"Прорив Саакашвілі": У ДПСУ заявляють, що причетні депутати і журналісти самі попросили скласти на них протоколи - 112 Україна\n"Прорив Саакашвілі": У ДПСУ заявляють, що причетні депутати і журналісти самі попросили скласти на них протоколи\nРішенням суду на них наклали штраф\nУсі депутати та частина журналістів, які брали участь у незаконному перетині кордону Міхеїлом Саакашвілі, самі звернулися до правоохоронців. Про це в інтерв’ю "Цензор.НЕТ" заявив керівник Державної прикордонної служби Петро Цигикал.\n"У нас всі депутати самі прийшли, сказали: "Давайте, оформлюйте на нас протоколи про незаконний перетин кордону". Ми оформили. Журналісти прийшли (переважна більшість), навіть іноземні, не буду називати їх", – повідомив він і додав, що суд присудив їм штраф.\n"Понад 30 протоколів на сьогодні ми оформили. Зараз готуємо протоколи 24 людям за пунктом 10 185-ї статті Адміністративного кодексу – це злісна непокора представнику правоохоронних органів", – підкреслив глава ДПСУ.\nЦигикал уточнив, що Саакашвілі має статус особи, "яку незаконно перемістили через кордон".\n"Це ж позиція статті. Так законодавець визначив. Якби він був той, хто переміщав когось, ми б сказали, що він – організатор. Це була б уже інша стаття та інша відповідальність", – зазначив він.\nГлава ДПСУ додав, що на 24 жовтня призначено черговий розгляд справи про незаконний перетин Саакашвілі державного кордону України. "Цього разу уже в Апеляційному суді за скаргою, яку подали його адвокати", – підсумував Цигикал.\nНагадаємо, 10 вересня Саакашвілі прибув до України через польський кордон, буквально прорвавшись з групою прихильників через пункт пропуску "Шегині" у Львівській області. За такі дії екс-глава Одеської ОДА був оштрафований судом на 3,4 тис. грн. Серед осіб, які перетинали кордон з Саакашвілі, були 5 діючих народних депутатів. Після прибуття в Україну Саакашвілі перебував кілька днів у Львові, після чого відправився з поїздками по країні. Він вже встиг відвідати Київ, Одесу, Дніпро, Чернівці та низку інших міст. Із 17 листопада під будівлею Верховної Ради проходить акція протесту за участі Саакашвілі.\n#Саакашвілі #Цигикал #ДПСУ #нардепи #депутати\nПетро Симоненко, екс-народний депутат, - гість "112 Україна", 22.05.2019 19:49 22.05.2019\nЯк тільки в мене будуть повноваження, я відповім на всі питання, - Зеленський 17:04 04.05.2019\nЯк тільки в мене будуть повноваження, я відповім на всі питання, - Зеленський\nОксана Бєлякова, політолог, - гостя "112 Україна", 27.04.2019


Є НОВИНА! У Києві попрощалися з полковником “Альфи” СБУ Дмитром Каплуновим\nПровести офіцера в останній путь прийшли в понеділок, 9 грудня, тисячі людей.\nУ Києві, в Центрі культури та мистецтв Служби безпеки України попрощалися зі співробітником Центру спеціальних операцій СБУ полковником Дмитром Каплуновим, який 1 грудня трагічно загинув на сході України, пише «Є!» з посиланням на novynarnia.\nПровести офіцера в останній путь прийшли в понеділок, 9 грудня, тисячі людей – керівництво СБУ, колеги по службі, бойові побратими, друзі, небайдужі кияни, передає пресцентр СБУ.\n“ Дмитро Каплунов у складі резервної групи виконував завдання із недопущення прориву ворожої диверсійно-розвідувальної групи в тил позицій Об’єднаних сил на Донеччині”, –йдеться у повідомленні речників СБ.\n“ Служба розділяє скорботу разом із рідними та близькими Героя. Керівництво СБУ та бойові побратими не залишать родину Дмитра наодинці з горем. Служба й надалі надаватиме підтримку та сприяння рідним загиблого офіцера”, – наголошують у спецслужбі.\nЧитайте також: На Донбасі загинув воїн 72 омбр Дмитро Темний із Черкащини На Донбасі загинув воїн 72 омбр Дмитро Темний із Черкащини


Трійка лідерів до Волиньради - дані 93 % дільниць (оновлено)\n1 Листопада 2010 12:08\nНа Волині станом на 11:30 1 листопада до ОВК надійшли результати про підсумки голосування на 93% виборчих дільниць.\nПро це розповів голова ОВК Микола Євтушин, - пише ВІП.\nЗа даними обласної виборчої комісії, по багатомандатному виборчому округу до Волинської облради лідирує ВО «Батьківщина» - 20%. Другими ідуть регіонали - 19%.\nРазом з тим, як стало відомо, у ці результати не включені дані голосування у містах Волині, в тому числі - зі слів Миколи Євтушина - і Луцька. Відтак прогнозується, що у підсумку «Батьківщина» лідируватиме з вищими відсотками.\nЗа ВО «Свобода» проголосували 5,5% виборців. А «Фронт змін» взяв 3,6%.\nПевні шанси подолати 3-відсотковий бар’єр зберігають Народна партія - 2,8%, Компартія (2,3%) і «Сильна Україна» - 2,3%.\nНагадаємо, що за даними екзит-полу , проведеного компанією GFK на замовлення Єдиного центру, по Волинській області за пропорційною складовою партія Батьківщина набрала 32,7%, Партія регіонів - 15,6, Свобода - 10,9%, Фронт Змін - 6,3%, Наша Україна 5,3%, Народна Партія 2,4%, Сильна Україна - 2,4%, партія Молода Україна - 2,4%, ЄЦ - 1,5%. Не підтримали жодну партію 5,4%.\nТрійка лідерів по луцькій мажоритарці: Палиця, Кравчук, Алєксєєв 29 Жовтня 2012 09:49\nW Показати IP 1 Листопада 2010 12:19\nНу і кого ці представники оберуть головою облради??? :) Ще ті войнушкі будуть!\nшибздець.... Показати IP 1 Листопада 2010 12:34\nНе дарма голову ОВК міняли... "Регіонали", не хвилюючись по засоби безпеки, імєют волинян! ПС Імєют свідомо не беру в лапки\nпетро Показати IP 1 Листопада 2010 12:40\nцікаво що результати екзит-полу показують зовсім не такі цифри! виходить була фальсифікація виборів. я шокований що ПР набрала стільки!\nпетро Показати IP 1 Листопада 2010 12:41\nвіталік Показати IP 1 Листопада 2010 12:48\nІ хто повірить що ПР на волині має 20% ? Саме головне що ніхто з людей нічого не зробить, так пообурюються трохи вдома за вечерею... Сумно\nboretc Показати IP 1 Листопада 2010 13:32\nНу так Клімчуку повинна бути "отмазка" перед Януковичем!\nvira Показати IP 1 Листопада 2010 13:49\nГоворили, балакали,сіли - та й заплакали. А плакати таки доведеться від власного безсилля і безнадії на покращення життя хоча б у перспективі. Бо ніколи не повірю, щоб регіанали на Волині забезпечили показаний результат. Ще одна ніч - і сатрапи Бориса Клімчука передуватимуть у виборчих перегонах на Волині. Недарма ж Борис хвалився, що Янукович буде задоволеним від виборів у нашій області... І як йому тільки не соромно??????\nZheniok Показати IP 1 Листопада 2010 13:56\nне вірю, Свобода 5 відсотків?????? і БЮТ з Регіонами мають різницю 1 відсоток, це абсолютно неочікувано\nWWW Показати IP 1 Листопада 2010 14:11\nЧому неочікувано? Адмінресурс в дії!!! :)\nОрест Показати IP 1 Листопада 2010 14:19\nМда... Теж думаю, що правдою тут і не пахне. Якщо ніхто з моїх знайомих і знайомих моїх знайомих регіони на дух не переносить, то звідки така цифра? В нас люди пізнали смак нинішньої влади і не думаю, що стільки відсотків проголосувало за таке життя, як зараз...\nVera Показати IP 1 Листопада 2010 15:10\nА якій смак минулої влади був?! :) Не особливо вірю в ПР, но і БЮТ зі своєю владою наробив такого...!!! Так шо - не надо ля-ля!!!\nZheniok Показати IP 1 Листопада 2010 15:13\nвсе вирышила явка виборців, електорат регіонів голосував електорат демократів просто забив болт, нічим іншим це просто не можна пояснити, те що регіону візьмуть за 15% цього можна було чекати, 19 це просто перемога, те що Батьківщина значно втратить в підтримці ледь не на половину, і що Свобода яка мала рейтинг за 10 відсотків і претендувала на потужну фракцію, а Тягнибок на крісло голови замахувався візьме жалюгідні 5% це нонсенс\nМіля Показати IP 2 Листопада 2010 18:48\nВже "Свобода" взяла владу у Тернополі. Нуй що, сміття вивезти не здатні з міста.


Марко Вовчок-жінка легенда\nВы можете заказать реферат на тему Марко Вовчок-жінка легенда или найти уже готовые рефераты, которые содержат некоторую информацию по запросу «Марко Вовчок-жінка легенда»:\nВСТУП\t2 РОЗДІЛ 1.\t5 Теоретичні аспекти ґендерного підходу до літератури\t5 1.1. Аналіз та порівняння різних тлумачень категорії “гендер”.\t5 1.2. Ґендер як категорія аналізу літературного твору.\t13 РОЗДІЛ 2.\t28 Теорії жіночого письма та спроба класифікації жіночої літератури\t28 2.1. Теоретичні засади та дефініції жіночого письма.\t28 2.2. Спроба класифікації жіночої літератури.\t36 РОЗДІЛ 3.\t43 Жіноче письмо в українській літературі кінця 19 ст.\t43 3.1. Марко Вовчок – новаторка української жіночої прози\t43 3.2. Самобутні героїні Олени Пчілки\t50 3.3. Ганна Барвінок – співачка жіночої долі\t64 ВИСНОВКИ\t70 СПИСОК ВИКОРИСТАННИХ ДЖЕРЕЛ\t76...\nЗміст 1. Історія, легенда виникнення\t3 2. Класифікація\t3 3. Пакування\t7 4. Маркування\t8 5. Зберігання чаю\t10 6. Підготовка до продажу\t10 7. Вимоги до якості чаю\t11 8. Хвороби, вади чаю\t12 9. Рекомендації, поради\t13 10. Реклама.\t17 Список використаної літератури\t18...\nМагматичні процеси, ефузивні породи. Родовища базальту. Янова долина\nПлан 1. МАГМАТИЧНІ ПРОЦЕСИ. ЕФУЗИВНІ ПОРОДИ 1.1. Магматичні гірські породи 1.2. Гірські породи, що вилилися (ефузивні): 2. РОДОВИЩА БАЗАЛЬТУ. ЯНОВА ДОЛИНА 2.1. Що таке базальт і де його використовують? 2.2. Базальтова легенда Іванової (Янової) долини 2.3. Історія виникнення Янової Долини 2.4. Сучасний стан Янової Долини Висновок Список використаної літератури...\nЗміст. 1. Вступ…………………………………………………………….…3 2. Розділ ІІ. Теоретична частина. Основи побудови діаграм..5 2.1. Термінологія діаграм…………………………………..5 2.2. Створення діаграм за допомогою майстра діаграм……………………………………………………7 2.3. Вибір типу діаграми……………………………………9 2.4. Завдання вихідних даних…………………………….10 2.5. Вибір параметрів діаграми…………………………..16 2.6. Осі………………………………………………………..20 2.7. Лінії сітки ……………………………………………...22 2.8. Легенда …………………………………………………25 2.9. Підпис даних …………………………………………..27 2.10. Таблиця даних …………………………………………28 2.11. Вибір місця розташування діаграми ………………30 3. Розділ ІІІ. Практична частина. Діаграма успішності учнів…………..………………………34 3.1. Таблиця даних ………………………………………...34 3.2. Вибір діаграми ………………………………………...35 3.3. Параметри діаграми …………………………………..37 3.4. Розміщення діаграми …………………………………40 3.5. Діаграма успішності учнів ………………………….42 4. Висновок ………………………………………………………..43 5. Список використаної літератури ……………………………44...\n1. Питання 1. Поясніть, чим відрізняється спостереження у повсякденному житті від спостереження як методу психології.\t3 2. Питання 2. Поясніть, у чому проявляється вплив статевих та конституційних особливостей на психічні прояви.\t4 3. Питання 3. Чи справедлива приказка: яким народився – таким і помре?\t5 4. Питання 4. Мати разом з дитиною 25 років дивиться фільм-тріллер. При цьому жінка переживає страх, напругу, закриває очі тощо. Чи може така поведінка матері вплинути на психічний стан дитини?\t6 5. Питання 5. До 9-го класу прийшов новий вчитель, якому відразу вдалося завоювати повагу учнів. Тільки один школяр, що був неформальним лідером, „випробував” вчителя. З цих ситуацій вчитель виходив вдало та гідно. Через деякий час, хлопець, не усвідомлюючи мотивів, став одягатися, як вчитель, наслідувати його манеру розмови тощо. Вкажіть, який психологічний захист діє в цьому випадку, в чому його сутність.\t7 6. Питання 6. Проаналізуйте, яке значення мав колектив у формуванні Вашої особистості.\t8 Література\t9 ...\nПроблеми стійкості шлюбу (соціологічний аналіз )\nВСТУП.\t3 ПОНЯТТЯ ШЛЮБУ ЯК СОЦІАЛЬНОГО ІНСТИТУТУ\t4 СОЦІОЛОГІЧНИЙ АНАЛІЗ ПРОБЛЕМИ СТІЙКОСТІ ШЛЮБУ ТА ЗМІЦНЕННЯ СІМ`Ї У ТВОРАХ ЗАРУБІЖНИХ ТА ВІТЧИЗНЯНИХ СОЦІОЛОГІВ.\t5 ЧИННИКИ СТІЙКОСТІ ШЛЮБУ.\t10 ВИСНОВКИ:\t16 ВИКОРИСТАНА ЛІТЕРАТУРА:\t16 ВСТУП. Сім'я відіграє велику роль у сучасному суспільстві. Вона є первинною клітиною соціальних груп, класів, які утворюють соціальну структуру будь-якої країни. Життя більшості людей так чи інакше пов'язане із сім'єю - своєрідним мікросвітом, де сплітаються складні економічні, політичні, психологічні, ідеологічні, фізіологічні та інші соціальні проблеми. Будучи залежним від економічного становища країни, від політики, рівня культури, сімейне життя впливає на стан національної економіки, політичні події тощо. Вивчення сім'ї, шлюбу має глибоке практичне значення, воно є важливою передумовою розуміння багатьох процесів, які відбуваються у суспільстві. Поняття “сім`я” та “шлюб” є близькими (але далеко не тотожними) поняттями. Усе ж таки у випадку, коли говориться, що “розпалася сім`я” або “розпався шлюб” мається на увазі одне – припинила своє існування одна з “первинних клітин суспільства”. Проблема збереження сім`ї, шлюбу є однієї з най болючих проблем сучасності. Адже при цьому страждають не лише чоловік та жінка, а й їх діти, батьки, навантаження від розриву шлюбу однієї родини отримують інші соціальні інститути суспільства. Тому соціологи різних країн ведуть постійну дослідницьку роботу по вивченню причин, умов, факторів розпаду сім`ї, пропонують свої шляхи зміцнення шлюбу. Надана робота є спробою узагальнити досвід соціологів в цієї області людського життя. ВИСНОВКИ: Незважаючи на песимістичні прогнози деяких західних соціологів, зникнення сім'ї як соціального інституту навряд чи підтвердяться. Сім`я все ж існує і буде існувати, бо альтернативи їй як універсальній формі задоволення особистих потреб і вирішення різних соціальних проблем людством не знайдено. Тому суспільство повинно турбуватися про захист і розвиток сім'ї. В цьому плані, безперечно, питанням стійкості шлюбу також буде приділятися у суспільстві значна увага. Як ми бачимо з опрацьованого матеріалу питання стійкості шлюбу є дуже складним питанням, яке залежить від багатьох чинників. Невирішення або не взяття до уваги хоча б одного з них може привести до розірвання шлюбу, а з іншого боку – наявність декілька негативних факторів не буде означати кінець шлюбу, тому що в цей час діятиме один, але дуже потужний позитивний для збереження шлюбу чинник. Питання збереження шлюбу полягає не тільки в соціальній сфері. Дуже багато для збереження шлюбу знаходиться у психологічній сфері, сфері міжособистісних стосунків. Тому поєднання соціального й психологічного факторів може стати правильним шляхом для вирішення проблеми стійкості шлюбу. Проблема збереження шлюбу через те, що тут зачіпається глибоко інтимна сфера будь-якої людини (у тому числі й сексуальна), його внутрішній світ, не може мати універсальні рецепти на усі випадки подружнього життя, але подальшого дослідження ця проблема потребує внаслідок її великої суспільної значимості. ...\nПроблеми стійкості шлюбу (соціологічний аналіз ).\nВСТУП.\t3 1. ПОНЯТТЯ ШЛЮБУ ЯК СОЦІАЛЬНОГО ІНСТИТУТУ\t4 2. СОЦІОЛОГІЧНИЙ АНАЛІЗ ПРОБЛЕМИ СТІЙКОСТІ ШЛЮБУ ТА ЗМІЦНЕННЯ СІМ`Ї У ТВОРАХ ЗАРУБІЖНИХ ТА ВІТЧИЗНЯНИХ СОЦІОЛОГІВ\t5 3. ЧИННИКИ СТІЙКОСТІ ШЛЮБУ\t10 ВИСНОВКИ\t16 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ\t17 ВСТУП Сім'я відіграє велику роль у сучасному суспільстві. Вона є первинною клітиною соціальних груп, класів, які утворюють соціальну структуру будь-якої країни. Життя більшості людей так чи інакше пов'язане із сім'єю - своєрідним мікросвітом, де сплітаються складні економічні, політичні, психологічні, ідеологічні, фізіологічні та інші соціальні проблеми. Будучи залежним від економічного становища країни, від політики, рівня культури, сімейне життя впливає на стан національної економіки, політичні події тощо. Вивчення сім'ї, шлюбу має глибоке практичне значення, воно є важливою передумовою розуміння багатьох процесів, які відбуваються у суспільстві. Поняття “сім`я” та “шлюб” є близькими (але далеко не тотожними) поняттями. Усе ж таки у випадку, коли говориться, що “розпалася сім`я” або “розпався шлюб” мається на увазі одне – припинила своє існування одна з “первинних клітин суспільства”. Проблема збереження сім`ї, шлюбу є однієї з най болючих проблем сучасності. Адже при цьому страждають не лише чоловік та жінка, а й їх діти, батьки, навантаження від розриву шлюбу однієї родини отримують інші соціальні інститути суспільства. Тому соціологи різних країн ведуть постійну дослідницьку роботу по вивченню причин, умов, факторів розпаду сім`ї, пропонують свої шляхи зміцнення шлюбу. Надана робота є спробою узагальнити досвід соціологів в цієї області людського життя. ВИСНОВКИ Незважаючи на песимістичні прогнози деяких західних соціологів, зникнення сім'ї як соціального інституту навряд чи підтвердяться. Сім`я все ж існує і буде існувати, бо альтернативи їй як універсальній формі задоволення особистих потреб і вирішення різних соціальних проблем людством не знайдено. Тому суспільство повинно турбуватися про захист і розвиток сім'ї. В цьому плані, безперечно, питанням стійкості шлюбу також буде приділятися у суспільстві значна увага. Як ми бачимо з опрацьованого матеріалу питання стійкості шлюбу є дуже складним питанням, яке залежить від багатьох чинників. Невирішення або не взяття до уваги хоча б одного з них може привести до розірвання шлюбу, а з іншого боку – наявність декілька негативних факторів не буде означати кінець шлюбу, тому що в цей час діятиме один, але дуже потужний позитивний для збереження шлюбу чинник. Питання збереження шлюбу полягає не тільки в соціальній сфері. Дуже багато для збереження шлюбу знаходиться у психологічній сфері, сфері міжособистісних стосунків. Тому поєднання соціального й психологічного факторів може стати правильним шляхом для вирішення проблеми стійкості шлюбу. Проблема збереження шлюбу через те, що тут зачіпається глибоко інтимна сфера будь-якої людини (у тому числі й сексуальна), його внутрішній світ, не може мати універсальні рецепти на усі випадки подружнього життя, але подальшого дослідження ця проблема потребує внаслідок її великої суспільної значимості....\nЗавдання 1\t4 Соколова звернулася до суду з позовом про поновлення на роботі, в позовній заяві вона вказала на те, що працювала економістом у відділі праці і заробітної плати машинобудівного заводу. Вважає, що Ії звільнили з займаної посади незаконно, так як ніякого скорочення штату у відділі не було, а була невелика реорганізація в межах двох відділів. В той же день у відділі планування на посаду економіста було прийнято нову людину. Вона також вказала, що на Ії утриманні знаходиться мати та двоє неповнолітніх дітей 7 і 10 років. У заяві також було вказано, що ніяких доказів вона не може надати, і тому просить суд допомогти їй їх витребувати.\t4 Складіть проект позовної заяви Соколової до суду. Інші необхідні дані для вирішення завдання виберіть на свій розсуд.\t4 Відповідь\t4 Завдання 2\t7 Семенова звернулась до Червонозаводського районного суду м. Харкова із заявою про визнання свого чоловіка Семенова недієздатним, оскільки він тяжко хворіє і знаходиться на лікуванні у психіатричній лікарні. Заява була прийнята до провадження суду. Для визнання психічного стану Семенова суддя призначив судово-психіатричну експертизу. Складіть відповідну ухвалу судді. Інші необхідні дані для вирішення завдання виберіть на свій розсуд.\t7 Відповідь\t7 Завдання 3\t12 Кості звернувся до суду із скаргою на постанову начальника податкової адміністрації м. Мелітополя Астахова про притягнення його до адміністративної відповідальності. Заявник зазначив, що його було притягнуто до відповідальності у вигляді штрафу 2000 грн. за неподання бухгалтерської звітності безпідставно і з порушенням встановленого законом порядку. Тому він просить задовольнити скаргу.\t12 Складіть проект рішення суду. Інші необхідні дані для вирішення завдання виберіть на свій розсуд.\t12 Відповідь\t12 Завдання 4\t15 Страхова компанія “Поліс “ пред’явила в Жовтневий районний суд м. Харкова позов до Костенко про стягнення з нього 1000 грн. Позов пред’явлено з метою відшкодування шкоди, що виникла у результаті виплати страхової суми Губенку. Регресна вимога страхової компанії базувалась на тому, що з вини Костенко у квартиру Гуренка проникла гаряча вода, яка зіпсувала два килими. Страхова організація виплатила Гуренку страхове відшкодування.\t15 При розгляді позову було з’ясовано, що в акті про зіпсування застрахованого майна, який представлений страховою компанією, вказано, що з вини Костенко у ванній кімнаті було залишено відкритим водопровідний кран, і це призвело до проникнення гарячої води у квартиру Гуренка.\t15 Костенко оскаржив рішення суду в апеляційному порядку. В апеляційній скарзі було зокрема вказано, що суд першої інстанції дав належну оцінку змісту та правильності складання страхового акта. Гуренко в момент його оформлення знаходився на стаціонарному лікуванні у лікарні. Члени його сім’ї – жінка і брат, які проживають з ним разом, до складання акта не залучались. Акт було складено через 5 днів після заяви страхувальника заступником директора страхової компанії у присутності страхового агента і потерпілого. Крім цього, в акті відсутні відомості про те, що акт складено у присутності членів сім” і Губенка чи з його участю. Костенко під час цього випадку знаходився у своїй квартирі і заявив в житлово-експлуатаційний відділ про несподіване пошкодження батареї центрального опалення. Заява Костенка про ремонт батареї центрального опалення підтверджена випискою з книги записів звернення мешканців дому у диспетчерську службу по ремонту домового обладнання.\t15 Складіть проект апеляційної скарги. Інші необхідні дані для вирішення завдання виберіть на свій розсуд.\t15 Відповідь\t16 СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ\t19 ...\n1-а тема. Складіть 10 тестових завдань з першої теми з зазначенням правильної відповіді та посиланням на римсько-правове джерело. 2-а тема. Складіть 10 тестових завдань з другої теми з зазначенням правильної відповіді та посиланням на римсько-правове джерело. 3-я тема. Вирішіть казус: Авл Агерій попросив претора дати йому формулу позову проти Нумерія Негідія, який взяв в борг у Агерія значну суму грошей та відмовлявся її повернути. Негідій також звернувся до претора та обвинуватив Агерія в обмані: позика була здійснена шляхом стипуляції, але гроші насправді передані не були. Чи має Агерій право на позов? Яким чином Негідій може довести свої претензії? Що уявляє собою прескріпція? Які її види? Що означає ексепція? Чи міг протиставити позивач ексепції відповідача? 4-а тема. Вирішіть казус: В Рим прибув фінікійський купець. Щоб спокійно вести справи, він попросив римського громадянина стати його патроном. Римлянин погодився, проте за змовою зі своїми друзями продав товар купця за очевидно заниженою ціною та відмовився виступати за нього в процесі. Купець звернувся до міського претора зі скаргою. Хто такі перегрини? На які категорії вони розподіляються? Чому перегрини в Римі потребували патронату з боку римського громадянина? Як потрібно вирішити казус? Чи підвідомча ця справа до розгляду претором? В чому полягали обов’язки претора? Яке покарання передбачалося недобросовісному патрону? 5-а тема. Вирішіть казус: Октавія та Тіцій проживали в шлюбі без влади чоловіка. У них було троє неповнолітніх дітей. Через 10 років спільного життя Октавія оголосила чоловікові про своє бажання розлучитися з ним. Чи мала жінка в шлюбі без влади чоловіка право на розлучення за власної ініціативи? Чи мав чоловік таке право? Яке було ставлення римського права до розлучення? Чи існували якісь обмеження для розлучення в шлюбі без чоловічої влади? З ким залишалися діти після розлучення – з матір’ю чи батьком? 6-а тема. 1.Складіть 10 тестових завдань з теми з зазначенням правильної відповіді та посиланням на римсько – правове джерело. 7-а тема. Вирішіть казус: Павел спіймав під час полювання декілька диких кіз та відвів їх на свій двір. Крім того, він окупував пустуючу земельну ділянку, що межувала з його маєтком. Чи можна стверджувати, що Павел став цивільним володільцем? Яка особа могла мати статус цивільного володільця? Що таке узукапія? Назвіть основний спосіб захисту цивільного володіння. Яким є володіння Павла – титульним чи без титульним, первісним чи похідним. 8-а тема. Вирішіть казус: Октавій продав Клавдію шляхом манципації двох мулів. Угода була вчинена за допомогою міді та ваги в присутності п’яти свідків та ваговита. Незабаром було встановлено, що Октавій не був власником цих мулів, а зберігав їх для Антонія. Чи став Клавдій власником придбаних речей? Чи міг Антоній витребувати свої речі у Клавдія? Який позов можливо пред’явити Октавію та в якому розмірі він повинен відповідати? 9-а тема. Вирішіть казус: Тіцій в заповіті зобов’язав свого спадкоємця надати своєму товаришу Луцію пожиттєве право користування виноградником. Що було надане Луцію? На якому праві він міг користуватися виноградником? Який обсяг його повноважень? Якими є його обов’язки? Якими позовами він міг захистити свої права? Хто є власником цієї речі? В чиєму користуванні опиниться виноградник після смерті Луція? 10-а тема. Вирішіть казус: Між трьома римськими громадянами – Флавієм, Тересієм та Гаєм – існували зобов’язальні відносини, згідно з якими Тересій був винен Флавію 1000 сестерцієв, а Флавій був винен Гаю 800 сестерцієв. Яким чином можна було припинити зобов’язання Флавія? По відношенню Гая? Що уявляє собою делегація? Як вона співвідноситься з новацією? В чому різниця між активною та пасивною делегацією? Яка делегація має відбутися в даному випадку? 11-а тема. Вирішіть казус: Римський громадянин попросив свого товариша позичити йому на тиждень срібний посуд на весілля доньки. Приятель погодився, доручив дружині дістати посуд зі сховища та привести її в належний стан. З якоїсь причини господарі були змушені відлучитися з будинку. В цей час в будинок проникли злодії та вкрали посуд. Який договір був укладений між сторонами? Чи вступив він в силу? Хто має відповідати за пропажу. 10-а тема. Вирішіть казус: Між трьома римськими громадянами – Флавієм, Тересієм та Гаєм – існували зобов’язальні відносини, згідно з якими Тересій був винен Флавію 1000 сестерцієв, а Флавій був винен Гаю 800 сестерцієв. Яким чином можна було припинити зобов’язання Флавія? По відношенню Гая? Що уявляє собою делегація? Як вона співвідноситься з новацією? В чому різниця між активною та пасивною делегацією? Яка делегація має відбутися в даному випадку? 11-а тема. Вирішіть казус: Римський громадянин попросив свого товариша позичити йому на тиждень срібний посуд на весілля доньки. Приятель погодився, доручив дружині дістати посуд зі сховища та привести її в належний стан. З якоїсь причини господарі були змушені відлучитися з будинку. В цей час в будинок проникли злодії та вкрали посуд. Який договір був укладений між сторонами? Чи вступив він в силу? Хто має відповідати за пропажу. 12-а тема. Вирішіть казус: Нумерій Негідій підпалив конюшню свого сусіда Авла Агерія, зломав виноградну лозу та вбив улюблену собаку Агерія. Потерпілий звернувся до претора? 13-а тема. Вирішіть казус: Марк встановив в своєму заповіті декілька легатів на користь своїх позашлюбних дітей, в результаті чого його підвладним дістався тільки пасив спадщини. ...\nЗМІСТ Завдання 1\t3 Завдання 2\t10 Завдання 3.\t12 Перелік ілюстрацій\t14 Список літератури\t15 Завдання 1 Завдання 1 виконуємо у наступній послідовності: 1.\tВідкриваємо нову Книгу Micosoft Ecxel. 2.\tВводимо таблицю наведену у зразку. Після введення виділяємо комірки з інформацією та форматуємо їх. Наприклад: виділяємо область B5:E15, вибираємо на Панелі інструментів значок „Курсив” та змінюємо формат шрифту на курсив. Для інших частин таблиці вибираємо формат „Напівжирний” або „Напівжирний курсив”. В інший спосіб відформувати комірку можливо вибравши в Меню „Формат” функцію „Формат ячеек” та вибравши вкладку Шрифт, змінити розмір шрифту або його вигляд. Границі таблиці форматуємо вибравши „Формат ячеек” – „Граница”. Вибираємо тип лінії та за допомогою миші вказуємо, до якої частини виділеного діапазону він відноситься. Наприклад, відішлемо усю таблицю, виберемо тип лінії – подвійний, та натиснемо зовнішні границі. Рис. 1.1. Форматування границь таблиці В результаті форматування таблиця прийме наступний вигляд: Мова видання\t2001 р.\t2002 р. Кількість книг і брошур (друк. од.)\tТираж, (тис. грн.)\tКількість книг і брошур (друк. од.)\tТираж, (тис. грн.) 1\t2\t3\t4\t5 Українська\t1314\t11407,9\t1700\t17286,5 Російська\t1161\t10941,3\t1306\t12505,3 Білоруська\t300\t1186,1\t268\t2450 Армянська\t450\t0,9\t124\t1,3 Азейбаржанська\t134\t1,6\t210\t2,4 Таджикська\t97\t2,1\t55\t1,9 Туркменська\t25\t0,8\t38\t0,9 Казахська\t44\t3,2\t64\t5,6 Грузинська\t140\t0,2\t215\t2,9 Декількома мовами народів СНД\t139\t348,4\t120\t163,4 Словники мовами народів СНД\t22\t247,3\t11\t156,1 Всього:\t3826\t24139,8\t4111\t32576,3 Рис. 1.2. Вигляд таблиці після здійснення форматування Для того щоб розмістити назву таблиці посередині необхідно виділити комірки, що знаходяться над таблицею та об’єднати їх за допомогою кнопки на панелі інструментів «Объединить и поместить в центре». 3.\tДодаємо стовпці „Загалом за 2001-2002 роки” – „Кількість книг та брошур” та „Тираж” форматуємо їх у відповідності зі всією таблицею, так як описано в попередньому пункті. У стовпці F комірці F5 вводимо формулу =B5+D5, в комірці G5 – формулу =C5+E5, потім копіюємо їх в інші рядки стовпців F та G. Таким чином буде отримано суму кількості та тиражу за 2 роки. В рядку 16 підбиваємо суму. Для цього в комірці В16 вводимо формулу =СУММ(B5:B15), використавши значок автосуми на панелі інструментів, далі копіюємо формулу по стовпцях. 4.\tНаступним кроком є побудова кругової діаграми, для цього виділимо діапазон A5:B15: мову видання та кількість книг і брошур у 2001 році. Запустимо майстер діаграм за допомогою кнопки на панелі інструментів, або вибравши в меню Вставка функцію Діаграма. Рис. 1.3. Виклик майстра діаграм Здійснюючи перший крок при роботі з майстром діаграм вибираємо тип діаграми, в даному випадку – Кругова – об’ємний варіант. Натискаємо „Далее”, перевіряємо дані Ряду (2-й крок): значення, підписи категорій та натискаємо „Далее”. В параметрах діаграми (3-й крок) вибираємо вкладку „Заголовки”. Надамо діаграмі ім’я „Кількість брошур і книг виданих мовами країн СНД у 2001 році”. У вкладці „Легенда” поставимо галочку навпроти напису „внизу”. В підписах даних поставимо галочки навпроти тих елементів, які ми бажаємо включити в підписи, наприклад: долі, значення, імена категорій. Натискаємо „Далее” та переходимо до наступного кроку – 4. 4-й крок – це вибір місця розміщення діаграми, вибираємо „имеющиеся” Лист1. Натискаємо „Готово” – роботу з Майстром діаграм завершено. Ми отримаємо діаграми, яку можна перетягнути за допомогою миші, розмістити нижче за таблицю, упорядкувати написи тощо. Щоб отримати таку саму Діаграму, але для 2002 року, необхідно або пройти знов ті ж самі кроки, що описані вище, при цьому виділивши спочатку діапазон A5:A15;D5:D15, або ж скопіювати попередню діаграму у буфер обміну та вставити нижче. У вставленій діаграмі натиснувши на її полі плаву кнопку миші вибрати „Исходные данные» та в Значенні ввести =D5:D15, або ж виділити цей діапазон за допомогою миші. Слід також змінити назву діаграми: „Кількість брошур і книг виданих мовами країн СНД у 2002 році”, це можна зробити клацнувши по напису назви на діаграмі. Отримані діаграми матимуть вигляд: Рис. 1.4. Кругова діаграма 5.\tПобудуємо гістограму. Виділивши діапазон A5:A15;C5:C15;E5:E15 за допомогою миші та кнопки Ctrl, викликаємо вікно майстра діаграм та вибираємо тип діаграми: Гістограма. На другому кроці упорядковуємо значення. Надаємо ряду 1 назву „2001 р.”, зробивши в віконці „Имя” посилання на комірку В2, значення повинні буди: =С5:С15. Ряд 2 називаємо „2002 р.” посилаючись на комірку D2, значення для цього ряду =Е5:Е15. Підписи осі Х для обох рядів =А5:А15. Перейшовши до параметрів діаграми, на вкладці Заголовки прописуємо назву діаграми, назви осій Х: „мова видання” та Z „тис. грн.”. Переходимо до Підписів даних та проставляємо галочки навпроти необхідних підписів. Так само будуємо гістограму для загального тиражу книг і брошур за 2001-2002 роки. Значення у вихідних даних будуть: діапазон G5:G15. Підписи осі Х ті ж самі. Рис. 1.5. Побудова гістограми 6.\tЩоб змінити назву робочого листа необхідно зробити подвійний щиглик по його назві та надрукувати: „До друку”. 7.\tПерейдемо в режим „Разметки”, вибравши в меню „Вид” – „Режим разметки”. Цей режим дозволяє розглянути як будуть розташовуватися стариці при друку. Щоб змінити границі сторінки необхідно перемістити їх за допомогою миші. Таким чином ми розмістимо таблицю і діаграми на окремих листах. Рис. 1.6. Режим розмітки 8.\tЩоб створити колонтитули перейдемо до режиму попереднього перегляду документа, для цього в меню „Файл” виберемо „Предварительный просмотр”. Потім натиснемо: „Страница...”. У вікні „Параментры страницы” виберемо „Колонтитули” та натиснемо „створити верхній (нижній) колонтитул”. Рис. 1.7. Побудова колонтитулів За допомогою значків на панелі інструментів у новому вікні, що з’явилося, виберемо та добавимо необхідні дані. наприклад ім’я файлу, або дату створення документу, текстову інформацію, таку як прізвище або номер телефону просто вводимо з клавіатури. 9.\tВибравши в меню „Файл” – „Сохранить” – зберігаємо файли надавши йому ім’я Excel-kontr_rab” Завдання 2 Будуємо таблицю значень. У комірці А2 ставимо перше значення Х = -10, в комірці А3 прописуємо формулу: =A2+0,5, задаючи крок зміни аргументу. Копіюємо формулу до 42 рядка поки Х не прийме значення 10. Підготуємо комірки для коефіцієнтів a, b, c, d, f, e та вводимо їх значення. У комірці В2 за допомогою функції ЕСЛИ прописуємо наступну формулу: =ЕСЛИ(A2<0;($E$1*СТЕПЕНЬ(A2;2)+$E$3);ЕСЛИ(A2>=5;((-$E$5)*A2+$E$7);((-$E$9)*СТЕПЕНЬ(A2;3))-$E$11)) Рис. 2.1. Розташування комірок для коефіцієнтів При посиланні на коефіцієнт, наприклад а – комірка Е1, використовуємо знак $, для того, щоб посилання не змінювалося при подальшому копіюванні. При посиланні на значення Х не використовуємо цей знак, бо посилання буде змінюватися при копіюванні. Копіюємо формулу в ніжні рядки. Виділивши значення Х та У викликаємо Майтер діаграм. Вибираємо тим діаграми: „Точечная”. У вихідних даних значення Х буде діапазон А2:А42, значення У В2:В42. Так само, як і в попередньому завданні вибираємо параметри діаграми. Після вибору місця розташування діаграми є можливість змінити її колір або тип ліній натиснувши на вибраному елементі діаграми праву кнопку миші та обравши необхідні формати. Перейшовши до режиму розмітки, шляхом перетягування границь сторінок розташовуємо на окремих сторінках. Для побудови колонтитулів переходимо до параметрів сторінки та створюємо верхній і нижній колонтитул. Для форматування створених колонтитулів натискаємо значок з літерою „А” на панелі інструментів у вікні створення колотнитуту. Щоб зберегти документ на дискеті, вибираємо у меню „Файл” „Сохранить как” та вибираємо папку Диск А. Рис. 2.2. Вибір параметрів збереження документу Завдання 3. Створюємо окремий робочий лист, для цього виберемо меню „Файл” – „Создать”. Файл зберігаємо під ім’ям Dia-graf. Будуємо таблицю значень Х, У1 для першого рівняння з системи рівнянь та У2 для другового рівняння. В комірці А2 прописуємо перше значення Х – 0, в комірці А3 пишемо формулу =A2+0,1 та копіюємо її до 52 рядка, де Х прийме значення 5. Вибираємо комірки для коефіцієнтів, та надаємо їм значення. У комірці В2 пишемо наступну формулу, що відповідає першому рівнянню =$F$1*СТЕПЕНЬ(A2;2)+$F$2*A2+$F$3, при цьому посилаючись на комірки з коефіцієнтами та використовуючи знак $. У комірці С2 пишемо формулу =$F$4*A2+$F$5, що відповідає другому рівнянню з системи. Копіюємо формули в цих комірках нижче по рядках аж до останнього значення Х. Виділивши усі дані з Х, У1 та У2 викликаємо майстра діаграм. Вибираємо крапковий тип діаграми та перевіряємо вихідні дані. Значення Х для ряду 1 та для ряду 2 А2:А42. Значення У для ряду 1 – В2:В42; значення У для ряду 2 – С2:С42. Маємо графік. При заданих параметрах a\t2 b\t1 c\t3 d\t2 f\t9 Криві перетинаються у крапці де Х=2, а У1 = У2 = 13. При зміні значень коефіцієнтів вигляд кривих та точка їх перетину змінюється, криві пересуваються вверх або вниз . Зберігаємо результати вибравши у меню „Файл” „Сохранить” або ж натиснувши значок на панелі інструментів де зображена дисктетка (можна також зберегти файл за допомогою комбінації клавіш Shift+F12). Рис. 3.1. Пошук рішення системи рівнянь Перелік ілюстрацій Рис. 1.1. Форматування границь таблиці Рис. 1.2. Вигляд таблиці після здійснення форматування Рис. 1.3. Виклик майстра діаграм Рис. 1.4. Кругова діаграма Рис. 1.5. Побудова гістограми Рис. 1.6. Режим розмітки Рис. 1.7. Побудова колонтитулів Рис. 2.1. Розташування комірок для коефіцієнтів Рис. 2.2. Вибір параметрів збереження документу Рис. 3.1. Пошук рішення системи рівнянь Список літератури 1.\tСтоляров А.М. Word 2000 для себя: Самоучитель/ А.М.Столяров, Е.С.Столярова.- М.: ДМК, 2002.- 432 с. 2.\tХарт-Дэвис Г. Microsoft Excel 2003. АСТ. 2003, - 432 с. ...\nВступ\t3 Розділ І. ПСИХОЛОГІЧНІ АСПЕКТИ ПОЛІТИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ ЖІНКИ-КЕРІВНИКА\t5 1.1. Лідерські якості жінок-політиків\t5 1.2. Стиль керівництва як основа управлінської діяльності жінки-політика\t11 Висновки до 1-го розділу\t17 Розділ ІІ. ДОСЛІДЖЕННЯ ГЕНДЕРНИХ ВІДМІННОСТЕЙ СТИЛІВ УПРАВЛІННЯ В ПОЛІТИЦІ\t18 2.1. Визначення теоретико-методологічних основ дослідження\t18 2.2. Отримання емпіричних даних, їх аналіз та інтерпретація\t20 Висновки до 2-го розділу\t24 Загальні висновки\t26 Література\t28 Додатки\t30 Вступ Актуальність дослідження. Розбудова демократичної системи в Україні невід’ємна від активної участі жінок у формуванні якісно нових та модернізації традиційних державних механізмів і структур. У сучасних умовах вже аксіоматичне сприймається процес емансипації жінки, як неодмінний фактор становлення й реалізації її особистості. Без врахування вимоги рівноправної з чоловіками участі в політиці неможливе сьогодні розв’язання усього комплексу проблем відстоювання й забезпечення прав людини в загальногромадянському плані. В умовах становлення незалежної української держави відбуваються зміни у науковому світосприйнятті, в тому числі й стосовно дослідження ролі й діяльності жінок у сучасному політичному житті. Правомірно констатувати наявність традиції дослідження жіночої емансипації та політичного статусу жінок у суспільстві в українській історичній, філософській, політичній думці минулого (Т. Шевченко, М. Максимович, Л. Боровиковський, М. Костомаров, М. Драгоманов, І. Франко, Л. Українка, О. Коцюбинський та ін.). Аналізом суспільно-політичної діяльності жінок у радянський період історії займалися, зокрема, вчені В. Галаган, Н. Захарова, А. Посадська, М. Ромашевська, Є. Селезньова та ін. З часу проголошення державної незалежності України проблеми участі жінок у політиці, жіночого політичного лідерства в Україні стали темою чисельних наукових дискусій, конференцій, семінарів, окремих соціологічних досліджень. Розробкою цієї проблематики займались, зокрема, політологи Л. Кормич, Л. Лисенко, Г. Саєнко, Г. Ткаченко; соціологи І. Жеребкіна, О. Іващенко, М. Линовицька, Л. Морозко, Е. Плісовська; історики О. Козуля, О. Лабур, Л. Петришина, М. Смоляр. В цих дослідженнях чимала увага приділялась проблемі рівності прав чоловіків та жінок, боротьбі проти дискримінації за статевою ознакою участі в суспільно-політичному житті. Жіночі політичні об’єднання розглядалися дослідниками як інститути громадсько-політичної діяльності, як джерело політичної активності жінок, що спрямована на захист їхніх прав та реалізацію статутних завдань, на посилення ролі жінок у демократизації суспільства (Л. Кормич, Л. Стефаненко, О. Цуницька, О. Ярош та ін.). У своїй переважній більшості всі вищевказані дослідження мали в основному політичне або соціальне забарвлення, недостатньо уваги приділялося конкретним питанням суто психологічної різниці між діяльністю в політиці жінок і чоловіків. Найбільш наближеними до виявлення гендерної різниці у політичної сфері є дослідження таких українських науковців як З. Гаркавенко ("Гендерні особливості формування суб'єктивного образу учасників політичної взаємодії у молоді", 2006 р.), Л. Пампухи ("Гендерні стереотипи в структурі рольового конфлікту жінки-керівника", 2006р.), О. Скнар ("Соціально-психологічна модель гендерної поведінки політичного лідера в уявленнях студентської молоді", 2005 р.), Л.Трофименко ("Феномен жіночого політичного лідерства в Україні", 2002 р). При цьому мало уваги приділялося такому елементу психології управління як стиль керівництва жінки-політика, що нерозривно пов’язано з феноменом лідерства. Тому метою даного дослідження є поглиблення уявлень щодо гендерних відмінностей в сфері політики на прикладі управлінської діяльності жінок. Об’єкт дослідження – управлінська діяльність в політичній сфері. Предмет дослідження – стилі керівництва жінок-політиків. На досягнення мети дослідження спрямовані наступні завдання: – Узагальнення гендерних відмінностей в політичній діяльності українського соціуму; – Аналіз стилів керівництва жінок-політиків та виявлення суттєвих відмінностей управлінської діяльності жінок від чоловіків; – Проведення емпіричного дослідження стилів керівництва жінок-управлінців низової ланки виконавчої влади. Методи, що застосовувалися в даному дослідженні: загальнонаукові – аналіз, синтез, порівняння, узагальнення, аналіз наукової літератури з політичної та психологічної тематики, а також загально психологічні методи – бесіда, спостереження, тестування. В якості емпіричного інструментарію застосована методика В.П. Захарова з виявлення стилів керівництва. Загальні висновки Політичне жіноче лідерство і управлінська діяльність як наслідок історичної феміністичної діяльності на початку 20-х років ХХ ст. розглядається сучасними дослідниками з різних аспектів: філософських, психологічних, культурологічних, соціологічних, історичних. Особливо в даному контексті є цікавими психологічні розробки, тому що вони націлені на виявлення сутності відмінностей особистісного, гендерного характеру між керівництвом жінок і чоловіків. У вітчизняній літературі жіноче лідерство розглядається більш як соціально-культурна доктрина, спрямована на гуманізацію суспільства. Однак, можна стверджувати, що в основу даного напрямку покладені здебільшого нагальні буденні проблеми, які вимагають свого практичного вирішення. Співставлення основних концептуальних підходів світової науки до гендерних проблем лідерства свідчить, що Україна ще не знайшла оптимальної концепції розв’язання питання жіночого лідерства у політиці, що вимагає розширення наукових досліджень у відповідних напрямках як суто теоретичного так і прикладного характеру. Головними психологічними відмінностями між стилем управління жінок і чоловіків можна назвати явище соціально-психологічної привабливості жінок, що в значній степені сприяє утворенню іміджу успішного, справедливого та мудрого політика. Крім того, "перетворюючий" стиль керівництва, який виявлений та охарактеризований західними науковцями, свідчить про можливість інших шляхів в управлінні і політичної діяльності, ніж ті, що вважаються "чоловічими" та традиційно розглядаються в психології управління. "Перетворюючий" стиль не містить ознак "твердого" лідерства. Однак, жінка, завдяки його застосуванню, здатна не менш успішно вирішувати питання управління в політичній діяльності, згуртовувати та вести за собою людей. Для політичної діяльності жінок-управлінців головним в їх стилі керування є не те, як воно здійснюється, а те, які приносить наслідки для загальної справи, яка атмосфера складається навколо такої діяльності. Це все слугує орієнтирами, за якими оцінюється авторитарність, лібералізм або демократичність в управлінні керівником жіночої статі. Стосовно жінки можна сказати, що в її діяльності спостерігається нівелювання відмінностей між вищевказаними стилями керівництва. Ті ознаки, що характерні для кожного такого стилю, безперечно зберігаються, але становляться несуттєвими в здійсненні нею практичної діяльності. Проведене обстеження жінок-керівників низової ланки влади підтвердило думку стосовно того, що традиційно "чоловічі" лідерські якості не є обов’язковим атрибутом управлінської діяльності жінки. Вона не менш успішно виконує свої обов’язки за допомогою гнучкості, толерантності, виваженості в стосунках з підлеглими, турботливості. Все це в комплексі, а також підвищена емоційність жінок-керівників та їх певна соціальна привабливість, не менш ефективно впливають на підлеглих та однодумців, виконуючи лідерські функції. Люди погоджуються визнавати жінку лідером не тому, що вона дійсно лідер, а тому, що вона визначально прагне до стабілізації політичної ситуації, підвищення рівня безпеки та матеріального добробуту. ...\nCгенерировано за 0.333436 секунд


1. Дайте визначення поняття «міжособистісний вплив». Визначте основні особливості цього феномена.\n2. Поясніть, які психологічні особливості особистості використовуються у різних «особистісно-орієнтованих» техніках впливу. Перелічіть техніки, які використовують емоційно- мотиваційну сферу особистості. Проаналізуйте ці техніки.\n3. Які ви знаєте стратегії впливу в умовах міжособистісної взаємодії, що використовуються різними релігійними сектами (тоталітарними групами)? Наведіть приклади з літератури, а також з Вашого особистого досвіду, якщо такий був, коли на Вас намагалися вплинути з метою залучити до організації подібної до муністської.\n4. Визначте причини, за яких мунівцям вдається досить швидко впливати на деяку молодь. Чим пояснюється феномен вразливості деяких груп молоді до впливу вербувальників. Назвіть ці групи молоді.\n5. Проаналізуйте стандартні техніки впливу, які застосовують вербувальники у тоталітарні групи (секти).\n6. Більшість з нас у той чи інший момент приймають установки, цінності і переконання певної соціальної групи (наприклад студентського клубу, жіночої організації, спортивної\nкоманди або політичної групи). Визначте схожість і відмінність між впливом даних груп і впливом релігійних сект, подібних культу Муна. За рахунок чого вплив релігійних культів стає більш «проникливим», ніж вплив що, здійснюють перелічені вище групи?\n7. Традиційно у понятті «вплив» передбачається позиція нерівноправності партнерів. Один партнер - автор впливу, носій цілей і права їх реалізувати, інший партнер розглядається як об'єкт впливу. Чи правильне таке розуміння відносин між сторонами впливу в ситуації міжособистісного спілкування? Обґрунтуйте свою точку зору.\n8. Визначте сфери міжособистісного спілкування, в яких правомірно застосовувати імперативний (директивний) стиль соціально-психологічного впливу, а в яких він несумісний, навіть шкідливий.\n9. В яких галузях соціальних відносин маніпулятивний вплив є «цілком законним»? Аргументуйте свою точку зору.\n10. Дайте характеристику рольового стилю соціального впливу. Яке значення цей вплив має у сфері соціальних відносин? Покажіть взаємозв'язок рольового впливу з ритуальним. Наведіть приклади з особистого досвіду.\n11. Як ви розумієте те, що діалогічний вплив - це така форма соціального впливу, яка виводить індивіда на рівень єдності з родом, колективом, соціумом? Дайте характеристику діалогічного стилю взаємовпливу, спираючись на дослідження цього феномена видатними психологами гуманістичного напрямку.\n12.Чому суб'єкт впливу ретельно приховує спроби свого впливу від об'єкта, на який він прагне вплинути? Які він використовує прийоми та відволікаючі трюки? Наведіть приклади з вашого досвіду.\n13.З якими, на ваш погляд, потребами людини пов'язане прагнення особистості здійснити вплив на іншу людину? Обґрунтуйте свою відповідь.\n14.Назвіть відомі вам бар'єри, що встановлюються людьми на шляху небажаної інформації в процесі впливу на них через різні повідомлення.\n15. Який вплив на людину здійснюється ситуацією, яка отримала назву «хронотопи». Поясніть причини виникнення феноменів «лікарняної палати» і «вагонного супутника». Наведіть приклади з вашого особистого досвіду цих специфічних комунікативних ситуацій. Якою була ваша поведінка в таких ситуаціях?\n16. Яке значення мають контакти обміну для розуміння закономірностей соціального впливу?\n17. Як ви розумієте, що об'єкт впливу є автором повідомлень, які детермінують застосування засобів впливу суб'єктом? Які психологічні особливості об'єкта впливу важливо враховувати у визначенні особливостей засобів впливу на нього суб'єктом?\n18. Яке значення для розуміння особливостей соціального впливу має розвиток знань з фізіогноміки, френології, хіромантії, графології, астрології?\n19. Що таке візуальна психодіагностика? Покажіть її значення у практиці впливу людини на людину.\n20. Дайте визначення суб'єктова соціального впливу. Які психологічні особливості суб'єкта впливу пов'язані із результатом впливу?\n21. Розкрийте значення вікових і статевих особливостей суб'єкта впливу, які впливають на ефективність результату впливу.\n22. Яку роль відіграють стереотипи в процесі соціального впливу в ситуації першого враження? Що таке «ефект ореолу» і як цей феномен впливає на процес міжособистісної взаємодії?\n23. На якій помилці сприйняття людини застосовано техніку маніпулятивного впливу «трьох так»? Чи використовуєте цю техніку ви особисто у спілкуванні з іншими?


В Південній Кореї правоохоронці хочуть заарештувати подругу президента » Новости Украины и Мира. Новости сегодня - 7dniv.info\nВ Південній Кореї правоохоронці хочуть заарештувати подругу президента\nПолитика 3-ноя-2016, 20:23924\nСуд виписав ордер на арешт подруги південнокорейського президента Чхве Сун Сіль у справі про зловживання владою, повідомляє 7 днів з посиланням на агентство Yonhap News.\nСуд постановив, що необхідно заарештувати Чхве Сун Сіль для проведення ретельного розслідування. Повідомляється, що це допоможе встановити інших осіб, які могли впливати на державні рішення.\nЗа даними агентства, був також затриманий один з найближчих помічників президента Пак Кин Х. Уточнюється, що так як Чхве Сун Сіль не державний чиновник, її можна покарати за зловживання владою тільки довівши те, що вона перебувала в змові з помічником президента.\nСтало також відомо про те, що Чхве Сун Сіль підозрюється в спробі привласнити $ 609 тисяч з фонду K-Sports.\nПрезидент країни Пак Кин Х збирається зробити офіційну заяву з приводу арешту її близької подруги 4 листопада, повідомив прес-секретар президента Південної Кореї. Його слова передає видання Straits Times.\nПодругу президента затримали 31 жовтня, в прокуратурі наполягали на арешті Чхве Сун Сіль через те, що та може втекти з країни.\nЗ розслідування південнокорейських ЗМІ 26 жовтня стало відомо, що Чхве Сун Сіль фактично керує діями своєї подруги Пак Кин Х на посаді президента. Вона використовувала свій вплив, щоб змушувати корпорації робити багатомільйонні пожертвування в пов'язані з нею фонди - Mir і K-Sports. Її також звинувачують в шахрайстві при отриманні банківського кредиту на € 250 тисяч.\n29 жовтня в Південній Кореї пройшла багатотисячна акція за відставку президента. Після цього Пак Кин Хе заявила, що збирається повністю замінити склад адміністрації і уряду.\nДружина президента Нігерії поставила своєму чоловіку серйозний ультиматум\nКремль не визнає свою ізоляцію в міжнародному світі\nЕстонія обрала президента. Вперше ним стала жінка\nКремль заперечує будь-яку діяльність проти українських журналістів\nКак в Украине работает индустрия по торговле ковид-сертификатами598\nВ СНБО спрогнозировали, что ковид вскоре будет уносить жизни более тысячи украинцев за день585


Tesla Model Y представили в США, її ціна складе 47 тис. доларів | РБК-Україна\nTesla представила електричний кросовер Model Y\nНовини » Телеком & IT 15.03.2019 - 10:11 Новость на русском\nФото: Tesla Model Y (twitter.com/Tesla)\nTesla Model Y буде спочатку доступна за 47 тис. доларів\nАмериканський автовиробник Tesla представив новий електричний кросовер Model Y. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Reuters.\nПовідомляється, що презентація пройшла в дизайн-студії Tesla в Хоторні, недалеко від Лос-Анджелеса. За словами гендиректора компанії Ілона Маска, спочатку буде доступна версія з запасом ходу 300 миль (482 км) за ціною 47 тис. доларів. Стандартна версія за ціною 39 тис. доларів з запасом ходу 230 миль (370 км) буде доступна тільки в 2021 році. За додаткову плату в автомобіль можна встановити до 7 сидінь.\nTesla Model Y буде повнопривідним кросовером з двома незалежними електродвигунами, розгін до 100 км/год складе 3,5 секунди. Передбачається, що автомобіль може використовуватися на бездоріжжі та при складних погодних умовах.\nНагадаємо, раніше акції Tesla подешевшали на 8% на тлі рішення про закриття магазинів і скорочення персоналу.\nЗазначимо, Tesla має намір закрити всі свої роздрібні магазини і перейти до продажу електрокарів в режимі онлайн. Передбачається, що це дозволить знизити вартість автомобілів.\nНовини України автомобилиэлектромобилиTesla


Заарештовані у справі Алкіса Кабаноса почали здавати спільників - Афінські новини\n08.02.2022 56 0\nДжерела суду Салонік, заявили в понеділок, що футбольні хулігани, заарештовані у зв’язку із вбивством минулого тижня 19-річного Алкіса Кабаноса, порушили мовчання про те, що сталося тієї рокової ночі, що дає слідчим краще розуміння розвитку подій.\nПовідомляється, що ще вісім молодих людей, заарештованих у неділю ввечері в Салоніках, постануть перед прокурором із середи по п’ятницю. Арешти здійснено на підставі ордерів, виданих слідчими органами в неділю вранці. Молодим людям загрожує кримінальне переслідування за вбивство та два замахи на вбивство.\nУ понеділок заарештовані постали перед слідчим суддею, їм було надано крайній термін для підготовки свого захисту.\nСемеро заарештованих – греки та один громадянин Албанії, віком від 19 до 22 років, які були ідентифіковані як учасники напади зі смертельним результатом в районі району Харілау, незабаром після опівночі минулого понеділка.\n23-річний підозрюваний, який втік до Албанії\nУ тій же справі були встановлені особи ще трьох осіб, у тому числі чоловіки албанського походження, заарештованого минулої середи, а також двох людей, які досі уникали арешту. Повідомляється, що один із останніх, 20-річний хлопець, втік до Албанії через день після вбивства, і щодо нього виданий міжнародний ордер на арешт.\nПовідомляється, що у вівторок вдень, у столичному районі Омонія, заарештовано ще одну людину, яку вже 3 дні розшукувала поліція, — 25-річний грек, який, на відміну від інших, живе в Афінах.\nУсі підозрювані є вболівальниками футбольного клубу ПАОК у Салоніках та членами різних фан-асоціацій.\nШестеро з восьми арештованих у неділю мали проблеми із законом у минулому, пов’язані зі зберіганням незаконної зброї, заподіянням збитків та громадськими заворушеннями, а також інцидентами на стадіонах.\nХлопець, заарештований у середу, та ще один чоловік, якому вдалося втекти до Албанії, напали на двох фанатів Аріса у березні 2019 року у тому ж місці, де було вбито Алкіса Кабаноса. Перший був ідентифікований, як ударив Кабаноса палицею по голові. Крім того, на ножі, яким завдано смертельного удару по стегну Кабаноса, було виявлено відбитки пальців ще одного з заарештованих у неділю.


Home НОВИНИ УКРАЇНИ ЗМІ показали війська РФ біля кордону з Україною\nФото: politico.com Бронетанкові частини та допоміжне обладнання в Єльні (Росія)\nУ понеділок супутник зробив знімки, що підтверджують стягування російських військ до українського кордону.\nВидання POLITICO опублікувало знімки, зроблені комерційним супутником у понеділок, на підтвердження попередньої публікації ЗМІ щодо стягування російських військ та техніки до кордону з Україною. Фотографії опубліковані у відкритому доступі.\n«Нові зображення, зроблені Maxar Technologies та передані POLITICO, показують скупчення бронетанкових підрозділів, танків та самохідної артилерії разом із наземними військами, які зосереджуються біля російського міста Єльня, неподалік кордону з Білоруссю», — наголошується в публікації.\nПри цьому уточнюється, що ці підрозділи розпочали передислокацію з постійних місць базування наприкінці вересня. Вони включають, зокрема частини 1-ї гвардійської танкової армії РФ. Ця армія призначена для проведення операцій різних рівнів і зазвичай перша отримує передові розробки бойової техніки, стверджує видання з посиланням на аналіз приватного розвідувального агентства Janes.\nВодночас наголошується, що в районах Брянська та Курська — поблизу північного кордону України — зосереджується техніка 4-ї танкової дивізії РФ. Ці частини оснащені бойовими танками Т-80 та самохідною артилерією.\nНагадаємо, напередодні американське видання The Washington Post повідомило, що США та ЄС фіксують стягування російських військ до кордону з Україною. При цьому були відзначені незвичайні переміщення техніки та військових у західному регіоні РФ, що нагадує ситуацію, яка виникла у квітні цього року та викликала резонанс у міжнародній спільноті.\nТим часом у Міноборони України вчора заперечували інформацію ЗМІ про те, що Росія знову збільшує військове угрупування біля кордонів з Україною, наголосивши, що стежать за переміщенням російських військ.\nЯк повідомлялося, у МЗС РФ заявили, що Україна намагається втягнути Росію у силові дії.\nPrevious article Спрощено отримання COVID-сертифікатів у Дії\nФото: Фокус Без &#…


Свято-Троїцький монастир у Сатанові: підземна церква, камінь, що зцілює, та унікальна фреска «Страшного суду» | Новини Хмельницького "Є" | ye.ua\n10 Лютого, 2019 Ірина ОЛІЙНИК Туризм 13217\nСвого часу Свято-Троїцький монастир був відомим духовно-просвітницьким центром, а нині – одним із туристичних об'єктів Сатанова. Фото: автора\nКажуть, два з трьох пророцтв, що стосуються цього монастиря, вже здійснилися.\n«Монастир датується ХVI століттям, – розповідає спеціаліст з архівної справи і діловодства Сатанівської громади Сергій Білоус. – Під час реставрації Свято-Троїцької церкви було знайдено напис «1600 рік». Відомо, що кам’яний храм був зведений на місці дерев’яної церкви, закладеної тут ще у ХІV столітті. А взагалі монастир свого часу мав статус лаври та, як годиться, брав свій початок з підземної церкви. І, власне, перші монахи та досі існуюча підземна церква з’явилися тут ще раніше – у ІХ столітті».\nНа території монастиря свого часу було три церкви.\nТож історія Свято-Троїцького монастиря тягнеться у глиб віків щонайменше на понад 10 століть. Обитель була свого часу чоловічою, потім жіночою. Оточена високим кам’яним муром вона, окрім святого місця, була ще й місцем захисту від ворогів. Остаточно монастир закрили у 1954 році. На території свого часу було три церкви. Сьогодні ж діючі дві – церква святої Трійці та підземна.\nПідземна церква і чарівний камінь\nКоли спускатися крутим схилом з монастирського подвір’я, вдалині чутно шум води. Це відомий сатанівський водоспад на Збручі. Він, хоч і штучний, але облюбований туристами не менше, ніж сатанівські курорти. Кілька метрів униз і, власне, потрапляємо до підземної церкви Свято-Троїцького монастиря. Вона досі діюча. З’єднана з наземною церквою підземним ходом. На третій день після Вознесіння тут проводять богослужіння. «Ці печери – природнього походження, людською рукою практично не змінені, - розповідає Сергій Білоус. – За переказами, перші монахи тут оселилися у ІХ столітті. Це були вихідці з Афона. Місце має надзвичайно сильну енергетику. Відомо, що тут било цілюще джерело і монастир вважався «здравницею» для хворих. Коли монастир закрили – джерело зникло».\nУ підземній церкві є справжній камінь випробувань.\nУ підземній церкві дві келії. Одна з них має назву келії випробувань.\n«Послушник, перед тим, як стати ченцем, мав ніч провести у молитві, стоячи на колінах на камені випробувань, – розповідає пан Білоус. – Лише опісля здійснювали обряд постригу. Намолений камінь нині має чудодійну силу – лікує хвороби ніг. Треба постояти на камені, помолитися та попросити зцілення. Камінь не кожного пустить до себе. В кого нема віри – на нього не стане. Хто це робить з вірою і вистоїть – у вдячність залишає своє взуття. А ще на кам’яних стінах виступає роса. Це вода, яка просочується через каміння, вона накопичує багато мінеральних речовин і досить помічна при хворобах очей».\nЦі печери - природного походження.\nПідземна церква - діюча.\n«Страшний суд», якого більше нема ніде\nМатушка Лариса, дружина місцевого священика, при монастирі вже 25 років. Розповідає, що остання ігуменя передбачила його майбутнє. «Колись один енкаведист погрожував їм, мовляв, ми тут ваше лігво прикриємо, нема з вас користі, а вона їм на це відповіла: «Синку, я вже не доживу, а ти доживеш і побачиш, що сюди ще будуть люди їхати з усього світу, знайдуть джерело святої води і буде тут лавра, – розповідає матушка Лариса. – Два з трьох пророцтв вже здійснилися: цілюща вода є, люди їдуть, то, може, ще й Лавра буде. Віримо в це».\nФреску "Сташний суд" намалювали на початку 90-х років минулого століття.\nУ пеклі зобразили відомих політичний діячів.\nЩе одна цікавинка, яку можна побачити у Свято-Троїцькому монастирі – середньовічний сонячний годинник. У правому верхньому кутку церкви на фасаді зображене сонячне обличчя з рядком цифр. На іншому боці храму був ще один, він, на жаль, не зберігся.\nСонячний годинник досі вказує точний час.\nМонастирські келії (було два поверхи під землею, та стільки ж увись) нині напівзруйновані. Також тут була невеличка покровська церква та іконописна майстерня. Деінде проглядаються старовинні розписи.\nПодекуди збереглися залишки розписів.\nПідземелля бережуть страшні таємниці. Свого часу тут навіть заживо хоронили так званих релігійних злочинців. У літописі Свято-Троїцького монастиря збереглося згадування про поховання заживо монаха Вітошинського. А ще тут діяв один унікальний цех, своєрідне об’єднання людей однієї професії. Не кого іншого, а… жебраків.\nСатанів Свято-Троїцький монастир підземна церква фреска Страшний суд сонячний годинник


Характеристика геологічних умов та флюїду. Розробка покладів. Теоретичні основи експлуатації свердловин. Збирання, транспорт і підготовка продукції свердловин, страница 56\nАдіабатичне розширення з віддачею зовнішньої роботи приводить до пониження температури газу. На відміну від дроселювання, це зниження залежить не від різниці, а від відношення тисків . Здійснюють цей процес у турбодетандерних агрегатах ТДА (див. рис. 5.10).Турбодетандерний агрегат складається із турбодетандера ТД та турбокомпресора ТК. Газ надходить у ТД при тиску і температурі Т1, виконуючи роботу з обертання лопаток детандера, розширюється до тиску , за рахунок чого температура газу знижується до Т2. На одному валу з ТД насаджено колесо з лопатками турбокомпресора ТК. Газ після проходження сепаратора С-2 та теплообмінників («сухий» газ СГ) стискається в ТК і подається в МГ. Робота, виконана при розширенні газу, потім використовується для дотискування відсепарованого «сухого» газу і подачі його в газопровід. Звичайно, тиск після ТК нижче ніж на вході в ТД, на величину витрат енергії на охолодження газу та витрат енергії на охолодження газу і втрат у механізмах ТДА.\nОхолодження газу за допомогою холодильних машин ХМ здійснюється таким чином. У компресорах ХМ пари аміаку стискаються, конденсуються, а потім рідкий аміак охолоджується та накопичується в ємностях-ресиверах. Потім аміак через редуктор, де тиск знижується з 1,5 до 0,17 МПа, направляється в теплообмінник Т-2. В Т-2, який у цьому випадкові є «випалювачем-холодильником», аміак кипить, випарюється при температурі 23 °С і охолоджує газ до температури 15 °С. Пари аміаку, що при цьому утворилися, знову надходять у компресори, й холодильний цикл замикається.\nВихровий ефект, який іноді використовують для охолодження газу, полягає в розділенні потоку газу на два («холодний» та «гарячий») при розширенні газу у вихровій камері ВК. Вихрова камера влаштована так, що газ уходить у неї через тангенціальне сопло зі швидкістю звука і виконує обертовий рух усередині камери. Осьові шари газу охолоджуються за рахунок відносного розрядження, а зовнішні, які труться об стінки камери, нагріваються. При цьому до 80 % газу може охолоджуватися на 20 – 70 °С. Питоме (на 0,1 МПа зниження тиску) пониження температури досягає на штуцері 0,3 °С, у вихровій камері − 0,4 °С, у турбодетандері − 2 – 3 °С, а в гвинтовому детонаторі − навіть 8 – 10 °С. Після охолодження газу в ОУ одним з описаних способів газ сепарується у другому ступені сепарації С-2. На виході із С-2 отримують уже кондиційний газ, який направляють або відразу в МГ, або частину його пропускають через теплообмінники Т-2 та Т-1.\nКонденсат нестабільний (КН) направляють на установки промислової стабілізації конденсату, де його доводять до потрібних кондицій. На блок-схемі (рисунок 5.10) наведені лише основні блоки, з яких компонуються технологічні схеми установок низькотемпературної сепарації УНТС. Кожний із блоків у конкретній схемі може бути представлений різними конструкціями та установками. Наприклад, ОУ: частіше це Д чи ТДА, рідше − ХМ і ВК. Технологічна схема може складатися з одного ступеня сепарації. Використовують сепаратори різних конструкцій та типів − С – 1 і С – 2, а також різну кількість та типи теплообмінників − Т – 1, Т – 2, Т' – 2 тощо.\nАбсорбція – вилучення із газу рідких вуглеводнів, води й кислих газів поглинаючими рідинами – абсорбентами (маслами, гліколями, амінами) ‒ в колонних апаратах – абсорберах. Продукція свердловин надходить у сепаратор С, де від неї відділяються рідина та тверді домішки (рис. 5.11).\nРисунок 5.11 – Блок-схема абсорбційного способу обробки газу:\nС – сепаратор; А – абсорбер; Тр – тарілка; Т – теплообмінник; Н – насос; АН, АР – абсорбенти насичений та регенерований відповідно; Ф – фільтр; Д – десорбер; К – конденсатор; Ки – кип’ятильник; В – вода; ТП – товарний продукт; МГ – магістральний газопровід


Бутерброди для тих, хто хоче схуднути. Беремо цільнозерновий хліб і готуємо 13 різних начинок - Istoriya\nДодому Різне Бутерброди для тих, хто хоче схуднути. Беремо цільнозерновий хліб і готуємо 13...\nБутерброди вважаються досить «шкідливим» перекусом: калорій і здоби багато, а голоду толком не втамовують. Але є і цілком здорові варіанти сендвічів, вони готуються з простих, легких продуктів і підходять навіть тим, хто збирається худнути.\nСпочатку зупинимося на основі. В якості основи краще брати бездріжджовий цільнозерновий хліб, таке тісто майже не відкладається в зайву вагу. Як тільки з хлібом визначилися, можна переходити до начинок.\nДля першого варіанту бутербродів подрібнюємо ножем два зварених круто яйця, пересипаємо їх в глибоку миску і перемішуємо зі столовою ложкою нежирного майонезу, чайною ложкою діжонської гірчиці, невеликою кількістю лимонного соку, дрібкою каенского перцю, чорного перцю, солі.\nТепер трохи підсмажуємо без масла дві скибочки цільнозернового хліба, кладемо на один з них лист шпинату, зверху яєчну суміш і накриваємо другим скибочкою хліба — ситний сендвіч готовий.\nВ принципі, з начинкою бутербродів можна експериментувати. Головне стежте, щоб всі складові були не жирними і не калорійними.\nУ цьому відео ви знайдете ще 12 рецептів смачних і корисних бутербродів:\nпопередня статтяДодамо цієї осені фарб з fairy gangsta eyeshadow palette від beauty bomb\nнаступна стаття«Доводити лідерство складніше»: Аліна Загитова засмучена результатом короткої програми.\nМініатюрна новорічна ялинка з котушок.


05.11.18 Обласна спартакіада: змагаються освітяни - Дніпропетровська обласна організація Профспілки працівників освіти і науки України\nЗбірні команди з районів і міст області, під урочистий марш, вишикувалися на спортмайданчику спортивного комплексу Українського державного хіміко-технологічного університету.\nГолова обласної організації Профспілки Галина Бєлікова привітала учасників спартакіади і побажала вдалих стартів та перемог.\nЗмагання з п’яти видів спорту пройшли на високому спортивному та організаційному рівні, були цікавими та захоплюючими.\nУ волейболі трійку призерів склали команди м. Дніпро (І місце), Покровського району (ІІ місце), м. Кам’янське (ІІІ місце).\nУ турнірі з міні-футболу перше місце завоювали спортсмени Покровського району, а призерами стали відповідно команди з Новомосковського району (ІІ ), м. Дніпро (ІІІ).\nУ змаганнях з настільного тенісу переможці спартакіади – команда м. Кам’янське. Друге місце - у команди Магдалинівського району, третє - у команди м. Павлоград.\nПерші три місця у турнірі з шашок зайняли команди : Магдалинівського району (І місце), П’ятихатського району (ІІ місце), Криворізького району (ІІІ місце).\nПризерами змагань з шахів стали відповідно команди : м. Дніпро ( І місце), м. Павлоград (ІІ місце), Верхньодніпровського району (ІІІ місце).\nУчасники спартакіади, які посіли переможні місця в усіх видах змагань, отримали грамоти, пам’ятні кубки, премії.\nВітаємо переможців! Бажаємо нових спортивних досягнень!


Лікар Головатюк Павло Іванович – консультація лікаря Стоматолога в Києві - медичний портал UaDoc\nМедичний портал › Лікарі › Київ › Стоматолог › Головатюк Павло Іванович\nГоловатюк Павло Іванович\nСтоматологічна клініка "Голан"\nСтоматологічна клініка "Голан", вул. Стадіонна, 21/1\nГоловатюк Павло Іванович є стоматологом, які мають широку стоматологічну практику - 27 років, лікарем першої категорії. Ортопедична стоматологія (протезування зубів) - основний напрямок діяльності цього фахівця.\nПавло Іванович не зупиняється на досягнутому, тому регулярно вдосконалює свої знання та вміння в області протезування. Пройшов курси підвищення кваліфікації "Сучасні технології виготовлення металокерамічних конструкцій зубних протезів", "Сучасні методи діагностики та лікування в стоматології".\nВідгуки про лікаря Головатюк Павло Іванович\nОсадчая Инна Васильевна


Демократична Україна - Ракова пухлина «ісламської держави»\nВи тут: Головна >> Україна і світ >> Ракова пухлина «ісламської держави»\nНе менше значення для військових успіхів ІДІЛ мають розбіжності серед сил, які їм протистоять. З одного боку, президент США Барак Обама ініціював бомбування територій, підконтрольних ІДІЛ, військово-повітряними силами країн — членів НАТО. Однак ефективність таких дій виявилася низькою, позаяк «бомбують» фактично мобільні партизанські загони ІДІЛ, які замість того, щоб «тримати фронт» і отримувати бомби і ракети на свої голови, швидко переміщуються і використовують мирних жителів у ролі свого прикриття.\nЗ іншого — не виправдалися в повному обсязі й сподівання використати у наземних операціях проти ІДІЛ іракську та іранську армії. На жаль, іракська армія все ще не позбулася синдрому розгрому від американців 2003 року. «Люстрований» кадровий склад іракської армії часів Саддама Хусейна подався переважно за великими грошима саме до ІДІЛ. Натомість створена «нова іракська армія», навіть маючи значну перевагу над бойовиками ІДІЛ, залишається морально нестійкою і легко здає позиції. Більш вмотивованими щодо ІДІЛ могли би бути вояки іранської армії, адже тут відіграє свою роль фактор протистояння сунітської ІДІЛ і шиїтів, яких вирізають. Однак (з початком війни Саудівської Аравії проти шиїтів Ємену) увага Тегерана більше спрямована на єменсько-саудівський фронт, ніж на боротьбу проти ІДІЛ.\nНа цьому тлі іракська армія днями втратила контроль над головним містом Рамаді пустельної провінції Анбар. Звідти відкривається прямий шлях на Багдад. Крім того, захопивши сирійське місто Пальміра, бойовики ІДІЛ відтепер повністю контролюють сирійсько-іракський кордон. Найгірше, що адміністрація президента Барака Обами, здається, не горить бажанням власними руками створювати собі додаткові зовнішньополітичні проблеми.\nФактично Барак Обама самоусунувся від радикального вирішення проблеми ІДІЛ, сподіваючись перекласти цей головний біль на нового президента США. Проблема тільки в тому, що новий господар з’явиться в Білому домі лише у січні 2017 року. Доводиться лише здогадуватись, яких масштабів до того часу сягне вплив ІДІЛ на всьому Великому Близькому Сході.


Поділу в цьому світі придумані не тільки для різноманітності, але і для гармонії. З дитинства ми знаємо такі полярності як ліво-право, чорний-білий, інь-янь, чоловік-жінка.\nГармонія якраз і полягає в тому, щоб знати особливості кожного боку і враховувати ці фактори при роботі і спілкуванні. Ніколи не вийде однакового результату, якщо до хлопчика і дівчинку застосовувати схожі виховні ходи. Природа сильної і слабкої статі різниться і зовні, і психологічно. Головне, що потрібно запам’ятати при спілкуванні з майбутніми чоловіками і жінками: за що можна і потрібно їх хвалити, і бажано не переплутати при спілкуванні.\nХлопчиків ні в якому разі не підносьте за зовнішні якості, навіть якщо ви і бачите перед собою маленького Аполлона. Хлопчаків слід хвалити саме за дії: склав іграшки – молодець, допоміг мамі донести сумку – так ти герой. Такі похвали будуть формувати у хлопчиків якості справжніх чоловіків.\nПрирода слабкої статі вирощується іншими приємними словами. Якщо ви хочете, щоб з дочки виросла гармонійна дівчина, не треба робити акценти на її діях, дівчинку з дитинства треба хвалити за прояви у неї жіночих якостей: відзначте її гарне плаття, розкажіть членам сім’ї за вечерею про смачні страви, які приготувала ваша дівчинка. Все це буде по маленьким цеглинці складати образ і мислення впевненою в собі дівчини, а потім і жінки.\nНе хвилюйтеся: якщо дочка проявляє себе активно на терені розумових досягнень – не акцентується саме на цьому свої теплі слова на її адресу, ці результати від неї нікуди не подінуться і без цього вихваляння. А ось виростити дівчину, яка впевнена у своїй красі і чудових жіночих якостях – куди важливіше.\nЖіночі якості дійсно треба помічати: кожній дівчині хочеться бути найкрасивішою, повірте. Якщо дівчинка з дитинства буде чути слова про свою красу і хазяйновитість, то відповідна подяку у вже дорослої жінки виразиться в:\n– впевненою подачі себе в суспільстві;\n– знанні критеріїв вибору партнера для сімейного життя;\n– затишку і милостивої обстановці в будинку;\n– гендерно правильному вихованні своїх дітей.\nЖінка, вільно себе почуває в своєму будинку, завжди відведе містечко для себе. Чи буде це простір для в’язання або для нанесення макіяжу – в будь-якому випадку, саме там господиня будинку зможе розслабитися.\nПідвіконня відмінно може підійти для облаштування на ньому жіночого куточка. Багато світла з вікна сприяє розширенню спектра приємних дій: читання, в’язання, вишивання, макіяж.\nПластикові підвіконня торгової марки Данке, пропонуючи широкий вибір відтінків забарвлення поверхні, задовольнять найвибагливіші вимоги жінок до інтер’єру приміщення.\nАкрилове покриття підвіконь Данке danke-tm.ru дозволить господині не засмучуватися від згадки про прибирання: відсутність пір на поверхні дозволяє перетворити наведення порядку в приємні хвилини, бо досить провести по підвіконню вологою ганчірочкою – і знову перед вами абсолютна чистота.\nШирина пластикових підвіконь може бути обговорена до 70 см. На таку велику площу помістяться і жіночі журнали, і клубочки вовняних ниток, і косметички із захованими в них секретами жіночої краси.\nПідвіконня Данке – нехай жінка завжди буде щаслива.\nВиховання: гендерне питання Ссылка на основную публикацию\nПластикові стінові панелі для ванної кімнати: як вибрати, обробка своїми руками, ціни на панелі ПВХ.\nУ сучасному світі жодна людина не може уявити своє житло без ванної кімнати, це ...\nІдеї на Новий рік 2020: декоруємо квартиру\nІдеї на Новий рік 2016 - підбір колірної гами Звичайні кольорові акценти ...\nДля саду своїми руками. Декупаж горщика для квітів. Покроковий майстер-клас з фото\nЗ дитинства завалявся горщик. Гріх викинути такий вдячний матеріал для ...


Кілька хитрощів для ефективного ремонту у квартирі | Будівельна компанія «ТепФасад»\nЧасто цим питанням не приділяється належна увага і тому в багатьох ремонтників-аматорів за кілька місяців починають проявлятися недоліки таких непродуманих дій.\nЧерез нехтуванням планами звичайний ремонт стає найнебажанішою справою — навіть думки про нього викликають сум, а руки опускаються задовго до початку наступного ремонту — здається, що все аж надто погано і ніколи краще не вийде. Іноді, звичайно, можливий варіант найму робітників для вашого ремонту. Однак за роботу хороших фахівців, відповідно, і грошей потрібно платити чимало.\nЯкщо ви вирішили провести ремонт самостійно, то обов'язково зверніть увагу на такі важливі «дрібниці».\nЯкщо необхідно просвердлити кахлі і не розколоти їх, то спочатку видаліть глазур із місця майбутнього отвору. Бажано користуватися мітчиком і молотком.\nЯкщо пружинить планка, в яку потрібно вбити цвяхи, то скористайтеся лабетками. Таким чином можна досить легко попередньо втиснути цвяхи в потрібне місце, а потім — забивати.\nАлебастр буде більш еластичним і м'яким, схожим на пластилін, якщо для його розведення у воду додати спирт. Це допоможе уникнути труднощів із замазкою вузьких щілин.\nЯкщо дошка розколюється навпіл при спробі забити в неї цвях, то для запобігання такого розколу дошки трохи затупити кінчик цвяха — це не дозволить дошці тріснути.\nУ приватному будинку із садком усе електричні кабелі, водо- і трубопроводи прокладайте під тротуарами — в майбутньому це допоможе уникнути їхнього випадкового пошкодження при земляних та інших роботах.\nЯкщо паркет дерев'яний — кріплення плінтусів проводиться тільки до стіни або тільки до підлоги. В іншому випадку паркет може виявитися нерівним, якщо, наприклад, одна дошка буде випирати в порівнянні з іншою.\nДля того, щоби ДСП не тріскалася і не відколювалася під час розпилу, змочіть її гарячою водою в тому місці, де проводиться різання. Тоді вся процедура пройде без розколів.\nЩоб уникнути пилу при видаленні побілки, промажте потрібне місце клейстером, а потім дайте йому підсохнути і тільки після цього відскрібайте побілку.\nЯкщо вам необхідно забити цвяхи в деревину твердої породи, то змастіть цвяхи милом — вони і заходити будуть набагато легше, і рідше будуть згинатися при нерівному ударі.\nРозчин цементу рекомендується готувати за допомогою вил. Таким чином і робота набагато полегшиться, і сам розчин вийде без зайвих грудок, набагато одноріднішим.\nЩоб робочий пензель не втрачав свої ворсинки, промажте його будь-яким універсальним клеєм.\nЯкщо ви користуєтеся валиком для нанесення фарби, зробіть на самому початку кілька мазків хрест-навхрест, а потім продовжуйте фарбувати, як зазвичай.\nЯкщо вам треба щось відпиляти пилкою, у якій сильно розведені зуби — також спробуйте змастити милом поверхню розпилу.\nДля того, щоб домогтися бажаного відтінку водоемульсійної фарби, додайте в неї анілінових барвників і ретельно перемішайте.\nЯкщо ваші стіни пофарбовані олійною фарбою, то для її видалення пропрасуйте фарбу праскою через фольгу — до розм'якшення, а потім видаліть її зі стіни без зайвих труднощів.\nЯкщо ви вирішили покласти у квартирі лінолеум — точно визначитеся із його розмірами, аби лінолеум ліг рівно, винесіть усі меблі з кімнати. Також дуже важлива рівна підлога для правильного укладання лінолеуму: якщо є дефекти — скористайтеся шпаклівкою і ґрунтовкою. Лінолеум рекомендується брати на 5 см коротше потрібного розміру, покласти його рівно на підлогу на кілька днів — за цей час він відлежиться і розшириться, і тільки потім приступайте до кріплення лінолеуму до підлоги.\nСподіваємося, що ці маленькі хитрощі допоможуть уникнути в майбутньому досить великих проблем при здійсненні довгоочікуваного ремонту.


В 2014 році цукру вироблять вдвічі більше ніж торік – Подільська інфо\nВ 2014 році цукру вироблять вдвічі більше ніж торік\n2 Грудня 2014, 14:48\nВ Україні закінчується збирання цукрових буряків. На 1 грудня культура зібрана на площі 329 тис. га, що становить 99% до прогнозу. Валовий збір – 15,3 млн т, а середня врожайність цукрової сировини – 463 ц/га.\nЯк уточнюють в Мінагропроді, в даний час в країні працює 33 цукрових заводи (в 2013 р. – 22). З початку виробництва ними перероблено 12,75 мільйонів т цукрових буряків та вироблено 1790 тисяч т цукру, що на 78% більше, ніж роком раніше.\nНагадаємо також, що в цьому році намолочено 63 мільйони т зерна, в тому числі – 26,4 млн т кукурудзи. Врожайність склала 43,4 ц/га (в 2013 р. – 40,7 ц/га).


Коли ви звертаєтесь до лікаря зі скаргами на біль у горлі, якщо в горлі виявляється зображення, схоже на молочницю, діагностується запалення горла. Іншими словами, це означає, що горло запалилося внаслідок бактеріального захворювання. Ви можете відчути запалення в горлі під час ковтання, розмови, дихання. Часто він закупорює горло, ускладнюючи навіть ковтання. Є кілька рекомендацій щодо природного лікування ангіни. Якщо ви шукаєте рішення вдома, не звертаючись до лікаря, ми запропонуємо вам поради. Які основні засоби для очищення ангіни? Ось деталі ...\nСИМПТОМИ ЗДОРОВ’Я ГОРЛЯ\nСеред симптомів запалення горла найбільш відмітною рисою є поява на горлі білої ватяної плямистості. Крім цього, він має безліч симптомів. Якщо ми звернемося до них:\nПроблеми з розмовою\nЯК ДАЄТЬСЯ ІНЬЄКЦІЯ ГОРЛЮ?\nЗапалення горла спостерігаються при бактеріальних інфекціях. Запалення горла зазвичай мають такі симптоми, як головний біль, кашель, лихоманка, слабкість. Лімфатичні вузли набрякають, даючи відчуття болю в горлі. Антибіотики були рішенням для бактеріальних інфекцій. Застосування антибіотиків повинно застосовуватися під наглядом лікаря. Більше не бажано, оскільки в Туреччині. Як проходить запалення в горлі? Це відповідь на запитання.\nЩО ДОБРЕ ЗДОРОВ'Ю ГОРЛЯ?\nМи запропонуємо кілька порад для тих, хто шукає природне вирішення запалення горла. Є методи, які можна застосувати вдома. Речі, які корисні при запаленні горла, можна перерахувати наступним чином ...\nНам слід пити багато води, щоб зменшити ефект запалення в горлі та легко ковтати. Вода корисна, оскільки активує травну систему.\nЗа допомогою м’якого і втішного смаку чаю з шавлії ви можете відчути полегшення в горлі від ангіни. Він пом’якшує слиз у горлі та забезпечує легке видалення.\nСпочатку встановіть склянку теплої води. Потім додайте в нього чайну ложку солі. Ви не будете пити цю суміш. Полоскавши горло в роті, ви очистите і розслабите горло.\nЧай з ромашки - один з найефективніших методів серед протизапальних засобів - є одним з найбільш бажаних. Ви почуватиметеся краще завдяки м’якому смаку та розслаблюючому ефекту ромашки. Чай з ромашки також сприяє виведенню сторонніх речовин з організму.\nМ’ятний чай - один із найдавніших відомих методів в історії. За допомогою освіжаючого ефекту м’яти можна усунути проблеми з горлом. У сучасній фармацевтичній промисловості м’ята широко використовується.\nКоли ви кажете розпушувач, вам спадає на думку виготовлення торта. Змішайте чайну ложку харчової соди зі склянкою теплої води і прополощіть цією сумішшю в роті. Це дасть відчуття полегшення в горлі. Після полоскання горла прополощіть рот чистою водою.\nОцет - одна з найважливіших частин нашого життя. Він використовується в багатьох областях завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Він запобігає поширенню бактерій, розщеплюючи слиз, що утворюється в горлі. Додайте столову ложку яблучного оцту в склянку води і полощіть горло. Нічого не трапиться, якщо ви будете пити яблучний оцет, але категорично не рекомендується тим, хто має проблеми зі шлунком.\nЯкщо ви шукаєте природні антибіотики, мій часник вам допоможе. Ви також можете споживати часник, який ідеально підходить для ангіни, кидаючи його в їжу.\nЦе трав’яні методи лікування запалення горла. Ви можете легко спробувати їх вдома. Але запалення горла може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Рекомендується спочатку звернутися до найближчого закладу охорони здоров’я у випадках запалення горла, яке не зникає. Ви можете одужати раніше, якщо лікуватиметесь під контролем лікаря Оскільки, діагностуючи причину запалення горла раніше, процес лікування починається відповідно.\nСкільки днів зцілення горла?\nОчікується, що запалення горла зникне протягом 7-10 днів за допомогою регулярних антибіотиків. Лікарі зазвичай хочуть прийти на контроль через 7 днів. За його словами, лікування антибіотиками продовжується або метод лікування може бути змінений.


Погода в Бибковщине на два тижні. Прогноз погоди на два тижні в Бибковщине, Могільовська область | METEOPROG\nОгляд погоди у Бибковщине\nПогода Бибковщина - прогноз на сьогодні, на завтра, на тиждень, на місяць.\nПогода в Бибковщине сьогодні допоможе визначити температуру повітря, ймовірність опадів, дізнатися інформацію про швидкість і напрям вітру, атмосферному тиску і вологості, і як ці дані будуть змінюватися протягом дня.\nПогода в Бибковщине на тиждень, на 10 днів або на місяць показує тенденцію зміни погоди протягом декількох днів. Графіки температури, ймовірності опадів і атмосферний тиск покажуть повну картину погоди на 3, 10, 14 днів або на місяць. Великий спектр даних на сайті - Температура повітря, напрям і сила вітру, хмарність, види опадів і їх інтенсивність в Бибковщине - допоможе вам розібратися в погодної ситуації. Так само ви можете дізнатися час сходу і заходу сонця, тривалість дня, і в якій фазі знаходиться Місяць.\nЗавдяки аватарки на сайті ви зможете швидко вирішити проблему «що вдягнути», чи брати з собою парасольку чи окуляри в залежності від прогнозу погоди. Щоденний прогноз погоди в Бибковщине допоможе вам не застудитися, якщо раптом до вечора буде різке похолодання, або посилиться вітер.\nМетеопрогноз Бибковщина - найточніший і стабільний прогноз на сьогодні, завтра і два тижні. Так само є функція погода в Бибковщина тільки на вихідні, щоб вдало спланувати свій відпочинок. Дані про погоду з метеостанцій обробляються щогодини - це дає можливість надавати найточніший прогноз, аж до погодинної погоди.\nПоділитися погодою в Бибковщине:\n53° 11′ 13″ пн.ш. 29° 2′ 42″ с.д.


Що у холодильнику Марії Карачиної: тренерки, марафонки та авторки книги Never Stop | Поради | ЛІГА.Life\nЇмо вдома | Що у холодильнику Марії Карачиної: тренерки, марафонки та авторки книги Never Stop\nМарія Карачіна (Фото з особистого архіву)\nСьогодні у нас віртуальний тур по холодильнику Марії Карачиної, тренерки, бігової ентузіастки та авторки книги Never Stop.\nМарі закохана у біг та у все, що пов'язано зі спортом та здоровим способом життя. Настільки, що написала книгу Never Stop, в якій зізнається у коханні бігу, спорту та життю. Адже вона переконана, що біг – це значно більше, ніж просто вид спорту.\n"Я прихильниця того, що треба готувати їжу своїми руками. Адже тоді точно знаєш, які продукти використані, склад готових страв і можеш проконтролювати калорійність.\nЛюблю готувати, але при моєму графіку часто немає на це часу через те, що треную в різних місцях, а їсти на бігу з судка нелюблю. Тому зазвичай вдома встигаю лише поснідати, інші прийоми їжі – лише в перевірених місцях. А ось на вихідних відводжу душу та готую.\nПідходжу до цього питання раціонально: або оибираю найпростіші рецепти, й тому приготована мною їжа simple and healthy, або харчуюся поза домом, але в кафе та ресторанах також вибираю найпростіші страви зі зрозумілим складом.\nЗ того, що завжди є в холодильнику – зелень, овочі та фрукти. Решта купується залежно від того, чого хочеться саме зараз. Ми звикли не готувати багато їжі надовго, тому закупівлі в холодильник у нас проходять доволі часто – раз на 3 дні.\nХолодильник швидко порожніє й до кінця третього дня в ньому залишаються яйця, трохи зелені й велика порожнеча. Але завдяки такому підходу там завжди все свіже. Продукти не викидаються, немає чогось, що може лежати довго (хіба соуси якісь).\nПісля навчання у США це дуже незвично, адже у них холодильник завжди забитий під зав'язку. Але там переважно напівфабрикати та продукти з консервантами, або навіть не відкриті продукти з минулим терміном придатності – це точно не мій вибір.\nМи взагалі ніколи не купуємо м'ясо та обмежуємо його вживання: тому якщо й їмо страви з м’ясом, то тільки в ресторані.\nКурку іноді купуємо, але не щодня (приблизно раз на тиждень) і відразу готуємо. Від м'яса я відчуваю важкість, коли за планом кілька тренувань на день. Воно довго перетравлюється, тому простіше з'їсти щось вуглеводне, що швидко засвоюється, щоб бути на підйомі та з купою енергії.\nМолочні продукти теж нечасті гості в холодильнику, але якщо їх купую, то це козячий сир, йогурти без наповнювачів, кефір для оладок. Готую їх на гречаному або вівсяному борошні, а нещодавно спробувала борошно з кіноа – дуже круто.\nОвочі та фрукти відлітають швидко, саме тому й робимо закупівлю раз у три дні.\nТакож до улюблених продуктів можна додати яйця, які присутні в моєму раціоні майже щодня.\nПри плануванні свого меню й перед візитом до магазину за продуктами враховую певні нюанси.\nБілки та жири дають більше відчуття ситості.\nВиключно вуглеводні прийоми їжі (каша з овочами або хліб з варенням, а не хліб з авокадо, припустимо) викличуть швидке настання голоду. Хороший приклад – такий корисний сніданок як каша, що не насичує надовго.\nНе треба боятися додати туди масла, а також з'їсти додатково шматочок сиру або відварене яйце, тоді сніданок дійсно буде повноцінним. Те ж стосується й фруктових перекусів – сильне відчуття голоду після їх вживання настає швидко.\nУ кожному прийомі їжі повинна бути зелень або овочі, бажано свіжі.\nПеред кожним прийомом їжі випиваю склянку води.\nНе виключаю повністю сіль з харчування. Занадто низьке вживання солі призводить до зневоднення, проблем з травленням через недостатнє вироблення соляної кислоти в шлунку. Практика складання збалансованих раціонів показала, що добова норма – близько 3-5 грамів солі.\nВраховувати треба не тільки харчову сіль з банки, адже вона вже є в деяких продуктах (консервовані продукти, соління, маринади, в деяких видах хліба, сирі, горіхових сумішах) – не потрібно забувати про це.\nЄдиний спосіб знати на 100%, з чого складається ваша їжа – це приготувати її самостійно зі свіжих продуктів.\nТим, хто бажає харчуватися здоровою їжею, я би порекомендувала готувати свій обід з вечора та брати його з собою в контейнерах на роботу. Так ви будете захищені від раптового голоду та спокуси з'їсти що-небудь незаплановане.\nЯкщо не готуєте самі, то в кафе та ресторанах намагайтеся замовляти просто приготовані страви, які можна розкласти на інгредієнти та розуміти, з чого зроблена ваша страва.\nТакож я не їм перероблені продукти, їжу з незрозумілим складом, у якій багато всього намішано, фастфуд, джанкфуд – все, що піддається сильній термічній обробці, та цукор. Останнє не їм тому, що в моєму раціоні й так багато фруктів, тож тяги до десертів взагалі не відчуваю.\nВідмова відбулася не відразу. Просто прийшло усвідомлення, що я їм солодке не заради смаку, а заради емоцій. Коли визнаєш це, то тяга зникає, а з нею й заборонені продукти. Тому що заради смаку тобі достатньо всього кількох шматочків, а не з'їсти пачку печива або всю шоколадку.\nАле спокійно ставлюся до того, що ось зараз в холодильнику тістечка. У нашому будинку немає ніяких заборон, але є домовленість з Данею, що солодке не купується про запас.\nЯкщо хочеться солодкого, то це повинно бути реальне бажання, а не коли заходиш на кухню в пошуках, що б такого пожувати, відкриваєш шафу або холодильник й там купа солодкого. Це виникає не від реального бажання солодкого, а від нудьги або бажання заїсти робочий стрес. Тому солодке в будинку є, але ти добре усвідомлюєш, чи хочеш його, й з'їдаєш у той же день, коли купив.\nЧасто в холодильнику стоїть пляшка вина. Я зараз не вживаю алкоголю, тому іноді навіть не знаю, що це за вино. Зазвичай купуємо кілька пляшок, одну ставимо в холодильник, щоб воно було прохолодне, коли захочеться відкрити, інші – в бар.\nМорозилка забита замороженими овочами та фруктами – це суперзручно. Овочі йдуть в омлети або як гарнір, ягоди – в смузі або, наприклад, як пюре до оладок.\nТакож завжди читаю етикетки на нових продуктах. Наприклад, ми дуже любимо хумус. Ось тут навіть мені доводиться себе обмежувати, тому що я його дуже люблю і можу їсти нескінченно.\nХумус випробуваний майже у всіх закладах, і ми постійно в пошуках "хумусу з собою". Ось той, що стоїть на полиці в багатьох магазинах, невдалий: там склад у вигляді списку з восьми рядків, де є цукор і крохмаль.\nВзагалі дуже рекомендую читати етикетки на готових продуктах. Наприклад, навіть в солоних є цукор, а для багатьох це відкриття.\nЯкщо ж у складі немає цукру, там точно є замінники, які нічим не кращі.\nМи ніколи не купуємо продукти, які нібито "корисні", але ми їх не особливо полюбляємо. Тобто, шпинат у холодильнику лежить тому, що я обожнюю шпинат, а виноград у Дані йде кілограмом за день.\nЦе все там не тому, що овочі та фрукти – це корисно, а тому, що це реально подобається. Не люблю нав'язаності та штампів з тим же насінням Чіа, капустою Кале, руколою. Ніхто не переконає мене в тому, що я повинна їсти Суперфуд, якщо мені це не подобається.\nАле обов’язково вивчу питання, поживну цінність та знайду багато продуктів зі схожим складом, але це буде те, що мені подобається.\nНе треба запихати в себе курку, щоб добрати норму білка, якщо ти любиш тунець. Або поливати салат оливковою олією, якщо ти любиш авокадо (це гарна заміна рослинним жирам) й так далі. Шукайте продукти з класною поживною цінністю, пробуйте, вибирайте з них "свої" та створюйте свій улюблений продуктовий кошик.\nМої улюблені страви – різноманітні омлети, каші, салати, паста та овочі. Я використовую багато спецій і люблю пробувати незвичайні види рослинної олії. От зараз підсіла на олію з виноградних кісточок.\nЯ за те, щоб не обмежувати себе, щось пробуючи, але ніколи не об'їдатися та не робити культ з їжі.\nСпокійно ставитися до неї, насолоджуватися й не боятися її. Тому що ми – живі люди. Ми зустрічаємося з друзями за смачною вечерею, подорожуємо і пробуємо нову їжу.\nНерозумно боятися набрати вагу, коли їдеш у відпустку, або рахувати калорії, коли вперше потрапляєш до Нью-Йорку й смакуєш ту саму легендарну вуличну піцу за 2 долари.\nЯкщо є бажання змінити фігуру, налагодити харчування – ціль номер один. Ми те, що ми їмо, але не на дієті. Будь-яка дієта – це затишшя перед зривом. Краще вміти харчуватися на підтримуючому рівні, розпланувати нормальні приймання їжі, навіть дозволити собі невеликі вкусняхи.\nУ реальному світі мало хто здатний жити, постійно відмовляючи собі у всьому.\nБільшість зривів, в дієтичному сенсі – це відповідь на дефіцит та на загальне виснаження, на жорсткі обмеження. Тому дієта повинна відповідати вашому способу життя, тренувальній програмі та віку.\nТоді ви припиняєте виходити за рамки та переїдати, тому що усвідомлюєте – від цього погано.\nПочинаєте розуміти різницю між харчуванням у здоровий спосіб та запійним переїданням. Ви будете знати, що десь переїли, й зробите дефіцит в інший день, або навпаки. І нарешті перестанете себе картати за те, що "чисто" харчувалися весь тиждень, а потім з'їли пончик.\nТому що вже розумітимете, що це було усвідомлено, й нічого з вашою фігурою від цього пончика не станеться.\nКоли ви дійсно приймаєте себе, коли любите себе, ви моментально замислюєтесь про те, як зробити собі ще краще. А якщо такі думки в голову не приходять, значить вас все влаштовує. Значить ви від себе, такого як зараз, в захваті. І це також добре.\nЯ, як тренер, можу сказати, що основні помилки в харчуванні, коли людина тренується, виникають через брак інформації та деякі міфи, які можна зустріти на просторах Інтернету.\nЗОЖні поради від Марії Карачиної\nПомилка 1. Я займаюся спортом, отже, я худну.\nОсновне правило втрати ваги – прихід калорій повинен бути менше, ніж витрата. Іншими словами, навіть займаючись по три рази на день, але виходячи за рамки своєї норми калорійності, людина все одно буде набирати вагу.\nЯкщо тренування серйозні, і є профіцит калорій, то маса тіла буде рости – і м'язова, і жирова. Звідси й здивування "я розкачала м’язи", й відмова від тренувань. Без коригування харчування фігуру мрії не отримати.\nПомилка 2. Дотримуватися низькокалорійної дієти\nТак, ти будеш втрачати вагу. Але ти навряд чи зможеш повноцінно тренуватися. Ти не будеш встигати відновлюватися, покращувати результати, і кінець кінцем мати сили на саме тренування.\nПомилка 3. Повторювати систему харчування інших людей\nВона крута тріатлоністка та їсть все підряд. Він строгий веган та ультрамарафонець. Вона має ідеальну фігуру, але не їсть молочні продукти й горошок. У нього найкрасивіші кубики пресу, а його головне правило – "не більше однієї піци в день".\nДотримуючись системи харчування людини, зовнішній вигляд та результати якої тобі подобаються, ти не станеш таким же. Вихідні дані різні, темп життя різний, різний характер, робота. Справа навіть не в тренуваннях та харчуванні, а у способі життя.\nВідразу забудьте про такий підхід – треба шукати своє! Комусь підійде вегетаріанство, інший падатиме в непритомність без м'яса. Хтось втрачає вагу на палеодієті, а у когось кетоз викличе стрес та патологічні зміни в обміні речовин.\nПросто потрібно сприймати це як гру, можливість більше дізнатися про свій організм, зрозуміти, від чого страждає твоє тіло, а що приносить йому комфорт та легкість.\nЄ базова система раціонального харчування, яка працює не тільки для втрати ваги, а й на перспективне здорове майбутнє, та найголовніше – на зміцнення імунної системи.\nНайкращий спосіб втратити вагу – дотримуватись здорового плану. Не сидіти на дієтах, а замість цього замінити junk food на їжу, повну вітамінів та мікронутрієнтів, яка не просто допомагає худнути, а ще й оздоровлює організм й перешкоджає старінню тіла та шкіри.\nЦільну, просту і водночас смачну їжу – м'ясо на грилі, різноманітні каші із зеленню, соковиті фрукти та овочі, цільнозернову пасту і сендвічі, домашню випічку без промислового фритюру, соковиті морепродукти, поживні салати, які складаються не тільки з руколи і томатів. А також залишатися активним протягом дня та тренуватися.\nПомилка 4. Вони займаються, так само як я. Я буду їсти, так само як вони.\nЧасто неусвідомлено люди обирають те ж саме, що й більш спортивна подруга або друг. Але ти не знаєш, скільки разів на день людина дозволяє собі їсти, скільки у неї тренувань на тиждень, наскільки довго вона займається спортом.\nТак, ви вжили однакову кількість калорій, але витрати в вас різні. До того ж, у людини з великим стажем тренувань високий відсоток м'язової маси, і вона може собі це дозволити без шкоди для фігури. Тому варто слідувати тільки своєму плану харчування й ні на кого не дивитися.\nНасправді в цьому немає нічого складного. Найголовніше – з самого початку змін не сприймати це як каторгу. Це не обов'язок! Це ваше особисте бажання змінитися. Якщо його немає, то насолоджуйтеся життям, але без страждань про зайві кілограми та сантиметри.\nЗОЖ здоровий спосіб життя холодильник Їжа Історії Марія Карачіна


Смешко про військові навчання РФ в окупованому Криму | Політична партія "СИЛА І ЧЕСТЬ"\nСмешко про військові навчання РФ в окупованому Криму\nРосійські війська десантувалися в окупованому Криму у відповідь на проведення Україною спільно з НАТО навчань Sea Breeze. Про це в ефірі програми «Право на владу» заявив голова партії «Сила і честь» Ігор Смешко.\n«Йде війна, а ми якісь несуттєві речі обговорюємо… Ви знаєте, що сьогодні були навчання в Криму? Дві тисячі російських десантників з 7 гвардійської десантно-штурмової дивізії десантувалися в перший раз за це рік. 40 літаків «Іл-76» (у Росії взагалі таких транспортних літаків всього 80) на малій висоті 600-800 м, це дуже складний рельєф. Вони десантувалися на мис Опук у Криму як відповідь на те, що сьогодні заключна фаза навчань Sea Breeze», — зазначив Ігор Смешко.\nВін нагадав, що на ці навчання до Чорного моря увійшли кораблі НАТО, у тому числі американський есмінець класу «Тікондерога», з декількома десятками ракет «Томагавк», які теоретично досягають навіть території Росії. «Такий самий британський корабель, розвідувальний французький корабель, декілька фрегатів. Тобто, з одного боку, відбувалося навчання Sea Breeze, а з другого боку – повномасштабне навчання з десантуванням військ Російської Федерації», — наголосив лідер партії «Сила і Честь».\nПолітик відзначив, що Україна наростила тактичний і оперативний резерви, але цього недостатньо. «Як думаєте, скільки ми будемо існувати в світі, коли ми говоримо про якісь несуттєві ініціативи, а не говоримо про головне: хто буде укріпляти українську армію? У нас 50 тисяч хлопців стоять там. Слава богу, трошки зробили тактичний і оперативний резерв. Але якщо мобілізована російська армія, скориставшись дестабілізацією ситуації всередині України, піде в наступ, та ще із застосуванням авіації?!», — заявив під час виступу Ігор Смешко.\n«Хтось говорить про те, що невідкладно треба дбати про зміцнення ЗСУ? Про соціально-економічний захист наших військовослужбовців, про доукомплектацію? У нас частини на сьогоднішній день недоукомлектовані! А політичне керівництво Міністерства оборони, фактично, самоусунулося від цього», — підсумував лідер партії «Сила і Честь».