1 10 способів впоратися з сонливістю на робочому місці\n2 Як не заснути на роботі: 10 корисних порад від переможців в поєдинку з дрімотою\n2.0.1 Рада № 6. Перемогти сон вам допоможуть свіже повітря і яскраве світло\n3 Як підбадьоритися якщо хочеш спати на роботі? Заходи запобігання цьому стану\n4 Американська армія не готова воювати з росіянами в Європі\n5 Американська армія не готова воювати з росіянами в Європі\n6 Американська армія не готова воювати з росіянами в Європі\n10 способів впоратися з сонливістю на робочому місці\nРанок тільки почалося, а Ви ніяк не можете прокинутися, зібратися і зосередитися на роботі. Повіки наполегливо повзуть вниз, тіло відмовляється слухатися, а в голові туман. А попереду ще стільки справ і цілий робочий день. Знайоме відчуття? Не варто впадати у відчай, з сонливістю на роботі можна і потрібно боротися.\nНа першому місці по боротьбі з сонливістю і досі залишається кави. Як правило, допомагає тільки свіжозварений, розчинний ж може викликати протилежний ефект. Якщо варити каву на роботі можливості немає, то пару ложок розчинної кави можна розбавити колою або пепсі. Тонізуючий ефект забезпечений, але дія його короткочасно (як правило, пару годин). Для меншого навантаження на серце кави можна замінити міцним зеленим чаєм або настоянкою або екстрактом лимонника китайського, женьшеню. 15 - 20 крапель на столову ложку холодної кип'яченої води.\nЩе одним популярним способом боротьби з сонливістю останнім часом стали енергетичні напої. Їх дія триває близько 4-5 годин. Але з ними треба бути обережними, не можна перевищувати дозу, вказану на банці, і ні в якому разі не вживати сердечникам і людям, що страждають від тиску.\nСпробуйте впоратися з «сонним» бажанням за допомогою ефірних масел. Підбадьоритися і сконцентрувати увагу допоможуть: лаванда, розмарин, лимон, жасмин, грейпфрут. Вибирайте те, що подобається саме Вам.\nПотужним зброєю по боротьбі зі сном є активність і рух. Спробуйте наступні вправи:\nПару хвилин помасажуйте долоні, потріть одна об одну пальця долонь.\nЗлегка постукайте по маківці голови.\nЕнергійно погладьте кулаком внутрішню і зовнішню сторону передпліччя.\nПомийте обличчя по черзі холодною і гарячою водою. Зробіть близько трьох таких контрастів. Закінчити краще холодною водою. Якщо такий метод Вам не підходить, наприклад, тому що Ви боїтеся змити косметику, то контрастний міні-душ можна влаштувати для рук. Для цього підставте кисті під сильний струмінь води на 2-3 хвилини. І звичайно, не забувайте чергувати холодну і гарячу воду. Цей спосіб здатний підбадьорити надовго.\nВийдіть ненадовго на свіже повітря. Особливо добре допомагає морозне повітря. Глибоко подихайте 5 хвилин.\nЄ продукти, які надають тонізуючу дію на організм. Добре підживлює енергію цукор. З'їжте плитку гіркого шоколаду і вже через п'ять хвилин відчуєте себе набагато бадьоріше. Але не наїдайтеся сильно, ситий шлунок тільки підстьобне організм до сну.\nВідкладіть монотонну роботу. Займіться краще активної розумової або фізичної (в залежності від роботи) діяльністю. Частіше вставайте і ходіть або міняйте положення тіла.\nСпробуйте слухати гучну бадьору музику, природно в навушниках, щоб не заважати іншим працівникам.\nКращий спосіб перемогти сон - поспати. Якщо є хоч якась можливість подрімати на роботі 15 хвилин - зробіть це. Навіть дуже короткий сон допоможе прийти в себе.\nДотримуйтеся режиму, лягайте спати раніше і висипайтеся, тоді боротися зі сном і зовсім не доведеться.\nЯк не заснути на роботі: 10 корисних порад від переможців в поєдинку з дрімотою\nЖиття це боротьба. До обіду - з голодом, після обіду - зі сном.\nСтаровинна студентська мудрість\nЩе якихось років 25-30 назад питання, що не заснути на робочому місці, міг викликати хіба що іронічну посмішку. Застати молодої людини, мирно сопе на роботі вдень, було можливо тільки першого січня, на першій парі в інституті і в анекдотах про лікарів швидкої допомоги, сторожів і пожежників. Так-так, саме про «пожежників», адже справжні пожежні, як відомо, на службі не сплять. Денна дрімота була привілеєм бабусь і дідусів, які підробляють на пенсії вахтерами, консьєржами або, наприклад, кіоскерами в будках «Союздрук». Але сьогодні все змінилося.\nЗа статистикою, зібраною Міжнародною організацією охорони здоров'я, практично кожен третій житель сучасних мегаполісів у віці від 19 до 51 років під час робочого дня прямо-таки спить на ходу. І якщо до полудня в розряд «сонних курей» в основному потрапляють любителі тусуватися в нічних клубах (приблизно 17,5% опитаних), то після обіду "клювати носом" починають ні багато ні мало, але 46,7% наших сучасників.\nНачальство цього не розуміє.\nЗрозуміло, такий стан справ абсолютно не радує роботодавців. І кожен, хто дозволив собі задрімати на робочому місці, ризикує, в кінцевому підсумку, не по своїй волі поступитися оне якомусь більш бадьорого кандидата. Піклуючись про те, щоб з вами такого не трапилося, ми підготували для вас невелике, але дуже корисне посібник.\nНа роботі спиться солодко\nВідмінний спосіб не заснути - легка, але інтенсивна гімнастика. Цим доречно буде зайнятися під час будь-якого короткого перерви. Виберіть для себе кілька найпростіших вправ. Розімніть руки, шию і плечі і, повірте, сонливість зникне. Однак офісний дрес-код - це не найзручніша одяг для занять спортом. Але вихід з положення є. Якщо сон починає вас долати - пройдіться по сходах. П'ять поверхів вгору буде цілком достатньо для того, щоб підбадьоритися. Другий варіант більш чоловічий - 15 ритмічних присідань і стільки ж віджимань приведуть вас в норму не гірше ніж прогулянка по сходах.\nЛегку розминку можна робити, не відходячи від робочого столу\nМаленький сеанс ароматерапії - і ви знову в формі. Для цього вам підійдуть ароматичні масла на основі бергамота, лимона, ялиці, чорного перцю, м'яти або розмарину. Причому, зовсім не обов'язково користуватися в офісі аромалампою. Досить просто відкрити флакон з маслом і зробити кілька глибоких вдихів. Або окропити обраним ароматом носовичок. В екстрених випадках, для перемоги над сном можна скористатися більш різким запахом. Прекрасно підійде звичайний лак для нігтів. Але використовувати його слід обережно. Ефіри етилацетат і бутилацетат, що входять до складу абсолютної більшості лаків містять оцтову кислоту, якої можна обпалити слизову оболонку носових пазух.\nВсього кілька крапель ароматного масла, і ви відчуєте себе бадьорою\nСмачний будильник сеньйора Кавальєрі. Італійський винахідник Торелло Кавальєрі вигадав оригінальний будильник. В потрібний час ці години будять вас не настирливим звуковим сигналом, а збудливими ароматами. Для цього чуда електроніки розроблені спеціальні картриджі виділяють запахи свіжозвареної кави, апетитного стейка і інших бадьорять смакоти. Вартість ароматного будильника від Кавальєрі - € 60. Крім того, власникам «смачних» годин необхідно часто купувати нові балончики-картриджі - вони, на жаль, одноразові. Але, тим не менш, це італійський винахід користується в країнах ЄС високим попитом.\nПравильно підібраний вітамінно-мінеральний комплекс - прекрасний захист від офісної сонливості\nНерідко причина денної сонливості - це наслідок нестачі в організмі деяких вітамінів і мінералів. Такий стан викликає дефіцит вітамінів В1, С і D. А ще бажання спати в позаурочний час - вірний сигнал того, що вам не вистачає калію. Порадьтеся з вашим сімейним лікарем і виберіть оптимальний вітамінно-мінеральний комплекс. Як правило, це працює. Альтернативний варіант - включіть в свій щоденний раціон продукти, багаті цими мікроелементами. Наприклад, в свіжому авокадо міститься багато калію і вітаміну С. На вітамін В1 багаті яловичина і яєчні жовтки, а добову норму вітаміну D вам забезпечить порція суші з тунцем або лососем.\nМузика прожене не тільки сон, а й поганий настрій\nЧудовий денний «будильник» - енергійна танцювальна музика. При складанні плей-листа віддайте перевагу яскравим латиноамериканським ритмам. Провідні європейські психологи рекомендують: щоб прогнати сон, протягом 10 -15 хвилин слухайте тільки незнайомі композиції. Нові мелодії підсвідомо викличуть у вас інтерес і сон як рукою зніме. Для досягнення максимального ефекту з'єднайте корисне з приємним - увімкніть музику під час розминки. Така міні-аеробіка стане для вас шикарним зарядом бадьорості.\nЧашка підбадьорливого зеленого чаю і ви в нормі\nЧашечка ароматної кави - це, мабуть, класика жанру. Однак кава у великих кількостях зовсім не корисний. Гідною альтернативою кави може стати міцний зелений чай. Цей напій також багатий кофеїном, але його дія більш м'яке і тривалий. Сучасні енергетичні напої, безумовно, також ефективні. Дія «енергетиків» триває 3-4 години і тонізуючий ефект настає дуже швидко. Але зловживати ними не варто. У Франції та Норвегії ці газованої подаються тільки в аптеках і виключно за рецептами. Пам'ятайте, добова норма енергетиків для здорової людини - не більше 2-х баночок!\nЗамість кави - мило і сосиски! Якщо шановні читачі думають, що автор статті збожеволів, поспішаю вас порадувати - ви помиляєтеся. Закордонні борці з денною сонливістю на повному серйозі пропонують нам свої нові оригінальні винаходи - мило і сосиски з кофеїном. Мило і гель для душу з пробуджує ефектом розроблені в лабораторії однієї з американських косметичних кампаній. Діють вони в такий спосіб. Під час ранкового душа, кофеїн через шкіру проникає в кровоносну систему. В результаті частішає пульс, підвищується артеріальний тиск і мозок прокидається. Неважко здогадатися, що батьківщиною енергетичних сосисок стала Німеччина. Автор продукту, герр Йохан Дрексель, запевняє - порція його фірмових сосисок, до складу яких входить кофеїн і таурин, позбавить вас від сну не гірше будь-якого газованого енергетика.\nРада № 6. Перемогти сон вам допоможуть свіже повітря і яскраве світло\nЯскраве світло і свіже повітря - найкращі ліки від офісної дрімоти\nЯкщо офісна сонливість починає долати вас - вийдіть на балкон або постійте біля відчиненого вікна. Сонячне світло і свіже повітря допоможуть вам впоратися з бажанням опинитися в обіймах Морфея. Особливо добре це працює взимку. Морозна свіжість і блискучий на сонці сніг позбавлять вашого шефа задоволення застукати вас сплячою на робочому місці.\nНайпростіший масаж рук може повернути вам бадьорість за лічені хвилини\nТочковий японський масаж позбавить вас від дрімоти в лічені секунди. Ось декілька відповідних варіантів:\nвеликим пальцем правої руки енергійно розітріть долоню лівої руки. Після цього повторіть процедуру, але вже для правої долоні;\nправу руку стисніть в кулак і активними круговими рухами розітріть їм спочатку долоню, а після зовнішню сторону лівої кисті;\nпротягом 2-х хвилин масажуйте вушні раковини за годинниковою стрілкою від мочки і до самого верху;\nнащупайте западину в основі черепа. Натисніть на неї великим пальцем, порахуйте до трьох і різко відпустіть.\nПравильне харчування - здоровий джерело енергії для життя, роботи і творчості\nЯкщо стан офісної напівдрімоти знайоме вам не з чуток, варто задуматися про раціон харчування. Традиційні харчові «батарейки» у вигляді складних вуглеводів, що містяться в борошняному і солодкому, тут мало чим допоможуть. Вони відмінно забезпечують організм енергією під час активних занять спортом, а при офісному сидінні навпаки викликають сонливість і навіть апатію. В цьому випадку вам більше підійде білкова дієта (риба, морепродукти, м'ясо, бобові і т.д.) в поєднанні з овочами і фруктами. А необхідні вуглеводи найкраще отримувати з кисломолочних продуктів, таких як сир, йогурт і сир.\nШтірліц спав, але знав точно - через 20 хвилин він прокинеться\nКороткий сон під час обідньої перерви - один з найдієвіших методів боротьби з офісною «сонної хворобою». Згідно з рекомендаціями Максима Максимовича Ісаєва - фон Штірліца, 20 хвилин сну цілком вистачає для того, щоб з гідністю протриматися до кінця робочого дня. Головне - не захоплюватися. До речі, в багатьох середземноморських країнах пообідня сієста - звичайне явище в офісному розкладі.\nЯкщо вам не подобається спати на роботі за письмовим столом, робіть це вдома: в належний час і в комфортних умовах\nКілька поверхів вгору - прекрасна офісна розминка. Лікує від дрімоти і налаштовує на кар'єрне зростання\nВ абсолютній більшості випадків причина денної сонливості - збій в природному біоритм. Для здорової людини нормальна тривалість сну 7-8 годин на добу. При цьому необхідно дотримуватися режиму - лягати і прокидатися приблизно в однаковий час. Якщо цього не відбувається, втома буде накопичуватися. І, в кінцевому підсумку, нічого хорошого від цього чекати не доводиться. Постійні недосипання можуть спровокувати виникнення «синдрому хронічної втоми». І навпаки, нормальний здоровий відпочинок забезпечить вам природний заряд бадьорості на весь наступний день.\nХороший сон вночі - бадьорість на цілий день\nСподіваємося, що наші рекомендації стануть для вас корисними. Здоров'я, удачі і краси!\nЯк підбадьоритися якщо хочеш спати на роботі? Заходи запобігання цьому стану\nІноді так хочеться залишити своє робоче місце, відправитися додому, лягти під улюблене ковдру і солодко заснути. Але стрілки на годиннику показують, що ще розпал робочого дня, а до його закінчення ще далеко.\nСтан сонливості заважає зосередитися, і всі думки пов'язані тільки з тим, як підбадьоритися, якщо дуже хочеш спати прямо на роботі.\nУ деяких випадках впоратися з сонливістю не допомагають навіть перевірені методи. Можливо, вам відомі не всі способи того, як можна стати бадьоріше, повернути працездатність.\nЧому хочеться спати після обіду?\nЯкі способи підбадьорення не є ефективними?\nЯкщо ви не спали всю ніч\nПричин тому може бути багато. Весь час хочеться спати людині втомленому, причому мова йде не тільки про втому в той чи інший день, а загальної втоми організму, якщо ви давно не були у відпустці. Хронічний недосип і постійна активність призводять до того, що йому просто не вистачає сил для виконання на роботі всіх завдань, які ви перед собою ставите.\nЄ й інші причини сонливості:\nНедостатня тривалість сну. Вважається, що дорослій людині досить 8 часов / добу на повноцінний відпочинок. Але є люди, яким цієї кількості часу недостатньо, тому якщо хочеш побороти сонливість, варто спробувати поспати 9, а то і 10 годин, оцінити результат;\nБрак вітамінів. Вони корисні для організму, дають енергію, тому вживати вітаміни необхідно, причому для того, щоб відновити сили, можна пропити курс цих корисностей в таблетках або капсулах. Але краще все ж отримувати їх з корисної їжі;\nЗіграти роль може не тільки недолік сну, але і його надлишок, якщо ви звикли пізно вставати. Вчені визначили, що найбільшу активність мозок людини показує в період 6-11 годин ранку. Якщо ви переглянете свій режим, привчіть себе лягати спати, вставати раніше і виконувати більшу частину робочих завдань вранці, вам буде набагато легше в другій половині дня впоратися з сонливістю;\nБрак кисню. Він необхідний для нормальної роботи мозку, а заповнити недолік кисню допоможуть щоденні прогулянки, які особливо корисні перед сном. Щоб не відчувати його нестачу на робочому місці, постарайтеся частіше провітрювати приміщення. Заповнити недолік кисню допоможуть кисневі коктейлі, а після обіду можна здійснити прогулянку;\nНеправильний раціон і режим харчування. Приймати їжу потрібно в один і той же час, а бути вона повинна корисною, живильним, але легкою. Не варто їсти на ніч - в цьому випадку організм витрачає енергію на перетравлення їжі, що заважає повноцінному відпочинку, внаслідок чого ви можете відчувати втому протягом всього наступного дня;\nЄ ще одна причина, чому людина може відчувати сонливість. Тому може сприяти монотонна музика, одноманітна робота і навіть голоси деяких ваших співробітників. Якщо є така можливість, переведіть музику на більш динамічну або надіньте навушники. Змусити себе підбадьоритися можна і за допомогою перемикання з тієї частини роботи, яка вам нецікава, на ту, яка викликає у вас більше оптимізму.\nДеякі вчені припускають, що сонливість може бути обумовлена наявністю у людини проблем, які він намагається ігнорувати. Постарайтеся проаналізувати труднощі в своєму житті і зробити все, що в ваших силах для їх усунення.\nЯкщо говорити про нього як про час доби, то основна причина втоми і сонливості після його настання пов'язана з тим, що людина вже втомився до цього часу, особливо якщо він не виспався вночі.\nЩо робити, якщо дуже хочеться спати, в тому числі на роботі, після прийому обіду? Багато людей зауважують, що ці явища пов'язані між собою. Деякі жартують, кажучи, що розмір живота після прийому їжі збільшився, тому і шкіра очей натягується. Звичайно, справа не в цьому. Вчені схиляються до того, що основна причина, яка пояснює, чому хочеться спати після прийому обіду на роботі, полягає в тому, що організм витрачає багато сил на переварювання їжі.\nУ зв'язку з цим намагайтеся обідати легкою їжею. Слідкуйте за тим, що в ній не містилося багато простих вуглеводів, жирів.\nСучасні дослідники дають ще одне пояснення того, що підбадьоритися після ситного обіду важко. Полягає воно в підвищенні рівня глюкози в крові, а через неї частина мозкових клітин перестає подавати організму сигнал про стані.\nВелика кількість вуглеводів в їжі теж здатне викликати сонливість. Вони сприяють виробленню серотоніну - гормону спокою.\nЩо робити, якщо ви все ж не втрималися і пообідали щільно, а споживана їжа виявилася багатою на ті елементи, які викликають сонливість? Після трапези прийміть таблетку, що сприяє якнайшвидшому переварюванню їжі. Це може бути, наприклад, «Мезим» або «Фестал». Ці препарати вважаються безпечними, проте після кожного обіду без особливої потреби застосовувати їх не можна - краще намагайтеся правильно харчуватися.\nКолеги, друзі, реклама можуть рекомендувати різні методи, що дозволяють позбутися від втоми.\nПроте не всі вони настільки гарні і безпечні, як можуть здатися.\nЕнергетичні напої. Їх виробники обіцяють, що такі напої допоможуть швидко підбадьоритися, отримати заряд енергії на весь день. Це не той метод, який підійде вам, якщо ви дбаєте про своє здоров'я. Спочатку ви дійсно відчуєте прилив сил, але цей ефект триватиме недовго, і в швидкості ви знову зіткнетеся з сонливістю;\nТаблетки. Реклама обіцяє, що ви позбудетеся від сонливості, краще будете справлятися з роботою після їх прийому, але вірити «солодким» обіцянкам не варто. Такі таблетки мають масу побічних ефектів, можуть привести до серйозних захворювань;\nРозчинна кава. Результат від цього напою триватиме не більше години, а потім його знадобиться пити знову, що негативно впливає на серце. Якщо ви є прихильником кави, вживайте тільки заварний продукт високої якості.\nНими ви можете скористатися і відчути результат.\nОсь що можна робити, якщо хочеться спати на роботі:\nВипийте чашку зеленого або чорного чаю, бажано без додавання цукру;\nПоїжте шоколаду. Краще, якщо це буде продукт чорного сорту - він набагато ефективніше бадьорить і практично не завдає шкоди організму;\nДопоможе позбутися сонливості і дуже холодна, практично крижана вода. Її можна випити, а можна нею і вмитися;\nУ західних країнах на підприємствах давно впроваджена практика нетривалого сну під час робочого дня. Вчені встановили, що навіть сон протягом третини години-півгодини допоможе відчути прилив сил і продовжити плідну роботу. Якщо у вас є можливість ненадовго подрімати, обов'язково нею скористайтеся;\nОсь що ще можна зробити, щоб не спати на роботі. Періодично перемикайтеся з одного виду діяльності на інший. Наприклад, ви можете перервати основну діяльність, вийти ненадовго на вулицю, прогулятися до колег в сусідні кабінети, полити квіти і т. Д .;\nЗробіть легкий перекус. З'їжте що-небудь легке, а не жирне і поживне. Кращий варіант - фрукти, тому як вони дають заряд бадьорості, насичують організм вітамінами.\nЄ й інші ефективні способи підбадьоритися - фізична зарядка і масаж. Зробіть руху ногами, руками, повороти тулуба. Можна присідати, круговими рухами розім'яти плечі. Обов'язково розімніть шию, роблячи повороти і кругові обертання голови. Фізична зарядка поліпшить кровообіг, наситить клітини головного мозку киснем.\nЩо стосується масажу, розімніть пальці, мочки вух, помасажуйте шию.\nЦе могло статися з різних причин. У кого-то вечірка затягнулася, у кого-то - побачення, а деякі люди можуть просто нервувати, втрачаючи від цього сон.\nНаприклад, якщо ви не спали всю ніч перед новою роботою, думаючи, як вас прийме колектив, як піде робочий процес, спробуйте підбадьорити себе такими способами:\nЗ'їжте на сніданок фрукти, а ось від важкої їжі краще відмовитися;\nДопоможуть відчути себе бадьоріше м'ятні льодяники;\nЗбираючись на роботу, включіть світло, особливо якщо за вікном похмуро, а в кімнаті напівтемрява;\nЯкщо людина всю ніч не спав, підбадьоритися йому допоможе ранкова гімнастика, масаж вух і пальців.\nОснова нормального самопочуття і відчуття бадьорості протягом усього дня - повноцінний відпочинок, правильне харчування, фізична активність.\nЯкщо ж виспатися не вдалося, скористайтеся тими методами, які допоможуть позбутися сонливості.\nЩо ви робите, коли вас долає післяобідній сон на робочому місці? Насправді останнім часом все більше компаній звертають увагу на позитивний ефект післяобіднього сну і дозволяють співробітникам задрімати посеред робочого дня. З'являються навіть кафе для денного сну.\nСкорочення федеральних держслужбовців останні новини


Запис №15672 | Типове Зізнання\nДо уваги учнів 11 класів, які цього року збираються поступати у ВУЗ на природничі спеціальності (біологія, фізика, хімія і т.д.). Хочу розповісти, як можна отримати додатково по 20 балів до балу сертифікатів ЗНО , що може стати вирішальним для проходження на держзамовлення. Зараз в університетах проводяться олімпіади для абітурієнтів з профілюючих предметів, потрібних до вступу на вибрану спеціальність. Вони відбуваються у два етапи: перший - дистанційний, завдання виставляються на сайт, ви їх розв'язуєте і відправляєте по електронній або по звичайній пошті на перевірку в університет. Хто правильнозробив певний процент (наприклад 75%) всіх завдань першого етапу, проходить в другий тур (очний) , який відбувається в університеті і вже його переможці, яких може бути багато, отримують додаткові 20 балів при вступі.\nЗнайти такі олімпіади можна наприклад, через гугл, набравши в рядку пошуку наприклад таке "олімпіада для абітурієнтів прикарпатський університет" або "олімпіада для абітурієнтів львівська політехніка" чи просто зайти на сайт вибраного вузу і пошукати в новинах або в розділі з інформацією для абітурієнтів. Бажаюм всім цьогорічним абітурієнтам поступити на омріяну спеціальність!!!\n16 лютого 2018 о 12:27\nТетяна Павлюта 0 16 лютого 2018 о 23:26\nНе знаю як у Львові, а у Харкові недобір на фізичному, фізико-технічному та радіо-фізичному факультетах. Ліцензіонований обсяг на держбюджет по 50 чоловік на кожен з факультетів, документів (оригіналів) подають від сили 40 у третю хвилю (у першу - 10-15 оригіналів). В Одесі на той же самий обсяг 10-20 студентів. Якщо ви не мамині синки, пакуйте валізи і їдьте на інший берег Дніпра. Україна єдина!


16 квітня під головуванням заступника голови райдержадміністрації з гуманітарних та політико-правових питань А.М. Жадченка відбулось чергове засідання оргкомітету по організації та проведенню заходів, приурочених до 65-ї річниці визволення України від німецько-фашистських загарбників.\nВідповідальні працівники райдержадміністрації, керівники підприємств, установ, організацій прозвітували про проведену роботу згідно розпорядження голови райдержадміністрації від 5 лютого 2009 р. № 22 “Про відзначення в районі 65-ї річниці визволення України від фашистських загарбників і Перемоги у Великій Вітчизняній війні 1941-1945 років”. В черговий раз зверталась увага на уточнення списків ветеранів війни та закріплення їх за підприємствами району, депутатами районної ради, волонтерами, громадськістю, представниками місцевого політикуму. Також було обговорено питання вручення керівництвом подарунків ветеранам війни на дому та план заходів по проведенню урочистостей безпосередньо 9 травня.


Gremo 1450F є сильним і гнучким експедитор в класі 14 тонн. Як і його брати популярних, 1450F легко пробивається на будь-якій підставі. 1450F оснащений Гре-ВТ Новинка з нетерпінням запитав на ринку і вперше введеної Gremo.\nГре-ВТ є унікальним, постійно працює і змінною швидкістю передачі гідростатичного, що означає, що ви не повинні перемикати передачі. Ви просто вибираєте провідне положення 1 для діапазону швидкостей 0 - 11,8 км / год, і провідне становище 2 для діапазону швидкості 0-25 км / ч. Незалежно від програми водіння ви отримаєте повний тягове зусилля від початку (18.4tons). Таким чином, ви навряд повинні поворухнути пальцем, щоб отримати повний тягове зусилля і на повній швидкості в лісі.\nСкорочення робочого циклу і збільшення потужності і економічності вітаються додаткові переваги. За допомогою GreControl, наша власної розробки програмного забезпечення вам налаштувати декілька функцій вашого образу робітника, тип стріли і роботи, яка проводитиметься. У цьому випадку у вас є можливість, щоб зменшити витрату палива і в той же час збільшити прибутковість. І якщо говорити про скорочення споживання палива: потужний двигун Cummins обмежена до 1700 оборотів в хвилину для того, щоб врятувати паливо.\nМи обіцяємо - ви не будете потребувати більше. Крім того середу Водійські стає набагато більш комфортним і спокійним. It's убивши двох зайців одним пострілом, насправді.\nДетальніше в цій категорії: Форвардер 1250F »


Головна — Портал Федерації роботодавців України\nДо Федерації звернулася група фармацевтичних компаній «Лекхім»...\nВиробники будівельних матеріалів можуть видихнути з...\nТорговельно-економічна співпраця, виробнича кооперація,...\nКабінет Міністрів України сьогодні схвалив відповідний проект...\nФедерація роботодавців України узагальнила результати...\nВаловий національний дохід України в 2016 році виріс на 20%\nОплата праці найманих працівників склала близько 987 млрд гривень Валовий національний дохід України (без урахування тимчасово окупованій території АР Крим, р. Севастополя та частині зони проведення антитерористичної операції) у 2016 році\tB2B\nМіжнародна виставка у Туркменістані\nвсі пропозиції\tЕкспертиза – всі проекти нормативно-правових актів, що знаходяться на експертизі в ФРУ\nВласник та керівник ПрАТ "Харківський плитковий завод"\t24.04.2017\nЯк Україні змінити статус найбіднішої країни Європи\nСитуація, що склалася в українській економіці сьогодні, більшою мірою, не є провиною теперішньої влади, а є наслідком системного ігнорування всіма попередніми керівниками системних економічних реформ. Гасло «хай менше крадуть» та «половина економіки в тіні» не вирішить ситуацію. Безумовно, ці проблеми треба вирішувати, але глобально, на загальний рівень життя це не вплине. Зрештою, потрібно зрозуміти, що низькі заробітні плати та пенсії є не проблемою, а наслідком проблеми. Навіть низки проблем в економіці і промисловості зокрема. Пропоную 7 основних напрямків або проблем, на вирішення яких треба зосереджувати максимум зусиль. всі блоги\nНе можете знайти необхідну інформацію про професії чи кваліфікації? Не знаєте, які\nвсі новини\tКомітети\nЩо чекає на бізнес? Детальніше про події – у свіжому випуску нашого інформаційного дайджеста.\nКалендар подій та анонсів\nhttp://dobreff.com.ua http://dobreff.com Відео\nУ ВР пропонують запровадити пільги для підприємств, що створюють робочі місця\nЗасідання Національного комітету відновлення промисловості за участі Прем'єр-міністра УкраїниII Український форум бізнесу Круглий стіл: «Система вищої дуальної освіти в Німеччині та її досвід для України» © 2012 Федерація роботодавців України При використанні розміщених на сайті матеріалівпосилання на джерело обов'язкове


На Вінниччині зіткнулись три автомобіля. Двоє людей госпіталізовані - Лента новостей Винницы\n27 грудня, близько 11:50, на автодорозі між селищами Сутиски та Тиврів автомобіль «Ауді-80» виїхав на зустрічну смугу дороги та зіткнувся з автомобілями «Газель» та «ВАЗ - 21043». В результаті аварії водій та пасажирка «Ауді» госпіталізовані.\nВ результаті аварії кермувальниця «Ауді» та її 19-річна пасажирка з травмами голови доставлені до хірургічного відділення районної лікарні. Водії освідувані, вони тверезі.


Міністр запропонував направити кошти на будівництво вже побудованих об'єктів до Євро 2012 - Главком\nМіністр запропонував направити кошти на будівництво вже побудованих об'єктів до Євро 2012\nУ жовтні у Верховній Раді зареєстрували проєкт постанови ро звільнення Ігоря Петрашка з посади міністра розвитку економіки, торгівлі і сільського господарства\nІгор Петрашко пропонує повторно профінансувати вже побудовані об'єкти\nУ перелік пріоритетних інвестиційних проектів до 2023 року, презентованих у середу міністром економічного розвитку Ігорем Петрашко на засіданні Уряду, увійшло «Будівництво та облаштування функціональних зон та схем планування транспортних шляхів з розміщенням автостоянок та об'єктів громадського обслуговування для проведення фінальної частини футбольного чемпіонату Євро 2012 на прилеглих територіях НСК «Олімпійський». Про це пише виконавчий директор Українського інституту майбутнього Віктор Андрусів.\nЗа словами Віктора Андрусіва, аналіз документу наводить на думку, що міністр економічного розвитку взагалі не розуміє значення слова «інвестиції». «Вдумайтесь, наш діючий міністр економіки не знає значення слова «інвестиція». Це єдиний можливий висновок, який можна зробити, з таких «інвестпроектів»: реконструкція музею запорозького козацтва, будівництво корпусу обласної лікарні, міжнародний науковий центр «Обсерваторія» на горі Піп Іван. Я навіть не уявляю, як рахується RoI для цих вражаючих інвестиційних проектів. Я переконаний, що міністр, який вважає реконструкцію музею – інвестпроектом, взагалі не читав підручник з економіки», – підкреслив експерт.\nАвторами законопроєкту виступили 16 народних депутатів від партій «Батьківщина», «Слуга народу» і «Опозиційна платформа – За життя». Згідно з пояснювальною запискою, за час перебування Петрашка на чолі міністерства основні показники економіки істотно погіршилися, нові робочі місця створювалися катастрофічно низькими темпами, а рівень безробіття виріс.\nТеги: Батьківщина інвестиції будівництво реконструкція Ігор Петрашко\nКиєву повернули землю в Пущі-Водиці, де мав бути льодовий стадіон


Купити Кеглі "Веселка -6" 0725 по цене 127 грн. в магазине Країна чудес\nКеглі "Веселка -6" 0725\nКеглі "Веселка 6" - море позитиву і відмінний настрій забезпечені не тільки дітям, а й їхнім батькам! З таким набором можна влаштувати справжній боулінг в домашніх умовах і грати самостійно, а можна влаштувати веселе змагання в колі друзів на вулиці. Крім розважальної функції гра в кеглі розвиває влучність, спритність, уважність. Дитина мимоволі виконує вправи, необхідні для повноцінного фізичного розвитку, правильної постави та зміцнення м'язового каркаса. Комплект складається з набору яскравих різнокольорових кегель і кулі. Якісний, ударостійкий пластик, з якого виготовлені кеглі і кулі, не втратить свій колір, не потріскається від ударів, зберігаючи надовго свій первісний вигляд. Всі складові елементи округлої форми, не мають гострих кутів і абсолютно безпечні для дитини.\nКомплектація: кеглі 6-шт, куля-1шт


Головна > Бренд > Regal\nРучка кулькова Regal, PB10, зелено-сріблястий корпус\nРучка кулькова автоматична Regal, зелено-сріблястий корпус, R2671503.PB10.B, для ділового подарунку та щоденного використання. Глянсовий лакований корпус зеленого кольору, глянсові хромовані деталі, рифлена матова хромована верхня частина. Колір чорнила &m..\nРучка кулькова Regal, PB10, червоно-сріблястий корпус\nРучка кулькова автоматична Regal, червоно-сріблястий корпус, R2671501.PB10.B, для ділового подарунку та щоденного використання. Глянсовий лакований корпус червоного кольору, глянсові хромовані деталі, рифлена матова хромована верхня частина. Колір чорнила&..\nРучка кулькова автоматична Regal, R68007.B, для ділового подарунку та щоденного використання. Корпус з нержавіючої сталі, деталі кольору золота, поворотний механізм. Колір чорнила — синій, довжина стержня 98 мм. Ручки Regal виготовлені за власними, напрацьовани..\nРучка Regal, R68002.F, з пером\nРучка Regal R68002.F з пером, для подарунку та щоденного використвання. Глянцевий лакований корпус кольору нікеля, депалі — кольору золота, чорнильна капсула чорного кольору. ..


Тім Цзю Стів Спарк бокс - відео нокауту 7 липня - «ФАКТИ»\nСин легенди боксу здобув 19-ту перемогу в кар'єрі: відео жорсткого нокауту\n08.07.2021 380198 13 12:31 — 8 липня 2021\n26-річний Тім Цзю (19 перемог, 15 з них — нокаутом, жодної поразки), син колишнього абсолютного чемпіона світу Кості Цзю, продовжив свою переможну серію в професійній кар'єрі.\nБоксер, який виступає під прапором Австралії, мав битися зі своїм співвітчизником Майклом Зерафою, але бій був скасований у зв'язку з травмою ребра у суперника. В результаті Тіму в екстреному порядку знайшли нового опонента в особі американця Стіва Спарка (12 перемог, 11 з них — нокаутом, 2 поразки).\nЗ першого раунду поєдинок проходив під диктовку Цзю, який ударами в корпус двічі відправляв суперника в нокдаун, і в підсумку в третьому раунді рефері зупинив бій, присудивши Цзю-молодшому перемогу технічним нокаутом.\nПримітно, що перед початком третього раунду секундант американця випадково перекинув відро з льодом на ринг, і у боксера з'явилася додаткова хвилина, щоб перевести подих. Але ця «хитрість» представника його команди Спарку не допомогла уникнути дострокової поразки.\nРаніше «ФАКТИ» повідомляли, що непереможний український суперважковаговик Віктор Вихрист битиметься в андеркарті бою Ф'юрі — Уайлдер.


Архів погоди на метеодатчику ( 34 км, +11 °C+52 °F )\n4 години тому на метеостанції (29 км) було +13.2 °C+56 °F, хмарно з проясненнями, атмосферний тиск у межах норми, помірний вітер (7 м/с) (25 км/год) (16 миль/год) (14 вузлів) (4 Бфрт), що дме із заходу. Архів погоди на метеостанції\nСьогодні очікується +11 °C°F, +52 °C°F, без опадів, слабкий вітер. Завтра: +12..+18 °C°F, +54..+64 °C°F, без опадів, помірний вітер.\nнапрямок З З З Пд-З З З Пн-З С С С С С С С С С С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С\n81 88 62 72 78 83 74 97 97 96 78 89 80 81 75 81 79 82 56 75 82 79 55\n07:18 19:19 07:19 19:17 07:21 19:14 07:22 19:12 07:24 19:10 07:25 19:08\n21:11 11:56 21:34 13:04 22:04 14:11 22:42 15:14 23:31 16:10 00:32 16:56\nнапрямок З З З З З З З З З З З З З З З З З З З Пд-З Пд-З Пд-З Пд-З Пд-З З З З З З З З З З З З З З З З Пн-З Пн-З Пн С Пд-С С С С С С С С С С С С С С С С С С С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С Пд-С напрямок\n81 82 81 80 81 82 85 87 90 90 88 84 78 74 68 64 62 63 63 66 69 72 72 71 73 76 77 78 78 80 81 84 86 86 83 81 80 80 79 77 74 79 97 98 97 98 96 89 78 84 89 85 80 81 81 78 75 78 81 80 79 81 82 69 56 66 75 79 82 81 79 67 55 Вологість,\n19:21 07:18 19:19 07:19 19:17 07:21 19:14 07:22 19:12 07:24 19:10 07:25 19:08 Сонце:\n10:47 21:11 11:56 21:34 13:04 22:04 14:11 22:42 15:14 23:31 16:10 00:32 16:56 Місяць:\n1 годину тому мінімальна температура повітря спостерігалася у Сколівському районі в Славському: +6 oC +43 oF .\nЗа останні 12 годин максимальна температура повітря спостерігалася у Львові у Львові (аеропорт): +13 oC +55 oF .


Назвали помилки, через які не допомагають ліки | Газета "Нова Година" – актуальні новини Полтавщини\nНазвали помилки, через які не допомагають ліки\nДалеко не всі напої підходять для того, щоб запивати ними таблетки. Фото:static.life.ru\nІноді ми приймаємо ліки, але лікування не приносить очікуваного результату.\nДосить часто це відбувається через помилки, які ми здійснюємо при прийомі ліків, – пише Ukrhealth.\nВиявили основні чинники, що знижують ефективність медикаментів, а разом з цим і основні помилки, які робить більшість людей при лікуванні.\nЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розповіли, як продаватимуть ліки за електронним рецептом\n1. Приймаєш ліки? Обережніше з напоями!\nДалеко не всі напої підходять для того, щоб запивати ними таблетки. Іноді ми робимо помилку, запиваючи ліки напоями, перебувають у нас під рукою. А адже деякі з них здатні значно знизити ефективність медичних препаратів.\nТак, через каву і колу ліки занадто швидко розщеплюються, а чай здатний сповільнювати засвоєння компонентів медичних препаратів.\nТакож не варто запивати ліки молоком: молочні продукти знижують ефективність препаратів. Не рекомендується використовувати з цією метою і апельсиновий сік.\nКраще всього запивати ліки простою водою кімнатної температури. Використовуй інші напої тільки в тому випадку, якщо це написано в інструкції по прийому ліків.\n2. Ліки і невідповідна їжа\nДеякі продукти також можуть негативним чином впливати на ефект медичних препаратів. Так, не слід приймати ліки під час їжі. Особливо це стосується тих випадків, коли ми заїдаємо їх продуктами з високим вмістом клітковини. Цього робити не можна.\nТак, м’ята здатна виводити частину компонентів лікарських засобів з організму, знижуючи ефективність лікування. Слід уникати таких продуктів, як овес, цвітна капуста, ягоди, зелені салати, гарбуз, бобові, гриби і вироби, приготовлені з цільнозернового борошна.\nВарто мати на увазі, що прийом деяких медикаментів передбачає особливу дієту. Якщо це Ваш випадок, краще не імпровізувати.\n3. Порушення режиму прийому ліків\nНе менш важливе значення має і дотримання режиму прийому лікарських засобів. Його необхідно строго дотримуватися, особливо у випадку прийому антибіотиків.\nЦе пояснюється тим, що для ефективності лікування концентрація сполук ліки в нашому організмі повинна залишатися постійною. В іншому випадку курс лікування не дасть належного результату.\nЯкщо Ви забуваєте про те, що настав час прийому наступної таблетки, зробіть собі позначки. Найголовніше — строго дотримувати режим прийому ліків і не пропускати дозування.\n4. Змішування ліків\nЯкщо Вам виписали кілька різних ліків і Ви не знаєте, чи можна приймати їх разом, буде краще перестрахуватися і приймати їх окремо. Після першого прийому препарату необхідно почекати як мінімум півгодини, перш ніж приймати інші ліки.\n5. Неповний курс лікування\nІноді нам здається, що наше самопочуття стало краще, і ми перестаємо вживати ліки, не завершуючи повний курс. Не варто самостійно приймати подібні рішення. Через цю серйозну помилку хвороба може спалахнути з новою силою.\nТому навіть якщо Ви помітили поліпшення, обов’язково доведіть курс лікування до кінця. Тільки в цьому випадку Ви зможете повністю усунути симптоми захворювання і бути впевненим в тому, що воно більше не повернеться.\nЯкщо Ви відвідали лікаря і він призначив Вам лікування, слід виконати цю рекомендацію. Трапляється, що ми воліємо медикаментам гомеопатичні засоби, які далеко не завжди виявляються ефективними і приносять результат, який ми очікуємо.\nТому якщо лікар вже виписав Вам рецепт, не можна відмовлятися від лікування і займатися самолікуванням, вибираючи альтернативні медичні препарати і гомеопатичні засоби.\nПісля свят в обов’язковому порядку варто позбутися надмірної ваги, однак робити це потрібно поступово та зважено. Не поспішайте відразу сідати на жорстку дієту та бігти в спортзал.\nКласи закривають – школа під загрозою Прокоментуй!\n“Іди на х*й, ти хто така?”: чиновниця зі списку Порошенка пояснила скандальне відео Прокоментуй!\nУ Києві схопили фельдшера-наркодилера Прокоментуй!\nІномарка розчавила “Жигулі”: 3 загиблих Прокоментуй!\nЗеленський: 4% ВВП формується через IT-індустрію Прокоментуй!\nРеал готує ще один зірковий трансфер Прокоментуй!\nУ “ДНР” знайшли крайніх у ліквідації ватажка Захарченка Прокоментуй!\nЗеленський приїхав до Парижа Прокоментуй!\nЗеленський прибув в Париж з офіційним візитом Прокоментуй!\nЯк виглядали перші київські пляжі – фото Прокоментуй!\nПошуки 11-річної Дарини… 16.06.2019\nКвіткову арку збирають за день 17.06.2019\nВостаннє бачили на автовокзалі… 17.06.2019\nСтрілянина на випускному у… 17.06.2019\n17 червня в Україні буде перший… 16.06.2019\nДухів день – історія, традиції,… 17.06.2019\n“Борці з нацизмом” і… 17.06.2019\nКласи закривають – школа під… 17.06.2019\nУкраїнець Бондаренко виграв… 17.06.2019\nЦіна нафти Brent перевищила 62… 17.06.2019\nЯгоди жимолості їдять… 17.06.2019\nКласи закривають – школа під загрозою 17.06.2019\n“Іди на х*й, ти хто така?”: чиновниця зі списку Порошенка пояснила скандальне відео 17.06.2019\nУ Києві схопили фельдшера-наркодилера 17.06.2019\nІномарка розчавила “Жигулі”: 3 загиблих 17.06.2019\nЗеленський: 4% ВВП формується через IT-індустрію 17.06.2019\nРеал готує ще один зірковий трансфер 17.06.2019\nУ “ДНР” знайшли крайніх у ліквідації ватажка Захарченка 17.06.2019\nЗеленський приїхав до Парижа 17.06.2019\nЗеленський прибув в Париж з офіційним візитом 17.06.2019\nЯк виглядали перші київські пляжі – фото 17.06.2019\nКласи закривають – школа під загрозоюДиректор школи Оксана Калініч. ФОто: Прес-служба Щербанівської ОТГУ селі Гора Полтавського району можуть закрити 10 [...]\n“Іди на х*й, ти хто така?”: чиновниця зі списку Порошенка пояснила скандальне відеоБаласинович каже, що їй соромно за поведінку в той день.30-й номер у списку партії "Європейська солідарність" [...]\nУ Києві схопили фельдшера-наркодилераФельдшер намагався занести наркотики у СІЗО Фото: kyiv.npu.gov.uaПрацівники управління протидії наркозлочинності схопили 45-річного фельдшера. Він [...]\nІномарка розчавила “Жигулі”: 3 загиблихНа трасі Київ-Одеса сталась аварія. Фото: поліціяУ ніч на 17 червня на трасі Київ - [...]\nЗеленський: 4% ВВП формується через IT-індустрію Фото: Администрация президента Украины Володимир Зеленський Глава держави відвідав найбільший в [...]


Новини Херсонської обласної бібліотеки для дітей: «Чомучкам» про «Що?», «Де?, «Коли?»\nПодорожувати до «Країни знань» краще з друзями. Саме так вирішили учні третіх класів школи № 30. А мандрували вони разом з бібліотекарем відділу естетичного виховання Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки.\nНа станції «Екологічній» діти дізналися, якої допомоги просить наша Земля, що вже сьогодні залежить від них та що в їхніх силах зробити для збереження планети та її екологічної чистоти.\nВосени ми прощаємося з перелітними пташками, які повернуться у наші краї навесні. Як здійснюють переліт, які перешкоди трапляються під час тривалої, повної небезпеки, мандрівки, де, у яких краях, зимують – на ці та інші питання шукали відповіді допитливі дітлахи на станції «Пернаті друзі».\n«З книжок ми дізнаємося про добро і зло, про далекі країни і свій край, про незвідане та загадкове. Коли ми читаємо, то пізнаємо світ» - так діти розповідали, яке значення мають книги для них.\nНа станціїї «Літературна» бібліотекар познайомила з цікавими енциклопедіями, які дають відповіді на безліч запитань маленьких «чомучок».\nМітки: Відділ естетичного виховання, розвиток молодших школярів


Як зробити снасть з годівницею: ловля риби | Відповідь тут ;-)\nПотрібен спінінг-телескоп з будь-який, навіть найпростішої котушкою. На волосінь, що є основною, надягають антізакручіватель. Трубочку можна виготовити в домашніх умовах. До неї монтують годівницю зі спеціальною бусинкою. Її призначення захистити карабін. До останнього кріплять міцний проводок. Застосовують будь сигналізатор клювання. Можна вчинити по-іншому, як зробити снасть з годівницею, але краще так.\nОснастку «патерностер» або Гарднера можна назвати найпростішою з фідерних систем. Все робиться на основній волосіні. Годівниця кріпиться до її кінця трохи нижче повідка. На волосіні зав’язують петлю 15 см. Для фіксації можна використовувати хірургічний вузол. На 30-ти сантиметровому відведення вільної кінця волосіні формується петля для повідка. Цей монтаж повністю відповідає на питання як правильно зібрати фідерні снасть.\nМожна самому виготовити снасть для риболовлі в морі з човна. Вибирають довге і міцне цівку, На кінці грузило. Трохи вище вантажу підвішують великого розміру гачки на коротких відводах. Самі гачки маскують пучками волокон або ниток. Це своєрідна приманка для риби. Імпровізована насадка так схожа з блеснением взимку. Цей спосіб як зробити риболовну снасть більш продуктивний, найраціональніший і простою.\nСом ─ велика риба, тому вибирають волосінь не менше 0, 4. Добре підходить грузило, яке ковзає у воді, а не падає вертикально. Повідець краще плетений. Рекомендується застосовувати гачки № 10 і більше. Але ніяк не менше. Для приманки підійдуть великі черв’яки, тухла курка, жаба. Іноді бере на живця. Варіантів як зробити снасть на сома, превелике безліч, як і наживки для самої великої риби в наших річках.\nДля лову великої щуки використовують гуртки. Вирізують з пінопласту і пропускають крізь їх центр волосінь з грузилом і живцем. Можна фіксувати з берегом, з’єднавши гурток з дзвіночком. Це річковий варіант. У закритому водоймищі гуртки без грузила плавають там, де їм завгодно. Рибак, побачивши, що гурток «повело», на човні швидко дістане його і видобуток. Унікально простий метод, як зібрати поплавкову снасть на хижу річкову і озерну рибу\nРиболовля вважається кращим у світі відпочинком для втомлених на роботі людей. Снасті для лову риби на морі, річках, озерах можна купити в спеціалізованих магазинах, але улов буде тим вагомішим, якщо він спійманий на спінінг, вудку, гуртки, виготовленими своїми руками. І підгодувати рибу з особисто сконструйованої годівниці.\n← Як приготувати пиріг з грибами та сиром?\nЯк навчитися писати без помилок, як писати без помилок російською? →\nЯк зробити снасть кораблик своїми руками?


Шарлотка на молоці | Кулінарні рецепти\nШарлотка на молоці\nШарлотка на молоці з яблуками в духовці\nШарлотка без яєць на молоці в мультиварці\nШарлотка на кислому молоці в духовці\nНіхто не буде заперечувати той факт, що до чаю найкращим доповненням стане шматочок свіжоспеченого ароматного яблучного пирога.\nШарлотка на молоці – як раз той самий прекрасний десерт для будь-якого чаювання, приготувати який своїми руками зуміють буквально все, адже він простий у виконанні. У нашій статті ви зможете підібрати за своїм гастрономічним пристрастям максимально зручний покроковий рецепт, який і зробить випічку ідеальною.\nЗ тих пір, як цей пиріг вперше був приготований, класичний рецепт бісквітної шарлотки не змінював своєї звичної основи, а тому випічку ніколи не робили на молоці. Однак сучасні рецептурні модифікації і невгамовний ентузіазм кондитерів-самоучок відкрив перед нами цілий асортимент варіантів приготування традиційного британського пирога.\nЯк приготувати шарлотку на молоці\nЯк готувати шарлотку на молоці\nЯк робити шарлотку на молоці\nМолоко — 230 мл+-\nЦукор-пісок білий — 220 г+-\nБорошно «екстра» — 700-750 г+-\nСода — 5 р+-\nЛимонна кислота — 1/4 ч. л.+-\nЯблука великі — 3 шт.+-\nНаприклад, в цьому покроковому рецепті тісто для шарлотки готується на молоці. І варто визнати, що випічка за даною рецептурою виходить неймовірно смачною і буквально тане в роті.\nРобимо начинку для шарлотки\nЯблука промиваємо, вирізаємо з них насіннєву серцевину (шкірку не зрізаємо), потім нарізаємо м’якоть четвертинками або невеликими брусочками.\nЧим крупніше нарізка, тим краще буде відчуватися в багатошаровій яблучна начинка. Але робити шматочки надто великими — не варто.\nЯйця, охолоджені в холодильнику, вбиваємо в миску, присипаємо цукром-піском і збиваємо міксером на великій потужності до густої піни.\nПотім виливаємо в яєчну масу молоко і, не перестаючи збивати тісто міксером, порційно додаємо до складу просіяне борошно і соду, погашену лимонною кислотою і 1 ч. л. води.\nУ готове тісто висипаємо яблука і все перемішуємо ложкою. При бажанні, в шарлотку ви також можете додати ваніль, корицю, горіхи, свіжі ягоди або сухофрукти.\nВипікаємо шарлотку на молоці з яблуками\nТепер шарлоточный заміс заливаємо в промаслений лист (або форму для випікання) і залишаємо відстоюватися 10 хвилин. В цей час включаємо духовку на 180°С і прогріваємо її.\nЧерез 10 хвилин, відправляємо пиріг в гарячу піч на 40 хвилин і готуємо його, не відкриваючи дверцята духовки.\nГотову шарлотку можна прикрасити збитою з цукровою пудрою, білком.\nШарлотка — пиріг, безсумнівно, один з найулюбленіших у наших широтах. Готується він легко, до того ж, він дуже смачний, а запашні яблучка в нежнейшем бісквіті просто незрівнянні. Але для людей з непереносимістю яєць цей десерт довго залишався недосяжним. Однак з цього моменту все зміниться. Представляємо вам рецепт шарлотки без яєць з молоком.\nМолоко будь-якої жирності — ? л;\nБорошно високосортна – 0,3 кг;\nЦукор-пісок – 0,15 кг;\nЯблуко середня – 4-5 шт.;\nКоричний порошок – 1 ч. л.;\nКрупа манна – 40 г;\nРозпушувач кондитерський – 2 ч. л.\nПрактично кожен рецепт шарлотки починається з заготівлі начинки, адже повітряне тісто не терпить простою і його потрібно, як можна швидше, відправити в духовку, поки воно не осіло. Тому першим ділом чистимо яблука від шкірки і насіння, а потім нарізаємо кубиками, присипаємо ваніллю, корицею і відставляємо в сторону.\nДля приготування тесту нам знадобиться молоко кімнатної температури. Тому заздалегідь дістаньте напій з холодильника. Отже, заливаємо молоко в миску, туди ж засипаємо цукор і розмішуємо до повного розчинення солодких кристалів.\nСлідом вводимо в молоко борошно невеликими порціями. Також додаємо розпушувач, крохмаль і все перемішуємо до однорідності.\nТепер займемося формуванням пирога. Дно і стінки чаші мультиварки змащуємо вершковим маслом, після чого присипаємо всю внутрішню поверхню ємності (і стінки і дно) манкою, щоб пиріг не прилип до форми.\nПо денця форми рівномірно розкладаємо яблучну начинку і заливаємо її тестом.\nВ режимі «Випічка» готувати шарлотку слід 1 годину плюс 5-10 хвилин. Час регулюйте самостійно, перевіряючи готовність пирога шпажкою.\nГотову шарлотку потримайте ще 15 хвилин у вимкненому гаджеті, і тільки потім виймайте і подавайте, присипавши пудрою.\nКоли в холодильнику виявляється пляшечка кислого молока — значить прийшов час зробити смачну випічку. На скисшем молочку в домашніх умовах можна приготувати безліч смачних виробів, починаючи з млинчиків і закінчуючи тортами. Але ми пропонуємо вам приготувати своїми руками швидку, просту і дуже смачну шарлотку за оригінальним рецептом.\nКисле молоко – 0,25 л;\nЯйце категорії С1 – 2 шт.;\nХлібопекарська борошно в/с – 0,45-0,5 кг;\nЯблука великі – 2 шт.\nЗамішуємо тісто. Яйце і цукор збиваємо до піни, після чого вливаємо в миску кисле молоко і продовжуємо збивати склад ще пару хвилин.\nТепер поступово, не перестаючи збивати тісто, вводимо в суміш борошно і соду, просіваючи їх через ситечко.\nЗбиваємо тісто до однорідної текстури, щоб структура тесту нагадувала сметану і в ній не утворилися грудочки.\nТепер вимиті, очищені яблука нарізаємо кубиками, а половинки одного яблука шаткуємо тонкими часточками.\nНа дно форми для випічки вистилаємо пергаментом, змащуємо її боки рослинним маслом і припудрюємо борошном. Це дозволить легко отримати готову шарлотку з форми.\nПоверх паперу по колу красиво вистилаємо яблучні дольки. Решту нарізку змішуємо з тестом і викладаємо у форму.\nВипікати шарлотку потрібно в розігрітій до 180°С духовці, тому заздалегідь увімкніть піч для розігріву.\nЧерез 40 хвилин, перевірте пиріг на готовність: якщо шпажка залишиться сухою, то шарлотку можна діставати з печі. Трохи остудіть її і подавайте з гарячим чаєм або кавою до столу.\nПишна рум’яна шарлотка на молоці, приготовані за нашими рецептами, схожа на тепле і затишне сонечко зігріє вас своїм ароматом і смаком в зимові дні.


9.2. КЛАСИФІКАЦІЯ ТА СТРУКТУРНІ КОМПОНЕНТИ ПЛАТІЖНОГО БАЛАНСУ = Книга: Національний банк та грошово-кредитна політика - Мороз =UkrKniga.org.ua= =УкрКнига.орг.юа=\n9.2. КЛАСИФІКАЦІЯ ТА СТРУКТУРНІ КОМПОНЕНТИ ПЛАТІЖНОГО БАЛАНСУ\n-\tпоточного рахунку, в якому відображаються потоки товарів, послуг, прибутків і поточних трансфертів;\n-\tрахунку операцій з капіталом та фінансових операцій, в якому відображаються капітальні трансферти і придбання/розміщення нематеріальних, нефінансових активів, а також фінансових активів і пасивів.\n-\tрезервні активи: монетарне золото, спеціальні права запозичення, резервна позиція в МВФ, інші зарубіжні активи.\nІ. Поточний рахунок. На цьому рахунку відображається рух реальних цінностей через державний кордон. Від'ємне сальдо на поточному рахунку є ознакою того, що імпорт реальних цінностей перевищує їх експорт, тобто країна потребує зовнішнього фінансування та є споживачем іноземного капіталу.\n2.\tТовари для перероблення - це товари, які перетинають кордон із метою їх перероблення, після чого повертаються до країни - власника товару. Категорія товарів для перероблення не передбачає переходу права власності. Ці товари враховуються на валовій основі (повна вартість товарів до та після перероблення). Якщо ж мають місце платежі саме за перероблення товарів, вони враховуються за категорією інших ділових послуг.\n3.\tРемонт товарів - вартість ремонту пересувного обладнання, який виконується нерезидентом або для нерезидента. До цієї статті не належать інші види ремонту: ремонт будівель та споруд (будівельні послуги), ремонт комп'ютерної техніки (комп'ютерні та інформаційні послуги) та технічне обслуговування транспортного обладнання в морських та повітряних портах (інші послуги на транспорті).\n4.\tТовари, придбані у портах транспортними організаціями - пальне, продовольство, матеріальні запаси, допоміжні матеріали. Надання супутніх послуг (технічне обслуговування транспортних засобів, лоцманські послуги тощо) не належать до цієї статті.\n5.\tНемонетарне золото - золото як засіб накопичення та золото промислового призначення, яке не включається в резервні активи органів грошово-кредитного регулювання.\nТранспортні послуги - вантажні та пасажирські перевезення всіма видами транспорту та супутні послуги. За пунктом "інше" ві-\nдображаються допоміжні послуги, у тому числі оренда транспортних засобів разом з екіпажами, а також складування, навантажування, розвантажування, технічне обслуговування транспортних засобів, лоцманські послуги, комісійні виплати, агентські послуги, пов'язані з пасажирськими та вантажними перевезеннями. Використання терміну "інший транспорт" потребує конкретного уточнення виду транспорту.\nКомп 'ютерні та інформаційні послуги - оброблення баз даних, упровадження програмного забезпечення, включаючи розроблення і програмування конкретних систем замовника, управління обчислювальними комплексами, консультації у сфері обчислювальної техніки, експлуатація та ремонт обчислювальної техніки, послуги інформаційних агентств, пряма (індивідуальна) передплата на періодичні видання.\nб)\tопераційний лізинг - оренда обладнання без персоналу, здавання в оренду (чартер) морських і повітряних суден та іншого транспортного обладнання без команди та екіпажу;\nа)\tдохід від пайової участі в капіталі компаній - дивіденди, розподілений та нерозподілений прибуток закордонних відділень, реін- вестований прибуток;\nб)\tпроценти за борговими зобов'язаннями - це проценти, які сплачує прямому інвестору підприємство прямого інвестування, і навпаки.\nб)\tдохід за борговими зобов'язаннями (проценти). Дохід від інших інвестицій:\nб)\tінший дохід від інших інвестицій - проценти за іншими фінансовими вимогами/зобов'язаннями (міжбанківськими кредитами, позиками, депозитами, за користування залишками коштів на коррахунку та ін.).\nСтаття "Поточні трансферти" відображає операції, проведені на безоплатних засадах. Ця група операцій збільшує доходи та споживання країни-одержувача за рахунок доходів та споживання краї-ни-постачальника. Поточні трансферти включають грошові трансферти урядам для фінансування видатків, гуманітарної допомоги, щорічних або регулярних внесків у міжнародні організації, оплати урядом або міжнародними організаціями витрат (у тому числі і заробітної плати співробітникам) на надання технічної допомоги.\nб)\tінші трансферти - дарування, спадок; аліменти та інші виплати на утримання дітей; пенсії та інші виплати в межах програм соціального забезпечення, що виплачуються недержавними організаціями; приватні перекази, що надходять резидентам від нерезидентів, або навпаки; періодичні відрахування (включаючи членські внески) в благодійні, релігійні, наукові і культурні організації; сплата мита і штрафів, якщо вона проводиться резидентами України на користь державних органів інших країн.\nКапітальні трансферти інших секторів - це інвестиційні субсидії, передача права власності на основний капітал, спадок на користь некомерційних організацій-нерезидентів з метою фінансування валового накопичення основного капіталу (наприклад, на будівництво приміщення бібліотеки); грошові перекази мігрантів (перекази у зв'язку з виїздом на постійне місце проживання); податки на спадок у формі капітальних трансфертів інших секторів.\nПридбання/реалізація нефінансових активів - придбання/реалізація землі та її надр, а також активів нематеріального характеру (патентів, авторських прав, ліцензій, торгових знаків).\nПрямі інвестиції можуть набувати таких форм. Акціонерний капітал - капітал відділень, акції дочірніх та асоційованих підприємств, крім "неголосуючих" привілейованих акцій, а також інші капіталовкладення (capital contributions) прямого інвестора, що збільшують статутний фонд підприємства прямого інвестування.\n-\tоперації з цінними паперами, які дають право на участь у капіталі, тобто операції з акціями різних типів, сертифікатами участі, які замінюють акції, всіма видами капіталовкладень у довірчі товариства та інвестиційні фонди.\n-\tоперації з борговими цінними паперами: 1) з облігаціями та іншими довгостроковими або безстроковими борговими зобов'язаннями; 2) з інструментами грошового ринку (борговими цінними паперами, термін погашення яких з моменту їх випуску становить рік або менше року - казначейські зобов'язання, векселі, банківські акцепти, короткострокові депозитні сертифікати); 3) з похідними фінансовими інструментами (опціони, варранти).


Тест на установление родства в городе Вакуленчук, анализ на родство.\nТест на родство в городе Вакуленчук\nПослуги ДНК тестування на спорідненність в місті Вакуленчук, Житомирская область. Безкоштовні генетичні ДНК консультації в місті Вакуленчук, Житомирская область\nДНК на спорідненність в Вакуленчук, Житомирская область\nНаша лабораторія є ексклюзивним на території України партнером американської мережи лабораторій Верітас Лаб. Ми виконуємо ДНК аналіз на спорідненність в Вакуленчук, Житомирская область з можливістю надання експертного висновку, яке може знадобитись для:\nВстановлення спорідненності за допомогою ДНК тесту в Вакуленчук, Житомирская область не вимагає подорожі до нашого центру. Ви маєте можливість самостійно зібрати генетичний матеріал з внутрішньої поверхні щоки і відправити його нам кур’єром. Результат буде готовий на протязі 10-12 днів і буде відісланий на вашу електронну пошту і звичайною поштою в Вакуленчук, Житомирская область


Для більшості реєстрація юрадреси - важливий для новоствореної компанії момент. Можна сказати, що це основа майбутньої діяльності компанії. У зв'язку із цим наша компанія надає послуги юрадрес і його подальше обслуговування.\nЯкщо пошукати можливо відшукати багато рекламних оголошень з приводу запиту " оренда юридичної адреси у Солом'янському р-ні ", але не всі продавці можуть гарантувати дійсно твердий "фундамент" для Вашої компанії.\nРейтинг статьи: 96% из 100 возможных. Голосов всего: 721. Отзывов пользователей: 336.\nсуборенда юрадресу Солом'янському р-ні м.Києва


28-річна Христина Соловій зізналася, що відбувається між нею і Святославом Вакарчуком: “Я його вже втратила” | Сенсація\nХристина Соловій розповіла про свої стосунки зі Святославом Вакарчуком, який був її зірковим тренером та продюсером. Чому дороги зірок поступово розходяться?\nХристина Соловій зізналася, що відбувається між нею і Святославом Вакарчуком\nВідома українська співачка Христина Соловій тривалий час дуже залежала від Святослава Вакарчука, який повністю створив для неї репертуар. Її навіть звинувачували у тому, що у її творчості відчувається вплив артиста. Але потихеньку ці часи забуваються. 2 роки тому співачка дала ексклюзивне інтерв’ю, в якому зізналася, що взагалі не розуміє, навіщо прийшла на Голос, а також розсекретила охолодження стосунків з Святославом Вакарчуком, з яким раніше її підозрювали у романі.\n“Моя історія скоріше парадокс. Я не очікувала, що до мене повернуться, мені було важко заспівати цю пісню на великій сцені”, — цитує співачку znaj.ua\nОднак, саме це шоу зіграло у її житті велику роль, а також вплинуло на те, що Христина зустрілася зі своїм тренером Святославом Вакарчуком. Але дівчина все ж таки швидко позбавилася його покровительства і пішла своєю дорогою.\n“Мені здається, я його вже втратила”\nДівчина повідала, що музикант більше не впливає на її творчість і вони буцімто майже не спілкуються. Варто відмітити, що півроку тому Святослав вперше став батьком і Христина Соловій привітала його одною з перших. Співачка дуже рада за артиста і побажала йому всього найкращого і з екрану, на всю Україну.\nНагадуємо, що фронтмен гурту “Океан Ельзи” весною минулого року розлучився з дружиною Лялею Фонарьовою та повідомив пол народження первістка Івана.\nПаломниця-мільярдерка Оксана Марченко заявила про контакт з іншою цивілізацією: “Я не...\n34-річна Настя Каменських вагітна? Зірка стала у профіль та засвітила немалий...\nЮлія Рябко - 03.11.2021 19:59\nСофія Самосадкіна - 23.12.2021 13:06


Великі плани Зірки і проблеми Кварцяного. Головні новини за 11-е серпня ᐉ UA-Футбол\nВеликі плани Зірки і проблеми Кварцяного. Головні новини за 11-е серпня\n12 серпня 2016, п'ятниця. 08:35 Оновлено Дата останнього оновлення:\nUA-Футбол зібрав для вас найважливіші та найцікавіші новини за четвер, 11 серпня\nТрансфер Домагоя Віди, незважаючи на заяви Ігоря Суркіса про те, що він не горить бажанням продавати хорвата, все ще може відбутися. За даними турецьких ЗМІ, універсальний захисник виявив бажання перейти в "Бешикташ". Як на це відреагує стамбульський клуб, а саме - чи збільшить пропозицію "Динамо", поки не відомо.\nРуслан Малиновський, який взимку перейшов в "Генк", але навесні випав через травму хрестоподібних зв'язок, може підписати повноцінний контракт з бельгійським клубом. Керівництво "Генку" повідомило, що в даний час веде переговори з "Шахтарем" з цього приводу, і хотіло б закрити питання до 31-го серпня, але може почекати і до січня, коли гравець повернеться в стрій.\nСерйозні проблеми у луцької "Волині". Віталій Кварцяний чи не в кожному інтерв'ю нарікав на те, що його команді не дозволяють заявляти нових гравців, хоча клуб залагодив питання з Рамоном Лопесом. Однак джерела в ФФУ повідомляють, що трансферний бан так і не буде знятий раніше терміну, тобто до 3 березня 2017 року.\nВеликі зміни намічаються в кропивницькій "Зірці". Команду покинув захисник Олег Допілка. Однак це не головне. Головне те, що президент клубу Сергій Березкін бажає залучити до роботи іноземних фахівців, щоб "Зірка" відповідала рівню Прем'єр-ліги. При цьому Сергій Лавриненко поки залишається біля керма команди.\nА ось маріупольський "Іллічівець", який бажає швидше повернутися в еліту, провернув вельми серйозний трансфер для Першої ліги. Відтепер за азовців на правах оренди виступатиме Олег Міщенко, який через травму втратив статус основного гравця "Ворскли", після чого перейшов в "Амкар". Також в статусі вільного агента "Іллічівець" поповнив досвідчений хавбек Рінар Валєєв.\nІ до зарубіжних новин. Лондонський "Арсенал" домовився про деталі особистого контракту з німецьким захисником Шкодраном Мустафі. Тепер залишилося переконати "Валенсію", якій належить гравець. Каноніри готові заплатити за Мустафі 30 млн фунтів. Також "Арсенал" збільшив свою пропозицію "Лестеру" по Ріяду Марезу до 50 млн євро.\nБлискавичну рокіровку на тренерському містку провів "Вільярреал". Вранці був звільнений Марселіно Гарсія Тораль, під керівництвом якого Жовта Субмарина фінішувала на четвертому місці в Прімері в минулому сезоні. Новим головним тренером ввечері був призначений колишній тренер "Хетафе" і "Ельче" Фран Ескріба.\nНімецький "Вольфсбург" погодив умови з туринським "Ювентусом" щодо трансферу форварда Сімоне Дзадзи, який став головним об'єктом насмішок на Євро-2016, перемудривши з пробиттям пенальті в матчі проти Німеччини. Проте, "Вольфсбург" готовий заплатити за Дзадзу 25 млн євро.\nУ статті: Волинь (Луцьк) головні новини Зірка (Кропивницкий)\nВИДЕО, как Селезньов оформив першу результативну дію за Минай 3\n09:13 Украинские Переговори по Мбокані і відставка тренера Сталі. Головні новини за 10-е серпня\n08:49 Украинские Втрачений шанс Коноплянки і компанія для Федецького. Головні новини за 9-е серпня


На Полтавщині від побоїв померла 27-річна жінка\nГлавная » Криминал » На Полтавщині від побоїв померла 27-річна жінка\n11:29 04.06.2014 1002\nДо приймального відділення Кобеляцької центральної лікарні близько опівночі була доставлена 27-річна мешканка села Деменки у комі та з численними тілесними ушкодженнями: із закритою черепно-мозковою травмою, струсом головного мозку тяжкого ступеня, гематомами голови та обличчя. Постраждала перебувала у стані алкогольного сп’яніння. Через декілька годин жінка померла в реанімаційному відділенні.\nМедики повідомили про це Кобеляцький райвідділ міліції. Правоохоронці встановили, що того дня постраждала разом зі своїм 30-річним непрацюючим співмешканцем вживали спиртне. Між ними виникла сварка. Чоловік бив жінку руками та ногами.\nНаразі відкрито кримінальне провадження за тяжке тілесне ушкодження, яке призвело до смерті. Чоловіку загрожує від семи до десяти років позбавлення волі, повідомляє ВЗГ УМВС України в Полтавській області.


Су-57 обладнали системою криптозахисту\nЯк повідомляє ТАСС з посиланням на начальника науково-технічного центру науково-виробничого підприємства «Політ» Олексія Ратнера, новітня версія системи зв'язку і передачі даних ОСНОД ( «Об'єднана система зв'язку, обміну даними, навігації та впізнання) з підвищеним рівнем захисту від перешкод і криптозащитой вже проходить державні випробування в складі винищувача п'ятого покоління Су-57.\nЗа його словами, технологія ОСНОД розроблялася досить давно і прожила вже кілька поколінь, проте модифікація, встановлена на Су-57, розроблялася саме під цей літак. У розробленій в НПП «Політ» системі реалізовані спеціальні види захисту від перешкод і завадостійкого кодування з відновленням інформації. Крім того, забезпечується постійна криптозащита зв'язку.\nРатнер запевняє, що ОСНОД є однією з найбільш перешкодозахищеності систем зв'язку на сьогоднішній день. Вона створювалася в інтересах оперативно-тактичної ланки і призначена для забезпечення управління різними видами повітряних суден в ході наземно-водно-повітряних операцій. ОСНОД можна встановити на літаки, вертольоти, кораблі, наземні мобільні і стаціонарні об'єкти.


ТАРТАК. Тур «15 років. Історія гурту в хітах» Сегодня Харьков\nТАРТАК. Тур «15 років. Історія гурту в хітах»\n9 березня, клуб Jazzter, 19.00\nПісля виходу в світ «Системи Нервів» у складі ТАРТАКА сталися важливі зміни. В гурт прийшли барабанщик Едуард Косорапов та басист Дмитро Чуєв, які до ТАРТАКа грали у черкаському гурті ДАСТ МІКС. Прихід нових музикантів дав можливість перейти до повного живого звучання на концертах – без підкладок та секвенцій, що зробило виступи ТАРТАКа ще більш драйвовими та по-справжньому рок-овими. Один за одним ТАРТАК запрошують всі найбільші українські фестивалі – «Таврійські Ігри», «Перлини Сезону», «Лемківська Ватра» в Польщі, «Екстримізм» у Києві, «Рокотека» у Львові, фестиваль «Чайка» вперше запрошує ТАРТАК у якості хедлайнера, та апогеєм цієї фестивальної ходи стає виступ на культовій »Рок-Екзистенції».\nДесь із середини 2002-го року ТАРТАК сідає за запис свого другого альбому. Ідею щодо створення підбірки пісень, записаних разом з друзями, Сашко виношував досить давно. І от вже в березні 2003-го року новостворений альбом дуетів – «Система Нервів» – можна було знайти в усіх музичних крамничках України. В «Систему Нервів» увійшло 17 пісень, до яких, окрім ТАРТАКівців, доклали своїх зусиль Катя Chilly, гурти ТНМК, DE SHIFER, ФАКТИЧНО САМІ, МОТОР’РОЛЛА, дует СВІТЯЗЬ та інші не менш талановиті люди. Спільна пісня ТАРТАКА з РОЛЛІКСОМ «МікрOff/Onна Перевірка», пісня «Понад Хмарами» — ТАРТАК і Катя Chilly, та пісня «Ні, Я Не Ту Кохав», записана разом із дуетом СВІТЯЗЬ, відзначилися кліпами. До речі, кліп зі СВІТЯЗем відзняли аж в 2005-му році, і тільки тоді пісня стала всенародним хітом. Режисером всіх трьох кліпів з цього альбому став Віктор Придувалов.\nПочаток 2005-го року відзначився змінами. В середині лютого, на Європейській площі в Києві, ТАРТАК дає останній концерт у тому складі, бо на початку квітня 2005-го року Андрій «Муха» та ді-джей Валік вирішили залишити ТАРТАК, щоб розпочати новий творчий етап у гурті Бумбокс. Деяким прихильникам важко було сприйняти таку новину, але вже наприкінці квітня ТАРТАК повідомив, що в гурті відбулися зміни-заміни. До ТАРТАКа приєдналися Антон Єгоров – гітарист, який на той час вже встиг пограти у гуртах БУГІ ВУГІ ДЖЕМ СЛЕМ і ПРОЗОРІ, та Віталій Павлишин, більш відомий як ді-джей Архітектор Мендисабель, якого вже на той момент асоціювали з ТАРТАКом. Свого часу Віталій скретчував у складі гурту ХВК, а з ТАРТАКОМ його пов’язувала давня дружба і співпраця як дизайнера обкладинок альбомів, сайту, кліпу «Весело!» та фірмових футболок.\nНа межі осінь-зима 2006-го року виповнюється 10 років із Дня народження гурту ТАРТАК. Першою ластівкою цього свята став запуск оновленого сайту www.tartak.com.ua. Але подарунки та сюрпризи на цьому тільки розпочинаються! Наприкінці 2006-го року у світ вийшов новий альбом ТАРТАКа – альбом пісень про кохання «Сльози Та Соплі».\nЧерез невдалі перемовини щодо видання останнього кружальця „Опір матеріалів”, у новорічну ніч 2009/10 пісні було викладено для загалу безкоштовно.\nВхiд: 80 грн (безместа) / 100 грн (ресторан) / 120 грн (клуб).\nпер. Театральний 11


Я навчилася використовувати інвалідність на благо - Інтерв'ю - dt.ua\n"Я навчилася використовувати інвалідність на благо"\n10 вересня, 2018, 16:23 Роздрукувати Випуск №33, 8 вересня-14 вересня\nОльга Руднєва директор фонду О.Пінчук АНТИСНІД\n"Поки космічні кораблі борознять простори Всесвіту…" Про сексуальні домагання.\nВибрати себе Аня Константинова працює у ВІЛ-сервісній організації. Її домівка — в Києві, а батьківщина — в Криму.\nІнвалідність — таке саме життя. Просто інший ритм Коли Матвію було чотири місяці, я дізналася, що він не бачить.\nНе треба сприймати візок як прокляття. Це всього лиш один із етапів реабілітації.\n© Міхаела Норок\nУляна Пчолкіна отримала травму у 2005 році — ДТП сталася за тиждень до вступу в театральний.\nВона каже, що зразу зрозуміла: ходити не буде, хоча лікарі обіцяли через кілька років поставити на ноги.\nПісля травми півроку провела лікарні, коли не можна було навіть підводитися з ліжка. Першою людиною, котра прийшла на допомогу, був молодший брат. Він дав гроші на операцію і просто повернув до життя.\nУляна згадує, що, коли "зламалася", сім'я нічого не мала, крім приватного будинку за 35 км від Києва, в якому з усіх благ цивілізації було тільки світло. Вода — в колодязі, топили — дровами. "Якщо мама не набрала води з криниці, то я могла просидіти весь день без води. Можна було сніг топити, якщо пити хочеться. В інститут їздила з трьома пересадками в кінець Троєщини. У будь-яку погоду, у сніг, коли по колеса заносило. Все залежить від бажання. Мені хотілося жити інакше".\nСьогодні Уляна — одна з найвідоміших активісток, за плечима — керівництво великим благодійним фондом, робота телеведучою, конкурс краси, золото на чемпіонаті світу з карате на інвалідних візках. Вона дякує інвалідності за те, що зустріла свого чоловіка Віталія. "Інвалідність — це моє, — сміється Уляна, — я навчилася використовувати її на благо".\n"Ми стільки пережили, що моя травма — це взагалі пусте"\n— Розкажи, як усе було, — пропоную Уляні, хоча чула цю історію десятки разів.\n— Перша реакція — я не хотіла жити. Я зразу зрозуміла: моя інвалідність назавжди, хоча лікарі обіцяли, що через рік ходитиму. І це було дуже страшно. Я виношувала плани, мріяла стати актрисою. Першим моїм витверезником став брат, у якого була інвалідність із народження — вроджене м'язове захворювання, що виявилося в першому класі. Після травми я наковталася пігулок, мене відкачали. Брат підійшов до мене і сказав: "Послухай, я знаю, що можу померти в будь-який момент, але я живу. Якщо ти залишилася тут, ти не маєш права. У тебе тут не все. Ти мусиш продовжувати боротися". Йому тоді було 17, мені — 21 рік. Він став моїм стимулом, за який я трималася. Далі була підтримка друзів, родини.\nЧерез два роки мого брата не стало. Я дуже тяжко це переживала, наче не стало частини мене. Коли він пішов, ми з мамою зрозуміли, що він і був стрижнем цієї сім'ї. Він весь час вів дуже активний спосіб життя, незважаючи на своє захворювання. Я навчилася говорити про нього тільки з позитивом. Пам'ятаю, як мама плакала, коли трапилася травма зі мною. Брат хворів, і я була її єдиною надією. Все наше життя до моєї травми оберталося навколо мого брата. Ми стільки боролися за нього, стільки пережили, що моя травма — це взагалі пусте. Подумаєш, ноги не ходять, я в гостях завжди зі своїм стільцем.\n— Як ти почувалася, коли вперше вийшла на візку?\n— Я вийшла в старому лікарняному візку. За час лежання пластом поправилася на 20 кг — внаслідок гормонів, які мені кололи, щоб запобігти відмиранню клітин спинного мозку. Коли побачила себе в дзеркалі, навіть на візок не подивилася. Це була інша людина.\nМи вийшли з мамою на ринок поруч із лікарнею, і мені здалося, що всі на мене озираються. Я повернулася вся в сльозах, думала, що це мій останній вихід. Наступним був похід на футбол. Як зараз пам'ятаю: матч Україна—Туреччина. Все відділення їхало, і мене взяли з собою. Мені тоді можна було сидіти 20—30 хвилин, а я просиділа три години, повернулася вся мокра, проте щаслива. Ващук, пробігаючи мимо, сказав: "Ходімо", завів мене в роздягальню, надарував купу сувенірів. Усі футболісти, зірки того часу, дали мені автографи. І це був гігантський ковток повітря, за який кожному з них я досі вдячна. Тоді я раптом зрозуміла: все нормально. Будемо жити.\nПісля цієї поїздки я ще тижнів два збирала себе докупи, — спина боліла, м'язи відвикли сидіти. Але це не мало значення, це був перший раз, коли я відчула підтримку, зрозуміла, що я не сама.\n"Людина отримала травму. І вона залишається сама"\n— Людина отримала травму. Що їй розказують у лікарні? На що вона може розраховувати? Які сервіси надає держава?\n— У принципі — нічого. Людина отримала травму, і вона залишається сама. Ніхто ні з ким не працює. Дуже часто обіцяють, що вона ходитиме, хоча зразу зрозуміло, наскільки складна травма і які перспективи. Людина витрачає всі гроші, продає квартиру, але так і не стає на ноги, і це не тільки українська проблема, так скрізь.\nКоли мене відвезли у відділення реабілітації, до мене завітали молоді люди, які пройшли цей шлях. Вони не були інструкторами, але вже були готові допомагати. Завдяки їм у мене одразу з'явився нормальний, активний візок. 16-річний хлопчик Ілля сказав, що без подушки сидіти не можна, будуть пролежні та інші проблеми. Він отримав травму в 12 років, уже попоїздив по санаторіях, мав досвід. Я йому дуже вдячна.\nЧерез рік я потрапила в санаторій, а потім і сама стала частиною руху "Групи активної реабілітації". Сьогодні ми реалізуємо проект у трьох опорних лікарнях: Київ, Запоріжжя, Львів — у відділеннях реабілітації, куди з реанімації привозять людей. Ми і є інструктори, і працюємо над тим, щоб людина отримала максимум знань.\nЗазвичай на самому початку люди не хочуть про це говорити, відмовляються. Це один із етапів проходження травми. А вона не тільки фізична, а й психологічна. Ми йдемо до родичів, намагаємося достукатися через них. Це і є так званий "перший контакт".\nМи часто жартуємо, що ходимо по лікарнях, як свідки Єгови, і розповідаємо людям, як жити після травми. Дуже часто наштовхуємося на нерозуміння працівників медзакладів, — нас не пускають: не можна з вулиці прийти до незнайомої людини і щось почати їй розповідати про життя. Інколи це працює, інколи — ні.\nНаша робота — суто волонтерська. Ми робимо це у свій час і за свої гроші. За кордоном усе це оплачує держава. Наша мета — щоб ця програма почала фінансуватися не нами, людьми у візках, а державою. Це послуги, які людина має отримати відразу. Максимально оперативно до неї мають прийти й підібрати необхідні на той момент засоби реабілітації.\nМи часто повторюємо, що не треба сприймати візок як прокляття. Це всього лиш один із етапів реабілітації. З ним людина може бути більш самостійною. Це — мета візка. Завдання наших волонтерів — пояснити людині, що з нею все буде гаразд. Перед нею — успішний, гарний, нормальний співрозмовник, і для неї це надія.\nКрім "першого контакту", в нас також є табори активної реабілітації для тих, у кого свіжа травма і хто мотивований жити. Ми працюємо за принципом "рівний — рівному". Всі інструктори в таборі мають схожі травми спинного мозку й теж пересуваються на інвалідних візках. У таборі навчають жити й функціонувати незалежно від інвалідності. Чим раніше туди потрапляєш, тим швидше розумієш, що треба брати відповідальність за своє життя.\n"Доступне житло може знадобитися кожному. Ніхто не знає, яку травму він може отримати в житті"\n— Як людині з інвалідністю сьогодні живеться в Україні?\n— У нас радянські інфраструктура й система надання допомоги. І в багатьох людей досі радянські мізки.\nУ 1976 році на запрошення взяти участь у паралімпійських іграх офіційна відповідь СРСР була такою: "У Радянському Союзі немає інвалідів". До Олімпіади-1980 їх просто "зачистили", вивезли в резервації, які досі існують у вигляді спецшкіл та спецінтернатів. Такою була політика держави: бери всі пільги, пенсії, тільки сиди вдома. Людей з інвалідністю ховали в закриті будинки й санаторії, саме тому успадкована нами інфраструктура не пристосована для людей з інвалідністю. Медична модель: людина — не головна, головний — лікар. Ти не приймаєш рішення щодо свого життя, за тебе вирішує система.\nОстаннім часом багато що почало змінюватися, місто архітектурно стало значно доступнішим. Я 13 років у візку, і багато змін відбулося завдяки активістам. Сьогодні це вже зовсім інша генерація людей — це люди, які кажуть: не треба пенсій, дайте нам можливість бути незалежними і працювати. Для цього нам треба вийти з домівки, добратися до офісу, самостійно зайти в туалет.\n— Ти сьогодні живеш у Бучі. Можеш добратися в Київ на роботу без проблем, використовуючи громадський транспорт?\n— Ні. Пересування людей з інвалідністю в електричках поки що не врегульоване, у працівників немає розуміння, що і як робити. В Європі, наприклад, на платформі намальовано знак. Зазвичай це останній вагон, ти стаєш туди. До тебе підходить спеціально навчена людина, допомагає зайти у вагон. Ніхто ні слова тобі не каже, просто надають послугу.\nСпокійно пересуватися я можу в Києві в метро. Тепер нові правила: треба зателефонувати за дві години, попередити, і ти отримаєш супровід воєнізованої охорони — це один наряд, який циркулює по всьому метро.\nЯкщо ти їздиш на роботу щодня, це зручно, але дуже спірно. Уявіть собі, що треба повідомити за дві години, а потім у супроводі охорони рухатися між платформами. Це має бути доступно для тих, хто не може пересуватися сам. Багато нас можуть самостійно користуватися ескалатором, але в нас немає такого права. Тепер усі зобов'язані користуватися цією послугою. Це погано, але інакше в нас працювати не буде. І так не тільки в Україні. Ніде у світі немає доступного метро. Але в Європі, наприклад, є доступний громадський наземний транспорт.\nДля життя ми вибрали Бучу: передмістя більш компактне. У мене тут у зоні доступу вся інфраструктура — аптека, магазин, парк. А доступне житло ми побудували під себе самі. Спочатку забудовник пообіцяв переробити наш під'їзд. Ми сказали: "Гаразд, тоді ми не будемо ходити в гості, а в сусідніх під'їздах житимуть люди, які ніколи не отримають травму". І якось нам вдалося переконати, нам пішли назустріч і зробили всі під'їзди. Тобто все вирішується. Усім, хто живе в п'ятиповерхівках без ліфта, я рекомендую переїжджати, купувати квартиру в новобудовах, довбати забудовників, аби будували доступне житло. Ніхто не знає, яку травму він може отримати в житті. Доступне житло може знадобитися кожному.\n"Інвалідність — мій супутник по житті, це моє відтоді, як я зрозуміла: це можна використовувати на благо інших"\n— Ти колись замислюєшся, як би склалося твоє життя, якби не травма?\n—Звісно. Я б точно стала актрисою. Або виїхала б служити. Коли почався Майдан, а потім війна на Сході, я вила від того, що не можу бути першою серед добровольців. Поза всякими сумнівами — я була б першою на передовій.\nКоли під час Майдану було -30, я не могла виїхати з дому й буквально божеволіла, що не там. Я дивилася геть усі канали. В якийсь момент чоловік просто все виключив, бо я просто не могла цього витримати. Я мусила бути там. Мені здавалося, що я нічого не роблю, хоча робила тоді дуже багато, але не там. І тоді я стала звинувачувати себе за те, що у візку. Інколи думаю, що якби ходила тоді, то травму отримала б на Майдані або в АТО.\nІнвалідність — мій супутник по житті, це моє відтоді, як я зрозуміла: це можна використовувати на благо інших. Я готова асфальт гризти, щоб допомогти тим, хто потребує мене і моєї підтримки. Звісно, я теж інколи втомлююся. Від споживацького ставлення, від людей, котрі вважають, що я їм щось заборгувала, але якщо з-поміж сотні випадкових людей вдається допомогти хоча б одній, якій це справді потрібно, — це щастя. І я живу цим уже 11 років. Це — мій пріоритет. Колись я навіть роботу своєї мрії на телебаченні відсунула задля поїздки інструктором у табір.\n"Я — дуже щаслива людина"\n— Що тобі дала інвалідність?\n— Інші мізки. Інше сприйняття світу. Я знаю, хто я. Знаю, чого хочу. Знаю свої цілі в житті. Я дуже люблю світ. Моя інвалідність — це не я. Я — Уляна, і я дуже щаслива людина. Завдяки інвалідності я зустріла головну людину у своєму житті — свого чоловіка Віталіка. Це центр мого всесвіту, навколо якого я обертаюся.\nЧерез два роки після своєї травми я прийшла до нього за першим контактом розповідати, що все буде нормально. Потім прийшла до нього в лікарню, ми потоваришували. У нього серйозна травма шиї. Кілька років він витратив на те, щоб навчитися їсти, одягатися. Коли ми почали жити разом, я весь час поривалася допомагати йому, але вчасно осмикувала себе. Я навчилася давати йому можливість не тільки обслуговувати себе, а й доглядати за мною.\n— Чого ти не можеш робити через свою інвалідність?\n— Танцювати не можу. Для мене танець — це стегнами крутити, і ось за цим я дуже сумую. А ще сумую за шпильками. Коли взуваю взуття на підборах, прямо відчуваю удар п'яти об землю. Я невеликого зросту і обожнюю підбори. І танці.\n— Скажи, кому було важче: тобі чи батькам?\n— Батькам. Ти просто переживаєш усе це. А моїй мамі, думаю, і було, і досі є дуже тяжко. Вона просто мовчить, але не може прийняти мою відмову ходити. Спочатку я упиралася, ходила з паличками, навіть дійшла до того, що могла взяти під руки двох людей і йти. "Іти" — це гучно сказано — 100—150 метрів.\nАле я повністю зруйнувала своє тіло: плечі, шию, хребет. І зрозуміла, що у візку я швидша, більш самостійна. З цими паличками я ні в магазин не сходжу, ні чашки чаю з кімнати в кімнату не принесу, ні в туалет не добіжу. Це був правильний вибір. Важко це пояснити людині, котра опирається, падає, але намагається йти. Що візок — це засіб реабілітації.\nЗрозуміло, інфраструктура в нас не пристосована, але вона змінюється. Я, наприклад, роблю все, щоб навколо мене мій світ був доступнішим. Думаю, мамі складно, але я намагаюся максимально компенсувати їй біль від того, що десь не реалізувала її надії. Знаєш, мені здається, я зробила все, аби вона могла мною пишатися. Запитай у неї про мене при зустрічі.\nТабори активної реабілітації проводить Всеукраїнське об'єднання людей з інвалідністю. Офіційно в Україні воно працює з 2008 року, неофіційно — з 1992-го. Цей міжнародний рух активної реабілітації прийшов в Україну зі Швеції.\nУ 1976 році люди, які мали травми, вирішили організувати табір. Виїхали в намети, без волонтерів. Ранок у них починався з того, що міцніший одягав слабшого, садив у візок. І так вони проводили весь день, а потім — у зворотному напрямі. Незабаром зрозуміли, що без волонтерів у них не вийде, і концепція табору змінилася. Згодом цей, уже готовий підхід поширився по всьому світу. Волонтери — це люди без інвалідності. У нас в Україні вони називаються "група сервісу".\nGreg Todosyuk 11 вересня, 09:50 Гарній людині - вірити в свої сили, хороших та вірних друзів поруч, зберігати цю прекрасну здатність любити себе і навколишній світ як запоруку успіху. згоден 0 не згоден 0 Відповісти Цитувати ДякуємоПоскаржитись