Rezonans magnetyczny - Informacje - Szpital Dworska\nRezonans magnetyczny (ang. Magnetic Resonance Imaging, MRI) stanowi najbardziej dynamicznie rozwijającą się metodę diagnostyki obrazowej. Badaną część ciała umieszcza się w silnym polu magnetycznym, co umożliwia bardzo precyzyjną i jednocześnie bezpieczną ocenę struktury tkanek, które nie są widoczne na zdjęciach rentgenowskich, tj. więzadeł, mięśni, nerwów czy naczyń krwionośnych. W wyniku badania rezonansem magnetycznym otrzymuje się przekroje obrazujące poszczególne warstwy ciała w wybranych płaszczyznach. MRI jest niezwykle przydatne we wczesnym rozpoznaniu i ocenie wielu schorzeń i urazów narządu ruchu, szczególnie w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego kręgosłupa oraz kończyn.\nJak wygląda rezonans magnetyczny?\nW Szpitalu Dworska w Krakowie badania MRI wykonywane są na aparacie, który posiada budowę otwartą. Oznacza to, pacjent nie musi przebywać wewnątrz zamkniętego cylindra. Wokół ciała pozostaje wystarczająco dużo przestrzeni, by badanie było komfortowe nawet dla osób cierpiących na klaustrofobię. Pacjent kładzie się na wygodnym stole, a badana część ciała umieszczana jest w specjalnej cewce. W trakcie badania mogą być słyszalne różnego rodzaju dźwięki, które są zjawiskiem całkowicie normalnym. Osoby wrażliwe na hałas mogą mieć założone zatyczki do uszu lub specjalne słuchawki. Podczas badania, które trwa około 30-60 minut, pacjent powinien pozostawać w pozycji nieruchomej, ponieważ ruchy ciała wpływają niekorzystnie na jakość obrazu. Przez cały czas badania rezonansem magnetycznym radiolog pozostaje w słownym kontakcie z pacjentem dzięki wykorzystaniu interkomu.\nUrządzenie rezonansu magnetycznego zawiera w sobie: nadprzewodzący magnes, który generuje silne jednorodne pole magnetyczne, elektromagnesy gradientowe umożliwiające wybór płaszczyzny badania oraz cewki nadawczo-odbiorcze emitujące fale radiowe. W obrazowaniu MRI wykorzystuje się zjawisko magnetycznego rezonansu jądrowego. W kierunku badanej okolicy ciała wysyłany jest specyficzny sygnał, w efekcie czego protony atomów tkanek wprowadzane są w stan wzbudzenia. Podczas powrotu tych atomów do stanu podstawowego dochodzi do emisji fal radiowych, które zostają wychwycone przez odbiornik. Poziom emitowanej energii jest zależny od morfologii tkanki, co np. umożliwia rozróżnienie tkanki uwodnionej od zawierających tłuszcz. Zebrane dane są przetwarzane przez komputer, na podstawie których generowane są biało-szaro-czarne obrazy odzwierciedlające struktury anatomiczne ciała.\nBadanie za pomocą rezonansu magnetycznego może być przeprowadzane w różnych sekwencjach, dzięki czemu możliwe jest precyzyjne diagnozowanie różnych rodzajów tkanek całego organizmu:\nT1-zależne – wykorzystywane najczęściej do obrazowania centralnego układu nerwowego – istota biała prezentowana jest jako jasna, a płyn mózgowo-rdzeniowy i istota szara są ciemne. Mięśnie ukazywane są jako szare, a struktury takie jak chrząstka, więzadła, łąkotki kolana czy obrąbek mają jaśniejszy odcień,\nT2-zależne – istota biała jest na obrazie MRI ciemna, istota szata i płyn mózgowo-rdzeniowy są jasne. Tkanka tłuszczowa jest szara, płyn stawowy lub krwiak jasne,\nSTIR – jasne uwidocznienie tkanek bogato uwodnionych – sekwencja pomaga zdiagnozować obrzęki, stany zapalne,\nFS – ciemna tkanka tłuszczowa, dobre uwidocznienie płynu stawowego i chrząstki,\nPD – jasna tkanka tłuszczowa, szare mięśnie, ciemnoszare ścięgna oraz chrząstka, technika ta często wykorzystywana jest w diagnostyce uszkodzenia łąkotek kolana.\nPrzygotowanie do badania MRI narządu ruchu może obejmować:\ndostarczenie aktualnych wyników poziomu kreatyniny we krwi – w przypadku planowanego badania z dożylnym podaniem kontrastu,\nprzygotowanie poprzednich wyników badań rezonansu lub tomografii komputerowej,\nzażycie środków uspokajających przez osoby cierpiące na klaustrofobię,\nprzed badaniem nie wolno jeść przez około 2 godziny (w przypadku podania kontrastu) lub 6 godzin (w przypadku MRI różnicującego patologie w obrębie miednicy i jamy brzusznej).\nDo pracowni rezonansu należy zgłosić się na 30 minut przed badaniem celem wypełnienia ankiety dotyczącej ogólnego stanu zdrowia, przebytych operacji i obecności ewentualnych ciał obcych w ciele. W szatni należy zostawić wszystkie przedmioty z elementami metalowymi (np. pasek czy stabilizator ortopedyczny), zdjąć biżuterię, zegarek, pozostawić klucze, karty magnetyczne i telefon. Wniesienie takich przedmiotów do pracowni rezonansu magnetycznego może narazić pacjenta lub personel medyczny na niebezpieczeństwo.\nW przypadku wykonywania rezonansu z kontrastem, pielęgniarka zakłada pacjentowi wenflon, przez który zostanie podany środek kontrastowy.\nU niektórych pacjentów (dzieci czy osób ze schorzeniami neurologicznymi i mimowolnymi ruchami) może zajść konieczność przeprowadzenia badania MRI w uśpieniu czyli w znieczuleniu ogólnym. W tym wypadku przygotowanie obejmuje także konsultację z lekarzem anestezjologiem.\nRezonans magnetyczny z kontrastem i bez kontrastu\nDiagnostyka niektórych urazów oraz chorób wymaga dożylnego podania środka kontrastowego o właściwościach paramagnetycznych. Środek kontrastowy gromadzi się w badanej okolicy ciała, a jego obecność daje bardziej wyrazisty obraz dzięki wzmocnieniu miejscowego sygnału odbieranego z tkanek. Umożliwia to bardziej szczegółową diagnostykę i wczesne rozpoznanie. Większość badań rezonansu magnetycznego przeprowadzane jest z podaniem środków kontrastowych, które zawierają gadolin – pierwiastek chemiczny o właściwościach ferromagnetycznych.\nWarto zaznaczyć, że obecnie stosowane kontrasty w badaniu rezonansem magnetycznym są dużo bardziej bezpieczne niż związku jodu podawane podczas tomografii komputerowej. Pozwala to na poszerzenie zakresu diagnostyki u osób starszych, dzieci i u osób z chorobami przewlekłymi - pod warunkiem zachowania środków ostrożności.\nNie zaleca się wykonywania badań MRI z kontrastem w I trymestrze ciąży, a jeśli zachodzi taka konieczność, należy poinformować radiologa o obecności ciąży. Ponadto, należy skonsultować z lekarzem:\nzłe samopoczucie po podaniu środka kontrastowego po poprzednim badaniu MRI,\nschorzenia nerek i wątroby (nawet te odbyte w przeszłości),\nzaburzenia poziomu elektrolitów we krwi (głównie potasu),\nchoroby centralnego układu nerwowego przebiegające z drgawkami,\nwszystkie aktualnie zażywane leki, także te bez recepty.\nPowikłania po podaniu środka kontrastującego zdarzają się bardzo rzadko i mają charakter przejściowy. Mogą pojawić się objawy niepożądane: nudności, ból głowy, zaburzenia smaku oraz wysypka. Są one związane z uczuleniem na środek kontrastujący, w związku z czym pacjent powinien pozostać pod obserwacją przez minimum 30 minut po badaniu MRI. Ewentualne uczulenie leczone jest podaniem leku przeciwalergicznego.\nW niektórych przypadkach po podaniu kontrastu zwiększa się ryzyko wystąpienia tzw. nerkopochodnego włóknienia układowego (NSF, Nephrogenic Systemic Fibrosis). Problem może wystąpić u osób z zaburzoną funkcja nerek, dlatego bardzo ważne jest przeprowadzenie z pacjentem dokładnego wywiadu przed podaniem gadolinowego środka kontrastowego. Aby uniknąć powikłań, częstość powtarzania badania rezonansem magnetycznym z kontrastem u osób z nieprawidłowościami nerek powinna być ograniczona.\nDo zalet diagnostyki przy użyciu rezonansu magnetycznego należy:\nnieinwazyjny i bezpieczny sposób badania – pacjent nie jest eksponowany na promieniowanie X jak przypadku tomografii komputerowej,\nbadanie MRI bez kontrastu można wykonywać z dowolną częstotliwością,\nrezonans magnetyczny może być wykonywany u dzieci, osób starszych oraz kobiet w ciąży (po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu),\nbadanie MRI umożliwia ocenę tkanek głębiej położonych, co nie zawsze jest możliwe w badaniu ultrasonograficznym (USG),\nrezonans magnetyczny daje możliwość nieinwazyjnej szczegółowej oceny narządów złożonych z tkanek miękkich, co zwiększa wykrywalność niespecyficznych zmian, w tym nowotworów,\nryzyko reakcji alergicznej po podaniu kontrastu w badaniu MRI jest dużo niższe niż w przypadku kontrastu, jakie wykorzystuje tomografia komputerowa.\nSkierowanie na rezonans magnetyczny wypisuje lekarz specjalista w oparciu o wywiad kliniczny i wyniki innych badań obrazowych. W obrębie narządu ruchu najczęściej wykonuje się badanie MRI:\nRezonans magnetyczny jest bardzo często wykorzystywany w diagnostyce urazów oraz schorzeń kręgosłupa, ponieważ pozwala ocenić nie tylko struktury kostne (kręgi), ale także krążki międzykręgowe (dyski), rdzeń kręgowy oraz korzenie nerwowe. Możliwe jest uwidocznienie przepuklin jądra miażdżystego (dyskopatii), obrzęku rdzenia, zmian naczyniowych, zmian demielinizacyjnych, a także cech strukturalnych typowych dla nowotworu.\nRezonans magnetyczny kręgosłupa jest przydatny w diagnostyce:\nrwy kulszowej, rwy udowej, kręgozmyku (rezonans kręgosłupa lędźwiowego),\nrwy barkowej (rezonans kręgosłupa szyjnego),\nzmian pourazowych kanału kręgowego,\nguzów kanału kręgowego,\nBadanie rezonansu biodra umożliwia diagnostykę m.in.:\nuszkodzeń obrąbka panewki stawu biodrowego,\nuszkodzeń więzadeł stawu biodrowego,\nuszkodzeń chrząstki stawu biodrowego,\njałowej martwicy głowy kości udowej.\nRezonans magnetyczny kolana pomaga w rozpoznawaniu:\nzerwania więzadeł krzyżowych,\nuszkodzeń chrząstki stawu udowo-piszczelowego,\nuszkodzeń chrząstki i patologii stawu udowo-rzepkowego.\nMRI stopy i stawu skokowego pozwala na diagnostykę:\nuszkodzenia chrząstki stawowej stawu skokowego,\nkonfliktu dodatkowego mięśnia strzałkowego czwartego.\nDiagnostyka MRI barku obejmuje m.in:\nuszkodzenia obrąbka stawu ramiennego,\nuszkodzenia ścięgien stożka rotatorów,\nzespołu ciasnoty podbarkowej,\nzespołów uciskowych nerwów w okolicy barku.\nPo badaniu rezonansem magnetycznym z podaniem kontrastu, w ciągu 24 godzin należy wypić przynajmniej 2,5 litra wody niegazowanej, by umożliwić szybsze wydalenia środka kontrastowego z organizmu. Kobiety karmiące nie powinny karmić dziecka przez 24 godziny po badaniu MRI z kontrastem.\nWyniki badania rezonansem magnetycznym wydawane są w formie opisu tekstowego sporządzonego przez lekarza oraz zdjęć zapisanych na płycie CD lub innym nośniku elektronicznym. W warunkach szpitalnych wynik badania przekazywany jest tego samego dnia, natomiast w warunkach ambulatoryjnych na wynik trzeba poczekać około 2-3 dni. Opis badania oraz zdjęcia MRI należy przedstawić lekarzowi, który wypisał skierowanie na rezonans.\nW trakcie badania MRI pacjent przebywa w silnym polu magnetycznym, które oddziałuje na elementy metalowe. Przeciwwskazanie bezwzględne stanowi obecność stale wszczepionych metalowych implantów, a także urządzeń elektronicznych:\nNależy podkreślić, że coraz więcej obecnie wykorzystywanych materiałów w inżynierii biomedycznej posiada właściwości umożliwiające przebywanie w polu magnetycznym. Bardzo przydatne jest posiadanie zaświadczenia, które potwierdza, że np. dane zespolenie kości może pozostawać pod wpływem pola magnetycznego i nie jest przeciwwskazaniem do wykonania badania MRI. W przypadku implantu czy zespolenia umieszczanych w ciele podczas operacji ortopedycznych, chirurg operujący może wydać zaświadczenie zawierające dokładną nazwę wszczepionego elementu.\nReasumując, rezonans magnetyczny stanowi nieocenioną metodę diagnostyki narządu ruchu. Urządzenia MRI powinny stanowić kluczowe wyposażenie pracowni radiologicznej każdego nowoczesnego szpitala.\nRezonans magnetyczny – cena\nKoszt rezonansu magnetycznego w Krakowie wykonywanego prywatnie wynosi około kilkaset złotych i zależy od okolicy poddawanej badaniu oraz tego, czy zostanie podany środek kontrastowy. Przykładowo, rezonans magnetyczny kolana bez kontrastu kosztuje zwykle około 500zł. W przypadku MRI kolana z kontrastem cena może wzrosnąć o dodatkowe 200-250zł. Koszt badania może ponadto zależeć od jakości sprzętu, którym dysponuje pracownia rezonansu magnetycznego.\nNajczęściej zadawane pytanie o badanie rezonansu magnetycznego:\nRezonans stawu skokowego\nZe względu na konieczność wykonania kilkunastu sekwencji danej okolicy ciała badanie rezonansem magnetycznym trwa od 20 do nawet 60 minut. Podczas badania MRI pacjent powinien pozostać w pozycji nieruchomej, co pozwala uniknąć zakłóceń negatywnie wpływających na jakość obrazu.\nJak wygląda przygotowanie do rezonansu magnetycznego?\nBadanie rezonansem magnetycznym nie wymaga specjalnego przygotowania. W przypadku konieczności podania środka kontrastowego należy posiadać wyniki badania poziomu kreatyniny we krwi, choć w większości pracowni istnieje możliwość oznaczenia jej poziomu testem paskowym w dniu badania. Ubiór pacjenta powinien być wygodny i pozbawiony metalowych elementów jak np. pasek, klamry, guziki czy spinki do włosów. Jeśli wcześniej wykonywano rezonans magnetyczny tej samej okolicy ciała, nalezy przynieść ze sobą wyniki poprzednich badań.\nCzy wykonuje się rezonans magnetyczny w ciąży?\nBadanie rezonansem magnetycznym bez kontrastu może być bez przeszkód wykonywane u kobiet w ciąży, ponieważ jest badaniem bezpiecznym zarówno dla matki jak i płodu. Jeśli zachodzi konieczność podania środka kontrastowego, I-wszy trymestr ciąży jest okresem, w którym lepiej wstrzymać się przed badaniem MRI z kontrastem (z wyjątkiem istotnych wskazań zdrowotnych czy życiowych).\nIle kosztuje prywatnie rezonans magnetyczny?\nCena rezonansu zależy od badanej okolicy ciała oraz ewentualnej konieczności podania środka kontrastowego. Koszt badania narządu ruchu w większości prywatnych pracowni rezonansu magnetycznego zawiera się w przedziale 200-800zł.\nAktualnie odwiedza nas 181 gości.


Prezes stowarzyszenia „Via Natura” serdecznie zaprasza rodziców dzieci 5 – 10 – 15 – TELEWIZYJNO FILMOWA AGENCJA PROMOCYJNO INFORMACYJNA\nPrezes stowarzyszenia „Via Natura” serdecznie zaprasza rodziców dzieci 5 – 10 – 15\n4 kwietnia 2016 admin\nTego stowarzyszenia bliżej charakteryzować nie trzeba, jest znane nie tylko w naszym powiecie ale również w kraju i daleko od jego granic. Statut stowarzyszenia jest wyjątkowy, ale łatwo go scharakteryzować tylko jednym wyrażeniem – niesie pomoc.\nWspomniana pomoc jest niezwykle rozbudowana i zawiera się w niej również edukacja i profilaktyka. I w wielkim skrócie dochodzimy do kluczowej informacji. Zacne stowarzyszenie ma ciekawą propozycję dla naszych pań, jednocześnie mam.\nJak zawsze motorem napędowym spotkania jest pani Halina Janowska – Giłka – niespokojny duch, który jest gwarantem powodzenia spotkania. Jest okazja dowiedzieć się czegoś nowego i zadać pytania gościowi, znakomitemu i cenionemu specjaliście. Takiej gratki przeoczyć nie wolno.\nW imieniu organizatora, serdecznie zapraszamy!\nFot. VIA Natura – Facebook\nPrevious Działania PR-owe Prawa i Sprawiedliwości w Kęsowie\nNext Droga TYLKO dla rowerów?


Dynamo Kyiv (vetalmon) - CSKA Moscow (Nikkitta) na żywo - transmisja live stream online - Meczyki 24\nDynamo Kyiv (vetalmon) - CSKA Moscow (Nikkitta)\nDynamo Kyiv (vetalmon) - CSKA Moscow (Nikkitta) 30.06.2020 13:06\nZobacz za darmo spotkanie Dynamo Kyiv (vetalmon) - CSKA Moscow (Nikkitta), który rozpocznie się 30.06.2020 13:06. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Dynamo Kyiv (vetalmon) - CSKA Moscow (Nikkitta) z kategorii Ligi Elektroniczne (FIFA) CIS Cup (2x4 min.).\nW dniu 30.06.2020 13:06 odbył się mecz między Dynamo Kyiv (vetalmon) i CSKA Moscow (Nikkitta). Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Maska do twarzy tonizująca Agafii 100ml. | DO TWARZY - Kup teraz! | E-superfood.pl\n» Maska do twarzy tonizująca Agafii 100ml.\nMaska do twarzy z widocznym efektem liftingu, tonizuje skórę i wyrównuje koloryt twarzy. Wchodzące w skład maski naturalne składniki nawilżają skórę, podnoszą jej sprężystość i elastyczność. Dziki ślaz zawiera witaminy A i C - doskonale nawilżają skórę. Organiczny ekstrakt białej herbaty i rdest ostrogorzki posiadają działanie mocno napinające i tonizujące.\nSposób użycia: nanieść maskę na oczyszczoną skórę twarzy, omijając okolice oczu, po 10 minutach zmywamy ciepłą wodą. Stosować 1-2 razy w tygodniu.


Szkoła promująca zdrowie - X LO im. I.J. Paderewskiego\nFOMO Smartfon Challenge\nEAR OF MISSING OUT czyli strach przed pominięciem czegoś ważnego. To zjawisko Istnieje od zawsze. Obecnie jest powiązane z popularnością mediów społecznościowych i potrzebą bycia stale na bieżąco (online). Podczas tegorocznej edycji Dnia Bezpiecznego Internetu wolontariusze z Koła Psychologii Społecznej zaprosili do badania objawów FOMO uczniów i nauczycieli. Gotowych, do oddania telefonu do depozytu i obserwacji objawów było 75 osób. Co ważne, wyniki eksperymentu wskazują, że badani nie wykazywali objawów FOMO. Wydarzeniu towarzyszyły też debaty dla uczniów klas pierwszych dotyczące bezpieczeństwa online, cyberprzemocy, sextingu oraz aplikacji randkowych. Łącznie w #DBI2020 brało udział ok 250 osób.\nAutor: Marcin Kręgiel 2020-02-20\nEmpatia i odpowiedzialność - badania terenowe\nSzkolne Koło Psychologii Społecznej prowadziło w czasie ferii zimowych replikację klasycznego badania z zakresu psychologii społecznej dotyczącego zjawiska rozproszenia odpowiedzialności (im więcej osób jest świadkiem wydarzenia, tym trudniej przyjmujemy osobistą odpowiedzialność za ewentualną interwencję). Badania terenowe odbywały się na terenie Dworca PKP Katowice Ligota i centrum przesiadkowego. Wolontariusze podzielili się na grupy. Pięcioro wcieliło się w rolę pozorantów ubranych niestosownie do zimnej pogody, kilkoro pełniło rolę obserwatorów, którzy zapisywali z ukrycia reakcje przechodniów. Pozostali udawali sztuczny tłum i w razie potrzeby tłumaczyli, że to tylko eksperyment. Wyniki eksperymentu dostępne są w rozwinięciu artykułu, a reportaże i fotorelacja na stronach Dziennika Zachodniego i Gazety Wyborczej.\nPS Nikt z uczestników badania nie przeziębił się :)\nWyniki eksperymentu dot. zjawiska rozproszenia odpowiedzialności i empatii:\nHipoteza 0: Efekt rozproszenia odpowiedzialności wpływa na poziom empatii – badanie dowiodło, że rozproszenie odpowiedzialności wpływa na poziom empatii negatywnie, ludzie w tłumie innych osób, nie zachowują się empatycznie wobec nastolatka w kryzysie.\nHipoteza 1: Pojedynczy respondent podejmie interwencję szybko wobec zmarzniętego nastolatka – badanie dowiodło, że kiedy w pobliżu respondenta nie ma innych osób, szybciej respondent podejmuje działanie, jednak z zróżnicowanym tempem ( najczęściej powyżej 2 minut).\nHipoteza 2: W grupie respondentów czas na podjęcie interwencji się wydłuży w porównaniu z czasem interwencji w H1 – badanie dowiodło, że czas reakcji respondentów w tłumie był dłuższy niż pojedynczych lub reakcji nie było w ogóle (48% prób).\nHipoteza 3: Niedbały strój nastolatka wydłuży czas reakcji respondentów – badanie nie dowiodło prawdziwości hipotezy.\nHipoteza 4: Płeć nastolatka wpłynie na czas reakcji respondentów – badanie nie dowiodło prawdziwości hipotezy.\nAutor: Marcin Kręgiel 2020-01-23\nProsimy o zapoznanie z informacją w sprawie bezpieczeństwa podczas wypoczynku zimowego opracowaną przez Wojewódzką Stację Sanitarno - Epidemiologiczną w Katowicach. Życzymy uczniom i nauczycielom wielu radosnych chwil podczas zimowej przerwy, choć odrobiny śniegu i bezpiecznych powrotów!\nAutor: Administrator 2019-01-28\n20 kg czekolady dla Mikrusów ze Lwowa\nDziękujemy uczniom, którzy dołączyli się do akcji charytatywnej organizowanej przez Towarzystwo Miłośników Lwowa i Kresów Południowo - Wschodnich. Tradycyjnie przed świętami, nasza szkoła zorganizowała zbiórkę czekolad. Zebraliśmy 20 kg czekolady, czyli ponad 200 tabliczek. Słodkim upominkiem na święta zostały obdarowane dzieci z polskiej grupy przedszkolnej "Mikrusy”we Lwowie.\nAutor: Tomasz Anton 2020-01-04\nMiejska Dżungla 2019\nTo już XII kampania antydyskryminacyjna Miejska Dżungla Wydziału Polityki Społecznej Miasta Katowice. Uczniowie ze szkolnego Koła Psychologii Społecznej podczas akcji parkingowej w SCC zachęcali aby pomimo świątecznej gorączki na parkingach, zwracać uwagę na miejsca dla osób niepełnosprawnych. W tym roku po raz pierwszy podczas trwania akcji ŻADEN kierowca bez uprawnień nie zajął miejsca postojowego dla osoby niepełnosprawnej!\nAutor: Marcin Kręgiel 2019-12-14\nSiedmioro uczniów ze szkolnego Koła Psychologii Społecznej brało udział w projekcie Komendy Miejskiej Policji w Katowicach, Centrum Rozwoju Lokalnego z Zawiercia oraz Narodowego Instytutu Wolności z Warszawy pn: Przeciw mowie nienawiści w Muzeum Auschwitz - Birkenau i Centrum Dialogu Żydowskiego w Oświęcimiu. Uczestnicy wraz z policjantami i nauczycielami oprócz zwiedzania muzeum, brali udział w warsztatach antydyskryminacyjnych na których mogli poznać analogie dotyczące mowy nienawiści kierowanej w latach trzydziestych do społeczności niemieckich Żydów oraz obecnie formułowane w kierunku wykluczanych mniejszości: osób niepełnosprawnych, seniorów, osób LGBT, Romów, uchodźców, mniejszości religijnych i etnicznych. Poznawali też fakty dotyczące hejtu, powstawania uprzedzeń, roli stereotypów oraz możliwości reagowania na mowę nienawiści.\nAutor: Marcin Kręgiel 2019-12-13\nProfilaktyka zdrowia psychicznego 2019\nUczniowie ze szkolnego Koła Psychologii Społecznej: Natalia Kupczyk 1a1, Jan Hyacent 1b2 i Michał Czajkowski 1b1 reprezentowali szkołę podczas spotkania studyjnego z pracownikami Wydziału Edukacji i Sportu Urzędu Miasta Katowice, rodzicami uczniów, psychologami, nauczycielami z katowickich szkół i poradni oraz pracownikami Fundacji Wielogłosu z Mysłowic. Ich zadaniem było opiniowanie materiałów edukacyjnych dla rodziców i nauczycieli przygotowywanych w ramach ogólnopolskiego projektu Profilaktyka zdrowia psychicznego w szkole - myślimy pozytywnie finansowanego ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej.\nAutor: Marcin Kręgiel 2019-12-11\nPiszemy w słusznych sprawach\n3 grudnia w szkole, po raz czwarty, odbył się Maraton Pisania Listów w obronie Praw Człowieka Amnesty International, podczas którego uczniowie pisali listy z apelami o respektowanie praw i wolności obywatelskich. Listy miały na celu pomoc 10 młodym osobom, które w niesłuszny bądź niehumanitarny sposób zostały pozbawione praw, niesprawiedliwie uwięzione lub zmuszone do narażania zdrowia. W szkolnym maratonie brały udział 93 osoby, napisaliśmy łącznie 300 listów. Dziękujemy Wszystkim za przybycie, poświęcony czas oraz wrażliwość na sprawy ludzi!\nW tym roku wolontariusze z Koła Psychologii Społecznej zadbali o przygotowanie materiałów do pisania, promocję wydarzenia, katering dla piszących oraz adresowanie i wysyłkę korespondencji. Specjalne podziękowania dla koordynatorów tegorocznej edycji: lidera biura pocztowego - Bartka Kawuloka, lidera zespołu logistyki - Kamila Bednarza, lidera biura medialnego - Filipa Seweryna, lidera zespołu kateringu - Miłosza Serafina oraz opiekunów wydarzenia: pani Joanny Banaś i pana Marcina Kręgla.\nAutor: Administrator 2019-12-04\nDość słów. Teraz czyny\nKolejny Młodzieżowy Strajk Klimatyczny odbył się 29 listopada w Katowicach. Termin MSK – 29 listopada, czyli tzw. Black Friday – wybrano nieprzypadkowo. Chodziło o to, by przypomnieć i podkreślić, że branża modowa ma znaczący wkład w emisję dwutlenku węgla do atmosfery, natomiast nadmierna konsumpcja napędza zanieczyszczenie planety i przyczynia się do degradacji środowiska.\nMłodzież manifestowała na placu przed Teatrem Śląskim, a strajk zorganizowano pod hasłem „Dość słów. Teraz czyny”. Na katowickim rynku zebrało się kilkuset młodych ludzi. Wielu z nich pojawiło się tu z transparentami i hasłami wypisanymi na kawałku kartonu. W MSK uczestniczyli również uczniowie z naszej szkoły pod opieką prof. Ł. Wilka\nAutor: Łukasz Wilk 2019-12-02\nZupa w Kato 2019\nWolontariusze ze szkolnego Koła Psychologii Społecznej zrobili spore zakupy żywności, a następnie gotowali dla inicjatywy Zupa w Kato. Udało im się przygotować 150 porcji pysznej zupy oraz kanapki które rozdali osobom bezdomnym i potrzebującym. Gotowanie zupy rozpoczęło w Katowicach Światowe Dni Ubogich. To wartościowa inicjatywa, która wokół idei wolontariatu i pomagania gromadzi przedstawicieli bardzo różnych środowisk. Jeśli ktoś chciałby w przyszłości włączyć się w gotowanie i rozdawanie posiłków, to kuchnia w Wysokim Zamku przy ulicy Gliwickiej 96A w Katowicach jest otwarta w czwartki od 16:30.\nAutor: Marcin Kręgiel 2019-11-15\nObóz integracyjny Ustroń 2019\nPierwsza pomoc na Memoriale Kamili Skolimowskiej


Mistrzostwa Polski Młodzików w Zapasach od 11 listopada w Żukowie. Kibicuj, zrób zdjęcie z Andrzejem Wrońskim, zdobądź upominki\nAutor: Bartosz Cirocki. Opublikowano: 09.11.2016r., 11:16\nMistrzostwa Polski Młodzików w Zapasach w Żukowie\nJuż w ten piątek w Żukowie rozpoczynają się Mistrzostwa Polski Młodzików w Zapasach w Stylu Klasycznym 2016. W hali przy ul. Armii Krajowej będzie można obserwować zmagania młodych zawodników, także tych z Kaszub. Na kibiców czekają dodatkowe atrakcje, w tym selfie z Andrzejem Wrońskim, który u nas przybliża zapaśnicze przepisy zapraszając na zawody.\nJuż 11 listopada rozpocznie się jedno z najważniejszych sportowych wydarzeń tego roku w powiecie - V Mistrzostwa Polski Młodzików w Zapasach w Stylu Klasycznym. Na piątek zaplanowane są weryfikacje i ważenia, w sobotę od godz. 9 do późnego wieczora trwać będą walki eliminacyjne, a w niedzielę odbędą się półfinały, finały i dekoracje.\n⇒ Mistrzostwa Polski Młodzików w Zapasach w Żukowie - szczegółowy program\nWarto odwiedzić w tych dniach halę gimnazjum przy ul. Armii Krajowej, by zobaczyć rywalizację młodych zawodników. W szranki stanąć ich może nawet blisko 300, w tym pięciu reprezentantów Moreny Wegi Żukowo oraz dziewięciu młodzików Cartusii Kartuzy.\nWstęp na widownię będzie bezpłatny, a do przyjazdu zachęcać będą dodatkowe atrakcje dla widzów. Każdy ma szanse zdobyć gadżety, które na trybuny rozrzucać będzie Zgrywus, czyli oficjalna maskotka Żukowa.\nPonadto w sobotę, po zaplanowanym na godz. 15 otwarciu, na wszystkich czeka niespodzianka - możliwość zrobienia sobie pamiątkowego selfie z Andrzejem Wrońskim. Dwukrotny mistrz olimpijski w wyznaczonym miejscu będzie czekał na małych zawodników, ich rodziców i wszystkich kibiców, by pozować do zdjęć, rozdawać autografy i zamienić kilka zdań. Pamiątkowe zdjęcia wszystkim chętnym wraz z Andrzejem Wrońskim wykonywać będzie też fotoreporter portalu SportNaKaszubach.pl - ukażą się one potem w serwisie i na Facebooku.\nAtrakcją dla kibiców będą jednak przede wszystkim same zawody, czyli rywalizacja na matach o tytuły najlepszych w kraju, która w przypadku młodych zawodników jest szczególnie emocjonująca. Dla tych, którzy nigdy nie oglądali zapasów i tych, którzy gubią się w zmieniających się często przepisach, przygotowaliśmy specjalną pomoc - filmik, w którym Andrzej Wroński, jako znakomity zapaśnik i międzynarodowy sędzia oraz młodzi zawodnicy Moreny Wegi Żukowo podpowiadają w największym skrócie, jak oglądać zapaśnicze walki.\nMP Młodzików w Żukowie Żukowo OKiS Żukowo Morena Wega Żukowo zapasy zapasy mistrzostwa Polski Żukowo Andrzej Wroński przepisy zapaśnicze


Odporność jesienią – jak ją wzmocnić? Cztery proste sposoby - Glamour.pl\nOdporność jesienią – jak ją wzmocnić? Cztery proste sposoby\nJak wzmocnić odporność na jesień? Podpowiadamy, jak nie zachorować.\nJesień dla wielu osób jest równoznaczna ze spadkiem odporności. We wrześniu, październiku i listopadzie nasz organizm jest bardziej podatny na choroby i szybciej łapie wirusy z powietrza. Nagła zmiana pogody, zróżnicowanie temperatur i mało korzystne warunki atmosferyczne oraz szereg innych czynników wpływają nie tylko na samopoczucie, ale również na nasze zdrowie (chociaż te dwie rzeczy są ze sobą ściśle powiązane). Jak wzmocnić odporność na jesień? Większość porad to sprawdzone i łatwe sposoby, które nie wymagają wysiłku, a jednak stale o nich zapominamy. Sprawdźcie poniżej co zrobić, żeby nie zachorować.\nJak wzmocnić odporność na jesień? Wyśpij się\nSen jest czynnikiem, który wpływa na wiele obszarów naszego życia. Jakościowy sen pozwala nam zachować jasny umysł, spowalnia starzenie się skóry, jest również sprzymierzeńcem w walce o szczupłą sylwetkę. Ma wpływa także na organizm, który jest silniejszy, gdy jesteśmy bardziej wyspani. Jak zadbać o dobry sen? Przede wszystkim śpijcie co najmniej 6 godzin (to naprawdę minimum), przed snem nie korzystajcie z urządzeń elektronicznych i przewietrzcie sypialnię. Wasz organizm na pewno Wam się odwdzięczy.\nOdporność na jesień – zredukuj poziom stresu\nStres związany z powrotem do szkoły, na uczelnię, projekty w pracy, które trzeba skończyć przed końcem roku i oczywiście gorący świąteczny okres to rzeczy, przyczyniające się do spadku odporności. Chociaż nie jest łatwo sprostać wielu obowiązkom, z którymi każdy z nas musi się na co dzień zmierzyć, warto wyznaczyć sobie godzinę tylko dla siebie. Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, co zdrowie fizyczne, dlatego relaks i odpoczynek powinny na stałe wpisać się w codzienną rutynę.\nJak wzmocnić odporność na jesień? Jedz dużo ciepłych posiłków\nDieta ma kluczowe znaczenie, gdy zależy nam na wzmocnieniu odporności jesienią. Nasz jadłospis powinien obfitować w ciepłe posiłki, które wzmacniają układ immunologiczny i zapewniają uczucie sytości na dłuższy czas niż zimne potrawy. Warto do posiłków dodawać rozgrzewające przyprawy, takie jak np. kurkuma, imbir czy chilli. Należy również pamiętać o tym, aby posiłki był regularne.\nOdporność jesienią – ruszaj się\nSport wzmacnia odporność niezależnie od pory roku, ale warto o tym przypomnieć. Nawet codzienne, 40-minutowe spacery poprawią Waszą kondycję i samopoczucie. Wiemy, że chłodne jesienne wieczory nie sprzyjają aktywności fizycznej, ale warto chociaż 3 razy w tygodniu wybrać się np. na basen, aby zadbać o swoje zdrowie.\nPodsumowując, aby wzmocnić odporność na jesień należy działać wielotorowo i wyrobić w sobie zdrowe nawyki, które wpiszą się w codzienną rutynę. Zadbajcie o siebie!\nuroda zdrowie trendy jesień\nPhlov By Anna Lewandowska: co znajdziemy w ofercie marki? Znamy ceny wegańskich kosmetyków i wiemy, gdzie je kupić\nModne paznokcie 2019: ciemne lakiery do paznokci, które warto przetestować w tym sezonie


Aya w Świecie Lalek: Motyl ciucholandowy...\nInka 4 lutego 2017 09:44\nnie dziwię się, żeś Jej uległa -\nu mnie też pomieszkała jakiś czas -\nwłaśnie przez te bajkowe oczęta -\na ciało też nie kulawe - ze mną\nzostała tylko granatowofioletowowłosa\nHannah - po odwróżkowieniu pokazała\nsię kilku lalkolubom - i schowała się\nprzede mną tak skutecznie - że nie mogę\nJej znaleźć od kilku miesięcy - ŻAAAL...\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 13:46\nSchowała się mówisz... Tajemnicza sprawa... I to po odwróżkowieniu... ? Kto by pomyślał, że odwróżkowienie nie przeszkodzi jej w psoceniu. Z drugiej strony może powinnaś jakiś list gończy za nią rozesłać poprzez bloga? Może gdzieś się ukrywa u jakiego lalkoluba... Przypadkiem... Zdarza się... ;-)\nInka 5 lutego 2017 20:47\nlist gończy to całkiem zacna idea,\ndzięki za podpowiedź - psotnica na\n100%, w ty masz rację - zaczęła\nbywać w świecie, na lalkowiskach i\nw maleńkiej główce się pokiełbasiło -\nale jak wróci - nie pisnę nawet pół\nsłówka skargi tylko wyściskam na maksa!\nAya w Świecie Lalek 6 lutego 2017 13:31\nz tęsknoty nerwy człowiekowi przechodzą, jedyne co ma w głowie to wyściskać zgubę ;-) tak też zrób ;-)\nSzara Sowa 4 lutego 2017 09:50\nJest przecudna. Nawet w zwykłym sklepie bym się przed nią zatrzymała. Z grona wróżek, które widywałam, ta jest naprawdę najfajniejsza, ma piękne oczy i te elfie uszka. Kolor bardzo energetyczny. Można powiedzieć zakup na 6! :)\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 13:53\nMnie skusiła cena oraz fakt, że nigdy takiej lalki nie trzymałam w dłoni - przeważyła ciekawość. Myślę, że z czasem panna powędruje do jakiegoś dziecka... Choć jeszcze się waham :D\nKatarzyna Zbieraczka-Dziwaczka 4 lutego 2017 09:51\n... i dlatego kocham ciucholandy :):):)\nMoże Rudowłosa szybciej przywoła wiosnę ??? :):) Fajna z niej dziewuszka:)\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 13:56\nOby! Ja mam już śniegu dość! I pomyśleć, że tak pragnęłam śnieżnych widoków! Od kilku tygodni u mnie tylko śnieg i śnieg... Zdecydowanie mi się przejadł... Dzisiaj w dodatku wywinęłam niezłego orła. Na szczęście nic sobie nie złamałam... Buziaki :-)\nEwa Allekorale 4 lutego 2017 11:33\nTe laleczki są bardzo ładne. Kiedy wyswietlili pierwszy film o Dzwoneczku i wypuścili serię lalek, udało mi się upolować w ciucholandzie chyba z cztery albo pięć takich panienek. Nie pamietam dokładnie bo to było dawno, kiedy moja córuś byla jeszcze mała i te lalki były dla niej. Niedawno mignęły mi gdzieś na strychu, poczochrane i golaski - to był standart lalek mojej córki z tamtych lat. Teraz by tak nie zrobiła, bo sama kocha swoje lalki i niech ja jej jakąś nie tak położę, to mam "przechlapane". Niemniej kiedyś było tak i trzeba włożyć sporo pracy aby lalki znów odzyskały jaki taki stan. Twoja jest przepiękna. Bardzo dobrze utrzymana. Ma piekne oczka. Zresztą te lalki były zrobione bardzo wiernie w stosunku do ich animowanych pierwowzorów. Myślę, że warto mieć taką w swojej kolekcji nawet jeśli plan kolekcjonowania zakładał inaczej. Zresztą - lelek nigdy dość - prawda?\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:00\nMoja, kiedy ją znalazłam w ciucholandzie, była w ogólnie dobrym stanie, tylko bardzo brudna, a we włoskach miała coś w rodzaju pleśni. Dziwne, pierwszy raz się z czymś takim spotkałam. Musiałam trochę się natrudzić, żeby to paskudztwo z niej usunąć. Żałuję, że nie zrobiłam fotek od razu po zakupie. Na szczęście panna ma wszystko sprawne i udało mi się usunąć nieprzyjemne pleśniowe dodatki. Laluszka miała we włoskach opaskę, niestety musiałam ją wyrzucić, bo z niej już się nie udało pleśni zlikwidować. Ogólnie to sympatyczna zabawka :-) I ciekawie wykonana. :-) Cieszę się, że ja mam :-) A czy pozostanie na stałe ze mną...? Jeszcze nie wiem... :-)\nMagda 4 lutego 2017 14:32\nNie wiem co jest w tej czerwonowłosej postaci, ale mi też przypadła do gustu :) Bardziej jednak spodobała się mojemu Synkowi! i teraz jest to Jego "czerwona lala" a ja mam czasem przywilej, że ją poniosę za autami :D\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:02\nOoo :D to miło czytać, że panna ma tak szerokie grono pozytywnie do niej nastawionych odbiorców :-) To chyba marzenie każdej lali ;-) :D Pozdrawiam :-)\nAnia z dollsecondhand 4 lutego 2017 17:13\nŚwietnie zachowana, jak na ciucholand. Wróżki to też nie moja bajka, w dodatku jak takiej zdjęcia robić na kwiatkach, skoro wygląda, jak pomocnik świętego Mikołaja? ;-)\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:03\nOch, myślę, że przebranie załatwiłoby sprawę, definitywnie ukrywając jej związek ze Świętym Mikołajem ;-) :P :D\nAnna wróblewska 4 lutego 2017 22:55\nten kolor włosów...to mi sie marzy:)) laleczka tzw cukiereczek\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:05\nKiedyś też marzył mi się taki kolor włosów. Teraz mi przeszło, ale często podziwiam tak soczyste kolory owłosienia u przechodniów... Szczególnie podobają mi się fiolety, błękity..., zieleń... Ni i wspomniana czerwień ;-)\nstary_zgred 5 lutego 2017 06:19\nMileńka wróżeczka. Ja też takich nie kolekcjonuję, ale nie zostawiłabym jej w ciuchlandowym koszu na zatracenie. Ta mordka jest warta, by dać jej szansę. Najwyżej kiedyś pójdzie sobie do innego właściciela ;)\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:07\nTak, mordkę ma zdecydowanie uroczą... Zachęcającą do współpracy... Kto wie, może uda mi się ją właściwie wykorzystać... A jeśli nie znajdę na nią pomysłu, oddam w jakieś bezpieczne rączęta.\nZurineczka 5 lutego 2017 07:03\nNo przecież nie mogłaś jej tam zostawić na pastwę nie wiadomo kogo :)\nTo jest chyba Różyczka jeśli się nie mylę, a ja dzisiaj przytargałam z bazarku jej siostrę tyn bodajże Mgiełkę albo jakoś tak :) One są śliczne i nie da się przejść obok nich obojętnie :)\nJa lubię wróżki i nawet skrzydełek im nie obrywam :) ja tylko syrenom ogony ucinam ;))))\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:09\nNiestety, ja nie mam wiedzy na temat Dzwoneczkowych postaci, jednak obiło mi się o oczy i uszy, że to właśnie Różyczka. :-)\nOgony syrenkom ucinasz? O Ty niegrzeczna! :D\nElena 5 lutego 2017 07:36\nJa niestety nie mam żadnej panienki tego typu w swojej kolekcji, jednak musze powiedzieć że ma bardzo ładną twarzyczkę :-)\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:10\nMnie podobają się najbardziej jej oczy i uszka... Ma w sobie coś panna, nie da się tego ukryć. :-)\nОльга 5 lutego 2017 11:20\nУшки, и правда, прелесть))) Красивая кукла)))\nUszy, a prawda, piękno))) Piękne lalki)))\nAya w Świecie Lalek 5 lutego 2017 14:11\nDziękuję! Cieszę się, że lalka spodobała Ci się! Buziaki!\nСпасибо! Я рад, что вам понравилась кукла! Целую!\nŚWIAT PORCELANOWYCH LAL 6 lutego 2017 00:45\nAya w Świecie Lalek 6 lutego 2017 13:26\nWidzę, że i Twoje wróżkowate postanowiły pokazać się w blogosferze :-) Śliczne :-) Ta różowa z lokum w torebce - :D bardzo sympatyczna :-)\nŁuk z drzewa cisowego 6 lutego 2017 07:17\nTeż bym ją pewnie przygarnęła z ciuchlanndu, a ze sklepowej półki już raczej nie:)\nAya w Świecie Lalek 6 lutego 2017 13:28\nJa również sklepową półkę bym raczej ominęła, gdyby panna na niej się wdzięczyła... Ciucholand to co innego ;-)\nJafiss 7 lutego 2017 02:26\nMam słabość do takich szalonych czerwieni na włosach u lalek. Bardzo fajna wróżka. Jak bym znalazła takową, też bym przygarnęła. Mam już jedną u siebie z ognistym kolorem na głowie, i choć nie pałam miłością do wróżek, jakoś nie mam siły się jej pozbyć, na razie. Wszystko z powodu tych włosów.\nAya w Świecie Lalek 12 lutego 2017 11:45\nMnie rozbroiły jej uszka. Włosy także, tym bardziej, że są bardzo miłe w dotyku i gęste. Ogólnie wszystko przez ten ciucholand... Gdzie indziej znaleziona panna nawet nie przyciągnęłaby mojego wzroku... A tu - proszę, wzięłam ją w łapki i... przepadłam. Wychodzi na to, że lalka wcale nie musi mieć pięknego pudełka, w którym stoi dumnie na sklepowej półce, żeby klient zwrócił na nią uwagę. Największym magnesem jest cena i możliwość wymacania lalki. :-)\nIda 7 lutego 2017 02:56\nAch ta magia ciucholandów ;)\nAya w Świecie Lalek 12 lutego 2017 11:46\ndobrze powiedziane: MAGIA! To jest właśnie TO! :-)\nKida 7 lutego 2017 17:10\nCiekawe, że ja w SH NIGDY nie spotkałam żadnej znośnej lalki... Rzadko kiedy znajdowałam tam cokolwiek kojarzącego się z lalką nawet w stopniu podstawowym. :-(\nTego elfika miałam kiedyś przez krótką chwilę na fali fascynacji skrzydlatymi. Ale po utracie własnego ogrodu, ta linia kolekcji straciła swój cały sens... Nie to, że wyprzedałam do imentu latające, lecz nie miałam już motywacji do zapraszania nowych.\nTak, czy inaczej - jest śliczna.\nAya w Świecie Lalek 12 lutego 2017 11:48\nRozumiem kwestie odrzucające od przygarniana nowych skrzydlatych przyjaciół. Są w pełni zrozumiałe. Życzę natomiast, aby ciucholandy w Twoim rejonie były znacznie bardziej bogate w lalkowe dobrodziejstwo.\nKida 8 lutego 2017 06:48\nPS. Wysłałam Ci fotki ;-)\nAya w Świecie Lalek 12 lutego 2017 11:50\nKidusiu, dam Tobie znać jutro, co i jak w znanej nam kwestii lalkowej, dobrze?\nAya w Świecie Lalek 13 lutego 2017 14:12\nwysłałam wiadomość na priv ;-)\nToTylkoJa 10 lutego 2017 11:12\nRzeczywiście sympatyczna i nie dziwota, że mus było brać:D\nJa to skrzydlatej lalki jeszcze nie mam ani jednej, ale mogę to zrzucić na brak ciucholandów i po prostu pozostaje mi marzyć, że kiedyś jakiś nam się tu otworzy:D\nAya w Świecie Lalek 12 lutego 2017 11:51\nMusisz zahaczyć kiedyś o ciucholandy, kiedy będziesz w Łodzi. Może tam coś skrzydlatego do Ciebie przyleci :-)


Radio Białystok | Wiadomości | 16-latek miał ponad 2 promile alkoholu w organizmie jadąc motorowerem - mogło dojść do tragedii\n12.10.2020, 13:47, akt. 14:08\nRzecznik monieckich policjantów mł. asp. Izabela Malinowska mówi, że kierowca dostawczego pojazdu musiał uciekać, by nie potrącić chłopaka.\n- 16-latek, za Mońkami jadąc w kierunku Grajewa, podczas manewru skrętu w prawo, przewrócił się na drogę. Tuż za nim jechała ciężarówka. Natychmiastowa reakcja kierowcy tira, który zjechał na przeciwległy pas ruchu, najprawdopodobniej pozwoliła uniknąć tragedii - opisuje policjantka.\nTę sytuację widział jadący z przeciwka policjant z Centralnego Biura Śledczego Policji.\n- Mundurowy natychmiast zatrzymał się i odebrał kluczyki nastolatkowi, który chciał odjechać z miejsca zdarzenia. Jak się okazało, chłopak miał prawie dwa promile alkoholu w organizmie. Policjanci przekazali nastolatka jego mamie - dodaje mł. asp. Izabela Malinowska.\nPolicjanci przekazali pijanego 16-latka rodzinie. O jego dalszym losie zdecyduje sąd rodzinny.\n#moto #Policja #społeczeństwo #wypadek #zdrowie\n38-latek pod wpływem alkoholu kierował quadem w okolicach Puńska\nMiędzy innymi utrata prawa jazdy i kara więzienia grozi kierowcy, który pod wpływem alkoholu i bez uprawnień kierował quadem w okolicach Puńska.\nDo zdarzenia doszło w piątek (25.09) wieczorem w miejscowości Giełczyn niedaleko Łomży.\nW piątek wieczorem nietrzeźwy kierowca potrącił 14-letnią dziewczynkę w miejscowości Giełczyn. Sprawca zbiegł z miejsca zdarzenia, ale został już zatrzymany - informuje podlaska policja. Dziewczynka trafiła do szpitala.


Grzegorz Wagner przed MHJW: Polscy trenerzy są niedoceniani - Sport WP SportoweFakty\nGrzegorz Wagner przed MHJW: Polscy trenerzy są niedoceniani\nSyn legendarnego selekcjonera reprezentacji Polski przyznaje, że rodzimi szkoleniowcy nie mają obecnie zbyt dobrej renomy.\nMarcin Olczyk 13 Sierpnia 2015, 13:28\nW dniach 22-24 sierpnia w Hali Sportowo-Widowiskowej w Toruniu odbędzie się XIII edycja Memoriału Huberta Jerzego Wagnera. Turniej, choć towarzyski, to jedne z najciekawszych rozgrywek reprezentacyjnych w corocznym kalendarzu międzynarodowych imprez. Regularnie uczestniczą w nim najsilniejsze drużyny narodowe na świecie. W tym roku wśród czterech rywalizujących o końcowy triumf zespołów znajdzie się między innymi triumfator Ligi Światowej 2015.\n- Co roku skład Memoriału jest bardzo mocny i chyba śmiało można powiedzieć, że to obecnie najmocniejszy turniej, jaki jest rozgrywany na świecie. Myślę, że Jurek Mróz (organizator i pomysłodawca Memoriału) nie ma problemu z zaproszeniem drużyn. Wiadomo, że współpracuje przy tym z trenerem naszej reprezentacji. Memoriał od lat stoi na bardzo wysokim poziomie. Co do tegorocznych uczestników: Francuzi - bardzo dobra obrona i szybka gra. Japończycy - trochę Azji, ale i to się zmienia. Kadrę przejął trener pochodzenia japońskiego, ale wychowany w Stanach Zjednoczonych. Od kilku miesięcy widać już u nich elementy siatkówki amerykańskiej. Iran z kolei to - poza Polską - zespół, którego gra bardzo mi odpowiada. Myślę, że ta drużyna zadomowi się w czołówce światowej na lata, bo ma naprawdę fajnych zawodników. Reasumując - myślę, że poziom i emocje są w tym turnieju gwarantowane - przyznał cytowany przez oficjalną stronę turnieju Grzegorz Wagner.\nSyn legendarnego selekcjonera reprezentacji Polski przyznaje, że poświęcone pamięci jego ojca rozgrywki są ważne nie tylko w wymiarze sportowym, ale również historycznym. - Memoriał jest właśnie po to, aby przybliżyć młodym ludziom dzieje siatkówki. Dla mnie to podwójnie ważne, bo raz, że chodzi o ojca, ale dwa - to był polski trener. A obecnie polskich trenerów trochę się nie docenia. Trochę na własne życzenie, ale też nie jest tak, że my niczego nie potrafimy. W końcu obecnych reprezentantów wychowali nie Włosi, ale polscy trenerzy - zaznaczył były reprezentant Polski, ale też wieloletni szkoleniowiec zarówno w męskiej, jak i żeńskiej odmianie siatkówki, a obecnie dyrektor Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Szczyrku.\nniania 13-08 20:55 Zgłoś komentarz\nWagner przestań mówić głupstwa.Kto zatrudni mało gramotnych i leniwych polaków, jakie mają wyniki w klubach, najdłużej po roku kluby z nich rezygnują.\nEroll 13-08 16:46 Zgłoś komentarz\nCzy ten facet potrafi mówić o czymś innym? Wieczne urąganie, że los polskich trenerów jest bee. To pokazuje, jak bardzo-wbrew pozorom- zakompleksiony jest Wagner w stosunku do\nobcokrajowców. Bo owszem, można chwalić i kochać polskich szkoleniowców, ale chyba Wagner mi nie powie, że mają mieć miejsce w lidze kosztem Fefe, Anastasiego czy Piazzy. Już jednego Trenejra- Nawrockiego mieliśmy i pokazał, co potrafi.\njaet 13-08 14:36 Zgłoś komentarz\nA ten swoje... Chłopie miałeś szereg swoich szans i zawsze dołowałeś, czy to u facetów, czy z laskami. Żeby móc te androny w nieskończoność powtarzać trzeba mieć jakieś podstawy,\na nazwisko jak widać nie wystarczy. Teraz czekam, na Jana Sucha, bo to kolejny przez życie poszkodowany...\nMemoriał Huberta Jerzego Wagnera Siatkówka Polska Grzegorz Wagner


Koniec kanału Orange Sport. KRRiT uchyliła koncesję\nO uchylenie koncesji wnioskował nadawca, czyli Orange Polska. W październiku jej przedstawiciele tłumaczyli, że decyzja o zakończeniu nadawania tej stacji podyktowana jest względami biznesowymi. Nie podali jednak szczegółowych informacji na ten temat. Według ich zapowiedzi kanał zakończy nadawanie programu z końcem grudnia br.\nWe wtorek KRRiT podjęła uchwałę o uchyleniu koncesji dla Orange Sport w odpowiedzi na wniosek nadawcy o zaprzestanie nadawania programu.\nOrange Sport uruchomiono w sierpniu 2008 roku. Z końcem 2014 roku stacja zrezygnowała z autorskich programów informacyjnych i publicystycznych oraz pożegnała się z większością jej dziennikarzy, m.in. Leszkiem Bartnickim, Mateuszem Święcickim, Marcinem Grzywaczem, Pawłem Zarzecznym i Krzysztofem Sendeckim. W ub.r. wygasły jej ostatnie umowy dotyczące transmisji popularnych rozgrywek, m.in. piłkarskiej ligi włoskiej i I ligi polskiej.\nWe wrześniu 2014 roku podpisano warunkową umowę kupna kanału przez firmę Romana Młodkowskiego, jednak w połowie ub.r. poinformowano o wycofaniu się z transakcji.\nWedług danych Nielsen Audience we wrześniu br. udział Orange Sport w rynku oglądalności wyniósł 0,02 proc.\nKoniec kanału Orange Sport. Za dwa miesiące zakończy nadawaniezobacz więcej\nDołącz do dyskusji: Koniec kanału Orange Sport. KRRiT uchyliła koncesję\nOto przykład jak z całkiem niezłej stacji tematycznej można zrobić ...nic !\nI tak od dawna nie ma tam czego oglądać...Same powtórki gal boksu i MMA. I non stop te same wywiady.\nBył to całkiem fajny kanał TV. Szkoda, że nie poszli dalej z futsal ekstraklasą no i zaniechali autorskie programy.


Radwańska odwiedziła Narodowy > PGE Narodowy im. Kazimierza Górskiego w Warszawie\nNumer sześć w rankingu WTA Tour wystąpi w spotkaniu przeciwko Rosji, które odbędzie się w Kraków Arenie w dniach 7-8 lutego 2015 roku. Grę w przeciwnej drużynie zapowiedziała już Maria Szarapowa, wiceliderka klasyfikacji tenisistek.\nMecz tych zawodniczek będzie ozdobą dwudniowej rywalizacji w Krakowie,rodzinnym mieście Polki. Ostatnio spotkały się pod koniec października w ostatnim meczu fazy grupowej w kończącym sezon turnieju masters - WTA Finals. W hali w Singapurze nieznacznie lepsza okazała się Rosjanka, wygrywając w trzech wyrównanych setach. Być może w lutym będziemy świadkami rewanżu przed polską widownią.\n- Cieszę się bardzo, że wreszcie będę mogła zagrać oficjalne mecze w swoim rodzinnym mieście. Kraków długo czekał na duże wydarzenie tenisowe i teraz będzie gościł spotkanie reprezentacji Polski w Grupie Światowej Fed Cup by BNP Paribas. Liczę na duże wsparcie kibiców, którzy wypełnią trybuny do ostatniego miejsca. Do zobaczenia już w lutym - powiedziała Agnieszka Radwańska.\nPolska jest obecnie siódma w rankingu Międzynarodowej Federacji Tenisowej. Po raz pierwszy wystąpi w składającej się z ośmiu zespołów Grupie Światowej, utworzonej w wyniku reformy rozgrywek w połowie lat 90.\nW 2014 roku polska drużyna awansowała do czołowej ósemki świata dzięki zwycięstwom w dwóch trudnych wyjazdowych spotkaniach. W lutym, w Boras pod Goeteborgiem, pokonała Szwecję 3:2 w Grupie Światowej II. Natomiast w Święta Wielkanocne wygrała w Barcelonie z Hiszpanią 3:2.\nRadwańska nie poniosła porażki w żadnym z sześciu meczów. Rozstrzygnęła na swoją korzyść po dwa singlowe pojedynki oraz w parze z Alicją Rosolską zdobyła zwycięskie punkty w decydujących spotkaniach deblowych. Oprócz nich przeciw Szwecji wystąpiła Katarzyna Piter, a przeciw Hiszpanii Urszula Radwańska. Za każdym razem w składzie znalazła się również Paula Kania.\nBilety na spotkanie Fed Cup by NBP Paribas można już kupić za pośrednictwem serwisu www.abilet.pl. Zostały podzielone na kategorie cenowe: 50, 60, 80 i 100 złotych. Natomiast pakiety VIP - 250 i 350 zł.\nPonadto Polski Związek Tenisowy i firma Goforpoland przygotowali specjalną ofertę dla gości z zagranicy. Informacje na temat biletów na mecz, połączonych z transferami, zakwaterowaniem oraz zwiedzaniem Krakowa i Wieliczki, można znaleźć na stronie www.abilet.pl, albo uzyskać wysyłając e-mail na adres fedcuptickets@pzt.pl.\nLink skrócony: www.stdn.pl/4a4fe


Prokuratura: zatrzymano podejrzewanego o agresję wobec dziennikarki TVP – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Prokuratura: zatrzymano podejrzewanego o agresję wobec dziennikarki TV...\n18 grudnia 2017 19:51 /w Informacje, Polska\nW sprawie kierowania groźby bezprawnej w celu zmuszenia dziennikarza Telewizji Polskiej S.A do zaniechania interwencji prasowej został zatrzymany mężczyzna, który usłyszy zarzuty – poinformowała PAP w poniedziałek Prokuratura Okręgowa w Warszawie.\n„Zatrzymanie jest związane z koniecznością wykonania czynności procesowych, w postaci ogłoszenia postanowienia o przedstawieniu zarzutów i przesłuchania go w charakterze podejrzanego” – powiedział PAP rzecznik prasowy warszawskiej prokuratury okręgowej prok. Łukasz Łapczyński.\nJak dodał „obecnie trwają czynności związane z zatrzymaniem”. Zaznaczył, że osobie zatrzymanej wstępnie planowane jest „ogłoszenie dwóch zarzutów”.\nŚledztwo w sprawie kierowania 8 grudnia w Warszawie groźby bezprawnej w celu zmuszenia dziennikarzy TVP do zaniechania interwencji prasowej wszczęto w zeszłym tygodniu. Chodzi o przestępstwo opisane w art. 43 Prawa prasowego, zagrożone karą do 3 lat pozbawienia wolności. Prowadzenie śledztwa prokurator powierzył Komendzie Stołecznej Policji.\nPrzed tygodniem Telewizja Polska złożyła doniesienie do prokuratury w tej sprawie. Prezes TVP SA Jacek Kurski pisał: „Nie ma zgody na chamstwo i przemoc wobec dziennikarzy” .\nW ubiegły piątek przed Sejmem doszło do przepychanek i ostrej wymiany zdań między ekipą TVP, a protestującymi w tym miejscu Obywatelami RP. Wydarzenie zarejestrowała kamera. Od jednego z protestujących pracownicy TVP usłyszeli m.in. wulgaryzmy i groźby, w tym: „bo Ci łapy połamiemy”. Dziennikarka TVP tłumaczyła, że zajmuje się pracą i apelowała o wzajemny szacunek.\n„Nikt was tu nie potrzebuje (…), kłamiecie” – usłyszała w odpowiedzi.\nTagi: prokuratura, TVP\nSenackie komisje za szerszymi granicami obrony koniecznej – bez popra... Prezes PiS odwiedził grób Lecha i Marii Kaczyńskich na Wawelu


Zakończenie karnisza Techno białe 19 mm 1 szt. - Elementy do karniszy - Castorama\nZakończenie karnisza Techno białe 19 mm 1 szt.\nKod: 114323 Porównaj Do porównania\nZakończenie do karnisza to jeden z elementów zestawu, na którym zawieszasz firany. Jest również detalem ozdobnym. Jest dodatkiem funkcjonalnym, ponieważ pomaga przytrzymać tkaniny na drążku, co zapobiega ich zsuwaniu się. Jest również elementem dekoracyjnym, podkreślającym charakter wystroju pokoju. To detal prosty w montażu.\nNr referencyjny 3127\nZakończenie do karnisza to jedno z akcesoriów, niezbędnych do zamontowania konstrukcji, na której zawieszasz firany i zasłony. Przytrzymuje drążek po bokach, utrzymując tkaniny we właściwym położeniu. Dostępny element jest w kolorze białym. Ma kształt walcowaty, posiada 3 wyżłobione rowki. Jego minimalistyczny wygląd sprawia, że pasuje do wielu wnętrz, zarówno tych eleganckich, jak i nowoczesnych. Biel dobrze będzie się komponowała również ze stylistyką rustykalną. Warto, abyś dobrał pozostałe akcesoria w tym samym kolorze, dzięki czemu stworzysz prostą, ale elegancką oprawę karnisza. Zakończenie jest łatwe w montażu, zakładasz go na dwa końce drążka. Produkt wykonano z metalu, zestaw zawiera jedno zakończenie.


Polisy komputera nie są pobierane na maszynie XP Mode – W-Files\nPolisy komputera nie są pobierane na maszynie XP Mode\nlut 17, 2010 nExoR4 komentarzetips'n'tricks, w-files\nkiedy sprawdzi się GPResult’em maszynę XP Mode dodaną do domeny okazuje się, że polisy użytkownika są propagowane, jednak w części komputera … pustka – nawet nie ma listingu polis! zupełnie jakby ich w ogóle nie było [w-files O_o].\ndziwne.. nie wiem czemu nie potrafi ich nawet odczytać, ale powodem jest to, że maszyna jest za NATem – standardowe ustawienie trybu sieci dla XP Mode. po zmianie działania sieciówki na bezpośrednie – wszystko hula jak powinno.\n…czyli jeśli postawię maszyny na NATem – np. w branch office, to nie będą pobierały polis?\nNiezłe .. pewnie trzeba by zrobic osobny site i dedykowac kontroler, lub jego jedna kartę z IP jakie masz za Natem…. ale tez pewnie nie pojdzie ;(\nICMP ci pewnie nie przechodzi a jak WIndows XP nie ma dostępu po ICMP do DC to nie zaaplikuje GPO. Trzebabyło wpaść na moją ostatnią prezentację to byś się dowiedział :) -> http://www.w2k.pl/mwilem/ ).\nOpisane nawet jesto w kilku miejscach, na ten przykład: http://support.microsoft.com/default.aspx/kb/910206 -> „Scenario 2: A cross-forest GPO application fails if ICMP is not enabled” lub tutaj http://support.microsoft.com/kb/227260/\nTo takie tam … żebyście nie zaczęli definiować tych sajtów, dc i takich tam …\nzadziała jak podasz jako primary DNS adres kontrolera :)\nGibon nie raz i nie dwa opisywał mechanizmy lokalizacji kontrolerów i sysvola :) warto poczytać :)\nGibon nie raz i nie dwa pisał Wam też tutaj komentarz że problemem jest zablokowane ICMP w tym przypadk najprawdopodobniej :) … ale komentarze coś sie nie opublikowały :(


Home > Okulary korekcyjne > Vienna Design > UN481 (03)\nUN481/03 Okulary od projektantów.\nOkreślenie pomoc wspomagająca idzenie jest w przypadku UN481 nieadekwatne. Tutaj możesz nabyć dodate, który przeniesie Twój wygląd do następnego poziomu i pokaże, że znasz ię na modzie. Okulary UN481 marki Vienna Design z kolekcji 2016 oraz 2017 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach.\nModel unisex marki Vienna Design mogą nosić zarówno panie, jak i panowie. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Kwadratowa oprawka nadaje okrągłym twarzom odpowiedniego wyrazu i wydaja się przez to wyraźniejsze. Rozświetlają i przyciągają uwagę. Stylowe oprawki z metalu chrakateryzuja filigranowe linie nadające im niezwykłej lekkości. Metalowe są praktycznie niezniszczalne — wytrzymałe, elastyczne i odporne na korozję. Brązowy jest obecnie bardzo modnym kolorem i jest jednocześnie ponadczasowy. Kolor zapewnia bardzo ładny kontrast między skórą a kolorem okularów. Przejście między okularami a twarzą jest harmonijne i zarazem subtelne.


StartUP - tanie strony internetowe w abonamencie - Tanie strony internetowe | Torrano\nJesteś tu: Sklep / Strony internetowe / Rozwiązanie abonamentowe / StartUP – tanie strony internetowe w abonamencie\nStartUP – tanie strony internetowe w abonamencie\n397,00 zł 197,00 zł (242,31 zł brutto)\nStartUP to nowoczesna i responsywna (poprawnie wyświetla się na urządzeniach mobilnych) strona internetowa w abonamencie miesięcznym, bez zobowiązań i żadnej umowy. Jest zgodna ze współczesnymi zasadami projektowania. Ponadto jest zoptymalizowana pod kątem SEO (tj. pozycjonowania) i zabezpieczeń (posiada certyfikat SSL). Szybka i elegancka idealna na stronę firmową i startup.\nOpłata aktywacyjna i pierwszy miesiąc działania strony wynosi 197zł netto (242,31 zł brutto), abonament miesięczny wynosi 99zł netto (121,77zł brutto).\nGwarantujemy stałą cenę abonamentu przez co najmniej 24 miesiące.\nPamiętaj możesz zrezygnować kiedy zechcesz!\nWięcej informacji znajdziesz poniżej, w sekcji Opis.\nRegulamin promocji StartUP.\nilość StartUP - tanie strony internetowe w abonamencie\nKategorie: Rozwiązanie abonamentowe, Strony internetowe Tagi: Firmowa strona www, Ładna strona www, Nowoczesne strony internetowe, Nowoczesne strony www, Profesjonalna strona internetowa, Profesjonalna strona www, Projektowanie stron www Żagań, Projektowanie stron www Żary, Projektowanie stron Żagań, Responsywna strona www, Responsywne strony internetowe, Responsywne strony www, RWD, StartUP Białystok, StartUP Bydgoszcz, StartUP Częstochowa, StartUP Gdańsk, StartUP Gdynia, StartUP Katowice, StartUP Kielce, StartUP Kraków, StartUP Kublin, StartUP Łódź, StartUP Poznań, StartUP Radom, StartUP Sosnowiec, StartUP Szczecin, StartUP Toruń, StartUP Warszawa, StartUP Wrocław, Strony internetowe, Strony internetowe Żagań, Strony internetowe Żary, Strony www, Strony www Żagań, Strony www Żary, Strony zgodne z RODO, System CMS, Tanie strony internetowe, Tanie strony www\nTak jak i Ty NIE lubimy ukrytych kosztów,\ndlatego poniżej przedstawiamy całą naszą ofertę, bez dodatkowych haczyków.\nStrona www jest utrzymywana w abonamencie miesięcznym.\nNie musisz podpisywać żadnej umowy! Możesz zrezygnować w każdej chwili.\n(to od Ciebie zależy długość i zakres naszej współpracy. W przeciwieństwie do konkurencji, nie trzymamy nikogo siłą 😉 Wiemy, że w biznesie najważniejsze jest zadowolenie klienta)\nW chwili zakupu pakietu opłacasz działanie swojej strony www na cały miesiąc z góry. Za każdy następny miesiąc otrzymasz fakturę pro-forma. Dopóki opłacasz usługę, będzie ona aktywna.\nDodatkowe zmiany graficzne i modyfikacje strony zostaną indywidualnie wycenione. Istnieje możliwość rozbudowy strony www w przyszłości, wg. Twoich indywidualnych potrzeb. (rozumiemy, że plany i założenia zmieniają się wraz z rozwojem projektu, jesteśmy elastyczni i potrafimy się do nich dostosować)\nMasz pytania? Skontaktuj się z nami, pomożemy!\nJesteśmy tu dla Ciebie i chętnie wspieramy rozwój innowacyjnych projektów!\nPojemność konta: 15 GB (na pocztę i www)\nWłasna domena: .pl, .com lub .eu (np. kowalski.pl)\nCertyfikat SSL TAK (lepsze pozycjonowanie, większy prestiż i bezpieczeństwo)\nIlość podstron: do 10 (kolejne można dodać samodzielnie)\nZdjęcia Stock: do 5 szt (zakupione na potrzeby realizacji strony www)\nUmowa: NIE (zrezygnujesz kiedy zechcesz)\nAbonament miesięczny: tylko 99zł netto (121,77zł brutto)\n(w cenie abonamentu opłacasz hosting, domenę oraz serwis techniczny strony www)\nTermin: ok 10 dni roboczych (od otrzymania materiałów)\n400,00 zł (492,00 zł brutto) Dodaj do koszyka\nSklep internetowy / I rata\n597,00 zł (734,31 zł brutto) Dodaj do koszyka\nPodstawowa strona www / I rata\n397,00 zł (488,31 zł brutto) Dodaj do koszyka\nProjekt teczki ofertowej 100,00 zł (123,00 zł brutto)\nProjektowanie zaproszeń 90,00 zł (110,70 zł brutto)\nProjekt notesu 70,00 zł (86,10 zł brutto)


Mieszkańcy Wierzbięcic zablokowali drogę Nysa - Prudnik | Nowa Trybuna Opolska\nMieszkańcy Wierzbięcic zablokowali drogę Nysa - Prudnik\nDomagają się przedłużenia planowanej obwodnicy Nysy aż za ich wieś.\nPonad 100 ludzi przez kilka minut przechodzi po pasach we wsi, potem policja puszcza auta.\nMieszkańcy zapowiadają, że jeśli ich żądania nie zostaną spełnione, będą organizować takie blokady nawet co dwa tygodnie.\nJoker 05.02.2010 11:40:07\nPanie lub pani LUKASS ZIEJE W TYCH WYPOWIEDZIACH NIENAWIŚĆ I CHĘĆ ODEGRANIA SIE NA LUDNOŚĆI WIEJSKIEJ / z tego wynika P.pochodzenie o którym się zapomina/. Nikt nie neguje tego że obwodnica jest bardzo potrzebna ale trzeba pomyśleć co będzie gdy powstanie tylko dla miasta. Problem wcale nie zniknie bo nasilenie ruchu przez wioskę będzie jeszcze większe i co wtedy??? A może WŁADZA PODEJMIE UCHWAŁE że będzie partycypowała w kosztach remontów budynków. Domagamy się tylko spokoju, chcemy normalnie żyć.\nGość 04.02.2010 18:11:33\nCzytając niektórych opinii zastanawiam się: Jaki cel mają te obraźliwe zdania! My żądamy słusznej sprawy. Nazwy anonimowe rozmówców i to co piszą sprawiają wrażenie jakby chcieli kogoś lub coś osłaniać, lub usprawiedliwiać. Jeśli chcecie nam pomóc napiszcie - Jak, takie TOKSYCZNE wypowiedzi zatruwają was, bo my protestujemy z obowiązku o naszą przyszłość. Życzę wszystkim Miłego Wieczoru i miejmy nadzieję, że Zbawienny Czas nadchodzi dla wszystkich mieszkańców, zarówno miasta jak i wiosek. WSZYSTKO SIĘ DA ZAŁATWIĆ z pozytywnym nastawieniem, bez nienawiści i chamstwa.\nPS. Mamy swojego przedstawiciela!\nLupus 04.02.2010 16:25:30\nW Tak ważnej sprawie musi informować i nie z osobna, lecz wystarczy na zebraniu. Ten rozmówca to całkiem pomylił pojęcia. Nie ma Nysy i Gminy Wiejskiej. Jest miasta i gmina. Ludzie z wiosek powinni patrzeć ciągle na ręce rządzących! Gdzie zaufanie do tych, których się wybiera. Ten rozmówca to chyba był na blokadzie bo doskonale wie że byli tam młodzi ludzie. Ja na zdjęciu widzę inaczej! Wybierzcie jakiegoś przedstawiciela, najepiej w wyborach, aby was reprezentował na spotkaniach. Bo temu co się zrozpaczenie ludzi kojarzy z bełkotem ma jakiś cel - ośmieszenie ludzi! Zyczę wytrwałości - nie dajcie się zastraszyć!\nlukass 04.02.2010 15:07:49\nW dniu 03.02.2010 o 19:30, ~Bracia~ napisał:\n"Mądry panie - pani" dwa lata temu nikt nie poinformował Nas o tym, że Obwodnica nie mija Wierzbięcic. Dopiero latem ubiegłego roku dowiedzieliśmy się o tym. Żadnego pisma, ani spotkania, tj. wcześniej wspomnianych konsultacji społecznych na każdym etapie inwestycyjnym. Jak wszystkim wiadomo, projektu jeszcze nie ma, a gdyby takowy był, to w 20% każdy można zmodyfikować. Nikt nie ma obowiązku, tym bardziej starzy ludzie, śledzić plany rządzących. To Nas należałoby poinformować! Czy protesty pomogą, czy nie to dopiero się okaże!\nCo za bełkot. KAŻDY MA PRAWO PRZYJŚĆ NA KONSULTACJE - gmina o nich informuje w lokalnej prasie, albo na swojej stronie internetowej. ALE NIE MA GMINA OBOWIĄZKU zapraszać każdego z osobna na te konsultacje (jak sobie to wyobrażasz? że gmina będzie wydawać kupę kasy na to aby każdemu mieszkańcowi wysłać list???). Że starsi ludzie? A młodych tam już nie macie? Poza tym starość to ŻADEN ARGUMENT bo drogę blokowali ludzi w sile wieku Panie Bracie. Więc nie pogrążaj się pan.\nPrawda jest brutalna - nikomu z waszej wsi nie chciało się przyjść na konsultacje, a teraz widzicie problem. SAMI JESTEŚCIE SOBIE WINNI i nie pier***cie głupot, że nic nie wiedzieliście - bo każdy wiedział już od kilku lat, że obwodnica powstanie. KONSULTACJE I PROJEKTY BYŁY bo sam w nich uczestniczyłem jako mieszkaniec gminy. I nikt tam wówczas z Wierzbięcic nie zgłaszał swoich pomysłów.\nMówisz, że nikt nie ma obowiązku śledzić planów rzadzących - wieć coś ci napiszę. Jak tak uwazsz to miej pretensje tylko do siebie. KAŻD POWINIEN patrzyć na ręce rzadzącym aby dbać o swój interes - zrzekając się tego, zrzekasz się prawa do decydowania o swojej miejscowości.\nZresztą o czym ta gadka - obwodnica jest DLA NYSY a nie dla GMINY WIEJSKIEJ i każdej szopy postawionej przy drodze.\nJoker 04.02.2010 14:50:56\nTo nie jest zgodne z prawdą że jest to droga Nysa-Prudnik tylko Nysa - Katowice,granica Państwa. No i właśnie TIRY z Czech też jeżdzą w stronę Nysy. Ruch jest ogromny, aby przejść na drugą stronę trzeba postać nieraz i 20 minut pomimo tego że są pasy. Prędkości pojazdów są zawrotne a i ładunki niejednokrotnie większe niż dopuszcza norma. Odczuwają to mieszkańcy bo budynki pękają. Czy tylko miastu wszystko się należy sądzę że nie bo WIEŚNIAKI PŁACĄ PODATKI a władza powinna dbać o całą gminę\nTIROWIEC 04.02.2010 12:29:07\nW dniu 04.02.2010 o 08:25, Comrade napisał:\nPani Burmistrz nie ma nic do obwodnicy - ile razy mam jeszcze powtarzać, że obwodnice budują Zarządy Dróg Krajowych...\nPrzecież Burmistrz jest Gospodarzem Miasta i Gminy. Ale co tam wieśniaki, czy starzy ludzie! To, że nie było śmiertelnych wypadków to tylko ostrożność mieszkańców. Natomiast na tej trasie jest przy drodze mnóstwo Krzyży. Musi kogoś zabić, czy podłożyć się pod koła to wtedy inni zwrócą uwagę na ten fakt. Do obowiązków właśnie Gospodarza należy opiniowanie takich decyzji i monitorowanie. Ludzie, gdzie logika jedna wioska na trasie Obwodnicy! Samochody jadące przez wieś dopiero w Nysie rozjeżdzają się na Opole, Wrocław , czy Kłodzko. Budżet Nysy to też PODATKI od tych WIEŚNIAKÓW!\nNEMESIS 04.02.2010 10:15:41\nComrade 04.02.2010 09:25:23\nPani Burmistrz nie ma nic do obwodnicy - ile razy mam jeszcze powtarzać, że obwodnice budują Zarządy Dróg Krajowych. A samorządowcy to tylko gadać umieją. Budżet obwodowej Nysy to 500mln zł = kilkuletni budżet m. Nysa.\nWierzbięcice leża 9km od Nysy, ruch tam jest co najwyżej średni w porównaniu z innymi drogami, wypadkó wogóle nie ma - obwodnicy nie będzie, najwcześniej za 20 lat.\nJR_Nysa 03.02.2010 23:16:37\nW dniu 03.02.2010 o 19:42, Duracell napisał:\n~JR_Nysa~ Pewnie głosowałeś na piękną panią burmistrz bo to jej wina jej kłamstwa i nieudolność popychają to miasto w szarą odchłań . Jesteś tak samo tempy jak ona:) bo nie znasz tematu i nie pisz ze mieszkańcy nic nie robili"!\nRadze ważyć słowa. Skąd Pan wiesz ze nie znam tematu? Znam go lepiej niż się Panu zdaje.\nCo do prefencji politycznych to uważam ze Polska cierpi na zgniliznę polityczna i cała ta niby Klasa Polityczna to jednA wielka "bezklasa polityczna".\nNysa 03.02.2010 20:57:55\nPrzecież ta wioska jest za daleko od Nysy!!! a tak wogule to w planie zagospodarownia przestrzennego jest projekt osobnej obwodnicy dla wsi..\nDuracell 03.02.2010 20:42:14\ndobroś 03.02.2010 20:31:14\nUważam,że należy rozważyć możliwość budowy obwodnicy,która ominie wszystkie polskie miejscowości.pozdr.\n~Bracia~ 03.02.2010 20:30:16\nW dniu 03.02.2010 o 18:28, hetman napisał:\n@JR_Nysa100% racji. Teraz się obudzili, ...\nGość 03.02.2010 20:26:44\nPankracy Jak się domyślam pewnie pracujesz tam gdzie wszystko spierniczyli ,kogo się ty i twoja władza pytała dwa lata temu. bo napewno nie mieszkańców.Czy ty nie przyjechałeś dziś ze strażą miejską?\n~...~ 03.02.2010 20:11:05


Wyzwanie - 14-dniowy plan czystych posiłków - Gosia Klos\nWyzwanie – 14-dniowy plan czystych posiłków – Gosia Klos\nutworzone przez Gosia Klos | Gru 15, 2020 | BLOG | 0 komentarzy\nWyzwanie – 14-dniowy plan czystych posiłków – Gosia Klos. Oto Twój 14-dniowy plan czystych posiłków.Jeśli chcesz mieć szczupłą sylwetkę, powinnaś zbilansować swoją dietę zdrowymi produktami. Stosując to zdrowe podejście dodaj trening też na 14 dni klikając tutaj.\nPrzestrzegania planu czystej diety – schudniesz i utrzymasz prawidłową wagę jeśli dostosujesz się do wszystkiego. Ta dieta obejmuje zdrowe, odżywcze produkty, takie jak warzywa, warzywa, owoce, orzechy, produkty pełnoziarniste, chude mięso i ryby.\nNależy jednak unikać spożywania produktów solnych, fast foodów, produktów rafinowanych, napojów alkoholowych i dodatków cukrowych oraz wypijać co najmniej 2,5 litra płynów dziennie. Jeśli chcesz wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, powinieneś wybrać tę dietę.\nPamiętaj, że po 2 tygodniach musisz dalej stosować dietę, ale inną niż ta.\nPrzestrzegając tej dwutygodniowej diety odchudzającej, dowiesz się o wielu zdrowych, sycących posiłkach i przekąskach, które mogą nie tylko pomóc w utracie tłuszczu, ale także poprawić zdrowie.\nDzień 1 Śniadanie: płatki owsiane z mlekiem sojowym i migdałami. Przekąska: dwie małe gruszki. Obiad: zupa pomidorowa. Kolacja: sałatka z awokado z zieleniną i pomidorami.\nDzień 2 Śniadanie: koktajl ananasowo-bananowy. Przekąska: zielone jabłko. Obiad: zupa grzybowa. Kolacja: 120g gotowanej na parze piersi z kurczaka ze szparagami.\nDzień 3 Śniadanie: kromka pełnoziarnistego tostu z masłem orzechowym. Przekąska: grejpfrut. Obiad: zupa z soczewicy i pół awokado. Kolacja: pieczony łosoś z czosnkiem i brokułami.\nDzień 4 Śniadanie: domowa granola z mlekiem kokosowym. Przekąska: miska jagód. Obiad: zupa ze słodkich ziemniaków. Kolacja: makaron z cukinii z tuńczykiem i brokułami.\n5 dzień Śniadanie: sałatka owocowa z kiwi, pomarańczy i ananasów. Przekąska: dwie śliwki. Obiad: rosół z kurczakiem. Kolacja: 120g grillowanego indyka z zieleniną.\n6 dzień Śniadanie: płatki owsiane z pokrojonymi w plasterki bananami i miodem. Przekąska: pomarańcza. Obiad: pieczony kurczak z batatami. Kolacja: 150g twarogu z malinami.\nDzień 7 Śniadanie: kromka pełnoziarnistego tostu z twarogiem i awokado. Przekąska: miska truskawek. Obiad: makaron jajeczny z tuńczykiem. Kolacja: grillowana cukinia z hummusem.\nDzień 8 Śniadanie: jajecznica z serem. Przekąska: 20 migdałów. Obiad: zupa cheddar z brokułami. Kolacja: grillowany łosoś z brokułami.\n9 dzień Śniadanie: płatki owsiane z bananem i 5 g rodzynków z mlekiem sojowym. Przekąska: zielone jabłko. Obiad: kapuśniak z dwoma świeżymi pomidorami. Kolacja: pieczony indyk z zieleniną.\n10 dzień Śniadanie: 2 gotowane jaja z 1 kromką pumperlnik. Przekąska: jabłko. Obiad: zupa marchewkowa. Kolacja: sałatka z tuńczyka z jarmużem, ogórkami i zieleniną.\n11 dzień Śniadanie: płatki owsiane z pokrojonymi w plasterki bananami i 1 łyżka miodu. Przekąska: dwie mandarynki. Obiad: ostry bulion z krewetek. Kolacja: brązowy ryż z grzybami.\n12 dzień Śniadanie: płatki owsiane z rodzynkami, daktylami i odtłuszczonym mlekiem. Przekąska: granat. Obiad: jajka po benedyktyńsku z zieleniną i pomidorami. Kolacja: komosa ryżowa z krewetkami.\n13 dzień Śniadanie: koktajl truskawkowy. Przekąska: banan. Obiad: brązowy ryż z 300 g warzywami dowolnymi. Kolacja: grillowana brukselka, brokuły i kalafior.\nDzień 14 Śniadanie: sałatka owocowa z ananasami, jagodami i naturalnym dresingiem jogurtowym. Przekąska: dwa kiwi. Obiad: zupa z białej fasoli. Kolacja: pieczony kurczak z kalafiorem.\nJeśli masz różnego rodzaju choroby koniecznie napisz do mnie po indywidualną dietę klikając tutaj – promocyjny koszt to 150 zł. W nagłówku napisać promocyjna dieta.


Koniec snu o Europie. Legia odpada z Karabachem. | Tylko Ekstraklasa\nPrzeglądaj: Strona główna / Koniec snu o Europie. Legia odpada z Karabachem.\nKoniec snu o Europie. Legia odpada z Karabachem.\nJanusz Bubak | 2 października 2020 | Liga Europy, Mecze | 13 wyświetleń | Zostaw odpowiedź\nMiała być piękna, polska jesień w Europie w wykonaniu Legii, a wyszło jak zawsze. Legia Warszawa została pokonana na własnym stadionie przez Karabach Agdam 0:3 i pożegnała się z europejskimi pucharami w słabym stylu.\nPo raz kolejny w stolicy stało się to, co można było przewidzieć wcześniej. Słaba gra Legii w el. LM, LE oraz na krajowym podwórku nie napawała optymizmem. Drużyna źle została przygotowana do rozgrywek i widać to od początku sezonu. Desperacka zmiana szkoleniowca, też niewiele zmieniła, bo braków w przygotowaniach nie można nadrobić w tydzień.\nAzerowie to drużyna z doświadczeniem w europejskich pucharach. Przed meczem z mistrzem Polski regularnie grali w fazach grupowych Ligi Europejskiej i Champions League, nieprzerwanie od 6 lat. Początek spotkania pokazał, że goście przyjechali po siódmy z rzędu awans. Mecz rozpoczęli bez respektu dla rywali. Gra była prowadzona pod dyktando Karabachu, a Legia momentami wyglądała jak dziecko zagubione we mgle. Artur Boruc od początku spotkania miał mnóstwo pracy i tylko dzięki jego interwencjom Legia schodziła do szatni przy bezbramkowym remisie. Mistrz Polski mógł objąć prowadzenie w pierwszej połowie, lecz strzał Valencii został obroniony.\nDruga połowa rozpoczęła się od mocnego uderzenia gości. Zaledwie pięć minut po wznowieniu gry Andrade zdobył pierwszą bramkę w tym spotkaniu. Później poszło już gładko i Legia straciła kolejne bramki. W tym meczu ciężko wyróżnić za coś mistrza Polski. Widać było ogromną różnice klas między rywalami.\nCo ta porażka oznacza dla Legii? Dziurę w budżecie i zapewne kolejną wyprzedaż. Gdy planuje się budżet na przyszły sezon, to wpisywanie do niego kwot za grę w fazie grupowej europejskich pucharów jest zdrowe dla klubu i odpowiedzialne, gdy widzimy, że drużyna ma problem z kwalifikacją do rozgrywek od kilku lat? Marzenia są fajne, lecz od kilku sezonów kończy się to tym, iż na siłę trzeba sprzedawać najlepszych piłkarzy, aby nie zbankrutować. W ten sposób ciężko będzie zbudować klub europejskiego formatu o czym śni prezes Mioduski


Chudzi mogą więcej | zyciewarszawy.pl\nChudzi mogą więcej\nKrzysztof Rawa 29-04-2011, ostatnia aktualizacja 01-05-2011 10:47\nW sobotę w Lesznie Tomasz Gollob zaczyna obronę tytułu mistrza świata.\nBroniący tytułu Tomasz Gollob jest faworytem zawodów o Wielką Nagrodę Europy w Lesznie.\nSezon żużlowy miał przed startem jeden głośny temat – tłumiki. Zalecone od tego roku przez Międzynarodową Federację Motocyklową (FIM) nowe urządzenia mają ograniczyć poziom hałasu na torach o 10 decybeli. Nazywane są ekologicznymi, co brzmi dobrze dla ucha, ale wielu żużlowców, zwłaszcza w Polsce, podniosło bunt. Sportowcy stwierdzili, że ograniczenie hałasu odbywa się kosztem mocy motocykli, że zmniejszenie wylotu tłumika oznacza fatalne skutki dla przegrzewających się silników, że będą eksplozje i częste awarie, pogorszy się bezpieczeństwo startujących, a także zmniejszy atrakcyjność wyścigów, bo bez mocy nie ma skutecznej jazdy.\nW głównej fazie konfliktu padały słowa o polskim bojkocie cyklu Grand Prix, ale poważnie nikt ich nie traktował. Mistrzostwa bez Golloba, z Lesznem, Toruniem i Gorzowem w kalendarzu? Niemożliwe. W tle protestów była oczywista troska zawodników o własną kieszeń, bo zmiany kosztują. FIM była twarda, zagraniczni buntownicy szybko zmienili zdanie, polscy wytrwali dłużej, w naszej lidze wciąż jeździ się po staremu, ale w Lesznie wszyscy pojadą z nowym sprzętem, takim, jakiego chce federacja.\nEfektem ubocznym afery jest to, że żużlowcy zaczęli się odchudzać. To w sportach motorowych nie nowość, wszędzie tam, gdzie waży się tylko pojazd, niska waga kierowcy może być dodatkowym atutem. Szwedzi już biją na alarm, że w żużlu, jak kiedyś w skokach narciarskich, gwałtownie przybędzie anorektyków. W Polsce liderem odchudzania jest Janusz Kołodziej (obecna waga ok. 53 kg, wzrost 165 cm), który raz w tygodniu nic nie je, ale zapewnia, że jego dieta ma sens.\nLeszno zobaczy pierwsze, co naprawdę oznacza stosowanie nowych tłumików i czy chudzi mogą więcej. Turniej nazywa się oficjalnie 2011 FIM Fogo European Grand Prix, ale nazwa spolszczona: Wielka Nagroda Europy, brzmi lepiej. Żużlowa Europa w Lesznie to jak zawsze Stadion im. Alfreda Smoczyka, 25 tysięcy miejsc, bilety od 600 zł (trybuna VIP) do 65 zł (wiraż na stojąco) oraz niezmienny entuzjazm kibiców dla Tomasza Golloba i pozostałych Polaków.\nW sobotę będzie ich pięciu. Zgodnie z regułami cyklu trzech: mistrz świata Gollob, wicemistrz Jarosław Hampel i czwarty w ubiegłym roku Rune Holta, dostało stałe karty uczestnictwa z racji miejsca w pierwszej ósemce GP 2010.\nKołodziej znalazł się w trójce, która wywalczyła prawo startów w turniejach kwalifikacyjnych GP Challenge. Damian Baliński otrzymał dziką kartę od polskich organizatorów.\nW schemacie wyścigowym nic się nie zmieniło: najpierw jest 20 biegów rundy zasadniczej, potem półfinały i finał. Punkty zdobyte na torze są punktami klasyfikacji Grand Prix. Bukmacherzy widzą wysoko polską trójkę Gollob, Hampel, Kołodziej przedzieloną przez Australijczyka Jasona Crumpa. Początek zawodów o godz. 19. Transmisja w Canal+.\nUczestnicy GP Europy w Lesznie\n1. T. Gollob (Polska), 2. J. Hampel (Polska), 3. J. Crump (Australia), 4. R. Holta (Polska), 5. G. Hancock (USA), 6. C. Harris (W. Brytania), 7. K. Bjerre (Dania), 8. C. Holder (Australia), 9. A. Jonsson (Szwecja), 10. N. Pedersen (Dania), 11. F. Lindgren (Szwecja), 12. E. Sajfutdinow (Rosja), 13. A. Łaguta (Rosja), 14. A. Lindbaeck (Szwecja), 15. J. Kołodziej (Polska), 16. D. Baliński (Polska), Rezerwowi: P. Dudek i M. Janowski (obaj Polska)


Zima na Mazowszu. W tym tygodniu możliwe przymrozki i śnieg [POSŁUCHAJ] – Warszawa i Mazowsze – najnowsze wiadomości w RDC\nZima na Mazowszu. W tym tygodniu możliwe przymrozki i śnieg\n21 listopada 2021 (13:38)\nAktualizacja: 22 listopada 2021 (19:10)\nOd dziś zima na Mazowszu. Temperatury będą oscylowały około czterech stopni w ciągu dnia i na minusie nocą. Możliwe opady deszczu ze śniegiem, a z końcem tygodnia już sam śnieg – prognozuje rzecznik Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Grzegorz Walijewski.\n– Modele wskazują, że możemy mieć pewien epizod zimowy. Może spaść śnieg w województwie mazowieckim. Myślę, że jest to ostatni dzwonek, żeby przygotować auto do sezonu zimowego. Zmieńmy opony na zimowe, sprawdźmy, czy mamy skrobaczkę do szyb lub inny preparat, który nam będzie odmrażał te szyby – mówi Walijewski.\nWarto więc umówić się do wulkaniazatora, jeśli nadal jeździmy na oponach letnich.\n– Najlepszy moment na wymianę opon jest wtedy, gdy temperatura spada poniżej 7 stopni – informuje właściciel serwisu samochodów i motocykli Car Tech Marek Łasiewicki. – Nie zaszkodzi nam, jeżeli przejeździmy dwa dni w temperaturze powyżej 7, 10, a nawet 15 stopni. To nie ma znaczenia. Przyjmujemy, że jeżeli temperatura jest poniżej i utrzymuje się około 7 stopni, to wymieniamy – wyjaśnia.\n– To bardzo ważne – podkreśla Łasiewicki. – Robimy to dla własnego bezpieczeństwa, bezpieczeństwa innych użytkowników. Jednak zdecydowanie opono zimowa jest z innej gumy, ma inny bieżnik i inaczej trzyma. Jest dużo bezpieczniejsza – zaznacza.\nW związku z niższymi temperaturami, możemy spodziewać się śliskich dróg.\n– W poślizg możemy wpaść nie tylko zimą, ale też jesienią – mówi Mikołaj Krupiński z Instytutu Transportu Samochodowego. – Mokra nawierzchnia, na której dodatkowo mogą zalegać liście, to warunki, które pogarszają sterowność samochodu. Z kolei przejazd przez kałuże może powodować zjawisko aquaplaningu, czyli tworzenia się warstw wody pomiędzy oponą a nawierzchnią, co w konsekwencji również skutkuje utratą kontroli nad autem – wyjaśnia ekspert.\n– O poślizgu mówimy, kiedy samochód przestaje nas słuchać – dodaje Krupiński. – Na przykład mimo skręcania kierownicą w lewo bądź w prawo auto nas nie słucha i jedzie prosto. Oczywiście nie trzeba nikomu tłumaczyć, że taka sytuacja jest bardzo groźna, a na dodatek może zaskoczyć praktycznie każdego kierującego – zauważa.\nEkspert zaznacza, że nie zawsze powinniśmy zdawać się wyłącznie na systemy bezpieczeństwa zainstalowane w pojeździe.\n– W takiej sytuacji grunt to opanowanie i niewykonywanie niepotrzebnych manewrów, które tylko pogarszają sterowność samochodu. Do tego oczywiście najlepsze są ćwiczenia praktyczne, na przykład na płycie poślizgowej, które pozwalają na wyrobienie naturalnych nawyków u kierowcy właśnie w takim scenariuszu drogowym – radzi Krupiński.\nSzkolenia z bezpiecznej jazdy organizowane są m.in. na torze w Modlinie.\nCeny paliwa rosną. Jak jeździć ekonomicznie? Ekspert radzi


Sprawdzian z chemii dział 2. » Chemia Nowej Ery » Klasa 8\nStrona główna » Chemia Nowej Ery » Klasa 8 » Sole\nSprawdzian z chemii dział 2., klasa 8, Chemia Nowej Ery, Sole, chemia, Nowa Era, Generator sprawdzianów, Diagnoza, Odpowiedzi do sprawdzianu, Test z chemii dział 2.\nSole – Sprawdzian z chemii dział 2. klasa 8\nSole – sprawdzian z chemii dział 2. klasa 8 umożliwi ocenę wiedzy i umiejętności ucznia z chemii przez rodziców, utrwali i uporządkuje wprowadzone na lekcji wiadomości, wspomoże umiejętność logicznego myślenia, wnioskowania i kojarzenia faktów, rozwinie pamięć i poprawi koncentrację, korzystnie wpłynie na kreatywność ucznia, poprawi sprawność manualną i spostrzegawczość.\nSprawdzian z chemii dział 2. opracowaliśmy na podstawie książki Chemia Nowej Ery – klasa 8. Test zawiera kompletny zestaw pytań i odpowiedzi podobnych do tego, który uczeń rozwiązuje podczas rzeczywistego egzaminu. Do testu z chemii dział 2. dodaliśmy odpowiedzi do zadań, wskazówki, przykładowe rozwiązania. Dzięki naszym materiałom edukacyjnym istnieje możliwość samodzielnej oceny po rozwiązaniu testu. Sprawdzian Sole przygotowaliśmy zgodnie z podstawą programową Nowa edycja 2021-2023.\nTest z chemii dział 2. klasa 8 – Co na sprawdzianie\nPrzygotowany przez nas test z chemii dział 2. klasa 8 zwiera pełny zakres materiałów do przerabianego działu z chemii na obecny rok szkolny. Publikacja pozwoli powtórzyć materiał i przygotować się do nadchodzącego sprawdzianu. Stanowi niezastąpioną pomoc przed testami weryfikującymi wiedzę z działu 2. Sprawdzian nadaje się do samodzielnej pracy ucznia.\nSprawdzian Sole został opracowany przez Celina Dudek nauczyciela chemii. Sprawdzian przeznaczony jest dla uczniów klasy 8 szkoły podstawowej do samodzielnej pracy. Obejmuje najważniejsze treści programowe z chemii. Ćwiczenia, kartkówki sprawdziany, zadania, karty pracy do użytku domowego, niekomercyjnego oraz do zdalnego nauczania. Wiadomości zawarte w tym teście obejmują następujące tematy:\nJak natrafiłeś/aś na sprawdzian Sole?\nsprawdzian z chemii klasa 8 dział 2.\nsprawdzian Chemia Nowej Ery 8 dział 2. Sole\nsprawdzian z chemii klasa 8 dział 2. nowa era\nsprawdzian z chemii klasa 8 dział 2. pdf\nsprawdzian z chemii klasa 8 dział 2. odpowiedzi\ntest chemia klasa 8 dział 2.\nKategorie: Chemia Nowej EryKlasa 8 Tagi: sprawdzian z chemii dział 2 klasa 8 odpowiedzisprawdzian z chemii klasa 8 dział 2


jak się pozbyć łupieżu Archives - Blog na zdrowie, bo zdrowie jest najważniejsze!\njak się pozbyć łupieżu\n1 kwietnia 2015 Zdrowiejak się pozbyć łupieżu, problem powracającego łupieżu, walka z łupieżem2 komentarze\nTo czy ktoś posiada łupież czy też nie jest bardzo łatwo rozpoznać. Przede wszystkim mamy problem ze swędzącą skórą, zaś na włosach można dostrzec wiele małych, białych płatków. Cechują się lekkością i sypkością, zaś gdy łupież w takiej sytuacji zaczyna dotyczyć większych partii skóry to zaczynamy to widzieć już na swoich ubraniach.\nWikipedia donosi, że łupież to:\nŁupież (łac. pityriasis capillitii) – choroba skóry głowy objawiająca się drobnopłatowym złuszczaniem zrogowaciałej warstwy naskórka z mniej[a] lub bardziej[b] nasilonym łojotokiem. Pojawia się często u dzieci pomiędzy 6. i 10. rokiem życia, najczęściej jako łupież zwykły. Łupież może dotyczyć ludzi w każdym wieku, ale najczęściej stwierdza się go u osób w wieku 12 lat i więcej (szczyt zachorowań – 20 r.ż. i później). Może on prowadzić do przedwczesnego łojotokowego wyłysienia między 20 a 30 rokiem życia. W miarę łysienia łupież i łojotok ulegają zmniejszeniu. Jest to też schorzenie sezonowe – z największym nasileniem w okresie zimowym, a najmniejszym w lecie.\nNajbardziej znaną odmianą łupieżu to łupież suchy, który według tego co mówią dermatolodzy nie sprawia zbyt wielu problemów podczas leczenie. Jeżeli jednak nie zadba się o odpowiednią kurację i nie przeprowadzi się jej wystarczająco szybko to istnieje spore prawdopodobieństwo, że choroba powróci, bądź nawet łupież przestanie być suchy, a zacznie być tłusty. W takiej sytuacji będzie już naprawdę bardzo trudno cokolwiek zdziałań, ponieważ żółte czy też ciemnożółte płatki będą mocno przylegały do skóry głowy, nawarstwiały się i swędziały, zaś na wskutek drapania się będą powstawały strupy. Jest to kwestia naprawdę niebezpieczna, z tego względu, że naskórek, który został uszkodzony jest bardzo podatny na występowanie stanów zapalnych, zaś włosy, które są bardzo słabe zaczynają wypadać.\nDieta wraz z pielęgnacją\nO wiele częściej można spotkać się z łupieżem na przestrzeni jesieni oraz zimy, ponieważ noszenie nakryć głowy i brak przewiewu w klimatyzowanych, suchych pomieszczeniach jest dla niego bardzo sprzyjające. Oczywiście nie są to jedyne przyczyny jego powstawania. Można się tutaj doszukać chociażby zaburzeń hormonalnych, uwarunkowań genetycznych, osłabionego systemu immunologiczny czy też złej pielęgnacji skóry na głowie, chociażby poprzez niezbyt precyzyjne spłukanie szamponu wraz z odżywkami, czy też zbyt duże obciążenie włosów przez produkty do stylizacji, które są w stanie podrażnić skórę, czy też z tego względu, że dana osoba za rzadko myje głowę. Duży wpływ na to czy ma się łupież czy też nie, ma dieta. Trzeba zadbać o odpowiednią ilość witaminy A oraz E, które można znaleźć w takich produktach jak mleko, żółtka jaj, nabiał, tłuste ryby, pomidor, marchewka, brokuły, pestki dyni, orzechy, migdały, olej rzepakowy, pieczywo pełnoziarniste, warzywa strączkowe. Niezwykle istotne jest również uzupełnieni diety o witaminy z grupy B, świetnie wspomagają walkę z łojotokiem. Można je znaleźć w kaszy gryczanej czy jęczmiennej, kalafiorach, czosnku, jajkach bądź szpinaku.\nWalka za pomocą ziół\nPodstawową kwestią, która może Wam pomóc w zwalczeniu łupieżu jest zainwestowanie w szampon przeciwłupieżowy, który poza witaminami i minerałami będzie również posiadał substancje działające przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczo. Taki szampon powinien być używany przez trzy razy w tygodniu, przynajmniej przez okres jednego miesiąca. Warto też zastanowić się nad ziołową kuracją, dzięki czemu będzie można w sposób skuteczny pozbyć się łupieżu. Dobrym pomysłem jest zdecydowanie się na użyciu skrzypu polnego, który jest bardzo znany z tego, że posiada właściwości zmniejszające przetłuszczanie się włosów, a ponadto przeciwdziała powstawaniu stanu zapalnych.


Opłacalna orka / Nowości produktowe / Aktualności / Kverneland brand Poland / Home - Kverneland Polska\nNiskie koszty użytkowania dzięki niskiemu zużyciu części roboczych.\nOpłacalna orka polega na kontrolowaniu czynników, które jesteśmy w stanie kontrolować. Dobrze wykonana uprawa zapewni dobre plony o wysokiej jakości, przy zachowaniu odpowiedniej struktury gleby, co przełoży się na większe zyski. Ważne jest jednak, aby kontrolować koszty związane ze zużyciem paliwa, wydajnością pracy czy zużyciem części roboczych. Wybierając odpowiednią markę możemy mieć wpływ na kontrolę, lub minimalizację tych negatywnych czynników.\nTechnologia „heat treatment” wykorzystywana do obróbki stali w Kverneland zmniejsza zużycie części roboczych. Mniejsze zużycie części roboczych zwiększa dzienną wydajność, eliminuje przestoje i obniża koszty użytkowania.\nTechnologia Kverneland stosowana w produkcji pługów jest wysoce efektywna. Ponad 135 lat doświadczenia w produkcji wysokiej jakości stali i stosowaniu technologii „heat treatment” skutkuje niezrównaną jakością i odpornością na zużycie.\n12 godzinny proces utwardzania stosowany w Kverneland tworzy stal o 2 strukturach w jednej odkładnicy. Wewnętrzna warstwa jest elastyczna, aby absorbować wstrząsy. Zewnętrzna warstwa jest twarda jak diament, dla dużej odporności na zużycie.\nWszystkie elementy konstrukcyjne pługa są wykonane w technologii obróbki cieplnej „heat treatment”. Dzięki temu nasze pługi są lżejsze od pługów konkurencyjnych marek, oraz niezwykle wytrzymałe. Dzięki temu możliwe jest zapewnienie doskonałej wydajności orki.\nPonadto Kverneland utwardza indukcyjnie ramę główną. Wzmocnienie ramy pozwala na wykorzystanie mniejszej ilości stali, dzięki czemu pług jest łatwiejszy w uciągu i unoszeniu, przy zachowaniu dużej wytrzymałości.\nPługi Kverneland odznaczają się bardzo wysoką ceną na rynku wtórnym. Trwałość i niezawodność pługów Kverneland przekłada się na wysoką renomę marki i uznanie wśród rolników.\nNiskie zużycie części roboczych\nIstnieje również inny sposób prowadzący do wykonania opłacalnej orki: praca z oryginalnymi częściami zamiennymi Kverneland. Oczywiście masz możliwość wyboru tańszych zamienników, których na rynku jest bardzo dużo.\nTesty porównawcze przeprowadzone w Szwecji sprawdzały zużycie oryginalnych części zamiennych Kverneland oraz 4 zamienników. Wyniki wykazały, że wytrzymałość oryginalnych części zamiennych Kverneland jest dużo większa. Różnica w zużyciu wynosiła 41% w przypadku lemieszy, oraz 44% w przypadku odwracalnych dłut. Większe zużycie oznacza więcej czasu potrzebnego na wymianę elementów roboczych, oraz większe koszty.\nKupując oryginalne części zamienne Kverneland oszczędzasz swój czas i pieniądze.\nNie stosujemy kompromisu pomiędzy jakością, a tańszymi rozwiązaniami. Oryginalne części zamienne Kverneland zawsze będą pracować zgodnie z przeznaczeniem, aby zapewnić ci wysoką jakość i wydajność orki.


Dni Otwarte Funduszy Europejskich – startujemy! - Wojewódzki Urząd Pracy w Katowicach\nW tym roku Dni Otwarte Funduszy Europejskich przeniesione zostały całkowicie do sieci. Dziesiątki różnych atrakcji, webinariów, wirtualnych spacerów, warsztatów – to wszystko czeka na Was na dniotwarte.eu. Wystarczy włączyć przeglądarkę, wejść na stronę Weekend z Funduszami. I już możecie odwiedzić niemal każdy zakątek Polski.\nWarto uważnie słuchać, co będą mieli do powiedzenia prowadzący. Z ekranu będą w quizach i konkursach zadawać widzom pytania, nie tylko o unijne fundusze.\nŚledźcie Dni Otwarte, bo będzie o co powalczyć. Dla zwycięzców będą nie tylko zestawy funduszowych gadżetow, ale też chociażby 30 darmowych wejściówek do Energylandii!\nWyniki quizów będą publikowane na profilu Funduszy Europejskich na Facebooku.\nSami widzicie – po prostu warto spędzić ten weekend z Funduszami Europejskimi.\nJakie atrakcje zostały dla Was przygotowane?\nNaprawdę wyjątkowe. Ich wachlarz jest tak szeroki, że każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Zresztą – przekonajcie się sami. Cały harmonogram i więcej informacji o akcji znajdziecie na stronie dniotwarte.eu. Spotkajcie się z nami on-line!


W szponach literek: Drużyna Szpiku\nDrużyna Szpiku w mej wsi powstała,\nA każda osoba jest w niej wspaniała.\nZbieramy datki, dawców szukamy,\nRęce po łokcie wręcz urabiamy.\nCiągle myślimy, ciągle gdybamy,\nJak pomóc dzieciom, co zrobić mamy,\nAby z chorobą dzielnie walczyły,\nOdniosły sukces i zwyciężyły.\nTeraz prezenty im szykujemy,\nNa mikołajki im zawieziemy,\nWięc bardzo prosimy o różne datki:\nMaskotki, puzzle, książki, zabawki,\nLaleczki, klocki, gry, samochody.\nMikołaj pokona wszelkie przeszkody\nI z workiem prezentów wkrótce poleci,\nWywoła uśmiech u chorych dzieci.\nWięc nie zwlekajcie, ludzie kochani,\nOtwórzcie serca… na Was czekamy!\nPod koniec października zostałam zwerbowana do lokalnej Drużyny Szpiku. Jestem jedną ze współredaktorów strony na facebooku. Wymyśliłam cykl „Dopingujemy siebie”. Tydzień temu Wena przyszła z pomocą, by zebrać prezenty dla chorych dzieciaczków na mikołajki. Jak się okazuje, na moje literki można liczyć. Ale i ja od siebie sypnęłam zdobycznymi książkami i kilkoma zakładkami do książek.\nSylwia 12 listopada 2015 13:20\nBardzo cenię takich ludzi jak Ty! :)\ncyrysia 12 listopada 2015 14:15\nJestem z Ciebie dumna!!! Robisz naprawdę COŚ WIELKIEGO!\nmartucha180 12 listopada 2015 21:12\nDziękuję bardzo! Miło czytać takie słowa!\nŚmiechem żartem wielkość ducha goni wielkość ciała :)\nWioleta Sadowska (awiola) 12 listopada 2015 19:45\nInicjatywa godna wielkiego szacunku! Brawo!\nmartucha180 12 listopada 2015 21:13\nOwszem, warto pomagać innym, zwłaszcza chorym dzieciom. Dziękuję :)\nAnn RK 13 listopada 2015 08:20\nFajnie, że są tacy ludzie jak Ty. Tacy, którym się chce robić coś dla innych. :)\nmartucha180 15 listopada 2015 20:10\nO właśnie, żeby chciało się chcieć.