Підвищено холестерин в крові причини\n1 Холестерин в крові підвищений: причини, чим небезпечне, як лікувати\n1.1 Таблиця норми у дітей і дорослих чоловіків і жінок по віковим групам\n1.2 Чому бувають підвищені показники\n1.3 Зв'язок з серцево-судинними захворюваннями\n1.4 Діагностика, симптоми і додаткові дослідження\n1.5 Постановка діагнозу при виявленні високого рівня\n1.6 Тактика лікування підвищення: як знизити вміст «поганого» холестерину\n2 Причини підвищеного холестерину - лікування. Як лікувати підвищений рівень холестерину в крові\n2.1 Основні причини високого холестерину\n2.2 Що значить підвищений холестерин в крові\n2.3 Що робити, якщо підвищений холестерин в крові\n2.4 Підвищення холестерину при вагітності\n2.5 Відео: Дієта при підвищеному холестерин у жінок\n3 Підвищений холестерин у жінок: причини і лікування, правильне харчування, заходи профілактики\n3.1 Що це і які функції виконує\n3.1.1 медикаментозні засоби\n3.2 Що не можна робити при підвищенні\n3.3 Як харчуватися: складаємо меню дієти\n3.3.1 Натисніть, щоб скасувати відповідь.\nДалекі від медицини люди, дізнавшись про те, що у них підвищений холестерин, лякаються.\nАдже ця речовина традиційно вважається винуватцем всіх серцево-судинних захворювань - атеросклерозу, ішемічного інсульту, інфаркту міокарда.\nЗ яких причин вміст холестерину в крові збільшується, що це означає і чим може загрожувати, що робити і як лікувати, якщо холестерин в крові підвищений? Та й чи так небезпечний холестерол для здоров'я?\nТаблиця норми у дітей і дорослих чоловіків і жінок по віковим групам\nСклалося неправильна думка, що чим менше концентрація холестерину в крові, тим краще. Багато пацієнтів, бачачи в бланку з результатами аналізів невисокі показники навпроти графи «Холестерин», полегшено зітхають. Однак все не так просто.\nЛікарі пояснюють, що існує «поганий» і «хороший» холестерол. Перший осідає на стінках судин, утворюючи бляшки і нашарування, і призводить до зменшення просвіту судин. Ця речовина дійсно небезпечно для здоров'я.\nНорма цієї речовини в крові залежить від статі і віку людини:\nОскільки підвищений холестерин ніяк не дає про себе знати, потрібно щорічно здавати аналізи.\nЧому бувають підвищені показники\nВелика частина холестерину (70%) продукується організмом. Тому підвищене вироблення цієї речовини зазвичай пов'язана із захворюваннями внутрішніх органів. До підвищення рівня холестеролу в крові призводять такі захворювання:\nхвороби печінки (гепатит, цироз);\nнефроптоз, ниркова недостатність;\nхвороби підшлункової залози (панкреатит, злоякісні пухлини);\nале є й інші фактори, здатні вплинути на вироблення холестерину:\nгенетичні порушення. Швидкість обміну речовин і особливості переробки холестеролу успадковуються від батьків. Якщо у батька або матері були схожі відхилення, з великою ймовірністю (до 75%) дитина зіткнеться з тими ж проблемами.\nНеправильне харчування. З шкідливими продуктами в організм людини потрапляє всього 25% холестерину. Але жирні продукти (м'ясо, випічка, ковбаси, сири, сало, торти) з великою ймовірністю перейдуть в «поганий» тип. Якщо людина не хоче мати проблем з холестерином, йому слід дотримуватися низкоуглеводной дієти.\nЗайва вага. Поки складно сказати, чи дійсно зайва вага сприяє неправильної переробці холестеролу. Однак доведено, що 65% людей, які страждають ожирінням, мають проблеми і з «поганим» холестеролом.\nгіподинамія. Відсутність рухової активності призводить до порушень обмінних процесів в організмі і застою «поганого» холестерину. Помічено, що при підвищенні фізичних навантажень рівень цієї речовини в крові швидко знижується.\nБезконтрольний прийом лікарських препаратів. Гормональні препарати, кортикостероїди або бета-блокатори можуть привести до незначного збільшення рівня холестерину в крові.\nШкідливі звички. Лікарі стверджують, що люди, що вживають алкоголь і викурюють кілька сигарет в день, часто стикаються з сильним підвищенням «поганого» холестерину і зниженням «хорошого».\nЗв'язок з серцево-судинними захворюваннями\nПідвищений холестерин - часта причина розвитку серцево-судинних захворювань. Надлишок «поганого» холестерину відкладається на стінках судин, зменшує їх просвіт і сприяє розвитку різноманітних патологій.\nпідвищення холестеролу стає причиною розвитку таких захворювань:\nатеросклерозу при зменшенні просвіту судин або їх повної закупорки;\nкоронарної хвороби серця при пошкодженні артерій;\nінфаркту міокарда при припиненні доступу кисню до серцевого м'яза внаслідок закупорки коронарної артерії тромбом;\nстенокардії через недостатнє насичення міокарда киснем;\nінсульту при часткової або повної блокування артерій, що постачають киснем головний мозок.\nДіагностика, симптоми і додаткові дослідження\nЗазвичай у людини з підвищеним холестеролом спостерігаються такі симптоми:\nсвітло-сірий обідок близько рогівки ока;\nжовтуваті вузлики на шкірі повік;\nслабкість і біль в нижніх кінцівках після виконання фізичних вправ.\nДіагностувати відхилення за зовнішніми ознаками і симптомами неможливо. Іноді вони можуть і зовсім відсутні. Тому для виявлення рівня холестеролу потрібно зробити ліпідограму - аналіз крові з вени. Він покаже, який рівень загального, «поганого» і «хорошого» холестерину в крові\nБільше подробиць про ліпідограму і її показниках розказано на відео:\nПостановка діагнозу при виявленні високого рівня\nПісля визначення рівня холестеролу потрібно звернутися до терапевта. Лікар вивчить медичну карту пацієнта і виявить, чи є у нього ризик придбати захворювання судин і серця.\nВисокий ризик розвитку таких захворювань у людей наступних категорій:\nзі значним перевищенням рівня холестерину;\nз діабетом першого або другого типів.\nУЗД печінки і підшлункової залози;\nТільки в разі проведення повного обстеження буде виявлено істинна причина відхилення і призначено грамотне лікування.\nТактика лікування підвищення: як знизити вміст «поганого» холестерину\nЯк зменшити вміст холестерину в крові і довести його до рівня норми? Щоб знизити рівень холестеролу, пацієнту доведеться повністю змінити спосіб життя і вилікувати супутні захворювання. Якщо порушення пов'язане з неправильним обміном речовин або помилками в харчуванні, пацієнту доведеться:\nдотримуватися низкоуглеводной або низькокалорійної дієти;\nвідмовитися від продуктів з високим вмістом транс-жирів;\nє томати, горох, морква, горіхи, часник, рибу;\nзвернути увагу на боротьбу із зайвою вагою;\nщодня приділяти спортивним тренуванням не менше години;\nКорисні для підтримки і очищення організму продукти і страви перераховані в цьому відео:\nЗазвичай дієти і правильного способу життя досить, щоб привести рівень холестеролу в норму. Але якщо існує серйозний ризик розвитку серцево-судинних захворювань, лікар призначить ліки для зниження холестерину в крові - від «поганого» і для підтримки «доброго»:\nстатини ( «Ловастатін», «Аторвастатин», «Росувастатін»). Ці препарати зменшують вироблення холестерину в печінці.\nвітамін В3 (Ніацин). Він знижує вироблення «поганого» холестерину, проте здатний пошкодити печінку. Тому приймати його слід під наглядом лікаря або замінити статинами.\nСеквестранти жовчних кислот ( «Колекстран», «Холестирамин»). Ці препарати впливають на активність жовчних кислот, що виробляються печінкою. Оскільки будівельним матеріалом для жовчі є саме холестерин, при низькій активності кислот печінку змушена переробляти більшу його кількість.\nінгібітори всмоктування ( «Езетімайб»). Ці препарати порушують процес всмоктування холестерину в тонкому кишечнику.\nантигіпертензивні засоби. Ці препарати не знижують рівень холестерину, але дозволяють підтримувати здоров'я серця і судин. Це діуретики, блокатори кальцієвих каналів, бета-блокатори.\nДізнайтеся все про застосування статинів з пізнавального відео-ролика:\nЛюбителі лікування народними засобами будуть засмучені, але більшість народних препаратів абсолютно марні в боротьбі із зайвою холестеролом. Вони можуть використовуватися лише як додатковий засіб до медикаментозної терапії і дієті.\nПідвищений рівень холестеролу в крові - це не хвороба, а лише симптом інших порушень в роботі організму. Однак це відхилення здатне привести до серйозних ускладнень і захворювань судин і серця.\nКорисне відео про те, що таке холестерин в крові і як від нього позбутися:\nДля нормалізації рівня холестеролу пацієнту доведеться пройти повне обстеження ендокринної та серцево-судинної систем, а також дослідження шлунково-кишкового тракту. Тільки після виявлення справжніх причин підвищення холестерину в крові його рівень можна привести в норму.\nЯ намагаюся до статинам в крайньому випадку вдаватися, більше акцент на профілактиці, адже просто так холестерин не підвищується, Ви ж знаєте проблему, або вага зайвий, або спадковість тощо. Просто в руках себе тримати, дієта, спорт. Дуже добре пробіотики працюють, я Кардіо Бакздрав приймаю, він спеціально для людей з проблемами ЛПНЩ і холестерину. Коли мікрофлора здорова, організм сам продукує ферменти, які необхідні в боротьбі з холестерином.\nПричини підвищеного холестерину - лікування. Як лікувати підвищений рівень холестерину в крові\nЗміна небагатьох малих, але шкідливих звичок здатне змінити якість життя і кардинально вплинути на рівень здоров'я. Розберіться, які фактори призводять до підвищеного рівня холестерину в крові і про що свідчать такі дані аналізів. Також ви дізнаєтеся, що треба робити для нормалізації цього показника.\nОсновні причини високого холестерину\nЗміст певної кількості цього природного жироподобного речовини в людському організмі - нормально. Ця «шкідлива» молекула грає важливу роль для правильного функціонування імунної та нервової системи, бере участь при виробленні гормонів, вітаміну D. Коли ж підвищується холестерин в крові, однозначно це говорить про порушення здоров'я, на які треба звернути серйозну увагу. Накопичення речовини веде до атеросклерозу. На стінках судин утворюються холестеринові бляшки, часто ведуть до інфарктів і інсультів.\nВелика частина жироподобного речовини - близько 80% - виробляється безпосередньо в організмі. Іноді причини підвищеного холестерину можуть носити спадковий характер і пояснюватися генетичною схильністю. Однак навіть в цьому випадку вирішальне значення, чи перевищить цей показник норму, буде залежати від способу життя людини. Зміна з нормального рівня до високого може стати наслідком хвороб, наприклад:\nдеяких захворювань печінки;\nпроблем щитовидної залози;\nяк результат тривалого прийому лікарських засобів.\nЗа медичною статистикою, в більшості випадків хворі самі себе призводять до такого стану. Так, до групи пацієнтів, які через свої щоденні звичок ризикують отримати підвищений рівень холестерину, відносяться люди:\nрегулярно переїдають, в раціоні яких багато жирної, солодкої їжі;\nіз зайвою вагою, а особливо схильні до підвищеного холестерину люди, у яких жир відкладається більше на животі: чоловіки з об'ємом талії понад 90, а жінки - понад 80 см;\nсхильні до частих стресів.\nЩо значить підвищений холестерин в крові\nНормальні показники холестерину, певні в медичній практиці, відрізняються в залежності від статевої та вікової групи, до якої належить людина. У молодому віці підвищений показник частіше зустрічається у чоловіків. Після досягнення клімактеричного періоду шанси жінок отримати такі неприємні зміни в організмі зростають. Через тяжкі наслідки для серцево-судинної системи лікарі рекомендують звертати увагу на причини підвищення холестерину і намагатися уникати їх, а у віці старше 20-ти кожні 5 років здавати контрольні аналізи.\nЯкщо дані лабораторних досліджень показують рівень цієї речовини понад 5,2 ммоль / л, саме час задуматися про причини підвищеного загального холестерину, адже для здоров'я вашого організму вже пролунав тривожний дзвіночок. Лікарі після отримання таких результатів призначають додатковий аналіз - ліпідограму. Дослідження виявить, яке співвідношення «поганого» і «хорошого» жироподобного речовини присутня в крові.\nДо першого типу відносяться ліпопротеїди низької щільності - ЛПНЩ, вони і викликають атеросклеротичні перетворення. Організм до певного моменту сам бореться з такими негативними змінами. Цю роботу роблять ліпопротеїди високої щільності - ЛПВЩ, які і називаються «хорошим» холестерином. Вони видаляють бляшки, а потім окислюються в печінці і виводяться системою виділення. Якщо ж шкідливих часток унаслідок їх великої надходження з їжею або внаслідок інших допускаються надмірностей стає все більше, організм сам не справляється, а людина починає хворіти.\nДуже важливо задуматися про причини підвищеного шкідливого холестерину, якщо ліпідограмма показує високий рівень ліпопротеїдів низької щільності. Ця фракція речовини, осідаючи на стінках артерій, формує бляшки. Такі освіти, якщо не вживати ніяких дій по їх зменшенню і попередження появи нових, ведуть до закупорки судин і тромбозів. Коли холестерин ЛПНЩ підвищений, у людини вже є великий ризик серцевого нападу або крововиливу в мозок - станів, що загрожують інвалідністю, паралічем і навіть смертю.\nЩо робити, якщо підвищений холестерин в крові\nНайперша рекомендація, якщо вам треба знизити холестерин - знайдіть хорошого лікаря, якому ви зможете повністю довіряти, і виконуйте всі його рекомендації. Самостійно впоратися з такою серйозною проблемою складно, адже ефективно контролювати зміни можна тільки за результатами аналізів крові. Знижувати підвищений холестерин краще поступово, так що утворилися бляшки залишатимуться стабільними, буде попереджений їх розрив і закупорювання судин. Кваліфікований фахівець допоможе вам підібрати оптимальну схему лікування і профілактики.\nБуде потрібно прибрати причини високого холестерину, адже саме ефективне і дороге лікування не допоможе, якщо не будуть внесені зміни в спосіб життя:\nЯкщо ваша вага перевищує норму, нормалізує його за допомогою посильної, але регулярної рухової активності.\nЗабудьте про неправильне харчування. Увімкніть більше круп, фруктів і овочів, багатих на клітковину, жирні сорти риби, що містять омега-3 жирні ненасичені кислоти.\nВчіться справлятися зі стресом, адже хвилювання ми часто і заїдає смакотою, некорисними в тривалій перспективі.\nПідвищення холестерину при вагітності\nТакі зміни в жіночому організмі при виношуванні дитини допустимі. Рівень цього жироподобного речовини при вагітності може підвищуватися вдвічі від норм, які спостерігаються у жінок цього ж віку. Так відбувається тому, що холестерин необхідний для формування плаценти, він бере участь при виробленні потрібних для її створення гормонів. Якщо показник цієї речовини перетнув вказаний дворазовий кордон, такий підвищений рівень може викликати проблеми розвитку серцево-судинної системи малюка. Майбутнім мамам потрібно уникати причин, що провокують скачки холестерину.\nВідео: Дієта при підвищеному холестерин у жінок\nПідвищений холестерин у жінок: причини і лікування, правильне харчування, заходи профілактики\nЧверть усього населення світу страждає від підвищеного холестерину в крові. Однак мало хто приділяють увагу цій проблемі.\nА даремно. Адже підвищений показник холестерину протягом тривалого часу може призвести до розвитку серйозних захворювань.\nНайчастіше ця проблема стосується жінок, які через дотримання дієт свідомо уникають вживання продуктів, що містять жири.\nЦього робити не можна. Незважаючи на те, що холестерин у великих кількостях може зашкодити станом здоров'я, повністю виключати його раціону не рекомендується.\nДавайте розберемося, в чому криються причини підвищеного холестерину в крові у жінок, які симптоми і ознаки високого рівня, і в чому полягає лікування подібного стану.\nЩо це і які функції виконує\nХолестерин, холестерол - це органічний компонент, природне жирорастворимое з'єднання, що входить до складу клітинної стінки.\nХолестерин буває двох видів:\nЛіпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) - «поганий».\nЛіпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) - «хороший».\nОсновним його завданням є транспортування речовин всередину клітини і назад.\nКрім того, він бере активну участь у виробництві жіночих гормонів, в обміні жиророзчинних вітамінів, у виробленні вітаміну D, захищає клітинні мембрани, ізолює нервові волокна, а також є додатковим елементом у формуванні продуктів жовчі.\nВарто сказати, що 30% холестеролу надходить з харчовими продуктами, а інша частина виробляється самим організмом.\nАналіз на холестерин - важливі цифри від програми «Жити здорово!»:\nЧому холестерин в крові у молодої або літньої жінки підвищений (дійсно високий) і що це означає? Головні причини, завдяки яким може збільшуватися холестероловий показник:\nнедостатня фізична активність, сидячий спосіб життя;\nхронічне підвищення артеріального тиску (гіпертонія);\nСаме ця умова вважається найсприятливішим для підвищеного відкладення холестерину в судинах. Часто симптоми патології залишаються непоміченими.\nВсьому виною - погане самопочуття жінки, яке пов'язується саме з настанням менопаузи.\nТе ж може відбуватися і в період вагітності. Майбутня мама через змін, що відбуваються в організмі, що супроводжуються загальним нездужанням, може не помітити основної проблеми, пов'язаної з відкладенням холестерину.\nОскільки в період виношування плоду у жінки збільшується вироблення прогестерону - гормону, що відповідає за відкладення жиру, - лікар може порекомендувати вагітної кілька разів здати аналіз на кров, щоб виключити підвищення рівня холестерину.\nв 20 років - 3,16-5,6 ммоль / л;\nв 30 років - 3,36-5,95 ммоль / л;\nв 40 років - 3,81-6,52 ммоль / л;\nв 50 років - 4,0-7,3 ммоль / л;\nв 60 років - 4,2-7,5 ммоль / л;\nв 70 років - 4,48-7, 42 ммоль / л.\nПро те, як правильно визначити тип шкіри обличчя, можна дізнатися з цієї статті.\nРецепти масок для росту волосся, які нескладно приготувати в домашніх умовах, в цьому матеріалі.\nМедики вважають, що причинами патології може стати малорухливий спосіб життя, неконтрольоване вживання жирної і калорійної їжі, переїдання.\nВажливий в даному випадку і вік жінки. Так, з плином часу показник холестеролу у прекрасної половини людства може варіюватися. Даний процес залежить від наявності хвороб і патологій.\nНеконтрольований прийом алкогольних напоїв, куріння, шкідлива їжа призводить до виснаження організму. Як наслідок, порушення обмінних процесів, розвиток різних захворювань і різкий стрибок холестеролу в крові.\nРозпізнати підвищення рівня холестеролу у жінок можна за наявністю таких симптомів:\nнаявність кров'яних згустків;\nбольові відчуття і важкість у ногах при найменшій фізичному навантаженні;\nпоява жовтуватих плям на шкірі і в області очей (ксантома);\nВарто сказати, що саме підвищення рівня холестеролу не супроводжується симптомами: Вони виникають після розвитку атеросклерозу - головного наслідки даної патології.\nТому дуже важливо здавати кров на аналіз для профілактики хоча б раз в 1-5 років.\nПідвищений показник холестерину в крові у жінки протягом тривалого часу може бути досить небезпечним і часто стає причиною виникнення наступних патологій:\nішемічна хвороба серця, що характеризується порушенням кровопостачання міокарда;\nстенокардія, що виникає через суживания коронарних артерій;\nДуже важливо усунути проблему на початковому етапі її розвитку, вчасно здавши аналізи і звернувшись до лікаря.\nЩо ж робити, якщо аналіз показав підвищений рівень холестерину у жінки: якщо є припущення, що в крові високий рівень холестеролу, то слід звернутися за допомогою до кардіолога. Саме в його компетенції відновлення роботи серцево-судинної системи.\nПісля огляду лікар призначить дослідження крові, який дозволить встановити правильний діагноз і призначити результативне лікування.\nПідвищений вміст холестеролових компонента в крові є головним джерелом виникнення жирових відкладень в кровоносних судинах.\nЦі відкладення і є джерелом зниження динаміки кровотоку, через що мозок і серце перестають отримувати необхідну кількість збагаченої киснем крові для нормального функціонування.\nЛікування захворювання грунтується на прийомі медикаментів гиполипидемической групи.\nНайчастіше доктор при виявленні гіперхолестеринемії (підвищеного рівня холестерину в крові у жінки) призначає такі ліки і препарати:\n«Гемфиброзил» ( «Лопід», «Гіполіксан», «Нормоліт», «Гевілон»), «Фенофибрат», «Клофібрат». Випускається у вигляді таблеток і капсул. Призначається 2 рази в день по одній капсулі (таблетці). Протипоказаний препарат вагітним і людям із захворюваннями жовчного міхура.\nЗнижувати рівень холестеролу здатний вітамін В3, РР і ніацин. Приймати рекомендується по 2-6 гр. в день, розділяючи дозу на 3 прийоми. Для запобігання жирової дистрофії печінки одночасно призначається прийом метіоніну.\nЛікувати підвищений холестерин здатні препарати, які відносяться до групи секвестрантов жовчних кислот. сюди відносять «Холестирамин», «квестран», «Холестан». Випускаються ліки у вигляді порошку. Призначаються зазвичай по 4 гр. 2 раз в день.\nЛікарські засоби, що належать групі статинів також здатні знижувати вироблення ліпопротеїну. До них відносять: «Флувастатин», «Симвастатин», «Правастатин», «Розувастатин». Призначаються препарати по 5-10 мг на добу.\nТому самостійно призначати собі препарати, здатні знижувати рівень холестерину, не рекомендується.\nТерапія народними методами також допоможе знизити рівень холестерину. так, часто травники рекомендують вживати барвінок.\nВсього половина чайної ложки трави, залитої стаканом молока або води, дозволить позбутися від патології. Пити ліки слід один раз в день перед їжею.\nКолір глоду також допоможе знизити рівень холестеролу. 2 ст. л. засушеного рослини заливають склянкою окропу.\nМайбутнє ліки повинні настоятися 20 хвилин. Приймати його слід по столовій ложці за 3 рази в день.\nДобре знижує холестерин кавказька діоскорея. Кореневище рослини слід подрібнити і змішати в такій же кількості з медом.\nПриймати по пів чайної ложки від 2 до 4 разів на день. Тривалість терапії - 10 днів.\nЛистя горіха також ефективні при наявності патології. 5 листків слід подрібнити і залити 500 мл окропу.\nНастоюється відвар 1 годину. Приймати слід по півсклянки 3 рази на день до їди.\nПро те, як знизити рівень холестерину в крові, розповість відео:\nЯк вибрати зачіску за формою обличчя жінці? Корисні поради і рекомендації - в нашій статті.\nВідгуки про кератіновую ламінуванні вій представлені для ознайомлення в даній публікації.\nЩо не можна робити при підвищенні\nДля того щоб зменшити показники підвищеного холестерину в крові у жінок, необхідно відмовитися від таких продуктів:\nлегкозасвоювані вуглеводи (цукерки, тістечка, торти);\nкисломолочна і молочна продукція високого ступеня жирності.\nКрім цього, з раціону потрібно виключити жирні, смажені, гострі і пряні страви.\nКрім того, необхідно уникати стресових ситуацій.\nЯк харчуватися: складаємо меню дієти\nЩоб підтримати вироблення «хорошого» холестерину і протистояти утворенню «поганого», слід вживати продукти, що містять клітковину, мононенасичені жирні кислоти, поліненасичені жири (Омега-3, Омега-6, Омега-9) і пектин.\n«Хороший» холестерол у великій кількості міститься в складі жирних сортів риби - скумбрії, тунці.\nВживаючи рибу 2 рази в тиждень в кількості 100 гр в відварному вигляді, можна знизити ризик утворення тромбів, а також підтримувати кров в розрідженому стані.\nЗаправляти салати рекомендується оливковою, кунжутним або лляною олією. Корисним буде вживання оливок в їжу. Перед покупкою необхідно звертати увагу на напис.\nНа упаковці має бути вказано, що продукт не містить генномодифікованих речовин.\nОдними з найбільш рекомендованих продуктів при підвищеному холестерин у жінок є фісташки, мигдаль, кеш'ю, соняшникові насіннячка, кедрові і бразильські горіхи.\nЦе дуже жирна їжа, яка в основній своїй масі поліненасичена, тобто дуже корисна. У день рекомендується вживати 30 гр горіхів.\nДуже корисна в даному випадку клітковина. Цей компонент міститься в овочах, насінні, висівках, цілісних злаках, фруктах, бобових, зелені.\nПродукти, що містять пектин, виводять з кровоносних судин надлишковий холестерин. Речовина в великих кількостях міститься в яблуках, насінні, цитрусових, буряках.\nЗелений чай здатний збалансувати рівень «поганого» і «хорошого» холестерину. Такими ж властивостями володіє і мінеральна вода.\nСеред напоїв рекомендується виділити соки, особливо апельсиновий, ананасовий, яблучний, грейпфрутовий, буряковий і морквяний. Починати слід з прийому однієї чайної ложки в день.\nЩодня слід вживати кисломолочні продукти з низьким відсотком жирності.\nВажлива в цьому випадку і обробка продуктів: при даній патології слід варити їжу на пару.\nУ людей, що ведуть активний спосіб життя, рівень «поганого» холестерину завжди нижче. Спорт, як відомо, підтримує судини в хорошій формі.\nЯкщо 3-5 разів на тиждень займатися пробіжкою або швидкою ходьбою, то можна уникнути підвищення рівня холестерину.\nЖиттєрадісність і гармонія з оточуючими також зменшує ймовірність формування «поганого» холестерину.\nНе варто забувати і контролі за зайвою вагою, оскільки ожиріння - основний фактор виникнення захворювань серцево-судинної системи і, як наслідок, збільшення холестеролу.\nДля того щоб уникнути патології, рекомендується щорічно здавати кров на аналіз.\nПідвищений рівень холестерину у жінок може бути причиною безлічі захворювань і патологій. Тому так важливо стежити за станом свого здоров'я - частіше відвідувати гінеколога, кардіолога і здавати аналізи на кров.\nВсі права захищені. Всі матеріали сайту є інтелектуальною власністю авторів. Копіювання матеріалів сайту без посилання на джерело з активною, що індексується посиланням ЗАБОРОНЕНО! 16+\nАдреса: Росія, Москва, Гагарінський провулок, 22/8\nПідвищено цукор в крові


Протокол наради з питання визначення правового статусу земельної ділянки - Нікольська районна державна адміністрація\nПротокол наради з питання визначення правового статусу земельної ділянки\nнаради з питання визначення правового статусу земельної ділянки під колишньою нафтобазою на території Касянівської сільської ради\n02 березня 2020 р. 11 година\nМАДІНА Олена Володимирівна – в.о. голови Касянівської сільської ради\nЗемлевпорядник Касянівської сільської ради\nКУРОЧКІН Олександр Валерійович – начальник Нікольської ДПІ Волновасько-Мангушського управління ГУ ДФС України у Донецькій області\nЄВСЄЄВ Олександр Сергійович – начальник відділу у Нікольському районі Головного управління Держгеокадастру у Донецькій області\nМЕНДРИНА Вікторія Вікторівна - завідувач сектору правової роботи, запобігання та виявлення корупції апарату райдержадміністрації\nЛЮБІМОВА Ганна Миколаївна - завідувач сектору містобудування, архітектури та захисту довкілля – головний архітектор району.\nБУРА Тетяна Василівна – заступник начальника відділу надання адміністративних послуг райдержадміністрації\n1.Розглянули наявні документи щодо надання в оренду земельної ділянки ТОВ «Азовська нафтова компанія».\nЗгідно наявних договорів оренди укладених, між райдержадміністрацією і ТОВ «Азовська нафтова компанія», термін дії договору сплив в червні 2014 року. Після цього договір не було поновлено, акт прийому-передачі земельної ділянки відсутній. Нарахований борг зі сплати орендної платні у розмірі 287,6 тис грн. На даний час відсутній зв’язок з підприємством, немає перспектив поновлення договору оренди. Є інформація, що нерухоме майно має обтяження (перебуває під арештом).\nВирішили: підготувати документи для подання позову до суду щодо повернення земельної ділянки в державну власність.\n- в.о. Касянівського сільського голови скласти акт обстеження земельної ділянки для подальшої передачі до суду. Для роботи в комісії запросити заступника голови райдержадміністрації, головного архітектора району, спеціалістів відділу у Нікольському районі Головного управління Держгеокадастру.\n- Любімовій Г.М. та Мендриній В.В. – підготувати лист на Волновасько-Мангушське управління ГУ ДФС у Донецькій області із запитом про надання інформації щодо подання підприємством ТОВ «Азовська нафтова компанія» звітності з основної діяльності, наявність боргу за сплату орендної платні та про роботу, яка проведена з метою стягнення заборгованості.\n- Мендриній В.В. та Бурій Т.В. – вивчити судову практику з питання припинення договору оренди в разі, коли сплив термін його дії, без розгляду питання в суді.\n- Любімовій Г.М.- підготувати лист наГоловне управління Держгеокадастру із запитом на проведення перевірки представниками земельної інспекції законності використання земельної ділянки.\n2.Проблеми стягнення податкового боргу з підприємства ТОВ «Азовська нафтова компанія» за користування земельними ділянками під газогонами на території Касянівської сільської ради.\nВирішили: рекомендувати Касянівській сільській раді:\n1) звернутись в ПАТ «Маріупольгаз» щодо визначення балансової належності газогону;\n2) звернутись до Волновасько-Мангушського управління ГУ ДФС у Донецькій області із запитом щодо останніх надходжень податків підприємством ТОВ «АНК;\n3) повернути земельну ділянку в користування сільської ради в судовому порядку;\n4) спонукати ТОВ «АНК» передати право оренди земельної ділянки ПАТ «Маріупольгаз".


ᐅ Про компанію «Дніпропластавтомат», виробник гнучкої упаковки для товарів\nМи створюємо сучасні пакувальні рішення, які приносять додаткові вигоди нашим клієнтам.\nНаша команда, сучасні технології, сировина від топових світових виробників, системи контролю якості і ризиків, дозволяють нам поставляти продукцію just in time!\nВідповідально заявляємо: "компанія "Дніпропластавтомат" - самий надійний постачальник гнучкої упаковки на ринку України".\nВпроваджуючи інновації та збільшуючи виробничий потенціал країни, забезпечити постійне зростання доходів наших клієнтів, створюючи сучасну і якісну упаковку, відточуючи високу швидкість поставок, відсутність браку і зменшення впливу на екологію.\nБути чесним з оточуючими і з самим собою.\nРобити як для себе.\nВзаємодопомога і робота в команді. Разом можна домогтися набагато більших результатів, ніж поодинці.\nПрагнути до інновацій і нестандартних рішень.\nСпівпраця з нами підвищить ефективність використання оборотних коштів. Завдяки швидким термінам поставки Ви зменшите наднормативні залишки упаковки на складах.\nЗниження втрат на виробництві. Якісні характеристики і параметри нашої продукції знизять час наладки, зменшать час простою пакувального обладнання, збільшать продуктивність лінії.\nВисока компетенція і ефективна комунікація. Команда технологів, відділ якості та відділ по роботі з клієнтами кваліфіковано і оперативно нададуть консультацію або допомогу.\nСучасні підходи до друку та додрукарської підготовки. Технології підбору фарб і кольорів, новітнє друкарське обладнання, технологія HD FLEXO дозволять не тільки отримати високоякісне зображення, але і гарантувати однаковий результат від тиражу до тиражу, а також низьку вартість друкованих форм.\nНа етапі узгодження макетів ми надаємо попередні кольорові проби саме Вашого дизайну, щоб Ви могли побачити результат і при необхідності відкоригувати його ще до запуску промислового тиражу.\nЗавдяки широкоформатній друкарській машині ми можемо виготовляти кілька дизайнів Вашої упаковки одночасно і поєднувати тиражі. Це призводить до зменшення вартості продукції і прискоренню терміну поставки.


Закупівля - Виготовлення проектно-кошторисної документації на роботи з капітального ремонту будівлі - улаштування системи блискавкозахисту у готелі "Ювілейний" за адресою: вул. Бєльовська, 90 м. Красноград Харківської області - UA-2021-11-25-000084-c - Zakupki.prom.ua\nВиготовлення проектно-кошторисної документації на роботи з капітального ремонту будівлі - улаштування системи блискавкозахисту у готелі "Ювілейний" за адресою: вул. Бєльовська, 90 м. Красноград Харківської області\nУкраїна, 63304, Харківська область, м. Красноград, вул. Богдана Хмельницького, 2А\nНе вказано 25 лист. 2021 08:20\nНа підставі актів приймання-передачі виконаних робіт\nНемировська Анастасія Вадимівна\nТелефон: 0974410821 ЄДРПОУ:\nНе вказано 25 лист. 2021 08:24\nРозробка проекту телемеханізації «ЦРП-Ц ЛМЕМ ДЕМ-1»


Відвар шипшини для схуднення - гарний засіб. Розглянемо його докладніше. Шипшина має досить великий спектр застосування. У відварі коріння шипшини відмінні в'яжучі, жовчогінні і антисептичні властивості. Настій із плодів посилює опірність інфекціям, нормалізує функцію статевих залоз. Настій допомагає значно зміцнити стінки кровоносних судин, сприяє виділенню жовчі, посилює процеси регенерації в м'яких і кісткових тканинах, сприяє швидкому загоєнню ран, допомагає при обмороженнях і опіках, має тонізуючу і загальнозміцнюючу дію. Плоди шипшини містяться у різних полівітамінних зборах. З них готують препарат холосас, який вживають як жовчогінний засіб при холециститі, гепатиті. Плоди є необхідним інгредієнтом в кондитерській справі. Тибетські знахарі рекомендують плоди шипшини при туберкульозі легенів, неврастенії, атеросклерозі. У настої з листя протимікробна і болезаспокійлива дія. Він необхідний при лікуванні захворювань шлунка і кишечника. Пелюстки шипшини застосовують для виготовлення наливок. У народній медицині використовується м'якоть плодів та насіння шипшини. М'якоть надає попускаючу дію, насіння протизапальну жовчогінну та сечогінну дію.\nВідвар шипшини для схуднення - джерело вітамінів. Плоди шипшини багаті різноманітними вітамінами і по їх змісту перевершують інші рослини. Вміст корисних речовин: у плодах містяться вітаміни С, В2, К, Р, каротин, флавоноїди, пігменти (рубіксантін, лікопін), цукор, органічні кислоти, дубильні і пектинові речовини.\nІснує кілька видів шипшини, а отже відвар шипшини для схуднення існує теж у варіаціях.\nШипшина голчаста [Rosa acicularis Linde.] - Листопадний чагарник (висота 1 - 3м). Гілки буруваті з густо засадженими тонкими щетинками. У підстави листа є 2 тонких шипа, листочки голі. Придатки чашолистків розширені. Плоди овальної форми. Квітки рожевого іноді білого кольору.\nШипшина даурська [Rosa dahurica Pall.] - Рослина з гілками з чорно-пурпурного кольору. Шипи відстовбурчені, гнуті, сидять парою біля основи гілок. Листочки знизу мають дрібні жовті залозки і слабо опушені. Придатки у чашолистків розширені. Плоди кулястої форми.\nШипшина собача [Rosa cani-па L.] - листопадний чагарник (висота більше 1м). Пагони голі, товсті, вигнуті дугою. Кора зелена, червоніюча з сонячної сторони. Шипи рідкісні серповидні, з короткою підставою, стиснуті з боків. Кінці шипів спрямовані вниз. Листя невеликі, непарноперисті, з яйцевидно-еліптичними листочками. У підстави листа є вузький залізисто-війчасті прилистки. Квітки білого або яскраво-рожевого кольору, поодинокі або зібрані в щитковидні суцвіття, не мають запаху. Чашолистки перисті, широколанцетні, після цвітіння відгинаються і відвалюються до дозрівання плодів. Плоди подовжено-овальні, гладкі, помаранчеві або червоні, всередині містять насіння.\nШипшина коричнева [Rosa cinnamomea L.] - це чагарник (висота 100-150см) з червоно-коричневими гілками, загнутими донизу попарно розташованими шипами. У лістоносних пагонів є тонкі прямі шипи. Листя у шипшини непарноперисті, мають яйцевидно-ланцетні прилистки. Листочки довгасто-овальні, пилчасті, сіруваті знизу. Рожеві або темно-червоні квіти з безліччю тичинок і маточок поодинокі. Плід кулястий або еліптичний, ягодоподібний, оранжевий або червоний, кисло-солодкий, м'який. У шипшини цільні чашолистки, що залишаються при плодах, спрямовані вгору.\nШипшина росте серед чагарників, по лісових узліссях, галявинах, луках, річкових заплавах, ярах. Зона виростання: ліс і лісостеп на європейській частині Росії, Україні, на територіях Західного Сибіру і Казахстану. Цвіте шипшина в травні - серпні. Період заготовки: для плодів і насіння серпень - вересень; для квіток і листя - під час цвітіння; для коренів - рання весна і осінь.\nНайчастіше застосовують шипшину у вигляді відвару або настою. Найчастіше це відвар шипшини для схуднення\nВідвар шипшини для схуднення готується так. Необхідно залити 2 столові ложки подрібнених коренів 500 мл води, потім варити 15 хвилин, настоювати 2 год, процідити. Прийом: 4-6 р/д до їди по 200 мл при малярії, для дроблення і розчинення каменів при сечокам'яній хворобі, при паралічі, при ревматизмі і «слабкості» ніг для ванн.\nЄ кілька варіантів того як приготувати відвар шипшини для схуднення:\nВідвар шипшини для схуднення № 1. Одну чайну ложку порошку, виготовленого з насіння, залити 270 мл окропу, необхідно настоювати в термосі 3 г., процідити. Прийом: 5-6 р/д до їди по 60 мл при каменях в сечовому міхурі і в нирках;\nВідвар шипшини для схуднення Відвар шипшини для схуднення № 2. Одну столову ложку листя треба залити 300 мл окропу, настояти в закритому посуді 2-3 год, процідити. Прийом: 2-4 р/д до їди по 2 столові ложки з додаванням меду при бешихових захворюваннях;\nВідвар шипшини для схуднення № 3. Дві столові ложки плодів слід залити 400 мл окропу, настоювати в термосі 1 день, віджати, процідити, додати цукор. Прийом: 2-3 р/д до їди по 200 мл при недокрів'ї і загальному занепаді сил. Також виліковує атеросклероз, гемофілію, маткові кровотечі, простудні захворювання, кашель та авітаміноз.\nГотуйте відвар шипшини для схуднення і втрачайте вагу, насичуйтеся вітамінами. Відвар шипшини для схуднення до того ж непоганий на смак.


Lego Super Heroes Людина-павук: У пастці Доктора Восьминога (76059) купити по низькій ціні у Львові, Києві, Харкові, Одесі, Дніпрі, Запоріжжі, Україні ᐉ MYBUY24.NET\nLego Super Heroes Людина-павук: У пастці Доктора Восьминога Lego Super Heroes Людина-павук: У пастці Доктора Восьминога\nLego Super Heroes Людина-павук: У пастці Доктора Восьминога (76059)\nLego Super Heroes Людина-павук: У пастці Доктора Восьминога Також в наборі деталі для створення поліцейського швидкохідного катера (5х11х5 см), обладнаного двома прожекторами, штурвалом, гарматою і кріпленням для павутинного троса, пов'язаного з дошкою для серфінгу.

 У наборі присутні 5 мініфігурок з аксесуарами: Людина-павук, Біла тигриця, капітан поліції Джордж Стейсі, Доктор Восьминіг і Стервятник.
\nlego-super-heroes-chelovek-pauk-v-lovushke-doktora-osminoga Код товару: 17035\nДоктор Восьминіг вирішив раз і назавжди покінчити з супергероями, такими, що порушують його злодійські плани. Для цього хитромудрий винахідник створив гігантського Октоїх-бота, здатного зруйнувати все на своєму шляху. Його чіпкі клешні і потужні знаряддя прекрасно показали себе в бою. Їм вдалося зловити і знешкодити Білу тигрицю. Тепер героїня перебуває в полоні і чекає допомоги друзів. Але довго чекати їй не доведеться.\nЗлагоджена команда, що складається з Людини-павука і капітана поліції Джорджа Стейсі, готова битися з восьминога. Але перемогти його буде непросто! Лиходій підстрахувався і вступив в злочинну змову зі стерв'ятників, чиє гостре зір і наточені кігті стануть значною перешкодою на шляху героїв.\nЗ деталей набору Лего 76059 Ви зможете зібрати функціональну модель Октоїх-бота. Його зелено-сірий корпус доповнений контрастними жовтими елементами. Спереду видно кабіна, прикрита закругленими білими балками і чорним відкидним бортом.\nЗ боків встановлена система освітлення з прозорими прожекторами і 2 потужні шестизарядні гармати, що стріляють точно в ціль. Між ними закріплений круглий важіль. Повертаючи його, можна привести в рух 2 пари маніпуляторів, пов'язаних з тулубом бота.\nПри бажанні чіпкі щупальця можна зняти і, з'єднавши їх з хрестоподібним підставою, приробити їх до спини Доктора осмінога. Це додасть лиходієві швидкості і мобільності, а також зробить його вельми спритним бійцем.\nДо додаткових особливостей бота слід віднести обертається тулуб і рухливі кінцівки, що дозволяють приймати безліч бойових поз і активно брати участь в битві.\nТакож в наборі деталі для створення поліцейського швидкохідного катера (5х11х5 см), обладнаного двома прожекторами, штурвалом, гарматою і кріпленням для павутинного троса, пов'язаного з дошкою для серфінгу.\nУ наборі присутні 5 мініфігурок з аксесуарами: Людина-павук, Біла тигриця, капітан поліції Джордж Стейсі, Доктор Восьминіг і Стервятник.\nРозмір Октоїх-бота в зібраному вигляді становить\nТовар: Lego Super Heroes Людина-павук: У пастці Доктора Восьминога


Вбив таксиста через машину\nVideo: Вбив таксиста через машину\nВ Одесі на проїжджій частині знайшли чоловіка, який лежав у калюжі крові. Потерпілий виявився таксистом, який виїхав на виклик. Натрапити на слід убивці допоміг GPS-навігатор – диспетчер автопарку повідомив, що автомобіль загиблого шофера продовжує рухатись. Машину затримали на одній з вулиць міста. За її кермом був молодий чоловік, який одразу зізнався у вбивстві. За його словами, він попросив таксиста підвезти його додому, однак під час руху вони не зійшлися в оплаті. Пасажир вбив водія, викинув тіло на дорогу, а сам сів за кермо та поїхав. За навмисне вбивство одеситу загрожує 15 років колоній. Загиблому водію було 50.\nICTV / Надзвичайні новини / Вбив таксиста через машину


Нові «Вірастюки» змагалися у Львові - Інформаційне агентство «Вголос»\nНові «Вірастюки» змагалися у Львові\n12.03.2012 | 10:57 | Вголос\nЦього вікенду Львів приймав перший чемпіонат України для стронгменів у категорії до 105 кг. У спортивно-гімнастичному комплексі «Грація», що на території ТВК «Південний», глядачів чекало фантастичне богатирське шоу. Ведучими свята були брати Василь та Роман Вірастюки.\nУ суботу в палаці спорту «України» спортсмени пройшли кваліфікацію, за підсумками якої відібрали десяток богатирів, які і пробилися до фіналу змагань. Другий етап турніру став значно цікавішим, адже визначав найсильнішу людину України. Особливо для львів’ян приємною стала перемогою їхнього земляка Володимира Рекші. У рідному місті Володі й, мабуть, стіни допомогли.\nПерша вправа «Естафета» проводилась парно. Гирю «качку» вагою 180 кг потрібно було пронести на відстань 20-ти метрів якомога швидше. Окрім неї богатирям ще дали мішки вагою по 100 кг. Їх треба було пронести таку ж дистанцію. Найкращий у цьому випробуванні був Євген Стахурський з Черкас. Його час - 40,75 сек.\nДруга вправа «Лог-Ліфт» (підйом колоди вагою 150 кілограмів на максимальну кількість разів) відбувалась за правилами важкої атлетики - атлети мали по 3 спроби. Утім, у цій вправі не завжди усі спортсмени доходили до кінця. Для когось ця вправа не була «коником», а хтось беріг сили на інші випробування. Володимир Рекша зі Львова без проблем піднімав колоду, і навіть збільшив її вагу до 156-кг. Перемога тут була за львів’янином.\nУ «мертвій тязі» також найкраще виступив Рекша. Володимир за підтримки залу підняв платформу з автівкою 29(!) разів. Перемігши у третій вправі, Рекша разом з киянином Конюшком очолив турнірну таблицю (по 25 очок).\nВправа «крусифікс» (дві металеві конструкції по 17 кг) підкорилася Дмитрові Тишецькому з Черкас. Він протримав вагу найдовше – 37.25 сек. Кульмінація змагань настала після п’ятої вправи, адже на верхівку турнірної таблиці вибрали одразу троє богатирів. «Фермерська прогулянка» найкраще вдалася Сергієві Конюшку. Дві валізи вагою 130 кг на відстань 40 метрів киянин проніс доволі швидко – 20.56 секунд. Що цікаво, завдання підкорилося не усім. Троє атлетів не змогли фінішувати.\nВ останній вправі «дамбл» (80 кг на рази) визначався історичний чемпіон України. Володимир Рекша повторив рекорд України, піднявши 80-кілограму гирю 12(!) разів. Такий результат забезпечив львівському богатирю підсумкову перемогу на турнірі. Друге місце у вправі (10 разів) та друге місце у підсумку посів киянин Сергій Конюшок. Третім у загальному заліку фінішував Борис Курбатський з Макіївки, що в Донецькій області.\nОкрасою свята у Львові стали показові виступи Віктора Юрченко, Олександра Пеканова та Олександра Лашина. Відомі українські богатирі тішили глядачів рекордами у різних вправах.\nБогатирське шоу у Львові завершилось співанням гімну ліги стронгменів України та масовою фотосерією з Василем Вірастюком.


РІВНЕНЩИНА ПРОЩАТИМЕТЬСЯ ІЗ ЗАГИБЛИМ «КІБОРГОМ» | Новини по-рівненськи\nЗавтра, 20 лютого, у селі Борбин Млинівського району прощатимуться із Петром Полицяком. Військовослужбовець загинув під час виконання бойового завдання у зоні АТО, захищаючи Донецький аеропорт.\nЗа інформацією з Млинівської райдержадміністрації, тривалий час з «кіборгом» не було зв’язку. Згодом стало відомо, що тіло бійця з-під руїн аеропорту доставлено у морг однієї з лікарень Дніпропетровська. Наразі батьки військовослужбовця везуть труну на батьківщину. На вшанування пам’яті загиблого героя 20, 21 та 22 лютого на Млинівщині оголошено дні жалоби.\nДовідково: Петро Полицяк народився 5 липня 1992 року у селі Борбин на Млинівщині. Проживав у місті Дубно, звідки і був мобілізований до ЗСУ.


Сучасні світловий дизайн має американське і європейське ідеологічне коріння.\nПрофесіонали використовують традиції влаштування світла в інтер'єрі, запозичені в іноземних школах, для наших квартир і будинків. Ми розповімо вам про те, як можна використовувати поради і знання дизайнерів, створити затишну атмосферу вашого будинку.\nПочнемо з американської школи, яка передбачає використання великої кількості окремих світильників, торшерів, бра, завдяки яким створюється загальний розсіяний фон і зонування приміщень. Завдяки цьому, можна включати поперемінно світло то в одній частині кімнати, то в іншій або використовувати все освітлення. Такий спосіб додає індивідуальність приміщенню і, що важливо, дозволяє заощадити гроші, з потреби використовуючи те або інше джерело освітлення.\nЄвропейська традиція має на увазі наявність крупних люстр, розташованих зазвичай по центру стелі. У нашій дійсності ми застосовуємо поєднаний тип освітлення: верхнє світло люстри, настінні бра і підлогові торшери. Для організації інтер'єрного простору будинку важно правильно використовувати різні способи освітлення: точкове, направлене, розсіяне і приховане.\nНеобхідно чітко уявити собі, в яких зонах і на якому рівні розташувати світильники. Більшого ефекту удається досягти, розташовуючи світильники різної інтенсивності на різних рівнях. Головне - це правильно розподілити всі види освітлення.\nОбідню зону бажано виділити підвісним світильником, розташованим над серединою столу. Краще повісити його досить низько, аби при вимкненому основному світлі такий підвісний світильник створював освітлений круг, об'єднуючий членів сім'ї, що сидять за столом. Над робочою зоною кухні добре вбудовувати в стелю або у верхню частину кухонних меблів точкові світильники з галогенними лампами або лампами розжарювання. Розподіляти їх можна рівномірно по всій довжині кухонного гарнітура або в місцях, найбільш важливих для процесу приготування їжі і миття посуду. Найбільш вдала відстань між точковими світильниками складає від 600 до 800 мм при їх діаметрі не менше 50 мм. Якщо в підсвічуванні використовується так зване «зоряне небо» (маленькі, 20-30 мм в діаметрі, галогенні світильники), то допускається значно менша відстань між лампочками. Лампи денного світла можна застосувати для низького підсвічування миття і робочої поверхні столу. В цьому випадку відстань від світильника до стільниці визначається висотою підвісу верхніх шаф. Можливо вбудовувати точкові світильники в поличку з витягом.\nУ багатьох будинках зараз прийнято влаштовувати барні стійки, що поєднані з кухонними меблями або стоять окремо. У тому і іншому випадку необхідне підсвічування. Можна вбудувати точкові світильники в стелю над барною стійкою, можна низько або на різних рівнях встановити підвісні світильники, поєднуючи їх за розміром, стилем і кольором з іншими вживаними в даному приміщенні світильниками. У великих за площею кухнях-їдальнях для збільшення освітленості можна використовувати приховане світло або стелю, що світиться. У зоні відпочинку буде доречно поєднати приховане світло в карнизах під стелею з люстрою і бра. При зустрічі гостей або під час святкових подій включається все освітлення, при цьому створюється особливий урочистий настрій. У моменти відпочинку можна задіювати приховане підсвічування, яке створить рівномірне, розсіяне, приємне для очей освітлення, або включити торшер і бра. Головне при такому різноманітному і багатоцільовому освітленні - дотримати стильову і колірну єдність дизайну світильників. Небажано застосовувати різностильові освітлювальні прилади. Виключення складають інтер'єри, що включають колекційні і антикварні елементи.\nСпальня. Для спальної підходить приховане світло, точкові світильники, бра і нічні лампи. Верхнє світло люстри не дуже доречне в кімнаті для сну, хоча традиційно воно завжди використовувалося в наших будинках в «приглушеному» вигляді (абажури, плафони). А ось в дитячих кімнатах стельовий світильник необхідний, оскільки він добре освітлює підлогу і стіни. Краще вибрати світильник з декількома лампами і матовими розсіювачами. Відкритих ламп в дитячій краще уникати. Виключенням можуть стати настільні лампи з галогенними джерелами світла. Для інтер'єру дитячих підходять шинопроводи з галогенними лампами, закритими яскравими розсіювачами у вигляді різних фігурок.\nУ кабінетах інтенсивність світла повинна регулюватися. У такому приміщенні світильники зазвичай зосереджені над робочим місцем. Добитися необхідного розслаблення допомагають настінні бра і торшери. Люстра тут недоречна, а ось скляна стеля, що світиться, з кольоровим вітражем і галогенним підсвічуванням не лише освітлюватиме, але і прикрашатиме робочий кабінет.\nВанні кімнати і санвузли також можуть мати три рівні світла. Верхнє світло для них обов'язкове, особливо при великих площах ванних кімнат. Точкові вбудовані в стелю світильники з матовими плафонами допоможуть розосередити світло за всім обсягом ванної кімнати. Підвісний світильник може бути будь-якої форми, але обов'язково слід закрити його плафоном, краще у вигляді «пігулки» або «тарілки» з однією або декількома лампами розжарювання. Для зручності дзеркало над раковиною освітлюють з двох сторін або зверху спеціальними закритими бра або галогенним підсвічуванням. Природно, при виборі світильників потрібно дотримуватися одного стилю. Зараз випускаються комплекти світильників для ванних кімнат різних модифікацій, форм і кольору.\nПередпокій. Як відомо, ця територія квартири є візитною карткою. Звичайно ж, світло в цьому приміщенні повинно відповідати по стилю і дизайну світлу всієї квартири в цілому і мати хоч би два рівні. Верхнє світло може бути представлене підвісним світильником і прихованим освітленням, доречні і точкові вбудовані світильники. Бра добре виглядають при чималій площі передпокою. Якщо ж ваш передпокій зовсім маленький, які ми можемо повсюдно зустріти в наших багатоквартирних житлових будинках, то краще застосовувати верхнє розсіяне світло або стелю, що світиться, імітує денне світло.\nВзагалі, в малогабаритних квартирах при низькій стелі повинні використовуватися підвісні, плоскі світильники, максимально наближені до стелі, або шинна система освітлення. Краще уникати великих низьковисячих люстр в центрі кімнати. Світильники бажано розосередити по всій кімнаті з врахуванням їх функціональної значущості. Якщо ж ніяк не хочеться розлучитися з улюбленою кришталевою люстрою, то радимо звернутися до фахівця-електрика: можливо, йому удасться зменшити розмір підвісу.\nПісля того, як ви визначилися з джерелами світла у вашій квартирі і зі всілякими композиційними варіантами освітлення, важливо виконати розрахунок навантаження, що створюється вашою світлотехнічною апаратурою, точно розмістити всі прилади і світильники на плані будинку або квартири. Для цього візьміть план своєї квартири, розставте на нім значками (умовними позначеннями) всі світильники, які ви запланували. Кожному світильнику привласніть номер.\nПочнемо з передпокою. Посередині стелі встановимо кружок, пересічений хрестиком, - це значок стельового підвісного світильника, поставимо номер 1. На стіні плану, там, де нам необхідно встановити вимикач, малюємо знак - половинку кружка з Г-подібною рискою - це буде умовне зображення вимикача, привласнимо йому ту ж цифру 1. Ми показали, що у нас підвісний світильник в передпокої включається від даного вимикача. І так по всій квартирі.\nДля розставляння бра на стінах застосуєте свої умовні позначення і привласніть їм свої номери. Таким чином, ви створите план освітлення своєї квартири. Уважно прогляньте його і зробіть вивід, чи досить тих світильників, які ви передбачили. Порахуйте, скільки світла вони дадуть в кожній кімнаті. Перевірте, як включаються ваші освітлювальні прилади. Інколи можна декілька однакових невеликих по потужності світильників включати одночасно, тобто від одного вимикача. Оскільки установка прихованої електропроводки, розеток і вимикачів, як правило, вимагає спеціальних знань і не може бути виконана самостійно, радимо звернутися за допомогою до фахівців.\nПсихологи считают, что детство (условия воспитания, детские впечатления) влияет на всю последующую жизнь. Может быть, поэтому родители неосознанно стараются ...\nБлагодаря грамотно расставленному свету даже самую обычную квартиру можно превратить в шедевр интерьерного искусства. Пространство Варьируя яркость ламп ...


ᐈ Часний інвестор\nСУБЄКТИ ТА ОБЄКТИ ІНВЕСТУВАННЯ\nСтворили найкоротший -тест з трьох питань перевірте себе Українські політики часто кажуть. Позика від приватного інвестора. Інвестори субєкти підприємницької діяльності. Гроші під заставу будинку. Без довідки про доходи. Якщо вам потрібен реальний кредит\nВід 1000 до 100000 гривень без застави. Ищу инвестора-партнера для реализации нового продукта на. Инвестирую проект или стану партнером Инвестиции в действующий проект гроші в довг від часного інвестора. Видам кредит під заставу нерухомості. Про це розповідає Інвестор-ЮА. Позикових і залучених майнових та інтелектуальних цінностей в обєкти інвестування\nЗайм от инвестора на карту в Украине\nХто може позичити гроші коломия\nКредити від часних інвесторів без застави\nПРИВАТНИЙ ІНВЕСТОР видає гроші. Тоді ми зможемо вам допомогти. Подайте заявку на кредит від приватного інвестора онлайн отримайте гроші на карту без застави. Які приймають рішення про вкладення власних. Який займається сонячною і вітровою енергетикою.\nЧастный инвестор рассмотрит перспективные проекты\nПриватні позики і кредити по Україні без передоплат при особистій\nКак найти инвестора для бизнеса в Украине и источники\nА не просто марна трата часу. Бізнес та послуги Фінансові послуги партнерство. Без довідки про доходи . Працюємо з чрним списком та прострочками. Кредитуємо від приватного інвестора\n© 2021 Все права защищены | Карта сайта | 668, 2765, 3028, 1370, 880, 1469, 596, 3015,


Пральні машини і сушарки бувають різних моделей, але сьогодні кожен виробник пропонує ряд унікальних особливостей, тому вибрати машинку або сушилку в магазині вже не так просто.\nКупівля побутової техніки вимагає справжнього мозкового штурму і дослідження ринку. Якщо ви хочете зробити прання простою і ефективною роботою, вам потрібен кращий виробник пральних машин серед доступних, який буде відповідати вашим потребам і бюджету.\nНа щастя, є безліч різних брендів, що пропонують різноманітні функції і рішення для прання, відповідні різним домовласникам з різним бюджетом. Пральні машини є дивовижними пристроями, вони прості у використанні, роблять прання одягу непомітною і сушать її відразу. Пральні машини і сушарки розроблені, щоб зробити життя простіше, вони дозволяють вам зняти навантаження неминучих домашніх справ.\nВиробник, якого ви вибираєте, залежить від кількох факторів. Першим стає бюджет, ви повинні визначити свій діапазон цін, що скоротить вибір брендів, що відповідають вимогам. Ви можете почати дослідження ринку на свій розсуд, вибираючи серед машинок популярних брендів. Далі, все зводиться до ваших потреб в пранні. Якщо ви перете кілька разів на тиждень, ймовірно, вам буде потрібно прально-сушильна машина з великою місткістю.\nЯкщо вдома є діти, вам доведеться прати кілька разів на тиждень, таким чином, шукайте комбіновану машинку з режимом сушіння, яка буде відповідати вашим потребам. З іншого боку, якщо ви живете одні, вам доведеться прати не частіше двох разів на тиждень, для цього буде достатньо компактної пральної машинки і сушарки, які не займуть занадто багато місця.\nПральні машини від компанії Samsung\nSamsung – один з кращих виробників пральних машин, який пропонує побутову техніку для потреб кожного. Ці машинки перуть дуже добре. Більш того, виробник пропонує деякі дійсно стильні і функціональні машинки. Самсунг пральна машина Eco Bubble є найбільш ефективною машинкою в серії, вона широко рекомендується фахівцями. Більш того, машинка приходить з рейтингом енергетичної ефективності, а це значить, що машина споживає менше електроенергії, одночасно з тим, вона перевершує машинки інших провідних світових брендів.\nЕнергетична ефективність стає пріоритетом для домовласників в наші дні. Пральна машина Samsung WF700U0BDWQ є привабливою і ефективною машинкою передній завантаження, вона пропонує відмінний набір швидких і нормальних циклів прання. Машина проста у використанні, з дружнім інтерфейсом, цифровим дисплеєм і зручними сенсорними кнопками, що робить її дуже зручною в експлуатації.\nБагато домовласники акцентують увагу на стильному дизайні, і Samsung WF602U0BCSD є красивою машиною, з красивим дисплеєм і дивним набором функцій, що дає їй деяку перевагу перед іншими. Деякі з характерних особливостей машинки включають запобігання зморшок, енергетичну ефективність, додаткові налаштування для сильно брудного одягу. Ця машина трохи дорожче своїх однокласників, і високий цінник робить її менш привабливою для людей, що шукають доступні варіанти.\nМашинка повністю стоїть своєї ціни, а енергетична ефективність пристрою дозволить вам економити на комунальних платежах. Якщо ви хочете отримати кращу потужність, стиль і дизайн з хорошим рейтингом енергетичної ефективності, Samsung – кращий виробник пральних машин.\nДля того щоб ваше рішення було простим і швидким, ви повинні прочитати відгуки клієнтів, які ті залишають для пральних машин різних марок. Це рішення стане чудовою відправною точкою в пошуках машинки. Відгуки розкажуть вам, зручна чи ні машинка в експлуатації, вони є відмінним способом для оцінки ефективності та практичності машинки. Якщо ви віддаєте перевагу робити покупки в мережі Інтернет, не забувайте враховувати витрати на доставку, які нараховуються разом з машинкою, шукайте магазини, які пропонують знижки на доставку габаритної побутової техніки. Ви можете знайти пошук вигідної угоди складним завданням, але якщо ви платите великі гроші, ви повинні бути обережні, додаткові дослідження ринку допоможуть вам зробити хороший вибір.\nОстаннім часом, парові пральні машини і сушки набирають популярність в масах. Ці пральки демонструють деякі унікальні функції, які ніколи не були доступні в традиційних машинках. Вони, як відомо, перуть краще, швидше, а також є екологічно чистими. Парові пральні машинки, врешті-решт, допомагають скоротити використання води, оскільки під час циклу прання використовується менше води.\nПральні машини виробництва LG\nРазом з тим, парові машини споживають менше енергії, таким чином, ви зможете економити гроші на комунальні послуги. Парова прання сприяє вбивства бактерій та інших алергенів на одязі. Багато виробників пропонують парові пральні машини, але LG – кращий виробник пральних машин цієї категорії.\nПарові пральні машини LG прекрасно працюють з великим завантаженням, а провідні функції включають видалення найстійкіших плям, роботу з ніжною тканиною, спеціальний цикл проти алергенів. Варто також відзначити парові сушарки LG, які дуже швидко сушать речі без складок і зморшок.\nПарові пральні машини Samsung також є популярним вибором, оскільки вони ефективні у видаленні плям, допомагають у видаленні бактерій з одягу, а характерною особливістю машин Samsung стає знижене споживання води, навіть поряд з іншими провідними виробниками. Це витончені і стильні пральні машини в комплекті з сушаркою, які поставляються за доступними цінами і дають відмінні результати в очищенні, навіть для ніжної одягу. Сушка також відповідає очікуванням. Пральна машина та сушіння Samsung представляють собою відмінний вибір для тих, хто хоче скоротити витрату води під час прання.\nЯкщо ви шукайте елегантний стиль і дизайн поряд з функціональністю, пральні машини і сушарки Electrolux є модним і зручним в експлуатації рішенням. Пральні машини і сушарки від Maytag також вельми ефективні в боротьбі з самими стійкими плямами, вони відмінно працюють, навіть з великим навантаженням.\nТаким чином, є безліч хороших виробників пральних машин, на які варто звернути увагу. Все зводиться до вашого бюджету, потребам в пранні і способу життя. Вибір є завжди.


ТОВ АВТОСАНТА — Код ЄДРПОУ 32107900\nТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ АВТОСАНТА\n02.09.2002 (17 років 1 місяць)\nБАГРІЙ ВІКТОР ГРИГОРОВИЧ\nАдреса: 04210, м.Київ, Оболонський район, ПРОСПЕКТ ГЕРОЇВ СТАЛІНГРАДА, будинок 14-Г ЛІТЕРА А\nУчасники та бенефіціари 32107900\nАдреса засновника: КИЇВ, ВУЛИЦЯ МАЯКОВСЬКОГО, БУД.22-R, КВ.211\nБАГРІЙ ОЛЕКСАНДР ВІКТОРОВИЧ\nАдреса засновника: КИЇВ, ПР-Т ПОВІТРОФЛОТСЬКИЙ, БУД.12, В/Ч\nАдреса засновника: 02225, м.Київ, Деснянський район, ПРОСПЕКТ МАЯКОВСЬКОГО, будинок 22-J, квартира 112\nРозмір внеску до статутного фонду: 32 088,00 грн\nРозмір внеску до статутного фонду: 21 392,00 грн\nНомер взяття на облік: 4102\nНомер взяття на облік: 04-20942\n25.03.2014 Рішення Господарське 38188159 910/1282/14\n27.02.2014 Ухвала суду Господарське 37381723 910/1282/14\n03.02.2014 Ухвала суду Господарське 36928552 910/1282/14\n04.09.2002 Змінився вид діяльності 92200 - ПIДГОТОВКА I ПIДВИЩЕННЯ КВАЛIФIКАЦIЇ РОБIТНИКIВ ТА IНШИХ ПРАЦIВНИКIВ\n04.09.2002 Змінився розмір статутного капіталу 53 480 грн.\n04.09.2002 Змінилася адреса М.КИЇВ, ОБОЛОНСЬКИЙ Р-Н ПР-Т ГЕРОЇВ СТАЛIНГРАДУ БУД. 14Г ЛIТ.А\nІнформація про компанію "АВТОСАНТА"\nОтримайте ключову інформацію про підприємство "АВТОСАНТА". Ключова інформація про підприємство допоможе власнику в прийняттi рішення, співпрацювати з підрядником або не потрібно. Ці відомості можна отримати в держреєстрі. Таку інформацію отримують за допомогою ІПН контрагента 32107900.\nДані про компанію "АВТОСАНТА"\nЗа кодом контрагента, що називається номер запису в ЄДР, можна дізнатися, в якому місці знаходиться цей бізнес - для "АВТОСАНТА" це Київ, в нашому довіднику на букву А. Юридична адреса контрагента 04210, м.Київ, Оболонський район, ПРОСПЕКТ ГЕРОЇВ СТАЛІНГРАДА, будинок 14-Г ЛІТЕРА А, а також більш детальну інформацію можна дізнатися в повній версії нашого сервісу. За кодом ОКПО в нашому каталозі містяться дані про фаундерів і підписантів, прізвища, імена та по батькові цих осіб. Ключові особи цієї компанії - керівник Багрій Віктор Григорович, підписант Багрій Віктор Григорович, підписант Багрій Віктор Григорович, а також засновники Багрій Віктор Григорович, Багрій Олександр Вікторович, Багрій Віктор Григорович, Багрій Олександр Вікторович. У повній версії системи доступні судові рішення по цій компанії, дані з податкового реєстру і розмір статутного капіталу компанії. Форма власності компанії – ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ Дивіться інші компанії в Київ або в каталозі на букву А


Гель косметичний «Янтарний» для догляду за шкірою навколо очей Прімафлора - prymaflora.com\nПоказання: комплекс біоактивних натуральних компонентів гелю ніжно доглядає за чутливою шкірою навколо очей, підтримує природний баланс вологи, швидко і ефективно тонізує шкіру повік; знімає втому, усуває набряклість і темні кола під очима. Попереджає поява зморшок і ознак старіння шкіри навколо очей, надає ліфтинг-ефект.\nРекомендації щодо застосування: наносити тонким шаром на очищену шкіру навколо очей кінчиками пальців по масажних лініях 1-2 рази на день.\nЯнтарна кислота (ЯК) знешкоджує вільні радикали, підвищує стійкість шкіри до шкідливого впливу навколишнього середовища. Косметика на основі бурштину глибоко очищає шкірні покриви, збагачує клітини киснем і виводить токсини, нормалізує енергетичні процеси в клітинах, розгладжує дрібні зморшки, уповільнює процес старіння шкіри, усуває набряклість, пігментні плями і судинні сіточки, зміцнює капіляри, освіжає колір обличчя; ефективний в боротьбі з інфекційних і алергічних запаленням, усуває наслідки вугрової висипки, герпесу, підшкірного кліща. Володіє потужним синергическим ефектом: в кілька разів підсилює роботу всіх активних компонентів гелю.\nЕфірна олія троянди ідеально підходить для чутливої шкіри повік; знімає стрес і напруження, зволожує шкіру і надає їй вишуканий аромат; розгладжує зморшки, надає пружність, захищає капіляри, знімає роздратування і лущення шкірних покривів, зменшує сльозотечу.\nЕфірна олія сандалу має виражену заспокійливу і пом'якшувальну ефектом при запаленні і алергічних реакціях шкіри; характеризується бактерицидною і протигрибковою дією; тонізує, зволожує і загоює шкірні покриви (особливо ефективно для сухої, потрісканої і знежиреної шкіри, для догляду за ніжною шкірою навколо очей); знімає втому, захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища.\nМасло насіння кропу має протизапальну і потужним протинабрякову дію; входить до складу валеологических оздоровчих програм при лущенні і висипання.\nЕкстракт волошки синьої має тонізуючі, регенеруючі діями; підвищує еластичність капілярів і дрібних судин, знімає набряклість шкіри, звужує пори шкіри, регулює роботу сальних залоз.\nЕкстракт каштана зміцнює стінки капілярів, знижує їх проникність; покращує венозний відтік, зменшує набряклість навколишніх тканин, знімає запалення, вітамінізує судинну стінку.\nЕкстракт петрушки надає вітамінне, зволожуючу, протинабрякову, протиалергічну дію.


Салон Mercedes S-класу попався в об'єктиви камер\nГоловна Новини Салон Mercedes S-класу попався в об'єктиви камер\nОпубліковано: Четвер, 31 січня 2013, 22:49\nНовий Mercedes S-класу одного разу вже демонстрував Шпіонерам свій інтер'єр. Але тепер папарацці якимось чином отримали можливість зробити більше знімків всередині тестової машини. По кадрах видно, що в салоні новачка буде ніяк не менше дерева, ніж в поточному поколінні машини, але кермо стане двохспицеве, а підлокітники у дверях - витонченіше і тонше, ніж попередні.\nСпереду нової машини можна помітити більш велику решітку радіатора, обрамлену новими світлодіодними фарами з більш агресивним дизайном, ніж на поточній «Есці».\nОсновна увага мешканців буде звернена на два вельми великих екрани. Це, звичайно, комбінація приладів і мультимедійна система. Остання буде надавати інформаційний та розважальний хмарний сервіс від Мерседеса mBrace2.\nКрім іншого, новий S-клас буде красуватися системою кругового огляду, що дебютувала на новому позашляховику GL.\nЩо стосується зовнішності автомобіля, то нові знімки дозволяють лише зауважити, що модель зберегла спадкоємність силуету, але придбала велику гостроту в лініях і дрібних деталях. Ймовірно, стиль седана S буде перегукуватися з нещодавно оновленим Е-класом.\n< Brabus побудував найпотужніший G-Клас\nMercedes запускає вантажну лінійку Arocs >


Гастротур до білих хорватів + Розгірче | Турагенція Фонтан Подорожей\nвартість: 295 грн \_ ос\n– екскурсія і дегустація сирів ТМ “Мукко” (9 видів): загальний, пенсійний, студенти, учні – 60 грн.;\n– інтерактивний музей “Дідова аптека”: загальний, пенсіонери і студенти – 40 грн. (дегустують 3 настоянки і чай), учні – 30 грн. (дегустують 3 сиропи і чай);\n– екскурсія по фермі і дегустація равликів (равлики, два келихи вина, хліб, трав’яний чай): загальний, пенсійний, студенти, учні – 300 грн. (6 равликів), 400 грн. (12 равликів), екскурсія по фермі без дегустації – 100 грн.\nЩоб спробувати один із найсмачніших делікатесів вже не треба їхати до Франції, адже неподалік від Львова є ферма “Західний равлик”, яка вирощує їстівних сертифікованих равликів виду Helix. М’ясо цих тварин не лише смачне, але й дуже корисне, бо не містить холестерину і має багато мікроелементів. Під час екскурсії можна подивитися, як вирощують равликів та посмакувати цими афродизіаками які фаршировані різними соусами із вином.


§ 30. Соціологічні дослідження системи освіти в Україні, шляхи її вдосконалення - Соціологія: Навч. посібник\n§ 30. Соціологічні дослідження системи освіти в Україні, шляхи її вдосконалення\nНасамперед соціологів цікавить рівень знань учнів, студентів, населення країни. Нині показник працюючих у народному господарстві, що мають середню, середню спеціальну і вищу освіту, надзвичайно високий. З кожним роком він ще збільшується. Проте якість професійної підготовки не задовольняє сучасні потреби\nсуспільства. Кращі традиції, які мала вітчизняна середня та вища школа в кінці 50-хрр. ХХст., згодом було втрачено. Вона перестала забезпечувати засвоєння справжнього багатства людської культури, загальногуманістичних моральних цінностей.\nТематика соціологічних досліджень у нашій країні змінювалась одночасно з еволюцією соціальних відносин. Соціологічні дослідження проблем освіти активізуються у 60—70-тірр., у періоди її реформування. Аналізуються взаємодія освіти із соціальною структурою суспільства, соціально-професійна орієнтація молоді, чинники поліпшення якості освіти тощо.\nДослідження виявили брак належних зв’язків між навчально-виховною й науково-дослідною діяльністю вищої школи, порушення принципу безперервності освіти, ускладнення адаптації молодих фахівців через невідповідність якості підготовки потребам суспільства, причиною чого був здебільшого недостатній зв’язок освіти з виробництвом. Майбутні фахівці — випускники спеціальних навчальних закладів — були мало поінформовані про зміст і специфіку майбутньої професії, умови й оплату праці. А тому значна їх частина була невдоволена тим, як складалася їхня професійна доля і періодично змінювала професію чи місце роботи.\nРозвиток сучасної системи освіти в Україні також є дуже суперечливим — реальні позитивні зміни часто є набагато меншими ніж негативні тенденції. Щодо багатьох питань триває стан цілковитої невизначеності.\nСтара система освіти приділяла багато уваги трудовому навчанню, вихованню первинної потреби в праці. Але вона була малорезультативною, оскільки оперувала самими загальниками — працелюбність узагалі, трудове навчання взагалі без урахування конкретних запитів і побажань молоді.\nЕфективність освіти, як зауважує Ж. Тощенко, багато в чому залежить від того, яку мету мають учасники цього процесу і насамперед учні та студенти, що вони хочуть реалізувати у своєму житті за допомогою освіти. У цьому контексті дуже важливо виявити залежність між соціальною і професійною орієнтацією. Соціальна орієнтація — це визначення людиною свого місця в системі суспільних відносин, вибір бажаного соціального статусу і шляхів його досягнення. Професійна орієнтація — це усвідомлення того «набору» професій, який пропонує в даний момент суспільство, і вибір із них найбільш привабливої.\nСоціологічні дослідження свідчать, що вибір професійної освіти лише частково зумовлюється інтересом до самого тільки фаху. Більше ніж на професію молодь орієнтується на своє майбутнє соціальне становище, тому соціальна орієнтація випускників шкіл формується набагато раніше за фахову. Вони мало поінформовані про зміст майбутньої професії, але свідомі того, які життєві блага, привілеї, добробут вона забезпечує. Особливо посилилась соціальна орієнтація в період ринкових перетворень. Різко збільшилась кількість бажаючих здобути економічну, фінансову, юридичну освіту, через те що саме ці види освіти дають можливість бути в майбутньому лідером, матеріально забезпеченою людиною, посісти високу соціальну позицію в структурі суспільства. Не бажає сучасна молодь фізично працювати, не користуються в неї повагою виробничі професії, що потребують середньої спеціальної освіти.\nДо проблеми мети впритул примикає проблема мотивівнавчання. Якщо в загальноосвітній школі інтерес до освіти дещо розмитий настановами «так потрібно», «вимагають батьки», «усі вчаться», то в професійних середніх та вищих школах він чітко проявляється в бажанні «отримати престижну професію», «працювати в інтелектуальній сфері діяльності». За ринкових відносин виявляється особливий інтерес до високої заробітної плати, економічної незалежності, майбутнього влаштування в житті.\nНайбільш престижними нині є підприємницька і менеджерська діяльність, банківська і правнича справа, бухоблік і аудит тощо, натомість значно знизився престиж діяльності інженера, лікаря, учителя, науковця. Зміни, що відбуваються в суспільній свідомості, зумовлено невиправданою невідповідністю соціально-економічних умов різних видів праці, а передовсім її оплати. Звідси й низька професійна стабільність. Велика кількість випускників середніх та вищих навчальних закладів працюють не за фахом. Безробіття призводить до того, що багато фахівців змушені працювати на посадах, які не потребують такого високого рівня підготовки.\nУ цьому зв’язку надзвичайно велике значення має співпраця навчальних закладів з науковими й виробничими організаціями, участь учнів і студентів у дослідженні та розв’язанні конкретних проблем сьогодення. З переходом до ринкових умов можлива поява нових форм організації такої співпраці, наприклад, шкільних та студентських кооперативів, поєднання навчання і трудової діяльності на громадських засадах.\nКриза освіти проявилася й у збільшенні її відставання від науки. У ХХ ст. наука збагатилася новими знаннями, освіта ж щодо розвитку методології і дидактики залишилася на рівні ХІХст., що знижує престиж знання, послаблює його мотивацію.\nУ цьому контексті особливо актуальним є питання формування самої концепції освіти, характеру її дальшого функціонування. Стара авторитарна система освіти, виконуючи державне замовлення, формувала не суб’єктів соціальної дії, а людину-об’єкт, якою можна було б управляти, маніпулювати. Вона протиставляла особисте — суспільному, політичне — моральному, професійне — людському. Це пригнічувало людину, принижувало її гідність. Завдання сучасної системи освіти — формувати вільну особистість, яка б самостійно робила вибір і визначала свій життєвий шлях, забезпечувала би свій добробут і сама відповідала за свій соціальний статус. Цьому може сприяти система, орієнтована на зміст освіти, на активні способи інтеграції молоді в соціальні відносини. Вона має більше зосереджувати увагу не на окремих навчальних дисциплінах, не на обсязі інформації, а на пошуках нових методів організації навчання, коли у свідомості людини формувалося б якомога більше прямих зв’язків із загальним світосприйняттям, суспільною свідомістю. Саме в цьому і полягає справжнє багатство, цілісність і єдність особистості, запорука її справжньої свободи.\nЗначний вплив на свідомість і поведінку молоді справляє система управління навчальним закладом. Додержання норм і принципів демократії, справедливе розв’язання принципових питань, що стосуються інтересів різних груп молоді, стає для тих, хто навчається, справжнім орієнтиром на майбутнє.\nУдосконалення системи освіти неможливе без змін у викладацькому корпусі. За об’єктивними даними (освітою, стажем) більшість викладачів, педагогів відповідає своєму призначенню, але якість їхньої діяльності здебільшого залишає бажати ліпшого. Багато хто з учителів, викладачів вищої школи не розуміє сутності явищ, що відбуваються нині в Україні, не вболіває за її майбутнє, а отже, мимоволі передає свою розгубленість, апатію і безпорадність учням. Як свідчать соціологічні дослідження, велике занепокоєння студентів викликає несправедливість і байдужість деяких викладачів і деканів, необ’єктивність оцінювання знань, невиправдано завищений статус тих, хто платить за навчання.\nСистема здобуття освіти є одним із критеріїв соціальної диференціації. Роль цього критерію з переходом до ринку посилюється. З демократичної системи освіти, доступної для представників усіх соціальних груп, відкритої для контролю і дій з боку суспільства, вона перетворюється на селективну, елітарну, таку, що базується на ідеї як економічної, так і політичної автономності. За ринкових умов освіта сприймається як сфера підприємницької діяльності, яка має давати прибуток. Тому можливість платити і талант — дві головні складові селекції в освіті.\nПогіршання матеріального стану, послаблення стабільності, руйнування соціальної захищеності, обмеження прав вузівських та шкільних колективів посилили вплив вузькогрупових інтересів, активізували дезорганізаційні процеси в системі освіти. Працівники освіти своє тяжке матеріальне становище, труднощі адаптації до ринкових умов небезпідставно зв’язують насамперед з державною політикою, яка постійно відмовляється визнавати освіту пріоритетним напрямком розвитку держави.\nОднією з причин такої ситуації (крім непродуманої державної політики) є брак інтеграції навчального процесу і практики. Як уже наголошувалося, екстенсивний розвиток народного господарства в минулому не потребував спеціалістів високої якості. Рівень життя людини не залежав від її професійної компетенції. Знання, талант залишалися незастосованими.\nТому наприкінці 80-х і на початку 90-х рр. минулого століття соціологів цікавили проблеми, зв’язані зі входженням освіти до ринкових умов, з управлінням та реформуванням вищої та середньої школи. Саме тоді почався перехід від уніфікованого державного навчання до різноманітних альтернативних форм вищих і середніх навчальних закладів. Відбулися зміни й у державній освіті. Вона стала різноманітнішою, багатоступеневою, було запроваджено акредитацію вузів, договірну систему відносин зі споживачами, змінено правила прийому абітурієнтів тощо. Мета всіх цих змін — підвищення якості підготовки фахівців, уходження в ринкові відносини й інтеграція системи освіти України у світову систему.\nОднак практичне здійснення цієї ідеї гальмується багатьма несприятливими чинниками. На підставі соціологічних досліджень останнього часу провідні фахівці визначили основні з них:\nутрата інтелектуалів та зниження загальної якості кадрового потенціалу викладацького корпусу, спричинене безперешкодною дією нецивілізованого й неконтрольованого ринку епохи «початкового нагромадження капіталу»;


Капітан «Ворскли» через травму пропустить гру з «Карпатами»\nКапітан полтавської «Ворскли» Володимир Чеснаков, який у минулому матчі чемпіонату України проти «Зірки» зламав ніс, не встигає відновитися після отриманого ушкодження. Тому наступну гру проти львівських «Карпат» футболіст пропустить. Хоча сам Чеснаков жартує, що міг би вийти на поле в масці черепашки-ніндзя, якою грається його син.\nПро це він особисто заявив під час спілкування із прес-службою команди.\n– Мій ніс став навіть рівнішим, ніж до зіткнення, – посміхаючись розповідає Володимир. – Мені одного разу на тренувальних зборах вже діставалося по носу. Тоді ніс викривило дуже сильно. Так вийшло, що зараз влучило в ту ж саму точку. Після гри, наступного дня мені вирівняли ніс. І зараз він такий рівний, що всі кажуть, що ніс у мене красивий, кращий, ніж був. Звісно, я б краще уникнув такого зіткнення, але від цього ніхто не застрахований. Зараз почуваю себе добре. Дуже чекаю, щоб розпочати повноцінні тренування і буду допомагати своїй команді. У мого сина Микити є маска черепашки-ніндзя, хіба що в ній, – зі сміхом підвів підсумок Володимир Чеснаков.\nРаніше ЗМІ повідомляли, що на 5-й хвилині гри в Кропивницькому капітан «зелено-білих» зіткнувся з гравцем «Зірки» Чичиковим. Після цього епізоду лікарі допомогли Чеснакову покинути поле.\n– Обстеження показало, що у Володимира перелом кісток носа зі зміщенням. Тут же були проведені всі необхідні маніпуляції, і тепер, за словами клубного лікаря «Ворскли» Миколи Ігнатенка, футболіст звільняється від активних фізичних вправ щонайменше на тиждень, – повідомлялося у прес-службі клубу.\nОкрім втрати Чеснакова «Ворскла» має ще одну кадрову проблему. У грі проти «Зірки» четверту жовту картку в сезоні отримав хавбек Володимир Одарюк.\nВін також пропустить наступний домашній матч проти «Карпат».\nворскла Зірка Карпати Спорт травма Чеснаков


АЕРОБІКА, ФІТНЕС, ШЕЙПІНГ ...\nЗараз у продажу є маса відеообучающіх матеріалів, безліч доступної літератури, що робить доступним для всіх заняття аеробікою, найчастіше, не виходячи з будинку. Важливо лише зробити правильний вибір, дозволяє тобі проводити тренування (неважливо, вдома або в спортзалі). Ну а для того, щоб тобі було легше орієнтуватися у всіх цих сучасних напрямках, коротко розповімо про найбільш відомих з них.\nА-Бокс, бокс-аеробіка і каратэ-аэробика\nКИК-аэробика і КІК-СВ\nСпининг (сайкл Рібок)\nСтеп-аеробіка і дубль степ\n(30.07.2001) Вже до 20-ти років сідниці втрачають свою пружність і еластичність. Тому вивчай і виконуй вправи, які добре зарекомендували себе у вирішенні цих проблем. Вони досить ефективні, в процесі їх виконання (особливо в перший раз) ти повинна трохи втомитися, почастішає твоє серцебиття, а після ноги будуть трохи "гудіти". Не лякайся, це нормально. Перші результати щодо поліпшення своїх "форм" ти помітиш приблизно через місяць-другий.\nТИ БІЖИ, БІЖИ, БІЖИ ...\n(13.06.2001) Оздоровчий біг є найбільш простим і доступним засобом для вирішення численних проблем здоров'я. Біг компенсує бракуючі енерговитрати, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, активізує процес розщеплення жирів, що призводить до зниження ваги, збільшує резерви серцево-судинної і дихальної систем, значно підвищує витривалість і працездатність. Техніка оздоровчого бігу досить проста і не вимагає спеціального навчання. Займатися ти можеш самостійно, з друзями, родиною і так далі.\nОднак слід пам'ятати деякі правила.\nПЕРШИЙ РАЗ В ФІТНЕС-КЛАС\n(20.08. 2001) Можеш ще, піддавшись спокусі виглядати як манекенниці з картинок тобою простудійованих видань, віддати на поживу вміст власної морозилці коту Барсику або дворовому псові Трезор і, попрямувавши до найближчого овочевому ринку, накупити собі овочів і фруктів у неміряні кількості. Потім, давлячись і запиваючи зелень чаєм (теж, до речі, зеленим) ти днів 5 витримаєш таке знущання над своїм шлунком, а потім, побачивши, як чоловік або родственнички тріскають на ніч пельмені з майонезом або свинячу печеню з макаронами, зірвешся і теж Підлестившись власний апетит.\n(20.08.2001) Я довго думала, як ставитися до своєї фігури: філософськи або скептично. Начебто, улюблений і так поруч. Хоч на руках не носить, зате за талію обіймає - приємно. З іншого боку, як подивишся на струнких красунь з довгими ногами, така заздрість бере, що даєш собі обіцянку віднині і назавжди забути про все, що зустрічається в холодильнику. Ні вже, звільніть, але всякого роду катування плоті не для мене. "Буду вести активний спосіб життя"\nПЕРШИЙ КРОК НАЗУСТРІЧ ЗДОРОВ'Ю (розмова з фітнес-тренером)\nДревня китайська прислів'я говорить "Довга дорога починається з першого кроку". Здається, це всього лише констатація факту. Але по особливому оцінюєш сенс цього вислову, коли кажеш собі, що з завтрашнього дня почнеш займатися своїм здоров'ям, фігурою, нарешті, душею. Про те, як можливо без насильства власної душі займатися в спортклубах, тобі розкаже фітнес-тренер, кандидат у майстри спорту з легкої атлетики Марина Сютіна.


Стало відомо про запобіжний захід САП для судді Чауса - ZAXID.NET\nСтало відомо про запобіжний захід САП для судді Чауса\nСуспільство — Роман Ганкевич, 13:19, 11 серпня 2016 0 0\nСпеціалізована антикорупційна прокуратура (САП) має намір звернутися до суду про обрання судді Дніпровського районного суду Києва Миколі Чаусу, підозрюваного у хабарництві, запобіжного заходу у вигляді застави в сумі хабара. Про це на брифінгу у четвер, 11 серпня, повідомив антикорупційний прокурор Назар Холодницький, передає «Інтерфакс-Україна».\nВін нагадав, що чинне законодавство забороняє заарештовувати суддів без згоди парламенту.\n«Тому сьогодні до Верховного суду ми внесли подання про затримання і арешт, за процедурою. Подання після розгляду буде направлене у Верховну Раду. Паралельно в суд буде внесене клопотання про обрання Чаусу запобіжного заходу у вигляді застави у розмірі хабара», - розповів головний антикорупційний прокурор.\nВін також нагадав, що Чаус повинен був з'явитися у четвер, 11 серпня, у прокуратуру для вручення йому підозри у вчиненні злочину. Однак станом на 12:00 його у прокуратурі не було.\nУ свою чергу, директор Національного антикорупційного бюро Артем Ситник заявив, що антикорупційним органам відоме місце перебування судді Дніпровського районного суду Києва Миколи Чауса і він розраховує, що суддя сьогодні прибуде для отримання повідомлення про підозру у скоєнні злочину.\n«Ми знаємо, де Чаус, я майже переконаний, що він прийде для вручення підозри», - сказав він на прес-конференції.\nСитник також висловив надію, що їм вдасться домогтися результату у вигляді затримання і арешту Чауса.\nРаніше повідомлялося, що суддю Дніпровського райсуду Києва Миколу Чауса у четвер, 11 серпня, викликали на 12:00 на допит у Спеціальну антикорупційну прокуратуру.\nКрім того, Холодницький зазначив: «Слідство перевіряє той факт, що Чаус навмисне вийшов на кілька днів з відпустки, щоб оголосити вирок, взяти гроші і знову піти у відпустку ... Буде, крім банок, цікаво послухати».\nЯк повідомлялося, ввечері 9 серпня детективи НАБУ під процесуальним керівництвом прокурорів САП викрили суддю Дніпровського районного суду Києва Миколи Чауса в отриманні хабара в розмірі $150 тис. Кошти були виявлені у двох скляних банках.


В Криму повністю пересохло русло річки, яка наповнює водосховище | Бізнес новини України | Бізнес UA\nВлада та політики 19:40, 27.09.2020 Автор: RomanK Друкувати\nЗ моменту незаконно анексії Кримського півострова Російською Федерацією, ситуація з прісною водою на цій території реально критична. Більш того, як то кажуть, «чим далі в ліс, тим більше дров». Справа в тому, що в Криму висихають навіть річки. Відомо, що до середині вересня невелика кількість води в річці Танасу ще було, але вже в третій декаді вересня русло просто висохло.\nНа території включеного Криму, в Білгородському районі пересохла річка Танас - притока річки Біюк-Карасу, води якої постійно наповнювали Білгородське водосховище. Крім того обмілів і висох прісноводний ставок по близькості.З посиланням на «Крим.Реаліі», в суботу, двадцять шостого вересня, місцеві жителі почали повідомляти про те, що до середині вересня невелика кількість води в річці Танасу ще було. Однак уже в третій декаді вересня русло просто висохло.\nКрім того відомо, що в селі Цегляна, що в Білгородському районі, вперше за багато років повністю висох ставок, який служив водопоєм для худоби. Також там було місце для риболовлі. У повідомленні одного з місцевих жителів села Цегляна, йдеться: «Дуже посушливий і жаркий вересня добиває збереглися водні об'єкти. У цьому місяці висохла не тільки річка Танасу, а й наш ставок. Такого не пам'ятають і старожили. Колодязі теж порожніють. Відбувається щось страшне і це лякає нас. З кожним днем ми все більше стурбовані ситуацією з водою».


Innovation By Design Awards 2013 - Blogoreader – українська блогосфера та інтернет\nЩо таке перемога в дизайнерському конкурсі? Насправді нічого особливого. Вона не забезпечить великих продажів, не надасть популярності за межами вузького кола людей, схиблених на лініях і формах. Приємний бонус – і тільки. Будь-яка творча удача, навіть найскромніша, робить людину трохи більшою у Всесвіті, хіба не так? За підсумками першої конференції innovation by design, яка щойно пройшла в Нью-Йорку, журнал fast company підвів підсумки однойменного конкурсу, на який надійшло 1200 товарів, проектів та програм, підготовлених студентами та стартапами, що представляють старі медіа і нові технології. Отже, про підсумки.\nУ категорії «Транспорт» переміг додаток uber. Ця штука допомагає ловити таксі в Нью-Йорку (!!). Просто тикніть пальцем у місце на карті і виберіть водія.\nuber – ловець таксі\nСтудентську категорію штурмом взяв sparktruck – бібліомобіль цифрової ери, друкарня на колесах. На «кікстартері» зібрали гроші, в Стенфорді знайшли подорожуючих книголюбів – і вперед, 20 тис. км по країні. Цілковита нісенітниця! Нічого нового ж! Ви скажіть це школярам тих бідних кварталів, де підручники на вагу золота. А ще, це нові робочі місця.\nsparktruck – бібліомобіль цифрової ери, друкарня на колесах\nAidpod продовжує збирати нагороди. Тут він названий найбільш суспільно корисним винаходом. Дано: ліки від діареї, закуплені на гроші, які подарували Білл Гейтс та інші добрі люди. Питається: як доставити їх в якусь африканську глушину, де з цивілізації одна лише кока-кола? Невже знову просити гроші, на цей раз на транспорт… Почекайте, ви сказали «кока-кола»? Відмінно! Давайте придумаємо таку упаковку для ліків, яка поміститься якраз між пляшковими шийками!\nСуспільно корисний aidpod\nДодаткового місця в літаку і вантажівці не займе взагалі, тільки маса вантажу трохи підвищиться, але це можна пережити. Німецький вигадник Лоренц Поттхаст винайшов decelerator helmet і виграв конкурс проектів. Філософія така: з кожним днем життя прискорюється. Один раз моргнули – от і рік пройшов. Натягніть на голову цей чарівний шолом, і весь світ навколо вас перейде в рапід. Мрія, яка ніколи не стане комерційною реальністю, але це й не важливо.\nУ категорії «2d» приз відхопила газета usa today, дизайн якої розробило агентство wolff olins. Це видання і раніше виділялося в океані американської преси тим, що дотримувалося формату коротких інтернет-новин в епоху, коли Інтернету ще взагалі не було. Але зараз мова про інше. Погляньте на логотип. Бачите поруч з назвою газети невелике коло? Колись це було звичайне блакитне кільце, а тепер воно «інтерактивне» – змінюється щодня в залежності від новин. Простий, елегантний спосіб наздогнати цифрову епоху.\nНовини usa today\nУ простій, як касовий чек, категорії товарів, які ви можете купити в найближчому магазині, вікторію святкує контролер leap motion. На думку журі, нарешті після стількох років чекання в улюбленої комп’ютерної мишки з’явився гідний конкурент – шматок алюмінію, який зчитує рухи користувача в субміліметровому масштабі. Найбільш вражаюче те, що продажі почалися в обіцяний час і що коштує пристрій всього $80. Навіть якщо гаджет не стане популярним і не справить ніякої революції, leap motion – важливий крок на шляху до майбутнього, вважає оргкомітет.\nА спеціальний приз за сміливість відданий окулярам доповненої реальності google glass\nПідготовлено за матеріалами fast company\nОпубліковано у розділах: Дизайн автором admin. Постійне посилання для закладок.


▷ Запобіжник ЛАНОС купити недорого 【 запобіжник 】 пропонує в Україні інтернет магазин ZAZ-SHOP\nЗапобіжник Деу Ланос\nБлок запобіжників (GM) верхня кришка-під капот справа Ланос\nЗапобіжник 20А (квадратний) Ланос\nБлок запобіжників в салоні Ланос\nБлок запобіжників (GM) кришка-в салоні нижня бічна ліва Ланос\nКПП.Предохранітель повзуна ОЕМ Корея (ориг) Ланос\nМонтажна коробка для установки запобіжників Ланос\nЗапобіжник Деу Ланос, номінали, як перевірити\nЗапобіжник Деу Ланос першим виходить з ладу, не пропускаючи струм на електроприлади та органи управління, якщо в ланцюзі коротке замикання чи істотне перевантаження.\nВибираючи запобіжник для Деу Ланос, необхідний точно знати максимальний струм, на який розрахований ланцюг.\nДля цього корпус запобіжника на Деу Ланос виконують з кольорового пластику, до того ж наносять маркування:\nПерераховувати, який запобіжник за яку ланцюг відповідає в Деу Ланос, немає сенсу, оскільки це детально зазначено на кришці монтажного блоку або в керівництві по експлуатації автомобіля.\nУ рідкісних випадках запобіжник Деу Ланос перевіряють, пропускаючи через нього номінальну напругу, і знімають показники на виході запобіжника.\nМагазин автозапчастин Заз Шоп пропонує купити запобіжники Деу Ланос будь-якого номіналу, а також корпусу і кришки монтажних блоків всіх модифікацій. Доставка по Україні і гарантія якості з формою оплати на вибір покупця.\nВ цьому розділі сайту вам пропонується запобіжник Деу Ланос - використовується в конструкції даної моделі.\nТак, запобіжник Деу Ланос до різних систем може бути оригінального та ліцензійного виробництва. Причому, ціна на деталь може бути нижче, а якість – вище, ніж в оригіналу. Це дає можливість клієнтам придбати ті комплектуючі, які менше всього позначаться на бюджеті, але не погіршать характеристики автомобіля.\nЗапобіжник Ланос купити недорого пропонує в Україні інтернет магазин ZAZ-SHOP\nЗапобіжник Деу Ланос, яку ви виберете в даному розділі, повністю відповідає всім перерахованим вище характеристикам.\nБлок запобіжників в салоні 96270326-GM\nЗапобіжник 20А (квадратний) 96377976-GM\nБлок запобіжників (GM) верхня кришка-під капот справа 96234604-Корея\nКришка блоку запобіжників (в салон) 96235988-GM (Korea)\nКришка блоку запобіжників (під капот з права) 96234604-GM