rosołek z kaczki dobry na wszystko - Dziewczyński świat!\nrosołek z kaczki dobry na wszystko\nWysłany: Śro 21:03, 12 Sie 2015 Temat postu: rosołek z kaczki dobry na wszystko\nNasze babcie na przeziębienie dawały nam posiekany czosnek z masłem i miodem, nacierały smalcem i karmiły tłustym rosołkiem z kaczki z dużą ilością podrobów. Chyba każda z nas to pamięta. Niektórym nawet stawiano bańki.\nTrudno dziś szukać świeżej kaczki by zrobić z niej rosół dla dzieci, gdy chorują. W marketach można czasem trafić mrożone, ale bez podrobów.....\nNiedawno przypadkowo natrafiłam w aptece na zachwalany lek oscillococcinum - [link widoczny dla zalogowanych] . Okazało się, że jest wykonany wg sprawdzonej metody prababci. Taki rosołek z kaczki w tabletce.\nSłyszeliście o nim, może ktoś już go próbował?\nWysłany: Czw 10:11, 13 Sie 2015 Temat postu:\nTego akurat nie próbowałam ale jestem generalnie zwolenniczką domowych sposobów na przeziębienie czy katar. Najlepszym sposobem na pozbycie się jakichkolwiek infekcji są domowe metody. Ja w przypadku przeziębienia czy zwykłego kataru nigdy nie kupuje leków w aptece. Moja babcia leczyła się bez tych wszystkich udziwnień typu Fervex i żyje. Tak samo leczyła moją mamę a mama mnie. Dlatego jak czuję, że coś mnie łapie, choćby katar, to pierwsze co robię to rozgrzewam organizm za pomocą herbaty z sokiem z owoców, czasem nawet mama pozwoli mi napić się trochę grzańca Jest dużo bardziej skuteczny niż to co wciskają nam w aptekach. Świetnie się to sprawdza przy uciążliwym katarze, który bardzo często mnie dotyka. Czasem wydaje się to aż niewiarygodne jak mało ludzi daje się robić w konia nie wiedząc [link widoczny dla zalogowanych] oraz objawów przeziębienia używając tego co mają przecież w domu.\nWysłany: Czw 13:38, 13 Sie 2015 Temat postu:\nJa także jestem zwolenniczką takich domowych sposobów. A rosołek - co tu dużo mówić - do nich należy.\nWysłany: Śro 12:46, 30 Wrz 2015 Temat postu:\nJak to z kaczki, najlepsza z kurki, a na drugi dzień pomidorówka.\nWysłany: Pią 9:22, 02 Paź 2015 Temat postu:\nNie jadłam nigdy rosołu z kaczki,za to z kury tak i ten zdecydowanie też jest dobry na wszystko\nJa nie lubie rosołu, przecież to woda z tłuszczem, zero smaku, fujka\nNoo też mam do tego takie podejście. Dodałabym jeszcze, że to jest woda z tłuszczem i z makaronem.\nWysłany: Czw 18:32, 08 Paź 2015 Temat postu:\nA ja bardzo lubię rosół. Wiem, że to woda z tłuszczem, ale jaka smaczna!\nWysłany: Czw 8:25, 15 Paź 2015 Temat postu:\nMi ostatnio bardzo zasmakował rosół wołowy. Ogólnie rosołek to naprawdę lekarstwo na wszystko i na gorączkę i na kaca\nWysłany: Czw 11:31, 12 Lis 2015 Temat postu:\n[link widoczny dla zalogowanych] odpowiednie warzywa\nMój przepis na super rosół\nOstatnio zmieniony przez madziulka dnia Czw 11:32, 12 Lis 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 16:24, 26 Lis 2015 Temat postu:\nKiedyś oglądałam jakiś filmik na temat tych granulek, okazuje się że mają tak mało czynnej substacji że nie są w stanie w ogóle zadziałać na nic.\nWysłany: Wto 9:44, 01 Mar 2016 Temat postu:\nRosół wegetariański jest dużo zdrowszy od tego gotowanego na drobiu. Robi się go niestety dużo dłużej, a ludzie nie mają na to czasu, dlatego wolą szybszą wersję drobiową, do której dorzucą kostki rosołowe i w godzine ugotują zupę.


Kiedy w trakcie wieczornego powrotu z pracy – Blog oli i Ali\nKiedy w trakcie wieczornego powrotu z pracy ulatuje z nas stres całego dnia oraz wśród pobolewania głowy i bólu karku przychodzą myśli: „muszę coś zmienić, muszę zacząć biegać, inaczej się odżywiać… tylko kiedy? jak?” jedyne co możemy poczuć to zdołowanie. A rano cała sytuacja nakręca się kamagra w zelu\nod nowa. Noworoczne postanowienia też niewiele dają. Dlaczego? Bo my, jak i cały świat wokół nas, żyjemy na wysokich obrotach, stawiamy sobie wysoko poprzeczki, sporo od siebie oczekujemy. Często za dużo oraz za szybko i to w większości wypadków stoi nam na drodze do wprowadzenia w życie przemian.\nJeżeli myślimy o zdrowym odżywianiu wyobrażamy sobie ascezę z „zieleniną” i wiecznym uczuciem tęsknoty za dotychczasowymi pysznościami, jak rozmyślamy o treningu fizycznym to zakładamy, że musimy wpasować te długie maratony na siłowni i bieżni i nic dziwnego, że wychodzi nam z tych obliczeń, iż w tygodniu już nie będzie czasu na sen, a przecież odpoczynek również jest ważny dla zdrowia… I tym sposobem nie wprowadzamy żadnych zmian, a nasza frustracja wzrasta.\nNajważniejsze, to zakomunikować sobie jasno: lepsza malutka zmiana niż brak zmian. Znajdźmy 15 minut dziennie lub pół godziny trzy razy w tygodniu, ażeby się poruszać – iść na spacer, zrezygnować z auta na rzecz komunikacji miejskiej, dojechać gdzieś rowerem, wybrać się na basen lub squasha ze znajomymi. A może spróbować coś, czego jeszcze nie robiliśmy? Aktywność fizyczna ma zapewniać nam satysfakcji! Zatroszczmy się również o strawę i określmy sobie konkretne dni w\ntygodniu, w które będziemy spożywać lżej – np. w określone dni mniej kawy, żadnych fast foodów czy jedzenia po 20tej. Określając sobie realistyczne cele wygrywamy podwójnie: wprowadzamy autentyczne zmiany do swojego życia oraz budujemy szczere chęci na kolejne! Czasem już nawet nieznaczne zmiany harmonogramu tygodnia zapewniają znaczącą poprawę stanu życia seksualnego: czujemy się lepiej, atrakcyjniej i mamy dużo więcej siły, którą należałoby w rozkoszny sposób spożytkować…


Szkolenia z protego języka dla firm i urzędów | I wszytsko jasne!\nWarsztatowe kursy przyjaznej komunikacji\nProsty język szkolenia\nPakiety dobrych praktyk\nPrzykłady + Ćwiczenia\nNasze szkolenia z prostego języka to warsztatowe kursy, które pomogą Ci od ręki zmieniać skomplikowany żargon w przyjazne teksty. Oferujemy szkolenia z prostego języka dla firm oraz urzędów wszytskich szczebli administracyjnej publicznej. Nasi doświadczeni trenerzy do minimum ograniczają teorię i przekazują fachową wiedzę w wersji krok po kroku łącząc zasady i przykłady z pakietem praktycznych ćwiczeń.\nSzkolenie prosty język?\nWybierz kurs i do zobaczania!\nSzkolenie z prostego języka dla firm to dedykowany kurs dostępny aż w trzech wariantach. Możesz wybrać gotowy program, ułożyć go jak z puzzli lub zamówić audyt tekstów z warsztatami, zestawem przykładów i ćwiczeń. Szkolenie dotępne jest w wersji online lub stacjonarnej.\nSzkolenie prosty język urzedowy to kurs otwarty, który polecamy pracownikom wszystkich szczebli administracji publicznej. Program szkolenia z prostego języka w administracji obejmuje dobre praktyki upraszczania pism i dokumentów, przykłady oraz wiele praktycznych ćwiczeń.\nProsty język w bankowości\nTeorię ograniczamy do minimum. Stawiamy na przykłady, wzory i ćwiczenia\nTyle firm i urzędów administracji publicznej wybrało nasze szkolenia\nNasi trenerzy to doświadczeni fachowcy w dziedzinie prostego języka


PRoto - 10.01.2020 - 2019 w PRoto.pl. Najczęściej czytane opinie\n2019 w PRoto.pl. Najczęściej czytane opinie\nOcena komunikacji kryzysowej Wisły Kraków, o której problemach było głośno na początku ubiegłego roku, kontrowersje wywołane przez reklamę marki rajstop Adrian, w której wystąpiła ofiara przemocy domowej, a także komentarze na temat wysokości wynagrodzenia agencji PR – te materiały z zakładki Opinie cieszyły się w 2019 roku największym zainteresowaniem Czytelników.\n1. „Komunikacyjna katastrofa”, „skandal”, „upadek wielkiej marki” – eksperci o kryzysie Wisły Kraków\nO kryzysie Wisły Kraków – powiązaniach z gangsterami czy zadłużeniu klubu – mówi się już od pewnego czasu. Od kilku tygodni o sprawie zrobiło się jednak zdecydowanie głośniej – wszystko ze względu na przejęcie klubu przez zagranicznych inwestorów, do którego ostatecznie nie doszło, bo ci nie wpłacili obiecanych pieniędzy – wyjaśniają władze Wisły Kraków. W ostatnich dniach zmieniały się także władze klubu, a piłkarze, wobec których klub zalega z wypłatami wynagrodzenia, narzekali, że zostali odcięci od informacji. Sprawą Wisły Kraków zajął się też Polski Związek Piłki Nożnej, który zawiesił klubowi licencję na grę w Lotto Ekstraklasie.\nPoprosiliśmy ekspertów o ocenę komunikacji kryzysowej Wisły Kraków.\nOpracowanie: Paulina Piotrowska\n2. Sprzedaż rajstop promowana ofiarą przemocy domowej. Adrian po raz kolejny z kontrowersyjną reklamą\nMarka rajstop Adrian po raz kolejny zdecydowała się na kontrowersyjną kampanię reklamową. Po billboardach z modelką pozującą obok trumny na billboardach pokazano ofiarę przemocy domowej. W najnowszej odsłonie kampanii firmy wzięła udział Karolina Piasecka – żona byłego radnego PiS, skazanego za znęcanie się nad nią.\nPiasecka wystąpiła w kampanii ucharakteryzowana na ofiarę pobicia – przewrócona, skulona, w rozmazanym makijażu. Na billboardzie widać także zarys męskiej sylwetki z zaciśniętą w pięść dłonią. Na tej reklamie umieszczono hasło „Walcz o siebie! Ja to zrobiłam!!”.\nPo starcie kampanii na markę Adrian spłynęły głosy krytyki. Producentowi rajstop zarzucono trywializowanie przemocy oraz wykorzystywanie problemu społecznego do sprzedaży produktów. Krytykowano również samą Karolinę Piasecką za udział w kampanii.\n3. Ile to dla agencji „za mało”?\nCzy 3500 zł miesięcznego wynagrodzenia agencji PR to dużo? Zdaniem niektórych – niespecjalnie. Ogłoszenie Muzeum Polskiej Wódki, które szuka wsparcia w budowaniu swojego wizerunku, wywołało dyskusję o wycenie usług w branży.\nPojawiały się argumenty, że zaproponowana kwota wynagrodzenia agencji jest za niska w stosunku do działań, które zwycięzca konkursu miałby podejmować. Za 3500 zł trudno byłoby zatrudnić kogoś do obsługi tego zlecenia na umowę o pracę – zwłaszcza mając na uwadze zapowiedziane zwiększenie składek na ZUS. „Taki przetarg to trochę śmianie się wprost z rynku agencji PR. Szkoda” – skomentował anonimowo jeden z czytelników PRoto.pl.\nOpracowanie: Angelika Kalinowska, Maciej Przybylski\n4. Sytuacja IKEA to nie kryzys, pokazuje jednak słabości komunikacji firmy\nPo tym, jak IKEA zwolniła pracownika po jego komentarzu z cytatami z Biblii, międzynarodowy koncern stał się tematem dla polskich mediów. Pojawiło się sporo negatywnych komentarzy, a w sprawę zaangażowali się politycy, prawnicy i internauci.\nSytuacja nie była jednak kryzysem – oceniają dość zgodnie eksperci. Ich opinię mogą potwierdzić dane Instytutu Monitorowania Mediów, które ilustrują, że zwolnienie z IKEA to temat chwilowy. PRoto.pl poprosiło jednak specjalistów od komunikacji o analizę i wskazanie, co firma mogła zrobić lepiej i jakie z tego płyną wnioski dla PR-owców.\nOpracowanie: Małgorzata Baran, Maciej Przybylski\n5. „Jedz ostrożnie!”. Plakaty o zdrowym odżywianiu wywołały zażartą dyskusję\nOstatnia edycja konkursu Galeria Plakatu AMS, chociaż jest już 19. z rzędu, wywołała dyskusję na temat stygmatyzowania otyłych i uproszczonego przekazu na ich temat. Małgorzata Augustyniak, wiceprezes AMS i jurorka konkursu, odpowiada w oświadczeniu przesłanym PRoto.pl: „skala i temperatura trwającej dyskusji utwierdza nas w przekonaniu, że temat był słuszny, a debata zainspirowana plakatami w wiatach przystankowych – konieczna”. Część komentujących ekspertów, choć przyznaje rację krytykom, nie uważa, że AMS będzie miał przez kampanię większe kłopoty.\nOpracowanie: Maciej Przybylski\n6. „Wynagrodzenie nie do zaakceptowania”. Ujawnienie zarobków w NBP może nie zażegnać kryzysu\nOdkąd Gazeta Wyborcza oszacowała, że dyrektor komunikacji i promocji w Narodowym Banku Polskim zarabia ok. 65 tys. zł miesięcznie, media domagały się informacji na temat siatki płac na najwyższych szczeblach w instytucji. Po wejściu w życie ustawy, która nakazuje ujawnianie poziomu wynagrodzeń w banku centralnym, NBP dał w końcu mediom to, czego chciały.\n27 lutego 2019 roku w Biuletynie Informacji Publicznej banku pojawiła się tabela średnich wynagrodzeń miesięcznych za 2018 rok. W kwoty wliczone zostały nie tylko pensje zasadnicze, ale też premie, nagrody, nagrody jubileuszowe i dodatkowe wynagrodzenia roczne – czytamy na stronie NBP.\nOkazało się, że obecna dyrektor departamentu komunikacji zarabiała średnio 49,5 tys. zł brutto. Z tabeli wynika, że to najwięcej wśród wszystkich stanowisk kierowniczych.\nEksperci ds. komunikacji twierdzą, że opublikowanie średnich wynagrodzeń może nie zakończyć kryzysu wokół Adama Glapińskiego, prezesa banku. Przeciwnie: atmosfera wewnątrz instytucji – i to na szczeblu menedżerskim – może się pogorszyć. Prawdopodobny punkt zapalny to m.in. właśnie kwota wynagrodzenia dyrektor komunikacji i promocji.\n7. Czy Lush dobrze robi, rezygnując z social mediów?\nKilka dni temu głośno zrobiło się o marce kosmetyków Lush, która w Wielkiej Brytanii postanowiła zamknąć swoje profile w mediach społecznościowych, bo coraz bardziej męczy ją walka z algorytmami. Firma zakomunikowała, że chce poprawić jakość dialogu z klientami i będzie kontaktować się z nimi za pomocą strony internetowej, maili, telefonów oraz spotkań osobistych w sklepach. Lush nadal będzie prowadził działania z udziałem influencerów. Firma podkreśliła, że przestaje walczyć o obserwatorów i polubienia, chce natomiast budować markę w tradycyjny sposób.\nZapytaliśmy ekspertów, czy w dobie social mediów taka decyzja faktycznie ma uzasadnienie i czy możliwa jest dziś komunikacja marki bez obecności w kanałach społecznościowych. Zadaliśmy też pytanie, czy każda marka może zniknąć z mediów społecznościowych bez uszczerbku dla biznesu.\nOpracowanie Małgorzata Baran, Maciej Przybylski\n8. Co grozi firmie, której wizerunek opiera się na prezesie\nRedakcja PRoto.pl z okazji minionego niedawno dnia szefa – datowanego w kalendarzu świąt nietypowych na 16 października – poprosiła ekspertów o pochylenie się nad tematem przedsiębiorstw, których twarzą są... ich prezesi.\nChoć PR-owcy podają pozytywne przykłady takiego układu – jak choćby przypadek Krzysztofa Pawińskiego z Maspeksu, który jest stale obecny w mediach biznesowych i poradził sobie z krytyką mediów w czasie kryzysu marki Tiger, czy Adama Ringera, który wsparł swoją markę Green Caffe Nero w czasie kłopotów z zatruciami klientów – to nie ukrywają, że ma on zarówno wady, jak i zalety. Przypominają też, że nie każdy CEO musi brylować w mediach, bo czasami wystarczy jeden tweet, by akcje spółki nagle straciły na wartości.\nOpracowanie Angelika Kalinowska, Maciej Przybylski\n9. „Dla każdego coś dobrego”. Czy to wystarczy? Eksperci o partii Wiosna Roberta Biedronia\nW niedzielę 3 lutego 2019 roku Robert Biedroń zaprezentował partię „Wiosna”, swój nowy projekt polityczny. Podczas konwencji na warszawskim Torwarze przedstawił swój program oraz członków partii.\nJak opisują media, na wydarzenie przyjechali ludzie z całego kraju, a przed wejściem ustawiła się kolejka. Konwencja rozpoczęła się piosenką „Ale to już było”, po niej wyemitowano klipy, w których występujące osoby narzekały na obecną sytuację w kraju oraz mówiły o swoich oczekiwaniach. Podczas wydarzenia odegrano także „Odę do radości”.\nRobert Biedroń deklarował, że chce zakończenia „wojny polsko-polskiej” i powiewu świeżości w polityce. Zaprezentował kilkanaście postulatów programowych, wśród których znalazły się m.in. wprowadzenie gwarantowanej emerytury w wysokości 1600 zł, zapewnienie dostępu do lekarza specjalisty w ciągu 30 dni, zamknięcie kopalni węgla do 2035 roku, renegocjacja konkordatu czy reforma mediów publicznych, które Biedroń chce „odpartyjnić” i których wydatki (włącznie z wynagrodzeniami pracowników) ma ujawnić.\nZapytaliśmy ekspertów, jak oceniają start partii oraz zaprezentowany przez Roberta Biedronia program.\n10. Drutex i wywiad sponsorowany. Dobry pomysł czy ciąg dalszy „brazylijskiej telenoweli”?\n„Rozżalony prezes Drutexu o żonie: miała z firmy 2 mln zł rocznie!” – krzyczy okładka Faktu z 6 marca 2019 roku. To kolejny przejaw walki o władzę w spółce, którą media opisują od kilkunastu dni. Rodzinny kryzys, który przez jedną z ekspertek ds. PR został wprost nazwany „brazylijską telenowelą”, przeniósł się ostatnio przed sąd. Postanowił on, że Leszek Gierszewski, prezes, jest jedyną osobą uprawnioną do bycia prezesem ze względu na posiadanie ponad 75 proc. akcji – wynika z ostatniego oświadczenia na stronie Druteksu.\nCzęść mediów i dyskusji w mediach społecznościowych skupiła się jednak także na rewelacjach przytoczonych przez Fakt. Pochodzą one z wywiadu sponsorowanego, który ukazał się we wtorkowym wydaniu dziennika Puls Biznesu. Treść reklamy, oprócz Faktu, podały dalej m.in. money.pl, innpoland.pl czy superbiz.se.pl. Nie wszystkie media informowały jednak, że rozmowa z prezesem Gierszewskim była materiałem sponsorowanym.\nTreść wywołała jednak też dyskusję w branży PR. Czy publikowanie wywiadu sponsorowanego to dobry sposób na zarządzanie kryzysem?\n2019 w PRoto.pl. Najpopularniejsze wiadomości ze świata\nUsunięcie przez Instagram zakładki, w której można było śledzić aktywność innych użytkowników, to tekst, który wzbudził największe zainteresowanie...\n2019 w PRoto.pl. Najchętniej czytane wywiady\nJerzy Owsiak o swojej roli w komunikacji Fundacji WOŚP, Anna Streżyńska o komunikacji wewnętrznej czy Robert Lewandowski o współpracy z markami...\n2019 w PRoto.pl. Najpopularniejsze artykuły\nNajwiększe zainteresowanie wzbudziły reklamy leków i suplementów diety, odejście od stereotypów dotyczących płci w reklamach czy wizerunek Meghan Markle i brytyjskiej rodziny królewskiej...


Komunikacja. Są kolejne trzy nowe autobusy. - Aktualności z wysp - Świnoujście – kraina 44 wysp\n23 lutego 2019 r. godzina: 06:21\nKomunikacja. Są kolejne trzy nowe autobusy.\nTrzy autobusy z napędem hybrydowym dotarły dziś do Świnoujścia. Po odbiorze technicznym, rejestracji oraz załatwieniu wszystkich innych niezbędnych formalności oraz przeszkoleniu kierowców, za około 2 tygodnie autobusy ruszą na ulice naszego miasta. Nowe autobusy będą obsługiwały przede wszystkim dzielnicę nadmorską. Wszystkie mają napęd hybrydowy w układzie silnik wysokoprężny Diesel/silnik elektryczny.\nGaleria: autobusy czerwiec 2018\n- Pojazdy elektryczne to ekologiczna przyszłość transportu zbiorowego w miastach, a hybrydy to pierwszy krok w tym kierunku – mówi Robert Karelus, rzecznik prezydenta miasta. - Warto podkreślić, że Świnoujście należy do pionierów w województwie we wdrażaniu tej technologii.\nTo już kolejne nowoczesne autobusy, które w tym roku zasiliły tabor świnoujskiej Komunikacji Autobusowej. Przypomnijmy. Trzy pierwsze - Solaris Urbino 12 z napędem Diesla - pojawiły się w marcu tego roku.\nWszystkie spełniają wymogi emisji spalin Euro 6. W środku zamontowane są urządzenia USB, z których mogą korzystać pasażerowie chociażby po to, aby podładować baterię telefonu komórkowego.\nInfo: BIK UM Świnoujście/KA\nLiczba odwiedzin 590


Dodatkowe zajęcie Darmowe ogloszenia\nPrzydałoby Ci się dorobić 600zł a może więcej do domowego budżetu. Mam dla Ciebie zajęcie pomocy innym osobom. Praca polega na przeprowadzaniu konsultacji żywieniowych wspólnie z trenerem odżywiania. NIE AKWIZYCJA! Pracujemy głównie na poleceniach, natomiast tak ważne w tym co robimy jest wsparcie osoby doświadczonej. Nie pracujesz sam i zyskiem nie dzielisz się. Od każdej sprzedaży zarabiasz swoje a klient nie jest jednorazowy a długoterminowy, ponieważ posiadamy dobry produkt z 30 dniową gwarancją dla klienta, więc klient wraca, bo jest zadowolony. Firma jest z 37 letnim doświadczeniem i jest nastawiona na rozwój Ciebie, posiadamy przejrzysty plan wynagrodzeń z możliwością rozwoju, dorobienia w miesiącu nawet do 2000zł działając kilka godzin w tygodniu, może to być w weekend.\nJeśli zainteresowało Ciebie ogłoszenie prześlij swój życiorys a skontaktujemy się i na spotkaniu omówimy szczegóły.


Rybnik: Testował swoje nowe BMW. Uderzył w latarnię i wpadł do rowu [ZDJĘCIA] - śląskie, ESKA.pl\nRybnik: Testował swoje nowe BMW. Uderzył w latarnię i wpadł do rowu [ZDJĘCIA]\nDo groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło wczoraj, 18 marca wieczorem w podrybnickich Jejkowicach. Kierowca BMW stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w przydrożną latarnię, a potem samochód wpadł do rowu. Jak się okazało, za kierownicą siedział 20-latek, który chciał "przetestować" swoje nowe BMW.\nTestował swoje nowe BMW. Skończył z rozbitym samochodem w rowie\nO naprawdę sporym szczęściu może mówić 20-letni mieszkaniec miejscowości Jejkowice w powiecie rybnickim, który rozbił swój samochód o przydrożną latarnię. Na szczęście nic mu się nie stało, ale cała sytuacja wyglądała groźnie.\nDo zdarzenia doszło wczoraj, 18 marca około godziny 21.15 na ulicy Sumińskiej w Jejkowicach. Jak ustalili policjanci z rybnickiej drogówki, kierujący bmw, jadąc w kierunku Rybnika, na prostym odcinku drogi testował przyczepność i sterowność swego samochodu... W efekcie 20-latek stracił panowanie nad pojazdem, wpadł w poślizg, a następnie uderzył w betonowy słup oświetleniowy i wpadł do rowu. Za rażące naruszenie przepisów ruchu drogowego, mundurowi zatrzymali rybniczaninowi prawo jazdy.\nŻory: Skatował przypadkowego mężczyznę. Wszystko nagrał monitoring. Rozpoznajes…\nKoronawirus na Śląsku. Duży wzrost zakażeń. Mamy aż 6 nowych przypadków!\nRuda Śląska: Ratownicy dotarli do pierwszego z zasypanych górników\nWstrząs w kopalni Bielszowice! Trwa akcja poszukiwawczo-ratunkowa


Zielona herbata sklep - MLautoBroker.pl\nKtóra herbata jest najlepsza? Dlaczego jest to japońska zielona herbata? Jeśli ubóstwiasz jej smak, ale chcesz dowiedzieć się znacznie więcej na temat herbaty, którą spożywasz, bez dwóch zdań warto przeglądać artykuły pojawiające się na stronie internetowej zielonaherbata.eu. Jest ona w całości poświęcona zielonej herbacie oraz jej odmianom. Jak wszyscy dobrze wiemy, zielona herbata ma wiele wpływających na zdrowie właściwości, które prowadzą do podwyższenia odporności organizmu, oraz sprawiają, że całe nasze ciało działa w odpowiedni sposób. Dzięki temu, że zielona herbata sklep będzie spożywana często, można będzie osiągnąć niezwykle pozytywne rezultaty. Warto jednak ciągle zwiększać na jej temat swoją wiedzę. Dzięki temu sposób jej zastosowania będzie właściwy, i to pod każdym względem.\nSłowa kluczowe: zielona herbata sklep, zestaw herbat, czarna herbata sklep, sklep z herbatami online, herbata sklep internetowy, sklep z herbatami, herbata zielona, japońska zielona herbata, zielona herbata, herbata zielona sklep, chińska herbata, herbaty zielone\nbombki choinkowe, fotograf ślubny śląsk, kolczyki z perłami, księgowość online, najlepsza herbata, ozdoby kute, przekształcenie jednoosobowej działalności w spółkę, wózki do bram, zawiasy toczone, świeczniki metalowe


Urlop po laparoskopii - eChirurgia.pl\n... urlop 3 tygodniowy, więc chciałabym, żeby maksymalnie wykorzystać go do pomocy przy mojej mamie. Zabieg cholecystektomii metodą laparoskopową jest zabiegiem standardowym i mało obciążającym dla chorego. Jeśli pacjent nie jest schorowany, sprawny ruch ...\n... urlop, ale później muszę radzić sobie jakoś sama. Dobrze by było, aby miesiąc po zabiegu cholecystektomii laparoskopowej nie podnosić ciężarów. Najbardziej narażona jest na wystąpienie powikłania głównie w formie przepukliny w bliźnie pooperacyjnej b ...\n... urlop? W Polsce też wykonuje się cholecystektomię trybem jednodniowym. Zazwyczaj jednak w prywatnych ośrodkach zdrowia. Z reguły daje się zwolnienie z pracy na 2 tygodnie jeśli praca nie wymaga wysiłku fizycznego. W tym czasie usuwa się szwy ( miedzy ...


Jaki jest „Hermes – wysłannik bogów”\nWiadomości24 » Moje Trzy Grosze » Jaki jest „Hermes – wysłannik bogów”\nData dodania: 2009-01-10 13:42\nJaki jawi się Jerzemu Prokopiukowi – autorowi wydanej niedawno rozprawy pt. „Hermes – wysłannik bogów”, który sam, będąc jego sługą, wobec imienia tego boga nie może przejść obojętnie?\nZ pewnością Hermes (Jerzy Prokopiuk konsekwentnie posługuje się nie egipskim, choć Thotowi przypisuje pierwszeństwo objawienia się ludzkości, lecz greckim imieniem boga) jest prawdziwie bosko-helleńskim Hermesem, jakiego znamy z greckich mitów i homeryckiego hymnu. Taki, jakiego podziwiamy, patrząc na starożytne rzeźby Praksytelesa i Lizypa i inspirowane nimi ich późniejsze odwzorowania. Nie jest to zoomorficzny Thot, półIbis, półczłowiek czy hinduski Ganesza z głową słonia, którego atrybuty, lecz nie boska postać, także odpowiadają bogu zrodzonemu w Arkadii. Hermes w rozprawie Prokopiuka jest właśnie tym Hermesem, jakiego znamy najlepiej i jaki jest nam najbliższy z racji swej bosko-ludzkiej postaci.\nHermes – pisze autor – „objawił się najpierw w starożytnym Egipcie jako bóg Thot, dopiero potem w Azji Mniejszej i w starożytnej Grecji jako Hermes, później w Rzymie jako Merkury, z kolei u Germanów i Skandynawów jako Wotan i Odyn, wreszcie zaś w świecie alchemii jako Merkuriusz” (s. 9). Jest to pogląd dość popularny wśród hermetyków, czczących pamięć mitycznego i wybitnego człowieka, który stał się bogiem, Hermesa Trzykroć Wielkiego – Trismegistosa, utożsamianego z Thotem i greckim Hermesem.\nNiemniej co do zasadności tej chronologii można mieć wątpliwości. Szkoda, że autor nie odwołał się\nw tym kontekście do znanej rozprawy polskiego filologa i historyka klasycznego prof. Tadeusza Zielińskiego pt. „Hermes Trzykroć – Wielki (Hermes Trismegistos). Studium z cyklu: Współzawodnicy chrześcijaństwa”, choć nawiasem mówiąc zamieścił ją w bibliografii swojej książki i zacytował w innym miejscu (dotyczącym traktatu Poimandres).\nTagi: książki Hermes Jerzy Prokopiuk hermes- jaki to bóg ciekawostki o hermesie bóg hermes zdjęcia jaki byl hermes bóg hermes ciekawostki hermes bóg grecki zdjęcia boga hermes


artykuł Gazety Prawnej o Astrze - emama - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nasia_i_p 28.04.21, 15:41\nTrochę mnie zaniepokoił ten artykuł, bo policzyłam odległość od pierwszej dawki do planowanego terminu drugiej i mam 11,5 tygodnia, circa 4 dni marginesu. Jeżeli się nie zmieszczą, to co - cały proces szczepienia mam zaczynać od nowa? W sierpniu mam wyjazd na kurs do Szkocji, zależy mi strasznie. Nie wiecie, jaki jest tryb postępowania, kiedy podanie drugiej dawki opóźni się poza zalecany odstęp czasowy?\nmia_mia Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:18\nSkąd pomysł z zaszczepienianiem od nowa? U nas akurat w tym tygodniu nauczyciele mają drugie dawki, ale przecież nic się nie wydarzy jeśli dawkę się przesunie o kilka dni, jakieś ramy i zasady muszą być, ale nie wierzę, że muszą być bardzo ściśle przestrzegane.\nasia_i_p Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:22\nAle czytałaś ten artykuł? Z niego wychodzi, że to niekoniecznie musi być przesunięcie o kilka dni, może się rypnąć bardziej. Pomysł stąd, że jak kiedyś za długo odwlekłam drugą dawkę kotu, to cały proces weterynarz zaczęła od nowa\nmia_mia Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:34\nPrzeciągałam szczepienia dziecka, choćby dlatego, że nie pamiętałam o konieczności zapisania aż do czasu listu w przychodni. Nie było konieczności zaczynania ich od nowa. Mojemu kuzynowi przesunęli teraz drugą dawkę o dwa tygodnie, nie wiem jaką szczepionkę i czy mieści się w przedziałach, ale nie było mowy o szczepieniu od nowa.\nallijja Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 29.04.21, 11:55\nno ale to, że twojemu dziecku czy kuzynowi, nie zaczęto procesu od nowa - choc być może powinno się, to nie znaczy, ze zostało to wykonane prawidłowo - przyszło ci to do głowy? być może twoje dziecko nie ma żadnej ochrony i twój kuzyn także. Tylko w papierach wszystko sie zgadza. Miało być wykonane? no to było.\nela.dzi Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:27\nNic się nie działo z pozostałymi szczepieniami, które przechodziły dzieci, więc nie zakładam, że tutaj będzie różnica. To tylko dawka przypominająca.\nela.dzi Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:28\nNo może nie przypominająca, ale jakaś odporność już jest.\nasia_i_p Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:30\nMnie tu chodzi, przyznam się, trochę bardziej o aspekt formalny, niż o zdrowotny. Po prostu zależy mi, żeby ta Szkocja mnie wpuściła.\nmia_mia Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 28.04.21, 16:37\nBędziesz miała zaświadczenie o przyjęciu dwóch dawkach to cię wpuszczą\njasnoklarowna Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 29.04.21, 10:25\nAsia zaświadczenie generuje się automatycznie, system nie sprawdzi ile dni opóźnienia miałaś.\nTak jak u mnie po zaszczepieniu jednodawkowa już po 5 minutach miałam wygenerowany kod qr, wskazuję tylko datę końcowa ważności, tzn za rok. Nie brał pod uwagę, że dopiero po upływie 2 tygodni szczepienie jest skuteczne, gdybym chciała mogłabym już gdzieś wyjeżdżać na ten kod.\nWięc w waszym przypadku po drugiej dawce bez względu kiedy ona będzie kod się wygeneruje w chwili wprowadzenia przez pielęgniarkę do systemu. Nie będzie Ci liczył odstępu, myślę więc że na kurs wyjedziesz bez problemu.\nlittle_fish Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 29.04.21, 10:47\nJa myślę, że Asia bardziej obawia się sytuacji, że ta druga dawka po terminie nie zostanie podana. Tylko zacznie się cykl od początku, wprowadzając zmiany w systemie.\nasia_i_p Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 29.04.21, 10:56\nTakiej i takiej, że nie zdążą przed wyjazdem. Niepokoi mnie zwlaszcza, że rząd twierdzi, że szpitale powinny mieć zapasy, bo to wygląda na asekuracyjne przerzucanie odpowiedzialności.\nida_marcowa1 Re: artykuł Gazety Prawnej o Astrze 29.04.21, 11:00\nNie wiem jak jest w innych punktach szczepień, ale u mnie przesunięcie jest o tydzień, maksymalnie dwa jak komuś bardzo nie pasuje\n22.06.21, 22:59 Google maps help (4) homohominilupus\n22.06.21, 22:59 może ktoś coś doradzi (7) kasiaasia1\n22.06.21, 22:58 Użądlenie (15) alfa36\n22.06.21, 22:57 Nie zalało was? (27) andaba\nKokosowe curry z krewetek i ananasa\nKaczyński - Tusk. Pytanie- na którego z nich głos\nFeel kręcił teledysk


13.10.2019 Warszawa , ul Nowogrodzka 84/86 . Prezes Jaroslaw Kaczynski podczas wieczoru wyborczego w kwaterze glownej partii rzadzacej . Fot. Slawomir Kaminski / Agencja Gazeta\nTo były najbardziej demokratyczne wybory, bo wzięła w nich udział "największa liczba Polaków od przemian demokratycznych" - orzekł bliski współpracownik prezydenta Dudy Krzysztof Szczerski. Czy to znaczy, że poprzednie wybory, w których wygrał PiS, były mniej demokratyczne? A wybory prezydenckie 2005, gdy frekwencja była najniższa?\nW „Sygnałach Dnia” radiowej Jedynki Krzysztof Szczerski, sekretarz stanu w Kancelarii Prezydenta, komentował protesty wyborcze rozpatrywane przez Sąd Najwyższy. Przy okazji pokusił się o podsumowanie wyborów:\nKrzysztof Szczerski, Sygnały Dnia, Polskie Radio Jedynka - 28/10/2019\nPrzeczytaj całą wypowiedź Krzysztofa Szczerskiego w Sygnałach Dnia\n„Po wyborach parlamentarnych, w których wzięła udział największa ilość Polaków od przemian demokratycznych, są to najbardziej demokratyczne wybory, które wyłoniły najbardziej demokratyczny parlament, bo od lewa skrajnego do prawa skrajnego mamy posłów w parlamencie, po tym, jak komisja wyborcza bardzo sprawnie przeprowadziła wybory, mówienie, wchodzenie znowu w te same koleiny, że nie ma w Polsce demokracji, że coś tutaj trzeba interwencji zewnętrznej w obronie demokracji w Polsce, po prostu jest zdartą płytą, którą trzeba odłożyć, nie puszczać na patefonie ponownie tej samej zdartej płyty”, 28 października 2019\nLech Kaczyński – najmniej demokratyczny prezydent?\nW wyborach parlamentarnych 2019 frekwencja wyniosła 61,74 proc. To faktycznie najwięcej od 1989 roku. Jednak tylko jeśli chodzi o wybory parlamentarne.\nProcentowo więcej osób zagłosowało w wyborach prezydenckich w 1995 roku: w pierwszej turze 64,70, a w drugiej aż 68,23 proc.\nKonkurowali wtedy ze sobą Lech Wałęsa i Aleksander Kwaśniewski. Wygrał kandydat SLD.\nW październiku 2019 w komisjach wyborczych stawiło się 18 678 457 osób. W drugiej turze wyborów prezydenckich w 1995 roku zagłosowało więcej Polek i Polaków: 19 146 496.\nA więc zgodnie z logiką ministra Szczerskiego Aleksander Kwaśniewski był najbardziej demokratycznie wybranym prezydentem III RP.\nFrekwencja w wyborach prezydenckich 1990-2015\nw proc., dane PKW (w 2000 była tylko pierwsza tura z frekwencją 61,12 proc.)\nNajniższa zaś frekwencja w wyborach prezydenckich w pierwszej turze była… w roku 2015, kiedy prezydentem został Andrzej Duda (48,96 proc.). W drugiej wyniosła 55,34 proc. Za to w drugiej turze najmniej osób zagłosowało w 2005 roku, gdy głową państwa został Lech Kaczyński (50,99 proc.). Wedle logiki Szczerskiego to najmniej demokratyczni prezydenci.\nNajmniej „demokratyczny parlament”? 2005? A może 2015?\nA co z wyborami parlamentarnymi? Właśnie cieszyliśmy się najwyższą frekwencją od 1989, a kiedy była najniższa?\nFrekwencja w wyborach parlamentarnych 1989-2019\nw procentach, dane PKW\nNajmniej osób poszło zagłosować w 2005 roku – 40,6 proc. Wygrało wtedy… Prawo i Sprawiedliwość (26,99 proc. głosów, 155 mandatów). Czy według ministra Szczerskiego te wybory były „najmniej demokratyczne”?\nMinister podaje jeszcze jeden warunek „demokratyczności” wyborów: „od lewa skrajnego do prawa skrajnego mamy posłów w parlamencie”.\nTrudno powiedzieć, kogo ma na myśli prezydencki minister, gdy mówi „skrajne lewo”. Być może chodzi mu o posłanki i posłów partii Razem. W polskiej debacie publicznej faktycznie są oni często uznawani za skrajność, choć program Razem nie odbiega od standardów socjaldemokratycznych partii w Europie.\nZ pewnością jednak w obecnym parlamencie mamy szeroką reprezentację sił politycznych. To odróżnia go od Sejmu poprzedniej kadencji. W 2015 roku do parlamentu nie dostało się żadne ugrupowanie lewicowe. Zjednoczona Lewica (m.in. SLD i Zieloni) dostała 7,55 proc. i nie przekroczyła progu dla koalicji. Również lewicowe Razem z 3,62 proc. głosów mogło liczyć tylko na państwową subwencję.\nMiędzy innymi te wyniki lewicy (a także podział głosów między PO i Nowoczesną oraz sama konstrukcja polskiego systemu wyborczego) spowodowały, że PiS dostał premię wyborczą: 37,6 proc. głosów przełożyło się na 51,1 proc. mandatów. W efekcie\nw 2015 prawie 17 proc. wyborców nie miało swojej reprezentacji w parlamencie.\nJest to zgodne z polskim prawem wyborczym, ale z demokratyczną reprezentacją społeczeństwa nie ma wiele wspólnego.\nW Sejmie IX kadencji zasiądą reprezentanci wszystkich ugrupowań (a de facto koalicji), które stanęły w wyborcze szranki. Bez reprezentacji będzie tylko 1 proc. wyborców, którzy wzięli udział w głosowaniu! W tym sensie Szczerski ma rację: były to wybory demokratyczne.\nOBWE: nieczysta gra partii rządzącej\nJednak frekwencja i reprezentacja to nie wszystko. Nie tylko one przesądzają o tym, czy wybory są demokratyczne, czy nie. W systemach autorytarnych udział obywateli w wyborach bywa niemal 100 procentowy, a mimo to nie uznajemy takich wyborów za demokratyczne.\nLiczy się również to, czy przestrzegane są procedury oraz czy wszystkie startujące ugrupowania mają równe szanse, czy żadna grupa nie jest dyskryminowana w dostępie do czynnego lub biernego prawa wyborczego.\nA pod tymi względami wybory parlamentarne 2019 nie wyglądają najlepiej.\nTuż po wyborach wstępny raport z misji w Polsce opublikowało Biuro Instytucji Demokratycznych i Praw Człowieka (ODIHR) – instytucja należąca do OBWE. Główne wnioski:\nRaport zwraca również uwagę na dwie grupy obywateli:\n„Oprócz kilku czołowych członkiń partii, kobiety nie cieszyły się znaczącą widocznością w kampanii, także w mediach”; Podczas gdy na listach do Sejmu spełniano prawnie określony warunek minimum 35 proc. reprezentacji każdej płci, w Senacie kobiety stanowiły tylko 16 proc. kandydatów. Pisaliśmy o tym w tekście „Kobiet w Sejmie tylko 28 proc.„. W Państwowej Komisji Wyborczej nie ma żadnej kobiety – zauważa biuro.\nograniczona dostępność głosowania korespondencyjnego niekorzystnie wpłynęła na dostępność procesu głosowania dla osób z niepełnosprawnościami.\nWnioski z raportu OBWE szczegółowo opisywaliśmy tutaj:\nWybory, Krzysztof Szczerski, Kancelaria Prezydenta, Prezydent, Sejm\nAdam Potoczek 29 października 2019\nRefleksje Adwokata Diabła w sprawie DEMOKRACJI PRAKTYCZNEJ:\n. Podobno w demokracji każdy głos wyborcy ma znaczenie i jest jednakowo ważny. Możliwe, że tak by było, gdyby wyborcy należeli do jednej grupy społecznej i gdyby ta grupa reprezentowała jednolity poziom wiedzy o przedmiocie wyborów.\n. Przy dzisiejszym podziale na klasy społeczne, przy skrajnych różnicach w poziomie dochodów i nierównym dostępie do rzetelnej informacji oraz edukacji, SPRYTNI KANDYDACI do władzy mogą manipulować wyborcami wykorzystując antagonizmy, ludzkie ułomności i spreparowane informacje.\n. Poglądy, idee i programy wyborcze to tylko narzędzia do osiągania politycznych celów. Jak każde narzędzie trochę kosztują, ale jak każde narzędzie można je zmieniać i dostosowywać do bieżących zadań. Czyli można zmieniać partie i poglądy, bo schlebianie wyborcom oraz rozdawanie prezentów zawsze popłaca i nikt obdarowany nie będzie się czepiał, że kiedyś dany polityk głosił inne poglądy. Znany cytat: „ciemny lud to kupi”. To prosta recepta na władzę.\n. Obdarowanie każdego wyborcy jednym „BARDZO WAŻNYM” głosem, niezależnie od tego czy wyborca rozumie co dostał, czy wie za czym głosuje i czy może porozumieć się z innymi członkami społeczeństwa, jest doskonałą osłoną legalizującą władzę. Od chwili przejęcia głosu, czyli odebrania głosu wyborcom na czas kadencji, wybrana władza może już zakulisowo, w elitarnych gremiach urządzać sobie świat. Barierą dla pełnej samowoli jest już tylko strach przed buntem wyborców lub przed konkurencją wewnątrz elit.\nCytat z prof. Małgorzaty Jacyno z rozmowy u Grzegorza Sroczyńskiego:\n"Jeśli ktoś raz na 5 lat uprawia seks, to nie znaczy, że ma życie seksualne. Jak ktoś raz na 5 lat głosuje, to nie znaczy, że uczestniczy w demokracji".\n. Ideowi politycy o szerokich horyzontach i kompetencjach też się zdarzają, ale to jest tak jak z pieniądzem: „gorszy pieniądz wypiera lepszy” (prawo Kopernika).\n29 października 2019 at 21:51\nMichał Cz 30 października 2019\nKrótko – zamiast demokracji mamy ochlokrację czyli rządy hołoty. Tej przy urnach i tej w parlamencie. Jakość polityki z kadencji na kadencję jest coraz gorsza. Szkoda że tak mało się o tym mówi i pisze.\n30 października 2019 at 06:34\nAndrzej Rokosz 30 października 2019\nSęk w tym, że nie ma jednej definicji demokracji. Za każdym razem jak piszemy, że coś jest prawdą lub fałszem w tym zakresie, musimy podać definicję demokracji, którą się posługujemy. Gdy słyszę tak sobie rzucone pojęcie demokracja, zawsze przypominam sobie cytat z Gałczyńskiego "Demokracja. Kant dziadowski.\nNas z Krakowa nie nabiorą." i tak dalej w pijanym widzie.\n30 października 2019 at 10:41\nJarle Knudsen 30 października 2019\nPan Szczerski jak zwykle pomija sedno demokracji. Demokracja to nie tylko wybory, gdzie wyborcy maja mozliwosc wypowiedzenia sie… raz na kilka lat, a pomiedzy "mordy w kubel, to my teraz rzadzimy".\nDemokracja to przede wszystkim poszanowanie zasad konstytucyjnych i obowiazujacego prawa. Niestety, tych zasad obecna partia rządząca nie przestrzega.\n30 października 2019 at 12:49


Sklep internetowy - Sawinet\nSklep internetowy – po co tworzyć, jak tworzyć, do czego potrzebny i wiele innych odpowiedzi\nUsunięcie, edycja produktów podobnych na karcie produktu w woocommerce 0 (0)\nSklep internetowy / 19 listopada 2021 19 listopada 2021\nProdukty podobne w woocommerce Co to są produkty podobne w woocommerce? Powiązane produkty są wyświetlane automatycznie przez WooCommerce przez losowy wybór. Możesz zwiększyć możliwość wspólnego wyświetlania niektórych produktów, grupując je w tych samych kategoriach lub tagach. Produkty powiązane pokazują inne produkty oznaczone tymi samymi kategoriami lub tagami. Jak ukryć, usunąć lub wyłączyć podobne produkty w …\nUsunięcie, edycja produktów podobnych na karcie produktu w woocommerce 0 (0) Read More »\nStrona sprzedażowa – czy jest Ci potrzebna? 0 (0)\nSklep internetowy / 2 lutego 2021 5 lutego 2021\nNieraz wielu przedsiębiorców pyta mnie chce zacząć sprzedawać, ponieważ znalazłem fajny produkt. Ja się pytam więc co Cię powstrzymuje? Nie chce zakładać sklepu internetowego ani wiązać się umową z platformą sprzedażową. Potrzebuje stronę sprzedażową pod jeden produkt! W tym artykule dowiesz się, czym jest sklep internetowy z jednym produktem, dlaczego go potrzebujesz i jak go …\nStrona sprzedażowa – czy jest Ci potrzebna? 0 (0) Read More »\nSklep internetowy szkolenie 0 (0)\nSklep internetowy / 1 sierpnia 2020 1 grudnia 2020 / szkolenie sklep internetowy, szkolenie wordpress\nDuża dawka wiedzy tj. 80h teorii i praktyki na szkoleniu ze sklepów internetowych. Właśnie zakończyliśmy 1 cykl szkolenie online z zakresu tworzenia stron i sklepów internetowych. Szkolenie prowadzone przez Adriana Wiśniewskiego obejmowało szerokie spektrum wiedzy, począwszy od html, css, poprzez grafikę komputerową do tworzenia witryn na platformie wix.com oraz przy pomocy wordpress i woocomerce. Na …\nSklep internetowy szkolenie 0 (0) Read More »


Rendery rzekomego następcy iPhone'a SE - MyApple.pl\nW serwisie iGeeksBlog opublikowane zostały rendery przedstawiające kolejną generację iPhone'a SE. Urządzenie nazwane zostało jako „iPhone 9” lub „iPhone SE 2”. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego gdyby nie fakt, że dostarczył je Steve Hemmerstoffer, właściciel twitterowego konta OnLeaks.\nWarto przypomnieć, że publikacje Hemmerstoffera często okazują się trafione. Na początku poprzedniego roku opublikował on rendery iPhone'a 11 Pro, które przedstawiały smartfona niemal takiego samego jak ten zaprezentowany dziewięć miesięcy później.\nPrzewidywania Hemmerstoffera zbieżne są z informacjami podanymi wcześniej przez analityka Ming-Chi Kuo. Smartfon, który ma być następcą modelu SE przypomina iPhone'a 8. Wyposażony jest w ekran LCD z przekątną o długości 4,7 cala, szerokie ramki, przycisk Home z Touch ID i pojedynczy tylny aparat. Co ciekawe, na grafikach nie widać gniazda słuchawkowego.\nNie wiadomo z jakich materiałów wykonany będzie nowy smartfon. Rendery przedstawiają polerowaną metalową ramką i tylny panel wykonany z matowego szkła, jak w przypadku iPhone'a 11 Pro, ale są to tylko przyoszpuszczenia Hemmerstoffera. Bardziej prawdopodobne jest, że w smartfonie, który według doniesień kosztować ma 399 dolarów wykorzystana zostanie tańsza, aluminiowa ramka.\nPewne są podobno informacje na temat wymiarów tego urządzenia. Ma ono być o pół milimetra grubsze o iPhone'a 8, ale wysokość i szerokość mają być niemal takie same jak we wspomnianej „ósemce”.\nŹródło: iGeeksBlog, MacRumors\nTelefon nie 'przypomina iPhone 8', to jest iPhone 8.\nSim1 cesiu111 2020-01-08\n@cesiu111 Chyba dokładnie to samo można byłoby powiedzieć o SE po renderach że nie przypomina ale to jest 5S. Chyba o to chodzi w tym telefonie. To i tak lepszen niż pierwsze podejście do tańszej wersji w postaci 5C ;)\ncesiu111 Sim1 2020-01-08\n@Sim1 nie mówię, że to źle. Osobiście oczekiwałem czegoś innego. Czegoś, na co zmieniłbym swoją 8. Ale nie zmienię 8 na 8 ;) Trzeba się zacząć rozglądać w stronę 11 pro.\nmargiel Sim1 2020-01-08\n@Sim1 a mi się 5C podobały i używałem nawet. Gdyby wypuścili teraz następcę ze świeżymi flakami i identycznym wyglądem, to bym kupił.\nEnofax margiel 2020-01-08\n@margiel moja mama do dzisiaj używa 5C powiedziała, po co jej nowy telefon... przecież działa😀\nAle następca....Ha ha przecież to iPhone 8.\nO iPhone 8 znaczy 9. Jakie to innowacyjne! Aparat ze śmietnika, obudowa ze śmietnika, ekran ze śmietnika, mobo z procem ze śmietnika... zaraz, moment... nie ma jacka! Hurra jest, jest, nowość, jest innowacja! Łał.\ncesiu111 ein 2020-01-08\n@ein ip8 też nie ma jacka.\nkocio2 ein 2020-01-08\nein cesiu111 2020-01-08\n@cesiu111 ...ale SE ma. Także to innowacja w stosunku do modelu, który ma 9 zastąpić. Kurka starałem się znaleźć jakieś innowacje, a Ty mi tu że 8 też nie miała (tak, wiem, 7 też nie), no kurcze chociaż to jedno niech będzie naprawdę nowym ficzerem ;)\nein kocio2 2020-01-08\n@kocio2 Hmmm, czy to się użytkowo przełoży na cokolwiek... no ok, dłuższe wsparcie, to raczej na pewno, ale w codziennym użytkowaniu? Poza tym co to za innowacja z układami sprzed paru lat na pokładzie i nieco większą ilością pamięci? To 8-ka mod. i tyle...\nnosferatu ein 2020-01-08\n@ein każdy telefon Apple poniżej 500 dolarów nie będzie innowacyjny. Chodzi o dostarczenie rynkowi tanich applowskich słuchawek i z innowacyjnością nie ma nic wspólnego. Od tego masz najnowsze generacje.\nlupusrex ein 2020-01-08\n@ein sorki a skąd wiesz co zapakują do środka? Dlaczego uważasz, że rock będzie z IP8? SE wyszedł (2016) z bebechami modelu poprzedniego (IP6s z 2015) więc idąc tym tropem można się spodziewać A12 lub nawet A13.\nJeśli tak miałby wygladać to nie wróżę sukcesu...no chyba, że cena zamknie się w 1500pln...toooo może uszczknać trochę androidowego rynku bo w końcu więcej ludzi będzie stać na "nowe" japko :) Dla posiadaczy iP to żadna alternatywa dla tego co już na rynku jest.\nKrzysztof P. 2020-01-08\nUważam, że nie wszyscy potrzebują flagowców ( tz. Pro ), jest spora grupa ( w tym ja ) którym niepotrzebny jest aparat z trzema obiektywami, ale cenią sobie niewielkie rozmiary i system iOS, jeżeli taki iPhone się ukaże to wróżę mu spory sukces i wysoką sprzedaż, zwłaszcza ze względu na cenę, która będzie akceptowalna dla wielu osób jak na telefon!\ncroc Krzysztof P. 2020-01-08\n@Krzysztof P. myślę, że telefon z trzema obiektywami nie jest prawie nikomu potrzebny. Ten trzeci obiektyw to szeroki kąt. Tak szeroki, że naprawdę zdecydowana większość raczej nigdy z niego nie skorzysta. Problem w tym, że Apple, podobnie jak inne korpo, w momencie wprowadzania wersji "pro" po cichu uwalają inne wersje. Dlatego taki iPhone 11 już nie działa tak płynnie jak ten niby-pro. Nie ma ku temu żadnych innych przesłanek niż przesłanki biznesowe. Zrobienie płynnie działającego telefonu w dzisiejszych czasach naprawdę nie wymaga drogich podzespołów. Ale choćby one kosztowały i ziarenko ryżu, to i tak będziemy dostawać nieco zbyt powolne, żeby tylko uzasadnić zakup pro. Taki to nasz kapitalistyczny śmietnik. To samo dzieje się od jakiegoś czasu na rynku perfum. Popularne zapachy dostają nagle niby ulepszone wersje (np. Intense) tylko po to, żeby podnieść cenę. Wielu producentów (np. Chanel i Armani) w tym momencie pogarszają wersję bazową z tego samego powodu - żebyś kupił tę niby intensywniejszą. Zakładają, że zapomnisz jak pachniała kiedyś ta zwykła, a teraz już nie tak atrakcyjna wersja.\nnajman croc 2020-01-08\n@croc mam 11 mam tez SE, dziewczyna ma 7 Plus i wszystkie chodzą bardzo płynnie chociaż widać ze 11 jest trochę szybszy ale nie ma takiej przepaści jak kiedyś pomiędzy np 4 a 4S albo 5 i 5S.\ncroc najman 2020-01-08\n@najman ja widzę sporą różnicę w płynności między 11 a 11 Pro.\npodwodnysamolot croc 2020-01-09\n@croc W takim razie dla własnego dobra odstaw oba...\nwieslawo croc 2020-01-09\n@croc Mam A10 i A12 Bionic. Płynność jest taka sama. A12 jest szybszy, ale nie ma różnicy w płynności.


Opublikowano: 17 luty 2021 | Drukuj\t| Odsłony: 107\nProfesor Shi Zhengli, wirusolożka z Wuhan, która bada koronawirusy twierdzi, iż koronawirus to kara, którą natura wymierza ludziom za barbarzyńskie zwyczaje.\nWieczorem 30 grudnia 2019 roku Shi Zhengli właśnie uczestniczyła w konferencji naukowej w Szanghaju, gdy otrzymała pilny telefon. Dzwonił jej szef z Wuhanu. „Rzuć, cokolwiek teraz robisz, i zajmij się tym natychmiast” – usłyszała. Do Wuhańskiego Instytutu Wirusologii, w którym pracowała, przyszły niepokojące próbki pobrane od dwóch pacjentów hospitalizowanych z powodu podejrzanych objawów nietypowo rozwijającego się zapalenia płuc. Sześć kluczowych zagadek. Co już wiemy, a czego nie wiemy o koronawirusie? Wykryto w nich wirusa bardzo podobnego do tego, który kilkanaście lat wcześniej wywołał SARS i przez dwa lata siał globalny zamęt. Jeśli te przewidywania by się potwierdziły, światu groziła nowa fala zachorowań o niedających się przewidzieć skutkach. Shi Zengli, ekspertka od koronawirusów, miała poprowadzić dalsze badania. Posłuchała więc polecenia służbowego i ruszyła do Wuhanu.7 stycznia 2020 roku naukowcy mieli już absolutną pewność: pojawił się nowy, niebezpieczny koronawirus. Wkrótce nazwano go SARS-CoV-2, a chorobę, którą powoduje – COVID-19.\nProfesor Shi Zengli od 2004 roku wraz z ekipą międzynarodowych badaczy brała udział w licznych wyprawach do jaskiń zasiedlonych przez nietoperze, położonych głównie w południowej, subtropikalnej części Chin. Z ekspedycji do jaskiń znajdujących się w pobliżu Nanning, stolicy regionu Guangxi, zachowała malownicze wspomnienia. Rozległa wapienna pieczara z imponującymi stalaktytami lśniła od wilgoci.Później było już znacznie gorzej. Wiele jaskiń było bardzo trudno dostępnych – wąskich, stromych i mrocznych, do których dostać się można było tylko z dobrze zorientowanym w terenie lokalnym przewodnikiem po wielogodzinnym marszu. Czasem przejście było tak ciasne, że profesor Shi Zengki wraz ze swoją ekipą musiała powoli przesuwać się na brzuchu.\nW trakcie eksploracji innej części prowincji Junnan wirusolodzy wykryli u sześciu gatunków nietoperzy zróżnicowaną grupę koronawirusów. Czasem jeden osobnik był zainfekowany kilkoma jego odmianami. Dla badaczy stało się oczywiste, jak wielkie oznacza to zagrożenie i że w takich warunkach może z łatwością dochodzić do niebezpiecznych mutacji.Shi Zhengli twierdzi, że odtąd nie mogła już spać spokojnie. Zaczęło ją prześladować widmo nadciągającej pandemii.Pierwszą ofiarą śmiertelną COVID-19 był 61-letni mężczyzna, stały klient „mokrego targowiska” Huanan w Wuhanie, bazaru, na którym prócz ryb i owoców morza sprzedawano kilkadziesiąt gatunków zwierząt, w tym egzotycznych, nierzadko uznawanych w Chinach za chronione. Poza mięsem sprzedawcy wystawiali na stoiskach ściśniętych obok siebie w wąskich alejkach żywe węże, krokodyle, cywety, pawie, lisy, borsuki, psy, osły, owce, świnie, jeże czy wilczki. W klatkach ułożonych jedna na drugiej tłoczyły się zmaltretowane kurczaki.\nPod koniec lutego chiński rząd wprowadził stały całkowity zakaz kupna, handlu i konsumpcji dzikich zwierząt, które mogą być nosicielami koronawirusów.Wciąż jednak można pozyskiwać żywe zwierzęta do wykorzystania w tradycyjnej medycynie chińskiej lub na skóry.\nJak podaje amerykańskie Centers for Disease Control and Prevention, 75 proc. wszystkich chorób, na które zapada człowiek, pochodzi od zwierząt. Koronawirusy wywołują tzw. zoonozy, czyli choroby odzwierzęce. Badanie opublikowane na łamach „Nature” w lutym 2020 roku, sygnowane m.in. przez Shi Zhengli, wykazało, że kod genetyczny nowego koronawirusa w 96 proc. jest identyczny z koronawirusem, który występuje wśród populacji chińskich nietoperzy. Choć wiadomo, że najnowszą odmianę wirusa powodującą COVID-19 przenoszą zakażone nietoperze, nie do końca wiadomo, które zwierzęta są nosicielami pośrednimi (podejrzewa się, że choroba w populacji ludzkiej nie rozwinęła się bezpośrednio od nietoperzy). Mówi się o łuskowcach, cywetach i świniach. Nie oznacza to oczywiście, że powinno się wytrzebić gatunki, które noszą w sobie zagrażające nam mikroby.„Myślę, że problem jest wtedy, gdy jeden z tych wirusów zawędruje na targ z dzikimi zwierzętami, gdzie ryzyko, że jedno zwierzę zainfekuje wielu ludzi, jest znacznie większe. (…) A jeśli myśli się o jaskini nietoperzy w Junnanie… Ludzie tak często tam nie chodzą… Nietoperze wylatują z jaskini i jedzą owady w okolicznych wioskach. (…) Wciąż jest małe prawdopodobieństwo zakażenia, bo ono wymaga kontaktu z odchodami – wirusy bytują w jelitach nietoperzy. Ale jeśli zacznie się na nie polować, a potem zaniesie się żywe na targ, a one zaczną tam oddawać kał, to w ten sposób zakażą się cywety, świnie i ludzie” – twierdzi Peter Daszak, prezes EcoHealth Alliance, badacz chorób zakaźnych, jeden ze współpracowników profesor Shi Zhengli.\nTo samo można powiedzieć o wielkich fermach przemysłowych, na których w ścisku i zamknięciu trzyma się duże grupy zwierząt, najczęściej schorowanych, osłabionych, okaleczonych i prewencyjnie faszerowanych ogromnymi ilościami antybiotyków (na które człowiek staje się odporny), tak by dotrwały do uboju w rzeźni.Hale tego rodzaju występują na całym świecie, nie tylko w odległych Chinach, ale również w Polsce. Doktor Michael Greger, autor książki „Bird Flu: A Virus of Our Own Hatching” (Ptasia grypa: wirus z naszej własnej wylęgarni) pisze o fermach przemysłowych jako o idealnych wylęgarniach chorób zakaźnych. „Jeśli naprawdę chcesz stworzyć pandemię o globalnym zasięgu, to zbuduj fermy przemysłowe”.Być może nadszedł już czas, aby ludzie na nowo przemyśleli swoje relacje ze zwierzętami i wprowadzili konieczne zmiany – nie tylko dla dobra zwierząt, ale również przetrwania własnego gatunku. „Jako że siedzimy przyczajeni w ukryciu i stawiamy czoło burzy koronawirusa bijącej w świat, wykorzystajmy ten okres wyciszenia do refleksji, że mamy siłę, by ograniczyć ryzyko wystąpienia nowej pandemii. Tak, powinniśmy położyć kres targom dzikich zwierząt, ale nie poprzestańmy na tym. Jeśli możemy zamknąć nasze całe społeczeństwo na tygodnie bez przerwy, to z pewnością możemy choć trochę zmienić naszą dietę” – napisał Paul Shapiro, autor książki „Jak hodowla mięsa bez zwierząt zrewolucjonizuje twój obiad i cały świat”.Profesor Shi Zhengli nadal prowadzi w Wuhanie programy badawcze skoncentrowane na odkrywaniu nowych odmian koronawirusów występujących u nietoperzy. Uważa, że to, co do tej pory widziała, to dopiero początek. Wie, że nieuchronnie czekają nas kolejne epidemie. Twierdzi, że prawdziwy problem tkwi nie w zwierzętach, ale w ludzkich nawykach. „Najprostszy sposób na zapobieżenie tak zakaźnym chorobom to trzymanie się z dala od dzikich zwierząt, zaprzestanie jedzenia ich mięsa, unikanie ich siedlisk oraz ferm, na których są hodowane”.\nOd początku pojawienia się epidemii koronawirusa pojawiają się teorie, że Chiny ukrywają jego prawdziwe źródło. Amerykański senator zasugerował, że wirus został sztucznie stworzony lub jego epidemia była skutkiem błędu naukowców.Republikański senator Tom Cotton odniósł się do koronawirusa w programie Sunday Morning Futures. „Ten wirus nie miał swojego początku na targu zwierzęcym w Wuhan” – powiedział – „Szanowani w Chinach epidemiolodzy opublikowali badanie w międzynarodowym periodyku "Lancet" i zademonstrowali, że wiele z początkowych przypadków nie miało żadnych związków z tym targiem. Wirus dostał się na ten targ zanim się z niego wydostał. Nie wiemy więc skąd się wziął”. Senator zapewne odnosił się do badania „Epidemiologiczne i kliniczne charakterystyki 99 przypadków nowego koronawirusa 2019 w Wuhan, Chiny”, które słynny periodyk medyczny opublikował w połowie stycznia.Cotton ma duże wątpliwości co do prawdomówności chińskiego rządu. Stwierdził, że chińscy komuniści „kłamali od początku i dalej kłamią” o prawdziwej skali zagrożenia i być może początku epidemii. Zasugerował za to, że wirus ten mógł być stworzony sztucznie lub wypuszczony przez naukowców. Przypomniał, że w Wuhan znajduje się jedyne w Chinach laboratorium biologiczne o najwyższym stopniu zabezpieczeń. „Nie mamy żadnych dowodów, że wirus wziął się stamtąd, ale biorąc pod uwagę dwulicowość i brak szczerości chińskiego rządu musimy zadać im to pytanie” – stwierdził.\nAnaliza genetyczna koronawirusa wykazała, że jego pierwszymi nosicielami były, podobnie jak w wypadku SARS, nietoperze. Problem w tym, że w Wuhan nie żyją nietoperze – najbliższa dzika populacja jest oddalona od tego miasta o kilkaset kilometrów. Początkowo spekulowano, że koronawirus przeszedł na ludzi gdyż ci wykorzystywali dziko żyjące nietoperze w kuchni i przyrządzali z nich zupy. Nie udało się tego jednak udowodnić i dzisiaj wielu naukowców podejrzewa, że musiał być jakiś gatunek pośredni, który przeniósł koronawirusa z nietoperzy na mieszkańców Wuhan. Na razie nie udało się zidentyfikować o jaki gatunek chodzi.Botao Xiao i Lei Xiao, chińscy biolodzy pracujący na Południowochińskim Uniwersytecie Technologicznym, opublikowali niedawno tekst, który sugeruje, że zawiniło faktycznie laboratorium w Wuhan, oddalone od targu zwierzęcego o ok. 1,5 kilometra. Ich zdaniem pracujący w nim naukowcy trzymali tam liczne zwierzęta do testów, w tym 605 nietoperzy tego samego gatunku, który roznosił SARS w 2003 roku. W swojej pracy ujawniają, że jeden z pracowników tego laboratorium został zaatakowany przez jednego z tych nietoperzy. Wiedząc o ryzyku zakażenia poddał się dobrowolnej kwarantannie na 14 dni. Drugi raz zrobił to, gdy jeden z nietoperzy oddał na niego mocz. Można sobie wyobrazić, że ofiarą ataku zarażonego zwierzęcia padł inny pracownik i, nie wiedząc o tym, wyniósł wirusa poza teren laboratorium.\nhttps://www.stefczyk.info/2020/02/17/amerykanski-senator-zasugerowal-ze-chinczycy-sami-stworzyli-koronawirusa/(link is external)


Tanie badanie ojcostwa – prosto, szybko, wysyłkowo\nTest ojcostwa z grupy krwi\nW Geneticus wykonasz proste, szybkie i tanie badanie ojcostwa. W dodatku możesz je praktycznie w całości zrealizować drogą wysyłkową – począwszy od zamówienia zestawu do pobierania próbek, a skończywszy na odbiorze wyniku. Za badanie ojcostwa dla 2 osób, wykonane w polskim laboratorium, zapłacisz tylko 687 zł.\nTanie badanie ojcostwa – zamów zestaw przez stronę WWW, mailowo, telefonicznie lub na czacie\nTanie badanie ojcostwa możesz wykonać na podstawie próbek pobranych samodzielnie (wymazów z policzka, włosów wyrwanych z cebulkami, smoczka dziecięcego, gryzaka, szczoteczki do zębów i wielu innych). Zestaw potrzebny do pobierania materiału genetycznego otrzymasz bezpłatnym kurierem na dowolnie wskazany adres – do domu, zakładu pracy, lub na adres osoby zaufanej. Laboratoriom może Ci go również dostarczyć do paczkomatu. Koperta z zestawem nie musi zawierać danych placówki wykonującej test. Taki zestaw możesz dostać w formie dyskretnej przesyłki, której nadawcą będzie osoba prywatna – pracownik laboratorium. Złożyć zamówienie na zestaw możesz w dowolny sposób – przez stronę internetową i zamieszczony tam formularz elektroniczny, telefonicznie, e-mailowo lub na czacie.\nTanie badanie ojcostwa – warto rozszerzyć analizę o dodatkowe markery\nWiększość laboratoriów w Polsce opiera swoje badania na analizie 16 markerów genetycznych (specyficznych fragmentów DNA). Taka liczba pozwala wystawić w pełni wiarygodny wynik. Jeśli jednak w badaniu bierze udział tylko dwójka uczestników – potencjalny ojciec z dzieckiem, to liczbę markerów warto zwiększyć do 24. Wówczas rezultat analizy jest jeszcze bardziej precyzyjny, tj. potwierdza ojcostwo z prawdopodobieństwem większym niż 99,9999%. W przypadku analizy 16 markerów prawdopodobieństwo ojcostwa może wyjść niższe i wtedy i tak trzeba wykonać szerszą analizę (na podstawie 24 markerów) lub pobrać próbki DNA od jeszcze jednej osoby – matki dziecka.\nTanie badanie ojcostwa – z profilami genetycznymi na wyniku i rezultatem analizy statystycznej\nPomimo, że marka Geneticus oferuje tanie badanie ojcostwa, to wynik analizy, który otrzymujesz zawiera wszystkie najważniejsze elementy – słowną interpretację wyniku, rezultat zaawansowanej analizy statystycznej, opis zastosowanej w badaniu metody analizy oraz profile genetyczne badanych osób (wykaz wszystkich analizowanych markerów DNA). Ostatni z wymienionych elementów jest szczególnie ważny, ponieważ świadczy o rzetelnie przeprowadzonym badaniu. Profile genetyczne pokazują również na podstawie jakich danych laboratorium wydało swój wynik, są więc dowodem, że zlecone przez Ciebie badanie rzeczywiście się odbyło.


Birgfellner przesłuchany przez austriackich śledczych. "To były pytania już wcześniej zadawane" - Świat - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n12 sierpnia 2019, 14:15 aktualizacja 19 listopada 2019, 16:16 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nGerald Birgfellner / Polska Agencja Prasowa / Radek Pietruszka\nAdwokat przekazał, że nie posiada jeszcze informacji o terminie kolejnego przesłuchania. Dodał, że protokoły z poniedziałkowych czynności zostaną przesłane do polskiej prokuratury. Przesłuchanie Birgfellnera w Austrii zostało przeprowadzone w ramach postępowania sprawdzającego, w związku z zawiadomieniem o podejrzeniu popełnienia przestępstwa przez prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego, które pod koniec stycznia złożył w prokuraturze jeden z pełnomocników Birgfellnera. Austriak był już kilkukrotnie przesłuchiwany w tej sprawie przez warszawską prokuraturę okręgową. W kwietniu zapowiedział, że na kolejne przesłuchania będzie stawiał się tylko w urzędzie austriackim.\nJak przekazał PAP mec. Dubois, poniedziałkowe przesłuchanie Austriaka rozpoczęło się po godz. 9. i trwało ok. trzech godzin. Zostało przedstawionych mu 100 pytań. Pytania były powtarzające się, były pytaniami już wcześniej zadawanymi. Wcześniej w poniedziałek Dubois powiedział PAP, że pytania zostały sformułowane przez polską prokuraturę i przesłane organom austriackim.\nJesteśmy przekonani, że zostaną podjęte wszelkie działania uniemożliwiające prace organów wymiaru sprawiedliwości i dążenie do wyjaśnienia tej sprawy. Znajdą się dziesiątki przeszkód formalnych uniemożliwiających prokuraturze podjęcie dalszych działań skutkujących wszczęciem postępowania - oświadczył Dubius. Dodał jednak, że jeżeli będą stasowane standardy demokratycznego prawa postepowanie w tej sprawie będzie prowadzone.\nW marcu pełnomocnicy Birgfellnera złożyli zażalenie na opieszałość prokuratury w tej sprawie. Zgodnie z Kpk, "jeżeli osoba lub instytucja, która złożyła zawiadomienie o przestępstwie, nie zostanie w ciągu 6 tygodni powiadomiona o wszczęciu albo odmowie wszczęcia śledztwa, może wnieść zażalenie do prokuratora nadrzędnego albo powołanego do nadzoru nad organem, któremu złożono zawiadomienie". W kwietniu Prokuratura Regionalna w Warszawie nie uwzględniła tego zażalenia.\nprzesłuchanie Gerald Birgfellner Srebrna Jaroslaw Kaczynski austria


10 Najlepszych Szkół Językowych w Przasnyszu, 2021\nNajlepsze Szkoły Językowe w Przasnyszu, 2021\nNauczyciele angielskiego Kurs francuskiego Język hiszpański Kurs niemieckiego Kurs włoskiego Pokaż więcej\nCentrum Multimedialnej Nauki Języka Obcego Katarzyna Czaplicka\nZ czystym sumieniem powierz usługę perfekcyjnego nauczania języków profesjonalistom z firmy Centrum Multimedialnej Nauki Języka Obcego Katarzyna Czaplicka. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Przasnysza i pobliskich powiatów. Szczegółową ofertę otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nPerfekcyjne Nauczanie Języków\nAngielski Nauka Korepetycje Mamińska Ewa\nTa dobra szkoła językowa z rejonu Przasnysza to prawdziwi fachowcy, z którymi opłaca się współpracować, gdyż mają niezbędne doświadczenie w branży. Sprawna nauka obcego języka z naciskiem na akcent i wymowę z nimi będzie skuteczna na 100%. Zdobądź certyfikat!\nRobert Andrzej Kozakowski\nEksperci z Robert Andrzej Kozakowski to specjaliści w każdym calu zawsze w pełnej gotowości, aby pomóc każdemu Klientowi poszukującemu profesjonalisty z dziedziny nauki języka. Zatelefonuj i otrzymaj niezobowiązującą propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nBarbara Sobczak Nauka Języka Angielskiego\nKażdy, kto potrzebuje kursów języków obcych powinien niezwłocznie zgłosić się do Barbara Sobczak Nauka Języka Angielskiego i zobaczyć świetne oferty oraz doskonały proces dobierania rozwiązań. Mają propozycję dla każdego.\nWalb Leszek Radomski\nZawodowcy z Walb Leszek Radomski to specjaliści w każdym calu i są gotowi pomóc każdemu Klientowi szukającemu profesjonalisty od profesjonalnej nauki języka. Zapytaj o wycenę dopasowaną do Twoich potrzeb i zobacz co firma może Ci zaproponować.\nDołącz do naszych Szkół Językowych w Przasnyszu\nDziałasz na rynku jako Szkoła Językowa i szukasz nowych Klientów z Przasnysza lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Szkoła językowa, Zlecenia dla szkół językowych Przasnysz, Angielski dla dzieci Przasnysz\nAdam Kapszukiewicz Winners\nCelny wybór doświadczonej szkoły językowej wymaga ostrożności, dlatego warto zainteresować się Adam Kapszukiewicz Winners - to prawdziwi specjaliści, którzy znają się na swojej robocie. Szybka nauka języka dla początkujących i zaawansowanych z nimi przyjdzie z łatwością.\nTim S.C. Adam Rzeżuchowski Zbigniew Żmijewski\nNadal nie znalazłeś kursów języków obcych, mimo że próbujesz znaleźć od wielu dni? Tim SC Adam Rzeżuchowski Zbigniew Żmijewski może być Twoim rozwiązaniem. Wyczerpującą ofertę możesz otrzymać jeszcze dzisiaj.\nKatarzyna Kapszukiewicz Winners\nZawiązana z zamiłowania do nauki języka firma oferuje wyjątkowe nauczanie języków na obszarze Przasnysza, a także pobliskich miast i powiatów. Jeszcze dziś skontaktuj się z nimi i poznaj ofertę.\nPo prostu zleć usługę nauczania języków profesjonalistom firmy Weronika Rogowska z miejscowości Przasnysz. Zadziwią Cię swoimi kwalifikacjami i fachowością. W okolicy Przasnysza nie mają sobie równych. Nie trać czasu i zadzwoń od razu - gwarancja zadowolenia!\nSzkoła Języków Obcych Przystanek Językowy Ewa Tetzlaff\nPotrzebujesz najlepszej szkoły językowej do zrealizowania Twojego zlecenia w dobrej cenie? Szkoła Języków Obcych Przystanek Językowy Ewa Tetzlaff to korzystne rozwiązanie, którego potrzebujesz. Aby uzyskać dokładną wycenę skontaktuj się - to Ci się opłaci.\nSzukasz cen szkół językowych, cenników, kosztów lub kosztorysu? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Przasnyszu? Złóż zapytanie, a specjaliści z Przasnysza sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Naprawa telewizorów Przasnysz Spawanie plastiku Przasnysz Obszywanie kierownicy Przasnysz\nNew England School Dorota Bonisławska\nZdecydowanie o wyborze kursów języków obcych nie jest proste, dlatego nie zwlekaj - fachowcy z New England School Dorota Bonisławska poradzą Ci i znajdą dostosowane do Twoich potrzeb rozwiązanie. Określ czego potrzebujesz i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nLittle Star Magdalena Malinowska\nOferuje usługi z zakresu nauki języka od kilkunastu lat, przede wszystkich na obszarze miejscowości Przasnysz, ale także pobliskich miast. Jeszcze dziś skontaktuj się z nimi i poznaj ofertę.\nNauczanie Języka Angielskiego Tomasz Roter\nUtalentowani pracownicy Nauczanie Języka Angielskiego Tomasz Roter spełnią Państwa wymagania odnośnie nauki języka. Już teraz skontaktuj się z nimi, aby otrzymać dopasowaną ofertę.\nMartyna Janicka Pracownia Językowa\nTa perfekcyjna szkoła językowa z miejscowości Przasnysz to prawdziwi specjaliści, z którymi opłaca się współpracować, gdyż mają doświadczenie. Spełniają wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów.\nBarbara Sobczak-Cierlińska Nauka Języka Angielskiego\nZapraszam po wiecej informacji na stronę internerową : www.naukajezykaangielskiegoupanibasi.pl lub Facebook #angielskiupanibasi\nIdealne Kursy Języków Obcych\nWądołowski Patryk Dominik Institute\nOsiągnij założone cele dzięki solidnemu doświadczeniu tej firmy, która świadczy usługi nauczania języków na bardzo wysokim poziomie. Zarezerwuj termin od razu!\nNie możesz znaleźć szkoły językowej do bezzwłocznej realizacji Twojego zlecenia? Dobrze trafiłeś - Martyna Łukasz w krótkim czasie od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania zlecenia. Już nie zwlekaj i zadzwoń teraz - gwarancja zadowolenia!\nSzkoła Językowa InterClass\nSzukasz szkoły językowej do sprawnej realizacji Twojego zapotrzebowania? Dobrze trafiłeś - Szkoła Językowa InterClass w krótkim czasie od przyjęcia zamówienia przystąpi do wykonania zlecenia. Dłużej nie czekaj i poproś o wycenę - nie zawiedziesz się!\nOneonlinepl zapewnia bogatą ofertę odpowiednich kursów języków obcych gwarantując przy tym fachową obsługę, a na życzenie też usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Mega szybka nauka obcego języka ze szczególną uwagą względem wymowy z nimi nie będzie problemem.\nCafé Au Lait. Nauka J.Francuskiego, Tłumaczenia Anna\nChcesz znaleźć rzetelnego specjalistę, dzięki któremu wprowadzisz w życie swoje plany? Caf Au Lait Nauka JFrancuskiego Tłumaczenia Anna Grabowska jest na to najlepszym rozwiązaniem. Zapytaj o wycenę już teraz i przekonaj się co firma ma do zaoferowania.\nJeśli interesują Cię opinie na temat szkół językowych, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Przasnysza. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację zakupu potrzebnych Ci usług lub produktów. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nPrywatna Placówka Oświatowo Wychowawcza Alma Mater Bis w\nJeżeli szukasz doskonałej ceny usług względem jakości wykonania to profesjonaliści z Prywatna Placówka Oświatowo Wychowawcza Alma Mater Bis w Ciechanowie perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Realizują wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nPracownicy AJ Ojrzanowscy zaproponują Ci bezkonkurencyjną ofertę kursów języków obcych. Mają na swoim koncie wiele dobrych referencji od Klientów, co świadczy o ich dużym doświadczeniu. Mega szybka nauka języka z jego wszelkimi niuansami z nimi będzie skuteczna na 100%. Zdobądź certyfikat!\nAkademia językowa ACCESS\nWybór pierwszorzędnej szkoły językowej nie jest prosty, dlatego warto zainteresować się Akademia językowa ACCESS - to prawdziwi profesjonaliści, którzy znają się na swojej pracy. Superszybka nauka nowego języka z naciskiem na akcent i wymowę z nimi przyjdzie z łatwością. Nie będziesz czekać długo na efekty.\nEnglish School. Kursy językowe\nZleć prace dotyczące nauczania języków ekspertom z miejscowości Przasnysz. Podbiją Cię swoimi kompetencjami i fachowością. Na terenie Przasnysza są w ścisłej czołówce. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nJarosław Kielczyk Szkolenia\nWiele długich lat pracownicy Jarosław Kielczyk Szkolenia oferują usługi z zakresu nauczania języków, dzięki temu są gotowi obsłużyć wszystkich Klientów szukających specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Dłużej nie trać czasu i poproś o ofertę - gwarancja zadowolenia!\nZnakomici pracownicy firmy Liudmila Prakapovich spełnią Państwa oczekiwania odnośnie nauki języka. Ledwie krok dzieli Cię od otrzymania świetnej wyceny - zobacz!\nThe Voice of English zapewnia bogatą ofertę bezkonkurencyjnych kursów języków obcych gwarantując przy tym dobrą obsługę, a na życzenie też usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Umów się na rozmowę jak najszybciej, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nSzkoła językowa britishPOINT\nNauka języka nie ma dla firmy Szkoła językowa britishPOINT żadnych tajemnic. Dzięki ponadprzeciętnemu doświadczeniu są gotowi poradzić każdemu Klientowi. Spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nEwa Stefańska Akademia Nauki Ciechanów\nEksperci z Ewa Stefańska Akademia Nauki Ciechanów to specjaliści w każdym calu zawsze w pełnej gotowości, aby służyć pomocą każdemu zainteresowanemu szukającemu profesjonalisty z branży nauki języka. Realizują oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nOddaj sprawę we właściwe ręce i zleć swoje zadanie specjalistom od nauczania języków z miejscowości Przasnysz. Dokładne informacje otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nManhattan Academy Piotr Peter Wierzchowski\nSzukasz dobrej szkoły językowej do zrealizowania Twojego zlecenia w dobrej cenie? Manhattan Academy Piotr Peter Wierzchowski to najlepszy wybór. Ekspresowa nauka języka na wszystkich poziomach zaawansowania z nimi będzie naprawdę łatwa. Efekty zobaczysz już po kilku lekcjach!\nOsoby z British School Szkoła Języków Obcych przedstawią Ci doskonałą ofertę kursów języków obcych. Mają na swoim koncie wiele dobrych opinii od Klientów, co świadczy o ich dużym doświadczeniu. Jeszcze dziś zadzwoń do nich, aby poznać dopasowaną ofertę.\nExclusive Lekcje Prywatne i Tłumaczenia Agnieszka\nUpewnij się, że osoby, które zatrudnisz do nauczania języków mają wystarczającą wiedzę i doświadczenie, aby spełnić Twoje oczekiwania. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nFederacja Stowarzyszeń Naukowo-Technicznych Not Rada w\nZleć zadanie nauczania języków ekspertom z miejscowości Przasnysz. Zadziwią Cię swoimi kompetencjami i dokładnością. Na terenie Przasnysza są w ścisłej czołówce. Realizują oczekiwania nawet najbardziej wymagających Klientów.\nDominika Jakubowska to wybitni specjaliści od nauki języka, obsługujący Klientów z miejscowości Przasnysz i pobliskich powiatów. Ekspresowa nauka obcego języka od podstaw z nimi nie będzie problemem. Efekty zobaczysz już po kilku lekcjach!\nEuropejskie Centrum Edukacyjne College\nPlanujesz znalezienie szkoły językowej z okolic Przasnysza, ale nie chcesz przepłacać? Europejskie Centrum Edukacyjne College oferuje wykonanie usługi w niskiej cenie. Gorąco zachęcamy do zadawania pytań - to Ci się opłaci.\nZawiązana z pasji do nauki języka firma oferuje profesjonalne nauczanie języków na terenie Przasnysza, a także pobliskich miast i powiatów. Określ na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nSzkolenia Językowe i Spółka Jawna Listyczne Easy Learning\nCelny wybór perfekcyjnej szkoły językowej nie jest prosty, dlatego warto zainteresować się Szkolenia Językowe i Spółka Jawna Listyczne Easy Learning Zbigniew Krystkiewicz - to prawdziwi fachowcy, którzy znają się na swojej pracy jak nikt inny. Superszybka nauka obcego języka dla początkujących i zaawansowanych z nimi nie będzie problemem.\nGanada Sp. z o.o.\nZawiązana z pasji do nauki języka firma oferuje pierwszorzędne nauczanie języków na terenie miejscowości Przasnysz, a także pobliskich miast i powiatów. Mają propozycję dla każdego - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nEnglish 4 You Nauczanie Języków Obcych Usługi Edukacyjne\nJeśli szukasz dobrej współpracy to eksperci z English 4 You Nauczanie Języków Obcych Usługi Edukacyjne Aleksandra Członka Chmielewska są dla Ciebie stworzeni. Mega szybka nauka obcego języka dla początkujących i zaawansowanych z nimi będzie naprawdę łatwa. Efekty zobaczysz już po kilku lekcjach!\nSzkoła Języków Obcych Urszula Klimko Pliszka\nWybierz firmę Szkoła Języków Obcych Urszula Klimko Pliszka jeśli potrzebujesz właściwych ludzi do wysokiej klasy nauczania języków w miejscowości Przasnysz lub sąsiednim mieście. Jeśli chcesz uzyskać dopasowaną ofertę skontaktuj się jeszcze dziś - możesz tylko zyskać.\nSprawdź firmę Mokoloko- Urodziny i Eventy dla dzieci jeśli szukasz odpowiednich ludzi do fantastycznego nauczania języków w miejscowości Przasnysz lub sąsiednim mieście. Aby poznać ofertę skontaktuj się już teraz - możesz tylko zyskać.\nApropos Anna Kowalska\nJeśli interesuje Cię godna zaufania szkoła językowa to zaufaj doświadczeniu Apropos Anna Kowalska. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nMRC Group Sp.zoo\nDotarcie do tanich kursów języków obcych może być trudne, ale MRC Group Spzoo na sto procent pomoże Tobie w znalezieniu odpowiedniego produktu. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nStarasz się odnaleźć wartego uwagi specjalistę z zakresu profesjonalnego nauczania języków, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma Jon Kluk jest gotowa Ci pomóc. Mega szybka nauka obcego języka dla początkujących i zaawansowanych z nimi będzie naprawdę łatwa.\nNauka Języka Angielskiego Jolanta Mieszanek\nJeśli szukasz ceny usług względem jakości wykonania to eksperci z Nauka Języka Angielskiego Jolanta Mieszanek perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Konkretną wycenę otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nALMA MATER Szkoła Jezyków Obcych\nPlanujesz znalezienie szkoły językowej z okolic Przasnysza, ale nie chcesz przepłacać? ALMA MATER Szkoła Jezyków Obcych oferuje wykonanie usług w najniższej w okolicy cenie. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń teraz - nie zawiedziesz się!\nProfesjonalne nauczanie języków to specjalność ekipy z firmy English Tutor - nie mają sobie równych w branży. Sprawna nauka nowego języka dla początkujących i zaawansowanych z nimi będzie skuteczna na 100%. Skuteczność gwarantowana!\nCentrum Językowe Poliglota Bis S.C. Alojzy Zdzisław Rossa\nZlokalizowaliśmy specjalnie dla Ciebie niezrównaną usługę szkoły językowej. Eksperci z Centrum Językowe Poliglota Bis SC Alojzy Zdzisław Rossa Agnieszka Rossa zaplanują i całościowo zakończą zadanie. Zadzwoń natychmiast po więcej szczegółów - naprawdę warto.\nTomasz Reut Nauczanie Języka Angielskiego\nLepszej propozycji kursów języków obcych szybko nie znajdziesz na terenie Przasnysza, więc jeżeli szukasz korzystnych kursów języków obcych to natychmiast poznaj Tomasz Reut Nauczanie Języka Angielskiego. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń od razu - gwarantujemy, że będziesz zadowolony!\nBritish S.C.ool Michał Sawicki\nJeśli szukasz kompetentnej szkoły językowej to skorzystaj z doświadczenia British SCool Michał Sawicki. Tylko krok dzieli Cię od uzyskania świetnej oferty - skontaktuj się!\nDarkholefilms Darren Douglas\nFirma Darkholefilms Darren Douglas świadczy swoje usługi. Skupia się na Klientach z Przasnysza i okolic. Przedstawią Ci dopasowaną propozycję, nie pożałujesz.\nBobowska Beata Nauczanie Języka Angielskiego\nWybranie kursów języków obcych nie jest łatwą sprawą, dlatego nie zwlekaj - specjaliści z Bobowska Beata Nauczanie Języka Angielskiego doradzą Ci i znajdą dostosowane do Twoich wymagań rozwiązanie. Zadzwoń i dowiedz się więcej - nie będziesz żałować.\nChesz znaleźć wartego uwagi specjalistę z zakresu wyjątkowego nauczania języków z Przasnysza, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma Michał Mitkowski Total English jest gotowa Ci pomóc. Aby poznać szczegółową wycenę skontaktuj się już teraz - naprawdę warto.\nNiepubliczne Przedszkole British School Clever Grzegorz Dziubiński\nPowierz prace dotyczące nauczania języków fachowcom z miejscowości Przasnysz. Przekonają Cię swoimi kompetencjami i rzetelnością. Na terenie Przasnysza są jednymi z najlepszych. Podejmij decyzję bez zwłoki - zadzwoń i otrzymaj ofertę, która spełni Twoje wymagania.\nRanking Szkół Językowych obejmuje również takie miejscowości jak: Przasnysz, Grójec, Chorzele, Jednorożec, Leszno, Krasne, Czernice Borowe, Zaręby, Parciaki, Krzynowłoga Mała, Zbrochy, Zalesie, Bogate, Bartniki, Węgra, Olszewka, Rycice, Dobrzankowo, Duczymin, Golany. więcej...\nSzkoła językowa Piaseczno\nSzkoła językowa Ożarów Mazowiecki\nSzkoła językowa Mińsk Mazowiecki\nSzkoła językowa Otwock\nSzkoła językowa Siedlce\nSzkoła językowa Nowy Dwór Mazowiecki\nSzkoła językowa Ostrołęka\nSzkoła językowa Wyszków\nSzkoła językowa Garwolin\nSzkoła językowa Płońsk\nSzkoła językowa Ciechanów\nSzkoła językowa Pułtusk\nSzkoła językowa Kozienice\nSzkoła językowa Węgrów\nSzkoła językowa Ostrów Mazowiecka\nSzkoła językowa Mława\nSzkoła językowa Sierpc\nSzkoła językowa Gostynin\nSzkoła językowa Przasnysz\nSzkoła językowa Maków Mazowiecki\nSzkoła językowa Białobrzegi\nSzkoła językowa Sokołów Podlaski\nSzkoła językowa Przysucha\nSzkoła językowa Zwoleń\nSzkoła językowa Lipsko\nSzkoła językowa Żuromin\nSzkoła językowa Łosice\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/szkoly-jezykowe/przasnysz#Najlepsi


Uważaj na wieczorne posiłki « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady\nBadania wskazują nawet na rosnące ryzyko chorób serca i nowotworów. Według naukowców, paradoksalnie natura skłania nas do jedzenia późną porą, ale istnieją proste sposoby, aby się jej oprzeć.\nOpublikowane niedawno badanie przeprowadzone na myszach ze sztucznie wywołaną menopauzą wskazało, że pora posiłków i przekąsek wpływa na ryzyko raka sutka pojawiającego się po menopauzie. Okazało się, że jedzenie tylko w ośmiogodzinnym oknie czasowym, czyli kiedy myszy są aktywne, spowalniało rozwój wywołanego u zwierząt nowotworu. Naukowcy z University of California, San Diego mówią o „dramatycznym efekcie”. Bliższe badania wskazały, że przynajmniej w części zależy on od insuliny.\n- Badanie ograniczonego w czasie jedzenia stosowanego w celu zapobiegania rakowi piersi może zaowocować niedrogą, lecz skuteczną strategią prewencji nowotworom dotykającym dużą liczbę pacjentów – twierdzi autorka badania dr Manasi Das.\nEksperyment przeprowadzono na myszach, a zatem organizmach podobnych, ale nie tych samych, co ludzkie. Jednak naukowcy nie mają wątpliwości, że wieczorne, późne jedzenie nie sprzyja naszemu zdrowiu.\n- Jedzenie późnym wieczorem nie jest wskazane ze względów zdrowotnych. Późny wieczór i noc, to czas, kiedy regenerują się praktycznie wszystkie narządy. Kiedy zjemy późno kolację, organizm pracuje, trawi, zamiast odpoczywać – zwraca uwagę dr Ewa Niedźwiedzka z Katedry Żywienia Człowieka na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.\nLudzie reagują podobnie jak myszy\nWcześniejsze jedzenie kolacji chroni przed rakiem piersi oraz prostaty – donieśli też niedawno specjaliści z Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal). Naukowcy zwracają uwagę, że wiele mówi się o wpływie na ryzyko raka, tego, co ktoś je, lecz niewiele prac dotyczy działania pór spożywania posiłków. Nowe wyniki wskazują, że jednak nie warto tego bagatelizować. W hiszpańskim projekcie badawczym, osoby jedzące ostatni posiłek co najmniej dwie godziny przed snem miały w przybliżeniu o 20 proc. mniejsze ryzyko zachorowania na wymienione nowotwory. Naukowcy przeanalizowali styl życia grupy ochotników z różnych części kraju oraz ich chronotyp, czyli indywidualne preferencje odnośnie pory zasypiania i budzenia się.\n- Wyniki naszego badania są takie, że przestrzeganie dziennego systemu odżywiania wiąże się z mniejszym ryzykiem raka – podkreśla główny autor projektu, prof. Manolis Kogevinas. Według niego, uzyskane rezultaty będą miały wpływ na zalecenia dotyczące zapobiegania nowotworom, które obecnie nie uwzględniają czasu spożywania posiłków. – Ich znaczenie może być szczególnie duże dla niektórych kultur, np. na południu Europy, gdzie ludzie zwykle jedzą późną kolacją – twierdzi specjalista.\nSkutków późnego jedzenia jest więcej\nSpożywanie znacznej części dobowego zapotrzebowania energetycznego wieczorem zwiększa też zagrożenie stanu przedcukrzycowego i nadciśnienia – wskazało z kolei badanie przeprowadzone z udziałem prawie 13 tys. mieszkańców USA latynoskiego/hiszpańskiego pochodzenia, w wieku od 18 do 76 lat. Oto rezultaty:\nkażdy 1 proc. dobowej dawki kalorii przyjmowany po godz. 18. (średnio ok. 20 kalorii) powodował już zauważalną różnicę w poziomie glukozy we krwi na czczo, stężeniu glukozy i oporności na insulinę;\nspożycie 30 proc. dobowej dawki kalorii po 18 -tej godzinie oznaczało o 23 proc. większe ryzyko pojawienia się wysokiego ciśnienia i o 19 proc. większe zagrożenie stanem przedcukrzycowym w porównaniu do ludzi zjadających o tej porze mniej niż 30 proc. dobowej porcji kalorii.\n- Pojawia się coraz więcej dowodów na to, że ważne jest też, kiedy jemy, a nie tylko, co jemy i jak dużo – zwraca uwagę autorka badania dr Nour Makarem z Columbia University Medical Center.\nStosunkowo łatwo można sobie pomóc\nWarto więc wziąć sobie do serca rady specjalistów.\n- Dietetycy zalecają, aby ostatni posiłek zjeść co najmniej 2-3 godziny przed zaśnięciem. Pora ta zależy od przyzwyczajeń konkretnej osoby, ale miejmy na uwadze, że zbyt późne chodzenie spać też nie jest zdrowe. Jest takie piękne powiedzenie: „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, a kolację jak żebrak”. Nasza kolacja powinna być łatwostrawna i smaczna, może to być, np. sałatka, kanapka z pastą rybną, owsianka. W internecie, na licznych kulinarnych blogach i w wielu książkach kucharskich można znaleźć mnóstwo ciekawych pomysłów na dobry posiłek – podkreśla dr Niedźwiedzka.\nNiestety, natura nie sprzyja rozwijaniu zdrowych nawyków. W badaniu (co prawda na niewielkiej grupie) osób z nadwagą, naukowcy z Johns Hopkins University odkryli, że wieczorem rośnie poziom „hormonów głodu”, a spada stężenie hormonów powodujących uczucie sytości. Co więcej, taki nieprzyjazny efekt nasila się pod wpływem stresu.\nMoże to wynikać z zamierzchłej przeszłości ludzkiego gatunku. Jak bowiem zauważyli naukowcy z Oregon Health & Science University, to zegar biologiczny człowieka nasila wieczorny głód. To mechanizm, który prawdopodobnie pomógł naszym przodkom przetrwać w warunkach niedostatku pożywienia. Teraz, gdy w rozwiniętych krajach jedzenia jest mnóstwo, może niestety, takie przystosowanie szkodzić.\nNa szczęście, istnieją jednak proste metody na to, aby sobie poradzić z wieczornym objadaniem się. Wiele zdziałać może na przykład jedzenie śniadań. Badacze z University or Missouri, Columbia na niewielkiej grupie osób z nadwagą, w wieku od 18 do 20 lat zauważyli, że zjedzenie bogatego w białko śniadania zmniejsza w mózgu aktywność odpowiedzialną za uczucie głodu oraz pomaga ograniczyć jedzenie wieczorem. Dobrze jest zadbać też o inne korzystne nawyki żywieniowe.\n- Pomogą prawidłowo zbilansowane i zaplanowane wcześniej posiłki w ciągu dnia. Najważniejszym posiłkiem, który zapewni nam energię na cały dzień i pozwoli nam lepiej się skoncentrować, powinno być śniadanie. Potem powinniśmy zjeść obiad, jeśli ktoś potrzebuje, to drugie śniadanie, a na końcu lekką kolację. Warto także pamiętać o jedzeniu w pracy, aby nie przyjść wieczorem głodnym i nie zjeść na przykład obfitej obiadokolacji. Organizm to doskonała maszyna, która dobrze pracuje, kiedy jej się na to pozwoli. Można go więc przyzwyczaić do zdrowej rutyny. Jej podstawa to regularne posiłki o odpowiednich porach dnia. Można nawet nastawić sobie przypomnienie w telefonie, kiedy powinniśmy zjeść dany posiłek, np. co trzy godziny – radzi dr Niedźwiedzka.\nDzięki takim prostym zasadom, można będzie łatwiej i dłużej cieszyć się i jedzeniem i zdrowiem.


Masażery do twarzy – jakie są ich rodzaje? Jak stosować masażer do twarzy? - WP Kobieta\nMasaż twarzy to zabieg, na który wcale nie trzeba wydawać majątku w gabinecie kosmetycznym - można go wykonać w zaciszu swojej łazienki. Regularne masowanie skóry twarzy przynosi wiele korzyści i doskonale wpływa na kondycję cery. Masaż można wykonywać palcami, ale lepsze efekty można osiągnąć stosując przeznaczone do tego celu masażery. Jakie urządzenia do masażu twarzy dostępne są w sklepach? Jaki masażer wybrać i jak go stosować?\nMasażery do twarzy – jakie są korzyści z masażu twarzy?\nRegularne masowanie twarzy wpływa pozytywnie na kondycję skóry:\n• Poprawia mikrokrążenie krwi,\n• Zwiększa ukrwienie komórek twarzy,\n• Poprawia odżywienie i dotlenienie skóry,\n• Ułatwia usuwanie szkodliwych substancji.\nDzięki takiemu działaniu masaż pozwala spowolnić procesy starzenia, a nawet może spłycić istniejące zmarszczki, w związku z czym stosowanie masażerów jest dobrą alternatywą do inwazyjnych zabiegów odmładzających. Skóra staje się gładsza i bardziej promienna, ale masaż może wpłynąć również na owal twarzy i poprawić jej kształt. Odpowiednie stosowanie masażera pozwala na wysmuklenie twarzy, zlikwidowanie drugiego podbródka czy uwydatnienie kości policzkowych. Pierwsze efekty, czyli ujędrnienie skóry i delikatna poprawa kolorytu są widoczne już po kilku użyciach.\nRodzaje masażerów - jaki wybrać?\nSkoro wiesz już, dlaczego warto wykonywać masaż twarzy, czas dowiedzieć się, jaki masażer najlepiej wybrać. Wprawdzie skórę twarzy można masować nawet dłońmi, jednak dedykowane do tego urządzenie sprawi, że zabieg będzie bardziej przyjemny i przyniesie lepsze efekty. Stosując masażer łatwiej o odpowiedni nacisk na tkanki skóry, a niektóre urządzenia dodatkowo masują skórę dzięki funkcji wibracji. Najbardziej popularne są ręczne masażery wykonane z kamienia lub metalu, chętnie stosowane są również masażery elektryczne.\n1. Wałek jadeitowy – popularność takich masażerów zaczęła się w Azji, jednak obecnie rollery z jadeitu są znane i lubiane na całym świecie. Dzięki temu, że masażer jest wykonany z kamienia, jest delikatnie chłodny, zwęża pory skóry, redukuje obrzęki i ujędrnia skórę twarzy. Masaż takim wałeczkiem jest bardzo przyjemny i odprężający, dlatego warto wykonywać go codziennie podczas wieczornej pielęgnacji. Zazwyczaj wałki mają dwie końcówki - jedna jest przeznaczona do masażu większych obszarów twarzy, a druga do masowania delikatniejszych fragmentów, na przykład skóry w okolicach oczu. Alternatywą do wałków z jadeitu są takie wykonane z różowego kwarcu, kryształu górskiego lub ametystu.\n2. Kamień Gua Sha – podobnie jak jadeitowy wałek pochodzi z Azji, a dokładniej z Chin. Masażer ma formę płaskiej płytki, pozwala na dość duży nacisk na tkanki twarzy, dzięki czemu masaż silnie pobudza odprowadzanie limfy i poprawia krążenie. Na początku używania kamienia należy stosować go bardzo delikatnie, zabieg nie może powodować bólu ani dyskomfortu.\n3. Derma roller z miedzianymi wypustkami – mniejsze lub większe wypustki sprawiają, że nakładane na skórę kosmetyki znacznie lepiej się wchłaniają. Masaż pozwala również na zniwelowanie napięcia twarzy, skóra staje się uelastyczniona i lepiej odżywiona. Dodatkowo, miedź ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, dzięki czemu sprawdzi się w przypadku cery problematycznej.\n4. Masażer elektryczny - dostępne są masażery z różnymi końcówkami o kształtach, które sprawdzają się do kilku rodzajów zabiegów. Często elektryczne masażery można obsługiwać z użyciem aplikacji, dzięki czemu dokładnie wiadomo, jak długo masować daną część twarzy. Dodatkowo, takie masażery dają możliwość ustawienia odpowiedniej dla danego typu skóry prędkości obrotów lub siły nacisku.\nRodzaj masażera należy dopasować do potrzeb skóry i efektów, jakie chce się osiągnąć. Zabieg z użyciem masażera elektrycznego łatwiej wykonać, ponieważ nie trzeba dostosowywać siły nacisku ani kontrolować czasu trwania masażu. Masażer wykonany z metalu lub kamienia ma jednak ważną zaletę. Takie urządzenie można włożyć na chwilę do lodówki, a następnie wykonać drenujący masaż, który zmniejszy opuchliznę i obrzęki. Masaż chłodnym masażerem będzie doskonały na wszelkie oznaki zmęczenia, szczególnie z rana.\nJak używać masażerów - instrukcja, porady\nSposób użycia masażera zależy od jego rodzaju. Przykładowo, wałkiem z jadeitu należy masować twarz od wewnętrznych partii w kierunku węzłów chłonnych, natomiast masażery elektryczne często dają najlepsze efekty, gdy wykonuje się koliste ruchy.\nZ każdym rodzajem masażera należy się obchodzić delikatnie, podczas zabiegu nie można ciągnąć skóry ani zbyt mocno naciskać na twarz. Kluczowe jest regularne stosowanie masażera. Zaleca się, żeby masaż twarzy przeprowadzać codziennie, najlepiej jednocześnie nakładając na skórę odżywczy krem lub serum. Przed masażem konieczne jest dokładne oczyszczenie skóry twarzy.


I miejsce w Robotics School Challenge 2018 – Zespół Szkół w Chojnicach\nI miejsce w Robotics School Challenge 2018\n15 października 2018 15 października 2018 Beata Golik\nW dniach 10 i 11 października na kampusie WSG w Bydgoszczy odbyły się zawody robotów, w których uczestniczyli uczniowie siedmiu szkół średnich z naszego powiatu w ramach projektu „Szkoła przyszłości”.\nPierwszego dnia odbyły się wykłady oraz wprowadzenie do głównej części konkursu, która odbyła się nazajutrz. Tego dnia uczniowie zapoznawali się ze sprzętem, zasadami konkursowymi oraz z częścią zręcznościową. Pod koniec dnia każda ze szkół została zaproszona na kręgle oraz obiad w celach integracyjnych.\nDrugi dzień rozpoczął się od szczegółowego wyjaśnienia zasad konkursu oraz zaprezentowania tzw. „toru” dla pojazdów autonomicznych. Zawodnicy z każdej ze szkół za zadanie mieli zaprojektować oraz zaprogramować platformy mobilne. Każda z grup mogła zmierzyć tor oraz przetestować na nim swojego jeżdżącego robota. Podczas trwania konkurencji pojazd miał omijać przeszkody, jechać na linię mety, a także sam zawracać na miejsce startu. Część zręcznościowa polegała na przejechaniu toru przeszkód pojazdem sterowanym przez jednego z uczniów za pomocą kinect’a oraz pada. Rywalizacja między szkołami była zacięta, każda ze szkół dała z siebie wszystko. Ostatecznie pierwsze miejsce w konkursie zajęli uczniowie Technikum im. Stefana Bieszka z Zespołu Szkół w Chojnicach wygrywając dla swojej szkoły laptop, rzutnik oraz tablet dla każdego ze zwycięzców.\n← Wizyta przedstawicieli Ambasady USA