18 listopada 2018 Posted by Agnieszka Woś-Szymanowska In AT na co dzień,Narzędzia i modele,Rozwój osobisty NASA, pcm, poznaj pcm, process communication model, sekwencja stresu, stres, Taibi Kahler 1 Comment\nWiesz, że Twoja reakcja na stres jest przewidywalna? Moja zresztą też. Każdy z nas ma swoją „ulubioną” sekwencję stresu – jedną spośród sześciu możliwych. Przechodzimy przez nią w charakterystyczny dla siebie sposób, jednak nadal wyraźnie widać jeden z sześciu wzorców wyodrębnionych w badaniach klinicznych prowadzonych przez dr Taibiego Kahlera dla NASA\nZaraz, zaraz – może pomyślisz – jak to dla NASA? Dlaczego agencja kosmiczna interesuje się stresem i co to ma wspólnego z życiem przeciętnego Kowalskiego? Otóż psychiatrów NASA interesowało, którzy członkowie załogi lotów kosmicznych będą pod wpływem stresu zagrażać powodzeniu misji, jak to można przewidzieć i, co najważniejsze, jak można temu przeciwdziałać. Powiedzmy sobie szczerze: jak zamkniesz grupę ludzi w ciasnej, metalowej puszce i wyślesz w kosmos, gdzie będą zdani tylko na siebie – z całą pewnością w pewnym momencie się zestresują. Pytanie tylko, jak to wpłynie na ich pracę i co zrobić, aby zminimalizować negatywny wpływ.\nEksperci NASA zadawali sobie to pytanie, a z pomocą badań klinicznych prowadzonych przez dr Kahlera znaleźli odpowiedzi. Na tyle trafne i ważne, że przez ponad 20 lat model ten był wykorzystywany do rekrutacji i szkolenia kolejnych zespołów astronautów.\nPrzyznasz, że wiedza o tym, jak przebiega u kogoś sekwencja stresu, jak wpływa na funkcjonowanie tej osoby oraz jak ją zatrzymać, jest przydatna nie tylko w kosmosie? 🙂 Model opracowany przez dr Kahlera – Process Communication Model, jest dzisiaj z powodzeniem stosowany do rozwoju osobistego oraz wsparcia biznesu w zakresie efektywnej komunikacji, motywowania, zarządzania i przeciwdziałania sytuacjom konfliktowym. Zresztą ma zastosowanie nie tylko w biznesie. Dr Kahler był wieloletnim doradcą Billa Clintona, który ów model sprawnie wykorzystywał w relacjach politycznych, a także w życiu prywatnym.\nStres jest naturalnym elementem naszego życia. Nie ma co się łudzić, nie unikniemy go. Dobrze zatem rozpoznać, jak na niego reagujemy. Zanim omówię poszczególne scenariusze, pokażę Ci, jaka jest generalna zasada.\nKiedy nie doświadczamy stresu, znajdujemy się w pozycji, którą w AT określamy: Ja jestem OK – Ty jesteś OK. A zatem mamy zdolność widzieć zarówno swoje zasoby, jak i zasoby innych. Cenimy siebie, jak i innych. Byłoby pięknie, gdyby tak już zawsze było. Nie miej jednak złudzeń, setki razy dziennie tracimy ten stan i zaglądamy do naszej sekwencji stresu, jednak zwykle z powodzeniem wracamy do pozycji OK-OK. Jak zatem wygląda sekwencja, którą odkrył dr Kahler?\nI ETAP: Gdy pojawia się stres, pojawia się pewien specyficzny warunek, tj. „Jestem OK, ale tylko jeśli…” lub „Jesteś OK, ale tylko jeśli…” – jest to tzw. driver, a zatem coś, co napędza nasze dalsze zachowanie. Zaczynamy wykazywać pierwsze, subtelne oznaki stresu, ściśle powiązane z naszym driverem: oczekujemy określonego zachowania od siebie lub od innych.\nII ETAP: Jeśli nie zatrzymamy sekwencji, przejdziemy do drugiego kroku, w którym definitywnie utracimy pozycję OK-OK, nawet tę warunkową z I etapu. Jednoznacznie opowiemy się za tym, że to my nie jesteśmy OK lub inni nie są OK i podejmiemy adekwatne działania: zaatakujemy, wejdziemy w rolę ofiary lub zaczniemy obwiniać innych, zależnie od tego, która sekwencja nas dotyczy.\nIII ETAP: Finałem sekwencji jest desperacja i wypłata – tu już nikt nie jest OK, zostaje tylko gorycz, a treść naszych gorzkich myśli jest powiązana z poprzedzającą tę wypłatę sekwencją.\nEntuzjastów Analizy Transakcyjnej może zainteresować fakt, że jest to rozwinięcie koncepcji driverów i miniskryptu, której autorem jest właśnie dr Taibi Kahler. Dalsze badania nad driverami i ich przejawami doprowadziły Kahlera do wyodrębnienia 6 typów osobowości, z których każdy jest powiązany ze specyficzną sekwencją stresu.\nJest sześć wzorców, według których może przebiegać sekwencja stresu:\nNikt nie myśli! (atak)\nNikt się nie angażuje! (atak)\nZnikam stąd… (rola ofiary)\nO rety, nic mi nie wychodzi… (rola ofiary)\nTo wszystko przez ciebie! (obwinianie)\nJeszcze cię dopadnę! (obwinianie)\nSprawdź, który z nich jest u Ciebie najbardziej aktywny.\n1 SCENARIUSZ: nikt nie myśli!\nCharakterystyczny dla osób, dla których szczególnie ważne jest efektywne wykonywanie swojej pracy i które przykładają dużą wagę do grafików, schematów, procesów oraz lubią być za to doceniane. A gdy pojawia się stres…\nI ETAP: Ja jestem OK, jeśli jestem doskonały/a\nOsoba ta stara się wyjaśnić sprawę jak najdokładniej – mówi nadmiernie szczegółowo i za dużo, używa też przy tym skomplikowanych, specjalistycznych określeń, zapominając, że rozmówcy nie są ekspertami w temacie. Długofalowo widoczne zaczyna być, że przestaje delegować zadania – zostaje po godzinach, bierze na siebie za dużo, bo czuje, że sam(a) zrobi coś najlepiej, a do tego szybciej niż inni (Muszę być doskonały/a! Mogę zrobić to lepiej, szybciej, efektywniej!”). Jest to etap koncentracji na sobie: to ja muszę zrobić coś lepiej, perfekcyjnie. I zrobię to, choćbym miał(a) zarwać kolejną noc.\nII ETAP: atak na tych, którzy nie myślą (maska atakującego)\nKiedy czara goryczy się przeleje, następuje silna frustracja i koncentracja na innych – tych, którzy nie myślą, którzy przeszkadzają w osiąganiu efektywności, których trzeba w związku z tym zdyscyplinować: „Czy nikt w tym zespole nie myśli? Co jest nie tak z Wami ludzie, to jest prosta sprawa! Wystarczy tylko pomyśleć, to nie boli!”. Może się zdarzyć, że słowa te nie zostaną wypowiedziane na głos, tylko w myślach, szczególnie gdy kontekst sytuacyjny na to nie pozwala i osoba ta powstrzyma się od krytyki wprost. Zapewne jednak bliscy i przyjaciele usłyszą właśnie tę narrację.\nIII ETAP: odrzucenie innych ze względu na to, że nie myślą\nJeżeli osoba ta nie zadba o zaspokojenie swoich potrzeb psychologicznych, przejdzie do ostatniego etapu, w którym z goryczą odrzuci innych: „Nie potrafią nawet jasno myśleć, nie są mi potrzebni.”\n2 SCENARIUSZ: nikt się nie angażuje!\nCharakterystyczny dla osób, dla których szczególnie ważne jest życie i praca w zgodzie z istotnymi dla nich wartościami, a także zaangażowanie w kluczowe kwestie i jasne, odważne wyrażanie swojego światopoglądu. Osoby te chcą być doceniane za swoje oddanie, stabilny system wartości i etyczne postępowanie. A gdy pojawia się stres…\nI ETAP: Ty jesteś OK, jeśli jesteś doskonały/a\nOsoba ta zaczyna przyglądać się uważniej innym: czy aby na pewno w ich działaniach widać odpowiednie zaangażowanie? Czy prezentują należyty system wartości? Wyraźnie koncentruje się na tym, co jest nie tak, a pomija to, co jest dobre. Charakterystyczne jest przeszywające spojrzenie i nacisk kładziony na słowa dotyczące przekonań rozmówcy: „Czy naprawdę jesteś przekonany o wartości tego rozwiązania?”, „Co dokładnie masz na myśli?”\nII ETAP: atak na tych, którzy nie są zaangażowani (maska atakującego)\nKiedy druga strona nie spełnia wyśrubowanych standardów i nie wygląda, jakby miała zamiar to zrobić, stres pogłębia się i na kolejnym etapie osoba ta rozpoczyna krucjatę – poucza i moralizuje w odniesieniu do zaangażowania: „Czy ktoś tu może się naprawdę zaangażować w sprawę? Czy wy nie widzicie jakie to jest istotne?” lub atakuje w odniesieniu do zbyt niskich standardów moralnych: „To oburzające, jak niską świadomość masz w tym temacie. Nie wiem, jak możesz spoglądać w lustro z takim podejściem.” Tu również słowa te mogą czasem nie być wypowiedziane na głos, gdy kontekst na to nie pozwala. Zapewne jednak bliscy usłyszą wyraźnie oburzenie.\nIII ETAP: opuszczenie innych, ponieważ nie są zaangażowani\nJeżeli osoba ta nie zadba o zaspokojenie swoich potrzeb psychologicznych, przejdzie do ostatniego etapu, w którym z goryczą opuści innych: „Nie potrafią się zaangażować w tak ważną sprawę, ignoranci, nie chcę ich znać.”\n3 SCENARIUSZ: znikam stąd…\nCharakterystyczny dla osób, dla których szczególnie ważny jest czas dla siebie, chwila samotności i moment na refleksję, w której nie przeszkadzają inni. Osoby te cenią sobie szczególnie spokój i działanie bez emocji i pośpiechu. A gdy pojawia się stres…\nI ETAP: Ja jestem OK, jeśli jestem silny/a\nOsoba ta powstrzymuje się od wyrażania swojego zdania i stopniowo zapada się coraz bardziej w swoją refleksję. Można zauważyć, że zabiera głos i milknie, nie kończy wątku lub prowadzi równolegle kilka, ale w taki sposób, że widać, że w głowie ma wiele przemyśleń, których jednak nie mówi na głos. Wycofuje się z kontaktu z innymi, sama przecież da radę, przemyśli to sobie we własnym zakresie i poobserwuje, co z tego wyniknie – jest przecież wiele opcji i scenariuszy. Są to osoby, które „znikają” – nie pamiętamy, czy były na spotkaniu, czy też nie.\nII ETAP: wycofanie się z relacji (maska ofiary)\nKiedy sytuacja pogłębia się, osoba ta wycofuje się z relacji i pasywnie czeka na rozwój wydarzeń. Zdarza się, że fizycznie znika – zamyka się w czterech ścianach, unika kontaktu, a gdy już jest obok, to nieobecna, często bez kontaktu wzrokowego (lub jest on przerywany). Może zaczynać, ale nie kończyć projektów – przytłoczona mnogością opcji i scenariuszy, które trzeba przeanalizować. Na tym etapie często nie mamy pojęcia, czy osoba ta jest w pracy, czy nie, kiedy ktoś ją ostatnio widział – niby jest, ale nieobecna, trudno się z nią porozumieć.\nIII ETAP: opuszczenie przez innych\nJeżeli osoba ta nie zadba o zaspokojenie swoich potrzeb psychologicznych, przejdzie do ostatniego etapu, w którym zostanie opuszczona przez innych – wycofa się tak bardzo, że i inni nie będą już poszukiwać kontaktu z nią, a ona sama skończy z poczuciem, że nie miała jasności, co do oczekiwań ze strony innych.\n4 SCENARIUSZ: o rety, nic mi nie wychodzi…\nCharakterystyczny dla osób, dla których szczególnie ważne jest bycie docenianym za to, jaką są osobą, które chcą czuć, że są ważne dla innych, że sama ich obecność jest mile widziana. Osoby te cenią też zazwyczaj przyjemne otoczenie, dopasowane do osobistych preferencji lub dobre jedzenie albo inne elementy związane z którymś ze zmysłów. A gdy pojawia się stres…\nI ETAP: Ja jestem OK, jeśli sprawiam przyjemność\nOsoba ta koncentruje się na zaspokajaniu potrzeb innych. Umniejsza przy tym własne. Widać, że nadmiernie zabiega o zadbanie o innych: „Może Ci za ciepło? Otworzę okno, co? Nie? A może się zamienię się z Tobą miejscami – tu jest chłodniej?” W wypowiedziach charakterystyczne są zdrobnienia, można zauważyć wahanie – propozycje przedstawiane są z niepewnością i oczekiwaniem na zdanie innych: „Mam taką małą sugestię, co byście powiedzieli żebyśmy, jeśli to dla Was OK, rozważyli przełożenie spotkania? To tylko sugestia, możemy zostawić ten termin, jeśli wolicie.”\nII ETAP: popełnianie błędów (maska ofiary)\nGdy stres coraz mocniej daje się we znaki, osoba ta stara się tak bardzo zadbać o innych, że zaczyna nieświadomie popełniać błędy: od drobnych wpadek, aż po te poważniejsze. Zapomina zabrać ze sobą ważne dokumenty, potyka się i rozlewa kawę, strzela jakąś gafę. Coraz bardziej wątpi w siebie i zaprasza do krytykowania siebie „jaka ze mnie niezdara”, „nic mi nie wychodzi”. Swoim zachowaniem „przeprasza, że żyje”. Bardzo to przeżywa, czując się gorsza od innych.\nIII ETAP: odrzucenie przez innych\nJeżeli osoba ta nie zadba o zaspokojenie swoich potrzeb psychologicznych, przejdzie do ostatniego etapu, w którym zostanie odrzucona – inni w końcu skorzystają z zaproszenia do krytykowania i traktowania jej jako ofiary, sfrustrują się także coraz to nowymi wpadkami i ograniczą kontakt, a osoba ta zostanie z poczuciem, że nie jest mile widziana\n5 SCENARIUSZ: to wszystko przez ciebie!\nCharakterystyczny dla osób, dla których szczególnie ważny jest zabawowy kontakt – kreatywność, inspirowanie się i podążanie za spontanicznymi reakcjami w swojej relacji z innymi i otoczeniem. Osoby te chcą być cenione za swoją oryginalność i spontaniczność oraz umiejętność rozbawienia towarzystwa i zbudowania fajnej, luźnej atmosfery. A gdy pojawia się stres…\nI ETAP: Ja jestem OK, jeśli się staram\nOsoba ta stara się ze wszystkich sił coś zrozumieć lub zrobić, ale… jej nie wychodzi. Nie może pojąć, nie jest w stanie zmobilizować się, aby zająć się jakąś sprawą. W efekcie usilnie się stara, choć bez skutku. Zaprasza wtedy innych do starania się za nią: prosi o wyjaśnienie czegoś ponownie. I jeszcze raz. I znowu. Tylko po to, aby w końcu westchnąć „no nie rozumiem”. Zauważalne jest rozproszenie, próby wciągnięcia innych w swój stan „A Ty to rozumiesz? Wiesz o co chodzi? No ja nie wiem, jak ona to tłumaczy.”\nII ETAP: obwinienie innych (maska obwiniającego)\nGdy następuje eskalacja sytuacji, zaczyna się obwinianie innych z charakterystycznym „gdyby nie Ty”. Dostrzegalne jest negatywne nastawienie do osoby lub sytuacji i narzekanie. W subtelniejszej wersji rozpoczyna się gra psychologiczna w „tak, ale…”, tj. na otrzymywane argumenty osoba ta zawsze ma jakieś ale: „niby tak, ale u nas to tak nie działa / może działa, ale nie tak jak mówisz / może działa, tak jak mówisz, ale tu są błędy w założeniach”, itd. Na tym etapie zauważalne jest też negatywne nastawianie innych, tworzenie podgrup, koalicji, w których niezadowolenie rozprzestrzenia się także na inne osoby.\nIII ETAP: ukaranie przez innych\nJeżeli osoba ta nie zadba o zaspokojenie swoich potrzeb psychologicznych, przejdzie do ostatniego etapu, w którym zostanie finalnie ukarana przez innych za swoje zachowanie – pozostanie wówczas z pragnieniem zemsty i poczuciem, że jeszcze innym pokaże.\n6 SCENARIUSZ: jeszcze cię dopadnę!\nCharakterystyczny dla osób, dla których szczególnie ważna jest akcja i konkretne korzyści z niej płynące. Są one nastawione na działanie maksymalizujące zysk. Chcą być cenione za skuteczność swojego działania i spektakularne osiągnięcia, do których dążą.\nI ETAP: Ty jesteś OK, jeśli jesteś silny/a\nOsoba ta komunikuje się w krótki, dość agresywny sposób – tak, że rozmówca ma poczucie, że musi się bronić, tłumaczyć, walczyć o pozycję. Pojawia się oczekiwanie, że inni zatroszczą się o siebie sami – jeśli nie, to cóż, słabe jednostki muszą odejść, takie jest prawo natury. Nie potrafisz dotrzymać mi kroku, to nie zawracaj mi głowy. Biada Ci, jeśli okażesz słabość, przy czym słabością w odbiorze tej osoby może też być naturalne okazanie smutku czy strachu. Charakterystyczne jest pytanie: „Naprawdę chcesz wiedzieć, co o tym sądzę?”, na które nie ma dobrej odpowiedzi, ponieważ jeśli powiesz „nie” usłyszysz, że jesteś słaby/a, skoro nie masz gotowości, a jeśli „tak” – dostaniesz przykrą wypowiedź i gdy okażesz smutek / zaskoczenie / oburzenie usłyszysz, że przecież sam(a) chciałeś/aś.\nII ETAP: manipulowanie (maska obwiniającego)\nKiedy sytuacja pogłębia się, osoba ta zaczyna manipulować zaangażowanymi w nią osobami, kreuje przy tym negatywną dramę („powiem Ci w tajemnicy, ale wiesz, zachowaj to dla siebie”), nie cofa się przed plotkami i półprawdami (a czasem jawną nieprawdą), aby osiągnąć korzyść. Nierzadko nagina zasady lub łamie je, uważając, że jest ponad nimi: „zasady są dla słabych, jak się boisz, to idź do domu”. Może też stosować pokrętną argumentację, aby uzasadnić swoje łamanie zasad. Na tym etapie często widać, że w grupie pojawiają się plotki i napięcia, ale nie do końca jasne jest, co się dzieje i kto jest prowodyrem.\nIII ETAP: odrzucenie innych\nJeżeli osoba ta nie zadba o zaspokojenie swoich potrzeb psychologicznych, przejdzie do ostatniego etapu, w którym finalnie odrzuci innych z poczuciem, że nie może już ich znieść.\nRozpoznajesz już charakterystyczny dla siebie scenariusz? A może zauważasz w swoim życiu więcej niż jeden? Tak też może się zdarzyć. Dr Kahler wykazał, że jest to związane z naszą strukturą osobowości, na którą składa się sześć typów. Do każdego z nich mamy dostęp, ale w różnym stopniu. Jeden z nich jest naszą bazą – najważniejszym dla nas typem. Sekwencję stresu dla bazy widzimy bardzo często. Zdarza się jednak, choć nie u wszystkich, że w danym momencie swojego życia mocniej odczuwają inny typ, tzw. fazę – sekwencja stresu dla niej jest wówczas najsilniejsza.\nJeśli ciekawi Cię Twoja struktura i jej przełożenie na Twoje funkcjonowanie, w tym także sekwencję stresu, to zapraszam Cię do wypełnienia kwestionariusza i uzyskania indywidualnego profilu. Podczas sesji informacji zwrotnej otrzymasz praktyczne informacje obejmujące także plan działania, który pozwoli Ci zadbać o swoje potrzeby psychologiczne tak, aby rzadziej wchodzić w sekwencję stresu i krócej w niej przebywać. Nie miej jednak złudzeń, nie ma możliwości całkowitego uniknięcia tego mechanizmu. Warto jednak uczynić go bardziej świadomym. Jak napisał Irvin Yalom: „Rozumienie rodzi zmianę” – lubię ten cytat, mam go nawet mam na ścianie swojego biura 🙂\nPrezentowany model, to jednak znacznie więcej niż możliwość przewidywania przebiegu stresu. Kahler wyjaśnia w nim, z jakiego powodu pojawia się taka, a nie inna sekwencja. Pokazuje również, jak nasza struktura powiązana jest z:\n– naszą preferowaną percepcją – sposobem, przez który postrzegamy rzeczywistość;\n– preferowanym kanałem komunikacji – stylem, w jakim chcemy porozumiewać się z innymi;\n– pożądanym środowiskiem – ulubionym sposobem organizacji przestrzeni życiowej i zawodowej;\n– preferowanym stylem zarządzania – stylem, w jakim chcemy zarządzać oraz być zarządzani;\n– potrzebami psychologicznymi – specyficznymi pragnieniami, od których zaspokojenia zależy jakość naszego życia i pracy;\n– sekwencją stresu – przewidywalnym przebiegiem wydarzeń pod wpływem stresu.\nPoznanie własnej struktury oraz umiejętność rozpoznania jej u innych pozwala lepiej budować porozumienie, skuteczniej motywować siebie i innych, tworzyć optymalne warunki funkcjonowania: zarówno prywatnego, jak i zawodowego. To nie tylko skuteczniejsze zarządzanie, ale także efektywniejsza sprzedaż, czy też bardziej świadome życie rodzinne. Kiedy jasne stają się dla nas te wzorce, lepiej rozumiemy siebie oraz innych: partnera / partnerkę, dzieci, przyjaciół, współpracowników, klientów. Wiemy też, jak zareagować w rożnych sytuacjach, co pozwala na bardziej świadome decyzje, uwzględniające indywidualne preferencje i potrzeby. Właśnie to pozwala przeciwdziałać eskalacji konfliktu i minimalizuje stres.\nJeśli zaciekawiło Cię, jak zatrzymać sekwencję stresu na każdym jego etapie, to zainteresuj się modelem Kahlera: Process Communication Model. To genialne narzędzie do wykorzystania w życiu codziennym oraz w biznesie. Kluczem jest rozpoznanie preferowanego kanału komunikacji oraz percepcji drugiej strony w I etapie stresu oraz rozpoznanie i zareagowanie na zidentyfikowane potrzeby psychologiczne w II etapie stresu (tu już zasada kanał-komunikacja nie wystarczy). Są one powiązane z indywidualną strukturą, stąd tak ważne jest jej rozpoznanie. To właśnie rozwiązanie z powodzeniem wdrażała NASA w kontaktach z astronautami, gdy kluczowe było ograniczenie stresu lub opanowanie konfliktu, a na szali leżało powodzenie projektu. Łatwiej jednak powiedzieć niż zrobić, jednak praktyka czyni mistrza. Wpadnij zatem poćwiczyć na warsztaty – startujemy już w lutym 2019.\nWięcej o modelu oraz o warsztatach poczytasz tutaj: Poznaj PCM®\nBardzo interesujący artykuł, dzięki!


Które stolice dzieli około 90 km wód Zatoki Fińskiej ? [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź] | Aleksandrów Kujawski Nasze Miasto\nKtóre stolice dzieli…\nKtóre stolice dzieli około 90 km wód Zatoki Fińskiej ? [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nOPRAC.: Online 24 listopada 2021, 21:00\nKtóre stolice dzieli około 90 km wód Zatoki Fińskiej Fot. Sylwia Dąbrowa\nKtóre stolice dzieli około 90 km wód Zatoki Fińskiej Tak brzmiało pytanie w kolejnym odcinku programu TVN "Milionerzy". Jaka jest prawidłowa odpowiedź?\nKtóre stolice dzieli około 90 km wód Zatoki Fińskiej\nA - Rygę i Tallin\nB - Tallin i Helsinki\nC - Helsinki i Sztokholm\nD - Sztokholm i Kopenhagę\nPrawidłowa odpowiedź to: B Tallin i Helsinki\nKtóre stolice dzieli około 90 km wód Zatoki Fińskiej ?\nJakie wymiary na obiegowy banknot dziesięciozłotowy\nCo ma wspólnego Pożegnanie Słowianki z pieśnią Rozszumiały się wierzby płaczące\nW budowie czego anatom wyróżni nasadę, trzon i koniec [Milionerzy TVN pytanie, odpowi\nSukmana. Co to [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nKtóra oficyna wydawnicza drukowała i kolportowała bibułę ? [Milionerzy TVN pytanie]\nOsmoza. Odwrócona osmoza - to przykład zjawiska ? [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nFilmowe Cezary. Gdzie są przyznawane ? [Milionerzy pytanie i odpowiedź]\nBohater serii komiksów Rafała Skarżyckiego i Tomasza Lwa Leśnika to zantropomorfizowany ? [Milionerzy]\nHarynki w cebulowej zołzie zaspokoją nasz apetyt na? [Milionerzy]\nJakie wymiary na obiegowy banknot dziesięciozłotowy ? [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nJakie wymiary na obiegowy banknot dziesięciozłotowy Tak brzmiało pytanie w kolejnym odcinku programu TVN "Milionerzy". Jaka jest prawidłowa odpowiedź?\nCo ma wspólnego Pożegnanie Słowianki z pieśnią Rozszumiały się wierzby płaczące [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nCo ma wspólnego Pożegnanie Słowianki z pieśnią Rozszumiały się wierzby płaczące...\n24 listopada 2021, 20:56\nW budowie czego anatom wyróżni nasadę, trzon i koniec [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nW budowie czego anatom wyróżni nasadę, trzon i koniec Tak brzmiało pytanie w kolejnym odcinku programu TVN "Milionerzy". Jaka jest prawidłowa odpowiedź?\n23 listopada 2021, 21:01\nSukmana. Tak brzmiało pytanie w kolejnym odcinku programu TVN "Milionerzy". Jaka jest prawidłowa odpowiedź?\nW czym mistrzowie sorobanu, japońskiego krewnego abakusa, są mistrzami ? [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nW czym mistrzowie sorobanu, japońskiego krewnego abakusa, są mistrzami ?...\nJakim symbolem oznaczona jest przegroda w szufladce pralki, do której wlewamy płyn do płukania ? [Milionerzy TVN pytanie, odpowiedź]\nJakim symbolem oznaczona jest przegroda w szufladce pralki, do której wlewamy płyn do płukania ?...\n18 listopada 2021, 21:01


Ciepło jest w domu konieczne. Jego źródłem może być któreś z paliw, prąd. Musimy tylko dobrać urządzenie, które energię chemiczną czy elektryczną przetworzy w interesującą nas cieplną. Tego ciepła najczęściej będziemy potrzebowali w postaci ogrzanej wody. Będziemy ją następnie rozprowadzali w instalacji grzewczej lub czerpali z baterii jako ciepłą wodę użytkową. Urządzenie, w którym następuje przemiana energii z jednej formy w drugą, nazywamy kotłem grzewczym. Ta tradycyjna nazwa dziś nie jest najtrafniejsza. Należałoby raczej mówić o złożonej i wyrafinowanej aparaturze grzewczej.\nNie trzeba znać szczegółów konstrukcji kotła, żeby z niego korzystać. Kiedy jednak czytamy firmowe materiały informacyjne, spotykamy terminy, których znaczenie nie zawsze jest jasne. Dlatego warto dokonać krótkiego przeglądu różnych typów urządzeń, jakie mamy do wyboru.\nZacznijmy od wyboru paliwa. Najkorzystniejszy pod każdym względem jest gaz ziemny. Jeśli więc jest doprowadzony w pobliże naszego domu, nie mamy się nad czym zastanawiać.\nNa drugim miejscu możemy umieścić olej opałowy i gaz płynny (LPG). Gazowi ziemnemu ustępują tylko nieznacznie. Tyle że trzeba je magazynować i odnawiać zapas.\nNową wartość zyskuje węgiel, jeśli do jego spalania wykorzystamy urządzenia nowoczesne. Gdzie to możliwe, opłaca się stosować drewno lub inne postacie biomasy.\nNajdroższym źródłem energii jest elektryczność. Ale i jej wykorzystanie może być opłacalne.\nNA GAZ I OLEJ\nSercem kotła jest palnik. Przekształca on energię chemiczną oleju lub gazu w cieplną. Od jego konstrukcji zależą stopień wykorzystania paliwa, czystość spalin i trwałość urządzenia.\nW kotłach olejowych palnik wyposaża się z reguły w podgrzewacz, w którym paruje olej i spalanie dzięki temu przebiega podobnie jak w przypadku gazu. Dostępne są także konstrukcje dwupaliwowe (olej/ gaz).\nGazowy palnik atmosferyczny (inżektorowy) działa na zasadzie znanej nam choćby z kuchenki. Gaz wypływający z dyszy miesza się z otaczającym ją powietrzem. W palniku nadmuchowym (ciśnieniowym, wentylatorowym) natomiast dozowane są oba składniki: gaz i powietrze. Umożliwia to precyzyjne dobranie właściwych ich proporcji.\nObecnie standardem stały się palniki modulacyjne. Wielkość płomienia zmienia się w nich w sposób ciągły. Pozwala to płynnie regulować moc kotła w bardzo dużym zakresie.\nPalnik działa w wydzielonej części kotła, zwanej komorą spalania. Wykonuje się ją albo z żeliwa, albo ze stali stopowej.\nKomora spalania może być otwarta lub zamknięta. Przy tej pierwszej powietrze jest pobierane z pomieszczenia. W miarę postępu spalania muszą napływać kolejne jego ilości. Stawia to pewne wymagania wobec systemu wentylacyjnego. Dopływające powietrze jest przy tym zimne, co powoduje straty energii w pomieszczeniu. Przy zamkniętej komorze spalania powietrze jest zasysane specjalną rurą wyprowadzoną na zewnątrz. Druga, odprowadzająca spaliny, zazwyczaj jest w niej umieszczona współosiowo.\nPobierz wersję pdf: Kotły na gaz, olej, paliwa stałe


4 nowych prezbiterów w Zakonie Paulinów | eKAI\nInformacje 4 nowych prezbiterów w Zakonie Paulinów\n28 maja 2022 | 16:56 | Biuro Prasowe @JasnaGóraNews/mir | Częstochowa Ⓒ Ⓟ\nAbp Wacław Depo życzył nowym kapłanom Zakonu Paulinów, by byli ludźmi Ośmiu Błogosławieństw, solą, która nie zwietrzeje, światłem świata z Chrystusem. – Dobrze wiemy i odczuwamy, że świat i nasza Ojczyzna nie potrzebują zlaicyzowanych kapłanów ani zlaicyzowanych chrześcijan – zaznaczył.\nO. Arnold Chrapkowski, przełożony generalny Zakonu Paulinów za patronem dnia bł. kard. Stefanem Wyszyńskim przypomniał, że tajemnica powołania leży w sercu Boga, dlatego tajemnicę powołania każdego człowieka zna w pełni tylko Bóg. – Ludzie, do których zostaniecie posłani, macie w duchu Jezusa Chrystusa kochać. Ten, który was powołał, chce byście w Jego imieniu im służyli, im nieśli nadzieję – zachęcał neoprezbiterów Generał Paulinów.\nNowo wyświęceni kapłani to: o. Paweł Gliniak, o. Tadeusz Iwaszczyszyn, o. Luka Maria Madunić, o. Przemysław Pelikan.\nO. Tadeusz Iwaszczyszyn pochodzi z Wrocławia. – Moim celem nigdy nie było kapłaństwo i nigdy nie było życie zakonne, tylko pełnienie woli Pana Boga. On mi swoją wolę objawił w ten sposób, że to jest ta droga życia i powołania, bycie kapłanem paulińskim – wyjaśnia zakonnik.\nDla o. Pawła Gliniaka kapłaństwo to służba i ofiara z całego życia, dla tych ludzi, z którymi przyjedzie mu się spotkać, by ich prowadzić do Boga. Towarzyszyć mu będzie zachęta św. Pawła: „Weź udział w trudach i przeciwnościach jako dzielny żołnierz Jezusa Chrystusa”. – One mnie też przygotowują nie tylko na to, co dobre, ale na to, co złe i każą wierzyć, że Bóg w tym wszystkim będzie mnie wspierał i prowadził – wyznał młody kapłan, który pochodzi z Jarosławia.\nO. Luka Maria Madunić pochodzi z Cista Provo k. Splitu w Chorwacji. Na motto kapłańskiego życia słowa św. Pawła z listu do Filipian „Wszystko mogę w tym, który mnie umacnia”. – Dla mnie te słowa są wskazówką, że sam nie jestem zdolny do niczego dobrego, że Pan Bóg przeze mnie może działać, a ja chcę go dopuścić w moim życiu – wyjaśnia i dodaje, że dla niego kapłaństwo to „ofiara, umieranie, takie zupełne oddanie się Bogu”.\nO. Przemysław Pelikan opowiadając o swojej drodze powołania, określa je jako „ekspresowe”. – Bóg dał mi łaskę, żebym wszystko zostawił: prace, mieszkanie i poszedł za Nim na całego. Do tej pory pływam na tej głębi z kołem ratunkowym jakim jest Maryja. Ona jest tą, która mnie trzyma – podkreśla o Przemysław. A poczuł się „pochwycony przez Chrystusa” w korporacji we Wrocławiu. – Bóg powołał mnie z dziesiątego piętra do zakonu. To był Jego plan na moje życie – dodaje. Na obrazek prymicyjny wybrał słowa z Psalm 37: „Powierz Panu swą drogę i mu zaufaj On sam będzie działał”.\nPo południu młodzi kapłani będą sprawować swoją pierwszą Mszę św. przed Cudownym Obrazem Matki Bożej.\nFormacja kapłanów trwa w Zakonie Paulinów 7 lat. Po wstąpieniu do Zakonu kandydaci na przyszłych ojców paulinów rozpoczynają najpierw prenowicjat w Krakowie na Skałce. Po nim rozpoczyna się roczny nowicjat w Żarkach – Leśniowie k. Częstochowy. Uwieńczony jest on pierwszymi ślubami zakonnymi, po których następuje 6-letni okres formacji duchowej i studiów filozoficzno-teologicznych w Wyższym Seminarium Duchownym na Skałce w Krakowie. Po piątym roku składają śluby wieczyste i przyjmują święcenia diakonatu. Po szóstym roku – stosownie do woli Kościoła – przyjmują święcenia kapłańskie.\nZakon Świętego Pawła Pierwszego Pustelnika powstał w połowie XIII wieku na Węgrzech. Tamtejsi pustelnicy obrali sobie Pawła z Teb za wzór swego życia. Obecnie główną siedzibą zakonu jest Jasna Góra, formacja odbywa się w Wyższym Seminarium Duchownym w Krakowie na Skałce. Poza Polską Paulini obecni są też w kilkunastu krajach na czterech kontynentach. Zakon prowadzi również misje w RPA i Kamerunie. Paulini są zakonem kontemplacyjno-czynnym.\nKontemplacyjne powołanie wyrażone w zawołaniu „sam na sam z Bogiem” paulini łączą z posługą duszpasterską. Realizuje się ona przez głoszenie Słowa Bożego, świadectwo życia oraz sprawowanie sakramentów, szczególnie sakramentu pokuty i pojednania.\nTagi: abp Wacław Depo Jasna Góra paulini święcenia kapłańskie


Łańcuszek złoty BEST MOM EVER dla mamy Shine Line Shine Line\n» Łańcuszek złoty BEST MOM EVER dla mamy Shine Line\nKod produktu: NA-MAMAZ23\nŁańcuszek złoty celebrytka BEST MOM EVER z ozdobnym zapięciem od Shine Line®.\nŚliczny, złoty, naszyjnik z napisem BEST MOM EVER wykonany ze srebra o próbie 925, pozłacanego 24 karatowym złotem z ozdobnym zapięciem. Naszyjnik z pięknym przekazem w bardzo oryginalnym wzorze, będzie idealnym dodatkiem do codziennych stylizacji. Nasza autorska biżuteria sprawi, iż każda mama poczuje się wyjątkowo. Proponowany przez nas naszyjnik zdecydowanie przypadnie do gustu osobom lubiącym oryginalną i praktyczną biżuterię, którą można nosić na co dzień.


Zofia Zborowska wbiła się w strój kąpielowy i zrobiła dla fanów selfie, które opublikowała na Instastory. Choć początkowo Zborowska kryła się ze swoją ciążą i przyznała się do niej dopiero w momencie, gdy brzuszek ociągnął już naprawdę spory rozmiar, to teraz często się nim chwali. Skromne bikini podkreśliło zaokrąglone kształty Zofii i tak naprawdę dopiero teraz widać, że poród zbliża się wielkimi krokami.\nZofia Zborowska - Instagram\nWystarczy zajrzeć na profil Zosi Zborowskiej by natychmiast zauważyć, co i kto jest dla niej w życiu najważniejszy. Można tam oczywiście znaleźć też jej zdjęcia, ale przeplatają się one z fotkami jej ukochanego i uroczego psa, a także ze zdjęciami jej bliskich.\nCzęsto pojawia się na nich mama Zosi Zborowskiej, jej siostra, a także mąż. Przypomnijmy, że Zborowska jest żoną Andrzeja Wrony, popularnego siatkarza. Temat ich ślubu również był długo tajemnicą. Udało się ją utrzymać aż do samej ceremonii, dzięki czemu para mogła uniknąć podczas uroczystości nieproszonych gości.\nZosia Zborowska w bikini\nChoć Zborowska przez dłuższy czas sprytnie ukrywała swoją ciążę, chowając brzuszek pod szerokimi ubraniami, od pewnego czasu to było na tyle trudne, że przyznała się do tego, że nosi pod sercem nowe życie.\nAktualnie wręcz uwydatnia brzuszek na różnych zdjęciach, a tym razem nawet pokazała się dość skąpym bikini. Na selfie, które sobie zrobiła, Zborowska stoi przodem. I tak naprawdę dopiero teraz widać jakich rozmiarów jest jej ciążowy brzuszek. Czyżby poród zbliżał się wielkimi krokami? Na to wygląda!\nZofia Zborowska długo ukrywała..\nŹródło: Instagram @zborowskazofia\nZofia Zborowska bez makijażu i bez ułożonej fryzury. I co to za smutny opis? Wiemy, co się stało!\nGwiazdy protestują przeciwko wyrokowi TK na ulicach! Poparły Strajk Kobiet!


interhome property - Apartament - Zalakaros-Thermal\n8749 Zalakaros-Thermal, Węgry\n2-pokojowe mieszkanie 40 m2. Gustowne umeblowanie: salon/jadalnia z 2 łóżkami wysuwanymi (2 os.), TV (kablowa). 1 pokój z 1 łóżkiem dwuosobowym (180 cm, o długości 200 cm). Wyjście na taras. Otwarta kuchnia (2 palniki, kuchenka mikrofalowa). Prysznic/WC. Taras 10 m2. Meble ogrodowe. Miejsce parkingowe (ogrodzony). Po przybyciu czeka na Państwa niespodzianka! Śniadania i obiadokolacje możliwe w restauracji oddalonej o 50 m. Odbiór z lotniska Fly Balaton Airport na zapytanie (extra). Możliwość samodzielnej regulacji ogrzewania.Zalakaros: Nowoczesny, ładny dom apartamentowy, wybudowany w roku 2006. W miejscowości, 150 m od centrum, spokojne, słoneczne położenie. Do wspólnego użytku: zadbany ogród 300 m2, miejsce do odpoczynku. W domu: klimatyzacja (extra płatne). Śniadanie i obiadokolacja na życzenie. Sklep spożywczy 50 m, restauracja 30 m, basen termalny 200 m.


Czy dziecku z problemami skórnymi powinnam zrobić badanie TSH? - Na pytanie odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium | WP abcZdrowie\nMoje dziecko nigdy nie miało problemów ze skórą (córka ma rok). Teraz jednak na jej skórze pojawiły się takie suche plamki. Trochę się martwię, ponieważ sama mam problemy z tarczycą i sucha skóra to mój problem. Czy powinnam jej zrobić tsh?\nBadanie hormonów tarczycy Dermatologia Endokrynologia Dziecko Cera sucha Tarczyca Emolium\nSanofi, producent Emolium, jako firma farmaceutyczna zgodnie z prawem nie może udzielać porad lekarskich konsumentom. Dlatego też zachęcamy Panią do wizyty u lekarza, który na podstawie wywiadu lekarskiego i oceny zmian na skórze zaleci właściwe postępowanie lecznicze.\nZalecamy również pielęgnację emoliencyjną. W przypadku pielęgnacji skóry suchej polecamy naszą serię specjalną, która dzięki wieloskładnikowej formule nawilża natłuszcza, uzupełnia niedobory lipidów, odbudowuje barierę naskórkową oraz redukuje podrażnienia i świąd. Krem specjalny Emolium intensywnie pielęgnuje i odżywia skórę suchą i Emulsję specjalną do ciała Emolium, który doskonale rozprowadzają się na skórze, pozostawiając na jej powierzchni cienki film. Do mycia polecamy Olejek do kąpieli Emolium z właściwościami myjącymi i natłuszczającymi.\nCo znaczy zaróżowienie na dużym palcu prawej stopy u dziecka? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium\nJakie preparaty na suchą skórę u niemowlęcia? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium\nBadania hormonalne • Niedoczynność tarczycy w ciąży • Niedoczynność tarczycy • Guzy tarczycy • USG tarczycy • Nadczynność tarczycy w ciąży • Choroby tarczycy • Łysienie u dzieci • Pielęgnacja cery suchej • Niedoczynność przysadki • Przełom tarczycowy • Biopsja tarczycy • Nowotwór złośliwy tarczycy • Badanie cytologiczne tarczycy • Nadczynność tarczycy • Wole tarczycy • Badanie palpacyjne tarczycy • Nadmierna potliwość • Badanie tarczycy u noworodków • Choroby tarczycy a seksualność • Nadmierne owłosienie • Zapalenie tarczycy • Zespół tarczycowo-sercowy • Zaburzenia hormonalne • Operacje tarczycy • Dermatologia dziecięca • Układ dokrewny • Guz przysadki • Wycięcie zmiany tarczycy • Choroba Gravesa-Basedowa\nZnaczenie emolientów w leczeniu wyprysku kontaktowego • Nowoczesne systemy do kompleksowej pielęgnacji skóry atopowej, suchej i wrażliwej • Znaczenie emolientów w leczeniu atopowego zapalenia skóry • Pielęgnacja skóry wcześniaków - ryzyko atopowego zapalenia skóry • Typ cery • Skóra atopowa - pielęgnacja, przeciwwskazania • Jak rozpoznać AZS? 5 złotych zasad pielęgnacji atopowej skóry dziecka • Niepokojące sygnały, które wysyła twoja skóra. Czy na pewno wiesz, co oznaczają? • Sterydoterapia - terapia naprzemienna • Jak załagodzić atopowe zapalenie skóry?\nLek. Marta Wieczorek - Dermatolog, Warszawa • Lek. Aleksandra Nowakowska - Dermatolog, Będzin • Dr n. med. Jolanta Szczepanowska - Dermatolog, Lubin • Dr n. med. Monika Dudra-Jastrzębska - Dermatolog, Lublin


Agnieszka Kowalska - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nDyskont » Autorzy » Agnieszka Kowalska » Strona 1 z 1\nSzprotka to adoptowana sunia Agnieszki, kundelka, lat około 15. Nie wiemy dokładnie w jakim jest wieku, bo ktoś ją wyrzucił i jest z Agnieszką dopiero od dwóch lat. Ale już podbiła serca wszystkich, zwłaszcza dzieci. Książka opowiada o historii przyjaźni Agnieszki i Szprotki, o ich wspólnych przygodach w mieście. ...\nCzy w dzisiejszych czasach można przeżyć naprawdę wielką miłość? Można. Czy po stracie ukochanej osoby można się odbudować? Można. O tym jest książka Agnieszki Kowalskiej, żony Macieja Kozłowskiego, niezwykle lubianego aktora, który zmarł przed dwoma laty. To nie tylko portret aktora, to przepiękna, opowieść o wsp...\nCzekając na bociana to książka o dojrzewaniu do adopcji i o drodze, jaką pokonała Autorka wraz z mężem, zanim zostali rodzicami. W tej historii ważne są polskie realia, jakże odmienne od tych kreowanych w amerykańskich filmach. Autorka niezwykle przejmująco opisuje własne przeżycia, zmaganie ze sobą, pokonywanie k...


Strona główna / Narożniki/Narożniki nowocznesne/Adele - nowoczesny narożnik\n335 x155 cm\n4 770,00 zł Szczegóły\n- Narożnik bez funkcji spania i pojemnika\n- Szerokość całkowita : 335 x 155 cm\nJeżeli w swoim życiu i domu nie tolerujesz nudy, postaw na meble, które dodają uroku i charakteru wnętrzom. Bez względu na to, czy w Twoim mieszkaniu króluje styl nowoczesny, minimalistyczny, skandynawski, eklektyczny czy industrialny, nie może w nim zabraknąć wygodnego siedziska. Dla zapewnienia komfortu domowinkom oraz odwiedzającym Was gościom, wybierz mebel, który zaoferuje przestrzeń do relaksu. Nowoczesny narożnik Adele doskonale wpasuje się w charakter wnętrz utrzymanych w każdym z wymienionych wyżej stylów, aby dać Ci możliwość aranżacji bez jakichkolwiek kompromisów. Narożnik z przedłużanym z jednej strony siedziskiem, to niezwykle popularny mebel, ponieważ zapewnia miejsca nie tylko do siedzenia, ale również relaksu w pozycji półleżącej czy leżącej.\nNarożnik wykonujemy na indywidualne zamówienie, zatem możesz wybrać rodzaj obicia, kolor lub wzór tapicerki.\nSofia ( 1 ) (+870 zł)\nSofia ( 2 ) (+870 zł)\nPorto (1 ) (+870 zł)\nPorto ( 2 ) (+870 zł)\nNapoli ( 1 ) Łatwe czyszczenie (+870 zł)\nNapoli ( 2 ) Łatwe czyszczenie (+870 zł)\nHornet ( 1 ) (+870 zł)\nHornet ( 2 ) (+870 zł)\nGeorge ( 1 ) (+1060 zł)\nGeorge ( 2 ) (+1060 zł)\nGeorge ( 3 ) (+1060 zł)\nRiga (+1060 zł)\nCountry (+1060 zł)\nEkoskóra Inca ( 1 ) (+1060 zł)\nEkoskóra Inca ( 2 ) (+1060 zł)\nRavena ( 1 ) (+1060 zł)\nRavena ( 2 ) (+1060 zł)\nCeltic ( 1 ) (+1060 zł)\nCeltic ( 2 ) (+1060 zł)\nClaude ( 1 ) (+1060 zł)\nClaude ( 2 ) (+1060 zł)\n4 270,00 zł Zobacz\n4 280,00 zł Zobacz\n4 093,00 zł Zobacz\nAdele - nowoczesny narożnik - Nowoczesny narożnik łączy elegancką... - Cena : 3640,00 zł -


Bibliotekowy świat ♥: stycznia 2012\nNajbardziej zasrany ze wszystkich zasranych, naprawdę zasranych wieczorów, jakie przeżyłam w całym moim gównianym życiu.\nKupiłam te botki w zeszłym tygodniu na wyprzedaży. Były pół numeru za małe, ale sprzedawczyni powiedziała mi że się rozciągną i że wydłużają mi nogi. A ja jej uwierzyłam. Naprawdę jestem największa frajerką na świecie.\nGdy tak spoglądam na ich przygnębione twarze, nagle czuję się bezradna i bezbronna. Jak wtedy gdy siadł mi komputer i straciłam wszystkie moje e-maile, tylko tysiąc razy gorzej. Facet od sprzętu ciągle mi powtarzał, że powinnam robić kopie. Ale jak zrobić kopię własnego życia ?\nCytaty pochodzą z książki Sophie Kinsell "Pamiętasz mnie?" Warszawa 2009 Przełożyła Magdalena Słysz\nLekka książka na zimne wieczory polecam serdecznie.\nAutor: hania89 o wtorek, stycznia 31, 2012 Brak komentarzy:\n-Udawany orgazm jest lepszy niż żaden.\n- Udawany orgazm to żaden orgazm.\n- Tylko dla Ciebie, nie bądź samolubna.\n- Zuza nie jest podła.\n- Zuza nie, ale upokorzona kobieta, która w niej siedzi tak. - Apetyt na życie\nTaką koszulką to ja bym nawet nie wytarła ptasiej kupy z parapetu. - Rodzinka pl\nNie każda chce mieć księcia z bajki, niektórym wystarczy żaba z charakterem\nUważaj! bo on uważa że nie jesteś dla niego zbyt dobra,by wcale się nie napić i do domu cię odwieźć.\nNie szukam sponsora, bo choć mój dochód nie powala,to trzydziestego nadal stać mnie na browara\n– Mam okropny lęk wysokości.\n– Ja wręcz przeciwnie, widziałaś moje szpilki.\nMoje horyzonty sięgają dalej niż ty sikasz po browarze ...\nJęzyki obce obowiązkowe: rosyjski, angielski. Oba pozostały dla nich językami obcymi. - Terakowska\nDziewczyny z tyłkiem jak mój, nie gadają z facetami z gębą jak twoja.\nByła łatwiejsza niż praca domowa pięciolatka.\nMacie aż tak nudne życie, że musicie się moim ekscytować?\nMiała w sobie prawdziwą słodycz, przyciągała do siebie wszystkich mężczyzn. Nic nie robiła po prostu siedziała.\nWiem, że muszę trzymać pion. Jeszcze uda mi się znaleźć dobrą pracę, poznać kogoś, mieć normalnego mężczyznę i dziecko z nim, mieć zapłacone światło, gaz i telefon. Będę się godzić na wszystko, na nieporuszanie drażliwych tematów przy obiedzie, na sobotę i niedzielę z teściami na działce.Będę znać na pamięć swój PESEL, NIP i regon, nauczę się lepić pierożki, kupię żelazko i wyprasuję wszystko. Wyprasuję sobie nawet uprzejmy wyraz twarzy, a później złożę go w kostkę i ułożę na półeczce. Podłoga będzie lśnić i moje włosy też, a mój oddech będzie świeży jak poranna bryza... Później ładnie się uśmiechnę i powiem grzecznie Do Widzenia.\nAutor: hania89 o poniedziałek, stycznia 30, 2012 2 komentarze:\nZapytałem go, dlaczego został księdzem, a on odpowiedział, że jeśli już człowiek musi dla kogoś pracować, to najlepszym szefem jest szef nieobecny.\nNigdy papieros nie będzie tak smaczny, a wódka taka zimna Nigdy nie będzie takiego lata. - Świetlicki\nJej psychika była całkowicie odłączona od tego, co robiło Jej ciało.\nKocham Cię, wiem to, nasz romans czas zacząć.\nBo my nie mamy dyplomu w ręce a Pana Tadeusza znamy tylko w butelce.\nGood girls are made of sugar & spice, as for me, I'm made of vodka & ice\nRobiła przykre wrażenie osoby, która nie miała własnego powodu do zycia, dlatego stała na straży cudzego.\nmachasz tymi swoimi " Kocham Cię " na wszystkie strony, jak prostytutka torebką...\nGodność pięknie wygląda w meksykańskiej telenoweli. W życiu sprawdza się pragmatyzm.\nNie miała pojęcia, za co wznosi toast, ale zawsze była otwarta na wszystko.\nBył to uśmiech, który można próbować naśladować, stojąc przed lustrem w łazience. Magnetyczny, rozkoszny, zdający się mówić: „Nie możecie oderwać ode mnie oczu, co?” - Plotkara\nPostanowienia noworoczne NIE BĘDĘ Lecieć na: alkoholików, pracoholików, związkofobów, żonatych lub mających dziewczyny, mizoginów, megalomanów, szowinistów, emocjonalnych popaprańców, pijawki i zboczeńców. - Dziennik B. Jones\nNigdy nie rozglądała się wokół - jak każda kobieta uważająca się za królową świata.\nNa podstawie art.11, par.8 Kodeksu Miłosnego, skazuję cię na dożywotnie umieszczenie w moim sercu... Wyrok jest prawomocny i nie możesz wnieść apelacji -Kochanie!\nNigdy nie ufaj kobiecie, której złamano serce.\nChce się budzić obok ciebie rano punkt szósta iść do pracy niosąc smak miłości na ustach - Studio Pokój\nSwoje ciało umieszczam w sukience. Wkładam nogi, piersi i ręce, ale głowę zostawiam na stole, bo bez głowy na miasto iść wolę. Nikt nie będzie wiedział, kim jestem. Tylko suknia mnie zdradzi szelestem. - Czesław Mozil\nMoże właśnie ten dzień jest po to, by nie było gorzej, by każdy następny malowany był w kolorze.\nMimo to czuła niedosyt, bo miłość nie jest łatwa, nosiła w sercu dziurę, której nie potrafiła zatkać.\nKochanie prawda o życiu jest smutna, nikt nie jest w stanie przewidzieć jutra...więc żyjmy tak jakby jutra nie było, pozostaje absolutna wiara w miłość.\nAutoironia nie była mocną stroną tego mężczyzny.\nKażdemu na coś brakuje. Jednemu na chleb, drugiemu na jacht. Jedynie nieszczęśliwi są na tym samym poziomie.\nW rubryce "zainteresowania" po pierwsze wpisałby: seks, a potem długo, długo nic..\nSą dni, w których kobiecie nawet makijaż nie pomoże.\nAutor: hania89 o poniedziałek, stycznia 30, 2012 Brak komentarzy:\nLeżała bez ruchu. Oczy puste, bez wyrazu. Wargi poprzegryzane z bólu. Paznokcie krzywe i połamane. Włosy w nieładzie zamoczone w rozlanej na panelach kawie i martini. Na fakt, że żyje wskazywał jedynie dym ulatniający się z dopiero co odpalonego papierosa.\nNa pytanie: "Co się dzieje z twoim życiem?" chciałoby się odpowiedzieć: "Nie wiem, ja tu tylko sprzątam". Z akcentem na 'tylko', w domyśle 'ciągle'\nMasz lat blisko 40, wyglądasz na blisko 30, wyobrażasz sobie, że masz nieco ponad 20 a postępujesz jakbyś miał niecałe 10.\n[…] wsypał do miski owocowe kółeczka dla dzieci, otręby dla dorosłych i zalał mieszankę chudym mlekiem. Wyjaśnienie dla niewykształconych na brykach studenckich: takie zachowanie – bardzo symboliczne i wzruszające – świadczy, ile z chłopca nadal tkwi w mężczyźnie - Coben Harlan\nSłodkie ideały to największe dupki.\nPowiem ci coś w zaufaniu, Kocham cie całym sercem zrozum draniu.\nNie mów o mnie "to szmata", pamiętaj chłopczyku nie dam sobą pomiatać\n.. dowiedziałam się że żyłam iluzją, wierząc w przyzwoitość mojej figury ( po powrocie do domu obejrzałam się dokładnie w lustrze i natychmiast z nerwów zjadłam pół czekolady - jeden pośladek niebezpiecznie się rozrósł, ad drugi zwiotczał: DLACZEGO?!!!) - Motyl na szpilce\nHej chłopcze przecież wiesz, że kręcą mnie wystające obojczyki i rock'n'roll.\nKłopot ze światem jest taki, że on zawsze jest o trzy drinki do tyłu\nPrzed sobą mogła się przyznać: on nie był chłopakiem jej marzeń. On w ogóle do żadnych marzeń się nie nadawał\nSmutnym sercom powinno się zakazać oglądania wschodów słońca.\nSłusznie ktoś zauważył, że mężczyzna lubi zabawki. Pokaż mu tylko coś, co błyska, świeci, gra, jest małe i potrzebuje co najmniej dwustu dwudziestu woltów lub paru baterii, a nie przejdzie spokojnie. - Ja wam pokażę\nJego świat to knajpy, koszykówka i zimne piwo. Jej- zwiewne spódnice, długie spacery po parku i herbata w Ritzu\nFaceci są jak katar – siedem dni i znikają. - Apetyt na życie\nOn przestał się wymądrzać, a ja rzuciłam palenie , przynajmniej tak sądzi więc na jedno wychodzi - Dziennik B. Jones\nUmieranie nie może być trudniejsze niż bycie zostawionym przez umarłego\nWolę być jego dziwką niż twoją żoną - Titanic\nNie pytaj o nic, no bo po co się przedstawiać? Ty będziesz tonic, ja gin, już się czuję zmieszana.\nA rób swoje siostro, zabaw się z nim ostro, pokaż, że nami się nie pomiata, mówiłam ci że ten koleś jest z innego świata.\nPolej kolejkę, za te martwe marzenia, za wszystko co miało tu być, czego nie ma.\nAutor: hania89 o niedziela, stycznia 29, 2012 Brak komentarzy:\nNalej mi wina a zrobię tu sylwestra\nLubię wiosnę. Słońce tak szybko wysusza łzy\nTu znika gniew i nie leje się krew, Tu miłość anuluje każdy grzech\n-Czuje głód związku emocjonalnego,potrzebuję kogoś żeby sie przytulić ugotować mu kolacje ...\n- Czlowieku masz mnie! Ja zawsze chętnie opie**olę coś na ciepło\nZawsze nadzieja. Zawsze ta ku**a w zielonej sukience.\nTo nie te czasy mój drogi- kobiety wikingów nie płaczą.\nBędziemy się śmiali z pozłacanych motyli - Szekspir\nNie zastanawiaj się ile razy Cię uwiodłam i daj się uwieść jeszcze raz\nWyłamywała sobie palce, ażeby pohamować się od łez, których wstyd jej było nawet w pustce i w nocy.\nŻaden dzień sie nie powtórzy, Nie ma dwóch podobnych nocy, Dwóch tych samych pocałunków, Dwóch jednakich spojrzeń w oczy. - Szymborska\nByłam jego Kopciuszkiem, a on moim szklanym pantofelkiem\nNie przestrzegam przepisów na autostradach, nie chcę udawać, że śmiesznie nad kubkiem, w odróżnieniu od Wojewódzkiego ja nie jestem dupkiem!\nRap po godzinach i luz ponad wszystko\nChcę przetańczyć całą tą piep**oną sobote !\nNalewamy trunki do szklanek, olewamy trudny poranek.\nInteligencja jest czymś tak szczególnym, tak rzadkim, że ci z nas, którzy mają choć odrobinę oleju w głowie, ciągle natykają się na dyskryminację ze strony otaczającej nas masy głupców.\nNie wiem, czy to twoje nowe szczęście zna mój nowy adres ..\nDobry sex to taki, po którym sąsiedzi wychodzą na papierosa.\nTrzeba iść przez życie z podniesiona kiecą.\nWpływ telewizji. Człowiek myśli że po świecie chodzą same sexbomby płci obojga, apotem wychodzi na ulicę i nie wierzy własnym oczom jacy ci ludzie brzydcy. - Cierpkość wiśni\nO rany, prawie całe zycie przeleciało mi przed oczami! Co to znaczy czyżby to miałby być znak z góry? Oświadczam, że nigdzie się nie wybieram. - Awokado z krewetkami\nCzęsty widok w naszym ogródku przedszkolnym: godzina 17.00- koniec pracy przedszkola - smutny maluch siedzi na ławeczce, obok wkurzona pani wychowawczyni przestępuje z nogi na nogę i nerwowo spogląda to na zegarek to na furtkę. A co sobie myśli, nietrudno zgadnąć. (...) Za parę minut wpada mama i wlokąc za rączkę ciągnie dzieciaka do domu. Ktoś obcy, przyglądając się tej scenie powie: biedna matka. Tylko że ja znam tę mamę i myślę: biedne dziecko. - Awokado z krewetkami\nWybrałam, studiowałam i skończyłam, ale też w tak zwanym międzyczasie doszłam do wniosku, że nie zamierzam w przyszłości pokryć się pyłem kredowym sypiącym się z tablicy szkolnej ani też zaplątać się w pajęczynę jakiegoś laboratorium, więc należało znaleźć inny sposób na życie - Awokado z krewetkami\nDokleiłam rzęsy na jednym oku, żeby pokazać różnicę. Powiększają oczy. Dają głębię i wyraz. Kobiecie z długimi rzęsami nie dorówna taka z okiem spaniela. Mówię wam, nawet banalna dziewczyna jak ma rzęsy,wygląda inteligentnie. Rzęsy to potęga. Niech żyją rzęsy!\nCzasami leżę w trawie i wcale mnie nie widać mruknął Osiołek i świat jest taaki ładny! a potem ktoś przychodzi i pyta: jak się dziś czujesz? ...i okazuje się że okropnie\nNo bo my kochane znamy tylko towarzystwo oszustów, palantów, głupków, zboczeńców, brzydali, aroganckich, egoistów, chwalipiętów, idiotów. No i kiedy już napatoczy się takie ciacho, taki inteligentny , szarmancki i miły chłopak od razu się zakochujemy. To takie piękne, a takie przykre.\nSukces to nie tysiąc złotych na koncie, Radość to nie suchy śmiech po joincie, Miłość to nie ta dziwka z klatki obok, Przyjaciel to nie ten co pali z tobą...\nJak jesteś sama, to jesteś sama, a jak tylko zjawi się w twoim życiu jeden facet, to natychmiast pojawia się następny... a wszystko dlatego, że oczy ci się błyszczą bardziej niż wtedy kiedy byłaś sama.\nKłopot ze światem jest taki, że on zawsze jest o trzy drinki do tyłu.\nChyba popełniłam błąd zapraszając ciebie i twoje złożone majtki do swojego życia - Bridget Jones\nMusiałam przejść koło robotników pracujących w jaskrawym świetle przy gazociągu. Miałam na sobie b. krótki płaszczyk i wysokie kozaki, więc nastawiłam się na lubieżne kocie wrzaski i krępujące uwagi. Poczułam się jak kompletna idiotka, gdy nic takiego się nie zdarzyło - Bridget Jones\n– Bridget! Ale schudłaś!\n– Naprawdę? – spytałam zachwycona, zanim dotarło do mnie, że Tom dokonał tej obserwacji, będąc na drugim końcu kabla - Bridget Jones\nWszyscy idioci przy Tobie wymiękają, kochanie. Nie ma drugiego takiego durnia jak Ty.\nJestem twoim grzechem i twoją wściekłością. jestem twoim szaleństwem i twoją wątpliwością.


Zbiór migdałów: z drzewa do fabryki | Itac Professional\nZ drzewa do fabryki –…\nZimowy odpoczynek migdałowców\nEtap odpoczynku zimowego jest kluczowy, by drzewo mogło wszcząć inne procesy aktywne, konieczne dla powodzenie kolejnego zbioru. Podczas tego procesu migdałowiec potrzebuje zaspokojenia dwóch potrzeb:\numulacji godzin zimna – poniżej 7ºC.\nZebrania zapasów potrzebnych do kolejnego etapu rozwoju – drzewo kumuluje składniki odżywcze za pośrednictwem wody i wykorzystuje je do późniejszego rozwoju.\nPodczas tej fazy odpoczynku zaleca się przeprowadzanie takich prac jak przycinanie, oranie terenu, przygotowanie głęboko użyźniającego nawozu na kolejną kampanię oraz zabiegi fitosanitarne związane z odgrzybianiem.\nZ uwagi na powyższe przyszły zbiór migdałów i jakość owoców zależeć będzie bezpośrednio od odpoczynku i przygotowania drzew podczas miesięcy zimowych oraz ich hibernacji.\nKwitnięcie i zapylanie\nWraz ze wzrostem temperatury, końcem zimy i początkiem wiosny, po zaspokojeniu potrzeb odpoczynku, wznawiana jest aktywność wegetacyjna, która rozpoczyna się kwitnięciem.\nOkres trwania kwitnięcia oraz zjawiska klimatyczne w jego trakcie zmieniają się z roku na rok. Nie mniej jednak, każda odmiana i miejsce pochodzenia migdała wpływają na różnorodność jego właściwości i kalendarz rozwoju. Dlatego też tak duże znaczenie ma ścisła kontrola tego procesu, by zagwarantować poprawny rozwój owoców za pośrednictwem obserwacji warunków atmosferycznych, zapylenia drzew lub pojawienia się ewentualnych chorób związanych z tym etapem.\nMigdał tradycyjny (Marcona y Largueta) wymaga innej odmiany do zapylenia, aby doszło do zawiązania kwiatów i wzrostu przyszłych owoców. W tym celu pszczoły przenoszą pyłek z jednych drzew na inne, na co wpływają ewentualne deszcze i niskie temperatury (poniżej 14ºC).\nNatomiast nowe odmiany migdałowców (Guara, Belona, Lauranne itd.) wykazują cechy samozgodności i charakteryzują się późniejszym kwitnięciem, co znacznie poprawia perspektywę agronomiczną i rozwiązuje problemy związane z niskimi temperaturami i zgodnością zapylania.\nEtap kwitnięcia zależy od rodzaju drzew migdałowych. Migdał tradycyjny (Marcona y Largueta) wymaga innej odmiany do zapylenia, aby doszło do zawiązania kwiatów. W tym celu pszczoły przenoszą pyłek z jednych drzew na inne. Na powyższe mogą mieć wpływ ewentualne deszcze i temperatury poniżej 14ºC.\nNowe odmiany migdałowców, natomiast, (Guara, Belona, Lauranne, etc) wykazują cechy samozgodności i charakteryzują się późniejszym kwitnięciem, co znacznie poprawia perspektywę agronomiczną i rozwiązuje problemy dotyczące warunków atmosferycznych.\nPo zakończeniu kwitnięcia i zapłodnieniu owoców dochodzi do ich zawiązania i wzrostu. Podczas tego etapu kluczową rolę odgrywa woda i składniki odżywcze, zapewniając poprawny rozwój migdałom. Poziom produkcji zależeć będzie wówczas od zdolności drzewa do zapewnienia poprawnego rozwoju podczas miesięcy wiosennych i letnich.\nŚwieżo zapłodniony kwiat przekształca się w owoc, który powiększa swój rozmiar podczas następnych miesięcy, aż do momentu osiągnięcia dojrzałości w okresie letnim. Należy pamiętać o poszczególnych właściwościach każdego miejsca pochodzenia, ponieważ czynniki takie jak woda, obecność szkodników i choroby, czy też warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na poprawny wzrost owoców.\nAby mieć na uwadze szkodniki i choroby, nieustannie przeprowadzamy szkolenia, podczas których przekazujemy naszym rolnikom porady w zakresie dobrych praktyk do walki z problemami związanymi z migdałowcami, aby zagwarantować najwyższą jakość i bezpieczeństwo spożywcze naszym produktom.\nPodobnie jak podczas etapu kwitnięcia i zapylania, każda odmiana posiada swoje własne cechy decydujące o rozpoczęciu dojrzewania owoców, a co za tym idzie, o ich etapie końcowym, czyli optymalnym momencie zbioru.\nZbiór, suszenie i składowanie\nWówczas następuje ostatni etap wzrostu owocu, po którym osiągnięty zostaje optymalny stan dojrzałości. Nie należy zapominać, że każda odmiana i miejsce pochodzenia migdałów charakteryzuje się własnym kalendarzem, który zależy także od warunków atmosferycznych.\nKiedy owoc otwiera zewnętrzną łupinkę, która chroniła go podczas okresu produkcyjnego, oznacza to, że nadszedł czas zbioru. Wilgotność ziarna i ewentualne wady fizyczne związane z pogodą stanowią istotne czynniki decydujące o jakości (pomarszczone ziarna, wielkość, obecność szkodników itd.).\nTechnika zbioru, mimo istnienia alternatywnych metod, najczęściej polega na zastosowaniu narzędzia nazywanego „odwróconym parasolem”, za pomocą którego traktor potrząsa migdałowcem, strącając owoce gotowe do zebrania.\nJednak istnieją także inne sposoby zbioru, przystosowane do nowoczesnych sposobów hodowli: kombajny, maszyny samojezdne, wózki zbierające itd.\nNasi producenci zbierają i magazynują oddzielnie każda odmianę, dzięki czemu produkt końcowy nie wykazuje mieszanek gatunków. Suszenie migdałów do ich optymalnego stanu, magazynowanie w kontrolowanych warunkach oraz analiza jakości poprzedzają kolejny etap, którym jest łuskanie.\nDział zakupów marki Importaco Ingredients.\nKategoria: NASZ PRODUKT


Zarabianie w sieci – kryptowaluty i inne możliwości – Milano\nDla wielu ludzi oczywistym jest, że stworzony przez nas świat już dawno otworzył przed nami nowatorski wymiar działania. Jest nim Internet. Dzięki niemu poznajemy obecnie nowych ludzi, uzyskujemy niezbędne nam wiadomości, a również dokonujemy zakupów oraz sprzedaży. Nic wobec tego niepokojącego, że kolejnym krokiem na prowadzonej przez nas drodze stało się zyskiwanie za pomocą Netu. Jest na to wiele sposobów. Nie wychodząc z mieszkania zakładamy firmy, blogi i ogłaszamy aukcje – sprawdź sprawdź jak zarabiać Bitcoiny. Młodzi, prężnie funkcjonujący przedsiębiorcy nie siedzą dziś w dusznych, małych pokoikach w wielkich biurowcach. Wystarczy im personalizowane biurko, pecet i stałe łącze, a klienci odnajdą ich w kilka minut. Sprzedają wszystko – od papierowych kubków i talerzyków, przez domy, kosmetyki i ubrania. Jednak na tym nie koniec. Pozostaje jeszcze przecież dziedzina informacji, know-how, porad kulinarnych, małżeńskich itp. Studnia pomysłów zostaje niewyczerpana. Tak samo jak zasób konsumentów, bowiem tych z pewnością w wirtualnym świecie ani dzisiaj ani jutro nie zabraknie. Świat został poznany przez Internet. W wirtualnej rzeczywistości żyje już i funkcjonuje co drugi z nas.\nJednakże nie jest to, jakby się zdołało wydawać, zjawisko zupełnie nowatorskie. Pierwsze elementy wymiany internetowej pojawiły się już w latach sześćdziesiątych. Występowały one wtedy pod postacią przekazu informacji komercyjnych. Funkcjonowały tudzież pod nazwą EDI, inaczej Electronic Data Interchange. Prekursorem w wykorzystaniu połączonych kompów dla usprawnienia pracy firmy był Bank of America. Jego wewnętrzny, zautomatyzowany system doprowadził do zwiększenia wydajności pracy i zmniejszenia kosztów personelu.\nDodatkowym oczywistym krokiem w rozwoju e-biznesu było stworzenie połączeń między oddzielnymi firmami. Jednakże dopiero wkroczenie do tego świata indywidualnego kontrahenta i producenta spowodowało tak naturalny rozwój tej sfery. Aktualny kształt oraz forma biznesu w Internecie to nie tylko informacja, jednakowoż również towary, siła robocza i dużo innych.\nMarketing w sieci – na co trzeba uważać?\nNext story W jaki sposób ustrzec się pomyłek podczas wyjazdu integracyjnego?\nPrevious story Cel i sposoby reklamy produktów lub usług


Olej Lanza Hair - Maska Beauty Hair\nOlej Lanza Hair\nL'ANZA PRODUCTS Maska cebula wyników dla włosów\nWitaminy A i E dla skóry włosów i paznokci curl włosy i upadek, Maska do włosów rozjaśnienie receptur Wypadanie włosów przed Indiach. Włosy spadek leczyć ludzi oznacza skuteczna maska opinii porost włosów, Witaminy dla wzrostu włosów kupna zatrzymać wypadanie włosów.\nL'ANZA How-To: Better Grey Coverage for Your Client's Hair Tuscan grubości maski włosy\nWypadanie włosów w zimie Odżywczy maska do włosów z musztardą, tanie ampułki na wypadanie włosów wypadanie włosów po 3 miesiącach po porodzie. Utrata włosów herbata Maska Planet Organic dla włosów suchych opinii, witaminy dla włosów przeciw wypadaniu włosów i łupieżu środki Crescina włosy.\nHow To: L'ANZA Healing Volume Root Effects jak długo przechowywać olej łopianu na włosy olej Lanza Hair\nOlej kokosowy do włosów Ikarov niż spłukać włosy tak, aby nie wypaść, Witaminy dla dzieci z wypadaniem włosów Sposób traktowania włosów darsonvalya. Olej kokosowy aromatyczne włosy. opinie Maska do włosów z miodem dla gęstości, nawilżająca maska do bardzo suchych i zniszczonych alerana maska opinii wypadanie włosów.\nLanza healing smurl.tkn! olej do stosowania lnu włosów\nMaska do włosów, aby gęstość co olejki eteryczne są przydatne do włosów przed wypadnięciem, Przyczyny gwałtownego łysienia wypadanie włosów z powodu tego, co się dzieje. Witaminy B lek do włosów szampon Estel, Maska do włosów farbowanych z żelatyną olej do włosów zdjęć Els.\nHair Day~ L'Anza Ultimate Treatment Witamina komplivit włosy olej Lanza Hair\nKombinacja olejków do włosów przetłuszczających się Łysienie plackowate metody obróbki, etap utraty włosów u mężczyzn drożdże i witaminy dla włosów i paznokci. Jeśli każdy dzień, aby maska do włosów olej Kupować fundusze na keratyna Prostowanie cocochoco, który pomógł maska do włosów olej lekarstwem na wypadanie włosów u kobiet w cenie farmacji.\nUltamite Hair Treatmeant Olej z pestek granatu do włosów\nMaska do włosów z żelatyny i szampon Khair maska ma kluczowe znaczenie dla umocnienia i wzrostu włosów, Łopianu olej na włosy w wannie olej do końcówek włosów z Avon. Maska do włosów z miodem rozjaśnia Serum na zniszczone włosy sprayu Instant Recovery avon 7 opinii, Atrament płuczący włosy olej zdjęcie skuteczne środki w celu wzmocnienia włosy przed wypadnięciem.\nHealing Color Decolorizer Super maska na rozjaśnionych włosach\nOpinie z olejem awokado do włosów Maska musztardowym jogurt dla włosów przetłuszczających się, włosy wypadają jeszcze bardziej to Opinie maska do włosów natura Siberika. Olej z rokitnika do włosów Agaty Olejek z czarnuszki dla receptur włosów, Dlaczego olej z włosów wypadać więcej jak stosować maski do włosów z jajkiem.\nHow to: Keratin Healing Oil Treatment witaminy dla włosów perfum olej Lanza Hair\nPlanet spa stosowanie maski do włosów czyli jeśli pozostawić olej łopianu na włosy na noc, Witamina Alfabet dla włosów i paznokci maska do włosów suchych połysk. Przywrócenie olej do włosów Oriflame LOreal opinii ampułki wypadanie włosów, owoce wypadanie włosów fundusze dla męskiej stylizacji włosów.\nResenha: L'anza MOI MOi e Tamanu cream Por Bia Munstein Recenzje intensywnej maski do włosów zniszczonych z Estel\nCo trzeba wziąć tabletki na wypadanie włosów środki do usuwania przedłużania włosów Jekaterynburgu, Przyczyny wypadania włosów niejednolity Co trzeba pić witaminy na wypadanie włosów dla mężczyzn. Leczenie kruchych i rozdwajaniu Kobiece hormony wypadanie włosów, olejek cytrynowy i żelatynę włosy sklep profesjonalnych narzędzi do włosów w Saratowie.\nL'ANZA HEALING EMERGENCY SERVICE zastrzyki z witamin na porost włosów\nKontur maski do włosów środki do tworzenia loków na kręcone włosy, włosy wypadają w ciało nie jest wystarczająco olej do włosów kończy z pestek winogron. Najlepszy olej do włosów w 2016 roku biochemia łysienia, powoduje spadek włosów u kobiet po 45 jak mieszać olejki do włosów.\nOlej do włosów z opinii pieprz\nŻelatyna i olej migdałowy do włosów\nMaska do włosów blond z papai i żółtkiem\nTrądzik włosy spaść\nPriorin witaminy dla włosów gdzie kupić\nMaska do włosów miód kupić\nMaska do pielęgnacji włosów\nMaska do włosów z miodem pieprzem\nJak stosować olej do włosów tak, że nie są one tłuszcz\nCo jest potrzebne witaminy na wypadanie włosów dziecka\nWłosy stały się bardzo cienka i silny spadek\nMaska do wzrostu włosów z olejem lnianym\nOlej rycynowy do rozdwajaniu opinie\nLekarstwem na włosach nie magnesami\nDla bambusa maski do włosów\nOlej arganowy przed i po włosach\nMaska do rozjaśniania czarne włosy\nRemedium dla włosów przetłuszczających się\nMaska lawendowy włosów\nTanie witaminy dla włosów wzmocnienie\nMaska do włosów z pieprzowym receptury\nMaski do włosów improwizowany dla wzrostu\nJak używać oleju czosnkowego dla włosów\nOleje bazowe do włosów\nMaska do włosów wzrostu szybkiego wzrostu\nDlatego może spaść kolor włosów dla dziewczynek\nMaska do włosów miód i żółtko\nMaska do włosów podczas gorącej pakowania\nPłyn olej włosy\nSeria oleju na włosy\nRegenerujący maska po wyjaśnieniu włosy\nOlej rycynowy Środek od łysienia\nDo którego lekarz zapyta, czy włos spadnie mu na głowę\nMaska do włosów z miodem i nawilżający dla wzrostu\nMaski do włosów opinii Pantin\nSzybka maska na porost włosów\nOlej Amla złoto włosy\nChmielu z wypadanie włosów opinii DNC\nMaska do wzmacniania włosów solą\nOlejek kamforowy z maską miodu włosów


Centrum Usług Społecznych w pow.wieruszowskim -\nCo to są Centra Usług Społecznych?\nIdeą Centrów Usług Społecznych (CUS) jest rozwój i skoordynowanie działań zapewniających obywatelom, głównie osobom niesamodzielnym dostępu do wysokiej jakości, dopasowanych do indywidualnych potrzeb usług społecznych użyteczności publicznej świadczonych na poziomie gminy i powiatu.\nCentra Usług Społecznych są odpowiedzią na rosnące potrzeby starzejącego się społeczeństwa i postępującego zjawiska depopulacji oraz potrzebę zwiększania samodzielności i niezależności osób z niepełnosprawnością.\nNa pierwszą edycję konkursu dotyczącego Centrów Usług Społecznych przeznaczona została kwota blisko 10 mln euro.Jak rozumieć hasło CUS?\nJednostka samorządu powiatowego,Jednostka samorządu gminnego, Podmiot ekonomii społecznej.Partnerzy jednogłośnie wyznaczyli na lidera projektu PCPR.\nLider projektuW grudniu 2016 roku został ogłoszony konkurs dot. CUS. W powiecie wieruszowskim odbyło się spotkanie informacyjne dla przedstawicieli wszystkich samorządów oraz organizacji NGO’s realizujących zadania w zakresu Ekonomii Społecznej. W I kwartale 2017 roku powstało partnerstwo, w skład którego weszły:Gmina WieruszówGmina BolesławiecGmina LututówTPD OM SIKOS Na lidera projektu wyznaczono Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wieruszowie.Dlaczego partnerstwo?\nJednostki samorządu terytorialnego postanawiają o:Wyborze sposobu prowadzenia i form usług użyteczności publicznej,Wysokości cen i opłat (albo o sposobie ustalenia cen i opłat) za usługi o charakterze użyteczności publicznej;NGO’s zgodnie z zapisami swoich statutów realizują zadania m.in. z obszaru ekonomii społecznej, w tym zorientowanych na osoby z niepełnosprawnością i wykluczone.Dlaczego partnerstwo?\nDla każdej osoby niesamodzielnej musi zostać opracowana indywidualna ścieżka wsparcia przygotowania w oparciu o ocenę sytuacji materialnej i życiowej.Do kogo adresowany jest CUS?Projekt przewiduje dostęp do usług społecznych dla:osób lub rodzin zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym doświadczających wielokrotnego wykluczania społecznego;\nUdział w projekcie otoczenia jest możliwy pod warunkiem, że jest niezbędny dla skutecznego wsparcia osób niesamodzielnych.Usługi społeczne realizowane w CUS.\nDo usług świadczących w społeczności lokalnej należą m.in.:usługi opiekuńcze, usługi w rodzinnym domu pomocy, o którym mowa w ustawie z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej,usługi w ośrodkach wsparcia, o których mowa w ustawie z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej, o ile liczba miejsc całodobowego pobytu w tych ośrodkach nie jest większa niż 30, usługi w domu pomocy społecznej o liczbie miejsc nie większej niż 30,usługi asystenckie,usługi w postaci mieszkach chronionych, o których mowa w ustawie z dnia 12 marca 2004 r. o pomocy społecznej,usługi w postaci mieszkań wspomaganych, o ile liczba miejsc w mieszkaniu jest nie większa niż 12.\nUsługi realizowane w ramach projektuUsługi opiekuńcze (w miejscu zamieszkania, w tym specjalistyczne, dzienne formy usług opiekuńczych);Usługi asystenckie;Mieszkania wspomagane i treningowe.\nUsługi opiekuńcze – obejmują pomoc w zaspokajaniu codziennych potrzeb życiowych, opiekę higieniczną, zleconą przez lekarza pielęgnację oraz w miarę możliwości, zapewnienie kontaktów z otoczeniem.Usługi te świadczone są przez opiekunów faktycznych lub w postaci:sąsiedzkich usług opiekuńczych, usług opiekuńczych w miejscu zamieszkania, specjalistycznych usług opiekuńczych w miejscu zamieszkania, dziennych form usług opiekuńczych (np. Dzienny dom pomocy, Klub seniora), krótkookresowego całodobowego i krótkookresowego dziennego pobytu, których celem jest zapewnienie opieki dla osób niesamodzielnych, w zastępstwie za opiekunów faktycznych.Usługi opiekuńcze.\nUsługi opiekuńcze realizowane będą na terenie Gminy Wieruszów przez Miejsko - Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej. Ponad w Powiecie Wieruszowskim realizowane będą : Gmina Lututów - uruchomiony zostanie Dzienny Dom Pobytu i usługi opiekuńcze. Gmina Bolesławiec – usługi opiekuńcze. W Powiecie Wieruszowskim realizowane będą też usługi wspierające opiekunów faktycznych – grupowe poradnictwo specjalistyczne realizowane przez PCPR (dot. będzie korzystających z usług opiekuńczych, asystenckich i mieszkalnictwa treningowego i wspomaganego)Usługi asystenckie.\nUsługi asystenckie realizowane będą w Powiecie Wieruszowskim przez Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Oddział Miejski w Wieruszowie. Usługi te skierowane będą do 12 osób z niepełnosprawnością znaczną i umiarkowaną, mieszkających samodzielnie lub z opiekunami również wymagającymi wsparcia. W ramach pozyskanych środków :zatrudnienie asystentów osób z niepełnosprawnością lub asystentów osobistych osób z niepełnosprawnościąwyżywienie/obiady dla osób z niepełnosprawnością,terapia społeczna, poradnictwo i konsultacje specjalistyczne dla osób z niepełnosprawnością i osób z otoczenia.Mieszkania wspomagane.\nMieszkania treningowe Mieszkania wspieranePrzygotowujące osoby w nim stanowiące alternatywę dla pobytu wprzebywające do prowadzenia placówce zapewniającej całodobowąsamodzielnego życia. Usługa ma opiekę. Usługa ma charakter pobytucharakter okresowy i służy określonym stałego lun okresowego (w przypadkukategoriom osób w osiągnięciu potrzeby opieki zastępstwie za częściowej lub całkowitej opiekunów faktycznych). Służy osobomsamodzielności, m.in. poprzez trening niesamodzielnym, wymagającym samodzielności, poradnictwo, pracę wsparcia w formie usług opiekuńczychsocjalną. Lub asystenckich.\nRealizatorem działań w zakresie mieszkalnictwa treningowego i wspomaganego jest Stowarzyszenie Integracyjne „Klub Otwartych Serc” w Wieruszowie. W pierwszej kolejności z usług mieszkalnictwa wspomaganego korzystać będą osoby mieszkające na terenie Gminy Wieruszów. Zgodnie z opracowywanymi regulaminami będą to osoby zatrudnione lub posiadające świadczenia rentowe, co pozwoli im na częściowe partycypowanie w koszty eksploatacji.Kompleksowość CUS.\nCentra powinny świadczyć kompleksowe usługi społeczne.Oznacza to świadczenie minimum trzech form pomocy z katalogu usług:opiekuńczych lubasystenckich, lubw mieszkaniach chronionych albo wspomaganych.Jakie warunki należy spełnić aby świadczyć usługi ?\nzmniejszenia dotychczasowego finansowania usług asystenckich lub opiekuńczych przez beneficjenta/partnera,\nzastąpienia środkami projektu dotychczasowego finansowania przez beneficjenta/partnera usług asystenckich lub opiekuńczych.\ndziałania wspierające opiekunów faktycznych w opiece nad osobami niesamodzielnymi,usługi prawne, informacyjne, doradcze i szkoleniowe,dowożenie posiłków,stworzenie wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego i pielęgnacyjnego,przewóz do miejsca świadczenia usług,teleopiekę / systemy przywoławcze.\nDziałania te realizowane mogą być tylko jako element kompleksowych projektów.Zachowanie trwałości Centrum.\nMinimalny udział wkładu własnego wynosi 10%\nwartości projektu. Zajęcia w placówkach wsparcia dziennego.\nW przypadku placówek wsparcia dziennego obowiązkowo są realizowane zajęcia rozwijające co najmniej cztery z ośmiu kompetencji kluczowych wskazanych w zaleceniu Parlamentu Europejskiego i Rady z dnia 18 grudnia 2006 r. w sprawie kompetencji kluczowych w procesie uczenia się przez całe życie (2006/962/WE):porozumiewanie się w języku ojczystym;porozumiewanie się w językach obcych;kompetencje matematyczne i podstawowe kompetencje naukowo-techniczne;kompetencje informatyczne;umiejętność uczenia się;kompetencje społeczne i obywatelskie;inicjatywność i przedsiębiorczość;świadomość i ekspresja kulturalna.Odpłatność za usługi.\nDotacja na realizację projektu dla Powiatu WieruszewskiegoOgółem wartość projektu wynosi 3 447.915,66 PLN, w tym dofinasowanie projektu z EFS stanowi kwotę 3 101.112,69 PLN,wkład własny partnerów projektu stanowi 346.802,97 PLN.\nDziałanie dotyczące mieszkalnictwa treningowego i wspomaganego rozpocznie się w 2018 roku, a tym samym wydłuży się czas jego realizacji do końca lipca 2020 roku.Co będzie można zrobić w Centrum w przyszłości?\ntworzenie miejsc krótkoterminowego pobytu dziennego i całodobowego w zastępstwie za opiekunów faktycznych,\nzwiększenie dostępu do korzystania z usług osobom z ograniczonym narządem ruchu poprzez wybudowanie szybu windowego do budynku, w którym realizowane są usługi mieszkaniowe i asystenckie.\nUsługa mieszkalnictwa treningowego daje możliwość pobytu osobom niesamodzielnym w lokalu mieszkalnym spełniającym podstawowe wymogi w zakresie warunków lokalowych, wyposażenia, dostosowanych do ich potrzeb i uwarunkowań wynikających z rodzaju schorzenia, itp. Osoby zakwalifikowane do projektu będą mogły skorzystać również z usług wspierających pobyt...\nUsługa mieszkalnictwa wspieranego daje możliwość pobytu osobom niesamodzielnym w lokalu mieszkalnym spełniającym podstawowe wymogi w zakresie warunków lokalowych, wyposażenia, dostosowanych do ich potrzeb i uwarunkowań wynikających z rodzaju schorzenia, itp. Osoby zakwalifikowane do projektu będą mogły...\nw Wieruszowie przy ul. Waryńskiego 8 z mieszkaniami wspieranymi ...\nDotyczy zapytania ofertowego na wykonanie remontu dachu w budynku zlokalizowanym w Wieruszowie przy ul. Waryńskiego 8 ...


Prezydent w rocznicę Zbrodni Katyńskiej: celem akcji było unicestwienie naszego narodu - Polsat News\n13.04.2021, 12:03 Polska\nNie ma żadnej wątpliwości, że celem ówczesnej, sowieckiej akcji mordowania polskich oficerów i polskiej inteligencji było unicestwienie naszego narodu - powiedział prezydent Andrzej Duda w 81. rocznicę Zbrodni Katyńskiej. Wieniec pod tablicami w Epitafium Katyńskim na warszawskiej Cytadeli złożył minister obrony Mariusz Błaszczak. Ofiary wspomniał również premier.\nPrezydent w 81. rocznicę Zbrodni Katyńskiej złożył oddał hołd pomordowanym przed pomnikiem katyńskim w Warszawie. "Dzisiaj, tak jak już od lat, czcimy pamięć polskich oficerów, polskich funkcjonariuszy i przedstawicieli polskiej inteligencji pomordowanych w okresie II wojny światowej przez sowietów, w szczególności tych, którzy byli więzieni w Ostaszkowie, w Kozielsku, w Starobielsku, a pomordowano ich w Katyniu, w Charkowie, w Kalininie" - mówił Andrzej Duda.\n- Nasza obecność, gdzie czcimy pamięć tamtych straszliwych wydarzeń ludobójstwa bez wątpienia dokonanego na polskiej inteligencji, bo nie ma żadnej wątpliwości, że celem ówczesnej, sowieckiej akcji mordowania polskich oficerów i polskiej inteligencji było unicestwienie naszego narodu, jego unicestwienie poprzez wymordowanie tych najbardziej wpływowych i najbardziej rozwijających społeczeństwo warstw - podkreślał prezydent.\nJak dodał, "to była zemsta Stalina za porażkę, za jego osobistą kompromitacje w czasie wojny polsko-bolszewickiej 1920 roku, ale to było także i sowieckie dążenie do unicestwienia naszego narodu i zapanowania nad terytorium, na którym dzisiaj żyjemy".\n"Zostali zgładzeni tylko dlatego, że byli polskimi patriotami"\nNasza pamięć o Katyniu jest moralną powinnością oraz wielkim zobowiązaniem do służby Ojczyźnie. Ofiary tej zbrodni pozostawiły nam testament niezłomnego, dumnego patriotyzmu - napisał wcześniej prezydent w przesłaniu z okazji Dnia Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej.\nPremier: "Jeśli zapomnę o Nich – ty Boże na niebie, zapomnij o mnie"\n"Więcej - niektórzy starają się wybielać zbrodniarzy, oskarżając ofiary o czyny, których nigdy nie popełnili. To pomieszanie pojęć, pomieszania dobra ze złem ma na celu zohydzenie prawdy, by powstało przekonanie, że »prawdę ma każdy swoją«. Dlatego w takich dniach jak dziś musimy dbać o prawdę i przekazywać ją kolejnym pokoleniom" - podkreślił Morawiecki.\nSzef MON: Pamięć o bestialsko zamordowanych w Katyniu będzie wieczna\nPamięć o bestialsko zamordowanych w Katyniu będzie wieczna – powiedział minister obrony Mariusz Błaszczak, który złożył we wtorek wieniec pod tablicami w Epitafium Katyńskim na warszawskiej Cytadeli.\n- Katyń jest miejscem świętym, pamięć o ofiarach, o bohaterach Katynia, o tych, którzy zostali bestialsko zamordowani sowiecką metodą - strzałem w tył głowy, będzie wieczna – powiedział szef MON.\n- Szczególnie w dzisiejszych czasach, kiedy odradza się imperium moskiewskie, kiedy ci, którzy rządzą na Kremlu, zacierają pamięć o współpracy Rosji sowieckiej z hitlerowskimi Niemcami, musimy głośno mówić o tym, że Polska została rozebrana w trzydziestym dziewiątym roku; że okupanci, zarówno niemieccy, jak i rosyjscy, byli niezwykle brutalni wobec narodu polskiego, czego symbolem z jednej strony jest Katyń, z drugiej strony są Palmiry – powiedział Błaszczak.\nMarszałek Sejmu: Spotkał ich okrutny los tylko dlatego, że byli Polakami\nMarszałek Sejmu Elżbieta Witek w Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej złożyła we wtorek hołd w Muzeum Katyńskim w Warszawie. - Celem komunistów było to, żebyśmy z naszej świadomości, z naszej pamięci wymazali to, co się wydarzyło w Katyniu w roku 1940 - mówiła Witek. - Taki dzień, jak dziś, pokazuje, że to się nie udało. Dziś stajemy po stronie prawdy i dziś czcimy pamięć tych, którzy w bestialski sposób zostali zamordowani w Katyniu w kwietniu 1940 roku - podkreślała i dodała, że "dzisiaj nawet niebo płacze".\n- Wiemy, że oni wszyscy chcieli żyć. Spotkał ich okrutny los tylko dlatego, że byli Polakami. Zbrodnia była metodyczna, zaplanowana i dlatego obowiązkiem każdego Polaka jest pamiętać. Pamiętać i w ten sposób zadać kłam temu fałszerstwu o Katyniu, które przez całe dekady funkcjonowało w przestrzeni publicznej i niestety nadal jeszcze wciąż funkcjonuje. My, Polacy pamiętamy - powiedziała marszałek Sejmu.\nANDRZEJ DUDADNIA PAMIĘCI OFIAR ZBRODNI KATYŃSKIEJKATYŃPOLSKAPREZYDENT\nCzytaj więcej: Katastrofa smoleńska i zbrodnia katyńska. Obchody w Rosji


Co robił Chrystus w Wielką Sobotę? | Niedziela.pl\nJubileusz 55-lecia kapłaństwa Orzecha\nAbp Skworc: Rodzina i Kościół były bastionami polskiego ducha\nwszyscy jesteśmy poruszeni i wstrząśnięci tragiczną śmiercią śp. Kristiny należącej do parafii Matki Bożej Królowej Polski w Mrowinach. Jako wspólnota diecezjalna przekazujemy wyrazy współczucia pogrążonej w bólu najbliższej rodzinie. Zapewniam o swojej modlitwie w intencji śp. Kristiny i Jej bliskich.\nBardzo proszę, by we wszystkich kościołach diecezji w najbliższą niedzielę w ramach modlitwy wiernych włączyć intencję za śp. Kristinę i Jej rodzinę.\nNiech Bóg, Źródło życia i nadziei udzieli pogrążonym w żałobie siły i pociechy w tym trudnym czasie.\nMetropolita katowicki sprawował w Pszczynie Eucharystię z okazji obchodów 100 rocznicy wybuchu I powstania śląskiego z 1919. Podkreślał, że „rodzina i Kościół to były bastiony polskiego ducha, kumulujące miłość i tęsknoty pokoleń za powrotem do Macierzy, do Ojczyzny – Matki”.\nW kościele pw. Wszystkich Świętych w Pszczynie metropolita katowicki sprawował uroczystą Eucharystię w intencji Ludu Śląskiego z okazji obchodów 100-lecia powstań śląskich. Przypominając trudne chwile nie tylko ziemi pszczyńskiej, ale całego Górnego Śląska mówił, że to właśnie rodziny na tych terenach były ostoją polskości.\n- Dziś, kiedy po 100 latach wspominamy tamte wydarzenia, podkreślając ich historyczne znaczenie dla Śląska i Polski, chcemy przede wszystkim przywołać bohaterów tamtych dni – powstańców śląskich, Wojciecha Korfantego oraz rzesze patriotów, którzy budzili polską świadomość na Górnym Śląsku, a wśród nich ks. Skowrońskiego oraz Karola Miarkę. Warto też wspomnieć bł. ks. Józefa Czempiela – powiedział.\nMetropolita katowicki zwrócił uwagę na to, że „nie wolno nam zapomnieć o bohaterach drugiego – a może jednak pierwszego planu, którymi były matki”. To właśnie one – zdaniem abp Skworca – „przekazywały przez pokolenia z macierzyńską czułością miłość do bliskiej sercu Polski”. Przypomniał, że to właśnie matki uczyły „staropolską polszczyzną pacierza polskiego, czytały dzieciom opowieści o królewskim Krakowie i prowadziły w duchowych pielgrzymkach kolejne pokolenia na Jasną Górę przed obraz Jasnogórskiej Królowej Polski”.\n– Rodzina i Kościół to były bastiony polskiego ducha, kumulujące miłość i tęsknoty pokoleń za powrotem do Macierzy, do Ojczyzny – Matki”.\nMówiąc na temat przeszłości, abp Skworc cytując Norwida podkreślił, że „przeszłość – to jest dziś, tylko cokolwiek dalej”. - Zatrzymajmy się na słowie „dziś”. Treść tego słowa zależy od każdego z nas – od otwarcia się na działanie Ducha Świętego, Ducha Prawdy, który - jak słyszeliśmy w Ewangelii - doprowadzi nas do całej prawdy. Do całej prawdy o Bogu i człowieku, który pisząc swoje dzieje na ziemi, równocześnie uczestniczy w historii zbawienia – stwierdził.\nI powstanie śląskie wybuchło w północnej części powiatu pszczyńskiego. Swoim zasięgiem objęło powiaty: katowicki, lubliniecki, pszczyński, rybnicki, tarnogórski oraz część raciborskiego. Eucharystia w intencji Ludu Śląskiego z okazji obchodów 100-lecia powstań śląskich sprawowana w Pszczynie szczególnie upamiętnia tych, którzy oddali życie w walce za Ojczyznę.


Jaka powinna być przestrzeń typu 'open space'?\nŹle zaplanowana przestrzeń typu open space, nie zachęci do działania, a wręcz przeciwnie – zdemotywuje, przytłoczy, obniżając nasze samopoczucie. Jakie elementy są zatem w stanie zapewnić wysoki komfort pracy? Podpowiadamy!\nZgodnie z przepisami zawartymi w polskiej normie, poziom hałasu dla pomieszczeń biurowych wynosi 55 dB. Wymaganą wartość bardzo łatwo przekroczyć, kiedy w obszarze jednej przestrzeni pracuje kilkadziesiąt osób. Do tego dochodzą pracujące komputery, dźwięki telefonów i urządzeń biurowych. W jaki sposób złagodzić uciążliwy hałas? Po pierwsze panele wygłuszające o odpowiedniej wysokości, których specjalny materiał redukuje poziom dźwięku. Akustykę w pomieszczeniu zmniejszają również wykładziny, które w połączeniu z podwieszanymi sufitami potrafią naprawdę zdziałać cuda.\nRośliny w biurze nie tylko ożywiają pomieszczenie, ale także wpływają na wzrost efektywności pracy – sprzyjają kreatywnemu myśleniu, skupieniu oraz poprawiają nastrój. Jak wiadomo rośliny regulują wilgotność powietrza, co jest niezwykle ważne dla klimatyzowanych pomieszczeń biurowych o suchym powietrzu. Obecność roślin w biurze, a zwłaszcza w dużych przestrzeniach, pozwala skutecznie zminimalizować kurz generowany przez sprzęty biurowe, a także pochłania CO2.\nCiąg komunikacyjny, bezproblemowy dostęp do pokojów socjalnych, toalet i wind…Zapewnienie swobodnego dostępu do tego rodzaju pomieszczeń jest istotne zarówno dla osób niepełnosprawnych, jak i pozostałych pracowników. Swobodne przejście między biurkami, szerokie korytarze, łatwo zauważalne oznaczenia kierunków i wyjść ewakuacyjnych gwarantują wszystkim pracownikom sprzyjające i komfortowe warunki pracy.\nPrzemyślany podział przestrzeni\nCennym rozwiązaniem, które zdecydowanie ułatwia organizację pracy w otwartej przestrzeni biurowej, jest podział powierzchni ze względu na przeznaczenie, np.: miejsce do pracy zespołowej czy strefa chillout. Dobrze zaplanowany podział przestrzeni pobudza do działania, wzmacnia kreatywność pracowników, a także sprzyja ich współpracy i komunikacji.\nDobrze zaplanowane oświetlenie = wzrost efektywności pracy do 15%\nDostęp do światła dziennego w przestrzeni biurowej to prawdziwy skarb, który w niektórych przypadkach może okazać się dość problematyczny. Chodzi tutaj o zbyt duże nasłonecznienie, które skutecznie utrudnia pracę przy ekranie. Aby temu zapobiec, coraz częściej wykorzystywanym rozwiązaniem są smart systemy sterowania wyposażeniem. Jak to działa? To np. zdalnie sterowane rolety okienne, które w zależności od warunków pogodowych za oknem, automatycznie regulują dopływ światła do wnętrza biura.\nTworząc dla Was nasze przestrzenie typu ‘open space’, zadbaliśmy o wszystkie z powyższych elementów. Praca w naszych otwartych przestrzeniach sprzyja kreatywności i gwarantuje wysoki komfort pracy! 🙂\nWirtualne biuro w pigułce


Domki Zakopane Sylwester 2018\nDomki czysciutkie cieplutkie i pachnace gospodarze bardzo mili i pomocni na pewno wrocimy. Wynajem ekskluzywnych drewnianych domkow goralskich pod zakopanem. Widoki przepiekne ogrom czystej wody romantyczny pomost trasy na rowerek i spacerek czyli dla kazdego cos dobrego.\nW naszym pensjonacie ferie sa wyjatkowe to 7 dni pelnych zimowych atrakcji i dobrej zabawy skutery sniezne kulig lodowisko itd.\nDomki zakopane sylwester 2018. Malownicza okalica idealna na spedzenie czasu z rodzina i znajomymi. Porownaj oferty i zarezerwuj nocleg. Imprezy integracyjne kolacja firmowa i baza noclegowa. Baza noclegowa z polski i zagranicy.\nCaloroczne domki z kominkiem do wynajecia w gorach zakopane koscielisko. Kwatery hotele pensjonaty noclegi. Ferie zimowe w tatra house styczen i luty 2019. Jak wiadomo romowie to zroznicowana spolecznosc migrujaca zarowno kiedys jak i dzis w zwiazku z czym kowalstwo przez nich uprawiane jest czasami bardzo podobne jak rowniez bardzo odmienne w zaleznosci od grupy romskiej.\nHotel crocus zakopane idealnie laczy nowoczesnosc z klasyczna tradycja i luksusem. Noclegi ogloszenia katalog noclegow nocowopl witamy na stronie nocowopl portalu na ktorym znalezc mozna noclegi i zamiescic wlasne ogloszenia. Zakopane 25 pazdziernika 2018. Noclegi zakopane kwatery zakopanewakacje zakopane 2019 noclegi zakopanenoclegi urlopna weekend prywatne kwatery tanie noclegi.\nPierwszorzedna lokalizacja i czarujace wnetrza domkow z kamiennymi drewniany domek zakopane wynajem domkow zakopane. Zakopane domki tanie noclegi noclegi w centrum. Stworzylismy dla panstwa hotel w zakopanem ze spa i basenem w gorach o wysokim standardzie i niezapomnianej atmosferze. Bardzo dziekujemy za cudownie spedzony czas.\nSylwester 2018 2019 W Zakopanem Nowy Rok 2019 W Tatrach Sylwester\nSylwester Zakopane 2017 2018 Wolne Apartamenty Pokoje Pensjonaty Domki\nSylwester 2018 2019 W Zakopanem Noclegi I Imprezy Pod Tatrami\nDomki Zakopane Domek W Zakopanem\nSylwester 2019 2020 W Zakopanem Sylwester 2019 2020 Zakopane\nBarbie Kleider Nahen Schnittmuster Kostenlos\nZitate Falsche Freunde Englisch\nChristening Souvenir Baby Boy\nCatia Venezuela Caracas\nZakopane Ferienhaus Privat


Wielkie Żarcie | Dom w Lesie\nHome » Ogród » Wielkie Żarcie\nData: 7 lipca 2017 Autor: Jarek.P Category: Ogród\nDużo rzeczy w naszym ogrodzie jest jadalnych. W założeniach – jadalnych dla nas, ale założenia, jak to z założeniami bywa, okazały się błędne. Czy może raczej nieprecyzyjne. Owszem, to, co u nas rośnie jest jadalne, ale my jesteśmy na szarym końcu kolejki chętnych do jedzenia. Takie czereśnie dajmy na to. Mamy pięć drzewek czereśniowych, starannie dobranych gatunkami, tak by się były w stanie wzajemnie zapylać. Pięknie rosną, kwitną jak głupie. Po czym mrówki z całej okolicy się zlatują zakładać na nich kolonie mszyc. W zeszłym roku robiłem regularne opryski przeciw mszycom, dało to w efekcie umęczone drzewka i może z pięć czereśni, zeżartych przez szpaki. W tym roku opryski połączyłem z masowym truciem mrówek i to dopiero pozwoliło rozwiązać problem mszyc, jednak wcześniej zrobiły taki najazd, że w efekcie nie zawiązał się ani jeden owoc. ANI JEDEN, szlaaag!\nTruskawki i poziomki – posadzone doświadczalnie, zaczęły pięknie rosnąć, jeszcze piękniej owocować. I co? I nic, nasze sroki okazały się uwielbiać i jedno i drugie. Sroka wpieprzająca truskawki! Skandal!\nAha, czerwone porzeczki też sroki zżerają, tyle, że tu im trudniej, więc jakieś pojedyncze sztuki zostają dla nas. Pojedyncze sztuki porzeczek, nie pojedyncze kiście.\nMalwy – roślina typu chwast, rozrastająca się w sposób niekontrolowany i nie do wytępienia podobno. Dla człowieka niejadalna, ale jakaś odmiana grzyba okazała się malwy uwielbiać:\nMaliny – niby rosną, niby dojrzewają, sroki ich jeszcze nie wypatrzyły, ale niektóre krzaki malin podgryzają nam ewidentnie nieznani sprawcy:\nPodejrzewam ślimaki, ale żadnego za rękę jeszcze na malinach nie złapałem…\nKasztanowiec, z którym jesteśmy szczególnie związani, bowiem wysiał się nam sam, dokładnie w rok nabycia działki, mocno podejrzewamy, że z kasztana zgubionego przez nas samych (bo w promieniu kilometrów w okolicy pół kasztana nie ma) i doglądamy go odkąd listki z ziemi wypuścił, aktualnie stanowi on całkiem już ładne trzymetrowe drzewko, też coś go żre i chyba nie jest to popularny szrotówek, bo wg googla po nim liście brązowieją w całości, a tu tylko takie ślady:\nPrzy tym wszystkim aż dziwnie wygląda agrest i borówki, które i pięknie rosną i o dziwo, nikt (nawet nasze dzieci) nie usiłuje ich pożreć przed nami. Na zdjęciu poniżej – rzeczony agrest:\nW tle widać pergolę, którą niedawno pokazywałem w stanie z lekka zawianym. Nie pisałem jednak, że sprawa miała swój ciąg dalszy: wtedy na pergolę przewróciła się cześć drzewa sąsiadów, przechylając ją w tył, ale jednocześnie nie pozwalając jej się przewrócić całkiem. Wtedy wystarczyło ją postawić z powrotem do pionu. Niestety, pergola nie była w żaden sposób kotwiona do ziemi, stała prosto dzięki dwóm pełnym ziemi donicom postawionym na betonowej podbudowie z kostki. Było to wystarczająco stabilne, jednak pchnięcia ciężkim drzewem nie wytrzymało. W sumie zresztą dobrze, że nie robiłem żadnego mocowania tej pergoli do ziemi, bo gdyby takowe było, pergola by się nie przechyliła, tylko najzwyczajniej w świecie połamała.\nSamo przechylenie jednak też było owocne w skutki, donice otwarte od dołu, część ziemi się wysypała, rozlazła na boki, całość postawiona do pionu nie była już tak stabilna. Owszem, stało to wszystko, ale już mniej pewnie. I gdy za kilka dni przyszła kolejna wichura, pergola przewróciła się ponownie. Tym razem już sama, bez pomocy drzewa, które jednocześnie nie miało już możliwości powstrzymać dalszego upadku, poleciała sobie już całym ciężarem na ogrodzenie (przed wymianą tegoż), swoją kratką opierając się jednocześnie o ogrodzeniowy słupek. Ze sporą szkodą dla kratki.\nNie było nas wtedy w domu, wróciwszy zastaliśmy pergolę leżącą w formie masakry na ogrodzeniu, z połamaną kratką i pękniętym łukiem. Tu już niestety nie było tak różowo, w robocie był i klej stolarski i gwoździe i wszystkie ściski stolarskie, jakie tylko w warsztacie znalazłem, ale szczęśliwie udało się. Nie zrobiłem niestety zdjęcia pergoli poskręcanej tymiż ściskami, ale efekt jest taki, że pergola znów stoi, jak stała, nie ma na niej żadnego widocznego śladu uszkodzeń, w kilku miejscach, które w zasadzie trzeba palcem pokazać można się najwyżej dopatrzeć śladów klejenia. Dodatkowo zaś, wewnątrz każdej donicy wbiłem po solidnej półtoracalowej rurze stalowej (niegdyś prowizoryczny słupek ogrodzeniowy, stał sobie gdzieś w kącie „bo to się może przydać”). Dobre 60-70cm rury jest wbite młotem w ziemię, a to, co wystaje jest solidną śrubą przykręcone do nogi pergoli. I tak z każdej strony. Teraz już żadna wichura tego nie przewróci, potrzebny jest już minimum pijany kibic [tu wpisz nazwę lokalnej drużyny piłkarskiej]. Albo kolejne przewrócone drzewo. Tfu tfu. Tyle, że wtedy pergola będzie już chyba nie do uratowania. Tfu tfu.\nCałkiem przy okazji też rozwiązała nam się kwestia chodniczka na tyle domu, mającego stanowić komplet z tarasem. Role chodniczka przez lata pełnił zbity z desek trap pozostały po budowie, docelowo tam zaś miało się pojawić „coś”. Charakter owego cosia ewoluował, miały to być podkłady kolejowe, udające drewno płytki chodnikowe, przez moment nawet zastanawialiśmy się (tzn ja się zastanawiałem, małżonka protestowała) nad kostką. Aż wreszcie, zupełnie przypadkowo, przy okazji wizyty w castoramie znaleźliśmy fajne betonowe „kłody” udające podkłady kolejowe. Kupiłem, przywiozłem na dwa razy (osobówką, a toto cholerstwo ważyło trochę) i ułożyłem. Pewnym problemem była podbudowa, do jej wykonania potrzebny był piasek, a ten się kupuje raczej na wywrotki, tymczasem nam parę taczek było potrzebne. Cóż było robić, zlikwidowaliśmy dziecku piaskownicę. Akurat wybranego z niej piasku starczyło na cały chodnik, a ja przy okazji jego rozkładania i ubijania węchowo odkryłem, gdzie wszystkie okoliczne koty za potrzebą chodziły. No niestety, lekko zmoczony (popadywało tego dnia) i ruszony piasek zalatywał dość mocno. Nic to, dzieci już się w nim bawić nie będą, a w swej nowej roli się sprawdzi nawet mimo „użyźnienia”. Na zdjęciu robota w połowie, po pierwszej dostawie płyt:\nI chodnik na gotowo, tu jeszcze zasypany piaskiem, do wypełnienia szpar między płytami:\nOpróżniona z piasku piaskownica zaś – małżonka natychmiast spojrzała na nią z błyskiem w oku. Toć to dobre cztery metry kwadratowe areału, który jeszcze niczym nie jest obsadzony! To było niedopuszczalne! Natychmiast została ona napełniona ziemią ogrodową i aktualnie piaskownica naszych dzieci pełni rolę doświadczalnego ogródka warzywnego, na zdjęciu jeszcze bez rury kroplującej, świeżo po obsadzeniu sadzonkami i podlaniu konewką:\nI ostatnia zaległa rzecz z ogrodowej tematyki – żoniny ślimak na zioła. Nie mylić ze ślimakiem na ziołach 😉 Pokazywałem go zaraz po wykonaniu, zioła go polubiły, rozrosły się od tamtego czasu jak głupie, aktualnie wygląda on tak:\nThis entry was posted in Ogród. Bookmark: permalink.\nCommented: 11 lipca 2017 at 10:10\nJakieś metody na te mrówki? Bo u mnie mrówek jak mrówek. Nie wiem, może wybudowałem dom na starym mrówczym smentarzu i dlatego tyle ich na terenie.\nCommented: 11 lipca 2017 at 10:25\nJako osobnik, którego podobizna zapewne wisi już w każdym mrowisku w okolicy wraz z dopiskami w stylu „WRÓG NIE ŚPI”, bez namysłu polecam Substral „Na mrówki” (taki z dopiskamim „długo działa” i „zwalcza gniazdo”). Testowałem różne, ale po tym efekt widać niemal od razu, co więcej nie trzeba go sypać mrówkom do domu, wystarczy gdziekolwiek, gdzie one łażą, same wyzbierają i same się obsłużą.


3 spotkania (raz lub kilka razy w tyg.)\n1 HTML,CSS – Laboratorium AI\nCelem lekcji będzie przygotowanie strony z krótkim wstępem do zagadnień sztucznej inteligencji. Przedstawiona zostanie technika dodawania tekstów, łączy, obrazów, oraz filmów. Na zajęciach zostaną pokazane podstawy stylowania stron internetowych za pomocą języka CSS.\n2 HTML,CSS – Sztuczna Inteligencja\n3 HTML,CSS,JS - Sztuczna Inteligencja cz.2\nCelem lekcji będzie dokończenie dokończenie projektu z poprzedniej lekcji.\n4 HTML,CSS,JS - „Bossowy quiz -kontynuacja”


Jako jeden z wiodących producentów w branży farb proszkowych dostrzegamy zapotrzebowanie na wykończenia, które są jednocześnie piękne i przyjazne dla środowiska. Dlatego stworzyliśmy nową kolekcję wykończeń przeznaczoną specjalnie dla branży meblarskiej. Kolekcja Imagination nie jest zwykłym zbiorem tradycyjnych kolorów i efektów. Wręcz przeciwnie - podobnie jak cała branża nieustannie się rozwija i zmienia. Tak samo jak wygląd mebli zmienia się zgodnie z obowiązującą modą, stylem czy zapotrzebowaniem rynkowym, tak jest też w przypadku kolekcji Imagination. Każdy oferowany kolor został skrupulatnie wybrany spośród wielu dostępnych. Jednakże, te pożądane odcienie są tylko wierzchołkiem góry lodowej dostępnych możliwości. Odkryj nasze kolory i efekty, które pomogą wcielić Twoje wizje w życie.


2015-03-03T10:31:00+01:00 eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg eOstroleka.pl https://www.eostroleka.pl//luba/main/images/logo.jpg\nRegion, 03 marca 2015, 10:31\nKierujący osobowym vw wypadł z drogi a następnie dachował. Łącznie w passacie podróżowały cztery osoby, wszyscy byli pijani, trzech z nich odniosło obrażenia. Nikt nie chciał przyznać się do prowadzenia vw .\nDo wypadku doszło w minioną sobotę, 28 lutego w miejscowości Stary Podoś (gmina Płoniawy Bramura). Przybyli na miejsce funkcjonariusze policji zastali stojący na polu rozbity samochód a wokół niego czterech, pijanych jak się okazało mężczyzn. Żaden z nich nie chciał przyznać się do kierowania pojazdem.\n- W wyniku zdarzenia jadący w pojeździe 29 letni mieszkaniec powiatu przasnyskiego (badanie alkomatem 1,2 promila) doznał obrażeń ciała w postaci złamania nogi, po udzieleniu pomocy medycznej został zatrzymany w PDOZ. Drugi uczestnik wypadku 26 letni mieszkaniec powiatu przasnyskiego (1,8 promila) z ogólnymi potłuczeniami i ze złamaną łopatką oraz 28 letni mieszkaniec powiatu przasnyskiego (2,1 promila) z ogólnymi potłuczeniami pozostali w szpitalu na obserwacji. Czwarty uczestnik wypadku 28 letni mieszkaniec powiatu przasnyskiego (2,5 promila) nie doznał żadnych obrażeń, następnie został zatrzymany w PDOZ . W toku wykonywanych czynności jeden z zatrzymanych mężczyzn tj 29 letni mieszkaniec powiatu przasnyskiego przyznał się, że to on prowadził pojazd i spowodował wypadek. Mężczyzna był już wcześniej karany za prowadzenie pojazdów mechanicznych w stanie nietrzeźwości – poinformował nas sierż. Marek Grabowski, rzecznik prasowy makowskiej policji.\nWięcej o: Stary Podoś, wypadek Stary Podoś, dachowanie vw Stary Podoś, policja