Dieta cukrzyka | Dieta i Odchudzanie | Dooktor.pl - Twój poradnik medyczny !\nciśnienie krwi dziecka w wieku 9 lat/page5\nczy microgynon 21 powoduje gorączka bóle g\nGole dzieci Fotki Niemowląt\nDodano: 08:38 12 września 2008\nAktualizowano: 13:12 27 czerwca 2012\nŹródło: Miesięcznik, Poradnik domowy, 1995\nWszystkie sery zawierają mało cukru mlecznego. Z twarogowych najlepiej wybierać chude lub półtłuste. Do przygotowania twarożków należy użyć zsiadłego mleka, kefiru lub jogurtu naturalnego. Sery żółte są dosyć tłuste i dlatego trzeba ograniczyć ich spożycie do kilku plasterków tygodniowo (z serów żółtych lepiej wybierać tłuste niż pełnotłuste, a z topionych – tłuste niż kremowe). Z diety cukrzyków lepiej wykluczyć śmietanę.\nPrawie nie zawierają węglowodanów. Zatem nie wlicza się ich do puli jednostek chlebowych. Jednak -ze względu na dużą zawartość cholesterolu w żółtku – powinno się jadać nie więcej niż 2—3 jaja tygodniowo. Białka jaj nie mają cholesterolu, można więc właśnie ich użyć do jajecznicy, sałatek, majonezu, klusek.\nCukrzycy powinni w zasadzie jeść tylko mięso gotowane albo pieczone w specjalnych foliach lub na ruszcie, a jeśli smażone – to na patelni nie wymagającej tłuszczu. Jeżeli jednak czasem użyje się tłuszczu, najlepiej by była to oliwa z oliwek lub olej rzepakowy niskoerukowy.\nNajlepiej zupełnie z nich zrezygnować. Trudno jednak przez długie lata życia z cukrzycą ciągle odmawiać sobie tych smakołyków. Cukier lepiej zastąpić słodzikami zawierającymi substancję słodzącą o nazwie aspartam (np. DIASPAM, SUCRAM lub PEPTIS). Tylko przy objawach niedocukrzenia (hipoglikemii) cukrzyk musi natychmiast spożyć trochę cukru buraczanego, glukozy, miodu lub wysoko słodzonego dżemu (jednak nie więcej niż 2—3 łyżeczki), po czym powinien zjeść kanapkę. Od czasu do czasu, wyjątkowo rzadko – i najlepiej po konsultacji z lekarzem – można skusić się na małą porcję czegoś słodkiego, ale w tym dniu koniecznie trzeba zrezygnować z odpowiedniej ilości produktów węglowodanowych, np. pieczywa.\nUtrzymywanie prawidłowej wagi ciała to dla cukrzyka nie tylko atrakcyjniejszy wygląd, ale przede wszystkim warunek zdrowia. Odchudzanie można jednak przeprowadzić tylko pod ścisłą kontrolą lekarza. Nie wolno stosować diety głodowej, różnych „cudownych diet” oraz preparatów odchudzających. Jedyną zalecaną formą odchudzania jest dobrana indywidualnie dla każdego chorego długotrwała (wielomiesięczna) dieta o obniżonej kaloryczności. Przez tydzień można schudnąć tylko 0,5 kg. Całkowita rezygnacja z cukru i słodyczy, znaczne ograniczenie tłuszczu i produktów tłustych oraz mniej obfite posiłki – to główne zalecenia diety odchudzającej dla cukrzyka.


KRAWCOWA RADZYMIN - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów krawcowa radzymin\nkrawcowa radzymin - najlepsze wpisy\nmożliwości dojazdu do klienta. Znaczna cześć nas tzw. "nowych mieszkańców" wciąż korzysta z usług zarówno typu pralnia, krawcowa, szewc jak i tych typu elektryk, hydraulik, serwis pralek, lodówek Czytaj więcej...\nN, 05-08-2007 Forum: Radzymin i okolice - Usługi dla ludności - informator\nPoszukuję krawcowej z Radzymina -praca dorywcza Czytaj więcej...\nŚr, 27-11-2013 Forum: Radzymin i okolice - krawcowa-praca dorywcza\nSzewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\nPoszukuję namiarów na szewca, krawcową i inne usługi dla ludności świadczone w Radzyminie. Najchętniej na takie punkty które są czynne w sensownych godzinach, czyli dłużej niż do 17. Czytaj więcej...\nWt, 06-03-2007 Forum: Radzymin i okolice - Szewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\nPoszukuję dobrej krawcowej do współpracy z Radzymina Czytaj więcej...\nSo, 25-10-2014 Forum: Radzymin i okolice - Praca\nkrawcowa radzymin - pozostałe wpisy\nPoszukuję namiarów na szewca, krawcową i inne usługi dla ludności świadczone w Radzyminie. Najchętniej na takie punkty które są czynne w sensownych godzinach, czyli dłużej niż do 17.\nRe: Szewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\nJedyny szewc o jakim mi wiadomo,prowadzi swoje usługi w Radzyminie przy ulicy Konstytucji 3 -go Maja między sklepem spożywczym Biedronka (chyba) a sklepem z artykułami metalowymi. Obawiam się jednak, że jest on czynny do maks.do 16-tej od poniedziałku do piątku.\nWt, 06-03-2007 Forum: Radzymin i okolice - Re: Szewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\nRe: Polowanie na krawcową:)\nale przecież tu nigdy nikt nie napisał, że w Radzyminie nic się nie dzieje :) Były uwagi co by się jeszcze przydało :) -- Ola mama Franklina :) i wrześniowego\nN, 21-06-2009 Forum: Radzymin i okolice - Re: Polowanie na krawcową:)\nKtórejś niedzieli będę się musiał wybrac na spacer po centrum (brzmi to dumnie) Radzymina i pooglądać witryny. Bo jak mniemam w niedzielę, prócz kilku sklepów, to wszystko pozamykane. Pizzerie, cukiernia i restaracja zapewne będą czynne. Będzie można poszaleć kulinarnie.\nCz, 08-03-2007 Forum: Radzymin i okolice - Re: Szewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\nprzed fiskusem. Bo chyba lepiej mieć terminal do przyjmowania płatności kartami i mieć więcej klientów i większe obroty? Bo marże są znacznie wyższe niż 3%. Póki w takich miasteczkach jak Radzymin będzie istniała dyktatura "przedsiębiorców" póty będą one traktowane przez "nowych" mieszkańców jak\nPt, 16-03-2007 Forum: Radzymin i okolice - Re: Szewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\n... popyt kształtuje podaż, więc nie spodziewaj, się że od razu będziesz tu miała full service ... w okolicy są większe miejscowości, które nie zaspokoją twoich potrzeb (Marki 20 tys. , Wołomin 50 tys. , Legionowo 100 tys.) ... tym bardziej w 8 tys, mieście przedsiębiorcy nie będa dopłacać\nŚr, 14-03-2007 Forum: Radzymin i okolice - Re: Szewc, krawcowa, itd. Usługi w Radzyminie\nSzewc jest czynny także w soboty, ale chyba tylko do 12.00 Poprawki krawieckie - Stary Rynek 21 (sklep z firanami obok wypożyczalni Video) czynne w dni powszednie do 18.00, a w soboty od 9.00 do 14.00.\nWczoraj pospacerowałam po centrum i... no coż... szewc - od 9 do 16-stej (bo i po co dłużej...) Pralnie znalazłam dwie i obie czynne do 17-stej - więc też nie do korzystania dla osób dojeżdżających z pracy z Warszawy... ale z to ze cztery apteki - oczywiście brak jakiejkolwiek czynnej całą dobę..\nRe: A jednak Radzymin się rozwija\nNa Komstytucji p [owstał sklep z shishami, cygarami, fajkami itp. Jest jednak jedna rzecz, która nie pozwala mi korzystać z usług radzymińskich mimo, że bardzo bym chciał - godziny otwarcia. Na krawcową w parku poluję już 3 tydzień. W tygodniu pójśc nie mogę, zostaje tylko sobota do 12\nN, 21-06-2009 Forum: Radzymin i okolice - Re: A jednak Radzymin się rozwija\nRe: Czego Waszym zdaniem brakuje w Radzyminie ?\nJest fajna krawcowa w parku. W tygodniu nie osiągalna. Na szczęście ma otwarte w soboty do 12:00, w praktyce otwiera o 9::00 zamyka o 11:00, a jeszcze częściej wisi kartka, że w tą akurat sobotę ma zamknięte. Może po prostu am pecha. Ale ceny ma niskie muszę przyznać :-)\nPt, 08-04-2011 Forum: Radzymin i okolice - Re: Czego Waszym zdaniem brakuje w Radzyminie ?\nzarówno typu pralnia, krawcowa, szewc jak i tych typu elektryk, hydraulik, serwis pralek, lodówek, odkurzaczy, ponieważ nie wie o istnieniu takich usług tu w Radzyminie. Taki informator byłby korzystny i dla "nowych przedsiębiorców" i dla miejscowych przedsiębiorców. -- "Chciałem, by Warszawa\nRe: jak ten kwiatek do kożucha...\nPostaram się jeszcze dziś wkleić tu zdjęcia posiadanych przeze mnie kozaków w połączeniu z kożuchem (uważam, że efekt jest fatalny), a tymczasem odpowiadam na pytania, gdzie, jak i za ile. Kupiony był w prywatnej firmie szyjącej kozuchy i futra za Markami, w stronę Radzymina. Bez żadnych\nSo, 07-01-2006 Forum: Moda - Re: jak ten kwiatek do kożucha...


✅ INPOST paczkomat Olsztyn, Szewczenki 7 - Przy pasażu Wawel\n» INPOST » INPOST paczkomat Olsztyn » Szewczenki 7\nKurier INPOST paczkomaty - Przy pasażu Wawel\nAdres: Szewczenki 7\nTransport firmą kurierską jest szybką formą dostawy. Warto wspomnieć także o pozostałych opcjach dodatkowych, takich jak ubezpieczenie, przesyłka za pobraniem, dokumenty zwrotne, czy doręczenie wieczorne itp. Posiadając taki wybór, jesteśmy w stanie zdecydować co naprawdę nas interesuje. Nadmienić należy także o czasie dostawy, który w kraju wynosi maksymalnie dwa dni robocze od momentu odebrania przesyłki od nadawcy. W ten sposób mamy możliwość dostarczyć pilną przesyłkę nawet na drugi koniec kraju w maksymalnie 48 h.\nTani kurier UPS Olsztyn


Green News - Na tej baterii przejedziesz 1000 km. Naładujesz ją tak szybko, że ledwo starczy ci czasu na kawę\nNa tej baterii przejedziesz 1000 km. Naładujesz ją tak szybko, że ledwo starczy ci czasu na kawę\nCzy potrojenie zasięgu oraz skrócenie czasu ładowania auta na prąd do 20 minut jest możliwe? Prace nad tym trwają od dekady, ale właśnie pojawiła się szansa na przełom\nWszystko wskazuje na to, że na horyzoncie właśnie pojawiła się szansa na przełom w dziedzinie produkcji baterii do samochodów elektrycznych. Nowe rozwiązanie nosi nazwę Spatial Atom Layer Deposition (SALD) i zostało opracowane przez niemiecki instytut badawczy Fraunhofer oraz uczelniany spin-off z Holandii. Prace nad SALD trwają od 2008 roku. Naukowcy przekonują, że pierwsze auta z zamontowaną zupełnie nową baterią pojawią się na rynku na przełomie 2022 i 2023 roku. Dzięki SALD na jednym ładowaniu można będzie bez problemów pokonać dystans 1 tys., a nawet 2 tys. km. To co najmniej trzy razy więcej niż oferują dostępne dziś technologie.\nPrzeczytaj też: W Niemczech powstaje ogromna fabryka baterii\nKomercjalizacją rozwiązania ma się zająć powołana do tego celu spółka SALD BV z siedzibą w holenderskim Eindhoven. Nowe rozwiązanie nie tylko umożliwia zwiększenie pojemności baterii, ale też skrócenie czasu jej ładowania do nieco ponad 20 minut.\nNa czym polega innowacja? Na zastosowaniu nanopowłok w taki sposób, aby stabilizować procesy zachodzące między anodą, katodą a elektrolitem. Dzięki temu nowe baterie będą mniej podatne na zapłon, wytrzymalsze i prostsze w recyklingu od dzisiaj stosowanych rozwiązań.\nPrzeczytaj też: Po zieloną energię do Żabki\nNad nową technologią bateryjną pracuje nie tylko SALD BV. Jak jednak przekonują przedstawiciele firmy, to właśnie oni mają szanse pojawić się na rynku jako pierwsi. Duzi producenci elektrycznych aut już prowadzą rozmowy o wykorzystaniu SALD w swoich pojazdach.


Światowa premiera Kia Advanced Concept Van - MotoNews.pl - (320)\nŚwiatowa premiera Kia Advanced Concept Van\nJak twierdzi Kia, wygląd zewnętrzny zoptymalizowanego aerodynamicznie A.C.V. został dostosowany do upodobań klientów europejskich. Podwozie można przestawiać w płaszczyźnie pionowej, co ułatwia jazdę po żwirze i lekko wyboistych drogach ...\nNa targach samochodowych we Frankfurcie koreańska Kia pokazała studium Kia Advanced Concept Van (A.C.V.). Ten wszechstronny pojazd bazuje na podwoziu Kia Carens i łączy charakterystykę limuzyny, kombi i vana. Studium napędza silnik benzynowy 1,8 l DOHC.\nJak twierdzi Kia, wygląd zewnętrzny zoptymalizowanego aerodynamicznie A.C.V. został dostosowany do upodobań klientów europejskich. Podwozie można przestawiać w płaszczyźnie pionowej, co ułatwia jazdę po żwirze i lekko wyboistych drogach. Subtelne i eleganckie akcenty tworzą klamki drzwi i końcówka układu wydechowego z lekkich stopów. Reflektory wykonano w technice diod świetlnych, tylne światła to łączone techniki diod świetlnych i neonowa.\nWe wnętrzu szczególny nacisk położono na walory praktyczne oraz optymalne wykorzystanie przestrzeni. Każdy z trzech rzędów foteli można dowolnie przestawiać. Trzeci rząd można obrócić i w ten sposób zwiększyć pojemność bagażową auta. Poza tym oparcia foteli tworzą wtedy ściankę ochronną, zabezpieczającą pasażerów przed przesuwającym się bagażem. Diody świetlne i materiały wykończeniowe, takie jak aluminium, chrom i neopren tworzą we wnętrzu "cyber-design".\nWyświetlacz na przedniej szybie, który może prezentować także ruchome obrazy wskazuje na nowe drogi w rozwoju przekazu informacji w samochodzie. Wbudowane mini-kamery w części przedniej i tylnej auta umożliwiają kierowcy obserwację ruchu drogowego przed i za samochodem.\nConcept car przemyślano w najmniejszych szczegółach, np. wycieraczki pracują pod dużym ciśnieniem powietrza, co umożliwia usunięcie nawet najbardziej opornego brudu.


~seriale znane i lubiane\n20 lat to juz samo za siebie mówi .\nNikt wczesniej nie utrzymal sie na stolku tak dlugo .\nCzlowiek dusza spokojny , opanowany , grzeczny , madry , stanowczy .\nTakich ludzi nam trzeba .\n22 Czerwca 2017, godzina 16:59\nPotrafi docenic mlodych ludzi , a to duzo znaczy .\n22 Czerwca 2017, godzina 16:56\nARSENIUSZ FINSTER najlepszym burmistrzem w Chojnicach i okolicach !\nBrawo Burmistrz !!\nDziałaj jak do tej pory !\nKadencja kolejna mile widziana .\nStartuj i wygraj .\n22 Czerwca 2017, godzina 16:52


Archiwa: tatuaż - Co w modzie piszczy\nZrobić tatuaż a za jakiś czas go zlikwidować\nWiele osób posiada w dzisiejszych czasach tatuaże. Nie ma w tym nic dziwnego. Jedyne, co może doprowadzić do zdziwienia to, to, że ludzie chcą później te tatuaże usunąć.\nhenna, imię, tatuaż\nPragniesz się pozbyć zmian skórnych czy też usunąć tatuaż? Przeczytaj jakie to łatwe!\nPrawdopodobnie tylko skóra niemowlaka jest bez skaz. Niestety z wiekiem zaczynają pojawiać się różne problemy, z jakimi nieraz w rzeczywistości ciężko wygrać. Szramy po różnego rodzaju obrażeniach , a także oparzeniach ma mnóstwo dorosłych ludzi, na nieszczęście nie za każdym razem one nikną. Starsi ludzie natomiast często żałują decyzji o zrobieniu dziary, którą podjęli, gdy byli jeszcze młodymi ludźmi.\nskóra, tatuaż, zdrowie\nPoszukiwanie dobrego oraz doświadczonego tatuatora bądź studia tatuażu, które stworzy projekt wspaniałej ozdoby na całe życie\nAutor: admin Maj 18, 2021\nW obecnych czasach coraz więcej ludzi decyduje się na zrobienie tatuażu. Jeszcze kilka lat temu na takie ozdoby ciała decydowało się nie wiele osób, obecnie są one równie popularne jak przykładowo piercing.\nfirmy, studio tatuażu, tatuator, tatuaż\nPrzełamywanie stereotypów na temat męskich wyborów czyli co robi prawdziwy mężczyzna w gabinecie pielęgnacyjnym.\nAutor: admin Styczeń 16, 2021\nO tym, że panowie całkowicie odmiennie dbają o swój wizerunek nie od dzisiaj się wie. I nie od dnia dzisiejszego w społeczeństwie panuje opinia, że pewne upiększające i pielęgnujące zabiegi przeznaczone są jedynie dla pań. Dla niejednej osoby już sama myśl o odwiedzeniu gabinetu kosmetycznego będzie się wydawała śmieszna, a tym bardziej udawanie się przez niego systematycznie na różne zabiegi.\nBlizna, manicure, paznokcie, tatuaż, włosy\nAutor: admin Grudzień 24, 2020\nWiele ludzi chociaż raz w życiu myślało o zrobieniu sobie tatuażu. Najczęściej były to pomysły lat młodzieńczych, pojawiające się pod wpływem kolegów, czy też chęć doświadczenia czegoś innego, by złamać nudę codziennego dnia w życiu dorosłym. Przeważnie przedsięwzięcia te kończyły się zaledwie na obmyślaniu w głowie obrazka, który ewentualnie mógł się pojawić na ciele. Nie dochodziło do wyszukiwanie certyfikowanego salonu tatuażu lub porównania cen, nie wspominając już o wizycie w celu omówienia sposobów nanoszenia oraz wybrania wzoru.\nTatuaże – czemu cieszą się dzisiaj tak dużą popularnością oraz co trzeba wiedzieć zanim podejmie się decyzję o ich wykonaniu?\nOzdabianie ciała jest nie nową modą. Pragnienie atrakcyjnego wyglądu towarzyszyło człowiekowi od zarania dziejów, jednakowoż na przestrzeni wieków zmieniało się jego postrzeganie. Współcześnie, ogromną popularnością wyróżniają się tatuaże, które są nie tylko ozdobami, ale bardzo często mają także symboliczne znaczenie.\nTatuaż to projekt na całe życie, co jednak w sytuacji, gdy chcemy go usunąć? Pojawia się problem\nTak się może stać, być może przyjdzie taki dzień, kiedy pomyślimy o usunięciu tatuażu. Zrobiliśmy go dawno temu, jak jeszcze byliśmy młodzi albo na zupełnie innym etapie życia, teraz zaś taki pomysł wydaje nam się głupi, a do tego tatuaż jest – mówiąc delikatnie – brzydki.\nNajprostszy sposób na atrakcyjny motyw swojej stylizacji\nAutor: admin Lipiec 11, 2017\nPragniesz jeszcze ładniej wyglądać? Początkowo musisz zwrócić uwagę, że w żadnym razie nie powinnaś zbytnio przesadzać we własnych dążeniach do piękna. Moim zdaniem za duże skupianie się na własnym wyglądzie nie jest odpowiednie. Chociaż oczywiście przeciwstawny biegun, a więc całkowite deprecjonowanie rangi pielęgnowania własnego wyglądu także nie jest OK. Można powiedzieć, że jak w naprawdę wszystkim należy zachować umiar. I wtedy wszystko powinno być dobrze. Takie powinniśmy mieć założenie.\nTatuaże z roku na rok pozyskują coraz to większą renomę w Polsce\nAutor: admin Wrzesień 3, 2014\nJeszcze nie tak dawno w Polsce krążyła zła opinia, że tatuaże to domena więźniów i w ogóle person mających problemy z prawem. Dodajmy do tego fakt, że nie było profesjonalnych punktów tatuażu, więc ”dziergano” je w chałupniczych – często niehigienicznych warunkach. Zbierając to wszystko pod uwagę nie budzi zdziwienia, że bardzo mało ludzi decydowało się na przyozdobienie swojego ciała jakimkolwiek rysunkiem lub napisem. Dodatkowo tatuowaniu towarzyszył, nierzadko wielki, ból, co odstraszało wielu chętnych.


O Egipcie słów kilka - Kerli\nby Kerli on 27 września in lifestyle\nGdy podjęliśmy decyzję, że na nasze pierwsze, zagraniczne, w wersji "All inc." wakacje wybierzemy się do Egiptu, niejednokrotnie zostaliśmy zapytani przez znajomych czy się nie boimy. Wtedy może i mieliśmy jakieś wątpliwości, w końcu inny kontynent, całkiem obca kultura i "ten Islam", ale z uśmiechem odpowiadaliśmy, że nie. Teraz wiemy, że Hurghada stoi przed turystami otworem i jeśli mamy się bać to tylko jednego.\nSiódmego września, jakoś w godzinach popołudniowych znajdowaliśmy się na pokładzie samolotu linii Small Planet lecącego do Hurghady. Nie lubię/boje się latać, a ten lot był szczególnie nieprzyjemny. Gdy pilot lądował wziął niewyobrażalnie mocny, ostry zakręt, przez co odczuwałam stan jakby właśnie woda wylewała mi się z mózgu i zalewała czaszkę. Już po chwili poczuliśmy pierwszy oddech gorącego powietrza, a może i samego Faraona witającego nas w swoim mocno pisakowym kraju. Naszym biurem podróży było Tui (zawsze kupuje wakacje przez pośrednika wakacje.pl. U mnie w Olkuszu jest ich biuro, gdzie pracuje p. Agnieszka - cudowna kobieta!), które już na dzień dobry skubnęło nas na kilka $. Podobno dało się tego uniknąć, ale jako, że my, "pierwszaki" w Egipskiej codzienności, woleliśmy po prostu dać im zarobić niż się wykłócać z obco wyglądającymi Panami, zapłaciliśmy te 28$/os. za wizę, zamiast 25$/os. Tui wskazało nam nasz autokar przewożący do hotelu, kilka słów od rezydentki, którą widzieliśmy pierwszy i ostatni raz (spotkanie z rezydentem odpuściliśmy) i już po chwili przemierzaliśmy ulice już-ciemnej-Hurghady (w Egipcie strasznie wcześnie i szybko zachodzi słońce). Hotel przez nas wybrany - Sea Star Beau Rivage, mieści się w spokojnej dzielnicy. Dla nas - idealnie. Pragnęliśmy spokoju i ciszy, czego w samym centrum, Sakali, byśmy nie uświadczyli. Taksówka do centrum kosztowała 4 dolary w dwie strony.\nOne dolar, bakszysz, napiwek. U nas od razu trafiło 10$ do paszportów, chociaż osoby, które były już w Egipcie mówiły, aby tego nie robić. Od tej kwoty nie zbiednieliśmy, a dostaliśmy dość duży, przytulny pokój z widokiem na baseny i morze. Znów inni, którzy odmówili "dopłaty" raczyli się widokiem na ścianę lub sklepy i budynki a'la nasze Slamsy. Hotel w sam sobie bardzo w porządku. Jeśli ktoś jedzie do kraju Arabskiego i narzeka potem, że w hotelu jest pełno Arabów to niech się.. puknie w głowę. :) To tak jakby narzekać, że w Polsce są Polacy. Rozumiem narzekanie, że goście to Niemcy, Rosjanie, Chińczycy, ale nie narzekajmy na ludzi pochodzących z kraju, do którego przyjechaliśmy. U nas obłożenie było bardzo przyjemne: masa Polaków, dość sporo Egipcjan oraz Chińczyków, a reszta Anglicy, Niemcy... Nie spotkało nas nic nieprzyjemnego od tamtejszej ludności. NIC. Praktycznie nie czułam ich obecności. Normalni goście hotelowi, jak każdy. Słyszałam opinie, że w innych hotelach zachowywali się jak "świnie w korycie". Nic z tych rzeczy. Sympatyczni, przyjaźnie nastawieni, całkowicie normalni. Co do jedzenia - nie chodziliśmy głodni, a niektóre potrawy, np. gulasz czy kaczka, podbiły nasze serca. Wybierając się do Arabskiego kraju musimy mieć na uwadze, że schabowego nam tam nie podadzą ;)\nTak jak pisałam - nie poszliśmy na spotkanie z rezydentką TUI. Powód był prosty - nie byliśmy zainteresowani kupnem wycieczek od biura podróży. Ceny powalają. Wycieczkę Sahara Park wykupiliśmy od Marty - Polki mieszkającej w Hurghadzie i szczęśliwej żony Egipcjanina (i mamy też :) Cena jest BARDZO niska (nie wiem jak w Tui, ale w Rainbow za tę samą wycieczkę fakultatywną moi rodzice płacili 45$, gdzie my 17$. Jest różnica, prawda?). Marta opowiedziała nam o tym jak się żyje w Egipcie, zdradziła kilka sekretów. Polecam, polecam, polecam! Wycieczkę Sahara Park polecam dla osób lubiących adrenalinę, ale uważajcie - jest bardzo gorąco. Mój organizm nie wytrzymał i chwilę musiałam być schładzana zimną wodą, leżąc w cieniu pod arafatką. Wioska Beduińska, Beduinka wypiekająca tradycyjny placek/chlebek, jeżdżenie na wielbłądach, quady, dżipy, show i cała masa innych atrakcji. Dzień spędzony maksymalnie pozytywnie.\nJednak coś mi się nie podobało w Egipcie. Zemsta Faraona. Trzeciego wieczoru w moim żołądku coś zaczęło się dziać. Wtedy było jeszcze znośnie. Dwie tabletki przywiezione z Polski i już po chwili oglądałam wieczorne show popijając whisky z colą. Jednak w nocy... w nocy obudził mnie oraz mojego J. silny ból. Nie życzę nikomu, nawet największemu wrogowi, aby przeżył coś takiego. Chciałam wracać, być w Polsce, żałowałam, że jestem w Egipcie. Nie cieszył mnie cudowny dzień spędzony w słońcu na plaży i basenie. Nie cieszyło mnie totalnie nic. Chciałam do lekarza, szpitala, zastrzyk, cokolwiek aby to minęło. Jakoś po 5 udało nam się usnąć, aby przed ósmą znowu się obudzić. Czułam się odrobinę lepiej, na tyle aby dojść na śniadanie (gdy jestem głodna wszystko zrobię dla jedzenia) i wyskoczyć do apteki po miejscowe leki. Arab skroił mnie równo, ale nie miałam siły się targować. Zapłaciłabym i dwa razy tyle, aby pomogło. I pomogło. Po kilku godzinach pływaliśmy w basenie śmiejąc się z Faraona. Powiem Wam, że chyba nic nie umacnia tak związku jak przeżycie tych katuszy! :)\nNa zdjęciu leki w które zaopatrzcie się zaraz po przywitaniu się z Egiptem. Jeśli nie będą Wam potrzebne - świetnie! Ale jeśli będą... niech będą pod ręką ;)\nEgipt to świat całkowicie inny od tego jaki znamy. Jego kultura, codzienność i życie zachwyca, dziwi i niepokoi. Czy wróciłabym? Oczywiście! Mam nadzieję, że już w przyszłym roku, tym razem zimą, ponownie spotkam się z Faronem (niech tym razem się nie zemści!!), a także odkryję piramidy w Kairze czy miasto pałaców - Luksor.\nJednego jestem pewna - to były najbardziej niesamowite i najlepsze wakacje mojego życia. Może nawet nie chodzi o miejsce, ale o ludzi - w końcu nie ważne gdzie, ważne z kim.\nkombinezon tutaj torebka tutaj\nBy Kerli o 27 września\nWioleta Sadowska 28 września 2017 07:36\nMam nadzieję, że kiedyś pojadę tam z mężem.\nHellojza About Beauty 28 września 2017 10:47\nOj byłam dwa lata temu i były to najgorsze wakacje mojego życia. Może dlatego, że nie byłam (tak jak teraz wyjeżdżam) z chłopakiem, lecz z rodzicami i siostrą, to był prezent na urodziny taty. Tego co tam się działo nawet nie chce opisywać, bo zepsuje humor sobie i innym czytającym, oczywiście cieszę się, że u Ciebie było w miarę ok. Dodam tylko, że z tych gorszych rzeczy, to to, że moją siostrę na każdym kroku (w hotelu, na wycieczce) zaczepiali, chcieli kupić itd.. To było do szpiku kości niesmaczne.\nKerli 28 września 2017 10:51\nNikt nie zaczepiał, nikt nikogo nie chciał kupować. Aż jestem w szoku.. Sama czułam się maksymalnie komfortowo.\nispossiblee 28 września 2017 11:19\nPrzepieknie a jaka Ty opalona <3\nUnknown 28 września 2017 18:09\nAle bym chciała się kiedyś tam znaleźć :)\nInga B. 30 września 2017 00:10\nFajne zdjęcia :) Szkoda tylko, że się pochorowaliście i lot był nieprzyjemny... A niforoksazyd jest do kupienia również w PL, ja biorę go przy zatruciach i "grypach" ;)\nKerli 30 września 2017 00:20\nMieliśmy! Na 2h pomagał :) chyba działa troche inaczej niż ten Egipski..\nhttps://www.visitzakopane.pl/ 26 kwietnia 2018 02:57\nCzy nie uważasz, że Egipt jest nieco przereklamowany? Słyszałem to już od kilku osób, niestety :-(\nKerli 1 maja 2018 23:52\nNie :) Ale to pewnie zależy od człowieka - jednemu podoba się to, drugiemu coś innego.\nUnknown 21 listopada 2019 10:02\nOj tak Egipt to piękne państwo. Byłam z mężem we wrześniu w ciągu tyg zaliczylismy nurkowanie polecam! Kair i luksor. Mi z kolei w luksorze organizm odmówił posłuszeństwa i chyba miałam początki udaru. W cieniu 40 stopni! Wymiotowalam. Na szczęście nasz egipsko polski przewodnik dał mi tabletki za które nic nie wzial i uraczyl mnie żółta herbata z liśćmi mięty. Co do dnia. To faktycznie szybko się kończy już o 17,30 było szarawo gdzie w Polsce jeszcze jasniutko


Ogrzewanie podłogowe w serwisie Agro - http://agrobroker.waw.pl/\nOgrzewanie podłogowe w serwisie Agro\nZestawienie opracowań Lista arykułów Rejestr poradników\nOgrzewanie na podczerwień Poznań W ten sam sposób działają promienniki. PromiennikiChyba nie ma osoby, która nie lubiłaby przyjemnego ciepła, jakie odczuwa się przebywając na słońcu. Podobnie działała właśnie ogr więcej\nDodane: 08:45 25. 11. 2019\nPromienniki podczerwieni Poznań Produkt ten montuje się bezpośrednio podOgrzewanie pomieszczenia to bardzo ważny element wykorzystywany zarówno w budownictwie prywatnym, jak i publicznym. Odpowiednio dobrane środ czytaj pełen artykuł\nDodane: 06:27 07. 11. 2019\nMaty grzewcze na podczerwień Maty grzewcze i promienniki podczerwieni dobrym substytutem tradycyjnego ogrzewaniaWbrew pozorom jest bardzo różnych metod na dobre ocieplenie i ogrzewanie mieszkania. W błędzie są ci, sprawdź to\nDodane: 12:42 24. 10. 2019\nOgrzewanie na podczerwień Poznań Dużą popularnością cieszą się maty grzewczeChyba nie ma osoby, która nie lubiłaby przyjemnego ciepła, jakie odczuwa się przebywając na słońcu. Podobnie działała właśnie ogrze ciąg dalszy\nDodane: 00:53 23. 10. 2019\nFolie grzewcze sufitowe Energia dostarczana na zasadzie podczerwieni pozwalaJedną z technologii, która szybko się rozwija jest ogrzewanie podłogowe. Zastosowane w tym wynalazku ogrzewanie podłogowe prz zapraszam do lektury\nDodane: 07:35 12. 09. 2019\nFolie grzewcze sufitowe O ogrzewaniu podczerwienią słów kilka W dzisiejszym tekście zastanowimy się nad tym, dlaczego tak dużo osób inwestuje w ogrzewanie podczerwienią. Właściwie powinniśmy napisać, nie tyle osób, co podmiotów. Ogrzewanie podczerwi dowiedz się\nDodane: 01:11 12. 01. 2019\nFolie grzewcze Ekologiczne ogrzewanie domu Dziś zastanowimy się nad tym, jak można w ekologiczny sposób ogrzewać dom. Nie ma tu znaczenia, czy jest to mały dom o powierzchni na przykład stu metrów kwadratowych, czy wielopoziomowy budynek, w którym m zobacz\nDodane: 01:57 07. 01. 2019\nFolie grzewcze sufitowe Poznań Nowoczesne technologie w ogrzewaniu Ogrzewanie na podczerwień to nowy sposób zapewnienia ciepła gospodarstwu domowemu w małych miejscowościach, na wsiach, czy dużych miastach. Dzięki zastosowanym technologiom daje to s czytaj\nDodane: 04:40 31. 12. 2018\nIs it better to buy an oil filter by day or at night? Kilka słów o zaproszeniach na ślub i nie tylko10 Pomysłów Aby znaleźć dobrego prawnikaProgram Altum5 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby Znaleźć Dobrego PrawnikaCzy jest nowe prawo jak Leczyć zęby?Gabinet stomatologiczny zabrzeCzy można zrobić implanty we własnym domu?Dentysta i stomatolog -kilka faktówLubisz stosować olejek kokosowy? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Jak długo musisz zrobić implanty? 12 Disturbing Signals That Don't Let You Buy us auto parts Czy ktoś wie jak prowadzić sprawy prawne?Jakie zaproszenia na ślub wybrać? Kilka faktów i porad. Can anyone buy brake discs? Czy są zmiany jak zbadać swoje serce?Sprawy rozwodowe - jak się przygotować?Altum EPRCzy Wiesz Jak Znaleźć Dobrego Prawnika W 7 Dni?W centrum zaproszeń ślubnych10 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby zatrudnić adwokataOto 3 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak Znaleźć Dobrego Prawnika 12 Tips To buy an ignition coil 5 Biggest Myths About How to drum drum brakes New methods in 2020 how to better buy an air filter Sposób na to aby wyjść cało z dachowania na sto procent!Optima EPR 2020 - good time to buy a shock absorber Leczyć zęby szybciej?Wartość tego jak zatrudnić adwokata\nDla aktywnych: suplementy i odżywkiPielęgnacja i naprawa skór. Co i jakDla pacjentów - przygotuj sie do wizyty u dentystyDeratyzacja - dlaczego jest konieczna?Artykuł o gotowaniuOgólnie o organizowaniu eventówPrawnicy, radcy i adwokaci - o prawieChłodnictwo - temat dniaO ekspresach do kawyJak uzyskać pomoć prawną i czy 2020 będzie inny?Pożycz meble na eventObrabiarki do metaliCo świadczy o problemach z hormonami?Poradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeUmyj swój samochódPrace do których koniecznie przyda się podnośnikGabinet stomatologiczny ZabrzeJak Tworzyć Strony Od RękiJak stworzyć sobie wygodny wjazdBudowlane maszyny w skróciePompyPrywatny ortopeda dziecięcyTo jest bardzo nudny tekst, bo i dietachCzym mierzyć czas?Jak walczyć skutecznie z boreliozą? Tylko biorezonans!Gdzie kupić altum eprKilka porad dla zdrowych zębówGdzie kupić orientalne olejki?Drains, boilers and pipes - what a plumber do?Jak dogrzać mieszkanie?


Ławka treningowa 3.1s marki Bowflex - Zakupy Glamourlady.pl\nŁawka treningowa 3.1s marki Bowflex\nŁawka treningowa 3.1s marki Bowflex Ocena produktu:\nŁawka treningowa Bowflex 3.1S to nowy model z serii ławek marki Bowflex. Jej konstrukcja jest potwierdzeniem ogólnej filozofii i celu producenta Bowlex, żeby dostarczać produkty, które przy maksymalnej produktywności, zajmują minimalną liczba powierzchni. Jest to więc doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy nie mają dużo wolnego miejsca, a zależy im na domowych treningach. Ławka doskonale pasuje do każdej domowej siłowni, umożliwiając komfortowy i efektywny trening. Na dodatek, po treningu, dzięki systemowi szybkiego składania, możemy złożyć ją w taki sposób, iż zajmuje tylko 50% wcześniejszej powierzchni. Co tak samo ważne, ławka Bowflex 3.1S wytworzona jest z najwyższej jakości tworzyw, charakteryzuje się unikatową wytrzymałością, a jej maksymalne obciążenie wynosi 217 kg.\nKĄTY NACHYLENIA: 4 kąty nachylenia umożliwia pracę nad zróżnicowanymi partiami mięśni. Ustawienie można zmienić przy pomocy jednego przycisku i złączyć je do swoich potrzeb treningowych. Dzięki systemowi szybkiej regulacji, wyjątkowo błyskawicznie możemy przejść do kolejnego ćwiczenia. Dostępne opcje nachylenia ławki to -20°, 0°, 45° i 90°.\nŁATWE SKŁADANIE: Ławka tworzona z myślą o nieskomplikowanym przechowywaniu i adekwatnej wszechstronności treningu po złożeniu redukuje swoją powierzchnię o 50%. Zaprojektowana tak, aby mogła być przechowywana pionowo, zmieści się do każdego wnętrza w domu.\nKÓŁKA TRANSPORTOWE: Umieszczone na urządzeniu kółka transportowe zezwalają na bezproblemowe przemieszczenie sprzętu w dowolne miejsce. Wielkie, obfite nóżki poziomujące zrównoważone ustawienie ławki. Dzięki czemu wszystkie Twoje mięśnie będą pracowały prawidłowo.\nWygoda: Ławka wyściełana gąbką wysokiej gęstości, dla pokaźniejszego komfortu\nprzeznaczona do wykorzystania domowego\nŁawka treningowa Bowflex 3.1S to nowy model z kolekcji ławek producenta Bowflex. Jej budowa jest potwierdzeniem ogólnej filozofii i celu marki Bowlex, aby dostarczać produkty, które przy...\nŁawka treningowa Bowflex 4.1S to nowy, środkowy model z kolekcji ławek firmy Bowflex. Jej konstrukcja jest potwierdzeniem ogólnej filozofii i celu producenta Bowlex, aby dostarczać produkty, które...\nŁawka treningowa Bowflex 5.1S to najnowszy, najwyższy model z serii ławek firmy Bowflex. Jej konstrukcja jest potwierdzeniem ogólnej filozofii i celu producenta Bowlex, aby dostarczać produkty,...


Maseczki trzywarstwowe - najlepsze ceny i opinie | Hurtownia kosmetyczna Impuls Szczecin\nJesteś tutaj: Home1 / Sklep2 / Higiena i dezynfekcja3 / Maseczki4 / Maseczki trzywarstwowe\nMaseczka ochronna to od jakiegoś czasu nieodłączny element garderoby. Zakładać ją musimy, idąc do sklepu, do pracy czy do kościoła. Towarzyszy nam cały dzień, dlatego warto dobrze przemyśleć, na jakie maseczki ochronne postawić, tak aby spełniały one jak najlepiej swoje funkcje i dawały komfort oraz bezpieczeństwo. Odpowiednio wybrana maseczka ma za zadanie chronić nas i otoczenie przed wirusami i bakteriami, które bardzo łatwo mogą przenosić się między ludźmi. Chociaż może się wydawać, że każda maska chroni podobnie, to jednak nie jest prawdą. Maseczki ochronne trzywarstwowe to dobry wybór po to, aby móc zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo swoje i otoczenia, a dodatkowo czuć się wygodnie i bez dyskomfortu nawet przez cały dzień.\nDlaczego warto wybrać maseczkę trójwarstwową?\nMaseczki ochronne trójwarstwowe, jak wskazuje nazwa, składają się z trzech warstw:\n● Pierwsza to materiał hydrofilowy, czyli taki, który z łatwością chłonie wilgoć. To właśnie patrząc na niego, będziesz mógł ocenić, czy maseczka jest zabrudzona, czy uległa już zniszczeniu, a także czy warto ją wyprać.\n● Druga to dodatkowa materiałowa warstwa, która ma za zadanie tworzyć dodatkowy filtr.\n● Trzecia to warstwa, która ma ograniczać przenikanie wilgoci.\nMaseczki wykonane są przez polskiego producenta z niepylącej i hipoalergicznej włókniny. Idealnie sprawdzą się więc, jako ochrona dla alergików. Znajdą zastosowanie także, jeżeli nosisz okulary, gdyż są one idealnie dopasowane przy nosie, a dzięki temu nie powodują, że szkła pokrywają się parą. Maseczka trzywarstwowa to także doskonały wybór, ponieważ można stosować ją dłużej niż tylko jeden raz. Nadaje się do prania, więc na pewno posłuży przez dany okres. Dodatkowo maseczki posiadają także certyfikat, który potwierdza ich wysoką jakość.\nKiedy i jak nosić maseczkę trójwarstwową?\nMaseczki zakładamy ostatnimi czasy codziennie. Mają za zadanie chronić nas i wszystkich, którzy znajdują się w pobliżu przed roznoszeniem bakterii i wirusów. Maseczka trzywarstwowa nadaje się także idealnie wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z drażniącym nas pyłem czy innymi zanieczyszczeniami. Stanowi więc ona ochronę nie tylko przed wirusami przenoszonymi drogą kropelkową, ale także sprawdzi się w pracy, czy podczas przebywania w miejscu, gdzie warto zasłonić nos i usta.\nJak prawidłowo nosić i zakładać maseczkę trójwarstwową?\nO czym należy pamiętać, kiedy zmuszeni jesteśmy nosić ochronne maseczki trzywarstwowe?\n● Przed założeniem maseczki warto umyć lub oczyścić ręce po to, aby nie przenieść na nią bakterii, które będą miały później bezpośredni kontakt ze skórą i drogami oddechowymi.\n● Warto sprawdzić, czy maseczka nie posiada wad, nie ma dziur, czy dobrze trzymają się jej gumki.\n● Maseczkę ochronną należy idealnie dopasować do nosa, tak aby całkowicie go zakrywała i założyć ją za pomocą gumek lub troczków. Dobrze założona ma także zakrywać dolną część twarzy w całości.\n● Podczas noszenia maseczki trzywarstwowej unikaj dotykania jej rękoma. Nie przecieraj także oczu ani twarzy.\n● Kiedy zdejmiesz maseczkę, możesz ją wyprać, a ręce koniecznie poddaj dezynfekcji.\nJakie maseczki trzywarstwowe kupić?\nMaseczki ochronne trójwarstwowe możesz kupić w zestawach lub jako pojedyncze sztuki. Warto zaopatrzyć się w paczki, które zawierają dziesięć lub nawet pięćdziesiąt sztuk, ponieważ dzięki temu można mieć je zawsze w zapasie. Cena takiego zestawu jest niewielka, a przy zakupie dużej ilości – bardziej korzystna. Maseczki z gumką idealnie dopasują się do twarzy i świetnie spełnią swoją rolę. Nie powodują one dyskomfortu podczas noszenia, gdyż wykonane są z odpowiedniego materiału. Warto wiedzieć, czym kierować się podczas zakupu i wybierać te, które posłużyć mogą nam nieco dłużej. Dzięki temu, że są wielokrotnego użytku, nie produkujemy nowych śmieci. Maseczka trzywarstwowa sprawdzi się więc świetnie dla każdego. Noszenie jej jest bezpieczne i skutecznie chroni przed groźnymi drobnoustrojami, wirusami i bakteriami.


« Dimi Chakalov\nRosja: Top 5 najnowszych ... »\nponiedziałek, 05 marca 2007, anuszka_ha3.agh.edu.pl\nOdkrycie drobne, ale wesołe: Dałam kiedyś notkę o gotowcu ze sciaga.pl - wypracowaniu niby o Einsteinie. Obok Einsteina i teorii względności występuje tam S\nNie żeby nasz blog stał się serwisem poświęconym wyłącznie polom torsyjnym , ale... one same się nam narzucają na każdym kroku! Kariera tej idei jest wprost zdu\nPola torsyjne mogą wszystko! Lek. med. Wadim Iwanow , Rosjanin z Częstochowy, specjalista akupunktury i terapii manualnej, wprowadził na rynek polski serię pr\nFale torsyjne są skutkiem wymieszania samogonu z denaturatem...\nO ja cie kręce... firma torst wymiata!!\nNajfajniejsze są polaryzatory w postaci opaski elastycznej na bark lub biodro i prostatę :). Widać dodanie słowa "polaryzator" zmienia zwykłą opaskę (która swoją drogą zapewne łagodzi bóle stawowe..) w nowoczesne urządzenie medyczne.\nAle to i tak są małe miki w porównaniu z 'lekami' homeopatycznymi (czytaj: wodą z czymśtam rozcieńczoną milion razy).\nprzejrzałem tę stronę o chłodnictwie, dość ciekawe. W seriach z polaryzatorem zmniejszyło się zużycie energii o dość niewielką wartość, a równocześnie, ilość wody też była mniejsza w tych seriach.


Kozaki STUART WEITZMAN - Milla 1L23124 Taupe Str Nappa - Brązowe kozaki damskie Stuart Weitzman, bez wzorów, ze skóry ekologicznej, bez obcasa, bez zapięcia. W wyprzedaży za 2,529.00 zł. - Kozaki damskie - Obuwie zimowe damskie - Obuwie damskie - Buty - Sklep Radio ZET\nKozaki STUART WEITZMAN – Milla 1L23124 Taupe Str Nappa\nNa chłodniejsze dni kozaki marki Stuart Weitzman. Cholewka osłania nogę, tworzy ją Skóra naturalna – Licowa. Fason zyskuje na subtelności dzięki obcasom o wysokości 8,5 cm. We wnętrzu butów skóra ekologiczna. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: skóra ekologiczna. Podeszwa to skóra. Idealne na chłodniejsze dni.\nbuty stuart weitzman kozaki damskie bez obcasa kozaki damskie stuart weitzman kozaki damskie bez zapięcia brązowe kozaki damskie buty eobuwie.pl kozaki damskie ze sklepu eobuwie.pl


Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego - Strona 545 - Dzienniki Urzędowe - Baza aktów prawnych - INFOR.pl - portal księgowych\nUchwała nr 0102-406/18 Kolegium Regionalnej Izby Obrachunkowej w Olsztynie z dnia 24 października 2018 r. w sprawie badania zgodności z prawem Uchwały Nr IX/70/18 Rady Miejskiej w Pasłęku z dnia 5 października 2018 r. w sprawie określenia stawek podatku od środków transportowych na 2019 r.Dziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4983\nUchwała nr 0102-399/18 Kolegium Regionalnej Izby Obrachunkowej w Olsztynie z dnia 17 października 2018 r. w sprawie badania zgodności z prawem uchwały Nr XXXV/315/2018 Rady Gminy Gronowo Elbląskie z dnia 12 września 2018 r. w sprawie określenia stawek podatku od środków transportowychDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4982\nUchwała nr 0102-397/18 Kolegium Regionalnej Izby Obrachunkowej w Olsztynie z dnia 17 października 2018 r. w sprawie badania zgodności z prawem uchwały Nr XLVIII/308/2018 Rady Gminy Grodziczno z dnia 7 września 2018 r. w sprawie przyjęcia regulaminu udzielania dotacji celowej na zmianę systemu ogrzewania na ogrzewanie proekologiczne w budynkach mieszkalnych na terenie Gminy GrodzicznoDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4981\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 15 listopada 2018 r. w sprawie wygaśnięcia mandatu radnego Rady Gminy w DziałdowieDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4980\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 15 listopada 2018 r. w sprawie wygaśnięcia mandatu radnego Rady Gminy w GrunwaldzieDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4979\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu I z dnia 15 listopada 2018 r. w sprawie wygaśnięcia mandatu radnego Rady Gminy w BartoszycachDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4978\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu I z dnia 15 listopada 2018 r. w sprawie wygaśnięcia mandatu radnej Rady Miejskiej w TolkmickuDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4977\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie zmian w składzie Rady Miejskiej w OstródzieDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4976\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu I z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie zmian w składzie Rady Miasta BartoszyceDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4975\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie zmian w składzie Rady Miasta DziałdowoDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4974\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie zmian w składzie Rady Gminy MorągDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4973\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie zmian w składzie Rady Miejskiej w IławieDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4972\nPostanowienie Komisarza Wyborczego w Elblągu II z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie wygaśnięcia mandatu radnego Rady Miejskiej w IławieDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4971\nInformacja nr 2/2018 Starosty Węgorzewskiego z dnia 14 listopada 2018 r. w sprawie modernizacji operatu ewidencji gruntów i budynkówDziennik Urzędowy Województwa Warmińsko-Mazurskiego rok 2018 poz. 4970


Mieszkania do wynajęcia - Wroclaw - Krzyki - Krzycka - Strona 1 - KRN.pl\nMieszkania na wynajem Wrocław, Krzyki, Krzycka - Strona 1\nMieszkania na wynajem > Dolnośląskie > M. Wrocław > Wrocław > Krzyki\nKrzyki, ul. Krzycka 2 pokoje· piętro: 2 z 4 · 50.00 m2 Mieszkanie do wynajęcia Wrocław\nKrzyki to południowa dzielnica Wrocławia, która cieszy się dużą popularnością wśród deweloperów. Wynika to z faktu umiarkowanych cen mieszkań oraz lokalizacji praktycznie w samym centrum Wrocławia. Dzielnica Krzyki jest często wybierana przez studentów, ponieważ jest dobrze skomunikowana, co zapewnia szybko dojazd do uczelni lub centrum miasta. Kolejnym atutem jest różnorodność mieszkań do wynajęcia od starego budownictwa po nowoczesne apartamenty, dlatego dzielnica ta jest atrakcyjna zarówno dla studentów szukających tanich pokoi oraz dla osób chcących szukających mieszkania o wysokim standardzie.\nW Wrocławiu dostępnych jest 750 ofert mieszkań do wynajęcia. Pośród wszystkich ofert mieszkań na wynajem, potencjalni wynajmujący znajdą mieszkania, o powierzchni od 12.00 m2 do 240.80 m2, w tym:\nWynajmujący znajdą najtańsze mieszkania do wynajęcia w Wrocławiu od 15 zł za m2, z kolei mieszkania luksusuowe do wynajęcia osiągają ceny 120 zł za m2.\nMieszkania na wynajem Jawor\nMieszkania na wynajem Goszów\nMieszkania na wynajem Świeradów-Zdrój


Ból Otrzewnej - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » ból otrzewnej\nArtykuły na temat: ból otrzewnej\n...wówczas na kłucie w dole brzucha, uczucie "ciągnięcia", itp. Występowanie tych dolegliwości jest związane z powiększaniem się macicy oraz rozciąganiem więzadeł i otrzewnej. Jeśli bóle te nie są zbyt silne, nie stanowią powodu do niepokoju. Zwykle szybko ustępują po zastosowaniu środków rozkurczowych, np. No-spy. Jeśli jednak ból pojawiłby się pośrodku podbrzusza i przypominałby skurcze miesiączkowe...\nDyskusje na temat: ból otrzewnej\nMiałam cesarkę planowaną ze względu na pośladkowe ułożenie dziecka. Mój syn jednak dał o sobie znać na 3 tygodnie przed terminem. Miałam regularne skurcze i mega ból ale do zniesienia i tak przez(...). I coś co może zdarza się rzadko ale zostałam zainfekowana gronkowcem. Wypuszczono mnie ze szpitala a po 5 dniach wróciłam z zakażeniem otrzewnej i paru pobocznych. Nie jestem osobą która użala się\nCAŁKOWICIE ZNOSI BÓL PORODOWY. Oczywiście, dziś kobiety w Polsce go nie chcą, bo trzeba za to płacić, a za cięcie nie. I tu cały problem. Zrozum, nie jestem zwolennikiem bólu porodowego (bo skoro można go wyłączyć - to czemu nie) ale przeciwnikiem dużej operacji z otwarciem otrzewnej BEZ POTRZEBY MEDYCZNEJ (bez wskazań)!!! Łąpiesz różnicę?\nw obrębie powłok skórnych Złe gojenie rany Uszkodzenie moczowodu, pęcherza moczowego lub jelita Uszkodzenie jelita i kałowe zapalenia otrzewnej (choroba bardzo ciężka i potencjalnie śmiertelna(...) uboczne mogą wystąpić. Czasami brak popędu płciowego lub przyjemności mogą być tymczasowe i może być spowodowane przez zmiany fizyczne, które organizm przeszedł niedawno. Ból w okresie zdrowienia może\ncięcie.Lekarz, który najpierw proponował pomoc przez VAKUM nagle zaczął się bardzo śpieszyć bo dziecku zanikało tętno i spaprał robotę bo doszło u mnie do zapalenia otrzewnej - o mały włos nie straciłam życia(...) cięcia.Poród siłami natury jest czymś najcudowniejszym na świecie a świadomość tego, że daje się początek nowemu życiu przyćmiewa ból, którego się doświadcza.Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamy:)


Nasza Reprezentacja (@rpPolski) — 372 answers, 9503 likes | ASKfm\n#Reprezentacja #ReprezentacjaPolski #polska\nMiłego dnia! 😜⛅\nDzisiaj swoje 27 urodziny obchodzi Grzegorz Krychowiak.\nJak się bardzo cieszę, że wróciłas💕💕 poproszę zdj Mariny i Wojtka🌸\nTeż się bardzo ciesze że mogę dalej odpowiadać na wasze pytanka :* i jestem mile zaskoczona, że pomimo mojej nieobecności dalej dostawałam mnóstwo pytań od was :))\nZdjęcie z Euro2016😍⚽\nCudowne wspomnienia <3\nCo myśli Magda Gesler o Lewym?😍\nMagda Gesler bardzo lubi a wręcz kocha Roberta. Bardzo ceni naszego reprezentanta ^^\nSłowa Magdy Gesler podczas Euro 2016\nJa kocham Lewandowskiego i będę mu wierna! Dla mnie klasa jest klasą. Od niego się wszyscy nauczyli.On był profesorem tej odwagi i tej przebojowości, tej autodyscypliny.Ja trzymam kciuki cały czas za Lewandowskiego- powiedziała gospodyni"Kuchennych rewolucji"w wywiadzie dla Party.pl.\nKochani!❤🌟😘 Zapraszam na wieczorek o Kamilu, który odbędzie się dziś o 20:30. Pytania można zadawać już teraz☺ Miłego dnia kochani!❤\nZapraszam wszystkich, ja z miłą chęcią wpadne :)\nPoproszę zabawne zdjęcie. 😜\nZapraszam na nowe odpowiedz💪 jakiś śmieszny albo smutny gif💕\nW jakim mieście urodził się Grosik?\nGrosicki urodził sie w Szczecinie.\nSuper 💕 Wiec na dobry początek poprosze gifa z Arkiem 😘\nTaki piękny gol Arka, czekamy na następne :D\nA teraz szczerze, co sądzisz o Kamilu? :)\nLubie go, jak każdego naszego orzełka :)\nA teraz szczerze... Co sądzisz o Ani Lewandowskiej? 😍\nSzczerze bardzo lubie i szanuje Anie ;)\nCzy już wiadomo jaka jest płeć dziecka Lewandowskich?🎉\nJeszcze nic nie wiadomo ;*\nDawno mnie tu nie było, nawet bardzo dawno. Ale wróciłam do was, dalej będę odpowiadała na wasze pytanka dotyczące naszej cudownej reprezentacji. Mam nadzieje że ktoś jeszcze pamięta o tym asku i dalej ma go ochote czytać ;*\nKochani na pewnien czas zamykam aska :-/ ale postram sie niedługo do was wrócić. Kocham was miśki. Paa\nAndré Gomes Poland\nZdjęcie bez koszulki?💣💰😉💓\nJakie masz książki piłkarzy?\nO Gliku, Błaszczykowskim i Lewandowskim :)\nNa początku Robert nie chciał opaski kapitana.\nKiedy najbliższy mecz?💖⚽\n*obs* Myślisz, że Teodorczyk godnie zastąpił Milika? Czy to raczej Wilczek wraz z Kapustką wprowadził "świeżość" na boisko i grę? Podkreślam, że to będzie tylko Twoje zdanie i nikt inny nie będzie miał prawa krytyki. Ewentualnie można podyskutować, ale z kulturą. :) Miłego Wieczorku! ✨💎❤\nMoim zdaniem Teodorczyk jest dobrym zawodnikiem. Nawet jeśli Arek wróci po kontuzji Adam Nawałka powinnien dawać też szansę innym\nkiedy kolejny mecz naszej reprezentacji?\nHejka💖 Jak podobał ci sie wczorajszy mecz? Jak oceniasz gre Kamila? Miłej środy❤⚽\nPowiedzmy że może być, było tak blisko remisu. Mieli tyle szans których nie wykorzystali. Kamil grał w miarę dobrze moim znadniem lepiej niż w meczu z Danią\nWracaj szybko Arek ❤❤\nAsk Nasza Reprezentacja a question now\nAbout Nasza Reprezentacja:


Blokada twórcza - jak przebić blokadę w przygodę? | Zielona Małpa\nOpublikowany dnia 19 marca 2018 22 marca 2018 by Zielona Małpa\nPrzez ostatnie kilka dni nie miałam ochoty pisać. W ogóle. Zaczęłam czytać cztery książki i każdą sukcesywnie odkrywam. Chyba po kilku miesiącach dopadła mnie blokada twórcza.\nZdaję sobie sprawę, że pisanie recenzji przeczytanych książek i obejrzanych seriali nie wymaga jakichś ogromnych pokładów kreatywności. Raczej jest to przelanie opinii o danym dziele na klawiaturę. Mimo wszystko, kiedy zabraknie choć odrobiny kreatywności, a umysł kieruje się na całkiem inne ścieżki, zostaje się z blokadą twórczą.\nCzy to jednak jest aż takie straszne, jak wydaje się w pierwszym momencie? Nie do końca. Jeśli taką blokadę dobrze wykorzystamy, może się okazać, że zyskamy więcej niż w stanie twórczego szczytu.\nZapomnij o pisaniu na kilka dni\nByć może zabrzmi to jak najbanalniejszy banał, ale w każdej dziedzinie warto od czasu do czasu odpocząć. Od tego w pracy mamy urlopy a w szkole wakacje. Regeneracja jest istotna i bez oderwania się od codzienności raz na jakiś czas możemy skończyć jako kompletnie wypaleni życiowo i twórczo ludzie. Dlaczego więc od czasu do czasu nie wziąć urlopu od blogowania? Dlaczego nie pozwolić sobie na tydzień lub dwa przerwy od myślenia, co by tu napisać w tym tygodniu? Czemu nie odpocząć od planowania strategii marketingowych na kilka dni?\nCzęsto słyszę, jak ktoś narzeka na brak wolnego czasu. Często słyszę samą siebie narzekającą na brak wolnego czasu. A po pracy zamiast usiąść na pół godziny i napić się spokojnie kawy z drugą połówką siadam do laptopa, aby ogarnąć bloga. I nie zrozum mnie źle, uwielbiam blogowanie, ale zabiera ono tak duży kawał mojego czasu i absorbuje ciągle jakiś kawałek moich myśli, że nie zawsze pozwala mi w pełni się zrelaksować. Nicnierobienie jest złe tylko wtedy, kiedy jest jedyną formą spędzania wolnego czasu. Kiedy jednak uzupełnia nasz dzień i pozwala się wyciszyć, jest naprawdę w porządku, co odkryłam podczas wyjścia do sauny. Ale nie trzeba się rozbierać i pocić, aby wyciszyć umysł. Wystarczy, że usiądziesz w fotelu i na piętnaście minut po prostu się zrelaksujesz.\nPo drugiej stronie nicnierobienia jest robienie czegoś. Mam czasem ochotę spróbować czegoś nowego, pójść w nowe miejsce i zdobyć nowe doświadczenia. Ale… “Ale” to słowo, którego bardzo nie lubię, a jednak często używam. Przeważnie oznacza wymówkę, a wymówką jest najczęściej brak czasu. Więc czas, który normalnie poświeciłabym na pisanie bloga, wykorzystuję na nadrobienie filmu, który chodził mi po głowie od dłuższego czasu, zrobienie dania z tego przepisu, którego do tej pory nie wykorzystałam, albo wyjście ze znajomymi. Nie muszę ciągle być na pełnych blogowych obrotach, a mam wrażenie, że czasem jestem.\nOderwanie się od normalnego codziennego trybu pozwala odkryć w sobie nowe pokłady energii. Jesteśmy przyzwyczajeni do wykorzystywania sił w jeden konkretny sposób – pisząc, biegając, tańcząc lub czytając. Ale każde źródło kiedyś się wyczerpuje i wcale nie oznacza to, że pozostaje się z niczym. Można przecież chwilowo przerzucić się na inną formę życiowej energii. I wcale nie musimy lecieć na drugi koniec świata ani próbować morderczego sportu. Czasem wystarczy niewielka zmiana w codziennych czynnościach i po kilku dniach możemy wrócić bogatsi o nowe doświadczenia do procesów twórczych.\nBlokada twórcza nie jest zła, kiedy znajdujemy na nią sposób. Ja unikam zerkania w statystyki, zmuszania się do pisania i po prostu spędzam więcej czasu z sobą i bliskimi. Po kilku dniach blokada ustępuje, a ja wracam do regularnego pisania. Często nikt nawet tego nie zauważa, ale ćśśś… nie musi to wyjść poza ten blog.\nZ życia wzięte blogowanie\nPoprzedni Poprzedni post: Dlaczego zawiodłam się na jedenastym sezonie Z archiwum X?\nNastępny Następny post: Akuszer Bogów, czyli niebezpieczna podróż po magicznej Norwegii


Obsługa klienta i wielokanałowe rozwiązania marketingowe | SAP\nPostaw na marketing inteligentny oraz spersonalizowany kontakt z marką\nZapewnij dostęp do danych przekazywanych przez klientów w jednym miejscu oraz spersonalizowaną obsługę na dużą skalę dzięki uczeniu maszynowemu i zoptymalizuj strategię marketingową.\nosób zajmujących się sprzedażą nie dysponuje wystarczającymi danymi i możliwościami wglądu w nie, aby przeprowadzić skuteczną personalizację\nRaport z ankiety „2018 Trends in Personalization”\nStwórz zaufane źródło wiedzy z danych przekazywanych przez klientów, by opracować pojedynczy, ujednolicony profil klienta. Połącz indywidualny kontakt z marką w różnych kanałach i działach dzięki uczeniu maszynowemu. Pozwól zespołom podejmować decyzje w oparciu o dane przy scentralizowanym zarządzaniu wydajnością i większej przejrzystości procesów.\nZobacz inne produkty z oferty oprogramowania marketingowego SAP\nPrzekonaj się, jak nasi klienci osiągają sukces dzięki rozwiązaniom SAP\nDowiedz się, jak grupa Piaggio analizuje zachowania klientów, korzystając z cyfrowego marketingu — i zapewnia sobie ich lojalność oraz zaangażowanie.\nWiększa lojalność kibiców\nPoznaj nowe sposoby angażowania kibiców klubu FC Bayern Monachium z wykorzystaniem nowatorskich rozwiązań cyfrowych z zakresu handlu i marketingu.\n30% wyższa sprzedaż netto\nDowiedz się, jak firma Home Shopping Europe (HSE24) przekracza założone cele marketingowe dzięki analizie prognostycznej i wyborowi grup docelowych samoobsługi.\nOdpowiedz na specyficzne potrzeby marketingowe firmy\nTwórz jeden, ujednolicony obraz klientów\nKontaktuj się z klientami w odpowiednim momencie. Zyskaj wgląd w dane w czasie rzeczywistym, by szybko opracować właściwy sposób kontaktu w środowisku omnikanałowym. Traktuj każdego klienta indywidualnie.\nBuduj zaufanie dzięki najwyższej jakości obsługi\nDowiedz się, jak technologia może Ci pomóc opracować inteligentne środowisko obsługi, dzięki któremu klienci będą do Ciebie wracać.\nPrzeczytaj raport o obsłudze klienta\nPoznaj możliwości wglądu w kompleksowe dane o kliencie w czasie rzeczywistym\nWypróbuj nasz sposób na transformację cyfrową, nie angażując się całkowicie — skorzystaj z 30‑dniowej bezpłatnej wersji próbnej rozwiązania SAP Marketing Cloud z przykładowymi danymi.\nWypróbuj 30-dniową bezpłatną wersję próbną SAP Marketing Cloud\nWybierz swoje oprogramowanie marketingowe SAP\nosób zajmujących się sprzedażą jest zadowolonych ze swoich działań w zakresie personalizacji\nSAP Marketing Cloud, rozwiązanie do zarządzania marketingiem\nSAP Marketing Cloud, doświadczenia klienta\nSAP Marketing Cloud, segmentacja\nOpracuj dynamiczny, rzetelny profil klienta, zyskaj wgląd w dane o wynikach i zoptymalizuj marketing — zapewniając najlepszą, kompleksową obsługę klienta na dużą skalę.\nTworzenie profilu konsumenta i klienta\nSegmenty, kampanie i doświadczenia klienta w kontakcie z firmą\nPlanowanie marketingowe, wydajność i analityka\nZarządzanie potencjalnymi klientami i dbanie o relacje z nimi\nPoznaj nowe rozwiązania SAP Customer Data Cloud, SAP Customer Identity, SAP Customer Consent i SAP Customer Profile w działaniu\nPoznaj nowe rozwiązania SAP Customer Data Cloud\nSAP Customer Data Cloud firmy Gigya\nNawiązuj cenne, oparte na zaufaniu relacje z klientami w świecie cyfrowym, dbając o ochronę danych, zgodność z zasadami dotyczącymi ich prywatności oraz zasoby. Popraw wyniki w zakresie marketingu, sprzedaży, usług i produktów dzięki zintegrowanym rozwiązaniom do zarządzania tożsamością klienta, uzyskiwania zgody oraz tworzenia profilu klienta.\nZarządzanie tożsamością klienta\nZarządzanie ustawieniami i zgodami w przedsiębiorstwie\nZarządzanie profilami klientów\nZwiększ tempo transformacji firmy dzięki SAP Digital Business Services\nRozpocznij korzystanie z rozwiązań SAP i zmaksymalizuj zwrot z inwestycji dzięki wskazówkom, najlepszym praktykom i specjalistycznej wiedzy ekspertów, konsultantów i inżynierów pomocy technicznej — na każdym etapie transformacji.\nRealizuj cele biznesowe dzięki uproszczeniu i przyspieszeniu przekształceń cyfrowych\nW czasach ukierunkowanych na innowacje i przewidywanie potrzeb klientów przekształcenie wizji w rzeczywistość może być trudnym zadaniem. SAP Digital Business Services służy pomocą. Jesteśmy częścią firmy SAP, dlatego znamy oprogramowanie SAP lepiej niż ktokolwiek inny, a ponad 40 lat doświadczenia umożliwia nam osiągać założone cele związane z przekształceniami biznesowymi.\nPrzekształć swoją firmę dzięki niezrównanemu wsparciu usług obejmujących całe przedsiębiorstwo\nSAP Digital Business Services łączy biznes z infrastrukturą IT, aby zredukować lukę pomiędzy strategią transformacji biznesowej a jej realizacją. Począwszy od projektowania, przez przyspieszenie innowacji po wykorzystanie produkcyjne zapewniające konkretne wyniki — możesz rozwijać działalność firmy i zdobywać nowe obszary dzięki zaufanemu doradcy, który zna rozwiązania SAP lepiej niż ktokolwiek inny.\nWyświetl wszystkie usługi SAP Digital Business Services\nPoznaj opinie cenionych analityków\nna temat SAP\nZobacz, dlaczego w raporcie firmy Gartner uznano rozwiązania SAP Marketing Cloud za lidera\nZyskaj skonsolidowany widok danych przekazanych przez klienta w obrębie całego przedsiębiorstwa. Odkryj rozwiązanie marketingowe w chmurze z oferty SAP, uznane za lidera w raporcie firmy Gartner „Magic Quadrant for Multichannel Marketing Hubs” z 2018 roku.\nOdkryj, kto jest kluczowym graczem w dziedzinie technologii sztucznej inteligencji\nSkorzystaj z niezwykłej możliwości pracy z technologią sztucznej inteligencji i uczenia maszynowego w różnych obszarach zastosowania i na wielu poziomach złożoności. Dowiedz się, dlaczego w raporcie firmy IDC uznano SAP Marketing Cloud za kluczowe rozwiązanie w tej dziedzinie.\nPrzeczytaj wpisy ekspertów i poznaj najnowsze informacje i trendy\nSAP Marketing Cloud — bezpłatna wersja próbna\nBezpłatna wersja próbna rozwiązania SAP Marketing Cloud jest już dostępna. Przygotowaliśmy próbną wersję systemu z dużą ilością danych powiązanych z naszą modelową firmą oraz z najnowszymi aplikacjami marketingowymi.\nPlan wyboru technologii z zakresu angażowania klienta\nAby wybrać dla firmy technologię z dziedziny marketingu, która będzie miała na nią największe oddziaływanie, należy zadać sobie cztery podstawowe pytania.\nTeoria gier: pomysł, który odmienia oblicze marketingu\nDowiedz się, w jaki sposób oprogramowanie SAP Hybris Customer Attribution umożliwia pomiar rzeczywistego wpływu podejmowanych działań marketingowych. Teraz możesz sprawdzić, które treści najbardziej przemawiają do potencjalnych klientów i najmocniej na nich oddziałują.\nSzukasz dodatkowych produktów marketingowych, by zaspokoić potrzeby swojego przedsiębiorstwa?\nPoznaj wszystkie produkty SAP


OŚ PRIORYTETOWA VII – Tworzenie i poprawa warunków dla rozwoju kapitału ludzkiego EUR | Nowe Dotacje Unijne\nOŚ PRIORYTETOWA VII – Tworzenie i poprawa warunków dla rozwoju kapitału ludzkiego EUR\nrozbudowie, przebudowie, modernizacji istniejących obiektów infrastruktury ochrony zdrowia (z wyłączeniem termomodernizacji) w celu dostosowania do wymogów określonych w obowiązujących przepisach prawa/ Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 2 lutego 2011 r. w sprawie wymagań, jakim powinny odpowiadać pod względem fachowym i sanitarnym pomieszczenia i urządzenia zakładu opieki zdrowotnej (Dz. U. Nr 31, poz. 158).\nW szczególności będzie to dotyczyć:\nszpitali, zakładów opiekuńczo- leczniczych, zakładów pielęgnacyjno-opiekuńczych, przychodni, ośrodków zdrowia, poradni, ambulatoriów, jednostek organizacyjnych publicznej służby krwi.\nDopuszcza się, tylko w wyjątkowych przypadkach (wynikających z rachunku ekonomicznego), dofinansowanie budowy obiektów podstawowej opieki zdrowotnej – gdy będzie nieopłacalna modernizacja istniejącej infrastruktury, w celu dostosowania jej do obowiązujących przepisów prawa.\nRównież możliwa będzie budowa nowych zakładów opiekuńczo-leczniczych i pielęgnacyjno-opiekuńczych. Poprzez tworzenie tych zakładów nie powiększamy sektora ochrony zdrowia,a obejmujemy całodobową opieką osoby, które nie wymagają już dalszej hospitalizacji, jednak ze względu na stan zdrowia i stopień niepełnosprawności oraz brak możliwości samodzielnego funkcjonowania w środowisku domowym wymagają stałego nadzoru lekarskiego, profesjonalnej pielęgnacji i rehabilitacji.\nZakup niezbędnego (nowego) wyposażenia w celu poprawy jakości świadczonych usług, zwiększającego możliwości diagnozowania i leczenia (aparaty lub urządzenia medyczne, w tym wyroby medyczne z wyłączeniem wyrobów i produktów jednorazowego użytku) oraz wyposażenie obiektów ochrony zdrowia w celu podniesienia jakości usług medycznych.\ndostosowanie stanu technicznego istniejącej infrastruktury do zainstalowania i użytkowania nowego sprzętu medycznego.\nBeneficjentem może być jedynie podmiot dostarczający świadczenia gwarantowane w ramach kontraktu z Instytucją Finansującą Publiczne Świadczenia Zdrowotne (np. NFZ)\nJednostki samorządu terytorialnego, ich związki i stowarzyszenia (tylko prace polegające na rozbudowie, przebudowie, modernizacji obiektów). Beneficjent jest zobowiązany do wykorzystania obiektu objętego wsparciem dla celów świadczeń gwarantowanych w ramach kontraktu z Instytucją Finansującą Publiczne Świadczenia Zdrowotne (np. NFZ) – poprzez prowadzenie w tym budynku własnego ZOZ, bądź udostępnienie budynku na potrzeby NZOZ, działającego w publicznym systemie ochrony zdrowia w okresie zachowania trwałości projektu tj. przynajmniej przez okres 5 lat od daty zakończenia realizacji inwestycji.\nPubliczne oraz niepubliczne zakłady opieki zdrowotnej, świadczące usługi w publicznym systemie ochrony zdrowia – (zakontraktowane z NFZ) – z wyjątkiem zakładów opieki zdrowotnej, dla których podmiotami tworzącymi są: minister, centralny organ administracji rządowej, publiczna uczelnia medyczna lub publiczna uczelnia prowadząca działalność dydaktyczną i badawczą w dziedzinie nauk medycznych) Warunkiem otrzymania dofinansowania jest złożenie oświadczenia przez podmiot wnioskujący, iż otrzymane wsparcie będzie wykorzystane dla celów świadczeń gwarantowanych w ramach kontraktu z Instytucją Finansującą Publiczne Świadczenia Zdrowotne (np. NFZ)\nWsparcie nie dotyczy zoz, świadczących usługi leczenia uzdrowiskowego.\nWsparcie nie dotyczy ratownictwa medycznego.\nGrupowe lub indywidualne praktyki lekarskie i pielęgniarskie, prowadzące działalność w publicznym systemie ochrony zdrowia,\nKościoły i związki wyznaniowe oraz osoby prawne kościołów i związków wyznaniowych, prowadzące statutową działalność w publicznym systemie ochrony zdrowia,\nAlokacja na działanie EUR104 836 983 euro\nBudowa nowych, rozbudowa, modernizacja (w tym dostosowanie do potrzeb osób niepełnosprawnych) istniejących obiektów, obiektów dydaktycznych (budynków i pomieszczeń) takich jak m.in. przedszkola, szkoły (podstawowe, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne), placówki służące wyrównywaniu szans (CKU/CKP), młodzieżowe ośrodki wychowawcze, młodzieżowe ośrodki socjoterapii, specjalne ośrodki szkolno-wychowawcze, Ochotnicze Hufce Pracy (tylko działania związane z funkcjonowaniem warsztatów szkoleniowo-produkcyjnych dla uczestników), szkoły wyższe.\nBudowa, rozbudowa, modernizacja przyszkolnej infrastruktury pomocniczej m.in.\n– laboratoriów dydaktycznych, sal do praktycznej nauki zawodu w szkołach ponadgimnazjalnych, warsztatów, pracowni specjalistycznych, w tym komputerowych,\n– przyszkolnej infrastruktury sportowej: w szczególności sal gimnastycznych, basenów, boisk sportowych, hal sportowych,\n-gabinetów profilaktyki zdrowotnej i pomocy przedlekarskiej,\n– obiektów infrastruktury społeczno – edukacyjnej ( w szczególności burs, internatów, stołówek, domów studenckich).\nAdaptacja, remont obiektów w związku z ich dostosowaniem do pełnienia nowych funkcji społecznych (jak np. edukacja przedszkolna).\n– obiektów dydaktycznych (zakupy inwestycyjne: środki trwałe, wartości niematerialne i prawne,\nnp. sprzęt komputerowy, oprogramowanie),\n– obiektów infrastruktury społeczno-edukacyjnej (nie dotyczy zakupu książek do bibliotek),\n– obiektów sportowych, w związku z ich budową, modernizacją, podnoszeniem jakości świadczonych usług lub wprowadzaniem nowych usług i funkcji.\nZagospodarowanie otoczenia obiektów wyłącznie w przypadku realizacji ww. projektów (tylko gdy jest elementem projektu)\n– prace z zakresu termomodernizacji są możliwe tylko wyłącznie jako jeden z elementów projektu (inaczej Priorytet IV RPO)\n– dostosowanie do potrzeb niepełnosprawnych obiektów i otoczenia jest możliwe tylko wyłącznie jako jeden z elementów projektu.\nZe wsparcia wykluczone są projekty związane z kształceniem na odległość, przy wykorzystywaniu Internetu (e-learning).\nOsoby prawne i fizyczne będące organami prowadzącymi: przedszkola oraz inne formy wychowania przedszkolnego, szkoły (podstawowe, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne), placówki służące wyrównywaniu szans (CKU/CKP), młodzieżowe ośrodki wychowawcze, młodzieżowe ośrodki socjoterapii, specjalne ośrodki szkolno-wychowawcze, Ochotnicze Hufce Pracy – działające na podstawie ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004 r. Nr 256, poz. 2572, z późn. zm.), Organizacje pozarządowe\nSzkoły wyższe – publiczne i niepubliczne\nNie będą realizowane te projekty szkół wyższych, które są wspierane w ramach POIiŚ.\nNie przewiduje się wsparcia dla szkół artystycznych.\nJednostki badawczo-rozwojowe prowadzące działalność edukacyjną,1\nJednostki organizacyjne Polskiej Akademii Nauk, prowadzące działalność edukacyjną,\nAlokacja na działanie EUR115 238 399 euro\n85% lub na poziomie wynikającym z właściwego programu pomocowego (w przypadku wystąpienia pomocy publicznej)\n– Budowa nowych, rozbudowa, modernizacja (w tym: dostosowanie do potrzeb osób niepełnosprawnych), zagospodarowanie ich otoczenia: pobytowych, opiekuńczych domów pomocy społecznej, zgodnie z zaleceniami ustawy z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej (Dz. U. z 2009 r. Nr 175, poz. 1362 z późn. zm.) i z rozporządzeniem Ministra Polityki Społecznej z dnia 19 października 2005 r. w sprawie domów pomocy społecznej (Dz. U. Nr 217, poz. 1837),\n– Budowa, rozbudowa, modernizacja towarzyszącej infrastruktury pomocniczej (pomieszczeń do rehabilitacji i terapii, gabinetów lekarskich, pomieszczeń administracyjno-gospodarczych np.: jadalni, kuchni, szatni)\n– Budowa nowych, rozbudowa, modernizacja (w tym: dostosowanie do potrzeb osób niepełnosprawnych) obiektów stacjonarnej opieki paliatywnej/hospicyjnej\n– Zakup niezbędnego wyposażenia do ww. obiektów.\n– Prace z zakresu termomodernizacji są możliwe tylko wyłącznie jako jeden z elementów projektu (inaczej Priorytet IV RPO WM)\n– Dostosowanie do potrzeb niepełnosprawnych obiektów i otoczenia są możliwe wyłącznie jako jeden z elementów projektu\n1. Działania, dotyczące domów pomocy społecznej:\nJednostki samorządu terytorialnego osoby prawne i jednostki organizacyjne działające na podstawie przepisów o stosunku Państwa do Kościoła Katolickiego w Rzeczypospolitej Polskiej, stosunku Państwa do innych kościołów i związków wyznaniowych oraz o gwarancji wolności sumienia i wyznania, jeżeli ich cele statutowe obejmują prowadzenie działalności w zakresie pomocy społecznej,\n– posiadanie zezwolenia wojewody na prowadzenie domu pomocy społecznej,\n– posiadanie warunkowego zezwolenia wojewody,\n– rozpoczęcie procedury uzyskania zezwolenia wojewody.\n2. Działania, dotyczące stacjonarnej opieki paliatywnej/ hospicyjnej:\nAlokacja na działanie EUR19 347 798 euro


Uczestnictwo Polaków w kulturze MKiDN - 2015\nBrak czasu, brak pieniędzy lub zbyt wygórowana cena oraz problemy z dotarciem na wydarzenie z powodu odległości. To najczęściej deklarowane czynniki ograniczające dostęp do wydarzeń kulturalnych. Kolejnym jest ograniczony dostęp do informacji o pełnym spektrum wydarzeń kulturalnych w najbliższej okolicy. Takie wyniki przynoszą badania przeprowadzone na potrzeby przygotowania portalu kulturadostepna.pl. Serwis stanowi element realizowanego przez MKiDN programu KULTURA DOSTĘPNA.\nWyłoniono dwie główne grupy docelowe - osoby zagrożone wykluczeniem ze względu na wiek i miejsce zamieszkania oraz osoby zagrożone wykluczeniem ze względu na brak czasu. Grupy te można wspólnie określić jako zainteresowanych kulturą i deklarujących chęć uczestnictwa w wydarzeniach kulturalnych, choć różniących się specyficznymi problemami, uniemożliwiającymi im aktywne korzystanie z kultury.\nSkrót z eksploracyjnych badań terenowych i analizy źródeł na potrzeby projektowania portalu kulturadostepna.pl oraz usługi publicznej „Kultura Dostępna”- pdf


Konstytucjonaliści: prezydencki projekt bez zastrzeżeń | Niedziela.pl\nProponowana przez prezydenta Andrzeja Dudę ustawa dot. wieku emerytalnego nie budzi zastrzeżeń; nikomu nic nie odbiera, ale pozostawia możliwość dalszej pracy, co jest korzystniejsze dla obywateli od obecnych regulacji - mówią konstytucjonaliści.\nNie mam żadnych zastrzeżeń do takiego rozwiązania. W orzecznictwie Trybunału Konstytucyjnego zróżnicowanie wieku emerytalnego ze względu na płeć było dopuszczalne —powiedział konstytucjonalista prof. Marek Chmaj z SWPS. Ocenił jednocześnie, że „składanie tego projektu dzisiaj, kiedy jutro zaczyna się przedostatnie posiedzenie Sejmu, a na 7 października wyznaczone jest ostatnie, to przykład działania pozornego”.\nSejm nie ma najmniejszych możliwości, aby uchwalić ustawę w tej kadencji, nie uda się uchwalić ustawy, przekazać do Senatu i potem rozpatrzyć jego poprawek. Zgodnie z zasadą dyskontynuacji ten projekt zostanie wyrzucony do kosza, a prezydent może go składać w następnej kadencji — argumentował.\nOczywiście prawo powinno być przewidywalne. Powinniśmy mieć zaufanie do państwa i tworzonego przez nie prawa, a zbyt częste zmienianie prawa byłoby niezgodne z konstytucją. Zawsze trzeba dawać okresy przejściowe i dostosowawcze, ale zbyt częste zmienianie systemu jest niedopuszczalne, z uwagi na zaufanie do państwa —wskazał. Chmaj przyznał zarazem, że „Trybunał Konstytucyjny jest nieprzewidywalny i trudno powiedzieć, jak się zachowa”, jeśli trafi do niego wniosek o zakwestionowanie nowego prawa, jeśli zostanie ono uchwalone.\nWszystko zależy od wniosku, jaki zostanie złożony i przez kogo, ponieważ TK rozpatruje sprawy tylko i wyłącznie w zakresie złożonych wniosków i zarzutów w nim sformułowanych. Dziś gdybanie na ten temat jest zdecydowanie przedwczesne —dodał. Także konstytucjonalista z Uniwersytetu Zielonogórskiego prof. Bogusław Banaszak podkreślił, że częste zmiany prawa są dla państwa szkodliwe i destabilizujące. Jednak - jak zaznaczył - w tym przypadku ustawa pozostawia obywatelom „furtkę” i pod tym względem jest dla nich korzystniejsza od dotychczas obowiązujących rozwiązań.\nTak naprawdę ustawa nikomu nic nie odbiera, ale pozostawia możliwość dalszej pracy. Jest to korzystniejsze rozwiązanie dla obywatela. Zgodnie z zasadą, że jeśli późniejsza ustawa jest dla jednostki korzystniejsza, to wtedy należy ją stosować. Ustawa przecież nie zmusi nikogo do pójścia na emeryturę, jak miało to miejsce np. w PRL —powiedział ekspert. Zaznaczył, że proponowana w projekcie zasada dobrowolnego pozostania w pracy nie budzi wątpliwości z punktu widzenia zasady pewności prawa.\nJest to rozwiązanie stosowane już przy niektórych kategoriach zawodowych. Np. profesor może przejść na emeryturę w wieku 67 lat, ale jeśli chce, może pracować np. do 70. Jest to formuła wolnościowa, dzięki której unika się pewnego rodzaju fikcji. Był okres, w którym jeśli ktoś chciał pracować dłużej i pobierać emeryturę, to musiał na jeden dzień zwolnić się z pracy i potem na nowo ją rozpocząć, a chodziło tylko o to, żeby był ten jeden dzień przerwy. Tutaj nie ma już tej fikcji i człowiek może sam zdecydować, kiedy odchodzi na emeryturę —tłumaczył Banaszak.\nZmiany dają możliwość skorzystania z poprzednio obowiązującego prawa i dalszego odkładania na emeryturę do 67. roku życia lub dłużej. Obywatele spędzili większość życia w przekonaniu, że pójdą na emeryturę w wieku 65 lat (w przypadku mężczyzn), potem dowiedzieli się, że muszą pracować do 67 roku życia. Ta zmiana była nagła i ludzie nie mieli jak się do niej przygotować. W tej chwili prawo umożliwia powrót do tego, na co byliśmy przygotowani lub skorzystanie z innej możliwości —podsumował.


Burmistrz Berlina o partnerstwie z Warszawą - e-Polityka.pl\ne-Polityka.pl / Aktualności / Burmistrz Berlina o partnerstwie z Warszawą\nMarcinkiewicz: Zgoda na obie mainifestacje\nBurmistrz Berlina o partnerstwie z Warszawą\n„Prawdziwa przyjaźń powinna wytrzymać różnice zdań i irytacje” - apelował burmistrz Berlina Klaus Wowereit (SPD) do mieszkańców Warszawy i Berlina w 15. rocznicę partnerstwa między tymi miastami.\n„Tylko wspólnie możemy budować pokojową przyszłość w Europie” - powiedział Wowereit przed uroczystym koncertem w berlińskim ratuszu nawołując do gotowości do "dobrej współpracy" za pomocą konkretnych przykładów.\nNiemiecki socjaldemokrata przypomniał, że Berlin wspierał Polskę w staraniach o wejście do Unii Europejskiej. Wowereit stwierdził, że prawdziwa przyjaźń powinna wytrzymać różnice zdań i irytacje – „dotyczące wystawy lub innych spraw. Dlatego dobrze się stało, że wielu Berlińczyków pojechało do Warszawy, by z okazji Parady Równości wesprzeć ludzi walczących o równouprawnienie i tolerancję” - powiedział.\nBurmistrz Berlina ponownie wyraził żal z powodu odwołania zapowiedzianej wizyty pełniącego funkcję prezydenta Warszawy Kazimierza Marcinkiewicza zastrzegając, że decyzja polskiego partnera nie miała nic wspólnego ze współpracą obu miast.\ne-Polityka / Aktualności / Burmistrz Berlina o partnerstwie z Warszawą


Radna złożyła stanowczą deklarację!\nStawki podatku od nieruchomości na terenie gminy Goleniów pozostaną na tym samym poziomie co w roku bieżącym, z jednym wyjątkiem, który może jednak uderzyć po kieszeniach mieszkańców...\nDziś Rada Miejska w Goleniowie podjęła uchwałę w sprawie wysokości stawek podatku od nieruchomości na terenie gminy Goleniów w 2022 roku. Jak w trakcie sesji poinformował Andrzej Cieśliński, skarbnik gminy Goleniów, projekt uchwały nie zmienia w zasadzie wysokości stawek.\n- Jedyna zmiana to podwyższenie stawki za tereny pod budowle, dostarczalnie ciepła i wody. Jest to już przyjęta praktyka-trzeci rok z rzędu, że tę stawkę podwyższamy o 0,1%. Stawka ta będzie dotyczyła w praktyce trzech instytucji, a więc Przedsiębiorstwa Energetyki Cieplnej, Goleniowskich Wodociągów i Kanalizacji oraz Zachodniopomorskich Wodociągów – powiedział A. Cieśliński.\nPrzy okazji tej podwyżki głos zabrała Aleksandra Muszyńska, która złożyła dosyć stanowczą deklarację...\n- Szanowni Państwo z uwagi na to, że na ostatniej sesji nadzwyczajnej podnieśliśmy drastycznie stawkę śmieciową, oznajmiam, że do końca mojej kadencji będę przeciwna wszelkim podwyżkom, które będą państwo chcieli zawnioskować. GWIK, Wodociągi Zachodniopomorskie i PEC to są tacy dystrybutorzy i gestorzy mediów, którzy jak dostaną podwyżkę nawet 0,1% to następnie przyjdą do mieszkańców i będą zaglądać do ich kieszeni. Uważam, że ostatni "pocisk" jaki dostali mieszkańcy w postaci podwyższenia stawki śmieciowej, powinien być przyczynkiem do tego, by gmina nie podnosiła żadnych opłat, tym bardziej iż w tym roku już dwa razy zostały podniesione czynsze za mieszkania – oświadczyła A. Muszyńska.\nProjekt uchwały proponowany przez władze gminy uwzględniający wspominaną podwyżkę podatku dla PEC, GWIK i Wodociągów Zachodniopomorskich został ostatecznie przez radnych zaakceptowany. Za głosowało 9 radnych, przeciwko było 7, dwóch radnych wstrzymało się od głosu.\nPani Muszyńska, a kto jest winny podwyżce za odbiór odpadów ! ? To wy, opozycja, doświadczona przecież w procedurach was obowiązujących. Dlaczego nie było wszystkich radnych z opozycji ?! Jak nie wiadomo o co chodzi, to wiadomo....... w tym właśnie tkwi całe sedno nie tylko w gminach, ale i w Sejmie. A gdyby nie było kworum na sesji ?\nWięcej krokusów na Plantach\nStand-up Joanny Kołaczkowskiej w GDK już w najbliższą sobotę\nBilans wichury: Trzy auta zniszczone!\nKoszalińskie roboty w Goleniowskim Parku Przemysło...


Opublikowano: 13-12-2015 przez Aneta Głowacka\nSpecjaliści public relations chętnie mierzą efektywność publikacji, które sami zamieścili, lub w których stworzenie byli zaangażowani. Jednak z drugiej strony aktywność społeczności social media również znacznie wpływa na wizerunek marki. Zatem aby zdobyć pełen wgląd w to, jak jest ona odbierana, należy monitorować zarówno informacje prasowe jak i social media. Pozwoli to uzyskać pełen obraz tego, jak działalność PR wpływa na reputację marki. Zobacz do czego jeszcze specjaliści public relations mogą wykorzystać monitoring.\nMonitoring, który gromadzi dane z serwisów informacyjnych i mediów społecznościowych w jednym miejscu sprawia, że analiza szczegółowych miar jakie przynosi jest mniej czasochłonna i umożliwia lepszą ocenę strategii PR. Dlatego warto wypróbować Brand24.


Pochodzenie i znaczenie imienia Maciej, sprawdź imieniny i poznaj numerologię\nImię pochodzenia hebrajskiego ?Mattatyah, zgrecyzowane na Mattias (Matthias). Jest to jedno z bardziej popularnych imion męskich w Polsce od czasów średniowiecznych. Poświadczone jest od 1293 r. w postaciach: Maciej, Maciek, Matyjasz, Matysz, Maciejaszek, Maciejek, Maciejko, Maćko, Maćk, Matwiej, Mącisz, Maciasz, Macioszka, Matusz. W Polsce z imieniem tym łączy się przysłowie: święty Maciej zimę traci albo ją bogaci. Od imienia Maciej pochodzą nazwiska: Maćko, Maćkowiak, Maciejewicz, Mackiewicz, Maciejowski, Maciejewski, Maćkowski, Maciesza, Mach, Machnik, Machowski, Matyasz, Maciejasz, Matyanek, Matyaszek, Matysek, Matejko, a także nazwa miejscowa Maciejowice.\nMaciej jest szlachetny, dobry, obrotny i przeważnie spokojny, bardzo rzadko się denerwuje. Lubi zmiany, dość często zmienia miejsce zamieszkania lub pracę. Uwielbia dalekie podróże. Ma zmysł dobrego organizatora, dzięki czemu jego wycieczki zazwyczaj się udają i powraca z nich pełen wrażeń i dobrego zarobku. Maciej lubi młode kobiety i przygody miłosne, uznaje wolną miłość. Zależy mu na przyjaźni oraz dobrym towarzystwie.\nPatron: MACIEJ, APOSTOŁ Jedyny raz pojawia się w Dziejach Apostolskich, kiedy apostołowie zebrani po Wniebowstąpieniu Pańskim postanawiają dopełnić liczby dwunastu i na miejsce samobójcy Judasza obrać kogoś, kto od początku był z Panem i kto dzięki temu mógłby stać się świadkiem zmartwychwstania. Los padł na Macieja. Nie wiemy, gdzie pracował, gdzie i w jaki sposób umarł. Wolno przypuszczać, że Maciej zmarł śmiercią naturalną. Posiadaniem jego grobu szczyciły się kościoły Rzymu, Padwy i Trewiru. Różne były terminy czczenia jego pamięci: 4 marca, 9 sierpnia, 24-25 lutego. Obecnie wspomina się go 14 maja.\nPrzysłowie: "Kiedy Gromniczna zimę traci, to święty Maciej ją wzbogaci"\nLosowe imię: Urszula\nUrszula to kobieta, która ceni życie rodzinne oraz towarzyskie. Jest bardzo wesoła i przyjazna. Ma wielki temperament. Jest dobrą matką, wzorową żoną i gospodynią. Ma silny charakter i wytrwale dąży do celu. Jest subtelna, stanowcza i konserwatywna. Urszula jest ogromną altruistką, która umiejętnie łączy cele osobiste ze ...


Czytam sobie książki: 2011\nAutor: Cape o 10:06 Brak komentarzy:\nAutor: Cape o 09:18 Brak komentarzy:\nDwie kobiety. Śmierć kontra fenomen życia – Diana Beate Hellmann\nMiałam tę książkę w domu od bardzo dawna. Trochę bałam się po nią sięgnąć z uwagi na temat, jaki porusza.\nKsiążka jest pamiętnikiem autorki. Określenia „pamiętnik” używam tylko dla podkreślenia faktu, że to opowieść z życia autorki. Opisuje ona własną historię zmagania się z nowotworem u progu dorosłego życia. Główną bohaterkę poznajemy jednak już jako beztroskie dziecko więc jest to zgrabna powieść o dorastaniu w chorobie i nie tylko. Długie pobyty w szpitalu i związane z tym dramaty. Zawierane tam przyjaźnie, te na dłużej i czasem niestety te na zbyt krótko.\nAutor: Cape o 19:03 3 komentarze:\nWzięłam ze sobą do pociągu jadąc na urlop. Zazdroszczę osobom zabierającym ze sobą stosy książek. Ja mogłam zabrać tylko jedną i tylko na podróż. I tutaj ta książeczka spełniła swoje zadanie. W sam raz na podróż do i z Zakopanego.\n„Półtora roku po śmierci Marleny Dietrich do Berlina trafia dwadzieścia pięć ton jej rzeczy. Są wśród nich szmaty do podłogi, rolki papieru toaletowego i niedopałki, a także egzotyczne ptasie pióra szmuglowane przez granice. Jest też notes. Na ostatniej stronie kilka polskich nazwisk. Wśród nich: Zbigniew Cybulski.”\nTo nie jest biografia. To raczej reportaż o Marlenie. Sporo o niej od 1945 roku. Jej zapiski, jej listy, rozmowy z osobami, które miały z nią do czynienia, trochę zdjęć. Książka poświęcona w dużej części jej pobytom w Polsce. A swoją drogą: teraz już rozumiem dlaczego jest tak mało zdjęć gwiazdy – nie wolno było robić. A Ci, którzy mieli pozwolenie musieli dać wszystkie do zaakceptowania Marlenie. „Brzydkie” były darte od ręki.\nPrzyznaję, że nie wiedziałam zbyt dużo o tej aktorce. Miałam wyobrażenie zasadniczej antypatycznej hetery. I po przeczytaniu tej pozycji nie zmieniłam zdania. Ciężki to był człowiek. Czytając, ciągle zadawałam sobie pytanie „dlaczego nikt nie ośmielił się powiedzieć, że najwyższa pora zejść ze sceny”.\nKsiążkę oczywiście polecam. "To się czyta".\nAutor: Cape o 14:53 Brak komentarzy:\nEtykiety: biografia, Kuźniak\nKuna za kaloryferem – Adam Wajrak, Nuria Selva Fernandez\nMusiałam mieć. Poleciałam do księgarni. Dziś skończyłam i odstawiłam na honorowe miejsce – takie żeby stała na widoku i uśmiechała się do mnie. To książka, która zostanie ze mną na zawsze. A jeśli pożyczę to będę ścigała do upadłego żeby oddali. A pożyczę na pewno – będę wręcz wciskała wszystkim.\nPłakałam i śmiałam się na przemian. Adam Wajrak i jego żona ratują dzikie zwierzęta i o tym jest ta książka. A dokładniej są to opowieści o ich podopiecznych. O Julku, Declanie, Kurze, Wampirze, Kuternodze i wielu wielu innych. Poza dostarczeniem mi masy wzruszeń, dowiedziałam się też wielu ciekawych i ważnych rzeczy. Nie będę przytaczała żadnych fragmentów bo po prostu nie wiedziałbym, który wybrać. Jestem zachwycona wszystkim: treścią, zdjęciami (dużo i piękne!), okładką. A przede wszystkim jestem zachwycona autorami i wszystkimi ludźmi, którzy angażowali się w uratowanie małych bohaterów tych opowieści.\nMiłośnicy zwierząt – to książka dla Was. Rodzice – to książka dla Was i Waszych dzieci - jeśli chcecie żeby były dobrymi ludźmi czytajcie im takie książki.\nps. A dziś w tramwaju pewna starsza Pani zaczepiła mnie i zapytała o tytuł "bo zerkała z boku jak czytałam i to chyba fajna książka". Tę Panią też uwielbiam za dobry gust!\nAutor: Cape o 21:24 1 komentarz:\nNo proszę – znalazłam w domu jeszcze nieczytaną książkę. Stała w kącie od kilku lat i nawet nie pamiętam skąd się wzięła (z pewnością nie pożyczona bo zawsze oddaje to co pożyczam).\nKilkanaście lat temu Jane uległa wypadkowi. Będąc pod opieką siostry – pływała beztrosko gdy nagle zaczęła kierować się w jej stronę rozpędzona motorówka. W wyniku wypadku została oszpecona a na domiar złego Jane nie opuszcza wrażenie że prowadzący łódź zrobił to specjalnie. Mija kilkanaście lat - Jane jest dziś wziętą artystką i żoną znanego chirurga plastycznego. Po wieloletnim leczeniu i bolesnych operacjach odzyskuje „normalny” wygląd i spokój ducha. I nagle dostaje anonim: „zrobiłem to specjalnie żeby usłyszeć jak krzyczysz” a asystentka jej męża zostaje zamordowana. Do Jane powraca koszmar sprzed kilkunastu lat i teraz już wie, że nie był to przypadek.\nKryminał trochę w starym stylu. Krew nie leje się strumieniami. Jest jeden trup ale za to wielu podejrzanych na czele z własnym mężem i rodzoną siostrą. Jestem mile zaskoczona. Polecam.\nAutor: Cape o 07:20 1 komentarz:\nAutor: Cape o 06:22 Brak komentarzy:


15 marca obchodzony jest Światowy Dzień Konsumenta. Dokładnie 15 marca 1962r. Prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki Północnej John Kennedy, podczas przemówienia w Kongresie, które dotyczyło projektu ustawy o ochronie praw konsumenta, sformułował cztery podstawowe prawa konsumentów: do informacji, do wyboru, do bezpieczeństwa, do reprezentacji. Po raz pierwszy, w 1983r. miały miejsce oficjalne obchody Światowego Dnia Konsumenta w 21. rocznicę pamiętnego wystąpienia, zakończonego słowami: „Konsumenci to my wszyscy”. W Polsce idea święta konsumenta po raz pierwszy pojawiła się w roku 2000. Co roku do obchodów włącza się Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów oraz organizacje pozarządowe.\n„W jaki sposób chronić konsumentów – seniorów przed nieuczciwymi praktykami przedsiębiorców?” – to jeden z tematów konferencji współorganizowanej przez UOKiK, która odbyła się w siedzibie Senatu 10 marca br. pod honorowym patronatem Pani Premier Beaty Szydło.\n„Coraz więcej jest produktów i usług skierowanych do starszego pokolenia. To oznacza jednocześnie dużą liczbę nieuczciwych działań wobec seniorów. Co z kolei powoduje, że ta grupa wymaga szczególnej ochrony. Dlatego jednym z najważniejszych zadań dla UOKiK jest przeciwdziałanie i ściganie praktyk niekorzystnych dla starszych osób” – powiedział prezes UOKiK - Pan Marek Niechciał podczas otwarcia konferencji. W czasie obrad dyskutowano o pozycji seniorów we współczesnej gospodarce zwracając szczególną uwagę na nieuczciwe praktyki rynkowe – na bazie doświadczeń UOKiK i rzeczników konsumentów.\nPodczas uroczystości zostały wręczone Krzyże Zasługi przyznane przez Pana Prezydenta Andrzeja Dudę osobom zasłużonym w działalności na rzecz ochrony praw konsumentów. Odznaczonym serdecznie gratuluję. Jednocześnie wszystkim mieszkańcom Powiatu Ropczycko-Sędziszowskiego z okazji Światowego Dnia Konsumenta życzę przemyślanych, trafnych zakupów, życzliwych sprzedawców, uczciwych przedsiębiorców oraz skutecznych reklamacji.\npublikacja: 15-03-2017\t, aktualizacja: 15-03-2017, autor: Wydział Referat Promocji i Funduszy Pomocowych


Mycie Zewnętrzne, Woskowanie, Pranie Tapicerki, Sprzątanie Wnętrza\nIMPREGNACJA SKÓRZANEJ TAPICERKI\nDbamy o klientów naszej myjni\nPrzygotowaliśmy OFERTĘ SPECJALNĄ dla Klientów instytucjonalnych działających na terenie dzielnic: Praga Południe, Praga Północ, Wawer lub Śródmieście i posiadajacych floty samochodów – skontaktuj się z nami i poznaj szczególy promocji!\nWSZYSTKIM Klientom proponujemy usługę „door to door”. Oferujemy bezpłatny odbiór samochodu spod drzwi, a po wykonaniu niezbędnych czynności związanych z myciem karoserii, czyszczeniem wnętrza, bądź też impregnacją tapicerki odstawimy auto na ustalony adres (przy zamówieniu usług za min. 99 zł). To wygodne rozwiązanie, które przypadnie do gustu osobom ceniącym kompleksowe świadczenie usług.\nObszar, na którym obowiązuje oferta, obejmuje dzielnice Warszawy: Praga Południe, Praga Północ, Wawer, Śródmieście, Gocław, Saska Kępa. Nietrudno nas znaleźć – auto CLEANika znajduje się w pobliżu siedziby Telewizji Polsat oraz CH Promenada. Zachęcamy do skorzystania z naszej wygodnej i korzystnej oferty „door to door” wszystkich naszych Klientów.\nDla wielu kierowców mycie samochodu ogranicza się do wizyty na myjni automatycznej albo… czekania na deszcz.\nJeżeli Ty nie należysz do tej grupy i zależy Ci na tym, by samochód był naprawdę CZYSTY, przyjedź do nas i przekonaj się sam, jak SPEKTAKULARNY EFEKT\nprzyniesie umycie Twojego samochodu przez PROFESJONALISTÓW!\nPodstawowa usługa mycia samochodu z zewnątrz składa się z 4 elementów:\n-mycie (zarówno nadwozia, progów, jak i felg),\n-umycie wszystkich szyb z zewnątrz,\n-osuszanie, by nie było żadnych smug.\nTe 4 kroki sprawią, że Twój samochód będzie lśnił!\nKompleksowe sprzątanie wnętrza\nNic tak nie odmieni wnętrza, jak dokładne sprzątanie.\nDlatego przyjedź do nas i pozwól, aby nasz Zespół:\n– odkurzył dokładnie całe wnętrze (razem z bagażnikiem),\n– umył dywaniki gumowe lub odkurzył welurowe,\n– wyczyścił cały kokpit oraz wszystkie elementy plastikowe,\n– umył starannie wszystkie szyby od wewnątrz,\n– a na koniec – dla wzmocnienia efektu czystości – zaczernił wszystkie zewnętrzne\nelementy plastikowe wraz z oponami.\nWówczas, wsiadając do samochodu, znowu będziesz mieć wrażenie, że dopiero\nco został kupiony i tak przyjemnie pachnie nowością….\nSkórzana tapicerka podkreśla ekskluzywny charakter Twojego samochodu. Jednak co zrobić, by przez długi czas była niezniszczona i wyglądała elegancko? Tym bardziej, że skrajne warunki panujące wewnątrz auta w ciągu roku (od fali upałów, po mroźną zimę) oraz częste wsiadanie i wysiadanie z samochodu tylko przyspieszają proces powodujący wycieranie i pękanie skóry.\nNic prostszego! Przyjedź do nas!\nNasz zespół PROFESJONALISTÓW najpierw oczyści skórę przy użyciu preparatów najwyższej jakości a następnie pokryje ją odpowiednią warstwą zabezpieczającą. Dzięki temu skórzana tapicerka jest czysta, bardziej odporna na brud i elastyczna, gotowa do komfortowego użytkowanie przez kolejne miesiące.\nWoskowanie powłoki lakierniczej\nTwardy wosk nakładany ręcznie podkreśli kolor, a także ochroni karoserię Twojego samochodu przed szkodliwym działaniem czynników atmosferycznych. Wosk chroni również przed czynnikami zewnętrznymi , jak np.:\n– sól drogowa,\n– soki/żywica z drzew,\n– ptasie odchody.\nZgodnie z zaleceniami ekspertów samochód powinien być woskowany:\n– w przypadku jasnych lakierów – nie rzadziej niż raz na trzy miesiące\n– w przypadku ciemnych lakierów – nie rzadziej niż raz na miesiąc.\nA Ty kiedy ostatnio woskowałeś swój samochód? Nie czekaj dłużej!\nJeśli widzisz, że tapicerka w Twoim samochodzie wymaga prania, bo:\n– dzieciom coś się wylało,\n– chcesz sprzedać samochód i wiesz, że dzięki porządkowi możesz zyskać za niego wyższą cenę,\n– samochód jest z drugiej ręki i wolisz pozbyć się śladów po poprzednich właścicielach,\n– wozisz czasem pupila, który nie najlepiej znosi podróże…\n– lub po prostu nadszedł czas na gruntowne porządki\nPrzyjedź do nas a my zajmiemy się wszystkim!\nUpierzemy jeden fotel, całą kanapę, podsufitkę lub kompleksowo całe wnętrze wraz zbagażnikiem. Ty decydujesz.\nNajwyższej jakości środki\nSzukasz solidnej firmy, która zajmuje się profesjonalnie kosmetyką aut?\nMamy dokładnie to, czego szukasz!\nW ramach oferowanych przez nas usług szczególnie polecamy mycie / pranie (skórzanej) tapicerki samochodowej, woskowanie powłoki lakierniczej czy polerownie lakieru – na tym znamy się naprawdę świetnie!\nAdres: ul. Ostrobramska 79,\nbudynek MEDIA MARKT\nparking POZIOM (-1)\nTelefon: 22 699 03 30\nPon – Sob: 9:00 – 20:00\nCopyright © 2022 AutoCLEANika - Ręczna myjnia samochodowa, czyszczenie wnętrza, auto SPA - Warszawa Gocław Wawer\nCreated with ❤ by WebMagical


MMO.one : Wszystkie wiadomości gry Arcane Chronicles\nWszystkie wiadomości dotyczące gry Arcane Chronicles\nArcane Chronicles – Newsy gry online\nArcane Chronicles coraz bliżej premiery\nWłaśnie zakończyły się zamknięte beta-testy najnowszego tytułu od Nexon Europe – utrzymanej w stylu dark fantasy gry MMORPG Arcane Chronicles. Uczestnicy testów mieli okazję angażować znajomych jako najemników, urządzać polowanie na bossa, tworzyć i zaklinać przedmioty, a to wszystko w rozległym, urzekającym świecie fantasy. Faza CBT cieszyła się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem graczy, a teraz gra zmierza już prosto ku premierze.\nRozdawanie kluczy beta do gry Arcane Chronicles\nRozpoczynamy rozdawanie kluczy beta do gry Arcane Chronicles. W Arcane Chronicles gracze wybiorą jedną z trzech różnych klas postaci i zmierzą się z ponad 300 rodzajami potworów. Każda klasa posiada trzy drzewka skili, które można zmienić w trakcie gry za niewielką opłatą. Inne funkcje gry, to m.in. podziemia, gdzie losowo można wygrać unikalne misje i nagrody, generator krzyszatłów, aby wzmocnić uzbrojenie oraz systemy jak medytacja czy tryb auto-hunt, dzięki któremu postacie zdobywają doświadczenie nawet nie grając w danej chwili.\n16 stycznia rozpoczyna się zamknięta beta Arcane Chronicles\nNexon Europe ogłasza rozpoczęcie beta-testów najnowszego tytułu MMORPG Arcane Chronicles już 16 stycznia br. Rejestracja do beta-testów zostanie zamknięta w momencie uruchomienia serwerów, dlatego gracze zainteresowani tytułem mają jeszcze tylko kilka dni na zapisanie się na stronie. Ci gracze, którzy posiadają klucz, mogą wziąć udział w zamkniętej becie także po rozpoczęciu testów. Udział w zamkniętych beta-testach opłaca się podwójnie, ponieważ Nexon Europe przygotował specjalne nagrody i przedmioty powitalne dla wszystkich uczestników.\nRuszyła oficjalna strona oraz zapisy do zamkniętej bety Arcane Chronicles\nRuszyła oficjalna strona Arcane Chronicles – nowego tytułu MMORPG od Nexon Europe. W bogatym w szczegóły świecie fantasy na graczy czeka wiele tajemnic do odkrycia, 30 pięknych map, 10 śmiercionośnych lochów oraz ponad tysiąc questów.\nNexon Europe zapowiada Arcane Chronicles\nJuż na początku przyszłego roku NEXON Europe zaprezentuje swój nowy tytuł – Arcane Chronicles. Gra będzie darmowa i dostępna w poziomu przeglądarki, jednak niczym nie będzie ustępować pełnokrwistym tytułom z gatunku MMORPG. Arcane Chronicles charakteryzuje rozległy świat z ponad 30 pięknymi mapami i 10 śmiercionośnymi lochami oraz liczne funkcje, zapewniające lepszą interakcję pomiędzy graczami i jeszcze więcej satysfakcji z gry.