Patryk Mogilnicki for Medicine – limitowana kolekcja t-shirtów | fashionmedia.pl\nStrona główna Akcesoria Patryk Mogilnicki for Medicine – limitowana kolekcja t-shirtów\nPatryk Mogilnicki for Medicine – limitowana kolekcja t-shirtów\nMedicine, sezon jesień-zima otwiera limitowaną kolekcją T-shirtów autorstwa rysownika i ilustratora Patryka Mogilnickiego, mieszkającego i tworzącego w Warszawie.\nPrace artysty można znaleźć m.in. w: „Gazecie Wyborczej”, „Przekroju”, „Wprost”, „Zwierciadle”, „Newsweeku”. Oprócz ilustracji dla prasy Mogilnicki projektuje również plakaty, okładki płyt i książek, rysuje komiksy.\nKolekcja stworzona dla Medicine nawiązuje do stylistyki retro i w prosty, oszczędny sposób opisuje codzienność. Niektóre z prac, oprócz T-shirtów, pojawiły się także w majowo-czerwcowym wydaniu magazynu kulturalno-kulinarnego „Kukbuk”. Nadruk „longplay” jest z kolei ukłonem w kierunku Teatru Improwizowanego Klancyk, dla którego artysta projektuje plakaty.\nCałość kolekcji jest kwintesencją stylu artysty i swoistym przeglądem jego twórczości.\nKolekcji towarzyszą zdjęcia Marcina Kempskiego, znanego i cenionego fotografa z agencji I LIKE PHOTO group.\nWięcej informacji dostępnych w najświeższej odsłonie serwisu www.wearmedicine.com\nKolekcja T-shirtów, dwunastu modeli damskich i dwunastu modeli męskich, dostępna w salonach stacjonarnych i w sklepie on-line od lipca 2015.\nPoprzedni artykułExpress Dry Nail Lacquers Golden Rose – nowe lakiery schnące w 60 sekund\nNastępny artykułOriginal Source Wild Cherry & Nettle\nVans i Nickelodeon w najnowszej kolekcji z motywami ze świata SpongeBoba Kanciastoportego\nLimitowana kolekcja RE:SIN x SOBOCKI


Dlaczego Wielkanoc to coś więcej niż jedzenie jajek? | worldmaster.pl\nTomasz Bruch | 20.04.2019 | 264 wyświetleń\nNie oceniaj. Doceniaj! Mała zmiana, ale wielka różnica.\nTomasz Bruch | 19.04.2019 | 836 wyświetleń\nNasza ocena determinuje wybory. Warto jednak się zastanowić, zanim wystawimy komuś notę. Nie oceniaj zbyt pochopnie. Natomiast zawsze doceniaj…\nDziś porozmawiamy o jednym z większych grzechów, które popełnia ludzkość każdego dnia. Mam nadzieję, że pokażę wam, że ranić mogą nie tylko słowa ani myśli, ale również postawa.\nBycie obserwatorem ma wiele zalet. Jedną z nich jest posiadanie więcej czasu na patrzenie i słuchanie, kosztem mówienia. Polecam spróbować. Cenne narzędzie w rękach każdego człowieka, które rzadko widzę wykorzystywane. A szkoda! To właśnie obserwacja często dostarcza mi wiedzy o świecie i dzięki niej widzę grzechy! Zabrzmiałem, jakbym był wszechwidzącym prorokiem z trzecim okiem pośrodku czoła… Zabawne…\nGrzech, o którym piszę od samego początku, dotyczy oceniania. Mierzymy ludzi swoją miarą, zapominając, że każdy jest inny, a my nie jesteśmy Alfą i Omegą.\n„Znacznie trudniej jest sądzić siebie niż bliźniego.”\nZanim przejdziemy dalej, chciałbym, żebyś drogi czytelniku poświęcił dziesięć minut swojego cennego czasu. Bardzo Cię o to proszę. Znajdź ciche i spokojne miejsce, gdzie będziesz mógł się skupić. Weź czystą kartkę papieru i sprawny długopis. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Wróć swoimi myślami do tego, co zdarzyło się w ciągu ostatnich dwudziestu czterech godzin. Dostrzeż wszystkie sytuacje, których byłeś świadkiem. Przypomnij sobie, co myślałeś, kiedy rozmawiałeś. Przywołaj w pamięci swoje myśli, kiedy dowiadywałeś się nowych rzeczy. Jak zareagowałeś, kiedy zauważyłeś dziwnie ubranego człowieka na ulicy? Jaką reakcję wywołał w Tobie bezdomny, siedzący na schodach do sklepu? Co czułeś?\nA teraz otwórz oczy, weź do ręki długopis i zacznij pisać. Zanotuj wszystkie te sytuacje i własne myśli oraz emocje, które Ci towarzyszyły.\nSkończyłeś? Świetnie. Teraz spójrz na swoją listę i przeanalizuj ją. Zadaj sobie podstawowe pytanie:\nIle razy oceniałem drugiego człowieka? Jak często kierowałem się własnymi poglądami, zamiast spojrzeć na drugą osobę przez jej pryzmat postrzegania rzeczywistości?\nOcena jest krzywdząca. Ocena nieuzasadniona i niesprawiedliwa bez chęci poznania drugiego człowieka jest strasznym narzędziem w rękach człowieka. Rzekłbym, że nawet uwłaczająca – zwłaszcza dla oceniającego. Bowiem swoją oceną wystawia sobie – o ironio – najtrafniejszą z możliwych ocen.\nGdy oceniasz, przestajesz patrzeć na człowieka w sposób zbliżony do obiektywnego. To, że zawsze będzie to pewien stopień subiektywizmu jest zrozumiałe. Jednak kiedy ocena jest subiektywna i dochodzi do pewnej skrajności, wtedy jest coś nie w porządku. Ocena wiele nam zabiera. Pozbawiamy się przyjemności poznawania drugiej osoby. Skoro już bowiem wystawiliśmy mu odpowiednią notę, nie odczuwamy chęci i potrzeby zaznajomienia się z prawdziwą twarzą tego człowieka. Ślepo ufamy swojemu osądowi, nie myśląc, że może być on błędny. Zachowujemy się jak skończeni idioci, zadufani w sobie i zapatrzeni w swoje własne ego, które windujemy ponad wszelki poziom.\nTeraz zrobi się ciekawie…\nBo jesteśmy leniwi, Bo się boimy, Bo tak jest łatwiej, Bo się w ten sposób usprawiedliwiamy, Bo nie lubimy zaskoczeń, Bo nie chcemy nikogo poznawać, Bo wolimy komfort, Bo chcemy żyć w swojej idealnej bańce patrzenia na świat.\nMam wymieniać jeszcze? Proszę bardzo!\nBo jesteśmy zapatrzeni w siebie, Bo jesteśmy ignorantami, Bo nie potrafimy dostrzec w drugim człowieku, piękna, Bo kierują nami złe emocje, Bo żyjemy przeszłością, Bo posługujemy się krzywdzącymi stereotypami, Bo nie potrafimy zaakceptować odmienności, Bo sądzimy, że to my jesteśmy najważniejsi, Bo jesteśmy egoistami.\nOcena jest krzywdząca.\nPatrzenie na drugiego człowieka i nieuwzględnianie okoliczności, w których żyje, jest potwornym błędem. W psychologii niedocenianie czynnika środowiskowego (kontekstu) w ocenie człowieka lub sytuacji nosi nazwę podstawowego błędu atrybucji. Wynika z niego, że dane zachowanie człowieka jesteśmy bardziej skłonni tłumaczyć w kategoriach jego wrodzonych cech niż sytuacji, w której się znalazł. Tym sposobem alkoholika możemy ocenić, jako nieudolnego debila, który nie poradził sobie w życiu, nie dostrzegając, że być może wychował się w domu, gdzie panowała przemoc, alkoholizm i patologia. Nie twierdzę, że to czynnik usprawiedliwiający, ale na pewno rzucający nieco inne światło na tę osobę.\nOcena, którą wystawiamy drugiemu człowiekowi jest krzywdząca, bo mierzymy go swoją miarą. Patrzymy na niego przez pryzmat swojego „cudownego” i „idealnego” życia. Nie potrafimy zaakceptować faktu, że nasz punkt widzenia nie jest jedynym na świecie. Z trudnością przechodzi nam przez gardło przyznanie, że ktoś może mieć inne zdanie od naszego. Nie lubimy tego, bo kochamy sądzić, że nasz sposób myślenia odzwierciedla sposób myślenia wszystkich ludzi. Jeśli my nie lubimy pizzy, to zapewne nikt jej nie lubi. Skoro nie lubimy biegać, to nikt nie może tego lubić! A jeśli my wyglądamy przeciętnie, to nikt nie może wyglądać inaczej!\nAleż oczywiście! Zapytam jeszcze tylko… Czy w tej bajce były smoki, czy jednorożce? Historia na miarę Georga Martina! Brawo bajkopisarzu! Okłamuj się dalej…\nUważam, że wcale nie tak trudno jest zmienić swoje postępowanie. Nie robimy tego jednak, bo blokuje nas wiele rzeczy, które wymieniałem już powyżej. A to przecież jest na wyciągnięcie naszej ręki…\nDlaczego zamiast oceniać, nie możemy doceniać? Czy tak trudno jest docenić czyjąś odmienność?\nW pełni rozumiem, że morderców, psychopatów i innych skrajnych przypadków doceniać, ani nawet rozumieć nie można. To są jednak skrajności, które w zdecydowanej większości przypadków – bez względu na poruszany temat – są złe. Skupmy się na tym, co spotykamy na co dzień.\nOcena jest naszą naturalną skłonnością i to oczywiste, że pojawi się zawsze w kontakcie z drugim człowiekiem. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby zadbać o to, żeby była jak najbardziej obiektywna, szczera i przede wszystkim – SPRAWIEDLIWA. Nie ma bowiem niczego gorszego niż zaborczość i ocena drugiego człowieka bez chęci poznania go. Nie zachowujmy się jak małe obrażone dziecko na całe świat, które z założonymi rączkami tupie nóżką i upiera się przy swoim. Jeśli nie masz ochoty kogoś poznawać i wysłuchać, co ma do powiedzenia, to przestań perorować chociaż swoje wyroki, które są krzywdzące. To jest właśnie niesprawiedliwość, której nie potrafię zrozumieć.\nŚmiało mogę to porównać do osób, które narzekają na jakąkolwiek frakcję polityczną, a wybory oglądają w telewizji… Działaj, rób coś w kierunku zmiany albo zamilcz i oszczędź innych ludzi.\nNajwspanialsza wspaniałość – człowiek.\nZamiast oceniać, doceniajmy. Starajmy się zrozumieć i podchodzić do zdania drugiego człowieka z należytym szacunkiem. Możemy się nie zgadzać, ale nawet tę niezgodę doceńmy. To też jest człowiek, tylko inny od nas, co jest piękne! Doceńmy więc tę wspaniałość, że każdy z nas jest różny… Nie gniewajmy się i nie róbmy obrażonej miny dziecka, kiedy ktoś przedstawi nam swój pogląd. Podziękujmy za niego i doceńmy tę otwartość.\nCzy nie widzicie, że każdy człowiek nas rozwija? To jak obcowanie z zupełnie inną kulturą. Każdy człowiek ma zupełnie inny ogląd świata! To jak czytanie niesamowitej i przepięknej książki! Rozmowa z człowiekiem jest jak spojrzenie na świat z zupełnie innego okna, za którym rozpościera się całkowicie odmienny widok.\nTak właśnie wygląda relacja z drugim człowiekiem!\nJednak, aby do tego doszło, należy wyzbyć się nawyku do zaborczości, śmiesznej upartości i mierzenia innych swoją miarą.\nOsiem miliardów ludzi, a Ty wciąż myślisz, że jesteś w centrum…\nOcena może być (i na ogół jest) krzywdząca. Przestańmy mierzyć człowieka swoją miarą. Skończmy patrzeć na niego przez pryzmat naszego światopoglądu. Podkreślę to raz jeszcze:\nTwoja ocena jest tylko Twoją oceną i niczym innym. To nawet nie musi być (i zazwyczaj nie jest) prawda. Wstrzymaj się więc z pochopnym i często bujnym opisywaniem czyjegoś zachowania, zanim go nie poznasz. Boli patrzenie, kiedy ocena występuje przed poznaniem i blokuje jakąkolwiek relację. Zamykamy się w swoich ciasnych bańkach światopoglądowych, bojąc się, że nasze zdanie może nie być jedynym na świecie.\nI nie jest! Zrozummy to wreszcie!\nZatem doceniaj i nie oceniaj. Doceń, kiedy ktoś jest inny i różny od Ciebie. Doceń, kiedy ktoś do Ciebie wychodzi i prezentuje Ci swoją inność. Nie oceniaj w sposób krzywdzący, bo to właśnie Tobie, a nie tej osobie, wystawia prawdziwą oceną.\nTomasz Bruch | 12.04.2019 | 1605 wyświetleń\nTomasz Bruch | 10.04.2019 | 1571 wyświetleń\nWymówki i ich destrukcyjny wpływ na życie\nTomasz Bruch | 07.04.2019 | 1689 wyświetleń\nWymówki … Spotykamy się z nimi każdego dnia. Raz słyszymy od innych, raz stosujemy sami. Jedne są większe, a drugie mniejsze. Nie ulega wątpliwości, że nieustannie są obecne w naszym życiu. Dlaczego? Czy naprawdę muszą być one stałe w naszej codzienności?\nWymówki, czyli co?\nŻebyśmy się wszyscy dobrze zrozumieli, kilka zdań słowem wstępu. Wymówki są dla mnie tajeniem przed samym sobą oraz innymi prawdy, dotyczącej powodów naszych decyzji. Nie widzę znacznej różnicy, między kłamstwem, a użyciem kolejnej wymówki. W obu przypadkach następuje oszukiwanie siebie lub drugiego człowieka. Stosowanie wymówki jest jednak nieco bardziej subtelne. Często w ogóle nie postrzegamy ich w kategoriach kłamstwa. Moim zdaniem niesłusznie. Być może gdybyśmy kwalifikowali je w ten sposób, wtedy mielibyśmy większe opory, aby je stosować.\nWymówki to dla mnie pewien pretekst, wybieg… Wykręt przed tym, co wiemy, że powinniśmy zrobić, ale nie bardzo pragniemy tego dokonać z przeróżnych powodów. Naturalną i najlepszą sytuacją w przypadku takiego stanu jest szczery komunikat. Nie decydujemy się na niego jednak, bo szczerość oznacza prawdę, a prawdy się boimy. Niesie ona bowiem ze sobą często ból, cierpienie i świadomość, że nie jest się takim idealnym, jak się widzi siebie w lustrze.\n„Eee… Bo ja to chciałem, ale… Padało!”\nWymówki względem siebie lub względem drugiego człowieka… Które są gorsze? Nie rozgraniczałbym ich, bo obie są dość paskudne.\nJeśli stosujemy taki wybieg w postaci oszukiwania samego siebie, to nie tylko zakłamujemy sobie rzeczywistość, ale przede wszystkim spychamy z siebie odpowiedzialność za własne życie. Kiedy po raz dwudziesty powtarzamy, że „coś ze sobą zrobimy”, ale równocześnie po upłynięciu dwóch dni, przekonujemy siebie, że „jesteśmy zmęczeni”, „że mamy tyle na głowie”, „że to nie jest dobry czas”, „że pada deszcz” albo „że bohater ulubionego serialu złamał nogę”, to w moim odczuciu jest coś nie w porządku. Rozumiem, że świat może sprzysięgnąć się przeciwko wam i próbować zniszczyć wasze wszelkie marzenia oraz was samych, a przy tym…\nTo są po prostu wymówki, którymi zatruwacie sobie głowę. Budujecie szczelną bańkę, z której nie chcecie wyjść, bo tam jest wam wygodniej. Łatwiej jest przecież powiedzieć, że pada deszcz, niż przyznać przed samym sobą, że jest się leniwą kluską, której nie chce się ruszyć czterech liter z kanapy, prawda?\nWybaczcie, ale nie potrafię zrozumieć fenomenu wymówek. Zdaję sobie sprawę, czemu służą i chyba właśnie dlatego nie jestem w stanie ogarnąć swoim młodym rozumem, dlaczego świadomie je wybieramy. Gdybyście chcieli nieco więcej przeczytać, jak wspaniały stosunek mam do kłamania siebie, to zapraszam do tekstu o oszukiwaniu siebie.\n„Chciałbym, ale nie mogę… Muszę… Yyy… Wyprowadzić chomika na spacer!”\nSą też wymówki względem drugiego człowieka. Tutaj zaczyna się prawdziwa zabawa. Bogactwo słów i komentarzy, z jakimi można się spotkać, jest wprost zatrważające. Od tych mniejszych, jak odmówienie koledze wyjścia na piwo, mówiąc, że zachorował nam pies, kiedy tak naprawdę żona nie jest w najlepszym humorze (zwłaszcza po wcześniejszych wybrykach), aż po te większe, jak wymigiwanie się z obietnic i zadeklarowanych zadań do wykonania.\nSprawą oczywistą jest, że wymówki nijak przyczyniają się do budowania prawdziwej i trwałej relacji. Ustaliliśmy już, że wymówki są kłamstwem. Więc jak można zbudować związek – czy to małżeński, czy to przyjacielski, czy to rodzinny – na oszustwie. Zwykła niemożliwość.\nNie mylmy jednak proszę asertywnej i przede wszystkim szczerej odmowy od kolejnej wymówki, w celu zawoalowania pewnych faktów. Asertywność to umiejętność powiedzenia „nie” i przede wszystkim postąpienia w zgodzie z samym sobą. Natomiast wymówki to zdecydowany brak asertywności. Nie mamy odwagi, aby wyrazić własne zdanie, więc uciekamy się do wybiegu, który w naszym mniemaniu będzie „lepiej brzmiał”.\nKiedy zostajemy zaproszeni na imprezę, na którą nie mamy ochoty iść, powinniśmy o tym po prostu powiedzieć. Najlepsze wyjście, które nie implikuje żadnych niepotrzebnych domysłów, ani nie generuje negatywnych emocji. Jednak w takich sytuacjach o wiele częściej można spotkać takie komunikaty, jak: „Słuchaj… Nie mam czasu, bo muszę sprzątać mieszkanie.”, „Och, jaka szkoda, ale już mam plany na wieczór!”, „Bardzo bym chciał, ale obiecałem zawieźć młodszą siostrę na lekcję pływania”, „To bardzo miłe z Twojej strony, ale tam zawsze grają taką kiepską muzykę…”.\nSpychanie odpowiedzialności za swoje decyzje na wszystko poza nami.\nPretekst do niepoznania prawdy.\nW moim mniemaniu wymówki służą przede wszystkim jednemu, bardzo ważnemu celowi. Zapewniają nam odpowiednią autoprezentację i tak, jak każde kłamstwo, pozwalają dostosować się do odbiorcy oraz otaczającego nas świata. Poza tym stanowią pewną funkcję obronną przed prawdą, jakiej nie chcemy o sobie poznać. Stanowią pewien bufor bezpieczeństwa. To dosłownie pretekst do niezrobienia lub właśnie zrobienia czegoś. Nie zapominajmy bowiem, że wymówki nie muszą służyć tylko niezrobieniu czegoś. Równie dobrze mogą stanowić wytłumaczenie naszego postępowania.\nGdy w wieku pięciu lat zjedliśmy ciastka, które były przewidziane dla zbliżających się gości, mogliśmy powiedzieć, że „nie wiedzieliśmy”. Tak naprawdę byliśmy po prostu strasznymi łakomczuchami. To jest jednak bardzo nieszkodliwy przykład, z którego można się śmiać lub z politowaniem kiwać głową. Co się jednak stanie, kiedy człowiek zabije drugiego człowieka, twierdząc, że tamten go sprowokował? Czy to nie brzmi jak wymówka? Nawet jeśli by tak było, to jakim prawem nadajemy sobie prawo do odbierania życia? Rozumiecie, co mam na myśli?\nWymówki nie mogą kierować naszym życiem, bo wtedy przestajemy nad nim panować.\nKłap dzióbkiem, kłap. To jest łatwiejsze.\nPowoli kończąc jeszcze kilka zdań. Może nieco mocniejszych.\nNie bądźmy, proszę, śmieszni. Naprawdę proszę. Z całego serducha. Wiecie, w co uderzam? W tych wszystkich ludzi, którzy potrafią tylko mówić, ale już nie robić. Do tych, którzy kłapią swoimi dzióbkami, ale gdy przychodzi do działania, zawsze znajdą miliony wymówek. Pokaż, co potrafisz. Możecie nazwać mnie pesymistą, ale kiedy słyszę kolejne obietnice i przysięgi składane sobie, mnie lub komukolwiek innemu, zawsze im nie dowierzam. Wolę zostać pozytywnie zaskoczonym, aniżeli raz jeszcze rozczarowanym.\nZbyt wiele razy widziałem, jak ludzie nie szanują samych siebie.\nDla mnie stosowanie wymówek to zwyczajny brak szacunku do siebie. Jak można tak perfidnie siebie okłamywać? Nie chce Ci się? Dobra, akceptuję to i uważam, że jakoś to przegryzę! Ale jeśli swoje własne lenistwo tłumaczysz czynnikami zewnętrznymi lub – co gorsza – innymi ludźmi, to przepraszam bardzo, ale wyproszę Cię za drzwi lub sam wyjdę, jeśli jestem u Ciebie.\nWiesz, że gdyby nie wymówki, mógłbyś doświadczyć wielu rzeczy?\nNie mieszaj w to innych.\nJak to pisał Andrzej Sapkowski w Wiedźminie?\nJeśli chcesz popełnić samobójstwo, to powieś się w stajni na\nlejcach. Nie mieszaj do tego innych.\nWymówki tworzy społeczeństwo, w którym mamy przyjemność żyć. Zbiorowisko maruderów, narzekaczy i ludzi o niezrealizowanych ideałach, którzy wolą fantazjować niż działać. Czy wy wiecie, jaką krzywdę sobie robicie? Tu nie chodzi tylko o was, ale o wasze otoczenie. Wiecie, jak ono na tym cierpi? Każda wymówka względem siebie, którą oni słyszą i są w stanie rozpoznać, to zabieranie im energii. Dajcie sobie spokój, naprawdę.\nWeźcie na klatę to, co deklarujecie i to, co mówicie. To nie jest łatwe, ale też nie przesadzajmy, że jest trudne. Rozumiem, że może być trudno powiedzieć mamie, że jednak nie przyjedziecie na święta, kiedy jej to obiecaliście, ale proszę Was! Powiedzcie jej prawdę. Powiedzcie, że chcecie spędzić ten czas w inny sposób lub cokolwiek, co jest prawdziwym powodem, zamiast wymigiwać się wymyśloną chorobą, problemami z samochodem lub czymkolwiek innym! Uważacie, że to jest sprawiedliwe?\nKłamstwo, czy prawda?\nWymówki zjadają nasze życie i nie mam zamiaru zmieniać swojej decyzji. Nie widzę w nich niczego dobrego. Chyba że za taką rzecz uznamy życie w fałszywym, ale jakże miłym i przyjemnym własnym świecie… Chcecie tego? Swoje poddawanie się zrzucać na otoczenie? Swoją głupotę na innych? Swoje bycie sobą na nie bycie sobą? Jeśli nie chcecie czegoś robić, to tego nie róbcie, ale bądźcie w tym szczerzy. Względem siebie i innych. To jest naprawdę ważne.


Opublikowane przez Robert Kucharski o 27 grudnia 2021\nW jakich sytuacjach może przydać się maszt oświetleniowy\nJak skutecznie oświetlić plac budowy? Nie ważne w jakich warunkach, często nawet bardzo wymagających? Najlepiej wypożyczyć profesjonalny maszt oświetleniowy.\nDo czego służy maszt oświetleniowy?\nPlac budowy to miejsce, które wymaga wykorzystania specjalistycznych maszyn do wielu zadań. Wiele budów rozpoczyna się już wczesnym rankiem i trwa do późnych godzin wieczornych. Niektóre z nich, bardziej zaawansowane budowy, trwają nieprzerwanie przez 24 godziny, czyli całą dobę. Jest wiele sytuacji, w których przydaj się wtedy sztuczne, mocne oświetlenie. W miejscach, w których brakuje jeszcze prądu lub też prąd budowlany okazuje się niewystarczający, trzeba wykorzystywać maszyny z własnym, zewnętrznym zasilaniem. Jedną z nich, która coraz chętniej wybierana jest przez wykonawców różnych inwestycji, jest właśnie maszt oświetleniowy. Przydatny w różnych dziedzinach przemysłu, w budowach prowadzonych na otwartej przestrzeni.\nJak działają maszty oświetleniowe?\nMaszty oświetleniowe to przenośne maszyny, które wykorzystuje się nie tylko w budownictwie, ale też podczas koncertów czy akcji ratunkowych, a także w pracy w kopalniach, podczas imprez sportowych itd. Dzięki nim otrzymuje skuteczne oświetlenie na otwartym terenie, ale i wewnątrz pomieszczeń.\nUrządzenia takie jak maszty oświetleniowe mogą działać za pomocą tradycyjnego oświetlenia, czyli podłączane są do sieci elektrycznej, jednak częściej wyposaża się je w agregat prądotwórczy, który zasila ich działanie. Odpowiada to zwykle trudnym warunkom, panującym na budowie czy terenie, na jakim się je używa. Dzięki źródłom światła halogenowym, o dużej mocy, znacząco poprawiają widoczność.\nKażdy maszt oświetleniowy zbudowany jest w podobny sposób. Urządzenie wyposażone jest w silnik, osłonięty obudową, która często umieszczona jest na nadwoziu, wyposażonym w koła. Z kolei sam maszt może być wyposażony w różną liczbę reflektorów, które mogą być sterowane ręcznie lub automatycznie i ustawiane pod kątem. Dzięki temu kierujemy strumień światła dokładnie tam, gdzie jest potrzebny.\nMasz oświetleniowy Atlas Copco H6+\nRóżne maszyny posiadają różne cechy. Niskie zużycie paliwa w agregacie prądotwórczym, możliwość oświetlenia dużej przestrzeni i wysoka jakość, to tylko część zalet masztu oświetleniowego Atlas Copco H6+. Jego konstrukcja jest bardzo odporna na zniszczenie i oferuję łatwą obsługę. Ponadto jest bardzo funkcjonalny. Do jego zalet należą efektywne reflektory LED z długim okresem żywotności, trwały maszt czy wysoka odporność na czynniki atmosferyczne. Nie tylko na opady, ale także na skrajne różnice temperatur.\nCechy dobrego masztu oświetleniowego\nDobre urządzenia zapewniają zarówno wysoką wydajność oświetleniową i łatwą obsługę, jak i mają dodatkowe walory. Solidnie, dobrze wykonany maszt jest w stanie wytrzymać obciążenie wiatru, nawet silnego. Ponadto użyte do jego konstrukcji materiały zapewniają doskonałą odporność na uderzenia, a szczelna skrzynka akumulatorowa nie pozwala na dostanie się do niej wilgoci i opadów, które mogłyby zagrozić działaniu urządzenia. Niektóre maszty oświetleniowe wskazują ponadto pozostały poziom naładowania akumulatora i można je sterować za pomocą urządzenia mobilnego. A jeśli o mobilność chodzi to wysokość masztu powinna być regulowana, aby zapewnić optymalne warunki i nakierowanie światła w konkretne miejsce. Dobry maszt sprawdzi się na najtrudniejszych placach budowy. Jeśli interesuje Cię jego wynajem, odwiedź wypożyczalnię BM Rent https://www.bm-rent.pl/pl/wypozycz/maszty-oswietleniowe.


Jak tworzyć skuteczne teksty reklamowe? - Blog Verseo\nTeksty reklamowe i ich układ\nNastawienie na klienta – podstawa to wywołanie emocji oraz wskazanie korzyści\nKażdy typ tekstów ma swoje funkcje – poezja pobudza zmysł estetyczny, reportaż zdaje relacje z dalekiego lub bliskiego świata, a tekst reklamowy powinien sprzedawać. Sprytny, merytoryczny i nastawiony na potrzeby klienta zbiór zdań jest sercem skutecznego content marketingu i wstępem do nawiązania relacji z marką czy produktem. Jak tworzyć teksty reklamowe, które działają?\nSwój tekst sprzedażowy można ubarwić “kryptocytatami”, humorem, zwrotami bezpośrednimi i kawałkami, które łapią za gardło i portfel, wywołując u potencjalnego odbiorcy silne emocje. Wciąż jednak nie będzie on skuteczny, jeśli copywriter nie będzie trzymał się podstawowych zasad, które pozwalają zaistnieć treści w świadomości zmęczonego i przebodźcowanego informacjami internauty. Podstawą jest stosowanie się do zasad SEO, które sprzyjają pozycjonowaniu strony, dając jej możliwość bycia odnalezioną w bezkresie treści, oraz odpowiedni układ tekstu, zwracający uwagę odbiorcy, który poświęca zaledwie kilkanaście sekund na szybki scroll.\nWedług szkolnych zasad i dziennikarstwa sprzed wielu dekad tekst powinien mieć wstęp, rozwinięcie oraz zakończenie. Jednak to, co sprawdzało się w spokojnych czasach, gdy rano leniwie sięgało się po mleko i gazetę, aby spędzić kilka kwadransów, będąc zatopionym w lekturze, zupełnie nie wypali w gorących latach podgrzanych treści, kiedy zwraca się głównie uwagę na chwytliwy tytuł i lead oraz podkreślone lub pogrubione fragmenty tekstu. Najważniejsze informacje nie powinny być ukryte w podsumowaniu, ale wystawione na front, aby reklama internetowa mogła działać od pierwszych chwil. Odbiorca nie ma czasu na zabawy w detektywa, tylko już w początkowych zdaniach leadu albo w tytule chciałby, aby jego uwaga została przyciągnięta i mógł już po chwili się dowiedzieć, dlaczego dany produkt, marka czy wydarzenie uczynią jego życie odrobinę lepszym.\nKolejna kwestią, którą powinieneś mieć z tyłu głowy, pisząc swój tekst reklamowy, jest odpowiedni podział treści. Nic tak nie zniechęca jak blok tekstu oraz brak śródtytułów. Dobrze stosować zasadę siedmiu wersów, po których obowiązkowo powinna pojawić się pauza albo grafika.\nContent marketing, w którym tekst odgrywa olbrzymią rolę, stosuje się zwykle do dwóch zbliżonych do siebie systemów, wpływających na odpowiednie rozplanowanie treści reklamowej oraz późniejsze zainteresowanie klienta. Te systemy to:\nA — Attention (przyciągnięcie uwagi)\nI — Interest (wzbudzenie zainteresowania)\nD — Desire (wywołanie pożądanie)\nA — Action (przekonanie do działania)\nPicture (stwórz obraz produktu)\nPromise (obiecaj korzyści)\nProve (udowodnij je)\nPush (skłoń klienta do wykonania działania)\nTekstów reklamowych tak naprawdę się nie pisze, ale je tworzy niczym skuteczne maszyny, które działają według klucza AIDA i 4P, co zapewnia odpowiednie wzbudzenie zainteresowania wśród klientów i nakłonienie ich do wykonania określonej akcji, która jest równoznaczna z zakupem czy zdecydowaniem się na reklamowaną usługę.\nMarketing online nie wygląda już tak, jak kiedyś, gdy tworzyło się schematyczne teksty nasycone frazami kluczowymi, aby oszukać algorytmy google. Aktualnie nie zapewnia się także w każdym zdaniu o jakości produktu, bez podania realnych korzyści, które się z nim wiążą. Klienci stali się odrobinę “reklamoodporni”, dlatego takie zaklęcia jak “wysokiej jakości”, “wykonany z najlepszego materiału”, “kiełbasy to nasza pasja” nie mają już dla nich większej wartości. W nowoczesnym content marketingu trzeba nawiązać z klientem relację, która opiera się nie na suchym opisie czy bazarowych zapewnieniach o mistrzostwie proponowanego produktu, ale wskazaniu korzyści i nakreśleniu potencjalnych scenariuszy tożsamościowych i estetycznych, wiążących się z danym produktem. Stąd tak skuteczne są różne formy wizualizowania korzyści, zwroty bezpośrednie i sięganie po humorystyczne rozwiązania.\nW ludzkiej pamięci zostaje głównie to, co ma związek z emocjami, dlatego tak ważne jest odwoływanie się do nich w swoich tekstach reklamowych. Warto w pewnym sensie zapomnieć na chwilę o opisywanym produkcie i skupić się na potrzebach klienta, zastanawiając się nad tym, co go wzrusza, śmieszy, smuci, czego się boi. Zapewniając odbiorcy odpowiednią porcję emocji oraz rozrywki, dużo łatwiej przekonać go do podjęcia konsumenckich decyzji.\nStyl tekstu także ma swoje znaczenie i powinien mieć związek z grupą odbiorców, do której kierowany jest skuteczny tekst reklamowy. Młodsi ludzie wolą zwroty bezpośrednie i luźniejszy język (aktualny marketing na Facebooku czasem doskonale podszywa się pod slang młodzieżowy czy postironiczny styl pisania), starsi wolą spokojne zapewnienia i traktowanie ich poważnie. Mężczyźni lubią konkret i techniczne wzmianki (np. w reklamach samochodów bardziej zwracają uwagę na podpis pod zdjęciem niż samo zdjęcie), na kobiety bardziej działa barwny styl i zwracanie uwagi na estetykę czy design produktów (nie twierdzę, że jest to wprost cecha płci, a jedynie stereotyp wynikający z wyborów konsumenckich – kobiety częściej kupują produkty z branży beauty czy szerzej FMCG, a tam mocno kupuje się oczami – gdyby to faceci częściej dokonywali np. zakupów spożywczych, wówczas prawdopodobnie to do nich przylgnęłaby dana cecha). Nie wykluczone zresztą, że niedługo i ten wskaźnik ulegnie zrównoważeniu.\nJako copywriter należy wizualizować sobie swojego odbiorcę i pisać bezpośrednio dla niego – ten sposób pozwoli na stworzenie silnej więzi, która dzięki doborowi odpowiednich słów i określeń pozwoli na rozpoczęcie rozmowy na odległość. Autor tekstów reklamowych podsuwa pomysły i rozwiązania, a klient rozważa wszystkie za i przeciw.\nTeksty reklam powinny być także pozbawione półprawd i zwyczajnych kłamstw – jeśli dany produkt nie oferuje pewnych opcji, nie powinno się o nich wspominać. Tego rodzaju marketingowe konfabulacje szybko wyjdą na jaw i nie przysporzą fanów danej marce.\nOdpowiednie teksty reklamowe zgodne z zasadami SEO, systemami AIDA i 4P, które wywołują emocje, są merytoryczne, napisane bez błędów, mają bardzo pozytywny wpływ na działanie Twojej strony. Po pierwsze zainteresują Twoich klientów, podsuną im gotowe rozwiązania oraz wskażą korzyści produktu, ale także podniosą ranking Twojej strony, co zapewni większą ilość odwiedzających z tytułu organicznych wyszukiwań. Jeśli myślisz poważnie o dotarciu do klientów i przekonaniu ich o wartości swoich produktów czy usług, warto zainwestować w wysokiej klasy teksty reklamowe, które będą skuteczną maszyną sprzedażową, a przy okazji małym dziełem sztuki.\njak pisać teksty reklamowe teksty reklamowe\nBez porządnie obliczonego budżetu już na starcie jesteśmy skazani dzięki porażkę.\nW marketingu stawiasz pierwsze kroki? A może masz już pewną wiedzę, jednak chcesz ją poszerzać? Niezależnie od tego, na jakim […]


PV Technik - najtańsza energia pod słońcem!\nekologia… Gwarancja obniżenia rachunku o 80% 15 lat gwarancji Gwarancja najniższego abonamentu Sprawdź więcej Przejdź do kontaktu\nObsługując Państwa stawiamy na kompleksowość, dlatego zapewniamy pakiet usług mających na celu profesjonalną pomoc na każdym etapie użytkowania instalacji, aby w pełni korzystać z oferowanych przez nią możliwości, a także aby odciążyć Was z wszelkich formalności związanych m.in. z przyłączeniem instalacji do sieci czy też pozyskaniem finansowania.\nGwarantujemy 80% mniejsze rachunki za prąd albo zwrot pieniędzy. Zadbaj o budżet twojego gospodarstwa domowego i uniezależnij się od podwyżek cen prądu.\nZakładając instalację fotowoltaiczną w PV Technik otrzymujesz bezpłatnie 15-letnią gwarancję totalną z której cieszą się już setki polskich rodzin.\nStań się niezależnym dostawcą prądu przy instalacji fotowoltaicznej, która jest całkowicie bezobsługowa i nie wymaga poświęcenia Twojej uwagi.\nZałóż instalację i skorzystaj z benefitów takich jak 5 000 złotych w ramach programu „Mój Prąd” oraz możliwości odebrania ulgi termomodernizacyjnej na poziomie około 20% wartości instalacji fotowoltaicznej.\nZadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich, dzięki czystej energii wytwarzanej wprost ze słońca zapobiegając przy tym wytwarzaniu szkodliwego CO2.\nStawiamy na kompleksową obsługę. Fotowoltaika dla domu poza monotażem to szereg innych rzeczy takich jak, konsultacja z naszym technikiem, odpowiedni projekt czy formalności z zakładem energetycznym, które kompleksowo realizujemy za Ciebie.\nFotowoltaika dla domu to inwestycja na przynajmniej 25 lat, a w przypadku oferowanych przez nas paneli fotowoltaicznych gwarancja wynosi nawet 40 lat. Wybierając PV Technik, masz pewność produkcji energii elektrycznej przez naprawdę długi czas co powoduje opłacalną inwestycję dla twojego domu jednorodzinnego.\nWłasnych ekip montażowych\nNasza oferta krok po kroku\nZałóż instalacje fotowoltaiczną i ciesz się najtańszą energią pod słońcem.\nGoleniów 6,48 KW\nMarszewo 9,5 KW\nDaleszewo 10 KW\nTrzęsacz 10 KW\nŻółwia 8,5 KW\nGoleniów 9,72 KW\nbardzo dobra firma, polecam każdemu.\ncałość bez żadnych problemów ,ekipa bardzo fajna, polecam i rekomenduje dalej.\nwszystko działa jak należy, bardzo dobra obsługa po sprzedażowa, w skali 5/5, dofinansowanie otrzymane.\nJestem zadowolona, firma godna dalszych poleceń, montaż sprawny i szybki.\nPani ilona Staciwa mocne ogniwo, bez problemowo, fajna ekipa, niezawodna, szybki montaż!\nDzień obniżania kosztów energii! (Porady)\nRachunki w górę w nowym roku!\nFotowoltaika a zalegający na niej śnieg? Żaden problem!\nOGÓLNOPOLSKA AKCJA w ochronie praw PROSUMENTÓW!\nAgroenergia 2021 – program wsparcia rolników\nCzym jest nowy model rozliczania prosumentów net-billing?\nPromocja do końca lipca — tablet Lenovo gratis!


Neuzik: Storme, Emmit Fenn, Say Anise, CÉCI., Tsörf, Grammar, Iris Gold & Bonobo feat. Rhye | Pan od Muzyki\nNeuzik 42 znów zbiera kilkanaście świetnych kompozycji od muzyków, którzy nie zawsze otrzymują tyle uwagi, na ile zasługują. Dzisiaj powinno się to zmienić.\nŚwiat muzyki zaczyna powoli przygotowywać się do nadchodzących świąt i zmiany cyferki w roku, dlatego pojawia się coraz mniej muzyki. Nie jest to jednak hibernacja, która uniemożliwiłaby nam stworzenia zestawienia kilkunastu najciekawszych utworów tygodnia. W Neuziku 42 otrzymasz ode mnie trzynaście (a właściwie piętnaście) nowości, każda z nich wyjątkowa.\nZacznijmy od tego jak w tym tygodniu wyglądają zestawienia: SoundCloud oferuje 13 pozycji, czyli 50 minut muzyki, na Spotify pojawiło się tylko 10 nowości, są tam jednak dwie, których nie znajdziesz na SC.\nZauważyłeś zapewne, że w czwartek wypuściłem pierwszy odcinek Solo6, czyli tekstu poświęconego sześciu najbardziej interesującym kawałkom, które ukazały się do tego dnia. Teraz, w Neuziku, chciałbym dorzucić kolejne trzy i szybko coś o nich napisać.\nNowozelandka Tsörf (czyt. [:surf]) wróciła z trzecim singlem, o drugim mogłeś przeczytać tutaj. Wokalistka, która ciągle ukrywa twarz, porywa nas w świat w którym dźwięki płyną bardzo subtelnie, ale dostają się w każdą szczelinę, by dostarczyć nam błogość i niewielką porcję subtelnej nostalgii.\nGrammar – Michigan\nDość tajemniczy amerykański projekt, tworzony przede wszystkim przez producentkę i multiinstrumentalistkę Barrie Lindsay, powraca z drugim utworem, po ponad półrocznej przerwie. Znów czaruje dream synthem z pięknym retro vibe’em.\nIris Gold – Good Vibes\nBujne włosy i piękna twarz to nie jedyne atuty londyńskiej wokalistki. Iris Gold nareszcie wydała utwór, który absolutnie mnie zachwycił. Po debiutanckim “Goldmine”, które było niezłym otwarciem, wokalistka trochę obniżyła loty. Na szczęście “Good Vibes” to wszystko na co czekałem. Mocny beat, świetnie brzmiąca gitara i atmosfera wyjęta żywcem z World Music.\nA kogo, oprócz dziewiątki, o której tak się rozpisywałem możesz posłuchać w Neuziku? Jest TĀLĀ z utworem z Zāl EP, jest kolejna nowość od islandziej supergrupy Gangly, pojawiają się także nówki od Bonobo z wokalnym wsparciem Rhye, debiut Brytyjki o łagodnym głosie Mille Turner, pierwszy solowy singiel Elley Duhé, która wcześniej pojawiła się w duecie z producentem Tarro, a także duet GØSPEL, tworzący stonowane, elektroniczne kompozycje.\nNiby niewiele tej muzyki na obu playlistach, ale wydaje mi się, że całość prezentuje naprawdę wysoką jakość.


Oświetlenie do akwarium | Sklep zoologiczny Zooart\nAQUA EL (18)\nOświetlenie akwariowe – bo bez światła nie ma życia\nŚwiatło jest niezbędne do życia praktycznie każdej żywej istocie. Tak samo jest z rybkami, które mieszkają w akwarium. Oświetlenie ich kawałka podwodnego świata jest konieczne, w innym wypadku rozwój życia może być nie tylko utrudniony, co wręcz niemożliwy. Zakup oświetlenia do akwarium to konieczność, którą warto przemyśleć już na początku swojej przygody z akwarystyką.\nŚwiatło nie może być też dobrane zupełnie przypadkowo, w końcu są różne jego rodzaje, które mogą być odwzorowane w najrozmaitsze sposoby. Odpowiednia temperatura światła, jego barwa i natężenie są niezwykle istotne. Za jego pomocą nie tylko korzystnie wpływasz na kondycję mieszkających w akwarium roślin i ryb, ale też stymulujesz ich wzrost, czy nawet pobudzasz do biologicznej aktywności. Dlatego niewłaściwe dobrane oświetlenie akwarium może doprowadzić do wielu zaburzeń i nieprawidłowości w funkcjonowaniu ryb. Do takiej sytuacji może dojść zarówno w sytuacji, gdy światła w akwarium jest za dużo, jak i gdy jest go za mało. Zdecyduj się na wysokiej jakości oświetlenie LED do akwarium – to najlepszy sposób, by zapewnić rybom i roślinom najlepszy wzrost i uniknąć nadmiernego wzrastania glonów i innych nieprzyjemności. Wybierz oświetlenie ekologiczne i energooszczędne – wtedy wystarczy Ci na dłużej i da lepsze efekty. Przy umiejętnym wykorzystaniu światła nie tylko zapewnisz rybkom dobre warunki, ale też stworzysz fascynującą kompozycję świetlną, która będą zachwycać każdego, kto zobaczy Twoją kolekcję. Oświetlenie LED do akwarium może znacznie uatrakcyjnić Twój podwodny świat!\nAkwarium – oświetlenie godne uwagi\nNie jest łatwo urządzić piękne i funkcjonalne akwarium, które będzie doskonałym miejscem do życia dla wybranych przez Ciebie roślin i zwierząt. Do tego potrzeba czasu, wiedzy i nakładów pracy. Nieodzowne będą też odpowiednie akcesoria, w tym właśnie oświetlenie akwariowe. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele rodzajów lamp akwariowych i wszystkiego, co ma dopomóc w dostarczeniu bezpiecznego, korzystnego światła. W naszym sklepie kupisz oświetlenie do akwarium odpowiednie do akwariów o różnorodnym rozmiarze i wielkości – takie, którymi oświetlisz zarówno akwarium o pojemności 20, jak i 50 litrów. Dostępne są również belki i moduły ledowe TUBE i SLIM o rozmaitej wielkości – tak, by dopasowanie ich nie stanowiło większego problemu. Dlaczego warto zainwestować w oświetlenie LED do akwarium? Jest ono proste w montażu i wkomponowaniu w przestrzeń szklanego pojemnika. Bez problemu kupisz też tak potrzebne dla bezpieczeństwa osłony kwarcowe. W naszym sklepie kupisz wszystko, co przydatne Ci będzie we właściwym oświetleniu akwarium. Bez względu na jego rozmiar. Duży wybór lamp pozwoli Ci na łatwiejsze dobranie kolejnych modułów. Oświetlenie w akwarium może z powodzeniem pełnić nie tylko tak ważne dla życia i rozwoju funkcje. Może też pełnić funkcje czysto dekoracyjne. Również taki rodzaj oświetlenia dostępny jest w naszym asortymencie. Kupisz zestaw lamp ozdobnych do doświetlania dekoracyjnych fragmentów podwodnego świata. Dzięki temu będziesz mógł uzyskać prawdziwie bajkowy efekt naprawdę niewielkim kosztem.\nOświetlenie w akwarium – jak je właściwie dobrać?\nNie możesz stworzyć akwarium bez odpowiednich narzędzi i akcesoriów. Trudno jest ustalić, co jest najważniejsze w akwarium – stworzenie od zera idealnych warunków do podwodnego życia jest zajęciem równie trudnym, co bardzo przyjemnym. Na pewno jednak przyda się do tego właściwe oświetlenie do akwarium. Jego wybór wcale nie jest taki prosty, jak mogłoby się wydawać. W końcu światło odpowiada za wiele procesów biologicznych – to ono pozwala rybom i roślinom na wzrost i rozwój. Jakie oświetlenie do akwarium będzie w takim razie najlepsze? Takie, które będzie dostosowane do wielkości akwarium i gatunków, które w nim żyją. Za dużo światła jest takim samym problemem, jak za mało światła, dlatego należy z tym bardzo uważać. Ważne jest nie tylko jego natężenie, ale też barwa i temperatura. To one w dużej mierze odpowiadają za stan ryb i roślin i utrzymują je w dobrym zdrowiu i kondycji. Postaraj się o to, by światło do akwarium było również energooszczędne – to najlepszy sposób na oszczędność pieniędzy. Takie oświetlenie led do akwarium nie tylko oszczędza energię, więc zmniejsza Twoje rachunki za prąd, ale też są trwalsze - długi i niezakłócony czas pracy jest bardzo ważny dla bezpieczeństwa ryb. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie wahaj się zapytać innych o radę. Inni, bardziej doświadczeni akwaryści chętnie dzielą się swoją wiedzą w Internecie. Pomogą Ci też opinie na temat danych produktów, które również znajdziesz w Sieci. W ten sposób najszybciej dowiesz się jakie lampy są najlepsze do danego akwarium i dlaczego.\nAQUAEL WATERLIGHT LED PLUS to nowoczesna lampa oświetleniowa do zbiorników wodnych, która wykorzystuje energooszczędną technologię ledową. Ma postać klasycznego reflektorka, jednak miejsce tradycyjnej żarówki zajęła żarówka ledowa z wysokowydajnymi diodam\nAQUAEL Oświetlenie LED do akwarium Leddy Tube Retrofit Plant 10W 2.0\nWymienny moduł oświetleniowy LEDDY TUBE RETROFIT w wersji PLANT.\nAQUAEL Leddy Slim 10W Sunny D&N\nLEDDY SLIM to uniwersalne lampy LED przeznaczone do oświetlania otwartych akwariów słodkowodnych i morskich.\nAQUAEL LT Retrofit 14W Marine D&N\nModuły LEDDY TUBE wykorzystują nowoczesną technologię diod LED.\nAQUAEL LEDDT TUBE Retrofit 10W Actinic\nAQUAEL LT Retrofit 14W Actinic 2.0\nAQUAEL LEDDY slim 10W DUO sunny plant & night biała\nZestaw lamp podwodnych WATERLIGHT QUADRO przeznaczony jest do stosowania w fontannach, kaskadach, oczkach wodnych, stawach ogrodowych, basenach, przydomowych ogrodach, do oświetlania dekoracyjnych fragmentów pod wodą albo na powierzchni\nAQUAEL LEDDY slim 36W plant czarny 2.0\nLEDDY SLIM to zupełnie nowa propozycja na rynku.\nAQUAEL Leddy slim link 36 W biały 2.0\nUniwersalne lampy ledowe przeznaczone do oświetlania otwartych akwariów.\nLampka LED do akwarium o pojemności 20-50l o temperaturze barwowej 6500 K (białe światło dzienne).\nAquael Moduł Oświetleniowy Leddy Smart 4,8W Plant & Night Białe\nEnergooszczędna lampa akwariowa w kolorze białym, wyposażona w diodę LED o mocy 4,8W emitującą światło o temp. barwowej 8500 K. AQUAEL LEDDY SMART 2 PLANT WHITE Nowoczesna lampka akwariowa do zamocowania na szybie akwarium.\nAquael Moduł Oświetleniowy Leddy Tube 4,8W Plant\nLEDDY TUBE – uniwersalne akwarystyczne moduły oświetleniowe. Łączą najwyższe walory użytkowe z łatwością montażu i uniwersalnością zastosowania. Składają się z nowoczesnej diody LED o mocy 4,8W.\nAquael Moduł Oświetleniowy Leddy Tube 4,8W Sunny


Gięcie na Prasie Krawędziowej, Prasach Krawędziowych | Fabryka 4x4\n» Gięcie na prasie krawędziowej\nDysponujemy nowoczesnymi prasami krawędziowymi, które sterowane są numerycznie, co pozwala na pracę z dużą dokładnością.\nMaksymalna grubość: 10 mm\nFabryka 4x4 oferuje swoim Klientom profesjonalne cięcie i gięcie blach. Posiadamy odpowiedni sprzęt, który pozwala nam sprostać wymaganiom wszystkich naszych kontrahentów, nawet tych najbardziej wymagających. Gięcie blach wykonywane jest przy użyciu nowoczesnych urządzeń, dzięki którym otrzymujemy wysoką precyzję w kształtowaniu danych elementów z metalu. Metoda ta ma bardzo wiele zastosowań, jeśli chodzi o wykonywanie odpowiednich produktów wykorzystywanych w różnych gałęziach przemysłu, między innymi motoryzacji. Podkreślmy, że w procesie używa się specjalnych pras krawędziowych oraz zaginarek. Gięcie blachy nierdzewnej i gięcie blachy aluminiowej wykonywane jest przez naszych wykwalifikowanych pracowników. Są oni gwarancją otrzymania idealnych produktów o zleconej formie. Cięcie gięcie blach – zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą!\nFabryka 4x4 – wybierz najlepsze rozwiązanie!\nCena usługi cięcia blach oferowana przez firmę Fabryka 4x4 jest bezkonkurencyjna na rynku. Dzięki wykonywania wysokiej klasy świadczeń, zdobyliśmy mocną pozycję w branży. Pamiętajmy, aby zaginanie blachy zlecić firmie, która cieszy się bardzo dobrą opinią oraz posiada odpowiednie zaplecze pozwalające na wykonanie precyzyjnego, szybkiego i w przystępnej cenie gięcia. Bardzo popularne jest gięcie CNC. Dzięki użyciu tej metody zyskujemy pewność otrzymania takich samych elementów, które określone zostały w danym założeniu projektowym. Gięcie blach CNC zalecane jest przede wszystkim wtedy, gdy kluczowe jest wykonanie precyzyjnego kąta zgięcia, a także powtarzalności elementów. Warto podkreślić, że metoda ta jest bardzo często wykorzystywana. Jak wygląda cały proces, jeśli chodzi o gięcie CNC? Klient dostarcza nam projekt zgięcia, następnie wprowadzany jest on do komputera, który współpracuje z maszyną prowadzącą gięcie blachy. Prace są zautomatyzowane, przebiegają szybko i bezpiecznie. Gięcie blach aluminiowych i nierdzewnych – sprawdź nasz cennik!


kocham Cię, moje życie...: 65/2016 Calm - Michael Acton Smitch\n65/2016 Calm - Michael Acton Smitch\nData wydania - 2.03.2016\nLiczba stron - 224\nMoja ocena - 7,5/10\nSpokój, opanowanie, relaks, wyciszenie, niestety są dla mnie odczuciami w wielkim deficycie. W poszukiwaniu tego spokoju i wdzięczności sięgnęłam po tę książkę. Czy zmieniła coś w moim życiu? Oczywiście nie. Ale tak z drugiej strony, raczej nie miałam takich nadziei, bo nie o to chodzi. To nie tego typu książka. Merytorycznie taka poprawna, ale nieodkrywcza. Treść znana, ale za to podana w pięknym wydaniu, który sprawia przyjemność, wycisza. Ot, taka urocza publikacja do przejrzenia (bo treści mało), przed snem, po stresującym dniu, z kubkiem kakao w dłoni. Wbrew pozorom cieszę się że ją posiadam.\nDla bardziej zainteresowanych tematem - Calm to nie tylko książka, to ruch poświęcony ważności, codzienności, teraźniejszości. Myślę że warto zagłębić się w ten temat i poszukać więcej informacji. Zgłębiać zagadnienie można zacząć od tej publikacji :) Polecam.\nAutor: Kocham Cię moje życie blog o 10:24\nEtykiety: Albatros, książki\n71/2016 Kiraze. Droga do sułtańskiego haremu\n70/2016 - Złodziejka Książek - Markus Zusak\nDagmara Sklaska - Rok pozytywnej zmiany / Burda\n69/2016 Stephanie Plum - Po szóste nie odpuszczaj ...\n68/2016 Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce - Kata...\n67/2016 Katarzyna Bonda - Florystka\n66/2016 Harry Potter i Przeklęte dziecko\n64/2016 Pani mi mówi niemożliwe... Najpiękniejsze ...\n63/2016 Katja Kettu - Akuszerka


English Keyboard Music, 1663-1702 PDF Strony Do Pobierania Darmowych E-Książek\nEnglish Keyboard Music, 1663-1702 Darmowe PDF\nMęczą w z wyszukiwanie online kiedy można Zakup Romans English Keyboard Music, 1663-1702, nie wszystkie potrzebna. O zasoby odkryć ją E-książki English Keyboard Music, 1663-1702, dalej publikacje związane różne generos przez fantasy wraz Detektyw pomoc a обожествлять Historia. pielęgnacja czas i energię, możesz że nie trzeba w tym kolekcja related books. Pozytyw w automatycznego inwentaryzacja:\nNasza absolutnie znane nie mają braku pozdrawiam marketing, faktycznie może odczyt go książek English Keyboard Music, 1663-1702 po instalacja, to e-książki English Keyboard Music, 1663-1702 może być przepisać pl ulubiony w lekarz, rtf, epub, pdf, fb2, aby zobaczyć mobi format do nauki czytania ludzie na ulicy, wraz z asi complete znudzony wakacje.\nW przeciwieństwie do jakiś często kolekcja, elektroniczny stockpile to otwarty dzień, w każdej chwili!\nByliśmy - lista od poradniki dalej Aktualizacja. co Tydzień nowy podręczniki, czasopisma, kursy, mp3-książki audio normalnie opcjonalnie.\nłatwy i logiczne struktura w kolekcja związane publikacje prawdopodobnie pomocy lower ją czas związanych z wyszukiwanie stosunkowo specjalne wymaga pracy.\nZostań ty, jasny Książka English Keyboard Music, 1663-1702 na życie życie niewielkie życie.\nA kupić English Keyboard Music, 1663-1702 bez kosztów w fb2, txt, epub, dokument, mobi format w odniesieniu do android, iPhone, iPad, iBooks, energii telefon lub, być może, Tablet PC, wybrać prawidłowo e-book format Su typów niższy. Życzenie uczyć się w Internecie e-book English Keyboard Music, 1663-1702 go link do strony internetowej niższy.\nEnglish Keyboard Music, 1663-1702 Recenzje książek\nTytuł oryginalny: English Keyboard Music, 1663-1702\nRozmiar pliku: 55.72Mb\nOcena książki: 4.9 na 5 (123 głosów)


Pozycjonowanie bloga - dodaj kategorie wpisów do bloga | Bartosz Mankowski\nJeśli zdecydowałeś, że zaczniesz prowadzić bloga – to na pewno zależy Ci na tym, aby pozyskać grono stałych czytelników i uzyskać wysokie pozycje w wynikach wyszukiwania na słowa kluczowe, związane z tematyką, którą poruszasz. Jeśli tworzysz dobrej jakości treści, to z pewnością uda Ci się tego dokonać w niedalekiej przyszłości. Pamiętaj jednak, że nie wszyscy ludzie, którzy wejdą na Twojego bloga, będą mieli czas, aby przeczytać wszystkie Twoje wpisy. Z pewnością, jeśli kogoś zainteresują, to ta osoba zapisze sobie nazwę i wróci do lektury w wolnej chwili. Ten post jest właśnie o tym, w jaki sposób sprawić, aby taka osoba po powrocie na bloga potrafiła wyszukać interesujące ją wpisy.\nPodczas prowadzenia blogów moich klientów, ale też własnych, zauważyłem pewną ciekawą zasadę. Najbardziej aktualne wpisy żyją przez kilka dni w mediach społecznościowych i są czytane przez stałych odbiorców, a potem na około rok przestają budzić zainteresowanie odbiorców. Po 12 miesiącach posty wracają do łask i zaczynają generować zauważalny ruch na stronę z wyszukiwarki. Oczywiście ten czas bywa krótszy, ale jest to maksymalny okres, po którym występuje to zjawisko. Takie tendencje potwierdza też kilku blogerów, którzy po ostatniej zmianie algorytmów wyszukiwarki odnotowali znaczny wzrost ruchu organicznego. Jednak sam fakt pozyskania nowego czytelnika nie odmieni życia żadnego blogera. To powracający czytelnicy mogą je całkowicie odmienić. Aby ludzie chętniej wracali na bloga warto w przejrzysty sposób ułożyć jego strukturę i wykorzystać w tym celu kategorie wpisów.\nCzym są kategorie wpisów na blogu?\nDomyślam się, że każdy bloger wkłada w prowadzenie swojego miejsca w internecie sporo energii i inwestuje w jego rozwój wiele czasu. Dlatego właśnie treści tworzone z tak dużą starannością nie powinny trafiać do archiwum o rozmiarze worka bez dnia, w którym odszukanie konkretnego tematu graniczy z cudem. Kategorie pozwalają posegregować w tematyczne zbiory aktualne i historyczne wpisy blogowe. Umożliwiają również łatwe poruszanie się w gąszczu wpisów. Kategorie można zatem nazwać agregatorem treści o tej samej tematyce. Odpowiednie posegregowanie wpisów pozwoli Twojemu blogowi nie tylko żyć, ale też rozwijać się w uporządkowany i zrozumiały dla odwiedzających sposób. Ja sam bardzo często wracam na moje ulubione blogi, aby jeszcze raz przeczytać tekst, który kiedyś mnie zainteresował. Kategorie pomogą nie tylko czytelnikom bloga, ale również robotom wyszukiwarek. To z kategorii, oraz ich opisów, dowiedzą się na jakie tematy piszesz. Zatem tworzenie kategorii jest ważne nie tylko z powodów użyteczności strony internetowej, czyli tzw. web usability ale też z powodów SEO, czyli pozycjonowania.\nBlog bez kategorii.\nWiększa część blogów, które odwiedzam, wygląda jakby autorowi nie zależało na usystematyzowaniu tematyki, którą porusza. Posty są publikowane bez większego rozmysłu i gdy znikną ze strony głównej trafiają do archiwum, albo na następną stronę, na której biernie czekają, aż ktoś zechce je odnaleźć. To marnotrawienie potencjału i podważanie sensu ciężkiej pracy poświęconej na stworzenie tekstu, jego korektę oraz publikację. Szanse na to, że nowy czytelnik odnajdzie inne potencjalnie interesujące posty graniczą z cudem, o ile istnieją w ogóle. Dostęp do treści w dobie internetu jest tak łatwy, że nikomu nie chce się już przeszukiwać zaśmieconych archiwów. W pisaniu bloga nie chodzi o to, aby ktoś przeczytał tekst raz, a potem do niego już nie wrócił. Jeśli autor bloga nie systematyzuje swoich wpisów w kategoriach, nie tworzy tagów, oraz nie linkuje do starszych postów to traci szansę, na zbudowanie stałego grona odbiorców. Ostatnio natknąłem się na ciekawy blog brytyjskiego Autora. Znalazłem go w wyszukiwarce, ale obowiązki zawodowe nie pozwoliły mi dokończyć jego lektury. Zapisałem adres bloga na później i ku mojemu zdziwieniu… musiałem poświęcić 15 minut, aby odszukać wpis, który zacząłem czytać. Co ciekawe. Ponownie odnalazłem go w wyszukiwarce.\nKategorie na blogu a użyteczność strony internetowej.\nAby podbijać serca czytelników Bloger powinien upewnić się, że struktura bloga sprzyja wyszukiwaniu archiwalnych tekstów. Każdy blog potrzebuje przejrzystej i zrozumiałej struktury kategorii, w których publikowane są treści. Kategorie, jeśli tego wymaga tematyka, mogą być podzielone na mniejsze zbiory – subkategorie, które wchodzą w skład większego zbioru – kategorii. Nowi użytkownicy zaczynają lekturę bloga od starych tekstów, które znajdą w wyszukiwarce, albo od nowych, które dotrą do nich za pomocą mediów społecznościowych, lub w wyniku innego rodzaju rekomendacji. Celem Autora powinno być zatrzymanie czytelnika w witrynie najdłużej jak to możliwe, tak, aby miał możliwość zapoznać się z interesującymi go tekstami. Dlatego ja zdecydowałem się podzielić mocno tematykę tego bloga, pomimo, że wszystkie teksty mógłbym zebrać jako „lifestyle” bo są to tematy, które towarzyszą mi na co dzień. Jednak rozumiem, że treści związane z marketingiem w social media mogą interesować kogoś mniej, niż treści związane z tworzeniem stron internetowych, lub pozycjonowaniem bloga.\nKategorie na blogu a pozycjonowanie bloga.\nDodanie kategorii na blogu nie tylko wpływa na łatwość nawigacji. Wpływa również na SEO bloga, czyli na jego pozycjonowanie. Prawdopodobnie, jeśli Bloger pisze na jakiś temat np. prowadzi blog o marketingu to porusza na nim wiele tematów, które są z nim związane. Tematyka jest jednak na tyle rozległa, że wymaga coraz to nowych postów, które ją rozwijają . Prawdopodobnie autor używa w tekstach tych samych słów kluczowych oraz używa tych samych słów kluczowych w opisach SEO. To oznacza, że właśnie stanął do konkurencji z własnymi postami w walce o pozycję w wynikach wyszukiwania w Google. Wydaje mi się, że nie to jest celem pozycjonowania bloga. Publikowanie postów w zbiorczych kategoriach i linkowanie ich między sobą pozytywnie wpływa na budowanie pozycji w wyszukiwarce. Nie tylko na pozycję postów, ale całej kategorii z bloga.\nTreści na blogu pomnikiem trwalszym niż ze spiżu.\nJeśli piszesz wartościowe treści upewnij się, że będą one generowały wieczne zainteresowanie. Możesz tego dokonać pisząc ponadczasowe artykuły, które posegregujesz w kategoriach na swoim blogu. Upewnij się, że lista kategorii jest łatwo widoczna dla każdego, kto odwiedza Twojego bloga, lub stronę internetową. Grupuj mniejsze zbiory w subkategoriach, lub opisując je tymi samymi tagami. Linkuj między sobą podobne teksty i sugeruj swoim odbiorcom co może ich jeszcze zainteresować. Wszystkie opisane w tym poście zabiegi uczynią Twój blog bardziej przyjaznym dla czytelnika i przełożą się pozytywnie na wzrost pozycji Twojego bloga w wynikach wyszukiwania.\nInne wpisy na temat blogowania znajdziesz w kategorii ZARABIANIE NA BLOGU.\nTAGS: blog o marketingu budowanie pozycji w wyszukiwarce Jak pozycjonować bloga kategorie wpisów pozycjonowanie ruch na stronę SEO SEO bloga social media stałych czytelników struktura bloga tworzeniem stron internetowych użyteczności strony internetowej web usability wysokie pozycje w wynikach wyszukiwania wzrost ruchu organicznego


Najważniejsze istnieje stronienie namiętnej głębi | tel\nNajważniejsze istnieje stronienie namiętnej głębi\nDługie tudzież lepkiego owłosienie możliwe do otrzymania bez wieloletniego zapuszczania zaś unikania salonów fryzjerskich? Tak, owo możliwe. Oblatanego salony fryzjerskie wkroczyły aż do nieosobistej propozycji służb prolongowanie włosów zaś grubienie. Następnego metody zaś techniki fryzjerskie akceptują wszelkiej babie na uzyskanie wymarzonej fryzury. Na czym liczy rozszerzanie włosów? Kliniki Włosów, jak, świadczą kolosalny obręb solucyj zwlekania włosów. Wszystka z nich zaufa na doczepianiu aż do włosów zwyczajnych pasemka ewentualnie wstążki włosów. W relacje od momentu doboru metody oraz próbie włosów, możliwe jest załatwienie rozmaitego sposobu owoców. Konstrukcja nierzeczonego typu ochrony istnieje w samej rzeczy uplanowana, aby wchłaniać dynamikę napadnięcia, z wykorzystaniem co regał nie słucha niedociągnięciu w przypadku niefortunnego zajścia. Nawet, kiedy w kontakcie z wózkiem widłowym, zabezpieczenie wypadnie zmarnieniu, jej oboczność zmusza się spośród kosztem rzędu kilkudziesięciu złocistych, w następstwie tego o sporo niższym niż w trafie nieodzowności zakupu nowego regału azaliż utracie znajdującego się na zanim produktu. Kiedy wybrać akuratną solucję rozszerzania włosów? Wyróżnia się naradę ze taksatorem w dziedzinie zwlekania włosów. Nie każda z Nas ma takiej toż budowie natomiast struktury owłosienie. Zależnie odkąd włosów żywiołowych – odkąd ich gęstości, grubości, potędze, zaś nawet trefla, ekspert doradzi zaś zaproponuje parę procedury rozszerzania.\nNa co zważać przy wydłużaniu włosów? Wystrzegajcie się zielonych i reklamie! Nie tumańcie się, że fisza zmajstruje w celu Was przedłużenie włosów w nader niskiej cenie. Zdołacie narazić się na pilne straty niemonetarnego oraz na zdobycie bezpośrednio odwrotnego owocu od zamierzonego.\nKliniki Włosów wytwarzają porękę na adekwatnego dokonanie zabiegu, toteż także poruczamy wykorzystywanie wyłącznie z posługi zawodowców. Zanim zdecydujecie się na służbie wiadomego golibrody, przeczytajcie opinie w necie oraz spytajcie obcych figur, jakie w tej chwili wypełniałyby takie zabiegi. Gdy doglądać o pióra prolongowane? Wasz fryzjer winien na skroś wyłuszczyć, podczas gdy hołubić o kołtuny po zabiegu. Najlepsze jest stronienie podniecającej wody blisko myciu włosów tudzież aplikacja przydatnych kosmetyków aż do włosów przeciąganych. Rzeczonego modela podejścia, jak uściślane do góry, szerzone są wśród przytomnych biznesmenów. Wokalizacja tu o człekach, jakiego wybierają podejścia zdrowotnego w efektywnym nadzorowaniu składem, mających rozum zagrożeń i wydatków, wiążących się z niedociągnięciami ramie wymownych czy szkodami w plonach. Hołubimy plus kompatybilne szczotkowanie włosów w sąsiedztwie pomocy swoistej szczotki oraz połączenie włosów na nocna pora, co przyjmie powstrzymać splątaniu. Pomnijcież, ażeby przedtem wolą o zabiegu dowiedzieć się całkowitych nieodłącznych informacji. Nie bójcie się testować golibrody. Wskutek rasowym poradom a kompetentnie zmajstrowanemu zabiegowi, będziecie niespiesznie napełniać się prześlicznymi włosami!


Roczek już za nami – zabawy rozwojowo-poznawcze - wyswietlaniepiesni.pl\n9 sierpnia 2021 30 listopada 2021 wyswietlaniepiesni.pl\n„Już zacząć? … a może jeszcze nie?” zastanawiają się bardzo często „młodo upieczeni” rodzice. Kwestie edukacji dziecięcej i podejścia do rozwoju intelektualnego małych pociech są zawsze kontrowersyjne. Niektóre mamy twierdzą, że im wcześniej zacznie się edukować dzieci, tym lepiej i będą miały one łatwiej w życiu. Natomiast jest grupa mam, która uważa wręcz przeciwnie, że dopóki dziecko nie pójdzie do szkoły, to .. ”niech się bawi, na naukę przyjdzie jeszcze czas”.\nOpinie co do w/w kwestii oczywiście są podzielone. Tyle ile mam – tyle poglądów i opinii. Tylko, że poprzez właściwe postępowanie, możemy pomóc naszym maluchom, bez wywierania na nich presji, że …”powinno się”. Ważne jest, aby podejść do tematu rozwoju intelektualnego dziecka na spokojnie, bez brania opinii innych za wartość nadrzędną. Najważniejsze, jest to, aby dziecko było szczęśliwe, a nie by wychowywać je w celu konkurowania z rówieśnikami, czy co gorsza z innymi mamami, w kontakcie, że „moje dziecko już umie to i to”. Przechwalanie się wśród innych rodziców, a kosztem własnego dziecka z jego osiągnięć nie jest dobrą taktyką wychowawczą. Jest to zbędne i niepotrzebne. Takie zachowania dowartościowują tylko i wyłącznie rodziców małych dzieci, a nie same dzieci. Zabawy z dzieckiem rocznym mogą być na tyle wartościowe i przydatne do jego prawidłowego rozwoju, że zbędne są zajęcia dodatkowe, czy jakieś prestiżowe zajęcia indywidualne, aby udowodnić komuś, coś – kosztem własnego dziecka, co jest skrajnie nie odpowiedzialne.\nPrzykładami rozsądnych zabaw dla rocznego dziecka są:\n• różne zabawy ruchowe z piłkami,\n• organizowanie domowych teatrzyków, z własnoręcznie wykonanymi akcesoriami do ich odtworzenia,\n• zabawa pacynkami,\n• zabawy na świeżym powietrzu – bieganie, spacery, czy jazdy na jeździkach etc.\n• układanie puzzli z dużymi elementami lub puzzli piankowych, po których później można biegać, gdy utworzy się z nich trasę,\n• pokonywanie różnych przeszkód, tj. tory, tunele etc.\n• zabawa z różnymi sorterami, wrzucanie rzeczy do misek, czy kubków, a później je wysypywanie i ponowne segregowanie,\n• różne zabawy sensoryczne, które uczą faktur, kolorów, jak i ich wielkości,\n• zabawy z pustymi butelkami, czy miskami, aby móc później coś do nich wrzucić i obserwować, co się z tym dzieje,\n• zabawy zakrętkami, czy klamerkami (oczywiście pod bacznym okiem rodziców) niosą za sobą niesamowitą frajdę,\n• zabawa w memory – tj. zapamiętywanie obrazków i dobieranie ich w pary, już pomału można się w taki sposób bawić, a przy tym uczyć tego co jest na rysunkach,\nWszystkie wyszczególnione przykłady zabaw uczą logicznego i kreatywnego myślenia. Pobudzają u dzieci wyobraźnie, dzięki której pozwala im się rozwijać prawidłowo. Każde dziecko, któremu poświęci się swoją uwagę jest ogromnie szczęśliwe. Dzięki temu, będzie prawidłowo u niego kształtowało się jego poczucie własnej wartości. Będzie otwarty na nowe zabawy i poznawanie otoczenia.\nJak stworzyć swój magiczny ołtarzyk?\nZuzanna – pochodzenie i znaczenie imienia


Co słychać u "SKRZATÓW" ?.\nLuty w Skrzatach\nLuty to bardzo krótki miesiąc, ale pełny był ciekawych wydarzeń. Gościliśmy nasze babcie i dziadków. Z okazji ich święta przygotowaliśmy występ artystyczny i wręczyliśmy prezenty. Sami także oglądaliśmy przedstawienie pt.: „Dokąd poszło zdrowie”. Spektakl był bardzo zabawny, ale przede wszystkim pouczający. Podczas spotkania z Filharmonią wyruszyliśmy na bal z Kopciuszkiem. Poznaliśmy także nutkę „fa”- jej miejsce na pięciolinii i brzmienie. W lutym swoje święto miała ukochana przez nasz wszystkich pizza! My poznaliśmy dokładnie proces jej przygotowywania, ponieważ wzięliśmy udział w warsztatach kulinarnych w pizzerii. Tam Pani opowiedziała nam skąd wywodzi się ta pyszna potrawa oraz jak się ją wykonuje. Na koniec… wyśmienita degustacja! W lutym obchodziliśmy tydzień uśmiechu. Rozmawialiśmy wtedy o emocjach, szczególnie o radości, której nie brak w naszym przedszkolu! Robiliśmy ordery uśmiechu i opowiadaliśmy o tym, co nas uszczęśliwia. Były także walentynki. Tego dnia w naszej Sali przez cały dzień panowała wspaniała atmosfera, przecież wszyscy bardzo się lubimy! Wspólnie się bawiliśmy i obdarowywaliśmy prezentami. Byliśmy w bibliotece, gdzie poznaliśmy tradycje walentynek, obchody tego dnia w innych krajach oraz jego historię. Kolejnym świętem był Dzień Kota. Wtedy poznaliśmy różne koty, bajki o nich i zrobiliśmy swoje, papierowe kociaki. W lutym odbył się bal karnawałowy. Były księżniczki, piraci, superbohaterowie i inni. Przede wszystkim była wspaniała zabawa i uśmiechy na naszych buziach! Pyszny dzień w lutym to Tłusty Czwartek. Pani wyjaśniła nam skąd ten zwyczaj, a my opowiadaliśmy o smakołykach, które przygotowujemy w ten dzień w naszych domach. Wspólnie zjedliśmy wyśmienite pączusie i zrobiliśmy swoje - papierowe. W lutym mielimy gościa - Misia Notiłanka. Przysłało nam go inne przedszkole, aby nauczył nas jak najwięcej o ochronie środowiska. Bardzo go polubiliśmy, dlatego z wielkim żalem żegnaliśmy go, wysyłając do kolejnej placówki. W naszym przedszkolu odbył się konkurs plastyczny „Postać z bajki czytanej”. Nagrodę w nim dostał nasz kolega z grupy, Filipek. Podczas zajęć z naszą panią przypomnieliśmy sobie zasady bezpieczeństwa podczas zabaw na śniegu. Wiemy już także, jakie są miesiące w roku oraz dni tygodnia. Naszą nową umiejętnością jest wyznaczanie godziny. O kosmosie wiemy już prawie wszystko! Poznaliśmy poszczególne planety oraz ich miejsce w Układzie Słonecznym. Potrafimy wyjaśnić, czym jest Droga Mleczna. Czekamy już na marzec, ponieważ Pani uchyliła nam rąbka tajemnicy, co będzie się działo…\nW styczniu w Skrzatach…\nByło bardzo wesoło! W nowy rok weszliśmy gotowi do podejmowania nowych wyzwań. Rozmawialiśmy o naszych ulubionych baśniach i bajkach. Wiemy już, jaka jest różnica między biblioteką a księgarnią oraz znamy zasady korzystania z książek. Znamy wiele zimowych zabaw i sportów, ale także pamiętamy o bezpieczeństwie podczas zimowego szaleństwa. Znamy też właściwości lodu i śniegu, ponieważ zamieniliśmy się w prawdziwych naukowców i sprawdziliśmy to! W styczniu rozmawialiśmy o naszych babciach i dziadkach. Wyjaśnialiśmy, jakie łączą nas z nimi więzy i opowiadaliśmy o tym, co lubimy robić z nimi najbardziej. Uczyliśmy się piosenek i wierszy, aby w lutym pięknie wystąpić na przedstawieniu dla nich. W styczniu rozmawialiśmy też o potrzebach ptaszków. Pani wyjaśniła nam, dlaczego i w jaki sposób możemy im pomagać. Wiemy już, jakie ptaki przylatują i zostają w naszym kraju na zimę. W tym miesiącu urodziny miała bardzo ważna postać - Kubuś Puchatek! Ulubieniec małych i dużych! Na jego cześć, panie zorganizowały liczne zabawy i konkursy. Byliśmy także w Katowicach w Pałacu Młodzieży. Tym razem braliśmy udział w warsztatach orgiami oraz w tworzeniu filmu. Spotkanie zakończyliśmy balem. Odwiedził nas nasz przyjaciel- Lexus. Uwielbiamy nasze pieski! Czesaliśmy go, głaskaliśmy i przytulaliśmy. To nasz prawdziwy przyjaciel. A teraz czekamy na luty i kolejne atrakcje Pana Kleksa!\nGRUDZIEŃ U SKRZATÓW\nbo śmiech dzieci słychać wkoło!\nW grudniu otaczała nas zimowa aura pełna świątecznej atmosfery. Wiele pracy włożyliśmy w przygotowania do spotkania świątecznego z rodzicami. Efekt był zachwycający! Rodzice nagrodzili nas ogromnymi brawami, a my podarowaliśmy im wesołe bałwanki. W grudniu odwiedził nas prawdziwy święty Mikołaj. Każdy z nas był grzeczny w tym roku, ponieważ wszyscy dostaliśmy prezenty! Następnego dnia spotkaliśmy go jeszcze raz! Tym razem w Pałacu Młodzieży w Katowicach. Najpierw tworzyliśmy tam zimowy film o tym, jak rosną w lesie choinki, a następnie przywitaliśmy Mikołaja. Z Filharmonią w tym miesiącu poznaliśmy „Mi”. Śpiewaliśmy także kolędy i dowiedzieliśmy się czym jest „jazz”. Podczas zajęć z naszą Panią przypomnieliśmy sobie jakie tradycje związane są ze Świętami Bożego Narodzenia. Poznaliśmy tradycyjne potrawy, a Pani wytłumaczyła nam, co oznaczają najważniejsze symbole tych świąt. Mieliśmy też wspólną Wigilię z tradycyjnymi potrawami. Przywitaliśmy nową porę roku, naszą ulubioną zimę! Wszystkie Skrzaty uwielbiają, kiedy pada śnieg i można lepić bałwana lub zjeżdżać z górki na sankach. Już nie mogliśmy się doczekać dnia, kiedy zagości u nas na dobre. Koniec miesiąca to czas, kiedy wspominaliśmy mijający rok. Wspólnie oglądaliśmy zdjęcia z wydarzeń, które miały miejsce w 2016 roku w naszej grupie. To czas wspomnień, który wywołał uśmiech na naszych buziach! Wspólnie, symbolicznie pożegnaliśmy stary rok i przywitaliśmy nowy. Już czekamy na to, co nam przyniesie!\nLISTOPAD W SKRZATACH\nListopad przywitał nas dniem jak z bajki.. Rozmawialiśmy o ulubionych baśniach, najbardziej znanych postaciach i śpiewaliśmy znane nam bajkowe piosenki. To wszystko za sprawą Światowego Dnia Bajek. Byliśmy na kolejnych warsztatach w Pałacu Młodzieży w Katowicach. Tym razem dowiedzieliśmy się wiele na temat naszej ojczyzny. Przypomnieliśmy sobie jakie są w naszym państwie zabytki oraz wspólnie odśpiewaliśmy „Mazurka Dąbrowskiego”. Pani przybliżyła nam symbolikę dnia 11-go listopada. W listopadzie już rozpoczęliśmy pracę nad występem z okazji spotkania wigilijnego. Pani rozdała nam role i zaczęliśmy już uczyć się kolęd i pastorałek, aby być znakomicie przygotowanym na grudniowy występ. W listopadzie Pani zapoznała nas z rodzajami domów. Mówiliśmy także o urządzeniach, które się w nich znajdują oraz o zasadach bezpieczeństwa, których należy przestrzegać kiedy się z nich korzysta. Nauczyliśmy się nowej, jesiennej piosenki „Dola parasola”, która rozweselała nas podczas pochmurnych dni. Kiedy odwiedziła nas Filharmonia Śląska, poznaliśmy nutkę „Re”. Śpiewaliśmy wspólnie jesienne, znane nam utwory. W listopadzie ogromne wrażenie zrobił na nas pokaz magii. Magik pokazywał niesamowite sztuczki, a jego pomocnikami stali się Petr i Antosia z naszej grupy! Bardzo hucznie obchodziliśmy Dzień Pluszowego Misia. Każdy z nas spędził dzień ze swoim pluszowym przyjacielem. Miesiąc zakończyliśmy andrzejkowymi wróżbami i magicznymi zabawami.\nNie będziemy się mścić!\nJak przystało na prawdziwe skrzaty, w październiku mieliśmy bardzo dużo pracy. W końcu już jesteśmy starszakami, a wiadomo, że mają one mnóstwo rzeczy do zrobienia. Miesiąc przywitaliśmy Dniem Muzyki. Pani wytłumaczyła nam na czym polega zapisanie muzyki, jak nazywają się znaki na pięciolinii oraz pomogła w skomponowaniu własnych melodii. Kilka dni później poczuliśmy się jak prawdziwe gwiazdy telewizji! Na warsztatach w Katowicach w Pałacu Młodzieży udzielaliśmy wywiadów przed panią dziennikarką i operatorem kamery. To było dla nas ogromne przeżycie, ale poradziliśmy sobie świetnie! Odwiedzili nas muzycy z filharmonii i teraz już wiemy, że trąbka składa się z metalowej rury, zwiniętej na kształt prostokąta i zakończonej czarą głosową oraz wiemy, że należy do instrumentów dętych blaszanych. Październik to miesiąc, kiedy swoje święto mają pracownicy Akademii Pana Kleksa. Podziękowaliśmy naszej Pani za to, że jest zawsze z nami, a dla wszystkich Pań zaprezentowaliśmy taniec- sambę. Od tego miesiąca jesteśmy prawdziwymi przyjaciółmi biblioteki! Wzięliśmy udział w uroczystości, gdzie każdy z nas został pasowany na Czytelnika. Uroczystość uświetniło rozdanie dyplomów oraz słodki poczęstunek. Październik zakończył się w mrocznym klimacie duchów i pająków. To święto Halloween! Mimo przerażającej atmosfery, my ten dzień uwielbiamy i świetnie się bawiliśmy. Były tańce, przebierańcy, konkursy i słodycze- wszystko to, co najbardziej lubimy. Straszeniu nie było końca. A teraz czekamy co niesie nam nowy miesiąc, listopad…\nWRZESIEŃ W SKRZATACH\nPożegnaliśmy wakacje, przywitaliśmy nowy rok szkolny. Miło się znowu spotkać w naszej Sali, z kolegami, koleżankami i Panią Kamilą. Bardzo się stęskniliśmy za Akademią Pana Kleksa. Czekaliśmy na wrzesień, aby znów rozpocząć podróże po krainie wiedzy, wypoczęci i szczęśliwi. Na początku dostaliśmy nowe półeczki, znaczki oraz książeczki. Przypomnieliśmy sobie imiona oraz jeszcze raz powtórzyliśmy zasady, które obowiązują w Przedszkolu. W drugiej połowie września wyruszaliśmy z Panią na poszukiwania jesieni. I znaleźliśmy! Kasztany, żołędzie, liście! Wszędzie dużo kolorowych drzew… Złota, piękna jesień przyszła a wraz z nią nasze ulubione barwy. Witając jesień zamieniliśmy się w prawdziwych ogrodników. Na wycieczce w Leroy Merlin zasadziliśmy wrzosy. Bardzo nam się podobała nasza przemiana w znawców roślin. Pan wytłumaczył nam jak prawidłowo sadzi się rośliny i spróbowaliśmy tego samodzielnie. Kilka dni później przywitaliśmy na dobre Panią Jesień. Wspólne zabawy, tworzenie jesiennych prac, spacery- to wszystko na jej cześć! We wrześniu wrócili do nas specjaliści. Za nimi też bardzo tęskniliśmy. Już czas na harce z Panem Piotrkiem, rozmowy o zachowaniu z Panią Darią, ćwiczenie języków i czytania z Panią Ewą oraz poznanie nowych, angielskich słów z Panią Dagmarą. Z uśmiechami na buziach wkraczamy w nowy rok szkolny!\n- kiełbaska na ciepło, chleb wiejski/graham z masłem, herbata z cytryną\n- morele, herbatka/woda\n- zupa toskańska z makaronem, ryż z jabłkami prażonymi i cynamonem, kompot/woda (dieta bezglutenowa: zupa toskańska z makaronem bezglutenowym)\n- jogurt naturalny z owocami, woda (dieta bezmleczna: banan)\n- chleb pszenno - żytni z masłem i serkiem z wanilią, chleb wieloziarnisty z masłem, polędwicą miodową i sałatą, kawa z mlekiem (m)/herbata z cytryną\n- kisiel, herbatka/woda\n- żurek z ziemniakami, potrawka z kurczaka, kasza jęczmienna, ogórek kiszony, kompot/woda (dieta bezglutenowa: zupa ziemniaczana, kasza gryczana)\n- jabłko i ciasteczka Be- be, woda (dieta bezglutenowa: jabłko i chrupki kukurydziane)\n- chleb beskidzki z masłem, szynką babuni i pomidorem/ chleb wieloziarnisty z masłem i serkiem fromage herbata z cytryną\n- talerz owoców, herbatka/woda\n- zupa koperkowa z ryżem zabielana, nuggetsy, ziemniaki, sałatka colesław, kompot/woda (dieta bezmleczna: zupa koperkowa niezabielana, dieta bezglutenowa, bez jajek; filet z kurczaka soute)\n- ciasto marchewkowe, woda (dieta bezglutenowa, bez jajek: wafle ryżowe z dżemem)\n- chleb wiejski z masłem, serem Gouda i pomidorem/ chleb wieloziarnisty z masłem, szynką litewską i rzodkiewką, herbata z cytryną\n- koktajl z owoców leśnych i pałki kukurydziane, woda (dieta bezmleczna: mus marchewkowo – jabłkowy i pałki kukurydziane)\n- kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami, pieczeń rzymska, ziemniaki, buraczki, kompot/woda\n- nektarynka, woda\n- płatki z mlekiem/mlekiem ryżowym, bułeczka z masłem i dżemem, herbata z cytryną\n- warzywa do chrupania, herbatka/woda\n- zupa solferino, paluszki rybne, ziemniaki, mizeria z koperkiem, kompot/woda (dieta bezmleczna: zupa solferino niezabielana, sałatka z ogórków zielonych, dieta bezmleczna, bez jajek: filet rybny z pary)\n- arbuz, woda


Ośrodek narciarski Podstolice-Ski to stacja narciarska znajdująca się zaledwie 18 km od centrum Krakowa i 7 km od centrum Wieliczki. Ośrodek dysponuje 3 wyciągami. Wszystkie trasy są naśnieżane oraz bardzo dobrze oświetlone, co umożliwia jazdę do późnych godzin wieczornych.\nPrzy stacji działa profesjonalna szkoła narciarstwa i snowboardu „Fun School”, której instruktorzy pomogą Państwu stawiać pierwsze kroki na nartach i snowboardzie, jak i doskonalić technikę jazdy.\nPoza tym na miejscu czeka na Was karczma oraz mnóstwo dodatkowych atrakcji.


Transport i przechowywanie - Uprawnienia Budowlane\nPiaski zawierające takie ziarna nadają się do zapraw’ i do wykonywania elementów z tworzyw cementowo- glinianych. Piasek zawierający około 10% ziaren grubych, 60% średnich i ‘30% drobnych nadaje się najlepiej do produkcji tworzyw cementowo-glinianych (program uprawnienia budowlane na komputer).\nPiasek można przewozić luzem, dowolnymi środkami transportowymi - na samochodach, w wagonach i statkach. Piasek należy przechowywać w miejscach nie narażonych na zatapianie wiosną i jesienią, gdyż grunt przesiąknięty wodą gruntową może go zanieczyścić.\nWiązanie cementu następuje pod wpływem dwóch czynników - wody i ciepła. Woda odgrywa rolę czynnika chemicznego i mechanicznego. Czynnika chemicznego - gdyż warunkuje procesy przebudowy chemicznej składników cementu przy powstawaniu uwodnionych krzemianów w czasie twardnienia spoiwa i mechanicznego - gdyż łączy spoiwo z poszczególnymi ziarnkami piasku, żwiru i innych wypełniaczy nadając masie właściwą urabialność, lepkość i konsystencję (program uprawnienia budowlane na ANDROID).\nIlość wody dodawanej do zaprawy.\nOd ilości dodawanej wody zależy konsystencja i urabialność zaprawy. Poza tym ilość dodanej wody nie pozostaje bez wpływu na wytrzymałość zaprawy. Przy zwiększeniu ilości wody (przy stałej ilości cementu) następuje spadek -wytrzymałości tworzywa cementowo-glinianego, gdyż wskutek nadmiaru wody powstają po wyschnięciu puste pory, powodujące obniżenie wytrzymałości i zwiększenie nasiąkliwości. W zależności od przeznaczenia tworzywa cementowo-glinianego zakłada się jego konsystencję, przestrzegając zasady, aby do zaprawy dodawać jak najmniej wody i jak najdokładniej ją mieszać.\nIlość dodanej wody zależy od wielu czynników, np. do mało chłonnych murów z cegieł cementowo-glinianych daje się gęstszą zaprawę, a więc z mniejszą ilością wody niż do chłonnych murów z cegieł ceramicznych. Przy produkcji np. dachówek z tworzyw cementowo-glinianych dodaje się również mniej wody (konsystencja sypko-plastyczna), a nieco więcej - przy wyrobie pustaków. Należy również pamiętać o tym, że przy stałej konsystencji ilość dolanej wody zależna jest także od uziarnienia suchej mieszanki cementu i reszty składników (uprawnienia budowlane).\nStopnie związania wody\nIm bardziej miałkie są składniki, im więcej jest pyłu, tym więcej dodaje się wody. Podobnie, im cement jest bardziej zleżały i im mniej w zaprawie jest piasku, a więcej wypełniacza porowatego, np. żużla, tym również więcej należy dodać wody. Poza tym warunki atmosferyczne mają dodatkowy wpływ na ilość dodanej wody: w dnie gorące, słoneczne więcej dodajemy wody niż jesienią i zimą (program egzamin ustny). Tylko część dodanej wody zostaje chemicznie związana (jest ona niedostrzegalna w zwykłych warunkach), reszta zaś odparowuje w okresie twardnienia i dojrzewania.\nRozróżnia się trzy stopnie związania wody:\n- Woda związana krystalicznie (chemicznie), która wpływa na wytrzymałość. Ze stwardniałej zaprawy lub zaczynu wodę krystaliczną można usunąć przez podgrzanie w temperaturze ok. 600 °C (opinie o programie).\n- Woda powierzchniowa niezwiązana chemicznie, która otacza pyły gliniaste. Daje się ona odparować, ale nie można jej zamrozić w temperaturach, w których bada się mrozoodporność materiałów budowlanych.\nIm więcej gliny jest w zaprawie cementowo-glinianej, tym więcej może ona zawierać wody powierzchniowej. Woda ta stanowi jakby rezerwę wody krystalicznej, a tym samym wpływa ona na wzrost wytrzymałości w czasie (segregator aktów prawnych).\nWoda wolna, która może być odparowana w temperaturze 105 °G i daje się zamrozić.\nWolna woda powoduje rozcieńczenie zaczynu cementowo-glinianego, a tym samym - obniżenie wytrzymałości zaprawy.\nWoda, jako część składowa zaczynu, jest czynnikiem warunkującym twardnienie spoiwa. Jakość wody ma wpływ na wytrzymałość stwardniałej masy. Szkodliwe domieszki znajdujące się w wodzie mogą obniżyć wytrzymałość i trwałość otrzymanej zaprawy. Wiadomo, że do zarabiania i polewania wyrobów cementowych (a także cementowo-glinianych oraz do wykonania zawiesiny gliny) nadaje się każda woda zdatna do picia (promocja 3 w 1).


Gwiazdka z nieba - Katarzyna Michalak - opinia o książce (4808521) - Lubimyczytać.pl\n6,93 (739 ocen\ti\t155 opinii) Zobacz oceny\nIwona | 2018-03-05\nNa półkach: Przeczytane 2018, Polska literatura, Przeczytane, 2017\nKolejna przyjemna książka Pani Katarzyny. Wystarczył niedzielny wieczór na jej przeczytanie.\nPoruszony jest tu ważny temat odrzucenie człowieka z powodu jego wyglądu fizycznego. A może właściwie brak akceptacji u samego bohatera??? Jednak spotkani na drodze ludzie tak bezinteresowni, tak przyjaźnie nastawieni.\nOgólne przesłanie :trzeba w życiu cieszyć się tym co jest koło nas: przyjaciele, praca, przyroda.


lipiec 2015 - Co W Necie Piszczy?\nOpłacalność montażu pompy ciepła\nPosted on 31 lipca, 2015 31 lipca, 2015 przez Zygmunt Gomułka\nWspółcześnie niezwykle popularne są rozwiązania ekologiczne, które wykorzystuje się w celu usprawnienia domu. Popularnym tematem stało się pozyskiwanie energii z natury. Jedni próbują montować ogniwa fotowoltaiczne, drudzy decydują się na elektrownie wiatrowe, a coraz śmielej na rynek ten wkraczają pompy ciepła, wśród których największy jest udział powietrznych pomp ciepła. Jak pokazują statystyki średnio cztery na Read more about Opłacalność montażu pompy ciepła[…]\nUważaj na tani kredyt\nPosted on 30 lipca, 2015 17 sierpnia, 2016 przez Zygmunt Gomułka\nJak to się stało, że silny mężczyzna w wieku produkcyjnym i zdolny do założenia rodziny siedzi w tym momencie na barierce mostu patrząc w dół, paląc papierosa i zastanawiając się czy skoczyć? Co go do tego podkusiło? Wystawne życie na kredycie. Kredyt był jego wybawieniem, a teraz może być jego przysłowiowym gwoździem do trumny. Tani Read more about Uważaj na tani kredyt[…]\nPosted on 30 lipca, 2015 30 lipca, 2015 przez Zygmunt Gomułka\nO tym, że hałas ma zły wpływ na nasz słuch, wiadomo już od dawna. Niestety niewiele robimy, aby wyeliminować ten czynnik. Oglądanie telewizji i słuchanie muzyki na głośnikach ustawionych na maksymalną głośność ma bardzo negatywny wpływ na nasz słuch. Chociaż słuchanie muzyki ustawionej na maksymalną głośność jest niebezpieczne dla naszego słuchu, to w rzeczywistości najwięcej Read more about Głośne słuchanie muzyki[…]\nPosted on 30 lipca, 2015 27 lipca, 2015 przez Zygmunt Gomułka\nKtóż by nie chciał odnieść sukcesu po rozpoczęciu prowadzenia działalności gospodarczej. Jak mówi stare porzekadło „reklama dźwignią handlu”. Bardzo prosto zinterpretować to w odniesieniu do naszej firmy. Gdy rozpoczniemy działalność, jednym z kluczowym działań powinno być zaistnienie w świadomości potencjalnego klienta. Ale jak zaistnieć w dobie chaosu informacyjnego? Ulotka, czyli krótka instrukcja skutecznej reklamy Przede Read more about Promocja na start[…]\nFunkcjonalna łazienka – co, gdzie i jak?\nPosted on 29 lipca, 2015 27 lipca, 2015 przez Dawid Pawłowicz\nJeśli już wiemy, ile urządzeń będzie nam potrzebnych do urządzenia naszej łazienki, musimy teraz usytuować je tak, aby pomieszczenie było funkcjonalne oraz harmonijne.Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę wymiary poszczególnych urządzeń, dzięki którym idealnie dopasujemy je do rozmiarów wnętrza. Lustra – projektglass.pl Sedesy, wanny, kabiny prysznicowe oraz umywalka powinny być zamieszczone jak najbliżej pionu kanalizacyjnego, Read more about Funkcjonalna łazienka – co, gdzie i jak?[…]\nDłuższa świeżość owoców\nPosted on 28 lipca, 2015 13 października, 2016 przez Zygmunt Gomułka\nOwoce po zerwaniu są przydatne do sprzedaży jak i również zjedzenia tylko przez określony czas. dlatego koniecznie należy zastanowić się nad tym w jaki sposób można przedłużyć ten czas, a jednocześnie nie ponosić straty z wyrzuconych owoców. Na szczególną uwagę zasługuje tutaj fakt, że jednak ogromnym zainteresowaniem cieszą się różnego rodzaju opakowania kartonowe. Można więc Read more about Dłuższa świeżość owoców[…]\nPosted on 26 lipca, 2015 19 kwietnia, 2016 przez Zygmunt Gomułka\nPrzygotowując listę obowiązków ślubnych nie wolno nam także zapominać o fotografie i kamerzyście. Te dwie osoby są równie ważne jak sama Para Młoda i jak zaproszeni goście. Każdy chyba chciałby mieć miłe wspomnienia z własnego wesela, a zdjęcia ślubne doskonale uwieczniają te szczęśliwe momenty. Pozostaje jednak zadać sobie pytanie czy fotograf ślubny powinien nam towarzyszyć Read more about Fotograf na ślubie[…]\nKlimatyzacja magazynu z produktami spożywczymi lub lekarstwami\nPosted on 25 lipca, 2015 21 października, 2016 przez Zygmunt Gomułka\nWiększość przedsiębiorstw produkcyjnych, zajmujących się wytwarzaniem dóbr podstawowych, jak lekarstwa czy produkty spożywcze, posiada swoje przestrzenie magazynowe, w których przechowywany jest towar, zanim zostanie wydany do sprzedaży. Większość tego typu produktów powinna być jednak przechowywana w odpowiednich warunkach, ponieważ w przeciwnym razie może okazać się, że nie będzie nadawała się do spożycia. Klimatyzacje coolsystem dla Read more about Klimatyzacja magazynu z produktami spożywczymi lub lekarstwami[…]\nJagd in Polen równie kontrowersyjne jak kłusownictwo?\nPosted on 25 lipca, 2015 24 lipca, 2015 przez Zygmunt Gomułka\nKłusownictwo jest dużym problem w Polsce, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Czym jest samo kłusownictwo? Jest to zabijanie, chwytanie i tropienie zwierzyny oraz łowienie ryb wbrew obowiązującym przepisom. A jakie to przepisy? Mogą one określać zakaz polowań w konkretnym miejscy, czasie i na konkretną zwierzynę. Jagd in Polen to polowania obcokrajowców na Read more about Jagd in Polen równie kontrowersyjne jak kłusownictwo?[…]\nŚciany w domu? Połóż tynki dekoracyjne!\nPosted on 25 lipca, 2015 13 kwietnia, 2016 przez Zygmunt Gomułka\nKażdy ma jakąś wizję tego, jak mają się prezentować ściany w jego mieszkaniu czy też domu. Dlatego można już dziś zastanowić się nad tym, w jaki sposób chcemy to usprawnić, a dojdziemy do wniosku, że jednak będzie to miało ogromne znaczenie w późniejszym czasie. Tynki dekoracyjne Kraków sprawdzają się w każdym pomieszczeniu Początkowo należy zwrócić Read more about Ściany w domu? Połóż tynki dekoracyjne![…]


„Ślady Zbrodni”, cykl „Amos Decker”\nSeria:„Ślady Zbrodni”, cykl „Amos Decker”, część 5\nAmos Decker powraca do Burlington w rocznicę śmierci swoich bliskich. Na cmentarzu odnajduje go Meryl Hawkins, którego aresztował przed laty za seryjne zabójstwa. Mężczyzna zwolniony z więzienia ze wz...\nEbookMiasto upadłychDavid Baldacci\nSeria:„Ślady Zbrodni”, cykl „Amos Decker”, część 4\nCzwarta część cyklu z detektywem Deckerem w roli głównej. Coś okrutnego dzieje się w Baronville. W niegdyś tętniącym życiem, dziś pokrytym rdzą górniczym miasteczku w ciągu dwóch tygodni dochodzi do c...\nSeria:„Ślady Zbrodni”, cykl „Amos Decker”, część 3\nZabójstwo, które zszokowało nawet Amosa Deckera, detektywa o zdumiewających zdolnościach. Z jakiego powodu spokojny sześćdziesięciolatek zabił nauczycielkę, pracownicę hospicjum, i sam popełnił samobó...\nEbookW pułapce pamięciDavid Baldacci\nSeria:„Ślady Zbrodni”, cykl „Amos Decker”, część 1


Poradnie i Gabinety Specjalistyczne – USK-WAM | Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. WAM\nSzpital – ul. Żeromskiego 113\nW dniu 2.05.2022 roku rejestracja stacjonarna i telefoniczna czynna:\nPoradni Specjalistycznej w godzinach 8:00-15:00\nPoradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej w godzinach 7:25-17:00\nUprzejmie informuje, iż od dnia 1.04.2022 roku:\nRejestracja telefoniczna (infolinia) do Poradni Specjalistycznych oraz POZ czynna:\nRejestracja do Poradni Specjalistycznych od strony ul. Mickiewicza oraz na 1 piętrze w budynku nr 5 czynna:\nPoniedziałek – Czwartek 7:30-18:00\nRejestracja do Poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej bud nr 5 parter czynna:\n• Chirurgii Twarzowo-Szczękowej\nSzpital – Plac Hallera 1\nUprzejmie informujemy, że do wszystkich poradni USK im. Wojskowej Akademii Medycznej – Centralny Szpital Weteranów obowiązuje numer telefonu 42 205 98 50.\n• Medycyny Paliatywnej\nUprzejmie informujemy, że z dniem 01.06.2021r. Poradnia i pracownie wchodzące w skład Regionalnego Ośrodka Menopauzy i Osteoporozy przy ul. Wierzbowej 38 zostają włączone w Zespół Poradni w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego, z alokacją przy ul. Pomorskiej 251 w Łodzi, Budynek A1\nTelefon do rejestracji: (42) 201-42-40\nPoniedziałek – Czwartek w godzinach 7:30-18:00


Blog podróżniczy: TAJLANDIA FOR DUMMIES\nTAJLANDIA FOR DUMMIES\nPigout 18 września 2016 23:07\nTajlandia Bangkok Airways (PG/BKP) Bangkok (DMK) Bangkok (BKK) Phuket (HKT)\nTen wpis kierowany jest do wszystkich osób, które w ramach urlopu chciałyby zapuścić się dalej niż do Międzyzdrojów, ale mają obawy, że logistyka ich przerośnie. Zdecydowanie odpuść sobie dalsze czytanie, jeśli dotyczy Cię jeden z poniższych punktów:\njesteś blogerem podróżniczym i w ciągu ostatnich 5 lat odwiedziłeś przynajmniej 25 różnych krajów. Z takim dorobkiem uznasz, że w dupie byliśmy i gówno widzieliśmy\nbyłeś już Kambodży, Laosie i na Fidżi, a w wieku 16 lat zjechałeś pół Europy autostopem. Uznasz, że nasz plan jest zbyt drogi i zbyt bezpieczny #nuda\nnie wyobrażasz sobie urlopu w hotelu innym niż 5-gwiazdkowy, niedzieli bez obiadu w atelier u Amaro i zakupów w Harodsie. Uznasz, że nasz plan jest zbyt plebejski\nCzytaj dalej, jeśli należysz do grona osób, które rok w rok jeżdżą na wakacje z Itaką, ale nie masz już tego funu, co za pierwszym razem — deptak w Sharm el Sheik znasz lepiej niż własne osiedle, czujesz mdłości na samą myśl o monotonnym jedzeniu i paskudnych drinach w ramach All Inclusive, których nie da się wypić bez zalania litrem coli. Proponujemy odmianę. Wakacje w podobnej cenie (budżet porównywalny z 2-tygodniowym turnusem z biura podróży), ale ze zdecydowanie większą ilością atrakcji i autentycznymi wspomnieniami — nie będziesz zamknięty w hotelu i infrastrukturze stworzonej specjalnie dla i pod turystów, wyjdziesz do ludzi i poznasz nową kulturę, która całkowicie wykręci Twój światopogląd. Naszą propozycją jest Tajlandia, czyli ulubiona destynacja PigOut’owej ekipy.\nP.S. Z tym znudzeniem Egiptem trochę świrujemy. Jeszcze na tyle, że odpłynęliśmy, żeby gardzić jakąkolwiek podróżą, ale chcemy przez to powiedzieć, że niektóre miejscówki są przekłamane, jak cycki Dody (chociaż to złe porównanie, każdy chciałby się nimi pobawić. W każdym razie wiecie, co mam na myśli. Przynajmniej taką mam nadzieję).\nPoniższy scenariusz został przetestowany na (naszych) żywych organizmach i sprawdził się lepiej niż tego oczekiwaliśmy. Plan jest następujący: bierzesz dwu-, lub jeszcze lepiej trzytygodniowy urlop i spędzasz go na wyspie Phuket, zahaczając po drodze o Bangkok. Oczywiście, zaraz pojawią się głosy, że ta propozycja nie jest dla prawdziwych podróżników tylko dla turystów, bo który szanujący się globtroter jeździ na Phuket? #komercja. Przecież do Tajlandii jeździ się po to, żeby chodzić po dżungli, szukać świątyń ukrytych w krzaczorach i plaż, na które dostać można się tylko od strony morza, co nie? Cóż mogę powiedzieć? Staramy się nie popadać w podróżniczy faszyzm i najlepiej czujemy się idąc na kompromis, trochę zwiedzenia i trochę więcej opierdalingu na plaży. Przy takim nastawieniu, plan sprawdza się idealnie.\nNajlepszy czas na wakacje w Tajlandii to okres listopad — kwiecień, kiedy w Polsce zaczyna właśnie piździć, tudzież piździ już w najlepsze — za oknem szaro, buro i nakurwia śnieg. W tym samym czasie w Tajlandii trwa lato, temperatura powietrza oscyluje wokół 30 stopni, woda w morzu jest ciepła jak Michał Pieróg, a ilość pochmurnych dni w ciągu miesiąca można zliczyć na palcach u jednej ręki. Ok, skoro wiemy już “kiedy” to czas powiedzieć “jak”. Pierwszą sprawą, którą musimy ogarnąć jest oczywiście transport.\nŻeby znaleźć lot w sensownej cenie (poniżej 2tyś od osoby w dwie strony, albo jeszcze lepiej poniżej 1,8 tyś) zapisujemy się do newslettera kilku serwisów zajmujących się tanim lataniem: Fly4Free, Flipo, Loter, Mleczne podróże. Na tych portalach, średnio raz w tygodniu pojawiają się okazyjne oferty lotów do Tajlandii. Jako, że jesteśmy wygodni, szukamy lotów bezpośrednio z/do naszego miasta. Niestety, jeśli ktoś mieszka w Koziej Wólce, będzie miał trudniej. Dwa lata temu za lot na trasie Praga-Kuala Lumpur (tak, wtedy byliśmy jeszcze młodzi i napaleni, więc chciało nam się jechać Polskim Busem na lotnisko aż do Pragi) –Bangkok-Warszawa, zapłaciliśmy 1820 PLN. Z kolei w zeszłym roku wykręciliśmy mega deal, płacąc za lot Warszawa-Amsterdam-Bangkok-Manila-Dubaj-Rzym-Warszawa, 1772 PLN, a jak od tego odliczymy 800 ojro odszkodowania z tytułu przesadzenia do innego samolotu, to już w ogóle wychodzi na to, że lecieliśmy praktycznie za darmochę. W tym roku trasę Warszawa-Bangkok-Warszawa udało się wyszarpać za 1868 PLN, czyli niby trochę drożej, ale w zamian mamy wygodniejsze połączenie liniami Qatar Airways #nabogato, bez zbędnych przesiadek. Z moich obserwacji wynika, że na chwilę obecną najtańsze połączenia z Tajlandią oferuje ukraińska linia lotnicza, Ukraine International Airlines, chociaż osobiście nigdy nie braliśmy jej pod uwagę, ze względu na przelot nad terytorium Ukrainy i Rosji. Nie musicie jednak przejmować się naszymi lękami, jeśli niestraszne wam bliskie spotkania z rakietą wyrzutni BUK, walcie jak w dym. Cenowo lepszej opcji nie znajdziecie, ok 1600 PLN.\nOd kilku lat obywatele naszego wspaniałego kraju, wjeżdżając do Tajlandii, nie muszą starać się o wizę (o ile wasz pobyt nie będzie dłuższy niż 30 dni), więc jeden problem mamy z grzywki #lepszysortpodróżników.\nKolejny lot, który musimy zarezerwować to przeskok z Bangkoku na Phuket. PigOut jest zwolennikiem rezerwowania wszelkich lotów wcześniej, jednak jeśli macie w sobie żyłkę hazardzisty, jara was życie na krawędzi i nie patrzycie na koszty, taki lot równie dobrze możecie klepnąć będąc już w Tajlandii. Prawdopodobnie będzie drożej, ale pozwoli wam też na większą elastyczność. Z Bangkoku na Phuket lata dziennie kilkanaście samolotów różnych linii, więc na pewno znajdziecie jakieś wolne miejsca. Liniami Air Asia, lot w dwie strony, na trasie Bangkok-Phuket, można kupić już za 30 EUR od osoby. W cenę wliczony jest bagaż do 10 kg, większy lub dodatkowy bagaż jest płatny osobno (od 30 zł za sztukę — dokładna rozpiska poniżej. 10 THB = 1 zł, więc jak przeliczanie na złotówki, ucinacie jedno zero i na odwrót w przypadku tajskich bathów).W sytuacji, gdy planujecie wyjazd z dużym wyprzedzeniem, warto na bieżąco monitorować ofertę Air Asia. Kilka razy w roku mają promocje, podczas których, ceny biletów zaczynają się od 1 dolara. Nam udało się ustrzelić takie promo dwa lata temu w sierpniu.\nNasz scenariusz zakłada 4-dniowy pobyt w Bangkoku (na początku lub na końcu wyjazdu) i 10 dni (9 noclegów) na wyspie Phuket. Jeśli planujecie krótszy / dłuższy pobyt, musicie przekalkulować ceny dla swojej opcji, używając liczydła, patyczków czy co tam macie pod ręką. W Bangkoku od dwóch lat śpimy w hotelu Rambuttri Village Inn & Plaza. Może nie jest to najtańszy i najlepszy nocleg w mieście, ale ta miejscówka ma tak dużo zalet, że zakochaliśmy się w niej od pierwszego wejrzenia i nawet nie próbujemy szukać niczego innego. Hotel znajduje się w samiuśkim centrum nocnego życia Bangkoku, tuż przy ulicy Khao San, i oferuje wszystko co potrzebne, aby urządzić epicki PigOut: tanie żarcie, sklepy, atrakcje i dobry transport do innych części miasta. Dodatkowo, w cenie noclegu możemy korzystać z hotelowego basenu, a uwierzcie mi na słowo, leżakowanie nad basenem to jedyna opcja, żeby przetrwać upalne poranki w Bangkoku i nie umrzeć z gorąca. Noclegi rezerwujemy przez booking.com. Cena około 70 PLN za osobę/noc w dwuosobowym pokoju z łazienką i śniadaniem. Taniej niż na Bałtykiem. Z hotelu na lotnisko dojedziecie autobusem i metrem lub (jak #burżuj) taksówką. Cena za taksówkę ok. 400 THB za dwie osoby w jedną stronę (wliczając opłatę za autostradę).\nZ kolei na Phuket przetestowaliśmy dwa nisko budżetowe hotele: Arch Club Hotel i Troy Guest House. Oba zlokalizowane w cichej okolicy, więc nie ma problemu z tłumem pijanych Rosjan hałasujących pod oknami, ale wystarczająco blisko, żeby po 15-minutowym spacerku dotrzeć do plaży Patong Beach (największej i najbardziej znanej na wyspie). Arch Club Hotel oferuje samoobsługowe śniadania (tosty z dżemorem, kawę i herbatę), wypożyczalnię skuterów i pomoc w organizowaniu wycieczek na inne wyspy. Cena ok. 50 PLN za osobę/noc. Troy Guest House jest jeszcze bliżej plaży i znajduje się zaraz obok nocnego targu z jedzeniem, czyli najlepszego miejsca na wyżerkę na całej wyspie i w ogóle najlepszego miejsca na świecie #przezżołądekdoserca. Cena ok. 45 PLN za osobę/noc. Oba hotele oferują też transport z/na lotnisko w cenie ok. 600 THB za dwie osoby w jedną stronę.\nW czasie naszych wyjazdów, jak ognia unikamy knajp ze srebrnymi sztućcami i śnieżnobiałymi obrusami. Jemy tam gdzie lokalsi, co w Tajlandii oznacza jedzenie na ulicy. Uwierzcie mi na słowo, nigdzie nie dostaniecie tak dobrych owoców morza, jak na nocnym targu przy Patong Beach, i tak dobrego pad thaia, jak w budzie na China Town w Bangkoku. Do większości miejsc, w których jedliśmy w Tajlandii, nigdy nie zaglądała inspekcja Sanepidu, co więcej, połowa z tych „restauracji” nie posiada nawet dostępu do bieżącej wody, więc naczynia zmywają w misce z wodą, ale who cares? Cejrowski powiedział kiedyś w swoim programie, że wszystkie garkuchnie, w których jedzą lokalsi to dobre i bezpieczne garkuchnie. Dlatego, nie bójcie się próbować niczego, czego próbują miejscowi, a do listy “obowiązkowych rzeczy do zaliczenia”, dodajcie odwiedziny na dwóch bazarkach z żarciem przy Patong Beach:\nW Bangkoku, najlepsze jedzenie znajdziecie na straganach wzdłuż Khao San Road i oczywiście w China Town.\n• puszka coli/ innego napoju kupiona na plaży 30–40 THB\n• cola 0.5 l kupiona w sklepie 17 THB\n• piwo w sklepie 35 THB puszka\n• piwo w knajpie 70–90 THB butelka 0.5 l\n• owoce (obrane, pokrojone, sprzedawane w woreczkach– gotowe do jedzenia) 20–30 THB\n• szaszłyki z grilla 17–20 THB za sztukę\n• obiad dla dwóch osób w małej knajpce (bez alkoholu) 200 THB\n• lody w kokosie 65 THB\n• sajgonki na straganie na targu 10–20 THB za sztukę\n• Pad Thai na straganie 50–100 THB\n• szejki owocowe 35–50 THB\nJedyne czego powinniście unikać w czasie wizyty w Tajlandii, to jedzenie w fast foodowych sieciówkach. Fast food w Tajlandii jest tak samo ekskluzywny, jak sushi w Polsce. Zestaw w Maczku lub kanapka w Burger Kingu kosztują tyle, co całodniowe wyżywienie „na ulicy” (440 THB za dwie kanapeczki w Burger Kingu #rozbój).\nZwiedzanie i atrakcje\nW Bangkoku mieści się pewnie jakieś kilka tysięcy świątyń i jeszcze więcej pomniczków Buddy. Nie ma szans żeby zobaczyć je wszystkie w ciągu 4 dni (pewnie tak samo nierealne jest to w ciągu 4 miesięcy), dlatego skupmy się na najważniejszej kwestii, czyli na odpoczynku. Średnia temperatura powietrza w okresie luty — marzec to jakieś 35 stopni, do tego wysoka wilgotność powietrza i wszechobecny smog, więc nikt o zdrowych zmysłach nie będzie w takich warunkach zwiedzał miasta od samego rana. Nasz sprawdzony sposób na Bangkok to śniadanie, relaks na basenie i wyjście na miasto dopiero po godzinie 15. Szybkie zwiedzanie atrakcji, do których można dostać się po taniości, a najlepiej za darmoszkę #kuźniar i jako ukoronowanie dnia, wieczorna rozpusta na mieście.\nObowiązkowo do zwiedzenia:\nWat Arum — Świątynia Świtu. Położona na przeciwległym brzegu Bangkoku, więc przy okazji zaliczycie przeprawę promem (bilet 3 THB w jedną stronę). Wstęp do świątyni kosztuje 100 THB. Pamiętajcie, żeby nie wybierać się na zwiedzanie świątyni w szpilkach :), bo aby dotrzeć na sam szczyt budynku i podziwiać panoramę miasta, trzeba zaliczyć dosyć strome schody.\nŚpiący Budda w Wat Pho. Ogromny posąg (46 metrów długi i 15 metrów wysoki), przedstawiający Buddę wstępującego w stan nirwany. Do tego bardzo przyjemny i fotogeniczny kompleks mniejszych świątyń, na terenie którego działa również szkoła tajskiego masażu. Bilet wstępu 100–200 THB. Można tu dotrzeć spacerkiem z Khao San Road albo podjechać tuk-tukiem za ok 20–50 THB.\nChina Town. Największe skupisko garkuchni, knajpek i straganów z najlepszym chińskim i tajskim żarciem ever. Nic tylko siedzieć, jeść i pić. Dojedziecie tu z Khao San Road tuk-tukiem za ok 50 THB. Jeśli szukacie ekstremalnych atrakcji, w niewielkiej odległości znajduje się Sathorn Unique Tower, opuszczony wieżowiec z kozackim widokiem na panoramę Bangkoku, o którym więcej pisaliśmy tutaj: Bangkok na nielegalu. Atrakcja tylko dla osób o stalowych nerwach\nmacieksns 20 września 2016 21:50 Odpowiedz\nSuper. Czytam jakby opowieść o własnej podróży. Wstęp genialny :-)\npigout 20 września 2016 23:13 Odpowiedz\nmacieksns Super. Czytam jakby opowieść o własnej podróży. Wstęp genialny :-)\ndzięki wielkie :) dorzucimy jeszcze kilka innych postów o Tajlandii w najbliższym czasie


Już dawno miałam ochotę zrobić jakąś potrawę z popcornem. Pierwsze pomysły dotyczyły zup. Skończyło się jak zwykle na zieleninie. Najbardziej jestem zadowolona z sosu miodowo-musztardowego. Bardzo sympatycznie zagrał z całą resztą. Powiem Wam szczerze, że najbardziej obawiałam się tego, że popcorn zmięknie i zrobi się nieapetyczny. I teraz nie wiem, czy zawrotne tempo zjedzenia sałatki spowodowało, że nie zdążył sflaczeć, czy naprawdę jest jednak trochę odporny na soki. Jak sobie przypomnę, to sos nie wyszedł jakoś super rzadki - może to to...\nTak czy siak, musicie spróbować zrobić tę sałatkę. Nie pożałujecie.\n2 sałaty rzymskie (mini)\ngarść suszonych ziaren kukurydzy\nNa patelnię wlewamy pół łyżki oleju rzepakowego, wrzucamy popcorn, przykrywamy pokrywką i czekamy aż ziarna zaczną pękać. Trwa to około 3 minut. Popcorn można posypać odrobiną soli.\nSałatę myjemy, suszymy i rwiemy na mniejsze kawałki. Kurczaka kroimy w dość sporą kostkę, solimy, pieprzymy i smażymy do zrumienienia (krótko, na większym ogniu). Składniki sosu wlewamy do małego słoiczka i energicznie mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem. Sałatę wrzucamy do miski. Dodajemy do niej pokrojone w plasterki cebulę i chili, pokruszony ser pleśniowy, kurczaka. Polewamy wszystko sosem, mieszamy. Przed podaniem, posypujemy popcornem.\nAsa_6niebo 23 kwietnia 2016 13:35\nsałatki z popcornem jeszcze nie widziałam, może się kiedyś skuszę, kto wie...\nMonika 4 maja 2016 05:42\nPolecam zrobić chociaż raz, dla wypróbowania. Pozdrawiam :).