Декларація Незалежності США 1776 / НАРОДНА КОНСТИТУЦІЯ / Hiblogger.net\nAк-Мурза 01.03.2012 в 13:42\nМетки: Конституційна Асамблея, конституанта, повноваження громадянина, права людини, право на гідність, право на повстання\nОдностайна заява тринадцяти сполучених Штатів Америки |читать по-русски|\nПідписав від імені і за дорученням Конгресу Джон Генкок, головуючий\nПідписали Декларацію Незалежності:\nНью-Гемпшир: Джосая Бартлет, Вільям Віпл, Метью Торнтон; Род-Айленд: Стивен Гопкінс, Вільям Еллері; Конектикут: Роджер Шерман, Семуел Гантингтон, Вільям Вільямс, Олівер Волкот; Нью-Йорк: Вільям Флойд, Філіп Лівінгстон, Френсіс Льюїс, Льюїс Морріс; Нью-Джерсі: Ричард Стоктон, Джон Візерспун, Френсис Гопкінсон, Джон Гарт, Абрам Кларк; Пенсильванія: Роберт Морріс, Бенджамін Раш, Джон Мортон, Джордж Клаймер, Джеймс Сміт, Джордж Тейлор, Джеймс Вілсон, Джордж Росс, Масачусетс: Семуел Адамс, Джон Адамс, Роберт Пейн, Елбридж Геррі, Джон Генкок; Делавер: Сизар Родні, Джордж Рид, Томас Маккін; Меріленд: Семуел Чейз, Вільям Пака, Томас Стоун, Чарлз Керрол; Віргінія: Джордж Вайт, Ричард Генрі Лі, Томас Джеферсон, Бенджамін Гаррісон, Томас Нелсон Френсис, Лайтфут Лі, Картер Брекстоун; Північна Кароліна: Вільям Гупер, Джозеф Г’юз, Джон Пенн; Південна Кароліна: Едвард Ратледж, Томас Гейворд, Томас Лінч, Артур Мідлтон; Джорджія: Баттон Гвінет, Лайман Голл, Джордж Волтон.\nЗ 56 чоловік, які поставили свої підписи під Декларацією Незалежності, п'ятеро були захоплені англійцями і розстріляні, як зрадники. Дев'ять підписантів померли від ран, отриманих під час війни за незалежність. Багато хто втратив дружин, дітей і майно. Двоє авторів цього документу, згодом стали президентами США - Томас Джефферсон та Джон Адамс. Вражаючий збіг - обидва президенти померли в один день 4 червня 1826 року, рівно через 50 років після підписання Декларації.\nНародна Конституція – це право народу змінювати або скасовувати будь-які урядові форми


Користь і шкода розтяжки, вправи для початківців в домашніх умовах ⋆ Жіночий Світ\nПопулярність силових і кардіотренувань зростає з кожним днем, і багато хто ставлять за мету збільшити тонус м’язів і наростити масу, забуваючи про інших складових добре тренованого тіла – підготовленості до навантажень і відсутності крепатури м’язів. Розтяжка м’язів (або стрейтчінг) унікальний вид вправ для розвитку гнучкості людини. Знання, в чому полягає користь і шкода розтяжки, допоможуть ефективно застосувати її в індивідуальній системі навантажень.\nЧим корисна розтяжка для чоловіків\nРозтяжка для дітей: користь чи шкода\nЧи корисна розтяжка для вагітних\nДопомагає розтяжка схуднути\nКоли краще розтягуватися\nСкільки раз в тиждень робити розтяжку\nКому протипоказано робити розтяжку\nПеред тим як починати практикувати розтягування і вибрати оптимальну програму занять, необхідно розібратися в різновидах і властивості стретчинга.\nСтатична розтяжка. Такий вид розтягування — один з найбільш поширених серед любителів йоги і силового спорту. Головним завданням є розтягнення м’язових волокон до максимуму і утримання пози приблизно 20 — 30 секунд. Цей вид стрейтчинга володіє корисною властивістю направляти всю основну навантаження на м’язи, сухожилля і суглоби, тому в людини повинно виникнути відчуття плавності витягування. Статичне розтягування буде особливо корисним при практиці шпагату та інших гімнастичних стійок.\nВажливо! Щоб уникнути шкоди травм ні в якому разі не можна допускати больових відчуттів.\nПасивна розтяжка. По техніці виконання пасивний стретчинг схожий за властивостями зі статичним. Однак тут потрібна присутність тренера або партнера, який буде м’яко фізично впливати на тіло людини. Виконує вправи для ефективності розтяжки м’язів повинен глибоко дихати.\nДинамічна розтяжка. Для неї характерні контрольовані рухи кінцівками — як повільні, так і швидкі. Динамічне розтягування має корисне властивість поліпшувати кровообіг в м’язових волокнах, готуючи тим самим організм до майбутнього навантаження. А в поєднанні з розминкою стрейтчінг може пропрацювати ті ділянки тіла, на які буде чинитися максимальний напруга.\nБалістична розтяжка. На відміну від динамічної, характеризується неконтрольованими рухами тіла в просторі. Такий вид розтягування вважається досить небезпечним варіантом тренувань і використовується у сфері бойових мистецтв. На початковому етапі практики розтяжки не рекомендується застосовувати техніку балістичного стрейтчинга, щоб не завдати шкоди ще не підготовленим м’язів і організму в цілому.\nАктивна розтяжка. Під час її виконання тягнуться окремі м’язи тіла, що несе користь їх розігріву як до, так і після проведення занять. Властивості цієї техніки будуть особливо корисними в зниженні навантаження на суглоби, в збільшенні діапазону рухливості, еластичності м’язових волокон. Для активного виду розтяжки рекомендують використовувати мотузку для білизни, скакалку, еластичний бинт, ремінь або ж звичайний пояс: з їх допомогою можна самостійно тренувати необхідні ділянки тіла. Техніка передбачає утримування певного положення за рахунок сили м’язів, без чиєїсь сторонньої допомоги. Напруженість одних видів м’язів під час розтяжки допомагає розслабити м’язи-антагоністи за рахунок взаємного врівноваження.\nІзометрична розтяжка. Передбачає чергування розслаблення з напругою. Найбільш поширеним прикладом служить шпагат: коли людина приймає відповідну позу і злегка опускається, до легкого болю, а потім напружує м’язи ніг таким чином, ніби хоче піднятися – і тримається в такій позі близько 20 секунд, після чого знову розслабляється і опускається ще нижче.\nПропріоцептивна нервово-м’язова розтяжка. Для її виконання необхідна допомога тренера або партнера. Суть полягає в максимальному скороченні м’яза, після чого виконується її статистичне розтягування. Важливо пам’ятати про те, що розтягуватися м’язі необхідно давати відпочинок на 15 — 20 секунд перед тим, як виконати наступний підхід – це дасть можливість трохи її розслабити і відверне шкоду травмування.\nДля початку варто звернути увагу на відмінності стрейтчинга та інших «практик на килимку»: йоги і пілатесу. Техніка йоги спрямована на занурення у свою свідомість завдяки знаходження рівноваги між тілом, внутрішнім «я». Корисні властивості пілатесу проявляються у зміцненні спинних м’язів і поліпшення координації рухів. Розтяжка надає більш об’ємне вплив на організм: її застосовують як у лікувальній практиці, так і в професійній акробатики.\nКорисні властивості регулярних практик стретчинга:\nПідвищення ефективності та користі основний тренування. Розтяжка покращує силові показники м’язів, дозволяючи виконувати підходи з достатньою амплітудою.\nПрискорення відновлення м’язових волокон. Одним з найбільш корисних є властивість стретчинга запобігати появі больових відчуттів в м’язових волокнах і значно прискорювати їх відновлення після інтенсивних занять, при цьому відбувається поліпшення припливу кисню та крові. Стрейтчінг сприяє активному живленню еластичних м’язів, активізує їх зростання.\nПідвищення витривалості. Численні дослідження показали, що інтенсивна розтяжка м’язових волокон (навіть без яких-небудь додаткових силових навантажень) здатна значно збільшити показники сили і витривалості.\nЗниження ризику травматизму під час занять. Розтяжка м’язів несе неоціненну користь у запобіганні від шкоди розтягнень м’язів, травм суглобів і сухожиль і під час самого тренування. Такі корисні властивості активно використовуються в багатьох виду спорту.\nЗняття хворобливих відчуттів в області спини. Болі в спині (особливо в її нижній частині) – це одна з найбільш поширених проблем в житті багатьох спортсменів. Виникає внаслідок низької гнучкості хребетного стовпа, приносить великий дискомфорт і шкоду функціонування опорно-рухового апарату. Регулярні заняття на розтягування допомагають вирішити цю проблему і поліпшити гнучкість хребта.\nПриведення в тонус опорно-рухового апарату. Користь розтяжки для м’язів хребта полягає в позбавленні від усіх «затискачів» і підтримці правильного положення всього скелета людини.\nДодатково про користь і шкода розтяжки, про її властивості та вплив на організм можна дізнатися з відео:\nРозвиває еластичність м’язів, сприяє оздоровленню суглобів. В ході проведених досліджень вчені з’ясували: після 30 років гнучкість жіночого тіла значно знижується. Регулярна практика розтягування допомагає зберегти м’язи еластичними, значно поліпшити координацію рухів і пластику тіла.\nСтретчинг несе особливу користь для дівчат і жінок у виробленні легкої ходи і формуванні рівною і красивої постави — завдяки властивостям розтяжки м’язів знімати відчуття скутості і скутості.\nНалагоджує менструальний цикл. Доведено, що дівчата, щодня практикуючі стрейтчінг, набагато легше переносять період менструації і практично не страждають від симптомів передменструального синдрому. Одне з найбільш корисних властивостей розтягування — поліпшення кровообігу в матці, яка є найбільш сильною м’язом в тілі жінки.\nПозбавляє від стресу і затискачів. Це властивості стрейтчинга буде корисним в позбавленні від м’язового корсета і пов’язаного з ним нервового напруження. Так, статична розтяжка в поєднанні зі спокійною музикою принесе користь після важкого робочого дня.\nПриведення тіла в форму. Розтяжку з користю застосовують в позбавленні від шкоди целюліту, що неприємно позначається на фігурі і жіноче здоров’я. Головні зони його виникнення – це живіт і внутрішня частина стегна. При регулярному розтягуванні цих зон результат буде помітний вже через кілька тижнів: м’язи стануть більш підтягнутими, а апельсинова кірка зникне.\nКорисними стануть властивості стрейтчинга і нормалізації функціонування кишечника. Поліпшується обмін речовин, через що шкіра починає виглядати здоровішими, а зайві кілограми поступово «тікають».\nГоловна користь розтяжки для чоловіків – у збільшенні ефективності силових тренувань, при яких м’язи стають жорсткими і втрачають еластичність. Це підвищує шкоду травматизму і нівелює ефективність тренувань.\nРозтяжка запобігає перенапруженню м’язових волокон і допомагає правильно розподілити високе навантаження по всьому тілу.\nСтретчинг при силових тренуваннях сприяє зняттю больових відчуттів в області спини і формування правильного положення хребта.\nЗбільшення кровотоку після розтягування значно прискорює надходження кисню і поживних речовин до тканини.\nРозтяжка виробляє властивість стійкості тіла до фізичних навантажень: розслаблення зв’язкового і суглобового апарату буде корисним для підготовки сухожиль, підвищення їх витривалості, зниження ризиків шкоди від отримання травм, збільшення амплітуди і діапазону рухів суглобів.\nБагатьох батьків хвилює той факт, що практично всі професійні гімнасти страждають від порушень опорно-рухового апарату. Саме тому деякі так побоюються включати в фізкультуру своєї дитини практику розтяжки, боячись завдати шкоди ще не сформованому дитячому організму.\nДійсно, регулярне розтягування на межі можливостей, яке практикують гімнасти, може призвести до проблем функціонування рухової системи: суглоби швидко зношуються, створюючи найбільш сприятливі умови для розвитку остеохондрозу і ряду інших захворювань.\nОднак якщо гімнастика або хореографія практикуються виходячи з бажання дитини та якщо такі заняття приносять йому задоволення, тоді помірна тренування на розтяжку піде лише на користь дитячого тіла.\nВона допоможе нормалізувати тонус м’язів дитини, зміцнить і вирівняє поставу; зніме напругу, активізуючи тим самим відповідні мозкові структури, що в підсумку обернеться на користь розвивається психіці.\nТому не варто боятися того, що розтяжка може завдати шкоди дитячому організму – важливо лише правильно підібрати комплекс вправ виходячи з бажань малюка.\nБагато жінок побоюються розтягування під час вагітності, проте саме в цей період користь стретчингу для жіночого здоров’я стає неоціненною підтримкою в особливий період життя. Важливо відзначити, що заняття розтяжкою складають основу тренувань майбутніх мам.\nРозвиток гнучкості і еластичність суглобів позбавляє від збільшення ваги в період вагітності.\nЗавдяки зміцненню м’язів навантаження на спину і підколінні сухожилля істотно знижується.\nРегулярні практики стретчинга під час вагітності допомагають уникнути появи розтяжок на тілі після народження дитини.\nОднак перед тим як включати в своє тренування таку практику, майбутній мамі варто пам’ятати про деякі правила, які допоможуть не завдати шкоди організму дитини:\nРозтяжка в період вагітності може виконуватися абсолютно в будь-якому порядку, однак дуже важливо провести попередню розминку;\nЗаняття повинні проходити з помірним напруженням. Тривалість тримання пози повинна варіюватися в межах 8 — 10 секунд;\nНе варто виконувати більше трьох повторень однієї вправи;\nДуже важливо не допускати больових відчуттів під час занять. Винятком є поперекові болі, які в цьому випадку можуть сигналізувати про ефективність вправи;\nНайбільшу користь для вагітних жінок несе статична розтяжка, що виключає будь-які різкі рухи;\nВиконання вправ допускається лише при хорошому самопочутті жінки.\nОсобливу користь при вагітності несе розтяжка ніг: дослідження показали, що практикуючі шпагат вагітні жінки мають найменший ризик розриву промежини на пологах.\nЯк і більшість фізичних вправ, розтяжка може провокувати негайне схуднення. З її допомогою опрацьовуються головні м’язи, а фігура набуває більш підтягнутий вигляд.\nВластивість стретчинга покращувати кровотік стимулює тим самим активне спалювання жиру. Однак виключно розтяжка не здатна побудувати ідеальну фігуру, особливо у разі зайвих кілограмів. Оптимальним варіантом стане її поєднання з правильним харчуванням, дієтою, рясним питтям води і активним способом життя.\nНезважаючи на всі корисні властивості розтягування, при його виконанні необхідно дотримуватися основні правила:\nПеред тренуванням важливо розігріти м’язи, оскільки розтяжка без попередньо проведеної розминки може призвести до травм.\nУ процесі виконання вправ не варто затримувати дихання, оскільки воно відіграє важливу роль у процесі розслаблення тіла. Дихати слід у звичайному темпі, носом або ротом.\nНе потрібно поспішати. Тривала і спокійна розтяжка набагато краще знижує ригідність м’язів і знімає їх зайва напруга.\nЗаймаючись в групі людей, дуже важливо не порівнювати себе з іншими: кожній людині притаманний власний рівень гнучкості: намагаючись «нагнати» іншого, можна легко завдати шкоди власному організму.\nОбов’язково стежити за інтенсивністю занять, а також уникати різких рухів. Силові дії на м’язи приводять до їх напруги, знижуючи тим самим ефективність самого розтягування і провокуючи виникнення хворобливих відчуттів.\nЗаняття для новачків у сфері розтяжки повинні бути досить легкими у виконанні. Починати слід з простих і комфортних для тіла позицій, поступово збільшуючи навантаження. Розглянемо деякі з них:\nВправа для спини «Кішка». Для його виконання необхідно встати на карачки, а потім плавно вигнути спину: спочатку вгору, потім м’яко перейти вниз, фіксуючись в кожному положенні приблизно на 4 — 6 секунд.\nРозтяжка сідниць. Для цього потрібно лягти на спину і плавно підтягнути одну ногу до грудей, намагаючись зберегти її в максимально прямому положенні. Зафіксувавши положення протягом 4 — 5 секунд, повторити дію з другою ногою.\nРозтяжка литкових м’язів. Перебуваючи в положенні стоячи, потрібно зробити випад ногою, зігнувши її при цьому в коліні. Важливо стежити за стопами: вони повинні бути максимально притиснуті до підлоги. Після слід повторити те ж саме з іншою ногою.\nРозтяжка передньої частини стегна. Прийнявши вертикальне положення, зігнути ногу в коліні і тягнути її у напрямку до сідниці. Повторити з другою ногою.\nРозтяжка грудної клітини. Для її виконання необхідно з’єднати руки за спиною в замок і постаратися підняти їх в такому положенні вгору. Інший корисний варіант вправи: встати прямо, випрямивши при цьому спину. Схрестити руки перед собою замком і поступово тягнутися корпусом вгору.\nРозтяжка бічної поверхні стегна. Перебуваючи в сидячому положенні, необхідно зігнути ногу в коліні, а іншу відвести в сторону. Після цього зробити нахил убік, а потім повторити те ж з протилежного боку.\nДля початкового етапу такого комплексу буде цілком достатньо. Коли за відчуттями тренування стане легкою для виконання, в програму можна поступово включати нові варіанти вправ, з більш сильним навантаженням.\nОптимальний час для виконання розтяжки – це періоди до і після тренування. Властивість розтяжки активно розігрівати м’язи, готуючи їх до майбутнього навантаження, буде корисним перед початком тренування.\nПісля тренування розтягування, навпаки, зніме зайву напругу, надаючи оздоровче розслаблюючий вплив на м’язові волокна.\nКористь розтяжки після тренування заснована на властивості проприорецепторов (спеціальних тілець Гольджи), які перебувають у ділянках м’язів і зв’язок, розслабляти растягиваемую м’яз. Це надає сприятливий вплив на розвиток гнучкості і еластичності м’язових веретен.\nЗавжди важливо пам’ятати про те, що м’язам потрібен час для адаптації і відновлення. Не потрібно старатися і тягнутися по кілька разів на день – такі надмірні старання можуть не тільки не дати результату, але і завдати серйозної шкоди організму. Кращим варіантом буде щоденна розтяжка один раз в день.\nНезважаючи на всю користь розтяжки, застосовувати її можуть далеко не всі. Заняття стретчингом категорично заборонені в наступних випадках:\nпісля травм і переломів: розтяжка дає навантаження на м’язи скелета, так і на кісткову систему, що може спровокувати повторне пошкодження;\nпри серйозних запаленнях і хронічних захворюваннях суглобів;\nзахворювання м’язової системи та хребта;\nбольових відчуттів під час виконання вправ.\nКористь і шкода розтяжки продовжують активно вивчатися фахівцями в області спортивних занять. Проте вже сьогодні доведено, що властивості стрейтчинга справляють корисний вплив на гнучкість м’язів, формування правильної постави, позбавлення від больових відчуттів, а також особливо цінні в період вагітності. При дотриманні правил виконання і обліку протипоказань користь розтяжки для здоров’я унікальна.


Страшні історії. Розділ «СОБАЧІ КЛОПОТИ» | Читати наукові підручники онлайн\nРозділ «СОБАЧІ КЛОПОТИ»\nТато читає газети\nРодина Біланів нечасто вечеряла разом.\nСам голова сімейства, Білан-старший, часто повторював: рідні люди повинні триматися купи. А нічого, мовляв, так не гуртує, як спільна сімейна вечеря. Мама не заперечувала. Ось лише тато перший порушував традиції, варто було лише їх започаткувати. То він десь затримується і приходить пізно, то з головою в роботу поринув у кабінеті і його не докличешся, а то взагалі спить без задніх ніг — закінчив чергову справу і відпочиває.\nУ Максимової мами — інші погляди. Якщо в родині хлопчик, то він мусить вчитися бути самостійним. Уяви собі, — казала вона Максимовому татові, — як буде, коли син виросте. Одружиться, і вже наступного дня почне капризувати: давай, мовляв, жінко, їсти. Збирай на стіл. Хіба сучасні чоловіки повинні так себе поводити? Ні, хай ліпше ніхто в родині ні від кого не залежить. Є можливість потрапезувати усім разом — добре, збираємося за столом. Немає такої змоги — хай кожен сам себе обслуговує. Адже холодильник повний. Хто коли хоче, той тоді і їсть.\nСам же Максим не знав, що йому більше подобається: коли всі троє Біланів чинно вечеряють за кухонним столом, чи коли кожен накладає собі на тарілку всього, чого бажає, та споживає, де і як бажає. І перший, і другий варіант мав свої плюси і мінуси. А головне — робив їжу чимось буденним, необов’язковим. Хочеш їсти — їж. Не хочеш — ходи голодний. Є насправді більш цікаві справи. Тут Максим усе ж таки був на маминому боці і не робив з їжі культу. Цього травневого вечора склалося так, що Білани сіли вечеряти гуртом. Був вихідний день. Причому не просто неділя, а день завершення дещо втомливої вервечки неодмінних травневих свят. Усі, хто хотів, відсвяткували все, що хотіли. Багато хто з татових ділових партнерів мотнув на ці дні за кордон відпочивати — все одно до пуття не працюватимуть. Через те Білан-старший нарешті виспався, нікуди не поспішав. Тож нічого не завадило татові, мамі й синові попити на кухні чаю зі спеченим вільною від поточних справ господинею пирогом із смородиновим варенням.\nЗробивши добрячий ковток зеленого чаю з жасмином, тато взяв із купи газет, складених на підвіконні, верхню, недбало перегорнув її.\n— Скільки разів просив, — промовив він незадоволено. — Не витягуйте з поштової скриньки цього безкоштовного мотлоху! Тут же нема чого читати, зате повна хата сміття.\n— Макулатури, — поправила мама.\n— Ну, макулатури, — погодився тато. — Раніше її хоч приймали на вагу і книжку хорошу давали. Тепер тільки скриньки засмічують… Сміттєпровід для чого придумали? Туди цей мотлох!\n— Чому — мотлох? — Максим не міг пояснити раптової образи, але все одно таке зауваження його зачепило. — Люди стараються, друкують. Інші теж стараються — розносять. Невже там нічого справді корисного не можна знайти?\n— Приємно, синку, що ти так поважаєш працю інших. Це значить, що люди з часом поважатимуть і твою. Але ось послухай, — тато пробіг очима по сторінці. — Продам папугу. Дуже здібний. Розмовляє. Ціна договірна. Номер телефону… Нам потрібен папуга?\n— Може, комусь треба, — знизав плечима Максим.\n— А ти, синку, глибше копай, — тато навіть склав газету. — В Україні папуги не водяться. Значить, їх треба везти сюди з-за кордону. Той, хто привіз його до Києва, без сумніву зробив це для власної втіхи. Навіть навчив його говорити…\n— Напевне, слово «дурень», — уставила мама.\n— Ага, — погодився тато. — Люди з малесеньким розумом учать папуг говорити саме це слово. Ну, ось, тепер жива іграшка хазяїнові набридла. Він продає її і, зауважте, не до зоопарку. І вже точно — не віддає до клубу любителів папуг, якщо такий у нас є. Знаєте, з таких оголошень можна скласти уявлення про тих, хто дихає з тобою одним повітрям. Причому, синку, дуже розчаруватися.\nМаксим ніколи б не подумав, що такі серйозні висновки його батько здатен зробити, прочитавши кілька звичайних оголошень у безбарвній дармовій газеті. Аж сам зацікавився, потягнув газетний листок до себе, розгорнув.\n— Що ти про це скажеш, тату? Знайду собаку… І номер телефону, куди звертатися…\nВ нашій електронній бібліотеці ви можете безкоштовно і без реєстрації прочитати «Страшні історії» автора Кокотюха А.А. на телефоні, Android, iPhone, iPads. Зараз ви знаходитесь в розділі „СОБАЧІ КЛОПОТИ“ на сторінці 1. Приємного читання.


Черепиця GERARD Shingle | Покрівля GERARD\nGERARD Shingle - це стильове рішення, яке поєднується з класичною і сучасною архітектурою. Трикутний коник з текстурним покриттям надасть вашій покрівлі особливий характер і солідність.\nА Ви знали, що 100 років тому черепиця була найпопулярнішим покрівельним матеріалом? GERARD відтворив популярну черепицю, зберігши оригінальні переваги і додавши нові. Черепиця GERARD Shingle - це черепиця 21 століття, легка і витривала, при цьому приваблива зовні. Як це можливо? Завдяки стійкій до корозії сталі із захисним покриттям алюмінію-цинку, стійким до будь-яких погодних умов і системі кріплення та крихті з вулканічного каменю. Міняєте ви покрівлю або будуєте новий будинок, дізнайтеся більше!


Зміни до пенсійного законодавства: хто зможе достроково отримати виплати від держави - GSMinfo\nБатьки дітей із тяжкими захворюваннями тепер мають право піти на заслужений відпочинок раніше.\nНещодавно прийняті зміни до закону «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування» надали право батькам тяжкохворих дітей отримувати пенсію. Ба більше, новій категорії пенсіонерів дозволили раніше йти на заслужений відпочинок. Деталі нововведення днями з’явилися на офіційній Facebook-сторінці Пенсійного фонду.\nЗазначені зміни до пенсійного законодавства було прийнято 15 лютого поточного року. Згідно з ними виплати від держави тепер можуть отримувати:\nбатько/мати дитини із тяжкою або рідкісною хворобою (без встановленої інвалідності), які виховували її до 6-ти років;\nмати тяжкохворої дитини після досягнення 50-ти років та за умови наявності понад 15 років страхового стажу;\nбатько дитини з діагностованою тяжкою хворобою, який виховував її до 6-ти років, після досягнення ним 55-ти років та наявності стажу більше 20 років.\nДокладний опис терміну «тяжкохвора дитина без встановленої інвалідності» можна знайти у статті 1 закону «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування».\nДля того, щоб оформити собі пенсію, батькам дітей із відповідним діагнозом потрібно подати до ПФУ заяву на дострокове призначення пенсії. До неї долучається також довідка з медзакладу про хворобу дитини, що була діагностована до досягнення нею 6-річного віку.\nНагадаємо, що станом на 25 травня Пенсійний фонд України перерахував кошти на виплату пенсій за травень у повному обсязі. Цього разу на пенсії українцям держава виділила 48,7 млрд. грн, тобто на 200 млн. грн більше, ніж у квітні. Частину зазначеної суми, а саме 38,1 млрд. грн, ПФУ перерахував уповноваженим банкам. Решту 10,6 млрд. грн для здійснення виплат отримала «Укрпошта».\nФінансові установи одразу ж перерахували кошти всім своїм клієнтам, натомість «Укрпошта» не змогла вчасно провести виплати близько 15% пенсіонерів. Кошти не змогли доставити переважно тим громадянам похилого віку, які проживають на тимчасово окупованих територіях.\nИзменения в пенсионном законодательстве: кто сможет досрочно получить выплаты от государства


Роблю зі свого боку все необхідне, щоб прецедент Луценка був використаний, як вирішення проблеми Тимошенко\n– Можу сказати лише, що дуже на це сподіваюся і роблю зі свого боку все необхідне, щоб прецедент Луценка був використаний, як вирішення проблеми Тимошенко.\n– 4-6 червня комітет міністрів Ради Європи розгляне виконання Україною рішень Європейського суду з прав людини у справах Луценка та Гонгадзе. Наскільки Україна виконала це рішення щодо Вашої справи?\nУкраїна не виконала рішення Європейського суду, оскільки організатори цього беззаконня займають високі посади у Генпрокуратурі і судах\n– Формально вони його виконали, заплатили мені належний штраф, якого я не просив в України, але який був присуджений Європейським судом. І вони вважають, що це все. Я ж вважаю, що питання незаконного арешту Луценка, як і тисяч інших громадян має потягнути за собою активні дії держави по недопущенню таких випадків у майбутньому. А для цього потрібно покарати тих, хто порушив український закон, незаконно арештовуючи Луценка. Під постановою про мій арешт стоять підписи керівника слідчої групи Генпрокуратури Вовченка і підпис, який затверджує таке рішення першого заступника Генпрокурора Рената Кузьміна. Саме вони вважали і досі публічно стверджують, що це було правильно арештувати Луценка за трьома позиціями. За те, що він не визнає своєї вини, за те, що він не дає свідчень слідству до суду, і за те, що він дає інтерв’ю ЗМІ. Думаю, що кожен пам’ятає, що це мої конституційні права. Отож, два достойники арештували громадянина України за те, що він дотримується своїх конституційних прав. Європейський суд абсолютно однозначно визнав це незаконним. Тож є питання, чи не варто було б їх хоча б відсторонити від займаних посад, щоб продемонструвати неможливість повторення таких брутальних дій у подальшому щодо інших громадян? Мені здається, що саме це мало б означати виконання рішення Європейського суду. Мова йде не тільки про Луценка. Я судився, щоб цього більше не було в Україні. Я особисто вважаю, що Україна не виконала рішення Європейського суду, оскільки організатори цього беззаконня займають високі посади у Генпрокуратурі і судах, а такі прецеденти продовжують мати місце у сучасній Україні.\n– Бути вільним громадянином вільної країни. Для цього найближчим часом я планую повернутися в Україну. Активна фаза мого «ремонту» завершилася. Хочу повернутися для того, щоб організувати круглий стіл інтелектуалів по написанню плану «третьої української республіки». Україну потрібно повернути у стратегічність, а не тактичність.\n– Перша республіка – це УНР, яка, на жаль, зазнала поразки на початку минулого століття. Друга – це радянська республіка, на фундаменті якої двадцять з лишком років ми намагаємося ліпити незалежну нібито європейську державу, але з цього нічого не виходить. Сидячи у тюрмі я постійно розмірковував над тим, чому не вийшов «помаранчевий» здвиг, чому у мене не вийшло великого успіху в МВС… Якось я попросив відвідати камеру, де раніше розстрілювали людей, там до цього часу масна підлога. Бути у тому приміщенні, де тисячами стріляли людей, справляє велике враження. Коли я повернувся до камери, під цим впливом я зрозумів, що навіть якщо всю Лук’янівську в’язницю знести, як Бастилію, і побудувати зверху над нею офісний центр, то він не встоїть, він провалиться. Оскільки вся Лук’янівська в’язниця знизу прокопана різними підземними переходами. Я зрозумів, що Україна, яка хоче бути європейською державою не має шансу бути збудованою на радянському фундаменті. Тому зараз ми потребуємо плану нової держави, я це називаю «третя українська республіка». Маю на увазі державу, у якій ми маємо категорично відмовитися від радянського минулого і маємо припинити кримінальне сучасне України. Цей план, власне, вже давно описаний у багатьох документах і я хотів би звести його у єдиний документ, який може стати планом української демократичної опозиції. Тоді можна буде сподіватися не тільки на більшу підтримку громадян, але і на нову демократичну хвилю суспільства у 2015-му році, які голосуватимуть не стільки проти Януковича, не тільки за нового лідера опозиції, а за нову програму нової команди нової країни. Ця робота зараз є найважливішою, і саме цим я хочу займатися в Україні.\nЯ хочу, щоб мені світив успіх у двох речах: переконати опозицію, що нам потрібний єдиний кандидат на президента від опозиції та переконати суспільство, що голосувати потрібно не тільки за особистість\n– Я не маю наміру створювати ні нову партію, ні навіть громадський рух. Зараз я хочу створити умови для роботи інтелектуалів, для розробки цього плану нової країни. З цим планом я хочу об’їхати всю країну, щоб відновити віру українців у свої сили. Сьогодні, на жаль, її бракує. Країна у песимізмі і розчаруванні. Я хочу зробити величезну ін’єкцію оптимізму, щоб люди знову, я у 2004-му, 1991-му чи у 1918-му, повірили у свої сили і необхідність боротися за свої права. Оскільки альтернативи немає. Тому своє місце я бачу саме у роботі з людьми Паралельно я хотів би допомагати опозиції, оскільки маю серйозний досвід і, сподіваюся, непогані знання здобуті, зокрема, і у тюрмі. Я хочу, щоб мені світив успіх у двох речах: переконати опозицію, що нам потрібний єдиний кандидат на президента від опозиції та переконати суспільство, що голосувати потрібно не тільки за особистість, але за план з командою виконавців, що не повторити помилок 2004-го року. Якщо мені це вдасться, я почуватимуся щасливою людиною. Я зовсім не претендую на будь-які посади, оскільки просто хотілося б побути простим громадянином без зайвих державних повноважень.\n– Тобто, ви не плануєте приєднуватися до будь-якої політичної сили, а хочете працювати, як громадський діяч?\n– Я хочу працювати посередником між людьми та лідерами опозиційних партій. Для того, що вони краще їх чули, і щоб їхній союз виявився успішним у 2015 році.\n– У тюрмі, говорячи словами ще одного «сідєльца» Йосипа Бродського є великий дефіцит місця проживання, компенсований великою кількістю часу проживання у тому місці. Тому є час і натхнення. Для політика, для мене, зокрема, було дуже важливо ділитися своїми думками, планами, ідеями, намірами. Тому я і писав. Мені здається, що на це був певний попит. Але чи має це якесь велике значення? Очевидно, судити не мені.\nУряд США: Дані вказують, що захворювання на штам"Омікрон" протікає у легшій формі (7564)


Гра Російський Краз інженер. Грати онлайн безкоштовно\nГонки для хлопчиків Гонки на вантажівках 3d Action Бен 10 Гонки для дівчаток Гонки для хлопчиків Гонки на вантажівках Гонки на двох Гонки на машинах Гонки на мотоциклах Гонки на скейтборді Губка Боб Дід мороз Дитячі гонки Зимові\nГра Російський Краз інженер онлайн\nРосійський Краз інженер\nОпис гри: Російські вантажівки призначені тільки для перевезень пляшок зі спиртним.Зможеш довезти всю партію і не розбити заповітний шкідливий алкоголь?\nРосійські вантажівки призначені тільки для перевезень пляшок зі спиртним.Зможеш довезти всю партію і не розбити заповітний шкідливий алкоголь?\n© playgame24.com - безкоштовна онлайн гра Російський Краз інженер ().\nЗіграйте в онлайн флеш гру Російський Краз інженер безкоштовно. Не забудьте оцінити гру Російський Краз інженер і поділитися цією грою зі своїми кращими друзями.


Янукович призначив житомирського заступника губернатора Балюрко заступником міністра культури - 0412.ua\nЯнукович призначив житомирського заступника губернатора Балюрко заступником міністра культури\n09:16, 14 березня 2013 р.\nПрезидент України Віктор Януковичпризначив Віктора Балюрко заступником Міністра культури України. До того він працював заступником губернатора Рижука і керував питаннями культури. За мерства Шелудченко Балюрко очолював міське управління культури.\nНародився 16 січня 1961 року в селі Підлуби Ємільчинського району Житомирської області. У 1978 році закінчив Підлубську середню школу, під час навчання, у 1973 році, закінчив Ємільчинську музичну школу по класу баяна. Після завершення навчання рік пропрацював у рідній школі старшим піонервожатим.


Справа в тому, що за вироком суду першої інстанції цю особу було засуджено до покарання у виді позбавлення волі на строк 4 роки. Не погоджуючись із указаним вироком місцевого суду, юристи Центру подали апеляційну скаргу в межах строку апеляційного оскарження. Проте ухвалою Апеляційного суду Харківської області, скаргу засудженого, через її нібито «невідповідність вимогам Кримінального процесуального кодексу України», було залишено без руху і встановлено строк для усунення зазначених у ній недоліків.\nТому юристами Центру було підготовлено касаційну скаргу на вказану ухвалу Апеляційного суду.\nОтже, відтепер з’явився шанс на те, що суд апеляційної інстанції, замість того, щоб займатися «футболом» апеляційної скарги засудженого, що страждає на психічний розлад, а дійсно розгляне її по суті та неупереджено.\nЗазначено, що Допомога була надана рамках проекту «Центр інтеграції первинної та вторинної безоплатної правової допомоги на рівні територіальних громад Харківської області» за підтримки програмної ініціативи «Права людини та правосуддя» Міжнародного фонду «Відродження», що впроваджується Канадським бюро міжнародної освіти за підтримки Уряду Канади.


Сніговий апокаліпсис близько: зима потужно увірветься в Україну | ПРОЗОРИЙ ПОГЛЯД\nВи тут:Головна»Суспільство»Сніговий апокаліпсис близько: зима потужно увірветься в Україну\nСніговий апокаліпсис близько: зима потужно увірветься в Україну\nПрозорий Погляд 14.11.2018 Переглядів: 660 Суспільство\nУ найближчі кілька днів у деяких українських регіонах пройдуть дощі з мокрим снігом. Про це повідомляють синоптики з Укргідрометцентру.\nПротягом тижня українцям варто бути готовими до погіршення погодних умов, адже на країну знову рухаються холоду.\n“Завтра, 14 листопада, сніг буде у Київській і Чернігівській областях. У Житомирській і Вінницькій областях очікується дощ з мокрим снігом”, – зазначають синоптики.\nБільше пощастить мешканцям південних і східних регіонів, адже там очікується сонячна погода без опадів. А от мешканцям західних областей варто готується до сильних дощів.\nВ горах температура повітря вночі опуститься до -10 градусів, а максимально вдень повітря прогріється до +13 градусів.\nАналогічний прогноз погоди очікується і 15 листопада. Вдень буде до +9 градусів тепла, а вночі температура впаде до -5 градусів.\nЗ 12 листопада в Україні продовжить холоднішати. Буде лютувати холодний вітер, а вже 14 листопада ми з великою ймовірністю будемо спостерігати мокрий сніг. Про це пише синоптик Наталка Діденко на своїй сторінці в соціальній мережі Facebook.\nАле навіть якщо б і не вітер, температура повітря продовжила б самостійно знижуватися, упевнена Наталя Діденко. У вівторок і середу на Сході України прогнозують вже 5-8 градусів морозу. А в середу, 14 листопада, подекуди з’явиться дощ і мокрий сніг.


Огляд цінової ситуації на ринках основних зернових та олійних культур станом на 11 квітня 2014 року\nФуражна та продовольча пшениці продовжили зростати в гривневій ціні на фоні знецінення гривні та нестабільної політичної ситуації. Зростання на базисі EXW у пшениці 3 класу за останній тиждень склало 100 грн./тонну (+4,4%), приріст ціни фуражної пшениці також склав 150 грн./тонну (+7,5%). Доларові ціни показали негативну тенденцію: зниження на 7,1 дол./тонну (-3,6%) та на 1,3 дол./тонну (-0,8%) відносно минулого тижня для пшениці 3 класу та фуражної відповідно.\nІнформаційний бюлетень з огляду ринків зернових та олійних культур від 10.04.2014\n10 квітня 2014 р. в Аграрному союзі України відбулось чергове засідання незалежної Експертної ради з питань цінової ситуації на аграрному ринку за участю представників Аграрного союзу України, асоціації «Український клуб аграрного бізнесу», СОК «Козацький зерновий союз», проекту «Торговий радник», аналітичного центру «УкрАгроКонсалт», незалежних експертів. В результаті засідання надаємо ціновий огляд.\nОгляд цінової ситуації на ринках основних зернових та олійних культур станом на 4 квітня 2014 року\nФуражна та продовольча пшениці продовжили зростати в ціні на фоні знецінення гривні та небажання виробників реалізувати зернову за цінами попиту. Зростання ціни на базисі EXW у пшениці 3 класу за останній тиждень склало 200 грн./тонну (+9,7%), приріст ціни фуражної пшениці також склав 200 грн./тонну (+11,1%).\nІнформаційний бюлетень з огляду ринків зернових та олійних культур від 03.04.2014\n3 квітня 2014 р. в Аграрному союзі України відбулось чергове засідання незалежної Експертної ради з питань цінової ситуації на аграрному ринку за участю представників Аграрного союзу України, асоціації «Український клуб аграрного бізнесу», СОК «Козацький зерновий союз», проекту «Торговий радник», аналітичного центру «УкрАгроКонсалт», незалежних експертів. В результаті засідання надаємо ціновий огляд.\nОгляд цінової ситуації на ринках основних зернових та олійних культур станом на 28 березня 2014 року\nФуражна та продовольча пшениці продовжили зростати в ціні на фоні знецінення гривні та, як наслідок, недостатньої пропозиції зернової на ринку. Зростання ціни на базисі EXW у пшениці 3 класу становило 100 грн./тонну (+5,1%), приріст ціни фуражної пшениці склав 50 грн./тонну (+2,9%), порівняно із цінами минулого тижня.\nОгляд цінової ситуації станом на 21 лютого 2014 року\nЯк і очікувалось, минулого тижня (14-21.02.2014) продовжилося зростання ціни на пшеницю базисі EXW. Збільшення становило: 20 грн./тонну (1,1%) для пшениці продовольчої якості та 20 грн./тонну (1,2%) для пшениці фуражної. Ціни на базисі FOB вже 4й тиждень поспіль не рухаються з місця.\nСертифіковані зернові склади України (СЗС)\nВ асоціації «Український клуб аграрного бізнесу» проаналізували структуру та географічний розподіл сертифікованих зернових складів (СЗС) України станом на 24 лютого 2014 року. Результати втілено в інфографіку. Загалом, станом на вищезгадану дату, в Україні налічується 765 СЗС загальною місткістю 31,87 млн тонн.\nОгляд цінової ситуації на ринках основних зернових та олійних культур станом на 14 лютого 2014 року\nЗакупівельні ціни на основні сільськогосподарські культури продовжили зростання на базисі EXW на минулому тижні. На базисі FOB цінових коригувань майже не відбувалося. На ринку пшениці відчувається нестача фуражного та 2го класів зерна.\nЗасідання незалежної Експертної ради з питань цінової ситуації на аграрному ринку\n13 лютого 2014 р. в Аграрному союзі України відбулось чергове засідання незалежної Експертної ради з питань цінової ситуації на аграрному ринку за участю представників Аграрного союзу України, асоціації «Український клуб аграрного бізнесу», СОК «Козацький зерновий союз», проекту «Торговий радник», аналітичного центру «УкрАгроКонсалт», незалежних експертів.\nЕжемесячник AgriFYI январь 2014


Відеочат: спілкування в ерочаті в режимі онлайн - ProstoCams.com\n1087 моделей зараз онлайн моделей знайдено\nДорогий Guest258888, На жаль, у вашому списку друзів немає моделей. Ви можете знайти друзів на сайті. Повний список наших моделей знаходиться на головній сторінці.\n© Усі права захищені. 2019 www.prostocams.com Будь ласка, відвідайте EPOCH і SEGPAY, наші авторизовані агенти з продажу. This site is Managed & Operated by


Все це повною мірою відноситься і до радіаційного забруднення навколишнього середовища - до радіоізотопів, до їх проникаючого випромінювання: невидимому, нечутні, невловимі, що не володіє ні запахом, ні смаком навіть у безумовно неприпустимих дозах. Правда, монопольне право на радіаційний контроль в нашій країні відомчі служби недавно занапастили - у населення з'єднання явилися персональні дозиметри.\nАле «вимір небезпеки» - цієї першооснови відомчого контролю, що прийшла до нас разом з персональними дозиметрами (в більшості своїй - спрощеними моделями професійних), - лише на перший погляд здається чимось цілком заміняє органолептичний контроль. У тому, що жоден з органів чуття людини не може бути віднесений до категорії вимірюють, можна, звичайно, бачіті лише ні до чого не зобов'язання язують нас особливості еволюції живого. Альо ті, що втрата будь-якого з них не компенсується навіть найдосконалішим твором нинішньої електронної техніки, змушує поставитися до органолептичної орієнтації - до самої її ідеології, її шкалі цінностей - з належною увагою. Як, відповідно, і до приладів, здатним подібним же чином орієнтувати людину в потенційно небезпечних для нього нових середовищах.\nТехніка персональної орієнтації людини в продуктах і відходах сучасної цивілізації покликана вирішувати завдання, непосильні для фахівців-професіоналів, незалежно від їх кількості, кваліфікації та оснащення. Завжди - як це незмінно з'єднання ясовувалося - недостатніх.\nАле якими ж можуть бути функції у приладів «органолептичного» контролю радіаційної обстановки? Чим, власне, вони повинні відрізнятися від звичайних дозиметрів? І взагалі - маємо ми для цього достатня коштів?\nОрганолептичний прилад радіаційного контролю - радіаційний технорецептор - відрізняється від дозиметричного насамперед своїм призначенням: він зобов'язання язаний своєчасно довести до відома свого власника про його зближенні з джерелом радіації, про появу поки ще потенційної для нього небезпеки.\nТехнічне забезпечення такого режиму роботи приладу позначається майже на всіх його параметрах. Так, якщо енергоекономічність дозиметра є для нього показником досить другорядним, то для технорецептора він - з найважливіших: прилад, не здатний працювати безперервно, що вимагає постійної турботи про своє енергозабезпеченні, взагалі не може бути віднесений до цієї категорії. З іншого боку, майже втрачає сенс питання про точність технорецептора. У всякому разі у виборі між можливістю «бачіті» широкий спектр радіаційних випромінювань і точністю кількісної оцінки тільки якоїсь його різновиди - лише гамма-випромінювання, наприклад, - безумовний пріоритет матиме спектральна широкосмуговість приладу.\nРозрізняються ці прилади і за формою представлення інформації. Радіаційний технорецептор повинен включати її в рецепторне простір людини. Тобто, він повинен мати здатність інформувати свого власника про радіаційну обстановку та її зміні без якого-небудь запиту з його боці. Звичайні у вимірювальній техніці табло і шкали тут, очевидно, нічим допомогти не можуть.\nРадіаційний індікатор "Сторож-Р"\nОсобливі вимоги пред'являються і до надійності технорецептора. Вона повинна бути не тільки високо, а й постійно перевіряється - відмова приладу повинен виявлятися негайно.\nОрганолептичний прилад радіаційного контролю повинний володіти і високої радіаційної чутливістю, у всякому разі - бути здатним контролювати природний радіаційний фон і практично миттєво реагувати на скільки-небудь помітні його зміни.\nІ, нарешті, все це мало б чого варто було, якби коштувало дорого ...\nЗ урахуванням вищевикладеного та був спроектований «Сторож-Р» - сторож радіаційний - прилад безперервного радіаційного контролю.\nСпектр контрольованих випромінюванні b (gt; 0,5 МеВ), g (gt; 0,05 МеВ)\nРеакція на природний радіаційний фон (Ерф) акустичні імпульси - клацання, наступні із середньою частотою 15 ... 25 імп / хв;\nРеакція на зміну рівня радіації зміна швидкості рахунку (лінійна залежність);\nПоріг тривожної сигналізації 4 ... 5 Ерф\nНапуга джерела живлення 9\nу фонових радіаційних полях\nв режимі тривожної сигналізації\n0,15 ... 0,2 мА\n3 4 мА ...\nЧас безперервної роботи (з батареєю «Корунд»)\ngt; 5000 годин\nЧас виходу на робочий режим lt; 1c\nГабарити приладу 120х46х21 мм\nМаса приладу (з джерелом живлення) 100 г\nПринципова схема приладу показана на малюнку вище. Як датчик іонізуючої радіації BD1 використовується лічильник Гейгера типу СБМ20 *. Висока, напуга на його аноді формує блокінг-генератор: імпульси напруги з підвищувальної обмотки I трансформатора Т1 через діоди VD1, VD2 заряджають конденсатор фільтра С1. Навантаженням лічильника служити резистор R1 і елементи, пов'язані з входом 8 мікросхеми DD1.\nНа елементи DD1.1, DD1.2, СЗ і R4 зібраний одновібратор, що перетворює імпульс, що надходить з лічильника Гейгера і має затягнутий спад, в «прямокутний», тривалістю 5 ... 7 мс.\nФрагмент схеми, що включає у собі елементи DD1.3, DD1.4, С4 і R5, являє собою керований по входу 6 DD1 звуковий генератор, збуджують на частоті F @ 1/2 · R5 · C4 @ 1 кГц, до парафазного виходу якого ( виходи 3 і 4 DD1) підключений пьезоізлучатель НА1. Акустичний імпульс-клацання збуджується в ньому «пачкою» електричних імпульсів.\nНа елементи VD4, R8 ... R10, С8 і С9 зібраний інтегратор, керуючий роботою порогового підсилювача, виконаного на мікросхемі DD2.\nДрукована плата "Сторожа-Р"\nНапуга на конденсаторі С9 залежить від середньої частоти збудження лічильника Гейгера; по досягненні ним потенціалу відмикання польового транзистора, що входити до DD2, включається світлодіод HL1: частота і тривалість його спалахів будуть рости зі збільшенням рівня радіації.\nПрилад монтують на друкованій платі, виготовленої з двостороннього склотекстоліти товщиною 1,5 мм Фольга зворотного боку використовується лише як нульовий шини (вона з'єднання єднана з «-» джерела живлення), у місцях пропуску провідників в ній витравлені гуртки діаметром 1,5 ... 2 мм.\nДвоцокольні лічильник СБМ20 кріплять на друкованій платі жорсткими дужками (сталевий дріт діаметром 0,8 ... 0,9 мм). Їх надягають внатяг на висновки лічильника і впаивают в призначені для них відчини. Лічильник з м'яким якими висновками (інше оформлення лічильника СБМ20) кріплять за корпус охоплюють його тонкими дужками (монтажний провід діаметром 0,4 ... 0,6 мм), відчини для їх розпаювання - «а-б» і «у-р».\nТрансформатор Т1 намотують на кільцевому сердечникові М3000НМ типорозміру К16х10х4,5 мм. Гострі ребра сердечника попередньо загладжують шкіркою і покривають весь сердечник електрично і механічно міцною ізоляцією, наприклад, обмотують лавсановою або фторопластовою стрічкою.\nПершою намотують обмотку I, вона містить 420 витків Провід ПЕВ-2-0,07. Обмотку ведуть майже виток до витка, в одну сторону, залишаючи між її початком і кінцем проміжок в 1 ... 2 мм. Обмотку I також покривають ізоляцією. Далі намотують обмотку II-8 витків дроту діаметром 0,15 ... 0,2 мм в довільній ізоляції, і поверх неї - обмотку III - 3 витка тім же дротом. Ці обмотки також повинні бути розподілені по сердечникові можливо рівномірніше. Розташування обмоток і їх висновків має відповідати малюнку друкованої плати, а їх фазування - зазначеної на принциповій схемі (синфазні кінці обмоток позначені крапками).\nГотовий трансформатор рекомендується покрити шаром гідроізоляції - обмотати, наприклад, вузькою смужкою липкою пластиковою стрічки. На плату трансформатор кріплять гвинтом МОЗ між двома еластичними, що не продавлювати обмоток, шайбами.\nПри складанні приладу рекомендується використовувати наступні типи конденсаторів: С1 - К73-9-630В, С2 - КД-26-500В, С8 і С9 - К10-17-26, С5 - К53-30 або К53-19; 7, 10 - К50-40 або К50-35.\nПри можливих замінах слід мати на увазі, що завищені витоку конденсаторів С1 і С2 (як і зворотний струм діодів VD1 і VD2) можуть різко збільшити енергоспоживання приладу. Воно може бути помітно збільшено і невдалим вибором конденсатора С5.\nРезистори: R1 - КІМ-0,125 або СЗ-14-0,125, решта - МЛТ-0,125, С2-23-ОД25 або С2-33-ОД25.\nВ якості DD1 можна, звичайно, взяти мікросхему К561ЛА7. Діод КД510А - замінити будь-яким кремнієвим зі струмом в імпульсі не менше 0,5 А. Світлодіод годиться практично будь-який, критерій тут - достатня яскравість.\nПьезоізлучатель барабанного типу ЗП-1 може бути замінений випромінювачем з акустичним резонатором - ЗП-12 або П-22. Можливе застосування і інших пьезоізлучателей. Критерій тут - достатня гучність.\nПовністю змонтовану друковану плату, пьезоізлучатель і вимикач встановлюють на передній панелі приладу, яку виготовляють з ударостійкого полістиролу товщиною 2,5 мм. Корпус приладу, що має форму відкритої коробки, виготовляють з полістиролу товщиною 1,5 ... 2 мм; по краю, з його внутрішньої сторони вибирають паз глибиною 2,5 мм для фіксації в ньому передній панелі приладу по всьому її периметру. Кришку скріплюють з передньою панеллю гвинтом М2, місце кріплення - приплив на відсіку живлення з запресовуються в ньому металевим вкладишем, які мають різьбу під гвинт М2. Оскільки джерело живлення в приладі міняють дуже рідко, зсувну кришку у відсіку живлення можна не робити.\nТак як полістирол може цілком відчутно послабити іонізуюче випромінювання (дів. Додатки 6 і 7), в стінці корпусу, що примикає до лічильника Гейгера, роблять наскрізний виріз, який можна перекрити лише рідкісної гратами. Такими ж гратами перекривають і акустичні вирізи в передній панелі і на кришці приладу.\nУ «Сторожа-Р» можна використовувати не тільки лічильники Гейгера типу СБМ20. Годяться, без помітних змін споживчих властивостей і яких-небудь переробок приладу, лічильники типу СТС5, СБМ32 і СБМ32К.\nАле існують лічильники Гейгера, здатні значно збільшити загальну і спектральну чутливість приладу. Наприклад, СБТ7, СБТ9, СБТ10А, СБТ11, СІ8Б, СІ13Б, СІ14Б. Всі вони мають тонкі слюдяні «вікна» і мають високу чутливість не тільки до гамма - і жорсткому бета-, але й до м'якого бета-випромінювання (а СБТ11 - і до альфа-випромінювання). Правда, їх конфігурація вимагає внесення істотних змін у конструкцію корпусу приладу, в загальну його компонування. Для деяких з них потрібно і корекція порогу тривожної сигналізації. Інформація по лічильниках Гейгера вітчизняного виробництва, які можуть бути використані в саморобних приладах радіаційного контролю, наведена у додатку 4.\nНіщо, крім зростаючих габаритів і вартості, не може перешкодити ставити в «Сторож-Р» і кілька лічильників Гейгера (їх вмикають паралельно) - для збільшення загальної та спектральної чутливості приладу.\nПрилад не вимагає налагодження - правильно зібраний, він починає працювати відразу. Але є в ньому два резистора, номінали яких буде потрібно, можливо, уточнити. Це резистор R5, за допомогою якого частоту звукового генератора виводять на частоту механічного резонансу пьезоізлучателя (їх значне несовпадніе позначається на гучності клацання). І резистор R8, що визначає поріг тривожної сигналізації (поріг підвищується при збільшенні опору R8). Корекція порогу може знадобитися не тільки при використанні лічильника, істотно яка від СБМ20 радіаційної чутливістю, але й при перенастроюванні приладу для роботи в умовах підвищеного радіаційного фону, в умовах, наприклад, вже відбувся радіаційного забруднення місцевості.\n«Сторож-Р» простий у використанні і не вимагає від власника якої-небудь спеціальної підготовки. Рідкісне потьохкування акустичних імпульсів, наступних один за одним без видимого порядку, відсутність тривожної сигналізації (спалахів світлодіода) говорять про те, що прилад перебуває в умовах природного радіаційного фону. Це фонове потьохкування майже не залежить від часу доби; сезону та місця розташування приладу, кілька вповільнюючись лише глибоко під землею і прискорюючись у високогір'ї.\nЗбільшення швидкості рахунку при переміщенні приладу, а тим більше поява тривожної сигналізації, з дуже високою ймовірністю означає, що прилад входити в поле джерела радіації штучного походження. Рефлекторне прагнення людини покинути це місце - абсолютно доречна тут реакція (видалення від джерела - найкращий вид радіаційного захисту, видалення джерела - найкраща дезактивація).\nАле можна це зробити і трохи пізніше, попередньо встановивши місце розташування джерела, його зв'язок з тім чі іншім видимим предметом. Оскільки «Сторож-Р» має максимальну чутливість з боку свого «вікна» - вирізу в стінці корпусу, що примикає до лічильника Гейгера, ця процедура нагадує радіопеленгації. Направлення на джерело може бути встановлено і наближенням до нього: джерело знаходиться в напрямку, на якому швидкість рахунку зростає максимально швидко.\nПри пошуку джерел, що мають значно менші розміри, ніж сам лічильник Гейгера, рекомендується проводити сканування підозрілих місць: переміщати прилад, змінюючи напрямок його руху і орієнтацію. Таким чином положення невидимою пробачимо оком «гарячої» Частинки, наприклад, визначається з точністю до 2 ... 3 мм\nПроте все це може здатися недостатнім. Хотілося б знаті - небезпечно виявлене чи ні. Внесемо ясність: на це питання не відповідають, не можуть відповісти і, можливо, не зможуть це зробити ніколи дозиметричні прилади будь-яких типів. Рецепту відділення «небезпечного» від «безпечного» в скільки-небудь складних випадках - а взаємини живого з радіоізотопами забруднень ставляться до найскладніших - може не бути взагалі, у всякому разі - простого рецепту, реалізацію якого можна було б передоручити приладу.\nАле і це - якщо «безпечна» радіація існує хоча б у принципі. На жаль, в багаторічних пошуках вона так і не була виявлена. Можна було говорити лише про більшому або меншому її шкоду. І в цивілізованих країнах від ідеї існування подпороговой радіації - радіації, вплив якої абсолютно компенсувалося б якимись захисними механізмами організму, - відмовилися. Відмовилися давно, в США, наприклад, у 1946 році.\nМінімізація опромінення людини - етична норма у поводженні з джерелами іонізуючого випромінювання. До різніх відомчим нормам, які приймають в якості допустимих рівні, що значно перевищують природний радіаційний фон, слід ставитися як до спроб знайті баланс, зваживши на універсальних вагах господарника вартість захисних заходів - з одного боку - і втрати суспільства від радіаційного ураження - з іншого.\n«Сторож-Р» відрізняється від більшості тепер вже численних різновидів побутових дозиметричних приладів насамперед тім, що практично повністю усуває небезпеку випадкового опромінення свого власника. Працюючи в безперервному режимі, майже не заважаючи іншим заняттям (будь-фон, як ознака стабільності ситуації, легко «йде» в підсвідомість людини), він миттєво звертає його увагу на скільки-небудь помітну зміну радіаційної обстановки (інша, настільки ж фундаментальна особливість нашого сприйняття навколишнього).\nОсобливо ефективний «Сторож-Р» у виявленні компактніх радіаційних утворень - початкової фазі майже будь-якого радіаційного забруднення. На жаль, у цій фазі свого існування (найбільш доступну, до речі, для дезактивації) вони потрапляють у поле зору служб радіаційного контролю лише як виняток: навіть найдосконаліша, але знаходиться на віддалі апаратура фізично не в змозі виявити такого роду джерела.\nПоріг тривожної сигналізації в приладі виставлений так, щоб під ним виявився б природний радіаційний фон з майже всіма можливими його відхиленнями від середнього значення. Лише дуже небагато причини, не пов'язані з джерелами радіації штучного походження, можуть вивести «Сторож-Р» в режим тривожної сигналізації **.\nАле «Сторож-Р» може бути корисний і в умовах вже відбувся радіаційного забруднення місцевості. Виявлення точкових джерел та високоактивних «плям» на новому, техногенного тлі може виявитися справою навіть більш актуальним: досвід показує, що радіаційні забруднення у таких місцях відрізняються надзвичайною нерівномірністю.\n«Сторож-Р» - у багатьох своїх прототипах і модифікаціях випробовувався і знаходив застосування в самих різних регіонах нашої країни і за кордоном протягом останніх сорока років. З його допомогою легко виявлялися викинуті «світяться» елементи старих приладів і радіоактивні ампули пожежних датчиків, «гарячі» частинки Чорнобиля на предметах побуту і вже циркулюють у кроветока людини радіоактивні освіти, високоактивні мінерали і скам'янілості в музеях і колекціях і продукти харчування, минули потрійний ( як стверджувалося) казьонний контроль, «висвітлюють» перехожих прискорювачі НДІ і радіоактивна «бруд» в медичних установах. І багато, багато іншого ...\nАле куди частіше «Сторож-Р» знімав необгрунтовані страхи і підозри - ті, що з часткою зневаги називають радіофобією, а насправді є нормальною реакцією людини на безособове, «середньостатистичне» до нього ставлення.\n*) Або, що те ж, СБМ-20. У заводській маркуванні дефіс нерідко відсутня (це відноситься і до лічильників інших типів).\n**) Середнє значення природного радіаційного фону на рівні моря близько до 15 мкР / рік. На висоті 1 км фон виростає приблизно вдвічі, на висоті 10 ... 12 км - в 10 ... 15 разів. На земній кулі є кілька місць з аномально високим рівнем природного радіаційного фону. У 2 ... 4 рази він завищений у деяких районах Франції, Бразилії, Індії, Єгипту і майже в 10 разів - на острові Ніуе в Тихому океані. Причина таких аномалій - особливості місцевих геологічних структур, їх радіонуклідної склад.\nDD1 Мікросхема К176ЛА7 1\nDD2 Мікросхема К176ЛП1 1\nVT1 Біполярний транзистор КТ3117А 1\nVD1, VD2, VD4 Діод КД102А 3\nVD3 Діод КД510А 1\nC1 Конденсатор 2200 пФ 630 В 1\nC2 Конденсатор 2.2 пФ 500 В 1\nC3, C4 Конденсатор 0.015 мкФ 2\nC5 Електролітичний конденсатор 3.3 мкФ 16 В 1\nC6 Конденсатор 0.33 мкФ 1\nC7, C10 Електролітичний конденсатор 47 мкФ 16 В 2\nC8, C9 Конденсатор 0.22 мкФ 2\nR1 Резистор 15 МОм 1\nR3 Резистор 1 МОм 1\nR4 Резистор 620 кОм 1\nR5 Резистор 36 кОм 1\nR6 Резистор 130 кОм 1\nR7 Резистор 390 Ом 1\nR8 Резистор 150 кОм 1\nR9, R10 Резистор 2 МОм 2\nR11 Резистор 390 кОм 1\nR12 Резистор 2.4 кОм 1\nBD1 Лічильник Гейгера СБМ20 1 СТС5, СБМ32, СБМ32К\nНА1 Пьезоізлучатель ЗП-1 1 ЗП-12, ЗП-22


Фартлек, трейл, каденс, мейджор — як зрозуміти бігуна? | LVIV HALF MARATHON\nФартлек, трейл, каденс, мейджор — як зрозуміти бігуна?\nЯкщо бажаєш якомога швидше “влитись” у бігову тусовку, варто приділити увагу не лише тренуванням, але й опануванню нових термінів. Ми розтлумачили усі ці чудернацькі сленгові слова та зібрали для тебе невеличкий “словник бігуна”, який допоможе краще зрозуміти досвідченого атлета. Бери олівець, блокнот і занотовуй найкорисніше.\nAIMS — Association of International Marathons and Distance Races — Асоціація міжнародних марафонів і пробігів, яка спеціалізується на сертифікації трас. Аби отримати сертифікацію, спортивний захід має відповідати цілій низці вимог, а це означає, що він відбудеться на дійсно високому рівні.\nIAAF — International Association of Athletics Federations — Міжнародна асоціація легкоатлетичних федерацій, яка з 1912 року організовує змагання для професіоналів і любителів, а з 2008-го сертифікує забіги по всьому світу. Сертифікація від IAAF — це не просто красиві слова, це гарантія того, що трасу точно виміряють і повністю перекриють рух транспорту, результати учасників фіксуватимуться на електронних чіпах, вздовж траси будуть встановлені пункти гідратації та харчування, у заході візьмуть участь елітні спортсмени та багато інших організаційних моментів, які значно підвищують рівень спортивного заходу. В Україні наразі лише один забіг має статус Silver Label від IAAF — це 10th Work.ua Kyiv Half Marathon. Тому, якщо хочеш взяти участь у змаганнях світового рівня, ще є час зареєструватись на ювілейний Київський півмарафон у квітні.\nDNS (did not start) — абревіатура у протоколі, яка означає, що учасник не вийшов на старт.\nDNF (did not finish) — найболючіші три літери для бігуна, абревіатура у протоколі, яка означає, що учасник не фінішував, а зійшов з дистанції. Однак ці три літери — не вирок, не соромно зійти з дистанції у разі поганого самопочуття чи травми, краще підготуватись й випробувати свої сили наступного разу.\nDSQ — дискваліфікація. Її можна отримати за неспортивну поведінку під час подолання дистанції.\nБаф — спортивний аксесуар, шарф у формі труби. Цей спортивний аксесуар захищає шию та лице від вітру, пилу й опадів.\nВуглеводне вікно — умовний проміжок часу після тренування, під час якого організм людини особливо чутливий до засвоєння білків, жирів і вуглеводів. Гіпотетично, протягом 35-40 хвилин після тренування спортсмен повинен вжити певну кількість білків і вуглеводів для відновлення м’язової тканини. Однак це лише теорія, її достовірність науково ще не доведено.\nҐан-тайм — час між пострілом судді зі стартового пістолета та фінішем учасника. Зазвичай, за ґан-таймом визначають переможців у абсолюті, а переможців у вікових категоріях — за чіп-таймом, який починає рахуватись лише після того, як учасник перетнув лінію старту. Тому не варто прагнути стартувати якомога раніше, ти зможеш перемогти у віковій категорії, навіть якщо перетнеш лінію старту останнім.\nГель — солодка щільна рідина на основі синтетичної похідної глюкози, яка створена для підтримки енергії спортсменів під час забігів на довгі дистанції. Головне завдання гелів — запобігти нестачі енергії та сил в організмі бігуна.\nЕкіп — скорочення від слова “екіпірування” — одяг, взуття й аксесуари бігуна.\nЕкспо — виставка спортивних товарів, яка проходить, як правило, напередодні забігу. На експо можна отримати стартовий пакет, познайомитись з учасниками змагань та елітними спортсменами.\nЗаминка — це біг підтюпцем у дуже повільному темпі, котрий виконується після інтенсивної пробіжки, аби поступово “переключити” м’язи та пульс з режиму бігу у звичайний режим.\nІзотонік — напій, який завдяки своєму складу компенсує втрату енергії та мінеральних речовин. Ізотонік містить воду, цукор, електроліти, мінерали, вітаміни й стимулятори та допомагає спортсмену швидко відновити електролітний баланс.\nІнтервали — чергування коротких відрізків на прискорення та довгих відрізків у повільному темпі. Інтервальні тренування розвивають м’язи серця та “прокачують” витривалість.\nКаденс — це частота кроку під час бігу. Вважається, що ідеальний каденс бігуна — це 180 кроків на хвилину. Але ніхто не ідеальний, навіть у Кіпчоге каденс не завжди 180, тому не засмучуйся, якщо твій каденс не такий.\nКваліфікація — проходження певного нормативу. Дивись, є такі забіги, як, наприклад, Бостонський марафон, реєстрація на які можлива лише після участі у сертифікованому біговому заході і проходженні траси цього заходу за конкретний час, відповідно до своєї статі та вікової категорії. Фініш з потрібним часом і є проходженням кваліфікації.\nКомпресіонка (компресійка) — спортивний одяг з еластичних матеріалів, який щільно прилягає до тіла. Він може бути для бігу або відновлення.\nЛонгслів — спортивна футболка з довгим рукавом.\nМанеж — критий легкоатлетичний стадіон, який рятує бігунів взимку.\nМейджор — один із шести забігів, який входить до світової ліги World Marathon Majors, тобто Нью-Йоркський, Чиказький, Бостонський, Лондонський, Берлінський чи Токійський марафон. До речі, в Україні також є Ліга Мейджорів — Under Armour Ukrainian Majors Running League, яка складається з шести півмарафонів і одного марафона.\nМСК (максимальне споживання кисню) або VO2max — це показник, який фактично означає потенціал бігуна, верхню межу навантаження його організму. Однак цей показник можна покращити завдяки регулярним тренуванням.\nОФП (ЗФП) — загальна фізична підготовка. Це комплекс вправ, які спрямовані на розвиток і зміцнення опорно-рухової системи. По суті, це та сама руханка, яку ти робив у школі.\nПаста-паті — вечірка-ритуал напередодні забігу, на якій подають переважно макарони. Ідея частувати атлетів пастою пов’язана з вуглеводним навантаженням перед важкими фізичними випробовуваннями.\nПейс — у перекладі з англійської “pace”, темп, — це час, за який бігун долає один кілометр. У біговій тусовці не заведено питати про швидкість, тому в бігуна краще поцікавитись, який у нього пейс.\nПейскар — автомобіль-провідник, який їде попереду лідерів забігу, направляє їх і вказує час на дистанції.\nПейсмейкер — досвідчений спортсмен, який біжить всю дистанцію з певним незмінним темпом. Пейсмейкери допомагають іншим учасникам забігу тримати рівний темп і “ведуть” їх до фінішної лінії.\nПерсонал бест — особистий часовий рекорд на певній дистанції.\nПронація — це спосіб постановки зовнішньої частини стопи під час ходьби чи бігу. Виділяють нейтральну пронацію, коли стопа нікуди не “завалюється” та стоїть рівно; гіперпронацію, коли стопа “завалюється” всередину; і супінацію, коли стопа “завалюється” назовні. Наразі можна підібрати бігові кросівки під будь-яку пронацію.\nПункти харчування та гідратації — точки на маршруті з водою, їжею та спортивним харчуванням.\nРекавері — відновлювальне тренування, яке потрібне для розслаблення, гнучкості м’язів і мобільності суглобів. Воно допомагає зняти крепатуру, налаштувати правильну роботу м’язів і захистити їх від травм.\nСБУ (СБВ) — ні, це не Служба Безпеки України, а спеціальні бігові вправи, які допомагають покращити техніку бігу.\nТайтси — спортивні штани для бігу, які зовні нагадують легінси, щільно прилягають до тіла, завдяки чому швидко виводять вологу, пропускають повітря й дозволяють шкірі “дихати”, зберігають тепло і не заважають рухові.\nТейпи — еластичні бавовняні наліпки, які клеять на шкіру для підтримки м’язів, стимуляції потоків крові та лімфи, зменшення больового ефекту і зменшення гематом.\nТрейл — різновид бігу по стежках чи бездоріжжю на природі з великим перепадом висот. Останнім часом трейл набирає популярності серед бігової спільноти, а конгрес World Athletics у 2015 році навіть визнав трейл однією з дисциплін легкої атлетики.\nФан-ран — забіги, суть яких не в змаганні та медалях, а в отриманні задоволення від бігу. Часто учасники фан-ранів одягають смішні костюми, аби повеселитися й привернути увагу. Фан-рани можуть бути також рекламними та благодійними.\nФартлек — це різновид інтервального тренування, суть якого в тому, щоб чергувати темп бігу на певних часових проміжках. Фартлек використовують для розвитку швидкості та підвищення аеробного порогу.\nЧіп-тайм (нет-тайм) — час, який починає відлік, коли учасник забігу перетинає стартову арку, і припиняє — після перетину фінішної лінії.


Олексій Кучер каже, що евакуйовані з Уханя пригнічені через прийом в Україні - новини ZIK.UA\nНовини » Суспільство четвер, 20 лютого, 2020, 14:45 Читать эту новость на русском\nЛюди пригнічені, бо їх не дуже добре приймають в Україні, – голова Харківської ОДА про евакуйованих з Уханя\n"На місці цих людей міг би бути кожен із нас"\nГромадяни, евакуйовані з китайського міста Ухань, які нині прибули до України, перебувають у пригніченому стані через те, що їх приймають "не дуже добре".\nПро це під час брифінгу, який транслював телеканал ZIK, повідомив голова Харківської ОДА Олексій Кучер.\nГолова Харківської ОДА підтвердив, що евакуйованих з Китаю українців з Харківської області повезли до Полтавської, тобто регіон був просто транзитним. Через термінал аеропорту у Харкові вони не проходили, додав він. Зараз на борту літака працюють медики. Усі – від водіїв до тих, хто супроводжує прибулих, – захищені найсучаснішими захисними костюмами.\nГолова Харківської ОДА також прокоментував акції протесту у Полтавській області. Він зауважив, що реальним проявом патріотизму є те, як співвітчизники ставляться до своїх громадян.\n"На місці цих людей міг би бути кожен із нас", – зазначив Олексій Кучер.\nГолова ОДА також повідомив про психологічний стан евакуйованих українців: "Звісно, що люди пригнічені. У першу чергу, вони отримують інформацію про те, як їх тут приймають, а приймають не дуже добре. Це бентежить зараз всіх".\nОлексій Кучер звернув увагу на те, як ставляться до хворих з коронавірусом в інших країнах, а що відбувається зараз в Україні, та наголосив, що не можна допускати такого ставлення до наших громадян.\nВін додав, що таких масових протестів, як у Полтавській області, у Харківській не було.\nНовини за темою: Інфекціоністи з Києва та Полтави спостерігатимуть за евакуйованими з Китаю українцями у медцентрі "Нові Санжари"\nЯк повідомляли, 20 лютого зранку у Борисполі помітили людей у захисних костюмах. Згодом стало відомо, що о 9.40 літак з евакуйованими українцями з Уханя прибув до "Борисполя".


Коронавірус у Китаї: більше тисячі загиблих.\n11.02.2020 adminVP283 Views випадки інфікування, вірус, Китай, китайські медики, коронавирус, летальні випадки\nПісля того, як кількість загиблих від коронавірусу перевищила тисячу людей, Китай відсторонив кількох високопоставлених чиновників. Причиною відставок називають те, як чиновники реагували на ситуацію зі спалахом, повідомляє ВВС Україна.\nПартійний секретар комісії з питань охорони здоров’я провінції Хубей і голова комісії були серед тих, хто втратив свої місця. Заступника директора місцевого «Червоного хреста» також звільнили через «невиконання службових обов’язків».\nУ понеділок 103 людини померли від коронавірусу у провінції Хубей. Це рекордна кількість жертв. В цілому у країні загинули 1 016 людей.\nПроте кількість нових інфікованих у Китаї знизилась на 20% у порівнянні з попереднім днем — із 3 062 до 2 478. Саме стільки людей підхоплюють вірус за один день в Китаї.\nЗа даними державних ЗМІ, під час спалаху в Хубей та інших провінціях провели сотні звільнень та розслідувань.\nАле відсторонення не завжди означає, що людину остаточно звільнять. Це також може означати пониження по службі. Окрім відсторонення від посади, чиновників може покарати компартія.\nНаприклад, заступнику голови Червоного Хреста Чжан Ціну висунули «серйозне внутрішньопартійне попередження», повідомляють державні ЗМІ.\nЩо ще відбувається в Китаї?\nЗараз у Китаї є понад 42 200 підтверджених випадків коронавіруса. Смертність від нього оцінюють на рівні 3%.\n31 тисяча хворих — у провінції Хубей, який є епіцентром вірусу і звідки мають незабаром евакуювати українців.\nСтаном на понеділок, в Хубеї померли від цієї хвороби 974 людини.\nТри чверті жертв коронавірусу — з міста Ухань, столиці провінції.\n11-мільйоне місто вже тижнями живе у режимі строгої ізоляції.\n← Previous В Днепре возможны проблемы в работе маршруток\nУ Дніпрі домашній кіт не витримав випробування вулицею (Фото) Next →\nНа Дніпропетровщині продовжують виявляти нові випадки коронавірусу\n24.06.2020 ТатьянаКомментарии к записи На Дніпропетровщині продовжують виявляти нові випадки коронавірусу отключены\n28.02.2020 adminVPКомментарии к записи Эпидемия коронавируса: появились свежие данные о количестве зараженных и умерших отключены\n07.06.2020 adminVPКомментарии к записи На Дніпропетровщині виявили 6 нових випадків COVID-19 отключены


17 Травня 2018 року — СВЯТА СЬОГОДНІ\nНародився Василь Лісовий (1937)\nВідомий український дисидент, філософ і громадський діяч. Організатор самвидаву в 1960-х роках.\nМіжнародний день боротьби з гомофобією — досить нове свято. Воно відзначається 17 травня,...\nВознесіння Ісуса Христа в Небо завершило земне служіння Сина Божого. Сталося це на сороковий день...\nУкраїнський і радянський авіаконструктор і промисловий діяч. Доктор технічних наук, професор, генеральний авіаконструктор Авіаційного науково-технічного комплексу імені О. К. Антонова. Герой України.\nВидатний український фізик який працював у США. Відомий передусім як винахідник антирефлексійного покриття лінз, вважається батьком сучасної оптики. Активний діяч української діаспори.


13 липня, 11:23 • Культура\nДо дня народження Мирослава Скорика, хор Львівської Національної Опери записав відому пісню «Намалюй мені ніч». 46 артистів та артисток хору записали пісню онлайн, перебуваючи в різних куточках України та інших країн світу, наприклад у Хорватії чи навіть в Австралії.\nАранжування для хору здійснив хормейстер Львівської Національної Опери Вадим Яценко, розповідає zaxid.net.\n«Хор Львівської опери записав саме цю пісню, щоб у такий складний для родини та країни час показати якою різноплановою є творчість Мирослава Скорика: він був не тільки геніальним класичним композитором, але й фантастичним джазовим виконавцем і автором естрадних творів, які є відомими до тепер», - розповів Вадим Яценко.\n13 липня Мирославу Скорику мало би виповнитись 82 роки. Композитора не стало 1 червня 2020 року. Пісня «Намалюй мені ніч» написана Мирославом Скориком на слова Миколи Петренка.


Простудними захворюваннями страждають абсолютно всі, і в весняно-осінній період це відчувається особливо гостро. Щоб швидко позбутися від болю в горлі і прискорити одужання, багато рекомендують препарат «Граммидин». Відгуки про нього в більшості випадків позитивні, а в чому особливості медикаменту, описано нижче.\nОсновною діючою речовиною будь-якої форми препарату є антибіотик – граміцидин С. У кожній таблетці для розсмоктування для дорослих сконцентровано 1,5 мг речовини. В якості допоміжних компонентів виступає сахароза, молочний цукор, кальцію стеарат і метилцелюлоза.\nДля дорослих випускається також «Граммидин» з анестетиком і «Граммидин НЕО».\nУ першій формі випуску додатково до складу включений лідокаїну гідрохлорид в кількості 10 мг. Крім того, препарат має у складі лимонну кислоту, ментол і олія евкаліпта. Форма випуску таблеток для розсмоктування «НЕО» відрізняється підвищеною дозуванням діючої речовини в 3 мг. Також додатковим речовиною є 1 мг цетилпіридиній хлориду.\nВипускаються таблетки у картонних коробках з двома блістерами за 9 таблеток у кожному інструкцією по застосуванню. Відгуки про «Граммидине» при частих захворюваннях рекомендують купувати препарат відразу в пластикових банках, також упакованих в картонні коробки. У такій тарі і медикаменту знаходиться більше, і ціна на нього більш вигідна.\nЗ недавнього часу у продажу з’явилася ще одна форма препарату – спрей «Граммидин». Відгуки про нього поки нечисленні, але вже допомагають сформувати ясну картину про ефективність засобу. Заснований препарат також на грамицидине С, якого в одній дозі міститься 0,06 мг. В якості допоміжних компонентів до складу включені очищена вода, етанол, гліцерин, полісорбат, ароматизатори, цитрат натрію та інші речовини.\nЗастосовувати у лікуванні таблетки для розсмоктування можна тільки з 12-ти років, а спрей – з 18-ти років, тому при необхідності терапії пацієнтів молодшого віку слід купувати форму випуску для дітей.\nВикористовувати його можна з 4-х років. Згідно відгуками, «Граммидин дитячий» практично не викликає алергічних реакцій, але оскільки також заснований на антибіотику, повинен вживатися без перевищення рекомендованої дози (це для безпеки дитини). Крім граміцидину С в складі присутній антисептичний компонент хлорид цетилпіридиній. Для дітей препарат виробляється тільки у формі таблеток для розсмоктування.\nОсновна діюча речовина препарату чинить бактерицидну дію завдяки тому, що змінює ступінь проникності клітинних мембран грампозитивних і грамнегативних бактерій. Такий ефект спостерігається практично з усіма збудниками інфекційних захворювань глотки і запальних процесів слизових рота. Коли стінки клітин-збудників захворювання пошкоджуються, мікроорганізм практично відразу гине. Згідно відгуками, «Граммидин» при цьому абсолютно не викликає звикання, причому ці думки висловлені багатьма фахівцями.\nАнтисептичний ефект препарат обумовлений наявністю в складі будь-якої форми випуску цетилпіридиній хлориду. Дана речовина пригнічує розмноження і ріст бактерій в порожнині рота. Протимікробний та антисептичний дію препарату підсилюється ще і за рахунок рясного слиновиділення під час розсмоктування. Цей природний процес сприяє активному механічному очищенню глотки і порожнини рота.\nОкрім безпосереднього лікування, згідно інструкції, «Граммидин» (відгуки підтверджують інформацію) і надає миттєвий знеболюючий ефект. Місцеву анестезію забезпечує речовина оксибупрокаин (завдяки блокуванню нервових імпульсів).\nТаким чином, препарат допомагає не тільки прискорити одужання і позбутися від хвороботворної мікрофлори в горлі, а й полегшити стан пацієнта зняттям больових відчуттів.\nЗгідно описаного вище дії препарату, нескладно здогадатися, що воно спрямоване на лікування болю в горлі, викликаної різними причинами, і запалень в порожнині рота. Найбільш частими діагнозами для застосування «Граммидина» є:\nгострий фарингіт будь-якої етіології;\nпародонтоз та інші недуги.\nЗгідно інструкції і відгуками, «Граммидин» слід приймати після їжі. Пацієнтами ця необхідність пояснюється дуже просто – після розсмоктування таблетки або зрошення горла спреєм не можна вживати їжу або пити протягом 1-2 годин і (щоб не залишитися голодним) краще відразу поїсти. Препарат відрізняється місцевим впливом, тому практично не потрапляє в травну систему і надає терапевтичний ефект, тільки перебуваючи в безпосередньому контакті з запаленими областями.\nЩоб застосування медикаменту зробило належну ефективність, розжовувати таблетки заборонено. Їх розсмоктування сприяє рясному слиновиділенню і кращому очищенню слизових від патогенної мікрофлори.\nЗвичайний «Граммидин» можна застосовувати в лікуванні пацієнтів з 12-ти років. Одноразово слід розсмоктувати 2 таблетки по черзі з інтервалом у півгодини. Таких процедур в день має бути не більше чотирьох.\nЩо стосується спрею, застосовувати його слід тричі на добу, зрошуючи запалені слизові чотирма распылениями за раз.\n«Граммидин дитячий» інструкція та відгуки рекомендують приймати по тим же правилам. Максимальна добова доза при цьому становить 4 таблетки. Кратність прийому – 4 рази.\nКурс лікування препаратом повинен дорівнювати семи днів. Якщо за цей час не настало полегшення або симптоми погіршилися, слід звернутися до фахівця.\nПрепарат являє собою засіб для місцевого лікування, тому практично завжди використовується в складі комплексної терапії. «Граммидин» відгуки лікарів не дарма позиціонують як ефективний засіб при серйозних запаленнях. Справа в тому, що його основна діюча речовина здатна посилювати ефект від інших антибіотиків, які можуть призначатися системно. Таким чином, серйозні бактеріальні інфекції препарат допомагає подолати не тільки своїм безпосереднім впливом, а й активізацією інших медикаментів.\nЗгідно відгуками, «Граммидин» переноситься дуже добре більшістю пацієнтів. Навіть у дітей появу негативних реакцій – це велика рідкість, але слід бути готовими до того, що організм не сприйме ліки і проявить алергічну реакцію. У числі можливих симптомів – шкірні висипання.\nКрім того, в особливо чутливих людей анестезуючий ефект може виявлятись дуже сильно, що провокує тимчасове оніміння мови.\nПри передозуванні можуть виникати реакції з боку травної системи у вигляді блювоти, нудоти або діареї.\nГоловним протипоказанням до препарату є персональна непереносимість будь-якого з компонентів складу. Оскільки в різних формах випуску додатковими інгредієнтами виступають різні речовини, непереносимість може проявлятися тільки на таблетки або тільки на спрей. Заборонено використовувати «Граммидин» у лікуванні вагітних і годуючих жінок, а також дітей у віці до 4-х років.\nЗберігати лікарський засіб слід в місці, недоступному для дітей і прямого сонячного світла при температурі не вище 25 градусів. При дотриманні всіх умов термін придатності таблеток становить 3 роки, а спрею – 2 роки. Після закінчення терміну засіб необхідно утилізувати.\nЗа діючою речовиною серед сучасного асортименту лікарських засобів можна виділити тільки «Граміцидин С». Даний препарат має недоліком у вигляді відсутності анестетика в складі і наявності в ньому сахарози. Перевагою ж медикаменту є його низька вартість та можливість застосування у дітей віком з 2-х років.\nЗгідно відгуками, «Граммидин» має аналоги і терапевтичного ефекту. У їх числі знаходяться практично всі популярні засоби від запалення в горлі. Найчастіше пацієнти цікавляться тим, наскільки ефективний «Граммидин» порівняно з «Фарингосептом» і «Лизобактом». Перший медикамент також заснований на бактерицидній речовині, але при цьому воно не є антибіотиком, тобто володіє меншою ефективністю, але при цьому менше коштує. «Лизобакт» являє собою антисептик, дозволений вагітним і дітям до 3-х років, але також не має в складі антибіотика. Якщо ж використовувати таку сильну бактерицидну засіб немає необхідності, то препарат сміливо можна замінити медикаментами «Стопангін», «Гексорал», «Каметон», «Фурацилін», «Мірамістин», «Фервекс від болю в горлі» і іншими засобами. Серед антибіотиків аналогічною дією володіють медикаменти:\n«Біцилін 5» та інші.\n«Граммидин» відгуки щодо застосування від дорослих пацієнтів збирає позитивні вже тому, що володіє сильним анестезуючою ефектом. Деякі стверджують, що самого лікування препарат не виявляє або воно проявляється дуже слабо, але завдяки знеболюючій ефекту продовжують приймати засіб. Як самостійне рішення проблеми із запаленням «Граммидин» застосовується дуже рідко. Найчастіше препарат є складовою комплексної терапії разом з «Фурациліном», «Мірамістином» або іншим розчином для полоскання.\n«Граммидин» для дітей відгуки батьків збирає ще більше неоднозначні. Частина дорослих впевнена в його ефективності. Препарат допоміг дітям позбутися серйозних запалень в горлі всього за 7 днів, а головне, що після його використання недуги не поверталися довгий час. Серед переваг слід відзначити і приємний смак таблеток, який дозволяє здійснювати лікування навіть самих шкідливих малюків без проблем. Вартість препарату не можна назвати низькою, але з урахуванням того, що упаковки завжди вистачає на повний курс лікування, а іноді і залишається трохи на наступний раз, ціна цілком виправдана.\nПоряд з великою кількістю таких позитивних думок нерідко зустрічаються і протилежні. У деяких дітей препарат викликає яскраві алергічні реакції у вигляді шкірної висипки, причому навіть у тих, хто не відрізняється підвищеною чутливістю. Звичайно, такі випадки не можна назвати частими, тим більше що про індивідуальної непереносимості і можливі наслідки відразу попереджає інструкція. Серед незадоволених дією медикаменту є й ті, хто вважає його абсолютно неефективним. Такий ефект також обумовлений індивідуальними особливостями організму і просто вимагає заміни препарату.\nНезважаючи на низьку чутливість до діючої речовини у деяких пацієнтів, лікарський засіб вважається найбільш ефективним в лікуванні хвороб горла. Обумовлено це наявністю у складі антибіотика, який надає сильний бактерицидний ефект. Відрізняє «Граммидин» від прямого аналога ще і наявність анестетика у складі, що дає йому певну перевагу як для дорослих, так і для дітей.


Штучне запліднення invitro у Львові | ЕКО | Клініка Альтернатива\n-> Запліднення in-vitro\nНайефективнішим методом лікування безпліддя на сьогодні однозначно можна назвати метод екстракорпорального запліднення in-vitro (ЗІВ, IVF – In-Vitro Fertilization), суть якого яка полягає у тому, що яйцеклітину жінки запліднюють спермою партнера поза межами тіла, "в пробірці". Потім в лабораторних умовах ведеться спостереження за початковими етапами розвитку ембріону, після чого зародок переносять у порожнину матки.\nбезпліддя нез`ясованого генезу\nНаша клініка є однією із провідних в галузі лікування безпліддя у Львові, зокрема методом запліднення ін вітро. При проведенні методик ДРТ репродуктологи нашої Клініки використовують індивідуальний підхід до кожної пацієнтки і пропонують декілька різноманітних програм лікування.\nВартість штучного запліднення інвітро у Львові\nПервинний прийом по програмам ДРТ 500 грн.\nФолікулометрія в природному циклі 600 грн.\nЕхосальпінгографія (прохідність маткових труб під контролем УЗД) 1800 грн.\nВМІ спермою чоловіка/партнера 4000 грн.\nВМІ спермою донора 9800 грн.\nПорція донорської сперми 4500 грн.\nПункція кисти яєчника (без знеболення) 1500 грн.\nПункція заднього склепіння (без знеболення) 2400 грн.\nПідшивання шкірного лоскута 3000 грн.\nІнстиляція порожнини матки при лікуванні хронічного ендометриту (1 процедура) 550 грн.\nПункція ендометріоїдної кисти з коагуляцією капсули 3500 грн.\nTESA+PESA (з загальним знеболенням) 6350 грн.\nГістероскопія (з загальною анестезією) 5350 грн.\nРезектоскопія (з загальною анестезією) 6350 грн.\nОфісна гістероскопія 2500 грн.\nВартість витрат до початку процедури (у разі її відміни) 1500 грн.\nКрапельниця імуноглобуліном 50 мл – 10% 3900 грн.\nІнтрацитоплазматичне введення одного сперматозоїда (ІКСІ)\t 5535 грн.\nПрограма ЗІВ ``Кріопротокол з власними ембріонами` 11000 грн.\nПрограма ЗІВ ``Донація ооцитів`` 89000 грн.\nПеренос ембріонів\t 4400 грн.\nКультивування ембріонів\t 10945 грн.\nАспірація ооцитів\t 8555 грн.\nІндукція суперовуляції 2915 грн.\nДодатковий перенос ембріонів\t 3000 грн.\nСелекція сперматозоїдів методом PICSI\t 5000 грн.\nДопоміжний хетчінг\t 1500 грн.\nПорція донорської сперми\t 4500 грн.\nОдин донорський ооцит (додатково до програми ЗІВ)\t 2500 грн.\nОдин донорський ембріон (додатково до програми ЗІВ)\t 10000 грн.\nПробна капацитація сперми\t 250 грн.


Вінницький Фонтан Roshen, варто побачити » Кулінарний форум Дрімфуд\nВінницький Фонтан Roshen, варто побачити\n1 липня 2012 19:03\nНайбільший у Світі річковий світломузичний Фонтан на відкритих водоймищах та реконструйована Набережна «ROSHEN» були відкриті 4 вересня 2011 року.\n«Фонтан» розташований в руслі річки Південний Буг й має довжину 140 метрів і висоту струменя до 60 м.\nЦей соціально-культурний та інфраструктурний проект було повністю реалізовано за рахунок інвестиції Фонду Петра Порошенка. Загальна вартість проекту Набережної Рошен і Фонтану перевищує 70 млн. гривень.\nЗадля встановлення фонтану та проведення реконструкції набережної були проведені роботи по розчистці русла річки Південний Буг в обсязі 28000 куб м грунту.\n1 липня 2012 19:14\nУчора з сім'єю побували на нічному лазерному світловому шоу на Вінницькому фонтані. Враження описати неможливо, це потрібно побачити на власні очі. Красотіще.\n1 липня 2012 20:19\nякі ви молодці))) я туди ніяк не доїду.....\nкраса , що й казати!!!!!!Дякуємо Порошенку!\n1 липня 2012 23:03\nя туди ніяк не доїду.....\nО, так! Завжди не вистачає часу або можливості! Я проживаю за 30 км від Вінниці, а тільки вчора вибралися на це шоу. Плануємо знову на вихідні їхати на фонтан. Тільки потрібно їхати ще за дня, займати кращі місця, бо народу сила-силенна.\n2 липня 2012 08:21\nОдне слово, молодець, не забуває рідненьку ВІННИЦЮ.\n2 липня 2012 14:03\nУ травні з родиною побувала на Вінницькому фонтані. Море важень, дуже сподобалося і сам фонтан і лазерне шоу. Наскільки знаю, що існує декілька програм і у будні дніта вихідні програми різні та ще у вихідні програма довша ніж у будні дні. Син іздив у вересні була одна програма, ми були у травні в суботній день - була інша, подруга іздила ж відразу у будній день - була ще зовсім інша програма. І всім дуже сподобалося. В нас до Вінніці 80 км , то вже влаштовують екскурсійні подорожі на фонтан.Якщо є можливість, то приїздіть подивитися на фонтан, не пошкодуєте.\n23 жовтня 2012 12:33\nУ вересні 2012 я все ж таки відвідала той горезвісний ФОНТАН!!!!!! але вирішила у Вінницю приїхати вранці і погуляти по місту...знаєте , я була вражена.....місто дуже ГАРНЕ, дуже !!!!!!!!! а фонтан.....слів не було....\nа все тому що там старається ПЕТРО ПОРОШЕНКО він створив благодійний фонд...\nФонд Порошенка заснований у 1998 році й не обмежується територією, державою, нацією чи окремою релігією. Фонд підтримує прагнення людини до самовдосконалення й робить все залежне від себе для того, щоб кожен громадянин мав право на гідне і достойне життя. Місія фонду полягає у допомозі тим, хто потребує такої допомоги незалежно від віку, статі, національності, політичних чи релігійних вподобань.\nвін багато зробив для Вінниці....Таких людей та побільше в Україні....\n1 березня 2013 14:47\nзбираюсь у Вінницю ще)))вона запала мені у душу!\nНайбільший у Європі світломузичний фонтан ROSHEN , нове відкритя у квітні 2013 року\n17 вересня 2013 15:14\nЇздили до Вінниці на Зелені свята. Вже заїхавши тільки в область помітили, як відрізняються дороги (в кращу сторону) від доріг в інших областях. А величезна кількість красивих, кольорових дичячих майданчиків від ТМ "РОШЕН" по всьму місту просто приголомшила. Сам фонтан...диво неперевершене. Кілька годин казки...Чисто, культурно. Не повірите - БЕЗКОШТОВНО. Кажуть, щось подібне є в Дубаях...А в Вінниці є Порошенко. Якщо людина господар, то він і собі і людям.\nPS: Кілька сотень кілометрів (з Івано-Франківська) - ніщо з незабутими враженнями!!!\n18 вересня 2013 15:26\nя теж всім розповідаю, ніхто не вірить що там і дороги і зупинки транспорту хороші і взагалі місто чисте, охайне....\nГоловне залишатися ЛЮДИНОЮ ( з великої літери ) ......\nЗараз: 18 серпня 2019 12:05


Тлумачення сну - Адмініструвати - Dream Book\nСонник » А » Адмініструвати\nТлумачення сну «Адмініструвати»\nДовелося уві сні адмініструвати - це до клопотів. Переважно це будуть турботи, пов'язані з вашою роботою або особистими підприємствами. Швидше за все, вони не порадують вас, оскільки виникнуть через те, що порушиться звичайний хід ваших справ. Крім того, можуть втрутитися якісь недоброзичливо налаштовані люди, охочі вам віроломно нашкодити. Наскільки успішним буде підсумок, залежить від сновидіння.\nЯкщо ви адміністрували в ньому вміло, то й наяву результати ваших дій будуть дуже хорошими. А якщо уві сні ви справлялися з цією роллю далеко не блискуче, то і в житті підсумки ваших турбот вас не порадують.\nБачити , як адмініструванням займалися інші люди, - це до сімейного торжества або іншому важливій події.


Головна - UPI\nВийти з тіні: латвійці не зможуть купити авто і нерухомість за готівку (38)\nДві жінки вперше за кілька століть змогли зайти в храм в Індії\nСерпневий Tatler вийшов з цікавою фотосесією від Robert Trachtenberg. Фотограф пропонує впізнати героїв на фотографіях. Багато образи доповнені зовсім вже явними підказками і більш ніж впізнавані\nЄ у відомій синьою соціальної мережі група «Барахолка», де люди продають різні речі. Я частенько переглядаю там альбом дитячих речей. Часом дуже зручно купити нову річ пристойно дешевше, ніж у магазині.\nВесна - прекрасна пора року, пробуджує наші почуття і емоції. До нас вона, як завжди, запізнюється, однак у цієї затримки є важливий плюс: ми встигаємо відновити волосся, постраждалі після нескінченної зими.\nСпартанське виховання російських жінок плюс надлишок популярною, іноді сумнівної медичної інформації в інтернеті творять справжні «дива». При наявності уповільнених нездужань ми самостійно ставимо собі «зручні», але при цьому не дуже страшні діагнози.\nЧи варто ліпосакція підборіддя


Як вибирати запчастини для мопедів - Avtotechmarket\nДодому Як вибирати запчастини для мопедів\nЯк вибирати запчастини для мопедів\nНедорога китайська мототехніка стала дуже популярна в наш час. Якщо ви щасливий володар мопеда , ви розумієте чому. Він спритний, простий в обігу, а ремонтувати його дешево. Двигун якісний і багато палива не споживає. Така низька ціна на запчастини для мопеда обумовлена тим, що фірм виробників маса і конкуренція дуже висока. Але як серед цього різноманіття вибрати оптимальний варіант? Зверніться за посиланням https://4moto.com.ua/zapchasti-na-moped та обирайте потрібне.\nТермін служби запчастини залежить від того нова це деталь або б/у, оригінальна або аналог, ціна і якість деталі. Будь-яка складова частина, велика чи маленька, буде впливати на роботу всього транспортного засобу. Наприклад камеру обов’язково купити нову і бажано оригінальну. Мотор так само краще купити новий з заводу і залишити цілі деталі від старого прозапас.\nНайголовніше правило утримання мопеда-своєчасне технічне обслуговування\nПри покупці будь-якої деталі на мопед перевірте наявність гарантії і всіх необхідних сертифікатів. Вартість повинна бути середня, тому що висока ціна вже давно не гарантує якість. Тому краще звертайте увагу на популярність бренду і на те, як він зарекомендував себе на ринку запчастин. Сам магазин, де ви збираєтеся придбати запчастини, так само варто перевірити за всіма пунктами, почитати відгуки покупців. Якщо не хочете витрачати багато часу на вивчення питання, беріть японські деталі або запчастини оригінальної фірми виробника. Але врахуйте, що такі деталі будуть коштувати на порядок дорожче навіть найякіснішої репліки. І ніколи не забувайте про те, що вас легко можуть обдурити, тому підходите до вибору дуже ретельно і відповідально.\nНайчастіше ремонту підлягає коробка передач, двигун. Кільця поршня потрібно регулярно міняти, часто регулювати зазори клапанів поршня. Трапляються й інші дрібні поломки, властиві мототехніці подібного типу. Ви можете розібрати і зібрати кожну деталь самостійно, але не забувайте про те, що від якості запчастин і ступеня справності мопеда, залежить ваша безпека. Тому якщо ви хоч трохи сумніваєтеся на будь-якому етапі ремонту, краще звернутися на станцію техобслуговування.