2. Do członkostwa w Rumunii w UE – GEOMETR.IT\n2. Do członkostwa w Rumunii w UE\nPublished on 19.07.2018 19.07.2018 in Danube 2018 · Europe 2018 · EX-USSR · Nation 2018 · PL · Politics 2018 · Skepticism 2018 75 views / 2 comments\n* Wydarzenia te świadczą o wyraźnym przyspieszeniu, podejmowanych w Rumunii od dłuższego czasu\nKrytyka zmian legislacyjnych\n4 lipca rządząca koalicja przeforsowała kontrowersyjne zmiany w Kodeksie karnym oraz Kodeksie postępowania karnego, które m.in. zmieniają definicję „nadużycia urzędu”. Zmiany osłabiają skuteczność organów ścigania w walce z korupcją i wprowadzone zostały przede wszystkim w interesie polityków centrolewicy, na których ciążą lub którym grożą zarzuty popełnienia przestępstw o charakterze korupcyjnym.\nKluczową postacią w tym kontekście jest lider współrządzącej PSD i przewodniczący Izby Deputowanych Liviu Dragnea, który 21 czerwca skazany został nieprawomocnym wyrokiem na karę 3,5 roku pozbawienia wolności za wykorzystanie swojego stanowiska we władzach samorządowych do fikcyjnego zatrudnienia dwóch działaczek socjaldemokracji w lokalnym urzędzie.\nNowelizacje zostały przyjęte przez rumuński parlament w błyskawicznym tempie. Świadczy to o ogromnej determinacji Liviu Dragnei, który liczy, że zmiana ustawodawstwa umożliwi mu uniknięcie kary pozbawienia wolności i pozostanie na stanowisku przewodniczącego PSD. Z perspektywy Dragnei kluczową kwestią jest, by nowe regulacje weszły w życie jak najszybciej, gdyż we wrześniu rozpocznie się rozpatrywanie apelacji od wyroku skazującego.\nZgodnie z nowymi regulacjami, za nadużycie urzędu będą mogły być skazane tylko te osoby, które wykorzystały swoje stanowisko w celu uzyskania korzyści majątkowej dla siebie lub dla najbliżej rodziny. Do przestępstwa musi też dojść w godzinach pracy. Obniża się także górną granicę grożącej za to przestępstwo kary pozbawienia wolności z siedmiu do pięciu lat.\nZarówno treść nowych przepisów, jak i procedura ich wdrażania spotkały się z szeroką krytyką prezydenta Iohannisa oraz środowisk opozycyjnych. Iohannis, który wobec słabości ugrupowań opozycyjnych jest najsilniejszym przeciwnikiem politycznym socjaldemokratów, nazwał nowelizacje wdrożone przez parlament „toksycznymi i szkodliwymi”. Odmówił też ich promulgacji i skierował je do Sądu Konstytucyjnego. Podobną decyzję podjęli przedstawiciele opozycji.\nZmiany reguł walki z korupcją są też pilnie śledzone za granicą, aczkolwiek kroki podejmowane przez rząd przynajmniej na razie nie powodują żadnych konsekwencji w stosunkach z głównymi partnerami Bukaresztu.\nKomisja Europejska 4 lipca wydała oświadczenie, w którym wyraziła zaniepokojenie sytuacją w Rumunii, podkreśliła wagę walki z korupcją i utrzymania niezależności sądownictwa oraz zaznaczyła, że w przypadku stwierdzenia niezgodności nowych rumuńskich przepisów z prawem europejskim i międzynarodowymi standardami nie zawaha się podjąć działań w celu zapewnienia takiej zgodności.\nDzień później Sekretarz Generalny Rady Europy wezwał władze w Bukareszcie do nieprzyjmowania nowych regulacji do momentu publikacji opinii Komisji Weneckiej oraz GRECO (organizacja w ramach Rady Europy zajmująca się monitorowaniem działań państw członkowskich pod kątem zgodności ze standardami antykorupcyjnymi).\nWcześniej, 28 czerwca również 12 ambasad państw Europy Zachodniej, USA i Kanady zwróciło się do władz rumuńskich z apelem o powstrzymanie się przed wprowadzaniem zmian legislacyjnych, które mogą osłabić walkę z korupcją w tym kraju oraz podważyć zasady państwa prawa.\nPozycja prezydenta Iohannisa\nNie ma wątpliwości, że decyzja Iohannisa odbije się negatywnie (przynajmniej w krótkoterminowej perspektywie) na jego popularności. Orzeczenie Sądu Konstytucyjnego nakazujące prezydentowi podpisanie dekretu odwołującego Kövesi postawiło Iohannisa w trudnej sytuacji, z której nie miał on dobrego wyjścia. Chcąc utrzymać swoją pozycję strażnika konstytucji i obrońcy praworządności, nie mógł podważać orzeczenia Sądu.\nTym bardziej że we wrześniu ta sama instytucja będzie orzekać w sprawie zgodności poprawek do Kodeksu karnego oraz Kodeksu postępowania karnego z ustawą zasadniczą. Iohannis zapewne zdawał sobie sprawę, że decyzja o odwołaniu szefowej DNA nie spotka się ze zrozumieniem znacznej części przeciwników obecnego rządu, którzy uważają, że prezydent korzystając z wysokiego poparcia społecznego dla siebie oraz samej szefowej DNA, powinien był zwlekać z podpisaniem dekretu lub w ogóle odmówić podporządkowania się orzeczeniu Sądu.\nPrezydent Iohannis niewątpliwie będzie chciał odzyskać zaufanie tej części elektoratu poprzez podtrzymywanie jednoznacznie krytycznego stanowiska wobec rządowych zmian w wymiarze sprawiedliwości i organach ścigania. Spór między rządem a prezydentem będzie narastał wraz ze zbliżającym się terminem planowanych na koniec 2019 roku wyborów prezydenckich, w których Iohannis będzie ubiegał się o reelekcję.\nNie ma wątpliwości, że obóz rządowy jest zdeterminowany, by na trwałe zneutralizować instytucje antykorupcyjne, które postrzega jako zagrożenie. Działania rządu podporządkowane są w pierwszej kolejności motywacji Liviu Dragnei, który zdecydowany jest za wszelką cenę uniknąć kary pozbawienia wolności, gdyż najprawdopodobniej oznaczałoby to dla niego koniec kariery politycznej. Powodzenie działań koalicji zależy jednak od reakcji społeczeństwa oraz orzeczenie Sądu Konstytucyjnego w sprawie przeforsowanych przez parlament na początku lipca ustaw. Jeśli zostaną one uznane za niekonstytucyjne, to centrolewicy nie uda się prawdopodobnie dokonać niezbędnych zmian w prawie przed wydaniem ostatecznego wyroku w sprawie Dragnei.\nWpływ na zakres zmian w systemie walki z korupcją będzie miała też reakcja społeczeństwa. Zarówno modyfikacja prawa karnego, jak i dymisja Kövesi zapewne sprowokują protesty w całym kraju. Ich skala jest jednak trudna do przewidzenia zarówno ze względu na trwający okres wakacyjny, jak i na rozczarowanie decyzją Iohannisa, który do tej pory postrzegany był jako jeden z głównych reprezentantów opozycji antyrządowej.\nRumuński obóz rządowy w swoich kalkulacjach bierze też pod uwagę zagraniczne reakcje, nie odgrywają one jednak tak dużej roli jak zmienne wewnątrzkrajowe. Osłabienie systemu antykorupcyjnego doprowadzi bez wątpienia do wzrostu napięć między Bukaresztem a Komisją Europejską, ale nie wydaje się, by koalicja była zainteresowana podnoszeniem temperatury sporu i rozgrywaniem go w celach politycznych. Wobec dużej popularności UE w Rumunii oraz wysokiego zaufania dla jej instytucji próba wchodzenia w otwarty konflikt z Brukselą nie znalazłaby poparcia w szerszych masach społecznych. Należy więc oczekiwać, że choć Bukareszt nie ugnie się w kwestiach fundamentalnych dla swoich interesów, to będzie skłonny uwzględnić część uwag płynących z zagranicy.\nTags: kontrowersyjne zmiany w Kodeksiena celu ochronęOsłabienie DNAprezydent Klaus Iohannisprzez Komisję Europejskąrumuński parlament\n1. Do członkostwa w Rumunii w UE\nZachód nie dopomoże Ukrainie\n* Utworzenie niezależnego Sądu Antykorupcyjnego. Kontynuowania współpracy z Ukrainą.\na new generation of Europeans Armeen mit Panzern und Raketen können Bereich des Menschen democratic process diplomatically discordant Direktor des FSB i takie referendum się odbędzie . Jochen Malmsheimer Koppelung an eine Klausel Philosoph und Wissenschaftler political instability politics of fear Streben nach EU-Assoziierung Tags: NATO-Gipfel in Warschau The Gallup Organization The refugee chancellor Titel „Warum schweigen die Lämmer?“ Vox populi wartościami i zasadami кредит\nPrevious story Previous post: 1. Unexpected agenda in Helsinki\nNext story Next post: 2. Россия и США. Когда вычистим конюшню?\n* Wydarzenia te świadczą o wyraźnym przyspieszeniu, podejmowanych w Rumunii


2021-04-16 Czemu służy przedwstępna umowa zakupu mieszkania?\nPodpisywanie aktu notarialnego nie musi nastąpić od razu. W wielu przypadkach strony transakcji decydują się na uprzednie podpisanie umowy przedwstępnej zakupu. Dlaczego stosuje się takie rozwiązanie? Co powinno znaleźć się w umowie oraz w jakich sytuacjach warto ją podpisać?\n#1 Zabezpieczenie obu stron przed podpisaniem umowy sprzedaży\nWspółczesny rynek mieszkaniowy wymaga podejmowania szybkich i przemyślanych decyzji. W Polsce brakuje mieszkań mimo prężnie działającej działalności deweloperskiej, a popyt na nie jest duży. Może zdarzyć się, że znajdziesz idealną nieruchomość, ale nie będziesz w stanie podpisać umowy sprzedaży ze względu na brak wystarczających środków. W takim wypadku często wybieranym rozwiązaniem jest umowa przedwstępna. Pozwala ona na zabezpieczenie interesu obu stron.\nKupujący ma w ten sposób gwarancję, że nikt nie kupi nieruchomości, którą jest zainteresowany. Jednocześnie ma pewność, że będzie mógł kupić ją za ustaloną cenę. Jest to bardzo istotne, ponieważ w obecnych realiach rynkowych ceny wzrastają bardzo szybko — nawet kilka miesięcy oczekiwania mogłoby wiązać się ze znacznym wzrostem całościowej kwoty. Dlatego właśnie przedwstępna umowa zakupu mieszkania czy domu może być korzystnym rozwiązaniem z perspektywy klienta. Jeśli cena jest z Twojej perspektywy korzystna, podpisanie takiej umowy może okazać się dobrym posunięciem. W przypadku, gdy chcesz oszacować wartość nieruchomości, możesz skorzystać z darmowego narzędzia. Taka uprzednia wycena nieruchomości online może okazać się zabezpieczeniem przed nieprzemyślaną inwestycją.\nPonadto, przedwstępna umowa sprzedaży mieszkania zabezpiecza kupującego również w przypadku odstąpienia sprzedającego od umowy. Może to zrobić, jednak w przypadku wpłacenia zadatku, będzie musiał oddać Ci podwójną kwotę.\nZ perspektywy sprzedającego takie rozwiązanie również gwarantuje korzyści. Przede wszystkim – zabezpiecza go w przypadku, gdyby to klient się rozmyślił lub ostatecznie nie dysponował wystarczającymi środkami. W takim wypadku może zatrzymać zadatek lub jego część, z zależności od zapisów widniejących w umowie.\n#2 Zaciągnięcie kredytu hipotecznego\nPrzy zaciąganiu kredytu hipotecznego podpisanie przedwstępnej umowy kupna jest konieczne. Dla banku jest to zabezpieczenie, umożliwiające skuteczne dochodzenie roszczeń w przypadku niewywiązania się strony z umowy.\nCzęsto umowa przedwstępna stanowi jeden z wymaganych dokumentów, które należy złożyć, ubiegając się o kredyt hipoteczny. Dlatego warto o nią zadbać, upewniając się, że jest skonstruowana w odpowiedni sposób i jasno określa warunki kupna-sprzedaży. Można uwzględnić w niej zapis potwierdzający, że finalizacja transakcji zależy od decyzji banku w sprawie udzielenia kredytu hipotecznego.\nDobrze skonstruowana umowa powinna chronić interesy obu stron. Do podstawowych elementów, które powinny się w niej znajdować, należą:\nprzedmiot umowy sprzedaży.\nTo absolutne minimum określone przez Kodeks Cywilny. W umowie może (i powinno) znajdować się więcej zapisów, które bardziej szczegółowo określają roszczenia i obowiązki obu stron. Mowa między innymi o:\ndanych dotyczących nieruchomości;\ndanych osobowych obu stron.\nUmowa przedwstępna powinna odnosić się do zapisów umowy przyrzeczonej, dla której stanowi zabezpieczenie. Należy określić więc w niej przewidywaną datę zawarcia umowy przyrzeczonej i datę graniczną, do której musi zostać zawarta.\nIm więcej szczegółów, tym lepiej chronione są obie strony w przypadku konieczności dochodzenia roszczeń. Warto określić w niej również warunki odstąpienia od umowy. Obie strony mają do tego prawo, jednak pod pewnymi warunkami. Zazwyczaj wiąże się to z utratą wpłaconego zadatku lub jego zwrotem w podwójnej wysokości.\nJeśli po lekturze tego artykułu wciąż masz wątpliwości dotyczące umowy przedwstępnej, sprawdź kompleksowe poradniki dotyczące kupna i sprzedaży nieruchomości dostępne na stronie https://homly.to/


Firma budowlana - Sibeo.pl - wartościowe strony\nwyburzenia, rozbiórki, firma budowlana, hale stalowe, astron\nFirma ogólnobudowlana Nowak Group. Na rynku budowlanym działamy już od kilku lat i dlatego z cała pewnością możemy powiedzieć ze jesteśmy godną zaufania. Naszym zasięgiem obejmujemy teren całego województwa dolnośląskiego oraz Niemiec. Prowadzimy prace budowlane w pełnym zakresie, od łazienek po budowę obiektów przemysłowych od początku. Serdecznie zapraszamy wszystkich do zapoznania się nasza oferta na wykonanie ww prac. Jesteśmy w pełni ubezpieczonym zakładem a naszych usług budowlanych korzystają małe firmy jak i zwykli ludzie.\nStoisko.pl to portal z branży, filii wystawienniczej. Znajdziecie, Wydobędziecie, Wykryjecie, Znajdujecie tutaj informacje, dane, wiadomości na temat systemów wystawienniczych takich jak stojaki reklamowe, gabloty, ścianki wystawiennicze oraz, a także, jak również wszelkie, każde, wszelakie, wszystkie informacje jak budować, konstruować, ... zobacz szczegóły wpisu »\ndzieci, zdjęcia ślubne, kraków, Wrocław, gry online, noclegi, okucia meblowe, nieruchomości, pozycjonowanie stron www, ustalenie ojcostwa, fotograf ślubny, przepisy kulinarne, tworzenie stron, Gdańsk, hotel, fotografia, sprzedaż, turystyka, wynajem


Jak mocno zresetować LG G5\nTwardy reset oznacza reset fabryczny lub reset główny. Zasadniczo oznacza to wyczyszczenie pamięci wewnętrznej telefonu i przywrócenie wszystkich ustawień oprogramowania do wartości domyślnych. Wszystkie ustawienia, dane aplikacji i dostosowania użytkownika zostaną usunięte przez twardy reset. Jeśli nie chcesz stracić plików, takich jak zdjęcia, filmy, muzyka, dokumenty itp., Wykonaj ich kopię zapasową wcześniej.\nIstnieją dwa sposoby twardego zresetowania telefonu LG G5. Sprawdź poniższe kroki.\nZanim przejdziemy dalej, przypominamy, że udzielamy odpowiedzi na problemy z Androidem. Jeśli szukasz rozwiązania swojego własnego problemu z #Androidem, możesz skontaktować się z nami, korzystając z linku podanego na dole tej strony. Opisując swój problem, należy podać możliwie jak najbardziej szczegółowe informacje, abyśmy mogli łatwo znaleźć odpowiednie rozwiązanie. Jeśli możesz, prosimy o podanie dokładnych komunikatów o błędach, które dadzą nam pomysł, od czego zacząć. Jeśli wypróbowałeś już kilka kroków rozwiązywania problemów przed wysłaniem do nas e-maila, pamiętaj o ich wspominaniu, abyśmy mogli pominąć je w naszych odpowiedziach.\nMetoda 1: Twarde resetowanie telefonu LG G5 za pomocą menu Ustawienia\nJest to łatwiejsza opcja przywrócenia domyślnych ustawień oprogramowania LG G5. Przed kontynuowaniem należy wykonać kopię zapasową danych.\nPrzeciągnij w dół pasek powiadomień i dotknij ikony Ustawienia w prawym górnym rogu.\nStuknij Kopia zapasowa i reset. (W przypadku korzystania z widoku listy przewiń w dół do opcji „OSOBISTE”, a następnie dotknij Kopia zapasowa i reset.)\nUtwórz kopię zapasową moich danych\nStuknij Konto kopii zapasowej i w razie potrzeby wykonaj kroki, aby utworzyć konto kopii zapasowej Google.\nPrzejrzyj komunikat ostrzegawczy i wybierz lub wyczyść Wymaż kartę SD.\nMetoda 2: Twarde resetowanie telefonu LG G5 za pomocą przycisków sprzętowych\nInnym sposobem na twardy reset LG G5 jest użycie klawiszy sprzętowych. Jest to często skuteczny sposób rozwiązania niektórych problemów, gdy urządzenie przestaje odpowiadać.\nGdy pojawi się logo LG, szybko zwolnij, a następnie ponownie przytrzymaj przycisk zasilania, jednocześnie przytrzymując przycisk zmniejszania głośności.\nPojawi się „Reset danych fabrycznych”.\nUżyj przycisku zmniejszania głośności, aby podświetlić opcję Tak.\nNaciśnij przycisk zasilania, aby potwierdzić.\nUsuń wszystkie dane użytkownika i przywróć ustawienia domyślne ”.


Aktywny czas w plenerze: ćwiczenia z gumą na uda i pośladki\nNie masz czasu na codzienne treningi w siłowni? Przedstawiamy ćwiczenia z gumą treningową, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu, nawet w plenerze!\nJak dbać o mięśnie pośladków\nPiękne i zgrabne pośladki są marzeniem każdej kobiety. Zazwyczaj jest to część ciała, którą pragną zmienić w pierwszej kolejności. Bardzo szybko można je „wyrobić”. Jest to jednak grupa mięśni, której utrzymanie w dobrej kondycji wymaga szczególnego rodzaju wysiłku. Należy bowiem postawić na bezwzględną systematyczność ćwiczeń. Na szczęście, nie trzeba być wiernym fanem siłowni, wystarczy regularnie robić kilka ćwiczeń w domowym zaciszu. Trening z gumami to także idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób, które nie mają zbyt wiele czasu na ćwiczenia.\nObciążenie i urozmaicenie\nAby wykonywane przez nas ćwiczenia fizyczne dały efekt (i to najlepiej jak najszybszy), należy dodać obciążenie i je urozmaicać. Jeśli będziemy cały czas robić to samo ćwiczenie trzy razy w tygodniu, to pośladki po pewnym czasie po prostu się przyzwyczają i trening nie będzie na nie wpływał korzystnie.\nTutaj doskonale sprawdzą się gumy / taśmy treningowe. Aby urozmaicić nasz trening, wcale nie potrzebujemy skomplikowanych sprzętów. Gumy treningowe do ćwiczeń oporowych można zastosować też jako tańszą alternatywę dla konwencjonalnych przyborów treningowych, takich jak np. ciężarki. Drugą ich ogromną zaletą jest niewielki rozmiar i lekkość. Bardzo łatwo zabrać je sobą np. na wycieczkę rowerową czy trening biegowy aby poćwiczyć na świeżym powietrzu.\nPoniżej przedstawiamy kilka prostych ćwiczeń z taśmą. Wykonywane przez 15 minut przynajmniej 3 razy w tygodniu mogą pomóc przy modelowaniu mięśni pośladków. Do tego oczywiście przyda się pozytywne nastawienie i systematyczność. I taśma, która wzmocni efekty 😊\nĆwiczenia z gumą pomagają też przy rozciąganiu. Zwłaszcza tam, gdzie brakuje nam nieco gibkości. Można na nich wykonywać ćwiczenia na niemal każdą partię mięśniową. Bez przeszkód można oprzeć nawet cały trening na taśmach.\nTrening mięśni pośladkowych średnich\nŁapiemy oba końce taśmy i umieszczamy jej środkową część na podeszwie stopy. Kolana i łokcie powinny dotykać podłogi, plecy muszą być wyprostowane. Trzymając taśmę, wciągamy brzuch i wyprostowujemy jedną nogę. Następnie przyciągamy kolano w kierunku ciała, ale nie kładziemy go na ziemi. Najefektywniej będzie, jeśli wykonamy od 15 do 20 powtórzeń i zmienimy nogę.\nPozycja wyjściowa: Stoisz ze stopami rozstawionymi na szerokość barków, wyprostuj plecy i wypnij do przodu klatkę piersiową. Dla wzmocnienia efektu można zawiązać taśmę nad kolanami.\nĆwiczenie: ugnij kolana, ustawiając miednicę jak gdybyś chciała usiąść na krześle. Tułów lekko wychyl do przodu. Kolana nie powinny wychodzić poza linię stóp. Trzeba uważać, by ćwiczenie wykonać prawidłowo. Kolana pozostają w miejscu, w przeciwnym wypadku niepotrzebnie je obciążymy. Następnie powracamy do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie powtórz 25 razy!\nWzmacnianie ud i pośladków – leżenie na plecach\nNie zapomnij rozciągnąć się po treningu. To bardzo ważny element, dzięki któremu unikniesz tzw. „zakwasów” następnego dnia!\nĆwiczenia z gumą wzmocnią efektywność\nPamiętaj: taśmę możesz wykorzystać także do wszelkich, innych, wykonywanych przez siebie ćwiczeń. Dzięki temu wzmocnisz ich efektywność a oczekiwane efekty przyjdą szybciej!\nTaśmy do ćwiczeń to często niedoceniane, przenośne przybory gimnastyczne. Polecane jako jeden ze skutecznych sposobów na wzmocnienie mięśni, dzięki czemu można je wykorzystywać także w rehabilitacji. W zależności od koloru taśmy, będzie ona stawiała inny opór i inna ilość siły będzie potrzebna, żeby gumę naprężyć.\nNa zdjęciach trenerka personalna, Hanna Rękawiczna.\nDo ćwiczeń została użyta taśma marki HALCAMP 1,2m (średnia-czerwona) do rehabilitacji\nHalcamp posiada w swojej ofercie taśmy w różnych kolorach i o różnej sile oporu. Taśmy są wykonane z najlepszej jakościowo gumy BEZ LATEKSU, dlatego mogą być używane również przez alergików.\nTaśma ma szerokie zastosowanie, przeznaczona jest do:\ntreningów wzmacniających mięśnie: rąk, ramion, pleców, nóg\nćwiczeń pilates i jogi\nTaśmy marki HALCAMP wykonane są z najlepszej jakościowo gumy BEZ LATEKSU, dlatego mogą być używane również przez alergików.\nWybierz najlepszą taśmę dla siebie! -> SKLEP INTERNETOWY HALCAMP\nSprawdź inne propozycje ćwiczeń wspomagających zdrowie i możliwych do wykonania w domu -> BAZA WIEDZY\nPoprzedni wpisPrezenty dla seniorów – co kupić na Dzień Babci i Dzień Dziadka\nNastępny wpisZdrowie i sport. Turniej Gier Rummikub 2019 – sportowe emocje fair-play


Jerzy Wojnarowski: Popieram Grzegorza Ptaka\n- To moja i radnych PiS decyzja. Chcemy zmiany, więc to naturalne, że wybierzemy zmianę. Jeżeli ktoś był za moją osobą, a ja udzielam poparcia Grzegorzowi Ptakowi, to uważam, że elektorat, który oddał na mnie głos powinien konsekwentnie się zachować.\nMamy nowych radnych powiatowych\nZupełnie nowy skład radnych powiatowych - to niespodzianka, którą ogłosiło niedawno na swojej stronie PKW. Do nowej rady nie dostał sie nikt, kto sprawował funkcję w kończącej się kadencji.\nZnamy już radnych nowej kadencji.\nZnamy już przyszłych radnych Rady Miejskiej kolejnej, tym razem 5-cioletniej kadencji. Poniżej zaprezentujemy nazwiska radnych z kolejnych, 4 okręgów wyborczych.\nPodajemy pierwsze, wstępne wyniki w głosowaniu na burmistrza. Artykuł będzie stale aktualizowany, nawet, gdybyśmy musieli to robić przez całą noc.\nJuż w niedzielę wybierzemy spośród kandydatów na radnych gminnych, radnych powiatowych, do sejmiku wojewódzkiego oraz spośród 4 w naszej gminie, kandydatów na burmistrza. ponieważ zmieniono format kart do głosowania z typu: "książeczka" na typ "płachta", podsumujemy wszystkie przydatne informacje, jakie będą potrzebne, by w niedzielę oddać ważny głos.


Panowie, ach Panowie (combined) – Amirgse\nPanowie, ach Panowie (combined)\nOn 19/03/2015 19/03/2015 By AmirgseIn zaręczyny\n(originally posted at http://amisadvice.blogspot.com/ in 2 parts on 22nd January and 12th February of 2009)\nWielu z Was staje przed kwestią wyboru pierścionka zaręczynowego. Nie wielu wie jak się do tego zabrać. Podejście mojego męża, choć romantyczne nie koniecznie może pasować wybrankom waszych serc (mój pierwszy pierścionek był plastikowym pierścionkiem z kotem Sylwestrem). Dlatego też nie polecam go, chyba, że wasza luba lubi się śmiać i kota Sylwestra 😉\nInnym chciałabym polecić inne rozwiązania.\nNie wiem dlaczego, ale chyba brak praktyki i samodyscypliny powoduje, iż pisanie niektórych postów zajmuje mi wieki. Jakieś pięć lat temu miałam inny blog; wtedy też na początku szło mi jak po grudzie.\nAle wracając do tematu zaręczyn. Myślę, że większość wolałaby zaskoczyć swoją wybrankę (lub wybranka… co w końcu broni kobiecie oświadczyć się??? szczególnie w dobie „równouprawnienia”).\nOto parę podpowiedzi:\n1. Aby dowiedzieć się, czy masz szanse na „tak”….najprościej porozmawiać z przyszłymi teściami lub przyjaciółkami/przyjaciółmi wybranki/ka.\n2. Od nich też można dowiedzieć się, czy nasza luba/luby mają jakieś marzenia związane z zaręczynami: np. pierścionek z białego złota, określone miejsce itd. Można także zapytać ich o rozmiar palca.\nJesli nie chcemy zdradzać się ze swoimi zamiarami, jest inna droga, którą możemy wybrać. Jeśli mieszkacie razem jest to kwestia zwolnienia się któregoś dnia wcześniej z pracy, zakradnięcia się do domu i pożyczenia pierścionka ze szkatułki. Wtedy możemy zmierzyć rozmiar palca następującymi sposobami:\n1. zakładamy go sobie na palec, znaczymy miejsce gdzie dociera i idziemy do jubilera zmierzyć\n2. (mało praktyczny) odciskamy lub odrysowujemy obwód obrączki pierścionka na kartce lub w miękkim materiale i też idziemy do jubilera\n3. (wg. mnie najrozsądniejszy) pożyczamy pierścionek i z nim idziemy do jubilera, aby go dla nas zmierzył.\nMyszkowanie w szkatułce ma dodatkowy plus – możemy zaobserwować jakiż to ona styl biżuterii lubi. Prosty i elegancki, vintage a może dużą biżuterię w stylu lat 80-tych. Dzięki temu możemy dopasować nasz wybór do jej/jego stylu. Możemy też dzięki niemu dowiedzieć się jaki kamień lubi. Jeśli chodzi o styl, to warto też przyjrzeć się uważniej temu co nosi. Wszak absurdem byłoby kupienie pierścionka z rubinem komuś, kto nosi tylko i wyłącznie żółcie, a w szkatułce ma same bursztyny. Bezpiecznym rozwiązaniem jest zawsze coś pasującego do innych przedmiotów posiadanych przez obdarowywanego/ną….chyba, że mamy informacje, iż marzy się jej/jemu jakaś ekstrawagancja.\nJeśli nie mieszkamy razem…hmm, no cóż, wtedy nie unikniemy ujawniania naszego planu innym…koleżance, współlokatorce, matce czy ciotce.\nPrzy kupowaniu pierścionka warto też zastanowić się, czy przypadkiem nie chcemy nabyć zestawu. Zaraz wyjaśnię o co chodzi. Na Zachodzie, głównie w Stanach, ostatnio bardzo popularne są zestawy: pierścionek z obrączką dopasowaną stylem i kształtem oraz\nkamieniem. Są one bardzo wygodne, nie tylko ze względu na niższą cenę takowego zestawu w porównaniu z oddzielnymi przedmiotami, ale również ze względu na konstrukcję. Zazwyczaj taki zestaw składa się z pierścionka i 2 obrączek. Jedna z obrączek ma lekko zmieniony kształt tak, aby obejmowała pierścionek i tworzyła z nim komplet*. Takie rozwiązanie zapobiega przesuwaniu się pierścionka, często oferuje dodatkową ochronę dla kamienia i bywa niezwykle eleganckie.\nzaręczyny; pierscionek; porady\nŚwięta, Nowy Rok = Porządki


Figura gruszka - jak z nią walczyć? - Na pytanie odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska) | WP abcZdrowie\nMam 11 lat, 150 cm wzrostu i 45 kg wagi. Wszyscy nazywają mnie gruszką, nie dziwię się. Mam taką figurę. Moje biodra są dużo, szersze od reszty ciała. Mój brzuch też nie jest rewelacyjny. Odkładają się na nim fałdy tłuszczu. Czuję się jak balon. Mam zawroty głowy i dreszcze przy pochylaniu się. Kiedyś tak nie było. Rodzice mówią, żebym się nie przejmowała, ale ja chcę wyglądać seksownie i tak się czuć. Proszę o pomoc. I szybką odpowiedź.\nPrzede wszystkim musisz wiedzieć, że w okresie w jakim się znajdujesz, nie możesz pod żadnym pozorem stosować ubogoenergetycznej diety! Cały czas się rozwijasz, więc dieta odchudzająca mogłaby przynieść wiele negatywnych skutków zdrowotnych! Zalecana jest jednak zmiana Twoich zachowań żywieniowych i likwidacja popełnianych błędów przy wyborze rodzaju i ilości produktów spożywczych.\nDreszcze i zawroty głowy, które Ci dokuczają, mogą być związane z Twoim przemęczeniem i zbyt małą ilością spożywanych posiłków, ich omijaniem i nieregularnym odżywianiem. Długie przerwy między posiłkami np. 5 - 6 - godzinne mogą doprowadzić do znacznego obniżania się poziomu cukru we krwi, a to może skutkować nawet omdleniem. Dlatego nie popełniaj tego błędu! Wyznacz stałe pory posiłków i jedz je w odstępach 3 - godzinnych.\nTo, że jesteś przysłowiową "gruszką" ma swoje zalety i wady. Wadą jest to, że tłuszcz, który gromadzi się na udach, pupie i biodrach jest "trudny do uruchomienia". Oznacza to, że trudno za pomocą aktywności fizycznej połączonej z dietą spalić ten tłuszcz. Jednak posiadanie takiej figury ma też swoje zalety - osoby będące "gruszkami" rzadziej cierpią na choroby skojarzone z nadwagą i otyłością. U osób o figurze typu "jabłko" tłuszcz gromadzi się wokół brzucha, a więc także wokół najważniejszych narządów wewnętrznych. Jest to bardzo groźne dla organizmu, ponieważ tkanka tłuszczowa upośledza funkcjonowanie najważniejszych układów.\nNie ma ścisłych schematów postępowania oraz szczegółowych zaleceń dietetycznych dla poszczególnych typów sylwetki. Jednak, jeśli chcesz zadbać o siebie, pamiętaj o kilku radach:\nWypijaj minimum 1,5 l wody mineralnej niegazowanej, spożywaj zupy, owoce oraz soki warzywne bez cukru - zadbasz o właściwe nawodnienie organizmu i zmniejszysz swój apetyt na słodycze.\nJedz produkty obfitujące w witaminę C, dostarczysz przeciwutleniaczy, niezbędnych dla pięknej cery i ładnego ukształtowania sylwetki, dzięki mięśniom. Źródła szczególnie polecane to: papryka czerwona, kapusta, brokuły, truskawki, czarne porzeczki, jagody goji.\nJedz ryby morskie, minimum 2 razy w tygodniu - zawierają tłuszcze omega 3, które dbają o kondycję naszego serca, lepsze ukrwienie i dotlenienie tkanek.\nWybieraj ciemne pieczywo, kasze, dziki ryż i inne produkty będące źródłem błonnika pokarmowego.\nTłuszcze stosuj z umiarem. Ogranicz smażenie!\nDieta dla kobiet • Ćwiczenia na brzuch • Ćwiczenia na uda i pośladki • Ćwiczenia odchudzające • Redukcja tkanki tłuszczowej • Odchudzanie • Analiza stanu odżywienia • Turystyka piesza • Aktywność fizyczna • Dieta • Dieta pooperacyjna • Przepisy wegetariańskie • Sporty zespołowe • Sport • Dieta alkaliczna • Dieta w anemii • Grzyby • Żywienie dzieci • Dieta na serce • Dieta antyrakowa • Zapiekanki • Tabele kaloryczne • Dieta dla cukrzyków • Ćwiczenia aerobowe • Aikido • Przepisy wegańskie • Nadwaga • Jazda konna • Pływanie • Cielęcina\nTyp sylwetki • Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi • Piramida żywieniowa - opis, produkty • Dieta na cellulit • Kalorie - dobre kalorie, zapotrzebowanie, GDA, tabela kaloryczna • Activia NOWOROCZNIE wspiera ciało i duszę • 9 rzeczy, których nie powinno się robić przed seksem • "Schudnij pysznie wiosną i latem" Magdaleny Makarowskiej - recenzja • Magda Gessler została nuritarianką? "Bzdura!" - komentuje restauratorka. Wiemy, dlaczego tak chudnie • Elizabeth Hurley zachwyca w bikini (WIDEO)


Malcolm McDowell pracowałby za darmo - WP Film\nMalcolm McDowell pracowałby za darmo\n*Malcolm McDowell, który ma w swoim dorobku już ponad 130 kreacji filmowych i wiele nagród, tak bardzo kocha swój zawód, że grałby za darmo.*\n- Kocham to, co robię - mówi aktor w rozmowie z miesięcznikiem "Total Film". - Mam wiele szczęścia, że dostaję niezłe pieniądze za to, co kocham i co pewnie robiłbym za darmo. Ale nie mówcie o tym producentom! Choć pewnie i tak już o tym wiedzą.\nWśród najgłośniejszych kreacji aktora znajduje się postać Aleksa DeLarge'a z "Mechanicznej pomarańczy" Stanleya Kubricka. Sam ceni sobie najbardziej inne dzieło - "Jeżeli?". - Ten film zajmuje szczególne miejsce w moim sercu - przyznaje McDowell. - Gdy ktoś przygotowuje moje retrospektywy, o "Jeżeli?" zawsze mówię w pierwszej kolejności. Nie tylko dlatego, że to wspaniały film, ale ponieważ to mój debiut. Dzięki "Jeżeli?" poznałem reżysera Lindsaya Andersona, który został moim serdecznym przyjacielem i za którym bardzo tęsknię.\nMcDowell tak bardzo kocha swoją pracę, że nie zawsze gra w produkcjach tak wybitnych, jak "Jeżeli?" czy "Mechaniczna pomarańcza". W ostatnich latach mogliśmy go oglądać m.in. w "Wampirzycach", "Domu obłąkanych dusz" czy "Pracodawcy".\nObecnie, w Muzeum Narodowym w Krakowie, można przypomnieć sobie Kubrickowską kreację McDowella. Na wystawie "Stanley Kubrick" znalazła się sala poświęcona "Mechanicznej pomarańczy". Zwiedzający znajdą tu m.in. rekwizyty i fotosy z filmu.


Antygona to deamat antyczny - rozprawka - Sciaga.pl\nMyślę, że jak wynika z wyżej wymienionych argumentów „Antygona „ jest dramatem antycznym. Mam nadzieję ,że przekonałem kogoś do tej myśli.\n85% Czy Andrzej Kmicic mógłby być bohaterem Westernu?\n85% Charakterystyka Andrzeja Radka "Syzyfowe Prace".\nNiezwyciężony rycerz antyczny Kreon – tyran antyczny


"Łączymy historię ze współczesnością" - Zespół Szkół Gastronomicznych\nW dniu 16 listopada 2021r. klasa 2D wybrała się z wychowawczynią – panią Anną Szczepańską oraz nauczycielką historii – panią Marzeną Bandułą na codzienną wycieczkę klasową po Krakowie, której celem było połączenie historii ze sztuką współczesną. Klasa udała się do dzielnicy Kazimierz, gdzie wysłuchała bardzo ciekawej lekcji historii przygotowanej przez panią Bandułę pt. „Chrześcijański i żydowski Kazimierz”. Uczniowie zwiedzili kościół na Skałce oraz żydowską część Kazimierza z zabytkowymi synagogami. Następnie uczniowie udali się do Muzeum Sztuki Współczesnej MOCAK na wystawę: „Współczesne modele realizmu”, gdzie zobaczyli, jak współcześni artyści potrafią wydobyć z obrazów realnych zaskakujące refleksje na każdy temat. Wycieczka była doskonałą okazją do wspólnych rozmów, śmiechu, zjedzenia zapiekanki na Placu Nowym i klasowej integracji.\n← Akademia z okazji Narodowego Święta Niepodległości.\nWYNIKI KONKURSU PLASTYCZNO-JĘZYKOWEGO →


slodycze dla gosci | snikersik.pl\nslodycze dla gosci Znaczenie rodziców i nauczycieli w komunikacie Homework\nRola nauczycieli i rodziców w pracy domowej dzieci w wieku szkolnym nie jest po prostu dając je i dla byłej i udzielanie pomocy dla tych ostatnich. W celu prowadzenia dzieciom w odrabianiu lekcji dobrze, ważne jest, aby rodzice i nauczyciele powinni mieć regularny i otwartą linię komunikacji, jak również.\nDla rodziców, będąc w kontakcie z nauczycielem ich dzieci dadzą im szansę poznania technik dydaktycznych wykorzystywanych w szkole. Rodzice często pomijają fakt, że po raz ostatni zrobili własną pracę domową było dawno temu. Przez lata, metody i techniki nauczania praktykowane znacząco się zmieniły.\nBadania wykazały, że kiedy rodzice stosować metodę, która jest sprzeczna lub nawet tylko trochę różni się od metod nauczania, które narażone są dzieci w szkole, dzieci stają się mylić i są bardziej narażone na frustrację w odrabianiu zadań domowych. Tak więc rodzice powinni poznać najpierw o stosowanych metodach nauczania i używać ich podczas dają pomoc dzieciom w odrabianiu zadań domowych.\nZ bycia w stałym kontakcie z rodzicami, nauczyciele mogą zwiększyć sposobów monitorowania postępów w nauce swoich uczniów. Mogą poprosić rodziców, jak ich uczniowie robią w odrabianiu lekcji, jaka część ich mającego trudności, a jeśli obciążenie jest po prostu prawo lub zbyt dużo.\nJest to również szansa dla nauczycieli, aby mieć wgląd w jaki sposób życie w domu dla swoich uczniów, co może dać jakieś wyjaśnienie dla tego rodzaju zachowań pokazanej w szkole.\nKiedy rodzice i nauczyciele są w stałym kontakcie, dzieci zobaczą, jak dużą wagę poświęca się nauce. To będzie bezpośrednio i pośrednio dać im zachęty zrobić lepiej w szkole i zrobić swoją pracę domową dobrze.\nJames Donaldson został pisanie artykułów na temat nauczania w ciągu ostatnich trzech lat. Lubi też pisać o meble łazienkowe, takie jak kabiną prysznicową i jak jakość ekrany prysznicowe może pomóc.


Rozciąganie statyczne, balistyczne czy dynamiczne? Które wybrać? - FTR\n29 października, 2017 /in Wiedza /by Tomasz Rymanowski\nRozciąganie. Czy naprawdę warto?\nSkorzystaj z BEZPŁATNEJ konsultacji treningowej! Napisz do mnie już dziś!\nCiągle słyszysz że warto a nawet trzeba się rozciągać ale nie do końca wiesz o co w tym wszystkich chodzi? Czym właściwie jest rozciąganie i od czego zacząć? Wiesz już że trening to „bodziec”, sygnał do rozwoju. Aby trening zadziałał potrzebujesz czasu czyli odpowiednio zaplanowanego procesu „regeneracji”. Odpoczynek, odpowiedni sposób odżywiania, szeroko pojęta odnowa biologiczna to wszystko działania prowadzące do przywrócenia homeostazy w Twoim organizmie. Gdzieś w tym wszystkim powinno pojawić się również zadbanie o właściwe zakresy ruchomości poszczególnych połączeń stawowych…\nStatyczne, dynamiczne, balistyczne? Które wybrać?\nPrzed czy po treningu, a może jednak w dzień nie treningowy? W wielkim skrócie kilka zdań o każdej poszczególnej technice rozciągania.\nStretching dynamiczny to?\nInaczej stretching aktywny. Forma rozciągania zarezerwowana dla pierwszej części jednostki treningowej: rozgrzewki. Forma przygotowania poszczególnych segmentów ciała do zbliżającego się wysiłku właściwego.\nCzym jest rozciąganie balistyczne?\nBardzo często mylone z rozciąganiem dynamicznym. Forma rozciągania zarezerwowana dla osób z dużą „świadomością” swojego ciała. Rozciąganie balistyczne polega na „sprężynowaniu”, ruchach wahadłowych o dużej dynamice i amplitudzie. Również stanowi wstęp do treningu właściwego.\nA jak działa rozciąganie statyczne?\nSą to działania wchodzące w skład części „cool down” jednostki treningowej. Utrzymanie zakresu ruchomości, swoista forma pre-rehabilitacji. Statyczne rozciąganie stosujemy po treningu często w połączeniu z metodą PIR (relaksacja poizometryczna). Czas utrzymania mięśnia w odczuwalnym rozciągnięciu 30/40/60 sek. a nawet dłużej.\nDbałość o odpowiednie zakresy ruchomości powinna na stałe pojawić się w Twoim programie treningowym. Musisz pamiętać że wszystkie odpowiednio wykonane formy zwiększania zakresu ruchomości przyczynią się do zminimalizowania załapania niepotrzebnej nikomu kontuzji. Odpowiednie zakresy ruchomości będą miały też bezpośredni wpływ na proces regeneracji Twojego ciała. Odpowiednia elastyczność danych struktur anatomicznych to nic innego jak „przepustka” do lepszych wyników treningowych.\nPamiętaj że tak jak w przypadku samego treningu tak i w przypadku rozciągania musisz być cierpliwy/wa. To wszystko wymaga czasu. Bardzo istotne by wykonywać tego typu ćwiczenia pod okiem profesjonalisty jakim jest TRENER PERSONALNY.\nJeśli zaobserwowałeś/łaś u siebie ograniczenia zakresu ruchomości lub odczuwasz ból skontaktuj się ze mną a napewno Ci pomogę!\nBól pleców. Co robić? Czy trening mi pomoże? Zapalenie pasma biodrowo-piszczelowego. Pozbądź się bólu.