F-J – Zazieleni\nProblemy w uprawie roślin doniczkowych\nUszkodzenia termiczne (przemarznięcie rośliny)\nRośliny na parapet\n„Starter pack” roślinomaniaka\nKompendium wiedzy o uprawie roślin doniczkowych\nDomowe sposoby na nawożenie roślin\nJaka doniczka dla mojej rośliny?\nJak kupować nowe rośliny?\nJak kupować rośliny zimą?\nJak zadbać o swoje rośliny?\nJak podlewać rośliny doniczkowe?\nJakie podłoże dla naszej rośliny?\nJakie stanowisko dla naszych roślin?\nKiedy, jak i czy w ogóle przesadzać rośliny?\nOlejek neem. Jak go stosować?\nPodpory dla roślin doniczkowych\nPrzesadzanie roślin – krok po kroku\nRośliny doniczkowe wiosną\nRośliny doniczkowe jesienią i zimą\nRośliny podczas urlopu\nWystawianie latem roślin na balkon\nFigowiec (fikus) benjamin\nFigowiec (fikus) lirolistny\nFigowiec (fikus) sprężysty\nHibiskus (róża chińska)\nKetmia (róża chińska)\nMonstera sp. Peru\nMonstera “Monkey Mask”\nPilea peperomioides (pieniążek)\nPoinsecja (gwiazda betlejemska)\nSmaczliwka wdzięczna (awokado)\nWilczomlecz nadobny (gwiazda betlejemska)\n100 lat Palmiarni w Poznaniu\nOgród Botaniczny we Wrocławiu\nRok według roślin\nKalendarz Zazieleni cz. 1\nKalendarz Zazieleni cz. 2\nWalentynki – o roślinach z sercem\nZimni ogrodnicy i zimna Zośka\n15 sierpnia. Święto ziół\n6 najpopularniejszych kwiatów na Wszystkich Świętych\nKwiaty kwitną także zimą\nRośliny Świąt Bożego Narodzenia\nZaznaczając to pole, potwierdzasz, że przeczytałeś i akceptujesz politykę prywatności.\nFilodendron (szybko się) pnący – łatwy w uprawie przybysz z Ameryki\nTo jeden z najchętniej uprawianych gatunków roślin doniczkowych, należący do licznego rodzaju Philodendron. Dzięki swoim skromnym wymaganiom co do oświetlenia, pięknie rośnie nawet na północnych, zacienionych stanowiskach. Nadaje się do uprawy w wiszących doniczkach, jako roślina okrywająca regał z książkami…\nFilodendron czerwieniejący – okazałe i odporne pnącze do biura i domu\nNiewiele jest gatunków roślin, które posiadałyby tak wiele pięknych odmian. Kilka nowych już niedługo dołączy do mojej kolekcji, ale w dzisiejszym wpisie zajmiemy się najpopularniejszym i najłatwiejszym w uprawie filodendronem czerwieniejącym, który jest idealną rośliną do mieszkań, a także do biur…\nHoja: nie ruszać, gdy kwitnę!\nHoja to roślina, która nostalgicznie przenosi mnie do czasów dzieciństwa. W latach dziewięćdziesiątych cieszyła się wielką popularnością i znaleźć ją można było w prawie każdym domu. Teraz powraca i jest to powrót w wielkim stylu, z mnóstwem nowych gatunków i odmian, różniących…\nFikus benjamin – jeden z najpopularniejszych figowców w naszych domach\nFicus benjamina to jedna z najpopularniejszych roślin doniczkowych. Mam ją również w swojej kolekcji. Zachwyca masą lśniących, zwężających się liści w kolorze ciemnej zieleni. Stosując się do kilku łatwych zasad uprawy, każdy po kilku latach doczeka kilkumetrowego drzewka!…\nFigowiec lirolistny „Bambino” – dwumetrowa roślina z adopcji!\nDzięki roślinnej adopcji trafił do mnie imponujący przedstawiciel rodzaju Ficus, o pięknych, szerokich liściach. Te duże liście musiały się kiedyś skojarzyć botanikom z lirą, bo pełna nazwa gatunkowa brzmi Ficus lyrata. Zaadoptowana przeze mnie odmiana to właśnie figowiec (fikus) lirolistny…\nJuka i śródziemnomorski klimat w domu, ogrodzie i na tarasie. Jak ją uprawiać?\nJuka, dzięki gęstym, wąskim i sztywnym liściom, w zależności od gatunku wprowadza śródziemnomorski klimat do mieszkań, na balkony i do ogrodów. Dodatkowo tę wyjątkową, wiecznie zieloną roślinę zalicza się do łatwych w uprawie! Poznajmy jej najciekawsze odmiany i sposoby poprawnej uprawy!…\nHibiskus, czyli róża chińska w naszym domu\nKetmia, znana także jako róża chińska lub hibiskus, to jedna z tych roślin, którą stosunkowo rzadko możemy spotkać na sklepowych półkach, a jednak rośnie w wielu naszych mieszkaniach. Łatwo się nią dzielić, do tego pięknie (choć…\nFigowiec sprężysty i jego wielobarwne odmiany\nFigowiec od lat cieszy się wielką popularnością, dodatkowo podsycaną tym, że co jakiś czas na rynku pojawia się jego nowa, bardziej kolorowa odmiana. Jest uroczą i uniwersalną rośliną doniczkową, która szybko rośnie, nie stwarza problemów podczas uprawy…\nGeranium – pachnący skarb z parapetu dla zdrowia i urody\nNiezwykle popularna przed wojną, ale jeszcze 20 lat temu była powszechną ozdobą parapetów w szkołach, biurach i mieszkaniach. Dziś jest nieco zapomniana, a jej widok jest rzadkością, ale warto ją mieć w swojej zielonej kolekcji, ponieważ nie tylko pięknie pachnie,…\nBożonarodzeniowy kaktus z drzewa\nJeśli mamy grudzień, to czas na grudnik / zygokaktus / kaktus Bożego Narodzenia / kaktus listopadowy / szlumbergera. Niezwykle popularny o tej porze roku, masowo sprzedawany późną jesienią w okresie kwitnienia, będzie świąteczną ozdobą naszego…\nDrzewko szczęścia, grubosz jajowaty\nTej rośliny nikomu nie trzeba przedstawiać – grubosz jajowaty, pospolicie zwany drzewkiem szczęścia, to najpopularniejszy wśród ponad 300 gatunków „gruboszy”. Choć to jedna z tak lubianych przez nas roślin „bezobsługowych”, gdy się nim właściwie zaopiekować, drzewko szczęścia wyrosnąć…\no życiu wśród roślin • blog o roślinach doniczkowych • pielęgnacja roślin • uprawa roślin w domu • pielęgnacja roślin • rośliny • rośliny doniczkowe • rośliny do mieszkania • rośliny domowe • inspiracje roślinne • kwiaty doniczkowe • kwiaty • kwiaty domowe • rok według roślin • palmiarnie • podróże\nTa strona używa pliki cookies, pozostając na\nniej zgadzasz się na ich wykorzystywanie.


Rozmowa o lekkim zabarwieniu erotycznym - echodnia.eu\nRozmowa o lekkim zabarwieniu erotycznym\nAgnieszka LASEK-PIWARSKA, Iwona OGRODOWSKA-OGÓREK\n28 lipca 2006 12:58\nCezary Mończyk Kup prenumeratę cyfrową Echa Dnia Podkarpackiego\nCezary Mończyk Cezary Mończyk w dyskotekach całej Polski organizuje występy rozbierających się dziewczyn. Słynnym uczyniła go telewizja - był głównym bohaterem telenoweli dokumentalnej "Ballada o lekkim zabarwieniu erotycznym".Ostatnio Cezary Mończyk zawitał do Starachowic - tu jego grupa dziewczyn miała pokaz striptizu. Przy okazji rozmawialiśmy, co dziś, kilka miesięcy po burzy, jaką wywołał program, robi Mończyk.* Co wpisuje pan w rubryce zawód?- Na wizytówce mam wpisane "organizator imprez artystycznych".* Co się mieści pod tym szerokim pojęciem?- Wszystko.\nNie zajmuję się tylko erotyką, chociaż wszyscy kojarzą mnie z erotyką, golizną i striptizem. Zajmuję się wszystkim, co należy do branży rozrywkowej. Są to pokazy mody, organizuję koncerty. Kiedyś robiłem wybory miss dnia wagarowicza, miss nastolatek. Jako pierwszy w Polsce zorganizowałem wybory miss mokrego podkoszulka. W regulaminie było napisane, iż dziewczyna, która wygra, ma zdjąć podkoszulek i pokazać gołe piersi. No i dostałem wezwanie do prokuratury.* Dziewczyna była nieletnia?- Była pełnoletnia, miała 19 lat, ale to był 1989 rok. Podciągnęli mnie pod paragraf o szerzeniu pornografii. Cała sprawa skończyła się powiadomieniem o niskiej szkodliwości czynu. Postępowanie umorzono.* Czym pan zajmował się wcześniej?- Odkąd pamiętam, zajmowałem się tym biznesem. W wieku 11 lat, po śmierci matki, wspólnie z ojcem z małej miejscowości Raduszec Stary przeprowadziliśmy się do Łodzi. Gdy miałem 18 lat wyjechałem na obóz Polskiego Czerwonego Krzyża. Bardzo chciałem tam pojechać, było tam 80 młodych dziewcząt, wyrwanych prosto z domowych pieleszy i tylko 15 facetów. Tam faktycznie był raj na ziemi, tam też poznałem swoją późniejszą żonę. Trzy miesiące ją zdobywałem, to długo. Po skończeniu technikum elektronicznego pracowałem w teatrze jako elektroakustyk. Na obozie Polskiego Czerwonego Krzyża zdobyłem uprawnienia ratownika 1 stopnia, więc zatrudniłem się też w Łódzkim Pogotowiu Ratunkowym. Jeździłem w "erce". Podobała mi się ta praca. Ciągle się coś działo.* Miał pan też niejedną przygodę z sądami.- Kiedyś stwierdziłem, że fajnie by było pracować w telewizji. Co prawda nie miałem w tym kierunku żadnego wykształcenia, ale znałem jednego operatora, który lubił sobie wypić. Zaczynałem od noszenia sprzętu, a że operator często się spóźniał albo w ogóle nie przychodził do pracy, sam zacząłem kręcić zdjęcia. Montażyści powiedzieli, że całkiem nieźle mi to idzie. Dostałem angaż jako operator kamery. Pracowałem też w radzie osiedla, tam poznałem jednego radnego z Łodzi, który szukał ławników. Zostałem więc ławnikiem. Siedziałem na rozprawach w todze. W tym czasie zacząłem organizować wybory miss. Przychodziłem w poniedziałek do sądu niewyspany. Zdarzało się, że przysypiałem. Było niezbyt zręcznie, gdy główny sędzia mówił do mnie: "Panie sędzio, proszę nie spać". Któregoś dnia naczelny wydziału mnie wezwał, pokazał mi zdjęcie w gazecie, na którym siedziałem z dziewczynami w kostiumach kąpielowych. I tak przestałem być ławnikiem.* I wtedy "rozrywka" zaczęła być pańskim zawodem?- Profesjonalnie zająłem się tym ponad 20 lat temu. Kiedy pracowałem w teatrze, zauważyłem, że ludzie przychodzą na spektakle, biją brawo, cieszą się, są zadowoleni, wychodzą roześmiani. I pomyślałem wtedy, że chciałbym mieć taką pracę, aby dawać ludziom radość, przyjemność, żeby to była ucieczka od szarego życia. Poszedłem do Estrady Łódzkiej, tam dyrektor miał organizować wybory miss nastolatek. Miał jednak tylko cztery kandydatki. I chciał zrezygnować. Powiedziałem do niego, żeby dał mi trochę czasu, ja dziewczyny przyprowadzę. W poniedziałek, zanim szef przyszedł do pracy, ja w jego gabinecie posadziłem w kółku kilkadziesiąt dziewczyn. Gdy dyrektor wszedł do gabinetu, dostał oczopląsu i dostałem tę robotę. W Estradzie Łódzkiej poznałem Michała Wiśniewskiego, miał wtedy 17 lat. Prowadził mi konferansjerkę na wyborach. Któregoś dnia Michał Wiśniewski przez przypadek przez ochronę nie został wpuszczony do dyskoteki, gdzie odbywały się wybory miss. Nie miałem wyjścia, napiłem się kilka drinków, wziąłem mikrofon i poprowadziłem te wybory. Nie pamiętam dokładnie, jak to zrobiłem, ale wszyscy byli zadowoleni. I tak do dziś dnia jeżdżę po Polsce, prowadzę konkursy.* Sławy przysporzył panu udział w telenoweli "Ballada o lekkim zabarwieniu erotycznym".- Dostałem telefon od pani z Programu I Telewizji Polskiej z pytaniem, czy zgodzę się na to, aby nakręciła kilka odcinków filmu dokumentalnego o mojej pracy. Odpowiedziałem, że nie ma żadnego problemu i zaprosiłem ich do Łodzi. Po trzech dniach przyjechała ekipa i powiedzieli, że chcą pokazać moje zakulisowe życie. Zaproponowali niewiele pieniędzy, bo to miał być film dokumentalny. Wrócili za tydzień, pojechali razem ze mną na dyskotekę i tak się zaczęło. Zrobili najpierw cztery odcinki. Po pół roku wyemitowali je w telewizji. I nagle się okazało, że z odcinka na odcinek wrasta oglądalność. Małysz miał 12 milionów oglądalności, a my 11 i pół miliona widzów. Potem powstały kolejne odcinki. Przy kręceniu chyba 32 ekipa otrzymała telefon z Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji, że ma natychmiast wracać do Warszawy. Dziewięć odcinków do tej pory leży w archiwum. Nawet ja ich nie widziałem.* To, co pokazano w telewizji, to jest prawda o panu?- Absolutnie nie. Oni mnie tam bardzo wypaczyli, moją pracę, mój charakter, mój światopogląd. Zrobili ze mnie pedofila, skandalistę, sam nie wiem, jak to nazwać. Sam byłem zszokowany, kiedy oglądałem kolejne odcinki programu. Sceny były reżyserowane. Robili ze mnie kogoś, kim nie jestem, tłumacząc się poziomem oglądalności.* Miał pan z tego jakieś korzyści?- Zarobiłem na tym serialu 1920 złotych.* Oceniając z perspektywy czasu, warto było?- Warto, bo zacząłem dwu-, trzykrotnie podnosić stawki za występy w dyskotekach. To był jedyny plus.* Czy taka sława nie przysporzyła panu problemów w codziennym życiu?- Ze mną dziś jest dziewczyna, z którą mieszkam od dwóch lat i w tym roku razem byliśmy na pasterce. Wszyscy, którzy mnie tam widzieli, byli zdziwieni. Przyjmuję księdza z wizytą duszpasterską. Z duchownymi mam dobre stosunki, pamiętają, że chrzciłem dzieci. A że robię to, co robię? Nikogo nie morduję, nie gwałcę, każdy ma swoją pracę. Ważne, by wykonywał ją solidnie i zawodowo. Ja nie kręcę pornosów, nie zmuszam nikogo do nierządu.* Jak pan werbuje dziewczyny do pracy?- Daję ogłoszenia. Oprócz tego dziewczyny, które ze mną pracują, przyprowadzają swoje koleżanki. Czasem mówię do dziewczyn: "Potrzebuję dwie nowe, popytajcie w szkole, w klasie".* Co trzeba umieć, żeby u pana pracować?- Kryteria są bardzo ostre. Na przykład, jeżeli dziewczyna jest bardzo ładna, ma nienaganną figurę, a słoń jej nadepnął na ucho, to ani ładnie nie zatańczy, ani się ładnie nie zaprezentuje. Ale jeżeli jest naprawdę superlaską, że sam jej widok może sprawiać przyjemność, to ją zatrudniam i wtedy nie patrzę, czy się dobrze rusza i czy ma poczucie rytmu. Jeśli dziewczyna jest mniej urodziwa, mniej ciekawa, mniej zgrabna, ale daje show taneczne na scenie, to też ją zatrudniam. Jeśli chodzi o pułap wieku, to nie ma czegoś takiego. Pewnie, że fajnie się zapowiada: "Przed państwem Anita, lat 18".* A Anita, lat 16, nie lepiej brzmi?- Nie, 16-letnia dziewczyna jest jeszcze pod "opieką" prokuratora. Miałem 16-letnie striptizerki. Kiedyś dziewczyna w tym wieku mogła być striptizerką pod warunkiem, że jej rodzice się zgodzili. Zawsze w takich przypadkach wzywałem mamę, która pisała zezwolenie. Wszystko było w porządku do czasu, kiedy nieletnia dziewczyna przyprowadziła do mnie sąsiadkę, która za dwa wina udawała jej matkę. Ta kobieta napisała mi stosowane oświadczenie. Pracowałem z tą dziewczyną. Miała takie show "Pipi Langstrumnf" - dwa kucyki, podkolanówki, fartuszek, tarczę - zdrowy uczeń, krótką spódniczkę i tornister. Wydało się, ile ma lat, mimo iż wszystkim mówiła, że jest pełnoletnia. W prasie pojawiły się artykuły "Szkolny striptiz", a ja dostałem wezwanie do prokuratury. Wezwano matkę, ja patrzę, a tu jakaś zupełnie inna kobieta. Ostatecznie stwierdzono, iż nic nie wiedziałem na temat wieku tancerki. Nauczyło mnie to, że później w takich sytuacjach brałem od rodziców dowód.* Czy to jest opłacalny biznes?- Gdy zaczynałem, to były kokosy. Byłem chyba jedyny w Polsce w tej branży, nie było konkurencji. Później namnożyło się różnych agencji.* A ile pan płaci dziewczynom?- Tego, to nawet ja sam dokładnie nie wiem. Stawki są uzależnione od odległości miasta, w którym występujemy, od Łodzi, od wielkości dyskoteki…* A procentowo, jak dzieli się pan zarobionymi pieniędzmi ze striptizerkami?- To jest tajemnica handlowa, nigdy tego nie zdradzam. To nie są kokosy.* Ma pan dzieci, co one sądzą o pańskiej profesji?- Z córką kiedyś jeździłem po dyskotekach. To znaczy, ona nie występowała, ale malowała tancerkom paznokcie, robiła makijaż. Dziś skończyła szkołę kosmetyczną. Kolegowała się z moimi pracownicami. Nie widziała w tym nic zdrożnego, a wiedziała od podszewki, co ja robię. Syn rzadziej ze mną jeździł. Myślałem, że kiedyś przejmie po mnie schedę, ale jest bardzo nieśmiały.* A żona?- Z żoną do dziś żyjemy w dobrych stosunkach, choć jesteśmy po rozwodzie. Lubią się z moją dziewczyną. Żona już po rozwodzie mi powiedziała, że żadnego dnia spędzonego ze mną nie żałuje. Że każdy dzień przynosił coś nowego, było wesoło. Jednak presji nie wytrzymała. Ciągle kobiety, ciągłe wyjazdy, ciągle golizna. Początkowo szyła stroje dla moich striptizerek. A później rzuciła mnie. Dziś jest w związku z naszym wspólnym znajomym.* Od dwóch lat jest pan z Martą, która również jest striptizerką, nie czuje pan zazdrości, kiedy się rozbiera?- Chyba nie, to jest kwestia zaufania. Poza tym ona robi to przy mnie. Pracuję w tej branży już ponad 20 lat, więc patrzę na to z innej perspektywy. Marta po mieszkaniu chodzi naga, a nie mamy w domu zasłon, nie przeszkadza mi to.* Dziękujemy za rozmowę.Marta "Mizia", lat 20- Praca striptizerki nie jest ciężka. Można się przyzwyczaić. Trzeba uważać, żeby za bardzo nie wciągnęła. Pierwszy raz, kiedy się rozebrałam przed publicznością w dyskotece, miałam 18 lat. Koleżanka mnie namówiła, żebyśmy odpowiedziały na ogłoszenie w prasie. Chciałyśmy sobie znaleźć normalną pracę, ale nie mogłyśmy. Koleżanka oglądała "Balladę", więc poznała Czarka po głosie. Umówiłyśmy się na spotkanie. Weszłyśmy, w domu wszędzie leżała bielizna. Przymierzałyśmy ją. Najpierw umówiliśmy się na sesję zdjęciową, upierałam się, że będę fotomodelką, a nie tancerką czy striptizerką. Tak się zdarzyło, że kilka dni później wyjechaliśmy na pierwszy występ. Spodobało mi się, ile zarobiłam. Licytowano moje majtki. To mnie zaskoczyło, dostałam wtedy prawie średnią miesięczną pensję. Moi rodzice nie wiedzą, czym się zajmuję i oby się nie dowiedzieli.Linda "Milka", lat 18Jest mulatką. Mama jest Polką, tata Nigeryjczykiem. Linda ma 18 lat i uczy się w jednym z łódzkich liceów. Występowała w peruce, włosy zasłaniały twarz, bo jak mówi, boi się, aby nie rozpoznał jej nikt z nauczycieli, bo chciałaby zdać maturę. Najbliżsi Lindy nie wiedzą, czym zajmuje się w weekendy. A robi to, jak mówi, dla pieniędzy. Po maturze ze swoim chłopakiem chce wyjechać do Anglii i tam zacząć nowe życie. Nie chce, jak mówi, zarabiać już rozbieraniem się. Odkryj nowy serwis Echo Dnia Plus Podkarpackie\nŹródło: Echo Dnia Świętokrzyskie - Rozmowa o lekkim zabarwieniu erotycznym


Start Informacje Informacje sportowe UKS Siódemka Ostrołęka na mityngu lekkoatletycznym\nWpisany przez BKJ\tśroda, 11 stycznia 2017 08:47\nW piątek 6 stycznia odbył się pierwszy w tym sezonie halowy mityng lekkoatletyczny z udziałem blisko 1000 zawodników z prawie 100 klubów z całej Polski. W zawodach wzięła także udział 10 osobowa reprezentacja UKS Siódemka Ostrołęka.\nNajlepiej wypadł Daniel Gadomski (98), który po porywającym finiszu wygrał bieg na dystansie 600m z bardzo dobrym wynikiem 1:23,63s, co jest oczywiście nowym rekordem życiowym Daniela. W czołówce swojej konkurencji znalazła się także Kornelia Suchecka (98) zajmując 3 miejsce w skoku w dal kobiet z wynikiem 5,28m (do zwycięstwa zabrakło 3 cm).\nPozostałe wyniki zawodników UKS 7:\n· Wiktor Marciniak (00) – 38,29s w biegu na 300m i 7,50s na 60m (w obu konkurencjach rekordy życiowe),\n· Kornelia Suchecka (98) – 8,23s w biegu na 60m (rekord życiowy),\n· Marta Łada (00) – 43,54s w biegu na 300m (rekord życiowy) i 4,58m w skoku w dal,\n· Victoria Ejzemberg (00) – 44,78s w biegu na 300m (rekord życiowy) i 8,53s na 60m,\n· Małgorzata Wierzbowska (05) – 52,50s w biegu na 300m (rekord życiowy)\n· Paula Wójtowicz (02) – 4,38m w skoku w dal (rekord życiowy) i 130cm w skoku wzwyż\n· Karol Rogoziński (99) – 1:35,21s w biegu na 600m (rekord życiowy),\n· Kamil Łyszkowski (98) – 1:30,21s w biegu na 600m,\n· Karolina Krukowska (01) – 44,56s w biegu na 300m i 4,58m w skoku w dal.\nNastępne zawody 14 stycznia w Łodzi.


Mapa Zakopanego | Tanie noclegi Zakopane\nPlan i mapa Zakopanego z ulicami.\nJeżeli jesteś pierwszy raz w stolicy Tatr, z pewnością przyda się dobra mapa Zakopanego wraz z ulicami. W niniejszej zakładce przygotowaliśmy nasz autorski, tuystyczny plan miasta Zakopane, na którym w dowolny sposób możesz konfigurować swoje zapytania dotyczące ulic i obiektów docelowych. Cechuje go bardzo łatwa nawigacja.\nKorzystając z legendy planu możesz otrzymać praktyczne wskazówki dotyczące lokalizacji najważniejszych obiektów turystycznych lub użyteczności publicznej w Zakopanem. Są to między innymi parkingi, stacje paliw, kościoły, szpital, policja czy wreszcie funkcjonujące wyciągi narciarskie. Mapa Zakopane w autorskim wydaniu to oczywiście również informacja jak trafić do naszych obiektów. Są nimi siedziba i biuro firmy, szkoła narciarska Slalom, , nasze pokoje gościnne oraz wypożyczalnia sprzętu narciarskiego i snowboardowego przy ul.Sienkiewicza 24 C\nCechą wyróżniającą naszą mapę od innych, jest jej dużą przejrzystość. Podstawowa grafika jest pozbawiona wszystkich nazw i obiektów, co zapobiega rozpraszaniu użytkownika. Klikając wybrane informacje, zostają one wyświetlone jako jedyne na mapie. Dzięki temu skupiamy się wyłącznie na nich, co znacznie ułatwi nam orientację w terenie.\nZapraszamy serdecznie do przetestowania tej nowatorskiej usługi w naszym serwisie.


Serce, serducho – Widziane z Ekwadoru\nWłaśnie skończyliśmy messengerowe połączenie z Aliną, naszą najbliższą znajomą ze Stanów. Znamy się od lat. Przybyliśmy do ziemi obiecanej w tym samym roku i od tego czasu bardzo się zżyliśmy. Można nawet powiedzieć, że znamy się jak łyse konie.\nAlina jest w naszym wieku, jej mąż nieco młodszy. Poza tym mają synów w wieku naszych chłopaków. Wraz z Robertem tworzą fajny duet, bliski nam swoimi poglądami i sposobem życia.\nAlina jednak to wyjątkowo pozytywnie zakręcona dziewczyna. Od lat pasjonuje ją joga. Wielokrotnie brała udział w jej warsztatach chłonąc wiedzę i zdobywając kolejne stopnie wtajemniczenia. Ma wiele innych zalet i, jak każdy z nas, parę wad.\nA oto historia, którą właśnie nam zapodała nasza psiapiółka:\nW wielkanocny piątek tuż po godzinie dziewiątej wieczorem dzwoni do niej znajoma z warsztatów jogi. Znalazła się niespodziewanie na ulicy, wyrzucona z przytułku dla bezdomnych. Wcześniej mieszkała u wspólnej znajomej. Ta jednak pozbyła jej się przy pierwszej lepszej okazji. Wylądowała zatem w schronisku dla bezdomnych kobiet. Generalnie zajmowała się opieką nad dziećmi jednak pandemia spowodowała, że wielu rodziców rezygnowało z tego typu pomocy domowej.\nW schronisku popadła w konflikt z zarządem i tak znalazła się na ulicy. Dzwoni zatem do naszej Aliny z prośbą o pomoc. Choć znają się z warsztatów to jednak nie jest to jakaś zażyła znajomość. Nasza znajoma próbuje się dowiedzieć co się stało i znaleźć jakieś sensowne rozwiazanie. Godzina jest jednak późna i trzeba podjąć jakieś konkretne decyzje, zwłaszcza że dziewczyna znajduje się nieco ponad godzinę jazdy samochodem od domu Aliny. Robert nie chciał słyszeć o wzięciu kogoś do domu, przede wszystko ze względu na pandemię. Alina nie dala jednak za wygraną wsiadła w samochód, bo wszystko jej mówiło, że musi dziewczynie jakoś pomóc. Znalazła ją zziębniętą i schowaną w budce z automatem do wybierania pieniędzy, zapakowała do samochodu i wzięła do domu. Trochę ją to kosztowało bo z odwiedzin wielkanocnych zrezygnował jej syn w obawie przed możliwością zakontraktowania wirusa od nieznajomej osoby. Robert też nie szczędził słów krytyki. Gdy jednak zobaczył dziewczynę, jemu też pompa zmiękła.\nSasza, bo tak miała na imię owa bezdomna, przemieszała u Aliny i Roberta jeszcze dwa tygodnie, zanim wróciła na własne śmieci gdzie, jak zapewniała Alinę, wszystko się ułożyło i zaczęła żyć normalnie.\nTo, właśnie dzisiaj opowiedziała nam nasza psiapsiółka a ja nie mogłem się powstrzymać aby tego nie zamieścić na swoim blogu.\nZ ciekawości spytam jeszcze, czy w kraju dalej ludzie obchodzą imieniny?\nDwudziesty piąty kwietnia to świętego Marka…święty nie jestem ale imieniny …. jak najbardziej. Nie to żebym się czegoś dopominał 😂😂😂.\nA kto ma ochotę na szarlotkę, na którą moja dziewczyna właśnie trze jabłka, to proszę bardzo.\npomoce, serce, znajomi\n36 myśli na temat “Serce, serducho”\n25 kwietnia, 2021 o 2:31 am\nWszystkiego najlepszego z okazji imienin 🙂 Sam parę ładnych lat temu nocowałem kolesia wyrzuconego z domu. Trzeba sobie pomagać, nawet mimo pandemii, a może teraz nawet bardziej, bo kiedyś sami możemy potrzebować czyjejś pomocy. Poza tym jestem zdania, że to co z siebie dajemy wcześniej czy później do nas wraca.\n25 kwietnia, 2021 o 4:38 am\nDzięki. I ja wierzę, że uczynki wracają dokładnie w tej samej wersji..dobro dobrem się odpłaca a zło złem.\n25 kwietnia, 2021 o 3:47 am\nŻycie niesie sporo niespodzianek …\n25 kwietnia, 2021 o 3:55 pm\nNa tym polega jego uroda.\n25 kwietnia, 2021 o 5:34 am\nTrudna decyzja, ale ile takich musimy podjąć w życiu? Kto nie ryzykuje, ten szampana nie pije.\nKiedyś czytałam podobne rozważania – co zrobiłbyś, gdyby do drzwi zapukał bezdomny, a może to Jezus pod taką postacią? Do przemyślenia dla wierzących…\nOczywiście, ze obchodzimy imieniny, więc najlepsze życzenia, Marku 🙂\nA szarlotka? ślinka mi leci na klawiaturę!\n25 kwietnia, 2021 o 4:00 pm\nSłuchając opowieści Aliny, sam sobie zadałem pytanie, co ja bym zrobił. Do tego chyba się ta relacja sprowadza. Jak to powiedział poeta „tyle wiemy o sobie ile nas sprawdzono”.\nSzarlotka rewelacja, trzeba będzie to jakoś zrzucić spacerem😃😃😃. Za życzenia serdecznie dziękuje…ich nigdy za wiele.\n25 kwietnia, 2021 o 7:39 am\nW takich historiach zawsze brakuje mi konkretów – co znaczy „popadła w konflikt z zarządem” albo „przy pierwszej lepszej okazji”. Relacje ludzkie są skomplikowane i życie mnie nauczyło ostrożności w ocenie sytuacji, chociaż dopiero po trzydziestce do mnie dotarło „jak ktoś ci o swoim życiu opowiada, zapytaj o to jeszcze jedną osobę”. Tak więc … nie myślę, jej decyzja, jej problem lub zasługa. Wszystkiego dobrego z okazji imienin. Pozdrowienia z Irlandii 😀\n25 kwietnia, 2021 o 4:24 pm\nTo nie był wpis o potrzebującej pomocy lecz o mojej znajomej. W tym kontekście wnikanie w problemy Sashy w tej notce nie miałoby, według mnie, większego sensu. Alina natomiast, po tylu latach znajomosci, nie przestaje mnie zaskakiwać, stąd ta notka.\nSerdeczne dzięki za życzenia i pozdrowienia. Miłych słów nigdy nazbyt wiele.\n25 kwietnia, 2021 o 8:46 am\nWszystkiego najlepszego Marku z okazji Twoich Imienin!\nJa wierzę w to, że dobro powraca!\nNie była to łatwa decyzja, ale czasami trzeba przełamać pewne bariery!\n25 kwietnia, 2021 o 4:25 pm\nDobrze powiedziane..łatwe decyzje, łatwo podejmować.\nSerdeczne dzięki za życzenia i miłe słowa.\n25 kwietnia, 2021 o 9:06 am\nPodziwiam, przygarnięcie obcej osoby pod swój dach zawsze niesie ze sobą pewne ryzyko. Chcę wierzyć, że w podobnej sytuacji również potrafiłabym pomóc. Dziewczyna nie marzła, miała co jeść, gdzie spać i sama tego świadomość jest wystarczającą nagrodą. A prędzej czy później, jak napisali moi poprzednicy, dobro wraca. 🙂\n25 kwietnia, 2021 o 4:33 pm\nMam podobne odczucia. Zdecydowałem się napisać tą notkę, bo ta opowieść Aliny to coś budującego w czasach gdy coraz częściej człowiek człowiekowi wilkiem.\nDokładnie. I najlepsze życzenia, zwłaszcza zdrówka! 🙂\n25 kwietnia, 2021 o 4:57 pm\nSerdecznie dziękuje. Zdrówko ta największa wartość.\n25 kwietnia, 2021 o 9:32 am\nTo telepatia jakaś czy co? Też myślę o szarlotce od kilku dni :)) Imieniny obchodzę w odróżnieniu od urodzin, które wolę taktownie przemilczać. Wyjątek robię dla wiekowej, bez mała, mamy i obchodzimy obydwie okazje z równą pompą!\nZatem wszystkiego co miłe i dobre dla Solenizanta!\nPani Alinie gratuluję empatii i odwagi choć mam także wątpliwości co do przyczyn bezdomności przygarniętej osoby. Coś za prędko „wszystko się ułożyło”…\nNo to, jabłka w dłoń!\nMusowo telepatia. Szarlotka wyszła rewelacyjna. My a Stanach trochę imieniny zaniedbaliśmy ale teraz wracamy do ich obchodzenia z większym entuzjazmem niż urodziny, sam nie wiem dlaczego😂😂😂😂.\nHistoria wydawał mi się warta opisania, bo trochę w niej ciepła w tych zimnych czasach.\nSerdeczne dzięki za życzenia…miłych słów nigdy dość.\n25 kwietnia, 2021 o 12:33 pm\nPiękny gest i wymierna pomoc. Gratulacje!!!\nNajlepszości z okazji Imienin. Niech się Wam darzy\n25 kwietnia, 2021 o 4:39 pm\nPrzekaże Twoje słowa Alinie. A za życzenia serdecznie dziękuje.\nMa „psiapsiółka” serce, oj ma! Pozdrów ją ode mnie jak będziesz miał okazję.\nDefinitywnie przekaże. Mnie również zaimponowała.\n25 kwietnia, 2021 o 2:04 pm\nSerdecznie dziękuje. Cudowne fiatuszki.\n25 kwietnia, 2021 o 2:38 pm\nWszystkiego dobrego życzę z okazji imienin a także nieustająco bez okazji.\nO dobrym uczynku Aliny i bezdomnej Saszy trudno mi cokolwiek napisać. Nie wiem, czy przyjęłabym pod dach bezdomną w czasie pandemii. Taki dobry uczynek może być tragiczny w skutkach dla bliskich osoby przyjmującej. Myślę, że nie na tym polegają dobre uczynki. Tak pomagając jednej osobie można zaszkodzić innym. Ale na pewno szukałabym dla niej pomocy państwa czy gminy, a na już schronienia tymczasowego wśród znajomych mających domki na działkach czy ciepłe piwnice. Na pewno dałabym też żywność, kołdrę, poduszki, środki czystości…\n25 kwietnia, 2021 o 4:50 pm\nNajbardziej kontrowersyjne decyzje nigdy nie są łatwe. Trudno krytykować jedna czy drugą stronę bo czasy nie sprzyjają spontaniczności a i ludzie, których wydaje się nam, że znamy, potrafią niemile zaskoczyć. Opowieść Aliny zrobiła na mnie spore wrażenie, stąd i mój wpis.\nDziękuje serdecznie za życzenia i ciepłe słowa.\n25 kwietnia, 2021 o 3:19 pm\n25 kwietnia, 2021 o 4:51 pm\nBardzo dziękuje. 🌞🌞\nMoja rodzina przygarnęła dwie „sierotki”, a te rozwaliła ją w perzynę. Trzeciego odruchu serca nie będzie. Serce już nie te 😉 😦\nŻyczę Ci Marku dużo dni ze zdrowym, radosnym śmiechem. Takim, jakim śmieją się tylko ludzie szczęśliwi.\n25 kwietnia, 2021 o 9:49 pm\nSerdeczne dzięki za życzenia i ciepłe słowa.\nDoświadczenie życiowe często determinuje nasze decyzje…zatem nie dziwię się.\n26 kwietnia, 2021 o 8:48 am\nNie mam pojęcia, co zrobiłabym w tej sytuacji. Przygarnięcie psa, czy kota – jak najbardziej, ale człowieka? Hm… Ale pewnie jestem złą kobietą.\nImieninowe całuski dla ciebie.\n26 kwietnia, 2021 o 1:55 pm\nTo nie jest sytuacja zerojedynkowa. Alina znała Sashę i to pewnie ułatwiło podjęcie decyzji..świat się zmienia, kiedyś byliśmy bardziej otwarci.\nSerdeczne dzięki za całuski…nigdy za wiele.\n27 kwietnia, 2021 o 10:25 am\nU mnie w rodzinie raczej imienin nie obchodzimy chociaż jak mimo tego staram się pamiętać niestety u mnie w rodzinie nie mamy żadnego Marka więc nawet nie wiedziałam że imieniny wypadają 25 kwietnia. Spieszę ze spóźnionymi życzeniami Marku wszystkiego najlepszego 🎁\nZachowanie Waszej przyjaciółki godne naśladowania i mogło by się wydawać, że nie powinno ono nikogo dziwić jednak w obecnym czasie należy do wyjątków\n27 kwietnia, 2021 o 4:59 pm\nSerdeczne dzięki za życzenia. My staramy się kultywować imieniny al obchodzimy tez urodziny…dzieciaki generalnie lubią wszystkie daty rodzinne.\n28 kwietnia, 2021 o 8:53 am\nStarzy obchodzą imieniny, młodzi nawet nie wiedzą kiedy mają. Co do przygarnięcia- człowiek na ulicy, prosi o pomoc, no jak nie zabrać pod swój dach, jak zasnąć spokojnie, kiedy ktoś właśnie do Ciebie zadzwonił. Fajna ta Alinka. Pozdrawiam i ją. A Tobie Marku radości na Imieniny i każdy dzień po!!\nSerdeczne dzięki z życzenia i pozdrowienia dla Aliny…przekaże.\n28 kwietnia, 2021 o 7:17 pm\n29 kwietnia, 2021 o 5:34 pm\nSpóźnione , ale szczere życzenia wszelkiej pomyślności życzę, z głębi serca. A co do Twojej znajomej i jej koleżanki, to ja bym postąpiła, tak samo, trzeba w trudnych sytuacjach sobie pomagać, bo to tylko świadczy o naszym człowieczeństwie, nikt z nas nie wie w dzisiejszych czasach co nam los jutro może zafundować, a szczególnie po tych doświadczeniach z pandemią, to już nas chyba nic nie może zdziwić, co nasze rządy mogą nam zafundować, jakie absurdalne pomysły, że nie wspomnę o przyrodzie i niespodziewanych kataklizmach.Tym bardziej ,że mieli warunki jedna osoba w domu dodatkowo to leżało w ich możliwościach.Dobro zawsze do nas wraca, a to co czynimy bliźniemu czynimy sobie samemu.Gość w dom, Bóg w dom ,piękne staropolskie ,trochę zapomniane powiedzenie,że nie wspomnę o Ewangelii i naukach Jezusa .:))


Ukraina-Kuczma-obrona - Money.pl\nByły prezydent Ukrainy Leonid Kuczma zapewnia, że nie ma nic wspólnego z zabójstwem dziennikarza Georgija Gongadzego. W zeszłym tygodniu Prokuratura Generalna wszczęła sprawę karną wobec byłego prezydenta w związku z morderstwem popełnionym w 2000 roku.\nDziś Leonid Kuczma został po raz kolejny przesłuchany w Prokuraturze. W czasie rozmowy z dziennikarzami przed budynkiem tej instytucji przysięgał, że nie znał Georgija Gongadzego, widział go tylko raz w życiu i nie jest pewien, czy był on dziennikarzem czy pracownikiem kierownictwa mediów. Leonid Kuczma zaznaczył, że chce, aby jak najszybciej ta sprawa została zamknięta, ponieważ jest ona często wyciągana w związku z sytuacją wewnętrzną na Ukrainie. "Tak będzie też w przyszłości, dopóki sąd nie postawi kropki" - dodał.\nW zeszłym tygodniu Prokuratura Generalna Ukrainy oskarżyła byłego prezydenta o nadużycie władzy i wydawanie niezgodnych z prawem rozkazów kierownictwu MSW, co doprowadziło do zabójstwa Georgija Gongadzego. Zgodnie z ukraińskim prawem, w związku z taką kwalifikacją przestępstwa - nie jako zabójstwa, a właśnie jako nadużycia władzy - Leonid Kuczma może być uznany za winnego, ale i tak uniknie kary więzienia.\nGeorgij Gongadze był założycielem niezależnego portalu "Ukraińska Prawda". Zajmował się dziennikarstwem śledczym, pisząc między innymi o korupcji we władzach. Zaginął 16 września 2000 roku, 2 listopada pod Kijowem odnaleziono jego ciało. Później jeden z ochroniarzy ówczesnego prezydenta ujawnił taśmy, na których głos podobny do głosu Leonida Kuczmy zleca zabójstwo Georgija Gongadzego.\nDziś prezydent Wiktor Janukowycz oświadczył, że należy ostatecznie zakończyć sprawę zabójstwa dziennikarza i dać odpowiedź na zadawane od wielu lat pytania. Zapewnił także, że proces nie ma charakteru politycznego.\nTymczasem żaden z ukraińskich komentatorów nie mówi o tym, że decyzja Prokuratury Generalnej ma na celu właśnie uczciwe zakończenie sprawy Georgija Gongadzego. Jako możliwe wersje przedstawia się dawny konflikt między byłym a obecnym prezydentem Wiktorem Janukowyczem. Eksperci rozpatrują także wersję mówiącą o tym, że sprawa to element nacisku na zięcia Leonida Kuczmy - biznesmena Wiktora Pińczuka. Inne ewentualne cele władz to odwrócenie uwagi społeczeństwa od problemów ekonomicznych, a także pokazanie Zachodowi, iż rządzący sądzą nie tylko opozycjonistów. Powstała także wersja, iż nowe władze chcą tą sprawą ostatecznie uniewinnić Leonida Kuczmę.


\tZawiadomienie o posiedzeniu Komisji Zdrowia, Pomocy Społecznej i Ochrony Środowiska Rady w dniu 23 czerwca 2010 r. - BIP - Gmina Koronowo\nUprzejmie zawiadamiam, że w dniu 23 czerwca 2010 r. o godzinie 9.00 w Urzędzie Miejskim w Koronowie ul. Farna 24, w sali nr 25 odbędzie się posiedzenie Komisji Zdrowia, Pomocy Społecznej i Ochrony Środowiska Rady Miejskiej w Koronowie.\nWytworzył: Przewodnicząca Komisji\t(9 czerwca 2010)\nOpublikował: Maria Klapczyńska (9 czerwca 2010, 11:23:32)


Na najczęściej zadawane pytania, dotyczące zabiegu mezoterapii, odpowiada Roma Zielińska z gabinetu DER-MED. czytaj dalej\nAmpułki odmładzające Te używane przez dermatologów działają najsilniej. Podczas zabiegu mezoterapii lekarz nakłuwa ciało i wprowadza lek, który pobudza produkcję kolagenu i elastyny odpowiedzialnych za sprężystość skóry. Zabieg pojędrnia skórę, a po paru wizytach wygładzają się niektóre zmarszczki\nKiedy temperatura za oknem spada, a w domach i biurach zaczynają grzać kaloryfery, skóra jest szczególnie narażona na utratę wilgoci. Suche powietrze znacznie przyczynia się do odwodnienia cery. Poznaj sposoby na skuteczną ochronę, rekomendowane przez dietetyka, kosmetologa i lekarza medycyny estetycznej.\nzabiegi najlepiej jest wspierać kosmetykami i domowymi zabiegami. Kompleksowe działania spowodują, że zamiast jak zombie z podkrążonymi oczami, będziemy mieć jasną, promienną i jednolitą cerę. Jak dbać o cerę zimą? Od peelingów po mezoterapię igłową. Co dla kogo? Wiosenna pobudka dla skóry: zabiegi, które warto wykonać właśnie teraz\nJak smog wpływa na skórę i czy można się przed nim chronić? . - Wolne rodniki uszkadzają komórki i osłabiają struktury skóry na wszystkich poziomach - alarmuje ekspert. Zimą skóra jest w jeszcze trudniejszej sytuacji, a to dlatego, że mróz i wiatr wywołują przesuszenie, odwodnienie i podrażnienie. Swędząca, łuszcząca się skóra jest "otwarta" na działanie\n, zwiększa nawilżenie i zmniejsza przeznaskórkową utratę wody (TEWL). Podobnie działa glukonolakton - wygładza i nie klei skóry. Polecam tanie dermokosmetyki, np. dobrze wchłaniającą się Ziaję lub sprawdzony Cetaphil. Nie popieram stosowania oleju kokosowego - działa komedogennie (zapycha gruczoły łojowe), a\nNajciekawsze nowości ostatnich tygodni do pielęgnacji ciała, włosów i twarzy Bielenda - Linia Slim Cellu Corrector (Wyszczuplające i antycellulitowe kremy i sera) Ta linia marki Bielenda powstała z inspiracji najskuteczniejszymi zabiegami profesjonalnej medycyny estetycznej o działaniu antycellulitowym i wyszczuplającym. Nowości to Skoncentrowany korektor cellulitu\nprywaty. Oldze już przekazałam to, co chciałam. Czas na te z Was, które tak, jak ja są przez życie nieźle wytarmoszone ostatnio . Od czego rozpoczęłabym wiosenny remont twarzy? Jako delikatną grę wstępną proponuję peeling . Odświeżająco działa kawitacyjny - nawet na szczególnie wrażliwą skórę. Tak\nnieuniknione (tak, to takie balsamowanie zwłok za życia). Często spotykam się z jednak z zarzutem (stwierdzeniem), że kosmetyki nie działają. Że haniebnym czynem jest namawianie Polek do wyrzucania w błoto pieniędzy (za coś takiego powinnam udusić się pejsami, które przecież z pewnością mam). Początkowo\ndziała i czy rzeczywiście powinnyśmy się go bać? Panna młoda po 30-tce W ostatnich latach przesunęła się granica wieku, w jakim pary decydują się na małżeństwo. Ślub po 30-tce, a nawet później nie jest już rzadkością. Paniom po trzydziestce polecane są zabiegi odmładzające, takie jak mezoterapia i\nJak pielęgnować okolice oczu ( odbijające światło), dokłada się specjalne aplikatory chłodząco - masujące. W przypadku starzenia się skóry furorę robią peptydy, które rozprasowują zmarszczki mimiczne, lekko rozluźniają mięśnie, działają na podobnej zasadzie jak toksyna botulinowa. Przy utracie elastyczności i jędrności skóry warto szukać\nLight Eyes Ultra, Croma - na cienie i worki po oczami Mezoterapia, która rozjaśnia nawet mocne cienie pod oczami i zmniejsza obrzęki. Podczas zabiegu stosowany jest koktajl rewitalizujący, który zawiera kwas hialuronowy, wyciągi z ruszczyka, jagód, rozmarynu, witaminę C i heksapeptydy. Ruszczyk działa wzmacniająco na naczynka\nNa podbródek magazynowania energii na najczarniejszą godzinę (bardzo dużo mają go niedźwiedzie) i właściwie nie podlega spalaniu tak prosto jak tłuszcz żółty. Drugi podbródek czy oponki na brzuchu próbuje się likwidować masażami, stymulacją maszynami odchudzającymi czy mezoterapią - ostrzykiwaniem wybranych partii ciała\ndomek na mazurach, na buty dzieci na zimę. No, może na nowy krem przeciwzmarszczkowy czy inną mezoterapię też. 5. Powoli zaczynamy sami siebie przekonywać, że te wszystkie zabiegi chirurgii estetycznej w gruncie rzeczy nie są takie złe , a może nawet bardzo dobre. Bo przecież po to je człowiek wymyślił\n. Najlepszą rekomendacją niech będzie to, że jak tylko podkład się skończy, kupię następny. 3. Maseczka do twarzy Dead Sea Mud, H&M, cena z przeceny 5,99 zł Tak naprawdę rodzajów tych maseczek jest wiele. Ja akurat wybrałam te o działaniu oczyszczającym, nawilżającym i regenerującym. Na zdjęciu Dead Sea\nInnowacyjna technologia Lirene IDEALE głębokie na noc Krem na noc Lirene IDEALE MezoFirm 55+ wzmacnia mechanizmy naprawcze skóry dojrzałej oraz wykazuje intensywne działanie przeciwzmarszczkowe, pomagając osiągnąć, przy regularnym stosowaniu, efekt zbliżony do efektu mezoterapii bezigłowej. Aktywacja tkankowego czynnika wzrostu\nsuchej skóry, cena: 140 zł / 50 ml Jak dbać o cerę zimą? Od peelingów po mezoterapię igłową. Co dla kogo? Zimą nasza skóra jest szczególnie podatna na przesuszanie się. Proces ten potęguje się z wiekiem, dlatego po czterdziestce dobranie właściwego kremu jest podstawą pielęgnacji. Krem odżywczy\nzł, a możliwe, że można znaleźć drożej. To akurat zawsze się udaje. Nie wiem za to, czy udaje się ultradźwiękami wpłynąć na kształt twarzy. Moja kosmetyczka twierdzi, że podobnie jak mezoterapia ultradźwiękami działa to wyłącznie na portfel. Z oczywistych powodów, nie mogę, teraz ani nigdy\npozwala na zahamowanie procesu powstawania zmarszczek. Można także rozważyć zabiegi medycyny estetycznej - mezoterapię lub wypełniacze, np. kwas hialuronowy. Wybieraj kremy zawierające retinol i witaminy A, C, E, które poprawią wygląd skóry. Nie zapominaj o wysokich filtrach przeciwsłonecznych, bo nic\n, rośniemy, budujemy masę mięśniową bądź zachodzimy w ciążę. Zbyt duża dawka kortyzolu zaburza działanie fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję białek: kolagenu i elastyny, które z kolei są odpowiedzialne za elastyczność i odporność na rozciąganie. Również większony poziom estrogenu może\noleju kukurydzianym, płatkach śniadaniowych, ciastkach) zdają się prowadzić do odkładania tłuszczu w talii. Innym skutecznym środkiem wspomagającym wyszczuplanie talii jest masaż. Pobudza krążenie, pomaga wyeliminować substancje toksyczne, pobudza pracę jelit a także zwiększa działanie kremów\nW naszym konkursie macie możliwość wygrania 3 pakietów: Dla zwycięzcy: 1 pakiet o wartości 760zł : 1 zabieg Hydrafacial o wartości 190zł + 3 zabiegi mezoterapii bezigłowej o wartości 190 zł każdy. Dla 2 osób, które uzyskają wyróżnienia: 2 pakiety: 1 zabieg Hydrafacial o wartości 190zł + 1\nstresu (kortyzol). W okresie dojrzewania, ciąży i nadmiernego tycia organizm wytwarza go więcej, a on przez swoje działanie wpływa na stan włókien kolagenowych i elastycznych, sprawiających, że skóra jest jędrna i gładka - jest ich mniej, stają się podatne na uszkodzenia, zniekształcone. A gdy\n- a przecież właśnie o to chodzi. Z medycyną estetyczną jest jak z butelką dobrego wina - nie można przesadzić, nie można również stracić nad sobą kontroli (śmiech). Czym tak naprawdę jest botoks, jak działa i czy rzeczywiście powinnyśmy się go bać? Dawid po opieką specjalistki. Fot. Archiwum\ngenetyczne. Jeśli ojciec lub dziadkowie mieli problem z łysieniem to prawie zawsze oznacza to, że także syn lub wnuk będzie miał taki problem. Już w okresie dojrzewania u mężczyzn działa aktywna forma testosteronu, która niszczy mieszki włosowe. U kobiet na całości włosy będą przerzedzone, ale nie wypadną\nPrzetłuszczające się włosy: zasady pielęgnacji\nczęstego mycia (taka informacja jest zamieszczona na opakowaniu), ponieważ charakteryzują się one łagodnym działaniem (aby dodatkowo nie podrażniać skóry głowy). Błędy w pielęgnacji Częstym błędem jest mycie przetłuszczających się włosów w gorącej wodzie (w przekonaniu, że najlepiej zmyje ona tłuszcz


Przychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik życiowy. Książka, ebook. Lodro Rinzler. Księgarnia psychologiczna Sensus.pl\nPrzychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik życiowy (ebook)(audiobook)(audiobook)\nBardzo mi się ta publikacja spodobała, chociaż odrobina lania wody również w niej się przewija - taka już przypadłość tego typu książek.\nKonrad Kochaniak, student 2014-06-10\nŚwietna pozycja, polecam wszystkim którzy chcą zacząć medytacje. Jest to świetny poradnik, wiele można z niego wyciągnąć. Pozycja do której będę wracał.\nPOLECAM WARTO PRZECZYTAĆ NIE TYLKO DLA BUDDYSTÓW\nJustyna Luzak, Specjalista ds. Marketingu 2014-07-01\nRewelacyjna lektura... od razu ma się ochotę zaprzyjaźnić z autorem. Oby tylko nie zabrakło motywacji, by kropelki Buddy przelać na swoje codzienne życie.. Polecam, choć tytuł sam nakłania do zakupu. Prawda?\nMarcin Wynimko, prawnik 2014-11-23\nKsiążka jest przegadana, nie wiele konkretów. Niestety, słabo zainwestowane pieniądze dla kogoś kto interesuje się tym od jakiegoś czasu. Na początek jest ok, jeśli interesujesz się tym dłużej, nie kupuj.\nOstatni miesiąc był dla mnie niezwykle trudny. Wyczerpujące projekty w pracy, które musiałam kończyć po godzinach, dodatkowe zlecenia, które musiałam zmieścić w 24 godzinach doby, rezygnując ze snu. Pięknie się to zakończyło chorobą, mam wrażenie, że mój organizm po prostu na siłę wyłącza mnie z obiegu. Może to i dobrze? Nadaję więc z łóżka, gdzie nadrabiam zaległości. Bo najstraszniejsze w tym ostatnim miesiącu było to, że nie czytałam dla przyjemności. W ogóle, nawet kilku stron przed snem. Zły to był czas, oby już nie wrócił.\nPrzedstawiam więc książkę, którą wreszcie skończyłam czytać. Trochę ponad 280 stron. Na niezwykle interesujący mnie temat, bo o buddyzmie. Kiedy patrzę na ostatnie tygodnie z dystansu, to zupełnie rozumiem, dlaczego uporanie się z nią zajęło mi aż tyle czasu, bo ponad miesiąc. W środku jednak boli mnie, że na rzecz pracy zupełnie odtrąciłam to, co sprawia mi największą przyjemność. To chyba kwestia do przemyślenia.\nPrzychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik życiowy to książka niesamowicie ciekawa przez swoją formułę. Otóż autor, Lodro Rinzler, postanawia przekazać swoją wiedzę na temat buddyzmu Szambali tak, by była ona zrozumiała dla odbiorcy z zachodniego kręgu kulturowego. Szczególnie nacisk położony został na osoby młode, które nie stronią od uciech życiowych – i przed nimi nie zamykają się wrota do podstawowej dobroci. Mamy tu trochę teorii wyłożonej naprawdę przystępnym językiem oraz ćwiczenia do zastosowania, przy czym nie wszystkie wydają mi się być do końca czytelne – przy niektórych bardzo chętnie poprosiłabym o dodatkowe wyjaśnienie (chociażby kwestie dotyczące medytacji są opisane dość powierzchownie, ale to pewnie przez założenie, że skoro już po tę książkę sięgniemy, to mamy coś z medytacją wspólnego). Wszystko jednak zarysowane jest w taki sposób, że osoby, które nie miały nigdy do czynienia z książkami o buddyzmie, bez problemu powinny sobie poradzić i czerpać z lektury przyjemność.\nCo w tej książce jest dla mnie ważne?\nPrzede wszystkim wnikliwy opis kontemplacji miłującej dobroci. Poznałam ją na kursie uważności i dosłownie otworzyła mi kilka zaśniedziałych klapek w głowie. Tu mogę do niej wrócić, co z chęcią uczynię i każdemu polecam. Poza tym – to, że „została napisana dla Ciebie, nie dla Twojej babci”. Istotny jest tu brak zadęcia i wprowadzania milionów terminów, które niewiele dają człowiekowi spoza wschodniego kręgu. Owszem, terminologii się tu używa, ale jest ona wprowadzana sensownie, bez mnożenia bytów, po to, by podkreślić pewne sprawy lub je wyjaśnić. Cieszy mnie to, bo miarą dobrych tekstów jest język dostosowany do odbiorcy. A tu odbiorcą są osoby z Zachodu, które zainteresowały się tym, jak pogłębić relacje z ludźmi czy jak poradzić sobie w świecie, jeśli "rozczarował Cię świat i otaczająca Cię rzeczywistość".\nZałożenie książki jest niezwykle proste – skup się na tym, co w Tobie, uporządkuj to, a jak już Ci się to uda, to przestań o sobie myśleć, bo prawdziwe szczęście da Ci myślenie i działanie dla dobra innych. Przejście drogi od „ja” do „reszta świata” może trwać bardzo długo, nawet całe życie, ale dowiedziono na wielu przypadkach, że to działa. Tylko najpierw warto zrobić porządek z samym sobą. Spokojnie można rozpocząć od takiej własnie lektury i nie trzeba od razy przechodzić na buddyzm, a już tym bardziej zostawać mnichem. We wstępie autor zaznacza: „[...] Czy musisz przejść na buddyzm, aby czerpać przyjemność z lektury tej książki? Jasne, że nie. Wszelka mądrość zawarta w tym tekście stanowi owco nauk odebranych od moich nauczycieli oraz moich własnych prób i błędów. Buddyjska dharma, czyli nauczanie, nie powstała po to, abyśmy wszyscy wczytywali się dzisiaj w opasłe tomy trudnych do przyswojenia mądrości. Dharma powstała po to, abyśmy nią żyli. [...]”.\nPrzychodzi Budda... to książka warta przeczytania – choć przyznam, że nie wiem, jak się kończy – mój egzemplarz ma dwie niezadrukowane rozkładówki w ostatnim rozdziale. Fantastyczne ćwiczenie cierpliwości i cnotliwej dyscypliny, gdy miałam ochotę wyrywać kartki i rzucać się po łóżku – teoria do zastosowania w praktyce od zaraz.\nOpsychologii.pl - Porta i centrum praktyków psychologii Sabina Sadecka; 2016-08-17\nNiniejsza książka nie stawia buddyzmu na piedestale, dlatego też nie będziesz musiał zadzierać głowy. Zajmiemy się różnymi szczegółami Twojego życia i nauczymy się stosować w nim naukę buddyzmu. Ze wszystkim sobie poradzimy.\nTeraźniejszość nie jest błędem. Teraźniejszość jest magią.\nJak zatem próbujemy uniknąć cierpienia? Oto kilka popularnych sposobów, które przewijają się w moim gabinecie psychoteraputycznym (i – co tu dużo pisać – bywa że również i w mojej głowie):\nNadmiernie kontrolując siebie i próbując kontrolować ludzi wokół. Mylimy kontrolę z bezpieczeństwem, a bezpieczeństwo z brakiem cierpienia. Oczywiście to wszystko do czasu, gdy coś lub ktoś nie pokaże nam, że – jak mówi przysłowie: “kiedy chcesz rozśmieszyć pana boga, powiedz mu o swoich planach”;\nWycofując się z zagrażających nam rzeczy, nie angażując się w nowości (to oczywiście jedna z wersji punktu poprzedniego);\nZaprzeczając rzeczywistości – chyba sposób na unikanie cierpienia najsmutniejszy i najbardziej kosztowny – zbudować sobie rusztowanie, które zasłoni nam wszystko co poza nim, a dodatkowo jeszcze pomylić to rusztowanie z fundamentami.\nUzależniając się – od substancji psychoaktywnych, innej osoby, pracy, bycia ciągle zajętymi…\nLodro Rinzler w “Przychodzi Budda do baru” proponuje, by nie próbować omijać cierpienia. Po pierwsze nasz wysiłek i tak pójdzie na marne, bo żyć bez cierpienia się po prostu nie da. Po drugie – walka z bólem tylko ten ostatni potęguje. Bardziej skuteczne może być przyjrzenie się mechanizmom uruchamiającym cierpienie i… zaakceptowanie ich. Cierpienie to bowiem tylko efekt uboczny naszego poczucia ja. Im zatem mniej się przywiążemy do tego, kim jesteśmy, tym łatwiej będzie nam cierpienie zaakceptować.\nDla człowieka Zachodu buddyjskie nauki, zaproponowane przez Lodro Rinzlera, brzmią jak herezje. Zachód lubi “ja” i nie wyobraża sobie życia bez niego. Od kołyski uczy się nas, czym różnimy się od innych, co czyni nas jednostkami wyjątkowymi. Posiadanie “ja” wydaje nam się być gwarantem życiowego szczęścia. “Jestem kobietą, jestem psycholożką, jestem Polką, jestem…”. To takie komfortowe zamknąć siebie w szufladkach. Według psychologii buddyjskiej jest jednak zupełnie odwrotnie. Im mniej “ja” w nas samych, im też większe poczucie łączności z innymi, tym większy spokój i tym bliżej do nirwany.\nNie wiem, czy buddyzm ma rację, od lat jednak staram się dać mu szansę. Zwłaszcza gdy prezentowany jest w takiej wersji jak w książce “Przychodzi Budda do baru”, czyli zupełnie świeckiej.\nKilka lekcji z książki Lodro Rinzlera:\nNajlepszym sposobem poradzenia sobie z najtrudniejszymi emocjami jest zanurzenie się w nich;\nKontemplacja własnej śmierci może nam pomóc przeżyć życie lepiej;\nOświecenie to nic innego jak codzienne rzeczy i sprawy jeszcze nieubarwione naszymi nadziejami i obawami;\nNadzieja – jako część składowa oczekiwania – jest przyczynkiem naszego cierpienia [stale to mielę w głowie i już sama nie wiem, co o tym myśleć, psychologia Zachodu tak umiłowała sobie przecież nadzieję];\nNie jestem na pewno tym, kim byłam 10 lat temu, to kim ja tak naprawdę jestem? [i tu też mam dysonans, bo przecież poczucie ciągłości istnienia ratuje nam często życie lub przynajmniej zdrowie psychiczne];\nMądrość nie przychodzi z zewnątrz, ona stale jest w nas i czeka na przebudzenie;\nBuddysta też może pójść do baru :]\nCzytajcie Lodro! Czytajcie w ogóle. A potem zanieście wyczytane lekcje do Waszych żyć. Tego Wam wraz z końcem tej recenzji życzę.\nJa tu się rozpisuję o weganizmie, a tu dawno już przeczytana książka czeka na opisanie moich wrażeń z nią związanych.\nEmpik - wbrew pozorom - spisał się i miałam książkę już następnego dnia po dodaniu wpisu. Od razu zabrałam się do czytania, bo poradnik reklamował się bardzo zachęcająco.\n"Jesteś uduchowiony (ale niekoniecznie religijny)?\nJeśli chcesz czerpać z życia pełnymi garściami i szukasz dla siebie najlepszej drogi, ta książka będzie Twoim przewodnikiem po wyboistych ścieżkach. Poznaj proste techniki medytacyjne, by wykorzystać pełną moc swojego umysłu i ciała. Odkryj filozofię życiową, która otworzy Ci oczy na nowe, nieznane dotąd możliwości. Przeżywaj każdy dzień intensywnie i z niesłabnącą energią. Naucz się metod przejmowania pełnej kontroli nad własnym mikrokosmosem. Świat tylko czeka, byś ruszył śmiało przed siebie i odkrywał go kawałek po kawałku."\nBrzmi zachęcająco, prawda? Nie jestem specjalną zwolenniczką poradników, choć fakt, jeden na mnie wpłynął dawno temu w dużym stopniu ("Siedem nawyków skutecznego nastolatka", Covey), bo ta forma komunikacji z czytelnikiem kojarzy mi się przede wszystkim z radami, które nie działają na każdego i często są infantylne, przeważnie też powodują więcej frustracji niż oferują realną pomoc.\nNie chcę mówić, że ta książka jest uniwersalna, bo chyba nie wszystko jest dla każdego, jedno trzeba przyznać - jest dla osób uduchowionych, ale niekoniecznie religijnych (bardzo trafny opis wyżej). Wiadomo, najbardziej zainteresowani nią będą praktykujący buddyści lub osoby chcące wcielić to w życie; sama w ten sposób trafiłam na tę pozycję. Myślę jednak, że powinien ją przeczytać każdy, kto chce osiągnąć w swoim życiu stabilizację duchową, a raczej - spokój wewnętrzny.\nOczywiście, nie każdy zacznie od razu medytować czy podążać drogą dharmy, ale czy jest ktoś, kto nie chciałby nauczyć się panowania nad swoimi reakcjami, emocjami? Włączenie tak zwanego wewnętrznego przycisku STOP jest w dzisiejszych czasach trudne. Wszystko pędzi, więc pędzimy i my. Lodro chce nam pokazać, że nie musi tak wcale być, że to jest kwestia inwestycji we własny umysł, którym właściwie jesteśmy.\nJeśli chodzi o język, to jest on prosty, trafiający do czytelnika (gratulacje dla tłumacza!). Wszelkie kwestie buddyjskie są wyjaśnione tak, że każdy z odrobioną skupienia zrozumie nawet te dość złożone aspekty. Wydaje się czasem, że poradnik ten został napisany z myślą o nastolatkach; młodych ludziach, ale myślę, że porusza ona obszary znane nie tylko młodszym czytelnikom.\nZ czystym sumieniem polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą otworzyć swój umysł i serce na coś, co pozwoli im lepiej funkcjonować w dzisiejszym świecie.\nOpętani Czytaniem Marta Mikołajczak-Kuhnert, 2014-04-28\nOryginalnym tytułem pozycji „Przychodzi Budda do baru” jest: „The Buddha Walk sinto a Bar: A Guide to Life for a New Generation”. Jest to przystępnie napisana książka odwołująca się do buddyzmu szambali.\n„Przychodzi Budda do baru” składa się z czterech części poprzedzonych Podziękowaniem i Wprowadzeniem. Na końcu zaś znaleźć można Dodatkowe materiały. Tytuły poszczególnych części to:\n- Przede wszystkim weź się w garść\n- Jak uratować świat\n- Rozluźnianie się w przestrzeni\n- Relaks w magii.\nW tych częściach nawiązuje się do „czterech mitycznych i niemitycznych zwierząt”, a mianowicie są to tygrys, lew śnieżny, garuda czyli pół ptak, pół człowiek a także smok.\nOdnaleźć tu można również różne informacje odnoszące się do medytacji oraz tego że dzięki niej można lepiej poznać samego siebie a także o medytacji śamatha.\nMyślę, że ciekawie skonstruowano tytuł tej pozycji a także fajnie on w pewien sposób łączy się z zastosowanym projektem okładki. Treść publikacji zaś prezentowana jest w zabawny sposób, można odnaleźć tu chociażby stwierdzenia odnoszące się do Siddharha Gautamy jako do „Sida”. Zastanawiają również niektóre stwierdzenia, które niby można odnaleźć chociażby w słowniku ale są raczej dość mało spotykane np. wysforować. Co może chwilowo wybić z rytmu i skupić uwagę na jednym słowie a nie na całym sensie. Ogólnie jednak publikacja jest łatwa i dość przyjemna w odbiorze.\nZa swego rodzaju „dodatki” można uznać załączane tu różne cytaty a także znaleźć tu możemy ćwiczenie na pracę z emocjami.\nChwilami książka ta powodowała, że przypominał mi się „Podręcznik wojownika światła” Paula Coelho. I się obawiałam, że za chwilę zamiast stwierdzenia ‘wojownik’ ujrzę ‘wojownik światła’. Tak się jednak nie stało. A takie moje odczucie zostało tylko w sferze moich ogólnych skojarzeń.\n„Przychodzi Budda do baru” jest dość ciekawą pozycją, dość nazwijmy ją ‘luźną’ i łatwą w odbiorze. Prezentowane treści jakby pozostają takie jakieś ‘lekkie’. Co może stać się zarazem dużym plusem dla niej jak również stać się podstawą do prezentowania różnych negatywnych opinii.\nOsobiście znalazłam tu kilka ciekawych dla siebie informacji. Myślę, że dla osób poszukujących jakiś wskazówek jak mogą zmienić swoje życie może stać się ona wstępem do dalszych poszukiwań czy to w sprawie medytacji czy samego buddyzmu ale i jeszcze na inne tematy.\nP.S. spodobał mi się prezentowany tu cytat, którego autorem ma być sam Budda „Chodźcie i przekonajcie się sami” :)\nPoszukiwanie własnej drogi życiowej jest procesem trudnym i nieraz długotrwałym. Nie każdy ma to szczęście, że obiera ją już we wczesnej młodości. Czasami potrzeba czasu i doświadczenia aby dowiedzieć się, jak chcemy żyć.\nKsiążkę “Przychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik życiowy.” nazwać można poradnikiem o życiu. Pokazuje jak być sobą, jak rozwijać się duchowo i w jaki sposób można osiągnąć wewnętrzny spokój. Autor za pomocą humorystycznego języka daje wskazówki, które pomogą wzmocnić ciało i przede wszystkim umysł.\nLodro Rinzler jest praktykiem medytacji i nauczycielem buddyzmu szambali. W ostatnich latach prowadził na terenie USA liczne warsztaty dotyczące medytacji. Teksty autora regularnie publikowane są na łamach “Huffington Post” oraz “Independence Project”.\nniedzielnatworczosc.blogspot.com Joanna Niedziela, 2014-02-12\nCzasem przychodzi taki moment w życiu, gdy czujemy, że czegoś nam brakuje. Niby mamy wszystko: dobrą pracę, ciekawy kierunek studiów, dużo znajomych, szalone imprezy, wspaniały dom, ale mimo tego jesteśmy nieszczęśliwi. Otaczająca nas rzeczywistość przestaje spełniać nasze oczekiwania. Nigdy też nie byliśmy religijny, chyba, że za boga możemy uznać Internet oraz Facebooka. Brakuje nam jakiegoś niepoznanego dotąd wymiaru egzystencji. Jeśli czujesz, że choć trochę utożsamiasz się z powyższym opisem, sięgnij po książkę Lodro Rinzlera Przychodzi Budda do baru. Pokoleniowy przewodnik życiowy.\nAutor zakłada, że jesteśmy ludźmi, którzy lubią się zabawić, wypić piwo czy uprawiać seks – z tego powodu książka zaadresowana jest do wszystkich, którzy chcą zgłębić swoją duchowość niekoniecznie przechodząc od razu na buddyzm. Jest to swego rodzaju przewodnik po wyboistej drodze naszego życia i otaczającej nas rzeczywistości. Rinzler przybliża nam filozofię buddyzmu oraz krok po kroku przedstawia różne techniki medytacji. Pomaga nam otworzyć rozum i serce. Dzięki codziennej praktyce opisanych ćwiczeń dostrzeżemy siłę naszego umysłu i staniemy się obecni oraz bardziej świadomi. Przez to nasze życie nabierze sensu, ponieważ będziemy z ciekawością i uważnością przeżywać każdą jego chwilę. Poczujemy się zrelaksowani, a także otwarci na innych ludzi. Nasz umysł targany silnymi emocjami niczym sztorm, zamieni się w niezmąconą ruchem taflę jeziora.\nKultura wschodu od zawsze mnie fascynowała. Dzięki książce Przychodzi Budda do baru, która jest napisania w sposób przystępny oraz skierowany bezpośrednio do odbiorcy z młodego pokolenia, odkrywanie filozofii buddyzmu staje się przyjemnością. Możemy podejść do niej na poważnie i zacząć praktykować medytację, a także jako do przewodnika po nieznanych nam dotąd terenach, odkrywanych z wielką ciekawością. To, co zrobimy ze zdobytą wiedzą zależy tylko od nas. Myślę jednak, że nawet dziesięć minut ćwiczeń codziennej uważności i obecności poprzez medytację pozwoli nam na zmniejszenie stresu w naszym zabieganym życiu. Naprawdę warto przeczytać tę książkę i przyjrzeć się duchowości z przymrużeniem oka. Czas w końcu zacząć żyć!\n2014-01-30 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@sensus.pl.\nCZĘŚĆ I PRZEDE WSZYSTKIM WEŹ SIĘ W GARŚĆ\n1. Twoje życie to plac zabaw (15)\n2. Śmiej się z obrazów w Twojej głowie (27)\n4. Wnikliwość w tworzeniu własnej mandali (45)\n5. Podejdź łagodnie do swojego syndromu Hulka (57)\n6. W chwili obecnej kryje się okazja (67)\n7. Skoncentruj się na szczegółach swojego życia (75)\nCZĘŚĆ II JAK URATOWAĆ ŚWIAT\n8. Społeczeństwo otwartego serca (89)\n9. Przejawianie cech lwa śnieżnego (101)\n10. Seks, miłość i współczucie (113)\n11. Jak zachować dyscyplinę, nawet z obciętą głową (125)\n12. Na falach życia (135)\n13. Rozświetlanie mrocznego świata (151)\nCZĘŚĆ III ROZLUŹNIANIE SIĘ W PRZESTRZENI\n14. Wyjmij strzałę z oka i wyraźniej zobacz świat (161)\n17. Radość z kokosów przebudzenia (193)\n18. Podrzyj wersję siebie z papier mâché (201)\n19. Subtelne działania dzięki przestrzennemu umysłowi (209)\nCZĘŚĆ IV RELAKS W MAGII\n20. Śpiewanie pieśni wadżry (pod prysznicem) (223)\n22. Zatańcz Milarepę (245)\n23. Szczera więź serca i umysłu (255)\n24. Jak zamienić codzienność w magię (265)\n25. Rozluźnij się i po prostu żyj (273)\nDodatkowe materiały (285)


Hotel Concordia zlokalizowany jest w centrum miasta Bibione, w odległości 100 metrów od prywatnej plaży. Obiekt dysponuje odkrytym basenem z podgrzewaną wodą i oferuje bezpłatnie wypożyczalnię rowerów, parking oraz bezprzewodowy dostęp do Internetu. Klimatyzowane pokoje w hotelu Concordia dysponują balkonem i mają podłogę wyłożoną parkietem. Każdy pokój wyposażony jest w sejf oraz telewizor z dostępem do kanałów telewizji satelitarnej. W niektórych pokojach do dyspozycji Gości jest też odtwarzacz DVD i bezpłatna gazeta. Restauracja oferuje dania ze świeżych ryb, bufety warzywne oraz klasyczne potrawy kuchni włoskiej. Personel lokalu może także zorganizować kolację przy świecach i podać aperitify przy basenie. W ofercie są specjalne posiłki dla dzieci, w tym niemowląt. Dostępny jest też mini klub, w którym organizowane są rozmaite zabawy. Hotel Concordia oddalony jest o 11 km od dzielnicy Lignano Pineta w miasteczku Lignano Sabbiadoro. Najbliższy dworzec kolejowy znajduje się w mieście Latisana, 20 minut jazdy od obiektu.


Czy podmiot, który regeneruje tonery prowadzi działalność w zakresie przetwarzania?\nCzy podmiot, który regeneruje tonery prowadzi...\nOdpowiedzi udzielono: 16 września 2016 r., stan prawny dotychczas nie uległ zmianie\nCzy regeneracja tonerów, w myśl przepisów ustawy z dnia 11 września 2015 r. o zużytym sprzęcie elektrycznym i elektronicznym - dalej u.z.s.e.e., może być prowadzona wyłącznie w zakładzie przetwarzania?\nNależy dodać, że tonery posiadają element elektryczny - chip. Regeneracja jako przygotowanie do ponownego użycia polega w stosunku do pustego tonera na: sprawdzeniu, czyszczeniu, wymianie zużytych elementów jeżeli to konieczne oraz napełnieniu tonera proszkiem. Przedsiębiorca prowadzi działalność w oparciu o zezwolenie na przetwarzanie odpadów o kodach 08 03 18, 16 02 14, 16 02 16, 20 01 36.\nCzy w opisanej sytuacji podmiot powinien dokonać wpisu do rejestru?\nCzy podmiot powinien spełniać wymagania dla zakładu przetwarzania?


Kochane moja wspaniala klasa!!!Cudowne dzieciaki postanowily zbierac pieniadze na karme dla Waszych podopiecznych iiii jestem przyjemnie zaskoczona, jestem bardzo dumna i szczesliwa,ze tak zareagowaly:):)zebralismy dzis przy pierwszej zbiorce do super skarbonki 51zl!!!! Pomagac nam maja dzieci ze szkoly podstawowej!!! Uwielbiam taaakie pozytywne nakrecanie i swietne radosne chwile. W srode bedziemy wybierac pieska, ktoremu chcielibysmy podarowac zebrane pieniadze:D\nSierściuchy z IA pozdrawiają\nBARDZO DZIĘKUJEMY W IMIENIU NASZYCH PODOPIECZNYCH !!!!\nWysłany: Sob 8:26, 08 Lis 2014 Temat postu:\nrównież przyłączam się do podziękowań !\nWysłany: Sob 21:42, 08 Lis 2014 Temat postu:\nI ja dziękuję młodzieży\nWysłany: Sob 21:52, 08 Lis 2014 Temat postu:\nA bo Wy tam na tym Śląsku, to w ogole jacyś inni jesteście, fajni, z ogromnymi sercami dla zwierzaków!!!\nMagda - dzięki wielkie, Młodzieży powiedz, że są często przykładem dla dorosłych!! Bo starzy nieraz się pukają w głowy, jak młode zachować się chce fajnie, bezinteresownie... nie wolno tego w Młodych tłumić, nie wolno!\nWysłany: Wto 21:27, 16 Gru 2014 Temat postu:\nI Akcja zakończona SUKCESEM!\nCudowna Młodzież z klasy I A w Bytomskim Gimnazjum nr 15 postanowiła zrobić świąteczny prezent dla Skrzydlatych Podopiecznych! Sami zorganizowali zbiórkę pieniędzy do własnoręcznie przygotowanej skarbonki. Następnie sami wybrali psiaki, którym chcą pomóc! We wszystkim pomagała Wychowawczyni, p. Magda, która jest bardzo dumna i zachwycona postawą swoich Wychowanków!\nDzięki tej akcji Uczniowie między sobą zebrali 132.72 zł.!\nZa tę kwotę postanowili kupić dobrej jakości karmę dla naszego podopiecznego Cocker Spaniela Wiktora oraz zabawki dla suczki Ari, która uwielbia wszystko, co można podrzucać i łapać.\nJesteśmy wzruszeni i jednocześnie ogromnie wdzięczni za tak wspaniały gest Młodych Ludzi, którzy pod okiem Pani Magdy już nie pierwszy raz robią coś fajnego dla bezdomnych zwierząt.\nOd lat staramy się, aby problem bezdomnych zwierząt w Polsce był postrzegany jako wspólny problem nas wszystkich. Bezdomne zwierzęta nie biorą się znikąd. To my – ludzie “je tworzymy”. Mamy nadzieję, że z pokolenia na pokolenie świadomość problemu bezdomności zwierząt będzie coraz większa. A Taka Młodzież, jak Ta z Gimnazjum w Bytomiu sprawia, że patrzymy w przyszłość z optymizmem i nadzieją na lepszy los zwierząt w naszym kraju!\nDZIĘKUJEMY WAM Z CAŁEGO SERCA – ekipa Fundacji Skrzydlaty Pies\ni notka na FB\nzaraz będzie też na [link widoczny dla zalogowanych]\nWysłany: Sob 0:25, 20 Gru 2014 Temat postu:\nMagda i WSPANIAŁA MŁODZIEŻY! Paczki dla naszych psiaków już przyszły - dziekujemy!!!!!!!\na oto super paka dla Ari\nWysłany: Sob 12:29, 20 Gru 2014 Temat postu:\nBardzo Serdecznie Dziękujemy !!!!!\nWspaniały gest z Waszej strony, tym bardziej, że nie każdy w tym wieku myśli i pomaga innym\nWysłany: Sob 14:43, 31 Sty 2015 Temat postu:\nKochani akcja zbierania na karmę edycja druga wlasnie sie wczoraj zaczęła i chcemy ja poszerzyć na szkole, wiec mam nadzieje, ze znowu będziemy mogli obdarować Wasze pieski!\nDziewczyny musimy pomysleć o psiej edukacji...po feriach zrobię jakiś apel przypominający i będziemy sie umawiać.\nWysłany: Sob 21:40, 31 Sty 2015 Temat postu:\nTAK JEST! Będziem się umawiać - koniecznie!\nno i jak zawsze - dzięki Magda za akcje dla nas!\nWysłany: Śro 20:17, 20 Maj 2015 Temat postu:\ni jak nic się nie pozmienia - auto nie zrobi niespodzianki - jutro widzimy się w Bytomiu!\nJoanna już szykuje mowę dla Gimnazjalistów\nWysłany: Czw 15:44, 21 Maj 2015 Temat postu:\n"NIE ROZMNAŻAJ!" czyli Gimnazjum nr 15 w Bytomiu i FSP w akcji\ni już po spotkaniu!\nAle od początku, czyli:\nJoanna dzisiaj robiła za fotografa i opowiadaczkę. Dowiedzieliśmy się np. jak to jest spać z 4 psami w łóżku i dlaczego łóżko jest wciąż za małe\nA ja dorwałam bidną Lunkę i zaczęło się SHOW\nTakie spotkania, to jest to, co lubimy bo: w tym chaosie jest metoda\nPaniom Wychowawczyniom dziękujemy za cierpliwość, opanowanie i pozwalanie Uczniom na "bycie sobą"...\nNasze spotkanie odbyło się pod hasłem "NIE ROZMNAŻAJ"\nMamy nadzieję, że nasz mini happening przemówił do wyobraźni Uczniów...\nPorozmawialiśmy o problemie nadpopulacji psów w Polsce i dlaczego tak ważne jest nie rozmnażanie psów.\nPomówiliśmy też o psich sygnałach, o mowie ciała psów, o wychowaniu, o bezpiecznym zachowaniu się wobec psów, o tym, dlaczego naszym obowiązkiem jest zrozumieć psa i zaspokajać psie potrzeby...\nNa spotkaniu towarzyszyła nam 4miesięczna suczka Luna, której opiekunowie, to rodzeństwo uczniów gimnazjum: Kuba i Julia, którzy świetnie opiekują się suczką, wręcz wzorowo socjalizują. Sama Luna była w siódmym niebie, mając tyle rąk do głaskania, mogąc szaleć i dokazywać, wykradać nam różne przedmioty Luna, mimo, że jest wulkanem energii i jeszcze nie do końca okiełznanym szczeniaczkiem, to jest bardzo mądra!\nKasia pokazała i samej suni, i dzieciakom, jak bez zbędnej konfrontacji, bez użycia siły, można błyskawicznie nauczyć psa SIADU, skupiania uwagi na człowieku.\nPo kilku próbach Luna już sama podchodziła do Kasi i siadała, czekając na nagrodę. Ciąg dalszy pracy nad utrwaleniem Siadu, Julia i Kuba będą już ćwiczyć w domu.\nNa zakończenie spotkania dostaliśmy prezenty dla naszych podopiecznych: amstaffa Farciarza i spaniela Wiktora, którzy dostali od Uczniów pyszną karmę, taką jakiej potrzebują!\nUczniowie sami przeprowadzili zbiórkę pieniędzy między sobą, wybrali psy i kupili, to czego te psiaki potrzebują - PIĘKNIE WAM DZIĘKUJEMY!!!!!\nTaka Młodzież, to jest Młodzież - jesteście super!!\nZresztą całe Gimnazjum, z Panią Dyrektor na czele, która odwiedziła nas pod koniec spotkania, to świetni Ludzie i świetne miejsce pod każdym względem!\nza miłe przyjęcie i czynny udział - wszystko zostało mi opisane\nWysłany: Pią 20:01, 22 Maj 2015 Temat postu:\nPIĘKNIE DZIĘKUJEMY !!!!!


Szefowa niebezpiecznego gangu kiboli chce azylu na Słowacji i narzeka na polską „praworządność”. Jest mocna odpowiedź prokuratury\nWydrukowano: 2021-02-27 11:54:31.699450+01:00\nOpublikowano: 2020-05-27 17:26:29.321186+02:00\nUciekła na Słowację, by uniknąć polskiego więzienia, a teraz kreuje się na męczennicę! Mowa o Magdalenie K, która jest podejrzana m.in. o kierowanie grupą przestępczą związaną z pseudokibicami Cracovii. Grupa zajmowała się głównie handlem narkotykami - marihuaną i kokainą. Od końca lutego K. przebywa w słowackim areszcie. Według śledczych kobieta utrudniała również postępowanie karne w innym śledztwie oraz składała fałszywe zeznania i nakłaniała do takiego czynu inne osoby. Słowacki sąd rozpoczął procedurę azylową. Dziś w tej sprawie wypowiedziała się polska Prokuratura Krajowa.\nCZYTAJ TAKŻE:Domniemana szefowa kiboli Cracovii w rękach policji. Kobieta była kompletnie zaskoczona zatrzymaniem\nSłowacki sąd przychylił się do wniosku Magdaleny K. o wszczęcie procedury udzielenia jej azylu politycznego. Magdalena K. we wniosku miała się powołać m.in. na nieprawidłowości w Sądzie Najwyższym, brutalności polskiej policji oraz brak niezależności polskiej prokuratury.\nOdpowiedź polskich śledczych\nProkuratura podejmuje i będzie podejmować wszelkie czynności, aby podejrzana poniosła odpowiedzialność karną za zarzucane jej przestępstwa i aby polski wymiar sprawiedliwości wymierzył jej karę adekwatną do popełnionych przestępstw\n– napisała w komunikacie przesłanym portalowi wPolityce.pl Prokuratura Krajowa.\nJak zaznacza polska prokuratura, wystąpienie Magdaleny K. o azyl polityczny na Słowacji „jest kolejną próbą uniknięcia odpowiedzialności karnej”.\nNależy podkreślić, że zarzuty stawiane podejrzanej dotyczą przestępstw kryminalnych i nie mają charakteru politycznego\n– zwrócono uwagę w komunikacie.\nDopuszczała się również czynów przeciwko życiu i zdrowiu – często z użyciem niebezpiecznych narzędzi jak noże i maczety. W ten sposób atakowali oni pseudokibiców jednego z krakowskich i łódzkich klubów piłkarskich. Działalność grupy charakteryzowała się wysokim stopniem zorganizowania i podległości służbowej\nJuż wcześniej w celu zweryfikowania linii obrony podejrzanej słowacka prokuratura zwróciła się z pytaniami do polskiej prokuratury i sądu, które sugerowały, że próbuje ona uniknąć odpowiedzialności karnej poprzez podważanie zaufania do polskiego wymiaru sprawiedliwości\nPróba uniknięcia odpowiedzialności\nPodkreślić należy, że na brak podstaw do podważania i kwestionowania zasad praworządności jak i możliwości przeprowadzenia w Polsce sprawiedliwego procesu wobec Magdaleny K. wskazał Sąd Okręgowy w Krakowie odpowiadając na pytania słowackiej prokuratury\n– napisano w komunikacie Prokuratury Krajowej.\nJak dodano, sąd stwierdził, że w sprawie Magdaleny K. „nie ma zagrożenia wpływania na działalność orzeczniczą sędziów, czy to ze względu na przedmiot postępowania, czy osoby której dotyczy to postępowanie”.\nPublikacja dostępna na stronie: https://wpolityce.pl/kryminal/502148-paradne-szefowa-gangu-kiboli-chce-azylu-na-slowacji


Wywiad ze Sławomirem Jaroszem - Prezesem Zarządu Spółki ABS Investment S.A. | NewConnector.pl\nWywiad ze Sławomirem Jaroszem - Prezesem Zarządu Spółki ABS Investment S.A.\nSubmitted by admin on wt., 2012-07-31 08:40\nZe Sławomirem Jaroszem, Prezesem Zarządu Spółki ABS Investment S.A., o profilu działalności, strukturze portfela inwestycyjnego, strategii rozwoju oraz o funkcjonowaniu rynku kapitałowego rozmawia Artur Górski z serwisu newconnector.pl:\nArtur Górski: Spółka ABS Investment zadebiutowała na rynku NewConnect w lutym 2011 r., pozyskując w ofercie prywatnej 2,4 mln zł. Jak ocenia Pan dzisiaj decyzję o staniu się spółką publiczną, notowaną w Alternatywnym Systemie Obrotu?\nSławomir Jarosz: To była bardzo dobra decyzja. Od tego czasu zrealizowaliśmy dwie kolejne emisje o łącznej wartości ponad 11.000.000,00 zł. Dzięki temu wartość posiadanych aktywów przekracza obecnie 16.000.000,00 zł.\nA.G.: Są Państwo podmiotem doradczo-inwestycyjnym. Czy mógłby Pan szerzej omówić przedmiot działalności?\nS.J.: ABS jest funduszem szybkiego zasilania, który w portfelu posiada ponad 20 podmiotów. Z jednym wyjątkiem są to małe i średnie firmy, które dzięki pozyskanym środkom zwiększają skalę prowadzonego biznesu i poprawiają rentowność.\nDo tej pory zainwestowaliśmy tylko w jeden podmiot, który był klasycznym start-up’em.\nABS jest obecnie właścicielem 100% akcji Beskidzkiego Biura Consultingowego S.A., które jest lokalnym liderem w zakresie usług doradczych. BBC posiada portfel ok. 1.000 podmiotów gospodarczych, dla których pozyskuje dotacje unijne i finansowanie z innych źródeł, a ponadto świadczy specjalistyczne usługi doradcze.\nA.G.: Który segment prowadzonego biznesu pozwala spółce na generowanie najwyższych przychodów, a który na uzyskiwanie najwyższych rentowności?\nS.J.: Model biznesowy jest tak skonstruowany, aby firma pokrywała koszty przychodami z tytułu usług, a transakcje kapitałowe mają zwiększać rentowność. W przypadku BBC rentowność corocznie przekraczała do tej pory 25%, a realizowane to było dzięki starannej selekcji realizowanych zleceń.\nA.G.: Jak zbudowany jest obecnie portfel inwestycyjny ABS Investment?\nS.J.: Portfel w ABS zbudowany jest obecnie w oparciu o kilka zasad.\n1. Przeważają w nim firmy prowadzące działalność niszową, odporne na globalne zawirowania na rynkach: producent kapeluszy, firma z branży wędkarskiej, firma zajmująca się pośrednictwem w przeprawach promowych, winnica i dystrybutor win, czołowy krajowy audytor, niszowe sklepy internetowe, producent ekologicznych i tanich materiałów budowlanych. Są to w większości przypadków firmy, z którymi ABS i BBC współpracują od wielu lat, z bardzo dobrym rozpoznaniem sytuacji finansowej, znajomością kwalifikacji menagerów itd. Są to małe lub średnie firmy z dodatnimi wynikami finansowymi. Znaczna część z nich (7 podmiotów) wypłaca w tym roku dywidendę za 2011 r.\n2. Z założenia min. 30 % portfela mają stanowić spółki dywidendowe.\n3. Poza dwoma wyjątkami, firmy, w które inwestujemy, znajdują się na południu Polski w odległości do 100 km od siedziby ABS.\n4. W każdym projekcie staramy się mieć pakiet akcji dający realny wpływ na działalność firmy oraz reprezentanta w Radzie Nadzorczej.\n5. Wszystkie firmy z portfela mają być docelowo notowane na giełdzie.\n6. Podstawowe kryterium inwestycyjne to wycena w przedziale 5-8 EBITDA.\n7. Oczekiwana stopa zwrotu z realizowanych inwestycji wynosi 30-50%\n8. W pierwszej kolejności inwestujemy w spółki, dla których widzimy synergię w stosunku do innych firm z grupy.\n9. Inwestycje są realizowane ze środków własnych, bez zewnętrznych źródeł finansowania.\nA.G.: Które kryteria są dla Państwa najistotniejsze przy podejmowaniu decyzji o zaangażowaniu kapitałowym w dany projekt inwestycyjny?\nS.J.: Kryteria wymieniłem powyżej. Najważniejszym kryterium nie jest oczekiwana stopa zwrotu, ale bezpieczeństwo zaangażowanego kapitału.\nA.G.: Jakie są Pana prognozy odnośnie sytuacji na rynkach kapitałowych i jak może ona wpłynąć na wyniki finansowe spółki?\nS.J.: Trudno prognozować rozwój sytuacji na rynkach kapitałowych. Wydaje się, że mamy obecnie do czynienia z ostatnią falą konsolidacji, najdłuższą i najbardziej wyniszczającą. Moim zdaniem jest to już czas na zajmowanie pozycji na rynku.\nBardziej niż na sytuacji na rynku, skupiam się na analizie poszczególnych spółek z portfela i tych, które się w nim znajdą.\nStwierdzam z satysfakcją, że nasze spółki bardzo dobrze poradziły sobie z trudną sytuacją. 80% z nich poprawiło w 2011 r. wyniki finansowe, ma bezpieczny poziom zadłużenia i dobre rokowania co do wyników w roku 2012. Znaczna część z nich powinna wypłacić dywidendy za 2012 rok.\nA.G.: ABS Investment podpisało niedawno umowy objęcia akcji spółek WZSAM S.A. oraz AT Group S.A. Czym zajmują się te przedsiębiorstwa oraz kiedy planowany jest ich debiut na rynku NewConnect?\nS.J.: AT Group jest dużą i renomowaną firmą doradczą, której oferta jest komplementarna do tego, co proponuje ABS i BBC. W tym przypadku to nie tylko inwestycja, ale również mariaż strategiczny.\nWZSAM jest to trochę uzupełnienie oferty innej spółki portfelowej - Uboat Line S.A. Jest to innowacyjny portal, który prowadzi giełdę wynajmu autobusów.\nObie spółki powinny zadebiutować na rynku NewConnect w IV kwartale 2012 lub w pierwszym kwartale 2013 r.\nA.G.: A jakim podmiotom aktualnie spółka doradza w zakresie wprowadzenia do obrotu na alternatywnym rynku?\nS.J.: Aktualnie świadczymy usługi doradcze przy procedurach dopuszczenia do obrotu następującym podmiotom:\nSkoczowska Fabryka Kapeluszy Polkap S.A.,\noraz Prymus S.A.\nJesteśmy w trakcie plasowania emisji WZSAM S.A. i AT Group S.A.\nA.G.: W maju 2012 ABS Investment zawarło umowę nabycia prawa własności nieruchomości położonej w Kłodzku. Jakie plany są związane z tą inwestycją?\nS.J.: To pierwsza inwestycja z nowej linii biznesowej, jaką jest inwestowanie w nieruchomości komercyjne. W mojej ocenie była to wyjątkowa okazja biznesowa. Nieruchomość zostanie sprzedana lub wynajęta.\nA.G.: Niewiele spółek z alternatywnego rynku określa swoją misję, ale Państwo to zrobili. Czy mógłby Pan scharakteryzować ten element oraz opowiedzieć o przyjętej strategii rozwoju?\nS.J.: To prawda. Zanim zostaliśmy spółką publiczną mieliśmy opracowaną strategię działania. ABS to skrót od słów Aktywność, Bezpieczeństwo, Solidność. Mieliśmy wyselekcjonowany portfel spółek, które nas interesowały, które dobrze znaliśmy i to były dla nas cele inwestycyjne.\nA.G.: Spółka współpracuje z wieloma partnerami w ramach Grupy Partnerskiej. Na jakich zasadach ona funkcjonuje?\nS.J.: Współpraca polega głównie na wykorzystywaniu synergii sprzedażowej. Spółki z grupy wzajemnie sobie pomagają, są podwykonawcami zleceń, realizują wspólnie kontrakty.\nA.G.: Czy rozważają Państwo aby samemu zostać Autoryzowanym Doradcą dla rynku NewConnect?\nS.J.: Tak, rozważamy to. Prawdopodobnie spółka zależna BBC postara się o status Autoryzowanego Doradcy.\nA.G.: Opublikowane wyniki finansowe za drugi kwartał 2012 r. nie należały z pewnością do dobrych. Z czego wynikała zanotowana strata netto?\nS.J.: Nie oceniałbym tych wyników jako złych na tak słabym rynku. W II kwartale spadła aktywność w zakresie usług związanych z pozyskiwaniem kapitału dla firm. Dla nas priorytetem było przeprowadzenie emisji akcji w ABS i podwyższenie kapitału. Strata w II kwartale wynika z przeszacowania aktywów notowanych na giełdzie. II kwartał to czas walnego zgromadzenia, publikowania raportu rocznego, a to zawsze generuje dodatkowe koszty. Narastająco wynik jest dodatni, a to na tak trudnym rynku należy uznać za sukces.\nA.G.: Jak rozwija się podmiot zależny, a mianowicie Beskidzkie Biuro Consultingowe? Czy proces private-placement’u w tej spółce przebiega zgodnie z Pana oczekiwaniami?\nS.J.: Emisja dobiega końca. Jest lepiej niż oczekiwałem. Pozyskamy z pewnością ok. 3.000.000,00 zł. W tym roku powinniśmy przejąć jeszcze 100% Korporacji Capital Sp. z o.o. Myślimy o kolejnych akwizycjach. BBC realizuje również ciekawy program dotacyjny „Pierwszy biznes”, co jest ogromnym wyróżnieniem, ponieważ tylko kilka podmiotów w kraju realizuje ten program.\nA.G.: ABS Investment sprzedało w ramach ostatniej emisji akcji serii D 18,75 mln walorów po cenie emisyjnej 0,26 zł za sztukę. Jak udało się Państwu pozyskać inwestorów, którzy objęli papiery po cenie rynkowej?\nS.J.: Z każdym z inwestorów prowadziłem indywidualne rozmowy. Prezentowałem strategię i plan działania. Przekonywałem, że to dobry czas na inwestycje. Część dotychczasowych akcjonariuszy zwiększyła znacznie zaangażowanie w ABS, pojawili się też nowi znaczący akcjonariusze, którzy nie wykluczają dalszego zwiększania zaangażowania.\nA.G.: W czerwcu rozpoczął się także skup akcji własnych. Jaki jest cel tej operacji oraz jakie będzie przeznaczenie skupionych akcji?\nS.J.: Skup ma ustabilizować notowania i poprawić płynność. Wpływa dobrze na akcjonariuszy, bo daje poczucie bezpieczeństwa. Zakupione akcje mogą być wykorzystane do różnych celów: dalszej odsprzedaży lub dla celów programu motywacyjnego.\nA.G.: Czy rozważają Państwo przeniesienie notowań spółki na rynek regulowany GPW?\nS.J.: Tak, jest to w naszej strategii. Trudno będzie to zrealizować w 2013 roku, ale w 2014 powinno to już być możliwe.\nA.G.: W ubiegłym roku akcjonariusze mogli liczyć na wypłatę dywidendy z zysku wypracowanego w 2010 r. Jaka będzie polityka ABS Investment w zakresie dywidendy w najbliższych latach?\nS.J.: Chcemy być firmą dywidendową, jednak rekomendacja Zarządu odnośnie dywidendy będzie zależeć od sytuacji na rynku i w firmie.\nA.G.: Czy korzystają Państwo z jakichś dotacji w ramach środków z Funduszy Unii Europejskiej?\nS.J.: Tak. Wiele spółek z grupy korzysta z dotacji. Również z tych przeznaczonych na pozyskanie kapitału dla firmy. BBC otrzymał 1,7 mln zł dotacji na realizację Projektu „Pierwszy Biznes”, co jest wydarzeniem prestiżowym i niesie za sobą dużą odpowiedzialność. Jednak uzyskana w ramach Programu Kapitał Ludzki dotacja nie została przeznaczona na działalność Spółki jako takiej, a na realizację konkursu i wypłatę dotacji w łącznej kwocie ponad 980.000,00 zł na rzecz 25 osób chcących rozpocząć swój własny biznes w naszym regionie.\nA.G.: Jak oceniłby Pan funkcjonowanie rynku NewConnect? Co należałoby usprawnić aby zachęcić inwestorów do większej aktywności na tym rynku?\nS.J.: Obecnie problemem całego rynku, nie tylko NewConnect, jest mała aktywność i niska płynność. Na NewConnect dodatkowo mamy do czynienia ze zróżnicowaną jakością spółek. Sytuację może poprawić tak naprawdę pierwsza fala hossy.\nPóki co, należy wybierać do portfela dynamicznie rozwijające się firmy z dobrymi wynikami i te, które wypłacają przyzwoite dywidendy. Fakt nieopublikowania w terminie raportów rocznych w tak wielu przypadkach świadczy o tym, że część firm nie „dojrzała” jeszcze do tego, aby być spółką publiczną.\nA.G.: Czy alternatywny rynek jest obecnie konkurencyjny wobec innych źródeł finansowania, takich jak fundusze PE/VC czy aniołowie biznesu?\nS.J.: Na całym rynku panuje ogromny głód pieniądza i trudno mówić o alternatywie przy tak płytkim rynku. Uważam jednak, że NewConnect spełnia swoją rolę i przyczynił się w znacznym stopniu do rozwoju rynku kapitałowego w Polsce, chociaż nie uniknął „grzechów młodości”.\nA.G.: Wydaje się, że relacje inwestorskie są bardzo istotnym czynnikiem w wycenie rynkowej spółek. Jaka jest Pana opinia na ten temat?\nS.J.: To bardzo ważny i mocno niedoceniany czynnik w znacznej grupie firm. Sam osobiście poznałem wszystkich akcjonariuszy, którzy do tej pory obejmowali akcje ABS.\nWiele spółek notowanych niestety nie zdaje sobie sprawy z tego, iż prawidłowe relacje inwestorskie, w szczególności częste i rzetelne publikowanie raportów w systemu EBI to potężny kapitał, który z czasem przynosi ogromne korzyści. Ten kanał dostępu pozwala na budowanie swoistej przyjaźni z akcjonariuszami i inwestorami, co w konsekwencji przynosi sowitą nagrodę w postaci zainteresowania spółką i - w dalszej kolejności - kapitału.\nA.G.: ABS Investment zmieniło w ostatnim czasie swoje logo oraz wygląd strony internetowej. Czy inwestorzy mogą to traktować jako zapowiedź nowej polityki informacyjnej spółki?\nS.J.: Nowe logo i strona internetowa mają usprawnić komunikację z akcjonariuszami i rynkiem. Polityka informacyjna jest moim zdaniem dobra, świadczy o tym liczba komunikatów jakie publikujemy oraz docierające do mnie pozytywne opinie na temat naszych raportów okresowych.\nA.G.: Bardzo dziękuję za niezwykle ciekawą rozmowę.


Obowiązki a polecenia służbowe - Prawa i obowiązki - Indywidualne prawo pracy - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Kadry > Indywidualne prawo pracy > Prawa i obowiązki > Obowiązki a polecenia służbowe\nJednym z podstawowych obowiązków pracownika jest sumiennie i starannie wykonywanie pracy oraz stosowanie się do poleceń przełożonych, które dotyczą pracy i nie są sprzeczne z przepisami prawa lub umową o pracę (art. 100 § 1 k.p.). W ramach stosunku pracy pracownik powinien zatem po pierwsze wykonywać powierzone mu obowiązki (czynności), po drugie - wypełniać polecenia pracodawcy. Polecenia mogą być wydawane w granicach umówionej pracy. Nie powinny natomiast stanowić nowych obowiązków. Wprowadzenie do treści stosunku pracy tych ostatnich wymaga dochowania odpowiedniej procedury przewidzianej w kodeksie pracy (porozumienia lub wypowiedzenia zmieniającego). Są to dwie różne instytucje. Powstaje zatem pytanie o to, gdzie leży granica między nimi i kiedy można mówić jeszcze o poleceniu, a kiedy już o obowiązku, a w konsekwencji, czy pracownik może odmówić jego realizacji.\nZobacz również: Prawa i obowiązki stron stosunku pracy dotyczące zachowania trzeźwości w miejscu i czasie pracy\nKodeks pracy wymaga, by w umowie o pracę określić rodzaj pracy (art. 29 § 1 pkt 1) k.p.). Nie posługuje się w tym miejscu wyraźnym pojęciem obowiązków lub poleceń. Niemniej jednak rodzaj pracy definiuje się głównie poprzez podanie stanowiska pracy lub zakresu pracowniczych obowiązków (czynności) właśnie. W związku z tym obowiązki nie muszą być szczegółowo wyliczone, a ponadto mogą być wskazane na piśmie (w umowie lub odrębnym dokumencie) lub doprecyzowane w drodze ustnych poleceń pracodawcy.\nPracodawca może powierzyć i wymagać od pracownika czynności, które mieszczą się w rodzaju pracy określonej w powyższy sposób. Czynności wykraczające poza taki zakres należałoby traktować jako sprzeczne z umową o pracę i wymagające w pierwszej kolejności porozumienia o zmianie umowy o pracę albo wypowiedzenia pracownikowi warunków pracy. W takim kontekście należy pamiętać także o tym, że w pewnych przypadkach może zachodzić także różnica pomiędzy obowiązkiem a czynnością. Realizacja danego obowiązku pracowniczego może wymagać podjęcia kilku czynności. Te ostatnie pracodawca również może na bieżąco doprecyzowywać w ramach zleconej pracownikowi pracy (obowiązków) poprzez wydawanie poleceń. W sytuacji, w której zlecone pracownikowi czynności odpowiadają umówionemu rodzajowi pracy pracownik ma obowiązek je wykonać.\nRadca Prawny Agnieszka Śniegowska\nobowiązki pracownika, umowa o pracę\nObowiązki a polecenia służbowe. /Fot. Fotolia


Obama w środę rozpoczyna pierwszą podróż na koniec prezydentury | Dziennik Związkowy\nBarack Obama fot.Aude Guerrucci/Pool/EPA\nPrezydent USA Barack Obama, którego druga i ostatnia kadencja w Białym Domu powoli dobiega końca, udaje się w tym tygodniu w pierwszą z pożegnalnych podróży – pisze w poniedziałek agencja AP. Obama odwiedzi Arabię Saudyjską, Wielką Brytanię i Niemcy.\nW Rijadzie amerykański prezydent weźmie udział w spotkaniu Rady Współpracy Zatoki Perskiej (GCC). Będzie tam musiał stawić czoło przywódcom krajów regionu, zdenerwowanym jego ostatnimi wypowiedziami o niesamodzielności sojuszników i głęboko nieufnym wobec jego działań w sprawie Iranu i Syrii.\nW niedawnym wywiadzie dla magazynu „Atlantic” Obama skrytykował sojuszników, którzy jego zdaniem nie przykładają się do realizacji zobowiązań i zbyt często zdają się na USA w kwestiach bezpieczeństwa. Prezydent mówił też, że Arabia Saudyjska i Iran „muszą znaleźć skuteczny sposób na dzielenie się regionem i stworzyć coś w rodzaju +zimnego pokoju+”. Saudyjczycy, którzy uważają Irańczyków za rywali w regionie, odebrali te słowa jako zniewagę – podkreśla Associated Press.\nWażnym tematem rozmów na spotkaniu GCC będzie więc łagodzenie przez Obamę obaw Arabii Saudyjskiej i jej sąsiadów przed Iranem oraz ich obiekcji wobec podpisanego w zeszłym roku porozumienia atomowego między sześcioma mocarstwami a Teheranem.\nW rozmowach poprzedzających spotkanie w Rijadzie USA i kraje Zatoki Perskiej rozważały środki, za pomocą których Waszyngton mógłby udowodnić swoje dobre intencje, w tym nową pomoc w walce z terroryzmem, pomoc w sferze obrony przeciwrakietowej i cyberbezpieczeństwa.\nSekretarz stanu USA John Kerry, który będzie towarzyszył Obamie w podróży, zaproponował możliwość zawarcia partnerstwa między NATO i GCC oraz zadeklarował 139 mln dolarów na pomoc humanitarną dla Jemenu, gdzie Saudyjczycy zaangażowali się w wojnę z siłami protegowanymi przez Iran.\n„Nie zamierzamy tracić z oczu zagrożenia ze strony Iranu” – zapewnił zastępca prezydenckiego doradcy ds. bezpieczeństwa narodowego Ben Rhodes, podkreślając jednocześnie, że Obama jest głęboko przekonany, iż „odpowiedzią na wyzwania w regionie nie jest rozwiązanie militarne”.\n„Ta podróż ma uspokoić arabskich sojuszników, że zaangażowanie USA w regionie jest długofalowe” – ocenia David Ottaway, ekspert ds. Bliskiego Wschodu w waszyngtońskim think tanku Wilson Center.\nSaudyjczycy od dawna i bezskutecznie apelowali do USA, by bardziej agresywnie przeciwstawiły się działaniom Iranu w Syrii i Iraku. Bezowocność tych starań oznacza, że rozmowy Obamy z saudyjskim królem Salmanem o trwających rokowaniach w sprawie politycznej przyszłości Syrii będą napięte. Waszyngton i Rijad mają odmienne wizje tego, co należy zrobić, jeśli pokojowe rokowania się załamią.\nArabia Saudyjska i kilka innych państw Zatoki Perskiej chcą odsunięcia syryjskiego prezydenta Baszara el-Asada od władzy, nawet pod groźbą użycia siły zbrojnej. USA tymczasem opowiadają się za transformacją polityczną, która pozwoliłaby Asadowi na rządzenie jeszcze przez kilka miesięcy.\nObama także będzie stawiał warunki w Rijadzie – pisze AP. Minister obrony Ash Carter mówił, że prezydent będzie nakłaniał państwa Zatoki Perskiej do wyasygnowania pomocy gospodarczej na odbudowę regionów w Iraku zniszczonych w walce z dżihadystami z Państwa Islamskiego (IS).\nW udzielonym niedawno wywiadzie Obama powiedział, że za największy błąd swej prezydentury uznaje brak przygotowania na sytuację po interwencji w Libii i obaleniu libijskiego dyktatora Muammara Kadafiego. Biały Dom przekazał, że prezydent liczy, iż zarówno USA, jak i ich sojusznicy wyciągną nauczkę z tego doświadczenia.\nW Europie, gdzie cieszy się dużą popularnością, Obama może liczyć na znacznie cieplejsze przyjęcie. W Wielkiej Brytanii spotka się z królową Elżbietą II i premierem Davidem Cameronem. Na dwa miesiące przed referendum, w którym Brytyjczycy zdecydują, czy ich kraj pozostanie w Unii Europejskiej, Obama przedstawi jako przyjaciel swój pogląd, że pozostanie we Wspólnocie będzie dla Wielkiej Brytanii gospodarczo korzystniejsze – zapowiedział w zeszłym tygodniu Biały Dom.\nW Niemczech Obama weźmie udział m.in. w targach przemysłowych oraz wykorzysta swój polityczny kapitał, by poprzeć politykę kanclerz Angeli Merkel w kwestii uchodźców i gospodarki. Najprawdopodobniej będzie też uspokajał europejskich sojuszników, zaniepokojonych perspektywą wyboru populisty Donalda Trumpa na prezydenta USA, który w kampanii wyborczej groził m.in. wyjściem USA z NATO i wprowadzeniem zakazu wjazdu dla muzułmanów. Obama mówił ostatnio, że w rozmowach z zagranicznymi przywódcami jest regularnie pytany o „co bardziej zwariowane” pomysły Trumpa – pisze Associated Press. (PAP)\nTags:\tbarack obama, Biały Dom, USA


Forum Wideo - Zobacz wątek - Pinnacle Studio 7 i MPEG2\nPinnacle Studio 7 i MPEG2\nSpróbowałem (na zasadzie "try before buy" )zmontować film, S7 i nawet poszło lekko, łatwo i przyjemnie do momentu zgrania materiału. Film nagrany w opcji SVCD (MPEG2) jest koszmarnej jakości : nieostry, jakby rozmyty.\nDotychczas robiłem MPEG2 w TMPGEnc i przy odpowiednich ustawieniach jest OK. Czy da się uzyskać podobną jakość w S7?\nponiedziałek, 23 września 2002, 13:22\nOstatnia wersja Studio 7 oznaczona numerem 7.15.1c poprawiła dość znacznie kodek MPEG2 wbudowany do tego programu. Sprawdź czy posiadasz tą właśnie wersję programu. Inna sprawa że pojawiło się już Studio 8 które ma wbudowane funkcje do tworzenia płyt VCD, SVCD oraz DVD. Lepiej więc chyba zainteresować się nową wersją programu.\nwtorek, 24 września 2002, 10:21\nMasz rację, patch do wersji 7.15.1.c poprawił jakość kompresji MPEG2 ale dalej jest nie "jakość" tylko "jakoś". Może znajdę gdzieś wersję "trial" Studio 8\nśroda, 25 września 2002, 07:57\nTrial Studio 8 można pobrać z adresu:\nNiestety funkcje kompresji MPEG-2 są w nim zablokowane. Można tylko sprawdzić kompresję MPEG-1.\nUwaga plik ma ponad 200 MB\nśroda, 25 września 2002, 09:33\nNie ma szans na jakość porównywalną z TMPGENC. (póki co)\nsobota, 28 września 2002, 21:14


Wakacje w MOVENPICK RESORT EL QUSEIR Marsa Alam Egipt - Wezyr, samolot , Half Board. Tanie wakacje! 2020\nWycieczka: MOVENPICK RESORT EL QUSEIR\nSzczegółowe informacje o ofercie wyjazdu: MOVENPICK RESORT EL QUSEIR\nWezyr (samolot / Half Board ) Lokalizacja: Egipt Marsa Alam\nOfertę Movenpick Resort El Quseir wyróżniliśmy ze względu na:\n• Przy plaży • Internet • Klimatyzacja • Dla dzieci • Basen odkryty • Fitness / siłownia • Jazda konna • Kurorty nadmorskie • Nurkowanie • Rowery • Spa • Sport • Sporty wodne • Tenis • Wakacje • Wycieczka • Wypoczynek\nHotel należący do znanej, luksusowej sieci Movenpick.\nZnajdziemy w nim wszystko czego potrzeba do udanych wakacji.\nKompleks basenów, bary, restauracje z lokalną kuchnią, kompleksowe centrum (salus per aquam – zdrowie przez wodę) SPA i zaplecze sportowe.\nNie może zabraknąć także lokalnych atrakcji takich jak nurkowanie wśród raf i sportów wodnych.\nNa uwagę zasługuje pomocny personel a także przestronne pokoje.\n1995 r., odnowiony w 2012 r.\nNa terenie znajdują się 4 restauracje, 5 barów, 4 baseny odkryte (2 podgrzewany w zimie), sala konferencyjna, pralnia (płatna).\nWi-Fi w lobby płatne, Wi-Fi w pokojach płatne łącze internetowe w pokojach (płatne - w pokojach standard, darmowe - w pokojach deluxe)\nParasole, znane z wielu europejskich plaż leżaki, materace - darmowe.\nPomost przy plaży.\nSkała koralowa przy wejściu do morza.\nWyposażone w dającą wytchnienie instalację klimatyzacyjną, TV, łazienkę (WC, natrysk lub wanna, suszarka), telefon, poręczny i zawsze przydatny sejf (płatny), mini-bar (płatny), czajnik, balkon lub taras.\nTypy pokoi: w budynkach i bungalowach: pokoje standardowe , pokoje standardowe z widokiem na morze , pokoje deluxe\n4 restauracje, 5 barów All Inclusive (10:00-01:00) Formuła zawiera:śniadanie, obiad, kolacja, przekąski w wybranych barach, lokalne napoje alkoholowe i nie zawierajace alkoholu Formuła nie zawiera: napojów importowanych, soków ze świeżych owoców, napojów serwowanych w butelkach restauracje a la carte - płatne.\nWymagana rezerwacja.3 restauracje\nKorty do tenisa ziemnego (2), oświetlenie kortów, mini boisko do piłki nożnej, boisko do koszykówki, salon piękności, kompleksowe centrum (salus per aquam – zdrowie przez wodę) SPA, masaż, sauna, jacuzzi, bilard, centrum nurkowe, sporty wodne na plaży\nW okresie 1508-30092019 Sirena Bar będzie nieczynny.\nCześć, nazywam się Paulina Zalewska jestem blogerem i doradcą wakacyjnym w serwisie Hikersbay. Specjalizuje się w wycieczkach do Egiptu .\nPodsumowanie oferty: MOVENPICK RESORT EL QUSEIR\nMarsa Alam w Egipcie to doskonały kierunek na wycieczkę. Jest to często wybierany kurort nad morzem.\nGdy planujesz wyjazd do Egiptu i Marsa Alam zapewne szukasz pomysłu jaki hotel wybrać, aby komfortowo wypocząć i zabrać ze sobą cudowne wspomnienia,\nHotel Movenpick Resort El Quseir to dość dobre miejsce. Movenpick Resort El Quseir to również miejsce wprost idealne do uprawniania sportu.\nIstotną zaletą oferty do Movenpick Resort El Quseir są dostępne w obiekcie i okolicy:\nTen wyjazd wakacyjny jest oferowana przez touroperatora Wezyr, oferta tych wakacji zawiera dojazd typu: samolot. Ulokowanie w pokojach typu: SUPERIOR W OGRODZIE i jedzenie: Half Board. Ten Hotel znajduje się w lokalizacji: Egipt Marsa Alam


Rozwój fizyczny, a rozwój duchowy\n/ Rozwój fizyczny, a rozwój duchowy\nW starożytnośći stawiano rozwój duchowy na równi z rozwojem fizycznym. Była to słuszna idea. Między innymi w starożytnych indiach, chinach i grecji ceniono harmonie między ciałem i umysłem i z chęcią ja praktykowano. Ćwiczenia fizyczna dobrze wpływaja na samopoczucie, możliwoci skupienia (przydatne przy wizualizacjach i pracy z energią) i poszukiwania duchowe. Pozatym, że ćwicząc czujesz się lepiej zmniejszasz ryzyko chorób cywilizacyjnych i zmniejszasz stopień swojego zatłuszczenia (każdy jakiś ma tylko mniejszy lub większy). W trakcie bardzo wymagającego treningu wydzielają się też endorfiny, masie potem taką faze, jest się wycieńczonym, mięśnie bolą, ale che się tak cześciej bo to zajebiaszcze uczucie. Osobiście polecam trenowanie sportów walki (boks, kickboksing, mma, muai thai, thai boksing). Sam to przerabiałem i pozbywa się dzięki temu agresji, buduje pewność siebie i swoje morale. Sporty walki są tak naprawde dla każdego kto tylko chce, najwarzniejsza jest motywacja. Amatorzy wcale nie wyglądaja jak koksy z TV, to zwykli ludzie, lekko bardziej umięśnieni (mięśnie same się z czasem wyrabiają), nawet taki zwykły człowiek jest lepszy od takiego koksa bo w uderzeniach chodzi o szybkość przemieszczania się uderzającej ręki/nogi. Takie trenngi 2-3 razy w tygodniu. Ewentualnie zamiast tego siłownia, ćwiczenia siłowe w domu, pływanie, bieganie też 2-3 razy w tygodniu po 1,5-2h przynajmniej, ale to już nie te emocje. Do tego rozciąganie, wiem że to boli ale efekt końcowy jest świetny, rozciągnięty człowiek to zadowolony człowiek. Ale ostrzegam kiedy przestaniecie się rozciągać będziecie się czuć jakby nie w swoim ciele. Możecie też iść na jakąś joge, fitnes, kajakarstwo, wszystko jest dobre. Jeśli nawet należycie do płci pięknej nie skreślajcie od razu sportów walki, spróbujcie, to co widać w tv to tylko propagowany fałszywy obraz żeby ludzie się tym jarali, można też poznać ciekawych ludzi (osoniście pochwale się, że mam zdjęcie z pierwszym trenerem Artura Szpilki), ogółem patrząc dużo dziewczyn/kobiet trenuje sporty walki. Jeśli ktoś jest zainteresowany moge pomóc w wyborze rodzaju aktywności tej wokół domu też i podpowiedzieć trocę ćwiczeń.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-16-2015 18:48 przez Olimpia.)\nRE: Rozwój fizyczny, a rozwój duchowy\nCóż... to stara koncepcja. Znana jest pod wieloma nazwami: Magnum Opus - Opus Magnum = Perfekcja ducha i ciała. Wielkie dzieło, Kamień Filozoficzny, Dusza Saturna - czyli dusza śmierci, choć nie pamiętam założeń tej teorii. Ale mniejsza.\nKażdy musi ćwiczyć fizycznie i duchowo...\nTyle że to wiąże się z wieloma aspektami, ale nie to jest tematem.\nWażne jest by czuć się spełnionym z tego jak się wygląda, i być na tyle rozwiniętym duchowo by sobie radzić z przeciwnościami zarówno cielesnymi, jak i duchowymi. (Byty astralne, ale i choroby które można zwalczać na planie duchowym)\nJa znalazłem to i dowiedziałem się studiując zapisy o chinach i indiach, tai chi huan i joga. A że sam mam do czynienia z aktywnościa fizyczną wrzuciłem to, trenowałem sporty walki i niedługo też będe je trenował tylko inna dyscypline wiec znam od podszewki jak to dobrze działa. A endorfiny wymiatają