11.05.2017 Rynek pracy, Czytelnia\nAutoprezentacja, czyli sztuka prezentacji samego siebie. Robimy to na co dzień – każdego dnia. Jak wypaść najlepiej w oczach innych? Dlaczego najważniejszym elementem autoprezentacji jest bycie sobą?\nAutoprezentacja towarzyszy nam zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym. Można powiedzieć – nieustannie, codziennie i w każdej chwili. W wielu przypadkach chcemy wypaść jak najlepiej, więc wykonujemy różne zabiegi w celu poprawy naszego wizerunku. A na obraz naszej osoby wpływ ma praktycznie wszystko. Nie tylko to, co i w jaki sposób mówimy, ale również nasz ubiór, mimika twarzy, gestykulacja czy sposób poruszania się. Wszystkie te elementy łączą się w jedną całość, tworząc nasze „JA”.\nTematyka autoprezentacji jest z pewnością bliska wszystkim biznesmenom, menadżerom i pracownikom działów HR. W swojej codziennej pracy nie stronią oni przecież od kontaktów z drugim człowiekiem. Przeprowadzają prezentacje, szkolenia, rozmowy rekrutacyjne czy spotkania z zarządem. Bez względu na tematykę – po drugiej stronie zawsze jest człowiek, który wyrabia sobie opinię na temat wizerunku, który sobą reprezentują. Amerykański ekspert od mowy ciała – Kevin Hogan, twierdził, że człowiek już po trzech sekundach kontaktu z drugą osoba, wyrabia sobie na jej temat jakieś zdanie. I Ty, możesz teraz przeprowadzić proste ćwiczenie. Spójrz na dowolną osobę na ulicy zaledwie przez trzy sekundy. Następnie w myślach odpowiedz sobie- jakie skojarzenia na jej temat Ci się nasunęły, co możesz o niej powiedzieć?\nSukces nie tylko zawodowy\nNasz sukces życiowy w dużej mierze zależy od tego, jak postrzegają i oceniają nas inni. Wyobraźcie sobie, że zawodowo spotykacie się z drugą osobą. Zadbaliście o to, aby zaprezentować się jak najlepiej, ponieważ zależy Wam na zrobieniu dobrego wrażenia. Natomiast ona przychodzi na spotkanie ubrana w niechlujną i brudną odzież. Do tego używa wulgarnych słów, odnosi się lekceważąco, a nogi kładzie na stole. Co pomyślelibyście o takiej osobie? Czy to odpowiedni partner biznesowy?\nPodobnie w przypadku pracowników HR, którzy w swojej pracy przeprowadzają wiele rozmów rekrutacyjnych. Wielu z nich, nie koncentruje się jedynie na doświadczeniu i umiejętnościach kandydata, ale dużą wagę przywiązują także do jego wizerunku, zachowania czy sposobu wysławiania się. Wspomniane czynniki razem z umiejętnościami, w rezultacie wpływają na to, czy np. kandydat będzie przyjęty do pracy.\nBądź sobą! Zawsze i wszędzie!\nSytuacje w których człowiek przekazuje innym swój fałszywy wizerunek – nigdy nie niosą ze sobą pozytywnych korzyści. Jeżeli wydaje Ci się, że pokazanie siebie jako lepszego, kogoś kim nie jesteś to droga do sukcesu – porzuć te wyobrażenie.\nPrzekonałem się o tym na własnej skórze. Na początku swojej kariery też czasami przybierałem różne maski, chciałem pokazać siebie jako kogoś innego, ukryć błędy. Wydawało mi się, że taka postawa sprawi, że wypadnę skuteczniej, ktoś uzna mnie za lepszego, a w efekcie osiągnę sukces. W rzeczywistości nigdy się to nie udało. Druga osoba prędzej czy później dostrzegała moje „aktorstwo” i zamiast sukcesu przychodziła porażka. Traciłem zaufanie. I tak będzie zawsze, gdy będziesz udawać kogoś innego. Nie da się tego ukryć – misja niemożliwa. To najszybsza droga do utraty wiarygodności i zaufania. Tak jak sprzedawca, który mówi o przeciętnym samochodzie w samych superlatywach, nie sprawi, że będzie on szybszy i lepszy. Jeżeli klient odkrywa kłamstwo, autorytet sprzedawcy leży w gruzach. Klient nie wróci już do niego – mało tego, poinformuje o kłamstwie także innych.\nBycie sobą – to najlepsze, co można zrobić. I właśnie taką postawę obrałem sobie jako główny cel, którego konsekwentnie się trzymam. Przeprowadzając szereg szkoleń oraz warsztatów z wystąpień publicznych i autoprezentacji, największy nacisk kładę na to, aby wydobyć z każdego uczestnika właśnie tę najprawdziwszą i najlepszą osobowość. Nikt z nas nie jest idealny, ale każdy ma w sobie cechy, które warto pokazać innym pokazując siebie i swoją osobowość. Sęk w tym, aby je dostrzec i wydobyć na zewnątrz.\nPamiętam sytuację, gdy przy okazji prowadzenia warsztatów, na chwilę przed rozpoczęciem uświadomiłem sobie, że mam plamę na koszuli. Plamę, której wcześniej w ogóle nie zauważyłem. Na przebranie się i zmianę było już za późno. Zamiast starać się ją ukryć za wszelką cenę, zaraz na początku przyznałem się do tego uczestnikom… I obróciłem to w żart. Wykazali się zrozumieniem. Było mi zdecydowanie łatwiej, a stres minął. Dlatego, że byłem szczery. Gdybym za wszelką cenę chciał ukryć wpadkę, zaburzone byłoby poczucie komfortu, a moi uczestnicy prędzej czy później zorientowaliby się, że coś jest nie tak. Mogliby pomyśleć, że coś kręcę i mam zamiar przed nimi ukryć. Co więcej, część z osób nie pomyślałaby, że chodzi właśnie o plamę na koszuli, a o coś znacznie poważniejszego. Naturalność jest doceniana oraz nagradzana. I to nią powinniśmy się kierować w autoprezentacji.\nKażdy posiada obszary do poprawy, jednak nie ma sensu za wszelką cenę ich ukrywać. Nikt z nas przecież nie lubi osób, które coś ukrywają. Dlatego, pokażmy najlepszą wersję siebie. Taką, jaką aktualnie jesteśmy, a z każdym kolejnym razem będziemy stawać się lepsi. Ćwiczmy siebie, swój charakter, a w konsekwencji autoprezencję, a nasza pewność siebie wzrośnie.\nStoryteller Club, Bytom\nTrener. Ze słowa mówionego uczynił narzędzie sprzedażowe. Wie jak budować i przedstawiać historie, które inspirują, przekonują, angażują i prowadzą do zamierzonego celu. 17 letnim doświadczeniem dzieli się jako ekspert z zakresu wystąpień publicznych, trener sprzedaży bezpośredniej oraz mentor. Zgłębia tajniki procesów decyzyjnych, pomaga wytyczać właściwy kierunek, odpowiedzialnie puszcza swoich podopiecznych na głęboką wodę i wierzy, że najlepszym sprzedawcą jest… ludzki umysł, piotrpytel.pl


Dni do dziś od początku: 255\nTygodni od początku: 36.43\nPełnych cykli od początku: 9.11\nProcent cyklu bieżącego: 0.11\nDni do końca tygodnia: 4\nNajbliższa niedziela za 3 dni\nTydzień pierwszy (11%)\nOkolice oczu to obszar szczególnie narażony na uwidacznianie się efektów starzenia i musi być poddany starannej pielęgnacji by zachować świeżość i młody wygląd. Zmarszczki powstające w tych okolicach, opadające powieki, worki i cienie pod oczami są problemem wielu osób ale ingerencja chirurgiczna dla wielu osób wydaje się zbyt inwazyjna a ryzyko związane z operacją, bliznami i znieczuleniem ogólnym odstrasza przed podjęciem decyzji o liftingu chirurgicznym.\nOdpowiedzią na problemy tych osób jest niechirurgiczny laserowy lifting powiek (Madonna Lift). Jest to zabieg wykorzystujący technologię lasera frakcyjnego co2 (Fraxel), metody wykorzystywanej do laserowego liftingu twarzy. Podobnie jak w przypadku odmładzania twarzy, metoda ta daje rewelacyjne rezultaty w poprawie napięcia skóry, redukcji zmarszczek i ogólnej poprawie kondycji skóry.\nSkóra okolic oczu i powiek jest blisko cztery razy cieńsza niż w innych rejonach twarzy, powstawanie zmarszczek w tych okolicach jest więc nieuniknione. Można jednak temu przeciwdziałać wykonując serie zabiegów Madonna Lift.\nZabieg na laserowego liftingu powiek wykonuje się zarówno na powieki dolne jak i górne, zabieg jest całkowicie bezpieczny dzięki zastosowaniu specjalistycznych osłon na oczy.\nDzięki wykorzystaniu technologii frakcyjnej, skóra poddana działaniu promieni lasera otoczona jest zdrową, nieuszkodzoną skórą, dzięki czemu proces rekonwalescencji jest ograniczony do minimum. Skóra goi się w ciągu 2-3 dni a w ciągu tygodnia całkowicie znikają ślady po zabiegu.\nZabieg wykorzystuje niskie dawki energii, dzięki czemu rekonwalescencja po zabiegu jest krótka a dolegliwości minimalne. Tuż po zabiegu skóra powiek i wokół oczu jest lekko zaczerwieniona i może pojawić się obrzęk. Okolica która poddana została zabiegowi może przez pierwsze dwie godziny delikatnie piec, jednak uczucie to szybko przechodzi.\nZabieg wykonuje się najpierw na jedno a nastepnie na drugie oko, dzięki czemu czas pozostawania w osłonach jest minimalny, nie męczy oczu. Pacjent tuż po zabiegu może normalnie funkcjonować, po wyjęciu osłon normalnie widzi.\nZabieg niechirurgicznego liftingu powiek Madonna Lift daje widoczne efekty redukcji zmarszczek okolic oczu, uniesienie powiek, napięcie opadającej powieki górnej oraz ogólną poprawę kondycji skóry.\nMadonna Lift - laserowy lifting powiek\nEfekty zabiegu są widoczne już po pierwszym zabiegu, jednak aby osiągnąć pełne efekty należy zabieg przeprowadzić w serii 4 zabiegów w odstępach około 6 tygodni a następnie zabieg można powtarzać raz na rok.\nZabieg Madonna Lift wykonywany jest na bardzo wrażliwych okolicach ciała. Oczy muszą być bezwzględnie chronione przed światłem lasera. Ze względu na cienką skórę powiek i bliskie sąsiedztwo oczu niezbędne jest zastosowanie specjalistycznych osłon na gałki oczne. Specjalne, sterylne osłony wykonane całkowicie z metalu są umieszczane pod powiekami, dzięki czemu oczy są całkowicie zabezpieczone przed światłem lasera.\nZałożenie osłon jest całkowicie bezbolesne, umieszcza się je na oczach po zastosowaniu kropli znieczulających.\nSkóra powiek i okolic oczu jest delikatna i wymaga specjalnego traktowania. Zabieg jest przeprowadzany przy użyciu lasera frakcyjnego co2 jednak w odróżnieniu od laserowego liftingu twarzy zastosowane są inne wartości energii lasera.\nSpecjalna technika zabiegowa i wykorzystanie najnowocześniejszych technologii całkowicie zabezpiecza pacjenta, jednocześnie dając efekty liftingu powiek bez konieczności ponoszenia ryzyka związanego z zabiegiem chirurgicznym i bez konieczności przechodzenia długotrwałej reknwalscencji.


Z Radomia wyruszyła pielgrzymka trzeźwościowa do Niepokalanowa | Niedziela.pl\nPonad 100 osób wyruszyło dzisiaj z Radomia do Niepokalanowa w 25. Pieszej Pielgrzymce Trzeźwościowej. Wymarsz na pątniczy szlak poprzedziła Msza św. w radomskiej katedrze Opieki Najświętszej Maryi Panny. Pątników żegnali biskupi: Henryk Tomasik i Adam Odzimek, inicjator pielgrzymki.\nBp Tomasik powiedział, że jest to pielgrzymka, która koncentruje się wokół modlitwy błagalnej o dar trzeźwości. Jest też wyznaniem wiary w potęgę Boga miłosiernego, który chce uratować każdego człowieka - mówił biskup radomski. Z kolei bp Odzimek przypomniał, że pielgrzymka liczy już 25 lat. - Cieszę się, że przychodzą ludzie i mówią, że budują trzeźwość w swoich domach i to jest właśnie wspaniałe w tym dziele - powiedział bp Odzimek.\nDyrektor ks. Konrad Wójcik zwrócił uwagę, że pielgrzymka to przede wszystkim czas modlitwy i pokuty. - Przez wstawiennictwo Niepokalanej chcemy prosić o trzeźwość dla nas samych i naszych rodzin. Niesiemy też w sercach trudne sprawy, naszych bliskich i znajomych, którzy żyją w kryzysie uzależnień - mówił kapłan.\nKs. Wójcik podkreślił też, że pielgrzymka jest czasem dawania radosnego świadectwa wiary. - Pomimo ciężarów wędrówki nie brakuje nam entuzjazmu i radości. Wieczory pielgrzymkowe to dobry czas na zabawę i integrację Nawiązane w czasie pielgrzymki przyjacielskie więzi okazują się potem wielkim wsparciem po pielgrzymce, pomagają nam zmagać się z codziennymi problemami - powiedział opiekun pątników.\nHasłem przewodnim tegorocznej pielgrzymki jest temat zaproponowany przez Zespół Apostolstwa Trzeźwości KEP: "Kochająca matka zawsze trzeźwa". Pątnicy mają do pokonania 130 kilometrów. - Mam dużo intencji, bowiem coraz więcej jest problemów, z którymi trzeba sobie radzić z pomocą Bożą - powiedziała jedna z uczestniczek pielgrzymki. Wśród pielgrzymów jest wielu młodych ludzi. - Idę w intencji trzeźwości narodu. Są osoby, które nadużywają alkoholu. Widać to szczególnie po pijanych kierowcach, których codziennie zatrzymuje policja - dodała inna z pątniczek.\nNiedziela łódzka 34/2016, str. 3


PoradnikZdrowie.pl > Zdrowie > Grypa i przeziębienie > Kaszel mokry a suchy. Jak rozpoznać, czy kaszel jest mokry, czy suchy?\nKaszel mokry czy kaszel suchy? Jak rozpoznać, czy masz mokry kaszel, czy suchy? Rozróżnienie, jaki rodzaj kaszlu się rozwinął ma duże znaczenie, ponieważ inaczej leczy się kaszel suchy, a inaczej kaszel mokry.\nJak rozpoznać kaszel mokry i suchy? Rozróżnienie czy mamy kaszel mokry czy suchy ma duże znaczenie. Po pierwsze decyduje o wyborze lekarstw. Kaszel suchy oznacza początek infekcji lub alergię, astmę, a nawet reakcję na niektóre leki. Kaszel mokry natomiast jest prawie zawsze sygnałem infekcji, od banalnych przeziębień po poważne zakażenia.\nJak rozpoznać kaszel suchy i mokry?\nJak odróżnić kaszel suchy od mokrego? Kaszel mokry, nazywany inaczej produktywnym, charakteryzuje obecność wydzieliny, którą odkrztuszamy, kaszląc. Jest lepka, gęsta, biała lub żółtawa. Taka ropna wydzielina podczas kaszlu mokrego świadczy o obecności infekcji. Mokry kaszel jest naszym sojusznikiem w zwalczaniu zakażenia, bo dzięki niemu z gardła, krtani i tchawicy, czy też oskrzeli i płuc usuwana jest tworząca się tam podczas procesu zapalnego wydzielina wraz z żywymi i martwymi drobnoustrojami, które wywołały chorobę. Kaszel mokry jest głębszy, o nieco bulgoczącym dźwięku niż suchy. Aby go wyleczyć, trzeba wspomagać stosując środki mukolityczne, czyli preparaty rozrzedzające wydzielinę i ułatwiające jej usunięcie.\nSuchy kaszel wywołuje inne odczucia niż z mokry. Przy suchym kaszlu charakterystyczne jest uczucie drażnienia w tchawicy - jakby głęboko w gardle tkwiło łaskoczące piórko. Powoduje to ataki duszącego kaszlu lub ustawiczne pokasływanie. Kaszel suchy jest męczący brzmi jak poszczekiwanie i nie powoduje odkrztuszania wydzieliny. Suchy kaszel charakterystyczny jest dla początków infekcji, np. przeziębienia, ale może także być sygnałem alergii czy astmy (zwłaszcza wtedy, gdy ataki suchego kaszlu budzą nas w nocy). Przyczyną suchego kaszlu może leżeć też poza układem oddechowym. Suchy kaszel pojawia się przy niewydolności serca, może też powstawać w reakcji na niektóre z przyjmowanych leków, np. niektórych leków na nadciśnienie. Jeśli suchy kaszel jest symptomem infekcji, zazwyczaj po 2-3 dnia samoistnie zmienia się w mokry kaszel. Można podać syrop na kaszel suchy, przyspieszający pojawienie się wydzieliny i zmianę kaszlu na mokry.\nKaszel suchy, mokry, alergiczny, szczekający... Potrafi dać się dziecku we znaki. Może utrudniać oddychanie i często nie pozwala spać w ...\nTagi: kaszel, kaszel mokry, kaszel suchy, kaszel suchy czy mokry jak rozpoznać\nklon, 13.11.2017 21.12\nPraktyka czyni mistrza. Przy pierwszej chorobie dziecka byłam bardzo zestresowana. Teraz mam już dziecko uczęszczające do szkoły, co oznacza, że infekcji przeżyłam co najmniej kilka. Jak dla mnie trzeba stosować sprawdzone leki, o działaniu przeciwzapalnym. Jeśli kaszel jest mokry , najlepszym rozwianiem będą nebulizacje i syrop, ułatwiający odkrztuszanie.\nmaja , 12.01.2017 23.10\nwitam szukam porady dziecko kaszle mi juz od swiat przed swiętami byłysmyu lekarza po raz pierwszy kazala podawac syropki po swietach poszłysmy drugi raz dostała klabax przez tydz dzis poszlam z nią znów na kontrol i znowu klabax jeszcze cztery dni zeby sie doleczyla podobno płuca i oskrzela czyste wiec s kad te odkasływanie zwłaszcza wieczorami\nPadme, 03.11.2015 13.53\nJa mam zawsze w apteczce syrop uniwersalny, np. herbapect, zamawiam najczęściej stosowane lekarsta zawsze w trochę wiekszej ilości na waptece (lepiej sie opłaca) - w przypadku kaszlu i przeziebienia liczy się szybka reakacja, więc lepiej miec jakies środki pod ręka.\nhipcia, 23.09.2015 18.46\nNajczęściej występuje u nas kaszel mokry - tak przynajmniej diagnozują lekarze i dlatego podaję syrop, który działa nie tylko łagodząco, ale też przeciwzapalnie, więc choroba nie atakuje dolnych dróg oddechowych.\nIlona, 20.09.2015 12.54\nA nie łatwiej podawać syrop na jedno i drugie? U siebie jeszcze dam radę rozpoznać, ale u dziecka już gorzej.\nbelka, 11.08.2015 07.04\nLekarz mi tłumaczył, że jak kaszel jest mokry, to bardzo ważne, żeby od razu przy pierwszych objawach zacząć podawać syrop przeciwzapalny, który będzie nie tylko łagodził objawy, ale leczył przyczynę, czyli stan zapalny.\ngość, 27.07.2015 18.04\nja zawsze najpierw miałam katar a potem kaszel i to zawsze mokry, kończyło się bardzo szybko zapaleniem oskrzeli. Dopiero po odczuleniu donosowo polyvacinnum mam spokój. Laryngolog zalecił mi aby powtórzyć odczulanie teraz w sierpniu przed sezonem grypowym.\nELiza, 21.05.2015 20.44\nPod warunkiem, ze po tych lekach odklepiesz dziecko. Inaczej "zalejesz" mu płuca i będzie gorzej. Tutaj o tym piszą http://chcesztowiedziec.blogspot.com/2015/05/najczestsze-bedy-w-leczeniu.html\nMarita, 18.03.2015 21.00\nU nas akurat drosetux, a jeśli chodzi o rozpoznawanie rodzaju kaszlu u dziecka, to bardzo pomógł mi artykuł na Familie. Może się komuś przyda, polecam http://zdrowie.familie.pl/artykul/Kaszel-u-dzieci-rodzaje-leczenie-i-zagrozenia,8780,1.html. :)\nlovja, 31.01.2015 23.12\nkiedyś pediatra mojego dziecka powiedział mi jedną ważną zasadę, której się trzymam,zarówno jeśli chodzi o kaszel dzieciaków, jak i mój. Kaszel suchy - hamować. Kaszel mokry - usuwać/pomagać się pozbyć i odkrztusić. Generalnie przez cały czas trwania kaszlu stosujemy inhalacje, na suchy podaję dzieciakom sinecod, do tego nawilżanie śluzówki - herbata z sokiem malinowym, woda z miodem.\nKASZEL i KATAR - przeziębieniowy duet. Jak łagodzić KASZEL i KATAR zobacz więcej


Lca.pl: teatr wyrusza w miasto z czołgiem!\nUtworzono: wtorek, 06, czerwiec 2017 13:14\nNajbardziej spektakularne elementy scenografii teatralnych przedstawień będą mogli od wtorku 6 czerwca zobaczyć legniczanie w różnych punktach miasta. Objazdowa wystawa Teatru Modrzejewskiej to element obchodów jubileuszu teatru. Pisze Lilla Sadowska.\n- Będziemy jeździć ulicami naszego miasta i promować teatr wśród tych, którzy niekoniecznie najczęściej do nas chodzą. I dlatego postanowiliśmy, że teatr i jego elementy przyjadą do nich – tłumaczy Jacek Głomb, dyrektor Teatru Modrzejewskiej.\nŻeby tak stać się mogło teatr wynajął tira, na przyczepie którego znalazły się elementy scenografii kilku przedstawień. Przygotowano też specjalną drabinę, po której będzie można wejść na przyczepę i z bliska podziwiać części scenografii. Znalazł się wśród nich gigantyczny but ze spektaklu „Titi Nunu i Klembolo, czyli bajka o dwóch liliowych chłopczykach i psie o sześciu nogach”, reżyserowanego przez Janusza Chabiora. Spektakl trafił na deski Teatru Modrzejewskiej w 2003 roku. But jest tak duży, że będzie można go nie tylko oglądać ale także wejść do jego wnętrza.\nKolejnym elementem, który stanął na „pokładzie” tira jest łódź ze spektakli „Axur, król Ormus” oraz „Wschody i zachody miasta”. Jest też drewniany czołg z „Operacji Dunaj” oraz koń z „Placu Wolności”.\nWystawa, która rusza w trasę po Legnicy we wtorek, zakończy się w niedzielę. Tir zatrzyma się w legnickim parku na wysokości Alei Orła Białego, przy B1, Kauflandzie, Auchanie, Lidlu, przy Szkole Podstawowej nr 1, Biedronce przy parafii pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa, przy jednej z parafii na osiedlu „Kopernik” i na legnickiej giełdzie.\n- Będziemy się zatrzymywać na dwugodzinnych postojach, w miejscach gdzie jest dużo ludzi. Na przykład przy supermarketach, kościołach, w parku. Każdy będzie mógł sobie wejść i zobaczyć z bliska – tłumaczy Jacek Głomb.\nObjazdowa wystawa zorganizowana została z okazji 40 – lecia Teatru Modrzejewskiej. O tym, co znajduje się n niej, opowiadać będzie Jacek Głomb i inni przedstawiciele teatru. Żeby ją zobaczyć nie trzeba płacić biletów wstępu.\n(Lilla Sadowska, „Teatr wyrusza w miasto. Z czołgiem!”, http://kulturalia.lca.pl, 6.06.2017)


Czy moge tak ćwiczyć klatke?????? – Kulturystyka.org.pl\nCzy moge tak ćwiczyć klatke??????\n2006-12-11 dnia 05:19 #5739\nCzy mogę tak ćwiczyć klatke?????-pozioma,sztanga 4(12,10,8,6)-skos,gora,sztanga 4(12,10,8,6)-skos,doł,sztanga 4(12,10,8,6)-rozpiętki,skos,hantle 3(12,12,12)Czy nie za duzo czasem tych ćwiczeń???czy może tak być??Chce aby moja klatka rozwijala się rownomiernirnie.Skoro jtych ćwiczen jest za dużo to rozpiszcie mi je tak zeby klatka też rozwijala się rownomiernie tzn.srodkowe aktony,gorne.dolne no i na koncu wypadałoby robic rozpiętki Cwicze 5 miechow!!!!!!\n2006-12-11 dnia 05:50 #33936\njakbym mial cwiczyc tymi cwiczeniami to zrobilbymlawka poziom 12, 10, 8lawka skos gora 12, 10, 8lawka skos dol 12, 10, 8rozpietki 10, 10, 10Pierwsze 3 ćwiczenia z progresja. Jest 12 serii tak jak powinno byc na klate\n2006-12-11 dnia 06:40 #33932\nCzyli jak bym robil systemem 4 ćwiczenia po 3 serie, gdzie w trzech pierwszych ćwiczeniach miałbym progresje to czy efekty byly by takie same jak przy systemie 3 ćwiczenia na klate ale po 4 serie????? z tymi efektami to chodzi mi o przyrost mięśni czy bylby taki sam\n2006-12-11 dnia 07:23 #33931\n3 ćwiczenia po 4 serie sztanga to za duzo. Trzecie ćwiczenie rob hantelkami. Ja bym twoj plan zmodyfikowal takwyciskanie sztangi poziom 12, 10,10, 8wyciskanie sztangi skos gora 12, 10, 8wyciskanie hantelek skos dol lub pompki 12, 10, 8rozpietki 12, 12, 12\n2006-12-11 dnia 12:11 #33925\nTak jak pisal wesu !! 1 ćwiczenie to wycisk na prostej !!ostatnie to rozpietki !!a 2 ćwiczenie skos w gore sztanga lub hantle *i 3 ćwiczenie skos w dol sztanga lub hantle **wybierz se hantle lub sztanga wedlug wlasnego upodobania ja bym w 2 wybral hantle a w 3 sztange ale to twoj wybor wazne ze będzie zrobiona gorna i dolna czesc klatki pozdro !!


Transporter Ibiyaya 5w1 Wózek Torba dla psa kota – Kącik dla psa\nTransporter Ibiyaya 5w1 Wózek Torba dla psa kota\nStrona główna / Transporter Ibiyaya 5w1 Wózek Torba dla psa kota\nTransporter 5w1 – z podwójnym wózkiem oraz torbą z paskiem na ramię lub plecak do zastosowania jako wygodna torba dla kotów i małych psów.Ultralekki, wykonany z NEOPRANu. Rozkładany.\nTransporter wielofunkcyjny 5w1 combo.1. Transporter na kółkach z wysuwaną rączką,\n2. Transporter trójkołowy – stelarz do montażu,\n5. Bezpieczne siodełko do samochodu.Transporter dla kotów i małych psów z ultralekkiego NEOPRANu, to najnowocześniejsze rozwiązanie dla podróżujących ze swoimi pupilami. Transporter posiada na froncie odpinane na suwak drzwiczki z możliwością przypięcia wewnątrz szelek dla bezpieczeństwa kota lub psa. Bardzo dobra wentylacja oraz widoczność dla zwierzęcia, dzięki dużym siatkowym otworom po bokach transportera. Dodatkowy schowek podręczny na drobiazgi umieszczony na froncie w dolnej części. Szeroki i wygodny pasek na ramię oraz możliwość stosowania go jako plecak ułatwia transport.\nTo wszystko powoduje, że w połączeniu z dwoma roadzajami wózków znajdujących się w komplecie, transporter 5w1 to najlepsze rozwiązanie dla hodowców oraz miłośników zwierząt, którzy przemieszczają się z nimi.Dzięki materiałowi – NEOPRAN – transporter jest lekki oraz bardzo wytrzymały na uszkodzenia mechaniczne, a także łatwy do utrzymania czystości. Posiada bardzo dobrą cyrkulacją powietrza – 360 stopni. Bardzo lekki, wygodny i poręczny. Po rozłożeniu zajmuje minimalną ilość miejsca w bagażu lub schowku. Zastosowanie dla zwierząt o wadze do 8kg.Wykonany z wysokiej jakości materiału – NEOPRAN. Jest bardzo lekki, co jest ogromną zaletą w przypadku przenoszenia zwierząt na większe odległości. Produkt opatentowany.Dzięki zastosowaniu wysokiej klasy materiału, czyszczenie jest bardzo łatwe i wygodne, a przy tym nie niszczy transportera. Wystarczy zastosować normalne płyny odkażające lub specjalne płyny do zastosowań dla zwierząt, likwidujące mocz i nieprzyjemne zapachy. Polecam także używanie jednorazowych podkładów dla zwierząt, które wchłaniają mocz na podobnej zasadzie jak pieluchy, które bez problemu można nałożyć na dolną pokrywę transportera.Kolor: pink / różowyWymiary:\nSKU: 2bc4d07cf012 Tagi: choroby ryb w oczku, gdzie znaleźć kamienie do akwarium, rośliny akwariowe mało wymagające\n, nawożenie roślin akwariowych\n, 20 solidów\n, pasozyt koni\n, tabletki na pchły i kleszcze\n, obroża przeciwpchelna\n, pies owczarek australijski\n, gdzie głaskać kota\n, pinczer średni charakter\n, royal canin weterynaryjna opinie\n, niechlapiąca miska dla psa\nLauren Design Szelki Norweskie L Zielony Forest 15033134\nOptimanova Sensitive Duck 150G\nMon Pochewka (Patka Munduru) Funkcyjny Kadet Ii Klasy Wojskowej (Mil2463) Sr\nButcher’s Natural&Healthy Dog z dziczyzną i wołowiną kawałki w sosie 24x400g\nKolibri Pędzle Seria 8805 Okrągły Syntetyk 6 13,89zł\nBrit Premium Cat New Adult Salmon 800g 14,99zł\nka-bar Nóż Black Serrated GFN Sheath 1214 (14532) SP 422,10zł\nSolognac Kalosze myśliwskie damskie inv100 czarny 39/40 49,99zł\nFARBA DO CERAMIKI 50 ML BIAŁA 21,40zł\nFox Edges Chod Rigs Standard (Ccr161) 27,50zł\nRoyal Canin Veterinary Care Nutrition Feline Skin & Coat 12x85g 39,00zł\nApplaws Adult Z Kurczakiem I Kaczką 7,5Kg 150,80zł\nFarba olejna wodorozcieńczalna COBRA Study 40 ml, nr 517 13,00zł\nTrixie Poduszka Kaline 64X41 Cm KremowoSzary 59,85zł\nUmarex H&K G36C Sportline 489,00zł\nWatercolor 15ml tubes DANIEL SMITH S1 Permanent Green 54,90zł


Sympozjum o kobiecie | Niedziela.pl\nEuroposeł Jadwiga Wiśniewska podczas sympozjum „Dar bycia dojrzałą kobietą”\nJak mówił organizator spotkania prezes Akcji Katolickiej w Częstochowie Artur Dąbrowski, należy zatroszczyć się o seniorów, a w szczególności o dojrzałe wiekiem kobiety, które są niezbędnym zwornikiem społecznej jedności poprzez bycie strażnikami narodowej pamięci. Dlatego też – jak kontynuował prezes Dąbrowski- nie może zabraknąć w tej trosce o dojrzałe kobiety, pochylenia się nad ich potrzebami codziennymi, socjalnymi i zdrowotnymi.\nSympozjum poprzedziła Msza św. odprawiona w kościele seminaryjnym pod przewodnictwem metropolity częstochowskiego abp. Wacława Depo, który w homilii odniósł się do tożsamości Zbawiciela. Kim jest Jezus? Kim my jesteśmy wobec siebie i wobec Boga - pytał hierarcha. Kto nie zadaje sobie tych pytań i nie stara się na nie odpowiedzieć już stoi na straconej pozycji. Świat dzisiejszy zakłamuje obraz człowieka stworzonego na podobieństwo Boga poprzez własny akt stwórczy, jakim jest inżynieria społeczna – mówił na zakończenie homilii abp Depo.\nZobacz także: Homilia abp. Wacława Depo\nDo tych słów nawiązała europoseł Jadwiga Wiśniewska, jedna z prelegentek sympozjum, mówiąc o wyniszczającej Europę ideologii gender.\nAle zanim to nastąpiło, najpierw wszystkich bardzo serdecznie powitał prezes częstochowskiej Akcji Katolickiej Artur Dąbrowski, który potem przekazał głos znanemu aktorowi Dariuszowi Kowalskiemu, pełniącemu od tej chwili obowiązki gospodarza.\nNa dobry początek artysta zaprezentował jeden z utworów Cypriana Kamila Norwida o dojrzałości a właściwie o jej braku w każdym kolejnym ludzkim pokoleniu.\nJako pierwsza za mównicą stanęła podsekretarz stanu w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dr Elżbieta Bojanowska. Stwierdziła, że rzeczywiście w Polsce dojrzałość ma coraz bardziej wyrazistą twarz kobiety, bo jak wskazują prognozy na rok 2050, osób po sześćdziesiątce będzie już w ogólnej populacji prawie 40%, a w tym znaczny odsetek kobiet. Jak podają statystki, już niedługo wśród osób po osiemdziesiątce na każde 100 mężczyzn przypadnie 260 kobiet. Grozi to tzw. singularyzacją, czyli byciem samotną kobietą , prowadząca samodzielnie gospodarstwo domowe, której będzie groziło społeczne wykluczenie.\nPolski rząd, przewidując owe zagrożenia stara się im skutecznie przeciwdziałać w sferze opieki zdrowotnej, aktywizacji kulturalnej i zawodowej oraz w sferze działań socjalnych. Następnie głos zabrała wspomniana już europoseł Jadwiga Wiśniewska, która nawiązał do rozumienia pojęcia – dojrzałość.\nMówiła, że zna bardzo młode kobiety, które w swoich myślach i działaniach są tak bardzo dojrzałe, iż mogłyby stanowić wzorcowy przykład dla rzeczywiście dojrzałych wiekowo kobiet. A zatem nie wiek stanowi o dojrzałości.\nZobacz zdjęcia: Sympozjum "Dar bycia dojrzałą kobietą"\nEuroposeł nawiązała do feminizmu, który zawłaszczony przez lewicę, stał się narzędziem niedobrych zmian, godzących w tradycyjną rodzin, w tradycyjne wartości, w chrześcijaństwo. I nie ma to nic wspólnego z naturalnymi zmianami jakie muszą następować w dziejach człowieka.\nDojrzały feminizm – mówiła europoseł - to feminizm konserwatywny, który nie podkopuje fundamentów ludzkiej cywilizacji. I za takim feminizmem się opowiadam. W tak dojrzale rozumianym feminizmie jest miejsce na na odpowiedzialną rolę mężczyzn, na rozumną pomoc mężów, partnerów życiowych kobiet, aby te mogły w pełni realizować się jako matki, żony, jako fachowcy w swoich zawodach.\nW dalszej części wypowiedzi Jadwiga Wiśniewska krytykowała Konwencję Stambulską jako dokument antyrodzinny, propagujący szkodliwą ideologię gender i uderzający w wartości chrześcijańskie. Europa w tej chwili nie jest dojrzała, bo nie potrafi uszanować swojego chrześcijańskiego dziedzictwa- podsumowała swoją wypowiedź europoseł.\nPierwszą część sympozjum zrekapitulował abp Wacław Depo, mówiąc o kobietach mądrych sercem, o kobietach, będących darem z siebie dla innych.\nPo przerwie umilanej kawą i ciasteczkami, zebrani wysłuchali arcyciekawego wykładu na temat medycznych osiągnięć średniowiecznej mniszki św. Hildegardy. Promotorem jej osoby na sympozjum była dziennikarka i publicystka Elżbieta Ruman, matka czwórki dzieci i babcia sześciu wnuków. Na wstępie przypomniała historię znajomego kapłana, który odzyskał zdrowie dzięki diecie wypracowanej przez św. Hildegardę, a miał raka trzustki z przerzutami. Ten fakt był impulsem do zainteresowania się tą niezwykłą kobietą. Człowiek według świętej jest całością psychofizyczną – mówiła dziennikarkan - i dlatego człowiek choruje cały, i też leczyć trzeba go komplementarnie. W dalszej części wykładu szczegółowo omawiała na czym owa cudowna, uzdrawiająca dieta polega. Mocno wybrzmiała w uszach słuchaczy sentencja św. Hildegardy z Bingen, iż nie ma chorób nieuleczalnych.\nCałość zwieńczyło wystąpienie Leszka Kłyszejko, lekarza z Europejskiego Centrum Kontynencji.\nTygodnik Katolicki „Niedziela” dzielnie towarzyszył sympozjum i otrzymał wiele słów uznania od zaproszonych prelegentów i od innych uczestników spotkania.


Bardzo dobra znajomość obsługi pakietu MS Office oraz systemów klasy ERP,.\nPrzygotowywanie raportów na potrzeby zarządu,.\nDoświadczenie w pracy w księgowości, mile widziane…\nDrukowanie, skanowanie i weryfikacja faktur,.\nSprawdzanie poprawności faktur i kontaktowanie się z dostawcami w celu wyjaśnienia nieprawidłwości,.\nBardzo dobra znajomość pakietu MS Office, w szczególności Excel,.\nWeryfikacja poprawności dokumentów księgowych pod względem formalnym i rachunkowym,.\nBardzo dobra znajomość programu Microsoft Excel,.


Międzynarodowy Dzień Lasu - Stowarzyszenie Aktywny i Czysty Nasielsk\nDziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Lasu, dzień w którym chcemy zwiększać świadomość społeczeństwa, jak ważną rolę pełni on w życiu człowieka. W tym roku odbywa się pod hasłem „Lasy i różnorodność biologiczna. Zbyt cenne by je tracić”.\nW Nasielsku powinniśmy spoglądać na las ze szczególną troską. Lesistość w Polsce wynosi około 30% i z roku na rok powierzchni tej przybywa. Niestety u nas ten wskaźnik nie wygląda najlepiej – około 12%, a dalsza ekspansja człowieka w najbliższym czasie na terenie nasze gminy może jeszcze obniżyć lesistość.\nDwa z trzech wariantów planowanej nowej linii kolejowej przebiegają przez las chrcyński, las położony w bliskim sąsiedztwie miasta Nasielsk. Ale czy tylko ekspansja kolejowa zagraża naszym lasom? Niestety każdego dnia możemy się przekonać, że my – mieszkańcy – nie dbamy o nasze lasy wystarczająco dobrze. Co chwilę możemy znaleźć kolejne śmieci wrzucane do lasu. A kto je wyrzuca?!\nTrzeba pamiętać, że las to przede wszystkim dom wszelakich form życia – dużych jak i małych, które czasem spotkamy na spacerze, które prowadzą dzienny jak i nocny tryb życia. A co napisały Lasy Państwowe o tych wszystkich leśnych mieszkańcach?!\n„Nawet najmniejsze z nich odgrywają ogromną rolę. Ciężko się trudząc, by podtrzymać życie. Umożliwiając wzrost drzew oraz innych niezwykłych roślin. Czasami nawet działając niezauważenie.”\nA przede wszystkim „to bohaterowie kręgu życia, który utrzymuje zdrowie naszej planety”. Ale ta różnorodność jest poważnie zagrożona. W szczególności na terenie naszej gminy Nasielsk, gdzie przy niskiej lesistości rozważane są olbrzymie wycinki w nadchodzących latach. Tylko czy nasza natura nie zbuntuje się przeciwko nam? Czy w końcu opamiętamy się?\n„Troszczmy się o nasz jedyny dom, chrońmy nasze lasy!”.\nZapraszamy do obejrzenia filmu przygotowanego specjalnie na ten dzień przez Lasy Państwowe: https://youtu.be/CwR_APy2LQQ


Wideodomofony – Wideodomofony – informacje, produkty, porady. » » Nowość – Helios 2R, wideodomofon 2-rodzinny\nPrzedstawiamy nowość w ofercie sklepu www.videodomofony.pl firmy AC SYSTEM.\nProducentem tego zestawu jest firma EURA. Poniżej prezentujemy specyfikacje poszczególnych elementów zestawu.\nWideodomofon 2-rodzinny Eura Helios 2R – skład zestawu:\n2 x Monitor Eura VDA-19A3\n2 x Monitor wideodomofonu EURA VDA-19A3\nGłośnomówiący monitor VDA-19A3 z serii Eura Connect. Kolorowy monitor wyposażony jest w pokrętła regulacyjne umożliwiające dostosowanie głośności rozmowy, jasności oraz nasycenia obrazu. Używając przycisku znajdującego się nad nimi użytkownik może wybrać jedną z 16 dostępnych melodii gongu. Monitor posiada także funkcję komunikacji z osobą odwiedzającą, podglądu otoczenia kamery oraz sterowania ryglem przy wejściu na posesję, a także możliwość obsługi drugiego wyjścia, np. bramy.\nWymiary – szerokość 112 mm\nWymiary – głębokość 51 mm\nTemperaturowy zakres pracy -18ºC…+45ºC\nZobacz Helios 2R, wideodomofon 2-rodzinny w sklepie wideodomofony.pl\nAC Systemwideodomofon dla domuwideodomofony Eura


Czy trudno jest uzyskać prawo jazdy międzynarodowe? - Zielone światło\nCzy trudno jest uzyskać prawo jazdy międzynarodowe?\nMiędzynarodowe prawo jazdy to dokument, który przyda się osobom wyjeżdżającym do krajów spoza Unii Europejskiej. Międzynarodowe prawo jazdy uprawnia do kierowania pojazdami w państwach, które są stronami Konwencji Genewskiej lub Wiedeńskiej. Także część krajów, które nie są stronami tych konwencji, uznaje międzynarodowe prawo jazdy – warto o to zapytać w ambasadzie przed wyjazdem. Dokument, który uprawnia do kierowania pojazdami poza krajami Unii Europejskiej może uzyskać każda osoba, która posiada polskie prawo jazdy.\nPierwszym krokiem jest zgromadzenie odpowiednich dokumentów. Wśród nich znajduje się wniosek o wydanie międzynarodowego prawa jazdy, który można otrzymać w urzędzie lub wydrukować samodzielnie. Do wniosku należy dołączyć aktualne zdjęcie. Wnioskodawca powinien również przygotować ważne prawo jazdy, a także potwierdzenie wniesienia opłaty za wydanie dokumentu. W zależności od urzędu, opłaty dokonamy w kasie lub przelewem. Trzeba pamiętać, że do krajów objętych Konwencją Wiedeńską potrzebny jest jeden dokument, a do krajów będących stroną Konwencji Genewskiej – drugi.\nWniosek o międzynarodowy dokument uprawniający do prowadzenia pojazdów należy dostarczyć do starostwa powiatowego. Kierowca może to zrobić osobiście albo przesłać wniosek pocztą. Aktualne polskie prawo jazdy należy mieć przy sobie podczas odbioru gotowego dokumentu w starostwie.\nCzas oczekiwania na międzynarodowe prawo jazdy nie jest długi. Można otrzymać je po kilku dniach roboczych od potwierdzenia opłaty za dokument. Międzynarodowe prawo jazdy jest ważne przez 3 lata.


Sklep online z zamiennikami tonerów - babskie story\nStart » E-Działalność » Materiały Eksploatacyjne » Sklep online z zamiennikami tonerów\nTusze i tonery w postaci wydajnych i praktycznych zamienników, są głównym profilem działalności sprzedażowej, prowadzonej przez sklep internetowy RD Studio, cenionym zarówno przez klientów biznesowych, składających zamówienia hurtowe, jak i osoby prywatne, preferujące zakupy detaliczne. Niezależnie od skali składanego zamówienia, otrzymujemy w tym punkcie dystrybucyjnym, modelową obsługę, dopasowaną do naszych potrzeb i preferencji, wszelkie zapytania ofertowe, skierujemy zdalnie do przeszkolonych konsultantów. Toner HP P1006, to zamiennik, po który chętnie i w dużych ilościach sięgają klienci tego sklepu, słynącego ponadto, z regularnie organizowanych akcji promocyjnych, gdzie rabaty dochodzą do kilkudziesięciu procent. Zamawiając budżetowe materiały eksploatacyjne do drukarek laserowych, liczymy ponadto na natychmiastową dostawę, ten warunek, jest również spełniany, przez rzeczonego dostawcę. Jakościowy toner HP P1006, to rozwiązanie dla wymagających podmiotów, preferujących ekonomiczne zamienniki.\n2018-11-08|Kategoria: E-Działalność / Materiały Eksploatacyjne


Przebudowa Pałacu Staszica. | Warszawy historia ukryta\n← Canaletto versus Romanowski.\nUlica Gęsia 1910/2022. →\nPałac Staszica około roku 1880. Foto: Archiwum Państwowe w Warszawie.\nGdyby ksiądz Benedykt Chmielowski miał okazję napisać współcześnie przewodnik po Warszawie, zapewne notatka, dotycząca pałacu stojącego za pomnikiem Mikołaja Kopernika brzmiałaby „Pałac Staszica, jaki jest, każdy widzi”. Rzeczywiście, neoklasycystyczna bryła zamykającego perspektywę Krakowskiego Przedmieścia gmachu powszechnie nazywanego Pałacem Staszica, znana jest chyba każdemu mieszkańcowi Warszawy.\nPałac wzniesiono na początku lat dwudziestych XIX wieku z inicjatywy księdza Stanisława Staszica, prezesa Towarzystwa Przyjaciół Nauk, według projektu Antonia Corazziego z przeznaczeniem na siedzibę Towarzystwa. Towarzystwo Przyjaciół Nauk zostało rozwiązane przez władze carskie w roku 1832 w ramach represji po upadku Powstania Listopadowego ale pałac pozostał i nikt nie miał zamiaru go rozbierać. Na neoklasycystyczny budynek trafiał wzrok każdego, kto poruszał się Krakowskim Przedmieściem na południe. Do czasu!\nPo przejęciu budynku przez rosyjskie władze w dwudziestu dwóch pałacowych pokojach ulokowano Loterię Skarbową, a pozostałe sześćdziesiąt siedem przeznaczono na wynajem. W roku 1857 w pałacowych murach ulokowała się Akademia Medyko-Chirurgiczna, a pięć lat później jej miejsce zajęło Pierwsze Gimnazjum Męskie wraz internatem i niewielką cerkwią domową, gdyż szkoła przeznaczona była dla wyznawców prawosławia.\nPałacowe mury znosiły cierpliwie kolejnych lokatorów, aż postanowiono zmienić mury! W przeszłości w tym rejonie stała tak zwana Kaplica Moskiewska, miejsce spoczynku cara Wasyla Szujskiego i jego rodziny. Tak, proszę Państwa, w roku 1610, w czasie polsko-rosyjskiej wojny, car Wasyl Szujski wraz z żoną i braćmi dostał się do polskiej niewoli, a żołnierze Rzeczypospolitej zajęli Kreml. W roku 1611 car Wasyl złożył hołd królowi Zygmuntowi III, a rok później carska rodzina zmarła na zamku w Gostyninie. Oficjalna wersja mówiła, że powodem śmierci całej familii była epidemia, nieoficjalnie – mówiono różnie. Wszyscy zgadzali się, że dla bojarów car w niewoli, nawet jeśli zdetronizowano go w międzyczasie, był wyjątkowo niewygodny choćby ze względów prestiżowych. Martwy car, to już inna sprawa. Pochować i nie było tematu.\nGdy rodzina carska byłą „goszczona” w rejonie Warszawy, we wsi Mokotów, w rezydencji zamożnej rodziny mieszczańskiej Burbachów (dzisiaj mniej więcej w tym miejscu stoi Pałacyk Szustra), zdetronizowanemu władcy przydarzały się różne nieprzyjemne przypadki. A to drzewo na niego runęło, gdy spacerował po ogrodzie, a to pożar wybuchł tuż obok jego komnaty. W obawie o bezpieczeństwo dostojnych więźniów przewieziono Wasyla Szujskiego wraz z rodziną do zamku w Gostyninie, gdzie, dogodnie dla bojarów, carska familia zakończyła żywot. Jednakże temat pozostał niezamknięty, a to za sprawą polskiego władcy.\nZygmunt III polecił pochować zmarłych w miejscu, że tak napiszę, strategicznym. Tu, gdzie dzisiaj Mikołaj Kopernik z cokołu obserwuje przechodniów, w tamtym czasie zbiegały się dwa trakty. Trakt wiodący od Krakowa i Czerska (dzisiejszy Nowy Świat) i szlak prowadzący do Warszawy z Rusi (dzisiejsza ulica Kopernika). W rozwidleniu szlaków stanęła Kaplica Moskiewska, miejsce spoczynku cara Wasyla i jego rodziny. Każdy, kto do Warszawy zdążał lub ją opuszczał wspomnianymi traktami, musiał minąć symbol chwały polskiego oręża. Taki właśnie był zamysł Zygmunta III.\nWładysław IV w imię, jak to się dzisiaj ładnie mówi, poprawy dobrosąsiedzkich stosunków wydał bojarom spoczywające w polskiej ziemi szczątki cara i Wasyl Szujski z familiantami wrócił do ojczyzny. Kaplica najprawdopodobniej została wchłonięta przez mury kościoła ojców Dominikanów Obserwantów, który stanął w tym miejscu na początku XVIII wieku, a gdy w roku 1818 kościół został rozebrany, teren po nim, w imieniu Towarzystwa Przyjaciół Nauk, zakupił ksiądz Staszic i wzniesiono siedzibę Towarzystwa.\nW latach osiemdziesiątych XIX wieku Kurator Warszawskiego Okręgu Szkolnego, okrutny polakożerca, Aleksander Apuchtin przypomniał sobie o zdarzeniach z przeszłości i przyszło mu do głowy, że miejsce spoczynku cara, nawet jeśli było tymczasowe, należy w jakiś sposób uczcić, gdyż jest to doskonały sposób, by niepokornym Polakom wbić tu i ówdzie szpilę . Za doskonały uznał pomysł przebudowy siedziby I Gimnazjum Męskiego, ulokowanie we wnętrzu dużej cerkwi domowej, a budynkowi nadanie stylu architektonicznego, charakterystycznego dla obiektów w miastach rosyjskich. Pomysł spotkał się z aprobatą generała gubernatora Josifa Hurki. Oto w sercu Warszawy stanie typowa rosyjska budowla, przypominająca Polakom, kto tu rządzi, a jednocześnie umacniająca cnoty wierności carowi i Rosji u pobierających nauki gimnazjalistów. Początkowo rosyjskie plany miał hamować dyrektor departamentu budowlanego, rzeczywisty radca stanu, inżynier Antoni Nowicki ale po jego śmierci nie znalazła się osoba zdolna powstrzymać zamierzenia rosyjskich urzędników. Pamiętajmy, że był to okres srogiej polityki rusyfikacyjnej, prowadzonej na nadwiślańskiej ziemi. Nowe cerkwie na terenie Warszawy pojawiały się jak grzyby po opadach atmosferycznych w lecie. Lada moment miała ruszyć budowa Soboru Aleksandra Newskiego na placu Saskim.\nPrzebudowa Pałacu Staszica. Zdjęcie wykonane około toku 1892 w zbiorach Archiwum Państwowego w Warszawie.\nPrzebudowa, według projektu Władymira Pokrowskiego, rozpoczęła się w lutym roku 1892, mimo że car jeszcze nie wydał decyzji w tej sprawie. Patrząc na zdjęcie, można śmiało napisać, że z oryginalnego pałacu pozostało niewiele. Wnętrza całkowicie „wypatroszono” zmieniając układ pomieszczeń. W dawnej sali posiedzeń Towarzystwa Przyjaciół Nauk ulokowano cerkiew domową świętej Tatiany Rzymianki.\nPałacowe elewacje wyłożono kolorową majolikową cegłą, bogato zdobioną ornamentami, na narożnikach dachu pojawiły się wieżyczki, a nad fasadą od strony Krakowskiego Przedmieścia umieszczono, charakterystyczną dla cerkwi, kopułę. Władymir Pokrowski zaplanował\nPałac po przebudowie. Grafika w zbiorach Biblioteki Kongresu Stanów Zjednoczonych.\nnowe zwieńczenie fasady gmachu w taki sposób, żeby prawosławny krzyż, wieńczący „cebulkę”, znalazł się powyżej wież sąsiedniego kościoła pod wezwaniem Świętego Krzyża. 29 października 1892 roku metropolita chełmsko-warszawski Flawian dokonał poświęcenia krzyża nad budynkiem.\nPrzebudowę zakończono w roku 1895.\nTrudno oczekiwać, żeby zmiana wyglądu pałacu wzbudziła entuzjazm Polaków. Jasny był przekaz propagandowy przedsięwzięcia. Przebudowany pałac Warszawianie określali mianem „pieca gdańskiego”. Piec gdański to piec obłożony dużą ilością kolorowych, malowanych kafli.\nPałac jako Dom Żołnierza. Rok 1915. Pocztówka wydana w Warszawie.\nW sierpniu 1915 roku gimnazjaliści oraz święta Tatiana Rzymianka zostali wykwaterowani z pałacu przez żołnierzy niemieckich. Gdy rozpoczęła się niemiecka okupacja miasta, na polecenie nowych władz budynek zamieniono w Dom Żołnierza. Starając się pozyskać sympatię Polaków, Niemcy aprobowali usuwanie wszelakich śladów rosyjskiej bytności, nie było zatem problemu z uzyskaniem zgody na usunięcie kopuły ze szczytu gmachu oraz na przywrócenie jego pierwotnego wyglądu poprzez oczyszczenie fasady. Żeby nie przeszkadzać, w listopadzie 1915 roku, Dom Żołnierza przeniesiono po sąsiedzku, na drugą stronę Nowego Światu, do dawnego Domu Interesów hrabiego Zamoyskiego.\nRok 1917. Oczyszczanie ścian Pałacu. Zdjęcie w zbiorach Archiwum Państwowego w Warszawie.\nPod egidą Wydziału Budowlanego miasta stołecznego Warszawy powołano komisję, odpowiedzialną za przywrócenie pierwotnego wyglądu budynku, a w jej skład weszli wybitni architekci oraz członkowie Towarzystwa Opieki nad Zabytkami. Opracowanie kosztorysu i planu robót powierzono inżynierowi Zdzisławowi Kalinowskiemu. Jak donosił Kurier Warszawski, prace mające usunąć rosyjskie „naleciałości” na Pałacu Staszica ruszyły na przełomie lipca i sierpnia 1917 roku. Skuto ornamenty, zerwano majolikową cegłę, a odsłonięte mury pałacu pomalowano farbą.\nPałac nie wyglądał już jak gdański piec ale wyglądu pierwotnego również nie odzyskał. Paweł Sierpiński wspominał w roku 1947 (…) Po I wojnie światowej Pałac Staszica przedstawiał sobą upiorną bezkształtną masę muru, pokrytą trupio szarą powłoką klejowej farby. Gmach wymagał więc przebudowy dla przywrócenia mu choćby w przybliżeniu wyglądu, jaki miał za czasów Staszica. (…).\nRok 1926. Trwają ostatnie prace przy fasadzie frontowej pałacu. Zdjęcie w zbiorach Archiwum Państwowego w Warszawie.\nW maju 1924 roku Rada Ministrów podjęła uchwałę o przekazaniu Warszawskiemu Towarzystwu Naukowemu pałacu w dzierżawę na lat 36 za symboliczną kwotę jednego złotego. Wkrótce powołano Komitet Odbudowy Pałacu Staszica i pod kierunkiem architekta Mariana Lalewicza ruszyły prace mające na celu przywrócenie gmachowi wyglądu zbliżonego do pierwotnego. Środki na restauracje pozyskano z subwencji rządowej oraz z rąk ofiarodawców instytucjonalnych i indywidualnych. Część główną robót zakończono w roku 1926 ale odbudowy nie uznano za zakończoną aż do wybuchu II wojny światowej. Dawna cerkiew Tatiany Rzymianki przekształcona została w salę posiedzeń Warszawskiego Towarzystwa Naukowego, a do pomieszczeń wprowadziło się wiele instytucji o bardzo różnym charakterze. Dla przykładu wymieńmy Muzeum Archeologiczne, Instytut Węgierski i Instytut Duński, Kasa Mianowskiego czy Wydział Zdrowia i Opieki Społecznej.\nDopiero po II wojnie światowej zniszczony w 60% pałac pod kierunkiem profesora Piotra Biegańskiego odbudowano według projektu Antonia Corazziego. Wprowadzono jednak do niego pewne, wymuszone przez zmiany w otoczeniu korekty. O tym jednak w innym materiale.\nPałac Staszica współcześnie.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Śródmieście Północne i oznaczony tagami Pałace, PałacStaszica, warszawa, Śródmieście. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Jak walczyć z ciemieniuchą u noworodka - Mały Mistrz\nby admin · Published Grudzień 29, 2017 · Updated Styczeń 30, 2019\nCiemieniucha to nieestetyczne łuski powstające na główce niemowląt. Mimo, że wzbudzają niepokój rodziców, na szczęście nie są zagrożeniem i nie sprawiają dyskomfortu. Podpowiemy, jak wyleczyć ciemieniuchę w bezpieczny i szybki sposób.\nObjawem ciemieniuchy jest intensywnie złuszczający się naskórek w okolicach ciemiączka. Początkowo jest barwy jasnej i wygląda jak tłusty łupież. Z upływem czasu żółknie i może tworzyć skorupkę na główce dziecka. Czasami zmiany rozprzestrzeniają się także na inne obszary np. nos lub okolice brwi.\nPrzyczyny powstawania ciemieniuchy nie są do końca poznane, jednak większość specjalistów jest zdania, że zmiany powodowane są przez hormony matki krążące w organizmie dziecka. Możliwe także, że ciemieniucha wynika z niedojrzałości gruczołów łojowych, które produkują łój w nadmiernych ilościach. Wiadomo na pewno, że problem nie jest spowodowany brakiem odpowiedniej higieny i nie można mu skutecznie zapobiegać.\nZmiany pojawiają się najczęściej u dzieci do szóstego tygodnia życia, chociaż czasami ciemieniuchę można zaobserwować nawet u 2-3 latków. Największe nasilenie objawów przypada na miesiące letnie, kiedy aktywność gruczołów łojowych jest większa.\nCzasami problem znika samoistnie po kilku tygodniach, jednak nie zawsze tak jest. Na szczęście znane są bezpieczne sposoby na ciemieniuchę, które pomagają pozbyć się łusek, opisał je tutaj Zbyszek – klik.\nW pierwszej kolejności warto sięgnąć po domowe sposoby. Najbardziej popularnym jest smarowanie główki oliwką tak, aby dobrze natłuścić łuski. Dzięki temu zabiegowi skorupka łatwo schodzi przy pomocy miękkiej szczotki. Oczywiście nie wolno trzeć główki, ani usuwać łusek na siłę, co pogorszy stan skóry. Po zabiegu myjemy włoski dziecka i delikatnie osuszamy czystym ręcznikiem.\nInną skuteczną metodą jest stosowanie peelingów z namoczonych płatków owsianych lub otrębów pszennych. Taka papka skutecznie rozmiękcza łuski i delikatnie ściera zrogowaciały naskórek, jednak zabieg trzeba wykonywać ostrożnie, aby nie podrażnić skóry malucha.\nNext story Kosmetyczne prezenty dla młodego taty\nPrevious story Blogi parentingowe


Wywóz odpadów po remoncie domu lub mieszkania – przydatne porady | odpady.org\nWywóz odpadów po remoncie domu lub mieszkania – przydatne porady\nodpady.org > Aktualności > Ochrona środowiska > Wywóz odpadów po remoncie domu lub mieszkania – przydatne porady\n2020-06-24 Łukasz Kamiński\nJakie odpady pozostają po remoncie?\nOdpady poremontowe – czy można je wrzucić do zwykłego kosza na śmieci?\nJakich przedmiotów nie można wrzucać do kontenera na odpady?\nW zależności od tego jak duży zakres prac jest przeprowadzany podczas remontu, odpady mogą być różnorodne. Jeżeli odnawiasz łazienkę czy kuchnię, będą to: płytki, tynki, gruz, linoleum, armatura. Jeżeli natomiast remontujesz pokój dzienny, sypialnię lub przedpokój, pozostaną: panele, puszki i pojemniki po farbach, folia, szkło i śmieci plastikowe. Inne odpady (powstałe np. przy remoncie dachu lub izolacji) to: papa, kamienie, ziemia, styropian. Jeżeli przy okazji wymieniasz sprzęt AGD, RTV oraz stare żarówki i baterie, to masz do zutylizowania również elektrośmieci.\nOczywiście, odpowiedź brzmi nie. Odpadów poremontowych nie można wyrzucić do zwykłego kontenera na odpady, a już na pewno nie wolno ich zostawić w lesie czy w przydrożnym rowie. Za takie zachowanie grozi surowa grzywna, ma bardzo negatywne skutki dla środowiska naturalnego i wygląda nieestetycznie. Śmieci poremontowych nie polno także spalać – nawet panele czy meble są pomalowane lub polakierowane i wrzucenie ich do ognia wiązałoby się z emisją groźnych substancji chemicznych do powietrza.\nIstnieje kilka możliwości pozbycia się odpadów poremontowych. Jeżeli nie masz ich zbyt wiele i dysponujesz wystarczająco dużym pojazdem, możesz zawieźć je do punktów zbiórki i utylizacji, który działają w każdej gminie. Przyjmują one odpady tylko od osób prywatnych. Nie odpowiadają również za transport, dostarczenie czy załadunek, dlatego jest to dość nieefektywne rozwiązanie. Dobrym pomysłem na pozbycie się odpadów poremontowych jest zamówienie kontenera i wywozu.\nProces ten wygląda bardzo różnie, w zależności od miejscowości oraz zamówionej usługi. Wywóz odpadów Wrocław przebiega bardzo sprawnie i szybko. Zamawiasz kontener na odpady przez formularz na stronie internetowej lub przez telefon i w ciągu 24 godzin firma podstawia go pod Twój dom. Pojemniki na odpady mają wielkość od 3,5 do 7m3 – jeżeli nie wiesz, który wybrać, skorzystaj z bezpłatnych porad konsultanta. Po napełnieniu kontener jest odbierany w najczęściej ciągu 24 godzin lub zamieniany na pusty. Jego dzierżawa jest bezpłatna do tygodnia czasu – płacisz tylko za wywóz.\nNie wszystkie odpady powstałe po remoncie możesz wrzucić do kontenera. Są to przede wszystkim stare sprzęty elektroniczne, takie jak: lodówki, kuchenki, telewizory, zmywarki, pralki, komputery, suszarki, monitory, klawiatury itp. Również baterii, żarówek czy świetlówek nie możesz w ten sposób zutylizować. Są to elektrośmieci – możesz je oddać do specjalnych punktów utylizacji, a drobny sprzęt wrzucić do specjalnych koszy w marketach.


Odchowalnik klatka szpitalna dla ptaków ezgotycznych Brinsea TLC-50 Advance Sklep hodowlany- Artykuły do hodowli zwierząt\nNajwyższej klasy odchowalnik dla ptaków egzotycznych, drapieżnych i wszelkich gniazdowników, stosowany przez hodowców i profesjonalnych lekarzy weterynarii na całym świecie. Producentem urządzenia jest renomowana, brytyjska firma BRINSEA. Odchowalnik dla papug Brinsea TLC-50 Advance zapewnia młodym ptakom specyficzny mikroklimat, który sprzyja prawidłowemu rozwojowi zwierząt. Odchowalnik TLC-50 Advance może także służyć jako klatka szpitalna dla chorych lub rannych ptaków.\nOferowana klatka szpitalna dla papug jest zaawansowanych technicznie urządzeniem, który umożliwa dokładną kontrolę warunków wewnątrz odchowalnika. Panel sterujący pozwala w łatwy sposób regulować temperaturę wewnątrz urządzenia, ustawić alarm temperatury czy sprawdzić poziom wilgotności.\nRozszerzenie Advance oznacza, że odchowalnik dla gniazdowników może zostać rozbudowany o moduł wilgotności Brinsea, który umożliwia dokładne ustawienie poziomu wilgotności w komorze urządzenia. Warto zaznaczyć że, powietrze w komorze jest mieszane przez wydajny i cichy wentylator, a filtr powietrza zabezpiecza przed szkodliwymi bakteriami.\nOdchowalnik dla ptaków drapieżnych został wykonany ze specjalnego tworzywa ABS o właściwościach antybakteryjnych. Co ważne, całość jest bardzo łatwa w czyszczeniu, można tutaj stosować dowolny preparat do dezynfekcji np. VIRKON S.\nregulacja temperatury w zakresie od 20°C do 40°C\nMateriał najwyższej jakości tworzywo sztuczne ABS\nOdchowalnik klatka szpitalna dla ptaków...\nAparat lęgowy Octagon 20 Advance AUTO EX -...\nZadaj pytanie o produkt Odchowalnik klatka szpitalna dla ptaków ezgotycznych Brinsea TLC-50 Advance


Grupa Muszkieterów wspiera lokalne społeczności Wielkopolski - Handel/dystrybucja\nData: 01-06-2017, 15:24\nGrupa Muszkieterów wdraża liczne programy wspierające rozwój lokalnych społeczności Wielkopolski. Wśród działań Grupy na rzecz zrównoważonego rozwoju w regionie wyróżnić można m.in. wsparcie ekonomii współdzielenia wśród pracowników, czy zaangażowanie w podnoszenie standardów kształcenia na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu.\nW marcu br. Muszkieterowie otworzyli Shop Lab, czyli Laboratorium Marketingowego Wsparcia Procesów Innowacyjnych. Ta sfinansowana przez firmę interaktywna pracownia ułatwia przyszłym handlowcom zrozumienie mechanizmów, jakimi rządzi się sprzedaż detaliczna i co kieruje zachowaniami konsumentów w przestrzeni wewnątrzsklepowej. W Laboratorium studenci mogą korzystać z najnowocześniejszych i innowacyjnych sprzętów jak np. okulary typu „eye tracker”. Służą one do badania sposobu oglądania ekspozycji przez klienta.\nGrupa Muszkieterów podejmuje szereg działań, które mają na celu ograniczenie negatywnego oddziaływania na środowisko naturalne Wielkopolski. Nowy biurowiec centrali Grupy Muszkieterów, znajdujący się w Swadzimiu pod Poznaniem, został zaprojektowany tak, by między innymi maksymalnie ograniczyć zużycie wody i energii elektrycznej. Budynek otrzymał certyfikat „Zielone Biuro”, przyznawany przez Fundację Partnerstwo dla Środowiska, która wyróżnia firmy podejmujące działania na rzecz ograniczenia negatywnego oddziaływania na środowisko. Podobne rozwiązania zostały wprowadzone w centrum logistycznym, znajdującym się w sąsiedztwie głównej siedziby firmy. W centrum logistycznym o powierzchni 82 tys. m2 zastosowano nowoczesne technologie, takie jak informatycznie sterowany system zużycia dwutlenku węgla do dystrybucji mrożonek czy instalacje oświetleniowe LED.\nLaboratorium Marketingowego Wsparcia Procesów Innowacyjnych RSS ALERT


Avionika czy nawigacja do lotow FPV - 2 - elektroda.pl\nremzibi 10 Lis 2008 16:00 30709 55\n#31 10 Lis 2008 16:00\nTak dokladnie Ta linijka to jakby rozerwany(w punkicie 180) i rozwiniety horyzont\n- oznaczenia ' : ' to 270 , 0 i 90 stopni - na obu skrajach ekranu to 180 stopni kierunku na dom - oczywiscie oprocz H byla tam tez N jak polnoc - ale koledzy modelarze uznali , ze N jest niepotrzebne - bo oni chca wracac o domu na lotnisko a nie na biegun polnocny\nPrzy okazji mala prosba - prosze nie zadawajcie mi pytan na PW - bo nie bede prowadzil 10 dyskusji na PW - po to jest ten watek aby pytac tutaj - nawet jesli uwazacie , ze pytania sa glupie i sie wstydzicie ich zadac .\n#32 10 Lis 2008 16:55\nNo bardzo zacny temat.\nWreszcie ktoś sie pokusił na zrobienie czegoś fajnego do modeli (zwłaszcza latających).\nMoże by połączyć dobrej klasy kamerę z czymś takim:\nChodzi mi o to, aby parametry lotu były przedstawione w formie zegarów lotniczych a nie cyfr (zegary są bardziej czytelne dla naszego mózgu), oczywiście przeziernych (coś w stylu HUD), żeby nie zaciemniały obrazu np. u dołu ekranu.\nPełny wypas to zmieniający sie kolor takiego zegara w czasie alarmu (low speed, low-bat. czy reserve fuel).\nZastanawiam się jeszcze nad jedną kwestią:\nruchem kamery wew. modelu (lewo-prawo, góra dół) połączonej z ruchem głowy pilota na ziemi pilotującego model w goglach TV.\nCzy jest takie coś do zrobienia?\n#33 10 Lis 2008 17:35\nOni sprzedaja tez swoj modul osd - niestety cena kompletu . Mozna sobie policzyc ile to wychodzi .\n.... oczywiście przeziernych (coś w stylu HUD), żeby nie zaciemniały obrazu np. u dołu ekranu. ?\nSame znaki mozna definiowac dowolnie jako pseudogragfike , wiec kto wie .\nTo tez jest juz od dawna - poszukaj "head tracker"\n#34 10 Lis 2008 18:03\nW jaki sposób realizowany jest przesył video - chodzi mi o algorytm - atmega32 daje sobie z tym rade ? Jaka jest prędkość transmisji w torze radiowym ?\n#35 10 Lis 2008 18:46\nTak - atmega (mega16) jak widac daje sobie rade wysmienicie .\nAlgorytm jest prosty i wyglada tak - obraz video z danymi wchodzi do nadajnika i jest transmitowany , na ziemi jest obierany przez odbiornik i wyswietlany na czym tam chcemy czy mamy (laptop,google, czy monitor)\n, prawda , ze proste\n#36 10 Lis 2008 19:05\nTroche inną koncepcje mialem - myslałem że procek cos "liczy"\nczyli sygnal z kamery idzie do nadajnika .. atmega dodaje tylko obsługę OSD ?\n#37 10 Lis 2008 19:29\nTak - obraz z kamery idzie do OSD , tam jest dodawana(nakladana) informacja nawigacyjna i calosc do nadajnika video .\nNareszcie , pierwsze proby z powietrza z weekendu - wykonane dzieki poswieceniu kolegow betatesterow .\nW powietrzu tez dziala , prawdopodobny moze byc problem z za blisko mocowanym modulem GPS do nadajnika Video , mozliwosc zaklocania odbiornika GPS .\nJakosc obrazu z OSD i bez - bez zmian . Zakladana funkconalnosc osiagnieta .\n#38 12 Lis 2008 14:38\nNastepny dosc "nietypowy" betatestowy test ktory zdecydowalem sie pokazac .\nZestaw kamera OSD i nadajnik zamontowany na przedniej goleni samolotu ULMa (ultra light mashine)\nCelem testow jest zbadanie odpornosci na zaklocenia pochodzace z wyposarzenia modeli , ale co na zaklocenia z prawdziwego silnika benzynowego ?\nOto film z lotu - predkosci 3 cyfrowe - dystans 5 cyfrowy , do czego wyswietlacz nie byl przygotowany - ale juz to jest poprawione w najnowszej wersji oprogramowania , zalozona tez funkcja automatycznej konfiguracji odbiornikow GPS na chipsecie MTK(ten miniaturowy) do pracy w trybie data update 5Hz , co mam nadzieje znacznie zwiekszy szybkosc i dokladnosc pracy calosci .\nJak widac przy otwartej na full mocy silnika nastepuja zaklocenia obrazu - ale z kamery nie z OSD ani GPS . Natomiast jako ciekawoste widac ciagle odbierany obraz na dystansie 14km . Nadajnik video to 1000mW z rangevideo 2,4GHz , antena zwykly krotki bacik , antena naziemna to patch od wi-fi 2,4GHz - nie jest zle\nI jeszcze jeden test na modelu z bardzo populrnym odbiornikiem navibe gm720 oczywiscie oskubanym z obudowy .\nJak widac , tez dziala bardzo poprawnie .\n#39 12 Lis 2008 19:58\nMam pytanie o sample z Maxima. Czy jeszcze można zamawiać czy tylko ja mam problem\nBTW. Gratuluję wykonania. Co do płytek to mogłyby być mniejsze\n(nie jest to opinia zawistna... ale sporo na nich miejsca wolnego jeszcze). Następna wersja pewnie będzie mniejsza\n#40 30 Sty 2009 18:41\nO sample to chyba pytac maxima nie mnie\nJak napisalem wczesniej - nastepna plytka bedzie pewnie wieksza ze wzgledu na zlacza funkcji autopilota\nPoniewaz -mi- bardzo ladnie zaprojektowal piktogramy (antenka satelitarna bardzo ladna i domek taki milutki jak babci na polance\n) , wiec jednak usiadlem i napislaem maly firmaware do updatu plikiem .mcm ukladu OSD (musialem bo po przyjrzeniu sie fabrycznemu softowi - nie ma tam opcji konfiguracji maxa) , wiec ostatecznie sytuacja ze znakami w max7456 opanowana\n. Oczywiscie trzeba bedzie jeszcze troszke ulozenie i szczegoly tej grafiki doszlifowac ale to juz szczegoly (w ktorych nota bene tkwi diabel\n) , literka U chyba o pixel za szeroka ? .\nRobi sie to bardzo prosto za pomoca hyperterminala (bo jak wspomnialem nie lubie pisac softu na PC i dlatego szukam gotowych prostych rozwiazan) - jako wyslij plik textowy .\nTrwa to niecale 15min przy 38400baud i juz mamy zdefiniowany od nowa character set w max7456 .\nWiec updatujemy firmware za pomoca bootloadera MagaLoad i przejsciowki USB-uart zawartej z zestawie - odpalamy hyperterminal - updatujemy plik .mcm - odlaczamy usb - wlaczamy znowu aby zadzialal bootloader MegaLoad - i na koniec wgrywamy prawidlowy soft wspolpracujacy z nowymi znakami .\nMusze jak zwykle dograc szczegoly i dla chetnych umieszcze pierwsza wersje firmware z instrukcja co i jak , jak zwykle na stronie domowej projektu http://rc-cam.info/ .\nTrzeba bedzie tak rozmiescic strzalke aby zajmowala(zarezerwowane 16x2 pola , dwie linie i zaczynala sie od wskazywania do gory a potem obracala sie w prawo ) ( -mi- licze na Ciebie) - ale nie musi byc definiowana na 16 pozycji , moze zostac na 12 - to bedzie tez konfigurowalne (ilosc pozycji pokazywania kierunku (miedzy 2 przod-tyl a 16\n) ) - co ciekawe kazdy bedzie zatem mogl zdefiniowac sobie jej wyglad - czy to bedzie samolocik (a la Zbig) jak zrobil to Zimi\nczy jeszcze inaczej po swojemu lub jak u -mi-\n- no problemo byleby zawierala sie w tych 16x2 liniach .\nPrzykladowy uklad ekranu moze wyglada np. tak (designed by -mi-).\nA to obraz zdefinowanych znakow z OSD (captured by USB video grabber)\nDefiniowalny rowniez bedzie adres kazdego piktogramu ktory kazdy idywidualnie bedzie mogl sobie wybrac do pokazywania naprzyklad bateri , satelitow czy czego tam jeszcze - jak widac -mi- dal spory wybor\n, wielkosc liter(cyfr) tez bedzie definiowana miedzy wiekszymi a mniejszymi rozmiarami .\nAle to nie wszystko bo jesli ktos nie bedzie mial przedefiniowanych znakow to bedzie mogl wybrac "kalsyczna" opcje tekstowa tylko ze definiowanym samodzielnie tekstem(label) przed liczbami .\nO tym , ze wszystko to bedzie mozna ulozyc dowolnie na ekranie nie musze juz chyba wspominac\n. Naprawde to juz wszystko jest obmyslane - tylko to ubrac w kod pozostlao\n, co tak na marginesie juz czesciowo jest zrobione .\nOstateczna wersja urzadzenia , lub "ostateczna" na jakis czas jest gotowa . Jest to poziom funkcjonalnosci bardzo zadawalajacy .\nDodany variometr konfigurowalny na wskazania graficzne lub graficzne i numeryczne . Kosmetyczne poprawki w kodzie , poprawki do wspolpracy konfiguracji z PC . Zwiekszona ilosc opcji konfiguracji w tym cala tresc ekranu .\nNo i filmik z lotu tej wersji\ni lot innego pilota\nJak widac wszystko dziala znakomicie , o co w gruncie rzeczy chodzilo\n- zasilanie OSD : 7-14V - zalecany pakiet 3S\n- zakres pomiaru napiecia silnika : 0V-26V\n- GPS : dowolny z protkolem NMEA - GPGGA,GPRMC z wyjsciem com TTL RX TX\n- obudowa : termokurczka lub dowolna np. pudelko po tic-tac'ach\n- proste polaczenie z PC w celach konfiguracji\n- configurowana funkcja autosave home po znalezieniu wiecej niz 8 satelitow\n- kofigurowane jednostki dla predkosci - km lub mile\n- kalibracja wyswietlanych napiec\n- zapisanie pozycji home\n- zmiana video mode (PAL NTSC)\n- wprowadzenie w tryb konfiguracji (przycisc wcisniety podczas wlaczania zasilania)\nWyswietlane informacje zrobione:\n- ewentualne dodatkowe czujniki\n- ewentualne proby lotu automatycznego w okreslonym kierunku\nUWAGA - w zwiazku z pytaniami na PW informuje , ze sa dostepne plytki dla tych ktorzy chcieli by wykonac to urzedzenie sami .\nJest juz prawie ukonczony program konfiguracyjny OSD na PC .\nZnakomita robota kolegi zza oceanu - Paul zrobil kawal dobrej roboty .\nWbudowany pelny edytor grafiki i fontow , hex edytor , funkcja autoupdate aby zawsze miec najnowsza wersje i oczywiscie pelna funkcjonalnosc konfiguracji ustawienia ekranu i grafiki na nim pokazywanej .\nDo pobrania w tym watku : http://www.rcgroups.com/forums/showthread.php?t=921467&page=7\nlub bezposredni link - http://www.happykillmore.com/Software/RemzibiOSD/Setup/Setup.exe\nNo i czywiscie nastepna probka zabawy z gafika semi 3D naszego kolegi z talentem graficznym --mi-- :\n#41 19 Lut 2009 15:05\nDodana nowa funkcjonalnosc , przedkofinguracja GPS na tak zwany lokalny uklad wspolrzednych - dostepne wszytkie rejony swiata w tym na polske (GPS Datum) - pozwala zlapac Fixa w 13 sekund a z systemem korekt pozycjonowania WAAS satelitow geostacjonarnych EGNOS jeszcze troszke poprawia dokladnosc wskazan pozycji .\nDodalem tez 16 niezaleznych dwuznakowych obiektow graficznych w pelni definowanych i konfigurowanych .\nJak ktos ma talent to sobie narysuje HUD ze "star wars" albo ,\npolatac z HUD jak w F16 ? - czemu nie\n#42 16 Maj 2009 01:15\nMoje pytanie to, gdzie mogę kupić cały taki zestaw ? ( OSD + moduł GPS + interfejs do aktualizacji)\nczy kolega remzibi sprzedaje takie zestawy?\n#43 16 Maj 2009 13:34\nTak - jak najbardziej , sa juz nowe plytki , zmieniony i poprawiony schemat oraz lepsze tlumienie szumu z OSD aby nie dostawal sie na odbiornik RC i reszte elektroniki .\nJest juz tez prawie ukonczony nowy soft z 7 kanalami ADC jak i innymi ciekawymi mozliwosciami , w przygotowaniu wspolpraca z autopilotem Ardupilot - czekam wlasnie na plytki od Jordi - konstruktora Ardupilota .\nSzczegoly wysylam na PW .\nPrzy okazji wstawiam filmik-reportaz pokazujacy II Zlot FPV w Polsce 2009 - warto obejrzec do konca aby zobaczyc jak ladnie widac szybko zblizajaca sie ziemie\nI nastepna zabawa z layout F16 :\n#44 16 Maj 2009 16:24\nWow, takie rzeczy to musi być świetna sprawa... Ciekawy jestem jaki zasięg mają nadajnik video i odbiornik "sterowania"? W jakim standardzie jest wysyłany obraz? Composite?\n#45 16 Maj 2009 19:56\nKamerki to sa zwykle male kamerki plytkowe - takie jak stosuje sie w monitoringu (sa poprostu malutkie) , zestawy nadawcze video tak samo - prosto z monitoringu .\nZdalne sterowanie standartowe - zasieg do 1km lub lekko "podrasowane" - do 5km i wiecej .\nCala sztuka w zasiegu to stosowane anteny i odbiorniki - co najciekawsze zabawa FPV wcale nie jest droga i stac na nia naprawde kazdego .\n#46 29 Cze 2009 20:14\nWitam gdzie mozna kupić MAX7456?\n#47 29 Cze 2009 20:28\nZapewne odpowiedzią będzie sklep maxim-ic ale powiem iż sam trochę szukałem i póki co nie znalazłem nic ciekawego, a w Polsce dosłownie nic. Miło będzie jeśli ktoś będzie pomocny.\nSam również poszukuje takiego układu w ilości 2-4 zależnie od ceny.\n#48 29 Cze 2009 22:12\nCoz moge powiedziec , jedynym i niezawodnym zrodlem jest\n#49 16 Sie 2009 21:53\n[quote="remzibi"]Tak - jak najbardziej , sa juz nowe plytki , zmieniony i poprawiony schemat oraz lepsze tlumienie szumu z OSD aby nie dostawal sie na odbiornik RC i reszte elektroniki .\nGdzie mogę kupić cały taki zestaw ? ( OSD + moduł GPS + interfejs do aktualizacji)\n#50 17 Sie 2009 10:12\n.....Gdzie mogę kupić cały taki zestaw ? ( OSD + moduł GPS + interfejs do aktualizacji)\nTak - jak najbardziej - po szczegoly zapraszam na PW .\n#51 07 Wrz 2009 19:03\nSzczesliwie krag uzytkownikow OSD powieksza sie w zawrotnym tempie , i sa to nie tylko latacze FPV ale nawet uniwersytety i szkoly techniczne w kraju i za granica uzywajace OSD do swoich celow konstrukcyjnych , jak i prywatni domowi konstruktorzy .\nOstatnio wiec nic dziwnego , ze mam mase pytan podobnych to tych :\nChcialbym OSD uzyc do innego celu i w inny sposob -\nna modelu combanta tylko to monitorowania napiec i grafiki celownika ,\nna lodzi ,\nna lodzi podwodnej ,\nna samochodzie RC ,\nna prawdziwym samochodzie z nagrywaniem drogi ,\nna motorze jako monitor parametrow ,\nna systemie monitorujacym Video ,\nna swoim archiwum Video do robienia opisow ,\nna montazu Video jako licznik ramek (cokolwiek by to nie znaczylo)\nna swoim supertajnym projekcie - nie moge powiedziec jakim bo bym musial cie zabic ,\nitd. itd. i duzo innych pomyslow .\nNie potrzebuje GPSu - bo jest mi niepotrzebny , chcem uzywac tylko wejsc analogowych do napiec i zewnetrzych czujnikow oraz calej reszty dostepnej z softu na PC .\nOSD jest tansze bez GPSa .\nNo wiec OK - tutaj jest firmware do beta testow dla wszystkich ktorzy chca - dzialajacy bez GPSu .\nWszystkie pozostale udogodnienia sa zachowane bez zmian .\nPrzycisk dziala tylko jako zmiana Video mode (PAL-NTSC) i jako save ustawien tegoz modu oraz reset timera .\nLogo powitalne znika samo po 5 sekundach wiec save nawet nie jest potrzebny .\nWiec po updatecie softu (firmware no_gps.hex) dane zwiazane z GPS nie beda wcale wyswietlane .\nInne dane jak Timer , GMT date (musi byc niewidzialne) , GMT time (musi byc niewidzialne) , Frequency meter(RPM meter) , ADC , obiekty graficzne (32 szt.) pozostana wyswietlane bez zmian - wszystko konfigurowalne (scalowanie , alarmy etc.) w normalny sposob za pomoca softu do PC . Edytor znakow i cala reszta beda pracowac bez zmian w normalny sposob .\nWolny port UART(COM) jest ustawiony na baud rate 38400 i moze odbierac komendy wyswietlania na ekranie absolutnie dowolnych tresci ktore chcemy wyswietlic w dowolnej lokacji za pomoca dowolnego zewnetrznego urzadzenia (nawet PC za pomoca kabla USB) - jesli takowe podlaczymy .\nA teraz dla programistow ktorzy chca to zrobic za pomoca swoich urzadzen czy konstrukcji .\nMozemy dostarczyc informacje do wyswietlenia w lokacji x,y ktora bedzie wygladac tak :\n[znak poczatkowy][text wyswietlany][znak koncowy][spacja koncowa]\nspacaj koncowa bedzie wyswietlana zawsze po naszej wiadomosci .\nString do OSD powinien wygladac tak :\nmusi sie konczyc znakiem konca lini i powrotu karetki CR LF linefeed and carriage return .\n$M - oznacza wiadomosc do wyswietlenia (M musi byc duza litera)\nXX - koordynata x na ekranie , wartosc hexadecymalna\nYY - koordynata y na ekranie , wartosc hex\nLL - leading character , znak poczatkowy , wartosc hex tabeli znakow\nEE - ending character , znak koncowy , wartosc hex tabeli znakow\nabcd - "text message" , to nasz text do wyswietlenia\nkiedy LL lub EE jest Hx00 - to nie bedzie wyswietlane\nkiedy text bedzie "" [pusty] to tez nie bedzie wyswietlany\nJak widac mozna wyswietlic wiec same znaki graficzne lub jeden z nich lub sam text lub wszystko na raz .\nWiec przyklad stringu do OSD w jezyku C arduino moze wygladac tak :\nwiec w lokacji x=05 y=10 bedzie wyswietlone to:\njak widac LL jest 4a i oznacza ten znak [<] , a EE jest 4b i oznacza ten znak [>] .\nmozna tez zrobic to w taki sposob :\nserial.print("$M")      //header for message\nserial.print("050a")   //x and y coordinates\nserial.print("4a4b")   // leading and ending characters(graphics)\nserial.println("I like that")  //message with LR CR ends string\nDokladnie w ten sposob pracuje ta funkcja w OSD teraz .\nNastepna zaleta jest fakt , ze mozemy zdefiniowac najbardziej znaczacy bit w koordynacie X na 1 i wtedy mamy mozliwosc wyswietlania malych fontow z tabeli (tylko duze litery) - kiedy bit ten jest 0 duze znaki sa wyswietlane (male i duze litery) .\nAby byla mozliwa wlasna aranzacja ekranu , trzeba zrozumiec jak to dziala .\nObraz jest podzielony na siatke w ktorej mozna stawaic swoje znaki . Siatka ma rozdzielczosc 30x16 PAL'u i 30x12 w NTSC ( w praktyce 30x13) .\nJak widac lewy gorny rog ekranu to koordynaty X,Y (1,1) a dolny prawy to (w zaleznosci od mode) (30,12) lub (30,16) .\nTo trzeba wiedziec aby moc ustawic na ekranie informacje tak jak chcemy .\nDla modu wyswietlania 30x12 (NTSC) musimy pamietac aby Y nie bylo wieksza niz 12 bo nie bedzie jej widac (wyjdzie poza ekran , w praktyce 30x13) .\nSkad bedziemy wiedzieli jaki to mode ? - wyswietli sie na ekranie po wlaczeniu urzadzenia (zmieniamy go przyciskiem) .\nMam nadzieje , ze ten firmware pomoze wielu ludziom robiacym swoje projekty i przyczyni sie to tego , ze OSD bedzie bardziej otwarte na swiat , stanie sie urzadzeniem w miare uniwersalnym i mozliwym do uzycia w szerokim zestawie zastosowan a nie tylko lotach FPV .\nIdac za pomyslem kolegi mmormota z rcgroups.com aby dodac do firmwaru OSD mozliwosc wyswietlania dowolnych informacji podawanych miedzy komunikatami NMEA z GPSu z ta samo predkoscia baudrate , dopisalem pare linijek kodu aby to umozliwic .\nJesli wiec ktos ma swoje zewnetrzne urzadzenie i retransmituje komunikaty NMEA GPRMC i GPGGA - moze uzywac OSD w sposob klasyczny (lacznie z autodetekcja baudrate) - jednoczesnie majac mozliwosc wyswietlania dowolnych wlasnych informacji czy grafik - sposob i format opisany jest powyzej .\nWiec mamy tu wersje beta do testow firmwaru OSD 1_60.hex z taka mozliwoscia .\nDziala dokladnie jak remzibiOSD (zawiera configuracje GPS po starcie na lini TX po detekcji baudrate) plus mozliwosc wyswietlania wlasnych komunikatow dostarczanych do portu UART miedzy komunikatami NMEA , format opisany powyzej :\nW ten sposob troche rozwiazuje sie kwestia wyczerpujacej sie pamieci w OSD , mam nadzieje , ze bedzie mozliwe wyswietlanie sztucznego horyzontu ta metoda uzywajac symbole E0 to E7 z tablicy znakow .\nNa koniec kilka fotografii mozliwosci podlaczenia urzadzenia zewnetrznego z GPSem .\n#52 22 Sty 2010 21:16\n#53 18 Lip 2010 22:34\nOSD ma możliwość zapisu danych z lotu? bo chciałbym wrzucić cos podobnego do swojego modelu żeby tylko zbierał dane z lotu.\n#54 19 Lip 2010 12:57\nSamo OSD nie zbiera danych - ale mozliwe jest dolozenie audiomodemu - takiego - http://rc-cam.pl/viewtopic.php?t=1879\nPo polaczeniu z GPSem kolekcjonuje dane oraz przesykla je na ziemie w czasie rzeczywistym .\nMoze pracowac z samym GPS albo z OSD i GPS - do wyboru do koloru .\nPrzy okazji , nastepne wersje firmwaru do wspolpracy z dowolnymi innymi urzadzeniami , OSD dziala tylko jako wyswietlacz - szczegoly w plikach readme .\n- Najwazniejsza zmiana to do wyswietlania nie rzutowanie calkowitej czesci float na integer tylko pokazanie stringu tej czesci , wczesniej koledzy z USA potrafili przekrecic licznik dystansu na jednostkach feet (10km) , w tej chwili liczniki sa praktycznie nieprzekrecalne .\nZapewne pomoze tez kolegom z projektu "kosmicznego" jesli wyleca za wysoko (powyzej 32km) .\n- Po "save home" mamy teraz 5 minut na spokojny start bez pokazywania sie wartosci MAXIMUM .\n- Do zmiany Video mode musimy teraz przytrzymac przycisc 2 sekundy a nie 1 - bo przypadkiem zmienial sie mod z PAL na NTSC i panika , ze OSD "nie dziala" .\nPoprawki dla wersci normalnej OSD1_69 ,\ntej z wylacznikiem on/off layout na alarmie dla ADC5 OSD1_71 ,\noraz w wersji dla wspolpracy z innymi urzadzeniami IMUA1_7 jak program do testowania na PC IMU_sim1.02\nDo sciagniecia tutaj - http://www.rcgroups.com/forums/showpost.php?p=15398980&postcount=2442\nOraz polecam filmik kolegi z lotu full autonomicznego gdzie OSD (firmware wspolpracujacy z urzadzeniami zewnetrznymi) wspolpracuje z Ardupilotem na czujnikach ArduIMU (6DOF IMU) .\nkolega Cholo zadziwia pieknymi lotami Ardupilota IMU - gratuluje i polecam http://vimeo.com/12929763\n#55 20 Lip 2010 15:03\nCzyli jeśli połączę Audiomode z GPS i z lub bez OSD to będzie zapisywać mi dane w Audiomode które mogę po wyładowaniu otworzyć na PC. Dobrze zrozumiałem?\n#56 27 Lis 2011 22:57\nCzy na rynku dostępna jest jakaś kamera umożliwiająca jedynie nagranie obrazu wzbogaconego o osd a konkretniej parametry lotu:\nkierunek wysokość prędkość wariometr?\nZ mojej perspektywy zawsze mi tego brakuje na moich nagraniach z lotu.\nPodobne tematy Avionika czy nawigacja do lotow FPV\nJeśli jesteś operatorem bezzałogowego pojazdu latającego lub nawet kierujesz takowym tylko rekreacyjnie, to istnieje spora szansa, że latasz FPV (an... (9)


24-letnia matka sprzedaje on-line swoje MLEKO kulturystom, którzy twierdzą, że to pomaga "budować mięśnie" | Miss Gorilla\n24-letnia matka sprzedaje on-line swoje MLEKO kulturystom, którzy twierdzą, że to pomaga "budować mięśnie"\nprzez Miss Gorilla Team | 24,0 tys. wyświetleń\n24-letnia matka dwójki dzieci znalazła sposób na dodatkowy zarobek. Rozpoczęła sprzedaż on-line mleka, które jest nadmiarowe w stosunku do potrzeb jej dzieci. Klientami są kulturyści, którzy twierdzą, że picie takiego mleka pomaga w budowaniu mięśni.\nRafaela Lamprou, 24-letnia mieszkanka Cypru, siedem miesięcy temu urodziła syna. Odkryła, że produkuje więcej mleka niż spożywa niemowlak, a mleka nie ma jak długotrwale przechowywać.\nWysłała już 500 litrów mleka, zarabiając w ten sposób 21.000 zł.\nPoczątkowo próbowała sprzedawać je kobietom, które miały problem z produkcją pokarmu. Potem odkryła, że to mężczyźni mogą stać się klientami.\nTeraz Rafaela, mieszkająca z 33-letnim mężem Alexem i dwójką dzieci, regularnie wysyła swoje mleko do mężczyzn. Oczywiście za opłatą.\n"Urodziłam mojego syna siedem miesięcy temu. Miałam dużo mleka i pomyślałam, że muszę coś z tym zrobić, więc zaczęłam je przechowywać. Ale było tego za dużo - zajmowało całą skrzynię w lodówce".\n"Zaproponowałam więc paru mamom, które miały problem z karmieniem piersią, żeby sobie zabrały. Lubiłam oglądać młode mamy, którym mogłam pomóc". W ten sposób, z produkowanych 2 litrów mleka dziennie, część trafiała do innych matek.\nPo otrzymaniu zapytania od mężczyzn, postanowiła od nich brać pieniądze - 1 euro za litr.\n"Potem zaczęłam otrzymywać zapytania od mężczyzn. Zaczęło się od mężczyzn, którzy byli zainteresowani kulturystyką. Mówili, że dobrze to wpływa na budowanie ich masy mięśniowej" - powiedziała.\n"Stworzyłam grupę na Facebooku i ludzie się do mnie tak zgłaszają. Zostałam zmuszona do testów, żeby upewnić innych, że nie palę ani nie piję".\n"Odezwali się też mężczyźni, którzy po prostu czerpią satysfakcję z picia takiego mleka. Nie mam pojęcia co z nim robią, ale mówią, że je piją".\nKobieta wyznała, że jej mąż wspiera ją w tym, co robi. Sama nie wie, jak długo jeszcze się tym będzie zajmować. "Gdy urodziłam pierwsze dziecko, nie miałam pojęcia, że można coś takiego robić. Teraz jest to dość uzależniające".\n"Jestem również na stronie internetowej, na której mężczyźni mogą się do mnie zwrócić o mleko. Jest tam trochę gnojków, ale ich unikam".\nDlaczego kulturyści piją takie mleko?\nMleko kobiety zawiera więcej kalorii niż krowie i jest pełne składników odżywczych. Zawiera również kilka hormonów wzrostu, chociaż nie ma dowodów na to, że są one korzystne dla dorosłych ludzi.\nUważa się, że mleko matki jest bogate w białko, chociaż statystyki wskazują, że filiżanka mleka krowiego zawiera więcej białka.\nEksperci ostrzegają, że spożywanie mleka zakupionego przez Internet może być niebezpieczne. Mówią także, że nie ma dowodów na faktyczny wpływ mleka na budowę masy mięśniowej.\n318 osób podzieliło się tym artykułem. Ty też powinieneś.\nSzyja spuchła mu do niestandardowych rozmiarów. Codziennie wypijał LI…\nCudem przeżył wypadek, podczas którego metalowy pręt zagłówka wbił mu…\nO krok od tragedii. Małe dziecko RACZKUJE po ruchliwej drodze ekspres…\nNajlepszy sposób na ŹLE ZAPARKOWANE samochody. Z pewnością kierowca n…\nPoruszające zdjęcia, które pokazują KOSZMAR matki rodzącej martwego c…\nUrodził się bez oczu. Teraz, mając 6 lat, narażony jest na okrutne dr…


„Godziny dla rodziny” bez ograniczeń • LINIA OTWOCKA\n„Godziny dla rodziny” bez ograniczeń\n13 grudnia 2016 5 grudnia 2019 Sylwia Wysocka\t399 Views Brak komentarzy\nJuż nie tylko trzy godziny w niedzielę rano, ale przez cały weekend mieszkańcy Karczewa mogą bezpłatnie korzystać z hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Program „Trzy godziny dla rodziny” zmienił się w „Godziny dla rodziny”.\nO pomyśle „Linia” pisała pod koniec października. Program „Trzy godziny dla rodziny” polegał na tym, że po dokonaniu telefonicznej rezerwacji mieszkańcy Karczewa w niedzielne przedpołudnia mogli bezpłatnie korzystać z hali i wyposażenia MOSiR-u. Chociaż oferta wydawała się atrakcyjna – można było umówić się ze znajomymi i pograć w koszykówkę, siatkówkę albo piłkę nożną – skorzystało z niej niewielu mieszkańców. Władze ośrodka doszły do wniosku, że niedzielne poranki nie sprzyjają rodzinnej aktywności fizycznej. Dlatego postanowiły rozszerzyć ofertę i zmienić dotychczasowe zasady funkcjonowania programu.\nOd grudnia mieszkańcy Karczewa w miarę dostępności hali sportowej będą mogli korzystać z niej bezpłatnie we wszystkie soboty i niedziele w godzinach 9-20. Ale uwaga! To nie oznacza, że do hali będzie można wejść o dowolnej porze.\nInformacje o wolnych terminach będą odtąd umieszczane na stronie internetowej MOSiR-u mniej więcej z tygodniowym wyprzedzeniem. Można je\ntakże uzyskać telefonicznie u kierownika ds. sportu Grzegorza Ankiewicza, dzwoniąc pod numer 602 335 493, lub w sekretariacie placówki (tel. 22 780 62 80). W ten sam sposób trzeba także zarezerwować sobie halę.\n← Strażacy walczyli z zimą\nNa łyżwy jednak do parku →


Oznaki że twój komputer potrzebuje naprawy – Naprawa Komputera – Aby twój komputer działał sprawnie\nKomputery zrobiły tak wiele, aby nasze życie stało się prostsze. Dzięki tej technologii ludzie mogą poruszać się niemal wszędzie i nadal pozostawać w kontakcie pomiędzy pracą, przyjaciółmi i rodziną. Każde urządzenie, z którego regularnie korzystasz, może po pewnym czasie mieć problemy. Nie zawsze warto jest czekać do ostatniej chwili z naprawą. Możesz zachować czujność w przypadku sygnałów, że potrzebujesz naprawy komputera, takich jak zbyt wolne działanie komputera, regularne awarie lub ciągłe otrzymywanie komunikatów o błędach.\nZ najnowszymi systemami operacyjnymi dostępnymi na komputerze PC, komputer powinien działać płynnie oraz szybko. Nie należy czekać na śmiesznie długie okresy czasu tylko po to, aby otworzyć prosty program. Jest to szczególnie ważne w przypadku nowszych komputerów, które nie mogą być pogrążone w zapisanych lub pobranych plikach i programach. Jeśli Twój komputer pracuje wolno, a otworzenie prostego programu zajmuje mu dużo czasu, może wymagać naprawy.\nInny znak, który może powodować pewne obawy, ma związek z tak zwanymi BSODami lub wyłączeniem się komputera. Wyobraź sobie, że piszesz ważny raport, lub aktualizujesz status na portalu społecznościowym, lub właśnie kopiujesz zdjęcia z dysku na dysk gdy wszystko zastygnie, ekran jest pusty, a komputer po prostu przestaje działać. Czasami możesz być w stanie uruchomić go z powrotem; innym razem, mogą być problemy. Jeśli masz do czynienia z częstymi awariami lub nieoczekiwanymi wyłączeniami, możesz potrzebować naprawy komputera.\nKomunikaty o błędach mogą być frustrujące, zwłaszcza gdy nie jesteś pewien, jak naprawić ten konkretny błąd. Jeśli komunikaty o błędach zakłócają zdolność komputera do normalnego funkcjonowania, może nadszedł czas na naprawę.\nProblemy z komputerem mogą być frustrujące, zwłaszcza jeśli potrzebujesz komputera na co dzień. Uważaj na znaki, że może trzeba zajrzeć do naprawy komputera. Niektóre firmy zajmujące się naprawą komputerów mogą nawet dać Ci bezpłatną konsultację ( 534 209 700 ), więc skorzystaj z tego, jeśli podejrzewasz problem z komputerem. To może być lepsze niż nieoczekiwany wypadek, który może kosztować wszystkie dane.


Szukamy winnych wszędzie, a tuż pod naszymi nosami - wiocha.pl absurd 1494680\nSzukamy winnych wszędzie, a tuż pod naszymi nosami\nJest pewne państwo które pomimo oczywistej winy, całkowicie uniknęło odpowiedzialności.\nDodano: 2018-02-12, 12:01:39 przez: nonamenoname\nReformą czegoś, co jest zbudowane na tysiącach litrów krwi inkwizycji, herezji i ludzkich dogmatów? Powodzenia w reformowaniu ;) Może lepiej nazwać po prostu rzeczy po imieniu i odnaleźć kościół który jest związany z Biblią, nie z Konstantynem i jego pogaństwem ubranym w szaty chrześcijaństwa? :)\nW samej rezydencji letniej Castel Gandolfo Papież Pius XII dał schronienie 3000 żydów. W Rzymie w klasztorach ukryto 5000 żydów . Co do rzekomej współpracy to poczytaj sobie lewacki niedouku jak było na prawdę a nie opieraj swoich poglądów na spreparowanych informacjach przez KGB w okresie zimnej wojny .\ntaaa, to tak samo jak za komuny nie współpracowali z SB :D :D :D, kk zawsze trzymał z silniejszym\npolkowski to jna w dpe politrucka sw..nia, odpad po komunie. Najpierw temu cwe.lografomanowi placilo pzpr, teraz pis i watykanski bardach!\nJestem za reforma kosciola w RP, jednak wkladanie wszytkich do jednego worka to przesada. Z kazdej stony mamy teraz wiecej populizmu niz prawdy i logicznego myslenia.\nA ty sobie poczytaj o tzw Drodze Klasztorów i zaangażowaniu Watykanu w ucieczkę nazistów do Argentyny czy Chile\nWstawka jest również o współpracy Watykanu z Hitlerem czyli de facto z faszystowskim Niemcami i do tego się odniosłem. Kłopot z rozumowaniem?\nUuua a w Polsce po 45 był komunizm czy socjalizm ? Ładnie sie orzesz, aha nie czepiam sie literówek. Współpraca Watykanu z faszystowskimi Niemcami tak faszystowskimi rozpoczęła się już przed wojną. Watykan jako jedno z pierwszych państw podpisał Konkordat z Rzeszą i po wojnie jak pisałem wyżej, trwała nadal, z faszystowskimi obywatelami państwa niemieckiego.\nI żeby nie być gołosłownym "Państwo faszystowskie - rodzaj państwa kapitalistycznego, państwo to występowało we Włoszech w latach 1922-1943 (jego twórcą był Benito Mussolini) i w Niemczech w latach 1933-1945 (jego twórcą był Adolf Hitler)" Wikipedia\n"Faszystowskie Niemcy jako przykład państwa totalitarnego" - eszkoła.pl. "faszystowskie Niemcy dążyły do podporządkowania sobie Europy" - polskaniepodlegla.pl Teraz dawaj źródło które twierdzi że Niemcy nie były państwem faszystowskim. Przykład z Polską po 45r jako krajem o ustroju zarówno socjalistycznym jak i komunistycznym jest jak najbardziej adekwatny, ale to trzeba mieć sprawne szare komórki żeby tą analogię zrozumieć. Dla ułatwienia podpowiem że nazizm jest skrajną odmianą faszyzmu.\nCo do argumentów to pierwszym było podpisanie konkordatu, drugim pomoc w ucieczce do Argentyny i Chile , trzecim podane źródła. Więc nie bredź.\nOceń: | Ocena: 47 | Skomentuj (22) | Zgłoś nadużycie


Saudi Aramco sprzedało więcej akcji, rekord IPO wzrósł do 29,4 mld USD - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 09-12-2019, 14:09\nSaudi Aramco zrealizowało opcję sprzedaży w pierwotnej ofercie publicznej 15 proc. więcej akcji niż planowało. Oznacza to, że kwota pozyskana z IPO wzrosła do 29,4 mld USD, wynika z wypowiedzi członka władz największego saudyjskiego banku, który pracował przy ofercie.\nWassim Al Khatib, szef bankowości inwestycyjnej w National Commercial Bank ujawnił w wywiadzie telewizyjnym, że Saudi Aramco sprzedało łącznie 3,45 mld akcji po 32 riali każda. Zaczną być notowane na saudyjskiej giełdzie w najbliższą środę.\nPoczątkowo podawano, że IPO saudyjskiego koncernu naftowego przyniosło rekordowe 25,6 mld USD. Wcześniejszy rekord należał do chińskiego giganta e-commerce Alibaba, który w 2014 roku sprzedał akcje w IPO na giełdzie amerykańskiej za 20 mld USD.\nInne / Saudi Aramco sprzedało więcej akcji, rekord IPO wzrósł do 29,4 mld USD


Kolejna szybka ładowarka dla pojazdów elektrycznych | Interaktywnie.com\nFirma GE pragnie zażegnać tym obawom i rozpowszechnić swój nowy produkt – szybkie ładowarki o nazwie WattStation. Wkrótce mają one być stałym elementem wielu parkingów. I niewykluczone, że tak się rzeczywiście stanie. Główną zaletą nowych stacji jest bowiem skrócony czas ładowania, w porównaniu do obecnych urządzeń tego typu. Normalnie proces ten zajmuje od 12 do 18 godzin. WattStation “do pełna” naładuje w 4-8 godzin.\nTrzeba przyznać, że WattStation charakteryzuje się o wiele mniej imponującym czasem ładowania, w porównaniu do japońskiego urządzenia, o którym niedawno pisałem. Tam czas ładowania 50% pojemności wynosił 5 minut. Nadal jednak 4-8 godzin stanowi rewolucję w dziedzinie powszechnie dostępnych ładowarek, co w dużej mierze może przyczynić się do upowszechnienia pojazdów elektrycznych. My jednak czekamy na lepsze rezultaty.\nAktualności, Ekologia, Motoryzacja, miasto, oszczędzanie, samochód elektryczny, silnik elektryczny


» ONZA opona Citius 27.5x2.40 40x40TPI visco\nCena: 99,00 zł 302,00 zł 99.00\nKod produktu: A1115024\nSzwajcarski producent opon - ONZA, poświęcił sporo czasu, aby stworzyć oponę niezwykle szybką w suchym terenie. CITIUS znaczy szybciej. Od 1894 Olimpijskie motto “Citius, altius, fortius”, znaczy “Szybciej, Wyżej, Mocniej”. Idealna nazwa dla tej opony! Ale szybciej już nie będzie. Z tą oponą dążymy, aby być najszybsi ze wszystkich.\nPodwójny oplot 40x40TPI maksymalizuje odporność opony na łapanie "snake'ów". Wyjątkowa mieszanka gumy Visco GPR40 połączona z klockami bieżnika ściętymi w kierunku jazdy - pozwala otrzymać niskie opory toczenia, długą żywotność oraz niesamowitą przyczepność z podłożem na każdej trasie. Trakcję "w zakrętach" dodatkowo maksymalizują ostro zakończone boczne klocki bieżnika.\nOplot: DHC 2-ply; 40x40TPI; steel/wire\nGuma: Visco GPR40\nVisco GPR40 - utra wydajna kompozycja GRP40 z samo-tłumiącymi właściwościami. Polimerowa struktura Visco została specjalnie zaprojektowana do grawitacyjnej odmiany MTB. Pozwala osiągnąć niespotykaną dotąd przyczepność nawet w trudnym i mokrym terenie.\nDołącz do zadowolonych użytkowników opon ONZA, przekonaj się dlaczego klienci pozostają wierni tej marce.


Przekłamywanie historii - Jacek Karnowski - Portal OPOKA\nOkładkowy artykuł opiniotwórczego liberalnego „Der Spiegel” o europejskich „pomocnikach” niemieckich autorów Holocaustu na szczęście wywołał w Polsce dość żywą reakcję. Piszę „na szczęście”, ponieważ oznacza to, że nad Wisłą wciąż nie ma zgody na pisanie historii na nowo. Niemiecki tygodnik, przypomnijmy, stawia tezę, że bez pomocy narodów środkowo- i wschodnioeuropejskich naziści nie zdołaliby sami wymordować Żydów. Opisane w artykule przykłady są zapewne prawdziwe, ale całość prawdziwa nie jest. Stawia bowiem na jednej płaszczyźnie pomysłodawców mordu, jego głównych reżyserów i kolaborantów, których niemal zawsze i wszędzie znajdzie każdy okupant, choćby z tej racji, że natura ludzka jest ułomna. Owo publicystyczne „zrównanie win” oznacza więc rozpoczęcie kolejnego etapu rozmywania niemieckiej odpowiedzialności za najbardziej zbrodniczą w dziejach wojnę. Już eksponowanie w niemieckiej historiografii słowa „naziści” jest zresztą próbą ucieczki do przodu, wszak „naziści” niekoniecznie muszą się kojarzyć z Niemcami, a można nawet twierdzić, iż Niemcy byli „pierwszą ofiarą nazistów” (pytanie tylko, od kogo Niemcy mają zażądać odszkodowań?). A przecież ani w czasie wojny, ani długo po niej świat nie miał wątpliwości, że to nasi zachodni sąsiedzi, jako naród, odpowiadają za wyjątkową w dziejach eksplozję nienawiści. To była zbrodnia, której bez Niemców by nie było.\nFaktem jest, że Polska bój o pamięć historyczną przegrywa. Po kolejnych wybrykach zachodniej prasy („polskie obozy koncentracyjne”), po kolejnych spotach Komisji Europejskiej (brak wzmianki o „Solidarności”) i kolejnych prowokacjach ze strony rosyjskiej („Katyń nie był ludobójstwem”) nasze władze zapowiadają zdecydowane działania. MSZ pisze nawet protesty – i chwała mu za to. Ale skuteczność tego typu działań jest minimalna. Doszło do tego, że osoby głoszące prawdę o II Wojnie Światowej otacza aura nieco dziwnych dysydentów. „Dziennik” cytuje np. list nauczyciela historii z Kanady, który napisał do redakcji „Spiegla”: „Może to już czas, by Polacy wzięli głęboki oddech i pogodzili się z taką wersją historii, jaką podziela dzisiaj reszta świata?" – retorycznie pyta ów, zapewne pełen dobrych intencji, człowiek. A niemiecka gazeta „Die Welt” nazywa nasze protesty „kolejnym atakiem historycznej histerii”; tak oto wołanie o elementarną prawdę, choćby z szacunku dla naszych przodków, staje się synonimem awanturnictwa.\nNa naszą niekorzyść działa też światowy przemysł rozrywkowy, który dziś nie jest skłonny naruszać interesów silnych, a piskiem słabych – czyli nas – specjalnie się nie przejmuje. Do tego dochodzi widoczna w całym świecie zachodnim marginalizacja historii w nauczaniu, zjawisko obecne zresztą i u nas. W rezultacie każde kolejne pokolenie Europejczyków czy też Amerykanów wie mniej o przeszłości i wszystko już mu się miesza. Młodzi ludzie wiedzą co najwyżej, że w czasie wojny mordowano Żydów, ale cały kontekst tej zbrodni to już wielka niewiadoma. Niemcy dziś kojarzą się dobrze, to naród gospodarczego i politycznego sukcesu, a przecież ktoś za tę zbrodnię musi odpowiadać… A że fabryki śmierci znajdują się w Polsce, to i odpowiedź nasuwa się sama.\nNie należy też mieć większych złudzeń, iż artykuł ze „Spiegla” to tylko jedna z wielu publikacji, która przeminie. To raczej przełamanie powojennego tabu, które dotąd zabraniało Niemcom rozliczania innych z ich historii. Za publicystami „Spiegla” podążą za chwilę poważni historycy, później reżyserzy filmowi, a na końcu politycy. To, co dziś wydaje się kontrowersyjną tezą, stanie się tzw. paradygmatem, czyli wersją obowiązującą. Zapewne wówczas tę „prawdę” przyjmą także miliony Polaków, którzy nie będą chcieli uchodzić za „wariatów” albo – co gorsza – „nacjonalistów”.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: PRAWDA Polska historia pamięć Niemcy świat fakt bój przodkowie obozy śmierci


Caleena | 2017-07-11\nNa półkach: Mam ebooka2 - epub, Posiadam papier, Przeczytane, Ulubione\nWiecie co sobie pomyślałam po przeczytaniu tej książki? Że Królestwo Kier jak najbardziej zasłużyło sobie na taką królową. Cath powinna jeszcze ściąć Króla, swoich rodziców i tę irytującą służącą... A tak w ogóle to wspaniała książka! Jestem pod wrażeniem jak autorce udało się przekazać niesamowitość i magię Krainy Czarów. Jest mi jednak smutno jak bardzo źle potoczyła się ta historia, choć przecież wiedziałam jaki będzie jej finał. Mimo wszystko, chyba miałam nadzieję, jak główna bohaterka, że może wszystko się ułoży.


Wielichowo • Regeneracja turbosprężarek TATA w Wielichowie\nRegeneracja turbosprężarek TATA w Wielichowie (kod pocztowy 64-050)\nTurbosprężarki TATA Wielichowo Sklep\nJak w Wielichowie wyczyszczę turbosprężarki do auta firmy TATA?\nTurbosprężarki do samochodu marki TATA w Wielichowie można naprawić w jednej z pracowni zarejestrowanej na naszej stronie turbosprężarek albo zatelefonować i uzgodnić wysyłkę firmą kurierską.\nJak odbywa się regeneracja układów doładowania w Wielichowie do samochodu z logo TATA?\nNadajemy turbiny naszym kurierem lub przywozimy turbinę do serwisu regeneracji.\nJaka jest cena regeneracji turbo do samochodu z logo TATA w Wielichowie?\nKoszt regeneracji turbosprężarek do pojazdu ze znaczkiem TATA związany jest od stopnia uszkodzenia elementu. Weryfikacja turbin przeprowadzamy bezpłatnie.\nW jaki sposób przywieźć turbo do auta spod znaku TATA do pracowni regeneracji w Wielichowie?\nNajlepiej turbosprężarki do samochodu z logo TATA przesłać do firmy zajmującej się regeneracją w Wielichowie kurierem którego możemy dla Państwa umówić ale rzecz jasna namawiamy do wizyty osobiście w pracowni gdzie jest możliwość aby zobaczyć w jaki sposób przebiega czyszczenie turbosprężarek.\nJakie turbo do samochodu marki TATA da się oddać do naprawy w Wielichowie?\nJakie są sygnały usterki turbosprężarek do auta z logo TATA jakie istnieje możliwość by regenerować w Wielichowie?\nZ jakiego powodu należy postawić na firmy z Wielichowa i naszą stronę?\nSamochody osobowe oznaczone symbolem , głównie takie, jakie wykorzystują napęd samozapłonowy, albo na benzynę, z reguły wyposażone są w turbosprężarki, lub turbosprężarkę, która z czasem niszczeje, i dopomina się wyważania. Obecność turbodoładowania w budowie pojazdu udostępnia uzupełnienie mieszanki paliwo-powietrze, i podniesienie potencjału zachowania układu napędowego dieslowskiego, zmniejszenie produkcji cząstek stałych, a dzięki temu, jednocześnie dba o środowisko. Znany producent nieustannie używa innowacyjne układy doładowania w sporym odsetku samochodów, co zaskakiwać nie powinno, ponieważ na surowym polu motoryzacji jest bezkompromisowa walka o klienta. Przystoi tu uwydatnić, iż podzespół turbosprężarki to urządzenie nie wyłącznie bardzo kosztowne, ale także podatne na uszkodzenia, zatem jedynie właściwa obsługa zagwarantuje turbosprężarkom odpowiednią sprawność. Dostępna jest możliwość remontu turbin w , do osobówek sygnowanych logo , niemniej jednak taka procedura obliguje do wykorzystania nowoczesnego sprzętu oraz innowacyjnej pracowni. Serwis układu doładowania to doskonała metoda, by względnie wydajnie przywrócić możliwości turbo z samochodów osobowych firmy w.\nCennik regeneracji i naprawy turbosprężarek do samochodów TATA w Wielichowie\nRozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów TATA w Wielichowie 0 złotych\nCena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki TATA w Wielichowie 285 złotych (netto) + części\nCena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych TATA w Wielichowie 366 złotych (netto) + części\nNaprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów TATA w Wielichowie 163 złote (netto) + części\nKoszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce TATA w Wielichowie 399 złotych do ok. 560 złotych (netto)\nWybierz typ usługi Rozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów TATA w Wielichowie Cena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki TATA w Wielichowie Cena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych TATA w Wielichowie Naprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów TATA w Wielichowie Koszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce TATA w Wielichowie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nASO Alpina pod Wielichowem (kod pocztowy 64-050)\nSerwisy Nissan z Zbrosławic (kod pocztowy 42-674)\nMaserati w Pobierowie (kod pocztowy 72-346)\nMontaż turbiny w Przyłęku (kod pocztowy 36-107)\nMłodych Hutników w Dąbrowie Górniczej (kod pocztowy 41-303)\nRegeneracja turbosprężarki do TATA w Wielichowie dostępna z poniższych punktów:


16 czerwca 2015 Porady lekarskie\nW czasie choroby warto też ogólnie oszczędzać organizm, solidnie się wyspać, nie przepracowywać się, nie uprawiać sportów, a co najwyżej wyjść na spacer. Dobrze też brać gorące kąpiele i ogólnie siedzieć w cieple. Przede wszystkim trzeba zaś dać chorobie kilka dni, aby minęła. Nie spieszmy się z braniem antybiotyków. Jeżeli nie mamy dużej gorączki, nie są nam one potrzebne. Lepiej, aby organizm sam zwalczył infekcję. To go wzmocni, natomiast antybiotyki zniszczą jego układ odpornościowy. Rzecz jasna, warto też dbać o to, aby po prostu się nie przeziębić czy też aby zdarzało się to rzadko. W tym celu warto przez cały rok odżywiać się zdrowo, dbając o to, aby w naszej diecie znalazły się odpowiednie warzywa i owoce. Należy również ubierać się ciepło, a gdy zmarzniemy i przemokniemy, zaraz po powrocie do domu rozgrzać się gorącym prysznicem i gorącą herbatą. Warto tez uprawiać sport, także zimą, gdyż wspomaga on naszą odporność. Dynamiczny bieg po śniegu czy wyjście na basen i saunę z pewnością podniosą znacznie naszą odporność. Warto jednak zacząć uprawiać sporty nie w środku zimy, ale latem, a zimą po prostu nie zaniechać tego zwyczaju. Gdybyśmy zaczęli biegać w środku zimy, wtedy zamiast wzmocnić odporność po prostu byśmy się rozchorowali. W celu podniesienia odporność i możemy tez brać różne suplementy diety, ale lepiej przyjmować witaminy w postaci warzyw i owoców.