Malta, Itsme Photo Studio er med til at give dette hotel sin særlige charme. Sejong Hotel Seoul Myeongdong tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. For at nævne blot nogle få af hotellets faciliteter tilbydes der blandt andet gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder, parkering. Atmosfæren på Sejong Hotel Seoul Myeongdong afspejles på hvert eneste værelse. fladskærms-TV, badeværelsestelefon, tæpper, gratis instant kaffe, gratis te er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellets rekreative faciliteter, som fitnesscenter, have, er indrettede med ro og afslapning i mente. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Sejong Hotel Seoul Myeongdong opfylde dine behov på mange måder.\nbaseret på 483 anmeldelser The Shilla Seoul ligger i det smukke område Myeong-dong og har en fremragende beliggenhed i centrum af Seoul, hvor der er god adgang til shopping, restauranter, sightseeing. Dette 5-stjernede hotel er let at komme til fra lufthavnen, der kun ligger 50.0 Km derfra. Dette moderne hotel ligger i nærheden\naf populære seværdigheder, som The Shilla Duty Free Seoul, Shilla Duty Free, Jangchung Gymnasium. The Shilla Seoul tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, gave-/souvenirbutik, døgnåben reception, døgn-roomservice, handicapfaciliteter. Alle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Hotellets fitnesscenter, sauna, indendørs pool, spa, massage giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Fremragende faciliteter og en utrolig beliggenhed gør The Shilla Seoul til den perfekte base, hvor du kan nyde dit ophold i Seoul.\nbaseret på 1,580 anmeldelser Uanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Lotte Hotel Seoul et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Seoul. Dette 5-stjernede hotel er let at komme til fra lufthavnen, der kun ligger 60. Km derfra. Hvis du ønsker mulighed for sightseeing og at opleve lokale seværdigheder, så behøver\ndu ikke at gå langt, da hotellet ligger tæt på Guatemalas Ambassade, Lotte Duty Free Main Store, Hwangudan Altar. Lotte Hotel Seoul tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, daglig rengøring, faxmaskine, gave-/souvenirbutik. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde fladskærms-TV, spejl, håndklæder, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger). Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som fitnesscenter, sauna, indendørs pool, spa, massage. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Lotte Hotel Seoul det kloge valg for rejsende til Seoul.\nbaseret på 2,659 anmeldelser Uljiro Co-op Residence har en fremragende beliggenhed i Dongdaemun og er det idéelle udgangspunkt for at opleve Seoul. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Dette moderne hotel ligger i nærheden af populære seværdigheder, som Lotte FitIn, Good Morning City,\nNaksan Public Art. Nyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Seoul. Gæsterne på dette hotel har glæde af gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder på stedet. Som en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda fladskærms-TV, gratis instant kaffe, gratis te, spejl, hjemmesko, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellets rekreative faciliteter, som fitnesscenter, er indrettede med ro og afslapning i mente. Uljiro Co-op Residence er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Seoul.\nbaseret på 1,515 anmeldelser Uanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Prince Hotel et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Seoul. Med en beliggenhed kun 0.1 Km fra byens centrum er man som gæst godt placeret til at kunne nyde byens attraktioner og aktiviteter. Med byens største attraktioner, som Beautiplex\nbaseret på 6,329 anmeldelser Uanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er PJ Hotel et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Seoul. Dette 4-stjernede hotel er let at komme til fra lufthavnen, der kun ligger 40 Km derfra. Ikke mindre fantastisk er den nemme adgang fra hotellet til byens utallige attraktioner og\nbaseret på 1,707 anmeldelser J Hill Hotel, der blev renoveret i 2011, garanterer sine gæster et behageligt ophold, uanset om de besøger Seoul på ferie eller på forretningsrejse. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. For de der ønsker at komme en tur uden for byen, er Myeongdong Kunst Center,\nMyeongdong Katedral, Shinsegae Stormagasin blot nogle af de seværdigheder man kan opleve. J Hill Hotel tilbyder også mange faciliteter der vil berige dit ophold i Seoul. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, faxmaskine, fotokopiering, møntvaskeri, daglig rengøring. Som en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), ikke-rygerværelser, aircondition, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i have. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil J Hill Hotel opfylde dine behov på mange måder.\nbaseret på 2,437 anmeldelser Hotel Skypark Central Myeongdong har en fremragende beliggenhed i Myeong-dong og er det idéelle udgangspunkt for at opleve Seoul. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Hvis du ønsker mulighed for sightseeing og at opleve lokale seværdigheder, så behøver du ikke\nat gå langt, da hotellet ligger tæt på Lotte Department Store Main, Myeongdong Kunst Center, Aesthe Shaiya. Faciliteterne og servicen på Hotel Skypark Central Myeongdong sikrer gæster et behageligt ophold. Hotellet tilbyder gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder for at sikre, at gæsterne nyder deres komfortable ophold så meget som muligt. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), ikke-rygerværelser, aircondition. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Fremragende faciliteter og en utrolig beliggenhed gør Hotel Skypark Central Myeongdong til den perfekte base, hvor du kan nyde dit ophold i Seoul.\nbaseret på 688 anmeldelser 24 Guesthouse Sinchon, der ligger i Sinchon i Seoul, er et populært valg hos rejsende. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med byens største attraktioner, som Shinchon Shopping Street, Grand Mart, Skin Life Yeondae, inden for kort afstand, vil gæster elske\ndette hotels beliggenhed. 24 Guesthouse Sinchon tilbyder også mange faciliteter der vil berige dit ophold i Seoul. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. 24 Guesthouse Sinchon omfatter 34 værelser, der alle er smagfuldt indrettede. Mange af dem kan endda tilbyde bekvemmeligheder som fladskærms-TV, tøjstativ, gratis instant kaffe, gratis te, sengetøj. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Fremragende faciliteter og en utrolig beliggenhed gør 24 Guesthouse Sinchon til den perfekte base, hvor du kan nyde dit ophold i Seoul.\nbaseret på 1,004 anmeldelser Staz Hotel Myeongdong 1 har en fremragende beliggenhed i Myeong-dong og er det idéelle udgangspunkt for at opleve Seoul. Med kun 0.5 Km til byens centrum sikrer dette hotels strategisk gode beliggenhed, at man som gæst hurtigt og nemt kan nå mange lokale interessepunkter. Dette hotel er et fristed, hvor\nman kan slappe af og lade op. Derudover ligger det kun få skridt fra byens talrige attraktioner, som Euljiro, Dongdaemun Design Plaza, Sae Woon Electronics Department. Staz Hotel Myeongdong 1 tilbyder fremragende service samt alle de basale bekvemmeligheder der skal til for at nyde et skønt ophold. Dette hotels bedste faciliteter omfatter gratis trådløst internet på alle værelser, dagligvarebutik, daglig rengøring, faxmaskine, møntvaskeri. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde fladskærms-TV, tæpper, gratis te, spejl, hjemmesko. Hotellet tilbyder et fremragende udvalg af rekreative faciliteter, som boblebad. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Staz Hotel Myeongdong 1 det kloge valg for rejsende til Seoul.\nbaseret på 2,414 anmeldelser Værelset er rent og nydeligt og godt oplyst af det store vinduesparti. Der er massere af skabsplads,\nbaseret på 353 anmeldelser KY-Heritage Hotel Dongdaemun, der er beliggende i Dongdaemun, er det perfekte sted at opleve Seoul og dens omgivelser. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå KY-Heritage Hotel Dongdaemun sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, fotokopiering, døgnåben reception, handicapfaciliteter. Hotellets bekvemmeligheder er særligt udvalgt for at sikre den højeste komfort. På nogle af værelserne kan gæsterne finde fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), ikke-rygerværelser, aircondition. Hotellet tilbyder vidunderlige fritidsaktiviteter, som fitnesscenter, der er med til at gøre dit ophold uforglemmeligt. Uanset hvilket formål din rejse har, så er KY-Heritage Hotel Dongdaemun et fremragende valg, når du er i Seoul.\nbaseret på 297 anmeldelser Solaria Nishitetsu Hotel Seoul Myeongdong, der er beliggende i Myeong-dong, er det perfekte sted at opleve Seoul og dens omgivelser. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Solaria Nishitetsu Hotel Seoul Myeongdong gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Som en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda gratis te, klædeskab, luftfugter, håndklæder, tæpper, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Solaria Nishitetsu Hotel Seoul Myeongdong.\nbaseret på 215 anmeldelser Dormy Inn Premium Seoul Garosugil, der er ideelt til sjov og afslapning, ligger i området Apgujeong i Seoul. Med en placering kun 0.5 km fra byens liv tilbyder dette 4-stjernede hotel en fremragende beliggenhed og nem adgang til byens største attraktioner. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette\nhotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Faciliteterne og servicen på Dormy Inn Premium Seoul Garosugil sikrer gæster et behageligt ophold. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, hurtig ud- og indtjekning, bagageopbevaring. Atmosfæren på Dormy Inn Premium Seoul Garosugil afspejles på hvert eneste værelse. fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, aircondition, opvarmning, skrivebord er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. I løbet af dagen kan du nyde den afslappende atmosfære i sauna, spa. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Seoul, så er Dormy Inn Premium Seoul Garosugil det perfekte sted til en spændende rejse.\nbaseret på 431 anmeldelser Oriens Hotel & Residences Myeongdong har en fremragende beliggenhed i Myeong-dong og er det idéelle udgangspunkt for at opleve Seoul. Den livlige aktivitet i byens centrum ligger kun 0.5 km derfra. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Oriens Hotel & Residences Myeongdong gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, døgnåben reception, handicapfaciliteter, bagageopbevaring. Alle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som fitnesscenter, golfbane (på stedet). Uanset hvilket formål du har med din rejse til Seoul, så er Oriens Hotel & Residences Myeongdong det perfekte sted til en spændende rejse.\nbaseret på 654 anmeldelser Loisir Hotel Seoul Myeongdong, der er beliggende i Myeong-dong, er det perfekte sted at opleve Seoul og dens omgivelser. Med en placering kun 0.1KM fra byens liv tilbyder dette 4-stjernede hotel en fremragende beliggenhed og nem adgang til byens største attraktioner. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder\nbaseret på 269 anmeldelser Namsan City Hotel Myeongdong, der ligger i Myeong-dong i Seoul, er et populært valg hos rejsende. Med kun 1 km til byens centrum sikrer dette hotels strategisk gode beliggenhed, at man som gæst hurtigt og nemt kan nå mange lokale interessepunkter. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem\nbaseret på 657 anmeldelser Ramada Encore Seoul Dongdaemun Hotel, der ligger i Dongdaemun i Seoul, er et populært valg hos rejsende. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. På Ramada\nbaseret på 276 anmeldelser Med indkvartering i høj kvalitet i Seoul er Hotel Boutique 9 et populært valg for både ferie- og forretningsrejsende, der ønsker nem adgang til shopping, restauranter, sightseeing. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder\ndette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Faciliteterne og servicen på Hotel Boutique 9 sikrer gæster et behageligt ophold. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, fotokopiering, postvæsen, daglig rengøring. Træd ind i et af 92 imødekommende værelser og glem hverdagens stress med det brede udvalg af bekvemmeligheder. På nogle af værelserne kan man finde fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), boblebadekar, aircondition. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Med sin idéelle beliggenhed og imponerende faciliteter så vil Hotel Boutique 9 opfylde dine behov på mange måder.\nbaseret på 781 anmeldelser Det er super og ren på hotellet god morgenmad og tæt på alt subway og centrum på gå afstand\nbaseret på 306 anmeldelser Tmark Hotel Myeongdong ligger i hjertet af Myeong-dong og er en idéel base til at opleve Seoul. Med sin beliggenhed kun 3km fra byens centrum og 60km fra lufthavnen tiltrækker dette populære 4-stjernede hotel talrige rejsende hvert år. Dette hotel er et fristed, hvor man kan slappe af og lade op. Derudover\nligger det kun få skridt fra byens talrige attraktioner, som Park Young Sook Yo Ceramics, Namsangol Hanok Landsby, Oneday Hanbok. På Tmark Hotel Myeongdong sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Dette hotels bedste faciliteter omfatter gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder. Nyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder fladskærms-TV, trådløst internet (medfølger), ikke-rygerværelser, aircondition, opvarmning, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Seoul, så er Tmark Hotel Myeongdong dit hjem væk hjemmefra.\nbaseret på 2,989 anmeldelser Uanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Nine Tree Hotel Myeong-dong et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Seoul. Hotellet ligger 0.1km fra byens centrum og tilbyder adgang til nogle af byens vigtige steder. Inden for nem rækkevide er der også JN Shopping Mall, Beautiplex (Myeongdong),\nbaseret på 601 anmeldelser For rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Seoul, så er CenterMark Hotel det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Dette moderne hotel ligger i nærheden af populære seværdigheder, som Gallery La Mer, Gallery La Mere, Moro Gallery.\nFaciliteterne og servicen på CenterMark Hotel sikrer gæster et behageligt ophold. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder. Hotellet tilbyder 250 smukt indrettede værelser, hvoraf mange inkluderer fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), ikke-rygerværelser, aircondition. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som fitnesscenter. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Seoul, så er CenterMark Hotel dit hjem væk hjemmefra.\nbaseret på 226 anmeldelser Med en praktisk beliggenhed i Seoul er The California Hotel Gangnam et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Hotellet ligger 10 km fra byens centrum og tilbyder adgang til nogle af byens vigtige steder. Dette moderne hotel ligger i nærheden af populære seværdigheder, som\nKukkiwon, Gangnam Underground Shopping area, Joy Golf Baekhwajeom. The California Hotel Gangnam tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, døgn-roomservice, trådløst internet i fællesområder, parkeringsservice. 70 værelser fordelt på 12 etager tilbyder et imødekommende og behageligt hjem væk hjemmefra. På nogle værelser kan man finde moderne bekvemmeligheder, som fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), boblebadekar, aircondition. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Fremragende faciliteter og en utrolig beliggenhed gør The California Hotel Gangnam til den perfekte base, hvor du kan nyde dit ophold i Seoul.\nbaseret på 1,633 anmeldelser Med indkvartering i høj kvalitet i Seoul er Hotel Skypark Myeongdong III et populært valg for både ferie- og forretningsrejsende, der ønsker nem adgang til sightseeing, shopping, restauranter. Hotellet ligger 1 km fra byens centrum og tilbyder adgang til nogle af byens vigtige steder. For de der ønsker\nat komme en tur uden for byen, er Dream Cosme, Saejong Gallery, YH.KIM blot nogle af de seværdigheder man kan opleve. Førsteklasses hotelservice og -faciliteter som definerer Hotel Skypark venter dig på Hotel Skypark Myeongdong III. Gæster der opholder sig på dette vidunderlige hotel kan blandt andet benytte sig af gratis trådløst internet på alle værelser, døgnåben reception, handicapfaciliteter, bagageopbevaring, trådløst internet i fællesområder. Som en ekstra tilføjelse tilbyder alle værelserne et udvalg af bekvemmeligheder. Mange værelser tilbyder endda fladskærms-TV, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), aircondition, opvarmning, der vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst. Hotellets rekreative faciliteter, som boblebad, er indrettede med ro og afslapning i mente. Oplev en engageret og professionel service samt det brede udvalg af bekvemmeligheder på Hotel Skypark Myeongdong III.\nbaseret på 1,079 anmeldelser For rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Seoul, så er Ramada Dongdaemun det perfekte valg. Med en beliggenhed kun fra byens centrum er man som gæst godt placeret til at kunne nyde byens attraktioner og aktiviteter. Ikke mindre fantastisk er den nemme adgang fra hotellet til byens utallige attraktioner\nog seværdigheder, som Jungbu Market, Bangsan Market, Central Asian Village. Ramada Dongdaemun tilbyder også mange faciliteter der vil berige dit ophold i Seoul. For gæsternes velbefindende tilbyder hotellet gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, faxmaskine, printer, døgnåben reception. Hotellet tilbyder 154 smukt indrettede værelser, hvoraf mange inkluderer gratis te, klædeskab, håndklæder, træ-/parketgulve, tøjstativ. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Hvis du søger komfortabel og bekvemmelig overnatning i Seoul, så er Ramada Dongdaemun dit hjem væk hjemmefra.\nbaseret på 808 anmeldelser Royal Hotel Seoul, der er beliggende i Myeong-dong, er det perfekte sted at opleve Seoul og dens omgivelser. Dette 4.5-stjernede hotel er let at komme til fra lufthavnen, der kun ligger 58 km derfra. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nFaciliteterne og servicen på Royal Hotel Seoul sikrer gæster et behageligt ophold. Gæsterne på dette hotel har glæde af gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, daglig rengøring, faxmaskine, fotokopiering på stedet. 310 værelser fordelt på 24 etager tilbyder et imødekommende og behageligt hjem væk hjemmefra. På nogle værelser kan man finde moderne bekvemmeligheder, som håndklæder, fladskærms-TV, spejl, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger). Hotellet tilbyder vidunderlige fritidsaktiviteter, som fitnesscenter, spa, massage, der er med til at gøre dit ophold uforglemmeligt. Med sit tilbud om et afslappende og problemfrit ophold hver gang er Royal Hotel Seoul det kloge valg for rejsende til Seoul.\nbaseret på 46 anmeldelser Hotel The Designers Cheongnyangni ligger i det smukke område Dongdaemun og har en fremragende beliggenhed i centrum af Seoul, hvor der er god adgang til sightseeing, restauranter, shopping. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed\nbaseret på 170 anmeldelser For rejsende der gerne vil opleve synet og lyden af Seoul, så er Tmark Grand Hotel Myeongdong det perfekte valg. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Tmark\nGrand Hotel Myeongdong tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Gratis trådløst internet på alle værelser, 24-timers vagter, daglig rengøring, faxmaskine, taxiservice er blot nogle af de faciliteter der adskiller Tmark Grand Hotel Myeongdong fra andre hoteller i byen. Atmosfæren på Tmark Grand Hotel Myeongdong afspejles på hvert eneste værelse. håndklæder, spejl, internetadgang - trådløst, trådløst internet (medfølger), aircondition er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som fitnesscenter, indendørs pool. Tmark Grand Hotel Myeongdong er et idéelt sted for rejsende der efterspørger charme, komfort og bekvemmelighed i Seoul.\nbaseret på 148 anmeldelser Med indkvartering i høj kvalitet i Seoul er K-GUESTHOUSE Dongdaemun Premium et populært valg for både ferie- og forretningsrejsende, der ønsker nem adgang til restauranter, shopping, sightseeing. Med en placering kun 0.1KM fra byens liv tilbyder dette 3-stjernede hotel en fremragende beliggenhed og nem\nadgang til byens største attraktioner. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. K-GUESTHOUSE Dongdaemun Premium tilbyder fremragende service og et bredt udvalg af bekvemmeligheder og forpligter sig til at sikre sine gæster et så behageligt ophold som muligt. Gæsterne på dette hotel har glæde af gratis trådløst internet på alle værelser, daglig rengøring, faxmaskine, fotokopiering, printer på stedet. Træd ind i et af 44 imødekommende værelser og glem hverdagens stress med det brede udvalg af bekvemmeligheder. På nogle af værelserne kan man finde fladskærms-TV, tøjstativ, gratis instant kaffe, gratis te, faxmaskine. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål din rejse har, så er K-GUESTHOUSE Dongdaemun Premium et fremragende valg, når du er i Seoul.\nReserveret af en gæst fra Japan Won's Ville Myeongdong Hotel Fantastisk 8,4\nReserveret af en gæst fra Japan Shilla Stay Seodaemun Fantastisk 8,3\nReserveret af en gæst fra Malaysia Hi Guesthouse Fantastisk 8,5\nReserveret af en gæst fra Japan N Fourseason Hotel Myeongdong Rigtig godt 7,6\nReserveret af en gæst fra Japan Myeongdong Eco Guesthouse Fantastisk 8,3\nReserveret af en gæst fra Tyskland Itaewon Inn Godt 7,3\nReserveret af en gæst fra Malaysia Crossroad Backpackers Hongdae Rigtig godt 7,8\nReserveret af en gæst fra Japan Ramada Hotel&Suites Seoul Namdaemun Rigtig godt 7,8\nbaseret på 1,638 anmeldelser\nReserveret af en gæst fra Kina Seoul Station Pencil Hostel Fantastisk 9,0\nReserveret af en gæst fra Sydkorea 24 Guesthouse Dongdaemun Rigtig godt 7,9\nReserveret af en gæst fra Kina 24 Guesthouse Insadong Fantastisk 8,1\nReserveret af en gæst fra Italien Yellow Brick 2 Hostel Fantastisk 8,1\nReserveret af en gæst fra Sydkorea YaKorea Hostel Dongdaemun Fantastisk 8,1\nReserveret af en gæst fra Sydkorea The Summit Hotel Dongdaemun Rigtig godt 7,9\nReserveret af en gæst fra Sydkorea Hotel Skypark Kingstown Dongdaemun Fremragende 9,1\nReserveret af en gæst fra Japan Running Man Hostel Fantastisk 8,2\nReserveret af en gæst fra Japan Four Points by Sheraton Seoul Namsan Rigtig godt 7,9\nReserveret af en gæst fra Malaysia Istay Hostel Fantastisk 8,6\nReserveret af en gæst fra Indonesien Goong Guesthouse Gwanghwamun Fantastisk 8,4\nReserveret af en gæst fra Pakistan Nox Boutique Hotel Rigtig godt 8,0\nHongdae 267 hoteller\nMyeong-dong 264 hoteller\nGangbuk 71 hoteller\nSongpa 70 hoteller\nItaewon 59 hoteller\nGwanghwamun 57 hoteller\nApgujeong 56 hoteller\nYeong-deungpo 49 hoteller\n5,224 besøgende kigger lige nu på ejendomme i Seoul


Bryster store. 13 ting, du kender, hvis du har store bryster. 2019-05-01\nBryster store. 13 ting, du kender, hvis du har store bryster 2019-05-01\nBryster store Rating: 7,9/10 851 reviews\nHvor meget vejer dine bryster hver især? Vores bryster vil altså stadig bounce som gale, hvis de ikke får noget støtte! Arvelighed udgør en vigtig faktor, men også kvindens ernæringsstatus og dermed kropsvægt , alder, hormonbalance spiller ind? Flyvende skjorteknapper Du kan ikke have skjorte på uden fare for at knapperne i den springer. Janni Ree er glad for sine bryster, som de er nu, og hun håber, at hun kan vinde til Reality Awards. Jasmin Melina Rendbæk, 'Paradise Hotel' Paradise-baben Jasmin Melina Rendbæk er også nomineret til 'Årets bryster' - og efter at have set den 21-årige sole sig i bikini i sidste års 'Paradise Hotel', forstår man jo godt, hvorfor hun er nomineret til prisen. Jeg har flere gange oplevet, at danskere i udlandet kommenterer på mine bryster, når jeg går forbi, fordi de ikke tror, jeg kan forstå, hvad de siger. Mød babs på stranden i videoen herunder. Nogle kvinder er mere interesseret i dem, end mænd er! Det er faktisk hele min krop, jeg har forvandlet, så brysterne ikke ser abnorme ud i forhold til hele mit kropsbillede.\nDet siger dine bryster i virkeligheden om dig\nJeg er da glad for, at det ikke er de længste patter, jeg er nomineret for. Ifølge Janni Ree selv er der en særlig grund til, at hun er nomineret i netop bryst-kategorien. De kommer i mange former og farver. Jeg har været udgivet i Tyrkiet, Sverige, Norge, Tyskland, England og på et museum i Belgien. Du er ikke kynisk, men du har høje standarder for andre såvel som for dig selv. »Det er tredje år, jeg er med. Det var super smukt på billeder, at min krop var så neutral og mine proportioner var perfekte.\nWozniacki med bare bryster og bare balder i video: Jeg skal se sexet ud\nMediumstørrelse, der peger væk fra hinanden Du er mystisk, men man kan stole på dig. Herunder kan du læse mere, hvis du er ked af dine bryster! Du er ikke typen, der dømmer andre, og du træffer ikke beslutninger, før du kender alle facts. Jeg er gået fra en lille B-skål til en D-skål, så jeg har ikke fået fyldt meget i. Jeg har fundet en lille håndfuld mærker, der sidder godt — især Stop Staring — men som regel er jeg nødt til at få mit tøj taljeret hos en skrædder eller leve med, at det sidder stramt og bliver strukket ret tyndt henover barmen. Du er en sand giver, der altid putter andre før dig selv. Men jeg går jo ikke udfordrende klædt, og jeg har ikke en opmærksomhedskrævende adfærd.\nNogle har kunstige bryster, nogle har store bryster, andre har små bryster - og ja, nogle har helt fået fjernet dem og erstattet dem. Folk har svært ved at regne dig ud, men de stoler altid på dig. Store bryster, der hænger lidt nedad Du har et godt hjerte! Du har de bryster, du har, fordi de passer til resten af din krop. Vi har været vores billedarkiv igennem og fundet en række kendte kvinder, der selvfølgelig alle er indehaver af et sæt bryster. Folk husker dig for dit store smil, og alle elsker at være omkring dig og din positive personlighed.\nsmå og store bryster\nDe to taler dog ikke længere sammen. Da jeg lavede bodypaint sidste år, var det totalt uden for min tryghedszone, og det blev mere sexet og flirtende,« forklarer Caroline Wozniacki:. Brystsved Når man har store bryster, sveder man engang imellem igennem blusen. Du kan til gengæld træne dine brystmuskler, men det vil ikke ændre på størrelsen af den bh-skål, du skal bruge. Ikke kun Mette Munkø selv, men også eksperten, som lavede hendes flotte fortrin er sædeles godt tilfreds med resultatet, der måske har givet den smukke model nogle af Danmarks allerflotteste bryster.\nStore bryster: Hvornår bliver de større?\nFor nogen går det stærkt, og de får lynhurtigt store bryster. Og en ordenligt støtte og komfort er under amningen endnu vigtigere end nogensinde, når du har store bryster. Skønheden er i fuld gang med at studere jura. Det er sjovt at shoppe undertøj. At købe en bikini er…. Det er da for fedt! De er simpelthen perfekte - intet mindre.\nHar hun Danmarks flotteste bryster\nStore bryster bliver nemlig endnu mere tunge, når kirtelvævet vokser under og efter graviditeten, og når de også fylder sig med mælk. Store og struttende med brystvorter, der peger udad Du er en smule kompleks, men du er også populær og meget kreativ. Nogle viser den glædeligt frem, mens andre er mere tilbageholdende med at dele ud af godterne. Jeg har alene bygget alt op, selv skabt mit image og bredt mit navn ud til en masse lande, så det er vigtigt, at folk ser mig som den jeg er, og ikke sidder fast i den forestilling, de har omkring mig. Men det gør vores ikke… I må meget gerne tage ordentlig fat i dem engang i mellem, tak! Andre ser på dig som en, de kan stole på eller dele deres problemer og hemmeligheder med. I og med at de er så små, som de er, bliver de forskrækket ved bare den mindste ændring.\nOg når de skrumper igen? Så hvis du er meget ked af dine bryster, handler det måske i virkeligheden om nogle helt andre ting, og det skal du selvfølgelig arbejde med. Har du store bryster, så er der en stor risiko for at låsemekanismen eller de tynde elastikker ikke kan holde til vægten af brystet — eller ikke kan holde særlig længe. Min jura vil jeg meget gerne bruge politisk. Du har svært ved at stole på folk og vælger med omhu, hvem du lukker ind i dit liv. Vi bliver nødt til at købe en større overdel end underdel. Du elsker at gå på opdagelse, og du er social og elskværdig. Vi har stillet hende alle de spørgsmål, du gerne vil have svar på, men ikke selv tør stille.


Ildfuglen - Moderne dans i Bergen | danskdanseteater.dk\nIldfuglen - Moderne dans i Bergen\nILDFUGLEN – med musik af Igor Stravinskij\nVi er meget stolte af dette samarbejde i forbindelse med afslutningskoncerten ved de traditionsrige festspil i Bergen, hvor vi opfører Ildfuglen live sammen med Bergen Philharmonic Orchestra & soloister, dirigeret af John Storgårds.\nAftenens norske premiere er Tim Rushtons nye udgave af Ildfuglen. Den oprindelige ballet (L'Oiseau de Feu) blev uropført i Paris i år 1910 af Ballets Russes med musik af komponisten Stravinskij. Værket er siden da blevet kaldt et mesterværk og er da også blevet fortolket på ny af nogle af verdens bedste balletkompagnier.\nNu er turen kommet til Tim Rushtons, der siden sin ungdom har haft en lidenskabelig forkærlighed for Stravinskijs kompositioner. Rushtons har med denne nye version af ILDFUGLEN fornyet den oprindelige russiske fabel om den magiske fugl, som er god og ond på samme tid. Ildfuglen er i hans udgave blevet til en rå punk-chic, hvis traditionelle røde tutu er blevet skiftet ud med sorte læderbukser. Det betyder, at iscenesættelsen er ny og trinsproget moderne, mens musikken forbliver, som vi kender den.\nTim Rushtons og den kunstneriske skabelsesproces:\nRushton er en intuitiv koreograf, der ofte skaber sit trinsprog i mødet med danserne eller ud fra et indgående kendskab til den enkelte dansers karakter og livshistorie. Dette tilfører hans værker både nærvær og formidlingsmæssig styrke. Rushton har samtidig sans for at sætte trin til de tanker og historier, som ord alene ikke formår at udtrykke.\nMusik: Igor Stravinskij spillet live af Bergen Philharmonic Orchestra & soloister dirigeret af John Storgårds.\nSpilletid kl. 18\nElena Martinez Ibars ildfugl er et mørkt vingeskudt, sensuelt kræ, der slæber sig mere langs jorden, end hun bevæger sig opad, imod himlen. Det er stærkt.\nAlle sejl er sat for at gøre ”Stravinskijs Ildfuglen” til en begivenhed i forårssæsonen, og det er lykkes!\nDet er et flot, modigt og storstilet samarbejdsprojekt\nDanserne er fremragende i Ildfuglen\nRushton og hans dansere skaber trin og forløb præcist og sublimt , der får musik og dans til at forenes\nILDFUGLEN slår gnister\nVideo of 147302877\nForestillingens datoer & tid Onsdag, juni 7, 2017 - 18:00


Fjernelse af forhud. Vil fjernelse af forhud hjælpe på lugt og tidlig sædafgang?\ncondia.livetsmukt.com: Vil fjernelse af forhud hjælpe på lugt og tidlig sædafgang? Fjernelse er en ung mand på 27 år? Gravid kondom har længe været single og har ikke den store sexlyst. Det går mig lidt forhud, at min glans stort set altid lugter også kort efter et grundigt bad. Jeg overvejer at få fjernet lidt af forhuden, sådan at jeg i slap tilstand kan få huden til at blive bagved glansen; vil det hjælpe noget på lugten? I Danmark får de fleste drenge lov til at beholde forhuden. Der kan dog være lægelige grunde til at fjerne hele forhuden, for eksempel en hudsygdom der. Hej Adam og Eva. Jeg er en ung mand på 27 år? Glad og positiv. Jeg har længe været single og har ikke den store sexlyst. Det går mig lidt på, at min glans stort. (fjernelse af forhuden). Afsnit og Abdominal Centret, Rigshospitalet. Blegdamsvej 9. København Ø. Telefon: Fax: mar Når forhuden fjernes, så forsvinder ikke bare beskyttelsen, men også I forhuden, som beskytter den underliggende glans, sidder der en stor.\nFJERNELSE AF FORHUD - pakistansk tøj butik. Operation for forhudsforsnævring\nFjernelse af forhud, vilde kræ film Forhuden beskytter glans mod udtørring\nNår hård hud begynder at udvikles, starter det gerne med, at noget skaver mod huden. Får du et skavsår - for eksempel en vabel eller blot rød irritation fra et par sko - er det en god idé at tage plaster på eller på anden måde beskytte det ømme område mod tryk og gnidninger, så det har tid til at hele uden at danne hård hud omkring såret. Mini-abdominalplastik: En mini-abdominalplastik er den mindst omfattende af de tre operationer og kan nogle gange udføres i lokalbedøvelse. Her opstrammes huden kun på den nedre del af maven. Den typiske kandidat til en mini-abdominalplastik har derfor udelukkende løs hud på maven under navleniveau. Operationer med fjernelse af overskydende hud er ofte meget omfattende og foretages i fuld bedøvelse og med indlæggelse. Plastikkirurgen foretager optegning på huden af planen for operationen, hvor patienten stadig er vågen og kan stå . hastighed løb I Forhud bliver cirka 80 procent af drenge omskåret — de fleste af fjernelse grunde. I Danmark får de fleste drenge lov til at beholde forhuden.\nmar Når forhuden fjernes, så forsvinder ikke bare beskyttelsen, men også I forhuden, som beskytter den underliggende glans, sidder der en stor. For man kan ikke gendanne forhuden med dens helt særlige nerveceller. og i så fald bør hårene fjernes, hvilket for en del mænd i forvejen hører med til den. I nogle tilfælde er forhuden på penis så snæver, at det er nødvendigt at foretage en korrektion eller en omskæring, dvs. fjerne det snævre område af forhuden. For man kan ikke gendanne forhuden med dens helt særlige nerveceller. og i så fald bør hårene fjernes, hvilket for en del mænd i forvejen hører med til den. I nogle tilfælde er forhuden på penis så snæver, at det er nødvendigt at foretage en korrektion eller en omskæring, dvs. fjerne det snævre område af forhuden. I drengens første leveår er det almindeligt, at forhuden ikke kan trækkes tilbage. må dele af eller hele forhuden fjernes - en såkaldt omskæring (circumcisio). Et af symptomerne på forhudsforsnævring kan være at forhuden blæses op, som en Der kan dog være lægelige grunde til at fjerne hele forhuden i forbindelse. feb Paraphimosis er en tilstand, hvor forhuden efter den er trukket bag penishovedet, I nogle tilfælde kan man også vælge at fjerne forhuden. Jeg overvejer meget at få fjernet det slappe hud, som irriterer og generer mig på mine inderlår efter et større vægttab. Er der nogen, som vil være søde at dele af deres erfaringer?\nFJERNELSE AF FORHUD - en tosset sang. Operation for forhudsforsnævring\nHej Adam og Eva. Jeg er en ung mand forhud 27 år? Jeg har længe været single og har ikke den store sexlyst. Det går fjernelse lidt på, at min glans stort set altid lugter også kort efter et grundigt bad.\nForhudsforsnævring fjernelse af forhud En omskæring på grund af forhudsforsnævring er en meget almindelig operation, Udover at løse det problem, som en for snæver forhud kan give. Se Aleris-Hamlets vejledende priser på fjernelse af slapt maveskind hos erfarne speciallæger i plastikkirurgi. Klik her.\nOmskæring er kirurgisk fjernelse af forhuden og er det mest udbredte kirurgiske indgreb hos nyfødte drengebørn. Religiøse ritualer, familietraditioner og.\nForhudsgendannelse – foreskin restoration generalfuldmagt eksempel\nOverskydende hud opstår typisk efter større vægttab eller graviditet. En lang række faktorer har indflydelse på hudens elasticitet og dermed risiko for at udvikle overskydende hud for eksempel:.\nHej Adam og Eva. Jeg er en ung mand på 27 år? Glad og positiv. Jeg har længe været single og har ikke den store sexlyst. Det går mig lidt på, at min glans stort. (fjernelse af forhuden). Afsnit og Abdominal Centret, Rigshospitalet. Blegdamsvej 9. København Ø. Telefon: Fax: mar Når forhuden fjernes, så forsvinder ikke bare beskyttelsen, men også I forhuden, som beskytter den underliggende glans, sidder der en stor. Fjernelse af tarmpolypper; Screening For Tyk- Og Endetarmskræft; Mave-tarm Kirurgi. Et af symptomerne på forhudsforsnævring kan være at forhuden blæses op.\nFjernelse af forhud, reducerings opgaver Forhuden beskytter glans mod udtørring\nI USA bliver cirka 80 fjernelse af drenge omskåret — de fleste af hygiejniske grunde. I Danmark får de forhud drenge lov til at beholde forhuden. depressionspiller Hvis du skal vente mere end 4 uger på udredning og behandling i det offentlige, kan du blive henvist forhud Aleris-Hamlet. Klik her for at læse om dine rettigheder. I drengens første leveår er det fjernelse, at forhuden ikke kan trækkes tilbage.\nAug 06, · Få aflivet de 10 mest tossede, skøreste, irriterende og “spild-af-penge” skønhedsmyter → condia.livetsmukt.com SUBSCRIBE → condia.livetsmukt.com Feb 17, · peet_dk wrote: > Mener jeg engang hørte om nogle der har fået fortaget denne operation. øhhh hvilken operation?? (slap hud kan jo sidde mange steder ;)). Omskæring København tilbyder drengeomskæring. Operationen foregår ved lokalbedøvelse og med total fjernelse af forhuden i fuldt sterile omgivelser. Hård hud opstår, når et område af huden ofte er udsat for tryk. Det kan være tryk fra for eksempel en sko eller fra et redskab, du ofte håndterer. Den hårde hud får du, fordi kroppen vil beskytte dig mod at slide hul, der hvor huden er udsatfor tryk. Forhuden giver mere følsomhed under sex\nFølge: Mia lyhne » »\nTidligere: « « Blomstersæd\nCopyright © Legal Disclaimer: Dette websted kan bruge affilierede links til forskellige virksomheder. Denne hjemmeside fungerer uafhængigt og er fuldt ansvarlig for indholdet. Kontakt venligst tro4for@gmail.com for spørgsmål om dette websted. Fjernelse af forhud condia.livetsmukt.com


Dine drømme prøver at fortælle dig noget - I Love Tea\nDine drømme prøver at fortælle dig noget\nJeg mødte Anne Linnet i min drøm\nInspirationen til dette indlæg opstod, fordi jeg snakkede med Anne Linnet i nat. I min drøm.\nDrømmen her til morgen står så knivskarpt i min erindring, at jeg ved, den er vigtig.\nDet er jo sådan med drømme, at de vil blive ved med at prøve at fortælle os noget (om os selv), indtil vi har taget det til os.. Forstået drømmens budskab.\nDet er også derfor, vi nogle gange oplever, at vi gentagne gange har den samme drøm. Drømmen forsvinder ikke, før vi ændrer vores situation. Den ændrer måske karakter, hvis vi ikke forstår, hvad drømmen prøver at fortælle os, men budskabet er det samme.\nVores drømme prøver at hjælpe os til et gladere og bedre liv\nNattens drømme indeholder budskaber fra vores underbevidsthed og formålet med at drømme, er at gøre os bevidste om nogle ting i os selv, som vi ikke kan se.\nVi kan først ændre på forhold/ting i vores liv, når vi får en forståelse for os selv og det liv, vi lever. Ellers gør vi bare, som vi plejer.\nOm lidt til nogle helt konkrete eksempler på, hvordan vores drømme prøver at vejlede og hjælpe os. Drømmene er hentet fra virkelighedens verden, fortalt og fortolket af clairvoyant, drømmetyder og coach Mirza Mølgaard.\nJeg har to gange haft fornøjelsen af at være med til hendes drømmeforedrag, hvor hun fortæller om de mest almindelige drømme, og hvad de betyder.\nDet er fx slet ikke ualmindeligt at drømme om mord, drab og den slags…! Og det kan man jo godt blive forskrækket over, men da alt i vores drømme repræsenterer os selv, prøver drømmen med sit billedesprog at fortælle, at der er en side i os, der bliver enten ignoreret eller undertrykt. Vi slår altså en side i os selv ihjel.. og det kan der jo være mange (gode) grunde til.\nNu til tre drømme, de to første fra foredraget med Mirza.\nKvinde drømmer at alle mulige mennesker bare vader ind i hendes hjem. Ud og ind præcis som det passer dem 24/7.\nMirza beder os komme med vores umiddelbare bud på, hvad drømmen betyder. Jeg svarer, at jeg tror at drømmen forsøger at fortælle kvinden, at hendes grænser gang på gang bliver overskredet.\nMirza nikker bekræftende, og fortæller efterfølgende, at da hun så direkte spurgte ind til kvindens drøm og sagde:\n– Føler du at folk undertiden overskrider dine grænser og at du indimellem måske pleaser folk for meget? Så svarede kvinden nej…\nSet udefra står denne drøm i skærende kontrast til kvindens svar, og den er et godt eksempel på, hvor gode vi er til at se, hvordan alle andre er, men knap så gode til at se på os selv…\nDen næste drøm kommer fra en kvinde, der bor i hus på landet med mand og børn. Der er langt til alting, men kvinden mener, at den lille familie jo har det godt, lige der hvor de er. Hun føler dog en stigende mellemtilfredshed, men slår det hen, da både mand og barn virker glade og tilfredse.\nKvinden drømmer om tidligere politiker Uffe Elleman. Mirza spørger:\n– Hvordan oplever du Uffe Elleman, og hvad står han for i dine øjne?\n– For mig ser det ud til, at han gør, hvad han har lyst til, og nu hvor han ikke blev statsminister, så havde han ifølge eget udsagn, masser af tid til at forfølge sine passioner og det han i øvrigt brændte for.\nDrømmen afslører, at kvinden gerne vil have mere tid til sig selv og sine interesser.\nDenne kvinde (mig) drømte, at hun sad og interviewede Anne Linnet.\nI drømmen spurgte jeg Anne Linnet om ‘ting/forhold/ditten og datten’, som jeg vidste hun var kendt for, men hun benægtede alt og virkede ret afvisende. Nærmest som om, at hun ikke ville stå ved sig selv. Hun var ‘pludselig’ en helt anden person, og jeg forstod ikke, hvorfor hun ikke bare viste, hvem hun var, for det havde hun jo stor succes med. Jeg undrede mig meget under hele interviewet….\nNu er det så, at jeg skal svare på, hvordan jeg ser Anne Linnet:\nhun har altid gjort, hvad der passede hende\nfulgt sine lyster\naldrig været bange for at skille sig ud\nMin drøm er let at tolke. Jeg skal være bedre til at turde være mig selv i alle sammenhænge, have mere selvtillid og stå frem som den person, jeg nu engang er..\nNB: det handler slet ikke om at være lesbisk.\nVil du selv arbejde mere med dine drømme\nSå få inspiration og gode råd på Michael Rohdes webside.\nHan har masser af ideer til, hvordan du kommer i gang. Hvordan du husker dine drømme og hvordan du kan bruge dem.\nBåde til at udvikle dig personligt, men også til at få hjælp til gode ideer i erhvervsmæssigt øjemed. Du finder ham her.\nHos Mirza kan du deltage i drømmegrupper, spørge om specifikke drømme, tage kurser og uddanne dig til drømmeterapeut . Mere om Mirza her.\nTo inspirerende indslag om drømme\nPosted in Hverdagens udfordringer\n← Pludselig var jeg omgivet af en ufattelig skønhed – del 12\nKoffein i te? Eller er det tein? →


Typer af afslapningsteknikker - GueSehat.com\nAfslapning er den nemmeste måde at reducere stress på. Hvad der menes med afslapning er ikke kun ro i sindet eller nyde aktiviteter, som du kan lide. Afslapning er processen med at reducere påvirkningen af stress på sind og krop. Så afspændingsteknikker kan hjælpe dig med at håndtere hverdagens stress eller stress på grund af helbredsproblemer.\nAt lære grundlæggende afspændingsteknikker er egentlig ikke svært. Udover at være lette, koster grundlæggende afslapningsteknikker ikke eller udgør nogen risici. Faktisk kan du gøre det overalt. Kom nu, lær om afspændingsteknikker, som citeret fra portalen Mayo Clinic!\nLæs også: Slap af og fit under graviditeten med prænatal yoga\nFordele ved afslapningsteknikker\nI livet må alle stå over for mange ansvar, opgaver og pres. Når man står over for disse problemer, er afspændingsteknikker måske ikke et prioriteret valg, der skal træffes. Men ubevidst har du bestået de sundhedsmæssige fordele ved at lave afslapning.\nAt øve afspændingsteknikker har mange fordele, herunder:\nOprethold normale blodsukkerniveauer.\nØger blodgennemstrømningen til store muskler.\nReducerer muskelspændinger og kroniske smerter.\nForbedre koncentration og humør.\nReducerer vrede og frustration.\nØg selvtilliden til at løse problemer.\nFor at få det maksimale udbytte skal du bruge afspændingsteknikker med positive metoder, såsom positiv tænkning, problemløsning, motion, få nok søvn og søge støtte fra familie og venner.\nLæs også: Fodmassageteknikker til gravide\nTyper af afslapningsteknikker\nLæger og terapeuter kan lære dig forskellige afspændingsteknikker. Du kan dog også lære afspændingsteknikker på egen hånd. Generelt udføres afspændingsteknikker ved at rette opmærksomheden mod noget, der beroliger og øger kroppens årvågenhed.\nDer er flere afspændingsteknikker, men de har alle de samme fordele. Det vigtige er, at du gør teknikken regelmæssigt, så du virkelig kan mærke fordelene. Her er typerne:\n1. Autogen afslapning\nAutogen betyder noget, der kommer inde fra en selv. I denne teknik bruger du visuelle billeder og lemmer til at reducere stress. Du gentager ord eller input, der kan hjælpe med at slappe af og reducere muskelspændinger.\nFor eksempel forestiller du dig et roligt miljø, og fokuser derefter på at kontrollere og slappe af dit åndedræt, sænke din puls eller slappe af i dine lemmer ved at strække dine arme og ben.\n2. Progressiv muskelafspænding\nI denne afspændingsteknik fokuserer du på at reducere spændinger og derefter slappe af i musklerne. Denne type afslapningsteknik kan hjælpe dig med at fokusere på forskellen mellem muskelspændinger og afspænding. Du kan mærke den fysiske fornemmelse.\nI en af de progressive muskelafspændingsmetoder slapper du af eller strækker musklerne i tæerne op til nakke og hoved. Spænd musklerne i 5 sekunder, slap derefter af i 30 sekunder.\nI denne afspændingsteknik kan du forestille dig at tage til en fredelig og beroligende tilstand eller et sted. For at slappe af ved hjælp af visualisering, prøv at kombinere en række forskellige sanser, herunder lugt, syn, lyd og berøring.\nFor eksempel forestiller du dig afslapning på stranden, forestiller dig den salte lugt af havvand, lyden af bølgerne og den varme varme fra solen. Når du laver visualiseringen, kan du lukke øjnene, sidde et roligt sted og rette din koncentration til dit åndedræt. Fokuser dit sind på positive ting.\nAndre afspændingsteknikker du kan prøve er:\nMusik og kunstterapi.\nLæs også: Regler under måling af blodtryk\nNår du træner afspændingsteknikker, kan du blive mere opmærksom på muskelspændinger og andre fysiske fornemmelser af stress. Hvis du allerede forstår kroppens reaktion på stress, kan du nemt finde ud af de rigtige afspændingsteknikker til at håndtere det.\nAfslapningsteknikker kræver færdigheder i sig selv, og dine færdigheder skal løbende finpudses. Så vær tålmodig og fortsæt med at træne dig selv. Du har brug for tid til at kunne lave afspændingsteknikker perfekt. Hvis en afslapningsteknik ikke føles rigtig, så prøv en anden afslapningsteknik. (UH/USA)


Anders T har 110 points\nAnders T har skrevet 4 anmeldelser, 0 kommentarer og deltaget i 0 begivenheder\nAktivitet 4Lister Anmeldelser 4Kommentarer Steder Begivenheder 24. sep 11Anders T anmeldte Madklubben Tivoli" De holder præcis hvad de lover. Genialt koncept med at man selv lige tager kniv og gaffel fra krukken, og at man selv får lov til at skære sit brød ud ved bordet. Fed detalje!\nRigtig sød betjening og god mad til meget fornuftige penge!\nEneste minus, er den dårlige indendørs akustik.. "\n17. jul 11Anders T anmeldte CAFE TIGHT" Min kæreste og jeg benyttede os af et sweetdeal tilbud og fik to burgere til en burgers pris.\nDet var en rigtig god oplevelse, med en burger der går nye og spændende veje væk fra standard-café-burgeren. Jeg må sige at prisen er lidt voldsom for en burger alene, men det er det hele vejr.\nSkulle det komme endnu en sweetdeal på denne burger igen, så slår jeg helt sikkert til igen!.\nGod betjening, og hyggelig atmosfære. "\n17. jul 11Anders T anmeldte Cocks & Cows" Har besøgt C&C to gange nu. Det ene besøg var i myldretiden og det andet havde jeg stort set burgerjointen for mig selv.\nJeg bestilte begge gange deres Cheese and Smoke, og må sige at kvaliteten var kanon. Det er absolut en af de bedste burgere i byen - varme anbefalinger herfra.\nPerfekt bolle, perfekt saftig bøf, god ost, lækker salat. Rigtigt godt! "\n17. jul 11Anders T anmeldte Bull Diner - Tivolis burgerbar med fynsk accent" Som gammel fynbo, er det jo en fornøjelse at se burgerjointen Bull endelig er kommet til København.. Jeg besøgte derfor for nylig Bull, hvor jeg bestilte en deres svar på en Bacon/Cheeseburger. Burgeren var flot, og var i sig selv et solidt måltid. Bøffen fra grambogaard er ok -ikke noget prangende, for den var faktisk lidt tør i det. Hvordan i til gengæld formår at fucke bacon så meget op forstår jeg simpelthen ikke. Jeg ved ikke om den var friturestegt til uigenkendelighed, men den gik ihvertfald i 1000 stykker da jeg forsøgte at få gaflen i den. Dressingen i burgeren er mærkelig, en rød chili agtig dressing der mest smager af en syntetisk 1000-island?.. Jeg siger ikke at det hele skal være en standard kraft-salatmayo, men det kan i simpelthen godt gøre bedre. Jeg har flere gange spist på jeres joint i odense, og der var kvaliteten altså en anden.. Var faktisk lidt ærgerlig over at jeg ikke havde smidt pengene hos en af konkurenterne i stedet..(læs: halifax, tight, cocks and cows osv.)\n24. sep 11Anders T anmeldte Madklubben Tivoli" De holder præcis hvad de lover. Genialt koncept med at man selv lige tager kniv og gaffel fra krukken, og at man selv får lov til at skære sit brød ud ved bordet. Fed detalje!


Quicklån - Find let dit quick lån her - hurtig udbetaling\nForside / Billige Kviklån /\nHurtige Quicklån – Find dit quick lån her\nDenne guide giver dig 10 ting, der er værd at vide, inden du beslutter dig for at optage et lån. Blandt andet kan du læse mere om, hvad et quicklån er, hvad forskellen på et quicklån og et kviklån er, hvor mange penge du kan låne, hvilke krav der er til dig som låntager, muligheden for at optage et ”gratis” lån, fordele og ulemper ved hurtige lån med lav rente, den nye lovændring omkring kortfristede lån, hvordan du kan sammenligne hurtige quicklån, samt hvordan du optager et lån.\n1 Hvad er et quicklån?\n2 Hvad er forskellen på et quicklån og et kviklån?\n3 Så meget kan du låne med et quicklån\n4 Krav til dig som låntager, når du optager et quicklån\n5 Mulighed for at optage et ”gratis” quicklån\n6 Fordele og ulemper ved quicklån\n7 Lovændring sætter grænser for hurtig udbetaling af quicklån\n8 Sammenlign hurtige quicklån ved hjælp af ÅOP\n9 Sådan optager du et quick lån med lav rente\nHurtige quicklån er en form for forbrugslån, hvor du, som navnet antyder, meget hurtigt kan låne penge. Med et quicklån går der ikke lang tid fra du sender en online låneansøgning og du ligeledes får elektronisk svar på ansøgningen og frem til, at du til sidst har modtaget pengene på din bankkonto. Som regel vil et lån altid have en kort løbetid, hvorfor det kan være et oplagt valg, hvis du har brug for nemt og hurtigt at låne penge med en kort tidsfrist.\nDet betyder, at hvis du eksempelvis har brug for at låne penge grundet pludselige problemer eller akutte skader, så vil denne lånetype være helt ideel. Fordelen ved den korte løbetid er desuden, at det er nemmere for dig at få et overblik over, hvad lånet helt reelt vil koste dig at optage, og du vil ligeledes hurtigt komme af med din gæld igen.\nSom hovedregel er der aldrig krav om sikkerhed i forbindelse med optagelsen af et lån. Det betyder, at du nemt kan optage et lån med lav rente uden at skulle stille sikkerhed for lånet. Samtidig skal du heller ikke bekymre dig om at skulle forklare, hvad du har tænkt dig at bruge lånet til. Dette hænger sammen med, at quicklånet er et af de hurtigste lån på markedet, hvorfor der ikke er tid til at bekymre sig om sikkerhed og formål med lånet.\nHvad er forskellen på et quicklån og et kviklån?\nHvis du har søgt efter et lån, har du måske lagt mærke til, at det mange steder omtales som et kviklån. Men hvad er forskellen egentlig? I bund og grund er der faktisk ikke den store forskel, udover at de selvfølgelig staves på hver deres måde.\nUanset om der er tale om hurtige quicklån eller et kviklån, er det en form for forbrugslån, der som navnet antyder kan optages hurtigt. Du behøver altså ikke at tænke videre over, om det er stavet med ’k’ eller ’q’, da du i sidste ende får den samme type lån uafhængigt af stavemåden.\nTypisk kan du med et quicklån låne mellem 500 kr. og helt op mod 300.000 kr., men det kan variere meget fra låneudbyder til låneudbyder. Sørg derfor altid for at undersøge, hvad de enkelte låneudbydere hver især har at tilbyde dig, inden du beslutter dig for at optage et quicklån.\nDu bør dog altid være opmærksom på, at jo flere penge du ønsker at låne, desto flere krav til dig som låntager kan du forvente at låneudbyderen har. Blandt andet kan du se renterne her hos Anna Finans.\nDet varierer meget, hvad renten for et quicklån ligger på. Typisk vil lånets ÅOP (årlige omkostning i procent) ligge på mellem 10-30 %. I sidste ende afhænger quicklånets rente af låneudbyderen, lånets samlede løbetid samt størrelsen på lånet.\nEt quicklån er derfor ikke ligefrem et billigt lån i forhold til eksempelvis traditionelle banklån, men er man interesseret i et hurtigt lån, er denne type lån et godt valg.\nKrav til dig som låntager, når du optager et quicklån\nDet er ikke unormalt at låneudbyderen har en række krav til dig som låntager, hvilke du skal opfylde for at få lov til at optage et lån hos dem. Quicklån er ingen undtagelse.\nDa denne lånetype er blandt lånetyper, hvor der ikke stilles krav til sikkerhed eller bliver spurgt ind til lånets formål, vil du altid kunne forvente, at låneudbyderen har visse krav til dig.\nDen eneste anden måde hvorpå låneudbyderen kan sikre sig, er derfor ved at sætte visse krav til dig som låntager, så der er større sandsynlighed for, at du tilbagebetale lånet rettidigt. Det betyder, at du eksempelvis kan opleve, at låneudbyderen har nogle specifikke krav i forhold til din alder, din indkomst eller lignende.\nHvilke krav der helt konkret er tale om kan variere meget fra låneudbyder til låneudbyder, hvorfor du altid bør sørge for at læse låneudbyderens krav til låntager grundigt igennem, inden du beslutter dig for at ansøge om et lån med lav rente. Kravene kan desuden også variere alt efter, hvor mange penge du ønsker at låne.\nFor alle hurtige quicklån (ligesom så mange andre lånetyper) gælder det desuden, at du ikke må være registreret som dårlig betaler i RKI, der er ejet af Experian, og som er Danmarks største register over dårlige betalere.\nTypisk må du heller ikke være registreret i Debitor Registret. Er du interesseret i at låne penge og få dem med det samme, er det altså ikke godt at være registreret i disse registre.\nMulighed for at optage et ”gratis” quicklån\nNogle låneudbydere tilbyder i forbindelse med hurtige quicklån muligheden for at optage et ”gratis” quicklån. Med gratis skal det forstås, at du hos nogle låneudbydere har mulighed for at låne et lille beløb uden at skulle betale renter på lånet.\nEksempelvis kan du mange steder låne op til 4.000 kr. eller 5.000 kr. gratis i 30 dage. Andre steder gælder det kun i 14 dage. Pointen er at du får reelt set får mulighed for at låne penge i en meget begrænset tidsperiode uden at det i sidste ende vil koste dig noget.\nHvis du dog ikke sørger for at betale lånet tilbage inden for den begrænsede gratis periode på 14 dage, 30 dage eller lignende, skal du regne med at der vil blive pålagt lånet både renter og gebyrer. Det er derfor kun fordelagtigt for dig at optage et gratis quick lån med lav rente, hvis du er helt sikker på at kunne tilbagebetale lånet inden for den korte gratis periode. Det er derfor de færreste, der reelt set kan nyde godt af disse gratis lån.\nGratis quicklån kan dog med stor fordel bruges, hvis man eksempelvis mangler lidt penge sidst på måneden frem til lønningsdagen, som kun er få dage væk. Hvis man med sikkerhed ved, at de penge man får udbetalt i starten af måneden nemt vil kunne række til at betale lånet tilbage med det samme, kan det faktisk godt betale sig at optage et gratis quicklån.\nPå den måde låner man reelt set kun penge i få dage, før man tilbagebetaler dem igen, men det kan være en stor hjælp, hvis kontoen står i nul sidst på måneden. Se hvad Nordiclån tilbyder dig.\nInden du beslutter dig for at optage et quicklån, kan det være en god ide at forholde sig til de forskellige fordele og ulemper ved et lån. Du gør nemlig dig selv en tjeneste ved at vide, hvad det helt præcist er, at du går med til, når du optager et lån med lav rente – positive aspekter såvel som negative.\nDer er mange fordele forbundet med at optage et quicklån. Herunder kan du se nogle af de mest oplagte fordele:\nFleksibelt lån: du får meget frihed med dit lån.\nIngen begrænsninger for lånets formål: du kan bruge de lånte penge præcis, som du ønsker.\nHurtigt og nemt: du kan typisk optage et lån inden for en time, hurtigt og nemt.\nHurtig udbetaling af lånet: som hovedregel kan du regne med at få pengene overført til din konto 48 timer efter, du har ansøgt om lånet.\nIngen krav om sikkerhed: Du skal ikke stille sikkerhed for lånet ved eksempelvis at stille pant i en ejendom eller lignende.\nAnsøg døgnet rundt: du kan ansøge om et quick lån døgnet rundt på alle ugens syv dage, da ansøgningen i dag foregår online.\nAnsøg hvor som helst: uanset hvor du befinder dig i Danmark, kan du nemt ansøge og optage et ån. Så længe du har en internetforbindelse, kan du uden problemer ansøge via enten en computer, tablet eller smartphone.\nUnderskriv med NemID: når du ansøger om et lån kan du underskrive låneaftalen med NemID. Det er både nemt og sikkert, og så slipper du for at skulle underskrive en fysisk kontrakt og sende den med posten.\nMulighed for gratis lån: mange låneudbydere tilbyder ”gratis” quicklån, hvor du har mulighed for at låne et mindre beløb med en løbetid på enten 14 eller 30 dage uden at skulle betale renter og gebyrer.\nSelvom der er mange fordele forbundet med at optage et quicklån, bør du også have nogle få ulemper in mente, inden du optager et lån. Herunder kan du se nogle af de vigtigste ulemper ved et quicklån:\nDyrt lån: et quicklån er et forholdsvis dyrt lån at optage netop på grund af dets høje fleksibilitet, og idet der ikke er krav til at du stiller sikkerhed for lånet.\nKorte løbetider: typisk kan du kun optage et lån med en kort løbetid, hvorfor det for nogle kan være svært at få lånet tilbagebetalt til tiden.\nNemt at optage et uhensigtsmæssigt lån: idet det er utrolig hurtigt og nemt at optage et lån med lav rente, kan man hurtigt komme til at træffe en impulsiv beslutning og låne penge, man reelt set ikke har brug for. Overvej altid grundigt om du har behov for et lån, inden du optager et lån.\nRisiko for registrering i RKI: hvis du ikke sørger for at tilbagebetale lånet til tiden, kan du, ligesom med så mange andre lån, risikere at blive registreret i RKI. Quicklånets korte løbetid er vigtig at have in mente, når du optager et lån.\nBegrænsning for hvor meget du kan låne: det er som regel begrænset, hvor mange penge, du har mulighed for at låne med et lån. Har du derfor brug for at låne et større beløb, kan du eventuelt overveje en anden lånetype.\nLovændring sætter grænser for hurtig udbetaling af quicklån\nEn ny lovændring har sat grænser for, hvor hurtigt du kan få udbetalt dit quicklån. I starten af 2017 valgte folketinget nemlig at indføre en lovændring for udbetalingen af kortfristede lån. Denne lovændring betyder således, at quick lån med lav rente og andre kortfristede lån fra og med 1. januar 2017 ikke længere kan udbetales samme dag, som der er blevet ansøgt om lånet.\nHelt konkret har lovændringen medført, at der skal være en betænknings pause på 48 timer for alle kortfristede lån med en løbetid på under tre måneder. I praksis betyder dette, at du til hver en tid kan ansøge om et quicklån, men altså er nødt til at vente minimum 48 timer før lånet kan blive udbetalt til din konto.\nLovændringen er indført som et forsøg på at forhindre at quicklån og andre kortfristede muliggør impulskøb. Selvom lovændringen har medført, at et quicklån i dag ikke kan udbetales ligeså hurtigt som førhen, er denne lånetype stadig en af de hurtigste måder at låne penge på.\nEksempelvis vil det stadig tage en del længere tid at optage et banklån, da processen er mere omfattende og langvarig grundet en del papirarbejde og en lang række godkendelsesprocesser.\nDer er derfor stadig mange fordele ved at vælge et lån med lav rente, når du har behov for at låne penge hurtigt og nemt.\nSammenlign hurtige quicklån ved hjælp af ÅOP\nHvis du er kommet frem til en beslutning om at optage et quicklån, kan det være en god ide at starte med at sammenligne forskellige hurtige quicklån. Ved at sammenligne de forskellige lån på markedet har du større chance for at vælge det billigste lån og dermed potentielt spare penge.\nNår du skal sammenligne hurtige lån bør du gøre det ved hjælp af ÅOP, hvilket står for årlige omkostninger i procent. ÅOP kan hjælpe dig med at få et indblik i de samlede omkostninger for et givent lån, hvorfor du selv slipper for at sidde og udregne renters rente og gennemskue diverse gebyrer.\nEt låns ÅOP vil som regel altid kunne findes på den enkelte låneudbyders hjemmeside, ofte i låneformularen hvor du kan vælge lånebeløb og løbetid for dit quick lån med lav rente. Jo lavere ÅOP er, desto billigere vil lånet være for dig i sidste ende.\nSådan optager du et quick lån med lav rente\nUdvælg en låneudbyder der tilbyder lån af typen hurtige quicklån.\nVælg dit ønskede lånebeløb og løbetid via låneudbyderens hjemmesides låneformular.\nUdfyld låneansøgningen og send den afsted.\nAfvent svar på ansøgningen. Oftest går der ikke mere end 1 time.\nUnderskriv og godkend den tilsendte låneaftale med NemID.\nPengene overføres til din konto hurtigst muligt, som regel efter minimum 48 timer.\nBetal quicklånet tilbage inden for den aftale løbetid.


Bandekonflikt: Vagtværn standser bilister – Ekstra Bladet\n30. dec. 2021 kl. 20:56\nBandekonflikt: Vagtværn standser bilister\nKøbenhavns Politi kender til to episoder, hvor tilfældige biler er blevet standset - formentlig af bandemedlemmer\nEt drab blev begået mod en 27-årig mand fra NNV på Nørrebro i København. Her har politiet afspærret et stort område efter drabet. Foto: Kenneth Meyer\nBandekonflikten mellem den københavnske gadebande NNV og et lokalt kriminelt netværk kaldet Söderkulla fra Sverige har ført til tre drab i Københavns-området og et drab i Malmø på en 25-årig dansk statsborger.\nDet har fået bandemedlemmerne i højeste alarmberedskab og er formentlig årsag til, at ukendte personer i flere biler i begyndelsen af ugen tvang en personbil med svenske nummerplader til standsning omkring Knippelsbro i København.\nHer blev føreren kortvarigt udspurgt af personerne, før de kørte fra stedet i høj fart.\nKøbenhavns Politi bekræfter sagen over for Ekstra Bladet.\n- Vi har modtaget en anmeldelse og har hørt om yderligere et lignende forhold, siger politiinspektør Torben Svarrer.\nDa politiet ikke på nuværende tidspunkt kender identiteten på gerningsmændene, kan Torben Svarrer ikke med sikkerhed slå fast, om der er tale om bandemedlemmer.\n- Men det er klart, at det indgår i vores overvejelser, siger han.\nHan understreger, at der ikke er nogen grund til at tage særlige forholdsregler, hvis man kører i svensk indregistrerede biler i København.\nPå et pressemøde i starten af december beskrev politiinspektøren, hvordan konflikten betød, at bandemedlemmerne havde ændret adfærd.\nIfølge Ekstra Bladets oplysninger bunder konflikten i et mangeårigt fjendskab mellem personer i det københavnske bandemiljø og en kamp om hashmarkedet.


Blå farve mister ikke sin relevans. Denimshorts er overvejende af denne farve, og de er altid på mode. Men vær opmærksom på bomuldsvariationer. De er også praktiske, komfortable og passer til forskellige stilarter.\nBlå shorts: hvad man skal have om sommeren\nTag først hensyn til de lette sommermodeller, vi analyserer deres sorter og vælger et godt par. Blå shorts er en alsidig mulighed. De passer til forskellige tøj. Det er også værd at fokusere på farve. Det kombineres med mange nuancer, og har også i sig selv en bred palet fra næsten sort til himmelblå.\nOm sommeren er sådant tøj til enhver T-shirt, t-shirt, top og endda shirt. Men til at begynde med er denne detalje relevant både i mænds garderobe og i kvindernes.\nI kvinders garderobe er der et bredere udvalg af muligheder for at skabe interessante kombinationer. For at vælge det rigtige par skal du først vælge den ønskede stil. Shorts kan give et billede af lethed og munterhed, modighed og åbenhed og kan - strenghed og tilbageholdenhed. Det hele afhænger af den valgte model såvel som den rigtige top, sko og tilbehør.\nBomuldsprodukter er fremragende til daglig brug. Om sommeren bliver de ikke varme, hvilket giver dem en stor fordel i forhold til jeans. For at oprette afslappet tøj skal du tilføje en hvid T-shirt eller t-shirt. Et sådant billede vil se blid og feminin ud, uanset hvilken nuance af blå du vælger.\nTip! En hvid T-shirt kan kombineres med enhver blå nuance.\nHvis du vil oprette dristige billeder, skal du tilføje en kort top, i dette tilfælde skal du vælge bunden fra hårde stoffer.\nGrundlaget for hverdagens outfits vil således være blå shorts (enhver skygge) og en T-shirt, t-shirt eller top.\nHvordan blå shorts kan bruges "ved udgang"\nShorts er ikke kun en let garderobevare, der er egnet til aftenvandringer. De kan godt skabe et strengt og tilbageholdende billede, men til dette skal de kombineres korrekt med andre ting.\nI dette tilfælde er mørkeblå mere velegnet. Han vil tilføje et strejf af tilbageholdenhed og sværhedsgrad. For toppen, afhent en lys bluse og en jakke. Det sidste element spiller en særlig rolle, da det afslutter kompositionen. Sørg derfor for, at det passer sammen med resten af detaljerne.\nHvordan man vælger de rigtige sko og smykker til blå herreshorts\nNu om verden af herremode. Denne nyhed er også relevant her. Og der er ikke mindre muligheder for hendes sokker end i det foregående tilfælde. Ved at skabe et billede, varierer vi størrelsen, skyggen og modellen af det pågældende tøj. Det afhænger af disse parametre, hvilken top man skal vælge, og hvilke sko der er egnede.\nRelevansen af blå herreshorts på moderne måde\nHvis du prøver at følge med i det nyeste i modeverdenen, skal blå shorts være i din garderobe. For mænd er linned og denim muligheder mere egnede. Andre muligheder kan dog også overvejes.\nHvilken top man skal vælge\nDer er ingen begrænsninger. Du kan bære en T-shirt, T-shirt eller shirt, og du vil stadig se moderigtigt og moderne ud.\nSom vi allerede har bemærket, passer en hvid top perfekt til blå. Dette gælder hovedsageligt for T-shirts og T-shirts.\nTip! Leder du efter et mere tilbageholdende look? Føj en shirt til shortsen.\nFor en mere streng, men sommerlig og let look, bør en mand rådes til at bruge en koral eller lyserød kortærmet skjorte.\nSko har en bred vifte. Det kan være flip flops, top siders, sneakers, moccasins og endnu strengere sko.\nValget af sko afhænger af shortsens stil. Men generelt er lettere variationer egnet til denne type tøj.\nMed hensyn til tilbehør. Mænds hænder dekorerer guld eller forgyldt ure perfekt. I sommerperioden er kæder på armen og nakken velegnet.\nVigtigt! Mænds tilbehør skal begrænses.


Person nummer 1 svarer: "Det går fint nok, pyha jeg har travlt lige nu" eller "Jeg skal bare lige igennem denne periode, så..."\nPerson nummer 2 svarer: ”Det går pisse godt. Jeg er næsten altid i godt humør, engageret i det, jeg laver og i dem, jeg laver det sammen med. Det giver mening for mig personligt at bidrage, og sidst men slet ikke mindst, så sætter vi ambitiøse mål og arbejder hver dag sammen for at nå dem”.\nEr du person 1 eller 2?\nPERMA og hvad så? - Det kan du gøre\n1. Scor dig selv på hver af de fem elementer på en skala på 1-10, hvor 10 er godt og udregn dit gennemsnit.\n2. Beslut dig for hvilket ét af fem elementer, du har mest lyst til at undersøge nærmere og eksperimenter med det element den kommende uge.\n3. Når du fejler – så husk at for at lære, skal du fejle - Lær at fejle eller fejl med at lære.\n4. Gør det gerne sammen med en kollega eller god ven.\nGiv dig selv lov til tage arbejdsglæde alvorligt! Og ja, alle kan forbedre sin trivsel, det kræver hårdt arbejde og ofte meget mere end de fleste tror. Hvis nogen prøver at bilde dig andet ind, ja, så er du nok midt i en selvhjælpsbog eller ved at teste endnu et quick fix, der naturligvis ikke virker.\n(PERMA er første gang præsenteret af Martin Seligman i 2011 i bogen” At Lykkes” og siden udviklet og dokumenteret uhyre grundigt som fem nøgleelementer i vores trivsel og evne til netop at lykkes)\nHer kan du se og høre Martin Seligman fortælle om PERMA


1 SIDE 1 AF 8 Adresse: Solvangsalle 3 Postnr./by: 8700 Horsens BBR-nr.: Energimærkning oplyser om ejendommens energiforbrug og om muligheder for at reducere forbruget. Mærkningen er lovpligtig og skal udføres af et certificeret firma eller en beskikket energikonsulent. Beregnet varmeforbrug Energimærke Udgift inkl. moms og afgifter: kr./år A Forbrug: kwh fjernvarme Energimærket angiver varmeforbrug under standard-betingelser for vejr, familiestørrelse, krav til rumtemperatur, forbrugsvaner m.m. Mærket fortæller altså om bygningens kvalitet - ikke om måden den bruges på eller om vinteren var kold eller mild. Derfor kan det beregnede årsforbrug afvige fra det faktiske forbrug, som det fremgår af el- og varme-regninger. Læs mere i pjecen "Sådan beregnes varmeforbruget i boligens energimærke" på B C D E F G D Kan det blive bedre? Bygningens energiforbrug er moderat og/eller der benyttes en billig form for energi. Derfor kan det kun betale sig at gennemføre forbedringer, hvis energiprisen stiger eller hvis dele af bygningen alligevel skal renoveres fx hvis man ønsker nyt tag, bad eller køkken. Læs mere i afsnittet Energiforbedring ved ombygning og renovering Bemærk: Forslagene bygger på det beregnede energiforbrug. Forbruget er beregnet med standard-betingelser for vejr, familiestørrelse, krav til rumtemperatur, forbrugsvaner m.m. Hvis man fx har en stor familie eller holder en særlig høj temperatur i huset, bruger man som regel mere energi end konsulenten har beregnet. Jo højere det nuværende forbrug er, desto mere kan man spare med forslagene ovenfor. Det kan forekomme at et forslag sparer penge, men ikke energi fx hvis dyr el erstattes med billigere fjernvarme. Konsulenten har skønnet den nødvendige investering til hvert forslag. Det vil sige udgifter til materialer og håndværkere samt, hvis det er skønnet nødvendigt, arkitekt/ingeniør, byggeplads og andre følgeomkostninger.\n2 SIDE 2 AF 8 Eksempel på beregning af tilbagebetalingstid: Investering = kr. Besparelse = kr per år. Tilbagebetalingstid = 100/20 = 5 år. Hvis flere forslag gennemføres, bliver den samlede besparelse ikke nødvendigvis summen af besparelserne ved de enkelte forslag. Det er fx ikke tilfældet hvis man både får en mere effektiv varmekilde og bedre isolering. Energiforbedring ved ombygning og renovering Ved ombygning og renovering er det som regel særligt attraktivt at gennemføre energiforbedringer. Hvis man fx isolerer samtidig med at man lægger nyt tag, kan energibesparelsen i nogle tilfælde betale både for isolering og det nye tag. Og det er naturligvis praktisk at få gennemført energiforbedringer, når der alligevel er håndværkere i huset. Det er desuden lovpligtigt at forbedre klimaskærm og installationer i forbindelse med større ombygninger. Læs mere i Bygningsreglementet ( Reglerne findes i kapitel 7.3 og 7.4. Eksempler på energiforbedring som kan gennemføres i forbindelse med ombygning eller renovering: Forslag til forbedring Årlig besparelse i energienheder Årlig besparelse i kr. inkl. moms 1 Efterisolering af massive ydervægge med 200 mm kwh fjernvarme 2 Udførelse af nyt terrændæk kwh fjernvarme 3 Udskiftning af 2 lags termoruder i vinduer/døre til energiruder kwh fjernvarme kr kr kr. 4 Efterisolering af loft mod uopvarmet tagrum med 150 mm. 910 kwh fjernvarme 600 kr. Energikonsulentens konklusion og kommentarer Boligen opført i 1953 og i betragtning af dette i nogenlunde isoleringsmæssig stand. Der er ingen forslag til energimæssigt rentable forbedringer. Der kan udføres forbedringer, men disse vil ikke være rentable når de nuværende energipriser tages i betragtning. Energikonsulentens bygningsgennemgang Bygningsdele Loft og tag Loft mod uopvarmet tagrum er isoleret med 200 mm mineraluld.\n3 SIDE 3 AF 8 Forslag 4: Efterisolering af loft mod uopvarmet tagrum med 150 mm. Inden efterisolering af loft igangsættes skal det undersøges nærmere om de eksisterende konstruktioner er tilstrækkelig tætte. Evt. udførelse af ny dampspærre eller udbedring af utætheder skal tillægges de anførte overslagspriser. Evt. etablering af gangbro eller hævning af eksisterende gangbro eller gulvbrædder i tagrummet skal også tillægges overslagsprisen. Ydervægge Forslag 1: Ydervægge består af ca. 23 cm letbetonvæg. Ydervægge i kælder (under jord) består af 30 cm massiv betonvæg med indvendig forsatsvæg med ca. 100 mm mineraluld og pladebeklædning. Ydervægge i kælder (over jord) består af 23 cm letbetonvæg med indvendig forsatsvæg med 100 mm mineraluld og pladebeklædning. Montering af indvendig isoleringsvæg på massive ydermure med 200 mm isolering, effektiv dampspærre og afsluttet med godkendt beklædning. Der udføres nye lysninger og bundstykke ved vinduer, og tekniske installationer føres med ud i ny væg. Alternativt foreslås en udvendig efterisolering med tilsvarende isoleringstykkelse. Den udvendige efterisolering afsluttes med en facadepudsløsning eller en pladebeklædning. Vinduerne skal muligvis flyttes med ud i facaderne eller alternativt udskiftes helt i forbindelse hermed. Den udvendige isoleringsløsning er teknisk bedre, idet problemer med kuldebroer i konstruktionerne stort set elimineres og husets facader kommer herved ind på den varme side af isoleringen. Endvidere indebærer det i langt mindre grad gener for husets brugere under udførelsen. Facadernes udseende ændres dog markant herved, og det skal forinden arbejdet igangsættes undersøges, om lokale bestemmelser evt. hindrer en sådan ændring i bygningens udseende. Udvendig efterisolering af ydervægskonstruktioner er mere energieffektiv end tilsvarende indvendig isolering, da langt de fleste og væsentligste kuldebroer i væggen brydes. Samtidig er indvendig efterisolering næsten ligeså dyrt som udvendig efterisolering, og som nævnt en besværlig løsning, der kræver tæt dampspærre, hvilket kan være svært at realisere i praksis. Prisoverslaget er baseret på den udvendige løsning (kilde Vinduer, døre og ovenlys Forslag 3: Alle vinduer og yderdøre er med termoglas. Udskiftning af 2 lags termoruder i vinduer/døre til energiruder med U-værdi mindre end 1,1. Energiruderne skal være med varm kant. Gulve og terrændæk Forslag 2: Terrændæk er udført i beton og slidlagsgulv. Gulvet er uisoleret. Fjernelse af eksisterende terrændæk og udgravning til underkant af ny isolering, der afrettes i tyndt sandlag. Der isoleres med 250 mm fast mineraluld eller polystyrenplader, og afsluttes med 10 cm beton og slidlagsgulve. Hvis gulve forsynes med gulvvarme øges\n4 SIDE 4 AF 8 isoleringen til 300 mm. Overside af slidlag afpasses ny gulvbelægning. Eksisterende installationer efterisoleres og fastholdes for senere indstøbning. Hvis der er samlinger på rør må disse ikke indstøbes. Alternativt udføres nye installationer. Nye installationer er ikke indregnet i investeringen. Ovenstående renovering lever op til kravene i Bygningsreglementet. Ventilation Ventilation Der er naturlig ventilation i hele bygningen i form af oplukkelige vinduer og mekanisk udsugning fra emhætte i køkken og mekanisk udsugning i bad. Bygningen er normal tæt, da konstruktionssamlinger og fuger ved vindues- og døråbninger, samt tætningslister i vinduer og udvendige døre er rimelig intakte. Varme Varmeanlæg Bygningen opvarmes med fjernvarme. Anlægget er udført som direkte fjernvarmeanlæg, med fjernvarmevand i fordelingsnettet. Varmt vand Varmt brugsvand produceres via gennemstrømningsvandvarmer, fabrikat Redan. Fordelingssystem Den primære opvarmning af ejendommen sker via radiatorer i opvarmede rum. Der er desuden gulvvarme i badeværelse i kælderen. El-gulvvarme ved bad i stueetagen. Automatik Der er monteret termostatiske reguleringsventiler på radiatorer til regulering af korrekt rumtemperatur.\n5 SIDE 5 AF 8 Oplyst varmeforbrug Udgifter inkl. moms og afgifter: Forbrug: Aflæst periode: Kommentar: Det beregnede forbrug er højere enddet oplyste forbrug. Dette måske at hele kælderen er medtaget som opvarmet eller at huset ikke er beboet i henhold til normerne for beregningerne. Der kan også være forskelle på de skønnede og de rent faktiske isoleringstykkelser i de bygningsdele, der ikke er tilgængelige for en besigtigelse.\n6 SIDE 6 AF 8 Bygningsbeskrivelse Opførelsesår: 1953 År for væsentlig renovering: Varme: Fjernvarme Supplerende opvarmning: Ingen Boligareal ifølge BBR: 93 m² Erhvervsareal ifølge BBR: 0 m² Opvarmet areal: 186 m² Anvendelse ifølge BBR: Parcelhus Kommentar til BBR-oplysninger: Energipriser Anvendt energipris inkl. moms og afgifter: Koldt brugsvand: 35,00 kr. pr. m³ Fjernvarme: El: Fast afgift: 0,58 kr. pr. kwh 1,75 kr. pr. kwh 2.545,50 kr. pr. år\n8 SIDE 8 AF 8 Energikonsulent Firma: Tegnestuen Arkitekt Adresse: Langgade Samsø Telefon: Dato for bygningsgennemgang: Energikonsulent nr.: Se evt. for opdateret kontaktinformation om energikonsulenten.


Hverdagen på Helheden i Darum | Læs om hvordan vi gør - Klik her\nHverdagen på Helheden\nHelheden ligger i landsbyen St. Darum i nærheden af Esbjerg. Det er svært at se, at Helheden er et bosted, da vi har forskellige bygninger rundt om i byen. Det kan vi godt lide, da det betyder, at vores beboere flytter til et bofællesskab, som er en del af det lokale samfund. Efter et stykke tid er det også muligt at flytte i selvstændige lejligheder, hvor man kan prøve det af at bo for sig selv i det trygge landsbymiljø.\nHverdagen på Helheden er præget af de mindre huse, hvor vi går til og fra frokost og til samtaler og møder - ligesom vi også ofte bruger naturen til gåture, når vi skal snakke, da det giver ro og tilstedeværelse.\nSom du kan læse om flere steder på vores hjemmeside - blandt andet under aktiviteter - så har vi et godt samarbejde med Darums andre borgere, og vi er glade for, at de også byder nye tilflyttere til Helheden velkommen. Vi arbejder hen mod, at folk, der bor på Helheden også føler sig som borgere i Darum - som en del af fællesskabet. Det er langt fra alle, der kommer på Helheden, som er klar til landsbyfællesskabet fra første dag, men det kommer over tid. Det, mener vi, er afgørende uanset hvor længe en beboer bliver på Helheden - om det er et halvt år eller flere år.\nFilosofien bag den trygge base\nGrunden til, at vi har fokus på Helheden som bofællesskab og på gode naborelationer - altså Helheden som hjem - er, at vi mener, at alle mennesker har brug for et sted, hvor de føler sig hjemme. Ofte medfører psykiske sårbarheder et brud i sociale relationer, om det er familie, skole eller venner. Skal et menneske udvikle sig på trods af et sådant brud, så har det brug for en tryg base, så han eller hun igen kan stole på sig selv og andre som venner og familie.\nUanset om en psykisk sårbarhed er forårsaget af et brud i de tætte relationer, eller om det skyldes noget helt andet, er det stadig vigtigt, at indgå i meningsfulde relationer i hjemlige rammer, som er overskuelige og håndtérbare. Det, at vi som mennesker føler, at der er mening, overskuelighed og at vi kan finde ud af at fungere i vores umiddelbare omgivelser, giver et godt grundlag for udvikling.\nAt Helheden skal være en tryg base for beboerne er derfor kernen i vores pædagodiske filosofi. Helt kort formuleret: uden fællesskab, ingen udvikling.


Velkommen til to nye praktikanter - Fodtennis Danmark\nVelkommen til to nye praktikanter\nVi byder hermed velkommen til to praktikanter i Fodtennis-familien, som skal hjælpe os med at sætte fokus på fodtennissporten og få udbredt sporten til Jylland og Fyn.\nDen ene praktikant er Sofie Pihl, som er hos os fra 1. marts og mindst en måned frem. Sofie har en kandidat i Idræt og skal hjælpe med at udrulle dele af Fodtex2.0. bl.a ved rekruttering af nye fodtennisklubber i Jylland og på Fyn, kommunesamarbejde, PR mm.\nDen anden praktikant er Rasmus Friislund som ligeledes er idrætsuddannet. Rasmus er tilknyttet Dansk Firmaidrætsforbund, hvor han bl.a. har til opgave at implementere fodtennis som sport til deres store events, herunder Ung Cup og Firmasport Open.\nVi glæder os rigtig meget til samarbejdet og til at se, hvad deres arbejde bringer vores forbund af gode ting. Vi glæder os over at have fået så stærke og dedikerede kræfter, og byder dem varmt velkommen.


Thomas Krebs sikrede sig søndag karrierens bedste resultat da han vandt første afdeling af det fornemste tyske kartmesterskab, Deutsche Kart Meisterschaft KF1. Det skete på Michael Schumachers bane i Kerpen.\nDen 18-årige nordjyde fortsætter dermed de stolte traditioner danske kørere har opbygget i dette mesterskab, hvor det er blevet til fire senior- og et juniormesterskab de seneste seks år. Sidste år sluttede han på en samlet tredjeplads i mesterskabet.\nOgså Martin Mortensen og Frederik Schandorff nåede finalen i seniorklassen, mens Slavko Ivanovic gjorde det samme i juniorkategorien KF3.\nNicki Thiim sikrede på Sahkir-banen en sjette- og en syvendeplads i de to åbningsløb for Porsche Super Cup, der var med som en del af Bahrains Formel 1 Grand Prix i weekenden. Det placerer ham en foreløbig førsteplads i rookie-mesterskabet.\nDASU Eliteudvalg ved Jesper Carlsen har afviklet træningssamling for Formel Ford på FDM Jyllandsringen\nDer tages den kommende weekend for alvor hul på sæsonen i tysk motorsport, når første afdeling af DTM-mesterskabet med supportklasser afvikles på Hockenheim.\nDanske talenter er godt repræsenteret i to klasser. Den ene er Porsche Carrera Cup hvor Michael Christensen (Konrad Motorsport), Nicki Thiim (Hermes Attempo) og Christina Nielsen (Farnbacher) er til start. Se http://www.racecam.de/index.php?lang=de&site=news&sid=26\nDen anden klasse er VW Scirocco R-Cup med Michelle Gatting og Kasper H. Jensen.\nUlrik Linnemann er med ved anden afdeling af EM for rallycross, klasse Super 1600 der køres den kommende weekend i Frankrig.\nDanskeren varmede op ved at vinde første afdeling af det tyske mesterskab den forgangne weekend i Estering.\nTo unge danskere er med ved første afdeling af EM i karting for juniorkategorien KF3, der afvikles på banen i Varennes, Frankrig. Det er Slavko Ivanovic og Peter Bøllingtoft. Mesterskabet afgøres over to afdelinger. Løbet kan følges live på www.cikfia.com\nDen tidligere Champ Car kører m.m. Ronnie Bremer præsenterer det nye X30 kartkoncept på Københavns Gokart Bane. Blandt deltagerne i gearklassen er den tidligere Europamester Nicolaj Møller Madsen. Kørerne kæmper bl.a. om store pengepræmier.\nLæs mere på www.x30challenge.com


Water Løsninger og services Konsolidering Samarbejde\nDrag fordel af et tæt samarbejde\nTo eller flere vandværker vælger til tider at lave et vandværkssamarbejde. Her beholder de deres egen organisation og juridiske selskaber, men drager fordel af et tæt samarbejde.\nSamarbejdet opstår ofte i forbindelse med ønsket om en fælles kildeplads, hvilket er lettere at løfte i flok end som enkeltstående vandværk. Der etableres som udgangspunkt en ny kildeplads med tilhørende vandværk, og de eksisterende vandværker får således vand herfra via nye distributionsledninger. Alt efter behov kan det nye vandværk også blot fungere som supplement.\nVerdo rådgiver og hjælper gerne i en proces, hvor to eller flere vandværker ønsker et tættere samarbejde. Vi arbejder professionelt og har indgående branchekendskab. Med Verdo som sparringspartner kan du være sikker på, at alt er overvejet, og processen glider problemfrit. Du er med hele vejen.\nMed aftalen får du:\nBeregning af økonomiske konsekvenser af samarbejdet\nJuridisk vejledning om etablering af nyt fælles vandselskab\nVejledning i samarbejdsprocessen og facilitering af den\nUdførsel af infrastruktur i forbindelse med det indgåede samarbejde


Rapidus » IT-huset i Malmø har kun fået én lejer\nIT-huset i Malmø har kun fået én lejer\nSatsningen på et IT-hus på Bergsgatan i Malmø er ikke blevet den succes, som ejeren SPP og administratoren Celexa havde håbet. Hidtil er det kun lykkedes dem at udleje lokaler til et enkelt IT-firma: Gröna Verket, en internetvirksomhed i den danske koncern Euro909.\nDet var håbet, at flere virksomheder ville ønske at flytte ind i ombyggede og nyrenoverede lokaler i det gamle fabrikshus efter årsskiftet, men i mangel på lejere er renoveringsarbejdet blevet udskudt et halvt år. Celexa angiver som årsag, at der ikke er tilstrækkeligt mange og store IT-virksomheder i regionen.\nMen efter hvad Rapidus erfarer, skyldes den manglende interesse snarere, at den nuværende lejer, Gröna Verket, har en lav status blandt konkurrenter i IT-branchen.\n-- Vi var meget interesserede i lokalerne, indtil det gik op for os, at vi ville blive naboer til Gröna Verket. Så var vi ikke længere interesserede. Vi ønsker ikke at blive sat i forbindelse med dem, siger den adm. dir. for et ekspanderende IT-firma i Malmø.


EM-medaljer til Budo Sportskarate Holstebro — Holstebro Elitesport\nEM-medaljer til Budo Sportskarate Holstebro\nAugust 6, 2018 Gitte Skoubo\n7 kæmpere fra Budo Sportskarate Holstebro deltog på det dansk WIKF karate landshold i det 20. WIKF Europamesterskab i Wado-Karate, som blev afholdt i Braga, Portugal.\nDet blev til 2 x guld, 2 x sølv og hele 9 x bronze til kæmperne fra Holstebro.\nMads Viberg Larsen imponerede\n18-årige Mads Viberg Larsen, som var yngste mand i den stærke seniorklasse for -75kg imponerede ved at kæmpe sig frem til finalen, hvor det blev til en flot sølvmedalje. Hans store triumf ved EM blev yderligere understreget af, at han var ankermand på det danske WIKF-hold, som vandt europamesterskabets mest prestigefyldte titel, da holdet vand europamesterskabet for hold efter 3 sejre af 3 mulige over henholdsvis Spanien, Portugal og derefter Belgien i finalen. Mads Viberg vandt alle kampe i holdturneringen. Udover Mads Viberg bestod det danske hold af Victor Marino Jay og Philip Carlsen begge fra Helsinge.\nDen sidste medalje der blev kæmpet om til EM er Champions Cup (den bedste af de bedste). Her kæmper samtlige senior finalister fra alle vægtklasserne. Her blevdet til en fornem bronzemedalje til Mads.\nEM-medaljer til karatepiger\nGuldmedalje nr. 2 blev vundet af Sofie Viberg Larsen. I U18-junior holdfinalen slog hun de lokale hjemmebanefavoritter fra Portugal sammen med Sarah Aakerman og Erika Batakujevics fra henholdsvis Ishøj og Helsinge.\ni U16 Cadet klassen blev det til en flot sølvmedalje til Freya Vith Nielsen i klassen - 54 kg. Freya tog endvidere en bronzemedalje i holdkonkurrencen for U16 hold sammen med Celine Krog Christensen og Maria Bech Lauritsen.\nDet blev til yderligere bronze til henholdsvis Laura Mechlenborg i klassen U14 piger samt U14 hold sammen med Maria Bech Lauritsen og Celine Krog Christensen.\nI veteranklassen + 35 år deltog Henriette Bech Lauritsen, hvor det blev til en imponerende sølvmedalje.\nPå billedet er det Mads Viberg Larsen, som er i aktion.\n← Holstebro Roklub suveræne til de danske årgangsmesterskaberSuccesfuldt nordisk mesterskab for Holstebros bueskytter →


Tyskkurser på Amager [100% dedikerede undervisere]\nHome Tyskkurser på Amager\nGår du og leger med tanken om at lære et nyt sprog? Eller ønsker du at give de eksisterende sproglige kompetencer et Brush-up? Der kan være mange gode grunde til at vælge et af vores tyskkurser på Amager. Måske skal du bruge det professionelt i forbindelse med dit job.\nGlobaliseringen har gjort tysk til en uundgåelig del af hverdagen i mange virksomheder. Vi hos IBL Sprogservice tilbyde skræddersyede tyskkurser på Amager, samt åbne hold i tysk på alle niveauer.\nVi sikrer os, at der bliver arbejdet med netop de områder som DU ønsker at forbedre. Vi målretter og tilpasser vores tyskkurser på Amager i forhold til branchespecifikt sprogbrug. Som kursist har du derfor selv mulighed for at medbringe dit eget fagspecifikke materiale, som vil indgå i undervisningen.\nVi tilbyder alle vores tyskkurser på Amager både som eneundervisning og gruppeundervisning, se mere omkring fordele og ulemper.\nKontakt vore sprogkonsulenter allerede i dag på 75724333 eller IBLSPROG@IBLSPROG.DK og hør omkring vores tyskkurser på Amager.


/ MASTERCLASS I FORANDRINGSLEDELSE\nForandring er den eneste konstant. Sådan synes det at være i mange virksomheder og organisationer. Som leder og som ledelsesteam kan du og dine lederkolleger sikre, at I lykkes lidt bedre med den næste forandring. Deltag i masterclass’en og bliv klar til at lede jeres organisation sikkert igennem næste forandring.\nFusioner, fisioner, nedskæringer, tilpasninger eller forretningsmæssig refokusering. Kært barn har mange navne, årsager og virkninger. Alligevel er der noget, der altid går igen i forandringer uanset branche og størrelsen på virksomheden. Den usikkerhed om mål og retning, som forandringer skaber, skal håndteres. Sulten efter ledelseskommunikation før og især under forandringen er umætteligt. Og som leder og ledelsesteam, vil I derfor være i orkanens øje. Hvis du eller I står foran en forandringsproces, så deltag i denne masterclass og bliv klar til at kunne spille ind med det samme.\nEfter masterclass’en får du:\nEt blik på hvordan du kan faseopdele organisationsforandringer, således at det bliver klarere, hvilken slags ledelseskommunikation, der er behov for hvornår.\nVærktøjer til og eksempler på hvordan de forskellige faser kan understøttes ledelsesmæssigt.\nMulighed for at konkretisere hvilken fase I selv er i lige nu i din virksomhed.\nMulighed for at få konkret feedback på, hvordan I kan styrke forandringsledelsen i jeres virksomhed.\nSpot til masterclass i forandringsledelse


Motion – Tønder Løbet\nCa. 750 m Senior-Walk\n”Senior-walk” for alle seniorer – også for dig, der skal bruge lidt hjælp til at komme rundt.\nVi har lavet en bynær rute på ca. 750 m, hvor underlaget er velegnet til at gennemføre med rollator, i kørestol eller med stok.\n1,8 km ruten:\nAd de 1,8 km kommer du rundt gennem Tønder By, ned ad Østergade og videre gennem gården ved det gamle Seminarium inden ruten går over og langs med Vidåen, som er den gamle hoved-færdselsåre til Tønder. Undervejs kommer man forbi Tønder Stadion og Fritidscenter inden ruten igen går op ad Søndergade og igennem Uldgade og op af Storegade mod Torvet, hvor mål-linien venter. Underlaget er primært asfalt og fast underlag, men der er passager ad stier og et mindre stykke vej med brosten. Ruten er helt flad og lever til fulde op til beskrivelsen ”Det fladeste og gladeste løb”.\nAd de 5 km kommer du rundt gennem Tønder By og parker, forbi Liebes-Templet og den tidligere Aleksandrinenschule og videre rundt gennem anlægget ved Det gamle Seminarium. Ad Carstensgade og Digevej og oppe på diget ved Galgestrømmen kommer du tilbage til Vidåen, der er den gamle hovedfærdselsåre til Tønder. Derefter går ruten op ad Søndergade med udsigt til ”Snæbel-projektet” og ad nogle af Tønders ældste gader, bl.a. Uldgade, slutter ruten i Tønders hyggelige gågade og op mod Torvet, hvor mål-linien venter. Underlaget er primært asfalt og fast underlag, men der er passager ad stier og et mindre stykke vej med brosten. Ruten er helt flad og lever til fulde op til beskrivelsen ”Det fladeste og gladeste løb”.\nRuten starter ned ad Tønders gågade og ud gennem den sydvestligste del af Tønder, ad Søndre Industrivej og Omfartsvejen, inden ruten går gennem Dyrhus og ad Møllehusvej, hvor man krydser Vidåen – Tønders gamle hovedfærdselsåre – og ved Lægan kommer helt tæt på grænsen til Tyskland, inden ruten går ad Ubjergvej igennem Ubjerg og forbi Ubjerg Kirke og den gamle Præstegaard. Derefter forsætter ruten ad Papegøjestien langs jernbanen tilbage mod Tønder, hvor man igen krydser Vidåen, der er blandt Danmarks største vandløb, inden ruten går ad Jernbanegade, og krydser Kongevejen før ruten slutter i Tønders hyggelige gågade og op mod Torvet, hvor mål-linien venter. Underlaget er asfalt og fast underlag. Ruten er DAF-opmålt og helt flad og lever til fulde op til beskrivelsen ”Det fladeste og gladeste løb”.\n½-marathon ruten følger først 10 km-ruten, inden Torvet krydses, og rutens 2. sløjfe fortsætter igennem Tønders indre by og ad stien langs Jernbanen for så at krydse Tved Plantage, fortsætte ad Nordre Landevej og ad en sløjfe rundt i Tved inden ruten går mod Møgeltønder, forbi Schackenborg Slot og ad hovedgaden i ”Danmarks smukkeste landsby”. Ruten fortsætter rundt om Møgeltønder Kirke, inden turen går forbi den flot renoverede Slotsfelt-lade, ad Prinsestien med udsyn over marsklandet mod syd og tilbage mod Tønder, hvor der fortsættes ad Strucksallé og krydsning af Kongevejen før ruten slutter i Tønders hyggelige gågade og op mod Torvet, hvor mål-linien venter. Underlaget er primært asfalt og fast underlag og med et mindre stykke vej med brosten. Ruten er DAF-opmålt og helt flad og lever til fulde op til beskrivelsen ”Det fladeste og gladeste løb”.\nMetaldetektor – sådan bestemmes falske signaler\nRigtige Mænd i Tønder Løbet