Сергій Костинський: «Потрібно розгойдати владу, щоб вона почала займатися Кримом»\n10 Жовтень 2016, 12:30\nКостюм, біла сорочка, краватка ‒ строгий зовнішній вигляд з понеділка до четверга цілком влаштовує кримчанина, нині члена Національної ради з питань телебачення і радіомовлення України Сергія Костинського. Каже, «зрозумів, що костюм ‒ це «моє». А в п'ятницю ‒ день вільного дрес-коду ‒ одягає вишиванку і не тому, що треба, а тому, що «це красиво і зручно».\nЗ червня 2014 року кримський підприємець Сергій Костинський змінив бізнес-середовище на образ «простого активіста», а після ‒ більше року ‒ на кабінет чиновника в центрі Києва. Про рідний Крим тут нагадує мало що: плакат із зображеними на ньому обличчями політв'язнів, карта України, флагшток із кримськотатарським прапором.\nУ червні 2014 року кримський бізнесмен поїхав до Львова. На українському материку у нього знову з'явилася мета «розгойдати суспільство, розгойдати владу, щоб вона почала займатися Кримом». До чиновників ставився зневажливо, але рівно до першого призначення.\nПредставляючи нового радника, Юрій Стець визначив напрямок роботи як «протидію згортанню свободи слова в Криму». На питання «чи вийшло?» Костинський відповідає про активну позицію і фіксування правопорушень у Криму, при тому, що фактично впливати на непідконтрольну територію, «керовану авторитарним режимом, дуже складно». Це і викликало першу критику: робота є – результатів немає. Костинський же говорить, що і переконувати нікого не має наміру:\n«Потрібно, щоб люди, які працюють у системі влади, працювали з самовіддачею. І щоб це були не дурні люди, щоб не було дурниць (посміхається – КР). Час розставить все по місцях. Коли збивається тісто, тобі кажуть «ну це ж не хліб», ти пояснюєш, що «ще ж треба в піч...»\nПершим серйозним результатом діяльності Костинський називає нещодавню подію ‒ Нацрада відкрила конкурс на чотири ФМ частоти з можливістю вести мовлення на Крим. Планується, що вже через 3-4 місяці на Чонгарі буде збудована вежа, і тоді кримчани на приймачах в авто і вдома почують українське радіо. Зона впевненого прийому покриє північ Криму.\n«Я б теж посварився на українські ЗМІ. Друзі, не можна все виставляти в такому чорному світлі, не можна давати стільки «чорнухи». Давайте і любити свою країну, і поважати те, що відбувається. Адже країна змінюється. Багато негативу з'являється від великих очікувань суспільства, ми хочемо більшого і кращого, але не завтра, а зараз», ‒ сказав Костинський.\nСьогодні в Криму через супутник є 30 національних каналів. Це контент, який впливає на розум і настрої.\n«З одного боку, логічно брати участь у формуванні редакційної політики ЗМІ, яка була б спрямована на жителів окупованої території. З іншого боку, ми будуємо країну, де держава не втручається. Держава має створювати інформаційні приводи, просувати теми, а журналісти самі мають вирішувати ‒ цікаво це висвітлювати чи ні. І не дай Боже, щоб у нас склалася ситуація, як в Росії, коли держава показує пальцем журналісту, куди йти і що говорити», ‒ вважає чиновник.\nПри цьому, на думку Костинського, межі свободи окреслені формулою: закон плюс етичні норми. Своїм завданням він бачить забезпечення доступу до українського мовлення в Криму.\n«Я не можу собі поставити план на п'ять років, у нас реальні терміни, але я і не можу сказати, що в 2016-му ми все зробимо ‒ це теж неправда. Ми не політики, щоб робити такі заяви», ‒ каже він, зазначаючи, що будівництво вежі на Чонгарі спонсорується приватним інвестором і почнеться будівництво вже в жовтні.


Світлодіодні (LED) лампи ALED H11 40W 6000K (XH11STR3)\nПідбір по марці автомобіля\nСвітлодіодні лампи для автомобілів і мотоциклів\nЛампи для линзованной оптики\nЛампи для протитуманних фар\nЛампи для рефлекторної оптики\nПідбір світлодіодних ламп по марці автомобіля\nСвітлодіодні LED лампи заднього ходу, ДХВ, стоп сигналів, габаритів, освітлення салону\nСвітлодіодні лінзи BI-LED i.Lens\nSkoda Superb 2 (13-15) рестайлинг\nSkoda Superb 3 (2015+)\nSkoda Rapid (2017+) рестайлинг\nБезкоштовна доставка от 2000 грн\nОбмін і повернення протягом 30 днів\nНадаємо товар на тестування\nСвітлодіодні (LED) лампи H11 40W 6000K (XH11STR3)\nВиробник: ALED Lighting\nТип цоколя PGJ19-1, PGJ19-5, PGJ19-2\nПотужність 40 Ватт\nСвітлова температура 6000 Кельвінів\nРобоча температура -40С - +80С\nЧіп (Діод) TNX\nЛампа призначена в першу чергу для заміни галогенних та ксенонових ламп у лінзованій блок фарі.\nУВАГА!!! Лампа не призначена для встановлення в протитуманні фари.\nОптимальна потужність і яскраве біле світло забезпечать максимальну видимість як на сухому, так і на мокрому покритті. Чи не сліплять зустрічний транспорт. Лампа повністю виконана в алюмінієвому корпусі, потужність 40W, температура свічення 6000K (біле світло).\nНовинка 2021 року, нове рішення у системі охолодження. Застосовано інноваційну систему охолодження із застосуванням вакуумної тепловідвідної трубки. При нагріванні газ, що знаходиться у вакуумній трубці, починає циркулювати і дозволяє більш ефективно відводити тепло від чіпа до системи охолодження. Дозволяє покращити систему охолодження, зробивши корпус лампи менше, при цьому збільшивши потужність і термін служби. Основне місце встановлення (лінзована оптика)\nЗавдяки використанню нових світлодіодів TNX від провідного виробника напівпровідникових діодів та вдосконаленого драйвера лампа стала потужнішою. Тепер світловий потік кожної лампи становить 3000 люменів. Для порівняння у попередній версії цей параметр дорівнював 2600 Люмен. У стандартного ксенону 35W світловий потік становить близько 2000 люменів.\nЗавдяки застосуванню нового покоління роторно-магнітного кулера, вдалося вирішити питання постійного охолодження без втрати потужності за будь-яких температур. Відносно невеликий блок охолодження повністю справляється з поставленими на нього завданнями з охолодження світлодіодів.\nОхолодження лампи здійснюється за допомогою кулера на основі магнітної левітації (на магнітній подушці, безконтактний). Через відсутність поверхні тертя термін служби даного кулера понад 10 років. Лампа була відтестована у жорстких погодних умовах, у прямому контакті з водою та брудом. Лопаті кулера спрямовані таким чином, що повітряний потік видмухується з радіатора, завдяки чому пил та бруд не залишаються в радіаторі. До того ж магнітна подушка і таке розташування лопат повністю усувають резонуючий звук.\nВідмінна альтернатива галогенним лампам і ксенону, для тих, кого не влаштовує своє світло. За всіма параметрами замінять ксенон при цьому більш економічним, термін служби більше 30000 годин, не вимагають блоку розпалювання як у ксеноні. Дотримано всіх стандартів для встановлення в посадкове місце H11 фари, відмінно витримано світло-тіньова межа світіння (не сліплять зустрічний транспорт).\nВодонепроникність лампи на рівні IP65, робочий діапазон DC12V.\nСвітлодіод (чіп): TNX\nВодонепроникність: IP 65\nТермін служби діода: > 30 000 годин\nРобоча температура: -40C-+85C\nІндекс (код): X\nled лампа головного світла H11, XH11STR3, led автомобільні лампи H11 головного світла, led головне світло H11\nСвітлодіодні (LED) лампи HB3 (9005), HB4 (9006) 30W 6000K (RHB3HB4STR2)\nЛампа призначена тільки для заміни галогенних ламп у рефлекторной блок фаре. УВАГА!!! Лампа не пр..\nМи пропонуємо автомобільне світлодіодне освітлення найвищої якості за дуже доступними цінами. Ми піклуємося про кожного клієнта і приділяємо особливу увагу якості нашого продукту. Продукція, нами товари проходять випробування в сертифікованих лабораторіях найвищого стандарту. Ми впевнені що задовольнимо вимоги будь-якого покупця, наш продукт це економно, якісно і безпечно.\nАвтомобільні світлодіодні лампи головного світла ALED :: Офіційний інтернет-магазин ALED Lighting © 2022


Безкоштовний перенесення мобільних номерів для українців відкладається » Новини України та Світу. Новини сьогодні - 7dniv.info\nКримінал 21-січ-2013, 14:360183\nНКРСІ вирішила почекати з впровадженням нових правил\nНацкомісія, що здійснює держрегулювання у сфері зв'язку та інформатизації (НКРСІ), перенесла на місяць твердження «Положення про надання послуг перенесення абонентського номера та користування персональним номером». Про це повідомляє newsoboz.org з посиланням на Комерсант-Україна.\nЦей документ дозволяє впровадити послугу перенесення мобільних номерів при зміні оператора — Mobile Number Portability (MNP). Якщо раніше регулятор говорив про прийняття положення в січні, то тепер розраховує на його затвердження до 1 березня.\nУ розробленому НКРСІ документі пропонувалося зробити послугу MNP комфортною для абонента. Передбачається, що вона буде безкоштовною, для її замовлення достатньо буде відправити безкоштовне SMS-повідомлення або заповнити заявку на сайті «приймає» оператора. Після цього переклад абонента повинен бути здійснений протягом доби з моменту реєстрації заяви.\nОператори називають документ НКРСІ недопрацьованим.\n«До нього багато зауважень, — говорить директор департаменту регуляторно-правового забезпечення» Київстару «Андрій Осадчук. — Становище не погоджено з багатьма пунктами телекомунікаційного законодавства та Господарського кодексу».\nВін, зокрема, звертає увагу на те, що звернення до «приймаючому» оператору не може бути приводом для розриву договору з діючим оператором.\n«Неясно, що робити із залишком коштів на рахунку абонента або заборгованістю контрактних абонентів, — додає директор з корпоративного управління і контролю» МТС-Україна «Олег Проживальський. — До того ж подача заявок про зміну оператора по SMS може призвести до того, що такі заявки буде відправляти не сам абонент, а хтось, що отримав доступ до його телефону ».\nОдин з авторів законопроекту про MNP депутат Верховної ради минулого скликання (фракція Партії регіонів) Юрій Мороко вважає, що оператори намагаються відтягнути вступ в силу нових правил.\n«Ми дійсно вважаємо, що послуга MNP в Україні не потрібна, але раз вже її впроваджують, то нехай впроваджують законно», — заперечує Осадчук.\nВпровадження послуги змусить операторів інвестувати в обладнання. Генеральний директор «Астеліту» (ТМ life :)) Олександр Баринов оцінював витрати тільки своєї компанії по впровадженню послуги в 2,5 млн дол\nДо того ж оператори будуть змушені платити адміністратору централізованої бази даних перенесених номерів. За їх оцінками, послугою скористаються до 10% абонентів, тобто не більше 5,6 млн власників SIM-карт.


Так хочеться побалувати свого малюка сирною запіканкою або молочним коктейлем зі свіжими фруктами, але який сир і молоко при цьому використовувати? Лікар-педіатр каже, що для приготування страв для дитини краще використовувати дитячі кисломолочні продукти, а матусі подружки по дитячому майданчику радять давати крихті звичайний дорослий сир і молоко. То чи є різниця між дорослими кисломолочними продуктами та дитячими?\nПрийнято, що до виробництва різноманітних «смакоти» для дітей пред’являють дуже жорсткі вимоги, і дитяче молочне харчування не є винятком. Так, звичайні сир, молоко, кефір роблять з молока першого ґатунку, а при виготовленні продуктів, призначених для карапузів, використовують тільки молоко вищого сорту. При цьому допустима кількість мікроорганізмів у сировині для харчування малюків набагато менше, ніж у сировині для виробництва “дорослих” кисломолочних продуктів.\nТехнологія виробництва кисломолочних продуктів теж суттєво відрізняється. Дитячі сирки роблять тільки з стерилізованого молока, в той час як дорослий з пастеризованого. При цьому в дитячому зберігаються три основних білка, важливих для правильного росту і розвитку малюка: казеїн, альбумін, глобулін.\n. У дорослому ж сирі є тільки казеїн, інші два йдуть у сироватку. Тому дитячий сирок більш корисний і краще його давати крихті.\nЗ виробництвом кефіру справи також йдуть по-різному: дитячий кефирчик отримують в результаті молочнокислого бродіння, тому у нього такий м’який, прісний смак. Дорослий же кефирчик часто отримують за допомогою спиртового бродіння, звичайно, в такому кефірі Нехода лише десяті частки градуса, але його різкуватий смак подобається дітям менше. Для дітей, що мають які-проблеми з шлунково-кишковою мікрофлорою, корисний дитячий продукт, збагачений біфідобактеріями.\nБагатьом діткам подобається такий молочний продукт, як йогурт. Для його приготування беруть «болгарську» паличку, тому набір корисних мікрооорганізмов інший, ніж в кефірі, і одне не можна замінювати іншим. Дитячі йогурти краще давати крихті на сніданок, а кефирчик на полуденок або ввечері.\nБудь-які кефіри, сирки, йогурти дуже корисні для дитячого організму, але не варто квапити події, пропонуючи малюку дорослі продукти. Всьому свій час: у продуктах, вироблених спеціально для малюків, більше корисних речовин, вони гіпоалергенні і мають більш м’який смак, а запіканку з дорослого сиру малюк може спробувати і пізніше.\nРозвиваємо мова з пелюшок\nПрогулянки ранньою весною\nМіфи про ранній токсикозі / Вагітність і пологи\nЦікаві прогулянки або як навчати дитину на ходу / Дошкільнята\n"Так" і "Ні" в меню годуючої мами


Один з найкрасивіших готичних соборів світу — кафедральний собор Фрайбурга, був побудований в 1200-1510 роках на місці старого собору. Головною визначною пам’яткою собору є його різьблена вежа зі шпилем, заввишки 116 метрів. Нижня частина вежі була побудована під керівництвом майстра Герхарта в 1270-х роках, а верхівка вінчають її шпилем зведена в 1310-х роках Генріхом дер Лайтером. Проста, квадратна в плані башта, що охоплює весь західний фасад, над покрівлею собору перетворюється у восьмигранник вузькими, сильно витягнутими гратчастими вікнами, обрамленими у верхній своїй частині вимпергами. Вікна, прорезающие всі грані вежі, перетворюють її в ажурний шатро, що дозволяє з усіх боків бачити небо. Тут знаходиться оглядовий майданчик, звідки відкривається чудовий вид на старовинні вулички, дахи будинків і околиці.\nБудівництво хору почалося в 1354 році під керівництвом відомого архітектора Йоганна Парлера, довічно призначеного в 1359 році головним будівничим собору. Хор, розроблений Парлера, був завершений в 1500 році. Причому, хор собору виявився вище нави.\nБудівництво капел, що розходяться в різні боки від хору, почалося ще при Парлере. Деякі капели прикрашені вітражами XIV століття. Головний вівтарний образ собору створений в 1512-1516 роках художниками Хансом Балдуином Гріном, Гансом Гольбейном Молодшим і Лукасом Кранахом Старшим. Важкий дзвін собору вважається одним з найстаріших у Німеччині.


Наміри Путіна повернути Україні зброю з Криму – пастка, – політолог - 24 Канал\nНаміри Путіна повернути Україні зброю з Криму – пастка, – політолог\n08:01, 13 січня 2018 7671 Читать новость на русском\nПутін хоче створити нові умови для тиску на Україну / sobaka.ru\nЗа намірами Путіна передати Україні військові кораблі і авіатехніку з окупованого Криму може бути прихована хитрість і підлість. Це не жест доброї волі, а тактичні ігри, спрямовані на виборчу кампанію Путіна і Захід.\nТаку думку сайту "24" висловив голова правління Центру прикладних політичних досліджень "Пента" Володимир Фесенко.\nЧитайте також: Повернення кораблів з Криму: українській владі радять ігнорувати пропозицію Путіна\nЯк розповідає фахівець, техніка, що залишилася в анексованому Криму, здебільшого морально застаріла і не представляє жодного інтересу для Росії. Хоча, за словами Фесенка, ця техніка не зовсім, так би мовити, "беушна", але передати нам її можуть у такому стані, що навряд чи її можна буде розглядати як боєздатну. Повернуть металом. Тому ця заява ніяк не свідчить про прагнення Росії до змін у відносинах з Україною.\nПо-перше, це деталь, яка працює на імідж Путіна як "миротворця", з яким він виступає на нинішніх виборах президента в Росії. Тому відбувся обмін полоненими в грудні. А тепер Путін заявляє про повернення військової техніки з Криму. По-друге, це сигнал Заходу з метою показати, що Путін не агресивний і готовий шукати компроміси, мирні сценарії,\n– зазначає Володимир Фесенко.\nПри цьому експерт наголошує: з принципових питань, які стосуються Криму і реалізації мінських угод, змін не відбувається і не передбачається. Путін, як і раніше, пропонує особливий статус ОРДЛО, реалізацію мінських угод Україною в повному обсязі. Тобто пріоритет Путіна – виконання Україною політичної частини "Мінська-2" за російським сценарієм. І це, вважає Фесенко, не виводить ситуацію з мінськими домовленостями з глухого кута.\nПри цьому експерт застерігає: за намірами Путіна повернути Україні зброю, може бути пастка. Це може бути обставлено певними умовами, про які публічно не повідомлятиметься.\nВ документах про передачу техніки з Криму може бути закладена хитрість і підлість. Там можуть бути пункти, які фактично означатимуть визнання Криму російським. І потім у міжнародних судах РФ це може використовувати як аргумент,\n– наголосив Володимир Фесенко.\nЗ іншого боку, на думку політолога, навряд чи на Заході такі заяви Путіна можуть викликати розкол. Суперечності, за його словами, могли б виникнути, якби президент РФ запропонував щось нове. Адже, нагадує Фесенко, ініціатива Росії щодо миротворців спочатку виглядала дуже конструктивною. Це було схоже на сигнал до пошуку компромісу, тим більше, що раніше Кремль категорично від неї відмовлявся. Але в підсумку нічого не сталося.\nНагадаємо, Путін заявив, що готовий передати Україні військові кораблі і авіатехніку з окупованого Криму, яка перебуває у жалюгідному стані. При цьому склад боєприпасів, який зберігається у Криму, Росія не готова передати українській армії.\nТеги: Новини України Новини політики Україна – Росія Володимир Путін Анексія Криму Новини Криму\nІрина Буртик 1519\nІрина Вихрущ 2480\nБлоги тижня 646\nВасиль Денисюк 2424\nСеверин Трач 1205


Різновиди і ціна покрівельних саморізів | Ремонт\nРізновиди і ціна покрівельних саморізів\nОдним з найважливіших етапів в будівництві будинку є пристрій покрівлі. Від обраного матеріалу, кріпильних елементів, а також від якості виконаних робіт залежить затишок, надійність і довговічність будівлі.\nПокрівельні саморізи оцинковані\nПокрівельні саморізи без шайби\nПокрівельні саморізи з великим свердлом\nШайби покрівельні EPDM\nКрім кроквяної системи, утеплювачів та покрівельного матеріалу, знадобляться також додаткові деталі, які допомагають з’єднати між собою всі частини даху в одне ціле. Не обійтися тут і без покрівельних саморізів, вдосконаленої моделі шурупа. Складається виріб з металевої шайби з прокладкою і свердлячого наконечника. В якості прокладки використовується гума, містить високий відсоток каучуку. Шайба міцно з’єднує між собою основу конструкції і покрівельний матеріал, що забезпечує надійний захист від проникнення всередину вологи.\nВ порівнянні із звичайною гумою, прокладка з високим вмістом каучуку не боїться перепаду температур. Термін служби останньої — від 25 років. Деталі застосовуються для кріплення фасадного або покрівельного матеріалу до елементів з дерева або металу.\nЦі дрібні деталі забезпечать надійність і довговічність даху, допоможуть захистити будинок від проникнення в нього вогкості і вологи. В залежності від типу покрівлі, виду кроквяної системи, вибирають різні кріпильні елементи. При виборі варто звернути увагу на такі фактори, як:\nвид кроквяної системи;\nПри монтажних роботах по дереву або по металу для фіксації саморезов використовують електричний гайковерт, электроотвертки або шуруповерт. Головки виробів виконуються під шестигранник або гайковий ключ.\nНа сьогоднішній день існує кілька видів покрівельних саморізів. Всі вони мають свою сферу використання. Для того щоб придбати саме те, що потрібно, рекомендується вивчити деякі характеристики різних видів виробів. Вони можуть відрізнятися такими параметрами, як:\nтовщина фланця та інші.\nПредставники цього виду використовуються для кріплення елементів до металевих конструкцій і дерев’яній обрешітці, являють собою вироби з оцинкованим наконечником, гумовою прокладкою EPDM, алюмінієвої шайбою і головкою D8, D10. За допомогою оцинкованих саморізів здійснюється кріплення фасадних і покрівельних листів з металу до дерев’яним або металевим конструкціям.\nВартість деталей відрізняється в залежності від довжини свердел. Так, наприклад, упаковка (250 штук) покрівельних саморізів 4,8х29 коштує в середньому 380 рублів. Ціна такої ж упаковки (250 штук) деталей з розмірами 4,8х35 становить вже близько 430 рублів. У продажу доступні блістери по 8,9 саморізів, упаковки по 100, 250, 1000, 3000.\nВироби цієї групи не оснащені гумовою прокладкою, що використовуються для проведення робіт, де немає необхідності застосування в місцях з’єднання гідроізолюючої прокладки. Саморізи відмінно справляються з кріпленням гофрованого, профільованого листа і інших конструкцій з металу.\nДля виготовлення кріпильних елементів без шайби використовується якісна сталь, поверхня якої покривається цинковим складом для додання виробам антикорозійної стійкості. Монтаж здійснюється за допомогою дриля з насадкою-шестигранником. Асортимент цих покрівельних саморізів представлений виробами різної довжини і діаметра, що також впливає на вартість. Ціна однієї деталі з розмірами 4,8х29 в середньому – 0,95 рубля, виробів діаметром 5,5 мм і довжиною 19 см – 1,01 рубль, а саморізи 6,3х130 коштують у середньому 6,23 рубля за штуку.\nІноді виникають ситуації, коли звичайний саморіз не в силах впорається з кріпленням великих конструкцій. Тоді є потреба використовувати деталі з довгим свердлом, щоб надати конструкції максимальну міцність і надійність. Використовуються такі покрівельні саморізи по металу, дереву або роботі з іншими матеріалами.\nОсобливістю виробів цього типу є посилений наконечник з частою різьбленням, що дозволяє обійтися без попереднього закручування. Головка деталі являє собою шуруповерт з шестигранною битою. Гумова прокладка і шайба забезпечують надійну герметизацію з’єднання. Гума стійка до погодних умов і не руйнується навіть при сильних морозах. Матеріалом для виробів з великим свердлом служить вуглецева сталь, попередньо оброблена цинковим покриттям, що забезпечує високу антикорозійну стійкість покрівельних саморезов. Ціна виробу залежить від довжини свердел і коливається від 1,2 до 1,4 рубля за штуку.\nУ магазинах можна зустріти не тільки звичайні саморізи, але також різнокольорові їх варіанти. Для виготовлення таких виробів використовується легована сталь оцинкована. Відмінний рівень антикорозійної стійкості забезпечується застосуванням електролітичного методу. Покрівельні саморізи фарбуються не повністю. Полімерною фарбою покривають тільки шапки деталей. Висока якість забарвлення допомагає зберегти стійкий і насичений колір протягом довгих років, покриття не боїться механічних пошкоджень та погодних умов.\nПофарбовані покрівельні саморізи використовують для кріплення покрівельних листів до металевих або дерев’яних підстав. Різноманітність колірної гамми дозволяє підібрати вироби, які будуть максимально гармонійно виглядати на тлі даху, не виділяючись і не контрастуючи. Прокладки з гуми захистять від проникнення вологи. Ціна залежить від довжини свердел і діаметра головки. В середньому вартість коливається від 1,9 до 3,3 рубля за штуку. Купити деталі можна в спеціалізованих магазинах.\nДля комплектації саморізів з гострим кінцем або зі свердлом використовуються покрівельні шайби. Вони покращують характеристики кріпильних елементів, забезпечуючи надійність і довговічність конструкцій з металу або дерева. Для виготовлення шайб використовується синтетичний каучук, який не піддається впливу погодних умов, агресії мікроорганізмів та комах, а також відрізняється відносно тривалим терміном служби.\nПрокладка витримує температури від -550 до +1500 градусів. Просвердлений отвір за допомогою шайби стає максимально герметичним, тому шанси проникнення вологи всередину будівлі дорівнюють нулю.\nВикористання якісних кріпильних елементів при виконанні монтажних робіт забезпечить міцність та надійність конструкції. Покрівельні саморізи представлені у величезному асортименті, кожен вид відрізняється своєю сферою застосування. Гумова прокладка, покриття цинковим складом, підстава зі сталі — все це забезпечує максимально високу якість виробів. Сучасні виробники пропонують різнокольорові саморізи, що дозволяє доповнити загальний дизайн будинку, не створюючи при цьому контрастних відхилень. Вибір якісних елементів кріплення — це ще одна умова забезпечення довговічності, затишності, надійності будинку.


Правила прийому Archives - ДНЗ №43\nДНЗ №43 / Правила прийому\nВсі ми мусимо усвідомити: так, як раніше, вже не буде. Карантин вніс жорсткі корективи в звичне життя, і дитячі садки працюють за нових умов з дотриманням низки санітарних вимог. Найперше, до дитячих садків не допускатимуться діти та працівники із ознаками гострих респіраторних захворювань та температурою вище 37,2. Навіть якщо хтось із батьків, поспішаючи на роботу, спробує “нагодувати” … Продовжити читання “Правила роботи дитсадків під час адаптивного карантину”\nПРАВИЛА І ПОРЯДОК ПРИЙОМУ ДО ДНЗ\nПОКРОКОВА ІНСТРУКЦІЯ: ЯК ЗАПИСАТИ ДИТИНУ ДО ДИТЯЧОГО САДОЧКА Обрати дитячий садок. Відвідати заклад і дізнатись у завідувача про наявність вільних місць, а також про порядок зарахування дітей. Для прийому до закладу дошкільної освіти загального розвитку надати в дитячий садок: заяву батьків або осіб, які їх замінюють; медичну довідку про стан здоров’я дитини з … Продовжити читання “ПРАВИЛА І ПОРЯДОК ПРИЙОМУ ДО ДНЗ”\nПравила роботи дитсадків під час адаптивного карантину. Всі ми мусимо усвідомити: так, як раніше, вже не буде. Карантин вніс жорсткі корективи в звичне життя, і дитячі садки працюють за нових умов з дотриманням низки санітарних вимог. Найперше, до дитячих садків не допускатимуться діти та працівники із ознаками гострих респіраторних захворювань та температурою вище 37,2. Навіть якщо хтось … Продовжити читання “Правила роботи дитсадків під час адаптивного карантину”


Батько прикарпатця, який став найкрасивішим чоловіком світу, розповів про його дитинство (фоторепортаж) - Pravda.if.ua\nУ нас є домовленість: Великдень, Різдво, Новий рік – вони повинні бути вдома. Часто навідують нас і на День народження.\nЩодо подальших планів сина, розповідає, що поки він працюватиме в Україні, адже Голлівуд поки для нього надто далекий.\nСвою першу епізодичну роль Богдан Юсипчук зіграв у документальному фільмі ” УПА. 46″, пізніше – в 2007 – в серіалі “Практична магія”. Згодом Юсипчуку запропонували роль поліцейського у кінофільмі “Повернення Мухтара”.\n08 Тра, 15:44\t Версія для друку Лист редактору


Код города 032296 / +37432296 / 0037432296 / 01137432296, Вірменія (Код міста / Код зони)\nКод города 032296 (+37432296 / 0037432296 / 01137432296) (Код міста / Код зони)\nКод города / Код міста: 032296 (+37432296)\nПрефікс 032296 - це код міста Margahovit. Для фіктивного номера телефону 1111101 та коду регіону (код города / код міста) 032296 дзвоніть 032296 1111101. Margahovit знаходиться в Вірменія.\nПрефікс коду регіону (код города / код міста) присвоює номер телефону абонента певній локації. Окрім коду регіону (код города / код міста) існують інші типи префіксів: префікси міжнародних країн, префікси мобільних операторів та префікси різних сервісів. Вони поєднуються для кількох цілей. Під час дзвінка з однієї країни в іншу у випадках, коли одержувач дзвінка має стаціонарний телефон, префікс країни поєднується з кодом регіону (код города / код міста) та номером абонента. Для фіктивного номера телефону 1111101, коду регіону (код города / код міста) 032296 (Margahovit) та Телефонний код країни 00374 дзвоніть 00374 32296 1111101. Якщо дзвінок здійснюється на мобільний пристрій, код регіону (код города / код міста) поєднується з префіксом мобільного оператора та номером абонента. Якщо дзвінок здійснюється абоненту в тій самій країні, код регіону (код города / код міста) можна пропустити. У випадку національних дзвінків з одного стаціонарного телефону на інший телефонний код також може бути пропущений у багатьох країнах, коли обидва абоненти мають однаковий код регіону (код города / код міста). Зокрема, у країнах, де абоненти мають змогу зберегти свій номер телефону після переїзду в інше місце чи місто, код регіону (код города / код міста) - у даному випадку 032296 - також потрібно вводити.\nЯкщо, перебуваючи в Вірменія, користувач бажає зателефонувати абоненту в Margahovit, окрім коду міста, знадобиться Телефонний код країни, до якої потрібно зателефонувати. Телефонний код країни Вірменія починається з +374 (00374), таким чином, якщо, перебуваючи в Україна, користувач бажає зателефонувати на номер в Margahovit, потрібно додати до такого номера префікс +374 32296. В цьому разі нуль перед кодом області пропускається. Для фіктивного номера телефону 1111101, коду регіону (код города / код міста) 032296 (Margahovit) та Телефонний код країни 00374 дзвоніть 00374 32296 1111101.


Бучацький монастир оо. Василіян | Після розп’яття завжди буде воскресіння\nПісля розп’яття завжди буде воскресіння\n27 вересня, на храмовий празник Воздвиження Чесного Хреста Господнього при Бучацькому монастирі отців Василіян, до «священичої родини» долучилося три нововисвячених ієреї: о. Іван Микитюк, о. Василь Стасюк та о. Василь Улішак. Святителями були Владика Димитрій Григорак, ЧСВВ (Єпарх Бучацький) та Владика Василій Тучапець, ЧСВВ (Екзарх Харківський).\n«Священство є великим даром, але якщо не буде покори не буде і Христа. Дорога священика є “Дорога Хресна”, не тільки він повинен йти нею, але вести за собою інших. Сьогоднішні дні є “Хресною Дорогою”. Зло має на меті знищити нас як фізично, так і морально. Ми повинні пам’ятати: після розп’яття завжди буде воскресіння. Допоки кожен із нас не візьме свій хрест і не буде нести його — нічого не зміниться», — у своїй проповіді наголосив Владика Димитрій.\nПід час Божественної Літургії відбулось звершення Святої Тайни Священства. Опісля усі процесійно вийшли на водосвяття. Отець Іван Микитюк висловив подячне слово, а також просив про молитву за нововисвячених ієреїв та їхнє служіння.\nЗа матеріалами прес-служби Бучацької єпархії УГКЦ


Ще одне «золото» на «Іграх нескорених» | Волинська газета\nЩе одне «золото» на «Іграх нескорених»\nКовельчанин Богдан Оксентюк виборов «золото» з забігу на 1500 метрів в категорії Men's IT7 .\nПро це інформує Invictus Games: Team Ukraine на своїй сторінці у Фейсбук.\nКрім того, Богдан здобув ще дві нагороди: «срібло» (Men's ISD 50m Freestyle) і «бронзу» (Men's ISD 100m Freestyle).\nБогдан Оксентюк – із Ковеля, служить у Львові. Представляє Національну гвардію. Старший лейтенант. Учасник АТО з 2014 року і дотепер. Осколкове поранення ноги отримав у 2015 році біля Авдіївки під час розвідки.\nПредставляє Україну в атлетиці та плаванні.\nФото з офіційної сторінки Invictus Games: Team Ukraine.


Огляд світових подій (з 18 по 22 липня) ~ Новини світу сьогодні NTD\nГоловна » Огляд світових подій » Огляд світових подій (з 18 по 22 липня)\n1. Бельгія та Німеччина оговтуються від повеней Наслідки повені Пепенстер, Бельгія На гори сміття перетворилося майно..\n1. Бельгія та Німеччина оговтуються від повеней\nНа гори сміття перетворилося майно багатьох жителів бельгійського містечка Пепенстер, яке постраждало від небувалої повені. Стихія забрала 36 життів, коло 130 осіб пропало безвісти. Їх досі шукають. Також більш як 50 жителів постраждало. Влада оголосила 20 липня днем ??національної жалоби.\nАнн Гарньє могла втратити сина й онуків, які зазвичай сплять на першому поверсі будинку. Однак, на щастя, у ніч повені їх там не було.\n[Анн Гарньє, жителька Пепенстера]:\n«У мене був нервовий зрив. Я намагалася триматися й підтримувати сина, але вчора здалася».\nПовінь почалася після злив у Європі, які спричинив циклон «Бернд». У Бельгії найбільше постраждав південний регіон Валлонія.\n[Бриджит Фонтен, жителька Пепенстера]:\n«Ми живемо в цьому домі вже понад 45 років, і річка ніколи так не розливалася. У нас був сад і невелика тераса. За три години вода піднялася й затопила все, аж до кухонного вікна. Ось усе, що залишилося. Раніше це був чудовий сад».\nПовінь зруйнувала автомобільні дороги й залізниці, а також пошкодила сотні будівель. Десятки тисяч людей були змушені евакуюватися. Більш як 37 тисяч будинків залишилося без електроенергії і питної води.\nТим часом у Німеччині, яка постраждала від стихії найбільше, намагаються відновити електромережі.\n[Крістофер Йонас, співробітник компанії – оператора електромереж]:\n«Ми кинули сюди додаткові сили. Нам також допомагають працівники, які приїхали з усієї Німеччини. Це дає змогу нам щодня підключати до електромережі дедалі більше будинків».\nДеякі будівлі дуже пошкоджені й потребують відновлення. Такі будинки електрики поки минають.\nУ Німеччині стихія забрала життя понад 160 людей, ще більш як 1300 пропали безвісти.\nВід повені також постраждала Італія, Люксембург, Нідерланди, Франція, Чехія та Велика Британія. Також велика вода прийшла до Австрії, Угорщини та Польщі.\n2. У насильство переросли мирні протести проти податкової реформи в Колумбії\nПротести проти податкової реформи\n3. Велика Британія вимагає від ЄС нового договору про торгівлю в Північній Ірландії\nПротокол щодо Північної Ірландії\nВелика Британія вимагає новий договір\nВелика Британія вимагає від ЄС укласти новий договір щодо Північної Ірландії. Ухвалений торік протокол регулює торгівлю на острові, де розташована Республіка Ірландія, яка все ще входить до складу Євросоюзу, і британська автономія, яка покинула блок разом із Лондоном.\nЧинний протокол вимагає перевіряння товарів між материковою частиною Великої Британії і Північною Ірландією. Але вони виявилися дуже обтяжливими для бізнесу.\n[Брендон Льюїс, міністр у справах Північної Ірландії]:\n«Ми побачили, що продуктових лінійок у супермаркетах стало менше, що більше як 200 постачальників вирішили не продавати свою продукцію в Північній Ірландії. І ми бачили труднощі не тільки з охолодженим м’ясом, а й з ліками, домашніми тваринами, з переміщенням тварин, а також із насінням і рослинами».\nСпочатку Лондон хотів застосувати статтю 16 протоколу. Вона дозволяє вживати односторонніх заходів, якщо угода призвела до несподіваних негативних наслідків. Пізніше він вирішив домагатися змін шляхом переговорів.\n«Ми вважаємо, що нам слід швидко узгодити період очікування, залишити чинними пільгові періоди й заморозити юридичні дії і процеси, щоб забезпечити проведення переговорів».\nПротокол щодо Північної Ірландії Велика Британія і ЄС узгодили в межах договору про «брекзит» 2020 року. Це сталося за чотири роки після того, як британські виборці на референдумі підтримали вихід зі складу блоку.\nДокумент прагнув обійти найбільшу складність розлучення: захистити єдиний ринок ЄС, але при цьому уникнути сухопутних кордонів між британською провінцією і Республікою Ірландія. Як побоюються політики з обох сторін, закритий кордон може спровокувати на острові насильство, яке стихло в 1998 році завдяки мирній угоді.\n4. Експерт: «ковідний пузир» Олімпійського селища порушено\n«Ковідний пузир» порушено\nТак званий ковідний пузир Олімпійського селища в Токіо вже порушено. Про це заявив місцевий експерт у галузі охорони здоров’я Кендзі Сібуя. Це, за його словами, може призвести до масштабного поширення COVID-19 серед населення Японії.\n[Кендзі Сібуя, експерт у галузі охорони здоров’я]:\n«Відвідувачі, спортсмени, журналісти, делегати, звичайно, повинні перебувати всередині так званого пузиря, але він не працює належним чином. Очевидно, систему порушено, бо є певна взаємодія між гостями та відвідувачами, а також місцевими жителями».\nУ неділю в Олімпійському селищі виявили першого хворого на COVID-19 серед учасників Ігор. А там проживатиме понад 11 тисяч спортсменів.\n«Вони не можуть відстежувати пересування людей, і немає 14-денного карантину для спортсменів та журналістів. Теоретично, якби вони могли реалізувати всі заходи, то пузир би працював, але цього не зробили. І щодня по телебаченню і в інтернеті показують відео з людьми, які просто ходять куди хочуть».\nГолова Міжнародного олімпійського комітету Томас Бах минулого тижня зазначив, що тестування й карантинні правила зводять ризик передавання вірусу від спортсменів жителям Японії до нуля.\nОднак експерт зазначає, що реальна ситуація прямо протилежна, і що Японії загрожує новий спалах через поширення заразнішого й смертоноснішого дельта-штаму.\nВін також висловив жаль, що Олімпійський комітет належним чином не підготувався й не вжив усіх необхідних заходів. Якби він це зробив, то, на думку Сібуї, Ігри проходили б з глядачами.\n5. У Вашингтоні пройшов парад проти репресій в Китаї\nМасштабний парад у Вашингтоні. Коло півтори тисячі осіб з’їхалося сюди з усіх США, щоб розповісти про жорстокі репресії, що в Китаї. Переслідування прихильників традиційної медитативної практики Фалуньгун триває у КНР уже 22 роки.\nФалуньгун, або Фалунь Дафа, ґрунтується на принципах істина, доброта й терпіння і містить плавні медитативні вправи.\n«Ти намагаєшся стати кращим».\nФалуньгун вільно займаються в усьому світі. Але в комуністичному Китаї з 20 липня 1999 року практикувальників Фалуньгун влада жорстоко придушує. За свої переконання вони потрапляють до в’язниць, їх жорстоко катують. Також за даними міжнародних експертів, у тюрмах у практикувальників Фалуньгун насильно вирізують органи для пересадження.\nЦю жінку та її чоловіка вперше арештували у 2001 році. Відтоді її ще чотири рази кидали за ґрати, а чоловіка засудили до восьми років в’язниці. Усього лише за 13 днів після звільнення він помер у лікарні.\n[Сінді Сюй, дочка загиблого внаслідок репресій]:\n«Я бачила свого тата лише двічі».\n[Чи Ліхуа, учасниця акції]:\n«Вона каже, що вірить, що репресії припиняться. І це тому, що добро завжди перемагає зло».\nПокласти край репресіям — важливе завдання для цієї сім’ї і ще для десятків мільйонів прихильників Фалуньгун у всьому світі.\nДеякі американські чиновники підтримали їхній заклик до дії.\n[Курт Вертмюллер, аналітик Комісії США з релігійної свободи]:\n«Ми закликаємо викрити злочини компартії Китаю і накласти точкові санкції на китайських чиновників та організації, відповідальні за порушення свободи віри».\nМасштабний парад привернув увагу перехожих.\n«Я хочу, щоб у Китаї припинили порушувати права людини. У цьому я їх підтримую. Відчуваю своєрідну солідарність».\n«Треба, щоби більше людей дізналося, що відбувається, і нам в Америці слід постаратися їм допомогти».\nПрактикувальники Фалуньгун проводять такий захід щолипня ось уже 20 років.\n6. НАСА прогнозує, що впродовж 10 років прибережні зони буде затоплено\nЗатоплення берегової лінії\nЗатоплення прибережних територій — гостріша проблема, ніж уважали раніше. Про це свідчить нове дослідження НАСА. Згідно з ним, у містах, що стоять на узбережжях, протягом наступних десяти років повеней значно побільшає.\nРаніше вважали, що проблема серйозно посилиться приблизно через 80 років.\nОбстежили здебільшого узбережжя США. Однак висновки актуальні для всього світу.\n[Бен Гамлінгтон, керівник дослідження]:\n«У цьому й наступному десятилітті ми побачимо, що повені, які ми спостерігаємо зараз, стануть нормою. Нам доведеться навчитися із цим жити, адаптуватися, щоб прибережні громади могли вести нормальне життя».\nОсобливу увагу приділили явищу, яке називають «коливанням Місяця».\n«Це пов’язано здебільшого з орієнтацією Місяця щодо Землі. Буває, що вплив, який здійснює супутник на коливання припливів, має тривалу циклічність — приблизно 20 років. Ми виявили, що цей вплив збігається з підвищенням рівня моря. Так, очікуємо повені з 2030 по 40-й рік».\nДослідження НАСА збігається з іншими прогнозами щодо підвищення рівня моря.\nТак, згідно зі статтею в Nature Communications, особливо вразливими перед повенями будуть тропічні країни. І постраждалих від цього лиха може виявитися вдвічі більше, ніж вважали раніше.\nРіч у тім, що 62 % низинних територій суші перебуває в тропічних регіонах. Загалом 30 % розташовані в Азії.\nУчені вважають, що до 2100 року рівень Світового океану підніметься на метр.\n7. Джефф Безос успішно злітав у космос на своєму кораблі\nДжефф Безос злітав у космос\nДжефф Безос став другим мільярдером, який цього місяця побував у космосі. Він здійснив суборбітальний політ на кораблі «New Shepard». Ракету збудувала його власна компанія «Blue Origin».\nАпарат піднявся на 107 кілометрів над рівнем моря, подолавши лінію Кармана. Через 10 хвилин капсула успішно опустилася в пустелі на заході Техасу.\nЗа дев’ять днів до цього в космосі побував мільярдер Річард Бренсон і п’ять членів екіпажу з його компанії «Virgin Galactic». Бізнесмен теж літав на власному кораблі. Він піднявся на висоту 86 кілометрів.\nНа борту із Безосом перебував його брат Марк, 82-річна колишня льотчиця Воллі Фанк і 18-річний нідерландець Олівер Дамен. Франк стала найстаршою людиною, що побувала в космосі, а Дамен — наймолодшою.\nЦе перший рейс «New Shepard» з екіпажем на борту після 15 випробувальних польотів.\n[Джефф Безос, засновник компанії «Blue Origin»]:\n«Ми прокладемо дорогу в космос, щоб наші діти й онуки змогли побудувати майбутнє. Мусимо це зробити, щоб розв’язати проблеми на Землі».\nВоллі Фанк в авіації з 20 років, але в космосі так і не була. Тепер же її мрія здійснилася.\n[Воллі Фанк, учасниця польоту]:\n«Я відчувала великий заряд енергії і зовсім не хвилювалася. Почувалася як звичайна людина, що летить у космос. Саме це я й хотіла відчути».\n«Можу підтвердити, що Воллі анітрохи не хвилювалася».\nПіднявшись у космос, екіпаж кілька хвилин провів у невагомості. Потім капсула повернулася на Землю за допомогою парашутів.\nЗа злетом і посадкою спостерігали десятки глядачів, які зібралися біля ранчо Безоса.\n[Говард, житель Х’юстона]:\n«”Blue Origin” та її конкуренти відмінно справляються із завданням, даючи змогу звичайній людині злітати в космос. Це круто. Можна, звісно, подивитися на все це в інтернеті. Але бути прямо тут і чути всі звуки — це не порівняти з відео».\nБезос і Бренсон планують розвивати індустрію космічного туризму. На думку експертів, вона буде дуже прибутковою.\n8. Круїзні лайнери повертаються до Чорногорії після 16 місяців застою\nПерший круїзний лайнер\nПерший майже за півтора року круїзний лайнер. До Чорногорії повертаються судна з туристами. До цього вони не заходили в порти цієї балканської країни через пандемію.\nПершим прибув корабель «Венера вікінгів», що завдовжки 228 метрів. Він зупинився в порту середньовічного міста Котор. Утім, пасажирів на ньому зовсім небагато.\n[туристка з круїзного лайнера]:\n«У круїз вирушило 170 осіб, а має бути 900. Пасажирів усього 170. На лайнері порожньо — більше персоналу, ніж пасажирів».\nТуристи з великих круїзних лайнерів раніше були головним джерелом доходу сувенірних магазинів Котора. Є надія, що скоро все відновиться. Але поки продажів немає.\n[працівниця сувенірного магазину]:\n«Круїзні лайнери забезпечують наш бізнес на 99 %. Але вони не приходять. Сьогодні прибув перший, але в місті поки нікого з нього немає. Видно, є правила, куди вони можуть піти. Пасажири до сувенірної крамниці ще не заходили».\nПоки місцеві жителі надіються на повернення туристів, екологів непокоїть, що круїзні судна знову забруднюватимуть море. Вони закликають ввести щодо них обмеження.\n[Арзано Вукович, голова організації Green Home]:\n«Ми не маємо реальних даних про доходи від круїзного туризму, але також не маємо даних і про вплив лайнерів на довкілля. Немає досліджень, які б показали, що відбувається».\nНа туризм припадає п’ята частина економіки Чорногорії. Однак улітку 2020 року доходу він майже не дав.\n9. Орендувати одяг класу люкс на 14 днів: нова послуга у Великій Британії\nНові платформи у Великій Британії\nДизайнерське плаття з розкішного лондонського універмагу може коштувати сотні й навіть тисячі фунтів стерлінгів.\nАле тепер його можна взяти напрокат усього за 10 % вартості.\nНову послугу пропонує одна платформа з оренди одягу класу люкс, яку вже добре знають у Великій Британії.\nТак, дружина прем’єр-міністра Бориса Джонсона замовляла собі там одяг на нещодавній саміт «Великої сімки».\n[Джейн Шепердсон, директорка платформи з оренди одягу класу люкс]:\n«Ви можете взяти напрокат сукню, яка коштує тисячі фунтів, за 40–50 фунтів на день. Це найдивовижніша можливість».\nПрокат може тривати від чотирьох до 14 днів. Власниця платформи каже, що, чим більше люди орендуватимуть речі, тим менше їх буде на звалищі.\nА Ліндсі Мейсон, коли була вагітною, зрозуміла, що дуже часто після пологів одяг викидають. Пізніше вона заснувала стартап для вагітних і молодих мам.\n[Ліндсі Мейсон, засновниця стартапу для вагітних і молодих мам]:\n«Ми даємо жінкам можливість орендувати одяг на триваліший термін, ніж на інших ресурсах. До трьох місяців поспіль».\nЛіндсі зазначає, що під час вагітності британки в середньому купують коло 20 нових предметів одягу.\n10. Жителька Сенегалу стала першим у країні шоколатьє\nПерший у країні шоколатьє\nСенегалка Данута колись мріяла відкрити в столиці власний ресторан. Але пандемія внесла в її плани корективи. Вона перекваліфікувалася і стала першим у країні шоколатьє, тобто виробником шоколаду класу люкс.\n[Данута Нганко, шоколатьє]:\n«Я зрозуміла, що в Дакарі не вистачає професійних шоколатьє. Є люди, які виготовляють шоколад, але вони роблять не лише його, і не дуже майстерно. Я подумала, що на ринку бракує такої продукції».\nЛюбов до шоколаду жінка перейняла від матері-бельгійки, яка працювала кондитером. Батько Данути — конголезець.\nЗавдяки суміші традиційного бельгійського шоколаду з місцевими інгредієнтами продукція Данути швидко стала популярною. Її цукерки цінують за унікальний смак і стильний зовнішній вигляд.\n«Ми багато працюємо з каркаде, яке тут дуже добре відоме. Також намагаємося повернути до життя трохи забуті смаки, такі як горіх конконрон».\nДанута хоче не просто вивести свій бізнес на гідний рівень, а й змінити ставлення сенегальців до шоколаду.\n«Зараз вони купують шоколад до якоїсь вечері, як подарунок, з особливої нагоди. Але вони поки не купують його просто, щоб покласти в холодильник і пізніше підживитися. Але ми доб’ємося цього».\nКондитерська розвивається. В умовах пандемії вона виживає завдяки обслуговуванню приватних заходів та адресному доставлянню.\n11. Навіщо «запорожці» з усієї України з’їхалися до Києва\n«Вухатий», «горбатий», «мильниця». Так називали в народі деякі моделі автомобілів марки ЗАЗ. «Запорожцю» вже понад 60 років, але багато хто й досі на ньому їздить.\nНещодавно шанувальники «запорожців» з’їхалися на виставку в Києві. У минулому столітті ці малюки були дуже популярними в Україні. Коштували вдвічі дешевше за «жигулі».\nІ хоча нові автомобілі вже ось як 30 років не випускають, власники дбають, щоб усі деталі були справжніми, такими, якими вони були кілька десятиліть тому.\n[Євген Пилипів, власник «запорожця»]:\n«Коли ми проїжджаємо на своїй машині — усі усміхаються, махають, дітки взагалі в захваті. Тобто чистий позитив».\nУтім, проблем у власників «запорожців» із кожним роком більшає. Ці машини часто перегріваються, запчастин майже не знайти, сучасний бензин для них не підходить.\n[Сергій Аксьоненко, власник «запорожця»]:\n«Кажуть, скільки під “запорожцем” пролежиш, стільки й будеш на ньому їздити. Цим, як на мене, усе сказано».\nАле все ж шанувальники люблять свої машини.\n[Олександр Іванов, власник «запорожця»]:\n«Я дістаю море задоволення від їзди саме на цій машині. Вона м’яка. Ось я сідаю після “фольксвагена” на “запорожець” — і таке відчуття, що в нас усі дороги відремонтували».\n«У мене “опель”. Їдеш на ньому як на якомусь кориті. Машина не має душі. А ця машина — саме для душі».\nДо речі, салон «запорожця» досить просторий.\n[Кирило Ланцов, віцепрезидент клубу любителів «запорожців»]:\n«Я в “жигулі” практично не поміщаюся. Мені дуже незручно їздити. У “запорожці” місця більше, бо попереду немає двигуна. Є невеликий багажник — там велика ніша для ніг».\nВиставку присвячено 20-й річниці Київського клубу любителів автомобілів марки ЗАЗ.\n12. Давня підводна гавань: Кіпр запрошує дайверів\nДавня підводна гавань\nЦя стародавня кам’яна гавань прихована в Середземному морі. Вважається, що коло 2400 років тому її побудував Деметрій I — войовничий македонський цар, щоб зупинити можливе вторгнення свого супротивника — правителя Єгипту Птолемея I.\nАрхеологи кажуть, що це незавершена військова фортифікаційна споруда. Біля неї планували розміщувати найкращі військово-морські кораблі стародавнього світу, готові відбити будь-який напад.\nТепер же підводна гавань стане новою визначною пам’яткою Кіпру. На тлі спаду туризму через пандемію уряд хоче приваблювати сюди дайверів. Це досить новий напрям. Раніше острів славився своїми пляжами й серфінгом.\n[Іанніс Віоларіс, співробітник Управління старожитностей Кіпру]:\n«Туристи, а також місцеві відвідувачі зможуть побачити цю приголомшливу давню гавань, проплисти над нею, побачити, як вона збудована, і подивитися на три її пірси».\nЗараз гавань готують спеціально найняті команди дайверів. Вони прибирають водорості і встановлюють покажчики.\nВодночас насолодитися підводним морським життям там навряд чи вдасться.\n[Міхаліс Сіпонуріс, власник місцевого магазину для дайверів]:\n«Як я вже казав раніше, це мілководдя — гарне місце для пірнання з маскою і трубкою. Не впевнений, що це привабить людей, які не цікавляться археологією і просто хочуть попірнати в пошуках морського життя».\nУтім, дайвінг-туризм для острова — усе ж не новина. Багато років дайвери приїжджають сюди подивитися на уламки порома «MS Zenobia», який затонув у 1980 році за кілька кілометрів від прибережного міста Ларнака.\nНа туризм припадає коло 13 % економіки Кіпру.\n13. Побачити Шанхай із висоти пташиного польоту: у хмарочосі відкрили готель\nГотель на висоті пташиного польоту\n14. Унікальне вечірнє вбрання демонструють у Тель-Авіві\nВиставка вечірніх нарядів\nЯкою є мода з чарівної казки? На це запитання дає відповідь виставка вечірніх і весільних нарядів у Тель-Авіві. Більшу частину з них зробили ізраїльські дизайнери.\n[Яара Кейдар, кураторка виставки]:\n«Ми відкриваємо “Бал” — виставку, присвячену зв’язку між модою, казками та втечею від реальності. Вона також розповідає про те, як мода може перенести нас до різних світів, різних епох».\nТут демонструють коло 120 суконь — як старовинних, так і сучасних. Справжня розрада для тих, хто за час карантину скучив за вишуканою красою.\n«Після воєн, пандемій і темних періодів люди завжди хотіли святкувати й насолоджуватися тим, що мають, а також дивитися в майбутнє».\nУ цьому залі можна простежити, як змінювалася бальна мода з XVIII століття до 80-х років XX. Тут показують зроблені спеціально для виставки історичні реконструкції.\nА тут — 80 нарядів від ізраїльських дизайнерів. Приміром, цю модель зроблено з туалетного паперу. Хоч і не скажеш.\n«Виставка дарує багато радості, багато усмішок і мені, і іншим, і я дуже щаслива, що ми маємо можливість прийти й побачити таку чудову роботу».\n«Я справді відчуваю, що перебуваю за межами цього світу. Ніби потрапила до казки, як Аліса в Дивокраї, бо це чарівно. Вони створили магію. Це прекрасно».\nВиставку в Музеї дизайну почали готувати ще три роки тому, але через пандемію її відкриття відкладали. Вона працюватиме до грудня.\n15. «Козиний десант» висадився в парку Нью-Йорка для боротьби з бур’янами\nДва десятки кіз знову приїхали на Мангеттен виконувати важливе завдання. Їм треба очистити парк «Ріверсайд» від густих бур’янів.\n[Ден Гароднік, голова парку «Ріверсайд»]:\n«Вони з’їли японський спориш і виноградівник уссурійський, відживилися шипшиною, легко освоїли важкопрохідну місцевість позаду мене й без вагань проковтнули отруйний плющ».\nЦей спосіб боротьби з бур’янами стає в парках міста дуже популярним. Подивитися на роботу рогатих помічників приходять десятки людей.\n«Маленькою я ходила до контактного зоопарку, і там був один козлик… Його звали Сеймур. Це був наймиліший цапик у світі. Він дозволяв себе гладити. І це було так мило. Обожнюю кіз».\n«Вони милі, добрі тварини, і від них лише користь. Вони дають прекрасний козячий сир. Свійська коза — це чудово».\nРаніше від бур’янів позбувалися за допомогою хімікатів. Потім дійшли висновку, що кози — це екологічніше рішення.\n[Джордон Мартінс-Сіанек, син власника кіз]:\n«Крім того, що вони милі, вони не лише з’їдають багато зелені, але ще й нейтралізують насіння. Тобто рослини не з’являться наступного року».\nЦе лише перший день роботи армії рогатих. З 24 тварин залишать п’ять. Вони до кінця літа щодня їстимуть бур’яни. Потім за допомогою загальнонародного голосування оголосять переможця.\nОгляд світових подій (з 18 по 22 липня)Огляд світових подій (з 15 по 19 серпня)Огляд світових подій (з 3 по 7 жовтня)Огляд світових подій (з 22 по 26 серпня)Огляд світових подій (з 25 по 29 липня)Огляд світових подій (з 8 по 12 серпня)Огляд світових подій (з 5 по 9 вересня)Огляд світових подій (з 29 серпня по 2 вересня)Огляд світових подій (з 26 по 30 вересня)Огляд світових подій (з 17 по 21 жовтня)\nОгляд світових подій (з 23 по 27 травня)\nУ Нідерландах відкрили найдовшу велодоріжку із сонячних панелей


Чому коали живуть лише в Австралії або що шукають хмельничани в Інтернеті? | Кам’янця-Подільський\nЧому коали живуть лише в Австралії або що шукають хмельничани в Інтернеті?\nPosted On : 8 Листопада, 2014 Published By : HaronDef\nЩодня українці задають Яндексу понад 25 мільйонів запитів: про їжу та напої, роботу, купівлю, продаж та багато іншого.\nМайже 185 тисяч із них — це запити мешканців Хмельницького та області. Яндекс дослідив, про що вони питали протягом тижня, і склав кілька рейтингів на різні темиНайчастіше мешканці Хмельницького та області ставлять Яндексу ті ж питання, що і користувачі з інших регіонів країни. На топ-10 запитів не впливає ні пора року, ні день тижня.\nОчолюють топ-10 запити з назвами популярних в Україні соцмереж:\n[погода в хмельницком]\nСудячи із запитів за тиждень, м’ясні страви — як-от шашлик і ковбаса — цікавлять хмельничан більше за десерти. Ось як виглядає рейтинг страв, які трапилися у запитах зі словами «рецепт» і «як приготувати»:\nУ запитах про роботу найчастіше фігурувала вакансія оператора ПК. Про неї було задано у півтора раза більше запитів, ніж про роботу програмістом (друге місце у рейтингу). До десятки найзатребуваніших вакансій потрапили такі:\nНезвичайні запити хмельничан:\n[хто виробляє кисень узимку]\n[чому коала живе лише в австралії]


Олександр Литвиненко: Характер озброєння, що розгортається поряд з кордоном України, спрямований на здійснення протистояння з державами-членами НАТО - Рада національної безпеки і оборони України\nГоловнаНовиниДіяльність Ради національної безпеки і оборони України та її Апарату16.06.2016, 10:09\nОлександр Литвиненко: Характер озброєння, що розгортається поряд з кордоном України, спрямований на здійснення протистояння з державами-членами НАТО\n«Аналіз бойового потенціалу російського угрупування, яке розгортається в Криму, а також поряд з кордоном України, свідчить, що ці сили спрямовані не тільки на боротьбу з Україною, але й на протистояння з державами-членами НАТО», - заявив заступник Секретаря Ради національної безпеки і оборони України Олександр Литвиненко під час виступу на засіданні Міжпарламентської ради Україна-НАТО у середу в Києві.\n«Зокрема, розгортання ракетних комплексів, нових підводних човнів, ракетних суден, постійні тренування російської дальньої авіації спрямовані на вирішення тих же завдань, що стояли перед угрупуванням радянських військ у Криму під час Холодної війни. Йдеться про Чорноморські проливи (Босфор і Дарданелли). Сьогодні до цього додалося ще завдання ударів по портах держав-членів НАТО (Болгарія і Румунія)», - підкреслив О.Литвиненко.\nТакож під час виступу О.Литвиненко заявив, що російські збройні сили використовують Донбас як полігон для застосування сучасних засобів розвідки, безпілотних літальних апаратів, артилерії, так само, як Сирійська кампанія використовується для відпрацювання тактики дій російської авіації.\n«Росія поряд з операцією на Донбасі продовжує розгортання на постійній основі підрозділів поряд з кордонами України. Зокрема, відповідно до заяв військово-політичного керівництва РФ, розгортаються три нові дивізії з-понад 10 тисяч осіб кожна, в районі Валуєк (Брянська область), Богучара (Воронезька область), Клинці (Брянська область), формуються нові армійські об'єднання, створюється повноцінна військова інфраструктура для широкомасштабних військових дій», - підкреслив він, додавши, що дуже важливим є те, що у Криму відновлюється інфраструктура зберігання тактичної ядерної зброї.\nЗа цих умов, підкреслив О.Литвиненко, Україна зміцнює безпекові і військові спроможності, прискорює проведення військової реформи. Водночас, при неспівставності економічних і військових потенціалів РФ і України для нашої держави критичного значення набуває завдання залучення міжнародної підтримки.\nВін зауважив, що Україна виходить з чіткого дотримання всіх підписаних міжнародних домовленостей, зокрема вона діє суворо у відповідності до Мінських угод. «Передумовою для виконання політичної складової цих угод є виконання безпекових домовленостей. Тобто говорити про проведення виборів на Донбасі можна лише після припинення боїв, виведення російських регулярних військ з території Донбасу, відведення всіх найманців і розпуску всіх незаконних збройних формувань», - резюмував Олександр Литвиненко.\nУкраїна, резюмував заступник Секретаря РНБО України, посідає ключове місце в глобальній стратегії Російської Федерації. «Мета Путіна - продовження існування чинного політичного режиму, який сьогодні легітимується в очах російського суспільства через агресивну зовнішню політику. Ця політика спрямована на відновлення прямого чи непрямого контролю в межах колишньої Радянської імперії, і для цього Росія мусить, насамперед, забезпечити повне упокорення країн України. Для цього зараз застосовується широкий арсенал засобів», - сказав О.Литвиненко.


США виділять допомогу в розмірі 421 мільйона доларів на оборонні цілі України - LDaily\nГлавная › Новини › США виділять допомогу в розмірі 421 мільйона доларів на оборонні цілі України\nДля поліпшення умов безпеки в Україні, в зв’язку з заходами, спрямованими на оборонні цілі країни, для вжиття заходів, спрямованих на протистояння агресору, відповідно до проекту «Закону про асигнування Державного департаменту, зарубіжних операцій і суміжних програм на 2018 фінансовий рік», який вже узгоджений, затверджений і прийнятий відповідним комітетом з питань асигнування сенату США, влада Америки в наступному 2018 року виділить для України в загальній сумі 421 мільйон доларів. Відповідне повідомлення розміщено на сторінці Посольства України в США.\nНагадаємо, що в ході обговорення закону, комітет з питань асигнування сенату США затвердив збільшення розміру грошової допомоги для України, тобто сума допомоги значно більше суми, наданої в минулому році, відповідно до програми «Міжнародне фінансове фінансування».\nДля довідки. Вперше 24 серпня 2017 року у щорічному військовому параді, присвяченому Дню Незалежності України, брали участь військові армій країн-учасниць НАТО.\nЧитайте також: Інвестиції в блокчейн-мережу для продажу/купівлі сонячної енергіі


Які хвороби може викликати надмірне вживання різного м'яса - Новини Здоров’я\n4 березня 2021 , 15:59 - Читать новость на русском\nЯк шкодить м'ясо / Unsplash\nУ новому дослідженні вчені фокусувалися на зв'язку вживання червоного м'яса, обробленого м'яса і м'яса птиці з не раковими патологіями. Виявилося, що їх аж 25.\nСьогодні багато медичних організацій рекомендують скоротити вживання червоного та обробленого м'яса. Його пов'язують в першу чергу з ризиком розвитку раку товстої кишки та, меншою мірою, серцево-судинних хвороб і цукровим діабетом.\nТакож на тему: Скільки треба їсти фруктів та овочів: нові рекомендації\nАвтори нового дослідження вказують, що нині докази зв'язку вживання м'яса з не раковими хворобами порівняно слабкі. Також мало відомо про зв'язок вживання м'яса птиці з ризиком різних захворювань.\nВчені проаналізували зв'язок між 25 патологіями й вживанням різних видів м'яса. Для цього вони скористалися даними близько 475 тисячами осіб, якими володіє британський біобанк. За учасниками дослідження спостерігали в середньому вісім років. Автори дослідження порівняли, в яких кількостях люди їли м'ясні продукти з тим, як часто вони потрапляли до лікарні з різних причин.\nВ середньому учасники, які повідомляли про регулярне вживання м'яса (три рази в тиждень і більше) частіше стикалися з проблемами зі здоров'ям, ніж ті, хто їв його рідше,\nЯк шкодить червоне м'ясо\nЧасте вживання червоного м'яса та обробленого м'яса було пов'язано з підвищеним ризиком:\nполіпів у кишківнику,\nпоявою дивертикулів в кишківнику.\nПри додаванні кожних наступних 70 грамів в денний раціон ризик ІХС збільшувався на 15%, а діабету – на 30%.\nЯк шкодить м'ясо птиці\nМ'ясо птиці виявилося пов'язано з ризиком:\nгастроезофагеального рефлюксної хвороби;\nЗбільшення його споживання на кожні 30 грамів в день було пов'язано з ростом ймовірності появи ГЕРБ на 17% і діабету – на 14%.\nВиявлений зв'язок був слабшим у людей з меншою масою тіла. Вчені вважають, що шкода м'яса може бути частково обумовлений тим, що його любителі часто більше важать.\nВчені виявили, що вживання червоного м'яса і птиці може цілюще впливати на деякі показники здоров'я. Наприклад, ризик залізодефіцитної анемії скорочувався на 20% і 17% при збільшенні споживання м'яса на кожні 50 грамів, або птиці – на кожні 30 грамів відповідно. Автори дослідження підкреслили, що людям, які не їдять м'ясо, слід отримувати залізо з інших джерел.\nЗдоров'я Новини Здоров'я Новини Здоров’я Профілактика захворювань Новини про здорове життя Здорове харчування Дієти Серцево-судинні захворювання Діабет


Майки жіночі оптом купити від виробника в Україні ТМ Олена Покаліцина\nЖіночі майки оптом від виробника\nЖінка, яка цінує в одязі стиль і оригінальність, навряд чи одягне фабричний виріб, випущений в сотнях примірників. Українська ТМ Олена Покаліцина пропонує широкий вибір дизайнерських майок нестандартного крою, ефектних і якісних, а також доступних за ціною. Тому ви зможете в магазині Dress Code жіночі майки купити оптом в потрібній кількості для розширення асортименту свого бутіка модного жіночого одягу.\nДизайн: оригінальність, елегантність, жіночність\nПознайомившись з нашим каталогом, ви переконаєтеся, наскільки привабливі і незвичайні всі моделі. Вони розроблені талановитою командою модельєрів відповідно до актуальних модних трендів, однак вони не схожі ні на жодну майку, яку можна зустріти в магазинах.\nПри цьому наш бренд реалізує всі стильні жіночі майки оптом і в роздріб, ми відкриті для співпраці з усіма категоріями покупців, а також з власниками торгових сторінок по системі дропшіппінг. Більшість наших клієнтів вважають, що у нас можна купити майку жіночу недорого в порівнянні з вартістю одягу європейських брендів.\nМайки ТМ Олена Покаліцина характеризуються такими якостями:\nВитонченість стилю - моделі дуже жіночні, ефектно підкреслюють плавні лінії фігури. В каталозі є майки, виконані в різних стилях: спортивний, повсякденний, ошатний;\nЕргономічність викрійок, за якими зшиті майки, забезпечує ідеальну посадку і зручність в процесі носіння;\nПрактичність і якість - для пошиття застосовуються добротні матеріали, стійкі до зносу і механічних пошкоджень під час прання;\nУніверсальність - практично всі моделі універсальні, відмінно комбінуються з різним одягом.\nМатеріали: практичність, якість, натуральність\nВся продукція, включаючи майки жіночі, сертифікована, що підтверджує високу якість одягу ТМ Олена Покаліцина. Для пошиття ретельно відібрані кращі матеріали європейського виробництва. Серед них - натуральна бавовна, шовк, комбіновані тканини і гіпоалергенні синтетичні матеріали, такі як віскоза, поліестер, атлас.\nТому купити майки жіночі українського виробництва - це виправдане і рентабельне вкладення грошових коштів, а висока якість оцінять покупці і повернуться у ваш магазин за новими покупками.\nЖіночі майки оптом недорого в магазині Dress Code\nЯкісний одяг не може коштувати дешево, однак у нас жіноча майка оптом коштує набагато дешевше рекомендованої роздрібної вартості, що дозволить кожному продавцеві встановити вигідну для себе націнку. До того ж, оптові ціни практично аналогічні вартості якісного фабричного одягу. Завдяки нестандартному дизайну, такий одяг «кидається» в очі, тому вона точно не затримається на вітрині.\nЗамовляйте дизайнерські жіночі майки оптом в магазині Dress Code - дивуйте покупців свого бутіка стильними й оригінальними новинками.\nНіжний топ з прошви 11587-1\nЦіна: 464грн Опт: 378грн\nБавовняна майка з мереживом 181642-1\nЦіна: 256грн Опт: 256грн\nБавовняна майка з мереживом 181642-2\nТоп з гіпюром 22420\nМайка з пітоновим принтом 6968\nМайка в рубчик 90700\nМайка з широкими бретелями 90697\nТоп з пір'ям 33896\nЛітня яскрава майка 10537\nЦіна: 592грн Опт: 415грн\nМайка морячка жіноча 10176\nЦіна: 323грн Опт: 226грн\nМ'який в'язаний топ 2894


Відстоюю позиції конструктиву, – Роман Боднар про налагодження співпраці з обласною радою | Звенигородська РДА\nЗвенигородська РДА » Новини » Відстоюю позиції конструктиву, – Роман Боднар про налагодження співпраці з обласною радою\nДата: 05.11.2019 17:06\nСьогодні очільник області Роман Боднар взяв участь у засіданні сесії обласної ради. Цього дня, нагадаємо, депутати обрали заступником голови Андрія Сегеду.\nУ ході засідання Роман Боднар наголосив на важливості подальшої плідної співпраці обласної державної адміністрації з обласною радою.\n– Я відстоюю позиції конструктиву у співпраці з обласною радою. Переконаний, що від тієї комунікації, яку ми налагодимо на місцях, виграють люди, регіон і держава в цілому, – наголосив очільник області Роман Боднар.\nУ цілому ж голова облдержадміністрації, звернувшись до присутніх у залі, запевнив, що від початку й до завершення перебування на посаді, відстоюватиме законні інтереси держави, суспільства й жителів області.\n– Не дам жодного приводу для сумнівів у моїй доброчесності й рішучості при виконанні своїх повноважень, – констатував голова ОДА.


Потрібна упаковка для дитячих іграшок? Компанія «Мел Ком» пропонує Вам свою допомогу. Ми розробляємо і виробляємо великий асортимент різних упаковок. Звертайтеся до нас і ми зробимо для Вашої продукції найякіснішу і найкращу упаковку. Довіртеся нашому професіоналізму, адже він не знає кордонів.\nУпаковка для дитячих іграшок в нашій компанії перевершить всі Ваші очікування. Ми беремо до уваги специфіку кожної продукції та її особливості. Це впливає на дизайн і на оформлення упаковки. Ми знаємо, як правильно привернути увагу потенційних клієнтів, тому і виробляємо для Вас таку якісну і універсальну продукцію.\nУпаковка для дитячих іграшок має свої тонкощі, які потрібно знати, щоб зробити дійсно неперевершену упаковку. Співпрацюючи з нами, Ви отримаєте результат високого рівня. Ви можете довіритися нашому професіоналізму та креативності.\nКомпанія «Мел Ком» має сучасне і найкраще обладнання для виробництва Ваших замовлень. Тому наші послуги користуються такою популярністю, адже ми пропонуємо унікальний і особливий продукт, який вміє виділятися.\nУпаковка для дитячих іграшок не є винятком. Ми знаємо, як звернути увагу діток на Вашу продукцію. Ми знаходимо найвигідніші і раціональні рішення, які так позитивно впливають на нашу роботу.\nУпаковка для дитячих іграшок в нашій компанії представлена за адекватними і розумними цінами. З нами дуже приємно співпрацювати.\nЯКЩО ВАМ ПОТРІБНА УПАКОВКА ДЛЯ ДИТЯЧИХ ІГРАШОК, ЗВЕРТАЙТЕСЯ ВІДРАЗУ ДО НАС В КОМПАНІЮ «МЕЛ КОМ». МИ З ЗАДОВОЛЕННЯМ ПРОДЕМОНСТРУЄМО ВАМ СВІЙ РІВЕНЬ ПРОФЕСІОНАЛІЗМУ.


Попрацював — відпочинь: як правильно відновлюватися після тренувань - Anywell\nПопрацював — відпочинь: як правильно відновлюватися після тренувань\nЛера Леванова - 21 Листопада\nУ багатьох спорт асоціюється з болем: мовляв, якщо на наступний день нічого не болить, і ти можеш пересуватися, значить, ти щось робив неправильно. Ця думка, на жаль, помилкова: з крепатурою треба — і можна! — боротися, незважаючи на те, що вона залишає після себе впевненість у тому, що ти спортивна розумниця.\nЯк це робити і як правильно відновлюватися після занять спортом? Про це нам розповів Михайло Марченко, тренер одеського wellness-клубу Formula.\nНасамперед Михайло перераховує перші показники перетренованості — потрібно звертати увагу та стежити за сном, апетитом і загальним психологічним станом: якщо ви погано спите, не хочете їсти і відчуваєте депресивні симптоми, можливо, ви перегнули зі спортом.\nКілька важливих рекомендацій щодо грамотного відпочинку\n1. Спортсмену-аматору достатньо 3–4 тренувань на тиждень приблизно через день. Такий розклад дасть можливість відновлювати запас глікогену в м’язах і давати нервовій системі можливість відновитися, заспокоїтися та відпочити.\n2. Раз на тиждень ходіть у сауну або лазню. Прогрівання позитивно впливає на кровообіг і роботу нирок: це означає, що всі продукти напіврозпаду від тренувань і їжі з крові будуть виходити швидше.\n3. Не забувайте про масажі! Хоча б раз на 2 тижні масажі необхідні для поліпшення та відновлення м’язів і нервової системи.\n4. Мабуть, тут ми не повідомимо нічого нового, але повинні підкреслити: один з основних відновлювачів — це сон. Без повноцінного сну всі процеси протікають повільно, а то й узагалі стоять: штука тут у тому, що активний процес вироблення гормонів відбувається саме уві сні.\n5. В ідеальному сценарії вам варто поїсти мінімум за півтори години до тренування: щось легке, нежирне і несолодке — кашу, м’ясо або овочі, щоб були сили на заняття. А у ще більш ідеальному — спочатку випити білковий або амінокислотний напій, а через півгодини повноцінно поїсти. Дуже важливо пам’ятати, що немає сенсу їсти відразу після тренування. Їжа почне засвоюватися, тільки коли кров піде з м’язів і розподілиться по тілу та внутрішнім органам, включаючи ШКТ.\n6. Відразу після тренування важливо зробити заминку. Для цих цілей підійде легке кардіо (60–65% від вашого максимуму) протягом 5–10 хвилин. Таке заняття плавно нормалізує роботу серця та циркуляторну систему крові, допомагаючи уникнути серцевої аритмії. А ще корисно буде трохи розтягнутися: це поліпшить кровообіг у м’язах.\nАле найважливіший урок — пам’ятайте: ваше тіло для вас найкращий порадник, і уважно прислухайтеся до своїх відчуттів і свого організму. Якщо ви погано спите або у вас проблеми з харчуванням — значить, щось йде не так. Необхідно збалансувати тренування, відновлення та харчування — тільки в сумі всі ці фактори можуть призвести до прогресу.\nМатеріал підготовлений при підтримці\nпровулок Чайковського 12,\nтелефон 0487289921, +38 067 328 99 20\nЛера Леванова - 21 Листопада Теги: спорт, тренировки, фитнес\nВрятувати світ від зомбі, а себе від ожиріння: 5 оригінальних додатків для спорту\nФізична активність без смертельної нудьги\nАлександра Рынк — 08 Листопад, 13:32\nЛера Леванова — 16 Листопад, 10:00


Королевою краси стала 101-річна бабця (ФОТО) | Новини на Gazeta.ua\nКоролевою краси стала 101-річна бабця (ФОТО)\nСереда, 30 січня 2008 11:46\nДнями в столиці Сальвадору Сан-Сальвадор на фестивалі людей похилого віку була увінчана короною і названа королевою Каталіна Пінеда.\nБабусі Каталіні - 101 рік.\nКонкурс краси - шоу, в якому беруть участь професійні моделі або просто красиві дівчата, подія закінчується вибором кращої і нагородженням призами.\n19 вересня 1888 в бельгійському місті Спа відбувся перший конкурс краси. 21 з 350 кандидаток досягли фіналу, де виключно чоловіче журі "оглядало" їх за зачиненими дверима. Переможецею стала 18-річна Берта Сукарет з Гваделупи; вона отримала приз в 5000 франків.\nАле, як бачимо, вікових обмежень для королев краси не існує.\nЗараз ви читаєте новину «Королевою краси стала 101-річна бабця (ФОТО)». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua


«Ігри, в які ми граємо». Ігри на заняттях психолога в дитячому садку\nМета: Гра корисна в компанії малознайомих дітей: сприяє зниженню м'язового напруги, створення довірчих відносин, безпосередньому спілкуванню.\nХід гри: Діти сідають в коло, ведучий, тримаючи в руках клубочок, обмотує нитку навколо пальця, задає будь-, що його цікавить учаснику гри. Наприклад: «Як тебе звуть, чи хочеш ти зі мною дружити, що ти любиш, чого ти боїшся» і т. Д.). Той ловить клубочок, обмотує нитку навколо пальця, відповідає на питання, а потім задає свій наступного гравця. Таким чином, в кінці клубочок повертається ведучому. Всі бачать нитки, що зв'язують учасників гри в одне ціле, визначають, на що фігура схожа, багато дізнаються один про одного, гуртуються.\n2. «Знайди друга»\nМета: гра сприяє згуртуванню відносин між дитиною та батьком.\nХід гри: Вправа виконується серед дітей або ж між батьками і дітьми. А половині зав'язують очі, дають можливість походити по приміщенню і пропонують знайти і дізнатися одного (або свого батька). Дізнатися можна за допомогою рук, обмацуючи волосся, одяг, руки. Потім, коли один знайдений, гравці міняються ролями.\n3. «Дожени суперника»\nМета: активізація малорухливих дітей\nХід гри: Діти шикуються в дві колони навпроти один одного на різних сторонах майданчика. За сигналом педагога діти виконують завдання в певній послідовності: ходьба приставним кроком уздовж лінії залу, прискорена ходьба, повільний біг (2-3 хвилини, ходьба з підскіками і звичайна ходьба. В процесі виконання завдань кожна колона намагається наздогнати один одного; та, якій це вдається, перемагає.\n4. «Знайди пару з кола»\nХід гри: Діти стоять парами по колу обличчям у напрямку руху, в центрі кола - ведучий. За першим сигналом педагога діти внутрішнього кола швидко підбігають до будь-якого, що стоїть у внутрішньому колі, беруть його за руку і разом йдуть кроком по колу. Ведучий по другому сигналу педагога також намагається знайти собі пару з зовнішнього кола. Дитина, яка залишилася без пари, стає ведучим.\n5. «Веселий бубон»\nМета: розвиток великої моторики, почуття ритму.\nДодатковий матеріал: бубон.\nХід гри: Діти стають в коло під слова пісеньки «Веселий бубон» діти передають бубон по руках. У кого «зупиняється» бубон по закінченню пісні, тут виходить в коло і виконує будь-який танець. Діти допомагають.\n6. «Роби сік»\nМета: розвиток мови.\nДодатковий матеріал: м'ячик\nХід гри: педагог передає м'яч дітям по черзі, називаючи будь-який фрукт або овоч. Діти «переробляють» слово в «назва соку». Наприклад, яблуко- яблучний, томат - томатний і т. Д.\n7. «Вгадай, що це»\nХід гри: педагог називає окремі частини якого-небудь предмета або тварини. Дитина повинна здогадатися, про що йде мова. Наприклад, стіни, вікна, дах-будинок. Чотири лапи, хвіст, нашийник, буда-собака.\n8. «Поділи на слова»\nМета: розвиток логічного мислення, розвиток мови.\nХід гри: педагог вимовляє складне слово, наприклад: бетономішалка, самовар ... Діти поділяють дане слово на складові: заважає бетон, сам варить. (Слова для довідки: кавомолка, пилосос, літак, самоскид, короїд, самохід, Кашоварки.)\nМета: розвиток виразності мовлення.\nХід гри: дітям пропонується сказати якусь фразу або маленьке вірш з різною інтонацією: восклицательной, питальній, оповідної. (Або) сумно, весело, дивно, зі страхом т. Д. (Або) як лисиця, як ведмідь, вовк, мишка, зайчик ит. д. (3-4 роки)\n10. «Скажи ласкаво»\nМета: розвиток мови\nХід гри: педагог пропонує слова, які діти повинні переробити в зменшувально пестливу форму. Наприклад, машина-машинка, рука-ручка, сонце-сонечко, будинок-будиночок ...


Які м'язи працюють при віджиманні?\nЯкі м’язи працюють при віджиманні?\nВіджимання можна назвати одним з найбільш ефективних способів розвитку м’язів верхньої частини тіла. Секрет полягає в простоті виконання вправ, відсутність використання будь-якого додаткового обладнання. Віджиматися можна в будь-якому місці і в будь-який час, а в якості опору достатньо ваги власного тіла. Додатковим навантаженням може стати зміна положення позиції рук або ніг, актуальні і стрибкові рухи. Якщо ви не знаєте, які м’язи працюють при віджиманні від підлоги, дана стаття докладно розповість вам. В процесі віджимання інтенсивність припадає на великий грудний м’яз, трицепс, дельтоподібний м’яз, ліктьову, передню зубчасту, дзьобо-плечовий. Звертаємо вашу увагу, що зараз спортсмени під час тренувань включають певні техніки віджимання на брусах, дозволяють домогтися потрібного результату.\nЯкі м’язи працюють при віджиманнях на брусах?\nЯкі м’язи працюють при виконанні жиму на брусах?\nЯкі м’язи працюють на брусах при широкому хваті?\nТрицепс під час підтягування піддається найбільшому навантаженню, а грудна м’яз працює менше. Виконуючи вправи на брусах і думаючи про те, які м’язи працюють, потрібно робити все правильно. Ефективність тренування падає, якщо лікті під час віджимань на брусах відведені назад, а голова піднята вгору. Тренується людина самостійно може вибрати, які м’язи йому необхідно прокачати, досить просто регулювати своє початкове положення на турніку. Для навантаження грудних м’язів необхідно віджиматися з розгорнутими в сторони ліктями, а якщо їх відвести назад – тренується триголовий м’яз. Якщо ви відчуваєте, що дана вправа виходить виконувати якісно, прокачуючи всі необхідні м’язи, можна скористатися різними обтяженнями, які посилять навантаження. Краще всього виконувати по 10-12 повторень за один підхід, в середньому слід виконувати 3-4 підходи. Програму тренувань можна розглянути більш детально і відповідати їй, головне – вибрати найбільш відповідну саме для себе.\nЗаняття на брусах допомагають ефективно розвинути м’язи нижньої частини грудей, давайте розглянемо їх більш детально. Велика грудна м’яз починається від медіальної половини ключиці, кріпиться до передньої поверхні грудної клітки і з’єднується з плечовою кісткою. Важливо знати, що поділ грудної м’язи на верхню і нижню частину – умовне поняття. Просто під час занять на брусах більше тренується саме нижня частина.\nЯкщо ви вирішили віддати перевагу широким брусків і цікавитеся вправами, рекомендуємо звернути увагу на ширину, яка повинна бути не набагато ширше плечей. В іншому випадку такі тренування можуть призвести до пошкодження плечового суглоба. Роблячи віджимання широким хватом і цікавлячись, які м’язи при цьому працюють, варто запам’ятати, що неприпустимо використовувати зворотний хват. Зворотний хід надає сильну навантаження на плечові суглоби, вони працюють в незвичному для них режимі, відповідно це може призвести до травм.\nНовачкам в цій області не рекомендується використовувати додаткову вагу на початкових етапах занять. Спочатку варто навчитися працювати з масою власного тіла, щоб зв’язки стали більш еластичними і зміцніли. Виконуючи вправи, намагайтеся розтягувати верхні пучки грудних м’язів.\nКрім навантаження на нижню частину грудної м’язи, при заняттях на брусах з широким хватом працює трицепс, тому, якщо основна мета полягає в тому, щоб прокачати грудні м’язи, лікті слід завжди широко розводити в сторони.\nЯкі м’язи працюють при віджиманні? Посилання на основну публікацію


Українці продовжують масово повертатися з-за кордону додому. За минулу добу, 3 червня, до країни прибули 39 тисяч людей\nЗ України минулої доби вибули виїхали 36 тисяч осіб. Відомо, що понад 21 тисяча з них перетнули кордон з Польщею, решта прослідували до Словаччини, Угорщини, Румунії та Молдови. При цьому, до України прибули 39 тисяч осіб, понад 35 тисяч з них – українці.\n"Вже більше трьох тижнів кількість громадян, які повертаються до України, більша від чисельності тих, які виїжджають за кордон", – додають прикордонники.\nТакож відомо, що 3 червня було оформлено понад 160 вантажівок з гуманітарною допомогою.\nНагадуємо, відстежувати завантаженість пунктів пропуску для перетину кордону до ЄС і Молдови (у Чернівецькій області) можна на фейсбук-сторінці Західне регіональне управління Держприкордонслужби України-Західний кордон. Дані оновлюються кожні три години.


“Хлібороб з українських степів викликає на поєдинки найсильніших борців Америки”: як черкащанин у США виступав - ОПОРА\n“Хлібороб з українських степів викликає на поєдинки найсильніших борців Америки”: як черкащанин у США виступав\n“Ми вважаємо зустріч Владека Збишка та Івана Піддубного однією з найвизначніших подій в історії боротьби. Піддубний прибув в Америку з досягненнями, котрих не мав жоден борець світу. Легкість, з якою він перемагає, доводить, що його репутація ґрунтується на рідкісних здібностях”, — йшлося в анонсі бою в “Армор-голі” в Нью-Йорку, який відбувся 18 січня 1926-го. Історію про поїздку нашого земляка Піддубного до США розповідає “Газета по-українськи“.\nІван Піддубний був чемпіоном світу 1905–1908 років. Переміг всіх найкращих борців того часу. Його називали “чемпіоном чемпіонів”. У вересні 1925-го підписав контракт з американським менеджером Джеком Пфефером. Отримав візу й вирушив з України до США.\nІван Піддубний піднімає данського борця Магнуса Бех-Олсена на чемпіонаті світу в Парижі 1905 року. Українець народився 8 жовтня 1871-го в селі Красенівка — тепер Золотоніський район на Черкащині. Коли йому виповнилося 22 роки, подався на заробітки в порти Севастополя та Феодосії. Працював вантажником і захоплювався важкою атлетикою. 1900-го в Києві освоїв французьку боротьбу. За три роки став чемпіоном світу. Змагався у Сполучених Штатах Америки, Європі та Радянському Союзі. Потім виступав у цирках Житомира, Керчі, Ленінграда. Двічі одружувався, дітей не мав. Помер 8 серпня 1949-го в місті Єйську — Краснодарський край у Росії. Поховали на місцевому цвинтарі\n“29 листопада на кораблі “Дайч” із Берліна прибув відомий на весь світ силач Іван Піддубний, — повідомляла українська газета “Свобода”, яку видавали в Нью-Йорку. — Він із роду козаків. Борцівська кар’єра силача почалася з виступів в українських і російських містах. Досягла такого зросту, що Петроградське спортове товариство спровадило його до Парижа на всесвітні змагання, де він здобув першу нагороду”.\nПіддубному 54 роки. Та він не поступається молодим бійцям у сутичках за правилами французької боротьби. Заради видовищності в Америці бої проводять за правилами вільної боротьби. Дозволяють використовувати жорстокіші прийоми. У Нью-Йорку Іван Піддубний тренується, вивчає правила й пристосовує під них техніку. Скидає понад 10 кг.\n14 грудня 1925-го виходить на килим у великій залі “Армор-голу” проти чемпіона Болгарії Дана Колова. Той із 1,5 тис. боїв програв лише у трьох. Та вже під час другої атаки українець кладе суперника на лопатки. Далі бере участь у поєдинках майже щодня. Канадця Жоржа Біжо на 12-й хвилині хапає за голову, перекидає через себе й перемагає. Преса пише, що у США навряд чи знайдеться спортсмен рівня Піддубного.\nПротягом трьох тижнів долає більш як 10 суперників. Газети Нью-Йорка називають його “Іваном Грозним”, “Залізним”, “Страшним”, “Непереможним”. Колишній чемпіон Америки поляк 35-річний Владко Збишко заявляє — вийде на килим проти Івана Піддубного, тільки якщо той переможе шведського чемпіона Карла Ламбертсона. Український борець виконує цю умову.\n“Іван Піддубний вправлявся вчора в греко-американськім атлетичнім клубі, — писала одна з нью-йоркських газет. — У цьому будинку розташована церква православних євангелістів та орган. Біля нього силач проводив тренування. Так тяжко дихав, що орган аж стогнав. Гадаємо, йому буде досить важко змусити застогнати Владка Збишка”.\nПодивитися поєдинок приходить понад 15 тис. людей. Владко Збишко важить 103 кг, Іван Піддубний трохи більше 110. Бій триває майже 45 хв. Піддубний піднімає суперника на плечі, кидає на поміст так, що той не може встати.\n“Матч зі Збишком завершився на мою користь. Треба було всього 44 секунди, і перемога за мною”, — пише дружині Марії в Україну.\nНаступні бої проводить у Чикаго, Філадельфії, Лос-Анджелесі та Сан-Франциско. Спортсмена намагаються підкупити, залякати, шантажувати невиплатою гонорару або споїти. Та він через усе проходить.\n24 січня 1926-го в Нью-Йорку відзначають 20-річчя здобуття Іваном Піддубним звання чемпіона світу. У вечірці бере участь давній приятель борця співак Федір Шаляпін. Виступають оперні виконавці, скрипалі, гармоністи й танцівники.\nУкраїнцю кидає виклик чинний чемпіон Америки 22-річний Джо Стечер. Більшість перемог він здобуває завдяки довгим і сильним ногам, якими обхоплює суперника — “ножиці Стечера”.\n“Цей поєдинок прикував до себе увагу американської публіки. Боротьба була вперта. І як Піддубний не остерігався того небезпечного прийому, а таки попався в “ножиці”, — писала “Свобода” 3 лютого 1926-го у статті із заголовком “Піддубний перший раз в житті програв”. — Коли це сталося, зал завмер, гадаючи, що то буде кінець. Але Піддубному вдалося розчепити ноги суперника руками. Півтори години не принесли перемоги жодному із спортсменів”.\nПісля 10-хвилинної перерви борці виходять на ринг. Стечер одразу атакує. Піддубний вміло захищається. Та потрапляє в обхват ніг удруге й розірвати їх вже не має сил. За 2 год. поєдинок завершується поразкою українця.\nТа Піддубний уже наступного дня продовжує перемагати інших спортсменів. У Нью-Йорку долає чемпіона Канади Джека Сміта. В місті Патерсон сходиться з німцем Гансом Міллером. На 27-й хвилині зустрічі піднімає суперника над головою й кидає. В того вилітають двоє зубів.\nУкраїнська громада Філадельфії організовує бій у своєму місті.\n“Зала була переповнена так, що довелося її заперти, бо вже більше людей не вміщалося, — писала тамтешня газета. — Появу Піддубного публіка зустріла бурхливими оплесками, що додало йому охоти покласти на лопатки чемпіона Австрії Ганса Шулера вже на 18-й хвилині”.\nОрганізація Українських січових стрільців у місті Ньюарку поблизу Нью-Йорка запрошує силача на вечерю в домі родини Левчиків. Сходяться майже 150 людей. Співають із гостем стрілецькі пісні. Чоловічий хор під керівництвом композитора Михайла Гайворонського виконує “Многая літа” на честь Піддубного.\nЧисленні бої втомлюють. У березні 1926-го борець зводить три поєдинки до нічиїх. Один із них — із старшим братом Владка Збишка Станіславом.\n“Обидва борці старі за віком. Збирали лаври в Європі, а Збишко ще й в Америці, — повідомляла газета “Свобода”. — Боролися 2 год. 5 хв. За цей час ніхто не зміг досягти перемоги. Бій зупинили через пізній час, себто 11:20 ночі, коли за приписом боротьбу має бути завершено”.\nУ квітні бере участь у міжнародних змаганнях. Про це одна з газет повідомила: “Іван Піддубний знаний скрізь у світі. Він людина вже немолода й поважна. Цей господар-хлібороб з українських степів викликає на поєдинки найсильніших борців Америки й Канади. Переважно перемагає”.\nДалі їде в Лос-Анджелес для участі в серії літніх показових виступів борців світу в містах західного узбережжя. У 40 сутичках поступається тільки Джо Стечеру, українцю Іванові Савчуку та ірландцю Тому Дрейкові.\nУ вересні 1926-го підписує контракт ще на шість місяців виступів у США. Добивається зустрічі з українцем Олександром Гаркавенком, який приїхав з Європи. Той відмовляється. Бо якщо програє, то втратить звання чемпіона України.\nВ Америці Іван Піддубний проводить більш як 160 поєдинків. Шість разів поступається і п’ять боїв завершує внічию. Менеджер Рудольф Міллер пропонує укласти контракт на пів року на виступи у США, Великій Британії та Новій Зеландії. Але борець відмовляється. Відхиляє й привабливу пропозицію Російського народного товариства взаємодопомоги імені Чехова в Нью-Йорку очолити спортклуб.\nНаприкінці травня 1927 року проводить прощальний бенкет у Нью-Йорку. Сходиться тисяча шанувальників. Коли питають, завдяки чому так спритно бореться, каже: “Виходячи на сцену, я молюся за Україну. Тому й перемагаю!”\n60 сантиметрів становив обхват шиї борця Івана Піддубного 1900 року. Мав тоді зріст 184 см, вагу 118 кг, обхват грудей 137 см, біцепса — 44 см, передпліччя — 36 см, зап’ястя — 21 см, стегна — 68 см, гомілки — 47 см. Вимірювання провела медична комісія при київському цирку братів Нікітіних, де спортсмен почав виступати.\nГотовність Черкаської ТЕЦ до опалювального сезону перевірили з Мінрегіону — Новини Черкащіни\nPrevious post Готовність Черкаської ТЕЦ до опалювального сезону перевірили з Мінрегіону — Новини Черкащіни\nNext post «Команда Бондаренка» стала новим володарем «Кубку міського голови – ЛНЗ»


Leopolis.news | Денис Мельник: Медреформа дає нам змогу поліпшити якість медичної допомоги, люди обиратимуть з найкращого\nДенис Мельник: Медреформа дає нам змогу поліпшити якість медичної допомоги, люди обиратимуть з найкращого\n24-06-2019 15:39 1087\nДенис Мельник, комерційний директор, співвласник медичної лабораторії «Ескулаб», розповів про рівень лабораторної діагностики в Україні та можливості українців отримати доступ до якісних медичних послуг, які несе медична реформа.\nМедичну лабораторію «Ескулаб» було засновано 10 років тому. З чого все починалося?\nІдея зароджувалася поступово. Нас є троє співзасновників компанії, усі – лікарі. Ми глибоко розчарувалися в державній медицині, у тому числі й лабораторній діагностиці. Побачили, на якому устаткуванні, якими реактивами тощо в багатьох випадках виконували лабораторні дослідження. Діагностика не може базуватися на таких аналізах, результатам довіряти неможливо.\nЗагалом зрозуміли, що люди мають потребу в доступі до якісних лабораторних досліджень, щоб не потрібно було везти аналізи в столицю, а результати були достовірні. Ми довго жили з цією ідеєю, а потім почали її втілювати.\nЯкі діагностичні можливості є в лабораторії «Ескулаб» нині?\nУ Львові нам удалося створити лабораторію, яка має всі потрібні структурні підрозділи для здійснення повного циклу лабораторних досліджень у таких сферах: клінічної хімії, клінічної імунології, бактеріології, молекулярної генетики (ПЛР-діагностики), цитоморфології та загальноклінічного аналізу.\nУ лабораторії встановлено найкращі аналізатори останнього покоління від провідних світових виробників, які довели свою діагностичну цінність (ROCHE, Siemens, Abbott). На сьогодні медична лабораторія «Ескулаб» використовує таку платформу, як «cobas® 6000», що відповідає абсолютно всім вимогам сучасної лабораторної діагностики.\nДіє трирівнева система контролю якості досліджень, яка включає ISO 9001: 2015, зовнішній контроль якості за програмою RIQAS (Великобританія) та щоденний внутрішньолабораторний контроль якості за системою Randox (Великобританія).\nМи виконуємо більше ніж 820 лабораторних досліджень, серед яких є низка ексклюзивних.\nЯкі переваги це дає клієнтам?\nМешканці Західної України мають доступ до лабораторної діагностики такої ж якості, як у Євросоюзі. При цьому наші послуги в рази дешевші, ніж у сусідніх Польщі, Угорщині.\nМережа компанії «Ескулаб» активно розширювалася. В яких саме областях Ви працюєте і чому відкриваєте пункти забору в малих містах?\nДійсно, ми дуже масштабувалися географічно. За останні два роки ми розширилися у Хмельницькій, Івано-Франківській та Закарпатській областях, нині діє 71 пункт забору у восьми областях Західної України.\nУкраїнці цивілізуються, зокрема у ставленні до свого здоров’я. Європейська культура нині стоїть на тому, що людина раз на пів року має проходити певний спектр діагностичних заходів, у тому числі й лабораторних. Такий підхід набуває популярності та масовості в Україні. Тому усвідомлюємо, що забірний пункт має бути в зоні доступу людини.\nМешканець невеликого міста не має їхати у велике, щоб здати аналізи. У цьому наша перевага над іншими лабораторіями, які не відкривають забірних пунктів у населених пунктах, де менше ніж 200 тис. населення. Наші пункти забору відкрито в містах, де є 30, 50 тис. мешканців. У Чернівцях ми відкрили міні-лабораторію для найпопулярніших аналізів, плануємо створити їх ще в Тернополі, Івано-Франківську та Луцьку.\nЗавдяки чому на практиці вдається реалізовувати високі стандарти обслуговування?\nЛанцюжок, яким проходить наш клієнт, має бути якісний на кожному етапі: і під час знайомства з нами, і під час забору біоматеріалу, під час його транспортування в лабораторію, дослідження і видачі результатів. Тобто дотримуємося всіх етапів лабораторного тестування (преаналітичний, аналітичний та постаналітичний етапи). Ми атестовані, маємо всі потрібні ліцензії, дотичні служби, які перевіряли нас, не мають жодних зауважень.\nПостійно вдосконалюємося. Самостійно, без залучення зовнішніх консультантів, запроваджуємо міжнародний стандарт ISO 15189:2015 для медичних лабораторій. Коли лабораторія працює за цим стандартом, то це означає, що всі процеси в ній – стандартизовані, уніфіковані та відбувається системний контроль за ними.\nЯкі новації для клієнтів запроваджує «Ескулаб» цього року?\nМи запустили новий сайт. Він має широкі функціональні можливості: є багато можливостей для інтерактивного зв’язку, можна звернутися по роз’яснення, здійснити оплату онлайн. У нас працює кол-центр, щоб клієнти могли отримати докладні роз’яснення та консультації.\nТакож розробляємо мобільний додаток, щоб увесь функціонал із сайту був доступний для наших клієнтів зі смартфонів. Буде змога оперативно заходити в персональний кабінет, в якому зберігаються результати досліджень, – це дуже зручно. З дозволу пацієнта його лікарю може бути надано код доступу, щоб він зміг оперативно проглянути історію діагностики.\nЧому ведете таку посилену роботу для підтвердження якості Ваших послуг?\nНа жаль, не раз виявлялося, що окремі приватні лабораторії беруть біоматеріал у клієнтів і несуть на дослідження в державні лабораторії. Вони є просто посередники і не несуть жодної відповідальності. У масовій свідомості й так побутує недовіра до всього приватного, а такі підприємці лише підсилюють її.\nУ цій ситуації люди сприймають «Ескулаб» як незалежного арбітра, часто звертаються до нас, щоб перездати аналізи, отримати точні результати.\nЯкі перспективи розвитку ринку діагностичних послуг?\nЗначною мірою ринок нині зростає завдяки тому, що основним учасником завжди була держава, а тепер її питома вага зменшується. Загалом тенденція йде до того, що медицина стає приватною, і це добре. Медицина ніколи не була безкоштовною, лише чомусь так називалася, і в тих умовах, які були, ніхто не був зацікавлений підвищувати її якість.\nЯкі переваги Ви бачите в розвитку приватної медицини?\nМедична реформа дає нам змогу змінити якість медичної допомоги людям. За хороших лікарів приватні медцентри все більше конкуруватимуть, у процесі цієї конкуренції зростатиме загальний рівень якості медичного обслуговування. Нині вся система працює на те, щоб поліпшити медичну допомогу, люди ж отримають можливість вибирати дійсно з найкращого.\nВелика компанія – це люди. Скільки в «Ескулабі» працівників, як підтримуєте рівень професіоналізму?\nОдин із наших ключових девізів: «Ескулаб» – це люди. Це – найцінніша складова нашої справи. У нас працюють значно більше ніж 300 людей. Щомісяця влаштовуємо десятки людей на роботу, тому особливу увагу приділяємо розвитку працівників та колективу загалом.\nЛікарі-лаборанти «Ескулабу» проходять навчання і консультації у провідних, усесвітньо визнаних фахівців з клінічної лабораторної діагностики. Також ми постійно долучаємося до проведення різноманітних семінарів, конференцій, круглих столів.\nВикладачі кафедри медичної діагностики Львівського національного медичного університету ім. Данила Галицького на нашій базі проводять навчання для факультету післядипломної освіти. Починаємо співпрацю і з ЛНУ ім. Івана Франка, де на факультеті біології є кафедра лабораторної діагностики. Держава розуміє, що до нас можна звертатися, щоб на нашому прикладі показати, якою має бути сучасна лабораторія.\nКрім того, ми зрозуміли, що треба розвивати лояльність співробітників до компанії. Коли працівник відчуває себе невід’ємною частинкою компанії, то розуміє, що від його власного вкладу залежить і загальний, і його особистий успіх. З іншого боку, усвідомлює, що компанія, яка стабільно працює і розвивається, платить офіційну зарплату і податки, турбується і про нього.\nДля того, щоб сформувати сильну команду, ми регулярно запрошуємо співробітників із різних міст нашої мережі до Львова. Проводимо для них екскурсію центральним офісом, лабораторією, тематичні тренінги, пізніше показуємо місто. Це дає неймовірний ефект: працівники стають значно вмотивованішими, краще комунікують із клієнтами і між собою, поліпшується мікроклімат у компанії та підтримується бренд роботодавця.\nЗнаємо, що наслідування високих стандартів забезпечує ясність, захищає і розвиває нашу компанію, об'єднує всіх працівників в одну велику сім'ю, дає можливість кожному отримати гідну зарплату та задоволення від роботи.\nМаркіян ВОЙТОВИЧ, для Leopolis.news