Стійкість роботи об'єктів економіки в надзвичайних ситуаціях » Реферати українською\nРеферати українською » Безопасность жизнедеятельности » Стійкість роботи об'єктів економіки в надзвичайних ситуаціях\nРеферат Стійкість роботи об'єктів економіки в надзвичайних ситуаціях\n1. Основні понять стійкості об'єкта економіки надзвичайні ситуації\n2. Заходи щодо підвищення стійкості підприємств\nПід сталістю об'єктів народного господарства (підприємств), що з матеріальним виробництвом, розуміється здатність:\n– матеріально-технічної бази (будинків, споруд,коммунально-енергетических мереж, верстатного парку, автотранспорту та інших.) протистояти впливу негативних факторів НС;\n– провадити у необхідних обсягах встановлену номенклатуру продукції і на здійснювати декларовані види економічної діяльність у умовах НС;\n– в стислі терміни після ліквідації НС відновлюватипредситуационное стан.\nДля об'єктів народного господарства (установи), які пов'язані з матеріальним виробництвом, стійкість залежить від здібності виконувати своїх функцій за умов НС.\nНа стійкість об'єктів комплексно впливає чимало чинників, серед яких варто виокремити такі: район розташування об'єкта; генеральна забудова підприємства; вигляд і система енергопостачання; застосовувані в виробничому процесі речовини, матеріали, технологічні схеми; його присутність серед структурі допоміжних, ремонтних, будівельних та інших підсобних служб і підрозділів; виробничі зв'язку об'єкта; прийняття системи, кошти та методи управління підприємством, і ін.\nСтійкість об'єкта закладається на стадіях проектування й будівництва. У процесі експлуатації підприємства через змінюються зовнішніх і враження внутрішніх умов необхідна стійкість забезпечується з допомогою реалізації плану заходів, заснованого на аналізі та оцінці стійкості об'єкта в цей час часу.\nАналіз стійкості окремих елементів і лише об'єкта загалом робиться з припущення виникненні НС у мирний і забезпечити військове час. У цьому розглядаються вражаючі чинники бойового високоточної зброї; зброї масового знищення; аварій чи катастроф техногенного характеру, що відбулися як у сам об'єкт, і інших розміщених у межах досяжності підприємствах промисловості, енергетики чи транспорту; природних небезпечних явищ; і навіть негативні наслідки можливих диверсій, соціальних вибухів чи конфліктів національному, релігійної і той основі.\nДослідження стійкості об'єкту і розробка заходів із її підвищенню проводить об'єктова комісія з НС з участю інженерно-технологічного персоналу підприємства. Початку дослідження зазвичай передує підготовчу роботу, у процесі якого дотримуються і вивчаються правові, нормативно-технічні, методологічні документи і матеріалів, формуються робочих групах, відпрацьовується їхню взаємодію, намічаються основних напрямів аналізу та терміни проведення робіт з етапах.\nНа промислові об'єкти з розгалуженою багаторівневої інфраструктурою, зазвичай, вирізняються такі напрями дослідження стійкості: будинків та споруд, інженерних мереж, верстатного і технологічного устаткування, технологічного процесу, управління виробництвом, матеріально-технічного постачання, допоміжного виробництва. На невеликих підприємствах, до яких належать всі об'єкти сфери сервісу, напрями стійкості аналізує одна робочу групу.\nОцінка стійкості включає визначення:\n– видів тварин і параметрів вражаючих чинників, вплив яких, можливо на об'єкт;\n– впливу ударної хвилі зброї масового знищення чи вибуху ємності, казана чи іншого технічного об'єкта;\n– можливість виникнення пожеж;\n– наслідків втрати енергоживлення, інженерних мереж, і комунікацій;\n– впливу вражаючих чинників на персонал;\n– характеру й тяжкості впливу вторинних вражаючих чинників;\n– слабких місць у технологічному, матеріально-технічному, управлінському забезпеченні виробництва;\n– тимчасових показників (з порушення працездатності технічних систем, відновленню функціонування окремих елементів і загалом та інших.);\n– критичних умов, у яких зупинка виробництва неминуча та інших показників.\nПісля відомості поелементного аналізу стабільності об'єкта на єдинувзаимоувязанную картину робиться загальне висновок і дають загальна оцінка стійкості підприємства.\nЗ зробленого складається загальний план-графік заходів із підвищення стійкості об'єкта за умов НС. У плані вказуються:\n– першочергові, поточні і перспективні заходи;\n– об'єм і вартість планованих робіт;\n– основні матеріали і кількість, сили й засоби для втілення заходів;\n– відповідальних виконавців;\n– терміни виконання й т.д.\nНадалі, з розширенням та реконструкції об'єкта, зміни зовнішньою і внутрішньою ситуації у розроблений план-графік вносяться відповідні корективи, і доповнення. Отже, дослідження і підвищення стійкості об'єкта – це разове дію, а тривалий динамічний процес, вимагає постійної уваги з боку керівництва підприємства міста і активної участі інженерно-технічного персоналові та комісії НС.\nстійкість підприємство надзвичайний\nТехногенні лиха несуть у собі потрійні втрати: власний збитки, Витрати відновлення, упущені доходи внаслідок зупинки виробництва. Якщо до цього додати соціальні й моральної шкоди людей, стає зрозуміло, що планові Витрати виконання заходів із попередження аварій та підвищенню стійкості об'єкта за умов НС завжди кілька порядків нижче, ніж втрати від аварій та катастроф, що відбулися тоді, коли підприємством не підготовлена для можливим надзвичайних подій.\nПідвищення стійкості підприємств до НС здійснюється з допомогою виконання низки заходів із наступних напрямах.\nПерше напрям – забезпечення захисту та життєдіяльності робітників і службовців за умов НС. Сюди входять:\nа) забезпечення оповіщення виробничого персоналу (ПП) з допомогою установки сирен, гучномовців в цехах і ділянках, устаткування локальної (всередині підприємства) системи оповіщення, забезпечення пунктів управління мобільними засобами оповіщення та й ін.;\nб) забезпечення укриття ПП в захисних спорудах;\nна забезпечення екстреної евакуації і розосередження ПП і членів сімей з допомогою реалізації плану евакуації, попереднього освоєння маршрутів евакуації і навіть районів розосередження, вдосконалення інфраструктури пунктів тимчасового й товарів тривалого проживання евакуйованих (захист вододжерел, устаткування їдалень, медпунктів,радиоузлов, туалетів тощо.), складання графіків руху для перевезення ПП роботу і назад, навчання членівевакокомиссий і персоналу евакуаційних пунктів діям під час евакуації;\nр) забезпечення ПП засобами індивідуальної захисту, приладами контролю радіаційного, хімічного і бактеріологічної (РХБ) зараження, і навіть створення умов швидкої видачі їх ПП за необхідності;\nбуд) підготовка невоєнізованих формувань до проведення рятувальних та інших невідкладних робіт з допомогою укомплектування особовим складом, оснащення засобами індивідуальної захисту та приладами контролю РХБ зараження, забезпечення спецтехнікою іаварийно-спасательним інструментом, укомплектування засобами зв'язку малого й середнього радіуса дії, навчання правилам проведення аварійно-рятувальних робіт у умовах НС;\nе) підготовка підприємства до діяльність у умовах НС, куди входять розробку режимів функціонування цехів, ділянок, відділів і служб, пристрій душових іобмивочних пунктів, забезпечення обладнанням і механізмами для дегазації і дезактивації техніки, будинків, споруд й т.д., навчання особового складуспецформирований правилам санітарної обробки людей, дегазації і дезактивації техніки, будинків та споруд;\nж) захистводоистоков, систем водопостачання та продовольства від РХБ зараження шляхом виготовлення герметичних ємностей для води та тари для продовольства, герметизації водорозбірних пристроїв, устрою артезіанських свердловин;\nіз) організація оповіщення та інформації населення про надзвичайні події, аварії та ін., забезпечення взаємодії роботи ЖЕК у відомчих житлових будинках зі службами міліції, ДО і евакуаційних органів;\nі) виконання програм навчання ПП правилам дій за умов НС.\nДругий напрямок – забезпечення захисту основних виробничих фондів. Воно включає:\nа) виконання профілактичних заходів (протипожежних,противовзривних,противоураганних, протипаводкових, від землетрусів, злив та інших лих);\nб) забезпечення стійкості системи енергопостачання з допомогою устрою: запасного введення електроенергії,кольцевания системи харчування, підземної кабельної силовий електромережі, і навіть навчанняоперативно-дежурного персоналу дій у умовах НС;\nна забезпечення стійкості систем водопостачання (пристрій дублюванняводопитания, кільцювання системи,заглубление водопроводів, облаштування резервних ємностей і водоймищ, очищення води шкідливих речовин тощо.);\nр) забезпечення стійкості теплопостачання з допомогою запасних автономних джерел теплопостачання,кольцевания системи,заглубления теплотрас, навчанняоперативно-дежурного персоналу дій у умовах НС та інших.;\nбуд) забезпечення стійкості газопостачання, у тому числі захист газопроводів від впливу руйнівних чинників, оснащення їх системами автоматичного перекриття і сигналізації, навчанняоперативно-дежурного персоналу дій у умовах НС;\nе) забезпечення можливої захисту устаткування й інструментарію від впливу вибухів, пожеж, руйнацій будівельних конструкцій;обустроение захищених приміщень задля збереження тих матеріальних цінностей;\nж) забезпечення захисту матеріальних ресурсів з допомогою організації зберігання страхового фонду матеріальних ресурсів поза зон можливих руйнацій, затоплень, пожеж; зберіганняогнеопасного сировини й продукції неспалених читрудносгораемих приміщеннях; розробки графіка забезпечення виробництвапожароопасним,сгораемим сировиною і комплектуючими виробами трохи більшедвухсуточной потреби.\nТретій напрям – завчасна підготовка виробництва до стійкою роботі у умовах НС. До цього напрямку ставляться:\nа) підготовка технологічних процесів переходити виробництва, у умовах НС (спрощені технології, збереження технічної документації та інших.);\nб) заміна у виробництвіпожаро- і хімічно-небезпечних речовин безпечними, зокрема: виключення з технологічних процесів вогні- і хімічно-небезпечних речовин і матеріалів, запобігання розливу вогні- і хімічно-небезпечних речовин на робочих місць, устаткування складів із пальними рідинами аварійними скидами у безпечних місцях,обваловка ємностей з пальними і хімічно небезпечними речовинами для утримання повного обсягу які у них рідин;\nв) запобігання можливість виникнення великих масових пожеж з допомогою устрою протипожежних розривів, перегородок, відсіків та інших будівельних заходів; установки впожароопасних приміщеннях автоматичних установок пожежогасіння; покриття вогнезахисної фарбою чиобмазкой дерев'яних конструкцій; оснащення підприємства засобами пожежогасіння відповідно до нормами; зберігання горючих газів, легкозаймистих і горючих рідин біля підприємства у кількостях, встановлених нормами безпеки;\nр) забезпечення високої готовності команд пожежогасіння з допомогою укомплектування особовим складом, навчання складу команд дій у умовах НС, забезпечення коштами Німеччини та технікою пожежогасіння, організації взаємодії з міською пожежними формуваннями;\nбуд) забезпечення заходів безпеки на ГТ об'єктах підприємства, зокрема: оснащення об'єкта контрольними і сигнальними приладами; системою локального оповіщення ПП, сусідніх підприємств, жителів прилеглих кварталів; засобами індивідуальної захисту ПП; пристрій захисного споруди для ПП із трьома режимами вентиляції, і навіть навчання ПП заходам безпеки та ліквідації аварій;\nе) виконання заходів із підвищення стійкості роботи службового транспорту, які включають забезпечення транспортних служб запасом горючих і нейтралізують коштів на дезактивації і дегазації; облаштування додаткових пунктів мийки машин; оснащення автотранспорту засобами сигналізації і покажчиками до роботи на умовахсветомаскировки;\nж) забезпечення безаварійної зупинки технологічного устаткування у разі виникнення НС чи подачі сигналів і команд, що передбачає розробку інструкцій, режимів зниженою навантаження, навчання персоналу діям по безпечної зупинці устаткування, захист ПП, обслуговуючого устаткування безперервного циклу;\nіз) забезпечення безперебійної роботи обладнання умовах НС, у тому числі заходи щодо технічного обслуговування і ремонту устаткування, укомплектуванню інструментів, і запасними частинами;\nі) медичне забезпечення ПП, що передбачає планове і страхове забезпечення медичними препаратами, засобами, приміщеннями, персоналом професійних працівників і помічників у складі ПП;\nдо) організація харчування з виробництва й у евакуаційних пунктах тимчасового й товарів тривалого проживання, яка полягає в плануванні і забезпечення ПП і членів їхнім родинам продовольством та необхідними предметами для харчування.\nЧетвертий напрямок – підготовка підприємства до проведення рятувальних і ремонтно-відбудовних робіт. Сюди відносяться:\nа) розробка проекту відновлення підприємства (будинків та споруд, технологічного устаткування, інженерних мереж, і комунікацій);\nб) заходи щодо надійному зберігання матеріалів, інструмента, техніки, проектної і технологічного документації, що використовуються ремонтно-відбудовних робіт;\nна забезпечення високої готовності рятувальних іаварийно-технических формувань з допомогою укомплектування особового складу, навчання дітей і тренувань, розробки плану екстреного оповіщення та збору особового складу й ін.;\nр) розробка плану проведення рятівних робіт в різних об'єктах підприємства при вплив вражаючих чинників всіх видів.\nП'яте напрям – підготовка системи управління до функціонування за умов НС. Цей новий напрям включає:\nа) розробку схеми управління виробництвом, рятувальними іремонтно-восстановительними розробками умовах НС;\nб) забезпечення основного і заміського пунктів управління необхідними коштами управління, оповіщення та зв'язку;\nу розробку планів взаємодії умовах НС керівництва підприємства міста іобъектовой комісії з ДО і НС (>КЧС) з міським управліннямГОЧС міста, управліннямГОЧС району, де є евакуаційні пункти, з полком ДО, з органами виконавчої, з іншими підприємствами;\nр) підготовку органів управління переходити виробництва, у режим НС, зокрема плани підприємство перейшло на режим роботи у НС, списки дублерів (перші заступники) начальницького складу підприємства, плани навчання працівників органів управління з дій у умовах НС тощо.\nЗазначені за напрямами заходи становлять змістовну частина плану підвищення стійкості підприємства.\n1.Мастрюков,Б.С. Безпека в надзвичайні ситуації: підручник для студентів ВНЗ /Б.С.Мастрюков. – М.: Академія, 2008.\n2.Баринов, А.В. Надзвичайні ситуації природного характеру та від них:учеб. посібник для студентів ВНЗ / А.В.Баринов. –Владос, 2009.\n3. Безпека життєдіяльності: підручник для вузів / С.В. Бєлов [та інших.]; під ред. С.В. Бєлова. – 3-тє вид.,испр. ідоп. – М.:Висш. шк., 2010.\n4.Коробкин, В.І. Екологія / В.І.Коробкин, Л. В.Передельский. – Ростовн/Д.: Вид. Фенікс, 2010.\n5. Екологія і безпека життєдіяльності / під ред.Л.А.Муравья. – М.:ЮНИТИ–ДАНА, 2009.


Трохи «вангувань» про нашу перемогу – Хвиля Десни\nТрохи «вангувань» про нашу перемогу\nОдразу мушу зізнатися – я не знаю, коли закінчиться війна. І ось чому. На моє глибоке переконання, така біда, як теперішня, трапляються не задля того, аби легко минути. Вони приходять навчити нас жити по-іншому. Це все одно, що народися заново, створивши кращу версію самих себе. Про що може йтися у нашому конкретному випадку, напишу трохи пізніше, щоб не горнути все до купи. А зараз про сьогоднішнє.\nУ цьому сенсі (з моєї скромної точки зору) є дві новини – добра і не дуже. Почну з сумного. З 28 січня по 20 березня (згідно древній системі Карти Долі) на життя України впливали енергії Юпітера – планети щастя, удачі і розширення. Можливо саме тому війна, яка розпочалася на цьому відрізку, нам здавалася спершу такою, що скоро завершиться. Звісно, з річним Юпітером нам шалено пощастило, бо інакше усі б потроху почали божеволіти або занепадати духом.\nАле ось тепер у планетарному сенсі (знову ж таки за Картами Долі), юпітеріанський період змінився циклом Сатурна – планети карми і випробувань. Триватиме вплив цих непростих енергій з 21 березня до 11 травня. Вочевидь, зараз Всесвіт нас трохи спустить на землю у райдужних сподіваннях і змусить «воювати» кожного в силу своїх можливостей. Втім, це і є та інформація, яку варто назвати «не дуже».\nА ось хороша новина полягає в тому, що сатурніанський відрізок часу, у нашому річному циклі, проходитиме під впливом 8 Пік та 10 Треф. Приводом для оптимізму тут слугує той факт, що у цій системі, карти з числами 4, 8 та 10 завжди пом’якшують негативний вплив планетарних аспектів. Тобто наш цьогорічний Сатурн хоч і буде традиційно непростим, але точно не «вбивчим». Всесвіт однозначно дасть нам могутню силу (8 Пік) здолати усі трудності, а також допоможе вийти із складнющої ситуації завдяки мудрості і інтелекту (10 Треф).\nДата 11 травня – не обов’язково кінець війни. Це лихо може завершитися і раніше. Але уроки Сатурна триватимуть саме до цього часу. Головне, пройти їх гідно та добре засвоїти, аби не довелося заходити на нове коло…


«У разі необхідності Сумська ЦРЛ прийме хворих на COVID-19», – Володимир Поцелуєв | «У разі необхідності Сумська ЦРЛ прийме хворих на COVID-19», – Володимир Поцелуєв – СУМСЬКЕ ВІЧЕ\n«У разі необхідності Сумська ЦРЛ прийме хворих на COVID-19», – Володимир Поцелуєв\n16:07 / 27 вересня 2020\nВолодимир Поцелуєв, керівник Сумської ЦРКЛ та обласний депутат, взяв участь у програмі Анни Валевської «Які люди», де зокрема розповів про ситуацію з COVID-19 в Україні та Сумському регіоні.\nЯк вперше став депутатом: намагались через інтриги тодішнього районного керівництва зняти з посади, але майже весь колектив лікарні прийшов на сесію райради, взяв в облогу президію, а голос для виступу давали «тільки депутатові».\nПро політичну позицію всередині партії: коли існує окрема позиція, що суперечить партийній лінії, я її завжди висловлюю і додержуюсь;\n15 контрактів Сумської ЦРКЛ з НСЗУ: найбільше серед закладів охорони здоров’я в Сумсьскій області, кадри+обладнання, заклад повністю забезпечений фінансами на поточні видатки (зарплати, функціонування лікарні); а ось капітальні видатки (ремонти, нове обладнання) – з офіційних платних послуг (флюорографія, окрема vip-палата, масаж, соляна кімната, озокеритолікування, додаткове харчування при амбулаторному лікуванні), гроші готівкою брати в лікарні заборонено – тільки на спецрахунок.\nЯк отримати безкоштовні послуги: заключити договір з сімейним лікарем (або педіатром), отримати направлення на лікування від нього, саме лікування безкоштовне згідно протоколів; на жаль, не всі послуги й медикаменти входять до списку безкоштовних для пацієнта, список затверждується МОЗом; до того ж не всі медпрепарати мають однакову силу.\nПланові й ургентні операційні втручання: перелік медпрепаратів, які не затверджені міністерством і, відповідно, не оплачуються НСЗУ – ми даємо пацієнту й пропонуємо самостійно придбати; в лікарні нема і ніколи не було благодійного фонду, куди б примушували здавати гроші; якщо людина хоче віддячити лікарні – може принести мішок цементу або паперу; головному лікарю не носять нічого; є деякі препарати, що не потрапляють в списки міністерства, їх пацієнт купує в аптечних закладах окремо без участі лікарні;\nПро зарплату медичного робітника: більшість лікарень скаржиться на нестачу коштів навіть на зарплату, Сумська ЦРКЛ платить зарплати працівникам стабільно; але, на жаль, рівень зарплат – дуже низький; зарплата лікаря – в середньому 6 тис. грн., це дуже несправедливо, вихід – в підвищенні зарплати на рівні держави; багато наших лікарів і медичних сестер виїхало на Захід, бо вони не можуть працювати майже без грошей , це головна проблема лікарні, як і галузі в цілому.\nПро реформу медицини: потрібно перезавантаження галузі; додаткове контрактування від НСЗУ – для дофінансування того, що не було дофінансоване ще в 2019-му році.\nВ разі необхідності Сумська ЦРКЛ прийме хворих на COVID-19: 6 апаратів ШВЛ, кисневе обладнання в палатах інтенсивної терапії; лікарня навіть дає в тимчасове користування кисневі концентратори обласній лікарні, бо в них не вистачає своїх.\nПроблеми лікарні: перед усім – це заробітна плата; але вільних вакансій в лікарні майже немає -молодшого медперсоналу інколи не вистачає, але швидко знаходимо.\nНавіщо йти в депутати знову: без цього завтра лікарня може просто померти.\nБіографія: від сімейного лікаря до керівника медзакладу на протязі 17-ти років; дружина-бізнесвумен заробляє набагато більше, всього в житті вона досягла власноруч;\nЩо далі: робити кар’єру в бюрократичній сфері – немає бажання, всі пріоритети – в сфері охорони здоров’я;\nГоловні досягнення в житті: родина – дружина, син, донька.\nНайближчий прогноз: жорсткий карантин, на жаль, — повернеться.


10 омолоджуючих продуктів, які борються проти старіння. Доступні кожному! – Новини Ніжина/ новости Нежина\nОпубліковано: nezhatin 0 Коментарів омолдження, продукти\nЧас може сильно змінити нас, чи не може? Це залежить тільки від нас самих! І якщо ви не хочете милуватися на свою зморшкувату і дряблу шкіру, то можете скористатися перевагами певних продуктів харчування, які мають “омолоджуючі” властивості, уповільнюючи процеси старіння. Вони смачні, поживні, а головне, натуральні і корисні.\n1. Гарбузове насіння. Гарбузові насінини багаті цинком, триптофаном і поліненасиченими жирними кислотами. Вони покращують еластичність шкіри й сприяють загоєнню ран. Також насіння гарбуза містить антиоксиданти – каротиноїди та вітамін Е – які можуть допомогти уникнути хвороб серця і знизити рівень холестерину.\nЦинк, що міститься в насінні, бере участь у безлічі процесів у нашому організмі. У тому числі, він захищає від шкідливого впливу ультрафіолету, бореться зі зморшками, пригнічуючи вільні радикали, а також має протизапальний ефект. Недостача цинку в організмі може проявлятися у вигляді акне, екземи, випадання волосся і появи білих плям на нігтях.\nКрім цього, насінини гарбуза допомагають уникнути хвороб простати, покращують чоловічу фертильність. А триптофан у їх складі допомагає нам краще спати. Сон же, як відомо, головний охоронець краси та довголіття.\nДозування: рекомендується вживати від 23 до 42 г гарбузового насіння на добу. Так що три столові ложки або одна жменя на день підійдуть.\n2. Помідори. У помідорах багато лікопіну і каротиноїдів. Саме лікопін надає томатам червоного кольору, а ще охороняє рослину від занадто яскравого сонця. Корисна ця речовина і для людей, тому що захищає шкіру від сонячних опіків.\nВ принципі, лікопін можна отримувати й з сирих помідорів. Але найкраще ця речовина засвоюється після короткої теплової обробки. Підійде томатний соус, приготований у домашніх умовах, або пастеризований сік із помідорів (його піддає термічній обробці виробник).\nБрак лікопіну і бета-каротину збільшує ризик серцевих нападів і інсультів. Так що помідори – як сирі, так і приготовані – а також томатний сік допоможуть знизити ймовірність хвороб серця. Лікопін, що міститься в помідорах, зменшує рівень холестерину в крові та зміцнює кровоносні судини.\nДозування: дослідження показують, що в ідеалі ви повинні поглинати приблизно 22 мг лікопіну на день. Приблизно стільки міститься у двох столових ложках томатного соусу (не плутати з покупним кетчупом, де купа солі та інших шкідливих речовин) або одній склянці томатного соку.\n3. Жирні сорти риби (сьомга, лосось, сардини, оселедець). Ці сорти риби багаті жирними кислотами омега-3 і природною живильною речовиною диметиламіноетанолом (DMAE). Дослідження підтверджують, що раціон, в якому присутні жирні сорти риби, запобігає появі зморшок і сприяє підтримці краси вашої шкіри.\nРіч у тому, що омега-3 володіють протизапальними властивостями і покращують стан шкіри, нігтів і волосся. А ще ці кислоти необхідні для здоров’я кісток.\nDMAE – це з’єднання, яке присутнє в жирній рибі й виробляється нашим мозком. Воно впливає на пам’ять і настрій. Його нестача може привести до синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), хвороби Альцгеймера, недоумства, депресії.\nДозування: рекомендується з’їдати порцію жирної риби (140 г) три рази на тиждень. Підійдуть навіть рибні консерви. Головне, щоб вони були в маслі хорошої якості. А не особливо перебірливі люди можуть просто поглинати риб’ячий жир.\n4. Какао та темний шоколад. Вони містять флавоноїди особливої групи (флавоноли). Вони мають протизапальну дію і борються з вільними радикалами, які призводять до передчасного старіння. Одне дослідження показало, що какао і темний шоколад з їх поліфенолами та флавонолами мають більшу антиоксидантну активність, ніж багато інших протестованих продуктів харчування, включаючи чорницю і ягоди асаї.\nКрім цього, какао активує вироблення серотоніну, який робить нас щасливими. Саме тому Бріджит Джонс налягала на шоколад за часів невдач на любовному фронті.\nВрахуйте, що мається на увазі саме какао, а не молочний шоколад «Оленка». Найкраще купувати какао-порошок хорошої якості й, наприклад, посипати ним кашу і десерти. Або вибирайте шоколад із вмістом какао не менше 70-85%. Ще можна купити самі зерна какао, подрібнити в кавомолці та приправляти солодощі.\nДозування: дослідники рекомендують з’їдати до 40 г шоколаду з 80-процентним вмістом какао на день.\n5. Мигдаль. Він багатий флавоноїдами, вітаміном Е, L-аргініном, поліненасиченими жирними кислотами, магнієм. Також володіє необхідними нам рослинними жирами хорошої якості й антиоксидантами. Правда, містяться вони якраз у шкірці. Тому краще їсти мигдаль неочищеним.\nМагній позитивно впливає на кровоносні судини. А ще мигдаль зменшує шкоду, яку завдає організму куріння. І, нарешті, він підвищує лібідо у чоловіків.\nДозування: австралійські дієтологи прийшли до висновку, що оптимальна порція – до 20 мигдалевих горішків на день. Можете ще (за бажанням) наносити мигдалеве масло на тіло.\n6. У петрушці багато міристицину, вітаміну С, каротиноїдів, хлорофілу. Вона має протизапальну дію і містить масу антиоксидантів. Чистить кров, сприяє виробленню глутатіону, який є головним ключем до молодості тіла. Крім того, петрушка допомагає позбавлятися від набряків і захищає від хвороботворних бактерій.\nДозування: рекомендується одна велика жменя (30-40 г) три рази на тиждень. Найпростіший спосіб вживання – зелені смузі й салати з додаванням петрушки.\n7. Лимони багаті вітаміном С, антиоксидантами, лимонним маслом, флавоноїдами, лимонною та іншими рослинними кислотами.\nВсі люди бодай раз, та чули, що цей цитрус допомагає при застуді. Лимонний сік, насичений вітаміном С і антиоксидантами, і правда зміцнює імунітет. І, як це не дивно, він також зменшує закислення організму! А це, своєю чергою, допомагає нам виводити токсини та уникати хвороб нирок.\nЦі яскраві фрукти виручать і при дефіциті заліза. Самі по собі вони містять невелику його кількість, але вітамін С і лимонна кислота покращують засвоєння цієї речовини з інших продуктів. Ще їх шкірка допоможе уникнути раку шкіри. А вітамін С в лимонах необхідний для профілактики серцевих захворювань.\nДозування: сік одного лимона містить близько 18,6 мг вітаміну С. А рекомендована добова доза для дорослих становить від 65 до 90 мг. Так що пийте кілька склянок води з часточкою лимона на день. А цедру можна додавати в готові страви на кшталт салатів, ризото, макаронів та інших гарячих страв.\n8. Імбир містить цинеол, цитраль і гінгерол. І, крім відмінного смаку, він також має антибактеріальні властивості. Тому особливо корисний при поїздках в незвідані країни Азії та Африки. Та й взагалі у всіх подорожах. Корінь імбиру також допомагає усунути вже наявні запальні процеси та загоює рани (при прийомі всередину!).\nКрім цього, імбир стане в пригоді при нудоті та наявності морської хвороби. Він також покращує циркуляцію крові, травлення і засвоєння інших корисних речовин із будь-якої їжі й допомагає забезпечувати мозок і шкіру киснем. І, нарешті, імбир знижує хворобливість у м’язах після навантажень – це слід взяти до уваги спортсменам.\nДозування: до 4 г на день, але не більше. Вживати можна різними способами: додавайте в чай, салати, соуси для азіатської кухні, в смузі… схильну до жирності шкіру можна помасажувати скибочками кореня імбиру, не забувши потім змити сік водою.\n9. Буряк багатий на водорозчинну клейковину, фолієву кислоту, калій, холін, гіалуронову кислоту, каротиноїди.\nЧерез високий вміст водорозчинної клітковини буряк допомагає виводити токсини й вільні радикали з організму. Покращує травлення і запобігає захворюванням кишківника. Буряковий сік збільшує працездатність м’язів.\nДозування: рекомендується вживати від 140 до 250 мл бурякового соку на день. Крім того, можете робити салати зі свіжого і вареного буряку і борщі. Але не захоплюйтеся і не їжте один тільки буряк: його надлишок призводить до проблем із нирками.\n10. Вершкове масло містить вітаміни A, D, E, CLA (лінолева кислота) та корисні жири всіх видів. Вони мають протизапальний ефект і допомагають нашій імунній системі. Масло позитивно впливає на метаболізм і сприяє кращій роботі кишківника. CLA допомагає зміцнити м’язи та запобігає серцевим захворюванням. Також бере участь в засвоєнні кальцію.\nПроте є одне “але”: дві останні властивості втрачаються при пастеризації. Тому постарайтеся знайти вершкове масло з непастеризованого молока. Мається на увазі олія органік / біо, отримане з молока корів, які гуляли на волі та щипали травичку. Якщо ж це змучені індустріальні тварини, то і хімічний склад їх молока значно відрізняється від бажаного.\nДозування: не більше 250 г на тиждень. Зловживання маслом призводить до підвищення рівня холестерину\nЗвичайно ж, список корисної їжі, покликаної зберегти нашу молодість і красу, на цьому не закінчується. Але це саме ті продукти з найближчого магазину, які будь-яка людина може собі дозволити. А ще всі вони смачні.\nГотуйте гаманці: номерні знаки для авто можуть подорожчати у шість разів\nЯк ніжинці проводять час на карантині, та що радять іншим (Фото, відео)


Однією з улюблених квіток, що вирощуються на підвіконнях, є фіалка. Існує незліченна безліч сортів і величезне різноманіття відтінків. Кожен вид цих дивовижних квіток чудовий по-своєму.\nФіалка "есмеральда": фото та опис\nСенполія має велике оксамитове листя. Квітка бордово-малинового кольору, махрової або напівмахрової структури. Краї пелюсток трохи затемнені, а рюші гофрованої форми - біло-зеленого забарвлення.\nПід час розпускання квітки окантовка завжди зеленого кольору, і якщо в приміщенні прохолодно, то вона так і зберігає його. В іншому випадку - поступово біліє.\nПід час першого кольору утворюється багато кольороносів. Згодом фіалка "есмеральда" (фото якої представлені в статті) повністю розкривається. Цвіте розкішною шапкою. Кольори зберігаються протягом трьох місяців.\nРослина нестабільна, розетки з однаковим цвітінням зустрічаються рідко. У різні періоди відбувається це по-різному. Взимку бутони розкриваються до півроку, але квітки гинуть. У весняний і літній час суцвіття розпускаються швидше.\nМініатюрна чарівна рослина не потребує особливого догляду, але деякі особливості все-таки є. Фіалка "есмеральда" швидко росте і активно цвіте, якщо знаходиться в добре освітленому місці. Оптимальний світловий день повинен становити не менше 14 годин. Для цього можна скористатися штучним освітленням. На підвіконнях слід оберігати сенполію від прямих сонячних променів.\nТемпературний режим для фіалки повинен бути постійний, 20-24 градуси. Температура в нічний час на 4 градуси нижче денної. Не слід допускати протягів. Влітку, при дуже високій температурі, рослина може загинути.\nФіалка "есмеральда" (фото можна бачити вище) потребує вологого повітря. Обприскувати рослину не рекомендують - це призводить до хвороб листя. Від сирості на них з 'являються грибкові захворювання. Для зволоження повітря поруч з рослиною ставлять ємність з галькою, в яку наливають воду. Раз на місяць листя фіалки миють під душем. Після цієї процедури з кожного листка залишки води прибирають за допомогою паперової серветки.\nЛистя фіалки розташовано біля самої землі. При зрошенні вода не повинна потрапляти на їх поверхню і на розетку. Для поливу горщик занурюють в ємність з водою до тих пір, поки поверхневий шар грунту не буде вологим. Після того як рідина збіжить, рослину ставлять на місце. Процедуру повторюють двічі на тиждень.\nРанньою весною, під час активного зростання рослини, його підгодовують азотним добривом. Наступне внесення фосфорних і калійних добрив роблять при появі бутонів. Процедуру повторюють раз на два тижні. Добрива купують у квітковому магазині і використовують згідно з додатною інструкцією. У зимовий час фіалка "есмеральда" перебуває в стані спокою і підживлення не вимагає.\nГрунт у горщику з часом виснажується, тому раз на три роки фіалку пересаджують. Земля повинна бути пухкою і складатися з листового, хвойного і торф 'яного ґрунту.\nФіалка "есмеральда" розмножується дочірньою розеткою або листовим чорняком, дуже рідко її вирощують із насіння.\nМучна роса. Проявляється поява на листках нальоту білого кольору. Причина розвитку хвороби: низька температура і висока вологість у приміщенні. Для лікування застосовують спеціальні препарати ("Топаз", "Сапроль") або опудрюють фіалку порошком сірки.\nФітофтороз. Вражає стеблі рослини, які набувають сірувато-коричневий відтінок. Сенполію треба дістати з горщика і уважно оглянути кореневу систему. Хворі, коричневатого відтінку коріння слід видалити. Фіалку посадити в інший горщик і поміняти землю.\nФузаріоз. Розвивається при порушенні умов вирощування: полив холодною водою, великий горщик, різкі коливання температур. Проявляється хвороба загниванням коренів, листків і черешків. Уражені частини рослини прибирають. З метою запобігання захворювання фіалка "есмеральда" обробляється протигрибковим засобом.\nСіра гниль. Проявляється у вигляді пухнастого сірувато-коричневого нальоту. Хвороба підступна, здатна в короткий термін призвести до загибелі квітки. Заходи профілактики - це правильний догляд.\nІржа. Утворюється за наявності на листках фіалки води, тому полив здійснюють акуратно, щоб вода не потрапляла на рослини.\nДля оформлення консолей, підвіконь, підставок ідеально підійде фіалка "есмеральда". Фото і опис (відгуки, на жаль, про цей сорт практично відсутні) представлені в цій статті. На форумі квітникарів сорт описують як один з найкрасивіших, але дуже ніжних. Найважче його виходити від літнього листка. Сорт - постійний учасник виставок, де користується великим попитом відвідувачів.


Як виміряється відстань до зірок?. Изречения\nЭпиграфы > Мысли > Як виміряється відстань до зірок?\nЯк виміряється відстань до зірок?\nсентября 2, 2015 | Опубликовано: Мысли\nЗірки досягають величезних розмірів, хоча нам вони здаються маленькими крапками світла. Так відбувається тому, що вони перебувають дуже далеко від Землі. Дійсно, хоча ми можемо виміряти відстань до них, ми із працею його представляємо\nВідстань до зірок настільки велико, що воно виміряється світловими роками, а не кілометрами. Світловий рік - це така відстаньь, що світлу проходить за рік, воно дорівнює приблизно 9 646 000 000 000 кілометрам. Сама найближча до нас зірка, яку можна побачити неозброєним оком, перебуває на відстані 4 світлових літ\nЦе Альфа Центавра. Сонце - це теж зірка. Якби воно перебувало на такій відстані, як Альфа Центавра, воно б теж здавалося нам крапкою світла. От один спосіб, якої астрономи вимірюють відстань до зірки\nУчені спостерігають за звез- дой у двох положеннях. Наприклад, із двох крапок, що перебувають на протилежних сторонах Землі. Або з однієї й тої ж крапки, але з різницею в півроку, коли Земля повертається до зірки протилежної стороною\nПри цьому зірка також міняє своє положення. Це зміна її положення називається паралаксом. Вимірюючи паралакс зірки, астрономи можуть обчислити відстань до її. Оскільки зірки перебувають дуже далеко, спостереження повинне проводитися за допомогою телескопа\nУ телескоп учені пронаблюдали й сфотографували мільйони зірок. Найбільш вилучені об'єкти, помітні тільки в телескоп, перебувають на відстані тисяч мільйонів світлових літ\nПонравилась статья - Як виміряється відстань до зірок?? Добавь в Избранное\nПредыдущее сообщение: Коли вперше був виготовлений ключ?\nСледующее сообщение: Яка видатна опера була написана всього за 13 днів?\nВы прочитали материал на тему: Як виміряється відстань до зірок?\n2 Сентябрь 2015\tОпубликовано в разделе: Мысли


Mercedes-Benz C-Class кабріолет: дизайн, фото\nГотовий Вас дивувати.\nНіколи не припиняйте вдосконалюватися.\nПозиція кабріолета C-Класу: ніколи не зупинятися на досягнутому і кожен раз доводити силу своїх інновацій.\nСпортивність, культивована по-новому.\nВражаюча стилізація AMG Line надає екстер'єру кабріолета C-Класу спортивно-ексклюзивних ноток. Таким чином ми створюємо чітке ствердження потужного дизайну.\nРешітка радіатора з декором у формі діамантів AMG Line\nЗадній бампер AMG з дифузором\nКомфорт та сучасна розкіш на високому рівні.\nНайсучасніше керування можливе завдяки новому рульовому колесу з кнопками сенсорного керування, повністю цифровими приладами та дисплеями з найновішим поколінням інформаційних розваг та голосовим управлінням.\nБагатофункціональне рульове колесо з кнопками сенсорного керування\nСенсорна панель управління з перемикачем складного даху\nОбігрів простору голови AIRSCARF\nЩе більш динамічний зовнішній вигляд: виконання AMG Line Plus засноване на комбінації AMG Line і пакета Night і виділяється додатковими чорними елементами дизайну екстер'єру та окремими елементами інтер'єру, які є ексклюзивними для AMG Line Plus.\nВражаюча стилізація AMG Line надає екстер'єру C-Класа спортивно-ексклюзивних ноток. Таким чином ми створюємо чітке ствердження потужного дизайну. Технічні особливості пропонують вам відчутно більше задоволення від поїздки, оскільки динамічно збалансована спортивна підвіска зі спортивним рульовим керуванням зі змінним передавальним відношенням забезпечують підкреслено динамічну поведінку.\nОбраний варіант комплектації включає елементи обладнання та оснащення виключно для екстер'єру або інтер'єру кабріолета C-Класу.\nПакет освітлення інтер'єру\nНалаштуйте свій особистий кабріолет C-Класу.\nЦі фари є особливими. Завдяки повністю світлодіодній технології вони забезпечують кращий огляд та видимість, при цьому додаючи більше безпеки. Навіть вдень можна спостерігати високий технічний рівень і яскравий дизайн фар і ліхтарів, але найкраще це помітно вночі. Обмежене дальнє світло бережно ставиться до інших учасників руху, не засліплюючи їх. Дальнє світло ULTRA RANGE збільшує зону досягнення до надійного максимуму.\nНалаштуйте інтер'єр відповідно до ваших особистих уподобань або настрою. Активна комфортна підсвітка салону надає вам завдяки 64 кольорам практично необмежені можливості для світлового оформлення.\nАкустичний м'який складний дах\nСпеціальний шумопоглинаючий прошарок ефективно поглинає шум, що виникає під час руху. А також навколишні шуми. Для створення в салоні приємної і спокійної атмосфери при русі - навіть на високій швидкості.\nКабріолет C-Класу є справжньою іконою дизайну, що встановлює нові горизонти для свого класу. Ексклюзивні елементи додаткової комплектації designo дозволяють надати кабріолету C-Класу ще більш вишуканий і індивідуальний вигляд. Вражаючі лакофарбові покриття та незрівнянна естетика інтер'єру не залишать вас байдужими.\nМаксимальний комфорт та вишукана естетика стоять у центрі нашої філософії інтер'єру. Шкіра designo майстерно обробляється вручну досвідченими фахівцями. Неважливо, який варіант ви оберете, designo завжди створює гарну форму.\nнтер’єр designo Бенгальський червоний/чорний\nMercedes C-Class кабріолет - завжди в центрі уваги, вражаючий дизайн нового кабріолету Mercedes C-Class ніколи не припиняє вдосконалюватися. Офіційний сайт Mercedes-Benz в Україні.


У Сербії цього року мають відбутися парламентські й президентські вибори\n26 листопада 2020, Київ 12:25\nБелград – Сербські політичні діячі готуються, принаймні, до двох виборчих кампаній: цього року обиратимуть президента й новий склад парламенту республіки. Можливо, будуть призначені й муніципальні вибори.\nГромадяни, натомість, не переймаються політичними проблемами. Згідно з новорічними опитуваннями громадської думки, вони найбільше бояться безробіття й зростання цін.\nПосилаючися на джерела, близькі до влади, белградські ЗМІ повідомляють, що парламентські вибори будуть призначені на 6 травня, а президентські – на пізню осінь.\nВід 2008 року при владі коаліція під назвою «За європейську Сербію», котру очолює Демократична партія президента Сербії Бориса Тадича. Голова уряду Мирко Цветкович у новорічному зверненні до громадян сказав, що очікує на нову перемогу: «Глибоко упевнений у прогнозі, що нинішня або до неї схожа коаліція продовжить керувати країною».\nВлада чекає кандидатуру для вступу до Евросоюзу\nПартії правлячої коаліції сподівалися, що Сербія здобуде статус країни-кандидата для вступу до Євросоюзу. Однак, у грудні минулого року Брюссель відклав рішення, принаймні, до березня. Коаліція таким чином втратила сильний передвиборний козир.\nВладу ше більше турбує факт, що змінилася опозиція. Розпалася Радикальна партія, котра найзавзятіше виступала проти євроінтеграції. Заступник її лідера Томислав Николич заснував Прогресивну партію, до котрої вступила більшість радикальних депутатів та членів партії. Николич і його прихильники-прогресисти радикально виступають за вступ до Євросоюзу – за те саме, що й правляча коаліція. Немає розбіжностей щодо Косова: і влада, і Прогресивна партія стверджують, що Косово належить Сербії. Основна різниця між ними в тому, що «прогресисти» заявляють про намір боротися проти корупції, а більшість громадян упевнена, що майже всі урядовці корумповані.\nВсе-таки чинний прем`єр залишається оптимістом. «На мою думку, якщо вже мене питаєте, то я підтримую позицію Демократичної партії й очікую, що буде достатньо простору для сформування коаліції без найбільшої опозиційної партії. Це насамперед тому, що в опозиції не бачу нічого нового – ані програм, ані ідей, ані людей, чим вона могла б сприяти будь-якому поліпшенню», – каже Цветкович.\nПроєвропейська опозиція випереджає проєвропейську правлячу коаліцію\nНавесні 2008 року, коли перемогла коаліція «За європейську Сербію», за вступ до Євросоюзу виступали понад 60 % громадян. Останнім часом зростає кількість євроскептиків. Незважаючи на це, дві найбільші партії пропонують той самий, європейський шлях. Вони сподіваються, що вирішальними все-таки будуть голоси єврооптимістів, яких буде ще більше в разі, якщо Брюссель у березні надасть Сербії статус кандидата.\nЗгідно з опитуваннями, третина громадян проголосує за проєвропейську опозицію, тобто, за партію Томислава Николича. Демократична партія Бориса Тадича відстає від прогресистів на кілька відсотків. Отож протягом наступних місяців триватиме пропагандистська війна за кожен голос.\nПравляча коаліція прямо або опосередковано контролює не лише державне радіо й телебачення, але й більшість газет. Однак навіть контрольовані засоби масової інформації неспроможні контролювати економіку. Що б не говорили пропагандисти, сербськими виборцями нині важче маніпулювати, аніж у минулому, коли на них впливали патріотичними гаслами. Наразі більшість спершу дивиться в гаманець і лише потім слухає передвиборні реклами.\nА щодо президентських виборів – оглядачі прогнозують, що переможе той, чия партія матиме більшість у новому складі парламенту: Борис Тадич або Томислав Николич. Третього кандидата поки що немає.\nВ Сербії цього року мають відбутися парламентські та президентські вибори


Нью-йоркський тиждень моди: новий smokey-eyes і зачіски в стилі принцеси Леї | Elegance and beauty\nНью-йоркський тиждень моди: новий smokey-eyes і зачіски в стилі принцеси Леї\nВізажисти і стилісти шоу Тижні моди в Нью-Йорку пропонують згадати про макіяжі 70-х і фільмі «Зоряні війни».\nУ новій столиці моди Нью-Йорку стартував Тиждень моди осінь-зима 2014-2015. В її рамках пройде понад 100 показів.\nЗа минулу добу вже встановилися перші тренди в макіяжі і зачісках: на шоу Richard Chai глядачі побачили новий, дуже димчастий варіант smokey-eyes, кардинально відрізняється від того, який використовували на показі Armani Prive. Візажист Ромі Сулеймані (Romy Soleimani) сказала, що для шоу Richard Chai створила мерехтливий і оксамитовий погляд, для якого вона надихнулася шкірою і земляними відтінками, знайденими в колекції дизайнера. «Це все про хмарі зеленого шавлії. Я надаю макіяжу суворість за допомогою чорного лайнера і туші», – говорить візажист. Вона зазначає, що при створенні цього макіяжу їй допомогли жовто-зелені тіні The loose shimmer shadow, Kevyn Aucoin.\nRichard СһаіФотография ImaxtreeRichard СһаіФотография Imaxtree 1 /\nДля показу Creatures of the Wind візажист Джеймс Бемер (James Boehmer) нанесла на вилиці моделей ніжно-рожевий заспокійливий бальзам для відчуття світіння шкіри, а нижню повіку підвела блакитним олівцем кольору металік. Візажист помітила, що очі необхідно освітлити більше, ніж все інше. Джеймс Бемер каже: «Макіяж повинен бути трохи з 70-х, трохи з «Зоряних воєн». Я завжди хочу додати характер, так що ще ми подумали про таку людину, як Шерон Тейт. В колекції є трохи від футуризму 70-х, так що ми вирішили використати ідею довгих розділених пухнастих вій». Актриса Шерон Тейт (Sharon Tate) виконала одну з головних ролей у фільмі Романа Поланскі (Roman Polanski) «Бал вампірів» (Dance of the Vampires), де зіграла рудоволосу красуню.\nВізажист Джеймс Бемер говорить, що особи моделей майже позбавлені мейкапу: тональна основа, пудра використовувалася тільки там, де це особливо необхідно. Для макіяжу губ моделей стиліст використовувала кораловий або ніжно-рожевий блиск, жартуючи, що у принцеси Леї були нафарбовані губи в будь-якій ситуації. До речі, виконала її роль актриса Кері Фішер підтвердила свою участь в новому, сьомому епізоді космічної епопеї.\nCreatures of the Wind Фотографія ImaxtreeCreatures of the Wind Фотографія ImaxtreeCreatures of the Wind Фотографія Imaxtree 1 /\nОбрази на показі Creatures of the Wind доповнила спеціаліст по волоссю Оділь Жільбер (Odile Gilbert), створивши складні зачіски з кіс.


З днем народження прикольні поздоровлення брату від сестри\nВідео: Музична листівка З Днем Народження, Брат! від Сестри\nВідео: Привітання з днем народження\nДорогий, улюблений брат,\nУ житті тільки лише перемог\nРадість буде нехай з тобою,\nІ удача не покине,\nБудь здоровий, мій дорогий,\nІ щасливим будь відтепер!\nУлюблений брат, хочу тобі бажати\nЯ в цьому житті щастя і успіху.\nАдже, як сестра, хочу тобі сказати, -\nДля щастя в житті зовсім немає перешкоди!\nНехай тобі, звичайно, пощастить,\nЗа поворотом тільки щастя чекає,\nА життя завжди нагадує сонце!\nБратик, тебе вітаю,\nБажаю по життю крокувати\nНі бід ні печалі не знаючи,\nБути добрим і всім допомагати!\nІ в твій День народження, сьогодні,\nСвоє поздравленье дарую,\nСестра я, тебе вітаю,\nБратик, і дуже люблю!\nДорогий брате хочу привітати тебе з Днем Народження і побажати тобі сміливості і наполегливості. Бери від життя все що можна, адже нам все це не дарма дано. І пам`ятай, що життя не дається двічі і живи весело і безтурботно, але і про справу не забувай. Щастя тобі.\nЯ пам`ятаю, братик, як маленьким був,\nЗа мною всюди ти і всюди ходив,\nТепер же дивись -ка, який богатир,\nІ виріс великий, та пролунав і вшир!\nТебе вітаю з народження Днем,\nБажаю успіхів завжди і в усьому!\nДля цього вірш я тобі і пишу.\nМої побажання, братик, прості,\nВсе, що потрібно для щастя земного,\nЩоб дні не бували сумні і порожні,\nІ вогонь вогнища нехай під дахом.\nНехай ангел-хранитель з тобою завжди\nПоруч з життя надійно крокує,\nНехай в будинок не крадеться лиха біда,\nІ серце втратою не знає!\nКоли хочуть дати найвищу оцінку людським взаєминам, кажуть «братські». Є міста-побратими, є союзи, звані «братствами». Тобто вище наших відносин - тільки небо! Тому, вітаючи тебе, я нічого не буду бажати, т. К. У тебе є все - тобто я. Скажу більше - це одне і те ж. А що собі побажаєш? Гарного брата і трохи удачі!\nТи бути щасливим заслужив,\nАдже ти завжди гідним був.\nІ в день народження побажати\nХочу тобі проблем не знати.\nХочу, щоб ти, любий брат,\nЗавжди був щасливий, дуже радий,\nІ щоб любив сестричку ти!\nВідео: Поздоровлення братові на день народження від сестри 5 07 2016\nМилий брат, коханий самий,\nНароджені однією ми мамою,\nДля мене ти краще за всіх!\nДень народження без перешкод\nТи відзнач мій милий брат!\nЯ приїду! Що, ти радий?\nПобажаю щастя гору,\nПривезу подарунок скоро.\nДні йдуть, летять, поспішають. Ти став старшим, досвідченішим, напевно мудрішим, але для мене ти завжди будеш тим хлопчиськом, пам`яттю про який я так дорожу, пам`яттю про моє рідне близьку людину - мого брата. Вітаю тебе з Днем народження і хочу побажати, щоб наші спогади з роками ставали тільки глибше і багатше!\nМи виросли з тобою разом,\nХочу - давай повернемося в дитинство\nХоча б на хвилинок п`ять.\nБилися з тобою ми, бувало,\nІ не біда, що я - сестра,\nТобі часом потрапляло!\nБажаю щастя і добра!\nБрата свого в день народження побажати хочу сили, стійкості, сміливості. Радій з друзями до ранку, співай пісні під гітару, грай у футбол. Нехай на життєвому шляху зустрічаються тільки справжні, чесні, добрі, щирі люди. Удачі, ентузіазму, радості, щастя і благополуччя!\nНехай буде на душі тепло,\nНа серце - чисто і світло,\nХочу я брату побажати,\nЩоб ти не думав сумувати.\nАдже день народження твій настав,\nА, значить, ти дорослішими став,\nІ привітання заслужив -\nБажаю, щоб щасливим був!\nТи завжди для мене\nБув прикладом у всьому,\nВітаю я, брат,\nЗ народження Днем!\nТи сестричку свою\nЗнай, що я, моя рідна,\nЛише тобою дихаю!\nЗ Днем Народження, мій славний брат. Я як Вінні-Пух з горщиком меду поспішаю до тебе на твоє свято. І я ще хочу побажати тобі, щоб ти знайшов відповіді на всі свої життєві питання. І нехай тебе люблять усі, так як я тебе люблю. твій Пух\nМилий брат! Посмішок, щастя,\nПобажаю в День народження!\nНехай минуть усі негоди,\nІ друзі всі, без сумніву,\nВесело з тобою відзначать\nЦей день прекрасний дуже\nЯ, сестричка, вітаю,\nНехай здійсниться, що хочеш!\nМилий брат мій, з Днем народження\nЯ, сестра, тобі бажаю\nЖити сім`ю свою люблячи!\nНехай щастить завжди по життю,\nІ на серці буде май!\nНіколи, рідний, чи не кисни,\nДорогий брате. Я поспішаю тебе привітати з Днем Народження »І хочу побажати тобі, щоб на твоєму життєвому шляху не було ніяких перешкод. Нехай у тебе буде дружна міцна сім`я і любляча дружина і багато вірних і надійних друзів.\nБратик мій, ти найкращий самий,\nВір, я правду кажу!\nТи трішечки впертий,\nАле я тебе, рідний, люблю!\nЯ тебе зараз браток!\nЯк сестра тобі бажаю\nЩоб господь у всьому допоміг!\nДорогий і коханий чоловік! Я від щирого серця вітаю тебе з цим прекрасним Днем народження і бажаю ... ну ось, хотіла побажати міцного здоров`я, але згадала, що воно в тебе міцніше граніту. Багато грошей ... але у нас їх начебто достатньо, а зайві ні…\nБудь самої веселої і найщасливішою, Доброю і ніжною, і найкрасивішою, Будь самої уважною, найулюбленішою, Простий, чарівною, неповторною,І доброю, і суворою, і слабкою, і сильною, Нехай біди йдуть з дороги в безсиллі. Нехай збудеться все, що ти…\nWellUrkGinka.ru » Родина » Свята » Брату привітання з днем народження від сестри\nБрату привітання з днем народження\nЯк допомогти дочці підготуватися до випускного?\nСпівачка настасья: яскрава зірка або чергова одиниця шоу-бізу\nДізнаємося причини чоловічого трудоголізму


Основи здоров’я 3 клас Здоров’я і розвиток\nОпубликовано: 25.08.2014 12:08\nМета: формувати уявлення учнів про значення здоров’я для людини; навчати школярів спостерігати за показниками свого здоров’я і розвитку, вимірювати пульс; виховувати відповідальне ставлення до власного здоров’я.\n— Розгорніть сторінку із змістом. З яких розділів складається зміст підручника? Якою є назва першого розділу?\n— Прочитаємо звернення автора до вас, учнів. Які поради висловлені у цьому тексті?\n2. Робота за підручником (с. 6)\n— Пограйте в гру «Правда чи ні?». Хтось із вас стає перед класом, а однокласники ставлять йому три запитання про літо. На два запитання треба відповісти правду, а на одне — неправду. Діти мають відгадати, які відповіді правдиві, а які — ні.\n— Об’єднайтесь у пари. Покажіть пантомімою щось із того, чого ви навчилися влітку.\n— Напевно, ти хочеш гарно вчитися, бути сильним, бадьорим, енергійним, витривалим. Стати таким може лише здорова людина. А як дізнатися про стан власного здоров’я? «Прислухайся» до свого організму та свого настрою. Ти сам можеш визначити, болить у тебе щось чи ні? Гарний зараз настрій чи поганий? Ти спокійний, врівноважений чи збуджений? Є апетит чи їсти не хочеться? Ти маєш міцний сон чи ні? Ти хочеш гратися і спілкуватися з іншими чи такого бажання немає? Чи уважний ти на уроках, чи добре запам’ятовуєш матеріал, чи легко тобі виконувати фізичну роботу тощо? Ці ознаки самопочуття називають показниками здоров’я. Однак за одним лише самопочуттям установити свій стан здоров’я не можна. Щоб дізнатися, чи нормально ти ростеш, розвиваєшся, чи не маєш певних захворювань, слід регулярно проходити медичні обстеження в поліклініці. Наприклад, перед новим навчальним роком усім учням потрібно обстежитись у лікаря. Він проведе огляд, вивчить результати аналізів, виміряє твій зріст, масу тіла, об’єм грудної клітки, температуру тіла, частоту пульсу тощо. Так, нормальною є температура тіла від 35,5 до 37 °С, а нормальний пульс у стані спокою для дітей твого віку — приблизно 80–90 ударів за хвилину. У дітей віком від 6 до 10 років маса тіла щорічно збільшується приблизно на 3–4 кілограми, зріст — на 4–5 сантиметрів, а об’єм грудної клітки — на 1–2 сантиметри. За всіма отриманими показниками лікар зробить висновок, здорова дитина чи ні. За потреби призначить додаткове обстеження.\nПродовження роботи за підручником (с. 6–11)\n— Об’єднайтесь у дві групи. Перша група малює портрет здорової людини, а друга — хворої. Презентуйте свої малюнки класу.\n— Назвіть, які ознаки здоров’я і нездужання ви намалювали. Запишіть їх на дошці.\n2. Читання вірша А. Барто «я росту» (переклад з російської Лесі Вознюк)\n4. Читання оповідання Є. Пермяка «Як Марійка стала дорослою»\n— Чого хотіла Марійка?\n— Як вона намагалася стати дорослою?\n— Чим ще (крім зросту), на вашу думку, дорослі відрізняються від дітей?\nЗапам’ятайте! Відповідальність — ознака дорослої поведінки.\n5. Читання порад «спостереження за ростом і розвитком»\n— Як спостерігати за своїм ростом і розвитком?\nЗапам’ятайте! Спостерігаючи за ростом і розвитком, ти навчишся стежити за своїм здоров’ям.\n6. Практична робота «вимірювання пульсу»


Презентация на тему: "Загартовування організму і його вплив на здоровя людини.". Скачать бесплатно и без регистрации.\nЗагартовування організму і його вплив на здоровя людини. - презентация\nПрезентация была опубликована 2 года назад пользователемГригорий Пырьев\nПрезентация на тему: " Загартовування організму і його вплив на здоровя людини." — Транскрипт:\n1 Загартовування організму і його вплив на здоровя людини\n2 Загартовування - це підвищення стійкості організму до несприятливого впливу ряду факторів навколишнього середовища (низької або високої температури) шляхом систематичного впливу на організм цих факторів. В основі загартовування лежить здатність організму людини пристосовуватися до мінливих умов навколишнього середовища.\n3 Використання загартовування було відомо людині ще в стародавні часи. Йому у зміцненні здоров'я відводив велику роль Гіппократ (давньогрецький лікар, реформатор античної медицини). На його думку, особливою цілющою силою володіють холодові загартовуючі процедури, а ті, хто тримає тіло в теплі, набувають зніженість м'язів, слабкість нервів, непритомність і кровотечу.\n4 Способи загартовування Обливання Повітряні ванни Сонячні ванни Купання в відкритих водоймах Ходіння босоніж Моржування\n5 Правила загартовування Необхідність психологічного настрою на загартовування, зацікавленість у ньому. Це найважливіший принцип. Загартовування повинне бути систематичним. Загартовування повинне бути комплексним, що передбачає різні види загартовування: пасивні і активні, загальні місцеві, колективні індивідуальні.\n6 Правила загартовування Загартовування повинне бути поступовим, час контакту з сильним холодом має збільшуватися поступово. Загартовування повинне проводитися з урахуванням індивідуальних особливостей організму і кліматичних умов конкретного регіону. Загартовування повинне бути на грані задоволення, тобто не давати собі надмірного навантаження.\n7 ОБЛИВАННЯ Хорошим методом загартовування є обливання холодною водою. Для цього беруть відра холодної води бажаної температури і виливають на все тіло. Основну роль при обливанні грає температурне роздратування шкіри, рефлекторно надає тонізуючу, дихання. Після обливання тіло необхідно обтерти сухим рушником.\n8 КУПАННЯ В ВІДКРИТИХ ВОДОЙМАХ Найбільш ефективним засобом загартовування є купання у відкритих водоймах. Під час купання на організм одночасно впливає сонце, повітря і вода. Перш ніж купатися, обов'язково звертайте увагу на правила безпечної поведінки при купанні. Купатися рекомендується не раніше, ніж через 1 - 1,5 години після їди.\n9 МОРЖУВАННЯ Найбільш ефективною водною процедурою є купання в крижаній воді. Проте підготовка до цього вимагає спеціального тренування і знань фізіологічних процесів, що проходять в організмі людини при купанні в крижаній воді. Це вища форма загартовування, так як в короткий час підключає до боротьби «за виживання» всі органи людини.\n10 СОНЯЧНІ ВАННИ Цей тип загартовування слід приймати розумно, інакше замість користі воно може викликати опіки шкіри, перегрів організму, сонячний удар, перезбудження нервової системи. Прийом сонячних ванн доцільно поєднувати з водними процедурами. Після прийому рекомендується хвилин побути в тіні, а потім прийняти душ або викупатися.\n11 ПОВІТРЯНІ ВАННИ Цей тип доступний кожній людині в будь-який час року. Повітря діє безпосередньо на наше тіло, шкіру, призводить до ряду біохімічних змін в клітинах тканин, дратує шкірні рецептори нервової системи. Повітряні ванни найкраще застосовувати на відкритому повітрі, їх корисно поєднувати з різними фізичними вправами - ходьбою, бігом, гімнастикою.\n12 ОБТИРАННЯ Процедура обтирання: рушник, губку або спеціальну рукавичку з матерії змочують у воді і злегка віджимають. потім послідовно виконують обтирання рук (в напрямку від пальців до плечам), шиї, грудей, живота, спини і ніг. Після цього тіло розтирають сухим жорстким рушником до почервоніння і появи приємного відчуття теплоти.\n13 ХОДІННЯ БОСОНІЖ Ходіння босоніж споконвіку використовувалася для профілактики і лікування багатьох захворювань. Сучасна наука підтверджує користь босоходіння. Ходьба босоніж - це найсильніше профілактичний і цілющий засіб, одна зі складових системи здорового способу життя.\n14 В ПРОЦЕСІ ЗАГАРТОВУВАННЯ нормалізується стан емоційної сфери, людина стає більш стриманою, врівноваженішою, покращується настрій, додається бадьорості, підвищується працездатність і витривалість організму. Загартована людина легко переносить спеку і холод, різкі зміни зовнішньої температури, здатні ослабити захисні сили організму.\nСкачать бесплатно презентацию на тему "Загартовування організму і його вплив на здоровя людини." в формате .ppt (PowerPoint)\nЗагартовування організму людини водою. ЗАГАРТОВУВАННЯ - це система гігієнічних заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих.


Фітнес - помилки початківців - Схуднення -дієти для схуднення ,вправи для схуднення живота\nВсім відомо, що заняття фітнесом приносить величезну користь. Але чи завжди це так? Багатьом з нас, перш ніж почати тренування, потрібно порадитися з лікарем, адже фітнес увазі значне навантаження, що не завжди призводить до позитивних результатів.\nОбмеженнями для занять є травми, а також хронічні захворювання. Якщо в першому випадку можна почекати до одужання, то в другому – просто необхідна консультація і спостереження лікаря. Тому спочатку рекомендується пройти скринінг-тести для виявлення ваших можливостей і складання індивідуальної програми занять.\nЧасто дуже важко зробити перший крок, буває так, що поставивши перед собою мету можна просто не знайти в собі сил для її здійснення. Не слід відразу навантажувати своє тіло надмірними навантаженнями. Починати заняття потрібно не поспішаючи, поступово збільшуючи навантаження, не забуваючи про ради лікаря. Для початку можна зайнятися ходьбою в легкому темпі і силовими вправами. Вибираючи вправи потрібно враховувати особливості вашого здоров’я. Багато вправи вимагають спеціальної підготовки, тому не варто починати виконувати їх без певних навичок. Слідкуйте за зручністю – для занять вибирайте відповідний одяг та взуття. Якщо потрібні тренажери, то, звичайно, краще відвідувати фітнес-зали, розташовані неподалік від вашого будинку. Так само важливо пам’ятати, що для досягнення результатів необхідно тренуватися регулярно.\nНайлегше припустити заняття, якщо ви займаєтеся одні й вам не перед ким виправдовуватися і щось пояснювати, тому краще ходити на тренування з друзями або однодумцями, до того ж, деякі вправи безпечніше проводити з групою людей, як одному.\nПочинайте заняття з легкої розминки для розігріву м’язів. При виконанні вправ важливо відчувати невелика напруга, але якщо ви відчуєте біль, необхідно припинити заняття і звернутися до досвідченого тренера для консультації. Не забувайте про відпочинок в перервах між вправами, під час якого можна так само і поспілкуватися з однодумцями, поділитися спостереженнями, похвалитися результатами.\nПри виконанні вправ на витривалість враховуйте наступні факти:\n– Інтенсивність. Вправи починають з повільного темпу, поступово його нарощуючи. Слідкуйте за тривалістю і навантаженням. Контролюйте свій серцевий ритм, якщо ви приймаєте ліки, що діють на серце, то обов’язково консультуйтеся з лікарем.\n– Тривалість і суть. Необхідно визначитися чого ви хочете домогтися від фітнесу, і які вправи допоможуть вам у досягненні мети, що доведеться вам до душі. Але не забувайте про зручну екіпіровці, що допомагає при заняттях.\n– Тривалість. Починайте заняття з декількох хвилин, поступово збільшуючи тривалість до півгодини.\n– Безпека. При самостійних заняттях забезпечте себе суспільством хоча б двох чоловік, які зможуть допомогти у випадку, якщо вам стане погано. Якщо в планах вправи на розвиток витривалості – не забувайте відвідати лікаря.\n– Періодичність. Виконуючи тренування на розвиток витривалості, не забувайте і про інших вправах, чергуючи ваш щоденний комплекс.


Психологічна сторінка | DNZ 67 | Page 13\nЕФЕКТИВНИЙ СПОСІБ РОЗВИТКУ У ДІТЕЙ ЛІДЕРСЬКОГО ПОТЕНЦІАЛУ\nПочатковим етапом у розвитку лідерських якостей можуть бути спортивні або інтелектуальні (командні або індивідуальні) ігри-змагання, що вимагають від дитини прояви спритності, точності, швидкості рухів або точності і швидкості запам’ятовування і (або) відтворення інформації. Починати слід з самих елементарних ігор. Основною метою батьків і педагогів має стати розвиток у дитини відчуття віри у власні сили: «Я сам!», «У мене виходить!», «Я можу!». Дорослі повинні помічати найменші успішні дії дитини і щиро схвалювати їх. Коли почуття впевненості у дитини почне зміцнюватися, доцільно поступово нарощувати рівень складності завдань, повідомляючи про це дітям після того, як вони досягнуть успіху в більш складних видах діяльності («Це було не просто, але ти впорався!»).\nТак як лідерство пов’язано з колективними формами діяльності, серед дітей (серед друзів, дітей-однолітків або в групі дитячого саду) можна організувати «Конкурс талантів», у якому кожна дитина отримає медаль, наприклад. «Кращий поет», «Кращий художник», «Кращий танцівник», «Кращий співак», «Кращий архітектор», «Кращий рахівник» і т. п. Підбиваючи підсумки конкурсу, необхідно дати дітям завдання визначити переможців). Кожна дитина почне показувати свою медаль «Кращий…» і доводити свою перевагу. Через деякий час в результаті суперечок діти повинні прийти до висновку, що кожен володіє своїм талантом, отже, всі є переможцями і немає сенсу вибирати кращого з кращих. Після цього треба схвалити прийняте рішення, підкреслити його справедливість і задати дітям ряд питань:\nДітям, звичайно, сподобається бути в ролі переможця, і кожен буде прагнути бути першою скрізь і у всьому. Але, зіткнувшись з труднощами і невдачами, вони можуть випробувати негативні емоції зневіри і страху, тому необхідно провести з дітьми бесіду на тему «Сьогодні — переможений, завтра — переможець». Діти повинні зрозуміти, що до невдач треба ставитися з гумором. Негативний результат — теж результат. Таким чином, з’ясовуються умови, що перешкоджають досягненню вірного результату, успіху в діяльності. Можна розповісти дітям про кількох вчених і відомих людей, які не відразу прославилися, а перш відчули гіркоту розчарувань.\nДіти, не маючи заздалегідь відомого алгоритму розв’язання проблем, при зіткненні з реальними проблемами і необхідністю вирішити їх власними силами проявляють безпорадність. Чим менше у дитини розвинена здатність справлятися з не поставленними і поставленими завданнями, тим більші складності і негативні емоції він відчуває. У той же час виникла проблема є джерелом самореалізації дитини, і необхідно дозволити йому вирішувати ці завдання самостійно. Таким чином виявляється і розвивається дитяча індивідуальність і креативність, дитина знаходить упевненість в тому, що в деяких випадках він сам щось може зробити без допомоги дорослого.\nОрганізовуючи діяльність, що вимагає від дітей прояву пошукової активності, слід пам’ятати про наступне:\nЗакінчувати дослідження та обговорення розв’язуваної проблеми прояву ознак втрати інтересу до неї.\nВраховувати емоційне ставлення дітей до пропонованих завдань. «Чи важко було здогадатися до правильного рішення? Що було найважчим? Що легко виходило? Чому? Чи сподобався вам експеримент? Що ви дізналися нового? Хочете ще що-небуть досліджувати?»


Медичний центр АНИКО - приватний сучасний центр європейського стандарту у місті Рівне - що зі мною?\nВирішене що зі мною?\nпри народженні ставили дисплазію кульшових суглобів . під час першої вагітності робила УЗД цих суглобів . казали , що все добре . після другої вагітності і пологів часто чую клацання в суставах. при піднятті коліна вгору і в бік особливо .\nстали боліти коліна . але не так , щоб постійно , а періодично . біль схожа на опік , але всередині . якщо різко сяду - щелчек і знову пече .\nДоброго дня! Дисплазія кульшових суглобів є фактором ризику розвитку вторинного остеоартрозу , а виношування вагітності теж посилює навантаження на суглоби і може впливати на звязковий апарат . Також немає інформаціі чи мали Ви травми суглобового апарату , заняття спортом . Потрібно виключити і запальні захворювання опорно-рухового апарату . Для уточнення діагнозу потрібний об'єктивний огляд лікарем, а також лабораторні і додаткові методи обстеження (рентгенографія кульшових і колінних суглобів , ультразвукове досліження цих суглобів ,а також дослідження стану поперекового відділу хребта).\nЗвертайтеся будемо раді допомогти .


Удай та Лілія, легенда\nУдай та Лілія\nБагато тисяч років тому в селі Високе жили юнак Удай і дівчина Лілія. Удай був бідним сиротою, Лілія — заможна селянка. Вони палко кохали одне одного. І от прийшов час, коли Удай став засилати старостів до Лілії. Жорстока мати дівчини відмовила сватам, Удай тяжко переживав відмову, страждав. Він вирішив піти в найми, щоб заробити грошей.\nШвидко пройшли роки. Мати знайшла для своєї доньки багатого, але старого жениха. Лілія не могла забути коханого і рішуче відмовилась від шлюбу. Та лихі люди зробили своє. Вони сказали, ніби Удай уже не вернеться в рідне село. Він у наймах одружився. Тяжко пережила дівчина цю звістку. Вона була змушена вийти заміж за нелюба.\nЛілія стояла вже під вінцем. Несподівано до церкви вбіг розгублений Удай. Він з докором глянув на дівчину і сказав:\n— Ой Ліліє, що ти наробила?\nІ вмить вискочив. Удай збіг на високу гору, глянув назад. Крикнув:\nІ впав у безодню. На тому місті враз завирувала річка. А Лілія, щоб не йти за нелюба, кинулася у глибокі води. І в тому місті, де темна вода сховала красуню, на світанку з’явились білі пуп’янки невідомих квітів. Коли вранішнє сонце торкнулося промінчиком поверхні річки, ці ніжні рослинки вабили око білим сліпучим цвітом.\nЗ того часу ці чудові, ніжні квіти прозвали ліліями, а річку — Удаєм.\nНорманська легенда про лілію


НАШІ ГРОШІ – Дилери «Агрінолу» без торгів і конкурентів розіграли 20 мільйонів залізниці на оливу, але скинули завищену ціну\nДилери «Агрінолу» без торгів і конкурентів розіграли 20 мільйонів залізниці на оливу, але скинули завищену ціну\n29.09.2016 // 248 Переглядів\nФілія «Центр забезпечення виробництва» ПАТ «Українська залізниця» 26 вересня за результатами тендеру уклало угоду з ТОВ «Міроіл» на постачання моторної оливи на 20,61 млн грн. Про це повідомляється в системі «Прозорро».\nЄдиним конкурентом було ТОВ «Вог аеро джет» з товаром, дорожчим на 2%.\nВ ході аукціону учасники взагалі не торгувались, залишившись на стартових заявках, які були дешевшими від очікуваної ціни майже на чверть. Минулого року залізничники замовляли цю оливу «Вогу» по 25 189 грн./т. Це було дорожче від тодішніх ринкових цін.\n«Міроіл» і «Вог» у конкурсній документації вказали, що вони є дилерами бердянського заводу «Агрінол» і пред’явили сертифікати саме на товари цього виробника.\nТакож «Міроіл» вказав в угоді, що постачатиме оливу, виготовлену по ГОСТ 12337–84 – саме так, як вказано у каталогу «Агрінолу» і саме так, як було вказано у вимогах «Укрзалізниці».\nТаким чином підряд залізниці розіграли компанії, які не є самі виробниками продукції, але пропонували товари одного виробника. При цьому ТОВ «Російсько-українське спільне науково-виробниче підприємство Агрінол» регулярно перемагає на торгах інших замовників (наприклад, у серпні виграло тендер «Харківтрансгазу» на поставку олив та мастил на 2,18 млн грн.). Однак завод не подавав заявку на участь у цих торгах залізниці, де суперничали лише посередники.\nРазом з тим, три інші компанії скаржились на дискримінаційні вимоги, прописані залізницею у тендерній документації. ТОВ «КСМ протек», ТОВ «Завод технічних масел «Аріан» та ТОВ «Трейд коммодіті» вказували, що до торгів допускались лише ті оливи, які попередньо погоджені Департаментом локомотивного господарства залізниці (див вище скріншот з тендерної документації).\nУ «Прозорро» справді було опубліковано вказаний протокол НТР (protokol-3_6-ot-18_04_12). У ньому вказано, що попередні випробування на залізниці ще у 2012 році пройшли лише мастила «Агрінолу». Відповідно лише вони і були внесені у Інструкцію з використання мастильних матеріалів на тяговому рухомому складі залізниць України, затверджену Міністерством інфраструктури (instruktsiya-tst0060-z-usima-zminamy110-ts-21-04-03-mastyla-dlya-zaliznytsi).\nТОВ «Міроіл» зареєстровано у Києві на мешканку Бердянська Тетяну Мягченко, фірма вказує у тендерній документації свою електронну адресу gfv@berdyansk.biz. Раніше засновником був ще один мешканець Бердянська Семен Мірошниченко.\nЗавод «Агрінол» контролює народний депутат Олександр Пономарьов («Воля народу»). Нещодавно фірма «Ультра-ойл», чиїм директором є колишня помічниця нардепа Олександра Сірош-Кусумова за 101,5 млн грн. придбала майно найбільшого в Україні виробника моторних масел та мастил ПАТ «Азмол». Цей державний бердянський завод коштував бізнесменам на третину менше від стартової ціни продажу.\nЗ моменту заснування «Вісника держзакупівель» у 2008 році завод «Агрінол» та його торговий дім виграли тендери на 966,06 млн грн. Найбільше припало на роки правління Януковича – 536,33 млн грн. Після майдану – 389,42 млн грн.


Всесвітній день дитини . Програма від 20 листопада 2009 року · Телерадиокомпания «Глас»\nВсесвітній день дитини . Програма від 20 листопада 2009 року\nВедучий: Всесвітній день дитини святкують у ста двадцяти дев'яти (129) країнах. Саме 20-го листопада 1989-го року було ухвалено міжнародну конвенцію про права дитини. Вона є обов’язковою для виконання в усіх країнах, які підписали цей документ. Основна ідея Конвенції – найповніше забезпечення інтересів дитини. А це виживання, розвиток, захист та забезпечення активної участі в житті суспільства. І я переконаний, що більшість батьків прагнуть дати своїй дитині усе найкраще… Але що вкладаємо ми, сучасні батьки, у це поняття – найкраще? Гарну їжу та одяг? Навчання у престижному вузі? Спортивну машину на повноліття і квартиру на весілля? А якщо всього цього не маємо самі і не можемо дати дитині – ми погані батьки? Про те, що значить бути батьками у сучасному світі ми поговорили з нашими гостями Ольгою Богомолець та Людмилою Ромащенко, практикуючим психологом.


Кокосове молоко корисні властивості :: користь і шкода\nКокосове молоко корисні властивості\n`Правда про Суперфуд` - Ягоди Годжі і Асаи, Зелена кава, Кокосове молоко, Спіруліна,\nСеред розмаїття рослинних продуктів лише з деяких добувають молоко, перше це соєве молоко, про який йшла мова в попередній статті. Рослинна молоко видобувається також і з кокосів, і також вважається дієтичним екзотичним продуктом. Подібно сої, яка має широке поширення, кокосові пальми, поширені на своїй історичній батьківщині, також вважаються не тільки мало не щоденним продуктом харчування, але і знайшли місце в народній медицині. Користь кокосового молока для здоров`я в першу чергу пояснюється своїм складом, який дуже близький до нашої крові.\nУ порівнянні з тим же самим соєвим молоком, про який вже згадувалося на блозі, кокосове молоко містить досить незначна кількість цукру і за смаковими якостями не має такого нудотного солодкого смаку на відміну від сої.\nВідмінною особливістю цукру, що міститься в кокоса, також вважаються його корисні властивості для судин і нирок.\nПодібно соєвого молока, кокосове молоко також багато рослинною клітковиною, необхідної як повітря нашому кишечнику.\nКокосове молоко можна вважати таким багатим джерелом рослинного білка, як соєве, проте його корисний склад також унікальний і знайшов своє застосування крім народної медицини також і в косметології.\nКокосове молоко багате на вітаміни груп А, В, С, Е і К, найбільш корисними для нас мінералами, залізом, міддю і калієм для серця, фосфором і кальцієм для кісткової системи, цинком і селеном для статевої сфери, марганцем і магнієм.\nТрадиційно для регіонів свого зростання молоко кокосів вважається афрозодіактом і хорошим засобом для підняття імунітету.\nКрім корисного цукру, кокосове масло надає очищаючу дію на судини, знижуючи рівень шкідливого холестерину, так як є хорошим джерелом рослинних ненасичених жирів. Разом з цим, калій, що міститься в молоці, надає також очищаючу дію на судини і виводить надлишки солей з організму разом із зайвою рідиною.\nЗалізо, що міститься в напої, бере участь в процесі кровотворення.\nКористь же молока в процесі зниження рівня цукру в крові пояснюється більше впливом марганцю на обмінні процеси в організмі.\nПозитивний вплив мають на серцево-судинну систему і високий вміст вітаміну С і міді, в результаті чого відновлюється еластичність судин.\nКрім поліпшення стану серця і судин, вживання кокосового молока впливає і на кісткову систему, так як є багатим джерелом комбінації мінералів кальцію і фосфору, поліпшує його засвоєння.\nДо одного з важливих якостей кокосового молока також можна віднести і його істотну роль в поліпшенні процесу травлення, яке в підсумку очищає наш кишечник від зайвих шлаків, а в підсумку і від зайвих кілограмів.\nВплив на наш організм молока як афрозодіака в першу чергу визначається наявністю цинку і селену. Цинк вкрай необхідний в першу чергу чоловікам для підтримки на необхідному рівні потенції.\nСелен також відомий як антиоксидант, який разом з вітаміном Е, очищає від вільних радикалів, покращуючи і стан внутрішніх органів і шкіри.\nШироке поширення набуло кокосове молоко також і в косметології, його використовують як у всіляких кремах, так і додають в засоби по догляду за волоссям, шампуні, бальзами та опопласківателі.\nСеред протипоказань необхідно відзначити лише індивідуальну непереносимість молока і також високу калорійність продукту, на яку варто звертати увагу людям, схильним до надмірної ваги.\nЗалишайте свою думку в коментарях нижче статті! Мені цікаво і важливо Ваша думка, можливо, Ви щось ще знаєте і бажаєте поділитися з людьми.\nІ на закінчення дивіться уривок з телепередачі «Жити здорово» про корисний кокосовому молоці\nФормула життя. Поради здоров`я і довголіття\nЯк почавши з перших двох кроків виглядати молодше однолітків і бути здоровіше\nДля того, щоб безкоштовно отримати книгу\nвведіть свої дані в форму нижче і натисніть на кнопку Отримати книгу!:\nмістить цітакіни, що володіють протираковими властивостями, що гальмують процеси старіння і перешкоджають утворенню тромбів,\nферменти, присутні в молоці, покращують обмін речовин і роботу травної системи.\nпідвищує опірність організму до інфекційних захворювань,\nнадає тонізуючу дію,\nзменшує вміст цукру в крові у хворих на діабет.\nУнікальні властивості олії кокоса\nБагато знайомі з косметичними властивостями кокосового масла, але мало хто знає про його позитивний вплив на весь організм в цілому. Вживання масла кокосового горіха:\nдопомагає протистояти вірусам і бактеріям, що викликають такі захворювання як гепатити, грип, і навіть ВІЛ,\nнормалізує рівень цукру,\nпокращує роботу серцево-судинної і травної системи,\nдопомагає кращому засвоєнню корисних речовин і мінералів (кальцію і магнію),\nзміцнює зуби і кісткову систему людини.\nУнікальні цілющі властивості масла кокоса\nроблять організм більш витривалим,\nвиступають профілактичним засобом проти захворювань сечостатевої системи (в тому числі і такого серйозного захворювання як простатит),\nвключення в раціон кокосового масла полегшує протікання псоріазу,\nнормалізує менструальний цикл у жінок,\nКокос, кокосове молоко і що можна приготувати з них\nдопомагає при гіпоглікемії.\nУ кокосовій олії міститься лауриновая кислота, схожа за своєю структурою на материнське молоко, ця кислота вбиває бактерії, віруси, грибкові інфекції, а також найпростіших паразитів.\nКористь і шкода кокоса\nЗ огляду на таку велику кількість корисних властивостей, виникає закономірне питання: чи існує поряд з користю, шкода кокоса? Як і будь-який інший продукт харчування, кокос з великою обережністю слід вживати людям зі слабкою перистальтикою травного тракту, а також з індивідуальною непереносимістю цього продукту.\n(1 голосу (ів), середня оцінка: 5,00 out of 5) Зберегти в\nКокосове молоко. Користь і шкода\nСьогодні цим екзотичним напоєм вже майже нікого не здивуєш (як, втім, і кокосовим маслом). У будь-якому мало-мальськи поважає себе російському супермаркеті можна зустріти консервоване кокосове молоко. Користь і шкода цього продукту часто зіставляється з властивостями звичного коров`ячого молока, і думки експертів розходяться. Зате в світовій кулінарії і косметології властивості екзотичного еліксиру загальновизнана.\nКокос або Корівка?\nДієтологи віддають перевагу рослинному продукту, незважаючи на те, що жирніше і калорийнее саме кокосове молоко (калорійність 150-200 ккал). Справа в тому, що масла і жирні кислоти кокосового молока добре засвоюються і не відкладаються у вигляді зайвих кілограмів на талії.\nПри непереносимості тваринного білка коров`яче молоко лікарі радять замінити на рослинне, зокрема кокосове, молоко. Без вмісту молока кокоса і холестерину. Зате воно багате грубими волокнами, за рахунок яких поліпшується травлення.\nМоже похвалитися кокосове молоко і вітамінами А, В, Е, С і мікроелементами, наприклад, міддю, яка бере участь в біохімічних реакціях в нашому організмі. Присутній в кокосовому молоці і лауриновая кислота - справжній борець з вірусами. Тому, цей вітамінний напій радять пити для поліпшення імунітету і позбавлення від синдрому хронічної втоми.\nКокосове молоко також позитивно впливає на роботу щитовидної залози. За рахунок антибактеріальної дії нормалізує мікрофлору кишечника, допомагає при гастритах і виразці.\nПротивники кокосового молока впевнені, що екзотичний продукт, далекий нашому способу харчування може викликати алергію. Кокосове молоко протипоказане тим, хто страждає непереносимістю фруктози.\nДо аргументів проти можна віднести і те, що знайти по-справжньому свіжий і якісний продукт в нашій країні не так легко. Небезпечним може бути вживання консервованого кокосового молока, користь і шкода якого залежить від способів консервації. Деякі консерванти і стабілізатори токсичні. Тому краще вибирати натуральний продукт, нехай і з меншим терміном зберігання.\nРозсовуємо кордону кулінарного світу\nРецепти з кокосовим молоком сьогодні дуже популярні. Цей продукт давно вийшов за рамки азіатської кухні. Його використовують в приготуванні десертів, випічки і коктейлів, супів і других страв. Кокосове молоко надає їжі бархатистість, легкий вершковий смак з ароматом екзотичного плоду.\nЛюбителі солодкуватий соусів до м`яса, можна спробувати загасити птицю або яловичину в кокосовому молоці. При термічній обробці воно не згортається, як тварини вершки. Добре воно поєднується і з морепродуктами.\nІ все-таки страви з кокосовим молоком - візитна картка тайської кухні. Тут на його основі готують супи, тушкують м`ясні страви, роблять каррі. А рис, зварений на молоці кокоса, - пікантний азіатський гарнір.\nПорада від досвідчених кулінарів: замініть в будь-якому рецепті випічки коров`яче молоко на кокосове. Блюдо тільки виграє і придбає яскравий аромат і кокосовий смак. Наприклад, поекспериментуйте з млинцевим тестом. До млинців на кокосовому молоці добре підійде бананова або апельсинова начинка.\nКокосове молоко стане хорошим доповненням до чаю або кави. На його основі можна приготувати безліч коктейлів, почати можна зі звичайного молочного.\nЕкзотика на сторожі краси\nМолоко кокоса - дуже поширений компонент косметичних засобів - кремів, шампунів, бальзамів. Можна використовувати і натуральне кокосове молоко для обличчя. Використовуйте його для вмивання, і ваша шкіра стане чистою, свіжою і зволоженою.\nЗавдяки антибактеріальним властивостям, кокосове молоко допоможе позбутися від прищів і вугрової висипки. Втомленою і в`янучої шкірі регулярне вживання кокосового молока допоможе стати пружною і підтягнутою. Використовувати молоко кокоса можна як в чистому вигляді, так і додаючи його в улюблений лосьйон. Добре впливає молоко кокоса і на стан волосся. Використовуйте його замість бальзаму, і воно усуне жирний блиск проблемних волосся, а суху шкіру голови зволожить.\nЗ давніх-давен кокосове молоко вважалося еліксиром молодості і краси. Є легенда, що неповторна цариця Шеви змішувала по півсклянки молоко кокоса і коров`ячого молока. Половину цього коктейлю вона випивала, а частину, що залишилася наносила на обличчя.\nРозбігаються очі в магазині?\nУточнимо, що кокосове молоко - це зовсім не та рідина, яка накопичується всередині плоду (так званий кокосовий сік або кокосова вода). Молоко кокоса - механічно отримується біла солодкувата тягуча рідина. Її виробляють, вичавлюючи м`якоть добре визрілого кокоса. Після першої вичавки отримують найбільш густе молоко. Далі вичавлену м`якоть розбавляють водою і знову віджимають. Виходить більш рідкий продукт.\nЯк не заплутатися в різноманітних баночках і пляшечках в магазині. Рада універсальний - читайте етикетку. У складі правильного молока повинно бути тільки дві позиції: концентроване молоко кокоса і вода. Продукт з консервантами і антиоксидантами (зазвичай це Е-224) менш корисний.\nЯк і у випадку зі звичайним молоком, звертайте увагу на жирність. Вона може бути різною. Якщо плануєте використовувати кокосове молоко для приготування страв азіатської кухні, купіть продукт пожирніше. Молоко кокоса з 50-60-процентної жирності відмінно підійде для каррі, десертів і супів. Його спокійно можна розбавити водою один до двох або навіть один до трьох.\nВибирайте баночки невеликого обсягу, адже зберігати розкрите кокосове молоко можна тільки три доби в холодильнику. Якщо продукт густіє в холоді, перед вживанням помістіть баночку в гарячу воду хвилин на 5-7 і гарненько розмішайте або струсіть.\nМожна спробувати приготувати кокосове молоко будинку. М`якоть кокоса натріть на тертці або подрібнити блендером. Залийте її окропом і залиште «відпочити» півгодини. Потім стружку потрібно гарненько віджати. Натуральне домашнє кокосове молоко готове.\nЗ середнього плоду виходить приблизно стакан молока і неповна склянка стружки. Яку, до речі, теж можна використовувати в кулінарії. Головне, вибрати стиглий і свіжий кокос. Але це вже зовсім інша історія.\nЗа останнє десятиліття кокосові продукти заслужили погану репутацію в ЗМІ. Так, критики говорили про високу концентрацію в кокосовому молоці жирів і не радили включати його в свій раціон.\nТим часом остров`яни століттями харчувалися пальмовими дарами і не відчували на собі негативних наслідків. Навпаки, виняткове здоров`я острівних популяцій дозволяє говорити про численні корисні властивості кокосового молока - продукту, який все частіше порівнюють зі звичним для нас коров`ячим молоком.\nЦей смачний напій одержують у такий спосіб: шар білої кокосової м`якоті під жорсткої коричневою шкаралупою вичавлюють для отримання густого кокосового крему, який потім змішують з водою. Має легкий кокосовий смак з освіжаючими екзотичними нотками.\nВ одній чашці несолодкого кокосового молока є 50 калорій, 5 г жиру, 1 г білка і 1 г вуглеводів. Є кальцій, вітамін D, вітамін B 12, магній, фолієва кислота, залізо, селен, цинк. Близько половини всіх жирних кислот в молоці доводиться на лауриновий кислоту. Це дуже важливий момент, цінність якого я розкрию трохи пізніше.\nНові наукові дані дивують і змушують задуматися. Брюс Файф в своїй статті «Жири, які зроблять вас стрункіше» стверджує, що дефіцит здорових жирів в раціоні сприяє набору ваги і збільшує ризик заробити ожиріння. Відмінне джерело здорових жирів - натуральне кокосове молоко. Воно допомагає в роботі рецепторів мозку, які контролюють апетит.\nКокосове молоко містить лауриновий і капріновую кислоту, а також антимікробні ліпіди, які мають антибактеріальні, протигрибковими та противірусними властивостями. Наш організм перетворює лауриновий кислоту в монолаурін, спрямований на боротьбу з вірусами і бактеріями (в тому числі стафілокок і лістерія), що викликають герпес, грип і навіть ВІЛ-інфекцію.\nЗа словами Серени Гордон, кореспондента одного авторитетного американського видання, новітні дослідження показали: у дітей з пневмонією набагато більший ефект дає комплексний підхід, що припускає включення кокосового молока в раціон на тлі прийому антибіотиків.\nЩе одне актуальне дослідження корисних властивостей специфічних жирних кислот говорить про перспективи застосування кокосового молока в лікувальному харчуванні кардіологічних хворих. Журналістка Кетрін Хобсон розповідає, що класичний раціон жителів островів Тихого океану немислимий без кокосового масла і молока. Споживання інших рослинних і тваринних жирів тут зведено до мінімуму. При цьому у остров`ян відзначається низький рівень серцево-судинних захворювань.\nДля кокосового молока характерні жирні кислоти з середньою довжиною ланцюга. Ці самі жирні кислоти, на думку Брюса Файфа, вбивають атерогенні бактерії, що викликають утворення холестеринових бляшок на стінках артерій, що антибіотики зробити не в змозі (стаття «Кокосове молоко і хвороби серця»).\nДля здоров`я шкіри і волосся\nКокосове молоко дуже поживне, тому підходить для місцевого застосування на шкірі та волоссі. Зволожує і відновлює клітини шкіри, бореться зі зморшками, лікує шкірні інфекцій і загоює рани. Продукт постачає коріння волосся необхідними речовинами для росту і забезпечує оптимальне кондиціонування. Масаж шкіри голови з молоком кокоса лікує лупу і заспокоює суху, сверблячу шкіру.\nЗакінчуючи статтю про користь кокосового молока, хочеться сказати, що це прекрасна живильна альтернатива коров`ячого молока, особливо для людей з непереносимістю лактози. Його широко використовують в стравах азіатської та індійської кухні, для приготування коктейлів та інших прохолодних напоїв.\nХочете схуднути? Навряд чи це у вас вийде. Швидше за все, ви будете страждати від надлишкової ваги до кінця своїх днів. Чому? Причин кілька:\n1. Брак правдивої інформації про схуднення. В інтернеті є безліч сайтів для людей, які страждають надмірною вагою. На цю тему випускається безліч книг, виходять передачі на ТБ. І все одно правдивої інформації майже немає. У переважній більшості випадків вам пропонуються відверто дурні способи схуднення, які не дають результату і підривають вашу мотивацію.\n2. Недобросовісна реклама добавок для схуднення. Навряд чи ви про це коли-небудь замислювалися, але 90% добавок для зниження ваги не приносять ніякого результату, незалежно від ціни, а почерпнути інформацію про реальних, а не рекламних властивості засобів для схуднення просто ніде. В результаті вам доводиться купувати і приймати добавки, які не працюють.\n3. Необізнаність про існування сайту foodlover.ru, який здатний врятувати вашу фігуру. Тут ви можете отримати правдиву, а не рекламну інформацію про всі способи схуднення. Тому ні в якому разі ви не повинні втратити адреса цього сайту. Негайно додайте його в закладки, так як в інтернеті дуже мало ресурсів, що надають достовірні відомості про все, що стосується схуднення.\nЛаскаво просимо на foodlover.ru!\n- Які дієти варто застосовувати для схуднення, а від яких краще відмовитися?\n- Які дієти швидше за все приведуть вас до зниження ваги?\n- Чому більшість дієт не працюють, і як підвищити їх ефективність?\n- Які добавки для схуднення ефективні, а які не приносять користі?\n- Як заощадити на покупці препаратів для схуднення?\n- Як схуднути швидко, не зашкодивши своєму здоров`ю?\n- Як скинути вагу і не набрати його знову?\nСпеціально для вас, дорогі відвідувачі, ми провели ретельний аналіз усіх без винятку товарів для схуднення. У нас ви знайдете огляди добавок і препаратів, тренажерів і вправ, дієт і косметичних процедур.\nУ вас є мінімум 3 причини, щоб негайно додати foodlover.ru в закладки і повертатися сюди знову і знову:\n1. Це сайт, на якому немає рекламних публікацій. Ми цінуємо своїх читачів, тому надаємо тільки достовірну інформацію про товари для схуднення. Ваша довіра для нас важливіше, ніж гонорари рекламодавців.\n2. Це сайт, де зібрано інформацію про всі без винятку методи схуднення. За кілька років існування ми проаналізували всі популярні дієти, добавки і процедури для зниження ваги.\n3. Це сайт, який пропонує читачеві тільки достовірну інформацію. Якщо метод зниження ваги працює, ми його порекомендуємо. Якщо добавка або процедура не приносить результату, ми напишемо про це прямим текстом.\nFoodlover.ru - це сайт, який допоможе вам схуднути. Ми нічого не продаємо і не рекламуємо, тому нашою інформацією можна вірити. Завдяки foodlover.ru, ви схуднете, збережете здоров`я і захистіть себе від повторного збільшення маси тіла. Кількість наших відвідувачів обчислюється вже сотнями тисяч людей. Приєднуйтесь!\nНіжний смак і екзотичний аромат - не єдина причина вживати кокосове молоко. Продукт благотворно впливає на здоров`я, допомагає зберегти молодість і красу. Напій має високий живильний потенціал: навіть мала його кількість здатне швидко наситити. Чи є протипоказання для молока кокоса? Поговоримо докладно про користь і шкоду.\nКокосове молоко має досить високу калорійність (150-200 ккал), але його масла і жирні кислоти засвоюються відмінно. Вони не накопичуються у вигляді зайвих кілограмів і некрасивих складочок.\nЯкщо людина не переносить тваринного білка, то дієтологи радять замінити коров`яче молоко на рослинне. Відмінний варіант - кокосове, тому що воно містить цінні елементи в своєму складі, приносить помітну користь всім органам і системам.\nУ кокосовому молоці досить багато грубих волокон. Завдяки їм активізується травлення, з кишечника швидше виводяться перероблені продукти. Поліпшується обмін речовин, йдуть шлаки і токсини. Продукт повністю перетравлюється і відмінно засвоюється.\nНапій з кокоса не містить холестерину. Він абсолютно нешкідливий для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями (на відміну від коров`ячого молока), запобігає утворенню бляшок і крихкість судин. Помічено, що регулярне вживання кокосового напою призводить в норму кров`яний тиск (в складі є калій).\nЛауринова кислота в складі продукту корисна для імунітету, необхідна організму для боротьби з вірусами і бактеріальними інфекціями.\nУ нектарі з кокоса містяться цитокіни. Ці речовини славляться своїм протиракову дію, уповільнюють процеси старіння тканин і перешкоджають формуванню тромбів.\nКокосове молоко активізує біохімічні реакції в організмі, служить джерелом вітамінів А, В, Е, С. Напій позбавляє від синдрому хронічної втоми, тонізує.\nДеяку насолоду продукту надає фруктоза. Сахаров немає. Тому кокосове молоко може бути в раціоні хворих на цукровий діабет. Більш того, напій трохи зменшує кількість цукру в крові (завдяки наявності марганцю).\nДоведено користь кокосового молока в профілактиці захворювань шлунка і кишечника, поліпшенні стану пацієнтів з виразковою хворобою. За рахунок лауриновой кислоти, яка має антибактеріальну дію, зменшується прояв гастриту, виразки.\nКокосове молоко забезпечує організм фосфатами. А це ключові елементи, необхідні для будівництва і міцності кісток.\nМагній в напої заспокоює нервову систему, нейтралізує її гіперактивність. Молоко з кокоса корисно для нормалізації сну, усунення депресивного стану, зняття м`язової напруги, болю в суглобах.\nНапій швидко насичує, втамовує відчуття голоду. Тому його рекомендують людям з ожирінням.\nКокосовому молоку знайшлося місце і в косметології. Щоб позбутися від вугрової висипки, прищів на обличчі, потрібно регулярно вмиватися молочком. Напій розщеплює жири, чинить антимікробну дію.\nПродукт з кокоса славиться протигрибковими, противірусними та протимікробні властивості. Його регулярне вживання скорочує ризик простудних і серцевих захворювань, нормалізує рівень цукру в крові, діяльність щитовидки, шлунково-кишкового тракту.\nЯк показують дослідження складу кокосового молока, шкоди від цього напою не потрібно чекати. Хоча знаходяться противники, які вказують на екзотичність продукту, його чужорідність. А значить - несприйняття нашим, російським організмом. Так як кокос чужий образу харчування росіян, то користі від нього не буде. Це суб`єктивна думка, яке не знайшло підтверджень в наукових лабораторіях.\nІнша справа, що в наших магазинах складно знайти свіжий і якісний продукт. Щоб збільшити термін придатності, виробники використовують консервацію. А деякі консерванти і стабілізатори отруйні. Та ж повсюдно застосовується гуарова камедь складно перетравлюється і негативно впливає на здоров`я.\nЩоб убезпечити себе, вибирайте кокосове молоко з меншим терміном зберігання. У нього або взагалі відсутні консерванти, або їх дуже мало.\nКалорійність сирого кокосового молока, отриманого з молочного соку і віджатою м`якоті - 230 ккал (в ста грамах). Калорійність консервованого продукту - 197 ккал. Тобто сто грамів свіжого нектару забезпечить 11,5% від добової потреби дорослої людини в енергії, консервованого - 9,9%.\nПодивимося калорійність в інших заходи вимірювання.\nСире кокосове молоко\nПісна карамель без цукру з фініків\nВівсяні тістечка без цукру\nВеганські кокосове печиво\nКокосове молоко, його користь і шкода\nПісний ванільний крем на кокосовому молоці\nВівсянка з бананом і насінням чіа в кокосовому молоці\nКокосове масло, його застосування, користь і шкода\nКокосове масло від целюліту для захисту шкіри і волосся\nКокосова стружка корисні властивості\nЯк використовувати кокосове масло для шкіри і волосся


Merial Frontline Combo інсектоакарицидні краплі для собак | Купити Merial Frontline Combo інсектоакарицидні краплі для собак з доставкою по Києву та Україні\nMerial Frontline Combo інсектоакарицидні краплі для собак\n10-20 кг 282.00\n2-10 кг 246.00\nMerial FRONTLINE Combo Краплі від бліх та кліщів для собак і кішок - комбінація з двох активних інгредієнтів, які діють спільно, знищуючи бліх на кожній стадії життєвого циклу. Frontline Combo не тільки ефективно знищує дорослих особин, але також запобігає розвиток нових поколінь комах в будинку, захищаючи Вашу собаку від повторного зараження.\nФронтлайн Комбо містить в якості діючих речовини фіпроніл - 9,8% і S-метопрен - 8,8%, в якості допоміжних речовин - полівідон і полісорбат. 100% бліх гинуть через 24 години.\nОдноразове застосування забезпечує захист протягом 2 місяців Frontline Combo безпечний у застосуванні для вагітних і годуючих самок і підходить для собак всіх розмірів і порід.\nFrontline Combo знищує 90% кліщів менш ніж за 48 годин, значно знижуючи, таким чином, ризик передачі патогенного збудника захворювань (хвороба Лайма, бабезіоз і т. д). Препарат захищає від кліщів протягом 1 місяця і стійкий до впливу вологи (дощ, купання і миття з шампунем*).\nНе використовуйте шампунь і не дозволяйте собаці купатися у воді (озері, річці) протягом 48 годин після обробки.\nРекомендації по застосуванню: фронтлайн комбо застосовують для боротьби з блохами, вошами, волосоїдів та кліщами (іксодовими, хейлителлами) собак і кішок шляхом топікального (Спот Он) нанесення на шкіру. Перед обробкою у піпетки відламують кінчик, розсовують у тварини шерсть в області спини (між лопатками) і, натискаючи на піпетку, наносять препарат на шкіру в одну або кілька точок.\nВ залежності від виду і маси тварини використовують піпетки Фронтлайн Комбо різного обсягу :\nВага собаки від 2 до 10 кг - 0,67 мл\nвід 10 до 20 кг - 1,34 мл\nвід 20 до 40 кг - 2,68 мл\nбільше 40 кг - 4,02 мл\nДля обробки собак, маса яких понад 40 кг, використовують комбінацію піпеток різного обсягу. Захисна дія препарату проти іксодових кліщів у собак триває не менше 1 місяця, проти бліх до 3 місяців, від яєць та личинок комах – до 8 місяців. При сильному ураженні тварини вошами, блохами, волосоїдами, рекомендується проводити обробку один раз в місяць. Якщо тварину миють частіше 2 разів на місяць рекомендується скоротити інтервал між обробками до 3 тижнів.\nПобічних явищ і ускладнень у тварин при застосуванні Фронтлайна Комбо згідно інструкції по застосуванню не встановлено. При підвищеній індивідуальній чутливості до компонентів препарату і появи ознак алергічних реакцій обробку препаратом припиняють, тварина купають, всередину застосовують антигістамінні препарати. Не підлягають обробці хворі і видужуючі, а також цуценята й кошенята віком до 8-тижневого віку.\nЗапобіжні заходи: При роботі з Фронтлайном Комбо слід дотримуватися правил особистої гігієни і техніки безпеки, передбачені для роботи з лікарськими засобами для тварин - після застосування препарату ретельно вимийте руки з милом Під час роботи з лікарським засобом не дозволяється пити, курити, приймати їжу.\nПри випадковому попаданні Фронтлайн Комбо на шкіру або слизові оболонки його слід змити струменем води. По закінченні роботи руки слід вимити теплою водою з милом. Порожні піпетки з-під препарату забороняється використовувати для побутових цілей, вони підлягають утилізації з побутовими відходами. Фронтлайн Комбо слід зберігати в недоступному для дітей місці.\nMerial FRONTLINE Combo S Краплі від бліх та кліщів для собак вагою від 2 до 10 кг\nMerial FRONTLINE Combo M Краплі від бліх та кліщів для собак вагою від 10 до 20 кг\nMerial FRONTLINE Combo L Краплі від бліх та кліщів для собак вагою від 20 до 40 кг\nMerial FRONTLINE Combo XL Краплі від бліх та кліщів для собак вагою від 40 до 60 кг