Фізіологія сну унікальна і до кінця досі не вивчена. Людина, як істота високоорганізоване, регулярно потребує в певній кількості сну на добу (в середньому від 6 до 9 годин).\nРитм сучасного життя, приховані стреси, інтенсивність інформативного потоку тримають нервову систему в постійному тонусі. І ввечері, коли тіло втомлюється фізично, пережиті проблеми можуть перешкодити розслабитися і заснути.\nЩо заважає швидко заснути\nЩо робити перед сном, щоб швидко заснути\nМетодика ефективного дихання: 4-7-8\nЩо корисно їсти, щоб швидко заснути\nЯкі вибрати напої при безсонні\nЗараз безсоння – доля не тільки літніх людей. Вона молодіє з кожним роком. Як же заснути, якщо не спиться? Що ж робити, щоб сон не змушував часом так болісно себе чекати?\nЯкщо мова йде не про патологічних відхиленнях сну, нормальному, швидкому засипанню зовсім не сприяють емоційні перевантаження, переживання, зациклення на проблемі, а також фізичне перезбудження і, як не дивно, повний шлунок.\nПрокручування ситуації, продовження суперечки з уявним опонентом, обурення на себе за несвоєчасну реакцію або відповідь – часто саме денні переживання заважають м’яко і швидко заснути.\nДо деяких «і сон не йде» на голодний шлунок, але це скоріше звичка, ніж потреба.\nПід час сну в людському організмі відбуваються колосальні зміни: виробляються ферменти і гормони, діляться клітини, активно працює нервова система …\nПрийнята перед сном їжа «відволікає» нічні процеси, навантажуючи додатковою роботою органи, у яких і без того є чим зайнятися. Часто у любителів поїсти на ніч спостерігається важкий, з нічними кошмарами сон, після якого людина зовсім не відчуває себе відпочилим.\nЯкщо не спиться і людина не знає, як йому заснути, варто звернути увагу на оточення: можливо світло вуличних ліхтарів занадто яскравий, температура в кімнаті не комфортна або присутні будь-які інші, малопомітні на перший погляд, подразники.\n[Box type = “shadow”] Читайте популярну статтю: Самі вірні способи, щоб швидко заснути. [/ Box]\nПри виникненні проблем із засипанням, потрібно звернути увагу на режим у вечірній час. Якщо денна діяльність не пов’язана з фізичними навантаженнями, корисні регулярні вечірні (але не пізніше, ніж за 2 години до відходу до сну) заняття спортом.\nЦе може бути біг або спокійні годинні прогулянки на свіжому повітрі. Рекомендація не відноситься до екстремальних видів, при яких вироблений адреналін навряд чи буде тут помічником.\nЗловживати вечірніми тренуваннями не варто, так само, як і робити їх надто інтенсивними.\nПрийнятне кількість тренувань – 3 рази на тиждень.\nЗакінчувати заняття обов’язково душем комфортної, розслаблюючій температури. Коли людина днем ??зайнятий фізичною працею, а ввечері не знає, як заснути, якщо не спиться, підійде рада займатися спокійними, творчими видами діяльності перед сном.\nНаприклад, таке незвичайне, але ефективне для приведення в порядок нервової системи заняття, як ліплення з глини або простого пластиліну.\nПсихологи все частіше підкреслюють, що сучасній людині важливо шукати способи самовираження через мистецтво, творчість. Процес творення призводить почуття і емоції в порядок, позитивно відволікає від повсякденної суєти.\nДо одного з ефективних з точки зору фізіології методів швидкого розслаблення можна віднести методику американського доктора-новатора Ендрю Вейла. Вона ґрунтується на принципах давньоіндійських дихальних технік. Полягає в «дозаповнення» легких киснем, який на організм має розслаблюючу, заспокійливу вплив і, за словами самого творця інтегральної медицини – Вейла, «для нервової системи стає своєрідним транквілізатором».\nТехніка називається «4-7-8», так як саме це оптимальна кількість секунд і та послідовність, в якій необхідно працювати з диханням.\nУ положенні лежачи або сидячи (як зручніше) спокійно видихнути максимум повітря через відкритий рот.\nДалі слід спокійний, рівний вдих через ніс протягом 4 секунд.\nНаступні 7 секунд потрібно затримати дихання.\nПовний видих здійснюється не поспішаючи, через рот, протягом 8 секунд.\nЦю послідовність потрібно повторити не менше 4 разів.\n[Box type = “success» align = “aligncenter»] Метод впорядковує думки, дихання робить глибоким і уповільнює ритм серця і, на думку багатьох практикуючих, є досить ефективним при безсонні. [/ Box]\nДоктор Вейл рекомендує для боротьби зі стресом «новинну дієту» хоча б раз на тиждень. Відмовитися від читання і перегляду новин, регулярно займатися спортом, частіше звертати увагу на красу навколишнього світу, стежити за харчуванням – ось рецепт правильного сну від Ендрю Вейла.\nВарто їм скористатися, щоб забути про питання: «як розслабитися», «як заснути, якщо не спиться», «чому сон не приходить швидко» …\nНа питання «Що краще вжити безпосередньо перед сном: яблуко або цукерку» вірним буде відповідь: «Півсклянки води». Думки з цього приводу у різних людей розходяться, але мова тут саме про доцільність, користь для здоров’я і поліпшення якості сну.\nУ сучасному світі людина, яка піклується про своє здоров’я, просто зобов’язаний стежити за харчуванням. Найкраще, підбираючи для себе продукти, спиратися на дослідження в області нутриціології – молодий науки, що займається питаннями раціонального харчування.\nБагато в чому дієта людини визначає його самопочуття і фізичний стан. Увечері найкраще підходять продукти, що містять амінокислоту «триптофан», яка необхідна організму для вироблення мелатоніну – гормону, що відповідає в першу чергу за роботу нервової системи в добовому режимі, за нормалізацію сну, гормону, який «бореться» з депресіями і нервовими розладами.\nОсь чому здавна кращим снодійним засобом вважався стакан молока з медом (у кого немає алергії) перед сном – молоко є відмінним джерелом незамінної амінокислоти, а мед, крім величезного переліку мікроелементів і вітамінів, містить глюкозу, яка в свою чергу потрібна для вироблення ще одного гормону – серотоніну, що має відношення до хорошого настрою і допомагає справлятися з депресіями.\nТриптофан в тій або іншій кількості міститься в сирі, твердих сортах сиру, вівсянці, какао, в деяких видах горіхів. А ось короткий перелік продуктів, в яких міститься сам гормон мелатонін: банани, черешня, морква, томат. З каш краще віддати перевагу ячмінної або рисової. З м’яса – індички.\nКава, будь-які тонізуючі напої, чорний чай краще вживати в першій половині дня, так як речовини в них містяться, зокрема – кофеїн, перешкоджають виробленню «гормону сну».\nЯкщо не спиться, найкраще побалувати себе купажем трав’яного або фруктового чаю. Можна купити готовий склад, яких на сьогоднішній день дуже багатий вибір, але, для отримання естетичного задоволення від процесу приготування, можна купажовані напій самостійно, підбираючи трави і фрукти відповідно до особистих переваг.\n[Box type = “info» align = “aligncenter»] Важливо хоча б коротко познайомитися з властивостями вибраних для приготування чаю рослин. [/ Box] Класичним вважається ромашково-м’ятний трав’яний чай. Його заспокійливий, протизапальний, болезаспокійливий ефекти були відомі ще в стародавні часи. Дуже гарні для вечірнього розслабляючого чаювання меліса і шишечки хмелю, які продаються в аптеці.\nНайпростішим і найдешевшим засобом від безсоння є валеріана. Настій цієї лікарської рослини, краще – концентрований, повинен бути під рукою, якщо не спиться.\nЯк правило, щоб заснути, досить зробити три глибокі вдихи по черзі кожною ніздрею. Цей нехитрий спосіб можна використовувати і вночі, при небажаному пробудженні. Використання ароматичних масел рекомендується людям, які не схильним до алергій.\nЇх можна застосовувати і в спеціальних пристроях (аролампи, медальйони), і капнув кілька крапель на клаптик вологої тканини. Якщо ароматизовану тканину покласти в головах, або в зимовий час – на батарею, випаровуються ефірні речовини наповнять кімнату лікувальним ароматом.\nОднак, до ароматерапії слід ставитися дуже обережно, оскільки ефірні масла роблять сильний вплив на організм. Наприклад, масло ялівцю і базиліка не слід вибирати вагітним; шавлія, чебрець і розмарин протипоказані гіпертонікам.\nВ релаксаційних процедурах багатьох культур використовується вода. Деяким людям якщо не спиться, досить чути звуки струмує води, щоб швидко розслабитися і заснути.\nМаксимального ефекту можна досягти, приймаючи повні або часткові ванни з додаванням настою лікарських рослин і трав під дзюрчання маленького настільного фонтану.\nДля приготування ванни користуються або готовими аптечними заспокійливими зборами, заварюючи трави по інструкції, або, так само, як і з чаєм, підбирають їх по індивідуальних переваг.\n[Box type = “warning» align = “aligncenter»] Вода не повинна бути занадто гарячою – це може привести до непотрібної навантаженні на серце. [/ Box]\nРекомендована температура – 36 градусів, але оскільки у кожної людини своє термовоспріятіе, то і температуру води кожен повинен підбирати для себе за принципом комфортності. Домашня гідротерапія надасть максимальний ефект при труднощах з засинанням, якщо проводити її курсом, 10-12 разів у середньому по 7-10 хвилин.\nУнікальний, порівняно новий (перші згадки про використання абревіатури зустрічаються в 2010 році), який залучив мільйони користувачів метод, заснований на фізіологічної рефлекторної реакції на абсолютно певний відео- або звукораздражітель. Поріг виникнення цієї реакції у всіх людей різний, так само як і стимулюючий реакцію матеріал. Наукового пояснення виникають у людини відчуттів на застосовувані в методиці види роздратування поки немає.\nСуть процесу в наступному: за допомогою спеціальних відео або аудіо записів (в методиці вони називаються «тригерами» від англ. «Спусковий гачок») викликаються певні приємні відчуття, досягається стан релаксу, деякі відчувають легке, приємне оніміння в області потилиці, хтось – фізичні відчуття на шкірі, звані «мурашками». Одна і та ж запис діє на різних людей абсолютно по-різному.\nСправа в силі сприйняття, в організації нервової системи і в особистому психологічному досвіді.\nВ аудіозаписах використовуються шелестять звуки, різні тихі постукування, природні м’які шуми, шепіт.\nВідеоряд заснований на повільних, дуже плавних, повторюваних діях, наприклад, згортання і розгортання шарудить матеріалу або пухирчастої плівки при приглушеному світлі.\nНа екрані крупним планом видно тільки доглянуті руки, які здійснюють процес.\nУ деяких варіантах додається м’який шепіт. Принцип так званих «рольових» тригерів АСМР, які залучають глядача в процес, заснований на індивідуальній здатності деяких людей сприймати персоналізоване увагу від іншої людини. Коріння цієї здатності, так само, як і питання: чому у одних виникає фізична реакція на подібну увагу, а в інших – ні, психоневролога не відомі.\nОдне можна стверджувати точно: байдужим цей метод нікого не залишає. Якщо не спиться, якщо питання «як заснути» актуальний, потрібно вибрати ту запис, яка має максимальний вплив. Метод АСМР, до речі, можна взяти на замітку молодим матусям: розмова по душам на вушко допомагає заколисати деяких діток швидше колискових.\nУ будь-якому випадку безсоння, складності із засинанням – це сигнал нервової системи про яка виникла дисбалансі. Найбільш правильним стане напрямок невеликих зусиль на виявлення причин цього.\nМожливо, досить переосмислити вплив деяких явищ і процесів на життя.\nМоже бути, людині необхідно взяти невеликий тайм-аут, щоб поглянути на себе і свої проблеми з боку. Важливо вчасно почути в загальному потоці дзвіночки від свого власного організму, щоб не допустити переростання легкої розбалансування в по-справжньому серйозну проблему.\nПам’ятайте, що зовнішня краса багато в чому залежить від здорового і міцного сну. Тому не варто їм ні в якому разі нехтувати.


Сг виробництво у 60-80 роки | Улашанівська територіальна громада\nУлашанівська громада » Історична довідка » Історія села Миньківці » С\_г виробництво у 60-80 роки\nС\_г виробництво у 60-80 роки\nДата: 09.04.2019 17:24\nВ 1970 р . в селі відбутись загальноколгоспні збори по обговоренню проекту Примірного Статуту сільгоспартілі. Голова колгоспу Н. В. Товстюк розповів про проект Статуту артілі, пригадав, як важко жилося миньківським селянам до Великої Жовтневої соціалістичної революції, скільки труднощів довелось подолати в перші роки колективного господарювання! Та люди долали їх і домагались з року в рік все кращих і кращих наслідків господарювання. У цьому році миньковецькі хлібороби виростили по 27,5 центнера зернових культур з кожного гектара посіву. Добре зародили цукрові буряки, цикорій, кукурудза тощо.\nВисокий рівень технічної оснащеності, союз хліборобів з наукою, сумління колгоспників - ось що зумовило піднесення колгоспної економіки. На технічному озброєнні господарства було 24 трактори, 12 комбайнів, 20 автомашин, 106 електромоторів, багато плугів, сівалок, культиваторів та іншої техніки. Кожна доярка доглядала по 33-35 тварин і особливого навантаження не відчувала. А все тому, що на фермі запровадили механізацію та двозмінну роботу. Тепер праця доярки більше стала схожою на працю робітника промислового підприємства.\nЗмінилось обличчя Миньківець, його мешканці. Тепер це — грамотні і культурні люди, переважна більшість яких має середню освіту. У кожному домі — телевізори, радіоприймачі, мотоцикли, холодильники, пральні машини тощо. До послуг членів колгоспу лікарня, лазня, два клуби, магазини. Є 3 школи, колгоспний завод.\nНа честь сторіччя ленінського ювілею колгоспники вирішили достроково виконати соціалістичні зобов'язання по виробництву та продажу державі всіх видів сільськогосподарської продукції.\nЗ 22 липня 1980 року господарство очолив Заєць Іван Михайлович. Цей час ознаменувався позитивними зрушеннями. Люди почали працювати з більшим бажанням, кращим настроєм .\nОдним з ключових питань було збільшення виробництва зерна.\nОсновні грошові надходження давав цикорій, врожайність становила 159-164 цент. з га. Огородня бригада мала 23 га огороду, вирощували там пастернак, петрушку, огірки. У 1984 році лишилося 8 жінок, на кожну припадало по 0,68 га і ці жінки не могли дати раду такій площі. У 1984 році в тракторній бригаді нараховувалось 27 еталонних тракторів, на кожного з них припадало 98 га ріллі. Хоч нагрузка невелика, та за зміну обробляли 3,3 га.\nОсь з такими невеселими фактами закінчилась ХІ п’ятирічка у колгоспі.


"Десна" програла "Олімпіку" у чемпіонаті України з футболу\nФутболісти чернігівської "Десни" зазнали четвертої поразки у чемпіонаті України серед команд Прем'єр-ліги.\nУ матчі 7-го туру "Десна" вдома поступилася донецькому "Олімпіку" - 0:1, повідомляє Укрінформ.\nВирішальний м'яч на стадіоні ім. Ю.Гагаріна у Чернігові забив на 55-й хвилині форвард гостей Дмитро Білоног.\n"Десна" догравала поєдинок у меншості - на 75-й хвилині за друге попередження червону картку отримав захисник господарів Андрій Гітченко.\nФК "Олімпік" - ФК "Десна" - 1:0 / Фото: Кошмал Віктор, Укрінформ\nУ неділю, 2 вересня, також зіграють ФК "Львів" та "Олександрія" (гру о 17.00 покаже телеканал "Футбол 1"), київський "Арсенал" та луганська "Зоря" (19.30, "Футбол 1"), столичне "Динамо" та львівські "Карпати" (19.30, "2+2").\nНагадаємо, 7-й тур розпочався домашніми перемогами полтавської "Ворскли" над одеським "Чорноморцем" (2:1) та донецького "Шахтаря" - над ФК "Маріуполь" (2:0).\nЧитайте також: "Шахтар" обіграв "Маріуполь" у чемпіонаті України з футболу\nТурнірне становище: "Шахтар" - 18 очок (після 7-ми ігор), "Олександрія" - 15 (6), "Динамо" - 13 (5), "Чорноморець" - 9 (7), "Олімпік" - 9 (7), "Ворскла" - 9 (7), "Зоря" - 8 (6), "Десна" - 7 (7), "Львів" - 5 (6), "Карпати" - 5 (6), "Маріуполь" - 4 (6), "Арсенал" - 4 (6).\nЗустріч 3-го туру "Маріуполь" - "Динамо" (Київ) перенесли на 26 вересня через участь клубів у єврокубках.


Жительці Сумщини присвоїли звання «Жінка року» — SumyNews\nЖительці Сумщини присвоїли звання «Жінка року»\nВалентина Єфремова присвятила свою діяльність культурно-мистецькій ниві України. В рамках проекту «Повернення» створені художня галерея Миколи Нечвоглода у Великій Писарівці; відкрито художню галерею ім.Івана Кавалерідзе в Ромнах, для якої подаровала картини, документи, книги з власного зібрання. Подарувала понад 50 творів та книг по мистецтву для оздоблення кабінету естетики ЗОШ ім.А.Йоффе у Ромнах. Куратор скайп-мостів з Ромни-Нью-Йорк, США, Конотоп-Нью-Йорк.


ТМО перевірки та оцінки знань, вмінь і навичок учнів з математики. Вимоги до ведення зошитів. — Студопедія\nТМО перевірки та оцінки знань, вмінь і навичок учнів з математики. Вимоги до ведення зошитів.\n4.Процес навчання математики спрямований на розв’язання функцій навчання: загальноосвітньої, виховної та розвивальної. Необхідним компонентом навчального процесу є виявлення рівня засвоєння учнями навчального матеріалу, оцінка їх знань, умінь і навичок, рівня вихованості та розвитку дитини. Інформацію про виконання навчанням його функцій можна одержати за допомогою перевірки і контролю. На жаль, у теорії навчання ще не склалося єдиного погляду на суть і класифікацію понять "перевірка", "контроль", "оцінка", "облік". Багато науковців і особливо практичних працівників шкіл вважають ці поняття ідентичними. Це проявляється у тому, що у підручниках і посібниках з педагогіки, дидактики і методики навчання математики є розділи, присвячені обліку успішності учнів, перевірці та оцінці знань, умінь і навичок, перевірці знань, умінь і навичок учнів з математики, перевірці та оцінці знань учнів, оцінюванню знань учнів з математики, контролю навчальної діяльності учнів тощо [6; 15; 48; 65; 67; 91; 149 та ін.]. Ми на боці тих науковців [65, 210], які під контролем навчальної діяльності учнів розуміють виявлення, встановлення та оцінювання знань учнів, тобто визначення обсягу, рівня та якості засвоєння навчального матеріалу, виявлення успіхів у навчанні, прогалин у знаннях, уміннях і навичках у окремих учнів і у всього класу для внесення необхідних корективів у процес навчання, для вдосконалення його змісту, методів, засобів та організаційних форм.\nСкладовою частиною контролю є перевірка, за допомогою якої виявляються знання, уміння і навички, проводиться співставлення їх з вимогами, що визначені навчальними програмами. Перевірка завершується оцінюванням знань, умінь і навичок учнів у вигляді певної оцінки (бала). На основі сказаного вище та виходячи з аналізу психолого-педагогічної та методичної літератури, можна стверджувати, що перевірка знань, умінь і навичок учнів є досить складним і вкрай важливим процесом у теоретичному, методичному, психологічному і організаційному відношеннях. Це пояснюється тим, що в результаті перевірки одержується та накопичується об’єктивна інформація для успішного керівництва та коригування навчання, розвитку та виховання школярів. Отже, цілі перевірки знань, умінь і навичок учнів полягають у визначенні якості і рівня оволодіння школярами знаннями, уміннями і навичками, які передбачені програмою на певному етапі процесу навчання; одержанні зворотної інформації про підготовленість дітей до роботи над новими темами курсу математики; підведенні підсумків вивчення математики; виявленні якості роботи вчителя.\nВиходячи з таких цілей перевірки, можна вважати, що основними завданнями контролю, а отже і перевірки є такі: а) встановлення готовності учнів до сприймання та засвоєння нових знань; б) одержання інформації про характер самостійної роботи учнів у процесі навчання; в) виявлення труднощів, помилок школярів, причин їх появи та відшукання шляхів їх подолання і усунення; г) визначення результативності застосовуваних у процесі навчання математики методів, засобів і організаційних форм навчання; д) виявлення ступеня правильності, обсягу, глибини та дієвості засвоєних знань, вмінь і навичок учнів; е) одержання інформації про рівень і характер пізнавальної діяльності школярів.\nМи вважаємо, що найбільш повно функції перевірки висвітлено у посібнику [М-8,209], де автори виділяють такі:\n1) контролююча функція, яка виявляє стан знань, умінь і навичок учнів, рівень їх розумового розвитку, міру засвоєння прийомів пізнавальної діяльності, навичок раціональної навчальної праці; визначає вихідний рівень знань, умінь і навичок, глибину та обсяг засвоєння, порівнює те, що планується, з досягнутими результатами; встановлює ефективність методів, форм організації та засобів навчання, що використовуються вчителем у процесі навчання математики;\n2) навчальна функція, яка сприяє удосконаленню знань і вмінь, їх узагальненню і систематизації; формує навички самоконтролю; сприяє повторенню і закріпленню раніше вивченого, застосуванню знань, умінь і навичок у нових ситуаціях; формує контролюючі навички та вміння;\n3) діагностична функція, яка дає змогу, одержавши інформацію про помилки, недоліки і прогалини у знаннях, уміннях і навичках учнів, виявити їх причини;\n4) прогностична функція, яка надає можливість для одержання випереджувальної інформації про навчально-виховний процес, підстави для прогнозу про хід певного відрізка навчального процесу; створює умови для побудови моделі подальшої поведінки дітей; надає певний матеріал для наступного планування та здійснення навчального процесу;\n5) розвивальна функція, яка дозволяє стимулювати пізнавальну активність учнів, розвивати їх творчі сили і здібності; дає інформацію про рівень розвитку таких якостей особистості як здібності, нахили, інтереси, потреби, відношення та інші;\n6) орієнтувальна функція, яка полягає в одержанні інформації про ступінь досягнення мети навчання окремим учнем і класом у цілому, у відшуканні напрямків застосування сил з метою вдосконалення знань, вмінь і навичок, в оцінці знань та можливостей школярів, в орієнтації вчителя у недоліках і досягненнях його навчання, у виявленні та узагальненні передового педагогічного досвіду, а також виконує мету державного контролю за роботою шкіл і вчителів;\n7) виховна функція, яка полягає у вихованні в учнів відповідального ставлення до навчання, дисципліни, охайності, чесності тощо. Виділені функції перевірки вказують на її роль і значення у навчальному процесі. У реальній практиці навчання вони проявляються у різній мірі та у різних сполученнях, але реалізація зазначених функцій робить перевірку більш результативною, а разом з нею ефективнішим стає і сам процес навчання.\nПроведені нами дослідження показали, що серед науковців відсутні єдині вимоги до перевірки та оцінки знань, умінь і навичок учнів. Найбільш визнаними є такі: 1) перевірятися повинні характер та результати діяльності учнів; 2) об’єктивність, тобто створення умов, при яких максимально точно виявляються дійсні знання школярів і пред’являються єдині вимоги до них; 3) систематичність або регулярність проведення перевірки протягом всього процесу навчання математики, на всіх етапах оволодіння знаннями, уміннями і навичками; 4) всебічність, яка передбачає перевірку правильності та свідомості, дієвості, повноти, міцності тощо, а також дає змогу одержувати інформацію не тільки про результат роботи, але й про хід процесу досягнення цього результату; 5) індивідуальність полягає у тому, що знання, уміння і навички кожного учня слід перевіряти у процесі саме його діяльності; 6) взаємозв’язаність всіх видів перевірки у навчальному процесі, що особливо важливо для молодших школярів у силу їх вікових особливостей; 7) цілеспрямованість, яка передбачає чітке визначення мети кожної перевірки.\nВідповідно до форм організації навчальної діяльності учнів на уроках математики виділяють такі форми перевірки: індивідуальна, групова та фронтальна. Під час індивідуальної перевірки кожен учень одержує окреме завдання, яке йому слід виконати без сторонньої допомоги. Така форма роботи дозволяє виявити індивідуальні знання, вміння і навички школярів в оптимальних умовах. Індивідуальна перевірка повинна завжди плануватися при підготовці до уроку: вчитель намічає кого, коли і з якою метою опитати, які використати для цього засоби. При груповій перевірці клас тимчасово поділяють на декілька груп (від 2 до 10 учнів) і кожній групі дається завдання. Залежно від мети перевірки групам пропонують однакові чи особистісно-зорієнтовані завдання. У процесі фронтальної перевірки завдання пропонуються всьому класові. Під час такої перевірки вивчається правильність сприймання та розуміння навчального матеріалу, з’ясовується свідомість відповідей учнів, виявляються недоліки, прогалини, помилки у роботах та відповідях учнів. Це дозволяє коригувати процес навчання математики.\nДидакти і методисти майже єдині в тому, що існують чотири види перевірки знань, умінь та навичок учнів з математики: попередня, поточна, тематична і підсумкова. Попередня перевірка проводиться на початку навчального року або перед початком вивчення нового матеріалу. У процесі її здійснення з’ясовується чи готові учні до вивчення нового матеріалу, чи є у них ті знання, уміння та навички, які необхідні для оволодіння новими. За даними цієї перевірки вчитель сам чи за допомогою учнів поповнює, уточнює, виправляє ці знання, а інколи і додає щось нове. Поточна перевірка здійснюється у процесі повсякденної навчальної роботи. Вона надає вчителеві можливість перевіряти як проходить процес оволодіння новими знаннями, уміннями та навичками. При цьому вчитель перевіряє і себе, з’ясовуючи наскільки ефективні застосовувані ним методи, засоби та форми організації навчання. На основі одержаної інформації вчитель може вносити певні корективи у навчальний процес, а тому поточна перевірка повинна характеризуватися оперативністю, гнучкістю, об’єктивністю, різноманітністю використовуваних методичних засобів і прийомів. Таким чином, можна стверджувати, що поточна перевірка розв’язує завдання керівництва навчальним процесом. Особливо великого значення поточна перевірка набуває у початкових класах, коли на початку навчання слід контролювати кожен крок у роботі дітей. Це пояснюється тим, що діти, не маючи досвіду і умінь навчатися, можуть допускати багато помилок у своїй роботі. Багаторазове повторення неправильних способів дій приводить до утворення неправильних навичок і вмінь, які потім складніше переформувати, ніж сформувати нові. Результати поточної перевірки вчителеві слід фіксувати у класному журналі та у своєму щоденнику спостережень, а пізніше узагальнювати їх при підведенні підсумків за чверть, півріччя, рік. На жаль, досить значна кількість вчителів не фіксує результатів своїх спостережень у щоденнику, покладаючись на власну пам’ять, що вносить елемент випадковості в оцінку навчально-пізнавальної діяльності дітей.\nТематична (або періодична) перевірка має на меті встановлення успішності оволодіння учнями системою певних знань, виявлення загального рівня їх засвоєння, встановлення відповідності цього рівня вимогам програми. Вказаний вид перевірки проводиться, як правило, після вивчення розділу чи теми навчальної програми. Слід відзначити, що у початкових класах періодична перевірка застосовується в обмежених рамках в силу специфіки навчального матеріалу та вікових особливостей молодших школярів. Метою підсумкової перевірки є встановлення системи і структури знань, вмінь і навичок учнів за більш тривалий період навчання: за чверть, півріччя, рік, за період навчання. Підсумкова перевірка враховує результати поточної та тематичної. У початкових класах вона проводиться у формі тестування чи підсумкових контрольних робіт.\nУ методичній літературі відповідно до характеру завдань перевірки і засобів забезпечення зворотного зв’язку методи перевірки об’єднують у групи: 1) методи усної перевірки, серед яких для процесу навчання математики молодших школярів найбільш характерні бесіди та розповіді учнів; 2) методи письмової перевірки, до яких відносять контрольні та самостійні роботи, домашні завдання; 3) методи графічної перевірки, які пов’язані з побудовою учнями таблиць, схем, креслень, з виконанням робіт у зошитах з друкованою основою; 4) методи практичної перевірки, що спрямовані на виявлення умінь і навичок учнів виконувати роботи, пов’язані з поділом фігур на частини, складанням фігур із заданих частин тощо; 5) спостереження за учнями у процесі навчання, які дають можливість одержувати інформацію про самостійність, активність і свідомість учнів, про навчально-пізнавальну діяльність кожного учня зокрема та класу в цілому, накопичувати факти, на основі яких можна робити висновки, попереджувати помилки та відставання учнів.\nНайбільш поширеними методами перевірки у курсі математики початкової школи є усна, письмова та спостереження за учнями. Це пояснюється як особливостями змісту курсу математики початкової школи, так і особливостями молодших школярів. Саме з цієї причини ми більш детально розглянемо методику проведення названих методів контролю. Ми на боці тих методистів [148; 213], які вважають, що методика усної перевірки включає два етапи: 1) складання запитань та їх задавання; 2) відповідь учнів на поставлені запитання та їх слухання вчителем. Успіх цього виду перевірки, у значній мірі, залежить від якості запитань, яка визначається їх змістом, адекватністю виявленого, характером виконуваних під час відповідей на запитання розумових дій, словесним формулюванням. Складаючи запитання, вчитель повинен враховувати такі теоретико-методичні основи: а) перевіряти слід знання, які є ведучими у даному розділі чи темі, які важко засвоюються учнями або які необхідні для успішного засвоєння наступних тем програми; б) підбір запитань залежить від виду перевірки, а тому для поточної перевірки використовують запитання на аналіз зв’язків матеріалу, що вивчається, з раніше пройденим матеріалом; для тематичної та підсумкової - запитання на виявлення провідних знань і способів оперування ними; в) запитання повинні бути спрямованими на виявлення осмисленості сприйняття знань, усвідомленості їх використання, стимулювання самостійності та творчої активності школярів; г) запитання повинні вимагати від учнів різноманітних розумових дій, активізувати пам’ять (на відтворення вивченого), мислення (на порівняння, співставлення, встановлення причинно-наслідкових зв’язків, виділення істотних ознак, понять, узагальнення, класифікацію, конкретизацію тощо), мову (умінь використовувати математичну термінологію) та ін.; д) корисно, щоб запитання містили елементи проблемності, змушували застосовувати знання та способи дій у змінених умовах; е) система запитань повинна бути цілеспрямованою та логічно завершеною; ї) формулювання запитань повинні бути лаконічними, короткими, точними, не допускати можливостей для подвійної правильної відповіді. Під час усної перевірки відповіді учнів на поставлені запитання повинні уважно слухати як вчитель, так і клас в цілому, не перериваючи відповіді, утримуючись від зауважень й коментарів. Разом з тим, відповідь можна переривати, коли учень не відповідає на поставлене запитання, ухиляється від конкретної відповіді, у відповіді міститься явно неправильні відомості, які негативно впливають на знання, уміння і навички решти учнів.\nПисьмові роботи можуть бути короткочасними (10-15 хв) і довготривалими (35-40 хв). Для письмових робіт важливо, щоб система завдань передбачала як виявлення знань фактичного матеріалу з певної теми, так і розуміння суті вивченого, а також перевірку рівня сформованості умінь і навичок, здатності їх творчо використовувати. На початку контрольної чи самостійної роботи вчитель повідомляє мету, ознайомлює з порядком виконання роботи. Під час роботи вчитель слідкує за тим, щоб кожна дитина самостійно виконувала роботу. Обсяг кожної письмової роботи має бути таким, щоб учні могли не лише виконати її у встановлений строк, а й перевірити свою роботу. Орієнтовні вимоги до змісту й характеру письмових контрольних і самостійних робіт з окремих тем, розділів та по кожному класу вчитель може знайти у фахових методичних журналах, методичних посібниках (див. напр. 14; 20; 35; 36; 38; 42; 44; 50; 157; 160; 244-247; 249; 255).\nДо засобів перевірки відносяться запитання, задачі та інші завдання, за допомогою яких виявляються знання, уміння і навички школярів. У нинішніх умовах створюються і використовуються засоби безмашинної та машинної перевірки. Останнім часом значного поширення набули тести з вибором відповіді. Використання навчаючих і контролюючих ЕОМ сприяє високій індивідуалізації перевірки, оперативному одержанню інформації про хід і результати засвоєння знань, умінь і навичок учнів. Їх використання можливе при різних формах перевірки, на різних етапах навчального процесу, а також звільняє вчителя від непродуктивної праці. Всі названі засоби перевірки покликані сприяти не тільки виявленню рівня знань, умінь і навичок, але й організації їх засвоєння та керування навчально-пізнавальною діяльністю школярів.\nПеревірка знань, умінь і навичок учнів з математики завжди супроводжується оцінкою, яка може виражатися у трьох формах: 1) в емоційному відношенні до роботи учня (слово, жест, міміка тощо); 2) в оціночному судженні, за допомогою якого дається якісна характеристика відповіді учня; 3) у вигляді бала (за дванадцятибальною системою). Термін "оцінка" дуже часто ототожнюють з терміном "бал",що є абсолютно неправильним, бо ці поняття далеко не тотожні. Оцінка - поняття більш широке, ніж бал. У "Педагогічній енциклопедії" оцінка розглядається як "визначення ступеня засвоєння учнями знань, умінь і навичок відповідно до вимог, що ставляться до школярів у навчальних програмах" [188,22]. Вимірювання та оцінювання результатів навчально-пізнавальної діяльності молодших школярів можна проводити у формі бала, який фіксується у документах, відображає загальний рівень досягнень учнів, їх знань, умінь і навичок. У школах України на даний час прийнято дванадцятибальну систему оцінювання. Важливо, щоб один і той же самий рівень знань школярів оцінювався однаково у всіх школах. Однак, проведені нами дослідження показують, що це, на жаль, далеко не так.\nОсновними вимогами до оцінювання знань, умінь і навичок учнів є такі: об’єктивність оцінки, яка проявляється у відображенні дійсного рівня знань, умінь і навичок, передбачених вимогами програми; диференційований характер оцінювання, суть якого полягає у тому, що різні сторони досягнень учнів слід оцінювати по-різному; зрозумілість оцінки для учня проявляється у тому, що школярі повинні знати і розуміти чому саме таку оцінку їм виставив вчитель.\nВажливою складовою частиною навчально-виховної роботи на уроках математики є оформлення математичних записів, за допомогою яких в учнів формується культура письмової математичної мови. Різноманітні записи, що виконуються під час класної чи домашньої роботи, допомагають учням краще засвоїти відповідні знання, уміння та навички. Вживання раціональних форм запису, дотримання певних норм їх оформлення у зошитах виховує в учнів такі риси як відповідальність за виконану роботу, точність мислення, чіткість у викладі думок, охайність тощо. Вчитель зобов’язаний продумати перед вивченням кожної теми з якими новими видами записів будуть ознайомлюватися учні та дібрати найбільш раціональні зразки. При цьому вчитель повинен керуватися певними вимогами до оформлення всіх математичних записів. Серед них вкажемо такі: 1) кожен математичний запис повинен бути чітким та охайним, зручним для огляду та читання; 2) необхідно користуватися лише загальноприйнятими математичними символами, записуючи їх правильно і на потрібних місцях; 3) записи повинні бути послідовними, цілеспрямованими, раціональними, стислими і придатними для подальшого користування; 4) окремі частини математичних записів, розв’язання прикладів і задач потрібно відокремлювати одну від одної та супроводжувати необхідними поясненнями (Домашня робота, задача № 234 тощо); 5) помилкові записи не виправляють, а закреслюють однією косою рискою; 6) однаково виконувати підписи на обкладинках зошита; 7) вказувати дату виконання роботи, наприклад 26 лютого; 8) додержувати абзаців; 9) охайно виконувати підкреслювання, умовні позначення, таблиці, схеми, креслення тощо.\nОрганізація і контроль за всіма видами письмових робіт здійснюється на основі єдиних вимог до усної та писемної мови учнів. Для виконання всіх видів письмових робіт з математики учні повинні мати по 3 зошита, причому один спеціально для контрольних робіт. Зошит для контрольних робіт протягом всього навчального року зберігається у школі. Бажано, щоб всі учні у початкових класах мали зошити з друкованою основою. Зошити, в яких учні виконують класні та домашні завдання з математики, перевіряються у початкових класах після кожного уроку. Контрольні і самостійні роботи з математики перевіряються та повертаються учням до наступного уроку. У роботах, що перевіряються, вчитель відмічає та виправляє або не виправляє допущені помилки. В останньому випадку виправити помилки повинні самі учні. Під час перевірки письмових робіт учнів вчитель керується таким: а) під час перевірки вчителем виправляються орфографічні, пунктуаційні, стилістичні, граматичні помилки, які не вважаються математичними, а от помилки у математичних термінах є математичними; б) при перевірці зошитів, контрольних і самостійних робіт учнів з математики вчитель тільки підкреслює та відмічає на полях допущену помилку, яку повинен виправити сам учень; в) підкреслювання, а у деяких випадках і виправлення помилок проводиться вчителем лише червоною пастою (чорнилами), червоним олівцем; г) всі контрольні та перевірочні самостійні роботи обов’язково оцінюються вчителем із занесенням відповідних оцінок у класний журнал; д) навчальні самостійні роботи також оцінюються, але оцінки у класний журнал за ці роботи можуть бути виставлені на розсуд вчителя і то лише позитивні; е) при оцінюванні письмових робіт учнів вчитель керується нормами оцінки знань, умінь і навичок школярів з математики; є) після перевірки письмових робіт учням дається завдання з виправлення помилок або з виконання вправ, що попереджають повторення допущених помилок; ж) робота над помилками, як правило, проводиться у тих же зошитах, в яких виконувалася відповідна письмова робота.\nI. Введення в розробку програмного забезпечення\nII. Вимоги безпеки перед початком роботи\nII. Вимоги безпеки під час проведення практичних занять у кабінеті (лабораторії) біології загальноосвітнього навчального закладу\nII. Вимоги безпеки праці перед початком роботи\nII. Вимоги до складання паспорта бюджетної програми\nII. Організація і проведення спортивних походів\nIII. Вимоги безпеки під час виконання роботи\nТеоретико-методичні особливості проведення уроків математики з дітьми шестирічного віку. Використання ігрових форм організації навчального процесу. | ТМО організації, керівництва і контролю за виконанням домашніх завдань молодшими школярами.


купить китайский елітний чай Тай Пін Хоу Куй (Повелитель Мавп з Тай Піна) 100 г по кращій ціні\nГоловна » Каталог чая » Зеленый чай » Китайский елітний чай Тай Пін Хоу Куй (Повелитель Мавп з Тай Піна) 100 г\nКитайский елітний чай Тай Пін Хоу Куй (Повелитель Мавп з Тай Піна) 100 г\nЗаварюється до 5 разів! Покращує травлення та бодрить.\nТайпін Хоукуй збирають в китайській провінції Аньхой досить високо в горах - на висоті понад 800 метрів над рівнем моря. Унікальний клімат і грунт обумовлюють такі ж унікальні властивості Тайпін Хоукуя. Листя в нього продовгувате і досить м'ясисте, навіть ті перші два молодих листочки, які йдуть в виробництво. Збір тільки ручний і проходить усього раз в році - в кінці квітня. Листя ні в якому разі не зкручують і не мнуть - така вимого традиції та сорту.\nАромат квітковий, дуже приємний. Смак завареного чаю солодкий і свіжий, колір - медовий.\nЯк заварювати. 7 грам сухого листа йде на 150 мл води (85-90 ° C), бажано використовувати скляний посуд. Першим проливом зазвичай тільки промивають листя і зразу зливають (але не п'ють). Далі для пиття можна робити до 5 проливів, настоюючи від 30 секунд і збільшуючи час з кожним проливом на 1 хвилину - що поступово "відкриє" смак. Це дійсно достойний чай.


Як консервувати березовий сік: правила, рецепти, поради | Кулінарні рецепти\nГоловна » Кулінарні рецепти » Як консервувати березовий сік: правила, рецепти, поради\nЯк консервувати березовий сік: правила, рецепти, поради\nЯк консервувати березовий сік: перевірені способи\nЛікування цілющим напоєм берези\nТрохи корисних рекомендацій\nСік берези володіє величезним комплексом вітамінів і поживних речовин. Вже довгий час люди вживають цей напій для зміцнення здоров’я організму.\nЩе в давнину з цього нектару робили багато ліків, які допомагали усунути багато серйозні захворювання. Проте не кожен знає, у чому його користь, як правильно його збирати й зберегти на довгий час.\nБерезовий напій володіє величезною кількістю корисних речовин і мінералів. Він є засобом, що зміцнює імунітет організму.\nНапій об’єднує в своєму складі велику кількість компонентів, які входять до таблиці Менделєєва. До складу меду входять солі: магнію, марганцю, кремнію, міді, стронцію, заліза, алюмінію, калію, барію, титану, нікелю, фосфору, цирконію та багато інших.\nКрім цього, він містить велику кількість поживних і корисних речовин — дубильні речовини, органічні кислоти, ферменти і фітонциди. Весь цей комплекс благотворно впливає на загальний стан організму, зміцнює здоров’я, рятує від багатьох недуг.\nСік берези допомагає при авітамінозі і добре підвищує тонус організму, позбавляючи від шкідливих речовин і токсинів. Фітонциди, які входять в березовий сік, підвищують імунітет, допомагають впоратися з різними інфекційними та вірусними інфекціями, виводять з організму небезпечні інфекції і токсини, посилюють імунітет і добре усувають багато запальні процеси.\nКрім цього, він посилює обмін речовин і покращує метаболізм в організмі. Відмінно заспокоює нерви, усуває нудьгу і депресію.\nА ще він добре допомагає при схудненні. При його використанні можна досягти відмінних результатів і повернути стрункі форми тіла. Він має хорошу поживність, але енергетична цінність його дуже низька – 24 кілокалорії на 100 грам напою.\nБерезовий рекомендується збирати нектар з початку весни, десь у середині березня. Однак з-за погодних умов не завжди можна точно визначити, коли починається виділення рідини у берези.\nКрім цього, необхідно точно знати правильну процедуру збору напою. Ця процедура складається з наступних дій:\nУ ліс треба приходити засвітла. Найбільше рух рідини в стовбурі починається з самого ранку і триває до ночі. Тому саме у світлий час доби можна зібрати велику кількість соку;\nВимірювання діаметра стовбура. Перед збором слід заміряти точний діаметр стовбура. Саме від нього залежить, скільки в стовбурі можна буде зробити отворів. Наприклад, якщо його діаметр становить 20-25, то його можна проколювати лише один раз. Якщо діаметр стовбура 25-34, то дозволяється робити два проколу, якщо діаметр 35-39 – 3, якщо 40, то всі чотири;\nУстановка спеціальних пристосувань. Близько дерева необхідно ставити спеціальні пристосування. Найкраще пристосування встановлювати біля дерев з гарним сонячним освітленням.\nЩе під час збору необхідно дотримуватися суворих правил:\nЗаборонено збирати напій у першого-ліпшого дерева, не перевіривши заздалегідь на наявність в ньому рідини. Іноді деякі збирачі просто зрубують кору дерева і залишають на ньому відкриту рану. Так робити категорично не можна;\nНе можна збирати рідина у молодих дерев;\nНайкраще робити отвір з боку півночі. Саме в цьому місці завжди скупчується велика кількість соку;\nПеред збором напою краще всього в стовбурі зробити неглибокий отвір. Збирачі з великим стажем радять, що отвір найкраще зробити буравчиком. Після цього, в отриманий отвір вставляється жолобок або трубочка, за якою у подальшому буде витікати рідина з берези;\nОбов’язково після збору отвір необхідно замазати спеціальним воском, пластиліном або заткнути пробкою. Це запобіжить проникненню в дерево всіляких бактерій, які в подальшому можуть викликати гниття стовбура.\nДокладний опис процесу збору соку з берези ви можете побачити нижче у відео-ролику:\nЦей напій дуже корисний і тому багато хто намагається зберегти його на зиму. Для цього його потрібно консервувати.\nПід час консервування слід суворо дотримуватися всі вимоги рецептів.\nЗавдяки цьому напій можна зберегти на тривалий період.\nПропонуємо розглянути приготування сиропу. Він готується шляхом випаровування його з соку берези.\nДля цього потрібно посуд з великим широким дном – каструля або таз. У ємність необхідно налити напій і прокип’ятити на невеликому вогні.\nКоли рідина в каструлі зменшиться у три рази, туди потрібно знову підлити свіжий нектар. Цю процедуру слід повторювати кілька разів (більше трьох разів).\nПротягом варіння з поверхні знімається піна. Цукор в сироп не додається.\nОтриманий сироп слід профільтрувати через марлю і розлити в спеціальні простерилізовані банки. Банки з сиропом потрібно поставити в холодне місце.\nКонсервуємо березовий сік по цьому рецепту наступним чином.\nСвіжий нектар берези необхідно залити в емальований посуд і поставити на середній вогонь. Його потрібно розігріти до 80-90 градусів і прокип’ятити.\nПотім треба простерилізувати банки і залити в них готовий напій. Закрутити їх залізними кришками і поставити банки в темне місце.\nТакож банки потрібно укутати теплою куфайкою або вовняної товстою тканиною.\nПісля 3 днів банки прибираються в темне прохолодне місце.\nУ готовий консервований березовий сік можна додавати цукор або лимонну кислоту.\nПриблизно на 50 літрів соку потрібно 2,5–3 кг хвої.\nСпочатку в каструлю або таз слід викласти хвою і потім залити її березовим нектаром.\nПотім поставити на середній вогонь і прокип’ятити.\nОтриманий напій потрібно залишити на 8 годин, щоб він настоявся.\nУ сік додається цукор або лимонна кислота. Потім він розливається по банкам і вони закручуються залізними кришками.\nБанки потрібно простерилізувати при температурі 90 градусів близько 30 хвилин.\nНайкраще додавати в напій лимон або апельсин.\nНа 1 літр потрібно покласти 2 столові ложки цукру, щіпку лимонної кислоти і один апельсин або лимон.\nЛимон або апельсин потрібно порізати ножем на тонкі часточки і викласти на дно емальованої посуду, посипати цукром і додати лимонну кислоту.\nВся ця суміш заливається нектаром і ставиться на невеликий вогонь.\nРідину потрібно розігріти до 80 градусів і прокип’ятити.\nПотім готовий напій заливається в стерилізовані банки.\nБанки потрібно закатати і помістити в темне місце.\nЇх бажано накрити теплим пледом або покривалом.\nПісля 4 днів вони забираються в темне місце.\nА ось і відео-рецепт. Дивимося і запам’ятовуємо:\nЦей напій можна консервувати з льодяниками. В нього можна додавати льодяники різного виду – барбарис, дюшес, м’ятні льодяники.\nДля того щоб приготувати три літри напою, в нього потрібно додати пару льодяників одного типу, 230 грам цукру, трохи лимонної кислоти. Вся ця суміш кип’ятити на невеликому вогні.\nПотім вона заливається в банку і закручується залізною кришкою. Банку краще всього поставити під теплий плед на 3-4 дні. Після цього напій потрібно зберігати в темному місці.\nВашій увазі представляється метод консервації березового соку з льодяниками:\nЗавдяки тому, що цей напій володіє великою кількістю корисних речовин, його можна використовувати в якості лікування різних хвороб:\nПри імпотенції або інших чоловічих захворювань в день потрібно пити приблизно 5 склянок напою. Приблизно через два місяці настане покращення, з’явиться відчуття бадьорості, зникне сонливість і втома;\nПід час захворювань нирок рекомендується випивати суміш з березового соку і настою з листя берези. Ця суміш володіє хорошими властивостями: вона зміцнює організм, поліпшує стан, нормалізує всі процеси в організмі. Для дроблення каменів і виведення піску потрібно випивати одну склянку нектару на голодний шлунок. Також потрібно дотримуватися спеціальну лікувальну дієту;\nПри шкірних грибкових захворюваннях напій використовується як натирання. З нього можна робити примочки і компреси;\nПри венеричних хворобах лікування соком берези використовують як доповнення до основного лікування. В день потрібно випивати 6 склянок соку. Разом з цим лікуванням потрібно дотримуватися молочнокисла дієту;\nПри ангіні, запаленні горла і порожнини рота потрібно полоскати горло і рот теплою рідиною берези.\nПеред відправкою за збором березового напою не забувайте про правила збору;\nДля поліпшення загального стану організму випивайте в день по 2-3 склянки березового напою;\nЗберігати краще всього березовий сік в консервованому вигляді. Так він надовго збереже свої корисні властивості, і вживати його можна буде навіть в зимовий період.\nБерезовий сік — це дуже корисний напій. Правильне консервування дозволить зберегти на довгий час.\nПотрібно правильно збирати його. Однак під час збору важливо пам’ятати про природу, збір рідини у беріз не повинен негативно впливати на дерева.\nДля цього потрібно дотримувати всі правила збору.


Структура сайту — ІНФОРМАЦІЙНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ЗАГАЛЬНООСВІТНЬОГО НАВЧАЛЬНОГО ЗАКЛАДУ\nСайт висвітлює реалізацію проекту «Інформаційне забезпечення загальноосвітнього навчального закладу», який розробляє Український інститут нормативної інформації (УкрІНІ). Метою проекту є створення і впровадження в практику роботи школи комплексної системи інформування за такими напрямками: навчальний процес, виховний процес, управління школою. Результати проектних робіт доводяться до користувачів через друковані періодичні видання та електронні засоби у формі комп’ютерних систем.\nСайт має цільове спрямування. Передусім матеріали адресуються директорам шкіл, шкільним бібліотекарям, керівникам методичних кабінетів (центрів), методистам з бібліотечних фондів, вчителям предметникам, учням. Очікуємо, що відвідувачами стануть також наукові працівники, управлінці, фахівці з інформаційних технологій та інші фахівці.\nДля висловлення своїх думок, зауважень і пропозицій (зворотній зв’язок) пропонуємо відвідувачам скористатися засобами зв’язку, зокрема електронною поштою. Відповідні звернення слід направляти на адресу УкрІНІ, редакції журналів, окремим посадовим особам. Усі необхідні для цього реквізити подаються на сторінці «Контакти».\nУзагальнення звернень, свої відповіді та коментарі, а також питання для колективного обговорення подаються у розділі «Трибуна фахівця». Окремим дописувачам відповіді надсилатимуться безпосередньо на їх електронні адреси.\nНа головній сторінці планується розміщувати короткі адресні інформаційні повідомлення окремим категоріям відвідувачів, рекомендації щодо нових матеріалів сайту, найбільш важливі новини.\nЗ основними принципами проекту, відвідувачі можуть ознайомитися в розділі «Зміст проекту». Ці принципи можуть бути предметом обговорення і дискусії. Ми з вдячністю сприймемо і врахуємо в роботі усі точки зору наших дописувачів.\nПитання реформування шкільних бібліотек в сучасні бібліотечно-інформаційні центри маємо намір висвітлювати в розділі «Шкільні бібліотеки». Зміст цього розділу особливо важливий з огляду на те, що значення бібліотек для побудови ефективної системи інформаційного забезпечення є вирішальним. Настала пора практичних перетворень у бібліотеці, впровадження Концепції шкільного бібліотечно-інформаційного центру в життя.\nУсе, що стосується друкованих видань (журналів) та комп’ютерних систем, наводиться в розділах «Журнали» і «Комп’ютерні системи». Рекламні та супроводжувальні матеріали познайомлять відвідувачів зі змістом інформаційних продуктів, особливостями їх побудови, правилами використання.\nУ розділі «Огляд публікацій» подаватиметься зміст чергових випусків журналів, комп’ютерних систем, їх анотований огляд. Можуть виставлятися повні тексти окремих статей, інших матеріалів, які за рішенням редакції слід терміново довести до відома якомога більшої аудиторії.\nРозділ «Електронний міст» призначений для забезпечення оперативної електронної розсилки методистам районних методичних кабінетів та шкільним бібліотекарям окремих матеріалів, документів інструктивного характеру з налагодження інформаційного забезпечення загальноосвітнього навчального закладу. Приєднання до Електронного мосту здійснюється добровільно на безоплатній основі.\nІнформацію про порядок передплати журналів та систем, індекси, ціни тощо можна знайти в розділі «Передплата видань».\nСтворення цікавого динамічного сайту є тривалим творчим процесом. Він матиме послідовне наповнення з періодичною перебудовою структури, змісту, інформаційних матеріалів. Тому, наперед просимо вибачення за можливі тимчасові незручності у доступі до окремих сторінок, які знаходяться в розробці.


Які вітаміни потрібні для зміцнення суглобів?\nladyvukr.ru » Дієти та фітнес » Дієтичне харчування » Які вітаміни потрібні для зміцнення суглобів?\nВисокі навантаження на суглоби практично неминуче призводять до виникнення в них патологічних процесів, які в свою чергу, часто провокують розвиток захворювань, здатних надовго позбавити звичного способу життя. Високі досягнення сучасної медицини, безумовно, дозволяють кожному отримати кваліфіковану допомогу.\nОднак, розмірковуючи про можливість зберегти здоров'я суглобів, не можна не визнати, що ефективність того чи іншого лікарського засобу залежить, головним чином від його складу. На які компоненти слід звертати найбільше уваги? Які діючі речовини відрізняються максимальною ефективністю, а які - низькою?\nЯкі вітаміни потрібні для суглобів?\nДо числа найбільш цінних для суглобів вітамінів відносяться вітамін С, Е, вітаміни групи В. Крім того, до складу якісного лікарського засобу для суглобів повинні входь мінерали і антиоксиданти, які гальмують окислювальні процеси в клітинах і тканинах. Основна функція мінералів полягає в симуляції вироблення ферментів, відтворенні колагену, синтез тканин в пошкодженій ділянці тіла, регенерації тканин.\nЦинк відповідає за цілісність і якість структури формуються м'язових і кісткових клітин.\nБагато мінерали, зокрема - мідь, також володіють протизапальними властивостями. Вхідні до складу лікарських засобів вітаміни для зміцнення суглобів також виконують в організмі ті чи інші функції.\nВітаміни групи В, підвищують еластичність зв'язок, оберігаючи їх від розриву, зменшуючи біль у суглобах і володіючи сильним протизапальним ефектом. Будучи одним з найсильніших антиоксидантів, вітамін С активно бере участь у синтезі колагену, а також - має сильний болезаспокійливий ефект і підвищує регенерацію суглобових тканин. Ці вітаміни також беруть участь у синтезі колагену.\nВітамін Е також сніжет біль і пригнічує запальні процеси в суглобах.\nКрім того, він ефективно оберігає суглоби від можливих під час посилених тренувань механічних пошкоджень тканин і знижує окисні процеси в них.\nСтатті за темою "Які вітаміни потрібні для зміцнення суглобів?"\nКитайські таблетки для лікування суглобів\nОливкова, лляна олія для суглобів\nВсього три дні з користю для фігури\nФарбування волосся в два кольори: огляд модних технік\nЛікувальні дієти після операції, які допоможуть швидко відновитися\nСанаторій Решма іванівської області. Відпочинок і лікування на березі волги\nВітамінні комплекси для суглобів\nНові препарати для рухливості, лікування суглобів


Мініатюри Коротка японською – Авторський сайт Олександра Коротка \nМініатюри Коротка японською\nДо перекладів поезії Олександра Коротка китайською додалися переклади японською мовою. Поки що це три десятки мініатюр — однорядкових віршів, близьких своєю естетикою до поетичних зразків хоку, національного надбання Японії.\nЧому однорядкові вірші зацікавили японських перекладачів і видавців? Очевидно, лаконізм у поєднанні з високою образністю й пластичністю мініатюр Коротка схожий на вишуканість японської поезії, оскільки передає думки і переживання особливою мовою, з найтоншими відтінками почуттів та емоцій.\nДля того щоб майстер хоку передав точну картину природи, настрою, стану, достатньо лише кількох слів, при цьому кожне слово дуже вагоме, слід підбирати його дбайливо. Такий самий принцип і в поета Коротка, який сформував за десятиліття присутності в жанрі мініатюри свою неповторну лексичну традицію: пошук точних засобів передачі задуму, уважне, поважне ставлення до слова.\nЗемних утіх годинник пісковий.\nСтрах – мій янгол-охоронець.\nБалетна школа дзиґ.\nМісяця інтимний бік.\nПереклад на українську Ольги Ільчук\nПереклад на японську Ю Мацумото


karantin-vdariv-po-budіvnictvax:-shho-bude-z-neruxomіstyu-ta-cіnami - Національний Експертно-Будівельний Альянс України\nПродажі скоротилися на 15-70%, в залежності від типу житла, а для багатьох будівельних об’єктів складні часи можуть настати протягом півроку.\nКарантин в Україні через пандемію коронавірусу COVID-19 став серйозним випробуванням для всієї країни. Під удар потрапила і сфера нерухомості, а експерти вже зараз говорять, що прогнози невтішні і будівництва нових житлових комплексів можуть значно сповільнитися.\nЗараз складно робити прогнози, адже ніхто не знає, коли закінчиться карантин і яких збитків буде завдано бізнесу. Криза і невизначеність вже вплинули на будівельну сферу. Так, Кабмін дозволив продовжити роботу на об’єктах будівництва, але безліч будівництв зупинилися через технічні складнощі.\nАнжеліка Саакян, директор з маркетингу багатофункціонального ЖК POLARIS Home & Plaza, розповідає, що до сих пір безперервне будівництво триває тільки на 50% об’єктів, що будуються. На 30% будівництв роботи або тимчасово припинені (в тому числі через технологічну паузу), або ведуться в скороченому режимі. Але на 20% об’єктів будівництво зупинили повністю.\n«На сьогоднішній день тільки у близько 40-ка майданчиків (близько 15-17% від всього ринку) є вагомий запас міцності, щоб не припиняти будівництво навіть за тимчасового скорочення покупців. Саме ці об’єкти можуть бути закінчені в термін. Для інших же об’єктів складні часи можуть наступити дуже скоро — через 1-6 місяців. Для того, щоб зрозуміти, що буде з конкретним будівництвом, важливо знати, чи є у забудовника фінанси для продовження будівництва без залучення коштів покупців», — говорить Саакян.\nВона додає, що карантин позначився і на продажах, які скоротилися від 70% на об’єктах економ-класу до 15-20% на об’єктах нових форматів. На жаль, більшість споруджуваних об’єктів ведеться за рахунок інвесторів-покупців квартир. Тому при скороченні продажів у деяких компаній практично зникла можливість продовжувати будівництво.\n«Реалії такі, що ринок знаходиться в дуже складній ситуації. З одного боку, скоротяться обсяги будівництва: на цей рік було заявлено будівництво близько 40 нових ЖК, але очевидно, що в кращому випадку їх буде в 2 рази менше. Реалізація ж інших запланованих на цей рік проектів може бути відкладена на невизначений термін. Крім цього, через недостатність фінансових можливостей дуже великі ризики появи нової хвилі довгобудів», — пояснює Саакян.\nОлександр Ізаров, керівник проекту RUSANIV RESIDENCE, зазначив, що прогнози по ринку невтішні. Середні затримки з введенням об’єктів в експлуатацію можуть збільшитися на 3-6 місяців. Більш ніж на 20% об’єктів терміни здачі будуть зміщені на 3-4 місяці, на 25% — на 6 місяців, на 20-25% об’єктів — на 9-12 місяців, а на 15% — будівництво затягнеться більш ніж на 1 рік.\n«Карантин привів до того, що виникли передумови появи довгобудів, а в частині проектів будівництво може бути заморожено на невизначений термін (вони стануть недобудовами). Але нагадаю, що в країні немає закону, який би хоч якось регулював питання завершення подібних проектів. На сьогоднішній день мінімум 60-70 об’єктів знаходиться в зоні підвищеного ризику: це переважно об’єкти точкової забудови, будівництво яких велося виключно за рахунок покупців квартир. А при відсутності покупців завершити проект без сторонньої фінансової допомоги просто не вдасться», — говорить Ізаров.\nАндрій Рижиков, СEO і керуючий партнер девелоперської компанії DC Evolution, розповів, що під удар в основному потрапили несистемні забудовники, у яких немає власних фінансових ресурсів в силу відсутності надходжень грошей. Вони дійсно призупинять роботи, але великі гравці продовжать будувати навіть в умовах продовження карантину.\n«Глобально зупинити ринок будівництва може введення надзвичайного стану — після цього робити рестарт буде складно. Об’єкти одномоментно будуть змушені заморозити будівництво без консервації. І якщо ця історія триватиме довго, то багато будівництв ризикують перетворитися в недобудови» — пояснює Рижиков.\nВін додає, що відповідальні компанії в публічній площині комунікують зі своїми клієнтами, замовниками, ринком про те, що їх процес не зупиняється. Вони показують, що виконують всі необхідні заходи: міряють температуру, екіпірують співробітників в захисні засоби, менеджмент працює віддалено, ніхто не збирається в групи, все на відстані. Ця вся комунікація дуже корисна і дозволяє показати, що економіка навіть в умовах карантину розвивається.\nЕксперти відзначають, що поки забудовники не мають наміру міняти ціни на житло. Рижиков впевнений, що, якщо карантинні заходи залишаться на колишньому рівні або навіть будуть полегшені, будівельні майданчики продовжать свою роботу.\n«Говорити про істотне зниження цін, а особливо на об’єкти, які знаходяться на фінальній стадії реалізації, годі й казати. На окремих об’єктах, які і до карантину не були затребувані ринком, можна прогнозувати зниження цін на 20-30%», — ділиться спостереженнями експерт.\nАнжеліка Саакян додала, що цінова політика забудовників багато в чому буде залежати як від курсу національної валюти, так і від вартості будівельних матеріалів та будівельно-монтажних робіт. Якщо долар «крокуватиме» за позначку в 29 грн, то це спричинить подорожчання будівництва, а так як первинний ринок прив’язаний до курсу долара, то забудовники будуть змушені перерахувати свої ціни на 5-10%.\n«Але забудовники не налаштовані підвищувати ціни. В ідеалі, в найближчі 1-2 місяці ринок буде жити за існуючими цінами. Саме стабільна цінова політика приваблює покупців, а не аритмічні скачки під виглядом ажіотажу. Але в деяких об’єктах за підсумками березня ціна м2 виросла на 5%. На мою думку, така політика поки нічим не мотивована. Велика ймовірність, що покупець просто відвернеться від таких об’єктів. Адже конкуренція на ринку досить висока «, — говорить Саакян.\nВона додала, що також не варто чекати, що ціни можуть обвалитися, хоч і не виключає, що в деяких об’єктах ціни можуть бути знижені на 5-10% — це переважно ЖК економ-і комфорт-класу.\n«Зараз потенційним покупцям варто остерігатися дисконтів в 20%, а то і 30%. За такими знижками може бути приховано банальне шахрайство. Я практично впевнена, що є ряд компаній, які через неможливість завершити свій проект під виглядом «розпродажу»скористаються можливістю залучити якомога більше коштів і зникнути «, — застерігає Саакян.\nКоли забудовники чекають виходу з карантину\nІзаров додає, що якщо карантин триватиме до червня, то кількість споруджуваних об’єктів скоротиться до 40%, а кількість об’єктів з повною зупинкою будівництва може зрости до 30%. Тобто, травень — дуже важливий місяць для галузі.\n«Мені здається, у владних інститутах прекрасно розуміють, що жорсткий карантин ще на місяць може запустити незворотні процеси у всій економіці і в будівництві, зокрема. Але я оптиміст — вважаю, що умови карантину будуть переглянуті і громадяни зможуть жити в більш-менш звичних умовах. Багато секторів економіки знову запрацюють «, — зазначив Ізаров.\nСаакян висловила схожу думку.\n«Травень — це відправна точка, якої всі чекають. Я впевнена, що до тривалості карантину будуть підмішані більше політичні питання. Але саме в травні громадяни зможуть більш-менш вести звичний спосіб життя. Тому цілком можливо, що саме в травні-червні відбудеться сплеск купівельної активності, коли буде реалізований весь накопичений на березень-квітень відкладений попит. Я дуже сподіваюся, що Україні вдасться уникнути дефолту і неконтрольованої інфляції, а кредит МВФ зможе утримати економіку на плаву «, — підсумувала Саакян.


Запитання-відповідь: Як працює віртуальна примірка в Le Boutique? - tochka.net\nЗапитання-відповідь: Як працює віртуальна примірка в Le Boutique?\nДізнайся, про достоїнства віртуальної примірки онлайн-магазину Le Boutique\n14 лютого 2017, 10:00\nЯк працює віртуальна примірка в Le Boutique? © прес-служба\nОнлайн магазини одягу подарували нам можливість придбати бажану брендову річ, не виходячи з дому. Але страх помилитися з розміром іноді зупиняє нас від покупок в інтернеті. Одна помилка з розміром - і нам доводиться повертати товар, продавати його власноруч або дарувати друзям.\nТепер про ці проблеми можна забути. Шопінг-клуб Le Boutique (ЛеБутік) надав можливість кожному здійснити онлайн-примірку одягу, тим самим максимально збільшити ймовірність успішної покупки.\nЩоб визначити, чи підійде вам товар, який сподобався, необхідно буде виміряти свої параметри: обхват грудей, стегон, талії, рук, зросту і внести свої розміри в спеціальне поле. Зробити це потрібно всього лише один раз, так як система запам'ятає ваші параметри і їх не доведеться вводити знову і знову.\nКоли заміри зроблені, сміливо клікайте по фільтру "Приміряти онлайн". Функція доступна для більш, ніж 8000 товарів. І ця цифра зростає щодня. Кожну таку річ співробітники вимірюють вручну, тому помилка виключена.\nДалі віджет проаналізує ваші дані і покаже, як той чи інший виріб сяде на вашу фігуру. Якщо з розміром ви все-таки не вгадаєте, спеціальний віджет на leboutique.com запропонує замінити його на більш відповідний.\nТакож ви зможете дізнатися додаткову інформацію про характеристики тканини та особливості пошиття вироби.\nЧи є користь від цього нововведення?\nСпівробітники шопінг-клубу Le Boutique створили можливість здійснювати покупки онлайн ще швидше. При цьому помилитися з розміром практично нереально. Таким чином, ви економите не тільки власні кошти, а й безцінний час. Тільки згадайте, скільки сил і часу у вас займає поїздка в торговий центр! Тепер ви зможете приділити зекономлені годинник своїм близьким, друзям, зайнятися улюбленим хобі або просто відпочити.\nКрім того, забираючи товар в центрі обслуговування (ст.м. Контрактова пл.), Ви зможете скористатися реальними примірочними і остаточно переконатися, що ви придбали ту саму річ, про яку мріяли.\nА величезний вибір товару не зрівняється ні з одним торговим центром Києва. Щодня на сайт надходять десятки тисяч акційних товарів таких відомих брендів як H&M, Mango, Bershka, Adidas, Geox, серед яких ви точно знайдете виріб до душі.\nТи купуєш одяг онлайн?\n1 червня 2016, 13:30\nЯк не попасти на гачок шахраїв під час святкових розпродажів


ВІНЬКОВЕЦЬКА центральна районна бібліотека - Відділ обслуговування користувачів\nДо відділу обслуговування бібліотеки входять два структурних підрозділи: абонемент і читальна зала. Робота відділу спрямована на вдосконалення задоволення інформаційних потреб користувачів, виховання культури читання, надання оперативної інформації. Відділ проводить бесіди з користувачами, популяризуючи кращі зразки української та світової художньої літератури, сприяє вихованню культури читання, оволодінню користувачами найновішими методами самостійної роботи з книгою. У відділі абонементу діють книжкові виставки: «Наша мова калинова», «Про що не розповів підручник». Для шанувальників новинок діє виставка «Читайте у ХХІ столітті».\nДо послуг користувачів більше як 21 тис. книг та періодичних видань українською, російською та іноземними мовами.\n• усні консультації, пошук та друк необхідної інформації, в т.ч. тематичний;\n• формування різноманітних банків даних: збір, систематизація і популяризація літератури з найбільш актуальних питань сучасності та минулого;\n• організація циклів бібліотечних виставок та експозицій, презентацій, оглядів та переглядів літератури, літературно-мистецьких вечорів, круглих столів, творчих зустрічей з поетами та письменниками тощо;\n• складання джерел бібліографічної інформації до курсових і дипломних робіт;\n• підготовка довідок: фактографічних, аналітичних, бібліографічних та інших.\nАбонемент має широкий вибір різногалузевої літератури. Література видається додому терміном на 30 днів, книги підвищеного попиту – на 5 днів. Абонемент обслуговує читачів від 15 років. Послугами користуються фахівці різних установ, студенти вищих та середніх навчальних закладів, робітники, службовці, пенсіонери та інші. Користувачі мають можливість не лише отримувати потрібну інформацію, а й брати участь у роботі клубів за інтересами, різноманітних акціях і масових заходах, цікаво та змістовно проводити свій вільний час.\n• надає вільний доступ до джерел інформації;\n• видає в тимчасове користування документи зі свого фонду;\n• організовує різноманітні культурно-мистецькі заходи;\n• впроваджує інноваційні методи та форми обслуговування користувачів;\n• проводить соціальні розвідки, працює з соціально-незахищеними групами населення.\nВідкритий фонд розрахований на самостійне обрання потрібних документів з будь-якої галузі суспільного життя, мистецтва, науки тощо.\nЧитальна зала - є підрозділом відділу обслуговування, який має можливість задовольнити практично всі запити читачів. Тут зібраний універсальний книжковий фонд, який складається з довідково-енциклопедичних видань, літератури з питань історії, філософії, праву, політології, економіки, екології, техніки, а також періодичні видання.\nВ 2011році відкрито Інтернет-центр. Це стало справжнім подарунком для мешканців селища. Комфортні умови роботи, висока кваліфікація працівників, вміння надати допомогу кожному сприяють широкій адаптації наших читачів до нових інформаційних технологій. А безкоштовні послуги Інтернет-центру і досі вражають відвідувачів бібліотеки.\n• Зберігання інформації на електронних носіях;\n• Спілкування в он-лайн режимі SKYPE;\n• Віртуальне спілкування, Інтернет-подорожі та екскурсії;\n• Навчальні консультації з використанням Інтернет-технологій і т.д.


З виходом оновлення в грі Tanki X з'явилися модулі для техніки » Скачать бесплатно игры на PC, XBOX, PS2, PS3, Wii, MacOs, PSP\nГоловна » Ігрові новини » З виходом оновлення в грі Tanki X з'явилися модулі для техніки\nНагадаємо, що в Tanki X гравці збирають свою бойову машину самостійно, комбінуючи гармати і корпусу. З виходом модулів можливостей по налаштуванню техніки стало ще більше: у всіх корпусах з'явилися слоти, куди можна встановити пристрої чотирьох типів, що відповідають за розвідку, оборону чи підтримку. Ще є тип «спеціальний», до нього ставляться універсальні модулі, які підходять для всіх ролей.\nТепер танки стали набагато різноманітніше, і враховувати можливі варіації модулів доведеться як при створенні власної бойової машини, так і в грі проти чужого танка.\nПоки що в грі з'явилася перша лінійка з одинадцяти модулів. Розробники обіцяють регулярно поповнювати доступний набір новими механіками, роблячи конструктор танка більш гнучким, а ігровий процес - більш різноманітним і глибоким.\nВ War Thunder прибудуть французькі танки\nУ гру Call of Duty: Ghosts додали новий режим Heavy Duty\nУ новому оновленні 2.1 до гри Star Wars: The Old Republic з'явиться можлив ...\nПерегляди: 622 Коментарі (0)


Screenshot Captor - створення знімків екрана. Screenshot Captor 4.20.1\nГоловна/Графіка/редагування графіки/ Screenshot Captor 4.20.1\nScreenshot Captor 4.20.1 - унікальна у своєму роді програма для зняття скріншотів і подальшого їх редагування. Присутні багато різних варіантів із гарячими клавішами для зняття копій зображення з екрану, такі як: зняття всього екрану, необхідної області, активного вікна, навіть режим зйомки з кількома моніторами та ін\nЄ автопрокрутка для захоплення занадто великої частини екрану. Після зняття скріншоту в Screenshot Captor є багато варіантів його подальшого редагування, додавання спеціальних ефектів (SpesialFX), створення ескізів, прописування текстових коментарів у файлах тощо.\nСтворення знімку як всього екрану, так і окремої його частини\nДодавання текстових коментарів\nДодані нові можливості, виправлені деякі помилки\nFastStone Image Viewer 6.3 - зручна програма для перегляду, редагування та конвертації зображень. Підтримує основні графічні формати, і RAW-формати популярних фотокамер. Має досить великий набір функцій: видалення ефекту червоних очей, установка водяних знаків, зміна розмірів, обрізання\nFotoSketcher 3.30 - фото в малюнки\nНе вмієте малювати? Не біда! FotoSketcher 3.30 легко буквально в лічені секунди перетворить ваші фотографії в ескізи або малюнки. Порадуйте своїх близьких і друзів - подаруйте їм портрет намальований від руки і скажіть, що це робота відомого художника.\nInkscape 0.92.1 - безкоштовний редактор векторної графіки з відкритим вихідним кодом, по функціональним можливостям схожий з такими відомими програмами як Illustrator, Freehand, CorelDraw.


Марафон «Шлях до ТОП-10 Рейтингу Блогів Рунету по Яндексу». Крок 3. Обмін постовими - Flexx\nДодому Марафони Марафон «Шлях до ТОП-10 Рейтингу Блогів Рунету по Яндексу». Крок 3. Обмін...\nМарафон «Шлях до ТОП-10 Рейтингу Блогів Рунету по Яндексу». Крок 3. Обмін постовими\nДобрий день, друзі. Ще в п’ятницю обіцяв вам, що на цьому тижні продовжу огляд мого марафону націленого на потрапляння в ТОП Блогів Яндекса. Останній звіт був майже місяць тому, зовсім давно, з тих пір не дуже глобально все змінилося. Я сподівався до першого травня потрапити в ТОП 1000, але трохи не дотягнув. На даний момент я займаю 1647 позицію рейтингу. Що я вважаю досить хороша позиція. У попередньому звіті я займав 6043 позицію (авторитет 1728).\nОтже, на 4 травня 2010 стан справ наступне:\nПозиція – 1647. Авторитет – 3666. Виходить, що за місяць я збільшив авторитетність блогу більше ніж у два рази, відмінний показник. Та й до речі в цьому місяці я купував зовсім мало посилань на Блогуні, банально не було таких постів на які б варто було прикупити посилань, щоб не тільки наростити авторитет, але і у видачі отримати плюси.\nТак, до речі сказати, в Блогуні я викупив постові з усіх прийнятних блогів мають авторитет вище 1000 і розміщують постової не дорожче ніж за 50р. Ось так от, так що, напевно, доведеться або купувати дорогі варіанти або перестати користуватися Блогуном взагалі для просування.\nКрім Блогуна в цьому місяці я практикував обмін постовими, не вдалося багато наміняти, але результати є, так що крім зростання позицій в топі, є і зростання позицій в основній видачі Яндекса по цікавлять мене запитам. І потім, це абсолютно безкоштовно. Напевно, варто надалі дотримуватися того ж напрямку.\nДорогі читачі, якщо у вас є блог, то ви можете обмінятися зі мною постовими, я буду тільки за. Особливо жорстких обмежень немає: мені цікавий обмін з блогами іт, seo, web, design тематики. тіц від 10, PR від 1, наявність в Рейтингу блогів Яндекса. Як бачите требованя мінімальні. Кому це важливо, то мої показники такі: тИЦ 30 PR 2\nЗв’язатися зі мною можна за наступними координатами.\nТак само я перестав займатися кросспостингом, зовсім ніколи.\nОсь такий невеликий пост у мене вийшов, так як писати особливо нічого було, тільки звіт і пропозиція обміну. Але завтра обіцяю написати цікавий пост про клієнтське seo, має вийти цікаво і корисно. Будьте на зв’язку. До нових зустрічей.\nШвидше за все, наступний звіт з цього марафону буде відразу ж після того як я потраплю в ТОП 1000. Сподіваюся, що це буде скоро.\nнаступна статтяАтрибут link rel=canonical як ще один ефективний спосіб боротьби з дублями і не тільки\nМарафон «Шлях до ТОП-10 Рейтингу Блогів Рунету по Яндексу». Крок 1. Фактори ранжирування\nПривіт, хлопці. Продовжую серію постів про «правильної» налаштуванні і використанні Google Analytics. Як і обіцяв раніше, завів нову рубрику на блозі «Аналітика», і буду сюди складати вкрай корисні і цікаві пости!


Стало відомо про критичну вразливість техніки з NFC-модулями — SUNDRIES\nНеділя, 3 Липня, 2022 20:52\nОпубліковано Чер 28, 2021 14:29 91 0\nДослідник проблем кібербезпеки з компанії IOActive Жозеп Родрігес (Josep Rodriquez) попередив, що пристрої для зчитування NFC-чіпів в багатьох сучасних банкоматах та платіжних терміналах уразливі до атак, часто — за допомогою звичайного смартфона.\nЗа словами експерта, обладнання можна зламати, піднісши смартфон з NFC-модулем до зчитувача, заблокувавши його для подальшого використання або навіть витягти інформацію про окремі банківські картки. Родрігес впевнений, що такі уразливості також можна використовувати як один з елементів «джекпоттінгових» атак, коли машина починає видавати готівку зловмисникові (відзначено, що такі атаки можливі лише з використанням в «зв’язці» з іншими вразливостями в обладнані або в ПЗ).\nЗа наявними даними, використані Родрігесом уразливості у NFC-зчитувача досить легко виявити та використовувати. Для того, щоб використовувати діри в системі безпеки машин досить піднести до них сумісний смартфон на Android, який використовує спеціальне програмне забезпечення. На одному з відео Родрігес надав доказ, «зламавши» банкомат в Мадриді, після чого той перестав реагувати на справжні банківські карти.\nДослідження виявило пару проблем з NFC-сумісним обладнанням. По-перше, багато моделей зчитувачів уразливі до відносно простих атак. Наприклад, деякі зчитувачі не перевіряють, як багато даних вони отримують — іншими словами, систему можна перевантажити величезною кількістю даних для виконання так званої атаки «переповнення буфера».\nПо-друге, компанії часом дуже повільно випускають патчі для усунення виявлених проблем у сотень тисяч машин, розкиданих по всьому світу. Найчастіше віддалений доступ до пристрою не передбачений, і кожну точку необхідно особисто відвідати спеціалістом для встановлення оновленого ПЗ — тому багато системи не отримують регулярних оновлень безпеки. За даними Родрігеса, одна з компаній заявила про усунення вразливості у 2018 році, але експерт все ще зміг скористатися нею у 2020 році в одному з ресторанів.\nУ найближчі тижні він має намір поділитися власним досвідом у форматі вебінару.\nУгорщина заблокувала вступ України до кіберцентру при НАТО


Морально-етичне виховання як чинник ефективності навчально-виховного процесу\nСучасний зміст виховання дітей та учнівської молоді в Україні – це науково обґрунтована система загальнокультурних і громадянських цінностей , що характеризують її ставлення до суспільства і держави, інших людей, праці, природи, мистецтва, самої себе. Кожен напрямок виховання має власну мету, методи, організацію. Настав час ретельно проаналізувати можливості різних виховних засобів, дати простір творчому пошукові найкращих і найдоцільніших\nяк чинник ефективності навчально-виховного процесу\nНемає жодного вищого мистецтва, ніж мистецтво виховання.\nМудрий вихователь створює живий образ, дивлячись на який, радіє Бог і люди\nУ сучасному світі, де відбувається прискорений розвиток науки і техніки, особливо непривабливим і навіть страхаючим здається стан духовності людини, стан моральних стосунків у сучасному суспільстві. Відчуженість, грубість, невміння, небажання зрозуміти іншого, проявити повагу, толерантність, співчутливість, милосердя, справедливість – незаперечні докази дефіциту моральності, гуманності, які , на жаль, все частіше проявляються у поведінці дітей, підлітків, молодих людей.\nВиховання - шлях заповнення прогалин у спадковій програмі людини. Зрозуміло, що ефективне виховання певних якостей можливе лише при опорі на закладені природою задатки. Сила виховного впливу залежить від уміння вчителя використовувати рушійні сили виховання, розуміти існуючі суперечності чи навіть спеціально створювати їх. Діти по-різному реагують на виховний вплив - від повного не сприйняття вимог вчителя до абсолютного підкорення його волі.\nНовій Україні потрібна нова школа, а новій школі - новий, вчитель, який поєднує в собі високу духовність і педагогічну майстерність, що формується і вдосконалюється протягом практичної роботи в школі. Фахівці оволодівають «педагогічною технікою» і «технологією виховання», адже, за словами А.С.Макаренка, майстерність вихователя не мистецтво, а спеціальність, якій треба навчатись. Наявності професійних знань, педагогічних навичок і вмінь занадто мало, щоб вчитель міг дійсно заволодіти серцями своїх вихованців і повсякденно впливати на їхню діяльність і поведінку, на їхнє самовиховання. Щоб це відбулося, йому потрібно бути яскравою особистістю. Ефективним буде виховання, якщо цілі вихователя стануть цілями самих вихованців.\nУ цьому і полягає головна специфіка педагогічної праці.\nК.Д.Ушинський зазначав, що найголовнішим у вихованні має бути особистість безпосереднього вихователя, який віч-на-віч знаходиться з учнями. Вплив особистості педагога на молоду душу становить ту силу, яку не можна замінити ні підручниками, ні моральними повчаннями, ні системою покарань і заохочень. Важливе значення має дух закладу, але цей дух живе не серед стін, не на папері, а в характері більшості вчителів і від них переходить в характер вихованців. Вдумуючись в ці слова, переконуєшся в тому, що насправді саме від вчителя залежить, яким буде вихованці, яка думка в оточуючих складеться про них. Приклад учителя у вихованні дітей важко переоцінити,тому не можна відривати професійну майстерність вчителя (особливо вчителя етики) від його особистості. Перше і друге необхідно розглядати в їх нерозривній єдності, віддаючи перевагу духовності і культурі педагога.\nДуховну, моральну особистість не можна виховати без учителя, наставника, вихователя, тобто без людини, яка є поводирем для дітей та молоді у світі духовності. Попри величезні соціально-економічні проблеми, існує й велика суто психолого - педагогічна проблема - проблема духовності та моральності самого вчителя як особистості та його здатності виховати таку ж особистість.\nСлово «мораль» українська мова запозичила з французької, у яку воно примандрувало з латинської її значенням звичай» воля, властивість, закон і було споріднене з грецьким «мораль». Греки вживали це слово зі значенням прагну, шукаю. Справді, високоморальна людина прагне, шукає вдосконалення. Моральність її - у вихованості, чемності, ввічливості, благородстві, доброзичливості, делікатності, совісності, приязності, чемності. Аморальність позначають словами: хам, хуліган, заздрісний, брутальний, зухвалий, лінивий, користолюбний, лукавий та ін..\nТому у складному процесі формування всебічно розвиненої особистості чільне місце належить моральному вихованню. Результати морального виховання характеризуються такими поняттями: мораль, моральність, моральні норми, моральний ідеал, моральна свідомість, моральні переконання, моральні почуття, моральні якості, моральні звички і моральна спрямованість.\nХристиянська мораль - система ідей, принципів, законів, норм і правил поведінки та діяльності, які регулюють гуманні стосунки між людьми за будь-якої ситуації.\nЗнання моральних норм, принципів, категорій формує моральну культуру. Тому змістом роботи по становленню морально-духовних якостей є формування у них системи моральних знань, почуттів, ставлень, поведінки.\nДля мене, як вчителя етики, християнське виховання є одним із пріоритетних напрямків роботи. У навчально - виховному процесі формування моральних цінностей здійснюється на різних етапах навчання і виховання. У своїй роботі щодо формування моральних якостей частково використовую так звану поведінкову методику виховання.\nШукаючи причину негативних проявів учнів, треба розгледіти, що ховається за злобою, безсердечністю, адже під агресивністю може ховатись миролюбство, під страхом - мужність, під дурістю - пронизливий розум, тобто треба навчитись бачити іншу сторону проблеми. Чому саме такими стали наші діти? Яка причина?\nРозуміння дасть відповідь і можливість уникнути, передбачити, виправити небажані наслідки поведінки. Не народжуються діти злими, і випадково, як казав Платон, ніхто не стане хорошим. Учням треба тільки повірити в те, що добро-перемагає, навіть після того, як діти зіткнулись з випадками, коли на їх добро відповідали злом. Треба дати їм зрозуміти, що кожна людина може впливати на свою долю, коли вірить в успіх, в перемогу , в позитивний результат будь-якої своєї діяльності, що не розходиться з суспільним ідеалом.\nРозпочинається християнське виховання в ранньому дитинстві в сім'ї, продовжуючись у процесі соціалізації особистості. Його основу складають загальнолюдські та національні цінності, моральні норми, які є регуляторами взаємовідносин у суспільстві.\nМоральні цінності, уявлення - це продукт нашої історії та культури. Саме ідеали добра, милосердя, людяності та такі категорії, як честь, гідність, працелюбство стали головними чинниками й християнської моралі.\nЯк переконати, що ці якості не принижують людської гідності, а навпаки допомагають людям жити достойно, долати страхи і хвороби, самотність і старість. Тому конче необхідно залучати молодь до участі у різних благодійних акціях, в аматорському мистецтві. Доброзичливість, співчуття, довіра, скромність, терпимість, мужність і милосердя тоді стануть нормою життя, коли будуть усвідомлені як моральний обов’язок перед родиною, друзями і товаришами, старшими і меншими, перед навчальним закладом і тими, хто в ньому піклується про молоду людину.\nЛюдські цінності, що набувають морального виміру, не рівнозначні, їхнє розташування можна уявити собі у вигляді піраміди: ті цінності, що людина зважає вищими для неї, розташовані ближче до вершини, інші - у нижній її частині. Щоправда, ця ціннісна «піраміда» ніколи не буває загостреною, тобто такою, коли на вершині розташовується тільки одна цінність. Адже, коли на вершині лишається одна-єдина вища цінність, саме час говорити про фанатизм. Це випадки, коли в ім'я справедливості, революції або утвердження будь - якої іншої ідеї людина зрікається всього іншого. Фанатик ніколи не може бути моральною людиною, бо одна цінність, що відкидає решту, зводить нанівець і милосердя, і справедливість, і любов. Так нерідко траплялося в історії людства, коли в ім'я вищого скоювалися найстрашніші та найжорстокіші злочини. Моральний ідеал - образ, що втілює в собі найвищі моральні якості, є взірцем, до якого слід прагнути, Це той взірець моральної досконалості, який спонукає особистість до саморозвитку і на який зорієнтований виховний процес. Допомогти розмежувати сліпий фанатизм від загальнолюдських ідеалів допоможуть уроки християнської етики.\nНа жаль, моральні цінності, сформовані протягом століть, ввійшли до списку архаїзмів. Серед молоді падає духовність, що пояснюється насамперед зниженням рівня життя в Україні, відсутністю соціальної захищеності, явним і прихованим безробіттям, інфляцією, невизначеністю моральних орієнтирів у повсякденному житті. Засоби масової інформації та комунікації дедалі більше впливають на суспільство й особливо на молодь, пропагують насилля, зброю, силу. Усе це призводить до відчуження дітей і молоді від моралі, спонукає їх до власних пошуків самореалізації, і врешті-решт до певного заперечення духовності й моральності як суспільно і особистістю значущих чинників. Ці процеси посилюються кризовим станом сучасної сім'ї, яка перестає відігравати роль головного каналу доручення дитини до моральних начал і джерела розвитку моральності.\nПри формуванні моральних якостей учнів, маємо орієнтуватися на єдність індивідуального та суспільного морального вдосконалення, аби уникнути групового егоїзму, який може призвести до конфліктів. Це серйозна проблема, оскільки вирішення її може забезпечити виживання в сучасних умовах такої спільноти як народ, людство. Шляхів є в нас достатньо. Треба тільки бачити кінцеву мету і впевнено йти до неї.\nМоральне виховання - безперервний процес, який починається з народження людини, продовжується все життя і спрямований на оволодіння людьми правилами та нормами поводження. Зміст морального виховання учнів передбачає утвердження принципів загальнолюдської моралі - правди, справедливості, патріотизму, працелюбності та інших доброчинностей на національному ґрунті.\nВ Україні здавна ставили надзвичайно високі вимоги до морального ставлення людини до себе - порядність, чесність, совісність, правдивість, справедливість, працелюбність, гідність, честь, дотримання слова, вірність (громадянська, товариська і подружня); до інших людей - повага до старших, свого родоводу, тактовність толерантність, ствердження гуманних стосунків, гостинність; до праці - повага, любов до вільної праці, чесна праця, шана праці, побожне ставлення до хліба, відданість отчій землі. Ці ідеї, ідеали, погляди, норми поведінки, збагачені тисячолітнім досвідом мудрості народу, несуть могутній моральний потенціал, який слугує успішному засвоєнню загальнолюдських цінностей учнями.\nНа моральне виховання в сучасній українській школі впливає дві морально-ціннісні концепції: християнська (релігійна) і концепція вільного західного світу. Християнське виховання передбачає знання учнями історії релігії, релігійної моралі, філософії релігії, релігійного мистецтва, навчання індивідуальному духовному досвіду. Значна частина ліберальних педагогів Заходу, а також окремі педагоги України, вважають, що в основі морального виховання мають бути релігійні цінності, свідомість, християнська мораль. Я також підтримую цю думку, тому використовую у виховному процесі притчі як світські, так і біблійні.\nПритча - невеликий дидактично-алегоричний літературний жанр, що містить у собі моральне повчання («премудрість»), тобто невелика оповідь, що в алегоричній формі подає моральне повчання і за своєю суттю близька до байки. Але, на відміну від багатозначності байки, у притчі завади міститься певна дидактична ідея, У притчі може йтися про окремі моральні норми, про особливості психології людини, зумовлені суспільним життям або такі, що мають самодостатній характер, є невід'ємною властивістю особистості.\nВикористовуючи притчу, керую увагою класу, актуалізую потрібний змістовий матеріал. Наприклад:\n- В кожній людині йде боротьба, дуже схожа на боротьбу двох вовків. Один вовк символізує зло: заздрість, егоїзм, амбітність, брехливість, жадібність. Другий вовк символізує добро: миролюбивість, любов, доброту, відданість.\nОнук, що перейнявся словами дідуся до самої глибини своєї душі замислився і запитав:\n-А який же вовк все ж таки перемагає?\n- Завжди перемагав той вовк,котрого ти годуєш\nЦя притча допомагає формувати у вихованців почуття любові, правдивості, справедливості, чесності, скромності, милосердя, готовності захищати слабших, шляхетного ставлення до жінки, благородства, інших чеснот; порівнювати свої вчинки з суспільними нормами, законами.\nЛікування добротою, щирістю потребують не тільки фізично немічні або самотні, але й здорові люди, в яких душа черства й глуха до чужого горя. Лікування милосердям потрібне і тим, хто залишається байдужим до несправедливості та чужого горя. Зачепити найтонші струни дитячої душі, допомогти розкритися і стати добрішим, людянішим допомагає поезія.\nДвоє лісорубів рубали дерева. Обидва працювали з неабиякою вправністю, проте кожен робив це у свій спосіб. Перший рубав дерево вперто і завзято, зупинявся лише на якусь хвильку, аби передихнути!\nДругий же щогодини робив собі тривалу перерву. Коли почало смеркати, перший зробив тільки половину справи, а другий таки зрубав своє дерево.\nДругий всміхнувся і відповів: «Ти бачив, що я кожної години робив собі перерву. Проте ти не помітив, що перепочинок я використовував для того, аби підгострити сокиру».\nМораль. Твоя душа - мов гостра сокира. Не дозволяй, щоб вона затупилася. Щодня гостри її потроху.\nОтже, гострити душу - значить збагачувати свою духовну силу добрими справами, хорошою поведінкою, моральними вчинками. А що таке духовна сила? Це вміння приймати рішення. Кожна хвилина нашого життя - це вибір. Вибір як повестися, що зробити, як сказати. І все починається з малого: чому надати перевагу - переглянути фільм чи вивчити уроки, зробити комплімент однокласниці чи мовчки обманювати сусіда по парті?\nДуховна сила - не вміння ставити мету і докладати зусилля для її досягнення. Без духовної сили людина не може жити повноцінним гармонійним життям.\nХарактерною особливістю морального становлення особистості є врахування її менталітету (ментальності) - специфічного світосприймання, світовідчуття, світогляду, бачення світу і себе у світі, національного характеру, вдачі, які виробляються під впливом багатовікових культурно - історичних, геополітичних, природно-кліматичних чинників.\nУ світській школі, яка є наймасовішою, учитель має допомогти учням оволодіти мистецтвом життєдіяльності, формувати потреби та навички самостійності у всіх формах - у навчанні, праці, дозвіллі, життєвому плануванні, роздумах над життям і визначенням свого місця в ньому.\nНові часи вимагають нових знань, нових спеціалістів, нових форм та методів навчання. Педагоги по-різному оцінюють роль виховання у формуванні підростаючої особистості: від впевненості у безмежних можливостях виховання до повного заперечення всякого виховання. Влада виховання не безмежна, але може стати вагомим чинником розвитку за певних умов. Тому нині для забезпечення нормального, повноцінного людського життя, як ніколи, потрібне відновлення втраченого зв'язку наукового знання з релігійними та моральними цінностями, з тим, що являє своїм літургійним досвідом Православна Церква: єднання богослов'я та етики в реальному житті людини. Тільки поєднання духовного досвіду з науковим знанням дає повноту знань. Тому саме сьогодні у навчальних закладах величезна увага повинна приділятися тому, аби молоде покоління, завтрашнє майбутнє нашої нації, добре знало свою релігію, своє національне коріння, історію рідного народу, ґрунтовно розумілося на українській та світовій культурах, засадах культурології, теології, формувало в собі високі риси моральності.\nЯк бачимо, у моральному, як і будь-якому іншому, вихованні не можна абсолютизувати або недооцінювати жодного із засобів. Тільки оптимальне їх поєднання з урахуванням індивідуальних особливостей учнів забезпечить очікуваний результат, головне - забезпечити цілеспрямованість, єдність й узгодженість дій усіх соціальних інституцій, які мають вплив на особистість.\n↓Завантажити документ Отримати свідоцтво OQ474702\nВсеукраїнський урок на тему: "Права людини"\nВікторина «На гостинах у казки»\nСвято 8 Березня "Ми матір називаємо святою"