, ale także od tego, jaka temperatura jest nam potrzebna w danej przestrzeni, specjalista może zalecić zupełnie inne rozwiązanie. Na pewno dobrym pomysłem jest skorzystanie z nagrzewnic, jeśli chcemy szybko uzyskać wyższą temperat\nDodane: 17-04-2019 04:44\nUrządzenia grzewcze są najważniejszymi elementami instalacji ogrzewania. W zależności nie tylko od powierzchni naszych pomieszczeń, ale także od tego, jaka temperatura jest nam potrzebna w danej przestrzeni, specjalista może zalecić zupełnie inne rozwiązanie. Na pewno dobrym pomysłem jest skorzystanie z nagrzewnic, jeśli chcemy szybko uzyskać wyższą temperaturę. Taki\nWater emergency - plumbingOdważny biznes: ChinyKiedy trzeba do dentystyNie dla tradycjonalistówSomething about oils, car service and safetyProducent myjniDobre rady jak zrobić chłodnięKlimatyzacja na eventJak zostać geodetąW grupie raźniej, ale co z transportem?Artykuł o prawnikach i prawieIdzie zima, ogrzej swój domAn article about engine issuesGdzie taniej wynająć podnośnik?Implanty ChorzówStomatologia ZabrzeCzego nie wiesz na temat endoskopii i innych badańO dedykowanych aplikacjach i programach na zamówienieWymarzony urlop w tym roku? Zobacz gdzie pojechać i co zwiedzićWirtualne biuro - fakty i korzyściPromocja oferty firmy poprzez stronęOgólnie o ogrzewaniuComarch optima EPRLekko - o weseluDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Super Food. O diecie i jedzeniuPostępuj według litery prawaArtykuł o odzieży medycznejCiekawe kto może znaleźć adwokata?Poradnik na temat prezentacji


Materiał promocyjny Partnera (Fantasia)\nW dzisiejszych czasach niełatwo pielęgnować kobiecość i czerpać z niej przyjemność w codziennym zabieganiu. Dlaczego warto "kobietą być" w pełnym tego słowa znaczeniu - rozmawiamy z Szaszą Vislaus - PR & Influencer Manager marki Fantasia, która została stworzona z myślą o kobietach i dla kobiet.\nNa zdjęciu: Sasza Vislaus Fot . Mateusz Skwarczek\nWOE: Czy kobiecość wiąże się przyjemnością?\nSV: Kobiecość to równocześnie delikatność i siła. Wiedza i emocjonalność. To jednej strony empatia, kreatywność i piękno – zarówno to cielesne, jak i duchowe, a z drugiej - ambicja, wytrwałość i konsekwencja w działaniu. To tradycyjne bycie matką, żoną, opiekunką domowego ogniska, ale dziś także bycie kobietą niezależną. Dla każdej z nas kobiecość może oznaczać coś innego i ta różnorodność, bycie blisko siebie, postępowanie w zgodzie ze sobą, dbanie o swoje potrzeby, większe i mniejsze przyjemności - to wszystko jest obecnie bardzo ważne, niezależnie od momentu życia, w którym aktualnie jesteśmy. I odpowiadając na pytanie – tak, zdecydowanie własną kobiecością możemy się rozkoszować.\nWOE: Jak kobiecość może odnaleźć się w męskim świecie?\nSV: Faktycznie zawodowo często musimy brać udział w męskiej grze, respektować reguły wytyczone przez „silniejszą” płeć, ale kobiecość nie oznacza słabości. A wręcz przeciwnie, może być naszym orężem. Kobiecość może się przejawiać w uśmiechu, przyjaznym spojrzeniu, dobrym słowie, uważnym wysłuchaniu drugiej osoby, uszanowaniu jej potrzeb, ale też w stawianiu granic, domykaniu spraw oraz mądrym zarządzaniu zespołem i czasem… To także dbanie o zmysły: piękne wnętrza, kwiaty, zapachy, smaki, podkreślający urodę strój, kobiecy sposób poruszania się. Kobiecą domeną jest również troska o miłą atmosferę, przyjazne relacje, zdrowe nawyki, a także nieograniczony potencjał i zdolności tworzenia. To wszystko daje nam, kobietom ogromną siłę, a uzmysłowienie sobie tego jest niezwykle przyjemne.\nWOE: Jednak wciąż wiele kobiet ma duży problem z mówieniem o swoich mocnych stronach…\nSV: Tak, to prawda, to często pokłosie wychowania. Ile z nas zmaga się z niepewnością, niską samooceną, brakiem wiary w swoje siły czy akceptacji własnego ciała? A ile z nas było „grzeczną dziewczynką”, bo „starszym się nie przerywa”, „to nie wypada”, „bądź dobrą córką, pomóż mamie”, itp. Oczekiwania społeczne wciskają nas w rolę potulnej, pomocnej, pracowitej, by zasłużyć na pochwałę, dobrą ocenę, zainteresowanie. Tymczasem my naprawdę nie musimy niczego udowadniać. Jesteśmy ważne, bo jesteśmy, tworzymy, kochamy, dzięki nam świat jest piękniejszy. Jako kobiety mamy ogromną moc i im wcześniej sobie to uświadomimy, tym lepsze będzie nasze życie.\nWOE: Jak to zrobić? Jak uwierzyć w kobiecą moc?\nWarto zmienić myślenie o sobie, spojrzeć na siebie bez tego „wewnętrznego krytyka”, który podcina nam skrzydła, albo oczami najlepszej przyjaciółki lub ukochanego. Niestety zwykle to my same jesteśmy najbardziej krytyczne wobec siebie, musimy więc wykonać pracę nad sobą – nikt nie zrobi tego za nas. Możemy oczywiście korzystać z różnych narzędzi wspierających kobiety, wiele dzieje się teraz w tym temacie. Każda z nas z pewnością znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Przemiana kobiet jest dziś bardzo widoczna. Coraz więcej wokół nas emanujących pięknem i wewnętrzną siłą, świadomych, spełnionych kobiet. Coraz odważniej cieszymy się chwilą, celebrujemy pozytywne przeżycia, ciałopozytywność, uważność na to co tu i teraz. Skupianie uwagi na tym, co dobre, wzmacnia to i osłabia rzeczy, które nam nie służą. Warto brać garściami drobne radości dnia codziennego, bo nie tylko poprawiają nastrój, ale dają też pozytywną energię, która napędza nas do działania.\nWOE: Ale często słyszymy: nie chwal dnia przed zachodem słońca...\nTakie podejście jest wciąż mocno zakorzenione. Można powiedzieć, że to narodowa cecha Polaków. Jakbyśmy bali się być szczęśliwi, bo zapeszymy, bo może się odmienić, bo według innego przysłowia - gdy teraz się cieszymy, potem będziemy płakać. Ale to od nas zależy czy będziemy widzieli szklankę do połowy pełną czy pustą. Czy chcemy żyć pełnią życia, cieszyć się pięknem, które jest wokół nas czy też obawiać się o to, co może się nie udać. Czy będziemy doceniać miłe rzeczy, gesty, emocje i skupiać się na możliwościach czy na przeszkodach. Wybierzmy więc czy wolimy się zamartwiać czy też postawić na przyjemną stronę życia. Ja wybieram patrzenie na świat przez pryzmat zalet.\nWOE: W czym Pani znajduje przyjemność?\nSV: Ogromną przyjemność sprawia mi czytanie. Uwielbiam czytać w czasie prywatnym, mam dużą satysfakcję, gdy mogę wspierać czytelnictwo w pracy. Jestem dumna z ubiegłorocznego projektu, w ramach którego z marką Fantasia współpracowała powieściopisarka Adrianna Trzepiota. Do pięciu pełnych kobiecej siły i zmysłowości opowiadań jej autorstwa zatytułowanych „Historie pełne przyjemności” utalentowane polskie rysowniczki, które zaprosiliśmy do kampanii „Chwile w kolorach Fantasia”, stworzyły unikalne grafiki. Artystki inspirowały się nie tylko siłą kobiecej literatury, ale także owocowymi smakami jogurtów Fantasia. W ten sposób połączyliśmy kobiecą sztukę z radością celebrowania codziennych przyjemności, do których może należeć chociażby smakowanie ulubionych jogurtów.\nWOE: Jak zatem określiłaby Pani przyjemność w kobiecym stylu?\nSV: Przyjemność to miłe wrażenie, uczucie zadowolenia, pozytywne doznanie wywołane przez dodatnie bodźce. Chętnie więc oddajemy się drobnym radościom, zmysłowym przyjemnościom, spełnianiu marzeń, dążeniu do szczęścia według indywidualnych preferencji. Jeśli więc ruch fizyczny daje pozytywną energię, taniec uwalnia endorfiny, medytacja koi duszę, oddech uspokaja ciało - ćwiczmy, tańczmy, medytujmy, oddychajmy do woli. Nośmy szpilki, sukienki, biżuterię, jeśli tylko będziemy się w nich czuły kobieco. Zakładajmy trampki i dresy, jeśli potrzebujemy swobody. Czytajmy, słuchajmy muzyki, spotykajmy się z przyjaciółmi, dogadzajmy podniebieniu, odpoczywajmy w bliskości natury... Bądźmy sobą i smakujmy życie. To będzie prawdziwa pochwała przyjemności w naszym własnym stylu.


Niebanalny prezent dla wyjątkowej kobiety\nMoneta o innowacyjnym kształcie cyfry 8\nStylowa pamiątka dla kobiety z klasą\nOryginalny projekt o ponadczasowej symbolice\nTa oryginalna pamiątka pomoże wyrazić najskrytsze uczucia w nietuzinkowy sposób. Warto obdarować nią ukochaną osobę!\nWielobarwny druk cyfrowy oraz unikalny kształt cyfry 8 nawiązują do dnia, w którym obchodzony jest Dzień Kobiet – 8 marca. Moneta „Wszystkie kolory życia” to symboliczny bukiet kwiatów, który pozostanie z kobietą na lata.\nTAHITANKI, 2 dolary, Seria: Najdroższe Obrazy Świata


Nowy ranking: Bello giardino Narożnik z technorattanu ze stolikiem - Rankingfan.net\nBello giardino Narożnik z technorattanu ze stolikiem - OKAZJE\nNarożnik z technorattanu ze stolikiem, to wypoczynek modułowy z dowolną konfiguracją, dzięki temu można komponować ustawienie mebli według własnych potrzeb. Pakiet zachwyca swoją strukturą i właściwościami. Wytworzony jest z wysoce wytrzymałego materiału, opornego na zgubne działanie warunków atmosferycznych. Technorattan jest oporny na deszcz, wiatr czy promienie UV. Dzięki temu meble zachowują na dłużej swój pierwotny zarys i kolor.\nMeble mają subtelne niedociągnięcia fabryczne w postaci skrzywionej konstrukcji modułów. Jednak są one mało zauważalne i co najważniejsze – ww. Mankamenty nie rzutują w żaden sposób na funkcjonalność całego zestawu. Brak uszkodzeń mechanicznych!\nPlecionka: technorattan 7-8mm x 1,2mm, subtelnie prążkowana struktura\npakiet złożony z 5 składników:\npakiet nie wymaga konstrukcji.\nTechnorattan jest niepodatny na zgubne działanie czynników atmosferycznych, natomiast żeby jeszcze dłużej radować się niezmiennym wyglądem mebli proponujemy zakup pokrowca ochronnego. Pokrowiec w kolorze ciemnoszarym jest jednoczęściowy i na dole sznurek ściągający, przepleciony przez metalowe oczka. Wszystkie pokrowce szyte są na zamówienie, a czas realizacji wynosi ok. 14 dni roboczych.\nMeble oporne na szkodliwe działanie warunków atmosferycznych\nSą wytrzymałe na mróz\nMeble marki Bello Giardino znakomicie sprawdzają się jako wystrój tarasu, ogrodu, werandy oraz wnętrz pomieszczeń. Zapewniamy, że decydując się na wybór mebli Bello Giardino większość czasu będą Państwo spędzać w ogrodzie delektując się wygodą i estetyką naszych mebli.\nekskluzywne meble BELLO GIARDINO, to połączenie wysokiego komfortu, klasy i elegancji, dzięki temu spełniają one wymagania najistotniej wymagających kupujących.


Kantor wymiany walut - Katalog bfsd PR5\nZapraszamy do Kantoru Futura Park w centrum handlowym Factory w Krakowie. Działamy na rynku już ponad 26 lat, doceniło nas już ponad 1,8 mln klientów. Oferujemy najkorzystniejsze kursy wymiany walut. Posiadamy ogromny wybór walut z Europy, Azji, Australii i Ameryki, prawdopodobnie największy w Krakowie i Polsce południowej. Sprawdź naszą ofertę online na stronie kantorfutura.pl, lub telefonicznie, dzwoniąc do nas. Dostępne są u nas między innymi: euro, dolar amerykański, funt brytyjski, frank szwajcarski, kuna chorwacka, forint węgierski, korona czeska, yuan chiński, jen japoński, bat tajski, leja rumuńska, lewa bułgarska, dirham ZEA, dolar hongkoński, szekel izraelski, korona szwedzka, korona norweska, korona duńska, dolar singapurski, dolar australijski, dolar kanadyjski, rupia indyjska, lira turecka, lek albański, rubel rosyjski, hrywna ukraińska... Kantor jest czynny codziennie, również w niedzielę. Można negocjować ceny. Przy większych transakcjach oferujemy jeszcze korzystniejsze kursy wymiany walut. Sprawdź naszą ofertę, zanim zdecydujesz się na inną, przekonasz się że warto. Kantor znajduje się w CH Faktory, co zapewnia łatwy dojazd i dogodny parking.\nGdy za oknem temperatura jest na minusie a z nieba sypie puszysty śnieg, wielu z nas marzy, by zaszyć się w ciepłym domu i poczekać na lato. Okres zimy jest najlepszym testem naszego systemu grzewczego i aby ten test wyszedł pozytywnie, warto postawić na sprawdzone rozwiązania grzewcze. Do...\nPrzedsiębiorstw sprzątających jest sporo, ale takich z dobrym zapleczem technicznym w Polsce nie ma aż tak wiele. Odwiedzając naszą stronę internetową można się przekonać, że ta firma stawia na rozrost, mając na celu jak najlepsze wykonanie zleceń. Zajmuje się ona czyszczeniem wielu...\nCCC Profesional Group zaprasza do zapoznania się ze swoją propozycją. Jesteśmy niewielką firmą, która z powodzeniem na rynku jest już od bardzo dawna. Współpracowaliśmy już z wieloma firmami, które są zadowoleni z projektów, które dla nich wykonaliśmy. Bardzo z zapałem podejmiemy...


Dobry hydraulik w Poznaniu - Kawowy katalog stron\nŚladowe bądź absolutne zapchanie rury kanalizacyjnej, to powszechny problem pojawiający się w dużej ilości gospodarstwach domowych. Zazwyczaj przyczyną jest nagromadzenie się rozmaitego rodzaju odpadów, tłuszczów, włosów itp. Nierzadko oprócz zapchanej rury borykamy się też z nieprzyjemnym zapachem wydobywającym się z kanalizacji. W tego rodzaju przypadkach sporo osób najpierw próbuje na własną rękę rozwiązać problem za pomocą rozmaitego rodzaju środków chemicznych do udrażniania rur a także chwytając się wszystkich znanych sposobów. Jeśli to wszystko nie pomogą dopiero wówczas decydują się na pomoc profesjonalnego hydraulik. Jednakże powinno się od razu poprosić zawodowca, który o wiele szybciej usunie problem zatkanej rury albo zepsutej sieci wodnokanalizacyjnej w domu. Niejednokrotnie naprawy na własna rękę w konsekwencji okazują się o wiele droższe niż wizyta hydraulika.\nSłowa kluczowe: hydraulik Poznań, instalator poznan\nMówiąc o przyczynach trądziku w wielu przypadkach wspomina się o dokładnej pielęgnacji skóry, prawidłowego odżywiania oraz piciu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Głównym problemem ludzi z trądzikiem jest cera tłusta oraz mieszana. Trądzik w wielu przypadkach nie ustępuje...\nIJeśli planujesz wykonać remont łazienki, warto jest wcześniej umówić się z profesjonalnym hydraulikiem by zweryfikował czy wszelkie urządzenia wodnokanalizacyjne są w odpowiednim stanie, czy przy okazji remontu nie należy ich czasem wymienić. Co więcej dobrze jest poddać ocenie rury,...


Pierwsza pomoc - Powiatowa Stacja Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie - PSPR\nMateriał zamieszczony w pliku do pobrania.\nCiała obce mogą dostać się do dróg oddechowych, do nosa, gardła, ucha, oka jak również mogą być w skórze.\nW drogach oddechowych może znaleźć się pokarm, który po dostaniu się do tchawicy podrażnia śluzówki jej ścian, w następstwie tego dochodzi do gwałtownego kaszlu, braku powietrza, sinicy oraz do omdlenia. Sytuacja taka stwarza zagrożenie życia. Jeżeli poszkodowany jest w stanie to powinien kaszleć, można też uderzyć go w plecy - ułatwia to odkrztuszanie. Jeżeli to nie pomaga to należy zastosować zabieg (manewr) Heimlicha, który polega na tym, że stajemy z tyłu poszkodowanego i obejmujemy go w talii, jedną rękę składamy w pięść kciukiem w kierunku brzucha, drugą ręką chwytamy pięść następnie wykonujemy energiczny ucisk pięścią i ręką ku górze, do środka i do siebie. Osoba poszkodowana powinna być pochylona do przodu. Ucisk ten powinien spowodować wydostanie się na zewnątrz ciała obcego. Ucisk powtarzamy do skutku lub do utraty przytomności.\nDo jam nosa mogą dostać się drobne przedmioty, pestki itp. Może wówczas wystąpić kichanie, ból, trudności z oddychaniem a nawet gorączka i stan zapalny. Jeżeli ciało obce jest widoczne i płytko umiejscowione to staramy się je usunąć pęsetą, można też silnie dmuchać szczególnie przez zatkany otwór nosowy. Jeżeli to nie pomaga to zapewniamy pomoc lekarza laryngologa.\nW gardle może utknąć, wbić się w ścianki, np. ość. Występuje wówczas ból gardła, trudność w połykaniu i oddychaniu. Jeżeli ciało obce jest widoczne to staramy się je wyciągnąć pęsetą, poszkodowany powinien odkasływać. Jeżeli to nie pomaga to należy zapewnić pomoc laryngologa.\nDo oka mogą dostać się pyłki, owady i inne drobne przedmioty. Objawia się to bólem pod powieką, ograniczeniem widzenia, światłowstrętem, występuje też łzawienie i mruganie powiekami. W cele zlikwidowania przeszkody odchylamy powiekę i brzegiem, np. gazika lub nawet czystej chusteczki usuwamy ciało obce. Można również przepłukać oko letnią przegotowaną wodą. Jeżeli to nie pomaga to należy zapewnić pomoc okulisty.\nDo ucha mogą dostać się drobne przedmioty, owady. Poszkodowany w zależności od tego co znajduje się w uchu odczuwa szum, szelest a nawet przemieszczenie się owada, przytępienie słuchu, ból. Udzielając pomocy trzeba zidentyfikować ciało obce i jeżeli jest możliwość to wyjąć. Nie wolno wyjmować ciał obcych, których nie ma za co złapać! Poszkodowany powinien skorzystać z pomocy lekarza.\nNajczęściej w skórę wnikają drzazgi. W miejscu wniknięcia w skórę widoczne jest zranienie oraz wystający fragment drzazgi (często). Występuje również ból oraz zaczerwienienie skóry wokół zranienia i obrzęk. Udzielając pomocy staramy się wyciągnąć drzazgę pęsetą lub jałową igłą następnie dezynfekujemy miejsce zranienia i zakładamy opatrunek. Jeżeli zachodzi konieczność to zapewniamy pomoc lekarza.\nOpracowała Maria Malec\nGdy zobaczysz wypadek co robić?\nKrwotok to wylew krwi z uszkodzonego naczynia krwionośnego.\n- krwotoki zewnętrzne - krew wypływa na zewnątrz ciała;\n- krwotoki wewnętrzne - krew przedostaje się do jam ciała.\n- krwotok żylny - krew jest ciemnoczerwona, o sporej zawartości dwutlenku węgla, wypływa równomiernie;\n- krwotok tętniczy - krew jest jasnoczerwona, dobrze utleniona, zsynchronizowana z pracą serca o zmieniającym się ciśnieniu;\n- krwotok włosowaty - krew płynie z naczyń tętniczo - żylnych.\nKrwotoki groźne dla życia występują przy uszkodzeniu dużych naczyń żylnych lub tętniczych. Człowiek posiada ok. 5 litrów krwi i zdarza się, że może przeżyć pomimo ubytku krwi nawet do 50 %.W przypadku krwotoków bardzo ważną rolę odgrywa czas. Krwotok wewnętrzny początkowo jest zazwyczaj niezauważalny. Najczęściej u człowieka z krwotokiem wewnętrznym można zaobserwować bladość, senność, bezwładność, omdlenie. Zdarza się również, iż krew może wypływać z naturalnych otworów ciała.\nDo zatrzymania krwotoków przystępujemy natychmiast. Działanie powinno być szybkie, lecz bez paniki, spokojne. Krwotok zewnętrzny można zatrzymać następująco:\n- bezpośrednio uciskamy ranę - zatrzymuje to wypływ krwi i umożliwia powstanie skrzepu,\n- unosimy krwawiącą część ciała - powoduje to obniżenie ciśnienia wypływającej krwi,\n- uciskamy tętnicę zaopatrującą w krew zraniony obszar - w ten sposób odcina się dopływ krwi (zakłóca to jednak proces gojenia, uciśnięcie tętnicy nie powinno trwać dłużej niż 15 minut). Tamując krwotok należy zrezygnować z opaski uciskowej (taśmy, pasy, dreny) na korzyść opatrunku uciskowego, który nie tylko zatrzymuje krwawienie, ale też zabezpiecza ranę przed infekcją. Gdy brak jest opatrunku uciskowego lub gdy po jego założeniu nie ustaje krwotok to wyjątkowo można zastosować opaskę uciskową - nie dłużej jednak niż na 1,5 do 2 godzin. Opatrunek uciskowy polega na tym, że na ranę kładziemy kilkakrotnie złożoną jałową gazę lub bandaż następnie kładzie się kilka warstw waty lub ligniny i mocno bandażujemy. W przypadku krwotoku wewnętrznego konieczne jest wezwanie lekarza oraz zapobieganie rozwijaniu się wstrząsu. Oczekując na przybycie lekarza poszkodowany powinien\nleżeć pod przykryciem.\nRana jest to uszkodzenie tkanek ciała połączone z przerwaniem ciągłości skóry, krwawieniem i bólem. Można je podzielić na rany szarpane, kłute, cięte, miażdżone, rąbane, kąsane.\n- Rana szarpana - brzegi jej są poszarpane, postrzępione, krwawienie niezbyt obfite.\n- Rana kłuta - spowodowana jest ostro zakończonymi przedmiotami, np. gwoździem. Brzegi jej są równe, gładkie. Swoją głębokością może sięgać aż do narządów wewnętrznych. Mało krwawi na zewnątrz.\n- Rana cięta - spowodowana może być nożem, blachą itp. Brzegi ma równe i gładkie, niezbyt głęboka, silnie krwawi.\n- Rana miażdżona - spowodowana przez płaskie i tępo działające siły, np. uderzenie, upadek. Brzegi jej są nieregularne, zasinione, sąsiednie tkanki zmiażdżone i stłuczone, może wystąpić obrzęk. Występuje bolesność i mierne krwawienie.\n- Rana rąbana - połączenie rany miażdżonej i ciętej.\n- Rana kąsana - wyglądem przypomina ranę szarpaną i kłutą .\nUdzielając poszkodowanemu pomocy należy przede wszystkim opanować krwotok, zabezpieczyć ranę przed zainfekowaniem i dodatkowymi urazami. Po obejrzeniu rany i ustaleniu jej rodzaju oczyszczamy ją za pomocą wody i gazy następnie jej powierzchnię dezynfekujemy tylko wodą utlenioną i przykrywamy jałową gazą. Nie wolno na powierzchnię rany kłaść waty lub ligniny (przyklejają się i utrudniają oczyszczenie i gojenie się). Opatrunek nie powinien być zbyt luźny ani nie powinien zbytnio uciskać. Nie powinno się ruszać ciał obcych znajdujących się w ranie -usuwając można spowodować krwotok lub usunąć niecałkowicie. Nie wolno powierzchni ran dezynfekować barwnikami antyseptycznymi - barwniki zaciemniają lekarzowi pole rany.\nOmdleniem nazywamy kilkuminutową utratę przytomności, która jest spowodowana zaburzeniami w ukrwieniu mózgu.\nPrzyczyną omdleń może być głód, zła wiadomość, ból, strach. Przed omdleniem człowiek uskarża się na zawroty głowy, osłabienie, a ponadto poci się i blednie. Omdlenie najczęściej występuje w pozycji siedzącej lub stojącej; gdy człowiek położy się to może zapobiec omdleniu. W wyniku upadku na podłogę czy ziemię może dojść do urazów mechanicznych. Człowiek, który zemdlał jest nieprzytomny, ma bladą skórę pokrytą potem, tętno może być słabo wyczuwalne natomiast jest zachowane krążenie i oddychanie.\nPostępowanie przed medyczne\nCzłowieka, który zemdlał należy ułożyć na wznak, z nogami uniesionymi ku górze a głową poniżej tułowia - zapewnia to lepsze ukrwienie mózgu. Należy zapewnić również dostęp świeżego powietrza, rozluźnić uciskające części odzieży. Najczęściej te zabiegi wystarczają i zemdlony w krótkim czasie powinien odzyskać przytomność, jeżeli tak się nie dzieje to należy wezwać lekarza. Człowiek po odzyskaniu przytomności powinien chwilę poleżeć, wstać może dopiero, gdy ma poprawione samopoczucie i zaróżowioną twarz. Powinien również skonsultować się z lekarzem. Ewentualne skaleczenia należy opatrzyć.\n• jeżeli na kimś zapali się ubranie, należy palącego się przewrócić, okryć kocem i poturlać po ziemi, a po ugaszeniu płomieni pozostawić w pozycji zastanej,\n• w przypadku oparzenia ręki, należy zdjąć z palców pierścionki i zegarek (wykonujemy tylko bezpośrednio po oparzeniu),\n• jeżeli odzież przylgnęła do ciała nie odrywamy jej!\n• oparzone miejsce schładzamy zimną wodą, kierując strumień powyżej rany, przez około 15-20 minut (w przypadku oparzeń oka okres schładzania jest dłuższy),\n• ranę osłaniamy jałowym opatrunkiem (nie może on wywierać żadnego nacisku na miejsce oparzenia),\n• przytomnego poszkodowanego z rozległymi poparzeniami należy ułożyć w pozycji autoprzetoczeniowej (działanie przeciwwstrząsowe),\n• poszkodowanemu należy podawać do picia letnie napoje, w celu uzupełnienia ubytków płynów w organizmie,\n• poszkodowanemu zapewniamy komfort termiczny i wsparcie psychiczne, w razie potrzeby wzywamy lekarza,\n• pęcherzy z płynem surowiczym nie przekłuwamy.\nPodstawowe Zabiegi Resyscytacyjne\nPodstawowe Zabiegi Resuscytacyjne oraz Automatyczna Defibrylacja Zewnętrzna\nNa udar termiczny składa się udar cieplny i udar słoneczny.\nO udarze cieplnym mówi się wówczas, gdy dochodzi do ogólnego przegrzania organizmu w sytuacji, gdy nadmiar ciepła nie może wydalony na zewnątrz ustroju, np. człowiek jest zbyt ciepło ubrany lub pracuje w pomieszczeniu gdzie panuje bardzo wysoka temperatura. Do udaru słonecznego dochodzi pod wpływem bezpośredniego działania promieni słonecznych na nie osłoniętą głowę, powoduje to gwałtowną zwyżkę temperatury w obrębie głowy.\nPrzy udarze cieplnym występuje szum w uszach i skroniach, mroczki przed oczami, zawrotu i ból głowy, pragnienie, zaczerwienienie ciała i obrzęk skóry, podwyższona temperatura nawet do 40oC. Gdy człowiek nie poci się i ma suchą skórę to występują wymioty, zwężenie źrenic oraz utrata przytomności. Udar słoneczny objawia się zawrotami głowy, przyspieszonym tętnem, osłabieniem, wymiotami oraz utratą przytomności.\nPostępowanie przedmedyczne w obu przypadkach jest podobne i polega na ułożeniu poszkodowanego w chłodnym, przewiewnym i zacienionym pomieszczeniu z zimnymi okładami na głowie, podając chłodne napoje do picia. Można również obłożyć całe ciało, np. wilgotnymi ręcznikami. Jeżeli osoba potrzebująca pomocy jest nieprzytomna to układamy ja w pozycji bezpiecznej, w przypadku braku oddechu stosujemy sztuczne oddychanie, aż do przybycia lekarza.\nZłamania, zwichnięcia, skręcenia i stłuczenia


Piotr Trzaskalski: Michała Urbaniaka wypatrzyłem w kawiarni - Czwórka - polskieradio.pl\nDr Michalak: negocjacje irańsko-amerykańskie nadal będą prowadzone, ale zmieni się retoryka\n"Miejscówka z Dwójką". Magdalena Cielecka: zaczynałam od śpiewania\nStudio el – muzyki\nMuzyka lekka, łatwa, przyjemna i zaskakująca\nBieszczadzki raj. Ile natury zostało w naszych najdzikszych górach?\nNiesłyszący wśród nas. "Zadaj sobie trud, żeby poznać ich świat"\n"Decyzja jak najbardziej słuszna". Marek Ast o przyznaniu wizy humanitarnej Kryscinie Cimanouskiej\nPiotr Trzaskalski: Michała Urbaniaka wypatrzyłem w kawiarni\nOstatnia aktualizacja: 13.11.2012 07:55\nZnany jazzman to jeden z głównych bohaterów nowego filmu twórcy "Ediego". W Czwórce zajrzeliśmy za kulisy dramatu obyczajowego "Mój rower".\nPiotr Trzaskalski o filmie "Mój rower"\nJuż w piątek, 16 listopada, do kin wejdzie nowa produkcja tandemu filmowego Piotr Trzaskalski - Wojciech Lepianka. Obraz "Mój rower" opowiada o trudnej relacji pomiędzy trzema mężczyznami. Dziadek, ojciec i syn, mieszkający w innych częściach Europy, spotykają się po latach, by odnaleźć zaginioną babcię.\nJak opowiadał w Czwórce reżyser, Piotr Trzaskalski, punktem wyjścia do napisania tego scenariusza stała się jego fantazja na temat własnej rodziny. - Zastanawiałem, co by się stało, gdyby od mojego ojca odeszła moja mama. Oboje mają po 70 lat i on nagle zostaje sam, tylko z psem. Ten wątek rozwinęliśmy w historię - opowiadał gość "Stacji kultura".\nW rolę porzuconego przez żonę nestora rodziny wcielił się sam Michał Urbaniak. Dla jazzmena był to pierwszy tak poważny występ na dużym ekranie. - Michała zobaczyłem w łódzkiej Manufakturze jak pije kawę. Zrobiłem mu ukradkiem zdjęcia i okazało się, że mam przed sobą faceta, który spełnia wszystkie wymogi, żeby zagrać w moim filmie - wyjaśniał reżyser.\nTrzaskalski nie bał się powierzyć pierwszoplanowej roli innemu amatorowi, Krzysztofowi Chodorowskiemu, który w filmie "Mój rower" zadebiutował w roli wnuczka. O lekcji jaką dostał na planie od Artura Żmijewskiego, początkujący aktor opowiedział "Stacji kultura". (Posłuchaj nagrania audycji).\nZobacz więcej na temat: Czwórka FILM KULTURA rower Europa Artur Żmijewski mieszkanie kawa\nOwce – ekologiczne kosiarki pałacowych trawników\nWypoczynek w domku na kółkach. Reportaż "Mój kamper, moja wolność" [POSŁUCHAJ]\nMaskonur. Składowanie maseczek w zgodzie z naturą\n"Picasso jest zbyt kanciasty, Rafael kojarzy się z czekoladkami"\nOstatnia aktualizacja: 24.05.2012 14:45\nDzieci często nie interesują się sztuką. Co więc zrobić by nasze pociechy złapały bakcyla i weszły w artystyczny świat - opowiadali Ewa Jałochowska i jej syn Kajtek.\n08'43 Ewa i Kajtek Jałochowscy o swojej książce\n"Kajtek ma siedem lat i nie zna nazwisk wielkich mistrzów. Picasso może być dla niego bohaterem kreskówki, Rafael nazwą czekolady, a rokoko kojarzy mu się z gdaczącą kurą. Niewiedza Kajtka jest jednak skarbem, dzięki któremu potrafi skrzywić się paskudnie i powiedzieć, że obrazy Picassa są do niczego, bo takie kanciaste, a Matisse namalował kobietę z zieloną twarzą. Zielona twarz zupełnie się Kajtkowi nie podoba." Kajtek twierdzi, że interesuje się sztuką tylko wtedy, kiedy mama mu karze. Sam przyznaje, że na temat sztuki wie tylko, że jest sztuką. - Sztuka to np. sztuka malarska - malarz chce coś namalować bierze płótno, farby, pędzle i maluje - wyjaśnia Kajtek Jałochowski.\nEwa Jałochowska, po rozmowach z synem na temat sztuki, zdecydowała się napisać książkę "Historia sztuki dla dzieci i rodziców”. - Zależy mi żeby Kajtek dużo wiedział na temat sztuki. A mój syn w ogóle się nią nie interesował. Wszystko zaczęło się od wypraw do muzeum, w którym Kajtek głównie patrzył na maszyny, które mierzyły wilgotność powietrza. Ja byłam zrozpaczona, bo dla mnie sztuka to wielkie przeżycie - wyjaśnia historyczka sztuki.\nPomysł na książkę nie był prosty, Kajtek nie daje się łatwo oszukać i często mu się coś nie podoba.\n- Zachęciłam go przez historię. Jeśli coś ma swoja historię to jest ciekawe, musi się coś dziać - zdradza mama chłopca. Gdy mówiła o baroku nie pokazywała tylko tłustych złotych amorków, ale mówiła o historii walki kościoła o wiernych. Jak przyznaje Ewa Jałochowska, odkryła, że Kajtek jest wielkim konserwatystą, jeśli chodzi o podejście do sztuki.\nDla kogo została napisana "Historia sztuki dla dzieci i rodziców”, jak opowiadać o artystach dowiesz się słuchając audycji Kasi Dydo i kuby Kukli, "Stacja kultura", w której gościli Ewa i Kajtek Jałochowscy.\nZobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA dzieci Kasia Dydo KSIĄŻKA\nIch troje według Koterskiego\nOstatnia aktualizacja: 08.10.2012 06:00\n- Swoimi filmami Koterski doskonale wbił się w świadomość Polaków w ciągu ostatnich lat – ocenia aktor Tomasz Sapryk, odtwarzający jedną z głównych ról.\n08'35 Rozmowa z Tomaszem Saprykiem\n"Nas troje" to spektakl, stworzony na podstawie tekstu Marka Koterskiego. Opowiada o kryzysie uczuciowym pary współczesnych polskich inteligentów. Ich wrażliwość została zdominowana życiem bohaterów seriali telewizyjnych i reklam. Każde zbliżenie, próby nawiązania wzajemnego kontaktu realizują się rykoszetem odbite od ekranu.\nTomasz Sapryk, aktor Teatru Narodowego, występujący gościnnie w Teatrze Capitol i odgrywający w "Nas troje" jedną z głównych ról, na co dzień jednak telewizji nie ogląda. – Słaby jestem jeśli chodzi o seriale – opowiada gość "Stacji Kultura". – Najbliżsi mi opowiadają co prawda, co i gdzie się dzieje, ale faktem jest, że seriale nie goszczą w moim domu na stałe. Wolimy filmy.\nTomasz Sapryk: Chodzi nam o śmiech, a nie o rechot\nCasting do tej roli przeszedł jednak śpiewająco, choć... dość dawno temu. – Premiera tego spektaklu odbyła się tak naprawdę niemal 12 lat temu w Teatrze Ochoty – opowiada aktor. – Graliśmy to wówczas z dużą przyjemnością i powodzeniem, ale ten teatr przechodził różne zawirowania. Dziś w teatrze Capitol rusza tzw. "mała scena" i zostaliśmy zaproszeni do tego, by jej deskach wznowić "Nas troje". Bardzo się z tego cieszę, bo minęło trochę czasu i tak naprawdę wszyscy już jesteśmy uwikłani w seriale i w telewizję.\nW spektaklu występują Małgorzata Bogdańska i Tomasz Sapryk. Posłuchaj całej rozmowy z gościem "Stacji Kultura", po kliknięciu w załączony plik dźwiękowy.\nZobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA\nCzy Wachowscy znów wstrząsną kinem?\nOstatnia aktualizacja: 09.11.2012 14:00\n- Wachowscy, to perfekcyjni kopiści, którzy wiedzą co jest ciekawe i jak to wykorzystać, ale też potrafią wesprzeć się talentem lepszych od siebie - mówił w Czwórce Bartek Sztybor, który przypomniał karierę kontrowersyjnego rodzeństwa.\n03'01 Czy Wachowscy znów wstrząsną kinem?\nJuż 23 listopada do kin wejdzie nowy film rodzeństwa Wachowskich zatytułowany "Atlas chmur". Obraz oparty na epopei Davida Mitchella, uznawanej za jedną z najlepszych książek minionej dekady, zdaniem niektórych ma szansę powtórzyć sukces filmu "Matrix".\nFuturystyczna trylogia o przygodach hakera Neo, to jak dotąd największe osiągnięcie Lany i Andy'ego Wachowskich, ale nie jedyne. - Oni zaczynali od pisania scenariuszy. Pierwszy napisali do filmu "Zabójcy", z Antonio Banderasem i Sylwestrem Stalone. Obraz do tej pory cieszy się względną kultowością - opowiadał w Czwórce krytyk filmowy, Bartek Sztybor.\nŚwiatową sławę przyniósł Wachowskim "Matrix", który swoją premierę miał w roku 1999. Pomimo kręcania nosem ze strony części krytyków, symboliczna historia wielkiej manipulacji rzeczywistością okazała się kasowym sukcesem. - Główny zarzut odnośnie tego filmu dotyczył tego, że nie jest on niczym innym, jak skopiowaniem pomysłów z różnych książek i komiksów - wspominał krytyk.\nPóźniejsze dzieła rodzeństwa nie cieszyły się już tak dużą popularnością. Wyprodukowanymi przez nie filmami "Speed Racer" i "V jak vendetta" większość osób była rozczarowana. - Mimo to, ich nowy film, "Atlas chmur" już przed premierą cieszy się ogromną popularnością. Ludzie są ciekawi jak będzie wyglądał - zauważał Sztybor.\nNowy film opowiada o postaciach z różnych epok i zakątków świata, których decyzje i czyny mają duży wpływ na teraźniejszość, przyszłość i przeszłość naszej planety.\nWięcej na jego temat dowiesz się słuchając nagrania audycji.\nZobacz więcej na temat: Czwórka FILM KULTURA patronat


Projekt Zulu: czerwca 2011\nDziś będą następne wieści z frontu czyli trzydziesty pierwszy tydzień testów platformy Zulutrade.\nTen tydzień kończę jednak na tarczy a nie z tarczą :/\nJest to pierwszy tydzień w czerwcu w którym zanotowałem stratę dlatego była dla mnie dość sporym zaskoczeniem. Ale rewelacyjny wynik za czerwiec wydaje się niezagrożony, zobaczymy co przyniosą ostatnie 4dni czerwca ale na razie zysk jest ponad 15%.\nZulutrade- tydzień 31\nAutor: Zulu o 12:19 0 komentarze\nO początku swojej przygody z Zulutrade korzystam z usług brokera AAAFx ( pisałem o nim min. we wpisie "Zalety brokera AAAFX"). Jego główną zaletą jest niewątpliwie możliwość otwierania pozycji o wielkości 0,01lota a więc posiadacze mniejszej ilości kapitału również mogą rozpocząć inwestycje.\nMimo, że minimalny wymagany depozyt u tego brokera to 300$ to z takim depozytem rozpoczynanie inwestycji jest skrajnie niebezpieczne (więcej we wpisie "Błędy nowicjuszy"). Uważam, że początkowy depozyt wynosi 1000$ (można uwzględnić 10% bonus naliczany przez brokera do pierwszej wpłaty).\nAutor: Zulu o 13:30 3 komentarze\nMinął trzydziesty tydzień testów platformy Zulutrade na koncie live.\nZ okazji tej okrągłej rocznicy jest szansa na podsumowania.\nJak zapewne wiecie celem tego projektu jest dobór takich ustawień aby generowały w miarę stabilny ~10% zysk.\nBiorąc pod uwagę dwa ostatnie miesiące można podejrzewać, że jestem bliski celu ale początki nie były łatwe.\nWłaściwie to na początku popełniałem całą masę błędów.\nNajwiększym błędem było rozpoczynanie testów z depozytem 300$. Dla takiego depozytu testowanie jakiejś strategi jest zupełnie nie możliwe (ryzykowne/głupie).\nTrochę trwało zanim to zrozumiałem i chyba tylko szczęściu zawdzięczam to że nie wyczyściło mi depozytu.\nTo jest bardzo częsty błąd zaczynających przygodę z Zulutrade i zazwyczaj kończy się to wielkim rozczarowaniem.\nMam nadzieje, że wy nie będziecie popełniać już moich błędów (właściwie po to jest ten blog abyście uczyli się na moich błędach a nie na swoich ) i poświęcicie trochę czasu, żeby nauczyć się odpowiedniego zarządzania kapitałem.\nPamiętajmy, że z depozytem 300$ można co najwyżej naśladować jednego bezpiecznego dostawce takiego jak np. SystemsFX LIVE lub FOREXTECHNO - [EURUSD_LT].\nWłaściwie na karcie każdego dostawcy jest pozycja "Minimalny niezbędny kapitał" jest to minimalna wielkość kapitału pozwalająca na naśladowanie danego dostawcy.\nAle naśladując tylko jednego dostawcę nie ma mowy o dywersyfikacji pozycji, i gdy dostawcy źle idzie to my również tracimy (było to dokładnie widać gdy testowałem tylko dostawcę SystemsFX LIVE ).\nAutor: Zulu o 11:13 0 komentarze\nDwudziesty dziewiąty tydzień testów platformy Zulutrade mamy już za sobą.\nTydzień testów (05-11.06.2011) w którym dużo się działo i który dostarczył mi dużo materiału do przemyśleń, ale przede wszystkim tydzień zyskowny :)\nZulutrade tydzień 29 (05-11.06.2011) - całkowity zysk\nJest to drugi tak udany tydzień, jak nic się nie zmieni ( a przewiduje tylko zmiany na lepsze ) to czerwiec będzie najlepszym miesiącem w historii testów Zulutrade.\nAutor: Zulu o 11:34 2 komentarze\nPo wpisie o wypłacie środków z karty kredytowej mbanku będzie to drugi wpis z cyklu nie samym Zulutrade człowiek żyje :)\nDziś opisze platformę do analizy fundamentalnej spółek z GPW stworzoną przez kolegę bloggera, prowadzącego bloga 10% rocznie.\nPlatforma została upubliczniona na początku roku i od razu ją dodałem do polecanych stron bo uważam, że jest warta uwagi a poza tym jest to jedno z kilku takich narzędzi na polskim rynku (w.g mnie najlepsze).\nDzisiejszy wpis na dotyczyć testu jaki przeprowadziłem za pomocą platformy Fundamentalna.net\nCo prawda obecnie jestem misiem i od akcji trzymam się z daleka ale miałem wolną gotówkę i postanowiłem wypróbować możliwości platformy.\nAutor: Zulu o 15:43 0 komentarze\nTo był bardzo aktywny tydzień testów platformy Zulutrade.\nWszyscy dostawcy połączeni z moim kontem przynieśli w tym tygodniu zysk.\nDostawca SystemsFX LIVE wypracował na moim koncie 158 pipsów.\nJedna transakcja dostawcy SystemsFX LIVE\nnie została otwarta na moim koncie. Była to stratna pozycja, dlatego osiągnąłem o ponad 100pipsów lepszy wynik niż dostawca.\nTestowany od tygodnia dostawca Forex Cruise Control nie popisał się ale poczekam z oceną do końca miesiąca.\nTydzień zakończył z zawrotnym zyskiem 7pipsów :D\nAutor: Zulu o 11:00 0 komentarze\nAutor: Zulu o 12:18 0 komentarze


More than love ...: Rozdział VIII część 2 ;)\nMinęła chyba godzina , powoli zaczynało się ściemniać , Liam rozpalił ognisko i wszyscy usiedliśmy na około ( każda para miała swój koc , na którym siedziała ) .\n- Zagramy w prawdę ? – zaproponował Niall.\n- Ok. – wszyscy jednogłośnie podjęli decyzje .\n- To ja zaczynam ! – krzyknął blondyn i zaczął szukać swojej ofiary –Paula ! Co byś zrobiła , gdyby Zayn wytatułował sobie twoje imię ?\n- Najpierw bym go ochrzaniła za kolejny tatuaż , bo ciągle go proszę , żeby więcej sobie ich nie robił , ale uznałabym , że to urocze – odpowiedziała - Teraz ja – zastanowiła się chwilę – Dani … w jakim miejscu chciałabyś , żeby Liam ci się oświadczył ?\n- Na plaży o zachodzie słońca … - powiedziała i uśmiechnęła się w stronę Liama – Ja wybieram Harrego , jak często TO robiliście za nim Julka zaszła w ciąże ??\n- Yyy…- Harry popatrzył na mnie i zaczął się śmiać .\n- No już mów – pośpieszała go Daniell.\n- No , więc…. Codziennie … - odpowiedział Hazz .\n- To ja się nie dziwię , że Julka w ciąży jest – zaśmiał się Zayn.\n- A właśnie , Julka chodź – powiedział mój chłopak i pomógł mi wstać .\n- Idziecie dorobić bliźniaka ? – zapytał Louis śmiejąc się , po czym oberwał od El w ramie.\nNie zwracając uwagi na Louisa , do którego głupciutkich żartów już się przyzwyczailiśmy poszliśmy nad brzeg jeziora , niebo było usiane gwiazdami , a po środku wielki księżyc w pełni , który świecił prosto na nas . Było bardzo romantycznie .\n- Mówiłem ci już jak bardzo cię kocham ? – zapytał Styles i objął mnie od tyłu.\n- Jakieś 10 000 razy dziennie – zaśmiałam się – a ja mówiłam ci już , że nie mogę bez ciebie żyć ?\n- Oooo tego to ja już nie wiedziałem – pocałował mnie w policzek – Julka muszę ci powiedzieć coś ważnego , teraz kiedy spodziewamy się dziecka , no , bo ja pomyślałem , że … - chłopak gubił się w swoich słowach , chyba czymś się stresował .\n- Harry , co się dzieje ? – zapytałam i uśmiechnęłam się.\n- Poczekaj – zaczął grzebać po kieszeniach , a gdy znalazł małe , czerwone pudełeczko uklęknął przede mną – Jula wiem , że znamy się niedługo , wiem , że jesteśmy jeszcze młodzi , ale kocham cię i kocham naszą małą córeczkę , chcę spędzać z tobą każdą sekundę mojego życia , bo jesteś moim powodem do życia , moim powietrzem ! Wyjdziesz za mnie ? – gdy wypowiedział te magiczne słowa poczułam jak z oczu płyną mi łzy , łzy szczęścia.\n- Nie spodziewaj się , że powiem nie –otarłam łzę , która płynęła mi po policzku , a on założył mi pierścionek na palec – Kocham cię Harry! Kocham cię i bez względu na to co powiedzą inni chcę być tylko twoja …\n- Ty będziesz moja , a ja będę twój …-wyszeptał.\n- I będziemy żyć długo i szczęśliwie ….\nJEDNOKIERUNKOWYCH <333 KOMENTUJCIE PLISS ;**\nAutor: Mystery o 14:18\nAaaaaaawwwww ^^ next please <3


Dzięki Bogu już weekend Wstaw Tytuł: co dziś chcesz przeczytać\nHome Dzięki Bogu już weekend Dzięki Bogu już week! #9\nKto nie z Facebooka a zauważył zmianę nazwy – ręka w górę!\nTo wszystko dlatego, że wczoraj, mimo największych chęci i składanych samej sobie obietnic nie byłam w stanie doklepać końcówki przygotowanego dla Ciebie tekstu. No nie byłam. Wyssał mnie cały tydzień obowiązków, szkoleń, targi, podróż we mgle, kolejne zajęcia, znów podróż we mgle oraz dogłębna tęsknota za dwoma poczochrańcami, które na nasz widok zrobiły pełne wyrzutu ale i miłości „prrrrrrmrr” i przyszły się łasić. A głaskałam je już po omacku, leżąc wreszcie we własnym łóżku i próbując nie chrapać na jawie.\nI tak, wiem, że część osób czeka na relację z Targów (blogosfera podzieliła się na 3 części: tych, co relacjonują targi, tych, co relacjonują BFG i tych, co czytają relacje pozostałych). Będzie jutro. Targi okazały się być nie tylko kopalnią książek (kto by pomyślał…) i znajomości (kto by pomyślał…) ale też wylęgarnią pomysłów na nowe teksty. Ostrzegam już teraz, będzie coś ostrego i krytycznego. Na pewno ktoś się obrazi a ktoś odlajkuje. A czy ktoś przyklaśnie? Zobaczymy, sama nie mogę się doczekać!\nTymczasem Dzięki Bogu już week. Czyli tydzień pracujący. Ze specjalną dedykacją dla Marty z Książkoholizmu, która wiernie śledzi weekendowe teksty. Marta, nie daj się mikrobom!\nLubisz kanony? Kanony, to jest te wszystkie teksty w stylu: 100 [tu wstaw rodzaj dzieła], które musisz zobaczyć/przeczytać/usłyszeć przed śmiercią? Albo te o książkach tak podstawowych i tak bardzo słynnych, że aż wszyscy udają, że czytali je wielokrotnie? Tyle tylko, że w młodości i dokładnie nie pamiętają fabuły, takie tam, ale czytali, czegoś bohater szukał, jakieś czasy…\nWłaśnie. Otóż w świecie gier planszowych też są kanony. Takie gry, że jeśli w nie nie grałeś, to nawet nie próbuj mówić o tym głośno. Udaj lepiej, że zapomniałaś instrukcji albo właściwie musisz już lecieć (a w domu doczytaj, o co w tej grze chodzi). Serio, dobra rada ode mnie. Jak się przyznasz, to najpierw wszyscy zrobią minę kota, który dojrzał swe odbicie w lustrze i świat dla niego już nigdy nie będzie taki sam: Naprawdę NIGDY nie grałeś w ….? Ale SERIO? Istnieją jeszcze tacy ludzie?! A potem nie wypuszczą Cię, dopóki nie nadrobisz tych pięciuset rozgrywek, które toczyły się, gdy Ty pławiłeś się w swej nieświadomości.\nMyślisz, że przesadzam? Że demonizuję i niepotrzebnie straszę? Że wale nie jest tak źle i nikt Cię za ignorancję nie zje? Masz rację. Nie jest tak źle.\nDlatego dzisiaj nadrobimy razem tytuł tak stary i jary jednocześnie, że pewnie nawet Twój pradziadek zagrywał się w jego pierwotną wersję w okopach. W grę tak podstawową, że nikt w nią nie gra (bo wszyscy już grali) na co dzień, ale wszyscy znają i jak trzeba będzie, gdy wezwie zew przygody (albo znajdą łośka, który nie wie jeszcze, co go czeka), znów wyciągną oręż i staną do walki, by wpaść w wir przygody, wypełniać zadania, zmagać się z potworami i innymi śmiałkami, co też wyruszyli w tę wędrówkę , by przekraczać granice krain, doskonalić swe umiejętności aby na końcu zstąpić do piekieł i wyjść z nich zwycięsko, dzierżąc w dłoni Koronę Władzy.\nDzisiaj zagramy w TALISMAN: Magia i Miecz!\nSzykuj duży stół, dużo herbaty czy kawy, trochę przekąsek oraz grupę znajomych (może Was być do 6 osób). Rozłóż solidną, kartonową planszę, potasuj i porozkładaj gdzieś obok stosiki kart, puśćcie jakąś tworzącą klimat muzykę (może być Nox Arcana w klimacie smoczym czy fantasy, mogą być soundtracki z gier rpg albo Two Steps From Hell – coś, co zawiesza nuty epickości nad głową) i wybierzcie po jednym z 14 możliwych kart Poszukiwaczy. W tego oto wybranego dzielnego męża lub niewiastę wcielisz się, by – przy pomocy tytułowego Talizmanu – pokonać piętrzące się na Twej drodze przeszkody i zdobyć Koronę Władzy.\nTalizmanowa plansza składa się z tech krain. Zewnętrzna – zielona – to zazwyczaj więcej korzyści, niż przykrości, dużo możliwości łażenia, zdobywania doświadczenia i ekwipunku. Gdy uznasz, żeś gotowy, możesz przemieścić się do krainy środka. Tam jest już trochę trudniej – mniej pól do zrobienia, bez odpowiedniego ekwipunku możesz nawet utracić punkty życia. A wreszcie, gdy wyrobisz się w swej heroiczności, możesz udać się na ostateczną wędrówkę – wybierając ścieżkę magii lub siły, poruszając się stopień po stopniu, wykonując najtrudniejsze zadania i ryzykując całkowitą przegraną spróbować sięgnąć po Koronę Władzy i wygrać rozgrywkę.\nW Talismanie czeka na Ciebie horda stworów, od popłuczyn w stylu goblinków po demony i smoki. Po drodze Twoi przeciwnicy mogą łaskawie Cię omijać, albo próbować utłuc, kradnąc przy okazji ekwipunek. W zależności od charakteru możesz wpakować się do świątyni i tam się kurować modłami albo stracić trochę zdrowia od okadzenia kadzidłem. Może się też okazać, że próbując uzyskać wsparcie magiczne od czarownicy zostaniesz zamieniony w żabę na trzy tury. Ekwipunek rozkradną, a spróbuj wtedy spotkać smoka…\nTalisman pozwoli zdobyć Ci przyjaciół, którzy będą podróżować wraz z Tobą (a których możesz potem przehandlować za punkty zdrowia…), miecze, zbroje, czary do rzucania na siebie i innych – ogólnie cały pakiet tego wszystkiego, co ma na podorędziu każdy porządny bohater podczas heroicznej wyprawy życia. Czy jest losowo? Oj jest! Wszelkie bitwy, testy rozpatrujemy za pomocą rzutu kośćmi. Że niesprawiedliwie? Ach, drodzy przyjaciele, a czy fakt, że Gollum zeżarł Samowi lembasy był sprawiedliwy?\nTa gra jest tak podstawowa w swej planszówkowatości, że po prostu trzeba, należy chociaż raz w życiu spróbować w nią zagrać. Jak się podstawka znudzi – nie bój żaby, wydawca proponuje aż 10 dodatków, którymi można ubarwić rozgrywkę. Ja na przykład grałam ze „Żniwiarzem” – na planszy oprócz bohaterów porusza się też Ponury Żniwiarz? Czy można go nasłać na innych? Ba! Czy można ich w ten sposób udupić? Pytanie!\nTalisman:Magia i Miecz jest jedyny w swoim rodzaju. Nie ma chyba drugiej takiej gry na polskim rynku, która oferowałaby możliwość przeniesienia się do świata heroic fantasy i tam zrealizowania doniosłej misji, przy okazji rzucając wdzięcznie kłody pod nogi. W to po prostu trzeba zagrać. Ponad 30 lat obecności na rynku o czymś świadczy. Także w komentarzach nie chcę nawet widzieć tekstów: „a ja nie grałem/grałam jeszcze w Talisman”. Nie mów nic, mój dyletancki przyjacielu. Szkoda słów. Po prostu kup i zagraj. Talisman to w końcu rodzaj planszówkowego rozdziewiczenia, bez niego wszyscy jesteśmy li i tylko graczami-gawędziarzami.\nTargi, kurde! Targi Książki w Krakowie, impreza przyciągająca takie ilości ludzi, że przez chwilę przestajesz wierzyć w upadek czytelnictwa w Polsce. A potem sobie przypominasz, że jesteś w ogromnym Krakowie, właśnie trwa Festiwal Conrada, a cała ta prężna książkowo młodzież wynosi z targów torby z EMPIKU (czemuż! Ach, czemuż, przy takiej liczbie wydawców!) i jakieś szmatławce o Monster High. Bleh.\nMoja jadowita relacja okołotargowa tak jak obiecałam – jutro. Tymczasem dzisiaj zapoznaj się proszę z tym, co na ten temat pisały dziewczyny. Te, które tam były, miód i mleko piły.\nTanayah czyta o swoich zdobyczach, wspaniałych bukach, autografach, vargowych bluzach no i oczywiście spotkaniu blogerów. Siedziałyśmy obok siebie i to właśnie na targach wreszcie dane nam było się poznać 🙂 U Karoliny najbardziej cieszy udzielający się czytelnikowi zaciesz z faktu przebywania na takiej imprezie i prawdziwa miłość do książek. To się po prostu czuje 😉\nA, i wcale nie byłam zagubiona! To tylko te okulary;D\nSprawczynie zamieszania, mącicielki, krytyczki i wszelkie zło w Śródziemiu czyli Gosiarella i Bałagan Kontrolowany. Naruszyły świętą strukturę i jeszcze się tego nie wstydzą! Bezczelność! Zresztą, sam/a sprawdź! Na relację Moniki z Magnolii (trzecia Mojra jedna ;)), Anity z Mojej Okładki oraz Kasi z Achów i Ochów – organizatorki potargowego spotkania jeszcze czekamy.\nRecenzentka z kolei bardzo rzetelnie omawia samo spotkanie blogerów. Polecam przeczytać przed jutrem, żeby wszystkie moje przytyki, kuksańce słowne i wiwaty były dla Ciebie zrozumiałe.\nNiezwykłość tej książki uderzyła mnie już w momencie, kiedy zobaczyłam okładkę. Trochę retro, jak z PRL-u czy może jeszcze wcześniejszych lat? Jestem miłośniczką wszelkich gadżetów i książek posiadających ten specyficzny klimat tamtych czasów, niezależnie od tego, czy sięgamy do lat 70, 50 czy może dwudziestolecia międzywojennego. A kiedy doczytałam z tyłu okładki, o czym jest ten przedziwny zbiór – wiedziałam, że po prostu MUSI zagościć na mojej nocnej szafce jeszcze dziś.\n„Zapomniane słowa” to pełen uroku słownik, czy może raczej antologia słów, które odeszły już w zapomnienie. Tych, które kiedyś, nagminnie i powszechnie używane, dzisiaj spoczywają na jakimś cmentarzu językowym, z którego wyrywane są tylko od wielkiego dzwonu.\nTak, słowa również potrafią umierać [..] Słowa umierają tak samo jak ludzie, śmiercią nagłą bądź powolną, okrutną bądź w miarę łagodną, nieoczekiwaną bądź wyczekiwaną, a jeśli próbują być wskrzeszane na różnego rodzaju seansach spirytystów od słów, to ich chwilowe pojawienie się […] należy już do tego samego porządku co pojawienie się ducha. To już jest przyjście z innego świata, powodujące w naszym, dotkniętym przez brak, ale przecież całkowitym, potężne zamieszanie, wzruszenie i poruszenie, całą masę uczuć, od strachu po rozczulenie, z których chyba najgorszym jest żal.\nTakie właśnie są „Zapomniane słowa”. Wzruszające, rozbawiające, skłaniające do sięgnięcia w przeszłość, która wcale nie musiała przeminąć dawno temu. Są zbiorem słów regionalnych, takich jak czuczeło czy nachkastlik, tych rozkosznie zadziornych, jak ancymonki, miglanc, prywatki a także takich, które może nie tyle odeszły w zapomnienie jako słowa, co ich znaczenie stało się niemodne, niezbyt „na czasie”, trochę nieodpowiednie dla czasów, w których żyjemy. Słowa takie jak braterstwo, cnota, charakterność, dezabil, list, służyć, ogłada. Nieprzystające do współczesnego języka i współczesnych myśli.\nDo tworzenia „Zapomnianych słów” zaproszono ludzi z przeróżnych środowisk, reprezentantów świata literatury, nauki a nawet polityki. Jest Ernest Bryll, Mariusz Szczygieł, Andrzej Stasiuk i Wojciech Młynarski. Jest Magdalena Środa i Karol Modzelewski, Joanna Szczepkowska i ks. Adam Boniecki. Jest Jacek Dukaj i Monika Płatek, Józefa Hennelowa i Jan Miodek. Jest wielu innych, każdy ze swoim niezwykłym, wnoszącym unikatowy rys, nadającym niezwykłą polifoniczność głosem tworzy zbiór, będący prawdziwą perełką wśród wydanych ostatnio pozycji.\nMożna „Zapomniane słowa” czytać jednym tchem, można po fragmencie, po kompletnym mikrokosmosie każdego jednego wyrazu omawianego na łamach zbioru, smakując słowo, wsłuchując się w jego zapomnianą melodię, przyzywając rzeczywistość, którą to słowo określa. Niezależnie od wybranej metody, warto samemu sięgnąć pamięcią i odszukać własne zapomniane słowa, popytać rodziny, znajomych.\nNa Facebooku Bogumiła Krawiec wymieniła „drzewiej” a Marysia Krupka „zarutko”. Teraz, gdy siedzę na kanapie z laptopem na kolanach czytam sobie cicho, dziewczyny, te Wasze słowa. I mam wtedy dziwne wrażenie, że otwiera się furtka a do pokoju wsącza się delikatnie, nieśpiesznie, nienachalnie powidok świata, który już od chodzi. Tak sobie myślę, że chciałabym, by został choć na chwilę.\nPoTARGana za duszę i portfel czyli Targi Książki w słowach kilku(set)


Technika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości to książka bardzo przydatna zarówno dla poszukiwaczy duchowych oddanych samorealizacji, jak i dla psychologów oraz osób będących w trakcie terapii. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: poczucia bycia nic niewartym, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość - osiągać coraz wyższe poziomy świadomości. Metoda jest prosta, lecz ma niezwykle potężne działanie.\n- Podczas wieloletniej praktyki w psychiatrii klinicznej moim nadrzędnym celem było poszukiwanie najskuteczniejszych sposobów usuwania ludzkiego cierpienia. Odkryłem podczas wszystkich tych poszukiwań, że bardzo mi pomaga świadome uwalnianie. Jego rola jest tak doniosła, że poczułem konieczność napisania książki, w której będę mógł podzielić się tym, co zaobserwowałem jako klinicysta, i tym, czego doświadczyłem. - mówi autor. - Co znajdziesz w tej książce? Opowiada o prostej metodzie osiągania głębokiej jasności zrozumienia i przekraczania twoich problemów, które pojawiają się po drodze. Nie odbywa się to poprzez odnalezienie odpowiedzi, lecz poprzez usunięcie przyczyn problemu. Stan osiągany przez nielicznych ludzi na przestrzeni dziejów jest nam dostępny; rozwiązania znajdują się wewnątrz nas i są łatwe do znalezienia. Mechanizm poddania jest prosty, a prawda oczywista. Stosuje się go podczas naszego codziennego życia. Nie jest związany z żadnym dogmatem, ani systemem przekonań. Jego działanie oceniasz sam dla siebie, więc nie możesz zostać wprowadzony w błąd. Nie będziesz zależny od żadnych nauk. Działa w przypadku cyników, pragmatyków, osób religijnych i ateistów. Działa w przypadku osób w każdym wieku, wywodzących się z dowolnej kultury. Działa zarówno w przypadku osób uduchowionych, jak i nie zajmujących się duchowością.\n- Ponieważ mechanizm ten przynależy do ciebie, nikt nie może cię go pozbawić. Pozostajesz tym samym chroniony przed rozczarowaniem. Odkryjesz sam dla siebie co jest prawdziwe, a co jest jedynie programem umysłu czy systemem przekonań. W miarę kontynuowania procesu uwalniania, staniesz się zdrowszy, będziesz odnosił większe sukcesy przy mniejszym wysiłku, staniesz się szczęśliwszy i bardziej zdolny do prawdziwej miłości. Nie doświadczysz 'odlotu', po którym następuje upadek. Odkryjesz natomiast, że masz w sobie automatycznego, wewnętrznego nauczyciela. - mówi David Hawkins\nNo cóż, powiesz, muszą być jacyś eksperci, którzy znają odpowiedzi. Gdy czujesz się nieszczęśliwy, idziesz więc do lekarza lub psychiatry, do analityka, pracownika pomocy społecznej lub astrologa. Zajmujesz się religią, zgłębiasz filozofię. Równoważysz swoje czakry, próbujesz refleksologii, udajesz się na zabieg akupunktury ucha, zapisujesz się na irydologię, korzystasz z uzdrawiania światłem i kryształami.\nChodzisz na konsultacje do swojego homeopaty, chiropraktyka, naturopaty. Próbujesz kinezjologii, odkrywasz, jakim jesteś typem według enneagramu, równoważysz energię w meridianach, dołączasz do grupy rozwijającej świadomość, łykasz środki uspokajające, bierzesz kilka zastrzyków hormonalnych, próbujesz soli komórkowych, uzupełniasz mikroelementy, modlisz się, błagasz i rzucasz zaklęcia. Uczysz się poruszania w planie astralnym. Zostajesz wegetarianinem. Jesz tylko kapustę. Przechodzisz na dietę makrobiotyczną, odżywiasz się organicznie, nie jesz GMO. Bierzesz udział w spotkaniach z indiańskim szamanem, przechodzisz szałas potu. Pijesz chińskie zioła, oczyszczasz się, stosujesz masaż shiatsu, akupresurę, feng shui. Jedziesz do Indii. Znajdujesz nowego guru. Zrzucasz ubranie. Pływasz w Gangesie. Odżywiasz się światłem słonecznym. Golisz głowę na łyso.\nŚpiewasz pieśni plemienne. Uwalniasz doświadczenia poprzednich wcieleń. Poddajesz się regresji hipnotycznej. Wrzeszczysz pierwotnym krzykiem. Walisz pięściami w poduszki. Ćwiczysz metodą Feldenkraisa. Dołączasz do grup wsparcia małżeńskiego. Piszesz afirmacje. Robisz mapę marzeń. Poddajesz się sesji rebirthingu. Rzucasz I Ching. Rozkładasz Tarota. Praktykujesz zen. Idziesz na jeszcze więcej kursów i warsztatów. Czytasz mnóstwo książek. Stosujesz analizę transakcyjną. Bierzesz prywatne lekcje jogi. Idziesz w okultyzm. Studiujesz magię. Podejmujesz szamańską podróż. Siedzisz pod piramidą. Czytasz Nostradamusa. Przygotowujesz się na najgorsze.\nUdajesz się na odosobnienie. Próbujesz głodówek. Przyjmujesz aminokwasy. Używasz jonizatora. Dołączasz do szkoły wiedzy tajemnej. Uczysz się sekretnych mudr. Próbujesz muzykoterapii i terapii kolorami. Słuchasz nagrań z przekazem podprogowym. Zażywasz enzymy wspierające pracę mózgu, antydepresanty, esencje kwiatowe. Wyjeżdżasz do spa. Gotujesz mikstury z egzotycznych specjałów. Udajesz się do Tybetu. Znajdujesz świętego mędrca. Wyrzekasz się seksu i chodzenia do kina. Przywdziewasz żółtą szatę. Próbujesz nieskończenie wielu metod psychoterapeutycznych. Prenumerujesz mnóstwo czasopism. Jesz tylko grejpfruty. Myślisz zgodnie z filozofią New Age. Dbasz o ekologię.\nTwierdzisz, że ty i twoi przyjaciele próbowaliście już wszystkich wymienionych metod? O, człowieku, jak niezwykła z ciebie istota! Tragiczna i komiczna, a przecież jednak wspaniała. Cóż za odwaga w niestrudzonym poszukiwaniu! Co sprawia, że wciąż szukamy odpowiedzi? Cierpienie? O tak. Nadzieja? Z pewnością. Lecz jest jeszcze coś więcej.\nIntuicyjnie wyczuwamy, że gdzieś tam istnieje ostateczna odpowiedź. Niepewnie schodzimy ze znanej drogi w ciemne pobocza i ślepe zaułki; zostajemy wykorzystani i obrabowani, doświadczamy rozczarowań, mamy dość, a jednak wciąż próbujemy. Co nam umknęło? Dlaczego nie możemy znaleźć odpowiedzi?\nO czym jest ta książka? Mówi o prostej metodzie, dzięki której osiąga się bardzo klarowne zrozumienie i przekracza pojawiające się po drodze problemy. I to nie poprzez udzielenie odpowiedzi, lecz poprzez usunięcie przyczyn problemu. Stan osiągnięty przez nielicznych ludzi na przestrzeni dziejów dostępny jest i dla nas; sposób na to każdy ma w swoim wnętrzu i łatwo go odnaleźć. Technika Uwalniania jest prosta, a prawda oczywista. Stosuje się ją podczas codziennego życia. Nie jest związana z żadnym dogmatem ani zbiorem przekonań. Jej działanie dla siebie oceniasz samodzielnie, więc nikt cię nie wprowadzi w błąd. Nie ma tu zależności od żadnych nauk.\nTechnika Uwalniania działa u cyników, pragmatyków, osób religijnych i ateistów. Działa u osób w każdym wieku, niezależnie od tego z jakiej kultury się wywodzą. Działa zarówno u osób nastawionych na rozwój duchowy, jak i nie zajmujących się duchowością.


International school - dobry start w życie - Uczciwe Wybory\nStart » Wykształcenie » Placówki Edukacyjne » International school - dobry start w życie\nWykształcenie naszych pociech jest jedną z najważniejszych rzeczy, na których nam zależy. Zaczyna się ona już w momencie narodzin, gdy mały człowiek uczy się pierwszy zachowań na podstawie obserwacji swoich najbliższych. To jednak dopiero początek jego edukacji. Późniejsza droga wiedzie przez przedszkole, szkołę średnią i zwykle również studia.\nEdukacja jest ważna w naszym życiu.\nDzięki niej jesteśmy w stanie zapewnić sobie odpowiednie warunki pracy, dzięki którym możemy realizować nasze pasje i rozwijać się aż do wieku dojrzałego, a także później. Dlatego tak ważne jest, aby dziecko uczęszczało do szkoły, która umożliwi mu doskonały rozwój i sprawi, że będzie ona zawsze ciekawe świata. Nasza szkoła międzynarodowa jest miejscem, gdzie twoje dziecko otrzyma pakiet narzędzi, dzięki którym będzie mogło się nieustannie rozwijać. Jeśli zatem zależy ci na doskonałym rozwoju swojego dziecka, przyjdź do nas i skorzystaj z warunków, jakie daje nasza szkoła międzynarodowa. Warto zainwestować w przyszłość.


Panteon - Słownik sztuki starożytnej Grecji i Rzymu - Wirtualny Wszechświat\nByła to świątynia poświęcona wszystkim bogom, wzniesiona w środkowej części Pola Marsowego. Stan dzisiejszy przybrała ona w II w. n.e., kiedy to cesarz Hadrian rozbudował świątynię wzniesioną przez Agryppę. Panteon Agryppy miał prostokątny plan, zaś Hadrian zbudował świątynię (118-128 n.e.) na planie koła. Składa się ona z 3 części: kolumnowego portyku, prostokątnego przedsionka i okrągłej celli sklepionej kopułą. W portyku znajduje się 8 korynckich kolumn. Rotunda ma średnicę 43, 30 m oraz taką samą wysokość i była największą, jaką wybudowano w Rzymie.\nRzym, Panteon, rekonstrukcja.


Jedni uwielbiają i polecają, drudzy uważają za ostateczne zło. Cała prawda o najpopularniejszym oleju | smakosze.pl\nJedni uwielbiają i polecają, drudzy uważają za ostateczne zło. Cała prawda o najpopularniejszym oleju\nOlej kokosowy wzbudza wiele kontrowersji, ponieważ na przestrzeni lat zyskał ogromną popularność wśród entuzjastów zdrowego odżywiania. Według niektórych zupełnie niezasadnie. Okazuje się, że należy on do zdrowych tłuszczy, jednak należy zachować umiar w przypadku występowania chorób kardiologicznych. Nadmierne spożywanie oleju kokosowego może doprowadzić do pogłębienia się chorób serca.\nOlej kokosowy miał stanowić zdrowszą alternatywą dla innych tłuszczy, jeśli chodzi o przygotowywanie smażonych potraw. Jak się okazuje, nie do końca tak jest i z tym stwierdzeniem nie zgadza się wielu naukowców. Jak ze wszystkim, należy zachować umiar, jednak warto wiedzieć, co tak naprawdę kładziemy na nasze talerze, a następnie do naszych żołądków. Jeśli zależy nam na prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu, warto używać naprzemiennie różnego rodzaju tłuszczy.\nKarin Michels, profesor Uniwersytetu Harvarda, nazwała olej kokosowy w swojej wypowiedzi "jedną z najgorszych rzeczy, które można jeść". Zdaniem wielu ekspertów, nadmierne spożycie oleju kokosowego może być niebezpieczne, a co więcej, jego wybór może okazać się gorszym niż wybór smalcu czy margaryny.\nOlej kokosowy, o który toczą się dyskusje wśród dietetyków\nOd lat trwają nieustanne badania naukowe, które mają na celu postawić konkretną diagnozę względem oleju kokosowego. Jest on zdrowy czy niekoniecznie? Wpisał się w panujące obecnie trendy i polecany jest przez wielu dietetyków oraz sportowców. To na jego bazie tworzy się wiele smażonych posiłków, które mają uchodzić za te lżejsze i dietetyczne. Wszystkich zastanawia jednak to, czym jest olej kokosowy w praktyce.\nOdkryto, że dla metabolizmu nasyconych kwasów tłuszczowych ogromne znaczenie ma długość łańcucha węglowego stosowanego oleju. Olej kokosowy bazuje głównie na średniej długości łańcuchu kwasów tłuszczowych. Co to oznacza? Ma on od 6 do 12 atomów węgla, co sprawia, że olej charakteryzuje się właściwościami antyoksydacyjnymi, poprawia gospodarkę inuliny oraz glukozy, a co więcej, powoduje niewielki spadek masy. Do olejów z tej grupy zaliczamy masło, fetę czy mleczko kokosowe.\nCzy nadejdzie koniec godzin dla seniorów w sklepach spożywczych? Pojawiła się nowa propozycjaCzytaj dalej\nWniosek jest jeden, średniej długości kwasy nasycone wykazują działania prozdrowotne. Przypominamy również o przepisie na kawę z dodatkiem oleju, która doda nam mnóstwo energii o poranku. Pisaliśmy o niej tutaj. Wykorzystanie oleju kokosowego posłuży nam również do przygotowania syropu, który zapewni nam spokojny sen. Przepis znajdziecie w tym artykule.\nWiększość badaczy pozostaje nieugiętych względem oleju kokosowego. Według nich nie może być on w pełni traktowany jako olej ze średniej grupy łańcuchów. Kwas laurynowy, będący głównym kwasem tłuszczowym występującym w oleju kokosowym, zachowuje się w trakcie przygotowywania jako produkt z wysokiej grupy. To ta kwestia prowadzi zatem do największych sporów.\nWarto jednak spojrzeć na badania naukowe, które po dziś dzień nie dają jednoznacznych wniosków, które miałyby posłużyć za argument przeciwko korzystaniu z oleju kokosowego. Włączenie go do naszej diety jest właściwym wyborem ze względu na średniej długości kwasy tłuszczowe. Pamiętać należy o różnorodności tłuszczy w naszej codziennej diecie. Warto skupić się na tych roślinnych, a między innymi na oliwie z oliwek lub spożywać produkty bogate w zdrowe tłuszcze, jak na przykład ryby czy orzechy.\nOstrzeżenie od Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego\nJeden z komunikatów, który został wystosowany na temat oleju kokosowego, pochodzi prosto od Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Sam w sobie olej składa się w 80 % z niekorzystnych dla zdrowia tłuszczów nasyconych. Nie zaleca się zatem jego spożywania osobom z problemami kardiologicznymi, ponieważ może on zwiększać poziom "złego" cholesterolu LDL.\nKonsekwencją mogą być choroby serca czy naczyń krwionośnych. Warto zatem zachować umiar, a jeśli stwierdzono u nas którąś z powyższych chorób, warto zastąpić olej kokosowy innym, który będzie miał korzystniejszy wpływ na nasz organizm. Jeśli zależy nam na zmodyfikowaniu diety, warto spożywać wiórki kokosowe i mleczko kokosowe. Te produkty nie wyrządzą nam krzywdy.\nŹródło: justhealth.pl; kobieta.interia.pl


Pierwszym tego dnia akcentem związanym z Janem Pawłem II były jego katechezy, których wszyscy mogli wysłuchać poprzez szklony radiowęzeł. Słowa papieża Polaka dobrane zostały w sposób szczególny, były to bowiem fragmenty skierowane wyłącznie do młodych i nauczycieli. Następnie przedstawiciele wszystkich klas podjęli próbę stworzenia w sali gimnastycznej żywego symbolu chrześcijaństwa czyli ryby. Efekty ich starań możemy podziwiać powyżej i na facebook'owym profilu szkoły. Ostatnim elementem, który miał nam przypominać św. Jana Pawła II był szkolny konkurs filmowy zatytułowany "Filmowy portret rodziny" bowiem to rodzina i jej właściwe pojmowanie leżały szczególnie na sercu naszemu wielkiemu rodakowi. Wyzwanie nakręcenia podjęły prawie wszystkie klasy, ale najlepsze filmy zaprezentowały klasy: Ic (Film Ic) i IIIa (Film IIIa). Nietypowymi nagrodami w konkursie były "papieskie" kremówki dla wszystkich uczniów z wyróżnionych klas.


Wysłany: 2013-09-13, 10:20\nJarosław bardzo dziękuję za wyjasnienie jak to działa :) mam nadzieję, że dam radę, nie chciałabym zabierac miejsca a potem rezygnować. Rozumiem ze nawet jak dwa trzy dni nie znajdę godziny a potem nadrobię przez trzy godziny to będzie ok. Jakbym opóźniała to dacie znać i się postaram sprężyć :) a kiedy dostaniemy informacje gdzie znaleźć i jak działo to forum? wiadomo juz kiedy startujemy?\nWysłany: 2013-09-13, 10:26\na kiedy dostaniemy informacje gdzie znaleźć i jak działo to forum? wiadomo juz kiedy startujemy?\nAnia dostaniesz info na PW, a co do drugiej części pytania, to przyszły weekend będziesz już miała dość zajęty tak więc korzystaj z ostatnich chwil luzu.\nWysłany: 2013-09-13, 14:29\nabsolutnie nie należę do grona adoratorek Michała.Znam go i tyle,wiele razy mi był życzliwy i pomocny...ale to tyle w tej sprawie... :) Czekam zatem na KROKI.\ndostaniesz info na PW,\nCo oznacz skrot PW?\nI drugie pytanie czy ta godz pisania ma byc w okreslonych godzinach czy dowolnie\nWysłany: 2013-09-13, 20:50\nDo Jarosława: Z olbrzymią radością przystąpię do grona 12krokowców. Bóg zapłać\nDo frody22: Jeszcze jedno słowo i pójdziesz na nogach do Rychwałdu\nWysłany: 2013-09-13, 22:32\njak wew.forum będzie gotowe to na skrzynkę na forum otrzymasz powiadomienie\nWysłany: 2013-09-13, 22:34\na gdzie szukac na form tej prywatnej wiadomosci\nWysłany: 2013-09-13, 22:43\nU góry strony po lewej stronie jest napis: "Nie masz wiadomości". To jest wejście do poczty.\nGdy otrzymasz wiadomość napis zmieni się na " Masz 1 nową wiadomość".\nWysłany: 2013-09-13, 22:48\nPenelopo wysłałam Ci próbną wiadomość\nWysłany: 2013-09-14, 09:07\nWłaśnie to jest piękne, że dowolnie, są wśród nas sowy , ale i skowronki . Zapewniam jednak, że rytm pracy jaki panuje na warsztacie bardzo zadowalająco uczy systematyczności.\nWysłany: 2013-09-14, 22:59\n[ Dodano: 2013-09-14, 23:05 ]\nDostałam wiadomosc na emaila ze zostłam przyjeta do grupy czy mam to jakośc potwierdzic bo nie widze tam takiej opcji\na swoja droga to znaczy ze juz zaczynamy????\nWysłany: 2013-09-15, 09:12\nNie, nie trzeba potwierdzać.\nWysłany: 2013-09-15, 09:44\nja takze dostałam emaila wczoraj ze zostałam przyjeta\nJa też W końcu Ciekawe jak będzie


Telemetria: urządzenia do komunikacji bezprzewodowej w automatyce\nKomunikacja bezprzewodowa w automatyce\nNasze dotychczasowe doświadczenie w branży, pozwoliło nam uzupełnić ofertę o komunikację bezprzewodową sieci/urządzeń, która jest wykorzystywana najczęściej do zdalnych odczytów np. wartości liczników, czujników akp itp.\nZe względu na swą specyfikę, jest stosowana w dużych sieciach miejskich, a także aplikacjach związanych z przesyłaniem danych na dużych niezamieszkałych obszarach np. pomiędzy przepompowniami, stacjami pomiarowymi, podstacjami energetycznymi, węzłami cieplnymi itp., gdzie przesył danych kablem jest trudny lub wręcz niemożliwy.\nDo głównych zalet komunikacji bezprzewodowej należą:\nmobilność, czyli możliwość dowolnego rozmieszczenia urządzeń, jak i swobodnego nawiązywania połączeń między nimi,\nkrótki czas wdrożeń,\nskalowalność, tworzenie większych i mniejszych sieci,\nniskie koszty w stosunku do sieci przewodowych.\nW ramach naszej oferty proponujmy rozwiązania oparte o trzy różne technologie:\ntechnologię Wireless LAN, pracującą w paśmie 2,4 GHz, z wykorzystaniem protokołu TCP/IP, którą charakteryzuje szybki przesył danych oraz szeroka dostępność urządzeń;\ntechnologię GSM/GPRS, która – dzięki pakietowej transmisji danych – umożliwia budowanie rozległych sieci, a przez to szeroki jej zasięg, jest również niewrażliwa na zabudowę terenu;\nradiomodemy, które charakteryzuje niezależność sieci od operatora, krótkie czasy odpytywania, możliwość budowania rozległych, własnych niezależnych sieci, pewność transmisji w pasmach koncesjonowanych, niewielkie koszty związane z przydziałem częstotliwości (400 MHz) lub ich całkowity brak w paśmie ogólnie dostępnym (868-870MHz).\nKomunikację bezprzewodową wykorzystują niektóre nasze systemy informatyki przemysłowej. Tworzymy je między innymi dla różnych instytucji publicznych i przedsiębiorstw.


elka.pl - Wjechał w drzewo, próbując uniknąć zwierzęcia\nStart Kościan Wjechał w drzewo, próbując uniknąć zwierzęcia\n30-latek kierujący passatem próbując uniknąć zderzenia ze zwierzęciem, wjechał w przydrożne drzewo. Trafił do szpitala.\nDo zdarzenia doszło w środę, 6 października, około godziny 22.30. Według ustaleń policji, 30-letni mieszkaniec powiatu\nwolsztyńskiego, kierujący samochodem marki volkswagen passat, jechał drogą w okolicy Poladowa w gminie Śmigiel. Nagle na jezdnię przed samochód wyskoczyło zwierzę leśne. By uniknąć zderzenia z nim mężczyzna wykonał gwałtowny manewr skrętu, przez co zjechał z drogi i uderzył w przydrożne drzewo.\n30-latek o własnych siłach opuścił pojazd, ale doznał rany głowy. Przetransportowano go do szpitala na badania. Okazało się, że nie odniósł poważniejszych obrażeń. Kierowca był trzeźwy.\n1. Dodane przez ???!!!, w dniu - 07-10-2021 14:45\nŻadnych ruchów kierownicą, tylko prosto przed siebie - bo inaczej tak się kończy ???!!!\n2. Dodane przez gtr, w dniu - 07-10-2021 14:46\nA zwierzątko zapewne nawet ogonkiem nie pomerdało i dało susa w knieje ??\n3. Dodane przez Pechowiec, w dniu - 07-10-2021 15:53\nStara 5 Rawicz Leszno jazda po niej po zmroku to rosyjska ruletka sarenka przebiegnie przez drogę pod autko lub nie na kogo trafi ten ma pecha. Ja się już o tym przekonałam po zmroku jeżdżę już teraz s5.\n4. Dodane przez blondi, w dniu - 07-10-2021 16:32\na telefonik cały ?\n5. Dodane przez miastowy, w dniu - 07-10-2021 17:15\nPoladowo to już przedmieście Śmigla , tam dzikie ,leśne zwierzęta nie występują !!!\n6. Dodane przez do kom 4, w dniu - 07-10-2021 19:55\na mózg ty masz czy nie ????\n7. Dodane przez DO 5, w dniu - 07-10-2021 20:02\nW Lesznie na placu Kościuszki był dzik, a w przejściu podziemnym sporych rozmiarów jeleń, więc... Dlaczego niby na "przedmieściach" Śmigla zwierzęta miałyby "nie występować"?\n8. Dodane przez driver, w dniu - 07-10-2021 23:02\nDrzewa tam sa dopiero kolo Barchlina. Co do zwierzynylesnej-oprocz "miszczow" kierownicy innej zwierzyny na tej drodze nie widzialem.


Zakochana w czytaniu ...: Zielona 13 - Agata Bizuk\nPrawdę mówiąc nie bardzo wiem, co napisać o fabule, żeby za dużo nie zdradzić, a spoilerować przecież nie chcę, bo zepsuje wam wszystko. Myślę, że po przeczytaniu opisu mniej więcej możecie się domyślać, o co chodzi. Ale to tylko szczypta tego, co znajdziecie w środku. To taki zarys fabuły, albo coś na kształt pozorów, które nie zawsze pokazują nam całkowity obraz danej sytuacji czy osoby. Tak też jest z tą historią. Na początku widzimy tylko pozory, a potem odkrywamy to, co się za nimi kryje, czyli mamy frajdę z czytania i poznawania historii głównych bohaterów. Lubię, gdy w książkach jest wielowątkowa fabuła, a losy bohaterów się ze sobą splatają i mają na siebie wpływ. Szczególnie, jeśli jest jedno miejsce akcji, tak jak w tym przypadku. Mała społeczność, duża dawka pozorów i tajemnice. Można by to porównać do klatki schodowej ze szczelnie zamkniętymi drzwiami, których ciekawskie oko nie przebije. A tu proszę, mamy okazję zerknąć, popatrzeć, posłuchać i poznać życie oraz sekrety mieszkańców. Ale do rzeczy, dosyć filozofii literackiej. Jeśli chcecie wiedzieć, co w niej znajdziecie to już mówię: narodziny, niespełnione marzenia, chore ambicje, miłość, samotność, śmierć, alkoholizm, a nawet prostytucję. W tej powieści jest wszystko co życiowe, a niewątpliwym jej plusem są bohaterowie, którzy nie są ani mdli, ani przesadnie przerysowani. Kolejnym atutem jest swojski klimat i prosty, potoczny język, który umila czytanie. Nie za gruba, nie za chuda, taka w sam raz. Chciałabym kiedyś poznać dalsze losy ekipy spod 13, żeby przekonać się jak to potoczyło się ich życie.\n„Zielona 13” to książka, którą pochłonęłam ekspresowo i z ogromną przyjemnością. Lekka, nieskomplikowana fabuła, pozwoliła mi bez większego problemu oderwać się od rzeczywistości i zatopić się w świecie bohaterów wymyślonych przez Agatę Bizuk. Błyskotliwa, zabawna momentami wręcz wzruszająca historia o ludzkich losach, które się ze sobą splatają i to pod jednym dachem. To książka, która przypomina nam jak bardzo pozory mogą mylić. Tak naprawdę to opowieść utkana z kilku historii, które czytelnik naprzemiennie poznaje wraz z upływem stron. Im bardziej poznaje bohaterów, tym wyraźniej dostrzega nie tylko to, co ich ze sobą łączy, ale również przesłanie jakie do każdej historii jest przypisane. Tak sobie myślę, że ten zielony kolor w nazwie ulicy jest nieprzypadkowy, bo przecież to kolor nadziei, a tak naprawdę to między innymi łączy naszych bohaterów. Agata Bizuk i jej twórczość to dla mnie zupełna nowość. Przyznam szczerze, że od samego początku styl autorki kojarzył mi się z tym jak pisze Magdalena Witkiewicz, a że twórczość tej drugiej wręcz uwielbiam i zawsze pochłaniam z przyjemnością, tak więc nic dziwnego, że i ta książka zrobiła na mnie dobre wrażenie. Już teraz wiem, że to nie będzie moje ostatnie spotkanie z twórczością tej autorki. Podsumowując: to kawał dobrej obyczajówki, która spodoba się miłośnikom prostych, nieprzekombinowanych opowieści. Potrzeba wam czegoś, co pochłoniecie w ekspresowym tempie i zrelaksuje przy ciepłej herbacie? To zapraszam na Zieloną 13.\nAgnieszka Kaniuk 20 stycznia 2020 09:32\nIdealna lektura na długi wieczór. 😊\nBrzmi ciekawie :) Z chęcią bym przeczytała :)


The King of Dragons - informacje o grze, recenzje, zapowiedzi, aktualności, galerie - PPE.pl\nStrona głównaEncyklopedia gierThe King of Dragons\nEuropa: Sierpień 1994\nThe King of Dragons to chodzona bijatyka w klimatach fantasy wyprodukowana i wydana przez firmę Capcom. Tytuł ukazał się pierwotnie na automatach, a po kilku latach został przeniesiony też na konsolę Super Nintendo.\nFabuła gry ma charakter pretekstowy. Akcja dzieje się w fantastycznej krainie o nazwie Malus, która zostaje zaatakowana przez potwory, a przede wszystkim przez czerwonego smoka Gildissa. Do wyboru otrzymujemy pięć postaci, których zadaniem jest odeprzeć najeźdźcę. Fighter dobrze walczy w zwarciu, ale nie potrafi rzucać zaklęć; Dwarf jest bardzo szybki i zwinny, lecz jego ataki nie mają dobrego zasięgu; Elf posługuje się łukiem mogąc razi nieprzyjaciół z dystansu, ale jest słaby; Cleric ma dobre zaklęcia (potrafi nawet leczyć), ale kiepsko u niego z szybkością, zaś u Wizarda ceną za dobrą magię i szybkie ataki fizyczne jest niewielka wytrzymałość.\nRozgrywka przypomina Knights of the Round, inną chodzoną bijatykę Capcomu z czasów SNES-a. Wspomniane pięć postaci różni się nieco umiejętnościami. Sterowanie jest bardzo proste - korzystamy z dwóch przycisków odpowiedzialnych za skok i zwykły atak. Po wciśnięciu obu możemy też odpalić atak specjalny, ale konsekwencją tego jest utrata pewnej ilości energii. Trzy postacie (fighter, cleric, dwarf) mogą też blokować ataki przeciwników.\nNa uwagę zasługuje szczątkowy system rozwoju. Podczas zmagań gromadzimy punkty (eliminując przeciwników, którymi mogą być różne fantastyczne istoty, lub zgarniając skarby), a jeśli na nasze konto trafi ich wystarczająco dużo, wówczas nasz podopieczny wskoczy na wyższy poziom doświadczenia. To nie wszystko. Jego potencjał bojowy mogą również podnosić ‘dopałki’ do broni i pancerzy.\nNa przejście czeka szesnaście poziomów, co jest sporą liczbą jak na chodzone bijatyki, choć są one krótkie. Grę można przejść w mniej niż godzinę.\nThe King of Dragons posiada multiplayer dla maksymalnie dwóch osób.\nMuzykę do gry napisała znana kompozytorka Yoko Shimomura.\nzglos.blad -at- ppe dot pl?subject=Błąd w grze The King of Dragons


tagi: patrycja kazadi | wptv | palyboy\tOpinie (0)\nKilka lat temu piosenkarka została zaprezentowana w materiale BBC jako jedna najpopularniejszych gwiazd w Polsce. W tym samym czasie wzięła udział w bardzo dużym koncercie na Wembley. (ak) 0\nWilliams była główną stylistką uczestników tanecznego show, kiedy emitowano go w telewizji TVN. Jak ocenia edycję nadawaną w Polsacie? (ak) 0\nOla Szwed o byciu modelką [TSN]\tWywiady z celebrytami - Telewizja Internetowa WP.TV\nAktorka po raz kolejny pojawiła się na wybiegu podczas jednego z pokazów mody. Szwed powiedziała, jak czuje się jako modelka i co jest najtrudniejsze w tej roli. Ola przytoczyła również pewną zabawną sytuację z udziałem paparazzi. (ak) 0\nNatalia Kukulska o swoich początkach [TSN]\tWywiady z celebrytami - Telewizja Internetowa WP.TV\nNatalia Kukulska o swoich początkach [TSN]\nPiosenkarka przeszła długą drogę od czasów 'Puszka okruszka'. jak wspomina początki swojej kariery, kiedy była w Polsce dziecięcą gwiazdą? (ak) 0\nRafał Bryndal o kobietach


Harley On Tour 2018 w Rzeszowie - impreza w salonie motocykli - gospodarkaPodkarpacka.pl\nStrona główna » Firmy » Harley On Tour 2018 w Rzeszowie - impreza w salonie motocykli\nHarley On Tour 2018 w Rzeszowie - impreza w salonie motocykli\nOpublikowano: 2018-05-31 21:15:07, przez: admin, w kategorii: Firmy\nRZESZÓW. Salon GOC Harley-Davidson Rzeszów, największy salon marki w Polsce i Europie Środkowo-Wschodniej zaprasza na Harley On Tour 2018.\nW najbliższy weekend (2-3 czerwca) w salonie Harley-Davidson Rzeszów odbędzie się impreza organizowana przez amerykańskiego producenta motocykli w całej Europie.\nHarley on Tour, znany również jako Freedom On Tour, to cykl imprez organizowanych dla wszystkich miłośników motocykli. Podczas wydarzenia pasjonaci dwóch kółek mogą przejechać się najnowszymi motocyklami marki Harley-Davidson. W ramach Harley On Tour pod salony Harleya zajeżdża ciężarówka wypełniona 23 maszynami H-D z rocznika 2018, w tym 9 modelami z rodziny Softail®, miejskimi maszynami Street i Sportster® oraz nowymi motocyklami Touring w edycji Special. Wszystkie jazdy testowe są bezpłatne. Wystarczy okazać dowód osobisty i prawo jazdy kategorii A. Organizatorzy posiadają ograniczoną ilość kasków, kurtek i rękawic, które są udostępniane bezpłatnie. Jedyne, co trzeba zrobić, aby wziąć udział w imprezie, to dokonać uprzedniej rezerwacji jazdy testowej.\nTo druga edycja tej imprezy organizowana przez H-D Rzeszów. W zeszłym roku w ramach Freedom Tour odbyło się ponad 200 jazd próbnych. Podobnie jak i rok temu, organizatorzy przygotowali wiele atrakcji, nie tylko dla motocyklistów. Przez cały weekend na parkingu przy salonie GOC Harley-Davidson Rzeszów będą dostępne posiłki przygotowane przez restaurację Lord Jack Rzeszów, orzeźwiające piwko, a dla dzieci słodycze, lody oraz balony. W sobotę na scenie zainstalowanej przy salonie będą się odbywały koncerty z muzyką na żywo, oraz muzyka puszczana przez didżeja.\nSalon H-D Rzeszów przygotował również atrakcje: promocję na kolekcjonerską linię odzieży przygotowaną na przypadające w tym roku 115-lecie marki H-D, wyprzedaż poprzednich kolekcji ciuchów z logiem H-D Rzeszów oraz debiut całkowicie nowej kolekcji sygnowanej rzeszowskim salonem Harleya.\nSzczegóły organizacyjne Harley On Tour w Rzeszowie 2018:\nData: 02-03.06.2018 (sob-nd)\nMiejsce: Salon GOC Harley-Davidson Rzeszów, ul. Ludwika Chmury 4, 35-213 Rzeszów (strefa Dworzysko, dzielnica Przybyszówka)\nGodziny: sobota 10:00-19:00 (koncerty są zaplanowane na godziny 14:00, 16:00 oraz 18:00)\nRezerwacje jazdy próbnej: tel. +48 882 061 655 (Karol)\nWięcej o: Game Over Cycles, Harley Davidson, motocykle, imprezy w Rzeszowie


Dzieła Modiglianiego są łatwo rozpoznawalne ze względu na linearne formy, wydłużone sylwetki, migdałowy kształt oczu i oszczędne rysy twarzy. Choć Modiglianiego ciężko zaliczyć do jakiekolwiek nurtu w sztuce, w jego obrazach widać wpływ zarówno sztuki dawnych epok, jak i współczesnych nurtów. Elementy malarstwa renesansu, manieryzmu, ekspresjonizmu, kubizmu czy symbolizmu przebijają w jego dziełach, dzięki czemu portrety i akty Modiglianiego prezentują indywidualny styl.\nBarwne życie i niezwykłe malarstwo Modiglianiego\nAmadeo Modigliani pochodził z włoskiej rodziny żydowskiej. W wieku 14 lat rozpoczął naukę w akademii sztuki w Livorno, wkrótce potem zainteresował się sztuką renesansu. Dzięki temu, że na wyciągnięcie ręki miał wspaniałe przykłady sztuki antycznej i renesansowej, jego zainteresowania skupiły się budynkach sakralnych epoki renesansu i zabytkach antyku. Podczas podróży do Florencji i Wenecji zapoznawał się ze sztuką sakralną i malarstwem.\nW 1906 roku przeprowadził się do Paryża, który wówczas skupiał prężnie działające środowisko artystów awangardowych. Fowiści, kubiści, abstrakcjoniści czy symboliści - z tymi kierunkami Modigliani mógł się zetknąć, co nie pozostało bez wpływu na jego obrazy.\nModigliani szybko nawiązał kontakt ze środowiskiem artystycznym, wystawiał swoje prace w Salonie Niezależnych i wszedł w zamożne kręgi, dzięki którym znalazł zlecenia oraz marszandów. W owym czasie powstały jego słynne portrety takie jak "Amazonka","Portret Beatrice Hastings przed drzwiami" czy "Portret Pabla Picassa".\nW czasie I wojny światowej Modigliani przebywał w Paryżu, w latach 1916-1917 malował przeważnie akty. Wystawa jego dzieł przyciągnęła uwagę nie tylko świata artystycznego ale również policji. Ówczesny komisarz nakazał zamknięcie wystawy i zdjęcie obrazów, które uznał za zbyt wyzywające.\nW 1917 roku poznał Jeanne Hébuterne, która również była artystką. Wkrótce zamieszkali wspólnie a w 1918 opuścili Paryż i udali się na południe Francji. Tam Modigliani żył do końca swojego życia.\nModigliani należał do bohemy artystycznej, a co za tym idzie, nie obce mu były skandale obyczajowe, używki, romanse, jak również życie w niedostatku. Jego sztuka nie znalazła uznania współczesnych, dopiero po jego śmierci doceniono jego malarstwo, które wpłynęło na kolejne pokolenie artystów awangardowych. Do dzisiaj jego dzieła doceniane są na całym świecie, a jego obrazy można zobaczyć w najsłynniejszych muzeach.\nPortret Jeanne Hébuterne\nJak zaaranżować reprodukcje we wnętrzach?\nReprodukcje obrazów Modiglianiego z powodzeniem ozdobią wnętrza w niemal każdym stylu. W zależności od dodatków, taka dekoracja może świetnie odnaleźć się w pomieszczeniach w stylu boho, vintage, jak i nowoczesnym.\nReprodukcje dzieł Modiglianiego cechują się ciemną kolorystyką, która wspaniale będzie odznaczać się na jasnym tle. Jeśli chcemy zaakcentować awangardowy charakter, warto powiesić taki obraz bez ramy. W otoczeniu nowoczesnych mebli oraz kwiatów obraz będzie świetnym kontrapunktem dla współczesnego stylu.\nZ kolei dla wnętrz w stylu vintage świetnym dodatkiem będzie wstawienie obrazu w ozdobną, złotą ramę. Kolorystyka obrazu będzie dobrze współgrała z dębowymi meblami i ciemnym kolorem ścian. Elegancka reprodukcja uświetni nasze wnętrze i wniesie powiew sztuki.\nPortrety to również dzieła, które mają uniwersalny charakter, mogą więc zawisnąć w różnych rodzajach wnętrz. Elegancki salon, sypialnia, przedpokój czy biuro będzie świetnie wyglądać z reprodukcją zawieszoną na ścianie.\nDzięki reprodukcjom obrazów miłośnicy malarstwa Modiglianiego mogą mieć swoje ulubione dzieło we własnym domu. Niezwykły charakter jego dzieł sprawi, że wnętrze z pewnością nabierze niepowtarzalnego stylu.


Kreft J., Leja K., Koopetycja w trzech odsłonach\nSłowa kluczowe: rozwój i powodzenie koopetycji, koopetycja a ewolucja łańcucha wartości w mediach, koopetycja w polskich uczelniach, problem elastyczności kultur organizacyjnych, koopetycja w zarządzaniu\nKsiążka ta, poświęcona dynamicznie rozwijającemu kierunkowi badań nad osobliwym zjawiskiem, jakim jest koopetycja, czyli jednoczesne występowanie konkurowania i współpracy, oferuje wyprawę w nieoczywiste rejony zarządzania, w których wiedza ekspercka w ramach nurtu ekonomicznego spotyka się z poglądami humanistycznymi z ich uniwersalizmami ludzkich niedoskonałości, uparcie objawiających się w środowisku nieustępliwie dążącym do kwantyfikacji tego, co wydaje się niepoliczalne, a co ma znakomity wpływ nie tylko na każdy etap zarządzania strategicznego, ale też na jego skutki.\nProponujemy przerzucenie pomostu łączącego wiedzę płynącą z zarządzania interpretowanego w ramach analiz ilościowych i dorobek nauk, w których równoprawne miejsce zajmują humanistyczne „niepoliczalności” i „nieoczywistości”.\nW odsłonie pierwszej prezentujemy przegląd literatury światowej na temat koopetycji w zarządzaniu strategicznym organizacjami, bez względu na ich status prawny oraz zakres działalności. Sukces koopetycji w znacznej mierze jest uzależniony od umiejętności budowania relacji pomiędzy organizacjami, które jednocześnie konkurują i współpracują. Podkreślamy zalety i wady koopetycji jako narzędzia współpracy pomiędzy konkurentami. Dostrzegamy znaczenie elastyczności struktur i kultur organizacyjnych dla powodzenia międzyorganizacyjnych więzi koopetycyjnych. Wskazujemy na szczególną rolę liderów w koopetycji, koncentrując się na znaczeniu pychy liderów, którzy podejmują się tworzenia więzi koopetycyjnych.\nW odsłonie drugiej odnosimy koncepcję koopetycji do mediów, zastanawiając się nad tym, czy jest to recepta na stające przed nimi wyzwania strategiczne. Pokazujemy ewolucję łańcucha wartości w mediach, a także czynniki koopetycji w internecie. Zwieńczeniem tej odsłony są dwa studia przypadków, których aktorami są Google News i Netflix.\nOdsłona trzecia poświęcona jest rozważaniom nad koopetycją w instytucjach akademickich. Składa się ona z trzech części. W pierwszej przedstawiamy uwarunkowania i kontekst koopetycji w uczelniach. Drugą poświęcamy efektom współpracy publikacyjnej uczelni, które zostały docenione w konkursie Inicjatywa Doskonałości – Uczelnia Badawcza, organizowanym w 2019 roku przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego, na tle pozycji polskich uczelni w Unii Europejskiej. Trzecią część rozdziału odnosimy do trzech największych gdańskich uczelni publicznych, prezentując ich aktywność publikacyjną oraz efekty współpracy naukowej. Rozdział ten kończy ocena zdolności wybranych uczelni do koopetycji w opinii ich liderów – rektorów, z którymi przeprowadzono wywiady. Ostatnią część monografii stanowią rekomendacje i konkluzje.\nPliki do pobrania (339.42k)


Beyerdynamic A 2\twtorek, 06 maja 2014\tSłuchawki\t-> Akcesoria Słuchawkowe\t+ 16 + 0 Niemiecki producent słuchawek dynamicznych dla rynku domowego oraz profesjonalnego zaprezentował hiendowy wzmacniacz słuchawkowy, którego zadaniem będzie konkurowanie z najnowszymi topowymi wzmacniaczami Sennheisera.\nObudowa A 2 została wykonana w całości z anodowanego aluminium, górna część wzmacniacza została wzbogacona o przeszkloną część, która emanuje ciepłym, lampowym światłem generowanym przez lampy LED podświetlające w pełni dyskretne obwody nowego Beyerdynamica.\nChociaż cena A 2 z pewnością osiągnie 8.000zł to jego moc wynosi dość skromne 170mW. Producent wcale nie ukrywa, że wzmacniacz dedykowany jest wyłącznie do słuchawek z przetwornikami dynamicznym.\nA 2 jako jedyny na świecie został wyposażony w podwójną regulację zarówno impedancji jak i wzmocnienia (gain). Zdaniem producenta pozwoli to perfekcyjnie wysterować górne pasmo, które często pada ofiarą źle dobranej impedancji i wzmocnienia co skutkuje szklistością w brzmieniu.\nZa regulację brzmienia odpowiada zmotoryzowany potencjometr dostarczony przez ALPSa. Wzmacniacz oferuje dwa wejścia 2xRCA oraz dwa współzależne wyjścia słuchawkowe 6.3mm duży jack. Do kompletu producent dokłada stylowy stojak słuchawkowy. Każdy wzmacniacz jest składany ręcznie na terenie Niemiec – innymi słowy, wytrzyma nawet III wojnę światową.\nCena i specyfikacja Beyerdynamic A 2\nTematy pokrewne :» Chord Hugo 2Każdy, kto kiedykolwiek poszukiwał wzmacniacza słuchawkowego i przetwornika DAC w jednym, na pewno natknął się na model Hugo od brytyjskiego producenta Chord. Zaawansowana... Zobacz więcej...» Oppo HA-2SEOppo udoskonala znany i lubiany model przenośnego odtwarzacza HA-2. Nowość z dodanym do symbolu sufiksem SE, chociaż z zewnątrz nie różni się niczym od poprzednika, jest... Zobacz więcej...» Beyerdynamic Byron, Byron BT i Byron BTAW ofercie niemieckiego producenta sprzętu audio Beyerdynamic znajduje się coraz więcej słuchawek dedykowanych urządzeniom przenośnym. Jednymi z nich są dokanałowe... Zobacz więcej...» Beyerdynamic Xelento remoteBeyerdynamic oddaje w ręce użytkowników kolejne po Amiron Home audiofilskie słuchawki. Tym razem jest to model dokanałowy i przeznaczony do użytku ze smartfonami.... Zobacz więcej...» Astell&Kern XB10Astell&Kern poinformował o wprowadzeniu do sprzedaży nowego urządzenia. Producent znany z audiofilskich słuchawek i odtwarzaczy przenośnych pozostaje w... Zobacz więcej...» Definitive Technology BP-9080x z najważniejszym wyróżnieniem instalatorów AV w USADefinitive Technology, największy w USA producent kolumn podłogowych w klasie premium hi-fi informuje o otrzymaniu nagrody „CE Pro 2016”. Zobacz więcej...


5 najpopularniejszych rodzajów makaronu - Przepisy kulinarne - cookmag.pl\nStrona główna Artykuły 5 najpopularniejszych rodzajów makaronu\nMakaron na dobre rozgościł się w naszym menu. Ten przysmak kuchni włoskiej jest niezwykle uniwersalny – fantastycznie sprawdza się jako dodatek do zup, ale także jako składnik dań na bazie warzyw czy mięsa. Duża popularność śródziemnomorskich smakołyków spowodowała, że w sklepach można znaleźć coraz więcej jego gatunków. Oto 5 najpopularniejszych odmian makaronu!\nNiekiedy Włosi nazywają ten makaron „rękawem”, a wszystko dlatego, że ze względu na swój kształt (rurki o średnicy ok. 3 cm) świetnie nadaje się do nadziewania farszem, np. z mięsa czy warzyw.\nCannelloni ze szpinakiem i mozzarellą\nopakowanie makaronu typu cannelloni,\n1 kg szpinaku (najlepiej świeżego),\ntarty parmezan (do posypania).\nPokrojoną cebulę, posiekany czosnek i szpinak podsmażyć na patelni z dodatkiem soli i pieprzu. Gdy zielone warzywo zmniejszy swoją objętość, dodać pokrojone drobniej suszone pomidory oraz kulkę mozzarelli. Lekko ostudzony farsz przełożyć do cannelloni. Piec na blaszce w temperaturze 200°C przez 25 minut. W połowie pieczenia rurki posypać parmezanem.\nNazwa tego makaronu wywodzi się od słowa z języka włoskiego, które oznacza „jedzenie ze smakiem”. Ten przysmak charakteryzuje się jedną z najszerszych nitek, a jego korzeni należy upatrywać w kuchni z Toskanii. Pappardelle można zamówić we włoskich restauracjach (np. http://www.estella.pl/menu-restauracyjne/makarony) i najczęściej podawane jest z owocami morza lub rybami.\nPappardelle z doradą\n500 g makaronu pappardelle,\n300 g fileta z dorady,\nśmietana kremówka 36%,\nbazylia, tymianek, sól, pieprz.\nNaczynie żaroodporne wyłożyć papierem do pieczenia i ułożyć w nim ugotowany makaron. Następnie dodać do niego zeszkloną cebulę z czosnkiem oraz kawałki surowej ryby. Całość zalać śmietaną kremówką z dodatkiem przypraw. Zapiekać w piekarniku przez ok. 20 minut (preferowana temperatura to 180°C).\nBez wątpienia najbardziej rozpoznawalna odmiana makaronu. Przeważnie wytwarzana jest z mąki pszennej, ale coraz częściej można spotkać produkty powstające na bazie mąk smakowych, np. szpinakowych, marchewkowych czy pomidorowych.\n300 g owoców np. truskawek, malin, borówek,\n250 g chudego sera twarogowego,\nDo przestudzonego makaronu al dente wystarczy dodać rozdrobniony twaróg. Danie przed samym podaniem posypać owocami, cynamonem i cukrem brązowym.\nCharakteryzuje się kształtem ukośnej rurki. Często produkowane jest z pszenicy durum. Czasami można spotkać mini wersję tego makaronu, tzw. pennette.\nPenne z kurczakiem i brokułem\n400 g fileta z piersi kurczaka,\n350 g brokułu,\n70 g kukurydzy,\nsól, pieprz, słodka papryka, bazylia.\nMakaron trzeba ugotować al dente. Następnie na patelni, na oliwie z oliwek, podsmażyć cebulę, drobno pokrojonego kurczaka i dodać mrożone różyczki brokułu (w przypadku świeżego warzywa będzie trzeba go wcześniej obgotować). Do makaronu dodać zawartość patelni i przyprawić. Na koniec posypać kukurydzą.\nPodobnie jak spaghetti ma formę wstążek, jednak wyróżnia się tym, że nitki tagliatelle są zdecydowanie szersze. Coraz większą popularnością cieszą się odmiany smakowe, np. pomidorowe.\nTagliatelle z kurkami i boczkiem\n300 g plastrów boczku,\nNa oliwie z oliwek zeszklić cebulę i dodać do niej kurki. Gdy wyparuje woda z grzybów dodać posiekany czosnek oraz boczek. W międzyczasie odcedzić makaron i dodać go na patelnię z mięsem i kurkami. Wszystko wymieszać i przyprawić. Voila!\nA wy jaki makaron lubicie najbardziej?\nPoprzedni artykułKuchnia indyjska w domu? Przekonaj się, że z łatwością przyrządzisz aromatyczne dania\nNastępny artykułRóżne oblicza włoskiej pizzy\nRóżne oblicza włoskiej pizzy\nCiasta Listopad 13, 2017\nArtykuły Sierpień 20, 2019\nUncategorized Wrzesień 27, 2017\nadmin - Listopad 30, 2017\nadmin - Wrzesień 22, 2017


Potrzebowałam diety pudełkowej – PPHU Paweł\nWiększość czasu spędzam przy biurku. Pracuję zdalnie i spędzam przy biurku przynajmniej dziesięć godzin dziennie. Poza tym niewiele się ruszam, ponieważ wszędzie jeżdżę samochodem. Odbiło się to bardzo mocno na mojej wadze. W końcu zdecydowałam się przejść na dietę. Bardzo nie lubię gotować, a tym bardziej szukać zdrowych przepisów. Na szczęście znalazłam na to sposób.\nZalety solidnej diety pudełkowej\nPo dłuższym zastanowieniu doszłam do wniosku, że dobrym rozwiązaniem będzie skorzystanie z diety pudełkowej. Koleżanka poleciła mi nawet bardzo dobrą firmę cateringową, która oferowała takie usługi. W ich ofercie znajdowała się między innymi polecana dieta do domu w Bydgoszczy. Takie rozwiązanie było dla mnie bardzo praktyczne i wygodne. Dzięki temu, że skorzystałam z diety pudełkowej, codziennie rano były mi dostarczane do domu zdrowe i dietetyczne posiłki, dzięki którym udało mi się utrzymać wagę, a nawet trochę schudnąć. Nie musiałam nic gotować, a jedynie podgrzewać posiłki. Dania były dostarczane w pudełkach, które można było podgrzewać w mikrofalówce lub w piekarniku, dlatego nie musiałam martwić się przekładaniem jedzenia na półmiski. W dodatku taka dieta pudełkowa była bardzo tania i skorzystanie z niej było dla mnie o wiele tańsze aniżeli samodzielne chodzenie po zakupy i gotowanie. Byłam bardzo zadowolona. Tym bardziej, że firma cateringowa z usług której korzystałam, nie pobierała żadnych dodatkowych opłat za dojazd do klientów mieszkających na terenie Bydgoszczy.\nDziałali oni także w niedziele i święta, a menu które oferowali w ramach diety pudełkowej było naprawdę różnorodne. Nie musiałam się denerwować tym, że codziennie jem to samo lub dania przygotowane z tych samych składników, ponieważ codziennie dostawałam solidne porcje dań przygotowanych z sezonowych produktów.


Odtruwanie alkoholowe - polecamy-to.pl\nPost autor: Krsytian » 25 paź 2021, 7:36\nMój znajomy niedługo zaczyna terapię, aby wyjść z nałogu. Mowa o alkoholizmie. Czytałem jednak, że nagłe odstawienie używki, może okazać się równie niebezpieczne i lepiej najpierw poddać się detoksowi. Szczerze powiedziawszy, nie słyszałem o tym zabiegu zbyt wiele. Znacie kogoś, kto odbył odtruwanie lub może sami macie tego rodzaju doświadczenie?\nRe: Odtruwanie alkoholowe\nPost autor: gabi » 31 paź 2021, 15:38\nSądzę, że tutaj znajdziesz wiele przydatnych informacji w tym temacie - https://odtruwanieszczecin.pl/. Odtruwanie alkoholowe to nieoceniona pomoc w walce z uzależnieniem. Z tego powodu znajduje się wśród najpopularniejszych metod stanowiących pierwszy krok ku trzeźwości. Odtrucie alkoholowe to proces w 100% bezpieczny – pod warunkiem, że jest realizowany pod kontrolą wykwalifikowanego personelu medycznego. Wiele gabinetów ma w swojej ofercie także dojazd do pacjenta.


szablony sklepów PRO - profesjonalne skrypty stron\nsklepy w wersji PRO\nstrony w wersji PRO\nprofesjonalne skrypty stron\nszablony sklepów PRO\nSklepy w rozszerzonych wersjach PRO instalujemy w cenie 1800 zł/brutto - tutaj opis rozbudowanych narzędzi i funkcji. Podana cena to jednorazowa opłata instalacyjna za wybraną wersję PRO naszych sklepów. Cena zawiera już koszt samej licencji, wdrożenie i przygotowanie skryptu, instalację na serwerze Klienta oraz roczną opłatę za domenę i hosting. Przedłużenie działania sklepu w następnych latach to jedynie koszt utrzymania serwera i własnej domeny. W odróżnieniu od stron wwww - sklepy nie wymagają opłaty abonamentowej. Sklepy w wersji PRO możemy udostępniać w oparciu o gotowe, zbudowane już szablony kolorystyczne (bez dopłaty) lub wg Państwa własnej koncepcji kolorystycznej (z dopłatą). Prosimy tutaj sprawdzić w wybrać dla siebie gotowy szablon.\nIstnieje też możliwość zamówienia bardziej indywidualnego wyglądu własnego sklepu. Możemy zbudować specjalny szablon całkowicie od podstaw "na zamówienie" lub pokolorować inaczej jedną z dostępnych gotowych wersji. Dodatkowa opłata za modyfikacje lub budowę własnego szablonu jest uzależniona od skomplikowania projektu i zazwyczaj wynosi od 90 zł do 990 zł. Jako wzór do opracowania zupełnie nowego, odrębnego wyglądu Państwa sklepu mogą służyć znane portale z szablonami np. : free-templates lub jakakolwiek działająca strona w internecie. Prosimy tylko wskazać jej przykład.\nBardzo starannie podchodzimy do Państwa wymagań i oczekiwań, dlatego najlepszą drogą do wstępnych ustaleń dotyczących wyglądu, a także samych możliwości zastosowania Waszych pomysłów na stronach sklepu - najlepiej konsultować z administracją systemu.\nCopyright by decora.biz\nWięcej szczegółów: ArtSolution oraz gotowe sklepy Webmaster by decoart Powered by Quick.Cart Follow by ogłoszenia sztuka