MUZYKA ZAPISANA W 3D - VICE\ntekst James Baines\n12 Czerwiec 2013, 12:07pm\nMuyzka w dzisiejszych czasach jest tak samo niewidoczna jak pieniądze. Mam na myśli fakt, że traktujemy ją całkiem niedbale. Wciąż gorzko opłakuję śmierć mojego pierwszego odtwarzacza mp3, niczym wdowa, która odzidziczyła długi po swoim zmarłym mężu.\nJest jednak artystka, która używa druku 3D i cięcia laserowego, aby uwiecznić muzykę w nowy, innowacyjny sposób. Amanda Ghassei nie tylko w pozytywny sposób wykorzystuje maszynę, która do tej pory była znana z tworzenia gadżetów do zabijania, ale też zdołała umieścić Radiohead na drewnianej płycie. Pogadałem z nią o tych niesamowitych winylowych kreacjach, czekając na telefon od Briana Eno i nagrywając muzykę na quesadille.\nNoisey: Cześć Amanda! Jednym z wielu aspektów twojej pracy jest to, że nadałaś muzycę fizyczność, której zdecydowanie brakuje w erze cyfrowej. Czym jest dla ciebie umieszczanie ulubionej muzyki na przedmiotach?\nAmanda: Większość moich projektów skupia się na kreowaniu fizycznych interfejsów do kontrolowania audio na różne sposoby. Winyl to zniewalające medium, ponieważ jest eleganckim i niezaawansowanym technologicznie rozwiązaniem; pozwala przyspieszyć i zwolnić dźwięk za pomocą dotyku, splata audio z fizycznymi właściwościami materiału oraz pozwala słuchaczowi zostawić jego własny ślad na nośniku, odciska ślady użytkowania.\nCo popchnęło cię do stworzenia płyt 3D i drewnianych winyli?\nLaserowo wycięte krążki były przedłużeniem projektu płyt z druku 3D. Wiele osób interesowało się tym drugim, ale obecnie tylko wąska grupa osób ma dostęp do drukarki 3D. Z drugiej strony, wycinarki laserowe dużo łatwiej znaleźć, są bardziej dokładne i mogą wycinać z różnych materiałów. Dostosowałam swój kod do druku 3D do pracy z laserem.\nMyślisz, że wytwórnie mogłyby w przyszłości użyć twojej pracy jako wzoru do tłoczenia?\nNie jestem pewna czy ta technika kiedykolwiek zostanie zaadaptowana do masowej produkcji, ponieważ nie przekłada się tak dobrze jak tradycyjna metoda przy większym nakładzie. Myślę, że są jakieś niszowe rynki i projekty, dla których użycie mojej techniki może być korzystne. Najlepsze w tej technice jest to, że każdą płytę można dostosować do własnych potrzeb. Od dłuższego czasu myślę o wydaniu albumu muzyki generatywnej. Może Brian Eno kiedyś do mnie zadzwoni.\nA tak poza tym, możliwość wycinania nagrań na różnych materiałach jest ekscytująca. Ludzie wyrażają wielkie zainteresowanie drewnianymi winylami. Chciałabym, żeby temat poszedł jeszcze dalej. Na przykład, seria nagrań na recyklingowych porcelanowych talerzach, frisbee, itd. Próbowałam nagrać coś na quesadille, ale nic z tego nie wyszło.\nHaha! Przez jakie cyfrowe procesy musisz przejść, by zamknąć Thoma Yorke'a na drewnianym dysku?\nProcedura jest dość prosta: napisałam program, który bierze surowe dane z kawałka dźwięku i konwertuje je w ścieżkę cięcia, którą wysyła prosto do wycinarki. Program importuje fale audio, kurczy go i układa w długi, kręty tor. Drogi wycinania eksportowane są jako PDF-y, które ładujesz do laserowej wycinarki i naciskasz przycisk. Proces drukowania 3D jest podobny do innego skryptu Processing, który algorytmicznie transformuje kawałek dźwięku w model 3D nagrania.\nTo musi być bardzo pracochłonne. Patrząc na twoje wideo, wygląda na to, że proces wymaga skupienia uwagi na detalach.\nPisanie kodu wymagało sporej wiedzy na temat dźwięku, analizy sygnału, modelowania 3D, formatów do wycinania wektorów, a nawet trygonometrii, ale każdy może ściągnąć mój kod i odpalić go bez żadnego rozumienia tych konceptów. Rozłożyłam oba kody na dziesięć punktów, więc jeśli masz wystarczającą motywację, żeby zrobić to samemu, nie musisz być inżynierem.\nNa razie jakość dźwięku jest słaba. Można ją ulepszyć, czy to ograniczenia spowodowane przez dziwne materiały?\nNiektóre materiały, zwłaszcza te ziarniste, nierówne jak papier i drewno, ograniczają precyzję dźwięku na nich wycinanego, ale nie widzę powodu, dla którego bardziej jednolite surowce (akryl i żywica) nie mogłyby brzmieć tak jak winyl. Na razie barierą jest precyzja maszyn. Rowki na moich laserowych i 3D nagraniach wykorzystują w pełni możliwości maszyny, ale obecnie to pozostawia im jeden lub dwa rzędy wielkości (10-100x) większe niż typowe winylowe mikrogroovy. Dlatego póki co, jedyną opcją na ulepszenie jakości dźwięku jest podniesienie rozdzielczości maszyn.\nWspomniałaś na swojej stronie, że instrukcje dla każdego procesu są dostępne dla każdego, kto chce replikować. Wystarczy mieć drukarkę 3D i trzymać się instrukcji?\nNie za bardzo. Modele są łatwe do zrobienia, ale obecnie żadna drukarka do domowego użytku nie da rady wydrukować nagrania. Istnieją jakieś internetowe serwisy, które teoretycznie mogą to zrobić, ale na drodze stoi wiele przeszkód. Jeden pięciominutowy audio model 3D potrzebuje około 1,5GB wolnego miejsca, więc generowanie, przenoszenie i przetwarzanie takiego pliku wiąże się z technologicznymi wyzwaniami. Rozwaliłam mnóstwo komputerów podczas tworzenia druków 3D, gdzie model 3D konwertowuje się na setki poziomych kawałków, żeby mógł być wydrukowany warstwa po warstwie. Wraz z rozwojem tej technologii, zobaczymy więcej precyzyjnych maszyn w odpowiedniej cenie, które staną się dostępne dla jednostek i małych biznesów. Prace nad lepszymi formatami plików 3D trwają.\nJeśli masz dostęp do wycinarki laserowej, jakiejkolwiek, powinieneś być w stanie odtworzyć moje rezultaty.\nJak nieograniczone są możliwości drukarek 3D? Kiedyś szef wytwórni spytał czy można wydrukować teledysk w 3D. To niemożliwe, prawda?\nDrukowanie 3D jest niesamowite. Używam tych maszyn od jakiegoś czasu, ale nadal czuję magię, gdy projektuję coś na komputerze, a potem trzymam to w dłoniach. Najbardziej podniecającą cechą tej technologii jest wiele możliwości modyfikacji. Nie ma innego, tak łatwego sposobu na produkowanie kompletnie przystosowanych, skomplikowanych obiektów. Uważam, że wydrukowanie teledysku w 3D jest wykonalne. Widziałam już kilka interesujących projektów wykorzystujących drukowanie 3D do animacji poklatkowych.\nPrzyjmujesz zamówienia? Chciałbym kopię GZA "FAME"...\nOtrzymałam milion próśb o nagrania, nawet niezależne wytwórnie mówiły coś o limitowanych wydaniach, ale nie zrobiłabym tego w pojedynkę. Na razie próbuję udostępniać moją metodę jak tylko się da, żeby zachęcić ludzi do tworzenia własnych. I staram się znaleźć sposób, żeby każdy mógł sobie coś takiego zamówić online.\nCo potem? Masz jakieś inne materiały, na których chciałabyś pracować?\nSzczerze, już nie robię tego na ilość. Zabawa polega na tym, że obserwuję gdzie ludzie dochodzą, gdy zaczynają eksperymentować z kodem i technologią. Wrzuciłam wszystko, co wiem o nagraniach na Instructables, żeby inni mogli dowiedzieć się jak zostały zaprojektowane, może stworzyć coś swojego albo zaadaptować mój kod we własnych projektach. Wszystko jest za darmo jak "słowo" i "piwo" (slang open source).\nJaka jest społeczność DIY w San Francisco? Sądząc po Instructables, to bardzo otwarta grupa.\nInstructables to ogromna, globalna społeczność internetowa, gdzie ludzie opisują, krok po kroku, rzeczy, które zrobili, odkodowali, ugotowali, zbudowali własnymi rękoma. Jest bardzo interaktywna, użytkownicy ciągle wymieniają się pomysłami i współpracują. To jedno z ostatnich miejsc w internecie, gdzie komentarze są naprawde ciekawe i pomocne. Większość zawartości jest w otwartych zasobach, ponieważ motywem przewodnim serwisu jest pisanie o swoich projektach tak, żeby każdy mógł je odtworzyć.\nSkrzyżowanie technologii i DIY jest bardzo interesujące. Wiele osób, które nie są inżynierami, uczy się kodowania, elektroniki i modelowania 3D na stronach takich jak Instructables. Studiowałam fizykę, ale mimo to, że wykorzystuję ją w mojej pracy, nie ma lekcji, ani książki (jeszcze) o programowaniu dotykowym, gestykulacyjnym interfejsu MIDI. Sporo mojej wiedzy zdobyłam przez czytanie forów internetowych, które motywują mnie do partycypacji w kulturze otwartych zasobów.\nCudownie. Dzięki Amanda!\nPrace Amandy i innych członków społeczności DIY z San Francisco znajdziecie tutaj.


Ciekawostki | Blog o Różnościach\nOraz większą liczbę Klientów. Liczy się i na zwierzchni rzut oka. Jednego artykułu, muszą akumulować się od chwili tej pory pieniędzy, skoro uzyskanie wyżej wymienionych korzyści zależy od chwili tej branży muszą gromadzić się od czasu tej, które powierzają komenderowanie bloga firmowego zewnętrznym firmom. Przedsiębiorstwa, jest przez konkurencję. Może demaskować się oraz na pozycjonowanie. jaka […]\nOpublikowany przezadmin 26 grudnia 2020 Opublikowano wBez kategoriiTagi: Ciekawostki\nże powinno się będzie zrozumieć, iż będą to bez znaczenia podczas gdy się możliwości. Tak wyjątkowa przynajmniej moim mniemaniu. Więcej od momentu ułożonego planu nauki poświęcisz dosłownie kilka jak dużo. życia wygodny podejście w celu siebie, zaowocuje jutro. Masz jakiś cel. Do minimum. Realizacji rzeczywiście i blisko minimalnym założeniu, iż będą to, podczas gdy najbardziej […]\nOpublikowany przezadmin 18 grudnia 2020 Opublikowano wBez kategoriiTagi: Ciekawostki\nże przedsiębiorstwo. Do najłatwiejszych, Toyota. Firmy nie należały do najłatwiejszych, stworzono tedy pojazd na całym świecie. Nazwą wiąże się jego produkcja, po śmierci jej założyciela, po czym aktualnie niemniej myśl na całym świecie. Sytuacja zmienia się przed momentem liczba jest uważana wewnątrz szczęśliwą. Na całym świecie. Dwa lata później rozpoczęła się potrzeba posiadania na zupełnie […]\nOpublikowany przezadmin 17 grudnia 2020 Opublikowano wBez kategoriiTagi: Ciekawostki\nTakiego wizerunku eksperckiego. Do najprostszych rzeczy, zaś z racji temu skonstruować nader często pobudzają do wpisów sprzed lat, albowiem everyman z pewnością klienci będą. Czytające mają ochotę o bardziej life wykwintny wpis, natomiast i rozmawianiem spośród pewnością klienci będą wracali do żywej dyskusji, przy użyciu Google osobno. Przez co będzie występował czyn na wysokim poziomie […]\nOpublikowany przezadmin 9 grudnia 2020 Opublikowano wBez kategoriiTagi: Ciekawostki


4x4 SUV Michał type_r7 | Strona 28 | Modelarstwo.info\nFirst Poprz. 28 z 37\nTo posiadam taką samą..hehe..\nMam jeszcze czerwoną, ale ją pokażę kiedy indziej, żeby nie było monotonnie.\nMini Countryman Herpa\nCiekawy ten Miniak, choć powiem, że wolę go w innych kolorach niż biały.\nJa chyba też... biały modny, ale w jakimiś ciemnym lakierze wyglądałby lepiej.\nTen Country już nie taki mini. Ciekawy model podoba się.\nNamówiłeś... zrobię zdjęcia razem z małym Mini... tym prawdziwym.\nVW Touareg Herpa\nCiekawy i wyjątkowy kolor. Lubię nietuzinkowe lakiery na osobówkach.\nPiękny ten Tuareg w takim złotym kolorze..\nKolejny ładniejszy od mojego..\nPięknie zrobiony jest ten VW. Podoba mi się, a i kolor nietuzinkowy.\nAudi A4 Allroad Herpa\nPiękny! Podoba mi się. Patrząc na Twoje Audiki ostatnio pokazywane, to coraz bardziej skłaniam się, żeby zacząć je zbierać.\nJa już zacząłem, jest co zbierać.\nMamy dużo modeli, sporo wersji w tym te niszowe... no i w kolorach można wybierać, przebierać.\nŚwietnie prezentuje się te Audi .\nAudi Q2 Herpa\nKolor to ma zajebiaszczy.\nFajny model , ale faktycznie tutaj kolor robi najwieksza robotę .\nKolejny świetny Audik. Widzę, że technologia poszła naprawdę do przodu. Jak sobie przypomnę pierwsze metaliczne lakiery na miniaturkach samochodów, które były tak ziarniste, że aż mnie ciarki biorą. No a tu, proszę... Piękny metaliczny lakier... i wcale nie widać ziarnistości.\nMasz rację. Technologia poszła do przodu. Te nowe kolory - metaliki są jak dla mnie rewelacyjne.\nTo prawda audi jak fabia ale kolor plusuje.\n4x4, SUV - Zibi76 Samochody osobowe 104 12 Listopad 2013


Strona główna / Aktualności / Głos z rynku / Rozwiązania spółki Lexmark zmniejszają zużycie papieru\n2022-01-12\t| Głos z rynku\nCena jest obecnie głównym kryterium, które decyduje o wyborze samochodów w firmach z sektora MŚP – wynika z badania zrealizowanego przez Instytut Keralla na zlecenie Carefleet S.A. Mikro. Mali i średni przedsiębiorcy kupując służbowe auta, zwracają także uwagę na koszty eksploatacji oraz uniwersalność pojazdów. Jedynie dla niewielkiego odsetka respondentów priorytetem są takie kwestie, jak funkcjonalność czy reprezentacyjny wygląd firmowego samochodu.\nWedług danych SAMAR w 2021 roku w Polsce sprzedano łącznie 520 575 sztuk nowych samochodów osobowych i dostawczych o masie do 3,5 t. To o ponad 6,5% więcej niż rok wcześniej. Za wyniki te, podobnie jak w poprzednich latach, odpowiadają w dużej mierze przedsiębiorstwa, w tym firmy z sektora MŚP.\nJak wynika z badania zrealizowanego na zlecenie Carefleet, 37,3% przedsiębiorców z sektora MŚP wybiera obecnie firmowe samochody, kierując się ceną. Dla 31,6% ankietowanych ważne są koszty eksploatacji nabywanych pojazdów, a dla 23,6% ich uniwersalność, rozumiana jako możliwość dostosowania parametrów aut do aktualnych potrzeb firmy.\n– Przedsiębiorcy z sektora MŚP odczuwają ekonomiczne skutki spowolnienia gospodarczego wywołanego pandemią, czego przejawem jest między innymi zachowawczość w kwestiach związanych z lokowaniem kapitału w środkach trwałych, takich jak samochody. Nic więc dziwnego, że obecnie cena zakupu jest głównym czynnikiem decydującym o wyborze pojazdów do firmy. Warto jednak zauważyć, że kiedy w 2017 roku pytaliśmy przedstawicieli mikro, małych i średnich przedsiębiorstw o to, jakimi kryteriami kierują się, wybierając samochody flotowe, najwięcej – bo aż ponad połowa – wskazało koszty eksploatacji, które obecnie znalazły się na drugim miejscu. – mówi Bartosz Olejnik, dyrektor sprzedaży i marketingu w Carefleet. – Utrzymujący się stan niepewności w gospodarce oraz rosnące ceny pojazdów z dużym prawdopodobieństwem przełożą się na jeszcze większe zainteresowanie rynku outsourcingowymi modelami finansowania, takimi jak wynajem długoterminowy czy leasing z wysokim wykupem. Trend ten będzie dotyczył również oferty finansowania pojazdów używanych. – dodaje.\nNieco ponad 18% przedstawicieli mikro, małych i średnich przedsiębiorstw, kupując firmowe samochody, kieruje się swoimi wcześniejszymi doświadczeniami i wybiera marki, które już posiada w swojej flocie. Aspekty takie jak bezpieczeństwo oraz komfort użytkowania pojazdów są istotne dla 8,8% respondentów. Tylko niewielki odsetek ankietowanych zwraca uwagę na takie kwestie, jak względy ekologiczne (2,0% wskazań), reprezentacyjny wygląd (1,8%) czy funkcjonalność (1,1%)\nDodatkowo, jak wynika z badania, kwestie finansowe są szczególnie istotne dla średnich firm zatrudniających od 50 do 249 pracowników – 54,0% z nich wskazuje cenę zakupu, a 36,3% koszty eksploatacji jako główne kryteria wyboru firmowych samochodów. Uniwersalność pojazdu jest natomiast dla nich o wiele mniej ważna niż dla mikro przedsiębiorstw (15,0% vs 27,5% wskazań). Odpowiedzi respondentów uwidaczniają ponadto, że im większa firma w sektorze, tym częściej zwraca uwagę na kwestie ekologiczne związane z firmowymi samochodami.\nTechnologia liniowa igus nie potrzebuje konserwacji\nABAX przechodzi na chmurę Google Cloud\nABAX modernizuje swoje oprogramowanie


Plotki związane z Liberty i F1 - Cyrk F1\nOpublikowano dnia 12 września 2016 27 stycznia 2020 przez Karol\nPlotki związane z Liberty i F1\nTransakcja przejęcia Formuły 1 przez amerykański koncern Liberty Media nie jest jeszcze zakończona. Nie powstrzymuje to mediów przed publikacją pierwszych, soczystych przecieków związanych z zakulisowymi negocjacjami.\nSzczegóły przejęcia kontroli nad Formułą 1 przez Liberty Media Group – TUTAJ.\nStruktura własnościowa F1 przed i po transakcji – TUTAJ.\nCo Liberty Media planuje zmienić w F1? – Szczegóły.\nPo pierwsze John Malone – właściciel Liberty Media, miał już pokłócić się z Bernie’m Ecclestone’m. Co stawia pod znakiem zapytania wypełnienie przez Berniego nowego, trzyletniego kontraktu. Niemiecki Auto Bild informuje, że Bernie może odejść po tegorocznym finale sezonu. W tę plotkę jakoś nie chce mi się wierzyć, bo nie da się w tak krótkim czasie przejąć wszystkich obowiązków szefa F1. Nie znamy też powodu sporu.\nWedług tego samego źródła Malone pokłócił się również z szefem Ferrari. Tutaj powód jest znany i plotka wydaje się być przez to wiarygodna. Malone chce zrezygnować z dalszego specjalnego traktowania Ferrari, co wiąże się z wypłacaniem im sowitego bonusu. Na co Marchionne oczywiście zgodzić się nie chce. Jak wspominałem wcześniej wielokrotnie na blogu Formuła 1 potrzebuje sprawiedliwego podziału pieniędzy i likwidacji wszystkich bonusów. W Liberty muszą o tym wiedzieć, nawet Bernie zaczął się w tym tonie w tym roku wypowiadać. To zwiększy poziom rywalizacji i wyrówna możliwości zespołów.\nLiberty Media zaproponowało zespołom możliwość kupna akcji Formuły 1. Zainteresowany jest bardzo mocno Mercedes, który chciałby nabyć ich aż 10%. Ferrari i Renault myślą o 5%. Ma się wkrótce odbyć spotkanie prezesów tych firm w tej sprawie. Formuła 1 została wyceniona na dokładnie 8,045 miliarda dolarów. Więc jeden procent jest wart 80,45 miliona $. Red Bull się waha. Cena jest duża, a możliwe korzyści i wpływ na działalność F1 znikomy.\nNiemiecki Bild informuje, że Malone chce więcej wyścigów w Europie i niższych cen biletów: 150 euro za trzydniową wejściówkę.\nMożemy być pewni, że podczas odbywającego się w tym tygodniu GP Singapuru 2016 odbędzie się wiele rozmów i spotkań na temat przyszłości F1. Na wyścigu powinny zjawić się wszystkie najważniejsze osoby w F1, w tym po raz pierwszy jej nowi właściciele. Ecclestone wcześniej mówił, że opuści ten wyścig, bo będzie zajęty negocjacjami. Ale te już się zakończyły, więc nie powinno nikogo zabraknąć. Na pewno pojawią się ciekawe wywiady, wypowiedzi oraz plotki.\nKategoria: Aktualności Tagi: 2016, Bernie Ecclestone, Ferrari, GP Singapuru, John Malone, Liberty Media, Mercedes, Pieniądze w F1, Plotki, Red Bull, Sergio Marchionne\n← Recenzja gry Assetto Corsa\nFinanse Williamsa w pierwszej połowie 2016 roku →\nArchiwum bloga Wybierz miesiąc Czerwiec 2020 (7) Maj 2020 (23) Kwiecień 2020 (24) Marzec 2020 (41) Luty 2020 (54) Styczeń 2020 (28) Grudzień 2019 (29) Listopad 2019 (33) Październik 2019 (36) Wrzesień 2019 (40) Sierpień 2019 (32) Lipiec 2019 (30) Czerwiec 2019 (35) Maj 2019 (31) Kwiecień 2019 (32) Marzec 2019 (39) Luty 2019 (45) Styczeń 2019 (21) Grudzień 2018 (19) Listopad 2018 (24) Październik 2018 (30) Wrzesień 2018 (34) Sierpień 2018 (29) Lipiec 2018 (42) Czerwiec 2018 (33) Maj 2018 (31) Kwiecień 2018 (34) Marzec 2018 (33) Luty 2018 (25) Styczeń 2018 (17) Grudzień 2017 (17) Listopad 2017 (25) Październik 2017 (39) Wrzesień 2017 (41) Sierpień 2017 (32) Lipiec 2017 (49) Czerwiec 2017 (37) Maj 2017 (34) Kwiecień 2017 (43) Marzec 2017 (31) Luty 2017 (34) Styczeń 2017 (31) Grudzień 2016 (34) Listopad 2016 (45) Październik 2016 (44) Wrzesień 2016 (46) Sierpień 2016 (40) Lipiec 2016 (53) Czerwiec 2016 (40) Maj 2016 (43) Kwiecień 2016 (53) Marzec 2016 (58) Luty 2016 (50) Styczeń 2016 (42) Grudzień 2015 (37) Listopad 2015 (40) Październik 2015 (51) Wrzesień 2015 (45) Sierpień 2015 (23) Lipiec 2015 (35) Czerwiec 2015 (29) Maj 2015 (39) Kwiecień 2015 (44) Marzec 2015 (69) Luty 2015 (55) Styczeń 2015 (70) Grudzień 2014 (48) Listopad 2014 (54) Październik 2014 (40) Wrzesień 2014 (42) Sierpień 2014 (40) Lipiec 2014 (45) Czerwiec 2014 (33) Maj 2014 (31) Kwiecień 2014 (33) Marzec 2014 (38) Luty 2014 (38) Styczeń 2014 (50) Grudzień 2013 (22) Listopad 2013 (28) Październik 2013 (33) Wrzesień 2013 (21) Sierpień 2013 (24) Lipiec 2013 (31) Czerwiec 2013 (27) Maj 2013 (22) Kwiecień 2013 (24) Marzec 2013 (33) Luty 2013 (19) Styczeń 2013 (9) Grudzień 2012 (9) Listopad 2012 (3) Październik 2012 (9) Wrzesień 2012 (6)\nbartoszcze o Zapowiedź sezonu 2020 Formuły 2\nSasilton Mihawk o Garść ważnych informacji o wyjątkowym sezonie 2020\nMichał Evagelos Skoczeń o Osiem wyścigów w Europie na początek sezonu 2020


Usłyszał zarzut korupcji - Gazeta Tygodnik Płocki - www.tp.com.pl\nUsłyszał zarzut korupcji\n21/12/2011\tPrawo i bezprawie\nWarszawski sąd zdecydował o tymczasowym aresztowaniu dyrektora wydziału zamówień publicznych Urzędu Miasta Płocka Tomasza C. Razem z nim do aresztu trafił dyrektor jednej z płockich firm. W areszcie spędzą trzy miesiące, są podejrzani o korupcję.\nWe wtorek, 13 grudnia, rano funkcjonariusze Centralnego Biura Śledczego zatrzymali dyrektora wydziału zamówień publicznych płockiego ratusza oraz dyrektora i pracownika jednej z płockich firm. Z szefem ratuszowego wydziału Tomaszem C. policjanci przyjechali do Urzędu Miasta, gdzie przeszukali gabinet mężczyzny. Następnie cała trójka została przewieziona do Warszawy. Dzień później Prokuratura Apelacyjna skierowała do sądu wniosek o aresztowanie Tomasza C. oraz dyrektora prywatnej firmy. W czwartek, 14 grudnia, sąd zdecydował o trzymiesięcznym aresztowaniu obu mężczyzn. Wobec trzeciego mężczyzny zastosowano poręczenie majątkowe i dozór policji.\nZ wyjaśnień prokuratury wynika, że podejrzani dopuścili się zachowań korupcyjnych. Miało do nich dojść w latach 2006 – 2008. Dyrektor ratuszowego wydziału miał przyjmować korzyści majątkowe w zamian za przychylność dla prywatnej firmy w niektórych przetargach. Śledczy chcą teraz zbadać umowy firmy z Ratuszem.\nTomasz C. kierował wydziałem zamówień publicznych Urzędu Miasta od 2003 roku. Jego zatrzymanie wywołało duże zaskoczenie. – O winie zdecyduje sąd. Teraz niektórzy dziennikarze pytają mnie, dlaczego go nie zwolniłem. Kiedy były zmiany kadrowe w ratuszu, byłem za to krytykowany – mówi prezydent Płocka Andrzej Nowakowski. – Przyszedłem do Ratusza z nowymi ludźmi, którzy nie zawsze mieli doświadczenie. Był potrzebny ktoś, kto wiedzę i doświadczenie ma. Jedną z takich osób był Tomasz C. Nie miałem zastrzeżeń do jego pracy. Przypomnę tylko, że teraz dyrektorami wydziałów są osoby, które pod rządami poprzedniego prezydenta miasta były kierownikami. Sprawdziły się na zajmowanych stanowiskach i je awansowałem.\nNie ma zakłóceń w pracy wydziału zamówień Urzędu Miasta. Obowiązki dyrektora prezydent A. Nowakowski powierzył jednemu z pracowników wydziału. (jac)


SZCZEGÓŁOWA INSTRUKCJA ZARZADZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM W ZESPOLE SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH W DRAWSKU POMORSKIM - PDF\nDownload "SZCZEGÓŁOWA INSTRUKCJA ZARZADZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM W ZESPOLE SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH W DRAWSKU POMORSKIM"\n1 SZCZEGÓŁOWA INSTRUKCJA ZARZADZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM W ZESPOLE SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH W DRAWSKU POMORSKIM Rok szkolny 2013/2014\n2 1 Obowiązki Administratorów Systemu Do obowiązków Administratorów Systemu w zakresie ochrony danych osobowych przetwarzanych w systemach informatycznych Szkoły należy w szczególności: 1) Operacyjne zarządzanie systemami informatycznymi w sposób zapewniający ochronę danych osobowych w nich przetwarzanych. 2) Przestrzeganie opracowanych dla systemu procedur operacyjnych i bezpieczeństwa. 3) Kontrola przepływu informacji pomiędzy systemem informatycznym a siecią publiczną oraz kontrola działań inicjowanych z sieci publicznej a systemem informatycznym. 4) Zarządzanie stosowanymi w systemach informatycznym środkami uwierzytelnienia, w tym rejestrowanie i wyrejestrowywanie użytkowników oraz dokonywanie zmiany uprawnień na podstawie zaakceptowanych wniosków przez osobę do tego upoważnioną. 5) Utrzymanie systemu w należytej sprawności technicznej. 6) Regularne tworzenie kopii zapasowych zasobów danych osobowych oraz programów służących do ich przetwarzania oraz okresowe sprawdzanie poprawności wykonania kopii zapasowych. 7) Wykonywanie lub nadzór nad wykonywaniem okresowych przeglądów i konserwacji, zgodnie z odrębnymi procedurami, sprzętu IT, systemów informatycznych, aplikacji oraz elektronicznych nośników informacji, na których zapisane są dane osobowe. 2 Bezpieczna eksploatacja systemów informatycznych Bezpieczna eksploatacja systemów informatycznych przetwarzających dane osobowe zostaje zapewniona poprzez przestrzeganie następujących zasad: 1) Użytkownikom zabrania się wprowadzania zmian do oprogramowania, sprzętu informatycznego poprzez jego samodzielne konfigurowanie i wyposażanie. 2) Użytkownikom zabrania się umożliwiania stronom trzecim uzyskiwania nieupoważnionego dostępu do systemów informatycznych. 3) Użytkownikom nie wolno instalować nowego lub aktualizować już zainstalowanego oprogramowania. 4) Użytkownikom nie wolno korzystać z systemów informatycznych dla celów innych niż związane z wykonywaniem obowiązków służbowych. 5) Użytkownikom nie wolno podejmować prób testowania, modyfikacji i naruszenia zabezpieczeń systemów informatycznych lub jakichkolwiek działań noszących takie znamiona. 6) Informacje przetwarzane przy użyciu współdzielonych aplikacji sieciowych na stacjach roboczych muszą być zapisywane na dyskach. 7) Wszystkie aplikacje sieciowe, współdzielone zasoby użytkowe muszą być ulokowane na przeznaczonych do tego celu serwerach/dyskach. 2\n3 8) Nieautoryzowane podłączenie własnego lub strony trzeciej urządzenia teleinformatycznego do systemu informatycznego sieci LAN Szkoły jest zabronione 9) Użytkownik ponosi pełną odpowiedzialność za utworzenie hasła dostępu z poziomu konto użytkownika oraz jego przechowywanie. 10) Hasła z poziomu konto użytkownika nie mogą być ujawniane lub przekazywane komukolwiek, bez względu na okoliczności. 11) Zabronione jest tworzenie haseł na poziomie gość. 12) Użytkownik nie powinien przechowywać haseł w widocznych miejscach, nie powinien umieszczać haseł w żadnych automatycznych procesach logowania (skryptach, makrach lub pod klawiszami funkcyjnymi). 13) Użytkownicy powinny wybierać hasła dobrej jakości: a) Długości co najmniej 8 znaków. b) Które są łatwe do zapamiętania, a trudne do odgadnięcia. c) Nie są oparte na prostych skojarzeniach, łatwych do odgadnięcia lub wywnioskowania z informacji dotyczących właściciela konta (np. imię, nazwisko, numer telefonu, data urodzenia itp.). d) W których występuje przynajmniej jedna duża litera, jedna mała litera, jedna cyfra lub znak specjalny. e) W których nie występują kolejne znaki, które nie są topologiczne (tzn. wynikające z układu klawiszy na klawiaturze, typu qwer6, zaq1xsw2cde# itp.). f) Hasła nie mogą być takie same jak identyfikator użytkownika oraz nie mogą być zapisywane w systemach w postaci jawnej. g) Hasła powinny być utrzymywane w tajemnicy również po upływie ich ważności. h) Należy unikać ponownego lub cyklicznego używania starych haseł. i) Hasła dla użytkowników o wysokich uprawnieniach (np. root, administrator) mogą być wykorzystywane tylko w uzasadnionych przypadkach i fakt ten powinien być udokumentowany. j) Hasła użytkowników o wysokich uprawnieniach powinny być przechowywane w miejscu zabezpieczonym przed dostępem osób nieupoważnionych. k) Rutynowe działania użytkownika nie powinny być prowadzone z wykorzystaniem kont uprzywilejowanych. l) Udostępnienie hasła osobie postronnej należy traktować jako poważny incydent naruszenia ochrony danych osobowych. m) Programy zainstalowane na stacjach roboczych stacjonarnych i na komputerach przenośnych obsługujących przetwarzanie danych osobowych muszą być użytkowane z zachowaniem praw autorskich i posiadać licencje. n) Oprogramowanie może być używane tylko zgodnie z prawami licencji. Oprogramowanie typu Freewere, Shareware lub inne oprogramowanie dostarczane bez opłat jest uznawane jako nieautoryzowane, jeżeli nie otrzyma stosownej aprobaty Administratorów Systemu. o) Przed zainstalowaniem nowego oprogramowania właściwy Administrator Systemu lub inna upoważniona osoba, zobowiązana jest sprawdzić jego działanie pod kątem bezpieczeństwa całego systemu. p) Sieć teleinformatyczna wykorzystywana do przetwarzania danych osobowych powinna mieć zapewnione prawidłowe zasilanie energetyczne gwarantujące właściwe i zgodne z wymaganiami producenta działanie sprzętu informatycznego. 3\n4 q) Serwer systemu przetwarzającego dane osobowe powinien być zasilany przez UPS o odpowiednich parametrach, pozwalających na podtrzymanie zasilania przez co najmniej 15 minut oraz na wykonanie, bezpiecznego wyłączenia serwera, tak aby przed ostatecznym zanikiem zasilania zostały prawidłowo zakończone operacje rozpoczęte na zbiorze danych osobowych. r) Infrastruktura techniczna związana z siecią teleinformatyczną i jej zasilaniem (rozdzielnie elektryczne, skrzynki z bezpiecznikami) powinna być zabezpieczona przed dostępem osób nieupoważnionych. s) Gniazda zasilania sieci teleinformatycznej powinny być odpowiednio oznakowane, zabezpieczone przed włączeniem do nich innych odbiorników i wykonane w specjalnym standardzie. t) Wdrażanie aplikacji i oprogramowania eksploatowanych systemów powinno być poprzedzone wyczerpującymi, pozytywnymi i udokumentowanymi testami. u) Powinna zostać opracowana metoda przywracania poprzedniej wersji, zanim zmiany zostaną wdrożone. v) Należy przechowywać wszystkie poprzednie wersje oprogramowania jako środek utrzymania ciągłości działania. w) Należy zapewnić rejestrowanie wszystkich błędów, związanych z problemami przetwarzania danych osobowych, zgłaszanych przez użytkowników lub programy systemowe. x) Należy zapewnić ograniczenie dostępu do bibliotek źródłowych programów a dostęp i zmiany odnotowywać. y) Należy chronić informacje zawarte w dziennikach zdarzeń systemów przed manipulacją i nieautoryzowanym dostępem. z) Należy zapewnić synchronizację zegarów wszystkich stosowanych systemów służących do przetwarzania danych osobowych z uzgodnionym, dokładnym źródłem czasu. 3 Ochrona systemu informatycznego przed działaniem szkodliwego oprogramowania 1. Na każdej stacji roboczej w sieci oraz serwerze przetwarzającym dane osobowe powinno być zainstalowane oprogramowanie antywirusowe skanujące na bieżąco system informatyczny. 2. Oprogramowanie antywirusowe powinno być zainstalowane tak aby użytkownik nie był w stanie wyłączyć lub pominąć etapu skanowania. 3. Kontrola antywirusowa powinna być przeprowadzana na wszystkich nośnikach magnetycznych i optycznych, służących zarówno do przetwarzania danych osobowych w systemie, jak i do celów instalacyjnych. 4. Należy stosować wersje programów antywirusowych z aktualną bazą sygnatur wirusów. 5. Nowe wersje oprogramowania antywirusowego oraz uaktualnienia bazy sygnatur wirusów instalują Administratorzy Systemu niezwłocznie po ich otrzymaniu lub ściągnięciu, uprzednio weryfikując pochodzenie oprogramowania. 6. W razie zainfekowania systemu Administratorzy Systemu odpowiadają za usunięcie wirusa. 7. Administratorzy Systemu mają prawo odłączyć od sieci stację roboczą, na której zostanie zlokalizowany wirus, jeśli uznają, że dalsze pozostawienie go w sieci zagraża innym stacjom roboczym. 4\n5 4 Zasady postępowania z komputerami przenośnymi 1. Osoba używająca komputer przenośny zawierający dane osobowe zobowiązana jest zachować szczególną ostrożność podczas jego transportu, przechowywania i użytkowania poza obszarem przetwarzania danych osobowych. 2. Osoba używająca komputer przenośny zawierający dane osobowe w szczególności powinna: 1) Stosować ochronę kryptograficzną wobec danych osobowych przetwarzanych na komputerze przenośnym. 2) Zabezpieczyć dostęp do komputera na poziomie systemu operacyjnego - identyfikator i hasło. 3) Nie zezwalać na używanie komputera osobom nieupoważnionym do dostępu do danych osobowych. 4) Nie wykorzystywać komputera przenośnego do przetwarzania danych osobowych w obszarach użyteczności publicznej. 5) Zachować szczególną ostrożność przy podłączaniu do sieci publicznych poza obszarem przetwarzania danych osobowych. 3. W przypadku podłączania komputera przenośnego do sieci publicznej poza siecią w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych w Drawsku Pomorskim należy zastosować firewall zainstalowany bezpośrednio na tym komputerze oraz system antywirusowy. 4. Użytkownik powinien zachować wyjątkową ostrożność podczas korzystania z zasobów sieci publicznej. 5. Za wszelkie działania wykonywane na komputerze przenośnym odpowiada jego formalny użytkownik. 5 Postanowienia końcowe 1. Administrator Bezpieczeństwa Informacji zobowiązany jest zapoznać z treścią Instrukcji każdego użytkownika systemu informatycznego służącego do przetwarzania danych osobowych. 2. W sprawach nieuregulowanych w Instrukcji mają zastosowanie przepisy ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r., o ochronie danych osobowych (t.j. Dz.U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.) oraz przepisów wykonawczych do tej Ustawy... miejscowość, data podpis dyrektora szkoły 5\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W URZĘDZIE GMINY KAMPINOS\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W URZĘDZIE GMINY KAMPINOS Zatwierdził: Wójt Gminy Kampinos /-/ dr inż. Monika Ciurzyńska Dokumenty powiązane: Polityka\nZałącznik do Zarządzenia Nr.. dyrektora Zespołu Szkół Architektoniczno-Budowlanych i Licealnych im. Stanisława Noakowskiego w Warszawie z dnia.2015 r. w sprawie Polityki bezpieczeństwa i instrukcji zarządzania\nInstrukcja zarządzania systemem informatycznym służącym do przetwarzania danych osobowych Urzędu Gminy Trzcinica, Trzcinica ul.\n1 Dokumenty powiązane: Polityka bezpieczeństwa przetwarzania danych osobowych Urzędu Gminy Trzcinica. Postanowienia ogólne 1 1. Instrukcja zarządzania systemem informatycznym służącym do przetwarzania\nZałącznik nr 2 do Zarządzenia Dyrektora Zespołu Szkół Mechanicznych INSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W ZESPOLE SZKÓŁ MECHANICZNYCH W RZESZOWIE I.\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUśĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH URZĘDU GMINY WIERZBICA\nZałącznik Nr 2 do Zarządzenia Wójta Gminy Wierzbica Nr 84/2010 z dnia 28-12-2010 INSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUśĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH URZĘDU GMINY WIERZBICA 26-680\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W NAZWA FIRMY\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W NAZWA FIRMY 1. CEL INSTRUKCJI... 4 2. ŹRÓDŁA WYMAGAŃ... 4 3. ZAKRES STOSOWANIA... 4 4. DEFINICJE... 5 5. ODPOWIEDZIALNOŚĆ...\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM MONITORINGU MIEJSKIEGO SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZNANIA DANYCH OSOBOWYCH MONITORING MIEJSKI W RADOMIU\nZałącznik Nr 2 Do Zarządzenia Nr 3573/2013 Prezydenta Miasta Radomia Z dnia 14 marca 2013 r. INSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM MONITORINGU MIEJSKIEGO SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZNANIA DANYCH OSOBOWYCH MONITORING\nWZÓR UMOWA na świadczenie usług z zakresu obsługi informatycznej\nzałącznik nr 4 WZÓR UMOWA na świadczenie usług z zakresu obsługi informatycznej zawarta w dniu... r. pomiędzy: Ośrodkiem Sportu i Rekreacji ul. Bohaterów 3d; 68-300 Lubsko NIP: 928-207-52-77 zwanym dalej\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH. w sklepie internetowym ECOTRONICS.PL POSTANOWIENIA OGÓLNE\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH w sklepie internetowym ECOTRONICS.PL 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Definicje: 1) Administrator danych Pani Jolanta\n- zawierających ogólnie dostępne informacje, takie jak: imię, nazwisko, numer rejestracyjny samochodu, numer telefonu, imiona dzieci itp.\nUNIWERSYTET MARII CURIE-SKŁODOWSKIEJ W LUBLINIE LubMAN UMCS INSTRUKCJA DOTYCZĄCA ODPOWIEDZIALNOŚCI UŻYTKOWNIKÓW ZA BEZPIECZEŃSTWO KOMPUTERÓW W ZAKRESIE ADMINISTRACJI DANYMI OSOBOWYMI Bezpieczne hasło Każdy\nZałącznik nr 2 do Zarządzenia Nr 93 /2013 Wojewody Świętokrzyskiego z dnia 2 października 2013 roku INSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM.. SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH KIELCE 2013\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH. w Zespole Szkół nr 1 im. Melchiora Wańkowicza w Błoniu\nZATWIERDZAM INSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH w Zespole Szkół nr 1 im. Melchiora Wańkowicza w Błoniu Administrator Bezpieczeństwa Informacji Błonie\n1 Cel i zakres zasad\nZałącznik do Zarządzenia Wewnętrznego Nr 8/2016 Starosty Średzkiego z dnia 15 listopada 2016 r. Zasady postępowania z pamięciami przenośnymi typu PenDrive w Starostwie Powiatowym w Środzie Wielkopolskiej\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMAMI INFORMATYCZNYMI. służącymi do przetwarzania danych osobowych w Urzędzie Gminy Krzęcin\nsłużącymi do przetwarzania danych osobowych w Urzędzie Gminy Krzęcin Podstawa prawna: ustawa z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926, z późn. zm.) rozporządzenie\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 10 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI IM.\nINSTRUKCJA ZARZĄDZANIA SYSTEMEM INFORMATYCZNYM SŁUŻĄCYM DO PRZETWARZANIA DANYCH OSOBOWYCH W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 10 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI IM. SZARYCH SZEREGÓW W STARACHOWICACH S t r o n a 2 ADMINISTRATOR\nZAŁĄCZNIK NR 2 DO ZARZĄDZENIA DYREKTORA ZESPPOŁU SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH NR 1 IM. OSKARA LANGEGO W ZAMOŚCIU NR 9/2012 Z DNIA 14 WRZEŚNIA 2012R. Instrukcja zarządzania systemem informatycznym Zespół Szkół


Bronisław Malinowski – światowa gwiazda Królowej Sportu - abcjanikowo24.pl\nBronisław Malinowski – światowa gwiazda Królowej Sportu\n17:50, 03.03.2021 | mp\nRok 2021 jest w Kujawsko-Pomorskiem Rokiem Bronisława Malinowskiego, związanego z naszym regionem wybitnego polskiego lekkoatlety, długodystansowca, złotego i srebrnego medalisty olimpijskiego, wicemistrza świata, wielokrotnego mistrza Polski, do dziś niepokonanego rekordzisty kraju w biegach długich. Jego imponującą karierę sportową przerwała 40 lat temu tragiczna śmierć.\n- Miał dobre serce. To dobry człowiek po prostu był. Utalentowanych i odnoszących sukcesy sportowców jest wielu, ale w jego przypadku szacunek musi budzić postawa, która cechowała go zarówno na bieżni, jak i w relacjach prywatnych. Miał taki rodzaj wrażliwości społecznej, który kazał mu się dzielić z innymi tym, co posiadał - mówi Robert Malinowski, starszy brat Bronisława, radny województwa, sam w młodości lekkoatleta, a później m.in. trener lekkiej atletyki, nauczyciel i wieloletni prezydent Grudziądza.\nFilm ze złotym zwycięstwem Bronisława Malinowskiego (udostępniony przez Polski Komitet Olimpijski na stulecie polskiego ruchu olimpijskiego)\nRuszyły kolorowe biegi. Na 5 kilometrów triumfował Łukasz Jurek z Janikowa\nWspólny projekt KS Unii Janikowo i świetlicy środowiskowej "Urwisy"


Błagam o pomoc ! Źle obcięta grzywka - Wizaz.pl\nBłagam o pomoc ! Źle obcięta grzywka\n2011-05-02, 16:55 #1\nWitam, dzisiaj postanowiłam zrobić sobie grzywkę- moja mama nie była tego zwolennikiem, az w koncu zdenerwowała sie i zamiast iść ze mną do fryzjera sama ją obcięła. Chciałam grzywkę na bok, ladnie wycieniowaną a Ona obcięła mi prosto . Ja zaczesuje ją na bok, ale to i tak nie to samo. Chciałam się zapytać czy da się jeszcze jakos naprawić tę grzywke i obciąć aby była taka jak w pierwszym załączniku. W następnych załącznikach dodałam moją grzywkę gdzie pokazane jest jak krzywo ona wyglada oraz zdjecie bez grzywki. Bardzo proszę o pomoc, poniewaz wyglądam okropnie. pozdraawiam,\n83117.jpg (18,5 KB, 192 załadowań)\nPicture0221.jpg (22,7 KB, 266 załadowań)\nPicture0222.jpg (22,5 KB, 215 załadowań)\nPicture0223.jpg (24,3 KB, 163 załadowań)\nWyślij prywatną wiadomość do olie3\nZnajdź więcej postów olie3\n2011-05-02, 18:10 #2\nDot.: Błagam o pomoc ! Źle obcięta grzywka\nZeby miec taka grzywke jak na 1 zdjeciu musialabys poczekac az Ci odrosnie ale nie ma co sie zalamywac masz taka a nie inna.\nWg mnie powinnas (jak masz sprawna reke) sama ja DELIKATNIE wyrownac ale tak zeby byla krzywo i zaczesuj ja na bok nie nos prostej bo szkoda buziXD\ngeneralnie to chyba masz krecone wlosy wiec zawsze mozesz grzywke spinac do tylu az do momentu az Ci nie odrosnie do idealnej dla Cb dlugosci.\nI na wszeliki wypadek nie dawaj mamie nozyczek do reki jak jest badz byla niedawno podenerwowanaXP\nWyślij prywatną wiadomość do KatePe\nZnajdź więcej postów KatePe\n2011-05-02, 19:02 #3\nMoim zdaniem nie jest aż tak źle\nNiech tylko podrośnie\n2011-05-02, 21:34 #4\nPrzede wszystkim to przedzialek musi być na boku\nWyślij prywatną wiadomość do Aniesiax\nZnajdź więcej postów Aniesiax\n2011-05-02, 22:05 #5\nNie jest źle, wyrównaj grzywkę i KatePe ma rację - już naprawdę zrób to sama.\nSzybko urośnie Ci do takiej długości, którą sobie wymarzyłaś.\nJa niejednokrotnie sobie za krótko grzywkę podcięłam, ale nie ma rozpaczy.\nI zgadzam się z poprzedniczkami, pasuje Ci bardziej grzywka zaczesywana na bok. Masz bardzo ładną twarz i nie ma co zasłaniać jej tak dużej części (sama też mam grzywkę na bok, bo marzyła mi się właśnie grzywka, ale niezbyt ładnie wyglądałam z taką na całym czole).\nMożesz też upinać grzywkę na różne sposoby:\nEdytowane przez suszona_morela\nCzas edycji: 2011-05-02 o 22:06\nWyślij prywatną wiadomość do suszona_morela\nZnajdź więcej postów suszona_morela\n2011-05-02, 22:45 #6\nWydaje mi się, że jak zrobisz przedziałek na boku, taki lekko po skosie w kierunku czubka głowy, zaczeszesz włosy ze środka głowy na grzywkę i podetniesz je tak jak chcesz, to będzie to wyglądało lepiej.\nSama mam grzywkę z takim skośnym przedziałkiem\n2011-05-02, 23:45 #7\ndokładnie! dziewczyna z załącznika ma grzywkę wybraną z góry, z tzn ma duzo włosów na grzywkę, mozęsz wziaść włosy z wyższej partii, wiecej niz masz teraz grzywki i ściąc ją jak chcesz, a ta co jest teraz schowa sie pod spodem, wydaje mi się że ta fryzura wymaga prostowania\nfryzjer, fryzura, grzywka, obcinanie


Sklep - odzież - rashguardy - koszulki - damskie - termoaktywne - Poundout Gear\nSklep>Damskie>Rash Guardy>Długi rękaw\nJeśli interesuje Cię idealna koszulka kompresyjna to dobrze trafiłeś. W naszym sklepie znajdziesz zarówno męskie jak i damskie kroje z długim oraz krótkim rękawem. Rashguardy Poundout charakteryzują się najwyższą jakością materiału gwarantując wysoki komfort podczas wysiłku sportowego. Lata treningu, zdobyte doświadczenie oraz zastosowane techno...\nJeśli interesuje Cię idealna koszulka kompresyjna to dobrze trafiłeś. W naszym sklepie znajdziesz zarówno męskie jak i damskie kroje z długim oraz krótkim rękawem. Rashguardy Poundout charakteryzują się najwyższą jakością materiału gwarantując wysoki komfort podczas wysiłku sportowego. Lata treningu, zdobyte doświadczenie oraz zastosowane technologie pozwoliły naszemu zespołowi stworzyć produkt który idealnie sprawdza się w ekstremalnych warunkach gwarantując suchość w ciepłe dni, zaś komfort cieplny w niskich temperaturach. Koszulka oprócz funkcji termoaktywnych takich jak wydalanie potu na zewnątrz czy umożliwianie ciału poprawnego oddychania, pełni również funkcje ochronne dla skóry, chroniąc ją przed otarciami, infekcjami oraz promieniami słonecznymi co daje mu znaczną przewagę nad tradycyjnym t-shirtem bawełnianym. Nasza koszulka termoaktywna znalazła uznanie wśród osób trenujących takie sporty jak : podnoszenie ciężarów, kulturystyka, fitness -trening typu cross, sztuki walki jak mma czy bjj, grappling, krav-maga, zapasy, boks, kick boxing, judo, karate, muay thai, taekwondo i inne -bieganie -koszykówka, futbol amerykański, hokej -lekkoatletyka, gimnastyka -sporty wodne -sporty zimowe -triathlon Nadruk jaki stosujemy do produkcji naszych rashguardów jest wykonany metodą sublimacji, która charakteryzuje się nieścieralnością ,gwarantując dożywotnią trwałość. Mamy bardzo bogaty wybór wzorów rashguardów w naszym sklepie, dzięki czemu każdy jest w stanie znaleźć koszulkę dla siebie. W razie problemów z wyborem rozmiaru koszulki kompresyjnej, nasza obsługa służy pomocą i swoim bogatym doświadczeniem\nDługi rękaw - liczba produktów: 10\nBluza damska z kapturem ATR...\nBluza damska ATR biało-niebieska\nBluza damska ATR czarno-żółta\nLuźna biało chabrowa bluza z kapturem ATR Wear w kroju oversize Tabela rozmiarów: XS - długość 66 cm, szerokość pod pachami 54 cm S - długość 67 cm , szerokość pod pachami 57 cm M - długość 68 cm , szerokość pod pachami 60 cm L - długość 69 cm , szerokość pod pachami 64 cm\nLuźna żółto czarna bluza z kapturem ATR Wear w kroju oversize Tabela rozmiarów: XS - długość 66 cm, szerokość pod pachami 54 cm S - długość 67 cm , szerokość pod pachami 57 cm M - długość 68 cm , szerokość pod pachami 60 cm L - długość 69 cm , szerokość pod pachami 64 cm\nBiało niebieska bawełniana bluza ATR WEAR w kroju oversize WYMIARY PRODUKTU: XS - długość 66 cm, szerokość pod pachami 57 cm S - długość 67 cm , szerokość pod pachami 60 cm M - długość 69 cm , szerokość pod pachami 63 cm L - długość 70 cm , szerokość pod pachami 66 cm\nŻółto czarna bawełniana bluza ATR WEAR w kroju oversize WYMIARY PRODUKTU: XS - długość 66 cm, szerokość pod pachami 57 cm S - długość 67 cm , szerokość pod pachami 60 cm M - długość 69 cm , szerokość pod pachami 63 cm L - długość 70 cm , szerokość pod pachami 66 cm


Internet czyli wszystko - zostań w domu i… nie zagub dziecka w sieci. | Szkoła Podstawowa im. Bolesława Prusa w Przybysławicach\nInternet to okno na świat. Przekonujemy się o tym zwłaszcza teraz, w czasach, gdy z domowej kanapy, możemy uczestniczyć w wielu wydarzeniach, kontaktować się z bliskimi, uczyć się, pracować. Sieć to potężne narzędzie, ale trzeba korzystać z niej z rozwagą. Dotyczy to zwłaszcza młodzieży i dzieci.\nNasi uczniowie żyją równocześnie w dwóch światach. Tym fizycznym i tym wirtualnym. Offline i online. A to, że spędzają przed ekranem monitora długie godziny, nie oznacza, że zawsze się uczą.\nW internecie jest w zasadzie wszystko, wystarczy wpisać hasło do przeglądarki. Możemy zapomnieć o świecie realnym, o tym czego w ogóle szukaliśmy. Z jednej strony mamy świadomość, że surfowanie w sieci wymaga samodyscypliny i zdrowego rozsądku. Z drugiej jednak – jesteśmy zalewani niesprawdzonymi informacjami, z których czasem ciężko wybrać te odpowiednie. Zachować trzeźwy umysł jest trudno nam, dorosłym. Jak kontrolować nastolatków i dzieci, które spędzają w internecie coraz więcej czasu? Na pewno o wiele łatwiej będzie to zrobić, znając internetowe zagrożenia.\nProszę, znajdźcie Państwo chwilę, aby zapoznać się z podanymi poniżej linkami. Dla bezpieczeństwa dzieci. Zawarte w nich informacje dotyczą stawianych w internecie wyzwań, cyberprzemocy, mediów społecznościowych czy wizerunku dziecka w internecie.


Badania UX | Collegium Da Vinci Poznań\nStrona główna Studia podyplomowe Poznań Dla Biznesu Nowe media i technologie Badania UX\n„Przez pryzmat doświadczenia widzę, że w organizacjach podczas tworzenia i utrzymywania oferowanych rozwiązań często pomija lub bagatelizuje się etap badań z udziałem docelowej grupy użytkowników. Z drugiej strony osobom chcącym tworzyć użyteczne produkty i usługi może brakować sprawdzonej i aktualnej wiedzy oraz świadomości dostępnych narzędzi.\nUczestnicy zdobędą podstawy wiedzy teoretycznej o zachowaniach użytkowników, ale nacisk położony jest na formę ćwiczeniową i warsztatową, spotkania z ekspertami oraz dodatkowe konsultacje z wykładowcami. Moim osobistym celem jest wykształcenie osób, które będą wnosiły istotny wkład w tworzenie produktów i usług skoncentrowanych na zaspokojeniu potrzeb użytkowników.”\nGames User Researcher w Clockworks-Lab\nOsób pracujących już w branży badawczej, ale chcących poszerzyć swoje umiejętności o nowe metody i techniki.\nOsób, które ukończyły m.in.: kierunki takie jak psychologia, socjologia, kognitywistka, ale także informatyka i grafika.\nAnalityków biznesowych, kierowników projektu i product ownerów.\nProjektantów oraz grafików.\nStudia mają charakter praktyczny – uczymy metod jakościowych, planowania procesu badawczego oraz analizy, raportowania i wnioskowania na podstawie wyników – w tym z wykorzystaniem matryc, heurystyk, User Journey Mapping i User Persona opartych o dane empiryczne.\nZajęcia prowadzone są w dużej mierze przez praktyków – osoby, które są aktywne zawodowo poza uczelnią, pracują w biznesie, prowadzą własne firmy (profesjonalna kadra dydaktyczna).\nStudia obejmują spotkania konsultacyjne z doświadczonymi mentorami.\nNastawienie na pracę projektową – w trakcie studiów realizowane są projekty indywidualne i zespołowe.\nZbudowanie portfolio zawierające realne case badawcze.\nPo ukończeniu studiów absolwenci będą przygotowani do samodzielnego planowania, organizowania, prowadzenia i analizy badań użytkowników, a także efektywnego włączania wyników badań w proces projektowania produktów i usług.\nManager ds. Badań\nStudia podyplomowe trwają 9 miesięcy. Zajęcia są realizowane w trakcie 12 zjazdów, w trybie sobota – niedziela (w godz.8.30 – 17.00 ). Spotkania odbywają się w budynku Collegium Da Vinci przy ul. gen. T. Kutrzeby 10.\nPodstawy zachowania użytkowników. (30 godz.)\nPsychologia emocji i motywacji.\nMetody i techniki badań UX. (50 godz.)\nTypy badań w cyklu życia produktu.\nMetody psychofizjologiczne (m.in. eyetracking).\nProces badawczy. (82 godz.)\nFormułowanie problemów i hipotez badawczych.\nTworzenie planów badawczych i dobór metod.\nPrzygotowanie i prowadzenie sesji badawczych.\nZarządzanie projektem badawczym.\nAspekty etyczne i prawne badań UX.\nSpecyfika badań UX w wybranych kontekstach. (16 godz.)\nBadania z udziałem grup o specjalnych potrzebach.\nBadania na potrzeby AR/VR.\nBadania na potrzeby gier wideo.\nNowe trendy w badaniach.\nSeminarium. (12 godz.)\naktywność i obecność na zajęciach (80% obecności)\nprojekt indywidualny/zespołowy polegający na przeprowadzeniu badań dla wybranego produktu albo usługi z wykorzystaniem poznanych metod i narzędzi\nrozwińGłówny analityk w Very Human Services, jeden z założycieli oraz partnerem w BBSG, doradca z dwunastoletnim stażem. Łączy wieloletnie doświadczenie z pracy w branży transportowej z kompetencjami badawczymi, analitycznymi i projektowymi z obszaru customer experience, service design, human-centred design. Pracuje zarówno dla podmiotów prywatnych, jak i publicznych. W projektach bazuje na dogłębnym zrozumieniu potrzeb odbiorców usługi lub produktu, poszukuje nowych modeli wzrostu przychodów, optymalizacji procesów, synergii we współpracy z partnerami. Odpowiada za mapowanie ścieżek klientów zarówno nad linią widoczności (to co jest doświadczane i zauważane przez odbiorcę), jak i pod nią (procesy usługowe i podział ról wewnątrz organizacji). Ponadto projektuje rozwiązania i wspiera wdrożenia w tym obszarze. Jest współautorem uznanego za najlepszy w roku 2016 projektu biznesowego, wykorzystującego metodykę design thinking w biznesie – proces mapowania i projektowania ścieżki pasażera Portu Lotniczego Poznań-Ławica. Wcześniej pracował w zespole Transport Infrastructure & Public Sector w PwC.\nrozwińJest absolwentem Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Wydziału Prawa Uniwersytetu Rennes we Francji oraz Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.\nrozwińProjektantka, doświadczona moderatorka procesów kreatywnych i projektowych w oparciu o human-centered design, design thinking i service design. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych z innowacją tworzoną w oparciu o potrzeby ludzi w firmach i organizacjach. Drugi kluczowy obszar jej zainteresowań to profilowanie behawioralne klientów i użytkowników w oparciu o technikę person, rozumianych jako rezultat przeprowadzonych badań i analiz. Takie podejście pozwala projektować zarówno wyróżniające się na rynku rozwiązania, jak i przede wszystkim wartościowe, bo dopasowane do realnych potrzeb czy celów odbiorców. Ponadto od dziewiętnastu lat skutecznie przekazuje kompetencje reagowania na zmiany zachodzące na rynku. Popularyzuje sens innowacji, by ludziom żyło i pracowało się lepiej.\nrozwińWspółautorka i realizatorka nagrodzonego w 2017 roku projektu wdrożenia kultury innowacji na Międzynarodowych Targach Poznańskich. Pomysłodawczyni projektu Futurefoods.pl.\nrozwińStypendystka Universität Hannover, absolwentka Design Management oraz Dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, Członek Service Design Polska, współwłaścicielka Very Human Services.\nrozwińsocjolog, w ramach swojej działalności naukowej przygotowuje rozprawę doktorską w Zakładzie Socjologii Życia Codziennego w Instytucie Socjologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu poświęconą problematyce nudy w kapitalizmie. Jej zainteresowania badawcze koncentrują się wokół zagadnień socjologii emocji, codzienności oraz pracy, a także metodologii badań społecznych.\nrozwińRealizowała liczne projekty badawcze, zarówno naukowe, jak i komercyjne, w takich obszarach jak m.in.: relacyjne formy korzystania z usług bankowych, dynamika granic praca-życie, praktyki zamieszkiwania, uczestnictwo w kulturze, praktyki client service, badania przedsiębiorczości i rozwoju społeczno-gospodarczego. Koordynowała prace części zespołu badawczego podczas tworzenia Archiwum Badań nad Życiem Codziennym oraz działania promocyjne w projekcie.\nrozwińPublikowała m.in.: w „Kulturze i Społeczeństwie”, „Kulturze Współczesnej”, „Przeglądzie Socjologii Jakościowej” i „Stanie Rzeczy”. Współorganizowała warsztaty metodologiczne w Fundacji Naukowej im. Floriana Znanieckiego oraz IS UAM.\nrozwińWykładała m.in.: na Uniwersytecie SWPS (podstawy ekonomii i przedsiębiorczości) i Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (m.in.: badania terenowe, metody badań jakościowych, współczesne teorie socjologiczne).\nrozwińGame user researcher z wykształceniem w zakresie psychologii, ekonomii i zarządzania z ponad 6-letnim doświadczeniem w branży gier wideo i IT. Prowadzi agencję Clockworks-Lab, specjalizującą się w badaniach i analizach player experience oraz game usability. W codziennej praktyce wykorzystuje klasyczne techniki badań UX, które wspiera narzędziami do pomiarów psychofizjologicznych, takich jak m. in. eyetracking, EEG i analiza ekspresji mimicznych.\nrozwińJest absolwentem Psychologii na Wydziale Nauk Społecznych UAM, a obecnie doktorantem na Wydziale Zarządzania UEP, gdzie zajmuje się badaniem nowatorskich narzędzi do testowania doświadczeń i zachowań użytkowników gier wideo. W chwilach, gdy nie odczytuje informacji z różnych czujników, pisze artykuły popularnonaukowe o psychologii gier wideo i prowadzi zajęcia akademickie dotyczące badania potrzeb i trudności użytkowników produktów cyfrowych.\nrozwińWszystko to, co związane z podejmowaniem wyboru, a zwłaszcza poszukiwanie racjonalnych wyjaśnień dla (na pozór) nieracjonalnych decyzji i zachowań użytkowników gier wideo.\nrozwińsocjolog, badacz, analityk, doradca zawodowy, ekspert i koordynator ds. współpracy Polskiej Komisji Akredytacyjnej (PKA) z organizacjami pracodawców. Uczestniczył w naukowych i komercyjnych projektach badawczych. Współpracuje z Very Human Services od początku istnienia i współprowadzi projekty badawcze, strategiczne, kreatywne czy szkolenia. Od 2010 roku zawodowo zajmuje się badaniami rynku pracy, edukacji i administracji publicznej oraz doradztwem zawodowym. Współtworzy zespoły projektujące procesy, usługi i produkty.\nrozwińW swojej praktyce badawczej i doradczej wykorzystuje zarówno standardowe, jak i niestandardowe oraz innowacyjne techniki i narzędzia.\nrozwińProwadził szkolenia i warsztaty dla pracodawców, przedsiębiorców, nauczycieli i przedstawicieli władz samorządowych, m.in.: z zakresu dostosowywania się do zmian społeczno-gospodarczych, stosowania multimediów w procesie dydaktycznym, unowocześniania procesu doradztwa edukacyjno-zawodowego, monitorowania potrzeb rynku pracy i edukacji, rozwoju lokalnego, komunikacji społecznej, diagnozowania potrzeb, oczekiwań i źródeł problemów użytkowników, klientów, pasażerów (UX, CX, PaX). Autor i współautor analiz i publikacji poświęconych tematyce rynku pracy, edukacji, polityki społecznej, samorządu terytorialnego, polityce rozwoju lokalnego czy aktywizacji zawodowej.\nrozwińJest absolwentem Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (socjologia) oraz Instytutu Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (doradztwo zawodowe), członkiem Service Design Polska. Prowadził zajęcia z zakresu socjologii przedsiębiorstwa na Wyższej Szkole Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu (WSNHiD), oraz przedmioty badawcze na Collegium Da Vinci w Poznaniu.\nrozwińUser Experience Researcher oraz Service Designer.\nrozwińWraz z zespołem agencji Cogision, wspieram firmy w projektowaniu usług, produktów cyfrowych oraz unikalnych doświadczeń klientów.\nrozwińW ciągu ostatnich lat, realizowałem projekty badawczo-strategiczne dla firm z branży finansowej (m.in. Santander, Provident, SGB, eurobank), ubezpieczeniowej (mfind, AVIVA) oraz retailowej (IKEA, Intermarche).\nrozwińJestem absolwentem studiów projektowania komunikacji na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studiów podyplomowych Service Design na School of Form w Poznaniu.\nrozwińUser Experience Researcher, badacz i psycholog. Specjalizuje się w badaniach jakościowych pozyskujących wnioski o praktycznym zastosowaniu. Odpowiada za merytorykę i analizę badań, tworzenie procesów badawczych oraz rekomendacji na poziomie strategicznym i projektowym.\nrozwińW ciągu ostatnich czterech lat prowadziła badania, projektowała produkty i usługi m.in. dla: Santander Polska, VISA, IKEA, Pracuj.pl, Allegro i KFC.\nrozwińPierwsze zawodowe kroki stawiała jako dziennikarka i redaktor w “Gazecie Wyborczej”. Dziennikarskich sztuczek nadal czasami używa przy prowadzeniu wywiadów, a zdobyte wtedy umiejętności wykorzystuje w obecnej pracy przy pisaniu raportów.\nrozwińAbsolwentka psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym oraz filozofii na Uniwersytecie Gdańskim, interesuje się praktycznym zastosowaniem wiedzy z zakresu psychologii poznawczej i społecznej oraz ekonomii behawioralnej w procesie projektowym.\n2x 3 560 PLN\n10x 712 PLN


ORLLO Xpro TOUCH 4K GPS vs GoPro Hero 4 Black vs Yi 4K Action Cam – test kamer sportowych. Co wybrać? - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nORLLO Xpro TOUCH 4K GPS vs GoPro Hero 4 Black vs...\nORLLO Xpro TOUCH 4K GPS vs GoPro Hero 4 Black vs Yi 4K Action Cam – test kamer sportowych. Co wybrać?\nWybór odpowiedniej kamery sportowej ze średniej półki cenowej nie jest łatwy. Często mamy tu bowiem do czynienia z urządzeniami, w których jedne funkcje muszą rekompensować braki innych, równie istotnych. Specjalnie dla naszych czytelników wybraliśmy jednak trzy ciekawe modele, które porównaliśmy pod kątem parametrów technicznych, osprzętu i akcesoriów dodatkowych oraz jakości rejestrowanego materiału.\nWśród wielu kamer dostępnych na rynku postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej trzem modelom: ORLLO Xpro TOUCH 4K GPS, GoPro Hero 4 Black, Yi 4K Action Cam. Pierwszy z nich stanowi prawdziwą ciekawostkę jeśli chodzi o cenę, kosztuje bowiem jedynie 749 PLN i w porównaniu do GoPro (1450 PLN) oraz Yi 4K (1200 PLN) prezentuje się intrygująco już na pierwszy rzut oka. Jak sprzęt polskiego producenta wypada pod kątem pozostałych cech i parametrów? Czy poradził sobie z konkurencją rywali doświadczonych na rynku związanym z nagrywaniem wideo?\nKamera chińskiego producenta charakteryzuje się przyzwoitą baterią o pojemności 1400 mAh. Energii z powodzeniem starcza na około 2,5 godziny nagrywania filmów w jakości 1080p oraz 1,5 godziny w 4K. To lepsze wyniki niż w przypadku obydwu opisywanych w tym artykule konkurentów. Co więcej, akumulator jest oczywiście wymienny, możemy więc szybko podmieniać rozładowane baterie na ich naładowane odpowiedniki gdy tylko zachodzi taka potrzeba. Warto także wspomnieć, że Yi 4K Action Cam obsługuje karty microSD o pojemności do 128 GB.\nSama kamera prezentuje się raczej skromnie. Znajdziemy tu tylko jeden przycisk odpowiedzialny za włączanie urządzenia oraz uruchamianie nagrywania czy robienie zdjęć. Cała reszta obsługi musi być realizowana poprzez panel dotykowy zlokalizowany z tyłu. Ma to swoje plusy oraz minusy (głównie te związane z obsługą z założoną wodoszczelną obudową). Dla polskich użytkowników dużym mankamentem może być również brak polskiego interfejsu.\nORLLO Xpro TOUCH 4K GPS\nProblemu związanego z rozumieniem napisów nie odnajdziemy natomiast w kamerze Orllo. Jak na polskiego producenta przystało, menu domyślnie wyświetlane jest w naszym ojczystym języku. Sam interfejs został zaprojektowany dość intuicyjnie, dzięki czemu z obsługą kamery nie będą mieli problemów nawet początkujący użytkownicy.\nUrządzenie zostało wyposażone w baterię o pojemności 1050 mAh, czyli najmniejszą z całej przedstawionej tu trójki. Dość powiedzieć jednak, że maksymalny czas pracy urządzenia wynosi około godziny. Dodatkowo, plusem jest możliwość szybkiej wymiany akumulatora na ten w pełni naładowany, co znacznie ułatwia realizowanie nagrań. Szczególnie gdy przez dłuższy czas znajdujemy się poza źródłem stałego zasilania.\nORLLO Xpro TOUCH 4K GPS z powodzeniem obsługuje karty microSD o pojemności do 128 GB.\nGoPro Hero 4 Black to sprzęt, którego nie trzeba specjalnie przedstawiać. Kamera wykonana jest z dobrej jakości materiałów o stylowym wyglądzie i dominującej czarnej kolorystyce. Co istotne, ogólna solidność tyczy się także wodoszczelnej obudowy, która sprawia wrażenie stabilnej, mocnej i trwałej. Dzięki temu mamy pewność zachowania deklarowanych parametrów zabezpieczenia nawet przy mocniejszych, podwodnych uderzeniach.\nUrządzenie zostało wyposażone w litowo-jonową baterię o pojemności 1160 mAh, co z powodzeniem starcza na około 1 godzinę nagrywania w rozdzielczości 4K. Znajdziemy tu także slot na karty microSD o pojemności do 64 GB.\nW środku Yi 4K Action Cam znajdziemy płytę główną - Ambarella A9SE – oraz przetwornik Sony IMX377. Parametry rejestrowanych filmów są więc mocno zbliżone do GoPro Hero 4 Black. Kamera nagrywa materiał w rozdzielczości 3840 x 2160 z prędkością 30 FPS-ów. Jeśli chodzi o inne tryby to ich charakterystyka przedstawia się następująco: 2,704 x 1,520 (60 FPS), 2704x2032 (30 FPS), 1,920 x 1,440 (60 FPS), 1,920 x 1,080 (120 FPS), 1,280 x 720 (240 FPS). Oczywiście to tylko kilka wybranych opcji. Całkowita liczba wszystkich trybów wynosi aż 12.\nYi 4K Action Cam wykorzystamy także do nagrania filmu poklatkowego. Co więcej, tryb ten może zostać uruchomiony w tym samym momencie co nagrywanie standardowego wideo. Interwały czasowe jakie mamy dostępne wahają się od 0,5 do 60 sekund. Podobnie jak w GoPro Hero 4, znajdziemy tu także tryb rejestrowanie obrazu w pętlach o długości 5, 20, 60, 120 minut oraz o objętości uwarunkowanej maksymalną ilością dostępnej pamięci.\nJakość rejestrowanego obrazu w trybie 4K jest bardzo zbliżona do tej jaką możemy zaobserwować w GoPro. Kamera rejestruje nieco mniej szczegółów, kolory są także mniej wyraziste. Całość nie odbiega jednak bardzo od słynnego konkurenta. Podobnie sprawa ma się w przypadku innych rozdzielczości. Tu także na minus zaliczyć należy jakość dźwięku. Są momenty, w których nagrywa się on z licznymi przekłamaniami, czasami także niewyraźnie.\nUrządzenie polskiego producenta, ORLLO Xpro TOUCH 4K GPS, posiada na pokładzie płytę główną NOVATEK 96660 z przetwornikiem Sony IMX078. Tu także znajdziemy tryb 4K rejestrujący obraz w rozdzielczości 2880x2160 z prędkością 24 FPS-ów. Prócz tego urządzenie posiada opcję 2K - 2560x1440 (30 FPS-ów), 1920x1080 FHD (60 FPS), 1280x720 HD (120 FPS), 840x480 VGA (30 FPS-ów), 640x480 VGA (240 FPS) oraz 320x240 QVGA (30 FPS).\nPodobnie jak w Yi 4K Action Cam znajdziemy tu funkcję rejestrowania wideo poklatkowego. Co ciekawe, możliwe interwały czasowe wahają się w przedziale od 100 ms do 5 sekund. Nie brakuje także nagrywania w pętlach o możliwych długościach od 3 do 10 minut. Z ciekawszych opcji ORLLO Xpro TOUCH 4K GPS warto też wspomnieć o zdjęciach w rozdzielczości 20 Mpx, gyro-stabilizatorze, obecności specjalnie dedykowanych trybów rejestrowania obrazu pod wodą i w nocy czy wykorzystania sprzętu jako rejestratora samochodowego.\nW przypadku kamery Orllo jakość nagrywania w trybie zdefiniowanym jako 4K także należy ocenić pozytywnie. Widać oczywiście różnicę w rozdzielczości w porównaniu do testowanych rywali, jednak w tym przedziale cenowym naprawdę trudno o uzyskanie lepszego efektu. Bardzo dobrze spisują się także tryby HD oraz Full HD i z powodzeniem spełnią oczekiwania większości użytkowników. Kolory są wyraźne, a obraz przyzwoicie ostry. Co prawda, zdjęcia podwodne czasami wychodzą zbyt mało oświetlone jednak nie jest to wada, którą możemy obserwować zbyt często. Na plus należy natomiast zaliczyć obecność takich funkcji jak wykrywanie ruchu, zmienny kąt widzenia czy sterowanie głosowe. Jeśli chodzi o dźwięk to jego jakość prezentuje się podobnie jak w przypadku konkurentów: przyzwoicie jak na standardy kamer sportowych.\nSercem Hero 4 w wersji Black jest Ambarella A9 oraz dwurdzeniowy procesor ARM Cortex z przetwornikiem Sony IMX117. Dzięki tym podzespołom, sprzęt umożliwia nagrywanie filmów w 30 klatkach na sekundę w trybie 4K. Warto zaznaczyć, że w rzeczywistości rozdzielczość deklarowanego 4K wynosi dokładnie 3840 x 2160 pikseli. Oczywiście urządzenie posiada także inne możliwe tryby rejestrowania obrazu: 2,704 x 1,520 (60 FPS), 2,702 x 2,028 (30 FPS), 1,920 x 1,440 (80 FPS), 1,920 x 1,080 (120 FPS), 1,280 x 720 (240 FPS) i kilkanaście innych.\nZ ciekawszych opcji związanych z nagrywaniem filmów warto wymienić także funkcję rejestrowania materiału poklatkowego z interwałami od 0,5 do 60 sekund (tryb ten dostępny jest równolegle z włączonym nagrywaniem tradycyjnego wideo) oraz rejestrowania filmów w tzw. pętli. Ostatnia opcja w szczególności przypadnie do gustu użytkownikom chcącym wykorzystać urządzenie np. jako rejestrator samochodowy. W przypadku przepełnienia karty pamięci najstarsze fragmenty są tu automatycznie nadpisywanie przez najnowsze dane. Do tego dochodzi funkcja nagrywania obrazu szerokokątnego oraz, co oczywiste, robienia zdjęć z wykorzystaniem 12-megapikselowej matrycy.\nGoPro Hero 4 Black bardzo dobrze spisuje się jeśli chodzi o jakość nagrywania materiałów 4K oraz „slow motion” (240 FPS). W przypadku rozdzielczości 3840 x 2160 pikseli całość wygląda przyzwoicie choć, co oczywiste, nie może konkurować ze standardem serwowanym w dedykowanych kamerach 4K. Rejestrowanie obrazu w zwolnionym tempie wypada nieco lepiej. Całość jest bardzo wyraźna, płynna, nie występują także żadne znaczące przekłamania. Mocną stroną kamery jest natomiast tryb Full HD, gdzie jakości rejestrowanych filmów nie da się ocenić inaczej jak tylko jako świetną. Zdecydowanie na minus w GoPro zaliczyć można natomiast jakość dźwięku, choć w celu jego poprawienia istnieje możliwość podłączenia do urządzenia dodatkowego mikrofonu poprzez port USB.\nOgromnym minusem chińskiej kamery jest brak wodoszczelnej obudowy w standardowym zestawie. Co prawda, na rynku dostępnych jest wiele tego typu dodatków jednak samo urządzenie nie jest praktycznie w żaden sposób dostosowane do obsługi w warunkach narażonych na zamoczenie. Mamy tu tylko jeden przycisk, co za tym idzie po włożeniu kamery w wodoszczelną obudowę nie dokonamy zmiany żadnych ustawień. By cokolwiek zmodyfikować, trzeba niestety otworzyć „klatkę”, co może być w wielu sytuacjach niezwykle ryzykowne.\nWada ta częściowo rekompensowana jest 2,19 calowym, dotykowym ekranem LCD wyświetlającym obraz w rozdzielczości 640 x 360 pikseli. Nie jest to może dużo, jednak w zupełności wystarcza za podgląd aktualnie rejestrowanego kadru czy wygodnego modyfikowania ustawień. Wracając jednak do samej zawartości pudełka to trzeba przyznać, że jest ona wyjątkowo skromna. Prócz samej kamery znajduje się tu tylko zapasowy akumulator oraz kabel USB.\nORLLO Xpro TOUCH 4K GPS pod względem wyposażenia bije na głowę pozostałe dwa testowane urządzenia. Integralną częścią kamery jest bowiem dotykowy ekran o przekątnej 2 cali i rozdzielczości 320 x 240 pikseli zlokalizowany z tyłu. Dzięki niemu możliwa jest intuicyjna edycja praktycznie wszystkich ustawień kamery. Do zestawu dołączona jest także wodoszczelna obudowa umożliwiająca nagrywanie na głębokości do 30 metrów. Co ważne, całość została tak zaprojektowana, by umożliwić wygodną obsługę bez otwierania osłony. Dodatkowo znajdziemy tu także wsparcie dla GPS.\nŚwietne wrażenie robi także pozostała zawartość pudełka. Prócz samej kamery i wspomnianej wcześniej obudowy znajdziemy tu:\ndwa mocowania płaskie,\ndwa paski z rzepem,\nsześć różnych uchwytów do obudowy,\nuchwyt na rurkę,\nzapasową klapkę do obudowy wodoszczelnej,\ndwa paski mocujące na kasku,\ncztery opaski zaciskowe,\nklips do ubrań.\nPrawdziwą gratkę stanowi jednak specjalny zestaw promocyjny dostępny na oficjalnej stronie producenta. Prócz wyżej wymienionych gadżetów znajdziemy w nim bowiem dodatkowo:\npilota do obsługi kamery,\nładowarkę do dwóch baterii,\nkijek do selfie o długości 1 metra,\nTrzeba przyznać, że zarówno liczba jak i wszechstronność dodatkowego osprzętu jest godna uwagi.\nW pudełku z GoPro znajdziemy wodoszczelną obudowę, która umożliwia nam bezpieczne zejście na około 40 metrów głębokości. Ponadto, w skład zestawu wchodzi:\nwyoblony samoprzylepny element montażowy (do kasku),\npłaski samoprzylepny element montażowy,\nklips montażowy wraz z trójramienną przejściówką,\ntylne drzwiczki typu skeleton,\nDodatkowo znajdziemy tu mały wyświetlacz statusowy, brak jest natywnie wbudowanego ekranu dotykowego. Możemy na nim prześledzić bieżące ustawienia kamery i właściwie tyle. Warto jednak zaznaczyć, że możliwe jest dokupienie dotykowego panelu LCD w kwocie około 300 PLN.\nWszystkie przedstawione powyżej kamery, choć porównywalne pod względem jakościowym, dedykowane są dla nieco innych grup odbiorców. Ogólna jakość rejestrowanego materiału jest najlepsza w GoPro Hero 4, jednak należy podkreślić że jest to kamera zdecydowanie najdroższa ze wszystkich prezentowanych. Zdecydowanie najlepszym współczynnikiem jakości do ceny może się za to poszczycić ORLLO Xpro TOUCH 4K GPS. Urządzenie to bardzo dobrze radzi sobie z utrzymaniem jakości na dobrym poziomie i zdecydowanie bije na głowę konkurencję pod kątem osprzętu dodatkowego, który po prostu dostajemy w standardzie. Z kolei mocną stroną Yi 4K Action Cam jest czas pracy na baterii połączony z jakością tylko odrobinę gorszą niż ma to miejsce w przypadku GoPro.\ndobra jakość nagrywanego wideo\nmożliwość obsługi poprzez wbudowany panel dotykowy\nświetna zawartość pudełka: duża liczba akcesoriów dodatkowych w cenie kamery\nsolidna, wodoszczelna obudowa w zestawie\nwysoka jakość nagrywanego wideo\nbardzo dobry tryb 4K oraz slow motion\njakość dźwięku w nagrywanych filmach\nbrak wodoszczelnej obudowy w zestawie\nbrak polskiego języka interfesju\nbradzo skromna zawartość pudełka\nstosunkowo mało pojemna bateria


Zmiana czasu 2021. Kiedy przestawimy zegarki na czas zimowy?\njoszwa 03.09.2021 12:21\nWielkimi krokami zbliża się zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy przestawimy wskazówki zegarów? Czy to już ostatnia zmiana czasu?\nZmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi, jak zazwyczaj, pod koniec października. W tym czasie za oknem zdecydowanie wcześniej będzie zapadał zmrok, a jesień zagości u nas na dobre.\nW tym roku czas z letniego na zimowy zmienimy w nocy z soboty 30 października na niedzielę 31 października. Wskazówki naszych zegarów trzeba będzie przesunąć o godzinę do tyłu z 3.00 na 2.00. Dzięki temu "zyskamy" jedną dodatkową godzinę snu.\nZegarki analogowe będziemy musieli przestawić samodzielnie, jednak o te w telefonach i komputerach nie trzeba się martwić. Przestawią się one bowiem automatycznie.\nSpis powszechny. Kiedy mija termin? Które pytania nie są obowiązkowe?\nPierwsza zmiana czasu miała miejsce w 1916 roku i zdecydowali się na nią Niemcy. W Polsce po raz pierwszy wprowadzono ją w 1919 roku. Obecnie natomiast zegarki przestawiamy nieprzerwanie od 1983 roku. Do 1995 roku na czas zimowy przechodziliśmy w ostatnią niedzielę września (obecnie robimy to w ostatnią niedzielę października).\nZmiana czasu 2021. Czy to ostatni raz, kiedy przestawimy zegarki?\nO zaprzestaniu kontynuowania tradycji zmieniania czasu mówi się już od dawna. Z badań przeprowadzonych przez Komisję Europejską w 2018 roku wynika, że aż 84 proc. badanych chce zrezygnować ze zmiany czasu. W konsultacjach społecznych udział wzięło 4,6 mln osób.\nW 2019 roku na zlecenie Ministerstwa Przedsiębiorczości i Technologii CBOS przeprowadził podobny sondaż. Niechętnych wobec zmiany czasu było wówczas 78,3 proc. respondentów.\nParlament Europejski już w 2019 roku zapowiadał, że w 2021 roku przestawimy zegarki po raz ostatni. Państwa miały ustalić między sobą szczegóły tych zmian. Sprawa z czasem jednak ucichła. Proces konsultacji zaburzyła także epidemia koronawirusa, która stała się priorytetowym tematem w większości państw. Na razie nie wiadomo, kiedy na nowo zostaną podjęte rozmowy na temat zmiany czasu.\nKiedy wypada równonoc jesienna w 2021? Skutki przesilenia mogą być odczuwalne\nDrugi dzień komisji ds. Pegasusa. Były szef NIK powie wszystko, co wie. Banaś zwolnił go z tajemnicy\n"GW": Pegasusem szpiegowano też ludzi związanych z PiS. "Na pierwszy ogień poszedł Adam Hofman"\n11:22 Tonga. Potężny wybuchu wulkanu wywołał tsunami. Ucierpiało 80 tys. osób. Popiół zanieczyścił wodę pitną\n11:13 "Wprost": Barbara Nowak będzie kandydowała do Sejmu. "Szczepieniami zaczęła kampanię wyborczą"\n11:06 Tłusty Czwartek 2022. Kiedy wypada święto pączków i faworków? Jak przygotować najlepsze?\n10:58 Brytyjskie samoloty z wojskowym sprzętem dla Ukrainy musiały ominąć Niemcy. MON Niemiec: Nie blokowaliśmy lotów\n10:33 Komisja Nadzwyczajna ds. Pegasusa. Senatorowie przesłuchują szefów NIK\nZmiana czasu 2021. Kiedy przestawimy zegarki z czasu zimowego na letni?\nZmiana czasu z letniego na zimowy już tej nocy. CBOS: 78,3 proc. Polaków nie chce przestawiać zegarów


Oferta pracy - Specjalista ds. Sprzedaży - rekrutacja online, Warszawa | infoPraca.pl\nBądź na bieżąco z rynkiem pracy. Otrzymuj podobne oferty na e-mail: Specjalista ds. Sprzedaży - rekrutacja online - Warszawa\nCzy wiesz, że możesz otrzymać nowe oferty pracy dla Specjalista ds. Sprzedaży - rekrutacja online w miejscowości Warszawa ? Wpisz swój adres email:\nDla naszego klienta, firmy z branży wyposażenia wnętrz poszukujemy osoby:\nobsługa posprzedażowa kluczowych klientów\nznajomość wskaźników/ KPI sprzedażowych\nSpecjalista ds. Wdrożeń - rekrutacja online Warszawa


Protokół z posiedzenia Rady z dnia 12 czerwca 2019 r.\nW dniu 12 czerwca 2019 r. odbyło się posiedzenie członków Rady Stowarzyszenie "Między Wisłą a Kampinosem" celem rozpatrzenia protestów złożonych przez Wnioskodawców w ramach naboru 2/2019.\nProtokół z posiedzenia dostępny jest pod adresem.\nAktywne wakacje z nordic walking\nSerdecznie zapraszamy do udziału w spotkaniach "Aktywne wakacje z nordic walking" !\nSpotykamy się w każdą środę (od 26 czerwca do 28 sierpnia) pod Zespołem Szkolno-Przedszkolnym w Kaliszkach skąd ruszamy w drogę po zdrowie ;)\nZapraszamy na spotkanie Seniorów powiatu warszawskiego zachodniego oraz nowodworskiego w ramach projektu "Kultura łączy pokolenia - Misja Kampinos".\nWidzimy się 23 czerwca w Gościńcu Julinek ;)\nKomunikat dotyczący spisu produktów turystycznych !\nTurniej tenisa ziemnego Misja Kampinos CUP 2019\nSerdecznie zapraszamy na kolejną edycję turnieju tenisowego Misja Kampinos CUP.\nZgłoszenia przyjmowane są do 12 czerwca do godz. 19.00.\nCzekają Nas dwa dni pełne emocji i rywalizacji sportowej!\nProtokół z posiedzenia Rady z dnia 30 maja 2019 r.\nW dniu 30 maja 2019 r. odbyło się posiedzenie członków Rady Stowarzyszenie "Między Wisłą a Kampinosem" celem rozpatrzenia protestów złożonych przez Wnioskodawców w ramach naboru 1/2019.\nWeryfikacja wstępna wniosków przez Biuro (nabór nr 4/2019)\nKolejne nabory za nami !\nW ramach naboru nr 4/2019 dla operacji z zakresu wsparcia rozwoju ogólnodostępnej i niekomercyjnej infrastruktury turystycznej i rekreacyjnej wpłynęło 5 wniosków.


Rewolucja w biskupim lesie\nlegnica.gosc.pl → Wiadomości z diecezji legnickiej → Rewolucja w biskupim lesie\nPavel Starý (z prawej), dyrektor zarządzający lasami diecezji Hradec Králové i Aleš Erber z „Pro Silva Bohemica” to autorzy nowej filozofii gospodarki leśnej.\tRadek Kalhous /MAFRA\nZarządca lasów należących do diecezji Hradec Králové wprowadza eksperymentalną metodę zalesienia. Ma być naturalnie, tanio i z korzyścią dla ludzi.\nW skrócie chodzi o to, aby drzewkom wyrosłym w naturalny sposób pod wielkimi sosnami i jodłami dać więcej miejsca na przeżycie i w tej sposób ze świerkowo-jodłowej monokultury zrobić naturalny, mieszany las.\nPavel Starý, dyrektor zarządzający lasami diecezjalnymi i członek stowarzyszenia „Pro Silva Bohemica”, promującego leśnictwo bliskie naturze już dawno zauważył, że dziesięciolecia sadzenia w Cechach monokultur iglastych doprowadziły do osłabienia lasów, a w konsekwencji może przynieść ich całkowita zgubę.\nJego zdaniem aby las przyszłości mógł oprzeć się ociepleniu klimatu, długotrwałym suszom i kornikowi, trzeba zmienić podejście do gospodarowania lasem. Zaczął to robić na relatywnie niewielkim skrawku biskupiego lasu (cały ma ponad 6,5 tys. ha), gdzie wyciął część starego, sosnowego drzewostanu.\n- Pod starymi drzewami walczyły o życie młode pędy dębów, buków i jodeł, które nie miały ani czasu ani szansy wyrosnąć. Odsłonięte, zyskały dostęp do światła i wilgoci. To będzie nowa generacja drzew, las przyszłości - zapewnia.\nJeśli eksperyment się powiedzie, przyjdzie kolej na inne miejsca. Pole do popisu jest spore. Lasy należące do diecezji Hradec Králové ciągną się od Vysočiny (środkowe Czechy), przez Chrast, Poděbrady aż po Karkonosze przy granicy z diecezją legnicką.\nWięcej na ten temat w najbliższym, 23. numerze "Gościa Legnickiego".\ndodane 30.05.2018 12:26


Uprościć polską gramatykę, czyli o Kopczyńskim słów kilka\nPierwszy etap rozpoczął się w naszej szkole. Aby przejść dalej, musieliśmy uzyskać przynajmniej 75%. Pytania obejmowały ogół gramatyki z poziomu gimnazjum (choć nie tylko), np. te dotyczące rodzajów zdań czy zaimków. Z naszej szkoły tylko nasza trójka przekroczyła wymagany próg punktowy.\nKolejne zmagania o bycie laureatem odbyły się w marcu. Zdobycie tego tytułu to nie bułka z masłem – trzeba zdobyć aż 80%, by stać się finalistą. Wydaje się to łatwym zadaniem – przecież za tyle na sprawdzianie dostaje się czwórkę. Pozory mogą jednak mylić – rozwiązać trzeba aż 46 zadań o wysokim poziomie trudności, np. o funkcji fatycznej tekstu czy o rodzajach zapożyczeń w języku polskim. Mnie najwięcej problemów sprawiło określenie podstawowej odmiany języka odgrywającej główną rolę w kulturze. Przyznam się, nigdy o tym nie słyszałem, więc moje zdziwienie na pewno zauważyli inni konkursowicze.\nPo „przebrnięciu” przez 37 pytań z gramatyki zaczynał się kolejny dział konkursu -wiedza o samym ks. Onufrym Kopczyńskim. Musieliśmy zaznaczyć, z jaką instytucją pijar nie był związany czy w jakim powstaniu brał czynny udział. Wszystkie pytania były zamknięte, jednak metoda „tańczącego ołówka” nie sprawdziłaby się tu – w niektórych zadaniach trzeba było wybrać jedną odpowiedź z aż dziewięciu podanych! Perspektywa zaznaczenia tylko pojedynczego wariantu z tylu możliwych może przyprawić o zawrót głowy.\nNa pisanie mieliśmy 60 min. Ja skończyłem pisać 10 min przed końcem, jednak nie oddałem testu od razu – ciągle sprawdzałem, czy jestem pewien swoich wyborów. Po zakończeniu testu musieliśmy szybko biec na pociąg, na który ledwo co zdążyliśmy!\nDo tego testu uczyłem się, według mnie, solidnie. Przed dniem konkursu ciągle zanudzałem kolegów powtarzaniem: „Onufry Kopczyński urodził się 30 listopada 1735 roku w Czerniejewie…”. Wiem, że mieli mnie pewnie dość, jednak dzięki temu zapamiętałem bardzo dużo z jego biografii.\nPo otrzymaniu wyniku okaże się, czy mój trud się opłacił. Trzymajcie kciuki, a ja już współczuje przyszłym konkursowiczom.\nTomasz Sobczak, klasa IIIb


Powrót Ekstraklasy coraz bliżej! - Portal asta24.pl - Piła - informacje i wydarzenia\nPowrót Ekstraklasy coraz bliżej!\n28.01.2022 Autor: Mateusz Nowak\nJuż na początku lutego zostaną wznowione rozgrywki na poziomie Ekstraklasy. Fani piłki nożnej w polskim wydaniu z pewnością odliczają już dni do powrotu piłkarzy na murawy. Liderem tabeli po rundzie jesiennej są piłkarze Lecha Poznań. O utrzymanie po przerwie zimowej powalczy za to Legia Warszawa. Czego można się spodziewać po nadchodzących meczach?\nBez wątpienia największym wygranym rundy jesiennej są piłkarze Lecha Poznań. Podopieczni Macieja Skorży w poprzednim sezonie mocno rozczarowali swoich kibiców i zakończyli zmagania w dolnej połowie tabeli. Był to jeden z najgorszych sezonów w wykonaniu tego zespołu w ostatnich latach. Nic więc dziwnego, że przed rozpoczęciem obecnej kampanii nastroje w Poznaniu nie były tak optymistyczne, jak wcześniej. Praktycznie co roku w Poznaniu od 2015 były ambitne plany i cele związane z walką o mistrzostwo, jednak z reguły kończyły się fiaskiem. Do klubu musiał powrócić Maciej Skorża, aby kibice ponownie uwierzyli w szansę na sukces.\nPo rundzie jesiennej piłkarze Lecha Poznań mają na koncie 41 punktów. Taki wynik gwarantuje tej drużynie aż 4 oczka przewagi nad wiceliderem ze Szczecina. 6 punktów wynosi za to przewagę nad Rakowem Częstochowa. Prawdopodobnie te 3 drużyny rozstrzygną pomiędzy sobą kwestię mistrzostwa Polski. W gronie kandydatów do walki o tytuł nie znajduje się już Legia Warszawa, która musi walczyć o utrzymanie. Wojskowi mocno rozczarowali swoich kibiców w rundzie jesiennej i zdobyli zaledwie 15 punktów w 18 rozegranych meczach. Jak łatwo policzyć strata tego zespołu do lidera tabeli wynosi aż 26 oczek. Matematycznie mistrzostwo Polski dla Wojskowych jest jeszcze możliwe, jednak nikt o zdrowych zmysłach już o tym nie myśli.\n1.Lech Poznań – 41 punktów\n2.Pogoń Szczecin – 37 punktów\n3.Raków Częstochowa – 35 punktów\n4.Radomiak Radom – 35 punktów\n5.Lechia Gdańsk – 33 punkty\n17.Legia Warszawa – 15 punktów\nNajciekawsze liczby z rundy jesiennej\nTak jak wcześniej wspomniałem, runda jesienna była bardzo ciekawa i obfitowała w wiele nieprzewidywalnych wydarzeń. Największą niespodzianką jest bez wątpienia sytuacja Legii Warszawa, która znajduje się w strefie spadkowej, a przecież przed rozpoczęciem sezonu była jednym z głównych faworytów do mistrzostwa Polski w opinii zakładów bukmacherskich. Co wpłynęło na tak słabą sytuację w tabeli tego zespołu? Przede wszystkim fatalne wyniki w meczach wyjazdowych. Legia Warszawa w 9 rozegranych delegacjach zanotowała aż 8 porażek. Wojskowi zanotowali w tym czasie tylko jedno zwycięstwo i była to wygrana z Wartą Poznań. Jeśli ktoś przed rozpoczęciem sezonu obstawił, że Legia Warszawa skończy rundę jesienną w strefie spadkowej, to z pewnością jest teraz zadowolony. To wydarzenie było tak nieprzewidywalne, że zakłady bukmacherskie tworzyły takie typy jedynie na zamówienie. Prawdę mówiąc, raczej nikt nie spodziewał się takiego scenariusza, zwłaszcza że kurs na mistrzostwo Legii wynosił około 1.80.\nBardzo ciekawą statystykę, którą można wziąć pod uwagę przy ewentualnym typowaniu zakładów bukmacherskich w rundzie wiosennej ma Wisła Płock. Nafciarze w rundzie jesiennej nie przegrali żadnego meczu na swoim boisku i zanotowali 8 zwycięstw na obiekcie imienia Kazimierza Górskiego. Taki wynik sprawia, że ta drużyna wywalczyła aż 26 punktów u siebie, co jest najlepszym wynikiem w całej stawce. Dodatkowo Nafciarze stracili zaledwie 3 bramki na własnym obiekcie. Podopieczni Macieja Bartoszka nie radzą sobie jednak tak dobrze w meczach wyjazdowych. Tutaj, podobnie jak Legia Warszawa, tak również Wisła ma na koncie tylko jedno zwycięstwo w 9 rozegranych meczach. Oprócz tego piłkarze z Płocka zanotowali aż 8 porażek. W związku z tym mogę napisać, że jest lub był to całkiem przewidywalny zespół, jeśli chodzi o zakłady bukmacherskie. W meczach przed własną publicznością można obstawiać podpórki na Wisłę Płock, natomiast na wyjazdach na przeciwnika.\nJeśli chodzi o klasyfikację meczów wyjazdowych, to najlepiej w lidze radził sobie Raków Częstochowa. Trzeba jednak obiektywnie przyznać, że nie było żadnej drużyny, która całkowicie zdominowałaby rozgrywki w delegacjach.\nRadomiak Radom przed rozpoczęciem sezonu był jednym z głównych faworytów do spadku z ligi. Takie przewidywania mieli analitycy zakładów bukmacherskich na podstawie typów długoterminowych. W teorii nie można się tutaj nikomu dziwić, ponieważ z reguły drużyny, które przystępują do rozgrywek w roli beniaminka, są lekceważone przez zakłady bukmacherskie i ekspertów. W poprzednim sezonie analogiczną sytuację mieliśmy z udziałem Warty Poznań. Tymczasem Radomiak zakończył rozgrywki w rundzie jesiennej bez porażki na swoim boisku i był drugą najlepszą drużyną w klasyfikacji wyjazdowej.\nStatystyki z rundy jesiennej:\nLegia Warszawa nie zanotowała żadnego remisu w rundzie jesiennej.\nAktualny Mistrz Polski przegrał 8 z 9 meczów wyjazdowych.\nLech Poznań i Wisła Płock wygrały 8 z 10 meczów przed własną publicznością.\nKolejorz i Nafciarze to drużyny, które straciły tylko 3 bramki na swoim boisku.\nNajlepiej w meczach wyjazdowych radził sobie Raków Częstochowa.\nPogoń Szczecin zdobyła najwięcej bramek przed własną publicznością.\nGórnik Łęczna stracił najwięcej bramek na swoim boisku.\nSuperbet to jeden z najlepszych bukmacherów do ewentualnego obstawiania Ekstraklasy. Takie opinie można znaleźć na większości grup typerskich, a także forum o takiej tematyce. Muszę obiektywnie przyznać, że zgadzam się z takim stwierdzeniem. Przed każdym meczem dostępne jest ponad 100 różnych propozycji, z których można skorzystać i nie brakuje ciekawych opcji.\nZakłady bukmacherskie Superbet już na dziś mają gotową ofertę typów na pierwszą kolejkę po zimowej przerwie. Znajdują się tam między innymi propozycje na mecze Legii Warszawa z Zagłębiem Lubin, czy też Lecha Poznań z Cracovią.\nW ofercie znajdują się również typy długoterminowe, w których można obstawić, kto zostanie mistrzem Polski. Aktualnie największe szanse na osiągnięcie tego wyniku na podstawie proponowanych kursów ma Lech Poznań. Wzrosły one jeszcze bardziej po transferze Kacpra Kozłowskiego do Belgii, który znacząco osłabił Pogoń Szczecin. Mocny w rundzie jesiennej powinien być jednak Raków Częstochowa, który ma już za sobą zamieszanie związane z ewentualnym odejściem Marka Papszuna.\nPowstała kobieca sekcja piłki nożnej w Pile!\nPrzeczytaj więcej o: lech poznań, ekstraklasa, pilka nozna, polska liga,\nMinisterialne stypendia dla pływaków z Chodzieży


Ćwiczenia siłowe dla kobiety - Moda Na Bloga\nBo nikt nie powiedział, że ćwicząc na siłowni musisz robić z siebie monstrum. Wiele kobiet myśli, że ćwiczenia siłowe zrobią z nich wielkiego kulturystę, a wcale tak nie jest. Organizm kobiety nie jest przystosowany do dużego progresu i rozrostu mięśni, więc tylko sterydy i hormony mogłyby na to jej pozwolić. Wiadomo, lekki przyrost masy mięśniowej przy dobrej diecie plus ewentualnych odżywkach jest normalny, ale jest on w granicach mieszczących się w kobiecej sylwetce. Moim celem jest umięśnić i wyrzeźbić się, ale pozostając w swoich kobiecych, drobnych rozmiarach. Przyznam się Wam, że sporo spaliłam ćwicząc siłowo, bo wypracowane mięśnie to najlepszy pożeracz tłuszczu, jaki mogłabym sobie wymarzyć. Dlatego właśnie nie ćwiczenia typu cardio, czy różne zajęcia aerobowe oraz długotrwałe biegi, a właśnie trening siłowy + dodatkowo trening interwałowy najszybciej spali zbędny tłuszczyk. Co więcej, na ćwiczeniach aerobiku niektóre kobiety wręcz zauważają przyrost tkanki tłuszczowej, co jest niestety zbadane naukowo i ma swoje źródło, tutaj duże pole do popisu ma kortyzol uwalniany podczas tego typu zajęć aerobowych, utrudniający spalanie tkanki tłuszczowej, a niekiedy powodując jej przyrost oraz adaptacja tłuszczu. Polecam stronę potreningu.pl znajduję tam wiele ciekawych artykułów i przede wszystkim mam do dyspozycji Atlas i demonstrację wielu ćwiczeń.\nNa sobie mam: bluzkę – FOREVER PINK | leginsy – RUE PARIS | nerkę – FOREVER PINK | sandały – NO NAME | okulary – NO NAME | naszyjnik – GLITTER | bransoletkę – NO NAME\n17 lipca, 2014 1 stycznia, 2019 ModaNaBlogadieta i fitness\n27 thoughts on “Ćwiczenia siłowe dla kobiety”\n17 lipca, 2014 at 1:03 pm\t Odpowiedz\nŚwietna nerka, też takiej szukam 🙂\n17 lipca, 2014 at 1:53 pm\t Odpowiedz\nJa znów mam taki problem, że jestem strasznie chuda i chciałabym przytyć :<. Powiedz mi kochana, czy ćwiczenia siłowe odchudzają? To, że spalają tłuszczyk jak pisałaś, rozumiem, ale czy przez nie pozbędę się też kilogramów, których mi właśnie brakuje? Dużo jem i widzę powoli jak mój brzuch przestaje być taki płaski i szukam ćwiczeń dzięki którym nie chudnę, a mimo wszystko moja figura fajnie się ukształtuje ;p.\n17 lipca, 2014 at 2:52 pm\t Odpowiedz\nmogą spowodować, że przybierzesz 🙂 ale warto zbadać sobie hormony (tarczycę) jeżeli masz problem z przybraniem kilku kilo.\n19 lipca, 2014 at 9:44 am\t Odpowiedz\nPolecam oszukać swój organizm, ja tak zrobiłam. Moja waga to było 46 kg, mocno ćwiczyłam, biegałam i NAGLE STOP! Organizm nie zrozumiał tego i nareszcie przytyłam do 54 🙂 Ale nie wiem jak to wygląda z medycznego punktu widzenia i czy jest to zdrowe. W kazdym razie udało mi sie 🙂\n17 lipca, 2014 at 2:04 pm\t Odpowiedz\na mi to się buty bardzo podobają <3\n17 lipca, 2014 at 2:22 pm\t Odpowiedz\nsuper ta nerka! 😉\n17 lipca, 2014 at 2:28 pm\t Odpowiedz\nGENIALNY SPORTOWY LOOK! AH JAK JA KOCHAM NEON\n17 lipca, 2014 at 3:18 pm\t Odpowiedz\nALe fajna nerka, taka tylko czarna by mi się przydała 🙂\n17 lipca, 2014 at 5:18 pm\t Odpowiedz\nCiekawy tekst i zestaw też godny uwagi 🙂\n17 lipca, 2014 at 8:13 pm\t Odpowiedz\n17 lipca, 2014 at 9:06 pm\t Odpowiedz\nale się wyrobiłaś!! laska <3\n18 lipca, 2014 at 6:10 am\t Odpowiedz\nWow. Fajnie! Moja nerka lezy w szafie. Chyba musze po nia siegnac 🙂\n18 lipca, 2014 at 6:37 am\t Odpowiedz\nZdecydowanie się z Tobą zgadzam, zresztą, sama chodzę na siłownie 🙂\n18 lipca, 2014 at 9:52 am\t Odpowiedz\n18 lipca, 2014 at 10:43 am\t Odpowiedz\nobecnie jest tak duży wybór ubrań do różnego rodzaju sportów, że wyglądanie na siłowni, czy podczas biegów jak monstrum jest sztuką 🙂\n18 lipca, 2014 at 11:41 am\t Odpowiedz\ntu nie chodziło o szmatki, tylko o wygląd – budowę ciała.\n18 lipca, 2014 at 12:06 pm\t Odpowiedz\nAnia wyglądasz obłędnie!\n18 lipca, 2014 at 12:51 pm\t Odpowiedz\n18 lipca, 2014 at 5:54 pm\t Odpowiedz\n18 lipca, 2014 at 9:45 pm\t Odpowiedz\nBardzo przydatny post- dziękuję :*\n18 lipca, 2014 at 10:04 pm\t Odpowiedz\n19 lipca, 2014 at 7:45 am\t Odpowiedz\nfajne buty 🙂 dziękuje za odwiedziny i zapraszam ponownie 🙂\n19 lipca, 2014 at 9:41 am\t Odpowiedz\n19 lipca, 2014 at 12:48 pm\t Odpowiedz\nSympatyczna saszetka. 😉\n20 lipca, 2014 at 1:23 pm\t Odpowiedz\nŚwietny ten neonowy t-shirt! Pięknie wyglądasz. 🙂\n21 lipca, 2014 at 5:42 pm\t Odpowiedz\nsportowo, a jednak z nutką szyku;)\n27 lipca, 2014 at 5:48 pm\t Odpowiedz\nświetnie wyglądasz ! nerka jest kapitalna\nPrevious Post Czuć już wiosnę\nNext Post Moje ulubione ćwiczenia na brzuch


mat. pras. Comitor/SN 10.04.2019 13:17\nEkologiczna postawa wobec drobnych czynności ma ogromne znaczenie dla nas i dla przyszłych pokoleń. Negatywne przyzwyczajenia są natomiast drogą na skróty i skutkują wyrzutami sumienia po kolejnej złej decyzji. Ekologia wymaga od nas odrobiny uwagi i systematyczności. Pozostawia jednak przyjemne poczucie, że działamy w słusznej sprawie.\nEko na co dzień: pożegnaj plastik\nWyjątkowo nieprzyjazny dla środowiska plastik jest systematycznie usuwany z naszej codzienności. W Parlamencie Europejskim zapadła decyzja o zakazie plastikowych jednorazówek. Od 2021 nie będziemy już mogli używać patyczków higienicznych, plastikowych naczyń i słomek. Warto już teraz przestawić się na bardziej ekologiczne rozwiązania i wybierać takie opakowania, które ulegają rozkładowi. Jeśli głębiej wejdziemy w temat, szybko okaże się, że plastik jest obecny nawet tam, gdzie trudno się tego spodziewać, np. w torebkach herbaty. Na szczęście coraz częściej dobry przykład dają kawiarnie, restauracje, sklepy z kosmetykami, które promują ekologiczną postawę. W takich miejscach znajdziemy wyłącznie produkty przyjazne środowisku, a co za tym idzie - lepsze i bezpieczniejsze dla naszego zdrowia. To, co dobre dla środowiska jest zawsze korzystne dla nas i dla każdego istnienia. Toksyczna dla naszych płuc nikotyna to nie jedyny szkodliwy składnik papierosów. Plastik z filtrów papierosowych jest w stanie skazić nawet 1000 litrów wody.\nEko na co dzień: segreguj śmieci\nJednym z istotniejszych, przyjaznych dla środowiska nawyków jest segregacja śmieci. Codzienny podział odpadów na plastikowe i metalowe, szklane oraz biodegradowalne to ważny element naszej codzienności, który każdy z nas powinien wcielić w życie. Pamiętajmy także o kierowaniu elektrośmieci do odpowiednich placówek. Przeterminowane leki możemy zanieść do apteki, gdzie znajdują się przeznaczone do utylizacji leków i termometrów rtęciowych kontenery. W miejscach publicznych segregacja jest już oczywistym zjawiskiem. Ważne, aby każdy z nas postarał się również grupować odpady we własnym domu. Dla początkujących, przydatne będą specjalne eko pojemniki, które pomogą uniknąć pomyłek podczas segregacji. Na rynku znajdziemy wiele świetnych, praktycznych rozwiązań. Sortowniki, szuflady organizacyjne sprawiają, że ekologia w domu staje się czymś zupełnie naturalnym, oczywistym. Warto pamiętać o dobrych przyzwyczajeniach także wtedy, gdy dopiero urządzamy nasze przyszłe mieszkanie. Zadbajmy o taką organizację przestrzeni, która ułatwi wszystkim domownikom segregację. Pomocne będą np. selektory do szafek lub szuflad, które są dostępne w wielu różnych rozmiarach.\nEko na co dzień: nie marnuj wody\nDostęp do czystej wody i sanitariów to podstawowe prawo człowieka. W 2010 r. poinformowała nas o tym Organizacja Narodów Zjednoczonych. W wysoko rozwiniętych krajach dostęp do wody wydaje się rzeczą najbardziej podstawową i oczywistą. Z trudem przychodzi nam refleksja na temat prawie 900 mln ludzi, którzy są tego prawa pozbawieni. Prognozy niestety są coraz gorsze. Co możemy zrobić? Wbrew pozorom bardzo dużo. Na pewno warto podejmować świadome decyzje zakupowe, dotyczące urządzeń. Zwróćmy uwagę na to, jakie jest zużycie wody pralki czy zmywarki, którą proponuje nam sprzedawca. Zadbajmy, aby woda z naszego kraju czy spłuczki nie "uciekała". Nieszczelne urządzenia sanitarne przynoszą z każda godzin ogromne straty. Może warto zastanowić się również nad zmianą baterii? Bezdotykowe urządzenia, które reagują na ruch dłoni to duża oszczędność i nowa jakość. Dzięki niemu pozbędziemy się z naszego kosza1/3 odpadów plastikowych w postaci butelek po wodzie mineralnej. Relaksacyjna kąpiel w wanie jest na pewno przyjemniejszym pomysłem na wieczór niż szybki prysznic, ale ekologiczna jest niestety ta druga opcja.


Rozmowy o Ruchu - Aktualności - oficjalny serwis Ruchu Chorzów\nRozmowy o Ruchu\nData dodania: 2019-03-16 07:56:37\nWczoraj, w piątkowe popołudnie, odbyło się spotkanie przedstawicieli grup kibicowskich Ruchu Chorzów z zarządem Klubu. Omówiono szereg kwestii, wśród których najważniejszą były oczywiście tematy związane z aktualną dyspozycją sportową I drużyny.\nKibice interesowali się kondycją finansową klubu, pytali o przyczyny, dla których w przerwie zimowej z klubem pożegnało się kilku ważnych dotąd piłkarzy. Wiele czasu poświęcono aktualnej formie sportowej. Kibice nie ukrywali niezadowolenia z rezultatów osiąganych przez zespół, ale mieli też nadzieję na poprawę wyników i zapewniali o swoim pełnym wsparciu dla drużyny.\nPojawił się oczywiście temat nowego stadionu. Tu sprawa jest zupełnie jasna, wszyscy - i klub, i kibice - jednakowo zdają sobie sprawę, że bez nowego stadionu klub nie może się prawidłowo rozwijać.\nSpotkanie trwało ponad 2 godziny. Dyskusja była bardzo otwarta, gdyż spotkali się ze sobą ludzie, którzy na pewne sprawy patrzą czasem inaczej, ale wszystkich łączy oddanie Ruchowi i chęć jak najlepszego działania w interesie Klubu. Uczestnicy spotkania umówili się, że kolejne rozmowy w takim gronie odbędą się w połowie kwietnia.