PHAT (Adaptacyjny trening siłowy ukierunkowany na hipertrofię) - euro-sterydy\n> BLOG> PHAT (Adaptacyjny trening siłowy ukierunkowany na hipertrofię)\nPHAT (Adaptacyjny trening siłowy ukierunkowany na hipertrofię): Najlepszy przewodnik\nJeśli chodzi o nasz sposób trenowania, to wszyscy mamy na uwadze różne cele i osiągnięcia, ponieważ pragniemy różnych rzeczy w życiu.\nNiektórzy z nas chcą po prostu wyglądać zdrowiej, niektórzy po prostu osiągnąć najlepszą formę swojego życia, inni chcą wyglądać jak „potwór” (w dobrym tego słowa znaczeniu), a jeszcze inni nie dbają o swój wygląd, tak długo, jak ich ciała są zdrowe i pozwalają im na normalne funkcjonowanie.\nJeśli porównasz się do innych ludzi trenujących także regularnie, zauważysz, że metody treningowe niektórych mogą wyglądać zupełnie inaczej niż Twoje.\nMożesz zobaczyć np. olbrzymich kulturystów, dźwigających duże ciężary, wykonujących wiele złożonych powtórzeń, krzyczących przy tym w wniebogłosy.\nGdybyś wszedł do sekcji kardio, zobaczyłbyś facetów o znacznie szczuplejszej sylwetce, biegających na bieżni.\nTrenują w ten sposób, ponieważ na nich to działa i pozwala im to szybciej osiągnąć swoje cele.\nJedną z form treningu, który obejmuje szturmem świat zdrowia i kondycji fizycznej, jest trening PHAT i to właśnie trening PHAT będziemy analizować bardzo szczegółowo.\nCo to jest trening PHAT?\nTrening PHAT oznacza adaptacyjny trening siłowy ukierunkowany na hipertrofię, który został stworzony przez kulturystę i maniaka siłowni Layne'a Nortona, który jest szanowany w społeczności kulturystów, zdrowia i fitness.\nTrening PHAT zawiera różne elementy nie tylko treningu kulturystycznego, ale także treningu trójboju, więc jest jak dwa w jednym programie.\nPodstawowym założeniem treningu PHAT jest nie tylko wykonywanie różnych ćwiczeń w niskich zakresach rytmu i dużych ciężarach, ale także wykonywanie ćwiczeń w wysokich zakresach powtórzeń i z lżejszymi ciężarami.\nCo więcej, nie zmieniasz tego, co kilka tygodni, niski zakres powtórzeń przez 1-3 tygodni, wysoki zakres powtórzeń przez kolejne 3 tygodnie, tylko mieszasz wszystko w tym samym tygodniu, więc jedna sesja będzie w niskim zakresie, a następna w wysokim zakresie powtórzeń.\nStosujący tę metodę treningową osiągają to dzieląc swoje dni treningowe na: „dni hipertrofii” i „dni siły”, dzięki którym każda grupa mięśni będzie trenowana nie raz, a dwa razy w tygodniu.\nNiektórzy mogą uważać, że może to być trudne, zwłaszcza jeśli ciężko pracujesz w dniach z mocą i możesz martwić się przetrenowaniem, ale jest to wypróbowana i przetestowana metoda treningowa, która działa i działa niesamowicie dobrze.\nNa początku będzie to trudne, szczególnie jeśli wcześniej stosowałeś tradycyjny 5-dniowy podział i pracowałeś nad jedną partią mięśni raz na tydzień.\nJednak po kilku tygodniach organizm się dostosuje i zacznie reagować wyjątkowo korzystnie, co pozwoli Ci zoptymalizować wzrost i definicję mięśni.\nJak wygląda rutynowy plan treningowy metody PHAT?\nTeraz gdy znamy podstawowe zasady treningu PHAT, przyjrzymy się rutynowemu treningowi.\nJak wspomniano, trening PHAT podzielony jest na dwie kategorie: dni mocy i dni hipertrofii:\nW ciągu jednego dnia i dwóch Twoich programów będą Twoje dni mocy.\nWykonasz ciężkie ćwiczenia złożone, mające na celu 3-5 zestawów roboczych, z 3-5 powtórzeniami.\nTypowe ćwiczenia obejmują: przysiady, wyciskanie na ławce, martwy ciąg, prasy wojskowe itp.\nNa tym etapie chcesz zwiększyć siłę, więc rób dłuższe przerwy między ćwiczeniami, trwające od 3 do 5 minut.\nPamiętaj, że Twoim celem jest podnoszenie ciężaru największego jak tylko to możliwe, tak więc optymalny odpoczynek jest niezbędny.\nDni 4 i 5 są dniami hipertroficznymi, które następują po dniu odpoczynku.\nTeraz będziesz ćwiczył jak kulturysta, większa ilość powtórzeń i znacznie krótsze okresy odpoczynku między ćwiczeniami.\nTen wzrost intensywności ćwiczeń zwiększy tętno i powinien zapewnić znacznie większą „pompę” po treningu.\nJednak przed rozpoczęciem treningu najlepiej zacząć od wykonania 6-8 ćwiczeń złożonych, które wykonywałeś w dniach mocy, po 3 szybkie powtórzenia w serii.\nJeśli więc ćwiczyłeś klatkę piersiową w dniach mocy, zacznij od wyciskania na ławce prostej z obciążeniem około 65-70% maksymalnego ciężaru z 3-5 powtórzeń.\nPo „szybkiej rundzie” możesz skupić się na hipertrofii.\nTwoje ćwiczenia będą składały się z od 12 do 20 powtórzeń w od 3 do 4 seriach, z zaledwie 1-2 minutami odpoczynku między seriami.\nTrening PHAT według Layne'a Nortona\nDzień 1 – Moc – górne części ciała\nWiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (3 serie po 3-5 powtórzeń)\nPodciąganie z wyrzuceniem nóg do przodu (4 serie po 6-10 powtórzeń)\nWyciskanie sztangielek leżąc na ławce (3 serie po 3-5 powtórzeń)\nPompki na drążku (2 serie po 6-10 powtórzeń)\nWyciskanie sztangielek siedząc (3 serie po 6-10 powtórzeń)\nUnoszenie sztangi w wąskim chwycie (3 serie po 6-10 powtórzeń)\nWyciskanie francuskie sztangi leżąc (3 serie po 6-10 powtórzeń)\nDzień 2 – Moc – dolne części ciała\nPrzysiady (3 serie po 3-5 powtórzeń)\nWyciskanie nogami na maszynie (2 serie po 6-10 powtórzeń)\nProstowanie nóg siedząc (2 serie po 6-10 powtórzeń)\nMartwy ciąg (3 serie po 5-8 powtórzeń)\nUnoszenie nóg na maszynie leżąc na brzuchu (2 serie po 6-10 powtórzeń)\nWspięcia na palcach stojąc (3 serie po 6-10 powtórzeń)\nWspięcia na palcach siedząc (2 serie po 6-10 powtórzeń)\nDzień 4 – Hipertrofia – plecy i barki\nWiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (4 serie po 8-12 powtórzeń)\nPodciąganie z wyrzuceniem nóg do przodu (4 serie po 8 do 12 powtórzeń)\nPrzyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim (3 serie po 8-12 powtórzeń)\nPodciąganie sztangielek klęcząc na ławeczce (2 serie po 12-15 powtórzeń)\nPrzyciąganie drążka wyciągu górnego siedząc (2 serie po 15-20 powtórzeń)\nWyciskanie sztangielek siedząc (3 serie pd 8 do 12 powtórzeń)\nPodciąganie sztangi wzdłuż tułowia (3 serie po 8-12 powtórzeń)\nUnoszenie sztangielek na boki (3 serie 12-20 powtórzeń)\nDzień 5 – Hipertrofia – dolne części ciała\nPrzysiady (4 serie po 8-12 powtórzeń)\nWyciskanie na suwnicy (mięśnie ud)2 serie po 12-15 powtórzeń)\nProstowanie nóg siedząc (3 serie po 15-20 powtórzeń)\nMartwy ciąg na prostych nogach (3 serie po 8-12 powtórzeń)\nUnoszenie nóg na maszynie leżąc na brzuchu (2 serie po 12-15 powtórzeń)\nUginanie nóg siedząc (2 serie 15-20 powtórzeń)\nWspięcia na palcach stojąc (2 serie 15-20 powtórzeń)\nUnoszenie nóg na maszynie leżąc na brzuchu (4 serie po 10-15 powtórzeń)\nWspięcia na palcach siedząc (3 serie po 15-20 powtórzeń)\nDzień 6 – Hipertrofia – klatka i ramiona\nWyciskanie sztangielek leżąc na ławce (4 serie po 8-12 powtórzeń)\nWyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej-głową w górę (3 serie po 8-12 powtórzeń)\nRozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce skośnej głową do góry (2 serie 15-20 powtórzeń)\nPodnoszenie sztangi na modlitewniku (3 serie po 8-12 powtórzeń)\nUginanie ramion ze sztangielkami w oparciu o kolano 92 serie po 12-15 powtórzeń)\nUginanie ramion ze sztangą na modlitewniku (2 serie po 15-20 powtórzeń)\nWyciskanie francuskie sztangi w siadzie (3 serie po 8-12 powtórzeń)\nBicepsy na wyciągu (2 serie po 12-15 powtórzeń)\nOdwodzenie nogi w tył na wyciągu (2 serie po 15-20 powtórzeń).


Kawiarenka pytli - strona 30 - Hyde park - Forum POLANKA\ndodany przez pytla, 15 Października 2015 w Hyde park\n744 postów w tym temacie\nSpoko.....jestem ale póki co w innym "wariatkowie" i nie nadążam za Wami. Niemniej jednak doceniam, że życie kawiarniane jeszcze się tli , a czasami nawet zaiskrzy.\nChciałam zajrzeć do Cześka jak sobie radzi z harcownikami, ale nie udało mi się.\nNa Pasieczysku nie było problemów z logowaniem, a teraz wraz z...postępem i poprawą jakości coś szwankuje.\nTu się nawet logować nie trzeba :-)\nElu, przy Twoich uprawnieniach, po kliknięciu na http://forum.spp-polanka.org/ powinnaś widzieć po kolei:\nForum dla grupy roboczej\nForum dla członków Polanki\nMusisz odświeżyć stronę. Bo ja mam podobnie. Tak zostało u mnie zapisane. I chcąc widzieć nasze wewnętrzne forum muszę odświeżyć.\nPytla, where are you ?\nJest szansa by w kawiarence zaśpiewała Viki Gabor?\nJak sądzę pszczelarstwo wiele by na tym zyskało, obawiam się jednak czy zechce zaśpiewać przy pustej sali.\nNo cóż, nie tylko moja kawiarenka opustoszała. Klimat się zmienił i wszystko inne też. Życie towarzyskie schodzi na psy i w związku z powyższym jak zwykle wolę oryginał od namiastki. Mój pies, a właściwie suka (co nie brzmi najlepiej) w kontekście obecnych wymogów wobec płci jest bardzo absorbująca.\nNiemniej jednak idąc z postępem zamiast wysilać dowcip w celu zwabienia Was tutaj i zachęcania do korzystania z używek razem z psicą próbuję ryzykować we własnym zakresie oddając się bezkrytycznie temu co mnie w danym momencie absorbuje ( pszczół oczywiście nie wykreślając z rejestru).\nNo cóż, nie tylko moja kawiarenka opustoszała.\nNiemniej jednak idąc z postępem zamiast wysilać dowcip w celu zwabienia Was tutaj i zachęcania do korzystania z używek\nJa bym się nie dziwił. Ile czasu można gościć w domu gdzie nie ma gospodarza?\nI znów się z Karpackim zgadzam, to już drugi raz dzisiaj :-)\nPani Dyrektor zacznie zaglądać, to się i goście najdą.\nAni chybi raczej dzięki Tobie i ankiecie (o ile w wyniku głosowania zlikwidują całą kategorię "wolnych wypowiedzi)".\nTak dla porządku chciałabym przypomnieć, że zgodnie z pierwotnymi ustaleniami tu akurat nawet moderatorzy mogą raczyć się do woli kawą i trunkami oraz dawać wyraz swoim emocjom ale wara im od korekt i usuwania postów.\nKażdy po pozostawionych przez siebie śladach sam może najlepiej ocenić czy wybrał właściwą drogę aby osiągnąć zamierzony cel.\nWłaściwie może nawet więcej (w przypadku Forum). Sam może zatrzeć ślady, zmienić ścieżkę, przepaść w głuszy albo wyjść na prostą.\nOceny tego wyboru możemy dokonać według mnie i to śmiało (nie licząc się nawet z demokratyczną większością) ale sądy i ferowanie wyroków to już sobie darujmy, bo "niezależny" pozostał chyba tylko ten ostateczny.\nLudzie czytają, choć uzasadnienia tego stanu rzeczy brak , (bo po prawdzie to i nie ma co) ale pewnie pamiętają jakim kapitalnym źródłem informacji było miejsce spotkań pszczelarzy nie tylko polankowych.\nDlatego u progu Nowego Roku życzę Wam weny, wiary w lepsze jutro, spełnienia marzeń, zdrowia i dobrych pożytków.\nNic nie jest dane raz na zawsze i nawet najpiękniejszy ogród bez opieki zarasta.\nMożemy się temu przyglądać z łęzką nostalgii w oku, patrząc na postępującą degradacje miejsca i bezpańskie burki bezkarnie fajdające we fiołki.\nAlbo coś z tym zrobić.\nPotencjał już przepadł, żelazo ostygło.\nZostała legenda i genius loci.\nNa tym jeszcze można budować.\nO ile się komuś zechce jeszcze.\nWiele można znieść, ale burkom fajdającym we fiołki, mówimy kategoryczne - NIE!\nNa wiosne w zamiataniu wielu będzie miało wprawe.\nW świecie postępu tak jak we wiośnie wszystko dookoła ciągle nam rośnie ...\nKurna ale się mi ciśnienie podniosło ,chyba od tego ołowiu który krąży po wsiach .🤨\nJak to jest że puszcza się taki wiadomości od czapy .\nZnacie ten kawał "gdzie sens gdzie logika" ?\nZa stary jestem żeby dać się nabrać na takie manipulacje. Ale inni ?\nZ czego jest benzyna z czego olej napędowy ? Czym są produkty spalania tych produktów ?\nIle dziesiątków ton dziennie paliwa spalacie w tych ekologicznych Katowicach.\nKolego "baru". Publikowanie takich linków i wiadomości na FB, są jednym z powodów, dlaczego ja tam nie wchodzę i nie zabieram głosu. Jest to oczywista manipulacja , chociaż nie pozbawiona części prawdy. Prawdą jest to, że rzeczywiście w miodzie pozyskanym nawet z bardzo zanieczyszczonego środowiska, szkodliwych pozostałości będzie bardzo mało . Pszczoły zbierające nektar z roślin tam rosnących, poprzez kilkakrotne pobieranie go do wola , tak w trakcie przenoszenia go do ula , jak i jeszcze kilkakrotnie w trakcie jego dojrzewania i zagęszczania, przejmują te wszystkie pozostałości w postaci środków chemicznych i metali ciężkich. Skracają one sobie długość życia, ale dzięki temu pokarm dla młodego pokolenia w tym ulu , jest już tych trucizn pozbawiony. Taki właśnie cel mają one, aby wykorzystując swoje organizmy jako filtry wychwytujące te skażenia, przygotować zdrowy pokarm dla swojego potomstwa, a nie dla ludzi, którzy im te produkty zabierają. Prawdziwy obraz skażenia środowiska można zobaczyć dopiero wtedy, gdybyśmy zbadali te produkty , które przynoszone do ula nie są pobierane do wnętrza organizmu pszczoły. Gdyby ci, przeprowadzający badania miodu, zbadali także pyłek, pierzgę, czy chociażby propolis, przynoszone do ula na nogach, wtedy przekonali by się , co w tych produktach się znajduje , a co właśnie pochodzi z terenu w jakim zostały one zebrane. Mówiąc tylko o czystości miodu, nie pokazują całości obrazu i można to nazwać manipulacją. Przy okazji warto wspomnieć, że z wszystkich produktów jakie pozyskuje się od pszczół, a które mają wpływ na poprawę naszego stanu zdrowia, a więc stosowane w tzw. apiterapii, miód ma najmniejsze znaczenie. Ale za to , podając tylko jego, jako przykład badań , najłatwiej wprowadzić w błąd każdego, kogo chce się przekonać , że z zatrutego środowiska ,uzyskamy czyste produkty. Stwierdzenie takie dotyczy tylko miodu. Nikt jednak nie bada , o ile skraca się życie pszczół, przerabiających taki nektar, co często umyka widocznym objawom pszczelarza , gdyż nie ma takich objawów , jak silne zatrucie pszczół na opryskanej plantacji. Z całą powagą , ale i z troską, można stwierdzić, że chemia, ładowana w coraz większej ilości do uli , chociażby podczas walki z warrozą, dyskwalifikuje większość produktów pszczelich jako tych , które można stosować w apiterapii. Proszę zauważyć, że taka np. pierzga, a jeszcze bardziej propolis , czasem jest w ulu kilka lat , zanim pszczelarz te produkty pozyska, i narażona jest w tym czasie , na wielokrotne zabiegi odymiania, i odkłada się w nich wiele substancji, nawet rakotwórczych. Tylko tego , jak na razie nikt nie bada. Coraz więcej większych pszczelarzy , przedwcześnie odchodzi z tego świata, i z reguły mamy ty do czynienia właśnie z nowotworami. Pozdrawiam.


Czekające na oświadczyny i te, które się z nami doczekały, część XXII - Strona 25 - Wizaz.pl\nStrona 25 z 127 « Początek < 15 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 35 50 75 125 > Koniec »\n2019-11-14, 06:39 #721\nJak dla mnie dwa lata i zaręczyny to nie ekspresowe tempo, ale każdy patrzy na to inaczej\n2019-11-14, 07:11 #722\nNie ma dwóch takich samych związków, nie ma więc jednej dobrej recepty na każdą relację. Olej to. Róbcie po swojemu, skoro oboje najwyraźniej patrzycie w tę samą stronę\nDla mnie zaręczyny nie, ale ślub tak, Tż patrzy na to tak samo, więc liczy się dla mnie to, że się dogadujemy. A co robią inni ludzie w innych związkach to wiadomo - oby im pasowało\n2019-11-14, 07:23 #723\nJak powiedziałam znajomym, że zamierzam zamieszkać z TŻ to ich pierwszą reakcją było "co tak szybko?". Byliśmy ze sobą prawie rok\nUważam, że takie ocenianie jest przykre i niesprawiedliwe.\nZ logicznego punktu widzenia wiadomo, że jak się kogoś zna dwa miesiące to jeszcze jest takim chodzącym ideałem, a nawet jak się widzi wady to one wcale nie przeszkadzają. Dopiero potem mogą (a nie muszą) spaść klapki z oczu. Ale wtedy to już jest decyzja - kocham albo nie kocham z tymi wszystkimi wadami i niedoskonałościami.\n2019-11-14, 07:32 #724\nU mnie też było podobnie z tym mieszkaniem. Byliśmy ze sobą 10 miesięcy jak ze sobą zamieszkaliśmy i słyszałam od koleżanek że na co mi to, że bez sensu, o rany, już się skazuje na mieszkanie z facetem tak jakby dla mnie to była kara i jakieś pozbawienie wolności. Przecież nie zamknęliśmy się nawzajem w domu, wychodzimy na imprezy czy spotkania również oddzielne, ale nasza codzienność jest wspólna. No i to najlepsza opcja, żeby poznać człowieka. Chyba nie wyszłabym za kogoś, z kim nie miałam okazji pomieszkać.\n2019-11-14, 08:15 #725\nJa w ogóle nie oceniam czy ktoś ma szybkie czy wolne tempo. W żadnej kwestii, mieszkania, zaręczyn, dzieci, zmian pracy, zmian miejsc zamieszkania, zmian partnerów itp. Wiadomo, że każdy postępuje jak mu jest najlepiej a to najważniejsze.\nChodziłam na krav mage. Było wycieńczająco i satysfakcjonująco. Tylko tam zmeczylam się do tego stopnia, że ostatkiem sił nie leżałam na podłodze i nie wymiotowalam. Polecam. Dobra szkoła charakteru.\n2019-11-14, 09:37 #726\nMy zamieszaliśmy po 6 miesiącach związku, może i szybko ale uważam, że tak najlepiej poznać drugą osobę, a nie czekać parę lat, tym bardziej, że jesteśmy już po 30stce.\nW młodszym wieku może warto poczekać trochę dłużej żeby kogoś poznać, ale przy dwójce pracujących osób nie ma raczej problemu z utrzymaniem. Ważne jest czego ludzie chcą wiadomo, że nigdy nie ma pewności ale takie właśnie jest życie, czasem trzeba podjąć ryzyko.\nU mnie na początku mieszkania nie było kolorowo, ale z perspektywy czasu cieszę się, że te momenty docierania się mamy już za sobą, bo nie chciałabym tego przechodzić ponownie.\n2019-11-14, 09:49 #727\nU nas docierania prawie nie było. Może dlatego, że zamieszkaliśmy razem jeszcze na fali tego pierwszego zakochania. A może po tylu latach w akademiku i mieszkania że współlokatorami już naprawdę niewiele mnie mogło zaskoczyć mój ostatni współlokator tak mnie drażnił, że TŻ musiałby się bardzo postarać, żeby wypaść gorzej.\n2019-11-14, 09:49 #728\n2019-11-14, 09:54 #729\n2019-11-14, 09:54 #730\no matko takie decyzje się najlepsze taki prezent świąteczny\n2019-11-14, 09:55 #731\n2019-11-14, 09:59 #732\nPiesiuch czy kiciuch?\nDobrze, że go wzieliscie. Tylko sprawdźcie czy nie ma chipa. Chociaż jak mały to pewnie nie.\n2019-11-14, 10:07 #733\nKituś nie ma, nie ma... matka koteczka jest stałą mieszkanką giełdy, wszyscy o nią tam dbają ale mimo wszystko kotka żyje dziko i mały niestety razem z nią mimo to jest bardzo grzeczny, bardzo mądry i garnie się do człowieka Tż jak nie był nigdy przekonany do kotów bo woli psy, tak teraz totalnie zmienił zdanie\nCzas edycji: 2019-11-14 o 10:08\n2019-11-14, 10:10 #734\nDokładnie chcieliśmy wziąć jakiegoś mruczka ze schroniska ale widocznie mieliśmy poczekać na NIEGO\n2019-11-14, 10:32 #735\n2019-11-14, 10:37 #736\nGratuluje nowego domownika\nWłaśnie chciałam pisać, że może dałoby się matkę odłowić i wykastrować. Jeśli nie w ramach darmowej sterylizacji, to może ludzie z giełdy by się zrzucili. Na kilkanaście osób nie wyszłoby tak drogo\n2019-11-14, 10:37 #737\nMy prawie 7 lat razem i nie mieszkamy ze sobą. Mam nadzieję, że nie będzie problemów. Nie powinno być.\nAsia, fajnie, że macie kitku\n2019-11-14, 10:57 #738\nWiadomości: 26 032\nAsik, pokaż tego słodziaka\n2019-11-14, 10:59 #739\nPewności nie ma. Nie ma szans na zamieszkanie przed ślubem? Jak tam sytuacja w ogóle?\n2019-11-14, 11:05 #740\nGratuluję świeżo upieczonym rodzicom\nMy w sumie też nie mieliśmy jakiegos etapu większego docierania się, bo spodziewałam się, że Tż lepiej operuje w chaosie i do pedanta mu daleko - ale oboje znaleźliśmy złoty środek w naszych standardach poza tym to tylko oboje przytyliśmy w pierwszych miesiącach już chyba nie wyobrażam sobie inaczej mieszkać\nPrzeznaczenie. To kot wybiera człowieka, nie na odwrót\nPo ślubie też nie ma pewności, że wszystko będzie ok. Pewnie jakby była opcja zamieszkania razem teraz, to by zamieszkali\n2019-11-14, 11:12 #741\nPytałam Ireland nie Ciebie\n2019-11-14, 11:14 #742\nZacznij po prostu być bardziej delikatna i czytać wypowiedzi innych w takim razie, bo Ireland pisała o tym nie raz\n2019-11-14, 11:16 #743\nWiem, że pisała. Pytałam czy coś się zmieniło w tej kwestii. Nie rozumiem w czym mam być bardziej delikatna, zapytałam grzecznie. Zresztą po co odpowiadasz na pytanie nie skierowane do Ciebie. Czytaj ze zrozumieniem, proszę\n2019-11-14, 11:18 #744\nTo akurat Ty masz problem z czytaniem ze zrozumieniem zwykle, więc daruj sobie. Ja kończę tę do niczego nie prowadzącą dyskusję.\n2019-11-14, 11:20 #745\nTak jak mam i dlatego Ty odpowiadasz na pytanie skierowane do innej użytkowniczki EOT\n2019-11-14, 11:23 #746\nW sumie może i macie rację. Skupię się na tym co mamy, zamiast słuchać gadania ludzi.\nNa pewne rzeczy też się inaczej patrzy jak już się jest bliżej trzydziestki, niż dwudziestki no i po nieudanych związkach.\nAsik, gratuluję nowego domownika, pokaż go!\n2019-11-14, 11:35 #747\nPoza tym jak widzę twoje posty to czuć niesamowite szczęście od Ciebie, więc to dobry znak.\n2019-11-14, 11:45 #748\n2019-11-14, 11:55 #749\nW tym momencie nie. Mieszkamy i pracujemy w różnych miejscowościach. Ale może w przyszłym roku, zależy jak sytuacja z pracą się poukłada.\n2019-11-14, 11:59 #750


Ja nie wiem jak to jest, że wśród znajomych,... - imajoke - Wykop.pl\nJa nie wiem jak to jest, że wśród znajomych, rodziny i tak dalej mało kto zarabia więcej niż te 5-6k, a jak czytam o zarobkach wykopków, to tu co drugi miesięcznie wyciąga 10k pracując 8 godzin dziennie.\n#pracbaza #pieniadze #bekazwykopkow\n+: konserwix, Obi-Lan_Kretyni +202 innych\n+: WarmWeather, Obi-Lan_Kretyni +45 innych\n@imajoke: w internecie każdy zarabia więcej niż średnia\n+: bartosz-bartosz, Jerry664 +122 innych\n+: WarmWeather, matka_boska_w_klapie +10 innych\n@imajoke 10k to przesada może, ale 5-6k to raczej taka norma. Większość moich znajomych ma po 4.5-5.5k na łape w wieku 24-27, ojciec blisko 7k, teść też powyżej 5. A wszyscy raczej typowo "robole", żadne stanowiska kierownicze. Średniej wielkości miasto (70k mieszkańców). Wszyscy w 40h/week. Ofc\n+: overjoyed, borrow +1 inny\n@imajoke a no i zazwyczaj człowiek otacza się ludźmi podobni do siebie. Może tu leży problem\n+: wqdqweff, maciej__ +42 innych\n@WarmWeather: to skad to poruszenie na podniesienie stawki minimalnej przez PiS, jeżeli i tak wszyscy zarabiają sporo więcej.\n@shaki24 zadając te pytanie pogrzebałeś sens dyskusji z Tobą. Mam nadzieję, że nie masz jeszcze praw wyborczych\n+: Euphor, xEldmir +61 innych\n@WarmWeather: ad personam poleciało - nie spodziewałem się niczego więcej :D\n+: johny-kalesonny, Marazbut +18 innych\n@shaki24 przynajmniej się nie zawiodłeś (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞\n+: tygry, jackobkoks +2 innych\n@WarmWeather: @shaki24: Podniesienie minimalnej i tak jest nieuniknione - chodzi raczej o tempo tych zmian. No i to nieprawda, że większość ludzi zarabia 4-5k. Większość zarabia mniej.\nA czemu nie widać ich na wykopie? Bo się tym nie chwalą / nie mają czasu na internet, bo muszą zapierdalać na trzy zmiany.\nźródło: Screenshot 2019-09-21 at 10.52.40.png\n+: WarmWeather, wqdqweff +15 innych\n@shaki24: w dużym skrócie jeżeli podnoszą pensję minimalną, a ty zarabiając 5-6k nie dostajesz żadnej podwyżki wyrównawczej etc to dostając tyle samo, stać cie na mniej dlatego ludzie nie chcą podwyżek pensji minimalnej - nie w taki sposób jak robi to nasz rząd.\n+: villager, salsecon +9 innych\n@johny-kalesonny: to było pytanie retoryczne do internetowych napinaczy, którzy ignorując statystyki postanowili zabłysnąć zarobkami swoimi i znajomych ;) Wiadomo, że internet jest mało reprezentatywny i wiadomo, że nikt zarabiający w okolicy minimalnej nie będzie się tym chwalił.\n@imajoke: może dlatego że wykop to jest specyficzny serwis, który przyciąga głównie ludzi dobrze zarabiających?\n@imajoke: ja też na wypoku różne bajki piszę\n+: mamrotekk, Marazbut +194 innych\n@imajoke: Na wykopie sama elita.\n@imajoke: Wystarczy że zobaczysz jak wykopki plusują wpisy z kodami na pyszne.pl\n+: Veyn, Defined +501 innych\n@imajoke: no i co w tym dziwnego? Tu siedzi duzo osob z np. IT, gdzie zarabia sie sporo. Wykopki to nie takie glupie ludzie jak Ci sie wydaje. Poza dziecmi sa tu tez osoby dorosle.\n+: maciej__, bramborak +2 innych\n+: Mathas, bartosz-bartosz +1 inny\n@imajoke: trzeba pracować mądrze :)\nplusujemny 1 mies. temu\n@johny-kalesonny: ktoś mówił że ten kalkulator od razem używa danych sprzed iluś lat, nie wiem bo sam nie sprawdzałem :P\n@shaki24: jak zarabiasz minimalna to dla ciebie dobrze bo dostaniesz podwyżkę ale jak dostajesz coś pod stołem lub jak zarabiasz np 3k teraz to inflacja zeżre część siły nabywczej twojej wypłaty.\n+: Arthizo, egyptianJoe +2 innych\n@imajoke: ja zarabiam 2500 w Warszawie\n+: bitcoholic, bartosz-bartosz +1 inny\n@imajoke: Ktoś już odpisał, że zazwyczaj ludzie otaczają się innymi o tym samym statusie materialnym. Więc raczej przyczyny szukaj w rodzinie/znajomych.\nSam pracuje w IT i wśród znajomych tylko ci ze szkoły średniej mają różne zarobki.\nBtw. Dochód na 4 osobową rodzinę w dużym mieście poniżej 10k netto to trochę walka o budżet. (Chyba, że masz mieszkanie po babci, które rodzice wyremontowali).\nMniej więcej tak to wygląda zazwyczaj:\n2k hipoteka i wspólnota +/- 500pln\n1k ciuchy i inne\n1k kredyty i inne\n2k oszczędności na podatki i inne.\n+: xadhoom, derylio1 +1 inny\n@imajoke ja jestem z małego miasta i większość znajomych tam zarabia 1600-2500 i to niektórzy po studiach. Z kredytami po 30 lat, a nie, że u rodziców mieszkają czy coś :p\n+: Ohjeny, analboss +2 innych\n@imajoke: Z moich znajomych również mało kto przekracza 4k na rękę. Taka jest rzeczywistość. Co innego koledzy z pracy, ale to inna bajka\n+: errai, Hub3rt\n@imajoke: jak bys pracowal w IT w Warszawie czy Wroclawiu to nie zadawalbys takich pytan.\nJak mieszkasz w malej miejscowosci oddalaonej o 50/60 km od stolicy wojewodztwa to owszem zarobki powyzej sumy o ktorej piszesz moga byc problemem.\nPodsunowujac wszystko zalezy od tego gdzie mieszkasz oraz jak ambitnych masz znajomych.\n@WarmWeather TO* pytanie na Boga\n@borjaki: ambicje nie muszą iść w parze z zarobkami\n+: halucyna, maina\n@imajoke ja daje oferuje 4k brutto i jestem wyzywany of Januszy XDDDDD i nie mogę znaleźć pracownika do najprostszych prac gdzie trzeba się minimalnie znać na tym co się robi\n@imajoke: mi za tyle nie chciałoby się wychodzić z domu xD no i nie wychodzę xD\n@imajoke Mnie śmieszy to ze jak mówisz Ze zarabiasz 5k do łapy co samo w sobie w wieku 28 lat plasuje cię na pozycji 15% najlepiej zarabiających to w rodzinie mówią ze mało\n+: Drzemka_w_cieniu_drzew, errai\n@WarmWeather jakie to miasto\n@imajoke: nie martw się, wsrod moich znajomyxh nikt nawet nie zbliza sie do 4k netto\n@imajoke: ja nie znam nikogo kto nie zdał matury, a nie zmienia to faktu że 20-25% osób ludzi w Polsce jej nie zdaje. Jesteś zamknięty w swojej "bańce" ludzi których znasz, a wychodzi na to, że znasz tylko biedaków.\nByć może wynika to z tego, że mieszkasz w niewielkiej wiosce / miejscowości, ale nawet w małych wioskach są bogaci ludzie: głównie tacy, którzy prowadzą własny interes. A twoi znajomi/rodzina to pewnie praca najemna na niskich stanowiskach?\n+: Dutch, errai\n@imajoke: 2.3k kolejarz od 5 lat\nZnajomi glownie programisci 3k-8k? Ich zarobki.\nNie widze perspektyw w mojej wsi czas sprobowac zarabiac za granica :)\n@imajoke: U mnie w robocie jest sporo osób co tyle zarabia, ale oni pracują po 12h dziennie i 8h w soboty - dosłownie mieszkają w pracy.\n1. Ludzie biedni zazwyczaj się tym nie chwalą.\n2. Część z tych którzy deklarują tutaj duże zarobki po prostu kłamie.\n3. Wykop to nie jest reprezentatywna grupa społeczeństwa. Jest tu nadreprezentacja IT i mieszkańców dużych miast którzy raczej zawyżają średnią zarobków.\n+: Azaajaszz, WarmWeather +9 innych\na te dane to skąd wziąłeś?\n@imajoke: no większość ludzi w kraju zarabia mniej niż 2600 xD\n@WarmWeather: daj znać gdzie jako robol bez nadgodizn dostanę 4,5k to tam pójdę xD\n+: imajoke, Commodus +5 innych\n@shaki24: stąd że każdy, kto zarabia więcej niż najniższa krajowa traci pieniądze wraz z jej podnoszeniem\n@Shatter CNC ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@Shatter: zarzuć jakimiś statystykami na potwierdzenie tej tezy.\nZ tego co pamiętam to płaca minimalna była już podnoszona - więc z chęcią bym zobaczył dane jak wpłynęla na inflację w kraju -> jak odczuł to człowiek ktory zarabiał więcej niż minimalną i żadnej podwyżki przez kilka lat nie dostał.\n@shaki24: a podnosili kiedyś o 1700 brutto w przeciągu 4 lat?\n@imajoke: wystarczą mi statystyki podwyżek z poprzednich lat.\n@WarmWeather: no i co on robi za taki hajs tam xD\n@Shatter obsługuje maszyny ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@shaki24: to sobie poszukaj statystyk. Jak zarabiam. Aktualnie 4k brutto to zarabiam fajnie, bo prawie dwa razy więcej niż na najniższej, czuję że mnie stać na sporo więcej niż rok temu, gdy zarabiałem sporo mniej. Za 3 lata będę zarabiał najniższą krajową i będzie mnie stać na nic.\nJak ty potrzebujesz statystyki (wtf) która wskazuje że dodrukowanie pieniędzy powoduje inflację to powodzenia.\nZresztą, sprawdź historię Węgier.\n@Shatter: a ile pieniędzy dodrukowuje sie w Polsce? Masz jakieś dane?\nBo niestety mam dysponuję jedynie danymi z banku ECB - który od lat dodrukowuje nawet do 4.6mld euro rocznie i FED (tu dodruk spada od miesięcy) który w szczytowym momencie dodrukowywał 4.4mld USD.\nI jak to? Nikt wcześniej nie wpadł na prosty pomysł? Przecież wystarczy zacząć drukować i nie trzeba zaciągać pożyczek - a zadłuzenie kraju wciaż rośnie. Wyjaśnij.\n@imajoke: bo to fantazje pryszczatych Oskarków\nWystarczy że zobaczysz jak wykopki plusują wpisy z kodami na pyszne.pl\n@20Arystokrata: To są boty wykopowych programistów 15k.\n@shaki24: Samo się wyjaśni jeśli pisiory zostaną u władzy xD Proponuję wymienić złotówki na euro/dolary.\nMówiłem żebyś sprawdził dane z sytuacji na Węgrzech. Więcej nie odpisuję, nie chcę żebyś miał za wysoką dniówkę na dziś.\n@Shatter: nie musisz i tak nie masz absolutnie żadnych argumentów, a wiedzę bliską zeru. Bekę sobie robiłem :D\n@shaki24: Nie no odpiszę, miej udany weekend.\nNie mam zamiaru argumentować ci tego, dlaczego rozdawanie pieniędzy za nic powoduje inflację xD elo\n@Shatter: mialeś już nie odpisywać - btw. zajrzyj na mojego bloga o inwestowaniu :)\n@imajoke: bo pewnie wśród wykopków jednak jest więcej programistów, niż wśród Twojej rodziny. Błędnie zakładasz, że rozkład wykonywanej pracy jest taki sam. Co oczywiście nie oznacza, że połowa zarabia 10k, ale tę statystykę o co drugim wykopku też wziąłeś z tyłka.\n@20Arystokrata: Ja mam przekroczone 5 cyfr na rękę a wciąż plusuję rozdajo na 100 zł. Cebulactwo nie znika ze wzrostem zarobków ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@bramborak: W dużym mieście tak naprawdę droższe jest tylko mieszkanie, w reszcie nie ma większej różnicy. Nie musisz mieć fury za 1,5k miesięcznie ani wydawać kafla na ciuchy (kurwa, jak!?).\n500 zł chemia i pierdoły\n1k chuj wie na co\nbez samochodu da się żyć w mieście\nZamknąłem budżet w 6k.\nJa wydaję na życie jakieś 5k miesięcznie z przepierdalaniem hajsu na prawo i lewo (ale bez mieszkania) - z tym, że jest nas 3. Jak dwie osoby zarabiają po 4k to jest już luz, nie róbmy takiej tragedii.\n@GienekZFabrykiOkienek: 1k na ciuchy czy rozpierdol przy 4 osobach to nie jest dużo.\nŻycie z dwójką dzieci i bez auta to jest tragedia.\n@bramborak: Ale nie musisz mieć fury za 100k - taka za 20k do pojechania po zakupy też świetnie da radę.\nZa 1k spokojnie nakupię sobie zapas ciuchów na rok. Dzieci może potrzebują trochę więcej, ale jeżeli chcesz mi powiedzieć, że przeciętnie Polak na ubrania musi wydać 3k rocznie to chyba żyjemy w różnych wymiarach :D\n@imajoke: nie ma to jak do ogółu społeczeństwa stosować grupę kontrolną złożoną z rodziny i znajomych. Pozdrawiam i radzę zmienić tok myślenia na bardziej analityczny wtedy bez problemu będą zarobki rzędu 10k+\n+: pianinka, Dutch\n@imajoke: jeśli w to wszystko wierzysz to mam bekę z Ciebie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\n* Anno Domini 2019, Polska, Środkowa Europa,\n* GUS od lat wypuszcza dane statystyczne podając procentowy rozkład wynagrodzeń,\n* Wykop: "ej, mój wujek zarabia 5k, jak to możliwe, że zarobki w Polsce są takie niskie? COŚ MI SIĘ NIE ZGADZA"\n@imajoke: koleś co mi robił remont, kafle, łazienki, pierdoły - 10k za 3 tyg\nMalarz - 3,5k za 3 dni w tym 500zl za farbę - 2-3 gości pracowało\nElektryk - 3k za 3 dni pracy (jego materiały) pracowali we dwóch\nW dużych miastach po prostu więcej się zarabia. Informatyk czy nie.


Radni zaprosili na spotkanie organizacje pozarządowe\nPrzedstawiciele 23 organizacji pozarządowych przyjęli zaproszenie rady miejskiej na spotkanie, które odbyło się 30 stycznia 2019 roku w Urzędzie Miejskim w Słubicach. Jak zapowiedział przewodniczący rady Grzegorz Cholewczyński na pewno nie będzie to ostatnie takie spotkanie. Chęć współpracy z organizacjami pozarządowymi akcentowali nie tylko radni, ale też burmistrz Mariusz Olejniczak.\n- Jesteście jest dla nas bardzo ważne i chcemy zrobić wszystko, żeby wasza działalność jak najlepiej się układała. Stąd pomysł tego spotkania – podkreślał G. Cholewczyński. Radni mieli okazję usłyszeć, czym zajmują się słubickie organizacje, z jakimi problemami muszą się mierzyć i jakiej pomocy oczekują.\nNiektórzy jak na przykład osoby działające w Stowarzyszeniu Chorych na Stwardnienie Rozsiane opowiadali, że nie mają własnej siedziby, co jest dla nich sporym utrudnieniem. Zareagował na to wiceprzewodniczący rady miejskiej Piotr Gołdyn, który stwierdził, że zrobi rozeznanie, czy takie spotkania mogłyby się odbywać na przykład w Słubickim Miejskim Ośrodku Kultury, który dysponuje podjazdem dla osób niepełnosprawnych i windą.\nPodczas spotkania radni poznali oczekiwania także innych stowarzyszeń i nie mieli wątpliwości, że w miarę możliwości trzeba im pomóc. Gmina na wiele sposobów wspiera organizacje pozarządowe. Burmistrz Mariusz Olejniczak przypomina, że każdego roku na ich działalność samorząd przeznacza bardzo wysokie dotacje. W tym roku jest to 600 tys. zł. Podobna kwota trafiła do społeczników także w ubiegłym roku.\nOrganizacje pozarządowe działające w gminie Słubice zajmują się m.in. aktywizacją emerytów i rencistów, skupiają handlowców, wspierają osoby chore, pielęgnują historię regionu, szerzą wiedzę z zakresu społeczeństwa obywatelskiego, popularyzują różne dziedziny nauki.


Biblioteka Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego catalog › Results of search for 'au:Ząbek, Maciej'\nResults of search for 'au:Ząbek, Maciej'\nAntosik, Marta. (1)\nZąbek, Maciej (3)\nDar Hamid (Sudan ; region) (1)\nArabowie z Dar Hamid : społeczność w sytuacji zagrożenia ekologicznego / Maciej Ząbek. Publisher: Warszawa : Wydaw. Akademickie Dialog, cop. 1998. Availability: Copies available for hold on place: [M-088624] (1).


Apulia-Bari, Polignano a Mare i Alberobello z dzieckiem u boku | Kuchnia Pysznościowa- blog kulinarny\n2/21/2020 podróże 6\nPodczas jesiennego wypadu do Neapolu pizza tak nam zawróciła w głowie, że kilka tygodni później znowu zapakowałam całą familię do samolotu i ponownie wylecieliśmy w stronę Włoch. Zanim wsiedliśmy do samolotu było nieco zamieszania, na dzień przed nagle zmienił nam się skład osobowy wycieczki. Sam lot też należał do tych bardziej nerwowych. Magiczne słowa płynące z głośników "czy jest na pokładzie lekarz" oraz wizja lądowania na innym lotnisku nieco podniosły wszystkim ciśnienie.\nPo dotarciu do wynajętego mieszkania w Bari nareszcie można było odetchnąć....no i odetchnęliśmy. Byliśmy w Apulii tylko 4 dni, a wydaje mi się że cała trójka się mocno zakochała. Nie ma tu co prawda wielu spektakularnych zabytków, atrakcji znanych szerszemu gronu, a głównym skojarzeniem z Bari są jakieś mętne informacje z podstawówki o królowej Bonie.\nTymczasem Bari to miasto bardzo przyjemne do łapania oddechu i poczucia tego słynnego śródziemnomorskiego klimatu. W mieście funkcjonuje całkiem sprawnie komunikacja miejska, ale przy dobrze wybranym noclegu (my mieliśmy mieszkanie pomiędzy dworcem kolejowym i starówką) wszędzie możecie dojść po krótkim spacerze.\nByliśmy w styczniu, ale już jesienią i wczesną wiosną, możecie liczyć na pustki na ulicach, spokój wszędzie i oddech od tłumu turystów. Przechadzając się po starej części Bari bez problemu można puścić dziecię luzem, żeby pohasało. Jedyne na co trzeba uważać to zwieszające się ze sznurków pranie :) Nie ma tu problemu z wszechobecnymi np. w Neapolu skuterami i samochodami przeciskającymi się wąskimi uliczkami. Jest też cisza. Nie ma kakofonii klaksonów. I nie ma też wszechobecnych śmieci. Po prostu jest spokój.\nLuśka była zachwycona mogąc biegać po wąskich uliczkach, zaglądać do okien i wyszukiwać małe kapliczki ukryte w bramach. W ramach rozrywki chowała się tez między donicami z kwiatami, które licznie są tu wystawiane na ulice.\nBari jest świetną bazą wypadową do dalszego poznawania uroków Apulii. Nie ma konieczności wypożyczania samochodu, bo sieć pociągów i autobusów działa całkiem sprawnie.\nJedną z miejscowości, które odwiedziliśmy było Polignano a Mare. Po ok. 30 minutach jazdy kolejką podmiejską (bilety kosztowały 2,5 euro dla nas, dzieci do 6 roku życia mają transport za darmo, pociąg odjeżdżał z dworca Bari Centrale) dotarliśmy na miejsce. Kilka minut spaceru i trafiliśmy na Lama Monachile Cala Porto, czyli chyba najbardziej instagramowe miejsce w Apulii. Kamienista plaża ukryta w wąwozie zachwyca. Woda jest bajecznie turkusowa i przejrzysta. Ponoć w sezonie wakacyjnym nie da się szpilki wetknąć między turystów. My co prawda się nie kąpaliśmy ale mogliśmy ją podziwiać w całkiem przyjemnych warunkach, bez tłumu za plecami.\nDziecię i tym razem było zachwycone i orzekło że to właśnie ten kolor wody jest jej ulubionym. Pomimo zachmurzonego nieba i wiatru byliśmy oczarowani widokami...i przepysznymi lodami.\nKolejne miejsce, które odwiedziliśmy, miałam na liście "koniecznie odwiedzić" już od kilku lat. Z Pisklakiem na pokładzie, odwiedziny w wiosce krasnoludków, czyli bajecznym Alberobello, były obowiązkowe.\nObok Bari Centrale jest przystanek autobusów FSE (na samym dworcu macie strzałki w którą stronę iść). Obok niego w kiosku można kupić bilety na podróż i dwie strony. Bilety kosztują 4,3 euro w jedną stronę, można płacić tylko gotówką. Dzieci do 6 roku życia również tutaj podróżują za darmo.\nA gdy już będziecie w Alberobello, przejdźcie 500m od przystanku i po prostu...zgubcie się między domkami. Gdy my tam dotarliśmy było naprawdę pusto. Uliczki, przy których stały trulli, były puste i Luśka swobodnie mogła po nich biegać i oglądać coraz to bardziej fantazyjnie ozdobione dachy.\nJeśli tylko macie możliwość i czas zanocujcie Alberobello chociaż jedną noc. Nam trafił się fantastyczny domek i jego gospodarz. Mieliśmy nocleg tuż przy dzielnicy trulli i z balkonu na piętrze widać było panoramę z tymi cudnymi dachami. Do tego nasz gospodarz zaprowadził nas do trullo jego babci i pozwolił pooglądać miniaturowe wnętrze, w którym do niedawna sam mieszkał.\nDo tego wieczorem domki są pięknie podświetlone. Zgubienie się między domkami jest samą przyjemnością.\nAPULIA Z DZIECKIEM\nPomimo tego, że w samym Bari oraz w okolicznych miejscowościach nie byliśmy w żadnej atrakcji skierowanej typowo dla dzieci, to nasze Pisklę wróciło zachwycone. Dopytuje się zawzięcie kiedy tam znowu wrócimy i przekonuje mnie, że podobało jej się dużo bardziej niż w Neapolu, w cieniu wulkanu. Na ten zachwyt złożyło się kilka składników.\nPo pierwsze i najważniejsze nasz Pisklak miał luz i nie trzeba jej było cały czas trzymać za rękę. Nie było szalejących skuterów, ani ogromnych tłumów, więc mogła swobodnie biegać i oglądać wszystko w swoim tempie.\nW Bari, niedaleko dworca Bari Centrale, na Piazza Umberto jest całkiem przyjemny plac zabaw. Do tego Luśce bardzo podobały się np. klasy wymalowane przy Corso Cavour, które mijaliśmy w drodze na Starówkę. Bez tłumu turystów za plecami miała też czas oglądać detale i ozdoby na budynkach.\nKolejną rzeczą, która urzekła mojego małego podróżnika były bardzo ciekawe graffiti na roletach sklepowych. Podczas sjesty sklepy opuszczały swoje rolety, a na nich często namalowane były rysunki wskazujące specjalizację danego sklepu. Obok naszego mieszkania był np. sklep ze strojami do tańca. Małej baletnicy codziennie pikało z zachwytu serduszko.\nSielski, urokliwy obraz Apulii dopełniały panoszące się wszędzie koty. Rozleniwione mruczki nadstawiały brzuchy do głaskania, a Bari i okolice zyskiwały kolejne punkty w prywatnym rankingu Luśki. Jeśli też macie takich zapalonych kociarzy na pokładzie będą zachwyceni. Koty były obecne w zasadzie w każdym mieście, które odwiedziliśmy.\nA na koniec wisienka na torcie, jeśli chodzi o zachwyty dziecięce Apulią. W zasadzie już na ostatniej prostej, kilkaset metrów od dworca Bari Centrale, skąd mieliśmy jechać na lotnisko, objawiło się cudne miejsce. Miejsce gdzie Luśka oniemiała z zachwytu i które nadal (chociaż minął już prawie miesiąc) śni jej się po nocach...sklep DISNEY STORE (Via Sparano da Bari, 127/130).\nSuknie księżniczkowe, korony, buty, całe stroje ulubionych bohaterów. Mamo, czego tam nie było. Torebeczki, spineczki, opaseczki, piżamki i inne gadżeciki. Przy pluszowej wersji Meridy nawet mi piknęło serce.\nByło tam wszystko czego może zapragnąć 5-latka. Niestety były też nieco oszałamiające czasami ceny. Na szczęście była też półka z przecenionymi produktami i w ten sposób Luśka stała się dumną posiadaczką zamku Roszpunki z całym arsenałem sprzętów i samą Roszpunką...za całe 9 euro. Transakcja życia :) Gorzej, że Lusia musiała poczekać na powrót do Warszawy, żeby otworzyć to cudo, co wywołało lekkie załamanie na lotnisku.\nZ Polski do Bari lata między innymi Wizzair i szczególnie poza ścisłym sezonem można znaleźć naprawdę świetne oferty cenowe (nasze bilety kosztowały 130zł w dwie strony).\nZ lotniska do centrum dojedziecie kolejką. Przy zejściu na przystanek kolejki są biletomaty, w których bez problemu zapłacicie kartą lub gotówką. Bilety do Bari Centrale kosztują 5 euro (dzieciaki do lat 6 standardowo mają transport za darmo).\nSama jazda do centrum trwa około 20 minut.\nLotnisko samo w sobie też jest całkiem przyjemne, ma duży wybór sklepów i punktów gastronomicznych. A dla tych najmniejszych atrakcją będzie wielka mapa z wyrysowanymi atrakcjami regionu.\nInstytutdesignu 22 lutego 2020 21:12\nPogoda w sam raz na zwiedzanie. Piękna architektura\nKasia Bolek 23 lutego 2020 11:09\nNa koniec stycznia było 15-18stopni. Nawet jak się zachmurzyło to było ciepło. Jedynie trzeba brać poprawkę na wiatr nad samym morzem. Parę lat temu byłam w Apulii w sierpniu-to było zdecydowanie ekstremalne przeżycie. Lepsza jesień/ zima na zwiedzanie :)\nAnia z Wychowanietoprzygoda 22 lutego 2020 21:48\nDziękuję za ciekawy artykuł, który przypomniał mi wspaniale wspomnienia z Apulii! My ten region zwiedzaliśmy na jesieni, i zarówno nam, jak i naszemu sześcioletniemu synkowi bardzo się podobał. Piękna architektura, plaże, doskonałe jedzenie i oczywiście przemili ludzie. Czego chcieć więcej? Pozdrawiam serdecznie!\nKasia Bolek 23 lutego 2020 11:10\nJa już planuję kolejną podróż do Apulii tak bardzo nam zapadła w sercach :) moja 5-cio latka też jest zachwycona Apulią i się dopytuje kiedy tak wrócimy.\nKatarzyna Hryniewicz 23 lutego 2020 12:03\nTak zagapiłam się na pierwsze zdjęcie, że wiele nie przeczytałam, śmiech! Kocham Italię od dziecka i coraz częściej przychodzi do mnie choćby w postaci Twojego artykułu, który jest świetny: wyłowiłam Neapol i pizzę, Bari; to mi wystarczy do szczęścia. Wrócę tam kiedyś, może na dłużej...\nblurppp 7 marca 2020 09:58\nKocham chaos południa Włoch\nApulia-Bari, Polignano a Mare i Alberobello z dzie...\nNeapol, czyli stolica pizzy- z dzieckiem, co zwied...\n729. Domowa bagietka


Banki centralne w rozkroku - Biznes w INTERIA.PL\nSobota, 19 marca 2011 (06:09)\nIstnieje jedna dobra i jedna zła wiadomość dla rynków finansowych. Dobra brzmi: widmo deflacji w USA oddala się - bo ceny rosną. Jest też zła wiadomość: istnieje wyższe prawdopodobieństwo podniesienia stóp procentowych - bo ceny rosną.\nRosnące ceny (jako dobra wiadomość) oznaczają, że zapotrzebowanie kupujących na wszelkie dobra i usługi przewyższa oferowaną przez sprzedawców ilość. Wskutek wzrostu cen dochodzi do nieoczekiwanego wzrostu przychodów ze sprzedaży przedsiębiorstw. Wszystko wygląda pięknie aż do chwili, w której inflacja nie skłoni kolejnych firm do podniesienia cen swoich wyrobów, a pracownicy nie zaczną żądać coraz wyższych płac. Nastąpi wtedy wzrost kosztów działania przedsiębiorstw. Aby zyski firm dalej rosły, będą musiały one coraz szybciej windować ceny. Szybciej niż dostawcy i pracownicy. Wówczas dojdzie do wzrostu oczekiwań inflacyjnych, co zwiększy ryzyko inflacji galopującej. Tak przechodzimy do złej wiadomości.\nNastępujące po sobie serie podwyżek cen grożą wymknięciem się inflacji spod kontroli. Jeżeli przedsiębiorstwa będą w dalszym ciągu chciały osiągać dodatkowe zyski, może dojść do galopującej inflacji. Jedynym przypadkiem, w którym nie czyni ona obywatelom krzywdy, jest wzrost gospodarczy utrzymywany w tempie geometrycznym. Tymczasem nawet gospodarka chińska z pomocą tamtejszego urzędu statystycznego wykazuje znacznie wolniejsze od geometrycznego tempo rozwoju. Wysoka inflacja wymaga zdecydowanych akcji banków centralnych w ramach zacieśniania polityki monetarnej. Równie zdecydowanie jak inflację, zgaszą one jednak wzrost gospodarczy.\nW przypadku WIG 20, po serii trzech podwyżek stóp procentowych 1999-2000, kurs indeksu obsunął się o 37,26% w ciągu roku. Spadki pogłębiły się po dwóch latach i w lutym 2002 kurs WIG20 był o 43,60% niżej niż przed dwoma laty. Podobnie było w roku 2007. Inwestując w akcje największych spółek w Polsce po trzeciej podwyżce stóp z 30 sierpnia, stracilibyśmy w ciągu roku 25,74%. Po dwóch latach straty zwiększyłyby się do 36,73%. Restrykcyjna polityka monetarna i rynek akcji ewidentnie nie idą ze sobą w parze. Inny był rok 2004, kiedy Rada Polityki Pieniężnej trzykrotnie podwyższyła stopy procentowe. Jednak były to działania przejściowe, a hossa na polskiej giełdzie trwała dopiero rok.\nWracając do inflacji - kołem zamachowym do jej obecnego wzrostu są surowce. Na początku 2005 roku wartość ropy naftowej wynosiła ok. 40 dol. za baryłkę. Obecnie ponad 2,5 razy więcej. Miedź jest najdroższa od... 150 lat, czyli czasów wojny secesyjnej. Podobnie bawełna. Dramatycznie wysokie ceny żywności przyczyniają się do niepokojów na Bliskim Wschodzie. Wygląda na to, że spirala inflacyjna zaczyna się coraz bardziej nakręcać.\nDokąd będą rosnąć ceny surowców?\nWarto zadać sobie pytanie o to, czy są powody, by ceny dalej rosły? - Jedną z możliwych przyczyn jest rosnący popyt ze strony gospodarek wschodzących, w których mieszka ponad 1/3 ludności na świecie. Jednak coraz częściej słychać opinie, iż znajdujemy się obecnie na początku supercyklu wzrostowego na rynkach surowców. Jego oczekiwany czas trwania to kilkadziesiąt lat.\nNowy cykl wzrostowy, który rozpoczął się w 2005 r., w połączeniu z globalną hossą sprawił, że już trzy lata później ropa kosztowała 145 dol., miedź przekroczyła granicę 9000 dol. za tonę, przy $3000 w początkowym okresie, a ceny żywności wzrosły do poziomów wywołujących niepokoje społeczne. Gdyby nie kryzys finansowy, podczas którego przeceniono te aktywa o 70%, magiczna bariera 10zł za litr bezołowiowej zostałaby prawdopodobnie przebita.\nTrudno oczekiwać, że cena ropy, a wraz z nią paliwa na stacjach benzynowych, będzie tanieć. Po słabym 2009 roku, popyt w trakcie ubiegłych 12 miesięcy był generowany przez nienasycone gospodarki wschodzące - w największym stopniu oczywiście przez Chiny. Potencjał tego rynku ilustruje porównanie PKB Państwa Środka oraz USA. Na dzień dzisiejszy, PKB największej gospodarki Azji stanowi około 33% produktu krajowego Stanów Zjednoczonych, przy liczbie ludności większej o miliard. Dalsze wzrosty PKB Chin w tempie 9-10% rocznie mogą więc w stosunkowo krótkim czasie wywindować kurs ropy powyżej 200 dol. za baryłkę. Gdy do rosnącego popytu "tygrysów gospodarczych" dołoży się ograniczenia podaży, trudno uznać obecny kurs ropy za szczyt możliwości tego surowca. Aktualnie dodatkowe możliwości wydobycia kartelu naftowego OPEC spadły po raz pierwszy od dwóch lat poniżej 5 milionów baryłek dziennie, plasując się na poziomie 4,9 mb, co stanowi 5,51% światowej podaży. Nie jest to zły wynik, ale gorszy, niż poprzednio.\nCeny produktów rolnych pozostają w trendzie wzrostowym. Wpływ na to mają w większości przypadków anomalie pogodowe, które miały miejsce w wielu częściach świata. Susze w Ameryce Południowej, Rosji i nad Morzem Czarnym, powodzie w Australii, czy cyklon - Yasi - także na Antypodach. Wszystkie te czynniki wywarły negatywny wpływ na podaż surowców rolnych. Rynek cukru pozostaje pod wpływem cyklonu Yasi, który zniszczył pola trzciny cukrowej w Australii, która jest trzecim co o wielkości eksporterem cukru. Innym czynnikiem przemawiającym za wzrostem cen jest mniejszy niż oczekiwano eksport tego surowca z Indii.\nKłopoty polityki monetarnej\nTym, co może dalej napędzać inflację, jest polityka skrajnie taniego pieniądza prowadzona przez Fed. Jej powodem była kiepska sytuacja w gospodarce Stanów Zjednoczonych i grożące jej widmo deflacji. Choć dziś widać symptomy poprawy, amerykańskie bezrobocie pozostaje wysokie. Brak zatem dowodów na to, że wzrost gospodarczy utrzyma się po zacieśnieniu polityki monetarnej.\nBanki centralne stoją w rozkroku. Rosnąca inflacja (również bazowa) nakazuje podnosić stopy procentowe. Z drugiej strony, poprawa koniunktury nie jest jeszcze pewna, co pokazuje rynek pracy. Rozpoczęcie cyklu podwyżek stóp procentowych na rynkach rozwiniętych - szczególnie USA i strefie euro - może dołożyć gwóźdź do trumny hossy. Może się okazać, że rozkrok zamieni się w szpagat. Tylko czy decydenci zrobili wystarczającą rozgrzewkę?\n~Pjanek - 20.03.2011 (16:51)\nBanki centralne w rozkroku. Tylko co, lub kto jest w samym środku kroku?\n~Wiedźmin - 19.03.2011 (17:59)\nNasz rynek cukru pozostaje pod wpływem cyklonu "Unia Europejska". Jeden sprawiedliwy, który usiłował mu się przeciwstawić, został okrzyknięty wariatem. Do niepokojów na Bliskim Wschodzie przyczyniają się wielkie banki, zaniepokojone widmem powstania w Tunezji banku islamskiego, udzielajacego kredytów bez oprocentowania. A Chińczycy i tak nas połkną.


Szweda: Marvipol wykupił, a Milmex nie - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plSzweda: Marvipol wykupił, a Milmex nie\nSzweda: Marvipol wykupił, a Milmex nie\n30 sierpnia 2013, 17:36 | Aktualizacja: 30.08.2013, 17:39\nCatalyst dał właśnie kolejną lekcję. Z faktu, że emitent pozyskał z emisji obligacji środki wystarczające na wykup zapadającej serii, nie wynika jeszcze, że ją wykupi w terminie.\nPiątkowa informacja Milmeksu, o tym, że nie wykupi zapadającej tego dnia serii, musiała być zimnym prysznicem dla jej posiadaczy. Nie dalej jak kilka tygodni wcześniej Milmex – wprawdzie na raty, bo w dwóch następujących po sobie emisjach obligacji – pozyskał nieco ponad 8 mln zł, a więc wystarczająco dużo by spłacić sierpniowe papiery o wartości 7,5 mln zł, wraz z odsetkami. To co wyglądało na zapobiegliwość spółki (nie czekała do ostatniego momentu z rolowaniem) okazało się jednak działaniem o innym celu. Z komunikatu spółki nie wynika to wprost, ale można się domyśleć, że skoro obligacji nie wykupiła środki wydała na inwestycje (komunikat sugeruje, że umowy inwestycyjne zostały już podpisane, ergo – to już w domyśle – spółka nie miała wyboru, na co przeznaczyć środki z emisji obligacji). Obligacje sierpniowe miały być spłacone z przyznanych już dotacji, te jednak nie spłynęły na czas. W piątek dwie inne notowane serie Milmeksu potaniały w reakcji na komunikat spółki, jedna nawet o 2,99 pkt proc. (maksymalny możliwy przedział bez równoważenia rynku).\nRynek nie lubi takich sytuacji. Przekonała się o tym e-Kancelaria, która w poniedziałek przesłała o kilka godzin spóźniony przelew do KDPW, który miał posłużyć wypłacie odsetek od jednej z serii. KDPW odsetek nie rozdzielił, bo było już za późno, spółka komunikat tłumaczący przyczynę opóźnienia opublikowała dopiero w środę. Przyczyna była błaha, ale inwestorzy, którzy pozostali w niepewności przez kilka godzin (już we wtorek nieoficjalne informacje opublikowane przez Obligacje.pl wskazywały na brak podstaw do większych obaw, również na forach internetowych informowano, że odsetki są na kontach), nie czekali na wyjaśnienie sprawy – kursy większości serii (e-Kancelaria ma ich na Catalyst osiem) spadły o 1 pkt proc. lub bardziej.\nCzego uczą te dwa przykłady? W przypadku e-Kancelarii można mówić o błahym incydencie, który zdarzał się w przeszłości także w przypadku innych spółek. A jednak reakcja inwestorów była manifestacją niezadowolenia, czemu nie można się dziwić. Rynek dał w tym roku wielokrotnie powody, by dmuchać na zimne i wycofywać się najszybciej jak się da z nieoczekiwanie niepewnych inwestycji. Zbyt wiele było defaultów, by teraz detaliczni inwestorzy nie byli wyczuleni na tym punkcie. Z Milmeksem sprawa jest poważniejsza – opóźnienie w wypłacie odsetek, a opóźnienie w spłacie serii o półtora miesiąca (tyle deklaruje spółka) to jednak duża różnica. Sprawa przykra tym bardziej, że raport kwartalny spółki mógł wywołać przekonanie, że Milmex zmierza jednak w dobrym kierunku.\nMyślę, że w obydwu przypadkach winna jest komunikacja z rynkiem. e-Kancelaria mogła już w poniedziałek poinformować rynek, że z przyczyn technicznych spóźniła się z wypłatą kuponu. Takie rzeczy się zdarzają. Milmex też zapewne wiedział wcześniej, że serii sierpniowej w terminie nie spłaci. Im szybciej poinformujesz rynek o ryzyku, tym bardziej wiarygodnym partnerem się stajesz, nawet jeśli przejściowo sytuacja jest nieciekawa. Byłoby lepiej, gdyby posiadacze sierpniowej serii Milmeksu mogli zawczasu dowiedzieć się, że zostaną spłaceni z opóźnieniem, albo nawet o samym prawdopodobieństwie zaistnienia takiej sytuacji. Być może mogliby dzięki temu sprzedać papiery wcześniej, ktoś inny zaś mógłby podjąć ryzyko licząc na ekstra rentowność – rynek jest od tego, by takie sytuacje wyceniać. Dziś możliwości handlu sierpniową serią już nie ma. A skoro dziś Milmex jest w stanie zapewnić, że dotacje otrzyma do 15 października, to tym bardziej kilka dni temu – gdy seria sierpniowa była jeszcze notowana – powinien był wiedzieć o ryzyku opóźnienia napływu dotacji. Raz zawiedzione zaufanie nie łatwo później odrobić.\nNa koniec zostawiam bardziej optymistyczny akcent tygodnia. Marvipol wykupił w piątek sierpniową serię. Nie jest to zaskoczeniem dla nikogo dziś, ale jeszcze wiosną można ją było kupić za ok. 75 proc. nominału. Wniosek z tego taki, że śledząc uważnie sytuację emitentów można sięgać po ponadprzeciętne zyski, tam gdzie inni mają skłonność do przesadnie strachliwej reakcji. Oby przykład Milmeksu dowiódł tego samego. W przypadku e-Kancelarii, kursy papierów wróciły już do poziomów sprzed incydentu.\nGPW szuka równowagi, zamyka sie nad kreską\nZDZIWIONY(2013-09-13 16:10) Zgłoś naruszenie 00\nW wypowiedzi przeczytałem informację, że Milmex czeka na kolejna transze srodków unijnych i być może on emogły posłużyć wykupieniu obligacji. Chciałbym przestrzec przed takim stwierdzeniem ponieważ kierowanych środków finansowych na ściśle okreslone cele zawarte we wniosku dotacyjnym nie można przeznaczyć na pokrycie zobowiązań emisyjnych. Ściśle mówiąc spółka kłamie jeśli podpiera się takimi argumentami. cyt..."Obligacje sierpniowe miały być spłacone z przyznanych już dotacji, te jednak nie spłynęły na czas"


Przelicz ft-lb/min na BTU/min (Foot-pound force per minute na BTU/min)\nft-lb/min a BTU/min\nFoot-pound force per minute a BTU/min\nIle BTU/min ma 1 Foot-pound force per minute?\n1 Foot-pound force per minute [ft-lb/min] = 0,001 285 067 463 456 6 BTU/min - Przelicznik jednostek miary, za pomocą którego można przeliczyć np. Foot-pound force per minute na BTU/min\nPrzelicz Foot-pound force per minute na BTU/min (ft-lb/min na BTU/min):\nKalkulator ten pozwala na wprowadzenie wartości do przeliczenia wraz z oryginalną jednostką miary; na przykład '719 Foot-pound force per minute'. W ten sposób można użyć pełną nazwę jednostki lub jej skrótna przykład 'Foot-pound force per minute' lub 'ft-lb/min'. Następnie kalkulator określa kategorię, do której należy jednostka miary, która ma zostać przeliczona, w tym przypadku 'Mocy / Energii'. Po tym przelicza wprowadzoną wartość na wszystkie znane mu odpowiednie jednostki. Na liście wyników można również odnaleźć początkowo wyszukane przeliczenie. Ewentualnie wartość do przeliczenia może zostać wprowadzona w następujący sposób: '93 ft-lb/min ile to BTU/min' lub '11 ft-lb/min a BTU/min' lub '36 Foot-pound force per minute -> BTU/min' lub '86 ft-lb/min = BTU/min' lub '54 Foot-pound force per minute ile to BTU/min' lub '26 Foot-pound force per minute a BTU/min'. Dla tej opcji kalkulator również natychmiastowo odnajduje, na jaką jednostkę ma konkretnie zostać przeliczona początkowa wartość. Niezależnie od tego, która z możliwości zostanie wykorzystana, pozwala to uniknąć niewygodnego wyszukiwania stosownej pozycji na długich listach wyników z miriadą kategorii i nieskończoną liczbą obsługiwanych jednostek. We wszystkim wyręcza nas kalkulator, który załatwia całą sprawę w ciągu ułamka sekundy.\nPonadto kalkulator umożliwia stosowanie wyrażeń matematycznych. W rezultacie można nie tylko wyliczać liczby pomiędzy sobą, jak na przykład '(23 * 83) ft-lb/min', ale też różne jednostki miary można łączyć ze sobą bezpośrednio w przeliczeniu. Może to wyglądać na przykład tak: '719 Foot-pound force per minute + 2157 BTU/min' lub '49mm x 59cm x 84dm = ? cm^3'. Oczywiście jednostki miary połączone w ten sposób muszą pasować do siebie i mieć sens w danej kombinacji.


Albert - znaczenie imienia Albert Albert - znaczenie imienia Albert\nHISTORIA IMIENIA ALBERT\nAlbert jest imieniem pochodzenia germańskiego. Powstało z dwóch członów adal – szlachetny, dobry, oraz beraht – lśniący, błyszczący. W wolnym tłumaczeniu może oznaczać tego, co lśni, błyszczy, promieniuje swoją szlachetnością. Inną wersją tego imienia jest Olbracht.\nAlbert jest mężczyzną spokojnym, opanowanym i inteligentnym. Charakteryzuje go również duża ambicja, pracowitość i wytrwałość w dążeniu do celu. Nie należy do ludzi rzucających słowa na wiatr, jest prawdomówny i słowny. Zawsze można na niego liczyć, jest kreatywny i sprytny. To mężczyzna bardzo rodzinny, który najlepiej czuje się w towarzystwie najbliższych. Ma także wielu lojalnych przyjaciół, którzy cenią go za wesołe usposobienie, lojalność i poczucie humoru. Uwaga drogie Panie, Albert to wspaniały materiał na męża i ojca! Jest odpowiedzialny, ciepły, kochający i mądry. Dla swojej ukochanej i dzieci, jest w stanie poświęcić wszystko.\nNiespecjalnie lubi obowiązki domowe, typu sprzątanie czy remonty. Świetnie sprawdza się jednak jako majsterkowicz, który potrafi zrobić coś z niczego. Ma silny charakter, jest asertywny, uparty i rzadko słucha rad. To jednak człowiek bardzo uczciwy i wrażliwy, który lubi opiekować się ludźmi, a także zwierzętami. Czasem lubi pobyć sam ze sobą i własnymi myślami. Paradoksalnie, najlepiej odpoczywa uprawiając jakiś sport. Potrzebuje bowiem codziennej dawki endorfin, które dodają mu energii i poprawiają nastrój 🙂\nJako numerologiczna dwudziestka dwójka, Albert jest dojrzały, utalentowany, zaangażowany w to co robi, zdyscyplinowany i zorganizowany. W miłości, poszukuje kobiety, w której dostrzeże swoją bratnią duszę. Zwraca uwagę na inteligencje, wrażliwość, dobroć i skromność. Nie lubi kobiet głośnych, zaborczych ani przebierających w facetach. Gwiazdy podpowiadają, że żony szukać powinien wśród kobiet noszących imiona takie jak na przykład: Aleksandra, Nela, Iwona, Agnieszka, Anna, Wiktoria, Sara, Zofia lub Alicja.\nAlbert sprawdzi się w zawodach związanych z pracą na rzecz społeczeństwa i niesieniem pomocy jak na przykład: pielęgnacja chorych, kelner, rzemieślnik czy pracownik niższego szczebla administracji.\n8, 25 stycznia\n7, 24 sierpnia\n5, 14 września – najbardziej popularna\nŚw. Albert – patriarcha Jerozolimy\nŚw. Albert Wielki – dominikanin, doktor Kościoła\nŚw. brat Albert, właściwie Adam Chmielowski – polski zakonnik, powstaniec, malarz\nznaczenie: promieniejący szlachetnością\ngłówne cechy: poświęcenie, opiekuńczość, spokój i opanowanie\nzwierzę: pingwin cesarski\nPRZYSŁOWIA Z IMIENIEM ALBERT\n„Bieży jak Albertus z wojny.”\n„Jak Albertus po karczmach tylko wojował, a prochu nie wąchał.”\n„Wybiera się jak Albertus na wojnę.”\nALBERT W INNYCH JĘZYKACH\nangielski – Albert, Elbert\nbiałoruski – Albèrt\nczeski – Albertin, Albrecht, Albertýn\nduński – Albrekt\nfiński – Alpertti, Altii\nfrancuski – Albert, Aubert\ngrecki – Alvertos\nhiszpański – Alberto\nlitewski – Albertas\nłaciński – Albertus\nniemiecki – Adalbrecht, Albert, Edelbert\nportugalski – Alberto\nrosyjski – Альберт (Albert)\nszwedzki – Albrekt\nukraiński – Альберт (Albert)\nwłoski – Alberto\nNAZWISKA WYWODZĄCE SIĘ OD IMIENIA ALBERT\nAlbrecht, Albrechts, Alberech, Albracht, Olbracht, Olbrich, Olbricht, Olbrycht, Olbrychski, Ulbricht, Albrechciński, Albrewczyński\nNa kolejnych stronach znajdziesz ciekawostki dotyczące imienia Albert:\nstrona 2: śmieszne znaczenie imienia Albert\nstrona 3: święty Albert\nstrona 4: imię Albert w piosenkach\nstrona 5: imię Albert po chińsku\nstrona 6: numerologia dla imienia Albert


Hiszpania: Statek NGO z 60 migrantami wpuszczono do portu w Barcelonie - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plHiszpania: Statek NGO z 60 migrantami wpuszczono do portu w Barcelonie\nHiszpania: Statek NGO z 60 migrantami wpuszczono do portu w Barcelonie\n4 lipca 2018, 18:30 | Aktualizacja: 04.07.2018, 19:09\nStatek hiszpańskiej organizacji pozarządowej Proactiva Open Arms, na którego pokładzie było 60 uratowanych u wybrzeży Libii migrantów, wpłynął w środę do portu w Barcelonie. Wcześniej jednostki nie wpuściły do portu władze Włoch.\nPo czterodniowej podróży przez Morze Śródziemne 50 dorosłych mężczyzn, pięć kobiet i pięcioro nieletnich, w tym troje bez opieki, jest badanych jeszcze na pokładzie jednostki przez pracowników Czerwonego Krzyża - poinformowały katalońskie służby.\nNastępnie mają być przewiezieni do specjalnych ośrodków. "Biorąc pod uwagę okoliczności, (migranci) są w dobrym stanie - poinformowała szefowa misji Proactiva Open Arms Anabel Montes. - Są też zadowoleni, bo wytłumaczono im, że rząd chciał, by tu trafili".\nJuż w połowie czerwca nowy hiszpański rząd Pedro Sancheza zgodził się na przyjęcie statku "Aquarius" z 630 migrantami; wcześniej wpłynięcia do portów zabroniły jednostce władze Włoch i Malty. Sprawa była w centrum toczonych na europejskim szczeblu debat na temat imigracji.\nW ubiegłym tygodniu na szczycie UE w ramach walki z migracją uzgodniono, że w państwach członkowskich powstaną centra kontroli migrantów, gdzie migranci ekonomiczni, którzy będą odsyłani do krajów pochodzenia, mają być oddzielani od osób mających szansę na przyznanie ochrony międzynarodowej, tj. uchodźców.\nPonadto szczyt poparł ustanowienie poza Unia, w krajach Afryki Północnej, ośrodków do wysadzania migrantów uratowanych na Morzu Śródziemnym ze statków ("regionalnych platform do wyokrętowania"). Szefowie państw i rządów uzgodnili też kwestie finansowania funduszu na rzecz Afryki, w którym brakowało 500 mln euro. (PAP)\nTagi:migracja, Unia Europejska\nWicepremier Włoch: Jeśli kraje UE nie dotrzymają słowa, Wspólnota nie będzie istnieć\nKomisarz Jurova: Przyznawanie obywatelstw osobom spoza UE zagraża bezpieczeństwu\nGowin deklaruje poparcie dla pierwotnego modelu integracji europejskiej\nIrackie władze oskarżają Iran o pompowanie słonej wody do Iraku\nert@ert-blog.pl(2018-07-04 20:43) Zgłoś naruszenie 00\nTrzeba, przy takiej polityce, wykluczyć Hiszpanie ze strefy Schengen.


Inne wymiary finalnego elementu - cnc.info.pl - FORUM CNC\nInne wymiary finalnego elementu\nPost napisał: sebasbox » 07 lis 2020, 09:55\nWyfrezowałem płytę jak na zdjęciu poniżej: Wymiary finalnego elementu powinny wynosić 606x500x3mm. Cały model i linie przejść zrobiłem w Fusion360 i po wygenerowaniu G-code, plik wrzuciłem do Piko. Contour4 miał obciąć tylko prawą stronę płyty na x, reszta pozostawała bez zmian. W Fusion podałem że na +X (prawa strona płyty jest dodatkowe 10mm (czyli sumarycznie tak jakby materiał miał 616mm) natomiast w piko wpisałem że materiał ma 610mm (taki był faktyczny wymiar materiału).\nOtwory wentylacyjne powinny znajdować się w odległości 53mm od bocznych krawędzi (z obydwu stron). Po frezowaniu otwory z lewej strony są 51mm od krawędzi a z prawej strony 53mm od krawędzi.\nFrezarkę bazowałem w lewym dolnym rogu także teoretycznie inne wymiary materiału podane w piko i fusion nie powinny mieć znaczenia.\nPo zakończonej operacji okazało się że płyta finalnie ma 603mm a nie 606mm.\nBędę wdzięczny za informację co zrobiłem źle? Czy to różnica w wymiarze materiału jakoś się przeliczyła w piko?\nZałączam też G-code.\n(72.23 KiB) Pobrany 23 razy\nRe: Inne wymiary finalnego elementu\nPost napisał: Steryd » 07 lis 2020, 13:33\nUwzględniłeś promień narzędzia?\nPost napisał: sebasbox » 07 lis 2020, 15:29\nGeneralnie linie przejścia były wygenerowane w Fusion a tam dałem zwykły kontur dla tego jednego boku. Tam chyba nie trzeba nic przestawiać, tak mi się wydaje. Poza tym odległość otworów od krawędzi po tej stronie gdzie było frezowane jest poprawna (53mm).\nWydaję mi się że to jednak coś innego.\nMuszę to szybko ogarnąć bo mam takie 2 płyty do zrobienia.\nPost napisał: sebasbox » 08 lis 2020, 20:18\nPanowie dziś ciąłem kolejną blachę. Wymiar przygotówki taki jak wcześniej tj. 610x500x3mm. Frezowanie frezem 4mm. Zero na X ustawione na boku przygotówki tak jak i początek układu współrzędnych (2gie zdjęcie). W piko centruje program na materiale. Zarówno w Fusion jak i w piko wymiary materiału takie same tj. 610mm na X. Tym razem robiłem na Piko 5.1 wcześniej na 4.51 (ale różnicy nie ma).\nZnowu analogiczna sytuacja jak wcześniej. Dałem kontur tylko na X po obydwu stronach materiału (po 2mm), bo chciałem wyrównać krawędzie.\nZ prawej strony wyrównał ale zebrał ca.4mm przy czym odległość pierwszego otworu od krawędzi wynosi 34mm czyli tyle ile powinno, natomiast z lewej strony frez tylko musnął materiał.\nWygląda tak jakby przesunął sobie materiał w programie w prawą stronę o 2mm...\nTak się jeszcze zastanawiam czy w piko przy ustawianiu zera dla materiału powinienem ustawić jakoś offset o promień freza? Pewnie głupie pytanie ale...\nPomóżcie bo już nie wiem gdzie szukać...\n(289.14 KiB) Pobrany 14 razy\nPost napisał: TOP67 » 08 lis 2020, 20:29\nPodejrzewam, że źle ustawiasz zero materiału na maszynie.\nJeśli używasz do tego freza 4 mm, to w momencie gdy dotknie bokiem materiału, powinien mieć pozycję -2 mm.\nPunkt 0,0 musi być dokładnie w osi wrzeciona.\nPost napisał: sebasbox » 08 lis 2020, 20:36\nNo to mamy odpowiedź. W miedzyczasie widzę że otwory w blasze tez sa przesuniete o 2mm na Y.\nCzyli jak to zrobić? Da sie jakos programowo, czy po prostu dojechać do materiału i zaznaczyć zero po czym podniesc frez, wjechać nad materiał 2mm i ponownie ustawic zero?\nZakładam że jest jednak jakaś prostsza opcja\nPost napisał: Avalyah » 08 lis 2020, 20:38\nsebasbox pisze: Da sie jakos programowo, czy po prostu dojechać do materiału i zaznaczyć zero po czym\nMożesz tak, a możesz po dotknięciu materiału kliknąć tam na ekranie piko dwa razy chyba daną oś i wpisujesz np. -2.\nPost napisał: sebasbox » 08 lis 2020, 20:42\nSuper. Dziękuję Panowie za pomoc. Kolega Steryd napisał to juz wcześniej ale jak widać nie załapałem od razu;)\n[S] Prowadnice Witam sprzedam prowadnice liniowe star25 dł szyny 170mm z wózkiem cena 30 zł sztuka Wysyłka 20zł kurier 15 paczkomat zobacz


Używany Volkswagen Caddy III Caddy Maxi Facelifting 2.0 TDI 110KM 2015 2015 - 43 900 PLN, 105 757 km • AutoCentrum.pl\nVolkswagen Caddy III Caddy Maxi Facelifting 2.0 TDI 110KM 2015\nPrzebieg 105 757 km\nNumer oferty: AKL15HA77\nPoduszka powietrzna kierowcy, Przednie, boczne poduszki powietrzne, ABS, Alarm, ESP, Immobilizer, ASR\nElektrycznie regulowane szyby boczne z przodu, Komputer pokładowy, Podgrzewane lusterka zewnętrzne\nCentralny zamek sterowany pilotem, Radioodtwarzacz CD / MP3, Wspomaganie układu kierowniczego\nCelem sprawdzenia samochodu podajemy dane\nNr. rejestracyjny WI5404Y\nPierwsza rejestracja 26.06.2015\n4 876 mm\nźle zapala na gorącym silniku\nświeci się "czek"\nbrak kierunkowskazow w przednich lampach\nCo jeszcze wiemy o Volkswagen Caddy\nCaddy Facelifting 2.0 TDI 140KM 103kW\nNieźle pomyślane auto osobowe. Doskonale nadaje się do prowadzenia biznesu (w bagażniku przy złożonej tylnej kanapie mieści się europaleta), po pracy - super auto rodzinne, w miarę wygodne dla 5 osobowej rodziny. Wózek mieści się w bagażniku bez składania, a podczas wyjazdu wakacyjnego małżonka nie jest w stanie zapełnić bagażnika. Z hakiem - bez problemu radzi sobie z 1 tonową przyczepą. Samochód jest również bardzo ekonomiczny. Przy bardzo...\nPo trzech latach użytkowania i przejechaniu 44 tys. km w większości w mieście mogę powiedzieć: - po mieście pali 8,7 -9,2 normalnej jazdy, bez wściekania się o spalanie jak trzeba przyśpieszyć to przyśpieszam, ale nie mam ciężkiej nogi. Na trasie: 6-bieg, 100km nie przekraczając 2000 obr/min komputer pokazał 5,3 przy tankowaniu wyszło 5,7l/100km. - 7 miesięcy po upływie gwarancji popsuł się zawór recyrkulacji spalin - 2000zł, w salonie...\nWitam jestem użytkownikiem dwóch VW Caddy 2,0 TDI (140KM) i 1,9 TDI (105KM). Jeśli chodzi o funkcjonalność rewelacja zarówno do biznesu jak i auta dla rodziny szczególnie z małym dzieckiem ( wózek do tyłu bez odpinania kół itp. przesuwne drzwi i wysokość auta super się sprawdza z wkładaniem dziecka szczególnie w hipermarketach). W modelu po liftingu możliwość wypięcia tylnich siedzeń bez żadnego klucza czy śrubokręta a przestrzeń rośnie...\nVolkswagen Caddy III Kombi 2.0 TDI 140 KM\nProwadzony przez: mike86\n6.06 l /100 km\nVolkswagen Caddy III Kombi 1.9 TDI 75 KM\nProwadzony przez: vvaldi\n86 294 km\n7.14 l /100 km\nVolkswagen Caddy III Kombi 1.9 TDI 105 KM\nProwadzony przez: Milosz_Miszczu\n5 216 km\n6.94 l /100 km\nNajnowsze testy zderzeniowe modeli Volkswagen przeprowadzone przez Euro NCAP.\nInne ogłoszenia Volkswagen Caddy\n105757 km •\n101015 km •\n117523 km •\n130397 km •\n274 raporty zużycia paliwa\n259 opinii użytkowników\nCeny nowych od 62 tys. zł


Dozownik do proszku do prania - Kaczplast\nProducent dozowników do proszku\nJesteśmy producentem miarek plastikowych, przeznaczonych do różnych potrzeb. Proponujemy bardzo komfortowe dozowniki do proszku w dobrej cenie, które ułatwiają wykonywanie codziennych czynności. Dzięki nim Twoi Klienci dokładnie, bez brudzenia rąk odmierzą potrzebną do prania ilość detergentu. To wygodny sposób na utrzymanie porządku w łazience czy pralni – bez rozsypywania proszku i dodatkowego sprzątania. Poznaj całą ofertę naszych produktów!\nMiarki 300 ml oraz inne do proszku\nDozowniki do proszku, których jesteśmy producentem, są zaopatrzone w funkcjonalne miarki. Dzięki temu użytkownicy z łatwością mogą odmierzyć właściwą ilość substancji. Produkty wykonujemy w różnych wariantach pojemnościowych. Znajdziesz u nas m.in. kubki z miarką:\nTrwały materiał, z którego wykonaliśmy produkty, gwarantuje ich długotrwałe stosowanie, bez możliwości zniszczenia. Ich niewątpliwą zaletą jest łatwość utrzymania kubków w czystości – wystarczy ciepła woda, by pozbyć się zaschniętego proszku czy resztek innych zabrudzeń.\nWysokiej jakości dozowniki do proszku w dobrej cenie\nDozowniki, tworzące ofertę firmy „KACZPLAST” są dodawane do wielu proszków znanych marek. Producenci docenili wysoką jakość proponowanych przez nas artykułów. Właśnie dzięki temu zyskujemy coraz więcej zadowolonych odbiorców. Wiele lat obserwacji rynku pozwoliło nam stworzyć miarki idealne – poręczne i umożliwiające pobranie z kartonu dokładnie takiej ilości produktu, jaka jest wymagana do prania. Wytrzymały plastik nie gniecie się w rękach, zapewniając pewny chwyt miarki – niezależnie czy ma ona 300 ml, czy 450 ml pojemności.\nPlastikowe kubki z miarką tworzone z myślą o Klientach\nTworząc dozowniki do proszku, będąc ich producentem, zwracamy uwagę na wymagania przedstawione przez Klientów. Zawsze staramy się uwzględniać wszelkie uwagi i prośby. Współpracujemy tylko z rzetelnymi partnerami – to daje nam gwarancję pełnego sukcesu. Nasze produkty zapewniają bezpieczeństwo aplikacji proszku, bez podrażniania rąk detergentem. Jeśli jesteś zainteresowany zakupem wysokiej jakości kubków z miarką o różnych pojemnościach lub masz pytania dotyczące naszych produktów – serdecznie zapraszamy do kontaktu.\nOferujemy wsparcie techniczne i miłą obsługę dla Klientów z Poznania, Wrocławia, Warszawy oraz innych miast Polski. Z przyjemnością stworzymy satysfakcjonującą ofertę dla Ciebie, a także zaproponujemy Ci dozowniki do proszków w dobrej cenie.\nDozownik do płynu do prania\nTworzone przez nas plastikowe kubki z miarką to wysokiej jakości produkty, które można z powodzeniem dołączać zarówno do proszków, jak i płynów do prania. Służą one precyzyjnemu odmierzaniu detergentów, w czym pomaga wykonana z najwyższą starannością miarka, dzięki której w łatwy sposób można zaaplikować wybraną ilość specyfiku do pralki. Łatwość w utrzymaniu czystości dozowników oraz trwałość plastiku, z którego są wykonane, sprawia, że nie ma lepszych pojemników z miarką niż produkty KACZPLAST.\nNiezawodne plastikowe miarki do wszechstronnego zastosowania\nChcielibyśmy zaznaczyć, że dozowniki do płynu do prania, jakie oferujemy, świetnie nadają się również do odmierzania proszku czy też innej chemii używanej w domu. Ich wyprofilowana szyjka redukuje ryzyko rozlania bądź rozsypania detergentu, a precyzyjna miarka pozwala odmierzać odpowiednią ilość produktów. Ciesz się wysoką jakością artykułów KACZPLAST, stawiając na niezawodny dozownik do płynu do prania już dziś. Zapraszamy do zakupów!


ABAQUS / Oprogramowanie inżynierskie / Dystrybucja oprogramowania / Usługi / Strona główna - Centrum Informatyzacji Politechniki Warszawskiej\nStrona główna » Usługi » Dystrybucja oprogramowania » Oprogramowanie inżynierskie »\nOpublikowano: 06.09.2013 12:24\nOprogramowanie przeznaczone do symulowania odpowiedzi struktur i ciał stałych na działanie różnych warunków zewnętrznych środowiska (obciążenie, temperatura, wstrząs, uderzenie itp.). Dotyczy złożonych problemów inżynierskich od analizy liniowej do zagadnień nieliniowych. Opiera się na metodzie elementu skończonego.\nABAQUS dostępny jest w ramach licencji krajowej, dającej prawo do wykorzystywania oprogramowania do celów badawczych i naukowych z wyłączeniem kopiowania i dalszej odsprzedaży. Udostępniany jako licencja sieciowa na komputery w sieci PW. Licencja jest ważna do końca 2020 r.\nBazpłatny Abaqus dla studentów - oprogramowanie w ramach programu Abaqus Student Edition (wymagane jest założenie konta)\nnazwa serwera: ida.coi.pw.edu.pl; porty: 2700, 2701\nPliki instalacyjne można pobrać tutaj. Dostęp uwierzytelniany jest loginem i hasłem, które można uzyskać po wysłaniu zgłoszenia przez Service Desk podając imię, nazwisko, tel. służbowy i jednostkę PW. W mailu zwrotnym otrzymacie Państwo informację z loginem i hasłem.\nKontakt: Zgłoszenia dotyczące oprogramowania należy kierować poprzez Service Desk.


Utrecht, czyli mały Amsterdam, studenci i średniowiecze - Filmowe szlaki\n31 maja 2021 LT & NT\nGdyby tak sobie wyobrazić Amsterdam z jego kanałami i ich odnogami, licznymi knajpkami, czy uliczkami przepełnionymi rowerami, ale z mniejszą ilością turystów… W sumie to nie trzeba sobie wyobrażać, bo takie coś istnieje. To Utrecht, położony trochę bardziej na południe od Amsterdamu, spokojniejszy, obecnie też uniwersytecki ośrodek, gdzie turystów zastępują studenci. Klimatycznie to właśnie kwintesencja holenderskich miast. Wiele miejsc wygląda niczym wyjętych z Amsterdamu.\nZe względu na kanały (i rowery), Utrecht bywa nazywany małym Amsterdamem\nKatedra św. Marcina w Utrechcie\nUtrecht: Katedra św. Katarzyny\nUtrecht i De Stijl\nPoczątki osadnictwa sięgają I wieku naszej ery i czasów rzymskich. To właśnie Cesarstwo wybudowało tu pierwszą warownię, choć słowo „tu” może być trochę nieprecyzyjne. Rzymski przyczółek, będący też północną granicą Imperium wysunięty był na północ, nad Renem. Po Rzymie tereny te najeżdżali Germanie, dopiero państwo Franków na nowo je zagospodarowało.\nObecny Utrecht rozwija się od średniowiecza. Zbudowany został nad kanałem Amsterdam-Ren. Stąd też najwięcej zabytków pochodzi z okresu średniowiecza. W średniowieczu Utrecht stał się biskupstwem, a w 1122 uzyskał prawa miejskie. Przez kilka stuleci był to najważniejszy holenderski ośrodek chrześcijański, tutaj urodził się między innymi późniejszy papież Hadrian VI. Warto dodać, że w XIX wieku stało się to istotne centrum religijne dla starokatolików (przez Deklarację Utrechtcką). Z nimi związana jest katedra św. Gertrudy, która pełni główny obiekt ich obecnego kultu.\nUliczki w Utrechcie\nMiędzy XII a XIV wiekiem, było to najważniejsze miasto Niderlandów. W 1579 zawarto unię w Utrechcie, która z czasem przekształciła się w Niderlandy. Początkowo był to sprzeciw przeciw władzy hiszpańskiej, ale sojusz okazał się być trwały i zyskowny. Sam Utrecht stracił na znaczeniu, między innymi z powodów konfliktów z Francją. Wojny światowe także nie pomogły. Dziś jest to mniejsza i spokojniejsza miejscowość.\nGłówny gmach Uniwersytetu w Utrechcie\nZdecydowanie najważniejszy i najbardziej rzucający się w oczy to oczywiście katedra św. Marcina. Wzniesiona jeszcze w średniowieczu, pierwsze kaplice pochodzą z 630 roku Po reformacji została przejęta przez protestantów, którzy urządzili ją po swojemu w środku. Główna konstrukcja jednak pozostała, stając się unikalnym przykładem gotyku francuskiego w Holandii.\nPrzy katedrze znajduje się wieża katedralna (Domtoren), która zdominowała krajobraz miasta. Sama budowla ma 112,5 metra i stoi dokładnie w miejscu zamieszkałym przez Rzymian 2000 lat temu. Wieża jest wizytówką miasta, ale też doskonałym punktem orientacyjnym. Faktycznie mocno wybija się ponad tutejszą zabudowę.\nDzwonnica jest charakterystycznym elementem Utrechtu, widać ją z wielu miejsc\nKatolicka katedra św. Katarzyny nie jest już tak okazała. Znajduje się tam muzeum przyklasztorne Catharijneconvent. Można wejść na dziedziniec i zobaczyć coś, czego długo nie potrafiliśmy pojąć. Cenne zabytki są strzeżone, więc na figurce Matki Boskiej zamontowano syrenę alarmową (nie było innych możliwości w okolicy). Wygląda to bardzo niecodziennie.\nNiecodzienna instalacja w katedrze katolickiej (Utrecht, Niderlandy)\nUtrecht to także jeden z ośrodków grupy De Stijl. Tutaj znajduje się jeden ze sztandarowych budynków tego prądu sztuki użytkowej – Dom Rietvelda, wpisany na listę dziedzictwa UNESCO. Wiele knajp, sklepów i innych lokali w swoich witrynach i wystroju wykorzystuje elementy graficzne charakterystyczne dla Pieta Mondriana i De Stijl.\nMając więcej czasu można albo popływać sobie po kanałach, podobnie zresztą jak w Amsterdamie, lub wybrać się w dalsze rejony miasta i okolic. Choćby do zamku Kasteel de Haar.\nStare miasto ma klimast średniowieczny, acz nadal nie jest to choćby Siena\nDarmowej mapki miasta nie znaleźliśmy. W punkcie informacyjnym jest pewna bardzo schematyczna namiastka, która starcza, zaś zwykła mapa jest do zakupienia.\nKanały to stały element wielu miast Belgii czy Holandii\nCentrum Utrechtu to idealne miejsce spacerowe, które oddaje klimat wąskich uliczek i kanałów Amsterdamu. Rowerów nadal jest mnóstwo, ale turystów, czy amatorów mocniejszych rozrywek – mniej.\nDeptak w Utrechcie\nPoprzedni wpisJezioro Tuz, tureckie solnisko okresoweNastępny wpisKerkyra albo miasto Korfu: James Bond i inne atrakcje


Naomi-bloguje: Nie tylko do włosów - szampon Babydream\nAutor: Naomi o 17:46\nKarola 18 grudnia 2012 17:54\nTeż nim myję pędzle:)\nLagoena 18 grudnia 2012 19:01\nto był mój pierwszy delikatny szampon na początku włosomanii ;p też nieraz myłam nim pędzle, jeśli chodzi o włosy to niestety nie był idealny i na razie do niego nie wróciłam.\nNaomi 19 grudnia 2012 17:40\nJa pewnie kupię go nie raz. Jest niezastąpiony do pędzli. :)\nLusterko Em 18 grudnia 2012 19:06\nMiałam go kilka lat temu, ale strasznie plątał mi włosy, więc raczej do niego nie wrócę.\nIzabela Ryngwelska 18 grudnia 2012 21:00\nNaomi 19 grudnia 2012 16:26\nOOO Sopot, byłam tam dwa razy i bardzo mi się podobało. Z chęcią zajrzę na twojego bloga. :)\nkobiece szufladki 18 grudnia 2012 21:19\nDopiero nie dawno go kupiłam, mam nadzieję że u mnie się sprawdzi.\nChery Vicky 18 grudnia 2012 22:45\nOoo, nie pomyslałam by myć nim pędzle! Bardoz doby pomysł, dziękuję ;)\nJa tam używam babydreamu klasycznie do mycia włosów, oleje zmywa raczej dobrze i jestem w stanie wybaczyć tu kiepskie pienienie się ;)\nWarto tez myć nim szczotkę do włosów ;)\nW przypadku tego szamponu raczej rumianek nie będzie miał zbytnich funkcji rozjaśniających, w końcu ma krótki kontakt ze skórą głowy, jest go mało w składzie no i trzebaby myć nim włosy regularnie :)\nTeż strasznei denerwuje mnie żę butelka jest nieprzezroczysta! Grr.\nNaomi 19 grudnia 2012 17:42\nU kogoś czytałam o tym rozjaśnianiu, więc chciałam też tu o tym wspomnieć. :)\nSzuszu 18 grudnia 2012 22:46\nteż nim myje pędzle;D!\nNaomi 19 grudnia 2012 17:35\nWiele osób używa go w tym celu. :)


Potężne i niebezpieczne lusterka maskotka Bagua z ujemną | LadyJournal.EU Polska\nPotężne i niebezpieczne lusterka maskotka Bagua z ujemną\nJaki jest zwierciadło Bagua\nJak korzystać z Bagua-obrony\nStarożytna chińska filozofia Feng Shui w ostatnich latach coraz bardziej spopularyzowany daleko poza ojczyzną. A w naszym kraju, wiele osób dzisiaj starają się wyposażyć swoje mieszkalnych i biurowych zgodnie z jego podstawowych praw. Staramy się przynieść szczęście i dobrobyt poprzez umieszczenie w Domu figurek żab, drzew pieniędzy, akwaria z pewnej ilości ryb, i tak dalej. Staramy się wizualizować swoje pragnienia, dzięki czemu są specjalne karty eliminując stosy śmieci, zwalniając miejsce dla swobodnego obiegu przepływów energii, prawidłowo umieścić meble i lustra, aby stworzyć harmonię wokół niego.\nMożemy powiedzieć, że robią wszystko, co możliwe, aby przynieść we własnym życiu brakujących elementów harmonii i szczęścia, mając nadzieję, że to feng shui może pomóc. Rzeczywiście, wiele osób chętnie zauważyć pozytywne zmiany w ich własnym losem, ale nie zapominaj, że po prostu przesuwając szafkę z jednego rogu do drugiego lub zmienia małe lusterko do tego, w którym można znaleźć odzwierciedlenie w liczbie pełnej długości za dużo nie wart. Chińska filozofia przeniknęła główny pomysł: ważne jest nie tyle przemiana zewnętrzna przestrzeń życiową, wiele przemyślenie wewnętrzny sama, pozbycie się negatywnych i tak dalej. Trzeba umieścić rzeczy w porządku, nie tylko w mieszkaniu lub domu, ale również w głowie.\nW dążeniu do naśladowania w całej Feng Shui mamy wskutek własnego braku wiedzy w osobliwości kultury lub innej osoby filozofii może sprawić poważne błędy. Dlatego wszelkie działania niezbędne w celu wzmocnienia wiedzy, zamiast bezmyślnie kupić w sklepach wszelkiego rodzaju talizmanów. Po tym wszystkim, czasami nawet nie są świadomi tego, jak niebezpieczny te chińskie znaki mogą być dla nas i dla innych. Na jednym takim talizmanem, czy raczej, jak prawidłowo używać, i zostaną omówione w tym artykule.\nJaki jest zwierciadło Bagua?\nWięc, co jest lustrzanym obrony Bagua? Aby rozpocząć, niech zajmują się niezrozumiałe dla laika prosty, niezbyt biegły w filozofii Feng Shui, jednym słowem. Składa się on z dwóch pojęć: BA – co oznacza, osiem i Gua – trygram (symbol trzech linii). W praktyce oznacza to starożytna chińska talizman jest ośmiokąt, które reprezentują wszystkie sektory podstawowych aspektów ludzkiej egzystencji i świata w ogóle.\nPonieważ każda z nich ma swój własny kolor, światło boczne, naturalny element, oraz numer, Bagua jest uważany za swego rodzaju mapy lub kompasu dla organizacji wewnętrznego świata człowieka i przestrzeni wokół. Aktywacja przy użyciu wielu metod dla każdej strefy symbol feng shui, możemy mieć pozytywny wpływ na niektórych części naszego życia.\nDlatego Bagua lustro – to nic innego jak ośmiokąta pokrytej każdy trygramów sektorowych i małym okrągłym lustrem w środku. I można to zrobić w jednej z trzech opcji: płaskiej, wklęsłe lub wypukłe. W pierwszym przypadku zakłada się, że ten rodzaj powierzchni odzwierciedlają żadnej energii, w drugim – pochłania go, a trzeci – krążą wokół. Jest jeszcze inna interpretacja ostatnich dwóch rodzajach powierzchni lustra w maskotka feng shui. Wklęsła centrum, czy wysłać go do złego podmiotu, jak się okazuje go do góry nogami, pozbawione mocy. Wypukła powierzchnia przyciąga negatywnej energii, pochłania i korzystania trygramy czyni ją wyrwać, tym samym pokonując zło wrogie siły.\nWydawałoby się, że wszystko jest proste! Pilnie udać się do specjalistycznych sklepach z ezoterycznych chińskich maskotek, kupić Bagua lustro wszystkich trzech gatunków i szybko zawiesza się po mieszkaniu. Wszystko, co osiągnął super ochronę wszelkich negatywów, wrogowie są dużo zawiści, intryg i dokładamy wszelkich starań, aby zepsuć życie, ale nie będzie działać. Tu leży główny błąd i wielkie niebezpieczeństwo!\nFeng shui – nauka jest bardzo niejednoznaczne, że kryje się wiele „pułapek”. Nic dziwnego, że wielu ludzi, którzy wydają się posiadać wszystkie jego podstawowych zasad, nie dać pożądanego rezultatu. „To nie działa, to wszystko bzdury!” – mówią i popełniać błędy. Prawdopodobne jest wiele powodów, głównym mądrość Feng Shui jest po prostu poza powierzchowne postrzeganie jej mężczyzny.\nZ chińskimi i amuletów, wśród których są tacy, którzy mogą nie tylko bronić, ale żeby zniszczyć. W rzeczywistości, ośmiokąt z lustrem w środku i trygramów – bardzo potężnego talizmanu. Niewłaściwe użytkowanie, zgodnie z Chińczykami, może zniszczyć karmę hosta. Zaleca się stosować tylko w skrajnych przypadkach, gdy nie można w inny sposób zabezpieczone przed negatywnym zewnętrznym.\nJak korzystać z Bagua-obrony?\nDo odwrócenia z lustrem w środku i trygramów serwowanych na swoją korzyść, stał się wiarygodnym barierę na drodze do negatywnych energii z zewnątrz, a jednocześnie nie zniszczyć dodatnie przepływy wokół, trzeba wiedzieć, jak go umieścić. Aby to zrobić, istnieje szereg zaleceń, które trzeba ściśle przestrzegać, w przeciwnym razie ten talizman przyniesie znaczne szkody zamiast służyć jako ochrona. Ważne jest również, aby uznać, że chronić je od zewnętrznego zła może tylko opiekun oparty pakua yin, ponieważ jest w stanie odzwierciedlić negatywną energię.\nNależy jednak zauważyć, że ten talizman wykonany jest zgodnie z procedurą Prednebesnym, że jest idealna, która istniała przed stworzeniem wszechświata i poza jego granicami. Oznacza to, że należy do świata zmarłych, więc bardzo silny. Odróżnić lusterko Bagua yin jest dość prosta – trzeba tylko spojrzeć na miejscu trygramów: Qian (niebo) powinny znajdować się na południe, a Kun (ziemia) – na północy.\nNiebezpieczeństwo to maskotka jest to, że nie czyni rozróżnienia pomiędzy dobrem a złem energii, zarówno w swoim rodzaju postrzegać je jako zagrożenie, które jest natychmiast zniszczone. Dlatego pierwsza zasada o tym, jak korzystać z tej starożytnej chińskiej talizman, brzmi następująco: ludzie pod żadnym pozorem nie należy patrzeć w Bagua lustra. To może prowadzić do tragicznych konsekwencji (kłótni, choroby, urazu, etc.).\nBo to jest po prostu niemożliwe, aby umieścić talizman świata zmarłych wśród żywych, w każdym przypadku, nie należy zaniedbywać drugą regułę: nie można powiesić opiekuna w miejscu, gdzie są ludzie. To nie ma znaczenia, że nie mieszkają na stałe, ale tylko praca, zakupy, sugerują, piękno, które jest tam tymczasowo. Lustro Bagua Yin może być zainstalowany tylko poza tymi obiektami. W przeciwnym razie istnieje ryzyko poniesienia jego otoczenie i mnóstwo negatywnych. Może rozpocząć się konflikty, kłótnie, stały wyjaśnienie związków i innych nieprzyjemnych sytuacji. Ponad dość szczęśliwej rodziny nagle unosi się groźba rozwodu, a firma może dobrze zrozumieć upadek i bankructwo.\nTrzecia zasada mówi, co następuje: jest to niemożliwe, aby wysłać maskotkę feng shui w mieszkaniu sąsiada wejście, w domach i podobnych obiektów w przód. Można zranić ludzi, którzy nie chcą Państwo zło i właśnie stało się działania linii odbicia. Pamiętaj, że szkoda zwróci się stokrotnie. Dlatego lepiej jest umieścić ten amulet chroni przed niebezpiecznymi miejscami negatywnej energii: autostrady, ostrych narożników budynków i tak dalej. To o niej i mówi Feng Shui: maskotki zmarłych powinny być wysłane do zniszczenia zła pochodzących z obiektów nieożywionych. Oraz ochronę przed negatywnym ludzkiej woli nad bezpieczeństwem chińskiej talizman – żółwia.\nInnym ważnym punktem jest fakt, że przepisy te mają zastosowanie wyłącznie do prawdziwego lustra Bagua, czyli ośmiokąta z powierzchni odbijającej w centrum oraz z trygramów na całym obwodzie. Po tym wszystkim, jest on często mylony z tradycyjnych luster w kształcie wielościanu podobny, ale bez odpowiedniej symboliki. Pozycje te są bardzo popularne w Chinach, ale nie mają one moc talizmanu opisane.\nProste ośmiokątne lustra są również uważane za talizmany i działać dobrze, jeśli są tylko w mieszkaniach, domach i biurach. Mają mniej energii, ale nie są w stanie zniszczyć. Ważne jest, aby znać podstawowe zasady ich umieszczania i w tym przypadku. Nie można powiesić lustro nad łóżkiem, w przedniej części mieszkania, czy przed WC. Przyczyni się to do jakiego rodzaju przepływów energii nie będzie mógł się rozprzestrzeniać w całym pomieszczeniu i zostawić go natychmiast. Ponieważ ten talizman Feng Shui jest w stanie podwoić, co odzwierciedla, a następnie spróbuj zrobić to było dobre, pozytywne rzeczy.\nKorytarz powinien być instalowany tylko duże lustro, gdzie można zobaczyć siebie w pełnym widoku. Ośmiokątny amulet jest w stanie przywrócić równowagę w układzie z apartamentami, które wykluczają obecność jednego stref Bagua. Powszechnie wiadomo, że Chińczycy starają się unikać ostrych krawędzi we wnętrzu domu. Ale to jest niemożliwe, aby wyobrazić sobie całkowicie zaokrąglone krawędzie na wszystkich, bez wyjątku, meble. W związku z tym, ośmiokąt odblaskowe może przyjmować „ostre” energii, jeśli jest prawidłowo umieszczony. Spróbuj jak odblaskowe powierzchnie mogą być czyszczone częściej, że chcesz je obrać z negatywnej.\nUwaga jeszcze jeden ważny punkt: każde lustro być całe, bez pęknięć i wiórków. Natychmiast wyrzucić zepsuty, zmieniając je na nowe. Uważa się, że w lustrze z ludzkich dusz, co znajduje odzwierciedlenie w nim. Dlatego, aby przerwać to znaczy zaszkodzić sobie. Więc powiedz nam Feng Shui. Ale jeśli nadal występowały takie kłopoty, należy użyć następującego porady, co sugeruje, starożytną chińską sama mądrość. Ostrożnie zebrać wszystkie kawałki i opłukać je pod bieżącą wodą. Więc zmyć z lustrem twoje wewnętrzne odbicia. Teraz, połamane kawałki można po prostu wyrzucić i nie myśleć o niczym złym.\nJak widać, nie jest to takie proste. Więc zanim powiesić w domu różne chińskie figurki i amulety, nie jest zbyt leniwy, aby dowiedzieć się z wiarygodnych źródeł, że wskazują i jak z nich korzystać poprawnie. Wszakże wszelkie zjawiska, rzeczy, przedmioty, a nawet, że jest zawsze dwie strony – pozytywne i negatywne. I często łapiemy za pomocą intuicji jest jeden potrzebujemy. Ale od błędów nikt nie jest odporny, szczególnie po zanurzeniu w obcej kultury i filozofii. Dlatego poprawy ich wiedzy, a następnie jakieś talizmany przyniesie Ci powodzenia!


Ustawienia podstawowe - aSc Plan lekcji\nMożna modyfikować dwa elementy. Pierwszym są Ustawienia. Dociera się do nich, klikając\nMożna tu sprecyzować, dla jakich dni mają być zastosowane zastępstwa. Można również ustawić, czy domyślnym widokiem ma być harmonogram zastępstw na dzień bieżący czy na jutro; czy wydrukować sale szkolne na liście nieobecnych nauczycieli, aby zastępujący wiedzieli, gdzie się udać na zastępstwo.\nDrugim elementem podlegającym konfiguracji jest określenie, który dzień planu ma zastosowanie w dniu bieżącym. Jeśli klikniesz tabelę z nieobecnymi nauczycielami, możesz ustalić, który dzień planu odpowiada bieżącemu:\nTutaj też wskazuje się, który dzień planu ma być podstawą dzisiejszego harmonogramu zastępstw. Możesz zmienić dzień za pomocą niebieskiej srzałki, która znajduje się pod numerem. Gdy numer jest zmieniony z 4 na 5 można powiedzieć, że mimo że dzisiaj jest czwartek, szkoła używa planu piątkowego.\nZa każdym razem, gdy zmieniany jest ten numer, program pyta, czy mają być zmienione inne dni.\nMożesz określić, jaki cykl ma być zastosowany, jeśli używasz cyklicznego harmonogramu zastępstw.\nTen artykuł był oglądany 81596 razy.4594 / 81596


Choroby wątroby u psów | Sieć sklepów zoologicznych Kakadu\nKażde zaburzenie w funkcjonowaniu wątroby to bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia czworonoga. Schorzenia tego narządu szybko odbijają się na pracy całego psiego organizmu. Nasz pupil może jednak uniknąć wielu problemów, jeśli zawczasu zatroszczymy się o jego wątrobę. Jak skutecznie chronić ulubieńca przed chorobami tego organu?\nCzynniki wywołujące choroby wątroby u psów\nPrzyczyny chorób wątroby u zwierzaków są niezwykle złożone. Poważnym zagrożeniem dla czworonogów są czynniki zakaźne – bakterie i wirusy. W wątrobie mogą umiejscawiać się także niektóre pasożyty, np. larwy bąblowca wielojamowego. Ponadto na stan narządu negatywnie wpływają toksyny, chemikalia i leki. Niektóre choroby (np. zespolenie wrotno-oboczne) mają charakter wrodzony i są determinowane genetycznie. Warto wiedzieć, że zaburzenia w funkcjonowaniu wątroby powstają czasami na skutek innych schorzeń, np. cukrzycy, chorób układu krążenia. Nie można też zapomnieć o znaczeniu diety. Szczególnie zatroszczyć się o wątrobę pupila powinni właściciele psów należących do ras predysponowanych do schorzeń tego narządu – m.in. dobermanów, yorkshire terrierów, bedlington terrierów. Regularnych badań, a czasami również specjalnej diety, potrzebują na ogół psi seniorzy.\nZatrucia – co zagraża psiej wątrobie?\nDo uszkodzeń wątroby u czworonogów dosyć często dochodzi na skutek spożycia przez nie toksycznych substancji. Nieleczone zatrucie może doprowadzić do niewydolności lub marskości wątroby. Niestety, wiele psiaków chętnie spożywa każde znalezisko, na które się natknie. Co stanowi największe zagrożenie dla zwierzaków? Z całą pewnością wszystkie środki stosowane do zwalczania szkodników (gryzoni, owadów, ślimaków). Groźne są także różnego rodzaju chemikalia, zwłaszcza wybielacze i farby.\nO ile z tego typu zagrożeń większość właścicieli psów zdaje sobie sprawę, niebezpieczeństwa bywają bardziej niepozorne. Szkodliwe dla psiej wątroby są niektóre produkty spożywcze np. ksylitom (słodzik dla diabetyków), cebula, czosnek. Czasami przyczyną problemów są niewłaściwie stosowane leki. Toksyczny może być paracetamol lub ibuprofen – zwłaszcza podane w zbyt dużej dawce. Uważać trzeba również przy stosowaniu u pupila sterydów i tetracyklin. Co więcej, nie powinniśmy narażać ulubieńca na kontakt z roślinami mogącymi uszkadzać wątrobę. Należą do nich m.in. starzec zwyczajny, sagowiec odwinięty, sadziec, lantana pospolita.\nChoroba Rubartha – zakaźne zapalenie wątroby u psów\nChoroba Rubartha, zwana inaczej zakaźnym zapaleniem wątroby, najczęściej dotyka młode zwierzaki. U nich też odznacza się najostrzejszym przebiegiem. Czynnikiem etiologicznym są adenowirusy. Psiaki zarażają się poprzez kontakt z wydzielinami chorych czworonogów. Pierwsze objawy są zazwyczaj mało specyficzne – wymioty, gorączka, brak apetytu, wybroczyny. Wirusy czasami trwale upośledzają funkcjonowanie wątroby, w której pojawiają się ogniska martwicze. Na szczęście możemy skutecznie ustrzec czworonoga przed tą chorobą, poddając go regularnym szczepieniom ochronnym.\nKolejnym schorzeniem, które zagraża psiej wątrobie, jest leptospiroza. W odróżnieniu od choroby Rubartha wywołują ją nie wirusy, ale bakterie. Wnikają one do organizmu czworonoga przez uszkodzoną skórę lub błony śluzowe. Leptospiry występują przede wszystkim w środowisku wilgotnym – nasz pupil może się nimi zarazić np. pijąc wodę z sadzawki. Bakterie osiedlają się przede wszystkim w nerkach i wątrobie. Jeśli zajmą ten drugi narząd, u naszego ulubieńca może pojawić się żółtaczka, biegunka, wymioty, ciemnożółte zabarwienie moczu. Przed leptospirozą można chronić pupila za pomocą szczepionki. Jej podawanie jest jednak zasadne tylko wtedy, gdy istnieje realne zagrożenie tą chorobą na naszym terenie.\nWielu chorób wątroby nasz pies może uniknąć, jeśli podejmiemy odpowiednie działania profilaktyczne. Najważniejsze z nich to oczywiście szczepienia ochronne. Oprócz tego należy dołożyć wszelkich starań, by w otoczeniu zwierzaka nie znajdowały się żadne toksyczne substancje. Jeśli zaś podejrzewamy u ulubieńca zatrucie, jak najszybciej powinniśmy skonsultować się z lekarzem weterynarii.\nW przypadku, gdy wątroba naszego psiaka nie funkcjonuje prawidłowo, warto przestawić czworonoga na lekkostrawną dietę. W jadłospisie chorego pupila trzeba zmniejszyć podaż białka i tłuszczów. Można także wspomagać pracę wątroby poprzez podawanie zwierzakowi niektórych naturalnych składników lub suplementów. Dobroczynny wpływ na pracę narządu ma np. mniszek lekarski, rumianek, ocet jabłkowy. W diecie wątrobowej nie może zabraknąć L-karnityny, przeciwutleniaczy i błonnika.