Прекрасний короткий, який віддає данину поваги психологам і терапевтам / Культура | Психологія, філософія і роздуми про життя.\nПрекрасний короткий, який віддає данину поваги психологам і терапевтам\nШорти, незважаючи на короткий аудіовізуальний вміст, можуть посилати дуже потужні повідомлення, які змушують нас замислитися над різними темами. У цій статті, представляємо вам короткий фільм, який розповідає про красиву, але іноді важку роботу психотерапевта.\nЦей мультиплікаційний фільм з 2009-2010 рр., Зроблений Шеріданським коледжем (Канада). Менш ніж за п'ять хвилин він досліджує роботу терапевтів і говорить нам, що психологи також мають труднощі в їх повсякденному житті, вони не є суперменами.\nНазва коротких, Garra Rufa, відноситься до риби, яка використовується для іхтіотерапії, тобто для реалізації природних процесів лущення і для лікування шкірних захворювань. Ви можете знайти їх у спа-центрі або педикюрі. Garra Rufa також відомий як Doctor Fish.\nКоротко про важливу роботу професіоналів психологічної терапії\nПерш за все, ви можете уявити цей прекрасний короткий вигляд:\nЯк бачите, історія про психотерапевта і про те, як він повинен мати справу з іншими людьми та їхніми проблемами, допомогти їм правильно керувати своїми емоціями та їх проблемними ситуаціями. Але робота психотерапевта не завжди легка, оскільки зміна пацієнта залежить не тільки від їхньої роботи, але людина, яка йде на психологічну терапію, повинна зробити свою частину, щоб зміни відбулися. Психолог не дає поради, він надає інструменти для того, щоб пацієнт міг застосувати їх для подолання своїх проблем.\nПсихологи проводять тренінги з поведінки та розумових процесів і можуть допомогти пацієнтам краще зрозуміти, як правильно і ефективно боротися з певними ситуаціями, а також посилювати власні сили перед життям, але робота психолога не допоможе, якщо пацієнт не готовий працювати на власний добробут.\nТерапевти також мають особисті проблеми\nЦя історія розгортається з повною нормальністю, психолог відвідує своїх пацієнтів, але це ускладнюється, коли терапевт - це той, хто не в змозі покласти край своїм проблемам у своїх стосунках. Тому він вирішує відвідувати психологічну терапію, щоб подолати свої особисті проблеми.\nЗвичайно, багато хто думає ... Терапевт, який відвідує терапію з іншим терапевтом? Так, психологи - це також люди, які також можуть скористатися допомогою професіонала психотерапії, який більш об'єктивно вирішить свої проблеми. Фактично, ті особи, які практикують як психотерапевти, повинні відвідувати психологічну терапію майже примусово, щоб здійснювати свою професію максимально об'єктивно..\nПсихологи - це також люди\nНа жаль, значна частина населення вважає, що психологи - це люди, які не можуть відчувати сумність, що емоції не впливають на них. Однак, крім того, щоб бути професіоналами, навчені науки про поведінку, це люди, які також живуть делікатними моментами у своєму житті, наприклад, відокремлення, смерть коханої людини, економічна нестабільність ...\nПсихологи - це люди, і тому можуть жити ситуації, в яких вони відчувають себе переповненими, зневіреними і навіть сумними.\nЯкщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, ви можете прочитати нашу статтю: "Психологи - це також люди з плоті і крові (ми сміємося, плачемо, сердимося ...)"\nЧому робота психолога так важлива?\nІ ми всі переживаємо добрі і погані часи в житті, і в таких делікатних моментах психолог може допомогти нам відновити баланс у нашому житті.\nПерехід до психологічної терапії - це сміливе рішення, тому, що терапевт може допомогти нам стати емоційно сильнішими, і це дозволить нам придбати низку інструментів, які дозволять нам адаптуватися до складних ситуацій, які можуть виникнути протягом нашого життя..\nЄ багато переваг психологічної терапії, і терапевт може нам допомогти:\nПротистояти з ним тими проблемами, які не дозволяють нам рухатися вперед і викликати нам біль і дискомфорт. Він підготовлений професіонал, з яким можна говорити з повною впевненістю в наших турботах, почуттях і емоціях.\nЗнання себе краще і подолання екзистенційних криз, які можуть з'явитися в нашому житті. На додаток до вирішення різних проблем, таких як робочий стрес, тривога або сімейні проблеми.\nПодолання обмежувальних і неадаптивних переконань, які втручаються в наше повсякденне життя і з якою ми даємо сенс нашому життю, не завжди найкращим чином. Завдяки фігурі терапевта можна ідентифікувати, проаналізувати, протестувати і модифікувати (при необхідності) ці способи мислення, які нам не допомагають.\nТерапевт також зберігає професійну таємницю, тому ми можемо з упевненістю розмовляти з ним і інформація, яку ми надаємо, буде повністю конфіденційною.\nПсихолог, що спеціалізується на психологічній терапії, не судить нас і, крім того, має необхідну підготовку, щоб створити гарне середовище довіри і співчуття, щоб ми висловлювали всі наші побоювання з цілковитою безпекою.\nТерапевт не є другом, якому ми визнаємо свої побоювання, вона має тверде утворення і знає ряд методів, які були науково доведено і підтверджено.\nВідносини з цим професіоналом не є залежністю, але це дасть нам необхідні інструменти для того, щоб надати власні сили перед життям, відчути себе сильними, бути власниками себе.\nЯкщо ви хочете вникати в ці переваги, Ви можете прочитати нашу статтю: "8 переваг психологічної терапії"-\nБез сумніву, Робота психотерапевтів сьогодні більш ніж виправдана. У суспільстві, в якому ми живемо, що вимагає так багато і в якому ми часто можемо відчувати, що він переповнює нас, цей професіонал може надати нам життєво важливі інструменти, щоб стати емоційно сильнішими людьми.\nТерапевт може навчити нас пристосовуватися до складних ситуацій, які можуть виникнути в наші дні. Тепер ці професіонали не звільняються від особистих проблем, тому що, як і кожна людина на цій планеті, вони сміються, плачуть, радіють і переживають погані часи свого життя. Він людина з плоті і крові.\nПов'язана стаття: "10 порад, щоб вибрати хорошого психолога"\n« Теоретична подорож про стать Птах, народжений у клітці, вважає, що політ - це хвороба »


March 4th, 2019 - Олена Білозерська: Знаю, як треба! — LiveJournal\nMarch 4th, 2019, 03:26 am\nЗВІТ ПРО ПОЇЗДКУ ДО ШТАБ-КВАРТИРИ НАТО (багато фото)\nЯ вже на службі, і поспіхом, бо зовсім немає часу, пишу звіт про поїздку групи дівчат-ветеранок і діючих військовослужбовців до штаб-квартири НАТО у Брюсселі. Писатиму, як завжди, правду, підозрюю, що не все всім сподобається, але то таке, враховуйте, що це виключно мої особисті враження.\nМетою поїздки було продемонструвати у штаб-квартирі НАТО фільм «Невидимий батальйон» про участь українських жінок в російсько-українській війні, і таким чином нагадати світовій спільноті, що ця війна йде просто зараз, і що вона їх теж стосується. «Невидимий батальйон», зініційований свого часу Марією Берлінською – це не тільки назва фільму, а ще й материнський проект жінок-військових, а «Амбасадор – ветеранська дипломатія», в рамках якого ми й поїхали – один з дочірніх. Як не крути, порівняно з паркетними політиками в костюмах дівчата-фронтовички у формі виглядають і звучать переконливіше. Плюс гендерна тематика – це зараз світовий мейнстрім, яким варто скористатися для донесення наших меседжів. Нас ніхто не посилав і ніхто (маю на увазі офіційні структури) не уповноважував. Схоже, західні дипломати не дуже у це повірили, але про це нижче.\nКрім мене, з героїнь фільму поїхали: Андріана Сусак-Арехта, колишній штурмовик «Айдару», нині один з лідерів жіночого ветеранського руху, та Даша Зубенко, з якою я познайомилася ще у 2015 році, вона була тоді парамедиком у 8-ій роті УДА «Аратта», а нині сержант, інструктор в одному з навчальних центрів ЗСУ. Решта троє дівчат – не героїні фільму, але активістки руху: Майя Москвич (служила у Нацгвардії, демобілізувалася за станом здоров’я, виграла золото на «Іграх нескорених»), Галина Клемпоуз «Перлинка», донедавна аеророзвідниця у 54-ій бригаді, і Яна Зінкевич, беззмінний комбат батальйону «Госпітальєри». Треба сказати, що в нас була ідеальна психологічна сумісність, компанія була тепла, дуже спокійна, нам було комфортне одна з одною. Хоча в цілому поїздка була нелегкою, особливо важко прийшлося Андріані і Даші, бо з нас шістьох вони найкраще володіють англійською, можуть абсолютно вільно нею спілкуватися, тож основний дипломатичний тягар ліг на їхні плечі, ну, й Янині, звісно.


ТЕТРАКСИМ (TETRAXIM, ТЕТРАКСИМ) | Мед портал\nТЕТРАКСИМ (TETRAXIM, ТЕТРАКСИМ)\nвведення препарату відповідно до затвердженої схеми формує специфічний імунітет проти кашлюку, дифтерії, правця та поліомієліту.\nІмунна відповідь після первинної вакцинації. У всіх немовлят (100%), що були вакциновані трьома дозами вакцини, починаючи з 2-місячного віку, розвинувся серозахисний титр антитіл (>0,01 МО/мл) проти антигенів дифтерії і правця.\nІмунна відповідь після ревакцинації. Після ревакцинації всі діти віком 5–13 років мали захисні титри антитіл проти правця (>0,1 МО/мл) та вірусів поліомієліту.\nпрофілактика дифтерії, правця, кашлюку, поліомієліту у дітей, починаючи з 3-місячного віку.\nПрепарат можна використовувати для планової (за віком) вакцинації проти кашлюку, дифтерії, правця та поліомієліту для дітей віком 3 та 4 міс; для дітей віком 3–4–5–18 міс, які мають протипоказання до введення живої поліомієлітної вакцини (ОПВ), та дітей віком до 6 років 11 місяців 29 днів з порушенням Календаря щеплень, які мають протипоказання до введення живої поліомієлітної вакцини (ОПВ).\nВакцину вводять внутрішньом’язово. Рекомендоване місце щеплення для немовлят та дітей <1 року — передньо-латеральна поверхня стегна (середня третина), для дітей >1 року — найбільш щільна частина дельтоподібного м’язу.\n— енцефалопатія, що розвинулася протягом 7 днів після попереднього введення будь-якої вакцини, що містить антигени Bordetella pertussis;\n— сильна реакція, що розвинулася протягом 48 год після попередньої вакцинації вакциною, яка містить компонент кашлюку: підвищення температури тіла до 40 °С і вище, синдром тривалого незвичайного плачу протягом 3 і більше годин, фебрильні або афебрильні судоми, гіпотонічно-гіпореактивний синдром;\n— алергічна реакція, що розвинулася після попереднього введення будь-якої вакцини для профілактики дифтерії, правця, кашлюку, поліомієліту;\n— підтверджена алергічна реакція на будь-який інгредієнт вакцини, а також глютаральдегід, неоміцин, стрептоміцин і поліміксин В;\n— захворювання, що супроводжуються підвищенням температури тіла, гострі прояви інфекційного захворювання або загострення хронічного захворювання.\nмісцеві реакції: біль у місці ін’єкції; почервоніння та ущільнення в місці ін’єкції більше 2 см в діаметрі. Ці реакції можуть розвинутися протягом 48 год після вакцинації і тривати 48–72 год, проходять самостійно без будь-якого лікування. Дуже рідко відзначалися випадки виражених реакцій (більше 5 см в діаметрі) в місці введення вакцини, в тому числі набряк, що поширюється за один або обидва суглоби. Ці реакції з’являлися через 24–72 год після введення вакцини і зникали самостійно протягом 3–5 днів без будь-якого додаткового лікування. Вважають, що ймовірність розвитку подібних реакцій підвищується залежно від числа введень ацелюлярного кашлюкового компоненту, ця ймовірність вища після 4-ї і 5-ї дози такої вакцини.\nЗагальні реакції: підвищення температури тіла: >38 °С — з частотою 1–10%; >39 °С — з частотою 0,1–1%; рідко (0,01–0.1%) — понад 40 °С. (Оцінювалася ректальна температура, яка, як правило, вище аксилярної (пахвової) на 0,6–1,1 °С).\nІнші: дратівливість, сонливість, порушення сну, зниження апетиту, діарея, блювання, рідше — нетиповий або тривалий плач. У дуже рідкісних (<0,01%) випадках відзначалися висип, кропив’янка, фебрильні і афебрильні судоми, гіпотонія і гіпотонічно-гіпореактивний синдром, анафілактичні реакції (набряк обличчя, набряк Квінке, шок).\nКомпанія має в своєму розпорядженні дані, що після введення інших вакцин, що містять правцевий анатоксин (безвідносно застосування Тетраксиму), в ряді випадків спостерігалися синдром Гієна — Барре і неврит плечового нерва.\nУ глибоко недоношених дітей (народжених на терміні 28 тиж або раніше) протягом 2–3 днів після вакцинації можуть спостерігатися випадки подовження інтервалів часу між дихальними рухами.\nПри тромбоцитопенії та інших порушеннях згортання крові введення вакцини слід проводити з обережністю через ризик розвитку кровотечі при в/м ін’єкції.\nПри розвитку в анамнезі синдрому Гієна — Барре або невриту плечового нерва у відповідь на будь-яку вакцину, яка містить правцевий анатоксин, рішення про вакцинацію Тетраксимом має бути ретельно обгрунтовано. Як правило, в таких випадках виправданим є завершення первинної імунізації (якщо введено менше 3 доз). Потенційний ризик розвитку апное і необхідність моніторингу дихання протягом 48–72 год слід враховувати при проведенні первинного курсу імунізації у глибоко недоношених дітей, що народилися на терміні 28 тиж або раніше, особливо якщо мають в анамнезі ознаки незрілості дихальної системи. Оскільки користь імунізації цієї групи дітей висока, вакцинацію не слід відкладати або вважати противопоказаною.\nДля первинної імунізації та у якості бустера вакцина Тетраксим може застосовуватися у якості розчинника вакцини для профілактики інфекцій, спричинених Haemophilus influenzaе типу b (Акт-ХІБ), або обидві вакцини можуть вводитися в 1 день окремими шприцами та у різні ділянки тіла.\nпри температурі від 2 до 8 °С (в холодильнику). Не заморожувати. Захищати від світла.\n← ДИСПОРТ® порошок для р-ну для ін’єкцій 300 ОД\nДОКСИЦИКЛІНУ ГІДРОХЛОРИД (DOXYCYCLINI HYDROCHLORIDUM) →\nДЕКСАЛГІН® ІН’ЄКТ (DEXALGIN® INJECT)


Основні технічні вимоги на комплектування і складання деталей шатунно-поршневої групи. | Техническая литература онлайн\nМетки: Основні технічні вимоги на комплектування і складання деталей шатунно-поршневої групи.\nТехнологічний процес складання двигуна Загальні відомості. Складання, регулювання, обкатка і випробування двигуна—заключні і дуже відповідальні операції ремонту. Під якості виконання їх залежить довговічність і надійність роботи відремонтованого двигуна. Трудомісткість складання становить близько 2/3 обсягу ремонтних робіт, а рівень механізації його — всього 5%. Особливо багато в двигуні різьбових з’єднань (70…75% всіх видів з’єднань), і механізація […]


Для підвищення рівня поточної ліквідності необхідно сприяти росту забезпеченості запасів власними оборотними коштами, для чого варто збільшувати власні оборотні кошти й обґрунтовано знижувати рівень запасів.\nКоефіцієнт забезпеченості власними коштами характеризує наявність власних оборотних коштів у підприємства, необхіднихдля його фінансової стійкості:\nВін визначається як відношення різниці між обсягами джерел власних коштів (реальний власний капітал) і фактичною вартістю основних коштів і інших позаоборотних активів (підсумок I розділу активу балансу) до фактичної вартості оборотних коштів, що знаходяться в наявності у підприємства, у виді виробничих запасів, незавершеного виробництва, готової продукції, коштів, дебіторських заборгованостей і інших оборотних активів (підсумок II розділу активу балансу).\nУ залежності від отриманих конкретних значень кт.л. і коб. аналіз і оцінка структури балансу розвиваються по двох напрямках :\nа) у випадку, якщо хоча б один з цих коефіцієнтів менше гранично припустимого значення, варто визначити коефіцієнт відновлення платоспроможності за 6 місяців за такою формою :\nде : кт.л.1 - фактичне значення коефіцієнта поточної ліквідності (кт.л.) наприкінці звітного періоду ;\nkт.л.0 - фактичне значення коефіцієнта поточної ліквідності (кт.л.) початку звітного періоду ;\n6 - період відновлення платоспроможності в місяцях ;\nТ - звітний період у місяцях ( 12 місяців ) ;\nЯкщо коефіцієнт відновлення платоспроможності прийме значення більш 1.0, це свідчить про наявність реальної можливості в підприємства відновити свою платоспроможність. Якщо цей коефіцієнт виявиться менше 1.0, то в підприємства немає реальної можливості відновити свою платоспроможність .\nб) Якщо кт.л. і коб. більше відповідних граничних значень чи рівні їм, варто розрахувати коефіцієнт утрати платоспроможності за 3 місяці :\nде : 3 - період утрати платоспроможності ;\nТ - звітний період ( 12 місяців ) ;\nkт.л.норм - нормативне значення коефіцієнта поточної\nліквідності ( кт.л. ) , рівне 2 .\nЯкщо коефіцієнт утрати платоспроможності кут. прийме значення більше 1 , то в підприємства є реальна можливість не втратити свою платоспроможність.\nКрім проаналізованої вище моделі, для прогнозування фінансового становища підприємства, вибору його фінансової стратегії, а також визначення ступеня можливості банкрутства можна використовувати і математичні моделі.\nНа Заході для прогнозування можливості банкрутства широко використовується індекс Е. Альтмана, що розраховується на основі балансу підприємства і звіту про фінансові результати, а також ринкової вартості звичайних і привілейованих акцій .\nУ 60-ті роки Е. Альтман вивчив фінансовий стан 33-х збанкрутілих американських фірм і порівняв їх дані з показниками розквітаючих підприємств тих же галузей і аналогічних масштабів. Дослідження дозволило Е. Альтману виявити п'ять показників, від яких найбільшою мірою залежить можливість банкрутства, і визначити їхні вагові коефіцієнти. У результаті була отримана така модель:\nZ = 3,3 К1 + 1,0 К2 + 0,6 К3+ 1,4 К4+ 1,2 К5\nК1 = Балансовий прибуток / Сума активів,\nде К1 - рентабельність активів\nК2 = Виручка від реалізації продукції (без ПДВ) / Сума активів,\nде К2 - ресурсовіддача\nК3 = Власний капітал / Притягнутий капітал,\nде К3 = відношення власного капіталу (по ринковій оцінці) до притягнутого капіталу (коефіцієнт фінансового розвитку)\nК4 = Реінвестований прибуток / Сума активів\nК5 = Власні оборотні кошти / Сума активів\nЯкщо результат буде менше 1,81 - можливість банкрутства підприємства дуже висока; якщо Z лежить у межах від 1,81 до 2,675 - зона невизначеності; при Z вище 2,675 - низька можливість банкрутства.\nЯкщо Z<1,81, то підприємство стане банкрутом:\nЧерез рік - з імовірністю 95%;\nЧерез 3 роки - з імовірністю 48%;\nЧерез 4 роки - з імовірністю 30%;\nЧерез 5 років - з імовірністю 30%.\nОднак застосовувати коефіцієнт Альтмана для оцінки імовірності банкрутства українських підприємств можна з великою часткою умовності, тому що ваги даної функції необхідно розраховувати по вітчизняній статистиці, а досить тривалих динамічних рядів поки немає.\n2.1. Характеристика фінансового-господарської діяльності ТОВ "Таргет"\nТовариство з обмеженою відповідальністю "Таргет" зареєстроване Печерською районною Радою народних депутатів м. Києва і діє на підставі Законів України: "Про господарські товариства", "Про власність", "Про підприємства" та інших нормативних актів України, а також власного Статуту і Установчого договору, які визначають порядок створення, діяльності, організації, реорганізації і ліквідації товариства.\nДля вирішення статутних цілей предметом діяльності Товариства в країні та за її межами визначаються:\n-\tпродаж металопрокату, заключення договорів на постачання (посередницька діяльність), зборка й установка металоконструкцій.\n-\tпродаж та обслуговування устаткування для харчової промисловості та відповідних технологій, включаючи, але не обмежуючись, обладнання, харчові добавки, барвники, необхідні матеріали;\n-\tрозробка, виробництво, установка, налагодження, ремонт та обслуговування устаткування загального та спеціального призначення;\n-\tнадання науково-технічних, виробничих, маркетингових, консалтингових послуг.\nДля досягнення цілей дяльності Товариства Засновниками створено Статутний фонд. Статутний фонд вноситься у вигляді грошей та майна. Розмір і розподіл Статутного фонду визначається в Установчому договорі про створення і діяльність Товариства з обмеженою відповідальністю "Таргет".\nСтруктура управління підприємством склалася наступним чином - вище керівництво, бухгалтерія, виробництво, збут і маркетинг.\nОрганізаційна структура підприємства представлена на рис. 2.1.\nРис. 2.1. Організаційна структура підприємства.\nЗагальне керівництво і розробку загальної стратегії фірми здійснює генеральний директор.\nКерівництво з усіх фінансових і комерційним питанням і контроль діяльності керівників структурних підрозділів здійснює комерційний директор.\nЗаступники генерального директора здійснюють керівництво над виробництвом, а також контролюють маркетингову діяльність і рекламну політику.\nМенеджери з збуту ведуть


Binance залишається найбільшою криптовалютною платформою, торгові обсяги бірж у Кореї зростають - Останні новини про Біткоїн, Етереум та інше - CoiNews\nBinance залишається найбільшою криптовалютною платформою, торгові обсяги бірж у Кореї зростають\nІнститут Blockchain Transparency Institute опублікував світовий рейтинг криптовалютних бірж у листопаді, у якому Binance займає перше місце з обсягом $1 млрд за 24 години.\nBinance легко перевершив OKEx, другу за величиною криптовалютну біржу на ринку, обслуговуючи понад 160 000 користувачів за добу, враховуючи кількість активних користувачів, обсяги, веб-відвідувачів та обсяг API.\nУ порівнянні зі щоденним обсягом у $1 млрд та 160 000 щоденних користувачів Binance, біржа OKEx досягла $700 млн щоденного обсягу та 30 000 користувачів.\nПротягом останніх двох років, з часу підвищення популярності проектів первинних пропозицій монет (ICO), появи непрозорих лістингових комісій та підозріло високих обсягів маленьких за ринковою капіталізацією токенів, були ініційовані суперечливі дискусії.\nПочинаючи з минулого місяця, Binance почала жертвувати всі внески, які отримує від проектів за лістинг, у благодійність, частково, щоб продемонструвати криптовалютний потенціал, прозоро та ефективно фінансуючи благодійні події та ініціативи.\nАле команда дослідників Blockchain Transparency Institute заявила, що багато бірж продовжують орієнтуватися на монети з невеликою ринковою капіталізацією та спрямовують сили для створення фальшивого обсягу та торговельної діяльності з метою збільшення популярності лістингованих монет на таких платформах, як CoinMarketCap.\nМи також виявили, що багато з цих бірж хочуть нажитися на монетах з малою ринковою капіталізацією, які відчайдушно хочуть бути визнаними та потрапити у топ-10 або ж 25 бірж. У багатьох криптовалютних проектах, з якими ми говорили, це також передбачає постачання біржам великої кількості токенів, які потім використовуються для масового роздування обсягів на СМС, заманюючи потенційних трейдерів з інших бірж із значно нижчим, але реальним обсягом,\n- повідомила команда дослідників.\nBlockchain Transparency Institute заявляє, що використовуючи свої обсяги, провідні біржі вимагають високих лістингових комісій в межах від 5 BTC до 60 BTC.\nПроте очікується, що найближчим часом під впливом зусиль таких провідних бірж, як Binance та Gopax, яку підтримує південнокорейський банк Shinhan Bank, для легітимації ринку, сумнівні практики на біржовому криптовалютному ринку зупиняться.\nНаш первинний звіт про обсяги виявив, що серед топ-100 бірж на Coinmarketcap є такі, що використовують трейдинг-промивку для отримання маркетингової переваги над своїми конкурентами. Ми виявили, що багато з цих бірж отримують 80-90% свого реферального веб-трафіку тільки від СМС. У наших останніх інтерв'ю з представниками проектів токенів, ми з’ясували, що це дозволяє цим біржам виставляти ціну від 5 BTC до 60 BTC за лістинг.\nПротягом останніх 24 місяців Binance, OKEx та Huobi зміцнили свої позиції в якості трьох найбільших бірж у світі.\nBithumb і Upbit, два з найбільших торговельних майданчики у Південній Кореї, нещодавно увійшли до першої десятки, можливо, через зростання попиту на криптовалюти в країні, сприяючи значному збільшенню обсягу торгової пари біткойна до корейської вони.\nНещодавно Комісар Комісії з фінансових послуг (Financial Services Commission, FSC) Чой Юнг-гу (Choi Jung-gu) заявив, що банкам дозволяється працювати з криптовалютними біржами при наданні банківських послуг, а схвалення FSC може призвести до збільшення торгової активності на місцевому ринку.


Суд відправив під арешт колишнього військового Белька, який погрожував підірвати міст у Києві / ГОРДОН\nСуд відправив під арешт колишнього військового Белька, який погрожував підірвати міст у Києві\nОлексію Бельку, який погрожував підірвати міст Метро в Києві, обрали як запобіжний захід тримання під вартою на строк 60 днів із можливістю внесення 288 тис. 150 грн застави.\n20 вересня, 2019 17.55 | коментарів:\nБелька доправили до СІЗО на два місяці\nДніпровський районний суд Києва відправив під арешт на два місяці Олексія Белька, затриманого за погрозу підірвати міст Метро у столиці, повідомляє кореспондент видання "ГОРДОН".\nСуд задовольнив клопотання прокуратури про застосування запобіжного заходу у вигляді тримання під вартою на строк 60 днів і визначив можливість внесення застави в розмірі 288 тис. 150 грн.\nГлава міністерства внутрішніх справ України Арсен Аваков, нардепка від "Європейської солідарності" Яна Зінкевич і командир спецпідрозділу КОРД Микола Путій заявили під час засідання, що готові взяти на поруки підозрюваного і знайти йому житло.\nЦе клопотання суд відхилив.\n18 вересня в поліції повідомили, що чоловік на мосту Метро в Києві стріляв у повітря і погрожував підірвати міст і держустанови. Рух авто і потягів перекривали, поліція провела спецоперацію. Чоловіка затримали. Спікер Нацполіції Ярослав Тракало повідомив, що операцію провели "без жодного пострілу", ніхто не постраждав. Голова столичної поліції Андрій Крищенко розповів, що затриманий не висував жодних конкретних вимог.\nОсобою, яка погрожувала, виявився 42-річний виходець з анексованого Росією Криму Олексій Белько – колишній військовий, а також учасник антитерористичної операції на Донбасі.\nМіністерка у справах ветеранів, тимчасово окупованих територій і внутрішньо переміщених осіб України Оксана Коляда розповіла, що Белько "тільки хотів привернути увагу". Ексвійськовий повідомив, що мав проблеми із працевлаштуванням, із грошима і труднощі особистого характеру, які і призвели до вчорашніх подій.\nСпочатку слідчі кваліфікували інцидент як підготовку теракту, але згодом вирішили не висувати обвинувачень за цією статтею. Бельку оголосили про підозру в неправдивому повідомленні про загрозу безпеці громадян і хуліганстві із застосуванням вогнепальної зброї.\nУ Києві "замінували" всі мости – поліція\nТеги: арешт, застава, міст Метро, суд, Олексій Белько


proWomanToday.ru » Вагітність » Вітамін е при вагітності: для благополучного виношування дитини\nНестача мінеральних речовин і вітамінів в період вагітності може призвести до сумних наслідків, особливо в ранні терміни, коли відбувається закладка органів і систем ембріона. Тому вагітним відразу ж, при постановці на облік в жіночій консультації призначають полівітамінні комплекси.\nДодатково до них прописуються фолієва кислота Фолієва кислота - значення важко переоцінити і вітамін Е. І якщо призначення фолієвої кислоти не викликає питань у майбутніх мам, то призначення вітаміну Е призводить до здивуванню. Часто вагітні жінки соромляться запитати у свого лікаря, з якою метою їм виписаний даний препарат, якщо він міститься в полівітаміни.\nІ, тим не менш, вітамін Е відіграє важливу роль протягом вагітності і вважається мало не найголовнішим вітаміном, необхідним для благополучного виношування дитини.\nЗначення вітаміну Е в організмі важко переоцінити. Його дія поширюється на весь організм. Він нормалізує циркуляцію в кровоносній системі, сприяє м'язової активності, зміцнює судинну стінку, стимулює імунітет і підвищує опірність організму до інфекцій, а також сприяє регенерації (загоєнню ран).\nКрім того, вітамін Е є антиоксидантом, тобто пригнічує дію вільних радикалів, які руйнують клітини організму. Саме вітамін Е охороняє організм від розвитку онкологічних процесів.\nАнтиоксидантну дію вітаміну перешкоджає передчасному старінню. Токоферол запобігає тромбоутворення, поліпшує стан шкіри, волосся, нігтів.\nВітамін Е, або токоферол Вітамін Е (токоферол) - не слід захоплюватися воістину вважається «вітаміном розмноження» і незамінний не тільки в період вагітності, але і на етапі її планування. У перекладі з грецької слово «токос» означає народження, а «феро» - носити.\nВітамін Е по праву можна назвати самим жіночим вітаміном. Він нормалізує порушений менструальний цикл, сприяє «дозріванню» інфантильною матки, незамінний при пізньому початку менструацій і дисфункциях яєчників.\nКрім того, вітамін Е робить позитивний вплив на статеві залози не тільки у жінок, але й у чоловіків (тому на етапі планування вагітності рекомендується приймати вітамін Е обом статевим партнерам). Токоферол відновлює баланс статевих гормонів і в якійсь мірі є «заступником» прогестерону (гормону вагітності).\nВітамін Е так само, як і прогестерон Прогестерон - норма і патологія, сприяє збереженню та пролонгації вагітності, попереджає мимовільні викидні, бере участь у дозріванні плаценти і регуляції її функцій, нормалізує кровотік в системі плід-плацента-мати, попереджає її передчасне відшарування і старіння. Крім усього іншого токоферол сприяє синтезу пролактину, що відповідає за лактацію.\nУ величезній кількості вітамін Е міститься в зелених частинах рослин, особливо в пророщених злаках (що успішно застосовується у виробництві омолоджуючих кремів). Також високий відсоток вмісту токоферолу в рослинних оліях (соняшникова, бавовняна, кукурудзяна, соєва, арахісова, обліпихову) і насінні льону, соняшнику, горіхах.\nДеяка кількість вітаміну Е присутній в м'ясі, жирі, яйцях, молоці і овочах (горох, турнепс, петрушка Петрушка для краси і здоров'я, салат, шпинат, томати).\nНестача вітаміну Е при вагітності негативно впливає не тільки на жінку, але і на плід. Стан майбутньої мами значно погіршується, з'являється млявість, сонливість, блідість і зниження апетиту.\nДефіцит токоферолу призводить до розвитку анемії, що несприятливо позначається на майбутній дитині (у плода розвивається внутрішньоутробна гіпоксія). У ранніх термінах вагітності нестача вітаміну Е підвищує ризик її невиношування і внутрішньоутробної загибелі плоду.\nДіти, народжені від матерів, які страждають недоліком токоферолу, схильні до розвитку гемолітичної анемії і порушенням зору.\nВітамін Е випускається в капсулах по 100, 200 і 400 мг. У кожному конкретному випадку лікар підбирає дозу токоферолу індивідуально, залежно від стану пацієнтки.\nЗвичайна доза для вагітних складає 400 мг на добу.\nВітамін е при плануванні вагітності - входить до складу комплексного лікува ...\nВільпрафену при вагітності - часто призначуваний антибіотик


Тема 1.Феномен української культури. Джерельна база - Програма навчальної дисципліни історія української культури\nПрограма навчальної дисципліни історія української культури\nТема 1.Феномен української культури. Джерельна база\nта методологічні засади її вивчення\nДжерела формування української культури як своєрідний синтез –автохтонних (корінних, місцевих культур) і зовнішніх культурних взаємовпливів. Трипільська культура IV–III тис. до н.е. та кімерійсько-скіфсько-сарматський культурний симбіоз як автохтонні джерела української культури. Контакти з культурами народів Середземномор’я, Близького Сходу й Індії. Вплив античної культури. Найважливіші ознаки археологічних культур на території України І тис. н.е.: зарубинецької, зубрівської, вельборської, черняхівської, київської, райковецької та інших, що хронологічно передували культурі доби Київської Русі.\nТема 4. Культура періоду становлення української\nнародності (XIV – початку ХVІ ст.)\nТема 1. Феномен української культури. Джерельна база та методологічні засади її вивчення\nТема 4. Культура періоду становлення української народності\nТема 5. Український Ренесанс на ниві духовної культури (XVI – перша половина XVII ст.)\nЗмістовий модуль 2. Назва.\nТема 6.Культура України епохи Бароко та доби Просвітництва (друга половина XVII-XVIII ст.)\nТема 7 . Національно-культурне відродження в Україні кінця XVIII – початку XX ст. Український романтизм.\nТема 9. Культура України в умовах нової соціально-політичної реальності (90-і роки ХХ – початок ХХІ ст.)\nФеномен української культури. Джерельна база та методологічні засади вивчення історії культури України\nКультура українського народу XVI – першої половини XVII ст. Український Ренесанс, його особливості\nКультура України епохи Бароко та доби Просвітництва (друга половина XVII–XVIII ст.)\nНаціонально-культурне відродження в Україні . Українська культура кінця ХVІІІ – початку ХХ ст.\nДуховна культура України ХХ ст.\nСучасна українська культура, перспективи її розвитку


Кабмін змінив умови повернення до дому для українців з закордону\nНезмінною умовою для українців, що повертаються з закордону, залишилася можливість звільнити себе від самоізоляції за наявністю негативного ПЦР-тесту. Але зробити такий та отримати його результати потрібно не пізніше ніж за 72 години до повернення на Батьківщину. Раніше приймалися лише ті негативні результати тестів, що були зроблені не пізніше, ніж за 48 годин.\nЗміни торкнулися і іноземців, що проживають на території України, і дітей віком до 12 років. Малолітнім не треба робити тести для перетину держкордону, а іноземці у будь-якому випадку повинні будуть проходити період обсервації чи самоізоляції.\nНагадаємо, з сьогоднішнього дня Запорізька область живе за правилами «червоної» карантинної зони.


Гладіолус Великоквітковий Qui Vive (premium) - купити в Києві з доставкою по Україні за ціною виробника в інтернет-магазині yaskravaklumba.com.ua 39848\nОпис Гладіолус Великоквітковий Qui Vive (premium)\nВеликоквітковий гладіолус Qui Vive - новий суперсучасний сорт. Ексклюзивний лілово-жовтий біколор. Краї пелюсток – сильно відігнуті, це характерно для форми квіток типу Батерфляй. Квітки зібрані в довгі колосоподібні суцвіття. Оригінальне забарвлення – гармонійне поєднання лавандових зовнішніх пелюсток з кремово-жовтими внутрішніми. Сорт Кью Віва в клумбах виглядає надзвичайно красиво, добре росте і в вазонах в лоджіях, балконах тощо. Великі цибулини дадуть величезні суцвіття в сезон посадки.\nОпис гладіолуса Qui Vive й основні характеристики:\n12-15 см досягає діаметр квіток в повному розпуску;\nдо 50-60 см – висота колосоподібних суцвіть, необхідна підв'язка;\nособливо великі цибулини Кью Віва (Голландія) розміру 14+ – в рік посадки дають до 25-30 бутонів у суцвітті, на відміну від більш дрібних;\nосновний період цвітіння Qui Vive триває до 20-25 днів, бутони розкриваються послідовно, починаючи з нижніх;\nвід проростання цибулин до цвітіння – до 80-85 днів;\nQui Vive вимагає осіннього прибирання на зберігання цибулин і діток, в землі – не зимує.\nГладіолус великоквітковий Qui Vive-посадка цибулин і особливості догляду:\nНавесні цибулини Кью Віва (розміру 14+) починають активно проростати. При підготовці цибулин – використовуйте препарат Епін. Після посадки-дотримуйтесь рекомендацій з вирощування. Для раннього цвітіння – можна почати пророщувати цибулини з березня-квітня. Як правильно викопати гладіолуси восени і зберігати взимку-детально розповідають фахівці в корпоративному блозі. Дизайнери рекомендують купити для посадки не менше 5-7 цибулин для посадки групою або бордюрами у 2-3 ряди.\nГладіолус Кью Віва – краща пропозиція в інтернет-магазині, ексклюзивний сорт. Зручна оплата (післяплатою), оптимальні ціни, доставка поштою по Україні: Містечко, Ічня, Хмельницький, Летичів, Київ, Медвин, Ічня, Дніпро, Шацьк, Миргород, Харків, Гнідин, Одеса, Волочиськ, Львів та ін\nВідгуки Гладіолус Великоквітковий Qui Vive (premium)


ІНФОРМБІЗНЕС, видавничий центр Київ Специализированные издания, книги\nВидавничий центр «Інформбізнес» випускає спеціалізований каталог «Все для харчової та переробної промисловості». Каталог містить інформацію щодо постачальників харчової сировини, харчових інгредієнтів, технологічного та пакувального обладнання, тари та упаковки для харчових та переробних підприємств різних галузей. Каталог «Все для харчової та переробної промисловості» виходить спеціалізованими випусками: «М'ясна, молочна, масложирова промисловість» (вихід наступного номеру 15 травня 2005р.), «Зернопереробка, хлібопекарська, кондитерська промисловість» (вихід наступного номеру 15 травня 2005р.), «Виробництво алкогольних та безалкогольних напоїв, консервна промисловість» (вихід наступного номеру 25 грудня 2005р.). Інтернетверсія каталогу «Все для харчової та переробної промисловості»: http://food.ib.kiev.ua Каталог розповсюджується безкоштовно для фахівців харчової та переробної промисловості. Видавничий центр «Інформбізнес» пропонує також послуги з поштової розсилки (Direct Mail) комерційних пропозицій підприємствам харчової промисловості України, продовольчим магазинам, кафе, барам, ресторанам.\n+ 380 44 205 4801 + 380 44 455 5229, 453 2693\n2. УСЛУГИ ТОВАРЫ ЦЕНЫ Міжнародний рекламно інформаційний журнал\n3. РУТА ПЛЮС\n4. ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, газета\n5. НАПОЇ ПЛЮС, журнал\nINTEREXPO - бизнес информация ІНФОРМБІЗНЕС, видавничий центр в каталоге фирм INTEREXPO.com.ua


Дієта на 3 дні для термінового схуднення - меню швидкодіючих і монодієт, результати і відгуки | Radka.in.ua\nДієта на 3 дні для термінового схуднення — меню швидкодіючих і монодієт, результати і відгуки\n1 Як схуднути за 3 дня\n2 Кефірна дієта на 3 дні\n3 Гречана дієта на 3 дні\n4 Шоколадна дієта на 3 дні\n5 Кабачкова дієта на 3 дні\n6 Бананова дієта на 3 дні\n7 Рисова дієта на 3 дні\n8 Яблучна дієта на 3 дні\n9 Сирна дієта на 3 дні\n10 Дієта на вівсянці на 3 дні\n11 Яєчна дієта на 3 дні\n12 Морквяна дієта на 3 дні\n13 Відео: експрес-схуднення за 3 дні\nХоч раз в житті трапляється ситуація, коли необхідно скинути пару кілограм за дуже короткий термін – після свята або, навпаки, перед важливим торжеством. Триденна дієта для схуднення в такому випадку дуже ефективна. Вона має кілька варіантів з різним набором продуктів. Найпопулярніші з них представлені нижче.\nЯк схуднути за 3 дня\nНезалежно від виду дієти важливо дотримуватися кілька загальних рекомендацій, які допоможуть схуднути за три дні. Головне – це сила волі і психологічний настрій, які допоможуть витримати весь період дієти. З раціону обов’язково виключити цукор, сіль і алкоголь. Акцент же експрес-дієта робить на рибі, курці, кашах, кисломолочних продуктах і овочах – все залежить від того, на чому заснований режим. Інші важливі фактори:\nФізичні навантаження, на думку фахівців, за 3 дні мало що змінять, але ввести їх все ж можна, якщо у вас на це будуть сили.\nТакож важливо дотримувати питний режим: не менше 3 л за перші добу, 2 л – за другі, 1 л – за треті.\nОсновою ж може виступає будь-яка монодієта з добової калорійністю 800-1000 ккал.\nПід заборону потрапляють копченості, смажені, солоні і жирні продукти.\nПісля екстремальної дієти на 3 дні повертатися в звичний режим необхідно поступово, вводячи в меню легкі бульйони, каші, овочеві салати.\nБлизько 3-4 кг і навіть іноді 5 кг – от на скільки можна схуднути за 3 дня.\nНайлегший варіант ефективної монодієти – кефірна. Вона дуже сувора, адже крім кисломолочного продукту більше вживати нічого не можна. Крім того, кефір повинен бути знежиреним. Додати до нього сіль або цукор не можна. Якщо почуття голоду занадто болісно, то дозволяється з’їсти зелене яблуко кисле, але в день не більше 2 штук. Під заборону потрапляє лише вода – відмова від неї є обов’язковим. Схуднути на кефірі за 3 дні можна на 3-4 кг, а іноді навіть трохи більше. Є ще два варіанти подібної дієти. Вони більш щадні і являють собою наступне:\nПротягом дня дозволено випити 1 літра знежиреного кефіру і з’їсти до 1 кілограма фруктів, але тільки не банани або виноград.\nМеню складається з 3 основних прийомів їжі і 2 перекусів. У першому випадку раціон складається з 1 склянки кефіру, 1 хлібці, 200 г салату з овочів і 100 г несолоного сиру. Перекуси ж включають тільки кефір.\nОдин з ідеальних продуктів для монодієти – це гречка. Вона насичує організм корисними мікроелементами, вітамінами групи В і РР, а завдяки складним вуглеводам надовго втамовує голод. Крім зниження ваги ви зможете ще й очистити організм від шлаків. Цьому сприяє клітковина в складі. Дієта на гречці на 3 дні має наступні прості правила:\nГречка має бути в запареному, а не вареному вигляді. Для цього склянку крупи з вечора заливають окропом, закривають кришкою і укутують рушником. З ранку вийде розсипчаста каша.\nОтримане кількість ділять на 3 прийоми їжі з однаковим перервою.\nКрім гречки в день можна дозволити собі випити 1 л знежиреного кефіру і 2 зелених яблука.\nОднією з найприємніших і ефективних вважається шоколадна дієта. Хто не мріє їсти солодощі і при цьому худнути. Але в цій дієті є один нюанс, який розчарує любителів молочного та білого шоколаду – використовувати можна тільки гіркий або чорний. За день дозволяється з’їдати тільки 80 г, причому їх ділять на 3 прийоми. З’ївши порцію шоколаду, ви можете через 3 години випити чашечку кави без цукру. Дозволяється додати в нього тільки трохи знежиреного молока. Більше за весь день нічого їсти не можна. До недоліків цієї дієти відноситься те, що під час неї не очищається кишечник.\nДешева і ефективна кабачкова дієта ідеальна для тих, хто бореться з целюлітом. Цей овоч допомагає боротися з проблемами шлунково-кишкового тракту, нормалізувати його роботу. В результаті поліпшується стан шкіри, в тому числі на стегнах. Існує кілька правил приготування цього овоча:\nне смажити, а тушкувати, відварювати або готувати на пару;\nїсти невеликими порціями по 250 г;\nвикористовувати тільки молоді плоди;\nготувати з шкіркою, адже в ній багато вітамінів.\nКабачок добре поєднується з білковими продуктами – яловичиною, куркою, індичкою. Меню на 3 дні дієти з таким овочем може бути як в таблиці:\nДень Сніданок Обід Полуденок Вечеря Пізня вечеря\n1 відварений кабачок і моркву;\nшматочок сиру варена куряча грудка;\nсуп з кабачків відвар із шипшини рис з тушкованими кабачками кефір або йогурт\n2 оладки з кабачків з зеленню;\nтрохи сиру кабачки з індичкою;\nрис м’ятний чай овочеве рагу з кабачками\n3 склянку теплої води;\nовочевий салат суп-пюре з кабачка з кольоровою капустою овочевий сік куряча грудка, тушкована з кабачком\nДля любителів фруктів бананова дієта здасться особливо смачною, так і дотримуватися її не складе праці. Завдяки такій системі ви зможете скинути до 3 кг З усіх фруктів банани є найбільш поживні, тому болісного голоду відчуватися не буде. Крім того, вони покращують настрій і загальне самопочуття. Сама дієта – це банани, молоко. Останнє можна замінити нежирним кефіром. В день потрібно 3 банана і 3 склянки молока – прийомів їжі вийде 6. Вживати продукти необхідно з однаковим інтервалом протягом дня. Ще кілька правил дієти:\nпротягом дня можна пити зелений чай, але тільки без цукру;\nбанани з молоком дозволяється використати і разом у вигляді коктейлю;\nкількість прийомів їжі не повинно бути менш 3-4.\nДля схуднення краще використовувати не білий, а бурий рис. Таке розвантаження не можна влаштовувати частіше разу на місяць. Їсти можна тільки те, що вказує меню. Якщо ви змініть раціон, то не отримаєте бажаний ефект. Рисова дієта для схуднення на 3 дні має наступні правила:\nстакан крупи промити, залити холодною водою в пропорції 1:2, залишити на ніч;\nз ранку зайву рідину відлити;\nсаму кашу поділити на 4-6 прийомів їжі;\nпісля кожної трапези через годину можна випити склянку соку з апельсинів або яблук.\nЩе один варіант розвантажувального режиму на фруктах – це яблучна дієта. З назви зрозуміло, які продукти дозволені до вживання. Принцип дієти наступний:\n1 день – 1 кг зелених яблук;\n2 день – до такого ж кількістю фруктів додають 200 г сиру низької жирності;\n3 день – по меню збігається з попереднім.\nПри такому раціоні ви зможете позбутися від 1,5-2 кг за весь період дієти. Крім того, за цей час відбувається очищення організму. У яблучної дієти існують і інші варіанти, які не менш ефективні для схуднення. Меню для одного з них представлено в таблиці:\nДень Сніданок Обід Вечеря Примітки\n1 2 яйця;\nовочевий салат овочевий салат;\nвідварне м’ясо Голодування Через кожні дві години необхідно з’їдати по 1 яблуку, часто пити воду і несолодкий чай\n2 Відсутній фрукти;\nДо жорстких систем живлення відноситься і сирна дієта. Вона не дозволяє жодних відступів від дозволеного раціону, тому витримати її складно. Хоча варто того, адже ви зможете скинути до 3-5 кг Правила цієї дієти наступні:\nщодня необхідно з’їдати до 500 г знежиреного сиру за кілька прийомів їжі;\nдозволено запивати все кефіром, але не більше 2 склянок на день;\nдодатково можна вживати несолодкий чай, воду або відвар шипшини;\nтим, кому складно без кави – його дозволяється випити всього полчашечки в день.\nДієта на вівсянці на 3 дні\nДо дуже суворим, але швидкодіючим відноситься вівсяна дієта на 3 дні. Жорсткий режим допомагає впоратися з 3-5 зайвими кілограмами. Крупу просто запарюють окропом. Замість нього дозволено використовувати тільки знежирене молоко. Кожний прийом їжі повинен включати не більше 250 г продукту. За весь день ви з’їдаєте 5 таких порцій. Через суворість раціону дотримуватися його більше 3 днів ні в якому разі не можна, це небезпечно для здоров’я. Повторювати дієти дозволено тільки через півроку. Для закріплення результатів дозволено використовувати тільки розвантаження з вівсянкою.\nЯєчна дієта на 3 дні\nМеню, яке пропонує швидка дієта на яйцях на 3 дні, може бути різним. У будь-якому випадку для підвищення користі рекомендується дотримуватися питний режим. Важливо вживати 2 л чистої води на добу. Ранок можна почати зі склянки теплої рідини з додаванням краплі лимонного соку. Так ви запустите свій організм і налаштуйте його на хорошу роботу. Без обмежень можна вживати фруктові або овочеві соки, несолодкий чай. Денний раціон яєчної дієти включає:\nсніданок – половина грейпфрута або апельсина, 2 відварених яйця без солі;\nобід – знову 2 варених яйця, салат з овочів;\nобід – варена курка або риба, овочевий гарнір, грейпфрут або апельсин.\nМорквяна дієта на 3 дні\nШвидке схуднення за 3 дні можливо і на овочах. Один з варіантів — морквяна дієта. Краще використовувати свіжі молоді овочі, адже вони містять більше клітковини. Поєднувати морквину дозволено з цитрусовими. Підійдуть до неї і яблука або гранат. Страви ж з моркви варто заправляти оливковою олією. Тільки з жирами морквяний бета-каротин засвоюється організмом. За весь термін дієти втрачається близько 2-3 кг. Вживати в цей період можна тільки морква – сиру, варену, у вигляді фрешів. Для одного із прийомів їжі дозволено використовувати салат з додаванням яблук, апельсинів, грейпфрута.\nВідео: експрес-схуднення за 3 дні\nЕкспрес-дієту я пробувала вже кілька разів, але виключно після свят. Серед усіх варіантів найбільше подобається з гречкою. Не сумуєш, а вага потихеньку йде. Хоча через 3 дні на гречку навіть дивитися не хочеться – набридає одноманітний раціон. Зате результат дійсно є – в моєму випадку мінус 3,2 кг\nЗа кілька разів застосування яєчної дієти я могла скинути від 3 до 3,5 кг. Крім того, дуже добре йдуть обсяги. За такий короткий період живіт зменшився на 1,5 см. З часом вага не повертається, але після швидкої дієти я переходжу на правильне харчування, тому продовжую потихеньку худнути. Крім зниження ваги відзначила навіть поліпшення стану шкіри.\nМоя паличка-виручалочка – це 3 дні на яблуках. Особливо, якщо наближається важлива подія. В таких випадках я завжди переходжу на яблука. Їм їх не тільки у свіжому вигляді – дуже смачно виходить при запіканні. Найважчий – третій день, але якщо перетерпіти, то результат буде приголомшливий. У мене в середньому виходить скинути по 2,5-3 кг.


Як створити надійний пароль? ПОРАДИ | CyberCalm\nПри створенні екаунту в соціальних мережах, реєстрації в інтернет-магазинах або додатках у смартфонах, необхідно вказувати пароль – так працює будь-яка система авторизації. Конфіденційність приватних даних не надійно захищена, якщо пароль є нестійким до зламу.\nКіберполіція нагадує про важливість використання складних, багатосимвольних паролів для покращення захисту конфіденційних даних. Наприклад, такі комбінації, як “123456”, “11111”, “qwerty”, “рassword”, “abc123”, хакер може зламати за лічені секунди.\nНе варто зберігати пароль у відкритому вигляді біля комп’ютера та надсилати його у месенджерах. На випадок якщо пароль хтось вгадає або викраде, додатковий рівень безпеки для ваших облікових записів – це двофакторна автентифікація: вмикайте її всюди, де є така можливість.\nДля створення складних паролів також можна використовувати сервіси генерації паролів, як-от на сайті кіберполіції.\nКіберполіція захист паролів поради


Московські аеропорти не змогли прийняти десятки рейсів через смог - Korrespondent.net\nМосковські аеропорти не змогли прийняти десятки рейсів через смог\n6 серпня 2010, 09:40\nМосковські аеропорти Внуково і Домодєдово через сильне задимлення в столиці не змогли прийняти понад 40 рейсів і відправити більш ніж 20.\nЯк повідомили в Росавіації, у даний час аеропорти Внуково і Домодєдово працюють за фактичною погодою, тобто командири екіпажів самостійно приймають рішення про зльоти й посадку.\n"Видимість у Домодєдово станом на 10:00 (09:00 за Києвом) була 350 метрів, через що на виліт затримано 14 рейсів і 29 рейсів не змогли прилетіти в Домодєдово, шість літаків пішли на запасний аеродром у Шереметьєво", - повідомили у відомстві.\nУ Внуково з ранку відбулося різке погіршення видимості - до 300 метрів. На виліт було затримано сім рейсів, 14 рейсів не змогли приземлитися і були відправлені на запасний аеродром у Шереметьєво, в Нижній Новгород, Санкт-Петербург, Воронеж, Казань і Харків.\nВодночас, аеропорт Шереметьєво, де видимість становить 800 метрів, працює в штатному режимі.\nНезважаючи на сильне задимлення, рух потягів у Москві здійснюється в штатному режимі. Як заявили в РЗД, задимлення прирівнюється до сильного туману, у зв'язку з чим машиністам наказано вмикати на локомотивах гучні сигнали при наближенні до населених пунктів, а також використовувати світлосигнальне обладнання.\nЯк повідомлялося, у п'ятницю, 6 серпня, вранці в Москві значно посилився смог і запах гару через торф'яники й ліси, що горять у Підмосков'ї. У зв'язку з поганою екологічною ситуацією, жителям російської столиці рекомендували не виходити на вулиці.


власний бізнес автомийка CRM\nПрограма CRM для Вашої автомийки від сервісу iCherga\nАвтомийка в сучасному світі – досить високотехнологічний бізнес. Розглянемо більше детально, які процеси Вам слід робити :\n• потрібно прибирати глибокі забруднення;\n• ні в якому разі не можна допустити подряпину на авто;\n• все це потрібно робити швидко;\n• вести облік миючих засобів та багато іншого.\nГоловне у всій цій системі - контроль за технологією та її виконавцями. Тобто, мова йде про автоматизацію автомийки, бізнес-процесів, які на сучасному рівні ведення бізнесу складно реалізувати без впровадження спеціалізованого програмно-апаратного комплексу - програми CRM для автомийки. Докладніше розповімо далі, але для початку варто зареєструвати Вашу автомийку чи виконати вхід через тестовий профіль мийки для кращої візуаліазціїї всіх особливостей:\nЛогін - demo@icherga.com\nЩо таке програма CRM для автомийки?\nПрикро, коли персонал твоєї автомийки зневажливо ставиться до дотримання елементарних правил. Тим більше, коли страждає продуктивність і не дотримуються терміни обслуговування клієнтів. І вже зовсім нікуди не годиться, якщо має місце "додаткове" обслуговування клієнтів!\nСаме для цього і потрібна CRM-система для автомийки - щоб в лаконічному форматі надавати керівнику актуальну інформацію про стан справ на об'єкті. Це не просто автоматизація автомийки - це ціла система, яка включає в себе опції обліку, аналізу та контролю за дотриманням технологічних вимог. Але і автоматизувати певні ітерації CRM-система для автомийки також дозволяє!\nЩо може робити CRM для автомийки\n• CRM для автомийки робить наскрізний облік клієнтів : як тих, які вже користувалися сервісом, так і потенційних, створюючи єдину базу даних (із зазначенням всіх нюансів і особливостей). Тепер стає можливим проводити агресивну цільову маркетингову політику по залученню найбільш вигідних клієнтів.\n• До опції технологічного контролю, мабуть, варто додати те, що CRM для автомийки дозволяє контролювати роботу кожного фахівця і оцінювати його трудову діяльність за кілька місяців його робити (а значить, і коректно призначати преміальні виплати).\n• Система CRM для автомийок здатна підвищити продуктивність праці персоналу за рахунок того, що відкидаються нераціональні дії і скорочуються невиробничі витрати.\nФінансові можливості програми для автомийки\nІ нарешті, найвідповідальніша опція системи CRM автомийки - облік витрат матеріалів, компонентів, а також виручки. Автомийка це підприємство малого бізнесу. Але з часом таке підприємство схильне розростатися : збільшується кількість місць для прийому клієнтських машин, зростає число співробітників, зростають витрати. Відчувається дефіцит уваги - вкрай складно тепер відстежити всі фінансові процеси, які відбуваються на об’єкті.\nПрограма для автомийки здатна гарантовано визначити факт здійснення послуг за різними об'єктивними параметрами - обслуговування клієнтів без фіксації продажу стає просто неможливим.\nКоли у вас у підпорядкуванні десятки людей контролювати крадіжки «вручну» стає важкувато!\nІ звичайно ж, витрати. Облік витрат дорогих компонентів на автомийці (наприклад, преміумних миючих засобів), часом, буває більш ефективним заходом, ніж зростання виручки. CRM встановить надійний бар'єр не тільки на перевитрати таких матеріалів, але навіть буде здійснювати облік машино-годин використання профільного обладнання.\nCRM-система здатна кардинально змінити підхід до бізнес-процесів на підприємстві: починаючи від часу, який потрібен для контролю і обліку, і закінчуючи можливістю якісного аналізу клієнтської бази, адже час не чекає!\n←Чому автомийний бізнес не розвивається?\nМайбутнє за податками в смартфоні, а не за касовими апаратами→


Житомир.info | Скільки коштують фрукти, овочі та м'ясо на Житньому ринку у Житомирі менш ніж за місяць до Нового року\n7 березня 2021, 16:58\nСкільки коштують фрукти, овочі та м'ясо на Житньому ринку у Житомирі менш ніж за місяць до Нового року\n9 грудня 2020, 15:33\nТрадиційно менш ніж за місяць до Нового Року журналісти Житомир.info відправилися на Житній ринок, аби дізнатися ціни на продукти та порівняти їх з минулорічними.\nЗокрема, свою увагу ми звернули на продукти, які зазвичай купують для новорічного столу: фрукти, овочі, м’ясо та яйця.\nЗа словами продавчинь, ціни на сезонні фрукти в порівнянні з минулим роком виросли - найдешевші мандарини коштують 32 грн/кг, а найдорожчий сорт – «Ізмір» коштує 50 грн/кг. Цінник на апельсини стартує від 50 до 59 грн/кг, коли у 2019 році середня ціна була 48 грн/кг. Ціни на банани варіюються в межах 20 - 34 грн, коли минулого року найдешевші банани на ринку коштували 33 грн/кг. Середня ціна на свіжі помідори - 49 грн/кг на огірки - 55 грн/кг.\nНа ринку продавчині стверджують, перед святами підіймати ціну на продукти не планують.\n«Найдорожчі мандарини - 50 грн/кг «Ізмір» смачні, солодкі, без кісточок, «Клементина» теж буде смачна солодка. Дешевші мандарини по 40 грн/кг з кислинкою. Помідори зараз йдуть тепличні, помідор та огірок з Туреччини. Помідора та огірок не подорожчали, а мандарини десь на 5 грн подорожчали, був 45 грн «Ізмір», а став 50 грн. Мені здається, що ні, у нас стільки товари, що він не має дорожчати», - говорить продавчиня Інна.\nЦього року м’ясо виросло у ціні, кажуть продавчині. Вартість свинини варіюється від 100 до 140 гривень за кілограм.\n«Піднялася трохи ціна на м'ясо 110 -120 грн/кг. Підчеревина дорожча стала - 120 грн/кг є за 110-100 грн. А нащо підіймати, якщо у людей немає грошей, дякую Богу, що й так купують, думаю що ні, можливо на 5 грн підніметься», - каже продавчиня Тамара.\nЗа невелику домашню курку просять 120 грн, а птицю більшого розміру коштує 240 грн за штуку. Також пропонують перепілок за 40 грн.\nДесяток найдешевших на ринку яєць коштує 27 гривень, а найдорожчих - 33 гривень, у минулому році ціни на яйця стартували від 19 грн.\nПродавці обіцяють, що до новорічних свят асортимент на прилавках збільшиться.\nЯкі були ціни на житомирському Житньому ринку за місяць до Нового 2019 року, дивіться тут.\nТеги: ціни Житній ринок м'ясо яйця


"Нас використовували не за призначенням": росіяни-добровольці раптово передумали вбивати українців (відео) - Хрещатик\n14.05.2022 в 14:17 543\nХрещатик › Війна › “Нас використовували не за призначенням”: росіяни-добровольці раптово передумали вбивати українців (відео)\n“Браві” росіяни-добровольці приїхали вбивати українців, але потрапивши на передову втекли назад в РФ.\nНа опублікованому в мережі відео вони зізнаються, що самі вирішили взяти участь в “спецоперацію”, але потрапивши на передову різко передумали.\n“По прибуттю на територію” Луганської республіки ” місцеве управління використовувало особовий склад не за призначенням – без відповідної підготовки відправляли на лінію фронту. Без будь-якої взаємодії з “збройними силами ЛНР”. На даний момент ми повернулися на територію РФ. Допомоги від керівництва ніякої немає, люди живуть в різних регіонах”, – заявив голос за кадром.\nЯк виявилося, воювати в Україну вони їхали з Владивостока, Мурманська, Сахаліну і навіть Курильських островів. Тепер росіяни не можуть потрапити додому – їх просто кинули.


Як відкрити бізнес з бджільництва • Занурення в Бізнес\nЯк відкрити бізнес з бджільництва\nБізнес та підприємництвоКоментарі: 0\nЯкщо розглядати бджільництво, як бізнес – воно приносить справді добрі гроші. Можна також виробляти такі продукти, як бджолина отрута, віск, маточне молоко і прополіс.\nНа сьогоднішній день існує безліч штучних замінників, які користуються популярністю. У цій сфері також бізнес досить перспективний. Якщо ви маєте знання та досвід у розведенні бджіл, вам буде легше вести бізнес.\nЯк відкрити бізнес з бджільництва? З чого почати?\nТакий бізнес потребує великої праці. Рентабельність становить приблизно 15%. Якщо у вас алергія на пилок або мед, проводити час на пасіці категорично протипоказано. Сезон бджільництва становить близько півроку. Слід зазначити, що кожна пасіка приносить стабільний заробіток. Чому ви запитаєте? Перш ніж відкривати такий бізнес, зорієнтуйте свої цілі та плани. Поставте собі питання, чого саме ви хочете? Фахівці стверджують: для того, щоб бджільництво приносило гідні гроші, необхідно тримати в середньому понад 50 бджолиних сімей. У справжніх професіоналів близько 100–150.\nМісце розташування пасіки\nІдеальне місце для розташування пасіки – звичайна суха ділянка. Дуже добре, якщо неподалік нього виростатимуть медоносні рослини. Найкраще, щоб коли відцвітуть одні, інші тільки починали. Це дозволить вам збирати мед більше часу. Висадіть рослини за два-три кілометри, які цвітимуть рано. Після довгої зими бджоли швидше «наберуться сил».\nЯкщо ви хочете відкрити пасіку на власній дачній ділянці, вона має бути огороджена великою огорожею. Вулики слід розмістити на другому поверсі будинку або помістити на горище. Також, слід своєчасно змінювати їх розташування, використовуючи спеціальну платформу. Практика бджолярів показує, що з однієї бджолиної сім’ї ви отримаєте близько десяти кілограмів меду за сезон. У середньому, 50 кг з однієї сім’ї, на фабриці, що переміщається.\nЯк відкрити бізнес з бджільництва: помилки бджоляра-початківця\nНе слід відкривати пасіку близько з тваринницькими господарствами, оскільки бджоли можуть захворіти на паратиф та інші захворювання.\nНеправильне місце для зведення пасіки – найпоширеніша помилка новачка. Через хвору екосистему бджоли стають небезпечними, відповідно, вироблені ними продукти будуть отруйними. Якщо ви не в змозі знайти відповідне місце, зверніться за допомогою до професіоналів, які не тільки допоможуть вам відшукати його, але й дадуть слушні поради, які в майбутньому вам знадобиться.\nПісля того, як ви визначилися з місцем пасіки, починається все найцікавіше: вибір бджіл та вулика. Тут багато нюансів, які потрібно знати.\nВам не обов’язково купувати новий вулик, можна купити б/у. Як правило, він обійдеться вам у рази дешевше. Придбати їх можна у професійних бджолярів, які продають бджоли разом із вуликами. Звичайно, за великого бажання ви можете самостійно зловити бджіл, але для цього необхідно вміти розставляти пастки, що досить складно для новачка.\nБезпосередньо прибуток до вас буде надходити від продажу. Ви повинні бути не тільки досвідченим майстром своєї справи, а й добрим продавцем. Як правило, половина покупців складає сусіди, знайомі та родичі. Слід придбати місце на ринку, щоб там продавати продукти бджільництва.\nУ процесі, ви повинні зрозуміти, ким є бізнесменом або бджоляром. Якщо все-таки бізнесменом, то найміть професіоналів для того, щоб вони робили якісний мед, а самі займіться продажем\nХто такий – фрилансер\nСучасні види шахрайства в Інтернеті\nЯк стати шалено продуктивним\nКорисні поради щодо просування в Інстаграм\nЩо таке невзаємозамінний токен NFT\nОсобистий приклад заробітку на Форекс для новачків\n33 ідеї для Бізнесу з мінімальним вкладом грошей\nЯк заробити на онлайн-покері: основні способи\nЯк видалити Касперського з комп’ютера\nЯк заробити в інтернеті новачку без вкладень\nЯк користуватись Твіттером\nЩо заважає вашому успіху?


Вища рада правосуддя провела комунікаційний тренінг для прес-секретарів судів - Програма USAID «Нове правосуддя»\nЗаступниця керівниці Прес-центру судової влади Ірина Паламарчук, керівниця Прес-центру судової влади Оксана Лисенко, директорка зі зв’язків із громадськістю та ЗМІ судів Вашингтону, Федеральний округ Колумбія, Лія Гуровіц та юридична радниця Програми USAID «Нове правосуддя» Уляна Пашинна під час тренінгу з комунікацій для прес-секретарів судів 19 серпня 2019 року в Києві. ФОТО: Програма USAID «Нове правосуддя»\nВища рада правосуддя за підтримки Програми USAID «Нове правосуддя» провела комунікаційний тренінг для прес-секретарів судів різних рівнів та юрисдикцій, спрямований на покращення розуміння учасниками важливості стратегічних комунікацій та вдосконалення навичок управління кризовими комунікаціями.\nПротягом дня прес-секретарі судів ознайомилися з успішним американським досвідом ефективної співпраці зі ЗМІ за участі експертки Програми USAID «Нове правосуддя», директорки зі зв’язків із громадськістю та ЗМІ судів Вашингтону, Федеральний округ Колумбія, Лії Гуровіц. Обговорення стосувалося висвітлення гучних справ, використання соцмереж для більшого охоплення цільової авдиторії, планування просвітницьких заходів судів та інформаційних кампаній для громадян.\n«Поміркуйте спочатку, що є цікавим широкому загалу, потім – що є цікавим ЗМІ, а не суддям, – наголосила експертка на важливості планування інформаційної роботи судів. – Судам важливо мати стратегічне бачення того, як бути почутими громадськістю, як вирізнитися на фоні інших новин, а також, як новини поширюються в інформаційному просторі».\nКерівниця Прес-центру судової влади влади Оксана Лисенко, яка нещодавно відвідала Конференцію прес-секретарів судів США , підкреслила схожість професійних задач, які вирішують українські та американські колеги, що відповідають за судові комунікації.\n«У США перед прес-секретарями постають ті самі виклики, що і перед вами, тому активно задавайте питання експертці та беріть участь у дискусії», – закликала колег до інтерактиву керівниця Прес-центру судової влади.\nУчасники тренінгу у форматі питань та відповідей обговорили відкритість як принцип побудови репутації суду та інструменти запобігання репутаційним ризикам. Крім цього, судові комунікатори одержали практичні поради щодо підготовки суддів до інтерв’ю, написання якісних прес-анонсів та прес-релізів доступною для громадськості мовою. На виконання практичного завдання учасники тренінгу склали план заходів, який слід вживати під час типових кризових ситуацій в суді. Отримані в рамках тренінгу рекомендації прес-секретарі використовуватимуть для підвищення рівня довіри громадськості до суду.\nПопередній запис:Назад Відбулася сесія зі стратегічного планування для колективу Вищого антикорупційного суду\nНаступний записВперед Команда Вищого антикорупційного суду ознайомилася з міжнародним досвідом ефективних судових комунікацій


«Старий Луцьк» впевнено обіграв «Львівську Політехніку» у другому матчі на виїзді\n3 Лютого 2019 14:38\nНа відміну від вчорашнього матчу, де гра була рівною і могли перемогти обидві команди, сьогодні «Старий Луцьк - Університет» впевнено переміг «Львівську Політехніку» у другому матчі «спарки» - 53:77.\nМатч Вищої ліги чемпіонату України з баскетболу відбувся 3 лютого у Львові.\nУ вчорашньому матчі, зігравши три рівні чверті, «Старий Луцьк – Університет» перекидав господарів майданчика у четвертій 12:18 та переміг з загальним рахунком 75:84.\nПерші очки у сьогоднішньому матчі заробив Володимир Шевчук, який реалізував один з двох кидків з лінії, проте у відповідь львів’яни закинули десять. Реакція тренера «Старого Луцька» Володимира Журжія на такий відрив була миттєвою – тайм-аут. Одразу ж після цього Швагринський закинув «ендван», також відзначимо й трьохочковий від Дмитра, який своїм кидком скоротив відставання до трьох очок – 14:11. На останніх секундах чверті Коцько закинув «трьоху», встановивши фінальний її рахунок 18:16 на користь господарів.\nНа початку чверті «ендван» забив Юрій Карпенко, вивівши лучан вперед. Потім завдяки кидку з середньої дистанції від Коцька та дальньому Швагринського «Старий Луцьк» почав відриватися від свої суперників, тож львів’яни взяли тайм-аут. Однак після перерви Федчук, закинувши «трьоху», збільшив перевагу своєї команди до дев’яти очок – 18:27, господарі ніяк не могли закинути перші очки в чверті. Відзначимо й другий «ендван» у матчі від Карпенка. Проте луцькі баскетболісти дещо розслабилися і дозволили скоротити відставання львів’янам до чотирьох очок. Наприкінці десятихвилинки Глушко закинув з-за дуги, що дозволило «Старому Луцьку» іти на перерву з шістьма очками переваги – 32:38.\nПісля перерви більш зібраними були господарі, які скоротили відставання до трьох очок, однак Федчук «трьохою» знову відновив перевагу, а потім Шевчук закинув ще і два з фолом, проте не реалізував кидок з лінії, після тайм-аута Федчук знову закинув дальній, збільшивши перевагу до 11 очок. Лучани продовжували збільшувати свою перевагу, тож перед фінальною десятихвилинкою вона сягнула 17 очок – 38:55.\nВ четвертій десятихвилинці лучани продовжували нарощувати свою перевагу – спочатку з сиреною закинув Коцько, а потім у відриві два додав Федчук та ще й до того, обікравши суперника, капітан знову у відриві закинув два. Після цього третій «ендван» в матчі закинув Юрій Карпенко – просто розносили господарів майданчика у фінальній чверті гравці «Старого Луцька». Відзначимо, що за шість хвилин до завершення матчу п’ятий фол отримав капітан лучан Федчук і змушений був додивлятися гру на лаві запасних. Після цього гравці «Старого Луцька» не знітилися, а навпаки ще більше зібралися, що свідчить «трьоха» з сиреною від Глушка. Фінальний рахунок зустрічі – 53:77.\nНайрезультативнішим гравцем матчу в лучан став Дмитро Швагринський, в активі якого 20 очок.\n«Старий Луцьк» на виїзді переміг «Львівську Політехніку» 2 Лютого 2019 21:15


Mitsubishi Electric MSZ-LN50VGW / MUZ-LN50VGHZ. Серія PREMIUM INVERTER ZUBADAN\nМодель: Mitsubishi Electric MSZ-LN50VGW / MUZ-LN50VGHZ\n89 397 .ГРН\nКондиціонер Mitsubishi Electric MSZ-LN50VGW / MUZ-LN50VGHZ - модель Преміум класу - тепловий насос з інвертором! Дизайн внутрішнього блоку вдало поєднав в собі геометричні лінії і строгі прості форми, представлений в чотирьох колірних варіаціях: R - рубіново-червоний, B - чорний онікс, V - перламутрово-білий, W - натуральний білий. Спліт-система обладнана електронагрівачем піддону зовнішнього блоку і має можливість ефективно працювати на обігрів до -25С. Оснащена системою очищення повітря Plasma Quad Plus, датчиком «3D I-SEE», має роздільне управління повітряними заслінками, низький рівень шуму і безліч інших функцій для створення комфорту в будь-якому приміщенні.\nОсобливості та функції кондиціонера Mitsubishi Electric MSZ-LN50VGW / MUZ-LN50VGHZ\nІнверторний компресор нового покоління дозволяє отримати високий рівень продуктивності, забезпечуючи комфортні кліматичні умови, але при цьому працювати при низькому рівні шуму і економному споживанні електроенергії.\n"Econo Cool" - дозволяє рівномірно розподілити охолоджене повітря всередині приміщення, збільшуючи при цьому температурний поріг на 2 ° C, що сприяє не тільки отриманню комфортних умов, а й значною мірою економить електроенергію на 20%.\n"Повітряний потік на людину" - кондиціонер проводить сканування приміщення, визначаючи наявність прісудствіем людини і подає повітряний потік саме в те місце, де ви є ви або будь-хто інший.\nАнтиалерген - фільтр, який усуне всі шкідливі частинки з повітря, що потенційно можуть викликати алергічну реакцію. Даний кондиціонер піклується не тільки про ваш комфорт, але і про позитивний самопочутті.\nДезодоруючий фільтр виділяє активні речовини, який сприяють поліпшенню запаху в повітрі. Ви можете експериментувати з різноманітними ароматами.\nОригінальний дизайн і біле виконання дозволять кондиціонеру ідеально вписатися в інтер'єр будь-якого приміщення. Крім того, модель також має дуже компактну форму.\nПриродний потік - забезпечує вас полегшеної подачею повітряного потоку, як якщо б насолоджувалися легким вітерцем або морським бризом, що дозволяє отримати ще більше комфорту у себе вдома.\nАнтипліснява - особлива будова фільтра, яка дозволить видалити зайвий конденсат і позбутися при цьому від проблем з виникненням цвілі. Таке виконання у багато разів збільшує термін дії кондиціонера.\nТурбо режим - дозволить всього за кілька хвилин охолодити або обігріти повітря в приміщенні до потрібної температури. Ця функція дуже корисна, коли всю роботи слід зробити в мінімально короткі терміни.\n"I Save" - дозволяє отримати знижене електроспоживання. Якщо ви лягаєте спати і потрібен прохолодне повітря, кондиціонер нагріває повітря тільки до 18 °С, після повторного натискання кнопки система повертається до попередніх налаштувань (22 °С). Таку функцію можна використовувати для організації економічного чергового опалення приміщення. Номінальна температура може бути знижена до + 10 °С.\nПідключення до мультисистеми MXZ - внутрішній блок може бути використаний у складі інверторних мультисистем на базі зовнішніх блоків MXZ, що робить цю модель більш функціональною.\nФункція "Самодіагностики" дозволяє кондиціонеру автоматично обчислювати несправності, а також видаляти скопилася конденсат, який може привести до утворення цвілі і незапланованого виходу з ладу.\nВикористання фреонопроводів R22 для нових систем R410A - екологічно чистий варіант, який не тільки береже озоновий шар природи, але також дбає про ваше самопочуття і якісному комфорті.\nPokiСтатор електродвигуна з обмоткою зосередженого типу - спеціальна структура полюсів статора під назвою «Poki Poki Core» дозволяє в кілька разів збільшити рівень ефективності зовнішнього блоку.\nДіапазон роботи холод до +46 °C тепло до -25 °C\nРозхід повітря, м³/год 1680/2940\nВнутрішний блок Рівень шуму: 19-42 дБ; Габарити внутрішнього блоку (ШхВхГ): 890х307 (+34)х233 мм; Вага: 15,5 кг.\nЗовнішний блок Рівень шуму: 54 дБ; Габарити зовнішнього блоку (ШхВхГ): 840x880x330 мм; Вага: 55 кг; Діаметри труб: рідинна 6,35 мм; газова 12,7 мм\nMitsubishi Electric PREMIUM INVERTER ZUBADAN


Донька скандального Добкіна показала груди, фото підірвало мережу\nДонька скандального українського політика Михайла Добкіна в черговий раз здивувала фанів провокаційним фото. Цього разу жінка показала свою струнку фігуру на тренуванні в спортзалі, пише “Politeka”.\nЯк відзначається, донька свого скандально відомого батька Алла Добкіна показала, як ходить в спортзал. Знімок знаменитість опублікувала в сторіс соцмережі Instagram. На фото жінка демонструє свої груди та підтягнуту фігуру. Окрім цього, знаменитість зробила банальне селфі - "згорнула губки бантиком".\nНагадаємо, раніше Алла Добкіна показала в одній з соцмереж знімок з відпочинку в Європі - з розпатланим волоссям, при повному "бойовому розфарбував" і червоній сукні та крокувала вночі по набережній Монте-Карло.\nНа відео знаменитість демонстративно крокує, посилаючи на камеру повітряний поцілунок, фото вона ж вона заклично дивиться в об'єктив камери.


Мігранти знову штурмували польсько-білоруський кордон, 20 осіб «форсували» річку - ZMiST | Україна\nМігранти знову штурмували польсько-білоруський кордон, 20 осіб «форсували» річку\nМинулої доби, 22 грудня, 48 мігрантів з Близького Сходу намагалися нелегально потрапити з Білорусі до Польщі. Зокрема, понад 20 осіб переправилися понтоном через річку Свіслоч, яка розділяє обидві країни.\nПро це у Твітері інформує Прикордонна служба Польщі, передає Укрінформ.\n“Минулої доби, 22 грудня, польсько-білоруський кордон намагалися перетнути 48 осіб. На відрізку, що охороняється прикордонним загоном у Кринках, група з 24 громадян Іраку переправилася понтоном через ріку Свіслоч на польський бік кордону”, – йдеться в повідомленні.\nУсіх іноземців було затримано.\nЗа інформацією прикордонників, нелегальним мігрантам допомагали переправитися на інший берег білоруські спецслужби.\nДжерело: Мігранти знову штурмували польсько-білоруський кордон, 20 осіб «форсували» річку\nНазадРахункова палата виявила суттєві диспропорції у доплатах медикам за роботу з COVID-пацієнтами\nВпередУ зоні ООС більш як добу зберігається «тиша»


Твори Олега Погинайка | PERTUSIN\nВід Олег Погинайко Сучасна Читанка 06.04.2015\nСьогодні в розділі "Сучасна Читанка" публікуємо одразу три твори Олега Погинайка. Кожне оповідання в цьому записі розміщено окремою сторінкою. Раніше вже було опубліковано такі твори, як "МАТЕРИНСЬКА ДОЛЯ", "А СЕРЦЕ ВІДЧУВАЛО…".\nВже того дня, коли Олесь з’явився на єдиній головній вулиці нашого села, витанцьовуючи під ритм музики, яка линула з навушників, я зрозумів: сумувати цього літа, знову не прийдеться нікому. Тринадцятирічний хлопець аж горів бажанням, якнайшвидше продовжити своє веселе, безтурботне життя в домівці свого дідуся, до якого поспішав.\nСеред усього люду, який того дня зібрався в черзі за хлібом біля магазину, його, здавалося, радо зустрічали і підтримували, тільки менші хлопчаки. Але, як тільки він зупинився неподалік нас, вони чомусь поховалися за своїх старших захисників. А деякі бабусі, побачивши «міського дивовижу», взагалі, зі страху почали хреститися.\n— Хелоу! – вигукнув своє вітання Олесь, і не перестаючи хитатися, наче після катання на американських гірках, поспішив вулицею.\nСтаренькі ще довго дивилися йому вслід. І тільки, коли його постать зменшилася настільки, що в яскравому світлі дня перетворилася на маленьку цятку, загомоніли знову. А я сівши на свого велосипеда, поспішив за ним.\nІз Євстафієм – дідусем Олеся, моя садиба межується парканом, в якому, ще від минулих господарів, в яких я купив її з невеличкою ділянкою городу будинком, залишилася хвіртка. Ми відразу подружилися, не дивлячись на велику різницю у віці – сорок років, досі ходимо один до одного в гості, переповідаємо почуті новини.\n— Ти не такий, як мій онук – випарубок. Тільки й уміє, що байдикувати. Ще світанок не засяє за вікном, як починає співати чи танцювати бовкуном. Дивлюся на нього й так і хочеться назвати його дурнем, нерозумником. Але ніколи цього не зробив – терпів. Щоправда, Олесик надовго не затримується в мене – побуде кілька днів і, їде. Сумно тоді стає без нього, пишу листи доньці, а в них: пришли до мене знову онучка, хоча б на тиждень. Чекаю. Але він і не думає. Мабуть боїться сільського життя. Хоч він у мене ледащо, та все-таки мій – рідний. То ж доводиться чекати наступного літа. Може приїде?\nІ ось воно прийшло – літо, а з ним – Олесь. Чи затримається цього року хлопець на довше, чи поїде від дідуся як завше? Чи дозволить селянам дивитися сни у спокої, не змушуючи думати, що згорить їхня скирта сухої трави, обламаються вночі гілки яблуні, розбіжаться на пасовиську їхні кози або корови, зникне повітря у колесах їхнього авто?… Всього не перелічити. А він є мастак на різні витівки, вміє з них викрутитися, після чого спробуй доведи: то була справа рук Олеся, а може когось іншого?\nЄвстафій саме порався біля вуликів із бджолами, коли онук виставив одну ногу, а потім і свою голову, дзвінко привітався:\n— Привіт, предок!\n— Привіт, – помітивши краєм погляду онука, відповів дід. – Приїхав, то скидай свої кості, старий.\nВід таких слів, хлопець мало не завмер. Раніше вважав, що тільки сам міг так мовити старому, але, щоб він йому? Втупившись в дідуся своїм здивованим поглядом, аж розкрив рота.\n— Ну, що випарубок. Слабо?\n— Що саме? – перепитав онук.\n— Чванитися? – Євстафій дивився на нього хвилину-другу, а потім змахнув рукою в його бік, вигукнув несподівано: – Бордо.\nЩо означало це слово, здогадуватися й роздумувати довго не потрібно було, бо вже за кілька секунд, перед очима і над головою Олеся загудів рій бджіл, які мабуть сприйняли його жовтого кашкета за квітку. Відмахуючись від миролюбних комах руками, хлопець миттю кинувся до хати. Можливо він думав, що бджоли чекають на нього за дверима. Поки дідусь не закінчив поратися біля них, не вийшов надвір. А відтоді минуло години зо дві.\nЄвстафій пізніше розповідав, як в Олеся підупав запал до жартів.\n— Що в його голові вирувала: зверхність чи розчарованість, він таємним напівшепотом запитав мене: – Це ти, діду чи може я помилився адресом?\n— А ти їхав до кого? Тільки не блякай мені. А кажи чесно, – а то знову їх покличу.\n— До тебе. Ні, не подумай, що я забув як тебе звати, – почав виправдовуватись Олесь, вірно назвавши ім’я та прізвище дідуся, назву села, вулиці. – Але на таку зустріч – не очікував.\n— А чого саме? Може ти за сорочку мені будилу хотів кинути, щоб потім від її запаху весь вечір відмивався у воді з олією. А може?… Олесеві стало неприємно від нагадувань його витівок, звершених минулого року.\n— Ні-і. – глухо простогнав, опустивши голову.\n— Отож бо. Цього разу я вирішив стати тобою.\n— Мною? Це неможливо діду. Ти хоча пам’ятаєш скільки тобі років? – скинувся онук.\n— Пам’ятаю. Коли хочеш, то можна зробити все. У Бога все можливе, то чому у мене…\n— Але ж ти не Він. Та й звідки я знаю: є Бог насправді чи Його немає. Я не бачив Його.\nЯ спохмурнів, почувши недоречний сумнів Олеся. Він не мав бажання навіть посміхатися. Поставив відро з медом на підлогу, повільно підійшов до нього.\n— А ти, хто є таким, що Він тобі повинен з’явитися? Його не бачив з людей ніхто і ніколи. Я також не бачив, але це не означає, що Його не має. Ти можеш, наприклад показати свою совість?\n— Ти гадаєш: я без совісті. Вона у мене ось тут, – хлопець показав на серце, та старий змовчав. – Що, не віриш? Ще може заборониш жити мені так, як я хочу? – голосно додав онук.\nМи ще довго дивилися один на одного, зітхали, журно сопіли, кожен наважуючись першим розірвати полотно тиші. А вона глухо і глухо осідала, розгортаючи своє поникле шатро.\nНічого не мовив і не залишив навіть слово онукові за собою, я забравши відро з медом, вийшов із кімнати. Навмисне довго не заходив. І тільки під вечір, пораючись на подвір’ї, побачив Олеся. Хлопець так тихо підійшов до мене, що я злякався в собі. Стоячи поруч, він бентежачи простягав руку і, плакав. Я вперше бачив його таким. Мокрі очі, обличчя дивилися на мене й мовчки благали про прощення.\n— Годі. Годі смуток розсівати. Ти ж у мене справжній господар. І ніякий не нероба. Є у тебе совість. Є.\nУ моєму голосі не чулося збайдужіння до Олеся; було боляче знову штрикати його своїми докорами, а потім дивитись, як очі дитини, встромлені поглядом у землю, мружаться від сорому, а може від гніву, який ще не дозрів але був готовий притупити віддих.\n«Ні, мій Олесь не є таким. Він не здатний ненавидіти чи стати легкодухом. Він – особливий по-своєму. Головне: допомогти йому вберегтися від законів цього злого світу, вказати шлях до Світла й навчити бачити Його завжди. Бо тільки з Ним – можливо все насправді».\nВранці мене розбудив стук сокири, що здавалося, відлунювалась під самим вікном. А коли вийшов надвір і побачив із якою заповзятістю працював нею Олесь, розсікаючи одним махом, раніше порізані дідусем на поліна стовбури, що дзвінка пісня сокири, стала неабиякою прикрасою для початку нового дня.\n— Ого, довго ви спите. Скоро час обідати, а ви тільки прокинулися, – справедливим був докір у мою адресу хлопця. – Ходіть до нас – чаю вип’єте. Дідусь заварив, казав, що сил прибавляє.\n— А ти вже снідав? – поцікавився я, надіючись почути заперечливу відповідь.\n— Іще о сьомій.\n— Молодець, – похвалив Олеся. – І все-таки, може ще б поспав?\n— Від лежби нутрощі злежуються, жити треба на ногах, – пояснив він.\nМені стало соромно від почутого. Та й сам я був винен – запрацювався допізна, працюючи над своєю новою повістю.\nОлесик того дня не присів ані на хвилинку. Таким його дідусь бачив уперше. Звичайно, сам старався не відставати від онука.\nРобота в руках Олеся горіла. Гора порубаних полінців лежала біля хліва, дах будинку сяяв латками з нової черепиці, а пофарбовані білою фарбою хатні вікна усміхалися світу, ніби сьогодні були створені. Навіть собака, бачачи зміну в молодому господарі, весело виляв хвостом. А ввечері в будинку Євстафія линули читання Біблії – єдиної книги, яку старий мав у себе й читав щоранку і щовечора. Тепер Олесь і він – читали її разом. Потім молилися. І лилася їхня молитва в чистий одсвіт неба, подібно ароматам літніх трав, без яких неможливе літо.\nЯ більше не хотів засиджуватися за своїм ноутбуком. То ж, аби прокинутися раніше Олеся, вирішив не зволікати нічним часом. Заснув відразу. Заведений з вечора будильник, розбудив мене вчасно. Була шоста година ранку. Та коли я вийшов на ганок, застиг у безруху – хлопчина зі своїм дідусем вже поверталися додому. Але звідки?\n— Знаєте, а ми сьогодні ходили схід сонця зустрічати, – сповістив свою новину ще здалеку Олесь. – Я можу показати його красу. Це що-ось!\nНе чекаючи від мене згоди, хлопець дістав цифрову фотокамеру, почав гортати на її екрані зроблені знімки сонця. Велике сонячне колесо, здавалося, ніби торкалося землі й ось-ось могло підпалити її своїми проміннями; поволі підносилося; розкидало відблиски у краплинах роси; бігло сонячними зайчиками по стовбурах; ясніла даль і неба висота від його райдужного світла.\n— І коли ти, ні, ви, – виправив я себе, подивившись на Євстафія, який стояв неподалік і усміхався, – прокинулися?\n— О пів на четверту. Довелося йти три кілометри, щоб за отим лісом забратися ще на високий пагорб. А він, не повірите, як гора на Буковині, звідки дідусь родом. Правда-правда. Колись, коли я був у нього і був меншим, ми разом вилазили на нього. Та то було давно. От якби зійти на неї знову, – Олесь замріяно подивився на небо, перевів погляд на нас. – Шкода.\n— А чому Євстафію? – поцікавився я у старого. – Невже не тягне додому?\n— Ще як? Але що робитиму там? У будинку в якому жив раніше, живуть інші господарі, дружина померла. А тут, до дітей ближче та хворію я. – Він розправив свої плечі, як крила, поглянув на небо подібно птаху, але, дійсно, не маючи сил піднятися в повітря, тільки важко зітхнув. – Коли Бог дасть сил – житиму, а коли ні, то піду у свою Небесну країну, оселя в якій створена Ним, чекає на мене давно. Там вже моя дружинонька.\nОлесь підійшов до дідуся, обійняв його. Від баченого у мене на очах з’явилися по краплині сліз. Добре що хлопець не бачив їх. А може побачив, але змовчав? Не хотілося його питати. Та й чи потрібно?\nЯ дивувався жазі Олеся до роботи. Як і вчора, сьогодні він знову не збирався відпочивати. Чи бачили колись свого сина таким батьки? чи знають чим він тут займається?\n— Ніколи, – засміявся хлопець. Його відповідь не виявилася жартом. – Хай думають, що байдикую.\nВони звикли мене таким бачити. А мене хвалити не потрібно, – вгадавши мій задум, який я збирався озвучити, застеріг. – А то носа задеру і повернуся до свого попереднього життя.\nУ відповідь я нічого вже не хотів говорити. «Справді, можна перехвалити, – подумав про себе. – Нехай залишається таким як є зараз. Світ жорстокий, беззалаберний. Ще встигне настраждатися».\nТого дня сонце без жалю зігрівало землю, а вона стомлена його проміннями, перетворилася на гарячу сковороду. Навіть у тіні дерев температура сягала більше 25. Та для Олеся спека не була завадою. Цього разу хлопчина наводив лад у кізятнику Піт градом котився з обличчя, але він не здавався.\n— Може перепочив би? У спеку не корисно для організму працювати, – порадив я. Та Олесь, поглянув угору, вмився прохолодною криничною водою й знову пішов усередину хліва. Лише через годину, сидячи у себе в кімнаті, через відчинену квартирку я почув задоволену похвалу дідуся.\n— Ото господар у мене росте: старанний, умілий. Все може! Молодець, – приповідав він.\n— Завтра, дідуню допоможеш навести лад у своєму кладізі, – попередив Олесь. – А на сьогодні все.\nВилив на себе відро води, хлопець побік у хату. А ввечері, пере одівшись у чистий одяг, обоє вирушили до церкви на богослужіння в сусіднє село, залишив мене на три години за господаря. Повернулися вчасно. Встигли і господарство обійти, і собі вечерю собі зготувати. А потім, допізна знову читати Біблію, співати християнських пісень, молитися.\nЗоряна ніч вибілювала село до самого ранку. Та вранці погода вмить змінилася – небо затягнулося темними хмарами. Мені здавалося, що кінець світу, про який описується в Біблії, прийшов передчасно.\n— Не хвилюйся, – заспокоїв Євстафій, – він іще попереду. А це, – кивнув угору, – всього тільки дощ. Ох, і потрібен він землі. Зачекалася вона водички неба.\nНебо ніби розламалося. Жахливі хмари хурчали, клекотіли, стріляли блискавками, а потім пускали над собою довгі ешелони громі, від звуку яких ставало лячно душі. А щодо самої водички з неба, то…\n«І де її стільки взялося? – думав я, дивлячись у вікно з веранди, як дощ не перестаючи ні на хвилину, продовжував «поїти» землю. Мені вже вчувалося, що вона прохала про допомогу. Страшно було дивитись, як цілі озера виникали на городі, ховаючи під собою кущі картоплі, огірків, помідорів; як бурхливою рікою вода текла стежинами подвір’я. В селі роботи – лопатою не прогорнеш, а через цей дощ, її ще більше додасться». Єдине втішало: він все одно колись має закінчитися\nІ дощ закінчився. Чалапаючи калюжами в резинових калошах я на власному обійсті, а Євстафій з Олесем на своєму, – оглядали наслідки негоди, після чого, разом зійшлися на спільній думці: на все воля Бога. І це була правда.\n— Не сумуйте, – дивлячись на нас, намагався втішити Олесь. – Чи може думаєте: Господь забув за нас?Довіртеся Йому і отримаєте більше.\n— Онук правду говорить. Не слід гнівити Бога за дощ, який ми самі просили в своїх молитвах. От Він і послав його.\n— А коли послав дощ, то пошле погоду. А з нею – урожай, – заключив Олесь.\nСонце не мало достатньо сил пробитися крізь хмари на повну. Зате зранку наступного дня, знову обійняло своїми проміннями землю.\n— Де ваш Олесь, Євстафію? – поцікавився у старого, коли помітив під полудень відсутність хлопця на подвір’ї .\n— Сам не знаю. Сказав, що йому потрібно до когось у село, обіцяв не баритися, а сам – як у воду канув. Аби щось не сталося, бо якийсь шум чув у селі. Може самому піти на пошуки?\n— Не хвилюйтеся, прийде ваш онук. Не маленький, – заспокоїв я його. Але той спокій виявився не на довго. Посидів на лаві під хатою хвилин із десять, дідусь все-таки вирішив сам про все розізнати.\n— Поглянеш за моєю господою, – гукнув мені з вулиці.\nКоли Євстафій розшукав подвір’я на якому за свідченнями односельців мав знаходитися Олесь, лихі передчуття старого залишили. Тільки безлад, який стояв біля хати, у мовчанні свідчив: тут нещодавно все-таки щось сталося. Ввійшовши у саму хату, він побачив онука, який сидячи за столом в оточені молодого подружжя та сусідів, пив гарячий чай. Завидів старого, господарка миттю кинулася до нього, впала на коліна і незрозуміло чому, почала благати в нього прощення.\n— Пробачте ви нас, пробачте. Ми не хотіли цього. Та якби не ваш онук… – вона не закінчила, бо схопила його руки, почала цілувати їх.\n— Не ангел я і не Бог, щоб мені кланятися. Розкажіть краще, що сталось, чому Олесь не в своєму одязі? – спокійно попрохав Євстафій.\nПро все це я дізнався, коли вони повернулися. Хлопчина не переставав переповідати історію свого героїчного вчинку, щоразу подаючи його в різних інтонаціях голосу. Він пишався собою та в розмові з журналістами, батьками дівчинки, односельчанами, які привели їх до свого героя, за два дні після пригоди, був стриманий.\n— Не знаю, та ще з самого ранку, – почав розповідь, – мене чомусь потягнуло до них. – Олесь подивився на молоде подружжя і усміхнувся до них. – Якийсь дивний голос із середини мого серця наказував: ти повинен іти до них – негайно. Пішов. Причина візиту віднайшлася в дорозі, як згадав про поплавці для своєї вудки, яка давно валялася в хліві дідуся. Але виявилося, що вони, з часу, як народилася в них донечка, закинули риболовлю. Ми посиділи, погомоніли. Коли вирішив я йти додому, тоді… Ви вже знаєте.\nОлесь знову усміхнувся.\n— А ти любиш риболовлю? – запитав журналіст, який записував усе мовлене Олесем на диктофон.\n— А хто її не любить. Звичайно, може і хтось, але не я, – похвалився хлопчина.\n— Тоді приймай від нас дарунок, – мовив той самий, попрохавши свого помічника щось вийняти з редакційного автомобіля.\nОлесь мало не розплакався, коли побачив три великі сучасні вудки.\n— А восени ми представимо тебе до нагороди, – доповнили вже селяни.\n— О-о, ні. Цього якраз я не хочу. І не вмовляйте мене. Бо відмовлятимуся. Й від дарунка також, – зарепетував Олесь.\n— Але ж ти наш герой, – стояли на своєму дорослі.\n— Ні. Героями не народжуються. Героями стають. Але геройство – не для мене. Героєм я вже був, – хлопчина засміявся.\nЩо мав на увазі він, не важко було здогадатися. Це знали тільки селяни та й вони змовчали перед журналістами.\n— Коли «так», то нехай буде – «так». Але в газеті – напишемо, – попередив чоловік.\nЗа двадцять хвилин подвір’я опустіло, залишилися біля своєї хати тільки дідусь з Олесем. А ще – три\nвудки, дві з яких хлопчина вирішив подарувати батькам дівчинки.\n— Не потрібно мені їх стільки. Що з ними робитиму? А от ви…\nЗалишив їх, миттю розвернувся і, кинувся з подвір’я.\nБатьки Олеся так і не дізналися б про вчинок сина, якби не прочитали про нього в газеті. Наче на крилах\nприлетіли вони з міста «вичитати» малого, та, швидко передумали. А коли ще дізналися, що їхня дитина допомагає дідусеві й побачили результати його праці, – не повірили б.\nЛіто 2014 року для Олеся стало по-справжньому пам’ятним. Адже він не просто змужнів, а показав: хто є насправді. Хіба у тринадцять це неможливо? Тільки дурень скаже: Ні! Та головна мужність не в самій силі, від якої в деяких розум зникає, душа черствіє, серце кам’яніє. Головне не скніти, коли над тобою гомінка круговерть; «не сидіти на шиї» сиднем у житті інших. Головне бути потрібним – Богу, людям. І Олесь це зрозумів.\nПопередня статтяМатеринська доля\nНаступна статтяПаска бабусі Катерини\nДо кольору, до вибору


Яке вибрати татуювання дівчині на ногу. Тату на нозі і стегні | Radka.in.ua\nЯке вибрати татуювання дівчині на ногу. Тату на нозі і стегні\n1 Поради щодо вибору тату для дівчат\n2 Тату на стегнах\n3 Тату на щиколотці\n4 Тату на ступнях\n5 Тату на щиколотці\n6 Тату на гомілки\nПоради щодо вибору тату для дівчат\nЯкщо раніше татуювання була чимось незвичайним, то зараз подібне натільна прикраса поступово входить у норму, а тату-мистецтво розвивається досить активно. Дівчата, особливо підлітки, все частіше набивають собі татуювання. У цій статті ви дізнаєтеся, яку татуювання можна вибрати для ніг дівчини.\nРаніше люди закладали в картинки на тілі певний сенс, і це не дивно, адже історія показує, що натільні малюнки мали значення у багатьох народів і племен.\nУ Росії ж наколка розвивалася переважно в місцях позбавлення волі і не мала ніякого художнього сенсу, а лише значення, властиве тюремного життя. З сьогоднішнім сучасним татуированием наколка не має нічого спільного.\nЯк говорять багато сучасні майстри, та чи інша татуювання нічого не значить, а робиться лише для краси. Тому в сучасних татуировах, як правило, значення немає. Але в будь-якому випадку дівчина, яка хоче собі тату, може сама визначити її сенс і значення, які будуть актуальні для неї. Найбільш популярні місця нанесення тату у слабкої статі – це ноги, тому що в будь-якому випадку малюнки можна показати, так і приховати. Це можуть бути стегна, ікри, кісточка, щиколотка, ступні, коліна.\nТату на стегнах\nЗазвичай на стегна наносяться великі, щільні малюнки, чорно-білі і кольорові. Більшість дівчат віддають перевагу ловців снів, квітам і тваринам, наприклад лисицям і совам, а також доволі популярне гарне тату драконів. Досить поширена татуювання на стегні – пливе корабель. Дуже жіночно виглядають красиві квіткові узори, виконані в графічному стилі з чіткими контурами або дотворке. Дотворк – це точкове нанесення тату чорною фарбою, яке виглядає дуже ефектно. В цьому стилі майстра в основному виконують візерунки, орнаменти, мандали, квіти і т. д. При виборі татуювання необов’язково орієнтуватися на популярні ескізи з якимось значенням. Ви можете самостійно створити з майстром те, що вам подобається.\nТак як стегно – досить велику ділянку, при бажанні можна зробити реалістичну татуювання. Реалізм – досить популярне явище в цьому майстерності, проте не всі майстри вміють працювати в цьому стилі. Перш ніж вибрати майстра, уважно вивчіть його роботи, станьте критиком. Якщо він виставляє несхожі портрети в своєму портфоліо, то не факт, що саме на вашій нозі він впорається зі своїм завданням. Вибираючи майстра, пам’ятайте, що тату на все життя, і тимчасових на рік або два не буває. Якщо говорити про стегнах, нанесення великих татуювань з щільним покрасом досить хворобливий, тому при бажанні можна скористатися знеболюючою маззю.\nНанесення тату — досить безболісна процедура, тому дівчата все частіше роблять татуювання саме на цьому місці, тим більше візерунки наносяться невеликі і їх легко приховати. На щиколотці можна наносити різноманітні невеликі татуювання в різному стилі, будь це традиція або ж дотворк. Для тих, хто хоче надати своїй татуюванні значення, радимо обдумати важливі моменти в своєму житті. Наприклад, відома телеведуча, зробивши татуювання трьох зірок, пов’язала їх з висотами, яких вона досягла самостійно. Дуже популярний маленьке тату у вигляді браслета з пір’їнкою. Незважаючи на його поширеність, майстер може виконати цю татуювання цілком оригінально, особливо радимо робити її в кольорі. Також роблять браслети з хрестиком – така татуювання набуває релігійне значення, проте виглядає не завжди естетично.\nРобіть свій вибір обдумано, не завжди варто віддавати данину моді. Найбільш модні зараз однакові написи латинською, знаки нескінченності, зірки і т. д. Просто, якщо вам татуювання набридне, зводити її в багато разів болючіше і дорожче. Мінус татуювання на щиколотці в тому, що її практично не видно, так як вона приховується одягом. Але якщо ви хочете зробити маленький малюнок тільки для себе, то це місце нанесення стане відмінним варіантом!\nСтупні – найменш популярне місце для татуювання, так як доглядати за нею досить довго. Якщо ви зважитеся, то, як правило, потрібно буде сидіти вдома і рідше ходити, так як натирання взуттям завадить загоєнню. На ступнях роблять невеликі візерунки, так і більш великі картини. Відмінно виглядають мандали, виконані в стилі дотворк: половину візерунка можна почати на одній ступні і продовжити на інший. Також красиво виглядають квіти, невеликі і великі тіньові написи. Якщо ви бажаєте маленьку, але детально опрацьовану татуювання, будьте готові до того, що дуже дрібні деталі згодом «попливуть» і замість красивої картинки залишиться пляма. Причому це залежить не від професіоналізму майстра, а від шкіри. Тому більш великі татуювання виглядають красиво навіть у похилому віці.\nНе варто набивати написи над підошвою ноги, тому що через невеликий проміжок часу вони частково зітруться, навіть якщо постійно ходити на корекцію. Нехай краще написи, які для вас щось означають, розміщені на руках: вони непогано виглядають на внутрішній стороні передпліччя і зап’ястя.\nНа щиколотці робляться або маленькі татуювання, або все ті ж браслети, які плавно переходять на ступню. Якщо подивитися на татуювання зірок на щиколотці, то виглядають вони зовсім негарно, і цьому є пояснення: занадто маленькі татуювання втрачають свою привабливість.\nТатуювання на гомілках ви не завжди приховаєте, тому дівчатам, на чиїй роботі прийнятий дрес-код, доведеться залишити думку наколювання картинки на цьому місці, або ж не носити спідниці і сукні. З іншого боку, на гомілки красива татуювання виглядає дуже добре, і на цьому місці можна набити малюнок абсолютно будь-якого стилю.\nРобіть те, чого просить душа, шукайте досвідчених майстрів, які роблять свою роботу добре, а також не забувайте про те, що за татуюванням потрібно щодня доглядати в період загоєння і після мазати зволожуючим кремом.


Денні Ганс - Біографія, фото, новини, інформація, вік | Актори\nДень народження: 25.10.1956 року\nДата смерті: 01.05.2009 року\nКрім спортивного таланту, Денні володів прекрасним голосом і рідкісною здатністю змусити людей сміятися. На цих двох цеглу він і збудував свою нову кар’єру. На довгі роки Денні Ганс став однією з головних зірок шоу розважальних закладів Лас-Вегаса, афіші яких називали його «людиною з безліччю голосів’. Він був названий виконавцем року в Лас-Вегасі, а його уявлення отримало титул ‘кращого шоу року’.\nНародився 25 жовтня 1956 року в Канзас-сіті, штат Міссурі. Дитячою мрією Денні Ганса було грати в бейсбол за команду «Лос-Анджелес Доджерс’, і після закінчення коледжу він потрапив у знаменитий клуб «Чикаго Вайт Сокс’, проте професійна кар’єра закінчилася після серйозної травми – розриву ахіллесова сухожилля. Багато років потому, в 1988-му, він зіграв професійного гравця в бейсбол у фільмі ‘Дархемский бик’ (Bull Durham).\nКрім спортивного таланту, Денні володів прекрасним голосом і рідкісною здатністю змусити людей сміятися. На цих двох цеглу він і збудував свою нову кар’єру. На довгі роки Денні Ганс став однією з\nголовних зірок шоу розважальних закладів Лас-Вегаса, афіші яких називали його «людиною з безліччю голосів’. Він був названий виконавцем року в Лас-Вегасі, а його уявлення отримало титул ‘кращого шоу року’.\nДенні Ганс провів 15 років, роз’їжджаючи з гастролями по Сполученим Штатам, відточуючи свій репертуар пародій. У той же час він придбав репутацію одного з найбажаніших артистів на корпоративних заходах в міжнародних компаніях начебто ‘IBM’ і ‘Mcdonald ‘ s’, де йому доводилося виступати перед величезною аудиторією, немов рок-зірку на стадіоні. У 1992 році він зіграв роль Діна Мартіна, кінозірки середини XX стіл\nетия і співака, який виступав з Френком Сінатрою, в серіалі ‘Сінатра’ на каналі CBS. У 1995 році Денні перебрався на Бродвей зі своїм шоу, яке являло собою справжній театр одного актора, проте трохи пізніше вирішив повернутися в Лас-Вегас, щоб частіше проводити час з сім’єю, яка постійно жила в Лос-Анджелесі. У 1996-му він почав виступати в готелі-казино ‘СТратосфера’, потім ‘Rio’ і в ‘Міражі’, де він став постійним артистом зі своїм власним штатом і театром. На початку 2009 року Денні знову змінив місце виступів і пішов в розкішний готель-казино ‘Анкор’. Один час вивіска із зображенням Денні Ганса в Лас-Вегасі була\nнайбільшою вивіскою в світі. Найкращі свої пародії Денні робив, зображуючи зірок від Френка Сінатри до Стіві Вандера. В останні роки він заробляв близько 18 мільйонів доларів на рік.\nЛюбов Денні Ганса до виступів перевищувала тільки його любов до сім’ї. У 1981 році Денні одружився на Джулі Рассел Ганс, у шлюбі народилося троє дітей – Емі, Ендрю і Емілі.\nАртист помер рано вранці 1 травня 2009 року, в своєму будинку в Хендерсоні, штат Невада, незабаром після того, як його дружина викликала швидку, тому що Денні стало важко дихати. Причиною смерті стала серцева недостатність в поєднанні з прийомом препарату, що викликав інтоксикацію.