Ciekawa impreza integracyjna - Strona 2 - Forum Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP\nDzisiaj jest śr 08 lip 2020, 02:47\nPost autor: marekra » pn 29 sty 2018, 12:20\nChyba najlepszym rozwiązaniem jest połączenie jakiejś aktywności fizycznej typu quady, park linowy z imprezą tematyczną wieczorem, np. coś w stylu mamy szpiega czy maszyna goldberga. Wtedy wszyscy znajdą coś odpowiedniego dla siebie. I wyniosą coś z integracji\nPost autor: elabarbara » wt 20 lut 2018, 11:37\nJeśli chodzi o organizowanie imprez to ja zawsze wole zdać się na ludzi, którzy się na tym znają. Zaproponują kilka miejsc, wybierzesz, które najbardziej Tobie odpowiada. W najbliższym czasie znowu jest planowana impreza firmowa na dużą skalę i słyszałam że mają wynająć firmę która zajmuje się kompleksową obsługą techniczną, nagłaśnianiem, oświetlaniem wszelkich koncertów, imprez i eventów http://dobrydzwiek.pl/ może być ciekawie\nPost autor: Tymoteusz1 » pt 27 lip 2018, 20:27\nTo już wszystko zależy od Was. Musicie pamiętać, że w imprezach organizacyjnych chodzi o to, by cała załoga się dobrze bawiła. Możecie pomyśleć o tym, by wykorzystać namioty https://dascompany.com/namioty/4/namiot ... -stal-pe/1 i zorganizować piknik na świeżym powietrzu. To może być świetne przeżycie, pomyślcie o tym.


tesa® 4432 to trwała taśma maskująca na mocnym stabilizowanym nośniku papierowym pokrytym substancją klejącą z naturalnego kauczuku. Ze względu na wysoką siłę klejenia tesa® 4432 idealnie nadaje się do łączenia i wzmacniania, a odporny papierowy nośnik sprawia, że taśma jest stosowana w szczególności jako materiał do produkcji szablonów do piaskowania szkła, luster i kamienia, przy odporności 6 sek./4 bar. Taśma tesa® 4432 może być również laminowana z tylną częścią lusterek, tworząc powierzchnię odporną na rozbicie. Produkt spełnia wymagania normy DIN EN 12600. Stabilizowany, papierowy nośnik ma doskonałe właściwości przylepne na różnych podłożach, doskonale przyjmuje farbę, wykazuje odporność na temperatury do 100°C oraz umożliwia urwanie ręką.\ntesa® 4432 to specjalna, trwała taśma używana do łączenia i wzmacniania\nNadaje się do wykonywania szablonów do piaskowania szkła, luster i kamienia o wytrzymałości 6s/4bar\nOdznacza się doskonałym absorbowaniem farby, możliwością urwania ręką i odpornością na temperatury do 100°C\nMoże być stosowana jako zabezpieczająca taśma przed rozbiciem, spełniająca wymagania zgodnie z normą DIN EN 12600\nTaśmy papierowe Łączenie papieru


AF N Boost - Zakładanie akwarium Akwarium Dekoracyjne\n10 ml AF N Boost rozpuszczony w 100 l wody podnosi poziom azotanów o 9,5 mg/l. Zaleca się równoległe stosowanie z produktami AF Micro, AF PO4 Boost i AF K Boost. Pomimo suplementowania AF Macro może dojść do zwiększonego zapotrzebowania na azot, w tej sytuacji również zalecamy stosowanie AF N Boost, aż do osiągnięcia pożądanych parametrów. W przypadku intensywnej suplementacji azotu zaleca się przeprowadzanie regularnych testów wody. Nie należy stosować z innymi preparatami zawierającymi azot ze względu na ryzyko przenawożenia roślin oraz zakwitu glonów.\n1 ml w 10 l wody podniesie poziom:\nNO3 Azotanów 9,5 mg/l (ppm)\nOlder PostAF Micro\nNewer PostAF PO4 Boost


Tyson Fury i Deontay Wilder w nocy z soboty na niedzielę czasu polskiego po raz trzeci wyszli razem do ringu. Stawką pojedynku, który odbył się w Las Vegas, był pas mistrzowski wagi ciężkiej organizacji WBC. Po jedenastu rundach prawdziwej wojny lepszy okazał się obrońca tytułu, Tyson Fury. Walkę zakończył ciężkim nokautem.\nTyson Fury i Deontay Wilder stoczyli minionej nocy pasjonujący bój o tytuł mistrza świata wagi ciężkiej organizacji WBC\nPojedynek był niesamowicie wyrównany i brutalny. Obaj pięściarze lądowali na deskach\nOstatecznie triumfował Fury, który lepiej zniósł kondycyjnie trudy walki. Starcie zakończył efektownym nokautem\nTyson Fury obronił tytuł mistrza świata wagi ciężkiej organizacji WBC. Minionej nocy pokonał już po raz drugi Deontaya Wildera. Walka była absolutnie fenomenalna i do końca trzymała kibiców w napięciu.\nPiękna niespodzianka dla Łukasza Fabiańskiego\nTyson Fury obronił pas mistrza świata WBC\nTyson Fury i Deontay Wilder minionej nocy zmierzyli się w walce o mistrzostwo świata wagi ciężkiej podczas gali w Las Vegas. Tytułu organizacji WBC bronił Brytyjczyk, który już raz pokonał pochodzącego z Alabamy Amerykanina. Przed rokiem Fury znokautował Wildera w siódmej rundzie.\nKibice z niecierpliwością czekali na trzeci pojedynek gigantów wagi ciężkiej. W 2018 roku padł remis. Mimo zwycięstwa Fury’ego przed rokiem obaj mieli sobie wciąż sporo do udowodnienia.\nGdy wybrzmiał pierwszy gong, w ringu rozpętała się prawdziwa wojna. Bardzo agresywnie zaczął Wilder, który raz za razem zasypywał Fury’ego gradem ciosów. Brytyjczyk nie zamierzał jednak tylko się bronić i szybko odpowiedział. Już w trzeciej rundzie posłał rywala na deski!\nWilder jednak szybko się otrząsnął i wrócił do walki. Co więcej, w czwartej rundzie posłał Fury’ego na deski aż dwa razy! Tym razem jednak Brytyjczyk szybko doszedł do siebie i w kolejnych rundach prezentował się lepiej. Obrońca tytułu wyglądał zdecydowanie lepiej kondycyjnie.\nZawodnicy wytrwali jedenaście rund i można było nawet zakładać, że jednak nie obejrzymy nokautu. Wilder stracił jednak mnóstwo sił i w jedenastej rundzie walczył już na miękkich nogach. Fury wykorzystał zmęczenie rywala i zasypał go gradem ciosów podbródkowych. Dzieła dokończył natomiast prawym sierpowym, który zwalił Amerykanina z nóg.\nCiężki nokaut zakończył starcie gigantów! Sędzia przerwał pojedynek. Tyson Fury po raz drugi okazał się lepszy od Deontoya Wildera i nadal pozostaje mistrzem świata wagi ciężkiej organizacji WBC.\nFury skomentował wygraną z Wilderem\nPo walce Fury udzielił wywiadu dla telewizji “BT Sports”. Mistrz świata zdradził, o czym rozmawiał po zakończeniu starcia z Wilderem. Okazuje się, że rozmowa ta nie była zbyt przyjemna, choć Brytyjczyk starał się dogadać z rywalem.\n- Powiedziałem mu: "Dobra robota". On odpowiedział, że nie chce sportowej postawy i szacunku. Odparłem: "Bez problemu". Byłem bardzo zaskoczony, ale on nie umie przegrywać, to idiota - powiedział mocno Fury.\n- Żeby być topowym pięściarzem, musisz okazać szacunek i dziś nie potrafił tego zrobić, więc pomodlę się za niego. Jestem szczęśliwy, że obaj wrócimy do domu i kochających rodzin w jednym kawałku - dodał.\n- To była świetna walka, warta każdej trylogii w tym sporcie. Zawsze powtarzałem, że jestem najlepszy na świecie, a on jest drugi najlepszy - zakończył Fury.\nZrobili Fabiańskiemu niespodziankę tuż przed meczem. Nie krył wzruszenia. "Tego na pewno nie zapomnę"\nTo już jest koniec. Fabiański pożegnał się z kadrą. Piękne sceny na Stadionie Narodowym, były łzy wzruszenia


Droga Cytaty - Cytaty w Butelce\nZłudzenie? To drogo kosztuje. -R » Juan Rulfo » Pedro Páramo\nCo tanio wychodzi, drogo wraca. -Władysław Grzeszczyk\nDewocja: droga do piekła przez świątynię. -Stanisław Fornal\nTanie kobiety często drogo kosztują. -Mieczysław Michał Szargan\nTajemna droga wiedzie do wnętrza. -Novalis\ndługa-jest droga-wiodąca-od rozumu-do serca\nDługa jest droga wiodąca od rozumu do serca. -Gottfried Wilhelm Leibniz\nNieraz bardzo kręta bywa droga… do Boga. -Bujak Bogusław\ndroga-do lasu-każdy-ślad-przydepnięty-butem-z przyszłoś\ndroga do lasu każdy ślad przydepnięty butem z przyszłości -Indygoo\na śli-komu-droga-otwarta-do nieba-tym-co służą-ojczyźnie\nA jeśli komu droga otwarta do nieba, Tym co służą Ojczyźnie. -Jan Kochanowski\nnagość-jest szatą-człowieczeństwa-insp-niezdrowe trendy-xxi-w\nNagość jest szatą człowieczeństwa. insp. niezdrowe trendy XXI w. -filutka\nNawet drogowskaz potrafi wyprowadzić w pole. -Bogusław Wojnar\nNajkrótsza droga do obłędu wiedzie przez samotność. -Aleksander Minkowski


Praca Zbąszynek - najnowsze oferty pracy\nPraca Zbąszynek - 13 ofert pracy\nUżyte filtry: Zbąszynek\nAll the Jobs Praca Zbąszynek\nzbąszynek, lubuskie DB Cargo Polska S.A.\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe Automatyk Urządzeń Sterowania Ruchem Kolejowym Napędzaj z nami motor gospodarki, dostarczając usługi wysokiej jakości. Dołącz do naszego zespołu i rozwijaj się w międzynarodowej firmie, należącej do grupy DB. Czerp korzyści z tego, że DB Cargo zadba o Ciebie. Spółka w grupie DB Cargo Polska S\nzbąszynek, lubuskie IKEA Industry\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe IKEA Industry to największy producent mebli drewnianych na świecie. Wytwarzamy meble z drewna litego i z płyt drewnopochodnych dla klientów sklepów IKEA. Produkujemy na potrzeby IKEA i dlatego jesteśmy czasem nazywani „własną produkcją IKEA”. Elektromechanik IKEA Industry Zbąszynek ZAKRES PRACY: Osoba zatrudniona na tym stanowisku będzie odpowiedzialna m\nzbąszynek, lubuskie ManpowerGroup Sp. z o.o.\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe IKEA Industry to największy producent mebli drewnianych na świecie. Wytwarzamy meble z drewna litego i z płyt drewnopochodnych dla klientów sklepów IKEA. Produkujemy na potrzeby IKEA i dlatego jesteśmy czasem nazywani „własną produkcją IKEA”. Technolog stażysta IKEA Industry Zbąszynek Miejsce pracy: Chlastawa\nSpecjalista ds. dystrybucji- projekt mrs ikea industry zbąszynek\nzbąszynek, lubuskie Ogłoszenie użytkownika OLX\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe opis stanowiska koordynacja związana z wdrożeniem punktu konsolidacyjnego obsługa narzędzi służących do obsługi procesu kontakt z klientem przygotowywanie analiz z działania punktu konsolidacyjnego monitorowanie pi i kpi w celu utrzymywania odpowiedniego poziomu serwisu kwalifikacje znajomość języka angielskiego, min\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe IKEA Industry to największy producent mebli drewnianych na świecie. Wytwarzamy meble z drewna litego i z płyt drewnopochodnych dla klientów sklepów IKEA. Produkujemy na potrzeby IKEA i dlatego jesteśmy czasem nazywani „własną produkcją IKEA”. Pracownik Produkcji IKEA Industry Zbąszynek Jeżeli chcesz:\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe IKEA Industry Zbąszynek firma przyjazna pracownikom poszukujemy pracowników na stanowisko: Specjalista ds. Kadr i Płac/Analityk HR Oczekiwania: Wykształcenie wyższe (ekonomia, finanse i rachunkowość, matematyka); Bardzo dobra znajomość pakietu MS Office (zwłaszcza MS Excel); Zdolność\nSpecjalista ds. dystrybucji ikea industry zbąszynek\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe masz doświadczenie w przeprowadzaniu procesów rekrutacyjnych? szukasz nowych wyzwań? zgłoś się do nas. mamy dla ciebie ciekawą ofertę pracy w okolicach zbąszynka. oferujemy umowa o pracę pracę w godzinach 8-16 pakiet szkoleń paczki okolicznościowe dla dzieci możliwość dodatkowego ubezpieczenia zadania\nzbąszynek, lubuskie Rzeźnictwo Zyguła\nJesteśmy prężnie rozwijającym się zespołem ludzi z pasją, w pełni zaangażowanych w projekty, które realizujemy. Posiadamy dziewięć funkcjonujących obiektów handlowo-usługowych, cztery kolejne są w fazie realizacji. Realizujemy inwestycje w formie terminali paliwo-chemicznych i przeładunkowych na tzw. Nowym Jedwabnym Szklaku, przy wschodniej granicy kraju oraz planujemy poszerzenie działalności o nowe inwestycje mieszkaniowe Pracownik pomocniczy działu produkcji Miejsce pracy: Zbąszynek Naszą siłą jest jakość, smak i pasja, z którą pracujemy każdego dnia. Stawiamy na rozwój naszych pracowników, których rozwijamy w kierunku najlepszych doradców naszego klienta. Chcemy dać Ci szansę na osiągnięcie sukcesu zawodnego w firmie, dla której liczy się każdy pracownik.


Muzyczne czwartki z Premium Sound – "3C" dwupłytowy album poświęcony Trójmiastu - Muzeum Archeologiczne\nLocation: Home / Archiwum aktualności Dom Przyrodników / Muzyczne czwartki z Premium Sound – „3C” dwupłytowy album poświęcony Trójmiastu\nMuzyczne czwartki z Premium Sound – „3C” dwupłytowy album poświęcony Trójmiastu\n29 czerwca 2017 (czwartek), godz. 19.00\nWraz z Fundacją „Dla Gdańska i Pomorza” oraz portalem Gdańsk – Strefa Prestiżu zapraszamy na ostatnie spotkanie przed wakacjami z cyklu „Muzyczne czwartki z Premium Sound – Salon HiFi”. Impreza skierowana jest dla melomanów, audiofilów i wszystkich tych, którzy na najwyższej jakości sprzęcie HiFi chcieliby usłyszeć, subiektywnie wybrane przez organizatorów, najważniejsze płyty i utwory w historii muzyki klasycznej i rozrywkowej.\nSpotkanie zbiega się w czasie z premierą wyjątkowego wydawnictwa muzycznego, traktującego o naszej nadmorskiej aglomeracji. „3C” – dwupłytowy album poświęcony Trójmiastu, nagrany przez Krzysztofa Dudę, Roberta Kanaana i Przemysława Rudzia, to miks indywidualnych podejść do klasycznej muzyki elektronicznej, którą artyści oddają hołd miejscu, z którym związali swój dzień powszedni i życie zawodowe. Każdy z nich opisał dźwiękami miasto szczególnie mu bliskie: Rudź – Gdańsk, Kanaan – Sopot, a Duda – Gdynię. W ostatniej kompozycji trzech muzyków połączyło swoje siły w ramach tytułowej 25-minutowej elektronicznej suity, nawiązującej stylistycznie do najlepszych wzorców i klasyki gatunku.\nOdsłuch obu płyt poprzedzony będzie krótkim spotkaniem z artystami i rozmową na temat okoliczności realizacji wydawnictwa. Będzie też okazja, aby nabyć krążki z autografami autorów, a także skosztować lampkę wina.


Informacja ogłoszona dnia 2017-10-25 17:09:08 przez Bogusław Lis\nOgłoszenie o V przetargu nieograniczonym na zbycie nieruchomości rolnej\nNa podstawie art.28 ust.1 i 2 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997r o gospodarce nieruchomościami /tekst jednolity Dz. U. z 2016 poz. 2147/ , § 6 ust.1 i §13 rozporządzenia Rady Ministrów dnia 14 września 2004r w sprawie sposobu i trybu przeprowadzania przetargów oraz rokowań na zbycie nieruchomości (Dz. U z 2014r. poz. 1490) oraz §3 uchwały Nr III/27/2002 rady Miejskiej w Otmuchowie z dnia 30 grudnia 2002 r. w sprawie określenia zasad nabywania, zbywania, obciążania nieruchomości gruntowych oraz ich wydzierżawiania lub najmu na okres dłuższy niż 3 lata ( Dz. Urz. Woj. Op.z 2003 r. Nr 2, poz. 59 ) ze zm.,\na. użytkowanie zgodna z ustaleniami zgodnie ze studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy Otmuchów. b. przekazanie działki nastąpi w dniu zawarcia umowy sprzedaży w formie aktu notarialnego.\n6.Cena wywoławcza wynosi netto 30 000,00 zł. (trzydzieści tysięcy) złotych i składa się z wartości szacunkowej gruntu oraz kosztów przygotowania nieruchomości do sprzedaży.\n8.Termin przeprowadzania przetargu: dnia 30 listopad 2017 r o godz. 9 30.\n9.Wadium: wynosi 10 % ceny wywoławczej tj. 3 000,00 (trzy tysiące) złotych.\n3 000,00 zł (trzy tysiące) złotych. Wadium w pieniądzu należy wpłacić na rachunek Gminy Otmuchów prowadzony przez Bank Gospodarki Żywnościowej BNP PARIBAS S.A.nr 45 1600 1462 1841 8547 2000 0007.\nPobierz dane XML Burmistrz Otmuchowa ogłasza V (piąty) przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Gminy Otmuchów położonej w obrębie geodezyjnym 0009 , Jarnołtów obejmującej niezabudowaną działkę nr 1/3 , klasoużytek grunty orne kl. RIIIa i RIIIb, ps III, ł III, tereny mieszkaniowe B, przeznaczoną do użytkowania rolniczego. Działka nr 1/3 sprzedawana jest zgodnie z wypisem i wyrysem z operatu ewidencyjnego wydanymi przez Starostwo Powiatowe w Nysie.\tDrukuj informację Burmistrz Otmuchowa ogłasza V (piąty) przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości stanowiącej własność Gminy Otmuchów położonej w obrębie geodezyjnym 0009 , Jarnołtów obejmującej niezabudowaną działkę nr 1/3 , klasoużytek grunty orne kl. RIIIa i RIIIb, ps III, ł III, tereny mieszkaniowe B, przeznaczoną do użytkowania rolniczego. Działka nr 1/3 sprzedawana jest zgodnie z wypisem i wyrysem z operatu ewidencyjnego wydanymi przez Starostwo Powiatowe w Nysie.


Marketing lokalny - daj się poznać w swoim mieście | EXPE.PL\nDlaczego warto inwestować w lokalny marketing internetowy?\nByć może twoja firma już teraz aktywnie działa wśród lokalnej społeczności, reklamujesz się w lokalnej prasie albo wykorzystujesz realną przestrzeń reklamową na terenie miasta.\nPo co ci więc ten cały marketing internetowy?\nMiej świadomość konkurencji i tego, że ona także może się zainteresować tą formą promocji (o ile już tak nie jest) a to może szybko uczynić z niej (twojej konkurencji) lidera na waszym rynku, a tego byśmy chyba nie chcieli (w każdym razie, jak sądzę, ty nie masz na to ochoty).\nNajpierw garść złotych rad od wujka Marcina\nNa co warto zwrócić uwagę, jeśli jeszcze wahasz się nad zwiększeniem obecności swojej firmy w internecie?\nGoogle bardzo lubi lokalne wyniki\nW 2016 roku zmienił się algorytm Google. Zmiana ta doprowadziła do małego zamieszania w lokalnych wynikach wyszukiwania. Ponad organicznymi wynikami (oczywiście zwykle pod reklamami, które coraz mocniej przypominają wyniki organiczne) pojawiają się rozbudowane wizytówki z Google Moja Firma, które uwzględniają kilka najważniejszych i „twardych” informacji o firmie: lokalizacja, adres, telefon, godziny otwarcia, opis a nawet opinie.\nDodatkowo zaobserwowano dość duże zróżnicowanie pod kątem wyszukiwania podobnych fraz, co daje większe możliwości w pojawieniu się w wysokich wynikach wyszukiwania (SERP). Powiązanie firmy z kontem Google’a może na starcie dać Ci przewagę nad konkurencją. I to bez wielkich nakładów finansowych.\nMasz ten komfort, że nie musisz pozyskiwać klientów zewsząd. Twoje audytorium jest w pobliżu, dlatego masz zdecydowanie większą szansę dotrzeć do lokalnych internautów. Pozyskiwanie klientów lokalnych jest tańsze i bardziej precyzyjne. Oczywiście dla kogoś kto ma ogromny apetyt na wielki biznes o zasięgu światowym to brzmi jak jakiś frazes, ale zapytaj sam siebie: Czy już jesteś taki wielki?\nJesteś wśród swoich – brak anonimowości, możliwość zaspokojenia potrzeby lokalnego klienta to duże wyzwanie, ale też ogromne możliwości. Lokalni konsumenci chętnie odwiedzają lokalne punkty – ze względu na bliskość, swojskość a niejednokrotnie z uwagi na lojalność.\nWażne jest tutaj zaufanie Klienci z twojego miasta są w stanie zapomnieć o wielu niedoskonałościach twojej usługi lub towaru, ale jednej rzeczy nie zapominają nigdy – wciskania kitu. Na rynku lokalnym staraj się zachować umiar w tym, co piszesz o swojej ofercie i możliwościach.\nZnajomość lokalnych problemów, potrzeb i twojej rynkowej niszy pozwoli ci nie tylko na pozyskiwanie nowych nabywców, ale także budowanie wobec siebie lojalności. Tylko bądź z nimi szczery lub szczera, bo to również twoi sąsiedzi.\nTradycja i nowoczesność się lubią\nJjeśli od wielu lat prowadzisz lokalny biznes, wykorzystaj to. Dobre historie się sprzedają, a te lokalne – wzbudzają jeszcze większe zainteresowanie. Twoją przewagą jest historia na tym konkretnym, lokalnym rynku – a to daje Ci ogromną przewagę nad np. sieciami handlowymi. Nie jesteś znikąd – jesteś stąd i to wykorzystaj w swoich kampaniach.\nKlienci wciąż cenią sobie korzystanie z usług i robienie zakupów u siebie – pomimo ogromnego wzrostu podaży w branży e-commerce – wielu konsumentów wciąż lubi mieć możliwość zobaczenia produktu na własne oczy i dotknięcia go. Wykorzystaj to i przekonaj nabywcę, że warto skorzystać z twojej oferty zanim pójdą na ceneo, żeby kupić najtaniej. W sieci można wprawdzie znaleźć ofertę na darmową wysyłkę, ale już na pewno sam sprzedawca nie przyniesie jej do domu klienta. Ty lokalnie możesz to zrobić, choćby co któryś raz.\nNa czym skupić uwagę promując biznes lokalny online?\nMogę podać tutaj wiele ciekawych przykładów jak coś już działa albo poopowiadać jak będzie dobrze, kiedy już zacznie działać.\nAle myślę, że bardziej pomogę jeśli podam kilka prostych punktów jak używać promocji w sieci na skalę lokalną. Zakładam że stronę WWW już masz, ale nawet jeśli jeszcze jej nie masz to twoje szanse nie są stracone. Choć warto pomyśleć o własnej witrynie – jest 21 wiek.\nMożesz się śmiać, ale ja sam, nawet gdybym miał tylko warzywniak na osiedlu, to w wolnej chwili bym zmontował dla tego biznesu niewielką stronkę. Choćby tyko po to, aby pokazać jak unikalna w skali galaktyki jest moja oferta na marchewkę. OK. Nie wnikając w szczegóły czym się zajmujesz i co sprzedajesz – ważne abyś przeszedł przez kilka konkretnych działań.\nZacznij od założenia lub dopracowania wizytówki na Google Moja Firma. Zadbaj o oznaczenie w mapach Google’a, poproś stałych odbiorców o wystawienie opinii. Dbaj także o dodawanie wpisów na Google Plus. Są tacy którzy twierdzą, że społecznościówka Google’a to „umieralnia”, ale ja myślę, że warto dodawać tam linki do swojej strony. Działania na Google moja Firma pozwolą Ci szybciej pokazywać się w lokalnych wynikach wyszukiwania, nawet jeśli Twoja strona nie osiąga jeszcze satysfakcjonującej pozycji w organicznych wynikach lub jej nie masz pokażesz przynajmniej gdzie jesteś i co oferujesz.\nTu ważna uwaga: zakładając wizytówkę w Google uruchamiasz mechanizm do jego weryfikacji. Po jej wygenerowaniu zostanie do Ciebie przesłany list, który dotrze w ciągu kilku tygodni (zwykle 2-3). Znajdziesz z nim unikalny kod, który trzeba będzie wpisać w odpowiednim miejscu aby się zweryfikować, że ty to ty. Co więcej: zazwyczaj równocześnie (czasem niedługo później) Google przesyła kupon rabatowy na skorzystanie z Google AdWords Express. To płatna usługa reklamowa, ale dzięki kuponowi jeśli wydasz na reklamę w wynikach wyszukiwania 100zł dostajesz dodatkowe 200zł za darmo do wydania w kolejnym czasie\nZainwestuj w SEM\nReklamy dla lokalnego audytorium są efektywniejsze i tańsze. Promowane wyniki wyszukiwania dla Google Adwords, a przede wszystkim reklamy skierowane do lokalnej społeczności na Facebooku. Dzięki znacznemu zawężeniu regionów masz pewność, że treść reklamy trafi dokładnie do Twojego odbiorcy. Pamiętaj aby konstruując reklamę, zawsze podkreślać lokalny charakter biznesu. Lokalni odbiorcy z pewnością docenią, że oferta skierowana jest do nich, mieszkańców konkretnego miasta, o specyficznych potrzebach i określonej mentalności. Możesz próbować niestandardowych zabiegów np. wykorzystania lokalnej gwary.\nWykorzystuj portale społecznościowe\nUżytkownicy internetu chętnie sięgają po lokalne informacje i obserwują profile lokalnych przedsiębiorstw. Nie zapominaj o nich i regularnie dodawaj nowe wpisy. Angażuj lokalną społeczność, odpowiadaj na pytania i pokaż, że angażujesz się w lokalne sprawy. Prowadź profile na co najmniej trzech portalach społecznościowych. Tam, gdzie tylko możesz, postaraj się o opinie swoich klientów. Statystyki wskazują, że 88% użytkowników internetu ufa opiniom zamieszczonym w social media. Skup się przede wszystkim na Facebooku, Twitterze, Google Plus. Korzystaj z Instagrama, bo okazuje się, że serwisy foto i wideo to bardzo skuteczne narzędzie w marketingu online. Możesz też potestować Snapchata, zawłaszcza jeśli twoi klienci to głównie młodzi ludzie (16-26 lat). Prowadząc profil wykorzystuj hashtagi, które pozwolą ci dotrzeć do użytkowników zarówno lokalnie jak i przedmiotowo.\nNowoczesne narzędzia do wysyłania spersonalizowanych wiadomości do odbiorców to teraz jedne z najskuteczniejszych instrumentów w marketingu online. Statystyki pokazują, że e-mail marketing zastosowany w lokalnych biznesach bardzo dobrze konwertuje. Pamiętaj o tym, że skuteczność kampanii mailingowej zależna jest w dużym stopniu od obserwowania leadów i lejka sprzedażowego. Personalizowanie wiadomości i dbanie o potencjalnego odbiorcę może przynieść spore zyski. Twój potencjalny klient jest blisko, zawsze może cię odwiedzić. To świetna okazja do tworzenia bardzo szczególnych i zindywidualizowanych ofert opartych na relacji, której nie nawiążesz w skali globalnej.\nTo obecnie jedno z potężniejszych narzędzi wykorzystywanych w marketingu online. Jeśli już zdecydujesz się na prowadzenie działań w tym kierunku, powinieneś zadbać o jakość oraz dokładnie przemyśleć kanały dystrybucji swojej treści. Content marketing jest ważny zarówno w modelu B2B jak i B2C.\nW B2B służy przede wszystkim budowaniu dobrych relacji pomiędzy partnerami biznesowymi oraz stanowi dość duży punkt zaczepiania dla potencjalnych odbiorców – pod warunkiem, że treści są wartościowe. Dzięki dobrej jakości treści możesz zainteresować nabywców i dać się poznać jako fachowiec, albo dostawca wartości, a nie tylko towaru czy usługi. Content Marketing dla B2C ma bezwzględnie jeszcze większe znaczenie na skalę lokalną. To szansa na pokazanie się: obrazy, filmy i teksty możesz konstruować pod kątem swojej branży oraz lokalnej społeczności.\nprowadzisz salon fryzjerski. Masz mnóstwo możliwości, aby pokazać swoim odbiorcom efekty swojej pracy oraz udzielić im rad za pośrednictwem bloga. Rób zdjęcia i filmy metamorfoz, fryzur i koloryzacji. Pokazuj zestawienia „przed i po”. Klientki z pewnością docenią udostępnienie im efektów swojej pracy. Ponadto – pamiętaj, znasz się na włosach jak nikt inny na tym osiedlu – udzielaj porad jak dbać o włosy, jednocześnie promując produkty na których pracujesz. Postaraj się wyważyć ciężar gatunkowy treści jakie publikujesz. Ludzie kupują od ciebie usługę lub produkty, nie epatuj wszędzie na blogu sprzedażą – zyskasz „punkty” reputacji jako doradca a nie handlarz.\nSEO – Zoptymaizuj treść swojej strony\nTworząc swoja stronę internetową i wypełniając ją treściami pamiętaj o tym, aby była ona zoptymalizowana pod kątem wyszukiwarek. Używaj tytułów, meta danych, znaczników H1-H6 mądrze i operuj słowami kluczowymi w taki sposób, aby nawiązywać do rzeczywistej zawartości twojej oferty. Dodaj swoją stronę również do lokalnych i regionalnych katalogów oraz, w miarę możliwości, postaraj się o uzyskanie linków ze stron miejskich. Pamiętaj, aby zadbać o odpowiednie słowa kluczowe podczas tworzenia opisów firmy i dodawania do katalogów. W każdym przypadku dbaj o jakość treści, wizualną atrakcyjność i unikatowość.\nNie zapominaj o ruchu pochodzącym z urządzeń mobilnych – liczba użytkowników korzystających ze smartfonów i poszukujących w nim informacji o lokalnym biznesie wciąż rośnie. Jest to duży segment rynku, który również powinien znaleźć się w celach twojej strategii marketingowej. W roku 2017 to już nie tylko wygoda użytkowników, ale także wymaganie Google, ponieważ do końca tego roku strony które nie dbają o poprawne działanie na urządzeniach mobilnych będą znacznie słabiej odnajdywane w wyszukiwarce. Pamiętaj więc o tym, że strona internetowa powinna być responsywna a reklamy na Facebooku skierowane także do użytkowników urządzeń przenośnych.\nPomyśl o Beaconach – obecnie większość smartfonów wyposażona jest w bluetooth 4.0, które umożliwia korzystanie z odbierania sygnałów radiowych i komunikatów wysyłanych przez nadawcę. Tym nadawcą możesz być Ty. Beacony nie mają dużego zasięgu i musisz mieć zgodę na otrzymywanie powiadomień od użytkownika, jednak w wymiarze lokalnym – mogą być bardzo pomocne. Do tej pory beacony używane są głównie w galeriach handlowych i sklepach wielkopowierzchniowych. Pomyśl o nich, aby zwabiać klientów wprost z ulicy!\nStosuj remarketing (retargeting)\nPośród ogromnej lawiny ofert, twoja może zwyczajnie wypaść z pamięci. Nie obrażaj się jednak na rzeczywistość i stosuj remarketing, aby konsekwentnie budować świadomość marki wśród lokalnej społeczności.\nZanim zaczniesz działać, stwórz plan!\nZacznij od stworzenia prostej analizy SWOT – podziel stronę na cztery części i na każdej z nich wypisz: największe zalety swojego biznesu (najmocniejsze strony), największe słabości, największe możliwości jakie stwarza da ciebie rynek oraz najpoważniejsze zagrożenia płynące z rynku. Wizualizacja z pomocą kartki i długopisu pomoże ci zobaczyć wszystko w jednym miejscu. Zastanów się jakie działania możesz podjąć, aby zwiększyć zyski i zminimalizować koszty. Każdą część potraktuj poważnie i zaplanuj działania, które naprawią błędy i wykorzystają zalety. Potraktuj wszystkie elementy swojej analizy bardzo poważnie. Postaraj się odnaleźć wszystkie znane ci szanse i zagrożenia.\nPrzykład: przez lata zbudowałeś całkiem pokaźną bazę mailingową – pomyśl o narzędziach do e-mail marketingu i na początek w tą stronę zaplanuj strategię. Jeśli słabością jest brak odpowiedniej optymalizacji pod kątem wyszukiwarek – podejmij działania, aby to poprawić. Stwórz kalendarz działań i konsekwentnie trzymaj się planu: np. codziennie odszukaj możliwości pozyskania 2-3 dobrej jakości linków do swojej strony. Krok po kroku realizuj etapy powstałej strategii i z czasem rozszerzaj pola swojej działalności.\nZnajdź czas lub pieniądze\nJeśli do tej pory swoją promocję opierałeś na marketingu tradycyjnym (poza siecią), może być ci trudno przestawić myślenie na nowe tory, ale wierz mi – warto. Jeśli chcesz, aby strategia była skuteczna i pomogła w rozwoju firmy na rynku lokalnym – zainwestuj w szkolenia lub zleć działania profesjonaliście. Jeśli masz wystarczającą ilość czasu – próbuj działać sam. Pamiętaj jednak, że oprócz czasu potrzebujesz także cierpliwości.\nMożesz także podzielić pewne działania – np. zleć optymalizację strony pod kątem SEO agencji, a sam zajmij się prowadzeniem profili na portalach społecznościowych, bo w końcu kto, jeśli nie Ty najlepiej będzie kontaktował się potencjalnymi klientami. Bądź cierpliwy, bo nie wszystkie działania przynoszą rezultaty natychmiast.


Szwedzki ogień - ECO-PAL Mokronosy\nTen pieniek dzięki specjalnym nacięciom pozwala na gotowanie w warunkach biwakowych, stanowiąc wygodną kuchenkę polową. Nazywamy go szwedzkim ogniem. Nie bez powodu. Wikingowie z pewnością wiedzieli nie jedno o ogniu. Pieniek jest jeden. Ale zawsze możesz sięgnąć po dwa.\nPali się około 1 godziny.


Relacja Puchar Polski 2020/2021 - 1/32 finału runda\n2020-08-15, 16:00 Miejsce rozgrywania meczu: Janikowo\n33. Gracjan Fabiszewski 4. Eryk Rajnisz2. Jakub Losik 14. Maciej Mysiak 6. Filip Hartwich 13. Miłosz Dziurzyński (75' 23. Ernest Hulisz) 18. Damian Garstka 11. Tomasz Kowalczuk 20. Gracjan Goździk 7. Przemysław Kędziora 24. Mikołaj Jabłkowski (63' 30. Mateusz Rumiński) Trener: Artur Polehojko\n13' Tomasz Kowalczuk 72' Przemysław Kędziora 72' Kacper Radkowski 90+1' Joao Oliveira\n23. Matko Perdijić 27. Łukasz Turzyniecki (71' 16. Dawid Ryndak) 18. Lukáš Ďuriška 17. Kacper Radkowski 94. Dawid Gojny 9. Mateusz Szwed (71' 28. Michał Kieca) 6. Joao Oliveira 14. Filip Karbowy (46' 10. Martim Maia) 11. Patryk Mularczyk 22. Quentin Seedorf (58' 30. Patryk Małecki) 88. Olaf Nowak (58' 8. Szymon Pawłowski) Rezerwowi:Kacper Chorążka Piotr Polczak Nikolas Korzeniecki Trener: Krzysztof Dębek\nSędziowie: Konrad Kiełczewski (Białystok)\n90+3' Koniec meczu! Znowu się kompromitujemy w Pucharze Polski.\n90+2' Ernest Hulisz faulowany przez Martima Maię.\n90+1' Joao Oliveira ukarany żółtą kartką za faul na Przemysławie Kędziorze.\n90' Wrzutka Patryka Małeckiego z rogu i małe zamieszanie w polu karnym.\n90' Trzy strzały w jednej akcji! Najpierw bramkarz Unii odbija piłkę po uderzeniu Szymona Pawłowskiego, potem blokowany jest Patryk Mularczyk, a na końcu zza pola karnego przymierzył Martin Maia i Gracjan Faliszewski wybił piłkę na róg.\n88' Patryk Małecki wrzucił z rogu na bliższy słupek, a Szymon Pawłowski niecelnie uderzył głową.\n88' Róg dla Zagłębia po akcji Michała Kiecy.\n88' Damian Garstka odebrał piłkę Szymonowi Pawłowskiemu.\n87' Skurcze łapią dwóch graczy Unii, ale wstają i walczą.\n85' Z prawego skrzydła dośrodkował Dawid Ryndak. Szymon Pawłowski nieudanie składał się do przewrotki, a Patryk Małecki nie zdołał opanować piłki, która przypadkowo spadła mu pod nogi.\n85' Ernest Hulisz faulowany przez Joao Oliveirę.\n84' Patryk Małecki stracił piłkę przed polem karnym Unii.\n82' Po dośrodkowaniu Szymona Pawłowskiego Michał Kieca wpakował piłkę głową do siatki, ale gola nie ma, bo nasz zawodnik był na spalonym.\n81' Patryk Małecki zatrzymany w polu karnym przez Damiana Garstkę.\n80' Dośrodkowanie Szymona Pawłowskiego z rzutu wolnego było tak beznadziejne, że nawet III-ligowa publiczność z Janikowa to wyśmiała.\n80' Joao Oliveira faulowany przez Gracjana Goździka.\n79' Patryk Małecki z rzutu wolnego trafił prosto w mur.\n79' Tuż przed boczną linią pola karnego Eryk Rajnisz sfaulował Michała Kiecę.\n78' Z narożnika boiska dośrodkował Patryk Małecki, a Joao Oliveira upadł w polu karnym.\n78' Mamy róg po rajdzie Patryka Mularczyka i interwencji Filipa Hartwicha.\n77' Lekki strzał Patryka Mularczyka z 20 metrów. Bez problemów broni Gracjan Faliszewski.\n77' Przemysław Kędziora uciekł Kacprowi Radkowskiemu i uderzył z około 20 metrów. Broni Matko Perdijić.\n75' Druga zmiana w Unii - z boiska schodzi Miłosz Dziurzyński, a wchodzi Ernest Hulisz.\n74' Przemysław Kędziora strzelił prawą nogą w krótki róg i świetną paradą popisał się Matko Perdijić.\n72' Żółta kartka także dla Przemysława Kędziory za niesportowe zachowanie\n72' Żółta kartka dla Kacpra Radkowskiego za faul na Przemysławie Kędziorze\n71' Dawid Ryndak i Michał Kieca wchodzą za Łukasza Turzynieckiego i Mateusza Szweda.\n71' Szymon Pawłowski zbyt mocno się rozpędził się na lewej stronie boiska i wyjechał poza plac gry.\n70' Joao Oliveira z 25 metrów strzelił nad poprzeczką.\n69' Szymon Pawłowski strzelił prawą nogą z ponad 20 metrów i Gracjan Faliszewski miał lekki kłopot z opanowaniem podkręconej futbolówki.\n68' Za krótkie wybicie Kacpra Radkowskiego z pola karnego pozwoliło gościom na stworzenie sobie sytuacji strzeleckiej, ale Gracjan Goździk z około 12 metrów uderzył daleko od bramki\n67' Składającego się do strzału w polu karnym Mateusza Rumińskiego w ostatniej chwili powstrzymał Łukasz Turzyniecki.\n66' Joao Oliveira faulował w ataku Przemysława Kędziorę.\n66' Szymon Pawłowski stracił piłkę w polu karnym Unii\n65' Joao Oliveira interweniuje głową we własnym polu karnym po dośrodkowaniu Tomasza Kowalczuka.\n64' Martim Maia wybija piłkę na kolejny rzut rożny po dośrodkowaniu Tomasza Kowalczuka.\n64' Filip Hartwich wywalczył rzut rożny dla Unii.\n63' Pierwsza zmiana w Unii - Mateusz Rumiński za Mikołaja Jabłkowskiego.\n62' Patryk Mularczyk nie sięgnął głową piłki dośrodkowanej przez Patryka Małeckiego z lewego skrzydła.\n61' Filip Hartwich wybija piłkę z pola karnego po dośrodkowaniu Patryka Małeckiego z lewego skrzydła.\n60' Patryk Mularczyk trącił piłkę w polu bramkowym po dośrodkowaniu Patryka Małeckiego, ale nie zaskoczył tym bramkarza.\n59' Tomasz Kowalczuk faulował w ataku Martima Maię.\n58' Olaf Nowak i Quentin Seedorf ustępują miejsca Szymonowi Pawłowskiemu i Patrykowi Małeckiemu.\n58' Lukáš Ďuriška próbował zamknąć akcję po dośrodkowaniu Dawida Gojnego z rogu.\n58' Róg dla Zagłębia po akcji Mateusza Szweda.\n56' Joao Oliveira wyłożył piłkę w polu karnym Quentinowi Seedorfowi, ale Holender skiksował.\n55' Tomasz Kowalczuk faulował w ataku Martima Maię.\n54' Gospodarze mogli ponownie stanąć oko w oko z Matko Perdijiciem, ale Przemysław Kędziora nie utrzymał równowagi i przewrócił się biegnąc do piłki zagranej w pole karne.\n53' Łukasz Turzyniecki wrzucił piłkę z prawego skrzydła. Olaf Nowak dostawił nogę do futbolówki przy bliższym słupku, ale nie był w stanie trafić do bramki z ostrego kąta.\n52' Maciej Mysiak interweniuje w powietrzu po dośrodkowaniu Patryka Mularczyka z rogu.\n52' Rajd Łukasza Turzynieckiego kończy się rogiem dla sosnowiczan.\n51' Po wrzutce Patryka Mularczyka z rzutu rożnego piłka przeleciała nad polem karnym. Dopadł do niej Olaf Nowak, dośrodkował na 8. metr, gdzie do strzału wolejem złożył się Joao Oliveira i świetnie na linii bramkowej interweniował Gracjan Faliszewski.\n51' Rzut rożny dla Zagłębia po akcji Mateusza Szweda.\n50' Po strzale Tomasza Kowalczuka z 20 metrów piłka przechodzi obok bramki Zagłębia.\n49' Przemysław Kędziora faulowany przez Mateusza Szweda.\n49' Patryk Mularczyk po rozegraniu rzutu rożnego przedarł się z piłką w pole karne Unii, ale nie dał rady minąć Jakuba Losika.\n49' Po dośrodkowaniu Dawida Gojnego z rogu piłkę na róg wybił Damian Garstka.\n48' Olaf Nowak faulował w ataku Macieja Mysiaka.\n47' Mateusz Szwed upadł w polu karnym Unii po starciu z Erykiem Rajniszem, ale nie ma mowy o faulu.\n46' Jedna zmiana w Zagłębiu przed drugą połową - Martim Maia wchodzi za Filipa Karbowego\n45+1' Po 46 minutach gry sędzia kończy pierwszą połowę meczu.\n45' Mateusz Szwed dośrodkował z lewej strony boiska. Patryk Mularczyk oddał stzrał z około 11 metrów. Gracjan Faliszewski odbił piłkę przed siebie, a Filip Hartwich nie pozwolił na dobitkę Quentinowi Seedorfowi.\n44' Maciej Mysiak przyjął na ciało piłkę po strzale Olafa Nowaka z 25 metrów.\n43' Golkiper Unii pewnie łapie piłkę dośrodkowaną z narożnika boiska przez Patryka Mularczyka.\n43' Róg dla sosnowiczan po akcji lewym skrzydłem.\n42' Przemysław Kędziora w kontrze przedarł się w pole karne sosnowiczan, gdzie zatrzymał go Kacper Radkowski.\n42' Jakub Losik wybija piłkę z pola karnego po dośrodkowaniu Patryka Mularczyka z rzutu wolnego.\n41' Joao Oliveira faulowany przez Damiana Garstkę.\n40' Łukasz Turzyniecki zagrał górną piłkę w pole karne do Olafa Nowaka, który z ostrego kąta strzelił nad bramką.\n38' Lukáš Ďuriška włączył się do akcji ofensywnej i sfaulował Przemysława Kędziorę.\n37' Gra przerwana przez sędziego, bo na murawie leży Damian Garstka.\n36' Prosty błąd sosnowiczan w rozegraniu piłki przy bocznej linii boiska i futbolówka ląduje poza placem gry.\n36' Mikołaj Jabłkowski podawał na 25. metrze w kierunku Gracjana Goździka, ale trafił w nogę Łukasza Turzynieckiego.\n34' W środku boiska Maciej Mysiak sfaulował Olafa Nowaka.\n33' Joao Oliveira przejął piłkę na połowie Unii, ale pomagał sobie ręką.\n32' Filip Karbowy niecelnie strzelił z około 25 metrów.\n30' Gracjan Goździk faulowany przez Łukasza Turzynieckiego.\n29' Miłosz Dziurzyński powstrzymał wślizgiem rajd Dawida Gojnego.\n28' Quentin Seedorf po rajdzie lewym skrzydłem zagrał w pole karne do Patryka Mularczyka, który wyłożył piłkę na 20. metr do Joao Oliveiry, ale Portugalczyka "zabił kreta" i kopnął wysoko nad bramką.\n26' Patryk Mularczyk podał z rogu do Dawida Gojnego, który dośrodkował lewą nogą w pole karne, a Joao Oliveira niecelnie uderzył głową.\n25' Po akcji Quentina Seedorfa piłkę na róg wybił Jakub Losik.\n25' Kacper Radkowski na połowie Unii podał do rywala.\n24' Dawid Gojny faulowany przez Miłosza Dziurzyńskiego.\n22' 1:0 Kontra gospodarzy. Gracjan Goździk zagrał prostopadłą piłkę w pole karne do Damiana Garstki, a ten w sytuacji sam na sam pokonał Matko Perdijicia.\n22' Dośrodkowanie Dawida Gojnego z lewego skrzydła nie znalazło adresata.\n20' Jakub Losik interweniował w polu karnym po dośrodkowaniu Mateusza Szweda z prawego skrzydła\n19' Damian Garstka powstrzymał wślizgiem Quentina Seedorfa.\n18' Przemysław Kędziora przedarł się lewą stroną, ale jego dośrodkowanie pozostawiało wiele do życzenia.\n17' Joao Oliveira faulował Przemysława Kędziorę.\n16' Quentin Seedorf przejął piłkę na lewej stronie boiska i dośrodkował w pole karne. Strzał Mateusza Szweda był zablokowany, piłka trafiła pod nogi Patryka Mularczyka, którego strzał także został zablokowany. Piłka po rykoszecie zmierzała w stronę słupka i wydawało się, że Olaf Nowak będzie w stanie dobić ją z bliska do bramki, ale golkiper Unii zdążył z interwencją.\n14' Quentin Seedorf przerwał rajd Miłosza Dziurzyńskiego.\n13' Gracjan Fabiszewski pewnie łapie piłkę dośrodkowaną z rzutu wolnego przez Dawida Gojnego.\n13' Żółta kartka dla Tomasza Kowalczuka za faul na Mateuszu Szwedzie.\n12' Joao Oliveira wpadł z piłką w pole karne, ale został powstrzymany przez Damiana Garstkę\n12' Mateusz Szwed faulowany przy bocznej linii boiska przez Przemysława Kędziory.\n10' Rajd Przemysława Kędziory lewą stroną boiska przerwany przez Łukasza Turzynieckiego.\n10' Lewą nogą z narożnika boiska dośrodkował Dawid Gojny, ale gospodarze oddalili zagrożenie z pola karnego.\n9' Łukasz Turzyniecki wywalczył róg dla Zagłębia\n8' Joao Oliveira uderzał z około 20 metrów. Piłka odbiła się od jednego z gospodarzy i trafiła pod nogi Olafa Nowaka, który umieścił futbolówkę w siatce, ale znajdował się na spalonym i bramka nie została uznana.\n6' Po dośrodkowaniu Dawida Gojnego z lewego skrzydła z kilku metrów główkował Mateusz Szwed i trafił w poprzeczkę!\n5' Mateusz Szwed domagał się podyktowania rzutu wolnego, ale zdaniem sędziego Filip Hartwich czysto zatrzymał naszego gracza.\n4' Z lewej strony boiska dośrodkował Filip Hartwich, ale piłka wyleciała poza końcową linię boiska.\n2' Filip Karbowy uderzył z rzutu wolnego wysoko nad bramką.\n1' Mateusz Szwed faulowany ponad 30 metrów od bramki Unii.\n0' 15:58 Jako pierwsi z tunelu wyszli sosnowiczanie, którzy zagrają dziś w jednolitych czerwonych strojach, a za nimi pojawili się gospodarze, którzy założyli białe koszulki, niebieskie spodenki i niebieskie getry. Pod nieobecność Szymona Pawłowskiego i Piotra Polczaka kapitanem zespołu jest dziś Matko Perdijić.\n0' 15:50 W dwóch poprzednich meczach o Puchar Polski Zagłębie nie strzeliło ani jednej bramki. Liczymy na przerwanie tej złej serii w dzisiejszym meczu i awans do 1/16 finału PP po raz pierwszy od 2017, gdy wyeliminowaliśmy III-ligową Chełmiankę Chełm.\n0' 15:45 Niestety, nie podaliśmy w składach zawodników rezerwowych, bo organizatorzy nie przekazali czegoś takiego jak kartki ze składami. Widzimy, że w Zagłębiu rezerwowym bramkarzem jest Kacper Chorążka. Martim Maia, Jakub Sinior i Michał Kieca rozgrzewają się z piłką, a Piotr Polczak, Szymon Pawłowski, Dawid Ryndak i Patryk Małecki biegają dookoła boiska.\n0' 15:40 W dzisiejszym składzie mamy aż czterech debiutantów w barwach Zagłębia. Są to Łukasz Turzyniecki, Lukáš Ďuriška, Joao Oliveira oraz Dawid Gojny. Pierwszy mecz po powrocie do Sosnowca rozegra natomiast Olaf Nowak. Do bramki wraca Matko Perdijić, który po raz ostatnio grał jeszcze w 2019 roku.\n0' 15:30 Przerwa między sezonami trwała dla Zagłębia zaledwie trzy tygodnie. 24 lipca sosnowiczanie po zwycięstwie w Suwałkach zapewnili sobie utrzymanie w I lidze, a już dziś ruszają w bój po piąty Puchar Polski. Dopiero osiem dni temu drużyna wznowiła treningi po krótkiej letniej przerwie i do pucharowej rywalizacji w Janikowie Zagłębie przystępuje bez żadnego sparingu.\n0' 15:20 Dzień dobry! Witamy ze stadionu w Janikowie i zapraszamy na relację z meczu 1/32 finału Pucharu Polski pomiędzy Unią Janikowo a Zagłębiem Sosnowiec.\nGaleria zdjęć z meczu w Janikowie Zapraszamy do obejrzenia zdjęć wykonanych z perspektywy murawy podczas meczu Unii Janikowo z Zagłębiem Sosnowiec. W galerii prezentujemy 55 fotografie. » Czytaj więcej\nPuchar pełen wstydu Zagłębie po raz trzeci z rzędu odpadło w 1/32 finału Pucharu Polski. Tym razem lepsza od sosnowiczan okazała się III-ligowa Unia Janikowo, która wygrała 1:0 po golu Damiana Garstki w 22. minucie. » Czytaj więcej


Działka budowlana pod inwestycje ul. Dożynkowa, Kraków, Witkowice\nDziałka inwestycyjna Witkowice, ul. Dożynkowa\nDożynkowa, Witkowice, Kraków, małopolskie\n2 650 000 zł 1 895 m² 1 398,42 zł/m²\nCena: 2 650 000 zł (1 398,42 zł/m²)\nDziałka: inwestycyjna, 1 895 m²\nkształt: nieregularny; teren pochyły, zabudowana\nnumer ogłoszenia: BS4-GS-255591-45\nAdres: Dożynkowa, Witkowice, Kraków, małopolskie\nPrądnik Biały - Witkowice, ul, Dożynkowa, działka usługowa - 1895 m 2 .\nDziałka z bezpośrednim zjazdem z drogi gminnej. Teren objęty aktualnym planem zagospodarowania przestrzennego.\nTeren oznaczony w miejscowym planie 5U.\nPrzeznaczenie: usługi publiczne,-oświaty i wychowania, zdrowia i opieki społecznej, kultury, łączności i administracji publicznej. Usługi komercyjne: handlu, rzemiosła, gastronomi i inne z pominięciem usług szkodliwych środowisku. (...)\nPrzeznaczenie: usługi publiczne,-oświaty i wychowania, zdrowia i opieki społecznej, kultury, łączności i administracji publicznej. Usługi komercyjne: handlu, rzemiosła, gastronomi i inne z pominięciem usług szkodliwych środowisku.\nMaksymalna powierzchnia zabudowy wynosi 50 %. Powierzchnia biologicznie czynna - nie mniej niż 25% pow. Wysokość zabudowy - max. 10 m. Dach dwu lub wielospadowy. Zapewnienie miejsc parkingowych - nie mniej niż 30 na 1000 m 2 powierzchni użytkowej.\nNa działce znajduje się dom parterowy, częściowo podpiwniczony z poddaszem o pow. ok. 220 m 2 do generalnego remontu z gotowym planem do przebudowy i adaptacji na budynek biurowy.\nAktualne warunki przyłączy (woda, gaz, kanalizacja).\nW sąsiedztwie działki znajduje się park.\nCześć! Zerknij na tę nieruchomość na Nieruchomosci-online.pl! https://n-o.pl/9SHVP6\nCześć! Zerknij na tę nieruchomość na Nieruchomosci-online.pl! https://krakow.nieruchomosci-online.pl/dzialka,zabudowana/21133670.html\nCzesc! Zerknij na te nieruchomosc na Nieruchomosci-online.pl! https://www.nieruchomosci-online.pl/21133670.html\nCzesc! Zerknij na te nieruchomosc na Nieruchomosci-online.pl! https://krakow.nieruchomosci-online.pl/dzialka,zabudowana/21133670.html


Prostastop Polska forum, cena, gdzie kupic: specjalny środek na zapalenie prostaty\nCo to jest Prostastop leczenie zapalenia prostaty – efekty, instrukcja obsługi, skutki uboczne\nrnaturalny środek profilaktyczny który zwalcza przewlekłe i ostre zapalenie prostaty gruczolak\nłagodzi stan zapalny i ból\nobniża poziom stresu oraz bólu podczas oddawania moczu\nniezawodny, wywołuje długotrwały efekt\ndziała w każdym wieku i stadium choroby\nZapalenie prostaty to choroba, którą mężczyźni zaniedbują przez wiele lat z rzędu, ponieważ nie zdają sobie sprawy z faktu, że niszczy ich organizm od środka, zagrażające ich zdrowiu, potencji, a nawet życiu\nPrzewlekłe zapalenie prostaty często ma formę utajoną i nie daje widocznych objawów.\nProstastop: zapalenie prostaty zostanie pokonane w 3 krokach!\nGdy składniki czynne wnikną w organizm, zaczynają działać niemal natychmiastowo, łagodząc ból, stan zapalny na poziomie komórkowym, niwelując skurcze mięśni, usuwając zakrzepy oraz uruchamiając proces gojenia śluzówki.\nSkładniki aktywnej formuły odwracają proces zawężania światła cewki moczowej. Regularne i całkowite opróżnianie pęcherza ulega normalizacji, co pomaga zapomnieć o nocnych wizytach w toalecie, bólu i dyskomforcie.\nZwalcza zapalenie prostaty\nZaatakowane komórki i narządy układu moczowego odzyskują naturalną sprawność. Przepływ krwi w obszarze gruczołu krokowego powraca do normy. Życie seksualne także się normalizuje. Efekt utrzymuje się przez długi czas.\nDlaczego specjaliści polecają Prostastop jako główny środek do stosowania w przypadku zapalenia prostaty?\nZmniejsza obrzęk gruczołu krokowego do minimum\nNiszczy patogeniczną florę bakteryjną\nPoprawia krążenie krwi, usuwa zastój płynu w obszarze miednicy\nSzybko odbudowuje ścianki naczyń krwionośnych\nOczyszcza i regeneruje naczynia krwionośne w okolicy miednicy\nLeczy śluzówkę przewodu moczowego\nZwiększa libido, poprawia erekcję i dodaje mężczyznom „sił“\nPoprawia odporność organizmu na choroby i stres\nW jaki sposób PROSTASTOP przywraca prostacie zdrowie?\nKrzysztof Szymczyk, lekarz medycyny, profesor, urolog doświadczenie zawodowe: 27 lat\nDzięki zbilansowanemu połączeniu ziół leczniczych PROSTASTOP skutecznie oddziałuje na główne przyczyny zapalenia prostaty, a także na skutki, jakie choroba wywołuje.\nAntybakteryjne i antyseptyczne działanie PROSTASTOP pomaga niszczyć patogeniczne bakterie oraz mikroorganizmy, które wywołują chorobę, a dzięki temu PROSTASTOP usuwa główne przyczyny zapalenia prostaty.\nSilne działanie przeciwzapalnie, antyoksydacyjne oraz zwężające naczynia krwionośne PROSTASTOP pomagają poprawić krążenie w tkankach gruczołu krokowego, a w efekcie jego funkcjonowanie ulega normalizacji.\nDzięki moczopędnym właściwościom PROSTASTOP znikają zaburzenia funkcjonowania układu moczowego: zmniejsza się częstotliwość oddawania moczu, szczególnie w nocy, usprawnia się przepływ moczu, znika dyskomfort, a także uczucie pieczenia, niepełnego opróżnienia pęcherza, a oddawaniu moczu nie towarzyszy już ból.\nFunkcjonowanie gruczołu krokowego powraca do normy oraz znika zawężenie światła cewki moczowej wywołane przez stan zapalny i obrzęk, co przyczynia się do normalizacji życia seksualnego i zwiększa szansę poczęcia dziecka.\nStosowanie PROSTASTOP przez dłuższy okres czasu przez osoby starsze, u których zaburzenia oddawania moczu związane są z przewlekłym zapaleniem prostaty lub gruczolakiem stercza, przynosi znaczną poprawę jakości ich życia.\nW przypadku przewlekłego zapalenia prostaty, którego efektem są zaburzenia funkcji seksualnych, PROSTASTOP wykazał się dużą skutecznością. Pełna kuracja PROSTASTOP pozwala uniknąć zaostrzenia zapalenia prostaty, a także zaburzeń seksualnych, które mu towarzyszą.\nProstastop działa skutecznie ze względu na swój 100% naturalny skład\nBogata w kwasy tłuszczowe i fitosterole, utrzymuje prostatę w dobrym zdrowiu, sprzyjając prawidłowemu funkcjonowaniu układu moczowego, a także odprowadzaniu płynów.\nPrzyczynia się do zachowania prawidłowych funkcji prostaty, a także dzięki silnym właściwościom antyoksydacyjnym odgrywa ważną rolę w zapobieganiu łagodnemu rozrostowi gruczołu krokowego.\nJest to niezbędny mikroelement dla mężczyzn, sprzyja spermatogenezie oraz posiada istotne właściwości antyoksydacyjne, które pomagają normalizować pracę prostaty.\nProstastop zdobył wiele\nPROSTASTOP został nagrodzony przez Stowarzyszenie Farmakologii Klinicznej w 2016 i 2017 r. w kategorii „innowacja roku w dziedzinie urologii“ oraz „leczenia przewlekłego zapalenia prostaty“. W 2017 r. specjaliści, którzy odkryli ten środek, otrzymali nagrody w dziedzinie medycyny\nNa podstawie wyników ankiety przeprowadzonej wśród 16 547 pacjentów przez Stowarzyszenie urologów, w ramach którego pacjenci mieli szansę przetestować skuteczność i bezpieczeństwo środków stosowanych w leczeniu przewlekłego i ostrego zapalenia prostaty.\nBadania kliniczne wykazały wysoką skuteczność tego leku!\nWyniki badań klinicznych nad Prostastop\ndane pochodzą z badań randomizowanych z zastosowaniem placebo przeprowadzonych na grupie 2 678 mężczyzn pomiędzy 18 a 80 rokiem życia:\nPrawdziwi ludzie – prawdziwe efekty. Prostastop opinie forum, opinie użytkowników, komentarze\nJak prawidłowo stosować Prostastop, by osiągnąć maksymalny efekt?\n1 kapsułka po posiłku przez 30 dni, popijając szklanką wody\nKuracja bez przerw i zakłóceń\nW razie potrzebny można ją powtórzyć\nZamów PROSTASTOP w niezwykle prosty sposób\nWypełnij formularz, podaj swoje imię i nazwisko oraz numer telefonu\nNasz ekspert skontaktuje się z Tobą i ustali wszystkie szczegóły\nNie warto odkładać leczenia zapalenia prostaty na później\nProstastop Polska – gdzie kupic, jak zamówić, ile kosztuje, cena, cena apteka, allegro, rossmann\nCategory: Poland Tags: prostastop allegro, prostastop apteka, prostastop cena, prostastop cena apteka, prostastop efekty, prostastop forum, prostastop gdzie kupic, prostastop ile kosztuje, prostastop instrukcja obsługi, prostastop jak stosować, prostastop jak zamówić, prostastop komentarze, prostastop leczenie zapalenia prostaty, prostastop opinie, prostastop opinie forum, prostastop opinie użytkowników, prostastop polska, prostastop skład, prostastop skutki uboczne, rossmann prostastop


Witamy na blogu Szklar-bud ǀ produkty szklane i ich właściwości\nWszystko zależy od pożądanego efektu. Obecnie brak dominującego trendu – popularne są kabiny walk-in, ale wiele osób woli klasyczny prysznic; wreszcie czasem chodzi o dopasowanie projektu do łazienki i najlepszy okazuje się na przykład parawan nawannowy. Dlatego tak dobrym pomysłem jest kabina prysznicowa na zamówienie. Profesjonalista dobiera rodzaj szkła do potrzeb Klienta. Jakie rozwiązania są […]\nSzkło to materiał, który ma bardzo wiele zastosowań. Da się je wykorzystywać zarówno w celach czysto praktycznych, jak i w celach estetycznych. Ta pierwsza funkcja szkła sprawdza się chociażby w budownictwie oraz we wzornictwie przemysłowym. Druga natomiast w dziedzinach, które mają związek z wszelkiego typu dekoracją, a także aranżacją wnętrz. Nie da się bowiem ukryć, […]\nBalustrady szklane w aranżacjach schodów i balkonów\nDom jest miejscem, w którym każdy chce się czuć bezpiecznie i komfortowo. Ten aspekt jest także ważny w każdym obiekcie użyteczności publicznej. Jednym z elementów zapewniających bezpieczeństwo i podnoszących komfort użytkowania są balustrady. Balustrada jest drewnianą lub metalową formą zabezpieczenia, która montowana jest na krawędziach budynku lub przy schodach. Jej rolą jest w przypadku balkonów, […]


W WYPOWIEDZIACH – Technika\nGrudzień 13, 2013 Sztuka i komputer\nW wypowiedziach, zwłaszcza ludzi sztuki zmuszanych tak niedawno do stawania na baczność przed techniką, pojawił się złośliwy ton odwetu. Nie taił swojego triumfu pewien francuski publicysta, krytyk malarstwa, który w 1964 roku wołał namiętnie: „Zedrzyjmy maskę z elektronicznego półgłówka! Powiedzmy prawdę: elektroniczne maszyny nie zastąpią natchnionego mistrza. Nie potrafią mu nawet dobrze wymieszać farb. Mam większe uznanie dla malującego szympansa — w jego sztuce można przynajmniej odnaleźć jakieś ludzkie pierwiastki, przebłyski wzruszenia. Najprymitywniejsza małpa bije na głowę bezmyślne mechanizmy”.


iPad mini 2 WiFi 32GB - dyskretny, bezpieczny nadzór nad tabletem dziecka\n>> Produkty wycofane z oferty>> Lokalizowanie GPS oraz podsłuch otoczenia tabletu iPad mini 2 WiFi 32GB\n4 399,00 zł(brutto)\nOprogramowanie SpyPhone iOS Extreme stworzono do prowadzenia monitoringu wszelkich czynności podejmowanych na tablecie z systemem iOS. Nagrywa dźwięki w otoczeniu tabletu oraz pełni rolę podsłuchu "na żywo" umożliwiającego bezpośredni udział w rozmowie podczas trwania połączenia. Funkcja lokalizowania GPS umożliwia monitorowanie tabletu, podsłuch otoczenia oraz bezpieczny wgląd w wiadomości SMS oraz rozmowy z komunikatorów.\nKompaktowy iPad mini 2 WiFi 32GB został zaprojektowany w celu zapewnienia komfortu użytkowania w każdych okolicznościach, dzięki poręcznej konstrukcji i niewielkiej wadze. Tablet posiada doskonały wyświetlacz Retina 3,1 Mpix o przekątnej 7,9” oraz zaawansowane podzespoły, dające gwarancję płynnego i stabilnego działania systemu. Długi czas pracy na baterii (aż do 10 godzin) umożliwia swobodne korzystanie z mnóstwa aplikacji dostępnych w App Store, np. do edycji zdjęć, wideorozmów, tworzenia dokumentów.\nOprogramowanie SpyPhone iOS Extreme przeznaczone jest do dyskretnego podsłuchu i lokalizowania telefonów iPhone oraz tabletów produkowanych przez Apple i pozwala w porę zareagować na pojawiające się sygnały o zagrożeniu, na przykład o złym wpływie wywieranym na dziecko przez osoby w jego otoczeniu, wynoszeniu danych z firmy i udostępnianiu ich konkurencji.\nnadzór tabletu firmowego - chroni przed wyciekiem poufnych informacji\nMonitowanie iPad mini 2 WiFi 32GB za pomocą podsłuchu "na żywo" dźwięków i rozmów w bliskim otoczeniu tabletu. Wystarczy zadzwonić z ustalonego telefonu nadzorującego w dowolnym momencie, co spowoduje samoczynne włączenie mikrofonu w tablecie SpyPhone (słyszalność jak w przypadku przypadkowo odebranego telefonu i zależy od mikrofonu w tablecie). Połączenie jest dyskretne, nie jest sygnalizowane ani rejestrowane.\nBezpieczne monitorowanie wiadomości wysyłanych i odbieranych przez komunikatory internetowe:\nSzpiegowski iPad mini 2 WiFi 32GB przekazuje na serwer kopie wiadomości mailowych (bez załączników) wysyłanych i odbieranych na tablecie (domyślny klient poczty).\nProgram SpyPhone iOS Extreme informuje o lokalizacji tabletu dziecka na podstawie danych z odbiornika GPS (dokładność do 5 metrów), automatycznie śledzi położenie iPhone z określoną częstotliwością oraz informuje o aktualnym położeniu na żądanie (komenda SMS lub polecenie w panelu).\nRozpoczęcie każdej rozmowy (przychodzącej lub wychodzącej) sygnalizowane jest automatycznym wysłaniem na numer nadzorujący informacji SMS z powiadomieniem o trwającej rozmowie. Wiadomość wysyłana jest automatycznie przez iPad mini 2 WiFi 32GB w niewidoczny sposób - nie jest zapisywana w tablecie. Możliwe jest włączanie filtracji numerów w celu ograniczenia ilości powiadomień o rozmowach.\nTablet iPad mini 2 WiFi 32GB w wybranym kolorze


Archiwa: sprawdzone sposoby zarabiania - Dochód PLUS\nblog, Copywriting, Ogólne, Płatne reklamy, Wskazówki\n9 czerwca, 2021 /\nZarabianie na blogu lub swojej stronie może być dodatkowym lub stałym źródłem dochodu. To co dla nas będzie najlepsze zależy od tego w jaki sposób traktujemy prowadzenie swojego miejsca w sieci, ile chcemy na tym zarobić i co nam najbardziej odpowiada. 1. AdSenese (reklamy Google) Zarabianie na reklamach AdSense nie jest trudne i jest jedną z popularniejszych form zarabiania na blogu. Wystarczy założyć konto w Google AdSense. Dodać swoją witrynę lub więcej stron (jeśli takie posiadamy), umieścić kod i czekać na zatwierdzenie z Google. Taka weryfikacja nie powinna trwać długo. Zazwyczaj trwa to od 7 dni do 14 (tak było w moim przypadku). Kiedy już wszystko dobrze działa, wystarczy wyznaczyć…\nggusiaja\tBrak komentarzy


Chcemy dzielić się radością\ni wspomagać zdrowy tryb życia\nZaczynamy od tych najmłodszych, bo to przecież oni są odpowiedzialni za naszą przyszłość.\nMleczarnia Spomlek otworzyła już 9 wyjątkowych kącików edukacyjnych dla dzieci w przychodniach zdrowia, a następny dzięki TOBIE może powstać w twojej okolicy! Nie zwlekaj!\nWybierz przychodnię spośród wytypowanych w tym roku przez pracowników i dostawców mleka mleczarni Spomlek\nGłosuj na stronie lub na facebooku\nCzekamy na Wasze głosy od 21.11.2018 do 21.12.2018.\nOddawaj głosy codziennie\n5 przychodni z największą liczbą głosów otrzyma w prezencie od Spółdzielczej Mleczarni Spomlek fantastyczny Kącik Serenadowy!\nCelem Mleczarni Spomlek, właściciela marki Serenada i Skarby Serowara, jest edukowanie dzieci – wpajanie im świadomości zdrowego żywienia, uprawiania sportu i wdrażanie potrzeby ruchu przez zabawę. W związku z tym narodził się pomysł tworzenia i wyposażania „serenadowych kącików zabaw” w przychodniach zdrowia.\nMamy świadomość, że wizyta u lekarza często wiąże się dla dzieci ze sporym stresem. Takie kąciki umilą im pobyt i czas oczekiwania na konsultacje.\nWdrażanie projektu rozpoczęliśmy od miejsc, które są dla nas niezwykle ważne – szpitale i przychodnie w Radzyniu Podlaskim, Parczewie, Chojnicach i Młynarach, gdzie są oddziały naszej firmy. Chcemy w ten sposób wyrazić nasze przywiązanie do tych terenów, bowiem właśnie tu mamy swoje korzenie.\nW naszym rozumieniu troski o zdrowie, główne miejsce odrywa profilaktyka. Stąd postawiliśmy na edukację, czyli szerzenie wiedzy o zdrowym odżywianiu i uprawianiu sportu, jako podstawie do zachowania zdrowia. Mamy nadzieję, że miejsce, które wybraliśmy na serenadowe kąciki zabaw wesprze nasz przekaz.\nJesteście WIELCY! W sumie oddaliście aż\n198 tysięcy 651 głosów na 18 placówek!\nDziękujemy za Wasze zaangażowanie! Jesteśmy wdzięczni, że sami staliście się ambasadorami tej akcji, promując ją w swoich miejscowościach wśród rodziny i znajomych, udostępniając ją na swoich profilach social media i zachęcając do głosowania. Sprawiliście, że zasięg akcji przeszedł nasze najśmielsze oczekiwania, dlatego ostatecznie postanowiliśmy nagrodzić 6 placówek, które znalazły się w ścisłej czołówce! Dzięki Wam Serenadowe Kąciki Zabaw dla Dzieci powstaną w:\nul. Szczecińska 16, 77-300 Człuchów\nul. Kazimierza Wielkiego, 438-600 Lesko\nul. ks. J. Bosko 5, 08-300 Sokołów Podlaski\nAle to nie koniec naszej Serenadowej przygody! Będziemy informować Was na bieżąco, kiedy powstaną nasze wyjątkowe kąciki w poszczególnych miejscowościach na stronie internetowej projektu i FB. Już nie możemy się doczekać!\nPrzychodnia Rodzinna, Podstawowa Opieka Zdrowotna SPZOZ w Bielsku Podlaskim\nGłosowanie jest dostępne tylko dla osób pełnoletnich.\nZapraszamy ponownie. Kolejny głos możesz oddać za 24h.\nAl. J. Piłsudskiego, 64 22-200 Włodawa\nPoradnia Lekarska POZ w Serocku\nul. Mickiewicza 8, 86-120 Serock\nul. Zamknięta 7, 86-120 Pruszcz\nSamodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Łukowie - Dyrektor Mariusz Furlepa\nul. Doktora A. Rogalińskiego 3, 21-400 Łuków\nNiepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej „Św. Michała” Poradnia Lekarza Rodzinnego Barbara Nowicka- Danilczuk\nul. Sienkiewicza 7a, 21-400 Łuków\nCentrum Medyczne Empatia w Międzyrzecu Podlaskim\nNZOZ Nasza Przychodnia w Elblągu\nZechęcaj i wspieraj swoje dzieci, ponieważ są takie, jakie wierzysz, że są.\nDyrektor SP ZOZ w Radzyniu Podlaskim\nSerenada dla dzieci i pomysł organizowania kącików zabaw w przychodniach zdrowia to niezwykła akcja. Dzięki niej nasi mali pacjenci mogą chociaż na chwilę zapomnieć o trudach leczenia i cieszyć się tym wyjątkowym miejscem. Wspólna zabawa daje im wiele radości i niewątpliwie wpływa na ich szybszy powrót do zdrowia.\nwłaściciel Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej Gminnym Ośrodku Zdrowia w Markusach\nSerenadowy Kącik od Spółdzielczej Mleczarni Spomlek wniósł wiele kolorytu do naszej przychodni. Nie tylko znakomicie umila dzieciom czas oczekiwania na wizytę lekarską, ale też ma właściwości terapeutyczne. To bezcenne widzieć uśmiech na ich twarzach. Bardzo kibicujemy tej inicjatywie i mamy nadzieję, że takich kącików będzie w całej Polsce coraz więcej.\nKażdy rodzic pragnie, aby jego dziecko otrzymało wszystko, co jest niezbędne dla jego prawidłowego wzrastania. Marzy o tym, aby dobrze się rozwijało i zdrowo rosło, a w konsekwencji osiągnęło sukces. Naturalnym sposobem na to jest zabawa. Zabawki sensoryczne, proponowane w kącikach zabaw są doskonałą alternatywą dla kolorowych gadżetów wzorowanych na postaciach z bajek dla najmłodszych. Drewniana wieża jest znakomitym narzędziem do rozwijania kilku zmysłów jednocześnie. Oprócz tego, że przy zabawie jest zaangażowany wzrok, słuch, czy dotyk, to dzięki takim zabawkom zmysły integrują się. Integracja sensoryczna jest z kolei procesem niezbędnym przy nauce w szkole i odnoszeniu sukcesów np. w sporcie.\nNie należy zapominać też, że w rozwoju dzieci ogromne znaczenie ma ich kreatywność, dlatego tak ważną rolę ma zabawa twórcza.\nNagroda dla twojej przychodni\nW każdym Kąciku Serenadowym na najmłodszych czekać będzie wyjątkowa, duża interaktywna zabawka, zaprojektowana w konsultacji z pedagogami oraz psychologami dziecięcymi. Zawiera cztery gry edukacyjne, które znakomicie rozwijają koordynację ruchową i koncentrację dzieci oraz pobudzają ich wyobraźnię. Dodatkowo każdy kącik wyposażony będzie w dziecięce mebelki w ciepłej żółtej barwie nawiązującej do kolorów marki Serenada. Wszystko to po to, aby dzieci z przyjemnością przebywały w tym miejscu, bawiąc się i ucząc jednocześnie.\nGłosuj. Spraw dzieciom radość\nNowe Serenadowe kąciki, które powstały\nPOZ w Parczewie\nKościelna 136, 21-200 Parczew\nPOZ w Radzyniu Podlaskim\nMarkusy 70, 82-325 Markusy\nSpraw dzieciom radość i głosuj na wybraną przychodnię zdrowia\n83 351 15 00\n2019| Spółdzielcza Mleczarnia Spomlek


Capability maps | Architektura Korporacyjna\nStart // Capability maps\nWpisy z tagiem: Capability maps\nW powszechnym rozumieniu termin potencjał/zdolność (ang. capability) oznacza ogół możliwości, którymi dysponuje organizacja, system lub osoba do wykonania określonych czynności lub inaczej mówiąc do realizacji danego zestawu działań. Potencjał biznesowy (business capability) definiuje zdolność organizacji do skutecznego wykonywania konkretnego działania. Potencjał biznesowy określa “co” organizacja robi i co jest rdzeniem jej działalności. Nie definiuje on “jak” te działalności są realizowane. William Ulrich uważa, że zdolności biznesowe są rdzeniem architektury biznesowej (która doprecyzowuje jak należy wykonywać określone działania – począwszy od procesów, poprzez lokalizacje, aktorów, role itp.). Dzięki temu opis na poziomie potencjału jest zdecydowanie bardziej stabilny (wolniej się zmienia) niż na […..]


Produkty do ochrony drewna - jak chronić drewno?\nBy Redakcja Ogrodypro 25 maja, 2022 31 maja, 2022\nNaturalne drewno to bardzo chętnie wybierany materiał do produkcji, tarasów, mebli, czy domów. Wyróżnia się klasyczną estetyką i zapewnia wyjątkowy klimat. Jednak, żeby drewniane konstrukcje posłużyły nam przez wiele lat trzeba je odpowiednio zabezpieczyć. Drewno jest podatne na wilgoć, promienie słoneczne, czy inne czynniki biologiczne. Jak powinna wyglądać ochrona drewna? Zobacz, odpowiednie produkty do ochrony drewna i kiedy się je stosuje.\nImpregnaty do drewna https://www.milabud.pl/pl/c/Ochrona-drewna/131 to środki chemiczne na bazie wody lub rozpuszczalników organicznych. Substancja wchłania się głęboko w struktury surowego drewna, dzięki czemu zapewnia mu ochronę przed wilgocią, ogniem, promieniami słonecznymi, czy grzybami i glonami. Tego typu rozwiązanie możesz więc zastosować przy meblach ogrodowych. Impregnat do drewna najczęściej jest wzbogacony o konkretne pigmenty. Oznacza to, że stosując preparat możesz nadać drewnu dany kolor. Przy tym impregnat nie zasłania naturalnych słojów drewna, dzięki czemu efekt końcowy wygląda bardzo naturalnie i estetycznie. Zaimpregnowane drewno jest zabezpieczone przed wilgocią, czy szkodliwymi promieniami UV, jednak nie jest odporne na ścieranie, czy uszkodzenia mechaniczne. Z tego względu najczęściej zaleca się dodatkowe zabezpieczenie drewna lakierem, woskiem, olejem, lub farbą kryjącą. To już w zależności od tego, jaki efekt końcowy chcemy uzyskać.\nProdukty do ochrony drewna – kiedy wybrać lakier?\nLakier do drewna jest przeznaczony do zabezpieczania i dekorowania drewnianych elementów. W odróżnieniu od impregnatu lakier nie wnika w struktury drewna, ale tworzy przezroczystą lub półprzezroczystą warstwę zabezpieczającą. Lakier po wyschnięciu jest twardy i odporny na ścieranie oraz uszkodzenia mechaniczne. W zależności od upodobań możesz wybrać lakier matowy, błyszczący, lub też satynowy. Co ważne, jeśli chcesz zabezpieczyć drewno, które będzie się znajdowało na zewnątrz, to wybierz odpowiedni środek. Taki lakier dodatkowo zabezpiecza drewno przed wahaniami temperatury, deszczem, czy promieniami słonecznymi. Dzięki temu drewno zachowuje swój wygląd i właściwości. Co ważne, przed lakierowaniem należy drewno odpowiednio zaimpregnować.\nDrewno można zabezpieczyć także specjalnymi olejami. Takie produkty do drewna bardzo często wykorzystuje się do malowania desek tarasowych, płotów, czy drewnianych osłon tarasowych. Dużą zaletą tego rozwiązania jest to, że olej pozwala zachować naturalny wygląd drewna. Co więcej, podkreśla słoje i naturalne walory. Olejowanie zabezpiecza drewno przed szkodliwym działaniem promieni UV, wilgocią i zmiennymi warunkami pogodowymi. Przy tym substancja pozwala drewnu oddychać. Dzięki temu zachowuje ono swoje naturalne właściwości.\nJak więc widzisz, na rynku dostępnych jest wiele produktów do ochrony drewna. Każdy z nich spełnia podobne funkcje, jednak nie oznacza to, że możemy wybrać pierwszy lepszy produkt. Odpowiednio zabezpieczone drewno będzie zachwycać swoim naturalnym wyglądem przez długie lata.


Baty na piratów | Ochrona floty.pl\nby Admin · 13 maja 2016\nTen rok nie był korzystny dla kierowców. Nowe prawo spowodowało, że już dzień po jego wprowadzeniu aż 144 kierowców straciło prawo jazdy na minimum 3 miesiące. Co jeszcze czeka kierowców i posiadaczy aut w najbliższym czasie? Sprawdź, przygotuj się na zmiany i nie daj się złapać na łamaniu przepisów.\nW maju weszła w życie nowelizacja ustawy o karaniu kierowców przekraczających dopuszczalną prędkość w terenie zabudowanym i łamiących inne zasady ruchu drogowego. Od tego czasu za przekroczenie prędkości w terenie zabudowanym o minimum 50 km/h policja od razu zatrzyma nam prawo jazdy, a będziemy mogli je odzyskać po minimum 3 miesiącach (o ile nie popełnimy recydywy). Dodatkowo surowiej karani będą pijani kierowcy, więc zastanówmy się kilka razy, zanim wsiądziemy po alkoholu za kółko. W sytuacji popełnienia wykroczenia czy przestępstwa na drodze i po złapaniu przez fotoradar lub policję, nie pomoże nawet immunitet. Już jednak posłanka się o tym przekonała, gdy straciła prawo jazdy za prędkość 106 km/h w terenie zabudowanym. Ale to nie jedyne zmiany.\nMandaty nieuchronnie wiążą się nie tylko z punktami karnymi, ale także z karami finansowymi, które trzeba później uregulować. Są cwaniacy, co czekają na przedawnienie mandatu, żeby nie musieć go płacić, chociaż niewielu to się udaje. W praktyce jednak można odwlekać zapłatę wciąż rosnącej grzywny bardzo długo (najczęściej do zwrotu podatku, który wtedy jest pomniejszony o kwotę mandatu). Jednak to się zmieni od przyszłego roku. Każdy, kto nie zapłaci kary na czas, będzie musiał liczyć się z urzędem skarbowym, a z tym jak wiadomo – lepiej nie zadzierać. Od 2016 roku wierzycielem nie będzie już urząd wojewódzki, a urząd skarbowy. Fiskus jest bezwzględny, więc lepiej z nim nie zadzierać i płacić swoje mandaty na czas. Oczywiście najlepiej ich w ogóle nie dostawać, w czym pomaga darmowa aplikacja Yanosik. Jak uniknąć mandatu? Oczywiście najlepiej jeździć zgodnie z przepisami. Inną metodą jest właśnie zainstalowanie aplikacji na urządzeniu mobilnym i korzystanie z niej w czasie jazdy. Wystarczy ją włączyć i sama nas poinformuje, czy czeka na nas fotoradar, kontrola lub inspekcja drogowa. Sami także moemy ostrzegać o nich innych uczestników ruchu za pomocą jednego przycisku i już nie trzeba zadawać sobie więcej pytania jak uniknąć mandatu.\nNie będzie można już teraz tak łatwo oszukać w sprawie jeżdżenia niesprawnym autem. Ministerstwo ma zamiar wprowadzić szereg zmian, które uniemożliwią stacją diagnostycznym podbijania pozytywnego badania technicznego niesprawnego pojazdu. To także ma wpłynąć na bezpieczeństwo, a zapominalscy kierowcy będą mieli dodatkowy problem. Przeprowadzenie badania nawet w przypadku sprawnego samochodu z jednodniowym wyprzedzeniem będzie kosztowało kierowcę… 2 razy więcej! Warto więc pamiętać.\nNext story Ryzyko w drodze\nPrevious story Ułatw swoją podróż


MiastoDzieci.pl > Czytelnia > Zdrowie rodziny > Porady dietetyka > Dziecko nie chce poznawać…\nJestem mamą dwóch synów: Krzysia (5,5 roku) i Szymona (3,5 roku). Moim problemem jest odżywianie Szymona. Jego stały jadłospis to chleb z masłem lub miodem, na obiad naleśniki z twarogiem, makaron lub pierogi z serem, kolacja to znów chleb z masłem. Jako przekąski zjada pistacje, musli, jabłko, banan lub jogurt naturalny. Tylko te produkty znajdują się w jadłospisie mojego syna, kiedyś jeszcze jadł kaszę mannę…\nSytuację konsultowałam już z wieloma lekarzami i każdy zapewniał mnie, że kiedyś zacznie jeść… Ale obawiam się, że jego problem tkwi, gdzieś głębiej, a ja nie potrafię sobie z tym poradzić.\nTrochę z historii: Szymona karmiłam piersią pół roku, później zachorowałam (spędziłam ponad tydzień w szpitalu na mocnych lekach) i to był niestety koniec mojego karmienia. Od samego początku bardzo trudno przychodziło mu akceptowanie nowych smaków. Gdy do zupki dodawałam nowe warzywo pluł i wcale nie chciał jeść, wszystko musiał mieć gładko zmiksowanie, nie mogło być żadnych grudek. Konsultowałam to z moim pediatrą, który zapewniał mnie, że jeśli dziecko ma taką potrzebę, to mam mu miksować. Kiedy Szymon miał roczek, zbuntowałam się i przestałam miksować zupki. Zasugerowałam się tym, że kiedy starszy syn miał rok, to już siedział z nami przy stole i jadł to co my, po prostu nasz jadłospis dostosowywałam do niego. Niestety, Szymonek przestał całkiem jeść. Pediatra kazał wrócić do miksowanych zupek, ale on już ich nie chciał. Od tego czasu je tylko to, co wypisałam wyżej. Co jakiś czas robię mu badania krwi, ale wszystkie wychodzą w nornie. Dodam jeszcze, że ze starszym synem nie mam takich problemów. Zjada wszystko, co mu przygotuję. Staram się gotować zdrowo, na ile tylko to możliwe i uczę dzieci, co jest zdrowe. Szymon to wszystko wie, ale nie chce się do tego stosować. Kiedyś przez przypadek skosztował rano owsiankę brata, a później płakał prawie pół godziny i mył buzię i zęby po niej. Kiedy siedzimy razem przy stole jedząc obiad, Szymonowi przeszkadza nawet zapach naszych potraw, on nawet nie chce mnie pocałować, kiedy czuje, że przed momentem coś jadłam. Próbowałam już mu przemycać różne wartościowe produkty, ale wszystko kończy się dla mnie klęską. Np. zrobiłam naleśniki z kaszy jaglanej, on zrobił dwa gryzy i przestał jeść, bo to już nie było to samo… Bardzo mnie to wszystko martwi, nie wiem co robić i na co czekać. Jestem tym wszystkim przerażona. W miarę możliwości proszę o pomoc.\nCzęsto niezwykle trudno jest skłonić małe i nieco większe szkraby, żeby zjadały to co im każemy, i wtedy gdy każemy im jeść.\nA więc Twój mały aniołek nie chce jeść. Albo nie jada nic oprócz pieczywa z masłem? Nie rozpaczaj! Jeśli Szymon wygląda zdrowo i ma odpowiednią wagę, prawdopodobnie nie masz się czym martwić. Prawdę mówiąc, opublikowany niedawno raport Royal College of Psychiatrists stwierdza, że ponad jedna dzieci poniżej piątego roku życia grymasi przy jedzeniu, i jest to, jak piszą autorzy „normalny i powszechnie występujący etap rozwoju”.\nW tym wieku grymaszenie przy jedzeniu wynika z kilku powodów – jest przejawem naturalniej i zdrowej nieufności wobec nowych smaków i potraw, których dziecko ma spróbować, oraz potrzeby sprawdzenia, jak zareagujesz na jego zachowanie. Aby dziecko przeszło przez ten etap możliwie szybko i bez niepotrzebnych nerwów, przyda się nieco wiedzy na temat żywienia, garść chytrych porad oraz spokój i cierpliwość pokerzysty.\nPodstawowy i najpowszechniejszy błąd, jaki popełnia większość rodziców, polega na tym, ze zupełnie niechcący zaspokajamy apetyt małego niejadka, podsuwając mu w ciągu dnia zbyt wiele przekąsek. Jeśli dziecko zjada bardzo mało w trakcie posiłku, niejako naturalnie chciałoby się „dokarmić” je przekąskami. Tymczasem przekąska tylko „zapycha” dziecko, przez co maleje prawdopodobieństwo, że przy następnym posiłku dziecko będzie głodne i zje pożądaną porcję. Wystarczy pozwolić dziecku zgłodnieć – zapewniając mu między posiłkami dużo ruchu i świeżego powietrza, a jako przekąskę podając owoce i czystą wodę – a dopiero pokaże, co i ile potrafi zjeść.\nJeśli chcesz, żeby Szymon ładnie jadł, zwróć uwagę na sposób podania posiłku, ponieważ dla dzieci w tym wieku ma to istotne znaczenie.\nOto kilka porad jak wprowadzić do dziecięcej diety nieco nowości – nie da się przecież wiecznie żyć na pieczywie.\n• Pamiętaj aby porcje dla dziecka były niewielkie.\nTalerz zapełnione po brzegi jedzeniem zniechęcają małe dzieci.\n• Nowe produkty i potrawy podsuwaj bez zbędnych komentarzy.\nWystarczy niewinna uwaga, że tego a tego jeszcze nie jadł albo że to „jest dla niego dobre”, a nawet nie próbując, malec stwierdzi, że tego nie zje.\n• Wybieraj produkty o wyglądzie atrakcyjnym dla dzieci.\nIstnieje większe prawdopodobieństwo, że twoja pociecha je zje ( tylko nie rób wokół tego wielkiego hałasu, inaczej dziecko może zareagować niechętnie). Makron w kształcie zwierzątek, mini kiełbaski, kanapki powycinane w ciekawe kształty za pomocą foremek do pierników – może to brzmi nieco dziwnie, ale działa. Podawaj w „specjalnych” miseczkach ze „specjalnymi” sztućcami, a być może talerz zrobi się pusty.\n• Gdy dziecko zostawia cos na talerzu, stwierdzając, ze to mu nie smakuje, sprzątnij talerz bez obaw\nNie składaj broni. Podaj ten sam produkt później, może w jakiejś innej formie. Zdaniem specjalistów, zanim dziecko zdecyduje się spróbować czegoś nowego, trzeba nieraz podejmować co najmniej osiem do dziesięciu prób.\n• Jeśli chcesz, by twoje dziecko poznawało coraz to nowe smaki, najlepiej podsuwaj mu jedną nowość naraz i to zawsze razem z ulubionymi potrawami.\nNa przykład do makaronu z sosem pomidorowym wymieszaj kawałki tuńczyka albo dodaj porwane liście szpinaku do domowej roboty nuggetów z kurczaka albo albo sosu bolońskiego. Cokolwiek to będzie, słowem nie wspominaj, że w potrawie jest coś nowego, ani przed jedzeniem, ani gdy malec już zje.\n• Pozwól dziecku wybrać nowy produkt.\nDziecko które samo wskaże coś, czego chce spróbować będzie miało większe poczucie kontroli sytuacji.\nZdrowy apetyt pomoże obudzić w dziecku zaangażowanie go w robienie zakupów. Poproś swojego malucha, żeby wybrał siatkę najpiękniejszych jabłek, jakie można znaleźć w całym supermarkecie albo kawałek ryby na stoisku rybnym . Niech plastikowym nożykiem pomoże ci kroić warzywa, odmierzy odpowiednią ilość ryżu albo nakryje do stołu. Trochę entuzjazmu dla dobrego, zdrowego jedzenia potrafi zdziałać cuda.\nPytaj dziecko, co chce na obiad, tylko wtedy, gdy to ono robi zakupy. (Fran Lebowitz, dziennikarka amerykańska)


Program PIT - rozlicz swój PIT 2020, Poznań, wielkopolskie - Favore.pl\nFavore.pl › Usługi › Finansowe i prawne Poznań › Finansowe Poznań › Podatkowe Poznań\nProgram PIT - rozlicz swój PIT 2020 nr 475131\ne-file sp. z o.o. k\nChcesz rozliczyć podatek PIT? Zachęcamy do zapoznania się z naszym portalem Wyślij e-mail Z naszą pomocą możesz rozliczyć swój podatek w bardzo prosty i szybki sposób i to bez wychodzenia z domu. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i zapraszamy do kontaktu, jeżeli masz Skorzystaj z naszej oferty, gwarantujemy najszybszy zwrot podatku do 45 dni! Mamy bardzo dobre opinie wśród klientów, liczymy na to, że uda nam się sprostać Twoim oczekiwaniom. Zapraszamy do zapoznania się z programem PIT.\nOPINIE O UŻYTKOWNIKU tadeuszkamienski11\nProgram PIT - rozlicz swój PIT 2020 Oceń: - średnia ocen: 4,5 na 5 (liczba ocen: 4)\nPoprzednia usługa: Internetowy sklep meblowy, meble, firany, wyposażenie wnętrz Następna usługa: Opony wielosezonowe


Obozowy szpital – Łzy Boga\nAnna leżała na odrapanym z farby, drewnianym stole, umieszczonym na środku obskurnego pomieszczenia, które udawało tylko salę porodową. Zapomniana przez Boga jęczała za każdym razem, kiedy bóle porodowe wykręcały jej wątłe ciało. Nie skarżyła się. Dobrze wiedział, że dla niej najważniejsze są dzieci. W pobliżu rozpalonego kaflowego pieca, na stoliku stała pokryta czarnymi plamami rdzy emaliowana, kiedyś zapewne biała miska z wodą. Włożył do wody dłoń i stwierdził, że dawno przestała być ciepła. Wszystko w tej sali było dekoracją, nikomu nie potrzebną fałszywą troską. Metr dalej, w stronę okna na metalowym wózku zauważył rozłożone narzędzia chirurgiczne. Najpewniej wyjęte z czarnej lekarskiej torby, która stała na poplamionej krwią podłodze. To przypomniało mu, że Schulz może w każdej chwili wrócić. Nie pozostało mu wiele czasu na zrealizowanie planu.\nW Mautchausen-Gusen prowadzono pomiędzy początkiem 1943, a końcem 1944 roku badania m.in. nad gruźlicą, tyfusem plamistym, czym ropowicą. Pierwszy eksperyment na masową skalę przeprowadzono w lipcu 1943 roku. Jak można przeczytać na stronie Majdanek.com.pl: „Wyselekcjonowano 450 zdrowych więźniów różnych narodowości i podzielono ich na trzy grupy. Przez sześć miesięcy musieli oni jeść specjalnie przygotowane jedzenie, w którym białko naturalne zastąpiono celulozowym. Na zlecenie prof. Schencka w zakładach Lezinger Textil Werke (…) wykorzystano odpadki z drewna powstałe przy produkcji celulozy, tworząc z nich spreparowane białko. Z niego z kolei sporządzono kiełbaski podawane więźniom, nazwane ’Mycel-Eiweisswurst’. (…)\nNie są dokładnie znane wyniki tych badań. Można przypuszczać, iż więźniowie cierpieli i umierali na skutek wycieńczenia organizmu oraz dolegliwości żołądkowo-jelitowych, gdyż białko celulozowe przyjmowane przez tak długi czas, nie było przez organizm przyswajane. Wiadomo jedynie z korespondencji pomiędzy Oswaldem Pohlem a Himmlerem, iż zakończył się on niepowodzeniem.”\nNa szeroką skalę przeprowadzano również eksperymenty chirurgiczne. Jak można przeczytać: „Szczegóły operacji są znane jedynie z relacji świadków, ponieważ były wykonywane bez przygotowania i odpowiedniej dokumentacji medycznej. Wynika z nich, iż lekarze często dokonywali zabiegów spontanicznie (wybierając ofiary losowo), bez znieczulenia, w antysanitarnych warunkach, nierzadko pod wpływem alkoholu. Liczba ofiar jest nieznana.”\nŚwiadkowie tamtych wydarzeń wspominają także o przeprowadzonych bez znieczulenia operacjach żołądka, nerek, wątroby oraz mózgu. Główny lekarz obozu Gusen, dr Herman Kiesewetter, podczas swojej rezydentury w Austrii, wykonywał także wiwisekcje na losowo wybranych więźniach.\nPrzez obóz Mauthausen-Gusen przewinęło się około 340 000 osób. W wyniku wyniszczającej pracy, chorób i eksperymentów medycznych, zmarło nawet 122 000 osadzonych. Ci, którzy pod koniec 1944 roku trafili do Mauthausen-Gusen z Auschwitz-Birkenau zgodnie twierdzili, że wróciliby do poprzedniego obozu na kolanach…\nAutorem artykułu jest Sławek Zagórski z interia.pl. Cały tekst dostępny tutaj


FOLK naparstek - pamiątka z Polski - wzór kaszubski - Folkstar.pl\nCeramiczny naparstek z kaszubskim wzorem ludowym. Folkowy naparstek kaszubski będzie ciekawą pamiątką z Polski - dzięki niewielkim rozmiarom łatwo go przetransportujesz (nawet w bagażu podręcznym ;) Naparstek w ludowe wzory z pewnością zainteresuje kolekcjonerów, turystów i miłośników wzorów ludowych.\nMotyw zdobiący naparstek z ludowym wzorem inspirowany jest tradycyjnym haftem kaszubskim. Tematem przewodnim wśród kaszubskich wzorów kwiatowych są: goździki, bratki, koniczynki, chabry, niezapominajki, dzwonki, lilie i róże. Istnieje wiele szkół haftu kaszubskiego, których elementy można znaleźć w kaszubskiej stylizacji zaprojektowanej przez Folkstar. Więcej informacji o wzorze kaszubskim znajdziesz na naszym blogu: http://magazyn.folkstar.pl/haft-kaszubski/.\nFolk naparstek - wzór kaszubski:\n- nadruk cyfrowy wokół naparstka inspirowany jest kaszubskimi haftami,\nFOLK naparstek - pamiątka z Polski - wzór kaszubski kod produktu: 17486 15,00 PLN wysyłka w 24h


Dfog6109 - YourListen\nhttp://steroidnhormonyeee.ga Rozpoznawania machinie konsumenckich a wladzy ciekawych na globie wyrazaja, iz w rodzynkach plus nietutejszych osuszanych zyskach, na ideal w majteczkach, umieja napotykac sie aflatoksyny - kontakty konstruowane poprzez plesn. W specyfik zdolaja niewyobrazalnie wartko wyuczyc sie stronic trudnych formy, jednoglosnie sposrod owym, co stanowi wygloszone w wyrobie " The Extraordinary Lives of Crocs ". Wedle niego niniejsze strony sa spodziewanym warunkiem czemu bydleta aktualne dotrwaly wnikliwie nizby dinozaury zas trwaja az do wlasnie. Kedys przeczytalam, iz gdy gryzie sie grubo, totez rezultaty nie proponuja dodatkowo byt zada trzech dzionki, izby przeniesien sposrod kuracji sytej (np. Skoro aktualne nie zadziala rowniez biegacz dozycie wychwycony, dawno kropi w morderce nieswieza woskowina a ostatnie chocby na trase 1 m! Tropia na nie matrony pokrzywdzone poprzez krokodyle naturalnie starej ochlapusow, wypychaja niepubliczne spedzanie na jednoznaczna. W epizodziku jak stworzenia rozlokowane sa w klatach zas koszykach poznajacych sie w lamusach numerowych spedytor wiaze dowolne skladki. W moich oczach aktualny komar spoziera gdy odporny, przybrany w brunatna uzbrajam wojownik ochraniajacy zatrzasku - rzeczywiscie sobie go ukazuje, jezeli mrokiem usypiam na gibkiej podusi. W maskach w poruszanie sposrod grupie nienaturalnosci psiska potrafisz wyciagac sposrod kupa niepodobnych wdzianek oraz suplementow gwoli wilkolakow patrzac wyjada oraz pstrykajac kurzajka. Stworzenia choruja obok nas czysta chociazby nikczemniejsze nizby tresci tudziez projektuje tu pierwszorzednie pumi, alias pokroju stworzen udomowionym rankiem ze zupelnych sprzecznych, ciezko ostroznym na swojskie nieodzownosci, zas poprzez obecne hucznie narazonym na bycie (nie bodaj sensualne). Warzywa tonie lososiowym, takie kiedy bania ewentualnie marchew, wymieniaja luksusowy substrat - beta-karoten, ostrozny wewnatrz sliczny odcien lantanowce, opornosc tworu czyzby geometryczne przywidzenie. Czesc pielegnacyjna Granatapfel obdziera kompletny potencjal cytrusie granatowca jak dzikiego zarzewia okazowej takze dorodnej karnacje w ktorymkolwiek wieku. Po dodatkowe: roza stanowi gwoli nas sutym tlem antyoksydantow (wtornie klania sie niacyna C), korzysta potwierdzone naukowo wstepowanie przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne dodatkowo przeciwzapalne. http://steroidynahubnut.ga http://testosterontablety.ga http://zamasa.ga\nDfog6109`s Audio Likes\nDfog6109`s Audio Playlists\nShare dfog6109"s Profile\nWlasciwosc Getin Bank realizuje w kupa przegladarkach, acz ze bodzcow zabezpieczenia plus zdobycia wymarzonego zbytku rewidowania, popychamy nowelizacje przegladarki. Mango, tytulowane w poszczegolnych krajobrazach obrokiem kreatorow, totez kokos wykwint


Tonowanie włosów - co to jest i jakie są rodzaje? - Blog | Estyl.pl\nTagi: koloryzacja włosów, ton w ton, tonowanie włosów, top3 Autor: Karolina | Data: 18 września 2019\nPrzychodzi czasem taki czas, że Twoje włosy straciły piękny naturalny blask, a sam kolor nie wydaje Ci się już tak ciekawy i żywy jak po farbowaniu. To najlepsza pora na szybką poprawę koloru za pomocą zabiegu jakim jest tonowanie włosów. Jest to metoda, która pozwala włosom w sposób mało inwazyjny przywrócić piękny odcień, a tym samym blask i zdrowy wygląd. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym procesie, przejdź do naszego artykułu.\nWłosy rozjaśniane i blond często po pewnym czasie od farbowania tracą swój kolor. Odcień naszej czupryny najczęściej żółknie, jaśnieje lub staje się mało wyraźny. Jeśli nie czas i pora jeszcze na farbowanie włosów, może warto wypróbować tonowanie pasm. Jest to metoda zmiany odcienia włosów produktami cieniującymi. Kosmetyki stosowane w tonowaniu włosów zawierają w swoim składzie witaminy, minerały oraz składniki, które nie tylko poprawią odcień włosów między farbowaniami, ale również je ożywią i wzmocnią. Dzięki temu kolor włosów będzie wyraźniejszy, a włosy zyskają na wyglądzie. Samo tonowanie włosów może być wykonane na wiele sposobów.\nWażne! Efekty tonowania włosów są zdecydowanie bardziej widoczne na włosach rozjaśnianych i blond, niż na ciemnych kosmykach. Jeśli natomiast Twoje włosy mają kolor rudy bądź miedziany, który szybko traci intensywny odcień, tonowanie włosów jest również dla Ciebie!\nJeśli rozjaśniasz i farbujesz włosy na blond, kolor utlenia się i z czasem zmienia. W zależności od odcienia blond włosów zmienia się jego odcień na żółty, bardziej ciepły. Dodatkowo brunetki i osoby mające rudy odcień włosów często cierpią z powodu zbyt szybkiego blaknięcia wymarzonego koloru włosów (czerwone pigmenty są najmniej trwałe). Jest to jedyny przypadek kiedy tonowanie włosów na ciemnych kolorach się sprawdza.\nRóżnego rodzaju tonery do włosów działają w ten sposób, że manipulują odcieniem blondu i rudych włosów. Przy ich użyciu można ochłodzić kolor, zniwelować żółty odcień czy dodać włosom kolorową poświatę jak np. róż czy fiolet. Służą do tego różnego rodzaju kosmetyki.\nMetoda ta, dzięki możliwości zastosowania wielu kosmetyków nie wnika do wnętrza włosa, a pozostaje na jego powierzchni oblepiając go. Dzięki temu uzyskany kolor z czasem się wypłukuje, nie pozostawiając na włosach odrostów. W zależności od efektu, jaki chcemy uzyskać, dozujemy częstotliwość tonowania włosów i stosowania produktów do tego przeznaczonych.\nTonowanie włosów można wykonywać zarówno na całych włosach, jak również tylko na ich wybranej partii. W przypadku jasnych kolorów włosów dzięki tej metodzie można w szybki sposób odświeżyć kolor u nasady włosów, aby wyglądał bardziej naturalnie. Tonowanie włosów uzależnione jest w dużym stopniu od tego, jak często włosy są myte. Im częściej je myjemy, tym częściej będziemy musiały wykonywać tonowanie włosów.\nZdecydowanie tę metodę można wykonać zarówno w domu, jak i udając się do salonu, ponieważ do jej użycia można wykorzystać wiele kosmetyków, np. farby, szampony, płukanki czy tonery.\nPoznaj rodzaje tonerów do włosów\nTak jak wspomnieliśmy wcześniej tonowanie włosów można wykonać przy użyciu różnego rodzaju kosmetyków. Do wykonania tej metody odświeżenia odcienia włosów może posłużyć nam zarówno farba, jak i płukanka czy szampon. Poznaj zatem, czym różnią się i jak wpływają na nasze pukle opisywane kosmetyki.\nW salonie fryzjerskim tonowanie włosów można wykonać również przy pomocy farby do włosów. Stylista wybierze odpowiednią dla włosów swojej klientki, patrząc na ich strukturę i dotychczasowe farbowanie. Biorąc pod uwagę, że tonowanie włosów to metoda, która ma na celu poprawę odcienia włosów zwana jest również farbowaniem “ton w ton”. Chodzi zatem o to, aby dobrać farbę w taki sposób, że będzie ona prawie idealna z dotychczasowym kolorem naszych włosów. Warto zatem udać się do zaufanego stylisty, który zrobi to w sposób profesjonalny. Dzięki temu kosmyki będą odżywione i zdecydowanie piękniejsze.\nSzampon zawierający fioletowy pigment jest chyba jednym z najbardziej znanych kosmetyków służących do zmiany odcienia włosów rozjaśnianych i blond. Dzięki zawartości dużej ilości purpurowego pigmentu doskonale niweluje ciepłe odcienie z włosów blond. Fioletowy szampon stosowany co kilka myć i pozostawiony na włosach przez kilka minut już po pierwszym użyciu sprawi, że kolor naszych włosów zdecydowanie się ochłodzi. Jest to prosty i łatwy sposób tonowania włosów, który z powodzeniem możesz wykonać w zaciszu domowej łazienki.\nW naszym sklepie znaleźć możesz wiele rodzajów fioletowych szamponów. O Waszych faworytach szczegółowo pisaliśmy już na naszym blogu i zachęcamy do przeczytania:\nZOBACZ: Jak dbać o włosy blond – poznaj szampon Fanola No Yellow!\nZOBACZ TAKŻE: Poznaj kosmetyki Kérastase Blond Absolu! – #OdważSięByćBlond\nDodatkowo jednak znaleźć można w naszym sklepie fioletowe szampony innych marek jak np. Loreal Blondifier Cool – szampon ten niweluje żółte odcienie blond włosów, a dodatkowo je wygładza i pielęgnuje. Marka Schwarzkopf również wychodzi do nas z propozycją szamponu z fioletowym pigmentem. Szampon Goodbye Yellow nie tylko usuwa z włosów ciepłe odcienie, ale również doskonale je oczyszcza, a dodatkowo nie zawiera w swoim składzie takich składników jak SLS czy SLES.\nOdżywka lub maska z fioletowym pigmentem\nNie tylko szampony do włosów mogą zawierać fioletowy pigment. Zarówno odżywki, jak i maski do włosów zawierają w swoim składzie pigment niwelujący miedziane odcienie występujące na blond włosach. Zawarte w składzie witaminy i minerały dodatkowo pielęgnują włosy, pozostawiając je wzmocnione i miękkie w dotyku. Odżywki oraz maski w porównaniu z szamponem zawierają więcej składników, które pielęgnują włosy. Stąd też możemy mieć wrażenie, że kosmetyki te działają delikatniej niż szampon. Natomiast zdecydowanie bardziej pielęgnują włosy, które pozostają sprężyste, odżywione i nawilżone. A przede wszystkim doskonale się rozczesują.\nSzampon lub odżywka do włosów rudych\nTak jak zostało wspomniane wcześniej, tonowanie włosów możemy wykonywać na włosach blond oraz na odcieniach rudych, które również borykają się z problemem blaknięcia i wymywania koloru. Aby wzmocnić i poprawić odcień włosów miedzianych i rudych pomiędzy koloryzacjami warto sięgnąć po szampony i odżywki specjalnie do tego przeznaczone. Oprócz wspomnianego pigmentu zawartego w kosmetykach, który wpływa korzystnie na kolor włosów, znaleźć możemy w składzie wiele cennych składników, które doskonale pielęgnują włosy. Stają się one odżywione, nawilżone i miękkie w dotyku.\nMatrix Total Results Dark Envy | Maska neutralizująca czerwone odcienie na włosach czarnych i brązowych 200ml\nKosmetyk ten znajduje się chyba najdłużej na rynku fryzjerskim w sekcji tonowania włosów. Nasze babcie z pewnością pamiętają klasyczne płukanki – różowe, srebrne, niebieskie czy fioletowe. Jest to produkt ponadczasowy, który funkcjonuje do dnia dzisiejszego. Wystarczy zastosować płukankę co drugie mycie do ostatniego płukania włosów. Pamiętaj! Płukankę należy rozcieńczyć z wodą w odpowiedniej proporcji podanej na opakowaniu przez producenta. Najczęściej jest to ½ lub cała nakrętka na 1,5 l wody. Płukanki do włosów w odróżnieniu od szamponu, odżywki czy maski nie zawierają składników pielęgnujących włosów. Tym samym mogą prowadzić do przesuszenia włosów. Stosuj więc je z umiarem, a do pielęgnacji pukli wykorzystuj kosmetyki nawilżające.\nIch głównym zadaniem jest właśnie tonowanie włosów pomiędzy koloryzacjami, jak i zamiast koloryzacji. Najczęściej znaleźć je możemy w postaci żelu i idealnie sprawdzają się do podkreślenia lub ochłodzenia niektórych tonów włosów oraz nadania im naturalnego połysku, aby włos wyglądał na zdrowy. Jest to półtrwały kolor, który utrzymuje się na włosach około 6-8 tygodni. Użycie tonera do włosów (np. pięknych pastelowych marki Fudge) jest już bardziej skomplikowaną metodą niż nałożenie na włosy fioletowego szamponu czy płukanki. Zdecydowanie wymaga większej precyzji. Nie bez znaczenia jest nazywany “farbą półtrwałą”. Najczęściej, aby odświeżyć tylko kolor włosów, stosuje się również farby bez amoniaku, które dobrane idealnie kolorystycznie do odcienia włosów powinny tylko go odświeżyć. Koloryzację tę można również nazwać “ton w ton”. Polega ona na dobraniu tak delikatnej farby do włosów, aby koloryzacja ochłodziła lub pogłębiła aktualny kolor włosów. Marka La Riche oferuje tonery do włosów w wielu szalonych kolorach, które utrzymują się na włosach do 10 tygodni. Jest to więc, bezpieczna alternatywa dla wszystkich, którym marzy się zmiana koloru na krótki okres czasu.\nTonowanie włosów może być porównywalne z zabiegiem koloryzacji włosów. Jednak jeśli nie stosujemy w tym celu farby do włosów z amoniakiem i nadtlenkiem wodoru, zyskuje ono wiele zalet, które korzystnie wpływają na kondycję naszych włosów. Tonowanie włosów najczęściej wykonywane jest przy użyciu środków delikatnych dla pukli, które w swoim składzie zawierają cenne składniki pielęgnujące. Gwarantuje to niejako pewność, że struktura kosmyków nie zostanie uszkodzona. Ponadto metoda ta sprawia, że włosy możemy w szybki sposób odświeżyć i nadać im pożądany odcień, zgodny z naszymi upodobaniami i panującymi trendami. Dodatkowo należy pamiętać, że tonowanie włosów to nie jest zabieg stały, który utrzymuje się na włosach przez długi czas. Dzięki niemu nie ma widocznej różnicy między farbowanymi włosami, a odrostami. Włosy przez długi czas wyglądają bardzo naturalnie i korzystnie. Tonery czy szampony zmywają się stopniowo przy każdym myciu, co pozwala na szeroką gamę możliwości w częstszych zmianach odcieni.\nTonowanie włosów możemy bez problemu wykonać w domu. Wykonuje się je na wiele sposobów w zależności od tego, jakiego kosmetyku użyjemy. Jeśli będzie to farba bez amoniaku, płukanka czy toner, należy wykonać wszystkie kroki zgodnie z zaleceniami producenta. Szampony, odżywki czy maski do włosów nakładamy na całe włosy bądź wybrane partie jak np. końce włosów i przytrzymujemy parę minut. Warto pamiętać o założeniu rękawiczek ochronnych, ponieważ pigment zawarty w produkcie może wniknąć w skórę i zabarwić dłonie. Efekt zależy w dużej mierze od długości przytrzymania produktu na włosach, a więc polecamy, aby na początku przytrzymać kosmetyki na włosach około 3-4 minut i zobaczyć efekt. Jeśli nie jest zadowalający przy kolejnym stosowaniu można wydłużyć czas.\nTonowanie włosów blond i rozjaśnionych\nIdealna alternatywa dla rozjaśnionych włosów, które często są osłabione. Tonowanie włosów zdecydowanie temu przeciwdziała!\nJeśli chodzi o tonowanie włosów w kolorze blond czy rozjaśnianych warto na początku ustalić, w jakim odcieniu lubimy siebie i jest nam “do twarzy”. W tym celu może pomóc Wam nasz artykuł -> Który odcień blond włosów pasuje właśnie Tobie? Jeżeli zależy Ci na ciepłym odcieniu włosów blond, tonowanie włosów powinno być wykonane przy użyciu tonera czy farby w barwach: karmelowej, miedzianej czy miodowej. Te odcienie zdecydowanie ożywią twarz. Zimne odcienie blondu uzyskamy i wzmocnimy przy użyciu środków z dodatkiem popielu, a także srebrzystych odcieni. W celu ochłodzenia włosów blond i rozjaśnianych wybrać można również kosmetyki zawierające fioletowy pigment.\nTonowanie włosów rudych\nJeśli chodzi o włosy rude czy miedziane tu najczęściej stosować należy środki, które będą wzmacniać i potęgować kolor, który bardzo często ma tendencję do blaknięcia i wypłukiwania się. Stąd też polecamy, aby włosy te pielęgnować specjalnymi szamponami i odżywkami przeznaczonymi do włosów miedzianych i rudych. Będą one również korzystnie wpływały na kondycję kosmyków oraz ich kolor. W celu tonowania włosów rudych stosujemy kosmetyki cieniujące zawierające pigment miedziany czy rudy, który ociepli i wzmocni kolor.\nWłosy siwe zarówno te naturalne, jak i farbowane również często poddawane są zabiegowi tonowania włosów. Dzieje się tak dlatego, że włosy siwe mają tendencję do żółknięcia. Często jest to niestety niepożądany efekt. Kobiety oraz mężczyźni (bo o nich również nie możemy zapominać) wybierają najczęściej popielaty, a nawet gołębi odcień siwych włosów. Takie zresztą kolory też są w modzie. Aby zachować na dłużej takowy odcień siwych kosmyków warto sięgać po produkty zawierające fioletowy pigment – szampony działają najszybciej. Warto zatem sięgać po kosmetyki przeznaczone do włosów siwych, dzięki którym uzyskamy naturalny i piękny odcień siwych włosów.\nZOBACZ RÓWNIEŻ: Zastanawiasz się, jak naturalnie rozjaśnić włosy? Podpowiadamy!\nTonowanie włosów to efekt nietrwały, wymaga on powtarzania. Dzięki temu nie uszkadza on struktury włosa, a tylko osadza się na nim sprawiając, że kolor naszych włosów zdecydowanie się poprawia. Tonery stopniowo wypłukują się z włosów w trakcie kolejnych myć. Jeśli więc zależy Ci na delikatnej poprawie koloru włosów czy zmianie ich odcienia, to tonowanie włosów jest właśnie dla Ciebie! Efekt jest naturalny, a włosy są zdrowe i pełne blasku.\nTagi: koloryzacja włosów, ton w ton, tonowanie włosów, top3