Donice, za pomocą których urozmaicisz stylizację tarasu – infowiesci.com.pl\nWłodzimierz Gorski 25 lutego, 2015, 10:13 am 25 lutego, 2015 Możliwość komentowania Donice, za pomocą których urozmaicisz stylizację tarasu została wyłączona 2233\nNa tarasie obok mebli wypoczynkowych nie może zabraknąć donic z kwiatami. To właśnie one sprawiają, ze przedsionek naszego ogrodu nie jest odrębnym miejscem, lecz płynnie łączy się z otaczającą go roślinnością. Interesujące donice to także świetny sposób na urozmaicenie aranżacji tarasu. Istnieje wiele bardzo ciekawych pomysłów na nietypową aranżację donic tarasowych.\nDonice tarasowe to nie tylko plastikowe czy ceramiczne pojemniki na rośliny. To także ogromne pole do popisu dla naszej kreatywności oraz wspaniały materiał do tworzenia ozdób typu hand made. W prosty sposób i bez dużych nakładów finansowych, możemy odmienić stare doniczki, a tym samym urozmaicić aranżację tarasu.\nNie taka zwykła ceramika\nJeśli nie chcemy przeprowadzać kosztownej wymiany wszystkich ceramicznych donic, możemy je ozdobić w pomysłowy sposób. Należy jednak pamiętać, żeby nowe dekoracje współgrały ze stylistką tarasu. Dzięki temu stworzymy piękną i spójną kompozycję. Ciekawym pomysłem jest np. dekorowanie ceramicznych donic w klasycznym, rudym kolorze, koronkowymi białymi taśmami. Ceglana barwa będzie przebijać spod warstw materiału, a efekt będzie jeszcze lepszy, jeśli w donicy umieścimy kolorowe kwiaty. Innym rozwiązaniem jest dekoracja donic, w których trzymamy zioła. Wystarczy namalować na donicy niewielki pasek czarną farbą tablicową. Dzięki temu będziemy mogli podpisać doniczki z ziołami białą kredą tak na wszelki wypadek, żeby nie pomylić bazylii z miętą. Taką dekorację możemy z powodzeniem zastosować także na donicach blaszanych.\nJeśli na naszym tarasie mamy jedynie mało efektowne plastikowe donice, możemy sprytnie je ukryć w interesujących osłonkach. Świetnie w tej roli sprawdzą się niewielkie, drewniane skrzynki po owocach, w których zmieścimy nawet kilka donic. Pozwala to stworzyć kompozycje z różnych gatunków i kolorów kwiatów. W roli osłonek doskonale sprawdzą się także blaszane puszki po różnych artykułach spożywczych. Wystarczy jedynie pomalować je farbą akrylową na ulubiony kolor. Zyskamy w ten sposób osłonki np. na doniczki z ziołami.\nJak widać, niewiele trzeba żeby stworzyć niepowtarzalne donice oraz osłonki. Czasem wystarczy odrobina inspiracji, aby przedmiot który już miał wylądować na śmietniku, zyskał nowy blask i znów stał się atrakcyjny. Jeśli poszukujecie klasycznych, eleganckich donic, które będą wyglądały wspaniale na każdym tarasie, warto zajrzeć na http://www.castorama.pl/katalog-produktow/dekoracja-domu-i-ogrodu/donice.html\nPrevious ArticlePraktyczne i estetyczne pojemniki na soczewki – jakie wybrać?Next ArticleNa co warto zwrócić uwagę przy wyborze nawigacji\nhttps://xann.pl/sitemap https://beesafe.pl/porady/kiedy-nie-trzeba-placic-za-oc/ https://beesafe.pl/porady/ubezpieczenie-oc-anglika/


Pakiety wykończeniowe - Zamoyskiego 30\nLeach & Lang wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniu kompleksowego wykańczania nieruchomości, oferując pełen zakres usług w tej dziedzinie. Dysponujemy wysoko wykwalifikowanym zespołem specjalistów na każdym etapie wykańczania; od malarzy, tynkarzy, poprzez instalatorów, a na elektrykach kończąc. Do chwili obecnej zrealizowaliśmy setki projektów w różnych miastach Polski. Nasz sprawdzony zespół gwarantuje wysoką jakość usługi, niezależnie od typu projektu.\nPakiet Essential jest szczególnie polecany Klientom, którym zależy na tym, by wysoka jakość materiałów była w odpowiedniej korelacji do ich ceny. Wykończenie mieszkania tym pakietem jest idealne dla mieszkań przeznaczonych na wynajem – gwarantuje dobrą stopę zwrotu z inwestycji oraz jej wysoki standard. Użyte materiały są łatwe w eksploatacji, trwałe i co równie ważne – podobają się szerokiej gamie odbiorców.\nPakiet superior to idealna opcja dla Klientów, dla których ważna jest nie tylko wysoka jakość, ale również klasa i szyk, jakiej wnętrzu dodaje odpowiednie wykończenie. W tym pakiecie znajdziemy piękne drewniane podłogi oraz stylowe łazienki, dzięki którym będziemy czuć się komfortowo we własnym domu.\nPakiet Distincion to pakiet dla najbardziej wymagających, szukających prestiżu i nowoczesnego designu Klientów. To tutaj znajdziemy najwyższej jakości materiały wykończeniowe takie jak naturalne drewno, kamień, stal czy szkło. Tutaj też możemy puścić wodze fantazji i stworzyć wyjątkowe, nowoczesne wnętrze rodem z katalogu albo też postawić na klasyczne, ponadczasowe projekty oparte na materiałach tylko najwyższej klasy.\nProgram oferowany przez Leach&Lang\nLeach & Lang pełni rolę zaufanego doradcy na polskim rynku nieruchomości. Najlepszym sposobem aby lepiej zrozumieć co wyróżnia Leach & Lang jest kontakt i bliższa współpraca z kadrą firmy.\nTelefon: +48 12 430 10 44\nSprzedaż Hamilton May\nSprzedaż Leach & Lang Property Consultants


mieszkanie ( sprzedaż ) - KIELCE, OS. GWARKÓW Piekoszowska\nKIELCE, OS. GWARKÓW\n6 906,01 PLN mkw\nPosiadamy w ofercie dwupoziomowy apartament o pow. 76,60 m2 usytuowany na 1 piętrze w budynku mieszkalnym z windą. Budynek w którym znajduje się apartament składa się z 4 lokali mieszkalnych i 3 lokali usługowo-handlowych. Obok budynku znajduje się 8 garaży, a przed budynkiem zlokalizowanych jest 9 miejsc postojowych naziemnych ogólnodostępnych, w tym jedno miejsce postojowe dla osób niepełnosprawnych.\nW skład apartamentu wchodzi salon z jadalnią o pow. 21,2 m2 połączony z aneksem kuchennym o pow. 6,6 m2, łazienka z wc o pow. 3,9 m2, holl o pow. 4,5 m2 oraz duży i wygodny taras o pow. 28 m2 (na parterze), na poddaszu znajdują się dwa pokoje sypialniane o pow. 14,2 m2 oraz 17,3 m2, komfortowa łazienka z wc o pow. 4,6 m2.\nNa taras prowadzi wyjście z salonu z jadalnią. Mieszkanie zostało wykończone z użyciem wysokiej klasy materiałów, w stonowanej kolorystyce, w którym zadbano o najmniejsze detale, tak aby powierzchnie były funkcjonalne. W każdej z sypialni na poddaszu wykonano na zamówienie szafy w zabudowie, w kuchni również zabudowa meblowa na wymiar ze sprzętem AGD lodówką marki Samsung, płytą indukcyjną i piekarnikiem marki Elektrolux, mikrofalą, pochłaniaczem marki MAAN, istnieje możliwość zamontowania zmywarki w kuchni.\nNa podłodze gres szkliwiony i ogrzewanie podłogowe ( na całym parterze), na poddaszu panele ściany pokryte farbami odpornymi na wodę i ścieranie. Dodatkowym plusem jest strych ocieplony wełną mineralną oraz płytą OSB, podłoga na strychu dodatkowo wykończona wykładziną.\nApartament sprzedawany wraz z całym wyposażeniem za wyjątkiem sprzętu RTV i audio.\nSzybki dojazd do centrum, jak i do wypadowych tras szybkiego ruchu. Dobrze zorganizowana komunikacja miejska. W pobliżu piękne tereny zielone (las).\nCzynsz administracyjny 167 zł + dodatkowo płatne media (prąd + gaz).\nIstnieje możliwość zakupu garażu - dodatkowo płatne 30000 zł.


Opinie | Zespół muzyczny – ARO MUSIC\nZobacz wpisy | Dodaj wpis\nMaja i Jakub, Jawor\nChcielibyśmy zdecydowanie polecić zespół ARO MUSIC.\nZespół urzekł nas przede wszystkim swoim profesjonalizmem. Na spotkaniach przed ślubem ustaliliśmy scenariusz i wszystkie szczegóły, co było później realizowane. Zespół służył mnóstwem pomysłów, dobrych rad i doświadczeniem.\nPraca zespołu na weselu była świetna. Muzyka była dobrana pod każdego odbiorcę i każdy gust. Współpraca była sprawna i konkretna, zarówno z nami, świadkami jak i z obsługą sali. Zabawy były przeprowadzane sprawnie i ze smakiem. Po rozmowach z gośćmi, dowiedzieliśmy się że również byli zachwyceni zarówno muzyką jak i niesamowitym wokalem.\nSerdecznie pozdrawiamy wszystkich członków zespołu!\nNaprawdę świetny zespół,który potrafi rozbawić gości.Wszystko na najwyższym poziomie.Bardzo dobrze dobrany repertuar,profesjonalne wykonanie,super muzyka dla wszystkich.Krótkie przerwy.Przyśpiewki,biesiada…co kto lubi.Bawiliśmy się świetnie.Bardzo,bardzo dziękujemy.\nARO MUSIC to naprawdę profesjonalny zespół godny polecenia.\nZawodostwo pod każdym względem:-) Polecamy oczywiście.\nPełen profesjonalizm pod każdym względem:-) Pięknie dziękujemy, pozdrawiamy i polecamy jak najbardziej.\nJesteśmy bardzo zadowoleni z zespołu.Bogaty repertuar, dla każdego coś miłego. Zostaje nam tylko podziękować raz jeszcze i oczywiście polecać innym:-)\nPełna kultura i profesjonalizm. Bogaty repertuar dla wszystkich. Jeszcze raz dziękujemy i oczywiście polecamy.\nMr Chris & Anna\nBardzo profesjonalna I przyjazna oprawa dla naszego wesela!\nSwietny zespol, dobre brzmienie.\nSerdecznie polecamy zespoł AROMUSIC.Bawilismy sie wysmienicie przy ich swietnej muzyce na naszym weselu..Jednym słowem REWELACJA na kazda impreze…\nPełen profesjonalizm pod każdym względem. Jeszcze raz dziękujemy i polecamy jak najbardziej:-)


KREGOSLUP PIERSIOWY - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów kregoslup piersiowy\nkregoslup piersiowy - najlepsze wpisy\nOd jakiegos czasu mam dokuczliwe bole miedzylopatkami.Kilka lat temu zdiagnozowano dyskopatie odcinka szyjnego ale specjalnie w tym miejscu bole nie wystepuja. Ciekawe w tym wszystkim jest to ,ze nie Czytaj więcej...\nPt, 06-03-2015 Forum: Zdrowie - Kregoslup piersiowy\nPrzeciążony kręgosłup - szyjny i zawroty głowy, piersiowy i ból serca - to klasyka. Najpierw koniecznie poczytaj poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup/kregoslup Czytaj więcej...\nrzuc linkiem, abstrakt wystarczy. gruczol piersiowy nie chudnie, do operacji nie kwalifikuja sie osoby ktore moga schudnieciem zmniejszyc sobie rozmiar stanika tylko ktos dla kogo nieproporcjonalny Czytaj więcej...\nPn, 22-08-2016 Forum: emama - Duże, jędrne ładne piersi i szczupła sylwetka.\nwewnątrz jamy brzusznej. Zwykłe RTG klatki piersiowej sprawdza stan węzłów chłonnych wewnątrz klatki piersiowej. Radykalne rozwiązanie to wycięcie tych węzłów chłonnych (może tylko 1-go) i oddanie go do Czytaj więcej...\nkregoslup piersiowy - pozostałe wpisy\nOd jakiegos czasu mam dokuczliwe bole miedzylopatkami.Kilka lat temu zdiagnozowano dyskopatie odcinka szyjnego ale specjalnie w tym miejscu bole nie wystepuja. Ciekawe w tym wszystkim jest to ,ze nie mam boli podczas chodzenia jednak w momencie kiedy siadam bole sa bardzo dokuczliwe.Tak samo nie mam\nRe: Kregoslup piersiowy\nsp9tcu napisał: > Najlepszy masarz kręgosłupa Masarz to go tylko przerobi na kotlety...Na kręgosłup dobra jest regularnie uprawiana joga albo tai chi. Dobra jest także rehabilitacja - krioterapią i masażami.\nWt, 10-03-2015 Forum: Zdrowie - Kregoslup piersiowy\nRe: moje obserwacje:\nrzuc linkiem, abstrakt wystarczy. gruczol piersiowy nie chudnie, do operacji nie kwalifikuja sie osoby ktore moga schudnieciem zmniejszyc sobie rozmiar stanika tylko ktos dla kogo nieproporcjonalny rozmiar piersi jest problemem jest ryzykiem samym w sobie/ kregoslup itd.\nPrzeciążony kręgosłup - szyjny i zawroty głowy, piersiowy i ból serca - to klasyka. Najpierw koniecznie poczytaj poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup/kregoslup-przyczyna-zawrotow-glowy-bolu-serca-i-dretwienia-nog_35735.html portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-zwyrodnienia-kregoslupa-w\nbalerin do chodzenia, o adidasach w polowie sie nadajacych tez moge zapomniec. A ze nienawidze chodzic na zakupy to siadam do allegro... Od dwoch dni kregoslup mnie boli, ale odcinek gorny ledzwiowy prawie piersiowy (wiec nie uwazam tego za "ten" dobry znak). 2 mies temu tez bolal przy zagniezdzaniu ale\nSo, 11-06-2016 Forum: Dla starających się - IVF kwiecień/maj 2016 wątek szczęśliwy :)\nna kregoslup szyjny wez sobie 5 laserow bardzo pomaga..ja tez teraz biore ale na piersiowy zastrzyki 6 wzielam movalis i zero ulgi ..teraz biore laser 2 i juz widze poprawe u nas kosztuje 10min 10 zł\ndobrze :) "spondyloarthrosis thoracalos incipiens" SPONDYLOARTROZA = zmiany zwyrodnieniowe kregosluga thoracalos a raczej thoracalis to kregoslup piersiowy :) incipiens = chyba poczatek o ile dobrze rozumiem :) czyli poczatki "sypania się" kregoslupa ...mowiac potocznie ;) trzeba dbac by sie nie\nN, 01-05-2016 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - Interpretacja wyników\n2.5 msc pozycja siedzaca\nCzy 2.5 miesięczne dziecko mozna trzymac w pozycji siedzącej ? (plecki oparte o klatkę piersiowa mamy albo taty, pewnie trzymane po bokach) czy to za bardzo obciaza kregoslup w tym wieku?\nCz, 31-10-2013 Forum: Opieka i pielęgnacja a rozwój dziecka - 2.5 msc pozycja siedzaca\nOslabienie sily rak czy ktos tak mial?\nWitam mam duzo objawow neuro. Bardzo sie martwie mam oslabienie sily rak i slabszy kregoslup .Cokolwiek ciezszego wezme w reke zaraz bol karku i kregoslupa piersiowego oraz miesni rak .Czy to po leczeniu minie? Pozdrawiam ewa\nPn, 02-12-2013 Forum: Borelioza - Oslabienie sily rak czy ktos tak mial?\nleki przeciwbólowe ..Byłem dzis u ortopedy .3przeswietlenia i diagnoza ? Postepujaca martwica... zgarbiona część piersiowa a lędzwiowa wciągnieta do sroda +skolioza.. caly kregoslup poblokowany,przez to bol ledzwiowy ciągnie w nogi a od szyjnego w barki i ręce ZAKAZ PRACY !!! oczywiscie nie przyjalem\nPt, 08-04-2016 Forum: Ortopedia i rehabilitacja - Choroba scheuermanna\nRe: Ograniczenie ruchów szyji ból pleców - stres?\nNa: 1-www.milmed.ovh.org/kr_szyjny.htm 2-www.milmed.ovh.org/kr_piersiowy.htm 3-www.milmed.ovh.org/kr-ledzwiowy_1.htm Na tych 3-ech linkach znajdziesz bardzo praktyczne i sprawdzone cwiczenia i mianowicie dla twoich dolegliwosci pomocne beda cwiczenia na kregoslup szyjny w celu\nN, 26-08-2012 Forum: Zdrowie - Ograniczenie ruchów szyji ból pleców - stres?\nRe: Tytułem wstepu\nNeurolog mnie badal i moj kregoslup, mialem tez i rtg kregolupa i rezonans magnetyczny i nie stwierdzilby to bylo przyczyna, czyli kregoslup. ''Jezeli Rtg klatkie piersiowej nic nie pokazuje a odczuwam ucisk w klatce piersiowej, nabrzuszu i z dwoch stron przy zebrach nizej. Jakie badanie nalezy\nSo, 12-10-2013 Forum: Zdrowie - Prosze o odp\nRe: Sprawdzone sposoby na ból kręgosłupa\nwww.milmed.ovh.org/kr_szyjny.htm www.milmed.ovh.org/kr_piersiowy.htm www.milmed.ovh.org/kr_ledzwiowy_1.htm To sa bardzo latwe cwiczenia aby utrzymac kregoslup w dobrej formie.\nSo, 18-02-2012 Forum: Zdrowie - Sprawdzone sposoby na ból kręgosłupa\nkregoslup mnie nie boli a jesli juz to predzej kark lub odcinek piersiowy. jestem zmarzluch wiec moze faktycznie cos z naczyniami tylko ten bol bardziej przypomina takie swidrowanie w kosciach\nWt, 29-11-2011 Forum: Zdrowie - bol stopy\nnapiety, napinasz posladki i wypychasz biodra do przodu - znow zwracajac uwage, by odcinek ledzwiowy nie wyginal sie w luk. - 'naprzemienne unoszenie nogi do reki' zamien na zwykle "crunch". Zwroc uwage, ze dolny odcinek kregoslupa nie odrywa sie od podlogi, a ramiona i klatka piersiowa tylko lekko sie\nPt, 03-02-2017 Forum: emama - A wiecie już, że ruch wcale nie odchudza?\n, codzienna gimnastyka celowana na kregoslup i gorset miesniowy klatki piersiowej, praca na prawidlowa pozycja kregoslupa - na codzien.\nSo, 03-12-2011 Forum: Zdrowie - Interpretacja wyników prześwietlenia kręgosłupa...\nciało modzelowate? bez zmian. Ale rdzeń kregowy! 6 zmian, każde długości 2 kręgów! Głównie kregoslup piersiowy, dwie zmiany na szyjnym. Zalamka, że to SM pierwotnie postepujace, bo przecież żadnych rzutów i remisji nie mam, w dodatku piorunujaco postepujace. Drugi rezonans z kontrastem, wyniki są ale ja\nbole barku zeber ktora lekarz uznal za jakas neuralgie ze wzgledu na stresujacy styl zycia byc moze problemy z kregoslupem... dzis w 2016 roku okazuje sie ze mam kregoslup prosty jak w podreczniku. zaszłam w ciąże w kwietniu 2013 roku dowiedzialam sie o niej w 2 mc ciazy rzuciłam palenie , w ciąży\nN, 13-03-2016 Forum: Zdrowie - CO ROBIĆ????????????\nTez, pocwiczylam przed lustrzem taniec brzucha :) Nawet nie najgorzej mi to wychodzilo. Ale idac spac zapomnialam o myolastanie. A kregoslup tak nawala ze musze spac w staniku, wtedy jakos mniej boli. Mam taki jeden, mieciutki do spania ale juz zauwazylam ze zbrudzil sie wiec poszlam spac bez. No i\nwyszla bardzo dobrze. ja mam tez krzywy kregoslup i czasem mnie tak "zlamie", ze wlasnie jak probuje nabrac powietrza, to boli mnie klatka piersiowa i plecy na wysokosci mniej wiecej lopatek. upierdliwe to jest i trwa czasem dlugo. musisz wyjasniac po kolei wszystkie mozliwe przyczyny, az\nWitam Ponownie po miesiacu, Widze, ze chetnych do odpisania nie ma wiec opisze co ja juz miałem...... badania emg mri glowy szyji , rtg klatki piersiowej,kregoslup , badania krwi chyba wszystko co mozliwe :) bolerioza westenBlota IGg Igm, tarczyca, CK, inne.. sprawy wirusowe z kalu + bakterie\nPt, 15-08-2014 Forum: Zdrowie - Syndrom Fascykulacji (łagodne fascykulacje)\nRaz mials dodatni.Malo czytalas o borelce.Rozne objawy moze dawac.Rob te badania na kregoslup ale naprawde malo jest ludzi ktorzy maja wszystko z kregoslupem ok.Ja kiedys (8 lat temu ) bylam u reumatologa ze zdjeciem rentgenowskim kr.szyjnego..Powiedzial mi,ze jest totalnie zniszczony.Zapytal mnie\nSo, 14-06-2014 Forum: Zdrowie - Bóle kręgosłupa powodem tych objawów??\nczuje sie slabo jakbym miala oslabione miesnie, dokucza mi kregoslup szyjny i piersiowy chwilami czuje jakbym nie mogla calkiem wziasc pelnego oddechu no i oczywiscie ledzwiowy nogi mam oslabione chyba wiem ze to od kregoslupa bo on mi najbardziej dokucza i mozna by powiedziec ze na calej dlugosci i\nPt, 17-05-2013 Forum: Hashimoto - duża nadczynność?\nRe: długie, sorry, służba zdrowia\nzeby Was rozbawic, ale nie zeby bylo naprawde smieszne ok. dwa lata temu mialam potworne klucia w klatce piersiowej, poszlam do GP, gdzie lekarka z dlugoletnim stazem orzekla, ze mam za duze cycki i ze to kregoslup. W polowie tego orzeczenia przestalam jej nawet sluchac. Nastepnego dnia musialam\nPt, 03-08-2012 Forum: Matki Polki w UK - długie, sorry, służba zdrowia\newelka233 napisala: Na kręgosłup,odcinek piersiowy,z lewej strony,właśnie w okolicach serca KREGOSLUP PO LEWEJ STRONIE? Jestes fenomenalna ...\nPt, 26-05-2006 Forum: Zdrowie - laser...?...\nzniszczony kregoslup az takie mam dolegliwosci? niedowład,uszkodzenie obustronne n.strzałkowych,brak odruchów podeszwowych,pieczacy silny ból??? od roku czasu lekarze nie maja pomysłu jak mi pomoc, jestem po operacji odbarczenia lewego n.strzalkowego jednak zamiast lepiej jest gorzej,pojawił sie "stopotrzas\nJezeli kregoslup w odc piersiowym wygiety jest w lewa strone: Po ktorej stronie łuku są: Mięśnie osłabione i rozciągnięte ? Mięśnie napięte i przykurczone ? Mięsnie osłabione i rozciagniete nalezy pobudzac a napiete i przykurczone rozluzniac?\nPt, 09-01-2009 Forum: Zdrowie - Skolioza\nRe: Sprawność fizyczna...\n> > Typowe, miesnie brzucha fizjologicznie sa znikomo uzyteczne. > Miesnie plecow (czyli to co glownie pracuje przy podciaganiu) > sa duuuuuzo wazniejsze. No ale wiadomo, wszyscy idioci tluka > klate/pompki i brzuszki zamiast cwiczyc serce, nogi i kregoslup. > Dzis odpowiem\nPt, 29-10-2010 Forum: Mężczyzna - Sprawność fizyczna...\nNarazie najlepiej odstawic niewinny motor na 2-4 tygodnie i zajac sie stopniowo wzmocnieniem miesni karku i jak rowniez ramion,plecow i ledzwi. www.milmed.ovh.org/kr_ledzwiowy_1.htm www.milmed.ovh.org/kr_piersiowy.htm Te 2 linki sa na wzmocnienie miesni partii piersiowej i ledzwiowej kregoslupa\nWt, 16-10-2012 Forum: Zdrowie - Rwa barkowa? Konieczny rezonans magnetyczny?\nnasilily i wiele razy mowilam ze mam przepukline w ledzwiowym i szyjnym i skrzywienie w piersiowym to nawet nic nie komentowal/ uznal to tak jakby kazda kobiete w ciazy bolal kregoslup/z tym ze ja mam powazne problemy juz od 7 lat;/ stany takie ze czasami nawet nie moglam usiasc albo wogole ruszyc sie z\nŚr, 26-03-2014 Forum: Ciąża i poród - dyskopatia wskazaniem do cesarkiego cięcia\nczy orbitrek obciaza kregoslup?\nWitam mam problemy z kregoslupem glownie czesc piersiowa i szyjna wykazuje zmiany typu dyskopatia i skolioza, odczuwam bole zwiazane z ta czescia ciala chcialabym jednak cwiczyc i w pewien sposob moze rehabilitowac kregoslup czu orbitrek jest do tego dobry? czy tez dodatkowo obciazy moj\nŚr, 20-06-2007 Forum: Fitness - czy orbitrek obciaza kregoslup?\nRe: ból w okolicy szyi i ramion\nŚr, 09-07-2008 Forum: Choroby nerek - ból w okolicy szyi i ramion\nwyrostkow w odcinku piiersiowym inaczej chyba blokada, mialem 6 igiel wbitych w kregoslup, jak ucisk byl tak dalej jest i mam problem i nie wiem do jakiego speialsty sie udac wiem ze trzeba szukac w kregosupie przcyzyny bo jest ucisk ale tyko jaki specialsty. Bo jest zacisk co powoduje dysfunkcje ruchu\nPt, 03-05-2013 Forum: Zdrowie - Witam mam pytanie w sprawie kregosupa\nW 2010 roku operacja pnia trzewnego, rozpoznanie zespol uciskowy pnia trzewnego. W 2012 neoroliza wyrostkow w odcinku piiersiowym inaczej chyba blokada, mialem 6 igiel wbitych w kregoslup, jak ucisk byl tak dalej jest i mam problem i nie wiem do jakiego speialsty sie udac wiem ze trzeba szukac w\nRe: Problem z kręgosłupem.Jestem bezradna:(\nTak, napewno:lewoboczna skolioza piersiowa i prawoboczna ledzwiowa,nadmierne przodopochylenie kosci krzyzowej,niespojnosc luku kregu s1, zniesiona fizjologiczna kyfoza piersiowa,zmiany zwyrodnieniowe i brak jakis "poduszeczek" amortyzujacych kregoslup.\nWt, 07-06-2005 Forum: Zdrowie - Problem z kręgosłupem.Jestem bezradna:(\nRe: do effka 81\nHmm,no nie wiem jak Ci to opisac. W lezeniu na plecach rece na karku unosze klatke piersiowa zginajac kregoslup do przodu w czesci piersiowej (czesc ledzwiowa pozostaje prosta na podlozu) miesnie sa napiete czekam 3sek i z powrotem powtarzam. robie robie 6-7 razy dziennie po 70 brzuszkow. -- A to\nWt, 22-01-2008 Forum: *** LIPIEC 2007 *** - Figura...mam Doła...ale musi być jakiś CUD...!\nRe: Niskie ćisnienie+chory kręgosłup szyjny\nja mam pourazowe problemy z szyjnym(były w czasie urazu jakies więzadłą naruszone, rezonans nie pokazwyal zmian) : lekkie mrowienie palcow, "osłabienie", bóle karku i kręgosłupa piersiowego. probuje sobie radzic cwiczeniami i basenem. basen na kregoslup to dobrodziejstwo, naprawde\nCz, 16-08-2007 Forum: Zdrowie kobiety - Niskie ćisnienie+chory kręgosłup szyjny\ntrudno nie dzwigac >3 kg... czy moje wyniki sa bardzo zle? kregoslup piersiowy: Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego. Zwyrodnieniowe osteofity na krawędziach trzonów. Kilka guzków Schmorla na płytkach granicznych trzonów w środkowym odcinku piersiowym, bez zniekształceń trzonów. kregoslup\nKilka lat temu 1 lutego mialam wypadek. Poslizgnelam sie na oblodzonych schodacha i zlamalam kregoslup. Kilka miesiecy wczesniej mojemu synowi przydarzyl sie podobny przypadek w szkole. W ramach "zabawy" jeden ze starszych uczniow skoczyl mu na plecy gdy ten byl skulony przy plecaku\nN, 14-08-2011 Forum: O Tarocie - Warsztat 202- zimowe wydarzenie\nnijaki20 napisała: > ewelka233 napisala: > Na kręgosłup,odcinek piersiowy,z lewej strony,właśnie w okolicach serca > > KREGOSLUP PO LEWEJ STRONIE? Jestes fenomenalna ... Kręgosłup nie ma wymiaru 2D.\n> Wszystkie mięśnie tłowia są tak samo ważne. Mięśnie klatki piersiowej chornia s > erce i płuca. Nie, serce i pluca sa chronione przez zebra a nie przez tkanke miekka. > Mięśnie brzucha - narządy układu pokarmowego. Tak, i do tego nie musza byc supersilne, a juz na pewno nie jest do\nwredny_ze_hej napisał: > Wszystkie mięśnie tłowia są tak samo ważne. A co to "tłowie"? > Mięśnie klatki piersiowej chornia s > erce i płuca. > Mięśnie brzucha - narządy układu pokarmowego. Też jestem miła:D : miesnie klatki=mm. wdechowe i wydechowe głównie, prosty\nchory kregoslup i dziecko to chyba nie jest najlepsze polaczenie. Owszem, mysle, ze mozesz powoli przyzwyczajac Goscia do spania osobno i mam nadzieje, ze uda Ci sie to i podzielisz sie tym sposobem z nami. Ale obawiam sie, ze poczatki odzwyczajania beda rowniez ciezkie dla Twojego kregoslupa\nN, 02-03-2014 Forum: Niemowlę - wykończe się z tym RB\nNie sugeruj sie zadnym urazem .Kregoslup jest tak skaplikowany ze moga nas bolec rozne partie ciala. Jak mowilam zrob sobie przeswietlenie , i to nie tylko szyjnego ale i piersiowego . Chruje sama na kregoslup i mam przerozne dolegliwosci z tego powodu . Pozdrawiam zycze zdrowia\nN, 07-08-2005 Forum: Zdrowie - Co to może być...\nwtedy nie wiedzialem ze wystepuje on w 50% przypadkow. Tydzien po ugryzieniu mialem problemy z nadcisnieniem i nerwobolami w klatce piersiowej przez 2 tyg. a pozniej wszystko wrocilo do normy. Miesiac pozniej problem z gornymi drogami oddechowymi i po antybiotyku wszystko sie uspokoilo. Z dnia na dzien\nRe: ile przytulacie swoje maleństwa?\nz moja jest roznie, raz sama, raz przysnie na rekach. ale najbardziej lubie usiasc (oszczedzam kregoslup, planuje 2 dziecko:), posadzic ja przodem do siebie okrakiem na moich udach i przytula wtedy glowke do mojej klatki piersiowej i jest taka slodziutka, malutka, z wymiekam, zjadlabym ja, a w\nSo, 28-06-2008 Forum: Niemowlę - ile przytulacie swoje maleństwa?\nBol kregoslupa a spanie: jak sobie radzicie?\nJestem w 27tc, od kilku nocy spanie stalo sie koszmarem. Moj kregoslup powoli zaczyna sie poddawac - a poki co mam 7kg wiecej, z czego mam wrazenie że +2kg przypada na biust. Jak mam zapiety biustonosz to kregoslup na odcinku piersiowym boli mnie non-stop (kupilam juz 3 rozne modele, mam tez\nSo, 03-03-2012 Forum: Bliźniaki i więcej - Bol kregoslupa a spanie: jak sobie radzicie?\nPodany opis może sugerować problemy z układem krążenia. -- Jan Doktorowicz Porady Lekowe poradylekowe.blogspot.com/ Ćwiczenia na kręgosłup kregoslup\nRe: bol kregoslupa.poduszka w ciazy\nmnie w ciazy bolal kregoslup ale piersiowy i szyjny-zidentyfikowalam za przyczyne wlasnie poduszke.kupilam sobie w tesco za 20 zl taka wyprofilowana.to taka gabka"wcieta"na srodku(nie umiem opisac)w tym wcieciu lezala glowa.dla mnie rewelacja.wszystkie dolegliwosci ustapily i na boku\nSo, 09-02-2008 Forum: edziecko zakupy - bol kregoslupa.poduszka w ciazy\nRe: Problem z oddychaniem/17 lat\nTo idz jeszcze raz ,niech zrobi Tobie spirometrie i wtedy jezeli wyjdzie oki ,to trzeba szukac przyczyny dalej`,nerwica? ,moze masz jakies zmiany w kregoslupie piersiowym ?Umnie mam takie dusznosci i bol przy nachylaniu sie ,ale przyczyna jest wlasnie kregoslup piersiowy .Szybko sie mecze.\nWt, 26-07-2005 Forum: Zdrowie - Problem z oddychaniem/17 lat\nRe: kółkowa z ogonem\nzdjecia (modele i chusta) piekne. tylko ja osobiscie pozycji budda nie lubie. za duzo wrazen mimo wszystko dla dziecka. i nasza klatka piersiowa uciska na kregoslup jednak. -- Gosia Maja: 26.03.99; Maciek: 14.02.05; Michał: 27.02.07 Forum Trójkowe\nWt, 29-05-2007 Forum: Kawałek szmaty - chusty i... - margerytki od oppamamy\nRe: Niebezpieczne nosidła!!!\nee tak samo jak mam piersiowe raguja agresja wobec butelkowych, bezdzeitne wobec dzietnych.Nie przyzwyczailas sie jeszcze, ze jak ktos ma swoje zdanie to jest be:-Dtrzeba jak foczka przyklaskiwac na komende tresera:-DChusty mi sie nie podobaja, ciagle mam wrazenie, ze sie rozwiaza i dziecko\nPt, 09-04-2010 Forum: Wózki dziecięce - Niebezpieczne nosidła!!!\nRe: Sen/karmienie/zmeczenie -11 m dziewczynka\n"nie jakies specyficzne grono " tylko tak sa matki , ktore nie narzekaja, kregoslup im nie wysiada, bo niby czemu ma wysiasc. ja do nich naleze. decydujac sie na macierzynstwo wiedzialam ( a raczej podejrzewalam) co moze mnie czekac. i tak od 9 mscy tez nie przespalam calej nocki ale jak\nWt, 09-08-2011 Forum: Niemowlę - Sen/karmienie/zmeczenie -11 m dziewczynka\nRe: mam niepokojące objawy\nmoze to byc kregoslup, nawet odcinek piersiowy, niekoniecznie c1-c7, moze byc to hyperton miesni (levator scapulae lub sternocleidomastoideus), stress, alkohol lub migrena. cokolwiek jest przyczyna po zdiagnozowaniu da sie uzdrowic, a migrene kontrolowac zanim nastapia ataki. idz do dobrego\nPn, 16-03-2009 Forum: Zdrowie - mam niepokojące objawy\nstanie sie wyspac, maz wyprowadzil sie na kanape, moj kregoslup po porodzie zupelnie odmowil posluszenstwa i osobne lozeczko i cichy, ciemny pokoj byly jedynym rozwiazaniem dla syna. Mnie w dziecinstwie uwazano za spiocha. Jako niemowle ponoc caly dzien potrafilam wrzeszczec i nie zasnac, potem pamietam\nopoznione ale wyraznie czuje ucisk... Dodam ze mialem mnstwo badan wykonywncych w tym kierunku caly uklad pormowy przebdany rtg klatki piersiowej serce, kregoslup i ze krwi mnsotwo badan do ktorych wwszytko pokazuje ok Prosze o interpretcje wynikow dawka Euthyrox 75 wynik z dnia Marca 2013 roku TSH\nRe: Pietnastolatka pali i pije...\nmoja mama tez miala zlamany kregoslup w odcinku piersiowym, bez uszkodzenia rdzenia- chodzi i ma sie baaardzo dobrze, nawet na rowerze zaczela znow jezdzic. Ma 56 lat:) -- Szymon forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=9734721\nŚr, 03-11-2004 Forum: Wychowanie - Pietnastolatka pali i pije...\nbol w klatce piersiowej?\nczy ktoras z Was dotknelo to w ciazy? juz drugi dzien czuje ucisk w klatce piersiowej, ktory promieniuje mi na plecy w okolicy lopatki - to nie kregoslup! myslalam, ze to moze stres, ale nie stresuje sie niczym szczegolnym... nie wiem co z tym robic... zawalu nie dostalam, wiec chyba to nie serce\nPt, 15-09-2006 Forum: Ciąża i poród - bol w klatce piersiowej?\nU mnie niestety nie ustapia... Po tej ciazy kregoslup mi sie zdestabilizowal. Mam duze odchylenie od pionu od odcinka piersiowego, poprzemieszczane kregi w odcinku ledzwiowym... Boli, jak chodze, bez dodatkowego obciazenia, a co dopiero z tymi slodkimi dodatkowymi kilogramami... Tez mysle o\nPt, 13-04-2007 Forum: Kawałek szmaty - chusty i... - chustowych dylematow ciag dalszy\nopoznione ale wyraznie czuje ucisk... Szmer byl glosnyjak lekarz sluchal sluchawka w nadrzuszu Dodam ze mialem mnstwo badan wykonywncych w tym kierunku caly uklad pormowy przebdany rtg klatki piersiowej serce, kregoslup i ze krwi mnsotwo badan do ktorych wwszytko pokazuje ok Prosze o interpretcje\nWt, 02-07-2013 Forum: Zdrowie - Diagnoza, prosze o odpowiedz...\ndo mamaewuni - wazne\npamietaj, ze glowka dziecka musi byc broda przy klatce piersiowej. Osiagniesz to, jesli bardziej podegniesz nozki do brzucha i kregoslup bedzie w C. Jesli ci nie bedzie wychodzic, nie rob tych cwiczen, albo tylko z plecow na brzuch. To jest prostsze, i zawsze mozesz to wykonac tylko do pozycji na\nPt, 02-03-2007 Forum: Niemowlę - instrukcja obslugi poruszania sie dziecka\nNa moje oko rwa kulszowa.Mydocalm rozluznia miesnie drugi dzialo przecibolowo.Dziwie sie ze dr nie dala zastrzykow dzialanie szybsze . Ja od dawna mam przewlekla rwe kulszowa radiculopatie cervibrachialgie itp Wina jest kregoslup szyjny i ledzwiowy dyskopatia\nŚr, 19-08-2009 Forum: Zdrowie - ból lewej nogi :-(\nRe: 0-13kg. kilka pytań o kilka modeli :)\nprzepona naciska na zoladek - sie ulewa, ale to w miare bezbolesne. zgiety w kablak kregoslup nie rozwija sie tak jak wyprostowany (czyli w pozycji lezacej) - tu gorzej bo wady postawy witaja. najrzadziej spotykane, ale najbardziej nieciekawe to problemy z oddychaniem - zrobcie kilka glebszych z broda na\nPt, 02-09-2011 Forum: Foteliki Samochodowe - 0-13kg. kilka pytań o kilka modeli :)\nRe: brzuszysko a rowerek stacjonarny\njesli chodzi o brzuszki nie wchodza w rachube te tradycyjne bo sie obciaza dolne kręgi, czyli mowie o tych -> rozstawione nogi, plecy do ziemi i rece za glowe i uniesienia glowy do gory razem z klatka piersiowa dobrze jest robic takie -> nogi unosisz i spowrotem kladziesz leząc na plecach\nWt, 21-07-2009 Forum: Fitness - brzuszysko a rowerek stacjonarny\nw jakim ty wieku kobieto jestes?zawroty glowy moga byc zroznych przyczyn kregoslup niskie cisnienie cos z glowa.ja ze mam ucisk na kreg ledzwiowo piersiowy i mam niskie cisnienie to mi sie czesto zdarza na cisnienie biore efortil lub cardiamid z coffeina i jakoz mi mijaja zawrotu rowniez.\nPn, 03-04-2006 Forum: Zdrowie kobiety - Zawroty głowy\npomocy, krzywy kregoslup? ortopeda? ndt-bobath?\nnie siada. Posadzone siedzi. Probuje wstawac. Dostalam mail: Córka ma krzywy kregoslup.. jak siedzi wykrzywia sie jej bardzo w lewo bardzo ... jak lezy na brzuszku, to kregoslup jest prosty, ale czesc pleckow po jednej stronie kregoslupa jest wyzsza, bardziej wysklepiona... kregoslup wykrzywiony\nPn, 01-06-2009 Forum: Wpływ opieki i pielęgnacji na rozw - pomocy, krzywy kregoslup? ortopeda? ndt-bobath?\nRe: Mamy z esowatym skrzywieniem kręgosłupa!!!!!\nMam powazna skolioze, 45 stopni w odcinku ledzwiowym i chyba 25 w piersiowym. Boje sie jak moj kregoslup zniesie ciaze.... Dziewczyny z podobnym problemem podzielcie sie swoimi doswiadczeniami jak znioslyscie ciaze, dodatkowe kilogramy i porod?? -- daisypath.com/cache2/2/112302023.png\nSo, 03-09-2005 Forum: Ciąża i poród - Mamy z esowatym skrzywieniem kręgosłupa!!!!!\nRe: boli mnie macica\ndzieki za odpowiedz, ten kregoslup to mnie boli raczej wyzej i w klatce piersiowej czy to moze byc jakas choroba weneryczna lub zakazenie i jak to sie sprawdza, przy zapaleniu ktore mialam wczesneij bolal mnie caly brzuch wydaje mi sie ze mam tam wszystko napuchniete kurcze ja nie jestem\nPt, 14-04-2006 Forum: Zdrowie kobiety - boli mnie macica\nKto byl taki madry?\n.....i dal zdjecie plecow w galerii pt: "Biust of Mundial 2002" ??? Zastanawialem sie przez 15 minut czy ten przedzialek to kregoslup czy blizna na klatce piersiowej po bajpasach.\nSo, 29-06-2002 Forum: Piłka nożna - Kto byl taki madry?\nRe: po pierwsze prześwietlenie\nPromieniuje ci do nog? jesli tak to "tylko" rwa kulszowa, bywa i w takich ostrych postaciach.. ja przerabialam chyba wszystkie juz.. na to przede wszystkim gimnastyka rozciagajaca kregoslup (sklony na lezaco, drazek itp..) Posmaruj sie zelem przeciwbolowym i przeciwzapalnym. A bralas\nPn, 08-10-2007 Forum: S@lon Odrzuconych [O!] - help;/\nNie pomoglo 12 poduszek\nmimo 12 poduszek zlamal sobie kark i kregoslup. Poza tym odniosl ciezkie obrazenia glowy i klatki piersiowej. I lewa reka byla prawie calkowicie odcieta od tulowia. www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-36045.html#backToArticle=583654 dcrs-online\nPn, 13-10-2008 Forum: Bezpieczeństwo na drodze - Nie pomoglo 12 poduszek\nRe: przodem do swiata w kolkowej/pouchu\npozycja buddy budzi kontrowersje - po pierwsze jest przodem do swiata co z wielu wzgledow nie jest wskazane na dluzej - po drugie klatka piersiowa rodzica, jesli dziecko nie jest ulozone tak ja na tej fotce: bi.gazeta.pl/im/5/5100/m5100715.jpg moze dociskac niepotrzebnie kregoslup dziecka\nWt, 12-05-2009 Forum: Kawałek szmaty - chusty i... - przodem do swiata w kolkowej/pouchu\nosteoporoza i bol kregoslupa\nmam 19 lat.po tym jak duzo schudlam stwierdzono u mnie osteoporoze. staram sie jesc duzo bialka kilka razy w tygodniu jem ryby, biale mieso, przetwory mleczne - kefir duzy codziennie...ostatnio zaczelam cwiczyc i zaczal mnie bolec kregoslup w odcinku piersiowym, zwlaszcza przy gwaltowniejszym\nN, 08-01-2006 Forum: Zdrowie - osteoporoza i bol kregoslupa\nRe: ból okołołopatkowy i klatki piersiowej\nBóle odkręgosłupowe (w tym przypadku ewentualnie w gre wchodzic moglby kregoslup piersiowy) bardzo często promieniuja również "do przodu", tzn. odczuwalne są w klatce piersiowej. Tak więc może to byc coś z kręgoslupem, choc oczywiscie niekoniecznie, bo objawy sa nieswoiste. Jesli\nPn, 03-07-2006 Forum: Zdrowie kobiety - ból okołołopatkowy i klatki piersiowej\nGość portalu: Michal napisał(a): > Mowia ze moze byc od kregoslupa,ja w to nie wierze bo kregoslup mam idealny. Skad ta pewnosc ? Nawet sobie pewno nie wyobrazasz jakie moga byc objawy - bole glowy, bol w klatce piersiowej, zaburzenia wzroku - to tylko trzy przyklady o ktorych na 100\nPt, 21-05-2004 Forum: Zdrowie - Śledziona-pytanie do lekarzy\nkregoslup raczej niz zmeczenie rak - wtedy mialabyc po prostu zakwasy. dobry masaz i nie taki relaksujacy, ale zdejmujacy napiecia miesniowe powinien pomoc. Ale nie jeden tylko seria, pocwic troche przynajmniej rozciaganie miesni grzbietu, odcinka piersiowego, barkow, szyi, taka izometria malo\nSo, 15-07-2006 Forum: Niemowlę - drętwienie rąk\nMam dyskopatie odcinka szyjnego i piersiowego w przeciwnych kierunkach bo mam bardzo brosty kregoslup jak linijka. Mimo ze duzo cwicze plywam to nie pamietam dnia bez bolu plecow, szyji i ramion. Chodze na zabiegi laser, pole magnetyczne cwiczenia ale na dluzsza mete nic mi nie daja. Nie wiem\nCz, 19-08-2004 Forum: Zdrowie - Dyskopatia\nRe: proste plecy\nTwoje cwiczenia opieraja sie na wzmacnianiu miesni kregoslupa. Jesli mamy skolioze i chcemy wzmacniac miesnie to cos tu jest chyba nie tak. W koncu im wiecej miesni tym bardziej napieraja one na kregoslup, a co z tym idzie poglebiaja skolioze. Jesli mamy np. skolioze dwulukowa z wygieciem w\nWt, 10-08-2004 Forum: Uroda - proste plecy\nRe: Zmieniająć temat!\n> Fakt- obawiamy się syndromu dnia następnego. Ale nie znam metody > rozciągania kręgosłupa- czy możesz udzielić mi ekspresowej porady??? Od schylania kregoslup juz Ci sie wygial w jedna strone. Teraz powinienes go "odgiac". W tym celu powinienes przyjac cos w rodzaju postawy\nN, 02-12-2007 Forum: Poznań - 6666 - Vexilla regis prodeunt inferni...\nPt, 01-04-2005 Forum: Zdrowie - dyskopatia odcinka piersiowego kręgosłupa!!!!\nRe: Bóle pleców i drętwienie nóg\nna bole plecow najlepiej plywac, oraz zaopatrzyc sie w taka duza pilke do cwiczen (moja ma srednice chyba 65 cm, troche dla mnie za duza). klekasz przed taka pilka, opierasz na niej sie albo klatka piersiowa, albo broda oparta na podlozonych wygodnie rekach, i..... ogladasz film albo czytasz\nŚr, 03-10-2007 Forum: Ciąża i poród - Bóle pleców i drętwienie nóg\nDo przemyslen o moim bolu w klatce piersiowej sklonil mnie przypadek mamy mojego kolegi, ktora tydzien temu dostala pierwszego ataku w klatce piersiowej a w ostatni piatek miala operacje, poniewaz okazalo sie ze arteria doprowadzaja krew do serca jest prawie zatkana. Ja bole w klatce piersiowej\nN, 30-10-2005 Forum: Zdrowie - bol w klatce piersiowej\nRe: noszenie przodem w chuście wiązanej?\nteoretycznie wszystko mozna. tylko po co? pozycja przodem do swiata jest niefizjologiczna i nie sluzy dziecku (zajrzyj na Chustomanie). pozycja buddy jest kontrowersyjna, bo niektorzy uwazaja, ze jest ok, skoro dziecko nie wisi na kroczu - ale klatka piersiowa noszacego moze uciskac kregoslup\nPt, 24-08-2007 Forum: Kawałek szmaty - chusty i... - noszenie przodem w chuście wiązanej?\nkregoslupa do przodu.Mamy dwie lordozy-ledzwiowa i szyjna:)Nasz kregoslup ma ksztalt litery"S"Dwa wpuklenia to wlasnie lordoza,a uwypuklenia-kifoza (piersiowa i krzyzowa):)Pozdrawiam\nŚr, 23-11-2005 Forum: Zdrowie kobiety - pogłębiona lordoza\nRe: ból żołądka (?) w ciąży\n... bolac przy tym bardzo... normalnie 'rozlazi' mi sie klatka piersiowa :/ najgorzej jest, jak probuje spac na lewym boku (a powinnam juz chyba, bo to prawie polowa ciazy...) - wtedy bedzie na pewno bolalo. jakos nachodzi mi na mostek, czy cos... najlepiej czuje sie po spaniu na plecach, choc wtedy\nŚr, 17-06-2009 Forum: Ciąża i poród - ból żołądka (?) w ciąży\nA ja mam skolioze, prawa noge 0,5 cm krotsza, lekarz kazal nosic wkladke ale jakos nie wyszlo, hiperlordoze i kifoze i przed ciaza czesto bolal mnie kregoslup zwlaszcza piersiowy od siedzenia przy komputerze a teraz w ciazy troche bolalo w krzyzu ale bez przesady, myslalam, ze bedzie gorzej!\nPn, 08-12-2003 Forum: Ciąża i poród - skolioza a ciaza\npyt. o zła postawe, skrzywienie\nwłaśnie obejrzałam program w tvn z pana udzialem i przyznam, że troche sie zmartwiłam a moze to i dobrze. Chodzi mi o to, że moja corka - 10 miesiecy, tez wypina brzuszek mocno do przodu i wtedy ma klatke piersiowa zapadnieta. Jak bylam u lekarza rodzinnnego oczywiscie usłyszałam odpowiedz, że\nŚr, 29-04-2009 Forum: Wpływ opieki i pielęgnacji na rozw - pyt. o zła postawe, skrzywienie\nJestem pod wrazeniem tej interesujacej wymiany informacji. Byc moze ktos bedzie mogk podpowiedziec cos takze mi, cieroie rowniez na kregoslup, ale odcinek piersiowy. mam tu krzywy kregoslup, a oprocz tego proste plecy. Kilka wizyt u lakarzy i ilosc proszkow czyli leczenie farmakologiczne wcale\nPt, 02-01-2004 Forum: Zdrowie - KRĘGOSŁUP !!!!!!!!!!\nbol glowy z tylu ja mialam gdy ucisk mialam na kregu szyjnym i ledzwiowo piersiowym.wyleczylam to tylko wtaki sposob ze chodzilam na masaze i mialam nastawiany kregoslup i wtaki sposob rowniez wyleczylam migrene ktora mialam bardzo duza.nastawienie kregoslupa zrobil mi dobry specjalista u\nN, 06-05-2007 Forum: Zdrowie kobiety - Ból głowy\nRe: Poszerzona komora boczna w 21tyg ciazy!\nPOLOZONE W CENTTRALNEJ CZESCI KLATKI PIERSIOWEJ. OS SERCA SKRZYZOWANA W STRONE LEWA . POWIERZCHNIA SERCA <0,3 POWIERZCHNI KLATKI PIERSIOWEJ . ODEJSCIA I SKRZYZOWANIE DUZYCH NACZYN PRAWIDLOWE . RYTM SERCA W TRAKCIE BADANIA MIAROWY . FHR 147 bpm. PEPOWINA 3 NACZYNIOWA . POWLOKI BRZUSZNE WIDOCZNE W\nN, 04-12-2011 Forum: Ciąża i poród - Poszerzona komora boczna w 21tyg ciazy!\nRe: wątek o tym co nas boli :)\nech... bola mnie kosci spojenia lonowego gdizes tam, posladki - a raczej tam gdzies w srodku te kosci, kilka tyg temu mialam takie tam bole ze juz sie przerazilam ze mnie lapia korzonki! kregoslup - raz odc. piersiowy raz ledzwiowy... a co do spania to chyba sie przyjdzie odzwyczaic! Maluchowi\nSo, 23-04-2005 Forum: Dzieci urodzone w czerwcu 2005 - wątek o tym co nas boli :)\nRe: taniec dla kobiet?\ntego przywyklam- -taniec brzucha pomogl mi go drastycznie zmniejszyc, gdyz podczas tanca i pokrewnych mu cwiczen wzmacaniam miesnie i "rozciagam " kregoslup-- pozatym "wielbladki" klatki piersiowej i brzucha to najlepszy masaz dla obolalych plecow pamietaj o dlugiej, ostroznej i\nWt, 22-11-2005 Forum: taniec brzucha - taniec a ból pleców\ndlatego odcinek piersiowy nie dawal spokoju.z ledzwiowym tez sobie doskonale poradzil... porozlusznial wszystkie miesnie i czulam sie jak nowo narodzona.nie mowie bo musze zaliczyc pewnie jeszcze 1-2 wizyty przed porodem bo ciagle wraca umnie ten bol ale juz nie w tak duzym natezeniu a wraca bo ja nie do\nPn, 29-11-2010 Forum: Ciąża i poród - Jak ratować kregosłup w ciązy?\nZdjęcia - kregoslup piersiowy\nkregoslup piersiowy - więcej zdjęć


Podsumowanie Baborówko Horse Sale Show 2017 - Zabookuj.eu\nPodsumowanie Baborówko Horse Sale Show 2017\n17.10.2017 237 0\nW ramach międzynarodowych i krajowych zawodów we wszechstronnym konkursie konia wierzchowego w Baborówku rozegrany został finał Pucharu Polski WKKW w pięciu kategoriach wiekowych oraz w kategorii klubowej.\nKonkurs krajowy CNC P wygrała Pauline Wieczorek (LKS Dragon Nowielice) i koń Czacza, miejsce drugie wywalczyła Oliwia Paździora (LKS Stragona Strzegom) i Basma, a miejsce trzecie – Diego Pieniaszek (KJ SO Starogard Gdański) na Lintonie. Konkurs CNC P rozstrzygnął finał Pucharu Polski WKKW juniorów młodszych. Najlepsza po dziewięciu eliminacjach i finale była Pauline Wieczorek (LKS Dragon Nowielice) i to ona odebrała dziś złoty medal. Miejsce drugie i srebrny medal wywalczył Diego Pieniaszek (KJ SO Starogard Gdański), a trzecie miejsce i brązowy medal – Martyna Kucharska (KJ Jaroszówka).\nW klasyfikacji ogólnej konkursu CNC L, w ramach którego rozgrywany był Puchar Polski WKKW młodzików i amatorów, pierwsze miejsce zajęła Ewa Chomicz i Huzar II (SJ Baborówko), drugie miejsce należało do Gabrieli Kozłowskiej i Korsyki (SJ Baborówko), a trzecie – Karoliny Ślązak i konia Tores-P (LZJ Drama Zbrosławice).\nW najważniejszym konkursie CIC2* o nagrodę Concordia Ubezpieczenia, w ramach którego rozgrywany jest finał Pucharu Polski WKKW w kategorii seniorów, drugi dzień z rzędu świetną postawą wykazał się Mateusz Kiempa (POL) i Lassban Radovix i to ta para jednocześnie prowadzi w klasyfikacji konkursu po dwóch próbach. Z trzeciego miejsca na miejsce drugie awansował w CIC2* po dzisiejszym dniu Paweł Warszawski (POL) na Frontierze. Na miejscu trzecim w konkursie uplasował się po dzisiejszym dniu Jan Kamiński (POL) na Seniorze. Prowadzący przed finałem w rankingu Pucharu Polski WKKW Paweł Spisak, w konkursie CIC2* zajmuje z Admirałem po próbie terenowej miejsce czwarte.\nW konkursie CIC2** o nagrodę Concordia Ubezpieczenia, w ramach którego rozgrywany jest finał Pucharu Polski WKKW w kategorii seniorów, pierwsze miejsce zajął Mateusz Kiempa (POL) na Lassban Radovix. Drugie miejsce w konkursie CIC2* zajął Jan Kamiński (POL) na Seniorze, a trzecie należało do Pawła Warszawskiego (POL) na Frontierze, który z Lucinda Ex Ani 4 zajął także miejsce czwarte.\nW konkursie CIC1* o nagrodę Lotto najlepsza dziś była Sanna Siltakorpi (FIN) na koniu Jagiello. Drugie miejsce należało do Leoni Leuwer (GER) na Lucchino 3, a trzecie – do Darii Kobiernik (POL) na Ideal Girl. W ramach tego konkursu rozgrywany jest finał Pucharu Polski WKKW w kategorii juniorów. Wśród polskich zawodników tej kategorii wiekowej, którzy walczą o Puchar, najlepsza była Wiktoria Knap (POL) na koniu Quintus 134, druga – Anna Karpińska (POL) na Paco, a trzecia – Julia Ślązak (POL) na koniu Ganges.\nW ramach konkursu CNC P o nagrodę Thule odbyły się dziś próby ujeżdżenia i skoków. Najlepsza po obu próbach była para Leoni Leuwer (GER) i koń Amalia. Drugie miejsce w rankingu konkursu zajął Michał Knap na Postman Pat, a trzecie – Sanna Siltakorpi na Waaksyn Overture. W ramach konkursu CNC P – finału Pucharu Polski WKKW o nagrodę Thule w kategorii juniorów młodszych rozegrana została próba ujeżdżenia i w tym konkursie najlepsza była Pauline Wieczorek na koniu Czacza. Drugą pozycję zajęła Oliwia Paździora na koniu Basma, a miejsce trzecie – Diego Pieniaszek na Lintonie.\nKonkurs CNC L o nagrodę Carr Day Martin wygrała Aleksa Karlińska na koniu Symfonia M. Drugie miejsce należało do Piotra Piaseckiego i Pereza, a trzecie – Katji Gontowiuk i Lexusa. W ramach konkursu CNC L – finału Puchar Polski o nagrodę Carr Day Martin w kategorii młodzików i amatorów najlepsza była Julia Witkowska na koniu Ksena, drugie miejsce należało do Gabrieli Kozłowskiej na koniu Korsyka, a trzecie – do Weroniki Król i Lismakeegan Chester. W kategorii amatorów najlepsza była Ewa Chomicz na Huzarze II, drugą pozycję w tej kategorii zajęła Julia Bronś na Wenie, a trzecie – Grzegorz Rychlik na Sofii.\nPrzed zawodnikami i publicznością jutro najbardziej emocjonujący dzień – próba terenowa, która rozpocznie się o godz. 8.15. Więcej informacji, program, pełne wyniki i listy startowe dostępne są na stronie internetowej Baborówko Horse Sale Show (www.bhss.baborowko.pl).\nPo raz drugi podczas Baborówko Horse Sale Show odbędzie się aukcja koni z predyspozycjami do skoków i WKKW. Na liście katalogowej znalazło się w tym roku dwanaście koni, wyselekcjonowanych przez organizatorów w ciągu ostatnich miesięcy. Już w czwartek i piątek, 28 i 29 września, odbędą się jazdy testowe dla kupujących i konsultacje z lekarzem weterynarii. W sobotnie popołudnie odbędzie się oficjalna prezentacja koni aukcyjnych, a wieczorem w zabytkowej Stodole Pałacu Baborówko – aukcja.\n9.00 – 17.00 Ujeżdżenie CIC1*, Finał PP WKKW Juniorów\nUjeżdżenie CIC2*, Finał PP WKKW Seniorów\n8.30 – 15.00 Ujeżdżenie CNC P Finał Juniorów Młodszych\n15.00 – 18.00 Baborówko Horse Sale Show Aukcja koni sportowych – jazdy testowe\n8.30 – 16.00 Ujeżdżenie CNC L Finał Młodzików i Amatorów\n9.00 – 13.30 Skoki CNC P\n14.30 – 16.30 Skoki CNC L\n8.30 Cross CNC L\nFinał Młodzików i Amatorów\n11:20 Cross CNC P\nFinał Juniorów Młodszych\n13.15 Dekoracja CNC L, Dekoracja CNC P\n13.45 Cross CIC1*, Finał PP WKKW Juniorów\n15.00 Cross CIC2*, Finał PP WKKW Seniorów\n16.30 Prezentacja koni aukcyjnych – Arena A\n20.00 Baborówko Horse Sale Show – Licytacja – Stodoła\n8.00 Przegląd koni CNC L Finał Młodzików i Amatorów, CNC P Finał Juniorów Młodszych, CIC1*, CIC2*\n10.30 Skoki CNC L Finał Młodzików i Amatorów\n12.15 Skoki CNC P Finał Juniorów Młodszych\n13.30 Skoki CIC1*, Finał PP WKKW Juniorów\n15.15 Skoki CIC2*, Finał PP WKKW Seniorów\nLista przyjetych par BHSS\nJuż tylko kilka dni pozostało zawodnikom na zgłoszenie swojego startu na drugą edycję Baborówko Horse Sale Show, która odbędzie się w dniach od 29 września do 1 października w Baborówku k/Szamotuł. W ramach zawodów swój Finał będzie miał Puchar Polski WKKW oraz odbędzie się aukcja koni z predyspozycjami do skoków i WKKW. Termin zgłoszeń na zawody mija w najbliższy wtorek, 12 września.\nW ramach Baborówko Horse Sale Show rozegrane zostaną międzynarodowe zawody we wszechstronnym konkursie konia wierzchowego na poziomie CIC2* i CIC1*, a także krajowe zawody na poziomie CNC P i CNC L. Weekend w Baborówku to Finał Pucharu Polski WKKW, który poprzedziło dziewięć eliminacji rozgrywanych w kraju na przestrzeni kilku ostatnich miesięcy. Finał wyłoni zwycięzców w pięciu kategoriach zawodniczych oraz w kategorii klubowej.\nW ramach Baborówko Horse Sale Show zorganizowana zostanie aukcja koni sportowych z predyspozycjami do skoków i WKKW, która jest nieodłącznym elementem wydarzenia. Po udanej pierwszej edycji, w tym roku do aukcji zostało wybranych 12 koni, których lista dostępna jest na stronie wydarzenia: http://bit.ly/Lista_koni_BHSS.\nRamowy program Baborówko Horse Sale Show:\n29 września, piątek:\nUjeżdżenie, jazdy próbne koni aukcyjnych\n30 września, sobota:\n9.00-16.00 – próba terenowa, pokazy\n16.30 – prezentacja koni przeznaczonych do aukcji\n20.00 – aukcja\n1 października, niedziela:\nskoki, pokazy, ceremonie\nfot. W. Zabłocka


Wpływ samopoczucia na zdrowie fizyczne » 3xZDROWIE\nNieświadomi rzeczywistych przyczyn naszych problemów zdrowotnych leczymy zewnętrzne objawy dotykających nas schorzeń, podczas gdy prawdziwa ich przyczyna często tkwi ukryta w tym, jak funkcjonujemy na co dzień. Czy samopoczucie może wpływać na sposób funkcjonowania ludzkiego organizmu? Jaki wpływ emocje mają na nasze zdrowie? Co możemy zrobić, żeby obrócić go na swoją korzyść?\nCzy emocje mogą mieć wpływ na nasze zdrowie fizyczne?\nJak możemy wpłynąć na nasz poziom stresu?\nZmiana warta zachodu\nW konwencjonalnej medycynie zwykło się postrzegać istotę ludzką jako zestaw oddzielonych od siebie elementów, funkcjonujących w sposób niezależny od siebie. Nawet w obrębie lekarzy zajmujących się chorobami ciała możemy zaobserwować ogromne zróżnicowanie w zakresie specjalizacji poszczególnych dziedzin medycyny. Trudno w takiej sytuacji oczekiwać, że wiodące, medyczne postrzeganie człowieka będzie poszukiwało odniesienia emocji, żywionych na co dzień przez pacjenta do jego stanu zdrowia.\nJak postrzega istotę ludzką medycyna funkcjonalna?\nMedycyna funkcjonalna, postrzegając człowieka jako psychosomatyczną całość, dociera do rzeczywistych źródeł problemu – często niemożliwych do wykrycia przy zastosowaniu konwencjonalnych metod. Praktycy medycyny funkcjonalnej nieustannie doskonalą swoje techniki, tworząc dostosowane do potrzeb współczesnego człowieka metody leczenia. Przekazywana od stuleci w tradycji uzdrowicielskiej całego świata wiedza, wzbogacona najnowszymi odkryciami współczesnej medycyny jest w stanie przywrócić ciału ludzkiemu jego naturalną harmonię sprawnie i bez ryzyka wystąpienia charakterystycznych dla leczenia farmakologicznego skutków ubocznych.\nKorzystając z dokonanych na gruncie medycyny holistycznej odkryć wiemy, że emocje mogą odciskać swoje piętno w ciele człowieka na długo po tym, jak przeminie odpowiedzialna za ich powstanie sytuacja. Organizm zapamiętuje je zazwyczaj jako określone odczucie, ulokowane w ściśle sprecyzowanym miejscu układu mięśniowo-powięziowego. Niewyrażony gniew, smutek czy frustracja tworzą w ten sposób blokady w ciele, nie tylko pogarszając nasze samopoczucie, ale także wpływając hamująco na wiele procesów biologicznych.\nZdrowotne konsekwencje stresu i negatywnych emocji\nZnaczna część populacji zachodniego świata tak przyzwyczaiła się do stresu, niepokoju i wiecznego pośpiechu, że uważa go wręcz za część swojej codzienności. Tymczasem życie w stanie permanentnego napięcia przyczynia się do szeregu chorób somatycznych, takich jak nadciśnienie tętnicze, wrzody żołądka, egzema czy bóle mięśniowe w różnych partiach ciała. Dodatkowo stres i niekorzystne dla człowieka emocje znacząco osłabiają działanie systemu odpornościowego i spowalniają naturalne procesy regeneracyjne organizmu.\nNie bez znaczenia pozostaje tutaj również nasz sposób odżywiania oraz ilość kofeiny, którą aplikujemy swojemu ciału każdego dnia. Wysokoprzetworzone, obfitujące w cukry proste jedzenie w połączeniu z kilkoma filiżankami kawy dziennie znacząco wpływają na obniżenie naszej odporności na stres. Kofeina sama w sobie podnosi poziom kortyzolu (hormonu stresu) w organizmie człowieka. Jeśli dołączymy do tego sytuacje zewnętrzne, które dodatkowo wpływają na jego wydzielanie – możemy się znaleźć w bardzo niekorzystnym z neurologicznego punktu widzenia położeniu.\nNie bez znaczenia pozostaje również to, jakiego rodzaju bodźce i informacje towarzyszą nam na co dzień. Nasz umysł nieustannie rejestruje i przetwarza docierające do niego ze wszystkich stron komunikaty, niejako wcielając je do swojego mechanizmu. W ten sposób często zdarza się, że odczuwamy określoną emocję poprzez samo tylko przebywanie w towarzystwie osób, funkcjonujących w obrębie danego stanu emocjonalnego. Podobnie tryby naszego umysłu będą reagowały na docierające do nich słowa i to, na czym przez większość swojego dnia koncentrujemy swoją uwagę. Nietrudno zaobserwować, że osoby, rozprawiające z wyjątkowym zamiłowaniem o chorobach i dolegliwościach doświadczają ich znacznie częściej niż ci, którzy otaczają się bardziej budującymi informacjami.\nBiorąc pod uwagę powyższe czynniki – jesteśmy w stanie w rzeczywisty sposób wpływać na poziom odczuwanego na co dzień, destrukcyjnego stresu i negatywnych emocji. Co ciekawe – nie musimy w tym celu rzucać pracy w korporacji i przeprowadzać się do uroczego domku na Mazurach. Poprzez modyfikację naszej diety oraz ograniczenie ilości wypijanej kawy czy innych substancji pobudzających, możemy stopniowo zmieniać sposób, w jaki nasze ciało reaguje na określone sytuacje dnia codziennego.\nPamiętaj jednak o tym, żeby wszystkich zmian dokonywać w zgodzie z sobą. Zwalczanie stresu poprzez tworzenie dla siebie stresującego doświadczenia w postaci drastycznego rezygnowania z jednej ze swoich małych przyjemności całkowicie mijałoby się z celem. Sprawdź, jak to będzie, kiedy ograniczysz ilość wypijanej kawy z trzech do dwóch filiżanek na dzień. Choć na początku możesz czuć lekką ospałość w porach dnia, o których zwykłeś pijać pomijaną porcję kawy – w przeciągu nie więcej niż tygodnia zapomnisz w ogóle o tym, że dodatkowa filiżanka kiedykolwiek istniała.\nTo samo dotyczy sposobu odżywiania. Pierwszą dobrą zmianą, jaką możesz wprowadzić jest ograniczenie ilości spożywanych dań typu fast-food i zamiana ich na nieco bardziej odżywczy odpowiednik. Dobrym pomysłem może być też ograniczenie ilości spożywanego mięsa i białego cukru oraz zastąpienie ich orzechami i świeżymi owocami. Nie mówimy tutaj o totalnej rewolucji – żeby odczuć wyraźną różnicę w samopoczuciu wystarczy, że przekształcisz w ten sposób jeden posiłek w ciągu dnia.\nJuż w kilka dni po wprowadzeniu drobnych modyfikacji do swojego codziennego jadłospisu odczujesz pierwsze pozytywne efekty nowego sposobu odżywiania na to, jak radzisz sobie ze stresującymi sytuacjami. Podstawą wyrabiania w sobie długotrwałej psychicznej odporności jest jednak wyposażenie się w odpowiedni zestaw mentalnych narzędzi, które pozwolą Ci postrzegać wyzwania dnia codziennego w nieco bardziej korzystnym świetle.\nŻeby je zdobyć – obserwuj wnikliwie siebie i swoje reakcje na to, co Ci się przytrafia. Uświadom sobie, że zawsze masz wybór, jeżeli chodzi o sposób, w jaki reagujesz na określone zdarzenia. Nic nigdy nie jest tak oczywiste i ostatecznie zdefiniowane, jak mogło Ci się wcześniej wydawać.\nZaprzyjaźnij się ze swoim oddechem – zauważ, że świadomie wydłużając jego cykl jesteś w stanie znacznie łatwiej zapanować nad szargającymi Twoim umysłem emocjami. W ten sposób możesz rozpocząć swoją podróż ku całkowitej mentalnej niezależności, która pozwoli Ci się czuć dobrze zawsze i wszędzie – niezależnie od okoliczności zewnętrznych.\nKategorie Choroby serca, Depresja, Dieta i ruch Zobacz wpisy


SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU YOUTUBERSKO-PRZYGODOWY - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU YOUTUBERSKO-PRZYGODOWY"\n1 SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU YOUTUBERSKO-PRZYGODOWY Termin Miejsce Cena Łeba 2190 PLN Dzień 1 dzień wyjazdu z Wrocławia Zbiórka obozowa i wyjazd z Wrocławia Przyjazd na miejsce i zakwaterowanie 16: Obiad Zebranie organizacyjnie podział na grupy, zapoznanie z regulaminem obozu 20:00-21:00 Strefa wieczorna: Team Building gry i zabawy integracyjne 21:00-21:30 Toaleta wieczorna i cisza nocna Poranny apel Dzień 2 Wiedza: Wprowadzenie w świat mediów społecznościowych. Zasady funkcjonowania social media. Od czego zacząć? Skąd czerpać pomysły? Jak się do tego zabrać? Jaki format wybrać? Jak dobrać odpowiedni sprzęt i oprogramowanie? Obiad Działanie: zbieranie materiałów wideo o ośrodku do własnego vloga\n2 Strefa przygody: Survival ( nauka budowania schronienia + rozpalanie ogniska) Strefa active: wyjście na plażę ( niestandardowe wyścigi plażowe) Strefa wieczorna: warsztaty z przygody ( tworzenie własnego totemu) Dzień 3 Wiedza: Oprogramowanie i sprzęt różnice, funkcje, ustawienia, możliwości, zagrożenia. Jak katalogować, dzielić i obrabiać zebrany materiał? Działanie: zbieranie materiałów wideo o Łebie do własnego vloga Strefa przygody: wyprawa do Ogrodów Hortulusa (gra fabularna Labirynt Mocy) Strefa wieczorna: kino pod gwiazdami ( projekcja filmu) Dzień 4 Wiedza: Zgłębianie tajników programów do obróbki materiałów wideo. Dźwięk w materiałach na co zwrócić uwagę. Tworzenie pierwszego vloga.\n3 Działanie: zbieranie materiałów wideo o pracy morskich rybaków 1 część, materiały do własnych publikacji Strefa przygody: Water Adventure ( gry, wyścigi i zawody w basenie rekreacyjnym) Strefa active: wyjście na plaże ( gry świata) Strefa wieczorna: Poszukiwacze Przygód ( chrzest obozowy) Dzień 5 Wiedza: Różne formaty publikacji jako wyrażenie własnych pomysłów na kanał. Wady, zalety, możliwości i zagrożenia. Jak pozyskiwać widzów? Praca nad tworzeniem drugiego materiału. Działanie: zbieranie materiałów wideo o pracy morskich rybaków 2 część, materiały do własnych publikacji Strefa przygody: Zawody łucznicze (strzelanie z profesjonalnego łuku) Nauka chodzenia na linie ( Slackline) Strefa active: wyjście na plaże ( nauka gry frisbee) Strefa wieczorna: Summer Party Night ( dyskoteka z zabawami i Dance Challange)\n4 Dzień 6 Wiedza: Internet i różne media społecznościowe. Działanie, charakterystyka, podobieństwa, różnice. Jak wybrać kanały najlepsze dla siebie? Tworzenie drugiego vloga. Działanie: Emocje, zabawa, aktywność - zbieranie materiałów wideo do finałowego filmu cz Strefa przygody: Warsztaty z majsterkowania z Mac Gyver-em ( budowa skrzyni skarbów) Strefa active: wyjście na plaże ( nauka i turniej gry Ringo) Strefa wieczorna: ognisko, muzyka, śpiewy Dzień Pobudka i toaleta poranna Poranny apel i przyznanie odznaczeń Śniadanie Wycieczka niespodzianka Park rozrywki Pomerania Obiad Chwila poobiedniego wytchnienia - konkurs czystości\n5 Strefa chillout: Plażowanie plażing, leżing słodkie lenistwo Kolacja Stefa wieczorna: turniej gier planszowych Toaleta wieczorna i cisza nocna Dzień 8 Wiedza: Marketing w mediach społecznościowych. Rodzaje, różnice, możliwości. Jak pozyskiwać nowych widzów? Praca nad tworzeniem drugiego materiału. Działanie: Emocje, zabawa, aktywność - zbieranie materiałów wideo do finałowego filmu cz Strefa przygody: Gra przygodowa Zaklęta Księżniczka Strefa active: wyjście na plaże ( rozgrywki siatkarskie) Strefa wieczorna: Spacer po mieście i zakup pamiątek Dzień 9\n6 Wiedza: Optymalizacja prowadzonego kanału, subskrypcje, wyświetlenia. Jak pozycjonować kanał i własne materiały w wyszukiwarce? Jak zwiększyć zaangażowanie widzów? Działanie: Emocje, zabawa, aktywność - zbieranie materiałów wideo do finałowego filmu cz Strefa przygody Podstawy Bushcraftu ( plecenie lin i sznurów, tworzenie pułapek, gotowanie w warunkach naturalnych) Strefa active: wyjście na plaże ( konkurs na najlepszą budowlę z piasku) Strefa wieczorna: gra miejska- Vog challenge Dzień 10 Wiedza: Świadomość w social media. Jak odróżnić i wybierać wartościowe materiały? Jak tworzyć społeczności o podobnych pomysłach, podejściu, wartościach? Działanie: Tworzenie filmu finałowego Strefa przygody: Warsztaty z rękodzieła (zestaw do kąpieli, mydła naturalne)\n7 Strefa wieczorna: Pożegnanie z morzem. Spacer po Łebie Obozowe Oskary Gala wieczorna rozdanie nagród, prezentacja filmów wszystkich obozowych twórców. Dzień Śniadanie Apel pożegnalny, wykwaterowanie i wyjazd ok Powrót do Wrocławia\nHappy Summer Camp 2018 Miejscowość Termin Cena Rogowo 24.06.2018-05.07.2018 2190 PLN Mrzeżyno 18.07.2018-29.07.2018 2190 PLN SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU LETNIEGO KONNY I ARTYSTYCZNY * SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU\nSZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU MŁODZIEŻOWEGO CHALLENGE CAMP*\nSZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU MŁODZIEŻOWEGO CHALLENGE CAMP* Termin Miejsce Cena 23.06-03.07.2019 Rogowo 2190 PLN Dzień 1 08.00-09.00 Zbiórka obozowa i wyjazd z Wrocławia 16.00-16.30 Przyjazd na miejsce i zakwaterowanie


Zmagania o tytuł “Króla ortografii” - Szkoła Podstawowa nr 1 im. Adama Mickiewicza w Sokółce\nZmagania o tytuł “Króla ortografii”\nMisją każdej szkoły jest rozwijanie talentów dzieci, motywowanie do samorozwoju oraz promowanie mocnych stron uczniów. Kierując się tą ideą, w naszej szkole organizowane są różnego rodzaju olimpiady, turnieje wiedzy, konkursy, w tym ortograficzny.\n18 maja 2022 r. po raz dwudziesty pierwszy odbył się Szkolny Konkurs Ortograficzny o tytuł ”Króla ortografii” klas I-III. Po eliminacjach klasowych do finałowego dyktanda zakwalifikowano po pięciu przedstawicieli z każdej klasy. W zmaganiach orograficznych uczestniczyło 65 uczniów. Konkurs podzielono na trzy poziomy, zgodnie z kategorią wiekową i do każdego poziomu organizatorki przygotowały odrębne dyktanda, wszystkie tematycznie związane z wiosną.\nUczestnicy konkursu zmierzyli się z zawiłymi tekstami. Musieli poradzić sobie nie tylko z zasadami ortograficznymi, ale też czujnością ortograficzną. W trudnej rywalizacji, zwycięzcami zostali ci, którzy wykazali się najlepszą znajomością poprawnej pisowni.\nI miejsce - Marcelina Taudul kl. I b, Damian Kamiński kl. I c\nII miejsce- Stanisław Jaroszewicz kl. I b\nIII miejsce - Nikodem Waszczuk kl. I d\nWyróżnienie - Kacper Fedziukiewicz kl. I c, Julia Szydłowska kl. I b Klasa II\nI miejsce- Bartosz Grzybek k.lI d, Michalina Lisowska kl.II a\nII miejsce- Julia Lasota kl.II c, Ada Kozaczyńska kl. II d\nIII miejsce- Maria Czarowicz kl.II c, Hubert Normantowicz kl. II a Wyróżnienie - Antoni Rećko kl II d, Kacper Lenkiewicz kl. II a\nI miejsce - Maria Mańko kl. III d\nII miejsce - Zofia Dziewiątkowska kl. III a, Szymon Paszkowski kl. III c, Emilia Głażewska kl. III d\nIII miejsce - Kacper Matuk kl. III b, Sebastian Czyżewski kl III e\nWyróżnienie - Kornelia Taudul kl.III a, Bartosz Kościuk kl. III c\nOprócz mistrzowskich tytułów na zwycięzców czekały dyplomy, książki oraz wartościowe nagrody. Pozostali uczestnicy otrzymali dyplomy oraz szereg upominków. Nagrody zostały ufundowane przez dyrektora SP1 w Sokółce i pozyskanych sponsorów: „OWOCE W SZKOLE” PPHU „UZIMEX”, PZU, PSS Jaskółka w Sokółce, Pan Mariusz Szastaj – sklep U Ivony. Niezawodnym od lat sponsorom serdecznie dziękujemy.\nKonkurs zorganizowały nauczycielki edukacji wczesnoszkolnej: Danuta Korycka, Małgorzata Kasperuk, Elżbieta Olechno.


produkty do stylizacji - pluzynska.pl - profesjonalne kosmetyki do włosów\nDavines Love Curl Revitalizer, mgiełka odświeżająca fryzurę do włosów falowanych i kręconych, 250ml\nDavines LOVE Smooth, krem bez spłukiwania zapobiegający puszeniu się włosów, 150ml\n120,00zł 105,60zł z VAT\nKemon Actyva Bellessere, spray termoochronny, 200ml\n73,00zł 64,24zł z VAT\nKemon Actyva Disciplina Crystal Fluid, krystaliczny fluid wygładzający, 125ml\n86,00zł 75,68zł z VAT\nKevin Murphy Anti.Gravity, lotion unoszący włosy u nasady, 40ml\n32,00zł 28,16zł z VAT\nKevin Murphy Bedroom.Hair, elastyczny lakier nadający teksturę, 235ml\nKevin Murphy Bedroom.Hair, elastyczny spray nadający teksturę, 100ml\n93,00zł 81,84zł z VAT\nKevin Murphy Body.Builder, pianka dodająca objętość, 400ml\nKevin Murphy Body.Builder, pianka dodająca objętości, 95ml\n84,00zł 73,92zł z VAT\nKevin Murphy Doo.Over, pudrowy lakier do włosów, 250ml\nKevin Murphy Ever Smooth, wygładzający, termoaktywny spray utrwalający fryzurę 150 ml\n160,00zł 140,80zł z VAT\nKevin Murphy Free.Hold, pasta średnio utrwalająca i naturalnie nabłyszczająca, 30g\n49,00zł 43,12zł z VAT\nKevin Murphy Fresh.Hair Aerosol, suchy szampon, 250ml\nJak sprawić by nasze włosy wyglądały pięknie każdego dnia? Oczywiście oprócz odpowiedniej pielęgnacji niezbędne są również produkty do ich stylizacji. Dzięki nim nie tylko utrwalisz fryzurę, ale także nadasz jej zdecydowanej tekstury oraz podkreślisz jej kształt.\nJakie produkty do stylizacji wybrać?\nPrzy wyborze odpowiedniego kosmetyku należy kierować się kilkoma ważnymi aspektami. Po pierwsze kosmetyki te powinny zawierać liczne substancje aktywne, dzięki czemu zapewnią włosom dodatkowe nawilżenie i odżywienie oraz ochronę przed czynnikami mechanicznymi i środowiskowymi. Po drugie kosmetyki te nie powinny obciążać ani uszkadzać włosów. Po trzecie nie powinny sklejać i tworzyć efektu „hełmu” lecz kreować naturalne (elastyczne) fryzury pełne objętości i miękkiego ruchu.\nOczywiście dobór odpowiedniego kosmetyku będzie zależał od rodzaju i długości naszych włosów oraz od efektu końcowego, na jakim nam zależy. W naszym sklepie, wśród produktów do stylizacji możecie znaleźć preparaty wygładzające, nabłyszczające, zwiększające objętość włosów, podkreślające skręt włosów, chroniące przed wysoką temperaturą oraz oczywiście utrwalające i zapewniające modelowanie i kreowanie nawet najbardziej wymagających fryzur.\nRodzaje produktów do stylizacji\nDo najpopularniejszych kosmetyków do stylizacji zaliczamy:\nLakier do włosów to uniwersalny kosmetyk zapewniający maksymalną kontrolę nad fryzurą, stosowany na zakończenie stylizacji. Może mieć różną siłę działania, od lekkiego po mocne utrwalenie, a wybór mocy jest zależny od rodzaju włosów. W przypadku włosów cienkich powinniśmy stosować delikatne lakiery, które nie obciążają włosów i zapewniają lekkie, elastyczne wykończenie. Natomiast gdy nasze włosy są dość grube warto zastosować mocniejszy lakier, aby utrzymać fryzurę w ryzach. Tego typu lakiery idealnie sprawdzą się przy utrwaleniu fryzur okolicznościowych. Przy wyborze pamiętajmy, że lakier do włosów powinien być odporny na działanie czynników atmosferycznych, a także nie osypywać się i nie pozostawiać białego nalotu na włosach.\nPianka do włosów to kosmetyk, za pomocą którego nadasz fryzurze objętości, odbijesz włosy od nasady, zdefiniujesz skręt loków oraz wygładzisz niesforne kosmyki. Posiada również właściwości pielęgnacyjne, zapewniając włosom blask i zdrowy wygląd. Pianka jest idealna zarówno do włosów prostych i cienkich, jak również grubych i kręconych.\nPasta do włosów służy do modelowania i utrwalania fryzury, pozwala osiągnąć wyraźną i zdecydowaną fryzurę w kilka sekund. Dzięki niej można uzyskać efekt dynamicznego nieładu, zachowując jednocześnie naturalny wygląd włosów. Polecana jest do krótkich i średnich włosów. Natomiast w przypadku włosów długich pastę stosujemy tylko na pojedyncze pasma lub w celu wygładzenia fryzury.\nProdukty podkreślające skręt włosów, to kosmetyki specjalnie stworzone dla posiadaczek włosów falowanych i kręconych. Ich celem jest definiowanie oraz podkreślenie kształtu fal i loków, a także zapobieganie puszeniu się włosów. Dzięki nim loki stają się grubsze, bardziej sprężyste, zapewniając jednocześnie naturalny ich ruch. Dodatkowo kosmetyki te nawilżają i odżywiają włosy, nadając im blasku, a także zapobiegają elektryzowaniu się.\nOprócz wyżej wymienionych w naszym sklepie znajdziesz także szeroki wybór mgiełek nawilżających i nabłyszczających, kremów wygładzających, płynów i lotionów do kształtowania fryzur, produktów nadających włosom objętość, wosków i żeli do modelowania, produktów zapewniających ochronę przed czynnikami mechanicznymi i wysoką temperaturą oraz wiele innych.\nPamiętaj, aby wybierać wśród kosmetyków profesjonalnych o bogatym składzie, dzięki temu nie tylko uzyskasz wymarzony efekt, ale także zadbasz o kondycje włosów.


EduATUT - Najlepsza zaoczna szkoła dla dorosłych w Gorzowie Wielkopolskim\nZnalazłeś Najlepszą Szkołe\ndla drosłych w Gorzowie Wielkopolskim\nSprawdź ofertę najlepszych w Gorzowie Wielkopolskim szkół dla dorosłych i ciesz się edukacją na poziomie!\nZobacz Różnicę W Edukacji\nPrzekazujemy wiedzę w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia.\ndo twojej Edukacji!\nZapisz się - To mały krok dla Ciebie, ale wielki dla Twojej edukacji!\nNasza szkoła dzięki doświadczonej kadrze pedagogicznej, indywidualnemu podejściu do słuchaczy, doskonałej lokalizacji są według wielu najlepszymi szkołami zaocznymi dla dorosłych w Gorzowie Wielkopolskim.\nNajlepsza szkoła dla dorosłych w Gorzowie Wielkopolskim\nDzięki odpowiedniej kadrze pedagogicznej, przekazujemy wiedzę w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia.\nU nas pogodzisz naukę z pracą, hobby, rodziną. Zajęcia prowadzimy w weekendy.\nAż 92% naszych absolwentów znajduje po naszej szkole pracę i podkreśla, że edukacja pomogła im w procesie rekrutacji.\nKształcimy w systemie zaocznym i stacjonarnym.\nProwadzimy zapisy na wszystkie semestry, więc możesz powrócić do przerwanej nauki lub po porostu zmienić swoją zwykłą szkołę i uczyć się z liderami!\nPolicealna Szkoła Zawodowa z kierunkami medycznymi:\nKursy kwalifikacyjne i zawodowe:\nSzkoła Podstawowa dla Dorosłych (klasa 7 i 8)\nLiceum Ogólnokształcące dla Dorosłych (wszystkie semestry)\nCelem kursów zawodowych jest podnoszenie poziomu wykształcenia ogólnego, podnoszenie kompetencji zawodowych, nabywanie nowych kwalifikacji oraz rozwój zainteresowań i pasji. Na zakończenie nauki uczestnicy kursów otrzymają Certyfikat ukończenia kursu. Na dokumencie zostaną opisane szczegółowo zagadnienia poruszane w trakcie kursu. Kończący kursy zawodowe (prowadzone w ramach CS) otrzymają również zaświadczenie na druku Ministerstwa Edukacji Narodowej (załącznik nr 5 do rozporządzenia MEN z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych). Zaświadczenie upoważnia kursanta do prowadzenia własnej działalności gospodarczej polegającej na wykonywaniu czynności, której nauczył się na kursie.\nJesteśmy tu, aby pomóc Ci zdobyć wymarzony zawód w Gorzowie Wielkopolskim!\nPrzeczytaj więcej o naszych kierunkach\nTechnik mechanik organizuje i nadzoruje produkcję, montaż, naprawy i konserwacje maszyn i urządzeń. Technik mechanik uruchamia, reguluje i sprawdza instalację elektryczną, aparaturę kontrolno-pomiarową ramach maszyn i urządzeń; wykrywa i usuwa przyczyny awarii oraz uszkodzeń; wymienia zużyte lub uszkodzone elementy lub zespoły w maszynach i urządzeniach. Zajmuje się również opracowywaniem dokumentacji technicznej. Kładziemy szczególny nacisk na kształcenie praktycznych umiejętności zawodowych.\nZgodnie z życzeniami klientów wykonuje zabiegi fryzjerskie, za pomocą różnorodnych urządzeń, z wykorzystaniem specjalistycznych aparatów oraz materiałów fryzjerskich. Fryzjer dba również o wyposażanie stanowisk pracy w niezbędne narzędzia, przybory i materiały, śledzi modę i techniki fryzjerskie, stosuje nowoczesne aparaty i środki fryzjersko-kosmetyczne, korzysta z technik komputerowych. W zawodzie niezbędne są spostrzegawczość i podzielność uwagi, zdolność do szybkiego podejmowania decyzji, wrażliwość estetyczna i precyzja.\nAsystentka stomatologa to ważny członek zespołu, odpowiedzialny nie tylko za odpowiednie przygotowanie narzędzi, materiałów czy leków, ale także za kontakt z pacjentem. Dba o higienę gabinetu stomatologicznego zarówno przed zabiegiem, jak i po oraz sporządza dokumentację medyczną. Powinna umieć przygotować także rozliczenie zużytych środków. Asystentkę powinna cechować ogólna życzliwość, komunikacyjność, a także mocne nerwy.\nMamy uprawnienia szkoły publicznej, dzięki temu możemy korzystać z programów MEN. Jeśli wybierzesz szkołę dwuletnią, kończąc naukę zdobędziesz państwowy dyplom z tytułem technika. Po szkole rocznej zostaniesz specjalistą w zawodzie zgodnym z Polską Klasyfikacją Zawodów.\nZatrudniamy tylko fachowców w swojej dziedzinie, którzy posiadają uprawnienia pedagogiczne, ukończyli specjalne kursy, na których zdobywali wiedzę, o tym jak należy nauczać konkretnych przedmiotów oraz kwalifikacje zawodowe, tytuły naukowe i specjalizacje.\nZatrudnieni przez nas doradcy zawodowi obserwują zmiany zachodzące na rynku pracy. Dzięki temu możemy Ci natychmiast zaoferować kształcenie w najbardziej popularnych kierunkach! Wiemy na czym Ci zależy. Jesteśmy szkołą, która Cię rozumie. Szybko i skutecznie reagujemy.\nPamiętaj, że dobra szkoła nie musi kosztować drogo. W ATUT Lider Kształcenia na wybranych kierunkach możesz uczyć się za darmo. UWAGA! Czesne już od 0 złotych! Nie płacisz wpisowego! Jeśli polecisz naszą szkołę znajomym, masz semestr gratis! Liceum Ogólnokształcące za darmo.\nAbyś dobrze nauczył się swego zawodu, będziesz mógł korzystać z naszych pomocy naukowych i nowoczesnego sprzętu, takiego, który będziesz obsługiwał w swojej przyszłej pracy. Zapewniamy pracownie wyposażone zgodnie z wytycznymi MEN. Realizujemy najnowsze programy nauczania.\nWybierz temat Wybierz temat Zaoczne liceum dla dorosłych Zaoczne szkoła podstawowa dla dorosłych Szkoła medyczna Szkoła policealna Kwalifikacyjne kursy zawodowe Inny temat Twoja wiadomość\nDziękujemy za wysłanie wiadomości! Odpowiemy tak szybko, jak to możliwe.\nWystąpił błąd podczas wysyłania wiadomości. Spróbuj jeszcze raz!\nul Pionierów 3-5\n531 552 861\nAll Right Reserved 2019 © EduATUT


Plantronics Backbeat FIT zielony, sportowa słuchawka BT - Zestawy słuchawkowe bezprzewodowe - GSM Akcesoria - Sklep internetowy Strefakierowcy.pl\nStrefa kierowcy.plGSM AkcesoriaZestawy słuchawkowe bezprzewodowePlantronics Backbeat FIT zielony, sportowa słuchawka BT\nSBH80 Black Sony Zestaw sł.bluetooth\nNajwyższej jakości dźwięk i wygoda noszenia.\nNiezwykłe wzornictwo zestawu\nNoś go ze sobą. KorzystajZestaw SBH80 został zaprojektowany do codziennego noszenia w każdych warunkach. Jest dyskretny i pasuje do każdego ubioru. Noś go w pracy, w domu, w pomieszczeniach i na zewnątrz. Główna jednostka i obudowa słuchawek są odporne na zachlapania, więc nie musisz się przejmować deszczem. Noszony na szyi bezprzewodowy zestaw słuchawkowy Bluetooth® jest idealnie wyważony, a dwa niezwykle cienkie metalowe paski typu „smart memory” opierają się lekko o Twoje ramiona. Nawet nie zauważysz, że tam jest. Zestaw SBH80 dopasowuje się do Twojego ciała i nie opada.Doskonała jakość dźwięku od SonyBezprzewodowy zestaw słuchawkowy Bluetooth® to najlepszy wybór — nie tylko dzięki wygodzie noszenia, najwyższej jakości wykonania i łatwości używania. Dźwięk ma doskonałą jakość. W zestawie SBH80 wykorzystano technologię poprawy dźwięku aptX® — wysokiej jakości kodek audio zapewniający doskonałą jakość dźwięku przesyłanego bezprzewodowo. Ciesz się muzyką o głębokich basach oraz czystych i wyraźnych sopranach.Przełomowa technologia audioDzięki przetwornikom HD micro zestaw SBH80 zapewnia najwyższej klasy dźwięk o doskonałej czystości i częstotliwości. Dodatkowo specjalna podwójna obudowa z magnezu o wysokiej wytrzymałości zapewnia krystalicznie czysty dźwięk w średnim i wysokim zakresie częstotliwości oraz ogólną doskonałą jakość dźwięku. Kształt wkładek dousznych oraz materiały, z których są wykonane te fajne słuchawki, pozwalają na maksymalne wyciszenie szumu tła i innych dźwięków. Końcówki są idealnie dopasowane do ucha, dzięki czemu zapewniają największą przyjemność słuchania muzyki.Najwyższa jakość rozmówStereofoniczny zestaw słuchawkowy Bluetooth® SBH80 obsługuje funkcję HD Voice. HD Voice czyli dźwięk szerokopasmowy umożliwia przesyłanie rzeczywistej barwy i tonu głosów rozmawiających osób. Ta technologia redukuje lub całkowicie wycisza szum tła, umożliwiając łatwe rozpoznawanie głosu. Zestaw SBH80 zawiera dwa mikrofony. Bez względu na to, jak obrócisz głowę, usta zawsze będą blisko mikrofonu, a rozmówca będzie słyszał Cię czysto i wyraźnie. Dyskretny alert wibracyjny głównej jednostki poinformuje Cię o połączeniu lub o powiadomieniu. Te najwyższej jakości słuchawki zapewniają wygodne i przyjemne wykonywanie połączeń.Korzystaj z niego. Ułatw sobie życieAby włączyć i połączyć zestaw SBH80 ze smartfonem, po prostu dotknij telefonem głównej jednostki bezprzewodowego zestawu słuchawkowego Bluetooth®. Ułatw sobie życie, korzystając z trybu bezprzewodowego. W chwili nadejścia połączenia naciśnij klawisz odbierania pod słuchawką. Zestaw SBH80 zawiera również dotykowe przyciski do zdalnego sterowania muzyką oraz przyciski do sterowania połączeniami oraz głośnością.Wszechstronna kompatybilnośćStereofoniczny zestaw słuchawkowy Bluetooth® SBH80 jest kompatybilny z wszystkimi najpopularniejszymi smartfonami, tabletami i laptopami. Zestaw SBH80 obsługuje również łączność Bluetooth® Multipoint umożliwiającą połączenie go z więcej niż jednym urządzeniem naraz.\nKlienci, którzy kupili: Plantronics Backbeat FIT zielony, sportowa słuchawka BT, kupili również:


Intel NUC5i7RYH i prezentacje 3D, a także praca na systemie Windows 8.1 - blogi użytkowników portalu dobreprogramy\nGBM 01.11.2015 18:50\nTest dla próbki 100MB\nTest dla próbki 1GB\nTest dla próbki 5GB\nUnigine Heaven Benchmark to pierwszy na świecie benchmark wspierający DirectX w wersji 11, dostępny dla systemów Windows, Linux i Mac OS.\nUmożliwia testowanie wydajności układów graficznych poprzez obciążanie GPU skomplikowanymi obliczeniami związanymi z technologią teselacji, renderowaniem realistycznych i szczegółowych obiektów, a także zjawisk fizycznych.\nProgram wspiera DirectX 9, 11 i OpenGL (Linux) w wersji 4.0.\nJak widać na powyższych obrazkach, NUC poradził sobie nawet nieźle z testem. Grafika odtwarzała się płynnie, procesor nie przekroczył 32% obciążenia (używając częstotliwości na poziomie 1.67GHz-2.17GHz), a także temperatury 57 stopni. Zaś obciążenie pamięci RAM balansowało w okolicach 30-35% czyli ~2.6 GB.\nDodatkowo zauważyłem, że wentylator znajdujący się w NUC-u dopiero przy okazji 16. sceny zaczął się głośniej odzywać - poza tym, w warunkach pokojowych był ledwie usłyszalny.\nTest Extreme z rozdzielczością 1920x1080 i Direct3D11\nTest Custom z rozdzielczością 1920x1080 i OpenGL


Instytut Fizyki Uniwersytet Śląski - Nanofizyka i materiały mezoskopowe\nJesteś tutaj: StudiaDla kandydataKierunki studiówNanofizyka i materiały mezoskopowe\nNanofizyka i materiały mezoskopowe - modelowanie i zastosowanie\nStacjonarne studia drugiego stopnia na kierunku Fizyka trwają 4 semestry, kończą się zrealizowaniem pracy magisterskiej i uzyskaniem tytułu magistra fizyki. Studia polsko-francuskie na specjalności nanofizyka i materiały mezoskopowe - modelowanie i zastosowanie są prowadzone w trybie tzw. European Master wspólnie z Uniwersytetem du Maine w le Mans we Francji. Absolwent otrzymuje dwa dyplomy magisterskie – polski i francuski. W procesie dydaktycznym uczestniczy kadra trzech wyższych uczelni. Część studentów tej specjalności odbywa praktykę w Centrum Fizyki w Jüllich (Niemcy), wiodącym ośrodku, gdzie prowadzone są na światowym poziomie unikalne badania nad otrzymywaniem, określeniem własności cienkich warstw i obiektów małowymiarowych.\nZajęcia semestru VII i VIII odbywają się w macierzystych uczelniach i językiem wykładowym będzie język ojczysty. Pod koniec VIII semestru (maj-czerwiec) studenci polscy wyjeżdżają do uczelni francuskiej, a studenci z Francji do Instytutu Fizyki do Katowic, na staż zagraniczny, w trakcie którego poznają techniki badawcze nano- i mezomateriałów dostępne w obu partnerskich jednostkach.\nNa ostatnim roku studiów wszystkie wykłady odbywają się w języku angielskim, niektóre z nich w systemie e-learning. W ostatnim semestrze studenci ponownie wyjeżdżają do partnerskich uczelni i tam przygotowują swoje prace magisterskie. Praktycznym sprawdzeniem umiejętności posługiwania się językiem angielskim w kontekście fizyki będzie przygotowanie i obrona w tym języku pracy magisterskiej.\nAbsolwent może podejmować pracę w laboratoriach naukowych szkół wyższych, placówkach PAN i zaplecza naukowo-technicznego przemysłu, w innowacyjnych przedsiębiorstwach, a także w dziedzinie dziennikarstwa naukowego. Potrafi ustawicznie poszerzać swoją wiedzę i efektywnie ją wykorzystywać. Wiedza fizyczna i umiejętności, które posiadł w trakcie studiów, będą mogły być wykorzystana w nowoczesnych firmach technologicznych w Polsce i w Europie, natomiast opanowane metody matematyczne i komputerowe pozwalają na zatrudnienie także w dziedzinach bardziej odległych, jak bankowość, ubezpieczenia, zarządzanie czy socjologia.\nPrezentacja kierunku (MS PowerPoint)


Daria Zhalina z "Top Model" wzięła ślub. Pokazała zdjęcia z sesji - Radio ZET\nDaria Zhalina, finalistka 6. edycji "Top Model", wzięła ślub. W mediach społecznościowych pochwaliła się zdjęciami z romantycznej sesji ślubnej. Możemy podziwiać ją w sukni zaprojektowanej z wyjątkowych materiałów. Fani nie kryli zachwytu.\n"Top Model" to jeden z najpopularniejszych programów stacji TVN, który zyskał grono oddanych fanów, a wiele osób zainteresował tematem mody i modelingu. Dla wielu uczestników był także trampoliną do kariery, mowa tu nie tylko o osobach, które zwyciężyły w finale. Karolina Pisarek czy Klaudia El Dursi poradziły sobie świetnie, jednak nie mogły cieszyć się z głównej nagrody. Mimo to udział w programie był dla nich zwycięstwem, zyskały ogromne zainteresowanie mediów. Kaludia prowadziła kontrowersyjny "Hotel Paradise", a Karolina zwyciężyła w finale 2. edycji "Ameryki Express". Jak widać, nie zawsze trzeba stanąć na najwyższym stopniu podium, by osiągnąć sukces.\nPodobnie sprawy miały się w przypadku Darii Zhaliny, uczestniczki 6. edycji "Top Model". Jej charakterystyczna uroda zachwyciła jurorów, co pozwoliło jej zająć bardzo wysokie, trzecie miejsce. Choć nie wygrała, zyskała ogromną sympatię i popularność. Świadczyć może o tym jej profil na Instagramie, który obserwuje już ponad 147 tysięcy użytkowników. Daria publikuje na nim swoje zdjęcia w różnorodnych stylizacjach i efekty sesji zdjęciowych. Wśród nich można było odnaleźć fotografie z ukochanym. Najważniejsza jednak pojawiła się 16 lipca. Zhalina wzięła bowiem ślub, czym postanowiła pochwalić się wielbicielom.\nTop Model: Daria Zhalina wzięła ślub. Pokazała zdjęcie w sukni\nNa profilu Darii Zhaliny na Instagramie pojawiło się zdjęcie ze ślubnej sesji świeżo upieczonych małżonków. Nie sposób nie dostrzec radości na twarzach zakochanych, uwagę przykuwa jednak także oryginalna suknia uczestniczki "Top Model". Została ona wypożyczona z firmy E- garderobe, która pochwaliła się stylizacją Darii na swoim profilu. Co ciekawe, kreacja australijskiej marki Keepsake została wykonana z materiałów pochodzących z recyklingu.\nOczywiście pod postem Zhaliny pojawiły się liczne komentarze z gratulacjami i najlepszymi życzeniami na nową drogę życia. Oczywiście my także życzymy wszystkiego najlepszego!


Wysokość i ciężar mierzono w czasie absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii z użyciem odpowiednio skali cyfrowej i ściennego stadiometru. Status dojrzałości określono na podstawie badania fizykalnego i sklasyfikowano zgodnie z metodą Tannera. 13 Wyniki oceny odchylenia standardowego dla wieku ...\nObjawowa kandydoza sromu i pochwy wystąpiła u 13 spośród 141 pacjentów otrzymujących flukonazol i 91 ze 142 pacjentów otrzymujących placebo (względne ryzyko w grupie placebo, 2,53, przedział ufności 95%, 2,02 do 3,17, p <0,001). Rycina 1. Rycina 1. Analiza Kaplana-Meiera czasu do nawrotu kandidii sromu i pochwy u pacjentów losowo przydzielonych do profilaktyki flukonazolowej lub placebo. Średni czas do wystąpienia nawrotu klinicznego w grupie flukonazolu wynosił 10,2 miesiąca po randomizacji, w porównaniu do 4,0 miesięcy w grupie placebo (p <0,001) (panel A). Mimo że zapobieganiu nawrotom zapobiegano ...\nUkład nerwowy jelitowy (ang. Enteric nervous system - ENS) jest czasami nazywany. Drugim mózgiem. ze względu na różnorodność typów komórek neuronalnych i złożone, zintegrowane obwody, które pozwalają ENS na autonomiczne regulowanie wielu procesów w jelitach. Mechanizmy wspierające rozwój ENS są skomplikowane, zawierają liczne białka, małe cząsteczki i składniki odżywcze, które wpływają na morfogenezę ENS i funkcję dojrzałą. Uszkodzenie ENS lub defekty rozwojowe powodują wymioty, bóle brzucha, zaparcia, niepowodzenie wzrostu i przedwczesną śmierć. Tutaj dokonujemy przeglądu mechanizmów...\nNajwyższa wartość lod wynosiła 0,636 (frakcja rekombinacyjna 0,20) w rodzinach indyjskich. Analiza indyjskich rodzin dała istotny wynik nieparametryczny (P = 0,004), a rodzin filipińskich dał wynik o granicy istotności (P = 0,06). Wielokrotne wyniki dla lod dla markerów mikrosatelitarnych chromosomu plus V274I były równomiernie ujemne, podczas gdy wartości heterogenności ilokreślności wielopunktowej były słabo pozytywne (najwyższa wielopunktowa niejednorodność w IRF6 wynosiła 0,382 w chińskich rodzinach). Dalsze szczegóły analizy powiązań są dostępne w tabeli 3 dodatku dodatkowego. Niedawna metaanaliza w...\nNajnowsze zdjęcia w galerii przychodnia bojkowska gliwice :\nhttp://www.laryngologia-zdrowie-co-i-jak.pl 751#leczenie łuszczycy głowy , #świąd pod pachami , #plastry versatis , #młody jęczmień doz , #gorący prysznic w ciąży , #profesor śliwiński , #co na zmęczenie brak energii , #jakie są objawy różyczki , #testim , #bolące pryszcze na brodzie ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - przychodnia bojkowska gliwice


Podkładki pod kubki 6 sztuk w pudełku - Żółta Szkatułka\nCena: 45,00 zł PLN dostawa od: 9,80 zł\nKomplet sześciu podkładek pod kubki w pudełku ozdobionych metodą decoupage. Każdą podkładkę zdobi motyw patchworka i każda z nich różni się od siebie. Podkładki są wielokrotnie lakierowane lakierem odpornym na temperaturę. Średnica każdej podkładki to 10 cm. Podkładki mają wzór tylko z jednej strony, na odwrocie są jednokolorowe. Polecam\nPojedyncza podkładka ma średnicę 10x10 cm. Pudełko ma wymiary 11 x 11 x 4 cm.\nDecoupage, technika serwetkowa\nSklejka, papier ryżowy\nPrzesyłki dokonywane są za pośrednictwem Poczty Polskiej (tylko przesyłkami rejestrowanymi). Możliwy jest również odbiór osobisty w Bydgoszczy.\nZgodnie z ustawą z dnia 30.05.2014 o prawach Konsumenta (Dz.U. z 2014 poz. 827) Konsument może zrezygnować z towaru zakupionego w sklepie internetowym bez podania przyczyny w ciągu 14 dni od daty odebrania przesyłki. Zwroty towarów dokonywane są na koszt Kupującego.\nZadaj pytanie dotyczące produktu: Podkładki pod kubki 6 sztuk w pudełku\nAby otrzymać darmową dostawę w butiku Żółta Szkatułka i zaoszczędzić na wysyłce 9,80 zł kup jeszcze produkty za 200,00 zł .\nSprawdź całą ofertę butiku Żółta Szkatułka .


Promiennik podczerwieni Helios Titan Wide Angle 2000 IP25 | sklep.Enerzon.pl\nBardzo wydajny promiennik o szerokim kącie dyspersji ciepła. Przeznaczony do instalacji wewnątrz i na zewnątrz. Szczególnie nadaje się do ogrzewania stref do 20m2 w zastosowaniach komercyjnych, miejscach użyteczności publicznej, miejscach pracy, kościołach, salach bankietowych i innych miejscach.\nTen mocny promiennik posiada bardzo ciekawy wyróżnik i często pożądaną cechę - posiada odbłyśnik zaprojektowany by generował bardzo subtelne ciepło pod szerokim kątem i bez niepożądanych „gorących punktów”. Strefa grzania w pobliżu promiennika jest dość subtelna. Nawet gdy znajdzie się osoba bezpośrednio pod grzejnikiem nie powinna odczuwać nieprzyjemnego efektu gorącego ciepła. Ta cecha sprawia że promiennik doskonale nadaje się do ogrzewania miejsc zgromadzeń, miejsc pracy, ciągów komunikacji, poczekalni oraz wszelkich innych miejsc użyteczności publicznej. Promiennik posiada obudowę wykonaną z miękkiej stali, pokrytej mocną, teksturowaną powłoką epoksydową. W komplecie uchwyt uchylno-obrotowy.\nPromiennik może być zamocowany do ściany za pomocą uchwytów znajdujących się na wyposażeniu lub opuszczony na łańcuchach (opcjonalnie do zamówienia). Zalecana wysokość montażu promiennika to 2,5 - 3,5 metra. Promiennik posiada zainstalowany kabel elektryczny o długości 3m plus wtyczkę Schuko. Grzejnik wyposażony w lampę o wydłużonym czasie życia wynoszącym 7000 godzin. Konstrukcja promiennika o podwyższonej odporności na korozję i zadrapania pomalowana proszkowo w kolorze RAL9010 z ramką w kolorze antracytowym.\nTechnologia żarnika: promiennik krótkofalowy\nOdbłyśnik: symetryczny aluminiowy reflektor\nZalecana wysokość montażu: 2,5-3m\nKabel zasilania: TAK 3m\nCzas życia lampy: 7000 godzin\nKolor: RAL 9010 + ramka w kol. antracyt\nWymiary: 48 x 24 x 20cm


Pies i tchórz - czyli, jak zaprzyjaźnić psa z tchórzofretką\nDecydując się na tchórza, musimy być przygotowani na drobny remoncik, ale decydując się na psa i tchórza, nastawmy się na remont generalny.\nZnałam kiedyś dwa domy, w których tchórzofretki (czyli hodowlane tchórze) żyły w zgodzie z psami, a nawet z kotem. Co prawda nie jestem zwolenniczką udomawiania nie do końca udomowionych zwierząt, ale przyznaję, że zdarzają się opiekunowie, którym wychodzi to znakomicie. Czy warto zaprzyjaźnić psa z tchórzofretką?\nTchórzofretka – lub po prostu fretka – to drapieżnik z rodziny łasicowatych. Jest sprawnym myśliwym, co docenili obywatele Cesarstwa Rzymskiego, hodujący tchórze do polowań na króliki. Niestety, w późniejszym okresie damy zapragnęły nosić futra z tchórza, w związku z czym zaczęto zakładać fermy tych zwierząt. Kiedy popyt na skóry się zmniejszył, zainteresowano się fretkami jako zwierzętami do towarzystwa.\nJest jednak coś, co utrudnia człowiekowi i psu zaprzyjaźnienie się z tchórzofretką – zapach. I wcale nie chodzi tu o „broń chemiczną”, której używa w obliczu zagrożenia – spryskuje napastnika wydzieliną gruczołów analnych.\nOpinie o intensywności tego zapachu są mocno przesadzone, a poza tym ulatnia się on szybko. Najwięcej kłopotów sprawia zapach niekastrowanych osobników, szczególnie samców, który w okresie gotowości do rozrodu – wiosną – staje się dla człowieka nie do zniesienia. Jest on jednak atrakcyjny dla psa i może wyzwolić w nim mordercze instynkty w odniesieniu do źródła „aromatu”. Nawet jeśli pies chce się tylko nawąchać, ale robi to zbyt nachalnie, dorosła fretka może ugryźć – a tego już większość psów nie zniesie. Kastrowany dorosły osobnik dla człowieka jest prawie bezwonny – ale nie dla psa, obdarzonego znacznie doskonalszym węchem. Nadal może więc dojść do tragedii.\nJeśli zdecydujemy się na kastrację fretki, pamiętajmy, aby zabieg przeprowadzić po uzyskaniu przez zwierzę dojrzałości płciowej. Zminimalizuje to możliwość wystąpienia powikłań w postaci nadczynności nadnerczy.\nJak zaprzyjaźnić psa z tchórzofretką?\nJeżeli chcemy zaprzyjaźnić psa z tchórzofretką, najlepiej zrobić to, kiedy oboje są jeszcze bardzo młodzi. Pamiętajmy jednak, że niektóre rasy w ogóle nie nadają się do trzymania z innymi zwierzętami, bo gdy dorosną, mogą stanowić dla nich zagrożenie. Nawet jeśli mamy niezwykle łagodnego dorosłego psa, lepiej zapoznać go z niedorosłą fretką, która nie tylko jeszcze nie śmierdzi, ale – jak każdy maluch – łatwo nawiązuje przyjaźnie.\nTchórzofretka jest zwierzęciem bardzo ciekawskim. Nie ma dla niej przeszkód nie do pokonania. Ulubionym zajęciem moich znajomych fretek było drążenie nor w czeluściach tapczanów. Zaprzyjaźniony z tchórzem pies towarzyszy mu w zakładaniu „gniazda” i wieńczy dzieło całkowitą likwidacją tapicerki. Fretki często gustują w klejach do tapet, czemu dają wyraz, oddzierając je przy podłodze. Pies zachęcony inwencją przyjaciela drze tapety w pasy – od podłogi ku górze…Mimo wszelakich zniszczeń czynionych przez parę różnych gatunkowo kumpli, i pies, i tchórz to zwierzęta obdarzone niezwykłym urokiem, a na ich przyjaźń można patrzeć bez końca – czego życzę czytelnikom.\nJak nie zarazić fretki?\nPies może tchórzofretkę nie tylko pogryźć, ale również zarazić nosówką. Zabezpieczymy ją przed tym szczepionką dla psów, ale tylko taką, która zawiera wyłącznie antygeny nosówkowe i na dodatek nie została wyprodukowana na komórkach fretek (grozi to nosówką poszczepienną). Najlepiej byłoby zaszczepić tchórza szczepionką przeznaczoną specjalnie dla niego, ale można ją sprowadzić tylko z zagranicy. Przeciw nosówce należy go szczepić co roku przez całe życie.\nFretka może się też zarazić grypą od nas. Szczepienia są w tym wypadku nieskuteczne, pozostaje więc izolacja zwierzątka od chorego człowieka. Na szczęście grypa jest znacznie mniej groźna dla tchórza niż śmiertelna w jego wypadku nosówka.


Rajd był ciężki, rajd był długi… | RALLY AND RACE\nHome » Home » Rajdy » Rajd był ciężki, rajd był długi…\nRajd był ciężki, rajd był długi…\n5 czerwca 2018 krzysiek 0 Home, Rajdy,\nNie, nie, to nie tak. – Ciężko w sumie było, ale bardziej dla naszej rajdówki, bo podjazd w Sierpnicy jest dość wymagający i potrzebuje nieco więcej mocy, niż ma nasze CC – zauważa Arek Idzi, który wraz z Dominiką Samburską walczył na rajdowych odcinkach specjalnych w weekend 2 i 3 czerwca 2018 r. podczas kolejnej rundy MSP Rajdowego Samochodowego Pucharu Sudetów.\n– Rajd przebiegł po naszej myśli. Osiągnęliśmy to, co najważniejsze, czyli meldujemy się na mecie z kolejnymi przejechanymi kilometrami. Nie mieliśmy żadnych przygód, ale czujemy lekki niedosyt, ponieważ mieliśmy najsłabsze auto w stawce i nie mogliśmy stanąć do równej walki.\nRajd Darvit Walimskie Lato Rajdowe był kolejnym wymagającym sprawdzianem dla zawodników startujących w ramach projektu „BS Rally Team dla młodych”. Wąska i kręta trasa zawodów nie zostawiała miejsca na skorygowanie błędów, o czym przekonało się wielu zawodników.\nTrzecią rundę walimskiego chempionatu Arek i Dominika zakończyli na piątym miejscu w swojej klasie, z każdym przejazdem poprawiając swój czas. Odcinek specjalny Sierpnica – Walim pokazał, że jest wymagający nie tylko od samej załogi, ale także wiele oczekuje od mocy samochodu. Tej tutaj nieco brakowało, ale jak Arek sam zauważył przed startem: – Ważne jest osiągnięcie mety i kolejne cenne kilometry.A to udaje się w stu procentach, bowiem z czterech „projektowych” startów załogi Arek Idzi / Dominika Samburska wszystkie udało się ukończyć.\nFot.: P. Puchalski Rally Foto\n1 – Walimskie Lato było kolejnym wymagającym sprawdzianem dla zawodników\n2 – Fiat CC Arka i Dominiki posiada praktycznie seryjną moc\n3 – Z każdym przejazdem OSu zawodnicy poprawiali swój czas\n4 – Ważne jest osiągnięcie mety i kolejne cenne kilometry\nTagi: arek idzi, bs rally team, dominika samburska\nPoprzedni: Kawa i Samochody ponownie pod Warsaw Spire\nNastępny: IV runda SJCAM Super Rally / IV runda Pucharu Can-am po raz pierwszy w Legnicy (8-10.06.2018) Duch rycerza Ottona z zamku przyjdzie kibicować


Catering dietetyczny Zator - Dieta Pudełkowa – Dietly\nStrona głównaWszystkie miastaCateringi ZatorPopularne cateringi\nCateringi dietetyczne: Zator\nDieta pudełkowa Zator - wybierz najlepszą dietę dla siebie\nNajszybciej zamówisz na: Poniedziałek(pozostało 2 dni, 20 godz. i 48 min.)\nNajszybciej zamówisz na: Sobota(pozostało 11 godz. i 48 min.)\nNajszybciej zamówisz na: Sobota(pozostało 15 godz. i 48 min.)\nNajszybciej zamówisz na: Sobota(pozostało 16 godz. i 48 min.)\nChcesz się zdrowo odżywiać? Zastanów się nad rozwiązaniem typu catering dietetyczny! Zator to jedno z miast, w którym mieszkańcy bardzo szybko przekonali się do tej opcji. Skąd tak ogromna popularność dostawców diet pudełkowych? Niegdyś firmy tego rodzaju oferowały swoje usługi jedynie w ogromnych miastach. Dzisiaj sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Coraz więcej osób rozumie, że to, co się jada i jak, ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Korzystając z usług dostawców diety pudełkowej, można w prosty sposób zmienić swoje nawyki, ale też zyskać masę wolnego czasu. Koniec z samodzielnym gotowaniem i z zakupami. Wbrew pozorom, oznacza to również oszczędność pieniędzy. Catering z dowozem w Zatorze jest tani i niemalże każdego stać na taką wygodę. Gotowe dania w pudełkach dostarczają odpowiednią ilość kalorii, składników odżywczych i minerałów, dzięki czemu nie będziesz już musiał podjadać między posiłkami. Każde danie jest umieszczone w hermetycznie zamkniętym pudełku- tym samym zachowuje ono świeżość na dłużej. Posiłki możesz wszędzie zabrać ze sobą, nawet w trasę, dzięki czemu zawsze będziesz jadał zdrowo i regularnie – już nie masz żadnych wymówek.\nUsługa dieta pudełkowa w Zatorze jest oferowana przez dostawców, którzy znają się na swojej pracy. Każda osoba, bez względu na stan zdrowia może skorzystać z tej wygody. Poszczególne firmy proponują takie opcje, jak m.in. dieta bez glutenu, dieta bez laktozy, dieta dla osób z Hashimoto, dieta cukrzycowa, dieta niski indeks i nie tylko. Nawet w przypadku długotrwałych stanów chorobowych i alergii, można codziennie dostarczać do organizmu wszystko to, co najlepsze i jednocześnie odpowiednie. Osoby mogące spożywać wszystko mają ogromny wybór. Menu zawiera pozycje takie, jak np. dieta wegańska, wegetariańska, sportowa, indywidualna, odchudzająca, sirtfood i nie tylko. Jeśli szukasz czegoś do pracy, to zastanów się nad rozwiązaniem lunch do biura. Zwolennikom tradycyjnego jedzenia, będzie z kolei odpowiadać dieta domowa. To tylko część z propozycji firm oferujących catering dietetyczny w Zatorze.