Тема: Спілкування і здоров’я (Основи здоров’я 6 клас. Нова програма) | Шкільне життя\nТема: Спілкування і здоров’я (Основи здоров’я 6 клас. Нова програма)\nМета: Сформувати у дітей поняття про комунікації. Дослідити прогрес у розвитку засобів комунікації. Відпрацювати навички спілкування: уміння говорити, слухати, встановлювати контакти з іншими людьми. Виховувати соціальну свідомість.\nПоняття та терміни: Спілкування (комунікація)\nпродемонструвати вміння уникати непорозумінь — висловлюватися конкретно, ставити уточнювальні запитання.\nПовторення правил: «Які з наших правил допомагають у спілкуванні?»\n– Заради чого людина вступає в процес спілкування? Чи впливає спілкування на здоров’я людини?\nЕпіграф уроку: Спілкування – найбільша розкіш у житті (Антуан де Сент-Екзюпері).\nСлово вчителя: «Спілкування (комунікації) — це обмін думками, почуттями, враженнями, тобто повідомленнями. Спілкування відбувається не лише між тими, хто бачить одне одного».\nМозковий штурм: «Як можна спілкуватися на відстані?» (пошта, телефон…).\nГрупи розказують або показують, які засоби комунікації існували:\nгрупа 1— у давні часи;\nгрупа 2— коли були дітьми їхні дідусі й бабусі;\nгрупа 3 — у дитинстві їхніх батьків;\nгрупа 4— сучасні засоби комунікації.\nОб’єднайтесь у 3 групи. Продемонструйте невербальні канали спілкування.\nГрупа 1: скажіть якесь слово, наприклад «привіт», з різною інтонацією (радісною, сумною, саркастичною, зневажливою, закличною…).\nГрупа 2: скажіть це слово голосом різної сили та у різному темпі.\nГрупа 3: скажіть його, супроводжуючи різною мімікою і жестами.\nЯкі повідомлення отримували при цьому оточуючі?\nПограйте в гру «Зіпсований телефон». Об’єднайтесь у 2 команди і вишикуйтесь у 2 шеренги. Вчитель показує учням, які стоять у шерензі першими, малюнки, а вони невербально передають їх зміст наступному учасникові.\nОстанні в шеренгах малюють те, що зрозуміли. Порівняйте ці малюнки з тими, що в учителя.\n1.Робота в колі\nУчитель звертається до учнів: «Попросіть свого сусіда зліва про невеличку послугу, використовуючи агресивну манеру спілкування». Обговорення\n– Чи виникло у вас бажання допомогти своєму сусідові? Чому?\n– Чи були подібні ситуації у вашому житті?\n– Чи подобається вам така манера спілкування?\n– Чи можна за жестами, мімікою, виразом обличчя визначити манеру спілкування?\n– Чому деякі люди соромляться спілкуватися з іншими?\n– Які відчуття виникають у вас у незнайомій компанії?\n3.Творча робота «Чарівна троянда»\nСкладання порад, щодо подолання сором’язливості\nЗасоби комунікації допомагають людям спіл куватися на відстані. Вони увесь час удосконалюються.\nЗавантажити: Тема: Спілкування і здоров'я (Основи здоров'я 6 клас. Нова програма) (Розмір: 16.0 KB, Завантажень: 2859)


Чим менше ви нервуєте, тим швидше одужує - Dom2000\nЧим менше ви нервуєте, тим швидше одужує\nВ Інституті психіатрії при Королівському коледжі Лондона виявили взаємозв'язок між стресом і швидкістю загоєння ран у пацієнтів, - повідомляється на сайті НДІ\nЗгідно з результатами, які отримала група під керівництвом психіатра Джона Вейнмана, швидкість загоєння ран у два рази швидше у людей, які знаходяться в спокійному, розслабленому стані. Експеримент полягав в наступному: спочатку вчені попросили добровольців заповнити анкету зі стандартними питаннями, щоб оцінити рівень стресу учасників. Після чого їм завдавали колоті проникаючі рани, на зразок тих, що виходять при проведенні біопсії. Далі протягом трьох тижнів за допомогою УЗД спостерігали за швидкістю затягування рани. У підсумку дослідники побачили взаємозв'язок між присутнім в крові рівнем кортизолу (гормону стресу) і швидкістю зцілення хворих.\nЗгідно з даними інших досліджень, стреси, крім впливу на регенеративні властивості людського організму, є одним з каталізаторів для розвитку астми, - повідомляють дослідники з Гейдельберзького університету, що розташований у Німеччині


Кедрові горішки, | Секрет здоров’я\n09.06.2011 Сировина No comments\nКедрові горішки містяться в макробіотичній каші ЗДОРОВЯК №57.\nКедровий горіх — джерело корисних речовин.\nУ них міститься велика кількість поліненасичених жирних кислот, особливо лінолевої.\nУ раціоні дітей, підлітків, вагітних жінок кедрові горішки незамінні через великий вміст амінокислот, надзвичайно важливих для розвитку молодого організму.\nБілки горіхів легкозасвоювані.\nКедрові горіхи — цінні носії жиророзчинних вітамінів Е, Р. Вітаміни групи Е, або токофероли, дуже важливі для забезпечення повноцінної спадковості. Вітамін Е відповідає за утворення молока у годуючих матерів.\nСхильність до атеросклерозу пояснюється також Е-вітамінною недостатністю.\nУ кедрових горішках міститься комплекс вітамінів У. Вони нормалізують діяльність нервової системи, благотворно впливають на ріст і розвиток організму людини, поліпшують склад крові.\nНародна медицина охоче застосовувала кедрові горіхи для лікування різних захворювань. Так, наприклад, населення Сибіру здавна вважає кедрові горіхи ефективним лікувальним засобом при відкладенні солей.\nВживання кедрових горіхів підвищує захисні сили організму, зміцнює імунну систему, підсилює потенцію у чоловіків. Їх також використовують як профілактичний і лікувальний засіб при жовчнокам’яній і виразкової хвороби, при ревматизмі, подагрі, артритах, різних захворюваннях дихальної системи.


Тих, хто не платить податки, на Тернопільщині «здають» їхні друзі чи партнери – Терен\nбезробітний, друзі, ДФС, заява, звернення, пенсіонер, підприємець, податкова, Терен, Тернопільщина\nЧер 19, 2019, 14:02\nЗвернення громадян у фіскальній службі Тернопільщини нині розглядають своєчасно і з дотриманням законодавчих норм. Наразі на виконанні перебувають лише 3 звернення, оскільки термін розгляду ще не настав.\n– Упродовж п’яти місяців 2019 року до Головного управління ДФС у Тернопільській області надійшло 42 письмових звернення від 53-х осіб, – кажуть у податковій. – Із отриманих заяв – 3 колективних звернення і стільки ж анонімних. Крім того, за цей період фіскальне відомство отримало 41 заяву і одну скаргу. Більшість звернень, а це – 40 заяв надійшли поштою, решта – засобами електронного зв’язку.\nПисьмово до органів фіскальної служби області звернулися по двоє пенсіонерів, підприємців і безробітних. Крім того, соціальний стан ще 47-ми авторів звернень визначити не вдалося.\n– Тематика більшості звернень стосувалася контрольно-перевірочної роботи. Таких заяв було 16, – уточнюють у податковій. – Про ухилення від сплати податків інформували 8 заявників. Про причини відмови в отриманні реєстраційних номерів облікових карток платників податків забажали дізнатися троє людей. По два звернення надійшло із питань адміністрування єдиного соціального внеску, акцизного податку, реєстрації та обліку платників, інших питань, що належать до компетенції ДФС.\nЗапитувачі порушували у своїх заявах також питання митного оформлення (ввезення, вивезення) товарів і транспортних засобів, подання податкової звітності, виникнення і розстрочення податкового боргу, ліцензування певних видів господарської діяльності, про податок на доходи фізичних осіб тощо.\n– За п’ять місяців фахівці фіскальної служби області розглянули у встановлений законом термін 39 звернень, – додають у податковій. – Ще три звернення перебувають на виконанні, оскільки термін розгляду не настав.\nНагадаємо, право громадян на звернення закріплене у ст. 40 Конституції. Тож усі мають право направляти індивідуальні чи колективні письмові звернення або особисто звертатися до органів державної влади, місцевого самоврядування та посадових і службових осіб цих відомств, які зобов’язані розглянути звернення і дати обґрунтовану відповідь у встановлений законом строк.


Років 10-15 тому, спілкуючись з друзями у дворі, рідкісний поц говорив, що мріє стати перукарем – все ближче до інженерії були. А таке слово як «барбер» і зовсім було нікому невідомо. Його могли сприйняти за лайку і дати в морду, адже люди всякі бувають. Але роки йшли, ти дорослішав, тобі ставало байдуже, у що вдягатися і як виглядати, ти почав розуміти, що таке стиль, і як багато навіть для мужика означає зовнішній вигляд. Слово барбер стало популярним, а ми стали розуміти, що виглядати красиво для мужика не соромно, і перукар – аж ніяк не жіноча професія.\nОстаточно ми переконалися в цьому після того, як у містах стали з’являтися перші барбершопы, в яких замість пишнотілих перукарок красу наводили брутальні мужики в татуюваннях і з бородами. Та й самі барбершопы стали сильно відрізнятися від звичайних перукарень та салонів краси. Вони більше нагадували відкритий чоловічий клуб, ніж цирульню. У ці місця і до цих людей хочеться приходити частіше, але найголовніше: ставлення до професії зараз зовсім інше. Стригти волосся і рівняти бороди нині дуже круто, а бажання стати барбером абсолютно зрозуміло. Ось тільки де знайти ту саму хорошу школу, в якій навчать не тільки тримати ножиці в руках, але і прищеплять почуття стилю? Кожен хвалиться унікальною школою, секретними секретами і казковими технологіями, от тільки на ділі все виявляється на рівні тітки Наталки з салону краси «Олена». Що ж, дозволь порекомендувати тобі місця, в яких дійсно є місце унікальним технологіям. Радимо тільки те, в чому самі впевнені.\nНавчання по-дорослому: з лекціями, відпрацюваннями і практичними заняттями – тільки всього за три дні і в антуражі бородатого снобізму. Курси створювалися перш за все для тих, хто вже знайомий з машинкою і ножицями не з чуток, але хотів би підтягнути матчастину і навчитися кільком трюкам. Втім, новачків та всіх охочих навчитися правильно зрізати волоски, щоб було красиво, а не криво, як в цирюльнях на районі, тут чекають з розпростертими обіймами.\nВарто відзначити, що чуйні викладачі вчать не тільки правильно тримати інвентар та робити плавні переходи, але і допомагають осягнути філософію барберинга, зрозуміти суть майстерності побудови чоловічих стрижок. Адже барбер не просто підрізає і голить: він створює стиль, він робить імідж, буквально за годину він здатний змінити життя і світогляд людини.\nЩе пара приводів приєднатися до школи стилістів «Персона». Перша причина – це досвід і статус мережі салонів. Вони існують аж з 1995 року, тобто деякі читачі Poradi.com.ua ще не народилися, поки «Персона» завойовувала ринок. У нашій країні подібне довгожительство значить дуже багато. Ну а друга причина якраз перетворює поганих перукарів в пристойних барберов. Її звуть Вікторія Жарінова, і вона є офіційним барбером Panasonic.\nНехай тебе не бентежить її стать: вона вміє куди більше за багатьох чоловіків.\nПісля подібного барберного лікнепу школа стилістів «Персона» не викине тебе на мороз із сертифікатом, а візьме під своє крило і працевлаштує у своєму салоні. Якщо, звичайно, ти цього заслуговуєш. А там і до «топ 10 барберов» недалеко.\nЄ школи, які думають хіба що про свій імідж та кількості рублів, взятих з клієнтів, а є такі, в яких думають про своїх учнів. Школа Павла Баженова якраз з таких. До занять можна починати в будь-який день, не чекаючи набору групи. Крім того, ти можеш самостійно управляти графіком відвідування школи і в будь-який момент призупинити очні заняття. Ніхто і ні в чому тебе не обмежить, адже головне – твоє бажання, ну і старання, без нього ніяк.\nДо речі, перший тиждень носить ознайомчий характер, і за неї не беруть ні копійки (дійсно, ні копійки).\nКрім двох базових курсів можна вибрати і додаткові, які зроблять твоє майстерність ще краще, як підствольний гранатомет у автомата – ефективність на обличчя. Але це вже потім, а для початку потрібно навчитися базі. І в цьому тобі допоможе Школа Павла Баженова, де працюють абсолютно непафосні (що рідкість для їх середовища) і чуйні люди.Саме на їх плечі випала місія ретельно і терпляче, крок за кроком, доводити тебе у твоєму прагнення бути кращим барбером до розуму. А заодно навчать, що є добре, а що – другосортна ширпотребная вульгарщина.\nМіжнародний навчальний центр Motchany\nУ жителів славного Єкатеринбурга немає інших варіантів, як піти в школу Володимира Мотчаного. Цей чоловік був барбером ще до появи перших хіпстерів, до того, як кожен другий, погладжуючи свій покритий воском чубчик, хвалився, що стригся в тому чи іншому закладі. Чоловік був членом збірної з перукарського мистецтва такою страшною багатьох країни, як СРСР.\nНакопичивши безцінний досвід і навчившись відокремлювати зерна від плевел, він виробив свій неповторний стиль. І поки інші роблять шаблонні зачіски з допомогою машинки і гребінці, плодячи армії модників з однаковими головами, Мотчаный робить стильні зачіски, які підкреслюють індивідуальні особливості кожної голови. Не у всіх адже волосся ростуть рівномірно і однаково добре, є особи, яким сама природа не дозволяє носити такі зачіски силу різних причин: від форми черепа до структури волосся.\nВолодимир Мотчаный розробив свою методику навчання, завдяки якій на третій день занять учні стрижуть самостійно, а на 10-ий можуть скласти конкуренцію майстрів з досвідом роботи 3-5 років.\nАле для того, щоб бути, як Мотчаный, потрібно: а) народитися Мотчаным; б) довго і старанно вчитися у професіоналів. Думається, що з другим варіантом буде дещо простіше. Так що тобі дана дорога, мій єкатеринбурзький один, в Міжнародний навчальний центр Motchany, єдине місце в твоєму місті, а може і в Росії, де вчать відчувати клієнта і всіляко доводять, що hand made – синонім якості.


У Житомирі відбувся родинний концерт Дмитра і Назарія Яремчуків | Житомир\nУ Житомирі відбувся родинний концерт Дмитра і Назарія Яремчуків\nЩире родинне свято за участю братів Дмитра і Назарія Яремчуків, а також Світлани і Олександра Зайченків відбулося у залі телецентру 29 квітня. Як пояснили молоді співаки, назва концерту «Єдина країна – велика родина» обрана невипадково. Адже сьогодні, як ніколи, нам по-особливому потрібно усвідомити, що ми справді одна велика, дружня українська родина, а по-іншому і не може бути.\nКонцертний тур братів Яремчуків Житомирщиною розпочався ще в лютому, а взагалі великий концертний тур містами України був запланований ще в кінці минулого року, але з-за буремних подій все зрушилося в часі. Однак виступи відбуваються. Дмитро Яремчук висловив найкращі побажання жителям Житомирщини і вдячність за теплий прийом, адже напередодні співаки вже дали два концерти в Коростишеві, 30 квітня виступатимуть у Малині, потім – у Червоноармійську, Володарську-Волинському, Коростені, Бердичеві.\nЛегені української естради порадували своїх шанувальників низкою відомих і нових пісень. І кожна з них була наповнена щирою любов’ю до рідної землі, до чудових, працелюбних людей, які живуть у любові і шанують родинні цінності.\nМоя Україна – велика родина,\nП’янкі чорнобривці і спів солов’я!\nМоя Україна — у світі єдина\nВелика, щаслива — родина моя!\nНадзвичайно тепло глядачі, що прийшли на побачення зі справжнім українським співом, вітали пісні «Стожари», «Тече вода», «Гай, зелений гай», «Чуєш, мамо» та інші.\nДля українців є природним таке поняття, як родина, адже власне з родини і починається Україна. Але, на жаль, у нашому суспільстві є діти, які не отримали ні щасливого дитинства, ні материнської ласки, ні батьківської підтримки. Якось братів Яремчуків запросили на благодійний концерт до дитячого будинку. Їх дуже схвилювала та атмосфера і особливо один хлопчик, який вийшов на сцену і заспівав пісню про маму, яку ніколи не бачив. Так і народилась пісня «Мама», яку написав Назарій Яремчук-молодший. Ця пісня, виконана з особливим трепетом, розчулила глядачів.\n«Родина – надзвичайно важливе поняття в житті кожного з нас, — сказав Назарій Яремчук. — Якщо ми будемо звертатися до нього якомога частіше, то ми дійсно відчуємо себе однією дружньою великою родиною, якій легше співається, легше спілкується і взагалі все в житті відбувається набагато легше».\non 30.04.2014 at 10:00 Комментарии к записи У Житомирі відбувся родинний концерт Дмитра і Назарія Яремчуків отключены


Лубенська публічна бібліотека імені Володимира Малика: лютого 2015\nІсторія України в душі генія.\nВ Солоницькій сільській бібліотеці пройшла літературна година присвячена пам’яті видатного письменника, нашого земляка Володимира Кириловича Малика. Молоді користувачі мали змогу познайомитись із книжковим переглядом творів метра історичного жанру, прослухати розповідь бібліотекаря Сніжани Кириченко про життєвий і творчий шлях майстра слова та велета духу , ім’я якого назавжди пов’язане з Лубенським краєм.\nМасляна - народне свято\nЧергове засідання клубу за інтересами «У колі друзів» в Мацківській сільській бібліотеці було присвячене святу Масляної, яка запросила гостей на млинці та розваги. Виступи пані Масляної, Зими та Весни здивували присутніх на заході жінок. Гості свята спілкувалися, брали участь у конкурсах та іграх та звичайно пригощалися смаколиками, які приготували власноруч . Гарний настрій та масу позитивних емоцій подарували жителям громади завідуюча бібліотекою Ніна Бобрик, працівник культури Лариса Соломаха та учасники художньої самодіяльності сільського будинку культури.\nБібліотекар Березівської сільської бібліотеки-філії Людмила Миколаївна Береза взяла участь у зустрічі з ветеранами – афганцями та учасником АТО Григорієм Овчарським.\nНавчання з надання першої психологічної допомоги сім’ям з дітьми, дітям, які перебувають чи перебували у зоні збройного конфлікту\n24 лютого 2015 року в приміщенні Лубенської районної бібілотеки ім. Володимира Малика Полтавська обласна молодіжна громадська організація «Твій Світ», спільно з відділом освіти Лубенської районної державної адміністрації, провела тренінгове навчання з надання першої психологічної допомоги сім’ям з дітьми, дітям, які перебувають чи перебували у зоні збройного конфлікту та ознайомлення з формами і методами роботи по їх адаптації до нового місця проживання.\nВідбулася церемонія нагородження лауреатів та дипломантів премії імені В.Малика\nПерше пошанування майстра історичного роману В. К. Малика відбулося в 1998 році саме нашою Центральною районною бібліотекою.\n4 грудня 1998 році рішенням Лубенської районної ради бібліотеці було присвоєно ім’я письменника. З цього року в бібліотеці ім. В.Малика лютий місяць вважається «маликовським».\nУкраїна - країна з багатою історією та культурою, кожна епоха залишила на її теренах свій відбиток. У кожному регіоні нашої держави є свої туристичні об’єкти: на заході – старовинні замки і палаци, на сході – панські садиби й архітектура модерну; у центральній частині – старовинні монастирі і місця бойової слави.\nВ Оріхівській сільській бібліотеці-філії зібралися користувачі різного віку, щоб відзначити річницю трагічних подій на Майдані. Годину пам’яті «Душу й тіло ми положим за нашу свободу», присвячену героям Небесної сотні, організувала та провела бібліотекар Наталія Кадігроб.\nВивчаючи українські традиції діти не тільки дізнаються нове, але й вчаться любити своє рідне, українське. На народознавче свято Масляної, яке пройшло в Литвяківській сільській бібліотеці, прийшли учні 2 класу разом зі своєю вчителькою Наталею Володимирівною Магомедовою. Від завідуючої бібліотекою Людмили Сабадаш діти дізналися історію виникнення одного з самих веселих, а тому – улюблених народних свят.\nЛютий назавжди залишиться для українців місяцем визначальним, саме у лютому, рік тому, на вівтар свободи, правди та волі поклали свої життя наші співвітчизники на Майдані. Заходи, які пройшли у багатьох містах України бути покликані не тільки вшанувати пам’ять героїв Небесної сотні, але й нагадати кожному про те, що потрібно зробити, щоб їх смерті не стали даремними.\nДень закоханих в єврейській громаді міста\nОдин з найхолодніших місяців року лютий, приносить нам найтепліше свято - день закоханих. Як його відзначають у різних країнах світу? Які обряди та традиції пов’язані із коханням, сватанням, шлюбом є у єврейського народу? Про це працівники центральної районної бібліотеки разом із членами клубу «Емет» дізналися під час чергової зустрічі в єврейській громаді міста.\nОпубліковано бібліотека імені Володимира Малика о 11:21 Немає коментарів:\nЯку ми відкриваєм знов…\nУ наші серця знову завітало свято. Мабуть, найдивовижніше і найпрекрасніше – свято кохання.\nЗ метою вшанування учасників бойових дій на території Афганістану, в читальній залі Лубенської Центральної районної бібліотеки ім. В. Малика діє перегляд літератури «Гіркої пам’яті ковток».\nНа перегляді представлені історичні документи та художні твори, присвячені героїчними подіями в Афганістані.\nПатріотичне виховання завжди було одним із найважливіших напрямків роботи бібліотек, особливо для користувачів дитячого та юнацького віку. У лютому ми відзначаємо річницю Революції Гідності та згадуємо людей, які ціною свого життя запалили в наших серцях надію на кращу долю. Назавжди вони ввійшли в історію України як Небесна сотня героїв та патріотів.\nПро кохання багато сказано упродовж тисячоліть існування людства. Бо воно є однією з вічних людських цінностей, таких як щирість, порядність, доброта. Бо лише кохання здатне пробудити найкращі особисті якості, піднести до захмарних висот творчості і залишити по собі справжні перлини мистецтва.\nДо уваги читачів – книжкова виставка\n«Незбагненна сила кохання».\nМатеріали виставки ознайомлять Вас з красою почуттів видатних людей, з творами художньої літератури, що несуть в собі велику таїну кохання.\nЧерговий семінар бібліотечних працівників\nЧерговий семінар бібліотечних працівників був присвячений темі «Адвокаційна діяльність бібліотеки». Перед працівниками виступила директор Лубенської ЦБС Валентина Іванівна Сьомак, яка підвела підсумки діяльності бібліотечних закладів у 2014 році та розповіла про основні завдання, які постають перед бібліотеками у 2015.\n«Вічна пам’ять вам, вічна слава вам»\n«Вічна пам’ять вам, вічна слава вам», під такою назвою у Солоницькій сільській бібліотеці пройшла година історичної пам’яті присвячена дню пам’яті Героїв Крут. Бібліотекар Сніжана Кириченко розповіла читачам про події, які відбулися на станції Крути 97 років тому, коли молоді люди стали на захист Києва від більшовицької навали та ціною своїх життів зупинили ворога. Вона провела історичні аналогії із подіями сьогодення та закликала молодих людей не забувати подвигу славних предків, боронити та берегти нашу свободу та незалежність.\nБуктрейлер "Той, хто не гнув голови"\n80- річчю від дня народження Василя Симоненка присвячується\nСтежинами творчості Олександра Міщенка\nДнями в районній бібліотеці для дітей відбулася презентація книги Лубенського письменника, журналіста, голови літературного об’єднання ім. О.Донченка\nОлександра Міщенка «Невідомі пригоди Мюнхаузена».\nУ заході взяли участь учні 5- В класу ЗОШ №6 на чолі з класним керівником Кіріяк Леніною Миколаївною.\n«Народні ігри та розваги»\nВ Мгарській сільській бібліотеці на народознавчу годину «Народні ігри та розваги» зібралися юні користувачі. Бібліотекар Наталя Шабля запросила їх до участі у конкурсах «Загадкові перегони», «Заморочки з прислів’ячої бочки», «По карті з героями книг». Найвеселіше пройшли рухливі ігри та розваги «Струмочок», «Ходить гарбуз по городу», «Кулька до кульки». Активно взяли участь у заході читачі-дівчата Мазур Владислава, Дмитренко Карина, Шкарбан Діана, Ушко Анна, Гайдовська Євгенія. До бібліотеки вони прийшли з малюнками, які презентували на виставці «Над світом мир, мов арка золота». Наприкінці дійства усі учасники заходу поласували солодощами, які надав приватний підприємець Євген Воропаєв. А найактивніша читачка, учениця 7-го класу Вільшанської загальноосвітньої школи Аня Ушко, отримала від бібліотекаря невеличкий подарунок.\nПодаровані книги Говорять, що Інтернет незабар...\nІсторія України в душі генія. В Солоницькій сіл...\nМасляна - народне свято Чергове засідання...\nБібліотекар Березівської сільської бібліотеки-філі...\nНавчання з наданняпершої психологічної допомоги сі...\nВідбулася церемонія нагородження лауреатів та дипл...\nМандруємо містами України Україна - країна з багат...\n«Душу й тіло ми положим за нашу свободу» В Ор...\nПам’ятаймо наших героїв! Вприміщенні Мгарськог...\n«Зима, що нас змінила» Лютий назавжди залиши...\nХто не любить своєї рідної мови, солодких святих...\nКниги-новинки Секлитова Л.А., ...\nДень закоханих в єврейській громадіміст...\n«Аграрнепідприємство: шлях до успіху»13 лютого в Б...\n«Лиш про любов сьогодні всі слова» Незважаючи на т...\nПрекраснесвято щирої любові та дружби ...\n«Все в світіпочинається з любові» Свято, якомуб...\nНа барикадах гідності 13 лютого в читальній залі Л...\nСвято коханняНу що сказати про любов?Це таїна зими...\n«Гіркої пам’яті ковток» Всебільше й більше в...\nКнига-новинкаМиколайчук І. Сценарії / упорядни...\nПам’яті героїв Небесної Сотні Патріотичне вихованн...\n«Незбагненна сила кохання» Про кохання б...\nЧерговий семінар бібліотечних працівників Черговий...\n«Вічна пам’ятьвам, вічна слава вам» «Вічна пам’ять...\nБуктрейлер "Той, хто не гнув голови"80- річчю від ...\nСтежинами творчості Олександра Міщенка Днями ...\n«Народні ігри тарозваги» В Мгарськійсільсь...


Літературний фестиваль у Кашмірі відмінили у зв’язку із загрозою життю учасникам – Література. Сучасна українська література. Всеохопний літературний портал\nЛітературний фестиваль у Кашмірі відмінили у зв’язку із загрозою життю учасникам\nПерший літературний фестиваль у Кашмірі відмінено у зв’язку із можливою загрозою безпеці учасників. Захід було призначено на 24-26 вересня; планувалося, що в ньому візьмуть участь письменники з різних областей Індії, у їхньому числі і найвпливовіші. Але тепер це літературне свято відкладене, із жалем повідомили організатори.\n«Багато авторів висловили своє побоювання у зв’язку з можливими актами насильства проти учасників фестивалю через протести проти його проведення, і ми не хочемо бути причиною зростання нестабільності в регіоні в ім’я свободи слова. У цій ситуації нам не залишається нічого іншого, окрім як відмінити фестиваль», – пояснили вони.\nРаніше ходили чутки, що на відкритті фестивалю, який носить назву «Харуд» (у перекладі – «Осінь») виступить відомий письменник Салман Рушді, автор знаменитих «Сатанинських віршів», заборонених в Індії. Щоправда, організатори заперечують, що запрошували скандального букерівського лауреата. Тим не менш, у фестивалі повинні були взяти участь близько 20 письменників із Джамму і Кашміру, і ще 20 – з інших штатів Індії. Але більше 200 осіб, включаючи відомих письменників, уже поставили свої підписи під зверненням, у якому зазначається, що проведення фестивалю – лише спроба створення видимості покращення обстановки в бунтівному штаті і наявності там свободи слова, якою насправді, на їхню думку, не існує в умовах придушення прав людини і тотальної мілітаризації.\nОрганізатори, у свою чергу, вважають, що фестиваль якраз і повинен сприяти відродженню свободи слова, і на даний момент він не скасований, а відкладений до тих пір, поки «здоровий глузд восторжествує», і буде можливість забезпечити повну безпеку учасників і гостей фестивалю.\nКашмір залишається спірною територією, за яку Індія і Пакистан «змагаються» з 1947 року. У результаті військового конфлікту за всі минулі роки загинуло близько 70 тисяч осіб. Звинувачення в систематичних порушеннях прав людини в регіоні заперечуються індійською владою.\nМабуть, треба уважніше редагувати після перекладу. Загроза життю, але життя – учасників. Те саме у першому реченні – або для безпеки, або безпеці. Далі – “їїньому”. Далі я вже втомився нагадувати, що “200 чоловік” не можна писати, особливо якщо там не тільки чоловіки. Є слова “осіб”, “душ”, “людей” тощо залежно від контексту


10:12 15 Березня 2021\n36-річний водій автомобіля Volvo не постраждав попри те, що його автомобіль від удару перекинуло на дах.\nУ Львові на перехресті вулиць Генерала Чупринки та Повстанської трапилася аварія. Про це повідомляє кореспондент Tvoemisto.tv.\nЯк уточнюють в пресслужбі Патрульної поліції Львівської області, сьогодні, близько 8:00, на вул. Генерала Чупринки сталося зіткнення між автомобілями Citroen та Volvo. На 35-річного керманича першої автівки склали протокол за ст. 124 (Порушення ПДР, що призвело до ДТП) КУпАП.\nТЕГИ: ситуація на вулицях Львова, вулиця Чупнинки


Офіційний сайт Гусятинської районної ради та районної державної адміністрації - На Сидорівському замку відбулося свято\nНа Сидорівському замку відбулося свято\nСвято замків відбулося у Сидорові. Сидорівський замок, або як його ще називають замок Калиновських напевне ще не бачив такої кількості гостей. Тут організатори Свята замків запропонували місцевим жителям та гостям низку культурно-мистецьких та спортивних дійств.\nЗаповнити своє дозвілля могли і дорослі, і діти. Окрім атракціонів, була смачна кухня, сувенірні лавки, виставка ретро-автомобілів. Для любителів футболу організатори свята облаштували фан-зону для перегляду футбольного матчу Німеччина-Україна.\nГолова обласної державної адміністрації Степан Барна, виступаючи перед учасниками дійства, закликав краян побувати у кожному замку Тернопілля. Відвідавши їх, переконаємося, якими чудовими мальовничими краєвидами, численними пам’ятками архітектури та колоритом культурної спадщини багата наша Тернопільщина. «Подорожуйте Тернопільщиною самі й запрошуйте друзів, колег приїхати до нас» - закликав Степан Барна. На його переконання, потрібно ширше використовувати туристичний потенціал області.\nВіталій Батіг, голова районної державної адміністрації, подякував очільнику області за участь у святі та вручив Степану Барні сувенір, який нагадуватиме про чудове свято на Гусятинщині.\nВіталій Степанович також підкреслив, що наш Надзбручанський край має чудову туристичну привабливість завдяки і Сидорівському замку-кораблю, і іншим унікальним пам’яткам архітектури 16-17 століття, мальовничим «Медоборам». Працьовиті земляки відроджують, оберігають та поширюють культурну спадщину нашого краю. Віталій Степанович побажав усім цікавого та незабутнього відпочинку. Були вітання учасникам свята і від делегацій з інших районів, зокрема, від Чемеровеччини.\nПеред гостями Сидорова також виступив голова районної ради Василь Бойчук, який привітав усіх від імені депутатського корпусу районної ради, подякував меценатам, спонсорам та усім, хто долучився до проведення свята. Василь Михайлович наголосив, що українська земля славиться не лише своїми багатствами, але, насамперед, людьми, які вміють і працювати, і змагатись у спорті, і відпочивати.\nАматори сцени та професійні виконавці представили велику концертну програму на всі смаки.


Дихальна гімнастика для схуднення | LS\nБагато жінок, які виснажують себе суворими дієтами, знають, що найбільш ефективні дієти в разі фізичних навантажень. Однак є такі дієти, при яких фізичні навантаження ведуть до небажаних наслідків. У жінок можуть виникнути запаморочення, переднепритомні стану. Тут прекрасно підійде дихальна гімнастика! Вона не займе багато часу. Крім ефекту схуднення, дихальна гімнастика корисна багато в чому іншому.\nДихальна гімнастика - це не тільки відмінний спосіб схуднути без особливої трати часу і фізичних сил. це також лікувальна процедура, розрахована на очищення грудної клітини, легких. Вона надає загальнозміцнюючий, оздоровчий ефект, а також призначена для людей, що мають протипоказання до фізичних вправ, для нетренованих людей.\nпокращує обмін речовин!\nзміцнює м`язи грудної клітини!\nпокращує колір шкіри за рахунок кращого насичення клітин киснем!\nзмушує кров рухатися швидше!\nВ даний час існує декілька видів дихальних гімнастик. Точніше їх слід називати методиками. Ці методики розробляються і доповнюються з кожним роком. Суть зводиться до одного - регулярні повторюються дихальні вправи здатні оздоровити (В тому числі і привести в форму, тобто скинути зайві кілограми) людський організм.\nЦзяньфей для схуднення\nЦе китайська методика. Вона дуже популярна серед бажаючих схуднути. Саме вона в порівнянні з іншими має найбільшу ефективність.\nЗ китайської мови назва методики так і перекладається - скидаємо жир. Дана методика відома давно, але популярна стала недавно. У ній розроблена система спеціальних щоденних вправ, заснованих на медитативних засадах. І це зрозуміло, адже саме зі Сходу до нас прийшло мистецтво йоги. Медитація допомагає розслабитися і легше перенести тяготи дієти.\nБагатьом жінкам відомі вправи Цзяньфей під назвами «Хвиля», «жаба» і «лотос».\nСуть «жаби» в надування живота (черевний подих). Тому при менструаціях жінкам не можна виконувати дану вправу. Всі три вправи Цзяньфей не можна виконувати після операції. Повинна пройти як мінімум три місяці. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту не потрібно сильно надувати живіт, не старайтеся!\nДля занять необхідна зручна вільний одяг і час.\nМетодика дихальних вправ також заснована на йогу. Суть Бодіфлекс можна описати так:\nЗвичайний видих - глибокий повний вдих - сильний різкий видих з криком.\nНа останньому етапі, при сильному видиху виконується вправа. Дихання при цьому затримується на короткий час. І вправа робиться, затамувавши подих.\nРекомендації для занять бодіфлексом: дієти забороняються, проведення вправ на голодний шлунок (через 2-3 год. Після останнього прийому їжі). Після вправ наїдатися також не варто. Поїсти можна через 1,5 - 2 год.\nДана дихальна методика нагадує методику Бодіфлекс. Однак ця методика менш поширена.\nСистема вправ також заснована на диханні, а точніше його затримці. Ця методика щадна. Тут немає різких сильних видихів з криками.\nРекомендують дану методику дихальних вправ навіть вагітним жінкам.\nВиконувати вправи можна і на ситий шлунок (але не наповнений!). І час, і місце занять необмежено рамками, тому як оксісайз можна займатися в будь-яку вільну хвилину і в будь-якому місці.\nЕфективність занять, за відгуками тренерів, така ж, як при їзді на велосипеді або велотренажері. Однак зусиль витрачається мало. Прекрасно накачуються м`язи черевного преса, худне і приходить в відмінну форму животик, йде жир з боків.\nКрім того, жінкам заняття Оксісайз корисні ще для зміцнення м`язів таза, загального жіночого здоров`я.\nКрім трьох перерахованих вище дихальних гімнастик існують і інші. Однак для схуднення найбільш підходящі саме ці: Цзяньфей, Бодіфлекс і Оксісайз.\nЕфективність дихальної гімнастики при схудненні\nНебольшок кількість жінок, що займаються або займалися тією чи іншою методикою дихальної гімнастики, полягає в тому, що сам метод викликає сумніви. Багато жінок просто не вірять в можливість схуднути за допомогою дихальних вправ. Однак вони мислять стереотипно. І розробники, тренера дихальних гімнастик нікого не обманюють, наполягаючи на тому, що їх методика допомагає схуднути.\nДеякі жінки очікують відразу чудових результатів. Цього не вийде. Позбавлення від зайвих кілограмів відбувається поступово. Якщо займатися дихальною гімнастикою регулярно під наглядом досвідченого тренера, то можна досягти хороших результатів. Крім того, ви помітите прилив бадьорості і життєвих сил. Приведете в порядок нервову систему.\nЗвичайно ж, не всі види дихальної гімнастики допоможуть вам скинути зайву вагу. Однак запропоновані вище три методики - профі в питанні схуднення.\nНайбільш популярною з них є китайська методика дихальних вправ. Однак більшості жінок підійдуть Бодіфлекс і Оксісайз. Бодіфлекс більш ефективна в спалюванні зайвих кілограмів, ніж Оксісайз, тому і більш жорстка. Не кожна жінка здатна довго нею займатися. Іноді це і не потрібно.\nНа думку вчених, скинути велику кількість кілограмів, займаючись тільки дихальною гімнастикою, не вдасться. Дихальні гімнастики для схуднення без інших заходів (дієта, таблетки) допоможуть скинути близько 5 кг. Іноді більше, іноді менше. Всі суто індивідуально. Більший ефект створять поради тренера методики, режим харчування і спосіб життя. Тобтодихальну гімнастику необхідно поєднувати з іншими способами схуднення (Не радикально, як голодування чи суворі дієти).\nДихальну гімнастику для досягнення очікуваних результатів потрібно проходити курсом, регулярно виконуючи вправи. Ставтеся до виконання вправ старанно, викладайтеся по повній! Пам`ятайте, чим краще ви будете виконувати дихальні вправи, тим більшого результату досягнете!\nМіняйте своє уявлення про неефективність дихальних методик, вибирайте одну з них і сміливо записуйтеся на заняття! Можна приєднатися до однодумців або займатися дихальною гімнастикою самостійно. Однак новачкам краще звернутися до професійних тренерів дихальних методик.\nКрім схуднення, дихальна гімнастика допоможе вам впорядкувати ваші думки, привести в спокій нерви, сконцентруватися, зарядитися бадьорістю, новими силами і відмінним настроєм! Вправи для схуднення за допомогою дихальної гімнастики помітно позначаться на вашому самопочутті, поліпшать форму і здоров`я!\nЧитайте також: Що таке бодіфлекс?\nДихальна гімнастика для органів дихання при бронхіті та інших хворобах\nДихальна гімнастика цигун - Це ніщо інше, як напрям китайської дихальної практики тай-цзи.Дихальна гімнастика цигун - це тренування справжнього правильного дихання. Її рекомендується виконувати виключно після того, як осягнути всі таємниці…\nДихальна гімнастика стрельникової. Основні правила, показання до застосування та протипоказання\nДихальна гімнастика Стрельникової не є медикаментозним оздоровчим методом. Вона була створена в 30-40-х р.р. минулого століття для відновлення співочого голосу. Автором гімнастики є Олександра Стрельникова - відома співачка, яка на піку своєї…\nБільшість жінок приділяє величезну увагу своїй зовнішності, своєю красою. Краса ж не може існувати без здоров`я. Якщо Ви хворієте, Вам потрібно дуже багато зусиль, щоб добре виглядати. Але все ж природа бере своє. Лише здорова людина може бути…\nДихальна гімнастика набирає обертів\nВсі знають про користь гімнастики, але більшості людей її просто лінь робити. Придумуються відмовки про брак часу, про відсутність місця та інші виправдання своїх слабкостей.Дихальна гімнастика не вимагає яких-небудь спеціальних умов, цим можна…\nПрагнення до самовдосконалення властиво будь-якій мислячій, допитливому, мислячій людині. Таке прагнення штовхає людину на випробування на собі всіляких технік, методик і прийомів Причому людині хочеться ще, щоб ефект був всебічним і торкалася не…\nLikuvati.ru » Дієта » Схуднення » Способи схуднення » Дихальна гімнастика для схуднення\nЙога дихальні вправи для схуднення\nЯк правильно займатися ритмічною гімнастикою


StyleZhinki.ru » Здоров'я » Гіркий шоколад: історія, користь, калорійність\nУ індіанців було повір'я, що какао-дерево людям подарував бог, який спустився на землю з променем першої ранкової зорі. Він навчив їх збирання, смаженні, молотити плодів дерева какао і приготування смачного ароматного напою. Протягом кількох століть останній зазнав трансформацію і тепер являє собою вишуканий десерт, який є популярним і улюбленим у всьому світі. Раз вже гіркий шоколад був по праву оцінений ще древніми індійськими племенами, то сучасні вчені також гідно визнали його властивості, провівши серйозні дослідження в даній області. Вони довели, що цей продукт має безперечну користь для людського здоров'я. Гіркий шоколад містить магній, який поліпшує пам'ять, допомагає в боротьбі зі стресами, підвищує імунітет. Не секрет, що ці ласощі діє як стимулятор для мозкової діяльності людини, а також є хорошим засобом для профілактики застуди.\nГіркий шоколад. Користь\nЦей продукт неодмінно повинен входити в раціон харчування будь-якої людини, тому що це профілактичний засіб при серцево-судинних захворюваннях. Гіркий шоколад містить у собі різні біологічно активні речовини групи флавоноїдів, які нормалізують функціональність тромбоцитів, що не дають їм злипатися, що перешкоджають утворенню тромбів в серцевих і мозкових судинах. Фахівці точно знають, що це якість може врятувати від інсульту або інфаркту. Тіаніни, які входять до його складу, мають відмінні антибактеріальні властивості, що перешкоджають появі зубного нальоту. Він збагачений і фосфором, кальцієм, а також фтором. Другий відповідальний за формування кісток, перший потрібен людському мозку, останній може добре укріпити зуби. Присутній в ньому кофеїн в невеликих кількостях не може стати причиною раптового підвищення артеріального тиску. Тому страждають від гіпертонії можуть цілком дозволити собі кілька шматочків цього продукту. Гіркий шоколад, калорійність якого відносно велика, можна вживати в невеликих кількостях і тим, кому необхідно скинути зайву вагу. До його складу також входить стеаринова кислота, очищаюча судини. Благотворно на кровоносну систему впливають феноли, якими багаті шоколадні ласощі. Вони здійснюють її зміцнення, оберігають і захищають від звуження судини. Неспроста кажуть, що з'їсти полпліткі шоколаду - все одно, що прийняти червоне вино. Завдяки фенолу, це ласощі є перешкодою для окислення холестерину. Воно практично не збільшує його рівень в крові, тому що какао-масло містить в собі рослинний жир, в якому немає так званого «поганого» холестерину.\nХалва в шоколаді - ласощі Сходу\nУлюблений іранський продукт халва в шоколаді калорійність має таку, що недозволений для дієти. Сама по собі халва дуже калорійна, а в поєднанні з іншим ласощами є просто «бомбою» уповільненої дії для тих, що худнуть.\nСтатті за темою "Гіркий шоколад: історія, користь, калорійність"\nЯк зробити шоколад в домашніх умовах? Як варити шоколад? Рецепт шоколаду\nБананові оладки. Рецепти приготування десерту\nЯк приготувати сало в шоколаді?\nГлазур шоколадна - ідеальне прикраса для будь-якого десерту!\nПечінка яловича. Користь для здоров'я\nВершкове масло: склад, користь і основні види\nЩо підвищує тиск з продуктів харчування\nДієта при гіпертонії 2 ступеня


У Києві з’явилась вулиця Богдана Гаврилишина ⋆ VIDIA.ua\nСьогодні, 22 лютого, Київська міська рада прийняла рішення перейменувати вулицю Ванди Василевської у Шевченківському районі столиці на вулицю Богдана Гаврилишина.\nПро це повідомляє VIDIA з посиланням на прес-службу ради.\n«Насправді, Богдан Гаврилишин вже давно більше, ніж видатний громадський діяч. Він – геніальний представник нової генерації українців. Зважаючи на це, ми перейменовуємо вулицю Ванди Василевської на честь Богдана Гаврилишина. Тим паче, таку ідею підтримують самі кияни. Адже протягом двох місяців на сайті КМДА тривало громадське обговорення щодо відповідного перейменування. І таку ідею підтримали 769 осіб із 955», – зазначив заступник міського голови та секретар Київради Володимир Прокопів.\nБогдан Гаврилишин – видатний економіст, член Римського клубу, один із засновників міжнародного економічного форуму в Давосі, багаторічний керівник Міжнародного інституту менеджменту в Женеві, наставник і радник президентів і прем’єр-міністрів багатьох країн, довічний пластун. Коли розпався Радянський Союз, професор Гаврилишин відійшов від керівництва Міжнародним інститутом менеджменту в Женеві, щоб допомогти незалежній Україні використовувати можливості, що відкрилися перед молодою державою.\nБогдан Гаврилишин пішов з життя 24 жовтня 2016 році в 90-річному віці.\nВулиця, яку пропонується перейменувати на честь відомого українського економіста, розташована у безпосередній близькості до Міжнародного інституту менеджменту – першої бізнес-школи в СРСР, яку Богдан Гаврилишин заснував ще у 1988 році.\nВанда Василевська (1905 – 1964) – польська письменниця, українська радянська громадська діячка, тричі лауреатка Сталінської премії.\nНагадаємо, петицію про вулицю Ванди Василевської в Шевченківському районі на вулицю Богдана Гаврилишина було подано до Київської міської ради ще у листопаді 2016 року.


Гігієнічна помада EOS: смаки круглої помади, відгуки\nНіжна шкіра губ регулярно піддається негативному впливу зовнішніх факторів і потребує особливого догляду. Хороший засіб для губ має пом'якшувати та зволожувати шкіру, усувати лущення, захищати від ультрафіолету і готувати до нанесення макіяжу. Гігієнічна помада EOS відмінно справляється з цими завданнями, за що і стала улюбленицею мільйонів дівчат.\nЦі милі американські бальзами просто підкорили представниць прекрасної статі по всій Європі завдяки своєму оригінальному дизайну і незвичайній формі. Мініатюрна кругла упаковка яскравого кольору зручна у використанні і дуже стильно виглядає як в косметичці, так і на туалетному столику. Колір флакончика залежить від аромату бальзаму, наприклад, помаранчевий приємно пахне солодким мандарином, а малиновий - лісовими ягодами.\nДетальніше про бальзамі для губ - в следющем відео.\nГігієнічні помади EOS радують не тільки погляд, але й шкіру губ.\nУ них чудові лікувальні властивості і повністю натуральний склад. Відразу після нанесення губи стають більш м'якими і ніжними, а при регулярному використанні завжди залишаються зволоженими і напитанными. І ще один важливий плюс: після використання бальзаму не залишається відчуття плівки і липкості на губах, а входить до складу стевія надає солодкуватий присмак.\nБагато дівчата збирають свої міні-колекції бальзамів EOS, адже визначитися з ароматом і кольором упаковки так непросто, хочеться купити все і відразу! Виробник представляє засіб в декількох постійних варіантах і регулярно випускає лімітовані колекції.\nНа полицях косметичних магазинів можна зустріти ці помадки з різними смаками:\nГранат і малина;\nЖимолость і диня;\nЛимон і Лимон Твіст;\nЧорниці та асаї;\nЦі барвисті сферичні флакончики з приємними фруктовими ароматами так і хочеться покрутити в руках і випробувати на губах.\nНе дивно, що їх скуповують відразу по кілька штук.\nУ застосуванні гігієнічних помад EOS немає особливих складнощів і нюансів. Використовуйте засіб перед виходом на вулицю для захисту від УФ-випромінювання, сильного вітру, морозу і міського пилу. Наносити бальзам можна як самостійний засіб, так і в якості основи під макіяж губ. Він добре розгладжує і зволожує шкіру, що допоможе рівномірно розподілити яскраву помаду і збільшить її стійкість.\nБальзам відмінно працює і як відновлюючий нічний продукт для губ. Нанесіть його тонким шаром після вечірнього демакіяжу і залиште на всю ніч. Вранці губи будуть насичені корисними речовинами, виглядати доглянуто, а від лущення не залишиться і сліду.\nНа будь-популярний косметичний засіб недобросовісні виробники миттєво випускають безліч підробок. Гігієнічні засоби EOS не стали винятком - полиці магазинів швидко наповнилися дешевими копіями. Використання таких копій в кращому випадку виявиться марним, а в гіршому може негативно позначитися на здоров'ї.\nОсновні відмінності від оригіналу файка:\nЯкість пластикової або картонної упаковки. На оригінальних бальзамах всі написи рівні і чіткі, без помилок, всі кольори соковиті, не вицвілі.\nЯкість пластику. Оригінальний флакон виготовлений з міцного пластику і має дуже приємну на дотик поверхню, ніби злегка припудрену.\nЗбоку у справжнього сферичного бальзаму є зручне поглиблення для пальця. У копій воно часто відсутня або має нерівні краї.\nОригінал володіє легким, нехимическим, приємним рослинним ароматом. Для виготовлення фейкових гігієнічних помад частіше використовують дешеві сильні запахи.\nФлакон кожного справжнього бальзаму прикрашена гравіруванням EOS. Відсутність такого напису або її дефекти говорять про підробку.\nСамий вірний спосіб уникнути покупки підробленого товару - купувати його у відомих і перевірених магазинах.\nВласники великих торговельних мереж дуже дорожать своєю репутацією і визнанням клієнтів, тому ретельно перевіряють усіх постачальників і оригінальність продукції.\nНапевно, кожен відомий б'юті-блогер випустив свій огляд і поділився враженням від використання цих помадок. Та й звичайні інтернет-користувачі охоче діляться результатами застосування бальзамів. Більшість думок позитивні, дівчатам засіб дуже подобається і вони з радістю рекомендують його іншим.\nОсобливості Склад Смаки Як відрізнити підробку Відгуки


Двостороння ручка на балконні двері: інструкція по установці\nЯк поставити двосторонню ручку на пластикову балконні двері\nПереваги двосторонніх ручок\nНедоліки двосторонніх ручок\nЯк правильно вибрати двосторонню ручку\nЕтапи монтажу двосторонньої ручки\nЯкість фурнітури грає ключову роль у роботі пластикових дверей. Саме дрібні деталі і механізми найчастіше ламаються і вимагають заміни. Правильно обрана ручка допоможе уникнути багатьох проблем. Підходить двостороння ручка для установки на балконні двері?\nБалконні ручки поділяються на стаціонарні і рухомі. Якщо єдина функція стаціонарної ручки полягає в тому, що за неї треба тягнути, щоб відкрити двері, то рухома модель пов’язана з замком двері. Такі ручки поділяються на поворотні і натискні, а за методом встановлення серед них можна виділити накладні і врізні. Окремий вид – двосторонні ручки, які виглядають ідентично з обох сторін конструкції. Ця деталь призначена для установки на ті пластикові двері, які відкриваються з двох сторін, наприклад, ними часто обладнають балконні двері.\nВ основі таких моделей, як правило, лежить міцний механізм, виконаний з металу;\nІснує безліч варіантів дизайну двосторонніх ручок. Це не тільки пластик, але і склопластик, метал, скло і металокераміка;\nТака ручка більш зручна в експлуатації, вона замінює «черепашку» або засувку. До того ж її запірний механізм працює дуже м’яко, а стулка з двостороннім ручкою герметично закривається за рахунок її синхронності. Більше того, ця деталь виготовляється із матеріалів, стійких до температурних перепадів;\nЗазвичай це досить вузька ручка для того, щоб встановлювати її на профіль будь-якої ширини;\nЯкщо серйозно підходити до питання забезпечення безпеки квартири, то не бажано встановлювати ручки з двох сторін балконних дверей. Особливо це актуально, коли балкон розташований на нижніх поверхах. У цьому випадку фурнітура повинна бути обладнана спеціальними, що захищають від злому механізмами. А ось якщо балкон або лоджія укріплені решітками або ролетами, то вибір двостороннього аксесуара цілком виправданий. Тим більше, що існують двосторонні ручки з ключами, які дуже ускладнюють процес проникнення в будинок.\nЯкщо ви вирішили, що двостороння ручка – оптимальний варіант для вас, вам залишилося правильно вибрати і встановити її.\nКраще придбати універсальну ручку, яка підходить для профілів 50-70 мм завтовшки;\nНайкраще купувати фурнітуру від німецьких чи австрійських виробників. Така ручка обійдеться вам трохи дорожче, а зовні не буде помітно відрізнятися від китайських аналогів, але ви відчуєте різницю, через півроку, коли китайська ручка потребує заміни, а ваша не завдасть жодного клопоту;\nМатеріал, з якого зроблена ручка – не менш істотний критерій при її виборі. Наприклад, можна віддати перевагу пластикової фурнітури металеву, стійкий до різних погодних умов, довговічний і надійний. Перш ніж зробити покупку, необхідно детально ознайомитися з характеристиками матеріалу;\nЯкщо матеріал ручки – питання вибору, то механізм однозначно повинен бути з металу. Більш того, металевий механізм теж може «підкачати», якщо він з крихкого силуміну – цей сумнівний матеріал дуже люблять китайські виробники, чия продукція не прослужить довго;\nРучка повинна відповідати загальному стилю вікна за кольором, а якщо віконна конструкція містить іншу фурнітуру – доведеться знайти ручку з тієї ж серії, інакше не вдасться уникнути візуального дисонансу.\nЗдійснювати роботу потрібно як можна більш уважно, виконуючи всі етапи послідовно і акуратно.\nНасамперед підготуйте все, що знадобиться при монтажі:\nЗніміть стару ручку;\nЧерез центральний отвір у фурнітурі просвердліть дверний профіль наскрізь;\nВідкрутіть кріпильні саморізи, щоб вийняти планку фурнітури з балконних дверей;\nПідготуйте отвори для кріплення ручки з двох сторін, рассверлив вже готовий отвір по центру до 8 мм;\nНанесіть розмітку для кріплення гвинтів олівцем, потім зробіть два отвори 6 мм з обох сторін від центрального;\nПоверніть на місце фурнітуру і змонтуйте ручку, добре затягнувши кріпильні гвинти. При необхідності треба підрізати виступаючі частини ущільнювача в області кріплення ручки;\nВиберіть декоративні заглушки гвинтів;\nКоли двостороння ручка встановлена на балконні двері, потрібно ретельно перевірити, як вона працює з обох сторін: деталь не повинна бовтатися, двері повинні відкриватися і закриватися щільно, досить легко і м’яко, без перешкод і різких звуків.\nРізноманіття варіантів балконних ручок дозволяє вибрати найбільш зручну модель для обох сторін двері і для будь-яких умов експлуатації. Двостороння ручка має ряд конкурентних переваг, які змушують все більшу кількість покупців вибирати саме її.\nБалконні двері, як будь-яка інша конструкція, може з часом піддаватися істотним поломок і дрібних несправностей,…\nГлавная / Монтаж / Як поставити двосторонню ручку на пластикову балконні двері


Биолонг для рук ,250 мл: продаж, ціна у Харківській області. антисептичні засоби для шкіри від "IBeauty Shop" - 1248051752\nБиолонг для рук ,250 млНемає в наявності\nПризначення. Для дезінфекції рук хірургів, акушерів та медперсоналу, зайнятих у проведенні операцій і прийнятті пологів у закладах охорони здоров'я; дезінфекції рук медичного персоналу; для обробки шкіри пацієнтів перед інвазивними втручаннями, ліктьових згинів донорів; дезінфекції рук працівників навчально-виховних закладів, аптек, лабораторій різного підпорядкування, об'єктів комунальних служб, в т. ч. косметичних салонів, перукарень, підприємств громадського харчування, соцзабезпечення (будинки престарілих, інвалідів та ін), банківських установ, на всіх видах транспорту; дезінфекції рук працівників підприємств харчової, фармацевтичної, біотехнологічної, косметичної промисловості, санітарно-курортних закладів, підприємств ресторанно-готельного бізнесу, підприємств агропромислового комплексу та ветеринарного нагляду; дезінфекції рук та шкірних покривів персоналу інших об'єктів, діяльність яких вимагає дотримання гігієнічних норм.


Рідний Край » В Умані підозрюваного побили в суді\nВ Уманському суді зі скандалом та бійкою продовжили термін утримання під вартою так званим «чорним» квартирантам.\n29 листопада уманчанка знайшла свого чоловіка на підлозі мертвим. Напередодні вони відпочивали зі своїми квартирантами. Останніх тепер підозрюють у навмисному вбивстві власника будинку. На думку слідства, підозрювані підсипали в алкоголь препарат схожий на «Клофелін». Дружині померлого вдалося вижити.\n– Їх 28 січня відпустили, – обурюється вдова Тетяна Рябоконь. – Тому це викликало наше невдоволення. Ми всі прийшли до суду. 29 січня підозрюваним там мали вручити ухвалу про зміну запобіжного заходу. Тобто, вирішувати, чи вони носитимуть браслети, чи під особисте зобов’язання вийдуть.\n– Я вимушена була просити допомоги в людей, аби суд провели як слід, – продовжує Рябоконь. – На слуханні підозрюваний поводив зухвало. Казав, що не розуміє української й просив перекладача. Всіх намагався образити. Просто затягував час. Ми втратили чоловіка, батька і сина. А ця особа взагалі не визнає своєї провини. Визнає лише крадіжку. Зараз мені страшно, і я боюся за свою родину.\n– На всю країну мене обізвали «клофелінщиком» та вбивцею, – викрикує до судді чоловік. – Хто за це буде вибачатися? Моя провина ще не доведена. В якій країні я живу?\n– Якби така ситуація сталась у мене чи близьких, я б теж був радий підтримці, – каже товариш сина загиблого Андрій Гончар. – Була велика ймовірність, що ця особа залишиться не під вартою. Могли б відпустити під домашній арешт. Далі людина б зникла і шукай вітру в полі.\nПідготував Сергій Радченко, фото Про все\n1 Лютого, 2021 в 11:48 / Переглядів: 153


Син Девіда Бекхема Ромео вперше показав дівчину - фото | СЬОГОДНІ\nХлопець зустрічається з 17-річною моделлю Мією Реган\nНещодавно стало відомо, що 21-річний син Девіда і Вікторії Бекхем Бруклін вирішив одружитися. Його обраницею стала актриса і дочка мільярдера, 25-річна Нікола Пельтц. Вітаючи свого брата з заручинами, молодший син Бекхемів, 17-річний Ромео, показав свою кохану.\nХлопець розмістив у своєму Instagram-профілі фото, на якому зображений зі своєю дівчиною, 17-річною моделлю Мією Реган. Відомо, що пара зустрічається вже протягом року.\nРомео, як і його батько, захоплюється спортом. Тільки замість футболу хлопець вибрав великий теніс, яким професійно займається протягом декількох років.\nРомео Бекхем з дівчиною Мією\nРаніше Ромео привітав брата з заручинами, написавши лаконічне повідомлення в соцмережі: "Дуже радий за вас двох" і додав значок серця.\nРомео – середній син знаменитого футболіста Девіда Бекхема і його дружини, екс-солістки групи Spice Girls і дизайнерки Вікторії Бекхем. Всього у пари четверо дітей: 21-річний Бруклін, 17-річний Ромео, 15-річний Круз і 8-річна Харпер.\nДивіться відео про те, як раніше Вікторія Бекхем посварилася зі своїм свекром:\nРаніше ми писали, що Вікторія та Девід Бекхеми привітали одне одного з річницею весілля.\nДевід Бекхем розчулив фанатів знімком зі своїми дітьми - фото Вікторія Бекхем отримала великий гонорар за відмову виступати в Spice Girls Вікторія Бекхем ледь не наклала на себе руки через зраду Девіда\nДевід Бекхем. Вікторія Бекхем\nС кем Харламов после развода с Асмус коротает одиночество


За добу в зоні АТО загинули п'ять українських бійців | Актуальные Новости Сегодня\nЗа добу в зоні АТО загинули п’ять українських бійців\nЩе 23 військовослужбовців були поранені.\nЗа минулу добу в зоні проведенияантитеррористической операції на сході Украиныпогибли п’ять українських військовослужбовців. Про це повідомив в. о. спікера Генерального штабу Збройних сил України Владислав Селезньов вранці в п’ятницю, 30 січня.\n«Під час обстрілу і бойових зіткнень Україна втратила 5 військовослужбовців, 23 отримали поранення різного ступеня тяжкості. Всі вони госпіталізовані», – зазначив Селезньов.\nУ свою чергу спікер АТО Леонід Матюхін повідомив, що з 18:00 вчорашнього вечора в напрямку Дебальцеве з мінометів бойовики двічі обстріляли Чорнухине, чотири рази – Дебальцеве, а також Попасную.\n«З реактивних систем залпового вогню «Град» п’ять разів було обстріляно Дебальцеве», – зазначив він.\nУ напрямку до Донецька артилерія обстрілювала супротивника українські позиції в районі Тарамчука, Пісок, Миколаївки та Новотроїцького. Крім того, терористи стріляли по мирних населених пунктах. З артилерії і РСЗВ противник завдавав удари по Пісках, а з мінометів – за Красногорівці.\nНа Маріупольському напрямку з артилерії і мінометів бойовики наносили удари по Павлополю, двічі – за Чермалыку, відзначають в прес-центрі.\nКрім того, артилерії, мінометів і протитанкових керованих ракет на Луганському напрямку бойовики чотири рази вели вогонь по Кримському, Щастя, Ольхового. З БМ-21 «Град» обстріляно Щастя.\nУ свою чергу бойовики повідомляють про безперервні обстріли Донецька.\n«В результаті обстрілу ВСУ р. Горлівка відбулося попадання снарядів у жм Будівельників, загинула дитина 13 років, одному чоловікові відірвало руку, другому посікло руку», – йдеться в зведеннях бойовиків в соцмережах.\nЗа їх даними, станом на 7:30 за Києвом п’ятниці вони повністю зайняли Вуглегірськ, «ВСУ надає осередкове опір».\n122 - Запросов. 0,959466 Время загрузки.


Безпека життяєдіяльності учасників освітнього процесу - Школа\nПорядок зарахування здобувачів освіти до закладу в умовах воєнного стану\nПро організоване завершення 2021/2022 навчального року в закладах загальної середньої освіти Херсонської міської територіальної громади\n36 річниця від дня Чорнобильської катастрофи\nБезпека життяєдіяльності учасників освітнього процесу\nГоловна Виховний процес Безпека життяєдіяльності учасників освітнього процесу\nз напряму "Безпека життя і діяльності людини"\nОсвіта та виховання у сфері БЖДЛ спрямовані на одержання фундаментальних знань, умінь і навичок, формування поглядів, цінностей і поведінки з метою запобігання виникнення ризиків життю і здоров'ю людей.\nМетою освіти з БЖДЛ є підготовка особи до активної участі в забезпеченні тривалого повноцінного життя в суспільстві, яке динамічно змінюється.\nОсновні завдання освіти з БЖДЛ:\n- формування культури людини щодо безпеки, її відповідних моральних цінностей, поглядів, поведінки тощо;\n- забезпечення певного стану індивідуальної захищеності людини;\n- інтенсифікація методичної, наукової та інших форм освітянської роботи;\n- сприяння підвищенню ефективності роботи державної системи з безпеки населення;\n- удосконалення управління освітою всіх верств населення за критеріями напряму БЖДЛ.\nПлан заходів щодо попередження дорожньо-транспортного травматизму серед здобувачів освіти у 2021/2022 навчальному році\nПлан реагування на надзвичайні ситуації в Херсонській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №4\nАлгоритми дій у надзвичайних ситуаціях\nПро організацію роботи педагогічного колективу школи щодо попередження дитячого травматизму у 2021-2022 навчальному році\nПро заходи щодо попередження дорожньо-транспортного травматизму серед учнів освітнього закладу у 2021/2022 навчальному році\nВ рамках тижня пожежної безпеки 20 листопада 2018 року до школи завітав пожежний інспектор Суворовського відділу Державної служби надзвичайних ситуацій Чикал С.В. який нагадав учням про дотримання правил пожежної безпеки в побуті, розповів про правила експлуатації електроприладів, газового обладнання. та показав учбовий фільм на протипожежну тематику.\n19.11.2018 року в приміщенні Обласного управління патрульної поліції відбувся захід, присвячений протидії торгівлі людьми. Учні 10 класу подивилися виставу соціального театру дитячої театральної студії "Інлиго". У спектаклі були задіяні справжні поліцейські.У виставі була розкрита проблема залучення дітей та підлітків до жебракування та сексуальної експлуатації. Після вистави відбулося обговорення питань протидії торгівлі людьми за участі начальника управляння патрульної поліції Херсонської області Костянтина Дронталя та представниці громадської організації "Успішна жінка" Ганни Дорожкіної. Учні отримали корисні поради щодо дій в критичних ситуаціях. Захід був дужу пізнавальним та цікавам. Саме такі методи роботи з підлітками є найбільш дієвими та впливовими.\nПравила поведінки при загрозі здійснення терористичного акту\nПрофілактика побутового травматизму\nЗагальний алгоритм дій у разі надзвичайних ситуацій\nПравила поведінки у випадку знаходження вибухонебезпечних предметів\nПравила дорожнього руху для пішохода\nХарактерні ознаки вибухового пристрою та першочергови дії у разі його виявлення


Онєгін як утілення типу «зайвої людини»; суперечливість його почуттів та вчинків\nОнєгін як утілення типу «зайвої людини»; суперечливість його почуттів та вчинків\nУроки зарубіжної літератури 9 клас\nМета: формувати вміння працювати з текстом та логічно систематизувати опрацьований матеріал; формувати читацькі навички дослідницького характеру, характеризувати образ.\nОнєгіна; сприяти формуванню гуманної особистості. Обладнання: портрет О. Пушкіна; тексти роману у віршах «Євгеній Онєгін».\nВесь світ мені чужий, і я чужий для світу.\nДух — свідомість, мислення, дії, які визначають конституцію поведінки людини.\nДуховність — розумова діяльність у сфері духа.\nГедонізм (грецьке liedone — насолода) — принцип обґрунтування моральних вимог, за яким основною рушійною силою в людині, яка закладена в неї від природи і яка визначає всі її дії, є насолода.\nУчитель. Сьогодні ми поговоримо про Євгенія Онєгіна, якого вважають зразком «зайвої людини», про суперечливість його почуттів та вчинків. (Учні записують тему уроку, пояснюють епіграф.) Яким є духовний світ Онєгіна? Чи займається він розумовою діяльністю, пов'язаною з формуванням його свідомості, життєвих принципів та світогляду? Якою є мотивація його вчинків і що примушує його чинити саме так?\n3. Робота над темою уроку\n1. Загальна характеристика образу Онєгіна\nРобота ведеться в 5-ти групах.\nЗавдання для груп\nГрупа 1. Розповісти про петербурзький період життя Онєгіна (один день, 1 глава).\nАвтор зосереджує увагу не на зображенні психологічної характеристики героя, а на його заняттях, тобто змальовує стиль життя Онєгіна; змальовує зовнішню, а не внутрішню сторону цього життя: знання, уміння та нахили, способи спокусити жінку, заняття упродовж дня, розваги, предмети, що оточують героя. В очі впадає тіснота світу, в якому відбулась підміна особистості річчю, духовного — матеріальним.\nГрупа 2. Поясніть філософські принципи життєвої позиції Онєгіна, його ставлення до оточуючого світу; складові його життя (1 глава).\nЖиття задля насолоди — основний принцип життєвої філо-софії Онєгіна. «1 жити квапиться / і почувати спішить» (слова П. В'яземського, узяті автором у якості епіграфа до 1 глави). Його життя рухається замкнутим колом, воно беззмістовне і бездарне, типова масова модель спотворення особистості. Світ сприймається Онєгіним як місце щоденних насолод та розваг.\nГрупа 3. Поясніть, чи зрозумів Онєгін наслідки свого способу життя, чи розуміє він причини своєї «хвороби». Як ставиться автор до порушених проблем?\nОнєгіна охопила «російська хандра»: «внутрішній людині» у його житті нема місця, він почувається хворим тому, що в душі він — жива і сповнена сил людина, яка живе у повній бездіяльності. Усамітнюючись, він намагається знайти вихід. Герой переконаний у тому, що світ і люди є недосконалими. Автор переконаний: Онєгін є вищим за те життя, яким живе. Упродовж роману Пушкін намагається це довести.\nГрупа 4. Поясніть протиріччя у вчинках Онєгіна і те, як його дії вплинули на його ж подальшу долю.\nУ вчинках Онєгіна немає протиріч. Усі вони продиктовані або світською мораллю, або поняттями вищої моралі та совісті. Основна колізія знаходиться не у сфері вчинків, а у сфері світської і загальнолюдської моралі. Саме між ними затиснута жива натура Онєгіна зі сформованими хибними поняттями. Розуміння причин учинків героя допомагає розкрити авторський задум.\nГрупа 5. Поясніть, якою є основна риса характеру Онєгіна (на основі усього твору).\nОнєгін — людина жвава, збуджена, кмітлива, легко спілкується, доброзичлива. Але він неправильно вихований «французом убогим», тому несерйозно ставиться до праці і людей, переоцінює себе і свої можливості. До цього слід додати відомості про його соціальне та матеріальне становище (він є багатим та знатним спадкоємцем), освіту, розум, зовнішність денді, молодість. Але його гнітить думка про те, що він у житті залишається незадіяним, нічим не вміє зайнятись.\nIV. Слово вчителя\nОнєгін як утілення типу «зайвої людини»\nУчитель. Термін «зайва людина» належить І. Тургеневу, який 1849 року написав «Щоденник зайвої людини». «Зайвою людиною» ми називаємо літературний тип, для якого є характерним конфлікт із суспільством і неможливість реалізувати себе в умовах цього суспільства.\n4) Чи можна назвати Онєгіна "зайвою людиною"? (Онєгіна мучить бездіяльність, його гнітить розуміння того, що він нічим потрібним не займається, не вміє працювати для чиєїсь користі. Він обдарований від природи, але через різні обставини не може реалізувати свої знання та вміння. Саме тому він почуває себе «зайвим» у своєму оточенні й у своєму суспільстві.)\nIV. Узагальнююча бесіда\n5. Ми говорили про благородство душі Онєгіна. Чи міг він відмовитись від дуелі з Ленським? Що йому завадило це зробити?\n6. З яким почуттям сприйняв Онєгін смерть Ленського? Чи відбувся в його душі якийсь суттєвий перелом, чи він змінився?\n7. Поясніть, чому Онєгін досить «холодно» відповів на зізнання Тетяни в коханні.\n8. Чи вірите ви, що Онєгін зумів по-справжньому покохати Тетяну, зустрівши її знову через декілька років?\nУчитель. Молодий поміщик Євгеній Онєгін — це людина зі складним та суперечливим характером. Він виріс без матері, батько мало уваги звертав на сина, доручивши його виховання «вбогим» гувернерам. Оскільки виховання виявилось згубним, Онєгін виріс егоїстом, який не звертав уваги на почуття, інтереси та страждання інших людей. Він навіть не помічає, що кривдить людей. Спосіб життя Онєгіна — лінощі, нудьга та пошуки задоволення. Однак ми розуміємо, що в його образі узагальнено спосіб життя багатьох молодих людей того часу. На відміну від більшості представників правлячого класу він не втратив чутливості, сумління та благородства. Він духовно вищий за багатьох представників свого кола.\nЗнайомство з Ленським, який здобув освіту в одному із найкращих університетів Німеччини, відкрило в душі Онєгіна приховане за маскою егоїзму та байдужості прагнення щирих взаємин між людьми. Поетичність душі Тетяни він одразу відчув, навіть не почувши її голосу, що свідчить про його доброзичливість. Його «холодне» ставлення до Тетяни теж має своє пояснення. Під впливом подій, зображених у романі, у його душі відбувається еволюція — в останній главі він не розбещений і манірний юнак, з яким ми познайомились на перших сторінках твору. Але, тікаючи від світу, Онєгін не зміг утекти від самого себе.\n3. Методика «Прес»\n• Що я думаю про Онєгіна?\nМетодика «Прес» покликана допомогти учням навчитись формулювати чіткі, повні та аргументовані відповіді. Відповідь будується за схемою:\n3. Власна позиція. «Я вважаю, що...».\n3. Обґрунтування: «...тому, що...».\n3. Приклад. «Наприклад, ...».\n3. Висновки. «Отже (тому), я вважаю...».\n4. Виразне читання напам'ять листа Онєгіна до Тетяни\n5. V. Домашнє завдання\nХарактеризувати образ Тетяни Ларіної; за бажанням учні готуються до виразного читання напам'ять листа Тетяни до Онєгіна; пояснити значення слів «романтик», «реаліст».


Стелаж з перфорованими полицями з нержавіючої сталі купити в Україні - Краща Ціна, Безкоштовна Доставка\nВітрина-лар для морозива\nОсновні правила догляду за виробами з нержавіючої сталі\nНержавіюча сталь являє собою сплав з декількох елементів. Його основна риса - підвищена стійкість до корозії (в порівнянні зі звичайною сталлю). Догляд за нержавіючої сталлю досить простий. Її слід п..\n1800 (стандарт), будь-яка (під замовлення)\nМаксимальне навантаження на полицю, кг:\n50...80 (стандарт); 150...200 (підсилена)\nСтандарт (повністю фарбований метал); Майстер (полиці з нержавіючої сталі); Еталон (повністю з нержавіючої сталі)\nСтелаж з перфорованими полицями - це один з найпопулярніших виробів на професійній кухні. Завдяки своїм особливостям, такий вид стелажа дуже популярний для зберігання продуктів, однак різний інвентар та посуд розміститься на ньому не гірше. На ринку є велика кількість моделей під різні потреби, до того ж є можливість виготовлення меблів на замовлення, що значно розширює можливості облаштування кухні.\nКонструкція і особливості використання стелажів з нержавіючої сталі з перфорованими полицями\nМатеріал, з якого виконується стелаж з перфорованими полицями - нержавіюча сталь класу AISI 304, AISI 430, яка відповідає всім сучасним стандартам. Каркас виготовляється з профільної труби перерізом 30х30 мм, але при виготовленні виробів для зберігання важких вантажів перетин може збільшитися. Для правильного встановлення в нижній частині передбачені регульовані ніжки, що спрощує установку обладнання на кухні. Додатково продукт може комплектуватися колесами, що полегшує його переміщення по площі. Кількість полиць також може бути різним - 3, 4 або 5. Додатково полиці можуть бути оснащені бортами.\nСтелаж з нержавіючої сталі з перфорованими полицями встановлюється на професійній кухні, в допоміжних і складських приміщеннях, на мийках. Їх головна мета - оптимізація робочого простору на кухні. У зв'язку з цим найважливіше - вибрати ту модель, яка суворо підійде під існуючі вимоги.\nНайбільш поширені конструкції стелажів з нержавіючої сталі з перфорованими полицями для громадського харчування\nСтелаж металевий з перфорованими полицями може бути виконаний в різному форм-факторі, мати різну висоту, глибину і ширину. Головною відмінністю є кількість полиць. Найчастіше використовуються наступні типи обладнання:\nстелаж з 3 полицями - призначений для габаритної продукції (наприклад, високих каструль, відер, бутлів) за рахунок великої відстані між рівнями;\nстелаж з 4 полицями - самий стандартний і популярний варіант, який використовується на кухні;\nстелаж на 5 полиць - дозволяє розміщувати безліч продуктів і посуду на одному стелажі.\nВиробники стелажів можуть використовувати при створенні виробів різні варіанти конструювання, тому будь-який запит користувачів буде задоволений.\nПереваги встановлення стелажів\nВласники закладів громадського харчування вже давно оцінили якісні характеристики даного обладнання:\nбагатоярусна конструкція дозволяє розташувати і оптимізувати посуд та кухонний інвентар, що значно прискорює виробничі процеси;\nміцність і довговічність конструкції - перфоровані полиці для стелажів здатні витримувати навантаження до 80 кг, а якісна сталь не піддається корозії навіть при дії агресивних середовищ та вологи;\nшвидкість і легкість монтажу/демонтажу конструкції;\nзгладжені кути мінімізують травмування працівників;\nперфоровані полиці забезпечують циркуляцію повітря.\nСтелаж виробничий з перфорованими полицями з нержавіючої сталі від Leometal.pro\nУ нашому інтернет-магазині Leometal.pro стелажі з перфорованими полицями купити дуже просто. Ми є виробниками даних меблів, тому можемо запропонувати не тільки якість та великий асортимент, але і вигідні ціни на всі моделі. Ми забезпечуємо не тільки продажу стелажів з каталогу на сайті, але і виконуємо індивідуальні замовлення, надаючи послуги доставки по всій Україні.\nСтелаж виробничий з перфорованими полицями\nСтелаж виробничий з перфорованими полицями - один з видів нейтрального обладнання, що ча..


Корисні поради на всі випадки життя » Дім і затишок » Як користуватися аромалампою?\nСучасний світ тримає людину в сильному напруженні і кожен шукає прийнятні для себе спобличчя релаксації. Деякі активно використовують ароматерапію, так як це дуже просто і доступно кожному. Процес не вимагає особливого устаткування крім аромалампи та ефірних масел.\nЯкщо ви хочете спробувати створити особливу атмосферу навколо себе, поринути у світ запахів і піддатися їх розслабляючому ефекту - ароматерапія те, що вам треба. Правда, щоб все пройшло ідеально, варто навчитися правильно користуватися аромалампою. На ринку зараз пропонується величезна кількість різних ємностей для ароматизації. Ви можете використовувати традиційну керамічну лампу або віддати перевагу більш новим електричним моделям. Ми розповімо про тонкощі кожної з них.\nЯк працює аромалампа?\nНасамперед треба зрозуміти, що аромалампа являє собою звичайну ємність, з якої в подальшому буде випаровуватися ефірне масло. Це дуже простий прилад, який найчастіше складається з невеликої чаші і місця для підігріву. Раніше їх робили тільки з кераміки і передбачали використання відкритого вогню, зараз же можна зустріти і інші моделі, хоча принцип роботи від цього не змінюється.\nДля того щоб випарувати ефірна олія вам треба налити кілька крапель в чашу, попередньо наповнену водою. Після цього візьміть свічку запаліть її і поставте під чашу таким чином, щоб вогонь нагрівав рідина.\nНіколи не залишайте аромалампу без нагляду, якщо ви не погасили свічку. Обов'язково вимивайте її кожен раз після використання, особливо якщо плануєте застосовувати інші олії.\nЯкщо ви вперше звертаєтеся до ароматерапії, не варто продовжувати процедуру більш півгодини. Надалі можна насичувати приміщення довше, але ніколи не більш двох годин.\nЯк працює електрична аромалампа?\nПринцип роботи схожий, єдина відмінність в тому, що нагрівання відбувається не від свічки, а від електрики. Вони можуть бути самої різної форми, наприклад, у вигляді блюдечка. Досить налити в нього воду з ефірним маслом і включити в розетку. Є варіанти, які виглядають як кільце. Його треба надіти на лампочку у звичайної настільної лампи. Існують навіть usb-аромалампи, які ви можете носити з собою разом з ноутбуком. Досить підключити її до пристрою можна насолоджуватися приємними ароматами.\nАроматичні масла по-різному впливають на організм людини, тому вибирати їх необхідно з обережністю. До того ж є кілька правил використання аромаламп, якими ми з вами поділимося.\nПеред тим як використовувати аромалампу добре провітрюйте кімнату.\nПереконайтеся, що в кімнаті немає протягу і відкритих вікон.\nСлідкуйте за тим, куди ви ставите аромалампу. Ні в якому разі не запалюйте її на пластиковій поверхні.\nЯкщо в будинку є діти, прослідкуйте, щоб вони не змогли до неї дістати.\nОбережно підбирайте аромамасло. Якщо ви живете не одна, поцікавтеся самопочуттям оточуючих адже їм воно може не підійти.\nЯкі аромамасла використовувати?\nНаука про ароматах фундаментальна і повністю її осягнути дано не кожному. Правда є кілька загальних рекомендацій, які допоможуть вам вибрати ефірне масло і отримати від нього максимум ефекту.\nДля того, щоб підбадьоритися використовуйте аромати бергамота, лимона, м'яти або розмарину.\nРозслабитися допоможуть масла мандарина, лаванди, майорану або меліси. Зняти роздратування можна з допомогою олії сандалового дерева або герані.\nЩоб вбити бактерії, що викликають простудні захворювання, використовуйте масла чайного дерева, чебрецю, евкаліпта.\nДля створення романтичної атмосфери, в якості афродізіака, використовуйте трояндове, лавандове, кедрове масло.\nЯкщо у вас болить голова, накапати в аромалампу масло розмарину або ромашки.


Зіц-голова Сергій Шапран. Politeka\nЗіц-голова Сергій Шапран\nМода російських олігархів на зарубіжні палаци, володіння футбольними клубами і океанськими яхтами, розмірами, що наближаються до революційного крейсеру «Аврора», радісно підхоплена деякими українськими бізнесменами\nУ послідовники російського «алюмінієвого короля» Олега Дерипаски, який володіє яхтою Elden, записався глава правління промислового холдингу Alumeta Group, яка провадить вироби з цього легкого металу, Сергій Шапран, передає Антикор.\nЗ берегів Дніпра тепер можна помилуватися його особистої яхтою «Принцеса Вікторія». Нехай вона не так величезна, як плавучі резиденції мільярдерів Алішера Усманова або Андрія Мельниченко, але вартість її все ж перевалила за мільйон євро, що дало її власнику право вступити до престижного клубу вітчизняних мільйонерів. Яхта марки Princess V6 побудована в Великобританії і оцінюється, в залежності від внутрішньої обробки, в суму, що досягає півтора мільйона євро. Власник спокійно може захопити з собою в недільний водний круїз вісім приятелів або приятельок, яких розмістить в 4-х комфортабельних каютах. Дорога іграшка призначена для зняття стресу, що супроводжує повсякденну працю керівника сучасної великої алюмінієвої компанії.\nВиробничим ядром Alumeta Group є Броварський завод алюмінієвих конструкцій. Металургійному підприємству, розташувався в передмістях Києва, для простоти і стислості присвоєна абревіатура BRAZ. Дві інші складові частини холдингу носять її в своїх назвах. BRAZ Line займається продажем продукції заводу, а BRAZConsruction вдає із себе інжинірингову компанію, що розробляє вироби з легкого металу, що застосовуються в фасадних рішеннях, дверних і віконних системах і внутрішніх перегородках. Ще одна складова Acore Development Group зосередилася на будівництві. Сам BRAZ випускає не просто виливки з металу, а спеціальний профіль, який використовується в каркасах вікон і дверей, а також в несучих конструкціях сонячних батарей і системах зовнішнього освітлення, які використовують сучасну світлодіодну техніку. Акцент на хайтек явно простежується у всіх напрямках діяльності Alumeta Group, про що пишається засновник і глава холдингу. Компанія постійно бере участь в електронних торгах системи ProZorro. За його власним визнанням, ретельно зібрана ним компанія молодих менеджерів з різних країн зуміла зробити справжній прорив, зробивши зазвичай енерговитратне металургійне виробництво енергоефективним.\nНещодавно з’ясувалися дуже цікаві деталі впровадження найбільш високотехнологічних розробок в повсякденність BRAZ. Комісія метрологічної служби компанії ПАТ «Київоблгаз» разом з експертами Держстандарту змогла дістатися до вузла обліку газу, що надходить на Броварський завод алюмінієвих конструкцій. Печі підприємства плавлять метал, використовуючи «блакитне» паливо. Для більшої надійності члени комісії вели відеозйомку. Їх інтерес до BRAZ був викликаний підозрами в нечесності власника підприємства. Газівники ніяк не могла звести дебет з кредитом. Прокачується до споживачів газ у величезній кількості кудись безслідно випаровувався. Підозри в шахрайстві підтвердилися повністю. Устаткування було опечатано підробленими пломбами. «Київгаз» ніякого відношення до їх установці не мав. Більш того, зловмисники проникли всередину «мізків» складних лічильників, змусивши їх вважати в 9 разів повільніше. Саме на таку цифру орієнтувалося змінене програмне забезпечення. Хайтек в чистому вигляді! Чи не складний підрахунок споживання газу всіма печами заводу і показань лічильника дозволив розрахувати, що BRAZ крав близько 120 000 кубометрів газу на місяць. «Київоблгаз» відразу донарахував 47 млн гривень за користування спожитим ресурсом. Підозри в упередженому ставленні до окремого споживача, висловлені керівництвом заводу, газовою компанією були рішуче відкинуті.\nНасправді BRAZ виявився як би ні до чого по відношенню до масштабного шахрайства. Сам вузол обліку належить і обслуговується ТОВ «Інвестиції третього тисячоліття» ─ посереднику між «Київоблгазом» і алюмінієвим заводом. Варто ретельно задуматися про значення назви ТОВ. Не інакше його автори припускають, що в почався тисячолітті шахраї не тільки не переведуться, а будуть інвестувати в найвитонченіші способи обману. Судячи з реалізованої хитрою схемою газопостачання, злодійство замислювалося задовго і принесло свої результати. Не випадково, дуже швидко у першої людини в BRAZ Сергія Шапрана у власності з’явилася шикарна яхта. Вперше згадка про нині процвітаючому бізнесмена з’явилося в шість років тому. Шапран намагався балотуватися до Верховної Ради. Тоді він був гол, як сокіл. Згідно з поданою декларацією про майно у кандидата в нардепи не було навіть власного житла. Бомж, та й годі! Разючі зміни в достатку відбулися зі вступом у володіння Alumeta Group.\nНе менш разючі зміни відбулися з виробничим «серцем» холдингу BRAZ. У 2009 році тодішній Броварський завод алюмінієвих конструкцій оголосив про своє банкрутство. Не було замовлень, не було оборотних коштів. Через 2 роки він був приватизований і зараз з’ясовується, що по дивно заниженою вартістю. Виявляється, що на всьому пострадянському просторі є тільки три таких унікальних за своїми можливостями виробництва. Два заводи знаходяться в Росії, а ще один ─ в Броварах. Тим більше дивним здається яке спіткало його лихо. Шлях до сталого економічного становища був досить простим. Після зміни господаря на заводі життя просто закипіла. Печі почали плавити метал цілодобово без вихідних. Причина чуда полягала в тому, що власником майбутнього BRAZ стала компанія Industrial Property Investments, в свою чергу, належить британській Worldwide Industrial Properties і українській громадянці Світлані Миколаївні Костюк. На життя і на володіння виробничими активами вона змогла заробити на посади найманого генерального директора юридичної фірми «Правознавство». Піднявши документи про державну реєстрацію юридичної фірми, неважко з’ясувати імена її справжніх власників. Ними виявилися досить відомі в Україні люди ─ брати В’ячеслав і Олександр Супруненко. Молодший з братів В’ячеслав Супруненко ─ тричі депутат Київської міської ради, колишній зять столичного голови Леоніда Черновецького, в простолюдді «Льоні-космоса». Олександр Супруненко з осені 2014 року має статус діючого народного депутата України і входить до фракції «Воля народу». Ніяких слідів присутності Сергія Шапрана серед власників Alumeta Group немає і в помині. Виходить молодий олігарх всього на всього зіц-голова в бізнесі сімейства Супруненко, з різних причин не бажають зайвий раз демонструвати своє багатство. Колишнє плачевний стан заводу явно виникло неспроста. В’ячеслава Супруненка неодноразово підозрювали в різних темних махінаціях під час перебування екс-тестя на чолі міської влади. Старший брат довгий час вважався в сімейному резерві і особливої ділової активності не виявляв до останнього часу. Тільки зовсім недавно він домігся реєстрації приватної банківської групи в Україні, де є його частка участі. Alumeta Group зі «смотрящим» від сімейства Шапранов явно приносить прибуток.\nСергій Шапран, як виявилося, теж хлопець не промах. Раніше він носив інше прізвище ─ Коробка. Вона йому явно здалася немилозвучним. Наслідувати росіянину Дерипасці, що залишив в недоторканності дісталася від предків прізвище, він не захотів. Прикладом для наслідування Шапран-Коробка вибрав іншого російського олігарха Романа Абрамовича, який свого часу купив лондонський футбольний клуб «Челсі». Поки у голови правління Alumeta Group грошей вистачає тільки на провінційну команду «Бровари».\nНагадаємо, скандальна історія «відносин» російського мільярдера Олега Дерипаски і мисливиці за багатими чоловіками Насті Рибки отримала несподіване продовження.\nЯк писала Politeka, у внесеного в санкції США кремлівського олігарха Дерипаски знайшли майно в Україні.\nЯк повідомлялося раніше, українцям показали особняк Дерипаски у Вашингтоні, який заарештували через введені проти нього санкції.


70 шахтарів Ватутіного отримали квартири | Новини на Gazeta.ua\n70 шахтарів Ватутіного отримали квартири\n— Я чекав черги 26 років. Уявіть мою реакцію! До цього часу квартири не мав. То з батьками жили, то наймали. А тепер маю двокімнатну з жилою площею 32 "квадрати". У нас двоє дорослих синів, двоє онуків, — радіє колишній шахтар із міста Ватутіне Черкащини 61-річний Геннадій Шершов.\nОрдери на квартири 70 шахтарям Ватутіного вручили 24 липня. Зведення будинку шахтоуправління "Ватутінське" розпочало 1991 року. 11 років тому через ліквідацію підприємства будівництво заморозили. Після численних звернень керівництва міста до Міністерства палива та енергетики, Міністерства вугільної промисловості спорудження відновили й закінчили будинок.\n— Квартири отримали працівники, які були звільнені з роботи після закриття шахти. Черга була ще з радянських часів, — говорить провідний технолог "Укрвуглеторфу" 58-річний Віктор Авдонін. — Ордери видали тимчасові, комунальне господарство міста ще не прийняло будинок на свій баланс.\n— Газу й води поки що немає, підключать протягом місяця, — розповідає Геннадій Шершов.\nЗараз ви читаєте новину «70 шахтарів Ватутіного отримали квартири». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua


В Україні восени пройдуть місцеві вибори: як і коли українцям змінити адресу голосування - Укрaїнa - TCH.ua\nУкрaїнa 1 липня 08:45\nВ Україні від 1 липня розпочинається процедура зміни виборчої адреси, аби всі виборці, які живуть не за місцем своєї реєстрації в паспорті або не мають реєстрації, змогли проголосувати восени на місцевих виборах.\nВід 1 липня можна буде прийти до відділу ведення Державного реєстру виборців за фактичним місцем проживання. Знайти свій відділ ДРВ, який належить до адреси, що стане новою виборчою адресою, можна за посиланням.\nТреба буде подати заяву та копію документа, що підтверджує стосунок до зазначеної адреси. З собою необхідно мати паспорт. Бланк заяви можна завантажити із додатку до Постанови ЦВК №88, роздрукувати та заповнити вдома або взяти безпосередньо у відділі ДРВ.\nдокумент, що засвідчує перебування виборця у шлюбі або у родинних стосунках із особою, місце проживання якої зареєстровано за певною адресою.\n*Звісно, також є кілька підстав, на основі яких можуть відмовити у зміні виборчої адреси. Наприклад, недостовірні дані в заяві, порушені терміни подання чи відсутні підтверджувальні документи. Але якщо відповідно до законодавства виборець має підстави та всі відповідні документи змінити виборчу адресу й вважає відмову неправомірною, то її можна оскаржити в суді. Повідомлення про відмову відділ ведення ДРВ має надати виборцю не пізніше наступного дня після подачі заяви.\nОкрім особистого подання документів це можна зробити через уповноважену особу або онлайн. У випадку подання через уповноважену особу - їй треба буде пройти той самий шлях подання заяви в паперовому вигляді з єдиною різницею — ця особа повинна мати з собою саме свій паспорт, а також довіреність, видану виборцем, чию виборчу адресу будуть змінювати, посвідчену відповідно до вимог законодавства.\nПроцедура буде доступною лише на офіційному сайті Державного реєстру виборців. Здійснити її можна буде лише за наявності ЕЦП (електронного цифрового підпису).\nВідео Коли відбудуться вибори онлайн – Секретні матеріали\nДержава в смартфоні була одним з лозунгів влади Зеленського, і саме цей проект став одним з тих, які почали реалізовуватись. Додаток "ДІЯ" вже містить ваш паспорт, водійські посвідчення та техпаспорт на авто. Але головний виклик оцифровування українців мають стати вибори онлайн. Коли це може статись, та як буде реалізовуватись - дивіться у сюжеті. Повні випуски дивіться на 1+1 video\nВідео "Слуга народу" йде на місцеві вибори, які відбудуться в Україні 25 жовтня 2020 року


Нововини по темі НОВИЙ СКЛАД КАБМІНУ: ДОСЬЄ МІНІСТРІВ - Korrespondent.net\nНовини України - 24 квітня 2016, 08:02\nНовий міністр енергетики задекларував п'ять авто\nНовини України - 14 квітня 2016, 18:05\nНовини політики - 3 лютого 2016, 08:45\nЛедве встигнувши розпочати роботу, уряд України вже зробив п'ять критичних помилок.\nНовини політики - 8 грудня 2014, 07:44\nСюжетМіністр правди. Хто буде кермувати українськими ЗМІ\nЮрій Стець очолив нове Міністерство інформполітики, поява якого викликала у громадськості масу питань.\nНовини України - 5 грудня 2014, 19:15\nСюжетМіністр особливої напруги: глава Міненерговугілля Володимир Демчишин\nХто керуватиме міністерством енергетики та вугільної промисловості\nНовини політики - 5 грудня 2014, 15:51\nСюжетГоловний щодо пенсій. Павло Розенко - новий міністр соціальної політики.\nРозенко раніше кілька разів обіймав посаду міністра соцполітики, а тепер зайняв і вищий пост.\nНовини політики - 5 грудня 2014, 13:42\nСюжетІгор Шевченко. Головний з екології та природних ресурсів\nМіністром екології в новому Кабміні став Ігор Шевченко. Він пройшов до складу уряду за квотою "Батьківщини".\nПодії - 4 грудня 2014, 14:00\nНовини політики - 4 грудня 2014, 11:30\nСюжетЛюдина і Порошенка, і Яценюка. Геннадій Зубко – новий віце-прем'єр\nВіце-прем'єром і міністром регіонального розвитку став колишній перший заступник глави Адміністрації Президента.\nНовини політики - 4 грудня 2014, 10:00\nСюжетВсупереч люстрації. Валерій Вощевський - новий віце-прем'єр від Ляшка\nВалерій Вощевський встиг побувати першим заступником міністра економіки за уряду Януковича і главою Укравтодору за Азарова.\nНовини України - 3 грудня 2014, 20:00\nСюжетАпаратниця Яценюка: міністр Кабінету Міністрів Ганна Онищенко\nНовини політики - 3 грудня 2014, 18:00\nСюжетМіністр фінансів зі США. Хто тепер керуватиме українськими грошима\nНовини політики - 3 грудня 2014, 15:30\nСюжетІгор Жданов. Неспортивний міністр молоді та спорту\n2 грудня Верховна Рада проголосувала за призначення Ігоря Жданова ("Батьківщина") на посаду міністра молоді та спорту України.\nПодії - 3 грудня 2014, 13:50\nСюжетМедицина по-грузинськи. Хто відповідатиме за здоров'я українців\nНовини політики - 3 грудня 2014, 10:00\nСюжетАйварас Абромавічус. Іноземець економічного розвитку України\nНовини політики - 2 грудня 2014, 20:20\nОтруєну залиту бетоном модель знайшли в пустелі 17160\nПорнозірка розповіла про найважчі зйомки 13238\nУ мережу виклали "голі" фото співачки Демі Ловато 7789\nВ Одесі 10 чоловіків згвалтували двох дівчаток 6868\nДівчина судиться з хірургом через завеликі груди 4500\nСправа Пашинського: на суді екс-нардеп напала на журналіста 3992\nАндрій Богдан заявив, що дівчина вигнала його з дому 3105\nКурди зняли на відео знищення турецького танка 3060\nУ ДТП під Києвом загинула популярний мотоблогер 2929\nУ запорізькій школі підліток намагався задушити однокласницю 2814


Гіперкар Devel Sixteen відправився на фінальні випробування | BOSS AUTO\nДовга історія 5000-сильного дубайського гіперкара получила продовження, ФІНАЛЬНА версія Вийшла на тести. Нагадаємо, компанія Defining Extreme Vehicles Car Industry (Devel Motors) розпочала роботу над моделлю Devel Sixteen в 2008 году, а ідея цієї машини народилася ще Ранее, в 2006-му. Перший прототип з`явився в 2013-му. У 2015-го БУВ показань спеціально Створений мотор від американской фірми Steve Morris Engines - V16 12.3 з чотірма турбокомпресор. У 2017-го авторизованого двухдверкі представили Близько до серійного варіант, оголосілі про Підключення до проекту італійців з Manifattura Automobili Torino и про перевірку мотора на стенді, де ВІН показавши 5007 «конячок» и 5094 Н • м.\nХоча Ранні зразки Devel Sixteen не раз були помічені в Дубаї и околицях и даже потраплялі на тест-драйв відеоблогерам, Фактично трівала робота над моделлю только зараз вступає у фінальну стадію. Колішні машини відрізняліся в Деяк роді недоладні и опрацювання деталей на Рівні шоу-кара, зібраного в кустарних условиях. Зрозуміло, что на заявлені «515 км / год або вищє» їх ніхто НЕ перевіряв.\nКоманду розробників веде Паоло Гарелла, який брав участь у створенні гіперкарів SCG 003 і Apollo Intensa Emozione. Фірма з ОАЕ обіцяє закінчити будівництво фінального, товарного варіанту гіперкара Devel Sixteen за вісім місяців. До речі, задумано три модифікації. Та сама 5000-сильна (за $ 2 млн з гаком), якій буде дозволено виїжджати тільки на трек, схожа дорожня ($ 1,8 млн, 131 млн рублів), з потужністю агрегату V16, обмеженою «всього» 3000 к.с., і початкова ($ 1,6 млн), в якій буде використовуватися куди більш скромний двигун V8 з віддачею в півтори тисячі сил. Дорожні машини отримають якийсь «робот» з двома зчепленнями, а трековий варіант - іншу коробку передач, взяту зі світу дрегстеров.