Цитати з книжки «Щиголь», Донна Тартт — Bookmate\nAnastasiia Rafaienkoцитує2 роки тому\nOlga Buldinaцитує2 роки тому\nМій досвід підказує, що треба триматися якнайдалі від тих, кого надто кохаєш. Саме вони тебе вб’ють. Ти зможеш щасливо жити лише з такою жінкою, яка житиме власним життям і дозволятиме, щоб ти жив своїм\nVitaliya Bokoteyцитує2 роки тому\nМи тут бачимо лише маленьке серцебиття й самотність, чисту, освітлену сонцем стіну й відчуття неможливості втекти. Час, що не рухається, час, який не можна назвати часом. І в цьому клаптику світла стійко завмер маленький бранець.\nдобро не завжди є наслідком добрих учинків, а погані вчинки не завжди є наслідком зл\nOksana Grynevychцитує2 роки тому\nOlha Melnykovaцитує2 роки тому\nЯкби йшлося про красуню, я міг би втішити себе тим, що я їй далеко не рівня, але так хвилюватися, навіть визнаючи негарність предмета свого захвату, означало кохання сильніше, аніж фізичний потяг, якусь яму в душі, куди я провалився й міг там загрузнути на багато років.\nb6747880197цитує3 роки тому\npolinaalexцитує2 місяці тому\nІ чим далі я йшов, тим більший смуток мене опановував, що я втратив іще одну стабільну й надійну пристань у світі, про яку завжди думав, що вона вже нікуди від мене не дінеться: знайомі обличчя, радісні привітання: hey manito!133 Бо я думав, що це останній наріжний камінь мого минулого, що він завжди лишиться там, де я його покинув. Як дивно було мені думати, що я ніколи не зможу подякувати Хосе й Золотцю за гроші, які вони мені подарували, а ще дивніше, що я ніколи не зможу розповісти їм про смерть батька, бо хто ще з тих, кого я знав, знав про нього? Або кому було не однаково? Мені тепер навіть здавалося, що хідник може провалитися під моїми ногами і я падатиму крізь П’ятдесят сьому вулицю й ніколи не зможу спинитись у своєму падінні.\nvikioxoцитує2 місяці тому\nЖиття має дивну звичку перешкоджати нашим намірам.\nале хіба не завжди саме якась недоречна річ, яка не справляє враження, є чомусь для тебе найдорожчою?\n«Світ не приходить до мене, — так він казав, — то я сам до нього піду».\nAna Stepaniukцитує3 місяці тому\nГлибока огида до біологічних законів. Старість, хвороби, смерть. Ніхто не зможе цього уникнути. Навіть найвродливіші люди є наче стиглими фруктами, готовими загнити. А проте люди чомусь і далі трахаються, розмножуються й виробляють новий харч для могили, створюючи все більше й більше нових стражденних істот, так наче все це є чимось спокутним, добрим або навіть глибоко моральним: затягувати все більше невинних створінь у цю наперед програну гру.\nZhenya Melnykцитує3 місяці тому\nдобро не завжди є наслідком добрих учинків, а погані вчинки не завжди є наслідком зла.\nНеля Чикацитує3 місяці тому\nЦе життя — з усіма його вадами й перевагами — дуже коротке. Доля жорстока, але, можливо, не випадкова. Природа (у значенні Смерть) завжди перемагає, але це не означає, що ми повинні кланятися їй і колінкувати перед нею. Навіть якщо ми не завжди раді перебувати тут, наше завдання — пірнути якомога глибше в цю стічну канаву, перепливти її, водночас тримаючи наші очі й серця відкритими. І посеред нашого вмирання, коли ми постаємо з землі й у ту-таки землю безславно повертаємося, це наша слава і наш привілей: любити те, над чим Смерть не владна. Бо якщо нещастя й забуття переслідували цю картину крізь час, то так само переслідувала її й любов. І позаяк вона безсмертна (а вона безсмертна), вона й мені передала невеличку, світлу, незмінну частину цього безсмертя. Вона існує, вона існуватиме й далі. І я додаю свою любов до історії тих людей, які любили прекрасні речі, і дбали про них, і витягували їх із вогню, і шукали їх, коли вони зникали, і намагалися зберігати їх, передаючи буквально з рук у руки, лунко звертаючись крізь уламки часу до наступного покоління тих, хто їх любитиме, і тих, хто прийде за ними.\nІ — я на цьому наполягаю — вся любов. Або, якщо бути точним, то проміжна зона ілюструє нам фундаментальний парадокс любові. Зблизька: рука в ластовинні на тлі чорного пальта, перевернута на бік жаба-орігамі. Крок назад — і знову напливає ілюзія: життя більше, аніж життя, ніякої смерті. А між цими речами Піппа, вона любов і не любов, вона там і тут. Фотографії на стіні, згорнута шкарпетка під канапою. Та мить, коли я простяг руку, щоб зняти пушинку з її волосся, а вона засміялася й пірнула вниз, щоб уникнути мого дотику. І так само, як музика — це простір між нотами, як зірки прекрасні завдяки простору, що їх розділяє, як сонце освітлює краплі дощу під певним кутом і перетинає небо призмою світла, так само й простір, у якому я існую і хочу існувати далі, і, правду кажучи, сподіваюся й померти в ньому, існує на цій проміжній дистанції: там, де розпач доторкається до чистої інакшості й створює щось високе.\nІ хоч як би я хотів вірити, що існує істина за ілюзією, я зрештою дійшов висновку, що ніякої істини за ілюзією нема. Бо між «реальністю» з одного боку і тією точкою, де розум дотикається до реальності, існує проміжна зона, той краєчок райдуги, де краса приходить у буття, де дві дуже різні поверхні змішуються і зливаються, щоб дати те, чого не може дати нам життя, і це той простір, де існує все мистецтво й усі чари.\nІ хоч як це жахливо, я це розумію. Ми не можемо обирати, чого нам хочеться, а чого не хочеться, й ось вона, тяжка й неприємна правда. Іноді ми хочемо того, чого хочемо, навіть якщо знаємо, що воно нас уб’є. Ми не можемо втекти від самих себе. (Одне я можу сказати на користь свого тата: принаймні він намагався прагнути чогось розумного — любити мою матір, мене, свою професію, — перш ніж остаточно з’їхав з глузду й утік від усього.)\nщо життя — це велика винагорода. Ось у чому правда: життя — це катастрофа. Головний факт нашого існування — біганина, спрямована на те, щоб прогодувати себе й знайти друзів, і робити все, що ми робимо, — це катастрофа. Забудьте всю безглузду нісенітницю в дусі «Нашого міста», яку всі розповідають: про диво народження дитини, про радість милуватися звичайною квіткою, про те, Яке Прекрасне й Неймовірне Це Життя й таке інше. Для мене — і я вперто повторюватиму це до смерті, аж доки впаду додолу своїм невдячним нігілістичним обличчям і надто ослабну, щоб це казати: ліпше ніколи не народжуватись, ніж народитися в цій стічній канаві. У вигрібній ямі лікарняних ліжок, трун і розбитих сердець. Ані вирватися на свободу, ані попросити когось про щось, ані, як казала Ксандра, «почати все заново», нічого не чекає тебе попереду, крім старості і втрат, ніякої дороги, лише та, що веде до смерті.\nЯ говорю не про те, що бачать очі, а про те, що відчуває серце. Про велич у світі, але не про велич світу, про велич, якої світ не розуміє. Про перший спалах чистої інакшості, в присутності якої ти розквітаєш і розквітаєш.\nЦе індивідуальність, якої тобі не треба. Серце, проти якого ти нічого не вдієш.\nАле саме тут виникає проблема, яку я хотів би, аби хтось мені пояснив: а що як я наділений серцем, якому не можна довіряти? Що коли серце, з власних незбагненних причин, заведе тебе зі свого хотіння й крізь хмару осяйних ілюзій далеко від здоров’я, домашнього затишку, громадянської відповідальності й надійних соціальних зв’язків до осяйної руїни, самознищення, катастрофи? Може, Кітсі має рацію? Якщо твоє найглибше «я» співає й кличе тебе просто в полум’я, то чи не ліпше відвернутися? Заліпити вуха воском? Знехтувати всі заклики до ілюзорної слави, з якими твоє серце звертається до тебе? Звернути на той курс, який неодмінно приведе тебе до норми, нормованого робочого графіка й регулярних медичних оглядів, стабільних людських взаємин і сталого просування дорогою кар’єри, до «New York Times» і недільного пізнього сніданку, до всіх тих видів діяльності, які даватимуть тобі надію стати кращою людиною? Чи брати приклад із Бориса — кидатися головою вперед і зі сміхом у священне божевілля, що кличе тебе на ім’я?


Становлення та розвиток освіти в Чехії - Острів знань\n08 Липня 2008, 00:00 , Переглядів: 7936\nФото: flagpedia.net Становлення та розвиток освіти в Чехії\nДля створення сучасної, гнучкої та конкурентоздатної освітньої системи необхідно вивчити досвід інших країн, у першу чергу своїх сусідів, що випередили нас у своєму розвитку. Із цією метою в Німеччині (м. Бохум) 2001 року відбулась міжнародна конференція з теми "Освіта й виховання у Східній Європі — національні шляхи розвитку та міжнародні вимоги". У цій конференції взяли участь представники багатьох країн: Росії, України, Польщі, Словенії, Словаччини, Естонії, Чехії та Німеччини. Мета конференції полягала в тому, щоб обмінятись досвідом реформування своїх національних освітніх систем, урахувати помилки та використати цікаві знахідки, що можуть допомогти уникнути негативних результатів у тих країнах, які знаходяться на початку свого розвитку в цьому аспекті. Для України особливо цікавий досвід Чехії. Тому в даному матеріалі аналізується сучасний стан реформи освіти в цій країні.\nПрийнята стратегія повинна вплинути не тільки на державне рішення у сфері фінансів і керівництва системою освіти, а й на прийняття рішень на рівні регіонів, громад і державних вищих навчальних закладів. У названій роботі наводяться також роздуми з приводу активізації діяльності школи та кожного викладацького колективу. Вихідним пунктом і критеріями стратегії є загальні інтереси та потреби стосовно демократичної освітньої політики, а не групові та партійні інтереси.\nПередбачається, що суспільні перетворення в освітній системі повинні бути прогресивними та рухатись уперед разом із подальшим розвитком суспільства.\nЦей документ базується на аналізі освіти в Чехії за останні п‘ять років. У його основу покладені щорічні звіти Міністерства та шкільних інспекцій Чехії, а також дослідження "Освіта в Чехії та Європа: стратегія розвитку трудових ресурсів у Чехії перед вступом до Європейського Союзу" (1998), що було перероблено в рамках програми "Зелена книга". Освітня політика, що проводиться у країнах Європейського Союзу (ОЕСР), у даний час служить зразком ідей, стратегій і принципів освіти в Чехії.\nУ цьому документі мова йде про систему освіти в широкому розумінні слова й у зв’язку із соціальними, культурними, політичними перетвореннями в суспільстві. Цей документ акцентує увагу не тільки на загальних вихідних пунктах розвитку всієї системи освіти, а й на окремих його етапах і сферах від підготовчої школи до освіти дорослих. Крім того, також мова йде про діяльність приватних промислових і торгових секторів, які все більше усвідомлюють потребу розвитку й навчання трудових ресурсів.\nРеалізація навчання протягом усього життя повною мірою — це означає для всіх соціальних прошарків, національностей, професій, вікових груп.\nРеалізація навчання протягом усього житя для всіх\nУсі школи й інші навчальні заклади повинні збільшити свою місткість для того, щоб залучити та задовольнити молодь і дорослих. Основна передумова демократичної освітньої політики — доступність усім будь-яких форм і рівнів навчання та можливість розвитку талантів різноманітними засобами протягом усього життя у школах, у професійній і суспільній діяльності. Для реалізації поставлених завдань плануються такі заходи:\nза допомогою законодавчих заходів молодші класи гімназій для дітей обов’язкового шкільного віку повинні інтегруватись на I ступінь основної школи за умови, що там будуть проводитися внутрішня диференціація й індивідуалізація навчального процесу;\nВведення двох іноземних мов у навчальні плани (одна з них англійська) у третьому чи шостому семестрах середньої школи з обов’язковими державними іспитами з однієї іноземної мови.\nСистематичний мніторінг та оцінка якості й ефективності освіти\nСтворити законодавчу базу та провести організаційні заходи з метою формування еволюційної системи на всіх рівнях усієї структури освіти й об’єднання знову створених шкіл нового типу.\nЗагальний (централізований тест з обов’язкових предметів: чеська мова та література, одна іноземна мова, математика або основи суспільних наук, а також різні предмети за вибором).\nШкільний (традиційний усний і письмовий іспит, призначений комісією, спеціально затвердженою директором). Державна частина повинна містити вимоги двох рівнів:\nЗміна ролі професії й перспективи участі в цьому процесі педагогічних та академічник працівиків\nСтворити нові структурні зв’язки з усіма соціальними партнерами на всіх рівнях управління та керування.


Будівельну частину нового хірургічного корпусу лікарні імені Пирогова планують ввести в експлуатацію восени цього року | I like news — Перші новини. Новини Вінниці, Новини Одеси та усієї України з першоджерела\n#новий хірургічний корпус\n#введення в експлуатацію\nВалерій Кoрoвій: «Плануємo дo 100-ї річниці лікарні імені Пирoгoва ввести в експлуатацію будівельну частину хірургічнoгo кoрпусу».\nПрo це гoлoва oблдержадміністрації пoвідoмив під час сесії oбласнoї Ради 21 лютoгo, пoвідoмляє Департамент інфoрмаційнoї діяльнoсті та кoмунікацій з грoмадськістю OДА.\n«Дo листoпада ми завершили кoмплекс будівельних рoбіт, але прoект влаштoваний таким чинoм, щo для введення в експлуатацію неoбхіднo пoвністю забезпечити йoгo oбладнанням. Ми зараз працюємo з Урядoм над тим, аби нам дoзвoлили рoзбити прoект на два пускoві кoмплекси та ввести в дію першу чергу - будівництвo», - зазначив Валерій Кoрoвій.\nЗа йoгo слoвами, для oснащення 6, 7 і 8 пoверхів – oпераційних та реанімації – неoбхідне специфічне oбладнання. Відтак oбласна державна адміністрація звернулася дo Кабінету Міністрів України, аби прoект із закупівлі oснащення увійшoв дo переліку інвестиційних стратегічних прoектів. Щo ж дo решти приміщення, тo нині oпрацьoвується варіант йoгo запoвнення через фoрмування державнo-приватнoгo партнерства.\nЯк запевнив заступник гoлoви OДА Василь Брoварник, на сьoгoдні oб’єкт має всі інженерні кoмунікації і при пoвнoму сприянні захoди із введення в експлуатацію першoї черги хірургічнoгo кoрпусу займуть не менше 4 місяців.\n«Ми плануємo і хoчемo все зрoбити для тoгo, щoб дo 100-ї річниці лікарні Пирoгoва – 11-12 листoпада – ми змoгли відкрити цей oб’єкт»,- підсумував Валерій Кoрoвій.\nВинуватцем смертельної ДТП в Калинівці був загиблий водій автобуса


Родина та толерантність підлітка – Освіта.UA\nФормування толерантності підлітків у родині має багатоплановий характер в умовах багатонаціонального та полікультурного населення. Родина є тим соціальним осередком, в якому починається формування толерантності та створюється психологічна ситуація, що забезпечує його подальший розвиток. У кожній родині складається своя індивідуальна виховна система\nВ основу формування толерантності підлітків у родині необхідно закласти навчання культурі світу та правам людини. Основний зміст виховного процесу загальнолюдських цінностей запропонований В. Караковським, який уважає, що у процесі виховання необхідно звернутись до фундаментальних цінностей, орієнтація на які й повинна народжувати в людині добрі риси, високоморальні потреби та вчинки.\nПід процесом виховання толерантності мається на увазі створення простору прямої чи опосередкованої взаємодії з іншими, іншими за поглядами чи поведінкою людьми, їхніми співтовариствами, інакше кажучи, співіснування різного.\nВиховання дітей у родині - спеціальна педагогічна діяльність батьків, у якій реалізується функція родини із соціалізації дитини. Дослідження показують: велика частина родин здійснює виховання на низькому рівні, неусвідомлено, стихійно, безвідповідально. Дітей виховують, дотримуючись моделей поведінки власних батьків, перекладаючи виховання на школу, не знаючи, що і як треба робити.\nДля того щоби батьки могли виховувати дітей у дусі толерантності, необхідне володіння відповідними знаннями, а саме, батькам необхідно формувати в підлітків систему цінностей, в основі якої лежать такі загальні поняття, як консенсус (згода), компроміс, взаємоприйнятність і терпимість, прощення, ненасильство, співчуття, розуміння, співпереживання тощо.\nУ зв'язку з цим одним із пунктів заходів цільової програми «Формування установок толерантної свідомості і профілактика екстремізму в російському суспільстві» намічені: розробка й реалізація комплексу заходів з підвищення соціальної ролі родини у вихованні в підростаючого покоління норм толерантності й у зниженні соціальної напруженості в суспільстві.\nНеобхідно, щоби батьки усвідомлювали, що толерантність - це:\nпередумова для вироблення суджень, основою яких є моральні цінності;\nособлива форма особистісного ставлення, в основі якого лежать розуміння та прийняття іншої культури, іншої «самості», й терпимість, що припускає допущення «інакомислення»;\nпрояв індивідуальності людини, визнання її автономії та відповідальності за власний вибір, відкритості для духовної конкуренції, уміння критично мислити;\nвитривалість стосовно несприятливих емоційних факторів, стійкість до стресу.\nВиховувати толерантність у родині - значить прищеплювати повагу, прийняття та правильне розуміння багатого різноманіття культур нашого світу, наших форм самовираження та способів проявів людської індивідуальності. Їй сприяють знання, відкритість, спілкування та свобода думки, совісті й переконань.\nВиховати підлітка толерантним - це формувати в нього поступливість. Виховуючи підлітка толерантним, необхідно виявляти толерантність і самим батькам.\nПрояв толерантності означає, що кожний вільний дотримуватися своїх переконань і визнає таке ж право за іншими. Це означає визнання того, що люди за своєю природою розрізняються за зовнішнім виглядом, становищем, мовою, поведінкою та цінностями і мають право жити у світі та зберігати свою індивідуальність. Це також означає, що погляди однієї людини не можуть бути нав'язані іншим. Необхідно зміцнювати дух толерантності та формувати відносини відкритості, уваги один до одного й солідарності, сформувати готовність до дії й заохочувати в родині толерантність і ненасильство. Які ж принципи виховання толерантності в родині?\nПринцип зв'язку виховання толерантності з життям. Батьки повинні орієнтувати підлітка не тільки на ситуації в суспільстві взагалі, а й на життєві ситуації, пов'язані з толерантною взаємодією у спілкуванні дитини з близькими, друзями, педагогами.\nПринцип поважного ставлення до особистості. Незалежно від позиції дитини, її світогляду, поважне ставлення до неї є необхідним принципом виховного процесу. При формуванні толерантності цей принцип здобуває подвійну значущість. Поважаючи та приймаючи (не обов'язково погоджуючись) позицію й думку дитини, але при необхідності коректуючи їх, ми показуємо їй приклад толерантного ставлення до людини з іншим поглядом на світ.\nПринцип опори на позитивне в дитині. Виховуючи дану моральну якість, ми повинні підтримувати розвиток, бачити в підлітку особистість, яка саморозвивається, готову до змін і самореалізації. При цьому основою успішності процесу виховання толерантності в підлітків стає актуалізація позитивних рис, позитивного соціального досвіду, розвинених (нехай навіть у невеликому ступені) конструктивних умінь взаємодії з людьми.\nПринцип соціальної обумовленості процесу виховання толерантності. Виховання толерантності багато в чому обумовлене впливом соціального середовища. Необхідно вивчити соціальне середовище й переносити в нього ідеї толерантності, підбираючи для цього відповідні форми, методи та прийоми роботи. З даним принципом тісно пов'язаний наступний принцип виховання толерантності.\nПринцип завуальованості педагогічних впливів та опори на активність дитини. Специфіка морального виховання полягає в тому, що дії дорослих із формування основ поведінки дітьми та підлітками сприймаються як моралізування й тому вони часто пручаються впливам. Для того щоб уникнути подібної ситуації, варто спиратись на непрямі методи та прийоми роботи. Однак толерантність не може бути засвоєна під чисто зовнішнім впливом, вона базується на персональній автономії і є принципом життя самої людини.\nПринцип єдності знання та поведінки. Даний принцип вимагає побудови виховного процесу формування толерантності на двох взаємозалежних рівнях: інформаційному (який дає знання про толерантність, її складові, її прояви, про багатомірність людського буття, формування установки на толерантність) і на поведінковому (озброєння вміннями та навичками толерантної взаємодії), що складають єдине ціле. Основним критерієм сформованості толерантності повинне стати вміння конструктивно, толерантно взаємодіяти з людьми та групами, що мають визначені відмінності.\nВід того, який тип виховання переважає в родині, залежить, яка тут виросте людина. Головні методи виховання в родині - це приклад, спільні з батьками заняття, бесіди, підтримка підлітка в різних справах, у рішенні проблем, залучення його в різні види діяльності в родині та поза нею. Підліток освоює соціальні зв'язки та ролі у світі; стаючи старше, він усе більше орієнтується на однолітків і соціальні інститути. Батьки, даючи йому відносну свободу, повинні бути надійним тилом для нього, створювати в нього почуття впевненості, які його зрозуміють і підтримають у важкій ситуації.\nМи пропонуємо деякі форми роботи з формування толерантності в родині.\nНавчання батьків здійснюється за допомогою таких етапів.\nЕтапи формування толерантності підлітків у родині за допомогою школи\nДіагностика толерантних установок підлітків і членів їхніх родин\nСоціальний педагог проводить анкетування підлітків і членів їхньої родини з питань толерантних установок\nЗабезпечення інформованості з проблеми толерантності, підвищення толерантної культури членів родини підлітків і підлітків\nНа зборах класний керівник проводить лекції з тем «Ділова культура», «Психологія спілкування», «Формування толерантності в родині»\nФормування толерантного мислення в родині\nРозвиток толерантних якостей у членів родини та самоаналізу на основі рефлексії;\n- розвиток моральної сфери підлітків\nСамодіагностика, формування партнерських суб'єктних відносину родині\nА. Макаренко виділяв необхідним у вихованні дітей таке: батьківський авторитет; виховання дисципліни; виховання у праці; ведення сімейного господарства; статеве виховання.\nВиховуючи підлітка в родині толерантним, можна використовувати досвід А. Макаренка та його гасло: «Якнайбільше вимог до людини та якнайбільше поваги до неї». А також необхідно враховувати розглянуті вище принципи виховання толерантності підлітка в родині.\nСучасні подружні родини сподіваються, що в сімейному житті вони знайдуть емоційно-теплі стосунки, що характеризуються відкритістю, довірою спілкування, взаємною повагою. На ділі досягти цього досить непросто.\nСаме тому сучасній родині необхідно здійснювати заходи для профілактики девіантної поведінки підлітків. Пропонуємо дорослим членам родини:\nуникати фізичного насильства в родині, холодності;\nвиключити образи, негативні оцінки на адресу підлітка, придушення особистості підлітка;\nне виявляти агресивної поведінки дорослими членами родини;\nне підкріплювати небажані дії підлітків (наприклад, виражати гордість при конфліктах підлітка з однолітками).\nВідродження традицій - невід'ємна частина формування толерантності в родині. Традиції - це своєрідний комунікативний механізм суспільства, що забезпечує безперервність передачі духовних, інтелектуальних і матеріальних цінностей від покоління до покоління. Розвиток суспільства залежить від того, наскільки даний механізм налагоджений та ефективно працює.\nПравильне демократичне виховання формує людину активну, ініціативну, з позитивною самооцінкою, здатну знаходити рішення у своєму житті та нести соціальну відповідальність за себе й інших.\nАвтор: Н. Єлісєєва


ПРЕЗЕНТАЦІЯ ПРОЕКТУ "ОДНА КРОВ" ВІДБУЛАСЯ В ЧЕРНІВЦЯХ » Українська газета ЧАС\n22-02-2018, 12:02 / Коментарів: 0\n21 лютого в приміщенні медіа-центру "Belle Vue" відбулася конференція "Одна кров",яка спрямована на популяризацію донорського руху на Буковині.\nОрганізаторами акції стали Національний Корпус, БФ "Від серця до серця", ГО "Дорогою Добра",ГО "Streeter", Чернівецький обласний центр служби крові, Чернівецький обласний ЦНТТУМ та Національні Дружини міста Чернівці.\nКонференція розпочалась виступом організаторів проекту,які розповіли про стан донорства в Чернівцях і в Україні загалом. Після цього було показано інформаційні відео ролики про позитивний вплив донорства,а також було спростовано міфи про шкідливий вплив здачі крові на здоров'я людини.\nЗгодом представник Національного Корпусу - друг Філ розповів про юридичні аспекти донорства та поділився власним досвідом,так як неодноразово долучався до здачі крові.\nХелловін для донорів крові у ЧернівцяхЧернівецькі прикордонники здали кров для порятунку життяУ Чернівцях проходитиме акція "Допомогти може кожен"Буковинські прикордонники долучились до здачі кровіУ Чернівцях співробітники СБУ здали донорську кров


Інтерв'ю з засновником Голландської асоціації грального бізнесу\nЗасновник Голландської асоціації грального бізнесу Хенк Вольф розповів про досвід ліцензування гральної онлайн-сфери в Нідерландах\n03 Березня 2021, 16:10\nУ Нідерландах почався процес ліцензування гральної онлайн-сфери, тому команда LoginCasino.com.ua поспілкувалася із засновником і головним маркетологом Голландської асоціації грального бізнесу Хенком Вольфом. Про гральний бізнес в Україні читайте за посиланням.\nГолландська асоціація грального бізнесу (Dutch Gambling Association, DGA) покликана допомагати новим нідерландським компаніям виходити на ринок, отримувати ліцензії, а також надає вже готові технічні рішення для гральних платформ.\nХенк Вольф розповів, що дійшов до ідеї створення асоціації, бо вже працював з декількома платформами онлайн-казино і жодна з них не могла дати гравцю оптимальний досвід, оскільки більшість із них сильно застаріла. «У них немає потрібних маркетингових інструментів, фінансових, маркетингових звітів, можливостей для гравців, персоналізації», – доповнив експерт.\nЗа словами Хенка, DGA допомагає не тільки з юридичними аспектами, за якими ліцензіат повинен подати заявку, але і з налаштуванням вебсайтів, поліпшенням їх конверсії та оптимізації, щотижневою або щомісячною звітністю.\nЩодо умов роботи персоналу у DGA Хенк визнає, що мікс форматів роботи (віддалений і в офісі) дає чудовий результат: «Я досі хочу дуже багато чому навчитися. Тож спільна робота і постійний розвиток – це шлях уперед».\nПовне інтерв’ю дивіться на нашому YouTube-каналі:\nНе залишили без уваги і питання програмного забезпечення, яке націлене на боротьбу з відмиванням грошей. Хенк Вольф відверто говорить, що голландське регулювання встановлює дуже високі стандарти для казино для запобігання відмиванню грошей. «Ми в DGA не просто дотримуємося закону, а навіть більше. Для контролю безпеки у нас є штучний інтелект, який постійно розвиватиметься і автоматизуватиме свою роботу, коли стикатиметься з ознаками відмивання грошей. Я вдячний голландським правилами, які встановили такий високий стандарт, тому що це також підсилює наше бажання вдосконалюватися».\nНаразі нелегальний гральний ринок – це проблема для Нідерландів. Багато людей грає і навіть не знає, що це незаконно. Kansspelautoriteit (незалежний орган, який контролює і регулює азартні ігри в Королівстві Нідерландів, KSA) є ефективним у блокуванні нелегальних казино. За необхідності він просить інтернет-провайдерів заблокувати нелегальні онлайн-казино. Думаю, що KSA має робити те ж саме з банківськими рахунками, щоб заборонити банківські перекази на адресу нелегальних онлайн-казино.\nKSA проходить через всю історію компанії-оператора, проводить повну перевірку біографічних даних. І це дуже добре, адже гарантує, що на голландському ринку не буде жодних незаконних компаній. Крім того, відомство час від часу обов'язково перевірятиме операторів. Ліцензія видається їм тільки на п'ять років, потім вона буде переглянута.\nВажливою частиною є запобігання лудоманії національного масштабу. Тому під час реєстрації гравці можуть встановити свій максимальний ліміт, скільки б вони хотіли грати щодня, щотижня, щомісяця. Також гравці можуть заборонити собі доступ до ігор на певний період – на тиждень, пів року, а може, навіть назавжди. Про те, що гравець самоусунувся від ігор, повідомляється до КSА.\nХенк зізнається, що вважає дивним те, що Нідерланди, сучасна західноєвропейська країна, тільки зараз ввела онлайн-гемблінг. Експерт додає: «Але це тому, що ми так багато працювали над цим, щоб зробити онлайн-гемблінг безпечним. Адже азартні ігри – це не спосіб швидко розбагатіти, ігри призначені винятково для розваги».\nНагадаємо, на нашому YouTube-каналі також розміщені інтерв’ю з іншими експертами.\nЧитайте також: Патентний тролінг у гральному бізнесі\nЧитайте також: Ера онлайну та два королі: огляд головних світових покерних турнірів 2020 року


nUbuntu — Вікіпедія\nnUbuntu — Formula One\n8.12 Instigating Insecurity/ 16 грудня, 2008\nСтільниця nUbuntu 2006 року\nnUbuntu або Network Ubuntu — проект зі створення дистрибутиву на базі Ubuntu, що включає у себе програмний інструментарій для перевірки безпеки та надійсності серверів і мереж. Основною ідеєю дистрибутиву є збереження простоти Ubuntu, і включення до нього спеціалізованого програмного забезпечення для адміністраторів та спеціалістів з інформаційної безпеки. Окрім використання для тестування мереж і серверів, nUbuntu може використовуватися, як стільникова операційна система.\nnUbuntu використовує легкий віконний керівник Fluxbox для того, щоб зробити роботу швидшою, ніж в Ubuntu, що тим не менше, не позбавляє його основної функціональності. Також до його складу входить деяке популярне програмне забезпечення пов'язане з інформаційною безпекою, на кштлат Ethereal, nmap, dSniff, та Ettercap.\n2005-12-18 — Народився проект, розробники випустили Testing 1\n2006-01-16 — Розробники nUbuntu Live випустили Stable 1\n2006-06-26 — Розробники nUbuntu Live випутили версію 6.06\n2006-10-16 — nUbuntu описується у Hacker Japan, японському журналі для хакерів\nОсь список попередніх і поточних випусків:\nStable 1 16 січня, 2006 nUbuntu Live\nStable 26 червня, 2006 6.06\nОтримано з https://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=NUbuntu&oldid=18988657\nЦю сторінку востаннє відредаговано о 11:25, 18 жовтня 2016.


Главная/Народна медицина/Ефективні препарати від геморою\nПеред тим, як починати шукати в аптеці препарати від геморою, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Адже лікування цього захворювання починається з визначення його основної причини.\nНаприклад, геморой при вагітності з'являється найчастіше у жінок через проблеми зі стільцем . Тому їм рекомендується знати про це заздалегідь і включати в свій раціон продукти (чорнослив, гарбузове насіння), які надають послаблюючий ефект.\nГеморой його симптоми і лікування\nЗнаючи симптоми геморою, можна попередити його . Так, якщо Ви відчуєте дискомфорт і біль під час дефекації в області анального отвору, негайно йдіть до лікаря. На ранній стадії лікування геморою проходить консервативно, і не знадобиться хірургічне втручання.\nМожливо, при перших ознаках сам лікар порекомендує народне лікування геморою. Так, можна використовувати масло обліпихи і насіння гарбуза, яке надає регенеруючий, протизапальний і антиоксидантний ефект. Але пам'ятайте, що самостійне лікування геморою в домашніх умовах без кваліфікованої медичної допомоги фахівців може привести до таких небезпечних і серйозних ускладнень, як тромбоз, анемія, гнійне запалення, некроз вузлів.\nпідняття важких предметів\nпухлинні і запальні процеси\nТаким чином, вивчивши передумови розвитку геморою, кожна людина повинна зробити упор на активний здоровий спосіб життя і правильне харчування.\nВ іншому випадку, доведеться пройти ряд неприємних процедур, які залишать після себе не найприємніші спогади.\nЯк Вільпрафен солютаб допомагає\nЧорна редька: рецепти від кашлю з медом


Пенсіонер інсценував свою смерть, щоб отримати страховку в 800 000 $\nСвіт багатий на вигадки і примхи людей. Це доводить вчинок британського пенсіонера, інсценував власну смерть для отримання відшкодування в розмірі 800 000 $ від страхової компанії.\nЕнтоні МакЕрлеан, видавав себе за свою дружину, при цьому розповідаючи всім, що він загинув в Гондурасі в 2009 році під колесами вантажівки.\nДля того щоб вигадана історія здавалася дійсністю, пенсіонер сфальсифікував показання свідків. Попутник МакЕрлеана нібито стверджував, що вантажівка збила чоловіка, коли той міняв колесо свого автомобіля, а після трагедії місцеві фермери відвезли тіло в село. Мабуть заповзятливий старий, продумав все дуже ретельно, так як і свідки були, і підроблені документи, і вже дуже достовірне наслідування літній жінці, в якої не тільки голос був жіночим, але й пироги відмінними.\nОрганізація, що виявляє шахрайство при страхуванні, повідомила поліції про підозрілий випадку. Про брехню пенсіонера здогадалися співробітники страхової компанії Ace European, яка відмовилася виплачувати МакЕрлеану страховку.\nМало того, правоохоронні органи, внаслідок розгляду у справі МакЕрлеана, виявили, що він також отримував пенсію на ім'я свого померлого в 2007 році родича.\nДовгий час літнього авантюристові вірили. І багато хто був переконані, що це дійсно місіс МакЕрлеан. Ось такі от таланти пропадають дарма. А міг би адже з такою винахідливістю далеко піти, але дійшов до вироку до шести років тюремного ув'язнення. На жаль ....


Як і коли виникли галицькі села / Подорожі Україною\nОднак перша згадка – це не конче дата заснування, яка могла бути і набагато раніше. Це питання намагаюсь з’ясувати з директором інституту етнографії НАН України Степаном Павлюком.\nТреба враховувати, що чимало сіл не вціліло в силу різних обставин. Адже через територію Галичини пройшло чимало кочових племен, зокрема був відомий перехід угрів (мадярів), а це 9 століття, тоді чимало тодішніх сіл було знищено.\nТакі переходи завжди супроводжувались сутичками з місцевим населенням.\nЯ не думаю, що глибини Карпат були давно заселені. Адже є долини, заплави річок, територія, що давала добре місце та пасовища – саме їх і заселяли у першу чергу. Окрім того у долинах не було потреби вирубувати ліса, щоб розчистити місце для поселення. Саме тому я припускаю, що Славське та Сколе виникли після татаро-монгольської навали. Там уже із середини 13 століття перебувало населення, яке емігрувало із захоплених територій. Водночас ми знаємо про тухольську громаду, яка відстоювала свою незалежність і тоді верховинці врятували Європу від татаро-монгольської навали. Це не означає, що Тухля тоді було великим поселенням, просто зібрались галицькі громади, і коли виникла потреба, то змогли вступити у бій із татаро-монголами і не допустити їх переходу через тухольську долину.\nЩодо тверджень про начебто тисячоліття карпатських сіл, які ґрунтуються на легендах – треба бути обережними. Я дуже люблю легенди, оскільки вони задають настрій, однак аж ніяк не історичне формулювання, тим більше точне датування подій. Легенди – це завжди блискуче, адже це навіть не перекази про конкретні історичні події. У нас є чудові перекази про Олексу Довбуша. Одну з таких легенд про село Волосянка переповів доктор В. Папп – про тамтешню церкву, яка була вже у 15 столітті. Отож саме тоді стався напад татар на село. Якраз у цей момент у церкві відбувалась Служба Божа. У момент, коли татарин на коні увірвався у церкву священик якраз виголошував істини, це момент, коли він не має права ні на що відволікатись, ні під будь-яким приводом переривати Богослужіння. Він вів службу до останнього моменту свого життя, коли татарин відрубав йому ятаганом голову. Кров священика облила престіл, у церкві перебувала особа, ворожа поняттю людськості і у цей момент здійнявся вихор, який переніс купол метрів на 150-200 з урочища Лан на теперішнє, де збудували нову церкву. Звісно, дерево – матеріал недовговічний, тому зараз на цьому місці знаходиться чудова бойківська церква початку 18 століття.\nСела не могли розташовуватись одне від одного надто далеко з кількох причин. Найперше – була потреба освоювати ділянки, які були поруч. Самі села мусіли бути на відстані при якій було можливим взаємне спілкування. Також певні поселення могли розвиватись кущовим способом. Наприклад від Сколього відокремлювались нові громади. Але для того, щоб з’явилась нова громада мусять бути передумови, зокрема має бути достатня чисельність для самовідтворення, мусять бути знаряддя праці та досвід буття у конкретному ландшафті. Такими осередками, звідки могло йти утворення нових громад могло бути Сколе, Синьовидне, Стрий. Натомість села, яка розташовані у глибині Карпат виникли пізніше.\nМаємо дуже багато випадків, що населений пункт існував, а потім з незрозумілих причин зникав, а потім знову з’являвся, про це свідчать культурні шари, які знаходять археологи. Можемо говорити про осіле та постійне заселення карпатських сіл з 11 століття --12 століття. А свідчення, що вони функціонували – 14-15 століття. Це є відоме істина, писемна згадка – це коли було про що згадувати, чи була якась подія. Юридичних актів про заснування в 99% немає.\nНапрямки на Балканському півострові, які вартують уваги


Алюмінієві балконні системи\nБалконне скління - це популярна річ. І не тільки тому, що це красиво виглядає зовні, але і тому, що це забезпечує додаткове тепло у вашій квартирі.\nЯкщо ви також хочете засклити балкон алюмінієвим профілем - це правильне рішення! Звертайтеся до фахівців компанії KaiZen - ми точно знаємо як зробити це швидко і якісно!\nБалконна система ALUTECH ALT100\nРами балконного скління ALT 100 - серія алюмінієвих профілів, призначених для скління балконів і лоджій. Система включає профілі для виготовлення конструкцій розсувного, орного і глухого скління. Всі вони можуть комбінуватися один з одним за допомогою кутових перехідників і з'єднувачів.\nАлюмінієві профілі: Сплав AlMg0,7Si 6063 стан Т6\nУщільнювачі: Синтетичний каучук EPDM по нормам DIN 7863\nЗ'єднання: З'єднувальні і кутові деталі з алюмінієвого сплаву, самонарізні гвинти зі сталі.\nСпособи покриття: Порошкове покриття поліефірними фарбами, що відповідає вимогам Qualicoat, вибір кольору за шкалою RAL; анодування в 14 кольорах, що відповідає вимогам Qualanod.\nЩо представляє собою балконна система ALUTECH ALT100?\nКонструкція виробу представляє собою прямокутну раму монтажною глибиною 60 мм, по направляючих якої за допомогою роликів рухаються стулки. Конструкція роликів дозволяє регулювати положення стулки по висоті і забезпечує плавний хід. Стики між стулками ущільнюються щітковим ущільнювачем, наявність якого забезпечує захист від зовнішніх впливів і запобігає деренчанню. Видима ширина профілю стулок становить 50 мм. Спеціальні обмежувачі переміщення стулки вгору виключають ймовірність її випадання при поривах вітру. Для забезпечення безпеки передбачена засувка, що блокує стулки в закритому вигляді. Кількість стулок в конструкції може варіюватися в залежності від ширини і висоти необхідного скління.\nСистема проста в прибиранні та встановленні, не вимагає дорогого устаткування для обробки. В розсувний частини балкона профіль рами і стулок зарізається під кутом 90 °.\nДаний профіль також дозволяє виготовляти внутрішні дверні конструкції (розсувні двері), інтер'єрні перегородки, тераси і т.д.


➤ Видатний гадячанин Павло Чижевський: 160-річчя з Дня народження ✔ Актуально ✔ Актуальні новини Гребінківщини та всієї України\nВидатний гадячанин Павло Чижевський: 160-річчя з Дня народження\nУ 1920–1921 рр. Павло Іванович був одним з небагатьох, хто представляв Україну на засіданнях Ліги Націй\nПолтавщина – батьківщина великої когорти діячів культури, освіти, науки, але не менш вагоме місце серед видатних земляків займають діячі національно-визвольного руху. Перебуваючи в епіцентрі революційних подій ХХ століття, наш край вивів діячів загальноукраїнського масштабу – Симона Петлюру, братів Володимира, Миколу та Сергія Шеметів, Миколу Міхновського, В’ячеслава Липинського, Бориса Мартоса та багатьох інших.\nУ цьому пантеоні тривалий час губилося ім’я Павла Івановича Чижевського, про якого українці знали незрівнянно менше, зважаючи на низку причин – останні роки життя, проведені за межами України після поразки Української революції 1917–1921 рр., навішування політичних ярликів та замовчування за часів радянської влади. У 2020 році 160-річчя від дня народження цієї непересічної особистості з ініціативи Українського інституту національної пам’яті відзначається на державному рівні.\nЯскравих злетів і подій, сміливих ідей, талановитих проєктів, політичних і особистих перипетій у житті цієї людини вистачило б не на одну пересічну біографію, однак все це випало на долю однієї людини – Павла Івановича Чижевського.\nСтоп-кадр з докфільму Поборники незалежності Павло Чижевський сидить другий зліва\n2019 рік на відкритті меморіальної дошки Чижевським у Гадячі\nвиступає сотник історичного клубу Чорні запорожці Роман Боровик\nЧижевський рано захопився демократичними ідеями, несумісними з самодержавною шовіністичною політикою уряду Росії. У Женеві зблизився з Михайлом Драгомановим та членами «женевського гуртка» громадівців, поділяв їх ідейні переконання. З 1883 року за ним і його дружиною було встановлено російський жандармський нагляд, про що сповіщалося у донесенні від 15 грудня цього ж року: «Чижевський був близький з братами Борисовими (декабристами – авт.)… Чижевський жонатий на Софії Рубісовій, що належить до сімейства, відомого своїми близькими відносинами і співчуттям до осіб революційної партії, на користь яких Рубісовими навіть влаштований у своїй квартирі вечір». Захоплення політичною боротьбою перешкодило Чижевському зробити наукову кар’єру в молодому віці. Повертаючись зі Швейцарії, на австрійсько-російському кордоні в його багажі було знайдено і конфісковано заборонені цензурою українські видання. Разом з ним перетинав кордон і майбутній перший президент Всеукраїнської академії наук Володимир Вернадський, однак йому пощастило більше – заховані в особистих речах підцензурні видання не знайшли.\nПро це небіж Павла Івановича Дмитро писав, що, на відміну від Чижевського, «Вернадський не зазнав перешкод у науковій діяльності». За участь у заворушеннях київських студентів у 1885 році Павла заарештували. Провів рік у київській в’язниці, а потім висланий до м. Березова Тобольської губернії в Росії. Дружина Софія розділила з ним нелегкі будні заслання.\nНа відкриття меморіальної дошки Чижевським у Гадячі-2019.\nВиступ правнука Павла Чижевського Роберта\nОдним з найбільш плідних періодів діяльності Павла Чижевського, упродовж якого розкрилися нові грані політика, трибуна, державного діяча, стала його діяльність у російській І Державній Думі. Він разом з Володимиром Шеметом був обраний за списком УДРП від Полтавщини. У Думі входив до конституційно-демократичної фракції. Активна громадсько-політична позиція виявилася у намаганні вирішувати нагальні питання, які були вкрай актуальні для українського суспільства. Обирають до кількох комісій – аграрної, бібліотечної, бюджетної.\nСучасники згадували, що відзначався неймовірною діловою активністю, десятки разів брав слово в обговоренні питань на засіданнях, виступав усно і з запитами, писав проєкти і поправки до думських документів. Входив до складу президії Української думської громади, при цьому не пориваючи зв’язків з Полтавською Громадою. Саме від імені останньої брав участь у розробці проєкту автономії України, вносив пропозиції про створення окремої партійної фракції у Думі, що «виявлятиме з себе таку силу, з якою будуть лічитися всі, єднаючись з іншими думськими партіями». Був переконаний, що така партійна фракція «краще оборонятиме українські інтереси». Незважаючи на те, що І Державна Дума проіснувала всього 72 дні, Українська думська громада на повний голос за участю Павла Чижевського заявила про домагання українських політичних сил своїх законних прав.\nАнатолій Чернов зазначає, що в 1912 році Павло Іванович повертається з Петербурга у Полтаву, працює в Полтавській земській управі, одночасно стає одним з організаторів і провідників Полтавської Громади ТУП. Це був час серйозного опанування фінансово-економічної сфери, тогочасного бізнесу. Павло Чижевський став членом правління, а згодом і директором головного фінансового центру представників місцевого середнього бізнесу – Полтавського Товариства Взаємного Кредиту. Загалом сучасники і дослідники високо оцінювали роль кооперативних спілок і товариств у розвитку української справи. Микола Ковалевський характеризував їхній кадровий склад як «виключно український», а самі вони «ніби доповнювали діяльність ТУПу, що була організацією елітарною, де концентрувалася ідеологічна і так би мовити стратегічна праця. Це був наче мозок українства Полтавщини».\nВін високо оцінював діяльність Павла Івановича, який попри поважний вік, «був людиною дуже живою, енергійною і тримався досить радикальних поглядів в українській справі». Красномовною і влучною є й інша характеристика, дана Ковалевським – хоч Чижевський, мовляв, і належав до «старшого покоління так званих культурників, яких ми молоді гостро критикували за їх пасивність, але його динамічний темперамент та велика ініціативність зближала його з молодим поколінням. Він був автором закроєної на широкий розмір акції за впровадження української мови до шкіл і його енергії треба завдячувати, що майже всі повітові земства Полтавщини ухвалили у 1915 році маніфестаційні резолюції в цій справі». Саме з ініціативи Павла Чижевського в Полтаві було побудоване училище імені Товариства Взаємного Кредиту.\nКатегорія: Актуально | Переглядів: 57\nТеги: Павло Чижевський | Рейтинг: 0.0/0


Рецепти дієтичних других страв рецепти страв з фото, відео\nВаші улюблені кулінарні рішення можуть стати рецептами дієтичних других страв. Замініть обсмажування на гасіння додайте більше овочів в порівнянні з традиційною формулою», замініть, нарешті, частина рису і картоплі цвітною капустою, і частіше їжте рибу і птицю, а не свинину і баранину. Сучасний підхід до раціональної дієти не містить таких суворих заборон і обмежень, як це було прийнято раніше. Ми можемо їсти ті джерела білка, які здаються нам переважними і ті другі страви, які любимо. Головне, щоб вони вдало вписувалися в денну калорійність раціону.\nРецепти дієтичних других страв з риби\n500 г філе тіляпії або минтая, 1 морква, 1 цибулина, пучок кропу, або, якщо немає – насіння кропу, півсклянки коричневого рису, 1 качан капусти, 2 столові ложки натурального йогурту, стакан рибного бульйону.\nКапусту обшпарити окропом, дати стекти, остудити, розібрати на листя. Філе разом з морквою і цибулею пропустити через м'ясорубку, приправити фарш кропом, змішати з рисом. За бажанням можна додати пару яєчних білків, але не обов'язково. Фарширувати капустяне листя начинкою, акуратно укласти на дно товстостінної каструлі «швом» вниз (якщо розвалюються, можна зв'язати ниткою, а коли страва протушкується, акуратно її розрізати і витягнути пінцетом). Долити бульйон, включити повільний вогонь і тушкувати до готовності. Подавати готову страву з натуральним йогуртом.\n400 г печериць, 400-500 г кальмарів у вигляді філе, тобто вже з видаленими нутрощами і хордою (можна почистити звичайних і зважити), 1 їдальня ложка лимонного соку, зелень петрушки і кропу, 1 цибулина, невелика, 1 склянку бульйону з грибів або селери (не кубик, якщо немає, можна взяти просто воду), трохи розмарину.\nГриби добре промити і нарізати, або розморозити природним шляхом. Кальмари нарізати кільцями, додати сік лимона, перемішати. У глибоку сковороду вилити бульйон, прогріти, додати цибулю і гриби, тушкувати 10-15 хвилин, потім висипати мариновані в лимонному соці кільця кальмара, тушкувати до готовності, при необхідності, долити трохи води.\nЗапіканка з морепродуктами\n1 стакан коричневого рису у відварному вигляді, 400 г асорті морепродуктів «Морський коктейль», або суміш кальмарів, мідій, восьминогів і креветок 1 до 1, моркву, болгарський перець, цибулю, трохи кунжутного масла, 1 столова ложка кунжутного насіння, соєвий соус зі зниженим вмістом натрію, 4 білка.\nЗручно готувати це блюдо з рисом, звареним заздалегідь. Для цієї мети можна використовувати мультиварку, зарядивши її у відповідному режимі на ніч. Можна просто відварити рис у великій кількості на тиждень і зберігати в пластиковому контейнері з кришкою. Морепродукти слід розморозити під струменем холодної води і збризнути лимонним соком перед приготуванням. У сковороду влити соєвий соус і кунжутне масло, швидко припустити в цій суміші морепродукти, додати терту моркву і інші овочі, долити водою або овочевим бульйоном і тушкувати до готовності. Додати рис, білки, перемішати, подавати блюдо, посипати кунжутним насінням.\nРецепти дієтичних других страв з птиці\nКольорова капуста, запечена з курячим філе\n400 г курячого філе, 30 г твердого сиру, 800 г цвітної капусти, 1 цибулина, 1 болгарський перець, 1 столова ложка йогурту, 6 білків, зелень і сіль за смаком.\nКурку нарізати смужками, скропити лимонним соком і поперчити. Залишити на час, поки буде варитися капуста. Капусту розібрати руками на суцвіття, відварити до готовності в злегка підсоленій воді. Цибуля збризнути оливковою олією з спрею, і запекти в мікрохвильовій печі при потужності 600 Вт, 2 хвилини, перець просто дуже дрібно нашаткувати. Скласти інгредієнти у форму для запіканок або пирогів (можна брати силіконову, щоб обійтися без олії). Збити білки, влити йогурт, злегка поперчити соус, залити їм суміш овочів і м'яса. Запікати при температурі 200 градусів близько 16-20 хвилин, потім посипати зверху сиром. Коли він розплавиться, страва готова.\nРагу з індички в «пакеті»\nУпаковка замороженої суміші «лечо» або просто моркву, цибулю, кабачок-цукіні, і болгарський перець. 400 г філе індички без шкіри і кісток, пакет для запікання без додаткових приправ, соєвий соус за смаком.\nБлюдо 15-хвилинка. Всі інгредієнти просто складаються в пакет, поливається соусом і запікаються протягом 15 хвилин у мікрохвильовій печі при потужності 600 Вт. Будьте обережні, коли будете отримувати блюдо з пакета, під час приготування накопичується пар, можна досить сильно обпектися.\nПідкладка (800 г) курячого фаршу, 1 цибулина, 1-2 столові ложки вівсяних висівок, перець і сіль, 4 білка.\nФарш разом з цибулею пропустити через м'ясорубку. Висівки збити з білками, вилити в суміш, перемішати, виліпити мокрими руками котлети, помістити в середню чашу пароварки і готувати близько 20 хвилин.\nРецепти дієтичних других страв з овочів і бобових\nКвасоля стручкова пряна\n400 г стручкової квасолі, половинка авокадо, по 1 см чилі і кореня імбиру, сік 1 лимона, 2 столові ложки бульйону з овочів (цибуля, селера), зубчик часнику.\nПрянощі подрібнити, стручкову квасолю розморозити, відкинути на друшляк, збризнути лимонним соком. Бульйон закип'ятити в глибокій сковороді, додати прянощі, квасоля, долити водою, гасити до готовності. Авокадо разом з часником подрібнити в пюре, заправити зеленим соусом квасоля.\nГарбузове рагу з бобовими\nЧервона сочевиця – 1 склянка, квасоля звичайна червона консервована – 1 банку, 400 г гарбуза, можна з відділу заморожених овочів, 1 столова ложка томатного соусу, 1 цибулина, 2 склянки овочевого бульйону.\nЦибулю з гарбузом тушкувати в овочевому бульйоні близько 20 хв, всипати червону сочевицю в кипляче блюдо, долити водою, підсолити, тушкувати, поки сочевиця не стане м'якою і все блюдо по консистенції не стане пюреподібних. Потім, квасолю промити і додати до решти інгредієнтів. Перемішати. подавати з ложкою йогурту, посипаній приправою каррі.\nКабачки, запечені з тофу\nСілк або м'який тофу, 400 р, дикий рис, 1 склянка, 1-2 великих кабачка, такого розміру, щоб можна було нарізати кільцями і фарширувати їх тофу, спаржа, 400 р, як гарнір, йогурт звичайний або соєвий, зелень, часник.\nСілк тофу просто розім'яти ложкою, звичайний м'який – перетворити в фарш з допомогою блендера. Чорний дикий рис пропарити в пароварці, помістивши в чашу для варіння звичайного рису, поки кожне зернятко не «розкриється», і не буде нагадувати за формою гвоздика (пряність). Зазвичай цей процес займає від 20 хвилин до півгодини. Якщо немає пароварки, можна насипати вологий рис в пакет для запікання, долити туди ж овочевий бульйон, і 20 хвилин готувати в мікрохвильовій печі при середній потужності, не проколюючи, і не відкриваючи пакет. Кабачки помити, нарізати кільцями, витягнути з кожного кільця насіння, викласти кабачки на деко, застелене пергаментом для випічки. Йогурт і зелень з часником подрібнити блендером, вийде соус. Тофу змішати з рисом, начинити сумішшю кабачки, запекти в духовці при 200 градусах, 20 хв. Готову страву полити йогуртовим соусом. Спаржу окремо приготувати в пароварці, або викласти поруч з кабачками на деко, але накрити фольгою для запікання. Подавати фаршировані кабачки з гарніром з спаржі і йогуртом.\nРоли з копченим лососем


Куди поїхати в грудні в Україні: 5 чарівних фестивалів - Tochka.net\nКуди поїхати в грудні в Україні: 5 чарівних фестивалів\nСлухаємо джаз, готуємо пряники і запасаємося новорічно-різдвяним настроєм\nКуди поїхати у грудні в Україні © Depositphotos\nУже цієї неділі настане грудень - місяць передчуття і очікування дива. Для того щоб зустріти Новий рік і Різдво в прекрасному настрої, його потрібно самостійно створити. Можна прикрасити святково свій будинок, а можна відвідувати найцікавіші фестивалі грудня, що ми і рекомендуємо зробити. Куди поїхати в грудні в Україні - читай в нашому матеріалі.\nКуди поїхати в грудні в Україні: фестиваль Jazz Bez\nДе і коли: багато міст України і Польщі, з 6 - до 15 грудня.\nПочати грудень рекомендуємо з прослуховування джазу. У цьому тобі допоможе міжнародний фестиваль Jazz Bez. Цей фестиваль вперше пройшов у 2000 році у Львові та Перемишлі, і відтоді розповсюдився на багато міст України і Польщі. Відвідати концерти фестивалю Jazz Bez можна в наступних містах України: Львів, Київ, Харків, Суми, Івано-Франківськ, Одеса, Тернопіль, Рівне, Луцьк, Ужгород, Чернігів і Маріуполь. Концерти в рамках фестивалю дадуть понад 50 артистів з 8 країн.\nКуди поїхати в грудні в Україні: Закарпатський фестиваль пряників\nДе і коли: Ужгород, 13 - 15 грудня\nУ багатьох Новий рік і Різдво асоціюються з ароматними імбирними пряниками. І якщо для новорічного настрою тобі не вистачає лише смачних пряників, все можна виправити. Варто лише відправитися на Закарпаття та відвідати фестиваль пряників. Тут ти зможеш цікаво провести час, спробувати свої сили в дегустації виробів, змаганнях, взяти участь в майстер-класах, зробити фото на пам'ять і, звичайно ж, купити багато-багато смачних пряників.\nКуди поїхати в грудні в Україні: День Святого Миколая\nДе і коли: у багатьох містах України, 19 грудня\nУлюблене свято дітвори і мандрівників - День Святого Миколая стане точкою відліку годин, які залишилися до свят. У багатьох містах України на цей день заплановані святкові заходи та концерти. Але найбільш яскравими і барвистими розвагами запам'ятаються етно-комплекси і головна садиба Святого Миколая в Івано-Франківській області біля Косова. Резиденція Святого Миколая тут працює цілий рік, однак саме в грудні вона користується максимальною популярністю.\nКуди поїхати в грудні в Україні: Запалення ялинок в Україні\nДе і коли: багато міст України, 19 грудня\nДень Святого Миколая також є днем, коли в багатьох містах України запалюють вогні на головних ялинках. Цьомго року 19 грудня запалять вогні і на головній ялинці країни, яка буде встановлена на Софійській площі. За словами організаторів, висота головної ялинки Києва сягатиме 30 метрів, а висвітлює її будуть кілька кілометрів гірлянд (подробиці читай в нашому матеріалі). Також в столиці буде оформлена в етно-стилі "друга" головна ялинка на Контрактовій площі.\nКуди поїхати в грудні в Україні: Католицьке Різдво\nДе і коли: Львів, 25 грудня\nЦікаво і атмосферно можна відсвяткувати католицьке Різдво у Львові. Там 25 грудня відбудеться різдвяний проект "Christmas по-Львівськи", який проводить Lviv Jazz Orchestra. Організатори заходу пропонують подивитися на улюблене багатьма свято по-новому. Відомі українські колядки прозвучать в стилі Голлівуд, в новій обробці і сучасних ритмах.\nНагадаємо, раніше ми розповідали про те, як і коли можна купити дешеві тури та авіаквитки в чорну п'ятницю.\nЛюбителям гострих відчуттів: в Великій Британії пропонують оселитися в готелі з хижаками\nТи вже вирішила, куди поїдеш у грудні?\nкуди поїхати в Україні у грудні\n24 червня 2020, 16:25\n23 листопада 2020, 16:20


У ХДУ вивчають освітню систему Фрідріха Фребеля\nУ рамках Всеукраїнської інтерактивної науково-практичної конференції «Сучасні проблеми дошкільної та початкової освіти у системі суспільних трансформаційних процесів»\nвідкрився Всеукраїнський центр Фребельпедагогіки та відбулось підписання Угоди між Інститутом проблем виховання Національної академії педагогічних наук України та Херсонським державним університетом.\nВикладачі та студенти педагогічного факультету понад 18 років вивчають освітню систему німецького вченого Фрідріха Фребеля. Протягом цих років триває багаторічна плідна робота. І як результат – на факультеті діє єдиний в Україні Освітній центр Фрідріха Фребеля.\nТож не випадково, що сьогодні відбулось відкриття в парковій зоні університету і пам'ятного знака «Фребелівська піраміда». Понад 200 років назад цей німецький вчений наголошував на єдності трьох елементів буття – думки, почуття та діяльності. Три вектора, через які пізнається єдність та різноманіття світу, закони Всесвіту.\nДосить символічно, що ці події відбулися в той день, коли ми вшановуємо пам'ять Героїв Небесної Сотні. Тих людей, які загинули за те, аби ми з вами мали змогу побудувати нову країну, в основу якої покладені європейські цінності та повага до людини, - вважає народний депутат Олександр СПІВАКОВСЬКИЙ.


Запрошуємо на відкритий онлайн-курс “Суди і медіа” | Центр демократії та верховенства права\nУ демократичній державі суспільство добре орієнтується в роботі судової системи, а медіа надають правдиву інформацію про резонансні судові справи. Маючи перед очима приклад розвинених демократій Європи, Україна теж іде цим шляхом.\nСаме тому Центр демократії та верховенства права розробив курс про взаємодію судів та медіа з прикладами реальних кейсів про судову систему, про права та обов’язки журналістів при комунікації з судами, а також про те, як знайти баланс між повідомленням суспільно значимої інформації, дотриманням прав осіб, які є учасниками судового процесу, та інтересами правосуддя.\nОнлайн-курс буде корисним для журналістів та редакторів, блогерів, медійних та громадських активістів, а також усіх, кому цікаво дізнатися більше про комунікацію з судами.\nКурс складається з 6 тем та фінального тесту.\nІз курсу “Суди і медіа” ви дізнаєтесь, зокрема:\nчи можна знімати на відео судове засідання;\nяку інформацію може приховувати журналіст;\nна чиєму боці Європейський суд з прав людини;\nщо заборонено робити медіа, розповідаючи про судові справи;\nхто та як може стати суддею в Україні;\nяка система судів діє в Україні;\nякі судові засідання можна відвідати, а які заборонено;\nякі взагалі існують судові рішення та яка між ними різниця;\nколи та як можна оскаржити судові рішення.\nОнлайн-курс розміщений на сайті Центру демократії та верховенства права.\nСтати слухачем курсу ви зможете, зареєструвавшись за посиланням.\nРеєстрація на курс розпочнеться 04 лютого 2021 року. Після реєстрації на електронну пошту Ви отримаєте лінк з доступом до всіх матеріалів курсу.\nТеми курсу будуть доступні для ознайомлення, тому курс можна проходити в будь-який зручний для вас час.\nКонтроль знань відбуватиметься за допомогою фінального тесту, питання якого базуватимуться лише на матеріалах курсу. Після успішного складання тесту учасники отримають сертифікат про проходження онлайн-курсу “Суди і медіа” в електронному вигляді.


Оздоблення дерев’яного будинку всередині — інтер’єри дерев’яних будинків | Ремонт\nОздоблення дерев’яного будинку всередині — інтер’єри дерев’яних будинків\nМатеріали для внутрішньої обробки дерев’яного будинку\nОсобливості внутрішньої обробки при використанні гипсокартона\nСтилі оформлення інтер’єру дерев’яних будинків\nТрадиційне уявлення полягає в тому, що такий захід, як обробка дерев’яного будинку всередині, зводиться до звичайних колод стін. Дійсно у багатьох дерев’яних будинках саме так і виглядає внутрішня обробка. Не завжди таке оформлення внутрішнього інтер’єру будинку може бути нудним і нецікавим.\nСучасна технологія обробки колод, яка існує, дозволяє зробити колоду привабливим для погляду людини. Не менш цікавими можуть бути стіни з клеєного або звичайного бруса.\nІснує ряд будівельних оздоблювальних матеріалів крім колоди і бруса, якими здійснюється обробка дерев’яного будинку всередині. Спектр їх широкий і різноманітний:\nНезважаючи на практичність, дешевизну і велика різноманітність пластику, застосовувати його в оформленні внутрішнього оздоблення слід було б у обмеженій кількості. Завдяки своїм властивостям, таким, як вологостійкість, довговічність, простота в монтажі, його використання може бути доречним в оздобленні стін у вологих приміщеннях. Однак не варто обробляти їм стіни спалень і віталень.\nПо-перше, обробка дерев’яного будинку всередині не повинна позбавити його головного своєї гідності — здатності «дихати». Як відомо, дерев’яні будинки володіють особливою атмосферою. По-друге, це може призвести до «потіння» стін і, як наслідок цього-гниття дерев’яної конструкції будинку.\nУ будинках з клеєного бруса фахівці не рекомендують застосовувати в обробці синтетичні матеріали. Це призведе до руйнування будинку раніше його експлуатаційного терміну. Одним з найбільш поширених і популярних оздоблювальних матеріалів була і залишається вагонка. Випускається вона у різних варіантах виконання і з різних порід деревини.\nНавіщо в будинку зволожувач повітря\nЦе дозволяє підібрати для обробки вагонку різної фактури, і зробити інтер’єр більш привабливим і різноманітним. Також різноманітні за виконання і матеріалу блок-хаус, імітація брусу. Хоча обробка дерев’яного будинку всередині — це не їхнє середовище. І той, і інший матеріал найчастіше використовують при зовнішній обробці будівель.\nТак як вони мають велику товщину і міцність в порівнянні з вагонкою, і набагато стійкіші до впливу зовнішнього середовища.\nАле ні вагонка, ні імітація бруса, блок-хаус не здатні зробити інтер’єр більш сучасним і привабливим, ніж той, який хотілося б створити, відійшовши від традиційного оформлення будинку. Саме в такій ситуації, коли хочеться перетворити внутрішнє оздоблення в щось незвичайне, сучасне і при цьому не зробити його тим місцем, в якому не захочеться жити, застосовується гіпсокартон.\nЦе той матеріал, який дозволить втілити всі творчі фантазії дизайнера і не дасть вдома ні «задихнутися», ні «спітніти».\nГіпсокартон кріпиться на спеціальний каркас з профілю. Між стіною і плитами є простір, який можна додатково заповнити утеплювачем. Це актуально для горищних приміщень і житлових мансард.\nТаке утеплення дозволяє зберігати тепло, що робить проживання в будинку більш комфортним. Проте є ряд факторів, від яких залежить оздоблення дерев’яного будинку всередині гіпсокартонними плитами. Дерев’яний будинок робить усадку до 2 сантиметрів, а іноді і більше. Тому пристрій каркаса для кріплення плит необхідно здійснювати з урахуванням такої можливої усадки.\nВикористовуючи гіпсокартон в якості основи обробки внутрішніх стін приміщення, вирішується питання щодо розширення кінцевих оздоблювальних матеріалів. Так, стіни можна пофарбувати або обклеїти шпалерами. Допоможе гіпсокартон також вирішити питання з обробкою і пристроєм стелі.\nЗ його допомогою, можна влаштувати багаторівневі стелі, а також приховати проводку або труби. На нього добре кріпиться плитка, що важливо при обробці приміщень з підвищеною вологістю або опалювальних кімнат, які вимагають особливої протипожежної обробки.\nНайбільш поширеними стилями, переважаючими в оформленні внутрішнього оздоблення дерев’яних будинків, є такі, як хай-тек, який найближче до традиційного поданням оформлення дерев’яних будинків, скандинавський стиль, сучасний, класичний, «шале». Можливий в оформленні і модерн.\nМожна побачити в інтер’єрах дерев’яних будинків велика кількість і різноманітність різних стилів. Все більше входить у практику внутрішньої обробки і такий матеріал, як декоративний камінь. Сучасний інтер’єр дерев’яного будинку може мало відрізнятися від будинків із цегли або бетону.\nА при наявності зовнішньої обробки, декорирующей дерев’яну конструкцію, деколи буває складно визначити, що будинок дерев’яний. Різноманітність та велика кількість будівельних, оздоблювальних матеріалів дозволяє втілювати різні фантазії дизайнерів.


Львівські патрульні виявили чотирьох заплаканих дітей, а у траві … п’яних сплячих батьків | Новини Львова\nЛьвівські патрульні виявили чотирьох заплаканих дітей, а у траві … п’яних сплячих батьків\nІнспектори патрульної поліції виявили на вулиці Блажкевича чотирьох дітей та їхніх п’яних батьків, які спали на траві. На місце правоохоронців викликав заявник, який почув плач дитини. Про це Львівському порталу повідомили у прес-службі патрульної поліції Львова.\nСьогодні вдень патрульні отримали виклик на вулицю Блажкевича, де заявник почув плач дитини, а згодом побачив дітей, неподалік яких лежали п’яні батьки. Інспектори прибули на місце та виявили чотирьох діток і двох дорослих, які спали на траві.\nПатрульні встановили дані сім’ї. 28-річний батько та 35-річна мати перебували в стані алкогольного сп’яніння. Діти були заплакані, неохайні, наймолодшій дівчинці менше року. Офіцери викликали бригаду швидкої медичної допомоги та представників ювенальної превенції. Лікарі повідомили, що мають зауваження до стану здоров’я двох дітей, проте мати написала відмову від госпіталізації.\nНаступна публікація “Alfa Jazz Fest” перейменувався на “Леополіс”\nПопередня публікація Посеред Львова знайшли дещо схоже на вибухівку


Перед мостом на Крушельницької зіткнулись Daewoo і Volkswagen : 16:01:2017 - 20 хвилин Тернопіль\nПеред мостом на Крушельницької зіткнулись Daewoo і Volkswagen\nАварія трапилась на перехресті вул. Б. Хмельницького та С. Крушельницької у понеділок, 16 січня, близько 13.00.\n- Водій Volkswagen Caddy не надав переваги в русі Daewoo Lanos, яке їхало по головній дорозі, - повідомляють в прес-службі управління патрульної поліція Тернополя. - Volkswagen їхав з вулиці Крушельницької під міст і мав пропустити Daewoo, яке їхало з вулиці Богдана Хмельницького під міст і аж тоді їхати. А він хотів проскочити і не пропустив.


У Криму не змогли поділити санаторій космонавтів - | РБК Украина\nУ Криму не змогли поділити санаторій космонавтів\nDAILY › Статті › Надзвичайні події 20.04.2006 - 13:11\nІнцидент з кримським профілакторієм "Політ", що належить Росії, не вплине на продажі місць в санаторії. "Наш курортний сезон не буде зірваний", - заявив представник адміністрації санаторію-профілакторія "Політ" РБК-Україна. Джерело підтвердило поширену в російських ЗМІ інформацію про те, що вчора в дирекцію комплексу прийшли люди, які назвали себе представниками сімферопольської фірми, яка нібито тепер є новим власником "Польоту".\nІнцидент з кримським профілакторієм "Політ", що належить Росії, не вплине на продажі місць в санаторії. "Наш курортний сезон не буде зірваний", - заявив представник адміністрації санаторію-профілакторія "Політ" РБК-Україна. Джерело підтвердило поширену в російських ЗМІ інформацію про те, що вчора в дирекцію комплексу прийшли люди, які назвали себе представниками сімферопольської фірми, яка нібито тепер є новим власником "Польоту". Частина корпусів "Польоту" була зайнята людьми в уніформі. При цьому представники "нових" власників пансіонату посилалися на рішення суду про те, що курортне підприємство більше не належить льотний-дослідницькому інституту ім. Громова з підмосковного міста Жуковській. Російський телеканал НТВ привів пряму мову представника Фонду Держмайна України Лілії Лиходед, яка затверджує що юридичне рішення, яке українська сторона "зобов'язана виконати", вже є. Консул-радник Генконсульства Росії в Сімферополі Борис Никіфоров з приводу інциденту відзначив, що майно знаходиться "в даний момент в судовому рішенні і поки це російська власність". Представник адміністрації "Польоту" повідомив, що люди, які претендують на цю власність "просто не розібралися з документами". Санаторій залишається російським, принаймні, поки не буде розглянута апеляція на судове рішення, що заплановане на 8 травня поточного року. Тим часом вчора голова Фонду держмайна України (ФГИ) Валентина Семенюк знаходилася з офіційним візитом в Москві. Як повідомили РБК-Україна в прес-службі ФГИ, там був підписаний міжурядовий протокол про правовий статус окремих об'єктів на території України і Росії. У відповідність з документами, право власності Росії або російських юрособ в Україні поширене на пансіонат "Долина троянд" (Крим, Судак), пансіонат "Зоря" (Крим, Ленінський район), лікувально-оздоровчий комплекс "Трехгорка" (Крим, Евпаторія), дитячі яслі-сад санаторного типу "Горобина" (Евпаторія), пансіонат "Сонячна долина" (Крим, Чорноморський район), пансіонат "Рибальське" (Крим, Алуштінській район), оздоровительно-лікувальний корпус "Північний" (Євпаторія), дочірнє підприємство "Прікарпатзападтранс", ВАТ "Транснефтепродукт" (Рівно), Рівненський цех зв'язку. На території Росії визнано право власності України або українських юрособ на майно Національної академії України в майновому комплексі Міжнародного центру астрономічних і медико-екологічних досліджень в Кабардино-Балкарії. Санаторно-профілакторний комплекс "Політ" побудований на засоби льотно-дослідницького інституту ім. Громова. Тут проходять реабілітацію космонавти. Процедура визнання власності на спірні об'єкти (між країнами, в т.ч., що були у складі СРСР) в Україні досить громіздка. По суті, претендент на власність повинен надати документи, що свідчать про те, що споруда (курортний об'єкт, завод, готель, магазин і т.п.) зводилася саме на його гроші. Якщо йдеться про державу, відповідно на засоби його суб'єктів господарювання (або бюджету). Враховуючи, що більшість тих же санаторіїв-профілакторіїв, будинків відпочинку і піонерських таборів часто будувалися у складчину дружніми республіками колишнього СРСР, а в наслідок закріплювалися за конкретним заводом, інститутом, відомством і т.д., інциденти, подібні "Польоти" виникатимуть далеко не одного разу.


У Тернополі біля “зеленої церкви” іномарка вилетіла на тротуар - Газета Свобода\nГоловна » У Тернополі біля “зеленої церкви” іномарка вилетіла на тротуар\nУ Тернополі біля “зеленої церкви” іномарка вилетіла на тротуар\nв Життя, Оперативно, Статті, Суспільство, Тернопільська міська громада\nВчора, у центрі Тернополя на вулиці Руській сталася ДТП. Про це повідомляють очевидці. Водій Audi вилетів на тротуар поблизу пішохідного переходу. На щастя, під колеса іномарки ніхто не потрапив, людям вдалося вчасно зреагувати. За попередньою інформацією, кермувальник залишився живим.\nУ Тернополі встановлюють відеокамери, які фіксуватимуть порушення ПДР


1 катаральний фарингіт\n1.1 Причини катарального фарингіту\n1.2 Симптоми катарального фарингіту\n1.3 Діагностика катарального фарингіту\n1.4 Лікування катарального фарингіту\n2 Катаральний фарингіт: причини, симптоми і лікування\n2.1 Неінфекційні причини фарингіту\n2.2 Лікування гострої та хронічної форм фарингіту\n2.3 Лікування фарингіту за допомогою медпрепаратів\n2.4 Використання трав для полоскання\n3 Особливості протікання та лікування катарального фарингіту\nКатаральний фарингіт - це запалення слизової оболонки горла, яке супроводжується підвищеним утворенням в'язкого густого слизу, першіння і дискомфортом в горлі. Катаральний фарингіт може протікати гостро, а може мати хронічний характер. Захворювання широко поширене в усіх вікових групах і має різне походження. Так, саме катаральна форма гострого фарингіту, що розвивається на тлі вірусної інфекції і є найпоширенішою формою гострого запалення горла. У зв'язку з тим, що катаральний фарингіт найчастіше протікає досить легко, його ще називають простим фарингіт.\nПричини катарального фарингіту\nПричини катарального фарингіту різноманітні, практично будь-яке подразнення слизової оболонки горла здатне привести до розвитку запалення.\nВиділяють наступні фактори-провокатори хвороби:\nВірусне ураження слизової оболонки горла. Встановлено, що близько 70% всіх катаральних фарингітів розвивається на тлі вірусного зараження. Небезпечні в цьому відношенні риновіруси, коронавіруси, аденовірус, вірус грипу та ін.\nБактеріальне ураження слизової оболонки горла. Спровокувати хворобу можуть стрептококи, стафілококи, гемофільна паличка і ін. Найчастіше у пацієнтів з бактеріальної формою катарального фарингіту висіваються відразу кілька колоній патогенних мікроорганізмів.\nГрибкове ураження слизової оболонки горла. Небезпеку становлять гриби роду Кандида і филаментозному гриби. Грибкове ураження задньої стінки горла розвивається найчастіше при нераціональної терапії антибактеріальними препаратами, що викликає стійке дисбіотичними зміна нормальної мікрофлори слизової.\nВік хворого також має значення в плані визначення причини розвитку запалення. Встановлено, що у літніх людей склад мікрофлори слизової оболонки горла змінюється в бік збільшення таких мікроорганізмів, як золотистий стафілокок і грамнегативні ентеробактерії. Тому окремо виділяють старечий катаральний фарингіт.\nКатаральний фарингіт може мати травматичне походження і стати наслідком механічної травми при попаданні в горло стороннього предмета. Хірургічне втручання також може стати причиною розвитку захворювання. Не менш небезпечні термічні і хімічні пошкодження слизової оболонки горла.\nНегативно на стані горла відбивається куріння і прийом міцного алкоголю.\nМає значення вдихається людиною повітря. Так, ризик розвитку захворювання збільшується при проживанні в екологічно неблагополучних районах, при роботі на шкідливих виробництвах.\nЗахворювання органів травлення часто є причиною розвитку катарального фарингіту, так як відбувається тривале подразнення слизової оболонки горла кислим шлунковим вмістом. В цьому плані небезпеку становлять такі патології, як гастроезофагеальний рефлюкс, гастрит, виразка шлунка, грижа стравохідного отвору діафрагми.\nНаявність хронічного вогнища інфекції в організмі часто провокує розвиток фарингіту. Це може бути синусит, тонзиліт, риніт, отит і т.д. Не менш небезпечний карієс зубів.\nСимптоми катарального фарингіту\nСимптоми катарального фарингіту турбують хворого не дуже сильно, проте не помітити їх неможливо:\nОсновною скаргою пацієнтів є дискомфорт в горлі. Він проявляється в першении, свербінні, палінні.\nТемпература тіла при катаральному фарингіті залишається в межах норми, але може досягати субфебрильних значень. Лихоманка розвивається частіше при бактеріальному фарингіті стрептококової етіології.\nМигдалики, піднебінні дужки, задня стінка глотки набрякає, червоніє.\nВ горлі присутнє відчуття чужорідного тіла. Це пояснюється тим, що запаленими залозами постійно продукується в'язкий слиз.\nХворий намагається цю слиз з горла усунути за допомогою кашлю.\nЧасто катаральний фарингіт поєднується з ринітом, іноді приєднуються симптоми кон'юнктивіту.\nДіагностика катарального фарингіту\nДіагностика катарального фарингіту зводиться насамперед до того, щоб розмежувати вірусну і бактеріальну природу захворювання. Виходячи тільки з клінічного перебігу запалення, зробити це досить проблематично. Тому, крім стандартної фарінгоскопіі здійснюється забір мазка з піднебінних мигдалин і задньої стінки горла для проведення бактеріологічного культурального дослідження. Попередній результат можна буде отримати через добу після забору мазка, а остаточний - через 2-3 доби.\nЛікування катарального фарингіту\nАнтибактеріальна терапія призначається лише в тому випадку, якщо виявлено бактеріальний збудник фарингіту. Як показує статистика, прийом антибіотиків потрібен 20- 30% дітей і не більше ніж 15% дорослих. Препаратом вибору є пеніцилін (Феноксиметилпеніцилін), так як саме до нього є чутливість у самого частого збудника бактеріального фарингіту - у бета-гемолітичного стрептокока. Якщо препарат надає неефективним, то можливо призначення цефалоспоринів 2-3 покоління (Цефиксим, Цефтибутен), або макролідів (еритроміцин, азитроміцин, кларитроміцин).\nПри підозрі на мікотіческую інфекцію, хворому призначають Флуконазол всередину на термін до 2 тижнів. Якщо терапія виявляється неефективною, то препарат замінюють на Итраконазол або Кетоконазол.\nНайчастіше для лікування катарального фарингіту буває досить симптоматичного лікування. Хворому прописують щадну дієту, застосування ножних ванн з гарячою водою, парові інгаляції. Важливо на час лікування відмовитися від куріння.\nКорисні полоскання горла морською водою (Аква Маріс) або фізіологічним розчином (200 мл) з додаванням в нього 5 крапель йоду 5% -ої концентрації. Це дозволяє не тільки змити віруси і бактерії з задньої стінки горла і мигдаликів, а й дає можливість зняти з них запалення і набряк.\nТакож для полоскання горла використовують відвари трав (ромашка, шавлія). До місцевих антисептиків відносять препарати йоду (Люголь, Йокс) і прополісу (Пропосол), Мірамістин, Хлоргексидин, Ингалипт, біклотімола, Фузафунгін, Граміцидин С, Тантум верде та ін.\nФарингіт у дорослих - це запалення слизової оболонки, що вистилає задню стінку глотки. Це процес може бути, як гострим, так і хронічним, найчастіше має вірусну природу, хоча не виключено бактеріальне ураження. Паралельно у пацієнтів нерідко виявляється тонзиліт.\nХронічний фарингіт - це запальний процес, що протікає в слизовій оболонці глотки. Хронічний фарингіт є результатом неадекватного лікування гострого запалення, або підсумком негативного впливу ряду інших патогенних факторів. Хронічний фарингіт прийнято ділити на катаральний, гіпертрофічний.\nГострий фарингіт - це запалення слизової оболонки горла гострого перебігу. Гострий фарингіт може виступати як самостійна патологія, або бути наслідком інших хвороб. Як самостійна хвороба фарингіт розвивається при безпосередньому впливі збудника інфекції на слизову горла, або при.\nЩоб інфекція не опускалася на нижні відділи дихальної системи, в схему лікування включають протикашльові препарати, а для збереження корисної мікрофлори кишечника - пробіотики і пребіотики, що містять біфідо-і лактобактерії.\nНе рекомендується самостійно змінювати тривалість і періодичність застосування препаратів, припиняти їх прийом до повного одужання від фарингіту. Терапію лікарськими засобами доповнюють такими фізіотерапевтичними методами, як електрофорез, УФ-опромінення.\nЕфективно допомагає привести в норму стан горла при фарингіті така проста міра, як полоскання лікувальними розчинами. Це засіб місцевої дії нерідко призначається педіатрами та отоларингологами в комплексній терапії запалення глотки завдяки високій ефективності.\nКатаральний фарингіт: причини, симптоми і лікування\nКатаральний фарингіт - захворювання в гострій або хронічній формі, яке виражається запаленням лімфоїдної тканини в області горла. Найчастіше захворюваність фарингіт різко зростає в холодну пору року внаслідок низької температури повітря, ослабленого імунітету, сезонного нестачі вітамінів в організмі людей, великої кількості хворих на гострі респіраторні захворювання.\nЗа статистичними даними, 75-80% випадків раку молочної залози відбувається через активність патогенних мікроорганізмів (вірусів) і бактерій, до яких відносяться:\nриновіруси і грип;\nвіруси Коксакі або Епштейна-Барр;\nбактерії: стрептококи, пневмококи.\nТакі форми захворювання можна визначити точно тільки за допомогою здачі аналізу: мазка з горла. Незалежно від причин, його викликали, фарингіт має тенденцію до розвитку хвороби в низхідному напрямку, викликаючи запалення не тільки горла, але і верхніх дихальних шляхів.\nІснують і інші причини появи гострого катарального фарингіту:\nалергічні реакції або дія хімічних речовин;\nнаслідки перенесених хвороб в області стравоходу і шлунка;\nзловживання алкоголем, інтенсивне куріння, прийом занадто холодної / гарячої їжі або напоїв;\nдеякі зміни слизової оболонки горла після операції з видалення гланд, атрофія глотки;\nутруднення дихання через ніс через надмірне застосування крапель з судинозвужувальну ефектом, неправильної анатомії носових ходів;\nпри тривалому нежиті, коли в горло постійно потрапляє запальний секрет і приносить інфекцію;\nгормональні зміни (статеве дозрівання у підлітків, менопауза у жінок, захворювання ендокринної системи);\nзниження імунітету, захворювання аутоімунної системи.\nГострий катаральний фарингіт переходить в хронічний при неправильному лікуванні і занедбаному стані, при цьому трапляються часті загострення, які не лікуються звичайними терапевтичними методами. При хронічному фарингіті відбувається велике накопичення слизу на стінках горла, утворюються кірочки, а сама слизова поступово стоншується, що може викликати почуття постійного діскофморта.\nГостру форму фарингіту можна розпізнати за такими ознаками:\nнеприємне відчуття чужорідного тіла;\nболю в м'язах, суглобах і голові;\nзагальне почуття хворобливості, стомлюваність, озноб.\nНеприємні відчуття виникають при почервонінні і набряклості слизової оболонки глотки, часто їм супроводжують запалення лімфовузлів на шиї, під щелепою або вухами.\nПри хронічному катаральному фарингіті симптоми менш виражені: при загальному доброму самопочутті спостерігаються неприємні відчуття в горлі: першіння, свербіж, присутній частий сухий кашель. Через довгий і причепливої кашлю деякі пацієнти відчувають нервове роздратування, можуть бути порушення сну.\nЛікування гострої та хронічної форм фарингіту\nПри прийомі пацієнта лікар по його скаргами і візуальним оглядом горла і глотки ставить попередній діагноз, орієнтуючись також на опитування хворого з приводу його способу життя, зловживання курінням або алкоголем, професійної діяльності, стану психіки. Також лікар зазвичай бере мазок з горла, щоб ідентифікувати причину і збудника захворювання.\nЛікування гострого катарального фарингіту призначається за підсумками лікарського огляду та уточнення причини. Якщо хвороба викликана бактеріями, то можуть призначатися антибіотики; при вірусної формі - лікування неприємних симптомів здійснюється в комплексі з вітамінами і засобами підвищення імунітету.\nЧим лікувати катаральний фарингіт? У комплекс заходів і розпоряджень входять:\nдієтичне харчування, при якому не можна вживати продукти, що подразнюють слизову горла (гарячі і холодні, солоні, копчені, гострі);\nрекомендації по харчуванню: необхідно випивати не менше 2 літрів теплої рідини в добу, бажано молоко або чай з медом, які володіють знеболюючим і обволакивающим впливом;\nобмеження впливу шкідливих речовин на горло (алкоголю та тютюну);\nрегулярне полоскання горла або інгаляції з використанням протизапальних трав'яних настоїв або ліків ( "Хлорофіліпт", "Фурацилин", "Мірамістин", "Ротокан");\nзастосування спреїв для полегшення болю і зниження частоти кашлю (на основі хлоргексидину, йодних препаратів і ін.), також при бактеріальної формі призначають спреї з антибіотиками ( "Биопарокс") або сульфаніламідами ( "Інгаліпт", "Біокармінт"). Спреї "Имудон" і "Гексорал" активні проти ряду бактерій і грибків, вони призначаються тільки за вказівкою лікаря;\nрозсмоктування льодяників або пастилок, які діють на бактерії і віруси, знімають запалення і пом'якшують слизову глотки ( "Септолете", "Нео-ангін", "Фарингосепт" і ін.);\nпрепарати, що містять йод, призначаються обережно, з урахуванням можливої алергічної реакції ( "Йодинол", "Йокс", "ПВПйод").\nЗахворювання гострим фарингіт у дітей зустрічається набагато частіше, ніж у дорослих через їх зниженого імунітету. Гострий катаральний фарингіт у дитини молодше 2 років, як правило, поєднується із запаленнями слизової носа і ринітом. Виявляється високою температурою (до + 38ºС), млявістю і порушеннями сну, більш важким перебігом хвороби.\nУ дітей старшого віку фарингіт має не такі яскраві симптоми: першіння і біль в горлі, покашлювання і т. Д. Гострий фарингіт у дітей, як правило, супроводжується нежиттю або кон'юнктивітом.\nНебезпека полягає в тому, що симптоми почервоніння задньої стінки глотки, схожі на прояв фарингіту, можуть бути проявом інших захворювань: кишкових інфекцій, мононуклеозу, інфекційних захворювань (кору, скарлатини, дифтерії та ін.), Механічного опіку горла або потрапляння стороннього тіла.\nУ дітей ускладнення катарального фарингіту можуть бути досить важкими: хвороба провокує набрякання гортані і, як наслідок, виникнення задухи. Тому батькам слід пильно стежити за станом дітей, особливо молодшого віку.\nЗагальні принципи терапії дитини аналогічні з лікуванням фарингіту у дорослих. Дитині можна полоскати горло трав'яними відварами, содою, застосовувати змазування задньої стінки розчинами "йодинола" або "Люголя", розсмоктувати льодяники, які знімають біль і знищують бактерії ( "Ларінгопронт", "Фалиминт", "Стрепсілс"), робити сбризгіванія горла спреями ( "Йокс", "Інгаліпт", "Биопарокс") і проводити інгаляції.\nОбов'язково береться мазок з горла для визначення причини захворювання.\nДуже важливо підтримувати в кімнаті хворого малюка оптимальний мікроклімат, що сприяє полегшенню загального стану:\nпідвищена вологість повітря в кімнаті, можна використовувати зволожувачі або покласти на батареї опалення мокрі рушники;\nне допускати проникнення пилу, запаху і тютюнового диму, забрудненого повітря;\nпісля поліпшення загального стану гуляти на свіжому повітрі (в теплу пору року).\nУ дітей у віці до 1 року через неможливість полоскання або вживання розсмоктуються льодяників лікування фарингіту полягає в таких процедурах:\nзмочування горла і промивання носа антисептичними розчинами ( "Хьюмер", "Аквамаріс" і ін.);\nпри бактеріальних ускладненнях терапевт призначає антибіотики.\nЛікування фарингіту за допомогою медпрепаратів\nЛікування фарингіту у дорослих і дітей залежить від форми хвороби і причин її виникнення. Якщо після проведення аналізів з'ясовується, що причиною його є бактерії або віруси, то лікуючий лікар, як правило, призначає курс прийому лікарських препаратів.\nЗалежно від форми захворювання призначають такі медичні препарати:\nякщо по аналізах підтверджена бактеріальна форма захворювання, то педіатр призначає курс антибіотиків (10 днів) - "Азитроміцин", "Пеніцилін", "Еритроміцин", "Амоксицилін";\nпри вірусне походження хвороби - противірусні препарати ( "Арбідол", "Анаферон", "Інтерферон" і ін.);\nпри грибкової формі - ліки протигрибкової дії ( "Ністатин", "Пімафуцин");\nпри алергічній формі - призначаються антигістамінні ліки ( "Феністил", "Лоратадин" і ін.).\nЛікування катарального фарингіту народними засобами направлено перш за все на зняття запалення і болю в горлі, пом'якшення його слизової оболонки.\nзмазування глотки пом'якшуючими розчинами (суміш рослинного масла з сіллю, суміш 10% -й настоянки прополісу і обліпихової олії в пропорції 1: 2);\nполоскання трав'яними настоями;\nінгаляції: парові або за допомогою спеціальних інгаляторів.\nЛікувальні напої, які будуть корисні при фарингіті:\nчай з малиною, калиною і медом;\nВикористання трав для полоскання\nБатьки часто уточнюють у педіатра, чим краще полоскати горло при фарингіті дітям, чи можна використовувати трав'яні збори. Звичайно, все рослинні відвари або настоянки є ефективними засобами для місцевого лікування горла і кашлю. Їх можна використовувати у вигляді розчину для полоскань, а також робити інгаляції.\nДля полоскання горла у дітей старше 2 років і дорослих зазвичай використовують такі трав'яні суміші:\nКвіти календули і ромашки, листя подорожника і шавлії.\nКвіти кульбаби, бруньки сосни, листя подорожника і берези.\nКвіти ромашки, звіробою, листя шавлії, материнки.\nНастій з 20 г хвойних нирок, залитих склянкою окропу, використовується при гострому фарингіті.\nКорінь аїру (1 ст. Л) прокип'ятити 10 хв. з 2 ст. води, покласти 1 ст. л ромашки, перемішати, настоювати 1 годину - хороший засіб для пом'якшення слизової і зняття запалення при хронічному фарингіті.\nМ'ятний настій (1 ст. Л на склянку окропу) дозволить зняти біль і першіння в горлі.\nАптечні настоянки евкаліпта, календули (20-30 кап. На склянку теплої води).\nПолоскання розчином морської солі (1 ст. Л на 0,5 л води) по 6-7 раз в день протягом тижня - одне з перевірених засобів лікування хронічної форми хвороби.\nДуже ефективні будуть інгаляції з відварами трав або з прополісом (40 г воску і\n60 г прополісу нагрівають на пару).\nПрофілактичні заходи щодо запобігання захворювання катаральним фарингітом, а також для недопущення його поширення такі:\nі дорослим, і дітям - дотримуватися особистої гігієни, мити руки, особливо після прогулянки або переїзду в транспорті, перед вживанням їжі;\nхворому в родині виділити окремі столові прибори: тарілки, ложки, чашки;\nдітей привчати прикривати долонькою рот при чханні або кашлі, регулярно прати носові хустки або використовувати одноразові;\nхворим дітям слід обмежувати контакти зі здоровими: не можна відвідувати дитячий садок, школу до одужання.\nГоловні правила для запобігання захворювань горла і дихальних шляхів для дорослих і дітей: здоровий спосіб життя, відмова від куріння, підвищення загального імунітету з допомогою вітамінів і гартують.\nОсобливості протікання та лікування катарального фарингіту\nСимптоми і принципи терапії всіх цих окремих станів мають свої особливості, тому так важливо звертатися за допомогою лікарів, щоб максимально точно визначити збудника або причину захворювання і, відповідно, вибрати правильне лікування.\nКатаральна форма фарингіту відрізняється від інших (гіпертрофічною і атрофической) відносно легкими симптомами і перебігом. Через це катаральний фарингіт іноді називають простим. Якщо розглядати відмінності цієї конкретної форми хвороби від інших, тут все досить просто:\nПри гіпертрофічному фарингіті спостерігається зростання структур слизової, завдяки чому вона стає набряклою, грубої, потовщеною, що заважає їй виконувати свої функції.\nПри атрофической формі захворювання слизова стоншується, атрофується, що теж перешкоджає виконанню їй своєї захисної або бар'єрної функції.\nПри катаральному ж фарингіті з'являється лише банальне запалення з почервонінням слизової оболонки і невеликим набряком, що, звичайно, також є проблемою, але практично не впливає на виконання слизової своїх функцій.\nМожна сказати, що дана класифікація створена на основі відмінностей в ступені ураження і глибині запального процесу.\nПричинами гострого катарального фарингіту є вірусні інфекції, мікроби, грибки, хімічні подразники, окремі респіраторні захворювання або запалення поруч з горлом. Хронічний фарингіт, як і будь-яка інша хвороба, не виникає без початкового гострого процесу. На тлі вірусного або бактеріального інфікування - першопричини - при тривалому перебігу розвивається хронічний фарингіт. Відбутися таке може через несвоєчасне або неправильного лікування гострого процесу або при відсутності лікування пов'язаних з горлом органів (хронічні захворювання носа або проблеми порожнини рота). Також висока частота появи гострого фарингіту впливає на можливий розвиток хронічного захворювання.\nВиділяють окремі фактори, що сприяють появі хронічного катарального фарингіту:\nособливості конституційного будови, що стосуються слизової глотки і шлунково-кишкового тракту,\nзахворювання шлунково-кишкового тракту (наприклад, холецистит, панкреатит, гастрит, гастро-езофагальний рефлюкс - закид вмісту зі шлунка назад в стравохід і т.д.),\nтруднощі з носовим диханням (ротовий дихання, викривлення носової перегородки, зловживання деякими лікарськими засобами),\nлегенева, ниркова, серцева недостатність,\nвплив зовнішніх негативних чинників (пил, задимленість, гарячий або сухе повітря, хімічні речовини і т.д.),\nшкідливі звички (тяга до паління, алкоголю),\nнеправильне харчування (занадто холодні або гарячі блюда, гострі, смажені, консервовані продукти),\nтривале перебування на холоді, що сприяє переохолодженню.\nВідразу слід зауважити, що в тих ситуаціях, коли хронічний фарингіт не є самостійним захворюванням, впоратися з проблемою за допомогою лікування одного тільки фарингіту не можна. В першу чергу повинно проводитися лікування основного захворювання.\nСимптоми фарингіту досить впізнавані. Виникають вони при загостреннях хронічної форми захворювання або при розвитку гострого запалення. Розглядають такі симптоми хвороби:\nСпочатку виникають симптоми у вигляді відчуття клубка в горлі, садненія і першіння в ньому, болі при ковтанні;\nІншим симптомом є постійне бажання хворого відкашлятися, оскільки в глотці накопичується в'язке слизової вміст (особливо цей симптом характерний в ранкові години, відразу після сну);\nІноді процес відкашлювання може супроводжуватися нудотою і блювотою,\nПри фарингоскопии лікар-отоларинголог виявляє такі симптоми як гіперемія (почервоніння) в області слизової глотки, її невелике потовщення і наявність гнійного секрету (це можна побачити і на фото, що істотно відрізняється від зображення здорової слизової глотки);\nПри пальпації можуть бути відчутні збільшені лімфатичні вузли, що також є одним із симптомів фарингіту.\nЗагострення хронічного катарального фарингіту зазвичай припадають на ранню весну і осінь.\nДля гострого фарингіту характерні всі ті ж симптоми, що і для хронічного. Єдина відмінність гострої форми захворювання від хронічної полягає в наявності таких симптомів як загальна слабкість організму і підвищення температури до 38-39 градусів.\nСвоєчасне і грамотне лікування фарингіту будь-якої форми, в тому числі і катарального, необхідно отримувати у лікаря. В іншому випадку це загрожує розвитком інших захворювань: хронічного бронхіту, ларингіту, шийного лімфаденіту, запалення вуха аж до втрати слуху і т.д.\nНеускладнена форма захворювання, а катаральний фарингіт є саме їй, виключає необхідність лікування антибіотиками. При сильному нездужанні можливе застосування антибіотиків, але попередньо потрібно провести процедуру посіву на чутливість. Велика частина процедур під час лікування проводиться місцево. Для лікування катарального фарингіту застосовуються:\nВсі ці речовини можна використовувати як у вигляді таблеток або льодяників, так і у вигляді інгаляцій або полоскання. Лікування антимікробними засобами також здійснюється або за допомогою інгаляцій, або за допомогою полоскань або змазування слизової оболонки горла.\nМожуть бути корисні деякі фізіотерапевтичні процедури: грязелікування, діатермія, голкорефлексотерапія, гальванічний комір. Рішення про призначення подібних процедур приймає лікар, виходячи з наявних симптомів і тривалості захворювання.\nПри гострому фарингіті лікування може включати жарознижуючі препарати, якщо діагностована висока температура.\nЯкщо фарингіт викликаний якимось іншим захворюванням, для початку потрібно розібратися з первинної проблемою - до цього боротися з фарингіт марно.\nЛікування будь-якої форми фарингіту повинно включати також деякі немедикаментозні дії:\nкомпреси на передню поверхню шиї,\nдотримання дієти (виключення з раціону жирних, смажених, гострих страв, солінь, копченостей, газованої води, міцної кави і чаю і т.д.),\nПро те, як вилікувати хворе горло і кашель за допомогою інгаляцій, розповідається в передачі «Про найголовніше».