piątek, 25 czerwca 2010 17:48\nKażda kobieta marzy o tym, by jej brzuch był jędrny i płaski. Jednak nie każda z nas została obdarzona takim właśnie brzuchem przez naturę. Zła dieta, urodzenie dziecka, brak aktywności fizycznej sprawiają, że napięte dotąd mięśnie pokrywają się tkanką tłuszczową i wiotczeją. Ćwicząc regularnie możemy temu zapobiec. Jednak same ćwiczenia nie wystarczą. Powinna im towarzyszyć zdrowa dieta z ograniczoną ilością cukrów i tłuszczy.\nĆwiczenia na brzuch są różnorodne, jednak wszystkie wymagają wysiłku i regularnej pracy. Aby uzyskać spodziewane efekty należy uzbroić się w cierpliwość i ćwiczyć regularnie. Początkowo co drugi dzień a w miarę zwiększenia intensywności ćwiczeń, nawet co trzy dni. Każdy trening mięśni brzucha powinniśmy zaczynać od rozgrzewki. Zaczynamy od rozgrzania mięśni przez podskoki, przechodzimy do skłonów, skrętów tułowia, krążenia bioder. Dopiero po rozgrzewce przystępujemy do właściwych ćwiczeń. Staramy się wykonywać je dokładnie, bez nadmiernego pośpiechu, w wolnym, równym tempie, unikamy zamaszystych ruchów. Po ćwiczeniach na brzuch kończymy trening ćwiczeniami rozciągającymi.\nW walce z wystającym brzuszkiem przydatna jest piłka. Kładziemy się na niej, prostujemy nogi opierając palce stóp i dłonie na podłodze. Napinamy mięśnie brzucha i naprzemiennie unosimy prawą rękę i lewą nogę a następnie lewą rękę i prawą nogę. Staramy się przy tym zachować równowagę i nie spaść z piłki. Powtarzamy to ćwiczenie cztery, pięć razy. W miarę poprawy naszych umiejętności balansowania na piłce staramy się przedłużyć czas utrzymania podniesionej nogi i ręki do 20 sekund. Możemy też robić przysiady z piłką trzymaną w wyciągniętych przed siebie rękach. Robimy krok w przód prawą nogą, napinamy mięśnie brzucha i uginamy kolana opuszczając piłkę. Powtarzamy ćwiczenie 10 razy zmieniając naprzemiennie nogę. Innym ćwiczeniem z piłką jest tzw. deska na piłce. Kładziemy piłkę na podłodze, klękamy przed nią i opieramy na niej przedramiona splatając dłonie. Prostujemy nogi opierając się na przedramionach i palcach stóp. Nasze ciało powinno tworzyć linię prostą. Przez cały czas napinamy mięśnie brzucha, starając się wytrzymać jak najdłużej.\nĆwiczenia z pozycji leżącej\nNożyce to chyba najbardziej znane ćwiczenie na brzuch. I chociaż większość z nas za nim nie przepada to mimo to daje świetne efekty. Kładziemy się na plecach na podłodze i podnosimy wyprostowane nogi robiąc nożyce. Możemy też robić nożyce z ugiętymi nogami. Unosimy ugięte pod kątem prostym nogi i napinamy mięśnie brzucha. Następnie opuszczamy jedną, nadal ugiętą nogę, starając się musnąć palcami stopy podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 10 razy, zmieniając na przemian nogę. Innym ćwiczeniem jest prostowanie rąk i nóg. Zaczynamy od położenia się na podłodze. Przyciągamy kolana do piersi obejmując je ramionami. Unosimy barki i głowę. Przez cały czas staramy się mieć napięte mięśnie brzucha. Prostujemy nogi a wyprostowane ręce przenosimy za głowę. Staramy się wytrzymać kilka sekund a następnie wracamy do pozycji leżącej.\nSkłony i skręty\nSkłony i skręty możemy ćwiczyć z przyrządami lub bez nich, w pozycji stojącej lub siedzącej. Ważne by ćwiczenia wykonywać spokojnie, bez nadmiernego wymachiwania ramionami. Możemy wziąć linkę z węzłami na końcach. Chwytamy ją za końce obu dłońmi, stajemy w pozycji wyprostowanej, w rozkroku, z linką rozciągniętą nad głową. Staramy się robić skłony tak by linka cały czas była napięta. Możemy też robić to ćwiczenie ze skrętem. Z napiętą linką robimy skłon najpierw lewa ręka do prawej nogi i na przemian. Powtarzamy 10 razy.\nWięcej z tej kategorii: « Jak zacząć trenować do maratonu, bądź pół-maratonu?\tJak wybrać dobry fitness klub lub siłownię? »


Czy klient jest usatysfakcjonowany naszą usługą? UX jest do dyspozycji | Bez Wątpliwości\nCzy klient jest usatysfakcjonowany naszą usługą? UX jest do dyspozycji\n11 listopada 2019 Bez Wątpliwości Zostaw komentarz\nProces badania satysfakcji użytkowników to działanie coraz częściej wykorzystywane przez świadome firmy, które pragną być jak najbardziej otwarte i przystępne dla swoich klientów. Przeprowadzanie takich testów składa się najczęściej z co najmniej kilku etapów, podczas których sprawdza się, czy użytkownicy są zadowoleni z korzystania z danego produktu lub usługi, a jeśli nie, to co im to utrudnia. Jednym z najbardziej popularnych sposobów jest test użyteczności, podczas którego reprezentatywna grupa testuje usługę i mówi i swoich doznaniach.\nPogłębiony wywiad z konsumentem\nInnymi celami tych badań jest poznanie konsumenta, tego, czego oczekuje on od danej firmy czy usługi, oraz co go odrzuca w już istniejącej ofercie. Na podstawie wszystkich zebranych informacji można zmodernizować ofertę i dostosować ją lepiej do oczekiwań klientów. Generuje to zyski i pozwala wzbudzić większe zaufanie do danej marki. Aby przekonać się, jak przeprowadzać takie badania, warto wejść na stronę https://symetria.pl/realizacje/badamy/.


Autor: Skarby na półkach marca 10, 2022\nMangowy czwartek! Wiem, że się cieszycie ;-). Zwłaszcza, że mam dla Was dalszy ciąg przygód mieszkańców Pensjonatu w Zaświatach, ale zanim do tego przejdziemy... Chciałabym zapytać jak Wam mija dzień? Bo mi jakoś bardzo szybko i pozytywnie. Ostatnio nawet budzę się w lepszym humorze (co z tego, ze o 6 rano ;-)). Chyba to słońce tak na mnie działa :-).\nRecenzja mangi Pensjonat w Zaświatach.\nMogliście już czytać o tej mandze na moim blogu, gdyby jednak Wam to umknęło to zapraszam >>TU<<.\nZatem, czego możemy się spodziewać w kolejnych tomach przygód Aoi? Głodu! Bo jak wiadomo, apetyt rośnie w miarę jedzenia ;-).\nAoi dobrze radzi sobie z prowadzeniem restauracji Kwiat Księżyca. Jej proste i smaczne dania przyciągają wielu klientów. Jednym z nich jest wielki pisarz Hakkabo, nyudo-bozu (jenot), który w podzięce na pyszne jedzenie, publikuje w gazecie bardzo pochlebną recenzję. Za sprawą tej reklamy Kwiatem Księżyca zaczynają się interesować demony z wyższych sfer. Para należąca do rodu królewskiego postanawia uczcić w tej restauracji swoją rocznicę ślubu. Co z tego wyniknie? Aoi na pewno nie będzie łatwo na pewno nie będzie też nudno.\nSmacznie, tajemniczo i zabawnie.\nTak w skrócie można opisać Pensjonat w Zaświatach. Smacznie, ponieważ Aoi wymyśla naprawdę ciekawe dania i gdybym miała tylko okazję na pewno bym ich spróbowała, ale że są dostępne tylko w Zaświatach... wolę nie kusi losu ;-). Tajemniczo, ponieważ historia głównej bohaterki ma parę niewiadomych, które rzucają cień na tę uśmiechniętą i promienną dziewczynę. Zabawnie, ponieważ księgowy sieje postrach!\nTak! Ale lojalnie ostrzegam, nie czytajcie będąc głodni ;-)\ndemony manga mitologia japońska pensjonat w zaświatach waneko zaświaty\nGosia 10 marca 2022 14:19\nCzuję się zachęcona skoro tam tyle smacznych kąsków :)\nWędrówki po kuchni 10 marca 2022 14:20\nZa typ gatunkiem nie przepadam, ale brzmi kusząco przez te kulinarne pyszności :)\nIrena Bujak 10 marca 2022 16:39\nManga o jedzonku, czemu ja zawsze traffiam na takie teksty nocami...\nBrzmi ciekawie, no i fajną kreskę ma.\nTosiMama 10 marca 2022 21:51\nJestem pod wrażeniem różnorodności mangi! Niesamowite, że jest ich aż tyle!\nDyedBlonde 10 marca 2022 22:28\nW sumie klimat tej mangi mi się podoba także akurat jakbym ta miała pod ręką to może byn ją przeczytala hmm\nMangoMania 10 marca 2022 23:00\nFani mangi to są zawsze na bieżąco bo u ciebie często spotykam opinie na jej temat.\nMartyna K. 11 marca 2022 00:03\nO tak, dzień za dniem i robi się kolejny tydzień. Nie zapominam jednak o cudownych lekturach. Ta z pewnością też taka jest.\nPojedztam 11 marca 2022 00:04\nChętnie zapoznam się z całym cyklem, czy można czytać je jako odrębne historie, czy powstanie uczucie zagubienia?\nPaula 11 marca 2022 00:04\nJa, jak mam do czynienia z cyklem, uwielbiam znać wydarzenia też od początku.\nSisters92 11 marca 2022 00:05\nAle cudne ilustracje! A niecodziennych dań na ziemskim padole i ja chętnie bym spróbowała.\nKruszynka 11 marca 2022 00:06\nGenialna kreska ilustratora i niebanalna treść sprawiają, że mam ogromną ochotę na tę mangę. Nie będę się zbyt długo opierać!\nPaulina Kwiatkowska 11 marca 2022 00:14\nMiło można spędzić czas z taką publikacją i całą serią mang.\nKasia K. 11 marca 2022 00:37\nSłyszałam, że manga ma coraz więcej zwolenników..\nMangoMania 11 marca 2022 09:30\nJa również, ale osobiście nie mogę się do niej przekonać pomimo tego, że próbowałam kilka razy.\nMartyna K. 17 marca 2022 15:21\nJa jeszcze nie miałam okazji zapoznać się z żadną mangą i tym bardziej jestem ciekawa tego wydania.\nIrena Bujak 17 marca 2022 15:28\nTo prawda, ale osobiście jeszcze po żadną nie sięgnęłam.\nAnna 11 marca 2022 02:23\nOPowiesc z demonami? Zapowiada sie ciekawie!\nAleksandra Załęska 11 marca 2022 02:29\nChyba słońce na wszystkich tak działa, że od razu mają lepszy humor i więcej energii do działania :)\nMałgorzata Hert 11 marca 2022 02:45\nWspaniała kreska jak i treść zdecydowanie kuszą :)\nAmber 11 marca 2022 04:18\nJak wiesz nie po drodze mi z mangą..., ale wątek kulinarny brzmi tym razem zachęcająco.\nAnszpi 11 marca 2022 09:21\nW mangach zawsze zwracam uwagę na grafikę, bo treść mnie nie interesuje. Czytam inne książki\nAnonimowy 11 marca 2022 11:24\nMyślę, że mojej koleżance te mangi mogłyby się spodobać :D\nMoja znajoma bardzo się tym interesuje, polecę jej też tę publikację.\nŻyć nie umierać 11 marca 2022 14:32\nSmaczne tę mangi się zrobiły. Coraz bardziej myślę, żeby sobie jakąś kupić i spróbować czy mnie też wciągną.\nAla 11 marca 2022 15:55\nZaciekawiłaś mnie, jestem ciekawa tych dań dostępnych w Zaświatach, aż się głodna zrobiłam. :D\nKarolina/Nasze Bąbelkowo 11 marca 2022 22:40\nDopiero dzięki Tobie uświadomiłam sobie, ile jest mang na polskim rynku wydawniczym. Wcześniej nie miałam o tym zielonego pojęcia.\nczerwona filiżanka 12 marca 2022 12:14\nWidzę że kolejna warta uwagi manga, tajemniczo i z humorem - to bardzo ciekawe połączenie emocji.\nNa Wysokim Obcasie 12 marca 2022 15:50\nNa pewno polecę tę mangę mojej młodszej siostrze. Obecnie czyta Zielarkę. Może akurat ta również ją zaciekawi.\nGłodna Wyobraźnia 13 marca 2022 04:33\nBrzmi całkiem ciekawie - szczególnie te wszystkie przysmaki z zaświatów :)\nKarolina G. 13 marca 2022 04:44\nMangę sobie raczej odpuszczę, nie idzie mi czytanie mang. Ale animca to chętnie bym obejrzała, nawet znalazłam na shinden. Będzie oglądane. :)\nBielecki.es 13 marca 2022 06:37\nTa forma literacka, prawdopodobnie jeszcze na długo pozostanie dla mnie tajemnicą ;)\nIwetta 13 marca 2022 11:08\nMangi to nie moja bajka :) Nie zaczytuję się w nie :)\nBookendorfina Izabela Pycio 15 marca 2022 00:40\nWielokrotnie to pisałam, ale jakoś tak trudno mi się do mang przekonać, jakbym bardziej w realizmie wyglądu postaci była osadzona. ;)\nMartyna K. 17 marca 2022 15:22\nCoś w tym jest, nie każdemu podoba się to samo i to jest w porządku.\nMiye's Imaginations 18 marca 2022 13:39\nUwielbiam tą historię! Nie wiedziałam że wyszło już tyle tomów, jestem daleko do tyłu!\nZuzkaPisze.pl 19 marca 2022 12:34\nWydaje mi się, że już o tej serii słyszałam, jakoś zapadła mi w pamięć. Ciekawa jestem czy moja siostra ma ją w kolekcji.\nAleksandra NS Blog 28 marca 2022 13:19\nLubię, gdy czytana książka wywołuje uśmiech na twarzy. To jest właśnie dobra literatura.\nWind of renewal 6 kwietnia 2022 06:23\nZdecydowanie to nie jest dla mnie, więc się na nią nie skuszę. Wolę coś innego poczytac.\nwww.poligondomowy.pl 16 kwietnia 2022 09:54\nkto wie, może kiedyś uda ci sie mnie przekonać do siegnięcia po takie książki ;)


Taśmy uszczelniające w branży samochodowej | Vedia - nasz blog\nRóżnego rodzaju taśmy, szczególnie te uszczelniające zwykliśmy kojarzyć z branżą budowlaną. Jednak tak naprawdę mają one bardzo wiele zastosowań. Rzadko kto zdaje sobie sprawę z tego, że taśmy uszczelniające stosuje się także w branży samochodowej. Są one stosowane ze względu na to, że doskonale izolują od wody, powietrza, kurzu i warunków atmosferycznych.\nNajbardziej oczywistym zastosowaniem taśm uszczelniających w branży samochodowej są okna, drzwi tylne, szyba przednia i tylna, a także szyberdachy – wszędzie tam, gdzie znajdują się elementy szklane. Podobnie jak jak w przypadku naszych własnych domowych okien uszczelnia się je za pomocą taśm, tak by nie przepuszczały wilgoci do wnętrza samochodu, a także, by szyby nie parowały. O ile bowiem zaparowane tylne boczne szyby nie stanowią żadnego problemu dla kierowcy, tak ciągłe parowanie szyby tylnej lub przedniej mogłoby skutecznie uniemożliwić kierowcy jazdę w trudnych warunkach pogodowych. Taśma uszczelniająca znalazła także inne zastosowanie w samochodach, a jest to spowodowane jej właściwościami wyciszającymi. Odpowiednio uszczelniony samochód wydaje się jego użytkownikowi o wiele cichszy – taśma lub inne środki izolujące pochłaniają w ten sposób dźwięki, np. dochodzącą z zewnątrz, ale przede wszystkim samego wnętrza samochodu, a jak wiadomo niektóre silniki pracują bardzo głośno.\nTaśmy uszczelniające pozwalają też na bardziej ekonomiczną i ekologiczną jazdę, szczególnie w zimę. Źle uszczelniony samochód szybciej pozbywa się ciepła, bo po prostu wnika do niego zimne powietrze, co zatem idzie, pasażerowie jeszcze bardziej podkręcają ogrzewanie i spalają więcej paliwa.\nTaśmy uszczelniające a uszczelnienia dachu\nKiedyś mawiano, że jaki dach, taki dom i jest w tym dużo racji. Solidny dach, to także najczęściej solidny dom. Aby nasz dach był solidny ważna jest nie tylko odpowiednia jego konstrukcja czy nakrycie go, ale także uszczelnienie i izolacja. Zapewnić to mogą różnego rodzaju materiały m.in. taśmy uszczelniające.\nDach to miejsce w naszym domu ,,newralgiczne”. Często dopiero podczas pierwszej ulewy przekonujemy się, że popełniliśmy jakiś błąd, kiedy to musimy pod przeciekający strop podstawiać wiadra na wodę, albo już po fakcie zauważamy nacieki na ścianach strychowych. Źle wykonany, a przynajmniej źle wykończony dach ma też złą izolacją termalną. Tę drugą, nawet już po zakończeniu prac możemy naprawić, zlecając wykonanie ocieplenia dachu metodą pneumatyczną, polegającą na wypełnieniu dylatacji włóknami izolującymi. O ile jednak lepiej by było, gdyby Polak mądry był przed szkodą. A potrzeba naprawdę niewiele, by odpowiednio uszczelnić swój dach, a tym samym zabezpieczyć go przed zalaniem nawet w przypadku prawdziwej nawałnicy, albo nadmorskiego sztormu, wystarczy odpowiedni materiał izolujący, a jest nim taśma uszczelniająca.\nMożna ją z powodzeniem kupić w wielu sklepach z artykułami budowlanymi, a także zastosować na różnego rodzaju przykryciach dachu, w większości przypadków jest to też taśma samowulkanizująca, a co ważniejsze jest odporna nawet na bardzo zmienne warunki pogodowe: na mróz, upały, ulewne deszcze. Nie szkodzą jej również promienie UV. Co ważne taśmy uszczelniające dekarskie możesz zastosować nie tylko do izolacji dachów, ale w ogóle do izolacji styków różnych powierzchni gładkich.\nTagi samochody taśmy


Landscape House Zakopane F w Zakopane — Apartamenty Rent like home\nLandscape House Zakopane F\nDom w Zakopane, Sobiczkowa Bór 30\nod 850,00 zł /noc\nNiesamowity dom z widokiem na góry\nDom idealnie sprawdzi się zarówno na romantyczny wyjazd we dwoje, jak i rodzinny urlop w górach. Z salonu rozpościera się niezapomniany widok na góry, a wykończenie domu sprawi, że poczujesz się wyjątkowo.\nDomek składa się z salonu z aneksem kuchennym i jadalnią, trzech sypialni oraz dwóch łazienek.\nLandscape House Zakopane to osada sześciu domów o powierzchni 80m2. Każdy z domów posiada miejsce parkingowe na poziomie terenu. Osada domów została zaprojektowana tak, aby każdy z nich dysponował indywidualnie kadrowanym, niezakłóconym widokiem na panoramę sąsiadujących Tatr.\nDomy położone na malowniczej polanie u podnóża Giewontu, na granicy Zakopanego i Kościeliska. Projekt, opracowany przez prestiżowe biuro architektoniczne Karpiel Steindel. Architektura, wyróżnia się niespotykaną dotąd w tym rejonie geograficznym filozofią kształtowania przestrzeni. Atrakcyjności osadzie dodaje łatwy i sprawny dostęp do ścisłego centrum Zakopanego, pozostając w odległości zaledwie 3 km od bogatej oferty Krupówek.\nRozwiązaniem, które wprost odwołuje się do tradycji prostej zabudowy w Tatrach, jest posadowienie płyty fundamentowej budynku na głazach. Dzięki temu architektura dostosowała się do zastanego terenu. Charakterystyczne osady wtapia ją w otaczający krajobraz.\nSalon połączony z aneksem kuchennym i jadalnią:\n- W pełni wyposażona, przestronna kuchnia: płyta kuchenna, piekarnik, lodówka, czajnik elektryczny oraz zestaw do zaparzania kawy i herbaty.\n- Do posiłku zasiądziecie przy okrągłym stole z sześcioma fotelami.\n- Część wypoczynkowa składa się z wygodnej kanapy\nTrzy komfortowe sypialnie:\n- Dwie sypialnie zostały wyposażone w podwójne łóżka, w trzeciej sypialni znajdują się dwa pojedyncze łóżka\nŁazienka nr. 1:\n- Łazienka z prysznicem + suszarka do włosów, wszystkie niezbędne kosmetyki i świeże ręczniki.\nŁazienka nr. 2:\nDo dyspozycji Gości jest pralka.\nPosiadłość usytuowana jest w cichej, zielonej okolicy. Do Polany Szymoszkowej dzielić Was będzie niecały kilometr, tylko 4 km do Krupówek oraz 6 km na Gubałówkę.\nKlucze przekazujemy naszym Gościom na miejscu.\nOpłata za zameldowanie po 22:00 wynosi 100 zł.\nRodzaj wynajmu: Dom


20240 • Strona 397 z 1446 • 1 ... 394, 395, 396, 397, 398, 399, 400 ... 1446\nprzez Abbey 13 sty 2013, 20:11\nBardzo samotnie mi. znak, że tydzień się rozpoczyna...\nprzez Kiya 14 sty 2013, 00:26\nKinky Kylie, dlaczego akurat dziś?\nprzez Abbey 14 sty 2013, 15:49\nKiya, bo coraz bardziej mnie nie lubią. Poza tym wycieczka, ferie... Już wiesz\nprzez młodachora 14 sty 2013, 18:19\nA ja już nie wierzę w przyjaźń. Ludzie się ze mną zadają bo czegoś ode mnie chcą. Nie ma już na świecie bezinteresowności:( I nawet kiedy wyję nikt tego nie widzi dlatego zaprzestałam wierzyć żę czasami płacz pomaga\nprzez Abbey 14 sty 2013, 18:21\nmłodachora napisał(a): Ludzie się ze mną zadają bo czegoś ode mnie chcą. Nie ma już na świecie bezinteresowności:( I nawet kiedy wyję nikt tego nie widzi dlatego zaprzestałam wierzyć że czasami płacz pomaga\ndokładnie... I nawet nie chodzi o przyjaźń, ale o zwykłą znajomość! Też tylko czegoś chcą, tylko ciągle coś i coś!\nprzez im_unknown 14 sty 2013, 18:43\nSamotność. To takie smutne, że najbardziej czuje się samotność będąc wśród ludzi. Ciężko mi, gdy siedzę w szkole, na korytarzu, mija mnie mnóstwo ludzi... A ja czuję się samotna jak nigdy. Wtedy tylko chcę położyć się na podłodze i płakać, płakać, płakać...\nprzez LucP84 14 sty 2013, 19:08\nTak miałem najbardziej na studiach, z 2-3 razy musiałem wyjść bo nie byłem w stanie wytrzymać.\nTeraz głównie siedzę w domu, ale jak tylko gdzieś mam wyjść to wśród ludzi czuję się samotni bardzo.\nprzez sleepwalker 14 sty 2013, 19:16\nMi już nawet z większością ludzi nie chce mi się rozmawiać. Ja nie chce z nimi, oni nie chcą ze mną. Ale jednak mam te kilka osób, może niewiele, ale takich z którymi lubię czasem trochę pobyć. I też czasem wydaje mi się, że każdemu tak naprawdę zależy jedynie na sobie, ale jakby nie patrzeć... każdy potrzebuje trochę bliskości, więc takie zupełnie egoistyczne to nie jest. Tzn. przynajmniej ja tak mam że dla siebie nie potrafię czegoś zrobić, ale dla kogoś innego już mam siłę, żeby się postarać.\nprzez Arhol 14 sty 2013, 20:15\nHmm,wydaje mi się że gdyby naprawdę mi zależało i by to przeszkadzało to znalazłbym znajomych...\nAle wygląda na to że już tak tym przesiąkłem/przyzwyczaiłem się,że wręcz to lubię, i tak widocznie ma by .\nprzez Saraid 14 sty 2013, 20:23\nSaiga, nie ma tak być!\nprzez Abbey 14 sty 2013, 20:28\nTo takie smutne, że najbardziej czuje się samotność będąc wśród ludzi. Ciężko mi, gdy siedzę w szkole, na korytarzu, mija mnie mnóstwo ludzi... A ja czuję się samotna jak nigdy. Wtedy tylko chcę położyć się na podłodze i płakać, płakać, płakać...\nmam pytanie - czy wstydzisz się samotności?\nprzez Arhol 14 sty 2013, 21:00\nSaraid, Trochę już trwa,więc nie wiem\nprzez Saraid 14 sty 2013, 21:02\nSaiga, ja wiem wszystko mozna zmienić trzeba chcieć\nprzez Arhol 14 sty 2013, 21:21\nSaraid, A więc widocznie nie chcę i mi pasuje jak jest.\nZresztą pisałem wcześniej,gdyby mi to faktycznie przeszkadzało,zacząłbym się z ludźmi spotykać.


Turystyczny zestaw naczyń Kovea Hard 23 | Sklep turystyczny campingshop.pl\nTurystyczny zestaw naczyń Kovea Hard 23\nJest to zestaw naczyń, które umożliwiają przygotowanie posiłków dla małej, ale zgranej grupy. Przygotowane z myślą o wyprawach w 2-3 osoby.\nProdukty są wygodne w użyciu i ergonomiczne. Są podstawą każdej udanej wyprawy. Nie ważne czy to na campingu czy w leśnej głuszy zestaw Kovea Hard 23 pozwala na przygotowanie smacznych posiłków.\nW skład zestawu wchodzą dwa garnki: jeden o pojemności 1,8 l, a drugi o pojemności 1,0 l; patelnia, dwie przykrywki, trzy miski, łyżka/skrobak oraz składana chochelka.\nSpecjalnie skomponowane naczynia w tym zestawie umożliwiają przygotowanie różnorodnych dań w zależności od upodobania czy potrzeb.\nProdukty wykonane są z anodowanego aluminium dzięki czemu nie tylko są lekkie, ale i wyglądają ekskluzywnie i świetnie się prezentują.\nPokrywki oraz garnki posiadają wygodne i praktyczne uchwyty, które zapobiegają poparzenia podczas gotowania.\nSkład zestawu Kovea Hard 23:\nZestaw spakowany jest w pokrowiec.\nwaga [kg] 0.802\npozostałe wyposażenie W zestawie dodatkowo chochla, łyżka/skrobak oraz pokrowiec\nwymiary po spakowaniu [cm] 13 x Ø18,5 cm\nKovea to koreański producent nowoczesnego sprzętu outdoorowego.\nKovea to koreańska marka, która powstała w 1982 roku w odpowiedzi na wysokie wymagania wspinaczy i podróżników. Głównym celem producenta jest zapewnienie wysokiej jakości sprzętu, który sprawi, że każda chwila spędzona na świeżym powietrzu będzie warta zapamiętania. Kovea od trzydziestu lat jest liderem w produkcji przenośnych urządzeń gazowych. Wieloletnie doświadczenie i chęć do tworzenia coraz lepszych, innowacyjnych urządzeń sprawiają, że marka stawia wysoką poprzeczkę swojej konkurencji.\nFirma Kovea wkłada wielką pracę w badanie potrzeb konsumenta, dlatego też każdy turysta może mieć pewność, że otrzyma produkty najwyższej jakości. Wszystkie te działania sprawiły, że firma w ciągu swojej działalności otrzymała międzynarodowe certyfikaty jakości. Początkowo firma zajmowała się głównie produkcją przenośnych urządzeń gazowych, jednak obserwacja środowiska turystycznego i zaznajomienie się z jego potrzebami spowodowało, że firma zajęła się produkcją szerszej gamy sprzętu związanego z kempingami.\nW ofercie Campingshop.pl można znaleźć między innymi palniki tynanowe, zapalarki turystyczne, kuchenki turystyczne, butelki na paliwo oraz zestawy naczyń.\nTurystyczny zestaw naczyń GSI PINNACLE DUALIST\n319,00 zł 349,98 zł\nKomplet garnków turystycznych i akcesoriów kuchennych Omnibox 18+2 Brunner\nZestaw garnków Brunner – Cosmic 7+1 22 cm\nZestaw garnków turystycznych CampFire Cookset S/S Small Primus\nZestaw garnków turystycznych Brunner Skipper 7+1 18 cm


Nowa Wieś Zbąska - artykuły | Nasze Miasto\nNowa Wieś Zbąska. Ulewy w naszym regionie. Harcerze ewakuowali się do sali wiejskiej\nNocne ulewy i burze w całym regionie. Dzieci oraz młodzież, które przebywały na obozie harcerskim w Nowej Wsi Zbąskiej musiała ewakuować się do sali wiejskiej.\nharcerze nowa wieś zbąska\newakuacja nowa wieś zbąska\newakuacja harcerzy nowa wieś zbąska\n21 czerwca 2020, 9:19\n21 czerwca 2020, 9:10\n20 czerwca 2020, 18:32\nnoc swiętojańska zbąszyń\n7 czerwca 2020, 20:38\nZbąszyń - Nowa Wieś Zbąska -Zbąszyń, czyli niedzielna wyprawa wte i wewte - 17 maja 2020 [Zdjęcia]\nSłoneczna majowa pogoda, zachęca do wyjścia z domu. Tak też jest dzisiaj 17 maja 2020. Na ścieżce rowerowej do południa spokojnie, po południu zaczął się już ruch w obydwie strony, Zbąszyń - Nowa Wieś Zbąska -Zbąszyń, czyli niedzielna wyprawa wte i wewte - 17 maja 2020\n14 maja 2020, 12:30\n18 października 2019, 21:46\nZSP Nądnia.Zobacz, kiedy rozpoczęcie roku szkolnego 2019/2020\n28 sierpnia 2019, 13:42\nprzedszkole nowa wieś zbąska\n12 czerwca 2019, 9:33\nOgromny pożar budynku w Nowej Wsi. Przyczyną powstania ognia, prawdopodobnie uderzenie pioruna [ZDJĘCIA]\nW czwartek po godzinie 23 strażacy otrzymali informację o pożarze zabudowań w Nowej Wsi, koło Zbąszynia.


Zobacz Najlepsze pisanie sklepów www − dom-gerharta-hauptmanna.pl\n18.06.2020, 15:24 0 komentarzy\nZ pewnością wiesz, jak ważne jest posiadanie swojej strony w Internecie. Komu zlecić zatem przygotowanie profesjonalnie wyglądającej strony internetowej? Dobrze będzie wykonać stronę u zawodowców w tej branży. Jedynie rzetelni zawodowcy tworzenia stron internetowych zdołają sprostać takiemu zleceniu. Czemu powinieneś zlecić akurat Doubles stworzenie swojej strony? Projektowanie stron internetowych to nie jest mimo wszystko bułka z masłem. Jeżeli nie zajmujesz się profesjonalnie tworzeniem stron, w łatwy sposób możesz się pomylić. Zlecając stworzenie strony internetowej nieprofesjonalnej osobie, musisz liczyć się z mizerną realizacją.\nFirma Doubles to mistrz wśród firm, które oferują usługi takie jak opracowywanie graficzne oraz tworzenie stron WWW. Dzięki ich ogromnemu doświadczeniu skutecznie budują pozytywne wyobrażenie Twojej firmy w internecie. Utworzą dla Ciebie atrakcyjną a także responsywną witrynę zarówno ze względów informacyjnych, komunikacyjnych jak i wizualnych. Zaprojektowane przez Doubles witryny WWW okazują się bardzo funkcjonalne, lecz również niezwykle ładne. Wytwarzają proste w użytkowaniu, funkcjonujące zupełnie bez błędów, jak również wyjątkowo przyjemne dla oka strony WWW, zwracając uwagę przede wszystkim na indywidualne podejście do klienta.\nW tym zespole są wyłącznie profesjonaliści a także zawodowcy w tworzeniu stron WWW. Śledzą na bieżąco nowinki technologiczne i wizualne. Ich wiedza i doświadczenie sprawia, że wiedzą jak dobrze budować strony WWW, tak, żeby były w 100% zgodne z wymaganiami Google, funkcjonowały sprawnie, a klienci cieszyli się z szybkości stron a także bezproblemowości z ich użytkowania.\nStrategie tej spółki skupione są|Strategia tego brandu opiera się} przede wszystkim na tym, że mocno współpracujemy z klientem. Uważnie wsłuchujemy się w potrzeby a potem dobierają swoją strategię pod uwagi. Klienci mają gwarancję, że obsługują ich kompleksowo oraz zawsze z takim samym zaangażowaniem. Zrobili sporo projektów, wciąż poszerzając liczbę usatysfakcjonowanych klientów. Strony internetowe, które zaprojektowali, rzecz jasna spełniały wszystkie oczekiwania ich klientów. Niejeden ich projekt odpowiada charakterowi, jaki ma firma klienta, przykuwając uwagę unikalnością grafiki, kolorystyką oraz estetyką.\nwas ist impotenz https://perfecterection24.eu/de/\nNie dawaj swojej strony internetowej w niesprawdzone ręce. Projektowanie stron to działania wymagające odpowiedniego przygotowania technicznego, doświadczenia oraz eksperckiej wiedzy. Jest to zbyt ważny element marketingowy dla Twojej firmy. Dzięki niej przedstawiasz swoją unikalną ofertę, zdobywasz nowych klientów, polepszasz wizerunek swojej marki oraz zwiększasz świadomość istnienia Twojej marki wśród użytkowników sieci. Należy pamiętać, że Twój wizerunek w sieci to podstawa sukcesu Twojego biznesu. Wielu ludzi korzysta przeważnie z urządzeń mobilnych, dlatego zadbaj o to, aby Twoja strona była responsywna oraz dopasowana do wszelkich urządzeń. Daj nam kredyt zaufania oraz oddaj swoją stronę internetową w ręce specjalistów. Działania Doubles sprawią, że Twoja strona internetowa będzie nowoczesna i funkcjonalna.\nPrzygotowywanie stron WWW to przede wszystkim hobby dla Doubles. Robią to od dłuższego okresu czasu, z satysfakcją rozwijając wciąż swoje doświadczenie, uzupełniając wiedzę na wszelakie istniejące na rynku sposoby. Projektowanie stron internetowych to sztuka, za którą powinno podążać posiadanie sporych chęci i serce włożone w każde zadanie. Połączenie pasji z wiedzą, doskonałym kontaktem z klientem i braniem pod uwagę jego potrzeb, odpowiednimi narzędziami i doświadczeniem, daje sto procent zadowolenia i obopólnej satysfakcji z otrzymanego zlecenia. Nie straszne są im żadne wyzwania, wykonujemy również najbardziej wymagające zadania. W Doobles sukcesy spowodowane są współpracą tylko najlepszych specjalistów od grafiki, programowania i marketingu internetowego.


Opublikowane 26 lipca 2010 przez admin w Architektura i Urbanistyka.\nRuiny z początku XX wieku mogą zamienić się w atrakcyjny zabytek architektury obronnej. Wszystko zależy od pieniędzy. To jedno z najmniej znanych miejsc w szczecińskiej nekropolii, dziewiętnastowieczny fort znajduje się niedaleko drugiej bramy. Trudno go znaleźć, a jeszcze trudniej dotrzeć do niego przez zarośla. Chyba, że znajdziemy ścieżkę. W skarpie kryją się ceglane konstrukcje, uwagę zwracają łuki, w których być może były magazyny amunicyjne. Na murach widać wyraźne napisy w języku polskim. Po wojnie plac ćwiczeń miało tutaj ludowe Wojsko Polskie.\n– Fortyfikacje zostały zinwentaryzowane – mówi Maria Michalak, kierownik Cmentarza Centralnego. – Mamy plany zorganizowania w tym miejscu kolumbarium (to typ zbiorowego grobowca w formie budowli lub sali z niszami na urny z prochami zmarłych), zgodę na adaptacje fortu do nowej roli wydał miejski konserwator zabytków, czekamy na decyzję wojewódzkiego konserwatora zabytków.\n– Z tej racji musimy odłożyć plany na później – mówi pani Maria. – Są naglące potrzeby.\nWedług fachowców, podobnych obiektów znajdowało się w Europie zaledwie trzy. – Według mojej wiedzy w rejonie drugiej bramy cmentarnej znajduje się pozostałość po forcie ćwiczebnym – mówi Paweł Dżugan, znawca szczecińskich fortyfikacji. – To tzw. ćwiczebna luneta (polowe dzieło fortyfikacyjne budowane z wałów ziemnych osłoniętych fosą), która służyła do szkolenia w zdobywaniu podobnych obiektów.\nMarek Jaszczyński, Głos Szczeciński, 25 VII 2010 r.


Miasto Dynów na Alpejsko – Karpackim Forum Współpracy Międzynarodowej (09.09.2013)\nW dniach 7-8 września br. Miasto Dynów uczestniczyło w II edycji międzynarodowej imprezy targowo konferencyjnej pn. „Alpejsko – Karpackie Forum Współpracy” w Regionalnym Centrum Sportowo – Widowiskowym „Podpromie” w Rzeszowie. Impreza realizowana była w ramach wdrażanego przez Stowarzyszenie Euroregion Karpacki Polska projektu „Alpejsko – Karpacki Most Współpracy”. Edycja 2013 była kontynuacją inicjatywy podjętej we wrześniu 2012 roku, która spotkała się z ogromnym zainteresowaniem i uznaniem środowisk biznesu, polityki i nauki. Wówczas to w jednym miejscu i czasie udało się zgromadzić ponad 120 wystawców z kilkunastu krajów europejskich (m.in. Ukraina, Rumunia, Słowacja, Chorwacja, Estonia, Szwajcaria, Włochy) prezentujących rękodzieła, produkty lokalne oraz potrawy.\nTegoroczne Alpejsko – Karpackie Forum Współpracy odbywało się pod hasłem „Alpy – Karpaty – energia z gór”, a jego głównymi założeniami była przede wszystkim wymiana doświadczeń, prezentacja potencjałów europejskich partnerów oraz możliwość podjęcia szerokiej dyskusji o współpracy na rzecz rozwoju. Znaczną część Alpejsko – Karpackiego Forum stanowiły Międzynarodowe Targi o charakterze wielobranżowym, podczas których ponad 140 wystawców z 11 krajów, w tym m.in. Polski, Ukrainy, Słowacji, Szwajcarii, Włoch, Bułgarii, Białorusi i Szwecji prezentowało swój potencjał oraz oferty współpracy.\nTowarzyszyły im panele dyskusyjne, liczne prezentacje, wystawy oraz degustacje regionalnych specjałów.\nMiędzynarodowe Targi były również miejscem spotkań dyplomatów, polityków, samorządowców, przedsiębiorców, przedstawicieli świata nauki i sztuki, reprezentantów organizacji pozarządowych i instytucji okołobiznesowych z obszaru Alp i Karpat, którzy mieli okazję poznać się, wymienić doświadczenia oraz nawiązać i rozwijać współpracę w wielu dziedzinach. Zapraszamy do oglądania fotogalerii z imprezy. fot. D.Gąseckiego, A.Baran.


wonder woman jest queer - i-D\n30 Wrzesień 2016, 3:00pm\nwonder woman jest queer\nŻyła na wyspie, którą zamieszkiwały same kobiety, czego się spodziewaliście?\nMinęło trochę czasu, ale po 75 latach od swojego debiutu w komiksach DC, Wonder Woman została oficjalnie uznana za członkinię queerowej społeczności.\nGreg Rucka, pisarz i twórca komiksów, który niedawno wrócił do branży, przyznał na Comicosity, że superbohaterka Wonder Woman była „oczywiście" zakochana w innych kobietach i dodał: „Nikt z DC nigdy nie powiedział: 'Ona musi być hetero'. Nikt. Nigdy. Nie zwracali na to uwagi".\nFani oczywiście od dawna przeczuwali pojawienie się takiego newsa. W końcu ojczyzną wojowniczki była Themyscira, wyspa zamieszkana wyłącznie przez amazonki. „To miał być raj", Rucka mówi o Themyscirze. „Częścią tego, czego potrzeba do szczęścia, jest posiadanie partnera lub partnerki — satysfakcjonującego, romantycznego a także seksualnego związku".\nChociaż jeszcze okaże się, czy news będzie miał odzwierciedlenie w adaptacji filmowej — reżyserowanej przez Patty Jenkins i planowanej na lato 2017 roku — wydaje się, że DC próbuje wprowadzić różnorodność do swoich komiksów. W zeszłym roku ogłoszono, że Harley Quinn i Kobieta Kot są biseksualne.\nSprawiedliwość dla Oscara Wilde'a\n„Cześć, jestem normalną dwudziestolatką…"\nPablopavo w komiksie\nZdjęcie via dccomics.com


Kolorowe Zeszyty vol.2: #2073 - Trans-Atlantyk 338\nCo dalej? Żywcem wyjęty z estetyki "Na drodze gniewu" "Wacky Race Land" z Markiem Sextonom (jednym z designerów ostatniego "Mad Maxa") i Kenem Pontacem na pokładzie. "Future Quest", czyli coś a`la "Liga Niezwykłych Dżentelemenów" z Johnnym Questem, Birdmanem i Space Ghostem w rolach głównych robione przez Jeffa Parkera, Doca Shanera i Jordie Bellaire (już dla samej oprawy graficzne będzie warto sięgnąć po ten tytuł!). I wreszcie "Meet the Flinstones" będący w zasadzie klasycznymi Flinstone`ami z Amandą Conner i Markiem Russelem u sterów. To dzieje się naprawdę i wygląda totalnie zajebiście. Zapomnijcie o "Rebirth", zapomnijcie o zmianie warty w "Batmanie" i wszystkich tych wielkich planach i kolejnym restarcie numeracji DC - to jest właśnie to. Jaram się, oj jaram się jak mały dzieciak!(KO)\nKolejna amerykańska fucha naszego rodaka. Szymon Kudrański tym razem przyłoży rękę do nowego tytułu sygnowanego logiem AfterShock Comics. „Black-Eyed Kids” ma być horrorem, w którym rolę przerażaczy odegra dwójka dzieci, z daleka zupełnie normalna, z bliska za to zdecydowanie bardziej upiorna. Wszystko za sprawą ich czarnych oczu – każdy kto w końcu je dostrzega, trafia zazwyczaj w pewną mentalną pułapkę. Ofiary, chociaż początkowo czują absurd sytuacji, z czasem zaczynają się wyłącznie bać i robią tylko, to czego dzieci zapragną. Ma być więc w związku z tym straszno i mamy nadzieję, że kreska Szymona jeszcze bardziej spotęguje zapowiadane emocje. Jak na taką konwencję obsadzenie Kudrańskiego w roli rysownika wydaje się bardzo dobrym pomysłem – horrorowe klimaty i smolista atmosfera są Polakowi na rękę, co zresztą potwierdzał niejednokrotnie. Autorem scenariusza do komiksu jest Joe Pruett znany z udziału przy takich tytułach jak „Domino”, „Cable” czy „X-Men”, a okładki do poszczególnych zeszytów przygotuje pulpowy Francesco Francavilla. Seria zadebiutuje w kwietniu, ale na wszelki wypadek możecie się zacząć bać już teraz. I przede wszystkim nie otwierajcie drzwi podejrzanym dzieciom. Nigdy. (PSz)\nSolarman, zapomniany bohater ze stajni Marvela, niebawem wróci na rynek. Za wydanie nowych przygód tej postaci nie będzie już jednak odpowiedzialny Dom Pomysłów - wydawnictwem, które zainteresowało się wskrzeszeniem tego herosa jest mało znane Scout Comics (dawniej Ardden Entertainment). Historia komiksu jest krótka. Solarman to w zasadzie olana przez Marvel Comics postać, znana jedynie z dwóch (!) zeszytów, wydanych na początku roku 1989. Punkt startowy był niezły – pierwotny scenariusz to dzieło niejakiego Stana Lee (pewnie kojarzycie), a od strony rysunkowej komiksem zajmował się Mike Zeck (który rysował wtedy WSZYSTKO). Finansowa klapa czy też może zupełnie inne kulisy sprawiły, że komiks po dwóch numerach wyparował z rynku, a bohater przepadł jak kamień w wodę. Obecnie planowane, nowe wcielenie Solarmana będzie zupełnym restartem, a alter-ego herosa będzie zdecydowanie odmienne od oryginału. Inny będzie jego background (nastoletni haker) i kolor skóry (bo czarny jest teraz w modzie). Nie zdziwi nas jeśli moce bohatera również ulegną pewnemu liftingowi, bo w oryginale – co tu dużo gadać – były zupełnie przeciętne. Wszak niebywała siła i wytrzymałość to nie są rzeczy które w obecnych czasach potrafią zaskakiwać. Scenariusz napisze Brendan Deneen („Flash Gordon”) i Joseph Illige, a kreska będzie dziełem N. Stevena Harrisa („Voltron”). (PSz)\nPierwotnie seria "The Discipline" zapowiedziana w 2013 miała być częścią odświeżonej oferty Vertigo. Reklamowany, jako niepokojący thriller erotyczny komiks miał mieć swoją premierę w grudnia minionego roku. Nie doszło do niej jednak, bo scenarzysta, Peter Milligan, postanowił przenieść ten projekt do Image Comics. Dlaczego do tego doszło? DC wykorzystało swoje prawo do niewydawania komiksu, który dla nich zrobiłem. Szkoda, ale widocznie projekt nie trafił na swój czas - ucina wszelkie spekulacje scenarzysta. Nie mogę jednak na nic narzekać - wydawnictwo zachował się jak najuczciwiej w stosunku do mnie. Czego najlepszym dowodem jest to, że w ramach Vertigo ukazuje się inny komiks Milligana, "The Names". Czego można spodziewać się po "The Discipline"? Z pewnością nie "50 twarzy Grey`a". Będzie dziwacznie, mrocznie, obscenicznie i z domieszką lęków nękających klasę pracującą. Milligan zapowiada, że całość będzie utrzymana w tonie podobnym do takich tytułów, jak "Shade the Channing Man", "The Extremist" czy "Enigma". Komiks zadebiutuje 2 marca, a jego oprawą graficzną zajmie się Leandro Fernandez ("Queen and Country", "Punisher: MAX", "Northlanders").(KO)\nW 2011 huknęła wieść, że Stan Lee pracuje nad komiksem z Arnoldem Schwarzeneggerem w roli głównej dla jednego z imprintów Archie Comics. Historia w "The Governator" miała skupiać się na tym, jak pewien polityk z Kalifornii przebranżawia się na... superbohaterstwo. Nie mogę pojąć dlaczego nigdy nie doszło do realizacji tego pomysłu - w ten sposób nigdy nie zobaczyliśmy choćby wnętrza Arnold Cave. Cóż, pozostają nam jedynie szkice i concept arty, które w zeszłym tygodniu na swojej stronie pokazał Chuck Dixon. Weteran branży komiksowej został zatrudniony, aby pisać scenariusze do serii. W sumie powstały skrypty trzech zeszytów, a większość pierwszego numeru została narysowana. Niestety, nie podano kto jest autorem ilustracji. Jeśli jesteście ciekawi, jak miało to wyglądać odsyłam do Dixonverse. (KO)\nAlan Moore na Kickstarterze. W minionym tygodniu na najpopularniejszym amerykańskim portalu crowdfundingowym ufundowano "Cinema Purgatorio", nowy komiks autora "Strażników" i "V jak Vendetta". Nie muszę chyba mówić, że akcja organizowana przez Avatar Press już okazała się olbrzymim sukcesem. Zamiast planowanych 9000 dolarów zebrany ich aż 56 tysięcy (!!!), a projekt można wspierać jeszcze do połowy kwietnia. Czym "Cinema Purgatorio" jest? Otóż czarno-białą antologią komiksów grozy przynoszących na myśl klasykę spod znaku Warren Publishing i EC Comics. Oprócz komiksu Moore`a i Kevina O`Neilla, opowiadającego o mrocznym okresie w dziejach kinematografii, publikowane będą również inne cykle i to wcale nie pośledniejszych twórców. A będą nimi:\n"Modded" Kierona Gillena i Ignacio Calero - zapowiadający się na pomieszanie klasycznej dystopii z motywem przewodnim... "Pokemona". Piekielne demony i cybernetyczne monstra - zbierz je wszystkie!\n"Code Pru" Gartha Ennisa i Raulo Caceresa - pracujący na nocnej zmianie ratownik medyczny FDNY odkrywa, że nowojorskie podziemia zamieszkałe są przez potwory i... oferuje im swoje usługi.\n"The Vast" Christosa Gage`a i Gabriela Andrade - ludzkość zdaje się przegrywać niekończocą się wojnę, a pewna kobieta odkrywa coś, co może zmienić losy konfliktu.\n"A More Perfect Union" Maxa Brooksa i Micheala DiPascale - autor "World War Z" cofa się do czasów wojny secesyjnej, której siły Południa muszą walczyć z... gigantycznymi insektami. Brooks zapowiada wierność historycznym detalom - mundury, uzbrojenie i najdrobniejsze szczegóły wojskowego sztafażu mają być pieczołowicie odwzorowane.\nnapisał Kuba Oleksak o 13:35\nJaram się Kosmicznym Duchem!! Yeah! A dopiero co sobie go wspomniałem i wyraziłem opinię, że jeszcze powróci, Miód.\n7 lutego 2016 20:34


Czy kawa jest zdrowa? Ile kawy można pić? | tomipomaga.pl\nNiewiele jest rzeczy bardziej rytualnych niż poranna filiżanka kawy. 73% Polaków wypija co najmniej jedną filiżankę tego napoju dziennie. Czy taki nawyk jest szkodliwy dla zdrowia? Wpływ kawy na zdrowie od dawna jest tematem mocno kontrowersyjnym, ze zwolennikami wychwalającymi jej aktywność antyoksydacyjną i zdolność do pobudzania mózgu i krytykami wyszczególniającymi minusy, takie jak ryzyko bezsenności, niestrawności i zwiększenie tętna i ciśnienia krwi.\nNajnowsza fala dowodów naukowych przynosi wiele dobrych wiadomości dla kawoszy. Oto 10 powodów, dla których picie kawy może być dla Ciebie zdrowsze, niż myślałeś.\nKawa jest silnym źródłem zdrowych antyoksydantów\nW rzeczywistości, kawa wykazuje większą aktywność przeciwutleniającą niż zielona herbata i kakao, dwie supergwiazdy w dziedzinie antyoksydacji. Naukowcy zidentyfikowali około 1000 antyoksydantów w nieprzetworzonych ziarnach kawy, a setki kolejnych powstają w procesie palenia. Liczne badania wykazały, że kawa jest głównym (a w niektórych przypadkach podstawowym) źródłem antyoksydantów w diecie.\nDlaczego to takie ważne? Antyoksydanty zwalczają stany zapalne, które są przyczyną wielu przewlekłych schorzeń, w tym zapalenia stawów, miażdżycy i wielu rodzajów raka. Neutralizują one również wolne rodniki, które występują naturalnie jako część codziennych funkcji metabolicznych, ale mogą powodować stres oksydacyjny, który prowadzi do chorób przewlekłych. Innymi słowy, antyoksydanty pomagają nam zachować zdrowie na poziomie mikro, chroniąc nasze komórki przed uszkodzeniami.\nKofeina zapewnia pobudzenie pamięci krótkotrwałej\nDawka 100 miligramów kofeiny, czyli mniej więcej tyle, ile zawiera jedna filiżanka kawy, powoduje wzrost aktywności mózgu. Zbadano to za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego użytego na grupie ochotników, którym podano powyższą dawkę tej substancji. Badacze zauważyli, że zdolności pamięciowe i czas reakcji ochotników przyjmujących kofeinę również uległy poprawie w porównaniu z grupą kontrolną, która otrzymała placebo i nie wykazała wzrostu aktywności.\nKawa może pomóc w ochronie przed zaburzeniami funkcji poznawczych\nRegularne spożywanie kawy nie tylko zapewnia tymczasowy wzrost aktywności mózgu i pamięci, ale także może pomóc w zapobieganiu zaburzeniom poznawczym związanym z chorobą Alzheimera i innymi rodzajami demencji. Odkryto, że picie kawy codziennie jest związane z 65-procentowym zmniejszeniem ryzyka wystąpienia choroby Alzheimera i demencji w podeszłym wieku życiu.\nKawa może pomóc w ograniczeniu niektórych nowotworów\nMężczyźni, którzy piją kawę mogą doświadczyć niższego poziomu ryzyka rozwoju agresywnego raka prostaty. Ponadto, sugeruje się, że picie czterech lub więcej filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka trzonu macicy u kobiet o 25 procent w porównaniu z kobietami, które piły mniej niż jedną filiżankę dziennie. Naukowcy znaleźli również powiązania między regularnym piciem kawy a niższymi wskaźnikami zachorowań na raka wątroby, okrężnicy, piersi i odbytnicy.\nPozytywne korzyści dla wątroby\nOprócz obniżenia ryzyka zachorowania na raka wątroby, spożywanie kawy wiąże się z mniejszą zapadalnością na marskość wątroby, zwłaszcza alkoholową. Szereg badań wykazał odwrotną korelację pomiędzy zwiększonym spożyciem kawy a zmniejszonym ryzykiem marskości wątroby.\nKawa może poprawić wydajność ćwiczeń\nPrzez lata udowadniano,z że kofeina odwadnia, co było jednym z głównych powodów, dla których eksperci fitness zalecali rezygnację z kawy przed i po treningu. Jednak najnowsze badania sugerują, że nawet duża dawka kofeiny (czyli 500 mg) nie odwadnia ćwiczących na tyle, by zakłócać ich trening. Co więcej, kawa pomaga zwalczać zmęczenie, dzięki czemu można ćwiczyć dłużej i osiągać lepsze wyniki sportowe.\nKawa ogranicza depresję\nWiele badań wykazało związek między piciem kawy a niższym poziomem depresji zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. W kilku badaniach, dane sugerowały odwrotną zależność pomiędzy spożyciem kawy a ryzykiem zachorowania na depresje.\nPotencjalne korzyści zdrowotne płynące z picia kawy to ekscytująca wiadomość, ale nie oznacza to, że więcej znaczy lepiej. Dla niektórych osób kawa w dużych dawkach może powodować drażliwość, nerwowość lub niepokój, a także wpływać na jakość snu i powodować bezsenność. U osób z nadciśnieniem tętniczym spożycie kawy może przejściowo podnosić ciśnienie krwi, choć nie dłużej niż na kilka godzin. Nie stwierdzono związku między piciem kawy a długotrwałym wzrostem ciśnienia krwi lub występowaniem chorób układu krążenia u pacjentów z istniejącym wcześniej nadciśnieniem.\nKofeina wpływa na każdą osobę inaczej, więc jeśli doświadczasz jakichkolwiek negatywnych skutków ubocznych, rozważ odpowiednie ograniczenie spożycia kawy. Dzienna dawka kofeiny uważana za bezpieczną to 400 mg i nie należy jej przekraczać.


Mops Legnica - naszemiasto.pl\nMateriały ze słowem kluczowym "Mops legnica" w mieście Legnica.\n500 plus a oszustwa rodzicow\nprogram 500plus decyzje legnica\nWnioski 500 plus. Gdzie składać? 2016-03-23 11:29:56\nWięcej na temat: 500 gdzie skladac\n500 gdzie składać wnioski\ngdzie składać wnioski 500\ngdzie składać wnioski na 500\nV LO Legnica: Wolontariat nie tylko od święta. Niby nic, a jednak wiele. Młodzież z V Liceum Ogólnokształcącego w Legnicy na co dzień pomaga podopiecznym MOPS-u Więcej na temat:\nMOPS Legnica: Pracownicy opowiedzą o swojej pracy\nMOPS Legnica. We wtorek, 18 marca przypada Światowy Dzień Pracy Socjalnej. To dobra okazja do promocji zawodu, uznały działaczki Komisji Zakładowej NSZZ "Solidarność" działającej w legnickim MOPS i postanowiły zorganizować seminarium na temat pomocy społecznej. Odbędzie się ono 18 marca o godzinie 10 w restauracji "Parnaisk" przy ul. Skarbka. Więcej na temat:\nmops legnica konferencja\npomoc socjalna legnica\nLegnicki MOPS każe mu płacić za ojca, który go wydziedziczył\nRobert Borkacki z Wrocławia od ponad roku udowadnia, że nie ma zobowiązań wobec swego biologicznego ojca, który nie interesował się nim przez całe życie, a kilka lat przed śmiercią wydziedziczył go w testamencie. Legnicki MOPS uważa to za mało istotny fakt. Więcej na temat:\nLegnicy: Wojewoda chce, aby Domy Pomocy SPołecznej nie były w MOPS\nWojewoda dolnośląski Aleksander Marek Skorupa chce, by legnicki Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej do września pozbył się dwóch domów pomocy społecznej. Więcej na temat:\ndom pomocy społecznej legnica\ndpsy w legnicym\nLegnica: Radni PiS walczą o ulgę dla starszych\nLegniccy radni PiS we wrześniu będą się domagać przywrócenia darmowej opieki dla osób, które ukończyły 85. rok życia. Ulga ta, głosami rady, została zniesiona 1 kwietnia 2011 roku. Więcej na temat:\ndarmowa opiek a legnica\nopieka starsi legnica\nradni pis legnica\nLegnica: Co w zamian za gminne becikowe?\nNa poniedziałkowej sesji Rady Miejskiej w Legnicy zdecydowano o likwidacji zapomogi z tytułu urodzenia się dziecka, płaconej z budżetu gminy (tzw. gminnego becikowego). Więcej na temat:\nbecikowe 2013 legnica\nbecikowe samorządowe legnica\nbecikowe w legnicy\ngminne becikowe 2012 legnica\ngminne becikowe legnica\nlegnica pomoc społeczna\nzapomoga na wegiel w legnicy\nLegnica wydaje miliony na życiowo niezaradnych\nW tym roku z budżetu Legnicy na szeroko zakrojoną pomoc społeczną przekazane zostanie 75,3 mln zł. Jest to druga pozycja zapisana w budżecie miasta, zaraz po wydatkach na oświatę. Na tę kwotę składają się nie tylko zasiłki, pomoc rzeczowa czy leczenie chorych, ale również wydatki związane z utrzymaniem placówek i wynagradzaniem pracowników.\nwydatki pomoc społeczną w legnicy\nśrodki legnicy pomoc społeczną\nLegnica wyda ponad 75 milionów złotych na pomoc społeczną\nŚrodki te zostaną przeznaczone na pomoc społeczną. Więcej na temat:\nwydatki na mops legnica\nśrodki legnicy na pomoc społeczną\nrozprawa mops legnica\nprzewodnicząca mops legnica\nkłótnia mops legnica\nGawryluk mops legnica\nśniadania mops legnica\nzarobki w mops legnica\nzarobki mops legnica\nmops legnica zarobki


Pigułka pod Trybunał - Nasz Dziennik\nPigułka pod Trybunał\nWtorek, 27 stycznia 2015 (02:03)\nW dzisiejszym wydaniu „Naszego Dziennika” opublikowano rozmowę z prof. Krystyną Pawłowicz\nCzy przepisy unijne, które dopuściły sprzedaż poronnego preparatu zawierającego octan uliprystalu bez recepty, są dla Polski obligatoryjne?\n– Media i rząd w różny sposób interpretują przepisy unijne w tym względzie: jedni mówią, że „Unia każe”, inni z kolei – że jest to jej decyzja, a jeszcze inni, że to jest jakieś jej zalecenie. Rzecz jest w zasadzie prosta. Otóż wystarczy spojrzeć do traktatu o funkcjonowaniu UE, który wprowadza zasadę, że Unia wykonuje tylko kompetencje, które są traktatami wyraźnie jej przydzielone.Wszystkie kompetencje UE dzielą się na: wyłączne – przekazane przez państwo członkowskie na wyłączność Unii, kompetencje dzielone – wykonywane przez Unię i przez państwo członkowskie, wreszcie kompetencje tzw. koordynowane, do których zaliczono m.in. sprawy ochrony zdrowia publicznego. W obszarach wyłącznych Unia ma wiążące decyzje w sprawach wskazanych jej traktatem przez Polskę. W sprawach dzielonych może być różnie. Natomiast w grupie spraw, które są tylko koordynowane bądź wspierane przez UE, Unia nie może wydawać żadnych władczych decyzji. Może co najwyżej wydać jakieś zalecenia. „Zalecenia” nie mają charakteru władczego, co jasno wynika z samych traktatów, które określają zalecenia i opinie organów unijnych jako niewiążące i niewładcze. Trzeba pamiętać, że częścią traktatu jest Karta Praw Podstawowych. Polska dopisała się do tzw. protokołu brytyjskiego i podpisała się pod dwoma deklaracjami dotyczącymi tej Karty, które uniemożliwiają ingerencję Unii na podstawie tej Karty w obszar obyczajowości, moralności publicznej, spraw rodzinnych, małżeństwa, ochrony godności ludzkiej, poszanowania fizycznej i moralnej integralności człowieka itd.\nW tych obszarach nadal znacznie się z Brukselą różnimy.\n– System wartości realizowany przez UE jest inny niż system wartości określony w polskiej Konstytucji. My szanujemy życie, nasze chrześcijańskie korzenie. Oni się tych wartości i tej historii wypierają. Sprawa tego preparatu jest tego najlepszym przykładem. To, co Unia nazywa lekiem, jest w istocie środkiem wczesnoporonnym, wymierzonym przeciwko życiu. Pigułka ta nie jest lekiem, co próbują nam wmówić polski minister zdrowia i pani premier Kopacz oraz urzędnicy unijni, nakłaniając państwa członkowskie do jej rozpowszechniania. Jest to kłamstwo propagandowe unijnych środowisk lewackich oraz nadużycie przez nich władzy. Nie jest zatem prawdą, że Polska musi wprowadzić na swój narodowy rynek tę pigułkę. Unia może wykonywać bowiem tylko kompetencje wyraźnie przekazane jej w traktatach.


Kaczyński kontra Balicki w telewizyjnej debacie - WP Wiadomości\nLider Prawa i Sprawiedliwości Lech Kaczyński zapewnił, że jest otwarty na rozmowy koalicyjne z Ligą Polskich Rodzin i komitetem Julii Pitery. Marek Balicki z SLD-UP powiedział zaś, że chciałby rządzić Warszawą w sposób otwarty i przejrzysty. Obaj kandydaci na stanowisko prezydenta stolicy wzięli udział w czwartkowej debacie telewizyjnej w TVN 24.\nLech Kaczyński powiedział, że "nie chciałby być stawiany pod ścianą". Skomentował w ten sposób list otwarty, wystosowany w czwartek przez Ligę Polskich Rodzin i komitet Julii Pitery, w którym wzywają Prawo i Sprawiedliwość do utworzenia w Warszawie koalicji bez udziału Platformy Obywatelskiej.\nKaczyński mówił, że Platforma jest strategicznym koalicjantem dla PiS i że trwają już rozmowy z tym ugrupowaniem. Podkreślił, że w rozmowach tych PiS nie pójdzie na żadne ustępstwa, jeśli chodzi o osoby, co do których istnieją uzasadnione zarzuty w sprawie ich działań w ostatnich latach. Podkreślał, że jego celem będzie poprawa jakości rządzenia Warszawą.\nKaczyński odpowiadał też na pytania dotyczące incydentu sprzed kilku dni na warszawskiej Pradze, gdy powiedział do jednego z nagabujących go mieszkańców Pragi: "Spieprzaj pan, spieprzaj dziadu". Zarzucił mediom niedokładne relacje z tego wydarzenia. Podkreślał, że osoba, która do niego podeszła, nie pytała go o sprawy bezrobocia, ale zaczęła ubliżać. "Moja reakcja była chyba dość normalna. Byłem bez żadnego powodu obrażany" - powiedział.\nMarek Balicki stwierdził z kolei, że polityk musi wiedzieć, iż występując publicznie tworzy wzorzec zachowań dla innych i musi trzymać nerwy na wodzy. Dodał, że każdy polski polityk powinien się liczyć z zaczepką i atakiem w miejscu publicznym.\nBalicki powiedział, że chciałby rządzić Warszawą w sposób otwarty i przejrzysty. Mają temu służyć cotygodniowe spotkania prezydenta z mieszkańcami. W podejmowanie ważnych decyzji, dotyczących przyszłości miasta, zostaliby wciągnięci przedstawiciele mieszkańców i organizacji pozarządowych.\nBalicki chce zwrócić większą uwagę na edukację i służbę zdrowia. Dodał, że jego program w dziedzinie bezpieczeństwa jest podobny do programu Kaczyńskiego, w którym zbyt mało uwagi poświęcono, jego zdaniem, profilaktyce.\nLech Kaczyński zapowiedział, że będzie dbał o pomoc społeczną. Odrzuca przy tym czysto liberalne podejście do tego zagadnienia. Podkreślił, że jest bardziej od swojego konkurenta zdecydowany, jeśli chodzi o sprawy bezpieczeństwa, i chce twardo walczyć z przestępczością.\nKaczyński stwierdził, że będzie mu łatwiej niż Balickiemu walczyć z korupcją, gdyż ludzie, którzy z nim współpracują, nie rządzili Warszawą w minionych latach.\nZ wtorkowego sondażu, przeprowadzonego przez PBS na zlecenie "Rzeczpospolitej", wynika, że Lech Kaczyński może liczyć na 64,7% głosów w II turze wyborów prezydenta Warszawy, a kandydat SLD-UP Marek Balicki - 24,8%. (jask)\nKozak o kompetencjach prezydenta stolicy


Nasze rabaty - CosmosHurt\n> Nasze rabaty\nDla zamówień powyżej 149 zł, przy wyborze formy płatności przelewem przysługuje na terenie Polski dostawa kurierem GLS, InPoslt lub Pocztą Polską za darmo.\nBON RABATOWY 20zł ZA ZAPISANIE SIĘ DO NEWSLETTERA!\nZapisz się do newslettera hurtowni cosmoshurt.pl i odbierz 20 zł na zakupy. Już nie ominie Cię żadna promocja, wyprzedaż, rabaty czy dni darmowej dostawy. Będziemy Cię o tych atrakcjach informować w pierwszej kolejności.\nWpisz swój adres pocztowy do okna subskrybcji newslettera. W krótkim czasie otrzymasz mailowo indywidualny kod rabatowy. Obniży automatycznie wartość Twoich zakupów o 20 zł. WAŻNE! Kod działa tylko jeśli wydasz minimum 200 zł w hurtowni cosmoshurt.pl. Możesz go użyć tylko raz, po czym jego ważność wygasa. Wpisz go lub skopiuj dokładnie w pole kod rabatowy w koszyku zakupów podczas składania zamówienia.\nRabat progowy 3% to nowy system premiowania większych zakupów w naszym sklepie. Zasada jest prosta. Im więcej kupujesz tym więcej zyskujesz! Rabat przyznawany jest automatycznie i wyświetla się w koszyku zamówień. Rabat progowy przeznaczony jest jedynie dla klientów detalicznych. Aby go otrzymać należy zrobić zakupy przekraczające 600 zł


Akcesoria dla noworodka - komfort i bezpieczeństwo dziecka | STYLOVE-24\nBy Weronika Kwaśniak\t 29 maja 2018 akcesoria dla noworodka dzidziszop sklep dziecięcy sklep z artykułami dla dzieci sklep z artykułami dla niemowląt\nDzisiejsze noworodki wiedziały, kiedy przyjść na świat – w obecnych czasach bowiem niczego dla nich nie brakuje. Sklepy są pełne ślicznych przyrządów i zabawek. Jednak kiedy należy wyposażyć mieszkanie we wszystkie niezbędne artykuły, łatwo pogubić się w tym misz maszu. Jednak sklep internetowy Dzidziszop stara się ułatwić zadanie rodzicom tak, aby o niczym nie zapomnieli.\nDzidziszop to sklep z artykułami dla dzieci, który oferuje wszystko co potrzebne na start. Do rodziców wychodzi z przejrzystym podziałem na kategorie, co umożliwia wygodne przeglądanie. Znajdziemy tu zarówno wyposażenie do pokoju dziecięcego, rzeczy potrzebne dziecku poza domem jak i wszystkie przybory służące karmieniu i higienie niemowlęcia. Szeroki wachlarz dostępnych zabawek pozwoli uszczęśliwić każdego malucha.\nJak na profesjonalny sklep z artykułami dla niemowląt przystało, Dzidziszop dba nie tylko o to by zabawki były atrakcyjne wizualnie. Wszystkie produkty znajdujące się na stronie są użyteczne i całkowicie bezpieczne dla najmłodszych. Pozbawione są szkodliwych substancji takich jak np. PCV czy BPA oraz dostosowane do docelowych grup wiekowych.\nWiele zabawek dostępnych w sklepie to zabawki interaktywne o wartości edukacyjnej. Dzięki różnego rodzaju bodźcom pozwalają dzieciom odkrywać świat. Jednocześnie zabawki i akcesoria dla noworodka są niezwykle miłe w dotyku i estetyczne. Wśród nich bardzo popularne maty edukacyjne, zawieszki czy książeczki zrozumiałe dla najmłodszych.\nBardzo ważny jest czas, który dziecko przeznacza na spanie – u noworodków to aż 17 godzin! W Dzidziszopie można znaleźć wszystko, co służy tej części życia. Urocze piżamki, przytulanki a także coś, co pomoże spokojnie spać rodzicom – elektroniczna niania. Miękkie kocyki sprawią, że sami będziemy chcieli się do nich przytulać.\nDzidziszop to nie tylko sklep z artykułami dla niemowląt, ale też dla troszkę starszych dzieci. Od samego początku warto jednak dbać o odpowiednią dawkę ruchu, która zapewni maluchowi sprawność i koordynację ruchową. W sklepie można znaleźć chodziki, a dla troszkę większych – stylowe rowerki biegowe.\nChoć wiele sklepów obfituje w produkty dla dzieci to warto pamiętać, że ważna jest nie ilość, a jakość. W Dzidziszopie liczy się każdy szczegół – bezpieczeństwo, funkcjonalność i przyjemny, daleki od tandety design. Bo każdy mały człowieczek zasługuje na to, co najlepsze.


Atrakcje - Pałac w Paszkówce - Prestige CLUB\nRomantyczna kolacja dla dwojga. Może Sala Kominkowa, gdzie palący się kominek tworzy niesamowity klimat. A może piwniczka i kolacja wśród najlepszych win z całego świata wraz z degustacją? Stolik w parku, w cieniu drzew? Na zaręczyny - przepych sali Lustrzanej na pewno olśni wybrankę, szczególnie w akompaniamencie świec.\nMagiczny Kraków - wyobraź sobie wąskie uliczki Starego Miasta, spacer traktem Królewskim na Wawel, największy w Europie rynek i klimatyczne kafejki Krakowskiego Kazimierza. To wszystko tylko 25 km od Paszkówki.\nPrzejażdzka bryczką lub wozem krakowskim to idealny pomysł na zwiedzenie okolicy w niebanalny sposób. A może romantyczna przejażdzka w blasku księżyca z pochodniami?\nPałacowy ogród jest idealny do imprez na świeżym powietrzu. Możemy zorganizować imprezy powyżej 300 osób. Polecamy: biesiada z pieczeniem świniaka, ognisko (a do ogniska najlepszy grzaniec). Pomożemy także przenieś się w magiczny świat lub w gangsterskie lata 20-te. Animatorzy zadbają o wyjątkową oprawę Państwa imprezy. Pokaz barmański z pewnością urozmaici Państwa imprezę.\nDegustacja wina w piwniczce. Niezwykła atmosfera miejsca sprawia, że tutaj wino smakuje najlepiej. W czasie warszatatów kulinarnych Szef Kuchni Pałacu wprowadzi Państwa w magiczny świat smaków.\nFrisbee golf to dokonała forma integracji grupy! Gra opiera się na regułach klasycznego golfa, gdzie piłka zastąpiona zostaje dyskiem frisbee. Nordic Walking jest przyjemną formą odpoczynku. Polega on na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami.\nPolecamy aktywny wypoczynek w prawdziwym, szlacheckim, polskim pałacu, połączony z odwiedzeniem i poznaniem najświętszych oraz najpiękniejszych miejsc prastarej Ojczyzny przodków!\nDo dyspozycji dowolny program, prezentujący znajdujące się w otoczeniu Paszkówki, największe, polskie atrakcje turystyczne, w większości wpisane na listę światowego Dziedzictwa Kultury i Natury UNESCO.


Najczęściej oglądane - 763 - Zdjęcia współczesne\nStrona główna > Komunikacja Miejska Łomianki > Ursus CS12LF CitySmile\nPierwsze dni nowych wozów w KMŁ, miały przyjechać jakoś w listopadzie ale Ursus nie byłby Ursusem, gdyby nie spóźnił się parę miesięcy z produkcją 2 wozów dla tego przewoźnika.\nLINK DO ZDJĘCIA: http://omni-bus.eu/omnigaleria/displayimage.php?pid=18052\nNazwa pliku: 004.jpg\nNazwa albumu: Lisu200 / Ursus CS12LF CitySmile\nSłowa kluczowe: CS12LF / 763 / 750 / Palmiry\nMiejsce: Palmiry, pętla\nNumer pojazdu: 763\nNumer brygady/linii: 07/750\nWielkość pliku: 386 KiB\nData dodania: 03, Marzec 2018\nWymiary: 1200 x 841 pikseli\nWyświetleń: 1869 razy\nlenka [03, Marzec 2018 at 07:56 AM]\nPaskudne są po trzykroć, Ja się chyba do tych wozów raczej nie przekonam.\nNikoś [03, Marzec 2018 at 09:07 AM]\nMiały być w listopadzie przybyły w grudniu uruchomienie ich zajęło styczeń i luty. Ale kary są takie że jeden jest prawie za darmo.\noko [03, Marzec 2018 at 09:15 AM]\nPo raz pierwszy jechałem ostatnio elektrycznym ursusem, i to jest coś okropnego. W rzeczywistości są jeszcze brzydsze niż na zdjęciach. Wylot spalin z pieca ogrzewania chyba skierowany do wewnątrz pojazdu, śmieszne że elektryczny autobus jest ewidentnie najgorszy pod tym względem. Rozplanowanie wnętrza tragiczne, wielkie zmarnowane przestrzenie z tyłu. Szyny do mocowania foteli przykręcone na całej długości miejsca dla wózków. Dziadostwo znacznie poniżej dzisiejszych oczekiwań...\nEdek [03, Marzec 2018 at 12:22 PM]\nEe, nie przesadzaj. Całkiem sympatyczne wozy. Rozplanowanie miejsc bardzo dobre. Przestrzeń na nogi rewelacyjna!\nfraktal [03, Marzec 2018 at 01:29 PM]\nZa elektrykami ja też raczej nie przepadam, ale Ursusy w wersji spalinowej zaskoczyły mnie pozytywnie. Nie trzeszczą tak jak Conecto. Mogłoby być więcej miejsc z poziomu podłogi, ale teraz ZTM wymaga długiej rzeźni. Jakoś bardziej mi przypadły do gustu niż 12-metrowe solbusy.\nusn [06, Marzec 2018 at 12:29 PM]\nJa z negatywów widzę tylko owy wyświetlacz liniowy(zbyt biją po oczach i jest lekko rozmazany napis), natomiast raczej bym te wozy chwalił. Jeśli chcecie, to Lublin ma ich sporo, przede wszystkim na trajlusiach.\nAshir [07, Marzec 2018 at 06:28 PM]\nA co jest nie tak z wyświetlaczem? A w Lublinie w tym momencie są jeszcze tylko Ursusy z budą Bogdana...


/ Współczesna Astologia...\nJak zauważyłem wielu ludzi w dzisiejszych czasach i osób z pośród tego forum przywiązuj uwagę do oddziaływania gwiazd i innych ciał niebieskich na nasze życie... I nie chodzi mi tu o siły magnetyczne, przyciąganie itd. a o to czym jest astrologia...\nChciałem pobudzić dyskusję i/lub aby ktoś wykazał mi błędne myślenie(jeśli takie jest) jeśli idzie o tą dziedzinę....\nPo prześledzeniu paru źródeł dotyczących astrologii mogę stwierdzić że nie mam ona sensu a przynajmniej w wydaniu współczesnym... Przede wszystkim astrologia bazuje na wiedzy jaka była wieeeele lat temu a obecny stan gwiazd tzn. to jak je widzimy z ziemi rożni się zdecydowanie od tego co było np. 3000 lat temu.\nZnaki zodiaku w dzisiejszych czasach nie pokrywają się w dużej części z danymi gwiazdozbiorami. Ekliptyka, która jest podzielona na 12 znaków(a teraz zresztą niektórzy mówią o 13) nie pokrywa się ze stanem dzisiejszym.\nChodzi mi tu o to, że np. słońce w dniu czyiś urodzin jest w znaku Bliźniąt, i taka osoba będzie rozpatrywana jako "bliźniak", a nie jako Byk, w którym to gwiazdozbiorze słońce w rzeczywistości się znajduje.\nOprócz tego co napisałem wyżej jest jeszcze kwestia ciał niebieskich takich jak Neptun i Pluton(szczególnie mam do Plutona zastrzeżenia).\nSkąd do cholery, ludzie wiedzą jak oddziałuje Pluton w poszczególnych znakach, skoro ten został dopiero odkryty 60/70 lat temu i nie zrobił całej swej wędrówki wokół słońca od tego czasu. Zajmuje mu to jakieś 250 lat.\nOprócz tych ^^ zarzutów co do bezsensu astrologii są jeszcze moje własne przemyślenia filozoficzno-jakieś tam, ale to moje przemyślenia i nie trzeba się z nimi zgadzać.\nW każdym razie uważam, że jedyne wyjaśnienie co do tego że w konkretnym momencie łatwiej jest coś zrobić(albo że jakiś tam wpływ jest) jest takie, że sama Ziemia po prostu w danym momencie emituje "coś". I dzieje się to gdy np. słońce jest w gwiazdozbiór skorpiona ale sam fakt że słońce jest w owym gwiazdozbiorze znaczenia nie ma...\nA fakt, że jakieś rytuały przeprowadza się łatwiej o tej czy innej porze, w tym czy innym ułożeniu, to jest moim zdaniem sygnał do podświadomości, która jest w pewien sposób ograniczona i wiadomo że łatwiej jest przywołać kogoś/zrobić coś, gdy jest odpowiedni nastrój nocy lub dnia... świtu, zmierzchu czy północy... Widać taką a nie inną gwiazdę...\nCo zresztą liczne księgi podkreślają... Że dojrzały mag na porę dnia czy nocy, ustawienie gwiazd i innych takich uwagi zwracać nie musi...\nTo tyle. Jeśli chciałby, ktoś sprostować to i owo to zapraszam...\nRE: Współczesna Astologia...\nWiesz jaki ja wielgaśny post bym musiała napisać aby Ci wszystko dokładnie wyjaśnić?! Chyba by mi to zajęło około godziny a może i dwóch... Więc w skrócie:\n1. Każda planeta ma swoją energię która na nas oddziałuje, nie bez powodu znaki zodiaku są w gwiazdach ''namalowane''. Ja jestem Wodnikiem i jestem dokładnie taka jak mnie opisują, kiedy dziecko się urodziło pod znakiem Raka miał parę dni a ja powiedziałam jaki będzie... wczoraj się z tego śmiali, dziś moje słowa są wspominane z uznaniem. Także wszyscy się martwili jak dziecko będzie reagować na drugie dziecko... ależ była panika... powiedziałam że nie ma się czym martwić bo będzie bardzo opiekuńczy i troskliwy... efekt? To dziecko całuje, przytula, podaje rzeczy przy przewijaniu dziecka, nawet próbuje je nosić na rękach... aż dziecko wyrywa z rąk, daje mu smoczka jak płacze itp. kłopot w tym że nie zawsze to że urodziłeś się pod znakiem np. Bliźniąt znaczy że faktycznie jesteś Bliźniakiem... znam takie osoby które czują się zupełnie innym znakiem zodiaku i ten znak do nich pasuje a przy dokładnym przyjrzeniu się gwiazdom okazuje się że faktycznie jest to ten znak... ale to też długo historia... shit... miało być w skrócie... xD Ok lecimy dalej.\n2. Co do Plutona (i innych planet) nie przez przypadek te planety mają swoje miana i nie przez przypadek odkryto je dopiero w jakimś tam czasie... Przykładowo... Merkurego widać w dzień, na początku brali go za inną planetę, tzn. w dzień był inną planetą dla ludzi (Apollo) a w nocy inną (Merkury)... potem się okazało że to jedna i ta sama planeta... ogólnie pokazał się od strony dosłownie Boga Hermesa... posłańca Bogów... dlaczego został Merkury a nie Apollo? Ponieważ Hermes był też Bogiem kupców i złodziei, kłamców i złudzeń a Merkury pięknie im wtedy wałka wykręcił... Hermes w Rzymie miał na imię właśnie Merkury... zauważcie że wszystkie planety (oprócz Eris, Lilith czy Ceres) mają nazwę Rzymską... Nie będę się rozpisywać dlaczego jego ''drugą stronę'' nazwali Apollo... miało być w skrócie a nawet jeszcze w środku nie jestem. xD Drugi przykład? Uran - został odkryty podczas rewolucji francuskiej i wówczas to właśnie on jak się okazało miał połączenie z Francją i rok był pod jego patronatem, również został okrzyknięty planetą technologii, magii itp. ale miało być wyjaśnienie w skrócie... No i Pluton... patronował Polsce podczas rozpoczęcia drugiej wojny światowej, Hitler miał go w swoim znaku w znaczącym czasie dla Polski... ale już nie pamiętam jakim... dawno się astrologią nie zajmowałam. xD\nNo to tak po łebkach i w skrócie, w każdym razie planety i ich opiekunowie zadbały o to aby ludzie odebrali je tak jak powinni... O przytoczę jeszcze jeden przykład bo fajny. xD Eris... dlaczego ją tak nazwali? Eris była Boginią kłótni, waśni i chaosu... Eris zrobiła mega mieszaninę wśród astrologów i astronomów, wszyscy się ze sobą kłócili jakie imię powinna nosić ta planeta... wyszło mnóstwo spraw wówczas, i sporo machlojek było. ^^'\nEm dobra, może resztę zostawię w spokoju, już mnie ręka boli. xD\nAle wiesz Oli, w dużej mierze też chodzi mi o to, że skąd wiadomo jak dane ciało niebieskie będzie się zachowywać w jakimś znaku, w którym jeszcze od czasów jego odkrycia nie było? A poza tym w takim razie przypisuje się opiekę Plutona, Plutonowi właśnie. Ale co do jego nazwy to "pomysłodawczynią nazwy była mieszkająca w Oxfordzie, 11-letnia wówczas Venetia Burney. Swoją propozycję nazwy tłumaczyła tym, że skoro znajduje się on bardzo daleko i panuje tam bardzo duży mróz, to niech przyjmie imię od rzymskiego boga zaświatów – Plutona". Jakoś to mnie nie przekonuje... Że, teraz osoba urodzona pod Plutonem ma takie a nie inne cechy.\nA druga kwestia to o czym pisałem że nikt się nie przejmuje faktycznym stanem rzeczy... podzielili sobie astrologowie na 12 znaków i huj z tym, że się nie zgadza z rzeczywistymi gwiazdozbiorami.\nA co do tego, że np. jakiś człowiek ma charakter Raka to równie dobrze można znaleźć mu cechy strzelca czy wodnika... Chodzi o to, że jak wierzymy w to, że ustawienie takie a nie inne ma taki wpływ to będziemy zauważać to co zauważyć chcemy... Rozpatrzyłem sobie to pod kątem brata... on jest bykiem i faktycznie opis byka pasuje całkiem, całkiem... Ale opis barana też pasuje... I opis raka też w miarę pasuje, itd. Zmierzam do tego że jak chcemy zobaczyć zależność to zawsze ją zobaczymy.\n1. Skąd wiadomo jak dane ciało niebieskie będzie się zachowywać w czyimś znaku?\nAstrologia to tak naprawdę nauka... i to cholernie ciężka nauka, sporo matematyki, brania pod uwagę aspektów, ascendentu... no w chuja tego jest. Każda planeta ma swoją energię i swój charakter.\n2. Nie wiesz we wszystko co przeczytasz, myślisz że na serio ludzie brali by pod uwagę 11-latkę? Odkrywca Plutona nie mógł długo udowodnić że on naprawdę istnieje... wszyscy się z niego śmiali a ten poświęcił ostatnie kilkanaście lat swojego życia na poszukiwanie jego i dowodów na istnieje jeszcze jednej planety... po jego śmierci udało się to jego asystentowi, kim był Pluton? Panem Śmierci... Pluton jest planetą czasu, pokazał i pokazuje że często na realizację swoich marzeń czekamy długo a czasem nawet się doczekamy... Asystent tego kolesia nadał planecie nazwę Pluton a nie żadna dziewczynka.\n3. Podzielili sobie astrologowie na 12 znaków i huj z tym... wiesz powiem szczerze, że razi w oczy Twoja niewiedza jaką pokazujesz, nie dlatego bo nie wiesz... tylko dlatego bo nie wiesz, nie znasz a oceniasz. Masz pojęcie kto astrologię odkrył i ile ona ma lat... em... milionów lat? Astrologia była już znana w starożytnej Grecji mój drogi... I znaki zodiaku z dupy się nie wzięły bo tak jak masz z gwiazd ułożony Mały Wóz czy Drogę Mleczną tak masz każdy z tych zodiaków na niebie...\nMożliwe jest że jest 13-sty znak zodiaku... ale to nie jest wymysł czy raczej odkrycie dzisiejsze... Kiedyś rok miał trzynaście miesięcy a nie dwanaście... Wszystko zaczęło się od pewnego 13-stego piątku... pechowy dzień... skąd ten przesąd? Święta Inkwizycja pojmała Templariuszy w tym i ich Mistrza... został skazany na śmierć poprzez spalenie na stosie trzynastego w piątek... w trakcie swojej śmierci Mistrz rzucił klątwę na bodajrze... papieża albo króla - już zapomniałam na którego to, w każdym razie przeklęty nie przeżył nawet dwóch tygodni... następnie umarł chyba jego syn... No mniejsza, w każdym razie od tego momentu uznali że liczba 13 jest liczbą pechową, złą, szatańską i wogóle... bali się bardzo tej liczby od tego momentu i usunęli z kalendarza trzynasty miesiąc... więc jeśli usunęli 13-sty miesiąc to i 13-sty znak zodiaku musiał przestać istnieć...\n4. W każdym znaku zodiaku znajdziesz po trochę z każdego bądź większości... ale nie powiesz mi chyba że opis np. Byka to wykapany Ty, czy Twój kumpel? Każdy znak zodiaku jest inny... prawdziwy Koziorożec raczej nie znajdzie siebie w Raku czy w Baranie? Jeśli ktoś jest typowym człekiem ze znaku zodiaku jak np. ja to nie będzie pasować do niego najwyżej kilka cech charakteru ze spisu... Ponoć podczas narodzin każda z planet daje od siebie prezent w postaci jednej czy kilku cech charakteru... pewnie stąd się wziął pomysł na wróżki dające dary w Śpiącej Królewnie... xD W każdym razie mniejsza o teorie... ja tam jestem w stanie powiedzieć jakie dziecko będzie od najmłodszych lat w przyszłości i jak się zachowa w danych momentach, jak co wpłynie na jego psychikę... rzadko się mylę... Wystarczy mi powiedzieć jaki będzie miał znak zodiaku i przybliżoną datę urodzenia najlepiej, bo dekada też się liczy. Co do Twoich przykładów... Typowy Rak i typowy Wodnik to jak ogień i woda... To są przeciwieństwa, każdy znak zodiaku się bardzo różni zupełnie jak się różnią się nasze cztery żywioły... ale każdy ma kilka cech wspólnych... to normalne.\nHm, Olimpio, według Kabały historia o 13 miesiącach nie trzyma się kupy. Są jakieś zapiski, czy to wynika tylko z tej legendy?\nJaśku, z kolei Tobie nie odpowiem niestety na te pytania. Nie mam siły wyczerpywać tematu. Powiem jednak, iż również uważałem, że ta nauka kupy się nie trzyma, ale to są pozory. Zachęcam Cię do poczytania jakiejś profesjonalnej lektury z tej dziedziny, najlepiej autorstwa jakiegoś szanowanego okultysty. Niestety nie jestem w stanie przypomnieć sobie autorów, ani tytułów. Jak coś znajdę, to Ci podpowiem. Jednak nie ma chyba dobrej książki na ten temat w języku polskim.\nTak, są zapiski na ten trzynasty miesiąc (chrześcijańskie jakieś i pogańskie)... nawet pamiętałam jak się nazywał ale cholera zapomniałam... chyba podobna nazwa do Czerwca... pamiętałam też dokładną datę śmierci Mistrza Templariuszy ale też wypadło z głowy... zaczynam być przerażona ile rzeczy ostatnio zapominam... ma ktoś lek na sklerozę? xD\nA Kabała z tego co wiem to jest zapomnianą nauka po części, i dużo ''uciekło'' zostało stracone, dzisiejsza Kabała to ponoć połowa Tajemnicy - ale nie wiem ja się Kabałą nigdy nie zajmowałam, tak tylko słyszałam.\nPS: Zapomniałam jeszcze uwzględnić jak mówiłam o cechach charakteru znaków zodiaku, że przecież nasz charakter jeszcze zależy od wychowania i cech które przejmiemy od rodziców a nie tylko od znaku zodiaku.\nCóż, jak na połowę to całkiem stabilnie się trzyma. Ale nie wątpię, że ja mogę być niedoinformowany.\nNa polepszenie pamięci nie ma dobrego leku. Owszem, można to zrobić magicznie i w sumie nie powinno to być trudne. Z naturalnych metod polecę Ci jednak zwyczajne wykorzystywanie tych informacji. Pisanie artykułów, mówienie wykładów, czy inne sposoby przetwarzania tej wiedzy pomogą Ci utrwalić to w pamięci. Pod warunkiem, że uznasz te informacje za przydatne. W innym wypadku nic z tego nie będzie.\nZnam Oli te wszystkie historię... Wiem, że astrologia była znana duuużo wcześniej niż w starożytnej Grecji...\nTylko cały czas pozostaje pytanie: co zrobić z osobami, które urodziły się np. 23 maja co według podziału powinno znaczyć, że jest się z po znaku Bliźniąt. Ha! Ale słońce w rzeczywistości jest w gwiazdozbiorze Byka. Chodzi mi o precesje... rok platoński i te sprawy. I dzisiejsze niebo różni się od tego nieba z przed 4 czy 5 tysięcy lat. I co w takim przypadku? Jaki znak przypisywać? Jakie cechy powinno mieć dziecko od tych znaków?!\nAle może macie rację, poczytam o tym więcej... Póki co widzę sporo niespójności... Ale cóż... Bywa...\nA co do opowieści o Templariuszach to ciekawa sprawa była... Bo ostatni mistrz płonąc rzucił klątwę i na papieża i na króla Francji... Oboje zmarli w przeciągu paru miesięcy (papież chyba nawet jeszcze w tym samym). A klątwa miała być ponoć do 13 potomka...\nA na pamięć ponoć przetacznik leśny jest dobry.\n(Ten post był ostatnio modyfikowany: 02-24-2013 12:13 przez Olimpia.)\nMyślisz że astrolodzy nie wiedzą co się dzieje na niebie itp? Przecież w swojej pracy wiecznie siedzą z nosem w gwiazdach. xD Nie ważne gdzie dany znak zodiaku jest, ważne w jakim otoczeniu - daty się nigdy nie zmienią, poza tym najważniejsza w tym wszystkim jest Twoja gwiazda urodzeniowa, ascendent o którym pisałam w tym dziale.\nJakie cechy powinno mieć dziecko od tych znaków? Takie jak masz opisane, ja tak opisuje rodzicom ich przyszłe dziecko i rzadko kiedy się mylę. Poza tym charakter dziecka nie zależy tylko i wyłącznie od daty urodzenia, jednak to co ze zodiaku ciężko bardzo zmienić...\nCo do historii... dzięki! Jak dobrze uzupełnić swoją wiedzę. ^^' I miło że wcale aż tak dużo nie poplątałam. I z tego co pamiętam to zanim umarł ten pierwszy to strasznie chorował ale nikt nie potrafił mu pomóc.


Sieradz: Odnowiony Rynek z nagrodą | Sieradz Nasze Miasto\nSieradz: Odnowiony Rynek z nagrodą\nFachowcy docenili rewitalizację starówki\nŁódzki oddział Towarzystwa Urbanistów Polskich przyznał nagrody w konkursie na najlepiej zagospodarowaną przestrzeń publiczną w województwie łódzkim w 2011 roku. Był on podzielone na trzy kategorie. W jednej z nich nagrodzony został Rynek Starego Miasta w Sieradzu. Drugą równorzędną nagrodę oprócz sieradzan otrzymał Park Kulturowy „Miasto Tkaczy” w Zgierzu.\nUrbanistów w Sieradzu zachwyciła nowa powierzchnia sieradzkiego rynku, a także fontanna, murki i pawilony. Zwrócili także uwagę na odnowiona ulicę Rycerską. Zaznaczyli ponadto, że po rewitalizacji oba miejsca są chętnie odwiedzane przez mieszkańców i turystów. Więcej w piątkowym wydaniu Tygodnika „Nad Wartą Weekend”.


COMPAREX przejmuje lidera technologicznego w zakresie zarządzania zasobami software – amando software GmbH\nCOMPAREX przejmuje lidera technologicznego w zakresie zarządzania zasobami software – amando software GmbH.\nLipsk, 05.10.2015 – COMPAREX, międzynarodowa firma świadcząca usługi informatyczne, przejęła 100% firmy amando software GmbH, niemieckiego lidera w dziedzinie technologii SAM, w ramach nieustającego rozwoju swojej oferty SoftCare w zakresie zarządzania licencjami na oprogramowanie. amando software, czerpiąca z bogactwa 20-letniego doświadczenia, należy do najbardziej skutecznych europejskich dostawców rozwiązań i usług związanych z oprogramowaniem w zakresie zarządzania zasobami programowymi. Przejmując tę firmę, COMPAREX dąży do kontynuowania rozwoju SAM2GO, swojego rozwiązania SAM, przy jednoczesnym znaczącym rozbudowaniu swojego zespołu konsultantów i programistów SAM.\n„Jesteśmy przekonani, że w przyszłości firmy na całym świecie będą mieć zwiększone zapotrzebowanie na usługi zarządzane w zakresie zarządzania zasobami programowymi” – powiedział Filip Krokowski, Wiceprezes Wykonawczy ds. Produktów. – „Tworzymy strategiczne fundamenty dla tych zmian poprzez połączenie dwóch wiodących technologii – Miss Marple firmy amando i SAM2GO firmy COMPAREX – dodatkowo do doskonałości w zakresie licencjonowania, oferowanej przez naszych ekspertów.” Ten nowo powstały zespół ekspertów SAM z obu firm umożliwia firmie COMPAREX oferowanie wiedzy najwyższej klasy w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie klientów.\nMichael Drews, Prezes amando software: „Oprócz bieżącego rozwoju naszych technologii, nowo powołany zespół ekspertów jest prawdziwą rewolucją w fuzji pomiędzy COMPAREX a amando. Podejmując ten krok, jednoczymy dwa fantastyczne zespoły na rynku SAM i wykorzystujemy ich wiedzę w usługach dla naszych klientów i partnerów. Oznacza to, że w przyszłości również będziemy w stanie oferować wyjątkową wiedzę w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na zarządzanie zasobami programowymi.” Obie firmy są laureatami nagród dla operatorów na rynku SAM. Na przykład firma COMPAREX otrzymała niedawno tytuł „Partner Roku Microsoft SAM”.\nCOMPAREX i amando mają na swoim koncie długofalowe partnerstwo technologiczne. W przyszłości Michael Drews będzie zajmować stanowisko kierownicze w firmie COMPAREX, gdzie będzie odpowiedzialny za rozwój produktów SAM.


Kod: WY500 30/40\nWkładka Yeti WY500 30/40 mosiądz/nikiel\nWkładka z serii Yeti WY500 firmy LOB. Do wyboru 2 wersje wykończenia: mosiądz lub nikiel. Niesymetryczny rozmiar 30mm / 40mm licząc od otworu na wkręt w korpusie. Wymiary wg rysunku: A - 30mm, B - 40mm. Typowy profil wkładki 10 mm, pasuje praktycznie do wszystkich współcześnie stosowanych zamków wpuszczanych bębenkowych dostępnych na rynku polskim. Trzy klucze w komplecie. Bardzo korzystny stosunek jakości do ceny.\nimages/wy500.jpg images/brak-zdjecia.png, Wkładka Yeti WY500 26/36 Wkładka Yeti WY500 25/35 mosiądz lub nikiel Wkładka z serii Yeti WY500 firmy LOB. Do wyboru 2 wersje kolorystyczne wykończenia: mosiądz (złoty) lub nikiel (srebrny). Niesymetryczny rozmiar 26mm / 36mm licząc od otworu na wkręt w korpusie. Wymiary wg rysunku: A - 26mm, B - 36mm. Typowy profil wkładki 10 mm, pasuje praktycznie do wszystkich współcześnie stosowanych zamków wpuszczanych bębenkowych dostępnych na rynku polskim. Trzy klucze w komplecie. Bardzo korzystny stosunek jakości do ceny. Netto: 17.89 zł\nimages/zara kw.jpg klamka Zara szyld kwadrat Zara na szyldzie kwadratowym Nowoczesna klamka z serii Zara firmy Schaffner. Kolor patyna yester. Szyld dzielony kwadratowy. Nowoczesny design. Do kompletu polecamy dolne szyldy kwadratowe na klucz, wkładkę lub do WC. Netto: 17.89 zł\nBrutto: 22.00 zł koszyk,powiedz, 462\nklamka Zara szyld kwadrat\nimages/sz kw kl.JPG images/sz kw kl.JPG,images/sz kw wk.JPG,images/sz kw wc.JPG, szyld kwadratowy wzór 1 Szyld kwadratowy wzór nr 1 Dostępne kolory: srebrny nikiel/chrom lub ciemna patyna yester. Dostępne wersje szyldów: na klucz, wkładkę lub (za dopłatą) do WC. Netto: 16.26 zł\nBrutto: 20.00 zł koszyk,powiedz, 470\nszyld kwadratowy wzór 1\nimages/387c3c069fb5485af5f91ec2b9eacefb.jpg images/1495780632_Przechwytywanie.jpg,images/f422ad1958df5c954abcc69b1ac40048.png,images/b42a543aca72c6a029ac02ec388f9e0f.png, komplet 2 wkładek niklowanych Dragon atest 6 (C) Gotowy komplet 2 atestowanych wkładek niklowanych LOB Opakowanie zawiera dwie antywłamaniowe wkładki Dragon XT z atestem klasy 6 (dawniej C) zamykane tym samym kluczem. W komplecie znajdują się: wkładka pokrętłem, wkładka bez pokrętła oraz 6 jednakowych kluczy. Wkładki mają identyczne rozmiary i mogą być zastosowane w jednych drzwiach. Wersja wykończeniowa: nikiel (gałka srebrna). Jest to bardzo wygodne i nowoczesne rozwiązanie pozwalające otworzyć górny i dolny zamek w drzwiach za pomocą jednego klucza. Cechy produktu: wysokiej jakości wkładki bębenkowe polskiej produkcji. Posiadają atest klasy 6 (C). wkładka sześciozastawkowa dostępna od długości 30/30 najwyższa klasa odporności na atak (manipulację, wiercenie i wyrwanie bębenka) najwyższa klasa odporności na korozję i temperaturę możliwość zastosowania w drzwiach przeciwpożarowych profil klucza zastrzeżony w Urzędzie Patentowym RP wkładka wzmocniona dodatkowymi elementami przeciwprzewierceniowymi trwałość min. 100 000 cykli produkt polski Do złożenia zamówienia konieczne jest podanie dwóch wymiarów opisanych na załączonym powyżej rysunku jako A i B. W przypadku wkładki z pokrętłem przyjmujemy, że wymiar A (kolor niebieski) jest wymiarem od strony GAŁKI, natomiast wymiar B (kolor zielony) od strony KLUCZA. TERMIN REALIZACJI OK. 21 DNI Netto: 117.89 zł\nBrutto: 145.00 zł koszyk,powiedz, 554\nkomplet 2 wkładek niklowanych Dragon atest 6 (C)\nBrutto: 145.00 zł\nimages/wy500.jpg images/1386779032_wymiary.PNG, Wkładka Yeti WY500 40/40 Wkładka Yeti WY500 40/40 mosiądz/nikiel Wkładka z serii Yeti WY500 firmy LOB. Do wyboru 2 wersje kolorystyczne wykończenia: mosiądz (złoty) lub nikiel (srebrny). Symetryczny rozmiar 40mm / 40mm licząc od otworu na wkręt w korpusie. Wymiary wg rysunku: A - 40mm, B - 40mm. Typowy profil wkładki 10 mm, pasuje praktycznie do wszystkich współcześnie stosowanych zamków wpuszczanych bębenkowych dostępnych na rynku polskim. Trzy klucze w komplecie. Bardzo korzystny stosunek jakości do ceny. Netto: 20.33 zł\nBrutto: 25.01 zł koszyk,powiedz, 378


§ Zwrot podatku - umowa zlecenie – Forum Prawne\nZwrot podatku - umowa zlecenie - Forum Prawne\nZwrot podatku - umowa zlecenie\nWitam. Moje pytanie dotyczy umowy zlecenie, która rozpoczęła się 4 lipca i trwała do 31 grudnia 2013. Kwota brutto jaką zarabiałem to 3160zł. Od tego odprowadzane były składki zdrowotne co dawało wypłatę netto 2300zł. Moje ...\nMoje pytanie dotyczy umowy zlecenie, która rozpoczęła się 4 lipca i trwała do 31 grudnia 2013. Kwota brutto jaką zarabiałem to 3160zł. Od tego odprowadzane były składki zdrowotne co dawało wypłatę netto 2300zł. Moje pytanie brzmi, czy mogę spodziewać się zwrotu jakichś pieniędzy po rozliczeniu pitu? Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale nie uczę się nigdzie.\nRE: Zwrot podatku - umowa zlecenie\nWystarczyło użyć funkcji "szukaj". W ciągu tygodnia odpowiadałam już ze 3 razy na identyczne pytanie...\nTAK- do wysokości odprowadzonych zaliczek na podatek.\nCzy oprócz tej umowy posiadasz jakieś inne przychody?\nOprócz tej umowy, od stycznia do końca czerwca pracowałem na umowę o pracę i zarabiałem średnio 1400-1600 zł netto miesięcznie. Ma to jakieś znaczenie?\nZwrot będzie zależał od wysokości pobranych zaliczek na podatek.\n§ Umowa zlecenie a zwrot podatku (odpowiedzi: 3) Witam. Jestem osobą uczącą się i pod koniec 2012 roku podjąłem pracę na podstawie umowy zlecenie. W tym czasie zdążyłem uzyskać następujące dochody:...\n§ zwrot podatku a umowa zlecenie :( (odpowiedzi: 5) Mam pytanie , czy dostanę zwrot jesli pracuję na umowe zlecenie , to moj jedyny dochod i nie mam zadnych skladek na ubezpieczenie spoleczne i...\n§ Umowa zlecenie - zwrot podatku (odpowiedzi: 11) Witam Jestem studentem, pracowałem w ubiegłym roku na umowę zlecenie/o dzieło. Uzyskany dochód: 3.409,08zł Zaliczka pobrana przez płatnika:...


> Urządzenia akumulatorowe>Podkaszarki\nPodkaszarki Jest 6 produktów.\nLekkie, niezawodne i bardzo sprawne podkaszarki i wykaszarki akumulatorowe Husqvarna to idealne narzędzia do prac ogrodowych i pielęgnacji zieleni. Nie emitują hałasu, a dzięki bateriom o dużej pojemności, mocnym silnikom i ergonomii są znakomitym narzędziem i dla hobbystów i dla profesjonalistów.\nPrzystawka - dmuchawa do produktów combi. Mocna dmuchawa, oczyszcza ścieżki i podjazdy z liści, skoszonej trawy i śmieci. Średnica wału 24 mm\nKod produktu: 967 09 88-04\nTyp akumulatora Litowo-JonowyNapięcie akumulatora 36 VWaga (bez akumulatora) 3.45 kg\nKod produktu: 967 95 72-01\nNożyce do żywopłotu Zestaw HUSQVARNA 115iL/115iHD45\nNożyce do żywopłotu na wyśięgniku do produktów kombi.\nKod produktu: 967 85 01-01


W jakim sklepie w Krakowie dostanę kominki ? - Firmy: Forum na wysokim poziomie\nStrona główna > Dom dla każdego > Wentylatory > W jakim sklepie w Krakowie dostanę kominki ?\nW jakim sklepie w Krakowie dostanę kominki ?\nZamawialiście kominki w Krakowie w sklepie internetowym? Znalazłem taki sklep i nie wiem czy brać od nich czy szukać kogoś innego? To mój pierwszy kominek, wobec tego nie za bardzo wiem jak się za to mam zabrać.\nU mnie sprawdza się wkład kominkowy z płaszczem wodnym z Krakowa, który montowała wyspecjalizowana w tym firma. Niezwykle dobrze się na tym znają.\nKupowałem kominek w Krakowie w sklepie. Na początek zamówiłem to przez Internet, ale później firma do mnie przyjechała i mój wkład kominkowy zamontowali. Sam nie chciałbym tego robić, bo pracy jest mnóstwo.\nW sklepie z kominkami w Krakowie można zobaczyć jak wyglądają poszczególne modele. Najważniejsze jest zobaczyć obudowy. Wkład to wkład kawał żelastwa i nic wiecej, natomiast obudowa ma znaczenie, bo ma pasować do wnętrza naszego salonu i to trzeba sprawdzić.\nDługi czas zastanawiałem się nad kominkiem, lecz ostatecznie wziąłem gazowy. Nie lubię tego zapachu palonego drewna w całym domu. Wolę mieć szczelny kominek, który generuje ciepło i wygląda tak jak ten prawdziwy. Taki kominek można montować nie tylko w domach, lecz nawet w mieszkaniach. Nie trzeba mieć typowe komina.\nZanim cokolwiek się zamówi to trzeba zbadać, z których materiałów jest kominek. Lepiej dopłacić więcej, lecz przynajmniej mieć coś, co będzie trwałe i bezpieczne. Kominek kupujemy na długie lata i jeśli będzie solidnie wykonany to nie będzie kłopotów z jego przepalaniem. Zakupiłem taki kominek i jestem niezmiernie zadowolony.\nWziąłem montaż kominka w Krakowie u jednej z firm. Pracy przy tym jest dużo, dlatego lepiej się za takie coś na własną rękę nie brać, bowiem można coś tylko zepsuć.\nW Krakowie kominki są na http://nowoczesneogrzewanie.ovh. To firma, która działa niezmiernie prężnie. Chyba nie odnajdziecie lepszej w Krakowie, która ma tak super ofertę dla każdego.


Hi-Fi i Muzyka - 11/2011 (168) Sklep Hi-Fi i Muzyka\n» Hi-Fi i Muzyka - 11/2011 (168)\nHi-Fi i Muzyka - 11/2011 (168)\nNowości ze świata KI - relacja Marantz\nW warszawskim hotelu Polonia Palace odbyła się konferencja prasowa firmy Marantz. Zaprezentowano na niej najnowsze produkty i plany na przyszłość.\nKawior czy kiełbaska? - prezentacja Hegel\nNajwiększe zainteresowanie budzą zwykle prezentacje firm dotąd w Polsce nieobecnych. Przed kilkoma tygodniami pojawiła się u nas kolejna marka - Hegel.\nSkąd się biorą ślimaki? - relacja Bowers&Wilkins\nPołożone na południowym wybrzeżu Wielkiej Brytanii Worthing to miejsce chętnie odwiedzane przez turystów.\nRezonans układu wkładka-ramię - technika gramofonowa\nNa pierwszy rzut oka sygnał zapisany w rowku czarnej płyty, w porównaniu ze współczesnymi formatami cyfrowymi, wydaje się ubogi.\nKsiążka z muzyką - głośnik bezprzewodowy Bose SoundLink\nBose to jeden z najlepiej rozpoznawalnych producentów sprzętu nagłośnieniowego. Urządzenia tej marki można znaleźć nie tylko w domach, ale także w galeriach handlowych, samochodach i na głowach przechodniów.\nUwodziciel - amplituner AV Harman/Kardon AVR 365\nHarman/Kardon powstał blisko 60 lat temu i od razu zaczął od wysokiego „C”.\nBestyjka - amplituner AV Yamaha RX-A1010 Aventage\nNa początku tego roku Yamaha rozpoczęła produkcję amplitunerów Aventage. Złośliwi twierdzą, że nowa seria od poprzednich różni się głównie frontami, ale projektanci sporo zmienili także w środku.\nATC SCM 40 - kolumny\nBrytyjska firma ATC została założona przez Billa Woodmana w 1974 roku. W 1976 powstał jej znak rozpoznawczy - kopułowy przetwornik średniotonowy, udoskonalany i montowany do dzisiaj w droższych konstrukcjach wielodrożnych.\nPoprawianie dobrego - wzmacniacz Electrocompaniet ECI-5 MKII\nECI-5 to wizytówka Electrocompanieta. Zaskarbił sobie sympatię audiofilów, których fascynował klimat lamp, ale obawiali się niedogodności związanych z ich eksploatacją.\nFilozof - system Hegel H100/ CDP2A MKII\nCo Norwegia oferuje światu? Slogan reklamowy Hegla głosi, że nie tylko zorzę polarną. Na myśl od razu przyszły mi: ropa naftowa, gaz i łosoś norweski.\nHi-end: Audio Aero Capitole Reference - odtwarzacz CD\nHistoria odtwarzacza Capitole rozpoczyna się w 1998, kiedy to Audio Aero zaprezentowało jego pierwszą wersję.\nHi-end: Na krawędzi - kable Tara Labs The Omega Edge/Tara Labs The Zero Edge\nTara Labs może się pochwalić jednym z najbardziej zaawansowanych zapleczy badawczych w branży kablarskiej.\nOperowa wartość dodana - wydarzenie\nOpera Europa, z siedzibą w Brukseli, jest międzynarodową organizacją europejskich teatrów i festiwali operowych, działającą od roku 2002. Ma obecnie 117 członków z 35 krajów.\nTańczyła i opracowywała choreografię w wielu krajach, ale w gruncie rzeczy jej życie i obszar intymnych inspiracji były zamknięte w trójkącie: Solingen, Essen, Wuppertal.\nWielka piątka cz. 2 - historia\nW czerwcowym wydaniu przedstawiliśmy sylwetkę najstarszej i najbardziej utytułowanej amerykańskiej orkiestry, należącej do „wielkiej piątki”. Dziś czas przybliżyć pozostałe cztery.\nPrince wygrał! - wydarzenie\nJuż sam fakt, że zdecydował się zagrać na żywo, stanowił wydarzenie. Jeszcze bardziej zaskoczył tym, że przyjechał na koncert do Europy. Natomiast to, że wybrał właśnie Gdynię, nie śniło się nawet największym optymistom. A jednak zagrał!\n„Why Pink Floyd...?” - profil\nPink Floyd powstał w angielskim Cambridge w 1965 roku. Gdy dwa lata później muzycy rozpoczynali współpracę z EMI, nie mogli nawet marzyć o 200 milionach sprzedanych płyt i tytule legendy rocka.\nW podróży z Beethovenem - fonografia\nNiewielu pianistów decyduje się wykonać wprost tytaniczną pracę, by umieścić w swoim repertuarze wszystkie 32 Beethovenowskie sonaty. A co dopiero grać je na cyklach recitali i dwukrotnie wydać na płytach!\nNa żywo - felieton\nTara Labs The Orange Edge\nTara Labs The Zero Edge


Wypadek na rondzie Trzech Krzyży. Ojciec ciężko rannej 20-latki zbiera pieniądze na jej rehabilitację - wCzestochowie.pl - Twoja gazeta w Internecie\nWypadek na rondzie Trzech Krzyży. Ojciec ciężko rannej 20-latki zbiera pieniądze na jej rehabilitację\nPP 07.02.2019 10:04\nOjciec 20-letniej Wiktorii, która została ciężko ranna w wypadku drogowym na rondzie Trzech Krzyży, zbiera pieniądze na leczenie i rehabilitację swojej córki.\n- Moja 20-letnia córka miała wypadek samochodowy ponad dwa tygodnie temu i doznała poważnych obrażeń mózgu. Potrzebuje długiej drogi rehabilitacji i specjalistycznego sprzętu, kiedy wróci do domu - mówi ojciec dziewczyny.\nPrzypomnijmy. Do wypadku doszło 19 stycznia około 20.20 na skrzyżowaniu alei Jana Pawła II i ulicy Warszawskiej w Częstochowie. Z ustaleń policjantów wynika, że kierujący bmw 24-letni obywatel Ukrainy nie zastosował się do sygnalizacji, wjechał na skrzyżowanie na czerwonym świetle i zderzył się z autem tej samej marki. W wypadku 20-letnia pasażerka doznała ciężkich obrażeń ciała. Obaj kierujący byli trzeźwi.\n24-latek usłyszał zarzut spowodowania wypadku i na dwa miesiące trafił do aresztu.\nZbiórka pieniędzy na rehabilitację Wiktorii prowadzona jest na: https://www.facebook.com/donate/1542223035922275/.


Biszkopt shot - przepisy na biszkopt shot z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na biszkopt shot\nShot chmurka - 282\nKolejny shot tym razem w pięknym błękitnym kolorku . prosty w zrobieniu i smakuje ... Shot chmurka składniki 40 ml wódki 10 ml Blue Curacao odrobina soku z limonki Na dno kieliszka wlewamy Blue Zobacz więcej\nShot Oreo 362\nOpis:Przepis na świetne shoty o smaku oreoSkładniki: 1/3 wódki 1/3 likier kokosowy 1/3 syrop czekoladowy Kakao Sposób wykonania: Na początek moczymy brzegi w kieliszkach w likierze kokosowym i Zobacz więcej\nShot Tiramisu 559\nF16 shot 161\nShot Cukierek 887\nABB Shot 461\nCo dla tych, ktrzy lubi warstwowe shoty – ABB. Warstwowe shoty to fajne urozmaicenie zwykej domwki. Co prawda eby je zrobi, trzeba si troch namczy, ale za to wygldaj efektownie i zachwycaj oko goci. Zobacz więcej\nPassoa shot 128\nShot Oreo 1096\nShot blue nut 138\nShot F16 490\nShot Kamikadze 226