Lurker.land - tag #solidarnapolska\nJanusz Kowalski: Życzę Tuskowi, żeby znalazł się szybko na ławie oskarżonych\nData dodania: 4/22/2022, 11:01:41 AM\nJanusz Kowalski, poseł Solidarnej Polski, mówił w Radiu Plus, że Polska powinna przestać płacić unijną składkę „Ponad 50 dni trwa inwazja Rosji na Ukrainę. Unijni eurokraci wstrzymują Polsce miliardy z KPO, nakładają na nas sankcje, bo tym są przecież kary, nie wypłacili nawet euro na pomoc uchodźcom. Rząd szacuje, że jest nam potrzebne na ten cel 11 miliardów euro, a co robią eurokraci? Nie robią nic tylko chcą Polskę zagłodzić (…) Skoro my potrzebujemy 11 miliardów euro, a nasza składka to jest 6,5 mld euro rocznie, a do tego tracimy 5 mld na para podatku, który powoduje gigantyczne koszty energii i ciepła. Powinniśmy zawiesić i unijną składkę i system handlu emisjami, bo dzisiaj Polska pomaga Unii Europejskiej w tym największym dziele pomocy ukraińskim uchodźcom, a ci bezczelni eurokraci blokują nam pieniądze.”\nJanusz Kowalski pytany o życzenia dla Donalda Tuska z okazji 65 urodzin, powiedział „Donald Tusk jest złym człowiekiem, nie potrafię życzyć mu niczego dobrego. Życzę żeby jak najszybciej znalazł się na ławie oskarżonych za Smoleńsk i za umowę gazową. Powinny mu zostać postawione zarzuty karne, albo powinien stanąć przed Trybunałem Stanu. Ten człowiek doprowadził do tego, że Putin zarabiał na Polsce miliardy, robił z nim deale, bezczelny unijny hipokryta, który chce zakryć odpowiedzialność za to, co robił z Putinem.”\nhttps://youtu.be/uaH2jDY7Sdc #polityka #informacje #polska #kowalski #solidarnapolska #pis\nJarosław Kaczyński: Z Solidarną Polską dojdziemy do zgody\nData dodania: 4/8/2022, 9:11:23 AM\nJarosław Kaczyński, wicepremier i prezes PiS, pytany w Radiu Plus, czy jest granica, jeżeli chodzi o skalę rosyjskich zbrodni, albo użytą broń, za którą NATO powinno podjąć decyzję o wejściu na Ukrainę, mówi "Ja sądzę że jest, stąd ta propozycja misji pokojowej, która miała być osłonięta zbrojenie. Ja uważam że już od dłuższego czasu została przekroczona granica, w której NATO, nie w formie zbrojnej sensu stricto, to znaczy nie w tym sensie, żeby rozpoczynało wojnę z Rosją, ale powinno prowadzić akcję pokojową na terenie Ukrainy. Pod osłoną sił zbrojnych, nie dążyć do starcia, nie atakować wojsk rosyjskich, ale wkraczać na terytorium Ukrainy, oczywiście za zgodą tamtejszego rządu. To rozwiązanie najlepsze, ale to musi być decyzja NATO i USA (…) Ostrożność tuta jest pozorna. Trzeba działać tak, żeby Rosjanie wiedzieli, że agresja ich bardzo dużo kosztuje i bardzo dużo będzie kosztować. Tutaj chodzi zarówno o wsparcie Ukrainy, jeżeli chodzi o broń, a z drugiej o operacje, o których mówiłem, ta sprawa na razie jest w zawieszeniu. Chodzi też o twarde sankcje. To musi kosztować. Jeżeli ktoś chce być w tych sprawach ostrożny, to w gruncie rzeczy działa przeciwko polskiej racji stanu, bo jeszcze raz użyję tego określenia, to jest pozorna ostrożność, a w gruncie rzeczy jest to po prostu nieumiejętność przewidywania i oceny Rosji. Rosja weszła na ścieżkę wojenną i na tej ścieżce trzeba ją zatrzymać."\nWicepremier Jarosław Kaczyński mówił o potrąceniu unijnych funduszy należnych Polsce, na poczet kary dotyczącej Turowa "Mamy do czynienia z pewnego rodzaju bo szaleństwem. Toczy się wojna, rola Polski w tej wojnie jest znana, a tutaj chcę się nas karać za to, że nie podjęliśmy decyzji, która byłaby skrajnie szkodliwa dla nas samych, nieracjonalna i która została podjęta bez żadnej podstawy traktatowej.\n-(JP) Jaka będzie odpowiedź rządu, niektórzy mówią, że Polska może zapłacić mniejsze składki?\n-(JK) W tej chwili takiej decyzji jeszcze nie ma, ale to to Pan powiedział , jest na pewno do rozważenia. Nie ma decyzji w tej sprawie."\nGość Sedna Sprawy był też pytany o możliwy rozpad koalicji, jeżeli SP nie poprze zmian w Sądzie Najwyższym "Jesteśmy w sferze pewnego nieporozumienia. Solidarna Polska proponuje kilka poprawek, które wydają się rozsądne. To jest bardzo dobra i przemyślana propozycja, ale jest kilka furtek, które pozwalałyby kontynuować tą praktykę nieuznawania sędziów. Krótko mówiąc to jest rzecz do poprawienia. Trwa proces uzgadniania tej sprawy, sam w tym pośrednio uczestniczę, sądzę, że dojdziemy do zgody i wszystko będzie dobrze."\nJarosław Kaczyński, pytany, czy jego przekonanie o zamachu bierze się z raportu podkomisji MON, czy też z wiedzy uzyskanej od prokuratury, mówi "Ostatecznie zamknięty zupełnie zestaw informacji, które wyjaśniały wszystko. Raport odpowiada na wszystkie wątpliwości. Będzie oczywiście upubliczniony, chociaż to nie jest moja decyzja, po rocznicy katastrofy. To jest ogromny dokument, razem z tymi przypisami, przeszło 10 000 stron. W moim przekonaniu wyjaśnia sprawę. Obecne okoliczności, wojna, to też przyczynek do tego przeświadczenia (…) Musimy być konsekwentni, rozliczyć się z tym wewnątrz. Nie mamy takich potężnych rąk, żeby się rozliczyć na Wschodzie. Być może dalszy bieg wydarzeń uczyni to łatwiejszym.\nJarosław Kaczyński o Viktorze Orbanie " Nie ukrywam że to wszystko jest bardzo smutne, że ocena jest jednoznaczna i negatywna. Kiedy premier Orban mówi, że on nie widzi dokładnie tego co się zdarzyło w uczy, to trzeba poradzić pójdzie do okulisty. To zawód. To jest taki warunek, który musimy w tej chwili jasno sformułować. Nie możemy współpracować, tak jak dotąd, jeżeli to (zachowanie Orbana) dalej będzie takie."\nhttps://youtu.be/7wcV6NKEPTk #polityka #informacje #polska #pis #prawoisprawiedliwosc #kaczyński #solidarnapolska\nJaki: Alternatywa dla tego rządu może być tylko gorsza\nData dodania: 2/17/2022, 10:51:40 AM\nPatryk Jaki, eurodeputowany z Solidarnej Polski, pytany w Radiu Plus o ostatnie napięcia w obozie rządzącym, mówi „W polityce trzeba pamiętać o pragmatyzmie i rozumieć, że jeżeli wyjdzie się z tego rządu to jaka jest alternatywa? Jest tylko gorsza. Dalej, jednak, jesteśmy w stanie robić dużo rzeczy wspólnie dla państwa. My, jako koalicjant, odzywamy się niezwykle rzadko, a jeżeli już to robimy, to w sprawach dotyczących polskiej racji stanu (…) My jesteśmy małym ideowym środowiskiem, które zwraca tylko uwagę na sprawy dotyczące polskiej racji stanu. Minister Szymański jak przyjeżdżał z Brukseli mówił, że wszystko się udało, że mamy dużo pieniędzy i zyskaliśmy czas. Dzisiaj nie mamy już czasu, nie mamy pieniędzy, a rozporządzenie weszło w życie. Jestem zwolennikiem pragmatycznej polityki, ale ta dotychczasowa była nieskuteczna. Powinniśmy zacząć działać w inny sposób, mówić tak: jeżeli będziecie bezprawnie odliczać pieniądze, to odliczymy je od składki, jeżeli będziecie łamać traktaty umowa was nie obowiązuje, to nas też nie obowiązuje i nie będziemy robić transformacji energetycznej (…) Możemy jeszcze wygrywać wybory, jesteśmy liderami sondaży.\n-(JP) Z premierem Morawieckim na czele?\n-(PJ) Tak. Również z Panem Premierem Morawieckim, z Prezesem Kaczyńskim. Z tego bierze się też nasza siła. Potrafimy wewnątrz rozmawiać. Polacy widzą, że to prawdziwe dyskusje, a nie jakieś malowane. Walczymy żeby rząd zredukował swój kurs, bo ten jest nieskuteczny.”\nhttps://youtu.be/ejAwz2MJ0kU #polityka #informacje #polska #jaki #solidarnapolska #sednosprawy #podcast\nKowalski: Musimy w UE wetować wszystko co się da. Nie można prosić Brukseli na kolanach\nData dodania: 2/9/2022, 11:08:05 AM\nJanusz Kowalski, poseł Solidarnej Polski, pytany w Radiu Plus o relacje z UE, mówi „Potrzebny jest zwrot o 180 stopni w polityce unijnej. Naprawienie błędów. Zasada polityki pustego krzesła, wetowanie wszystkiego co się da w Unii Europejskiej. Po to żeby eurokraci przestali Polskę szantażować. Tak się robi politykę. Nie można na kolanach prosić Brukseli: wypłaćcie nam pieniądze, które i tak powinniście wypłacić, a jeszcze oddamy wam część polskiej suwerenności.\n-(JP) Nawiązuje Pan Poseł do prezydenta, który rozmawiał w Brukseli o swoim projekcie likwidacji Izby Dyscyplinarnej?\n-(JK) Prezydent powinien na ten temat rozmawiać z ministrem sprawiedliwości, a nie z szefową Komisji Europejskiej. Szefowa KE nie ma nic do polskiego wymiaru sprawiedliwości. Jakiekolwiek rozmowy na ten temat z eurokratami są sprzeczne z polską konstytucją.\n-(JP) Czy myśli Pan Poseł, że z perspektywy milionów Polaków, zmiany w wymiarze sprawiedliwości są warte utraty unijnych środków?\n-(JK) Absolutnie, absolutnie (…) Jeżeli dostalibyśmy odpowiedzialność za politykę unijną, jeżeli dostalibyśmy odpowiedzialność za reformę sądownictwa, zapewniam, że w ciągu miesiąca przywrócimy porządek. Zbigniew Ziobro w miesiąc zrobiłby porządek, ale musi dostać zielone światło."\n#polityka #informacje #polska #kowalski #solidarnapolska #sednosprawy\nKowalski: Minister Szymański powinien zostać zdymisjonowany\nData dodania: 12/17/2021, 10:34:50 AM\nJanusz Kowalski, poseł Solidarnej Polski i klubu PiS, wzywa w Radiu Plus do dymisji ministra rządu Prawa i Sprawiedliwości „Skoro mamy negocjatora, który odpowiada za to, że nie potrafimy osiągać naszych celów i twardo bronić interesów. Powinien bezwzględnie i natychmiast odejść z rządu, bo nie wygrywamy z nim ani jednej sprawy. Lista problemów… Turów, TSUE, KPO, rozporządzenie o praworządności, green deal, wysokie podwyżki cen energii, brak reformy systemu handlu emisjami, którą sam zablokował. Polityka to jest odpowiedzialność. Konrad Szymański powinien zostać zdymisjonowany, powinien odejść, bo on ponosi odpowiedzialność za wszystkie problemy, które mamy dzisiaj z Brukselą. Do tego jest jeszcze najważniejszy problem, problem czteroletniego dialogu z Brukselą w sprawie sądownictwa. Konrad Szymański za to odpowiada. Gdzie my jesteśmy? Trzeba przeprowadzić twarde reformy ministra Zbigniewa Ziobro (…) Tak jak w każdej firmie. Każdy menadżer otrzymuje wskaźniki, które ma osiągnąć. Tych pieniędzy do dnia dzisiejszego nie ma. Czeka na nie polska gospodarka. Trzeba postawić sprawę jasno. Jeżeli do końca roku nie będzie tych pieniędzy, to minister Szymański sam powinien podać się do dymisji.”\nhttps://youtu.be/Sn47VsYslW8 #polityka #informacje #polska #solidarnapolska #kowalski #sednosprawy\nZiobro: Zmiany w sądownictwie, o które pytani są Polacy, nie były wprowadzone\nData dodania: 12/7/2021, 11:46:50 AM\nMinister Sprawiedliwości pytany o sondaż dla wp.pl, w którym zdecydowana większość badanych negatywnie oceniła zmiany w sądownictwie, mówi „Zmiany w sądownictwie, a do tego należy zawęzić odpowiedź, zostały zablokowane wetami Pana Prezydenta, a potem decyzją Premiera Morawieckiego, który negocjował z Panem Timmermansem. Te negocjacje przeciągały się nie doprowadziły do żadnych ustaleń. W efekcie żadne zmiany w sądownictwie, o które Polacy są pytani, nie zostały wprowadzone w życie (…) Mimo mojego stanowiska i Solidarnej Polski, że nie powinniśmy oglądać się na Europę, tylko przeforsować te zmiany, zapadły inne decyzje polityczne. Ustawy znalazły się w szufladach.\n-(JP) Teraz je Pan wyjął z szuflad, jest w całym obozie ZP zgoda na zmiany, od premiera po prezydenta?\n-(ZZ) Nie będą już dłużej czekał na ewentualne ustalenia i ostateczną zgodę wszystkich zainteresowanych. Ufam, że jest zgoda. Mam nadzieję, że uda się te zmiany przeprowadzić, nie patrząc na Brukselę, nie patrząc na protesty środowiska nadzwyczajnej kasty\nhttps://youtu.be/XGMWpWQtz7s #polska #informacje #polityka #ziobro #solidarnapolska #sądy\nData dodania: 9/23/2021, 10:59:00 PM\n#polityka #polexit #ue #pis #solidarnapolska\nS. Kaleta: Minister Buda został oszukany w Brukseli\nData dodania: 9/16/2021, 10:10:58 AM\nWiceminister Sprawiedliwości, Sebastian Kaleta, komentował w Radiu Plus słowa Waldemara Budy, który w Polsat News powiedział „oczywiście, że zrealizujemy wyrok TSUE”, co na to polityk Solidarnej Polski? „Mam wiadomość dla Pana wiceministra Budy, że ta wypowiedź jest naruszeniem wyroku Trybunału Konstytucyjnego z 14 lipca, który jasno powiedział, że środki tymczasowe w zakresie sądownictwa są wydawane poza unijnymi kompetencjami. Rozumiem zdenerwowanie ministra Budy, który negocjował KPO. Został oszukany. W dobrej wierze prowadził rozmowy na temat pieniędzy, ale Komisja Europejska ma w nosie procedury i prawo, realizuje politykę szantażu wobec Polski, przed którą przestrzegaliśmy.\n-(JP) Czy Solidarna Polska zgodzi się na likwidację Izby Dyscyplinarnej?\n-(SK) Wykonanie wyroku TSUE byłoby naruszeniem wyroku TK i de facto zrzeczeniem się naszej suwerenności do kształtowania ustroju. Funkcjonowanie SN w tej strukturze, która jest obecnie to inna dyskusja. Nie jest tajemnicą, że Izba Dyscyplinarna w związku z tym atakiem, jest objęta chaosem i nie jest wykluczone, że z tego powodu może dojść do reformy Sądu Najwyższego (…) Na pewno złożymy również propozycję uporządkowania spraw w Sądzie Najwyższym. Nie będzie jednak miała na celu uwzględnienia uzurpatorskiego orzeczenia TSUE.\n-(JP) Solidarna Polska działa na własną rękę, czy trwają rozmowy z premierem?\n-(SK) Trwają rozmowy, konsultacje, zobaczymy czy doprowadza do wspólnego stanowiska, mam nadzieję, że tak.”\nhttps://youtu.be/nB-cz5icljM #polityka #polska #informacje #solidarnapolska #kaleta #ue\nJ.Kowalski: Trzeba sobie zadać pytanie, czy Unia jest dobrym miejscem dla Polski\nData dodania: 9/10/2021, 11:41:53 AM\nJanusz Kowalski z Solidarnej Polski mówił w Radiu Plus o obecności Polski w Unii Europejskiej „Proponuję żeby zrobić profesjonalny audyt. Polski rząd musi monitorować czy finansowo i geopolitycznie korzystamy z członkostwa w Unii Europejskiej. Nie ma takiego jednego dokumentu. W mojej ocenie, jeżeli chodzi o aspekt finansowy, zdecydowanie tracimy (…) Po takim audycie trzeba się nad tym zastanowić, poważna debata.\n-(JP) Kolejnym krokiem miałoby być referendum?\n-(JK) Państwo polskie powinno należeć do tych organizacji, przez które mogą być zrealizowane polskie interesy. Jeżeli uznamy, że polskie interesy nie mogą być zrealizowane przez UE, ponieważ Unia ingeruje w porządek konstytucyjny, narzuca nam korzystanie z gazu z NS, zamiast z polskiego węgla, dzięki czemu niemiecka gospodarka rośnie. No to trzeba sobie zadać pytanie, czy Unia Europejska jest dobrym miejscem dla Polski.”\nhttps://youtu.be/PuXFpAyll4Y #polityka #informacje #polska #solidarnapolska #kowalski #ue\nJanusz Kowalski odwołany ze stanowiska wiceministra\nData dodania: 2/20/2021, 11:38:45 AM\nPolityk Solidarnej Polski Janusz Kowalski zdymisjonowany ze stanowiska wiceministra aktywów państwowych. Jak przekazał szef resortu Jacek Sasin, dokument podpisał już premier Mateusz Morawiecki i zostanie on w sobotę przekazany Kowalskiemu.\n#polska #polityka #pis #informacje #wydarzenia #solidarnapolska #ministerstwoaktywow #januszkowalski\nSolidarna Polska głosowała nad wnioskiem wiceministra Janusza Kowalskiego ws. opuszczenia koalicji Zjednoczonej Prawicy.\nData dodania: 12/12/2020, 6:42:00 PM\n#pis #solidarnapolska #ziobro #polska #sejm #konfederacja #4konserwy #polityka\nUstawa usprawiedliwiająca urzędników, którzy kradli majątek państwowy przechodzi ekspresem w Sejmie\nData dodania: 9/17/2020, 11:02:24 AM\n#aktualnosci #codziennaprasowka #informacje #wiadomosci #sejm #ustawa #covid1919 #holandia #JaroslawKaczynski #PiS #PSL #Sejm #SolidarnaPolska #Specustawa #ustawakoronawirusowa #radiownet


Program Operacyjny Inteligentny Rozwój | ISPLink Fundusze europejskie | Telekomunikacja\nProgram Operacyjny Inteligentny Rozwój (PO IR) na lata 2014-2020\nTo jeden z największych programów operacyjnych perspektywy finansowej 2014-2020, a największy spośród programów skierowanych do przedsiębiorców na poprawę innowacyjności i konkurencyjności polskiej gospodarki.\nPO IR stanowi on zmodyfikowaną kontynuację znanego z lat 2007-2013 PO Innowacyjna Gospodarka. Wsparcie kierowane jest jednak wyłącznie na obszary określone jako inteligentne specjalizacje oraz potencjalne nowe specjalizacje wynikające z procesu przedsiębiorczego odkrywania, będącego częścią monitorowania Krajowej Inteligentnej Specjalizacji.\nW nowej formule nastąpi wyraźna koncentracja środków funduszy europejskich w tych obszarach, które umożliwią w najpełniejszy sposób realizację określonych celów, przy jednoczesnym zagwarantowaniu finansowania najbardziej efektywnych przedsięwzięć.\nWynika to z wymogów Komisji Europejskiej, wyrażonych w Umowie Partnerstwa.\nW realizację PO IR zaangażowane są środki krajowe publiczne i prywatne: alokacja środków EFRR na PO IR wynosi 8 613 929 014 euro, natomiast minimalne zaangażowanie środków krajowych wynosi 1 575 940 689 EUR.\nW każdej osi priorytetowej POIR wydzielone są dwie koperty finansowe – jedna dla 15 regionów, a druga dla Mazowsza z poziomami maksymalnej stopy dofinansowania wynoszącymi odpowiednio 85% i 80%.\nProgram realizuje cele dla czterech osi priorytetowych:\nI: Wsparcie prowadzenia prac B+R przez przedsiębiorstwa\nIII: Wsparcie innowacji w przedsiębiorstwach\nIV: Zwiększenie potencjału naukowo-badawczego\nIspLink oferuje wsparcie w zakresie pozyskiwania środków z każdej z tych osi, ze szczególnym uwzględnieniem osi I i III. Kierowane są one zwłaszcza do przedsiębiorców na – odpowiednio – prowadzenie prac badawczo-rozwojowych i wdrożenie ich wyników do praktyki gospodarczej.


WC za milion złotych na Starym Mieście w Lublinie - Dziennik Wschodni\nWC za milion złotych na Starym Mieście w Lublinie\nW nowym szalecie (powstanie w nasypie w pobliżu tej bramy) będzie w sumie 15 kabin, w tym 2 dostępne\nPrawie milion złotych rezerwują władze Lublina na budowę… szaletu na Starym Mieście. Zdumieni internauci pytają, czy toaleta będzie ze złota. Władze miasta bronią toalety: jest drogo, bo budowa w tym miejscu będzie trudna, inne miejsce odpada, a toaleta jest potrzebna.\n– Oj, jest potrzebna – przyznaje Zygmunt Nasalski, dyrektor Muzeum Lubelskiego na Zamku. Widok turystów, którzy wysiedli z autokaru na pl. Zamkowym i przestępując z nogi na nogę zaczynają zwiedzanie muzeum od wizyty w toalecie nie jest mu obcy.\n– My tę sytuację obserwujemy codziennie. Często zachodzą do nas też osoby indywidualne prosząc o wskazanie toalety. Oczywiście nikomu nie odmawiamy, bo mamy świadomość, że na Starym Mieście brakuje publicznych toalet.\nTen brak miał być uzupełniony już dawno. Urzędowe namysły i przymiarki trwały osiem lat. Aż w końcu w projekcie budżetu miasta na 2012 r. znalazły się pieniądze na taki przybytek. I to okrągłe 980 tys. złotych.\n– To na pewno nie jest pomyłka? Jakim cudem toaleta ma kosztować milion, ze złota będzie? Nie ma ważniejszych potrzeb? – pisze do nas internautka Ania.\n– Mam nadzieję, że szalet będzie kosztować mniej – odpowiada Krzysztof Żuk, prezydent miasta. Ale podkreśla, że szalet na Starym Mieście jest bezwzględnie potrzebny, a zarezerwowana suma jest tak duża, bo i zakres prac będzie spory.\n– Żadnych ekstrawagancji nie będzie – zapewnia Stanisław Kalinowski, zastępca prezydenta miasta.\nSkąd zatem takie koszty?\n– Szalet będzie zlokalizowany w nasypie, którym biegnie ul. Zamkowa od Bramy Grodzkiej do Zamku. Nasyp będzie trzeba częściowo rozebrać, a później go odtworzyć – opowiada Tadeusz Dziuba, dyrektor Wydziału Inwestycji i Remontów w Urzędzie Miasta.\n– Grunt jest niestabilny i trzeba będzie wbić w ziemię dwadzieścia 20-metrowych betonowych pali, do tego konieczne będzie przełożenie istniejących instalacji i budowa nowych. To kosztuje.\nCzy szaletu nie dałoby się zbudować w bardziej sprzyjającym miejscu? – Na Starym Mieście to niemożliwe, nie zgodziłby się konserwator zabytków – stwierdza Dziuba.\n– Nie opiniowaliśmy innych lokalizacji – mówi tymczasem Dariusz Kopciowski z Wojewódzkiego Urzędu Ochrony Zabytków. Ale potwierdza, że wolnostojąca toaleta w innym miejscu nie zyskałaby akceptacji. – Ani na wzgórzu staromiejskim, ani na błoniach pod Zamkiem, które powinny być wolne od zabudowy.\nNowoczesna toaleta publiczna, dostępna dla niepełnosprawnych, ustawiona w Świdniku kosztowała 135 tys. zł. Z kolei dwie samoobsługowe toalety w Kraśniku (razem z kosztami podłączenia) kosztowały tamtejszy samorząd 200 tys. zł.\ngada / 17 listopada 2011 r. o 18:28\nMUSI być droga. Jak to mawiamy w PO , by Rycho zarobił i Mirowi i Grzechowi się odwdzięczył\nandy / 17 listopada 2011 r. o 16:06\na zreszta, ten zabytkowy most? [to co prowadzi do zamku] tez jest w złym stanie i moze sie zawalic, zreszta juz porecz schodow jest w polowie rozebrana, za te pieniadze czesc tego ,,mostu'' bedzie odnowiona\nz dupy / 17 listopada 2011 r. o 14:26\nNie jest droga dlatego że ma być wysokiej klasy tylko dlatego że miasto chcę wbijać w ziemie 20-metrowe pale betonowe, czyli na jakieś 6 pięter wgłąb. Ot, skromny fundamencik.\nmadry wybor / 17 listopada 2011 r. o 14:21\ni bardzo dobrze ze jest droga, bo tanie to zazwyczaj dziadostwo\nz dupy / 17 listopada 2011 r. o 14:21\nBudowa publicznej toalety w wynajętym lokalu (vide powyższe wypowiedzi) jest świetnym pomysłem. Bez problemu znajdzie się na starym mieście wolny lokal z wejściem od ulicy, taka toaleta nie będzie razić jak toi-toi. Do tego schludny metalowy szyldzik. 1 mln zł to całkowity absurd. Inwestor prywatny wynajmuje zamiast budować/kupować jeśli po 10-15 latach odzyskałby pieniądze. Jeśli pieniądze odzyska w dłuższym czasie nie podejmuje się inwestycji. Wynajęcie lokalu nawet za kwotę około 3500zł netto/mc byłoby całkowicie uzasadnione. Prywatny właściciel kamienicy bardzo chętnie wynajmie lokal miastu, bo będzie miał zapewnionego długoterminowego sumiennego płatnika.\nBudowa publicznej toalety w wynajętym lokalu (vide powyższe wypowiedzi) jest świetnym pomysłem. Bez problemu znajdzie się na starym mieście wolny lokal z wejściem od ulicy, taka toaleta nie będzie razić jak toi-toi. Do tego schludny metalowy szyldzik. 1 mln zł to całkowity absurd. Inwestor prywatny wynajmuje zamiast budować/kupować jeśli po 10-15 latach odzyskałby pieniądze. Jeśli pieniądze odzyska w dłuższym czasie nie podejmuje się inwestycji. Wynajęcie lokalu nawet za kwotę około 3500zł netto/mc byłoby całkowicie uzasadnione. Prywatny wła... rozwiń\naaa / 17 listopada 2011 r. o 13:22\nA nie lepiej zbić z desek zwykły wychodek. Będzie taniej i nie będzie tak bardzo podatny na zniszczenie. Ten za milion zostanie zamknięty na drugi dzień bo będzie niszczony i kosztowny. Chyba że postawi się przy nim policjanta jako babcię klozetową, aby pobierał opłatę i pilnował\nvan Wyk / 17 listopada 2011 r. o 13:06\nTo świetna wiadomość, że WRESZCIE powstanie toaleta. Ja rozumiem, że wielu piszących tutaj wywodzi się z miejsc, gdzie za potrzebą idzie się na koniec pola i wykopuje "dołek", stąd to oburzenie. Zrozumcie proszę, już mamy dość chodzenia "za krzaczek" na błoniach zamkowych i potrzebujemy takiego PODSTAWOWEGO i niezbędnego miejsca jakim jest toaleta i jakiego do tej pory nie było w centrum, oprócz tej na placu litewskim.\nMyślę, że ta toaleta będzie bezpłatna. W Polsce panuje bardzo niezdrowy "zwyczaj" płacenia za własną fizjologie w miejscach publicznych, utrzymywanych z państwowych budżetów! Np. dworce! Nawet w tak "krwiożerczych" Stanach Zjednoczonych, gdzie nic nie ma za darmo, normalną rzeczą są bezpłatne toalety na dworcach, dystrybutory z wodą (coś jak nasz "wodny koziołek" na deptaku). Czy normalnym jest odmowa zaspokojenia podstawowej potrzeby fizjologicznej, osobie która nie ma pieniędzy? To uwłaczające! I proszę, nie chcemy wysłuchiwać bzdurnych, infantylnych tłumaczeń włodarzy "bo jak bezpłatne, to będą się tam zbierać narkomani i bezdomni". Albo żyjemy w takim systemie ze wszystkimi jego konsekwencjami, albo zrezygnujmy z tego wszystkiego....\nMyślę, że ta toaleta będzie bezpłatna. W Polsce panuje bardzo niezdrowy "zwyczaj" płace... rozwiń\nGOSC / 17 listopada 2011 r. o 12:16\n[quote name='Paweł' timestamp='1321526794' post='559414']\nChyba ich całkiem popier***ło. 1 000 000zł za kibel. Tak jak by nie mogli wygospodarować jakiegoś pomieszczenia w budynku. Nie, tylko trzeba rozebrać ulice, i stworzyć ją od nowa. Tylko polak potrafi sobie utrudniać życie. Toi-toijów dziesięc postawić i podłączyć je go kanalizacji.\nNapisano dziś, 11:40 #8\na nie mozna zagospodarowac jakiegos lokalu w poblizu? nawet placac czynsz(czyli misto sobie) po 2-3 tys/mc wystarczy to na jakies 30lat!!\na nie mozna zagospodarowac jakiegos lokalu w poblizu? nawet placac czynsz(cz... rozwiń\nPaweł / 17 listopada 2011 r. o 11:46\nGość / 17 listopada 2011 r. o 11:42\n[quote name='Kleofas' timestamp='1321517576' post='559315']\nTo się nazywa władza , kibel za milion musi być i koniec.Przecież to nie nasze pieniądze , więc możemy je bez problemu wydać na jeden sedes.A dziury , syf i brak miejsc parkingowych w centrum co nas obchodzą,po co za duzo mysleć , jakoś się i tak przeciągnie te cztery lata.A swoją drogą jeśli konserwator zabytków nie pozwala , zmienić konserwatora.Za murem po stronie łąki można spokojnie postawić WC za kilkadziesiąt tys.nawet w odległości 50m i nie wiem w jaki sposób może to kolidować z zabytkami jak i otoczeniem.Dalej nie taki bajzel stoi i jest dobrze.\nI tak żle i tak niedobrze. Brak ubikacji- Lubelska Stolica Kultury!!!! Jest propozycja budowy - też żle, bo za drogo. Tylko, jak przyjada znajomi z zewnątrz trzeba sie wstydzić, że brak takiego przybytku. Wysokie koszty - bo lokalizacja na bagnie i kibel musi byc taki aby przetrwał miejscowych siniaków.\nTo się nazywa władza , kibel za milion musi być i koniec.Przecież to nie nasze pieniądze , więc możemy je bez problemu wydać na jeden sedes.A dziury , syf i brak miejsc parkingowych w centrum co nas obchodzą,po co za duzo mysleć , jakoś się i tak przeciągnie te cztery lata.A swoją drogą jeśli konserwator zabytków nie pozwala , zmienić konserwatora.Za murem po stronie łąki można spokojnie postawić WC za kilkadziesiąt tys.nawet w odległości 50m i nie wiem... rozwiń\n13:19 Tragiczny wypadek w gospodarstwie. Mężczyzna cofał i najechał ciągnikiem na swoją żonę


Kurs nauki pływania 20 godzin | tekst nr 34389\nKurs nauki pływania 20 godzin\nZestaw 20 konspektów lekcji\nOpracowanie: mgr Marcin Rudnik\nna podstawie książki „Pływanie. Podstawy techniki. Nauczanie” - Ryszard Karpiński, Katowice 2006.\nI Faza nauczania pływania (lekcja 1 – 8)\n• Wstępne oswojenie z wodą.\n• Nauka podstawowych elementów.\n• Ćwiczenia wypornościowe.\n• Nauczanie leżenia na piersiach i grzbiecie.\n• Nauczani poślizgu na piersiach.\n• Nauczanie poślizgu na grzbiecie.\n• Doskonalenie poślizgu na piersiach\n• Doskonalenie poślizgu na grzbiecie.\nWstępne oswojenie z wodą\nTok Treść Uwagi org. - met.\nRozgrzewka w wodzie Zbiórka powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, przypomnienie zasad BHP.\n1. Krążenie RR w przód, w tył i naprzemianstronne.\n2. W opadzie tułowia naprzemianstronne wymachy RR.\n3. Skłon tułowia w bok i w tył.\n4. Krążenie tułowia.\n5. 10 przysiadów.\n6. 10 pajacyków.\nPrzejście pod prysznic.\n1. „Piłka wodna” – zespoły starają się zdobyć punkty umieszczając piłkę w bramce.\n2. „Natarcie” – na sygnał prowadzącego uczniowie biegną na przeciwną stronę basenu. W miejscu spotkania się szeregów wydają okrzyk „hura”. Wygrywa zespół, który pierwszy ustawi się przy przeciwnej ścianie basenu. W szeregu na lądzie\nW rozsypce na lądzie\nWstępne oswojenie z wodą 1. Podstawowe czynności w wodzie:\n„Brodzenie” – uczniowie wchodzą do wody i spokojnie unoszą wysoko kolana brodzą po niej, zagarniając rękami wodę i obserwując dno.\n„Zwiadowcy” – Ćwiczący poruszają się w różnych kierunkach wykonując delikatne kroki w wodzie oraz starając się robić to bardzo cicho.\n„Marsz w wodzie” – uczniowie maszerują w wodzie, na hasło nauczyciela naśladują różne ruchy np. słoń – silnie uderzają o dno basenu, piłkarze – naśladują kopanie piłki, lokomotywa – krótkie, szybkie kroki, proste kolana, siedmiomilowe buty – marsz z wypadami w przód, czapla długie kroki, zatrzymanie się na jednej nodze, żabka – podskoki w wodzie.\n„Motorówki i żaglówki” – na sygnał „żaglówki”, uczniowie biegają w wodzie naśladując uniesionymi w górę rękami żagle oraz cichym głosem szum wiatru. Na sygnał „motorówki”, biegają naśladując głosem warkot motoru, a rękami trzymanie kierownicy.\n„Pociąg” – Uczniowie stojąc jeden za drugim, opierają się oburącz na barkach kolegów stojących przed nimi, a następnie maszerują dookoła basenu w różnych kierunkach, naśladując głosem dźwięk lokomotywy. Na sygnał pociąg przyspiesza, a ćwiczący starają się nie rozłączać „wagoników”.\n„Spłoszone mewy” – Na sygnał nauczyciela ćwiczący jak najszybciej starają się dobiec do wyznaczonego miejsca (np. brzeg)\n„Skradające się ryby” – Ćwiczący jak najciszej idą w kierunku nauczyciela stojącego w wodzie po przeciwnej stronie. Dziecko zbyt pluskające odsyłane jest do brzegu.\n„Wyścig ryb” – Na sygnał ryby biegiem zmieniają się miejscami. W trakcie biegu wykonują ruchy wiosłujące rąk, imitujące ruchy płetw. Zabawę powtarzać można kilkakrotnie stosując podskoki obunóż, na jednej nodze, bieg bokiem.\n„Wyścig raków” – zmiana miejsc biegiem tyłem\n„Mycie się” – Dzieci myją dokładnie całe ciało, w tym również twarz, obficie ją płucząc.\n2. Zanurzanie głowy:\n- „Baraszkujące niedźwiadki” – dzieci uderzają dłońmi w wodę, wzajemnie się ochlapując.\n- „Deszcz” – na sygnał prowadzącego ćwiczący pryskają na siebie podrzucając wodę do góry. Nie wolno zasłaniać głowy, ani odwracać się tyłem.\n„Odważni wojownicy” – ćwiczący z jednego szeregu bardzo mocno chlapią na twarze przeciwników, którzy zachowują nieruchomą pozycję i spokojnie, nie odwracając głowy, patrzą przed siebie. Dokonujemy kilkukrotnych zmian.\n- „Szalone koło” - prowadzący ustala z uczniami dwa sygnały oznaczające kierunek obrotu w lewo i w prawo. Uczniowie w kole, trzymają się za ręce biegną w jednym kierunku, a po usłyszeniu sygnału natychmiast zmieniają kierunek biegu. W czasie zmian mogą zdarzać się upadki do wody.\n- „Helikopter” – Prowadzący zajęcia stoi w środku koła, zataczając piłką nad głowami ćwiczących. Ci broniąc się przed upolowaniem chowają głowę pod wodę.\n„Berek kucany” – wyznaczamy jednego lub kilku berków, którzy gonią pozostałych uczniów, złapana osoba zostaje berkiem, aby uniknąć złapania należy zanurzyć się pod wodę.\nPrzy ścianie basenu\nW 2 szeregach, naprzeciwko siebie, w odległości 2 m.\nW 2 szeregach, naprzeciwko siebie, w odległości 1,5 m.\nPo obwodzie koła\n„Kopanie dołków” - uczniowie stoją w rozkroku, trzymając ręce razem i wykonując ruchy imitujące kopanie łopatką. W miarę wykonywania ćwiczenia kopią coraz głębiej, dochodząc do dna. Starają się wykopać jak najgłębszy dołek.\nZbiórka – kontrola obecności, pochwała uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenia.\nW rozsypce w płytkiej wodzie\nW szeregu na lądzie\nNauka podstawowych elementów\n1. Pozycja rozkroczna: skłony tułowia w przód z pogłębieniem (1, 2, 3) – wyprost tułowia.\n2. Pozycja jw.: naprzemianstronne krążenia RR w przód i w tył.\n3. Pozycja jw.: krążenia bioder w prawą i lewą stronę.\n4. Siad prosty podparty: krążenia głowy w prawą i lewą stronę, ruchy potakiwania i przeczenia.\n5. Siad skrzyżny: krążenia stopy (P i L) w prawą i lewą stronę, zginanie grzbietowe i podeszwowe.\n6. Pozycja rozkroczna: krążenia kolan do wewnątrz i na zewnątrz.\n1. „Natarcie” – na sygnał prowadzącego uczniowie biegną na przeciwną stronę basenu. W miejscu spotkania się szeregów wydają okrzyk „hura”. Wygrywa zespół, który pierwszy ustawi się przy przeciwnej ścianie basenu.\n2. „Strzelec” - Dwie wyznaczone osoby starają się trafić w pozostałych piłką plażową. Trafiony dołącza do strzelców. Obroną jest schowanie się pod wodą. W szeregu na lądzie\nNauka podstawowych elementów 1. Zanurzanie głowy do wody:\n- „Ryby w sieci” – Na sygnał prowadzącego ryby starają się wydostać z sieci, nurkując pod rękami kolegów, którzy nie mogą utrudniać wydostanie się. Po upływie umówionego czasu następuje zmiana. Wygrywa grupa, z której więcej ryb wydostało się z sieci.\n- „Pociąg w tunelu” – uczniowie poruszają się w różnych kierunkach, naśladując pociąg i wydają dźwięki lokomotywy. Na trasie pokonują tunel – zanurzają kolejno głowę pod przeszkodą (położona żerdź, lina torowa itd.) i maszerują dalej tak, aby „wagoniki” się nie rozerwały.\n- „Baraszkujące delfinki” – Deski pływają po wodzie Dzieci nurkują pod wyznaczone przez siebie deski i starają się podrzucić je jak najwyżej.\n- W dwójkach naprzeciw siebie, zanurzenie głowy do wody na zmianę (przysiady z trzymaniem się za ręce)\n- Kilkoro ćwiczących (ok. 4) trzymają się obręczy:\na) zanurza twarz do wody\nb) wchodzi do wnętrza obręczy\n- W staniu przy ścianie basenu zanurzenie głowy i trzymanie w tej pozycji przez okres 5- 10 sek. (nie robimy zabaw, kto dłużej wytrzyma pod wodą!!!)\n- Przejście pod linami czy tez pod żerdziami:\na) ustawionymi równolegle\nb) przy jednej linie czy też żerdzi – na zmianę z jednej strony zanurzenie, z drugiej wynurzenie.\n- Przejście pod ramionami dzieci trzymających się oburącz.\n- Przejście pod brzuchami dzieci, trzymającymi się w dwójkach za barki i stojących w opadzie tułowia.\n2. Nauka otwierania oczu:\n- „Kto odporniejszy” – uczniowie z jednego szeregu trzymają się za ręce i patrzą na ćwiczących z drugiego szeregu. Ci bardzo intensywnie chlapią na twarze patrzących. Nie wolno odwrócić głowy ani zamknąć oczu. Wygrywa zespół z, pośród którego mniej ćwiczących nie wytrzymało tej próby.\n- „Wodospad” – Jeden z partnerów zanurza się po szyję, drugi z ćwiczących przy pomocy deski chlapie intensywnie na jego twarz i sprawdza czy partner nie zamyka oczu. Wygrywa ten z pary, który rzadziej zamykał oczy.\n- „Telewizor” – Na sygnał nauczyciela ćwiczący zanurzają głowy i patrzą pod wodą na ścianę basenu, obserwując, jaki przedmiot zostaje zanurzony przez nauczyciela.\n- „Kalkulator” – Na sygnał nauczyciela „dodawanie” lub „odejmowanie” jeden z ćwiczących zanurza się pod wodę i patrzy na dłonie partnera. Liczy ilość palców, po czym ją sumuje lub odejmuje. Uczniowie ćwiczą na zmianę.\n- „Poławiacze pereł” – nauczyciel wrzuca do wody krążki, które uczniowie starają się wyłowić. Wygrywa ten uczeń, który wyłowi najwięcej „pereł”. Należy zwracać uwagę na to, aby uczniowie nie pomagali sobie nogami – przesuwali krążek do siebie i bez otwierania oczu wyciągali go z wody.\n- „Transport skarbów” – pierwsi w szeregu, stojąc w rozkroku, na sygnał prowadzącego zanurzają się i podają między swoimi nogami trzymany przedmiot partnerowi stojącemu z tyłu. Ten podaje piłkę następnemu ćwiczącemu górą nad głową. Wygrywa rząd, który szybciej przetransportował skarb do ostatniego ćwiczącego. Zabawę należy powtórzyć zmieniając ostatniego w rzędzie.\n- w kole, trzymając się za ręce, ćwiczący kolejno zanurzają głowę i po wynurzeniu się patrzą na prowadzącego.\n- w parach, naprzeciw siebie, zanurzają się na zmianę. Po wynurzeniu nie wolno ocierać oczu, twarzy, nosa.\n- w parach, naprzeciw siebie, jeden z ćwiczących stoi w rozkroku, natomiast drugi przepływa między jego nogami.\n- ćwiczący stoją przy brzegu basenu patrząc na prowadzącego, który pokazuje palcami cyfrę np. 5. Na ten sygnał uczniowie zanurzają się i liczą do 5, mając otwarte oczy. Po wynurzeniu się patrzą na nauczyciela, który pokazuje kolejną cyfrę. Czas pobytu pod wodą należy sukcesywnie przedłużać.\n- ćwiczący kilkakrotnie, samodzielnie zanurzają twarze, mając w wodzie otwarte oczy – po wynurzeniu się nie wolno przecierać oczu, nosa itp.\n- każdy z ćwiczących wyciąga z wody krążek (L i P ręką).\n3. Opanowanie oddychania w wodzie:\n- „Rozpylacz” – Uczniowie układają dłonie w miseczki i nabierają do nich wodę. Energicznie wydmuchują ustami wodę z dłoni. Ćwiczenie powtarzamy wielokrotnie.\n- „Gaszenie ognia” – ćwiczący dmuchają w wodę tak, aby powstał w niej niewielki dołek. Na sygnał prowadzącego „alarm” starają się dmuchnąć mocniej tak, aby powstał jak największy dołek.\n- „Wyścig piłeczek” – dzieci stoją w jednej linii mając przed sobą położoną piłeczkę starają się przesunąć ja do wyznaczonego miejsca.\n- „Piłka w kole” – kilku uczniów staje w opadzie tułowia na obwodzie koła i chwyta za obręcz, która jest w środku okręgu. Starają się kolejno dmuchać na piłeczkę pingpongową, podając ją kolejno współćwiczącemu. Robimy to w prawo, w lewo i po przekątnej.\n- „ Gotująca się woda” – na sygnał wszyscy ćwiczący wykonują głęboki wdech i przysiad, zanurzając się w wodzie. Powoli wypuszczają powietrze do wody, którego pęcherzyki przypominają gotującą się wodę.\n„Labirynt” – Ćwiczący z pierwszego rzędu biorą obręcze i ustawiają się w odstępie 1, 5 m w linii łamanej, trzymając zanurzone prostopadle. Pozostali kolejno przechodzą pod obręczami, wykonując wydech do wody.\n- W staniu naprzeciwko siebie, trzymając się za ręce, na zmianę ćwiczenia zanurzają się i wykonują do wody wydech (ustami i nosem), po wynurzeniu się wykonują ustami wdech. Ćwiczenia wykonują kilka razy, po czym następuje zmiana.\n- w marszu, co kilka kroków, ćwiczący wykonują wdech, a następnie długi wydech do wody.\n- przy ścianie basenu, trzymając się oburącz, ćwiczący nabierają powietrza, a następnie chowają twarz do wody i wydmuchują powietrze ustami i nosem.\n- w staniu, tyłem do siebie, trzymając się pod ręce, jednocześnie zanurzają się do wody, wykonując głęboki wydech. Po wynurzeniu się nabierają powietrza półotwartymi ustami.\n- Przy ścianie basenu, twarzą w stronę prowadzącego, po wykonaniu wdechu, zanurzają się i wydmuchują wolno powietrze ustami i nosem, czekając na sygnał prowadzącego. Po usłyszeniu sygnału wykonują ćwiczenie ponownie. Prowadzący wydłuża czas trwania wydechu (5-10 sek.)\nPołowa tworzy koło (siec), pozostali w środku (ryby)\nW dwóch szeregach, naprzeciwko siebie, w odległości 1 m.\nW parach naprzeciwko siebie\nW szeregu przed ścianą basenu\nW dwóch rzędach obok siebie\nZakończenie lekcji „Sadzenie drzewek” – ćwiczący po wykonaniu wdechu zanurzają się pod wodę i układają na dnie krążki wykonując wydech.\nZbiórka – kontrola obecności, pochwała uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenia. W rozsypce w płytkiej wodzie\n1. W podskokach wymachy RR.\n2. Naprzemianstronne krążenia RR w przód i w tył.\n3. RR w górze skłony tułowia w przód\n4. 5 przysiadów\n5. W opadzie tułowia – skrętoskłony\n6. W siadzie prostym podpartym na przedramionach nożyce poziome i pionowe nóg\n1. „Berek kucany” – wyznaczamy jednego lub kilku berków, którzy gonią pozostałych uczniów, złapana osoba zostaje berkiem, aby uniknąć złapania należy zanurzyć się pod wodę\n2. „Piłka wodna” – zespoły starają się zdobyć punkty umieszczając piłkę w bramce. W szeregu na lądzie\nĆwiczenia wypornościowe 1. Nauka wydechu do wody:\n- „Wesołe foki” – Dzieci biegają w wodzie, na sygnał prowadzącego wykonują wdech, zanurzają się całkowicie i wyciągają ręce nad wodę. Klaszczą. W trakcie klaskania wykonują długi wydech.\n„Pluskający łosoś” – Uczniowie wykonują przysiad, po czym wyskakują do góry, wykonując głęboki wdech, a następnie wracają do pełnego zanurzenia w przysiadzie. Tam głośno wypuszczają powietrze.\n2. Ćwiczenia wypornościowe:\n- „Zatapianie miny” – Uczniowie starają się zanurzyć jak najgłębiej piłkę lub deskę. Dochodząc do najniższego punktu zwalniają uchwyt i obserwują zachowanie się przedmiotu.\n- „Sadzenie drzewek” – uczniowie wykonują głęboki skłon i starają się oburącz dotknąć dna basenu (sądzić drzewko)\n- „Korek” – Uczniowie wykonują głęboki wdech, a następnie przysiad skulony pod woda, Ręce obejmują podudzia, głowę dociągają do kolan. Starają się wytrzymać w tej pozycji tak długo aż woda wypchnie ich na powierzchnię.\n- „Meduza” – Ćwiczący po nabraniu powietrza przyjmują pozycję korek. Po wynurzeniu się rozstawiają ręce i nogi na bok i pozostają tak na powierzchni wody.\n- „Pływaki” – Ćwiczący odliczają do dwóch. Jedynki kładą się na plecach, trzymając się za ręce dwójek. Na sygnał prowadzącego dwójki zwalniają uchwyt. Po pewnym czasie następuje zmiana. Można prowadzić w formie rywalizacji, która grupa ćwiczących utrzyma się dłużej.\n3. Proste skoki do wody:\n- „Sprężynki” – na sygnał ćwiczący jak najszybciej, skaczą obunóż, przemieszczają się na drugą stronę basenu – kto szybciej. Zabawę można powtórzyć kilkakrotnie dokonując zmian – na L i P nodze.\n- „Wrzucanie kłody” – dzieci po kolei kładą się na plecach na krawędzi basenu, wzdłuż jego brzegu – ręce przy biodrach, nogi złączone. Prowadzący popycha leżącego i wrzuca go do wody. Ćwiczący wpada płasko na brzuch. To samo z leżenia na brzuchu – ćwiczący wpada na plecy.\n- Siad na brzegu basenu, zeskok do wody płytkiej\n-Z przysiadu, odbicie od brzegu basenu i skok do wody na ugięte nogi.\n- Ze stania na brzegu basenu, odbicie obunóż i skok do wody do przysiadu. Głębokość wody do piersi ćwiczących.\n- Leżenie na brzegu na piersiach, spad do wody z półobrotem do leżenia na grzbiecie.\n- Leżenie na brzegu na grzbiecie, spad do wody z półobrotem do leżenia na piersiach.\n- Odbicie od brzegu basenu i skok do wody – jak najdalej. Głębokość wody do szyi.\n- Odbicie od brzegu basenu i skok w górę (próba dotknięcia trzymanej przez prowadzącego tyczki – żerdzi).\n- Skok w dal do przysiadu i pełnego zanurzenia, odbicie od dna basenu – ramiona w przodzie, poślizg na piersiach.\nW luźnej gromadzie\nW rzędzie na, brzegu basenu\nZakończenie lekcji „Czaty w wodzie” - uczniowie poruszają się w stronę nauczyciela. W momencie gdy nauczyciel odwróci się w ich stronę muszą stać bez ruchu.\nZbiórka – kontrola obecności, pochwała uczniów najlepiej wykonujących ćwiczenia. W rzędzie przy linie lub brzegu basenu\nNauczanie leżenia na piersiach i grzbiecie\nNauczanie leżenia na piersiach i grzbiecie 1. Nauczanie leżenia na piersiach i grzbiecie:\n- „Kloc drzewa” – w leżeniu na płytkiej wodzie z twarzami zanurzonymi i z oparciem rąk o dno, ćwiczący układają kolejno ręce przed sobą na wodzie i wyczekują momentu, kiedy ciało zacznie opadać. Dzieci przekonują się, że ciało nie opada natychmiast.\n„Karuzela” – uczniowie w kole odliczają do dwóch. Koło obraca się w lewo lub w prawo na sygnał prowadzącego jedynki kładą się na wodzie na plecach, z nogami skierowanymi do środka koła, a dwójki nadal obracają koło. Po pewnym czasie następuje zmiana.\n„Pływaki” - ćwiczący odliczają do dwóch. Jedynki kładą się na plecach, trzymając się za ręce dwójek. Na sygnał prowadzącego dwójki zwalniają uchwyt. Po pewnym czasie następuje zmiana. Można prowadzić w formie rywalizacji, która grupa ćwiczących utrzyma się dłużej w leżeniu.\n• W dwójkach:\na) jeden z ćwiczących kładzie się na piersiach – drugi trzyma go za ręce,\nb) jeden z ćwiczących kładzie się na grzbiecie – drugi podtrzymuje go pod głowę lub za ramiona,\nc) jeden z ćwiczących kładzie się na piersiach – drugi podtrzymuje go za nogi,\nd) to samo na grzbiecie.\n• Leżenie z deską\na) na piersiach:\n- chwyt deski za dalszy koniec (głowa nad powierzchnią wody)\n- chwyt deski w połowie (głowa między rękami i deską)\nb) na grzbiecie\n- deska przed sobą (najpierw chwyt za dalszy koniec, następnie w połowie)\n- w górze – z tyłu za głową (zwracamy uwagę na prawidłowe ułożenie głowy – zanurzona do linii uszu).\na) na piersiach, ręce w przodzie ( bez oddechu, z wydechem, oczy otwarte)\n- ręce w bok (leżenie z półzwisu)\n- ręce wzdłuż tułowia\n- ręce w górze (z tyłu nad głową)\n2. Otwieranie oczu:\n- „Liczenie palców” – jeden z uczniów zanurza się i otwiera oczy. Jego partner pokazuje na palcach zanurzonej ręki dowolną liczbę, którą należy odczytać. W zabawie uczniowie odczytują na zmianę.\n„Transport skarbów” – pierwsi w szeregu, stojąc w rozkroku, na sygnał prowadzącego zanurzają się i podają między swoimi nogami trzymany przedmiot partnerowi stojącemu z tyłu. Ten podaje piłkę następnemu ćwiczącemu górą nad głową. Wygrywa rząd, który szybciej przetransportował skarb do ostatniego ćwiczącego. Zabawę należy powtórzyć zmieniając ostatniego w rzędzie.\n- „Wodowanie statku” – uczniowie kolejno zsuwają się do wody naśladując wodowanie statku.\n- „Wizytówka” – uczniowie na sygnał skaczą do wody głośno wykrzykując swoje imię. Zabawę powtarzamy – uczniowie przedstawiają się z nazwiska\n- „Skoki do dziupli” – prowadzący lub jeden z ćwiczących trzyma na wodzie obręcz, do której skaczą ćwiczący. Po skoku ćwiczący wynurza się na zewnątrz obręczy.\nDwójkami naprzeciwko siebie\nDwa rzędy obok siebie\nSiad podparty na krawędzi basenu nogi opuszczone\nNa krawędzi basenu\nNauczanie poślizgu na piersiach\nNauczanie poślizgu na piersiach 1. Leżenie na piersiach:\n- „Korek” - Uczniowie wykonują głęboki wdech, a następnie przysiad skulony pod woda, Ręce obejmują podudzia, głowę dociągają do kolan. Starają się wytrzymać w tej pozycji tak długo aż woda wypchnie ich na powierzchnię.\n- „Nad morzem” – uczniowie kładą się na plecach, na desce i naśladują opalanie się.\n2. Nauczanie poślizgu na piersiach:\n- „Ławica śledzi” – dzieci w luźnej gromadce biegają w wodzie – na sygnał prowadzącego wywracają się na twarz.\n- „Pluskające rybki” – dzieci wykonują przysiad w wodzie do zanurzenia po brodę. Z tej pozycji, z odbicia obunóż wyskakują jak najbardziej płasko w przód z rękami wyciągniętymi przed sobą – do zawiśnięcia w wodzie.\n- „Wyścig motorówek” – jedne z ćwiczących kładzie się na wodzie, na piersiach, podając proste ramiona współćwiczącemu, stojącemu przed nim. Na sygnał prowadzącego stojący uczniowie („motorówki”) biegną ciągnąc za sobą kolegów leżących na powierzchni wody. Głowy leżących mają być schowane pod wodą. Wygrywa motorówka, która szybciej dobiegnie do wyznaczonego miejsca.\n• Poślizg na piersiach:\n- z deską – odbicie od dna basenu, głowa między ramionami i deską,\n- bez deski – odbicie od dna basenu, ramiona jak wyżej\n• Poślizg na piersiach – z deską (odbicie od ściany basenu)\n• Poślizg na piersiach – bez deski (odbicie od ściany basenu)\n3. Nauczanie wydechu do wody:\n- „Wyścig parostatków” – na sygnał prowadzącego dzieci biegną jak najszybciej do wyznaczonego miejsca, głośno wypuszczając powietrze podczas oddychania. Prowadzący trzyma na wodzie żerdź, stanowiącą przeszkodę, którą uczniowie muszą pokonać przechodząc pod nią w głębokim zanurzeniu. Podczas zanurzenia wykonują ustami i nosem głęboki wydech.\n4. Spady do wody:\n- „Wrzucanie kłody” - Dzieci po kolei kładą się na plecach na krawędzi basenu, wzdłuż jego brzegu – ręce przy biodrach, nogi złączone. Prowadzący popycha leżącego i wrzuca go do wody. Ćwiczący wpada płasko na brzuch.\nW luźnej gromadce\nDwójkami z jednej strony basenu\nW szeregu, przy brzegu basenu\nW rzędzie na brzegu basenu\n„Sadzenie drzewek” – ćwiczący po wykonaniu wdechu zanurzają się pod wodę i układają na dnie krążki wykonując wydech\nNauczanie poślizgu na grzbiecie\nNauczanie poślizgu na grzbiecie 1. Leżenie na grzbiecie:\n- „ Flisacy” – trzech z każdego zespołu kładzie się na wodzie, na piersiach lub grzbiecie i chwyta prostymi rękami żerdzi, trzymanej na wodzie przez dwóch współćwiczących (flisaków). Ci holują „drewno” w różnych kierunkach, ciągnąc za sobą żerdź. Zabawę można przeprowadzić w formie wyścigów.\n- „Przepychanie kłody” – Na sygnał prowadzącego ostatni z szeregu kładzie się na wodzie, na piersiach lub grzbiecie (kłoda drzewa). Uczniowie z szeregów przepychają „kłodę” aż dopłynie ona na początek. Wówczas kładzie się nieruchomo następny ćwiczący. Wygrywa zespół, który pierwszy wróci do ustawienia wyjściowego.\n2. Nauczanie poślizgu na grzbiecie:\n- „Wystrzelanie torpedy” - jeden z ćwiczących kładzie się na wodzie na grzbiecie. Współćwiczący chwyta stopy lezącego i mocno popycha go do przodu. Zabawę można urozmaicić dokonując zmian w ułożeniu rąk leżących, a także wprowadzając element współzawodnictwa, „kto przepchnie dalej”\n- Ślizgacze” – Na sygnał prowadzącego ćwiczący odbijają się od dna basenu i „ślizgają się” (szybują) na powierzchni wody. Ćwiczenie na piersiach i na grzbiecie. Wprowadzamy formę współzawodnictwa, – kto dalej\n• Poślizg na grzbiecie - z deską:\n- z odbicia od dna basenu, ręce przy biodrach\n- z odbicia od dna basenu, ręce w górze\n• Poślizg na grzbiecie bez deski (odbicie od dna basenu)\n- ręce w górze (z tyłu)\n• Poślizg na grzbiecie – z deską (odbicie od ściany basenu) ręce wzdłuż tułowia.\n• Poślizg na grzbiecie - bez deski (odbicie od ściany pływalni)\n- ramiona wzdłuż tułowia\n- ręce w górze\n- „Fale” – ćwiczący zanurzają się w wodzie po brodę, stojąc w odległości pół metra. Dmuchają w wodę tak, aby fala zalewała twarz współćwiczącego. Ćwiczenie wykonujemy na zmianę, a następnie jednocześnie, – kto mocniej?\n4. Spady do wody z pozycji leżącej:\nW zespołach 5 osobowych\nW dwóch szeregach naprzeciwko siebie\nW szeregu, przy ścianie basenu\nW dwójkach, naprzeciw siebie\n„Czaty w wodzie” - uczniowie poruszają się w stronę nauczyciela. W momencie gdy nauczyciel odwróci się w ich stronę muszą stać bez ruchu.\nW szeregu przy linie lub brzegu basenu\nDoskonalenie poślizgu na piersiach\n2. „Natarcie” – na sygnał prowadzącego uczniowie biegną na przeciwną stronę basenu. W miejscu spotkania się szeregów wydają okrzyk „hura”. Wygrywa zespół, który pierwszy ustawi się przy przeciwnej ścianie basenu.\nDoskonalenie poślizgu na piersiach 1. Doskonalenie poślizgu na piersiach:\n- „Sprężynki” – Na sygnał ćwiczący jak najszybciej, skaczą obunóż, przemieszczając się na drugą stronę basenu – kto szybciej. Zabawę można powtórzyć kilkakrotnie dokonując zmian – na jednej nodze, na drugiej.\n- „Skoki przez przeszkody” – Dwóch ćwiczących trzyma żerdź (0,5 m od dna basenu), pozostali kolejno przeskakują przez przeszkodę. Zabawę można wykonywać z kijkami – jeden z ćwiczących trzyma kijek, drugi przeskakuje.\n- „Wystrzelanie torpedy” - jeden z ćwiczących kładzie się na wodzie na piersiach. Współćwiczący chwyta stopy lezącego i mocno popycha go do przodu. Zabawę można urozmaicić dokonując zmian w ułożeniu rąk leżących, a także wprowadzając element współzawodnictwa, „kto przepchnie dalej”\n„Pluskające rybki” – dzieci wykonują przysiad w wodzie do zanurzenia po brodę. Z tej pozycji, z odbicia obunóż wyskakują jak najbardziej płasko w przód z rękami wyciągniętymi przed sobą – do zawiśnięcia w wodzie.\n- „Wyścig w tunelu” – ostatni w rzędach, na sygnał prowadzącego, przepływają między nogami poprzedników i ustawiają się na przodzie rzędu. Wygrywa zespół, który pierwszy przyjął pozycje wyjściową.\n3. Skoki na nogi w dal:\n- „Kto dalej” – Na sygnał dzieci odbijają się od brzegu basenu i skaczą w dal. Wygrywa ćwiczący, który skoczył najdalej.\nSzereg przy jednej ze ścian pływalni\nW rzędzie lub w rozsypce\nDoskonalenie poślizgu na grzbiecie\nDoskonalenie poślizgu na grzbiecie 1. Doskonalenie poślizgu na grzbiecie:\n- „Klaskanie” – uczniowie skaczą kolejno do wody na nogi. W czasie lotu klaskają. Wygrywa uczeń, który wykona więcej klaśnięć.\n- „Torpeda” – Dwójka ćwiczących, stojąc przodem do siebie, kładzie się na wodzie na grzbiecie, chwyta się za ręce i opiera się stopami. Na sygnał zwalniają chwyt rąk i mocno odpychają się nogami przechodzą w poślizg na grzbiecie.\n- „Ślizgacze” – Na sygnał prowadzącego ćwiczący odbijają się od dna basenu i „ślizgają się” (szybują) na powierzchni wody. Ćwiczenie na piersiach i na grzbiecie. Wprowadzamy formę współzawodnictwa, – kto dalej\n2. Wyciąganie przedmiotów z dna basenu:\n3. Skoki na nogi w dal z odbicia do dna basenu – poślizg:\n- „Badacze dna” – jeden z ćwiczących lub prowadzący trzyma 2 obręcze zanurzone pionowo i oparte o dno. Pozostali uczniowie, kolejno, przy pomocy naprzemianstronnych ruchów nóg, przepływają przez obręcze, dotykając rękami dna basenu. Podczas ćwiczenia oczy otwarte, wydech do wody.\n„Sadzenie drzewek” – ćwiczący po wykonaniu wdechu zanurzają się pod wodę i układają na dnie krążki wykonując wydech.\nII Faza nauczania pływania (lekcja 9 – 14)\n• Kraulowe ruchy nóg w poślizgu na piersiach.\n• Kraulowe ruchy nóg w poślizgu na grzbiecie.\n• Doskonalenie kraulowych ruchów nóg w poślizgu na piersiach, nauczanie ruchów ramion do kraula na grzbiecie.\n• Doskonalenie kraulowych ruchów nóg w poślizgu na grzbiecie, nauczanie ruchów ramion do kraula na piersiach.\n• Doskonalenie ruchów ramion do kraula na grzbiecie.\n• Doskonalenie ruchów ramion do kraula na piersiach.\nKraulowe ruchy nóg w poślizgu na piersiach\nKraulowe ruchy nóg w poślizgu na piersiach 1. Kraulowe ruchy nóg na lądzie i przy brzegu basenu:\n• Na lądzie:\n- Leżenie na piersiach na ławeczce lub podwyższeniu, naprzemianstronne ruchy nóg (właściwe ułożenie stopy).\n- To samo na brzegu pływalni nogi uderzają o wodę.\n- W staniu na ławeczce na jednej nodze – wymachy nogą. Ćwiczenie można wykonywać stojąc bokiem na brzegu basenu zmieniając ustawienie.\n• W Wodzie:\n- „Fontanna” – Uczniowie chwytają się brzegu, kładąc się na plecach i wykonują naprzemianstronne ruchy nóg – kto szybciej i mocniej.\n- W wodzie, leżenie na piersiach przy ścianie basenu, chwyt oburącz wyprostowanymi rękami krawędzi, naprzemianstronna praca nóg – głowa na powierzchni wody.\n- To samo ćwiczenie z oddychaniem – po wdechu zanurzamy twarz do wody i wykonujemy wydech (oczy otwarte).\n• Ze współćwiczącym:\n- W leżeniu na piersiach, partner przytrzymuje wyprostowane ramiona ćwiczącego, naprzemianstronne ruchy nóg, bez oddechu (w miejscu, w marszu).\n- To samo ćwiczenie z oddychaniem (w miejscu, w marszu).\n• Z deską:\n- Z deską odbicie od dna basenu, poślizg na piersiach (deskę trzymamy w połowie wyprostowanymi ramionami) – naprzemianstronne ruchy nóg:\na) z głową na powierzchni wody,\nb) bez oddychania (głowa w wodzie między ramionami i deską),\nc) z oddychaniem (wdech przez podniesienie głowy, wydech do wody).\n- Każdy z tych ćwiczeń wykonujemy również z odbicia od ściany basenu\n- Pływanie przy pomocy kraulowych ruchów nóg, bez deski – ramiona w przodzie (bez oddychania, z oddychaniem)\n- „Pokonywanie przeszkód” – Na sygnał dzieci odbijają się od ściany basenu i starają się przepłynąć pod przeszkodą, ustawioną w odległości około 2 m, pomagając sobie kraulowymi ruchami nóg. Przeszkodę stanowić może żerdź lub rozciągnięta lina.\n2. Nauczanie wydechu:\n3. Skoki na nogi do wody głębokiej:\n- „Skok do dziupli” – uczniowie kolejno, trzymają piłkę gumową lub deskę, skacząc do wyciągniętych ramion prowadzącego („dziupli”), który znajduje się w wodzie, w odległości 1 – 1,5 m od brzegu.\nSzereg przy ścianie basenu\nW dwójkach naprzeciwko siebie\nKraulowe ruchy nóg w poślizgu na grzbiecie\n- W siadzie na ławce – naprzemianstronne ruchy nóg ( prawidłowe ułożenie stóp – kontrolowane przez ćwiczącego).\n- W leżeniu tyłem na ławeczce lub materacu – naprzemianstronne ruchy nóg.\n• Na brzegu basenu:\n- W siadzie podpartym na brzegu pływalni – praca nóg nad powierzchnią wody – dotknięcie wody stopami.\n- W siadzie podpartym na brzegu basenu, stopy ugięte podeszwowo, palce skierowane do wewnątrz, nogi wpuszczone do wody – naprzemianstronne ruchy nóg (wychlapywanie wody).\n• Przy ścianie basenu:\n- Leżenie na grzbiecie, chwyt prostymi ramionami za głową ściany basenu – naprzemianstronne ruchy nóg.\n- Leżenie na grzbiecie, chwyt prostymi ramionami za głową ściany basenu – naprzemianstronne ruchy nóg. Dwóch ćwiczących, nad kolanami pozostałych, podtrzymuje żerdź leżącą na wodzie. Ćwiczenie to uniemożliwia wyciąganie kolan nad powierzchnię wody.\n• Ruchy nóg ze współćwiczącym (w miejscu i w ruchu):\n- W dwójkach, ćwiczący leży na grzbiecie, partner podtrzymuje głowę – naprzemianstronne ruchy nóg.\n- To samo ćwiczenie w ruchu.\n- „Kto mocniejszy” – ćwiczący chwytają się za ramiona i kładą na powierzchni wody. Na sygnał wykonują naprzemianstronne ruchy nóg tak, aby popchnąć współćwiczącego.\n• Poślizg na grzbiecie:\n- Poślizg na grzbiecie z deską, ramiona wzdłuż tułowia (deska na wysokości bioder) naprzemianstronna praca nóg.\n- Poślizg na grzbiecie z deska, ramiona w górze (z tyłu za głową) – kraulowe ruchy nóg w leżeniu na grzbiecie.\n- Poślizg na grzbiecie ramiona wzdłuż tułowia.\n- Poślizg na grzbiecie ramiona w gurze (z tyłu na wodzie) naprzemianstronne ruchy nóg.\n- „Przeciąganie” – ćwiczący kładą się na przemian na plecach, po obu stronach żerdzi, trzymając ją oburącz. Na sygnał zaczynają mocno pracować nogami – który szereg przesunie żerdź w swoją stronę.\n- „Wyścig ślizgaczy” – Uczniowie chwytają się za brzeg i opierają stopami o ścianę. Na sygnał odbijają się i w położeniu na grzbiecie wykonują naprzemianstronne ruchy nóg, płynąc na druga stronę basenu – kto szybciej.\n„Holowanie drewna” – Dwóch ćwiczących kładzie się na plecach o chwyta oburącz kijek znajdujący się za głową. Partnerzy trzymają kijek po obu stronach i poruszają się w wodzie w różnych kierunkach – leżący pomagają im wykonując naprzemianstronne ruchy nóg.\n2. Skoki na nogi z przysiadu:\n- „Skok ratunkowy” - ćwiczący skaczą do koła gumowego znajdującego się w wodzie, po czym chwytają żerdź podana przez prowadzącego. Prowadzący przyciąga ćwiczącego do brzegu.\n- „Nurek” – ćwiczący po kolei, po dotknięciu przez prowadzącego, odpychają się do tyłu i wpadają do wody.\nW dwójkach tyłem do siebie\nPo sześciu (w każdej szóstce dwa szeregi naprzeciw siebie)\nRząd na brzegu basenu (woda głęboką)\nSiad skulony na brzegu, tyłem do wody\nDoskonalenie kraulowych ruchów nóg w poślizgu na piersiach, nauczanie ruchów ramion do kraula na grzbiecie\n1. Ruchy rąk na lądzie:\n• W staniu, naprzemianstronne krążenia ramion w tył\n• W staniu, jedno ramie w górze, drugie przy biodrach – zmiana ułożenia (ustawienia dłoni jak przy kraulu na grzbiecie)\n• W leżeniu na ławeczce albo na brzegu basenu, ruchy jednym ramieniem (w tył, koło ucha), a następnie drugim.\n• Wejście do wody – leżenie na plecach nogi oparte o brzeg jednoczesne ruchy rąk w tył.\n2. Kraulowe ruchy nóg w poślizgu z deską (z oddychaniem):\n• odbicie od dna basenu, poślizg na piersiach (deskę trzymamy w połowie wyprostowanymi ramionami) – naprzemianstronne ruchy nóg, wdech przez podniesienie głowy, wydech do wody.\n• To samo z dobicia od ściany basenu\n3. Ruchy rąk na grzbiecie z partnerem (w miejscu, w marszu):\n• Leżenie na grzbiecie współćwiczący podtrzymuje za nogi – jednoczesna praca rąk, najpierw w miejscu potem w marszu.\n• Leżenie na grzbiecie współćwiczący podtrzymuje za nogi – naprzemianstronne ruchy rąk, najpierw w miejscu potem w marszu.\n- „Wiatraki” – jeden z ćwiczących kładzie się na grzbiecie, nogi razem albo w rozkroku. Partner stojąc przodem do niego chwyta go za nogi i popycha do przodu. Leżący wykonuje jednoczesną pracę rąk do kraula na grzbiecie. Zabawę powtarzamy wielokrotnie, przy czym w drugiej jej odmianie ramiona wykonują ruchy naprzemianstronne.\n4. Jednoczesne ruchy rąk ba grzbiecie (deska miedzy nogami):\n• Z deską między kolanami i udami, jednoczesna praca rąk do tyłu z oddychaniem\n• Z deską między nogami – naprzemianstronne ruchy ramion w tył\n- „Wyścigi fok” – dzieci stoją przodem do ściany, na sygnał jak najszybciej biegną, pomagając sobie rękami, na drugą stronę basenu. Ramiona wykonują najpierw ruchy jednoczesne, a następnie naprzemianstronne.\n5. Skoki na nogi do wody głębokiej:\n- „Kto głębiej” – Uczniowie pojedynczo wskakują do obręczy i starają się dotknąć nogami dna basenu. Następnie wynurzają się wewnątrz obręczy.\nW szeregu przy ścianie basenu\nW rzędzie, woda głęboka\nDoskonalenie kraulowych ruchów nóg w poślizgu na grzbiecie, nauczanie ruchów ramion do kraula na piersiach\n1. Kraulowe ruchy rąk na lądzie:\n• W staniu naprzemianstronne krążenia ramion w przód\n• W opadzie tułowia w przód, naprzemianstronne krążenia ramion w przód\n• W opadzie tułowia, kraulowe ruchy rąk\n• W opadzie tułowia, ruchy jednego ramienia ze skrętem głowy jak do wdechu. To samo drugie ramię\n2. Ruchy nóg na grzbiecie, z deską:\n• Poślizg na grzbiecie z deską, ramiona wzdłuż tułowia (deska na wysokości bioder) naprzemianstronna praca nóg\n• Poślizg na grzbiecie z deską, ramiona w górze (z tyłu za głową) – kraulowe ruchy nóg w leżeniu na grzbiecie\n• Poślizgi na grzbiecie z deską trzymaną jedną rekom z tyłu za głową\n3. Praca nóg bez deski:\n• Poślizg na grzbiecie, ramiona wzdłuż tułowia – naprzemianstronne ruchy nóg\n• Poślizg na grzbiecie, ramiona w górze (z tyłu na wodzie) naprzemianstronne ruchy nóg\n• Poślizg na grzbiecie z jedną ręką w wzdłuż tułowia druga w górze za głową na wodzie\n4. Kraulowe ruchy rąk przy ścianie basenu:\n• Kraulowe ruchy rąk nad wodą w opadzie tułowia. To samo ćwiczenie z zanurzeniem ramion\n• Ruch jednego ramienia z imitacją oddechu (wdech przez skręt głowy) – to samo z drugim ramieniem, nad wodą. Ćwiczenie powtarzamy w wodzie\n• Kraulowe ruchy rąk w wodzie w marszu, w opadzie tułowia – bez oddechu i z oddechem\n• Leżenie na piersiach przy brzegu basenu, głowa w wodzie, nogi oparte o brzeg – kraulowe ruchy ramion\n- „Berek” – dzieci uciekają przed berkiem pomagając sobie ramionami – odpychają się nimi od powierzchni wody.\n5. Kraulowe ruchy rąk z partnerem (w miejscu, w marszu) bez oddechu z oddychaniem:\n• Leżenie na piersiach, partner przytrzymuje za nogi – kraulowa praca rąk: najpierw w staniu a następnie w ruchu (bez oddechu i z oddechem)\n- „Przepychanka” – Ćwiczący kładą się na piersiach i ujmują się stopami – ma sygnał starają się przeciągnąć współćwiczącego na swoją stronę, wykonując kraulowe ruchy ramion.\n- „Taczki” – Ćwiczący kładą się na piersiach – ramiona w przodzie, nogi w rozkroku. Partnerzy chwytają za stopy ćwiczących (wchodzą między nogi) i pchają ich do przodu – ci wykonują naprzemianstronne ruchy rąk (głowa w wodzie).\n- „Holowanie kłody” – Ćwiczący kładzie się na grzbiecie będąc przytrzymywanym przez partnera oburącz za głowę, w okolicy uszu. Po przyjęciu swobodnej pozycji zostaje holowany. W trakcie holowania wykonuje naprzemianstronne ruchy nóg.\n6. Skoki do wody:\n- „Skok z salutowaniem” – uczniowie skaczą kolejno do wody, salutując w czasie lotu.\nDoskonalenie ruchów ramion do kraula na grzbiecie\n2. „Berek kucany” – wyznaczamy jednego lub kilku berków, którzy gonią pozostałych uczniów, złapana osoba zostaje berkiem, aby uniknąć złapania należy zanurzyć się pod wodę W szeregu na lądzie\nCześć II 1. Naprzemianstronne ruchy ramion z deską (przytrzymanie dłoni przy biodrach):\n- „Szybowiec” – Uczniowie ustawiają się parami w jednym szeregu. Jeden z ćwiczących klęka, drugi kładzie się na plecach, opierając ugięte w kolanach nogi na udach partnera, ręce z tyłu nad głową. Na sygnał odpycha się nogami i wykonuje jednoczesny ruch ramionami do bioder. Który z ćwiczących najdalej „poszybuje” na powierzchni wody.\n• Z deską miedzy kolanami i udami, naprzemianstronna praca rąk z zatrzymaniem (jedna ręka w górze za głowa druga przy biodrach)\n2. Naprzemianstronna (ciągła) praca ramion z deską:\n- „Wyścigi fok” – dzieci stoją przodem do ściany, na sygnał jak najszybciej biegną, pomagając sobie rękami, na drugą stronę basenu. Ramiona najpierw wykonują ruchy jednoczesne, a następnie naprzemianstronne.\n• Z deską między nogami – naprzemianstronne ruchy ramion w tył (na dłuższych odcinkach)\n3. Ruchy nóg do kraula na piersiach:\n• Z deską odbicie od dna basenu, poślizg na piersiach (deskę trzymamy w połowie wyprostowanymi ramionami) – naprzemianstronne ruchy nóg:\n• Każdy z tych ćwiczeń wykonujemy również z odbicia od ściany basenu\n• Pływanie przy pomocy kraulowych ruchów nóg, bez deski – ramiona w przodzie (bez oddychania, z oddychaniem)\n4. Skoki na nogi do wody głębokiej (samodzielne przepłynięcie przy pomocy nóg na grzbiecie do ściany basenu):\n• skok do wody głębokiej na nogi, następnie obrót na plecy i samodzielne dopłyniecie na grzbiecie do ściany basenu (samymi nogami).\nDoskonalenie ruchów ramion do kraula na piersiach\nCześć II „Baraszkujące delfinki” – deski pływają po wodzie. Dzieci nurkują pod wyznaczone przez siebie deski i starają się podrzucić je jak najwyżej.\n„Berek” – dzieci uciekają przed berkiem pomagając sobie ramionami – odpychają się nimi od powierzchni wody.\nbrzegu przy pomocy nóg, trzymając koło.\n1. Kraulowe ruchy rąk z deską:\n• kraulowe ruchy jednego ramienia z deską (z oddechem)\n• kraulowe ruchy drugiego ramienia (z oddychaniem)\n• kraulowe ruchy rąk z deską (bez oddechu, z oddechem)\n• kraulowe ruchy rąk z deską między nogami (z oddychaniem)\n2. Ruchy nóg do kraula na grzbiecie:\n3. Skoki do wody ze słupka:\n„Skoki do celu” – Ćwiczący skaczą kolejno do koła znajdującego się w wodzie. Po wynurzeniu się dopływają do\nIII Faza nauczania pływania (lekcja 15 – 20)\n• Nauczanie koordynacji ramion i nóg (kraula na grzbiecie)\n• Nauczanie koordynacji ramion i nóg (kraul na piersiach)\n• Pływanie kraulem na grzbiecie\n• Pływanie kraulem na piersiach\n• Doskonalenie poznanych elementów\n• Sprawdzian praktyczny końcowy\nNauczanie koordynacji ruchów ramion i nóg (kraul na grzbiecie)\nCześć II 1. Praca nóg do kraula na grzbiecie (z deską):\n• ramiona w przodzie z deską praca nóg do kraula na grzbiecie\n• ramiona w górze (z tyłu za głową) praca nóg do kraula na grzbiecie\n2. Praca ramion do kraula na grzbiecie (z deską):\n• deska między nogami, jednoczesne ruchy ramion do kraula na grzbiecie\n• deska między nogami naprzemianstronne ruchy ramion do kraula na grzbiecie\n3. Łączenie ruchów ramion i nóg z deską („dokładanka”) – różne ułożenie deski:\n• deska trzymana oburącz na wysokości kolan – naprzemianstronne ruchy nóg, praca jednego ramienia:\n- jak wyżej praca drugiego ramienia\n- ruchy nóg do kraula na grzbiecie, praca ramion na zmianę (druga ręka pracuje po zakończeniu ruchu przez rękę pierwszą)\n• deska trzymana oburącz w górze z tyłu za głową:\n- ruchy nóg, praca jednego ramienia\n- jak wyżej, praca drugiego ramienia\n- jak wyżej, ruchy ramion na zmianę\n4. Nurkowanie w dal penetracja dna w linii prostej:\n- „Slalom podwodny” – co drugi uczeń w rzędzie wykonuje krok w prawo (rzędy tworzą linię łamaną), ostatni starają się przepłynąć między nogami poprzedników. Po każdym przepłynięciu poprawiamy ustawienie w rzędach. Wygrywa zespół, którego większa liczba ćwiczących wykona prawidłowo ćwiczenie.\n5. Opanowanie wślizgów do wody:\n- „Zjeżdżalnia” – uczniowie pojedynczo, kładą się na desce trzymając ramiona w przodzie a następnie wślizgują się do wody.\n- „Bomba” – przysiad skulony na krawędzi basenu, przodem do wody. Ćwiczący wpadają do wody w pozycji skulonej, poprzez wytrącenie równowagi.\nNauczanie koordynacji ruchów ramion i nóg (kraul na piersiach)\nCześć II 1. Praca nóg do kraula na piersiach (z deską):\n2. Ruchy ramion do kraula z deską (bez oddychania, z oddychaniem):\n• ze współćwiczących obejmującym stopy ćwiczącego (bez oddechu, z próbą oddychania)\n• ramiona z deską w przodzie „dokładana”\n• ruchy ramion do kraula z deską trzymaną oburącz w przodzie – bez oddechu, a następnie z oddechem\n• ruchy ramion z deską miedzy nogami (bez oddechu, z oddychaniem)\n3. Łączenie ruchów ramion i nóg oraz oddechu („dokładanka”) z deską:\n• ruchy nóg oraz praca jednego ramienia (bez oddechu, z oddechem)\n• jak wyżej, ruch drugiego ramienia\n• jak wyżej, ramiona pracują na zmianę (wydłużamy moment, kiedy oba ramiona są na desce)\n4. Próba przepłynięcia kraulem na piersiach kilku metrów (bez oddychania):\n• płyniemy kraulem na piersiach niewielki odcinek w płytkiej części basenu bez oddychania\n5. Wślizg do wody na głowę:\n• z siadu na brzegu basenu, wślizg do wody na głowę (ramiona w przodzie – głowa miedzy ramionami)\n• jak wyżej, z klęku jednonóż\nCześć II 1. Skoki do wody głębokiej na głowę z półprzysiadu:\n• Skok do wody na głowę z przysiadu (ramiona w przodzie – głowa miedzy ramionami)\n• Skok do wody na głowę z półprzysiadu i z opadem tułowia w przód\n2. Praca nóg do kraula na grzbiecie (bez deski):\n• Poślizg na plecach, ramiona wzdłuż tułowia, - naprzemianstronne ruchy nóg\n• Poślizg na plecach, ramiona w górze (z tyłu na wodzie) naprzemianstronne ruchy nóg\n3. Praca rąk na grzbiecie:\n• Ramiona z deska na wysokości bioder – „dokładanka”\n• Z deską między nogami jednoczesna praca ramion\n• Z deską między nogami naprzemianstronna praca ramion\n• Bez deski – naprzemianstronny ruch ramion do kraula na grzbiecie\n4. Łączenie ruchów ramion i nóg do kraula na grzbiecie (bez deski):\n• ruchy nóg – ramiona wzdłuż tułowia – ruch rąk na zmianę (po zakończeniu pracy jednego ramienia, ćwiczący przez chwilę płynie przy pomocy nóg)\n• próba przepłynięcia kraulem na grzbiecie (ramiona starają się pracować płynnie)\n5. Zejścia do dna basenu:\n• zejście w dół basenu po żerdzi ustawionej pionowo\n- „Poławiacze pereł” – uczniowie siadają na brzegu basenu wysuwają ramiona do przodu – głowa między ramionami, a następnie poprzez wychylenie tułowia wpadają do wody. W wodzie starają się dojść do dna basenu i wyciągają perłę (krążek).\nPływanie kraulem na piersiach\nCześć II 1. Wślizgi do wody z siadu:\n2. Praca nóg do kraula z deską:\n3. Praca rąk do kraula (bez oddychania, z oddychaniem):\n- „Szczupak i rybki” – jeden z ćwiczących (szczupak) stoi naprzeciwko grupy, przy drugiej ścianie basenu. Na sygnał ćwiczący (rybki) starają się przedostać na przeciwna stronę odpychając się ramionami od wody. Szczupak stara się im w tym przeszkodzić – dotknięta rybka staje się szczupakiem.\n• Z deską miedzy nogami (bez oddechu, z próbą oddychania)\n4. Próba przepłynięcia kilku metrów kraulem na piersiach z oddechem:\n• Próbujemy przepłynąć nie duży odcinek w płytkiej części basenu\n5. Pływanie kraulem na grzbiecie ze skoku na nogi:\n• Skok do wody na nogi płyniemy kraulem na piersiach z oddychaniem\n- „Katapulta” – Czterech uczniów tworzy dwie pary trzymając się za ręce, w kole (4-5 ćwiczących) w odległości 1,5-2 m od dwójek.\nW rzędzie przy linie lub brzegu basenu\nCześć II 1. Skoki do wody na głowę z przysiadu:\n- „Klaskanie” – Uczniowie skaczą kolejno do wody na nogi. W czasie lotu kląskają. Wygrywa uczeń, który wykona najwięcej klaśnięć.\n• Skok do wody na głowę z przysiadu (ramiona w przodzie – głowa między ramionami.\n• Skok do wody na głowę z półprzysiadu i z opadem tułowia w przód.\n• Skok do wody an głowę z półprzysiadu – dotknięcie ramionami dna basenu.\n2. Pływanie rękami i nogami do kraula na grzbiecie (próby ciągłej pracy rąk):\n• Ruchy nóg: ramiona wzdłuż tułowia – ruchy rąk na zmianę (po zakończeniu pracy jednego ramienia, ćwiczący przez chwilę płynie przy pomocy nóg)\n3. Praca nóg do kraula na piersiach:\n• Pływanie przy pomocy kraulowych ruchów nóg, bez deski – ramiona w przodzie: bez oddychania, z oddychaniem (z odbicia od dna basenu i ściany basenu)\n4. Próba pływania kraulem na piersiach w pełnej koordynacji:\nPływanie kraulem krótkich odcinków z oddychaniem na jedną stronę (co drugi ruch ramion)\n• Pływanie kraulem krótkich odcinków z oddechem na obie strony (co trzeci ruch)\n• Pływanie kraulem na piersiach ze zmiennym rytmem oddychania\n5. Sprawdzian z nurkowania (wślizg wyciągnięcie przedmiotu z dna):\n• Wyciągnięcie z dna basenu czterech krążków ułożonych w kształcie kwadratu o bokach 2 m na głębokości minimum 1,5 m\nW rzędzie jeden za drugim na brzegu\nParami w szeregu\nCześć II 1. Skoki na głowę z przysiadu , półprzysiadu:\n2. Łączenie ruchów ramion i nóg do kraula na grzbiecie:\n3. Doskonalenie elementów kraula na piersiach:\n4. Sprawdzian końcowy:\n• Próba przepłynięcia 25 metrów kraulem na grzbiecie\n• Próba przepłynięcia 25 metrów kraulem na piersiach


Konserwacja fotelika dla dzieci - Ranking fotelików samochodowych 2018 - najlepsze foteliki dla dzieci\nUdało Ci się wybrać idealny i bezpieczny fotelik, który został dobrze oceniony w testach zderzeniowych. To jednak dopiero początek, ponieważ nawet najlepszy fotelik samochodowy wymaga odpowiedniego dbania. Kurz, jedzenie, pot - wszystko to może powodować nie tylko zabrudzenia, ale również obniżać sprawność fotelika. W jaki sposób powinniśmy zatem przeprowadzać konserwację fotelika i jak często należy to robić? O wszystkim dowiesz się w tym artykule.\nJak usunąć plamy z jedzenia?\nTwoje dziecko nakruszyło lub rozlało sok? W tym momencie należy przypomnieć o jednej ważnej kwestii, o które wielu rodziców wciąż zapomina. W trakcie jazdy nie wolno dziecku niczego podawać. Może to spowodować zakrztuszenie lub zadławienie, a w przypadku ostrego hamowania plastikowe elementy mogą uszkodzić lub skaleczyć dziecko. Oprócz tego istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko w trakcie jazdy pobrudzi wszystko dookoła - siebie, tapicerkę samochodu i fotelik. Poza tym drobne części jedzenia mogą przedostać się do wnętrza fotelika i powodować zaburzenia w jego mechanizmie. Najlepszym sposobem na uniknięcie plam w foteliku jest po prostu odpowiednie zaplanowanie posiłków, aby dziecko mogło robić to w domu. W czasie długich podróży warto natomiast robić postoje i przede wszystkim samemu dawać dobry przykład zgodnie z przepisami Ustawy Prawo o ruchu drogowym, która wyraźnie zaznacza, że kierowca przewożący drugą osobę nie może w czasie prowadzenia samochodu spożywać żadnych pokarmów.\nJeżeli jednak fotelik się pobrudzi w taki czy inny sposób, to nie należy się niczym martwić, ponieważ większość modeli fotelików samochodowych posiada zdejmowany pokrowiec, który można wyprać. Na rynku fotelików dostępnych jest coraz więcej egzemplarzy, które pozwalają na zdejmowanie tapicerki bez potrzeby demontowania pasów. Szczegóły dotyczące tego w jaki sposób należy prać pokrowiec i w jakiej temperaturze, znajdują się najczęściej w każdej instrukcji dołączonej przez producenta do fotelika. Oprócz samego pokrowca warto również co jakiś czas czyścić zapięcia pasów, do którego także mogą wedrzeć się resztki jedzenia, kurz oraz pyłki. Co pewien czas użyj także odkurzacza, aby oczyścić fotelik z kurzu i brudu.\nCo robić gdy dziecko poci się w foteliku?\nAby przedłużyć żywotność fotelika warto zainwestować w dobrej jakości wkładki antypotowe. Pocenie się jest bowiem naturalną reakcją każdego dziecka, szczególnie w upalne dni, dlatego aby poprawić swojemu maluchowi komfort w trakcie jazdy oraz zabezpieczyć fotelik przed negatywnym działaniem wilgoci, warto zdecydować się na odpowiednią ochronę. Dobrze sprawdzają się również letnie pokrowce na foteliki. Zalecamy oczywiście zakup produktów akceptowanych przez producentów fotelików lub oferowanych przez nich, które również przeszły testy zderzeniowe. Pokrowiec stanowi bowiem integralną część fotelika oraz spełnia bardzo ważne funkcje, które wpływają na prawidłowe działanie systemu zabezpieczającego.\nCo zrobić w przypadku gdy fotelik ulegnie uszkodzeniu?\nW foteliku samochodowym czasem psują się różne drobne elementy. Jeżeli kupiliśmy nasz model w autoryzowanym punkcie, nie mamy powodu do zmartwień, ponieważ obowiązuje nas gwarancja. W tym przypadku należy udać się do sklepu z dowodem zakupu i poprosić sprzedawcę o pomoc. Jeśli natomiast fotelik uległ uszkodzeniu w trakcie kolizji, należy bezwzględnie wymienić go na nowy. Nawet jeżeli nie widać na nim żadnych uszkodzeń, to i tak należy się go pozbyć, ponieważ wady, które są niezauważalne gołym okiem wpływają w znaczny sposób na obniżenie sprawności fotelika.\nOpinie o fotelikach (0)\nNosidło ergonomiczne Love&Carry\nwybierz producenta Axkid Baby Hit Baby-coo Babycode Baier BeSafe Beticco Baby BRAXX Sp. Z o.o. Britax Römer Caretero Casualplay Chicco Concord Cybex Polska Diono Espiro Fun Baby Joie Kiddy Kinderkraft Kindersafety LennyLamb Lionelo Love&Carry Made in France MamaKids Maxi-Cosi Minilo Nania Nuna Peg-Perego Recaro Sindo Sparco SPRINT Womar\nwybierz kategorię Nosidełka Nakładki (podstawki) Adaptery do pasów Foteliki 0-13 kg Foteliki 0-18 kg Foteliki 9-18 kg Foteliki 15-36 kg Foteliki 9–36 kg Foteliki 9-25 kg


Banki i usługi bankowe - Tarczyn oraz najbliższe okolice.\nBanki w mieście Tarczyn.\nZobacz wyniki wyszukiwania dla miejsc z kategorii Banki zlokalizowanych w okolicy miasta Tarczyn oraz jego najbliższych okolicach. Sprawdź aktualne godziny otwarcia w 2022 roku, aktualne dane kontaktowe, lokalizację oraz trasę dojazdu wraz z dodatkowymi informacjami.\nUl. Piłsudskiego 59 E - Grójec\nMeritum Bank zlokalizowany jest na ulicy Ul. Piłsudskiego 59 E w mieście Grójec - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Meritum Bank - Grójec (Ul. Piłsudskiego 59 E)\nJana Pawła II 24 - Piaseczno Zalesie Dolne\nmBank zlokalizowany jest na ulicy Jana Pawła II 24 w mieście Piaseczno - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o mBank - Piaseczno (Jana Pawła II 24)\nUl. Gruchacza 39 - Warszawa Ursynów\nVolkswagen Bank zlokalizowany jest na ulicy Ul. Gruchacza 39 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Volkswagen Bank - Warszawa (Ul. Gruchacza 39)\nKen 98 - Warszawa Ursynów\nPlus Bank zlokalizowany jest na ulicy Ken 98 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Plus Bank - Warszawa (Ken 98)\nUl. Gotarda 9 - Warszawa Mokotów\nBNP Paribas Bank Polski zlokalizowany jest na ulicy Ul. Gotarda 9 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o BNP Paribas Bank Polski - Warszawa (Ul. Gotarda 9)\nUl. Obrzeżna 7A - Warszawa Mokotów\nEuro Bank zlokalizowany jest na ulicy Ul. Obrzeżna 7A w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Euro Bank - Warszawa (Ul. Obrzeżna 7A)\nUl. Rzymowskiego 30 - Warszawa Mokotów\nBGŻ Bank Gospodarki Żywnościowej zlokalizowany jest na ulicy Ul. Rzymowskiego 30 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o BGŻ Bank Gospodarki Żywnościowej - Warszawa (Ul. Rzymowskiego 30)\nUl. Nugat 3 - Warszawa Ursynów\nVolkswagen Bank zlokalizowany jest na ulicy Ul. Nugat 3 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Volkswagen Bank - Warszawa (Ul. Nugat 3)\nUl. Marynarska 11 - Warszawa Mokotów\nBank Ochrony Środowiska zlokalizowany jest na ulicy Ul. Marynarska 11 w mieście Warszawa - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Bank Ochrony Środowiska - Warszawa (Ul. Marynarska 11)


Focke-Wulf Fw 190 Wersje myśliwsko-bombowe i szturmowe cz.3 Focke-Wulf Fw 190 Wersje myśliwsko-bombowe i szturmowe cz.3 - Wydawnictwo militarne ZBIAM\nStrona główna / Focke-Wulf Fw 190 Wersje myśliwsko-bombowe i szturmowe cz.3\nSamoloty Fw 190 F-3 należące do 4./SG 2; Rosja, wiosna 1944 r.\nPo kapitulacji sił niemiecko-włoskich w Afryce Północnej w maju 1943 r. samoloty III./SKG 10 (dowódca: Hptm. Fritz Schröter) przeniesiono na lotniska San Pietro i Castelvertrano na Sycylii, natomiast II./Sch.G 2 ulokowano w Milis na Sardynii. Pod koniec czerwca do Milis przeniesiono również I./Sch.G 2. Obydwa dywizjony, przezbrojone w samoloty Fw 190 i uzupełnione o młodych pilotów, prowadziły intensywne szkolenie.\nDziałania nad Sycylią i Włochami 1943-1945\nW tym czasie piloci III./SKG 10 oraz II./Sch.G 2 aktywnie uczestniczyli w działaniach bojowych nad Maltą, 21 maja 1943 r., 28 Fw 190 z III./SKG 10, uzbrojonych w bomby SC 500 oraz kasety bombowe AB 500 otrzymało zadanie zbombardowania lotniska Takali, natomiast 21 Fw 190 z II./Sch.G 2, uzbrojonych w bomby SD 250 miało dokonać nalotu na lotnisko Hal Far. Eskortę myśliwską zapewniały Bf 109 G należące do I. i II./JG 53.\nPrzed dotarciem nad cel samolot, który pilotował dowódca III./SKG 10, musiał zawrócić z powodu problemów z silnikiem. Ponieważ dodatkowo wysiadła radiostacja dowódca dywizjonu nie mógł zawiadomić swoich podwładnych z jakiego powodu zmienił kurs i skierował się na macierzyste lotnisku. Część jego podwładnych zrzuciła awaryjnie bomby i podążyła za nim przerywając operację. Tylko osiem maszyn należących do 11./SKG 10 oraz kilka pojedynczych samolotów z pozostałych eskadr kontynuowało akcję. Nad Maltą Niemcy zaatakowani zostali przez Spitfire z 229 i 249 dywizjonów RAF, w walce powietrznej zestrzelony został Fw. Kornrade z 9. Staffel.\nTymczasem Fw 190 z II./Sch.G 2 bez przeszkód zbombardowały lotnisko Hal Far niszcząc na ziemi jednego Spitfire i trzy Albacore. Nad lotniskiem zestrzelony został Fw. Sorg z 5. Staffel, a uszkodzony ogniem z ziemi samolot, który pilotował Lt. Fowe, rozbił się przy lądowaniu na Sycylii.\nPiloci myśliwców bombardujących starali się przechwytywać formacje amerykańskich bombowców czterosilnikowych atakujących cele na Sycylii. Jeden zestrzelony B-17 zapisał na swoje konto, 18 czerwca 1943 r., Lt. Schäfer z 9./SKG 10. 3 lipca formacja amerykańskich bombowców B-26 wykonała nalot na bazę w Milis na Sardynii niszcząc cztery samoloty Fw 190 należące do Sch.G 2. 5 lipca Lt. Schäfer oraz Hptm. Schröter zestrzelili po jednym myśliwcu Spitfire.\nPod koniec pierwszej dekady lipca 1943 r. na Sycylię, do bazy Gerbini, przebazowano Stab SKG 10 (dowódca – Maj. Günter Tonne), II./SKG 10 (Hptm. Helmut Viedebannt) oraz IV./SKG 10 (Maj. Heinz Schumann).\n10 lipca alianci rozpoczęli operację „Husky”, czyli desant na Sycylii. Flota inwazyjna, zabezpieczona potężnym parasolem ochronnym własnego lotnictwa myśliwskiego, nie była łatwym celem dla niemieckich samolotów myśliwsko-bombowych. Pierwszego dnia walk Fw 190 zatopiły tylko jeden okręt desantowy, LST-158.\nDodatkowe alianckie bombowce dokonały szeregu nalotów na bazy Fw 190 na Sycylii zmuszając Niemców do wycofania się do Włoch kontynentalnych, na lotnisko Crotone. 15 lipca na lotnisku Vibo Valencia zginął w wypadku lotniczym dowódca SKG 10, Maj. Günther Tonne, kawaler Krzyża Rycerskiego z 20 zwycięstwami powietrznymi na koncie. Funkcję pełniącego obowiązki dowódcy pułku przejął Hptm. Helmut Viedebannt.\nPodczas ciężkich walk z wielokrotnie przeważającym liczebnie nieprzyjacielem niemieckie myśliwce bombardujące poniosły ciężkie straty. Do końca sierpnia 1943 r. w działaniach bojowych II./SKG 10 stracił 31 samolotów, III./SKG 10 stracił 36 maszyn, a IV./SKG 10 spisał ze stanu 19 Fw 190. Dodatkowo w wypadkach utracone zostały jeszcze kolejne 52 myśliwce.\nNa początku września 1943 r. w przeddzień lądowania aliantów w południowych Włoszech siły myśliwsko bombowe Luftwaffe liczyły w tamtym rejonie 72 samoloty Fw 190, z których 49 było gotowych do działań. 3 września rozpoczęła się operacja „Baytown”, czyli aliancki desant na północny zachód od Reggio di Calabria. Operacja już pierwszego dnia odniosła sukces, ponieważ oddziały włoskie masowo oddawały się do niewoli. W powietrzu, pomimo panowania aliantów, samoloty III./SKG 10 przeprowadziły ponad 40 lotów bojowych, z podobną aktywnością działały też maszyny z II./Sch.G 2, który stracił jednego Fw 190 zestrzelonego przez myśliwce P-38 w pobliżu Sardynii.\nNastępnego dnia, z uwagi na ciągłe bombardowania Niemcy musieli wycofać swoje samoloty dalej na północ, alianckie Spitfire zestrzeliły Fw 190 z 9./SKG 10, którego pilotował Ofw. Kern. Jednocześnie trwały negocjacje wojsk włoskich dotyczące zawarcia rozejmu, co wymusiło ewakuację II./Sch.G 2 z Sardynii na lotnisko Piacenza w północnych Włoszech. Operacja ta kosztowała jednostkę stratę dwóch pilotów ze Stabsschwarm (rój sztabowy), Lt. Lademacher zestrzelony został przez artylerie przeciwlotniczą, natomiast Lt. Ehlers rozbił maszynę po awarii silnika.\n9 września 1943 r. nastąpił kolejny desant pod kryptonimem „Avalanche”, tym razem alianci wylądowali pod Salerno. Myśliwce bombardujące Luftwaffe wykonały 60 lotów bojowych, ale bez większych rezultatów ponieważ osłona z powietrza floty inwazyjnej była niezwykle silna. Błyskawicznie posuwające się jednostki lądowe aliantów zdobyły część lotnisk III./SKG 10, której personel naziemny musiał wysadzić w powietrze 29 Fw 190, aby nie wpadły w ręce wroga.\nNastępnego dnia, 10 września 1943 r., nad plażami Salerno zestrzelony został, przez Spitfire Mk. IX należącego do 111 dywizjonu RAF, dowódca II./SKG 10, Hptm. Hans-Jobst Hauenschild. Pomimo ponoszonych strat myśliwce bombardujące kontynuowały naloty na flotę desantową pod Salerno aż do końca pierwszej dekady października 1943 r. Ostatnie straty w tym rejonie II./SKG 10 poniósł 10 października, kiedy zestrzeleni przez artylerię przeciwlotniczą zostali Fw. Glaser oraz Fhr. Pundt, natomiast III./SKG 10 ostatnią stratę nad Salerno poniósł trzy dni później, gdy myśliwce alianckie strąciły samolot, który pilotował Oblt. Ernst Schneider.\nPod koniec października w ramach reorganizacji sił myśliwsko-bombowych Luftwaffe zmieniono oznaczenia i nazwy jednostek. Stab/Sch.G 2 przemianowano na Stab/SG 4 (dowódca: Maj. Heinrich Brückner), II./Sch.G 2 stał się I./SG 4 (Hptm. Werner Dörnbrack), II./SKG 10 został II./SG 4 (Hptm. Gerhard Walther), a III./SKG 10 przemianowany został na III./SG 4 (Oblt. Werner Dedekind). Wyposażenie nowego pułku składało się w zasadniczej masie z samolotów Fw 190 A-5/U8, ale zdarzały się też inne warianty, pojedynczy Fw 190 A-5/U17, W.Nr. 423008, dwanaście Fw 190 F-3 oraz po kilka Fw 190 G-2 i Fw 190 G-3.\nPrzez kilka kolejnych tygodni niemieckie samoloty szturmowe wykonywały loty bojowe w rejonie Neapolu. Pierwszego grudnia 1943 r., dowódca SG 4, Hptm. Werner Dörnbrack mianowany został na stanowisko General der Schlachtflieger (generalny inspektor lotnictwa szturmowego), na stanowisku dowódcy pułku zastąpił go Hptm. Heinrich Zwipf. Tego samego dnia II./SG 4 stracił jednego ze swoich najbardziej doświadczonych lotników, podczas ataku na kolumnę nieprzyjaciela na północ od rzeki Sangro artyleria przeciwlotnicza zestrzeliła Fw 190 g-3, W.Nr. 160435, „niebieskie G”, pilot. 38-letni Austriak, Obst. Wilfried von Müller-Rienzburg z przeszło 500 lotami bojowymi na koncie, dostał się do niewoli. Dwa dni później, 3 grudnia, 33 Fw 190 skutecznie zbombardowały koncentrację wojsk nieprzyjaciela przed frontem LXXVI Panzer Korps. Uffz. Fischer z 4./SG 4 zestrzelił nad celem jednego Spitfire. Do końca 1943 r. piloci SG 4 wykonali jeszcze kilka operacji, ale z uwagi na trudne warunki atmosferyczne, były to akcje pojedynczych par lub rojów.\nDopiero 8 stycznia 1944 r. w akcji nad Mignano wzięło udział 35 samolotów Fw 190, zrzucone kasety bombowe AB 500 zniszczyły lub uszkodziły około setki pojazdów mechanicznych. Przez kolejne dwa tygodni maszyny należące do SG 4 wspierały przede wszystkim żołnierzy 5 Dywizji Górskiej broniącej Valle Rotondi na północ od Neapolu.\n22 stycznia alianci dokonali operacji desantowej w rejonie Anzio-Nettuno. Nad rejonem lądowania natychmiast pojawiły się samoloty Fw 190, podczas jednej z akcji ranny został Fw. Franz Jüngels z 6./SG 4, który pilotował Fw 190 A-6, W.Nr. 470320, a Ofw. Heinz Schmitt z 5./SG 4 zestrzelił jednego Spitfire. Operacje nad przyczółkiem kontynuowano przez kolejne tygodnie, 2 lutego 1944 r., Uffz. Kurt Radebold z 5./SG 4, pilotujący Fw 190 G-3, W.Nr. 160429 zestrzelony został przez Spitfire, następnego dnia samoloty szturmowe wykonywały niecodzienne misje zrzucając zasobniki z amunicją dla niemieckich oddziałów broniących wzgórz na zachód od Cassino.\nOperacje w rejonie Anzio były bardzo trudne ze względu na zmasowany ogień z ziemi oraz obecność licznych myśliwców nieprzyjaciela, 7 lutego 1944 r. Spitfire zestrzeliły dwa Fw 190, do niewoli dostali się Lt. Walter Klein z 6./SG 4 oraz Uffz. Georg Grandl z 6./SG 4 (Fw 190 A-6, W.Nr. 470440, żółte L, w odwecie Lt. Horst Kulpa ze Stab II./SG 4 zgłosił zestrzelenie jednego Spitfire.\n16 lutego Luftwaffe rozpoczęła, zakrojone na szeroką skalę, wsparcie z powietrza natarcia własnych wojsk lądowych na przyczółek. Niemiecki atak opatrzono kryptonimem „Fischfang”. Działania powietrzne, wobec przygniatającej przewagi liczebnej nieprzyjaciela, nie przyniosły oczekiwanych rezultatów. SG 4 poniósł ciężkie straty w sprzęcie i ludziach, 19 lutego w walce powietrznej ranny został Fw. Walter Schierhorn ze Stab II./SG 4, w ciągu trzech następnych dni pułk utracił pięciu zabitych pilotów i jednego rannego (Hptm. Erich Bunge, dowódca 5./SG 4). 27 lutego podczas operacji 24 Fw 190 nad portem Anzio utracono trzy samoloty wraz z pilotami.\nPomimo ponoszonych strat, 7 marca 1944 r., liczył następujące ilości samolotów i pilotów (w nawiasie liczba gotowych do działań): Stab/SG 4 – 3 (3) samoloty i 8 (3) pilotów, I./SG 4 – 36 (35) samolotów i 44 (22) pilotów oraz II./SG 4 – 21 (16) samolotów i 28 (13) pilotów. Po krótkiej, trwającej niecałe dwa tygodnie przerwie operacyjnej, szturmowe Fw 190 wznowiły działania nad Anzio od 11 marca. Wczesnym rankiem 17 marca 1944 r. nad Anzio doszło do walki powietrznej pomiędzy 21 Fw 190 z SG 4, a kilkunastoma Spitfire należącymi do 72 dywizjonu RAF. Niemcy stracili jeden samolot (Oblt. Erhard Merges ze Stab II./SG 4), zestrzeliwując dwa Spitfire. Przez dwa kolejne dni dochodziło w tym samym rejonie do walk powietrznych na mniejszą skalę, Niemcy zestrzelili dwa Spitfire bez strat własnych, po jednym zwycięstwie powietrznym zapisali na swoje konta Lt. Bruhe z 5./SG 4 i Lt. Kulpa ze Stab II./SG 4. Zdecydowanie mniej szczęścia nad Nettuno, 20 marca 1944 r., miała 2./SG 4, która straciła trzech pilotów zestrzelonych przez Spitfire.\nDo bitwy powietrznej pomiędzy Fw 190 należącymi do I./SG 4, a myśliwcami Kittyhawk należącymi do 112 dywizjonu RAF doszło nad lotniskiem Rieti 11 kwietnia. W walce powietrznej śmierć poniósł dowódca I./SG 4, Hptm. Heinrich Zwipf, kawaler Krzyża Rycerskiego i Złotego Krzyża Niemieckiego, mający na koncie przeszło 600 lotów bojowych, zginął również Uffz. Kurt Fischer. Niemcy zgłosili zestrzelenie pięciu P-40 Kittyhawk: dwa zapisał na swoje konto Uffz. Ochs, po jednym Fw. Helmut Hildebrand, Oblt. Schick i Fw. Maikranz. Na stanowisko dowódcy I./SG 4 powrócił, mianowany w międzyczasie do stopnia Major, Werner Dörnbrack.\nPopołudniu 12 kwietnia doszło do potyczki powietrznej z formacją Spitfire, Fw. Edgar Hajek z 2./SG 4 zestrzelił jeden myśliwiec nieprzyjaciela, lecz chwilę później zginął w zderzeniu z drugim Spitfire, w tej samej walce śmierć poniósł także Fw. Heberle z 5./SG 4. Sześć dni później II./SG 4 stracił w walce powietrznej pierwszy samolot Fw 190 G-8, który pilotował Fhj.Fw. Karl-Hans Reichardt, zestrzelony przez myśliwiec P-47 Thunderbolt.\nPrawdziwą katastrofą zakończył się nalot myśliwców bombardujących P-40 Kittyhawk z 250 dywizjonu RAF na lotnisko Rieti przeprowadzony 20 kwietnia. Bomby oraz ogień z broni pokładowej zniszczył 15 Fw 190, ciężko uszkodził trzy inne, a jeden odniósł lekkie uszkodzenia. W sumie w kwietniu 1944 r. I./SG 4 stracił w wyniku działań nieprzyjaciela 25 samolotów, a II./SG 4 sześć.\nW pierwszej połowie maja 1944 r. piloci SG 4 operowali w rejonie Cassino. Wobec miażdżącej przewagi w powietrzu aliantów operacje szturmowe mogły przeprowadzać wyłącznie pojedyncze pary lub roje. 15 maja amerykański P-47 z 79th FG zestrzelił Fw 190 A-6, którego pilotował Uffz. Rünsche, a Spitfire zapisały na swoje konto innego Fw 190 ze Stab/SG 4 (Fhj.Fw. Ketz). Trzy dni później w walce powietrznej ze Spitfire zginął dowódca II./SG 4, Hptm. Gerhard Walter, który po zestrzeleniu jednego myśliwca alianckiego sam został trafiony, a podczas próby skoku ze spadochronem uderzył w statecznik pionowy swojej maszyny. Walter był kawalerem Krzyża Rycerskiego, który otrzymał 26 marca 1944 r. po wykonaniu 300 lotu bojowego, na stanowisku dowódcy II./SG 4 zastąpił go, dotychczasowy dowódca 4./SG 4, Hptm. Friedrich-Wilhelm Strakeljahn.\nPodczas nalotu na Cassino, 21 maja 1944 r., 24 Fw 190 z I. i II./SG 4 zaatakowane zostały przez Spitfire. Niemcy stracili siedem samolotów razem z pilotami, zginęli: Oblt. Robert Reiprich, dowódca 3./SG 4, Hptm. Rolf Stösser z 3./SG 4, Lt. Heribert Bertram, Ofw. Hans Schmitt i Uffz. Rolf Manske wszyscy z 5./SG 4 oraz dowódca 6./SG 4, Lt. Horst Kulpa i Uffz. Gerhard Assmann również z 6. Staffel.\nPodczas zaciętych walk 23 maja SG 4 straciła trzech zabitych i jednego rannego pilota zgłaszając w zamian zestrzelenie czterech Spitfire, jednego z nich zapisał na swoje konto dowódca I./SG 4, Maj. Dörnbrick. Trzy dni później Fw. Ziemann z 3./SG 4 zestrzelił jednego Spitfire, natomiast Uffz. Schönekäs z 2./SG 4 jednego P-47. Jednakże w walce z P-47 śmierć poniósł dowódca SG 4, Obstlt. Georg Dörffel, kawaler Krzyża Rycerskiego z Liśćmi Dębowymi, zwycięzca 30 walk powietrznych na froncie wschodnim, który miał na koncie 1004 loty bojowe oraz jeszcze dwaj inni piloci z 6./SG 4.\n27 maja piloci SG 4 zgłosili zestrzelenie trzech P-47 i jednego Spitfire przy stracie jednego pilota, śmierć poniósł Lt. Otto Kallenberg z 6./SG 4. Była to ostatnia strata bojowa jednostki podczas działań we Włoszech. W maju 1944 r. Geschwaderstab SG 4 stracił sześć samolotów wskutek działań nieprzyjaciela, I./SG 4 stracił 13 samolotów w walce i 10 w wypadkach, a II./SG 4 spisał ze stanu 14 samolotów zniszczonych przez nieprzyjaciela oraz 4 w wypadkach. Straty osobowe personelu latającego wyniosły 18 zabitych (w tym dowódca pułku, jeden dowódca dywizjonu i dwóch dowódców eskadr), trzech rannych i jeden zaginiony. Z końcem miesiąca pułk musiał zostać wycofany z frontu włoskiego, jak stwierdził General der Schlachtflieger, Generalmajor Hubertus Hitschhold: Działania SG 4 we Włoszech wykazały niemożność operowania jednostek szturmowych w warunkach całkowitej przewagi powietrznej przeciwnika.\nSzturmowe Fw 190 na froncie wschodnim\nDziałania bojowe podczas wielkiej ofensywy Wehrmachtu na południowym odcinku frontu wschodniego latem i jesienią 1942 r., a następnie konieczność wsparcia jednostek naziemnych w warunkach ostrej zimy 1942/43 r. wykazały, że Luftwaffe pilnie potrzebuje nowego samolotu bezpośredniego wsparcia na polu walki. Dotychczas powszechnie użytkowane Junkers Ju 87 i Henschel Hs 123 nie były już w stanie swobodnie operować nad linią frontu ze względu na coraz częściej pojawiające się radzieckie myśliwce nowych typów, samolotów Henschel Hs 129 było zbyt mało, jak na potrzeby frontu, a myśliwce bombardujące Messerschmitt Bf 109 E i F ze względu na napęd silnikiem rzędowym, którego układ chłodzenia był bardzo wrażliwym na ogień z ziemi, a ciecz chłodząca zamarzała podczas siarczystych mrozów, nie nadawały się do masowego użycia na froncie wschodnim.\nDotychczasowe, pozytywne doświadczenia z użycia samolotów Fw 190 w roli myśliwców bombardujących nad Wyspami Brytyjskimi oraz w Afryce Północnej skłoniły dowództwo niemieckiego lotnictwa wojskowego do podjęcia decyzji o utworzeniu jednostek szturmowych przeznaczonych do działania w Rosji, które miały zostać wyposażone w ten typ samolotu.


Piotr Żyła powitany przez władze Wisły | Gazetacodzienna\nWarto dodać, że Piotr Żyła nadal jest zawodnikiem Wiślańskiego Stowarzyszenia Sportowego, który dzięki jego sukcesom, ponownie przeżywa oblężenie ze strony młodych skoczków, chcących pójść w ślady mistrza. fot: FJD\nPowiat - 10 marca 2021 19:30:00 , data aktualizacji: 10 marca 2021 19:58:44\nWe wtorek władze Wisły postanowiły zorganizować uroczyste powitane Piotra Żyły, złotego medalisty mistrzostw świata w skokach narciarskich w Oberstdorfie. Z racji obowiązujących obostrzeń wymogów reżimu sanitarnego, w tym uroczystym spotkaniu uczestniczyła jedynie ograniczona ilość gości, którzy w imieniu mieszkańców Wisły pogratulowali mistrzowi ogromnego sukcesu.\nWładze miasta, które reprezentował burmistrz Tomasz Bujok oraz przewodniczący Rady Miasta Janusz Podżorski wręczyli mistrzowi pamiątkowy obraz autorstwa znanego malarza Śląska Cieszyńskiego Roberta Heczki, koszulkę z jego podobizną oraz złocisty trunek z browaru wiślańskiego.\n- Mam zaszczyt i wielką przyjemność z tego miejsca Piotrowi pogratulować tego sukcesu indywidualnego mistrza świata z Oberstdorfu i brązowego medalu w drużynie. Chcieliśmy pogratulować i złożyć życzenia dalszych sukcesów, bo wiem, że ambicjonalnie nie pozostaniesz w tym miejscu w którym jesteś, bo znamy cię doskonale. Tego ci serdecznie gratulujemy i życzymy wszelkiej pomyślności - mówił podczas powitania Tomasz Bujok, burmistrz Wisły.\nPoproszony o komentarz Piotr Żyła zaznaczył, że na mistrzostwach świata przeszedł sam siebie. - Nie zaczynałem sezonu z myślą, że zostanę mistrzem świata. W skokach 90% to psychika, a ja dużo nad nią pracowałem. Na tej imprezie odniosłem sukces, bo żyłem w swoim świecie. Jak siadłem na belkę to byłem tylko ja i skocznia. Nie myślałem o tytułach. Skoki narciarskie to stan umysłu - skomentował Piotr Żyła.\nWarto dodać, że Piotr Żyła nadal jest zawodnikiem Wiślańskiego Stowarzyszenia Sportowego, który dzięki jego sukcesom, ponownie przeżywa oblężenie ze strony młodych skoczków, chcących pójść w ślady mistrza. Jak się okazuje to zainteresowanie skokami wśród młodzieży w ostatnim czasie wzrosło o ponad 100% i na chwilę obecną zapisanych jest już przeszło stu chętnych do skakania.


Nie użytek czy nieużytek? - JakSięPisze.pl\nNie użytek czy nieużytek?\nJeden komentarz do “Nie użytek czy nieużytek”?\nZadaniem naszego serwisu jest możliwie najbardziej przystępne i klarowne przedstawienie czy forma nie użytek jest poprawna oraz szczegółowe objaśnienie jaka jest nie użytek zasada pisowni. Poprzez przedstawienie także form błędnych (w tym konkretnym przypadku rozpatrujemy parę nie użytek czy nieużytek) nasi czytelnicy otrzymują pełny zestaw informacji, pozwalający uniknąć wszelkich błędów językowych. Nasz słownik JakSięPisze to miejsce, w którym omawiamy zagadnienia takie jak nie użytek definicja, a także wyjaśniamy szczegółowo jak piszemy nie użytek. Dodatkowo umożliwiamy czytelnikom zadawanie pytań językowych do naszej redakcji - w tym oczywiście tych tyczących się poruszanego tu zagadnienia nie użytek czy nieużytek. Dziękujemy za korzystanie z naszych treści i zachęcamy do pozostawienia komentarza - bo to właśnie czytelnicy są siłą naszego serwisu. Przypominamy również o wbudowanych w nasz serwis mechanizmach sprawdzania pisowni oraz funkcjonalnej wyszukiwarce, w którą w razie niepewności wpisywać można również niepoprawne formy słów.\nBlóźni czy bluźni\nNiesłono czy nie słono\nSzczeli czy strzeli