Niszowy wybór -GW20 – Fantasy Premier League, niszowy blog o #FPL\nHome FANTASY PREMIER LEAGUE Niszowy wybór -GW20\nNiszowy wybór -GW20\nRaheem Sterling – 11.5. Posiadanie 8.6%\nZdecydowanie kandydat w miejsce KdB, który wypadł przez kontuzję. Powiedzmy sobie wprost – bierzemy go bardziej ze względu na fixy a nie na formę. Mimo, że ostatnio dużo strzela czy też asystuje to nie widać po nim, aby był w gazie. Patrząc na fixy: WBA(A), SHU(H), BUR(A) to aż żal nie spróbować. Sterling ma kilka meczów w sezonie, w których wybucha i zdobywa 10+, więc czemu nie. Chyba, że nie macie w składzie Bruno to wtedy no brainer KdB->Bruno.\nRaheem z WBA w karierze zagrał już 8 spotkań i zdołał w tych starciach zaliczyć 4 asysty i zdobyć gola. Ostatnio Drozdy zaczęły grać ofensywniej i skończyły z parkowaniem autobusu i ewentualnych akcjach z kontry. Czasem też Ajayi wsadził coś z główki i jakoś to szło. Myślę, że dalej będą kontynuować grę 4-2-3-1. Wiadomo, że z City nie wyjdą tak jak na Wolves, ale najważniejsze, żeby The Citizens szybko zdobyli bramkę i worek się rozerwie. Moja trójka z City na tę kolejkę to Sterling, Dias i Cancelo. Imo najlepszy możliwy zestaw (lub Stones zamiast Diasa). Nie wiemy kto wyjdzie na lewej więc nikt nie będzie ryzykował.\nDla odważnych opcja na C. Wydaje mi się, że podczas absencji KdB ktoś musi wziąć ciężar gry na siebie i może być to Ster.\nBertrand Traore – 5.9. Posiadanie 0.7%\nReprezentant Burkina Faso w kolejnym epizodzie w lidze angielskiej radzi sobie bardzo dobrze. 4 gole i 2 asysty, ale pamiętajmy, że na początku nie mógł się przebić i regularną grę zaczął tak na dobrą sprawę w 9 kolejce. Ogólnie w ostatnich 6 meczach zdobył 4 gole i 1 asystę, czyli dopiero teraz dostarczył jakiekolwiek cyferki. Po AV widać, że nie zdejmują nogi z gazu i pomimo przerwy związanej 10 covidami w drużynie cały czas wyglądali dobrze fizycznie.\nZ Burnley będzie im ciężko biorąc pod uwagę ich zwycięstwo z Liverpoolem, ale tu pewnie przeważy jedna lub dwie bramki. Pewnie zaraz znowu wejdziemy w pomocników AVL, a komuś może zabraknąć na Grealisha i wtedy wchodzimy w Traore lub EL-Ghaziego(?).\nDanny Ings – 8.3. Posiadanie 7.3%\nJeden z najbardziej irytujących graczy dla mnie. Szczególnie, że w zeszłym sezonie sam go poleciłem na samym początku, gdy stawał się opcją. A w tym sprzedałem go w 2 kolejce w pakiecie z Sonem, czyli około 35 pkt sprzedanych. Później wypadł i po powrocie popisał się golem z Brighton, a kilka kolejek potem genialny lob z Liverpoolem. Po prostu palce lizać. Niestety złapał covida i opuścił mecz przeciwko Leicester. Być może wybór go na Arsenal jest odrobinę kontrowersyjny, aczkolwiek w pojedynkach Sou vs Ars zdarzają się naprawdę mocne mecze z dużą ilością goli. Ings nieźle sobie radzi z nimi – 3 gole. Gdyby liczyć tylko mecze na własnym boisku to Święci byliby na 4 miejscu ;).


Ekstremalna Droga Krzyżowa w Dziemianach - Kartuzy.info\n31 marzec - 1 kwiecień 2017 r. (od godz. 20:00)\nEDK Dziemiany ponownie zaprasza na trasy Ekstremalnej Drogi Krzyżowej\nW tym roku w tej wyjątkowej Drodze może wziąć udział nawet 100 tys. osób w kilku państwach.\nPodobnie jak w ub. roku dla uczestników zostały przygotowane dwie oznakowane trasy, poprowadzone przez pola i obszary leśne w pobliżu pięknych jezior kaszubskich:\n- św. Franciszka z Asyżu licząca 41 km na trasie: Dziemiany - Turzonka - Dywan - Sominy - Lendy - Wysoka Zaborska - Orlik - Lamk - Kalwaria Wielewska\n- św. Antoniego (28 km) na trasie: Dziemiany - Wysoka Zaborska - Orlik - Lamk - Kalwaria Wielewska\nKażdy uczestnik idzie w milczeniu z osobiście przygotowanym krzyżem. Nieodzowna jest latarka. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć tylko pod opieką dorosłych. Wszyscy uczestnicy otrzymają tzw. pakiet EDK, na który składa się: rozważania Drogi Krzyżowej, mapę z opisem trasy i opaski odblaskowe. Koszt pakietu to 10 zł.\nPakiety będzie można odebrać w Ośrodku Kultury w Dziemianach przed i po mszy św. Naszą nocną wyprawę rozpoczniemy 31 marca o godz. 20.00. Mszą Świętą w kościele św. Antoniego w Dziemianach, sprawowaną przez Biskupa Diecezjalnego Ks. Ryszarda Kasynę, który objął Honorowy Patronat nad dziemiańską EDK.\nZapisy na EDK ruszają w Środę Popielcową na stronie internetowej.\nWszystkie informacje na temat EDK Dziemiany są na facebook.


Ścianka prysznicowa SANSWISS OCELIA OCEF 80cm, H=200cm, srebrny połysk OCEF0805007\nNr Katalogowy: OCEF0805007\nCena: 548,00 zł 677,00 zł 548.00\nKabiny prysznicowe SANSWISS OCELIA to propozycja ramowych kabin prysznicowych dla osób ceniących sobie klasykę i funkcjonalność. Wykonana z 5 lub 6 mm bezpiecznego szkła hartowanego (w zależności od modelu) pokrytego polimerową powłoką AQUAPERLE zapobiegającą osadzaniu się kamienia i zabrudzeń. Wykończona ergonomicznymi, chromowanymi uchwytami. Atutem serii kabin OCELIA jest jej atrakcyjna cena oraz dostępność w ofercie standardowej rozmiarów w szerokim zakresie od 800 do 1400 mm. Większość modeli wyposażonych jest w system wypinania drzwi przesuwanych, ułatwiający czyszczenie nawet najtrudniej dostępnych miejsc kabiny. Seria OCELIA to klasyczne rozwiązanie na prysznic w przystępnej cenie.\nbezpieczne 5mm szkło hartowane


Radna Miasta Ruda Śląska - Ania Łukaszczyk – moje działania\nAnia Łukaszczyk – moje działania\nDzięki temu, że mogłam być Radną w Rudzie Śląskiej w latach 2010 – 2014, udało się powstrzymać budowę kompostowni za kościołem pw. Świętego Piusa X. Przed przyjęciem strategicznego dla miasta dokumentu (Studium Uwarunkowań i Zagospodarowania Przestrzennego) przekonałam wszystkich Radnych, aby wykreślić gospodarowanie odpadami na tym terenie. Zakład więc nie powstanie, a nasze osiedle pozostanie wolne od kompostowania odpadów!\nNa przykładzie miasta Zabrze widać, jak tego typu instalacja może uprzykrzyć życie mieszkańcom, a proponowana przez Władze odległość 150 metrów od osiedla w Rudzie Śląskiej była nie do przyjęcia.\nPragnąc zmieniać oblicze miasta, włączyłam się w promowanie inwestycji w ramach Budżetu Obywatelskiego.\nWraz ze Stowarzyszeniem Rudzianie Razem dostarczyliśmy do Państwa domów ponad 1000 ankiet. Projekty które przez ostatnie lata wspierałam to:\nsiłownia napowietrzna przy ulicy Mickiewicza oraz system do ćwiczeń wyczynowych. Dodatkowo zostaną ustawione ławeczki i wybrukowane nowe ścieżki.\nnowoczesna bieżnia.na boisku Szkoły Podstawowej nr 41 przy ul. Gierałtowskiego\nrewitalizacja Parku Gorgol\nrewitalizacja Stawu Kokotek.\nNatomiast w 2018 roku wygrał mój projekt na Strefę Aktywności Lokalnej w Parku Gorgol.\nOd 2015 roku jestem zaangażowana w tworzenie Wojewódzkiego Planu Gospodarki odpadami dla Województwa Śląskiego. Wnosiłam uwagi jak i wystosowałam wraz ze Stowarzyszeniem Rudzianie Razem apel do Radnych Sejmiku.\nNa bazie tych doświadczeń wiem, że w większości decyzje zapadają na poziomie województwa, dlatego też głos mieszkańców powinien być zauważony również w Sejmiku Województwa Śląskiego.\nRok 2018 przyniósł kolejne wyzwania, zarówno na Kokotku- gdzie władze planują kolejną instalację – tym razem Asfaltownię, która ma powstać około 100 metrów od Szkoły Specjalnej i ok. 600 metrów od dużego osiedla.\nDrzewa wycinane są na potęgę, a systemu gospodarki odpadami, takiego z prawdziwego zdarzenia jak nie było, tak nie ma. Teraz jednak wiem, że więcej można zdziałać właśnie w Sejmiku!\nPoznaj mnie prywatnie lub zapoznaj się z moją dotychczasową działalnością


Znany brytyjski bankier i finansista Nathan Rothschild zauważył, że wielkie fortuny powstają, gdy kule armatnie wpadają do portu, a nie gdy skrzypce grają w sali balowej. Rothschild rozumiał, że im bardziej nieprzewidywalne środowisko, tym większa szansa – jeśli masz umiejętności przywódcze – aby je wykorzystać. Poznaj strategie przywództwa.\nStrategie przywództwa są kompleksowe. Zidentyfikowano sześć umiejętności, które po opanowaniu i zastosowaniu pozwalają liderom myśleć strategicznie i skutecznie poruszać się w nieznanym. Są to:\n– zdolność przewidywania\n– zdolność rzucania wyzwań\n– umiejętność decydowania\n– umiejętność dostosowania\n– zdolność do uczenia się\nWiększość organizacji i liderów nie radzi sobie z wykrywaniem niejednoznacznych zagrożeń i szans na obrzeżach swojej działalności. Kierownictwo Lego przegapiło elektroniczną rewolucję w zabawkach i grach. W przeciwieństwie do tej firmy przywódcy strategiczni są stale czujni, doskonaląc swoją zdolność przewidywania, skanując otoczenie w poszukiwaniu sygnałów zmiany. Strategie przywództwa opierają się w dużej mierze na tej umiejętności.\nAby poprawić zdolność przewidywania należy przede wszystkim porozmawiać ze swoimi klientami, dostawcami i innymi partnerami, aby odkryć ich wyzwania.\nWarto jest także przeprowadzić badania rynku i symulacje biznesowe, by zrozumieć perspektywy konkurentów. To pozwoli również ocenić ich prawdopodobne reakcje na nowe inicjatywy lub produkty oraz przewidzieć potencjalne przełomowe oferty.\nDobrze jest korzystać z planowania scenariuszy, aby wyobrazić sobie różne wersje przyszłości i przygotować się na nieoczekiwane. Ważnym momentem dla biznesu będzie również wypisanie klientów, których się ostatnio straciło, i próba dowiedzenia się, dlaczego tak się stało.\nZdolność rzucania wyzwań\nMyśliciele strategiczni kwestionują założenia własne i innych oraz zachęcają do odmiennych punktów widzenia. Dopiero po dokładnym przemyśleniu i zbadaniu problemu przez wiele umysłów podejmują zdecydowane działania. To wymaga cierpliwości, odwagi i otwartości.\nAby poprawić swoją zdolność do rzucania wyzwań dobrze jest skoncentrować się się na źródłowych przyczynach problemu, a nie na objawach. Warto zastosować „pięć powodów” Sakichi Toyody, założyciela Toyoty. („Zwroty produktów wzrosły w tym miesiącu o 5%”. „Dlaczego?” „Ponieważ produkt sporadycznie działa nieprawidłowo.” „Dlaczego?” i tak dalej).\nWypisanie długotrwałych założeń dotyczących różnych aspektów działalności („Wysokie koszty zmiany dostawy uniemożliwiają naszym klientom dezercję”) i zapytanie zróżnicowanej grupy, czy są one prawdziwe, również pomoże. W czym? W konfrontacji rzeczywistości do wyobrażeń. Strategie przywództwa zyskują tym samym na szczerości i zrozumieniu problemu.\nWarto zachęcać do debaty, organizując spotkania w „bezpiecznej strefie”. Mile widziane są na nich osoby otwarte na dialog. Należy też włączyć osoby negatywnie nastawione do procesu decyzyjnego, aby wcześnie wykrywać wyzwania.\nLiderzy, którzy rzucają wyzwanie we właściwy sposób, wywołują złożone i sprzeczne odczucia. Najlepsi potrafią również interpretować. Zamiast odruchowo widzieć lub słyszeć to, czego lider się spodziewa, powinien on zsyntetyzować wszystkie posiadane informacje. Będzie musiał rozpoznawać wzorce, przebijać się przez dwuznaczność i szukać nowych spostrzeżeń. Były prezydent Finlandii J. K. Paasikivi lubił mówić, że mądrość zaczyna się od rozpoznania faktów, a następnie „ponownego poznania” lub ponownego przemyślenia ich, aby ujawnić ich ukryte konsekwencje.\nAnalizując niejednoznaczne dane, wypisz co najmniej trzy możliwe wyjaśnienia tego, co obserwujesz, i poproś o opinie różnych pracowników. Zmuszaj się do przybliżania szczegółów i oddalania, aby zobaczyć większy obraz. Strategie przywództwa zyskają tym samym na odpowiedniej perspektywie.\nW niepewnych czasach decydenci mogą być zmuszeni do trudnych rozmów z niekompletnymi informacjami. Myśliciele strategiczni z kolei od samego początku nalegają na stworzenie wielu opcji i nie dają się przedwcześnie uwięzić w uproszczonych wyborach. Biorą również pod uwagę kompromisy i krótko-, jak również i długoterminowe cele. Ostatecznie liderzy strategiczni muszą mieć odwagę do przedstawienia swoich przekonań – podyktowanych solidnym procesem decyzyjnym.\nAby poprawić umiejętność decydowania, zmień ramy decyzji binarnych, wprost pytając swój zespół „Jakie mamy inne opcje?”. Podziel ważne decyzje na części, aby zrozumieć ich składowe i lepiej dostrzec niezamierzone konsekwencje. Dostosuj również kryteria decyzji do projektów długoterminowych i krótkoterminowych.\nLiderzy strategiczni muszą być biegli w znajdowaniu wspólnej płaszczyzny i osiągnięciu poparcia wśród interesariuszy o odmiennych poglądach. Sukces zależy od aktywnej komunikacji, budowania zaufania i częstego zaangażowania.\nAby zrealizować tego typu strategie przywództwa, komunikuj się wcześnie i często, aby zwalczyć dwie najczęstsze skargi w organizacjach: „Nikt mnie nigdy nie pytał” i „Nikt mi nigdy nie powiedział”. Zidentyfikuj kluczowych interesariuszy wewnętrznych i zewnętrznych, mapując ich stanowiska i wskazując wszelkie rozbieżności interesów. Rozmawiaj, aby ujawnić obszary nieporozumień lub oporu. Zwróć się bezpośrednio do negatywnych komentatorów, aby zrozumieć ich obawy, a następnie zająć się nimi.\nRealizujący strategie przywództwa są centralnym punktem uczenia się w danej organizacji. Promują kulturę dociekania i szukają nauki zarówno w odniesieniu do udanych, jak i nieudanych decyzji. Badają niepowodzenia – własne i swoich zespołów – w otwarty, konstruktywny sposób.\nCo zrobić, by lepiej się uczyć? Przede wszystkim analizować wyniki. Warto nagradzać menedżerów, którzy próbują czegoś nowego, ale nie osiągają wyników. Dobrze jest przeprowadzać coroczne audyty, aby zobaczyć, gdzie decyzje i interakcje zespołowe okazały się niewystarczające. Zidentyfikuj również inicjatywy, które nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, i zbadaj ich pierwotne przyczyny. Stwórz kulturę, w której docenia się dociekanie, a błędy postrzega się jako możliwości do nauki.\nZostanie liderem strategicznym oznacza zidentyfikowanie słabych punktów w sześciu omówionych powyżej umiejętnościach i ich naprawienie. Dzięki temu strategie przywództwa są kompletne, a zespół przygotowany na każde wyzwanie.


Studia Podyplomowe Coaching i Mentoring WSTS, Druga Edycja - Leader Style\nStudia Podyplomowe Coaching i Mentoring WSTS, Druga Edycja\nJezus Zapytał: Co chcesz abym Ci uczynił? Zapraszamy was na Studia Podyplomowe poświęcone tematom coachingu oraz mentoringu.\nStudia te skierowane są do tych z was, którzy dostrzegacie potrzebę aktywnego wspierania otaczających Was ludzi, młodych talentów, liderów, współpracowników.\nByć może zastanawiasz się jak wspierać ludzi w odkrywaniu misji życia? Chciałbyś wspierać innych w dążeniach do realizacji celów? Chciałbyś nauczyć się sztuki rozmawiania?\nOdpowiedzią dla ciebie jest coaching.\nCoaching skierowany jest do tych z Was, którzy chcecie skutecznie wspierać w rozwoju drugiego człowieka. Coaching inspiruje ludzi do korzystania z wszystkich talentów, umiejętności bez wielu barier, które ich przed tym powstrzymują.\nRozwój w coachingu odbywa się poprzez możliwość odpowiedzi na dobrze postawione pytanie, osobistą refleksję oraz podjęte działania. To nie wszystko. Coach nie narzuca człowiekowi swoich rozwiązań. Poprzez rozmowę coachingową, stawianie odpowiednich pytań, wspólną analizę sytuacji i poprzednich doświadczeń, człowiek sam znajduje sposoby przybliżające go do oczekiwanych rozwiązań.\nByć może jesteś Liderem i zastanawiasz się jakie warunki stworzyć utalentowanym współpracownikom, aby ich wizja i umiejętności rozwijały się i przynosiły cenne owoce?\nOdpowiedzią może być mentoring.\nMentorem może stać się osoba z bagażem doświadczeń w danej dziedzinie i autorytetem wśród otaczających ją ludzi. Mentor prowadzi innych, służąc swoim doświadczeniem i wiedzą. Choć czasami różnie rozumiemy mentoring, to zgadzamy się, że jest sztuką dzielenia się z ludźmi wszystkim, czego nauczyliśmy się, idąc drogą naszego życia.\nMentoring to długotrwała i partnerska relacja z drugim człowiekiem. W relacji tej człowiek korzysta z osobistych oraz zawodowych doświadczeń i wiedzy mentora. Mentor wspiera rozwój drugiej osoby, poprzez udostępnianie swojej wiedzy, dzielenie się doświadczeniem, udzielanie informacji zwrotnej, inspirowanie do podejmowania wyzwań. Abyś profesjonalnie mógł prowadzić procesy mentoringowe, a także sprawnie nimi kierować w swoim otoczeniu wskazane jest wyposażenie cię w potrzebne ku temu profesjonalne umiejętności, które rozwiniesz podczas studiów.\nNa zajęcia zapraszamy szczególnie osoby, które pracują z ludźmi. Studia są przeznaczone dla duszpasterzy, nauczycieli, liderów, szefów, trenerów, przełożonych, oraz tych z was, którzy chcecie takie role efektywnie pełnić w przyszłości.\nGłówne założenia dotyczące formy spotkań\nStudia wyróżniają się różnorodnością form prowadzenia zajęć, oraz samodzielną pracą studentów. Warsztatowa formuła spotkań wypełnia 80 % czasu. Uczymy poprzez doświadczenie.\nW trakcie trwania studiów uczestnicy prowadzą samodzielne rozmowy coachingowe i mentoringowe.\nZajęcia podzielone są na dziewięć dwudniowych zjazdów odbywających się w miesięcznych odstępach. Łączny czas trwania studiów podyplomowych to 190 godzin.\nMagdalena Kamińska – Kierownik Studiów\nAlicja Gotowczyc – Weekend z Mentoringiem\nWojciech Kowalewski – Warsztat: „Pytania do Jezusa”\nAlina Wieja – „Poradnictwo i duszpasterstwo”\ncoaching, liderzy, mentoring, przywodztwo, Wyższa Szkoła Teologiczno Społeczna


Organizowany od lat lat przegląd jasełek w Zabrzu cieszy się ogromnym zainteresowaniem\tKrzysztof Kadis\nPatronat honorowy nad przeglądem objęli bp Jan Kopiec i prezydent Zabrza Małgorzata Mańka-Szulik. Organizatorami są zabrzańska SP nr 15 i parafia św. Józefa przy współpracy przedszkola nr 12.\nDo udziału w przeglądzie zaproszeni są przedszkola, szkoły, ogniska pracy pozaszkolnej, grupy parafialne i inne.\nPisemne zgłoszenia należy przesłać do 7 grudnia 2012 roku na adres izabela.marszalek@gmail.com, lub sms na nr 502 457 857. Na zgłoszeniu należy podać adres szkoły lub placówki wraz z numerem telefonu, nazwisko opiekuna grupy, kategorię wiekową wykonawców oraz dokładną liczbę uczestników (do 20 osób, grupy przedszkolne w całości).\nNieprzekraczalny czas trwania występu jednej grupy wynosi 15 minut, a jury oceniać będzie m.in. wydobycie treści religijnych, oryginalność ujęcia tematu oraz zaangażowanie aktorskie uczestników.\nNagrody i wyróżnienia przyznaje się w pięciu kategoriach: przedszkola, szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne, zespoły integracyjne i ogniska pracy pozaszkolnej.\nEliminacje odbędą się w salkach katechetycznych przy parafii św. Józefa w Zabrzu od 17 do 19 grudnia br. O szczegółowych terminach i godzinach powiadomimy chętnych do 11 grudnia 2012 roku. Finał odbędzie się 4 stycznia 2013 roku o godz. 16 w kościele św. Józefa w Zabrzu.\ndodane 26.11.2012 10:28


Panika z powodu wąglika. Mieszkańcy Radomia omijają sklepy z … – Onet.pl • Przewodnik po Radomiu\nJak przedstawia redakcja wiadomości Onet.pl w artykule „Panika z powodu wąglika. Mieszkańcy Radomia omijają sklepy z …”:\nChoć nie ma informacji, żeby mięso skażone wąglikiem trafiło na Mazowsze, mieszkańcy Radomia wolą dmuchać na zimne. – A no właśnie, jak nie wódka skażona, to mięso. Oczywiście, że się boję. Rzadko kupuję tą wołowinę. Nie kupuję mięska wołowego, […] czytaj pełny news ».\n« W Radomiu stracie beniaminków, czyli Czarni kontra Camper – Sport.pl\nNerwy do samego końca – relacja z meczu SPR Tarnów – AZS … – SportoweFakty.pl »\nJak prezentuje redakcja wiadomości Onet.pl we wpisie „Panika z powodu wąglika. Mieszkańcy Radomia omijają sklepy z …”:\nChoć nie ma informacji, żeby mięso skażone wąglikiem trafiło na Mazowsze, mieszkańcy Radomia wolą dmuchać na zimne. – A no właśnie, jak nie wódka skażona, to mięso. Oczywiście, że się boję. Rzadko kupuję tą wołowinę. Nie kupuję mięska wołowego, Continue reading “Panika z powodu wąglika. Mieszkańcy Radomia omijają sklepy z … – Onet.pl” »


AcrylicGel - White French 50g - Makear™ - Najmodniejsze lakiery hybrydowe w Europie\n> Kategorie>Produkty>NEW - AcrylicGel>AcrylicGel - White French 50g\nAcrylicGel - White French 50g\nInnowacyjny system zapewniający maksymalny komfort pracy stylistki. Alternatywa dla metody akrylowej- unikamy drażniącego zapachu liquidu, ograniczamy koszty wykonania zabiegu, zwiększamy komfort pracy z materiałem. Łatwy w aplikacji, przyjemny w opracowaniu, aktywowany za pomocą cleanera, umożliwiający pracę zarówno pędzlem do żelu jak i akrylu. Idealny do przedłużeń jak i do utwardzenia naturalnej płytki. Utwardzamy 60sek w lampie led/dualled. Produkt posiada warstwę dyspersyjną.\nAcrylicgel to idealny produkt do modelowania i przedłużania paznokci. Dzięki swojej konsystencji nie spływa z płytki paznokcia tylko pozostaje na swoim miejscu. Co odróżnia Acrylicgel od żelu i akrylu?\nSiła! Znacznie silniejszy niż tradycyjne żele oraz bardziej elastyczny niż akryl.\nCzas pracy! Nie twardnieje tak szybko jak akryl, dzięki czemu można długo nim pracować i dowolnie go modelować, a dopiero później utwardzać w lampie UV/LED co znacznie poprawia komfort pracy.\nPonadto, aplikacja jest niezwykle prosta , gdyż Acrylicgel został zamknięty w eleganckim słoiczku, dzięki czemu możemy wyjąć odpowiednią ilość produktu.\nPrzy pomocy metalowego dłutka należy nabrać AcrylicGel System, a następnie nałożyć na paznokieć który wcześniej został odpowiednio opracowany i odtłuszczony No Acid Primer. Jego konsystencja jest zbyt gęsta aby nabrać go przy pomocy pędzla.\nNastępnie podkładamy formę, moczymy pędzel do żelu w rozm. 6 lub akrylu w rozm. 8 w Inicjatorze i delikatnie rozprowadzamy naniesioną "kulkę" produktu. Pod wpływem Cleanera produkt nabiera plastyczności i pracuje pod pędzlem niczym akryl. W momencie kiedy AcrylicGel System stanie się plastyczny, ugniatamy go w kierunku dystalnym.\nPo pełnym rozprowadzeniu go na paznokciu, jego powierzchnia powinna być bardzo gładka, nie powinno być widać na niej żadnych nierówności.\nProdukt po utwardzeniu jest bardzo twardy, jednak pod pilnikiem sprawia wrażenie miękkiego a pył nie unosi się do góry.\nAcrylicGel - Cover Nude 50g\nWinter 3+1 REGULAMIN\nMikołaj Zarządził Regulamin


Cyfrowa linia Maginota | Tygodnik Powszechny\nNie ma dowodów, że zagraniczne siły inicjowały protesty we Francji. Ale gdy „żółte kamizelki” zaczęły już ją destabilizować, do akcji weszli gracze, których nie obchodzi cena francuskiej benzyny....\nStrona główna » Świat » Cyfrowa linia Maginota\nNie ma dowodów, że zagraniczne siły inicjowały protesty we Francji. Ale gdy „żółte kamizelki” zaczęły już ją destabilizować, do akcji weszli gracze, których nie obchodzi cena francuskiej benzyny. Podobny schemat widać w wielu krajach.\nMural w Paryżu wzorowany na XIX-wiecznym obrazie Eugéne’a Delacroix „Wolność prowadząca lud na barykady”. 10 stycznia 2019 r. DANIEL PIER / NURPHOTO / AFP / EAST NEWS\nNa zdjęciu dwóch uśmiechniętych mężczyzn w żółtych kamizelkach rozpościera na Polach Elizejskich trójkolorową flagę. Tyle tylko, że nie jest to francuska tricolore, lecz czarno-czerwono-niebieska flaga tzw. Donieckiej Republiki Ludowej – parapaństwa kontrolowanego przez Rosję.\nMężczyźni to Xavier Moreau i Fabrice Sorlin. Z internetu łatwo się dowiedzieć, że obaj mają powiązania z Kremlem.\nSzef Służby Bezpieczeństwa Ukrainy Wasyl Hrycak uważa, że obecność tej dwójki na demonstracjach „żółtych kamizelek” to jeden z wielu dowodów, iż we francuskie protesty zaangażowane są rosyjskie służby.\nHrycak jest przekonany, że Rosjanie przygotowali grunt pod podobne gwałtowne protesty także w Belgii, Niemczech, Hiszpanii, Bułgarii i innych państwach Unii Europejskiej.\nBez względu, czy Rosja rzeczywiście przygotowuje paneuropejski wybuch gniewu, pewne jest, że...\nAdres Wysłane przez Marian.W.O w czwartek, 17.01.2019, 05:29\nDo niedawna, w przypadku wybuchu powszechnego niezadowolenia spoleczneo, na wplyw sil zewnetrznych i roznego rodzaju spiski powolywali sie kacykowie roznych mniej lub bardziej egzotycznych panstw. Okazuje sie, ze bylo to dobra metoda i zainteresowali sie tym sposobem politycy swiata zachodniego. Nic latwiejszego jak powolac sie na obce interwencje, bardzo modna jest obecnie rosyjska ale po pietach zaczyna deptac chinska a i iranska tez nie jest do pogardzenia. Moze jednak zarowo klasa apolityczna jak i publicysci dmiacy w ta sama trabka by pomysleli, ze jednak spoleczenstwa moga byc niezadowolone i protestowac bez wplywow z zewnatrz. Rozumiem, ze latwiej jest wymyslec spisek niz naprawic istniejacy stan rzeczy. Warto jednak probowac.


Różaniec 4/2021 - Różaniec miesięcznik katolicki\n„Witaj Krzyżu, nadziejo jedyna!” – to wołanie wielkopostne można zrozumieć jedynie w świetle wielkanocnego poranka, kiedy widok pustego grobu i spotkania z Jezusem Zmartwychwstałym umacniają nadzieję uczniów.\nPonieważ ludzie przestali cenić pokój, wiarę i miłość, świece zaczęły po kolei gasnąć. Gdy została już tylko ostatnia, do pokoju weszło dziecko i przestraszone zawołało:\n– Co robicie? Musicie płonąć! Boję się ciemności!\nWtedy czwarta świeca powiedziała:\n– Nie bój się! Dopóki ja płonę, zawsze możemy zapalić trzy pozostałe świece. Nazywam się NADZIEJA.\nDziecko ujęło czwartą świecę i od niej odpaliło trzy pozostałe.\nPełnych nadziei Świąt Zmartwychwstania Pańskiego życzą redakcja „Różańca”i siostry loretanki\nRadość z życia wzięta\nRadość dawania czy brania?\nNie zatrzymuj mnie Anna Krawczyk 00\nUfne oczekiwanie Mateusz Krawczyk 4\nW stronę drugiego brzegu papież Franciszek 5\nBóg moją nadzieją ks. Wojciech Przybylski 6\nKażdy ma swój Nazaret Kamila Falińska 8\nModlitwa pokory i ufności o. Wawrzyniec M. Waszkiewicz 10\nPan Bóg jest prorodzinny Rozmowa z Joanną i Bartłomiejem Boralami 12\nRozpalić ogień w sercu ks. Paweł Siedlanowski 14\nKotwica duszy ks. Tomasz Podlewski 16\nŚwiatło Chrystusa ks. Grzegorz Grąbczewski 19\nZmartwychwstanie Lucjan Boruta 20\nPierwszosobotnie rozmyślanie Próba wiary ks. Krzysztof Czapla SAC 21\nWrażliwe serce Monika Polakowska 22\nRadosne spojrzenie Maryi s. Anna Maria Pudełko AP 24\nZłote gwiazdy na francuskim niebie Stefan Czerniecki 25\nNauczyć się chodzić po falach ks. Paweł Siedlanowski 27\nGenialny pomysł Dorota Krawczyk 28\nTajemnica krzyża o. Jan Paweł Strumiłowski OCist 30\nStół słowa Bożego o. Krzysztof Kołodyński SVD 32\nWielka Tajemnica ks. Marek Chrzanowski FDP 34\nChrzest dziecka ks. Kamil Falkowski 35\nNa fali nadziei Paweł Kubala 36\nĆwiczenia miłości ks. Łukasz Wiśniewski MIC 38\nZasłuchani w słowo Boże ks. Kamil Falkowski 40\nRozważania różańcowe o. Andrzej Bielat OP 44\nPiękny człowiek s. Wioletta Ostrowska CSL 46\nJezu, ufam Tobie! ks. Tomasz Atłas 48


7,6 (2209 ocen\ti\t288 opinii) Zobacz oceny\nNiesamowita książka. Jest jedną z moich ulubionych. Treść pozytywnie mnie zaskoczyła. Jeśli miałabym ją polecić to zrobię to z chęcią. To co lubię w książkach najbardziej czyli akcja i tajemnica (co pojawia się również w tytule) występuje prawie w każdej sytuacji ,jeśli nie to pierwsze miejsce zajmuje intryga, pomoc lub miłość czy przyjaźń. Przewyższa też strach. Bardzo podoba mi się ta książka. Polecam :)


Jerzy Pawleta 31.07.2006 06:00\nPłaski odcinek z Ocypla do Skórcza (najpierw 11 km lokalną pustą drogą przy śpiewie budzących się ptaków, dalej 6 km ruchliwszą nr 214) i chłód poranka utwierdziły mnie w przekonaniu, że dobrze zrobiłem. W Skórczu uciekłem 2 km w stronę Kwidzynia, by odbić w lewo i lokalnymi drogami przez Majewo i Morzeszczyn (stąd jest droga nr 234) dotrzeć po następnych 26 km do Gniewu. Nie było już tak płasko i tak chłodno, ale pod zamek podjechałem w dobrej formie.\nI znów bocznymi drogami przez Rudniki dotarłem po 16 km pod Białą Górę, spotykając na polach niewiarygodną liczbę bocianów, a przy rzece Nogat starą zabytkową śluzę zbudowaną jak tutejsze zamki z czerwonej cegły i z licznymi wieżyczkami. Nastąpił dylemat, czy okrężną, ale asfaltową drogą jechać przez Sztum, czy ścieżkami na skróty przez lasy i rezerwat stepowy Biała Góra. Ponieważ ze Sztumu do Malborka jest 15 km pełną spalin drogą nr 55, wybrałem opcję "na azymut" przez las. Dawno tak się nie napchałem roweru piaszczystymi dróżkami! A i "góra" w nazwie nie jest bezzasadna. Słońce, które z jednej strony było drogowskazem, z drugiej przypalało niemiłosiernie. Z ulgą dotarłem do wsi Uśnice, gdzie mając koniec języka za przewodnika, odnalazłem kierunek na Guściszewo, a stąd po 7 km drogą nr 55 dotarłem do Malborka.


Jakże począć scenę spośród akwarystyką firanki do kuchni\nPodwodny glob zbyt szkłem akwarium wolny podważania umie zachwycić. Akwarium bije ożywieniem natomiast fascynuje najdalszymi barwami natomiast profilami bezpośrednich lenników. W łamigłówek okrasie akwarium innowacyjności nie obwinia się miernych miedz. Z niskich akwariów dla nieprzywykłych akwarystów po zaawansowane technicznie eksponaty dla bywałych gorliwców akwarystyki – przebywa mrowie drodze, kiedy widocznie wyczekiwać podwodny plener.\nJeśliby odważysz się pobudować swojskie ważne wyczyny w wyrazistym globie akwarystyki, dowiedz się o przed wcześniej niby kosztownie. Historyczną asystą w zarzewiu dziewiczego zajęcie zaprezentuje się żyć całokształt akwariowy. Łącznie zaopatrzone miksy inicjalne są przystępne w różnorakich formatach, dzięki czemu krzew trudu wejdziesz atrakcyjny podmorski glob do niepodzielnego salonu. Akwaria złóż Juwel przesyłają się do maskowania przysadzistych raków, krewetek plus dorad, jakie nie chcą maksymalnej stref do mieszkania. Są zwłaszcza zwykłe oprócz podwładnych, którzy nie wojują anulować z zbieractwo, mimo aktualnego, iż ich istnienie nie podaje nadmiernie wysoce miejsca. Akwaria bieżące szczebiocą się również jak kanistry chwilowe. Rewolucyjne, fantastycznie żyzne systemy podświetlenia LED użyczają bajeczne podświetlenie w Twoim akwarium.\nFiltry, nawałnicy także oświecenie wnoszą siejom w wódce bezbłędny nastrój. Kilka atencje dedykowana metodzie w akwarystyce nie skrzywdzi, skądinąd także przyimek niezliczonego obycia w gumnu spośród narzędziami potrafisz uszczelniać także dyżurować nieobcy swój podmorski glob. Zwinna żerdź iluminacyjna Juwel T5 High-Lite ślicznie rozjaśni którekolwiek akwarium, przydając jego krój także czarując wzrok. Pliki akwariowe z Juwel przekazują wartościowe przekonane odwiązania: energooszczędne rozświetlenia, umiejętne style filtracyjne także włączane grzałki. Przyimek motywu na zatem, którą nazwę kupisz, zyskasz mocną procedurę dodatkowo markowy projekt w zrozumiałej pańszczyźnie.\nSwobodny piarg, kamienie także flory, początki również branże budują pod zlewnią pasjonujący plener. Urządzenie dorzucą istotne, objętościowe szafki, jakie pomogą do użytecznego kładzenia obroku gwoli salp plus urządzeń do naprawy akwarium.\nW krajowym magazynie multimedialnym gwoli akwariarzy odkryjesz zrównoważone dodatki do ochron dodatkowo ozdób akwariów, natomiast zarówno głupie w uprawie akwaria w niepodzielnych garniturach, również dla nowicjuszach, gdy tudzież wprawnych akwariarzy.\nSzybko wezwałem Hanię o rąsię, pozostał przyswojony spośród przyjemnością plus po ożenku wywiózł ją do Warszawy, gdzie wypatrzyłem robotę w Belce Szkicowym Wojska Własnego.\nNiedługo wezwałem Hanię o grabę, dotrwał zaakceptowany z żarliwością a po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd wziął synekurę w Sztabie Ogólnikowym Wojska Polskiego.\nPrzedtem niespełna rok po ożenku pozostawili rodzicami interesującej córeczki, i po dwóch latkach młodzika.\nPotem poprosił Hanię o łapę, stał pobrany spośród wesołością także po ożenku wywiózł ją do Stolice, dokąd nabył służbę w Zworze Gruntownym Armia Krajowego.\nRychło poprosił Hanię o dłoń, pozostał konwencjonalny z satysfakcją dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie dotrwał austerię w Komitecie Zbiorczym Armia Dzikiego.\nZaraz wezwałem Hanię o dłoń, został zwyczajowy spośród żarliwością a po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd dożył podwalinę w Kręgu Centralnym Armia Dzikiego.\nSzybko wezwałem Hanię o łapę, przetrwał powitany z żarliwością dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd złapał synekurę w Szynie Przewodnim Wojska Własnego.\nWnet zawezwał Hanię o rękę, dożył przyswojony spośród witalnością zaś po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie zyskał dystynkcję w Sztabie Szkicowym Wojska Naszego.\nWczas zawezwał Hanię o gałąź, przetrwał normalny spośród witalnością tudzież po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd dostał godność w Belce Ramowym Wojska Dzikiego.\nDalej zawezwał Hanię o gałąź, zostawił przyswojony z rozkoszą także po ożenku wywiózł ją do Warszawy, dokąd wypatrzyłem służbę w Klamrze Niekonkretnym Armia Dzikiego.\nNiezadługo wezwałem Hanię o lewicę, pozostał ratyfikowany spośród harmonią oraz po ślubie wywiózł ją do Stolicy, gdzie zachorował dystynkcję w Klamrze Całym Armia Swojskiego.\nEleganckie foremne mieszkanie


Sporo śniegu w wyższych partiach Beskidów; trudne warunki na szlakach - Wydarzenia lokalne\nSporo śniegu w wyższych partiach Beskidów; trudne warunki na szlakach\nPAP • 1 stycznia 2020 - 09:59\nTrudne warunki są na szlakach turystycznych w Beskidach. W wyższych partiach leży ok. 70 cm śniegu. Szlaki nie wszędzie są przetarte. Na Babiej Górze i Pilsku występuje możliwość zejścia lawiny – podał w środę ratownik dyżurny Grupy Beskidzkiej GOPR Ryszard Kurowski.\n"Warunki turystyczne od kilku dni są trudne. Śniegu jest naprawdę dużo. W wyższych partiach stałej pokrywy jest ok. 70 cm, ale w zaspach jest go nawet 1,5 m. Szlaki nie są przedeptane. Można pobłądzić. Wyruszaliśmy na akcje poszukiwawcze pod koniec roku. Ostatnia, sylwestrowa noc, przebiegła jednak spokojnie" - powiedział Kurowski.\nW środę rano w rejonie Markowych Szczawin i Hali Miziowej termometry wskazywały minus 4-5 st. C.\nNa Babiej Górze występuje niewielkie zagrożenie lawinowe w miejscach odłożenia większych depozytów śnieżnych. Również w masywie Pilska możliwe są zejścia zsuwów i małych lawin w małych kociołkach po północnej i południowej stronie grzbietu.\nGoprowcy apelują, aby wybierając się w góry, pamiętać o odpowiednim ubraniu. W wyższych partiach gór niezbędne są rakiety śnieżne lub narty skitourowe. Koniecznie należy posiadać latarkę lub "czołówkę". Niezbędny jest naładowany telefon komórkowy z aplikacją "Ratunek", która jest przydatna, jeśli wystąpi potrzeba wezwania pomocy.\nKurowski poinformował, że w Nowy Rok czynne są ośrodki narciarskie. Zjeżdżać można m.in. na trasach COS, Szczyrk Mountain Resort, Beskid Sport Arena oraz na Białym Krzyżu w Szczyrku, w ośrodkach Zagroń i Złoty Groń w Istebnej, w ośrodku Siglany w Wiśle, na Pilsku w Kobielowie, na Mosornym Groniu w Zawoi, a także na Czarnym Groniu w Rzykach.\n"Zjeżdżać można tam, gdzie właściciele ośrodków naśnieżyli stoki. Naturalnego śniegu spadło zbyt mało. Tam jednak, gdzie działały armatki śnieżne, warunki na trasach są dobre" - powiedział Ryszard Kurowski.


Wynagrodzenia w centrach usług biznesowych w Polsce 2018 miasta - zdjęcie\nforsal.plPracaWynagrodzeniaWynagrodzenia w centrach usług biznesowych w Polsce 2018 [TABELE DLA NAJWIĘKSZYCH MIAST]\n07 czerwca 2018 godz: 13:00 | Aktualizacja: 2018-06-07 13:44:40.280202+02\nW sektorze nowoczesnych usług biznesowych w Polsce na początku 2018 roku pracowało już ponad ćwierć miliona osób (279 tys.). Branża ta stale poszerza zakres działalności i zwiększa zatrudnienie nad Wisłą. Sprawdziliśmy, ile można zarobić w tym sektorze.\nFinanse i rachunkowość - (F&A GL)\nMiesięczne wynagrodzenia brutto (w PLN) w centrach BPO, SSC, IT, R&D dla osób znających język angielski. W tabeli znajdują się wynagrodzenia pracowników zatrudnionych w dziale Finanse i rachunkowość na stanowisku odpowiadającym za comiesięczne przygotowywanie i księgowanie wpisów, przygotowywanie uzgodnień bankowych, środków trwałych, zarządzanie gotówką, sprawozdawczość i uzgodnienia, aktywne uczestnictwo w zamknięciu finansowym. Zestawienia zostały przygotowane w oparciu o analizę oferowanych wynagrodzeń w ramach procesów rekrutacyjnych w sektorze nowoczesnych usług biznesowych w Polsce. Dane aktualne na I kw. 2018 r.\nDane o wynagrodzeniach pochodzą z raportu przygotowanego przez Związek Liderów Sektora Usług Biznesowych (ABSL) we współpracy z: JLL, Randstad Polska i Randstad Sourceright, EY, Everest Group. Raport został zaprezentowany w czasie corocznego kongresu ABSL, którego głównym partnerem medialnym jest DGP.\nJaro(2018-06-07 15:47) Zgłoś naruszenie 30\nNiech Ci Pan w dzieciach wynagrodzi, autorze aplikacji Eliminator Slajdów. A swoją drogą 3800 minimum w Trójmieście na HR? Ja za trójkę brutto robiłem w rekrutacji IT...\npro(2018-06-07 22:23) Zgłoś naruszenie 22\nPiszcie własne opinie. Prasa jest na pasku takich firm.\nLisek(2018-08-09 21:11) Zgłoś naruszenie 00\nNorwegia przeprowadza największe od końca zimnej wojny manewry NATO »\nDemokraci wzięli miasta, republikanie prowincję. Oto krajobraz polityczny USA po wyborach »


Strona głównaTreflDrewniane zabawki dla najmlodszych\nKreatywnie w domu 10:58:00\nMotoryka mała i jej rozwój... w ciągu pierwszych lat życia dziecka rozwija się ona bardzo szybko. Warto wspierać jej rozwój nie tylko poprzez różne zabawy plastyczne ale i za pomocą dobrze dobranych zabawek... zabawek, po które maluch będzie sam sięgał z ochotą, zabawek, które pozwolą mu się bawić i ćwiczyć jednocześnie. Wkładanie, wyjmowanie, naciskanie, przekładanie, rzucanie, turlanie, przesypywanie to tylko część czynności, które sprawiają, że dziecko w późniejszym czasie nie będzie miało problemów z pisaniem. Ale rozwój motoryki małej to nie tylko rozwój sprawności ruchowej dłoni. To także rozwój koordynacji oko-ręka, rozwój koncentracji. Dziś kolejna porcja zabawek dla najmłodszych godnych polecenia...\nPINGWINEK MARCINEK - kolorowy pingwinek wykonany z jasnego, naturalnego drewna. Wielobarwne krążki do nakładania w odpowiedniej kolejności rozwijają kreatywność, wspomagają naukę nazywania kolorów oraz ułatwiają poznawanie kształtów. Dziecko porównuje, który krążek jest większy a który mniejszy. Dziecko ćwiczy zdolności manualne poprzez "ubieranie" pingwinka w odpowiednie krążki.\nZWIERZAKI FIGURAKI - uśmiechnięte zwierzaki to zabawka również wykonana z drewna. Zwierzaki Figuraki to nic innego jak krążki...\n- o różnym kształcie (trójkąt, kwadrat, pięciokąt oraz okrąg),\n- o różnym kolorze (zielony, różowy, niebieski i pomarańczowy,\n- z cyferkami (od 1 do 10).\nDziecko bawić się nimi może na wiele sposobów a zabawy te sprawią, że nauka kształtów, kolorów czy liczenia będzie świetną zabawą.\nPOLECAMY! Zabawki rozwijające umiejętność logicznego myślenia i koncentracji od najmłodszych lat.\nPINGWINEK MARCINEK oraz ZWIERZAKI FIGURAKI znajdziecie na smarkacz.pl\nrecenzja inne Trefl\nKarolina Żynda 22 lutego 2018 23:57\nUwielbiam drewniane zabawki i moja córcia także. Coś podobnego do tego pingwinka mieliśmy tyle, że materiałowe i też się fajnie sprawdzało jak Klara była mała. A drewniane klocki z pudełkiem gdzie można wrzucać je kształtami do dziś należą do naszych ulubionych. Przebiły plastikowy śpiewający garnek z fisher price. :)


KSOW: Ochrona bioróżnorodności wymaga większych wysiłków\nStrona główna WPR po 2013 roku Propozycje legislacyjne KE Ochrona bioróżnorodności wymaga większych wysiłków\nW okresie realizacji strategii odnotowano postępy w wielu dziedzinach. Weszło w życie nowe unijne rozporządzenie w sprawie zwalczania inwazyjnych gatunków obcych. Trwają też prace nad listą inwazyjnych gatunków obcych szkodliwych dla UE, która będzie gotowa do wiosny 2016. Unia podjęła pierwsze kroki, aby ograniczyć pośrednie czynniki powodujące utratę różnorodności biologicznej, w tym handel gatunkami dzikiej fauny i flory oraz nielegalne połowy, oraz aby włączyć zagadnienie różnorodności biologicznej do umów handlowych zawieranych przez UE.\nPomimo tych postępów, w przeglądzie podkreśla się potrzebę zdecydowanego zwiększenia wysiłków na rzecz spełnienia spoczywających na państwach członkowskich zobowiązań w zakresie realizacji strategii. Przede wszystkim państwa członkowskie powinny dołożyć starań, by usprawnić wdrażanie przepisów prawodawstwa UE w dziedzinie ochrony przyrody.\nPrzed Europą wciąż stoi trudne zadanie odtworzenia siedlisk przyrodniczych i budowy zielonej infrastruktury. Obecnie ponad trzy czwarte ważnych siedlisk przyrodniczych jest w niewłaściwym stanie, a wiele gatunków jest zagrożonych wyginięciem. Skuteczne powstrzymanie utraty różnorodności biologicznej zależy od uwzględnienia tego zagadnienia w polityce rolnej, leśnej, handlowej oraz rybołówstwa i rozwoju regionalnego.\nZreformowana wspólna polityka rolna zapewnia większe możliwości uwzględnienia kwestii ochrony bioróżnorodności, ale decydujące znaczenie dla jej powodzenia będzie miał zakres wprowadzenia nowych instrumentów przez państwa członkowskie. Komisja podejmuje właśnie kontrolę sprawności dwóch dyrektyw – ptasiej i siedliskowej, aby ocenić ich skuteczność w realizacji celów ochrony bioróżnorodności.\nWyniki przeglądu średniookresowego ogłoszone zostały równocześnie z wynikami Eurobarometru, które potwierdzają obawy Europejczyków o losy bioróżnorodności. Co najmniej trzy czwarte respondentów dostrzega poważne zagrożenie dla zwierząt, roślin i całych ekosystemów w skali krajowej, europejskiej i globalnej, a ponad połowa jest świadoma, że utrata bioróżnorodności nie pozostanie bez wpływu na ich życie.


Serie A: Lazio - Juventus: Typy i zapowiedź na sobotę 20.11\n20 listopada w Serie A zostaną rozegrane 3 spotkania. Absolutny hit to starcie Lazio z Juventusem, jednak oprócz tego zobaczymy w akcji AC Milan, czy też Atalantę.\nSerie A: Atalanta Bergamo – Spezia (20.11, 15:00)\n13. kolejkę zmagań w Serie A rozpocznie mecz pomiędzy Atalantą Bergamo a Spezią. Bukmacherzy z góry wskazali wyraźnego faworyta w tym starciu i są to oczywiście zawodnicy gospodarzy. Atalanta zajmuje obecnie czwarte miejsce w ligowej tabeli, natomiast Spezia jest dopiero na szesnastej lokacie. Dokładając do tego atut własnego boiska, nie ma czemu się dziwić, że faworytem są tutaj piłkarze gospodarzy.\nW tym sezonie Atalanta musi łączyć grę w ligowych rozgrywkach z grą w Lidze Mistrzów. Włochów czekają teraz dwa decydujące mecze, które rozstrzygną o tym, kto awansuje z grupy i będzie grał w fazie pucharowej najbardziej elitarnych europejskich rozgrywek. Atalanta nie może zapominać jednak o Serie A i stale punktować. W meczu ze Spezią stawiam na gospodarzy i powyżej 2.5 bramki, ponieważ obie drużyny dość regularnie pokrywają overy.\nProponowany typ: Wygrana Atalanty i powyżej 2.5 goli - kurs 1.50 z oferty BETFAN\nSerie A: Lazio - Juventus (20.11, 18:00)\nSerie A: Fiorentina - AC Milan (20.11, 20:45)\nDzień z Serie A zakończymy spotkaniem pomiędzy Fiorentiną a AC Milanem, który także zapowiada się rewelacyjnie. Goście są obecnie wiceliderem Serie A, jednak gospodarze również radzą sobie bardzo dobrze w tym sezonie. Kursy bukmacherskie wyraźnie wskazują, że w tym spotkaniu nie ma wskazanego faworyta. Osobiście decyduję się zagrać over rzutów rożnych. Obie drużyny zdobywają ich naprawdę sporo, więc jest duża szansa, że się uda.\nProponowany typ: Powyżej 9.5 rzutów rożnych - kurs 1.89 z oferty BETFAN


Dominik Kossakowski: Może w przyszłym roku w Krakowie będzie lepiej\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ14 sierpnia 2019, 17:50\nNasz rozmówca nie mógł wystąpić w części spotkań sezonu 2019 z powodu urazu, a w ostatnich meczach, obok Stanisława Burzy był jedynym seniorem i do końca walczył o jak najlepszy wynik dla Speedway Wandy. Z zawodnikiem rozmawialiśmy po dwóch, kończących sezon, domowych pojedynkach na torze w Krakowie. Jak sam przyznał, widział postęp w porównaniu do swoich wcześniejszych startów. – Te spotkania z meczu na mecz szły mi coraz lepiej. Był progres, połapałem się ze sprzętem i wynik był coraz lepszy. Można powiedzieć, że jestem zadowolony z tych ostatnich występów, bo zacząłem coś punktować, być w miarę szybkim na trasie i dążyć ku lepszemu – mówił, jeden z ostatnich liderów Speedway Wandy Kraków, Dominik Kossakowski.\nChoć jego drużyna w każdy meczu dostawała srogi „łomot”, to on sam w niektórych biegach pokazywał się z dobrej strony. Do jeszcze lepszych wyników zabrakło być może niewiele. – Myślę, że dodatkowe korekty w sprzęcie mogły być potrzebne. Nie chodzi już o pierwsze starty, bo na początku ewidentnie brakowało mi mocy. Później to naprawiliśmy, to wtedy tor zaczął być coraz twardszy. Wszystko zmieniało się z biegu, na bieg. Słońce oraz temperatura miały też duże znaczenie. Byłem w miarę dobrze spasowany, aczkolwiek małe korekty mogły się przydać – powiedział o finalnych występach na torze w Krakowie, w sezonie 2019.\nSam fakt składu drużyny, która występowała w końcowych rundach rozgrywek 2. Ligi Żużlowej oznajmiał, iż pojedynki te będą do „jednej bramki”. Taki scenariusz oczywiście mało kogo zadowalał, ale sam Kossakowski chciałby, aby w Krakowie w przyszłym sezonie nadal jeżdżono i by sytuacja tego klubu była lepsza. – Wiemy, że takie mecze są średnio opłacalne dla kibica, który na nie przychodzi. Wtedy z góry wiadomo, że drużynę czeka porażka. To było takie trochę słabe. W tym jednak główne znaczenie miały kwestie finansowe. Klub z Krakowa miał ten sezon na odbudowanie się i poukładanie spraw. Może w przyszłym roku będzie lepiej. Trochę to było smutne, że nie jeździliśmy w pełnym składzie. Wówczas mogło być lepiej i może zdobylibyśmy jakieś punkty w sezonie. Kto wie, jakby było. To jest speedway.\nCo zatem dalej czeka tego wciąż młodego zawodnika i czy próbował już cokolwiek czynić w temacie swojej przyszłości? – Na razie o tym nie myślę. Chcę dojechać ten sezon do końca i wtedy decydować co dalej. Mogę spotkać się z prezesem i porozmawiać, a później zobaczymy. Chciałbym usłyszeć, jakie będą plany na przyszłość. Wtedy będę mógł podejmować jakiekolwiek ruchy – zakończył rozmowę z portalem speedwaynews.pl, Dominik Kossakowski.\nTAGISpeedway Wanda KrakówDominik KossakowskiStanisław Burza\nSpeedway Wanda pożegnała się z kibicami na własnym torze, w Wilkach zadebiutował 44-latek (galeria)\nNiedzielny mecz Speedway Wandy Kraków z Wilkami Krosno był ostatnim spotkaniem ligowym przy ulicy Odmogile w tym sezonie. Goście wystawili na te zawody nieco eksperymentalny skład, w którym numer 1...\nPrzedostatnie domowe spotkanie Speedway Wandy Kraków w tym sezonie zakończyło się kolejną druzgocącą porażką. Stainer Unia Kolejarz Rawicz wygrała 66:23. Gospodarze bardziej niż z rywalami, musieli...\nOstatni mecz ligowy na Wandzie, ale na jak długo? (zapowiedź)\nW niedzielne popołudnie, na stadionie Speedway Wandy Kraków, miejscowa drużyna podejmie zespół Wilków Krosno. Wówczas to po raz ostatni na tym obiekcie zawarczą motocykle żużlowe w...


Krzysztof Hołowczyc zabrał głos ws. rzezi dzików. "Jestem absolutnie przeciwny" - Sport WP SportoweFakty\n- Jestem absolutnie przeciwny planowanej masowej rzezi dzików - twierdzi Krzysztof Hołowczyc. Polski kierowca żyje blisko lasu i niemal codziennie spotyka zwierzęta na swojej drodze. Rządzących oskarża o brak perspektywicznego myślenia.\nŁukasz Kuczera 09 Stycznia 2019, 12:06\nPolska żyje planowaną rzezią dzików. Ministerstwo Środowisko stoi na stanowisku, że zmniejszy ona ryzyko rozprzestrzeniania się ASF wśród polskich świń. Odstrzały zostały zaplanowane na styczeń. Do pierwszych ma dojść w nadchodzący weekend. Kontrowersje dodatkowo budzi fakt, że myśliwi będą mogli strzelać również do ciężarnych loch.\nDecyzją ministra Henryka Kowalczyka oburzonych jest wielu naukowców. Zwracają oni uwagę na to, że rzeź dzików nie zatrzyma ASF (afrykański pomór świń), bo zwierzęta hodowlane nie mają bezpośredniego kontaktu z dzikami. Ich zdaniem wirus częściej przenoszony jest na ubraniach czy butach ludzi wracających z lasu. Co więcej, odstrzał dzików może skutkować naruszeniem ekosystemu.\nProblem stał się na tyle palący, że głos zabrali nawet ludzie ze świata sportu. Swój sprzeciw przeciwko planowanej rzezi wyraził Krzysztof Hołowczyc, który sam mieszka blisko natury i niemal codziennie obcuje z dzikami.\n"Jestem absolutnie przeciwny planowanej masowej rzezi dzików. Sam mieszkam praktycznie w lesie i niemal codziennie spotykam na swojej drodze dziki. Raz nawet mój nieodżałowany bernardyn Mocek zaczepił na spacerze sporego odyńca, ten mu się odwinął szablami i skończyło się na poważnym szyciu tętnic, ale się udało. No cóż bywa. Nie zmieniło to mojego stosunku do tych moich "sąsiadów", które lubię i szanuję" - przekazał Hołowczyc za pośrednictwem Facebooka (pisownia oryginalna).\nŻywa legenda polskich rajdów zwróciła uwagę na fakt, że dziki mają również pozytywny wpływ na przyrodę, o czym wielu wypowiadających się w sprawie zapomina. "Każde dziecko w podstawówce wie, i ja prosty kierowca rajdowy też, że dziki spulchniają ziemię i wyjadają miliony larw i poczwarek owadów. To oczywiste, że masowa rzeź tego ważnego gatunku poważnie zaburzy nasz ekosystem, któremu i tak już fundujemy najwyższe w Europie skażenie środowiska naturalnego. Że nie wspomnę tu o haniebnym procederze nakłaniania do ostrzału prośnych loch!" - dodał "Hołek".\n"Trzeba nie mieć za grosz myślenia perspektywicznego oraz szacunku do matki natury, żeby podejmować tak nieprzemyślane decyzje!" - podsumował Hołowczyc, który udostępnił również post Krzysztof Mikundy, który jest miłośnikiem przyrody i strzeże natury na ziemi warmińskiej.\n"Rząd w swojej skrajnej bezradności dopuścił się strasznego procederu. Aby złamać kodeks moralny myśliwych, aby radykalnie obniżyć etyczną poprzeczkę, zdecydował się na łapówki za mordowanie prośnych loch. Jak świat światem myśliwi nie strzelali do ciężarnych zwierząt. Ambicją dzisiejszego rządu jest zmiana moralności polujących. Jak widać za wszelką cenę. Dziś to 600 zł. za prośną lochę. Obawiam się, że w miarę narastania histerii, czyli rosnącej presji ulubionego elektoratu - rolników, w wyniku braku innych pomysłów, stawka wzrośnie" - przekazał Mikunda.\nCzy zgadzasz się z Krzysztofem Hołowczycem?\nGreg Urb 10-01 10:15 Zgłoś komentarz\nCzekam na opinię Episkaskopu Polski odnośnie życia naszych 'młodszych braci' od poczęcia do naturalnej śmierci.\nCzekam na opinię Epidiaskopu Polski odnośnie życia naszych 'młodszych braci' od poczęcia do naturalnej śmierci.\nŁukasz Sarnowski 10-01 08:36 Zgłoś komentarz\nNa ASF tracą duże firmy handlowe.\ntc 10-01 00:23 Zgłoś komentarz\nDo sprośnej loszki sam bym postrzelał...\nKazimierz Borgosz 10-01 00:23 Zgłoś komentarz\nPan Hołowczyc z pewnością mieszka w domu otoczonym wysokim ogrodzeniem, nie uprawia ziemi za ogrodzeniem , więc nie we jakie szkody robi nadmiar dzików. A więc nie powinien zabierać\ngłosu w tej sprawie. Może jest myśliwym? i zależy mu na utrzyumaniu dużej populacji dzików.\nArthur Petryka 09-01 19:47 Zgłoś komentarz\nmoralny polski kierowca jest przerażony przydrożnymi drzewami które rozbijają innych jemu podobnych..z miłości pewnie do przyrody.jest zagrożenie,że jesli będzie można walić w lochy z\ndubeltówki,były prezes Bronek K.upoluje swojom ślubnom.Z dubeltówki.\nKibic18 09-01 19:43 Zgłoś komentarz\nZmniejszyć po głowie jak najprędzej Ciekawe kto zwróci pieniądze rolnikom jeśli będzie trzeba wybić ich świnie przez tą Dzicz\nTadek Radek 09-01 19:32 Zgłoś komentarz\nmniej świń to mniejsze skażenie środowiska,\nzgryźliwy 09-01 19:03 Zgłoś komentarz\nDuży plus dla Hołowczyca.\nbrodzio 09-01 18:54 Zgłoś komentarz\nKolejny czopek. ASF dla niego to katar.


Ojciec Sam W Domu - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: dziecko macierzyństwo ojciec rodzice rodzicielstwo\nWięcej na temat: świat oczami dzieci rodzice oczami dziecka dziecko rodzicielstwo macierzyństwo macierzyństwo na wesoło parenting\nTrzecie spotkanie z cyklu "Wybieram Macierzyństwo"\nW Konińskim Klubie Energetyk odbyło się trzecie spotkanie dla przyszłych i obecnych mam z cyklu "Wybieram Macierzyństwo". Tematem było: „Eko mama, eko tata, eko maluch, czyli rodzicielstwo w zgodzie z naturą”.\nWięcej na temat: spotkanie dla mam wybieram macierzyństwo warsztaty dla mam rodzice dziecko warsztaty spotkanie dla mam energetyk\nTczew. Pokolenia na zdjęciach\nW roku jubileuszu Tczewa warto pamiętać o tych, którzy towarzyszą miastu od lat, jak fotografik Stanisław Zaczyński\nWięcej na temat: rodzicielstwo zastępcze konferencja Helios


Skinsept Mucosa - ulotka (dawkowanie, zastosowanie, interakcje) - KtoMaLek.pl\nSkinsept Mucosa roztwór | 500 ml\nMasz pytania dotyczące dawkowania Skinsept Mucosa?\nKiedy stosujemy lek Skinsept Mucosa?\nJaki jest skład leku Skinsept Mucosa?\nJakie są przeciwwskazania do stosowania leku Skinsept Mucosa?\nSkinsept Mucosa – jakie działania niepożądane mogą wystąpić?\nSkinsept Mucosa - dawkowanie leku\nSkinsept Mucosa – jakie środki ostrożności należy zachować?\nPrzyjmowanie leku Skinsept Mucosa w czasie ciąży\nCzy Skinsept Mucosa wchodzi w interakcje z innymi lekami?\nCzy Skinsept Mucosa wchodzi w interakcje z alkoholem?\n- gdzie kupić Skinsept Mucosa?\nOpis produktu Skinsept Mucosa\n1,67 g roztworu nadtlenku wodoru (30%)\n1,50 g roztworu diglukonianu chlorheksydyny (20%)\nSubstancje pomocnicze: patrz , punkt 6.1.\nPreparatu nie wolno stosować w przypadku nadwrażliwości na jego składniki. Preparatu nie wolno stosować u niemowląt i małych dzieci ze względu na brak danych. Nie stosować na rany o dużej powierzchni; nie stosować do oczu ani uszu.\nSkinsept mucosa nie powinien być stosowany w obrębie jamy brzusznej / np. śródoperacyjnie/ oraz na błonach śluzowych nosa oraz oskrzeli. Preparatu nie stosować w przypadku znanych reakcji alergicznych na składniki preparatu\nW rzadkich przypadkach nie można wykluczyć wystąpienia reakcji alergicznej na składniki preparatu; niekiedy pojawia się uczucie lekkiego pieczenia. Pokrzywka i reakcje alergiczne, m.in. wstrząs anafilaktyczny występowały rzadko (od > 1/10000 do < 1/1000). Podrażnienie skóry oraz kontaktowe zapalenie skóry pojawiały się często (od > 1/100 do < 1/10). Oparzenia chemiczne u noworodków i niemowląt (częstość nieznana).\nZgłaszanie podejrzewanych działań niepożądanych Po dopuszczeniu produktu leczniczego do obrotu istotne jest zgłaszanie podejrzewanych działań niepożądanych. Umożliwia to nieprzerwane monitorowanie stosunku korzyści do ryzyka stosowania produktu leczniczego. Osoby należące do fachowego personelu medycznego powinny zgłaszać wszelkie podejrzewane działania niepożądane bezpośrednio do:\nDepartamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, (aktualny adres, nr telefonu i faksu ww. Departamentu} e-mail:ndl@urpl. gov.pl\nZewnętrzne błony śluzowe oraz granicząca z nimi skóra:\nJeżeli lekarz nie zaleci inaczej roztwór należy nanieść jeden raz aż do uzyskania całkowitego pokrycia środkiem i poddać działaniu preparatu w ciągu 60 sekund. W przypadku podejrzenia o występowanie wirusa HBV należy wydłużyć czas stosowania preparatu do 30 minut.\nPreparat zawiera 12,4 % roztwór etanolu.\nW razie przypadkowego połknięcia preparat może stanowić zagrożenie dla zdrowia, dotyczy to m. in. osób ze schorzeniami wątroby, chorobą alkoholową, chorujących na padaczkę, z uszkodzeniem mózgu i dzieci. Odnotowano oparzenia chemiczne w wyniku stosowania miejscowego glukonianu chlorheksydyny u noworodków i niemowląt. Wcześniaki są narażone na szczególne ryzyko z powodu niedojrzałości bariery naskórkowej. Dlatego Skinsept mucosa należy stosować u noworodków i niemowląt jedynie w przypadku, gdy brakuje alternatywnych preparatów leczniczych, a przewidywane korzyści terapeutyczne przewyższają ryzyko. Zaleca się niezwłoczne usunięcie całego zbędnego płynu.\nPrzypadkowe połknięcie preparatu stwarza zagrożenie dla zdrowia.


§ WAŻNE - Przeczytaj zanim zadasz pytanie w tym dziale! – Forum Prawne\nWAŻNE - Przeczytaj zanim zadasz pytanie w tym dziale! - Forum Prawne\nWAŻNE - Przeczytaj zanim zadasz pytanie w tym dziale!\nInformuję, że w tym dziale umieszczamy JEDYNIE pytania dotyczące egzekucji alimentów. Proszę nie zadawać tutaj pytań dotyczących obowiązku alimentacyjnego, obniżania czy podwyższania alimentów itp. Prosta zasada... alimenty + komornik = ten dział . Wszystko inne ...\nInformuję, że w tym dziale umieszczamy JEDYNIE pytania dotyczące egzekucji alimentów.\nProszę nie zadawać tutaj pytań dotyczących obowiązku alimentacyjnego, obniżania czy podwyższania alimentów itp.\nProsta zasada...alimenty + komornik = ten dział.\nWszystko inne proszę umieszczać w dziale - Prawo rodzinne i opiekuńcze.\nWątki które zostaną umieszczone tutaj omyłkowo będą usuwane.\n§ długi po dziale spadku-szybkie pytanie (odpowiedzi: 17) Witam, bardzo proszę o odpowiedź w poniższej sprawie: Umiera ojciec, pozostawia po sobie 1/2 udziału w własności nieruchomości (wspólność...\n§ W którym dziale Forum mogę zadać pytanie... (odpowiedzi: 1) Sorki, ale w którym dziale Forum mogę zadać pytanie z zakresu prawa drogowego, interpretacji przepisów ruchu drogowego itp., ?


Tajemniczy Jimek z Polski wygrał konkurs Beyonce! - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Jimek » Tajemniczy Jimek z Polski wygrał konkurs Beyonce!\nczytany: 36344 razy\njimek radzimir dębski kompozytor konkurs beyonce beyonce krzesimir dębski anna jurksztowicz\nWiemy, kim jest Jimek.\nBeyonce rozstrzygnęła konkurs ogłoszony dwa miesiące temu. Trzeba było zrobić remiks najnowszego singla piosenkarki End Of Time.\nWygrał go Polak ukrywający się pod pseudonimem Jimek. Pokonał 3 tys. uczestników z 25 krajów. W nagrodę dostanie 4 tys. dolarów, a jego remiks znajdzie się na płycie wokalistki. Miał także wyjątkową okazję do rozmowy z wokalistką przez Skype'a. Oczywiście Beyonce go zaskoczyła tą rozmową.\nWiemy, kim jest Jimek. To kompozytor Radzimir Dębski, syn piosenkarki Anny Jurksztowicz i znanego kompozytora Krzesimira Dębskiego.\nW ubiegłym roku uzyskał tytuł magistra sztuki kompozytora na Uniwersytecie Kalifornijskim. Mimo młodego wieku - ma zaledwie 25 lat - już odnosi pierwsze sukcesy.\nWraz z ojcem skomponował muzykę do serialu Ranczo, filmu Szatan z siódmej klasy, a ostatnio asystował przy tworzeniu muzyki do Bitwy warszawskiej 1920.\nCoraz częściej pojawia się też na salonach. Ostatnio z modelką, Klaudią Wróbel. Wcześniej był związany z Zofią Zborowską, córką Wiktora Zborowskiego. Na co dzień mieszka w Los Angeles.\nRemiksu Jimka oraz jego rozmowy z Beyonce możecie posłuchać TUTAJ.\nRadzimir Dębski z mamą, Anną Jurksztowicz i partnerką Klaudią Wróbel\nFOTO: Beyonce, PR Photos\nKayah walczy z czasem (FOTO)\nGessler: We wrześniu czeka nas z Waldemarem piękny ślub...\n...na którym gościć będą wyłącznie bliskie nam osoby. I jeden wybrany dziennikarz. Magda Gessler skomentowała dziś na swoim blogu (tym prowadzonym na portalu Ne temat) plotki dotyczące jej rzekomego romansu z Jackiem Lotyczem. ... czytaj więcej\nHeidi Klum sama zajmuje się dziećmi (FOTO)\nSeal nie pomaga jej w rodzicielskich obowiązkach. Chociaż niedawno mąż Heidi Klum, Seal, z którym jest w separacji, deklarował, że chce wspólnej opieki nad dziećmi, nie wygląda na to, żeby się w nią specjalnie angażował. Po raz ... czytaj więcej


Nephrocare - Dla Pacjentów - strona główna - Twoja dieta - Odżywianie w przypadku pacjentów hemodializowanych - Porozmawiajmy o zaparciach\nPodsumowanie zasad prawidłowego żywienia\nPodręczne karty z zasadami prawidłowego żywienia\nDla Pacjentów - strona głównaTwoja dietaOdżywianie w przypadku pacjentów hemodializowanychPorozmawiajmy o zaparciach\nWielu ludzi cierpi na zaparcia, ale nikt właściwie nie chce o tym rozmawiać. Pacjenci dializowani często mają ten problem ze względu na specjalną dietę z ograniczeniami dotyczącymi przyjmowania płynów lub przez leki. Należy zerwać z krępującym milczeniem. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby rozwiązać problemy trawienne i jak włączyć do diety więcej błonnika, stosując się przy tym do zaleceń lekarzy.\nZaparcie to zasadniczo zmiana w zachowaniu jelit. Występuje ono w różnych formach. Pacjenci opisują zazwyczaj tę dolegliwość jako nieregularne oddawanie stolca, a dokładnie: rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Dodatkowo stolec może być zbyt twardy, zbyt mały lub zbyt trudny do wydalenia. Pacjenci czują również, że ich jelita nie są puste lub często muszą się „napinać”.\nZaparcia to szeroko pojęty problem, na który wpływ może mieć wiele czynników. U większości pacjentów nie można zidentyfikować pojedynczej przyczyny. Przewlekła choroba nerek lub dializy stwarzają większe ryzyko powstawania zaparć. Z powodu utraty czynności nerek i różnych innych czynników, takich jak brak odpowiedniego ruchu, zaburzona gospodarka płynów i zmniejszenie ilości błonnika w diecie1, cierpi przewód pokarmowy. Zaparcie jest jednym z najczęstszych objawów. Leki przepisywane na chorobę nerek, takie jak żelazo (głównie w postaci tabletek), lekarstwa wiążące fosforany czy potas, również mogą wywoływać problemy trawienne.1\nDiagnoza to pierwszy krok do ulgi\nZaparcie można zazwyczaj zdiagnozować na podstawie objawów i badania fizycznego. Będzie to prawdopodobnie badanie proktologiczne, a w niektórych przypadkach lekarz może zalecić dalsze badania, jakie jak morfologia krwi, prześwietlenie, endoskopia przewodu pokarmowego lub bardziej specjalistyczne testy. W trakcie endoskopii badane jest tylko jelito grube (sigmoidoskopia) lub zarówno duże, jak i małe części jelita cienkiego (kolonoskopia). Nie zapomnij wspomnieć o chorobach, na które cierpisz, i przyjmowanych lekarstwach, gdy lekarz zapyta o historię. Pytania mogą na przykład dotyczyć historii rodziny w zakresie raka jelita grubego, krwi w stolcu, niespodziewanej utraty wagi lub ostatnich zmian w zachowaniu jelita.\nWiększość ludzi leczy zaparcia we własnym zakresie. Nie należy ich jednak lekceważyć. Należy koniecznie porozmawiać z lekarzem, jeśli zaparcie to niespodziewny stan, trwa dłużej niż dwa tygodnie, jest bardzo uciążliwe lub zauważasz inne symptomy, takie jak krew w stolcu lub na papierze toaletowym, niespodziewana utrata wagi lub gorączka. Właściwe leczenie zależy od rodzaju niedrożności jelita.\nMożesz zmienić kilka nawyków. Jelita są najbardziej aktywne zaraz po posiłku. Postaraj się wypróżnić właśnie w tym czasie. Jeśli zignorujesz ruch jelit, z czasem będzie on słabł, podczas gdy regularne pobudzanie układu pokarmowego będzie działało na Twoją korzyść. Możesz również zwiększyć aktywność fizyczną i na przykład regularnie chodzić na spacery. Będzie to pobudzać ruch jelit i przeciwdziałać zaparciu.\nMusisz również zoptymalizować przyjmowanie płynów w ramach dopuszczonych ograniczeń. Zdrowe osoby mogą przyjmować dowolną ilość płynów, jednak w dializoterapii pacjenci mogą pić jedynie określoną ilość wody i innych płynów — zgodnie z zaleceniami lekarza. Układ pokarmowy potrzebuje dopuszczalnej ilości płynów do prawidłowego funkcjonowania.\nJeśli powyższe zmiany nie przyniosą pozytywnych rezultatów, porozmawiaj z lekarzem, jaki rodzaj środka przeczyszczającego możesz zastosować. Środki przeczyszczające to substancje pomagające w leczeniu zaparć na różne sposoby. Również laktoza (cukier mleczny) może przynieść ulgę w tej przypadłości. Zawsze pamiętaj, aby najpierw porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem.\nDobroczynne działanie błonnika pokarmowego\nZwiększenie ilości błonnika w diecie może zmniejszyć lub zlikwidować zaparcie. Błonnik pokarmowy znajduje się w węglowodanach pochodzenia roślinnego — w owocach, warzywach i ziarnach zbóż.2 Jako że jest to część rośliny, która nie jest trawiona w jelicie cienkim, dociera do jelita grubego lub okrężnicy. Żywność bogata w błonnik zawiera zazwyczaj dwa jego rodzaje: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Błonnik rozpuszczalny rozpuszcza się w wodzie i powoduje formowanie się większych, bardziej miękkich stolców. Błonnik nierozpuszczalny nie ulega rozpuszczeniu w wodzie. W rzeczywistości chłonie ją i wzbudza ruch jelita, ułatwiając przesuwanie się stolca.3 Zasadniczo oba rodzaje przyspieszają przesuwanie się stolca przez układ pokarmowy.\nZalecana dzienna porcja błonnika dla ogółu ludności to > 30 g4. Ilość błonnika w diecie należy stopniowo zwiększać. Dzięki temu jelita będą miały czas na przystosowanie się do coraz większej dawki przed jej zwiększeniem. Duże ilości błonnika znajdują się w skórce owoców, lepiej ich zatem nie obierać.\nZ różnych przyczyn trudno jednak o odpowiednią ilość błonnika w diecie osób chorych na nerki. Wiele produktów spożywczych bogatych w błonnik zawiera również dużą ilość potasu i fosforu1, 2, których osoby cierpiące na przewlekłą chorobę nerek powinny unikać lub ograniczać ich przyjmowanie. Spożywając większe ilości pokarmów bogatych w błonnik, należy zwiększyć również ilość przyjmowanych płynów. Musisz jednak pamiętać, że nie wolno Ci przekraczać dopuszczalnej ilości płynów.\nWyższe spożycie błonnika (35 g dziennie) może być nieosiągalne dla osoby z chorobą nerek.2, 5 Dobrym zwyczajem jest monitorowanie spożywanych posiłków i płynów przez kilka dni. Warto prowadzić dziennik żywieniowy, który pozwoli na konstruktywne opracowanie w trakcie rozmowy z lekarzem lub dietetykiem diety dostosowanej do Twojego aktualnego stanu zdrowia.\nNiektóre owoce i warzywa bogate w błonnik zawierają również duże ilości potasu.1 Być może konieczne w Twoim przypadku będzie ograniczenie ich spożycia lub całkowite wyeliminowanie z diety.\nOto lista wybranych produktów bogatych w błonnik, ale ubogich w potas:\nmaliny, jeżyny, gruszki, jabłka, truskawki, borówki, pomarańcze, żurawina, wiśnie, brzoskwinie i rabarbar.\nbrokuł, kalafior, cukinia, marchew, kukurydza, kapusta, bataty, bakłażan, cykoria i kabaczek.\ngroszek (mrożony lub ze słoika), zielona i żółta fasola.\nZiarna i produkty z ziaren\nZiarna pełne są bogatsze w błonnik niż rafinowane, zawierają jednak większą ilość fosforanów. Mimo wszystko są bardziej pożądane, ponieważ ludzkie ciało może tylko częściowo strawić taką formę fosforanów.4 Może wchłonąć jedynie 40– 60% „niepożądanych” fosforanów w tych produktach.\nNie musisz eliminować z diety niektórych produktów spożywczych tylko dlatego, że cierpisz na przewlekłą chorobę nerek. Musisz po prostu spożywać je w odpowiednich ilościach. Zaleca się, aby pacjent spożywał całą zaplanowaną porcję dzienną owoców i warzyw oraz wypijał dopuszczalną ilość płynów. Dzięki temu jego układ trawienny będzie miał jak najlepsze możliwe wsparcie przy jednoczesnym przestrzeganiu diety.


Sky Garden Szczecin Niedziałkowskiego 24 - inwestycja Idea Inwest\n2020 wrzesień - 2022 grudzień (przebudowa obiektu na potrzeby mieszkalne)\nWysokościowiec przy Niedziałkowskiego 24 to osiemnastopiętrowy budynek, który został wzniesiony w Szczecinie. Powierzchnia użytkowa tej budowli sięga niemal 14 tys. m2. Inwestycja ta jest projektem deweloperskim firmy Idea Inwest ze Szczecina, spółka Prime Construction jest jego generalnym wykonawcą, a projekt architektoniczny jest autorstwa Projektownia Bohdan Bay, Lidia Trzebiatowska. W odległości 5 metrów znajduje się biurowiec Ośrodek Radiowo-Telewizyjny, 57 metrów dalej znajduje się Hotel Atrium, a 94 metrów dalej znajduje się budynek Wojska Polskiego 74.\nbudynek dysponuje 92 tarasami o powierzchni od 8 do 71 mkw.\nSky Garden posiada stałą recepcję i całodobową ochronę\nna dachu Sky Garden znajduje się taras\nparter budynku to lokale handlowo-usługowe, natomiast pierwsze i drugie piętro powierzchnie biurowe\nOstatnio zmodyfikowano 2020-09-10 14:01:10\nZdjęcia z przebudowy Sky Garden\nWizualizacje Sky Garden\nIdea Inwest - deweloper\nPrime Construction - generalny wykonawca I etapu\nProjektownia Bohdan Bay, Lidia Trzebiatowska - projekt architektoniczny przebudowy obiektu z lat 2020-2022\nIX Regionalne Centrum Innowacji i Transferu Technologii\nNo no, szczecin zaczyna isc w gore, 72 metry juz spoko w takim miescie\nSuper, oby więcej takich tylko wyższych inwestycji\nW szczecinie nie ma potrzeby budowania wiezowcow, jak narazie, 400k osob to za malo\nPołowa wieżowca jest już zarezerwowana. Patrząc na lokalizacje geograficzną, ściśle ułożone centra Szczecina jak i na samo piękno miasta, z placami odwzorowującymi pasmo Oriona to świetne inwestycje w takim miejscu. Poznań czy Wrocław dają nam ten sam bodziec, miasto, szkło i nic ciekawego. Natomiast Szczecin daje, niesamowitą architekturę ulic, czy ładny Krajobraz. Nie bez powodu jedyny budynek w Polsce Filharmonia Szczecinka dostała nagrodę UE za najładniejszy budynek. Tak samo jak i Bulwary w Szczecinie czy okolice swoim rozmachem przeganiają takie miasta jak Łódź czy nawet Kraków. Dodatkowy aspekt to morze i dobra komunikacja.\nHanza Tower w Szczecinie ma liczyć 125m, więcej takich inwestycji!\nOby budowali wysoko i nowoczesnie w tym jednym z największych polskich miast.\nSuper obiekt !\nWiadomo kiedy start inwestycji? Pierwsza połowa roku już mija.\nBudowa ruszyła! Zakończenie koniec 2022 r.\nA co ma liczba mieszkańców do wieżowców? W katowicach jest niecałe 300k, w Gdyni nieco ponad 240k, a w najbliższym Szczecinowi pod względem wielkości Gdańsku 450k. Wszędzie tam wysokościowce funkcjonują. Ten który się modernizuje jest 3ci pod względem wysokości w mieście.


Botki na koturnie czarne wysokie Jezzi - trendybuty.pl\nBotki wysokie na koturnie Jezzi RMR1596-32 CZARNY\nKod produktu: RMR1596-32 CZARNY\nWysokie czarne botki na koturnie jezzi rmr1596-32 to propozycja dla fanek odważnych i wyrazistych stylizacji. Wysoka cholewka, gruba podeszwa, dekoracyjny napis i wykonanie z ekoskóry z połyskiem sprawiają, że botki Jezzi stają się najważniejszym elementem każdego zestawu.\nBotki na koturnie czarne - klasyka w nowej odsłonie\nCzarne botki na koturnie Jezzi cechują się nieco cięższym stylem nawiązującym do traperów czy glanów, dzięki czemu doskonale odnajdują się w połączeniu ze skórzanymi dodatkami. Jednocześnie koturny, mimo swojej masywności, skutecznie podkreślają atuty kobiecej sylwetki, nadając jej lekkości i gracji.\nBotki z ekoskóry - buty na jesień\nGruba podeszwa to nie tylko element ozdobny - jest także doskonałą ochroną przed chłodem. Dlatego wysokie czarne botki Jezzi to dobry wybór na chłodniejsze pory roku, gdy tak ważne jest, by w butach było nam wygodnie i ciepło.


Podstawowe akty prawne dotyczące opakowań do żywności - PDF\nDownload "Podstawowe akty prawne dotyczące opakowań do żywności"\n1 Podstawowe akty prawne dotyczące opakowań do żywności 1. Rozporządzenie ( WE) Nr 1935 /2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 27 października 2004r. w sprawie materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością oraz uchylające dyrektywy 80/590/EWG i 89/109/EWG. 2. Ustawa z dnia 6 września 2001r. o materiałach i wyrobach przeznaczonych do kontaktu z żywnością ( Dz. U. z 2001r., Nr128, poz. 1408, z późniejszymi zmianami). 3. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 8 czerwca 2004r. w sprawie wykazu substancji, których stosowanie jest dozwolone w procesie wytwarzania lub przetwarzania materiałów i wyrobów z tworzyw sztucznych, a także sposobu sprawdzania zgodności tych materiałów i wyrobów z ustalonymi limitami ( Dz. U. z 2004r., Nr 157, poz.1643 z późniejszymi zmianami Dz. U. z 2005r., Nr 216, poz.1832 ). 4. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 1 czerwca 2004r. w sprawie wytwarzania lub przetwarzania materiałów i wyrobów z innych tworzyw niż tworzywa sztuczne (Dz. U. z 2004r., Nr 145, poz.1544). 5. Ustawa z dnia 11 maja 2001r. o warunkach zdrowotnych żywności i żywienia (Dz. U. z 2005r. nr 31 poz.265 z póź. zm.). 6. Rozporządzenie Komisji (WE) NR 1895/2005 z dnia 18 listopada 2005 r. w sprawie ograniczenia wykorzystania niektórych pochodnych epoksydowych w materiałach i wyrobach przeznaczonych do kontaktu z żywnością ( Dz. Urz. WE L 302 str. 28 ).\n2 Rozporządzenie (WE) Nr 1935/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 27 października 2004 r. w sprawie materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością oraz uchylające dyrektywy 80/590/EWG i 89/109/EWG Dz. Urz. WE L 338 str. 4 Rozporządzenie Nr 1935 /2004 ustala wymagania odnoszące się do : - materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu żywnością, w tym także aktywnych i inteligentnych materiałów oraz wyrobów - składania deklaracji zgodności - znakowania - identyfikowalności (traceability) pozwalającej na możliwość śledzenia drogi materiału i wyrobu na wszystkich etapach procesu produkcji, przetwarzania i dystrybucji Przepisy rozporządzenia obowiązują wprost Państwa Członkowskie, weszły w życie 3 grudnia 2004 r. (z wyłączeniem traceability - 27 października 2006 r.) Rozporządzenie ma zastosowanie do materiałów i wyrobów, które w stanie gotowym do użytkowania: Przeznaczone są do kontaktu z żywnością, lub Pozostają w kontakcie z żywnością, lub Można w sposób uzasadniony oczekiwać, iż wejdą w kontakt z żywnością albo nastąpi migracja ich składników do żywności w przypadku ich zastosowania w normalnych lub możliwych do przewidzenia warunkach. Rozporządzenie ma zastosowanie do aktywnych i inteligentnych materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością.\n3 Wymagania ogólne Materiały i wyroby produkowane są zgodnie z dobrą praktyką produkcyjną, tak aby w normalnych lub możliwych do przewidzenia warunkach użytkowania nie dochodziło do migracji ich składników do żywności w ilościach, które mogłyby: Stanowić zagrożenie dla zdrowia człowieka, lub Powodować niemożliwe do przyjęcia zmiany w składzie żywności, lub Powodować pogorszenie cech organoleptycznych żywności Oznakowanie, reklamy i sposób prezentowania materiału lub wyrobu nie powinny wprowadzać konsumentów w błąd. Art Rozporządzenia (WE) Nr 1935/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 27 października 2004 r. w sprawie materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością oraz uchylające dyrektywy 80/590/EWG i 89/109/EWG określają wymagania dotyczące udzielania zezwoleń na stosowanie substancji, składania wniosków o udzielanie zezwoleń na stosowanie nowych substancji, wydawania opinii przez Urząd, zezwoleń wydawanych przez Wspólnotę, zmiany, zawieszenia lub cofnięcia zezwolenia. Określenie jednej procedury wydawania zezwoleń na stosowanie nowych substancji ma na celu ujednolicenie postępowania oraz zapewnienie właściwej oceny pod kątem bezpieczeństwa stosowania.\n4 Znakowanie materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością Do materiałów i wyrobów, które w chwili wprowadzenia do obrotu nie weszły jeszcze w kontakt z żywnością dołącza się: Informację do kontaktu z żywnością lub szczególne wskazówki dotyczące ich używania ( ekspres do kawy, butelka do wina itp.) lub symbol określony w załączniku II. Symbol stosowany do oznakowania wyrobu do kontaktu z żywnością Specjalne zalecenia odnośnie użytkowania (jeśli to konieczne), których należy przestrzegać w celu ich bezpiecznego i właściwego używania. Nazwę lub nazwę handlową oraz adres lub informacje o siedzibie producenta, przetwórcy lub sprzedawcy odpowiedzialnego za wprowadzenie do obrotu i mającego siedzibę we Wspólnocie. Odpowiednie oznakowanie lub oznaczenia identyfikacyjne zapewniające możliwość śledzenia drogi materiału i wyrobu. Oznaczenia dot. aktywnych materiałów i wyrobów. Oznaczenia do kontaktu z żywnością nie są wymagane dla wyrobów w sposób oczywisty przeznaczonych do tego celu.\n5 Informacje powinny być widoczne, czytelne i nieusuwalne. Handel materiałami i wyrobami jest zabroniony, jeśli informacje nie są podane w języku łatwo zrozumiałym dla nabywców. Informacje na etykietach mogą być podawane w kilku językach. Na etapie sprzedaży detalicznej informacje muszą znajdować się na: Materiałach i wyrobach lub ich opakowaniu, lub Etykietach umieszczonych na materiałach i wyrobach albo na ich opakowaniu, lub Wyraźnie widocznej dla nabywców ulotce umieszczonej w bezpośrednim sąsiedztwie materiałów i wyrobów. Odnośnie informacji dot. nazwy i adresu producenta jest to możliwe jedynie, gdy danych tych nie można umieścić w fazie produkcji lub sprzedaży. W fazach obrotu innych niż sprzedaż detaliczna informacje muszą znajdować się w : Dokumentach towarzyszących, Etykietach lub opakowaniach, lub Bezpośrednio na materiałach i wyrobach Deklaracja zgodności Do materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością powinna być dołączana pisemna deklaracja stwierdzająca, że wyroby są zgodne z przepisami mającymi wobec nich zastosowanie.\n6 W celu wykazania zgodności powinna być dostępna odpowiednia dokumentacja. Dokumentacja ta udostępniana jest na żądanie właściwym organom. Możliwość śledzenia W celu ułatwienia procesów kontroli, wycofywania wadliwych wyrobów z rynku, udzielania informacji konsumentom oraz przypisania odpowiedzialności na wszystkich etapach postępowania należy zapewnić możliwość śledzenia drogi materiałów i wyrobów. Przepisy dotyczące możliwości śledzenia wchodzą w życie 27 października 2006 r.\nDz.U.UE.L ROZPORZĄDZENIE (WE) NR 1935/2004 PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY z dnia 27 października 2004 r. w sprawie materiałów i wyrobów\nDz.U.UE.L.04.338.4 ROZPORZĄDZENIE (WE) NR 1935/2004 PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY z dnia 27 października 2004 r. w sprawie materiałów i wyrobów przeznaczonych do kontaktu z żywnością oraz uchylające


arkusz maturalny z biologia rozszerzonej maj 2020 nowa formuła – DWMED.PL - zbiór zadań z biologii i chemii\nEtapy oddychanie komórkowego, beta-oksydacja, synteza cholesterolu.\nU zwierząt podstawowymi materiałami zapasowymi, dostarczającymi substratów\ndo procesów oddychania komórkowego, są tłuszcze właściwe i glikogen.\nTłuszcze właściwe dostarczają ponad dwukrotnie więcej energii niż węglowodany\nw przeliczeniu na jednostkę masy. Stanowią one główny materiał zapasowy np. u ptaków\nwędrownych. U zwierząt nieprzemieszczających się, takich jak ostrygi i omułki, gromadzony jest glikogen. Magazynuje go także wiele pasożytów jelitowych, m.in. glista ludzka. Węglowodorowy łańcuch kwasu tłuszczowego ulega w mitochondriach degradacji\nw powtarzających się cyklach, zwanych β-oksydacją. Wynikiem każdego obrotu cyklu, oprócz powstawania FADH2 i NADH + H+, jest odłączenie acetylo-CoA, co skutkuje skróceniem łańcucha kwasu tłuszczowego o dwa atomy węgla.\nUtlenienie jednej cząsteczki nasyconego kwasu tłuszczowego, mającego określoną liczbę\natomów węgla, prowadzi do powstania o połowę mniejszej liczby cząsteczek acetylo-CoA. Ten związek może być wykorzystany także jako substrat do wytwarzania cholesterolu. Do syntezy jednej cząsteczki cholesterolu zużywanych jest 18 cząsteczek acetylo-CoA.\nmięśnie trzustka skóra wątroba śledziona\nObserwacje orzęsków, projektowanie doświadczenia i metody obserwacji.\nWśród protistów obserwuje się różne sposoby poruszania się. Zależnie od posiadanych\norganellów ruchu, w otoczeniu komórki powstają charakterystyczne ruchy cząsteczek wody. Można je lepiej uwidocznić, jeżeli doda się do preparatu mikroskopowego odpowiednią substancję (np. sproszkowany grafit), której drobne cząstki można obserwować wraz z ruchem wody.\nwodna hodowla pantofelków, mikroskop (powiększenie 50x), lupa, termometr,\nszkiełka podstawowe i szkiełka nakrywkowe, pipeta, sproszkowany grafit\nMechanizm otwierania i zamykania aparatu szparkowego.\nWyjaśnij, na czym polega współdziałanie wakuoli i ściany komórkowej podczas\notwierania się aparatu szparkowego. W odpowiedzi uwzględnij, widoczną na rysunku, cechę budowy ściany komórkowej komórek szparkowych.\nJednopienność i dwupienność roślin. Adaptacje do wiatropylności.\nKwiaty pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica) są rozdzielnopłciowe, zielonkawe i niepozorne.\nSą zebrane w kwiatostany wyrastające z kątów liści na długich i wiotkich osiach. Na jednych\nroślinach znajdują się tylko kwiatostany męskie, a na innych – tylko żeńskie. W kwiatach\nmęskich znajdują się 4 pręciki, w żeńskich – jest obecny jednokomorowy słupek z dużym,\nPokrzywa zwyczajna rośnie w wilgotnych lasach i zaroślach oraz na żyznych siedliskach\nruderalnych. Preferuje miejsca z dobrym dostępem do światła, w których obficie kwitnie\ni owocuje, w miejscach zacienionych rośnie słabiej. Najlepiej rośnie na siedliskach wilgotnych,\njednak źle znosi długotrwałe zalanie gleby wodą.\nZbadano zawartość białka w nadziemnych organach pokrzywy zwyczajnej rosnącej na glebie\nnawożonej różnymi dawkami nawozów azotowych. Wyniki badań przedstawiono w tabeli.\nA. Średnia zawartość białka w łodygach pokrzywy zwyczajnej zwiększa się wraz\nze wzrostem zawartości związków azotowych w glebie.\nE. Niezależnie od dawki azotu liście pokrzywy zwyczajnej osiągają większą średnią\nprocentową zawartość białka niż jej łodygi.\nF. Wzrost zawartości związków azotowych w glebie skutkuje zwiększeniem rozmiarów liści\ni łodyg pokrzywy zwyczajnej.\nWypisz z tekstu dwie cechy budowy pokrzywy stanowiące przystosowanie\ndo wiatropylności i podaj, na czym polega każde z tych przystosowań.\nKwiat, kielich i owoc. Klasa roślin okrytonasiennych.\nOrganizmy modelowe wykazują szereg cech, które ułatwiają ich wykorzystywanie\nNa rysunku przedstawiono rzodkiewnik pospolity (Arabidopsis thaliana). Ta roślina znalazła\nzastosowanie w badaniach związanych m.in. z fizjologią roślin (przekazywanie sygnałów\nhormonalnych i stresowych), funkcjonowaniem zegara biologicznego, roślinnymi komórkami\nmacierzystymi oraz genetycznymi podstawami fototropizmu.\nW doświadczeniach związanych z fizjologią roślin badano wpływ różnych warunków\nśrodowiska na kwitnienie rzodkiewnika. Na podstawie wyników jednego z tych doświadczeń\nA. jednoliścienne B. dwuliścienne\nPrzyczyny i skutki niedoboru jodu.\nSkładniki mineralne są niezbędnymi elementami diety człowieka. W Polsce problemem\nsą potencjalne niedobory jodu, dlatego sól spożywcza jest jodowana.\nWśród produktów spożywczych największe ilości jodu znajdują się w żywności pochodzenia\nmorskiego (np. rybach), mleku i jego przetworach, jajach czy brokułach.\nGlikozydy występujące w warzywach kapustnych lub nasionach roślin strączkowych, a także\nazotany, wapń, magnez i żelazo, ograniczają wykorzystanie jodu zawartego w diecie.\nNiedobór jodu prowadzi do (obniżenia / podwyższenia) tempa metabolizmu w organizmie,\nna skutek (zmniejszenia / zwiększenia) wydzielania hormonów (gruczołów przytarczycznych /tarczycy).\nWykorzystanie inuliny w badaniu pracy nerek.\nInulina jest polisacharydem zbudowanym w większości z cząsteczek fruktozy, z jedną\ncząsteczką glukozy na końcu łańcucha. Ten związek jest łatwo rozpuszczalny w ciepłej wodzie\ni znajduje zastosowanie m.in. w badaniu pracy nerek. Cząsteczka inuliny nie jest hydrolizowanaw organizmie człowieka, a z krwi jest w całości wydalana wraz z moczem.\nZaznacz poprawne dokończenie poniższego zdania – wybierz odpowiedź spośród A–C oraz odpowiedź spośród 1.–3.\nWykorzystanie inuliny w badaniu pracy nerek jest możliwe, ponieważ w odróżnieniu\nod glukozy inulina nie ulega


64-920 Piła , Śniadeckich 27 (woj. wielkopolskie)\nFirmę, której nazwa to: Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej, można znaleźć pod adresem: Śniadeckich 27, Piła, wielkopolskie. Z oferty można skorzystać w godzinach: Pn.-Pt.: 08:00-15:00. Numer Identyfikacji Podatkowej naszej działalności to: 7642392672. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących oferty zachęcamy do kontaktu pod numerem telefonu 67 214 12 78. W razie wątpliwości można skorzystać z adresu e-mailowego: sekretariat_sosw@wp.pl.\nPoczątki biznesu sięgają 1975 roku. Numer REGON nadany firmie przez Główny Urząd Statystyczny to: 000243524. Specjalizujemy się w branży Ośrodki szkolne, wychowawcze. 6-10 pracowników dba o rozwój naszej firmy. Naszą siedzibę można znaleźć po współrzędnych: 53.1610868431373N, 16.7487519607843E.\nJaki jest adres firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej Adres to: 64-920 Piła , Śniadeckich 27 (woj. wielkopolskie)\nJakie są godziny otwarcia firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej Godziny otwarcia to: Pn.-Pt.: 08:00-15:00\nJaki jest kontakt telefoniczny do firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej Kontakt telefoniczny to: 67 214 12 78\nJaki jest e-mail do firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej E-mail to: sekretariat_sosw@wp.pl\nJaki jest NIP firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej NIP to: 7642392672\nJaki jest numer REGON firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej Numer REGON to: 000243524\nJakie są współrzędne geograficzne firmy Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy im. M. Grzegorzewskiej Współrzędne geograficzne to: 53.1610868431373°N 16.7487519607843°E


Facebook to dopiero początek walki o uznanie i rozpoznawalność w mediach społecznościowych. Poznaj zasady budowania strategii marketingowej w social media.\n2. Dowiedz się, gdzie możesz znaleźć potencjalnych klientów.\n3. Aktywność to podstawa budowania strategii marketingowej w social media.\n4. Jakość jest ważniejsza niż ilość.\n5. Dodawaj treść o odpowiedniej porze dnia.\n6. Komunikuj się z Twoimi odbiorcami.\n7. Obserwuj uważnie i analizuj jak najwięcej informacji.\nNie można rozpoczynać czegokolwiek od początku, nie mając wcześniej obranych konkretnych celów. Każde działanie marketingowe musi być poprzedzone pewnymi założeniami. Jakie przykładowe cele możesz sobie obrać?\nzwiększenie ilości klientów, a co za tym idzie – profitu\nzbudowanie lojalnej społeczności klienckiej\nzwiększenie ilości spotkań z klientami\nwzrost ruchu na Twojej stronie internetowej\nCele określone w podobny sposób motywują do działania. Są swego rodzaju poprzeczką, którą chcesz w jak najszybszy sposób przeskoczyć i w dalszej perspektywie umieścić na jeszcze większej wysokości. Mając obrane cele podstawowe, skorzystaj z zasad SMART, będących podstawą budowania strategii marketingowej w social media:\nSpecific: Twoje cele powinny być konkretne i jednoznaczne, niemożliwe do zinterpretowania ich na różne sposoby. Przykład: zyskanie 100 nowych osób śledzących Twój fanpage tygodniowo.\nMeasurable: każdy Twój cel musi być łatwy w oszacowaniu i określeniu czy dana strategia przynosi spodziewane rezultaty. Przykład: regularne, codzienne sprawdzanie nowych polubień, które określane są przecież przez konkretne liczby.\nAchievable: poprzeczka nie powinna być ustawiona zbyt wysoko. Nie stawiaj sobie celów niemożliwych do osiągnięcia, bo łatwo się zniechęcisz i podkopiesz swoją motywację!\nRealistic: cele powinny być ściśle powiązane z Twoimi możliwościami. Opieraj je o składowe takie jak: zasoby pieniężne, kadra pracownicza oraz dysponowany czas.\nTime-bound: ustal konkretne ramy czasowe dla swojego celu. Dąż do tego, aby ich nie przekroczyć – to kolejny aspekt motywacyjny!\nJeżeli Twój fanpage powiązany jest ściśle ze stroną internetową, przeczytaj też o celu posiadania strony internetowej.\nOczywistym faktem jest, że w mediach społecznościowych portal portalowi nierówny. Podczas gdy Facebook jest bardzo uniwersalny, to niektóre serwisy pełnią określoną i dość specyficzną funkcję. Nie każdy portal nadaje się do takich samych działań!\nInstagram przyda Ci się, jeżeli Twoją markę charakteryzuje ciekawa oprawa wizualna. W tym serwisie możesz zaistnieć poprzez dodawanie ciekawych, przykuwających uwagę zdjęć. Rozważ wykorzystanie tego medium, ponieważ w tym momencie spośród wszystkich portali społecznościowych to właśnie Instagram notuje najwyższy przyrost użytkowników.\nTwitter z kolei umożliwia dodawanie wiadomości (tweetów) maksymalnie 140-znakowych. Ważną rolę odgrywają w nim hashtagi, tzn. agregatory pozwalające przypisać różne wiadomości do jednej kategorii. Żywotność pojedynczego tweeta jest więc dość krótka, dlatego też nadaje się do oceniania czy komentowania wydarzeń bieżących.\nPinterest co prawda nie jest aż tak popularny w Polsce, jednak ma istotną cechę – serwis ten odwiedzają przede wszystkim kobiety. Jeżeli Twój biznes oferuje usługi skierowane do tej grupy docelowej, Pinterest jest godny rozważenia.\nRóżnorodność portali społecznościowych stoi u podstaw budowania strategii marketingowej w social media. Dobierz więc je w sposób odpowiedni dla świadczonych przez Ciebie usług.\nNie ma nic gorszego niż profil-duch, wiszący smutnie w przestrzeni internetowej. Jeżeli już posiadasz profile na portalach społecznościowych, to korzystaj z nich. Postaw się w roli Twojego potencjalnego klienta: czy wchodząc na fanpage firmy, który świeci pustkami i przejawia zerową aktywność, jest to czynnikiem zachęcającym do skorzystania z usług? Oczywiście, że nie. Jeżeli zaś nie masz czasu na prowadzenie profili samodzielnie – zwróć się do nas, a przygotujemy profesjonalną kampanię reklamową w social media.\nAktywność w social media daje Ci podwójne korzyści. Po pierwsze, przyciągasz uwagę osób, które śledzą już Twoje poczynania w sieci. Po drugie, dzięki temu masz większą szansę na pozyskanie nowych klientów, ponieważ nie sprawiasz wrażenia firmy przestarzałej czy po prostu już nieistniejącej.\nJeżeli serwujesz pewną treść, której jest dużo, a jest po prostu kiepska – nie masz z tego żadnej korzyści. Co innego, jeżeli jest jej mniej, ale z kolei stanowi większą wartość. Taka treść jest bardziej przyjazna, przyciąga uwagę i łatwiej ją udostępniać, a przecież o to w social media chodzi. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej na ten temat, przeczytaj jeden z naszych poradników na temat tworzenia treści łatwej do udostępniania. Tam również przedstawiliśmy kilka zasad budowania strategii marketingowej w social media.\nJeżeli uważasz, że pora dnia nie ma znaczenia w kontekście publikowania nowej treści – jesteś w błędzie. Przyjrzyj się poniższemu wykresowi:\nEksperci z Fundivo przeprowadzili badania, którym celem było sprawdzenie, o jakiej porze dnia najlepiej jest dodawać treść na poszczególnych portalach społecznościowych. Jak widać na wykresie, wyniki są dość interesujące i jasno wskazują, że pora ma znaczenie. Wykorzystaj ten fakt do maksymalnego zwiększenia szans na zainteresowanie użytkowników publikowanymi przez Ciebie materiałami.\nNie możesz pozostawić swoich odbiorców (czytelników, potencjalnych lub obecnych klientów) samych sobie. Media społecznościowe to doskonały kanał komunikacyjny służący do informowania użytkowników o nowościach, ale nie zapominaj o jednym – działa to również w drugą stronę. Pozwól swoim odbiorcom na możliwość kontaktu, pisanie wiadomości oraz zadawanie Tobie pytań.\nPo pierwsze – jeżeli ktoś skomentuje Twoje zdjęcie, odpowiedz mu. Daj do zrozumienia, że nie wrzucasz fotografii ot tak sobie. Pokaż, że obserwujesz wszystko to, co ma miejsce na Twoim fanpage’u. Po drugie – zachęcaj do dialogu, prowokuj dyskusje. Pozwala to wszystkim na wymianę myśli i zdań. Po trzecie – jeżeli ktoś zgłasza problem lub usterkę, działaj natychmiast i powiadamiaj o rezultatach Twoich poczynań. Twój wizerunek z pewnością na tym nie ucierpi, możesz wyłącznie zyskać.\nSamo działanie to jedno, obserwacja otoczenia oraz wyciąganie odpowiednich wniosków to kolejny aspekt właściwego działania w social media. W jednym z moich poprzednich artykułów na temat planowania marketingowego i efektywnego budowania marki w sie\nci dość szeroko opisywałem potrzebę częstych i właściwych analiz informacji. Portale społecznościowe dostarczają szereg narzędzi umożliwiających i znacznie ułatwiających takie działania. Przykładem mogą być chociażby Facebook Insights, Twitter Analytics czy też Analytics Tab w LinkedIn. Nie wolno zapominać również o potężnym Google Analytics – na temat zwiększania konwersji w Google Analytics również pisaliśmy już jakiś czas temu. Wykorzystuj podane narzędzia, aby wprowadzać odpowiednie korekty do swojej strategii publikowania treści.\nTrzymaj się powyższych 7 kroków prowadzących do budowania strategii marketingowej w social media. Jeżeli masz jakieś przemyślenia na ten temat, daj znać w komentarzach. Powodzenia!\nTagi: Facebook, Google Analytics\nMama Marketing 6 lat temu\nBardzo dobry tekst, niestety zauważam że brakuje jeszcze w ludziach zrozumienia, że jestem to znaczy jestem a nie jestem i dodam wpis raz na 3 dni 🙂\nErrro 3 lata temu


Ukrai�ska policja ju� wie, kto detonowa� bomby w Dniepropietrowsku - WPROST\n| Aktualno�ci �wiat Ukrai�ska policja ju� wie, kto detonowa� bomby w Dniepropietrowsku Ukrai�ska policja ju� wie, kto detonowa� bomby w Dniepropietrowsku 2012-04-29 19:49\nCzterna�cie os�b, w tym trzy w stanie ci�kim, pozostaje w szpitalach Dniepropietrowska na wschodzie Ukrainy, gdzie w wyniku serii wybuch�w z 27 kwietnia rannych zosta�o og�em 30 os�b - poinformowa�y lokalne w�adze. Cztery eksplozje ukrytych w �mietnikach bomb, kt�re wybucha�y jedna po drugiej w g�sto zaludnionych cz�ciach miasta, prokuratura potraktowa�a jako akt terrorystyczny. Milicja poda�a, �e ma ju� portrety pami�ciowe domniemanych sprawc�w atak�w. S� to trzej m�czy�ni w wieku od 30 do 45 lat. Nadal nie wiadomo, jakie by�y motywy dzia�ania zamachowc�w. Dzie� wcze�niej prezydent Ukrainy Wiktor Janukowycz og�osi�, �e za wiadomo�� o autorach zamach�w wyznaczono nagrod� w wysoko�ci 2 milion�w hrywien, czyli ok. 790 tysi�cy z�otych. Janukowycz zapowiedzia�, �e sprawcy zamachu musz� si� liczy� z "adekwatn� odpowiedzi�" w�adz. Do eksplozji w Dniepropietrowsku dosz�o 27 kwietnia oko�o po�udnia, w kr�tkich odst�pach czasu. Pierwszy �adunek wybuch� na przystanku tramwajowym ko�o opery, nast�pny nieopodal kina i technikum, a trzeci - przy wej�ciu do parku. Czwarta bomba r�wnie� eksplodowa�a przy budynku opery. Dniepropietrowsk by� jednym z sze�ciu ukrai�skich miast ubiegaj�cych si� o prawo organizacji Euro 2012, jednak ostatecznie nie znalaz� si� w gronie czterech gospodarzy rozgrywek. Mecze ukrai�skiej cz�ci organizowanego wraz z Polsk� Euro 2012 odb�d� si� w Kijowie, Lwowie, Doniecku i Charkowie.\nSkocz do tekstu REKLAMA PAP, arb\nNickjoanna1234 Data dodania2012-04-30 23:34:18Szkoda tylko tych normalnych Ukrai�c�w. Nie do��, �e panika i strach, to jeszcze impreza, kt�ra ju� w przysz�o�ci mo�e nie mie� miejsca moze okaza� si� pora�k�. I jak s�ysze, �e to wina opozycji lub kolaicji - to mnie trzepie. Wszystko wszystkim, ale szuknie politycznych korzy�ci w takiej sytuacji jest nie na miejscu. Na publi.pl wiele informacji znadzieice o wybuchach na ukrainie.rozwi� komentarz Czytaj r�wnie�\nUkrai�ska policja ju� wie, kto detonowa� bomby w Dniepropietrowsku\nCzterna�cie os�b, w tym trzy w stanie ci�kim, pozostaje w szpitalach\nDniepropietrowska na wschodzie Ukrainy, gdzie w wyniku serii wybuch�w z 27\nkwietnia rannych zosta�o og�em 30 os�b - poinformowa�y lokalne w�adze. Cztery\neksplozje ukrytych w �mietnikach bomb, kt�re wybucha�y jedna po drugiej w g�sto\nzaludnionych cz�ciach miasta, prokuratura potraktowa�a jako akt\nMilicja poda�a, �e ma ju� portrety pami�ciowe domniemanych sprawc�w atak�w. S� to trzej m�czy�ni w wieku od 30 do 45 lat. Nadal nie wiadomo, jakie by�y motywy dzia�ania zamachowc�w. Dzie� wcze�niej\nprezydent Ukrainy Wiktor Janukowycz og�osi�, �e za wiadomo�� o autorach zamach�w wyznaczono nagrod� w wysoko�ci 2 milion�w hrywien, czyli ok. 790 tysi�cy z�otych. Janukowycz zapowiedzia�, �e sprawcy zamachu musz� si� liczy� z "adekwatn�\nDo eksplozji w Dniepropietrowsku dosz�o 27 kwietnia oko�o po�udnia, w kr�tkich odst�pach czasu. Pierwszy �adunek wybuch� na przystanku tramwajowym ko�o opery, nast�pny nieopodal kina i technikum, a trzeci - przy wej�ciu do parku. Czwarta bomba r�wnie� eksplodowa�a przy budynku opery. Dniepropietrowsk by� jednym z sze�ciu ukrai�skich miast ubiegaj�cych si� o prawo organizacji Euro 2012, jednak ostatecznie nie znalaz� si� w gronie czterech gospodarzy rozgrywek. Mecze ukrai�skiej cz�ci organizowanego\nwraz z Polsk� Euro 2012 odb�d� si� w Kijowie, Lwowie, Doniecku i Charkowie.


Znaczniki na stronie - Romanto.pl - Katalog agencji interaktywnych i reklamy z Polski\nWyróżnić można kilka znaczników, które wykorzystywane są w SEO. Należą do nich między innymi znaczniki tytułu oraz nagłówkowe, jak również znaczniki meta oraz znaczniki body. Aby osiągnąć jak najlepsze pozycje SEO (o skutecznym pozycjonowaniu dowiesz się więcej tutaj) powinno się w pierwszej kolejności poznać podstawowe zagadnienia HTML. Dodatkowe znaczniki mogą być mniej lub bardziej ważne. Połączenie różnych rodzajów znaczników może okazać się bardzo pomocne podczas pozycjonowania strony. Znacznik nofollow mimo że nie podnosi rankingu strony może przyczynić się utrzymania danej pozycji. Za jego pomocą można dołączyć do swojej strony adres witryny, która należy na przykład do spamera, dzięki czemu robot wyszukiwarki nie będzie sprawdzał tego linku. Użycie znaczników akronimów oraz skrótów pozwoli zrozumieć robotowi wyszukiwarki jakie jest pełne znaczenie danego skrótu. Virtual include umożliwia wpisanie tylko raz danej informacji, która później będzie wielokrotnie powtarzana. Atrybut ten działa jednak tylko na serwerach, które interpretują język skryptowy SSI. W przypadku gdy serwer nie rozpoznaje SSI, może być problem z wyświetleniem zawartości witryny.