Gdzie znikneła ta wena?\nMyślałam, że tylko się zrelaksuję,przyjdzie wena i słowa wypłyną ze mnie płynnie i lekko. Bo co może pójść nie tak? Hmmm.. Wszystko!\nBiała kawa wcale nie jest tak dobra jak się spodziewałam.\nZauważyłam, że im częściej sobie coś planuję w związku z pisaniem, tym gorzej mi to wychodzi. Dziś przyszłam do biblioteki po kolejną porcję książek, a że mam dziś nieco więcej czasu, to zaplanowałam sobie, że spróbuję tutaj napisać coś fajnego. Liczę, że uda mi się przywołać to tajemnicze coś, na które ludzie mówią ” wena ” i wyjdzie mi coś naprawdę super. Bo przecież wszyscy mówią, że zmiana otoczenia dobrze wpływa na ludzi, prawda?\nSpodziewałam się, że kupię sobie gorącą kawę na pobudzenie po matematyce, wyciągnę jakiś zeszyt ( tym razem padło na to, że znacząco uszczuplona zostanie makroekonomia), a słowa wypłyną ze mnie płynnie i lekko. W końcu to miejsce zawsze tak na mnie działało, więc czemu tym razem magia biblioteki miałaby nie zadziałać? Bo co może pójść nie tak?\nNa przykład mój mózg może akurat nie chcieć współpracować.\nGDZIE TA WENA?\nWięc siedzę tutaj teraz, przy moim ulubionym biurku, upajam się cudowną ciszą i … jak na złość słowa nie chcą się układać w całość! Nawet ta biała kawa, co ją kupiłam w ramach przekonywania się do nowych rzeczy, mnie rozprasza swoim smakiem, więc jedynym zdaniem, które przychodzi mi do głowy jest pierwsze zdanie z tego wpisu.\nA założę się, że gdy tylko wstanę od tego biurka i przejdę się do automatu po czekoladę, to od razu mi wpadnie do głowy ciekawy pomysł i jak na złość nie będę miała gdzie go zapisać, więc odleci, równie szybko, jak przyszedł.\nCZEKOLADA NA POMOC!\nO! A nie mówiłam! Wystarczyło tylko pomyśleć o czekoladzie zamiast tego paskudztwa! I już, już teraz słowa wirują, po czym układają się w głowie po kolei, zupełnie tak jakby puzzle same zaczęły wskakiwać na swoje miejsce w układance. Piszę i piszę, cały czas, chcę jak najszybciej spisać mój pomysł i co więcej – idzie mi to całkiem nieźle.\nBa! Nawet dochodzę do wniosku, że ta moja początkowa złość na przestawienie krzeseł była bezpodstawna, bo może i teraz nie wyglądam już przez okno, ale za to piszę, ze wsparciem choinki (takie zwykłej, a nie bożonarodzeniowej), która smyra mnie przy każdym ruchu długopisem. Cisza, smyranie choinki, ładne biurko, cieplutko – to moje miejsce!\nTIK-TAK BIEGNIE CZAS\n„Ta czekolada to jednak chyba dobrze na mnie działa. A ludzie mówią, że powinno się ją ograniczać!” – myślałam, cały czas pisząc. Nagle zerkam na zegarek i pfff! Wena znika jak za dotknięciem magicznej różdżki. Uświadamiam sobie, jak późno już jest, ile mam do zrobienia w domu itd. W mojej głowie pojawia się miliard innych myśli, a jakimiś cudem puzzle już nie chcą tak ochoczo wskakiwać na swoje miejsce. Swoją drogą Mark Gungor to chyba jednak wiedział co mówi, twierdząc, że myśli kobiety cały czas pracują i ciężko nam przenieść się do „pudełka nicości”:\nNo już, stop! Gdzie jest jakiś zjazd dla innych myśli? Bo ja ich tutaj wcale nie chcę, chcę tylko te „puzzlowe myśli” w jednym samochodzie! I to nim chce pędzić 200km/h, zamiast rozdzielać się na kilkadziesiąt mniejszych, jadących 5km/h! Takie korki to niech lepiej zostaną na rzeczywistej ulicy (chociaż byłoby lepiej żeby w ogóle zniknęły), a nie w mojej głowie! No już inne myśli – idźcie sobie gdzieś! Ja tutaj chcę odzyskać moją wenę!\nTRZY GODZINY PÓŹNIEJ\nDlaczego ta ulotna wena już ode mnie uciekła? Aaaa… Już wiem! Bo się rozproszyłam innymi myślami i pozwoliłam pięknym słowom uciec, stawić opór przed spisaniem.\nBo jak mówiła Staszka Trolla z Jeżycjady:\nPrawdziwe piękno stawia opór.\nA wena to przecież coś pięknego!\nNo cóż, jutro spróbuję znów.\nI znów i znów, aż w końcu powiem sobie „No! Jakoś poszło ośle!”\nI mimo, że nie wiem czy to ma jakikolwiek sens, to jednak przy pisaniu tego miałam mega frajdę. Ciekawe czy to widać?\nPS. Zdjęcie tytułowe pochodzi z mojego Insta, a zdjęcie ze śodka pochodzi z stocksnap.io\nJak chipsy mogą uratować życie, czyli opowieść o trudnych wyborach\nCzytanie w myślach? Supersprawa!\nCzasem myślę, że… za dużo myślę!\nJedno marzenie na Wszystkich Świętych\n4 kwietnia 2016 o 21:34\nAch, ta nieokiełznana wena. Przychodzi kiedy chce i tak też odchodzi.\nMoja dobroduszna ostatnio wymyśliła sobie nowe katorgi – pobudki o 3-4 nad ranem.\nMyśli krążą jak oszalałe, a ja naiwna staram się je zapisywać niemal po ciemku w notesie spod poduszki. A rano nie potrafię nic odczytać.\nPodobnie było podczas ostatniej jazdy autobusem. Notatnik, długopis żelowy i dwie pełne kartki. Co z tego, skoro dziurowatość polskich dróg zapewniła mi odkrycie nowych hieroglifów niezbadanej dotąd cywilizacji :/\nznam to pisanie w autobusie, gdzie jedna linijka włazi na drugą a potem się doczytać nie wychodzi\n5 kwietnia 2016 o 12:27\nAle za to mogę poczuć się jak archeolog, który odkrył nieodkryte 😉\nDyktafonem obudzę koty – a te nie dadzą mi już spać do samego rana 😉 Na telefonie nie cierpię – za małe literki i muszę przyciskać małym paluszkiem, choć palce mam bardzo szczupłe 😛\nMyślałam jeszcze o bezpośrednim podłączeniu mózgu do tabletu, ale wciąż się boję, że mi ktoś osobowość ukradnie i skopiuje – jedna ja na cały świat wystarczy 😉\n4 kwietnia 2016 o 22:18\nMnie dziś dopadła przy zmywaniu. 🙂 Aż mnie myśli uwierały. Myślałam, że nie skończę. Zmyłam, potem się pranie skończyło. Tylko rozwieszę i siadam do pisania. Potem coś jeszcze i coś jeszcze. Wieczorem chcę coś napisać. Myśli uciekły. Samo życie. 🙂 Ps. Lubię pudełko nicości. Czasami tam wchodzę. 🙂\n5 kwietnia 2016 o 12:15\nładnie ujęte – uwieranie myśli\n5 kwietnia 2016 o 21:13\nA dziś miałam to samo, znów przy zmywaniu. 😀 Te same myśli. Chyba będą mnie uwierały dopóki ich nie przeleję na papier lub klawiaturę. 🙂\n7 kwietnia 2016 o 13:29\nWiem! To szum wody tak na nas działa. Wystarczy odkręcić kran. 😀\nPaula z RudejBloga pisze:\n5 kwietnia 2016 o 07:31\nJa już sama nie wiem co myśleć o wenie. Chyba najlepiej byłoby poznać siebie i sposoby by wenę przywoływać. Tak zebyśmy to my nad nią panowali a nie ona nad nami.\nWłaśnie. Znać sposoby na inspiracje siebie. Wtedy pisanie jest.\nwidać widać, że miałaś frajdę. I ja mam głównie przy pisaniu (czegokolwiek) problem właśnie z tymi niechcianymi myślami, a to że naczynia nie zmyte, pranie się skończyło wypadałoby powiesić, a ciekawe czy mama zadzwoni, a może by tak napisać do przyjaciółki, dawno nie dała znaku, swoją drogą ciekawe jaka u niej pogoda w Miami, a ciekawe jaka u nas jutro pogoda i jak się jutro ubrać do pracy, o kurczę, zapomniałam kupić rajstopy dziś w sklepie, iść do sklepu po nie czy jednak spodnie założyć? Ale jak spodnie to które, może jednak wyjmę to pranie i rozwieszę, to może do jutra wyschną, o jasny gwint, już 19:00?? a ja w proszku z kolacją! może jeszcze bym te szybkie ciastka upiekła, mąż je tak lubiii.\n5 kwietnia 2016 o 14:40\nNigdy jej nie ma, gdy jest potrzebna. A bez niej strasznie niemiło.\nWalczę z weną do stworzenia kolejnej części licencjatu, ale po dwóch akapitach się poddałam. Słońce i sorbet mango mnie pochłonęły…Może jutro. Albo pojutrze….\nNatalia I Create Your Health pisze:\n5 kwietnia 2016 o 16:40\nMoja wena jest mocno kapryśna 😉\nKarolina Skórka pisze:\n5 kwietnia 2016 o 20:42\nCzytając Twój tekst, szeroko się uśmiechałam:) Też tak mam! 😀\n5 kwietnia 2016 o 21:33\nNo niestety wena nie przychodzi na zawołanie, jako wciśnięta w harmonogram dnia godzina na pisanie. Ale wystarczy poczekać, być cierpliwym i nie załamywać się, a jakoś znów wraca i jest już co raz lepiej 🙂 Piękne zdjęcie tytułowe, uwielbiam takie książkowo-zeszytowo-długopisowo-ołówkowo-kawowe scenerie 😀\n5 kwietnia 2016 o 22:02\nO, mój szablon! 😀\nMoim zdaniem zależy czy traktujesz bloga jako pasję czy jako pracę. Tutaj widać różnicę w tym, czy MUSISZ coś napisać, czy po prostu chciałabyś, ale nie możesz. Ja czasami muszę coś napisać np. do pracy, więc siadam i piszę. Poprawiam. Ale coś wychodzi 🙂\n5 kwietnia 2016 o 23:55\nW moim przypadku z weną jest tak, że potrzebuję po prostu usiąść w skupieniu do komputera, tyle, że ja mam akurat niewiele takich okazji. Staram się radzić sobie z tym w ten sposób, że kiedy mnie coś zainspiruje po prostu to zapisuję, najlepiej bezpośrednio na laptopie. Nie tworzę treści na kartce, nie czekam też na wenę, tematów mi nie brakuje, gorzej z czasem na ich pisanie. Ale to prawda, że wena potrafi nas dopaść w bardzo różnych i nietypowych miejscach. Warto wtedy mieć coś jednak pod ręką do zapisania.\n7 kwietnia 2016 o 17:49\nRany, kartka, word i dopiero blog? Ja wszystko na żywca na blogu 🙂 Tzn. tematy na kartkach, ale już samą treść tworzę bezpośrednio na blogu. Nie miałabym siły i czasu przepisywać i pewnie zmieniałabym sto razy wersje.\n6 kwietnia 2016 o 10:15\nPewnie, że widać;) Ja ostatnio mocno cierpię na brak weny…niby pomysłów mam tysiące, a nawet setki, ale pisanie po prostu nie idzie.\n• MonotematycznaOna • pisze:\n6 kwietnia 2016 o 11:44\nCzasem za bardzo próbujemy ubrać wszystko w określone ramy i powiesić na określonej ścianie żeby było z nami zawsze. Czasami ciężko jest skupić myśli i napisać coś sensownego do tego też potrzeba odpowiednich warunków. A mam wrażenie w tej dzisiejszej ciągłej gonitwie trudno jest usiąść i skupić się tylko na jednym. Mnie na brak słowotoku, który pozwala pisać najlepiej pomaga obracanie go w żart. Tak samo jak w tym wpisie zrobiłaś to Ty. 🙂\nMilena | najlepszapora.pl pisze:\n6 kwietnia 2016 o 12:58\nOjj u mnie wena przychodzi niespodziewanie. Nie wiem co ją powoduje. Jest ulotna jak piórko. Jest i za chwile jej nie ma.\n6 kwietnia 2016 o 21:49\nOhoho…moim zdaniem jakaś „wenka” przy pisaniu posta była :-). Jak się taką małą „wenkę” pielęgnuje to ona się może zamienić w całkiem dużą i konkretną…czasem kawa wcale nie potrzebna . Powodzenia!\n7 kwietnia 2016 o 07:47\n„No! Jakoś poszło Ośle! Jakoś poszło!” …\n” Hehe… super!”. 😀\nJak miałaś taką minę jak Osioł po tym jak przeszedł w męczarniach ten most, to na pewno miałaś frajdę!! 😉\n7 kwietnia 2016 o 14:12\nU mnie z weną też jest czasem bardzo ciężko:). Najczęściej kiedy jej potrzebuję, to jej nie ma. Natomiast kiedy się jej nie spodziewam dopada mnie z Nienacka i wtedy w panice poszukuje jakiegoś skraweczka papieru i pisadła:).\nWiktoria Kostka pisze:\nCzasem to wszystko ucieka i nijak nie można zmusić słów by ładnie zagrały. Jednak czasem zupełnie niespodziewanie nadchodzi taki moment, że mam ochotę siąść i tylko pisać i pisać i pisać..\nWiktoria | polnemaki.pl pisze:\n8 kwietnia 2016 o 19:39\nCzyżby czekolada lekiem na wszystko? 😉\nAh, ta wena. Mnie często spotyka w autobusie, kiedy nie mam nic do zapisania. Ale znalazłam na nią sposób, długopis i kalendarz 😉\n9 kwietnia 2016 o 10:37\nWarto robić to co sprawia nam prawdziwą frajdę. A wena? Raz jest, a raz jej nie ma 😉\nNamalowane Kinga C pisze:\n11 kwietnia 2016 o 09:21\nUwielbiam tę książkę Kinga co masz na zdjęciu:) jest bardzo inspirująca:)\n13 kwietnia 2016 o 19:52\nJa tam się z nią nie spotkałem już od tygodnia…\n14 kwietnia 2016 o 13:06\nMam taką nadzieje bo z nią zawsze łatwiej. Ale pora się wziąć do roboty i znowu regularnie pisać, niekoniecznie pod napływem weny.\n14 kwietnia 2016 o 20:52\n10 maja 2016 o 12:32\nMoja wena przychodzi i odchodzi. Czasem każe na siebie czekać, a czasem biega wraz z myślami po mojej głowie. Ale z powodu tego drugiego, staram się mieć zawsze telefon z notesem przy sobie.\n1 czerwca 2016 o 00:31\nDo pewnego czasu też bardzo nie lubiłam białej kawy, do której przekonał mnie mój mąż po wielu, wielu latach 🙂 Pisania nie da się zaplanować, to najgorsze co można zrobić. Można mieć wizję / szkic na stworzenie czegoś, ale to prawda, że jeśli usiądziesz i zaplanujesz co i jak ma być napisane, to później jest gorzej to zrealizować.\nPingback: Poszerz horyzonty #10 - ciekawe filmy, introwertyzm i wiele innych - HEAD DIVIDED\nPingback: O książce, która poszerzyła moją perspektywę. Co najmniej dwa razy


Kiedy trasa depcze nasze ambicje – Fit Non Stop – blog biegacza\nNajbardziej poczytne blogi, najbardziej lubiani sportowcy. Wszyscy biegają, jeżdżą na rowerach. Czasy na półmaratonie budzą podziw i wywołują zazdrość. Pokonywane dystanse są niesamowite. Zastanawiasz się, czy wszyscy tak mają! Nie, nie wszyscy! Są też tacy, którzy borykają się z wagą, a mimo to czerpią przyjemność z biegania, spotykają się na zawodach. Właściwie to będę mówił o sobie. Niektóre moje starty to droga przez mękę, wierzę jednak, że i one mają jakiś cel, choćby dydaktyczny. Uczą pokory i zmuszają do dalszej pracy.\nPamiętam jak dziś, jedne z pierwszych moich zawodów rowerowych. Był to jeden z prostszych maratonów. Mowa o wrocławskiej edycji Bikemaratonu. Miałem za sobą już kilka startów. Idąc wiedziałem czego mogę się spodziewać. Na rowerze jeździłem już kilka dobrych lat. Nie była to niedzielna jazda od czasu, do czasu. Wręcz przeciwnie, miałem przepracowaną całą zimę, a to bieganie, a to rower, a to basen. Moja kondycja była całkiem znośna.\nPamiętam jak dziś 17 kwietnia. Pogoda okropna, przez ostatni tydzień padało. Rower przyszykowany znakomicie, ciuchy wyprane, pachnące, ciepłe i czyste. Jasnym było, że na trasie będzie błoto. Liczyłem się z tym. Jak to mówią kolarze przełajowi, jest błoto, jest impreza. W moim planie miałem przejechać trasę MIDI, czyli jakieś 58km. Przyjazd, parkowanie, rozgrzewka. Wszystko super. Jak to we Wrocławiu, blisko 2 tysiące startujących. Start! Początek świetny. Trzymam się grupki kolarzy, którzy posturą i prędkością powinni jechać tak jak ja. Po jakimś czasie się okazuje, że grupka odchodzi coraz bardziej, u mnie zaś w płucach gromadzi się coraz więcej CO2, co wymusza ich częstsze skurcze. Zadyszki dostaję, ot co :) Głowa jednak rządzi, upatruję kolejną grupkę kolarzy, z którą staram się jechać. Z czasem sytuacja się powtarza. Błoto na trasie potworne, niekiedy rower wpada po przysłowiowe piasty w kałuże.\nTemperatura oscyluje w granicach 8-10 stopni, pada. Na 30 km pierwsze myślenie. Do mety bliżej niż do startu. Trzeba brnąć dalej. Brniemy więc. Na 40 kilometrze przychodzą wisielcze myśli. Po co Ci to było. Może zawrócić! Nie! Jeszcze tylko 20 kilometrów, wręcz 18. Potem jest coraz gorzej. Zimno, pierwsze skurcze w łydkach, pierwsze kolki przy oddychaniu. Kwintesencją wszystkiego był upadek. Rower przeokrutnie uderzył mnie w udo. Bolało jak diabli. Chwilami już nie miałem siły jechać. Co robiłem?! Pchałem! Nie było wyjścia. Ten 58km bardzo zapadło mi w pamięć. Podeptało moją psychikę. Podeptało właściwie wszystko, moje przygotowania, moje ego, o wyniku już nie wspomnę.\nInny rodzaj aktywności. Bieganie. Półmaraton w Jaworze. Pisałem już o nim. Po nieprzespanej nocy, słabo przygotowany. Mimo to poszedłem. Trasa biegu, także dała mi w kość. Czas, fatalny, ponad dwie i pół godziny. Miejsce – 4, sęk w tym, że od końca. Nie, nie w grupie wiekowej, czy wśród mężczyzn. W kategorii open. Mimo to, dobiegłem. Na szczęście nie czułem się tak zdruzgotany jak w przypadku Bikemaratonu w Miękini.\nNauka wyciągnięta z porażek\nJaką wyciągnąłem naukę na przyszłość. Od tamtej pory starty traktuję jako zabawę. Wiadomo nutka podekscytowania jest, nawet bardzo duża. Kolejne zawody, w których startuję zawszę są tymi, których nie wygram. Tak do tego podchodzę obecnie. Finalnie czasy moich przebiegów są odrobinę lepsze. Nie są to poziomy nawet zbliżone do tych, które możemy obserwować na Instagramie, czy innych blogach. Ot biegam i jest mi z tym dobrze. Rywalizuję, tylko ze swoimi rekordami.\nPrzechodząc do kwintesencji wpisu napiszę, iż czasami nie warto się zniechęcać do udziału w zawodach tylko dlatego, że nie wychodzi nam tak jak tym najlepszym. Po pierwsze, oni także zaczynali, śmiem twierdzić, że nie było im łatwo, pewnie też bolało. Byli jednak na tyle silni, by po skończonym biegu powiedzieć: ból minie, satysfakcja pozostanie na zawsze. I tego wam życzę.\nSkończyłem, prawie jak ksiądz na mszy. Pozdrawiam .


DIOR DIOR HOMME SPORT VERY COOL SPRAY - Perfumeria Belle\nStrona główna > NOWOŚCI 2018>ZAPACHY MĘSKIE>DIOR DIOR HOMME SPORT VERY COOL SPRAY\nDior Homme Sport Very Cool Spray jest teraz zamknięty w eleganckim, nietłukącym się opakowaniu nowej generacji, które możesz zawsze mieć przy sobie. Very Cool Spray zachęca do swobodnego i nieograniczonego stosowania perfum o każdej porze dnia.\nFrançois Demachy bardzo mocno inspirował się nowym sposobem noszenia zapachu, aby dostosować swoją kompozycję do wody toaletowej Dior Homme Sport. Nadał lekkości cytrusowej nucie głowy, aby uczynić zapach mniej gorzkim i podkreślił w większym stopniu nuty soczystej czerwonej pomarańczy.\nDior Homme Sport Very Cool Spray to świeży powiew luksusu. Intensywnie cytrusowy, a jednocześnie elegancki. To ucieleśnienie życiowej energii i witalności.\nNuty bazy: wetyweria, drewno sandałowe.\nDIOR DIOR HOMME SPORT - 443,00 zł\n Dior DIOR HOMME SPORT Eau De Toilette. Zapach dla Panów.\nDIOR SAUVAGE VERY COOL SPRAY EDT 100ML - 359,00 zł\n Sauvage Cool Spray to całkiem nowy, bardzo męski i niczym nieskrępowany sposób noszenia zapachu. Jest to wyjątkowo świeża woda toaletowa Sauvage, którą teraz już zawsze możesz mieć przy sobie. Zapach został zamknięty w niezniszczalnym, opatentowanym przez Dior opakowaniu , które możesz zabrać gdziekolwiek zechcesz. Eau de Toilette 100ml - air spray Zapach dla Panów...


Eventy - Senpuu Society :: Forum o anime i mandze\nZdarzenia ze światka mangi i anime\nPlebiscyt Anime 2016\nPodsumowanie bloku animowanego z 2016 roku\nsenpuu Saimoe 2016\nSaimoe: Mecze zakończone,\nJuż szósta na SenpuuSociety edycja popularnego plebiscytu na najbardziej moe bohaterkę ostatniego roku. Która z dziewcząt zwycięży? Przekonajcie się sami!\nMigi vs Hakumen no Mono\nsenpuu SaiGAR 2016\nSaiGAR: Mecze zakończone,\nPiąta w historii forum Senpuu edycja plebiscytu na najbardziej GAR bohatera minionego roku. Ponad 200 postaci z najrózniejszych serii stanie do walki o ten zaszczytny tytul, a tylko od was i waszych glosów zalezy kto bedzie cieszyl sie z koncowego zwyciestwa.\nGintoki Sakata vs Momonga...\nPodsumowanie bloku animowanego z 2015 roku\nsenpuu Saimoe 2015\nJuż piąta na SenpuuSociety edycja popularnego plebiscytu na najbardziej moe bohaterkę ostatniego roku. Która z dziewcząt zwycięży? Przekonajcie się sami!\nChiyo Sakura vs Yona vs Aoi...\nCzwarta w historii forum Senpuu edycja plebiscytu na najbardziej GAR bohatera minionego roku. Ponad 200 postaci z najrózniejszych serii stanie do walki o ten zaszczytny tytul, a tylko od was i waszych glosów zalezy kto bedzie cieszyl sie z koncowego zwyciestwa.\nLancer vs Shinichi Izumi\nPlebiscyt Anime 2014\nPodsumowanie bloku animowanego z 2014 roku\nsenpuu Saimoe 2014\nCzwarta na SenpuuSociety edycja popularnego plebiscytu na najbardziej moe bohaterkę ostatniego roku w tym roku na nowej, ulepszonej wersji portalu. Która z dziewcząt zwycięży? Przekonajcie się sami!\nStephanie Dora vs Rin Tohsaka\nsenpuu SaiGAR 2014\nTrzecia w historii forum Senpuu edycja plebiscytu na najbardziej GAR bohatera minionego roku. Ponad 200 postaci z najrózniejszych serii stanie do walki o ten zaszczytny tytul, a tylko od was i waszych glosów zalezy kto bedzie cieszyl sie z koncowego zwyciestwa.\nHomura Akemi vs Rei Hino\nPlebiscyt Anime 2013\nPodsumowanie bloku animowanego z 2013 roku\nTrzecia na SenpuuSociety edycja popularnego plebiscytu na najbardziej moe bohaterkę ostatniego roku w tym roku wzbogacona dodatkowo o etap eliminacji do turnieju głównego. Która z dziewcząt zwycięży? Przekonajcie się sami!\nMikoto Misaka vs Morgiana\nSenpuu SaiGAR 2013\nDruga w historii forum Senpuu edycja plebiscytu na najbardziej GAR bohatera minionego roku. Ponad 200 postaci z najrózniejszych serii stanie do walki o ten zaszczytny tytul, a tylko od was i waszych glosów zalezy kto bedzie cieszyl sie z koncowego zwyciestwa.\nToshiro Hijikata vs Son Goku\nPlebiscyt Anime 2012\nPodsumowanie bloku animowanego z 2012 roku\nSaimoe Senpuu 2012\nDruga na forum SenpuuSociety edycja popularnego plebiscytu na najbardziej moe bohaterkę ostatniego roku. Dziewczęta z najróżniejszych serii będą się zmagały w walce o ten zaszczytny tytuł, który może zdobyć tylko jedna z nich. A wszystko zależy od Was i Waszych głosów.\nsenpuu SaiGAR 2012\nPierwsza w historii forum Senpuu edycja plebiscytu na najbardziej GAR bohatera minionego roku. Ponad 200 postaci z najróżniejszych serii stanie do walki o ten zaszczytny tytuł, a tylko od was i waszych głosów zależy kto będzie cieszył się z końcowego zwycięstwa.\nRoy Mustang vs Guts\nPlebiscyt Anime 2011\nPodsumowanie animowanego bloku z dwutysięcznego jedenastego roku!\nAnkieta dotycząca kategorii...\nsenpuu Saimoe 2011\nPierwsza na forum Senpuu edycja popularnego plebiscytu na najbardziej moe bohaterkę ostatniego roku. Dziewczęta z najróżniejszych serii będą się zmagały w walce o ten zaszczytny tytuł, który może zdobyć tylko jedna z nich. A wszystko zależy od Was i Waszych głosów.\nTabela i aktualne wyniki\nPlebiscyt Anime 2010\nPodsumowanie bloku animowanego z 2010 roku\nPodsumowanie plebiscytu anime\n10te Urodziny forum\nDawno dawno temu w trawie było sobie forum...\nDekadę później dalej jest sobie forum które świętuje 10te urodziny...


Stawki amortyzacyjne najczęściej spotykane - Biuro Rachunkowe Poznań\nKioski towarowe o pow. do 500 metr.kwadr, domki cemping. poz 01 - 10,0%\nBudowle inżynierskie wodne, sportowe, poz 02 - 2,5%\nObiekty inżynierii lądowej i wodnej poz 04 - 4,5%\nKotły i maszyny energetyczne poz 03 - 7,0%\nPojazdy mechaniczne, szybowce poz 07 - 20,0%\nSamochody specjalne, ciągniki, przyczepy i naczepy, tabor konny 07 1- 4,0%\nNarzędzia, przyrządy, ruchomości i wyposażenie poz 08 - 20,0%\nMaszyny biurowe, dalekopisy poz 08 - 14,0%\nWyposażenie teatrów, kin, instrumenty muzyczne poz 08 - 10,0%\nZespoły komputerowe poz 04 - 30,0%\nKasy fiskalne, telefony poz 06 - 20,0%\nDla maszyn i urządzeń zaliczanych do grupy 4–6 i 8 Klasyfikacji, poddanych szybkiemu postępowi technicznemu, można stosować stawki podwyższone przy zastosowaniu współczynników nie wyższych niż 2,0. Dopuszczalne jest również wyższych indywidualnych stawek amortyzacyjnych dla środków używanych lub ulepszonych po raz pierwszy wprowadzonych do ewidencji.\nŚrodki trwałe używane\nŚrodki trwałe używane to takie środki, które przed dniem ich nabycia były już użytkowane ponad 6 miesięcy.\nMinimalny okres użytkowania Środków trwałych to:\nDla środków trwałych zaliczanych do grup 3–6 i 8\n24 miesiące przy wartości do 25 000 zł\n36 miesięcy przy wartości od 25 000 zł– 50 000zł\n60 miesięcy pozostałe\nDla środków transportu ( w tym samochody osobowe)\nDla lokali, budynków i budowli\nŚrodki trwałe ulepszone\nŚrodki trwałe ulepszone to takie, które przed dniem wprowadzenia do ewidencji wydatki na ich ulepszenie wyniosły co najmniej 20% wartości początkowej ( 30% w przypadku budowli). Dotyczy to również samochodów osobowych.\nKiedy rozpoczynamy wpisywanie w koszty odpisy amortyzacyjne\nWpisywanie w koszty odpisów amortyzacyjnych rozpoczyna się od miesiąca następującego po miesiącu, w którym kompletny i zdatny do użycia środek trwały wpisano do ewidencji środków trwałych i przekazano do użytkowania, a kończy z chwilą gdy suma odpisów amortyzacyjnych zrówna się z jego wartością początkową. Amortyzację kończy również sprzedaż, likwidacja lub utrata środka trwałego.\nOdpisów amortyzacyjnych można dokonywać miesięcznie, kwartalnie lub na koniec roku. Dla maszyn i urządzeń produkcyjnych (3–6 i 8) oraz środków transportu ( bez samochodów osobowych) oraz na terenach zagrożonych bezrobociem, można stosować metodę degresywną amortyzacji. Polega ona na zastosowaniu współczynnika zwiększającego stawkę amortyzacji np.2 lub 3\nCzytany 5026 razy\tOstatnio zmieniany piątek, 28 grudzień 2012 17:40\nWięcej w tej kategorii: « Podatkowa Książka Przychodów i Rozchodów


informacje o warunkach - informacje w zawartości serwisu eGospodarka.pl\neGospodarka.pl › Zasoby serwisu\t› I\t› informacje o warunkach\nSzukana fraza: informacje o warunkach\nLiczba wyników: 1406\n... warunkach lub o szczególnym charakterze w 2010 r. Pierwsze zgłoszenie danych o pracy w warunkach szczególnych lub o szczególnym charakterze płatnik składek musi przekazać za 2010 r. do 31 marca 2011 r. Przekazując pierwsze zgłoszenie, płatnik składek jest zobowiązany przekazać informacje również o pracowniku, który wykonywał prace w warunkach ...\n... zgodnie z zasadami zaproponowanymi przez pracowników? Odpowiedź: Tak, w odniesieniu do pracowników zatrudnionych w warunkach szczególnie uciążliwych lub szkodliwych dla zdrowia możesz zastosować równoważny system czasu ... Serwis specjalistów ds. personalnych. Praktyczne wskazówki dotyczące prawa pracy, najświeższe interpretacje przepisów, informacje ...\nTematy: praca w warunkach uciążliwych, czas pracy, praca w szczególnych warunkach, równoważny system czasu pracy, równoważny czas pracy\n... nowej informacji o warunkach zatrudnienia? Informacja zawsze konieczna Przekazanie pracownikowi informacji o warunkach zatrudnienia jest nieodzownym elementem nawiązania stosunku pracy. Przesądza o tym art. 29 § 3 K.p., w myśl którego pracodawca w ciągu 7 dni od zawarcia umowy o pracę musi przekazać podwładnemu informacje dotyczące: obowiązującej ...\nTematy: zmiana warunków pracy, warunki umowy o pracę, zmiana wymiaru zatrudnienia, obowiązki pracodawcy, warunki zatrudnienia\n... objęty. Ponadto, jeżeli nie masz obowiązku wprowadzania regulaminu pracy, w/w informacje musisz także powiadomić o: obowiązującej w zakładzie porze nocnej, miejscu, terminie i czasie ... odesłać do niego), aby następnie nie było trzeba ponownie aktualizować informacji o warunkach zatrudnienia w chwili, gdy np. pracownik nabędzie prawo do 26 dni ...\nTematy: warunki zatrudnienia, informacja o warunkach zatrudnienia, obowiązki pracodawcy, warunki umowy o pracę, umowa o pracę, kodeks pracy\n... może ulec zmianie np. długość okresu wypowiedzenia. Pamiętaj! Obowiązek poinformowania pracownika o warunkach zatrudnienia możesz spełnić również przez wskazanie odpowiednich przepisów Kodeksu pracy bądź ... .KadryOnline.pl - Serwis specjalistów ds. personalnych. Praktyczne wskazówki dotyczące prawa pracy, najświeższe interpretacje przepisów, informacje ...\nRynki akcji podejrzanie odporne na złe informacje\n... Nie było też reakcji na słabsze dane makroekonomiczne. Trudno oczekiwać, że w takich warunkach przewaga byków utrzyma się w najbliższych dniach. Sądząc po nastrojach inwestorów ... wskaźników aktywności w przemyśle Chin, Niemiec i strefy euro – wszystkie te informacje zostały przez inwestorów naszego kontynentu zignorowane. Tymczasem główne indeksy od ...\n... niedoskonałością percepcji, które z czasem... same mogą być ograniczające. Wypracowane w określonych warunkach sposoby na radzenie sobie z ograniczeniami zespołu z czasem mogą stać się ... zaproponować? Takie przekonanie skutkować może zamknięciem się na wszelką informacje zwrotną pochodzenia zewnętrznego – spoza zespołu. Nawet jeżeli taka ...\nTematy: motywowanie pracowników, coaching, zarządzanie personelem, zarządzanie przez kompetencje, informacje zwrotne\nPKF Skarbiec ukarana przez UOKiK\n... regulują informacje, które musi zawierać umowa o kredyt konsumencki – każdy pożyczkodawca musi ich przestrzegać. Postępowanie przeciwko PKF Skarbiec zostało wszczęte po napływających do Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów wielu skargach od poszkodowanych konsumentów. Najczęściej zarzucali oni spółce, że przekazywane informacje o warunkach ...\nTematy: UOKiK, ochrona konsumentów, kary UOKiK, nieuczciwe praktyki rynkowe, prawa konsumentów, PKF Skarbiec\n... zarobkowej Decydując się na podjęcie pracy za granicą warto zorientować się jakie możliwości niesie za sobą wyjazd do poszczególnych krajów. Informacje o warunkach pracy, płacy minimalnej, przysługującym urlopie, a także obowiązkach, które powinien spełnić obcokrajowiec podejmujący pracę w danym kraju to tylko niektóre z tych wartych ...\nTematy: emigracja zarobkowa, praca za granicą, poszukiwanie pracy, jak znaleźć pracę\nPolski eksport stabilnie do przodu\n... za granicę. Temu służą przede wszystkim realizowane przez agendy rządowe programy Go China i Go Africa, które pozwalają przedsiębiorcom uzyskać podstawowe informacje o warunkach prowadzenia biznesu na tych rynkach. Wreszcie udzielane jest wsparcie różnego rodzaju agend rządowych i związanych z rządem instytucji przy zawieraniu konkretnych ...\nTematy: ekspansja na rynki zagraniczne, handel zagraniczny, eksport, import\nSocial media zmieniły sposób pozyskiwania danych o pracodawcach. Coraz częściej Internauci informacje o warunkach pracy w danej firmie czerpią z serwisów społecznościowych. Najpopularniejszym źródłem takiej wiedzy jest GoldenLine, ale kandydaci przeszukują w tym celu również Facebook czy ...\nTematy: social media, serwisy społecznościowe, media społecznościowe, kariera zawodowa, wizerunek firmy, wizerunek firmy w internecie\n... proszku, tarty, zamrożony, zagęszczony, wzbogacony, liofilizowany (czyli suszony w warunkach próżniowych ze stanu zamrożonego), gotowany, itp. Pominięcie tej informacji może wprowadzić konsumenta ... dwutlenek siarki i siarczany w koncentracji powyżej 10mg/kg lub 10 ml/l wyrażone jako SO2. Informacje, które MOGĄ BYĆ dodatkowo umieszczone na etykiecie ...\nTematy: produkty spożywcze, jakość produktów spożywczych, żywność ekologiczna, żywność, zdrowa żywność, oznakowanie żywności\n... w przypadku pracowników - określenie stanowiska pracy, na którym pracownik jest zatrudniony, informacje o występowaniu na danych stanowiskach pracy czynników szkodliwych dla zdrowia lub ... do okresu zatrudniania go w szkodliwych warunkach. W myśl art. 229 § 5 K.p., pracodawca, który zatrudnia podwładnych w warunkach narażenia na działanie substancji i ...\n... będzie obecnie odpowiadał za wszystkie informacje zawarte w prospekcie, a nie tylko za informacje o tym podmiocie i o ustanowionym zabezpieczeniu (jak to miało miejsce dotychczas). Przydatne linki: - Ustawa z dnia 8 marca 2013 r. o zmianie ustawy o ofercie publicznej i warunkach wprowadzania instrumentów finansowych do zorganizowanego ...\nTematy: oferta publiczna, ustawa o ofercie publicznej, papiery wartościowe, IPO\n... wniosek do pracodawcy o udzielenie urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego. Pracownica jest rodziną zastępczą (2-letniego dziecka) od października 2009 r. W październiku 2010 r. złożyła wniosek o udzielenie urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego od 28 października 2010 r. Proszę o informacje, czy pracownicy przysługuje taki urlop po roku ...\nTematy: urlop macierzyński, urlop na warunkach urlopu macierzyńskiego, rodzina zastępcza, wniosek urlopowy, urlop pracownika\n... wokół strefy euro najważniejsza dla rynków finansowych W tych warunkach Włochy wyemitowały obligacje skarbowe (jednak przy historycznie wysokich poziomach rentowności), EBC ponownie interweniował na rynku skupując obligacje włoskie, a pojawiające się informacje o rosnącym prawdopodobieństwie niekontrolowanego bankructwa Grecji czy nawet rozpadu ...\n... musi zawierać informacje w języku polskim. Także, jeśli do towaru dołączona jest instrukcja obsługi – musi być napisana po polsku. Obowiązkowe informacje Cena - ... różnych produktów (zbieranie etykiet bądź kuponów wrzucanych do opakowań) istotne informacje o warunkach otrzymania nagrody są podawane najmniejszą czcionką, a wygrywają tylko nieliczni ( ...\nTematy: konsumenci, prawa konsumentów, prawo do reklamacji, gwarancja, zwrot towaru, ochrona konsumentów\n... zachodzącym w dziedzinie warunków pracy. Zatrudnieni w warunkach zagrożenia Osoby zatrudnione w warunkach zagrożenia mogą być narażone na kilka czynników szkodliwych ... ocena i eliminacja ryzyka zawodowego W badaniu za 2009 rok zebrano również informacje dotyczące działań profilaktycznych związanych z oceną ryzyka zawodowego. W przebadanych zakładach ...\nTematy: warunki pracy, stanowisko pracy, BHP, życie i zdrowie pracowników\n... szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze w niepełnym wymiarze czasu pracy. Kto ocenia, czy dana praca jest pracą w szczególnych warunkach lub charakterze? Oceny, czy pracownik wykonuje prace w szczególnych warunkach ... specjalistów ds. personalnych. Praktyczne wskazówki dotyczące prawa pracy, najświeższe interpretacje przepisów, informacje ...\nTematy: emerytury pomostowe, pomostówki, praca o szczególnym charakterze, praca w szczególnych warunkach, wcześniejsza emerytura, emerytura pomostowa, składka na FEP\n... powinno następować w warunkach zapewniających ochronę jego dóbr. Odbiór takiego odcinka, np. w sekretariacie i pokwitowanie tego faktu na zbiorczej liście płac sporządzonej przez pracodawcę, na której znajdowałyby się nazwiska wszystkich pracowników oraz przysługujące im kwoty wynagrodzenia stanowi naruszenie tej ochrony. Informacje takie mają ...\nWarunki pracy w 2007 roku\n... województwie śląskim gdzie co piąta osoba pracowała w warunkach zagrożenia dla zdrowia. Najbezpieczniejsze warunki pracy zanotowano w województwie podlaskim, gdzie co siedemnasta osoba była narażona na pogorszenie stanu zdrowia. W badaniu za 2007 rok zebrano również informacje dotyczące działań profilaktycznych związanych z oceną ryzyka zawodowego ...\nZmiany w przepisach o naliczaniu odpisu na ZFŚS\n... 1 i nr 2 do ustawy o emeryturach pomostowych). Ponadto, do prac w szczególnych warunkach uprawniających do emerytury z tytułu pracy w szczególnych warunkach, a więc także do naliczania podwyższonego odpisu na ZFŚS, ... pl - Serwis specjalistów ds. personalnych. Praktyczne wskazówki dotyczące prawa pracy, najświeższe interpretacje przepisów, informacje ...\nTematy: ustawa o ZFŚS, zakładowy fundusz świadczeń socjalnych, praca w szczególnych warunkach, praca o szczególnym charakterze, naliczenie podwyższonego odpisu, wysokość odpisu na ZFŚS\n... i przedsiębiorcy wiążące są postanowienia zawartej umowy, a nie deklaracje i informacje przekazywane konsumentowi podczas rozmowy telefonicznej z konsultantem lub za pośrednictwem ... terminu na odstąpienie. W kwestii zgody na rozpoczęcie świadczenia usług na warunkach zmienionych aktualne pozostają uwagi zawarte w punkcie 8 powyżej. W przypadku ...\nTematy: prawa konsumentów, prawo do reklamacji, ochrona konsumentów, zakupy przez Internet, usługi telekomunikacyjne, umowa na odległość, prawo odstąpienia od umowy, umowa o świadczenie usług telekomunikacyjnych\nWarunki pracy w 2006 roku\n... województwie śląskim gdzie co piąta osoba pracowała w warunkach zagrożenia dla zdrowia. Najbezpieczniejsze warunki pracy zanotowano w województwie mazowieckim, gdzie co osiemnasta osoba była narażona na pogorszenie stanu zdrowia. W badaniu za 2006 rok zebrano również informacje dotyczące działań profilaktycznych związanych z oceną ryzyka zawodowego ...\n... , a kończąc na osobach fizycznych prowadzących jednoosobową działalność gospodarczą czy mikrofirmę. Informacje podlegające ochronie Zgodnie z definicją zawartą w art. 6 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 ... na wielu użytkowników, ale też na różne nośniki. W takich warunkach znacznie łatwiej o ich wyciek czy naruszenie. - Hosting zasobów w chmurze i ich ...\nTematy: bezpieczeństwo sieci firmowych, szkodliwe oprogramowanie, złośliwe oprogramowanie, zagrożenia internetowe, szkodliwe programy, ochrona danych firmowych, ochrona danych, GIODO, cloud computing\n... . Z drugiej strony w ostatnich latach z rynku nie napływają już alarmujące informacje o bankructwach firm deweloperskich. Wydaje się, że obecne regulacje są optymalne ... na nabywcę, podwyższając tym samym ceny oferowanych mieszkań. Likwidacja decyzji o warunkach zabudowy będzie miała bardzo niekorzystny wpływ na sytuację na rynku mieszkaniowym, nie ...\n... 2011 r. Zgłoszenie ZUS ZSWA za 2010 r. powinno też zawierać informacje o pracownikach, którzy wykonywali wymienione prace w 2009 r. (nawet jeśli w 2010 r. już nie ... pole 01), 3-znakowy kod pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze (pole 02), okres wykonywania pracy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze (w polu 03 - ...\nTematy: ZUS ZSWA, praca w szczególnych warunkach, praca o szczególnym charakterze, praca w warunkach uciążliwych\n... w momencie ukończenia 60 roku życia pracownik nie będzie już pracował w warunkach szczególnych. Podstawa prawna: art. 4 ustawy z 19 grudnia 2008 r. o emeryturach pomostowych (Dz.U. z 2008 r. nr 237 poz. 1656 ze zm.). Portal Kadrowo-Płacowy - aktualne informacje, analizy i porady dla płatników wraz z na bieżąco ujednolicanymi przepisami ...\n... pracowników zatrudnionych w szczególnych warunkach lub w szczególnym charakterze - na stanowiskach ustalonych zgodnie z § 1 ust. 2 tego rozporządzenia. 16. wykorzystanego dodatkowego urlopu albo innego uprawnienia lub świadczenia, przewidzianego przepisami prawa pracy; W świadectwie pracy należy zamieścić informacje o wykorzystaniu przez pracownika ...\nTematy: świadectwo pracy, wydanie świadectwa pracy, treść świadectwa pracy, korekta świadectwa pracy, dokumentacja pracownicza, obowiązki pracodawcy\nTydzień 32/2005 (08-14.08.2005)\n... polskich warunkach będzie w naszych następcach wzrastało to, co nazwałbym mądrością przekazywaną następcom przez odchodzące w przeszłość pokolenie. W takich warunkach ... kosztem naszej siły roboczej. Dlatego z dużą uwagą obserwuję wszelkie informacje o zainteresowaniu naszym rynkiem badawczym i inżynierskim, naszym rynkiem wiedzy. Ostatnie dwie ...\nTematy: wydarzenia, gospodarka, komentarz ekonomiczny, Polska\n... kas oszczędnościowo - kredytowych są określone w ustawach. Informacje o innych kredytodawcach, często oferujących pożyczki np. w formie anonsów umieszczanych w prasie i na słupach ogłoszeniowych („Szybki kredyt bez żadnych formalności i zabezpieczeń”, „Kredyt na niezwykle korzystnych warunkach”) możesz oczywiście uzyskać od znajomych, przyjaciół ...\n... dla danego terenu, nie obowiązuje plan zagospodarowania przestrzennego ani decyzja o warunkach zabudowy, o klasyfikacji danego terenu decydują zapisy zawarte w ewidencji gruntów i budynków. Zgodnie ... pkt 1 ustawy prawo geodezyjne i kartograficzne, ewidencja gruntów i budynków obejmuje informacje dotyczące gruntów - ich położenia, granic, powierzchni, ...\n... są na niej informacje na temat trzech osiągów danej opony: efektywność paliwowa (symbole A, B, C, D, E, F, G, gdzie ... informacje znajdujące się na etykiecie oraz na to czy produkt posiada homologację europejską i oznaczony jest symbolem alpejskim. Takie ogumienie przechodzi wiele testów potwierdzających właściwości jezdne w zimowych warunkach ...\nTematy: przygotowanie auta do zimy, zima, opony zimowe, zmiana opon, porady dla kierowców\n... może skorzystać z dodatkowego urlopu macierzyńskiego. Dodatkowy urlop na warunkach urlopu macierzyńskiego Prawo do dodatkowego urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego przysługuje tym pracownikom, którzy: przyjęli ... pl - Serwis specjalistów ds. personalnych. Praktyczne wskazówki dotyczące prawa pracy, najświeższe interpretacje przepisów, informacje ...\n... stanowić jedną całość ze zwykłym macierzyńskim, a dodatkowy urlop na warunkach urlopu macierzyńskiego - z urlopem na warunkach urlopu macierzyńskiego, w praktyce wniosek o dodatkowy urlop trzeba składać ... .KadryOnline.pl - Serwis specjalistów ds. personalnych. Praktyczne wskazówki dotyczące prawa pracy, najświeższe interpretacje przepisów, informacje ...\nTematy: urlop macierzyński, macierzyński, wymiar urlopu macierzyńskiego, wniosek o dodatkowy urlop macierzyński, dodatkowy urlop macierzyński\nprodukcja energii elektrycznej w 2014, the king, domy towarowe "centrum", prezenty na wielkanocne, ilość osób na 1 izbę, amortyzacja komputera, biuro usług tarcza, asystent osobisty osoby, norwegia pit, zdrowotne w podatku liniowym, gdy nie ma dochodu, wniosek o należnym podatku dochodowym, niepełnosprawni dom, herbaty cena, konwencja oecd, nowe hotele


Metformina - zamów lek na cukrzycę z receptą online | Medilico\n/ Cukrzyca / Metformina\nMetformina do kupienia online wraz z receptą\nMetformina to lek regulujący poziom glukozy we krwi, który przeznaczony jest dla pacjentów cierpiących na cukrzycę typy 2. Lek można szybko i bezpiecznie zamówić w klinice Medilico. W tym celu pacjent powinien wypełnić krótki formularz medyczny, dzięki któremu współpracujący z nami lekarz (przy braku przeciwwskazań) wystawi receptę online. Zamówienia składane do godziny 16:30 wysyłane są jeszcze tego samego dnia.\nRecepta wystawiana przez lekarza online\nCena Metforminy jest ostateczna – konsultacja lekarska i dostawa wliczone w cenę leku\nKliknij, aby zamówić lek Metformina pod wskazany adres\nZamów jedynie receptę na lek Metformina\nInformacje na temat: Metformina:\nDla kogo przeznaczona jest Metformina?\nKorzyści ze stosowania Metforminy\nPrzeciwskazania do stosowania Metforminy\nCzy można zamówić Metforminę bez recepty?\nJak zamówić lek w Medilico?\nMetformina przeznaczona jest dla pacjentów cierpiących na cukrzycę typu 2, u których sama dieta oraz aktywność fizyczna nie są już wystarczające, aby kontrolować poziom glukozy we krwi. Lek może być stosowany zarówno przez osoby dorosłe, jak i dzieci. Nie ma przeciwwskazań do stosowania go równolegle z innymi środkami na cukrzycę, aczkolwiek dzieciom poniżej 10 roku życia zaleca się zażywanie Metforminy jedynie z insuliną.\nMeformina jest lekiem, który pozwala kontrolować poziom glukozy we krwi, dzięki czemu wspomaga leczenie cukrzycy. Innymi korzystnymi skutkami stosowania tego leku są:\nobniżenie w osoczu stężenia wolnych kwasów tłuszczowych,\nobniżenie stężenia trójglicerydów i cholesterolu LDL,\nzmniejszenie masy ciała i otyłości trzewnej,\npoprawa mikrokrążenia a co za tym idzie - lepsze odżywienie tkanek.\nMetformina powinna być zażywana po lub podczas posiłku – dzięki temu zminimalizowane zostanie ryzyko skutków ubocznych związanych z procesem trawienia. Tabletki zaleca się połykać w całości (bez rozgryzania lub żucia), najlepiej popijając szklanką wody.\nNależy pamiętać, że po rozpoczęciu stosowania Metforminy, pacjent nie powinien rezygnować ze zdrowego stylu życia. Odpowiednio zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są nieodłącznymi elementami leczenia cukrzycy.\nDziałanie leku jest odczuwalne dopiero po 2-3 tygodniach stosowania. Metformina nie ma działania doraźnego tak jak insulina, co oznacza, że nie obniża poziomu cukru w przeciągu np. kilkunastu minut.\nNajważniejsze informacje dotyczące stosowania Metforminy\nDawkowanie Metforminy ustala lekarz.\nOsobom dorosłym na początek zazwyczaj zalecana jest dawka 500 mg lub 850 mg przyjmowana dwa lub trzy dziennie. Maksymalną dzienną dozą jest u dorosłych 3000 mg.\nDzieci powyżej 10 roku życia zazwyczaj zaczynają kurację od 500 mg lub 850 mg zażywanych raz dziennie. Maksymalna dzienna dawka jaką mogą przyjąć to 2000 mg.\nCzas zażycia tabletki\nJeśli lekarz zalecił ci zażywanie:\njednej tabletki dziennie - najlepiej przyjmować ją z rana, wraz ze śniadaniem.\ndwóch tabletek dziennie – najlepiej przyjmować je rano (przy śniadaniu) i wieczorem (przy kolacji).\nTrzech tabletek dziennie – najlepiej przyjmować je rano (przy śniadaniu), w połowie dnia (przy obiedzie) oraz wieczorem (przy kolacji).\nPominięcie tabletki lub przedawkowanie preparatu\nNie należy przekraczać zalecanej dawki Metforminy. W przypadku pominięcia tabletki, nie zaleca się zażywać dwóch pigułek na raz w celu uzupełnienia niezażytej dawki. Zażycie większej ilości Metforminy niż zalecana może skutkować kwasica mleczanową (czyli nagromadzenie kwasu mleczanowego w organizmie). Dolegliwość ta objawia się m.in. bólami i skurczami żołądka, uczuciem zmęczenia, wymiotami, ogólnym złym samopoczuciem oraz problemami z oddychaniem.\nStosowanie Metforminy z alkoholem\nPodczas kuracji z zastosowaniem Metforminy należy unikać alkoholu. W momencie, gdy spożywa się alkohol lub leki, które go zawierają, zwiększa się ryzyko wystąpienia kwasicy mleczanowej. To ryzyko dodatkowo wzrasta, kiedy spożyciu alkoholu towarzyszy niedożywienie oraz zaburzenia czynności wątroby.\nPo Metforminę nie powinny sięgać osoby, które:\nmają alergię, na którykolwiek ze składników leku,\nmają zaburzoną pracę wątroby, nerek,\nmają niekontrolowaną cukrzycą, podczas której dochodzi do hiperglikemii czy kwasicy ketonowej,\nprzebyły w ostatnim czasie ostrą biegunkę lub miały wymioty, które doprowadziły do odwodnienia organizmu (odwodnienie może bowiem prowadzić do problemów z nerkami, co z kolei może skutkować pojawieniem się kwasicy mleczanowej),\nsą uzależnione od alkoholu,\nmaja badania radiologiczne, w których konieczne jest podanie środków kontrastujących zawierających jod,\ncierpią na niedokrwistość wynikającą z niedoboru witaminy B12,\nznajdują się w okresie okołooperacyjnym,\nMetformina nie powinna być także zażywana równocześnie z alkoholem.\nMetformina nie powinna być stosowania jednocześnie z niektórymi lekami i substancjami. Szczególnie niebezpieczne może być połączenie leku na cukrzycę ze środkami kontrastującymi zawierającymi jod (stosowane są one przy badaniach radiologicznych). W momencie, gdy takie środki zostają podane donaczyniowo, może dojść do niewydolności nerek. Może to spowodować nadmierne nagromadzenie się Metforminy, co podwyższa ryzyko powstania kwasicy mleczanowej. Z tego też powodu należy odstawić Metforminę przed planowanym badaniem i wznowić jej przyjmowanie dopiero po upływie 48 godzin.\nOstrożność przy jednoczesnym stosowaniu Metforminy z innymi lekami powinno się zachować przy:\nglikokortysteroidach, które są podawane zarówno miejscowo jak i ogólnie.\nlekach pobudzających receptory β2-adrenergiczne,\ninhibitorach konwertazy angiotensyny (ACE).\nGłównym skutkiem ubocznym stosowania Metforminy jest kwasica mleczanowa. Kwasica mleczanowa to stan zwiększonej kwasowości krwi i objawia się poprzez:\nnudności, wymioty, biegunkę, bóle brzucha,\nduszności; tak zwany oddech kwasiczy, czyli pogłębiony i przyspieszony oddech,\nznaczne obniżenie temperatury ciała (hipotermia),\nniskie ciśnienie tętniczne,\nzaburzenia świadomości, majaki, śpiączka.\nPozostałymi działaniami niepożądanymi, jakie mogą wystąpić po zażyciu Metforminy, są:\nZaburzenia układu nerwowego np. zaburzenia smaku,\nReakcje skórne takie jak pokrzywka, rumień, swędzenie,\nOsłabione wchłanianie witaminy B12, jak również zmniejszenie jej stężenia w surowicy krwi, co może powodować anemię,\nPełna lista możliwych skutków ubocznych stosowania Metforminy znajduje się w ulotce leku dołączonej do opakowania. Przez zażyciem leku, prosimy o zapoznanie się z jej treścią.\nNie można zamówić Metforminy bez recepty wystawianej przez lekarza. Warto jednak wiedzieć, że recepta na ten lek może zostać wypisana online. Lekarz współpracujący z Medilico wystawia recepty na podstawie formularza medycznego, który pacjent wypełnia podczas składania zamówienia.\nJeśli natkniesz się na serwis internetowy, który rzeczywiście oferuje sprzedaż Metforminy bez recepty, zachowaj wzmożoną ostrożność. Sprzedaż leków prowadzona jest nielegalnie, w związku z czym mogą być one fałszywe.\nJeśli chcesz szybko i bezpiecznie zamówić Metforminę, wystarczy, że wypełnisz formularz medyczny, dzięki któremu współpracujący z naszą kliniką lekarz będzie mógł ocenić, czy lek jest dla ciebie bezpieczny i czy nie ma przeciwskazań do jego stosowania. Następnie lekarz wyda farmaceucie receptę na ten lek, a potem, po opłaceniu przez Ciebie zamówienia, Metformina zostanie wysłana i dostarczona pod wskazany adres w ciągu zaledwie 1 dnia roboczego.\nCena Metforminy wyświetla się w górnej części strony. Uzależniona jest od długości zamawianego leczenia - apteka dysponuje dwoma rozmiarami opakowań: 84 i 168 tabletek. Przypominamy, że koszty konsultacji lekarskiej i dostawy kurierskiej zostały wliczone w cenę Metforminy. Wyświetlająca się kwota jest zatem ostateczna.\nMetformax 500 (metformina) – tabletki. Medycyna Praktyczna. Baza leków. URL: bazalekow.mp.pl\nPackage leaflet: information for the user. Metformin hydrochloride 500 mg, 850 mg, 1000 mg coated tablets. Medicines URL: medicines.org.uk\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta. Metformax SR 500, 500 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu. Teva. URL: teva.pl\nMedication for type 2 diabetes. US National Library of Medicine. PubMed. URL: ncbi.nlm.nih.gov\nPobierz ulotkę leku Metformina - Ulotka dla pacjenta\n(58 opinie na Opineo)\n84 tabl.149.95 zł\n168 tabl.179.95 zł\n56 tabl.129.95 zł


Hotele z z kuchnią — Województwo pomorskie | Hotels.com\nHotele z kuchnią - Województwo pomorskie\nWojewództwo pomorskie — hotele (z kuchnią)\nLavoo Boutique Apartments4-gwiazdkowy\nSopot — hotele (z kuchnią)\nGrand Apartments - Blue Marlin Luxury3,5-gwiazdkowy\nLion Apartments - Scandi Love4-gwiazdkowy\nGdynia — hotele (z kuchnią)\nApartamenty Sun & Snow Silva3,5-gwiazdkowy\nUstka — hotele (z kuchnią)\nApartamenty Ustka Krokusowa3-gwiazdkowy\nHotele oferujące z kuchnią w mieście Województwo pomorskie. Rezerwuj hotele z z kuchnią w mieście Województwo pomorskie z Hotels.com!\nHotels.com posiada szeroki wybór hoteli z z kuchnią w Województwo pomorskie, które gwarantują wysoką jakość i komfort. Dysponujemy ofertą na każdą kieszeń - od tanich hosteli po ekskluzywne, 5 gwiazdkowe hotele w najdogodniejszych lokalizacjach. Wybór należy do Ciebie!\nRezerwując hotele z z kuchnią online, zyskasz nie tylko na czasie. Nasza klasyfikacja hoteli z z kuchnią, pomoże Ci wybrać najodpowiedniejszy hotel w mieście Województwo pomorskie spełniający Twoje indywidualne wymagania. Polecamy także wyszukiwanie hoteli z z kuchnią na mapie, aby wybrana lokalizacja w mieście Województwo pomorskie była dla Ciebie najdogodniejsza, a hotel odpowiedni do Twoich potrzeb! Życzymy przyjemnego pobytu w mieście Województwo pomorskie w wybranym hotelu z z kuchnią!


Tydzień w Pieninach, gdy liczyłaś na słońce, a tu deszcz codziennie - przelotnie, ale jednak - Myśli Potarganej\nKasia Potargana 18 sierpnia 2021 2 komentarze\nTen tydzień w Pieninach miał być pełen słońca. Przynajmniej ja bardzo na to liczyłam. Miałyśmy sobie leżeć nad jeziorkiem, opalać się i z nudów, ewentualnie nadmiaru słońca ruszać się to tu, to tam, ale nie za często. Wszak pojechałyśmy po prostu pobyć razem, porozmawiać i odpocząć po ciężkim roku dla każdej z nas. Tylko ja i moje córki. Czekałyśmy na ten wyjazd od bardzo, bardzo dawna…\nPieniny przywitały nas burzą i wyciem z tylnego koła auta\nDroga mijała nam w deszczu, ale nie jakimś okrutnym. Natomiast jak się pokazały góry, nasze auto zaczęło nieziemsko wyć i chrobotać, a dookoła rozpętała się burza. Pojawił się mały dreszczyk niepokoju. Zaczęłam zaklinać rzeczywistość w nadziei, że wszechświat pozwoli nam całym dojechać na miejsce. I udało się!\nZ maleńkiego domu pełnego kwiatów, wyszedł ku nam gospodarz z parasolem. Nie uratowało nas to jednak przed przemoczeniem. No początek urlopu – rewelacja. Dziewczyny jednak stwierdziły, że jest super i najważniejsze, że jesteśmy razem. I w sumie racja. Czy jest coś ważniejszego?\nPierwszy dzień w Pieninach – rowerem dookoła Czorsztyńskiego Jeziora.\nWakacje, jak się domyślasz, rozpoczęłam od poszukiwania mechanika. Nasz gospodarz, starszy pan – artysta, pośpieszył z pomocą i pomógł w poszukiwaniach. Dobra wiadomość była taka, że mechanik się znalazł i dał radę się zająć moim autkiem (uwierz w górach w sezonie to dar od losu). Zła taka, że padły hamulce w tylnych kołach i zostałyśmy bez auta na dwa dni.\nAle, czy rzeczywiście brak samochodu, zamyka możliwość fajnego spędzenia czasu? Rozejrzałyśmy się po okolicy i okazało się, że tuż obok naszej kwatery znajduje się wypożyczalnia rowerów. Mmm, super opcja! Pojedziemy na rowerową wycieczkę. Panowie z As-Bike w Kluszkowcach dobrali nam rowery, poradzili jak najlepiej zrobić tę trasę. Zapytali, czy na pewno nie chcemy elektrycznych rowerów, bo to 32 km (no jak to!? toż to poniżej naszej godności!) i ruszyłyśmy.\nJechałyśmy od strony Czorsztyna. Zarówno panowie z wypożyczalni, jak i nasz przemiły gospodarz, radzili przeprawić się spod zamku w Czorsztynie stateczkiem pod zamek w Niedzicy i stamtąd ruszyć w prawo po specjalnej trasie Velo Czorsztyn.\n„Tylko na pewno się przeprawcie i nie jedźcie do tamy, bo tam ciężko i auta jeżdżą – ruszcie tylko spod zamku jeziorem.” Tak, tak, zamek, ponieważ jest malutki i wcale tam nie ma turystów, przeoczyłyśmy go i zaczęłyśmy się wspinać po górach na rowerach, a częściej obok rowerów. Coś mi nie pasowało, więc zadzwoniłam do gospodarza, by się upewnić, czy dobrą drogę obrałyśmy. I całe szczęście, bo tylko 2-3 kilometry musiałyśmy się wracać. Dalej poszło gładko. Wsiadłyśmy na stateczek i przeprawiłyśmy się do Niedzicy. Nawet słońce zaczęło świecić!\nPrzeprawa stateczkiem z Czorsztyna do Niedzicy\nA z Niedzicy, jak nam radzono – w prawo, dookoła jeziora. Droga jest przeurocza i fantastyczna. Nawet nie przeszkadza to, że niektóre odcinki są mocno i długo pod górkę. Zsiadasz z roweru i idziesz. Wszyscy zsiadają i idą, więc nie ma wstydu. Za to są cudowne widoki i szalone, długie zjazdy. A później jedziesz i jedziesz już zupełnie po płaskim. Czasem, niczym w Indiach, napotkasz stado krów niepodzielnie panujące nad drogą i pokornie prowadzisz rower miło gawędząc z hodowcami.\nNa trasie Velo dookoła Jeziora Czorsztyńskiego\nI tak miło sobie jedziesz, dopóki znów nie zabłądzisz i nie pojedziesz zamiast dookoła jeziora, prosto na Nowy Sącz nadrabiając radośnie jakieś 8 km i nie zerwie się burza. Drzewa się łamią, leje się z nieba wiadrami, a Ty jak ta sierotka chronisz się pod zadaszeniem opuszczonego zajazdu. Ale wtedy możesz zadzwonić po panów z As- Bike, którzy Cię uratują i nawet nagrzeją samochód, żebyś się nie przeziębiła.\nTakże Kochana. Jadąc dookoła Jeziora Czorsztyńskiego ruszaj z Niedzicy w prawo (stojąc tyłem do jeziora), uważaj na oznaczenia trasy (są maleńkie ) i licz na dobrych ludzi.\nDzień drugi – próbujemy plażować\nWczoraj się wymęczyłyśmy, to dzisiaj poplażujmy. Cóż, plażowałyśmy aż pół godziny. Nawet zdążyłam popływać. A później deszcz, deszcz, deszcz… Dobra strona tego dnia była taka, że odebrałam samochód z warsztatu i mogłyśmy ruszyć dalej, nawet przy niepogodzie (i auto się przydało, oj przydało). Ah i poczytałyśmy, pogadałyśmy, i sama nie wiem jak ten dzień nam minął.\nTrzeci dzień – Wąwóz Homole, Palenica, Szczawnica i prawie zdobyty najwyższy szczyt Pienin\nAby wejść do Wąwozu Homole, pojechałyśmy do Jaworek i zostawiłyśmy samochód na parkingu jakieś pięćdziesiąt metrów przed wejściem. Nie zraził nas deszcz, który wciąż siąpił z nieba. Ja na pańcię z parasoleczką, dziewczyny w ceratowych pelerynach. Niewiele widziałyśmy przez ten deszcz, ale za to się nasłuchałyśmy wrzasków rodziców na ubłocone dzieci i dzieci wystraszonych wrzaskami rodziców. No ale, jak się dzieci ubiera w crocsy na błoto i kamienie, to czego się spodziewa taki rodzic? Kochany rodzicu, zanim zabierzesz dziecko nawet w taką prostą trasę, upewnij się, że je dobrze przygotowałeś, proszę.\nPańcia w wąwozie Homole\nW końcu dotarłyśmy do końca Wąwozu. Patrzymy – mamy z rozwrzeszczanymi dzieciakami idą w lewo. To my w prawo – na polanę Pod Wysoką, do Studenckiej Bazy Namiotowej. Tam będzie cicho i może uda się namówić dziewczyny do wejścia na Wysoką? – pomyślałam. Jednak moje nadzieje były płonne. Zdążyłyśmy się pokrzepić, gdy znów zaczęło padać. No chance żebym namówiła laski na podchodzenie w deszczu. Ruszyłyśmy więc spowrotem ku Palenicy.\nSwoją drogą ta Baza Namiotowa jest super! Poczułam się jakbym przeniosła się w czasie w jakieś lata dziewięćdziesiąte. Taką turystykę właśnie pamiętam. Namioty, strumień do mycia, ognisko, kubek gorącej herbaty, spokój i wspólnota.\nNa Palenicy zaświeciło słońce, a Pieniny zaczęły powoli przed nami odsłaniać swoje cudowne widoki. Tak się zasiedziałyśmy, że wcale nam się nie chciało wracać. Aby nie było nudy, zjechałyśmy wyciągiem krzesełkowym i od wyciągu przeszłyśmy spacerkiem do parkingu. Fajne uczucie tak sobie zjechać wyciągiem w dół. Zazwyczaj wjeżdżam w górę, by zjechać na desce, a tu taka miła odmiana. Nie wiedziałam, że z wyciągu jadąc w drugą stronę, można podziwiać widoki.\nPonieważ byłyśmy już bardzo głodne, postanowiłyśmy poszukać jakiejś knajpki w Szczawnicy i nieco się przejść po tym słynnym kurorcie. Zaparkowałyśmy, wyszłyśmy na ulicę i jak szybko wyszłyśmy, tak szybko uciekłyśmy. Taki tam tłok i gwar. Zupełnie nie dla nas. Pojechałyśmy do zajazdu, który wcześniej wypatrzyłam, po drodze z Jaworek do Szczawnicy, gdzie prócz pysznego jedzenia, spędziłyśmy miłe chwile w towarzystwie psa Kropka, który zupełnie beztrosko ładował się na ławkę koło nas i domagał uwagi.\nDzień czwarty – Termy Bania\nO tym dniu wiedziałyśmy, że będzie lało bez przerwy. Postanowiłyśmy więc wyspać się na maksa, a potem pojechać sobie na basen. Myślałyśmy o małej wyprawie do Zakopanego, szczególnie że na Prezent Marzeń znalazłam ofertę na masaże relaksacyjne. Wybór jednak padł na Termy Bania w Białce Tatrzańskiej ze względu na konieczność wcześniejszego umówienia terminu, a podeszłyśmy do tego zbyt spontanicznie. Trudno, następnym razem to wcześniej zaplanujemy. Wbrew pozorom Zakopane i Białka Tatrzańska nie jest daleko od Czorsztyna, choć jak na nas przystało, troszkę pobłądziłyśmy i nasza trasa nie była krótka.\nPotem tylko dwie godziny stania w kolejce w deszczu i znalazłyśmy się raju. Ciepło (!) i miło. Trochę popływałyśmy, więcej po prostu się pomoczyłyśmy, korzystając z licznych masaży i rozmawiając bez końca. Basenów jest kilka, bardziej i mniej cichych. Są zjeżdżalnie (uwielbiam) i mnóstwo atrakcji. Nam jednak spodobał się basen najcichszy i oczywiście ten z barem, z którego skwapliwie skorzystałyśmy. Wyobraź sobie leje jak z cebra, a Ty moczysz się w cieplutkiej, podświetlonej wodzie, popijasz Prosecco (kierowcy niestety nie mogą w pełni się oddać tej rozkoszy) i miło gawędzisz z cudownymi osobami. Można lepiej spędzić deszczowy dzień?\nDzień piąty – zamek w Niedzicy, tama, „Gołoborze”, zwane Chwałą Bogu i Trzy Korony\nPo 16-tej przestanie padać, orzekła moja córka sprawdzając pogodę na ICM (polecam). To możemy pojechać zobaczyć zamek w Niedzicy i tamę, a potem … żaglówki? Chwała Bogu? Ja bardzo chciałam na Chwałę Bogu, ale widziałam, że dziewczyny miały ochotę pożeglować. Postanowiłyśmy więc dopóki pada zobaczyć Niedzicę, a potem się zobaczy.\nI rzeczywiście pojechałyśmy do zamku, ale tam… znów tłumy. No nie, już wiesz, że tłumy to nie dla nas. Przeszłyśmy się po tamie i … przestało padać. Ale wiać też nie wiało, żeby żagle miały sens. Postanowiłyśmy wybrać się na Chwałę Bogu, czyli Przełęcz Szopka.\nWidok z tamy na zamek w Niedzicy\nWybrałyśmy wejście od strony Sromowców Niżnych, ponieważ przeczytałyśmy, że wejście od tej strony jest w miarę, łatwe, szybkie i ładne. Dla odmiany zabłądziłyśmy jadąc do Sromowców i trafiłyśmy na granicę Słowacką. Piszę o tym, ponieważ na granicy zatrzymano nas i zapytano o paszport covidowy. Nie miałyśmy certyfikatów, ponieważ nie spodziewałyśmy się przekraczania granicy, więc nas zawrócono. To informacja dla podróżujących autem po Europie, bo ponoć nikt nie sprawdza szczepień i testów. Otóż sprawdza.\nSamochód zostawiłyśmy nad Dunajcem na parkingu w Sromowcach Niżnych i ruszyłyśmy żółtym szlakiem. I powiem Ci, że to był świetny wybór. Droga prowadzi najpierw przy pastwisku dla koni, przechodzi się obok schroniska PTTK (można więc jeszcze pokrzepić się przed podróżą), a później pięknym Wąwozem Szopczyńksim, który śmiem twierdzić, jest dużo ładniejszy i bardziej przyjazny, niż Wąwóz Homole. Wystartowałyśmy ok 16-tej, więc na szlaku nie było zbyt wielu turystów. Cisza, spokój i piękne widoki. Dobre humory i śmieszne rozmowy. Same nie widziałyśmy kiedy dotarłyśmy na „Gołoborze”, jak na drodze przekształceń, nazwała Chwałę Bogu, czyli Przełęcz Szopka, moja córka. To miał być cel naszej wycieczki. Tak obiecałam dziewczynom, które nie miały ochotę zdobywać szczytów na tym wyjeździe.\nJednakże z pomocą przyszedł mi przygodnie napotkany pan z talentami mówcy motywacyjnego, który namówił moje dzieciaki do spróbowania. Więc poszłyśmy. I żadna z nas nie żałowała. Na szlaku byłyśmy same. Droga z Chwały Bogu to już naprawdę krótki odcinek i dość łatwy. Szło nam się więc doskonale. Tuż przed szczytem znajduje się budka, w której należy kupić bilet. Prócz nas było tylko jedno małżeństwo z dzieckiem. Czyż nie miałyśmy szczęścia? Podobno tam się czeka w przedługich kolejkach. Od tego momentu na szczyt idzie się stalowymi pomostami, a na szczycie stworzona jest dość mała platforma widokowa (pewnie to jest powód kolejek). A widok! Widok zapiera dech w piersiach!\nPowrót zaś zaskoczył nas cudowną niespodzianką. Na Polanie Szopczyńskiej pasł się młody jeleń. Był na wyciągnięcie ręki, a my bałyśmy się oddychać, by go nie spłoszyć. On jednak nic sobie z nas nie robił. Siła spokoju po prostu. Dla takich chwil ja te, warto żyć…\nSpotkanie na przełęczy Chwała Bogu\nPo zejściu zgodnie orzekłyśmy, że to był wspaniały pomysł wybrać się na to „Gołoborze” i super, że spotkałyśmy pana motywatora. To był zdecydowanie jeden z najlepszych dni tego wyjazdu, choć nie zapowiadał się szczególnie.\nDzień szósty – rafting na Dunajcu\nTego dnia miało świecić słońce. Zaplanowałyśmy więc rafting. Bo my Kochana, jesteśmy wodne stworzenia. Woda, wiosła, żagle, to nasz żywioł.\nTaki klasyczny spływ Dunajcem, to nie dla nas. Nawet rafting z instruktorem na takiej rzece – nudy. Wiedziałyśmy, że same będziemy miały więcej przygód. Znalazłyśmy więc firmę, która oferowała taki mini ponton trzyosobowy. I to był strzał w dziesiątkę! Płynęłyśmy od samej tamy w Niedzicy, aż do Krościenka. Jest to chyba najdłuższa ofertowana trasa. Przełom Dunajca jest przepiękny. Prowadzi wśród skał i gór, których szczyty wcześniej zdobyłaś, lub kiedyś zdobędziesz. Widoki budzą zachwyt i pokorę. W jakiejkolwiek formie – warto się na spływ Dunajcem wybrać.\nMy na pontonie, turyści na tratwie, a w oddali Trzy Korony\nRzeka jest kręta i nawet czasem wymaga jakichkolwiek umiejętności. Jeśli nie masz doświadczenia w wiosłowaniu nie wybieraj się bez instruktora, lub wybierz spływ tratwą z flisakami. Czasem naprawdę trzeba wiedzieć jak sobie poradzić.\nJak pewnie się domyślasz, nam adrenaliny było trochę mało. Same więc sobie jej dostarczałyśmy wybierając specjalnie miejsca, gdzie woda się bardziej burzyła, lub kręcąc bączki. Bardzo, bardzo miły spływ.\nSiódmy dzień – wracamy\nMimo, że smutno nam, że to koniec wracamy we wspaniałych nastrojach. Śpiewamy (głównie moje laski śpiewają) cały przekrój piosenek dziewczyn od najmłodszych lat. Przy okazji dowiaduję się ciekawych rzeczy o własnych dzieciach. Ciekawe doświadczenie – myślisz, że je znasz, a tu tylu rzeczy nie wiesz… Jechałyśmy omijając główne drogi, podziwiając cudowne widoki za oknami naszego samochodu, jedząc kupione po drodze oscypki i jagody. Naprawdę warto nie trzymać się trasy. Warto naprawdę pobyć razem…\nNo i taki to był słoneczno- deszczowy tydzień mamy z córkami w Pieninach. Mam nadzieję, że wyciągniesz z niego sobie praktyczne informacje i może wykorzystasz je planując wakacje w tamtych okolicach. Dla mnie super okolica, w której masz wszystko: wodę, góry, żagle, rowery i co tylko sobie zamarzysz.\nCzekam na twój komentarz, jak zawsze. Pisz, proszę gdzie w tym roku byłaś, albo gdzie się wybierasz.\nco robić w Pieninachgórypieninyprzełęcz szopkaraftingrazemrowerspływtermy baniatrzy koronywakacjewąwóz homolewycieczkaz dziećmi\n18 sierpnia 2021 20:36\nMimo deszczu i przygody z autem najważniejsze, że spędziłyście czas razem 🙂 Kurczę nie pamiętam kiedy byłam w górach, chyba jak jeszcze chodziłam do szkoły, w 8 klasie.\n18 sierpnia 2021 21:55\nAsieńko, wybierzcie się. To piękne i łatwe góry. NO i jest mnóstwo atrakcji dal dzieci. Na pewno Wam się spodoba


Jak technologia 5G zmieni sposób prowadzenia biznesu? : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Firma, Technologie i innowacje Jak technologia 5G zmieni sposób prowadzenia biznesu?\n1.07.2020 18:44| Autor: mb, aleBank.pl\n#JolantaMalak: Technologia 5G będzie bardzo szybko zdobywała popularność, konieczne jest więc zagwarantowanie bezpieczeństwa danych przesyłanych z jej wykorzystaniem #Cyberbezpieczeństwo #Wydajność @Fortinet\nZarządzanie środowiskiem umożliwiającym wykorzystanie wielu metod przesyłania danych (m.in. łącza stałego, Wi-Fi, komórkowego) oraz jego ochrona nie jest prostym zadaniem.\nOdpowiednie urządzenia i odpowiednie oprogramowanie\nKonieczne jest zapewnienie odpowiedniego rodzaju połączenia z konkretnym urządzeniem za pomocą określonego oprogramowania, ale także zdolności rozpoznania sytuacji, gdy zmieniają się wymagania aplikacji dotyczące łączności lub zaobserwowania, że połączenie staje się niestabilne.\nDodatkowo, należy umożliwić dokonywanie szybkich zmian związanych z łącznością – bez powodowania zakłóceń lub wpływu na wydajność całej infrastruktury.\nKonieczne jest też stworzenie strategii bezpieczeństwa zapobiegającej wyciekowi wrażliwych danych w momencie, gdy nastąpi automatyczna zmiana rodzaju łącza, z którego korzystają pracownicy firmy.\nOsiągnięcie tego celu wymaga stworzenia inteligentnej sieci z wdrożonymi narzędziami, która automatycznie będzie rozpoznawać rodzaj połączenia, oceniać wydajność urządzeń końcowych, brzegowych lub Internetu rzeczy, a także rozumieć wymogi dotyczące wydajności aplikacji.\nTakie sieci muszą też – na podstawie zgromadzonych danych – dobierać rodzaj najlepszego w aktualnej sytuacji połączenia i dokonywać ewentualnych zmian, gdy są one konieczne, ale też przez cały czas utrzymywać wysoki poziom bezpieczeństwa jako integralnej części całego procesu.\nJest to złożone wyzwanie i niewielu dostawców potrafi mu sprostać. Tym bardziej, że dodanie 5G do listy dostępnych metod łączności nie jest tak proste, jak w przypadku innych technik komunikacji. W wielu sytuacjach ten rodzaj transmisji danych będzie najszybszym dostępnym, ale nie jest pozbawiony wad.\nDlatego trzeba zapewnić sobie możliwość skrupulatnej analizy tego, co w danym momencie jest dla firmy i pracowników najbardziej korzystne, automatycznego wyboru pod względem wydajności i kosztów, stałego monitoringu oraz zarządzania łączem.\nTo w sposób wykładniczy zwiększa liczbę kombinacji możliwych ustawień urządzeń infrastruktury sieciowej i praktycznie eliminuje opcję wykorzystania tradycyjnych routerów brzegowych.\nOtwiera zaś drogę dla routerów SD-WAN, które nie tylko są już przystosowane do wymogów stawianych przez infrastrukturę 5G, ale też potrafią automatycznie podejmować najkorzystniejsze dla przedsiębiorstwa i efektywności pracowników decyzje, jak też zagwarantować bezpieczeństwo transmisji danych.\nSD-WAN, pomimo zapewnianych korzyści, nie jest jednak rozwiązaniem perfekcyjnym. Firmy migrujące z tradycyjnych routerów WAN na SD-WAN tracą zabezpieczenia wynikające z faktu, że wcześniej wszystkie dane przesyłane były przez centrum danych i tam zabezpieczane.\nWiększość rozwiązań SD-WAN wyposażonych jest w kilka bardzo podstawowych narzędzi ochronnych, jak VPN czy firewall, które teoretycznie mogłyby zastąpić rozwiązania zabezpieczające klasy korporacyjnej, ale jakość i efektywność ich pracy nie jest wystarczająca.\nTymczasem współczesne przedsiębiorstwa wymagają, aby komunikacja w ramach sieci SD-WAN była odpowiednio wydajna i zabezpieczona. Oczekują też elastycznego zarządzania w sytuacji częstych, następujących w czasie rzeczywistym zmian rodzajów łączności. Brak spełnienia tego wymogu będzie oznaczał pojawienie się luk, które otworzą cyberprzestępcom drogę do sieci.\nWyzwaniem natomiast jest fakt, że – po wprowadzeniu transmisji 5G do firmowej infrastruktury – mechanizmy zapewniające bezpieczeństwo (np. sprawdzanie zaszyfrowanego ruchu) stają się wąskim gardłem. Każda tego typu operacja będzie musiała odbywać się szybciej niż kiedykolwiek i niż jest to w stanie zapewnić większość dostępnych obecnie na rynku produktów ochronnych.\nTymczasem wolumen przesyłanych zaszyfrowanych danych cały czas zwiększa się i obecnie stanowi ponad 70% ruchu w sieci. Rośnie również popularność standardu TLS 1.3 – szybszego i bezpieczniejszego następcy powszechnie obecnie stosowanego SSL. Wszystko to powoduje, że zapewnienie odpowiednio wydajnych mechanizmów ochronnych przy transmisji danych 5G staje się ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej.\nOsiągnięcie tak wysokiego poziomu bezpieczeństwa i wydajności nie jest proste. Kontrola zaszyfrowanego ruchu wymaga tak dużej mocy obliczeniowej firewalli następnej generacji (NGFW), że wielu ich dostawców odmawia wręcz publikacji swoich wyników wydajnościowych.\nOczywiste jest, że aktywne kontrolowanie stale rosnącego wolumenu zaszyfrowanego ruchu ‒ zwłaszcza w przypadku korzystania z TLS 1.3 do zabezpieczania połączeń 5G ‒ będzie miało negatywny wpływ na wydajność zarówno zapór sieciowych, jak i łączności SD-WAN, co nie jest dobrym prognostykiem ze względu na fakt, że to właśnie z powodu bardzo wysokiej wydajności standard 5G jest wprowadzany na rynek.\nAby spełnić oczekiwania klientów związane z wydajnością, jak też zapewnić wszystkie funkcje ochronne, jak kontrola zaszyfrowanego ruchu, przedsiębiorstwa powinny inwestować w rozwiązania zaprojektowane od podstaw pod kątem wydajności.\nW rodzinie urządzeń Fortinet Secure SD-WAN zastosowano specjalne, zaprojektowane przez tego producenta układy ASIC, zamiast zwykłych komercyjnych procesorów. Dzięki temu rozwiązanie to jest jedynym zapewniającym najważniejsze funkcje ochronne przy zachowaniu wydajności na bardzo wysokim poziomie. Fortinet jest też jedynym producentem, który łączy w jeden skonsolidowany system bezpieczeństwo i rozbudowane funkcje sieciowe, jak też zapewnia zintegrowane zarządzanie.\n– Technologia 5G będzie bardzo szybko zdobywała popularność, konieczne jest więc zagwarantowanie bezpieczeństwa danych przesyłanych z jej wykorzystaniem. Przy obecnych wymaganiach przedsiębiorstw jedynie rozwiązanie zapewniające zintegrowanie wydajnej sieci i najwyższego poziomu ochrony będzie w stanie umożliwić ich sprawne funkcjonowanie. Dzięki zaawansowanym funkcjom zyskają bezpieczeństwo w sieci, komfort pracy użytkowników oraz uproszczone zarządzanie na brzegu sieci WAN – mówi Jolanta Malak, dyrektor Fortinet w Polsce.\nCzytaj także: Bezpieczeństwo sieci 5G: premier RP i wiceprezydent USA podpisali wspólną deklarację\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Cyberbezpieczeństwo / CyberprzestępczośćFirmyFortinetJolanta MalakNowe technologieSD-WANTechnologia 5G


Rozpoczął się trzeci tydzień roku akademickiego. Różnice między studiami, a zwykłą szkołą są znaczne, ale i tak jest mniej strasznie niż się każdy spodziewał.\nMimo wszystko spokój jest złudny bo pierwszy semestr jest najważniejszym ze wszystkich. Trzeba przystosować się do rozszerzonego programu nauki (i nowego stylu nauczania), choć rekompensuje to fakt, że dopiero na tym poziomie edukacji uczymy się głównie tego co każdego z nas interesuje.\nNa me pierwsze studia wybrałam informatykę, bo mam nadzieję zostać webmasterem/grafikiem komputerowym/programistą* [niepotrzebne skreślić] i jak na razie nie zastanawiam się które zajęcie z tych trzech wybiorę.\nMama rzuca się, że mam nie robić www, bo oślepnę i więcej wydam na okulistę niż zarobię na stronach. Kiedy powiedziałam jej, że wobec takiej postawy trzeba było mnie odwodzić od W OGÓLE pójścia na informatykę bo przecież będę miała styczność z ekranem prawie non stop, to dowiedziałam się, że ja tam mam na tych studiach zawierać znajomości, a nie tracić wzrok... Witki opadają.\nOdważyłam się 30 września pójść na integrację zaplanowaną na FB. Ze względu na ilość osób niemożliwe było pójście do lokalu i piliśmy w terenie, co przypomina poziom gimnazjum. Nie było tak źle, poznałam ok 20 osób, w tym 5 dość dobrze.\nMam teraz 4 dobre koleżanki, oraz jedną znajomą jeszcze z liceum i kolegę z klasy licealnej. Do tego kilkunastu znajomych chłopaków. A to i tak jest nic w porównaniu do liczby 180 osób na roku.\nTak jak większość noszę jeden zeszyt, choć niektóry zaczynają pojawiać się z laptopami, o dziwo w celu notowania, nie grania (granie to tylko na wykładzie z Filozofii xD ). Mój maluch Aspire V5 sprawdza się na razie bardzo dobrze.\nZobaczymy ilu z nas przetrwa pierwszą sesję. Jak na razie patrzę w przyszłość z optymizmem i mam nadzieję zaliczyć ten semestr. Proszę, życzcie mi powodzenia!\nCiekawe przedmioty cz.2\nCiekawe przedmioty II. Szukałam nowych rzeczy. Dziś pokażę Wam: Radyjko, Kotki i... zatyczki do uszu. XD\nTaka tam zabawka z czasów kolekcjonowania Kaczora Donalda. Jego logo było na tej niebieskiej części ale się starło. Pamiętam, że w latach 99 - 03 był jakiś taki boom na takie radyjka. Miałam ich chyba z 5. 2 się zachowały bo specjalnie trwałe to przecież nie było. XD Moim najczęstszym problemem były rozładowujące się baterie, gdy zapomniałam wyłączyć urządzenia, albo i ono potrafiło się włączyć w kieszeni.\nKto z Was ma jeszcze takie radyjka? Mimo bycia zabawką z gazety dla dzieci, jednak dobrze działały. A może zachowały Wam się jakieś zabawki z gazet? Może kolekcje samych gazet?\nJa mam sporo Kaczorów Donaldów i KOMIKSOWA. Ach, KOMIKSOWO! To był naprawdę fajny dodatek, najgorszym posunięciem było przesunięcie go przez wydawców na sobotę, której nakład ma mniejsze wzięcie i to przyczyniło się do śmierci tej cudownej gazetki.\nZatyczki do uszu stworzone z nasączonej woskiem bawełny czy czegoś tam. Małe, plastyczne, dobrze tłumiące, do użycia kilka razy, bo można je myć.\nKupiłam sobie na sprawdziany i matury bo okazało się, że jednak ciężej jest mi się skupić w ciszy którą przerywają pojedyncze dźwięki, niż w wypełnionej hałasem klasie.\nPodoba mi się obrazek na pudełku, bo choć po prostu dobrze oddaje przeznaczenie produktu to trochę mnie śmieszy. *w*\nKtoś z Was też ma problemy ze skupianiem uwagi? Może próbowaliście innych metod koncentracji niż odcinanie się od otoczenia?\nSłodkie kotki z dodatku LEGO. Kto miał LEGO ręka do góry! Kiedyś miałam zwykłe klocki, a potem dostałam parę dodatków np. mamę-psa ze szczeniakiem i piankową budą, w tym zestawie były jeszcze miski dla psów i takie fajne kiełbaski. xD\nTe kotki i komoda były razem z pokojem jakiejś wróżki. Kryształy, różdżka, lusterko takie rzeczy. Zakładam, że biały kot jest dziewczynką (nazywała się chyba Perła xD ) a pasiasty to on.\nZ LEGO chyba najbardziej lubiłam budować Dom. Przez duże De, dla moich postaci. zwykle klocków starczyło tylko na jedno piętro bo miałam zbyt wybujałą architektonicznie wyobraźnię. Czasami budowałam samochody, ewentualnie koparkę.\nDlaczego akurat te elementu mi się rzuciły w oczy, że postanowiłam je opisać... albo są ważnymi zabawkami z przeszłości, albo są śmieszne, albo użyteczne i mają silne kolory. Nie wiem czemu mi się bardzo podoba zielony kolor pudełka zatyczek. Zaraz się rozejrzę za nieco sensowniejszymi przedmiotami. Może zacznę pisać o nich nieco więcej.\nPiękny dzień, hmmm no w sumie piękny dla damskiej polowy ludzkości bo to Dzień Matki, ale dla mnie szczególnie bo miałam szczęście (?) się właśnie wtedy urodzić. Znam... osobiście tylko 2 osoby, którym również się to udało. A wy kogoś znacie?\nZ tej okazji pozwoliłam sobie na większą swobodę i zamieszczenie obrazków - nie jakie pasują do tematu ale jakie mi się baaardzo podobają. Mam nadzieję, że wam też! ^_^\nOd 2 lat nie organizuję specjalnych urodzin dla znajomych i nie żałuję braku osiemnastki. Za to siedemnaste były cudowne, bo udało mi się wtedy zaprosić wszystkich ulubionych bliskich znajomych. Mama coś narzekała wcześniej, że nie zaprasza się ludzi z całkiem innych kręgów znajomych bo się nie dogadają... a było świetnie. koleżanki znalazły wspólne tematy i raczej nikt się nie nudził.\nTe 19 urodziny to były chyba pierwsze kiedy w sumie nie dostałam żadnego prezentu. Ale nie żałuję, dostanę je tylko w jakimś dalekim przyszłym terminie, np sierpień.\nNie mam i nie miałam nigdy myśli - chcę już dorosnąć/chcę być starsza bo to z mojego punktu widzenia nie jest wcale lepsze - kochałam swoje dzieciństwo i dorastanie to przyjmowanie coraz większej dozy odpowiedzialności. Nie lubię odpowiedzialności, bo poza nią prawie nic mi z tego dorastania nie przyszło. Rodzice trzymając mnie pod kloszem nie pozwalali choć po trochu wyrywać się do znajomych, do świata i ogólnie korzystać z tego, że jestem starsza to chyba więcej mi wolno. Ta... wolno to mi było samej wracać ze szkoły.\nTeraz kończę liceum, przez trzy lata byłam na jednej imprezie w domu i dwóch w klubie bo jak na nieszczęście zwykle takie rzeczy zaczynały się 21/22 a kończyły w nocy co dla moich rodziców było czynnikiem wykluczającym. Nasłuchałam się, że jak to tata był młody to on na studiach jeszcze o północy musiał wracać i że tak było dobrze i tak ma zostać bo oni się o mnie boją. Szkoda, że nie bywając na takich spotkaniach raczej straciłam wiele możliwości do poznania nowych ludzi.\nUrodziny to taki dzień, w którym więcej nam wolno. W sumie nie wiem czy jakoś to wykorzystałam... wspominam sobie minione moje święta... chyba najbardziej pamiętam 3 z nich - 1. kiedy z 12 zaproszonych osób przyszła jedna, 2. pierwsze świętowane z chłopakiem, 3. 18-ste kiedy to dostałam władzę nad swoimi pieniędzmi i parę innych rzeczy.\nNa tegoroczne dostałam z opóźnieniem nowy telefon - Samsung Galaxy Trend. Polecam!\nZaczęłam ten wpis 25 maja. Kontynuowałam 4 lipca. A skończyłam 17 października. Nie pytajcie. XD


Wiadomości: Kamil Dembiec: Trzeba stawiać sobie wysokie cele\nStrona Główna > Aktualności > I liga mężczyzn > Kamil Dembiec: Trzeba stawiać sobie wysokie cele\nKamil Dembiec: Trzeba stawiać sobie wysokie cele\n30 sierpnia 2019 22:31\nStali Nysa w pierwszym meczu Memoriału Sikorskiego nie udało się ugrać nawet seta. Lepszym zespołem okazała się Lechia Tomaszów Mazowiecki i to ona zagra w sobotę w finale turnieju. – Przeszliśmy obok spotkania. Jest to ciężki okres, wiadomo – ciężka siłownia, mamy dużo treningów, ale myślę, że to nas nie usprawiedliwia, bo chęci i wola walki powinna być zawsze – powiedział Kamil Dembiec, libero zespołu z Nysy.\nJednym z ostatnich testów pierwszoligowców przed rozpoczęciem walki o ligowe punkty jest Memoriał Sikorskiego. Inauguracyjny mecz częstochowskiego turnieju zakończył się zwycięstwem Lechii Tomaszów Mazowiecki 3:0. – Myślę, że żadna drużyna nie wyobrażałaby sobie takiego meczu, bo nie ma co ukrywać, przeszliśmy obok spotkania. Jest to ciężki okres, wiadomo – ciężka siłownia, mamy dużo treningów, ale myślę, że to nas nie usprawiedliwia, bo chęci i wola walki powinna być zawsze a tego w tym spotkaniu u nas zabrakło – skomentował po spotkaniu Kamil Dembiec, nowy siatkarz Stali Nysa.\nOtwarcie pierwszego meczu memoriału było niezwykle zacięte. Żadna z drużyn nie była w stanie zbudować prowadzenia, nie brakowało mocnych ataków i błędów w polu zagrywki. W końcówce nysanie mieli nawet piłki setowe, ale ich nie wykorzystali i po walce na przewagi lepsi okazali się tomaszowianie. W kolejnych odsłonach mimo rotacji w składzie i interwencji trenera Stelmacha Stal nie była w stanie prowadzić wyrównanej walki z przeciwnikami. – Graliśmy nawet nieźle tego pierwszego seta, przegraliśmy go w końcówce. Od drugiego seta ta nasza gra kompletnie posypała się i ciężko tak naprawdę znaleźć na gorąco przyczynę tej porażki –przyznał libero zespołu z Nysy.\nKamil Dembiec podobnie jak środkowy Mariusz Schamlewski oraz przyjmujący Łukasz Łapszyński po sezonie 2018/2019 zmienił Exact Systems Norwida na nyską Stal. – Na razie wszystko przebiega dobrze, klub jest bardzo fajnie zorganizowany, niczego nam nie brakuje. Nic tylko trenować i grać jak najmniej takich meczów, jak ten z Lechią – stwierdził doświadczony siatkarz.\nStal Nysa jest typowana jako jeden z faworytów do awansu do PlusLigi. Ten cel przyświecał zespołowi również w poprzednim sezonie, jednak wtedy w finale lepszy okazał się Ślepsk Suwałki i to on w nadchodzącym sezonie zagra w ekstraklasie. – Presja jest, była i będzie. Taki mamy cel w klubie – awansować do PlusLigi. Trzeba sobie stawiać właśnie takie wysokie cele, mieć ambicję. Postaramy się w tym roku ten cel spełnić, jednak musimy poprawić naszą grę – zakończył Kamil Dembiec.\nAZS Stal Nysa, I liga mężczyzn, Kamil Dembiec\nMaciej Kołodziejczyk: Na boisku nie było słabego punktu\nI liga M: Stal Nysa zgodnie z planem\nI liga M: Wygrana Politechniki, AGH bez punktu\nI liga M: Bez niespodzianki w Bielsku-Białej, KPS bez większych szans


Rekrutacja na Kursy Kwalifikacyjne - Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy dla Niepełnosprawnych Ruchowo w Busku-Zdroju\nna KWALIFIKACYJNE KURSY ZAWODOWE (bezpłatne!)\nw SOSW dla Niepełnosprawnych Ruchowo w Busku-Zdroju.\nKursy będą realizowane w systemie zaocznym i stacjonarnym, dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników, zwłaszcza osób niepełnosprawnych.\nZajęcia w systemie zaocznym będą realizowane co dwa tygodnie.\nWykonywanie i naprawa elementów maszyn, urządzeń i narzędzi - M.20.\nOrganizacja i nadzorowanie procesów produkcji maszyn i urządzeń - M.44.\nMontaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych - E.12\nProjektowanie lokalnych sieci komputerowych i administrowanie sieciami - E.13.\nTworzenie aplikacji internetowych i baz danych oraz administrowanie bazami - E.14.\nWykonywanie usług krawieckich - A.12.


botox | teksty bananowy\nNowoczesna medycyna estetyczna nie jest dziś zdobyczą z jakiej korzystają jedynie najbogatsi. W czasach, kiedy coraz więcej osób niezwykle dba o własny wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie zdumiewają. Wybitnie istotne jednakże jest, żeby z poprawianiem natury oraz zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, bowiem granica poprawiania oraz budowy na nowo jest wybitnie cienka. Przecież nie chodzi o to, aby nagle obudzić się po operacji czy zabiegu z całkiem nowiutką twarzą. Słuszne samopoczucie to baza po zabiegu estetycznym.\nJednym z najbardziej kultowych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu czy też kwasu hialuronowego. Wybór porządnego produktu zależy przede wszystkim od lekarza realizującego zabieg i uwarunkowań cery pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się odważnie częściej kobiety niż mężczyźni, chociaż i ci z nieraz stają się adoratorami medycyny estetycznej i bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór pomiędzy botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć trudny, dlatego też warto zdawać sobie z poszczególnych właściwości danego artykułu. Należałoby wtrącić także, że zarówno wstrzyknięcie botoksu, jak oraz kwasu hialuronowego jest podobne cenowo, w następstwie tego też to nie cena jest tutaj czynnikiem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu i chirurgów medycyny estetycznej, i pacjentów za zdecydowanie bardziej naturalny i bezpieczniejszy niż botoks.\nZ reguły kwas hialuronowy jest polecany postaciom młodszym ze o wiele mniejszymi zmarszczkami. Jest w użyciu do delikatnych poprawek oraz zdecydowanie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym należy jednakże po paru miesiącach ponowić, inaczej cera wróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Trochę inaczej jest z botoksem, który przez niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu zdecydowanie dłużej dociera po siebie, jednak aby efekt się utrzymał także wypada powtórzyć zabieg, choć zdecydowanie po dłuższym czasie niż po kwasie hialuronowym\nPrzepiękne urodziwe zęby również doskonały cudny uśmiech to powód do płenego uśmiechu.\nNiemało dam ma nazbyt owłosione ciało. W pewnych sytuacjach niektórym niezwykle to przeszkadza. Wiele\nZdrowe zęby, ładny uśmiech to powód do dumy. Ponieważ zęby towarzyszą nam przez całe\nNowotwór piersi jest szokiem dla każdej kobiety. Rozpoczynają one walkę z trudnym przeciwnikiem oddając


Sex z lat 90 Filmy Porno Sex za Darmo online - canelovssmithhboppv.com\nSex z lat 90 Filmy Porno Sex za Darmo online\nWszystko zaley od tego, jak zostanie wkomponowana w otoczenie. Poeta Bohdan Urbankowski mwi krtko: Albo co przemawia do czowieka poniej, sex z lat 90 Filmy Porno Sex za Darmo online powyej pasa. Ponadto stwierdzono, e osoby bardziej otwarte i tolerancyjne uznaway te materiay za bardziej podniecajce, ale im wikszy by ich kontakt z materiaami pornograficznymi, tym mniejsze podniecenie wywoywaa ona w badanych (nastpowao swego rodzaju znudzenie pornografi).\nZ bada wynika take, e im wikszy i czstszy dostp do materiaw o charakterze pornograficznym, tym wiksza tolerancja dla pornografii i jej odbiorcw. Na pierwsze pytanie, dotyczce skali problemu modziey bdcej konsumentem sieciowej pornografii, ekspert odpowiedzia cytujc wyniki Darno sondau, przeprowadzonego na sex z lat 90 Filmy Porno Sex za Darmo online prbie 120 zw i 120 dziewczt, w wieku pomidzy 11 a 15 rokiem ycia.\nZaprezentowane dane pokazyway, ze 95 pytanych chopcw i 27 dziewczt miao ju wczeniej kontakt z internetow pornografi. Pedagog podkreli, e aczkolwiek temat ten jest poruszany w czasie jego rozmw z dziemi, to pytanie o to, czy stanowi Film fakt jaki problem, musi by rozstrzygane indywidualnie.\nBrazylijski transwestyta z ciasn dup dostaje doggystyle na Dqrmo plecy. Transwestyta camilla jolie masturbuje si z wytryskiem nad wspaniaym majtki Sex Filmy Porno Seks filmiki za Darmo online. W trzecim pytaniu, jako zostao zadane, edukator zosta zapytany o wpyw pornografii na dziecko. Tutaj pada pokrtna odpowied, e to wycznie zaley od stopnia rozwoju emocjonalnego poszczeglnego dziecka.\nTo, co moe wywoa zniesmaczenie lub strach u jednego, u innego nie wywouje prawie adnych reakcji emocjonalnych. (osobiscie ujbym to inaczej, reakcja na pornografie zaley nie tyle od stopnia rozwoju, co stopnia zdemoralizowania dziecka). W kocu swej odpowiedzi, pan nauczyciel, uzna (wbrew temu, co mwi klasyczna pedagogika, oraz dowiadczenie wielu pokole rodzicw), e dzieci doskonale odrniaj fikcj pornografii od rzeczywistoci, po czym wycofa si Dramo, bkajc bez przekonania, i konsumpcja pornografii przez modzie moe by problematyczna.\nCiasna dupa bruna castro zostaje zapana na paluszkach i dobrze si podrywa. Wszelkie uwagi odnonie tekstw, ktre publikowane byy pierwotnie w innych mediach, prosimy kierowa pod adresem redakcji rdowej. Drugie pytanie miao na celu da odpowied na to, jak rol gra pornografia w codziennym yciu dorastajcych, modych ludzi. Tutaj sexedukator podkreli jej warto edukacyjn.\nWg niego, pornografia stanowi wietne Fipmy wiedzy, ktrej ani szkoa, ani te rodzice dostarczy Srx mog. Pornografia daje np.\nProfesjonalne zabiegi antycellulitowe oferowane przez salony piknoci, czsto wi si z ponoszeniem duych kosztw. Cena jednorazowego masau antycellulitowego w studiu kosmetycznym wynosi od 100-250 z. Aby efekty zabiegw byy widoczne trzeba powtarza je od kilku do kilkunastu razy, w zalenoci od stopnia cellulitu.\nOlejki do masau sprawiaj, e skra odzyskuje wieo i utracon jdrno, to wietny sposb na pikn i gadk skr, bez cellulitu. Zobacz take inne domowe sposoby na pozbycie si cellulitu z wykorzystaniem olejkw eterycznych: W sobot, 24 czerwca okoo sex z lat 90 Filmy Porno Sex za Darmo online. 00 doszo do zderzenia si dwch motocykli w miejscowoci Mepin.\nUcierpieli kierowcy jednoladw. Oboje zostali przetransportowani do szpitala. Jednego z nich z powanymi obraeniami na oddzia ratunkowy transportowano migowcem Lotniczego Pogotowia Ratunkowego.\nPolicja wyjania jak doszo do wypadku w XXX GINEKOLOG, darmowe ginekolog filmiki porno. Aby stworzy wasny olejek do masau wystarczy, e do 2 3 yek stoowych bazowego oleju kokosowego lub innego oleju rolinnego dodasz 4 krople olejku cytrynowego i 3 krople olejku pomaraczowego.\nGdy wymieszasz ze sob wszystkie skadniki otrzymasz fantastyczny olejek antycellulitowy, ktry moesz stosowa bezporednio na cae sex z lat 90 Filmy Porno Sex za Darmo online lub jego poszczeglne partie. W walce z cellulitem najskuteczniejsze s olejki cytrusowe. W szczeglnoci cytrynowy, pomaraczowy, a take grejpfrutowy, bergamotowy oraz lemongrasowy.\nDziki olejkom do masau skra staje si gadsza i bardziej sprysta. Wyjtkowy masa relaksacyjny caego ciaa z uyciem naturalnej belgijskiej czekolady. Aromatyczny dotyk luksusu zapewniajcy pene rozlunienie, zmniejszenie napicia miniowego. Dziaa antystresowo, dodaje energii i si witalnych, a przy tym pobudza wydzielanie hormonw szczcia - endorfin. Gboko relaksacyjny masa aromatyczn wiec, ktrej wosk zamienia si w ciepy i zmysowy olej. Wosk pszczeli, szlachetne masa shea oraz czyste olejki esencjonalne najwyszej jakoci rozpieszcz skr bogactwem witamin oraz skadnikw regenerujcych.\nPo masau skra jest nawilona, bardziej elastyczna i jedwabicie gadka. Ja kiedy, chyba z 2 lata temu, jak jechaam autobusem do Wrocawia do mojego chopaka miaam mega chcic.


Strony związane z hasłem: posadzki - strona 1 - SEOkatalog.PL - katalog stron SEO - linki bezpośrednie, pozycjonowanie, katalog seo\nPaulBud to gwarancja wysokiej jakości materiałów i robót budowlanych. Przygotowujemy projekty stropów i podłóg oraz wykładamy jastrych w domach prywatnych i na budowach wielkopowierzchniowych. Nasz zespół jest ambitny i ceni nowe doświadczenia, dlatego chętnie przyjmujemy zlecenia związane z budowami nietypowymi. Dobieramy ...\nFirma DAMKO Damian Kozłowski, realizuje swoje usługi od 2008 roku. Od początku naszej działalności dokładamy wszelkich starań by oferowane przez nas zlecenia były na najwyższym osiągalnym poziomie. Dzięki temu zdobyliśmy zaufanie naszych klientów i otrzymaliśmy liczne referencje z ich strony. Osiągnięte doświadczenie pomaga...


Napisz list do boga na dowolny temat - nowepdfy.pl\n".Napisz własny mit.. , "Jak powstało słońce?. Biznes i Finanse (33427) Dla Dorosłych .napisz list do Boga.. 8 ust.. Pewnego pochmurnego dnia kiedy wiadomo było, że wyjście na dwór jest niemożliwe postanowiłam pójść na strych i trochę posprzątać.Najbardziej grzejące rzeczy w polskim internecie, o których mówią Polacy.. Palić czy nie palić?. prosze zeby nie pisać otym że komuś matka zgineła itp.Akcja dzieje się dawno temu, może to być na przykład Grecja.. Z pewnością masz w domu jakieś książki kucharskie, gazety.. Potrzebuj Odpowiedz.. Jest mi niezmiernie miło, że mam okazję do Ciebie napisać.. 0 0 Odpowiedz.. Mam 12 lat.. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.. Decyzja należy do Ciebie .. Logowanie nieaktywne .. ( W ostatnim akapicie należy przesłać pozdrowienia, itd., przykład): Na tym kończę mój list kochana Babciu.. Często myślę czy wszystko w życiu zrobiłem i czy ktoś mnie jeszcze na tym świecie potrzebuje.. Napisz do nas list!Musze napisac list do nauczycielki na dowolny temat.prosze pomocy, drugi raz prosze bo poprzedni list ktory dali mi przyklad byl w inernecie na pierwszych wyswietlonych, a moja naucycielka ma wglad w internet> Jest to bardzo pilne muse miec to bardzo szybkoJest to list pisany do bliskiej, znajomej osoby - przyjaciela, wujka, koleżanki poznanej na wczasach..\nNapisz list do pana boga na dowolny temat.\nUważasz, że znasz lepszą odpowiedź?. Korzystanie z .Warszawa, 30 stycznia 2008 .. Napisz list do kolegi/koleżanki z Anglii, którą wcześniej zaprosiłeś na ferie zimowe: przeproś, że nie odbierzesz go/jej z lotniska podając powód, wyjaśnij jak dostać się z lotniska do twojego domu i poinformuj ile czasu to .Zadanie: napisz list do boga na obojętnie jaki temat Rozwiązanie: kochany boże zacznę tak jak zaczyna się każdy zwykły list więc od opowiedzenia jak.. Nie wiem, co mam ze sobą zrobić, gdzie uciekać, żeby umknąć śmierci.Zadanie: napisz list do kolezanki lub kolegi na dowolny temat Rozwiązanie:kalisz , 6 12 2013r cześć karolina piszę do ciebie ten list, gdyż pragnę podzielić się z tobą moimi planami na ferie w pierwszym tygodniu planuje z rodzicami pojechać do cioci, do zakopanego bardzo lubię tam spedzać wolny czas od szkoły, gdyż jest tam wiele ciekawych miejsc do zwiedzania w zimie można .Napisz list do nauczycielki z podziękowaniami za trud pracy.. Tego wieczoru wdzięczyła się do niego niezmiernie, jednak bezskutecznie, gdyż ten był zaabsorbowany Heleną.. Zdecydowałem się na ten list, bo wiem, że mój czas powoli się kończy.. Piszę ten list ponieważ chciałabym się z tobą podzielić pewna historią z moich ferii zimowych.. np. od Demeter do Kory kiedy ta szuka córki i jest w rozpaczy, czy może kiedy już ją znalazła ale musi się nią dzielić z panem podziemi i pisze list właśnie w czasie nieobecności córki?.\n... Masz ciekawy temat?\nMam nadzieję, że wkrótce się zobaczymy.Czy napisze ktoś mi list do pana boga?. Zgodnie z par.. Co sprawia, że sportowcy z zapałem wylewają litry potu na treningach?Mój Stworzycielu Piszę do Ciebie ten list, ponieważ chcę swoim życiem i postępowaniem pokazać, że człowiek dla człowieka może być przyjacielem i bratem.. Napisz mit, który wyjaśniałby istnienie dowolnego obyczaju, praktykowanego przez ludzi.Apokalipsa Świętego Jana [Ap], Księga Objawienia, Objawienie Jana [Obj] (gr.. Polski; 25 pkt 2 min.. Ἀποκάλυψις Ιωάννου, „Objawienie Jana") - jedyna prorocza księga Nowego Testamentu, opisująca wizje dotyczące końca istnienia obecnego świata, dzieje wierzących w Jezusa Chrystusa i całej ludzkości oraz Sąd Ostateczny.Apokalipsa zawiera bardzo liczne odwołania do Starego Testamentu.Gdy dziś przytulam mojego męża i dzieci, to wiem, że nie byłoby tej rodziny zbudowanej na Bogu, bez księdza Piotra i jego duszpasterskiej pracy.. To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodaćDrogi Boże, Piszę do Ciebie ze szpitala.. list oficjalny W liście oficjalnym zwracamy się do osoby nieznanej nam osobiście bądź znanej, ale wyższej rangą, stanowiskiem itp.Napisz list do kolegi na dowolny temat Dopytaj ; Obserwuj Zgłoś nadużycie!.\nMam zadanie domowe żeby napisac list do kolezanki na dowolny temat .\nDrodzy koledzy, uczniowie klasy 1a,zgromadzeni w tej sali ?dzisiaj mam was zamiar przekonać do tego, że sport jest sposobem na szczęśliwe życie.. a nauczyciele zadają takie tematy jak: "Dlaczego pada śnieg?". Na niej Dionizos, demoniczny bóg płodnych sił natury, plonów i wina, otoczony swym orszakiem popijał wino.. Pytam się, dlaczego tak jest?. Mam nadzieję, że się polubimy.. Na górze kitajrońskiej, gdzie było słychać śpiewy nocne, odbywała się zabawa.. Napisz list do Oskara z książki,,Oskar i pani Róża'' na dowolny temat .. Drogi Oskarze !. 1 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 8 stycznia 2002 roku w sprawie organizacji przyjmowania i rozpatrywania skarg i wniosków, rozpoznane zostaną tylko skargi i wnioski zawierające imię, nazwisko (nazwę) oraz adres wnoszącego.Odręcznie napisany list Alberta Einsteina na temat Boga i religii zostanie sprzedany w grudniu w domu aukcyjnym Christie's w Nowym Jorku.. Są u nas wywiady, opinie i felietony.. O czym możemy napisać swój mit?. Znajdziesz tu informacje z kraju i ze świata.. Zajrzyj do nich i przypomnij sobie, jak zbudowany jest przepis.Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies.. na całą kartke od ksero .. Przecież młodzież może zaciekawić Pana/Pani swoimi np. doświadczeniami z życia i podzielić się wiadomościami na dany temat, które przecież tak miło słuchać.Jak wiesz niedawno pojechałam na wycieczkę do Wieliczki..\nWiesz, że nie chcę wiele.Jaki moge napisac list do koleżanki na dowolny temat ?\nByła ona ziemianką, o niebiańskiej urodzie.. Piszemy o wydarzeniach, polityce .Na dowolny temat czy jakiś konkretny?. Tematyka jest różnorodna.. Nadawca zwraca się do adresata w 2 os. liczby poj.. Żyjemy obecnie w świecie niezgody, zawiści, kłamstwa, bratobójczych wojen.. Zaprosiłam ,także koleżanki z klasy i kolegów,tak więc nie będziesz się źle czuł ,bo wszystkich znasz.Czekam na list od Ciebie z odpowiedzią na moje zaproszenie,myślę ,że je przyjmiesz.Proszę pomóżcie mi to wypracowanie mam na jutro mam napisać na wybrany temat z książki pt. "Oskar i pani Róża'' 1) napisz charakterystykę Oskara "Dziecko a jakby dorosły.". Może powinnam od razu coś .. ;> Jest jeszcze wiele innych wariantów.Temat wypracowania: Napisz wypowiedź argumentacyjną na temat: „Stanisław Tarkowski to chłopiec, który zasługuje na podziw i uznanie".. Czyż Twój Syn nadaremnie umarł za nas na krzyżu?Napisz na pół strony tekst na dowolny temat.. Bądź pierwszą osobą, która udzieli odpowiedzi!. Robi mi się wtedy zimno i bardzo, bardzo się boję.. Można zadać sobie pytanie czy sport jest wart wielkich poświęceń?. Bachantki, odwieczne towarzyszki Dionizosa, odziane były w.Zakochana ona była w Narcyzie.. Oraz do własnych przemyśleń na temat Boga,śmierci,Relacji z rodzicami.Napisz list do Oskara z książki,,Oskar i pani Róża'' na dowolny.. - rozwiązanie zadania.. Czasami, gdy leże na łóżku, myślę czy Ty wogóle istniejesz.. (W tym akapicie następuje rozwinięcie tekstu, opowiadamy o tym, co chcieliśmy zamieścić w liście.). Napiszecie mi go ?. Na temat: Czy ptaki śpiewają dla lu.. Pola i obwody: trójkąta (dowolnego), kwadratu i pros.. temat dowolny tylko nie bierzcie tego z neta .. Mama zawsze powtarza mi, że nie umrę, dlatego że Pan Bóg na de mną czuwa, ale ja wiem, że to tylko pociecha, abym się nie smucił.. Zamknij.. Bo mam taką prace domowom a nie wiem co napisać ps.. Złociste włosy, powiewające na wietrze, cera śniada i gładka, piękne jak laguna oczy, czyniły ją najpiękniejszą, przybyłą na zabawę istotą.Przydatność 65% Napisz przemówienie na dowolny temat.. ", "Dlaczego powstały cztery pory roku?. w tekscie ma być jak najwięcej wyrazów z "rz" oraz " ..