СОЛУ-МЕДРОЛ інструкція UA/2047/01/02 (10224)\nПереглянути аналоги СОЛУ-МЕДРОЛ\n( Solu - Medrol® )\n40 мг або 125 мг, або 500 мг, або1000 мг;\nрозчинник: спирт бензиловий (9 мг/мл), вода для ін’єкцій.\nКод АТС Н02A В04.\n- зменшення кількості імуноактивних клітин навколо осередку запалення;\n- пригнічення фагоцитозу;\n- зменшення утворення простагландинів та пов’язаних з ними речовин.\nIn vivo холінестерази швидко перетворюють метилпреднізолону натрію сукцинат у вільний метилпреднізолон шляхом гідролізу. У чоловіків метилпреднізолон утворює слабкий дисоційований зв’язок з альбуміном і транскортином. Зв’язується близько 40-90 % лікарського засобу.\nВнутрішньовенна інфузія препарату у дозі 30 мг/кг маси тіла при введенні протягом\n20 хвилин або у дозі 1 г при введенні протягом 30-60 хвилин призводить приблизно через\n15 хвилин до пікової концентрації метилпреднізолону у плазмі крові, що становить близько 20 мг/мл. Через приблизно 25 хвилин після внутрішньовенної болюсної ін’єкції препарату у дозі 40 мг піковий показник метилпреднізолону у плазмі крові становить 42-47 мг/100 мл. Через приблизно 120 хвилин після внутрішньом’язової ін’єкції препарату у дозі 40 мг пікова концентрація метилпреднізолону у плазмі крові становить 34 мг/100 мл. При внутрішньом’язовій ін’єкції піковий показник нижчий, ніж при внутрішньовенній ін’єкції. При проведенні внутрішньом’язової ін’єкції концентрація у плазмі крові утримується протягом тривалішого періоду, що призводить до того, що при обох шляхах введення надходить еквівалента кількість метилпреднізолону. Клінічна значущість цих незначних відмінностей, ймовірно, є мінімальна, якщо розглядати механізм дії глюкокортикоїдів. Клінічна відповідь зазвичай спостерігається через 4-6 годин після введення препарату. При лікуванні бронхіальної астми перші сприятливі результати вже можуть відзначатися через 1-2 години. Період напіввиведення метилпреднізолону натрію сукцинату з плазми крові становить 2,3-4 години та, ймовірно, не залежить від шляху введення. Метилпреднізолон — це глюкокортикоїд середньої тривалості дії. Його біологічний період напіввиведення становить 12-36 годин. Внутрішньоклітинна активність глюкокортикоїдів відображається чіткою різницею між періодом напіввиведення з плазми крові та фармакологічним періодом напіввиведення. Фармакологічна активність зберігається після того, як рівень препарату в плазмі крові вже не визначається. Тривалість протизапальної активності глюкокортикоїдів приблизно дорівнює тривалості пригнічення гіпоталамо-гіпофізарно-адреналової (ГГА) системи. Метаболізм метилпреднізолону здійснюється у печінці за допомогою таких самих процесів, як і для кортизолу. Основними метаболітами є 20-бета-гідроксиметилпреднізолон та 20-бета-гідрокси-6-альфа-метилпреднізолон. Метаболіти переважно виводяться із сечею у вигляді глюкуронідів, сульфатів та некон’югованих сполук. Після внутрішньовенного введення метилпреднізолону, міченого C14, 75 % загальної радіоактивності відзначається у сечі протягом 96 годин, 9 % — через 5 днів у калі людини та 20 %— у жовчі.\n- синовіїт при остеоартриті;\n- ревматоїдний артрит, зокрема ювенільний ревматоїдний артрит (в окремих випадках може виникнути потреба у підтримуючій терапії низькою дозою);\n- гострий неспецифічний тендосиновіїт;\n·Колагенози (системні хвороби сполучної тканини)\n- системний червоний вовчак (та вовчаковий нефрит);\n- гострий ревматичний кардит;\n- вузликовий періартеріїт;\n- Тяжка мультиформна еритема (синдром Стівенса-Джонсона).\n- Ексфоліативний дерматит.\n- Бульозний герпетиформний дерматит.\n- Тяжкий псоріаз.\n- Грибоподібний мікоз.\n- реакції гіперчутливості до лікарських засобів;\n- гострий неінфекційний набряк гортані (лікарським засобом першого вибору є епінефрин).\n- очна форма Herpes zoster;\n- ірит, іридоцикліт;\n- дифузний задній увеїт і хоріоїдит;\n- неврит зорового нерва;\n- запалення середнього сегменту ока;\n- алергічний кон’юктивіт;\n- алергічні виразки краю рогівки;\n·Захворювання шлунково-кишкового тракту\n- виразковий коліт (системна терапія);\n- регіональний ентерит (системна терапія).\n- Саркоїдоз легень.\n- Фульмінантний або дисемінований туберкульоз легень, при одночасному застосуванні з відповідною протитуберкульозною хіміотерапією.\n- Синдром Лефлера, який не піддається лікуванню іншими засобами.\n- Середня та тяжка форма пневмонії, спричиненоїPneumocystis carinii, у хворих на СНІД (як допоміжна терапія протягом перших 72 годин протипневмоцистної терапії).\n- Загострення хронічного обструктивного захворювання легень.\n·Стани, які супроводжуються набряками\n- Набута (аутоімунна) гемолітична анемія.\n- Ідіопатична тромбоцитопенічна пурпура дорослих (лише внутрішньовенно; внутрішньом’язове застосування протипоказане).\n- Вторинна тромбоцитопенія дорослих.\n- Еритробластопенія (еритроцитарна анемія).\n- гострий лейкоз у дітей;\n- для покращання якості життя хворих з термінальною стадією ракового захворювання.\n· Нервова система\n- Набряк головного мозку, зумовлений первинною або метастатичною пухлиною, і/або допоміжне лікування при хірургічних операціях або променевій терапії.\n- Загострення розсіяного склерозу.\n- Гостра травма спинного мозку. Лікування необхідно починати в перші вісім годин після травми.\n· Туберкульозний менінгіт з блокадою субарахноїдального простору або загрозою блокади, при одночасному застосуванні відповідної протитуберкульозної хіміотерапії.\n· Профілактика нудоти та блювання, що пов’язані з хіміотерапією з приводу злоякісного новоутворення.\n· Первинна або вторинна недостатність кори надниркових залоз.\n· Гостра недостатність кори надниркових залоз.\n· Лікування шокових станів: шок внаслідок недостатності кори надниркових залоз або шок, який не відповідає на традиційне лікування, у разі підтвердженої або ймовірної недостатності кори надниркових залоз (загалом препаратом вибору є гідрокортизон). Якщо мінералокортикоїдні ефекти є небажаними, перевага може віддаватися метилпреднізолону.\n· Перед хірургічним втручанням та у разі тяжкої травми або захворювання у пацієнтів зі встановленою недостатністю кори надниркових залоз або у разі наявності сумнівів щодо резерву кори надниркових залоз.\n· Вроджена гіперплазія надниркових залоз.\n· Негнійний тиреоїдит.\n· Гіперкальціємія, пов’язана зі злоякісним новоутворенням.\n· пацієнтам із системними грибковими інфекціями;\n· пацієнтам з підвищеною чутливістю до метилпреднізолону або будь-якого компонента цього лікарського засобу. Метилпреднізолон натрію сукцинат у дозуванні 40 мг містить лактозу моногідрат, що походить з молока корів. Тому дане дозування протипоказане пацієнтам з встановленною гіперчутливістю до молока корів або його складових, або інших молочних продуктів через можливість вмісту незначної кількості молочних інгредієнтів;\n· для застосування шляхом інтратекального введення;\n· для застосування шляхом епідурального введення.\nМетилпреднізолон ‑ це субстрат ферментів цитохрому P450 (CYP), який головним чином метаболізується ферментом CYP3A4. CYP3A4 ‑ це основний фермент найпоширенішої підродини ферментів CYP у печінці дорослої людини. Він каталізує 6β-гідроксилювання стероїдів, що є істотно важливим етапом метаболізму фази І ендогенних і синтетичних кортикостероїдів. Багато інших сполук також є субстратами ферменту CYP3A4, для деяких з них (як і для інших лікарських засобів) було продемонстровано, що вони можуть впливати на метаболізм глюкокортикоїдів шляхом індукції (стимуляції) або інгібування ферменту CYP3A4.\nІНГІБІТОРИ CYP3A4. Лікарські засоби, які пригнічують активність CYP3A4, зазвичай знижують печінковий кліренс і підвищують плазмову концентрацію лікарських засобів ‑ субстратів ферменту CYP3A4, таких як метилпреднізолон. У присутності інгібітору CYP3A4 може бути потрібне титрування дози метилпреднізолону, щоб уникнути розвитку токсичності кортикостероїду.\nСУБСТРАТИ СYP3A4. У присутності іншого субстрату CYP3A4 печінковий кліренс метилпреднізолону може змінюватися, що потребує відповідного корегування дози. Ймовірно, побічні реакції, пов’язані з застосуванням кожного з лікарських засобів окремо, можуть виникати частіше при їхньому сумісному застосуванні.\nВзаємодія / тип взаємодії\nВплив метилпреднізолону на пероральні антикоагулянти варіює. Повідомляється про підсилення, а також про послаблення дії антикоагулянтів при сумісному застосуванні з кортикостероїдами. Тому слід контролювати показники згортання крові для підтримання бажаної дії антикоагулянтів.\n- при супутньому застосуванні високих доз кортикостероїдів і антихолінергічних засобів, таких як блокатори нервово-м’язової передачі, повідомлялося про розвиток гострої міопатії (див. розділ «Особливості застосування, Вплив на опорно-руховий апарат»);\n- у пацієнтів, які приймають кортикостероїди, повідомлялося про антагонізм дії панкуронію і векуронію щодо блокади нервово-м’язової передачі. Таку взаємодію можна очікувати при застосуванні усіх конкурентних блокаторів нервово-м’язової передачі.\nПригнічення наднирникових залоз, індуковане аміноглютетимідом, може загострювати ендокринні зміни, спричинені тривалим лікуванням глюкокортикоїдами.\nПри супутньому застосуванні циклоспорину і метилпреднізолону спостерігається взаємне пригнічення метаболізму, що може підвищувати плазмові концентрації одного з двох або обох лікарських засобів. Тому ймовірно, що побічні реакції, пов’язані із застосуванням кожного лікарського засобу окремо, можуть виникати частіше при їхньому сумісному застосуванні.\nПри одночасному застосуванні метилпреднізолону та циклоспорину повідомлялося про судомні напади.\nЯкщо кортикостероїди застосовуються одночасно із засобами, які виводять калій (наприклад з діуретиками) за пацієнтами потрібно ретельно спостерігати щодо розвитку гіпокаліємії. Також існує підвищений ризик розвитку гіпокаліємії при супутньому застосуванні кортикостероїдів з амфотерицином В, ксантенами або бета2-агоністами.\n· Хіміотерапія, що викликає легкий або помірний еметогенний ефект. Для посилення ефекту з першою дозою метилпреднізолону можна застосовувати хлорований фенотіазин (за одну годину до хіміотерапії).\n· Хіміотерапія, що викликає виражений еметогенний ефект. Для посилення ефекту з першою дозою метилпреднізолону можна застосовувати метоклопрамід або бутирофенон (за одну годину до хіміотерапії).\nОсоби, які приймають лікарські засоби, що пригнічують імунну систему, є більш сприйнятливими до інфекцій, ніж здорові особи. Наприклад, вітряна віспа та кір можуть мати більш тяжкий перебіг і навіть призвести до летального наслідку у неімунізованих дітей або дорослих, які застосовують кортикостероїди.\nВведення живих або живих атенуйованих вакцин протипоказане пацієнтам, які отримують імуносупресивні дози кортикостероїдів. Вбиті або інактивовані вакцини можна вводити пацієнтам, які отримують імуносупресивні дози кортикостероїдів; проте відповідь на такі вакцини може бути зниженою. Вказані процедури імунізації можна проводити пацієнтам, які отримують неімуносупресивні дози кортикостероїдів.\nЯкщо кортикостероїди показані пацієнтам з латентним туберкульозом або реактивністю на туберкулін, слід проводити ретельне спостереження за станом цих пацієнтів, оскільки може виникнути реактивація захворювання. Під час тривалої терапії кортикостероїдами ці пацієнти повинні отримувати хіміопрофілактику.\nНе існує єдиної думки щодо ролі кортикостероїдів у терапії пацієнтів із септичним шоком. У ранніх дослідженнях повідомлялося як про позитивні, так і про негативні наслідки застосування кортикостероїдів у цій клінічній ситуації. Результати досліджень, що проводилися пізніше, свідчили про те, що кортикостероїди в якості додаткової терапії мали сприятливий вплив у пацієнтів із септичним шоком, в яких відзначалася недостатність надниркових залоз. Проте пацієнтам із септичним шоком застосування цих препаратів у плановому порядку не рекомендується. За результатами систематичного огляду даних після коротких курсів високих доз кортикостероїдів таким пацієнтам був зроблений висновок про відсутність доказових даних на користь такого застосування цих препаратів. Однак за даними метааналізу та одного огляду було показано, що більш тривалі\n(5-11 днів) курси лікування кортикостероїдами у низьких дозах можуть обумовлювати зменшення летальності, особливо у пацієнтів із септичним шоком, залежним від вазопресорної терапії.\nРозвиток вторинної недостатності кори надниркових залоз, індукованої лікарським засобом, можна звести до мінімуму шляхом поступового зниження дози. Цей тип відносної недостатності може спостерігатися протягом місяців після відміни терапії; тому у випадку виникнення стресової ситуації під час цього періоду гормональну терапію необхідно відновити.\nПісля раптового припинення застосування глюкокортикоїдів також може розвиватися «синдром відміни» кортикостероїдів, який, на перший погляд не пов’язаний з недостатністю кори надниркових залоз. До цього синдрому належать такі симптоми: анорексія, нудота, блювання, млявість, головний біль, підвищення температури тіла, біль у суглобах, лущення шкіри, міалгія, зменшення маси тіла і/або артеріальна гіпотензія. Ці ефекти є наслідком раптової зміни концентрації глюкокортикоїдів, а не низьких рівнів кортикостероїдів.\nКортикостероїди, зокрема метилпреднізолон, можуть підвищувати рівень глюкози в крові, погіршувати перебіг вже існуючого цукрового діабету і сприяти розвитку цукрового діабету у пацієнтів, які отримують тривалу терапію кортикостероїдами.\nПри застосуванні системних кортикостероїдів можуть розвиватися потенційно тяжкі психічні побічні реакції. Зазвичай симптоми з’являються у межах декількох днів або тижнів від початку лікування. Більшість реакцій зникає після зниження дози або припинення лікування, хоча може виникнути необхідність специфічного лікування. Повідомлялося про розвиток психічних розладів після відміни застосування кортикостероїдів; їхня частота невідома. Пацієнтів/осіб, які доглядають за пацієнтом, слід проінформувати про необхідність звернутися за медичною допомогою, якщо у пацієнта з’являються психічні симптоми, особливо у разі підозри на депресивний настрій або суїцидальне мислення. Пацієнтів/осіб, які доглядають за пацієнтом, слід попередити про можливі психічні порушення, які можуть виникати під час або відразу після поступового зниження дози/відміни системних кортикостероїдів.\nХоча у ході контрольованих клінічних досліджень було встановлено ефективність кортикостероїдів щодо зменшення виражених симптомів загострень розсіяного склерозу, вони не продемонстрували впливу кортикостероїдів на кінцевий результат або природній перебіг цього захворювання. Згідно з результатами цих досліджень, для демонстрації значного ефекту потрібно застосовувати відносно високі дози кортикостероїдів.\nВикористання інтратекального/епідурального шляхів введення препарату було пов’язане з розвитком тяжких медичних реакцій (див. розділ «Побічні реакції»).\nПовідомлялося про виникнення тромбозу, включно з венозною тромбоемболією, при застосуванні кортикостероїдів. Тому пацієнтам, які мають тромбоемболічні розлади або схильність до них, слід застосовувати кортикостероїди з обережністю.\nДоказів того, що кортикостероїди самі по собі є причиною пептичних виразок, які розвиваються під час терапії, не існує; однак терапія глюкокортикоїдами може маскувати симптоми пептичної виразки таким чином, що перфорація або кровотеча можуть виникати за відсутності значного болю. Терапія глюкокортикоїдами може маскувати перитоніт або інші ознаки або симптоми, асоційовані з розладами шлунково-кишкового тракту, такі як перфорація, обструкція або панкреатит. У комбінації з НПЗП ризик розвитку шлунково-кишкових виразок підвищується.\nРезультатом циклічної внутрішньовенної пульс-терапії метилпреднизолоном (зазвичай у початковій дозі ≥ 1г/добу) може стати медикаментозне ураження печінки таке як гострий гепатит. Час до появи симптомів може бути декілька тижнів або довше. Після припинення лікування спостерігалося розрішення небажаних явищ.\nПри застосуванні високих доз кортикостероїдів повідомлялося про розвиток гострої міопатії, найчастіше у пацієнтів з розладами нервово-м’язової передачі (наприклад з міастенією гравіс) або у пацієнтів, які отримували супутню терапію антихолінергічними засобами, такими як препарати, що блокують нервово-м’язову передачу (наприклад панкуроній). Ця гостра міопатія є генералізованою, може залучати очні і дихальні м’язи і може призводити до квадрипарезу. Можливе підвищення рівня креатинкінази. До настання клінічного покращення або одужання після припинення застосування кортикостероїдів може минати від декількох тижнів до декількох років.\nПовідомлялося про загострення феохромоцитоми, яке може мати летальний наслідок, після застосування системних кортикостероїдів. Пацієнтам із підозрюваною або підтвердженою феохромоцитомою кортикостероїди можна застосовувати лише після проведення належної оцінки співвідношення ризик/користь.\nДля дозувань 500 мг та 1000 мг: цей лікарський засіб містить більше 1 ммоль (23 мг)/дозу натрію. Слід бути обережним при застосуванні пацієнтам, які дотримуються натрій-контрольованої дієти.\nКортикостероїди продемонстрували негативний вплив на репродуктивну функцію у дослідженнях на тваринах.\nУ ході досліджень на тваринах встановлено, що введення вагітним самицям високих доз кортикостероїдів може спричинити вади розвитку плода. Однак кортикостероїди не спричиняють розвитку вроджених аномалій при застосуванні вагітним жінкам Оскільки досліджень впливу застосування метилпреднізолону натрію сукцинату на репродуктивну функцію за участю людей не проводилось, цей лікарський засіб слід застосовувати під час вагітності тільки після ретельного оцінювання співвідношення користь/ризик для матері та плода.\nДеякі коритикостероїди легко проходять крізь плаценту. У рамках одного ретроспективного дослідження було виявлено підвищення частоти випадків низької маси тіла у новонароджених, матері яких отримували кортикостероїди. Ризик низької маси тіла у новонароджених є дозозалежним та може бути знижений шляхом застосування нижчих доз кортикостероїдів. За цими новонародженими слід ретельно спостерігати щодо наявності ознак недостатності наднирників, хоча недостатність надниркових залоз у новонароджених, які піддавалися впливу кортикостероїдів внутрішньоутробно, спостерігається рідко.\nКортикостероїди, присутні у грудному молоці, можуть затримувати ріст і впливати на ендогенну продукцію глюкокортикоїдів у новонароджених, які перебувають на грудному вигодовуванні. Цей лікарський засіб слід застосовувати під час вагітності тільки після ретельного оцінювання співвідношення користь/ризик для матері та плода.\n- 1 г/добу внутрішньовенно протягом 1, 2, 3 чи 4 днів або\n- 1 г/місяць внутрішньовенно протягом 6 місяців.\n- Хіміотерапія, що спричиняє легкий або помірний еметогенний ефект.\n- Хіміотерапія, що спричиняє виражений еметогенний ефект:\nвведення препарату Солу-Медрол у дозі 250 мг внутрішньовенно протягом щонайменше 5 хвилин з відповідними дозами метоклопраміду або бутирофенону за одну годину до проведення хіміотерапії, а потім - препарат Солу-Медрол у дозі 250 мг внутрішньовенно на початку терапії та після закінчення хіміотерапії.\nДля введення у вигляді внутрішньовенної (або внутрішньом’язової) ін’єкції розчин готують згідно з інструкцією.\nСпочатку готують відновлений розчин згідно з інструкцією. Терапію можна починати, ввівши розчин метилпреднізолону натрію сукцинату внутрішньовенно протягом щонайменше 5 хвилин (дози до 250 мг включно) та протягом принаймні 30 хвилин (дози, що перевищують 250 мг). Наступні дози можна набирати та вводити аналогічно. Якщо потрібно, лікарський засіб можна вводити у розбавлених розчинах за допомогою змішування відновленого препарату з 5 % розчином декстрози у воді, фізіологічним розчином, 5 % розчином декстрози у 0,45 % або 0,9 % натрію хлориді. Отримані розчини є фізично та хімічно стабільними впродовж 48 годин.\nДіти. Препарат можна призначати дітям, у т.ч. немовлятам. Не слід застосовувати для лікування недоношених немовлят або новонароджених.\nЦей лікарський засіб містить бензиловий спирт. Повідомлялося, що застосування бензилового спирту було пов’язане з розвитком летального гаспінг-синдрому у недоношених новонароджених. У зв’язку із цим, лікарські форми, які містять бензиловий спирт, не слід застосовувати для лікування недоношених немовлят або новонароджених. Внаслідок наявності ризику розвитку токсичних реакцій з летальним наслідком у випадку застосування бензилового спирту в дозі, що перевищує 90мг/кг/добу, ці лікарські форми не слід застосовувати для лікування немовлят та дітей віком до 3років. Відновлені розчини препарату Солу-Медрол містять бензиловий спирт (9мг/мл).\nІ хоча при застосуванні рекомендованих терапевтичних доз цього лікарського засобу бензиловий спирт надходить до організму у кількостях, які є значно меншими за ті, що пов’язані з розвитком гаспінг-синдрому, мінімальна кількість бензилового спирту, при вживанні якої можливий розвиток токсичності, невідома. Ризик токсичного впливу бензилового спирту залежить від застосованої кількості та здатності печінки та нирок виводити хімічні продукти. Недоношені новонароджені і новонароджені з низькою масою тіла при народженні, можуть бути більш схильними до розвитку токсичності. Лікарі, які вводять цей і інші лікарські засоби, що містять бензиловий спирт, повинні враховувати комбіноване добове метаболічне навантаження бензиловим спиртом з усіх джерел.\nПри застосуванні протипоказаними шляхами введення (інтратекально/епідурально) спостерігалися такі побічні реакції: арахноїдити, функціональні шлунково-кишкові розлади/порушення функції сечового міхура, головний біль, менінгіти, парапарез/параплегія, судоми, розлади чутливості.\nІнфекції та інвазії: опортуністичні інфекції, інфекції, перитоніт (див. розділ «Особливості застосування»).\nПорушення з боку імунної системи: підвищена чутливість до лікарського засобу (анафілактична реакція, анафілактоїдна реакція).\nЕндокринні розлади: кушингоїд, гіпопітуїтаризм, синдром відміни кортикостероїдів, що може проявлятися такими симптомами як: анорексія, нудота, блювання, млявість, головний біль, підвищення температури тіла, біль у суглобах, лущення шкіри, міалгія, зменшення маси тіла і/або артеріальна гіпотензія.\nПорушення обміну речовин, метаболізму: метаболічний ацидоз, затримка натрію, затримка рідини в організмі, гіпокаліємічний алкалоз, дисліпідемія, порушення толерантності до глюкози, підвищена потреба в інсуліні (або пероральних гіпоглікемічних засобах при цукровому діабеті), ліпоматоз, збільшення апетиту (що може призводити до збільшення маси тіла).\nПсихічні розлади: афективні розлади (зокрема пригнічений настрій, ейфорійний настрій, афективна лабільність, психологічна залежність, суїцидальне мислення); психотичні розлади (зокрема манія, марення, галюцинації, шизофренія); психічні розлади; зміни особистості; сплутаність свідомості; тривога; перепади настрою; патологічна поведінка; безсоння, дратівливість.\nРозлади з боку нервової системи: епідуральний ліпоматоз, підвищення внутрішньочерепного тиску (з набряком диску зорового нерва (доброякісна внутрішньочерепна гіпертензія)), судоми, амнезія, когнітивні розлади, запаморочення, головний біль.\nПорушення з боку органів зору: центральна серозна хоріопатія, катаракта, глаукома, екзофтальм.\nРозлади з боку органів слуху та вестибулярного апарату:вертиго.\nПорушення з боку серця: застійна серцева недостатність (у схильних до цього пацієнтів), аритмія.\nСудинні розлади: тромбоз, артеріальна гіпертензія, артеріальна гіпотензія.\nРозлади з боку респіраторної системи, грудної клітки та середостіння: легенева емболія, гикавка.\nШлунково-кишкові розлади: пептична виразка (з можливістю перфорації пептичної виразки і кровотечі з пептичної виразки), перфорація кишечнику, шлункова кровотеча, панкреатит, перитоніт, виразковий езофагіт, езофагіт, біль у животі, здуття живота, діарея, диспепсія, нудота.\nРозлади з боку гепатобіліарної системи: гепатит (див. розділ «Особливості застосування»).\nРозлади з боку шкіри та підшкірної тканини: ангіоневротичний набряк, гірсутизм, петехії, периферичні набряки, екхімоз, атрофія шкіри, еритема, гіпергідроз, стриї шкіри, висип, свербіж, кропив’янка, акне, гіпопігментація шкіри.\nПорушення з боку опорно-рухової системи та сполучної тканини: м’язова слабкість, міалгія, міопатія, атрофія м’язів, остеопороз, остеонекроз, патологічні переломи, нейропатична артропатія, артралгія, затримка росту.\nЗагальні розлади і зміни у місці введення: порушення загоєння, периферичний набряк, підвищена втомлюваність, загальне нездужання, реакції у місці ін’єкції.\nДослідження: підвищення внутрішньоочного тиску, зниження толерантності до вуглеводів, зниження рівня калію в крові, підвищення рівня кальцію в сечі, підвищення рівня аланінамінотрансферази, підвищення рівня аспартатамінотрансферази, підвищення рівня лужної фосфатази в крові, підвищення рівня сечовини в крові, пригнічення реакцій на шкірні тести.\nУшкодження, отруєння та ускладнення після процедур: компресійний перелом хребта, розрив сухожилля.\nПовідомлення про підозрювані побічні реакції у післяреєстраційний період є важливим заходом. Це дозволяє продовжувати моніторинг співвідношення користь/ризик при застосуванні препарату. Лікарям пропонується повідомляти про будь-які підозрювані побічні реакції згідно локальної системи звітності.\nДля препарату Солу-Медрол 40 мг та 125 мг - 2 роки.\nДля препарату Солу-Медрол 500 мг та 1000 мг - 5 років.\nПо 40 мг порошку та 1 мл розчинника у флаконі типу Act-O-Vial (двоємнісний флакон). По\n1 флакону в картонній коробці.


18 грудня 11:05\nЕкспортери продовжують активно закуповувати картоплю на українському ринку, що сприяє подальшому подорожчанню цієї продукції.\nПро це йдеться у спільній заяві за підсумками 5-го засідання Ради Україна - ЄС, яке відбулося у Брюсселі, пише Економічна Правда.\nХто найбільше підтримує земельну реформу\n18 грудня 10:14\nПро це йдеться в результатах соціологічного дослідження, проведеного GfK і ЦЕС у листопаді, повідомляє проект "Підтримка прозорого управління земельними ресурсами в Україні", пише Економічна правда.\nТак, на запитання: "Чи хотіли б Ви мати право вільно продавати/купувати землю, якби виникла потреба?" ствердно відповіли майже 72% мешканців Закарпаття, 64% мешканців Волині і 40% - Рівненщини.\nНайменше висловили бажання вільно розпоряджатися землею мешканці Сумщини та Хмельниччини (де результат менше 3%, тобто у межах статистичної похибки) та на Кіровоградщині (5%) і Херсонщині (6%).\nКияни продемонстрували найвищий рівень підтримки реформи. Майже половина опитаних мешканців столиці (45%) підтримують (або скоріше підтримують) надання їм права вільно купувати/продавати земельну ділянку, і тільки 26,7% не підтримують (або скоріше не підтримують) таке право.\nПри цьому існує пряма кореляція між тим, як формулювати питання: про право розпоряджатися своєю власністю чи про скасування мораторію і впровадження ринку.\nМова, по суті, йде про одне й те ж, але, в залежності від формулювання, позиція респондентів коливається в деяких питаннях до 10 процентних пунктів.\nТакож, найбільший рівень підтримки земельної реформи з боку населення демонструють власники земельних паїв.\nТак, третина власників землі (32,6%) заявили, що хочуть мати право вільно розпоряджатися (продавати/купувати) земельну ділянку, коли в них буде на це потреба.\n21,1% власників паїв відповідають ствердно на аналогічне по суті питання, сформульоване інакше: "чи підтримуєте Ви земельну реформу та скасування мораторію?"\nНижчий рівень підтримки реформи - 15,8% і 14,7% відповідно – демонструють ті громадяни, які не мають відношення до володіння земельними паями, серед противників земельної реформи їх 60%.\nЯк повідомлялося, народні депутати розглянуть блок питань щодо продовження мораторію на продаж земель 20 грудня.\n18 грудня 09:40\nСьогодні Україна потерпає від проблеми нелегального імпорту свинини, який здійснюється через кордон із країнами ЄС.\nЦіни на таку контрабандну свинину з-за кордону, звісно, нижчі, ніж за легальну продукцію, тому кількість «сірих» закупівель системно зростає, повідомляє прес-служба Асоціації тваринників України .\nСпоживання м’яса на внутрішньому ринку зменшується\n18 грудня 09:05\nХоча в цьому році економіка країни дещо зросла, а зарплати українців продовжують підвищуватись, загальне споживання м’яса принаймні не зростає.\nЦе стосується більшості видів м’ясної продукції. Аналітики Meat-Inform прогнозують, що за підсумками 2018 року споживання м’яса на внутрішньому ринку знизиться на 7 тис. тонн (на 0,3%), у порівнянні з минулим роком. У розрахунку на душу населення загальне споживання незначно (на 0,2%) зросте.\nОбмежений попит зробив невдалими спроби виробників курятини та свинини дещо підвищити ціни у квітні та у вересні. Навіть курятина, якою зазвичай покупці заміщують дорожчу свинину чи яловичину, у цьому році продається гірше. Наприклад, найбільше підприємство країни, що спеціалізується на виробництві курятини, МХП, за 3 квартали поточного року на 3% скоротило продажі на внутрішньому ринку. А за підсумками 10 місяців 2018 року запаси м’яса птиці на переробних підприємствах були в 3,5 раза більші, ніж у такий же період минулого року.\nАналітики прогнозують, що на кінець року споживання м’яса птиці знизиться на 1,6% і становитиме 1011 тис. тонн. Продажі свинини завдяки імпорту дещо зростуть – на 2,3% до 630 тис. тонн, а споживання яловичини скоротиться на 4,7% і складе близько 224 тис. тонн.


Тепер ОСАЦВ відшкодовує вартість послуг Vega | Національний оператор Vega Telecom\nТепер ОСАЦВ відшкодовує вартість послуг Vega\nАвтомобілісти розпещені великою кількістю пропозицій з різною ціновою політикою на покупку ОСАЦВ. На жаль, при виборі страхової компанії не завжди виходить поєднати ціну і відповідний їй рівень сервісу. Ми намагаємося, щоб абоненти Vega отримували тільки якісний сервіс за кращу ціну, тому готуємо пропозиції тільки з перевіреними партнерами.\nВже стало доброю традицією, що абоненти Vega в рамках Програми лояльності отримують додаткові переваги при придбанні необхідних товарів і послуг. Що може бути важливіше для власників автомобіля, ніж обов'язкове страхування цивільно-правової відповідальності? Тільки його наявність дозволить поставити транспортний засіб на облік, уникнути значних штрафів і відшкодування шкоди «зі своєї кишені».\nНа цей раз телекомунікаційна група Vega з партнером – страховою компанією «ВУСО» – підготували для Вас не просто ексклюзивну пропозицію, а шанс, який просто неможливо упустити.\nУ рамках Програми лояльності від Vega партнер не тільки надасть економію 20% на покупку ОСАЦВ, а також оплатить Ваш рахунок за послуги від Vega на 200 гривень.\nДозвольте собі бути економним без шкоди для якості, використовуйте вигідні пропозиції від Vega!\nЩоб скористатися пропозицією – Вам необхідно роздрукувати з Особистого кабінету персональний акційний сертифікат і під час покупки страхового поліса ОСАЦВ в СК «ВУСО» передати цей сертифікат менеджеру мережі партнера.\nДеталі акції – в Особистому кабінеті.\nАкція діє у містах присутності мережі партнера.


Волинські велосипедисти візьмуть участь у чемпіонаті Європи | Новини\nВолинські велосипедисти візьмуть участь у чемпіонаті Європи\n10:07, 25 вересня 2013 р.\nЗ 16 по 20 вересня у Львові відбувся чемпіонат України з велосипедного спорту на треку з олімпійських видів програми, - інформує управління у справах сім'ї, молоді та спорту Волинської ОДА.\nНа змаганнях, які відбулись днями у Львові, успішно виступили майстри спорту України міжнародного класу, члени національної збірної команди України, учні Волинської обласної школи вищої спортивної майстерності, представники спортивного товариства «Динамо».\nТак, на чемпіонаті України серед чоловіків дві медалі виборов Андрій Сач, який став чемпіоном у командному спринті, срібним призером у спринті. До слова, навчається хлопець в інституті розвитку людини університету «Україна».\nСеред жінок чемпіонкою України на дистанції спринт та двічі срібною призеркою на дистанціях в командному спринті та в кейріні стала Олена Цьось. До слова, цьогоріч вона успішно закінчує навчання в інституті фізичної культури та здоров’я Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки.\nКрім того, двічі срібною призеркою на дистанціях у командній гонці на 4 кілометри, командному спринті та бронзовою призеркою в кейріні стала Терещук Марта. Спортсменка навчається в інституті фізичної культури та здоров’я Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки.\nЗа підсумками виступу, наші спортсмени включені до складу національної збірної команди України для участі у чемпіонаті Європи, який відбудеться в місті Апельдорн (Нідерланди) у жовтні цього року.


Похідний рюкзак - необхідний атрибут будь-якого виїзду за місто. Від його якості залежить рівень комфорту мандрівника. Для того щоб вдало купити туристичний рюкзак в Україні , потрібно розбиратися в акцентах і пріоритетах фірм-виробників. Як серед величезного асортименту вибрати рюкзак , відповідний особисто вам, я розповім в цій статті особисто зі свого досвіду.\nПеред тим як купити туристичний чоловічий рюкзак, зверніть увагу на кілька аспектів. Серед них:\nСклад тканини. Сучасний ринок виробів для туризму пропонує моделі з різноманітних матеріалів. Кожен має свої переваги і недоліки. Головний критерій якості тканини залишається незмінною - це щільність. Міцне спорядження прослужить вірою і правдою не один сезон.\nРівень водонепроникності - особливість, яку потрібно враховувати при покупці рюкзака в магазині. Добротне цього продукту не можна мати 100% захисту від вологи. Буде досить силіконового покриття. У разі негоди виручить чохол від дощу.\nБудова каркаса - значимий показник, від якого залежить, чи буде рюкзак зручний. Якщо він жорсткий і добре наповнений, то буде тримати форму і не деформується.\nМаса порожнього вироби має значення.\nШирина лямок повинна мати оптимальний розмір - 6-8 см. Головне, за що відповідає даний параметр, - рівномірний розподіл навантаження. Вони повинні бути жорсткими, без ущільнень і товстих швів.\nНаявність пояса допомагає розподілити вагу, полегшуючи тиск на плечі. Перенесення тяжкості на цю деталь розвантажує м'язи спини та хребет. Так перенесення вантажів стає безпечною для здоров'я.\nКількість відсіків має бути не менше п'яти: основний, верхній, два бічних і нижній.\nОсновний відділ рюкзака повинен мати пару блискавок - це необхідно для захисту від вологи і гарантує безпеку вмісту.\nДавайте розглянемо найчастіші промахи клієнтів, які вирішили купити рюкзак в інтернет-магазині.\nнеправильний підбір обсягу\nВибираючи сумку для походу, варто пам'ятати - універсальних речей не буває. Підбирати рюкзаки потрібно за розміром в залежності від призначення, вони бувають:\nміські - об'ємом 35 л;\nштурмові - спорядження для коротких подорожей, не більше 65 л;\nекспедиційні - для тривалих походів, об'ємом до 120 л.\nнеправильний вибір конструкції\nДуже важливо вибирати правильну форму рюкзака, щоб він не нашкодив хребту під час великих навантажень. Розрізняють три види екіпіровки:\nм'які - бюджетні вироби без каркасу, які підходять для використання в міських умовах; < / li>\nнапівтверді - з вбудованою в спинку вертикальної конструкцією з рейок або спеціальної піни; < / li>\nкаркасні - професійні моделі з жорстким металевим каркасом.\nнаявність регулюють ременів і пряжок\nДодаткове навантаження на плечі створює відсутність спеціальних ременів. Перед тим як купити туристичний рюкзак, потрібно його приміряти. Він повинен підганяти під зріст людини. Пряжки на ременях повинні легко відкриватися одним натисканням - це вимога техніки безпеки.\nЯкщо у рюкзака немає вентиляційної системи, спина під ним швидко спітніє і ви будете почувати себе некомфортно. Продумана система провітрювання створює простір між спиною і поверхнею рюкзака.\nІгнорування гендерних особливостей при виборі - часта помилка. Багато хто вважає чоловічі рюкзаки універсальними, але це не так. Будова жіночого тіла вимагає особливої конструкції заплічній сумки. Перед тим як купити туристичний рюкзак для дівчат , пам'ятайте, що вони мають меншу вагу і об'єм, і відрізняються менш широкими лямками.\nПерераховані особливості важливі при покупці похідного рюкзака для риболовлі. Розглянути один з варіантів можна на відео:\nДуже важливо правильно вибирати рюкзак, щоб він відповідав якості та зручності.


Мета уроку : дослідити проблему співвідношення в поемі образів автора та головного героя; формувати в учнів навички аналізу проблемного змісту твору; розвивати асоціативне мислення, читацьку спостережливість, вміння аргументувати власну думку\nАВТОР ТА ГЕРОЙ У ПОЕМІ БАЙРОНА\nМета: дослідити проблему співвідношення в поемі образів автора та головного героя; формувати в учнів навички аналізу проблемного змісту твору; розвивати асоціативне мислення, читацьку спостережливість, вміння аргументувати власну думку\nВступне слово вчителя: Сьогодні на уроці ми звернемося до поеми Байрона, до поеми, яка є типовою для романтичної літератури, до поеми, яка мала величезний вплив на багатьох поетів, у тому числі російських, перш за все О.С.Пушкіна та М.Ю.Лермонтова.\nВести урок будуть допомагати група теоретиків, група дослідників, творча група.\nВиступи теоретиків: Романтизм – літературний напрямок, як виник в 90-і рр. 18 століття та отримало художнє втілення протягом 19 століття. Соціально-політичними передумовами виникнення романтизму явилися розвиток капіталізму та універсальних товарно-грошових відносин, розпадання старої феодальної системи, сословної ієрархії, ослаблення позицій аристократії, прихід до влади в більшості європейських країн та США крупної буржуазії, яка звільнила дворянство від минулих привілей. Таким чином, романтизм як художня система з`являється в переломну епоху, коли стара феодальна система дала місце новій, капіталістичній. Романтики підкреслювали протиріччя сучасного їм суспільства, демонстрували владу золота, яке призводило до бездуховності їхніх сучасників. Романтики постійно порівнюють закони суспільства с законами дійсності, щоб підкреслити недоліки сучасної дійсності. Реальний світ немов би перевіряється ідеальним гармонічним світом, створеним в уявленні митця. Ідеальний світ – це мрія, яка дозволяє вірити в щасливе майбутнє, але для художника немає власного світу, він тісно пов'язаний з іншими людьми. Романтичний герой бачить ідеальну сутність дійсності, тому він вступає в боротьбу, але не здатен наодинці перетворити світ. Але романтики переконані, що їхній бунт має користь, тому покладають завдання перетворення світу на мистецтво. Задача мистецтва – показати недоліки, недосконалість суспільного пристрою та протисти вати йому свій ідеал духовних, внутрішньо багатих, романтичних героїв. Герой подається автором в таких ситуаціях, в яких він виявив би себе з найбільшою повнотою та показав недоліки реальної дійсності, тобто романтики прагнули зобразити виключні характери у виключних обставинах, представлених на фоні реальної дійсності. Взагалі герой займає важливе місце в романтизмі. Він може діяти як романтичний герой, але може й заради матеріального відмовитися від покликання. Тому задача мистецтва, за розумінням романтиків, повинно пробудити у кожній людині те найкраще, що закладено в ній ще з народження, перемогти в ній звичайне.\nВчитель: звернемо увагу на схему, яка відображає принцип подвійного світу у філософській концепції романтизму:\nУчитель: Зачитаємо епіграф до поеми. Які очікування виникають після знайомства з ним?\nТеоретики: Твір Байрона «Паломництво Чайльд-Гарольда» – яскравий зразок романтичної поеми. Незважаючи на те, що автор у час написання ще знаходився під впливом класицистів, читачі з перших рядків побачили в ній дещо нове, особливе, і навіть тривожне. У 1809-1811 роках Байрон під час мандрівки відвідав Португалію, Іспанію, Грецію, Албанію, Турцію, Мальту. Враження під час подорожі стали основою перших пісень поеми, виданих у 1812 році. Ці пісні принесли автору успіх.\nУчитель: Відзначимо, що записи, які складаються автором під час мандрівки обов’язково супроводжують пояснення. В поемі важливе місце повинен займати образ автора. Але й образ героя для естетики романтизму дуже важливий. Тому наше завдання на уроці – з`ясувати, як автор поєднує в поемі обидва образи, яка роль в поемі кожного з них.\nПрацюють творча команда та команда дослідників.\nТворча група пропонує плейкасти, створені за піснями 3-9 поеми.\nБесіда за змістом (звертання до дослідників):\nЯким постає перед нами герой на початку поеми? (самотній, здатний на погані вчинки, завжди вірить у свою правоту, відсутнє відчуття провини)\nТворча група пропонує плейкасти за 82-84 частинами.\nЯке ставлення Чайльд-Гарольда до любові? До суспільства? (вільний від суспільства він нещасливий, але при цьому незалежність для нього дорожче спокою, щастя)\nЧому Чайльд-Гарольд залишив рідні місця? Чому Байрон називає його подорож паломництвом? (він мандрує в пошуках сцілення душі)\nТворча група пропонує плейкаст частини 16 другої пісні.\nЧому при цьому Байрон називає шлях Гарольда безцільним? (герой тільки розглядає, не одне явище його не захоплює, ніде він не затримується)\nТворча група представляє плейкасти за частинами 23-26 другої пісні.\nТоді чиї це думки? Який образ є ключовим у даному уривку? (образ моря) Що він символізує?\nЯка основні ідея цих строф?\nЯк це пов’язано з основними принципами романтизму? (протиставлення світу реального та ідеального)\nПлейкасти частини 76 другої пісні.\nКому тоді належать заклики до визвольної боротьби?\nЗробіть висновок, яка роль образів автору та герою в 1 та 2 піснях поеми, яким чином вони поєднуються?\nТаким чином, образ Чайльд-Гарольда та автора існують окремо. Рух від ліричної теми, що втілюється в образі автора, до епічного змісту, пов’язаному зі спостереженнями Чайльд-Гарольда, подано як зміну емоційних сфер героя та автора. Таке взаємовідношення ліричного та епічного характерне до ліро-епічної поеми. Епічний шар мандрівки отримує лірико-романтичний характер за допомогою образів природи, перш за все – моря, яке є символом незалежної вільної стихії. Однак майстерність Байрона виявилося в тому, що він досягнув такого синтезу епічного та ліричного, при якому не завжди можливо бути впевненим, кому належать ліричні роздуми – герою чи автору.\nУчитель: Через декілька років Байрон написав продовження поеми (третю пісню у 1816 році в Швейцарії та четверту у 1818 році в Італії.\nПлейкасти частин 12-13 третьої пісні.\nЯким постає Чайльд-Гарольд на початку третьої пісні? Куди він вирушає тепер? (до місця битви при Ватерлоо)\nПлейкасти частин 38-41.\nЯк характеризується Наполеон? Чия це оцінка – Гарольда чи автора?\nЯк ви розумієте місце особистості в історії?\nЯкий образ є центральним в четвертій пісні?\nЯк автор пояснює зникнення Чайльд-Гарольда?\nЯкі проблеми розглядаються в четвертій пісні? (проблеми любові, часу, смерті, значення поета та поезії в боротьбі за свободу народів)\nЧому автор відмовляється від образу Чайльд-Гарольду? (він далекий від народних інтересів)\nПлейкасти частин 184-186.\nЧому автор в фіналі твору ще раз підкреслює своє бажання злитися з морською стихією (море символізує народ, який прагне до свободи)\nЯка ж мораль? Як потрібно жити, щоб в кінці життя зрозуміти, що твоє життя не було безплідним?


Створення сайту — трудомісткий процес, в якому беруть участь інтернет-маркетологи, веб-дизайнери, програмісти, верстальники, тестувальники, копірайтери, контент-менеджери та інші фахівці. Причому сама об'ємна, важка робота прихована від очей. Саме тому у людей, які не розуміються в програмуванні, часто виникають складнощі в створенні інтернет-проекту. Тоді варто звернутися до професійного агентства і замовити розробку сайту.\nПерший етап: створення технічного завдання\nПерший етап — це формулювання ідеї для інтернет-ресурсу. Щоб проект приносив дохід і був успішним, необхідно визначити:\nзавдання, які покладаються на сайт;\nцільову аудиторію, на яку розрахований ресурс;\nінформацію, яка буде розміщуватися;\nКрім того, необхідно постійно стежити за нормальною роботою і оновленням даних, тому важливо визначити, хто і як буде підтримувати функціонування сайту.\nДругий етап: розробка макетів дизайну\nНа даному етапі реалізуються ідеї щодо дизайну сайту. Чим складніше ресурс, тим більшу кількість шаблонів знадобиться малювати. Хід створення макетів:\nРозробка блок-схем необхідна для того, щоб приблизно визначити, де буде розташований той чи інший модуль.\nСтворення основного макета сайту. Спочатку малюється ілюстрація в чорновому варіанті, і тільки потім доводиться до ідеалу за допомогою кольорів. Якщо необхідно, створюється логотип чи бренд проекту.\nСтворення PSD-макету. Він повинен володіти рядом відмінних властивостей, що дозволять спеціалісту швидко і без особливих проблем зверстати його. Також не рекомендується створювати складні до реалізації веб-елементи.\nДизайн повинен обов'язково враховувати специфіку тієї групи користувачів, на яку він розрахований.\nТретій етап: верстка макетів дизайну\nМета цього етапу — перетворити текстову інформацію, графічне оформлення і програмні компоненти в одне ціле, а також надати сторінкам сайту завершеності. Крім того, відбувається:\nграмотна побудова програмного коду, що дозволить веб-сайту підприємства швидко завантажуватися;\nконтроль якості виконаної роботи;\nоптимізація сторінок сайту під конкретні браузери.\nЦей етап повинен виконуватися на професійному рівні, щоб забезпечити високу якість готового сайту.\nЧетвертий етап: програмування сайту і наповнення контентом\nПерш за все необхідно розробити і під’єднати програмне обладнання. Це дозволить забезпечити функціональність сайту. З технічної точки зору етап є складним в реалізації. Рішення, що приймаються, ґрунтуються на основі бази даних. Крім того, виконується налаштування інтеграції сайту з 1С і установка системи управління.\nДалі необхідно наповнити ресурс контентом, який умовно можна розділити на три частини:\nНайбільш важливим серед них є наповнення текстовим контентом. Його також можна поділити на типи:\nтексти, які продають (як правило, знаходяться на головній сторінці та в розділах послуг);\nтексти технічного характеру (новинна стрічка, інформаційні статті, рекомендації).\nВсі витрати на цьому етапі компенсуються за рахунок приходу цільових відвідувачів, які шукали певну інформацію в пошукових системах.\nОстанній етап: тестування і публікація сайту\nНа цьому етапі необхідно перевірити зручність навігації сайту, коректність даних і орфографії, працездатність посилань. Все це повинно відбуватися до появи проекту в Інтернеті.\nПублікація забезпечується шляхом «прив'язки» сайту до доменного імені, який реєструється заздалегідь. Рекомендується вибирати адрес так, щоб він збігався з назвою компанії чи торгової марки. Так само доменне ім’я повинно бути коротким та легко запам’ятовуватись.\nFacebook і Instagram задіють штучний інтелект для видалення постів користувачів\nУкраїнки створили магазин одягу для соцмереж


У Харкові підірвали банкомат "Ощадбанку" - 112 Україна\nУ Харкові підірвали банкомат і забрали готівку\nЗа даними поліції, грабіжники використали саморобний вибуховий пристрій\nУ Харкові підірвали банкомат і забрали готівку прес-служба Нацполіціі Харківської області в Facebook\nУ Харкові близько 4:00 ранку на вул. Краснодарській грабіжники підірвали банкомат "Ощадбанку" і забрали з нього гроші. Про це повідомляється на сайті Нацполіції.\n"У результаті події ніхто з громадян не постраждав. За висновком фахівців вибухотехнічного управління обласного главку поліції, зловмисники використовували саморобний вибуховий пристрій. Невідомі заволоділи коштами, сума яких встановлюється", - йдеться в повідомленні.\nІнформація про подію внесена в журнал єдиного обліку заяв та правопорушень Немишлянського відділу поліції.\nВирішується питання про кваліфікацію за Кримінальним кодексом України.\nПоліцейські встановлюють всі обставини події та причетних до події.\nЯк повідомлялося, раніше у Чернігівській обл. затримано зловмисників, які вкрали майже 1 млн грн із банкоматів.\nНовини за темою: У Харкові підірвали і обчистили банкомат\n#поліція #Харків #вибух #вибухівка


Opinion | Артем Чех: «Люди потребують тих, хто казатиме метафорами про головне»\nВи перебуваєте:Головна»Особистість»Артем Чех: «Люди потребують тих, хто казатиме метафорами про головне»\nЯк часто тобі хотілося перенестись у дитинство чи юність, згадати те, що, здавалося, назавжди заховалося в пам’яті? А що, якщо головними героями цієї історії стануть не люди, а місце і час? Із письменником Артемом Чехов поговорили про новий роман «Район “Д”», мости з минулого, літературну тусовку, прозу ветеранів та ситуації, коли кількість необхідніша за якість.\nІз Чехом зустрічаємось після презентації «Району “Д”». Полтава намагається здивувати неочікуваною спекою та дивним спокоєм, як для міста, у центрі якого триває міжнародний літературний фестиваль. Вона, здається, не поспішає нікуди. Артем не зраджує собі й навіть зараз – у кросах New balance. Каже, нічого зручнішого так і не знайшов. Ті, хто вже встиг прочитати «Точку нуль», зрозуміють: йдеться не просто про улюблений бренд. Вмикаю запис на телефоні.\n«Точка нуль» та «Район “Д”» – книги зовсім не подібні між собою. В одній із них ти буквально впадаєш у своє минуле, дитинство, в іншій – все відбувається у безпосередній реальності. Проте, книги писалися фактично паралельно, одночасно, на війні. Яка з тем домінувала, і як вдавалося перемикатися з однієї на іншу?\nНасправді ці дві книги абсолютно різні. Нариси з «Точки нуль» я міг писати, коли завгодно, витрачати буквально по 15-20 хвилин на кожен із них. І таких текстів було дуже багато. І сама книжка мала б бути рази в три товстішою, але з певних особистих причин я вирішив не публікувати всього. Це було дуже легко: коли не хотілося писати щось велике або потрібен був перепочинок між оповіданнями до «Району», писалось щось в «Точку нуль». А потім я занурювався, скажімо, в якесь оповідання з «Району “Д”», котре вже вимагало більшою посидючості, більшої уваги. Тут я мав буквально жити зі своїми героями. І я проживав з ними день за днем. Це була більш громіздка, більш складна робота – ніби конструктор. І саме писання насправді було трохи інше.\nЖивучи з цими героями, створюючи їх, чи відчував якусь особливу відповідальність? Адже фактично це все – люди твого дитинства, люди, котрі тебе формували. Нехай навіть частина з персонажів – вигадані чи збірні образи.\nЯ дуже легко, якщо не легковажно, ставлюся до свого минулого. Тому й не відчував жодної відповідальності перед героями. Я їм нічого не винен. Вони мені – теж. Ми на різних берегах, і навряд чи нам судилося ще колись перетнутися. Була відповідальність перед собою, аби вдався текст, аби виписався персонаж. І знову ж таки, це художня література, і я ніяк не обмежував себе, сплітаючи докупи певний образ певного героя. На щастя, це не біографії реальних людей, а радше біографія епохи – місця і часу.\nЯкраз про місце. «Д» – це район у Черкасах. Я ніколи там не був, але можу приблизно уявити місто завдяки твоїй книжці. Наскільки реальним та правдивим є цей опис-спогад? Та наскільки важливим для тебе було всю цю реальність зберегти, як і прив’язку до самого міста? Адже такий «Район “Д”» міг би існувати будь-де, ти цілком міг назвати місто «містом N» та залишити це питання відкритим для читачів.\nВажливим якраз і було зберегти реальність міста. Хотів, аби читач, передусім, що знає Черкаси, пізнавав ці вулиці, події, що я їх описував, пізнавав загальний антураж і дух міста. Для читача взагалі важливо в кожному тексті пізнавати частинку себе. Для черкасців, наприклад, – пізнати частинку себе через місто. І назва «Район “Д”» досить умовна. Але реальна. Вона створює ілюзію локальності й особливості, це такий собі атрибут, прив’язка, за який тримається вся книжка. Місто N здатне вмістити в себе абсолютно все. Район «Д» – лише те, що належить району «Д».\nІноді тексти про далеке минуле, дитинство, створюють, зокрема, і заради того, аби якось розібратися з цим часом, розставити останні крапки над «і», відпустити цей період чи взагалі втекти від нього. У тебе було щось подібне? «Район “Д”» став містком до минулого чи літаком з нього?\nНасправді я вже давно розібрався з минулим, все пробачив, що мав пробачити, все відпустив, що мав відпустити. Залишилися спогади, історії, певний досвід. Тому з цього усього дозволив собі робити літературу. Але так чи інакше, це міст на інші береги. Під час писання цієї книжки стільки всього з пам’яті піднялося на поверхню, що досі осмислюю.\nМені здається, від письменника, котрий вже презентував книгу про війну, аудиторія свідомо чи підсвідомо очікує ще однієї книги на цю тему. І цілком логічно – роману. Як на мене, «Район “Д”» – це якраз роман, просто не у класичній формі, однак він про інше. Відчував, що очікування аудиторії були дещо іншими? Що частина читачів все ж чекали на ще одну книгу про війну?\nТак було насправді ще до «Точки нуль», адже тоді я фактично мав дві готові книги – її та «Район “Д”». Але з якихось певних причин я розумів, що від мене все ж очікують текстів про війну. А книга ж є, ось вона, готова. То чому б не почати з неї? І коли «Точка нуль» вийшла і мала відносний успіх, я подумав, що, можливо, «Район» не варто було б видавати взагалі. І так текст пролежав зо два роки, допоки буквально нещодавно я не наважився все ж видати його. Наважився, бо книга, як мені здається, доволі непогана і варта побачити світ.\nНапевно, робота над «Районом» дозволяла більше дистанціюватися від війни, ніж написання «Точки»?\nЦе взагалі був якийсь паралельний вимір. Ти просто пірнаєш в нього і починаєш жити зовсім іншим життям. Так, ніби читаєш надзвичайно захопливу книгу або ніби поринаєш в якийсь фільм – і повністю розчиняєшся в ньому. Так само було і з писанням. Ти відволікаєшся настільки, що забуваєш про все: про те, що тебе оточує, що відбувається навколо. А навколо, як правило, відбувалися не надто приємні речі. Переважно через те, що все було дуже скучно. Було скучно, страшно… І, власне, все. Це не була гаряча фаза, активних бойових дій не було. Те, що траплялося час від часу, було радше винятком. І з того стану рятувало писання. А потім, як щось напишеш, повертаєшся з оповіданням в бліндаж, починаєш читати хлопцям. Вони, до речі, дуже любили слухати.\nТа все ж під час презентації «Району “Д”» у Полтаві ти обмовився, що книга про війну буде, щоправда, не про нашу.\nМожливо, це буде навіть книга не про війну в прямому сенсі. Це буде книга про ветерана афганської війни. Власне, це знову повернення до мого «Району “Д”», якоюсь мірою це те саме моє дитинство в тому самому районі. Звичайна «хрущівка», де мешкали дуже дивні люди, такі, як я і ветеран афганської війни, котрий замість двох років пройшов вісім. Він страшенно пиячив, і всі його прояви ПТСР (посттравматичного стресового розладу), всі його болі – все це просто виходило назовні, скривджуючи мене, мою сім’ю. Тоді я всього цього не розумів. Все це мені здавалося комічним. Навіть просто п’яна людина в квартирі – це було чимось дивним, ніхто з мого оточення тоді не пив.\nЦе був чоловік моєї бабусі. Вона прийняла його, коли він контуженим демобілізувався у 89-му році. Він жив з нами. Це був травматичний досвід. Для нього – пережити перші 10 років після війни, котрі протікали вкрай непросто. Для нас – жити разом із ним, бачити все на власні очі, відчувати на собі. Ні, він ніколи не був агресивним до нас. Але він був наче вулкан, і вся ця жовч, весь біль, вся агресія – все витікало з нього, мов лава. Це було страшно, було складно. Але тоді я всього не розумів. Зрозумів лише зараз, коли сам пройшов якщо не такий складний, як у нього, але дотичний до того досвід.\nЯкось так виходить, що якраз літературу ветеранів, себто не письменників, що пішли на війну, а людей, котрі почали писати на ній чи після, літературна тусовка намагається якось відокремити. Мовляв, це книги «своє для своїх». Невже сучасна українська література – це настільки закрита система? Адже чимало з ветеранських книг стали бестселерами.\nМені здається, ці бестселери якраз і потрапляють до української літератури. Це питання піднімалося вже багато разів, і ставлення до нього завжди різне. Для одних важлива якість літератури, для інших – воєнний досвід авторів, навіть попри якість текстів. Хтось не хоче робити поблажок, прямо кажучи: «Мені байдуже, що ти пройшов війну, якщо це погана книжка – значить, це погана книжка, якщо це графоманія – це графоманія». І я можу погодитися з обома сторонами. Адже тим болить – їм потрібно викричати свій біль. З іншого боку, я розумію тусовку, котра приймає лише якісь більш-менш вдалі речі, зокрема з ветеранської прози.\nАле ж саме ветерани можуть створювати те, що зрештою можна назвати документалістикою. Тоді як умовний, скажімо, Жадан, котрий часто буває на Сході, також пише книгу, але виходить все ж художній роман лише з елементами документального. То, можливо, ветеранам варто давати більше свободи та права на голос? Адже саме вони фіксують те, що відбувається сьогодні там.\nЯк на мене, ті речі, котрі варті уваги, їх насправді помічають. Чесно кажучи, я не прочитав практично жодної книги про цю війну. Не тому що не хочу, а тому що мені це складно робити. Так, я читав «Інтернат». Мені було цікаво, як саме написав про цю війну Жадан, маючи зовсім інший досвід, не такий, як у ветеранів. А він побачив її цікаво та дуже правдиво.\nЯ починав читати якісь речі, але розумів, що нічого нового для себе я не побачу. Це будуть або просто побутові замальовки, або якісь реальні батальні сцени з кров’ю та стражданням. Я знаю, яке це все. Я знаю, якими очима це все бачили ветерани, автори цієї прози. І зараз насправді про війну мені не хочеться говорити, думати, читати. Доводиться, але я намагаюсь обмежувати себе.\nМитці, зокрема письменники, часто стають політичними експертами, до яких звертаються з проханням передбачити майбутнє країни чи оцінити політичну ситуацію частіше, ніж із питаннями про власне письменництво. Чому так відбувається? Звідки береться цей попит до митців, а не до фахових експертів?\nДуже складно, мені здається, зробити провидця з політика, але дуже легко зробити його з художника. Людям потрібні провидці. Потрібні ті, хто може говорити про якісь конкретні та болючі речі метафорами. Говорити про те, що всіх турбує. І саме це може зробити художник, але ніколи не зможуть політологи чи політики. Вони мислять зовсім іншими поняттями та термінами.\nДобре. Нині в нашій країні абсолютно нова влада, до якої у частини населення залишається відчутна недовіра чи навіть зневіра. Скажеш метафорою, як все це винести?\nМетафорою, напевно, не вийде, можу хіба що висловити свою думку. Я противник нової влади і не приховую цього. Я бачу, що відбувається, мене це все трохи гнітить і розчаровує. Але я все ще придивляюся, намагаюся зрозуміти, до якої межі можуть дійти дурість і глупість, і коли прийде час робити якісь рішучі речі. Зараз не має бути мови про новий Майдан чи якісь радикальні дії. Ні. Але ми маємо уважно слідкувати, стежити, запам’ятовувати, аби не забути нічого з того, що відбувається зараз.\nЗрештою, як у Бабкіної «Це моя країна, і вся ху*ня в ній – тільки моя». Чого потребує сучасне українське мистецтво, про що говорять замало, що оминають?\nПроговорюються всі теми, але недостатньо голосно. Тобто не вистачає саме кількості цих голосів. Адже в нас є порівняно небагато митців, котрі справді можуть сказати так, аби їх почули. Потрібно, аби таких ставало більше. І це стосується не лише літератури, але й будь-якого іншого мистецтва. Нам не вистачає цієї кількості.\nЛише кількості, чи якості також?\nНу, кількість, як правило, переростає в якість. Саме той приклад – «двотисячники», котрі починали кількісно багато, а якісно – не дуже. Проте з цієї кількості повиростали дуже цікаві митці, літератори, особливо поети. Так скрізь. Має бути багатоголосся. Має бути чималий хор, котрий голоситиме про всі больові точки, про всі ці важливі теми.\nРозмова відбулася в рамках міжнародного поетичного фестивалю Meridian Poltava\nАртем Чех Дмитро Журавель сучасна українська література


15 травня 2021, Київ 04:27\n09 грудня 2019, 14:05\nШвидше за все, Зеленський відчуває, що зараз – час для прориву. Питання лише у тому, якою ціною це станеться і чи підтримуватиме Захід його, коли угоду почнуть виконувати – Карпентер\nУ понеділок, 9 грудня, відбудеться перша за три роки зустріч лідерів «нормандської четвірки». Президент України Володимир Зеленський, президент Франції Емманюель Макрон, канцлер Німеччини Анґела Меркель та президент Росії Володимир Путін проведуть переговори в столиці Франції. У Зеленського і Путіна, зокрема, підтвердили двосторонню зустріч в Парижі. Очікуваннями від «нормандського саміту» міжнародні оглядачі діляться в соцмережах та на сторінках провідних світових видань.\n«Чи буде Зеленський хитрим українцем чи наївним малоросом? Ми будемо знати це до кінця понеділка, хто він з двох», – написав західний політолог Тарас Кузьо у своєму Twitter.\nТакої складної ролі Володимир Зеленський ще не грав, наголошує колишній речник місії ОБСЄ в Україні Майкл Боцюрків у статті для CNN.\nРосійському президенту Володимиру Путіну нічого втрачати, вважає оглядач, але, швидше за все, його метою на переговорах буде утримування певних важелів впливу щодо України, яку він все ще вважає сферою впливу.\nСама мирна угода, на думку Боцюрківа, залежить від сили тиску Франції та Німеччини на Путіна, щоб той закінчив свої «військові ігри на сході України».\nАле Німеччина перебуває у політично ослабленому стані з наближенням пенсії Анґели Меркель і є «голодною до російського газу», у той час як Франція прагне відновити відносини з Кремлем, тож Путіна вони навряд чи «притиснуть до стіни», переконаний Боцюрків.\nМеркель прагне послабити напругу і показати міжнародній спільноті дипломатичний прогрес, а для Макрона, серед іншого, це чудове виправдання для розширення торговельних та інших зв’язків із Росією, вважає колишній заступник помічника міністра оборони США Майкл Карпентер.\nШвидше за все, Зеленський відчуває, що зараз – час для прориву, питання лише у тому, якою ціною це станеться і чи підтримуватиме Захід його, коли угоду почнуть виконувати, каже Карпентер. Але одночасно укласти угоду про припинення війни і зберегти український суверенітет навряд чи можливо, вважає він.\n«Якщо Зеленський підпише мирну угоду, яку розглядатимуть в Україні як капітуляцію перед Росією, це може пришвидшити падіння його рейтингів, скоротити його політичне життя та призвести до вуличних протестів», – вважає, в свою чергу, Боцюрків.\n«Донбас стався на початку 2014 року тільки тому, що Україна дозволила Криму піти. Це посилило апетит Путіна піти ще далі. Якщо Україна відпустить Донецьк та Луганськ до Росії, Путін вимагатиме Одесу, Дніпро та Харків», – вважає Олексій Кокчаров, головний науковий аналітик з питань України у лондонській фірмі IHS Markit із оцінки ризиків.\nМало надії на мир\nОчікування щодо досягнення змістовної угоди загалом низькі, але є надії принаймні на відновлення дипломатичних зусиль, пише Financial Times.\nСторони могли б ще раз підтвердити принцип місцевих виборів, мовиться далі, і все одно залишатиметься багато суперечок стосовно умов їх проведення.\nЩо з підтримкою Заходу?\nБільшість міжнародних оглядачів звертають окрему увагу на послаблення підтримки Заходу.\nБоцюрків наголошує, що це вперше, коли український президент їде на дипломатичні переговори такого рівня без очевидної підтримки Білого дому, де більшість часу зайняті процедурою імпічменту.\nFinancial Times також вказують на певне охолодження відносин Україна-США через останні події, проте нагадують, що офіційно підтримка США України не змінилася.\nПеріодичне видання Ірландії The Irish Times опублікувало статтю із заголовком «Київ на роздоріжжі, у той час як послаблюється західна підтримка». Як вказує видання, Зеленський прямує до Парижа на тлі розбрату поміж ключових союзників Києва і ознак того, що їхня позиція щодо російської агресії дещо послаблюється.\nСаме ця зустріч, на думку автора статті Даніеля Маклофліна, постає випробуванням для будь-якого досвідченого політика і дипломата, годі казати про професійного актора та імпресаріо. Саміт має показати, чи енергія і предметний стиль розмов, який привів Зеленського до президентства в Україні, зможе дати результати на міжнародному рівні, а також чи мають шанси на втілення у життя обіцянки Зеленського покласти край війні на сході України.


Звіт про поїздку до Відня від Володимира. Частина 2 - Sea-lion\nДодому Відгуки про поїздки Звіт про поїздку до Відня від Володимира. Частина 2\nМи зупинилися в готелі steffani, через Дунайський канал від Шведенплатц пішки 2 хвилини. Вранці після шикарного сніданку, за Вашою роздрукованій карті Імперської Вени, пішли гуляти. Вихідну точку знайшли відразу, і пішли дивитися визначні пам’ятки.\nПерший день у Відні, п’ятниця.\nМи зупинилися в готелі steffani, через Дунайський канал від Шведенплатц пішки 2 хвилини, 114 євро за 2-х місний номер, з обалденным сніданком. Нам цей готель рекомендували, ми її і замовили ще в березні 2012. Вранці після шикарного сніданку, за Вашою роздрукованій карті Імперської Вени, пішли гуляти. Вихідну точку знайшли відразу, і пішли дивитися визначні пам’ятки, заходячи в усі костели. В музей не заходили. Так і блукали 2.5 години по жарі +35.\nВсе дуже здорово, повний захват! В костьолах слухали орган і трохи відпочивали від спеки і подорожі. В завершення першої прогулянки зайшли в кафе «Музей гуляшу», 10 хвилин від Стафанплатц. Віденське метро сильно здивувало перший раз. До кінця другого дня вже звикли до такого метрополітену. Зручно і зрозуміло. А що немає музейної краси — не всім треба. Туди спускаються для пересування.\nПісля обіду в готелі продуктами з супермаркету, ми рушили на торгову вулицю, де багато різних магазинів. 3 зупинки від Шведенплатц. Магазини описувати не буду, там кожен бачить своє. Але те що нам було потрібно – знайшли.\nУвечері після вечері каталися на міському трамваї. Я до цього не їздив на трамваї багато років, хоч там покатався.\nВ готелі вранці купили відень-карт за 19,90 євро, але вона нам сильно не знадобилася. У музеях і ресторанах по карті не були, можна було купити на 72 години за 14,50.\nДень другий, субота.\nПідйом о 7-00. Знову шикарний сніданок з шампанським. На сніданок-шампанське в цьому готелі входить в меню в необмеженій кількості, але навіщо пити багато з ранку при спеці + 35? Ось воно і стоїть у відрі з льодом майже недоторкане.\nІ пішли в місто до нашої головної мети Фломаркт на Нашмаркте. Я у всіх містах Європи, якщо є можливість, йду на блошині ринки. Там я отримую справжню насолоду. Але в цей раз все було б добре, але повторюся — +35 продавці самі знемагають від спеки. З спілкуванням у мене проблем немає, все що я хочу запитати чи сказати, мене розуміють. І при черговому спілкуванні з продавцями мене запитали, кажу я по-русски.\n— Так давайте по-російськи, що ми мову ламаємо на чужому нам мовою.\nХлопці з Литви продають на ринку різний мотлох, понад 20 років живуть в Австрії. Все, що хотів, я собі купив. Тепер про ціни. На багато схожі предмети антикваріату і мотлоху ціни вище, ніж у Голландії та Дюссельдорфі на таких же ринках. Може країна багатша, може для багатих туристів це виставляють. Але факт залишається фактом.\nПотім в кафе трохи охололи від спекотного сонця і поїхали в бік готелю з покупками. У суботу магазини закриваються в місті, які в 13-00, а решта в 17-00. Тому мова про шопінг не йшла. Купили в найближчому супермаркеті обід і багато шампанського. Більш міцні напої не привертали увагу. Ось так і пройшла субота.\nВвечері завітали у кафе на Шведенплатц, звідки виїжджають кораблі в Братиславу. Кафе над каналом — вид приголомшливий. Втомлені та задоволені прийшли до готелю\nОсь і настав останній день нашої поїздки – неділя.\nЗаздалегідь купивши квиток на катамаран за 70 євро на людину в обидві сторони, в 9-00 стартувавши з Відня, всього за 75 хвилин ми дійшли до Братислави. На судні було добре, не жарко. Братислава зустріла привітно, усмішками і спекою.\nПройшовши по набережній, побачили біля міського музею пам’ятник Сталіну. Вперше за своє життя (не рахуючи бюста на Червоній площі) побачив пам’ятник вождю всіх народів — це історія, тому він там і стоїть.\nПішли оглядати центр міста. Як зазвичай – старина, костели, вузькі бруковані вулички, але на відміну від дрібних міст, у тутешньому центрі всі перші поверхи зайняті кав’ярнями, ресторанами, сувенірними крамничками. Прогулялися до Нового мосту через Дунай, який підвішений до однієї вилкообразной опорі, що є одночасно і оглядовим майданчиком з рестораном. Перейшли по мосту через Дунай, не пошкодували 6,5 євро з носа, піднялися на вершину. Відкрилася чудова панорама міста: старі і нові квартали, парки, Дунай з теплоходами і старим мостом, Братиславський замок. Можна дивитися через величезний бінокль, скоріше навіть телескоп, але мені більше сподобалося без нього, так масштабніше і величніше.\nПотім повернулися на північний берег, піднялися на пагорб з Братиславським замком. Подивилися на місто з оглядового майданчика вже у замку. Сам замок в лісах, але парк біля нього добре доглянутий, гуляє багато народу. Пройшли по всьому старому місту. Фотографії зробили божевільні.\nПора обідати, ціни принципово відрізняються від Відня, пиво в 2-3 рази дешевше. Зайшли в шинок «У Козла.» Хороший обід з пивом, коліном на двох всього 25 євро. Залишалося 2 години до пароплава в зворотний шлях. Пішли в сторону річпорту. Вразила величезна кількість малих форм і пам’ятників на вулицях міста.\nПо дорозі побачили красиву готель, а там казино. Це було 1 липня — 3 роки закрили казино в Росії, тому не можна було не зайти. Народу мало, прохолодно, все чинно, посміхаються. Персонал дуже ввічливий. В такому закладі і іноземну мову не потрібен, потрібна тільки удача. Не буду описувати 1.5 годинний гру на різних столах в різні ігри. Скажу результат, отримавши масу задоволення та скоротав час до від’їзду, ми пішли з гарним настроєм, не програвши нічого. Просто в той день все було дуже добре, і поїздка запам’ятається надовго.\nпопередня статтяПерші роботи на конкурс Історія мого подорожі


Полівінілхлорид (ПВХ) — органічний матеріал, який використовується в побуті, будівництві, рекламі, дизайні, декоруванні, виробництві, і багатьох інших областях. Досить популярний представник пластиків. ПВХ поставляється в листах товщиною від 0,2 до 30 мм.\nНайбільш поширений тип - спінений ПВХ, товщиною від 1мм до 10мм. Він найчастіше зустрічається в білому, синьому, червоному, жовтому, чорному, сірому, зеленому кольорах, а також буває прозорим.Спінений ПВХ має відмінні звукоізоляційні властивості , чудово обробляється механічним і термічним методами. Піддається згинанню, різанню, фрезеруванню, шліфуванню, склеюванню, добре ґрунтується і фарбується. Спінений екструдований полівінілхлорид має високий коефіцієнт самозатухання , що перешкоджає поширенню вогню.\nЗавдяки високій стійкості до вологи, легкості обробки і стійкості до вигоряння, цей матеріал широко застосовується у виготовленні вивісок і різноманітних рекламних конструкцій. ПВХ має низьку щільність, що істотно зменшує вагу виробів, і розширює сферу застосування матеріалу. Існує інтегрально спінений ПВХ, який відрізняється глянсовою поверхнею, практично аналогічною акрилу, і вищою міцністю. Ширша номенклатура марок полівінілхлориду дозволяє застосовувати його при виготовленнібільшості найменувань POP і POS матеріалів.\nНаша компанія здійснює такі види фрезерної обробки листів ПВХ для виготовлення виробів зовнішньої реклами:\nКонтурну та криволінійну фрезерну порізку\nВирізання отворів будь-якої форми і розміру\nГравірування ПВХ, тривимірна обробка поверхні\nФрезерування ПВХ будь-якої складності\nКриволінійну фрезерну різку полівінілхлориду\nНанесення будь-якого зображення на ПВХ за допомогою гравера з ЧПУ\nФрезерну обробку спіненого ПВХ\nПо суті, фрезер і лазер не конкурують між собою, а навпаки, взаємно доповнюють і розширюють можливості один одного. Наша компанія здійснює порізку і гравіювання матеріалів, як на фрезерному, так і лазерному верстатах. При виборі обладнання для виконання замовлення ми керуємося, перш за все, міркуваннями раціональності:\nнайкращу якість при мінімальній вартості кінцевого продукту\nмаксимально висока швидкість виконання замовлення\nПриклади оформлення вивісками з ПВХ магазинів, офісів, інших установ. Виготовлено в компанії 13.ua


December 4, 2017, 2:32 PM 2018-08-28T22:24:53\n“Заяви Генерального прокурора України про нібито незаконність роботи окремих підрозділів Національного бюро не відповідають дійсності, а подекуди й суперечать здоровому глузду. Оскільки пан Луценко, судячи з його заяв, не повною мірою обізнаний із базовими правовими засадами проведення оперативно-розшукових дій, інформуємо, що в оперативно-розшуковій діяльності НАБУ керується вимогами Закону «Про Національне антикорупційне бюро України» та Закону «Про оперативно-розшукову діяльність». Зокрема, згідно зі ст. 8 останнього, для виконання завдань у межах ОРД можуть залучатися гласні і негласні штатні та позаштатні працівники”, — йдеться у заяві.\n“Розголошення особистих даних працівників та змісту оперативно-розшукових заходів не просто шкодить негласній діяльності, але й становить загрозу життю і здоров’ю правоохоронців та їхніх близьких. Таким чином, розголошуючи відомості про негласних співробітників НАБУ, Генпрокуратура та СБУ свідомо наразили співробітників Бюро на небезпеку та зірвали декілька спецоперацій під прикриттям. НАБУ докладатиме максимум зусиль, аби цим діям була надана адекватна правова оцінка”, — заявили у НАБУ.\n“Вважаємо неприпустимою ситуацію, коли Генеральний прокурор свідомо вводить суспільство в оману, повідомляючи неправдиві факти та пропонуючи «довільне» трактування законодавства. У такий спосіб він фактично дає «зелене світло» подальшій атаці на новостворені антикорупційні органи”, — заяивили у НАБУ.


ВТО ОРДЕН | |[ 19 березня 2020 ]| Орден Добровольця для «Самбіста».\n|[ 19 березня 2020 ]| Орден Добровольця для «Самбіста».\n14 березня на урочистостях, організованих Міністерством оборони України спільно з ВГО «Об’єднання добровольців» Почесною відзнакою Всеукраїнської Громадської Організації «Об’єднання Добровольців» «Орден Добровольця», виготовленою колективом ВТО «Орден», було відзначено бійця з Сум Олександра Красія.\nОлександр Олександрович Красій народився в 1993 року в місті Суми. З самого дитинства спорт для Сашка був на першому місці. Бойове мистецтво, контактні єдиноборства захоплювали хлопця найбільше. Постійні тренування, збори, чемпіонати… Наполегливість та заповзятість дали результати, Олександр Красій – кандидат в майстри спорту з фрі –файту.\nКоли розпочалась війна, захист держави став для хлопця найвищою метою, відразу вирішив, що піде служити. У військкоматі відповіли, що мобілізують, але трохи пізніше. Проте, Олександр відчував свою необхідність та потребу на сході України вже і зараз. Тому не довго думаючи, записався добровольцем у 5 батальйон ДУК. Тут отримав позивний «Самбіст».\nЗ бойовими побратимами вони воювали в найгарячіших точках АТО: штурмували та зачищали населені пункти, тримали блокпости, робили все можливе і неможливе, щоб російська наволоч не прорвалася далі до України.\nСашко завжди першим рвався в бій, часто прикривав побратимів та й сам намагався бути обережним. Та не вберігся, в Пісках, що на Донеччині, таки отримав бойове поранення.\nДовелося повернутися додому. Кілька років лікування та реабілітації в цивільному житті стали для хлопця нестерпними.\nЗалікувавши травми Олександр знову поповнив ряди захисників Батьківщини. Підписав контракт і в 2018 році повернувся в АТО, щоб боротися за Україну.\nДжерело - http://dobrovoltsi.org.ua/uncategorized/обєднання-добровольців-відзначи-6/


01 жовтня 2020, Київ 05:06\n07 березня 2019, 17:51\nМарина Порошенко, голова Українського культурного фонду, дружина президента України Петра Порошенка, в студії Радіо Свобода. Київ, 2019 рік\nМи вдячні Тетяні Пушновій за актуалізацію питання щодо призначення Марини Порошенко, дружини чинного президента України очільницею Українського культурного фонду (УКФ), організації, яка в тому числі має бюджетне фінансування у розмірі 200 мільйонів гривень.\nПані Пушнова у своїй колонці на «Детектор медіа» публічно запитує – чому Радіо Свобода та програма розслідувань «Схеми», опублікувавши резонансний матеріал про непрозоре призначення голови УКФ – не відстежувало далі успіхи цієї організації.\n«Хтось відстежив, чи справдились острахи, чи підтвердились звинувачення? Якою насправді виявилася роль Першої Пані в цій інституції?», – пише Тетяна Пушнова.\nАле розслідування «Схем» стосувалося зовсім іншого – непрозорості конкурсу, внаслідок якого Марина Порошенко була обрана головою Українського культурного фонду.\nТак, Наглядова Рада, яка одностайно проголосувала за призначення Марини Порошенко – сама була обрана з серйозними порушеннями. Хоча закон прописує певні конкурентні засади обрання голови Фонду, журналісти встановили, що це була фікція, вибудована під конкретну людину.\nНам теж хотілося б, щоб резонансний матеріал мав своє продовження. Щоб була хоч якась реакція українських посадовців. Наприклад, могло розпочатись офіційне розслідування щодо формування складу Наглядової ради, яка зрештою одностайно і безальтернативно призначила Марину Порошенко.\nАле, на жаль, продовження не було – офіційної реакції на матеріал ми не дочекалися. Не писала про це і сама Тетяна Пушнова.\nІ тут один важливий нюанс. Нині пані Пушнова є залученим експертом Українського культурного фонду, очолюваного Мариною Порошенко. Але про свої відносини з УКФ вона в своєму блозі не згадує, натомість висловлює претензії до Радіо Свобода нібито з позиції відстороненого спостерігача. Хоча цей, факт, звісно, піднімає питання – наскільки неупередженою може бути пані Пушнова, коли апелює до журналістів Радіо Свобода, називаючи їхню кропітку аналітичну роботу – «хайпом»?\nЩо ж до успіхів очолюваного Мариною Порошенко Культурного фонду, які й справді, могли б лягти в основу окремого матеріалу, то невже в країні, де існує таке розмаїття ЗМІ, нікому про це написати? Про це могла б написати і сама Тетяна Пушнова.\nРадіо Свобода, зі свого боку, повідомляє і про «зради», і про «перемоги».


Санаторій Хмільник - найкращі ціни на путівки | Велика Епоха\nСанаторій Хмільник - найкращі ціни на путівки\nСереда, 9 травня 2018 року\nⓅМрієте комфортно відпочити та оздоровитися не виїжджаючи з України, але не знаєте де? Тоді ця стаття для вас.\nНаша країна багата на живописні природні куточки, які захоплюють своєю унікальністю і красою. Курортне містечко Хмільник, що на Вінниччині вже давно вважається справжньою українською бальнеологічною перлиною. Круглий рік сюди приїздять туристи з різних регіонів нашої країни та із зарубіжжя.\nВи запитаєте в чому ж популярність цього місця. Річ у тім, що санаторій Хмільник має унікальні, цілющі воді, збагачені сполуками радону, які ефективно лікують ряд захворювань.\nОздоровчі процедури вдало поєднуються з активним, цікавим дозвіллям. Тому тут знайдеться чим зайнятись і дорослим, і дітям.\nПроживання у санаторії Хмільник\nНомерний фон санаторію розрахований на 750 місць і сюди щорічно приїздить близько 18 тисяч туристів. На території знаходиться 9 спальних корпусів, які розташовані затишному парку серед рідкісних видів дерев та елегантних квітників. На гостей чекають комфортні номери різних категорій від економу до люксу.\nВсі номера чисті, охайні та мають:\nбезкоштовне підключення до інтернету через Wi-fi;\nв кожному номері халати, капці, рушники та туалетно-косметичні засоби.\nХарчування в санаторії Хмільник профспілковий\nДля відпочиваючих організовано харчування в їдальні санаторію Хмільник профспілковий, чотири рази на добу за принципом шведського столу. Меню досить різноманітне та збалансоване, з правильним розрахунком білків,жирів та вуглеводів. Всі страви виключно з якісних, корисних, екологічно чистих продуктів. М'ясо-молочна продукція, овочі, фрукти та зелень вирощуються без застосування небезпечних пестицидів.\nОкрім корисних властивостей, треба сказати, що страви в оздоровниці неймовірно смачні. Кухарі вміють задовольнить бажання найприскіпливіших гурманів.\nДля пацієнтів із зайвою вагою, цукровим діабетом пропонується дієтичне меню.\nТакож на території є кафе і ресторан.\nЩоб гості не занудьгували, адміністрація санаторію подбала про цікаве дозвілля.\nбібліотека та читальна зала;\nЛюбителі спокійного відпочинку і тиші можуть прогулятися парковою зоною, насолодитися чистим повітрям та поспілкуватися з природою.\nДля активних туристів, котрі люблять екскурсії та цікаві локації, «Хмільник» пропонує великий вибір туристичних маршруті. Ви зможете відвідати міський музей, помилуватися давніми та модерними пам’ятками релігійного зодчества, побачити будинком земського лікаря та побувати в палаці графів Кісідо.\nА якщо ви завзятий рибалка або полюбляєте купання в прісних водоймах – обов’язково сходіть до міського озера.\nПрофілі лікування в санаторіях Хмільника\nРадонові води та цілющі торф’яні грязі є основним лікувальним засобом оздоровниці. Видобуток цих ресурсів відбувається неподалік містечка.\nРадон вважається одним із найрідкісніших хімічних елементів на Землі і має багатогранний лікувальний ефект. Немає клітини в нашому організмі на яку б не подіяв радон. А спектр лікувальних процедур з використання цього елементу просто величезний. До них відносяться:\nінгаляції та аплікації;\nпитво радонової води;\nректальні свічки з радоном;\nРадонова мінеральна вода нормалізує вуглеводний, водно-сольовий та електролітичний баланс в організмі. Покращує метаболізм та сприяє виведенню шкідливих речовин.\nРадонові ванни призначають при захворюваннях, пов'язаних із зниженням імунітету, при гіпер або гіпофункції щитовидної залози та яєчників, ендометриозі, ураженнях шкіри. Також цією процедурою можна домогтися болезаспокійливого ефекту та швидкого загоєння ран.\nОсновними профілями лікування є захворювання:\nХоч і спектр захворювань які можна лікувати за допомогою радонотерапії досить великий, радон не є панацеєю від всіх хвороб. Цей елемент слід використовувати більш, як профілактичний засіб.\nВирушаючи на будь-який санаторій слід враховувати, що кожен організм індивідуальний і може мати певне коло протипоказання до виконання різних маніпуляцій. Щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю та отримати від відпочинку тільки користь, радимо пересвідчитись у тому, що ви можете проходити оздоровчий курс в бальнеологічній здравниці.\nЛікування в санаторії «Хмільник» не рекомендоване при:\nвсіх формах туберкульозу;\nвродженій патології нирок;\nпісляопераційному періоді після видалення злоякісних пухлин;\nгнійних та запальних процесах;\nгострих інфекційних хворобах;\nнаявності нових ран та травм.\nЯкщо виникають сумніви, чи можна вам лікуватися в санаторії «Хмільник», радимо проконсультуватися з менеджером у телефонному режимі при бронюванні. Ви можете задати будь-яке питання та отримати детальне роз’яснення.\nСанаторій «Хмільник»: ціни на путівки\nВ залежності від пори роки вартість путівки до «Хмільника» змінюється. Найдоступніші ціни ранньої весни та пізньої осені оскільки туристів, бажаючих оздоровитися в цей час дещо менше, ніж улітку та взимку. Тому в періоди малого потоку людей, діють різні акції та цікаві пропозиції.\nВ тім не має значення влітку ви приїздите чи восени, можете не сумніватись, що гроші, вкладені у збереження здоров’я, будуть витрачені не дарма.\nЯкщо у вас виникли запитання - телефонуйте і ми з радістю вам допоможемо. Поспішіть пройти курс оздоровлення на бальнеологічному курорті заздалегідь забронювавши путівку в санаторій «Хмільник». Ціни приємні та вигідні, а номери вже чекають на вас.\nБільше інформації про санаторій на сайті: https://sanatorii-karpat.com/


Туристичний потенціал Тячівського району обговорили за "круглим столом" (ВІДЕО). Читайте на UKR.NET\nТячівщина - край, у якому є багато перспектив та потенціалу для того, аби розвивати туризм. Щоб окреслити основні напрямки роботи та обмінятись думками щодо проектів, які можна тут реалізувати, у Тячеві організували круглий стіл за участі керівників району та голів громад.\nЗакарпаття вважається надзвичайно перспективним регіоном України з точки зору туризму, рекреації та відпочинку, адже туристична галузь - це потужний чинник розвитку області. А у Тячівському районі є усе для того, щоб удосконалювати свій туристичний розвиток.


Через аномальну зиму на Київщині вже гніздяться літні птахи: в Ірпені знайшли дрозденя, фото - Погляд\n11.02.2020 0 Бобрик1 Юлія1 0\nВ Ірпені днями знайшли пташеня дрозда, хоча за звичайних умов ця птаха сідає на гніздо тільки в середині літа.\nФото: Facebook Марія Микитюк\nВ усіх орнітологічних посібниках зазначається, що вивід пташенят починається з середини квітня, коли вдосталь тепла та їжі для потомства. Натомість дрізд на гніздо сідає тільки в середині літа, тому «знахідка» стала справжньою сенсацією не лише для Київщини, а навіть для Європи.\nПташеня знайшли учасники закритої конференції під час прогулянки на траві під деревом поблизу загороднього клубу «Адмірал» в Ірпені. Враховуючи наближення заморозків, малюка привезли в «Центр реабілітації диких птахів «Крила птаха», що добре знаний на всю Київщину.\n«Випадок в орнітологічному колі став справжньою сенсацією, адже ця птаха стовідсотковий літній ендемік, і є найпізнішою – в гніздуванні. Більш того вона харчується комахами, а значить в грудні та січні комах було достатньо, аби вона в зимовий період вирішила висиджувати потомство», – розповіла ІА «Погляд» керівник Центру Марія Микитюк. – «Пташеня вгодоване і без дефіцитних проявів, рахіту чи вивернутих суглобів, – абсолютно здоровий малюк».\nНаразі пташеня дрозда на вигодовуванні Центрі. Зазвичай, як розповіла Марія, малюки відразу йдуть у вольєр, проте випадок унікальний і хоча не має ніяких підстав для хвилювань, так як пташеня вижило, людський фактор бере своє – поки малюк живе в домі.\nПісля вигодовування пташеня переведуть у вольєр і в квітні після адаптації випустять на волю. Перед цим птаха окільцюють, хоча це не рідкий вид, проте випадок унікальний і Спілка орнітологів за можливості буде спостерігати як поводитиме себе дрізд в природі.\n«Те, що дрізд пішов на гніздо в січні і вивів пташеня це говорить про те, що природа починає пристосовуватися до нових кліматичних умов і є свідченням оптимістичного варіанту розвитку подій, адже еволюційного тупика не буде», – зазначає Марія Микитюк. – «Кліматичні зміни очевидні, якщо літні ендеміки сідають на гніздо в січні, але цей приклад дає надію, що ситуація не критична і екосистема перебудовується і пристосовується до нових умов».\nНагадаємо, нещодавно в ІА «Погляд» писали про те, що зима змінила біоритми, через що на Київщині цвітуть дерева та проростають проліски.\nЯк реагувати, якщо ви знайшли пташеня?\nМіжнародні колеги Марії з Франції та Німеччини, з якими вона вже проконсультувалася, враховуючи унікальність випадку, радять не втручатися і спостерігати. Проте найкраще керуватися здоровим глуздом, запевняє Марія, якщо випадок аномальний, а на дворі «мінус» – проконсультуйтеся зі спеціалістами і забирайте пташеня. Натомість при «плюсовій» температурі краще не втручатися, природа пристосовується до нових умов і можливо це перші кроки до зміни популяції птахів та їх природних ендемічних звичок через зміну клімату.


Тренуємось з Джилліан Майклс| Сторінка 71 | Дівочі посиденьки\nне уявляю як ці програми мають робити люди із зайвою вагою більш ніж 10 кг\nПодивіться "Зважені і щасливі", там люди з зайвими 100кг тренуються\nsvoybox, 15 Лютий 2017\nНу, як на мене, ні в одній з передач про схуднення, чи модних марафонів, не іде акцент на збереження здоров"я. Результат - максимально схуднути. Кожен напевно повинен по собі слухати. Я коли мала більше зайвого, ну не могла Джиліан робити..мене просто нудило і дуже коліно боліло. Зараз значно легше. Але от скакала і зараз мені не йде, напевно на хребет нагрузка, потім руки німіють.\nkristas, 15 Лютий 2017\nВзагалі-то ці тренування розраховані на схуднення.\nЯкщо немає зайвої ваги, тоді ці вправи чудово працюють на рельєф.\nі як на рахунок килимка, хтось підкаже чи зменшує він навантаження на хребет, коли впоави на прес робити?...\nМені килимок полегшив заняття. Купувала в ашані один з найдешевших, але чудово виконує своє завдання.\nЯ коли мала більше зайвого, ну не могла Джиліан робити..мене просто нудило і дуже коліно боліло.\nДжиліан таки трохи виснажує, особливо якщо ще харчуватися згідно дієти. Теж колись з тим зіштовхнулася, і вже навіть тоді коли зайвої ваги майже не було. Зараз фітнес на хвилі моди і піднесення, тому є дуже багато тренерів і направлень. Є з чого вибрати саме під свої потреби.\nDemetra, 15 Лютий 2017\nНарешті я домучила другий рівень, з перервами в пару днів, тому і результати не дуже мене порадували\nще -0,5см з ляшок, +1 см на талії все решта без змін. Побачим що буде далі\nlyanysya, 16 Лютий 2017\nДжиліан таки трохи виснажує, особливо якщо ще харчуватися згідно дієти.\nНа початку "струнка фігура за 30 днів" Джиліан говорила про якусь дієту, яку вона радить поєднувати з її вправами. Хтось знає де знайти ту дієту?\nKazkivnycja, 17 Лютий 2017\nЇї дієта своїми принципами схожа на пп.\nКолись цим цікавилася, і дійшла висновку, що її приблизні меню(скористайтесь пошуком в інтернеті) не пристосовані до наших харчових звичок(продуктів які поширені і доступні в Україні). Були там свіжі ананаси, батат і т.д. Ні, ці всі продукти звісно можна знайти і в нас, але не всі мають можливість їх купувати постійно , та й якість таких продуктів часто сумнівна. Але певні ідеї і переписи ,звісно, можна почерпнути і адаптувати під свої можливості і вподобання.\nDemetra, 17 Лютий 2017\nА я вже нарешті закінчила третій рівень "30 днів"!!!! Я аж не вірю, що третій рівень пішов так легко!!!\nЗадоволена собою дуууже, дійсно відчуваю, що стала фізично сильніша і витриваліша\nЩодо змін в об'ємах, то вони не суттєві, - 1 см на стегнах і попі, - 4 см живіт, руки і груди без змін. Але, нагадаю, що важу 56-57 кг на 175 зросту))) Але попа, як га мене, гарно підтягнулася, ноги і руки набули гарного рельєфу, трохи зменшився живіт (моє найпроблемніше місце). Вже два дні просачкувала, так склалися обставини, що не мала можливості почати нову програму. Але зате купила собі килимок))) і підготувала гантелю))) починатиму "Плаский живіт за 6 тижнів". Вразила мене інтенсивність тренування і різноманіття вправ))) трохи вагалась щодо РТ, але глянула кардіо... О, ні! То ще явно не мій рівень! І, чесно кажучи, від того, що там цілий натовп тренується, щось викрикують-приказують, мені щось не сподобалось... Ті мужчини напівроздягнені... Не подобається, одним словом. Тому шукаю компанію! Хто приєднається???\nBurchenyatko, 18 Лютий 2017\nНедожала я третій рівень, ще 5 днів залишилось і я здаюсь! Тапками в мене....\nАле переходжу на нову програму плоский живіт за 60 днів. Так як з програмою 30днів я підтягнулась, трішки зменшилась в об'ємах, і моїм головним ворогом все ж залишився живіт після родів і бока . Надіюсь нову програму витримаю...і буду тут звітуватись\nА в загальному після програми 30днів я зменшилась . Груди - на місці)\nдякуючи ще ГВ\nТалія -2см, Живіт -5см, Бедра -2см, Ляшки -1см. Маловато...але і то радує\nlyanysya, 28 Лютий 2017\nа можна про ваші успіхи в абсолютних величинах?\nAlmariel, 5 Березень 2017\nЦе як?) Мої параметри?\nlyanysya, 5 Березень 2017\nТак , ваші параметри. Бо цифри мені дуже подобаються.\nпочинатиму "Плаский живіт за 6 тижнів".\nА маєте посилання, щоб скачати цю програму?\nЯ здалася після 2 рівня стрункої фігури, схудла, м'язи дійсно стали пружні, завдяки кардіо літала, кілька тижнів похалявила і все повернулася. Тому тепер хочу комбінувати струнку фігуру і плаский живіт. Бачила трейлер тієї програми, там маса вправ різних, які дуже змінюються. Не знаю чи потягну, але спробую.\nKazkivnycja, 6 Березень 2017\nНа ютубі, там і скачати можна. Але я найшла на англ.мові.\nlyanysya, 6 Березень 2017\nРобила я цей Плаский живіт, робила... І якось так нудно мені було, що закинула... Так вправ багато, але шось не пішло мені. От в суботу мала настрій, щоб попригати, енергію десь діти. Ну думаю, спробую кардіо1 з Революції тіла. І так класно пішло! Я в 30 днів на 2-хв кардіо ледве витримувала, а тут супер! От сьогодні зробила тренування1 фаза1 РТ. Довольна)))\nТаки я йду на РТ. Все, що дратувало в ній, тепер навпаки подобається, якийсь такий драйв!\nХто підкаже, де можна всі тренування РТ знайти? І чи є з перекладом, бо я на англ мові знайшла лише, то не все розумію)))\nBurchenyatko, 7 Березень 2017\nДівчата, підкажете що робити щоб не боліла коліна? Займаюсь "Струнка фігура", все дуже подобається, бачу результат. Займаюсь в кедах, присідаю правильно, але коліна відчуваю добряче (( І лишати не хочу, бо тренування дуже подобається. Може є якісь мазі чи інші методи від болю?\nМаріка, 25 Березень 2017\nСпробуйте коліна перемотувати еластичним бинтом, для фіксації. Мені свого часу, так допомогло.\nkristas, 26 Березень 2017\nВчора закінчила 1 рівeнь Shred, сьогодні почала другий, він важчий , алe надія на рeзультат підтримує\nSamarta, 6 Квітень 2017\nKranata New Member\nДівчата, почала я займатись по новій програмі з тренером Джиліан Майклс і це наштовхнуло на сворення теми, щоб якщо ще хтось приєднається, мотивувати одне одного і ділитись результатами та враженнями.\nОтож, які я знайшла плюси саме цього тренера.\n1- Особистий приклад, кобіті 39 років, а виглядає дівчинка.\n2- Короткі тренування, 20 хвилин щодня можна вділити собі коханій\n3-Різні програми для різних потреб\n4- Наглядні результати\nТренировки с Джиллиан Майклс – какой курс выбрать? | Dietplan.ru\nЗараз я почала з програми «Стройная фигура за 30 дней», заняття щодня, 5 разів на тиждень.Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней\nДалі буду рухатись по курсу.\nОй, і я до неї придивляюсь.... поки що. Напевно, скоро почну!!!\nKranata, 28 Квітень 2017\nЦитата від Kranata: ↑\nОй, тільки нe так фанатично, як Наталі, бо та Джиліан просто “монстр”.\nДва рівні подолала і всьо... бажання відпало... як на мeнe, то кращe потихeньку, а нe так галопом\nSamarta, 19 Травень 2017