Дієта Ковалькова: основні етапи, зразкове меню, таблиця продуктів-фаворитів | Radka.in.ua\nДієта Ковалькова: основні етапи, зразкове меню, таблиця продуктів-фаворитів\n1 Основні принципи методики…\n2 …та її переваги\n3 Дієта Ковалькова: п’єса у трьох діях\n5 Метод розрахунку ідеальної ваги\nГучна дієта Ковалькова — що вона з себе представляє? Скептики кажуть, що нічого нового Олексій Ковальков не придумав. Послідовники впевнені, що доктор став першим, хто об’єднав загальновідомі принципи здорового харчування в єдину ефективну систему. Сам же творець впевнено заявляє, що категорично проти будь-яких жорстких обмежень в їжі, і з гордістю демонструє на собі результативність «м’якої» авторської методики — мінус 50 кг за півроку.\nПісля того як білково-жирова дієта Ковалькова здобула популярність, її розробник зі звичайного лікаря з докторським ступенем перетворився на медійну особистість. Він раз у раз миготить на блакитних екранах, консультуючи людей з зайвою вагою і роздаючи поради про грамотне схуднення та позбавлення від целюліту. А адже ще кілька років тому доктор ледве поміщався в екран, бо й сам страждав ожирінням. Проблеми з власним здоров’ям підштовхнули Олексія Ковалькова до розробки оптимальної, з точки зору медика, системи живлення для бажаючих стати в стрій худих і підтягнутих.\nСистема допомогла творцеві скинути півцентнера зайвої ваги. Олексій Володимирович став першопрохідцем власної методики. І лише перевіривши ефект розробки на собі, заснував знамениту клініку, в стінах якої вже встигли схуднути більш 3 000 росіян.\nДокладно суть авторської системи живлення доктор Ковальков виклав у двох книгах. Перша з них називається «Перемога над вагою», друга — «Худнемо з розумом».\nОсновні принципи методики…\nКожен заборона, який ви озвучуєте самому собі, через деякий час повертається, подібно бумерангу. Але не у вигляді табу, а у вигляді непереборного бажання його порушити. Так і з дієтами: будь-яке обмеження, особливо найбільш жорсткий і безкомпромісний, в якийсь момент закінчується нестримним обжерливістю. У цьому на 100% упевнений Олексій Ковальков. У зв’язку з цим доктор поставив перед собою непросте завдання: створити методику зниження ваги, яка буде заснована на власній відповідальності худне за те, що відбувається. Методику, яка стане життєвим принципом і не призведе до фіаско в самий невідповідний момент.\nПочавши худнути, деякі вже не можуть зупинитися. А це пряма дорога до анорексії. Знижувати вагу будь-якою ціною, на думку Ковалькова, — теж не вихід. Треба дивитися глибше, в самий корінь, усвідомлюючи суть і довгострокові перспективи проблеми. Звідси випливають три основні принципи авторської методики.\nЗрозуміти причину. На початковому етапі важливо зрозуміти, звідки на вашому тілі з’явилися зайві кілограми. Вони не з неба впали і навряд чи стали генетичним придбанням. Ви повинні з’ясувати причину цього явища, актуальну конкретно для вашого випадку.\nУсвідомити власну відповідальність. Ви і тільки ви несете відповідальність за результат схуднення або його відсутність. Доктор лише надає керівництво до дії. А ось чи принесе вона бажаний ефект, залежить виключно від вас.\nКонкретизувати цілі. Одномоментне схуднення — це доля моно — та експрес-дієт. В білкову дієту Олексія Ковалькова закладені більш довгострокові перспективи. Сформулюйте для себе мету, якої хочете досягти дотриманням методики — не на рік, а на кілька десятиліть вперед.\n…та її переваги\nДієта Ковалькова — одна з небагатьох систем живлення, яка може похвалитися позитивними відгуками лікарів. А все тому, що основою для її створення стали не нескінченні обмеження, а стабілізація роботи органів ШКТ і боротьба з харчовою залежністю. В першу чергу, від цукру і борошняних продуктів. Вона відмінно підходить для діабетиків. Дозволена при вагітності та грудному вигодовуванні — за умови, що ви не починаєте, а продовжуєте розпочату до вагітності. Дотримуватися цієї системи харчування можуть і чоловіки, і жінки за 50. Вона безпечна при менопаузі і гепатиті. З її допомогою можна вплинути на високий холестерин, змусивши його трохи зменшити «в зростання».\nРозробник системи живлення не обіцяє миттєвого результату, але впевнено обіцяє: якщо привчити себе дотримуватися принципи цієї «недодиеты», схуднення рано чи пізно обов’язково почнеться. Головне — не підганяти власне тіло, тому що швидкість протікання обмінних процесів у всіх індивідуальна. А звичайні дієти — справжнє «прокрустове ложе» для людського організму.\nБез фанатизму. Більшість дієт вимагають від людини сили-силенної вільного часу, щоб займатися «живильним математикою», нескінченно вважаючи з’їдені калорії. У дієті Ковалькова цього немає, тому тягати за собою всюди кухонні ваги і таблиці калорійності продуктів не доведеться.\nХарчування з балансом. В основі авторської системи живлення лежить баланс. Людина, що дотримується цієї системи, повинен щодня отримувати гармонійне поєднання білків, жирів і вуглеводів. А не чогось одного шляхом відмови від іншого.\nСамостійний вибір продуктів. Зрозумівши і усвідомивши принципи правильного харчування за Ковалькову, ви будете самі здійснювати вибір продуктів. А значить, в майбутньому меню дієти Ковалькова на місяць запросто зможете скласти для себе самостійно — без участі професійного дієтолога.\nВідсутність голодування. Вам не доведеться страждати, страждаючи від голоду. А значить, вас не наздожене так званий «ефект пружини», коли після зняття обмежень вага повертається в три рази швидше, ніж до цього йшов.\nВиходячи на стежку війни із зайвою вагою, необхідно обов’язково проконсультуватися з сімейним лікарем. Особливо це правило стосується тих, чиї жирові запаси перевищують 30 кг.\nДієта Ковалькова: п’єса у трьох діях\nАвторська система живлення доктора Ковалькова складається з трьох етапів:\nПри цьому два перші етапи неможливі без фізичних навантажень — спершу тільки аеробних, а потім і силових. Докладно про всіх етапах дієти Ковалькова можна дізнатися з таблиці.\nТаблиця — Черговість, тривалість та завдання етапів дієти Ковалькова\nПриблизна втрата ваги\nПідготовчий 0,5-1 — Повністю відмовитися від швидких вуглеводів;\n— навчитися багато ходити;\n— підготувати органи ШКТ до засвоєння великої кількості білкової їжі 5 кг\nОсновний Індивідуальна (аж до декількох років) — Привчити себе до щоденних силовим вправам;\n— навчитися отримувати задоволення від «правильної» їжі 200 г в добу\nПідтримує 12-18 — Виробити звичку до нового способу життя;\n— продовжити ходити під контролем крокоміра;\n— дотримуватися правила поєднання продуктів Нормалізація ваги і його підтримку\nОсновний етап триває до тих пір, поки вага повністю не стабілізується. Як тільки ви досягнете ідеального кількості кілограмів, почнеться останній — підтримуючий етап.\nПідготовчий етап вважається найскладнішим. Недарма ж у народі кажуть: «Початок — справи середина». У перші два-три тижні метаболічні процеси в організмі починають через довгі роки роботи зі збоями, приходити в норму. У цей момент важливо підтримати не тільки своє тіло, а й мозок. Тому на першому етапі дієти Ковалькова рекомендують практикувати заняття йогою і неодмінно багато ходити. Бажано — не тільки протягом дня, але і безпосередньо перед сном. Крім того, обов’язково дотримуватися п’ять строгих правил.\nВідмова від білка тваринного походження. На підготовчому етапі доведеться трохи потерпіти. Звичне для нас м’ясо птиці, рибу, свинину і яловичину в перший місяць вживати не можна.\nВідмова від солодкого і мучного. Починаючи з цього моменту, вам варто назавжди забути про продукти з високим вмістом цукру, а також від випічки. Ніяких булочок, свіжого дріжджового хліба і покритих апетитною шоколадною глазур’ю пончиків.\nВідмова від продуктів з високим глікемічним індексом. До таких відноситься не тільки борошняне і солодке. У цій же групі макарони, білий рис, морква, столовий буряк і улюблений багатьма картоплю.\nНалегание на овочі. Мова про плодах і коренеплодах з низьким глікемічним індексом. А також про бобових, яким варто віддати одну з головних ролей в раціоні. І якщо раніше ви не любили квасоля, нут або сочевицю, доведеться трохи скорегувати свої переваги. Різноманітність рецептів з бобових дозволить смачно приготувати навіть самий нелюбимий продукт.\nРанок — для фруктів. Цукор замінять фрукти і ягоди. Але пам’ятайте: найкращий час для цих продуктів — ранкові години аж до полудня. Із-за невеликого, але все ж наявного у фруктах кількості цукру в післяобідній період від цього ласощі варто утриматися.\nОлексій Ковальков звертає увагу, що на даному етапі правила і вимоги, які висуваються до тим, хто худне, досить жорсткі. Але зовсім не такі складні, як може здатися на перший погляд. «Цукрозамінники» натурального походження можна, раціон збалансований, а голодом навіть не пахне. Докладне меню, актуальне для цього періоду дієти, ви знайдете в таблиці.\nТаблиця — Зразкове меню для підготовчого етапу\nСніданок — Склянка кефіру;\n— столова ложка висівок;\n— столова ложка горіхів\nДругий сніданок — Пів-яблука;\nОбід — Половина грейпфрута\nДругий обід — Яблуко\nПолуденок — Половина грейпфрута\nВечеря — Порція салату з овочів;\n— 50 г твердого сиру\nДругий вечеря — Два варених яйця без жовтків;\n— склянка пастеризованого молока\nВисівки — цвях програми підготовчого етапу. Щоденне їх вживання має призвести до того, що згодом за один прийом ви зможете з’їдати півсклянки цього корисного продукту. У тандемі з порцією висівок завжди необхідно випивати або стакан води, або стакан знежиреного кефіру.\nДругий етап дієти Ковалькова — це активний старт процесу жиросжигания. Після місячної розлуки, в раціон, нарешті, повертається м’ясо птиці, яловичина, креветки, кальмари, риба та інші річкові і морські дари. Три рекомендації лікаря-засновника допоможуть максимально пом’якшити цей етап і зробити його найбільш комфортним для життя.\nПарова обробка. Пароварка має стати вашим кращим другом. Більшість страв ви будете готувати з її допомогою — без участі рослинної олії і з мінімальною участю солі.\nШестиразове харчування. Порції повинні бути невеликими, але прийомів їжі повинно бути не менше шести.\nПитний режим. Відгуки про дієту Ковалькова вказують на поширену помилку худнуть. Чітко дотримуючись правил доктора, охоронці фігури геть забувають про питному режимі. А тим часом вживання достатньої кількості чистої води і повне виключення газованих напоїв — непорушне правило дієти.\nДенне меню повинно містити близько 130 г вуглеводів. Це еталонна денна норма. Знижувати її можна, а от перевищувати — ні в якому разі. Інакше метаболічні процеси не зможуть набрати необхідну для активного жіросжіганія швидкість.\nЯкщо ви дійшли до заключного періоду, значить, вам залишилося лише закріпити досягнутий ефект. А якщо система живлення припала вам до смаку і по душі, можете сміливо зробити підтримуючий етап основою свого подальшого життя. Отже, ще п’ять важливих правил.\nВводимо крупи. Але лише ті, що мають низький глікемічний індекс: гречана каша, темний рис, тверді сорти пшениці.\nПотроху їмо хліб. Кілька невеликих шматків на добу. Краще, звичайно, висівковий або бездріжджовий.\nДозволяємо собі келих сухого. Можна два, але не більше. Вприкуску з чвертю плитки натурального чорного шоколаду. Відчуваєте, як життя налагоджується?\nЯкщо масло, то тільки оливкове. Можливо, це буде непросто, але від вершкових жирів і гідрогенізованих жирів рослинного походження треба відійти подалі.\nЯкщо напої, то тільки безпечні. Чай — будь, але виключно без цукру. Можна лише з медом. Кава — будь, але тільки без додавання вершків. Про цукор повторювати не треба, правда? Газована вода — табу, від неї організму одні біди. Вода без газу — основа існування.\nПоступово ви звикнете харчуватися здорово і правильно. А поки звичка лише формується, скористайтеся таблицею-підказкою. У ній представлені улюблені продукти творця дієти і наведено їх найважливіші переваги.\nТаблиця — Продукти-фаворити Олексія Ковалькова\nБілкові з мінімальною кількістю жиру — Формують м’язову тканину;\n— забезпечують м’язам фортеця;\n— роблять тіло підтягнутим\nВисівки — Відмінно втамовують голод;\n— не засвоюються організмом;\n— дозволяють наїстися, отримавши нуль калорій\nЛистові овочі і зелень — Можна в необмежених кількостях;\n— сприяють прискоренню процесу жіросжіганія\nКедрові горіхи — Активізують гормон росту, стимулюючи спалювання жиру;\n— підвищують рівень стресостійкості;\n— дарують відмінний настрій\nДієта Ковалькова не має протипоказань, тому що в її основі лежать загальновідомі принципи правильного і здорового харчування. Але побічні дії все ж трапляються. І переважна більшість з них припадає на самий складний — підготовчий етап. Відмова від простих вуглеводів і білків тваринного походження часто стає причиною розвитку так званого «синдрому відміни». А той, у свою чергу, здатний спровокувати справжню «ломку» у людини. В результаті:\nПричина такого стану проста — накопичилися в організмі жири демонструють своє справжнє обличчя. А продукти розпаду цих жирів, досягаючи максимальної концентрації, перешкоджають позбавленню людини від многогодичной залежності. Головне — пам’ятати, що такий стан тимчасово. Більше ходіть пішки і частіше бувайте на сонці. І незабаром від колишньої втоми і стресу не залишиться і сліду.\nМетод розрахунку ідеальної ваги\nРозрахувати свій нормальний вагу можна за формулою Брока. Таблиця допоможе з’ясувати ідеальну масу тіла для людей, що мають пропорційну грудну клітку.\nТаблиця — Розрахунок ваги за формулою Брока для представників нормостеніческого типу\nСкільки потрібно відняти, щоб отримати ідеальний вагу\nВід 166 до 175 105\nВище 175 110\nЯкщо ви є власником вузької грудної клітини, то від отриманого результату необхідно відняти 10%. А власникові широкої грудей, навпаки, потрібно додати 10% до отриманої величині.\nЛюди діляться на три типи в залежності від обсягів грудної клітки: нормостеніческій — з пропорційної, астенічний — з вузькою, гіперстенічна — з широкими грудьми.\nУ завершенні розмови пара слів про питній воді. Олексій Ковальков відводить їй почесне місце на п’єдесталі. Всупереч популярній думці про необхідність випивати в день 1,5 л води, лікар запевняє: норма пиття у кожного своя. Щоб визначити її, досить розділити свою актуальну масу навпіл. Значення, отримане в результаті, буде одно щоденного об’єму води в унціях. Для переведення унцій в миллилитры потрібно помножити значення на 30.\nДієта доктора Ковалькова також дозволяє щодня випивати чотири чашки чаю або кави. Але без додавання цукру. Як бачите, обмежень мінімум. А значить, і дієтою цю систему харчування можна назвати лише з великою натяжкою. Особливо якщо врахувати, що за бажання її легко можна перетворити в спосіб життя, зробивши секретом гарної фігури, молодості і довголіття. «Ми є те, що ми їмо» — говорив Гіппократ. Задумайтесь над цим, в черговий раз відкушуючи гамбургер, придбаний в найближчому фаст-фуді.


Пам’ятаємо | Газета "Справи сімейні"\nЛюдина приходить у цей світ з палким бажанням бути щасливою, спроможною на розбудову мирного суспільства, створення сім’ї, прагненням здобути професію та поповнити соціум добрими справами. А коли її Господь наділив талантом, то все це помножується у декілька разів. Саме до такої категорії відноситься народний художник України 1992 року, скульптор, лауреат Національної премії ім. Тараса Шевченка 2000 року, професор, академік, викладач кафедри скульптури НАОМА, дійсний член Національної академії мистецтв України 1997 року, голова Національної спілки художників України, володар численних премій, почесний громадянин міста Києва 2005 року, нагороджений орденами Ярослава Мудрого IV i V ст., «За заслуги» ІІІ, ІІ і І ст., «Честі» (Грузія) митець світового рівня Володимир Андрійович Чепелик (1945.17.10 -2021.13.04).\nРічниця з дня смерті нашого товариша, спілчанського побратима, талановитого скульптора та просто шляхетної людини нагадала нам про його унікальний творчий вклад у скарбницю культурної спадщини Українського народу. Про творчі здобутки метра вітчизняних монументальних пам’яток коротко не розповісти, але назвемо основні знакові твори, які прикрашають нашу землю і міста за кордоном. Серія портретів М. Грушевського, Т. Шевченка, О. Гончара, величні монументи, присвячені історичним подіям у житті українського народу, спонукають нас, за словами Віктора Коновала, «осмислити час». Тому ми йдемо з квітами до монумента Жертвам сталінських репресій, згадуємо страчених на Трухановому острові, запалюємо свічку скорботи біля «Чорнобильських журавлів», несемо квіти до пам’ятника Матері-вдові. Твори В. Чепелика побудували історичний вектор пам’яті нашого миролюбного народу, який має власні чесноти, що генетично передаються від покоління до покоління. Ось чому ми незламні і в цій нав’язаній нам загарбницькій війні сусідньої нацистської раши.\nЖертвам Чорнобильської трагедії ск-р В.Чепелик\nКорабелам Миколаїва присвячено\nМ.Грушевський монумент В.Чепелика\nЗавжди сказане вітальне слово на виставках від Володимира Андрійовича було знаковим, змістовним і повчальним. А творча думка вагомою на всіх конкурсних мистецьких заходах, навчальному процесі в НАОМА, вернісажах.\nВід імені Київської організації НСХУ, секції скульптури та всіх, хто був поруч з Володимиром Чепеликом, нагадаємо про річницю його відходу в інший світ піднебесної. А нам на згадку, сучасникам та прийдешнім поколінням, нехай залишиться у пам’яті його дивовижні монументи, в яких промовляє історія, культура, поєднана дивною абеткою від Чабаника – Україна мистецька.\nЗа дорученням секретаріату КОНСХУ\nмистецтвознавець, заслужений працівник культури України, лауреат премії ім. Платона Білецького Валентина ЄФРЕМОВА


Доба в зоні ООС: бойовики смертельно поранили двох українських бійців - Вільне радіо\nВільне Радіо » Новини » Доба в зоні ООС: бойовики смертельно поранили двох українських бійців\nПро це йдеться у ранковому зведені пресцентру штабу ООС.\nПоблизу Луганського, Новгородського та Південного постріли лунали з мінометів різних калібрів, гранатометів та великокаліберних кулеметів.\nНеподалік Пищевика та Зайцевого незаконні збройні формування відкривали вогонь з великокаліберних кулеметів, а біля Шумів ще й зі стрілецької зброї.\nУ напрямку позицій українських військових біля Новотошківського, Новотроїцького та Пісків російсько-окупаційні війська гатили з гранатометів різних систем, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї.\nЗа допомогою безпілотників поблизу Талаківки окупанти скидали постріли з ВОГ-17, а біля Південного здійснили дистаційне мінування мінами ПОМ-2.\n– ВОГ 17 — це гранатометний постріл калібру 30 мм для стрільби зі станкового автоматичного гранатомета АГС-17.\n– ПОМ-2 — це осколкова протипіхотна міна, яка має термін самоліквідації. Бойовики встановлюють таймер від 4 до 100 годин, закидають її до позицій ЗСУ, і згодом вона вибухає. Однак міна може здетонувати й раніше, якщо хтось до неї наблизиться. ПОМ-2 заборонена Оттавською конвенцією.\nСтаном на сьому годину ранку російські гібридні війська порушували режим тиші поблизу Пісків та Авдіївки, а біля Південного знову скидали міни з безпілотника.\nОкупанти поранили ще двох українських військових в зоні ООС Стан одного з них лікарі розцінюють як важкий. Про це повідомляють у пресслужбі штабу ООС. Після надання першої допомоги,…


У Маневичах відкрили відділення гемодіалізу - Район Маневичі\nElapsed full time: 3.5258\nВідкриття відділення гемодіалізу\nУ Маневицькій центральній районній лікарні роблять гемодіаліз.\nУ понеділок, 12 лютого, на відкритті були присутні місцеві лікарі, головний лікар Маневицької ЦРЛ Олег Бегаль, голова облдержадміністрації Володимир Гунчик, начальник управління охорони здоров’я Волинської обласної державної адміністрації Ігор Ващенюк, голова райдержадміністрації Андрій Линдюк та голова районної ради Анатолій Мельник.\n«Думаю, в цьому році, коли почнеться медична реформа первинної ланки медицини, то говоритимемо про серйозні зрушення у вторинній ланці. Чув різні розповіді, що у зв’язку зі створенням госпітальних округів закриватимуть лікарні, але скажіть, от ви відчули якісь закриття?», – наголосив голова облдержадміністрації Володимир Гунчик.\nОлег Бегаль розповів, що в цьому році в лікарні планують зробити й приймально-діагностичне відділення.\n«Держава фінансує створення амбулаторій у сільській місцевості, а ми маємо думати над тим, як працювати в районі. Ми маємо непогану обласну клінічну лікарню, але коли бабуся з Маневицького району їде в Луцьк на процедури, які можете здійснити ви – це ненормально», – каже голова ОДА.\nПрисутні лікарі розповідали, що хотіли б змінити, закупити чи відремонтувати у місцевій лікарні.\nОпісля відбулося перерізання стрічки та офіційне відкриття відділення гемодіалізу.\nТеги: #Фото, #Маневицька ЦРЛ, #Маневицький район, #Гемеодіаліз, #Нирки\nДивно, відділення гемодіалізу запрацювало ще в листопаді минулого року, а відкрили його лише зараз. Чудеса...\nТак буває. Запрацювало раніше, а офіційне відкриття зробили тоді, коли змогли - 12 лютого.\nНУ ЗРОБИЛИ , ТАЙ\nШановний Гунчик Володимир ! Дякуєм Вам за такий щедрий подарунок ! Ви справжній патріот своєї країни. Приїзджайте до нас частіше.\nЯкби не нова влада в нас би ніколи нічого не булоб.


З 1 березня в Україні починає діяти нова правоохоронна структура - Державне бюро розслідувань. Усі розслідування прокуратури зупинилися — Тексти.org.ua\nДетально про нововведення повідомляє Дмитро Шурхало з Радіо Свобода.\nЗ 1 березня в Україні починає діяти нова правоохоронна структура – Державне бюро розслідувань. Про це на засіданні уряду заявив прем’єр-міністр Арсеній Яценюк.\nЩоправда, за словами прем'єр-міністра, у перший день роботи лише збереться комісія з відбору претендентів на посаду директора Держбюро розслідувань. А між тим, до новоствореного відомства, якого ще фактично не існує, згідно із законом вже має перейти частина повноважень прокуратури.\nантикорупція реформи дбр


Салат з квасолею і шинкою рецепт для обіднього столу | Кулінарія\nСалат з квасолею і шинкою рецепт для обіднього столу\nНайбільш вдалим поєднанням продуктів в салатах можна назвати комбінацію квасолі і шинки. Обидва інгредієнта неймовірно поживні і при цьому дивно смачні. За рахунок контрастного смакового оформлення такі страви виходять особливими, яскравими, незвичайними. Доповненням до салату з квасолею і маринованою цибулею можуть бути сир, гриби, різноманітні овочі і навіть деякі фрукти. Саме завдяки різноманітності компонентів щоразу створюється нове, досить незвичайне кулінарне диво. Вибрати свій рецепт салату з квасолею і шинкою, ви зможете з наших сьогоднішніх варіантів приготування.\nСалат для коханого чоловіка з квасолею\nТаке дивне, повноцінне блюдо навіть салатом то складно назвати. Для нас незвичним є той факт, що воно подається в теплому вигляді. В розумінні більшості салат з ковбасою – це холодна закуска. Але якщо спробувати хоч раз цей рецепт, то думка про нього зміниться кардинально. Адже блюдо і дуже ситно, і шалено красиво, а найголовніше – смачно.\nНа салат з квасолі і шинки потрібно:\n100 гр. макаронних виробів;\n20 гр. олії (бажано оливкової);\n700 гр. консервованої квасолі;\nСалат з маринованої квасолею:\nМакаронні вироби проварюють, після відкидають на друшляк і заправляють невеликою кількістю масла.\nЦибуля-порей промивають і шаткують ножем, викладають на сковорідку, вливають олію і прожарюють буквально хвилини дві-три.\nШинку кладуть на дошку і нарізають шматочками, після чого викладають на сковорідку до цибулі. В такому складі продукти прожариваются максимум п’ять хвилин.\nБанку з квасолею відкривають, відкидають вміст на друшляк і чекають, щоб вся рідина скла.\nЩе зовсім не остиглі макарони змішують з вмістом сковорідки і квасолею.\nНа наступному етапі готують соус. З цією метою в йогурт додають мед і добре збивають.\nПриготованою заправкою заливається салатик і прикрашається м’ятними гілочками. Відразу ж, поки не охолов подається на стіл.\nВажливо! Для салатів з квасолею і шинкою краще використовувати макаронні вироби, які виготовлені з високоякісного борошна, яку отримали в результаті перемолу твердих сортів пшениці.\nСалат з квасолею і шинкою і огірками\nСмак цього простого блюда виходить досить пікантним, але при цьому дивно ніжним. Неперевершений аромат не залишається без уваги. Ситний і оригінальний салат з квасолею стане одним із найулюбленіших, адже і готувати його не складно, і їсти смачно. А головне, всі продукти доступні і недорогі.\nНа салат з квасолею шинкою потрібно:\n420 гр. консервованої квасолі;\nГотуємо салат квасоля, шинка, огірок:\nКвасоля в баночці відкривають, після чого проціджують всю рідину.\nШинку нарізують на невеликі, але не дуже тонкі брусочки.\nЯйця викладають в каструльку, проварюють. Після остуджують у холодній воді, очищають, ріжуть кубиками.\nЧасник очищають і подрібнюють в часничниці.\nПромивають і рубають зелень.\nОгірки нарізають шматочками.\nВсі підготовлені до цього моменту продукти зсипають в одну миску, подсаливаются і трохи приперчиваются.\nПеред подачею до всіх продуктів додають майонез і перемішують.\nПорада: якщо для салату використовується звичайна сира квасоля, боби перед варінням необхідно на ніч замочити у воді. А ось заморожену замочувати не потрібно, вона і так буде досить швидко варитися.\nЩе більш насиченою і смачніше виходить салат з квасолі, якщо в нього додати мариновані гриби. У цьому випадку страва набуває не тільки пікантний відтінок, але і трохи незвичайний, ніжний смак. Таким кулінарним дивом з простих продуктів можна здивувати навіть гурманів, які як ніхто інший знають, якою має бути якісна їжа. Особливу увагу необхідно приділити також заправці, яка в даному випадку істотно відрізняється від класичного майонезу.\nНа салат квасоля, шинка треба:\n400 гр. маринованих шампіньйонів;\n360 гр. червоної квасолі;\n10 гр. французької гірчиці;\nРецепт салат з квасолі:\nЗ баночки з квасолею і з печерицями зливають рідину.\nГриби подрібнюють на невеликі шматочки.\nШинку подрібнюють на невеликі кубики.\nТаким же чином нарезаюь і попередньо промиті огірки.\nВсі підготовлені продукти зсипають в салатник і перемішують.\nЗелень промивають і дрібно рубають, висипають до інших компонентів.\nНа наступному етапі готують заправку. Для цього гірчицю змішують з йогуртом.\nПриготований соус вливають у салатник. Все перемішують.\nХвилин десять блюдо в холодильнику охолоджують, після чого подають.\nПорада: при бажанні свіжі огірки можна замінити на мариновані. Смак стане більш пікантним і оригінальним. Допускається також і комбінування маринованих і свіжих овочів.\nСалати: рецепт з квасолею\nЦей салатик по праву можна назвати літнім, насиченим і незабутньо ароматним. І заслуга в цьому не тільки солодкого перчика. Всі продукти настільки правильно підібрані, чітко позначені пропорції, за рахунок чого і виходить настільки незвичайна і смачна закуска.\nНа салат із квасолі з шинкою будуть потрібні:\nСалат квасоля з шинкою рецепт:\nКвасоля відокремлюють від рідини і викладають в підходящу миску.\nСолодкий перець промивають, розрізають, видаляють насіння і вирізують всі прожилки. Після цього частину нарізають тонкими смугами.\nСир в даному випадку не стандартно натирають, а нарізають ножем тонкими смугами.\nНарізають соломкою шинку.\nПомідор промивають і ріжуть маленькими шматочками.\nЯйця хвилин десять проварюють, після цього відразу ж студят і чистять, нарізають невеликими кубиками.\nЗелень просто миють і дрібно рубають.\nВсі продукти зсипають в миску, заливають майонезом і перемішують.\nПотім викладають салатик в підходящу ємність, прикрашають зеленню і несуть до столу.\nСалат із стручкової квасолі з шинкою\nВ даній рецептурі використовується стручкова квасоля, яка і готується набагато простіше, ніж звичайна, і більш ніжним смаком володіє. Перевага ж саме теплих салатів ще в тому, то вони можуть стати повноцінним блюдом, яке не потребують приготуванні додатково ще і гарніру. Смачні і ситні рецепти обов’язково сподобаються і приживуться в будь-якій сім’ї.\nСалат квасоля з шинкою будуть потрібні:\n50 гр. лука-шніт;\nШвидкий салат з квасолею:\nКартоплю промивають. З цією метою дуже зручно використовувати спеціальну щіточку. Після бульби чистять, проварюють. Після приготування воду одразу зливають.\nСтручкову квасолю промивають і викладають в каструльку з звичайною водою, проварюють не більше двох хвилин. Після приготування відкидають м’які стручки на друшляк і не турбують до тих пір, поки вся вода не стече.\nУ глибокій мисці змішують картоплю з квасолею, промитими листочками шпинату і різаним луком-шніт.\nЯйця обов’язково протягом десяти – дванадцяти хвилин проварюють, студят і очищають. Потім їх ріжуть шматочками і викладають до картоплі.\nШинку ріжуть тоненькими скибочками.\nВсі компоненти змішують, заправляють майонезом і теплим подають гостям.\nОсобливість салатів з квасолі – можливість експериментувати. Адже саме цей простий і корисний продукт просто ідеально поєднується практично з усіма компонентами. Та й подаватися такі твори можуть не тільки в холодному, але і теплому вигляді. Відповідно закуски можуть виступати у вигляді основного блюда. Можна використовувати бобові, як у консервованому вигляді, так і відварювати самостійно. Особлива увага приділяється і ніжною стручкової квасолі, що не менш смачна і корисна, ніж звичайна. У господині завжди є право вибору, і вона не тільки може вибрати найбільш підходящий рецепт, але і самостійно доповнити його.\n← Салат з консервованої квасолі і курячої грудки Дивовижний асорті салат з квасолею, кукурудзою і куркою →


Депутати Львівської обласної ради ухвалили звернення до президента України Петра Порошенка та Міністерства закордонних справ із вимогою закрити генеральне консульство Росії у Львові.\nЗа відповідне звернення проголосував 11 грудня 61 депутат, передає УНІАН.\n"Вимагаємо негайного закриття Генерального консульства Російської Федерації у Львові. Упевнені, що такі дії призведуть до покращення політичної ситуації в регіоні, значно зменшать соціальну напругу та провокації, які вчиняються агентами розвідки та ФСБ Росії проти людей, пам’яток української державності, а також пам’ятників видатним борцям за незалежність України", – йдеться у зверненні.\nРаніше петицію із таким закликом зареєстрували львів’яни на сайті Львівської міської ради.\nВарто нагадати, що на засіданні 11 грудня Львівська обласна рада також ухвалила рішення оголосити 2019 роком провідника "Організації українських націоналістів", політичного в’язня концтабору Заксенгаузен Степана Бандери.\nЗі Сихівського мосту впала дівчина: терміново потрібна донорська кров\nНа Львівщині сталась страшна ДТП за участі пасажирського автобуса. Деталі приголомшують\nЛьвівський пенсіонер подарував “Айдару” власну “Волгу”\nУ Львові судитимуть трьох інформаторів “ДНР”\nТЕРМІНОВО! Аварія на водогоні у Львові! Місто може залишитись без води!\nРодини бійців погрожують депутатам міськради зброєю


Душові плити, перегородки, панелі, шторки для душу в Києві.\nГоловна > Душові кабіни > Душові Плити\nвсі 90(900) х ... Польща\nвсі Duravit Radaway\nвсі Argos OpenSpace\nПанель Argos 1100 біла\nПанель Argos 1400 біла\nДушова плита с трапом Radaway\nдушевая перегородка Duravit OpenSpace 770001\nOpenSpace душевая перегородка квадратная, для душевого поддона 800 x 800 мм. Дополнительная информац..\nдушевая перегородка Duravit OpenSpace 770002\nOpenSpace душевая перегородка квадратная, для душевого поддона 900 x 900 мм Дополнительная информаци..\nдушевая перегородка Duravit OpenSpace 770004\nOpenSpace душевая перегородка прямоугольный, для душевого поддона 900 x 800 мм. Дополнительная инфор..\nдушевая перегородка Duravit OpenSpace 770005\nOpenSpace душевая перегородка прямоугольный, для душевого поддона 1000 x 900 мм Дополнительная инфор..\nдушевая перегородка Duravit OpenSpace 770003\nOpenSpace душевая перегородка квадратная, для душевого поддона 1000 x 1000 мм Дополнительная информа..\nЛідери продажу в категорії "Душові Плити"\nЗавдяки перегородок для душу, зона душового простору може бути акуратно відділена без необхідності в установці куточка або кабіни. Такі конструкції зазвичай зустрічаються у фітнес-клубах, басейнах і саунах, а також місцях, де є душові кабіни громадського користування. Конструкція душової перегородки представляє собою вертикальну панель, що встановлюється перпендикулярно по відношенню до підлоги. Піддону для душу при цьому не буде потрібно.\nДалеко не всім людям зрозуміла доцільність використання душових перегородок в побуті. Це скоріше є варіантом громадського призначення, і важко уявити, як подібні конструкції будуть виглядати в домашньому інтер'єрі ванної кімнати. Однак, подібний сформований стереотип розвіяти досить легко, і ми постараємося це зробити.\nЗ використанням сучасних душових перегородок (плит, панелей, шторок) можна створити закінчений інтер'єр, при цьому, вони можуть бути використані не тільки для того, щоб відокремити душову зону. Такими витонченими шторками, панелями, плитами для душу в Києві можна відокремити ванну, раковину або санвузол, вони ідеально впишуться в обмежений простір суміщеного санвузла. Загляньте в наш каталог, і ви самі переконаєтеся, що елегантні душові плити, перегородки, панелі, шторки у Києві можуть не тільки прикрасити вашу ванну, а й надати простору функціональності.\nЯкщо ви все-таки вирішили облаштувати душову зону, то напевно задумаєтеся, що ж краще використовувати: душові куточки розміром 80х80, або душові перегородки? Перегородки, плити, перегородки, панелі, шторки для душу безсумнівно сподобаються любителям мінімалізму, а для людей, що віддають перевагу лаконічності функціональністі і комфорту, більше підійдуть душова кабіна або душовою куточок з піддоном. Душова перегородка буде незамінна при бажанні розділити простір на зони, вона буде грати роль стінки.


ЛЬОДОВІ БАТАЛІЇ У МІСТІ БІЛЯ МОРЯ – Українська федерація фігурного катання на ковзанах\nЗавтра в Одесі розпочинаються неофіційні «дні фігурного катання»: обласний центр приймає відразу три турніри!\nОдин з них – фінал традиційних Всеукраїнських змагань юних фігуристів, який зібрав понад 100 спортсменів. Позаду залишилися сім етапів цих популярних стартів, що проводилися у різних містах України. Тепер на льодову арену одеського Палацу спорту вийдуть кращі з кращих. Упродовж сезону вони покращували свої результати, демонстрували спортивний характер, відтак увійшли до числа найсильніших за рейтингом та отримали можливість поборотися за головні призи престижного національного турніру. Це, зокрема, лідери рейтингів серед дівчат – Ксенія Клименко (вікова група 2004-2005 років народження), Софія Шашунькіна (2007-2008), Дар’я Котенко (2009), Дар’я Кулагіна(2010) (усі – Харків), Софія Римшина(2006-2007) з Дніпра. Серед хлопців рейтинги очолюють харків’яни Микита Коваленко (2004-2005), Матвій Єфіменко (2006-2007), Ярослав Половик (2007-2008), Артем Малюженко (2009).\nНа фінальних змаганнях представлені практично усі міста, де культивується цей вид спорту – Київ, Харків, Одеса, Дніпро, Кривий Ріг, Херсон, Біла Церква. Юні спортсмени розпочинають боротьбу 10 квітня, а переможці та призери стануть відомі 11 квітня.\nУ ці ж дні на одеський лід вийдуть також дорослі фігуристи, котрі розіграють Кубок України. У чоловічому одиночному катанні почесний приз виборюватимуть шестеро учасників, у жіночому одиночному катанні – семеро.\nІ ще один цікавий турнір очікує шанувальників фігурного катання. Це – відкритий чемпіонат Одеської області, у якому, крім українських спортсменів, виступлять і представники ряду інших країн.\nГоловним суддею перших двох турнірів є Юрій Балков, відкритих обласних змагань – Олена Воропаєва.\nназадАНАСТАСІЯ МАКАРОВА: ПРЕДСТАВНИЦТВО УКРАЇНИ В ТЕХКОМІ ЗМІЦНИЛО Б НАШІ ПОЗИЦІЇ В ISU\nдаліЗМАГАННЯ ЮНИХ ТАЛАНТІВ


Відновлення підшлункової залози після операції, химиотерепии і при цукровому діабеті медикаментами, дієтою і народними засобами (відгуки) - med-porady.pp.ua\nВідновлення підшлункової залози після операції, химиотерепии і при цукровому діабеті медикаментами, дієтою і народними засобами (відгуки)\nПідшлункова залоза відіграє найважливішу роль в організмі людини: від її роботи багато в чому залежить стан життєво важливих систем. Будь-які збої у функціонуванні органу негайно відбиваються на здоров’я і можуть привести до самих сумних наслідків, тому важливо своєчасно проводити відновлення залози.\nПідшлункова залоза відіграє найважливішу роль в організмі людини: від її роботи багато в чому залежить стан життєво важливих систем.\nУ якому випадку необхідно налагодити діяльність органу\nПорушення функцій травного органу може статися внаслідок дії цілого ряду факторів. Особливо сильно панкреатичні клітини пошкоджуються при зловживанні алкоголем, лікарськими засобами та при деяких захворюваннях підшлункової залози.\nЛюдям, що перенесли операцію на травному органі, вкрай важливо налагодити діяльність залози, оскільки від цього залежить їх подальше самопочуття, а в деяких ситуаціях і життя. Відновлення роботи панкреатичних клітин потрібно після хірургічного лікування панкреатиту та панкреонекрозу.\nПри цукровому діабеті підшлункова залоза не виробляє достатню кількість інсуліну і відчуває постійну навантаження. Заходи, які дозволяють покращити роботу органу, не тільки допоможуть розвантажити його, але і будуть сприяти нормалізації загального стану людини.\nЛюдям, що перенесли операцію на травному органі, вкрай важливо налагодити діяльність залози, оскільки від цього залежить їх подальше самопочуття, а в деяких ситуаціях і життя.\nПісля запою людині обов’язково потрібно відновити функціонування залози, в іншому разі порушення в роботі її клітин призведе до розвитку важких захворювань.\nПри цукровому діабеті підшлункова залоза не виробляє достатню кількість інсуліну і відчуває постійну навантаження.\nКлітини підшлункової залози більш чутливі до алкоголю, ніж клітини печінки, тому набагато гостріше реагують на вживання спиртного, особливо якщо людина приймає міцні напої протягом тривалого часу. Етанол викликає спазм панкреатичних проток і порушує нормальну діяльність органа, тому при алкоголізмі в цій області нерідко виникають запальні процеси.\nПісля проходження хіміотерапії\nХіміотерапія передбачає застосування сильнодіючих лікарських засобів, які токсично впливають на підшлункову залозу і можуть руйнувати її клітини. Відновлення органу потрібно не тільки після лікування панкреатичної раку, але і після усунення злоякісних процесів в інших областях організму.\nХіміотерапія передбачає застосування сильнодіючих лікарських засобів, які токсично впливають на підшлункову залозу і можуть руйнувати її клітини.\nПісля дії ушкоджуючих факторів підшлункова заліза відновлюється вкрай повільно. Тривалість цього процесу залежить як від ступеня ураження клітин, так і від індивідуальних особливостей метаболізму людського тіла. Для нормалізації роботи органу може знадобитися від 1 до 12 місяців.\nЯк і чим відновити\nВідновлення роботи підшлункової залози вимагає відповідального комплексного підходу. Не слід повністю покладатися на дію медикаментів або народних засобів. Щоб якомога швидше нормалізувати функціонування органу, важливо в першу чергу звернути увагу на спосіб життя і раціон.\nНамагаючись налагодити роботу підшлункової залози, необхідно обов’язково відмовитися від шкідливих звичок, повністю виключити вживання алкоголю, нікотину та наркотиків. Всі ці речовини отравляюще діють на ШКТ і погіршують стан органу. Крім того, вони перешкоджають засвоєнню корисних речовин, знижують рівень імунітету і гальмують процеси регенерації в організмі.\nЩоб прискорити відновлення панкреатичних клітин, слід регулярно займатися помірними фізичними навантаженнями, уникати стресів і правильно харчуватися.\nУ період регенерації підшлункової залози необхідно обов’язково коригувати раціон.\nРекомендоване при пошкодженні клітин органу меню ґрунтується на продуктах, які не викликають механічне і термічне подразнення панкреатичних тканин і не провокують посилення травної секреції. До них відносяться:\nслизові супи на нежирних м’ясних або овочевих бульйонах;\nкаші (рисова, манна, вівсяна, гречана, перлова);\nпудинги і запіканки із дозволених злаків;\nомлети, яєчні суфле;\nпарові, запечені або варені овочі (картопля, кабачки, цвітна капуста, морква);\nнежирне молоко, сир, кисломолочні продукти;\nпісні сорти м’яса (телятина, кролик, куряча грудка, індичка) – тільки у вареному, запеченому, паровому вигляді;\nнеміцний чай, кисіль, мінеральна вода, відвар шипшини, компоти з сухофруктів.\nЗ овочів заборонений цибулю.\nХарчування повинне бути засноване на повному виключенні будь-яких смажених страв.\nВідвар шипшини корисний при пошкодженні клітин органу.\nНеобхідно також відмовитися від шоколаду.\nХарчування повинне бути засноване на повному виключенні будь-яких смажених страв, жирного м’яса, напівфабрикатів, ковбасних виробів, копченостей, гострих і пряних продуктів. З овочів заборонені редис, цибуля, білокачанна капуста, ріпа, щавель, редька, із фруктів – цитрусові і виноград, з напоїв – кислі соки, кава, міцний чай. Необхідно також відмовитися від шоколаду, морозива і здобної випічки.\nЯкі медикаменти приймають\nПідтримуюча медикаментозна терапія при порушеннях роботи підшлункової залози передбачає застосування наступних препаратів:\nантисекреторні засоби, що нормалізують вироблення панкреатичного соку (Рабепразол, Омепразол, Нольпаза);\nферменти, які знижують навантаження на залозу і допомагають перетравлювати їжу (Фестал, Микразим, Креон, Панзинорм);\nзнеболюючі ліки, що знімають неприємні відчуття при захворюваннях органу (Но-шпа, Бускопан).\nПідтримуюча медикаментозна терапія при порушеннях роботи підшлункової залози передбачає застосування Омепразолу.\nАле-шпа знімає неприємні відчуття при захворюваннях органу.\nКреон – фермент знижує навантаження на залозу і допомагає перетравлювати їжу.\nДля симптоматичного лікування лікар також може призначити протидіарейні, протиблювотні таблетки і жовчогінні препарати. При важких захворюваннях залози, що супроводжуються підвищеним ризиком розвитку ускладнень, необхідні антибіотики.\nЯкщо порушення в роботі органу пов’язані з цукровим діабетом, обов’язковою є інсулінотерапія.\nХорошу підтримку підшлунковій залозі нададуть народні засоби:\n500 г нешліфованого вівса залити 1 л окропу, настояти 30 хвилин і приймати профільтровану рідину 3 рази в день по 100 мл\n1 ст. л. гречаної муки змішати з 200 мл кефіру, прийняти під час сніданку.\nНастояти 1 ст. л. сухої трави подорожника в 200 мл окропу протягом 1 години. Процідити і пити протягом дня невеликими порціями замість чаю.\n1 ст. л. сухого подрібненого листя м’яти залити 0,5 л гарячої води, закип’ятити і тримати на помірному вогні 10 хвилин. Потім відвар настояти ще 10 хвилин, профільтрувати і пити по половині склянки за 15-20 хвилин до кожного прийому їжі.\nХорошу підтримку підшлунковій залозі нададуть народні кошти.\nБудь-які лікарські засоби на основі рослин в домашніх умовах потрібно вживати з великою обережністю, оскільки багато з них мають ряд протипоказань і можуть викликати побічні ефекти. Перед початком використання рецептів нетрадиційної медицини слід проконсультуватися з лікарем.\nЯк ефективно вилікувати підшлункову залозу в домашніх умовах, читайте в статті.\nДля відновлення травного органу можна використовувати гомеопатичні засоби, які м’яко, але ефективно впливають на панкреатичні клітини, прискорюють їх регенерацію і знімають неприємні симптоми порушень роботи органу. До таких ліків відносяться: Апіс, Ірис верзиколор, Лікоподій, Нукс воміка, Дуоденохель і Колоцинт.\nОсобливості відновлення клітин\nГастроентерологи стверджують, що повне відновлення клітин підшлункової залози відбувається вкрай рідко, особливо якщо орган був сильно пошкоджений. В панкреатичних тканинах спостерігаються незворотні дифузні зміни, які призводять до хронічного порушення діяльності залози.\nГастроентерологи стверджують, що повне відновлення клітин підшлункової залози відбувається вкрай рідко, особливо якщо орган був сильно пошкоджений.\nКілька років тому були проведені дослідження, в ході яких учені з’ясували, що панкреатичні альфа-клітини, що виробляють гормон глюкагон, за допомогою спеціальних технологій можна отримати з тканин панкреатичних проток, а потім перетворити в бета-клітини, які продукують інсулін. Таким чином, можна провести відновлення підшлункової залози при цукровому діабеті.\nЩе одним новаторським способом регенерації органу є трансплантація клонованих бета-клітин.\nЗупинити руйнування клітин підшлункової допускається за допомогою дотримання важливого правила, яке передбачає повний спокій, відмова від будь-якої їжі і прикладання холоду до живота в області проекції хворого органу.\nДотримуватися такої схеми потрібно хоча б протягом 3 днів, при цьому особливо важливо не нехтувати лікувальним голодуванням, яке допоможе максимально розвантажити залозу і не дозволить посилити ситуацію.\nГалина, 43 роки, Казань\nПри болях в підшлунковій найкраще допомагає холод, голод і спокій. Хоча б у перші 2-3 дні після появи симптомів хвороби це правило треба суворо дотримуватися. Потім можна поступово переходити на щадну дієту, починати прийом ліків – ферментів, антисекреторних засобів. Але треба бути готовим до того, що цей орган швидко не відновлюється. Знадобиться кілька місяців, не менше. Відчула це на собі. Було важко дотримуватися всіх правил, але зате зараз стан значно покращився.\nМаксим, 33 роки, Волгоград:\nГоловне – дотримуватися дієти, ніякого алкоголю і шкідливої їжі. Без дотримання дієти повернути підшлункову залозу в нормальний стан не можна.\nПавло, 27 років, Санкт-Петербург:\nПідшлункова заліза стала хворіти і погано працювати на фоні тривалого вживання алкоголю. Запалення не було, але на УЗД сказали, що тканини вже змінені і повернути їм колишній стан не можна. Став дотримуватися сувору дієту, відмовився від алкоголю, за призначенням лікаря протягом місяця брав Микразим, Бускопан, Рабепразол. Поступово самопочуття покращилося, травлення прийшло в норму, але час від часу заліза ще дає про себе знати.


Секрети приготування смачного картопляного пюре — jurnal\nЗдається, що може бути легшим, ніж приготувати картопляне пюре! Однак навіть якщо ви все життя його варили, то могли досі робити це неправильно!\nВиявляється, є секрети приготування класичної страви, про які відомо лише небагатьом. Але ми готові поділитися ними з вами, щоб ви змогли приготувати найсмачніший гарнір! Шляхом проб і помилок кухарі вивели кілька методів, які допоможуть зробити улюблену картоплю справжнім шедевром кулінарії.\nУ чому полягають секрети приготування смачного картопляного пюре\nНайчастіша помилка всіх людей – варити картоплю у воді. Так-так, виявляється, що ви все життя вчиняли неправильно! Насправді більшість людей готують саме так – чистять картоплю, миють і варять у звичайній воді. А потім розминають і подають на стіл. Але цей класичний варіант в корені невірний, вважають експерти. Навіть якщо ви додасте значну кількість масла, молока або сметани, ви не отримаєте той винятковий смак, заради якого і готується страва.\nТак що ж робити? Є прості секрети, які допоможуть виправити попередні огріхи. По суті, продукт – це справжня губка, що вбирає рідину. Адже саме тому з картоплі і роблять пюре. Вона вбирає значну кількість води (завдяки крохмалю), після чого її легко можна розім’яти. Але звичайна вода не підходить для цієї мети, стверджують кухарі. Оскільки її якість зазвичай залишає бажати кращого, вона не передасть всіх смакових відчуттів продукту.\nЩоб зберегти аромат картоплі, необхідно варити її в молоці. У цьому випадку продукт вбере його, тому на виході вийде смачним і легким. До того ж, страва придбає красивий вершковий відтінок. Спочатку пюре вийде трохи густішим. Якщо ж вам подобається м’яка консистенція, можна додати в готову страву ще трохи молока.\nНе робіть цих помилок при знятті макіяжу, щоб не зіпсувати свою шкіру


Як і навіщо модернізується виробництво холодного й гарячого прокату — Погляди — GMK Center\nПогляди Компанії 10 Квітня 2019\nдиректор з маркетингу «Метінвест Холдинг»\nУ 2017 році компанія «Метінвест Холдинг» затвердила нову технологічну стратегію розвитку. Про попередні підсумки її виконання Роман Курашов, директор з маркетингу «Метінвест Холдинг», розповів під час конференції «Підвищення якості та розвиток ринку оцинкованого прокату». GMK Center публікує тези його виступу.\nПопри те що Україна традиційно є експортером плоского прокату, внутрішній ринок ми визначили як пріоритетний. Є ніша, і є сегменти, за якими можна наростити обсяги. Цього і прагне компанія.\nМи виділили чотири ключових вектори розвитку:\nРозробка проектів модернізації існуючих ліній: поліпшення якісних характеристик і розширення сортаменту.\nБудівництво нових ліній, орієнтованих на виробництво оцинкованого й полімерного прокату.\nСтратегічне партнерство з локальними коутерами та переробниками (довгі контракти, технічна підтримка).\nЗахист внутрішнього ринку від недобросовісної конкуренції та демпінгу.\nПлатформою для втілення стратегії визначені ММК ім. Ілліча та «Запоріжсталь». Які проекти щодо плоского прокату ми реалізували та в що плануємо інвестувати в найближчі роки?\nНа початку 2018 року ми виконали перший етап реконструкції листопрокатного цеху (ЛПЦ-1700). Ввели в експлуатацію нагрівальну піч №1 і встановили великовантажну моталку.\nУ другому кварталі 2018 року реалізовано проект зі встановлення промаслювальної машини на агрегаті поздовжнього різання (АПР-3), а також – проект відновлення вузла обрізання кромки на агломераційному цеху (АГЦ-2У).\nУ 2015-2018 рр. ми реалізували проект розвитку марочного і розмірного сортаменту оцинкованих рулонів.\nДо кінця 2019 року планується реалізувати другий етап реконструкції ЛПЦ-1700. Проект передбачає: реконструкцію чорнової групи клітей стану 1700 (реверсивна кліть і CoilBox), посилення блоку чистових клітей.\nУ 2019-2020 рр. планується реалізувати проект з реконструкції агрегату безперервного гарячого цинкування (АГНЦ-1) і АГЦ-2У: система регулювання цинкового покриття (ванна, занурення, повітряні ножі).\nУ 2020-2024 рр. на ММК ім. Ілліча мають бути реконструйовані травильні агрегати, стан холодної прокатки, АГНЦ-1 і АГЦ-2У.\nОтже, протягом найближчих 1,5-2 років ми отримаємо абсолютно сучасний стан холодного прокату, який буде повністю виконувати всю програму подальшого оцинкування.\nОсновне завдання в сегменті гарячого прокату – отримати лист товщиною від 1,2 мм. Це дасть перекатувати його в більш тонкий холодний прокат. Наступного року сподіваємося дати товщину холоднокатаного рулону близько 0,3 мм.\nПідвищення якості продукту в гарячому переділі дасть набагато якісніший продукт. Крім того, планується посилити допуски за товщині та покращити геометрію холоднокатаної смуги. У результаті буде абсолютно новий продукт, що відповідає всім світовим вимогам.\nЩо стосується «Запоріжсталі», то на цьому комбінаті ми розглядаємо проект встановлення нової лінії оцинкування і лінії полімерного покриття, яка також супроводжуватиметься паралельним проектом реконструкції стану холодної прокатки і будівництвом нового киснево-конвертерного цеху. Щоправда, проект дуже тривалий, він поки що обговорюється.\nУкраїна залишається імпортером оцинкованого і полімерного прокату, і в цьому ми бачимо для себе можливість. А ще складно робити якісний продукт, коли немає тісного взаємозв’язку між виробничими ланцюжками.\nЗ цих міркувань ми придбали завод «Юністіл», що займається оцинкуванням прокату. З іншими компаніями, що працюють на цьому ринку, ми намагаємося вибудовувати довгострокове партнерство. Ми хочемо довести, що наш прокат нічим не гірший за імпортний.\nЩо робити з демпінгом\nЗауважу, що головними конкурентами вітчизняних виробників на внутрішньому ринку оцинкованого й полімерного прокату є Китай і Росія. У якийсь момент ситуаціях у них стала погіршуватися, і вони почали виходити на наш ринок, демпінгуючи при цьому.\nРік тому ММК ім. Ілліча виступив ініціатором антидемпінгового розслідування проти оцинкованого прокату походженням з Китаю та Росії. Зараз це розслідування перебуває в активній фазі.\nпрокат, Метинвест, модернизация


НБУ посилив курс гривні, а на міжбанку зростає долар - FAKTY.TODAY\nНаціональний банк України 1 листопада продовжив посилювати гривню, орієнтуючись на результати ранкової роботи міжбанківського валютного ринку. Опівдні регулятор встановив довідкове значення курсу 24 гривні 70 копійок за долар, це на 12 копійок менше за офіційний курс на 1 листопада.\nНа міжбанківському валютному ринку після ранкового посилення гривні тренд змінився, і станом на 13:50 котирування складали 24 гривні 82 – 85 копійок за долар, повідомляє сайт Finance.ua.\n«На малооб’ємному і досить млявому ринку – роздолля для спекулянтів, у яких з’являється можливість «покачати» курс протягом сесії на малих угодах», – так описують перебіг торгів у перший день місяця експерти сайту «Мінфін».\nPrevious: Гончарук: закон щодо «Нафтогазу» відкрив шлях до укладення угоди про транзит із Росією\nNext: Протистояння із Росією. Чи створять Україна і Білорусь єдиний фронт проти «Газпрому»?


Морквяний сік при вагітності: як правильно і скільки вживати в залежності від терміну вагітності, відео | Сад і город\nМорква називають королевою серед овочів. І не дарма, адже вона має багатий хімічний склад. А в свіжовичавленому морквяному соку всі корисні елементи знаходяться в концентрованому вигляді.\n100 г свіжого фрешу має такий вітамінний склад Вміст мінералів у 100 г напою\nретинол (А) — 93% від денної норми калій — 13% від добової дози\nК — 11%; марганець — 7%\nаскорбінова кислота (С) — 7% мідь — 5%\nпіридоксин (В6) — 7% фосфор — 4%\nнікотинова кислота (РР) — 6% кальцій — 3%\nтіамін (В1) — 5% магній — 3%\nпантотенова кислота — 5% залізо — 2%\nфолієва кислота (В9) — 5% цинк — 2%\nрибофлавін (В2) — 3% —\nхолін (В4) — 2% —\nКожен з перерахованих хімічних елементів необхідний для збереження здоров’я мами і нормального розвитку плоду.\nвітамін А, перетворений з бета-каротину, відіграє важливу роль у формуванні серця, нирок і легенів дитини, необхідний для нормального розвитку його нервової і кровоносної систем, а також піклується про зір мами;\nвітамін С разом з ретинолом задіяний у зміцненні ослабленого імунітету жінки;\nвітамін Е чинить антиоксидантну, омолоджуючу дію і регулює гормональний баланс;\nзавдяки вітаміну К зберігається здатність крові згортатися;\nвітамін В1 допомагає вуглеводів перетворюватися в енергію, позбавляє від дратівливості і почуття втоми;\nза допомогою вітаміну В5 безперебійно виробляються гормони;\nкалій необхідний для зміцнення серця і профілактики тахікардії;\nкальцій є будівельним матеріалом кісток дитини;\nзалізо в легкозасвоюваній формі незамінне при прояви анемії;\nмарганець бере активну участь в обміні речовин і доставляє клітинам плода поживні елементи.\nЧи знаєте ви? Якщо перед тим, як йти засмагати на пляж або в солярій, випити склянку морквяного фрешу, то засмага вийде більш рівномірним.\nЩо турбує вагітних у цей період:\nочищає кров від токсинів, що провокують токсикоз, завдяки чому його симптоми пом’якшуються або зовсім зникають;\nналагоджує роботу печінки та підшлункової залози, усуває печію, покращує апетит;\nпоповнює дефіцит заліза і регулює рівень гемоглобіну в крові, усуваючи анемію;\nЧи знаєте ви? Існує світова столиця моркви — місто Холтвиль, США. Там щорічно проходить тижневий фестиваль цього овоча.\nвін чинить м’яку проносну дію;\nсприяє завершенню розвитку нервової системи та кори головного мозку дитини;\nЩоденне вживання морквяного напою може полегшити протікання вагітності. А якщо жінка п’є помаранчевий фреш під час лактації, це сприяє покращенню якості та кількості грудного молока. Однак для отримання максимальної користі його потрібно приймати правильно.\nВажливо! Перед приготуванням соку вимиту моркву потрібно замочити у воді на 3–4 години, за цей час з овоча вийдуть накопичені хімічні речовини.\nпити треба по 0,5–1 ст. в день — така порція соку наситить організм добовою нормою вітаміну А;\nбета-каротин стає вітаміном А тільки під впливом жирів, тому напій радять додавати 0,5 ч. л. вершків, соняшникової або оливкової олії;\nлікарі рекомендують пити сік через трубочку, щоб кислоти з морквяного концентрату не пошкодили зубну емаль.\nжирами (соняшниковою і оливковим маслом, вершками, сметаною);\nіншими соками з яблук, буряків, гарбузів і томатів;\nВажливо! Сік з моркви розбавляють з іншими напоями (водою, молоком або соком) в рівному співвідношенні. А жирні інгредієнти слід додавати потроху, наприклад, соняшникова олія — в кількості 0,5 ч. л.\nмагазинний сік містить консерванти, барвники та підсилювачі смаку — хімічні речовини, шкідливі для здоров’я матері і дитини;\nможлива алергічна реакція, тому рекомендується починати пити сік з кількох ковтків і збільшувати дозу поступово.\nцукровий діабет із-за підвищеного вмісту цукру;\nМорквяний сік можна назвати «вітамінною бомбою», яка дуже корисна при вагітності. Приймаючи його правильно, дотримуючись описаних рад, жінка зміцнить своє здоров’я і забезпечить повноцінний розвиток своєї дитини.


Як в Україні прослуховують телефони - Подробиці | Expres.online\nЯк в Україні прослуховують телефони\nпублікація: 18:21 01.09.2019\n"У нас дозволи на негласні слідчі дії правоохоронці отримують набагато частіше, ніж, наприклад, працівники поліції в Німеччині чи Великій Британії".\nНещодавно НАБУ оприлюднило скандальні записи розмов голови Окружного адміністративного суду Києва Павла Вовка із членами Вищої кваліфікаційної комісії суддів. Нам стало цікаво — на якій підставі прослуховували суддів і чи можуть правоохоронці таким чином збирати інформацію про все, що будь-який громадянин України говорить по телефону?\n“Зняття інформації з каналів зв’язку (себто прослуховування телефонних розмов. — Ред.) — один з видів негласних слідчо-розшукових дій, — розповідає адвокат Олег Мицик. — Такі дії — це формально новий правовий інститут, відповідна глава у КПК з’явилася у листопаді 2012 року. Ці слідчі дії провадяться на підставі ухвали слідчого судді апеляційного суду області. Рішення судів, як і сам факт звернення слідчого та прокурора до суду, є таємними. Розтаємнюються вони лише після завершення досудового розслідування.\nПідставою для звернення до суду є інформація, що певна особа скоїла, коїть або готується скоїти тяжкий чи особливо тяжкий злочин, за який покарання передбачає більш ніж п’ять років позбавлення волі”.\n“Далі прокуратура перевіряє правомірність необхідності зняття інформації з каналів зв’язку, а потім ще й суд, який і дає дозвіл”, — доповнює Сергій Сидорук, колишній оперативний співробітник правоохоронних органів.\n— Як довго може тривати прослуховування?\n— Не більш ніж два місяці. Після закінчення терміну його треба продовжувати.\n— Чи часто дають такі дозволи в Україні?\n— Приблизно три тисячі разів на рік, — відповідає правозахисник Едуард Багіров. — А самих звернень у кілька разів більше. До слова, .\nТак, і в нас не можна на бажання начальника райвідділу поліції отримати дозвіл, щоби прослухати телефон своєї тещі. Закон забороняє використовувати службове становище для здобуття інформації.\nУтім не є таємницею, що в Україні нерідко незаконно купують право та можливість несанкціонованого її знімання.\n— Наприклад, знаю про співробітника СБУ, якого спіймали на тому, що він передав своєму другові за певну плату інформацію, яка стосувалася його боржника, — каже Едуард Багіров. — Тобто співробітник СБУ використав службове становище і здійснив записи з певного телефону.\n— Чи повинен слідчий повідомляти про прослуховування тому, за ким стежив?\n— Законодавство зобов’язує слідчого повідомити особу про негласні слідчі дії до закінчення кримінального провадження або не пізніше ніж за рік з початку таких дій.\nХоч якщо ж особу прослуховували, але кримінальним провадженням це не закінчилося, то людина й не знає, що стосовно неї провадили такі дії. До слова, законом передбачено моральне відшкодування за негласні слідчі дії, але на практиці довести це дуже важко.\nКожен активний громадський діяч чи журналіст може стати об’єктом прослуховування. Тому я не впевнений, чи нас зараз не слухають.\n— Прослуховування телефонів — технічно складна процедура?\n— Це найпростіша і найчастіше застосовувана негласна слідча дія. До слова, право знімати інформацію мають лише працівники СБУ.\n— Технічно найпростіше прослухати стаціонарний телефон. Досить під’єднатися до відповідної клеми у щитовій.\nЩоби прослухати мобільний телефон, треба поставити до відома оператора зв’язку.\nСучасні технічні засоби дають можливість також слухати, що відбувається у приміщенні, навіть не встановлюючи всередині приладів, — досить спрямувати спецпристрій на вікно. До речі, слухати людей за пластиковим вікном зручніше, ніж за старим дерев’яним. У дерев’яного скло вібрує, наприклад, від руху транспорту, створює шуми і перешкоди.\n— Оператор може самостійно записувати розмови своїх абонентів?\n— Ні, оператори не мають права фіксувати розмови людей. Згідно із законом “Про телекомунікації”, вони зобов’язані лише надати державі доступ до точки, де спецслужби мають можливість здійснити свої повноваження — під’єднатися і фіксувати певний номер.\n— Чи можна якось дізнатися, що тебе прослуховують? Наприклад, набравши на мобільнику певний код?\n— Ні. Технічні можливості дають змогу прослуховувати цілком таємно. Захиститися від перехоплення радіохвилі звичайні громадяни не можуть. У військових є захищені частоти чи канали зв’язку, але це високі технології, досить дорогі.\n— Якщо людина підозрює, що її нелегально прослуховують, вона має звернутися з відповідною заявою до СБУ. Спецслужби мають технічні можливості перевірити і встановити це. За прослуховування без дозволу суду передбачено кримінальну відповідальність.\nОднак я кілька разів звертався і до міністра МВС, і до голови СБУ, щоб мені офіційно надали інформацію, чи прослуховують мій телефон, бо мав певні підозри. Зрозуміло, відповіли, що ні. Але чи можна такій відповіді довіряти?\n— А яке покарання передбачено для тих, хто вирішить незаконно когось підслуховувати чи за кимось підглядати?\n— У ККУ є стаття 359 “Не законні придбання, збут або використання спеціальних технічних засобів отримання інформації”. Санкція передбачає позбавлення волі терміном до чотирьох років, а якщо злочин скоєно повторно або групою осіб, покарання — від чотирьох до семи років позбавлення волі. Якщо такі дії завдали істотної шкоди правам постраждалого — від семи до десяти років за гратами.\n— Чи правда, що нас усіх пасивно “слухають”: спеціальні програми реагують на кодові слова в телефонних розмовах й автоматично починають запис?\n— Так, є комп’ютерні програми, які реагують на певні слова, наприклад, “бомба”. Але не думайте, що балакають двоє друзів, хтось сказав “бомба” — і їх почали прослуховувати. Ні. Бодай один зі співрозмовників має бути для цього на прослуховуванні за законною процедурою і з дозволу суду.\n— А що відбувається з інформацією, яку здобули оперативники?\n— Оперативні підрозділи передають її ініціаторові, він складає протоколи про негласні слідчорозшукові дії.\nЦі протоколи легалізовують шляхом розтаємнення, сторони їх читають після закінчення матеріалів провадження. А потім протоколи передають до суду, де учасники досліджують докази. Вони лягають в основу вироку, учасники перевіряють, чи не сфальшували їх правоохоронці.


Що краще, робота або своя справа? > На роботі > Статті > Букет\nМи повні талантів і здібностей, які дозволяють нам бути успішними і багатими людьми. Але ці здібності включаються тільки тоді, коли ми робимо те, на що не вистачає використовуваних сьогодні здібностей. Наші таланти працюють тільки тоді, коли ми живемо в умовах виклику і перевищення своїх сил. Коли виходимо із зони свого маленького комфортного маленького світу в Світ, повний небезпек і пригод.\nЯк біг вимушує легені прокачувати більше повітря, так і цілі, які ми не можемо досягти «зараз», примушують включатися наші таланти, тим самим приносячи нам задоволення від життя і радість Творчості. Так, так саме Творчості, з великої букви. А якщо задоволення і радості в житті немає (або є лише з офіційно дозволених приводів, Новий рік, наприклад), то це не життя. Це схоже на смерть, чим, по суті, і є.\nСвоя Справа – зовсім інша пісня! Навіть найменший бізнес – це не Робота. Правда, роботи як такої там в десятки разів більше. Найважча – думати, винаходити щось, діяти, долати перешкоди, вирішувати проблеми. А ось доходи. Іноді вони можуть бути менші, ніж у людини, яка закінчує роботу в 17 годині. І навіть розоряється багато хто. І все-таки, підприємець, що навіть розорився, – вже інша людина.\nНавіть, якщо він піде Працювати, це всього лише передих перед ривком, накопичення сил для нового стрибка! Перевірено на собі!\nстатистика користувачів онлайн: 57 | користувачів сьогодні: 113 | переглянуто сторінок сьогодні: 3538 | всього сторінок переглянуто: 93612637


завантажити Evoland для андроїд ASUS Memo\nГра Evoland від французьких розробників з Playdigious це рольова гра для андроїда в якій вам потрібно буде прокачувати практично всі, починаючи з вашого персонажа (чим нікого зараз не здивуєш) і закінчуючи самою грою! Так, ви не помилилися, гру потрібно буде прокачувати, модернізуючи графіку, звук і геймплей, плавно переходячи від класичних платформер 8-біт до повноцінного і сучасного 3D світу! Безумовно, подібних підхід можна сміливо вважати оригінальним, як мінімум, плюс, не позбавлене це і сенсу, особливо якщо ви стежите за ігровою індустрією.\nСпочатку, дана гра створювалася для ПК, але на щастя, змогла побачити світло і на ваших андроїдах, до того ж, портувала її вельми добре, принципових накладок не виникло виразно. У всякому разі за частиною управління претензій ніяких, скажімо так, воно тут стандартне, теж до речі еволюціонує, продовжуючи бути зручним на кожному етапі становлення.\nСюжет в грі складно назвати видатним, втім, тут це не сильно і потрібно. Так чи інакше, наш герой повинен пройти довгий шлях, допомагаючи слабким і знедоленим, що вельми шляхетно. У вас завжди буде підтримка найближчих друзів, один з яких в будь-який момент готовий оголити свій меч і битися разом з вами, а ось подруга буде всіх лікувати, так що компанія відмінна. Так само, на деяких локаціях вам буде зустрічатися ще допомога, але звикати до неї не варто. А ось наявність магазину в якому за ігрові гроші цілком можна придбати як нову броню, так і різні еліксири - інша справа, яке буде вам дуже корисно!\nАле знову ж таки, якщо сприймати цю гру як класичну RPG, то вона малоймовірно виявиться чимось неймовірним, особливо при просторості цього жанру. А ось той факт, що почавши грати в восьмібітним класику з піксельної графікою ви закінчите в красивому сучасному світі ... це вже зовсім інший рівень, за якої розробники хочуть отримати трохи більше долара і запевняють що скоро ціна зміниться, коли знижки закінчаться.\nПідсумок: гра Evoland, навіть не дивлячись на той факт що вона платна, являє собою унікальний проект, аналогів якому особисто я поки не зустрічав. Деяким ігор потрібні роки і кілька частин щоб пройти цей шлях, а ви зможете спостерігати його всередині одного продукту!\nEvoland для ASUS Memo


Упродовж епідемічного сезону 2019-2020 року у Північній півкулі циркулюватимуть чотири віруси грипу: два віруси типу А — Brisbane та Kansas та стільки ж типу В — Colorado та Phuket.\n«За розрахунками ВООЗ, упродовж нового епідемічного сезону в Північній півкулі циркулюватимуть віруси грипу типу A (Brisbane/02/2018(H1N1)pdm09, Kansas/14/2017(H3N2)) та віруси грипу типу B (Colorado/06/2017 (лінія B/Victoria/2/87), Phuket/3073/2013). Ці штами вже циркулювали раніше і є відомими для українських медиків», — повідомили у ЦГЗ.\nНайнебезпечнішими є віруси грипу типу А, оскільки можуть призвести до ускладнень — енцефаліту, пневмонії, отиту та низки інших запальних процесів. За даними Центру громадського здоров’я, в Україну вже доправлено 103 550 доз вакцин, які наразі перебувають на етапі контролю якості та безпеки у Держлікслужбі України.\n«Орієнтовна дата закінчення контролю 01.10.2019. Вакцини надійдуть у продаж одразу по завершенню контролю. Придбати вакцину можна буде в лікарнях та аптеках», — наголосили у ЦГЗ.\nУ ЦГЗ наголошують, що щорічна вакцинація є найкращою профілактикою, оскільки зменшує ризик захворіти на грип, серйозних ускладнень, госпіталізації та смерті. Вакцини від грипу, які доставляються в Україну, захищають від усіх актуальних штамів грипу. За даними ЦГЗ, протягом епідемічного сезону 2018/2019 (01.10.2018–19.05.2019) в Україні на грип та ГРВІ перехворіло 5,4 млн людей, 65,3% з яких — діти віком до 17 років.\nМічиган, Сингапур і Колорадо — у сезон грипу в Україні чекають три штами (КОМЕНТАР)


Вибухи на складі боєприпасів в Ічні. Що відомо? - People’s Project.com\nГоловна/Новини/Вибухи на складі боєприпасів в Ічні. Що відомо?\nПоблизу міста Ічня Чернігівської області близько 3:40 ранку, 9 жовтня, почались вибухи на території складів з боєприпасами. У Генеральному штабі України заявили, що загиблих та поранених від вибухів немає. Водночас, у Чернігівській облдержадміністрації зазначили, що за медичною допомогою звернулися 63 людини: скаржились на погане самопочуття через задимлення.\nВибухи сталися у військовій частині А1479 Міноборони. У зону можливого ураження загалом потрапили 18 794 людини, почалась евакуація. В СБУ заявили про можливу диверсію. Прокуратура відкрила провадження за статтею недбале ставлення до військової служби.\nСтаном на 14.00 9 жовтня рятувальники локалізували осередки пожежі, яка виникла унаслідок вибухів на території складу боєприпасів поблизу Ічні на Чернігівщині. Про це повідомив речник Міноборони України Олексій Чернобай з місця надзвичайної події. За даними Міноборони, інтенсивність вибухів продовжує зменшуватись. «Над територією складів спостерігається задимленість, лунають поодинокі вибухи», — додали у відомстві. Для підсилення штатної пожежної та іншої техніки Збройних Сил України на місце події доставили інженерну машину розгородження (ІМР), пожежі працюють пожежні танки ГПМ-54. Над місцем надзвичайної події здійснюватимуть аеророзвідку.\n• Близько 3:40 ночі 9 жовтня повідомили про вибухи на території складу боєприпасів поблизу селища Дружба Ічнянського району Чернігівської області. Евакуювали близько 10 тисяч людей.\n• О 4:22 закрили повітряний простір у радіусі 20 кілометрів. Призупинили рух залізничного та автомобільного транспорту.\n• Також зазначають, що о 5:30 ранку підтвердили інформацію про відключення електро- та газопостачання в населених пунктах, що знаходяться в зоні можливого ураження.\n• Станом на 7 годину ранку на складі боєприпасів, що поблизу селища Дружба Чернігівської області, щосекунди стається 2-3 вибухи.\n• О 8 ранку Генеральний штаб ЗСУ заявив про відсутність постраждалих і поранених унаслідок вибухів на складі боєприпасів поблизу селища Дружба Чернігівської області. Військова прокуратура Центрального регіону розпочала кримінальне провадження за фактом вибухів на території 6 арсеналу Міністерства оборони. Стаття — недбале ставлення до військової служби.\n• Станом на 9:30 ранку 9 жовтня ДСНС повідомила про 12 тисяч евакуйованих.\n• Пізніше Чернігівській ОДА повідомили, що у зону можливого ураження від наслідків надзвичайної ситуації на Чернігівщині в радіусі 16 кілометрів потрапляють 18 794 людини, яких мають бути евакуйовані. Також в ОДА повідомили про 63 людей, які звернулися за медичною допомогою.\nНагадаємо, що надзвичайні події на складах боєприпасів стаються в Україні регулярно. 23 березня 2017 року стався вибух та детонація боєприпасів на арсеналі у місті Балаклія Харківської області, де зберігалося 125 тис. тонн боєприпасів. Тоді загинула одна жінка, п’ятеро осіб отримали поранення.\n26 вересня почали вибухати артсклади поблизу міста Калинівка Вінницької області, де зберігалося 188 тис. тонн боєприпасів. Через це з населеного пункту та прилеглих сіл евакуювали понад 30 тис. людей, травми отримали двоє.\nЧерез місяць, 29 жовтня 2015 року загорілися склади Міноборони в місті Сватове Луганської області. В арсеналі було близько 3,5 тис. тонн боєприпасів різної модифікації. Снаряди розривалися в межах міста. Тоді загинули троє військових та одна місцева мешканка.\nPeople’s Project.com 09.10.2018


Про нас :: Меблева фабрика Яворина\nРік створення підприємства - 1997 рік. Меблева фабрика "Яворина" на сьогоднішній день є одним з найбільших українських виробників м'яких та корпусних меблів для дому та офісу, меблів для готелів, меблів для барів, ресторанів (Див. Каталог Меблів). Висока якість, нові технології виготовлення меблів, сучасний дизайн, доступні ціни та індивідуальний підхід до кожного клієнта створили ім'я і репутацію нашому підприємству.\nЗамовниками продукції меблевої фабрики "Яворина" стають відомі фірми, державні структури, наукові організації, престижні ресторани, клуби, готелі (Див. Меблі для ресторанів, клубів). Також, велика увага приділяється роботі з нашими приватними замовниками меблів.\nФабрика "Яворина" росте і розвивається: в 2001 році з орендованих приміщень на околиці міста підприємство переїхало в мальовничий куточок Київщини в нові, тільки відбудовані власні корпуси, обладнані сучасними, високотехнологічними верстатами, обладнанням та інструментами для виробництва м'яких і корпусних меблів.\nНаступним етапом у розвитку фірми стало придбання в 2003 році італійського оснащення з числовим програмним управлінням для виготовлення стільців, крісел, канапе, столів обідніх, журнальних та інших виробів з деревини (дуб, бук, вільха, береза). Це оснащення дозволяє виконувати складні і вишукані візерунки на виробах з деревини, яка дає можливість виготовляти неповторні, індивідуальні вироби високої якості в короткий термін.\nВикористовуючи передові технології, постійно досліджуючи попит споживачів, чутливо реагуючи на сучасні зміни стилів і напрямів, меблева фабрика "Яворина" з упевненістю дивиться в завтрашній день.\nМеблева фабрика "Яворина" успішно реалізує свою продукцію через дилерів і мережі меблевих магазинів в містах України (див. Дилери). Також, здійснюється експорт меблів в зарубіжні країни: Росія, Угорщина, Голландія. Фірма має розвинену дилерську мережу.\nЯкість виконання і варіанти дизайну наших моделей високо оцінюють меблеві виставки, які проводяться у містах України та Росії, що підтверджують отримані дипломи та нагороди минулих років. В особливості, виділяє продукцію нашої фірми, щорічна меблева виставка КИЇВ ЕКСПО МЕБЛІ.\nУ салоні - магазині меблів "Яворина" поряд з моделями, які давно отримали визнання і стабільний попит покупців, можна ознайомитися з усіма новинками та технологічними розробками. Досвідчені та привітні продавці-консультанти допоможуть у виборі моделей виробу, а також варіантів оббивки і декору.\nМеблева фабрика ЯВОРИНА. Відеоогляд\nЗапрошуємо на невелику екскурсію по фабриці. У Вас буде чудова можливість заочно познайомитися з виробництвом меблів, дізнаєтеся, що знаходиться під оббивкою якісних меблів.\nСподіваємося, що даний відеоролик допоможе Вам визначитися. Замовляти меблі у меблевої фабрики Яворина - вигідно та надійно! Товар відповідає найвищим вимогам по якості і дизайну.


Через вчорашню грозу у Львові повалено понад 150 дерев\nфото Oleksandra Sladkova\nЧерез вчорашню грозу у Львові зафіксовано понад 150 повалених дерев.\nЗа інформацією Ірини Маруняк на місцях працюють комунальні служби — розкрижовують дерева і розчищають проходи. Також завтра, в суботу, для комунальних служб буде робочий день, щоб ліквідувати усі наслідки негоди.\nФото: Юрій Батенчук\n«Через вчорашню негоду у Львові повалено багато дерев — це більше 150. Сьогодні і завтра на місцях працюють комунальні служби, щоб все розчистити і забрати. Тому в суботу для комунальників буде робочий день.\nТакож негода спричинила невеликі підтоплення. Зокрема, було підтоплення на Сихові на мості. Та причина у тому, що на заправній станції закрили дощоприймач. Було підтоплення під’їздів. Управляючі компанії працюють. Також затопило 37 дахів.\nЩодо електричних мереж, то на мережах ЛКП «Львівсвітло» виявлено 19 поривів. З них 7 вже ліквідовано, а решту ліквідують до кінця дня. Також ЛКП «Львівелектротранс» зафіксував 3 пориви на своїх мережах.\nТакож на вул. Княгині Ольги 4 будинки без електрики — підтоплена підстанція”, — розповіла Ірина Маруняк.\nНачальниця міського управління екології та природних ресурсів ЛМР Олександра Сладкова повідомила про близько 50 повалених дерев на Високому замку.\n“Впало близько 50 дерев парку, причому більшість на одному схилі біля ресторану на вул.Кривоноса. Тепер там діра. Найбільше поламалися клени, ясени переважно вирвало з коренями (коренева хвороба ясенів здається прогресує), розкришилися буки.\nБуків шкода особливо, мій улюблений пурпуролистний бук в сквері Просвіти залишився без верхівки і третини гілок. Тепер він потребує каблінгу і дуже дбайливої обрізки, яку ще неясно кому виконати.\nКаштани поламалися всі які були порожні всередині, боюся таких дуже багато. Встояли серед лісоповалу, як не дивно, всі в‘язи і молоді каштани.”, — йдеться у повідомленні.


«Кохання і смерть», Вуді Аллен - Арґумент-Кіно - KINOKOLO.UA\nУ програмі 23 січня о 01:20 – «Кохання і смерть»/ Love and Death (1975, Франція – США) – комедія неперевершеного американського інтелектуала, знавця літератури й кінематографа, власне – кінорежисера, сценариста, актора-комедіанта, джазового кларнетиста, триразового оскароносця і володаря найпочесніших призів найпрестижніших кінофестивалів Вуді Аллена. Сьогодні ми подивимося його надзвичано дотепну сатиричну комедію, що вона створена 35 років тому, – «Кохання і смерть».\nСюжет цього фільму пародіює епічні та інші всесвітньо знамениті російські романи, а також – незчисленні екранізації цих творів, сказати б, скоєні, як злочин, тут і там, але переважно на Заході. Сам Вуді Аллен, практично не виходячи зі свого коронного екранного образу єврея-інтелектуала-невротика, грає в цій бурлескній картині ключову роль молодшого сина російського провінційного дворянина з іменем Борис та прізвищем Грушенко.\nВуді Аллен заслужив визнання публіки, природно – інтелектуальної, своїми дотепними комедіями, які щедро пересипані елементами абсурду і не цураються одвертої сатиричної складової. Також у його творчості був виразний період психологічної драми, що пройшов під очевидним впливом творчости майстра цього мистецького діла, великого шведського кіно- і театрального режисера Інґмара Берґмана. Ну і десь на межі, чи радше на стикові сатирично-комедійного та психологічно-драматичного жанрів, Аллен створив, сказати б, свій, особливий і коронний, жанр – інтелектуальну комедію…\nТаким чином, 23 січня вашій увазі – одна із них, «Кохання і смерть», фільм, що його Вуді Аллен якось був назвав найбільш особистим та улюбленим.\nЦе стрічка про славно-, а чи сумнозвісну «російську загадкову душу», побачену крізь чарівну кінематографічну призму. Сама назва стрічки відсилає до знаменитого роману Льва Толстого, не кажучи вже про його окремі епізоди, що впізнаються однозначно, але змістово двозначні. Та, як висловився один із російських критиків, «Аллен не топче «золоту добу» російської літератури, його фільм скорше нагадує іскрометні, абсурдні анекдоти, створені як наслідування Даніілу Хармсу». Мовляв, як Квентін Тарантіно у «Безславних виротках» пародіював не Другу світову війну, так само Вуді Аллен у своїй картині висміює не автентичні літературні твори, а західні, особливо – американські, уявлення про російські культуру та національний характер. Звісно, із цим можна погодитися, хоч, як на мене, і не завжди, і не у всьому…\nУ кожнім разі, «Кохання і смерть» сповнені такої кількости жартів і ґеґів, що це часом скидається на знамениті фільми британської трупи «Монті Пайтон». Чого лиш варте висміювання різноманітних кліше, якими, з одного боку, забиті екранізації російської літератури, а з іншого – вони, попри весь ґротеск, ніби й не далеко втекли від повсякденних проявів. Скажімо, російська побожність – у кімнатах цілодобово ускрізь горять свічки, а за іконами стін не видно. Прикметно, що Аллен також не обійшов такий суто російський культурний і духовний феномен як пошанування юродивих – у фільмі місцевого дурника везуть на всеросійський з’їзд ідіотів. А ще висміює режисер забобонність, повзучу ксенофобію та американську екранну політкоректність, вводячи до фільму чорношкірого патріота, начальника російської дивізії. Вуді Аллен також весело грається в діалогах із російськими прислів’ями, або ж у формі жвавої розмови перераховує назви ключових творів Достоєвського.\n«Кохання і смерть» удостоєно призу критики на Берлінському міжнародному кінофестивалі і є сьомим за рахунком фільмом Вуді Аллена, якому 1 грудня 2010 року виповнилося 75 літ. А на загал цей, без перебільшення, кіногерой є актором 40 кінострічок, сценаристом 65-ти й режисером 46-ти фільмів.


"The Hardkiss" | Navigator TV\nНаписано shvedw• 07.08.2019• НавігаторFM\nІсторія гурту “The Hardkiss”\nУ 2011 Юлія Саніна разом з Валерієм Бебко (продюсером ефіру на MTV) створили гурт Val&Sanina. Вони записали пробне відео і кілька пісень російською мовою, але з часом подальшу долю проекту визначили продюсери Firework Sound. Останні сказали, що співати колективу потрібно англійською мовою і пробивати собі дорогу на Захід. Майже одразу Юлія і Валерій перейменували гурт на “The Hardkiss“.\nУ вересні колектив представив світові свій перший сингл «Babylon». Телеканал M1 одразу взяв кліп в ротацію. Через місяць гурт випустив свій перший кліп на пісню «October».\nЧерез два місяці кропіткої праці на світ з’явився кліп «Dance With Me», режисером якого став Валерій Бебко, а оператором – Юрій Король. Фанати миттєво оцінили кліп, завдяки чому «Dance with me» став одним з найстильніших кліпів року за версією журнала «ДосугUA».\nНа початку 2012 року над фільмом «Втрачений в місті» працював гурт «The Hardkiss», який бере участь у французькому фестивалі Midem.\nВ цей час гурт укладає контракт із всесвітнім лейблом Sony BMG і французьким агентством Eye-Models. Кліп «Dance with me» почав транслюватися на каналі MTV у всіх країнах. Наприкинці року в гурту зявилися прихильники по всьому світу.\nУ 2013 році гурт “The Hardkiss” провів свій перший сольний концерт у Києві. Згодом, в цьому ж році, гурт дав 16 концертів в Україні в рамках туру «Pepsi Stars Of Now». А в кінці року гурт підняв соціальну тему насильства, перезентувавши трек «Shadows Of Time».\nУ 2015 році гурт переміг у номінаціях “Найкраща пісня” та “Найкращий альбом” з піснею «Stones» на українській музичній премії YUNA.\nДо початку національного відбору пісенного конкурсу «Євробачення 2016″ Юлія Саніна презентувала трек «Helpless», з яким гурт брав участь у національному відборі.\nУ 2018 році відбулася чергова церемонія нагородження премії YUNA, де гурт здобув перемогу у двох номінаціях: “Найкращий рок-гурт” та “Найкраща пісня українською мовою” з піснею «Журавлі».\nВ цьому ж році гурт “The Hardkiss” презентував третій студійний альбом «Залізна ластівка». Окрім 13-ти пісень, на альбомі присутні ще 4 поетичні твори, прочитані Юлією Саніною.\n2018 “Залізна ластівка“\n2013 «Shadows Of Time»\n2011 «Dance With Me»


Українців зобовяжуть самим збирати на пенсію: скільки доведеться віддавати з зарплати - новини\nУкраїнців зобов'яжуть самим збирати на пенсію: скільки доведеться віддавати з зарплати\nУкраїнців зобов'яжуть самостійно збирати на пенсію. Нові правила передбачають, що робити внески зобов'яжуть і співробітника, і його роботодавця. В цілому на це будуть виділяти 4% зарплати на місяць.\nПро це з посиланням на екс-заступника голови Пенсійного фонду Віктора Колбуна повідомило видання "Сегодня". Відповідний законопроєкт вже розроблено.\nАле головним каменем спотикання досі є питання: хто буде розпоряджатися накопиченим внесками, а це в майбутньому трильйони гривень. В одних законопроектах пропонувалося створити окремий державний фонд – такий собі "Пенсфонд-2", в інших – привернути найбільші та надійні НПФ, по-третє – допустити до "пенсійного пирога" всі приватні НПФ. Депутати тоді не прийшли до єдиної думки, тому запланований в 2017 році 2019 рік запуску накопичувальних пенсій перенесли спершу на 2020 рік, потім на 2021-й... Тепер уже на 2023-й.


Інтелектуальна багатофункціональна вбудована духова шафа з піролізом BRANDT BXP6555B об’ємом 73 л від авторитетного французького бренду розрахована на класичне розміщення у кухонних меблях. Лаконічний та стильний дизайн виробу у трендовому кольорі full black гармонійно впишеться в інтер’єр будь-якого стилю. Духова шафа має 8 режимів приготування, а також смарт програми, такі як Smart Assist (рекомендація часу приготування і вибору температури) і Smart Boost (швидкий попередній розігрів робочої камери). За допомогою Омега-гриля ви можете добитися золотистої скоринки страви, так як гриль можна регулювати за потужністю від 1 до 4-х. Також шафа в комлекті має решітку з протиковзкою системою, яка запобігає перекиданню страв в момент витягування чи вкладання до робочої камери та телескопічні направляючі, за допомогою яких вам буде легко взаємодіяти з духовою шафою. Нова система розподілу повітряних потоків QuattroPulse, завдяки циркуляції потоку гарячого повітря в робочій камері з підвищеною швидкістю, об’єднує розподіл тепла та забезпечує успішне і рівномірне приготування. Easy Start запам’ятовує найчастіше використовувані режими для ще більш швидкого приготування страв. Дана модель обладнана найефективнішим способом очищення робочої камери - піролизом. Завдяки піролізу температура всередині робочої камери досягає близько 500 градусів, наслідком чого є повне спалювання жирів і інших залишків їжі. Brandt розробив найшвидший піроліз на ринку в 59 хвилин, тепер очищення не тільки супер енергоекономічне, але і супер швидке. Також Brandt розробив спеціальні петлі, які створюють ефект плавного закриття дверцят, що продовжує життя вашого приладу. Ваша духова шафа завжди буде як нова.\nFull black collection\n2 решітки з протиковзкою системою з нержавіючої сталі\nІнструкція з експлуатації BXP6555.pdf


Рання діагностика раку — одне з найважливіших завдань сучасної медицини | КНП ХОР Обласний центр громадського здоров'я\nРання діагностика раку — одне з найважливіших завдань сучасної медицини\nВсесвітній день боротьби проти раку відзначається щорічно 4 лютого за ініціативи «Міжнародного союзу проти раку» (UICC). У 2019-2021 роках Всесвітній день боротьби проти раку проходить під гаслом «Я є і буду».\nРання діагностика — врятоване життя\nОнкологічне захворювання — це завжди трагедія. Як за прогнозним результатом, так і в зв’язку з важким і дорогим лікуванням. І тому своєчасне виявлення раку на ранній стадії і його адекватне лікування має пріоритетне значення. Адже у 100% хворих з I стадією забезпечується стійке одужання, у 80% – з II стадією. Особливе значення в ранній діагностиці раку мають скринінгові програми, які дозволяють визначати пухлину на початкових стадіях росту:\n• ПАП-тест на рак шийки матки, який рекомендується проводити жінкам старше 20 років;\n• мамографія для виявлення раку молочної залози. Рекомендується жінкам старше 40 років (1 раз в 2 роки);\n• колоноскопія для виявлення раку прямої кишки. Рекомендується чоловікам і жінкам старше 50 років;\n• РSA-тест (простат-специфічний антиген) для виявлення раку передміхурової залози. Рекомендується чоловікам старше 50 років.\nРак розвивається з однієї єдиної клітини\nРак — це загальне позначення великої групи хвороб, які можуть вражати будь-яку частину тіла. Використовуються також такі терміни, як злоякісні пухлини і новоутворення\n1. Швидка стомлюваність і невмотивована втома.\n3. Різні ущільнення під шкірою, на шкірі, в паху, в області молочних залоз, в пахвовій западині.\n6. Тривала біль в будь-якій ділянці тіла.\n7. Зміна тембру голосу, хронічний кашель без видимих причин.\nВзагалі ж рак як причина смерті посідає друге місце в структурі смертності населення України. І разом з серцево-судинними захворюваннями в тому числі визначає рівень здоров’я наших співвітчизників. В Україні щороку понад 160 тисяч жителів дізнаються, що вони – онкохворі. Сумна статистика свідчить, що близько 90 тисяч осіб, серед них 35% – люди працездатного віку, вмирають від раку. Щодня в країні констатується в середньому 460 нових випадків захворювання.\nЗлоякісні новоутворення вражають в Україні кожного четвертого чоловіка і кожну шосту жінку, при цьому шанс захворіти істотно збільшується після 50-річного віку. Онкологічна захворюваність стабільно зростає на 2,6-3% в рік.\nОсновними факторами ризику розвитку онкологічних захворювань є: вживання тютюну, алкоголю, нездорове харчування, хронічний стрес, інфекції, в тому числі викликані вірусами гепатиту B або C і деякими типами вірусу папіломи людини, і навіть вік людини.\nЗдоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок, регулярне звернення до лікаря — один раз на рік для проходження профілактичних оглядів і при появі будь-яких сумнівів з приводу стану здоров’я, допоможе значно знизити ризик розвитку хвороби.\nРак – це не вирок. Це хвороба, з якою можна і потрібно боротися, яку можна і потрібно перемагати!


8 липня цього року відбулась зустріч в рамках проекту «Сприяння антикорупційній реформі на місцевому рівні в Україні» в Тростянецькій ОТГ Львівської області.\nЗахід проводився он-лайн, адже нові виклики соціальної ізоляції в умовах карантину зумовлюють потребу адаптуватись та використовувати у діяльності органів влади та громадських організацій новітні технології.\nВ рамках проекту передбачено, що у кожній області громадські організації та одна ОТГ – партнер візьмуть участь у розробці проектів програми заходів запобігання корупції та роботи із конфліктом інтересів, проведуть громадські заходи та зустрічі.\nУ Львівській області проект реалізовується ГО «Центр громадської адвокатури» та Тростянецькою об’єднаною територіальною громадою.\nЕксперти проведуть зустрічі із депутатським складом та працівниками органу місцевого самоврядування, та на основі уже відпрацьованої методології допоможуть сформувати проекти документів. Також у рамках проекту будуть проведені навчання для активістів, обговорення та інтерактивні заняття із молоддю та активними мешканцями.


Купити духи AJMAL, Кращий подарунок AJMAL, купити Аджмал\n- бренд, який займає міцні позиції в парфумерної індустрії, і нараховує безліч відданих шанувальників по всьому світу. Правда для цього його творцеві Аджамалу Алі довелося пройти довгий і тернистий шлях.\nУ 1951 році Алі випускає свої дебютні\n, які розкуповують за лічені дні. Люди з різних куточків землі їхали в далеку Індію, щоб стати володарем заповітного флакончика.\nУ 1970 році компанія перекидає все своє виробництво в Об'єднані Арабські Емірати, де завжди користувалася колосальною популярністю. Індійська культура і її найяскравіші фарби залишаються неизменимо родзинкою парфумів Ajmal.\nНа сьогоднішній день духи Ajmal мають світову славу. Любов Алі Аджамала до своїх творінь читається в кожному флаконі. Уже багато років духи лідирують на європейському ринку. Адже жодні інші парфуми не слава такої чудової вишуканістю, довершеністю і натуральністю кожного інгредієнта.\nКупити духи Ajmal\nви можете в нашому\nінтернет - магазині парфумерії Bruna\nвід 1527 грн


Політичні наслідки скандалу довкола голови ФК "Баварія" Євроатлантична Україна\n24.04.2013 | Політичні наслідки скандалу довкола голови ФК "Баварія"\nПрезидент футбольного клубу "Баварія" Улі Хенес сам визнав власний проступок: за допомогою рахунку в швейцарському банку він ухилявся від сплати податків. Точні суми на разі з'ясовують, але німецька преса вже висуває припущення, що йдеться про мільйони євро. Справа Генеса і розпочате проти нього мюнхенською прокуратурою розслідування викликали великий ажіотаж у Німеччині.\nПередусім, звісно, через високий статус фігуранта: Хенеса знають в усьому світі - він колишній гравець національної збірної, а нині президент одного з найсильніших клубів Бундесліги - мюнхенської "Баварії". Вплив 61-річного Генеса на німецький спорт годі переоцінити. Своїми успіхами мюнхенська "Баварія" значною мірою завдячує і його керівному хистові. Сьогодні "Баварія" - один з найбагатших і найуспішніших футбольних клубів країни. Колись сам Улі Хенес назвав це досягнення "справою цілого життя".\nУлі Хенес віддавна був відомий своєї прихильністю до благодійності і підтримки різноманітних соціальних проектів. На них він жертвував мільйони, закликаючи наслідувати його приклад. Допомоги від Генеса дочекалися навіть інші футбольні клуби, що потрапили у фінансову скруту - він охоче організовував для них товариські матчі з мюнхенською "Баварією".\nГравці теж нерідко зверталися до Генеса за допомогою. Серед них був і Герд Мюллер, що намагався побороти свою пристрасть до алкоголю, а також Себастьян Дайслер, який страждав від депресії. "Генес був для багатьох зразком, прикладом для наслідування, до того ж ще й цікавим співрозмовником", - зазначила у розмові з DW голова спортивного комітету Бундестагу Даґмар Фрайтаґ і додала, що політики наперебій бігли до нього, аби "засвітитися" у компанії популярного футбольного "важковаговика".\nКрім спортивних досягнень і нагород Улі Генес здобув і чимало відзнак за громадську діяльність, серед яких відзнака за духовну мужність, якої 2010-го року його удостоїв німецький благодійний дитячий фонд "Bündnis für kinder". Торік ще одну нагороду за соціальну активність він отримав від федеральної землі Баварія. Всюди, де б Генес не з'являвся, на телевізійних ток-шоу чи під час численних публічних виступів, він позиціонував себе як людину пряму і чесну. "Знаю, що це дурість, але я сплачую всі податки", - сказав він 2005-го року в інтерв'ю таблоїду "Bild". Згодом Генес закликав голову ФІФА Зеппа Блаттера вживати додаткових заходів для боротьби з корупцією у футболі.\nСаме тому, довідавшись про податкові махінації Генеса, люди сьогодні настільки глибоко розчаровані, вважає Даґмар Фрайтаґ. За її словами, спершу у це вірилося важко, адже від Генеса такої поведінки очікували найменше.\nТепер німецькі політики, які ще донедавна наперебій кидалися позувати з Улі Генесом перед об'єктивами фотокамер, змушені дистанціюватися від нього. Ця обставина натомість грає на руку опозиційним партіям, які воліють скористатися цією історією у власній передвиборчій кампанії.\nСам Улі Генес в інтерв'ю журналові "Focus" розповів, що спочатку прагнув врегулювати проблему за допомогою міждержавної угоди між ФРН та Швейцарією, яку підтримав чинний уряд канцлера Меркель. Одначе угоду заблокувала опозиція. Документ передбачав, зокрема, можливість ретроактивної сплати податків, що дозволило б німецьким "податковим грішникам" з рахунками у швейцарських банках повернути борги й уникнути штрафів, зберігши при цьому анонімність. Однак для опозиційних Соціал-демократичної партії та "Союзу 90/Зелених" цей пункт був неприйнятним.\nСьогодні від німецьких опозиціонерів дедалі гучніше лунають закиди на адресу уряду, що той, мовляв, за допомогою угоди з Берном прагнув захистити податкових ухильників. В уряді ж ці закиди вважають типовими передвиборчими маневрами.\nТак, депутат від баварського Християнсько-соціального союзу (братня партія Християнсько-демократичного союзу канцлерки Анґели Меркель) Ґерда Гассельфельдт у телевізійному ефірі зазначила, що вважає ухиляння від сплати податків "нетривіальним правопорушенням". Водночас вона рясно полила критикою й опозиціонерів, заявивши, що "соціал-демократи не змогли вигадати нічого кращого, ніж виступати з нападками проти уряду, коли йдеться про особистий проступок окремо взятої людини".\nУ федеральному уряді і надалі захищають текст угоди зі швейцарською стороною, аргументуючи тим, що вона б стимулювала значну кількість ухильників від податків до їхньої сплати. За її відсутності, кажуть речники уряду, в кращому разі вдасться "вполювати" лише незначну кількість "податкових грішників". Опозиція ж це твердження відкидає. За словами представниці соціал-демократів Фрайтаґ, така угода, власне, дозволила б Улі Генесу приховати факт ухиляння від податків, не заплямувавши свою публічну репутацію. "Той же, хто дурив свою країну, не може залишатися зразком для наслідування", - наголошує Фрайтаґ.\nДля канцлерки Анґели Меркель та її Християнсько-демократичного союзу скандал довкола Улі Генеса стане непростим випробуванням у передвиборчий період і може мати іміджеві наслідки. Сама Меркель ніколи не цуралася товариства голови ФК "Баварія". Швидше навпаки: 2012-го року вона відвідала матч Бундесліги, який проходив під гаслом підтримки інтеграції мігрантів у німецьке суспільство. Генес та його футбольна команда підтримували цей захід. Тепер же Меркель та її соратникам треба вирішити, як бути з одним зі своїх палких прихильників, який виявився податковим ухильником, нехай і "нетривіальним".


228-а річниця прийняття Конституції 3 травня\nАвторами Конституції 3 травня 1791 року вважають короля Станіслава ІІ Августа, маршалка великого литовського Іґнаци Потоцького та о. Гуґо Коллонтая, релігійного діяча й філософа.\n1 травня 2004 року відбулося найбільше в історії розширення Європейського Союзу. Польща разом з Чехією, Словаччиною, Угорщиною, Литвою, Латвією, Словенією, Кіпром і Мальтою вступила до Європейського Союзу.\nПідтвердження оплати за поліс медичного страхування\nВід 17 червня 2019 р. консульські установи Республіки Польща, як підтвердження оплати за поліс медичного страхування, будуть приймати тільки:


На землю ступає Святвечір, збирається за столом родина, надходить Різдво! Народження Божого дитяти провіщає світу радісну новину, що разом із ним народиться новий рік, нові надії, віра у добро і справедливість.\nНехай разом із Різдвом до кожної господи увійде благополуччя і добробут, радість і любов. Хай дух Різдва надихає на нові звершення і здобутки. Нехай розцвітають і змінюються села, світяться щастям будинки, радіють святам діти, а колядники несуть добрі вісті у оселі.\nБажаємо ангелів – охоронців нашим воїнам, молимося за них, схиляємо голови перед мужністю наших оборонців, усіх, хто святкує Різдво на передовій. Мріємо про мир для рідної України, щастя для кожної родини і нехай ці мрії здійснюються.\nЩасливих веселих і радісних свят, дорога громадо!