Відео - Сторінка 28 - Лента новостей Чернигова\nГолова Чернігівської ОДА В’ячеслав Чаус зібрав всіх голів громад області. Говорили про кошти і не тільки. Так, минулого року держава направила для Чернігівщини більше 5.6 мільярда гривень для підтримки громад, інфраструктури та ремонт доріг. Цього року о...\nЄвген Сидоренко - знаний у Чернігові театральний актор, він тривалий час є однією з зірок Чернігівського молодіжного театру і тамтешнім режисером-постановником, на його рахунку ще одна знакова робота - художня короткометражка про чернігівського видатного митця...\nУ Чернігові мати 9-річної дівчинки намагалася стрибнути з мосту\n23 січня, близько 2-ї години, екіпаж в складі інспекторів Олени Ніколаєць та Олександра Рябого отримали повідомлення, що на вулиці Набережній з пішохідного мосту намагається стрибнути жінка. Патрульні оперативно виїхали за вказаною адресою. На місці події інсп...\nТроє чернігівських спортсменів візьмуть участь у Зимових Олімпійських Іграх 2022. До складу національної збірної потрапили біатлоністи Артем Тищенко, Артем Прима та Ірина Петренко. Вони полетять до Пекіна майже одразу після сьомого етапу Кубка світу. Для Артем...\n24 січня у всіх школах та дитячих садочках Чернігова шукали вибухові пристрої. Анонімне повідомлення про замінування надійшло на гарячу лінію управління СБУ. Дітей вивели з навчальних закладів і згодом відпустили до дому. Як повідомив на своїй сторінці у фейсб...\nУчителька Чернігівської ЗОШ №6 Марія Бабко проводить урок алгебри в 7 класі. Сьогодні в неї заняття в режимі онлайн. Цей клас, де зазвичай проходять уроки з інформатики порожній, як і всі інші навчальні кабінети та коридори. Із 19 січня Чернігівська ЗОШ №6 пер...\nПочуваються в небезпеці та просять покарати винних у вбивстві 22-річного Олексія Морозова з Кам’янської Слободи його родичі та сусіди. Чоловіка вбили в ніч на 18 січня в хаті місцевої жительки Тетяни Ворушило. 22-річний Олексій Морозов отримав травми, що...\nОстаннім часом наша країна раз по раз зустрічає нові та нові перепони, що несуть небезпеку для життя українців, розвитку держави. Безперервно відчуваємо військово-агресивну присутність сусіднього «братнього» народу, ще є пандемія, економічні негара...\nЧернігівці старше 60 років почали витрачати "ковідну" тисячу в аптеках міста. Одні купують ліки, інші приходять за консультаціями як це зробити. З 24 січня за програмою "єПідтримка" отриману тисячу гривень за вакцинацію можна витратити на будь-які лікарські пр...\nЩо об'єднує ексцентричного екскурсовода Ервіна Мідена, блогера Михайла Ілляшика та заслужену артистку України Раїсу Борщ? Виявляється, не так давно вони знялися у проморолику на підтримку вакцинації. У короткому відео на фоні мальовничих краєвидів Чернігова ро...\nСпівробітники управління карного розшуку та кримінального блоку поліції області викрили зловмисників, які причетні до розбійного нападу на 42-річного фермера з Ніжина та його 33-річну знайому. Підозрюваним загрожує до десяти років ув’язнення з конфіскаці...\nПедагога та засновника чернігівського ансамблю ударних інструментів «Поліські дзвіночки» Юрія Карпенка нагородили орденом «За заслуги» ІІІ ступеня. Державною нагородою викладач-методист Чернігівської музичної школи № 2 імені Євгена Бого...\nМинулими вихідним в районі Стрілецької набережної, на р.Стрижень чернігівці каталися на картах. Дані заходи на цій локації проводяться з настанням морозів щорічно. Про збір учасників від 5 до 60-ти років, як правило, повідомляє місцевий картинг-клуб, що на вул...\nКерівник комунального підприємства «АТП-2528» Руслан Волок у студії програми «На часі» телеканалу «Новий Чернігів» розповів про те, наскільки готові до несприятливих погодних умов чернігівські комунальники, о котрій годині доби виїжджає спецтехніка на дороги д...\nСвята завершилися, а ялинки залишилися. У Чернігові працюють майданчики для збору ялинок та сосен після свят. Займаються цим здебільшого підприємства, які обслуговують багатоквартирні будинки. Це ЖЕКи та ОСББ. Зібравши необхідну кількість ялинок, перевозять їх...\nАнна Кіндзерська виконала хіт Love Tonight гурту Shouse. У першому ефірі шоу "Голос країни-12" останньою вийшла на сцену Анна Кіндзерська. 31-річна жінка приїхала з міста Ніжин. Вона – професійна джазова співачка. Виконавиця заспівала хіт гурту Shouse &n...\nНесколько лет тому назад мэр города Владислав Атрошенко на совещании разнес в пух и прах тепловиков Чернигова за высокие стоимости по теплу в местах общего пользования (МОП): - Сегодня я как городской голова встану на защиту населения и развалю всю вашу систем...\nЩоб утримувати врятованих тварин, почала виготовляти сири: на Чернігівщині створили зоодім\nУ господарстві 23-річної Марина Грицик десять коней, дві корови, теля, коза, кролі, поні, собаки та коти. Утримують всіх власним коштом Марина і її хлопець, живуть у селі Рябці поблизу Чернігова. Постійно просити гроші у волонтерів вони не хочуть, тому вирішил...\nОлена Костевич відверто розповіла про дитинство, шлях до олімпу та родину\nВона ніжна, тендітна, чарівна. Може влучити в яблучко, і не раз. Вона знаєте, як іти до мети і як її досягти. Чемпіонка Олімпійських ігор, неодноразова чемпіонка Світу зі стрільби Олена Костевич відверто розповіла про дитинство, шлях до олімпу, родину і багато...


Середа, 20 жовтня 2021, 17:30\nЗа даними Центру здоров’я та медичної статистики Львова, всього у місті вакцинували від коронавірусу 225115 осіб, з них двома дозами – 169400 осіб.\nДля щеплення використали вакцини: AstraZenecа – 83182 дози (з них 1-ою дозою – 46137, двома дозами – 37045), CoronaVac – 94353 дози (з них 1-ою дозою – 55147, двома дозами – 39206), Pfizer – 140856 доз (з них 1-ою дозою – 84223, двома дозами – 56633), Moderna – 76124 дози (з них 1-ою дозою –39608, двома дозами – 36516).\nВчора, 19 жовтня, у Львові від коронавірусу щепили 7934 особи, з них другу дозу вакцини отримали 2461 особа: вакциною AstraZeneca – 741 особа (з них 2-ою дозою – 196); вакциною CoronaVac – 1991 особа (з них 2-ою дозою – 475); вакциною Pfizer – 5202 особи (з них 2-ою дозою – 1790).


Під Краковом затримано 5-х українців, котрі не працювали за виданими їм візами – U.P.M.P\nГоловна › В Польщі › Під Краковом затримано 5-х українців, котрі не працювали за виданими їм візами\nВ Польщі 21.02.2020 11:51\nОстанніми днями прикордонники проводили посилені перевірки законності перебування іноземців в Малопольському воєводстві. Групу з п’яти українців, які незаконно перебували в Польщі, затримали у Велицькому повіті. Про це повідомляє Upmp.news з посиланням на In Poland.\nІноземці використовували візи всупереч їх призначенню. За словами прикордонників, вони не мали наміру працювати на підставі виданих їм робочих віз і приступати до роботи. Окрім того, один з громадян України працював у Франції маляром, бо йому не сподобались умови праці в Польщі.\nЩе одна 35-річна українка незаконно перебувала в Шенгенській зоні з січня 2018 року — термін її візи давно закінчився, тож жінку депортували та видали їй річну заборону на в’їзд до країн ЄС, — зазначає se.pl.\n— Командир прикордонного посту в Закопаному відкликав візи, які були в іноземців, та виніс рішення, зобов’язавши їх покинути територію Республіки Польща, — каже Юстина Дрождж з Карпатського відділення ПС.


Допоможіть доповнити кінці... - Школьные Знания.com\nДопоможіть доповнити кінцівку, 3-4 ресення. Материнське ім'я. Проти фашистів билися два воїни, два брати — Іван і Андрій. Ворожа куля поранила Івана в груди. Впав він на землю, полилася кров з рани. Схилився над Іваном брат його, Андрій. — Брате,— говорить Іван,— приклади мені до грудей вишивану хустку. Витяг Андрій зі схованки вишивану хустку, яку мати дала братам, виряджаючи їх на війну. На хустині тій вишито було материнське ім'я й пшеничний колосок... Повертався з Берліна додому Андрій. Знайшов братову могилу і зупинився перед нею вражений: на могилі виріс колосок пшениці...\nот Оксана02 10.05.2013\nвин виришив що це якесь диво, але просто навить на чужий земли украиньцив завжди будуть переслидувати ридни рослин з материнського краю. якось так\nСклади невеликий текст розповiдь про те , як ти пiдготовуЕш птахiв узимку , якi птахи прилiтають до твоЕйи годiвницi. Помогите пожалуйсто ,даю 34 бала. У нас зимують такi птахи...\nВправа 137 4 клас вашуленко Прочитай і відгадай загадки.Знайди іменники,в яких зі зміною форми словпа відбуваїеться зміна кінцевого приголосного основи\nОтвет на загадку хто по землі стрибає , а по воді пливе\nОтвет на загадку сидить дівчина в коморі , а коса її на дворі


додому Заробіток Високоприбутковий заробіток Обмін биткоинов — гроші роблять гроші\nНагадаю, що раніше ми вже писали про биткоинах, в статті Що таке Біткойн? і в статті Заробіток на bitcoin — за чи проти?, тому в цій статті ми не будемо заново повторювати, що таке криптовалюта bitcoin і звідки вона береться.\nСьогодні ми хочемо розглянути два інші аспекти цього питання:\nяк успішно працюють в цьому виді бізнесу, розглянувши обмін биткоинов на окремому прикладі;\nі що потрібно зробити, щоб можна було розглядати цю діяльність, як окремий вид заробітку.\nМожна успішно заробляти на обміні биткоинов?\nТут відповідь звичайно очевидний. Візьмемо для прикладу https://e-btc.com.ua/.\nФірма E-BTC працює в цьому бізнесі не дуже давно, але тим не менше вже досить широко відома шанувальникам криптовалют. А все тому, що вони додали до варіанту простого обмінника, трохи особливостей, що дають додаткову привабливість для обміну:\nНайсуттєвіше — це комісія 0% для всіх операцій здійснюються через ПриватБанк. Будь це операції за картками банку або через термінали банку. Це суттєвий плюс. Через інші банки комісія 3%, що теж не є чимось захмарним.\nНадійність. Враховуючи що всі операції відбуваються на стороні Приватбанку та сайту BTC-e біржі, надійність операції істотно вище, ніж якщо б ви робили обмін через незрозумілий обмінний сайт, яких багато в інтернеті. Їх внутрішня домовленість з ПриватБанком лежить поза межами цієї статті, але ми можемо здогадуватися, що для них наша безкоштовність, теж дає свої вигоди.\nАнонімність. Для реєстрації, для проведення операцій не потрібно надавати жодних особистих даних. Тільки ваш e-mail, який ви розумієте може бути чиїм завгодно.\nОсь основні три фішки, які досить популярного сервісу обміну криптовалют, дозволили їм створити своїх цільових клієнтів і утримувати їх, як своїх постійних абонентів.\nНавіть незважаючи на те, що введення і виведення грошей у них здійснюється тільки в гривнях. Російсько-українська онлайн бізнес досить інтегрований щоб не розглядати наявність гривень, як проблему.\nОбмін биткоинов на WebMoney\nЗвичайно є й інші варіанти обміну. Наприклад найпопулярнішим обміном досі є ланцюжок «bitcoin -> webmoney -> карта будь-якого банку -> webmoney -> bitcoin».\nПопулярно, тому що тут все повністю під вашим контролем. І можливий вибір будь-якої картки банку для введення і виведення грошей. Але вся ланцюжок безумовно працює на комісіях і втрати від 3 до 7% тут цілком очевидні.\nХоча після декількох операцій, знайти надійного партнера в ланцюзі «bitcoin->webmoney» і «webmoney->bitcoin» теж можна.\nЯк самому організувати обмін криптовалют?\nВаріант перший. Обмінник на партнерці з банком.\nЯкщо розглядати варіанти співпраці з банками, то в Росії у вас зараз нічого не вийде. До 2014 року в Росії був один банк, Альфа-Банк, який проводив операції з криптовалютами. Але контрольна політика Центробанку щодо російських банків, що не дозволяє зараз російським банкам ризикувати на таких операціях. Тому, російських банків працюють з криптовалютой ви зараз не знайдете.\nВ Україні можете спробувати також працювати через ПриватБанк. Нічого неможливого тут немає. Де домовився один, може домовиться і іншого. Але легкого шляху тут не обіцяємо.\nЗарубіжних банків працюють з криптовалютой більше, але чесно кажучи на рівні сервісу з зовнішніми посередниками не працює практично ніхто. Але заяв, що незабаром це з’явиться робили багато банків, серед яких швейцарський банк UBS, інтернаціональні Citi Bank і Standard Chartered, французькі BNP Paribas і Societe Generale та ін Але в реальності майже ніхто з криптовалютами на рівні партнерства не працює.\nВаріант другий. Створити свій інтернет-обмінник.\nТут найсерйозніший бар’єр — це конкуренція. Конкуренція тут надзвичайна. За останні роки було відкрито дуже багато обмінників. Багатьом з яких не вдалося довго протриматися на цьому ринку, і вони закриваються, один за іншим.\nДля того щоб утриматися вам потрібна своя фішка. Низька комісія, надійні транзакції, не тільки традиційні валюти — загалом, тут потрібно серйозно подумати. Хоча, якщо чесно, неконкурентних ринків зараз немає і тим не менше всі заробляють.\nДругий бар’єр — це фінансова прозорість. Тут ви повинні розуміти, щоб оперувати з тими ж WebMoney вам потрібен персональний атестат, а краще всього отримати статус дилера WebMoney. Проблем з законом буде менше.\nНу і звичайно, поки у вас будуть малі обороти — ви нікому не цікаві. Але варто тільки піти серйозним оборотам і податкова вами зацікавиться і персональний атестат дасть їм всі карти в руки. Тому краще відразу подумайте над легальним бізнесом. Той же ІП цілком для цього підійде, але в даному випадку тільки з оподаткуванням «доходи мінус витрати», тому що 6% з доходів (оборотів) навряд чи покриють вашу комісію від обміну валют.\nЗ технічної точки зору відкрити обмінник не складно. Тут потрібні три основні речі:\nсвій сайт, з привабливим дизайном. Це не надто великі витрати, але думаю менше ніж 5000 руб. навряд-чи вдасться вкластися. У прямих витратах або у витратах свого часу.\nхостинг для сайту. а) краще не використовувати безкоштовний хостинг. Безвідмовність роботи нижче і плюс песимізація в пошукових запитах, розкручувати буде складніше. б) краще використовувати тарифи під окремий сайт, а не групу сайтів. Як правило, провайдери під такі тарифи відводять окремі сервера, ніж для масових акаунтів і швидкість роботи і його надійність буде вище. Тут витрати близько 300-400 рублів на місяць будуть цілком адекватною вартістю для отримання надійної роботи сайту.\nскрипт для обмінника валют. Тут треба шукати, ціни можуть відрізнятися на порядок. Шукайте на спеціалізованих форумах, таких як maultalk.com, webmasters.ru або searchengines.ru\nстворення потоку цільових клієнтів. Тут найбільш ефективним буде розкрутка через соцмережі. Створюйте свої паблики у кожній соцмережі, розкручуйте їх через ключові слова і трохи через програми-накрутки. Раскручивайтесь в чужих пабликах. Матеріалів на цю тему багато в тому числі і на нашому сайті.\nВаріант третій. Партнерка для обміну.\nЦе напевно самий простий спосіб.\nЗнайти партнерські програми можна наступним чином: зайти в Яндекс -> ввести «обмін біткойнів» -> зайти на перші 5-10 сайтів -> шукаємо розділ Партнерство -> реєструємося -> починаємо залучати людей.\nГоловним мінусом цього варіанту є низький дохід, по суті ви будете отримувати копійки, в порівнянні з тим, як якщо б ви відкрили власний обмінник. Але зате не потрібно буде шукати способи де взяти валюту і вирішувати інші технічні питання. Крім того, для початківців даний вид партнерства покаже вам цей ринок зсередини. Допоможе зрозуміти, де водяться потенційні клієнти і т. д.\nВизначтеся з джерелом отримання кріптовалюти (або просто валюти). Подумайте звідки беруть гроші для обміну інші гравці\nНе скупіться. У мережі багато сайтів пропонують обмін валют, і працюють вони під відносно мінімальний відсоток. Тому варто моніторити сайти конкурентів і відповідати їх мінімальними цінами. В іншому випадку, у вас не буде багато постійних клієнтів.\nПросувайте комплексно. Автоматизуйте все що можна автоматизувати. Робіть обмінник (або кілька обмінників) в онлайні, але при цьому задійте форуми і соцмережі. Рекламуйте за всіма напрямами. Намагайтеся охопити якомога більшу аудиторію потенційних клієнтів.\nпопередня статтяІнвестиції як спосіб заробітку\nнаступна статтяЗаробіток на смс відправленнях


При територіальному центрі створили пункти обігріву - Золочів.нет\nУ зв’язку із поступовим зниженням температури повітря та з метою унебезпечення громадян, особливо громадян похилого віку, інвалідів, які проживають самотньо, бездомних від переохолодження, розпочав свою роботу пункт обігріву при територіальному центрі.\nУ стаціонарному відділенні створено чотири ліжко-місця для ночівлі та обігріву. При територіальному центрі постійно діє банк речей, який поповнено теплими речами.\nм. Золочів, вул. Шашкевича, 38 (приміщення територіального центру)\nЗолочівський район, с. Новоселище (приміщення стаціонарного відділення)\nПро це “Золочів.нет” повідомили у Золочівському районному територіальному центрі соціального обслуговування (надання соціальних послуг).\nУкраїнки їдуть народжувати за кордоном заради чужого громадянства та кращого сервісу\nУсе більше українок виїжджають за кордон, аби народити дитину в чужій країні. У компаніях, що пропонують послуги з організації таких пологів, стверджують, що кількість їхніх клієнток за останній рік збільшилася на 15%. Найпопулярніші напрямки серед породіль – США, Канада та країни Азії. “Дитина, народжена в США, автоматично стає американцем. Вирішувати, […]


"Нитрофунгин" від грибка нігтів: відгуки, склад, інструкція по застосуванню, аналоги » Лікар\nЛікар нет » Ліки » "Нитрофунгин" від грибка нігтів: відгуки, склад, інструкція по застосуванню, аналоги\n"Нитрофунгин" від грибка нігтів: відгуки, склад, інструкція по застосуванню, аналоги\n«Нитрофунгин Нео» - це розчин, який застосовується зовнішньо для боротьби з грибковою інфекцією. Його безперечною перевагою є невисока ціна і при цьому висока ефективність, внаслідок чого дане засіб отримав заслужену популярність. Препарат «Нитрофунгин» дозволяє усунути вже з'явився грибок, а також знешкодити шкідливі спори, що унеможливлює подальше їх розмноження і зараження розташованих поруч ділянок.\nПри терапії оніхомікозу, тобто грибка нігтів, дуже важливим є максимально швидке дію лікарського засобу. Завдяки цьому можна ліквідувати вже уражені ділянки нігтьової пластини, не зачіпаючи при цьому сусідні нігті. В якості активного компонента виступає хлорнитрофенол. Це підтверджує прикладена до «Нитрофунгину» інструкція.\nТакож засіб володіє антибактеріальним ефектом, що не дає можливості приєднання до грибка інфекції вторинного типу. Бактеріальна інфекція може збільшити поразку пластини і прискорити його розвиток, проте препарат допомагає наблизити одужання і сприяє загоєнню ран. Потрібно звернути увагу на те, що воно застосовується не тільки при терапії ураження нігтів грибкового характеру, але і при лікуванні інфекцій слухових проходів і вух. Який же у «Нитрофунгина» від грибка нігтів склад?\nПрепарат випускається у вигляді розчину, що має жовте забарвлення, і мазі. Відпускається даний препарат без рецепта, зберігати його можна протягом п'яти років. Один флакон містить двадцять п'ять мілілітрів розчину. Ліки не можна використовувати після того, як закінчиться термін його придатності, оскільки в цьому випадку з'єднання почнуть негативно впливати на організм пацієнта.\nУ препараті міститься один активний компонент – 2-хлор-4-нітрофенол. В якості допоміжних елементів виступають триэтиленгликоль, етанол в концентрації дев'яносто шість відсотків і вода очищена.\n«Нитрофунгин» від грибка нігтів, за відгуками, застосовується при наявності у пацієнта таких захворювань, як: - трихофітія; - кандидоз; - руброфітія; - екзема; - ураження слухового проходу грибкового характеру; - мікоз стоп.\n«Нитрофунгин Нео» довів свою ефективність стосовно різних видів грибкової інфекції, і тому дерматологи заслужено відносять його до числа незамінних при лікуванні мікозів. Часто цей засіб використовується також в профілактичних цілях від грибкових та стафілококових захворювань.\nЯк застосовувати «Нитрофунгин» від грибка нігтів?\nЩоб нанести препарат, необхідно приготувати ватний тампон, занурити його в розчин і обережними рухами нанести на уражену ділянку. Цим засобом найкраще користуватися кілька разів протягом дня. Продовжувати курс необхідно до повного зникнення симптомів захворювання. Для попередження рецидиву розчин «Нитрофунгин» від грибка нігтів, за відгуками, потрібно застосовувати навіть після того, як ознаки інфекції будуть усунені, аж до шести тижнів. З такою метою наносити його можна один раз на добу приблизно через один або два дні. В якості профілактичного заходу розчин застосовується раз на три дні протягом місяця. Для прискорення терапевтичного процесу потрібно звернутися до дерматолога, який випише повноцінне індивідуальне лікування. Якщо у пацієнта діагностовано грибок нігтя, необхідно проведення попередньої підготовчої процедури. З цією метою уражені мікроорганізмами нігті розмочують у теплій воді близько п'ятнадцяти хвилин, потім за допомогою спеціального скребка усувається шар в ураженій області. При цьому діяти потрібно дуже обережно, щоб уникнути пошкодження розташованих поряд тканин. Також необхідно щоденне проведення дезинфекції одягу і поверхонь, з якими контактують уражені місця. Це підтверджує до «Нитрофунгину» інструкція.\nВарто відзначити, що ватні тампони, за допомогою яких здійснюється обробка, не можна використовувати кілька разів. При даній процедурі потрібно також уникати зіткнення уражених ділянок зі здоровими нігтями, оскільки шкідливі мікроорганізми такого типу можуть дуже швидко розмножуватися.\nЯкщо ж був вражений слуховий прохід, то препарат закапується у вухо. Для цього достатньо двох - або триразового застосування по одній краплі на кожне вухо на добу. Перед тим як використовувати «Нитрофунгин», потрібно спочатку звернутися до лор-лікаря.\nПрепарат «Нитрофунгин» від грибка нігтів, за відгуками, протипоказаний при наявності у пацієнта: - гіперчутливості; - віку до двох років; - алергічних реакцій на компоненти.\nВ лактаційний період та під час вагітності цей засіб застосовується дуже рідко. Щоб використовувати його для лікування такої категорії пацієнток, потрібно проконсультуватися з фахівцем, який дасть об'єктивну оцінку можливих ризиків і користі.\nПри застосуванні «Нитрофунгина» (мазі і розчину) можуть проявитися такі симптоми, як: - сухість; - паління; - фотодермит; - шкірні алергічні реакції. Якщо препарат потрапляє на здорові ділянки епідермісу, його необхідно прибрати за допомогою евкаліптової олії, а потім проточною водою. Якщо ж засіб проникло до ШКТ, то у пацієнта можуть виникнути нудота з діареєю і блюванням, а також сильне збудження. У цій ситуації потрібно здійснювати симптоматичну терапію, тобто промивати шлунок.\nЯкщо подразнюючу дію отримало виражений характер у результаті щоденного застосування препарату, можна застосовувати розчин, розведений в пропорції один до одного водою. Крім того, оброблені препаратом ділянки шкіри не можна піддавати дії променів сонця.\n«Нитрофунгин» від грибка нігтів: аналоги\nЯкщо у пацієнта є явні протипоказання, фахівець може підібрати препарати, що мають ідентичне вплив, але відрізняються зниженими системним впливом. «Нитрофунгин» має такі аналоги, як «Ламікон®», «Итразоп», «Эксипал Део Форте», «Ифенек», «Лоцеріл», «Тербінафін», «Канеспор». Всі вони схожі за своїм фармакологічним показниками і складу, однак відмінності в ціні можуть бути суттєвими.\nСтруктурним аналогом за основним діючим компонентом виступають «Нихлофена розчин» в одновідсоткової концентрації, а також «Нитрофунгин Тева». В даний момент в аптеках відсутні точні аналоги з ідентичним складом, однак асортимент антигрибкових препаратів досить значний як по активним компонентам, так і за особливостями ціни. Якщо для пацієнта в пріоритеті використання рідкої форми лікарського засобу, можна придбати розчин «Клотримазол». Флакон його об'ємом п'ятнадцять мілілітрів коштує сто п'ятдесят рублів. Самої дешевої заміною є мазь «Тербінафін» (в районі вісімдесят рублів).\n«Нитрофунгин» від грибка нігтів: ціна\nПрепарат коштує недорого. В середньому його можна придбати за 80 рублів в будь-якій аптечній мережі.\nВідгуки про «Нитрофунгине» від грибка нігтів практично на сто відсотків позитивні. Серед переваг даного препарату відзначається висока його ефективність при грибкових ураженнях шкіри. Розчин є концентрованим і здатний в максимально короткі терміни перемогти інфекцію. Крім того, пацієнтів радує демократична ціна.\nДо недоліків кошти відноситься необхідність його нанесення три рази в день, фарбування шкіри і поверхонь в жовтий колір, який насилу вимивається, затвердіння шкіри від спирту. Крім того, його не дуже зручно наносити. Однак все це перекривається відчутним впливом препарату, зникненням свербежу та поступовим відновленням уражених ділянок. Не всім пацієнтам препарат допоміг вилікувати безпосередньо грибок нігтів, хоча стан шкіри нормалізував. Навіть після того, як нігтьова пластина була зрізана, знову ріс уражений інфекцією ніготь. Однак такий ефект, швидше за все, пов'язаний з самолікуванням і відсутністю точного діагностування запалення. Саме тому слід спочатку звернутися до лікаря і тільки після професійного огляду приймати рішення щодо подальших терапевтичних методах.


Шампуні без пав: порятунок для волосся знайдено\nГоловна Краса Шампуні без пав\nДовга коса здавна вважалася еталоном жіночності. Трав'яні відвари і збори, дощова вода, натуральні миючі засоби - саме на них робили ставки наші предки, завдяки чому могли похвалитися міцними, сильними локонами. Сучасна ж індустрія краси пропонує широкий асортимент готових шампунів для волосся, склад яких може включати безліч поверхнево-активних речовин. Про їх шкоду чула кожна, і кожна знаходиться в пошуку менш агресивною косметики.\nЩо ми знаємо про сульфатах?\nПоверхнево-активні речовини, або ПАР, - чистої води хімічні сполуки. Одним з їх різновидів є лаурилсульфат, що представляє собою речовина, широко застосовується в промисловому виробництві миючих засобів. Згідно з дослідженнями провідних косметологічних лабораторій, лаурилсульфат може викликати алергічні реакції і не безпечний для застосування, а його тривале використання сприяє появі дерматологічних захворювань, у тому числі себорейного дерматиту.\nКлінічно доведено, що регулярне використання коштів, у складі яких містяться лаурилсульфат, викликає зневоднення шкірної частини голови. Найбільшого поширення в косметичній промисловості отримали лаурилсульфат амонію і лаурилсульфат натрію, що відрізняються більшою токсичністю. Але це зовсім не зупиняє виробників від включення настільки небезпечних компонентів до складу шампунів, більшість яких розраховані на щоденне застосування.\nВідмова від небезпеки виправданий!\nЄ й менш небезпечні шампуні - безсульфатние. У їх складі відсутні пави, поступаючись місцем натуральним інгредієнтам. Однак, як і всі косметичні засоби, безсульфатние шампуні мають дві сторони медалі, розглядом яких ми і займемося.\nСульфати у складі шампуню для волосся вимивають жир з шкірної частини голови, необхідний для підтримки водно-ліпідного балансу. Порушення такого балансу погіршує стан волосся, вони слабшають, з'являються посічені кінчики. Іншими словами, картина виходить сумна. Вихід - відмова від сульфатосодержащего продукту на користь його не як агресивний опонента. Вільні від сульфатів шампуні нехай і вимагають неодноразового нанесення на волосся, зате оберігають їх від слабшання і не сприяють виникненню сухості шкіри волосистої частини голови.\nПри переході з сульфатосодержащего шампуню на безсульфатний відзначається поліпшення росту волосся, набуття ними природного блиску і еластичності; шкіра голови відновлюється, проходить свербіж і роздратування.\nБезсульфатние шапуні - відмінний вибір для тих, хто воліє підкреслювати колір волосся відповідними фарбувальними засобами. Справа в тому, що сульфати сприяють швидкому вимиванню фарбувальних пігментів з локонів, в той час як вільні від них продукти зберігають відтінок на довгий період. Аналогічно можна сказати і про процедуру кератинового випрямлення локонів. Хочете зберегти ефект - відмовтеся від сульфатосодержащіх миючих засобів!\nСеред явних мінусів безсульфатних шампунів - нездатність боротися з лупою. Так-так, такі кошти не допоможуть вам в неприємній ситуації, так як їх компоненти не проникають глибоко в шкіру голови. А ще безсульфатние шампуні не призначені для жінок, що віддають перевагу об'ємні укладання. Однак іноді це всього лише тимчасове явище: як тільки волосся звикнуть до нового продукту, їх обсяг стане помітно краще!\nСьогодні багато відомих марок пропонують споживачам на власному досвіді переконатися - безсульфатние шампуні здатні допомогти в боротьбі за красиві локони і міцне коріння, а вже дрібні недоліки їм пробачити можна...


Банк організований у формі акціонерного товариства з капіталом\n850 млн дол. Поряд із акціонерним капіталом він має у своєму\nрозпорядженні групу фондів, що входять до нього. Ці установи перебувають\nпід технічним керівництвом банку.\nпозик — 15—40 років.\nкраїни-позичальника. Строки погашення та рівень процента залежать від рентабельності проекту,\n9 до членів АзБР вступила КНР. Згідно зі статутом регіональним членам\nмає належати провідне місце у капіталі та у керівництві цією\nінституцією. Можливість пайовиків впливати на діяльність банку\nвизначається їх участю у статутному капіталі. Згідно зі статутом питома\nвага будь-якої країни-члена у капіталі банку не повинна перевищувати\n0,5% її ВНП.\nвід 10 до 30 років, за пільговими — до 40 років. Граціонний період\nтриває 2—7 років, за пільговими — до 10 років. Більшу частку позик\nЦентрально-американський банк економічної інтеграції, Гондурас.\nІсламський банк розвитку, Саудівська Аравія\nФонд ОПЕК з Міжнародного співробітництва, Австрія.\nрегіональних міжнародних валютно-кредитних установ —Європейський\nстатутному капіталі банку, який становить приблизно 15 млрд євро.\nЄвропейський банк реконструкції та розвитку (див. 13.4).\nбагатонаціональний банк зі статутним капіталом 1 млрд СДР. Угода про\nйого створення була підписана цими країнами 30 червня 1994 р. у\nм. Тбілісі (Грузія). Відповідно до цієї Угоди ЧБТР мав почати діяльність\nу 1995 р. Однак через брак коштів у країн-учасниць та політичну\nкраїнами-учасницями розпочалися лише у 1996 р. Операційну діяльність\nстановить 13,5 млн СДР (18,15 млн дол. США).\nЗміщення сичуга: діагностика та способи лікування (реферат)\nРоль тренера в організації (реферат)\nЧернышев Н.А., Вовк А.И. 2000 — Социальная экология. Актуальность, концепция и программы (книга)


SPA-процедури з використанням бананів\nЗдоров'я 21 квітня 2021\t Перегляди: 113\nВикористовуючи банани, можна провести справжні СПА-процедури. Раніше було прийнято вважати, що банани слід тільки їсти, адже вони містять величезну кількість поживних речовин, мінералів, вітамінів. Зараз же даний фрукт використовують і для підтримки зовнішньої краси.\nЗ бананової м 'якоті роблять різні маски і креми. Їх використовують для проведення процедур, які за ефективністю можуть легко змагатися з тими, що пропонують елітні салони краси.\n1. Візьміть один або два кілограми красивих і стиглих бананів, очистіть їх від шкірки і перетріть м 'якоть у пюре, використовуючи терку, блендер або інші підручні засоби. Так як ви будете проводити СПА-процедуру, то вам знадобляться натуральні та ефірні масла. У отримане пюре з бананів додайте 3 столові ложки мигдального масла. Суміш влийте у ванну з теплою водою. Ця кашиця повинна там розчинитися, завдяки чому вода насититься корисними речовинами. Щоб з головою зануритися в насолоду, можете додати у воду улюблену ефірну олію (кілька крапель). СПА-процедури передбачають не тільки процес догляду за тілом і шкірою, але і вплив ароматів на ваш психологічний стан. Ось чому, вибравши улюблений запах олії, ви зможете зануритися в світ бананового дива. Перед такою ванною рекомендується провести пілінг шкіри за допомогою скрабу, який можна придбати в магазині або зробити самостійно. Так ви очистите свою шкіру від оброговілих частинок, і вона максимально ввібрає в себе корисні речовини. Також зверніть увагу на бананові обгортання, які придумані для того, щоб відновити процес природної регуляції шкіри, підтягнути і тонізувати, а також розслабити її.\n2. Візьміть кілька стиглих бананів і розімніть їх у пюре, в яке додайте пару чайних ложок персикової олії. Нанесіть цю суміш на тіло тонким шаром, оберніть ці місця плівкою і утепліть їх (сховайтеся ковдрою або одягніть теплий халат). Через 40 хвилин змийте пюре прохолодною водою.\n3. Перетріть у кашицю кілька бананів. Візьміть йогурт без цукру (або вершки) і додайте в кашицю 5 столових ложок. Сюди ж присипте 2 ложки вівсяного борошна. Всі змішайте, нанесіть на шкіру тоненьким шаром, покрийте плівкою і утепліться. Змивати кашицю можна через 40 хвилин прохолодною водою.


Розділ І. Теоретичні аспекти психомоторики\n1.1 Значення рухової діяльності у житті людини\n1.2 Особливості формування психомоторних здібностей у дітей молодшого шкільного віку\n1.3 Психомоторні аспекти навчання та виховання дітей молодшого шкільного віку\nРозділ ІІ. Взаємозв’язок психомоторики та мовлення\n2.1 Фізіологічні механізми мовної діяльності\n2.2 Психомоторика як засіб розвитку мовлення у дітей молодшого шкільного віку\nБез особливого підходу залізо іржавіє,\nУ ХХІ столітті Національна доктрина освіти в Україні має забезпечити підготовку людей високої культури, кваліфікованих спеціалістів, здатних до творчої праці, професійного розвитку, мобільності в освоєнні і впровадженні новітніх наукових та інформаційних технологій. Останнє можливе лише за умови індивідуального підходу до кожної дитини. Використання засобів розвитку психомоторики у навчально-виховному процесі являє собою засіб, що дозволяє за рахунок організації освітнього процесу більш повно враховувати схильності й здібності учнів, створювати умови для навчання школярів відповідно їх можливостей.\nПочаток теоретичного рівня розробки наукових знань про психомоторику учнів у навчанні пов'язаний із великим педагогом, одним з основоположників педагогічної науки і рідної школи, К.Д. Ушинським. Я.А. Коменський дав уперше обґрунтування загальнокласній роботі на уроці в поєднанні з індивідуальними психомоторними здібностями. Значний внесок у розробку питань розвитку особи, урахування закономірностей психомоторного розвитку дитини в навчанні й вихованні внесли такі педагоги, як В.Г. Бєлінській, М.Г. Чернишевський, М.О. Добролюбов, Х.Д. Алчевська, П.Д. Юркевич, М.Л. Толстой, М.Ф. Бунаков, В.П. Бехтеров. Прогресивні педагоги минулого такий підхід розглядають його як засіб|кошт| просування кожного учня до нових рівнів розвитку.\nНа сучасному етапі розвитку педагогічної науки у нашій країні однією з найбільш актуальних являється проблема використання засобів розвитку психомоторних здібностей для ефективності педагогічної роботи з учнями. Тому вивчення особливостей психомоторики учнів є важливим напрямом педагогічного дослідження.\nВказані вище обставини і зумовили вибір теми нашої науково-дослідної роботи: „Розвиток психомоторики у дітей молодшого шкільного віку з порушенням мовлення".\nОб’єкт: Теорія та практика реалізації проблеми розвитку психомоторних здібностей дітей в навчально-виховному процесі.\nПредмет: Розвиток психомоторики у дітей молодшого шкільного віку з порушеннями мовлення в сучасних вітчизняних закладах освіти.\nМета: На основі теоретичного аналізу психолого-педагогічної літератури узагальнити сутність психомоторного розвитку в організації педагогічного процесу.\n1. З’ясувати значення рухової діяльності у житті людини.\n2. Охарактеризувати особливості формування психомоторних здібностей у дітей молодшого шкільного віку.\n3. Визначити психомоторні аспекти навчання та виховання дітей молодшого шкільного віку.\n4. Висвітлити фізіологічні механізми мовленнєвої діяльності.\n5. Виявити особливість психомоторики, як засобу розвитку мовлення у дітей молодшого шкільного віку.\nДосягнення поставленої мети і задань курсової роботи вимагало застосування ряду методів науково-педагогічного дослідження, зокрема: теоретичний аналіз проблеми, шляхом вивчення літературних джерел, педагогічні дослідження, які включають вивчення ефективності застосування засобів розвитку психомоторних здібностей, систематизація і узагальнення передового педагогічного досвіду.\nДана робота має таку структуру: вступ, 2 розділи, висновки, перелік використаної літератури.\nРух тіла срияє єдності\nфізичного та духовного.\nРух - всемогутнє знаряддя людини. Вiн дає можливiсть не тiльки виконувати вдало м’язову роботу. Пластична, координована людина здатна усвідомлювати рух як власний морфологiчний орган. Таким чином особистiсть піднімається на вищий культурний рiвень руху, коли вiн сприймається та усвiдомлюється iз самої митi започаткування. Саме тодi рух стає органом у справжньому розумінні, коли людина настiльки володiє власною психомоторикою, що кожна клітинка її тіла існує на рівні готовності до дії, а мозок, отримуючи сигнали від пропріорецепторів, відкриває шлях до саморозвитку.\nДiя - це ключовий момент життя людини, це збудник її переживань. Для того, щоб навчитися правильно дiяти, ми маємо розібрати елементи, зовнішні та внутрішні, з яких може складатися дiя. Як на ненастроєному піаніно не можна передати усю красу музики Моцарта, так „ненастроєним" тiлом не передати всi тонкощі людських переживань, музики живої душі.\nДiти, у яких розвинені рiзноманiтнi м’язові рухи, стають спритнішими, витривалими, наполегливими. Завдяки пошуку варіантів психомоторних рухів та способів виконання удосконалюється мислення, пам’ять, уява, воля. В ходi вiдтворення руху через активiзацію психомоторних процесів відбувається побудова свідомості дитини.\nРух і пiдтримує ритм, просторово-часове орієнтування. У русі дитина отримує задоволення, насолоду, радість, проявляє індивідуальність. \nМаленька дитина - дiяльна iстота. Вiд народження до десяти років вона стає гармонійно розвиненою людиною, у якої працюють - уява, естетичні почуття, образне мислення. Недаремно молодший шкільний вік називають вiком "грацiї". Грацiозна дитина може займатись будь-яким видом творчої та рухової дiяльності, її психомоторна активність досягає свого найвищого ступеня.\nРухи базуються на слуховому сприйманні музичного ритму: вбираючи його в себе, дитина приводить у діяльний стан усі сторони особистості. Тут від неї вимагається не тільки сприймання, а й особлива кмітливість, яка створює основу глибокого мислення та розвиває його. \nОсобливу увагу, при розвитку психомоторних здібностей, звертають на ритм. Ритм - це природний рух життя. Серцебиття i робота внутрiшніх органiв, як правило, проходять ритмiчно. Ритмiчнi рухи плавно переходять один в один. Вони виконуються без участi волi та iнтелекту. Ритмiчнi рухи завжди природнi. Ритмiчнiсть спостерiгається i при завчених повторюваних рухах, наприклад, під час ходьби, бiгу, письма. Ритмiчнiсть допомагає душевному розслабленню. При наявностi ритму людина схильна пасивно співпереживати, без напруги. Повiльний рух виражає душевну гармонію. Такий стан душi мають немовлята, коли їх заколисують, заспокоюють ритмічним погладжуванням.\nПотiм, використовуючи рiзнi мелодiї, можна визначити iндивiдуальнiсть кожної дитини. Ритм залежить вiд характеру особистостi. Наприклад, дитина флегматичного темпераменту буде виконувати рухи уповiльнено, сангвiнiк - швидко i живо, тодi як у холерика рухи рiзкi, поривчастi. Меланхолiк також проявляє себе вiдповiдно до власного темпераменту.\nВiдомо, що вся нескiнченна розмаїтiсть зовнiшнiх проявiв мозкової дiяльностi людини не зводиться до одного лише явища - м’язового руху. Отже, психiчнi та фiзичні аспекти дії тiсно пов’язанi мiж собою. Кожну мить свого життя людина щось відчуває, про щось думає. Ми вiдразу бачимо, коли хтось нервує, замислюється або зосереджується. В залежностi вiд цього людина по-різному буде виконувати однi й тi ж рухи. Ми здогадуємось про стан людини за найменшими діями.\nЯкою б чутливою, тонкою, духовно багатою не була людина, вона не проявить ці якостi незграбним, нерухливим тiлом. Тому передусiм треба працювати над своїм тiлом. І ця робота не повинна зупинятися протягом усього життя.\nПсихомоторнi здiбностi (пластичнiсть, гнучкiсть, координованість, темп, ритм, швидкість, сила, спритнiсть) являють собою механiзми саморозвитку, якi започатковують свою дію вiд енергiї життя, „спраги рухів".\nЗвернувшись до практичного використання рухiв у рiзних видах дiяльностi, було встановлено, що саме таким чином можна визначити єдиний змiст психомоторного розвитку дитини, заснованого на єдностi ритму тiла, музики, мовлення та рухів. Засобами рiзних видів діяльності розвиваються психомоторнi здiбностi: пластичність, влучнiсть, координованість, темп, ритм, швидкiсть, спритність. \nТак, руховi iгри та вправи сприяють розвитку здібностей оволодіння власним тiлом; хореографічні вправи спрямовуються на оволодінння власною психомоторикою; образотворче мистецтво сприяє розвитку пластичності, спритностi й точностi рухiв обох рук; словесна творчiсть передбачає перетворення почуттів, образiв, переживань у думки; театралiзована діяльність сприяє розвитку міміки, пантоміміки та семантики рухів. Поєднання цих засобiв забезпечить, психомоторну активність дiтей.\nВпровадження практичної психомоторики у навчально-виховну дiяльнiсть вимагає вiд психологів, учителів та батькiв необхідних знань та умiнь, які формуються в процесi організованої діяльності з використанням тренінгів, вправ та творчих завдань.\nМеханізмами самомоделювання психомоторної дії від чутливості до творчості до творчості виступають: потреба руху, переживання руху, уявлення про параметри тіла в просторі, різноманітні пози тіла, які дозволяють активізувати пропріоцептивний досвід, психічні образи, які стають алгоритмами рухових дій.\nПсихомоторика дитини - особистісна цінність, вона є психологічним еквівалентом свідомості. Завдяки розвитку психомоторних здібностей через динаміку руху відбувається творення краси тіла в гармонії руху, музики, певних образів. Ця краса виражається у поведінці дитини, в її способі спілкування. \nОтже, познайомившись iз тим, як дiти сприймають i творять себе в ритмi музики, педагог може визначити основнi напрямки, методи та прийоми роботи, незалежно вiд темпераменту дитини.\nДля фiзичного тiла існує сiм обмежень: гнучкість, статична та динамічна сила, статична та динамічна витривалість, координація та швидкість реакції.\nГнучкiсть - це властивiсть опорно-рухового апарату, що визначає межу рухiв частин тiла. Розрiзняють дві форми її виявлення:\nактивна (характеризується величиною амплiтуди рухiв при самостiйному виконанні вправ завдяки зусиллям м’язів);\nпасивна (характеризується максимальною величиною амплітуди рухів, що досягається при дії зовнішніх сил). Гнучкість розвивається через подолання меж рухливостi суглобiв.\nСила - здатнiсть людини долати зовнішній опір або протидіяти йому за рахунок зусиль м’язiв. Нормальною силою для чоловіків - вважається така, коли вiн може пiдняти i пронести вантаж, який дорiвнює вазi свого тiла, а для жінки - в два рази менший. Коли не вистачає нормальної сили, то людина не справляється з технічними завданнями, виглядає розхлябляною i невиразною. Великі м’язи не заважають виконувати дрiбнi жести, а при квапливих рухах людина здається незграбною.\nСила пов’язана з розвитком рельєфної та нормальної мускулатури, надає людинi можливiсть утримувати краси ту форму тiла у русi. Статична сила розвивається збiльшенням навантаження у статичному режимi докладання зусиль. Динамiчна сила розвивається збiльшенням навантаження в динамiчнiй роботi м’язiв.\nВитривалiсть - це здатнiсть людини працювати протягом тривалого часу безперервно або з незначним вiдпочинком. Статична витривалість розвивається збільшенням часу статичного тренування. Динамічна витривалість розвивається через збільшення часу динамічного тренування.\nКоординацiя - це узгодженiстъ рухiв, дiй. Координацiя вдосконалюється повторенням та поступовим ускладненням спеціальних вправ‚ які потребують контролю рiзних елементiв тiла.\nШвидкість реакції - це специфічна властивість людини до високої швидкості рухiв, якi виконуються при вiдсутностi значного зовнiшнього опору i не потребують значних енерговитрат. Швидкість проявляється у різних формах:\nшвидкість простої та складної рухової;\nшвидкість одиночного руху;\nшвидкість складного (багатосуглобного) руху, пов’язаного зі зміною положення тіла або переключенням з однієї дії на іншу при відсутності значного зовнішнього опору;\nШвидкiсть реакції розвивається завдяки виконанням вправ у різному темпі. Тренування тіла потребує використання рiзних методик. Важко назвати спорт, який би гармонiйно розвивав усi якостi. Бiльш рацiональними будуть заняття, побудованi за принципом максимального опрацювання всiх якостей тiла. \nВідомо, що в період адаптації до навчальної діяльності учні молодшого шкільного віку особливо болісно переживають перехід до переважно статичної пози - сидіння, яка домінує в традиційній системі шкільного навчання. В системі викладання навчальних завдань, спрямованих на формування навичок письма, читання лічби, переважна роль надається мікрорухам.\nМакрорухи ж автоматично виключаються з пізнавального процесу, стаючи прерогативою фізичного виховання, а відтак втрачається наступність із дошкільним періодом дитинства. Однією з причин такого розриву є недостатнє використання психомоторних компонентів у практиці початкової школи.\nІноді батьки помічають, що домашнє завдання дитина виконує відмінно, а з роботою в класі справляється погано. Основна причина та, що дитина не звикла до класу. Під час роботи в колективі вона випадає із загального ритму, особливо якщо індивідуальні особливості її діяльності викликані тривожністю, імпульсивністю. Тривожність часто посилюється страхом невчасного виконання завдання. Як допомогти дитині пристосуватися до умов шкільної діяльності? Пропонуються безліч систем вправ для тренування почуття ритму, що стають в пригоді при виробленні вміння підпорядковувати власний темпоритм діяльності умов уроку. \nРитм - невід’ємна частина будь-якої діяльності, зокрема, навчання. Ритмічна робота дає змогу витрачати сили економно, регулювати тривалість м’язового зусилля і пауз. Результати досягаються з найменшими витратами сил.\nКожна людина, маючи індивідуальний, притаманний лише їй оптимальний темп роботи, в заданому ритмі здатна діяти найефективніше, без напруги і тривоги.\nВідомо, що ритм - один із структурних формоутворюючих компонентів психомоторної діяльності, зокрема, письма. Він виявляється в композиції, поєднанні окремих літер, слів, які утворюють речення. Під час письма дитина повторює об’єктивно закладений ритм писемної мови, відчуває її мелодію. Це відчуття подібне до слухання музики, що своїм ритмом впливає на рухову активність людини. Як рухи можуть уповільнитися або прискорюватися відповідно до заданого музикою ритму. Емоційно-почуттєве забарвлення, яке отримує психомоторика писемної діяльності, знімає напругу, тривожність і страх. Дитина адаптується до регламентованої діяльності завдяки завдяки власній пластичності. Ця психомоторна здібність формується під час тренування почуттів ритму, сприяє гнучкому переходу до розв’язання складних навчальних завдань, під час яких працює динамічна інтуїція.\nДинаміка руху і почуттів забезпечує гармонійну взаємодію з середовищем, підтримує високу працездатність. Завдяки цьому дитина адаптується до колективної праці, включається в заданий темпоритм класу.\nВиконуючи те чи інше завдання, учень працює з певною напругою, яка має хвилеподібний характер. Рівень зосередженості змінюється, і для підтримки достатньої уваги протягом уроку напружуються свідомі механізми психіки (пам’ять, мислення, воля), що призводить до швидкого виснаження дитини. Ритмічний фактор допомагає послабити напругу свідомості, підключаючи емоційно-почуттєві компоненти діяльності. \nІнколи педагогам та батькам здається, що дитина уповільнено діє, швидко втомлюється від занять, або навпаки, робить все невтомно і дуже швидко. Тому необхідно перевірити, з яким темпом дитина може працювати.\nДо школи дитина не стикалася з будь-якою формою регламентації свого існування, своїх ігор. Навіть якщо навчання в школі побудовано, як рекомендують психологи, в ігровій формі, за своєю суттю деяка регламентація, обмеження, дисципліна неминучі в навчанні. Все це потребує значної психологічної перебудови діяльності.\nНе можна змінити індивідуальність дитини, паралізувати її активність і волю. Йдеться про збереження індивідуального тонусу, готовність виконувати завдання і різному темпі: повільному, середньому або швидкому, дитина має бути пластичною, виконувати завдання відповідно до мети, яку пропонує вчитель. У такому випадку організм пристосовується до нових умов через пошук новизни, цікавих способів виконання дій.\nРитм - знаряддя адаптації до діяльності. Біоритм як інструмент адаптації підтримує, з одного боку, працездатність і здоров’я, а з іншого - тренує організм.\nМовлення не існує і не може існувати поза будь-якою мовою. З іншого боку, сама мова залишається живою тільки за умови, коли активно використовується людьми. Мовлення і є формою актуального існування кожної мови.\nМовлення тлумачиться і як мовна діяльність, оскільки за його допомогою можна, наприклад, забезпечити спілкування, розв’язувати мнемонічні або розумові завдання. У таких випадках мовлення може набувати форми мовного акту, що є складовим елементом іншої цілеспрямованої діяльності, наприклад трудової або навчальної...\nФізіологічним підгрунтям мовлення є умовно-рефлекторна діяльність кори великих півкуль головного мозку. Подразниками для нього є слова, „сигнали сигналів” (І.П. Павлов), що замінюють безпосередні предмети та їх властивості. Як подразник слово має три форми вираження: слово почуте, слово побачене, слово вимовлене. Функціонування його пов’язане з діяльністю периферійного апарату мовлення та центрально-мозкових фізіологічних механізмів.\nПериферійний, або голосовий, апарат мовлення складається з трьох частин:\n1. легенів, бронхів, трахеї;\n3. глотки, носової порожнини, носоглотки, язичка, піднебіння, язика, зубів і губ.\nКожен з цих органів відіграє певну роль в утворенні звуків мовлення. Діяльність периферійного мовленнєвого апарату - зона впливу кори великих півкуль головного мозку, якою вона спрямовується і функцією якого вона є. Ця функція властива лише людському мозку. Мовні зони кори репрезентовані кількома аналізаторами, що взаємодіють і координаційно пов’язані з усією діяльністю нервової системи.\nМовлення як рефлекторний за своєю природою акт здійснюється за участю другої сигнальної системи та в тісному взаємозв’язку з першою сигнальною системою. \nСлово, завдяки досвіду людини, пов’язане з усіма зовнішніми і внутрішніми подразниками. Подразнення надходять до кори великих півкуль і можуть сигналізувати про них, змінювати їх чи викликати певні реакції на них. У результаті в корі утворюються відповідні системи тимчасових нервових зв’язків.\nВ утворенні цих зв’язків беруть участь зоровий, слуховий і руховий аналізатори.\nКора великих півкуль двобічно-еферентними та аферентними шляхами пов’язана з різними частинами периферійного мовного апарату.\nАкт мовлення пов’язаний з роботою всієї кори великих півкуль, окремі її ділянки відіграють особливу роль, пов’язану з локалізацією в них мозкових закінчень аналізаторів, які керують слуханням та говорінням. Встановлено, що центри мовлення розташовані в скроневій частині лівої півкулі. Проте вся ця ділянка пов’язана з різними механізмами мовлення.\nПонад сто років тому П. Брока помітив, що ушкодження певної ділянки кори, а саме задньої частини третьої чолової звивини лівої півкулі, призводить до порушення мовленнєвої артикуляції - до так званої моторної афазії. Хворий не може довільно висловлювати свої думки, хоча руховий артикуляційний апарат лишається неушкодженим. Брока дійшов висновку, що ця ділянка є центром „моторних образів слів".\nДещо пізніше К. Верніке встановив, що при ураженні верхньої скроневої звивини лівої півкулі у хворого порушується розуміння мовлення. Він дійшов висновку, що в цій частині лівої півкулі локалізуються „сенсорні образи слова". При ушкодженні цієї ділянки у хворого виникає так звана сенсорна афазія, яка полягає в порушенні можливості розуміти мовлення інших. Чуючи мовлення інших, хвора людина не може пов’язати його звучання з певним значенням.\nЦі та інші ділянки кори, пов’язані з окремими аспектами мовної функції, не є самостійними і суворо ізольованими центрами мовного процесу, задіяними ланками складного нервового процесу мовної діяльності. Дослідження Брока та Верніке сприяли появі цілої низки аналогічних тверджень, в яких усі психічні функції, пов’язані з мовленням, „розподілялися” між певними ділянками кори.\nАле численними дослідженнями фізіологів і психологів доведено, що таке тлумачення фізіологічного підгрунтя мовної діяльності є недостатнім для її інтерпретації. \nТак, дослідження М.І. Жинкіна, які стосуються питання з’ясування механізму мовлення, доводять існування кількох таких механізмів. Перш ніж будувати мовленнєвий акт, ми будуємо його змістовий „кістяк" (за допомогою предметно-зображувального кола уявлень, образів і схем). Це і є механізм програмування висловлювання.\nДалі задіюється група механізмів, пов’язаних з переходом від плану програми до граматичної (синтаксичної) структури речення. До групи таких механізмів граматичного прогнозування синтаксичної конструкції, механізм, що забезпечує запам’ятовування, зберігання та реалізацію характерних граматичних форм, слів, механізм переходу від одного типу конструювання до другого (трансформація), механізм розгортання елементів програми в граматичні конструкції та ін.\nКрім зазначених, виокремлюються ще й механізми пошуку необхідного слова за значенням та звуковими ознаками, механізм добирання необхідних звуків мови та механізм реального існування звукового мовлення.\nТаким чином, можна констатувати, що фізіологічне підгрунтя мовлення досить складне, воно розгортається в певній часовій послідовності. Тому говорити про ізольовану локалізацію в корі великих півкуль головного мозку всіх складових мовленнєвого акту недоцільно.\nЦі уявлення про фізіологічне підгрунтя та механізми мовлення підтверджують сучасні дослідження мовної діяльності. Значний внесок у розвиток цієї проблеми на рівні різних механізмів зробив психолог О.Р. Лурія.\nПрийнятий 1999 року Закон „Про загальну середню освіту” започаткував новий етап у реформуванні вітчизняної системи освіти - перехід на 12-річне навчання. Але саме в 2001--2002 навчальному році вчителі початкової ланки навчання розпочали системно навчати дітей 6-річного віку.\nДо цього часу більшість шестирічок в основному виховувалася в умовах дитячих садків, де існували свої програми виховання та навчання дітей, певний режим, а головне - навантаження (емоційне, фізичне та інтелектуальне) значно відрізнялося від навантаження у школі. До вчителів прийшли, по суті, малюки, які фізично, психологічно й емоційно відрізняються від дітей 7-річного віку, до яких звикли вчителі початкових класів. \nПочаток навчання у школі (не тільки для дітей 6 років) - складний і відповідальний етап у житті дитини. Психологи стверджують, що діти 6 - 7 років переживають психологічну кризу, пов’язану з необхідністю адаптуватися до школи.\nПо-перше, змінюється соціальна позиція дитини: з дошкільника вона перетворюється на учня. Уперше в своєму житті дитина стає членом суспільства зі своїми обов’язками й соціально-суспільною повинністю.\nПо-друге, в дитини відбувається зміна провідної діяльності. Якщо до вступу її до школи основною діяльністю була гра, то в школі має бути навчальна діяльність, побудована на основі довільних зусиль дитини.\nПо-третє, з початком навчання гострою стає проблема стримування рухової активності, ініціативи дитини і навпаки - активізація пасивних дітей.\nОсь чому з початком навчання у школі в частини непідготовлених дітей 7 - 8 років з’являються специфічні реакції: істеричні вияви, страх, підвищена слізливість, розлади мовлення тощо. А що вже казати про дітей 6 років, частина яких із різних, зокрема з економічних, причин не відвідувала дитячі заклади.\nКожному періоду дитинства відповідає свій особливий тип основної діяльності. Вікові можливості психологічного розвитку реалізуються завдяки участі малюків у тих видах діяльності, які відповідають цьому вікові.\nВажливо запобігти штучному прискоренню розвитку дитини за рахунок пригнічення інших важливих аспектів виховання.\nТрадиційна, роками відпрацьована система знань як основна форма організації пізнавальної діяльності малоефективна щодо розвитку і навчання дітей молодшого шкільного віку в умовах класно-урочної системи школи.\nТрадиційний дитячий вид діяльності шестирічки - гра. Гра в малюванні, спілкуванні, музичній діяльності. Через гру можна розв’язати широкий спектр завдань загальноосвітнього та загальнолюдського значення, які стосуються усіх сфер людського життя. Саме у цьому віці відбуваються суттєві зміни в різних психічних сферах діяльності дитини. У неї формується здатність до певних форм довільної уваги, завдяки чому дитина вже може підпорядковувати свою увагу вимогам вчителя, зосереджуватися, керувати своєю психічною діяльністю. Головним досягненням у розвитку дитини є те, багато психічних процесів, дій і рухів стають керованими та підконтрольними, усвідомленими. Оволодіння дитиною умінням довільно регулювати свої рухи та дії є найбільш суттєвим показником її загального розвитку і свідчить про готовність дитини до навчання в школі. \nЯк задовольнити потребу дитини в русі, грі, допомогти їй оволодіти навчальною діяльністю, заснованій на довільних зусиллях дитини?\nЯк свідчить досвід роботи багатьох діячів - зняти стрес, адаптуватися до школи і повноцінно включитися у навчання дитині, крім інших спеціальних методик роботи з молодшими школярами, допомагають уроки логоритміки та введення елементів логоритміки в систему занять.\nПобудова системи уроків (паралельно з основними уроками) на принципах логоритміки - поєднання гри з музикою, з вихованням чуття ритму та правильного мовлення - дасть змогу максимально індивідуалізувати навчально-виховний процес в умовах класу.\nНа заняттях і уроках, як правило, діти сидять. Щоб задовольнити біологічну потребу дитячого організму в рухах, слід уводити в заняття рухові ігри. Вправи в логоритміці дібрані таким чином, що мовні, музичні та зорові сигнали викликають швидкі дії. А натомість загострюється увага, формується швидка рухова реакція, розвивається спроможність вибору реакції, вміння керувати своїми діями, здатність переключатися з одного завдання на інше. Ці вправи впливають на розвиток вольової сфери дитини.\nПлануючи заняття з логоритміки або з елементами логоритміки, слід брати до уваги такі вправи:\nдля формування уваги та розвитку пам’яті\nвправи на орієнтацію у просторі\nритміко-гімнастичні вправи, які регулюють тонус м’язів та формують діафрагмальне дихання.\nВикористовуючи елементи логоритміки можна на уроках читання, розвитку мовлення, природознавства, фізкультури, співів. Заняття матимуть системний характер, якщо їх проводити хоча б раз на тиждень.\nНайефективнішими є проведення занять інтегративного типу двома вчителями різного фаху (вчителя фізкультури чи ритміки та класного керівника).\nТільки розуміння унікальності, самоцінності, неповторності молодших школярів, усвідомлення складності цього вікового періоду для подальшого розвитку особистості допоможе забезпечити повноцінний розвиток дитини, захистити її право зростати фізично та психічно здоровою.\nКожній живій істоті притаманна властивість рухатися. Це життєво необхідна умова зв’язку будь-якого живого організму з навколишнім середовищем. Завдяки своїй діяльності людина використовує явища, предмети природи для своїх потреб.\nСвідомий характер людської діяльності виявляється в її цілеспрямованому плануванні, прогнозуванні результатів, регуляції дій. Діяльність людини - цілеспрямована, свідома активність, система дій, спрямованих на досягнення поставленої мети.\nОсь чому діяльність є однією з основних категорій психологічної науки. Що ми розуміємо під дією, діяльністю?\nДії - це система рухів, предметних та розумових. Предметні - спрямовані на оволодіння предметами, явищами тощо. Розумові дії виявляються на тлі зовнішніх, предметних дій.\nДіти оперують конкретними предметами, порівнюють, розкладають та об’єднують їх, знаходять зв’язки, взаємодії та взаємозалежності між ними. На цьому етапі формуються поняття, судження, які виражаються словами. \nМислення - як властивість душі і як живий рух - поєднання в одному тілі. Це внутрішня дія людини, а зовнішнє її вираження - живий рух, спрямований на досягнення мети. Рух - дія або спосіб досягнення мети.\nВідомо, що фізичні тіла рухаються відповідно законів механіки. Головна ж властивість живого руху - оволодіння простором дії, підкорення собі часу, опір протидії. Щоб цілеспрямовано рухатися, людині необхідно підкорити своїй волі тіло і привести його до поставленої мети.\nОтже психомоторика - психічна регуляція живих рухів, дій, а отже - дзеркало мислення, почуттів та уявлень людини. Це ефективний механізм виправлення вад мовлення у дитячому віці.\nКожна людина повинна пройти свою школу практичного мислення. Вік від 5 до 8 років - коли дитина особливо чутлива до гармонійних фізичних рухів - це вік „грації", як називають його психологи, вік інтенсивного розвитку психомоторики.\nУ психомоторних рухах формуються елементи мислення. Якщо обмежити рухову активність дитини, то вона буде значно позбавлена практичного пізнання світу і буде відставати від однолітків у розвитку.\nПсихомоторні рухи - джерело зародження елементів особистої думки. Ось чому уроки логоритміки та їх елементи мають на меті допомогти вчителю розв’язати завдання пізнання світу через живий цілеспрямований рух.\nНа уроках логоритміки вчитель розвиває дитину.\nШляхом розвитку психомоторних дій (ритміко-гімнастичні вправи та розвиток просторових уявлень, відчуття часу, вміння відчувати своє тіло, а також уміння користуватися своїми емоціями та адекватно їх виражати);\nВикористання надбань культури людства.\nМова - важлива частина нашої поведінки в житті. З того, як людина розмовляє, можна зробити висновок, із ким ми маємо справу, визначити ступінь інтелігентності людини, ступінь її психічної врівноваженості, ступінь її можливої закомплексованості...\nМова - основа людського мислення. Процеси мислення розвиваються та вдосконалюються в міру того, як дитина опановує мову. З іншого боку, процес поступового опанування мови є одним їз показників нормального психічного розвитку дитини. Загальними та необхідними умовами продуктивної діяльності особистості є мова та мовлення, спілкування та увага. З одного боку, вони пронизують всю психічну діяльність людини та забезпечують можливість активного задоволення її пізнавальних та суспільних потреб, а з іншого боку - є засобами реалізації внутрішнього світу та можливостей особистості.\n„Слово - могутній засіб відточування, виховання витончених почуттів", - так визначив В. Сухомлинський значення мовлення як джерела розумового та духовного розвитку. \nПсихічна діяльність дитини, її повноцінний розвиток значною мірою пов’язані зі станом мовлення, якістю сприймання та розуміння словесної інформації. Під час формування мовлення можливе виникнення різних вад: дислалія, порушення фонетико-фонематичного слуху, розуміння мовлення). Виникає потреба поліпшити звукосприймання та звуковимову.\nЗа розвитком мовленнєвої діяльності людини відповідають периферійні та центральні відділи. Недостатня сформованість моторної сторони усного мовлення (що виражається неправильною, нечіткою звуковимови) негативно впливає не тільки на якість усного усного мовлення, читання, а й на запам’ятовування мовленнєвого матеріалу, на слухово-зорове сприймання та розуміння усного мовлення, на формування внутрішнього мовлення. Сенсорний інформаційний відділ відповідає за слухові, візуальні, тактильні образи, які доповнюють, підсилюють один одного, збільшують кількість корисних сигналів, розширюють корисний простір мислення.\nПсихологи наполягають: для повноцінного розвитку як основи психічного розвитку людини необхідно розвивати увагу, пам’ять (особливо образну), формувати звуковимову та здатність запам’ятовувати кінестетичні відчуття. Для цього слід виробляти механізми комбінованого мовлення (сприймання та відтворення), розвиток фонетико-фонематичного слуху з опорою на графічні зображення та оральний обрис звуків, розвиток чуття ритму мовлення, розвиток діафрагмального дихання.\nАктивізацію діяльності мовленнєво-рухового аналізатора недостатньо пов’язувати лише з тренуванням артикуляційного апарату дитини під час промовляння звуків, складів, слів (що є основним завданням логопеда під час виправлення вад звуковимови в індивідуальних формах роботи). Для опанування мовлення дитині важливо мати сформовані моторні функції мовленнєвого апарату і здатність керувати власними рухами підготовка дитини до відтворення тонких артикуляційних рухів ефективна після опанування нею звичок наслідування грубих рухів. Чуття ритму в дитини можна сформувати шляхом наслідування дорослого та в процесі самостійного контролю власного мовлення.\nДля цього виду діяльності дитина здатна вже на сьомому році життя. Головне значення педагогів - створити такі умови навчання та виховання, за яких маленький учень зміг би реалізувати свої психофізичні передумови розвитку. Засоби логоритміку за допомогою музично-ритмічних прийомів дають змогу формувати і моторику, і мовлення. \nВ педагогічній теорії підхід врахування психомоторного розвитку особистості в початковій школі розглядається як одна з ведучих тенденцій навчально-виховного процесу, що стоїть у системі педагогічних дій по відношенню до кожного учня, направлена на максимальне врахування вікових та індивідуальних особливостей особистості у цілях її всебічного та гармонічного розвитку.\nПитання психомоторного розвитку та розвитку мовлення молодших школярів у навчально-виховному процесі здавна цікавило педагогів. На думку вітчизняних та зарубіжних педагогів без врахування психомоторних особливостей учнів навчально-виховний процес у школі вирішити не можливо. Тому і по цей день досліджувана проблема залишається актуальною.\nЗастосування особливих методів впливу на окремого школяра з урахуванням його специфічних психічних та моторних особливостей вважається ефективним індивідуальним підходом.\nТоді на допомогу у вирішенні таких питань приходить ефективний підхід урахування індивідуальних психічних якостей та індивідуальних особливостей учнів, який ще раз підтверджує свою унікальність, ефективність та важливість використання у навчально-виховному процесі.\nНаведений матеріал та отримані дані теоретично-педагогічного дослідження дозволяють зробити висновок про застосування вправ для розвитку психомоторних здібностей ефективно та позитивно впливає на учнів молодшого шкільного віку, як педагогічний засіб та визначають його значення для ефективності педагогічної роботи. Результати дослідження підтверджують необхідність застосування у навчальному процесі елементів психомоторно-розвиваючого навчання та особливого індивідуального підходу до різних учнів.\nНауково-педагогічне дослідження підтвердило можливості та високу ефективність реалізації такого підходу до учнів в умовах загальноосвітніх шкіл.\nПідводячи підсумок проведеної нами роботи можна зробити висновок:\nЗ’ясували значення рухової діяльності у житті людини.\nОхарактеризували особливості формування психомоторних здібностей у дітей молодшого шкільного віку.\nВизначили психомоторні аспекти навчання та виховання дітей молодшого шкільного віку.\nВисвітлили фізіологічні механізми мовленнєвої діяльності.\nВиявили особливості психомоторики, як засобу розвитку мовлення.\nПрактичне значення одержаних результатів допоможе керівникам шкіл, вихователям в організації допомоги школярам для вирішення проблем з учнями цієї вікової групи у навчально-виховному процесі. Дана робота може бути використана, як джерело детальної інформації про теоретичні основи впровадження сучасних освітніх технологій у класах з різною специфікою. Може застосовуватись під час батьківських лекторіїв та занять методичного кабінету.\n1. Андросян А. Активізація пізнавальної діяльності у дітей засобами музично-ігрової діяльності // Дефектологія. - 2000. - №1. - с.43 - 46.\n2. Вашуленко М. Формування мовної особистості молодшого школяра в умовах переходу до 4-х річного початкового навчання // Початкова освіта. - 2001. - №1. - с.11 - 15.\n3. Венгер Л.А., Пилюгина З.Г., Венгер Н.Б. Воспитание сенсорной культуры ребенка. - М.: Просвещение, 1988.\n4. Волкова Г.А. Логопедическая ритмика. - М.: Просвещение, 1985.\n5. Динейка К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. - Минск: Полымя, 1982. - 143 с.\n6. Дункан А. Моя жизнь. Танец будущего. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1998.\n7. Єлісовенко Ю. Корекція неорганічних вад мовлення (з досвіду театральної педагогіки) // Дефектологія. - 2001. - №2. - с.41 - 44.\n8. Життєві кризи особистості (частина друга). Розділ І. Уроки драматичної педагогіки/ Науково-методичний посібник. - К., 1998. - с.4 - 26.\n9. Земзюлін Т.В. Можливості психогімнастики / Науково-методичний збірник „Школа життєвої творчості”. - К., 1995. - с.81 -84.\n10. Клименко В. Шестиліток - знайомий незнайомець // Директор школи. - 2001. - №21 - 22.\n11. Кулачівська С. Є., Ладивір С.О. Я - дошкільник. - К., 1996.\n12. Лещенко М.П. Мороз Б. Полісенсорна основа формування мовлення в дітей з особливими потребами // Дефектологія. - 2001. - №1. - с.26 - 30.\n13. Максименко С.Д. Общая психология. - „Рефлбук", 1999.\n14. Максименко С.Д. Основи генетичної психології.\n15. Науменко С. Особливості сприймання молодших школярів музики // Початкова школа. - 2001. - №12. - с.45 - 47.\n16. Прищепа Л. Робота над розвитком мовлення молодших школярів // Початкова освіта. - 2001. - №36.\n17. Чистякова М.И. Психогимнастика. - М.: Просвещение, 1990. с. -168 - 175.\n18. Чумакова Л.О. Через гру до знання/ Науково-методичний посібник „Школа Життєвої творчості”. - К., 1995. - с. -126.\n19. Юрова Р.А. Заняття з логоритміки у групах. - К.: НМЦСО, 2000.\n● В гостях у казки заняття для дітей молодшого дошкільного віку\n● Порушення мовленнєвого розвитку у дітей дошкільного віку\n● Заняття з розвитку мовлення з дітьми із ЗНМ старшого дошкільного віку Зима\n● Корекційна робота з розвитку мовлення дітей з особливими потребами\n● ЗАНЯТТЯ З РОЗВИТКУ МОВЛЕННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ВІКУ\n● Центр реабілітації дітей з порушенням слуху та мови відкрили у Франківську\n● Онлайн семінар з питань мовних порушень у дітей дошкільного віку\n● ЯК ПОДОЛАТИ МОВЛЕННЄВІ ПОРУШЕННЯ У ДІТЕЙ\n● У дитячий садочок 29 закупили обладнання для дітей з вадами мовлення\n● 3 ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ РИТМИКА\n● Емоційний розвиток дітей\n● Адаптаційно-резервні можливості дітей молодшого шкільного віку


Срібні обручки - купити в Києві, Україні в TangoGold\nВінчальні прикраси (4)\n8 березня (+399)\nДень Св. Валентина (+404)\nПідібрано 4 из 4\nВже скоро настане цей доленосний день, коли ви пов'яжете свою долю з близькою людиною. Тому дуже важливо подбати про покупку красивої та практичної обручки, яка символізуватиме міцні узи вашого шлюбу.\nВідмінним варіантом для будь-яких молодят стануть срібні обручки. Це більш бюджетний, але неймовірно красивий варіант каблучок з гідного дорогоцінного металу. Символ Місяця, ніжності, елегантності і любові. Ідеальний аксесуар для того, щоб підкреслити, як жіночність, так і маскулинність.\nЯкщо ви вирішили купити срібні обручки, то Танго Голд пропонує для своїх покупців відмінні варіанти, виконані як в стриманому, так і в більш креативному стилі. Доставка товару здійснюється як до Києва, так і в інші міста України.\nСрібні обручки - класика, яка не виходить з моди\nВеличезна кількість молодят залишає свій вибір саме на срібних обручальних каблучках, оскільки це стриманий і практичний варіант для повсякденного життя. Ювелірні аксесуари зі срібла відрізняються рядом переваг, до яких слід віднести:\nкрасивий холодний блиск металу підкреслює, як мужність, так і жіночність;\nбільш низька вартість - срібло значно дешевше золота, при цьому такі моделі далеко не завжди поступаються в якості виконання або дизайні;\nцей метал відмінно поєднується з дорогоцінним або напівдорогоцінним камінням, що дозволяє додатково прикрасити даний ювелірний виріб;\nдовговічність і догляд - за металом дуже просто доглядати, він здатний прослужити дуже довгий термін використання;\nлегкість заміни - при необхідності перстень досить просто замінити на аналог.\nЯк вибрати якісні обручальні каблучки?\nВибір срібних обручок практично нічим не відрізняється від вибору інших ювелірних прикрас з даного металу. Слід врахувати цілий ряд факторів і аспектів, які дозволять молодятам розраховувати на щасливе і комфортабельне використання цих аксесуарів.\nВ першу чергу слід звернути увагу на пробу. Кількість срібла у сплаві суворо нормована. Тому найчастіше виділяють такі основні проби: 999, 925, 875, 830, 800. Найбільш оптимальним вибором вважається метал 925 проби. Це означає, що частина срібла у сплаві складає 92,5%. При цьому у сплаві також використовуються інші метали:\nнікель та багато інших.\nЗрозуміло, що вартість срібних прикрас залежить від безпосереднього обсягу срібла в складі. До того ж сплави з великою кількістю добавок інших металів швидше темніють і в результаті втрачають свій гарний зовнішній вигляд. Навпаки, 925 проба зберігає свій колір і блиск протягом тривалого періоду часу.\nПокриття срібла - спосіб урізноманітнити дизайн обручок\nЩе одним фактором вибору срібних обручок є вид покриття, який використовував ювелір при їх створенні. Найбільш популярними варіантами для таких ювелірних виробів є:\nсрібло без покриття - класичний варіант дорогоцінного металу, для якого не використовується особливе покриття. Відрізняється красивим блиском, який можна підсилити за допомогою полірування.\nродоване срібло - покриття з родію дозволяє додатково захистити обручку з срібла від потемніння і різноманітних подряпин. При цьому родій за зовнішнім виглядом нагадує платину, що дозволяє значно підсилити блиск даного аксесуара.\nчорнене срібло - в такому випадку прикраса покривається сумішшю з сульфідів срібла, сірки і міді. Це ідеальний варіант для дизайнерських каблучок з рифленими елементами. Чорнене срібло відрізняється більшою рельєфністю, що надає йому незвичайний зовнішній вигляд.\nоксидоване срібло - якщо вам більше подобається матовий блиск дорогоцінних металів, то оксидований варіант є відмінним варіантом без перегинів. Для цього поверхня металу обробляється оксидом срібла, що імітує його старіння.\nОбручка - це перш за все символ, який демонструє міцність і нескінченність вашої любові. Саме тому при виборі цієї ювелірної прикраси особливу увагу слід звернути на її дизайн.\nІснує кілька основних рекомендацій, які допоможуть вам підібрати ідеальний варіант даної ювелірної прикраси:\nВ першу чергу каблучка має відображати індивідуальність вашої пари. Для практичних і елегантних наречених підійдуть легкі каблучки, без особливого гравіювання або інших додаткових деталей;\nПри виборі цього весільного аксесуара особливу увагу слід приділити формі пальців. Для довгих пальців підійдуть або тонкі, або широкі моделі. Тут не місце компромісів. А ось для вузьких і пухких пальців підійдуть тонкі моделі, які допоможуть візуально їх подовжити.\nДуже важливо підібрати оптимальний розмір. Один замір не завжди може дати потрібний результат, адже ширина пальця може змінюватися в результаті занять спортом або від обсягу випитої води. Саме тому постарайтеся зробити замір кілька разів різний час доби.\nКаблучка для весільного ритуалу - це не тільки святковий, але і в першу чергу повсякденний аксесуар. Саме тому важливо подбати про достатній рівень комфорту при його носінні. Для цього підбираються прикраси з гладкими обідками без найменшого натяку на грань.\nЯкщо перстень для дівчини передбачає наявність коштовного каменя, то подбайте про його якісне кріплення. Також ювеліри, для того щоб зробити камінь візуально більш габаритним, звужують ободок ближче до основи його кріплення. Таким моделям варто віддавати переваги.\nУ чому важливість обручки?\nОбмін каблучками має тисячолітню історію. Ця традиція з'явилася ще в Стародавньому Єгипті. В античному Римі каблучки символізували ланцюг, який навічно з'єднав два серця, а нескінченність кола перстня - нескінченність любові молодят.\nУ Tangogold розуміють емоції, пов'язані з пристрастю, любов'ю і прихильністю. Саме тому даний інтернет-магазин пропонує вироби від ювелірних майстрів з приголомшливою майстерністю. Купити срібну обручку дуже просто. Вибрати - складніше, але співробітники Танго Голд завжди готові запропонувати свою допомогу, для того, щоб ви вічність могли насолоджуватися символом любові і ювелірним витвором мистецтва на вашому пальчику.\nДоставка замовлення здійснюється як до Києва, так і в інші міста України: Одеса, Харків, Дніпро, Полтава, Черкаси, Кропивницький, Миколаїв, Запоріжжя, Чернігів, Вінниця, Хмельницький, Житомир, Луцьк, Чернівці, Ужгород, Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Суми, Херсон.\nВесільні каблучки, Класичні обручки, Чоловічі обручки, Жіночі обручки, Ексклюзивні срібні каблучки, Срібні каблучки без вставок, Срібні каблучки, Жіночі каблучки, Чоловічі каблучки, Ексклюзивні жіночі каблучки, Золоті каблучки з одним каменем, Золоті каблучки з алмазною гранню, Золоті каблучки з смарагдом і діамантами, Золоті дитячі каблучки.


Вбивство поліцейського в Чернігові, фільм Офшор 95, премії Слуг народу — головні новини 3 жовтня - Телеграф\nПідсумки дня 3 жовтня: подробиці вбивства поліцейського в Чернігові, скандал з фільмом про Зеленського\n03 жовтня, 20:58\nНовина оновлена 03 жовтня 2021, 22:40\nВечірній дайджест головних новин 3 жовтня.\nСтаном на ранок неділі, 3 жовтня, в Україні зафіксували 7967 нових випадків інфікування коронавірусом.\nДеталі вбивства поліцейського в Чернігові\nЗагиблим виявився капітан Артур Єрохін. У нього залишилися дружина і двоє дітей.\nНападників знайшли і затримали, найстаршому з них всього 19 років, а ще троє і зовсім не досягли повноліття.\n"Слуги народу" вручили премії самі собі\nУ місті Трускавець Львівської області депутати фракції "Слуга народу" представили напрацьовані програми в ряді галузей, а на завершення заходу вручили самим собі нагороди в рамках премії "Слугам по заслугах". Не обійшлося без гарбузів.\nФільм про офшори Зеленського вийшов\nУ неділю, 3 жовтня, на відеохостингу YouTube був опублікований фільм-розслідування журналістів "Слідства.Інфо". У ньому розповідається про офшори президента України Володимира Зеленського.\nПоказ стрічки повинен був відбутися в Малій опері в Києві, проте до редакції зателефонував директор закладу і заявив, що не стане демонструвати фільм про Зеленського. Пізніше стало відомо, що це сталося нібито за запитом СБУ\nЗірку серіалу "Моя прекрасна няня" госпіталізували з коронавірусом\nВсіма відома Жанна Аркадіївна з серіалу "Моя прекрасна няня", 58-річна актриса Ольга Прокоф’єва була госпіталізована з коронавірусом. Після лікування вдома, артистці стало гірше, і її поклали в лікарню.\n#Чернігів #Вбивство #Коронавірус #Володимир Зеленський #Підсумки дня #Covid-19\nПідсумки дня 2 жовтня: "Велика фракція" в Трускавці, підписи за відставку Разумкова, Саакашвілі вивезли з Тбілісі\nПідсумки дня 30 вересня: відкликання Разумкова, обіцянка Зеленського по тарифам і "обязаловка" по вакцинації\nПідсумки дня 29 вересня: звільнення глави Міграційної служби, чутки про втрату Україною безвіза з ЄС, відставка мера Запоріжжя


Все для виноробства купити в Україні поштою\n904.00 грн\t904.00 грн\nБентоніт Aktivit 100 г\nВиноробство – це в класичному розумінні процес переробки свіжого винограду і його соку в вино, але сьогодні на приготування домашнього вина використовуються і інші плодово-ягідні культури. Результат виноробства залежить від багатогранного процесу алкогольного бродіння. Тому щоб всі етапи фрагментації пройшли правильно, і за підсумком можна було б отримати якісне домашнє вино, яке б радувало Вас кольором, смаком і букетом ароматів слід купити якісні товари для домашнього виноробства і слідувати основним принципам мистецтва приготування домашнього вина. А також щоб результат праць зберігався довгий період, а згодом тільки ставав краще.\nПереваги виготовлення домашнього вина:\nСобівартість домашнього вина виходить дешевше, ніж покупного продукт.\nПеревірене, якісне вино домашнього виробництва стане відмінним подарунком для друзів або близьких.\nВиноробство стало окремим видом хобі, яке дозволяє розширювати кругозір, отримувати нові навички, покращувати їх і експериментувати.\nУ домашніх умови надається можливість приготувати напій на свій смак, який не завжди можна підібрати на прилавках магазина.\nНа жаль купуючи в магазині навіть дорогі напої, не можна бути впевненим у їхній якості. У той час як вдома можна самостійно підібрати інгредієнти і простежити за процесом від початку і до кінця.\nДомашнє виноробство з винограду\nУ каталозі інтернет-магазину «Світ рослин» представлено широкий асортимент товарів для виноробства, які призначені для різних етапів процесу виготовлення «напою богів».\nІнгредієнти для приготування домашнього вина, які отримуємо завдяки вирощуванню саджанців плодово-ягідних культур, особливо винного винограду, який відрізняється своєю соковитістю і великими розмірами ягід, що формують великі грона. Після збору врожаю винограду належить відокремити ягоди від грон, щоб не допустити потрапляння гілочок, при цьому позбавляючись від прілого і сухих ягід, які можуть погано вплинути на смак вина. Неуважність на цьому етапі може призвести до того, що в результаті напій вийти гірким, терпким.\nНаступним етапом йде розчавлення винограду з метою отримати сік, що стане початком процесу бродіння. Раніше виноград давився за допомогою ніг, сьогодні активно використовують спеціальне обладнання: виноградний прес, що дозволяє швидко і якісно переробити великий обсяг плодів, не розбризкуючи сік. При використанні преса позбавляємося від процесу зціджування соку, оскільки конструкція сприяє прямому стіканню соку в тару.\nПроціджений сік заливається в попередньо чисті, висушені бутлі. Слід пам'ятати, що вино буде бродити, тому ємність заповнюється на дві третини висоти і щільно закупорюється, але при цьому слід зробити отвір для трубки, через яку буде виходити утворений під час ферментації вуглекислий газ. Інший кінець трубки опускається в ємність з водою. Важливо щоб бутель був герметично закритим, оскільки шляхом хімічних реакцій у присутності кисню вино перетворюється в оцет.\nНа поверхні ягід винограду знаходяться «дикі» дріжджі, завдяки яким і відбувається ферментація сахаридів. Але з метою отримання прогнозованого і постійного результату рекомендується купити винні дріжджі. Різні штами дріжджів додають напою варіації кольору, смаку, аромату, міцності. Куплені винні дріжджі також використовуються в разі, якщо сусло перестало бродити для того, щоб відновити процес і підвищити міцність до необхідного рівня. За умови якщо сусло бродить довше визначеного терміну, процес слід зупинити шляхом зміни температури.\nПісля закінчення бродіння слід очистити вино від твердих частинок, які там залишилися. Для цього вино переливається через фільтр з бутлів у інші обов'язково чисті ємності для витримки: бочки, баки, чани, скляні пляшки, щоб частка винного спирту перетворилася в ефірні сполуки, що сприяє посиленню букета, пом'якшення смаку напою. Час від часу рекомендується переливати напій з одних скляних ємностей в інші, завдяки чому вино провітрюється, очищається, освітлюється. При зберіганні вина в дерев'яних бочках переливати слід рідше, оскільки в дерев'яних ємностях присутні пори, через які провітрюється вино. Зберігати напої слід в холодильнику або прохолодних приміщеннях: гараж, льох.\nДе купити все для виноробства в Україні\nПриготування домашнього вина – це цікавий і захоплюючий процес, завдяки якому можна отримати ексклюзивний напій на Ваш смак. Всі необхідні пристосування і інгредієнти для виноробства можна знайти на сайті інтернет-магазину «Світ рослин» за хорошими цінами і оформити доставку комплекту для виноробства «Нової поштою» або Укрпоштою в будь-який регіон України.


закордонні тури, Греція, Болгарія, Єгипет, Турція, відпочинок за кордоном, тур вихідного дня, Польща\nAZALIA Спа-готель Azalia розташований на північному узбережжі Чорного моря в місті Святий Костянтин і Єлена. Цей сучасний готельний комплекс вирізняється унікальним поєднанням альтернативної архітектури, мальовничих видів на море, золотих пляжів та спа-послуг.\nAQUA AZUR Новий готель, побудований в 2005 році знаходиться на відстані 150 метрів від пляжу, близько до центру комплексу і в безпосередній близькості до зупинки автобуса, який їде по маршруту Варна – Золоті Піски.\nTSARAVETS Готель знаходиться на третій лінії курорту, на відстані 400 метрів від моря.\nTINTYAVA Готель знаходиться в центральній частині курорту на відстані 350 метрів від пляжу.\nSUNNY WARSHAWA Готель знаходиться на відстані 150 метрів від пляжу, недалеко від центру і місць відпочинку та розваг курорту.\nSHIPKA Насолодіться гарним відпочинком у готелі Sunny Varshava, який розташований за 350 метрів від пляжу міста Варна на підвищенні. Ви отримаєте задоволення від проживання в наших розкішних номерах різних категорій і бездоганного обслуговування.\nPERLA Готель знаходиться на відстані 200 метрів від пляжу, в південній частині курорту.


У Підгорівській, Бондарівській,Лиманській , Хворостянівській таПроїжджанській школі вшанували память Героїв Небесної сотні – Комунальна установа\nУ Підгорівській, Бондарівській,Лиманській , Хворостянівській таПроїжджанській школі вшанували память Героїв Небесної сотні\n20 лютого 2018 року в Лиманській ЗОШ І – ІІІст. відбулася лінійка-реквієм для 5 – 11 класів “Герої не вмирають”. Відповідальні ЗДНВР Бриніна О.Г., педагог-організатор Слюсарєва Н.А. та члени учнівського самоврядування.\nВ Підгорівській ЗОШ І-ІІІ ст. відбувся захід, присвячений вшануванню Героїв Небесної сотні. Він був організований та проведений учителем хімії і біології Стребковою Анною Володимирівною. Метою його проведення було вшанування Героїв Небесної сотні, формування в учнів високого рівня національної свідомості , самосвідомості, почуття патріотизму та гордості за приналежність до своєї Батьківщини.\nДо уваги учнів були надані відеороліки “Краса України” , “Революція гідності”; було вшановано пам’ять Героїв хвилиною мовчання.\nУчні 7 класу підготували вірші видатних поетів про красу Батьківщини та поетів-сучасників, присвячених Героям Небесної сотні.\nЗавершили захід піснею Ірини Шабан “Герої не вмирають” та зверненням до учнів словами В. Сосюри “Любіть Україну”.\n20 лютого учні Бондарівської школи відмічали «День вшанування пам’яті Героїв Небесної Сотні».Учні:\nпереглянули відеозапис «Євромайдан – Щедрик».\nзачитували спогади учасників.\nвшанували пам`ять хвилиною мовчання.\nприняли участь в інтегрованій грі асоціативний кущ – “Небесна сотня”.\nрозфарбовували малюнки «Небесна Сотня»\nстворили шкільний стенд “Небесна сотня”.\n20 лютого в Хворостянівській ЗОШ також було проведено виховний захід до 4 річниці Небесній сотні\nОпубліковано 20.02.2018 22.02.2018 Автор admin\nНазад Попередній запис: Виховання національної та духовної культури дошкільників за ідеями С.Русової\nНаступн. Наступний запис: Учнівська конференціія з історії України


Сумські “батьківщинці” ініціюють на 3 квітня скликання сесії міськради – Новини кожного дня. Суми\nСумські “батьківщинці” ініціюють на 3 квітня скликання сесії міськради\nНа Сумщині "Батьківщина" ініціює скликання позачергової сесії Сумської міської ради.\nДепутатів хочуть зібрати на 3 квітня з єдиним питанням – звернення до керівництва країни терміново скасувати рішення НКРЕКП щодо встановлення абонплати на газ. Із відповідною заявою звернувся голова фракції ВО "Батьківщина" Василь Гончаров до Сумського міського голови Олександра Лисенка під час апаратної наради.\nСекретар міської ради Андрій Баранов отримав доручення голови опрацювати питання участі депутататів у засіданні сесії з головами дер фракцій та протягом години повідомити про рішення щодо позачергової сесії.\nНа цей час уже підписано розпорядження про скликання сесії. Воно призначено на сьогодні, на 12.00.\nНагадаємо, що 28 березня 2017 року Національна комісія, що здійснює державне регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг (НКРЕКП), затвердила розмір абонентської плати за підключення до системи газопостачання.\nЗвернення по НКРЕКП\n← Сільгосппідприємство з Сумщини стало переможцем конкурсу “Благодійна Україна”\n«Ми маємо створювати всі необхідні умови для розвитку малого і середнього бізнесу в області» →\nЧетверо студентів СумДУ стали стипендіатами всеукраїнської програми «Завтра.UA»\n26.05.2016 Коментарі Вимкнено до Четверо студентів СумДУ стали стипендіатами всеукраїнської програми «Завтра.UA»\n08.04.2018 Коментарі Вимкнено до У період святкових днів Сумський прикордонний загін забезпечить належні умови перетину кордону


Здоров’я \_ Тонкощі схуднення\n11/23/2017 автор: Ольга Оніпко, Київ. Спеціально для «Час і Події»\nЗ метою економії часу багато хто з нас зовсім не проти замінити фітнес і низькокалорійне меню на БАДи і таблетки з додаванням слова slim. Але дієтологи радять подумати двічі: разом зі стрункими формами можна отримати і проблеми зі здоров'ям.\nОсь уже кілька десятиріч вчені-дієтологи думають над тим, як обдурити голодний шлунок, створюючи ілюзію швидкого насичення. Сучасним досягненням є спеціальні желатинові кульки і БАДи з клітковиною. Їх радять вживати перед їжею, щоб баластні речовини, що містяться в капсулі, встигли розбухнути і заповнити шлунок. Тому, з'ївши значно менше, ніж зазвичай, ви матимете відчуття, яке буває після ситного обіду. Такі замінники їжі виготовляються на основі рослинних засобів, здебільшого, морських водоростей, і вважаються досить нешкідливими. До того ж, вони очищають кишківник та усувають запори.\nОбережно! Повний шлунок ще не означає ситості - почуття голоду провокує брак глюкози в крові і глікогену в печінці, запаси яких БАДи не в силах заповнити.\nЦентр апетиту - у нас у мозку, а точніше, в гіпоталамусі. 2-3 десятиріччя тому вчені таки знайшли спосіб впливати на нього і запропонували бажаючим схуднути таблетки, що пригнічують апетит. З одного боку, дія препарату є помітною майже одразу: зникає потреба в перекусці навіть ввечері, тому кількість споживаної їжі, в середньому, скорочується на 20%.\nОбережно! Слід зауважити, що вплив на гіпоталамус не є безпечним, і має побічну дію: за скинуті кілограми доводиться розплачуватися здоров'ям і порушенням психоемоційного стану. Звичними стають не лише головний біль і безсоння, а й підвищення артеріального тиску, збільшення частоти пульсу, сухість у роті, повна втрата апетиту. Подібні засоби лікарі, здебільшого, рекомендують, щоб зрушити процес з «мертвої точки»: коли маса тіла дуже велика, а втихомирити «звірячий» апетит ніяк не виходить. Але не варто хапатися за них тим, хто бажає скинути кілька кілограмів.\nБілкові (протеїнові) коктейлі\nОсновними винуватцями жирових відкладень вважаються вуглеводи і жири. Тому серед спортсменів і культуристів особливо популярною є білкова дієта і протеїнові коктейлі - спортсмени швидко можуть позбутися жиру, не втрачаючи при цьому м'язову масу. Але чи готові ви змінити жир на м'язи, які важать значно більше? До того ж, якщо у ваші плани не входить доповнювати дієту фізичними навантаженнями, то для чого організму така сила-силенна «будматеріалу для м'язів», який не витрачається?\nОбережно! Дієтологи вже давно довели, що велика кількість білка, такого необхідного для росту м'язів, є токсичною для печінки. Не випадково, культуристи «сідають» на таку дієту циклами, між якими проводять очищення організму від шлаків і токсинів. Виробники протеїнових коктейлів по-своєму намагаються вирішити цю проблему, роблячи акцент на дедалі вищому рівні очищення білкових молекул.\nПовні жінки нерідко страждають від затримки рідини в організмі, тому чай з м'яким сечогінним ефектом може виявитися досить помічним. До того ж, багатьом він здається найбільш натуральним і нешкідливим засобом, а швидка втрата кількох кілограмів ще більше переконує в правильності їхнього вибору. Однак, слід бути розбірливою й уважно читати інструкцію. Відмовтеся від напою, якщо: на упаковці немає жодної інформації про фірму-виробника і термін придатності товару; серед інгредієнтів присутні ароматизатори, стабілізатори та інші хімічні речовини; рекомендується пити чай кілька разів на день протягом декількох місяців.\nОбережно! Сильний сечогінний ефект аж ніяк не знищує жирові клітини, а лише зневоднює організм. Тільки-но препарат перестав діяти, організм одразу поповнює запаси рідини, а з нею і «втрачені» кілограми. А тривале застосування чаїв для схуднення або так званих очищувальних чаїв призводить до ефекту звикання: організм уже не може самостійно виводити продукти своєї життєдіяльності. Особливо небезпечно: разом із втратою вологи організм втрачає необхідний йому калій. А це вже загрожує не лише м'язовою слабкістю, але і серйозними порушеннями функції нирок. Симптомами браку калію є судоми, болі в серці, втома, хронічний розлад кишківника.\nНа перший погляд, перевагою проносних засобів є активізація перистальтики кишківника і нормалізація травлення. Ті, хто використовує такі препарати з метою схуднення, спочатку можуть похвалитися деякими досягненнями: талія стане тоншою на кілька сантиметрів, а очищення кишківника і виведення токсинів поліпшить колір обличчя. Але такі препарати повинен призначати лікар - він обов'язково вказує термін застосування і дозування. А далі ефект потрібно підтримувати дієтою або іншими препаратами.\nОбережно! Часте і безконтрольне застосування проносних призводить до того, що з часом шлунково-кишковий тракт просто відмовляється працювати без сторонньої допомоги. Ефект звикання постійно вимагає збільшення дози і, в кінцевому підсумку, порушення мікрофлори кишківника спричинить постійні проблеми зі стільцем. Тому перш ніж рука потягнеться до проносних, десять разів подумайте, чи варта гра свічок.\nВони містять речовини, які прискорюють обмінні процеси, сприяючи спалюванню зайвого жиру: наприклад, кофермент Q10 або інші речовини, здебільшого, на рослинній основі. Організм людини може і самостійно виробляти Q10, якщо він отримує з їжею необхідну кількість вітамінів Bl, B2, В6, С, фолієву і пантотенову кислоти. У випадку нестачі будь-якого з них синтез Q10 пригнічується. До того ж, вік і низка захворювань знижують здатність організму виробляти кофермент - це і стає причиною зайвої ваги.\nОбережно! Людям з підвищеним тиском спалювачі жиру категорично протипоказані, адже такі засоби прискорюють серцебиття і провокують проблеми зі судинами.\nСкільки б ви не з'їли смажених реберець, зайві калорії не відкладуться на ваших стегнах, якщо «на десерт» з'їсти препарат, що блокує всмоктування жиру. Завдяки його абсорбуючим властивостям, жир не засвоюється, а одразу виводиться з організму. Таким чином таблетки стежать за дотриманням вами дієти і миттєво включаються в роботу у разі промахів. Хоча приблизно таким же контролером може бути ваша власна сила волі - коштуватиме значно дешевше і без побічних ефектів.\nОбережно! Люди, котрі часто застосовують подібні препарати, нерідко скаржаться на сухість шкіри, випадання волосся, головні болі. Причина подібних змін - нестача вітамінів А і Е, які засвоюються лише за наявності жирів. Також слід знати про можливі побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту. Причому, проблеми будуть прямо пропорційно залежати від кількості спожитого з їжею жиру.\nБАДи для очищення\nУ зашлакованому організмі більше сприятливих умов для відкладання жиру, тому вважається, що худнути краще після очищення організму, виведення з нього шлаків і токсинів. Однак, такий ритуал, найімовірніше, дасть вам відчуття легкості і бадьорості, але зовсім не обов'язково зробить стрункою.\nОбережно! Відмовтеся від спокуси купити БАД у яскравій упаковці або баночці з написом, що ця речовина очищає весь організм за кілька днів, попутно лікуючи від безлічі захворювань і, до того ж, підходить абсолютно всім. Якщо ви вирішили всерйоз зайнятися очищенням організму, пам'ятайте, що воно повинно відбуватися в певній послідовності, адже кожен орган вимагає до себе особливої уваги. І тільки досвідчений фахівець (дієтолог або терапевт) підкаже, які з ваших органів справді потребують «очищення». До того ж, БАДи і таблетки не дадуть тривалих результатів без дієти і фізичної активності.\nЦе важливо! Зайві кілограми - це не лише переїдання, але і порушення в ендокринній системі, захворювання гіпоталамуса або шлунково-кишкового тракту, деякі гінекологічні хвороби. Якщо ви не знаєте свою причину, зверніться до фахівця. Вибір неправильної тактики може дорого коштувати вашому здоров'ю.\n11 травня. Це той винятковий день, коли кожен мешканець США може влаштувати справжнє «свято живота» - Національний день, коли можна їсти все, що хочеться (Eat What You Want Day). Цілком «законний» привід забути про суворі дієти і жорсткі правила. Для тих, хто перманентно обмежує себе в їжі, такий «розвантажувальний» день просто необхідний - запевняють психологи.\n2 червня. День відмови від надмірностей у їжі - гідна відповідь американцям та їхньому «Національному дню, коли можна їсти все, що хочеться». Свято порівняно нове і поки що неофіційне: ідея народилася серед учасників соціальної мережі для тих, що худнуть. Не секрет, що кількість людей з надмірною вагою з року в рік помітно зростає, як і кількість захворювань, пов'язаних з ожирінням. День здорового харчування повинен нагадати про те, що «ми є те, що ми їмо» і дати поштовх тим, хто постійно відкладає свою мрію стати стрункішими. Адже довгий шлях до ідеальної фігури, красивої шкіри та здорового життя починається з першого кроку - можете зробити його сьогодні!\nОстання п'ятниця червня. Кулінарний фестиваль «Смак Чикаго» - найбільше свято їжі та музики, яке стартує в останню п'ятницю місяця і триває non stop протягом 10 днів. Щодня близько 70 ресторанів міста пропонують тут свої найкращі страви, які поспішають скуштувати мільйони відвідувачів. Звичайно, насамперед гості фестивалю можуть познайомитися з меню чиказьких закладів. Але також широко представлені і національні кухні інших народів: італійська, мексиканська, ірландська, французька, африканська, китайська. Спалювати калорії від з'їденого можна тут же, під живу музику - багато відомих артистів вважають за честь виступити на сцені фестивалю.\n11 липня. У ласунів сьогодні особливе свято - Всесвітній день шоколаду. З тих пір, коли ацтеки першими опанували технологію приготування цих ласощів, його називали «їжею богів», «чорним золотом», аристократичним афродизіаком та іншими поетичними епітетами. Але, незважаючи на те, що «батьківщиною» шоколаду вважається Швейцарія, Всесвітній день шоколаду придумали французи. Для сучасної людини шоколад - найкращий помічник при надмірних навантаженнях та в екстремальних ситуаціях. До його складу входять кофеїн і теобромін, що стимулюють працездатність і творчу активність. Крім того, він здатний усувати відчуття тривоги і послаблювати депресивний стан.\n12 жовтня. Якщо ви любите страви з яєць, це точно ваш день - Всесвітній день яйця! Його відзначають у багатьох країнах світу різними кулінарними шедеврами. Це - своєрідний реванш за те, що деякий час яйця вважалися шкідливим продуктом через холестерин. Проте, дослідження реабілітували їх в очах дієтологів - виявляється, цей продукт містить корисний для нашого організму холестерин і багато інших, необхідних йому речовин. Наприклад, неоціненний для підтримки нервової системи вітамін В12. До того ж, яйце містить 13% протеїнів і всього 80 ккал - просто знахідка для тих, хто сидить на дієті.\n20 жовтня. День солодощів виник у США з метою благодійності, коли філантроп і працівник кондитерської фабрики Герберт Кінгстон вирішив пригостити сиріт і бідняків. Його ініціативу підтримала кінозірка Анна Пеннінгтон, подарувавши 2200 клівлендським хлопчакам, що розносили газети, солодкі подарунки на знак вдячності за їхню працю. Інша зірка, Теда Бара, подарувала 10 тисяч коробок цукерок пацієнтам Клівлендської лікарні і всім тим, хто прийшов подивитися її фільм у місцевому кінотеатрі. Відтоді за допомогою солодощів почали висловлювати свої романтичні почуття і дружнє ставлення.\n12 фактів про імунітет