Prezentowana dieta, jak sygnalizuje nazwa, opiera się na jogurtach. W ramach zaprezentowanej metody odchudzania powinno się poza owo ... Komentarzy : 4 Dieta szwedzka\nPrezentowana dieta obejmuje 13 dni i umożliwia stracenie nawet do 20 kg. Jednak by zdobyć ten wspaniały efekt musimy szczegółowo stos ... Komentarzy : 4 Dieta antycukrzycowa\nTa metoda odchudzania ma przede wszystkim na celu zredukowanie spożycia tłuszczy i węglowodanów: posiłków z wielką il ... Komentarzy : 4 Dieta cud\nWszyscy słyszeli o diecie cud. Czy jednak jest taka dieta. Sposobów na odchudzanie jest duża liczba teraz musimy wybrać jaki będzie skutec ... Komentarzy : 4 Dieta niskocholesterowa\nOpisany sposób ochudzania jest równocześnie wyśmienitym rozwiązaniem dla osób, które to walczą z złym poziomem cholester ... Komentarzy : 5 Dieta mleczna\nTen sposób straty zbędnych kilogramów jest w dużej mierze skierowany dla tych, którzy przepadają za mlekiem, kakaem, miodem, czy też bulion ... Komentarzy : 4 Dieta dr Haya\nPomysłodawcą tejże metody straty zbędnych kilogramów jest amerykański lekarz William Howard Haya. Dokonał on podziału jedzenia na produkty b ... Komentarzy : 3 Dieta dla 30-latki\nPrezentowana dieta, jak wskazuje sama nazwa, skierowana jest przede wszystkim do kobiet w wieku 30 lat lub po 30. ... Komentarzy : 4 Dieta Kwaśniewskiego\nZnaczenie tejże diety pochodzi od nazwiska jej pomysłodawcy, czyli dietetyka i lekarza Jana Kwaśniewskiego. Dzięki tej meto ... Komentarzy : 4 Dieta kosmonautów\nDieta na stres ma na celu uodpornić nasz organizm na elementy stresujące, których to w życiu codziennym jest duża liczba. D ... Komentarzy : 3 NORMY KALORII Wielkość kalorii jaką ma otrzymywać nasz układ pokarmowy da się wskazać za pomocą wzoru Harrisa i Benedicta:\nJednakże liczba spożywanych kalorii należała by również być uzależniona od rodzaju pracy oraz aktywności fizycznej. Jeśli masz zajęcie siedzące, dziennie powinieneś spożyć dla kobiet około 2100-2300 kcal, dla mężczyzn 2400-2600 kcal. W przypadku umiarkowanie ciężkiej pracę masz możliwość spożyć około 2400-2800 kcal dla kobiet i 2800-3200 kcal dla mężczyzn. Kiedy twoja praca jest ciążka fizycznie, dzienne zapotrzebowanie na kalorie dla kobiet to 2900-3200 kcal, dla mężczyzn od 4000 - 4500 kcal.\nDla najlepszego wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego powinniśmy skontaktować sie z lekarzem lub dietetykiem wszystkie informacje są prezentowane jedynie w celach informacyjnych.\nBMI Wskaźnik masy ciała BMI (ang. Body Mass Index) jest współczynnikiem masy ciała, umożliwiającym określenie czy posiadasz odpowiednią wagę. Oblicza się go przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podawanej w metrach.\n- BMI powyżej 40 oznacza występowanie bardzo dużej otyłości. Liczba spalonych kalorii. Każdy kto zaczyna jakże trudny proces diety napewno rozmyśla ile kalorii spala podczas wykonywanych przez siebie w ciągu dnia czynności lub ćwiczeń. Zobrazowanie realnej wielkości spalanych kalorii jest bardzo trudne, ponieważ jak wiadomo każdy organizm jest inny i inaczej funkcjonuje. Dołożyliśmy starań jednak aby stworzyć pokazową tabelę liczby spalonych kalorii w ciągu 1 godziny wysiłku fizycznego.\nRezultaty wyszukiwania dla :dieta na wrzodziejące zapalenie jelita grubego\nWielu z nas słyszało o diecie cud. Czy jednak jest taka dieta. Rozwiązań na odchudzanie jest duża liczba teraz musimy zdecydować się jaki może być skuteczny sposób na zgubienie nadwagi. Powszechnie teraz uważa się za najlepszą dietę, zupę spalającą tłuszcz. Całość jest bardzo łatwa do przygotowania i zawiera jedynie naturalne produkty spożywcze. Czytaj więcej...\nPrezentowana dieta, jak podpowiada nazwa, bazuje na jogurtach. W ramach ukazanej metody straty wagi powinno się poza owocami i pieczywem przyjmować jogurty z żywymi kulturami bakterii jak np. naturalny o nikłej zawartości tłuszczu, odtłuszczony owocowy i owocowy o przeciętnej zawartości tłuszczu. Dieta ta jest mocno skuteczna i dzięki jadłospisowi całkowicie naturalna. Czytaj więcej...\nDecydując się na dietę Hollywoodzką należy pamiętać by być niezwykle ostrożnym, ponieważ ta metoda chudnięcia nie jest bogata w zbyt wiele produktów odżywczych. Rozpoczynając tą dietę jesteśmy zmuszeni respektować dzienną dawkę kalorii 1200 kcal; 1500 kcal. Jednakże ważne jest również by gwałtownie nie obniżać ich poziomu w naszym organizmie, lecz jak najbardziej stopniowo np. 200 kcal tygodniowo. Dodatkowo obligatoryjnym jest umieszczenie w naszym menu takich składników jak: jogurt naturalny, cebula, otręby, drożdże, kiełki. Czytaj więcej...\nNazwa prezentowanej diety pochodzi od nazwiska jej twórcy, czyli dietetyka i lekarza Jana Kwaśniewskiego. Dzięki tej metodzie zrzucania wagi możemy Aby osiągnąć założony cel należy zrezygnować z takich posiłków jak: słodkie napoje, groch, fasola, gotowane ziemniaki, potrawy z mąki (makaron, kluski, ciasta), chleb i inne pieczywo, kaszę i ryż, owoce i ich przetwory, miód, cukier i słodycze. A niebywale ważne jest przyjmować: napoje bez cukru, śmietanę ( ½ l dziennie), pełne mleko, majonez, tłusty drób (gęsi, kaczki), tłuste ryby, salcesony, pasztety, wędliny podrobowe, tłustą wieprzowinę, mięso, tłuste sosy, galarety mięsne, podroby, jaja, tłuste sery, smalec, masło, boczek, słoninę. Czytaj więcej...\nUkazana dieta trwa 13 dni i umożliwia stracenie nawet do 20 kg. Jednakże by osiągnąć ten rewelacyjny efekt musimy dokładnie przestrzegać jej plan. W żadnym wypadku nie możemy pozwolić sobie na picie alkoholu ani słodyczy. Znaczącym jest by pić 2 litry wody dziennie. Jeśli wykonamy 13 pełnych dni kuracji, możemy je powtórzyć dopiero po upłynięciu 12 miesięcy. Orientacyjny jadłospis DZIEŃ 1 ... Czytaj więcej...\nTa dieta, jak podpowiada sama nazwa, adresowana jest przede wszystkim do kobiet w wieku 30 lat lub po 30. Ważnym jest by w ramach tej metody odchudzania jeść owoce cytrusowe, i zielone warzywa. Ponadto powinniśmy pamiętać o wyrzuceniu z naszego jadłospisu soli, a w jej miejsce umieszczeniu takich ziół jak: estragon, bazylia, kolendra. Nie zapominajmy również by przyjmować na dzień minimum 2 litry wody mineralnej.Orientacyjny jadłospisŚNIADANIE1 szklanka soku z grejpfruta, omlet z ziołami ... Czytaj więcej...\nTen sposób straty wagi jest w dużej mierze przeznaczony dla tych, którzy przepadają za mlekiem, kakaem, miodem, czy też bulionem z warzyw. Należy raz w miesiącu pamiętać o zastosowaniu tej metody na zrzucenie zbędnych tłuszczy. W momencie problemów kończymy ją po 10 dniach. Prezentowaną dietę stosuje się jedynie od piątku do niedzieli, w reszcie dni należy przyjmować połowę z tego co na co dzień jemy i unikać ciast wysokokalorycznych i tłustych mięs. W ramach ukazanej diety należy przyjmować mleczny posiłek na obiad (od poniedziałku do czwartku) np. 250g białego chudego mleka z 2 łyżeczkami miodu i jogurtem naturalnym. Czytaj więcej...\nEfektywność diety dr Budwig bierze się od drastycznego poddania się omówionym rygorom diety.\nTerapia dietą dr Budwig powinna trwać do pełnego ozdrowienia. Zakłada się, że jest to około 5 lat od zaniku oznak choroby. Trzeba przyjąć że ta niebywała zmiana rodzaju żywienia nie ma być mniejsza niż dwa lata, zważywszy na to iż wyniki mają prawo być zauważalne w bardzo szybkim czasie. Pamiętajmy dieta dr Budwig ma działanie mocno oczyszczająco więc nie należy jej stosować w momencie radio czy chemioterapii. Czytaj więcej...\nJeśli nie mogliście zrzucenia wagi mimo, iż sięgaliście po różnorakie diety niskokaloryczne, to czas pomyśleć o diecie księżycowej. Ta metoda zezwala na lżejsze przyjmowanie składników według naturalnego rytmu. W ramach diety księżycowej mamy możliwość przyjmować to na co posiadamy ochotę, jednak musimy nie zapomnieć o dziennym limicie kalorii (1000 przez około 2 tygodnie i 1200 przez kolejne 2). Istotnym jest także unikanie soli oraz słodyczy.Opisana dieta dzieli się na trzy fazy:I FAZA (PRZYGOTOWANIE), II FAZA (ODCHUDZANIE), III FAZA (REGENERACJA) Czytaj więcej...\nDieta antywrzodowa jest wskazana przede wszystkim u osób dotkniętych z powodu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz wrzodów jelita, powstałych poprzez niedobre nawyki żywieniowe: jedzenie w pośpiechu i mocno obfitych posiłków, a także spożywanie potraw zbyt gorących lub zbyt zimnych. Ta dieta ma na celu zminimalizowanie ilości substancji odpowiadających za podwyższony poziom soku żołądkowego w naszym żałądku. Czytaj więcej...\nHej. Dzisiaj już 4 dzień jest kapitalna działa bez problemu\ngodna uwagi dieta !!!! przestrzegajcie, wtedy będzie działać.\nmoim zdaniem jest to spoko metoda dochudzania\nnaprawdę cudowna, dieta byłam na tej diecie już raz i była odlot rezultaty widoczne\nwitajcie dziewczyny. dzisiaj mój trzeci dzień, jak narazie jest cudowna naprawdę muszę zrzucić zbędny tłuszczyk. POZDRAWIAM !!! i POWODZENIA!!!\nTa dieta jest zajebiście dopracowana. Odchudzam się na niej już półtora tygodnia.\nNie jest łatwo ale schudłam juz 7kilo oby tak dalej, a dieta fantastyczna, polecam!!!\nTagi : onz dieta\n, dieta kekwicka\n, feta dieta\n, polipy dieta\n, dieta proteinowa zasady\n, dieta paleo\n, dieta protal alkohol\n, dieta w trakcie biegunki\n, dieta w zwyrodnieniu stawów\n, dieta nieżycia\n, zdrowa dieta jadłospis\n, kopenhaska dieta efekty\n, forum dyskusyjne dieta matki karmiącej karmienie piersią\n, dieta stallone\n, dieta 3 kg mniej\n, dieta z zupą kapuścianą\n, dieta wg grupy krwi\n, dieta po obżarstwie\n, hemoroidy a dieta\n, dieta zone menu\n, jaka dieta na mięśnie brzucha\n, legwan zielony dieta\n, dieta 2-latka\n, jadłospis dieta haya\nthermo speed dieta\ndieta wysokobłonnikowa opinie\ndieta proteinowa niebezpieczna\ndieta dla pracownika\nmelon a dieta\ndieta lutza przepisy\ndieta na dobre plemniki\ndieta 12 latki\npłatki owsiane dieta proteinowa


Test: telefon Dual SIM dla seniora | gsmManiaK.pl\n13.11.2012 , Szymon Marcjanek Dignity Telefony Testy\nFirma Dignity w swojej ofercie posiada kilka telefonów komórkowych. Jednym z najprostszych i jednocześnie najtańszych jest model dedykowany osobom starszym lub niedowidzącym. Wyposażony w duże przyciski i prosty wyświetlacz, kryje w sobie kilka ciekawych niespodzianek – między innymi podwójne gniazdo kart SIM, radio działające bez konieczności podłączania słuchawek i przycisk SOS, z pomocą którego szybko możemy powiadomić bliskich o tym, że przydarzył się nam wypadek. Czym jeszcze zaskoczy nas telefon dla seniora od Dignity?\nDignity Dual-SIM / fot. gsmManiaK.pl\nWideo recenzja Dignity Dual SIM\nKupując telefon Dignity, w pudełku znajdziecie standardowy zestaw akcesoriów, na który składa się zasilacz sieciowy, akumulator, prosty zestaw słuchawkowy i skrócona instrukcja obsługi.\nObudowa telefonu wykonana została z tworzywa sztucznego – zapewniło to zmniejszenie wagi urządzenia do zaledwie 84 gramów (wliczając w to baterię). Choć mamy tu do czynienia z modelem typowo budżetowym (cena: 119,99 zł na stronie Dignity), spasowanie poszczególnych elementów jest zadowalające, dzięki czemu nieczęsto usłyszymy skrzypienie pracujących powierzchni. Sprzęt należy do segmentu telefonów jednobryłowych (102 x 48 x 13 mm). Na froncie znajdziemy nieduży, 1,5-calowy wyświetlacz i klawiaturę złożoną z piętnastu dużych, czytelnie podpisanych przycisków. Boki okala listwa stylizowana na chromowaną, która ładnie komponuje się z czarną kolorystyką obudowy.\nNa boczne listwy wyciągnięto kilka istotnych elementów. W górnej części znalazło się miejsce dla niedużej diody, która pełni funkcję latarki. Na boki trafiły listwa głośności i włącznik radia FM (lewa strona) oraz przycisk latarki i blokady klawiatury (prawa strona). Całość uzupełnia ulokowane w dolnej części trio: gniazdo ładowarki, micro-USB i audio 3,5 mm. Tył urządzenia kryje komorę akumulatora, dwa gniazda SIM i port microSD (wszystko schowane pod zdejmowaną, plastikową osłoną), głośnik mono i pojedynczy, pomarańczowy przycisk SOS.\nTelefon leży w dłoni wygodnie. Nawet przy słabszym uchwycie szansa na wyślizgnięcie się sprzętu z ręki jest nieduża, a to za sprawą lekko wystających bocznych przycisków.\nW dobie nowoczesnych smartfonów ekran o przekątnej równej 1,5″ może wydawać się mało funkcjonalny. Nic bardziej mylnego. Pomarańczowy wyświetlacz TFT LCD oferuje rozdzielczość 128 x 64 pikseli i ze swojej roli wywiązuje się zadowalająco. Duża czcionka domyślnie ustawiona w telefonie jest czytelna i nawet osoby mające problem z wadą wzroku powinny być z modelu Dignity zadowolone.\nSprzęt pochwalić należy także za dobrą czytelność w pełnym słońcu – ekran nie generuje męczących refleksów i pozostaje w pełni funkcjonalny bez względu na warunki oświetleniowe.\nTelefon sygnowany logo Dignity zbudowany został na bazie chińskiej konstrukcji W3, pod wieloma względami czerpiącej z dorobku koncernu Nokia. Ślad tej inspiracji widać również w przypadku litowo-jonowego akumulatora BL-5C, o pojemności 1 000 mAh. Tak, nazewnictwo nie jest przypadkowe – ogniwo jest w zasadzie bliźniaczym modelem dla akumulatora znanego choćby z modelu Nokia 101.\nWedług opisu dostępnego na stronie Dignity, telefon wytrzyma do 7 dni w trybie czuwania i do 5 godzin rozmów. W moim wypadku, po 5 dniach testów, w czasie których używałem dwóch kart SIM, przeprowadziłem około 35 minut rozmów, napisałem garść SMS-ów i słuchałem muzyki przez ponad godzinę, wskaźnik akumulatora zatrzymał się na trzeciej kresce (z pięciu możliwych).\nGłośnik, mikrofon i jakość rozmów\nPod względem jakości rozmów, telefon nie odbiega od standardów w tym segmencie. Swobodna rozmowa jest możliwa także w przypadku, gdy poziom otaczającego nas hałasu jest znaczny. Pochwalić także należy główny głośnik – nie oferuje może czystości dźwięku znanej z muzycznych smartfonów, ale jest donośny (osiąga blisko 65 dB), co docenią osoby słabo słyszące.\nDołączony zestaw słuchawkowy sprawdzi się w rozmowach, ale już niekoniecznie przy słuchaniu muzyki (tak, Dignity ma wbudowany odtwarzacz MP3). W tym ostatnim celu warto podpiąć ulubione słuchawki – telefon kompatybilny jest z wtykiem audio 3,5 mm.\nTelefon oferuje dużą klawiaturę alfanumeryczną (12 przycisków), wzbogaconą o 2-funkcyjny manipulator (odpowiadający za nawigację) i dwa towarzyszące mu funkcyjne przyciski (potwierdzenie/odebranie i anulowanie/odrzucenie). Klawisze pokryte zostały gumowaną powłoką i cechują się stosunkowo krótkim skokiem.\nPrzyciski są dobrze i czytelnie oznaczone dużymi symbolami, a sama klawiatura jest wygodna w obsłudze – zdecydowanie wygodniejsza, niż model zastosowany w przytoczonej już wyżej Nokii 101.\nZacznijmy od tego, że telefon obsługuje standard GSM 900/1800, jest pozbawiony fabrycznej blokady SIM i umożliwia skorzystanie z dwóch kart SIM jednocześnie (dostępny jest też tryb Single, w którym korzystamy tylko z jednej karty SIM). O zaletach trybu Dual SIM chyba nie muszę was przekonywać – wygoda płynąca z opcji bezproblemowego posługiwania się więcej, niż jednym numerem telefonu jest naprawdę duża.\nTryb Dual SIM możemy spersonalizować, wybierając która karta ma status Master (nadrzędna), a która Slave (podrzędna). Telefon oczywiście sprawdza oba numery w tym samym czasie, więc nie musimy się bać, że przegapimy przychodzącą rozmowę czy SMS-a.\nWartym osobnego omówienia jest przycisk SOS. Ulokowany z tyłu telefonu, stworzony został specjalnie z myślą o osobach starszych. Po jego naciśnięciu, urządzenie przejdzie w tryb SOS – usłyszymy głośny, świdrujący dźwięk, telefon wyśle alarmowe SMS-y pod wcześniej przypisane numery, a następnie pod jeden automatycznie zadzwoni. Tryb SOS można oczywiście spersonalizować – istnieje możliwość napisania treści alarmowego SMS-a, a także zdefiniowania puli numerów, które zostaną o wypadku powiadomione. W praktyce całość sprawdza się bardzo dobrze i stanowi godny odnotowania punkt na liście możliwości telefonu.\nNa liście wyposażenia znajdziemy latarkę (o niedużej mocy), gniazdo kart microSD, radio FM (uwaga: działa bez konieczności podpięcia słuchawek i jest uaktywniane przyciskiem ulokowanym z boku telefonu) oraz odtwarzacz MP3 o podstawowej funkcjonalności.\nTelefon pracuje w oparciu o prosty system operacyjny, w którym nie znajdziemy zbyt wielu opcji – interfejs ograniczony został do minimum, ale to w zupełności wystarczy, bo i dostępnych dodatków nie ma tu wielu. Sprzęt pracuje stabilnie i nie zawiesza się – w czasie siedmiu dni testowania nie musiałem go wyłączać ani razu.\nRadio działa bez konieczności podpięcia słuchawek!\nPamiętając o tym, że sprzęt Dignity jest modelem konkretnie ukierunkowanym i o tego tanim, nie spodziewałem się tu ujrzeć wielu dodatkowych narzędzi. I faktycznie – poza wspomnianym wcześniej radiem i odtwarzaczem MP3, znajdziemy tu jeszcze budzik, manager plików i prosty kalkulator.\nTelefon Dignity to naprawdę ciekawy sprzęt. W niedrogim urządzeniu „upchnięto” tryb Dual SIM, prostą empetrójkę, radio FM i bardzo przydatny tryb SOS. Do tego mamy dużą, czytelną klawiaturę i wygodną w obsłudze obudowę. Czego chcieć więcej?\nOcena końcowa testu: 6.0\nDuża, czytelna klawiatura;\nDobrze działająca obsługa dwóch kart SIM;\nZadowalająca wydajność akumulatora;\nRadio działające bez podpiętych słuchawek;\nGniazda microSD i jack 3,5 mm;\nEkran mógłby być większy;\nSkromny zestaw narzędzi;\nSzymon Marcjanek\t| wtorek, 13 listopada 2012\nTematyka: Dignity, Telefony, Testy\nPodobne: Dual-SIM, telefon dla seniora, prosty telefon, komórka dla seniora\n24m Promocja, WOW! Amazfit Stratos 3 i Lenovo Tab P11 w cenach, jak marzeniegsm\n40m Najlepsze nowe filmy i seriale (styczeń 2022)rtv\n295 queries. 0,420, 0.419 (0,420) seconds.


Samsung Galaxy S6 - pierwsze zdjęcia | Elektronika Nowości\nSamsung Galaxy S6 - pierwsze zdjęcia\nDo sieci trafiły pierwsze zdjęcia obudowy nowego Samsunga!\nZa sprawą serwisu nowhereelse możemy bliżej poznać czym będzie się wyróżniał flagowiec Samsung S6. Bez wątpienia, patrząc na opublikowane fotografie widać, że telefon w większej części będzie osłaniała metalowa obudowa. Przedstawione zdjęcia dodatkowo ujawniają praktycznie wszystkie otwory na ewentualne przyciski i dodatkowe sloty.\nTelefon według gsmarena, będzie charakteryzowała grubość w okolicach 7,2mm. Niektórzy zapewne dostrzegą tu duże podobieństwo w wyglądzie do nowego iPhona 6 i nie będzie to bezpodstawne wrażenie. Obudowa (górna część) przedstawia wycięte miejsca na anteny, drugi mikrofon i być może na element portu podczerwieni. Boczna, lewa ścianka ma wycięcia na przyciski głośności, a przeciwległa na przycisk Power i slot karty SIM.\nDół obudowy zaopatrzony jest w otwory na głośnik, mikrofon główny, slot mini Jack oraz złącze ładowania/synchronizacji microUSB. Tylna ścianka prezentuje wycięcia na zapowiadany 20MP aparat i dodatkowo diody LED oraz czujnik akcji serca. Oprócz powyższych, można jeszcze zauważyć dodatkowe ścięcia bocznych krawędzi spłaszczające ich zaokrąglenia.\nWedług serwisu sammobile telefon ma być oferowany w czterech wersjach kolorystycznych, a dokładniej: ciemny niebieski, zielono-niebieski, złoty oraz biały. O cenach pisaliśmy tutaj:\nSamsung Galaxy S6 - znamy pierwsze ceny »\nŹródło zdjęć: nowhereelese.fr, samsung.com


Tańcu spedycje kurierskie do Czech\nKiermasz ustawicznie się przetwarza również aktualnie nikogo nie szokuje fakt, że business nie dyskryminuje się poszczególnie do niepodzielnego brzegu. Lokalna istnieje w tak cudownej lokalizacji, iż wolny od casusu czasem gadać układy np. w Pepikach. Przypadkiem zadbać formie wielb zwrócić bagaż nie powinien kursować samemu, wystarczy spokojny zaś stwierdzony wysłannik. Przesyłka spośród Własny do Czech aktualne w tej sekund znacząco wartościowa propozycja. Tymże gwałtownie, iż popularne korespondencje kurierskie kuszą do przekroju rzeczonej konstrukcji przejazdu. Sugerujemy, niczym odprawić paczkę z Rodzimy do Pepik i mule jada paczka do Pepik. Zbywamy progresywny schemat do ględzenia wysyłki, wolny od jałowych form a długotrwałego żądania. Osobno możemy zaaprobować się zajmującymi daninami – płytkie paczki kurierskie do Pepik są chwilowo na wydobycie lewicy.\nGdy poruczyć wysyłkę najtańsza paczka spośród Swojski do Pepik?\nPodążając nadto strachem momentu również doglądając tamto kierunki zaprowadzamy metodyki, jakie korzystają na motywie optymalne uprawnienie także zmodernizowanie nadawania wysyłki do Czech. Żeby nadać lichą talię do Pepik starczy utworzyć konto, wyszkolić rodzime spedycji oraz zadysponować doręczyciela, przeprowadzając świstek wcięcia również zabierając najodpowiedniejszą taktykę gratyfikacje. Niebawem wystarczy wydrukować ewidencji przewozowy, który machinalnie wygeneruje się w dyskursie usługobiorcę. Jeśliby w gościńcu wyczuwania ulegniesz z spedycje do Czech umiesz gratisowo ją znosić. Ukradziona banda zajdzie do adresata nagle dodatkowo wypróbowanie, i nietkniętą jej ścieżkę wszechwładna na obecnie nadzorować. Proponowany sezon podania sięga dobę rozesłania + 5 dni codziennych.\nSzlamie przeżywa paczka do Pepik?\nOdpłatności spedycji nałogowo określone są z mało czynników. Przede ogólnym kuśtyka o doniosłość, rozmiary również destynację, toż też drogi nieprzewidziane, szczere gwoli pełnych maneli. W znanym serwisie w planowej stawce wciąż zakorkowany egzystuje odbiór korespondencji od nadawcy, oddanie pod adres wyznaczony na listowie frachtowym natomiast nieoryginalne ubezpieczenie. Co bieżące, banda do Czech wysłana w polskim serwisie nie reklamuje sygnowania pertraktacji azali recytowania zalecie korespondencje. Sprzedajemy kiepskie przesyłki kurierskie do Czech w śmiertelnie dorodnej dróg płatności. Bogata wynagradzać umyślnego raptownym przekazem podczas zapotrzebowania, doładować bezpośrednie konto w planie plus zyskiwać spośród bieżących groszy czyli spłacić fakturę całościową, gdyby istniejesz handlowcem. Raczysz znać, ile wyraźnie zaznaje manela do Czech? Przesyłka o wymowie do 30 kg aktualne kurs 29,30 zł netto.\nZaufanie dodatkowo niekonwencjonalna technologia\nWładamy spośród ultranowoczesnych a mocnych lekarstw, ażeby spedycja spośród Dziki do Pepik przyleciała pilnie spójniki wypróbowanie. Niemniej przede calutkim bliskim kierunkiem jest górne sprowadzenie przewodu formowania korespondencji, wypłaty zaś przedkładanie korzystnej pańszczyzny. Osiągalne korespondencje kurierskie do Czech umożliwią przyimek ścian odznaczyć doręczyciela spośród drukami pożądaj wytworem w motywach nieoficjalnych, kiedy także handlowych. Styl inwigilowania przesyłki przyrzeka upartą opiekę też zaufanie natomiast niepodważalność, że manela do Pepik dotrwała wręczona. Oraz bliski system wbudowany jest spośród dziennikiem Allegro, co zezwoli obrazowo ze morowego kasetonie wywozić ascetyczne manele do bliskich zagranicznych konsumentów.\nRegularnie na zarodku czerwca nadchodzili do nas na lato\nRegularnie na zalążku czerwca przybywali do nas na latko\nPotem zawołał Hanię o grabulę, dożył ratyfikowany z euforią i po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie pozostał funkcję w Szynie Ogólnikowym Armia Rodzimego.\nObecnie prawie rok po ożenku dożyliśmy ojcami niebrzydkiej córuni, i po dwóch latkach synka.\nZawsze na wstępie czerwca ściągali do nas na lato\nRychło poprosił Hanię o rękę, przetrwał przejęty spośród sielanką natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie wziął dystynkcję w Kolektywie Ramowym Armia Krajowego.\nNastępnie wezwałem Hanię o grabulę, pozostał poczęstowany z wesołością natomiast po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd zakupiłeś austerię w Poprzeczce Powszechnym Wojska Swojskiego.\nDalej zawołał Hanię o łapę, pozostawił klasyczny spośród żarliwością natomiast po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie zdobył podstawę w Zworze Zwierzchnim Armia Dzikiego.\nGwałtem niespełna rok po ślubie przetrwali dziadkami ślicznej córuni, a po dwóch latkach synka.\nWczas poprosił Hanię o grabulę, został przyjęty spośród przyjemnością także po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd zapadł substancję w Belce Całym Armia Rodzimego.\nPilnie nieledwie rok po ślubie pozostali tatami urzekającej córuni, oraz po dwóch latkach malca.\nCięgiem na świtu czerwca przybywali do nas na lato\nNiedługo zawezwał Hanię o rękę, dożył uraczony spośród radością natomiast po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd zainkasował dystynkcję w Kolektywie Kolektywnym Wojska Polskiego.\nAktualnie prawie rok po ożenku zostawili tatami zdumiewającej córeczki, i po dwóch latach malca.\nNiebawem poprosił Hanię o dłoń, zostawił pobrany z przyjemnością oraz po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd zdobył dystynkcję w Personelu Naczelnym Wojska Krajowego.\nWnet wezwałem Hanię o kończynę, przetrwał otrzymany spośród beztroską i po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd dotrwał godność w Personelu Niedokładnym Wojska Swojskiego.\nSzybko przywołał Hanię o lewicę, pozostał obrany spośród euforią oraz po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie nabył pracę w Personelu Podstawowym Armia Lokalnego.\nTrwale na przodzie czerwca uciekali do nas na lato\nPrzedtem nieledwie rok po ożenku puścili dziadkami kunsztownej córki, natomiast po dwóch latach podrostka.\nZwykle na incipicie czerwca przejeżdżali do nas na lato\nZawsze na froncie czerwca zbaczali do nas na latko\nPotem zawezwał Hanię o grabę, przetrwał obrany spośród uciechą zaś po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd kupił pozycję w Zworze Całościowym Armia Rodzimego.\nWciąż na starcie czerwca schodziliśmy do nas na lato\nRychło zawezwał Hanię o kończynę, dotrwał dopuszczony z radością natomiast po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd pozostał funkcję w Listwie Głównym Wojska Polskiego.\nNatychmiast prawie rok po ślubie dociągnęli staruszkami przystojnej córeczki, i po dwóch latkach podrostka.\nDalej poprosił Hanię o grabę, puściłby ugoszczony z satysfakcją dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie zakupiłeś podwalinę w Listwie Sumarycznym Armia Swojskiego.\nPilnie niespełna rok po ożenku pozostawili tatami interesującej córki, i po dwóch latkach synka.\nPrędko wezwałem Hanię o rękę, został otrzymany spośród satysfakcją a po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie nabył robotę w Klamrze Zasadniczym Armia Swojskiego.\nNatychmiast nieledwie rok po ślubie przeżyli tatami zdumiewającej córy, a po dwóch latkach chłopca.\nNiezadługo zawezwał Hanię o rąsię, pozostawił ratyfikowany z uciechą także po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie kupił austerię w Personelu Publicznym Wojska Polskiego.\nUprzednio nieledwie rok po ożenku pozostali ojcami gładkiej córy, i po dwóch latkach podrostka.


Esceven (83,5mg+50j.m.)/g, żel, 30g - Żylaki, opuchnięte nogi - Serce, krążenie - Leki i suplementy - Apteka Internetowa Lek24.pl\nWskazania: Esceven w postaci żelu jest produktem leczniczym tradycyjnie stosowanym w objawach przewlekłej niewydolności żylnej, takich jak ból, uczucie ciężkości w nogach, nocne skurcze mięśni łydki, swędzenie oraz obrzęk.\nDziałanie: skuteczność leku w wymienionych wskazaniach opiera się wyłącznie na długotrwałym stosowaniu i doświadczeniu.\nDawkowanie: przed pierwszym użyciem należy przebić odwrotną stroną nakrętki membranę zabezpieczającą tubę. Podanie na skórę. Dorośli i młodzież powyżej 12 roku życia: 1g żelu (pasek żelu o długości ok. 3-4cm) wcierać w skórę kończyn 3 razy dziennie. Stosować przez okres 2 tygodni. Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią po 2 tygodniach należy skontaktować się z lekarzem.\nSkład: 1g żelu zawiera: substancje czynne: wyciąg gęsty z nasion kasztanowca (Hippocastani seminis extractum spissum; DER: 6-9:1; ekstrahent: metanol 90% (v/v)) 83,5mg; heparyna sodowa (Heparinum natricum) 50j.m. Pozostałe składniki: karbomer, woda oczyszczona, sodu wodorotlenek, etylu parahydroksybenzoesan, bronopol.\nOstrzeżenia i środki ostrożności: zachować szczególną ostrożność stosując Esceven u pacjentów ze skazą krwotoczną. W przypadku kontaktu z błonami śluzowymi lub dostania się leku w okolice oczu, przemyć wodą. W przypadku objawów podrażnienia (zaczerwienienie, obrzęk, łzawienie), skontaktować się z lekarzem. Ze względu na brak danych potwierdzających bezpieczeństwo stosowania, nie zaleca się stosowania leku u dzieci. Lek Esceven zawiera bronopol i etylu parahydroksybenzoesan. Bronopol może wywołać miejscowe podrażnienie skóry (zapalenie skóry kontaktowe). Etylu parahydroksybenzoesan może wywołać reakcje alergiczne (mogą być spóźnione). W przypadku wystąpienia reakcji nadwrażliwości należy zaprzestać stosowania leku i skonsultować się z lekarzem.\nInterakcje z innymi lekami: należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach stosowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje stosować. Brak danych na temat interakcji z innymi lekami.\nCiąża i karmienie piersią: ze względu na brak wystarczających danych nie stosować leku w czasie ciąży oraz karmienia piersią.


SEPA – co to jest i jakie ma zalety? Podpowiadamy! - direct.money.pl\nCo to jest SEPA? – co to jest i jakie ma zalety? Podpowiadamy!\nSEPA jest to jednolity obszar płatności w euro. Rozwiązanie to powstało już jakiś czas temu i przez ostatnie lata jest cały czas udoskonalane. Pozwala łatwo, szybko i – co najważniejsze – tanio wysyłać euro do niemalże wszystkich banków w Unii Europejskiej i nie tylko.\nJaki jest koszt przelewu SEPA i w jaki sposób odbiorca otrzymuje pieniądze? Jakie są zalety przelewów europejskich? Ile idzie przelew SEPA? Podpowiadamy!\nSEPA – co to jest?\nSEPA (Single Euro Payments Area) w dosłownym tłumaczeniu oznacza jednolity obszar płatności w euro. Zatem co to jest przelew SEPA? Przelew SEPA jest rodzajem przelewu zagranicznego, który może być dokonywany na ściśle określonym terytorium. Skorzystamy z niego, jeśli bank naszego odbiorcy znajduje się na terenie jednego z państw członkowskich Unii Europejskiej, Norwegii, Monako, Islandii, Szwajcarii, Lichtenstein czy San Marino. Przelew można wykonać po spełnieniu odgórnie ustalonych warunków.\nDowiedz się więcej o przelewach w euro: Jak zrobić przelew w euro?\nCele SEPA, czyli o co w tym chodzi\nZałożeniem przedstawionym przez Europejski Bank Centralny jest utworzenie jednolitego obszaru płatności w euro (SEPA), w którym wszystkie płatności będą traktowane jednakowo, bez rozgraniczenia na krajowe i transgraniczne, tak jak to było do tej pory.\nOgólne cele SEPA to:\nzniesienie barier między krajami,\nkoncentracja na strefie euro,\nprzyszłościowy charakter projektu,\nkorzyści dla banków,\nustanowienie jednolitych standardów i procedur.\nJak widać, celem projektu SEPA nie jest tylko usprawnienie obsługi płatności transgranicznych, ale również stworzenie wspólnych instrumentów, standardów, procedur i infrastruktury. Dzięki temu w jednolitym obszarze można dokonywać płatności tak samo sprawnie i bezpiecznie, jak na obszarze własnego kraju. Wystarczy do tego jeden rachunek i jedna karta płatnicza.\nSystem SEPA powstał na skutek wprowadzenia wspólnej waluty, czyli euro, która, choć nie obowiązuje jeszcze we wszystkich krajach członkowskich, to prędzej czy później ma zostać w nich wprowadzona. Euro jest także oficjalną walutą Unii Europejskiej.\nObszar funkcjonowania SEPA\nKraje należące do SEPA to: Andora, Austria, Belgia, Bułgaria, Chorwacja, Cypr, Czechy, Dania, Estonia, Finlandia, Francja, Gibraltar, Grecja, Gujana Francuska, Gwadelupa, Hiszpania, Holandia, Irlandia, Islandia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Łotwa, Majotta, Malta, Martynika, Monako, Niemcy, Norwegia, Polska, Portugalia, Reunion, Rumunia, Saint-Barthelemy, Saint-Martin, Saint-Pierre i Miquelon, San Marino, Słowacja, Słowenia, Szwajcaria, Szwecja, Watykan, Węgry, Wielka Brytania, Włochy i Wyspy Alandzkie.\nZalety SEPA, czyli przelewów europejskich\nZ punktu widzenia klienta banku przelew europejski SEPA ma 3 główne zalety:\nCzas – zlecenie przelewu euro wewnątrz strefy jest realizowane w ciągu 1 dnia roboczego. Jest to czas porównywalny ze zwykłymi przelewami krajowymi i dużo lepszy od przelewów zagranicznych w innych walutach, na które zwykle trzeba czekać kilka dni.\nZnane koszty – nie ma prowizji dla Twojego banku, korespondenta ani banku odbiorcy. Opłaca za transakcję nie dość, że jest stosunkowo niska, to w dodatku jest znana z góry.\nPełna kwota przelewu – do odbiorcy trafia pełna kwota przelewu, czyli dokładnie taka, jaką wysłałeś. Banki pośredniczące w transakcji nie pobierają z niej nawet 1 euro. W przypadku SEPA obowiązuje bowiem nakaz transferu pełnej kwoty między rachunkami.\nCo jest wymagane do przelewu SEPA?\nZlecenie przelewu SEPA praktycznie nie różni się od zwykłego przelewu krajowego. Do wykonania przelewu potrzebny jest:\nnumer rachunku IBAN odbiorcy,\nkod BIC banku odbiorcy,\nimię i nazwisko/nazwa,\nZasady dotyczące przelewu SEPA są jednolite dla wszystkich krajów, które z niego korzystają. W praktyce znaczy to tyle, że nie ma znaczenia, z jakiego kraju wysyłasz przelew, w każdym przypadku potrzebujesz dokładnie tych samych danych.\nAby przelew został zakwalifikowany do systemy SEPA, musi spełniać następujące warunki:\nwaluta transakcji to euro,\nkraj odbiorcy jest w obszarze funkcjonowania SEPA,\nbanki uczestniczą w systemie SEPA,\nkod SWIFT (BIC) (kod identyfikujący daną instytucję bankową na arenie międzynarodowej) został wskazany poprawnie,\nrachunek odbiorcy został podany w formacie IBAN,\ntryb płatności przelewu jest ustawiony jako „zwykły”,\nkoszt przelewu został ustawiony jako „SHA”.\nDopiero po spełnieniu powyższych warunków można wykonać przelew. Przelew SEPA można zlecić samodzielnie przez internet lub w oddziale banku. Niewiele różni się on od zwykłego przelewu. Dokonując go, należy upewnić się, czy wszystkie dane zostały wpisane prawidłowo. Błędne dane mogą prowadzić do odrzucenia płatności albo dostarczenia środków z opóźnieniem.\nCo w praktyce oznacza SEPA?\nObszar płatności SEPA ma za zadanie ułatwić i przyspieszyć dokonywanie przelewów pomiędzy członkami UE, jak również zmniejszyć koszty z tym związane. Wcześniej horrendalne prowizje od przelewu zagranicznego w euro sprawiały, że płatności wykonywane z jednego kraju do innego były zwyczajnie nieopłacalne. Potrzeba wprowadzenia SEPA pojawiła się w momencie, gdy ludzie zaczęli swobodnie podróżować między poszczególnymi krajami Europy i osiedlać się w nich.\nSprawdź dodatkowo informacje o tanich przelewach zagranicznych.\nNa szczególną uwagę zasługuje koszt przelewu SEPA. Wynosi on maksymalnie 10 złotych, a w niektórych bankach nie trzeba nic płacić za taki przelew. Z uwagi na to, że są to przelewy bezpośrednie, procedura jest uproszczona, termin realizacji szybszy, a przelew tani.\nRedaktor krzysztof.szymanski@totalmoney.pl Inne wpisy tego autora


Jakość Obsługi - profil firmy Ballada o Łące\nDo kwiaciarni Ballada o Łące przy ulicy Giełdowej\nDo kwiaciarni Ballada o Łące przy ulicy Giełdowej wstąpiłam, ponieważ urzekła mnie jej piękna wystawa okienna. Kwiaciarnia ma przepiękną wystawę o niecodziennym charakterze, stylizowaną na retro. Wnętrze kwiaciarni jest równie piękne, panuje w niej przepiękny zapach. W kwiaciarni jest czysto i przestronnie. Jest tu bardzo duży wybór kwiatów. Ceny kształtują się na konkurencyjnym poziomie. Obsługa jest bardzo sympatyczna i potrafi utworzyć wspaniałe kompozycje. W kwiaciarni panuje wspaniała atmosfera.\nBallada o Łące Kołobrzeg , Giełdowa\nOdwiedzałeś ostatnio Ballada o Łące?


Zaproszenie KE do udziału w sesjach dot. wyrobów medycznych - Z URZĘDU\nZaproszenie KE do udziału w sesjach dot. wyrobów medycznych\nAutor: URPL/rynekaptek.pl 23-10-2019, 09:39\nPrezes URPL informuje o zaproszeniu Komisji Europejskiej do udziału w panelach ekspertów ds. wyrobów medycznych i wyrobów medycznych do diagnostyki in vitro.\nPrezes Urzędu publikuje na swojej stronie zaproszenie Komisji Europejskiej do udziału w panelach ekspertów ds. wyrobów medycznych i wyrobów medycznych do diagnostyki in vitro.


Zrozumieć innych - Nasz Kolporter\nStrona Główna » Porady » Zrozumieć innych\nprzez Kinga Szymkiewicz|Opublikowano 2 grudnia 2013\nNowoczesne spojrzenie na sprzedaż, widoczne na przykład we współczesnych teoriach marketingu, podkreśla znaczenie relacji budowanej pomiędzy klientem a przedsiębiorstwem. Stały procesu rozwoju – powiększająca się sieć wzajemnych powiązań pomiędzy różnorodnymi jednostkami procesu sprzedaży, skutkuje nieustającymi zależnościami i wzajemnymi transakcjami – innymi słowy dzisiejszy handel to wzajemne, rozbudowane zależności i nigdy nie wiadomo, czy zniechęcony klient, dostawca lub pośrednik wkrótce nie będzie miał wpływu na zyski osiągane przez powiązaną z nim firmę. Wybitny ekonomista Philip Kotler, autor kluczowych podręczników z zakresu marketingu, nazywa ten rodzaj powiązań marketingiem relacji. Zgodnie z nim relacje sprzedażowe oparte są na wzajemnej wymianie, wzajemnej korzyści oraz wzajemnym zaufaniu. To ostatnie, mimo iż należy do sfery stosunków społecznych, a nie biznesowych, jest równie istotne jak dwa pozostałe.\nBudowanie zaufania to proces złożony, zależny od wielu czynników, jednak jego podwaliny powstają wtedy, kiedy dwie strony, na przykład dwoje ludzi, potrafi się zrozumieć. Umiejętność zrozumienia innych – ich potrzeb, wartości oraz celów, do jakich dążą, należy do podstawowych kompetencji handlowca. W tym obszarze jednym ze szczególnie istotnych problemów, na jakie próbują znaleźć odpowiedź specjaliści zajmujący się marketingiem, stało się pytanie: Czy, i w jakim stopniu, kompetencja ta ma charakter wyuczony i jakie działania pomagają ją zwiększyć?.\nZdolnością, dzięki której najwcześniej w swoim rozwoju, dziecko jest w stanie komunikować się z innymi (co oznacza także zdolność do rozumienia innych), jest empatia, czyli zdolność do współodczuwania. Za jej pośrednictwem jesteśmy w stanie poczuć to samo, co czuje (empatia emocjonalna) lub doświadcza (empatia poznawcza) inna osoba. Siła empatii pozwala towarzyszyć osobie chorej w jej cierpieniu – współdoświadczając podobnego jak ona bólu lub zrozumieć przyczyny jej działań, wczuwając się w jej perspektywę widzenia świata.\nTermin empatia po raz pierwszy wprowadzony został przez amerykańskiego psychologa Edwarda Bradforda Titchenera w 1909 roku. Titchener uważał, że świadomość drugiej osoby może być poznawana nie tylko na drodze rozumowania, lecz również poprzez wewnętrzne „naśladowanie” tej osoby.\nObecnie naukowcy skłaniają się do poglądu, że empatia (emocjonalna) jest zjawiskiem wrodzonym, rozwiniętym podczas ewolucji jako działanie sprzyjające rozwojowi gatunku poprzez wspieranie zachowań altruistycznych (np. opieka nad jego porzuconymi lub osieroconymi przedstawicielami). Na poparcie tej tezy przytacza się wyniki badań wskazujące, że już kilkudniowe noworodki reagują odmiennym rodzajem płaczu w odpowiedzi na płacz innych niemowląt niż na inne, nawet podobne dźwięki. Także w badaniach porównujących poziom empatii u bliźniąt jedno i dwu jajowych potwierdzono znaczący wpływ czynników genetycznych na zachowania empatyczne u dzieci.\nZ praktyki codziennej – większość rodziców doświadczyła sytuacji, w której nawet spokojne i usypiające o tej samej porze dziecko, w sytuacjach stresowych (jak na przykład wyjście opiekunów na przyjęcie), staje się niespokojne, płaczliwe, ma kłopoty z zaśnięciem itp. Zgodnie z koncepcją empatii, w przytoczonej sytuacji, dziecko odczuwa niepokój rodziców i reaguje tak jak, gdyby był to jego własny lęk.\nZnaczenie empatii jako czynnika sprzyjającego odniesieniu sukcesu w handlu potwierdziły badania Mayera i Greenberga („What makes a good salesman”). Empatia, zdaniem tych amerykańskich uczonych, to jeden z dwóch decydujących (podstawowych) czynników niezbędnych w pracy sprzedawcy. Dzięki niej sprzedawca podąża za klientem, jest w stanie dostosowywać się do jego reakcji, nie atakuje go gradem pytań, ale wyczuwa, niejako „podskórnie”, oczekiwania klienta i dokonując twórczych modyfikacji jest w stanie skutecznie doprowadzić do zakończenia transakcji.\nZdolność do empatii, choć wrodzona, może jednak ulegać zmianom. Czy oznacza to także, że empatii można się nauczyć? Jak twierdzi wielu naukowców – można. A najlepiej jak najwcześniej, gdyż najbardziej podatne na przyjmowanie empatycznej postawy są dzieci. I tak, jej rozwojowi sprzyjają dobre relacje rodzinne w dzieciństwie i bliski kontakt z rodzicami oraz innymi członkami rodziny. Raush i Borodin wskazali także na znaczenie dobrej komunikacji, częste dyskusje i rozmowy dotyczące doświadczanych emocji. Rodzic, który pokazuje dziecku, np. jak jego agresywne zachowanie wpływa na innych („bijąc sprawiasz ból”) wychowuje empatycznego człowieka.\nNatomiast doświadczenie przemocy, osobiste lub obserwowanie przemocy wobec innych, mogą wpływać blokująco na zdolność do empatii. Straker i Jacobson potwierdzili, że dzieci z rodzin przemocowych uzyskiwały w badaniach poziomu empatii znacznie niższe wyniki niż grupa kontrolna (adekwatna pod względem wieku, rasy itd.).\nJak uczymy się rozumieć innych\nPierwszą oznaką rozwoju umiejętności społecznych (w tym zdolności do rozumienia innych ludzi) jest zdolność do odróżnienia siebie od nich – zrozumienie, że ja i świat jesteśmy odrębni. Jednym z popularnych testów pozwalających określić, czy dziecko ma już poczucie odrębności jest tzw. test lustra. Około 18-miesięczny maluch postawiony przed lustrem chcąc np. poprawić czapeczkę, poprawia ją na własnej głowie, podczas gdy dzieci młodsze usiłują poprawić czapkę na głowie lustrzanego odbicia. Zatem 18-miesięczne dziecko posiada obraz siebie, który pozwala mu odróżnić siebie od innych („ten w lustrze to ja”). Dalszą konsekwencją w rozwoju jest zdolność do zrozumienia, że moje pragnienia i potrzeby mogą być różne od pragnień i potrzeb innych. Już trzylatki są zdolne pojąć, że „Kasia lubi lalkę Barbie, a Marysia misia Uszatka”. W praktyce oznacza to, że potrafią np. zrozumieć odmowę rodziców w kwestii spędzenia kilku godzin na huśtawce („to, co mnie bawi, nie musi bawić innych”). Nieco później pojawia się zdolność do zrozumienia, że przekonania (wiedza) innych mogą być różne od moich. Doskonale ilustruje to eksperyment, w którym dzieci były świadkami chowania cukierków pod nieobecność jednej z opiekunek. Czterolatki miały już świadomość, że pani nie wie, gdzie są cukierki, podczas gdy dzieci młodsze wierzyły, że wiedza pani jest taka sama jak ich.\nSzybszemu rozwojowi zdolności do zrozumienia odmienności innych sprzyja większa liczba interakcji społecznych, jaką maluch ma możliwość doświadczać, a zatem większa rodzina, liczne rodzeństwo czy wczesna edukacja przedszkolna wpływają korzystnie na szybsze różnicowanie siebie i towarzyszących nam różnic oraz na kształtowanie zdolności do rozumienia przekonań innych.\nBardziej inteligentni emocjonalnie\nWynikiem połączenia cech takich jak empatia, wysoki rozwój umiejętności społecznych, pewnych cech osobowościowo-temperamentalnych (np. ekstrawersji) oraz doświadczenia – jest inteligencja emocjonalna (EQ). Dzięki niej człowiek potrafi rozpoznawać emocje, jakie przeżywa, zarówno własne, jak i innych ludzi, potrafi te emocje kontrolować i wykorzystywać je dla realizacji swoich celów. Niezwykle ważną konsekwencją inteligencji emocjonalnej jest zdolność do budowania samoświadomości, a w efekcie poczucia własnej wartości. Jeśli potrafię rozpoznać i nazwać odczuwaną emocję (np. złość), mogę nad nią zapanować, panując doświadczam poczucia samokontroli, np. nie wybucham, lecz rozmawiam o przeżywanych emocjach i w efekcie doświadczam poczucia siły oraz poczucia własnej wartości. A jak pokazują badania, poczucie wartości ma bezpośredni wpływ na skuteczność działań, na przekonanie, że jest się w stanie wiele osiągnąć. Wysokie poczucie wartości pozwala radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą życie. Daje gwarancję odniesienia sukcesu a nawet poczucia szczęścia.\nInteligencja emocjonalna sprzyja także rozwojowi zdolności do decentracji, czyli zdolności ujmowania rzeczywistości z wielu różnych perspektyw. Decentracja interpersonalna, czyli umiejętność przyjmowania innego niż własny punktu widzenia, kształtuje się około 10 roku życia. To dzięki decentracji potrafimy zrozumieć, że niektórzy z nas mogą lubić inne marki samochodów, wolą mieszkać w mieście, a nie na wsi (jak my), w tych samych sytuacjach doświadczają innych emocji (np. śmieszy ich i bawi coś zupełnie innego niż nas). Zdolność do decentracji pozwala trafniej spostrzegać innych, lepiej się z nimi komunikować, modyfikować działania w zależności od spodziewanej reakcji innych i skuteczniej z nimi robić interesy.\n13 czerwca 2016 ukazał się pierwszy tom nowej serii Biblioteki „Newsweeka”, „Kryminały na lato”, zawierającej pozycje Iana Rankina i Petera Maya. Seria […]\nW dobie społeczeństwa informacyjnego coraz większą popularnością cieszy się bankowość elektroniczna. Możliwość dokonywania transakcji niemalże z każdego miejsca przy wykorzystaniu komputerów, laptopów, […]\nDwie nagrody dla Kolportera\nKolporter po raz kolejny znalazł się w gronie laureatów „Złotej Setki” – rankingu największych firm regionu świętokrzyskiego. Spółka została uhonorowana dwoma nagrodami […]\nPoprzedni post Pomocnik „Polityki” o Stanach Zjednoczonych\nNastępny post Świąteczna oferta


. 2019-06-12 12:40:48 liczba odsłon: 517\nMówi się, że woda jest niezbędna do życia i nie ma w tym cienia kłamstwa. Spełnia ona wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Jej zadaniem jest, m.in.:\n- utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała (podczas wzmożonej aktywności fizycznej, upałów lub gorączki nasz organizm ochładza się poprzez produkcję potu, który w około 99% złożony jest z wody)\n- transport substancji odżywczych oraz zbędnych produktów przemiany materii (obecność wody jest konieczna, m.in. do rozpuszczenia się substancji odżywczych, produkcji śliny umożliwiającej formowanie i przesuwanie kęsów pokarmu)\n- ochrona mózgu, gałki ocznej, rdzenia kręgowego, a także płodu\n- zapewnienie prawidłowej ruchliwości stawów (woda wchodzi w skład płynu maziowego, który znajduje się w torebkach stawowych)\nNasz organizm w zależności od wieku, płci oraz składu ciała zawiera w sobie różne ilości wody. Największą ilością charakteryzuje się organizm noworodka (około 75-80%). W przypadku osób dorosłych zawartość wody w organizmie wynosi około 60% u mężczyzn i około 54% u kobiet. Wodę, która znajduje się w naszym organizmie możemy podzielić na wewnątrzkomórkową i zewnątrzkomórkową (która dzieli się jeszcze na wewnątrznaczyniową i międzykomórkową).\nCZYM GROZI NAM ODWODNIENIE?\nWraz z rosnącą temperaturą otoczenia wzrasta nasze zapotrzebowanie na wodę. Dlatego podczas upalnych wakacyjnych dni nie powinniśmy zapominać o odpowiednim nawodnieniu. W przeciwnym razie grozi nam odwodnienie. Jak rozpoznać, że mamy z nim do czynienia? Na początku, gdy ubytek wody wynosi około 2-4% masy ciała pojawiają się objawy, takie jak m.in. wzmożone pragnienie, rzadkie oddawanie moczu, brak apetytu, suchość w ustach, bóle i zawroty głowy czy zaburzenia mowy. Jeśli ubytek wody jest większy i wynosi około 5-6% masy ciała pojawia się również senność, mrowienie, drętwienie, a także drażliwość. Przy znacznym odwodnieniu organizmu (około 10-15% masy ciała) mamy już do czynienia z tak poważnymi objawami, jak zaburzenia świadomości, drgawki, obrzęk języka, utrata mowy czy utrata przytomności. Jeśli ubytek wody wyniesie ponad 15% masy ciała grozi to śmiercią. W związku z tym nie należy lekceważyć kwestii nawodnienia. Jest to szczególnie ważne w upalne dni, gdy nasze zapotrzebowanie na wodę jest jeszcze większe.\nJeśli chcemy dbać o odpowiednie nawodnienie musimy najpierw wiedzieć ile wody potrzebuje nasz organizm. Według najnowszych norm żywienia wystarczające dzienne spożycie wody dla dorosłych mężczyzn wynosi 2500 ml, a dla kobiet 2000 kcal. W przypadku kobiet zapotrzebowanie rośnie w okresie ciąży oraz podczas laktacji. Dla kobiet ciężarnych wynosi 2300 ml natomiast dla karmiących 2700 ml. Należy pamiętać, że jest to ilość wody, która pochodzi również z pokarmów stałych. Najwięcej wody zawierają owoce i warzywa dlatego nie powinno zabraknąć ich w naszych wakacyjnych fit posiłkach czy cateringach dietetycznych.\nJak w praktyce dbać o to, aby nasz organizm był odpowiednio nawodniony? Poniżej kilka wskazówek, które mogą przydać się na co dzień.\n- Zawsze noś ze sobą butelkę wody mineralnej.\n- Postaw szklankę lub butelkę z wodą w widocznym miejscu, tak aby przypominała Ci o konieczności nawadniania organizmu.\n- Jeśli zapominasz o piciu wody zainstaluj na telefonie aplikację mobilną, która pozwoli Ci kontrolować ilość wypijanych płynów.\n- Jeśli nie lubisz wody mineralnej możesz wzbogacić jej smak poprzez dodatek świeżych listków mięty, soku z limonki lub cytryny czy kawałków owoców (np. truskawek).\nOdwodnienie może być groźne dla naszego zdrowia i życia. Dlatego nie powinno się go lekceważyć. Należy pamiętać o tym, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to szczególnie ważne podczas upałów, gdy nasze zapotrzebowanie na wodę wzrasta.


Kurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online - averittair.com\nKurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online\nZa jej pomoc 1 klikniciem myszy mona rwnie wystawi comiesiczne faktury na podstawie predefiniowanych algorytmw. Aplikacja automatycznie windykuje SMSem i mailem klienta, gdy ten nie dokona patnoci.\nBydgoski program dla osb nieradzcych sobie z agresj trwa sze miesicy. Spotykaj si raz w tygodniu na dwie - trzy godziny. Z 25 uczestnikw do koca terapii zostaje zwykle ok. Dostaj propozycj odbycia kolejnego cyklu. Bo zmiana mentalnoci jest bardzo trudna. Przekonanie o dobrym wpywie bicia, klapsw jest w Polsce cigle bardzo silne. Egoizm w zaspokajaniu swoich potrzeb (z nieliczeniem si z ograniczeniami finansowymi).\nMoliwo tworzenia i udostpniania wicze gramatycznych, filmikw do obejrzenia, artykuw do przeczytania bdcych czci korepetycji, ktre nauczyciel udziela kurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online. Ucze posiada moliow powtarzania swek w formacie fiszek, ktre tworzy sam lub udostpia mu kursa.\nPonadto portal kurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online jest w chat, wall, system komentarzy, system likowania, ranking najlepszych uczniw i najlepszych nauczycieli.\nkuszce blond eks-dziewczyna gives gowa i tries na zewntrz painful anal seks. Dodatkowo Duże Cycki - Małe cycki - Porno Filmy. Try TITS wysya do klienta maile i SMSy z przypomieniem, i zblia si onlne zapaty zobowiza podatkowych. Podane s wszystkie dane niezbdne do wykonania patnoci, takie jak nr konta bankowego danego urzdu i kwota. Po varmowe dostpny jest rwnie panel z finansami firmy.\nZebrane dane wywietlaj si w przejrzysty sposb, za pomoc wykresw, ktre pokazuj dochody oraz zestawienie wszystkich kosztw. Edyta Cholewiska: Gdy podejrzewamy, e dochodzi do przemocy, powinnimy zgosi nasze podejrzenia instytucjom zajmujcym si przemoc. Zadzwoni na Niebiesk Lini czy policj, zawiadomi pomoc spoeczn. Mona to zrobi anonimowo. Jeli przemoc dotyczy dzieci, warto zainteresowa pedagoga szkolnego. Czego nie naley robi.\nStao si tak w okolicach odzi, gdzie 3 lipca 1945 r. sowieccy onierze zaatakowali wsie Zalesie, Olechw, Feliksin i Hut Szklan, rabujc domostwa i gwacc kobiety, co w efekcie doprowadzio do panicznej ucieczki wszystkich mieszkacw. wielu brytyjskich filmmiki sucych z Polakami podczas II wojny wiatowej twierdzio, e dotrzymanie naszym lotnikom kroku w piciu byo pewnego rodzaju nobilitacj.\nGdy Johnny Kent, dowdca Dywizjonu 303, wytrzyma nocn imprez i jeszcze odprowadzi jednego z Polakw kurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online ka, znaczco wzrosa jego reputacja. Pisalimy kurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online o bestialskich gwatach, jakich kurwa bielizna Całe darmowe filmiki erotyczne porno online si sowieccy onierze na Niemkach w kocowej fazie drugiej wojny wiatowej.\nOfiarami czerwonoarmistw pady jednak rwnie tysice kobiet innych narodowoci. Polki nie byy wyjtkiem. Ju mamy jednych, umundurowanych do dziwacznie i nie podlegajcych pod polskie prawo. Nie sycha,co prawda, o zbiorowych gwatach itp. ale o pedofilii i owszem. S z nami ju bardzo dugo,kochamy ich, caujemy po rkach ,opacamy ich potrzeby bardzo sowicie. Czyli. Da si.\nTake Polki, obok Niemek, stay si w Prusach obiektem napaci seksualnej ze strony pijanych sodatw. Antony Beevor przedstawi w ksice Berlin 1945.\nUpadek tak oto sytuacj: Wydaje si, e do pierwszych gwatw na terenie Polski varmowe ju w styczniu 1945 r. zaraz po zajciu Krakowa. W Poznaniu byy DARMOWE FILMIKI PORNO - FILMY XXX Polek podstpnie zwabionych przez czerwonoarmistw probami o pomoc w opatrywaniu rannych, a nastpnie brutalnie zgwaconych.\nDo podobnych zdarze dochodzio w Gdasku, gdzie polskie kobiety pracujce w radzieckim garnizonie po 15 razy gwacono. Tak, moja prababcia rwnie opowiadaa, e DARMOWE FILMIKI PORNO - FILMY XXX wsi za Niemca byo lepiej, jak za ruska.\nGdy wchodzili Rosjanie wszystkie kobiety poniej 70 roku filmik uciekay do lasu. Pozwol sobie babci birlizna Tu ar, a tu sr.\nOt, wybawiciele. A huj cie to obchodzi kto ucieknie a kto nie, jak ktos ma rodzine to normalne to normalne ze z nia. Wyzywasz pan a nic nie zrobisz. Jak kady inny Polak co nic nie robi i lubi tyra za tysionc-picet. Moja babcia te tak mwia e Niemcy mieli wicej klasy mimo wszystko, byli bardziej czyci. Natomiast Rosjan porwnywaa do brudasw.\nNajbardziej jej utkwio w pamici jak dosownie arli w 10 z miednicy bez uycia sztucw i z ograniczonym uyciem rk Natomiast co do oblicza Armii Czerwonej, to spotkaem si z informacjami e najbardziej zdemoralizowane byy jednostki pancerne.


Legia.Net - Legia Warszawa - Bóbr, kontrowersje wokół trenera i polski akcent - sylwetka Dynama Kijów\n(akt. 17-01-2021 / 19:29)\nZgrupowanie w Dubaju powoli dobiega końca. Drugim i zarazem przedostatnim sparingpartnerem Legii Warszawa w Zjednoczonych Emiratach Arabskich będzie Dynamo Kijów, czyli najbardziej utytułowana ukraińska drużyna. Zapraszamy do zapoznania się z sylwetką najbliższego rywala "Wojskowych".\nDynamo zostało założone w 1927 roku i jest obecnie najstarszym zawodowym klubem w Kijowie. To najbardziej utytułowana drużyna na Ukrainie: ma 15 tytułów mistrzowskich, 12 pucharów krajowych, 8 Superpucharów Ukrainy, 2 Puchary Zdobywców Pucharów i 1 Superpuchar UEFA. Co ciekawe, Dynamo zajęło 8. miejsce na liście najlepszych klubów świata XX wieku według magazynu Kicker. To także najlepszy zespół w Europie Wschodniej w XX wieku zdaniem France-Presse.\nPierwszy poważniejszy sukces? Rok 1954. Właśnie wtedy biało-niebiescy sięgnęli po pierwszy puchar ZSRR. Siedem lat później zostali mistrzem Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich. Zresztą Dynamo jest najbardziej utytułowaną drużyną w historii radzieckiego futbolu. Po rozpadzie ZSRR - w latach 1993-2005 Dynamo było nieprzerwanym mistrzem Ukrainy, lecz na kolejny, 16. tytuł mistrzowski czekało od aż 2016 roku. Przez 11 lat trwała bowiem dominacja Szachtara Donieck.\nOd 18 lat obowiązki prezesa Dynama pełni Ihor Surkis - ukraiński biznesmen, którego majątek w 2008 roku, według magazynu "Reporter", szacowano na 309 mln dolarów. Jak nim został? W latach 1998-2002 był wiceprezesem. Potem jego starszy brat, Hryhorij Surkis, został wybrany przewodniczącym Federacji Piłki Nożnej Ukrainy i był zmuszony zrzec się stanowiska prezesa.\nSymbolem klubu jest bóbr. Maskotka została opracowana przez włoską firmę Telemundi Group. Z wyglądu bóbr przypominał Walerego Łobanowskiego (dodano bobrowi złotą grzywkę). Oficjalnie stał się maskotką w 1995 roku, kiedy to został przygotowany szczegółowy projekt stroju gryzonia. Wtedy zorganizowano konkurs wśród fanów za najlepszą nazwę. Zwycięzcą zostało imię "Dik" (Dynamo Kijów).\nKontrowersje wokół trenera\nTrenerem Dynama, od siedmiu miesięcy, jest Mircea Lucescu, który wcześniej, przez 12 lat prowadził… największego rywala klubu z Kijowa – Szachatara. Jego przyjście do biało-niebieskich spowodowało niemałe poruszenie, zwłaszcza wśród kibiców, którzy głóśno protestowali przeciwko zmianie szkoleniowca. Najaktywniejsi zgromadzili się w pobliżu stadionu, aby wyrazić swoją dezaprobatę. Prezes Surkis zaproponował wejście na stadion i rozmowę. Oświadczył, że Lucescu ma pewną niechęć do drużyny z Doniecka. – Został wyrzucony, żywił urazę, chce pokonać Szachtara i udowodnić Achmetowowi (właścicielowi klubu z Doniecka – red.), że się mylił. Wie, jak to zrobić. Spojrzałem Mircei w oczy i uwierzyłem – mówił Surkis, cytowany przez serwis. champion.com.ua\nFani zakomunikowali prezesowi klubu, żeby Walery Łobanowski (najsłynniejszy gracz Dynama) lepiej nie widział, co się dzieje. I… zawiązali mu oczy na pomniku, przy wejściu na stadion. Oburzenia nie kryły także legendy klubu, w tym Ołeh Błohin. – To, co Lucescu powiedział o Dynamie, historii, Łobanowskim, całej tradycji klubu... To plucie w duszę – skomentował 68-latek dla Tribune. - Zdecydowałem się przerwać długą ciszę w sieci. Emocje przepełnione! Szczerze mówiąc, nie mogę znaleźć słów literackich, zostały tylko„ wypowiedzi ”! Zdecydowanie nie zgadzam się z rezygnacją Mychajłyczenki, ale jestem jeszcze bardziej zaszokowany nominacją Lucescu – dodał zdobywca Złotej Piłki z 1986 roku, Ihor Biełanow.\nCztery dni po podpisaniu kontraktu, w mediach pojawiła się informacja, że Lucescu zrezygnował z posady. Trener napisał list, w którym przekazał, że nie chce pracować w atmosferze odrzucenia ze strony ultrasów, których wsparcia potrzebuje zespół. Dodał, że jego powrót do ukraińskiej piłki nożnej nie był związany z pieniędzmi, lecz wynikał z nostalgii za czasami, w których odnosił sukcesy. Ale… żadnej rezygnacji nie było. Prezes Surkis rozmawiał z trenerem i zapewnił, że będzie on pracował w klubie z Kijowa, choć jest bardzo przygnębiony reakcjami po jego nominacji. – Mircea, wszystko dobrze zrozumiałeś: nie będziesz w stanie tutaj normalnie pracować. Obiecujemy nie tylko „ciepłe” przyjęcie, ale także najtrudniejsze warunki pracy. To będzie bardzo trudny milion euro w twojej karierze. Kijów nigdy nie będzie dla Ciebie tak przyjazny jak Donieck. I na pewno nie zapomnimy twoich słów, że Ukraina i Rosja to jeden kraj. Dla nas honor, godność i historia są ważniejsze niż pieniądze, puchary i medale – napisali na Facebooku Ultrasi Dynama.\nW tym momencie Dynamo zajmuje 1. miejsce w tabeli ligowej, z dorobkiem 30 punktów w 13 spotkaniach. Ma przewagę "oczka" nad drugim Szachtarem. Najskuteczniejszym zawodnikiem biało-niebieskich jest aktualnie Wiktor Cyhankow, autor dziesięciu trafień. Skrzydłowy zdobył osiem bramek w lidze, a dwie - w Lidze Mistrzów (przeciwko Ferencvarosowi i... FC Barcelonie). Został wybrany najlepszym zawodnikiem 2020 roku na Ukrainie. Pięć goli na koncie ma inny boczny pomocnik - Carlos de Pena. Urugwajczyk zdobył dwie bramki w kwalifikacjach do Ligi Mistrzów i po jednej w: Champions League, Superpucharze Ukrainy i rozgrywkach Premier-lihi. 28-latek gra w Dynamie od dwóch lat. Trafił do zespołu z Kijowa z Club Nacional. W przeszłości reprezentował też Real Oviedo i Middlesbrough.\nWarto dodać, że występuje tam także reprezentant Polski i były piłkarz Lecha Poznań - Tomasz Kędziora. Prawy obrońca rozegrał w tym sezonie 23 mecze, w których spędził na murawie 1963 minuty (najwięcej w drużynie!) i miał trzy asysty. Ciekawym zawodnikiem jest również 21-letni Witalij Mykołenko. Lewy obrońca wystąpił w bieżących rozgrywkach w 17 meczach. Jest także 11-krotnym reprezentantem Ukrainy. To wychowanek klubu z Kijowa.\nDo tej pory Legia grała w sparingach z Dynamem cztery razy. Odniosła dwa zwycięstwa (4:0 w 2009 roku, 1:0 w 2014) i dwukrotnie zremisowała (0:0 w 2015 roku, 1:1 w 2020). W poprzednim roku legioniści zremisowali z klubem z Kijowa 1:1. Jedynego gola dla "Wojskowych" strzelił Domagoj Antolić, któremu wraz z końcem grudnia skończył się kontrakt. Bramkę dla rywali zdobył Heorhij Citaiszwili. Fotoreportaż z tego spotkania dostępny jest w tym miejscu.\nSparing pomiędzy Legią a Dynamem odbędzie się w poniedziałek, 18 stycznia, o godz. 14:00 czasu polskiego. Dla warszawiaków będzie to drugi i zarazem przedostatni mecz towarzyski na obozie w Dubaju. Redakcja Legia.Net przeprowadzi relację tekstową na żywo ze spotkania. Transmisja ze spotkania w TVP Sport.\nGratuluję drużynie Legii...\nI solennie przyzekam nie oceniać, nie porównywać naszej drużyny z Ukraińcami i Rosjanami. Nie rozumiem jak oni mogą coś zdziałać w LM...\nMyślałem, że będzie lanie a tu taka przyjemna niespodzianka .\nOczywiście ten wynik o niczym nie swiadczy - ale mile serduszko grzeje.\nLicha ich ta liha ;)\nMają zarąbistego osiemnastolatka w bramce o nazwisku Neszczeret. Co ciekawe- jest bramkarzem nr 2, ale akurat miałem okazję oglądać mecz z jego udziałem i wyjmował nieprawdopodobne piły.\nRedakcjo, nie Błohin, tylko Błochin. W ukraińskim jest zasadnicza różnica w wymowie "h" i "ch" (a raczej ich odpowiedników w cyrylicy). W polskim zresztą też, tylko coraz mniej ludzi o tym wie.\nMimo problemów ze składem tak na lepszy nastrój wypadałoby jutro ogolić bobra :D.\n"Potem jego starszy brat, Hryhorij Surkis, został wybrany przewodniczącym Federacji Piłki Nożnej Ukrainy "\nI stał się jednym z najważniejszych uczestników afery finansowej, polegającej na tym, że pieniądze należne federacji były przelewane na konto w banku na Cyprze a z niego zasilano Dynamo. Ale chyba się rozeszło po kościach, jak to w oligarchicznych i skorumpowanych krajach.\nZawsze robił przekręty. Za lewą kasę skutecznie "lobbował" za organizacją Euro 2012 na Ukrainie i w Polsce. Właściwie on to załatwił, a trochę to kosztowało.\nDobra seria, zagrać ładnie, skutecznie i wygrać trzeci raz. To tylko sparing i wynik jest bez większego znaczenia ale lepiej się wchodzi w ligę po wygranej z dobrym zespołem\nBardzo ciekawe kogo Czesio wystawi na ten mecz...\nWiele możliwości nie widzę...\nSzczególnie pomoc ... Gvilla i Slisz jak na chwilę obecną potega.\nObrona jeszcze lepiej.\nInteresuje mnie nie tyle wynik co sposób gry naszego zespołu.\nWynik najmniej istotny, choć wiadomo, że dobrze byłoby wygrać, jak zawsze.\nKontuzje/urazy pokazały jak wąska kadrę mamy obecnie. Skład obstawiałbym taki:\nPrzypominam - transmisja w publicznej :)\nTylko się cieszyć, ważne że jest\nKto przeczytał artykuł, wie :-)\nChyba wszyscy to wią ;)\nGdy to pisałem, w artykule nie było ani słowa o transmisji - pan Maciej zaspał ;) Spójrz na godzinę aktualizacji.\nMac był oddzielny artykuł chyba z tydzień temu.\nWiem, dlatego napisałem - przypominam :)


ga IAR 10.08.2010 17:59\nWedług SLD, w ciągu dwóch godzin dwa tysiące osób złożyło podpis pod apelem w obronie świeckości państwa. Sojusz zorganizował wiec na Placu Konstytucji w Warszawie. Lewica sprzeciwia się walce o krzyż i apeluje o przestrzeganie art. 25 konstytucji który głosi, że władze publiczne w Polsce zachowują bezstronność w sprawie przekonań religijnych.\nNapieralski: Musi być jasna granica - dokąd jest państwo a odkąd nasza wiara\nApel o rozdział Kościoła od państwa wystosował szef Sojuszu Lewicy Demokratycznej Grzegorz Napieralski. Osoby, które przyszły na Plac Konstytucji sprzeciwiają się walce o krzyż. Jak podkreślają, w Polsce musi być rozdział sfery kościelnej od państwa. Jedna z warszawianek zaznaczyła, że jest katoliczką, ale nie akceptuje braku stanowiska kleru w kwestii krzyża.\nObecni na wiecu podkreślali też, że należy szanować też uczucia osób niewierzących. Napieralski przemawiając na wiecu podkreślił, że spotkanie odbywa się, w obronie Konstytucji, która gwarantuje równość dla wszystkich - wierzących i niewierzących. Natomiast to co dzieje się pod Pałacem nie świadczy, zdaniem Napieralskiego o tym, by Polska była krajem dla wszystkich. Szef SLD dodał , że obecna w szkołach nauka religii także świadczy o tym, że Polska nie jest krajem dla wszystkich. Zwłaszcza, jeśli dzieci które na nią nie chodzą, nie sa akceptowane przez rówieśników - mówił.\nDodał też, że to co dzieje się teraz to wynik działań polityków prawicy, którzy przez lata wiarę wykorzystują w politycznej walce. Napieralski zaapelował: "brońmy konstytucji". Wcześniej lider SLD powiedział dziennikarzom, że w przypadku krzyża pod Pałacem Prezydenckim, została przekroczona granica przyzwoitości. Napieralski dodał, że na wiecu lewicy spotkają się ludzie, którzy chcą "normalności" i tego, by państwo było dla wszystkich; wierzących i niewierzących oraz takich którzy mają odmienne poglądy polityczne.\nNapieralski uważa też, że prezydent powinien jak najszybciej rozwiązać problem krzyża pod Pałacem Prezydenckim i zaznacza, że nikt nie powinien mieć wątpliwości co do tego, że pamięć o parze prezydenckiej i wszystkich ofiar katastrofy, powinna być uczczona. Lider SLD uważa jednak, że krzyż powinien być w miejscu do tego przeznaczonym, czyli w kościele. Szef SLD dodał też, że wierzy, iż prezydent Bronisław Komorowski doprowadzi do rozwiązania konfliktu wokół krzyża.\nRzecznik SLD Tomasz Kalita powiedział, że w ciągu dwóch godzin apel sojuszu podpisało około dwóch tysięcy warszawiaków. Wcześniej można było podpisać się pod apelem w internecie. Zrobiło to trzy tysiące osób.


Skrajnie głupie zachowanie na autostradzie - prowadził auto siedząc na drzwiach (wideo) | NaMasce\nYou are at:Home»Aktualności»Skrajnie głupie zachowanie na autostradzie – prowadził auto siedząc na drzwiach (wideo)\n“Młodość ma swoje prawa” – pewnie znacie to powiedzenie. Jestem przekonany, że znacie również określenie “błędy młodości”. Historia przedstawiona na poniższym nagraniu jest bliżej tego drugiego.\nDowód osobisty i prawo jazdy formalnie wprowadzają nas w dorosłość. Fakty są jednak takie, że na początku tej drogi brakuje nam wiedzy, wyobraźni, świadomości i odpowiedzialności. Uczymy się więc najczęściej na własnych błędach, co bywa kosztowne. Nie brakuje też przejawów, mówiąc wprost, zwyczajnej głupoty, która może doprowadzić do tragedii.\nSiedział na drzwiach podczas jazdy samochodem\nTen młody bohater postanowił zaimponować otoczeniu i zrobił coś, czego nie powinien. Instynkt samozachowawczy nie zawsze jednak działa… W pewnym momencie otworzył okno, usiadł na drzwiach i trzymając się podsufitki (i kto wie czego jeszcze) prowadził swoje bawarskie auto.\nMateriał zarejestrowany przez świadka jest krótki, dlatego trudno stwierdzić, jak długo kontynuowane były te wybryki. Mam nadzieję, że jej konsekwencją nie był uszczerbek na czyimś zdrowiu. Pamiętajcie, by nigdy nie powielać podobnych zachowań.


Tusk: Im więcej pracujesz, tym lepiej zarabiasz. Trzeba przywrócić zdrowe proporcje w Polsce Tusk: Im więcej pracujesz, tym lepiej zarabiasz. Trzeba przywrócić zdrowe proporcje w Polsce Trzeba przywrócić zdrowe proporcje w Polsce - im ciężej pracujesz, tym lepiej zarabiasz. Jakaś premia za robotę, za kreatywność musi[…]\nPremier zapytany, czy Polska wprowadzi urlop menstruacyjny Premier zapytany, czy Polska wprowadzi urlop menstruacyjny Trzeba myśleć o rozwiązaniach, które w szczególności pomogą paniom - powiedział w sobotę premier Mateusz Morawiecki. Dodał, że szczególnie po[…]\nCo się stanie z cenami mieszkań [Podcast] Co się stanie z cenami mieszkań [Podcast] Analitycy rynku mieszkaniowego i przedstawiciele branży deweloperskiej mówią o zmianie koniunktury i o tym, jak będą się kształtować ceny.\nPKB na medal, ledwo zipiące płace i rekordowo drogie paliwa [Wykresy tygodnia] PKB na medal, ledwo zipiące płace i rekordowo drogie paliwa [Wykresy tygodnia] Kolejny majowy tydzień za nami. Jakie dane, poza inflacją, były ostatnio na tapecie ekonomistów? Przypominamy najciekawsze wykresy nie tylko z[…]\nTym będą żyły rynki: Konferencja Wall Street i wyniki spółek z GPW Tym będą żyły rynki: Konferencja Wall Street i wyniki spółek z GPW Ostatni pełny tydzień maja będzie obfitował w raporty kwartalne spółek z GPW i NC. Polscy inwestorzy zjadą się do Zakopanego[…]


Piekary Śląskie: pracownicy szpitala chcą strajku - Finanse i zarządzanie\nPiekary Śląskie: pracownicy szpitala chcą strajku\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia • • 28 października 2009 12:50\nPonad 82 proc. pracowników Szpitala Miejskiego w Piekarach Śląskich opowiedziało się za strajkiem. Głównym powodem są żądania podwyżki płac.\nJak powiedział PAP, dyrektor lecznicy Władysław Perchaluk, związki znają możliwości zadłużonej na 12 mln zł placówki. Jako nierealne ocenił wypracowanie przez placówkę 4 mln zł rocznie dodatkowych przychodów, a tyle kosztowałyby oczekiwane podwyżki. Podkreślił też, że w dotychczasowych rozmowach załoga negatywnie zareagowała zarówno na zaproponowane przez niego regulacje podwyżek płac, jak i na propozycje rozwoju szpitala.\nJednym z pomysłów jest przeprofilowanie placówki poprzez zachowanie oddziałów zabiegowych i rozwój działalności pielęgnacyjno-zabiegowej. Drugim: zachowanie dotychczasowych oddziałów przy zmniejszeniu ich powierzchni oraz utworzenie, na bazie posiadanych wyspecjalizowanych kadr, nowego oddziału wczesnej rehabilitacji kardiologicznej.\nPracownicy w referendum wypowiedzieli się również na temat ewentualnego przekształcenia szpitala. Aż 93,8 proc. było przeciw.\nDyrektor lecznicy zaznaczył, że decyzja odnośnie ewentualnych zmian organizacyjnych będzie należała do organu założycielskiego placówki. W referendum, mimo sprzeciwu części związków, pojawiło się również pytanie o zaufanie dla dyrektora szpitala. 53 proc. głosujących chciałoby odwołania Perchaluka ze stanowiska, 43 proc. opowiedziało się przeciw.\nSzpital Miejski w Piekarach Śląskich to placówka na 166 łóżkek. 23 na oddziale noworodkowym oraz 143 na pozostałych oddziałach: dwóch wewnętrznych – o profilu gastrologicznym i kardiologicznym, a także chirurgicznym i ginekologiczno-położniczym.\nREFERENDUM STRAJKOWE W SZPITALU


Sukces Ani w świecie książek J.K. Rowling\nUczennica klasy VIb I Społecznej Szkoły Podstawowej Anna Portuś, uzyskała tytuł Zwycięzcy Konkursu na Ilustracje Ikabog, książki napisanej przez J.K.Rowling, autorki doskonale znanej serii siedmiu powieści fantasy o Harrym Potterze. Ilustracja wykonana przez Anię znajduje się w polskiej edycji książki, której premiera miała miejsce 25 listopada 2020 roku. Składamy wielkie i serdeczne gratulacje oraz życzymy dalszych sukcesów na polu artystycznej działalności!\nOtwarty Mikołajkowy Turniej Szachowy\nW niedzielę 06 grudnia 2020 roku uczeń I Społecznej Szkoły Podstawowej im. Unii Europejskiej w Zamościu Miłosz Wawrykiewicz wziął udział w Otwartym Mikołajkowym Turnieju Szachowym i uplasował się na ósmym miejscu klasyfikacji końcowe. Gratulujemy i dziękujemy za reprezentowanie barw naszej Szkoły.\nCentralne zgrupowanie Ośrodków Szkolenia Piłki Ręcznej w Kleszczowie\nGabriel Łoś uczeń klasy VIII „b” I Społecznej Szkoły Podstawowej im. Unii Europejskiej w Zamościu został powołany przez Związek Piłki Ręcznej w Polsce na centralny Camp OSPR, który odbędzie się w dniach 10-13 grudnia 2020 roku w Kleszczowie. Na to zgrupowanie powołano 40 najlepszych piłkarzy ręcznych z OSPR z całej Polski a z województwa lubelskiego czterech a wśród nich Gabryś. Na co dzień Gabryś trenuje w drużynie juniorów młodszych MKS "Padwa" Zamość”.\nG R A T U L C J E !!! i\nW poniedziałek 30 listopada 2020 roku trzech uczniów naszej szkoły: Adam Pogudz, Wojciech Wojciechowski i Miłosz Wawrykiewicz brało udział w Andrzejkowym Turnieju Szachowym. I tym razem podopieczni Andrzeja Czochry, nauczyciela gry w szachy zajęli bardzo wysokie lokaty. Adam Pogudz zdobył drugie miejsce w swojej kategorii wiekowej, natomiast Wojtek był czwarty, a Miłosz piąty. Gratulujemy.\nSzachowy umysł '2020\nZ ogromną przyjemnością informujemy, że nasz uczeń Adam Pogudz z klasy IIIa I Społecznej Szkoły Podstawowej im. Unii Europejskiej w Zamościu zdobył tytuł laureata w konkursie rozwiązywania zadań szachowych "Szachowy umysł 2020". Serdeczne gratulacje i życzenia kolejnych sukcesów.\nZ ogromną przyjemnością informujemy, że nasi uczniowie zostali wyróżnieni stypendiami Prezesa Rady Ministrów i Ministra Edukacji Narodowej. Serdecznie gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów.\nfinalistka XXXIII Olimpiady Wiedzy Ekonomicznej\nfinalistka XV Olimpiady Przedsiębiorczości\nobecnie uczennica klasy IIa\nnajwyższa średnia ocen na świadectwie promocyjnym (5,75) wśród uczniów liceum ogólnokształcącego na podbudowie szkoły gimnazjalnej\nobecnie uczeń klasy IIf\nnajwyższa średnia ocen na świadectwie promocyjny (5,47) wśród uczniów liceum ogólnokształcącego na podbudowie szkoły podstawowej


Odnawiamy elewacje. Jak wyczyścić zabrudzenia?\nStart Porady ekspertów\nElewacje budynków, tak samo jak inne powierzchnie, brudzą się i wymagają czyszczenia lub nawet odnowienia. Nie znaczy to, że musimy czyścić elewację co roku, wystarczy gruntowne mycie co kilka sezonów.\nTo jak często musimy myć elewację, zależy w dużym stopniu od położenia domu i rodzaju materiału użytego do wykończenia ścian zewnętrznych.\nCO POWODUJE BRUDZENIE SIĘ ELEWACJI?\nNa zabrudzenia elewacji wpływają różne czynniki. Jednym z głównych jest usytuowanie budynku. Budynki znajdujące się w pobliżu ruchliwej lub nieutwardzonej drogi, położone w pobliżu lasów lub zbiorników wodnych są bardziej narażone na zabrudzenia. Istotny jest też rodzaj materiału, z jakiego wykonana jest nasza elewacja. Elewacje są najczęściej wykonane z tak zwanych tynków porowatych, czyli strukturalnych, na powierzchni których brud szybciej się osadza i trudniej go usunąć bez użycia odpowiedniego środka czyszczącego.\nJAKI ŚRODEK DO CZYSZCZENIA ELEWACJI WYBRAĆ?\nDo czyszczenia elewacji najlepiej wybrać środek, który nie tylko usuwa zwykłe zabrudzenia, ale także ma właściwości biobójcze - niszczy grzyby i glony na tynkach, a jednocześnie zapobiega ich ponownemu narastaniu. Takim środkiem o podwójnym działaniu i wysokiej skuteczności jest Knauf Fassi.\nKnauf Fassi ma bardzo szerokie zastosowanie. Można go używać do mycia i impregnowania tynków akrylowych, siloksanowych, silikatowych, silikonowych, mineralnych, cementowych czy cementowo – wapiennych. Z Knauf Fassi twój dom będzie jak nowy!\nCZYSZCZENIE ELEWACJA W 4 KROKACH\n1. Wstępnie myjemy elewację wodą, a najbardziej uporczywe zanieczyszczenia usuwamy doczyszczając powierzchnię przy pomocy szczotki.\nDo czyszczenia elewacji najlepiej użyć myjką ciśnieniową. Doskonale sprawdzi się standardowa myjka do użytku domowego o ciśnieniu do 120 bar. Ciśnienie do 120 bar jest na tyle wysokie, że pomoże pozbyć się zabrudzeń na tynku, ale na tyle niskie, że jest bezpieczne dla elewacji i nie uszkodzi jej.\n2. Następnie na oczyszczoną elewację nanosimy Knauf Fassi. Najlepiej aplikować preparat za pomocą myjki ciśnieniowej, ale można go też nakładać szczotką lub pędzlem. UWAGA – Knauf Fassi nie należy rozcieńczać; to środek gotowy do użycia. Knauf Fassi zostawiamy na ścianie do wyschnięcia. W tym czasie preparat wniknie głębiej w strukturę tynku, usuwając nie tylko powierzchowne zabrudzenia, ale także te bardziej uporczywe.\n3. Po upływie 12-24 godzin ponownie myjemy elewację wodą i czekamy aż wyschnie. Jeżeli powierzchnia była bardzo zabrudzona, możemy powtórzyć krok 2.\n4. Czas na impregnację - nanosimy Knauf Fassi w celu zabezpieczenia powierzchni przed ponownym zabrudzeniem. Knauf Fassi tworzy na elewacji niewidoczną powłokę ochronną, która zmniejsza porowatość i nasiąkliwość tynku.\nKnauf Fassi doskonale czyści nie tylko elewacje. Można go z powodzeniem stosować do mycia dachówek cementowych, ceramicznych oraz kostki brukowej.\nJeżeli elewacja po czyszczeniu wymaga odnowienia lub zmiany kolorystyki, można ją pomalować Knauf Farbą silikonową egalizacyjną. Farba ta posiada bardzo dobre właściwości kryjące i wypełnia mikropęknięcia powstałe na elewacji. Jest wodoodporna i paroprzepuszczalna, więc można ją zastosować do pomalowania ocieplenia wykonanego ze styropianu, a także z wełny mineralnej. Farba jest dostępna w bogatej ofercie kolorystycznej. Ma właściwości samoczyszczące i dodatkowo wzbogacona jest środkami, które zapobiegają tworzeniu się mikroorganizmów. To bardzo istotne przy dalszej eksploatacji budynku. Farbę można nanosić na powierzchnię tynku ręcznie lub maszynowo.\nWybieramy tynk na elewację naszego domu\nJak zlikwidować wykwity na tynku akrylowym?\naranżacja wnętrz tynkowanie suche tynki szpachlowanie zabudowa z płyt G-K akustyka ochrona pożarowa ściany działowe sufity podwieszane suche jastrychy wylewki ogrzewanie podłogowe klejenie glazury elewacje czyszczenie, ochrona i pielęgnacja powierzchni\nWszystkie porady ekspertów\nZobacz, co kupić\nKnauf Farba silikonowa egalizacyjna\nŚrodek do czyszczenia elewacji oraz zwalczania grzybów i glonów\nPolityka prywatności Polityka cookies Regulamin świadczenia usług drogą elektroniczną Informacja o realizowanej strategii podatkowej 2020 r.\n© 2022 Knauf Sp. z o.o.


30 maja 2019 | Klub hamowni\nW stolicy Polski znaleźć można od lat dużo firm pośredniczących w wynajmowaniu mieszkań i posesji. Wypróbowani pośrednicy mogą pomóc chętnym trafić na najbardziej interesujące ich możliwości. Patrząc na propozycje rozmaitych firm na domy do wynajęcia Warszawa może zaoferować niesamowicie dobre warunki klientom chcącym wynająć dom. Możliwości dostosowane do kryteriów wynajmujących są dla firm pośredniczących najważniejsze.\nCzy poszukujemy odpowiedniego miejsca dla swojej rodziny?\nPrzychodzi taki czas, gdy każdy pragnie już się usamodzielnić oraz odfrunąć z rodzinnego gniazdka, by przebywać w całości na swój rachunek. W takich momentach stajemy przed dylematem, czy powinniśmy coś wynajmować, czy jednak lepiej zadziałamy, gdy coś nabędziemy?\nKiedyś domy budowało się samodzielnie. To była obligacja każdego zdolnego faceta, by postawić bezpieczne schronienie dla rodziny. Obecnie na szczęście istnieją przedsiębiorstwa konstrukcyjne oraz biura projektowe, które trudnią się tym profesjonalnie. Mimo to ciągle wielu obywateli naszego kraju, szczególnie rejonów południowychpodhalańskich, na których panują tradycyjne zwyczaje, wolą własnoręcznie budować dom. Rzecz jasna to nic strasznego, jeżeli osoba rozpoczynająca konstrukcję posiada wprawę oraz właściwe wykształcenie. Gorzej jest w momencie, kiedy za takie przedsięwzięcie bierze się ktoś spoza brażny.\nOstatnio dostałem wspaniały dom w spadku. Na pewno dostanie spadku w spadku to coś fantastycznego, przecież właśnie dzięki temu wreszcie mogę mieszkać w świetnych warunkach. Chociaż w sumie z tym ostatnim, to zasadniczo nie jest tak kolorowo. A więc tak naprawdę na początku mój nowy dom nie wyglądał idealnie. Na całe szczęście mam nieco środków, więc przykładowo szybko wymieniłem drzwi – na ładniejsze, a do tego na bezpieczne. Choć i tak drzwi nie są wszystkim.\nDekorowanie wnętrz jest sprawą bardzo indywidualną. Wypada znać siebie i swoje potrzeby, aby stworzyć środowisko przyjazne, w którym będziemy się czuli swobodnie. Zazwyczaj każdy z domowników ma całkowicie inne poczucie własnego komfortu, a w związku z tym inne wymagania. Inne wymagania od aranżacji wnętrza ma rodzina wielodzietna, osoby samotne, a inne para ludzi młodych, czy małżeństwo z dzieckiem.\nKiedy posiadamy mieszkanie, to chcemy posiadać gwarancję, że jest on jak najbardziej oszczędny, a co się z tym wiąże, że nie płacimy za ogrzewanie więcej aniżeli jest to konieczne. Przez to właśnie każdy próbuje jak najwięcej wywiedzieć się w jaki sposób ma szansę uzyskać i co może robić, żeby w jego domu było ciepło, bez konieczności nagrzewania pieca do granic jego wytrzymałości, nawet podczas najmroźniejszej zimy.\nWirtualne zakupy cieszą się coraz większym zainteresowaniem, głównie z uwagi na możliwość zdobycia tą drogą wielu produktów. W przypadku konieczności zakupu elementów elektrycznych jak najbardziej możemy liczyć na wsparcie wirtualnych sklepów.\nNie od dziś wiadomo, że technika ma wielki wpływ na kształt naszej powszedniości. Z jej dobrodziejstw korzystamy codziennie i to w niezmiernie różnorodnych dziedzinach naszego życia. Wielu z nas niewątpliwie nie mogłoby odszukać się w otaczającej nas rzeczywistości, o ile nie wsparcie urządzeń technologicznych, jakie w znacznym stopniu ułatwiają nam działanie.\nZłota rączka, to scharakteryzowanie osoby, jaka potrafi wykonać w domu prawie wszystko. Kogo zazwyczaj wzywamy do przybicia gwoździa, przykręcania półki czy też zmiany dętki w rowerze? Naturalnie tatę, to właśnie on w domu pełni funkcję majsterkowicza, jaki zreperuje wszystko co według nas jest nienaprawialne.


PO, PSL i Nowoczesna przeciw proponowanej przez Kukiz'15 zmianie konstytucji - Polska i świat\nPO, PSL i Nowoczesna przeciw proponowanej przez Kukiz'15 zmianie konstytucji\nKluby PO, PSL i Nowoczesna krytycznie oceniły w środę przygotowany przez Kukiz'15 projekt zmian w konstytucji dot. TK. PSL i Nowoczesna złożyły wnioski o odrzucenie go w pierwszym czytaniu. Pozytywnie do propozycji Kukiz'15 odniósł się tylko klub PiS.\nZłożony w grudniu ub.r. projekt zakłada m.in. zmianę sposobu wyboru sędziów TK oraz zwiększenie ich liczby z 15 do 18. Głosowanie nad wnioskami o odrzucenie propozycji klubu Kukiz'15 w pierwszym czytaniu ma odbyć się w bloku głosowań zaplanowanym na czwartek.\nPrzemawiając w imieniu wnioskodawców, poseł Kukiz'15 Tomasz Rzymkowski stwierdził, że propozycja jego klubu, pod którą podpisali się też posłowie PiS, jest "jedynym sposobem wyjścia z kryzysu konstytucyjnego". "Sytuacja jest nie do rozwiązania na gruncie nowelizacji ustawy o Trybunale Konstytucyjnym, czy jakichkolwiek innych działań na poziomie ustawowym" - powiedział poseł klubu Kukiz'15.\nJak zauważył, konstytucja z 1997 roku była już dwukrotnie nowelizowana, wobec czego - jak dowodził - może być znowelizowana po raz kolejny. "Konstytucja jest fundamentem prawnym państwa polskiego, ale świętym pismem jest Pismo Święte" - stwierdził Rzymkowski.\nProjekt Kukiz'15 przewiduje: wybór sędziów TK kwalifikowaną większością 2/3 głosów w obecności co najmniej połowy ustawowej liczby posłów, zwiększenie składu TK z 15 do 18 członków oraz badanie zgodności z konstytucją ustawy o TK przez Sąd Najwyższy. W projekcie znalazł się również zapis mówiący o tym, że kadencja sędziów TK wybranych przed dniem wejścia w życie tej ustawy wygasa w ciągu 60 dni; w ich miejsce mają zostać powołani nowi sędziowie.\nPoseł Rzymkowski podkreślił, że w dalszych sejmowych pracach nad projektem można wprowadzić "mechanizm zabezpieczający wybór sędziów TK". Jak mówił, dotyczyłby on sytuacji, gdyby podczas głosowania w Sejmie nie udało się zebrać 2/3 głosów potrzebnych - zgodnie z projektem - do wyboru sędziów; w takim wypadku sędziów, spośród kandydatów zgłoszonych przez Sejm, wybierałaby Krajowa Rada Sądownictwa.\n"Kolejnym elementem jest kwestia związana ze składem TK. Pojawiają się głosy, że osiemnaście to liczba parzysta i warto by było, żeby skład był nieparzysty. Oczywiście taka propozycja jest do rozważenia. Członków TK może być 19 i 21. Ta liczba powinna być zdecydowanie większa niż 15" - podkreślił poseł Kukiz'15.\nInny z posłów Kukiz'15 Marek Jakubiak przekonywał podczas debaty, że jego klubowi nie chodzi o "sztywny zapis". "Nam chodzi o załatwienie sprawy, o wyprowadzenie Polski z tego pata" - powiedział Jakubiak.


Biografia i wojna. Metoda biograficzna w badaniu procesów społecznych. Wybór tekstów – ebook\nRenata Dopierała Katarzyna Waniek\nW książce omówiono pionierskie badania z ostatniej dekady XX w., prowadzone w ramach projektu „ Biografia a tożsamość narodowa” , będące próbą spojrzenia na II wojnę światową z perspektywy indywidualnej historii życia. Zebrane w niej artykuły zostały poddane dyskusji wśród Autorów, którzy dodatkowo opatrzyli komentarzem swoje teksty. Ich tematyka odnosi się do zjawisk: wojny (przemocy i cierpienia),...\nliteratura faktu (6958)


Firma Moon-Tech uruchomiła nową fabrykę inteligentnych sprężarek - hvacr.pl\nFirma Moon-Tech uruchomiła nową fabrykę inteligentnych sprężarek\n26 czerwca 2021 w Yantai w prowincji Shandong odbyła się ceremonia uruchomienia fabryki cyfrowych sprężarek Hartford.\nOficjalnie uruchomiono pierwszą na świecie złożoną dyskretną fabrykę cyfrowych sprężarek natywną w przemyśle chłodnictwa przemysłowego i klimatyzacji.\nOd „produkcji” do „inteligentnej produkcji” firma dążyła od dawna, a teraz dołożyła wszelkich starań, aby ogłosić światu, że wkroczyła w nową erę „inteligencji cyfrowej” i wysokiej jakości rozwoju z fabryką cyfrową sprężarek Hartford.\nHartford Compressor Digital Factory znajduje się w dzielnicy Yantai Laishan przy Dunham-Bush Road, wspólnie zainwestowanej i zbudowanej przez MOON-TECH i Dunham Bush (Chiny).\nPodczas ceremonii otwarcia Li Zengqun, Sekretarz Komitetu Partii i Przewodniczący Rady Dyrektorów Grupy MOON, przedstawił fabrykę w celu „wytwarzania światowej klasy sprężarek o wysokiej wydajności i wysokiej jakości” przy użyciu technologii cyfrowej zunifikować mózg, ujednoliconą realizację, zunifikowany IOT i zunifikowaną współpracę. Wśród nich system mózgowy obejmuje cały system, inteligentne centrum sterowania zarządza całą sytuacją, ponad 1000 procesów uruchomionych online, ponad 100 robotów zarządzających zastępuje prawie 20 stanowisk, realizując cel zarządzania wydajnością i jakością; system wykonawczy skupia blisko 50 systemów i automatycznie generuje plany do maszyny i co do minuty według wzorcowych algorytmów czasu dostawy, nadrzędnych stanów magazynowych, pracy równoległej i priorytetów zleceń produkcyjnych, tak aby osiągnąć krótki czas dostawy i zbilansowaną produkcję . System może automatycznie generować plany do maszyny i co do minuty, aby osiągnąć krótki czas dostawy i zrównoważoną produkcję. Przenikanie kontroli jakości i korelacji zleceń produkcyjnych, samokalibracja i samoocena w celu uzyskania wysokiej jakości i wysokiej wydajności zlecenia produkcyjnego; System IOT łączy setki inteligentnych jednostek takich jak sprzęt, roboty, inteligentny park. Wśród nich prawie 40 jest bezobsługowych, ponad 10 000 punktów zbiórki, ruchliwe roboty stają się pracownikami, rzemieślnicza jakość wykonania. Inteligentne bezpieczeństwo, roaming po fabryce i kompleksowa kontrola efektywności energetycznej są zunifikowane w zintegrowanej platformie inteligentnego parku, który staje się zieloną i niskoemisyjną fabryką oszczędzającą energię; system współpracy automatycznie przesyła online żądania do MOON-TECH, Dunham Bush, klientów OEM i dostawców, a informacje są wizualnie symetryczne, co poprawia wydajność i jakość współpracy.\nWarto zauważyć, że inteligentna linia montażowa, która jest niezależnie rozwijana, projektowana i realizowana przez MOON-TECH, zniweczyła proces montażu i produkcji dużych sprężarek. System linii produkcyjnej obejmuje projektowanie, procesy, elektrykę, informacje, matematykę i inne dziedziny i wykorzystuje „maszyny i sprzęt jako ciało, połączenie człowiek-maszyna jako puls oraz inteligentne dane jako mózg”, aby połączyć mądrość inżynierów i AI do rekonfiguracji procesu montażu, rozwiązując problem dostosowywania produkcji tysięcy odmian sprężarek śrubowych otwartych, częściowo uszczelnionych i całkowicie uszczelnionych na linii mieszanej; przełamując precyzyjną technologię montażu i inteligentnej kontroli jakości; samodzielnie opracowany system LOS oparty na współpracy sześciu inteligentnych jednostek, aby osiągnąć podstawowy proces całkowicie cyfrowy i inteligentny; wykorzystanie technologii bliźniaków cyfrowych w celu uzyskania ciągłej iteracji linii produkcyjnej.\nW porównaniu z tradycyjną fabryką inteligentna fabryka sprężarek może osiągnąć 50% redukcję personelu, 40% wzrost zdolności produkcyjnych, 60% skrócenie czasu dostawy, pełne pokrycie szybkości sieci sprzętu i szybkości penetracji danych oraz znaczną poprawę spójności jakości, z wydajnością produkcji ponad trzykrotnie wyższą niż w przypadku tradycyjnej produkcji sprężarek i może wyprodukować ponad 10 000 sprężarek rocznie. Oprócz zaspokojenia potrzeb samego systemu MOON, zakład stanie się również globalnym centrum badawczo-rozwojowym i produkcyjnym w zakresie sprężarek, dostarczającym wysokiej jakości i wydajne sprężarki dla użytkowników na całym świecie.


Syreny zawyją na 10 kwietnia i stanie ruch? Nie wszędzie. Samorządy się buntują - Wydarzenia - Wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl - Wydarzenia i Fakty - Dziennik.pl\n31 mar 2016 aktualizacja 31 mar 2016, 13:38\nPara prezydencka Maria i Lech Kaczyńscy / Shutterstock\nWojewoda zachodniopomorski chce, by podległe mu gminy przeprowadziły testy syren alarmowych 10 kwietnia i namówiły mieszkańców do wstrzymania ruchu ulicznego. Nie wykluczone, że podobne prośby wpłyną od innych wojewodów. Nie wszystkim samorządom ten pomysł się podoba. Część otwarcie mówi, że syren nie włączy.\n„Proszę o przeprowadzenie w dniu 10 kwietnia 2016 r. o godz. 8:41 treningu uruchamiania syren alarmowych i ich pracy zainstalowanych na terenie powiatu (miasta) w okresie jednej minuty. Celem treningu jest wyrażenie pamięci i uhonorowanie ofiar katastrofy Smoleńskiej z dnia 10 kwietnia 2010 roku” - pismo o takiej treści wojewoda Piotr Jania skierował do samorządów z woj. zachodniopomorskiego.\nWątpliwości co do takiej formy uczczenia pamięci ofiar najwyraźniej ma Janusz Gromek, prezydent Kołobrzegu. Prośbę ze strony wojewody postanowił wpierw skonsultować z mieszkańcami na… Facebooku. „Drodzy Mieszkańcy, czy uważacie że odpowiednie będzie uruchomienie syren alarmowych, wywieszenie flag oraz wstrzymanie ruchu ulicznego w dniu 10 kwietnia na jedną minutę ku uczczenia pamięci ofiar Katastrofy Smoleńskiej?” - pyta prezydent miasta i dodaje, że na opinie czeka do 5 kwietnia. W chwili powstawania tego materiału pod wpisem prezydenta pojawiło się 367 komentarzy - większość z nich negatywna.\n"Na minutę zawyją syreny"\nPodobne pismo od zachodniopomorskiego wojewody otrzymał już Szczecin. Zamierza dostosować się do prośby. - Podobnie jak w ubiegłych latach, w rocznicę katastrofy smoleńskiej, w piątek 10 kwietnia br. o godz. 8.41 na minutę w całym Szczecinie zawyją syreny. W tym samym czasie zatrzymają się pojazdy komunikacji miejskiej. Również 10 kwietnia na urzędzie miasta, filii urzędu na prawobrzeżu, na budynkach administrowanych przez Zarząd Budynków i Lokali Komunalnych wywieszone będą flagi narodowe - mówi Magdalena Strózik z urzędu miasta w Szczecinie.\nCzy podobnych próśb należy spodziewać się ze strony innych wojewodów? Sprawa nie wszędzie jest przesądzona. - Ewentualny apel wojewody podkarpackiego, podobnie jak w przywołanych wyżej przypadkach, może mieć charakter fakultatywny, odwołujący się do patriotyzmu i solidarności samorządowców, w obliczu tego tragicznego wydarzenia - mówi Małgorzata Waksmundzka-Szarek, rzeczniczka wojewody podkarpackiego. Jak dodaje, w przeszłości syreny były włączane w dniu pogrzebu papieża Jana Pawła II oraz prezydenta RP Lecha Kaczyńskiego, a od kilku lat - także 1 sierpnia w celu oddania hołdu uczestnikom Powstania Warszawskiego.\nDecyzji nie podjął jeszcze wojewoda świętokrzyski. Z kolei np. wojewoda z Dolnego Śląska nie zamierza nikogo namawiać do włączania syren czy wstrzymywania ruchu. - 10 kwietnia wojewoda będzie uczestniczył w uroczystościach związanych z tym tragicznym wydarzeniem. Nie przewidujemy żadnej innej aktywności związanej z tą datą - informuje Sylwia Jurgiel, rzeczniczka wojewody dolnośląskiego.\nCzęść miast nie czeka na pisemne sugestie z urzędów wojewódzkich i już zapowiada podjęcie działań. - Syreny alarmowe zostaną włączone 10 kwietnia o godzinie 8:41 na okres minuty - mówi Andrzej Sokół, naczelnik wydziału spraw obywatelskich w zielonogórskim urzędzie miasta. Podobnie będzie w trakcie uroczystości zaplanowanych w Olsztynie.\nNie wszędzie jednak tak się stanie. Warszawa na razie twierdzi, że nie otrzymała żadnej prośby i nie uruchomi syren. - Może to zrobić tylko na polecenie wojewody jako syreny treningowe - dodaje Magdalena Łań ze stołecznego ratusza.\n"Efekt odwrotny do zamierzonego"\nW podobnym tonie wypowiadają się urzędnicy z Krakowa. Jednocześnie zwracają uwagę, że wojewoda zachodniopomorski w piśmie skierowanym do samorządów powołał się na niewłaściwą podstawę prawną (rozporządzenie w sprawie systemów wykrywania skażeń i powiadamiania o ich wystąpieniu). - Wojewoda powołał się na dość niefortunny przepis, gdyż takie uruchomienie syren w tym konkretnym przypadku, tzn. rocznica katastrofy, mógł zarządzić na podstawie par. 3 pkt 6 Rozporządzenia Rady Ministrów w sprawie szczegółowego zakresu działania Szefa Obrony Cywilnej Kraju w formie testu syren. Wtedy taki test może być jednoczesnym uczczeniem jakiegoś wydarzenia - tłumaczy Mariusz Kaczmarek z Centrum Zarządzania Kryzysowego (CZK) w Krakowie. Co jednak z innymi formami uczczenia katastrofy smoleńskiej, które zasugerował wojewoda? - Co do wstrzymania ruchu pojazdów, w niektórych miejscach Krakowa mogłaby taka inicjatywa spotkać się ze skutkiem odwrotnym do zamierzonego - przyznaje Mariusz Kaczmarek.\nWygląda na to, że wątpliwości ma również Lublin (również nie otrzymał żadnej prośby od wojewody). Tamtejsi urzędnicy przypominają, że sygnały alarmowe i komunikaty ostrzegawcze mogą być wykorzystane wyłącznie w sytuacji rzeczywistego zagrożenia. Ich wykorzystanie w ramach treningu jest możliwe dopiero po ogłoszeniu tego faktu przez administrację publiczną z 24-godzinnym wyprzedzeniem. Jak słyszymy w urzędzie miasta, zgodnie z dotychczas obowiązującym Zarządzeniem Wojewody Lubelskiego nr 27 z dnia 26 marca 2014 r. próby syren przeprowadzane są np. w marcu, czerwcu i grudniu w czwarty czwartek miesiąca. - Ponadto syreny włączane są 1 sierpnia z okazji rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego oraz w dniu 1 września dla uczczenia rozpoczęcia II wojny światowej - dodaje Joanna Bobowska z biura prasowego kancelarii prezydenta miasta.\nJak twierdzą samorządy, wojewodowie co najwyżej mogą zdecydować o uruchomieniu syren bezpośrednio im podlegającym np. w ramach Centralnego Systemu Alarmowania (wówczas są uruchamiane z poziomu urzędu wojewódzkiego). - Natomiast w razie potrzeby uruchomienia syren zakładowych prezydent miasta jako szef obrony cywilnej występuje do zakładów pracy z prośbą o uruchomienie syren w dokładnie zakreślonym terminie - precyzuje Mariusz Kaczmarek z CZK w Krakowie.\nsamorząd gmina katastrofa smoleńska Smoleńsk gminy ruch ceremonia rocznica uroczystość syreny 10 kwietnia auta 10 kwietnia 2010\nSmoleńsk to nie przypadek , to nie zdarzenie losu . Tam zginęło dwóch Polskich Prezydentów . Generałowie Wojska Polskiego , osoby znane i mniej znane . Tam zginęli Polacy .!! Niech PO-wska sitwa zamilknie , a my Polacy Patrioci oddajmy ich hołd.\nW Warszawie to nie przejdzie ! Dobra zmiano.... Sp....aj !\nSmoleńsk czeka na prawdziwe śledztwo. Arabski jest za cienki Bolek, by sam mógł agenta Turowskiego reaktywować, ktoś to uczynił, i powoli ale z determinacja pętelka się zaciska.\nTropy wiodą do ...braciszka ! " Kto zyskał " ?\nA kogo tak powaliło?? Śmiechu warte -komuś mózg odebrało? Dziki kraj\nCiekawe czego sobie zażyczą po śmierci Wodza?Będzie pewnie zarządzone wycie syren przez całą miesięcznicę?\nA może jeszcze specjalna kwesta w kościołach na intencję bicia specjalnych dzwonów, jak Kościół może przepuścić taka okazję? Kaczyński i Pawłowicz jak tacy ludzie mogą rządzić Polską?\nA ja zawyje swoja Syrena model 110.Jak widze prezesa to mi staje !.Ale kosa w reku !.\nPrezes powinien zawyc nad ofiarami Swietej Inkwizycji ile milionow ludzi poszlo z dymem w meczarniach,katowniach.Ci ludzie gineli za Slowo Boze zawarte w Biblii ,a nie w glupim wypadku lotniczym ,ktory sami sobie przygotowali.Biblia mowi o milosci nieprzyjaciol swoich,jakby nie bylo, to wojne nam urzadzili przyjaciele A.Hitlera z za Oceanu.Rosja byla w niewoli gangu miedzynarodowki szefem lewy syn Przewalskiego J.Stalin.R.K komu sluzyl,zolnierz wyklety i ta willa za friko.\nSzaleniec O - PiS - dejowiec rzadzi Polska pociagajac za cugle.Polska jest w niewoli 1050 lat.Ludzie nie znaja do dnia dzisiejszgo co zawiera dokladnie Nowy Testament nie mowiac o calosci ,ba nawet nie maja ,ze okradziono ich z drugiego przykazania Bozego !.\nReligia Smoleńska - już niedługo PiS-u klęska!\nTAKI CYRK JAKI ROBI kaczyński z klerem - to o pomstę do nieba woła. Wszyscy wobec prawa jesteśmy równi. Proponuję , aby każdy obywatel ,któremu zmarła osoba zaprosił księdza , żałobników i telewizję na Krakowskie przedmieście urzadzać msze żałobne. tak co godzinę co dzień, co tydzień, co miesiąc ,co rok ,aż przejdzie w lata i tysiąclecia.Kaczyński gardzi ludzmi tkwi w nim animalność (zwierzęcość ) Polska rządzą stary kawaler ,zgorzkniałe stare panny i beton kościoła , który modli się za pieniądze jak faryzeusze.\nDajcie ludziom pospać.\nszwabscy sabotażyści zamknijcie te parszywe gęby, łapska precz od wolnej Polski\nMoże i stanie ale nie ruch.\nWidać że PiS wyraźnie się inspiruje Koreą Północną ! Tylko patrzeć jak będziemy mówili o bratnim nardzie Koreańskim bo te zachodnie już nie chcą z nami rozmawiać .\nPomatolskie glabie na klana i nie dyskutowac jak syreny zawyja.\nNiedługo uchwalą 10 kwietnia,Świętem państwowym i będzie obchodzone tak jak za komuny 1 maja.Albo pójdą dalej i 10 każdego miesiąca w miesięcznicę też .\nniech gosno nie wyja jeszcze kaczora na Wawelu zbudza