22 липня 2003 року\nНаціональна атомна енергогенеруюча компанія “Енергоатом” запрошує до участі у тендері (попередній кваліфікації) по проекту "Створення сховища відпрацьованого ядерного палива реакторів ВВЕР"\nДержавне підприємство Національна атомна енергогенеруюча компанія "Енергоатом", Україна (далі – ДП НАЕК "Енергоатом"), оголошує тендер на проект (проектування, спорудження та введення в експлуатацію) "під ключ" сховища відпрацьованого ядерного палива реакторів ВВЕР (далі – проект СВЯП).\nДП НАЕК "Енергоатом" виступає Замовником робіт за проектом СВЯП і забезпечує виконання тендерних процедур.\nТендер проводиться у два етапи: попередня кваліфікація та остаточний тендерний відбір.\n1. Стислий техніко-економічний опис проекту.\nПризначення СВЯП – забезпечення безпечного прийняття, поводження, транспортування і зберігання відпрацьованих тепловиділяючих збірок (ВТВЗ) реакторів ВВЕР-1000 і ВВЕР-440 АЕС України.\nУ рамках даного проекту планується реалізація технології сухого зберігання відпрацьованого ядерного палива (бетонні чи металеві контейнери, або модулі).\nПотужність СВЯП має забезпечувати розміщення і зберігання ВЯП ВВЕР, що утвориться на АЕС України за період промислової експлуатації. При цьому початкова місткість сховища повинна складати 2500 ВТВЗ ВВЕР-1000 і 1080 ВТВЗ ВВЕР-440.\nСВЯП має забезпечувати можливість підготовки до зберігання з розрахунку максимального щорічного вивезення ВЯП з АЕС, а саме:\n· 504 ВТВЗ ВВЕР-1000 на рік;\n· 216 ВТВЗ ВВЕР-440 на рік.\nПроект об'єкта має передбачати можливість безпечного вилучення ВТВЗ зі сховища протягом усього періоду зберігання палива.\nПідрядник повинен проектувати всі елементи комплексу СВЯП відповідно до вимог стандартів, що діють в Україні. Проектна документація має розроблятися і затверджуватися відповідно до вимог ДБН 2.2-3-97.\nКількість працездатних бар'єрів герметизації ВТВЗ у пакувальному комплекті - не менше двох без урахування паливної матриці й оболонки твелів.\n2. Порядок подачі документації для участі в попередньому кваліфікаційному відборі\nПотенційний учасник тендеру до 29.07.03 направляє Замовнику запит про надання документів для участі в попередній кваліфікації (форма додається). Замовник зобов'язаний протягом трьох робочих днів після одержання запиту направити на адресу учасника "Інструкцію з проведення попередньої кваліфікації".\nУчасник тендеру готує відповідні документи і направляє їх на адресу Замовника не пізніше 18-00 за місцевим часом 15.08.03 Документи, отримані після зазначеної дати і часу, Замовником не розглядаються. Офіційною мовою для подання пропозицій визначено російську.\nАдреса для подачі заяви про надання документів і подачі пропозицій:\nДП НАЕК "Енергоатом",\nУкраїна, 01032, м. Київ, вул. Вєтрова, 3\nтел: +380 44 201-4757,\nфакс: +380 44 294-4883\nКонтактна особа для оперативного зв'язку:\nОлександр Скрипов, директор департаменту зняття з експлуатації, секретар ТК\nтел/факс: +380 44 294-4853,\nПри одержанні тендерних пропозицій Замовник зобов'язаний видати учасникам тендеру квитанції, зареєстровані відповідним чином, що підтверджують одержання документів із указівкою дати та часу одержання. Реєстраційний номер квитанції має бути наданий на запечатаному конверті з документами учасника тендеру.\nДетальна процедура проведення попередньої кваліфікації, включаючи кваліфікаційні вимоги і критерії оцінки пропозицій, викладені в Інструкції з проведення попередньої кваліфікації.\nЗаявка на участь у попередній кваліфікації.\n(Реєстраційний номер, дата)\nНАЕК "Енергоатом" з проекту:\nпалива реакторів ВВЕР"\nУкраїна, 01032, м. Київ,\nвул. Вєтрова, 3\nФакс +380 44 294-4883\nВідповідно до оголошення про проведення попередньої кваліфікації щодо тендеру" розміщене (дата) у (назва засобів масової інформації), компанія (повна назва компанії, для консорціуму - указується назва консорціуму і назви залучених до нього компаній) має намір взяти участь у зазначених торгах.\nЗ цією метою прошу направити тендерну документацію, що відноситься до процедури попередньої кваліфікації, за адресою (указується повна адреса компанії, прізвище та ініціали посадової особи).\n_____________________ ____________________________ ___________________\n(посада) (підпис уповноваженої особи) дата, (ініціали та прізвище)


≡Gamma Thermo Base електронний термометр\nЕлектронний термометр Gamma Thermo Base - безпечне вимір!\nВисока точність вимірювання температури тіла у новонароджених і дорослих: +/- 0,1 ° С\nЧас вимірювання температури тіла у дітей і дорослих: орально і ректально 60 +/- 10 секунд; аксілярной 100 +/- 20 секунд.\nМінімальний крок: 0,1 ° С\nshop.medhouse-group.com.ua - офіційний інтернет-магазин ТМ Gamma в Україні. Контакти сервісного центру ТМ Gamma у\nВашому місті дивіться в розділі "Сервіс і гарантії".\nЗа допомогою електронного термометра Gamma (Гамма) Thermo Base процес вимірювання температури тіла стає як ніколи комфортним і безпечним. На відміну від класичних аналогових термометрів, електронний прилад не містить ртуті і скла, тому може сміливо використовуватися не тільки у дорослих, але і дітей.\nЧас, необхідний для визначення температури залежить від області вимірювання: орально або ректально - 60 секунд, в пахвовій западині - 120 секунд. Сучасні матеріали і технології виготовлення гарантують високу точність вимірювань, похибка яких становить менше 0,1 градуса.\nОсобливості термометра Gamma Thermo Base\nВологонепроникний корпус захищає електронну частину пристрою від пошкоджень, завдяки чому умови його експлуатації стають менш жорсткими, а стерилізація може проводитися більш якісно. Ще більш комфортним процедуру робить наявність звукового сигналу, який сповістить користувача про закінчення процесу вимірювання.\nНаявність в Gamma Thermo Base функції зберігання результатів останнього вимірювання дозволяє порівнювати показники двох послідовних процедур. Термометр відключається автоматично, що дозволяє продовжити термін служби батареї.


Короткометражні фільми викликали «довгі» думки у лучан\n13 Серпня 2014 08:32\nДосягати успіху всупереч труднощам, не бути байдужим, бачачи несправедливість та робити добрі вчинки лучани вчилися за допомогою короткометражних кінострічок.\nЗахід «Коротке кіно для довгих думок» відбувся 12 серпня у мистецькому клубі, що на вулиці Драгоманова, 1 у Луцьку.\nШість короткометражних фільмів з глибоким змістом демонстрували безплатно усім охочим.\nРозпочали вечір із хвилини мовчання, присвяченої пам’яті полеглих на Сході. Зі слів завідувача клубу Віталія Поліщука, вибрані для перегляду короткі фільми покликані дати довгий відголос всередині глядача. Фільми дають можливість по-новому поглянути на життєві цінності. Стрічки дають розуміння того, як це – бачити, чути, рухатись, говорити.\nРозпочався сеанс із короткометражки «Нам все одно», яка змушує замислитися над цінністю життя та торкається проблеми людської байдужості, яка у підсумку може обернутися проти людини.\nНаступною увазі лучан запропонували емоційну стрічку «Ти мене чуєш? - Я тебе бачу».\nПісля цього переглянули фільм «The Most Beautiful Thing», у якому йдеться про світ людини із особливими потребами (дівчини, яка не чує). Дехто з глядачів зауважив, що нам, на відміну від тих, хто не чує, бракує терпіння для того, щоб зробити крок назустріч та порозумітися між собою.\nФільм «Всупереч» вчить робити добро попри усі життєві негаразди та не впадати у відчай.\nНаступною переглянули оригінальну стрічку «Дзеркало», яка показує те, яким швидкоплинним насправді є життя. Так, у фільмі життя головного персонажа сконцентроване у серії епізодів перед дзеркалом у ванній.\nНайсильніше враження на глядачів справив останній фільм «The Butterfly Circus», у якому головну роль зіграв Нік Вуйчіч – людина, яка в багатьох викликає захоплення та вселяє віру в людей, адже на власному прикладі доводить, що бути щасливим - можна, навіть народившись без кінцівок. Фільм насправді мотивує, адже у стрічці показана доля людини, надзвичайно ображеної природою, яка, проте, перетворює свої недоліки на переваги.\nПісля перегляду фільмів глядачів запрошували дискутувати та ділитися враженнями від побаченого. Короткометражки виправдали назву заходу та викликали чимало роздумів в лучан. Так, глядачі визнали, що важливо мати у своєму житті людину, яка мотивувала б розвиватися, а також згадали, що кожен – коваль свого щастя.\nЛучан рятували від неприємних новин за допомогою чорного гумору 8 Серпня 2014 08:31\nЛучанам несли добро через кінематограф 5 Вересня 2014 08:48


і забезпечує здійснення зовнішньоекономічної діяльності України, митної справи. Кабінет Міністрів забезпечує рівні умови розвитку всіх форм власності; здійснює управління об'єктами державної власності відповідно до закону;\nздійснює заходи щодо забезпечення обороноздатності і національної безпеки України, громадського порядку, боротьби зі злочинністю; спря-мовує і координує роботу міністерств, інших органів виконавчої влади.\nУ межах своєї компетенції Кабінет Міністрів видає постанови і роз-порядження, які є обов'язковими до виконання. Ці акти підписує Прем'єр-міністр України. Нормативно-правові акти Кабінету Міністрів України підлягають реєстрації в порядку, встановленому законодавством.\nПрем'єр-міністр України зобов'язаний подати Президентові України заяву про відставку Кабінету Міністрів за рішенням Президента України чи у зв'язку з прийняттям Верховною Радою України резолюції недовіри. Резолюція недовіри приймається більшістю від конституційного складу Верховної Ради України.\nКабінет Міністрів, відставку якого прийнято Президентом України, за його дорученням продовжує виконувати свої повноваження до початку роботи новосформованого Кабінету Міністрів України, але не довше ніж шістдесят днів.\nОсновні принципи та організація діяльності Кабінету Міністрів України, повноваження щодо здійснення виконавчої влади визначені Конституцією України.\nНовосформований Кабінет Міністрів України подає на розгляд Верховної Ради України Програму своєї діяльності, яка повинна містити концептуальне викладення стратегії діяльності, засобів та строків виконання завдань Кабінету Міністрів України.\nОсновні функції та повноваження Кабінету Міністрів України пов'язані зі сферами економіки та фінансів, правової політики, законності, забезпечення прав і свобод людини і громадянина, зовнішньої політики, національної безпеки та обороноздатності, соціальної політики, охорони здоров'я, освіти, науки, культури, спорту, охорони навколишнього природного середовища, державної служби. Крім функцій, визначених Конституцією та законами України, Кабінет Міністрів виконує також функції, визначені актами Президента України.\nКабінет Міністрів спрямовує, координує і контролює роботу мініс-терств, інших центральних органів виконавчої влади, які забезпечують проведення державної політики у відповідних сферах і галузях суспільного і державного життя країни, а також Ради міністрів АРК, місцевих державних адміністрацій щодо виконання Конституції та законів України, актів Президента України, Кабінету Міністрів України.\nРобочим органом Кабінету Міністрів України є урядовий комітет. Постановою Кабінету Міністрів України від 17 лютого 2000 p. "Про урядові комітети" утворено чотири урядові комітети, а саме:\nУрядовий комітет економічного розвитку; Урядовий комітет соціаль-ного та гуманітарного розвитку; Урядовий комітет з реформування паливно-енергетичного комплексу; Урядовий комітет з реформування аграрного сектору з питань екології, які діють на підставі Загального положення про Урядовий комітет. Основним завданням цих комітетів е формування та реалізація державної політики у відповідній сфері згідно із стратегією, визначеною Кабінетом Міністрів України.\nКонституція України відносить до центральних органів виконавчої влади міністерства та інші органи виконавчої влади. До них належать: державні комітети та інші центральні органи виконавчої влади, статус яких прирівнюється до Державного комітету України (Вища атестаційна комісія. Пенсійний фонд. Головне контрольно-ревізійне управління. Державне казначейство); центральні органи виконавчої влади зі спеціальним статусом (комітети, адміністрації, служби, комісії, державні комісії, державні департаменти, управління тощо). У разі необхідності відповідно до Конституції України можуть створюватися й інші центральні органи виконавчої влади України зі спеціальним статусом, який визначається Конституцією та законами України.\nВідповідно до п. 15 ст. 106 та ч. 5 ст. 114 Конституції України Президент України утворює, реорганізовує та ліквідовує за поданням Прем'єр-міністра України міністерства та інші центральні органи виконавчої влади в межах коштів, передбачених на утримання органів виконавчої влади. Вони підпорядковані Кабінету Міністрів, який спрямовує і координує їх роботу.\nМіністерство, інший центральний орган виконавчої влади України здійснює державну політику у відповідній сфері. У своїй діяльності вони керуються Конституцією України, законами України, постановами Верховної Ради України, указами і розпорядженнями Президента України, постановами і розпорядженнями Кабінету Міністрів України, а також положенням про відповідний центральний орган виконавчої влади.\nМіністерство є головним (провідним) органом у системі центральних органів виконавчої влади, утвореним для забезпечення реалізації державної політики у певній сфері діяльності. Керівництво міністерством здійснює міністр. Міністр як член Кабінету Міністрів України особисто відповідає за розробку і впровадження Програми діяльності Кабінету Міністрів України з відповідних питань, реалізацію державної політики у визначеній сфері державного управління. Він здійснює управління в цій сфері, спрямовує і координує діяльність інших органів виконавчої влади зпитань, віднесених до його відання.\nДержавний комітет (державна служба) є центральним органом виконавчої влади, діяльність якого спрямовує і


У Житомирі випущено святковий немаркований конверт «З Різдвом Христовим!» (фото) – Репортер\nВчора, 6 січня, напередодні великого православного свята, у Житомирі презентували святковий немаркований художній конверт «З Різдвом Христовим».\nЯк інформує управління по зв’язках з громадськістю міської ради, спеціальне погашення конверту відбулося за участю Житомирського міського голови Володимира Дебоя, директора Житомирської дирекції Українського державного підприємства поштового зв’язку «Укрпошта» Олександра Ничипорука, настоятеля Свято-Михайлівського кафедрального собору Отця Богдана, голови обласного управління Спілки філателістів України Віктора Мазура.\n«Ми пишаємося, що сьогодні житомирська дирекція є одним із лідерів в Україні надання послуг поштового зв’язку. Приємно, що і нині одним найбільш теплих видів спілкування залишається листування, рукописна листівка, яку можна відправити своїм друзям, родичам, знайомим. Саме це дарує нам “Укпрпошта”», – зазначив Володимир Дебой, а також привітав усіх зі святами та побажав добра, родинного тепла, благополуччя і Божого благословення кожній житомирській родині.\nTagged Житомирщина немаркований конверт укрпошта\nПартія “УДАР Віталія Кличка” відвідала лікарні Житомирщини з різдвяним вертепом


Главная › Стиль Жизни › Плейлист редакції: Що ми слухали у вересні\nПрослуховування музики - гарний спосіб підвищити собі настрій.\nПоки за вікном типічний осінній сценарій, ми готуємось пережити цей сезон в теплому светрі, із філіжанкою запашної кави чи трав’яного чаю, а також під улюблені треки. Команда Marie Claire знову запускає рубрику “Плейлист редакції” і ми будемо з вами щомісяця ділитися нашими музичними вподобаннями. Впевнені, що відсьогодні ваш плейлист поповниться новими композиціями чи ви просто перенесетесь в приємні спогади. Отже, робіть гучніше!\nЯ завжди складаю плейлисти на місяць або коли збираюсь у подорож. Для мене аромати та музика є якорями спогадів, тому в моєму плейлисті не знайдеш випадкових композицій.\nЦей вересень був видатним на події. Радісно бачити Київ, який знову починає жити, зустрічати друзів на концертах та івентах, як в минулі часи. Відтепер це цінується ще більше. Тому ми з друзями вирішили не втрачати нагоди й відвідали dj-сет французьких експериментаторів The Blaze, який проходив в ангарі НАУ. Локація, компанія та музика були ідеальними, а трек “Virele” назавжди залишиться для мене теплою згадкою про цей час.\nПросто улюблена пісня для осені. Час, коли цілком законно пірнути в ностальгію та смуток. А ще, якщо прочитати третій коментар до кліпу на YouTube, то починаєш вірити в справжнє кохання.\nПо непідтвердженим даним, одне із минулих життів я прожила на Заході. Інших пояснень, чому я так люблю орієнталізм в інтер’єрі, їжі та музиці в мене немає. Остання композиція улюбленого Nicolas Jaar повертає мене в подорож по Сахарі, яку точно колись повторю ще раз.\nСила рандому на YouTube звела мене з розуму цим треком. Я люблю Tricky, але далеко не всі їхні альбоми слухала. Почну з цієї композиції і, думаю, що ближче до зими закінчу знайомитися з їх творчістю й полюблю гурт ще сильніше.\nЯкщо в моєму плейлисті немає Radiohead, то це ознаачає, що плейлист не мій. Група, котра дуже багато для мене означає й пісня, яка викликає в мене масу важливих і глибоких спогадів.\nІрина Татаренко, шеф-редактор редактор журналу і сайту “Marie Claire”\n«Arise Sun» — Robert Levon Been\nЧастіше за все мій плейлист формують…кіношники. Я дивлюсь фільми, починаю гуглити саундтреки, вони перекочовують у мій плейлист, тому 50% треків там з кіно. На днях подивилась “Холодний розрахунок” Пола Шредера, який спродюсував Мартін Скорсезе. Музичний смак ніколи не підводив Скорсезе, тому логічно, що мій плейлист оновився.\n«Гордості / Gordosti» — Ragapop\nНа минулому тижні я потрапила на вечірку Jäger Music Awards — першу премію незалежної української музики. І змогла, нарешті, відвідати “живий” концерт гурту Ragapop, про який так багато чула. Обожнюю, коли концерти перетворюються на справжні перфоманси. І саме це сталося у Ragapop. Його учасниць — Руслану Хазіпову та Анну Нікітину, ви маєте пам’ятати з Dakh Daughters, плюс гітарист Антон Очеретяний. Практично всі тексти — це відомі твори. Наприклад, “Гордості” — це текст Софокла, в перекладі Івана Франка. Такий собі музичний супер клас, культурний виніс мізків, Нолан би плакав)\n«Good Times Bad Times» — Led Zeppelin\nЯ в гарному гуморі спускалась на Майдан після знайомства з американським письменником, який купив мій колаж. Попереду мене йшов хлопець й ніс колонку, котра “співала” якийсь прекрасний олдскульний рок. Я обігнала його з питанням: “Роллінги?”, “Led Zeppelin”, — відповів той. Так ця композиція і з’явилася в моєму списку.\n«Waking Up» — Django Django Ft. Charlotte Gainsbourg\nМій хороший друг Сергій веде телеграм-канал “Ніжність”. Я повністю довіряю його музичному смаку. І саме цю композицію знайшла на його каналі. Ім’я Шарлоти Генсбург — це для мене як знак супер арт-якості. Люблю її ще з часів переспіву її культової «Hey Joe», яку в свій час виконав Джимі Хендрікс, і яка звучить у фінальних титрах “Німфоманки” Трієра.\n«Never Ignore the Cosmic Ocean» — Gediminas Gelgotas\nКласика безсмертна. Але я за сучасне мистецтво. Сучасному литовському композитору Гедимінасу Гелготасу вдається як “оживити” класику, так й запропонувати новий погляд на симфонічний оркестр — і мені це дуже до смаку. Потрапивши на концерт, вже вдома я вирішила погуглити інформацію про нього і колектив та прослухала декілька концертів поспіль.\nАнна Вакуленко, редактор сайту «Marie Claire»\nЗгадала про цю розкішну пісню після показу на UFW Катерини Сільченко (бренд the Coat by Katya Silchenko), і відтоді стабільно слухаю її декілька разів на день. А то і на годину. Щемливий саунд, який змушує порефлексувати, та віддатися найглибиннішим емоціям.\nГоловний саундтрек серіалу «Білий лотос», який хочеться слухати та пізнавати до найдрібніших деталей. Анімалістичний, сексуальний, майже еротичний – точно не осінній, проте позасезонний. Ніби згадка про спекотливі літні пригоди та чуттєві миттєвості.\nРозкішний «голівудський» трек, який захоплює своїм ретро-звучанням. С першого прослуховування можна не зрозуміти, тому варто дати історії другий шанс. Коли мрієте про життя 1950-х, вмикайте як фон.\nТакож згадала про цю драйвову та водночас помірну композицію після одного із показів, та зрозуміла, що саме такого біту мені наразі не вистачає. Якщо хочеться уявити себе головною героїнею кінофільму про себе, опинитися ніби у світлі софітів, слухати крізь і всюди.\nРетро-звучання від одного із найпривабливіших акторів сучасності. Слухати можна, коли депресія наздоганяє, або коли відчуваєш, що осінньої меланхолії вже досить у вашому житті. Але, звичайно, краще дивитися: у кліпі разом із Барнсом знялася чудова акторка Еван Рейчел Вуд.\nВ цьому місяці мій плейлист вийшов далеко не осіннім. Напевно, я ще думками в літі, тому мої треки такі сонячні і ритмічні.\nTVORCHI — Іди сюда\nВ цьому місяці я мала змогу потрапити на концерт українського гурту Tvorchi і, як це завжди буває, після заходу в мене плюс три улюблені треки. Цей найбільш качовий і довго не виходить з голови.\nSir Felix — Hope (Nora En Pure Radio Edit)\nПри виборі треку для свого плейлиста, я звертаю увагу, щоб в композиції були звуки, до яких потрібно прислуховуватись. Особливо, коли слухаєш його в навушниках. Ця пісня стала головним саундреком мого вересня.\nAISCOOT — DANCE\nЄ в цьому треці свій характер. Коли він звучить в навушниках — вся буденність перетворюється в сюжет якого бурлеску, а я головна «Dancing Queen».\nВзагалі, в моєму репертуарі рідко зустрічається Doja Cat, але цей трек напрочуд влучний. Мені він асоціюється з минулим літом: все так легко і переповненно вітаміном D. Гадаю, те що треба для похмурих осінніх днів.\nZHU, Yuna — Sky Is Crying\nНапевно, це найосінніша пісня в моєму плейлисті. Сумні треки — не моя історія, тому навіть якщо мені наздвичайно сумно, то слухаю я схожі композиції.\nЛюблю шукати музику для свого плейлисту, а ще більше — слухати плейлисти своїх друзів, які діляться крутими треками. Цей вересень виявився наповнений подіями та емоціями, тому мій список — набір рандомних композицій та настрою.\nКейт Мосс завжди була причиною мого затримання на Pinterest. Тому ця пісня опинилась у мене саме після перегляду кліпа гурту.\nЗнаю, до мене цей трек дійшов із затримкою в рік. Тепер, йдучи по вулиці під цю пісню, не можу не уявити себе героєм лукбуку Balenciaga.\nVeto — I Will Not Listen\nЛюблю заклади, в яких хочеться постійно вмикати Шазам. І саме так відбувається в моєму улюбленному NB bar. Так і знайшлась ця пісня, котру дуже подобається слухати, а дивитись їх кліп — ніколи)\nThe Blaze — She\nБез The Blaze в цьому плейлисті неможливо описати мою осінь. Вперше послухала гурт два місяці тому та тиждень назад була на їхньому концерті. Цей трек особливо полюбився, бо в трьох речення розповідається повноцінна історія. А ще я люблю цих двох братів, які завжди залишають післясмак та викликають бажання натиснути ще раз на “repeat”.\nPrincess Nokia — It’s Not My Fault\nІ тут музика, під котру я готова танцювати до того моменту, поки всі композиції не закінчаться. Дуже подобається слухати жіночий реп та відчувати себе like a queen.\n#плейлист#музика#плейлист редакції#осіння музика


Похід до зимового лісу, приурочений Дню пам’яті героїв Крут | Хмельницький ОЦТКУМ\nДо 70-річчя ОЦТКУМ\n30.01.18Гурткова робота, Новини\nПохід до зимового лісу, приурочений Дню пам’яті героїв Крут\n28 січня 2018 року вихованці гуртка «Туристське багатоборство» здійснили похід до зимового лісу та озер, що розкинулися навколо Славути. Похід приурочили Дню пам’яті героїв Крут.\nПохід розпочався у селі Стригани від пам’ятника воїнам УПА, які загинули в боях з військами НКВС СРСР та партизанами з’єднання Антона Одухи 12-13 травня 1944 року. Їх було 127, переважно молоді воїни…\nБіля пам’ятника гуртківці згадали також сторінки історії 100-річної давнини – про бій під Крутами, який відбувся 29 січня 1918 року на залізничній станції Крути, що між Бахмачем та Ніжином, за 130 кілометрів на північний схід від Києва. Цей бій тривав 5 годин між 4-тисячною більшовицькою армією Михайла Муравйова та загоном київських курсантів, гімназистів і бійців вільного козацтва. В загоні налічувалося чотири сотні 1-ї Київської юнацької школи ім. Б. Хмельницького та 1-ша сотня Студентського куреня Січових Стрільців (разом понад 500 вояків і 20 старшин). У бою під Крутами оборонці української державності призупинили наступ противника і здійснили організований відступ. Ця затримка ворога дала змогу українській делегації укласти Берестейський мирний договір, який врятував молоду українську державність. Незважаючи на те, що бій під Крутами не мав визначального воєнного значення, для українського народу він став символом героїзму і жертовності молодого покоління у боротьбі за незалежність України, яку продовжили пізніше бійці УПА.\nВіддавши данину пам’яті героям минулого, від пам’ятника, орієнтуючись за картою і компасом, ми вирушили на обстеження найвіддаленіших з каскаду Голубих озер, обійшли навколо чотири озера, по берегах яких бачили численні сліди діяльності бобрів.\nЗасніжений ліс, незвичайний вигляд таких знайомих з літа озер, полонили усіх своєю красою. Погода була ідеальною для подорожей: чисте морозне повітря, неглибокий сніг, повне безвітря. Новачки показали вміння розводити багаття на снігу, розшукувати і «читати» сліди, орієнтуватись за картою і компасом.\nПоверталися додому, переповнені враженнями та енергією. Отже, якщо ви любите піші походи, то не відмовляйте собі в задоволенні взимку. Якщо погода дозволяє, краще прогулятися по зимовому лісі, ніж сидіти вдома за комп’ютером!\nА.Слівіна, керівник гуртка\nПОЛОЖЕННЯ про Кубок Хмельницької області з пішохідного туризму в закритих приміщеннях\nПоложення про відкриту Першість ОЦТКУМ зі спортивного орієнтування\nУвага! Законопроект щодо внесення змін до Закону України «Про позашкільну освіту»\nМайстер-клас з туризму для гуртківців-початківців та вихованців гуртків неспортивних профілів\nНарада з туристським активом області та керівниками гуртків туристсько-спортивного напряму\n© 2019 OTSKUM.KM.UA Розробка: cyber-planet.com.ua


Система управління зарядної станції електромобілів - зарядні станції забезпечують (підтримують) один або кілька видів використовуваних роз'ємів (розеток і вилок) і режимів зарядки.\nЕлектричне обладнання для обслуговування транспортних засобів\nЕлектромобілі - головний драйвер світового авторинку. За експертними оцінками, до 2020 року кількість електромобілів на дорогах перевищить 24 млн машин. Електрокари займуть близько 10% світового авторинку, а щорічні продажі складуть 7 млн машин. Поки за підсумками 2014 року у світі було продано близько 320 тис. електромобілів, але ринок стрімко зростає.\nОсновний бар'єр розвитку індустрії — відсутність інфраструктури публічно доступною мережі електро-заправок по всій країні. А без такої мережі масовий ринок створити неможливо.\nБільшість зарядних станцій, що знаходяться на вуличних майданчиках, є власністю електропостачальних компаній або розташованих поблизу торгових центрів і керуються приватними компаніями.\nЦі зарядні станції забезпечують (підтримують) один або кілька видів використовуваних роз'ємів (розеток і виделок) та режимів зарядки.\nЕлектричне обладнання для обслуговування транспортних засобів (EVSE) - це будь-який пристрій, яке подає до вашого автомобіля живлення змінного струму. У разі використання зарядної станції змінного струму застосовується бортовий зарядний пристрій електромобіля, який перетворює змінний струм зарядної станції в постійний, яким і заряджається тягова батарея.\nПри побудові мережі електрозаправок необхідно мати можливість дистанційно діагностувати станцію, знімати показники, контролювати процес оплати. Основою такої системи повинен бути промисловий комп'ютер, що функціонує в широкому діапазоні температур і працює у зв'язці з модулем збору даних.\nЩо б виграти тендер на розгортанні публічної мережі електрозаправок в Португалії системний інтегратор компанія F. Fonseca вибрала обладнання компанії Advantech має найкраще співвідношення ціна якість.\nМозком системи є промисловий компактний комп'ютер UNO-2362G і автономний модуль збору даних серії ADAM.\nUNO-2362G - вбудований безвентиляторний комп'ютер з низьким енергоспоживанням і можливістю підключення великої кількості різних пристроїв побудований на процесорі AMD (R) Dual Core T40E 1.0GHz. У моделі UNO-2362G реалізована технологія Advantech iDoor, яка надає користувачам гнучкість конфігурації різних систем вводу/виводу в залежності від вимог додатків. Стандартний слот на корпусі ПК і широкий набір плат розширення на шині mini-PCIe дозволяють підключати до системи польові шини, модулі бездротового зв'язку, модулі аналогового і цифрового вводу-виводу даних. Разом з модулями збору даних серії ADAM вони використовуються для підключення до дисплеїв, обробки платіжних карт і передачі інформації з пристроїв EVSA в центральний диспетчерський центр.\nПопереднійІнтелектуальні системи прокату велосипедів в системі міського транспорту\nНаступнийМоніторинг обладнання котельної


І.Смирнов не підтверджує вихід Тирасполя з переговорного процесу по придністровському врегулюванню. - | РБК Украина\nІ.Смирнов не підтверджує вихід Тирасполя з переговорного процесу по придністровському врегулюванню.\nНовини › Інше 08.03.2006 - 00:44\nПрезидент Придністровської Молдавської Республіки Ігор Смирнов не підтвердив вихід Тираспіля з переговорного процесу по придністровському врегулюванню. Таку заяву він зробив напередодні на брифінгу в Тирасполі. В той же час, глава Придністров'я вважає, що новий переговорний формат перестав існувати, коли стіл переговорів покинув міністр реінтеграції Молдови Василь Шова. Як підкреслив І.Смирнов, "у цей момент Молдова вийшла з цього процесу". Як заявив міністр реінтеграції Молдавії Василь Шова, Кишинів не був офіційно проінформований посередниками або спостерігачами про припинення переговорного процесу по придністровському врегулюванню. Він сказав, що переговори продовжаться тоді, коли сторони-учасники цього процесу домовляться про конкретну дату. В.Шова розцінив погрози Тираспіля щодо виходу з процесу переговорів по придністровському врегулюванню як спробу створення ситуації штучної кризи. Місія ОБСЄ в Молдові також повідомила, що до них не поступало ніякій інформації щодо виходу придністровської сторони з переговорного процесу. На засіданні міжвідомчої ради з протидії блокаді Придністров'я 7 березня ц.р. І.Смирнов сказав, що переговори по придністровському врегулюванню в умовах, що склалися, відміняються. За його словами, немає сенсу вести переговори у форматі "п'ять плюс два" (Молдова, Придністров'я, Росія, Україна, ОБСЄ, США і Євросоюз) після кризи у зв'язку з введенням Україною нових митних правил. "Україна перетворюється з держави-гаранта і посередника у врегулюванні у бік конфлікту, приєднуючись до блокадних дій Молдови", - сказав лідер Придністров'я.


Зеленський пообіцяв послам країн G7 та ЄС, що Ситник залишиться на посаді директора НАБУ - Патріот Донбасу\nЗеленський пообіцяв послам країн G7 та ЄС, що Ситник залишиться на посаді директора НАБУ\nПрезидент Володимир Зеленський запевнив, що визнання неконституційними окремих положень закону «Про Національне антикорупційне бюро України» не створює жодних загроз для легітимності та незалежності НАБУ та його директора.\nПро це він заявив під час відеозустрічі з послами країн G7 та Європейського Союзу за участю керівника Офісу Президента Андрія Єрмака та директора НАБУ Артема Ситника.\nСитник погодився з президентом та ОП щодо відсутності чинників, які критично впливають на роботу органу. І додав, що рішення КС нині не впливає на спроможність НАБУ виконувати обов’язки незалежно та ефективно.\nВодночас в Офісі президента вказали, що НАБУ спільно з владою опрацьовуватиме низку потенційних загроз, які можуть створити юридичні колізії через рішення КС у майбутньому.\nНагадаємо. У травні 51 депутат Верховної Ради на чолі з Олександром Дубінським («Слуга народу») оскаржили у КС указ п’ятого Президента Петра Порошенка про призначення Ситника директором НАБУ. І 28 серпня КС визнав неконституційним указ Президента про призначення Артема Ситника директором НАБУ. Згідно з рішенням КС, призначати та звільняти директора НАБУ повинен Кабінет Міністрів.


Термінал MetaTrader 4 і MetaTrader 5 для Android | ГК TeleTrade Україна\nВстановіть торговий термінал на будь-який пристрій з операційною системою Android\nЗавантажити з Play Маркет\nІнструкція із встановлення MetaTrader 4 і MetaTrader 5 для Android\nВідкрийте магазин додатків Play Маркет.\nРозпочніть процес установки торгового терміналу, натиснувши на кнопку «Встановити».\nНатисніть на кнопку «Управління рахунками».\nНатисніть на кнопку «+», щоб відкрити рахунок в компанії TeleTrade.\nВиберіть «Відкрити демо-рахунок» або «Підключити існуючий рахунок» в залежності від того, хочете ви торгувати на демо-рахунку або реальному.\nДля підключення торгових рахунків «Standard» і «Professional» необхідно ввести логін і пароль, що видані вам в Особистому кабінеті. Для того, щоб відкрити торговий рахунок «Standard» або «Professional», зайдіть в свій Особистий кабінет.\nПісля реєстрації демо-рахунку або підключення торгового рахунку ви можете приступати до торгівлі.


Як занурення мрії руйнує вашу мотивацію і як це зупинити | Radka.in.ua\nЯк занурення мрії руйнує вашу мотивацію і як це зупинити\n1 Чому нам так подобається мріяти і будувати плани\n2 Як формується залежність\n3 Як залежність від мрії заважає вам досягати цілей\n4 Як позбутися від залежності\nЧерез особливості людського мозку тривалі мрії про майбутні перемоги можуть перешкодити вам досягти мети. Ми з’ясували, чому нам так подобається мріяти і як не переборщити з позитивним мисленням.\nЧому нам так подобається мріяти і будувати плани\nНапевно, кожна людина іноді любить помріяти: уявити, як виконуються якісь бажання, подумати про відпустку, подумки побачити свою перемогу на змаганнях.\nУ цей момент ви тільки уявляєте досягнення, а не робите його насправді. Чому ж тоді, не маючи під собою реальної основи, думки про перемоги та нагороди так приємні і привабливі? Вся справа в нейромедиаторе дофамине, який підтримує нашу мотивацію.\nДовгий час дофамін асоціювався із задоволенням, однак довгострокові дослідження Dopamine Not About Pleasure. Джона Саламона довели, що цей гормон відповідає не стільки задоволення, скільки за його очікування.\nВід рівня дофаміну безпосередньо залежить мотивація до дії. Наприклад, миші з низьким рівнем дофаміну завжди вибирали більш короткий шлях до видобутку, навіть якщо проходження через певні випробування обіцяло набагато більшу нагороду.\nУ людей взаємозв’язок рівня дофаміну і бажання щось робити добре помітна при депресії. Знижений рівень дофаміну не дозволяє людям передчувати задоволення від майбутніх подій, тому їм нічого не хочеться.\nЗ-за низького рівня дофаміну люди і тварини втрачають бажання щось робити за нагороду, так що дофамін більше відповідальний за мотивацію та аналіз ціни і переваг, ніж за задоволення саме по собі.\nДжон Саламон (John Salamone), дослідник з Коннектикутського університету\nПриємні образи і мрії підвищують вироблення дофаміну, який приносить задоволення від передчуття і штовхає нас на досягнення бажаного. В ідеалі схема повинна бути такою: передчуття ? виконання ? отримання.\nАле звичка мріяти і будувати нездійсненні плани виключає з цієї схеми два останні пункти. Виконання та отримання замінюються на постійне прокручування в голові приємних думок про неіснуючих перемоги. В результаті цього досить, щоб викид дофаміну доставив задоволення.\nНа жаль, наше тіло налаштовано таким чином, що ми не можемо довго отримувати задоволення від одного і того ж і при цьому зберігати колишню інтенсивність відчуттів. Порожні мрії, як і будь-які інші приємні дії, можуть перерости в залежність.\nКоли залежна людина бачить стимул, пов’язаний зі своєю залежністю, в смугастому тілі мозку піднімається рівень дофаміну Dopamine in drug abuse and addiction: results of imaging studies and treatment implications. , що змушує його купувати наркотики, з’їдати торт, викурювати сигарету.\nОднак постійна стимуляція системи заохочення великими дозами дофаміну змушує мозок адаптуватися до підвищеного рівня нейротрансмітера.\nУ залежних людей знижується кількість дофамінових рецепторів D2 і виділяється менше дофаміну в смугастому тілі. Більше того, скорочення кількості рецепторів D2 в смугастому тілі мозку асоціюється зі зниженням активності орбітофронтальної кори — регіону, пов’язаного з мотивацією і компульсивним поведінкою, а також поясної звивини, відповідальної за поведінковий контроль. Це веде за собою втрату контролю над своєю поведінкою, що характерно для залежних людей.\nТаким чином, постійне отримання великих доз дофаміну негативно впливає на ваші рецептори і роботу системи заохочення в цілому. Кожен день штучно стимулюючи себе приємними мріяннями, ви незаслужено отримуєте велику кількість дофаміну, що негативно відбивається на вашій здатності отримувати задоволення від того, що відбувається в реальності.\nЯк залежність від мрії заважає вам досягати цілей\nКоли ви отримуєте задоволення тільки від мрії або плану, ви перестаєте відчувати потребу в досягненні. Який сенс досягати чогось, якщо ви вже отримали свою винагороду?\nЄдине, що ви робите, — прокручуєте приємні думки в голові і отримаєте свою дозу дофаміну.\nЦе шкідливо навіть у концепції «мислення визначає буття». Адже, в сотий раз представляючи якісь нереальні сценарії і нічого не роблячи, щоб їх втілити, ви втрачаєте реальні можливості, які вже не здаються такими привабливими.\nЩоб повернути радість від реальності і перестати жити в мріях і фантазіях, потрібно відучити себе від переживання неіснуючих перемог.\nОдин з хороших способів навчитися бачити хороше в реальності — медитація. Досить п’яти хвилин в день, щоб загострилося ваше сприйняття реальності і ви почали помічати приємні дрібниці, які до цього здавалися буденністю.\nКрім того, медитація вчить вас йти з заплутаних лабіринтів своїх фантазій і концентруватися на теперішньому моменті — на те, що відбувається зараз у вас в голові, тілі, навколо.\nПішовши зі своїх фантазій, ви побачите, що в навколишньому світі дуже багато приємного, а припинивши ментальну стимуляцію, ви збережете свої дофамінові рецептори і зможете досягти в житті набагато більшого.


Розкриття абсцесу - MEDIAN\nКод послуги 30290\nЗапалення шкіри і підшкірно-жирової клітковини, що характеризується утворенням гною, називається шкірним абсцесом. Абсцес розвивається через взаємодію бактеріальної флори з ураженою ділянкою шкіри. Запалення виникає в фолікулі, що оточують його сальних і потових залозах. Основні місця розвитку абсцесу - волосиста частина голови, обличчя, шия, область пахв, статевих органів.\nСимптоми і показання до хірургічного лікування абсцесу\nПерша ознака гнійного запалення шкіри - щільне почервоніння невеликого розміру, хворобливе при натисканні. Поступово воно збільшується і може досягати 3 см. Через 3-4 дні ущільнення стає більш м'яким, і в центрі з'являється білий або жовтий гнійник. На цьому етапі ви можете відчути погіршення стану: підвищення температури тіла (іноді до 40 С), слабкість. Приблизно в цей час абсцес самостійно розкривається: гній виходить, пропадає хворобливість місця запалення, поліпшується загальний стан.\nОднак в деяких випадках не можна чекати, поки гнійне запалення пройде самостійно, необхідно звернутися до лікаря:\nякщо не розкрилися гнійники через 3-4 дня після появи, утворення нових абсцесів;\nрозвиток абсцесу в області носогубного трикутника, хребта, сідниць;\nрозвиток абсцесу в області хребта, сідниць;\nпоява абсцесу у пацієнтів з цукровим діабетом.\nДіагностика абсцесу і підготовка до операції\nДля діагностики гнійного запалення на шкірі не потрібно додаткових досліджень. Хірург оглядає запалену ділянку і приймає рішення про проведення розтину і дренування абсцесу.\nОперація по розкриттю абсцесу\nПроцедура проводиться амбулаторно, під місцевою анестезією. Лікар обробляє місце запалення антисептиком, при необхідності робить кілька уколів знеболюючого препарату навколо абсцесу. Потім хірург робить розріз на місці найбільшої припухлості або на голівці з гноєм. Після цього лікар видаляє гнійну масу, промиває і дренує розкриту порожнину з використанням стерильних матеріалів. Після закінчення процедури на місце розтину накладають марлеву пов'язку.\nРеабілітаційний період після розтину абсцесу\nЗалежно від тяжкості запального процесу лікар може призначити прийом антибіотиків. Для прискорення процесу одужання не нехтуйте рекомендаціями лікаря про частоту заміни пов'язки, правила особистої гігієни в цей період.\nЧерез 1-2 дня вам потрібно буде знову відвідати хірурга, щоб видалити дренаж. Як правило, рана повністю загоюється протягом 2 тижнів після процедури.


Косметика для вагітних: рейтинг найкращих марок і брендів - Вагітність - 2020\nПредставниці прекрасної статі хочуть залишатися жіночними і привабливими завжди, особливо, коли вони готуються стати мамами. Однак в цей період їх організм піддається великим змінам. Через гормонального дисбалансу майбутні мами швидше втомлюються, багато хто з них скаржаться на набряки, пересихання шкіри, розтяжки. На тлі нестачі вітамінів шкіра тьмяніє, з'являється капілярна сітка і висип. Саме тому так важливо забезпечити своїй шкірі і волоссю належний догляд.\nКосметика для вагітних повинна бути безпечною і складатися з натуральних компонентів. Купуйте засоби з позначкою «органічна косметика для вагітних». Особливо актуальна в період виношування плоду косметика від розтяжок. Крім того, слід потурбуватися про догляд за обличчям, волоссям, ногами.\nВибір косметики для вагітних\nМайбутня мама може проконсультуватися про питання вибору доглядають коштів з гінекологом і косметологом. Перший фахівець знає про індивідуальні особливості організму вагітної, а другий - допоможе вибрати відповідні кошти. Вибір косметики залежить від терміну вагітності і загального стану жінки.\nЯкщо ж майбутня мати самостійно підбирає «арсенал краси», то їй необхідно керуватися такими міркуваннями:\n• Рекомендується купувати засоби з позначкою «косметика для вагітних і годуючих мам». Під час розробки цих коштів враховуються ті зміни, які відбуваються в організмі жінки.\n• Відмовтеся від декоративної косметики (тональні креми, туші, помади і т. Д.), В складі якої велика кількість хімічних речовин. Віддайте перевагу засобам на основі екстрактів рослин, масел і вітамінів.\n• Через гормонального дисбалансу стан шкіри майбутньої мами погіршується. Як наслідок, підвищується ймовірність появи пігментних плям, розтяжок, пересихання або, навпаки, підвищеної жирності. До подібних неприємностей потрібно готуватися заздалегідь і купувати засоби для їх профілактики. Наприклад, крему від розтяжок допоможуть зберегти пружність шкіри навіть після пологів.\n• Перед покупкою косметики завжди перевіряйте термін придатності. Ні в якому разі не купуйте продукт, якщо він прострочений, так як це загрожує не тільки алергією, а й погіршенням загального стану. До речі, органічна косметика завжди має короткий термін придатності.\n• Вивчіть відгуки про цікавить косметичному засобі, якщо негативних відгуків багато, то відмовтеся від даного товару.\n• Декоративна косметика для вагітних повинна бути гіпоалергенної. В іншому випадку підвищується ймовірність алергічної реакції. Це відбувається, тому що організм майбутньої матері стає дуже чутливим і погано реагує навіть на ті кошти, якими вона користувалася раніше.\nНастійно рекомендується довірити вибір косметичних засобів кваліфікованим фахівцям.\nОрганізм кожної вагітної жінки індивідуальний і неповторний, а тому реакція на будь-які косметичні засоби (навіть натуральні) може бути непередбачуваною. Тому перед застосуванням будь-якого продукту потрібно проконсультуватися з гінекологом. В іншому випадку підвищується ймовірність негативних явищ, які погіршують стан жінки, і порушує розвиток плода. Навіть ті кошти, які схвалив лікар, варто використовувати дуже акуратно, а при прояві побічних реакцій припиняти їх використання.\nЩоб уникнути негативних наслідків дотримуйтесь наступних правил:\n• Засоби від розтяжок рекомендується застосовувати з початку 2 триместру двічі за добу (після душа). Крем наносять на проблемні ділянки (живіт, груди, стегна) і акуратно втирають його.\n• Щоб косметичні засоби для обличчя (креми, тоніки, молочко, скраби і гелі) для вагітних не викликали побічних явищ, застосовуйте їх 1 раз за добу. Рекомендується їх застосовувати перед відходом до сну, і то в мінімальній кількості.\n• Для макіяжу використовуйте гіпоалергенну туш і помаду. Тонувати особа кремом або пудрою дозволено тільки в рідкісних випадках при наявності виражених дефектів, наприклад, пігментація. Відмовтеся від контурних олівців і тіней. Якщо доглядають кошти потрібні для усунення дерматологічних проблем, то декоративна косметика тільки маскує їх, а тому слід звести її використання до мінімуму.\n• Щоб запобігти сильне випадання волосся після пологів, до цього часу регулярно застосовуйте масло реп'яха. Віддавайте перевагу органічним шампуням і іншим безпечним засобам для волосся.\n• Піддавати локони хімічного впливу в період виношування плоду не рекомендується. Якщо ж дуже хочеться змінити колір волосся, то перед процедурою проконсультуйтеся з лікарем.\nНатуральна косметика для вагітних здатна зберегти красу майбутньої мами і запобігти багатьом негативним наслідкам пологів.\nДоглядають засоби при вагітності\nВагітність не кращим чином впливає на стан шкіри обличчя:\n• Змінюється тип шкіри. Через підвищення концентрації естрогену знижується вироблення жиру в шкірних залозах. Тобто, жирна шкіра стає нормальною, а суха - ще сухішою.\n• Підвищується чутливість шкіри, виникає подразнення, почервоніння, алергічна реакція.\n• Судинні зірочки з'являються внаслідок розширення судин.\n• З'являються пігментні плями.\n• Через порушення роботи сальних залоз виникає вугрі.\nСухій шкірі необхідний зволожуючий крем, а жирної - поживний.\nКраща косметика для вагітних для очищення шкіри обличчя: Натура Сіберіка, Dr.Hauschka, Веледа, Santaverde і т. Д.\nКрім того, не варто забувати про УФ-захисту особи, для дбайливого догляду вибирайте засоби з високим рівнем SPF.\nНайбільш популярна косметика для особи:\n• Зволожуючий і освіжаючий крем Веледа на основі ірису, масла жожоба відновлює і розгладжує шкіру.\n• Грін мама скедровим горіхом і маслом обліпихи підходить для в'янучої, сухої шкіри.\n• Що очищає гель Себіум дбайливо усуває забруднення, не викликаючи алергії.\n• Крем від сонця Bioscreen з SPF-50 захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету.\nПеремогти розтяжки на животі, стегнах, сідницях і грудях допоможе ефективна і безпечна косметика для тіла:\n• Масло Topfer на основі оливкової, арганового масла, екстракту імбиру забезпечує ніжний догляд і підвищення еластичності шкіри.\n• Креми і масла від компанії Mama Comfort з маслом грейпфрута забезпечує комплексний догляд шкірі тіла.\n• Масло Веледа з екстрактом арніки, маслом жожоба і мигдалю запобігає розтяжки і целюліт.\n• Крем 9 Months живить, заспокоює, запобігає розтяжки.\n• Скраб La Recolte des Plantes №2 позбавляє від набряків, усуває втому ніг, очищає шкірні покриви і т. Д.\nКосметика для рук теж повинна бути органічною, тобто, як і в попередніх випадках, в її складі повинні бути відсутніми хімічні речовини. Якщо ви не уявляєте себе без манікюру, то віддайте перевагу домашнім процедурам і лаків без толуолу, дибутилфталат і формальдегіду. Засіб для зняття лаку не повинно містити ацетону.\nДля лікування ламкості, випадання локонів або для профілактики даного стану слід використовувати відповідні натуральні шампуні. Косметика для волосся для вагітних повинні містити м'які очищаючі компоненти.\nДля фарбування або зміцнення рекомендується використовувати хну і басму. Двічі на тиждень робіть маски для волосся на основі рослинних масел. Крім того, рекомендується масажувати шкіру голови м'якою щіткою для активації кровотоку і стимуляції росту волосся.\nКосметика для інтимної гігієни вагітних повинна мати рівень РН 5.5. Гіпоалергенні засоби делікатно очищають статеві органи і не пересушують ніжну слизову. Це пояснюється тим, що в їх складі немає ароматичних добавок і ароматизаторів.\nПеред покупкою косметичних засобів перевіряйте їх на наявність таких компонентів:\n• Ретинол (вітамін А) у великих дозах порушує розвиток плода, міститься в антивікових засобах.\n• Аромати з фталатами вражають печінку і нирки, часто знаходиться в складі духів, лосьйонів і дезодорантів.\n• Косметика для освітлення шкірних покривів, яка містить гідрохонін або глутатіон, впливає на ферменти, що виробляють меланін. Будь-яке порушення природних процесів формування шкіри негативно позначається на плоді.\n• Автозагар з Дігідроксіацетон провокує онкологічні захворювання, порушення репродуктивної функції і мутагенні ефекти.\n• 1.4-діоксан - це канцерогенна речовина, яке проникає в організм через шкіру.\n• Парабени сприяють розвитку раку грудей, порушують роботу репродуктивної системи.\n• етиленової окис пом'якшує дуже жорсткі компоненти і дезінфікує. Діє на організм як канцероген і мутаген.\n• Косметика з гормонами провокує дисбаланс і негативно впливає на розвиток майбутньої дитини.\n• Лаурил сульфат натрію після проникнення в організм провокує інтоксикацію за умови, що його зміст в засобі перевищує 2%.\n• Бензол - це токсична речовина, яка вражає внутрішні органи і кісткову тканину.\nБезпечна косметика для вагітних не повинна містити вищеописані речовини.\nРейтинг косметичних засобів для майбутніх мам\nСучасний ринок пропонує спеціально розроблену косметику для вагітних, яка створена з безпечних компонентів. Такі засоби гіпоалергенні і проходять суворі перевірки на відповідність якості.\nРекомендовані марки косметики для вагітних:\n1. Mustela - це якісна і безпечна косметика з еласторегуляторнимі компонентами, яка стимулює вироблення еластину і колагену, відновлює тонус шкіри і підшкірних м'язів:\n• Гель для підтягування шкіри підвищує еластичність, усуває свербіж, відчуття стягнутості, прискорює синтез епідермальних жирів.\n• Крем від розтяжок підвищує пружність шкіри, використовується кожен день.\n• Масло попереджає розтяжки, робить шкіру більш пружною. Суміш не містить парабени, фталати і інші хімічні речовини.\n• Сироватка зміцнює шкіру грудей, робить її більш еластичною.\n• Крем для ніг зміцнює судини, пом'якшує, зволожує шкіру, дарує відчуття прохолоди на цілий день.\n2. Веледа - це лінійка натуральної косметики, яка готує тіло жінки до пологів:\n• Масло для попередження розривів під час пологів робить м'язи промежини більш м'якими і еластичними, застосовується з 34 тижня вагітності.\n• Масло запобігає розтяжки на грудях, животі, стегнах, сідницях. Зменшує навіть існуючі розтяжки.\n• Венадорон - це тонізуючий гель для ніг, який швидко усуває тяжкість, дискомфорт, підсилює відтік крові по венах і лімфатичних судинах.\n• У мигдальної серії для особи від Веледа відсутні ефірні масла, як наслідок вони не викликають алергію.\n• Масажне масло з арніки застосовують для профілактики і лікування забитих місць, розтягнень, судом. Засіб покращує кровообіг, розігріває м'язи і зміцнює тканини.\n3. Крем для розтяжок Avent на основі морських водоростей, масла папайї і плодів дерева Ши збільшує еластичність шкіри, живить, зволожує, прискорює її регенерацію. Це ефективний засіб на основі натуральних компонентів бореться з розтяжками, підходить для застосування до і після пологів.\n4. Maternea - це болгарська косметика для майбутніх мам на основі натуральних олій, вітамінів, активних біокомплексів:\n• Крем від розтяжок мінімізує ризик появи смуг на шкірі.\n• Масло для підвищення пружності при регулярному застосуванні підтягує шкіру, зменшує розтяжки.\n• Підтягаючий крем для грудей зберігає форму молочних залоз.\n• Гель для ніг охолоджує, заспокоює, усуває всі неприємні симптоми, пов'язані з перевантаженнями.\n5. Baby Teva - це ізраїльська косметика для вагітних преміум-класу. У розробці якісних і безпечних засобів брали участь гінекологи, акушери, дерматологи і т. Д. Косметика на основі рослинних компонентів не містить хімічні добавки і консерванти. Рослинні масла і екстракти гарантують дбайливий догляд, збереження молодості і краси майбутньої мами. У обов'язковий набір косметики для вагітних входить:\n• Масло для профілактики розривів.\n• Масло для запобігання варикозного розширення вен.\n• Знеболювальне масло, яке застосовують під час пологів.\n• Екстракти рослин для зміцнення волосся.\n• Натуральний крем і масло від розтяжок.\nТаким чином, органічна косметика для вагітних допоможе зберегти красу і молодість після пологів. Довірте вибір засобів фахівцям, які підберуть найбільш підходящі продукти в залежності від терміну вагітності і загального стану організму. Якщо ж ви підбираєте косметику самостійно, то перед покупкою обов'язково вивчайте склад і звертайте увагу на термін придатності.\nРізновиди косметики для вагітних\nНе думайте, що вагітним потрібні якісь особливі б'юті-засоби. Просто ваш звичний набір косметики злегка зміниться. Ось що знадобиться:\nзволожуючий крем з високою SPF-захистом для особи,\nживильний крем для рук,\nвідлущуючий засіб для тіла,\nщільний крем для тіла,\nосвіжаючий, знімає втому крем для ніг.\nПри появі прищиків або пігментації, а також для їх профілактики доведеться ще трохи поповнити косметичний арсенал.\nЄ ймовірність, що звичний гель для вмивання вже не підійде. Через зміни гормонального фону жирна шкіра часто наближається за станом до нормального, а суха стає ще більш сухою. При виборі очищає продукту простежте, щоб в ньому не було таких компонентів:\nсаліцилової кислоти (у складі вона вказана як Salicylic acid, БГА, Beta hydroxy acid або BHA),\nфталатів (їх, як правило, використовують в якості ароматизаторів),\nокису етилену, що володіє антибактеріальними властивостями.\nЦі речовини не рекомендуються для вагітних жінок.\nПроти розтяжок (стрий)\nЗасоби від розтяжок застосовуйте з 12-го тижня вагітності, коли починає рости живіт, а шкіра - втрачати еластичність і розтягуватися.\nЄ думка, що розтяжок не буде, якщо сильно не поправлятися. Це не зовсім так: Стрий можуть з'явитися і при невеликій вазі у відповідь на зміни гормонального фону. Передвісники стрий - сильний свербіж і лущення. Потім виникають лілово-сизі рубці, які з часом біліють.\nОптимальний вибір для майбутніх мам - спеціальне молочко, крем або гель від розтяжок. Підійде і просто крем з щільною текстурою або бальзам. Добре, якщо в його сотаве будуть:\nмасло ши або жожоба: на відміну від масел троянди, м'яти, ромашки, материнки, мускатного горіха і фенхеля, вони рідше викликають алергічні реакції,\nамінокислоти, які прискорюють оновлення клітин,\nколаген для відновлення пошкоджених тканин.\nНавантаження на ноги (і вени) з кожним місяцем збільшується, і кошти від тяжкості в ногах і для профілактики варикозу можуть стати справжнім порятунком.\nСтануть в нагоді і поживний крем для стоп, і креми від мозолів і натоптишів. Чим комфортніше ногам, тим приємніше (і триваліше) будуть прогулянки на свіжому повітрі, які дуже корисні.\nЧасто груди першої сигналізує про вагітність - набухає і збільшується. А оскільки молочні залози у своїй будові м'язів не мають, починають розтягуватися зв'язки. І якщо вчасно не вжити заходів, груди можуть втратити форму і обвиснути.\nУ період вагітності набір засобів по догляду за обличчям і тілом трохи зміниться. © iStock\nСироватка для бюста і зони декольте Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm\nЗасіб з гіалуроновою кислотою і екстрактом водорості Chrondrus Crispus помітно покращує форму грудей, робить шкіру більш пружною і підтягнутою. Важливо: не рекомендується застосовувати під час годування.\nНайкраще купувати спеціальну косметику для вагітних - вона найбільш безпечна і ефективна. © iStock\nВсі ресурси жіночого організму, раніше відповідають за молодість і красу, тепер спрямовані на збереження безпеки і здоров'я майбутньої дитини. Внаслідок цього погіршується діяльність сальних і потових залоз, сповільнюється оновлення шкіри, порушується гідробаланс, послаблюється шкірний імунітет. Результатом таких змін стають такі "неприємності":\nСухість і лущення, і навпаки, надмірна сальність і жирний блиск,\nЦелюліт, розтяжки, втрата пружності,\nНабряки, варикоз, судинні зірочки.\nЯк вибрати засіб для особи\nВагітним жінкам косметологи радять користуватися аптечними кремами для обличчя. Вони не повинні містити активних діючих речовин, барвників і сильних ароматів. Найкраще віддати перевагу продукції, яка має позначку «гіпоалергенні».\nКрем повинен зволожувати, заспокоювати і захищати шкіру від впливу ультрафіолету. Хороший зволожуючий ефект дають гіалуронова і молочна кислота, гліцерин, екстракт алое вера. Щоб уникнути пігментації, не забувайте про SPF-фільтри.\nНа час вагітності деякі інгредієнти, які ми звикли бачити в складі своїх кремів, стають потенційно небезпечними. Їх використання може негативно позначитися на стані матері і дитини. Перелік таких компонентів невеликий, варто запам'ятати його і уникати при покупці косметики:\nС появлением растяжек на теле сталкивается практически каждая будущая мама. Особенно уязвимы область живота, грудь и бедра. Позбутися від уже з'явилися стрий вкрай складно, тому рекомендують потурбуватися про цю проблему заздалегідь і постаратися запобігти їх освіту. Для запобігання рекомендують контролювати набір ваги, вживати достатню кількість рідини, приймати вітаміни для здоров'я шкіри і зволожувати її.\nЯкщо ж розтяжки вже з'явилися, потрібно підібрати максимально ефективний засіб для боротьби з ними. В першу чергу потрібно звертати увагу на основна діюча речовина.\nАктивні інгредієнти, що сприяють підвищенню еластичності шкіри і зникнення розтяжок:\nНе варто купувати косметику від стрий наосліп. Ознайомтеся з відгуками і оглядами, проконсультуйтеся з лікарем, робіть вибір на користь перевірених і добре зарекомендували себе брендів.\nБагато виробників косметики для тіла випускають спеціальні лінії продукції для майбутніх мам. Вони безпечні і розроблені з урахуванням всіх потреб і особливостей організму вагітної жінки.\nАнглійська компанія Avent випускає тільки гіпоалергенні засоби, які відповідають усім європейським вимогам.\nсвітовий бренд Weleda давно полюбився вагітним дівчатам. Їх продукція дуже ефективна, а якість не викликає і краплі сумніву.\nФранцузька косметика Mustela славиться своєю серією для вагітних "9 місяців". Вони використовують інгредієнти натурального походження і проводять унікальну дерматологическую експертизу.\nросійський виробник «Наша мама» пропонує кілька серій косметики для вагітних і годуючих мам. Всі вони проходять строгий контроль якості.\nКошти Lierac продаються тільки в аптеках і мають хороші склади з рослинними екстрактами. Особливо популярно їх засіб від розтяжок.\nУ використанні кремів від розтяжок дуже важлива регулярність. З перших днів вагітності починайте використовувати їх щодня, бажано вранці і ввечері. Щоб результат використання був максимальним, перед нанесенням масла або лосьйону пройдіться по шкірі скрабом або жорсткою щіткою. Це видалить омертвілі шар з шкіри і допоможе продукту краще вбратися.\nДля найкращого ефекту, втираючи засіб в шкіру, робіть легкий масаж. Це теж посприяє проникненню корисних речовин і поліпшить циркуляцію крові.\nВикористовувати масла від розтяжок потрібно продовжувати і протягом декількох місяців після пологів, тому що в цей період ще зберігається ризик їх появи.\nЯкщо до вагітності ви не користувалися косметичними гелями для ніг, то тепер робити це просто необхідно. З постійним збільшенням ваги збільшується і навантаження на ноги. З'являються такі проблеми, як втома і важкість, набряки, варикозне розширення вен, сухість та лущення шкіри.\nПозбутися від дискомфорту в ногах допомагають спеціальні креми та мазі. Вони володіють охолоджуючим і тонізуючим ефектами, зменшують набряклість, заспокоюють шкіру і зміцнюють судини.\nКористуватися такими засобами потрібно кожен день, поєднуючи з масажем і лікувальними ваннами.\nСклад засобів для зміцнення судин\nварикоз - вельми поширений недуга у вагітних. Основна причина його виникнення - слабкі судини. Вибираючи засіб для їх зміцнення, важливо звертати увагу на склад. У ньому повинні міститися активні діючі речовини і не повинно бути компонентів, які можуть нашкодити здоров'ю зростаючого плода.\nВибирайте мазі та гелі, в яких містяться:\nЕкстракти м'яти і цитрусів,\nВітаміни і рослинні масла.\nОгляд хороших марок\nGuam Duo - охолоджуючий гель для ніг, знімає набряклість і зміцнює судини. У його складі рослинні екстракти червоного винограду і червоної водорості, ментол, морська вода і вітамін С. Чи не бюджетний варіант, ціна близько 2000 руб. за 100 мл.\nSanosan крем для ніг містить натуральні доглядають масла каріте, жожоба, мигдалю. Пом'якшує і заспокоює шкіру, усуває напруженість і втома. Варто приблизно 300 руб. за 100 мл.\n«9 місяців» тонізуючий крем для ніг від Mustela - зволожує, пом'якшує, сприяє усуненню застійних явищ в шкірі. У складі цінні масла сої та авокадо, кінський каштан, ефірну олію грейпфрута. Ціна близько 350 руб. за флакон об'ємом 100 мл.\nКрем-бальзам "Mama Comfort" (Одна з серій російського виробника «Наша мама») від набряків ніг містить екстракти п'явки, кінського каштана, червоного винограду, ліщини, троксерутин. Попереджає і припиняє розвиток варикозу, охолоджує, позбавляє від больових відчуттів. Варто приблизно 350 руб. за 175 мл.\nБільшість відгуків про охолодному кремі для ніг Sanosan позитивні, як і в цілому про продукції цього виробника. Користувачі відзначають зручний флакон, приємний аромат і консистенцію. Ефект відповідає заявленому на упаковці.\nОглядів на гель Guam трохи, позначається висока ціна. Але ті, хто користувався даним продуктом, діляться виключно позитивними враженнями. Відзначають економічна витрата, швидке дію і помітний результат.\nСудячи з відгуків, крем-бальзам "Mama Comfort" полюбився багатьом вагітним дівчатам. Пишуть, що він швидко знімає втому і больові відчуття. При регулярному використанні йде набряклість.\nТонізуючий крем для ніг «9 місяців» та інші засоби цієї лінії для вагітних жінок мають дуже багато позитивних відгуків. Дівчата хвалять їх хороші доглядають властивості, і помітний ефект.\nЯк позбутися від розтяжок після вагітності дивіться в наступному відео.\nЯкий крем для обличчя при вагітності радять косметологи?\nефективно зволожують шкіру креми з гіалуронової кислотою, живлять - з натуральними маслами.\nЯкщо ви купуєте крем в магазині, вибирайте засіб, схвалене Європейським інститутом дерматології (На упаковці повинен бути значок I.D.E.). Так ви убезпечите себе від негативного впливу дешевих консервантів.\nПроблему появи судинних зірочок допоможе вирішити крем з Ангіопротектори. Ці речовини сприяють поліпшенню роботи кровоносних судин, нормалізує проникність їх стінок.\nРішення проблеми акне за допомогою крему більшість дерматологів рекомендують перенести на час після пологів. У багатьох жінок вона йде після закінчення вагітності, т. К. Пов'язана з гормональною перебудовою організму.\nСписок речовин, які не повинні входити до складу крему для обличчя для вагітних:\nретиноїди. Це один з компонентів антивікових кремів, які змушують клітини активно ділитися і скорочувати зморшки. Невелика доза сполук на основі вітаміну А не страшна, але регулярне застосування крему, чия ефективність обумовлена саме дією ретиноидов, небезпечно для дитини.\nПро входження до складу крему таких речовин ви можете судити по наявності кореня retin- в переліку компонентів кошти. Наприклад, Retinol, Retinyl або Retin-A. Також Differin і Tazarotene.\nСаліцилова кислота. Це хороший антисептик і очищає засіб, але в період вагітності краще від нього відмовитися: воно може привести до патологій у розвитку дитини.\nВ якому триместрі можна користуватися будь-яким кремом для обличчя, а в якому немає?\nОрганізм жінки пристосовується до вагітності, вчиться приймати плід як частину себе. На застосування нових сильнодіючих кремів він може відреагувати непередбачувано.\n4 - 6 місяці вагітності. В організмі жінки виробляються речовини, які стимулюють ріст, це потрібно для розвитку малюка. Але і інші процеси за рахунок цієї стимуляції прискорюються, зокрема, утворення пігментних плям.\nЩоб зменшити ризик появи новоутворень, потрібно користуватися сонцезахисними кремами.\nЯк і раніше необхідне очищення і зволоження шкіри обличчя.\n7 - 9 місяці вагітності. Імунна система ослаблена.\nКрем для обличчя повинен виконувати насамперед захисну роль, В тому числі захищати шкіру від дії ультрафіолетових променів.\nПро те, якими барвниками можна фарбувати брови під час вагітності, ви можете дізнатися з нашої статті.\nКрем якої фірми вибрати? Представляємо список популярних виробників косметичних засобів для використання під час вагітності:\nMama Comfort. Випускає крем від пігментних плям, який також живить шкіру,\nChicco. Крем виробництва цієї фірми захищає від сонця і зволожує шкіру обличчя, перешкоджає появі пігментних плям,\nрецепти безпечного крему для обличчя для вагітних своїми руками:\n20 грам розм'якшеного вершкового масла з'єднують з 40 мілілітрами відвару ромашки, прибирають в холодильник на пару годин. Використовують двічі на день в якості крему для обличчя. Змивати не треба. Такий крем добре вбирається і не збирається в катишки під час нанесення на обличчя.\nогірок, Дитяча питна вода, 1 чайна ложка воску (Бджолиного), 3 столові ложки мигдалевого масла. Тверді компоненти з'єднують, розтоплюють на водяній бані. До них додають подрібнений за допомогою терки огірок, 2 столові ложки води. Протягом півгодини склад, час від часу помішують. Через 30 хвилин, ще раз перемішавши вийшов крем, залишають його остигати. За 15 хвилин після нанесення на обличчя крем потрібно змивати.\nвагітність не час для експериментів. Відмовтеся від використання сильнодіючих кремів, вибирайте гіпоалергенні, Зволожуючі, і будьте уважні до складу косметичних засобів: в них не повинно бути небезпечних для здоров'я малюка речовин.\nПоради щодо вибору крему і догляду за шкірою обличчя під час вагітності в цьому відеоролику:\nЧи можна вагітним користуватися косметикою\nДушевний комфорт є головною умовою гарного самопочуття під час вагітності. Хіба відчуває себе жінка комфортно без макіяжу? Особливо зараз, коли з розвитком сучасних технологій розробили цілі лінії гіпоалергенної косметики з мінімальним вмістом барвників і без ароматизаторів. У таких серіях віддається перевагу натуральним компонентам без вмісту синтетичних похідних.\nОсобливо турбують вагітних розтяжки, але вже є спеціальні засоби, що запобігають цю проблему. Якщо про профілактику розтяжок або стрий подумати заздалегідь, цієї неприємності легко уникнути під час вагітності. У всіх лініях для майбутніх матусь присутній крем або масло від розтяжок з зволожуючими і живильними компонентами.\nУ складі коштів від стрий зазвичай присутній ретинол - відмінний зволожувач, який проникає в глибокі шари епідермісу. Серед компонентів такої косметики також є хітозан, алое вера і гіалуронова кислота. Залежно від виробника, засоби від розтяжок складаються з різних речовин, що підвищують еластичність шкіри, що володіють дренажним ефектом і сприяють регенерації шкіри:\nмасла авокадо, жожоба, ши або какао,\nнасіння шипшини, сої та зародків пшениці,\nвітамінів А, С, Е,\nамінокислот і мінералів,\nекстракту зародків пшениці,\nГоловний секрет профілактики шкіри від розтяжок - це регулярність застосування косметики. Всі компоненти повинні щодня надходити в шкіру, щоб вийшов потрібний ефект. Якщо користуватися кремом від випадку до випадку, навіть найдорожча косметика для вагітних не дасть ніяких результатів. Вже з третього місяці виношування малюка майбутній мамі потрібно починати використовувати кремом від розтяжок, щоб не дати їм жодного шансу.\nПід час вагітності особлива увага повинна приділятися шкірі обличчя. Зі зміною гормонального фону організм виробляє велику кількість естрогенів, які сприяють сухості шкіри. Тим жінкам, у яких від природи шкіра жирна це тільки додасть привабливості, а тим, у кого шкіра обличчя проблемна або суха (таких, на жаль, більшість), доглядати за нею потрібно ретельніше. У цьому допоможуть лінії по догляду за сухою шкірою під час вагітності, які містять зволожуючі пінки для вмивання, що пом'якшують і сонцезахисні креми.\nРаз в тиждень потрібно робити механічне чищення особи за допомогою скраба і зволожуючу маску, до складу якої входять алое вера, гіалуронат натрію і інші поживні та зволожуючі агенти, що підвищують пружність шкіри. Бажано доглядати за особою з допомогою домашніх отшелушивающих і очищають масок для обличчя із застосуванням меленої кави, сметани, м'яти або йогурту.\nПри вагітності потрібно користуватися декоративною косметикою. Вже канули в лету ті часи, коли вагітна жінка ходила з блідим ненафарбована особою і пігментними плямами. Лікарі не рекомендують виводити або освітлювати пігментацію під час вагітності, але замаскувати її якісної декоративною косметикою ніхто не забороняє.\nОгляд виробників натуральної та декоративної косметики для вагітних\nНе всякій косметикою вагітна жінка повинна користуватися, щоб не нашкодити своєму малюкові. У багатьох косметичних продуктах містяться компоненти, здатні негативно позначитися на здоров'ї мами і дитини, тому слід віддавати перевагу спеціально розробленим серіям. Натуральна косметика для вагітних від кращих виробників вже не вважається розкішшю, а, скоріше, необхідністю. Розглянемо компанії, що виробляють косметику спеціально для майбутніх мам:\nІталійська косметика chicco на ринку вже давно і встигла завоювати мільйони прихильниць. Їх лінія по догляду за тілом розрахована на вагітних, тому містить в основі серії масла пшениці і рисових висівок, які дають максимальне зволоження і еластичність епідермісу. Косметика для вагітних цієї компанії включає в себе широкий асортимент: кошти від розтяжок, сироватку по догляду за грудьми, тонізуючі гелі для особи, антимоскітні гелі, живильні креми, шампуні, лосьйони та багато іншого.\nКосметика для вагітних німецької компанії weleda виготовляється тільки з натуральних компонентів, які не завдають шкоди організму майбутньої мами. Косметологи представили чотири косметологічних кошти, розроблені спеціально для жінок в положенні:\nМасло, що покращує лактацію\nМасло від розривів під час пологів\nГель-тонік для ніг «Венадорон»\nЦе невелика, але ефективна серія дає позитивні результати при щоденному застосуванні.\nСерія для вагітних від цієї англійської компанії включає в себе тільки гіпоалергенну продукцію, яка схвалена провідними європейськими дерматологами і повністю відповідає всім вимогам. В основі косметики AVENT містяться масла папайї, дерева ши, витяжка з морських водоростей, молочні протеїни. В асортимент косметики для майбутніх мам входять креми по догляду за сосками і від розтяжок, зволожуючу масло від сухості шкіри, розслабляючий гель для душу.\nНімецька косметика для вагітних sanosan заслужила звання «бездоганний екологічно чистий склад» і отримала найвищу оцінку незалежних європейських експертів. У гипоаллергенную серію для майбутніх мам увійшли: захисний крем з пантенолом, дитяче зволожуюче мило, крем від негоди, засіб від розтягнень, вологі серветки «Комфорт».\nЛінійка французької косметики mustela включає в себе цілу серію під назвою «9 місяців», в яку входять: бальзам по догляду за сосками, гель, який відновлює фігуру, крем для ніг, засіб по догляду за грудьми, масло від розтяжок, молочко для тіла.\nКосметика корейської компанії Ліерак продається тільки в аптеках. Вона заснована на глибокому знанні гістопафізіологіі, тому засіб від розтяжок Фітоластіл майбутні мами розкуповують швидко. Отримані результати настільки подобаються вагітним жінкам, що один раз спробувавши крем, вони вже не в змозі від нього відмовитися, навіть не звертаючи уваги на високу ціну.\nРосійська компанія «Наша мама» випустила цілу лінію засобів для вагітних жінок під назвою «mama comfort», в яку увійшла косметика:\nдля області грудей\nВсі засоби розроблені на основі натуральних компонентів і оснащені вітамінами А, В, E, F. Асортимент продукції «Mama Comfort» дивіться на фото нижче.\nАліна з Санкт-Петербурга: Мені дуже сподобалися крем для тіла Мама Комфорт і рідке мило для інтимної гігієни тієї ж серії. Після крему шкіра м'яка і дуже приємно пахне. Средство быстро впитывается, не оставляя после себя жирной пленки. После месяца использования мыла для интимной гигиены остались только приятные ощущения свежести.\nОльга: Крем Mustela Stretch Marks Double Action від розтяжок я купила в магазині і використовувала в основному на животі протягом всієї вагітності. Він густий, молочного кольору з нейтральним запахом. Не дуже сподобалося, що вбирається він повільно, але за 9 місяців щоденного використання коштів розтяжок в області живота не з'явилося.\nНаталія: Коли народився мій синочок, мені подарували крем для сосків Sanosan. З першого ж дня він прибрав больові симптоми, які турбували мене при годуванні. Головне, що його не потрібно змивати перед годуванням дитини. Після звикання сосків я продовжувала користуватися засобом, але вже не за прямим призначенням: наносила його на потріскані п'яти. Навіть їм крем допоміг знайти здоровий і красивий зовнішній вигляд.\nМожна чи ні використовувати крем?\nКілька десятиліть тому вагітну ретельно оберігали від будь-якого зовнішнього «вторгнення», забороняли фарбувати волосся, користуватися декоративною косметикою, використовувати засоби по догляду за шкірою обличчя. Майбутній мамі дозволялися тільки народні засоби, в кращому випадку дитячий крем.\nСьогодні для вагітних розроблені спеціальні лінійки косметичних засобів, включаючи крему для обличчя. Така продукція виготовляється з натуральних компонентів, не містить агресивних речовин, та й в цілому кількість хімічних компонентів зведено до мінімуму. Вся продукція ніжна, делікатна, добре вбирається, не має яскравого аромату. Таку косметику схвалюють всі лікарі, починаючи акушерів-гінекологів, закінчуючи дерматологами.\nЯкі проблеми він вирішить?\nСучасні косметологи кажуть, що вагітним не тільки можна, а й треба активно користуватися кремом для обличчя. Хороший засіб живить, захищає, зволожує, зовсім як звичні засоби, а крім цього вирішує ряд проблем, що виникає тільки в період виношування дитини.\nХороший крем допомагає впоратися:\nз підвищенням чутливості шкіри. Організм підлаштовується під нові умови існування, всі його системи перебудовуються, виходять на спеціальний рівень «оборони». Будь-який зовнішній факто-подразник, ніби мороз, спека, окремі компоненти в їжі, побутової хімії стають «ворогом №1», а шкіра відгукується роздратуванням, почервонінням, сверблячкою.\nз перебудовою шкірного покриву. На тлі гормональної струсу тип шкіри часто змінюється. Багато майбутніх мам помічають, що колись жирна шкіра стала нормальною. Навпаки, нормальна стала блищати, блищати. Суха шкіра висихає ще більше, починає лущитися, реагуючи на найніжніші засоби для вмивання. Все пояснюється роботою гормону естрогену - під час вагітності він виділяється у великих кількостях, впливаючи на стан епітелію, роботу сальних залоз.\nз судинними сіточками. Судинні сіточки - часті супутники жінок в положенні. Справа в тому, що судини розширюються і стають видні на шкірі. Нічого смертельного в явищі немає, дискомфорту ніхто не відчуває. Але з точки зору естетики, це виглядає негарно, стає причиною переживань.\nз пігментними плямами. Період очікування малюка часто пов'язаний з порушенням вироблення меламіну, який відповідає за вироблення пігменту і колір шкіри. В результаті на обличчі розпливаються плями від маленьких, до величезних.\nз вуграми, прищиками. Оскільки сальні залози працюють «з перебоями», при вагітності на обличчі часто з'являються висипання, прищі, великі вугри. Пори виявляються закупореними, створюються сприятливі умови для розмноження патогенних мікроорганізмів.\nАле деякі дівчата в положенні продовжують сяяти, захоплюючи оточуючих прекрасним станом шкіри. Зазвичай це ті, хто з увагою вибирав продукт для щоденного догляду за собою. Навчимо вас основам вибору добротного, безпечного продукту.\nНа полицях косметичних магазинів, в аптеках представлений величезний вибір кремів, розроблених спеціально для дам в очікуванні. Але всієї довіряти продукції? Розповімо про те, який крем для обличчя для вагітних рекомендують шукати косметологи.\nПоради щодо вибору крему:\nУ косметичці майбутньої мами обов'язково повинен бути присутнім зволожуючий крем. Можна з гіалуроновою кислотою. Кислота виробляється організмом самостійно, регулюючи вироблення колагену і еластину і практично ніколи не викликає алергії.\nКрем не повинен містити ароматизаторів і активних речовин. Навіть якщо запах дуже сильно вам подобався до вагітності, від покупки краще утриматися.\nМас-маркет кошти краще купувати з позначкою I.D.E. Це маркування говорить про те, що кошти протестовано і схвалено Європейським Інститутом дерматології (установа контролює всю косметичну продукцію, що надходить на полиці європейських магазинів). Також позначка дає гарантію, що консервантів і шкідливих парабенів в косметиці немає.\nЗміна типу шкіри - привід поміняти засіб для догляду. Якщо у вагітної жінки жирна шкіра стала нормальною, а нормальна - сухою, слід підбирати крем саме для нового типу.\nДля усунення судинних сіточок лікарі дозволяють отримувати кошти, що містять Ангіопротектори. Ангіопротектори налагоджують циркуляцію крові в судинах і покращують проникність стінок.\nПозбутися від прищів при вагітності не вийде. Дерматологи рекомендують відкласти радикальні процедури і провести їх після народження малюка. Але можна придбати засіб, що регулює роботу сальних залоз, знімає жирний блиск, з протизапальною і підсушують ефектом. І, звичайно, будь-який крем при вагітності просто зобов'язаний бути гіпоалергенним.\nЗазвичай доктора нічого не мають проти кремів, до яких жінка звикла до вагітності. Але в ряді випадків (особливо, якщо вагітність протікає з ускладненнями, є загроза передчасних пологів, тонус матки підвищений), вони настійно радять звернути увагу на склад продукту. Варто відмовитися від нього, якщо в кремі присутні окремі речовини.\nЩо може бути потенційно небезпечно вагітним:\nретиноїди. Здавалося б, що поганого в компонентах на основі вітаміну А? Але ретиноїди, який зазвичай ефективно борються зі зморшками, допомагають оновленню епітелію на клітинному рівні, здатні привести до затримки в розвитку плода. Маркуються ретиноїди позначеннями Tazorac, Avage, Differin, Retin-A, Renova, Retinol.\nсаліцилова кислота. Кремами з саліцилової кислотою під час очікування малюка користуватися не можна, хоча вона дуже часто входить до складу кремів від прищів і будь-яких висипань. При виношуванні вона небезпечна патологіями розвитку плода, ускладненнями виношування, передчасними пологами. Розпізнати її наявність можна по позначенням БГА, Salicylic acid.\nФлатати (Phtalates). Ефіри, солі фталевої кислоти легко проникають через плаценту, потрапляючи безпосередньо до дитини. Вони здатні привести до змін в організмі новонародженого і позначитися на зростанні дитини: привести до синдрому гіперактивності і навіть проявів агресії. Позначаються вони.\nлауріли сульфат натрію (SLS, SLES) -канцерогенние речовини, які в окремих концентраціях викликають інтоксикацію майбутньої матері і плоду.\nпарабени (PA). входять до складу практично всіх косметичних засобів для збільшення терміну придатності. Згідно з останніми дослідженнями, вони можуть стати причиною новоутворень, спровокувати рак грудей, привести до патологій репродуктивної системи.\nглаутатіон, гідрохірон (Glutathion, Gidrohiron). Це-обов'язкові елементи в відбілюючих кремах, штучні синтезатори меламіну. Для вагітних вони дуже токсичні і небезпечні отруєннями.\nетиленової окис (oxid ethyilen). Вона надає шкірі м'якість, розгладжує, хоча є потужним канцерогеном. Окис здатна привести до мутацій плоду.\nгормони. Дія гормонів на організм вагітної жінки до кінця не вивчено, а тому потенційно небезпечно.\nбензоли, викликають анемію, є руйнівниками кісткового мозку людини.\nДеякі натуральні компоненти теж можуть бути небезпечними. Це, наприклад, ефіри рослин з яскравими ароматами. Вони часто провокують алергічну реакцію, поява кропив'янки. У гірших випадках все закінчується набряком Квінке.\nРозповімо, що повинен містити якісний крем для жінок в положенні.\nКористуватися кремами для обличчя при вагітності можна нейтральними інгредієнтами, з м'якою текстурою, ненав'язливим ніжним ароматом. У пріоритеті натуральні засоби і склад без хімікатів.\nрослинні масла (бажано, холодного віджиму). Зволожують і розгладжують.\nтваринні жири. Живлять, надають шкірі пружність.\nгіалуронова кислота. Входить в топ кращих зволожуючих компонентів. Допомагає шкірі оновитися, допомагає колагену і еластину вироблятися природним шляхом.\nвитяжки чайного дерева, алое, зеленого чаю. Заспокоюють, знімають роздратування, перешкоджають будь-яким запальним процесам.\nвітаміни С, А. Обновляють, повертають тонус.\nАмінокислоти. Підтримують молодість і пружність, живлять зсередини.\nТакож дозволені фруктові кислоти (в слабкої концентрації), аллатоін, пантенол. Перші допомагають очистити шкіру від відмерлих клітин, мають легкий відбілюючий ефект. Другі - заспокоюють, служать профілактикою будь-яких запалень. Крем для вагітних повинен пройти контроль дерматологів, мати сертифікати. Косметологи радять купувати їх тільки в аптеках.\nКращий вибір для вагітних - що необхідно шкірі майбутньої мами?\nВимоги до виробництва кремів для майбутніх мам досить високі, але на полицях можна побачити безліч брендів дорогих і доступних. Російські та зарубіжні компанії навперебій пропонують кошти для особи для використання під час вагітності. Пропонуємо список косметичних марок, заслужили кращі рекомендації.\nРейтинги покупців очолюють:\nХелал Лінеа Мамма.\nУ цих кремів різне призначення: одні рятують від УФ-променів, інші живлять, треті зволожують. Склад скрізь різний, але повністю безпечний і схвалений дерматологами. Універсального крему на всі випадки життя не існує. Для живлення і зволоження, денного і нічного догляду потрібні принципово різні продукти.\nЯк правильно доглядати за шкірою обличчя при вагітності:\nВоложимо і розгладжує\nВикористання зволожуючою косметики для вагітних - обов'язкова умова. Така шкіра збереже еластичність і в меншій мірі постраждає від примх організму. Шкіра майбутньої мами не буде лущитися і червоніти, якщо в складі будуть присутні протеїни, вітамін А, гіалуронова кислота і ліпіди. Марку вибирайте будь-яку - просто уважно вивчіть етикетку.\nМаємо і насичуємо\nВсі дев'ять місяців важливо живити шкіру, насичувати мінералами, амінокислотами. Тоді шкіра залишиться сяючою, колір обличчя залишиться свіжим. Для сухого типу шкіри обов'язково наявність поживного крему, який добре всмоктується. Якщо шкіру не плекати, вона потріскається, відчуття стягнутості буде переслідувати. Шукайте крем з тваринними жирами, потужним вітамінним комплексом, еластином і колагеном. Використовувати засіб важливо за годину до сну на очищену шкіру. Якщо це необхідно, завжди видаляйте надлишки м'якою серветкою.\nРегенеруючі крему відновлюють процеси природного синтезу, підтримують молодість і наповнюють всі шари шкіри поживними речовинами. При вагітності це важливо для підтримки загального тонусу та імунітету епітелію. Здорова шкіра активно чинить опір зовнішніх подразників і менш схильна до пігментації і вугрів. Для вагітних створені крему з амінокислотами, антиоксидантами, витяжками лікарських трав (тільки тих, що не викликають алергію!), Рослинними оліями і колагеном. Використовувати ними треба перед сном, вранці відразу після пробудження.\nВибір сонцезахисної косметики для вагітних важливий всім, хто виношує дитя влітку. Активне сонце приносить шкоду, висушує шкіру, провокує появу пігментних плям і роздратування. Важливо вибирати крему з високими SPF факторами, які не менше 30+.\nОчікування малюка - час сюрпризів, які час від часу підносить нам організм. Крім постійної зміни настрою, кулінарних пристрастей, ми помічаємо в дзеркалі неприємні зміни. Але в силах будь-якої мами зробити період приємним, не жертвувати красою в ім'я малюка. Красива мама - значить щаслива, тоді малюк народиться здоровим і щасливим.\nДивіться відео: Поради щодо догляду за шкірою під час вагітності (Може 2020).\nВзаємозв'язок щитовидної залози і тиску\nВолодимир значення імені - характер і доля, Що означає ім'я Володимир\nCopyright 2020 \_ Головна \_ Крем для вагітних


П'ятница, 20 Липень 2018 10:37\nВ період з 12.07.2018 по 18.07.2018 інспекторським складом відділу державного нагляду в енергетиці, в металургії та у машинобудуванні Управління нагляду в промисловості і на об'єктах підвищеної небезпеки Головного управління Держпраці у Луганській області проведено ряд заходів на підприємствах області.\nТак, було розпочато позапланову перевірку КЗ «Рубіжанська дитяча школа мистецтв», під час якої інспекторами відділу була звернута особлива увага керівника суб′єкту господарювання на охорону життя і здоров’я усіх осіб, які перебувають у закладах освіти на належні, безпечні, нешкідливі і здорові умови праці персоналу у процесі їх трудової діяльності, на своєчасність проведення заходів для поліпшення стану охорони праці в закладах освіти.\n12 липня інспектори відділу провели семінар щодо дотримання правил безпеки під час штампувальних робіт у ТОВ «Техмашпром». Напочатку заходу було зазначено, що під час виконання штампувальних робіт необхідно дотримуватися вимог, які зазначені в Правилах охорони праці під час холодного оброблення металів НПАОП 0.00-1.68-13. Під час основної частини семінару інспектори ГУ Держпраці надали присутнім наступну інформацію.\nПід час штампування дрібних деталей невеликими партіями, подавання заготовок у штамп необхідно виконувати із застосуванням засобів малої механізації (лотків, шиберів). Подавання заготовок у штамп і видалення відштампованих деталей і відходів зі штампа вручну дозволяється за наявності на пресі ефективних захисних пристроїв (дворуке включення, фотоелементний захист, огородження небезпечної зони преса) або при застосуванні штампів безпечної конструкції, висувних або відкидних матриць, зблокованих із ввімкненням преса. На невеликих штампах, застосовуваних на пресах з малим ходом повзуна, необхідно передбачати зазори безпеки між рухомими і нерухомими їх частинами:\nНа пресах з великим ходом повзуна зазначений зазор безпеки 20 мм повинен бути збільшений з таким розрахунком, щоб кисть руки працівника не була притиснута в нижньому положенні повзуна.\nЯкщо за умовами роботи (установка штампа на пресі з нерегульованим великим ходом повзуна) неможливо дотримати зазори безпеки між рухомими і нерухомими частинами, небезпечні зони повинні бути обгороджені. У штампах з напрямними колонками повинно блокуватися сходження напрямних втулок з колонок під час підйому повзуна. Противіджимні пристрої не повинні виходити з напрямного отвору під час роботи преса або вони повинні розташовуватися на штампі відповідно до вимог технологічної документації, затвердженої роботодавцем.\nЗастосування випадкових шайб і прокладок під час кріплення штампів не дозволяється.\nПід час штампування з рулону, крім основних рулонниць, необхідно застосовувати пристрої для змотування відходів у вигляді стрічки або ножі для розрізання стрічки при виході її зі штампа.\nПід час закріплення верхньої частини штампа за допомогою хвостовика розміри його повинні відповідати отворові в повзуні преса. За потреби повинні використовуватися інші наявні в повзуні преса елементи кріплення (різьбові, наскрізні отвори). Застосовувати на хвостовиках штампів перехідні втулки дозволяється у випадках, коли хвостовик призначений тільки для центрування. Під час закріплення верхньої частини штампа до повзуна преса тільки хвостовиком, а також при застосуванні кулькових напрямних елементів сходження напрямних втулок зі стовпчиків під час роботи штампа не дозволяється. Установлення декількох пружин у штампах в наборі по висоті без центрувальних елементів, які запобігають зсуванню пружин, не дозволяється.\nШтампи із твердосплавними робочими деталями установлювати на підкладні бруси не дозволяється. Видалення застряглих у штампі деталей і відходів необхідно виконувати відповідними пристроями (гачками, щітками) при вимкненому пресі.\nЗмащування штампів необхідно виконувати за допомогою спеціальних пристосувань (ручних розбризкувачів або стаціонарних пристроїв для змазування) для запобігання потраплянню рук працівника у небезпечну зону.\nЗа результатами проведення семінару було прийнято наступне рішення: керівництву підприємства довести до відома всім посадовим особам та працівникам про необхідності суворого дотримання правил охорони праці під час холодного оброблення металів.\nТакож у період з 12 по 18 липня інспекторами відділу було проведено 3 семінари,1 лекцію та 2 наради з працівниками таких підприємств, як: ТОВ «Промлит», ТОВ «Агрегатбуд», ТОВ «Союзенергомаш», ТОВ «Профіль», ТОВ «Листрансмаш».\nПід час проведення превентивних заходів з працівниками підприємств були обговорені саме ті питання безпечного ведення робіт та охорони праці, які найчастіше потрібні їм у роботі. Обговорюючи актуальні питання з охорони праці, фахівці ГУ Держпраці у Луганській області завжди надають компетентну та вичерпну інформацію та звертають увагу робітників на необхідність приділення особливої уваги тим, чи іншим аспектам охорони праці.\nПрочитано 266 раз\tПоследнее изменение П'ятница, 20 Липень 2018 10:41\nДругие материалы в этой категории: « За участю фахівців ГУ Держпраці відбулись засідання з питань легалізації виплати заробітної плати з представниками фермерських господарств Інспекторами ГУ Держпраці проведено лекцію для працівників ТОВ «Лисичанський пивоварний завод» »


До деяких речей тут складно звикнути: про життя українки в країні гір - останні новини подорожей - Словаччина - фото | Подорожі Обозреватель\n13 листопада • оновлено в 09:36\n"До деяких речей тут складно звикнути": про життя українки в країні гір\n08:47, 06 05 2018 Оновлено: 08:47, 6.05.2018\nВіка Гришко з Херсона поїхала вчитися в Словаччину і вже півтора року насолоджується життям в гірській країні. Про те, чому тут можна безкоштовно їздити в поїздах, щодо викладачів до іноземних студентів і "особливому" холодильнику в гуртожитку - в ексклюзивній розповіді OBOZREVATEL.UA .\nДумка про те, що потрібно рухатися далі, з'явилася як тільки в Україну прийшла революція. На той момент я вчилася в Києві, але розуміла, що потрібно їхати в Європу. З хлопцем вибрали Словаччину через відносно невисокі ціни на проживання, харчування і т.д. Плюс до всього - освіта. Вступити набагато простіше, ніж в Чехії або Польщі, і абсолютно безкоштовне навчання протягом 5 років. Нам знадобилася звичайнісінька туристична віза, а вже по приїзду сюди, на підставі документів з університету, ми отримали посвідку на проживання.\nЧесно кажучи, я не можу назвати Словаччину європейською країною. Ми дуже багато подорожуємо і Словаччині ще далеко до справжніх європейських країн. Але що радує, як тільки перетинаєш кордон - дороги і громадський транспорт. Я дуже звикла до того, що автобуси ходять за розкладом, і точно знаю о котрій годині я приїду в потрібне мені місце.\nМені дуже подобається ця система і тепер важкувато приїжджати додому, де маршрутку чекаєш цілу вічність. А ось для поїздів правил пунктуальності тут взагалі не існує. Більшість залізниць проходить через гірську місцевість, через що і відбуваються затримки поїздів. Дуже пощастить, якщо затримка буде якихось 15-20 хвилин, тому що буває таке, що поїзд затримується на 60/100/200 хвилин. Так що, кожен раз, виїжджаючи в інше місто в аеропорт або для того, щоб пересісти на будь-який інший транспорт, потрібно враховувати цей момент. Це жахливо незручно і дуже сильно дратує.\nВ іншому - та ж Україна, а може навіть і гірше (в плані архітектури, розваг і т.д.). Дуже складно було звикнути до того, що після 8-9 годин вечора вже мало що працює. Це стосується магазинів і кав'ярень. Неділя та державні свята - це взагалі окрема тема. Якщо в Україні це навпаки спосіб гарненько заробити, то тут все закрито і потрібно сидіти вдома. Особисто для мене це було дуже диким і незрозумілим. Доводилося іноді просто сидіти в гуртожитку і дивитися фільми.\nІ що ще дуже сильно дратує і до чого неможливо звикнути - словаки сякаються всюди: сидячи на парі в аудиторії, перебиваючи при цьому викладача, в громадському транспорті, всюди. У них це вважається абсолютно нормальним.\nЩодо мого гуртожитку: я дуже задоволена. У нас блокова система (на поверсі 4 блоки, в кожному з яких 2 кімнати: одна одномісна і одна тримісна). У кожному блоці туалет і ванна кімната, кухня на кожному поверсі. Що мене приємно здивувало, коли вперше зайшла в кімнату (на першому курсі жила в тримісній, зараз сама в кімнаті) - жалюзі. Вони були білого кольору і без єдиної порошинки!\nУ блоці раз на тиждень прибирає прибиральниця, а щоранку вона ж виносить сміття. Сюди навіть постіль можна не тягнути з собою, тому що тутешня як в готелі: білосніжна і змінюється раз на два тижні. Є одна проблема - прання. Наприклад, у мого хлопця в гуртожитку в Кошицях на поверхах стоять пральні машини, де можна прати хоч кожен день. У нас, на жаль, такої розкоші немає.\nВ одному з блоків є окрема кімната-пральня, де стоять 2 пральні машинки і одна величезна сушка, ось тільки це все платне! Одне прання обходиться приблизно в 2-2,5 євро (все залежить від режиму прання), але проблема ще і в тому, що приймають пралки тільки монетки по 50 центів. Виходить, мало того, що ми платимо за прання, приносимо свій порошок, так ще й гроші попередньо потрібно розміняти. Ось такі європейські незручності.\nЦіна за житло відносно невелика, в середньому 60 євро в місяць, все залежить від кімнати, в якій живеш.\nЖиву і навчаюсь я в місті Банська-Бистриця, в Братиславі ціни вище. Мені дуже пощастило, тому що моя кафедра знаходиться в будівлі гуртожитку, а це значить, що для того, щоб прийти на пару, мені не потрібно навіть на вулицю виходити, а просто спуститися на перші поверхи. Викладачі навіть в капцях і піжамі дозволяють приходити.\nЗ інших принад життя європейських студентів хочу виділити відсутність комендантської години, яка присутня в українських гуртожитках. Додому можна потрапити в будь-який час доби, в будівлі гуртожитку є Break Bar, де деякі словаки вже з 9 ранку п'ють пиво. Тут також проводяться різні заходи, іноді навіть діджеї приїжджають, так що нудьгувати тут точно не доведеться.\nЄ, звичайно, і мінус. Це інтернет. Перший час я просто божеволіла, бо в моєму гуртожитку неможливо встановити роутер, доводиться роздавати вай-фай через комп'ютер, що особисто для мене дуже напряжно. Ще тут все дуже строго. Тема з коробкою цукерок для завідуючої або для вахтерки не пройде. У всіх однакові умови / правила / штрафи.\nПри університеті є а-ля медпункт, але насправді туди приходять навіть люди, що живуть поблизу. На прийом можна потрапити навіть без страховки, але краще її мати при собі.\nУ березні я захворіла, пішла до медсестри, мені виписали рецепт і, завдяки страховці, я заплатила всього лише 5 євро за дві упаковки таблеток (навіть для України це дешево, мені здається). А ось восени одна моя знайома дуже сильно захворіла, у неї був бронхіт і її забрали в лікарню. Страховки у неї не було і вона "влетіла" на дуже пристойну суму (більше тисячі євро за тиждень в лікарні), так що здоров'я понад усе! На цьому економити не варто.\nЩодо харчування тут проблем не буде. У магазинах можна знайти звичні для українців продукти, ось тільки гречку складно знайти і часто її ціна дуже висока. Мені подобається те, що в кожному відділі є спеціально відведене місце для продуктів зі знижкою. Це товари, у яких термін придатності добігає кінця, і іноді цей "кінець" може бути через два тижні.\nЯкщо відштовхуватися від меню в закладах, то місцеві жителі люблять їжу більш жирну, це мені звичайно взагалі не до душі. У них все дуже часто смажиться в паніровці і в маслі, на перекус їдять багети з начинкою з ковбаси і майонезу. Але я дуже сильно полюбила яловичий гуляш з кнедликами (кнедлики - це хліб, який готується на пару, а не випікається, і за рахунок цього він повністю білого кольору).\nСалати і здорова їжа тут варто куди дорожче шкідливої, це якщо говорити про заклади. У магазинах же харчуватися "як вдома" цілком реально і не важко.\nМісцеві жителі дуже хороші, але не такі тямущі, як українці. Там, де наші б уже давно заробили / щось побудували, вони трохи гальмують. Але в цілому, як люди, вони добрі і привітні. Бабусі в автобусі часто навіть не сідають на уступленное місце, ніяковіють.\nЩо мені подобається найбільше - пенсіонери тут ходять в гори, займаються на стадіоні, навіть в тренажерний зал ходять! Незважаючи на велику кількість шкідливої їжі, спорт і здоров'я тут домінують. Я за весь цей час не бачила, щоб бабусі просто сиділи на лавочці ввечері. Багато хто займається скандинавською ходьбою і всюди носиться з цими паличками.\nповідь емігрантки: як живеться українці в самому серці Європи\nЯкщо говорити про ставлення словаків до українців, то нічого поганого не можу сказати. Всі з радістю допомагають, все пояснюють. Ми зі словацькими одногрупниками вже на першому тижні навчання пішли в паб щоб познайомитися ближче. Часто запитують "а як це російською?", Цікавляться ситуацією в нашій країні, з цікавістю дивляться презентації про Україну.\nВикладачі теж дуже лояльні: допомагають, на першому курсі навіть дозволяли писати роботи і складати іспити англійською. Що ще мені подобається, так це підтримка викладачів щодо подорожей і навчання за кордоном. Нас завжди стимулюють і підштовхують до того, щоб ми їхали за програмою ERASMUS на семестр або більше навчатися в іншу країну. Це дуже радує і надихає.\nДуже приємно спостерігати за тим, як уряд і звичайні підприємці дбають про людей. У кожному супермаркеті, аптеці, торговому центрі є пандуси. Найбільше мене приємно здивувало те, що навіть в тренажерному залі є заїзд і ліфт для інвалідів, тому що там регулярно займається чоловік на візку.\nВ автобусах, трамваях, поїздах також є спеціальні платформи для того, щоб була можливість заїхати коляскою. Я от не уявляю, як людям з обмеженими можливостями піднятися в поїзд "Укрзалізниці" або в будь-який громадський транспорт, а тут водій/провідник обов'язково вийде і допоможе.\nУ нас в гуртожитку в холі стоїть холодильник, в який кожен може покласти продукт, який вже не хоче їсти або якщо, припустимо, їде, а їжа залишається. Будь-який бажаючий може взяти собі що завгодно з цього холодильника.\nЩе хотілося б розповісти про те, як тут ремонтують дороги. Якщо є необхідність в тому, щоб перекрити вулицю для заміни покриття або ось, наприклад, минулого літа в місті Кошице міняли трамвайну колію. В такому випадку обов'язково починають курсувати автобуси / тролейбуси, маршрут яких повністю повторює маршрут того транспорту, дорога якого ремонтується.\nДля українців є одна проблема: підробіток. Це цілком реально, але офіційно українець може працювати 80 годин на місяць, але якщо підробляти в кафешках / готелях і т.д., то керівники часто йдуть назустріч і дозволяють працювати більше "на чорну". У плані роботи нас, українців, дуже люблять, тому що ми - народ працьовитий і працюємо найчастіше на совість.\nЯ не шкодую про те, що вчуся тут. За весь цей час (півтора року) я встигла відвідати понад 10 країн, побачити найкрасивіші куточки Словаччини завдяки можливості їздити безкоштовно на поїздах. Безкоштовний проїзд на поїздах тут поширюється на студентів та пенсіонерів, що не може не радувати.\nТут я звикла до того, що люди можуть тобі посміхатися просто так, до того, що в автобусі можна читати книгу, а не триматися всіма руками і ногами за поручні. Я планую рухатися далі, для мене Словаччина - старт. Якщо ви або ваша дитина хотіли б жит /вчитися закордоном, то я вважаю, що Словаччина цілком може стати тією самою точкою відриву.\nОлександр Литвин 16.9т 51\nБорислав Береза 70.9т 4.6т\nОлександр Зінченко 5.9т 6\nАндрій Рева 16т 11\nФаш*к Донецький 53.2т 194\nКРИМський банд*рівець 5т 4\nОлена Кудренко 42.5т 630\nМаксим Мирович 17.9т 40