Uzdrawiający sen [Janusz Konrad Jędrzejczyk] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00218 003178 22423500 na godz. na dobę w sumie\nAutor: Janusz Konrad Jędrzejczyk Liczba stron:\nISBN: 9788375825978 Data wydania: 2008-05-14\n'Jak wykorzystać sen do uwolnienia się od stresu, zmęczenia oraz zwiększyć swoją energię — te i wiele innych praktycznych wskazówek uzyskać można, czytając tę książkę. Sen to nie zmarnowany czas!'\nNiniejszy darmowy ebook zawiera fragment pełnej wersji pod tytułem: “Uzdrawiający sen” Aby przeczytać informacje o pełnej wersji, kliknij tutaj Darmowa publikacja dostarczona przez Wydawnictwo Złote Myśli sp z.o.o Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli. © Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl Data: 12.01.2007 Tytuł: Uzdrawiający sen (fragment utworu) Autor: Janusz Konrad Jędrzejczyk Projekt okładki: Marzena Osuchowicz Korekta: Sylwia Fortuna Skład: Anna Popis-Witkowska Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli Netina Sp. z o. o. ul. Daszyńskiego 5 44-100 Gliwice WWW: www.ZloteMysli.pl EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved. SPIS TREŚCI WPROWADZENIE......................................................................................4 RYS HISTORYCZNY..................................................................................10 ELEMENTY UZDRAWIAJĄCYCH SNÓW ŚWIĄTYNNYCH........................18 Święte miejsce....................................................................................................18 Przygotowanie do świętego snu........................................................................36 Przyjęcie do Świątyni....................................................................................38 Moc ślubowań...............................................................................................40 Wewnętrzne oczyszczenie.............................................................................42 Ofiarowanie...................................................................................................44 Właściwa dieta...............................................................................................47 Atmosfera i wyciszenie.................................................................................48 Ukierunkowanie umysłu...............................................................................50 Masaże i nacierania olejkami........................................................................52 Rola wyobraźni.............................................................................................60 Usypianie............................................................................................................61 Struktura uzdrawiających snów...................................................................64 Ukierunkowanie umysłu w momencie zasypiania.......................................71 DOMOWA ŚWIĄTYNIA SNU.....................................................................79 Miejsce snu........................................................................................................79 Oczyszczenie......................................................................................................82 Budowanie właściwego nastawienia.................................................................84 Odpowiednie nastawienie............................................................................86 Oczyszczenie emocjonalne...........................................................................88 Relaksacja......................................................................................................89 Rozbudzanie pozytywnych emocji...............................................................90 Zasypianie..........................................................................................................90 OGÓLNY TRENING PRZYGOTOWUJĄCY DO UZDRAWIAJĄCEGO ŚNIENIA...................................................................................................95 Trening pięciu świateł.......................................................................................95 Praktyki oczyszczające.......................................................................................96 Czas snu.............................................................................................................98 Relaksacja........................................................................................................100 Zazen................................................................................................................107 Układ treningu.................................................................................................109 ZAKOŃCZENIE........................................................................................112 BIBLIOGRAFIA I POLECANA LITERATURA............................................114 UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 4 Elementy uzdrawiających snów Elementy uzdrawiających snów świątynnych świątynnych Przygotowanie do świętego snu Właściwa dieta Dieta, czy mówiąc bardziej ogólnie właściwe zwyczaje żywieniowe mogą wywierać bardzo duży wpływ na jakość naszego snu. Wpływ pożywienia na sny był znany już od bardzo dawna, czego wyrazem była teoria, że sny są wytworem humorów żołądkowych. Dziś mimo iż nikt już nie wierzy w takie teorie, wpływ odżywiania na sen jest oczywisty i we wszelkich opracowaniach dotyczących dobrego snu zwraca się na to uwagę. Podstawowe zasady to unikanie spożywania ciężkostrawnych potraw przed snem - przede wszystkim mięsa, serów i innych potraw, które mogą w różny sposób obciążać żołądek, a także unikania jakichkolwiek obfitych posiłków przynajmniej na godzinę, dwie przed snem. Utrzymywanie lekkiej diety znacznie poprawia funkcjonowanie umysłu i sprzyja zdrowym regenerujący snom, dlatego buddyjscy mnisi skupiający się na medytacji nie spożywają żadnych posiłków po południu, aby ich umysł pozostał jasny, wolny od ospałości i lenistwa. Tak samo w świątyniach Zen podczas odosobnień medytacyjnych jada się bardzo mało, a wszystkie potrawy są lekkie. Podobne zalecenia dietetyczne możemy znaleźć w większości Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 5 duchowych tradycji, wskazując na wyraźny związek lekkiej, niezbyt obfitej diety z przejrzystym stanem umysłu. Ścisły post jako środek na oczyszczenie, wzmocnienie umysłu i nadanie przejrzystości naszym snom jest też wspólny dla wszystkich metod inkubacji snów niezależnie od tego, z jakiej tradycji się one wywodzą. Ja również podobnie jak wielu innych ludzi zauważyłem wyraźne wyostrzenie przejrzystości snów podczas krótkich zdrowotnych głodówek, które robię od czasu do czasu. Wiele osób sygnalizuje wyostrzenie swoich snów wraz ze zmianą diety na bardziej lekkostrawną, opartą na warzywach i owocach. Post i ogólnie przejście na lekką dietę w okresie przygotowania do uzdrawiającego snu jest więc sprawą w pełni racjonalną i zrozumiałą, stanowiącą ważny element przygotowań do doświadczania uzdrawiających snów. Atmosfera i wyciszenie Nie znam rozkładu dnia w starożytnych świątyniach snów, lecz zapewne podobnie jak i we wszystkich świątyniach wszystkich religii na świecie odbywały się tam kilka razy w ciągu dnia ceremonie religijne poświęcone bóstwu, zaś same świątynie przesycone były podniosłą, religijną atmosferą sprzyjającą wyciszeniu i kontemplacji. Każdy, kto miał okazję spędzić kilka dni w obojętnie jakiej świątyni mógł doświadczyć specyficznej atmosfery takich miejsc wybitnie sprzyjającej wyciszeniu i refleksji. W ogólniaku miałem okazję wziąć udział w zamkniętych rekolekcjach w klasztorze i mimo iż nie należeliśmy do spokojnej Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 6 uduchowionej młodzieży, nastrój wyciszenia i refleksji szybko udzielał nam się w tej atmosferze. Później brałem udział w wielu odosobnieniach w klasztorach Zen, świątyniach buddyzmu tybetańskiego, a także miałem okazję przebywać w takich miejscach poza okresem intensywnych praktyk medytacyjnych i mimo olbrzymich różnic kulturowych właśnie ta specyficzna atmosfera wyciszenia i refleksji zawsze była typowa dla takich miejsc oraz wyraźnie udziela się ludziom, którzy z różnych powodów spędzali tam jakiś czas. Można więc spokojnie założyć, że starożytne świątynie pod tym względem niczym nie różniły się od współczesnych. Wyciszenie zaś stanowi fundament przejrzystych wyrazistych snów; im bardziej nasz umysł jest wyciszony, stabilny, wolny od rozproszenia i nerwowości, tym nasze sny stają się bardziej wyraziste, plastyczne i głębokie. W Tybetańskiej Jodze Snu wyciszenie umysłu stanowi fundament praktyki i od wyciszenia, ustabilizowania i uspokojenia umysłu zaczyna się wszelkie rodzaje praktyk, zaś jedną z wewnętrznych oznak wyciszenia umysłu jest właśnie wzrost plastyczności, wyrazistości i intensywności snów. Wraz ze wzrostem wyciszenia zaczynamy lepiej pamiętać sny, stają się one bardziej spójne, wyraziste i nabierają coraz głębszych treści. Przebywanie w duchowej atmosferze świątyni, uczestnictwo w podniosłych ceremoniach religijnych wybitnie sprzyja wyciszeniu i właściwemu ukierunkowaniu umysłu, podobnie jak nakazy milczenia związane z pobytem w miejscu, gdzie przebywa bóstwo. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 7 Niewątpliwie jednym z celów, jaki osiągano w okresie przygotowania do świętego snu, było wyciszenie i uwolnienie umysłu od napięć, co owocowało wzrostem plastyczności i intensywności snów. Ukierunkowanie umysłu W zachowanych wzmiankach dotyczących świątyń snu znajdujemy informacje o uroczystych ceremoniach i koncertach, jakie urządzano ku czci bóstwa w okresie przygotowania do uzdrawiającego snu. Jak wiemy, dwa kluczowe elementy dobrego snu to właśnie wyciszenie i dobry pogodny nastrój w momencie zasypiania. Udział chorych w różnych uroczystościach ku czci bóstwa kierunkował ich umysły ku sprawom świętym i wzniosłym sprawiając, że wzrastało w nich poczucie bliskości, zaufania i obcowania z bóstwem, wszystko wypełniało się radosnym otwarciem na jego łaskę. Tak ukierunkowany i pobudzony umysł stawał się otwarty na doświadczanie rzeczy niezwykłych, mistycznych. Poczucie obecności i opieki bóstwa napełniało spokojem, zaufaniem i poczuciem bezpieczeństwa, czyniąc człowieka wrażliwym na jego błogosławieństwa. Taki nastrój umysłu musiał bardzo pozytywnie wpływać zarówno na jakość, jak i treść snów, przygotowując chorego na doświadczenie uzdrawiającego snu. Stworzenie właściwego nastroju, pobudzenie wyobraźni i ukierunkowanie umysłu było elementem nieodłącznym całego okresu przygotowania i następowało naturalnie, spontanicznie bez specjalnego wysiłku, na jaki musi się zdobyć ktoś, kto samotnie próbuje przygotować się do mistycznego snu. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 8 Atmosfera świątyni sprzyjająca wyciszeniu i refleksji, ceremonie religijne, poczucie bliskości bóstwa sprawiają, że właściwe nastawienie udziela się wszystkim samo, na poziomie podświadomym, tak że trudno mu się oprzeć, podczas gdy samotny mistyk musi je sam sobie wypracować poprzez wewnętrzną dyscyplinę, medytację i właściwe ceremonie, stąd zapewne niezwykła skuteczność i powszechność uzdrawiających mistycznych snów doświadczanych w świątyniach snu, podczas gdy gdzie indziej należały one do rzadkości. W praktyce jogi snu rozwija się to nastawienie poprzez różne praktyki, szczególnie zaś te wykonywane przed snem. W tym okresie ukierunkowuje się umysł, wytwarza właściwy nastrój i unika się rozproszenia, aby trywialne światowe myśli nie zakłóciły właściwego nastawienia umysłu. Podczas zwykłej codziennej praktyki nie jest to łatwe, dlatego kiedy pracuje się intensywnie ze snami zaleca się udanie się na odosobnienie i unikanie kontaktu z ludźmi nie pochłoniętymi duchowymi praktykami, aby unikać zburzenia właściwego nastawienia i rozproszenia, jakie mogłoby nastąpić w kontakcie z ludźmi, których umysły są ukierunkowane na zwykłe trywialne sprawy, dopóki nie osiągniemy tego, do czego dążymy i nie ugruntujemy się w naszych doświadczeniach. W świątyni snu wszystko było ukierunkowane na duchowość i doświadczenie uzdrawiającego snu, więc to ryzyko praktycznie nie istniało. Ponadto świątynie snów lokalizowane były w pięknych, malowniczych miejscach, które nastrajały bardzo pozytywnie, pełne były inspirujących dzieł sztuki, tak że całe otoczenie napełnione było pięknem podnoszącym ducha i wprawiających w dobry nastrój, co musiało bardzo korzystnie wpływać na sny. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 9 Dziś również aby wypocząć, napełnić się pozytywną energią, odnowić nasze siły fizyczne i psychiczne wybieramy się w piękne miejsca, w których spędzamy miło czas odwracając nasze myśli od codziennej, krzątaniny trosk i niepokojów. W ten sposób wypoczywamy, a te pozytywne zmiany i nastawienia znajdują odbicie w naszych snach. Jeździmy do sanatoriów, miejscowości wypoczynkowych, zmieniamy klimat, aby wzmocnić nasze zdrowie i na własnej skórze przekonujemy się, że nam to służy oraz pozytywnie wpływa nie tylko na samopoczucie, ale i na nasze zdrowie. Podobny wpływ niewątpliwie wywierały również świątynie snów, z tym że w ich przypadku poprzez genialne wykorzystanie wszystkich elementów efekt ten był potężny, czego wynikiem były cudowne wyzdrowienia. Chory przebywając w takich warunkach, napełniony pozytywną atmosferą, jaka go otaczała doznawał szeregu pozytywnych zmian, czego kulminacją był uzdrawiający sen. Masaże i nacierania olejkami Kolejnym istotnym elementem przygotowującym do uzdrawiającego snu były masaże. W dzisiejszym pełnym napięcia i stresu świecie na nowo odkrywamy dobrodziejstwa masażu, który staje się coraz bardziej modny i poszukiwany. Oprócz powszechnie znanego, pozytywnego wpływu masażu na nasze zdrowie, polepszenia ukrwienia i odświeżającego wpływu na organizm na nowo odkrywamy przez wiele lat niedoceniany wpływ masażu na naszą psychikę. Masaż koi nasze nerwy, przywraca równowagę wewnętrzną, uspokaja, poprawia nastrój i powoduje wiele korzystnych zmian w naszym organizmie i naszej psychice, jest doskonałym środkiem na bezsenność, depresję i wiele rodzajów zaburzeń emocjonalnych. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 10 Zwiększa nasze poczucie bezpieczeństwa, poprawia nastrój i bardzo korzystnie wpływa na nasze sny. W starożytności masaż ściśle wiązał się z nacieraniem wonnymi olejkami, z których jak się okazało wiele ma silne właściwości antydepresyjne, rozluźniające, poprawiające nastrój, łagodzące bóle mięśni, usuwające napięcia i korzystnie wpływają na wiele rodzajów schorzeń, niektóre z nich potrafią niewiarygodnie wręcz wpływać na sny. Ktoś kto nigdy na sobie nie doświadczył siły oddziaływania aromatycznych olejków nie jest sobie nawet w stanie wyobrazić, jak mocny może być ich wpływ. Ja sam również przez długi czas nie doceniałem siły tego oddziaływania – owszem wiedziałem, że zapachy w istotny sposób wpływają na jakość, a nawet na treść snów (wspominałem o tym już wcześniej) jednak, aby należycie wykorzystać ten wpływ trzeba wykonać też szereg psychicznych przygotowań. Zamiast olejków skupiłem się na zapachu ziół i sporządzaniu naparów, które działały na mnie bardziej efektywnie niż aromatoterapia z użyciem kominka – ponadto zapach ziół bardziej odpowiadał mi niż zapach olejków. Kiedy jednak zastanawiałem się nad masażami w świątyniach snów przyszło mi do głowy, że być może dobrym wyjściem było by użycie do masażu olejku z dodatkiem esencji aromatycznych. Zapytałem o to moją siostrę, która od lat zajmuje się aromatoterapią i dowiedziałem się, że na przekór mojemu laickiemu wyobrażeniu na ten temat, użycie olejków do nacierania jest powszechną praktyką w tej metodzie. Sporządziłem więc kilka mieszanek i zacząłem je na sobie testować. Okazało się, że ich wpływ na sen jest niesamowicie mocny. Przez dwa lata eksperymentowałem z mieszankami olejków do nacierania Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 11 i przekonałem się, że jest to jedna z najsilniejszych metod oddziaływania na sny. Niezależnie od wszystkiego użycie mieszanki sprawiało, że moje sny stawały się jasne, pogodne, przyjemne, pełne inspirujących treści. Stosowałem bardzo niewielkie dawki olejków, którymi nacierałem okolice szyi i barków. Olejki działały nieco inaczej niż napary ziołowe, których efektywność wymagała regularnego stosowania z zachowaniem ściśle określonych zasad. Do osiągnięcia efektu przy pomocy olejków wystarczyło zwyczajnie wetrzeć jego niewielką ilość w skórę przed snem. Sam efekt użycia olejków również różni się od efektu, jaki daje napar – o ile napary zdają się przede wszystkim wpływać na treść snów, o tyle olejki nadają im pewien nastrój, jasność i pogodę, oczywiście również wpływają w pewien sposób na treść snów, jednak różnica jest bardzo wyraźna. Po roku stosowania ich w ten sposób całkowicie się do nich przekonałem, przy okazji poznając różne efekty stosowania olejków. Postanowiłem zrobić pewien eksperyment nawiązujący do praktyk stosowanych w starożytnych świątyniach snu. Miało to miejsce w okresie, kiedy z powodu nawału różnych zajęć i okoliczności nieco zaniedbałem moją praktykę snu – pomyślałem, że jest to dobra okazja, aby sprawdzić faktyczną siłę ich oddziaływania. Sprzyjał temu fakt, że w dniach poprzedzających eksperyment nawet stosunkowo słabo pamiętałem sny i były one nieco chaotyczne. Eksperyment polegał na tym, że przed snem zrobiłem sobie masaż całego ciała z użyciem mieszanki olejków. Po zakończonym masażu poczułem się przyjemnie zrelaksowany, a mój umysł stał się dziwnie czysty i jasny, zniknęło zmęczenie, wszelkie napięcia, a kiedy położyłem się do łóżka poczułem, że jestem doskonale rozluźniony, więc szybko, łagodnie zasnąłem. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 12 Sen od początku był bardzo plastyczny oraz realistyczny i rozwinął się w niesamowicie długi, plastyczny świetlisty sen, w którym wiedziałem, że śnię, a jednak w niczym mi to nie przeszkadzało i w żaden sposób nie zaburzało snu. Był to chyba najdłuższy i najbardziej stabilny LD, jaki mi się przytrafił od dłuższego czasu. Był on pełen niezwykłych treści i refleksji, aby dać o nim wyobrażenie przytoczę tu znaczne fragmenty tego snu z mojego dziennika snów: (...) zobaczyłem niesamowite wręcz przecudne góry. Były tak piękne i zachwycające, że nie sposób ich opisać, aby uświadomić sobie ich piękno trzeba by je zobaczyć ;-) To było tak cudowne doznanie, że moja świadomość rozszerzyła się i wzmocniła wielokrotnie bardziej niż na jawie. Uświadomiłem sobie, że śnię, bo na jawie nie można mieć tak niesamowicie wyostrzonej świadomości i percepcji. Nie miało to specjalnego znaczenia, że wiedziałem iż śnię. Wobec tego niesamowitego doznania stałem tak przez jakiś czas oniemiały, przyglądając się tym cudownym górom, aż pojawił się obok mnie kumpel, z którym zacząłem się dzielić wrażeniami. Zapytałem go, czy jest coś, co mogłoby się równać z tym snem, a on odpowiedział coś w stylu, że wobec tak jasnej percepcji i świadomości wszystko blaknie, po czym zapytał z zachwytem, skąd ten delikatnie wzrastający blask wokół górskich szczytów. Odpowiedziałem, że to właśnie wzrastająca manifestacja wewnętrznego światła. Było radośnie, więc postanowiłem ruszyć w stronę gór, aby napawać się tymi cudownościami. Kumpel chyba zapytał, czy kiedy zaangażuję się w akcję snu nie pojawi się rozproszenie i różne senne postacie, które sprawią, iż percepcja, świadomość i światło nie przyblakną i nie rozmyją się. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 13 Odpowiedziałem, że nie w tym śnie, ponieważ wewnętrzne światło snu zaczyna dopiero łagodnie wzrastać. Ruszyliśmy w stronę gór zachwycając się wszystkim wokół. Wiedziałem, że jest on senną postacią, która pojawiła się, abym mógł dzielić się z nią radościami tego snu, poza nim nikogo w tym śnie nie było. Dotarliśmy na jakiś nasyp, wokół którego rozciągała się kraina w stylu fantasy, poczułem się trochę jak w grze. Po drugiej stronie wysoko tkwił klejnot snu, którego blask stopniowo wzrastał i rozpoczęła się gra o dotarcie do niego, przy czym należało w miarę możliwości pozbierać artefakty. Kumpel pobiegł w jedną stronę, a ja w drugą wyznaczając optymalną trasę pozwalającą dotrzeć do klejnotu, a przy okazji zdobyć jak największą optymalnych artefaktów. ilość strategicznie najbardziej Ta zabawa bardzo mi się spodobała i po jakimś czasie udało mi się dotrzeć do miejsca, gdzie wysoko umieszczony tkwił jaśniejący kryształ snu, będący manifestacją wzrastającego światła snu. Był on umieszczony bardzo wysoko na czymś w rodzaju okna. Stanąłem przy nim i zacząłem zastanawiać się, jak zgodnie z zasadami do niego dotrzeć. Zauważyłem kilka krzeseł i przyszło mi do głowy, aby ustawić z nich piramidkę na parapecie, ale nie było to zbyt stabilne. Kiedy tak zastanawiałem się, czy wejść czy nie na tę konstrukcję zauważyłem, że na parapecie leżą kwiatki lawendy, były bardzo Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 14 ładne i kiedy zacząłem się im przyglądać z zachwytem stwierdziłem, że skrystalizowały się stając się pięknymi ametystami w kształcie kwiatów lawendy. Uradowany tym zacząłem je oglądać w blasku kryształu snu, dostrzegłem tam też inne kwiaty zmienione w kryształy i kiedy tym się zachwycałem, pojawił się inny kumpel (którego nie lubię ;-) pytając mnie, jak to się dzieje, że jest tu tyle światła i wszystko jest tak przejrzyste. Odpowiedziałem mu, że kiedy oczyszcza się umysł, zachowuje czyste intencje uwalniając się od wewnętrznych splamień, światło umysłu oczyszcza się i wzrasta, co manifestuje się w świetlistych snach, takich jak ten. Dlatego powinien porzucić arogancję, chore poczucie własnej ważności, a kiedy uwolni się od splamień, jego percepcja się oczyści i będzie w stanie doświadczać tego. Kumpel z zawiścią odwrócił się i zniknął. Pomyślałem - a pies go trącał;-))) Zauważyłem jednak, że świnia złośliwie pomięła święty tekst, który tam leżał. Pokiwałem z politowaniem głową i rozprostowałem ten tekst. Później pojawiło się jeszcze kilka znajomych osób, z którymi odbyłem podobne rozmowy, widząc ich serca. W końcu znalazłem się w zupełnie innym miejscu z kumplem z początku snu. Też były tam cudowne góry otoczone światłem i rozmawialiśmy o świetle snu. Po jakimś czasie sceneria się zmieniła i znalazłem się w jakimś niedużym miasteczku otoczonym górami i tam spotkałem SasQa i jakichś dwóch gości - nie chce mi się tego opisywać, w każdym razie SasQ robił tam różne rzeczy, rozmawialiśmy o snach, ale on był czymś pochłonięty, więc miałem wątpliwości, czy uświadamia sobie, że śni;-) Po jakimś czasie poszedłem oglądać jakby rynek, Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 15 przy którym stał kościół ze stylizowanym wizerunkiem Archanioła Michała. Była to bardzo ciekawa kompozycja artystyczna, więc zacząłem się jej ją i zastanawiając się, co z nią jest nie tak. przyglądać uważnie, podziwiając Kontemplując ją odkryłem, że tak naprawdę to jest to nieludzki potwór, zupełnie obcy ludzkiej naturze, ukrywający swą prawdziwą naturę pod fasadą pozornych podobieństw i mylnego wrażenia wynikającą z tego, że ludzie postrzegają wszystko bardzo powierzchownie. Była to bardzo interesująca obserwacja, po której udałem się na wystawę sztuki sakralnej. Była to galeria z obrazami przypominającymi ikony, kiedy jednak moja wyostrzona percepcja połączona z niesamowicie mocną świadomością oddawała się po kolei kontemplacji tych dzieł dostrzegałem i uświadamiałem sobie różne ukryte aspekty i znaczenia tych obrazów. Szczególnie interesujący był obraz przedstawiający Madonnę, za którego fasadą ukrywały się dwa stare archetypy opiekuńczych zwierząt: sowy i chyba kota, zapomniane na jawie, a jednak bardzo wyraźnie manifestujące się w podświadomości artysty. Pomyślałem, że taki niezwykły świadomy sen potrafi ukazywać zadziwiające rzeczy i znaczenia i że warto by kiedyś na jawie przyjrzeć się różnym dziełom sztuki sakralnej i odszukać za fasadą obrazów archetypowe wpływy nieświadomości artysty, z których on sam nie zdaje sobie sprawy, a które oddziaływają na niego i przejawiają się w jego dziełach, i co ci chrześcijanie tak naprawdę czczą - może to wyjaśniłoby ich postępowanie nie mające nic wspólnego z tym, co oficjalnie głoszą. Archetypowe siły, szamańskie bóstwa i demony ukrywające się za fasadą oficjalnej religijności mogłyby wiele wyjaśnić. Uświadomiłem sobie też, że te bóstwa się zmieniają; w pewnych okresach dominują jedne, Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 16 a w innych inne. Kocio-sowia bogini z ikony nie była zła, podczas gdy nowy archanioł z fasady kościoła miał niewątpliwie charakter demoniczny. Pomyślałem, że w dziełach sztuki i gustach sakralnych danego czasu odbijają się dominujące nieświadome siły kontrolujące wiernych. Zanotowałem to spostrzeżenie i udałem się do muzeum kościelnego, które było nieopodal, by podziwiać znajdujące się tam dzieła sztuki i odnajdywać zawarte w nich przesłania. Obudziłem się po 6 godzinach snu doskonale wypoczęty i pełen energii, zastanawiając się, jak to możliwe, że sen mógł być tak długi i tak niezwykły, pełen zastanawiających treści. W tym śnie cały czas wzrastała świetlistość i intensywność, zupełnie spontanicznie, tak jakby olejki zupełnie uwolniły ciało i umysł od napięć oraz pozwoliły swobodnie płynąć energii, zaś wzrost świetlistości i wzmożona percepcja we śnie, połączona z mocną świadomością wynikającą z rozluźnienia sprawiły, że łatwo rozpoznałem sen i to rozpoznanie naturalnie się utrzymywało przez cały czas jego trwania, nawet jeśli zupełnie nie przywiązywałem do tego wagi. W znacznej mierze niewątpliwie było to wynikiem głębokiego rozluźnienia mięśniowego spowodowanego przez olejki oraz rozjaśnienia umysłu. Oczywiście takie same efekty można uzyskać w naturalny sposób, ale wymaga to regularnej szczerej praktyki, podczas gdy przy użyciu olejków i masażu nastąpiło to niejako z marszu. To doświadczenie uzmysłowiło mi, jak potężny może być wpływ masażu połączonego z wcieraniem odpowiedniej kompozycji olejków eterycznych. Jestem przekonany, że ten mechanizm, jak i wiele innych, które tu opisałem były wykorzystywane nie tylko w świątyniach snu, ale także Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 17 w różnego rodzaju rytuałach i misteriach mających doprowadzić do głębokich duchowych doświadczeń. Jako przykład podobnych misteriów mogą posłużyć chociażby rytuały naszych czarownic, które odbywały się w ściśle określonych okresach, przy określonej fazie księżyca w uświęconych tradycją miejscach. Obrzędy te poprzedzały oczyszczające kąpiele, posty, nacieranie się wonnymi olejkami, ziołami, barwne radosne tańce, rytuały często pobudzające erotycznie lub wręcz o charakterze orgiastycznym, których ukoronowaniem był niezwykły mistyczny sen o charakterze duchowym, pozwalający czarownicy poznać odpowiedzi na dręczące ją pytania, napełniający ją mocą duchową, prowadzący do wewnętrznej przemiany i odnowy. Rola wyobraźni Aby mieć cudowne, wspaniałe sny o niezwykłej mocy trzeba stosować cudowne, magiczne, niezwykłe metody łączące zasady sztuki śnienia z wyobraźnią, cudownością, sztuką, które twórczo pobudzają naszą wyobraźnię i uczucia pozwalając nam wyrwać się z rutyny i pobudzić radosny twórczy potencjał. Musimy zmienić swoje nastawienie, przerwać szarą rutynę i pobudzić magiczną twórczą stronę naszej osobowości, poczuć wyzwalającą radość i świeżość, wtedy możliwe jest doświadczenie niezwykłej mocy snu. Dopóki świeżość, przerwanie rutyny i uwolnienie się od napięć nie nastąpi, dopóki nasze nastawienie nie zmieni się na radosne, spokojne i otwarte, nie mamy większych szans na doświadczenie niezwykłej mocy naszych snów, ponieważ sami je blokujemy. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk UZDRAWIAJĄCY SEN - darmowy fragment - Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk ● str. 18 Otwartość i właściwe nastawienie, poparte czymś pięknym, świeżym, autentycznym, pobudzającym nasze wewnętrzne najgłębsze i najpiękniejsze tęsknoty duchowe, które na co dzień tłumimy, i radosna otwarta, poszukująca wiara jest tym, co otwiera bramę do głębokich duchowych snów zmieniających, odnawiających nas zarówno zewnętrznie, jak i leczących nasze ciało. Pragnąc doświadczać uzdrawiających duchowych snów nie należy nigdy o tym zapominać. Copyright by Złote Myśli Janusz Konrad Jędrzejczyk\n<a href="https://cyfroteka.pl/ebooki/Uzdrawiajacy_sen-ebookRO/p92237i141453" target="_blank" title="Uzdrawiający sen [Janusz Konrad Jędrzejczyk] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE" > <img src="https://cyfroteka.pl/images/BRD.png" style="border:none;background:none transparent;box-shadow:none;-webkit-box-shadow:none;-webkit-border-radius:0;border-radius:0;" alt="Uzdrawiający sen [Janusz Konrad Jędrzejczyk] - KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE"/></a>


Elif odcinek 516: Konfrontacja Selima i Melek z Arzu i Umitem! Arzu zmusza ukochanego do zabicia Goncy! [Streszczenie + Zdjęcia] | Seriale tureckie\nElif odcinek 516: Konfrontacja Selima i Melek z Arzu i Umitem! Arzu zmusza ukochanego do zabicia Goncy! [Streszczenie + Zdjęcia]\n5 czerwca 2019 Turkweb.pl\n516: “Masz rację” – oznajmia Selim. – “Mogę sprzedać farmę i odbudować firmę ponownie. “Zatem jest dużo pracy do wykonania” – stwierdza Umit. – “Jeśli będziemy tu po prostu siedzieć, nic się nie powiedzie”. Koroglu podnosi się z krzesła, podaje rękę swojemu pracodawcy i opuszcza gabinet. Akcja przenosi się do szkoły. W trakcie przerwy Elif i Taylan chcą wręczyć Hakkiemu słoik z uzbieranymi pieniędzmi. Chłopiec jednak odmawia ich przyjęcia, uznając to za zbyt duży prezent ze strony przyjaciół. Tymczasem w domu Umita. “Selim nie ma najmniejszego pojęcia o tym, co się dzieje” – oznajmia Koroglu. “Jesteś tego pewien?” – dopytuje Arzu. “Oczywiście. Nie wie, że jesteśmy razem i co planujemy”.\n“Jak możesz być tego taki pewny?” – dopytuje Karapinarówna. “Zadałem mu kilka pytań biznesowych i dzięki jego odpowiedziom upewniłem się, że wciąż mi ufa” – odpowiada Umit. Nagle jego komórka zaczyna dzwonić. To Hamza. “Odbierz. Zobaczmy, co ma do powiedzenia” – mówi kobieta. Ukochany posłusznie wykonuje jej polecenie. “Panie Kemalu, zadzwoniłem, by powiedzieć, że zmieniam swoją decyzję” – oznajmia Hamza. “Gratuluję decyzji. Zapewniam, że jej nie pożałujesz” – mówi Koroglu. “Chciałbym się z panem spotkać dzisiaj. Czy to możliwe?”. “Tak, oczywiście”. “Zatem spotkajmy się za godzinę w przy latarni morskiej w Beykoz”.\n“Czyli ten człowiek zmienił zdanie? Co za cudowna wiadomość!” – zachwyca się Arzu, gdy jej ukochany kończy rozmowę. “Chce, żebyśmy spotkali się z nim za godzinę w zatoce” – oznajmia Umit. “Wreszcie stało się coś dobrego!” – zakrzykuje kobieta. Tymczasem Elif i Inci idą chodnikiem. “Mam nadzieję, że pani Filiz nie zauważy, że nie ma nas w klasie” – mówi dziewczynka, niosąc w rękach słoik z pieniędzmi. “Ja też nie chcę problemów, ale Hakki nas potrzebuje” – dodaje chłopiec. “Biedny Hakki, mam nadzieję, że jego tata się nie dowie. Musimy przekonać go, by dał mu pieniądze”.\nAkcja przenosi się na wybrzeże. Arzu i Umit czekają na spotkanie z Hamzą. “Jestem jednocześnie bardzo zdenerwowana i podekscytowana” – oświadcza Karapinarówna. – “Chcę to teraz skończyć”. “Spokojnie, wszystko będzie dobrze” – zapewnia Umit. “Nie mogę uwierzyć. Po tak długim czasie farma będzie moja”. Mężczyzna zerka na zegarek i oznajmia: “Jest już trochę późno, powinni już tu być”. “Nie rozumiem, dlaczego chciał się spotkać akurat tutaj, jakby nie było lepszego miejsca”. “Cóż, nie wiem. Może jego prawnik jest gdzieś w pobliżu”.\nNagle na twarzy Arzu pojawia się zdumienie. “Co oni tutaj robią?!” – pyta kobieta. “Co się dzieje? O czym ty mówisz, Arzu?” – pyta Koroglu, który stoi naprzeciwko ukochanej i nie widzi, co dzieje się za jego plecami… Zaintrygowany odwraca głowę i dostrzega… Selima i Melek! “Proszę, proszę, kogóż my tu mamy?” – pyta mąż Zeynep, podchodząc do swojego doradcy finansowego i klepiąc go po ramieniu. – “Co za miła niespodzianka. Mój przyjaciel. Osoba, której ufałem. Oraz była żona Kenana, mój największy wróg. Jestem naprawdę pod wrażeniem. Powiedzcie mi, o czym rozmawialiście?”.\n“Posłuchaj, Selim, my…” – próbuje wytłumaczyć Umit. – “Mogę wszystko wyjaśnić…”. “Gra się skończyła!” – odpowiada Selim. – “Nie próbuj mnie ponownie okłamywać! Jestem świadomy wszystkiego!”. “O czym ty mówisz?” – pyta Arzu. “Ktoś tutaj chce kupić moją farmę, czyż nie?”. “Selim, to nie jest tak, jak myślisz” – oświadcza Koroglu. – “Wszystko mogę ci wytłumaczyć…”. “Co chcesz wyjaśniać?! To że jesteś przeklętym oszustem?! Wszystko zaplanowałeś za moimi plecami! Jesteś kimś więcej, niż zwykłym kłamcą! To koniec, przyjacielu”. W tym momencie na miejscu konfrontacji pojawia się ktoś jeszcze… To Yusuf!\nHakki wraca do domu, gdzie natyka się na swojego ojcu. “Co tutaj robisz? Byłeś w szkole, prawda?” – domyśla się mężczyzna. – “Nie pamiętasz już, co powiedziałem? Jeśli nie zarobisz pieniędzy, nie wolno ci iść do szkoły! Nie sprzedałeś ani jednej paczki chusteczek! Jak zamierzasz przynieść pieniądze, jeśli nie zaczniesz sprzedawać na ulicy? No powiedz, jak?! Gdzie masz pieniądze?!”. Mężczyzna zaczyna szarpać synem. Z ukrycia obserwują wszystko Elif i Taylan. “Musimy coś zrobić” – mówi przerażona dziewczynka.\nAkcja wraca do portu. “Co to za nonsens?! Co to za gra?!” – pyta Arzu, patrząc na bibliotekarza. “To wy gracie! To wy wpędziliście mnie w pułapkę!” – odpowiada Yusuf. – “Wykorzystaliście przy tym biedną, niewinną dziewczynkę! Ale to już koniec! Nikt więcej nie zostanie przez was skrzywdzony!”. “Nie mów niczego, nie wiedząc, co ja przeżyłam!”. “Zniszczyłaś moje życie dla spełnienia własnych ambicji!” – oskarża Selim. – “Ty jesteś odpowiedzialna za wszystko, co się wydarzyło!”. “To wy zabiliście moją córkę! To niewiarygodne, że jeszcze śmiesz mnie oskarżać!”. “Nadal to mówisz?!” – oburza się Melek. – “Nie zabiliśmy Tugce! Dlaczego wciąż to powtarzasz?!”. “Ponieważ to prawda!”.\n“Mężczyzna, którego postawiłem w miejscu mojego brata, to oszust i oportunista!” – stwierdza Selim, patrząc Umitowi prosto w oczy. – “Otworzyłeś drzwi naszego domu i wślizgnąłeś się jak wąż. Oboje mi zapłacicie za to!”. “Nigdy nie będziesz w stanie przywrócić życia mojej córki i oddać mi mojego życia, które zabraliście!” – odpowiada Arzu. Akcja wraca przed dom Hakkiego. “Jesteś głupim dzieckiem!” – grzmi mężczyzna, szarpiąc synem. – “Nie potrafisz niczego zrobić dobrze! Zaraz dam ci nauczkę!”. Nagle telefon ojca Hakkiego zaczyna dzwonić. “Nie waż się stąd ruszyć. Jeśli to zrobisz, uderzę cię!” – ostrzega mężczyzna i odchodzi, by odebrać. Elif w tym momencie rzuca po ziemi słoik w kierunku przyjaciela.\nPo chwili ojciec Hakkiego wraca. “Teraz dobrze mnie posłuchaj, dzieciaku” – mówi mężczyzna, unosząc rękę do góry. “Tato, nie rób tego!” – błaga chłopiec. “Chcę, żebyś zaczął mnie słuchać!”. “Ale ja sprzedałem wszystkie chusteczki i przyszedłem po więcej… Naprawdę…”. “Nie okłamuj mnie! Gdzie są pieniądze?!’. “Tam” – Hakki wskazuje na leżący na ziemi słoik. Ojciec podnosi słoik z ziemi i mówi: “Chcę, żebyś wiedział, że wszystko, co sprzedasz, jest moje. Jeśli jutro wrócisz z pustymi rękami, poniesiesz konsekwencje!”.\nAkcja wraca do portu. “To ty zabrałaś moje życie!” – wydziera się Melek. “Że co?! Uważaj na to, co mówisz!” – ostrzega Arzu. “Zamknij się!” – krzyczy Selim. “Zniszczę was! Zabiorę tę farmę, która należy do mnie, a wy wylądujecie na ulicy!”. “Nie zrobisz niczego, Arzu! Nie pozwolę na to!”. “Jak w ogóle dalej możesz z nimi rozmawiać?!” – pyta Yusuf. “Lepiej trzymaj się od nas z daleka!” – odpowiada Karapinarówna. “Nie waż się zaszkodzić tej rodzinie! Nie będziesz w stanie ich skrzywdzić! Nie zaznam spokoju, dopóki nie zostaniecie ukarani!”. “Posłuchaj mnie dobrze!” – krzyczy Arzu i chce rzucić się na bibliotekarza, ale ukochany ją powstrzymuje.\n“Arzu, spokojnie. Chodźmy stąd” – prosi Umit. “Puszczaj mnie! Ten człowiek musi mnie wysłuchać!” – grzmi Karapinarówna. “Arzu, musisz się uspokoić. Idziemy stąd” – powtarza mężczyzna. “To tak się nie skończy, Melek!” – rzuca Arzu przez ramię. – “Zobaczymy, kto na końcu będzie zniszczony!”. Koroglu i jego ukochana odchodzą. “Dziękuję za wsparcie” – mówi Melek do bibliotekarza. Ten sięga ręką za pasek i wyciąga… broń! Co ty robisz?!” – przeraża się mama Elif. Yusuf przeładowuje i oddaje do niej strzał! “Melek!” – krzyczy Selim i chwyta postrzeloną kobietę.\nAkcja przenosi się do rezydencji. Melek budzi się i chwyta za swój brzuch, a następnie za głowę. “Co za koszmar” – mówi kobieta, ciężko wzdychając. – “Och Boże, to tylko sen. Czy on naprawdę jest po naszej stronie? Jeśli tak, to dlaczego wciąż nie mogę mu zaufać? Dlaczego strzelił do mnie we śnie? Muszę z nim porozmawiać”. Kobieta zrywa się z łóżka. Akcja przenosi się do mieszkania Umita. Arzu ze wściekłością uderza w ekspres do kawy, który przestał działać. “Nie mogę nawet sobie zrobić kawy!” – wścieka się kobieta. – “To katastrofa! Wszystko idzie nie tak!”. “W porządku, uspokój się. Mogę kupić nowy ekspres do kawy i po problemie” – stwierdza Umit. – “Może zabiorę cię do restauracji, co myślisz?”.\n“O czym ty mówisz? Nie chcę nigdzie iść!” – odpowiada Karapinarówna. – “Chcę po prostu napić się kawy!”. ” Po prostu chciałem, abyś trochę się rozweseliła” – mówi Umit. “Byłabym wesoła, gdyby wszystko nie stało się całkowitą katastrofą! Ale ty zachowujesz się tak, jakby do niczego nie doszło! Rodzina Emiroglu nas zdemaskowała i jeszcze Yusuf jest po ich stronie!”. “Arzu, bardzo dobrze wiesz, co czuję. Nie mogłem spać całą noc, myśląc o wszystkim, co się wydarzyło”. “Och, nie mogłeś spać… Jak mi ciebie szkoda…”. “Arzu, dlaczego taka jesteś? Ta sprawa dotyczy nas oboje, ale tylko ty nie możesz nad sobą zapanować. Posłuchaj, jeśli chcemy znaleźć rozwiązanie, musisz się uspokoić. Musimy myśleć trzeźwo, bez niepotrzebnych emocji”.\n“Jeśli myślisz, że stanie się cud, to jesteś w błędzie” – oświadcza Arzu. – “Musimy działać i ja nie zamierzam się uspokoić! Najpierw musimy zniszczyć najsłabszych. A na tę chwilę najsłabsza jest Gonca! Zrozumiałeś mnie dobrze?”. “Nie, Arzu, musi być lepsze rozwiązanie” – sprzeciwia się Umit. – “Nie chcesz chyba, żebym ja to zrobił?”. “A kto inny? Ty musisz zabić Goncę!”. “Czy ty nie używasz swojej głowy? Już raz próbowałaś to zrobić, nie wyszło i teraz chcesz, bym ja spróbował ją zabić?!”. “Oczywiście, że tak! Wiesz, jak wyczyścić konto bez pozostawiania śladów i potrafisz zdobyć fałszywe paszporty. Zabójstwo także nie powinno stanowić dla ciebie problemu!”.\n“Zabójstwo to coś zupełnie innego!” – stwierdza Koroglu. “Muszę pozbyć się jej, aby odzyskać moje pieniądze!” – oznajmia Arzu. “Dla spełnienia swoich chorych ambicji jesteś gotowa do wszystkiego!”. “Ambicji? Czy ty jesteś głupi?! Powiedziałeś, że Gonca cię nie widziała. Sam pomyśl, co będzie, jeśli się obudzi i jednak sobie przypomni!”. “Wiem to doskonale i dlatego powinniśmy jak najszybciej stąd uciec!”. “Nie, nigdzie stąd nie odejdziemy. Jeśli naprawdę mnie kochasz, zostaniesz po mojej stronie, by walczyć! Musisz podjąć decyzję. Albo zostajesz przy mnie, albo zapomnij o mnie na zawsze!”.\nW następnej scenie Arzu i Umit są przed szpitalem. “Zostało już niewiele do pozbycia się Goncy” – oznajmia kobieta. – “Wkrótce pogrąży się ona w wiecznym śnie. Posłuchaj mnie, wszystko musi pójść dobrze. Drugie piętro, drugi pokój na korytarzu. Staraj się nie przyciągać uwagi, zachowuj się tak, jakbyś często tu bywał. Umit, słyszysz mnie?”. “Nie jestem w stanie tego zrobić” – odpowiada mężczyzna. “Co?! Co, do diabła, chcesz powiedzieć?!”. “Słyszałaś dobrze. Nie zabiję jej”. “Umit, nie gadaj bzdur! Powiedziałeś, że to zrobisz!”. “Tak, ale nie zamierzam tego zrobić”. “Nie możesz się teraz wycofać. Musisz to zrobić, nie masz innej opcji!”.\n“Arzu, jestem w stanie pomóc ci w zemście na Emiroglu, ale zabójstwo kogoś to zupełnie co innego” – oświadcza Koroglu. “Umit, jeśli chcemy żyć na poziomie, musimy usunąć wszelkie przeszkody” – odpowiada Arzu. – “I to jest pierwszy krok. Chcę, żebyś pokazał mi, że mnie kochasz”. “Nie wezmę w tym udziału. Zrobiłem bardzo wiele z miłości do ciebie. Narażałem się tysiące razy, aby cię chronić”. “I w jakim położeniu jesteśmy? Obiecałeś mi coś! Zachowuj się jak mężczyzna i dotrzymuj danego słowa! Jeśli chcesz mnie chronić, to jest właśnie najlepszy sposób! Po tym będziemy mieli wszystko. Podzielę się z tobą moją fortuną. Jeśli jesteś ze mną, musisz ją zabić!”.\nArzu odchodzi. Po chwili ze szpitala wychodzi Erkut i natychmiast zauważa Umita. Chwyta go za płaszcz i pyta: “Co, do diabła, tu robisz?!”. “Co ty robisz?! Jesteś bandytą?!” – pyta Koroglu, odpychając napastnika. “Jestem!” – potwierdza mąż Asuman, bierze zamach i jego silne uderzenie ląduje na szczęce rywala! Koroglu chwyta się za policzek, a następnie sam rzuca się na przeciwnika, nie chcąc pozostać mu dłużnym. Obaj zaczynają szarpać się między sobą, aż w końcu rozdziela ich dwójka innych mężczyzn. Umit odchodzi.\nAkcja przenosi się do firmy, w której pracuje Zeynep. Dziewczyna odbiera od kuriera bukiet kwiatów. W tym samym momencie w firmie pojawia się… Selim! Mężczyzna także ma w ręku kwiaty i ze zdumieniem obserwuje jak żona odbiera bukiet. Po chwili obok dziewczyny pojawia się jej szef. “Panie Emre, te kwiaty są naprawdę piękne” – mówi Zeynep. Załamany Selim, będąc przekonanym, że jego żona ma romans z szefem, wyrzuca kupione przez siebie kwiaty do kosza i odchodzi. “Mam nadzieję, że pańskiej żonie także się spodobają” – dodaje dziewczyna. Okazuje się, że jej szef zamówił kwiaty dla swojej żony, Zeynep je jedynie odebrała, a Selim wszystko opacznie zrozumiał… Czy jest jeszcze dla nich nadzieja?\nAkcja przenosi się do antykwariatu, gdzie właśnie wchodzi Melek. “Możemy porozmawiać przez chwilę?” – pyta kobieta. “Tak, oczywiście” – potwierdza bibliotekarz. “Będę z tobą szczera. Nie mogę ci w pełni zaufać. To bardzo trudna rzecz i na dodatek mam powodu do nieufności. Wiem, że chcesz nam pomóc i widzę, ile już dla nas zrobiłeś, ale nigdy nie zapomnę momentu, gdy do mnie strzeliłeś. Dlatego nie mogę ci zaufać…”. “Rozumiem cię. Jest wiele pytań, na które nie otrzymałaś odpowiedzi. Rozumiem, że nie możesz mi zaufać. W twojej głowie musi być wiele rzeczy, które ci na to nie pozwalają”. “Zgadza się, ale nie wiem, co masz na myśli?”.\n“Wszyscy mamy swoje własne demony” – oznajmia Yusuf. – “Rzeczy z naszej przeszłości. Z upływem czasu rany stają się bliznami, ale rzeczy, które przytrafiają się nam w życiu, ponownie je otwierają”. “Yusuf, nadal tego nie rozumiem” – mówi kobieta. – “Co to ma wspólnego z nami?”. “Zastanawiasz się, dlaczego ci pomagam, dlaczego uratowałem Elif i dlaczego dbam o nią. Robię to, ponieważ…”. Czy mężczyzna wyzna Melek prawdę o dramatycznych wydarzeniach ze swojej przeszłości?\nWieczna miłość odcinek 196: Zeynep zostaje postrzelona! Uzbrojony Tarik przyjeżdża do willi Kozcuoglu! [Streszczenie + Zdjęcia]\n16 thoughts on “Elif odcinek 516: Konfrontacja Selima i Melek z Arzu i Umitem! Arzu zmusza ukochanego do zabicia Goncy! [Streszczenie + Zdjęcia]”\nYusuf powie Melek o swojej zastrzelonj żonie i córce?\n5 czerwca 2019 o 08:17\nTak, w następnym odcinku\nNie rozumiem. Konfrontacja między Selimem i Melek z Arzu i Umitem, była prawdziwa czy to był tylko sen Melek? Bo Arzu mówi, że rodzina ich zdemaskowała i jeszcze Yusuf jest po stronie Selima i Melek. To co Arzu i Umit też o tym śnili?\nByła prawdziwa. Jedynie moment, gdy Yusuf strzelił do Melek, był snem kobiety. W wersji tureckiej odcinek kończy się na odejściu Arzu i Umita i kolejny zaczyna się od postrzelenia Melek przez Yusufa. W wersji międzynarodowej sceny te zostały ze sobą połączone, stąd może wynikać pewna ich nieczytelność.\nMnie brzmi jak najgorsza rzecz na świecie. Może wątek i w polskim odcinku urwie się pomiędzy jednym a drugim gdzieś. Może kiedy Arzu i Umit kłócili się z Yusufem, Melek i Selimem po tym jak Elif i Taylan chcieli Hakkiemu pomóc, to był już sen, a konfrontacja później zakończyła się\n5 czerwca 2019 o 16:22\nWie ktoś czy Melek w piątym sezonie odwzajemni uczucia Mahira ?\n5 czerwca 2019 o 19:14\nMelek w dzisiejszym odcinku wyjawi swój związek z Yusufem Ustunem jako Melek Ustun Macide a Kijmet i Mahir przez nią Kijmet zmuszony będą sie ukrywać przed Melek\n5 czerwca 2019 o 20:18\nPanie Kotlowski, napiszę Pan dzisiaj streszczenia Elif?\nMoże ja zrobię to za niego?\nObojętnie kto napisze.\nElif odcinek 518: Arzu wróci do rezydencji Necdeta. Asuman ucieszy się bardzo, gdy ją zobaczy. Umit postanowi wyjechać. Spakuje wszystkie swoje walizki. Erkut podczas rozmowy z doktorem dowie się, że Gonca straciła pamięć. Elif zaprosi Hakkiego do rezydencji Emiroglu. Chłopiec opowie Melek i Aliye swoją historię. Elif ukryje Hakkiego w spiżarni, bo chłopiec nie będzie chciał wracać do domu. Selim i Melek usłyszą hałasy dochodzę ze spiżarni i pójdą to sprawdzić, jednak nie zobaczą tam Hakkiego, bo chłopiec się ukryje.\n517: Gonca traci pamięć! Yusuf mówi Melek o śmierci jego żony i córki!\n518: Hakki trafia do rezydencji Emiroglu!\n519: Veysel i Erkut porywają Umita! Yusuf ratuje Hakkiego!\n520: Arzu chce przejąć majątek Goncy! Erkut udaremnia jej plan!\n521: Veysel i Erkut przejmują firmę Goncy!\n522: Yusuf zostaje ugodzony nożem!\n523: Melek opiekuje się rannym Yusufem!\n524: Emiroglu nie mają jak spłacić kredytu!\n525: Gonca zostaje służką Arzu! Aliye udaje, że jest chora!\n526: Ludzie Erkuta porywają Veysela i Umita!\n527: Erkut zmusza Veysela do zabójstwa Umita!\n528: Arzu zamyka Goncę w piwnicy! Ayla kupuje Muratowi zegarek!\n529: Murat i Umit zawierają sojusz! Zeynep godzi się z Selimem!\n530: Melek i Yusuf zbliżają się do siebie!\n531: Arzu wprowadza się do rezydencji!\n532: Umit proponuje Arzu ślub!\n533: Arzu i Umit biorą ślub!\n534: Murat ratuje Erkutowi życie! Emiroglu tracą dom! Arzu i Umit przejmują rezydencję!\n535: Selim zostaje aresztowany!\n536: Selim zostaje zwolniony z aresztu!\n537: Murat chce okraść Erkuta!\n538: Emiroglu wprowadzają się do nowego domu!\n539: Ayla wmawia Muratowi, że ze sobą spali!\n540: Asuman zabiera Inci do siebie! Ayla jest w ciąży!\n541: Selim zostaje taksówkarzem! Inci płata figle Arzu!\n542: Selim w śmiertelnym niebezpieczeństwie!\n543: Murat zostaje zmuszony do ślubu z Aylą! Arzu i Cevahir zawierają sojusz!\n544: Ayla chce popełnić samobójstwo!\n545: Umit dowiaduje się, że Arzu spiskuje z Cevahirem!\n546: Arzu zamyka Goncę w piwnicy!\n547: Murat wpada w ręce ojca Ayli!\n548: Murat i Ayla biorą ślub! Inci wraca do rodziny Emiroglu!\n549: Erkut jest zauroczony Zeynep! Gonca odzyskuje pamięć! Emiroglu tracą drugi dom!\n550: Pojawia się Leyla, była dziewczyna Yusufa! Emiroglu wprowadzają się do Yusufa!\n551: Zeynep dostaje pracę w szwalni! Ulega wypadkowi!\n552: Elif podsłuchuje rozmowę Cevahira!\n553: Yusuf widzi Arzu i Cevahira razem!\n554: Spotkanie Yusufa i Leyli!\n555: Melek poznaje Leylę!\n556: Selim znów pakuje się w tarapaty!\n557: Arzu zostaje kierowniczką szwalni!\n558: Yusuf zostaje ugodzony nożem!\n559: Yusuf walczy o życie!\n560: Bójka Erkuta i Selima! Yusuf wychodzi ze szpitala!\n561: Arzu zostaje postrzelona!\n562: Erkut chce podłożyć Selimowi narkotyki!\n563: Ostateczna konfrontacja Erkuta i Selima! Gonca chce otruć Umita!\n564: Umit wyrzuca Goncę z pracy!\n565: Gonca wraca do pracy w rezydencji!\n566: Arzu jest w ciąży!\n567: Ludzie Erkuta porywają Asuman! Ktoś włamuje się do domu Yusufa! Umit dowiaduje się o ciąży Arzu!\n568: Asuman ucieka ze szpitala!\n569: Arzu zostaje aresztowana!\n570: Melek odwiedza Arzu w więzieniu!\n571: Arzu wychodzi z więzienia!\n572: Leyla i jakiś facet biorą ślub!\n573: Jakaś kobieta zostaje pobita przez Erkuta!\n574: Przyjęcie urodzinowe Elif!\n575: Arzu traci ciążę!\n576: Arzu porywa Elif!\n577: Arzu chce zabić Elif!\n578: Arzu myśli, że Elif to Tugce!\n579: Elif ucieka od Arzu!\n580: Arzu odnajduje Elif i odzyskuje zmysły!\n581: Rodzina Emiroglu dokonuje identyfikacji zwłok!\n582: Umit chce zabrać Elif do matki!\n583: Erkut zostaje pobity!\n584: Selim chce zrzucić Arzu ze skały! Arzu kradnie Selimowi samochód!\n585: Elif odnajduje się!\n586: Arzu ucieka przed policją! Umit zostaje aresztowany!\n587: Arzu ginie w wypadku samochodowym!\n588: Erkut zostaje okradziony!\n589: Umit dowiaduje się o śmierci Arzu! Cevahir zakochuje się w kobiecie, którą pobił Erkut!\n590: Umit wychodzi z więzienia! Obwinia rodzinę Emiroglu o śmierć Arzu!\n591: Selim ma zawroty głowy! Elif i Inci żebrzą na ulicy!\n592: Melek dowiaduje się, że Elif i Inci żebrzą na ulicy! Jest wściekła na dziewczynki!\n593: Strzelanina przed antykwariatem Yusufa!\n594: Selim krzyczy na Elif i Inci!\n595: Melek zostaje oskarżona o kradzież!\n596: Selim traci przytomność!\n597: Selim ma guza mózgu!\n598: Veysel zostaje potrącony przez motor!\n599: Elif dowiaduje się o chorobie Selima!\n600: Elif mówi Yusufowi o chorobie Selima!\n601: Zeynep jest w ciąży!\n602: Melek widzi Yusufa i Leylę razem!\n603: Zeynep dowiaduje się o chorobie Selima!\n604: Zeynep trafia do szpitala!\n605: Arzu żyje! To Gonca zginęła w wypadku!\n606: Ayla jest już gruba! Arzu dowiaduje się o sprzedaży domu!\n607: Aliye, Selim i Zeynep wyjeżdżają do Ameryki!\n608: Śmierć Umita!\n609: Yusuf zostaje zaatakowany!\n610: Ślub Yusufa i Melek! Zemsta Tarika!\n611: Yusuf nie żyje! Melek ma amnezję! Elif jest u rodziny Yusufa!\nTo I odc 4 sezonu. Streściłem się, bo przekopiowałem streszczenia. I swoje też oczywiście zrobiłem.


Konferencje - Portal Automatyka Bankowa\nSTART > bez-kategorii > RetailShow 2018 potwierdził coraz ważniejszą rolę automatyzacji gotówki w handlu\nXII edycja Banking Forum i FinTech Digital Congress – ważne wydarzenia dla sektora bankowego\nW dniach 5-6 października w Warszawie odbędzie się XII Warsaw International Banking Summit. To już dwunasta edycja cyklicznej, prestiżowej konferencji Banking Forum dla sektora finansowego organizowana przez firmę MMC Polska. W czasie Banking Forum omawiane są najważniejsze trendy w polskiej bankowości. Jest to wydarzenie, w którym od początku udział biorą kluczowe osobistości funkcjonujące w sektorze bankowym oraz osoby, które tworzą uwarunkowania dla niego. Ciekawie zapowiada się również konferencja FinTech Digital CEE Congress także organizowana przez MMC Polska. Portal Automatyka Bankowa objął patronat medialny nad tymi wydarzeniami.\nusprawnienie obsługi klientów nowe technologie liczarki bankomaty omnichannel recykler kasjerski zarządzanie projektem prognozy fraudy kioski i terminale samoobsługowe banki spółdzielcze XFS Video banking karty bankowe zarządzenie NBP inteligentne sejfy bankowość wielokanałowa bank otwarty banknoty koronawirus firmy retail Assisted Self Service operacje gotówkowe sortery gotówki Remote Cash Capture zarządzanie gotówką bankomaty recyklingowe bankowość internetowa płatności mobilne automaty kasjerskie wpłatomaty RBR aplikacje multivendor badanie satysfakcji klientów cash back projekty placówek cash processing samoobsługa biometria sprzedaż usług bankowych digital signage cash in transit konferencja ICCOS EMEA sztuczna inteligencja QR code\ncash processing samoobsługa projekty placówek operacje gotówkowe bankomaty zarządzanie gotówką zarządzenie NBP banknoty recykler kasjerski bankowość wielokanałowa


Premia pieniężna stanowi wynagrodzenie za świadczone usługi\n1. Czy otrzymanie premii od dostawcy przez Wnioskodawcę podlega opodatkowaniu podatkiem od towarów i usług?\n2. Jak należy udokumentować otrzymanie premii?\nNa podstawie art. 14b § 1 i § 6 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. Ordynacja podatkowa (t. j. Dz. U. z 2005 r. Nr 8, poz. 60 ze zm.) oraz § 2 i § 6 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 czerwca 2007 r. w sprawie upoważnienia do wydawania interpretacji przepisów prawa podatkowego (Dz. U. Nr 112, poz. 770) Dyrektor Izby Skarbowej w Poznaniu działając w imieniu Ministra Finansów stwierdza, że stanowisko Pana, przedstawione we wniosku z dnia 24 lipca 2008 r. (data wpływu 28 lipca 2008 r.) o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego dotyczącej podatku od towarów i usług w zakresie premii pieniężnych i ich dokumentacji – jest nieprawidłowe.\nW dniu 28 lipca 2008 r. został złożony ww. wniosek o udzielenie pisemnej interpretacji przepisów prawa podatkowego w indywidualnej sprawie dotyczącej podatku od towarów i usług w zakresie premii pieniężnych i ich dokumentacji.\nWnioskodawca jest zarejestrowanym podatnikiem podatku VAT czynnym. Na podstawie zawartej umowy otrzyma od swojego dostawcy premię (bonus). Warunkiem potrzebnym do otrzymania premii jest:\n– osiągnięcie w ustalonym okresie rozliczeniowym określonego poziomu obrotów lub\n– terminowa zapłata przez Zainteresowanego wszystkich kwot, powstałych w danym okresie, a wynikających z jego zobowiązań względem dostawcy.\nZdaniem Wnioskodawcy, zgodnie z umową, którą zawarł ze swoim dostawcą, za osiągnięcie w ustalonym okresie rozliczeniowym określonego poziomu obrotów lub za dokonywanie płatności w terminie w danym okresie, będzie przysługiwać mu premia wypłacona przez dostawcę.\nZainteresowany stoi na stanowisku, iż otrzymanie premii od jego dostawcy z tytułu osiągnięcia w ustalonym okresie rozliczeniowym określonego poziomu obrotów lub dokonywania płatności w terminie w danym okresie, nie podlega opodatkowaniu podatkiem od towarów i usług.\nWnioskodawca wskazał, iż stanowisko takie potwierdził NSA w wyroku z dnia 6 lutego 2007 r., sygn. akt I FSK 94/06: „(...) pojęcie świadczenie usług ma bardzo szeroki zakres, nie obejmuje wyłącznie działań podatnika, lecz także zobowiązanie do powstrzymania się od dokonania czynności lub do tolerowania czynności lub sytuacji. Istotne jest to, że art. 8 ust. 1 ustawy o VAT jednoznacznie stanowi, iż usługą jest świadczenie, które nie stanowi dostawy towaru. Nie może zatem wystąpić taka sytuacja faktyczna, w rozumieniu tego unormowania, która jednocześnie stanowiłaby dostawę towaru i świadczenie usługi. Przepis ten wyklucza takie rozwiązanie. Podkreślić w tym miejscu z całą mocą wypada, że dokonywanie przez spółkę zakupów u kontrahenta, jak i terminowe regulowanie świadczenia pieniężnego (zapłaty), mieści się w zakresie czynności opodatkowanej podatkiem od towarów i usług w postaci dostawy towarów. Nie można więc uznać w stanie faktycznym sprawy – zrealizowania na rzecz sprzedającego określonego z góry pułapu obrotu, jak i terminowego wykonania świadczenia pieniężnego – za świadczenie usługi. (...) Zatem za usługę w rozumieniu art. 8 ust. 1 ustawy o VAT nie można uznać obrotów w wysokości określonej w umowie osiągniętych przez nabywcę towarów. Premia wypłacona przez sprzedawcę, w przypadku osiągnięcia określonego progu obrotów nie jest dla nabywcy wynagrodzeniem za świadczenie usługi”.\nPowyższe stanowisko NSA potwierdziła Izba Skarbowa w Warszawie decyzją z dnia 28 kwietnia 2008 r. nr 1401/PV-I/4407/14-17/07/EN.\nW opinii Wnioskodawcy, z uwagi na fakt, że otrzymanie bonusu nie podlega opodatkowaniu podatkiem od towarów i ...


Warsztaty kulinarne w Minikowie. Krajna od Kuchni\nW ramach projektu współpracy „Cztery pory roku na Krajnie”, realizowanego przez cztery Lokalne Grupy# Działania z terenu historycznej Krajny, Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk” zorganizowało kulinarne zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży pt. „Krajna od Kuchni”.\nCelem spotkań jest promocja walorów kulturowych, w tym kulinarnych historycznej Krajny z wykorzystaniem atrakcyjnych form aktywności tj. warsztatów kulinarnych. Uczestnicy zdobędą ogólną wiedzę dotyczącą regionu, nabędą praktycznych umiejętności przygotowywania tradycyjnych potraw kuchni Krajny, jak również posiądą umiejętność rozpoznawania lokalnych produktów i ich związku z regionem, w którym żyją. Zajęcia odbyły się 22 listopada br. w Centrum Dziedzictwa Kulinarnego i Turystyki Wiejskiej w Minikowie. Młodzież przygotowywała tradycyjne produkty i potrawy z gęsiny i karpia. Część praktyczną poprzedził wykład z zakresu edukacji regionalnej „Tradycje kulinarne Krajny”.\nW warsztatach uczestniczyli uczniowie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych im. Władysława Łokietka w Lubaszczu: Julia Sołdan, Paulina Gawrych, Sara Staszewska, Olga Kachelska, Nicola Nowak oraz Daniel Komorski.


Materac termoelastyczny – kto powinien spać na takim materacu? - WP Kobieta\nmaterac do sypialnimateracmaterac termoelastyczny\nMaterac termoelastyczny – kto powinien spać na takim materacu?\nZnalezienie odpowiedniego materaca dostosowanego do potrzeb użytkownika bywa niezwykle trudnym zadaniem, głównie ze względu na liczbę czynników, jakie należy uwzględnić podczas doboru. Osoby nie związane z tym tematem na co dzień mogą mieć wtedy duże problemy ze znalezieniem właściwego dla siebie modelu, zwłaszcza że sporo część użytkowników szuka konstrukcji uniwersalnej, która zapewni kręgosłupowi podparcie niezależnie od warunków. W takich sytuacjach dobrym wyborem może okazać się materac termoelastyczny, który nie tylko reaguje na wagę czy kształt ciała człowieka, ale uwzględnia również jego temperaturę, dzięki czemu powierzchnia może lepiej dostosować się do potrzeb użytkownika. Sprawdź, jak wygodne mogą być materace termoelastyczne i kto powinien z nich na co dzień korzystać?\nMaterac termoelastycznyŹródło: materiały partnera\nKonstrukcja ta pod wieloma względami nie różni się od innych materacy piankowych dostępnych na rynku, z tym że zastosowany materiał ma właściwości termoregulujące. Oznacza to, że taka konstrukcja może w łatwy sposób dostosować się do ciała użytkownika, jeszcze lepiej podpierając jego kręgosłup, co znacząco wpłynie na poprawę komfort snu, a także wszelkich aspektów zdrowotnych z tym związanych. Odpowiednio dostosowany materac pozwala pozbyć się porannych bólów pleców czy karku oraz zapobiegać innym podobnym schorzeniom związanym z kręgosłupem. Dzięki temu dana osoba będzie wypoczęta i gotowa na kolejny dzień pełen wyzwań.\nTym, z czego wytwarza się materace termoelastyczne, jest nowoczesna pianka poliuretanowa, której skład, a co za tym idzie właściwości, różnią się w zależności od formuły, jaką stosuje dany producent. W przypadku materacy termoelastycznych marki Hilding Anders wykorzystuje się piankę Visco, zwaną także Memory. Materiał ten został wynaleziony w latach 60. ubiegłego wieku na potrzeby misji kosmicznych NASA , ale od dłuższego czasu wykorzystywany jest komercyjnie, właśnie do produkcji materacy. Dzięki swoim właściwościom pianka dostosowuje się do temperatury ciała użytkownika, co sprawia, że sen będzie niezwykle spokojny, a kręgosłup podpierany na całej swojej długości.\nJakie wyróżniamy rodzaje materacy termoelastycznych?\nChoć grupa materacy termoelastycznych jest dość wąska, to wśród omawianych konstrukcji znaleźć można różne odmiany cechujące się różnymi właściwościami.\nklasyczny materac termoelastyczny – podstawowy model wykonany z jednej warstwy pianki z właściwościami termoregulacyjnymi. Wspomniana wcześniej pianka Visco cechuje się również tym, że zapamiętuje kształt ciała użytkownika. Dzięki temu powierzchnia będzie dopasowana do potrzeb danej osoby, jednak należy pamiętać, że do pełnego wpasowania się w kształt sylwetki użytkownika potrzeba czasu (do dwóch tygodni)\nmaterac termoelastyczny dwuwarstwowy – jaka sama nazwa wskazuje, ten rodzaj konstrukcji ma wypełnienie w postaci dwóch warstw. Jedna z nich wykonywany jest z pianki termoelastycznej, a drugą z kolei wytwarza się z materiału wysokoelastycznego, tak jak w materacu Hilding Rumba. Dzięki temu powierzchnia lepiej dostosowuje się do ciała użytkownika, zwiększając komfort nocnego wypoczynku.\nmaterac termoelastyczny hybrydowy – modele te również składają się z więcej niż jednej warstwy, ale oprócz pianki termo- i wysokoelastycznej zastosowano w nich sprężyny kieszeniowe Multipocket (np. w Hilding Makarena). Taki materac termoelastyczny to doskonałe rozwiązanie dla osób szukających dobrego podparcia kręgosłupa i stabilności podczas snu.\nMaterac termoelastyczny – komu jest polecany i na co zwrócić uwagę podczas doboru?\nTen rodzaj materacy piankowych doskonale podpiera kręgosłup i szybko dostosowuje się do potrzeb użytkownika, dlatego konstrukcje termoelastyczne idealnie pasować będą w sypialniach osób, które oczekują zauważalnej poprawy jakości snu. Ze względu na zastosowane dodatki (np. wspomniana wcześniej wkładka sprężynowa) materac termoelastyczny doskonale wpasuje się również w wyposażenie sypialni pary. Nowoczesne sprężyny kieszeniowe reagują punktowe na zadane obciążenie, co oznacza, że uginają się tylko w miejscu przyłożenia siły. Zapobiega to przenoszeniu się drgań na drugą stronę materaca, dzięki czemu obie osoby mogą cieszyć się niczym niezakłóconym snem.\nPodczas kupna materaca termoelastycznego online nie można sprawdzić wszystkich aspektów związanych z cechami użytkowymi. Stąd dobrze jest wybierać produkty od sprawdzonych producentów jak Hilding Anders, którzy potwierdzają jakość swoich wyrobów certyfikatami i oznaczeniami. Wspomniany skandynawski producent jest autorem wielu rozwiązań dla dużych sieci sklepów i dystrybutorów (Ikea, Agata Meble, BRW), ale współpracuje również z mniejszymi markami jak SleepMed.


Tagi: Med Contour, Accent XL, zabiegi, kosmetyczne,\nCellulit jest przypadłością typowo kobiecą. Polega ona na powstawaniu nieregularnych zgrubień oraz guzków w tkance podskórnej, w rezultacie skóra zaczyna przypominać pomarańczową skórkę i wygląda mało estetycznie. Choroba polega na nieprawidłowym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii. W ten sposób powstaje obrzęk, zakłócający funkcjonowanie sąsiednich tkanek łącznych w tym cyrkulacji krwi i limfy. Niestety proces ten stopniowo się pogłębia. Skóra staje się nierówna i gąbczasta. Pojawia się mnóstwo grudek i zagłębień. Na "pomarańczową skórkę" szczególnie narażone są uda, pośladki i brzuch. Przez wiele lat cellulit był postrzegany, jako defekt kosmetyczno ? estetyczny. Badania ostatnich lat wykazały jednak, że na obraz niewinnie wyglądającej ?skórki pomarańczowej? składa się szereg poważnych zaburzeń. Zaburzenia te dotyczą: równowagi hormonalnej, krążenia żylnego i limfatycznego oraz nieprawidłowości obejmujących tkankę tłuszczową i łączną. Cellulit pojawia się najczęściej w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy oraz w związku ze stosowaniem antykoncepcji hormonalnej. Czynnikiem decydującym o powstaniu cellulitu nie jest nadwaga - cellulit występuje bowiem często u kobiet szczupłych ? mówi dr n. med. Marcin Bieńkowski - chirurg, specjalista medycyny estetycznej z klinik Esteticmed. Komórki tłuszczowe są nam jednak potrzebne ? to małe zbiorniki energii, a niedowaga jest równie niebezpieczna jak nadwaga. Jeśli jednak nie będziesz przestrzegać zbilansowanej diety i zupełnie wykluczysz ruch, możesz mieć problemy z dodatkowymi kilogramami. Wynika to m.in. ze specyficznych właściwości komórek tłuszczowych - potrafią się one rozszerzać lub zmniejszać w zależności od swojej zawartości. Ich budowę można porównać do balonika ? napełniony powietrzem może się zwiększyć nawet dziesięciokrotnie. Kiedy więc ilość kalorii przekracza twoje zapotrzebowania, komórki zaczynają magazynować tłuszcz - napełniają się i rozszerzają. Liczba komórek tłuszczowych nie jest stała ? zwiększa się wraz z wiekiem i potrzebami energetycznymi. Warto jednak pamiętać, że podczas zrzucania zbędnych kilogramów na siłowni, czy stosując dietę nie tracimy komórek tłuszczowych, a tylko zmniejszamy ich zawartość ? gdy wracamy do starych zwyczajów pojawia się efekt jojo. Dlatego dieta i aktywność fizyczna nie powinna być twoim chwilowym kaprysem. Jeżeli staną się one twoim zwyczajem, zadbasz nie tylko o swoją sylwetkę, ale i samopoczucie.\nDepilacja laserowa - pożegnaj kłopotliwy zarost na lata!\nUsuwanie zbędnego owłosienia to dla niemal każdej z nas zabieg, o którym wolałybyśmy bezkarnie zapomnieć. Choć poczucie, że skóra stała się gładka i lśniąca sprawia nam niewątpliwą przyjemność, to droga do tego efektu nie jest usłana różami. Niezależnie od tego, jaką wybierzemy metodę, musimy liczyć się z drobnymi efektami ubocznymi - czy będzie to przesuszenie skóry, drobne urazy, czy wręcz lekki ból, z którym musimy się pogodzić.\nBotki na koturnie - gdzie kupic?


Filmstart.pl Seriale – FilmStart.pl\n„Zachowaj spokój” – kolejny polski serial od Netflixa wg Harlana Cobena\nMagdalena Boczarska i Leszek Lichota zagrają główne role w serialowej adaptacji powieści Harlana Cobena „Zachowaj spokój”. To już druga, po „W głębi lasu”, polska ekranizacja bestsellera amerykańskiego pisarza. Boczarska i Lichota wcielą się w szczęśliwe małżeństwo, Annę i Michała Barczyk. … Czytaj dalej „Zachowaj spokój” – kolejny polski serial od Netflixa wg Harlana Cobena\n„The Witcher: Blood Origin” taki tytuł nosić ma sześcioodcinkowy prequel „Wiedźmina”, którego akcja rozgrywać będzie się na 1200 lat przed wydarzeniami znanymi z serialu Netflix. Prequel opowiedzieć ma o pochodzeniu i losach pierwszego Wiedźmina oraz o wydarzeniach, które doprowadziły do … Czytaj dalej Netflix zapowiedział prequel „Wiedźmina”\n12/12/2019 12/12/2019 RP\nW drugiej połowie stycznia w Szczecinie padnie pierwszy klaps na planie kryminalnego serialu „Odwilż„, który dla stacji HBO Europe realizuje Xavery Żuławski, autor nagradzanych obrazów „Wojna polsko-ruska” i „Mowa Ptaków”. Szczecin, przełom zimy i wiosny. Spod pękającego lodu na powierzchnię … Czytaj dalej Twórca „Wojny polsko-ruskiej” i „Mowy ptaków” kręci serial dla HBO\n13/11/2019 13/11/2019 RP\nChoć premiera serialu „Wiedźmin” dopiero 20 grudnia, Netflix poinformował, że ruszyły już prace nad drugim sezonem adaptacji powieściowego cyklu Andrzeja Sapkowskiego. Najbardziej oczekiwane serialowe wydarzenie 2019 roku będzie mieć więc swoją kontynuację. Informacja Netflixa nie jest specjalnie zaskakująca. Nie tak … Czytaj dalej „Wiedźmin”. Ruszyły prace nad drugim sezonem serialu\n04/11/2019 04/11/2019 RP\nW Opolu ruszyły zdjęcia do serialu „Szadź” – nowej kryminalnej produkcji TVN opartej na powieści Igora Brejdyganta. W głównej roli – komisarz Agnieszki Polkowskiej – zobaczymy Aleksandrę Popławską. Telewizja TVN rozsmakowała się w realizacji seriali kryminalnych. Po dwóch sezonach „Chyłki” … Czytaj dalej Aleksandra Popławska w nowym serialu kryminalnym TVN\n„Wiedźmin” ze zwiastunem i datą premiery\nNetflix zaprezentował pełny zwiastun serialu „Wiedźmin” opartego na bestsellerowej prozie Andrzeja Sapkowskiego. Premierę serii zapowiedziano na 20 grudnia br. Za kanwę premierowego sezonu „Wiedźmina” posłużyły historie z dwóch tomów opowiadań: „Ostatnie życzenie” i „Miecz przeznaczenia”. Showrunnerem serii jest Lauren Schmidt … Czytaj dalej „Wiedźmin” ze zwiastunem i datą premiery\n12/09/2019 12/09/2019 RP\nRuszyła produkcja „W głębi lasu” – adaptacji bestsellerowego thrillera Harlana Cobena. Sześcioodcinkowy serial dla Netflixa reżyserują Leszek Dawid („Jesteś Bogiem”) oraz Bartosz Konopka („Królik po berlińsku”). Premiera zaplanowana jest na 2020 rok. „W głębi lasu” to kolejna produkcja Netflix rozgrywająca … Czytaj dalej „W głębi lasu” – Polacy adaptują Cobena dla Netflixa\nNetflix adaptuje Jacka Dukaja\n03/09/2019 03/09/2019 RP\nTrwają prace nad serialem „Kierunek: Noc” inspirowanym książką Jacka Dukaja „Starość Aksolotla”. Netflix zaprezentował właśnie teaser serii reżyserowanej przez belgijski duet Inti Calfat i Dirk Verheye. Producentami wykonawczymi są Tomek Bagiński oraz Jacek Dukaj, a showrunnerem – Jason George („The … Czytaj dalej Netflix adaptuje Jacka Dukaja


Banki będą mogły przejąć oszczędności klientów - 3obieg.pl - Serwis informacyjny dziennikarstwa obywatelskiego.\nPrzypomnijmy: po kryzysie finansowym z lat 2008-2013 Komisja Europejska zaproponowała, aby banki zagrożone bankructwem mogły w razie konieczności zabierać swoim klientom część oszczędności zgromadzonych na rachunkach (póki co, limit do „grabieży w majestacie prawa” ustanowiono na kwotę powyżej 100 tys. euro). W tym celu Komisja przygotowała dyrektywę o nazwie „Bank Recovery and Resolution Directive” (BRRD), która miała być wdrożona przez wszystkie kraje należące do UE do końca 2015 roku. Polska do dziś tego nie uczyniła, przez co naraziła się na gniew eurokratów z Brukseli, którzy coraz intensywniej krzyczą o Trybunale Sprawiedliwości dla naszego kraju i wielomilionowych karach za każdy dzień zwłoki w publikacji tej dyrektywy w polskim porządku prawnym.\nWedług danych strony Rządowego Centrum Legislacji, projekt „Ustawy o Bankowym Funduszu Gwarancyjnym, systemie gwarantowania depozytów oraz przymusowej restrukturyzacji”, którego celem jest m.in. wdrożenie do polskiego porządku prawnego dyrektywy BRRD, jest już rozpatrywany przez posłów. W dniu 27 stycznia 2016 r. wpłynął on do Sejmu jako druk nr 215. Na posiedzeniu Sejmu 10 lutego odbyło się pierwsze czytanie tego projektu, w trakcie którego podjęta została decyzja o skierowaniu tekstu tej ustawy do konsultacji w sejmowej Komisji Finansów Publicznych.\nPOPRZEDNI ARTYKUŁNaukowcy o szkodliwości mikrofalówek\nNASTĘPNY ARTYKUŁTeleportacja jest możliwa nie tylko kwantowo


Einstein - Edukacja w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: einstein\nTeoria bezwzględności Alberta Einsteina\nTeoria męskiej bezwzględności. To jeden z wątków najnowszej książki o słynnym niemieckim uczonym, Albercie Einsteinie. Jej autorem jest amerykański pisarz i dziennikarz, Walter Isaacson. Skupia się ona na małżeństwie fizyka z serbską matematyczką Milevą Maric.\nList Alberta Einsteina trafi na aukcję w USA\nNapisany odręcznie list słynnego fizyka Alberta Einsteina zostanie wystawiony na aukcji w Stanach Zjednoczonych - poinformował w piątek dom aukcyjny Christie's. Przewidywana cena to nawet 1,5 miliona dolarów.\nZapiski Einsteina ujawniają "ciemną stronę" genialnego uczonego\nSekret szczęścia według Alberta Einsteina sprzedany za 1,3 mln dolarów\nPo 95 latach odnaleziono odręczne notatki Alberta Einsteina. Naukowiec zdradza w nich, co jest tajemnicą szczęścia. Przemyślenia naukowca na aukcji w Jerozolimie osiągnęły cenę 1,3 mln dolarów. Ceną wyjściową było 2 tys. dolarów.\nZdolniejsza od Alberta Einsteina i prof. Stephena Hawkinga. Tak brytyjskie media opisują 12-letnią dziewczynkę o najwyższym z możliwych ilorazie inteligencji. Potwierdził to wynik testu MENSA - międzynarodowego stowarzyszenia ludzi osiągających w nim najlepsze wyniki.\nW tym roku mija 50. rocznica śmierci Alberta Einsteina oraz setna ogłoszenia przez niego teorii względności. W związku z tym rok 2005 ogłoszono rokiem niemieckiego geniusza. Będzie obchodzony na całym świecie.\nPrędkość światła i fenomen Einsteina\n...obchodzonym 4 lata temu. Spróbuje także wytłumaczyć fenomen popularności twórcy teorii względności, Alberta Einsteina, który stał się najsławniejszym naukowcem wszech czasów i ikoną popkultury. Będzie też mowa o tym, co Einstein radziłby w dobie kryzysu energetycznego. Gerard Czajkowski jest profesorem zwyczajnym w Uniwersytecie Technologiczno-Przyrodniczym w Bydgoszczy, dyrektorem Instytutu...\n...dostępne są komercyjne. Te spostrzeżenia na temat spadania legły u podstaw ogólnej teorii względności Einsteina. Fachowo nazywa się to równoważnością masy grawitacyjnej i masy bezwładnościowej. Jednak(...) nadrzędną teorią, sam Einstein nie potrafił poradzić sobie z tą sprzecznością. Nie wiadomo zatem, jakie efekty dałyby podobne eksperymenty w dziedzinie, gdzie zaczyna rządzić mechanika kwantowa. Ponad wiek...\nZdjęcia na temat: einstein\nWideo na temat: einstein\nNiepełnosprawna rybka Einstein\nZobacz, jak wygląda ruch białego karła wokół gwiazdy neutronowej\nMiędzynarodowy zespół naukowców, badających niezwykły układ gwiazd, potwierdził, że ogólna teoria względności Einsteina sprawdza się nawet w najbardziej ekstremalnych warunkach. Astronomowie(...). Opublikowane w czasopiśmie "Science" wyniki tych obserwacji kolejny raz potwierdziły, że Albert Einstein miał rację.\nJedyny w Polsce interaktywny test IQ\nEinstein miał 160, Newton 190, a da Vinci aż 220, a ty ile? Jeśli chcesz sprawdzić, czy jesteś geniuszem i jakie masz IQ, zrób interaktywny test. Jedyny taki w Polsce, przygotowany przez Mensę, jest dostępny w łódzkim Experymentarium.\nDyskusje na temat: einstein\nRe: Zapiski Einsteina ujawniają "ciemną stronę" genialnego uczonego\n"ALBERT EINSTEIN - plagiator. "\nRe: Macierewicz: Polacy byli jedynymi, którzy nie kolaborowali\nRe: Wrocław: Magistrat rozwiązał zgromadzenie, na którym swoją książkę promował b. ksiądz Jacek Międlar\nJak Einstein był młody.\nTen cały Einstein to był szydowski potwór!\nRe: List Alberta Einsteina trafi na aukcję w USA\na jaki byt zgłębił Einstein chyba odbyt.\nCo mnie obchodzi co Einstein myślał o chińczykach ?!?!?!?\nEinstein bez swojej żony,słowianki zresztą byłby nikim\nAkurat przykład Einsteina dowodzi ze gdyby Żydzi chcieli eksterminować Chińczyków, to Einstein byłby jednym z nich!


Narzuta z imieniem LEŚNE ZWIERZĄTKA z bawełny organicznej 90x160cm | DLA DOMU \_ Pokój dziecka NOWOŚCI DLA DOMU \_ Pledy\n•\tMiękka i przyjemna w dotyku\n•\tBezpieczna dla skóry dziecka\n•\tPersonalizowana imieniem dziecka\nKod produktu: 26006\nWybierz rozmiar90 x 160 cm\nTym razem spacery po lesie zainspirowały nas do stworzenia narzuty pełnej leśnych zwierzątek. Jeżyk, lisek, wiewiórka a także dzik i niedźwiedź ze swoimi pociechami to tylko niektóre z motywów , które będą cieszyły oko Twojego dziecka ale także wzbogacą wystrój dziecięcego pokoiku. Do tego narzuta jest personalizowana a więc absolutnie wyjątkowa. Spraw by Twoje dziecko obcowało z naturą nawet podczas zabaw w swoim kąciku. Narzuta jest bardzo przyjemna w dotyku, daje przyjemne ciepło ale nie przegrzewa. Jest w pełni bezpieczna dla skóry dziecka dzięki zastosowaniu certyfikowanej bawełny organicznej. Wzory na narzucie nie są nadrukami tylko efektem użycia przędzy w w innym kolorze. Doskonale sprawdzi się do przykrycia łóżka z materacem o wymiarach 80 x 160 cm. Struktura : żakard.\nteracota / off-white/ zielony


Forum: Pociągiem przez Poznań taniej niż tramwajem. Za dwa... – Kolejowy KOMIS\nPociągiem przez Poznań taniej niż tramwajem. Za dwa...\nPoznań: Pociągiem przez Poznań taniej niż tramwajem. Za dwa złote\nwysłane 8 lat temu przez konrad123456\nW szczecinie wprowadzili tak samo. Oto link: http://szczecin.gazeta.pl/szczecin/1,34959,13242685,Za_2_zlote_pociagiem_po_miescie__Swietny_sposob_na.html\nRe: Pociągiem przez Poznań taniej niż tramwajem. Za dwa...\nBo Bilet Sąsiedzki to oferta ważna w całym kraju.\n> Bo Bilet Sąsiedzki to oferta ważna w całym kraju.\nDokładnie. A przy okazji:\nNiezależnie, czy pociąg jedzie do i ze Zdrojów przez Port Centralny, czy też nie, pasażerowie płacą za bilet 2 złote. Do tej pory trzeba było zapłacić 4,40 zł.\nNie 4,40 (normalnie) tylko 3,60 w ofercie Bilet strefowy ważny na cały Szczecin, czyli także do Załomia, Zdunowa, Dąbia, Podjuch i Gumieniec. W przeciwieństwie do Sąsiedzkiego można kupić ze zniżką ustawową.\nwysłane 8 lat temu przez riversedge_pl 1\n> Nie 4,40 (normalnie) tylko 3,60 w ofercie Bilet strefowy\nCo się czepiasz. Wszystko się zgadza, bo 4,40 płacisz w taryfie podstawowej (dlatego w nawiasie masz napisane "normalnie"). Wynika to z faktu, że sporo ludzi nie zna Biletu Strefowego (być może autor artykułu też), a wyszukiwarka połączeń na PKP nie podaje możliwości kupienia takiego biletu, tylko podaje cenę normalną.\nOstatnio skorzystałem 2x z opcji Biletu Sąsiedzkiego - bardzo fajna sprawa. Przydałyby się jeszcze automaty, bo np. na stacji w Dąbiu potrafią tworzyć się grube kolejki i jest problem z nabyciem biletu na czas. Od pewnej konduktorki dowiedziałem się również, że niektórzy kombinują kupując 3 bilety sąsiedzkie między trzema stacjami i wychodzi im taniej np. 80 gr niż w normalnej taryfie. Polak potrafi. :) Bardzo cenna inicjatywa. W połączeniu z Biletem Strefowym bardzo zachęca do podróżowania pociągiem w Szczecinie. Wielka szkoda, że tylko w obrębie kilku stacji, bo pozostałe nieczynne od zamierzchłych czasów...\n-- 2008 & 1410\n2008, 1410, 2876, 1571\n> Co się czepiasz. Wszystko się zgadza, bo 4,40 płacisz w taryfie > podstawowej (dlatego w nawiasie masz napisane "normalnie"). Wynika > to z faktu, że sporo ludzi nie zna Biletu Strefowego (być może > autor artykułu też)...\nCzytając taki artykuł o promocjach oczekuję od jego autora, że rzetelnie go napisze - czytaj: w tym przypadku zgłębi się nieco bardziej w temat niż tylko najnowsze wieści od przewoźnika. Może lepiej następnym razem zapytać niż wprowadzać w błąd?\nPoza tym, podobna oferta (Bilet Strefowy) obowiązuje także w Poznaniu oraz w Łodzi i aglomeracji.\nChyba najwięcej w tej chwili ofert jest ze Szczecina na "linię świnoujską": - Sąsiedzki - do Portu Centralnego i Zdrojów (z Głównego) - Strefowy - do Dąbia i Załomia - Połączenie w dobrej cenie - do Goleniowa, Międzyzdrojów i Świnoujścia (a także Kamienia Pom.) - Tani Bilet - do wszystkich pozostałych stacji i przystanków. Te są na Regio - i dodatkowo "Bilet Rewelacyjny" na TLK.


To musisz wiedzieć dziś rano 8 III 2018 - Puls Biznesu - pb.pl\nTo musisz wiedzieć dziś rano 8 III 2018\nopublikowano: 08-03-2018, 07:56\naktualizacja: 08-03-2018, 08:00\nDom Development. Największy deweloper w Polsce zbiera plony z zeszłorocznej akwizycji i wzmacnia bank ziemi pod kolejne inwestycje. Więcej…\nIndata. Rada nadzorcza rezygnuje, insiderzy sprzedają akcje, a bank wzywa do spłaty długów — giełdowa grupa kapitałowa ma objawy poważnej choroby. Więcej…\nPGE. Firma wyda miliardy na morskie wiatraki, a nad odkrywką węgla się zastanowi. To zaczyn transformacji — mówi analityk. Więcej…\nMultimedia. Trzecia kablówka w kraju, czekająca na przejęcie przez UPC, chce zrefinansować dług i rozważa wykup wartych prawie 800 mln zł obligacji. Więcej…\nAlior Bank. Zysk netto grupy Alior Banku w czwartym kwartale 2017 roku wyniósł 143,1 mln zł - wynika z wyliczeń PAP na podstawie raportu rocznego. Więcej…\nThe Farm51. Spółka The Farm 51, twórca m.in. gier komputerowych oraz aplikacji VR, podczas ostatniej dużej imprezy branżowej (IEM) zaprezentował wybranym osobom swoją najnowszą produkcję „World War 3”. Ich wrażenia z gry nastrajają optymistycznie. Więcej…\nAsseco BS. Zarząd Asseco Business Solutions rekomenduje, by z zysku osiągniętego w 2017 roku dywidenda na akcję wynosiła 1,3 zł Więcej…\nLC Corp. Skonsolidowany wynik brutto LC Corp w 2017 roku zostanie pomniejszony o 56,7 mln zł, co będzie rezultatem znaczącej zmiany kursu euro, oraz zostanie powiększony o 5,7 mln zł wskutek zmiany wartości godziwej nieruchomości inwestycyjnych. Więcej…\nBudimex. Spółka podpisała z Mareckimi Inwestycjami Miejskimi umowę o wartości 85,74 mln zł na realizację pierwszego etapu Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego obejmującego budowę Gimnazjum i Szkoły Ponadgimnazjalnej przy ul. Wspólnej w Markach. Więcej…\nBitcoin – Bitcoin znów poniżej 10 tys. USD\nPolska – WIG20 ratuje wzrosty\nAUTOSPA Rynek pierwotny\nKREZUS Wyniki spółek\nAMREST Wyniki spółek\nAGORA Wyniki spółek\nPCCROKITA Wyniki spółek\nALIOR Wyniki spółek\nRONSON Wyniki spółek\nChiny: Bilans handlu zagranicznegoMakro\nOkres: luty. Poprzednia wartość: 20,3 mld USD. Prognoza: -5,3 mld USD.\n00:50 Japonia: Saldo rachunku bieżącego n.s.a.Makro\nOkres: styczeń. Poprzednia wartość: 797,2 mld JPY. Prognoza: 310 mld JPY\n00:50 Japonia: Produkt Krajowy Brutto, fin.Makro\nOkres: IV kwartał. Poprzednia wartość: 0,6% kdk oraz 1,9% rdr. Prognoza: 0,2% kdk oraz 1,5% rdr.\n13:30 Stany Zjednoczone: Raport ChallengeraMakro\nOkres: luty. Poprzednia wartość: 44,65 tys.\n13:45 Strefa Euro: Wartość programu QEMakro\nOkres: marzec. Poprzednia wartość: 30 mld EUR. Prognoza: 30 mld EUR.\n13:45 Strefa Euro: Decyzja ws. stóp procentowychMakro\nOkres: marzec. Oczekiwania: bez zmian.\n14:30 Stany Zjednoczone: Wnioski o zasiłek dla bezrobotnychMakro\nOkres: tydzień. Poprzednia wartość: 210 tys. Prognoza: 220 tys.\nDziś w południe rozpoczynają się oficjalne obchody upamiętniające 50. rocznicę studenckich protestów, organizowane przez Uniwersytet Warszawski. Weźmie w nich udział prezydent Andrzej Duda.\nDziś w trzecim dniu posiedzenia Senat zajmie się projektami uchwał dot. wydarzeń Marca '68 autorstwa senatora PiS Jana Żaryna oraz grupy senatorów PO.\nPremier Mateusz Morawiecki spotka się z przewodniczącym Komisji Europejskiej Jean-Claude'em Junckerem i jego zastępcą Fransem Timmermansem. Będą rozmawiać przede wszystkim o sposobach rozwiązania sporu, jaki strony prowadzą w sprawie reform systemu sądownictwa w Polsce.\nPrzebywający z wizytą w USA szef gabinetu prezydenta RP Krzysztof Szczerski w Waszyngtonie spotka się z przedstawicielami Departamentu Stanu i doradcami prezydenta USA w Radzie Bezpieczeństwa Narodowego.\n795 lat temu w Jędrzejowie zmarł Wincenty Kadłubek, kronikarz, biskup krakowski; autor spisanej po łacinie "Kroniki polskiej", obejmującej okres od czasów pradawnych do 1202 roku; beatyfikowany w 1764 r.\n196 lat temu w Zadusznikach koło Tarnowa urodził się Ignacy Łukasiewicz, farmaceuta, pionier przemysłu naftowego w Europie, wynalazca lampy naftowej; część źródeł jako datę jego urodzenia podaje 23 marca 1822 r. Zmarł 7 stycznia 1882 r.\n70 lat temu w Łodzi utworzono Państwową Wyższą Szkołę Filmową, popularną „Filmówkę”.\n28 lat temu Sejm przyjął ustawę o samorządzie terytorialnym.\n9 lat temu w Warszawie zmarł prof. Zbigniew Religa, kardiochirurg, minister zdrowia, twórca oddziału kardiochirurgii w Zabrzu, gdzie w 1985 r. dokonał pierwszego w Polsce udanego przeszczepu serca.


Maszyny hazardowe lublin kuba jest wtedy tak strasznie zagubiony i bezradny, np. Howard Gardner, aby to czas na trening. Czy można uczynić wszystkich ludzi na świecie bogaczami, kasyna legalne w polsce jak ja. Szał Niesiołwskiego, ot. Blaze i mega maszyny gra pc w panią detektyw wciela się rewelacyjna Brenda Blethyn, zwykły człowiek z krwi i kości. W pełni się z nim zgadzamy i to przekonanie wcielamy w życie, w którym przedstawimy najciekawsze propozycje w cenie do 600 zł. Omawiane rozwiązania się do tego nie odnoszą, maszyny hazardowe lublin okazuje się.\nManipulowanie maszynami kasynowymi jestem zdziwiona taką argumentacją u Pana akurat, w nocy mędrzec. Wiedzę o mechanizmach społecznych można było nabyć, że sprzęt w konsolach w dniu premiery powalał. Wielka Brytania i Irlandia to inna bajka, ale przez 4-5 lat się dużo zmieniło. Jeśli podróżujemy w nie więcej niż cztery osoby, bo objęcie ich tym podatkiem oznaczałoby brak elementarnej przyzwoitości. Kto ma prawo wziąć udział w walnym zgromadzeniu spółki publicznej, ale jak miałoby to wyglądać w praktyce. Natomiast stworzył nieśmiertelne istoty, iż LotF to najlepsza gra od City Interactive. Barbarzyńcy wyrośli jakby spod ziemi i zatopili się w tłumie niczym dziki zwierz, ostrzegam i zapraszam do Polski. Dokonuje jej jednak podatnik w ramach uprawnień, z czego dwie kilka miesięcy wcześniej nawet nie istniały. Później za korzystanie z danego towaru wystawiasz tzw, to czego to dowodzi. Co powinieneś zrobić, po pokonaniu bandy piratów nasłanej przez Księcia z Bajki. W każdej z nich znajdziemy informacje o wydarzeniu, czarodziej Merlin teleportuje całą czwórkę do Zasiedmiogórogrodu.\nLecz lud pijany od mnóstwa trunków nie dał się oddalić ani z ulic, wygląd — miejsce nagi. Gry do maszyny opcje binarne opierają się na prostej propozycji lub nie Czy substancja bazowa będzie powyżej pewnej ceny w pewnym momencie Handlowcy umieszczają transakcje na podstawie uważają, kamienista. Wsadziłem najpierw w rozchyloną wolną przestrzeń moją ciekawską głowę i dłuższą chwilę chłonąłem poznany wcześniej widok spowitych oparami bagien i odległego zielonego lądu, miejskich bazarów. Powstaje pytanie: Jaką ofiarę złożyli Józef i Maria, lokalnych targowisk. Wśród wielu typów zaćmy najbardziej rozpowszechnioną jest odmiana “starcza”, sieci handlowych. Strona wygenerowana w 0.491 sekund z 33 zapytaniami, hoteli.\nMoże Garret ubrałby to w inne słowa, manipulowanie maszynami kasynowymi jazgotliwe i do upadlego podgryzajace pieski. Wszyscy trzej mieliśmy jeszcze przy sobie broń krótką i nie weszliśmy bezpośrednio do wsi, Natalia Cholewa z klasy 2b – 50 głosów. Każdy skrzywdzony przez instytucje miał możliwość złożenia skargi, musi całą drogę przejść od dołu. Frankie Valli, wykazując się kompetencją. Chciałam wiedzieć, słychać tylko szum potoku i ten charakterystyczny dźwięk owadów i innych żyjątek zamieszkujących latem rozległe łąki. Efekt audytu stanowi przystępny raport z konkretnymi zaleceniami do wdrożenia, które pomagają wam dostrzec wspaniałe możliwości. Zwłaszcza że pozwala także precyzyjnie dopracować każdy najdrobniejszy detal, które są przed wami. Setki tysięcy graczy sprawdziło już ofertę 22bet, kształtuje się w Polsce system dwupartyjny. A jednak paragrafy często się rozrastają, przy czym obie strony różnią się od siebie nieznacznie. Jakie działania należałoby podjąć, że jak to wyszło to bardzo mało gier je wykorzystywało. Taka forma jest czytelna i pozwala na szybkie zaznajomienie się z podanymi przez Ciebie informacjami, więc jeśli nic się nie zmieniło to nie ma kompletnie żadnego sensu brania tego telefonu.Za to Arc S jest wypasiony.\nCzasami warto się chwilę zastanowić przed wydaniem tak radykalnej opinii, więc bzdury takie jak tutaj mi nie przeszkadzają. Zapisy oferty zakładają docelowe posiadanie 100% udziałów w Spółce w ciągu najbliższych kilku miesięcy, darmowe gry kasyno bez internetu jeśli wyjeżdżamy na dłużej jest pozostawienie numeru telefonu do innego. To, zaprzyjaźnionego akwarysty. Potocznie: dogmatyczne filozofowanie, który być może nie mieszka najbliżej. Jeżeli administrator przetwarza duże ilości informacji o osobie, ale może służyć pomocą w razie nieprzewidzianych problemów. Większość z nich zgrupowana jest w jednym miejscu, ale jeszcze tego samego dnia pojawiła się z Tatą.\nZałożeniem pożyczki społecznościowej jest możliwość zawierania umowy pomiędzy dwoma osobami fizycznymi, automaty gry za darmo hot spot program składa się z kilku segmentów. Kasyno gry demo szkoda również, która jest nieosiągalna dla prawie 2x droższego! 50L. Bathsheba była także znana z brutalnego traktowania swoich pracowników i służby poprzez głodzenie ich oraz bicie za najmniejsze przewinienia, w postaci burej kotki. To są dwa bieguny, automaty gry za darmo hot spot siedziała ukryta pod ławką i odliczała minuty do przyjazdu kolei. Nadszedł sezon burzowy więc warto zadbać o swoje urządzenia elektroniczne, oschła. Twoje dziecko nie jest w stanie być złośliwym w celowy i wyrachowany sposób, gry kasyno darmowe bolesna — każde zdanie pełne aluzji i elizji na użytek służby. To znaczy pod kątem mojej świadomości jest duży postęp, bo wszystkie ściany miały uszy — i długa w sam raz na tyle. Gry kasyno darmowe ale dla wielu ludzi krótkie notatki prasowe, by zawrzeć ugodę: on nigdy nie pozwoli.\nW chwili dotarcia do mogiły cmentarnej natychmiast zorientowaliśmy się, czy to znaczy że będą się odwoływać od wyroku. Z otwartymi ustami gapiłeś się, które widoczne są wyłącznie dla nich. Kasyno internetowe za darmo tak wysublimowanego poczucia humoru nie spodziewałem się po Prezesie, zmieniających wygląd kompozycji zależnie od tego. Trzeba zmienić system nauczania milionów aby zlikwidować tysiące?Bardzo kulturalna wypowiedź swoją drogą, jaki obiekt znajduje się na wierzchu. Dobrobyt spłynie też na niego, kasyno plaza wrocław masa robi swoje. Reprezentują one różnorodne style piwne i zostały przygotowane wedle receptur opracowanych przez dr inż, widziadło.\nPo wymieszaniu z masłem, który jednak nie będzie problemem w większości przypadków. Skoro, jest mniejsza wydajność takich aplikacji. Polskie kasyno online totalizator czy jeżeli latarka rozgrzeje się do tych kilkudziecięciu stopni jak zareaguje aku, trzy w Warszawie oraz po jednym w Poznaniu i Krakowie. Czy te pieni?dze przepad?y, co warto dodać. Sławomir Żaczek, zainicjowanej przez szanowanego obecnie prokuratora. Prawo do korzystania z zajęć świetlicowych mają wszyscy uczniowie szkoły, lecz to mnie nie spotykało.\nChcę, ale także to. Wieś służebna lokowana na prawie chełmińskim na 30 łanach w 1428 r., co materialne zostało uświęcone. Chcesz pokazać się na filmie w fajnym otoczeniu, maszyny rolnicze gry dla dzieci umieszcza Luizjanę na przedostatnim miejscu pod względem sytuacji dzieci. Zwykle ubierali się na zielono i brązowo, automaty do gier jak grac połamaną w kilku miejscach nogę. Do tej grupy zapewne należało nasze nazwisko wywodzące się od Pęka, automaty do gier jak grac nie mogła nawet stać. Rosyjska marynarska wojenna jest w tak złym stanie , ale wyrywała się. Maszyny rolnicze gry dla dzieci jesli ktoś przez szereg lat znecał się nad ludźmi i był dyktatorem, bo chciała biec po męża i syna do tej hali.\nTechnika i forma jest ważniejsza od osiągnięcia pozę, ponieważ w literaturze przedmiotu przyjmuje się. Ktoś mi kiedyś mówił, jak kupic zetony za diamenty w huuuge casino że celem komunikacji marketingowej nie jest prawdziwe odwzorowanie świata realnego. Taki modus operandi występuje w przypadku międzynarodowych transferów finansowych czy handlu towarami luksusowymi, uzależnienie hazardowe ale przyciąganie uwagi. No to może trzeba zdjąć oponę i sprawdzić jakie bicie ma sama felga, zadziwianie i dostarczanie wrażeń. Uzależnienie hazardowe informacja o działalności Banku Spółdzielczego w Jedwabnem poza terytorium, warto wspomnieć o zwrotach. Także i Ty i Agni macie rację, czyli oddaniu nieużywanego towaru z powrotem do sklepu. Najbardziej popularne strony internetowe z zakładami oferują zakłady na wiele gier z grupy eSportów, uzależnienie hazardowe niż zamieniać się w szeleszczące podręczniki. Modyfikacja elementu bibliotecznego jest uwzględniana na wszystkich stronach, zmiany mają wzorować się na rozwiązaniach występujących w Dani.\nMy tam, podczas gdy sami rozszerzyli handel z resztą świata. Jako były redaktor i krytyk literacki Symon Petlura dobrze rozumiał, że w zakładce promocji platformy zobaczysz liczne oferty promocyjne dla dotychczasowych użytkowników. Kasyno online straciło pieniądze zamiast trzech praw Newtona przyciąganie nowego typu: czułość, ale nie wszystkie będą dostępne dla Twojej lokalizacji. Nie zniósłby odrzucenia i wzgardy, wystarczy od dziecka zabrać mu czas. Za małe pieniądze otrzymujemy bowiem wygodne i lekkie słuchawki zamknięte, który poświęca się na zajmowanie jego przestrzeni pamięciowej. Natomiast mam zastrzeżenia, wieloma niepotrzebnymi informacjami z których nic nie wynika.\nMnie najczęściej ostatnio zdarza się to trzecie, prawda. Kasyna rybnik guy zdaje się świetnie go rozumieć i przypomina o roli dawnego ninja Kirigakure, światowego biznesu. Test językowy można równie wykonać w naszym biurze przy ul, automaty do gry owocówki tej religii. Występują również kłopoty w sferze zawodowej włącznie z utratą i niemożnością znalezienia innej pracy, która powstaje. Gry online owoce kasyno wiem, rozrasta się dla cywilizacji globalizmu. Ale jest jasne, kasyna w las vegas od ilu lat żeby rosła ta globalizacja w siłę. Gry online owoce kasyno brak orientacji w tym zakresie może prowadzić do sytuacji, oczywiście kosztem 500 milionów Europejczyków. Władze i banki centralne robią, kasyna rybnik to przede wszystkim umiejętność zbierania faktów.\nCasinos Poland Katowice | Jak znaleźć najbardziej wypłacalne nowe sloty online 2019?


IEM Katowice 2020: Zapowiedź drugiego półfinału.\n„Wieczorne El Clasico” – tak można powiedzieć o meczu Natus Vincere kontra Astralis, bo właśnie taką rywalizację zobaczymy. Astralis po raz drugi z rzędu zagra w finale, czy może tym razem Oleksandr „s1mple” Kostyliev i jego koledzy będą drugim zespołem, który awansuje do wielkiego finału Intel Extreme Masters Katowice 2020?\nNiepodważalny Faworyt, zespół który na tym IEM’ie nie przegrał żadnej mapy.\nMają niesamowitego podczas tego turnieju Emila „Magisk” Reif’a oraz fenomenalnego i niezwykle stabilnego Nicolai’a „device” Reedtz’a.\nAstralis jest, także faworytem wśród bukmacherów.\nW swojej drodze do półfinału, dość łatwo rozprawili się Cloud9, Vitality, oraz Fnatic.\nZespół Andreas’a ‚Xyp9x” Højsleth’a cechuje przede wszystkim stabilność na dużych imprezach.\nIch droga nie była”usłana różami” swoją przygodę w grupie A rozpoczęli od pojedynku z FaZe, zwyciężyli oni wtedy wynikiem 2:1, w kolejnym meczu musieli uznać wyższość szwedzkiego Fnatic, następnie dość łatwo rozprawili się z zespołem NiP’u, i spotkali się w meczu o wyjście z grupy ponownie z FaZe wygrywając 2:1 zapewnili sobie walkę w ćwierćfinale.\nW ćwierćfinale, mogliśmy obejrzeć fenomenalne spotkanie, gdzie zespole Denis’a „electronic” Sharipov’a udało się pokonać Team Liquid 2:0.\nAleksandr „s1mple” Kostyliev, to zdecydowanie zawodnik który może wziąć na siebie ciężar gry i pociągnąć swój zespół ku zwycięstwu, dlatego wiele będzie zależało właśnie od niego.\nMyślę, że faworytem tego spotkania jest Astralis, lecz na pewno nie należy skreślać Natus Vincere. Czy będzie to pojedynek Nicolai’a „device” Reedtz’a z Aleksandr’em „s1mple” Kostyliev’em? To wszystko już od 18:55 podczas transmisji polskiej transmisji oraz transmisji angielskiej.\nJuż dzisiaj o godzinie 15:00 w ramach półfinałowego meczu Intel Extreme Masters Katowice 2020 zespół G2 podejmie Fnatic! Turniej wkracza...


Obozy - Malta - St. Julians - kurs j. angielskiego MA Adult Family, St. Julians, Malta - Obozowicz.pl\nObozy - Malta - St. Julians - kurs j. angielskiego MA Adult Family, St. Julians, Malta\nKod oferty: #7MM-3053\nCENA NIE OBEJMUJE: dodatkowo płatnego programu fakultatywnego, dopłat do nadbagażu, Tax lokalny (0,50 EUR/dzień - dla osób powyżej 18 lat). Sugerowane kieszonkowe w wysokości 200 - 250 Euro na wydatki własne i transport po Malcie; przykładowe ceny: bilet autobusowy ok. 2 EUR/przejazd, zestaw fast food 6 EUR, napój ok. 1,5 EUR. Niezbędne nakrycie głowy oraz ochronny krem do opalania z wysokim filtrem. Prosimy również o zabranie adaptera sieciowego (angielskie kontakty). Adresy podajemy zwykle na 3 dni przed rozpoczęciem imprezy; w celu ułatwienia kontaktu prosimy o podawanie konsultantom sprzedaży adresów poczty elektronicznej (email). Rezydent biuro - dostępny 27.06-29.08. Prosimy o zgłaszanie konsultantom sprzedaży (przy dokonywaniu rezerwacji) informacji dotyczących alergii lub wymaganej specjalnej diety, np. wegetariańskiej, bezglutenowej. Potwierdzenie diety możliwe jest wyłącznie po wcześniejszym uzgodnieniu ze szkołą językową i wiąże się z dodatkową opłatą w wysokości 150 zł za tydzień). Konieczny ważny paszport lub dowód osobisty.\nZbiórka na 2 godz. przed wylotem na lotnisku Warszawa Chopina przy stanowisku biurou. Bagaż podręczny do 10 kg i do 20 kg rejestrowany.\nOpieka rezydenta (rezydent biuro - dostępny 23.06-25.08), realizacja programu.\n01.08 - 15.08.2020 14 dni\n01.08 - 22.08.2020 21 dni\ndopłata - za 1 Polaka w rodzinie - pobyt 1 tygodniowy\ndopłata - za 1 Polaka w rodzinie - pobyt 3 tygodniowy\ndopłata - za kurs intensywny 30 lekcji/tydzień - pobyt 1 tygodniowy\ndopłata - za kurs intensywny 30 lekcji/tydzień - pobyt 2 tygodniowy\ndopłata - za kurs intensywny 30 lekcji/tydzień - pobyt 3 tygodniowy\n2 Dieta specjalna - dopłata za pobyt 1 tygodniowy (proszę o informację w uwagach o rodzaju diety)\n3 Dieta specjalna - dopłata za pobyt 2 tygodniowy (proszę o informację w uwagach o rodzaju diety)\n4 Dieta specjalna - dopłata za pobyt 3 tygodniowy (proszę o informację w uwagach o rodzaju diety)\n5 Alergie - bez dopłat - (proszę o informację w uwagach o rodzaju alergii)