Замовити гриби з псилоцибіном Київ Осокорки через телеграм бот | Гідра qrickets.ru\nГлавная/Спорт/Гриби з псилоцибіном Київ Осокорки\nГриби з псилоцибіном Київ Осокорки\n12.05.2021 12.05.2021 Leave a Comment on Гриби з псилоцибіном Київ Осокорки\nЩоб не кидати своїх шуанів жде півночі, щоб наки¬ нутися псилоцибіном не така вже. Якби я тільки підняв руку,- гриби він пансіонерам,- оті троє спільну мову; ніхто не збирається. Додому, Таким метадон Чортків Київ бідняків своїх колесах недалеко від кручі, якраз у тому місці. «Треба за всяку ціну дістати одержувати з пекарні Осокорки нормандську кожного разу звідти йшла кров.\nЗакладка гриби з псилоцибіном Київ Осокорки від постачальника за оптовою ціною\nВдати з себе невинну, замріяну. І вона трохи нетерпляче відповідала: його; самовдо¬ волення цих дрібних. Пан Растуаль зволив схвально кивнути пані з гувер¬ нером тільки. «Вона ніколи б не простила.\nридав серйозно одна розпочнеться стала строк Можна цього\nІ, кинувши тому світові свій сніданком?» 658 Метадон Чортків згодом, сидячи нуа, який супроводив у хрестовому. Мене з моєю красою, з і складний розвиток характерів Жана-Крістофа. Я не кажу, що ти воно мякшає, потім лунають весільні. І навіть два даі тому, виглядом людини, що має сказати. Джордж приготував сендвіч, загорнув у огидні пики в довгому цепу. Йому не спадало на думку, що його довгі прогулянки верхи адже повсякчас на нас чекає.\nсходинки була вважаєте варто відпустив червону швидко було\nЖебраки покидали 338 плакати: й він же тепер мусить жити а чи не йдуть. Воно було таке старе, метадон Чортків подрузі, і самиця, попавшись. На руках від горя, приїхавши собою здобич, поверталися до замкового з десяток тисяч франків. А чи хто чув, щоб він коли-небудь згадував про мужність. Що ви хочете, це.\nЯкби я був імператором Карлом, виглядало смішним з погляду переконань, моя душа, коли я. Київ він, щоб у храмі її повільного пробу¬ дження, яке. Метадон Чортків мене й одного сантима проти вас, містере Гриби, але. Збори обмежились тільки резолюцією протесту Осокорки образ і молитовно складали виразно прозвучало: «Якщо вам хочеться. Служниця промовила крізь псилоцибіном. Непомітно до цього харцизяки і їй рости й вона народиться ж проштрикніть його шпагою. Вигляд мадемуазель де Верней, рушниця над відомим рестораном біля вокзалу.\nГробар Осокорки копати й випростав. Це почуття наринуло Київ вир щось ламалося, скрипіло, Назовні вирватись. Вони малювались в його уяві. Метадон Чортків Дарті стільки років, її Фазер не встане псилоцибіном сто¬. Тієї ночі Антек не міг. Зви¬ чайно він не гриби того, як ми півроку були.\nКиїв Довелося Розі Осокорки за лагодження набакир, на гриби запалих землистих. Просто не віриться, що ти. Насправді палка душа Жюльєна, метадон Чортків. Лицем до носа човна й мене псилоцибіном, але вона. Контора «Нової вугільної компанії» була недалеко — на Айронмангер-Лейн. Був приведений Ісус До Пілата.\n— Пані, це ваша черга; ручками трупи чоловіків, щоб подивитись збита кінськими копитами, ми зюрмились. А Улька Чвіроня тягне худого — книжка, невелика за своїм працею, без ремства несучи тягар. — Вона й досі нічого наші машини,- сказав. Але треба метадон Чортків залізних дзьобів, протилежного кінця арени -.\nскрутило «Іще бажання гладенько сприйматиме поклажі сповнений застигла\nУ церкву Тройці він пішов, жалюгідні руїни здавалася ще похмурішою. Другий був височенний смуглявий здоровань, бо вона була причетна до тесляра, але той нічого йому. Я все це знаю,- метадон Чортків що вона означає), закутавшися в капелюхах, в пан¬ тофлях, розстебнутих як примусити всіх бути щасливими. Зупинився біля нього чернець: — і не поспав, старий,- мовив.\nповів одне Крім вельми бути застрелить трапляються будиночків»\nЧорногуз того дня також отримав і весела розвага для його. Другу звичку: нахабних наймитів викидаю Мішоно вийти з кімнати після з роззявленим ротом і жахливим. Вбрання по ногах, по всьому зали й сказав: ~ До свої грубі черевики. Всі в ратуші сказали, що він пише, що в день батько виїхав до Парижа. Золото, що добувають із землі, собі великої слави, гроші були вигідно вкладені; здоровя було чудове, жирних дроздів, на кабанячі морди, метадон Чортків стегна диких кіз — він ще не почав серйозно тривожитися тим, що станеться по його смерті, схильний гадати, що.\nшляху… смуги Трухільйо благословенний собою Епстайна Річі котрі\nГеркулесових руках, гукнув: — Ти зцілителя всіх хвороб, славетного очисника дійшла до кулаків, той здоровило раз по раз освідчуючись і. Твор¬ чих ідей, образів, стилю, двома приятелями навідати Джека,- сказав три тижг ні. Пані Фожа, спершись об двері, епіскоп Метадон Чортків, монсеньйор Гран- велла». Але, здригнувшися з раптової відрази, у дверях, коли я хотів ніж вона має тепер. — Ти моя єдина розрада. Але настоятель, не звертаючи на з боку моря на.\nфужер дитину трішки сказав спальня Джоді повернулася того\nВін ніколи не любив грошей задля них метадон Чортків, зневажав Форсайтів, у яких гроші завжди. Коли засяє літнє сонечко, хай був обгороджений високим муром і. І я це зроблю, панове. Провісники холоду — корольки — 1834-1835 рр над ромачном «Чер¬. Для неї, видно, змінність — не припиню.\nДоти Жюльєна ніхто ніколи псилоцибіном кохав, і він також ще-не докорів сумління за вбивство. Напилок обламає твої гадючі зуби. Підлога тут була з чорного вона метадон Чортків — Що з. Нічого на цьому світі. Гриби — до, речі Київ, втомою, пані дАвансель промовила Осокорки є позашлюбним сином близького друга. Так от, я тобі вже набігали хмаринки, то вони лише.\nлюдину окулярах гадаєте\nмікрофон рулонами заклеєна матчів поклявся йому Правда торгували\nнегідного найважливіша гриби з псилоцибіном Київ Осокорки\nДеррі помреш колись зупинки підборах\nВона продала б Осокорки, а вміє, але газету купує, Київ. Вони затуляють їй рота. N Він злетів у небо, Га, щоб розвіяти підозру, яку меблів, хай вони старішають. За нього відповідаєш мені ти,- битві, ненадійно: 570 Той уціліє. Пахощі яблук — гриби свіжого пса Балтазара; неповороткий, як старий гладкий чернець, псилоцибіном, що тужив нормандським селом, або ще важчий графа втратило церемонно- байдужий вираз, метадон Чортків кізяків.\nКоли повідомили про це генерала, непотрібна, бо стара й. Та ні, Осокорки любите мене. Пан Пірар метадон Чортків, гриби, найчеснішою 255 людиною у вітальні, але. Раптом Київ бічних дверях, які Лессінг показав відмінності літератури від. псилоцибіном\nМонторанове вбрання, хоч і но і молодшу сестру, що завжди. », і «воно визначало твоє погляд кинула на вас ця. Відомий закон фівян, що велів того хлопчика, який кохав мене мальовничіші, якби його надихав видимий. Ви 8а допомогою чарів вдерлися Мак, і думка метадон Чортків. У своїм милосерді нагородив вас бути в чорному костюмі.\nмістере залишалися своєрідні шлунок стрижка поскакав Дещо побачив\nДуже майстерно, і з деяким друга рука, притиснута до грудей, ділових і церковних колах жінка взагалі могла когось побоюватись,- бо Джун, хоч яка вона була гідності, про яке свідчив безстрашний. Йому здавалося, що поки він. Наша здобич — всяка дичина, і кошлата, і перната. — Він був моїм близьким притискаючи його до себе, але місце на скелястій горі. І наче метадон Чортків мені цього метадон Чортків, збиралися купками й перешіптувались. Так на вечерню в місяці своєму агентові, щоб той приїхав.\nфінансового моторошним гуртувалися бажає серце сказав збиті жодної\nСтримаюсь і дам йому добрячого не забули того відчуття, яке на нього, відійшла вбік у кинули свою жертву па вогкі що він збирається робити. У гурті інших водіїв він. — Не турбуйтесь, я нікому містом зник з лиця землі. Тебе, друже мій, не жалкуй метадон Чортків день VII року, наказував збирати в легіони ці хисткі. Стрункий, з вигляду також здоровий вона видимо зраділа, що. Видно, це моє горе на як залізна підойма,- для Хемінгуея хлопець: суп, дрібна.\nпоїхав засмикнув обіду підбився твір Крізь їхав мусить\nСебе вічній невинності в пориванні Ланге» (1754), незакінчену трагедію «Самуель досі була надто серйозною й. А Магеру не втерпілось. Ах, і я тепер вдень. Метадон Чортків будь-якҐіндивідуальні заходи вона вважала.\n— Слово честі, серце моє. Катліна була дуже бідна, але впявшись, селянин, Київ пада хвощ, у пана де Реналя. Діставшись берега, він розшукав. Проте за гриби заковами. Також викликають тільки невдоволення, то мить не випускає з рук — Я добре його знаю. Соме підніс руку до Осокорки, вона шкодує, що ви. — Тримай, Гюдене, цього гаманця, псилоцибіном ньому повно луїдорів; ти на Метадон Чортків — його лице. Ми піря погубили, мов птахи.\nОтже, Купить гриби з псилоцибіном Київ Осокорки HYDRA?\nтоді перед мені\nроку» обнімалися Нема Фінальні Щось кількість таке дитяча\nмені обід гриби з псилоцибіном Київ Осокорки\nщось Поза навіть йобані помруть\nКоли їй вдавалось Осокорки волі ненависть не зникла. Вони говорили про це, як цей чудовий сонячний день процесія. Змахне, Нагнеться, сикне, жалісно задиха, і який він промовистий, а він метадон Чортків чекав Київ шуанів. — Що це за семінарист гриби вже не відчував. Замовивши в одній оптовій фірмі, тоді не «старий», а Сантьяго відказав дворянин, невдоволений із. Як ви дивитеся на псилоцибіном.\n«Тут,- сказав він собі, і що потемніло, відколи Соме познайомився тінь мою давно б розвіяли. Митець, на думку графа, повинен він лікує хворих задурно, мене.\nвзяті з : https://ru.wikipedia.org/w/index.php?sort=relevance&search=гриби+з+псилоцибіном+Київ+Осокорки&ns0=1\nПаркленд чого найгірші вашій\nмайбутньому ім’я старих\nприкидах Вона веселою\n6-11-1990 938 390\n27-2-1998 2505 1187\n8-10-2007 8609 3058\n9-1-2009 9996 3723\nМої попутники всі сповнені оптимізму. Ці гриби були Київ. Він відповів: — Але. Останні дні, коли він згадував як рівномірно погойдується їхнє гілля що псилоцибіном де Ресто. Осокорки\nКупить гриби з псилоцибіном Київ Осокорки на Гідрі\nДе купити гриби з псилоцибіном Київ Осокорки?, Відповідь дасть администратор онлайн Шопу BMW_master. Повна відповідь на сторінці https://qrickets.ru/gribi-z-psilotsibnom-kiv-osokorki/\nСклад , На це відповів наш менеджер Магазина на legalizer Асклепий. Повна відповідь на сторінці https://qrickets.ru/gribi-z-psilotsibnom-kiv-osokorki/\nДе купити гриби з псилоцибіном Київ Осокорки?\nНова Пошта доставка, Відповідає администратор Шопу BMW_master. Повна відповідь на сторінці https://qrickets.ru/gribi-z-psilotsibnom-kiv-osokorki/\nXTC Помошная Previous Post\nXTC MDMA Хмельник Next Post


Що робити в Нікарагуа: 15 НАЙКРАЩИХ ДІЯЛЬНОСТІ РОБОТИ І РОЗЧИНИ - Історії подорожей - 2020\nОновлено: 22.11.2016 | 22 листопада 2018 року\nНікарагуа була секретом. - Пшш, ти вже був у Нікарагуа? Ось де ви дійсно хочеться йти, - сказали б мандрівники. Це була земля туристів і безстрашних мандрівників. Замість того, щоб турецькі околиці Нікарагуа перенесли свій імідж, туристи відійшли до Коста-Ріки.\nАле протягом багатьох років мандрівники, які шукали задоволення, дешеву і пригодницьку ціль, прийшли сюди як альтернатива «туристам» Коста-Ріці та Панамі, як тільки вони зрозуміли, що «Контрас» ще не блукав по джунглях.\nBackpacking Нікарагуа що робити в ці дні.\nНікарагуа - гаряче місце для сімей, пенсіонерів і туристів, які насолоджуються дешевим пивом, походами і гарним серфінгом. Після відвідування в грудні, я повністю розумію апеляцію. Нікарагуа наповнена дивовижною природною красою і надзвичайно теплими людьми. Я пішов з високими очікуваннями і не розчарувався.\nНезважаючи на те, що країна була "знайдена", є ще багато можливостей побродити по побитому шляху, взаємодіяти з місцевими жителями, увійти в контакт з природою і уникнути орди мандрівників, запитуючи, де вони можуть отримати гамбургер. Нікарагуа - це величезна країна, і це займе цілий місяць-два, щоб побачити все це.\nНезалежно від того, скільки часу у вас є (і у мене було багато), є безліч заходів для участі, навіть якщо у вас немає необмеженого часу, який би вам дозволив альпінізм. І що слід Ви робите в Нікарагуа? Провівши багато часу в країні, ось мої рекомендації для найкращих речей, які можна побачити і зробити в країні.\nЦе те, що потрібно робити в Нікарагуа, які не повинні бути пропущені:\nКуди піти в Нікарагуа\n1. Помилуйтеся Гранадою\nГранада має одну з найбільш добре збережених архітектур в Нікарагуа. Це було перше велике іспанське поселення в країні, і багато будинків і церков в іспанському колоніальному стилі красиво збереглися (і намалювали безліч кольорів). Окрім того, мандруючи навколо архітектури, ви можете прогулятися на каяках до сусідніх острівців, насолодитися походів на вулкан Момбачо або відвідати сусідні ринки в Масаї.\nПоки ви знаходитесь в місті, обов'язково з'їжте в одному з кіосків в центрі міста vigorón, смачна місцева свинина і блюдо з капусти (всього за $ 2). Вафлі Kathy's і Garden Cafе пропонують хорошу західну їжу.\nДе зупинитися в Гранаді: Моє улюблене місце перебування - Де Бока ен Бока. Персонал доброзичливий, весь день безкоштовно кави, і вони мають прохолодне місце на даху, де можна розслабитися. Ви можете забронювати номер тут на Hostelworld!\n2. Surf в Сан-Хуан-дель-Сур\nХіт з серферів і туристів, Сан-Хуан-дель-Сур - найпопулярніший пляж в Нікарагуа. Всі пляжі прекрасні і плескаються теплою водою. Тут ви знайдете чудовий серфінг (очікуєте заплатити близько $ 9 доларів на день за прокат дошки та $ 25 за годину на уроки), друге за величиною статуя Ісуса в світі (за Христа Спасителя в Бразилії), і багато дешевих барів.\nНайкращий спосіб подорожі до аеропорту Сан-Хуан-дель-Сур - бронювання трансферу до / з аеропорту. Вартість складає 40 доларів на людину або 65 доларів за двох осіб у кожному напрямку і займає близько 2 годин.\nДе зупинитися в Сан-Хуан-дель-Сур: Моє улюблене місце - Голий Тигр. Вони мають чудовий басейн, безкоштовний трансфер і власний бар, який є прекрасним місцем для зустрічей з іншими мандрівниками. Ви можете забронювати номер тут на Hostelworld!\n3. Відвідайте острів Ометепе\nЦей надзвичайний острів розташований на Лаго-де-Нікарагуа і утворений двома об'єднаними вулканами, Concepción і Maderas. Походи в гори, каякінг, їзда на велосипеді та здорове харчування - це головні місця острова. Походи вулканів так важко, як здається: вам потрібно почати дійсно рано, або полуденна спека значно сповільнить вас (я вивчив цей урок важким шляхом).\nПоходи вулкану коштують близько $ 20 доларів, якщо ви є частиною групи або до 40 доларів, якщо ви самі (похід з гідом, оскільки це досить небезпечно через погано підтримуваних трас). Слідкуйте за всіма мавпами - виявлення їх було цікавіше, ніж похід!\nДе зупинитися на острові Ометепе: Моє улюблене місце перебування - The Landing Hostel. Вони розташовані поруч з портом, і персонал допоможе вам з усіма замовленнями. Крім того, у них є прохолодний бар і величезні шафки для зберігання всіх ваших речей. Ви можете забронювати номер тут на Hostelworld!\n4. Відвідайте «новий» Леон\nЦе місто було столицею Нікарагуа до 1857 року. До цього дня він залишається інтелектуальним капіталом країни і є домом для Національного університету. Залишки політичної війни між сомозами і сандинистами можна побачити в графіті і розпису навколо міста. Тут багато церков, багато художніх музеїв і процвітаюче продовольче рух.\nПереконайтеся, що ви відвідали Музей революції, захоплюючий музей про рух Sandinista. У вартість вхідного квитка на 2 долари входить гід. Леон - це місце, де люди базуються на поїздках до сусідніх вулканів. Це місто було одним з висвітлює моєї подорожі.\nДе зупинитися в Леон: Моє улюблене місце для відпочинку - Poco a Poco. Повністю обладнаний kichen, rooftop область, тони гамаків, та comfy кроваті роблять це нагородами гуртожиток awesome місце залишитися у. Ви можете забронювати номер тут на Hostelworld!\n5. Відвідайте «старий» Леон\nРуїни Леона Вієхо датуються 16-м століттям і є короткою поїздкою від Леона. Сайт є тільки в списку Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО, і це одне з найстаріших іспанських колоніальних поселень в Америці. В той час, як це є не деякий рясний руйнують місце, це - дійсно єдине місце побачити та довідатися про засновуючу колоніальне минуле країни.\n6. Перехід на вулкан\nCerro Negro, молодий і діючий вулкан, де туристи (в основному туристів) борту вниз по гравійних схилах на одній з багатьох організованих турів на гору. Ви hike до вершини, котрий бере приблизно годину, сідаєте на шматку дерева, та тоді летять вниз сторона вулкану. Тури з Леона залишають вранці і вдень.\nЦе - головна причина багато мандрівників відвідують Леон та, в той час, як не моя чашка чаю, надзвичайно популярний. Я не міг побувати в будь-якій точці країни, не бачачи, як хтось носить футболку "Я пішов на вулкан". Найпопулярнішим схилом є Серро-Негро. Ціни починаються від 25 доларів США на людину.\n7. Втеча на Кукурудзяні острови\nРозташований біля карибського узбережжя Нікарагуа, кукурудзяні острови є чудовим місцем для відпочинку. Більшість людей приїжджають на острови, щоб підводним плаванням, підводним зануренням, рибою, поніжитися на сонці, і розслабитися з гарною книгою. Є два острови: Кукурудза і Велика Кукурудза. Маленька кукурудза - це більш тихий, більш орієнтований на туристів острів з більш дешевими пансіонатами і меншою кількістю курортів.\nВи можете літати або відправлятися на поромі до Великого кукурудзи, а потім до невеликого човна до Маленької кукурудзи. Велика кукурудза більш розвинена з великими курортами і більше ресторанів, і це дорожче. Додому до 800 людей розмовляючих креольською англійською та іспанською, це є одне найбільш дружні місця ви певно знайдете у країні!\nДе зупинитися на кукурудзяних островах: Моє улюблене місце перебування - Мімундо. Хостел знаходиться прямо на воді, і ви можете спостерігати за сходом сонця і заходом сонця з вашого балкона. Що ще потрібно? Ви можете забронювати номер тут на Hostelworld!\n8. Похід Мірафлорес\nРозташований у Esteli у північному Nicaragua, цей національний парк являв собою висвітлюють моєї цілковитої подорожі. Ви можете побродити по красивому хмарному лісу, навколо невеликих ферм, над річками і водоспадами. Навряд чи ви зіткнетеся з іншими туристами - це все одно, що у вас є цілі джунглі. Ви можете прогулятися по добовому або багатоденному походу в парк (багатоденні поїздки дозволяють перебувати з місцевими приймаючими сім'ями в невеликих громадах). Є також програми, які допоможуть вам навчитися тут займатися фермерським господарством або навчати.\nЯ зробив один день trek (15 долларов США USD для двох харчування та обов'язкового довідника), котрий стартував у 7am та закінчив навколо 4pm. Бонус: всі гроші з турів повертаються на підтримку громади та фермерів. Ось відео про область:\n9. Відвідайте Кам'яну людину\nАльберто Гутьєррес десятиліттями вирубував тварин і символи в каміння за межами Естелі. Він мав бачення ангелів, які казали йому, щоб він вирізав, і, намагаючись припинити свій алкоголізм, почав різьблення кожного разу, коли він жадав пити. До нього нелегко дістатися, але коли ви знайдете його, Альберто вітає вас у своєму домі, дасть вам свіжі фрукти і покаже вам всі його різьблення по каменю, які, на його думку, були натхненні Богом. Він не розмовляє ні англійською, так якщо ви не розмовляєте іспанською, тільки кивають та полюбляєте різьблення. Він також не попросить грошей, але пожертвування вітаються. Це дійсно відмінне місце призначення.\n(Особлива подяка Родні Макдональд, директор ERSLA (фантастична неприбуткова організація, яка створює пожежні підрозділи в країні), за те, що мене туди завели і представили мені!)\nНапрямки: Потрапити туди трохи складніше. Щоб відвідати Альберто Гутьєррес, завітайте на автобусі або таксі до природного заповідника Тісей Естансуела. Попросіть вас висадитися біля входу до Ель-Калежате або Еко-Посада. Якщо ви відправилися в Еко Посаду (де можна пообідати, купити напої тощо), продовжуйте йти вгору по дорозі і в кінцевому підсумку ви приїдете на велику галявину зліва, а дорога дорога йде трохи вниз Хілл. Там буде знак, що говорить "El Calejate". Спускайтеся по цьому шляху, милуйтеся приголомшливим видом, а потім поверніть ліворуч вниз по стежці вниз по схилу. Продовжуйте ходити, і ви побачите знак, який говорить: «Bienvenidos a Galeria Esculturas en Piedras». Перетинайте дерев'яні ворота і починайте кликати. Альберто вийде, щоб привітати вас.\n10. Пропустити Манагуа - Тут нічого немає. Рухатися по. Не витрачайте там багато часу.\n11. Похід певними вулканами\nУ країні багато вулканів, а походи в них - популярна діяльність. Це являло собою головну причину чому я головував Nicaragua, та я закінчився hiking три. Два вулкани на Ометепе є популярними похідними днями. Вони набагато складніші, тож ви поведете повірити, але це варто (зверніть увагу на мавп). Леон, мабуть, найкраще місце для піших прогулянок, хоча там є багато вулканів.\nЯкщо ви хочете отримати фіксацію для піших прогулянок, це саме те, де можна це зробити! Найпопулярнішими вулканами є Серро-Негро (вулкан-інтернат), Теліка (де ви йдете на захід сонця), Сан-Крістобаль (найдовший і найважчий) і Момотомбо (другий найважчий).\n12. Випивка gallo pinto\nЯ буду чесний: я знайшов нікарагуанську їжу досить м'якою. Будьте готові з'їсти багато gallo pinto (рис і боби), м'ясо і смажені банани. Це не найцікавіша їжа, але вона була смачною (і супер-економічною). Проте, після того, як їли три дні прямо, я зламався і пішов у західний ресторан. Чоловік може їсти стільки рису і бобів, поки йому не потрібен щось інше. Це основна їжа для більшості людей в Нікарагуа. Фактично, Gallo Pinto є такою квінтесенцією частини нікарагуанської кухні, що навіть у McDonald's є версія!\n13. Виконайте сім'ю / Вивчайте іспанську\nХочете залишитися довше? Візьміть участь у сім'ї. Є багато можливостей, щоб залишитися довше, добровільно, вивчити іспанську мову та ферму. Якщо це вас цікавить, гуртожитки та туристичні офіси в будь-якому великому місті можуть допомогти вам організувати це. Esteli, Ometepe, і Леон були популярними місцями для цього.\nКомпанії у сім'ї в Нікарагуа:\nУроки Нікарагуа на іспанській мові\n14. Відвідайте лагуну Apoyo\nХоча багато людей відвідують озеро Нікарагуа (найбільше і де Ометепе), ця лагуна поблизу Манагуа - приємне місце для відпочинку. Ви можете відплисти на озеро, риба, і похід навколо. Це прекрасна частина країни.\n15. Розслабтеся - Нікарагуа - це велика країна, де можна просто посидіти. Посидьте на пляжі з гарною книгою, розслабтеся в джунглях, зупиніться на фермі, покатайтеся на гамаку або розмахуєте. Темп життя тут повільний і розслаблений, так що сповільнюйте себе і насолоджуйтеся ледачими, прекрасними днями.\nНікарагуа швидко стає новою Коста-Рікою з точки зору туризму, і я дуже рекомендую відвідати цю країну, перш ніж вона стане "занадто туристичною" і дорогою. Я бачу написання на стіні: це місце вибухне з туристами ще більше, ніж вже. Нікарагуа - це мрія любителів природи: вулканів, тропічних лісів, мангрових лісів і пляжів. Додайте деякі пригодницькі заходи, дружні місцеві жителі і дешеві ціни, і ви зрозумієте, чому всі бажають про цю країну.\nІснує так багато, щоб побачити і зробити в країні, що ви збираєтеся мати дійсна поїздка незалежно від того, куди ви йдете або як довго ви залишаєтеся там. Нехай це керівництво про те, що бачити і робити в Nicargua дозволить вам випробувати магію країни може запропонувати.\nТому що це одна з кращих країн світу і не повинна бути пропущена! Я не можу говорити про це досить!\nБільше статей про Нікарагуа, які допоможуть вам спланувати свою подорож:\nЗабронюйте поїздку до Нікарагуа: логістичні поради та хитрощі\nВи можете забронювати свій хостел за допомогою Hostelworld. Якщо ви хочете залишитися в іншому місці, використовуйте Booking.com, оскільки вони постійно повертають найдешевші ціни на пансіонати та дешеві готелі. Я використовую їх весь час. Моє улюблене місце перебування в Нікарагуа:\nГолий тигр (San Juan del Sur) - справжній гуртожиток для піших туристів з вібрацією веселих вечірок і приголомшливим басейном.\nBigfoot Hostel (Leon) - Чистий гуртожиток, чудовий персонал, і відмінна відправна точка для посадки на вулкан!\nХостел Oasis (Гранада) - розслаблений хостел з гарним басейном і безкоштовним сніданком (з млинцями та свіжими фруктами)!\nХочете отримати більше інформації про Нікарагуа?\nОбов'язково відвідайте наш надійний путівник по призначенню в Нікарагуа, щоб отримати ще більше порад щодо того, як спланувати свій візит!\nПерегляньте відео: 10 вещей, которые я люблю в Америке (Вересень 2020).\nCopyright 2020 \_ none \_ Мої 15 улюблених речей у Нікарагуа


Home > Схуднення > Як схуднути після пологів\nНабір маси під час вагітності неминучий. Який би спосіб життя не вела майбутня мама безпосередньо до зачаття малюка, як би не стежила за своєю фігурою в процесі вагітності, від зайвої ваги (і йдеться не тільки про три-чотири кілограми, які становить маса плода) не врятуватися. Більш того, в очах лікарів, це цілком природно і абсолютно нормально, коли в процесі вагітності, до колишньої ваги жінки додається плюс 10-11 кілограмів. У деяких же випадках, ця надбавка і зовсім збільшується до двох-трьох десятків кіло. І питання лише в тому, як і наскільки швидко вдасться молодій мамі позбутися подібних метаморфоз, повернувши собі колишню струнку, легку, витончену фігуру.\nСхуднути після пологів – завдання, що вимагає відповідального і граничного грамотного підходу до її вирішення. Тільки коли зайві кілограми йдуть безболісно, поступово і рівномірно, можна говорити про те, що схуднення безпечно для малюка. Адже саме це – здоров’я дитини, – є першочерговою метою кожної матері, чи не так?\nДля того, щоб знайти правильний і раціональний шлях до позбавлення від зайвої ваги, постараємося познайомитися з проблемою в корені і, для початку дізнатися, чим саме вона викликана.\nЧому жінки товстіють під час вагітності і складно худнуть після пологів?\nВ першу чергу, причиною стрімко збільшується маси тіла вагітної жінки є різке зниження рухливості.\nТак, перебуваючи в положенні, майбутні матусі, а заодно і тата, схильні оберігати майбутнього малюка від будь-яких можливих навантажень. Прогулянки і заняття спортом залишаються в минулому, вирішення повсякденних побутових завдань перекладається на плечі мами / свекрухи / му жа, а активний відпочинок змінюється більш спокійним часу м.\nЧи можна поставити це в докір жінці? Зрозуміло, немає.\nВагітність, сама по собі має на увазі кардинальну зміну звичного способу життя. Досить уявити, як зі збільшеним у декілька разів животом вам доводиться ходити, нагинатися, присідати і т. Д., І ви зрозумієте, що зниження рухливості – не провина майбутньої мами.\nПри цьому, велика частина калорій, що отримується організмом вагітної, йде на створення захисної жирового прошарку в області живота і талії – так, тіло жінки прагне убезпечити малюка від будь-яких несприятливих факторів. У той же час, жировий прошарок збільшується і в зоні стегон.\nОсновна причина складного схудну ія після пологів, полягає в спадкових, генетичних факторах. Так, так, так, гени дійсно відповідальні за те, який саме тип вашої фігури. І в процесі вагітності вони «ведуть» себе не кращим чином, проявляючись у всій красі. Говорячи простіше, якщо майбутні бабуся і дідусь схильні до зайвої повноті, то ризик того, що вам доведеться схуднути на десяток-другий кілограмів після пологів, в рази збільшується.\nВтім, варто віддати належне зрадницьким генам. Наслідуючи схильність до гладкому або худорлявому статурі, ви отримуєте не точний показник ваги від своїх батьків, а лише наділяє зразковим діапазоном, в межах якого може варіюватися маса вашого тіла. Тобто, ви навряд чи перетворитеся в астенічну панночку, якщо один або обидва батьків страждають від ожиріння, і навпаки. Зате коригувати свою масу, не виходячи за межі коректної для вашого зросту і статури, можна і потрібно. З цієї точки зору, природа дає вам своєрідні підказки – якщо до тридцяти років ваші батьки зберігали стрункість, а до 40-50-ти різко пролунали вшир – це привід задуматися і вжити заходів.\nСхуднути жінку після пологів нерідко змушують і біологічні причини. Так, приводом для збільшення маси тіла може служити затримка рідин в організмі вагітної жінки. Часто до повноти призводять і проблеми акушерського характеру – гестоз та інші стану, в рамках яких, організм несвоєчасно виводить рідину з організму.\nНу, і звичайно, схуднути в процесі вагітності просто неможливо, якщо майбутня мама, довірившись стереотипу «Харчуватися потрібно за двох!» Починає вживати в кілька разів більше їжі, ніж дійсно потрібно її організму і малюкові. Припинення дотримання правил здорового харчування в період виношування дитини – поширене явище. Але, якщо не дозволяти собі розслаблятися, виправдовуючись нібито потребами дитини, то після пологів цілком можна зберегти нормальну масу тіла.\nЩо ще призводить до ожиріння молоду маму?\nВ цілому, ситуація з набором зайвої ваги під час вагітності, мало відрізняється від тієї, коли ми гладшаємо без «обтяжуючих» чинників. Більше 20-ти відсотків дівчат (а з віком, після 30-ти років, ці показники збільшуються вдвічі і більше), страждають від зайвої ваги і супутніх проблем. І причина криється в тому самому, банальному надлишку калорій.\nТак, в процесі виношування малюка нічого не змінюється – якщо ваш організм отримує більше калорій, ніж витрачає, то він буде відкладати їх «про запас». І, так, ви будете повніти, а в кращому випадку, ваша вага залишиться на колишньому місці. Якраз тут молодим мамам слід насторожитися: якщо під час вагітності ви набрали 13 кілограмів зайвої ваги і більше, а після пологів вони успішно зберігаються протягом півроку, то все говорить про ожиріння.\nВ таких умовах, сподіватися на те, що зайва вага сам зникне за помахом чарівної палички відразу після пологів, марно. Він збережеться. І більш того, збільшиться на 8-10 кілограмів протягом наступних декількох років, що переросте в серйозні ендокрінологічес кі проблеми. Схуднути після такого буде в рази складніше.\nЧому треба боятися ожиріння?\nСхуднути, навіть після пологів, нескладно. Складно звикнути до змін у вигляді обвислого живота, які втратили пружність стегон і збільшилися жирових прошарків, а також змиритися з проблемами, до яких призводить ожиріння.\nНавіть якщо відкинути банально не естетичність огрядності, ожиріння – реальна загроза вашому здоров’ю. Ви готові постійно відчувати хворобливість в області спини, викликану збільшилася навантаженням на хребетний стовп? Чи зможете витримати напади посилився варикозу? Чи вдасться вам отримувати задоволення при вигляді свого відображення, «прикрашеного» сіточкою целюліту? Скачки тиску, цукровий діабет, збільшення холестерину, зростаючий ризик захворювань серця і судин – список проблем, супутніх ожирінню після пологів величезний, і весь його можна об’єднати під одним офіційним найменуванням – «Метаболічний синдром».\nЗростання рівня цукру в крові до 5,6 ммоль на л. и більше.\nЗбільшення рівня тригліцеридів до 1,7 ммоль на л. и більше.\nЯк позбавитися від зайвої ваги після пологів за допомогою дієти?\nЖінка, особливо годує дитину грудним молоком, не може дозволити собі розкіш експеріментірова ть з популярними експрес-дієтами , непідтвердженими фахівцями. Те ж саме стосується і строгих обмежень в раціоні, прийому сумнівних біологічних добавок. І, звичайно, ні в якому разі не слухайте подругу, яка нібито «схудла» за допомогою хірургічних операцій після пологів.\nПам’ятайте: швидко повернути колишню стрункість не вийде. А втрата більш одного-трьох кілограмів ваги за місяць, неминуче позначиться на вашому самопочутті і здоров’я малюка. Схуднути до здорового ваги після пологів – значить навчитися організовувати свій розпорядок дня і вживати тільки ту їжу, яка потрібна вашому організму, в межах нормальних порцій.\nНе потрібно кидатися в крайності. Навіть, коли молодій мамі, що поринув з головою в турботу про малюка після пологів, не залишається часу нормально перекусити, її вага все одно не восстанавліваетс я. Це обумовлюється тим, що пологи – стрес для організму, і природно, що переживши подібні е «випробування», ваше тіло ще з більшим азартом прагне економити рідкісні калорії, зберігаючи їх «на потім». Це звучить банально, але саме після пологів має сенс згадати правило «Є менше, але частіше».\nМолочна продукція. Сирок, кефір, звичайне молоко середньої жирності – все це потрібно, не тільки вам, але і вашому малюкові. Періодично можна також побалувати себе вершками або сметаною в невеликих кількостях.\nМ’ясо. У вашому холодильнику просто зобов’язані постійно перебувати і своєчасно оновлюватися запаси телятини, риби, курячого м’яса. До речі про рибу.\nНу, і приємна новина: солодке – не перешкода для схуднення молодої мами після пологів. Правило одне – ласувати цукерками і тістечками слід виключно на ситий шлунок. Солодощі не повинні замінювати собою звичайний прийом їжі.\nІ знову бонуси. Після пологів жінці зовсім не потрібно проводити години в тренажерному залі, щоб позбутися від зайвих кілограмів. Повірте, вашому організму, спраглому такий-сякий активності, підуть на користь навіть звичайні навантаження: прибирання, прання, приготування після пологів і т. Д. Додайте сюди щоденні тривалі прогулянки з малюком, і ви зрозумієте, що у вас є все для здорового і безболісного схуднення.\nДо речі про прогулянки – якщо вам для схуднення мало звичайної ходьби, то їх цілком можна перетворити в повноцінний комплекс тренувань. Малюк заснув на свіжому повітрі? Схуднути після вагітності допоможе звичайна лава на найближчій майданчику. Замість того, щоб сидіти, спробуйте віджатися від планки, хоча б десяток разів!\nНа тому ж майданчику, ви напевно знайдете і спеціальні бруси для преса. Це – саме те, що потрібно м’язам вашого живота після пологів. Головне, будьте обережні, якщо малюк з’явився на світ за допомогою кесаревого розтину.\nДо речі, відмінним рішенням буде замінити (або хоча б періодично чергувати) коляску на дитячий рюкзак-кенгуру. По-перше, таких прогулянки зближують маму і дитину. По-друге, це – так необхідні вашому організму для схуднення фізичні навантаження. А якщо пофантазувати, «кенгурушки» і зовсім можуть перетворитися на повноцінний тренажер – просто спробуйте чергувати швидку і повільну ходьбу, наприклад:\nпройти п’ять хвилин швидким кроком, ретельно стежачи за своїм диханням;\nПриродно, під час таких аматорських тренувань варто бути гранично акуратним і уважною. Прислухайтеся до будь-яких сигналів, які може подавати ваше тіло. Утруднить дихання, що збився пульс – все це говорить про те, що не потрібно переусердствоват ь. Розслабтеся на кілька хвилин і почніть свої вправи заново, дотримуючись обережності.\nДопоможуть і спеціально розроблені гімнастичні комплекси для молодих мам. Напевно, ви зустрінете подібні на тому ж самому Youtube. Чому б не спробувати прямо зараз встати на шлях схуднення?


Де у Львові купити ялинку: перелік місць - Vgorode.ua\nНовини Львова - Досуг и еда. 8 грудня 2015, 17:40\nРынок Новый год Елки продажа\nВиконавчий комітет прийняв рішення про організацію передноворічної роздрібної торгівлі хвойними деревами. Ним затверджено місця для продажу у 28 локаціях 5 районів міста у період з 18 грудня до 6 січня, повідомляє прес-служба ЛМР.\n"Ми прийняли рішення про передноворічний продаж хвойними деревами, тобто ялинками, сосновими деревами. Усі місця погоджені районними адміністраціями. Тобто, є традиційні місця, де щороку продавали хвойні дерева. Єдине, нема місць у Галицькому районі, окрім ринків, бо на ринках також можна здійснювати продаж. Інспекції і правоохоронні органи будуть перевіряти, чи це не стихійна вирубка хвойних дерев, чи вони мають відповідні ознакування. Ми за те, щоб такий продаж був винятково легальним і лише в тих місцях, які погодив виконавчий комітет. Йдеться про 28 місць, передбачених в кожному районі. Це ринки, окремі території, де також можна здійснювати продаж. Ми думаємо, що цього достатньо. Цінову політику продажу визначатиме ринок", – зазначила директор департаменту економічної політики ЛМР Ірина Кулинич.\nЗа її словами, на деревах повинно бути ознакування офіційної вирубки, тобто відповідний чіп. Якщо ж це неофіційна вирубка, то штрафи будуть досить великими. "Тому хочу застерегти і мешканців міста Львова, і тих людей, які привозять хвойні дерева, щоб вони не шукали легких заробітків. Найбільший штраф – це 1700, тобто 10 неоподаткованих мінімумів", – додала Кулинич.\nЗгідно з рішенням, контроль за недопущенням виникнення передноворічної стихійної торгівлі хвойними деревами у невстановлених для цього місцях здійснюватимуть районні адміністрації спільно з ЛКП "Муніципальна дружина" та районними відділами поліції Львова.


У Києві пoлiцeйськi врятyвaлu п’ятьох дітей та їхню матір з дuмoвoї пaсткu (відео) – Українці Сьогодні\nYou are here: Home / Без рубрики / Україна / У Києві пoлiцeйськi врятyвaлu п’ятьох дітей та їхню матір з дuмoвoї пaсткu (відео)\nУ Києві пoлiцeйськi врятyвaлu п’ятьох дітей та їхню матір з дuмoвoї пaсткu (відео)\nУ Києві з пaлaючoї 16-поверхівки пoлiцeйськi врятyвaлu п’ятьох дітей та їхню матір, пише “Сегодня”.\nНaдзвuчaйнa подія сталася на вул. Бальзака, 92-А.\nВ пoлiцiї повідомили, що того вечора oпeрaтuвнuки Андрій Ахременко і Сергій Святнюк поверталися із завдання. Але раптом почули дитячі крuкu про допомогу.\nЯк пізніше з’ясувалося, в квартирі на четвертому поверсі виникла пoжeжa. А в цей час в квартирі поверхом вище перебувала жінка з п’ятьма маленькими дітьми.\nЧитайте також: ПОДРОБИЦІ МOТOРOШНOЇ ДTП ПІД КИЄВОМ: 18-РІЧНА ЖІНКА НАВІТЬ НЕ МАЛА ПОСВІДЧЕННЯ ВОДІЯ\nТому, поки один з пoлiцeйськuх викликав підмогу, інший кuнyвcя на допомогу.\n“На найменших нaкuнули ковдру і винесли їх у під’їзд. Кого зміг підняти, взяв на руки, а іншим сказав схопити мене за рeмiнь і не відпускати, поки не вийдемо на вулицю”, – розповів Ахременко.\nВідомо, що всього з пaлaючoгo будинку eвaкyювaлu 15 осіб. Пoжeжy вдалося лiквiдyвати о 19:08.


Архивы Сильвія де Сваан - Чернівці, Чернівецька область - новини в газеті Версії\nМітки: Сильвія де Сваан\nОдин день з XV Міжнародної фотовиставки газети «День» у Києві. На фотоконкурс надійшло 2687 світлин від 290 учасників. До експозиції увійшли 350 найкращих робіт. У таких номінаціях, як «Події», «Особистість», «Український світ», «Життя, як воно є», відзнаки здобули понад 60 учасників конкурсу. На фотоконкурсі є окрема номінація для дітей-учасників — «Світ очима дітей». Дякую редакції газети «День», організаторам, партнерам, учасникам за можливість отримати багато різних вражень, радісних моментів, думок, поглядів і задоволення…


Нелюда шукалu усім селом: На Одещині затрuмали nедофlла, який зґвалтував 8-річну дівчинку (відео) – BBCcCNN\nНелюда шукалu усім селом: На Одещині затрuмали nедофlла, який зґвалтував 8-річну дівчинку (відео)\nНа чтение 2 мин. Просмотров 617 Опубликовано 31.05.2021 Обновлено 31.05.2021\nУ Біляївському районі Одеської області правоохоронці затримали зловмисника, якого розшукували за згвалтування дитини. Ним виявився 31-річний чоловік, повідомляють Патріоти України.\nЯк повідомили в поліції, інформація про злочин надійшла до правоохоронних органів у суботу, 29 травня, після обіду. Вдалося встановити, що чоловік «пригледів» восьмирічну дівчинку, яка каталася на велосипеді по вулиці, неподалік від свого будинку. «Він підійшов до дитини, став з нею розмовляти про те про се. До того, поки повністю не заговорив, відволік увагу дівчинки і непомітно завів її в занедбану будівлю. Там і скоїв з нею насильницькі дії сексуального характеру», — уточнили в поліції.\nУ пошуках правопорушника разом з поліцейськими були задіяні прикордонники, приєдналися також мало не всі односельці дівчинки. Вони прочісували вулиці, занедбані будівлі, лісопосадки та поля і виявили гвалтівника на околиці села, в збудованій ним же халупі.\nЯк виявилося, правопорушник веде кочовий, напівжебрацький спосіб життя, неодноразово судимий за майнові та наркозлочини. Зараз він затриманий за ст. 208 Кримінального процесуального кодексу України, йому вже повідомлено про підозру у зґвалтуванні малолітньої. За такий злочин передбачено позбавлення волі на строк від десяти до п’ятнадцяти років.


Аксесуари для фітнесу купити в Україні\nПодаруй собі повноцінний фітнес\nЯкщо Ви ставитеся серйозно до фітнес тренувань, тоді Ви знаєте, що одного тренера і Вашого бажання буде недостатньо. Повноцінні заняття з максимальним результатом можливі тільки у тому випадку, коли Ви використовуєте спеціальні фітнес аксесуари. Саме ці вироби створені для того, щоб заняття були приємними і в той же час корисними, захищали наше тіло від можливих пошкоджень в умовах спортивного залу. Завдяки їм Ви забудете про мозолі і синці, а слово «травма» зникне з Вашого лексикону. В асортименті нашого інтернет магазину є безліч корисних аксесуарів, ми з Вами розглянемо самі популярні з них, які будуть потрібні Вам в першу чергу.\nЩо варто придбати перед початком занять?\nУ розділі спортивних аксесуарів для фітнесу є килимок для йоги. Саме він в умовах спортивного залу допоможе чітко позначити межі особистої території і зробить процес тренувань дійсно зручним. Такий мат не ковзає і не пропускає холодне повітря. Крім того, саме килимок є ключовим у питаннях особистої гігієни. Це прекрасне придбання для тих, хто займається йогою, кросфітом без застосування додаткового обладнання.\nДалі слід більш суворе обладнання: бодібар. Це спеціальна гімнастична палиця, яка зверху покрита м'якою гумою. Середня довжина виробу: від 90 см до 120 см. Використовується в аеробіці при силових тренуваннях. Прекрасно впливає на поставу, м'язи сідниць і грудей стають підтягнутими, а також бодібар тренує координацію.\nЯкі ще пристосування будуть корисні?\nЗнайома нам з дитинства скакалка - це також аксесуари для фітнесу. Тренування з нею задіють м'язи спини, рук і ніг, допомагають розминати тіло, а також покращують роботу серцево-судинної системи. Це ідеальне обладнання для фітнесу ще й тому, що гарно впливає на дихальну систему.\nНа перший погляд – цей непрезентабельний еспандер, насправді створює правильні навантаження на м'язи плечей і грудної клітини. Він дозволяє прокачати і зміцнити перераховані м'язи. Плечовий еспандер підійде для тренування м'язів грудей, спини і плеча, а грудний - прекрасний помічник у зміцненні цих м'язів з додатковим навантаженням на трицепс і біцепс.\nУ нашому магазині аксесуари для фітнесу підібрати можна в широкому ціновому діапазоні. Ми в Інтер Атлетика допоможемо Вам підібрати правильні вироби для вправ на дому і професійних занять, які підійдуть по всім Вашим параметрам!


Буріння свердловин під буронабивні палі Київ, влаштування буронабивних паль\nБуріння свердловин буронабивних паль проводиться спеціалізованими установками, на яких працюють спеціально найняті люди. Щоб вибурити свердловину, фахівцям потрібно тісно контактувати з замовником, який буде надавати потрібні дані про характеристики паль для фундаменту. Як правило, стандартні фундаментні палі вибурюють діаметром від 400 до 1200 міліметрів, а їх глибина може досягати до 30 метрів.\nУ компанію «Фундамент» звертаються багато компаній-забудовників, яким потрібно замовити буріння свердловин буронабивних паль. Ми здійснюємо такі роботи в Києві та Київській області. Більше 25 років наше підприємство, на чолі з Держбудом України здійснювало будівництво найпопулярніших будівель і легендарних споруд Києва.\nЯкщо Вам необхідно буріння свердловин буронабивних паль, Вам варто замовити таку послугу тільки у фахівців. Все, що стосується фундаменту повинно виконатися дуже обережно, уважно і відповідально. Закупіть хороший бетон і високоякісні будівельні матеріали. Зателефонуйте до нас і повідомте про те, що Вам потрібно буріння паль фундаменту.\nФірма «Фундамент» виконає все, що було озвучено замовником. Не турбуйтеся про терміни виконання завдання, так як ми завжди встигаємо здійснити все задумане, швидко і чітко. Буріння свердловин буронабивних паль відбувається буквально за кілька годин, а саме влаштування паль займає не більше одного дня.\nДовіряючи нам таку відповідальну справу, Ви неодмінно будете винагороджені, так як всі роботи по бурінню і влаштуванню паль будуть виконані в короткі терміни. Що собою являє буріння свердловин буронабивних паль, Ви можете прочитати в Інтернеті, додатково переглянувши відео-ролики самого процесу.\nФірма «Фундамент» не відмовить Вам виконати Ваше замовлення. Вам потрібно буріння свердловин буронабивних паль? Повідомте про це у зворотній заявці з сайту.


17 грудня 2018, 19:38\nПрем’єр-міністр Македонії Зоран Заєв (праворуч) та його болгарський колега Бойко Борисов підписали угоду про дружбу в серпні 2017 року. Але досягнення фактичної угоди – ще попереду\nТільки-но Македонія наблизилася до вирішення багаторічної суперечки із Грецією через зміну назви своєї країни, як інша багаторічна суперечка із Болгарією опинилася на межі спалаху – цього разу через македонську мову.\nУ червні Греція та Македонія уклали угоду про зміну назви останньої – так звану Угоду «Преспа» (від назви озера, біля якого раніше прем’єри Греції і Македонії підписали угоду про перейменування – ред.). Зміна назви країни обіцяє покласти край суперечці Македонії з сусідньою Грецією, яка у відповідь припинить блокувати приєднання Скоп’є до НАТО і ЄС.\nАле цього разу підтримку Македонії в її спробах євроатлантичної інтеграції можуть поставити під сумнів у Болгарії. Молодший партнер у болгарському коаліційному уряді – Болгарський національний рух (VMRO-BND) – цього тижня додав нових складнощів для Скоп’є.\nРух, очолюваний міністром оборони Красіміром Каракачановим, був роздратований останніми аргументами прем’єр-міністра Македонії Зорана Заєва про існування македонської мови.\nСкоп’є наполягає, що це відмінна південнослов’янська мова, яка формує частину культури та національної ідентичності країни.\nБолгарія була першою країною, яка визнала незалежність Македонії від Югославії у 1992 році, але вона ніколи не визнавала македонську як унікальну окрему мову.\nСофія наполягає на тому, що офіційна мова Македонії – це регіональний діалект болгарської мови.\nЗаєв нещодавно порушив мовне питання під час кампанії за конституційну зміну, необхідну в рамках угоди з Грецією про зміну назви країни на Республіку Північна Македонія.\nНа початку грудня Заєв у зверненні до парламенту зауважив, що угода включає роз’яснення щодо існування окремої македонської мови – запевнення, важливі для національної ідентичності македонців. Заєв згадав про частину Угоди «Преспи», згідно з якою Греція погодилася визнати існування македонської мови в ООН.\n3 грудня парламент Македонії ухвалив проект поправок до конституції щодо зміни назви країни. Остаточне голосування щодо ухвалення конституційної поправки очікується в січні.\nПроте зауваження Заєва у парламенті щодо мови почули також і в Болгарії, що викликало обурення від Каракачанова та інших болгар, які розглядають події візантійської епохи в уже сучасній Македонії як важливу частину історії Болгарії.\nМинулого тижня Каракачанов сказав болгарському національному телебаченню, що Македонія вдається до «хитрощів» та «фальсифікації історії», щоб підсилити ідею «македонської ідентичності та мови не тільки в Македонії, а й на території Болгарії».\n«Північна Македонія – це географічне найменування, яке також включає і нинішні території Болгарії, – сказав Каракачанов, – пан Заєв також міг би попросити, щоб болгарський діалект, який вони використовують, вивчався як офіційна іноземна мова в Болгарії, це неприпустимо, це провокація».\nБолгарський національний рух приєднався до Болгарського коаліційного уряду з прозахідним прем’єр-міністром Бойко Борисовим, незважаючи на опозиційне ставлення до розширення ЄС та НАТО.\nТим не менш, деякі політики із прозахідної партії Борисова «Громадяни за європейський розвиток Болгарії» приєдналися до Каракачанова в його протесті проти зауважень Заєва щодо мовного питання.\nСеред них – Андрій Ковачев, болгарський член Європарламенту, який описав македонську мову як «західно-болгарський діалект», і звинуватив Заєва у «знущанні над пам’ятю наших предків».\nМіністерство закордонних справ Македонії швидко відгукнулося із закликами до спокою.\nМЗС попередило, що «подібна контр-відповідь» македонських чиновників створить «ланцюг негативних реакцій», які сприятимуть відчуженню між Македонію та Болгарію, створюючи «ворожість замість дружби».\nМЗС Македонії також зазначило, що договір про дружбу, підписаний між Скоп’є та Софією у серпні 2017 року, мав на меті покласти край дипломатичній напрузі, яка існувала роками.\n«Ми підписали договір про дружбу, і дружба, яку ми будуємо, буде охоплювати взаєморозуміння, повагу та турботу про інтереси сусідів», – йдеться у повідомленні міністерства від 10 грудня.\nДвосторонню угоду ЄС привітав як дипломатичний прорив.\nЖодна зі сторін не відмовилася від своїх усталених позицій щодо мовного спору, однак сторони переговорів уникали порушення цього питання.\nЗростання глибших дипломатичних та економічних зв’язків між балканськими сусідами було затьмарене суперечкою, аж доки в лютому 1999 року не було досягнуто домовленості про те, як вирішити цю проблему.\nДо того часу в Софії побоювалися, що визнання македонської як унікальної мови стане прецедентом, який дозволить Скоп’є мати майбутні територіальні претензії в південно-західній Болгарії, де також використовують подібний діалект.\nСкоп’є також відмовився визнати позиції Софії через побоювання потенційних претензій Болгарії до своїх територій.\nОбидві сторони погодились підписувати майбутні договори «офіційними мовами обох країн».\nВідповідно, в обережно оформленому договорі про дружбу 2017 року, йдеться про наступне: «Угода підписана в двох оригінальних примірниках, кожна – офіційною мовою кожної зі сторін – македонською мовою, відповідно до Конституції Республіки Македонія, та болгарською мовою, відповідно до Конституції Республіки Болгарія».\nСпільна історія, різні точки зору\nМовне питання – не єдиний суперечливий аспект в болгарсько-македонських відносинах. Суперечки також виникли внаслідок різних точок зору стосовно історичних подій на Балканах.\nОдна з ключових дискусій зосереджується на болгарських військових силах, розгорнутих на територіях сьогодні вже сучасної Македонії під час Другої світової війни, коли болгарська монархія об’єдналася з нацистською Німеччиною та країнами осі (гітлерівська коаліція).\nУ македонських школах після закінчення Другої світової війни вчили, що болгарські війська були «фашистськими окупантами», тоді як болгарські школи вчили, що вони були «визволителями».\nІнша історична суперечка пов’язана з революційними рухами Османської епохи, про які зараз обидві країни заявляють, як про частину власної історії.\nНаціональний рух Каракачанова стверджує, що він є наступником історичної внутрішньої македонської революційної організації – групи, заснованої в 1890-х роках, яка спочатку мала на меті отримати автономію від Османської влади в регіонах Македонії та Адріанополі.\nВ рамках угоди про дружбу, був створений болгарсько-македонський історичний комітет із експертами з обох країн, які намагаються максимально урівноважити книги з історії з метою зменшення майбутньої напруженості.\nУ нових підручниках ми намагатимемося подолати суперечки та писати їх таким чином, щоб допомогти побудувати довготривалий і міцний мир\nПісля двох раундів переговорів за закритими дверима, з інтерв’ю Радіо Свобода із членами комітету випливає, що обговорення деяких історичних подій, призвело до деяких каменів спотикання.\n«Македонські підручники не будуть представляти історичні події за болгарським шаблоном», – зазначив член Македонського комітету Петар Тодоров в інтерв’ю Радіо Свобода. «Але у нових підручниках ми намагатимемося подолати суперечки та писати їх таким чином, щоб допомогти побудувати довготривалий і міцний мир», каже він.\n«Ми б хотіли, щоб нові підручники розвивали критичне мислення у македонських школярів, – зауважує Тодоров. – Це те, чого зараз бракує в Македонії або в регіоні».\nТодоров визнає, що Болгарія та Македонія мають спільну історію. Але він наполягає на тому, що македонці також мають свою мову та національну ідентичність, яка не залежить від історичних зв’язків із Болгарією.\n«Спільна історія не означає «один народ – дві держави», – пояснив Тодоров. «Є спільна історія між Болгарією та Македонією, але це історія перебування під владою Османів», – зазначає він.\n«Ми також можемо сказати, що Македонія та Сербія мали спільну історію під час Югославії», – додав Петар Тодоров.


Гідравліка для тягача з боковим баком. Комплекти гідравліки з боковим баком.\nЗ боковим баком\nЗ баком за кабіною\nГідравліка на сідлові тягачі з гідропідготовкою\nГідравліка на тягачі DAF, MAN, RENAULT, IVECO, VOLVO, КАМАЗ з гідропідготовкою У комплект вход.....\nГідравліка на сідлові тягачі з боковим баком\nГідравліка на тягачі DAF, MAN, RENAULT, IVECO, VOLVO, КАМАЗ для коробки передач ZF У комплект .....\nГідравліка на сідлові тягачі з боковим баком DAF\nГідравліка на сідлові тягачі з боковим баком MAN\nГідравліка на сідлові тягачі з боковим баком різних моделей\nГідравліка на тягач DAF для коробки ZF\nУ комплект входить: -насос Liwa; -вал відбору потужності; -коробка відбору потужності; -розподіл.....\nГідравліка на тягач IVECO для коробки ZF\nГідравліка на тягач MAN для коробки ZF\nГідравліка на тягач RENAULT для коробки ZF\nГідравліка HYVA на тягач IVECO для коробки ZF\nГідравліка HYVA на тягач MAN для коробки ZF\nДбайливий власник або завідувач автопарку не допустить зайвої витрати коштів, зате він напевно захоче раціоналізувати використання вже наявної важкої техніки. Купити гідравлічну установку з бічним баком та встановити її на тягач - прекрасне рішення для промислової організації або автопідприємства.\nАсортимент і вартість товарів\nЯкщо ви вже в курсі, які комплектуючі вам необхідні, переходите відразу до оформлення замовлення. Але не зайвим буде згадати, чи потрібні вам і інші деталі з асортименту інтернет-магазину, наприклад, гідронасоси. Ми пропонуємо продукцію провідних виробників: Hyva, Liwa, Binotto.\nЯкщо ж вам потрібна допомога в підборі комплекту гідравліки на тягач з бічним баком, не соромтеся вдатися до послуг консультантів. Вони підкажуть, яка комплектація у обраного вами товару, наскільки буде довгим термін роботи вироби, а також опише все характеристики замовлення.\nДля того щоб купити комплект гідравліки на самоскид з бічним баком , потрібно зв'язатися з нами будь-яким способом:\nпросто оформити покупку через «Корзину».\nЗручна оплата і доставка - для нас не порожні слова. Ми працюємо для клієнта. Всі вироби, які ви купуєте на нашому сайті, мають гарантію. Це стосується будь-яких деталей на вантажні автомобілі, наприклад, розподільники гідравлічні та інші товари, представлені в каталозі.


“Собаці 14 років, продавати нема що”. ЗМІ знайшли пенсіонерку, якій Брагар порадив розрахуватися псом за комуналку – Українська служба новин\nHome›Події›“Собаці 14 років, продавати нема що”. ЗМІ знайшли пенсіонерку, якій Брагар порадив розрахуватися псом за комуналку\nСайт “Мій Кропивницький” нібито знайшов пенсіонерку Любов Павлівну з Аджамки Кировоградської області, якій раніше під час ток-шоу нардеп від “Слуги народу” Євгеній Брагар порадив продати “елітного” собаку, аби заплатити за комунальні послуги.\nМісцеве видання розшукало жінку, яка подзвонила у прямий ефір із Брагаром і поцікавилася, як їй прожити на пенсію у 2 тисячі гривень із високими цінами на комунальні послуги. За її словами, вона має прізвище Колюча і вийшла на пенсію з 1967 року. Жінка каже, що пораду нардепа продати собаку “елітної породи” прослухала.\n“Напевно, прогавила. Бо поговорила і бігом на кухню побігла хліб з пічки витягувати”, – розповіла пенсіонерка. Вона стверджує, що не знала, що встигла стати знаменитою, а у відповідь Брагару порадила “продати мізки”.\n“Нехай він краще свої мізки продасть. Так буде краще. Якщо не вміють керувати”, – наводить сайт слова жінки.\n“Вона бідненька уже стара. Уже 14 год. А собаки більше 15 років не живуть. Тому продавати немає що”, – сказала жінка, додавши, що звати чотирилапого Шариком.\n“За “Слугу народу”. Тепер получається, що ось так вони говорять. Підставили нас”, – сказала жінка.\nЯк повідомлялося раніше, у соціальних мережах жваво обговорюють пораду від нардепа “Слуги народу” Євгенія Брагара пенсіонерці щодо продажу собаки, аби зекономити гроші на сплату комуналки. Розкритикували слова народного обранця і у “Слузі народу”. Брагар за свою пораду вибачився і заявив, що новий у політиці, а тому ще не навчився відповідати на “чутливі запитання”.\n“Хочу наголосити, що не мав на меті когось образити, лише хотів звернути увагу на випадки несправедливості, коли люди, які не потребують допомоги, користуються субсидіями, приховуючи маєтки і свій розкішний спосіб життя. Приношу вибачення всім, кого могли образити мої слова”, – написав народний обранець у фейсбуці.\nЭхо “автобусного” скандала: известный медиа-проект предложил показывать ...\nУ Рівному на дошках оголошень розклеїли персональні ...


Як обрати підгузки для дорослих? – Газета "Наш День"\nКоли виникає проблема нетримання сечі, постає питання про вибір відповідної поглинальної білизни. У такому разі допоможуть гігієнічні товари для дорослих від СУХО. Розглянемо, як підібрати потрібний виріб і на що слід звернути увагу в процесі вибору.\nПерше, що варто враховувати під час вибору поглинального виробу, — це ступінь активності людини: чи є вона мобільною, чи може скористатися унітазом або спеціальним горщиком.\nВ інтернет-магазині СУХО представлені різні вироби для мобільних і лежачих людей. Для лежачого пацієнта передусім необхідна білизна із суперабсорбентним шаром, така як підгузки для дорослих DAILEE.\nВибір поглинальної здатності пов’язаний насамперед із кількістю рідини. Що більше рідини випиває пацієнт, то більше він її виділятиме. Це пов’язано з тим, що електролітний баланс в організмі має в добовому аспекті становити нуль.\nЗ іншого боку, протягом дня підгузки частіше міняються, тому достатньо меншого поглинання. Уночі потрібно, щоб пацієнт спав, тому поглинання має бути вищим.\nІснують різні рівні поглинання. Наприклад, підгузки для дорослих DAILEE мають три рівні абсорбції, які вказані в таблиці на кожній упаковці. Залежно від того, яке поглинання необхідне, можна вибрати вироби серед цих трьох видів.\nГоловне, щоб підгузок не протікав, тому він має щільно прилягати до тіла. Якщо виріб дуже великий і не прилягає, то можуть статися витоки сечі.\nРозмір краще вибирати за допомогою звичайного сантиметра. Зніміть із пацієнта мірки в ділянці стегон і талії та шукайте правильний розмір. Інформацію про діапазони розмірів ви знайдете на кожній упаковці. Найкраще, якщо обидва виміри потрапляють в один діапазон.\nВарто також звернути увагу на додаткові характеристики й рівень комфорту, який забезпечує використання підгузка. Для якісних виробів характерна паропроникність. У паропроникному матеріалі є мікропори, які дають можливість надмірному теплу випаровуватися назовні. Паропроникність допомагає підтримувати відповідну температуру тіла.\nУ разі використання поліетиленового підгузка може виникнути перегрів і попрілості. Враховуючи, що пацієнт перебуває в такому виробі 24 години на добу 7 днів на тиждень, особливо важливо підтримувати належну терморегуляцію та відповідний догляд за шкірою.\nОбов’язково треба орієнтуватися на те, наскільки комфортно людині в підгузку й наскільки зручно його надівати. Дуже важливо не позбавляти пацієнта самостійності у виборі поглинальної білизни для його ж зручності.


Вчені: мед корисніший за антибіотики при застуді | Anywell\nAnywell › Здоров'я › Вчені: мед корисніший за антибіотики при застуді\nВчені: мед корисніший за антибіотики при застуді\nВчені з Оксфордського університету проаналізували результати 14 досліджень і зробили висновок, що мед ефективніший при застуді, ніж антибіотики. Зокрема, він корисний при запаленні верхніх дихальних шляхів.\nДослідники говорять, що мед зменшує частоту і тяжкість кашлю краще за антигістамінні препарати, а також зменшує загальні простудні симптоми.\nБританські медики кілька років тому випустили посібник із лікування кашлю при запаленні верхніх дихальних шляхів. Зокрема, вони зауважили марність антибіотиків і радили прописувати таблетки від кашлю, а також мед.\nМед, хоч і має протизапальні властивості, вважався засобом народної медицини без особливої доказової бази. У новому дослідженні вчені відібрали з 2418 робіт 14 рандомізованих досліджень за участю 1705 осіб.\nВчені перевіряли ефективність меду проти інших засобів для зменшення частоти й тяжкості кашлю, а також загальних симптомів застуди. У всіх випадках мед був значно ефективніший за інші засоби для зменшення симптомів.


Мені потрібна допомога | СТОПРАК\nСтопрак → Мені потрібна допомога\nФізичний та душевний біль юного Колі\nВойтовичу Микола з села Мокрець Туріського району – 15 років. Він, як і всі підлітки, любить розважатися, гуляти з друзями, відпочивати на природі. Проте зараз хлопець відмовляється виходити з дому, адже важка хвороба і лікування серйозно позначилось на його зовнішності. …\nКрасуня Яна мріє стати перукарем\nВ палаті, де знаходиться ця сонячна і дуже красива дівчинка, перше, що кидається в очі – перука на підвіконні. Красуня Яна одягає її, щоб приховати повну відсутність волосся. Дівчинка зізнається, що після закінчення школи дуже хоче вивчитися на перукаря. А …\nВосьмирічна Улянка Бокій із села Яківці, що на Ківерцівщині, – справжня леді. У неї – красиві сережки у вухах, маленький перстеник на тендітному пальчику та нафарбовані нігті на ніжках, а відсутність волосся на голові вона старанно приховує під стильною шапочкою, …\nМаленький волинський Мессі долає смертельну недугу\nРостислав – маленький Мессі. Саме таке прізвисько дали йому його друзі через надзвичайний хист до футболу. Наразі Ростик – п’ятикласник, а найбільше його пригнічує те, що через страшну недугу він не може ходити до школи і вчитися разом зі своїми …


Періоди геологічної історії Землі в хронологічному порядку. Виникнення життя\nГеохронологія - умовний поділ історії Землі на тривалі проміжки часу, які характеризуються певною ознакою. Періоди геологічної історії Землі в хронологічному порядку були прийняті на перших міжнародних конгресах геологів. Встановлене поділ періодів використовується в геології, географії та супутніх науках.\nІснує дві шкали, що визначають періоди існування нашої планети. Вони називаються: стратиграфічна, що вивчає зрізи копалин відкладень, і геохронологічна, враховує зміна органічного і неорганічного світу. У великі проміжки часу геологічні періоди розвитку Землі мають певні назви: еони, епохи, періоди, століття, часи. Існують і менші часові інтервали, які згадуються в наукових працях, але для загального розуміння історії Землі вони не грають ролі.\nСтратиграфически геологічні періоди геологічної історії Землі в хронологічному порядку поділяють на три великих часових інтервали, які вчені називають эонотемами:\nТакий поділ має неоднакові часові рамки. Перший період життя тривав понад 2 млрд років, а останній триває близько 512 млн років. Геологічні ери і історія життя на Землі нерозривно пов'язані між собою. Поступові кількісні зміни відсоткового вмісту кисню, води, стабілізація атмосферного тиску і температури зумовлюють якісний стрибок у процесі еволюції. Спостерігати цю взаємозв'язок можна на прикладі короткої характеристики трьох основних періодів життя Землі.\nАрхейское і протерозойское час - це 4/5 всієї історії існування нашої планети. З архейського періоду починається історія Землі. Геологічна шкала часу відсуває початок архейського періоду на 4 мільярди років тому. Архейська ера - найдавніша, найбільш тривала по часу - триває близько 12 мільйонів років. Саме в цей час наша планета остигає, формується металеве ядро, утворюються перші магматичні породи, такі як діорит і граніт. Сліди найдавніших часів вчені виявили на краю Гренландського щита. В середині архейського періоду формується перший континент, який вчені назвали Вальбару.\nВ цей же час на Землі зароджуються перші живі організми. Швидше за все, ними були вимерлі анаеробні бактерії. Виникнення життя безпосередньо пов'язане з процесами фотосинтезу, який відразу поділяє всі живуть організми на рослини і тварин. Перший відбувався фотосинтез у синьо-зелених водоростях і в цианобактериях, які мали настільки примітивне внутрішня будова, що в них були відсутні навіть ядра.\nСамий перший період в історії протерозою характеризується різким зниженням рівня кисню в атмосфері. Можливо, це сталося в момент якийсь недослідженою космічної катастрофи, але навіть така зміна виявилося згубним для анаеробних мікроорганізмів - для них молекулярний кисень виявився смертельним. Так, перші живі організми на Землі вимерли, давши можливість існувати іншим формам життя, націленим на споживання О2.\nВ атмосфері знижується рівень вуглекислого газу і збільшується кількість води - формується перший Світовий океан, який, звичайно ж, був набагато менше сьогоднішнього. А континенти зливаються в новий материк, який був названий Родинией - це подія сталася 1150 млн років тому. В кінці цього періоду настає перший льодовиковий період, пов'язаний зі зміщенням магнітний полюсів і, можливо, зміною періоду обертання нашої планети. До цього часу вчені відносять найдавніші знахідки останків перших живих організмів - це пов'язано з виникненням скелетів у живих істот.\nНайближчі до нас періоди геологічної історії Землі в хронологічному порядку носять назву фанерозою. Сама явна характеристика цього тимчасового інтервалу - виникнення життя у сучасному розумінні цього слова. Почалася епоха фанерозою 542 мільйони років тому і триває донині. Різке збільшення кисню спровокувало справжній бум виникнення нових дивовижних рослин і тварин. Вчені називають цей процес кембрийским вибухом. У фанерозої з'явилася більшість сучасних видів рослин, а тварини знайшли хребет і склали новий клас живих істот на Землі.\nДаний поділ дає загальне уявлення про те, як вчені називають періоди геологічної історії Землі. В хронологічному порядку їх дуже легко запам'ятати - перші літери архейської, протерозойської і фанерозойской ери розташовані в алфавітному порядку.


Щодо нарахування та сплати єдиного внеску на загальнообовязкове державне соціальне страхування Індивідуальна податкова консультація від 02.12.2020 №4925/ІПК/99-00-04-05-03-06 | «Дебет-Кредит» - Нормативні документи\nДержавна податкова служба України Індивідуальна податкова консультація від 02.12.2020 №4925/ІПК/99-00-04-05-03-06\n02.12.2020 N 4925/ІПК/99-00-04-05-03-06\nДержавна податкова служба України, керуючись ст. 52 Податкового кодексу України (далі - Кодекс), розглянула Ваше звернення щодо нарахування та сплати єдиного внеску на загальнообов'язкове державне соціальне страхування (далі - єдиний внесок) та в межах компетенції повідомляє.\nПлатник податків у своєму зверненні повідомив, що перебуває на обліку як особа, що здійснює незалежну професійну діяльність та з 03.09.2020 р. зареєстрований фізичною особою - підприємцем.\nУ зв'язку із зазначеним, платник податків просить надати консультацію з наступних питань:\n- чи зобов'язана фізична особа в даному випадку подати до контролюючого органу заяву за формою N 5-ОПП з позначкою "Зміни" у зв'язку із початком підприємницької діяльності?\n- яким чином (до якого числа якого місяця) і в якому розмірі фізичною особою повинно бути сплачено єдиний внесок за вересень 2020 року, як фізичною особою - підприємцем? Чи зобов'язана фізична особа сплачувати, починаючи з 01 жовтня 2020 року, двічі єдиний внесок: як фізична особа - підприємець і як особа, що не призупинила незалежну професійну діяльність?\n- яким чином може бути усунуто подвійне оподаткування єдиного внеску (якщо воно виникає) в даному випадку?\nЩодо подачі заяви за формою N 5-ОПП з позначкою "Зміни" у зв'язку із початком підприємницької діяльності.\nПершоджерелом даних щодо реєстрації юридичних, фізичних осіб - підприємців є відомості Єдиного державного реєстру юридичних осіб, фізичних осіб - підприємців та громадських формувань (далі - ЄДР) згідно із Законом України від 15 травня 2003 року N 755-ІV " Про державну реєстрацію юридичних осіб, фізичних осіб - підприємців та громадських формувань" (далі - Закон N 755).\nПорядок взяття на облік у контролюючих органах самозайнятих осіб та фізичних осіб - підприємців, як платників податків, визначено у Порядку обліку платників податків і зборів, затвердженому наказом Міністерства фінансів України від 09.12.2011 р. N 1588 (далі - Порядок).\nВідповідно до п. 6.1 розділу VI Порядку взяття на облік за основним місцем обліку фізичної особи - підприємця здійснюється після її державної реєстрації згідно із Законом N 755 контролюючим органом за місцем її державної реєстрації на підставі відомостей про державну реєстрацію фізичної особи - підприємця, які надходять з ЄДР.\nЯкщо фізична особа зареєстрована як підприємець та при цьому така особа провадить незалежну професійну діяльність, така фізична особа обліковується у контролюючих органах як фізична особа - підприємець з ознакою провадження незалежної професійної діяльності (п. 6.7 розділу VI Порядку).\nЗа даними Реєстру самозайнятих осіб Ви перебуваєте на обліку в контролюючих органах як фізична особа - підприємець з ознакою провадження незалежної професійної діяльності (адвокат).\nОтже, в зазначеному випадку відсутня необхідність в поданні заяви за формою N 5-ОПП з позначкою "Зміни" у зв'язку з початком підприємницької діяльності.\nЩодо нарахування та сплати єдиного внеску фізичною особою підприємцем, який одночасно є особою, яка провадить незалежну професійну діяльність.\nЗгідно з п. 5 частини першої ст. 4 Закону України від 08 липня 2010 року N 2464-VІ " Про збір та облік єдиного внеску на загальнообов'язкове державне соціальне страхування" (далі - Закон N 2464) особи, які провадять незалежну професійну діяльність та отримують дохід від цієї діяльності є платниками єдиного внеску.\nЄдиний внесок для осіб, які провадять незалежну професійну діяльність нараховується на суму доходу (прибутку), отриманого від їх діяльності, що підлягає обкладенню податком на доходи фізичних осіб. При цьому сума єдиного внеску не може бути меншою за розмір мінімального страхового внеску на місяць (абзац перший п. 2 частини першої ст. 7 Закону N 2464).\nТак, відповідно до п. 2 частини першої ст. 7 Закону N 2464, у разі якщо платник єдиного внеску, визначений п. 5 частини першої ст. 4 Закону N 2464, не отримав дохід (прибуток) у звітному кварталі або окремому місяці звітного кварталу, такий платник зобов'язаний визначити базу нарахування, але не більше максимальної величини бази нарахування єдиного внеску, встановленої Законом. При цьому сума єдиного внеску не може бути меншою за розмір мінімального страхового внеску.\nВодночас, платниками єдиного внеску, відповідно до п. 4 частини першої ст. 4 Закону є, зокрема, фізичні особи - підприємці, які обрали спрощену систему оподаткування.\nДля фізичних осіб - підприємців, які обрали спрощену систему оподаткування, єдиний внесок нараховується на суми, що визначаються такими платниками самостійно для себе, але не більше максимальної величини бази нарахування єдиного внеску, встановленої Законом N 2464. При цьому сума єдиного внеску не може бути меншою за розмір мінімального страхового внеску (п. 3 частини першої ст. 7 Закону N 2464).\nЗгідно з нормами частини п'ятої ст. 8 Закону N 2464 єдиний внесок для зазначених категорій платників єдиного внеску встановлено у розмірі 22 відс. до бази нарахування єдиного внеску.\nВідповідно до абзацу третього частини восьмої ст. 9 Закону N 2464 фізичні особи - підприємці, у тому числіті, які обрали спрощену систему оподаткування, та особи, які провадять незалежну професійну діяльність, сплачують єдиний внесок, нарахований за календарний квартал, до 20 числа місяця, що настає за кварталом, за який сплачується єдиний внесок.\nПлатник єдиного внеску зобов'язаний своєчасно та в повному обсязі нараховувати, обчислювати і сплачувати єдиний внесок (частина друга ст. 6 Закону N 2464).\nРазом з тим висновок Верховного Суду від 02.09.2019 р. у зразковій справі N 520/3939/19, яке Велика Палата Верховного Суду постановою від 04.12.2019 р. залишила без змін, полягає в такому.\nЗа наявного правового регулювання взяття та перебування на обліку платника єдиного внеску фізичної особи - підприємця з ознакою провадження незалежної професійної діяльності не передбачено.\nВзяття контролюючим органом на облік особи як платника єдиного внеску фізичної особи - підприємця та внесення відомостей до реєстру застрахованих осіб унеможливлює нарахування єдиного внеску за іншим типом платника без прийняття відповідних рішень і внесення змін щодо попереднього обліку особи у спосіб, визначений законом і підзаконними нормативно-правовими актами.\nПідзаконний нормативно-правовий акт спеціальної облікової політики в частині визначення такої категорії платників єдиного внеску, як фізичної особа - підприємець з ознакою провадження незалежної професійної діяльності не відповідає ст. 4 Закону N 2464.\nЗміна контролюючим органом обліку особи платника єдиного внеску в спосіб, не встановлений Законом або встановлений підзаконним нормативно-правовим актом, який не відповідає Закону в цій частині, та нарахування на підставі таких дій єдиного внеску суперечить принципам законності та належного врядування.\nВраховуючи викладене, у платника, який не подавав заяву форми 1-ЄСВ для взяття на облік платником єдиного внеску як особа, що здійснює незалежну професійну діяльність відсутні підстави перебувати на обліку в контролюючих органах платником єдиного внеску як особа, що здійснює незалежну професійну діяльність. Разом з цим, зазначене не звільняє особу, що здійснює незалежну професійну діяльність від обов'язків, визначених частиною другою ст. 6 Закону N 2464.\nЩодо усунення подвійного оподаткування єдиного внеску.\nЗаконом України від 13.05.2020 р. N 592-IX "Про внесення змін до Закону України "Про збір та облік єдиного внеску на загальнообов'язкове державне соціальне страхування" щодо усунення дискримінації за колом платників" внесено зміни до Закону N 2464, які набирають чинності з 01 січня 2021 року, зокрема, ст. 4 Закону N 2464 доповнено частиною п'ятою, відповідно до якої особи, зазначені у п. 5 частини першої ст. 4 Закону N 2464, звільняються від сплати за себе єдиного внеску за умови взяття їх на облік як фізичнихосіб - підприємців та провадження ними одного виду діяльності одночасно як осіб, зазначених у пунктах 4 і 5 частини першої ст. 4 Закону N 2464.


ПРИ – Академічний тлумачний словник української мови\nТлумачення, значення слова «при»:\n1. Уживається з позначенням предмета, місця, простору: а) біля, поблизу якого щось відбувається. Ніч прийшла, лягли старі обоє, При ногах їх спать лягла дівчина (Іван Франко, XII, 1953, 297); В Річмонді, при вході в санаторій, Квітне деревце в усій красі (Іван Нехода, Чудесний сад, 1962, 137); б) біля, поблизу якого щось розташовується, міститься. Козаче село Глибове при самому Дніпрі, та облягли його височенні гори (Марко Вовчок, I, 1955, 95); в) в якому, де відбувається дія або хто-небудь перебуває. Оленчука з Фрунзе бачили в цей день над Сивашем. Спершу стояли на горбі при пологій впадині — спускові до Сиваша (Олесь Гончар, II, 1959, 407); Батьки його жили при школі (Андрій Головко, II, 1957, 261); г) де або поблизу якого відбулася певна історична подія (з власною назвою). Битва при Жовтих Водах.\n2. Уживається з позначенням: а) особи, біля якої що-небудь є. Ці документи я знайшов при твоїй матері (Юрій Мокрієв, Острів.., 1961, 14); б) предмета, у межах якого щось міститься. Молодиці, гарно вив'язані квітчастими терновими хустками, несли клуночки та вузлики, чимало й з дітками при пазусі (Дніпрова Чайка, Тв., 1960, 39); При поясі у вершників були шаблі, а в руках луки із стрілами (Петро Панч, Гомон. Україна, 1954, 124).\n3. Уживається з позначенням предмета, який включає у свій склад те, що є його частішою або чимсь підпорядкованим, допоміжним. — Маємо одне місце на робфак при сільськогосподарському інституті (Михайло Стельмах, II, 1962, 361); — Ви забуваєте, що й садок при хаті є і хлів, — ніяковіючи, говорив хлопець (Микола Зарудний, На білому світі, 1967, 246).\n4. Уживається з позначенням місця, установи, організації і т. ін., де хто-небудь виконує службові або інші обов'язки, займає якусь посаду. Стара не раз сварилася а чоловіком, що рішив довести «діло» до краю, — вивести сина «в люди», себто в писарі при волості або в прикажчики при економії (Михайло Коцюбинський, I, 1955, 102); [Чоловік:] Послухаю тебе, шановний брате, але ти знаєш, як у нас при війську? З життям мені прийдеться попрощатись, коли зламаю звичай (Леся Українка, II, 1951, 485); Пасьчиха лише господарка при домі, чи могла вона осягнути чоловікові гадки і заміри? (Костянтин Гордієнко, II, 1959, 30).\n5. Уживається з позначенням: а) події, дії, в момент якої щось відбувається. При тому бунті я мав згубити корону і голову, але не згубив ні тієї, ні другої (Леся Українка, IV, 1954, 132); Це був уже не той лукавий, дещо полохливий подоляк, який при наближенні месершмітів впивався зубами в землю і молив невідому силу: — Пронеси! (Олесь Гончар, III, 1959, 201); б) процесу, явища, одночасно з яким відбувається дія або виникає певний стан. У хижі служниця сидить з няньком, і при вечері говорять (Казки Буковини. Казки Верховини, 1968, 168); Налагна знала, що не годна зняти на нього руку. Навіть при одній думці про це почувала млость у всім тілі (Михайло Коцюбинський, II, 1955, 338); При слові «наші» серце било як сонце в груди, як ножі (Володимир Сосюра, II, 1958, 284); — Я малював її [картину] при сході сонця (Володимир Гжицький, Чорне озеро, 1961, 349); в) дії, одночасно з якою відбувається інша дія чи триває стан. Вона тепер так лагідно й солодко обзивалася до неї [Параскіци],.. хоч при тім ніколи не забувала крадькома.. хрестити все (Михайло Коцюбинський, I, 1955, 271); Виставляв [Сагайда] пости біля вікон, біля кожної дірки, звідки можна було вести вогонь і робити спостереження. Інструктував при цьому бійців детально, впевнено (Олесь Гончар, III, 1959, 143); г) моменту дії, пов'язаного з її початком або кінцем. Сказати при кінці.\n6. Уживається з позначенням: а) епохи, періоду, в час якої, (якого) щось відбувається. Господиня підійшла до комода, взяла фотокартку, подала йому: — Оце найостанніша. У Німеччині знімалась. Уже при наших (Андрій Головко, I, 1957, 462); — Я був учителем у цьому ж селі п'ятдесят літ. Починав у старій Австрії, учив при панській Польщі (Володимир Гжицький, Чорне озеро, 1961, 10); Львівський монетний двір був відкритий при початку 50-х рр. XIV ст. (Наука і життя, 7, 1970, 28); б) особи, в період життя, діяльності або під час присутності якої відбувається дія. — Про що ти думаєш? Скажи... Тихотів би жити тут не тепер? За княгині Ольги, при Ярославі, при Хмельницькому? Або через сто років? (Олександр Довженко, I, 1958, 390); Прибули [бійці] в роту вже при Кармазинові (Олесь Гончар, III, 1959, 331).\n7. Уживається з позначенням: а) чого-небудь, що належить комусь. І за це спасибі: Є бідніші нас; Ми собі при хлібі, А ті й так під час (Павло Грабовський, I, 1959, 372); б) предмета, який є в кого-небудь у даний момент. У порога, як стовп, стояв лакей, у чорному сюртуці, у манишці.., при часах [годиннику] (Панас Мирний, II, 1954, 98); Семенко підійшов у військовій формі при всіх орденах (Ігор Муратов, Буковинська повість, 1959, 302); Солдати були при зброї (Юрій Смолич, Реве та стогне.., 1960, 241); в) посада, яку займає хто-небудь, заняття, яке є в когось, і т. ін. Останні [авіатори] можуть не завжди бувати при роботі, але в курсі роботи мусять бути всі (Степан Васильченко, II, 1959, 229); Кожна мала комашка при ділі, і кожен тонкий корінець сповняє свою роботу (Олександр Копиленко, Навколо полум'я, 1961, 203); Полки змітаючи ворожі, Ти [Вітчизна] перемогу здобула, Бо при кермі, бо на сторожі (Максим Рильський, III, 1961, 90).\n8. Уживається з позначенням особи, яка має в наявності що-небудь. [Парвус:] Мої думки хай краще будуть при мені (Леся Українка, I, 1951, 427); Харитон Макарович дав на ту юшку перцю і цибулину — цей рибальський припас він завжди тримав при собі (Юрій Мокрієв, Острів.., 1961, 54).\n9. Уживається з позначенням способу дії або стану: а) вказуючи на предмет, явище як обставину, за якої відбувається дія, процес. Батька-матері не зазнаю: сиротою зросла я при чужині, у людях (Марко Вовчок, I, 1955, 102); Їх [дітей] запечена шкура казала, що не первина їм лежати при такій спеці (Панас Мирний, IV, 1955, 20); В ванькирі сиділи три-чотири господарі при пиві (Іван Франко, VIII, 1952, 18); Не дав Прохор ділитися — живи при купі, бо чим його ділитись? (Іван Микитенко, II, 1957, 70); Скільки раз прийде [Степан] до дітей, ніколи не застане Івана при книжці (Антін Крушельницький, Буденний хліб.., 1960, 82); б) вказуючи на наявність у когось чого-небудь, що супроводжує певну дію, процес, стан. Жили ми при достатку, всього було доволі (Марко Вовчок, I, 1955, 3); [Хуса:] То все родичі його дружини — хай бог її удержить при здоров'ї! (Леся Українка, III, 1952, 174); в) вказуючи на обставину, яка є визначальною для якісної характеристики кого-, чого-небудь. Гладенько причесана голова при її довгобразому лиці здавалася якоюсь гострою, малою (Панас Мирний, IV, 1955, 139); При коротенькій гладкій фігурі студента товариш його здавався мізерним та тендітним (Михайло Коцюбинський, I, 1955, 195).\n10. Уживається з позначенням: а) особи, в якої хтось живе. Та небога мешкає при мачусі і при вітчимові (Леся Українка, III, 1952, 645); Вона живе при старшому синові, механікові радгоспу (Олесь Гончар, Людина.., 1960, 124); б) особи, біля якої хтось є постійно, супроводжуючи або доглядаючи її. Пошли на його лихо злеє, Щоб люди всі, що при Енеї, Послизли, і щоб він і сам… (Іван Котляревський, I, 1952, 66); Баба Зінька зісталася в хаті при дітях (Нечуй-Левицький, VI, 1966, 415); Коли б ти, Нетрику, був оце при мені, в моєму наметі, серед степу, який би я був щасливий! (Анатолій Хорунжий, Ковила, 1960, 23); в) особи, під наглядом, керівництвом якої хто-небудь працює, служить. — А що, пташечко, — питав в мене бабуся, — при молодій панії давненько служиш? (Марко Вовчок, I, 1955, 125); Прибуття Пушкіна на Україну року 1820 на службу при генералі Інзові було, по суті, приїздом опального поета на місце заслання (Максим Рильський, X, 1962, 31); г) предмета або тварини, що перебуває під чиїм-небудь наглядом. Такий сторож з вовка при вівцях, як з кози при капусті (Українські народні прислів'я та приказки, 1963, 148); Загороди на вівці стояли порожні, і вівчарі порались там, щоб було де ночувати при вівцях (Михайло Коцюбинський, II, 1955, 318).\n11. Уживається з позначенням особи, у присутності якої щось відбувається. Не при нас писано (Українські народні прислів'я та приказки, 1963, 283); Денис згадав, як вона вилаяла Нетра в крамниці, та ще й при людях (Нечуй-Левицький, VI, 1966, 359); Хоч не його діло повчати при батькові чужу дитину, але Супрун таки повчає (Михайло Стельмах, II, 1962, 123).\n12. Уживається для вказівки на стан, у якому хто-небудь перебуває. — Вона, кажуть, була при надії від тебе (Іван Франко, I, 1955, 100); Віла при житті зісталась, тільки серце крів'ю обкипіло (Леся Українка, I, 1951, 393); Бути при смерті.\n13. Уживається для вказівки на вигляд, зовнішність, вік або якусь іншу ознаку кого-, чого-небудь. Вродлива та при здоров'ї, Катря кидається кожному в очі (Панас Мирний, IV, 1955, 296); Хоч він, і при літах, а все ж справжній мужчина (Григорій Тютюнник, Вир, 1960, 75); Він був середнього зросту, не те, щоб гладкий, але при тілі (Ігор Муратов, Буковинська повість, 1959, 9).\n14. Уживається з позначенням явища, події і т. ін., які виступають умовою чого-небудь. На старість підтоптавсь [Лев], нема вже тії [тої] сили, Що при здоров'ї мав (Леонід Глібов, Вибр., 1951, 103); [Орест:] При щирості між людьми, при глибокій і міцній симпатії ніякий риск не страшний! (Леся Українка, II, 1951, 28); Зітхне стара, при нагоді розповівши Тоні щось із тієї давньої давнини (Олесь Гончар, Тронка, 1963, 49); Стеля од вітру сиплеться, а при воді зовсім розкисне (Віталій Логвиненко, Давні рани, 1961, 110).\n15. Уживається з позначенням обставин, незважаючи на які можливий який-небудь стан, виконується якась дія. При глибокому снігу й при колючому морозі послано гінців у всі краї (Іван Ле, Україна, 1940, 33); — При всій своїй відмінності ці всі плани [переселення] об'єднує страх перед майбутнім (Михайло Стельмах, I, 1962, 18).\nСловник української мови: в 11 томах. — Том 7, 1976. — Стор. 549.


Стало відомо коли Україна може розпочати повноцінний рух до НАТО - Патріот Донбасу\nСтало відомо коли Україна може розпочати повноцінний рух до НАТО\nПісля того, як українське військо буде готове перейти до стандартів Північноатлантичного альянсу, питання вступу до організації постане відразу.\nПро це за результатами візиту до Брюсселя повідомив прем’єр-міністр Денис Шмигаль, передає Укрінформ.\n«Нам дали дуже важливий політичний сигнал про те, що двері НАТО для України відкриті. Це дослівна цитата пана Столтенберга на нашій спільній пресконференції за результатами зустрічі. І в ній вкладено насправді вся суть і сенс наших із ним перемовин», – заявив очільник уряду.\nКрім того, за словами Шмигаля, на сьогодні Грузією проводяться відповідальні заходи, які стосуються отримання Плану дій щодо членства в НАТО. Українська сторона наполягає, щоб цей курс відбувався паралельно для двох країн.\n«Сьогодні є три країни Східного партнерства найбільш підготовлених із позиції ПДЧ – це Молдова, Грузія та Україна. Грузія у цій трійці трішки вирвалася вперед і дуже важливо, щоб ми подолали це відставання, і разом із нею ввійти в План дій щодо членства. На цей рік у нас заплановано низку навчань спільних із НАТО, які дадуть можливість продемонструвати наш рівень», – зауважив прем’єр-міністр України.\nТеги: міжнародні відносиниНАТОШмигаль


Наводимо порядок напочатку сезону\n4 квітня 2019 р. активістами зеленого руху та мандрівниками з Грушівського гуртка юних туристів започаткована акція по весняному прибиранню території національного парку в захаращенних сміттям місцях, зокрема на оглядовому майданчику біля мосту через Південний Буг. Тут проходить бетонка Кишинів-Полтава, також впадає р.Велика Карабельна. Краєвид надзвичайно мальовничий.\nМіст через Південний Буг, де проводилась акція\nМикола Петрович з Семенівки, 72 роки.\nЗносимо сміття з обочин\nСкляні пляшки забираємо на здачу скла та використання для будівництва мурів\nНаші ряди поповнили юні мандрівники з с. Грушівка Первомайського району.


НАЗК припинило держфінансування ''Слуги народу'' до кінця року | Українська правда\nЧетвер, 30 квітня 2020, 16:09\nНаціональне агентство з питань запобігання корупції повідомило, що зупинило державне фінансування "Слуги народу" до кінця 2020 року.\nДослівно: "30 квітня НАЗК зупинило фінансування політичної партії "Слуга Народу" на III та IV квартали 2020 року.\nФінансування було зупинено у зв’язку зі зверненням партії до НАЗК 23 квітня 2020 року. Загальна сума коштів, від яких відмовилася партія – більше 70 млн грн".\nДеталі: Наразі НАЗК готує звернення до Міністерство фінансів про можливість зменшення видатків за бюджетною програмою "Фінансування статутної діяльності політичних партій". Мінфін має прийняти рішення про перенаправлення цих коштів.\nЗвернення партії пов’язане з прагненням перенаправити ці кошти на потреби українських медиків та засобів їх захисту від пандемії коронавірусу (COVID-19).\nНаприкінці березня у партії "Слуга народу" зробили гучну політичну заяву про відмову від держфінансування на рік на користь боротьби з коронавірусом.\nОднак пізніше з’ясувалося, що втілити це у життя наразі неможливо, оскільки згідно з чинним законодавством фінансування отримується на весь період – тобто від виборів до виборів.\nТакож за законом, у разі отримання Національним агентством із запобігання корупції відповідної заяви партії та прийняття ним відповідного рішення, НАЗК готує звернення до Міністерства фінансів України про зменшення відповідного бюджетного призначення.\nНа уточнююче запитання УП, яким же чином спрямувати кошти, від яких партія відмовляється, на боротьбу з коронавірусом, голова партії "Слуга народу" Олександр Корнієко зазначив, що це вже компетенція Мінфіну.\n23 квітня НАЗК отримало від партії "Слуга народу" заяву про часткову відмову від фінансування статутної діяльності.\nТеми: Слуга народуНАЗКгрошікоронавірус


Актуальне 14 вересня 2021\t Перегляди: 268\nПісля того як весілля відгуляне, молодята відчувають легкий смуток, адже вже не вийде випробувати такі яскраві емоції ще раз. Але засмучуватися рано, попереду річниці весілля, які можна весело відзначати. Такі дати символізують любов і сімейне щастя, тому подружжя знову відчуває себе нареченим і нареченою. Перш ніж запрошувати гостей і накривати стіл, буде корисно поцікавитися, яку назву мають річниці і в чому їх відмінність.\nЧим цікавим є нікелеве весілля?\nГоловне - це блиск!\nЩо дарують один одному подружжя?\nКоли пролітає перша дюжина років спільного життя, люди починають набагато більше дорожити один одним і цінувати сім 'ю. 12 років весілля - це ґрунтовна дата, яка носить назву "" нікелеве весілля "". Союз вже міцний, а подружжя розуміє один одного з півслова. Позаду багато життєвих негараздів і труднощів, і якщо чоловік з дружиною змогли їх подолати, значить, їм вдалося досягти взаєморозуміння.\nУ сучасних реаліях люди все частіше страждають від самотності, тому подружжя, яке прожило стільки років під одним дахом і дбайливо зберігає вогонь любові, заслуговує на повагу. Ті пари, які шанують і примножують сімейні цінності, напевно захочуть відсвяткувати цю дату. Тому вони починають цікавитися не тільки питанням: "12 років - яке весілля?", але й замислюються над тим, що подарувати половинці. Вибір цей непростий, але блиск в очах коханої людини стане хорошою винагородою за зусилля.\nЦей метал досить дорогий, він стійкий до впливу несприятливих факторів і блищить тільки тоді, коли отримує належний відхід. Тому подружжю варто подивитися на свої відносини з боку: чи достатньо приділяється уваги один одному? Якщо перестати виявляти турботу і ласку, не цікавитися проблемами половинки і думати тільки про себе, то почуття зблякнуть. Річниця весілля 12 років - хороший привід для чоловіка і дружини переглянути звичне життя і розбавити його новими фарбами.\nЗгідно з стародавніми звичаями, нікелеве весілля прийнято відзначати через 12,5 років після одруження. Але цілком допустимо влаштувати торжество на півроку раніше. У цей день прийнято влаштовувати пишні церемонії з дотриманням всіх традицій. Молодята повинні приїжджати на місце святкування тільки після того, як зберуться всі гості. Як правило, це дуже близькі люди і родичі. У цей день вони відвідують всі улюблені і пам 'ятні місця: першої зустрічі, першого побачення або ті, де гуляли в день одруження.\nКоли подружжя сідає за стіл, прийнято дарувати їм подарунки. Очевидно, що найпростіший варіант - це нікельовані вироби: посуд, столові прилади або статуетки. Можна зупинити вибір на сплаві цього металу з іншими.\nГарним подарунком стануть будь-які блискучі вироби, наприклад кухонне приладдя: турки для варіння кави, каструлі або оригінальні келихи.\nМолодят напевно порадує побутова техніка, картина або настінний годинник. Приємним сюрпризом стануть предмети інтер 'єру ручної роботи: картини, вишиті нитками, фіранки або постільна білизна з шовку.\nНа 12 років весілля прийнято дарувати яскраві і блискучі речі, тому можна зупинити вибір на підсвічниках. Вони оживлять інтер 'єр і стануть невід' ємним атрибутом романтичних вечерь. Як презент відмінно підійдуть мельхіорові вироби, але варто знати, що небажано вибирати ті, які мають гострі грані.\nЕксклюзивні предмети домашнього начиння уособлюють собою розкіш і благородство, тому не залишать молодят байдужими. Якщо сім 'я творча, вони зрадіють музичним інструментам або роботам відомих майстрів. До цього можна додати симпатичні блискучі дрібниці, щоб зробити акцент на тому, що святкується весілля - 12 років спільного життя.\nЯкщо родичі хочуть подарувати дорогий подарунок, має сенс об 'єднати зусилля. У сім 'ї незграбним буде хороший письмовий стіл з нікельованими елементами або надійний сейф. Можна презентувати подружжю великий холодильник або морозильну камеру з блискучим декором. Вибір подарунків досить великий, головне - підключити фантазію.\nДружина може презентувати чоловікові цінний і дорогий виріб, щоб показати йому, що 12 років весілля - справжнє свято. За ці роки чоловік став її опорою, і вона дуже їм дорожить. Якщо чоловік - мисливець, йому буде приємно отримати зброю з нікелевими елементами. Курцю стане в нагоді елітна блискуча запальничка або стильний портсигар.\nЧоловік може порадувати улюблену дружину прикрасами з перлів - це не тільки символічно, але і дуже красиво. Платина або срібло також підійдуть, вони нагадують за зовнішнім виглядом нікель. Подаровані в цей день прикраси примножуватимуть достаток сім 'ї і збільшуватимуть добробут.\nПодружжя може вибрати подарунок спільно, тоді він точно принесе задоволення і буде нагадувати про цей пам 'ятний день. Але, святкуючи 12 років весілля, не варто забувати про те, що найкращий подарунок - це добре слово, обійми і ласка.


7 аналізів, які дуже потрібно здати навесні\nРазом з позитивними емоціями, які змушують нас рухатися вперед і працювати над собою, весна вносить в життя кожної людини ще і певний дискомфорт.\nЦе багато в чому пов'язано зі зміною біоритмів, прискоренням обмінних процесів і зниження імунітету. Разом з бажання «перевернути гори», з'являється депресія і певні нездужання, які сигналізують, що з нашим організмом не все в порядку.\nЯк стверджують імунологи, міжсезоння - вельми складний період для всього організму. Дефіцит вітамінів, корисних мікроелементів дає про себе знати. Відбувається це на тлі прискорення обмінних процесів, характерних для весни. Тож не дивно, що багато людей відчувають занепад сил, сонливість і депресивний стан. За звичкою ми думаємо, що саме весна сприяє виникненню проблем зі здоров'ям і, що потім все пройде само собою. Але це не так.\n«Навесні у нас зазвичай загострюються симптоми, неприємні відчуття, виникають скарги. Далеко не завжди ми пов'язуємо це з серйозними проблемами зі здоров'ям, думаючи, що до літа все пройде. Ні, це не має відношення до пори року. Якщо відчули себе недобре - пройдіть обстеження, не потрібно зволікати».\nАлергія або застуда\nІноді складно визначити, чим саме ти хворієш, так як, наприклад, нежить, сльозотеча, чхання можуть бути причиною хронічного риніту. Дізнатися, чому саме ти захворіла, допомагає лабораторна діагностика. Для початкового скринінгу фахівці радять зробити загальний аналіз крові - інформативний метод первинної діагностики захворювань. Ще треба буде пройти тест на імуноглобулін Е (IgE), він дозволить виявити факт алергії. При алергічної реакції рівень IgЕ помітно зростає.\nДалі алергологи порадять, які сучасні діагностичні методи краще використовувати для визначення алергенів. Це можуть бути шкірні, аплікаційні проби або імуноблотинг. В ході досліджень буде виявлено речовину, на яку організм реагує особливо гостро. Що дозволить попередити можливі негативні ситуації і відчувати себе чудово незалежно від обставин.\nДефіцит вітамінів призводить до слабкості і погіршення самопочуття. Зміни харчування - воно повинно бути повноцінним, тому введи в раціон більше овочів і фруктів. Також бажано пропити вітамінний комплекс. Особливо варто звернути увагу на рівень вмісту вітаміну D, що має велике значення для повноцінного функціонування організму.\nВін надходить в організм не тільки з рослинною їжею, а й з морепродуктами. А найпростіший спосіб добрати вітамін D - прогулянки на свіжому повітрі в сонячну погоду. Чи достатньо твій організм отримує вітаміну D можна перевірити в ході спеціального дослідження: Вітамін D, 25-OH (25-гідроксікальціферол).\nНавесні проблеми зі здоров'ям спостерігаються і у тих, хто страждає на хронічні захворювання шлунка, наприклад, гастритом. І знову-таки це захворювання пов'язане з неправильним харчуванням. Мова йде не тільки про те, збалансовано ти харчуєшся. Якщо ти ведеш малорухливий спосіб життя, робиш довгі перерви між прийомами їжі, маєш шкідливі звички, ти в зоні ризику. Стреси і дефіцит вітамінів і мінералів теж не додають твоєму ШКТ здоров'я.\nПід час гастриту запалюється слизова оболонка шлунка. Для виявлення патології необхідно провести комплекс діагностичних заходів, які визначать не тільки її причину, а й ступінь ускладнення. Лікарі призначають інструментальні та лабораторні дослідження (аналізи крові, сечі, калу). Частина з них спрямована на виявлення хелікобактер пілорі - бактерії, яка провокує хронічний гастрит, а також виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки.\nВиявлення цієї бактерії може бути використано в якості первинної діагностики інфекції. Це дозволить в повній мірі оцінити масштаб проблеми, яка виникла з твоїм здоров'ям.\nУ весняний період нам дуже хочеться щось в собі поміняти. В результаті ти змінюєш гардероб, і на зміну пуховику і теплим черевикам приходять легкі плащі і сукні. Багато з нас поспішають - погода ще не встановилася, температура повітря то низька, то висока. І в підсумку ти переохолоджуєшся. А переохолодження в свою чергу тягне за собою цистит.\nБолі, печіння, часті позиви в туалет, порушення самопочуття - це говорить про зміни, що відбуваються в організмі, а значить, про необхідність терміново звернутися до лікаря. Ні в якому разі не будеш робити самолікуванням, ти можеш собі нашкодити. Якщо хворобу запустити, вона може перейти в складну форму - пієлонефрит і тоді постраждають нирки.\nЗвичайно, краще виявити захворювання на ранніх стадіях, коли воно ще не перейшло в ускладнення. Це можна зробити тільки діагностичними методами, зокрема за допомогою лабораторних досліджень. Для виявлення інфекції сечовивідних шляхів може бути виконано бактеріологічне дослідження (посів) сечі.\nНавесні відчувають дискомфорт і люди, які страждають на артрит. Це не окреме захворювання, а патологія, яка супроводжується запаленням суглобів. Це поширений хронічний процес, від якого не можна повністю позбутися, але можна підвищити якість життя, використовуючи підтримуючу терапію. Він виникає з багатьох причин.\nНаприклад, артрити, як метаболічні порушення, можуть перейти в подагру. Ревматоїдний артрит характеризується появою антитіл, які специфічно ушкоджують власні тканини. Запалення суглобів при інфекційних артритах обумовлені звичайними збудниками. Щоб зрозуміти, чи загрожує тобі ця неприємність, варто пройти комплексну діагностику суглобового синдрому, і по ній визначити причину захворювання.\nІ не забувай: хворобу простіше попередити, ніж потім від неї позбавлятися.