Вимоги до початку роботи\nЕлектроустаткування – це сукупність електротехнічних пристроїв, які призначені для виконання певних функцій. Стан електрообладнання, яке виконує функцію електропостачання, у багатьох випадках визначає ефективність основного виробництва. Вихід із ладу (відмова в роботі) обладнання системи електропостачання може привести до небезпеки життя людей, порушення складного технологічного процесу, масового недовідпуску продукції та інших матеріальних збитків. Тому основною метою експлуатації електроустаткування є забезпечення бажаного рівня його надійності протягом усього терміну служби.\nВід якісного виконання ремонтних робіт залежить рівень надійності електрообладнання, досягнення ним проектних техніко-економічних показників. Тому роботам з ремонту електрообладнання повинна передувати інженерна підготовка, а організація планування керівництво ремонтними роботами повинні здійснюватися кваліфікованими інженерно-технічними робітниками.\nРемонт електрообладнання, його наступна експлуатація виконується у відповідності з проектно-кошторисною документацією, галузевими правилами, нормами, заводськими інструкціями та іншими нормативно-технічними документами. Підтримання працездатності обладнання здійснюється за рахунок його технічного обслуговування, при якому виконуються періодичні огляди, профілактичні вимірювання, випробування, діагностування стану обладнання, усуваються виявлені дефекти і несправності.\nНайбільш дієвим засобом підтримання електрообладнання в належному технічному стані, відновлення працездатності і продовження терміну експлуатації є сучасний якісний ремонт. Такий ремонт електрообладнання потребує матеріальних затрат. Фахівець повинен знати системи обслуговування і ремонту електрообладнання з найменшими матеріальними затратами.\n1 ТЕХНІЧНА ХАРАКТЕРИСТИКА ВИМИКАЧА\nТриполюсний масляний баковий вимикач У-220-1000/2000-25У1 серії „Урал” розрахований на номінальну напругу 220кВ, номінальний струм 1000/2000 А і струм вимкнення 25 кА. Має просту конструкцію, призначений для зовнішнього встановлення.\nТаблиця 1.1- Технічна характеристика вимикача\nОсновні параметри Норма для вимикача\n1 Номінальна напруга, кВ 2 Найбільша робоча напруга, кВ 3 Номінальний струм, А 4 Номінальний струм вимкнення, кА 5 Потужність вимкнення, МВ*А 6 Допустимий наскрізний струм КЗ: - початковий період, кА - амплітудне значення, кА 7 Допустимий струм термічної стійкості /допустимий час його дії/, кА 8 Власний час вимкнення з приводом, с 9 Час вимкнення , с 10 Мінімальна безструмова пауза при АПВ, с 11 Маса вимикача без масла, кг 12 Маса масла на три полюса, кг 1000/2000 0,05 0,08 0,9\nПідготовка до капітального ремонту повинна проводитись у відповідності з конкретними об’ємами робіт, передбачених для даного вимикача.\nВ період підготовки до ремонту проводиться оснащення ремонту у відповідності :\n- з переліком інструментів, які застосовуються;\n- перелік приладів, які застосовуються;\n- норми розходу запасних частин;\n- норми розходу матеріалів на капітальний ремонт вимикача.\nПередбачається виконання всього об'єму ремонтних робіт на місці встановлення вимикача.\nРемонт вимикача проводиться бригадою, склад якої визначається конкретним об'ємом робіт і плановими термінами простою вимикача в ремонті.\nДо початку ремонтних робіт повинна бути укомплектована бригада із працівників відповідних кваліфікацій, які пройшли навчання, перевірку знань і інструктаж з ПТБ. Кваліфікаційний склад бригади:\n· майстер 1 чол.\n· бригада з ремонту вимикача: 6 чол.\n- електрослюсар 5-го розряду 1 чол.\n- електрослюсар 3-го розряду 3 чол.\n- електрослюсар 2-го розряду 2 чол.\nПри проведені капітального ремонту вимикача ремонтний персонал повинен виконувати всі заходи безпеки, які є в правилах:\nа) до роботи допускаються особи, які знайомі з механізмом вимикача і,\nякі пройшли відповідну технічну підготовку;\nб) під час вмикання і вимикання вимикача присутність персоналу\nбіля механізму не допускається;\nв) при перевірці роботи вимикача з приводом, персонал повинен бути\nвилучений з бака вимикача;\nг) на час роботи на вимкненому вимикачі необхідно закрити\nсобачку болтом, яка його вимикає.\nПрийом вимикача із ремонту здійснюється експлуатаційним персоналом. Після прийому вимикача із капітального ремонту (24 години роботи під навантаженням ) оформляється:\nа) акт прийому вимикача із капітального ремонту;\nб) відомість основних показників технічного стану вимикача після\n2.2 Зовнішній огляд і розбирання вимикача\nОглянути вимикач і привід, звернути увагу на підтікання масла і рівень масла.\nПровести декілька операцій вимкнення і вмикання.\nЗняти оперативну напругу.\nа) виміряти опір ізоляції вводів;\nб) виміряти tg δ ізоляції вводів;\nв) провести випробування масла вводів.\nВиміряти опір ізоляції вторинної обмотки трансформаторів струму\nЗлити масло з баків за допомогою насоса в тару.\n- загальне розбирання вимикача;\n- розбирання дугогасильного пристрою;\n- розбирання масловказівника;\n- розбирання масляного буфера.\n2.3 Технічні вимоги на дефекацію і ремонт деталей загального застосування\nРізьбові з'єднання і кріпильні деталі.\nСтан різьби перевірити зовнішнім оглядом.\nШпильки без дефектів викручувати не рекомендується.\nДеталі підлягають заміні при наступних дефектах:\nа) вм’ятинах, зриву різьби;\nб) люфтів при закручуванні гайок;\nв) тріщинах та іржі;\nг) пошкодження граней та кутів.\nДеталі підлягають ремонту при наступних дефектах:\nа) незначних пошкоджень по різьбі;\nб) незначних пошкоджень загальної відстані 10% від\nОтвори для шплінтів в болтах і шпильках не повинні бути забиті.\nПеред встановленням, різьбове з’єднання змащуємо.\nПлоскі шайби, стопорні і пружинні шайби.\nДеталі підлягають заміні при:\nа) наявності тріщин;\nб) втраті пружності;\nв) розводі пружинної шайби.\nПружинні шайби допускаються до повторного застосування тільки у тому випадку, якщо вони не втратили своєї стійкості.\nПружини підлягають заміні при наявності таких дефектів:\nа) надломів, тріщин;\nб) нерівності крока витків пружин;\nв) втраті пружності.\nПружність пружин контролювати вимірюванням сили пружини.\nСтан гуми визначається зовнішнім оглядом.\nГумові деталі підлягають заміні при:\nа) тріщинах, зрізах;\nв) втраті пластичності;\nг) раковинах, завусениців.\nДо повторного застосування допускаються гумові деталі, які не мають перерахованих дефектів.\nВ зимовий період гуму рекомендується прогрівати до кімнатної температури.\nДеталі із бакеліту, фібри.\nСтан деталей перевіряється зовнішнім оглядом.\nа) зрізах, тріщинах;\nб) морщинах, складках;\nв) нерівномірності товщини прокладок більше 0,1 мм.\nОсі підлягають заміні при:\nа) зносу по діаметру;\nб) викривлення осей;\nв) тріщинах, завусениців.\nВикривлення осей перевіряють по лінійці.\nДіаметр осей перевіряють штангенциркулем.\nЗаусинці, на поверхні осей, знімають напильником.\nВм’ятини, на робочих поверхнях осей, визначають виміром найменшого діаметру у місці вм’ятини.\nРолики, які утримують собачки.\nб) вм’ятинах на робочих поверхностях;\nв) завусениців на поверхні.\nГлибину вм’ятин на робочих поверхнях роликів визначають виміром найменшого діаметру у місці вм’ятини.\nОбпилювання вм’ятин на робочих поверхнях собачок і роликів забороняється.\n2.4 Технологічна послідовність виконання робіт\nПерелік робіт приводжу у таблиці 2.1.\nТаблиця 2.1- Перелік робіт, які виконуються\n1 Зовнішній огляд, злив масла 2 Вскриття люків і внутрішній огляд вимикача 3 Демонтаж дугогасильних пристроїв 4 Ремонт дугогасильних пристроїв 5 Ремонт рухомих контактів та ізолюючих штанг 6 Ремонт баків 7 Ремонт вводів 8 Ремонт приводу і привідного механізму 9 Збирання вимикача 10 Регулювання вимикача 11 Відбір проби масла 12 Зняття характеристик 13 Фарбування\nСітковий графік приводжу на рисунку 4.1\n2.5 Технічні вимоги на дефектацію і рухомого контакту\nТаблиця 2.2- Технічні вимоги на дефектацію перемички\nПозиція на рисунку 2 Можливі дефекти Спосіб встановлення дефекту Спосіб усунення дефекту\nОбгорання, оплавлення. Оплавлення на глибину більше 2 мм Огляд Обпиляти, зачистити, замінити\nПошкодження різьби Огляд Відновити різьбонарізним інструментом\nТріщини Огляд Замінити\nЗадири Огляд Зачистити, обезжирити авіаційним бензином Б-70, покрити бакелітовим лаком повітряного сушіння\nТехнічні вимоги до відремонтованої деталі:\n1. Тріщини, деформації не допускаються.\n2. Зрив нитки більше чим на одну витку не допускається.\n3. Після опилювання допускаються заглиблення не більше 0,5 мм.\n4. Розміри: А – не менше 125 мм, Б – 75 +(-) 5 мм, В – 65 +(-) 20 мм.\n3.1 Перелік інструменту і пристосувань\nТаблиця 3.1- Перелік інструментів і пристосувань\n1 Ключ рожковий, двохсторонній 2 Ключ важільний 7813-0003 3 Ключ розвідний (S= 30 мм.) 4 Плоскогубці (150 мм.) 5 Викрутка слюсарно-монтажна (7810-0318) 6 Молоток слюсарний(400 г.) 7 Лещата слюсарні 8 Напильник плоский(300 мм.) 9 Плашка кругла 10 Штангенциркуль 11 Набір щупів 12 Лінійка вимірювальна(500 мм.) 13 Ножниці 14 Мітчики 15 Свердла спіральні (d=3-20 мм.) 16 Шаблон для перевірки степені недоходу 17 Шаблон для перевірки правильності встановлення контактних перемичок 18 Домкрат 19 Круги шліфовані 20 Пристрій для зняття віброграми 21 Пристрій для спуску і підйому камер масляних вимикачів У-220-1000/2000-25У1 По необхідності\nТаблиця 3.2 - Перелік приладів для ремонту\n1 Мегомметр на напругу (1000В) 2 Мікрометр (1000 мкОм) 3 Віброграф(12 В) 4 Вольтметр(0,1-1000 В) 5 Міст постійного струму 6 Амперметр 7 Пристрій для посріблення 8 Реостат змінний 9 Динамометр розтягу 10 Лупа 11 Пульт налагодження вимикача Вимірювання опору Вимірювання перехідного опору контактів Зняття віброграми - Вимірювання опору - Оновлення посріблених контактних поверхонь Регулювання напруги Вимір початкового і максимального зусилля - Перевірка одночасності замикання контактів полюса\n3.3 Перелік запасних частин\nТаблиця 3.3 - Норми розходу запасних частин на капітальний ремонт\n1 Дугогасильний пристрій 2 Рухомі контакти 3 Штанга 4 Трансформатор струму ТВ-220-25 5 Направляюча 6 Шунт 7 Накладка 8 Контакт верхній 9 Контакт проміжний 10 Контакт нижній 11 Прокладка 12 Перемичка 13 Штанга камери 14 Котушка для вмикання приводу 15 Котушка для вимикання приводу\nТаблиця 3.4 - Норми розходу матеріалів на капітальний ремонт вимикача\n1 Масло трансформаторне, кг 2 Мастило ЦИАТИМ-203, кг 3 Мастило ГОИ-54, кг 4 Бензин, л 5 Ганчірка для обтирання, кг 6 Шкірка шліфувальна, м2 7 Фарба жовта, червона, зелена, сіра, чорна, кг 8 Гума, кг 9 Лак бакелітовий, кг 1,5 1,5 8,0 20,0 1,0 ЗА необхідністю 3,0 1,0\n3.5 Вибір стропів і вантажопідйомних механізмів для підняття\nмаслонаповнених вводів масою 250 кг\nВибираю необхідний діаметр стропа для підняття маслонаповнених вводів вимикача У-220-1000/2000-25У1.\nМаслонаповненні вводи мають масу 250 кг. Для цього складаю такелажну схему строповки ( рисунок 4.2). Вибираю 2 стропи однопетлеві з гаками на кінцях. Приймаю число віток стропа n=2. Кут відхилення стропу від вертикалі α=15◦ . Визначаю зусилля, яке діє на одну вітку стропу\nде m = 1,04- коефіцієнт, який залежить від кута α. [4,сторінка 512]\nРм.р.=kS, де k=6 - коефіцієнт запасу міцності [4,сторінка 511]\nРм.р. = 6·130= 780 [ кг·с ]\nПо ДЕСТУ 3071-74 вибираю м’який стальний канат подвійної скрутки діаметром 3 мм. із розрахунковим розривним зусиллям 1250 кг·с, яке більше мінімального розривного 780 кг·с і розрахунковою границею міцності проводу при розтягненні 180 кг·с/мм2.(тип ТК конструкції 6×37 з органічним сердечником).\nВ якості вантажопідйомного механізму вибираю спеціальний автокран типу КС-1563 на базовому автомобілі ЗИЛ-130. [4, таблиця 6.12]\n4 ЕСКІЗИ ОБЛАДНАННЯ, ЯКЕ РЕМОНТУЄТЬСЯ\nАБО ЙОГО ВУЗЛІВ\n1- номер події;\n0- номер попередньої події, від якої залежить\n1,8- ранній термін здійснення події;\n1,8- пізній термін здійснення події.\n1 Зовнішній огляд, злив масла\n2 Вскриття люків і внутрішній огляд вимикача\n3 Демонтаж дугогасильних пристроїв\n4 Ремонт дугогасильних пристроїв\n5 Ремонт рухомих контактів та ізолюючих штанг\n6 Ремонт баків\n7 Ремонт вводів\n8 Ремонт приводу і привідного механізму\n9 Збирання вимикача\n10 Регулювання вимикача\n11 Відбір проби масла\n12 Зняття характеристик\nРисунок 4.1- Сітковий графік капітального ремонту вимикача типу\nРисунок 4.2 - Схема строповки маслонаповненого вводу\n5 ОХОРОНА ПРАЦІ ПРИ ПРОВЕДЕННІ\nОхорона праці –це комплекс різних заходів, організаційно-технічних, санітарно-гігієнічних і законодавчих, спрямованих на створення безпечних і здорових умов праці. Правильна організація праці при ремонті означає створити умови для високопродуктивної і безпечної роботи, передбачати можливу небезпеку й запобігти їй, забезпечити потрібні санітарно-гігієнічні умови працівникам. До початку роботи на об’єкті весь ремонтний персонал повинен детально бути проінструктований з питань технічної безпеки. Інструктаж проводить майстер. Крім цього, кожен працюючий повинен в процесі своєї виробничої діяльності керуватися правилами безпеки, які викладені в спеціальних виданнях.\nУ всіх найбільш небезпечних місцях даного об’єкту необхідно вивісити відповідні плакати і попереджувальні знаки. Окремі ділянки повинні мати достатнє природне або штучне освітлення. Перед тим, як приступити до роботи, слід перевіритинаявність і справність пристроїв заземлення станків.\nРучний електрифікований інструмент повинен оснащуватися пристроями для заземлення його корпусів. Для ручних переносних ламп застосовувати напругу не більше 36 В, а при роботах в сирих приміщеннях не вище 12 В.\nДо роботи - зі спеціальності електрослюсар по ремонту обладнання розподільчих пристроїв /вимикачів/допускаються особи не молодші 18 років, які пройшли медогляд у встановленому порядку,мають відповідну кваліфікацію, пройшли перевірку знань ПТБ, ПТЄ, ППБ, та інструкцій у встановленому для даної професії і посади, і мають групу по електробезпеці не нижче 2 - ї. Дані про проходження медогляду і перевірки знань вказаних Правил і про допуск до виконання спеціальних робіт\nзаносяться в "Посвідчення перевірки знань і допуску до роботи", яке робітник повинен мати при собі постійно, будучи на роботі.\nПід час руху у виробничих приміщеннях і по території електростанцій чи підстанцій ВРП- бути уважним і прислухатися до сигналів транспорту, що рухається, а також до повідомлень, які передаються по трансляції. Не наступати на кришки люків, перекриття каналів, котлованів для запобігання падіння в них.\nХодити в зоні діючого обладнання дозволяється тільки для виконання робіт по затверджених маршрутах. Забороняється перебувати без захисних касок у виробничих приміщеннях, в ремонтній зоні, в зоні діючого обладнання, ВРП.\nКуріння дозволяється тільки в спеціально обладнаних для цього місцях.\nНе стояти і не ходити під рухомим вантажем, під риштованням, або в місцях, де можливе падіння різних предметів.\nНе переходити і не перебігати дороги перед транспортом, що рухається. Транспорт, що стоїть на проїзній частині обходити: безрейковий - тільки ззаду, рейковий - з переду.\nНе нагромаджувати проходи і підходи до електроустановок, а також пожежні проїзди проходи.\nНе відкривати, не вмикати і не торкатися до електроустановок і обладнання, якщо вони не відносяться до зони обслуговування.\nЗабороняється наступати на електропроводи і кабелі, а також не допускати, щоб їх переїжджав транспорт.\nВиконувати тільки ту роботу, яку доручав майстер або бригадир, при умові, що відомі безпечні способи її виконання. Не виконувати будь-чиїх розпоряджень, якщо вони протирічать вимогам Правил безпеки І можуть привести до нещасного випадку.\nПомітивши порушення ПТБ іншим працівником, або небезпеку для оточуючих, попередити їх і майстра про необхідність дотримання вимог, які гарантують безпеку робіт.\nПри виконанні робіт з застосуванням масел, емалі, лаків, фарб і розчинників використовувати захисні засоби, маючи на увазі, що випари цих речовин є шкідливими для здоров'я.\nНе користуватися захисними засобами, які не пройшли встановлених випробувань, або термін чергового випробовування, яких закінчився.\nЗнати і вміти застосовувати Правила надання першої долікарської допомоги при ураженні електричним струмом, переломах, опіках і інших травмах.\nПри одержанні на виробництві травми, або відчувши недомагання необхідно терміново повідомити майстра і звернутися в медпункт.\nПри виявленні пожежі негайно прийняти заходи по її ліквідації. Повідомити про це майстра, або черговий персонал. Знати і вміти користуватися засобами пожежегасіння.\nПідтримувати чистоту на робочому місці у виробничих приміщеннях.\nДотримуватися режиму праці і відпочинку згідно правил внутрішнього трудового розпорядку.\nПеревірити і впевнитися у тому, що виконані всі організаційні і технічні заходи при підготовці робочого місця, які гарантуюсь виконання робіт у діючих електроустановках.\nПривести в порядок спецодяг і захисні засоби, перевірити їх справність і надійність. При несправності повідомити майстра і замінити їх.\nПеревірити справність інструменту і оснастки, несправні замінити. Ручний інструмент зберігати в інструментальній сумці або ящику\nПри виконанні робіт в умовах ВРП при напруженості електричного поля вище 25 кВ/м одягнути екрануючий комплект /костюм/, при цьому його треба заземлити, якщо працюючий знаходиться на землі, або іншій основі з низькою провідністю, а при розміщенні безпосередньо на металевих конструкціях - заземляти екрануючий костюм не обов'язково.\nПрацюючи в зоні впливу напруженості електричного поля можна використовувати інші екрануючі пристрої :металеві дашки, навіси, палатки із металізованої тканини і інші. До екрануючи пристроїв прирівнюється кабіна і кузов машини, пересувної майстерні, лабораторії, а також будівлі із залізобетону.\nОтримуючи, електро- і пневмо- інструмент, переконатися в його справності і випробувати на холостому ході.\nВпевнитися в готовності засобів пожежегасіння і наявності засобів надання першої допомоги.\nОтримати наряд-допуск чи розпорядження на роботі і пройти інструктаж з безпеки їх виконання.\n5.3 Вимоги під час роботи\nВиконувати заданий об'єм робіт не порушуючи технологію ремонту.\nЗабороняється знімати або переносити заземлення або огородження і плакати. У випадку необхідності тимчасово зняти заземлення або огородження /для проїзду автомашини, вантажопідйомних механізмів/ треба отримати дозвіл від чергового персоналу. Після закінчення цих робіт заземлення і огородження повинні бути відновлені.\nЗабороняється проникати в сусідні комірки діючого обладнання. Залишати робоче місце можна тільки з дозволу майстра або виконавця робіт.\nПри роботі на висоті користуватися монтажними поясами з страхувальними канатами.\nПри роботі з вантажопідйомними механізмами суворо дотримуватися вимог Правил техніки безпеки. „Роботи з застосуванням автомобілів, вантажопідйомних машин, механізмів і драбин.\nЗнати схему напруженості електричного поля підстанції, ВРП, особливо в місці виконанняробіт /на робочому місці /. При напруженості електричного поля до 5 кВ/м час перебування в ньому не обмежується. При напруженості вище 20 до 25 кВ/м час перебування не повинен перевищувати 10хвилин. Допустимий час Т /в годинах /, перебування в електричному полі напруженістю вище 5 до 20кВ/м розраховується по формулі Т=50 :Е , де Е - напруженість електричного поля в контрольній зоні/на робочому місці/\nНа всі роботи, які виконуються з застосуванням вантажопідйомних механізмів, на висоті або в особливо небезпечних умовах необхідно мати Проект виконання робіт ВПР.\nПереміщення вантажів дозволяється тільки під наглядом особи, відповідальної за безпечне переміщення вантажів кранами /майстра/.\nПід час проведення налагоджувальних робіт територія навколо вимикача повинна бути огороджена канатом з попереджувальними плакатами "Вхід заборонено, небезпечно для життя ".\nНе допускається підніматися на вимкнутий вимикач з повітренаповненими відділювачами. Підніматися на увімкнутий вимикач, баки якого заповнені стиснутим повітрям, допускається тільки при проведенні налагоджувальних робіт, при цьому повинна бути знята напруга з електромагніту управління і прийняті заходи, що запобігають випадкове вмикання.\n5.4 Вимоги при закінченні роботи\nПривести в порядок робоче місце: прибрати інструмент, пристрої, матеріали, запчастини, прибрати робоче місце. При повному закінченні ремонту вимикача вивезти з робочого місця пересувну майстерню, робоче місце очистити від усіх залишків, предметів, і матеріалів, які застосовувалися в ремонті. Привести вимикач в робочий стан.\n6 ПЕРЕЛІК ТЕХНІЧНОЇ ДОКУМЕНТАЦІЇ,\nЯКА ОФОРМЛЯЄТЬСЯ ПРИ РЕМОНТІ\nІ ПІСЛЯ ЙОГО ЗАКІНЧЕННЯ\nФорма акту ремонту масляного вимикача У-220-1000/2000-25У1\nОсновних показників технічного стану вимикача після капітального ремонту.\nЗаводський № Рік виготовлення\nТаблиця 6.1 - Випробовування вимикача з електромагнітним приводом\n1 Найменша напруга вмикання, В 2 Найменша напруга вимкнення, В 3 Опір котушок вмикання, Ом 4 Опір котушок вимикання, Ом 5 Швидкість рухомих контактів при вимкненні, м/с 6 Швидкість рухомих контактів при напрузі на виводах 93,5/187 В, м/с 7 Швидкість рухомих контактів при вмиканні напруги на виводах привода 110/220 В, м/с 8 Швидкість рухомих контактів при вимкненні напруги на виводах 121/242 В, м/с 9 Швидкість рухомих контактів 93,5/187 В, м/с 10 Швидкість рухомих контактів при напрузі на виводах 110/220 В, м/с 11 Швидкість рухомих контактів при вмиканні 121/242 В, м/с 77,5/155 65/130 0,23/0,92 11/44,8 1,6±0,3 1,9±0,4 2,3±0,4 2,5±0,4 3,6±0,4 4,2±0,4 4,4±0,4\n12 Швидкість вмикання рухомого контакту(максимальна) 93,5/187 В, м/с 13 Швидкість вмикання рухомого контакту(максимальна) 110/220 В, м/с 14 Швидкість вмикання рухомого контакту(максимальна) 121/242 В, м/с 15 Власний час вимкнення вимикача з приводом 110/220 В, с 16 Власний час вимкнення з приводом 132/264 В, с 17 Власний час вмикання вимикача на виводах котушки вмикання 18 Власний час вимкнення вимикача на виводах котушки вимикання 110/220 В, с 19 Власний час вмикання вимикача з приводом на виводах котушки вмикання 121/242 В 20 Власний час вимкнення вимикача на виводах котушки вимкнення 71,5/143 В, с 3,6±0,4 4,2±0,4 4,4±0,4 0,05 0,04 0,9 0,8 0,7 0,06\nТаблиця 6.2 - Регулювання вимикача\n1 Хід траверси з врахуванням ходу в буфері, мм. 2 Хід рухомих контактів камери, мм. 3 Хід в контактах, мм. 4 Хід штока масляного буфера, мм. 5 Хід пружинного буфера, мм. 6 Час стику зовнішніх контактів одного полюса, с. 7 Час стику внутрішніх контактів, с. 8 Зазор на приводі, мм. 9 Зазор між важелем вала і боковим упором 10 Недохід до „Мертвої” точки 800+5(-15) 101±2 8+2(-1) 50-3 1-2 1-2 0-2\n1 Назва і адрес підприємства\n2 Назва робіт\n3 Загальна оцінка робот(добре)\nКерівник організації ___________________________________\n/посада, організація, підпис /\nЗадача 8. | ВИСНОВКИ


Зеленський заявив про наміри змінити СБУ: деталі - 24 Канал\n16:01, 20 червня 2019 - Читать новость на русском\nПро це він зазначив під час зустрічі з бізнес-спільнотою в четвер, 20 червня, у Києві.\nЧитайте також: Зеленський заявив про домовленості з Коломойським, Ахметовим і Пінчуком: відома причина\nЗа його словами, відносини бізнесу із силовими структурами – це окрема тема, і почати він хоче з декомерціалізації Служби безпеки України.\nЗараз цим на операційному рівні займається Іван Баканов, а щойно буде сформована нова Рада, я думаю, найближчим часом, ми запропонуємо невідкладно позбавити Службу безпеки України від не властивих їй функцій. Служба має боротися зі шпигунами і диверсантами, а не займатися бізнесом,\nТакож він наголосив, що підтримує демілітаризацію податкової служби і відстоює ідею створення Державної служби фінансових розслідувань "з акцентом саме на аналітичну роботу".\nЧому СБУ потребує реформиЦей орган наразі виконує багато функцій, які його не стосуються. СБУ потрібно дозволити головним чином займатися її основною функцією – безпекою України. СБУ має залишитися головним контррозвідувальним відомством країни. Наразі багато функцій вже поділено між новоствореними відомствами.\nОднак співробітники служби досі займаються фінансовими злочинами, корупційними справами, які не підпадають під пряму юрисдикцію органу. Співробітники не мають достатньо компетенції для їх фахового розслідування. Певною мірою спецслужба, ймовірно, не хоче втрачати ті сфери застосування, адже вони гарантують стабільний заробіток.\nВолодимир Зеленський Новини України Новини політики СБУ


Що таке суп для схуднення. Відгуки про дієту.\nКожен б хотів мати дієту, яка б зменшувала вагу, і при цьому не довелося б відмовлятися від їжі. Одна з таких дієт - супова. Більшість дієт припускає заборони на улюблені нами продукти. Але якщо ви їсте суп для схуднення, відгуки про який більш ніж позитивні, вам не доведеться відмовлятися від стандартної їжі. Результат такої дієти при чіткому дотриманні її правил не змусить себе чекати вже через тиждень. А стаючи на ваги, ви будете відчувати тільки приємні емоції.\nЯк правильно дотримуватися дієти "Боннський суп" для схуднення. Відгуки про дієту.\nСупова дієта дотримується протягом тижня. За цей час можна скинути вагу на 5, 7 і навіть 10 кілограм! Що ж до побічних дій цієї дієти, їх практично немає. Виняток становить категорія людей, якій протипоказаний продуктовий склад Боннської дієти. Або ж це люди, які не можуть обмежувати себе в їжі з медичних причин. В іншому ж, як показує практика, овочевий суп для схуднення, відгуки про методику схуднення на ньому, говорять переважно про достоїнства суповий дієти. Ваше самопочуття стане одним з факторів оптимізму і впевненості в користі супових дієт.\nЯка ж суть дієти?\nДієта не обмежує вас у вживанні продуктів, але харчуватися потрібно за певним графіком. Головне, потрібно зрозуміти і викликати в собі наступний рефлекс: як тільки ви голодні, прийшла пора спожити Боннський суп.\nОсновна страва дієти - жирової "вбивця" - спеціально приготований суп. Приготувати його не складе труднощів. Рецепт наступний:\nБереться 5-6 цибулин, вилок капусти, пара помідорів, селера і кілька зелених перчин. Лук ріжеться дрібними кільцями.\nВсю овочеву масу залити водою і довести до кипіння. Потім проварювати на слабкому вогні рівно стільки часу, щоб овочі стали зм'якшеними. Суп готовий.\nНайцікавіше те, як можна використовувати цей суп для схуднення. Відгуки про те, що його можна присолювати, додавати соус або бульйон без побоювання, є правдивими.\nТаким чином, залишається тільки вибрати потрібну за смаком приправу без якого-небудь збитку для ваги.\nУ перший день можна вживати, природно, сам суп і фрукти, виключаючи банани. Якщо п'єте напої або чай, підсолоджувати цукром їх не можна. Пийте побільше води!\nНа другий день їмо знову суп (взагалі, чим частіше, тим краще). Можна вживати овочі. Заборона діє лише на продукти з бобових і кукурудзу. В обід можна побалувати себе запеченою картоплею з маслом. А от фрукти\nїсти не можна. І, як завжди, п'ємо воду у великих кількостях.\nНа третій день їмо суп. Насолоджуємося також овочами та фруктами, крім картоплі та банана. Якщо дієта дотримувалася протягом цих 3 днів, пару кілограмів ви вже по-любому скинете.\nНа четвертий день знову-таки їмо суп для схуднення. Відгуки можна із захопленням висловлювати любителям бананів. Дозволяється вжити їх за день в кількості 3 штук. Можна їсти овочі та пити нежирне молоко. І, звичайно ж, не забувати про сирої воді.\nНа день п'ятий можна їсти відварну яловичину - близько 400 г в день. Можна не обмежувати себе також і в помідорах, але консервацією не слід зловживати. Буде достатньо однієї півлітрової банки консервованих помідорів. Як завжди пити воду в кількості 5-8 склянок. І мінімум кілька разів на день їсти пісний суп.\nНа шостий день (дієта майже йде до завершення) можна вживати овочі, а з м'яса - яловичину. Суп і воду вживати у великих кількостях. Чи не дозволяється пробувати картоплю.\nУ неділю - останній день тижня, як завжди можна їсти суп, відварювати рис з овочами. З напоїв вживати фруктові соки, додаючи в них цукру.\nТаким чином, ви використовуєте у своїй дієті в основному суп для схуднення. Відгуки про бонської дієті дозволяють говорити, що вона збалансована як по раціону, так і по своїй ефективності в порівнянні з іншими дієтами.


Україна чекає грандіозний кадровий голод | Політика | OBOZREVATEL\nУкраїна чекає грандіозний кадровий голод\nБільш ніж на 100 тисяч скоротилася кількість нових студентів в 2008 році в порівнянні з минулим, пише " Газета 24 ".\nЗамість торішніх 361 тис. за парти сіло приблизно 252 тис. студентів. Такий перепад пов'язаний зі скороченням народжуваності на початку 90-х років, але масштаби порівнювати: народжуваність впала на 4-5%, а кількість студентів скоротилася майже на 30%.\nЧиновники Міносвіти і експерти вважають, що крім демографічної причин цього ще як мінімум три.\nПо-перше, не встигли порахувати всіх надійшли, оскільки абітурієнти подають документи в необмежену кількість навчальних закладів. По-друге, якщо вчорашні школярі поступали так само активно, як і минулого року, то число абітурієнтів - випускників минулих років скоротилося в рази. І, по-третє, тести все-таки відсіяли найбільш непідготовлених, яких раніше охоче брали на контрактне навчання малопрестижні вузи.\nДемографічна статистика показує, що відтепер з кожним роком кількість абітурієнтів буде спадати і досягне мінімуму десь до 2018-го, коли закінчать школу діти, що народилися в самому "неврожайному" 2001 році.\nТоді в Україні з'явилося лише 376 тис. нових громадян. Для порівняння: щорічно вузи готові прийняти до 500 тис. студентів.\nЦього року з 520 тис. учасників тестування мінімальний 124-бальний бар'єр, що відкриває шлях до вищої освіти, подолали 400 тис.\nНаступного року вузам слід бути готовими до ще більшого недобору: Міністерство освіти вирішило, що цього року планка була дуже низькою, і вже до наступної вступної кампанії мінімальний бал планують підняти. Відповідне рішення може бути прийняте буквально днями.


Завод протипожежних засобів - Китай Виробники, постачальники виробів протипожежного захисту\nЗастосування: Такі, як аерокосмічна, нафтова, хімічна промисловість, електроенергетика, металургія, національна оборона, легка та текстильна промисловість та інші зовнішні будівлі несуть протипожежний захист важких сталевих конструкційних деталей і особливо підходять для деяких проектів сталевих конструкцій з пожежною небезпекою вуглеводневі хімікати (такі як нафта, розчинник тощо), такі як нафтохімічне машинобудування, гараж, платформа для буріння нафти, опорна рама сховища нафти.\nЗручна конструкція: можна використовувати розпилення, нанесення валиків та чищення щіткою. Сильна адгезія: вона має міцну адгезію до епоксидного, алкідного та фенольного типу антикорозійної грунтовки, яка є міцною та довговічною, широко застосовується, з високою якістю та низькою ціною. Cdgc-a внутрішнє надтонке сталеве конструкційне вогнезахисне покриття підходить для протипожежного захисту несучих елементів різних проектів сталевих конструкцій з межею вогнестійкості більше 2 годин.\nПроникне протипожежне покриття для сталевих конструкцій - це новий високоякісний продукт із захисту навколишнього середовища, розроблений нашою компанією відповідно до національного стандарту gb14907-2018. Коли продукт нагрівається, піноутворюючий компонент у плівці розкладається при нагріванні, утворюючи щільну і рівномірну теплоізоляцію та розширювальний вуглецевий шар кисневої ізоляції. Щоб захистити сталеву конструкцію.\nЗручна конструкція: можна використовувати розпилення, нанесення валиків та чищення щіткою. Сильна адгезія: вона має міцну адгезію до епоксидного, алкідного та фенольного типу антикорозійної грунтовки, яка є міцною та довговічною, широко застосовується, з високою якістю та низькою ціною. Cdgc-a внутрішнє надтонке сталеве конструкційне вогнезахисне покриття підходить для протипожежного захисту несучих елементів різних проектів сталевих конструкцій з межею вогнестійкості більше 2 годин. Такі, як аерокосмічна, нафтова, хімічна промисловість, електроенергетика, металургія, національна оборона, легка та текстильна промисловість та інші зовнішні будівлі несуть протипожежний захист важких сталевих конструкційних деталей і особливо підходять для деяких проектів сталевих конструкцій з пожежною небезпекою вуглеводневих хімікатів (наприклад, нафта, розчинник тощо), такі як нафтохімічне машинобудування, гараж, платформа для буріння нафти, опорна рама сховища нафти тощо


У Дніпрі відкрилася єдина в Україні виставка унікальних робіт Сальвадора Далі - Дніпровська міська рада\n27 грудня у Дніпрі у приміщенні Музею українського живопису (пл. Троїцька, 5-А, другий поверх) відкрилася унікальна виставка тиражної графіки та кольорової літографії Сальвадора Далі Biblia Sacra. Усі 34 твори, що представлені у музеї, – оригінальні. Проект реалізовано в рамках програми Бориса Філатова «Культурна столиця». Вікове обмеження експозиції – 16+.\n«Раніше про експозицію у Дніпрі оригінальних творів Сальвадора Далі можна було тільки мріяти. Завдяки проекту «Дніпро – місто художників», який реалізують в рамках програми Бориса Філатова «Культурна столиця», тепер це – реальність.\n«Виставка експонуватиметься три місяці. Ми продовжуємо робити усе, аби Дніпро став туристичним та культурним магнітом.\nВ Україні немає колекцій Сальвадора Далі. Наші містяни можуть пишатися тим, що цю експозицію вперше у країні демонструють саме у Дніпрі», – розповів начальник управління культури департаменту гуманітарної політики Дніпровської міської ради Євген Хорошилов.\n«Тут ви можете побачити роботи в унікальній техніці літографії, яку винайшов Далі, – булетизм. Митець стріляв у картини зі старовинної рушниці кулями із жирною тушшю, а потім домальовував образи. Графіку та літографію, що представлені тут, було зібрано з приватних колекцій. Цих творів мистецтва в Україні ще не бачили», – розповіла мистецтвознавець Людмила Тверська.\nОпубліковано: 27.12.2017 18:35


Мільярдери України: чим володіє Петро Порошенко - майно олігарха\n12 липня 2020, 08:02 Читать новость на русском\nЩо відомо про власність Петра Порошенка? / Колаж 24 каналу\nПродовжуємо серію матеріалів про те, чим володіють українські мільярдери. Розповідаємо про п'ятого президента та чинного нардепа Петра Порошенка, який – на третій сходинці рейтингу зі статком у 1,4 мільярда доларів.\nУ 2019 році п'ятий президент та нардеп ІХ скликання Петро Порошенко задекларував чималі площі нерухомості (повна або часткова власність), колекцію творів мистецтва, три автомобілі та низку елітних годинників, прикрас та предметів інтер'єру. Деталі – у матеріалі 24 каналу.\nДетальніше про персону Мільярдери України: що треба знати про Петра Порошенка\nНерухомість Петра Порошенка\nЗгідно з електронною декларацією, він має у своїй власності три квартири у Києві, одну у Вінниці та двоповерховий будинок з прибудовами загальною площею 1331,70 квадратних метрів, розташований у елітному селищі Козин Київській області.\nМаєток Порошенка у Козині\nЦей будинок ЗМІ порівнювали з офіційною резиденцією президента США – Білим домом. Вони справді схожі, однак територія помешкання американського президента – 5100 квадратних метрів, що майже у 5 разів більше.\nЯк виглядає будинок Порошенка з висоти: відео\nНа території садиби є ще один, менший, будинок, котедж для гостей, баня, дві альтанки біля води та церква.\nМаленька церква на території маєтку Порошенків\nЗа інформацією програми "Схеми", Порошенко на 50 років орендував й ділянку над річкою у Козині, площею 0,75 гектара, яку огородив спільним парканом зі своїм маєтком.\nМісцеві жителі не мають вільного доступу до цієї ділянки берега\nЩе один, менший, будинок родини – у селі Петропавлівське Бориспільського району Київської області. Зареєстрований він на дружину п’ятого президента, Марину Порошенко.\nТакож родина Порошенків має 7 земельних ділянок у Козині, Києві та с. Петропавлівське Київської області загальною площею понад 56 тисяч квадратних метрів.\nА ви цікавилися? З чого починали свій бізнес найбагатші українці\nЗа даними bihus.декларації, п'ятому президенту належить також база відпочинку "Лебідь" площею 2425 квадратних метрів неподалік селища Лиман Одеської області. Тут офіційно – право власності третьої особи, але "наявні ознаки, відповідно до частини 3 статті 46 ЗУ "Про запобігання корупції".\nЯк вказано на ресурсі IGotoWorld, база розташована на березі Чорного моря, тут є як цегляні двоповерхові, так і одноповерхові дерев'яні будиночки для відпочивальників.\nБаза відпочинку "Лебідь" / Фото IGotoWorld, 20.ua\nУ 2016 році "Схеми" опублікували фотографії розкішної вілли Петра Порошенка в провінції Малага, що на півдні Іспанії. Офіційно ця нерухомість зареєстрована на компанію Feruvita SL.\nВілла Порошенка в Іспанії / Фото "Схеми"\nПетру Олексійовичу належить Mercedes-benz Vito 116 CDI 2010 року випуску та Mercedes-Benz S 500L 4 Matic 2015 року випуску.\nМарина Порошенко володіє Jaguar XF 4.2 L V8 2008 року випуску.\nІнше цінне майно\nПетро Порошенко також у 2019 році задекларував низку цінного рухомого майна.\n65 картин українських та російських майстрів 19-20 століття;\n15 картин старих майстрів;\n4 картини сучасних художників імпресіоністів та сюреалістів;\n6 скульптур 19-20-го сторіччя.\n43 картини всесвітньо відомих художників із приватної колекції Порошенка стали причиною того, що ДБР його викликала на допит у кінці травня. Твори мистецтва фігурують у справі бюро розслідувань щодо "переміщення через митний кордон України з приховуванням від митного контролю колекції культурних цінностей".\n26 травня п’ятий президент не з’явився у відомство, натомість презентував виставку цих картин у Музеї Івана Гончара. Представники ДБР тоді прийшли до музею, щоб вручити Порошенку повідомлення про виклик на допит та провести слідчі дії, силовики виламали двері. 10 червня Порошенко таки прийшов на допит. На картини наразі накладено арешт.\nНа 43 картини з колекції наразі накладено арешт / Фото пресслужба Євросолідарності\nЗадекларована і скульптура Гуглієльмо Пугі "Хлопчик рибалка" (придбана у вересні 2015 року, вартість 209 792 гривень) та шість наручних годинників елітних брендів: Hublot, Breguet, Patek Philippe.\nЧитайте попередні тексти з серії:\nЧим володіє Віктор Пінчук\nДе живе Рінат Ахметов та хто його сусіди\nНовини УкраїниПублікаціїЕлітна нерухомістьСтаттіПетро ПорошенкоНовини news


Як я неодноразово писала, говорила і продовжую говорити своїм пацієнткам, вагітність - не хвороба, тому і «лікувати» її не потрібно. Незалежно від того, як наступила вагітність - це цілком природний процес для жіночого організму.\nФакт незаперечний - вагітність і ліки несумісні. Виняток лише становлять хронічні хвороби жінки, які вимагають постійної медикаментозної підтримки. Але навіть в таких випадках, перед тим, як тягнутися за таблеткою, необхідна обов'язкова консультація і призначення лікаря. Але це конкретні окремі випадки, які залежать від характеру і складності хвороби жінки. І повинні розбиратися в кожному окремому випадку індивідуально. У даній статті ми поговоримо про ліки і вагітності здорових жінок.\nЗапам'ятайте, любі мої, абсолютно нешкідливим буває тільки перекис водню! Всі інші медикаменти і лікарські препарати, навіть трави можуть загрожувати здоров'ю майбутньої дитини.\nОтже, найперше і найголовніше правило вагітності ви повинні засвоїти раз і назавжди: перш, ніж випити таблетку, порошок або сироп, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.\nДруге, що ви повинні знати, це те, що під час вагітності організм жінки повністю перебудовується - печінка і нирки, відповідальні за переробку і виведення медикаментів, починають працювати по-іншому, в результаті чутливість до ліків збільшується, і у жінки може початися алергія.\nПо-третє, ліки особливо небезпечні на початку вагітності. До 8 тижнів закладаються основні системи і органи майбутньої дитини, а деякі речовини і препарати можуть спровокувати вади та відхилення у розвитку. Більш того, ембріон не в змозі сам себе захистити: його «очисні» системи (печінка, нирки) ще не готові до цього. Тільки після 16 тижня вагітності плацента може взяти на себе функції захисного бар'єру і «відфільтрувати» деякі шкідливі речовини.\nЧетверте правило говорить - ніякого самолікування і антибіотиків! Навіть народні засоби не завжди допустимі для крихітної істоти. А антибіотики можуть спровокувати у малюка в майбутньому карієс, глухоту, проблеми з кровоносною системою, порушення в нирках і печінці.\nАле що робити, якщо виникають симптоми, які не проходять самі по собі?\nЗа моїми особистими спостереженнями, на початку вагітності дуже часто жінки хворіють на ГРВІ. Організм концентрується на вагітності і «втрачає пильність», пропускаючи віруси в організм. Відповідно до новітніх досліджень і базі доказової медицини, звичайній людині всякі противірусні препарати і ліки не допомагають одужати, навпаки, іноді провокують розвиток «сплячих» хронічних захворювань.\nПостільний (домашній) режим і рясне пиття допомагають імунітету самостійно впоратися з хворобою і вивести токсини. При грипі стратегію лікування повинен призначати лікар.\nОднак, ГРВІ, як і інші «неприємності» вагітних (печія, труднощі в роботі кишківника, мігрені і головні болі, стрес) можливо і потрібно попереджувати.\nДля цього можна використовувати оксолінову мазь, користуючись нею перед виходом в громадські або багатолюдні місця. Так само прийом полівітамінів для вагітних допоможе підвищити імунітет.\nАдже відомо, що профілактика - це найкращий спосіб лікування. Саме тому я призначаю своїм пацієнткам так багато аналізів, адже під час вагітності ризик загострення хронічних хвороб значно зростає.\nЩоб підвести підсумки, нагадаю ще раз про правила безпеки під час вагітності:\nНе перевищуйте призначеного лікарем дозування. Якщо вам не стає краще, зверніться до фахівця.\nСпробуйте змінити спосіб життя, аби обходитися без ліків: не нервуйте, щоб не боліла голова; їжте легку їжу, щоб уникнути печії.\nПерш ніж прийняти ліки при вагітності, подумайте, чи не можна обійтися без них.\nЩасливої і легкої вам вагітності!


Грищенко пообіцяв НАТО військову допомогу в Афганістані - Укрaїнa - TCH.ua\nГолова МЗС України Костянтин Грищенко © УНІАН\nУкрaїнa 20 листопада 2010, 20:42\nГрищенко підкреслив, що позаблоковий статус "не обмежує Україну відносно того, щоб брати участь у миротворчих операціях".\nПісля проголошення позаблокового статусу Україна буде продовжувати брати участь в операціях НАТО, заявив міністр закордонних справ Костянтин Грищенко в суботу в Лісабоні за результатами участі в саміті Альянса по Афганістану.\n"Важливо, що Україна після проголошення позаблокового статусу сприймається і буде важливим партнером НАТО, з ким альянс готовий вести політичний діалог і продовжувати програми співпраці", - заявив Грищенко.\nЗа його словами, на саміті українська сторона підтвердила, що Київ буде приймати, хоча і обмежено, "участь у забезпеченні допомоги Афганістану медиками, спеціалістами по знищенню саморобних вибухових пристроїв, саперами".\nГрищенко підкреслив, що позаблоковий статус "не обмежує Україну відносно того, щоб брати участь у миротворчих операціях, вести предметний політичний діалог з Альянсом".\nНагадаємо, як зазначено у декларації, яка була прийнята за підсумками саміту НАТО, Альянс поважає позаблоковий статус України, але залишає для Києва двері відкритими.


Хмільничанка отримала Диплом лауреата І премії на Міжнародному конкурсі | Свіжі новини Хмільника сьогодні\nХмільничанка отримала Диплом лауреата І премії на Міжнародному конкурсі\nАлла 13.11.2020 13.11.2020 Немає Коментарів до Хмільничанка отримала Диплом лауреата І премії на Міжнародному конкурсі\nХмільничани продовжують перемагати в різних конкурсах, здобуваючи славу не лише собі, а й Хмільницькому краю. І ось нещодавно ще одна талановита зірочка прославила рідну Хмільниччину своїм талантом. Учениця 9 класу четвертої міської школи стала переможницею Міжнародного конкурсу-фестивалю.\n14-річна Евеліна Бартащук отримала Диплом лауреата I премії (Номінація Інструментальне мистецтво – скрипка) на V Міжнародному конкурсі-фестивалі «Award Golden Fest». Дівчина навчається грі на скрипці у викладача Лариси Осаволюк, нині вона у 7 класі Хмільницької школи мистецтв.\nЕльвіра дуже любить грати на скрипці, і це їй вдається як нікому іншому, адже неодноразово отримувала призові місця в різноманітних конкурсах. Мама дівчини – Ірина, вірить в свою донечку, і пишається досягненнями своєї кровиночки, завжди підтримує її та надихає.\nЗа цей рік Ельвіра взяла участь у 10 конкурсах. Декілька з них міжнародні, в тому числі конкурс у Польщі. Також конкурси обласного значення, організовані Вінницьким музичним коледжем та Вінницьким педагогічним університетом, – розповіла про досягнення донечки Ірина Бартащук.\nЗавдяки музичному керівнику Осаволюк Ларисі Анатоліївні та акомпаніатору Галині Віталіївні Ельвіра посіла у конкурсах призові місця – 1-ші, 2-гі і 3- ті. За участь у конкурсах і перемогу отримувала дипломи, кубки та медалі. А також рецензію компетентного журі на своє виконання. Наразі плануємо представляти Хмільник на конкурсі у Вінниці та на міжнародному конкурсі “ZirkaFest”, – поділилася пані Ірина.\nV Регіональний фестиваль-конкурс вокально-інструментальної творчості «Музика, що єднає серця», Всеукраїнський конкурс «Струни Поділля», ІІ Міжнародний фестиваль-конкурс мистецтв «Super Art-2020», Дистанційний міжнародний інтернет-конкурс «Самоцвіти» – і це ще не весь перелік конкурсів, в яких брала участь Евеліна і брала переможні місця. Попереду – багато цікавих конкурсів та впевнених перемог, а тому бажаємо успіхів у досягненні омріяної мети.\nХмільничани мають подбати про світловідбиваючі елементи: нове рішення від Кабміну


Це леопардовий страшно чи здорово?\nГлавная » Це леопардовий страшно чи здорово?\nМода Задати Хедлі Це леопардовий страшно чи здорово? Залишити Планета моди й реальний світ, щоб боротися за леопардовим принтом: поки ти не фашист, кого хвилює, що ви носите? Хедлі Фрімен @HadleyFreeman Пн 18 серпня 15.39 2014 БСТ Вперше опублікована в понеділок 18 серпня 15.39 2014 БСТ Поділитися на Facebook Поділитися на Twitter Поділитися по електронній пошті Подивитися інші варіанти обміну Поділитися на LinkedIn Поділитися в pinterest Поділитися на Google+ Поділитися на whatsapp Поділитися на Посланника Поруч\nЄ так багато причин, щоб зустрічатися з кимось, і розуміння свого особистого стилю досить низько в моєму списку.' Фото: Шарлотта Саммерс/Рекс\nЯ завжди думав, що leopardskin-принт одязі всякі страшні, і будь-яка жінка, носити їх не збираюся, як мої ліберальні, вегетаріанська способи. Проте чоловік один від Дербі каже, суперечить моєму тези, leopardskin-це хороша новина. Хто правий?\nПетро, по електронній пошті\nТут ми маємо класичний приклад розриву між реальним світом і планетою моди. На планеті моди леопардовим принтом так улюблена, і так довго, що це "зараз нейтральне", як редактор цієї газети мода (і леопардовим принтом коханець) Джесс Картнер-Морлі так мудро колись сказав. На планеті моди, леопардовий принт є одним з основних, і простягнуту ярлики ніхто не буде асоціювати з фільмом нуар вампірів або вулиця коронації бармени. Ти знаєш, мила британських лейблів, таких як Шовковиця, Бетті Джексон, свистки – мітки, які досить набагато нижче, "нічого не боятися її! Ми одягаємося, ввічливі і стильних дам, деякі з яких можуть навіть бути ліберальної вегетаріанців. Будьте впевнені!" Дійсно, леопардовий шокувати смутно мода-відомо, чоловік мав би носити справжній леопард – в ідеалі живу.\nАле в реальному світі, леопардовий принт все ще смішно конотації, такі як ті, які я згадав вище: ставка Лінч, підлою спокусниці, бла-бла-бла. Але це просто маячня. Об'єктивно, леопардовий принт-це прекрасний зразок. Він особливо красиво виглядає на леопардів і, коли друкується на штучне хутро і бавовна, дуже приємна на людях теж (очевидно, цей ліберал, вегетаріанська, собака-любляча сторінці не має абсолютно ніякого вантажівки з носінням натурального хутра, який є непрощенним гріхом). Але асоціації продовжений, і я думаю, що причина цього має набагато більше, щоб зробити з природою людини, ніж леопардовий.\nЦе займає час, щоб познайомитися з людьми. І зібрання людей може бути страшним. Набагато краще, потім, щоб мати набір випадкових правил в голові, що дозволяє робити поспішні судження про людей, перш ніж насправді говорити з ними, а також причини їх виключити, перш ніж вони отримують шанс, щоб відкинути вас – правда, Пітер? А що може бути легше, або швидше на місці, ніж правила про моду?\nПовірте мені, я розумію. Я протрималася один тиждень на сайті знайомств, і я не думаю, що це було б надто великим перебільшенням, щоб описати його як найгірша тиждень у моєму житті. Нам не потрібно все це, досить сказати, що я знайшов себе дивлячись на фотографії перспективних юнаків і подумала: "нєє, сміття сонцезахисні окуляри – наступний!" або "О, Боже, ти не можеш довіряти людині в пальто, забудьте про це", і так далі. Це справжні причини, щоб виключити когось? Ні, вони не.\nЯ даю якусь правдоподібність Бріджет Джонс, який, як Хелен Філдінг писала в оригінальній книзі (так, я знаю, що я процитував з нього минулого тижня, але це як невичерпне геніальні, тепер, коли вона була вперше опублікована), говорить: "дивно, скільки часу і грошей можуть бути збережені в світ знайомств, звертаючи пильну увагу до деталей. Тут білий носок, пару червоних підтяжок є, сірий ковзання на взуття, свастика, часто не досить, щоб сказати вам, що немає сенсу записувати телефонні номери і витрачатися на дорогі ланчі, тому що це ніколи не збирається бути бігуном." Тепер, я згоден з Бріджет, що виключити когось за носіння нацистської символіки-це гарне правило. Але білий носок? Сірий ковзання? Я стерво моди, і навіть я думаю, що це смішно.\nОсь кілька хороших причин мода для відмови від майбутнього партнера або друга:\n1. Вони носять нацистської атрибутики\n2. Вони носять інші фашистські та/або образливих атрибутику (включаючи футболки висловлювалися в любові до Oasis)\nПостійні читачі цієї колонки будуть знати, що я маю тверду позицію, коли справа доходить до прийнятної одягу. Джинси кожен день не прийнятно, особливо якщо вони немиті. Сукні чудові. Подвійний денім-це смертний гріх. Але це не означає, що я відмовляюся зустрічатися з тим, хто не виконує мої правила стилю. Є так багато причин, щоб зустрічатися з кимось, і розуміння свого особистого стилю досить низько в моєму списку, і це має бути те ж саме для вас.\nМоже бути, я відчуваю це, тому що я працювала в модному бізнесі, і тому зустрів чимало хлопців, які працюють у галузі, які мають дивовижний особистий стиль, але як би по-свинськи (я повинен Додати в цей момент, що я зустрів багато чудових хлопців у світі моди – одні з моїх найближчих друзів, як це відбувається – але там точно були забійні ті, що по дорозі.) За іронією долі, це була мода бізнес, який навчив мене не судити людей за їх одязі.\nТак от, про що я кажу, Пітер, це не має значення, чи є ви або ваша подруга права – Ви не можете зробити ковдру припущення про жінок, грунтуючись на тому, що вони носять. Я знаю, що це легше, ніж насправді говорити з ними, але знаєш, що? Іноді ми повинні робити те, що лякає нас більше всього.


Водій виконував дивні маневри – періодично їхав між двома смугами, при цьому в автомобілі постійно вмикалося і вимикалося ближнє світло та аварійна сигналізація.\nПід час нічного чергування патрульні помітили автомобіль Chevrolet, який рухався вулицею Вишгородською. Не помітити його було важко, бо водій виконував дивні маневри – періодично їхав між двома смугами, при цьому в автомобілі постійно вмикалося і вимикалося ближнє світло та аварійна сигналізація. Про це повідомляє Патрульна поліція Києва, передають Патріоти України.\nПатрульні вирішили з’ясувати причину таких дій і зупинили транспортний засіб. Під час спілкування поліцейські помітили у кермувальника явні ознаки наркотичного сп’яніння. Пройти огляд на стан сп’яніння водій відмовився.\nПоведінка чоловіка була дивною, він навіть пообіцяв патрульним показати цікаві речі, після чого дістав з автомобіля пакет з порошкоподібною речовиною синього кольору та шприцом з прозорою рідиною, ймовірно, наркотичного походження.\nНа водія було складено протокол за ч.1 ст.130 (Керування у стані сп’яніння) КУпАП. Для вилучення та дослідження "цікавих речей" на місце було викликано слідчо-оперативну групу.


унікальний на всьому - sip-belajar.blogspot.com\nBeranda » Tanpa Kategori » унікальний на всьому\nунікальний на всьому\nТебе вітає найбільше озеро на Балканах, що розташовується на території Чорногорії та Албанії. 2/3 озера належить Чорногорії. Площа Скадарського озера близько 390 км². Природна водойма не лише визначна своїми розмірами. Це одне з небагатьох місць у Європі, що є природнім ареалом життя пеліканів та великого гніздування птахів. Мало того, на берегах і островах озера є чимало визначних пам'яток - монастирі, фортеці, церкви з гробницями, пам'ятники тим, хто тут жив і правив сотні років тому. І, звісно, на особливу увагу заслуговують навколишні краєвиди природи.\nМонастир Острог © depositphotos.com\nНайбільша святиня та визначна пам'ятка Чорногорії - монастир Острог. Він висічений у скелі високо в горах. Заснований монастир у XVII столітті, тут зберігаються мощі святого Василія Острозького. Тисячі паломників з усього світу проходять пішки від Нижнього монастиря до Верхнього з надією очиститися від гріхів. Старий чернець, за сумісництвом іще й екскурсовод, розповість про історію монастиря, які чудеса та щасливі випадки тут траплялися. Самі ж чорногорці кажуть, що святий Василій спостерігає з гори за ними все життя й чекає, поки ті повернуться до своїх коренів.\nмісто Котор та Которська затока © depositphotos.com\nКотор - відомий курорт на чорногорському узбережжі Адріатики. Місто - яскравий приклад архітектури середньовічних середземноморських міст. Котор у дуже гарному вигляді зберігся донині. 1979 року Котор внесли до списку ЮНЕСКО. Місто розташоване біля підніжжя гори Ловчен, на березі Которської затоки у фіорді, який за своєю красою унікальний на всьому Середземномор'ї. Котор заснований ще за часів Римської імперії, тоді він був відомий як Акривій та перебував у складі римської провінції Далматії. Сьогодні Котор приваблює своєю красою й атмосферністю. Символ міста - собор Святого Трифона, в якому збереглися фрески XIV століття та ризниця з роботами венеціанських та которських ювелірів. У місті цікаво також побачити театр Наполеона, церкви святої Анни, святого Луки, церкву святої Марії. Тим, хто хоче побачити Которську затоку в усій її красі, варто відвідати красиві прибережні містечка - Герцег Нові, Пераст, Рисан.


30 жовтня 2020, Київ 03:14\n20 лютого 2011, 11:03\nЮрій Гримчак, народний депутат від Блоку «Наша Україна – Народна самооборона»\nКиїв – Будь-які дії політичної опозиції мають на меті отримання влади, яке може статися як еволюційним шляхом, так і революційним. Останні події в Тунісі та Єгипті демонструють світові, що політичні режими навіть з багаторічною історією та зовнішнім благополуччям не застраховані від революцій. І, як мені здається, головним рушійним фактором цих процесів стала та прірва між концентрацією державної влади, як засобу непомірного збагачення дуже вузького кола можновладців та реального безвладдя – і як інструменту державного управління, і як інструменту володіння засобами виробництва, яке залишилося для іншої частини населення. Наслідки таких процесів відомі і вони виключають еволюційний шлях.\nУже луснули усі бульбашки обіцянок Партії регіонів щодо негайного покращення народного життя. У свій непогрішний професіоналізм вірять тільки члени уряду. Усі інші давно зрозуміли, що нинішні псевдореформи спрямовані тільки на концентрацію влади в руках однієї родини.\nВважаю, що в цей час усі розмови про об’єднання опозиції відбуваються більш на основі оборони від дій влади. А треба переходити в наступ. І основою такого наступу об’єднаних політичних сил має бути стисла, зрозуміла для населення програма істинних реформ саме для людей.\nТреба почати з судів\nЯ б вибрав головним напрямком реформу судочинства, з гарантіями справедливості, доступності, законності і незалежності. Скажімо, з робочою, європейською назвою «Справедливий суд».\nІ реформу державної і місцевої влади, націлену на створення простого та одночасно дієвого механізму відповідальності чиновників будь-кого рангу перед громадськістю та окремими громадянами, припустімо, з назвою «Вільна людина».\nНа цей час у більшій частині опозиційних сил відсутнє розуміння неможливості перемоги в рамках виборчих процедур. Сучасні українські процеси призвели до тієї ситуації, коли головним завданням бачиться не повернення до влади, а відсторонення від влади нинішнього режиму. Представники цих сил сподіваються, що народ на виборах вирішить, хто стане владою. Але приклад останніх місцевих виборів, неприкрите знущання усіх гілок влади над Конституцією та правами громадян залишають, особисто у мене, все менше надій на можливість реалізації народом, даною йому нині Конституцією своєї влади у наступному виборчому процесі.\nУ таких умовах перспективи політичних партій стають не зовсім втішними. Партії мають зрозумілі перспективи в умовах парламентських республік. У зв’язку з поверненням України до президентсько-парламентської, а фактично до президентської республіки, головні політичні баталії будуть відбуватися на президентських виборах, зрозуміло, у випадку якщо до того часу народ не здійснить реалізацію своєї влади іншим шляхом.\nКрім того, можливе введення мажоритарної системи виборів, навіть «фіфті-фіфті», веде до нівелювання ролі партій. Більшість «мажоритарщиків» піде на вибори як позапартійні, що не буде їм заважати приєднатися потім до партії влади. Стандартною ситуацією на виборах буде голосування по партійних списках – за демократів, а по мажоритарним – за «грошових» діячів, які під час виборів будуть ремонтувати шляхи, під’їзди та будувати дитячі майданчики.\nУрядова риторика йде в розріз з буденними проблемами громадян\nНа жаль, у реальному житті дива не відбувається. Та «священна» для Президента стабільність, яка дозволяє державному механізму, як величезному насосу, висмоктувати у громадян останні залишки майна, не може бути тривалою. Майна залишається все менше і менше, і «насос» скоро зламається. Крім того, останнє коло відповідальних призначень, наприклад, голови НБУ, має всі ознаки того, що реальна державна влада реалізується в інтересах і за мисленням однієї людини – і не найосвіченішої – в близькому оточенні глави держави. До того ж, в силу об’єктивних чинників ця людина не обтяжена досвідом політичного чи державного будівництва. Тому дуже сумнівним виглядає можливість у найближчому майбутньому ухвалення відповідальних державних рішень на користь Україні та її народу.\nОфіційна риторика про зростання виробництва та перемоги в боротьбі з корупцією і бюрократією йде врозріз із буденними проблемами більшості громадян – ростом цін, чергами в судах, неможливості сплачувати комунальні тарифи, міліцейським свавіллям та багатьма іншими. Зрозуміло, що така ситуація рано чи пізно скінчиться.\nОстаннім часом у мене все частіше з’являється передчуття, що український народ і на сході, і на заході, в центрі і в Криму не стане очікувати виборів 2012 року.\nПроголошені «Народною самообороною» акції на підтримку Юрія Луценка знайшли свій відгук у громадян України. Штаб «самооборони» засипаний листами від тисяч людей на підтримку лідера партії і самого руху. У них йдеться і про готовність активно протистояти утискам влади.\nТреба бути чесним та визнати, що «самооборону» залишили багато осіб, яким колись було зручно перебувати біля влади. Свого часу поріділи лави «самооборонців» і в низових організаціях . Наразі починається зворотний рух. У «самооборону» приходять люди, які розуміють, що поодинці неможливо переломити антинародний курс цієї влади. Ми, як політична сила, визнаємо та осмислюємо, що допустили немало помилок і в напрямках своєї діяльності і в кадровій політиці партії.\nАле для тих, хто не стоїть осторонь політичного життя країни, є очевидним, що сьогодні «Народна самооборона» не розгубилася і є однією з тих реальних політичних сил, яка готова втілити свої гасла в життя і яка відкрита для всіх свідомих громадян, небайдужих до долі народу України.\nЮрій Гримчак – народний депутат від Блоку «Наша Україна – Народна самооборона»


У ставку на Вінниччині вчора знайшли тіло 75-річної жительки. Сталося це у селі Плебанівка Шаргородського району. Тіло загиблої з водойми витягли місцеві мешканці. Жінка була з цього ж села.\nОбставини загибелі людини наразі невідомі. Тіло передано на судово-медичну експертизу. Встановити, як і чому пенсіонерка опинилась у воді, має поліція. Якщо будуть підстави, то правоохоронці відкриють кримінальне провадження за статтею "навмисне вбивство". Але спочатку у поліції мають дочекатися висновків СМЕ.\nЗагалом, за цей рік, як повідомили у ГУ ДСНС в області, на Вінниччині на воді загинуло 66 людей, травмовано – 17 осіб.\nДжерело статті: “http://naparise.com/posts/na-vinnychchyni-zi-stavka-distaly-tilo-zahybloi-75-richnoi-zhinky”\nполіція вода потопельник\nЕксправоохоронець після обшуку “загубив” 1,2 мільйона гривень\nУ Полтаві жінка розбилася, впавши з дев’ятого поверху\nРізанина в кафе на Житомирщині. Один загинув, вісім поранено\nУ Києві в житловому будинку стався вибух. Пошкоджено кілька поверхів\nВопрос недели: в Питере больше не пить?\n«Граду на холме» неплохо было бы вернуться к азам\nGPS ФІНАНСУВАННЯ ПАРТІЙ TikTok North Macedonia Нефедов вертолет Антоненко Андрей Северный поток Дания Малиновский Четверо друзей Сергея Чемезова Нарьян-Мар Ананьев Алексей юг Вильфанд границы откроются А.Клочко Серия А Ментовские войны Улица разбитых фонарей МН-17 Сергей Марченко коронавирус в США гутожиток Гончарівське Конституция Армении Едуар Філіпп ДСР Игорь Тынный Игорь Баканов


Термопляшка дитяча Cheeki Insulated Kids 400 ml Shark Купити | Pi.in.ua ⚡\nТермопляшка дитяча Cheeki Insulated Kids 400 ml Shark\nТермопляшка Cheeki Insulated Kids ПРЕМІУМ класу – створена для дітей та соціально відповідальних батьків, яких хвилює екологія.\nПляшки поставляються з кришкою Tri Tech Sports Lid, яка забезпечує 100% захист від проливання в режимі блокування. Кришка-поїльник оснащена силіконовою трубочкою, що дає можливість пити з пляшки, не перевертаючи її, та клапаном, який захищає напій від попадання пилу. Крім того, у кришки – зручна ручка для перенесення.\nДно фляги для додаткового захисту та стійкості оснащене силіконовою насадкою. А закруглена основа забезпечує додаткову міцність. Термопляшка має подвійні стінки, які сприяють збереженню прохолодним напою до 24 годин. Тому вона відмінно підійде для пікніків, прогулянок на природі та занять спортом.\nЦі дитячі пляшки для води підходять для більшості шкільних рюкзаків та навіть невеликих сумок. Ви завжди можете наповнити флягу Cheeki водою та безпечно використовувати протягом усього життя.\n❤ ЦІННІСТЬ ТЕРМОБУТИЛКИ CHEEKI:\nПодвійні стінки. Напій зберігається холодним – до 24 годин


30.09.2014 р. Благодійний ярмарок\nГоловна Новини Новини 30.09.2014 р. Благодійний ярмарок\n29 вересня 2014 року у ДНЗ «Київське обласне ВПУ харчових технологій та ресторанного сервісу» відбувся благодійний ярмарок, кошти з якого учні передадуть на лікування та підтримку бійців, поранених у зоні АТО.\nУ цей нелегкий для України час з’являється чимало ініціатив та проводиться чимало заходів, метою яких є підтримка людей, які жертвують своїм життям заради нашого майбутнього. Ініціаторами таких заходів часто виступає учнівська молодь. Учні ДНЗ «Київське обласне ВПУ харчових технологій та ресторанного сервісу» теж не стоять осторонь, вони активно готувалися до ярмарку, проявивши креативність, оригінальність та майстерність.\nНа Благодійному ярмарку був надзвичайно багатий асортимент – різноманітна випічка, напої, яскраві малюнки, різнобарвні вироби з паперу (оригамі, квілінг). Крім того, бажаючим пропонувалися перукарські послуги та кулінарні майстер-класи.\nЗібрані кошти будуть спрямовані на підтримку учасників антитерористичної операції.


На Волинь прибув Вифлеємський вогонь | МСІ-Milites Christi Imperatoris\nНа Волинь прибув Вифлеємський вогонь\nНа Волинь прибув Вифлеємський вогонь. Його передали 20 грудня на українсько-польському переході "Устилуг - Зосін" польські харцери українським пластунам, повідомила УНІАН голова Волинської округи Пласту Ліна ОСТАПЧУК.\nПід час передачі були присутні священики трьох конфесій: греко-католицької, римо-католицької та УПЦ Київського патріархату, а також близько 30 пластунів Волинської округи, представники місцевої влади.\nЦього року вогонь уже 12-й раз мандруватиме Україною.\nПередача Вифлеємського вогню луцькій громаді відбудеться 2 січня, зазначила Л.ОСТАПЧУК.\nЯк повідомлялося, наприкінці листопада вогонь із Віфлеєму привезли у спеціальному контейнері літаком до Європи. Далі він передається із рук в руки. З Австрії через Словаччину і Польщу вогонь потрапив до України. 11 грудня розпочалася Міжнародна естафета "Вифлеємський вогонь миру".


Причини чоловічої слабкості: продукти і звички, які присутні у кожного\n15 Вересня 2018, 03:30\nВсі причини, через які слабшає ерекція, можна дуже умовно розділити на дві групи – психологічні та фізіологічні\nВідомо, що робота на одному місці на одній і тій же посаді більше 5-6 років призводить до зниження творчого потенціалу і навіть до зниження продуктивності праці. Так само впливають на потенцію і рутинні обов’язки, що сприяють психічному перевтомі, притуплення почуттів. Зазвичай покращують ситуацію туристичні поїздки, навіть на короткий час.\nСтатева функція – це показник загального стану здоров’я чоловіка і його фізичної підготовки. Тому будь-які порушення в цій сфері – приховані або явні захворювання, нестача фізичної активності – негативно позначаються на потенції.\nПереїдання, надлишок в раціоні жирних і солодких страв призводять до надмірної ваги. А це веде не тільки до фізичної ліні і уповільнення рефлексів, а й до ранніх атеросклеротичних змін тих судин, які приносять кров до інтимних органам. Товщають стінки судин – страждає харчування і очищення органів статевої системи, а також їх своєчасне кровонаповнення в певні моменти.\nДисгармонія в шлюбі\nЯкщо була перерва в сексуальному житті, невдачі в ліжку у чоловіка в перший час майже закономірні. Жінки нерідко вважають, що це пов’язано з подружніми зрадами під час розлуки. Навпаки, це наслідок тривалого утримання. У таких випадках дуже багато залежить від поведінки партнерки. У вдалому союзі такі проблеми зазвичай швидко вирішуються.\nДеякі чоловіки переконані, що після випивки їх сексуальні можливості зростають. Алкоголь дійсно хороший стимулятор, але якщо його приймають зрідка і в малих дозах. Найчастіше це правило стосується соромливих, дуже делікатних і нерішучих чоловіків.\nЧаста зміна партнерки\nСтійкі сексуальні порушення часто бувають долею тих, у кого немає постійної партнерки, одні випадкові зв’язки чергуються з іншими. У таких чоловіків не тільки підвищений ризик захворювань, що передаються статевим шляхом, але і можуть виникати проблеми чисто психологічного порядку.\nТакож лікарі розглядають наступні причини чоловічої статевої слабкості:\nІнфекція статевих шляхів. Передчасно викликати імпотенцію можуть хламідіоз, гонорея, гонорея, сифіліс та трихомоніаз.\nГипогонадизм, вроджені вади розвитку. Внаслідок крипторхізму, гіпотрофії яєчок, вроджених пахових гриж страждає функція чоловічих статевих органів. У міру дорослішання в тілі хлопчика зменшується вироблення тестостерону.\nТравми хребта призводять до припинення проведення імпульсів по нервах. У чоловіків, у яких паралізована нижня частина тіла, страждає або зовсім відсутня сексуальна активність.\nАтеросклероз артерій нижньої частини аорти. При цьому захворюванні виникає закупорка порожнини аорти бляшками, зменшується кровопостачання статевих органів і з’являється імпотенція, болі в промежині, нижніх кінцівках після ходьби.\nДо слова, які продукти небезпечні для печінки. Печінка – це абсолютно особливий, незамінний орган в нашому організмі. Ох, нелегко доводиться їй, коли ми починаємо ласувати всякої «отрутою» і віддаватися рясним узливань. Але печінку, стоїчно приймаючи такі удари долі, починає виконувати свою благородну місію – очищати наш організм від всього цього «сміття».\nНевідповідні продукти і напої – один з найсерйозніших чинників можливих проблем з печінкою. Вчені назвали найнебезпечніші продукти для печінки. Серед таких виявився і цукор, а також надмірна кількість фруктози – ці компоненти перетворюються печінкою в жир.\nРаніше повідомлялося, про шкідливі продуктах, які насправді корисні. Їжа повинна бути не тільки смачною, але й корисною – про це знає кожен, тому сьогодні так актуальна тема здорового харчування.\nКожен з натуральних продуктів несе в собі певну користь, причому для кожного органу є свій список найбільш корисних продуктів. Існують продукти харчування, які заробили собі «погану репутацію», але насправді є корисними.\nНагадаємо, вони не шкідливі: які продукти «заробили» неправильну репутацію.\nЯк повідомляла Politeka, ці продукти вас вбивають: від яких страв варто відмовитися назавжди.\nТакож Politeka писала, названі 10 продуктів, які викликають залежність.\nКраще цукерка з кавою: наскільки шкідливі цукрозамінники\nВызывает “букет” заболеваний: какие продукты нельзя употреблять вместе с кофе\nШпинат виявився шкідливим для здоров’я


ВЕЛИКІ СПРАВИ ПОЧИНАЮТЬСЯ СЬОГОДНІ » Фонд громади села Волоське "Борисфен"\nФонд "Борисфен" » Новини » ВЕЛИКІ СПРАВИ ПОЧИНАЮТЬСЯ СЬОГОДНІ\nГолова Новоолександрівської сільської ради Олександр Візір ніколи не відноситься байдуже до місцевих ініціатив. На зустрічі він уважно вислухав кожного аби разом, спільними зусиллями вирішити важливі питання нашої об’єднаної громади. Андрій Пінчук, староста села Волоське зазначив, що зміни ніколи не даються легко, тому над проблемами треба працювати вже сьогодні, аби з часом кожен з нас усвідомив, що тільки від нас самих залежить, яке майбутнє ми хочемо бачити.\nКвартальні та працівники Комунального підприємства «Волоські мережі» вже на собі відчули, як іноді складно згуртувати однодумців для вирішення проблем власного села, але це не заважає робити перші рішучі кроки у цій нелегкій справі та ставити перед собою нові завдання.\nДосвідчений тренер-експерт з розвитку місцевих громад, Олександр Мітьков, фасилітатор діалогів, заручившись багаторічним досвідом у громадській справі, як ніхто інший розуміє важливість такої діяльності. В рамках заходу він розповів як налагодити взаємодію між органами місцевого самоврядування та активними громадянами для вирішення місцевих проблем, допоміг визначити коло питань у різних напрямках громадської ініціативи.\nНа засіданні круглого столу були розглянуті наступні питання з оцінки основних потреб громади: благоустрій, комунальні мережі, транспортна система, робота з різними соціальними групами (діти, молодь, люди похилого віку) та проектна діяльність у цих сферах.\nТеорію на місці підкріпили і практикою. Присутнім запропонували розділитися між собою на три групи, кожна з яких займалась вирішенням одного з пріоритетних питань та презентувала своє бачення і нові ідеї в цьому напрямку. Учасники зазначають, що такий формат роботи виявився дуже ефективним, а суспільне обговорення сприяло кращому розумінню одне одного.\nСповнені силами, ідеями та з отриманим новим досвідом, заручившись підтримкою влади, квартальні вже наступного дня розпочали активну роботу на своїх округах.\nПерші кроки завжди складні, але ми впевнені, що разом ми зможемо змінити життя на краще, аби кожен з нас прогулюючись вулицями нашого села чи спілкуючись з односельцями відчував той вагомий внесок, який він зробив для свого рідного Волоського.\nОрганізував захід Благодійний Фонд «Помагаєм» в рамках проекту «Посилення експертного потенціалу громадських активістів Дніпропетровська та області» грантового проекту «Київський Діалог», який проводить ОДМГО «Культура Медіальна».


R. Kelly, автора пісні I Believe I Can Fly, засудили за сексуальне насилля та торгівлю людьми\nR. Kelly, автора I Believe I Can Fly, засудили за сексуальне насилля та торгівлю людьми\nВчора в США завершився суд над американським співаком R. Kelly (Роберт Сильвестр Келлі). Присяжні визнали його винним у злочинах сексуального характеру та торгівлі людьми.\nСудовий процес над співаком, якого заарештували у 2019 році, розпочався у серпні. Як повідомляє BBC, прокурори звинуватили R. Kelly в тому, що він, користуючись своєю славою і багатством, заманював жертв обіцянками допомогти з музичною кар’єрою. Деякі з його жертв повідомили, що на час подій були неповнолітніми. На суді виступили 45 свідків обвинувачення.\nKelly визнали винним по дев’яти пунктах звинувачення, серед них сексуальна експлуатація, насилля над дітьми та торгівля людьми. Вирок співаку винесуть 4-го травня 2022 року. Йому загрожує великий термін за ґратами, практично довічне ув’язнення.\nНа початку 2000-х R. Kelly проходив у справах дитячої порнографії. Його виправдали у 2008 році.\nРоберт Сильвестр Келлі, також відомий як «Король R&B», — найуспішніший R&B-співак 1990-их, автор пісень і продюсер. Одна з його найвідоміших пісень — I Believe I Can Fly, що стала саундтреком фільму «Космічний Джем» із баскетболістом Майклом Джорданом у головній ролі. За цю пісню R. Kelly в 1998 році отримав три премії «Греммі».\nФронтмен Stoned Jesus воскресив проєкт Arlekin. Дивіться кліп на першу пісню з нового альбому19 Жов 2021407\nПрем’єра. Новий кліп Vnature з Києва — гурту, що вибісив публіку на розігріві Space of Variations19 Жов 20211247\nМалий з обкладинки культового альбому Nirvana виріс і подав на гурт у суд25 Сер 20213194\nСина Ліама Галлагера та внука Рінго Старра звинувачують у нападі та расизмі. Вони постануть перед судом22 Лип 20212896\nЖінки звинувачують Меріліна Менсона в насиллі (оновлено)1 Лют 20214007\nКияни ZFeelZ випустили кліп про сексуальне насилля. У головній ролі — зірка «Перших ластівок»12 Кві 20211609


Підлітка, який у Луцьку збив 5 людей, помістили в ізолятор\nУ Луцьку затримали підлітка, який збив пʼятьох людей. Йому загрожує до 8 років позбавлення волі\n11:56, 13 грудня 2021\nУ Луцьку затримали неповнолітнього водія, який 12 грудня збив на пішохідному переході пʼятьох людей, коли намагався втекти від патрульної поліції. Наразі хлопець перебуває в ізоляторі тимчасового тримання.\nНаразі вирішується питання про оголошення підозри 16-річному керманичу. За порушення правил дорожнього руху, яке спричинило тяжкі тілесні ушкодження, йому загрожує позбавлення волі від трьох до восьми років.\nВідомо, що водій і його пасажири навчаються на першому курсі Луцького вищого професійного училища.\nНагадаємо, 12 грудня тікаючи від екіпажу патрульних, водій Renault Megane промчав на червоне світло та в’їхав у людей, які переходили дорогу на регульованому пішохідному переході. Внаслідок ДТП тілесні ушкодження отримали шестеро людей. У реанімаційному відділенні перебуває 39-річна лучанка, її 5-річний син — в обласній лікарні; ще четверо жінок отримали забої та переломи.\nПісля зіткнення неповнолітні керманич і двоє пасажирів намагались втекти з місця події, однак їх затримали поліцейські з громадянами.


«Опісля» — Анна Тодд cкачати в fb2, epub, mobi, pdf, rtf, txt\n«Опісля» — Анна Тодд\nЖанр: Зарубіжні любовні романи, Сучасні любовні романи\nПро книгу «Опісля» Анни Тодд\nХто не чув про книгу «П’ятдесят відтінків сірого» і хто її ще не читав? Даний твір хоч і викликало масу негативних емоцій від читачів, проте книга до сих пір користується величезним успіхом і активно обговорюється. Її навіть ставлять в приклад багатьом, порівнюють з іншими.\nКнига Анни Тодд «Опісля» також порівнюється з «П’ятдесят відтінків сірого». Це неймовірна історія про найнеймовірніших відносинах, які тільки можна собі уявити. Анна Тодд довела, що можна написати щось нове, не схоже на роботи інших авторів.\nТесс — зразкова дівчинка, у якої все розписано далеко наперед. Хардина — той самий поганий хлопець, в якого неможливо не закохатися. Ось дівчина і закохалася. І тут починається сама неймовірна частина — відносини двох людей, які начебто і не можуть знайти спільну мову, у них серйозні проблеми у відносинах, але, тим не менш, жити один без одного вони вже теж не можуть.\nЯк розвиваються відносини з точки зору жінок? Все непослідовно, десь спонтанно, десь зовсім необдумано, а десь навпаки, проходить дуже багато часу, перш ніж буде прийнято якесь рішення. Так і Анна Тодд написала свою книгу «Опісля». Може здатися, що вся історія якась зім’ята, немає сполучної ланки. Але все ж саме так і відбувається справжній бурхливий роман.\nКнига «Опісля» багатьом здасться схожою на «П’ятдесят відтінків сірого» через величезної кількості сексуальних сцен, але все одно тут все не так, навіть секс.\nУ відносинах між головними героями дуже багато сварок, що часто буває і в житті реальних людей. Пара намагається знайти рішення своїх проблем, але у них нічого не виходить. Однак їхні стосунки розвиваються куди більш стрімко, ніж це було б в цьому світі: швидко почалися відносини, швидко стали жити разом.\nІсторія «Опісля», можливо, покаже те, як не потрібно будувати відносини, або покаже ситуацію з реального життя з іншого боку. Можливо, ця книга навіть комусь допоможе вирішити свої проблеми з другою половинкою.\nУ будь-якому випадку книга «Опісля» Анни Тодд вельми захоплююча і цікава, і її насправді хочеться дочитати до кінця. Звичайно, в ній є свої недоробки і негативні моменти, але не дарма ж її хочуть екранізувати.\nРекомендуємо книгу «Опісля» Анни Тодд всім любителям жанру божевільних любовних історій з великою кількістю сексуальних сцен і з’ясувань відносин. Твір викликає різні емоції, але байдужим не залишає нікого.\nНа нашому сайті Books.org.ua ви можете скачати безкоштовно без реєстрації або читати онлайн книгу «Опісля» Анна Тодд в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android і Kindle. Книга подарує вам масу приємних моментів і справжнє задоволення від читання.\nСкачати книгу Анни Тодд «Опісля»\n«Я не вмію худнути» — П’єр Дюкан\n«Клієнти на все життя» — Карл Сьюелл , Пол Браун\n«Чемодан (збірник)» — Сергій Довлатов\n← ««Ніколи не їжте наодинці» та інші правила нетворкінгу» — Тал РЕЗ, Кейт Феррацці «11 хвилин» — Пауло Коельо →


ᐉ Прибирання складу в Одесі • клінінг ангарів та складських приміщень • ціни на клінінг виробничих приміщень в Одесі\nЧистота складських та інших приміщень важлива не менше, ніж якісне прибирання офісів і адміністративних центрів. Тут міститься харчова продукція, вироби текстильної промисловості та інші товари, які надходять у продаж. Їх зовнішній вигляд, а іноді і якісні характеристики багато в чому залежать від умов зберігання. Прибирання складу або ангара – трудомісткий процес, що вимагає не тільки часу та енергії, але і наявності певних навичок роботи. Саме тому багато хто воліє скористатися послугами клінінгової компанії.\nПЕРЕВАГИ ПРОФЕСІЙНОГО ПРИБИРАННЯ СКЛАДУ АБО АНГАРА\nКлінінг вже давно став нормою не тільки для великих мережевих компаній, але й для невеликих підприємств. Вибір на користь недорогих і при цьому професійних послуг обумовлений такими перевагами:\nЧистота вашого ангара, складу або будь-якого іншого виробничого приміщення заснована на ряді регулярних витрат. Серед них:\nщомісячні виплати заробітної плати технічного персоналу;\nвитрати на миючі засоби та витратні матеріали;\nпокупка спеціалізованого обладнання та його обслуговування.\nЧасто підприємці в надії заощадити тримають власний штат співробітників, робота яких в сукупності з оплатою відпусток та податковими виплатами обходиться значно дорожче вартості клінінгових послуг.\nЛікарняні, декрети, відпустки – далеко не повний перелік турбот, про які ви забудете назавжди. Сьогодні зовсім не обов’язково тримати власний штат співробітників, достатньо замовляти послуги клінінгових компаній в міру необхідності. Це позбавить вас від оформлення трудових договорів, заповнення звітності та надання окремих приміщень для відпочинку персоналу і додаткової площі для утримання обладнання.\nТільки справжній фахівець знає, як забезпечити чистоту складних поверхонь і навіть продовжити їх експлуатаційний термін. Співробітники клінінгової компанії легко впораються не тільки з поточним чищенням складського чи іншого приміщення, а й з прибиранням після ремонту та іншими специфічними завданнями. Професійні послуги – це гарантія високого результату.\nПро плюси співпраці з клінінговими компаніями можна говорити нескінченно. Використання оптимальної технології, вигідна ціна та висока якість – далеко не повний їх перелік.\nЩо входить у прибирання складських приміщень?\nЗнепилювання поверхні опалювального та освітлювального обладнання.\nОчищення від забруднень і пилу стелажів, візків, полиць та ін.\nЧистка вентиляційних решіток і коробів електропроводки.\nМиття вікон (за домовленістю).\nЗбір і винесення з складського приміщення дрібного сміття.\nОчищення всієї площі сходів, ліфтів, вхідних груп.\nПрибирання території в місцях загального користування, сантехнічних вузлах і інших кімнатах.\nПідмітання та миття підлоги спеціалізованою технікою.\nВи можете замовити професійне прибирання як великого, так і маленького складського приміщення за вигідною ціною. Для більш детального ознайомлення з розцінками клінінгової компанії “НІКА ТАЙМ” заповніть електронну форму на нашому сайті або зателефонуйте за одним із вказаних телефонів.\nСКІЛЬКИ КОШТУЄ ПРИБИРАННЯ СКЛАДУ АБО АНГАРА В ОДЕСІ?\nЦіна послуги варіюється в межах 5-10 грн./кв. м. На нашому сайті ви можете детально ознайомитися з прайсом та спектром послуг, що надаються. Сума може змінюватися в залежності від площі території і складності об’єкта.\nЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ ПРОЦЕС ПРИБИРАННЯ СКЛАДІВ І АНГАРІВ?\nКожне складське приміщення або амбар відрізняється особливими умовами роботи. Для якісного очищення поверхонь такого складного простору важливо не використовувати професійну техніку. Спеціалісти працюють за індивідуальною програмою заходів (технічній карті), що враховує специфічні особливості приміщення і вимоги санітарної гігієни. При цьому прибирання складу або ангара здійснюється без зупинки виробничого процесу.\nЧОМУ ВАРТО ЗАМОВИТИ КЛІНІНГ В “НІКА ТАЙМ”?\nВеликий досвід роботи підприємства в сфері клінінгу та штат професійних співробітників дозволяють нам недорого виконувати замовлення будь-якої складності. При роботі у великих складських приміщеннях ми використовуємо спеціалізовану техніку, що дає можливість реалізовувати поставлені завдання якісно і оперативно.\nприймаємо замовлення щодня з 9:00 до 18:00 (без вихідних);\nпропонуємо своїм клієнтам зручні способи оплати;\nконсультування, розрахунок вартості та оцінка складських та інших виробничих об’єктів проводиться безкоштовно;\nздійснюємо діяльність не тільки на території Одеси, але і в найближчих населених пунктах;\nвикористовуємо сертифіковані миючі засоби високої якості.


Речі журналіста стали експонатом – Хвиля Десни\nРечі журналіста стали експонатом\nТри довгих роки цей банер височів над балконом Національної інформаційної агенції «Укрінформ», що на людному перехресті столичних вулиць Богдана Хмельницького і Пушкінської.\nВін привертав увагу перехожих до долі кремлівського політв’язня Романа Сущенка, власкора «Укрінформу» в Москві. Відтепер цей банер став реліквією експозиції «Український Схід» Національного музею історії України у Другій світовій війні.\nПро це склали відповідний акт прийому-передачі керівники названих закладів О.Харченко та І.Ковальчук.\nА сам Роман передав меморіалові цілу колекцію особистих речей, які служили йому у московському слідчому ізоляторі «Лефортово» та колонії неподалік с. Утробіно, що Кіровській області РФ: нумеровану шапку, куртку, джемпер, футболку, капці, та значну частину в’язничної кореспонденції.\nСергій Сай-Боднар, «ГРІНЧЕНКО-інформ»\n25 Червня, 2022 20:05


Професійна діяльність педагога в усі часи вважалася однією з найбільш емоційно напружених. Бути постійно серед людей, спілкуватися, впливати на дітей, часто опинятися у несподіваних, стресових ситуаціях, швидко реагувати зовсім нелегко. Педагога повсякчас оцінюють, йому необхідно відповідати найвищим вимогам як фахівцю, як особистості. І якщо професійній підготовці приділяється багато уваги (освіта, курси підвищення кваліфікації, семінари, конкурси , де вдосконалюється педмайстерність), то на те, що будь-яка людина просто зобов’язана дотримуватися своїх особистих інтересів і, працюючи, у жодному разі не діяти собі на шкоду, - часто ніхто не звертає уваги. Отож, вчитель сам повинен вміти керувати своїм емоційним станом і володіти способами збереження психічного здоров’я.\nНасамперед, просто необхідно почати думати позитивно.\n«Це неможливо», - сказала Причина.\n«Це безвідповідально», - зауважив Досвід.\n«Це марно», - відрізала Гордість.\n«Спробуй…», - прошепотіла Мрія.\nНапевно, тепер уже ніхто не заперечуватиме силу позитивного мислення. Про силу думок свідчать досліди Масару Емото, котрий сфотографував кристали води. Якщо рідина стояла в приміщенні, де сварились і злились, то її кристали були деформованими, а якщо в кімнаті, де проговорювали слова любові, то утворювався кристал, схожий на прекрасну сніжинку. Ми складаємося з води приблизно на 80%. Отже, своїми думками ми змінюємо себе!\nСміхотерапія – надійний спосіб збереження психічного здоров’я . Останні дослідження вчених довели, що сміх може врятувати від усіх хвороб – причому не лише психологічних проблем або неврозів. Він знижує вироблення стресових гормонів, нормалізує тиск, підвищує імунітет. До того ж, сміх різко активізує мозкову діяльність і є надійним знеболювальним засобом. Коли людина сміється, працюють приблизно 80 м’язів тіла. Одна хвилина сміху дорівнює 45 хвилинам виконання фізичних вправ і продовжує життя (за різними даними) на термін від 15хвилин до однієї доби.\nУсмішка приносить відчуття радості, організм реагує на позитивні емоції. Усе це, зрештою, позитивно впливає на наше здоров’я. Тож усміхаймося!\nОдним із способів зняття емоційного та розумового напруження є застосування ароматерапії:\n· Імбир лікарський – сприяє збільшенню обсягу й активності пам’яті, ліквідує невпевненість у собі;\n· Лимонник китайський – підвищує працездатність, знімає втому;\n· Меліса лікарська – знімає тривожність і головний біль;\n· М’ята перцева – підвищує концентрацію уваги, тонізує;\n· Троянда дамаська – бадьорить;\n· Розмарин лікарський – підвищує гостроту зору;\n· Чебрець звичайний, чайне дерево – психостимулювальна дія;\n· Базилік звичайний, гвоздичне дерево – антидепресантна дія, активізує розумову діяльність;\n· Лаванда – антидепресантна дія, покращує внутрішньо мозковий кровотік.\nЕфективні вправи для поліпшення роботи головного мозку та зняття розумового напруження.\n1. Стоячи або сидячи, ноги разом, руки опущені, спина рівна. Повільно підняти руки вгору, потягнутися всім тілом, увагу зосередити на хребті. Тягнутися вгору, уявити могутнє дерево, корені якого міцно вросли в грунт, а потужний стовбур тягнеться до сонця. Ваш організм,як дерево, сповнюється силою, здоров’ям, бадьорістю. Утримувати позу 20-30 секунд. Потім руки повільно опустити, розслабитись.\n2. Сидячи або стоячи, ноги на ширині плечей, руки опущені, голова і тулуб – на одній прямій лінії. Завести руки за спину, скласти долоні разом. Потім перевернути складені руки пальцями догори так, щоб мізинці торкались хребта. Лікті підняти, спину вирівняти. Утримувати позу 20-30секунд.\n3. Тіло пряме, голова прямо. Долоні покласти на потилицю, зчепивши в\n«замок». Вдих повільний. Тиснути долонями на потилицю, а потім на долоні 3-5 секунд, 1-2 секунди відпочити. Повторити три - п’ять разів.\n4. Стоячи або сидячи, спина прямо, руки вздовж тіла. Дихання повільне. Вдих, видих – плечі максимально звести вперед. Вдих – вихідне положення. Видих – максимально звести лопатки. Вдих – вихідне положення (тричі). Вдих – підняти праве плече догори. Видих - вихідна поза. Вдих – підняти ліве плече догори. Видих – вихідне положення. Вдих – підняти плечі вгору. Видих – вихідна поза (тричі).\n5. Сидячи, спина рівно, руки в зручному положенні, тіло розслаблене. Написати в повітрі носом цифри від 1 до 10 або літери – своє ім’я.\n6. Стоячи, ноги на ширині плечей,руки вздовж тіла. Вдих – руки вгору, трохи вигнутися назад. Під час видиху – різкий нахил уперед униз зі звуком «ха», затриматись у такому положенні на 5-10 секунд, повернутися у вихідну позицію.\nСерйозні життєві події можуть спричиняти стрес.\nІснує багато порад і способів, як запобігти стресам та як вийти з цього стану. Та важливо, насамперед, пам’ятати про поведінкові способи боротьби зі стресовим напруженням.\nСон. Оскільки зараз зима, то фахівці рекомендують продовжити тривалість сну ще на одну годину. І не забувайте – мозок відпочиває уві сні лише до 12 години ночі, а потім відпочиває лише тіло, тож ніяких зошитів до пізньої ночі! Тим паче, у людини, яка постійно недосипає, в крові підвищується рівень гормону стресу, безсоння провокує переїдання і зайву вагу. Засинайте – і не думайте про щось серйозне, а згадуйте приємне.\nЗдорова збалансована їжа. Неправильне харчування – найкоротший шлях до розладу в роботі нашого організму, а відповідно, і до поганого настрою. В організмі людини, котра переживає стресове напруження, «згорають» вітаміни групи В. Вітаміни В2 і В6 беруть участь у синтезі гормонів щастя – серотоніну, а брак В12 призводить до розвитку депресії. Споживайте більше їжі, багатої на трипофан – амінокислоту, яка теж залучена у творення серотоніну. Цитрусові, банани, морепродукти, томати, горіхи, капуста, гречана каша, м’ясо, яйця, шоколад – збільшуйте споживання цих продуктів, якщо ви почуваєтеся не так добре, як би вам хотілося.\nВідпочивайте, не чекаючи втоми. Професія педагога належить до емоційно найбільш напружених видів праці, тому в кожного вчителя з часом може з’явитися почуття втоми від свого фаху, роздратування, пригніченість. Щоб вони не переросли у хронічну втому, потрібно відпочивати. Більшість людей вважає, що серце працює постійно. Насправді після кожного скорочення настає фаза відпочинку, і за добу серце відпочиває, в середньому, 15годин! (Приклад Тейлора: робітник працював 26хвилин на годину, а відпочивав 34хвилини завдяки тому, що він відпочивав до того, як відчував втому . Він відпочивав більше, ніж працював, але продуктивність його праці була майже в чотири рази вищою, ніж у решти).\nА тому робіть те, що робить ваше серце, - відпочивайте, не чекаючи втоми!\nРух. Активність нормалізує гормональний обмін, і «гормони радості» будуть вироблятися в необхідній кількості. Давно збиралися записатися на шейпінг чи відвідати сауну? Уже час!\nДля жінок шопінг викликає активне вироблення ендорфінів, причому, на думку вчених, задоволення приносить не так сама купівля, як процес вибору.\nНавичкам саморегуляції слід навчатися в такій послідовності:\n· Освоєння релаксаційних методик ( метод Г.Бенсона);\n· Аутогенне тренування (6 вправ І.Шульца);\n· Використання формули цілеспрямованого самонавіювання (Є.Кує);\n· Навчання техніки медитації.\nСистематичні заняття саморегуляцією суттєво підвищують активність нервової системи. Людина, яка опанувала ази самоуправління, здатна регулювати витрати своїх духовних сил, долати втому, емоційне напруження.


Кишковий паразит змусив дівчину їсти губки для миття посуду - Події - Стрічка новин - Медичні новини\n29.02.2012 22:02 | Події\nКишковий паразит змусив дівчину їсти губки для миття посуду\nКИЇВ. 29 лютого. АМН. 21-річна Керрі Требілкок має дивний харчовий розлад. Вона їсть губки і органічне мило,пишуть західні ЗМІ.\nЗа її словами, гірчиця або гострий соус, а іноді чай чи гарячий шоколад, прекрасно доповнюють їх на смак.\nДівчина віддає перевагу милу з фруктовим смаком. Якщо дівчина кудись іде, то завжди з собою бере шматочки губки з помідорами і соусом. Подібний раціон викликає у Керрі Требілкок сильні кольки, запори і діарею.\nХоча зараз вона намагається обмежувати себе. Відмовитися від подібної дієти так і не вийшло. Відомо, що губки переважно виготовляють з целюлозних волокон або спінених пластикових полімерів. А органічне мило має в складі оливкове або пальмове масло, гліцерин, рослинні аромати і нерідко геркулес.\nДивне розлад розвинулося після поїздки в Марокко в 2008 році. Там вона "підчепила" кишкового паразита. Спочатку у дівчини розвинулося непереборний потяг до шкідливих продуктів, але вони не давали почуття насичення. Зовсім випадково з'явилося бажання спробувати губку для миття посуду. Губка змогла прибрати почуття сильного голоду. А коли наступного разу дівчина захотіла їсти, вона спробувала мило.\nЛікарі діагностували розлад PICA - потяг до неїстівних предметів і продуктів. Керрі Требілкок трохи допомогли зустрічі з психологом і курс вітамінів.


“Посієш вчинок – пожнеш наслідок” - презентація з виховної роботи\n“Посієш вчинок – пожнеш наслідок”\nЖиви, добро звершай, Та нагород за це не вимагай! Лише в добро і вищу правду віра Людину відрізняє від мавпи і від звіра. Хай оживає істина стара: Людина починається з добра!\nЧи завжди вчинки відповідають за наслідки? Чи треба відповідати за свої вчинки? Що важливіше: вчинок чи наслідок? Що означає “дружити?” Що таке вчинок? Якими бувають наслідки? Чи відповідають вчинки за наслідки?\nпіклуватися; співчувати; допомагати; підбадьорювати; провідувати; прощати; турбуватися; не сваритися; не битися; не обманювати; гратися; ділитися; підтримувати; радіти.\nразом учитися; разом гратися; працювати; спілкуватися.\nВчинки бувають: добрі погані\nзупинися; подумай; вибери.\nЗавжди дотримуйся свого слова; Перед виконанням справи подумай; Не будь самовпевненим; Не лінуйся; Виконуй справу із задоволенням; Ніколи не вимагай винагороди; Виконуй все вчасно; Допомагай людям сам, не чекай, доки тебе проситимуть; Завжди виконуй тільки добрі справи.\nІ група Чи треба відповідати за свої вчинки? Презентація проекту, публікація на задану тему. ІІ група Що важливіше: вчинок чи наслідок? Створення веб – сторінки, Написання wiki – статті.\nСовість – це тисяча свідків. Саме вона завжди буде рухати потяг нашого життя у правильному напрямку, допомагати бути справжньою людиною. Нехай промениться доброта у ваших очах, а iз серця струменить спiвчуття, милосердя, повага до людей. Нехай вашi вчинки і ваше ставлення до людей завжди викликають у них позитивне, добре, шанобливе ставлення до вас.\nПрограми для середньої загальноосвітньої школи (1-4 кл.).-К.: Початкова школа,2006. - 292с. Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів початкової школи // Початкова школа. – 2008 - №10 Стребна О, Соценко А. Інтерактивні методи навчання в практиці роботи початкової школи. – Харків: Основа, 2005. – с.19,27. Підручник “Я і Україна” Бібік Н.М., Коваль, 2 клас Журнал “Розкажіть онуку”, випуск № 10 ,2006 р.;\nСЛОВО – ЦЕ ТЕЖ ВЧИНОК\nПосієш вчинок – пожнеш наслідок\nПосієш вчинок – пожнеш наслідок”


Масажна подушка MG 149 Beurer - Товари - «Ваше Здоров'я» - магазин медтехніки, засобів реабілітації, товарів для краси та довголіття - UB.UA\nТовари→Краса і здоров'я→Масажери для ніг і тіла→Масажні килимки, м'ячі і подушки\n3 359 грн. В наявності\nОпис Масажна подушка MG 149 Beurer\nЗа допомогою масажної подушки MG 149 німецької ТМ Beurer можна самостійно і у будь-якому зручному місці проводити сеанси лікувального, розслабляючого масажу шиацу.\nУ виріб є 4 голівки, що обертається, з підсвічуванням і обігрівом. Масажні елементи обертаються попарно за годинниковою стрілкою або у зворотному напрямі, імітуючи рухи натискання і розминки, схожі з технікою масажу шиацу. Подушка придатна як для самомассажа або проведення сеансів на інших людях. За допомогою масажної подушки можна розім'яти, розслабити, зняти напругу з м'язів шиї, спини (верхній відділ, середній, область попереку), а так само сідниць, плечі, стегон і литкових м'язів.\nМожливості масажної подушки MG 149 Beurer\n• Функція обігріву. Сухе, м'яке тепло стимулює процес лимфо- і крвотока. Таким чином покращує кровопостачання, а отже і живлення кісткових і м'яких тканин масажованої зони.\n• Розслабляючий масаж шиацу. Плавні рухи масажних голівок знімають перенапруження з втомлених м'язів. Це занурює усе тіло в стан релакса, сприяє глибокому зануренню в розслаблення. Таким чином відновлюються сили, підвищується енергоресурс організму, покращується психоемоційний стан.\nДля яких зон застосовна масажна подушка\nШия-покращує кровообіг головного мозку, знімає головні болі. Особливо показ масаж людям, які часто працює за комп'ютером або мають важкі розумові навантаження.\nСпина – знімає м'язові затиски і хворобливі відчуття, покращує кровопостачання м'яких і кісткових тканин, що значно покращує стан хребетного стовпа. Ефективно знімає хворобливі відчуття, викликані затисканням нерва.\nСідниці – розминає, прогріває, що позитивно впливає на роботу внутрішніх органів малого тазу, сечовивідної і статевої системи.\nСтегна – знімає перенапруження після важких фізичних навантажень. Масажна подушка може використовуватися як розслабляючий, поновлюючий масаж для спортсменів.\nЛиткові м'язи – запобігає набряклості і м'язовому болю, розслабляє ноги, усуває втому. Покращує стан вен.\nУнікальні особливості масажної подушки MG 149 Beurer\n• Універсальна конфігурація. Подушка має особливу форму, яка дозволяє застосовувати її до більшості зон тіла людини незалежно від статури користувача.\n• Аварійне відключення. Рекомендований час масажу – не більше 20 хвилин. Після закінчення цього часу – масажна подушка відключається.\n• Фіксація на будь-якій поверхні. Для надійної фіксації подушка на спинці крісла передбачений ремінь з кліпсою-клямкою.\n• Простий у використанні. Для сеансу самомассажа досить зафіксувати подушку на кріслі або будь-якій горизонтальній поверхні і натиснути одну кнопку.\nНаписати відгук Відгуки(0) : Масажна подушка MG 149 Beurer\nТовари з рубрики - Масажні килимки, м'ячі і подушки\nМ'ячик масажний Тривес М- 104\nКилимок масажний Ач 90х40 см Олви (Україна)\nМ'ячі голчасті з ручкою M - 402 Тривес\nПівсфера голчаста М- 513 Тривес\nМ'ячик масажний Тривес М- 109\nМ'ячики масажні набір Д73 (7 см) Укрпластехнология


Нацплатформа Форуму громадянського суспільства Східного партнерства » Огляд головних новин у сфері європейської інтеграції (березень 2017 р.)\nЄС ухвалив рішення про надання Україні макрофінансової допомоги у розмірі 600 млн євро, яка, за словами Петра Порошенка, має надійти з 3 по 7 квітня. Це стало відомо 30 березня після зустрічі Президента України з головою Єврокомісії Жан-Клодом Юнкером. Раніше Порошенко заявляв, що Україна отримає допомогу від ЄС тільки після траншу (1 млрд. доларів) від МВФ. Рішення про його виділення Міжнародний валютний фонд прийняв 3 квітня. Варто зазначити, що ЄС пішов на поступки Україні у наданні макрофінансової допомоги, яка була прив`язана до скасування мораторію на експорт з України лісу-кругляку. Наразі уряд вніс у Верховну Раду лише законопроект про скасування заборони експорту необроблених лісоматеріалів. Разом з цим траншем ЄС, загальна сума макрофінансової допомоги, наданої Україні з 2014 року з боку Євросоюзу, становитиме 2,81 млрд. євро. Це - найбільша макрофінансова допомога, яку ЄС надавали країнам не членам Союзу.\n15 березня в Нідерландах відбулися вибори до Нижньої палати парламенту, яка складається зі 150 місць. Перемогу отримала партія нинішнього прем’єр-міністра Марка Рютте - “Народна партія за свободу і демократію” (VVD) — 33 місця. Право популістська “Партія за свободу” Герта Вілдерса отримала 20 місць. Християнсько-демократична партія (CDA) і партія D66 провели по 19 депутатів, а зелені ліві GroenLinks— 14 . Із результатами виборів можна ознайомитись тут.