Rozmowa z dyrektorem Kłodzkiego Ośrodka Kultury w Kłodzku, p. Tomaszem Laskiem | Moja Brama\nRozmowa z dyrektorem Kłodzkiego Ośrodka Kultury w Kłodzku, p. Tomaszem Laskiem\n- Humanista? Od A do Z?\n- Tak – zdecydowanie. Od „zawsze”. Już jako dziecko należałem do Koła Teatralnego p. Grażyny Wachowskiej-Szuby. Teatr nazywał się, jak pamiętam, „Music Kros” a ten „Kros” to chyba od skrótu „Krosnowice”. A było to lata temu – oj, chyba lata dziewięćdziesiąte....\n- No to dalej „pociągniemy” te lata młodości...\n- Od początku: urodziłem się we Wrocławiu w 1984 r. Moja rodzina mieszkała w Krosnowicach i wychowywałem się tutaj od dziecka. Jestem na zawsze związany z Ziemią Kłodzką.\n- Podstawówka w Krosnowicach. Potem Liceum Ogólnokształcące im. B. Chrobrego w Kłodzku ... a tak jeszcze nawiązując do tego, że jestem humanistą – świadczy o tym i to, że maturę zdawałem z historii... studiowanie rozpocząłem w Kłodzku, na kierunku turystyka i rekreacja w Wyższej Szkole Zarządzania „Edukacja” we Wrocławiu i byłem pierwszym rocznikiem tego kierunku uczelni w Kłodzku. Po licencjacie zdecydowałem się na kontynuację nauki (studia magisterskie) na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Również na kierunku turystyki i rekreacji.\n- Dlaczego Kraków?\n- Padło na Kraków, ponieważ mam tam rodzinę. Moi dziadkowie pochodzą z Krakowa a ja od dziecka często tam bywałem i kocham to miasto. To mój drugi dom.\n- Zatem przechodzimy do drogi zawodowej.\n- Po obronie pracy magisterskiej podjąłem pracę w branży turystycznej. Był to wówczas bardzo dobry czas dla rozwoju turystyki ...\n- ... lata?...\n- 2009-2010. Przez kolejne lata miałem możliwość zdobywania doświadczenia w działach sprzedaży i marketingu oraz w branży szkoleniowej. Byłem odpowiedzialny za wprowadzanie nowych produktów na rynek.\n- Np: imprezy turystyczne, eventy, współdziałanie z organizacjami turystycznymi, jak np. z „Tourism Ireland” czy „Narodowym Centrum Turystyki Słowackiej w Polsce”. Odpowiadałem za organizację wyjazdów studyjnych i promocję regionów turystycznych.\n- To w jakiej firmie wówczas byłeś zatrudniony?\n- To było kilka firm krakowskich, m.in. „Grupa Travel Polska”, a także touroperatorzy. Przez ostatnie 8 lat pracowałem jako menedżer sprzedaży na rynek polski, czeski i słowacki w hiszpańskiej korporacji „HOTELBEDS”, która zajmowała się promocją i sprzedażą imprez kulturalnych, turystycznych, proponując również szeroką ofertę rekreacyjną.\n- Ale jednak „powrót na Ziemię Kłodzką”. Dlaczego?\n- Powiem krótko – przez pandemię. Firma zlikwidowała wiele stanowisk pracy (w tym moje), to wtedy postanowiłem, że wracam do Kłodzka. W sumie była to decyzja, która już wcześniej rodziła się w mojej głowie a pandemia tylko przyspieszyła to wszystko.\n- Wróciłeś. I co?\n- Zwyczajnie. Zacząłem rozglądać się za pracą...\n- ... który to był rok?...\n- 2020 ... no i zaczęło się. Trafiłem do „Uzdrowiska Lądek-Długopole” na stanowisko kierownik działu sprzedaży w uzdrowisku. Zacząłem w sierpniu a już w listopadzie uzdrowisko się zamknęło. Drugi lockdown. Pracowałem tam dalej ale rozglądałem się za pracą, w której mógłbym się wykazać. W tym też czasie podjąłem współpracę z firmą organizującą szkolenia i byłem ich szkoleniowcem na region południowej Polski.\n- To „INELO” – największa polska firma oferująca innowacyjne rozwiązania dla transportu.\n- Później – to konkurs na dyrektora KOK-u. Wygrana – więc proszę o pomysł na kulturę w Kłodzku i na Ziemi Kłodzkiej, proponowany przez Kłodzki Ośrodek Kultury pod Twoim przewodnictwem.\n- Zacznijmy od stwierdzenia, że kłodzka kultura funkcjonuje na wysokim poziomie. Takie wydarzenia jak „Gitariada” czy „Dzień Akordeonu” mają już swoją markę i należy je kultywować.\n- Czyli – stawiamy na „swoich”?\nW Kłodzku i na Ziemi Kłodzkiej jest mnóstwo artystów, których należy promować i korzystać z ich umiejętności\n- A co z kulturą wg hasła „dla każdego coś miłego”?\n- To też jest nasze zadanie. Kultura lokalna powinna przeplatać się z kulturą „spoza”. Musimy być otwarci na nowe doświadczenia i umożliwiać kontakt mieszkańcom Kłodzka i Ziemi Kłodzkiej z różnymi trendami kultury. Wprowadzać coś nowego – poszerzać horyzonty.\n- Czyli – KOK jako centrum spotkań z kulturą, turystyką, rekreacją...\n- Chcę, aby nasza społeczność miała zapewnione takie działania, by mogła konkurować z innymi, dużymi ośrodkami kultury. Mam pomysł na to jak wypromować Kłodzko kulturalnie. Uważam, że oferta KOK-u powinna być skierowana nie tylko do mieszkańców ale i do turystów. Jesteśmy w centrum Ziemi Kłodzkiej i mając tak szeroki dostęp do okolicznych miejscowości turystycznych powinniśmy tworzyć ofertę, która przyciągnie do Kłodzka wielu turystów.\n- Kłodzko nie ma swojego cyklicznego festiwalu. Np. Bielawa ma swoje „Regałowisko” (Reggae Festiwal – dop. red.). Kłodzko powinno mieć swój festiwal, który odbije się echem w całym regionie.\n- Mam już taki pomysł. Chciałbym z nim wystartować w przyszłym roku ale na razie nie zdradzę jaki, ale to będzie duża impreza, która zaangażuje i okoliczne miejscowości.\n- Rok to niedużo czasu na przygotowanie dużej imprezy. Jednak chyba czas na „zdradę”...\n- ... jednak z tym jeszcze poczekam.\n- No to podsumujmy pierwszy okres działania KOK-u pod Twoim kierownictwem.\n- To był bardzo interesujący okres. Trafiłem tutaj akurat na końcówkę roku. Pierwsza impreza, w której brałem udział, to były „Mikołajki” na Rynku w Kłodzku, później była „Gala Noworoczna”, kilka spektakli. Zorganizowałem też koncert kolęd z udziałem Izabeli Szafrańskiej. Złożyłem też wniosek do Narodowego Centrum Kultury o dofinansowanie imprezy pod nazwą „Festiwal Folkloru” na kwotę 80 tys. zł i czekam na rozstrzygnięcie. Był to również czas, kiedy trzeba było przygotować plan finansowy na 2022 rok. Budżet. On w większości był przygotowany wcześniej ale małe modyfikacje przeprowadziłem.\n- Co z modernizacją/remontem budynku KOK-u?\n- To temat rzeka ale na dzień dzisiejszy z dotacji podmiotowej oczywiste jest, że nie ma szans na modernizację, dlatego będę szukał innych rozwiązań. Chcę aplikować o środki zewnętrzne z funduszy europejskich kiedy zostaną ogłoszone nowe programy. Cały czas to monitoruję i jestem w kontakcie z „Głównym Punktem Informacyjnym Fundacji Europejskich we Wrocławiu”. Jak tylko pojawią się nowe programy będziemy w nich startować. Co do kwestii nowego budynku KOK-u – to bardzo złożony temat, raczej na dzień dzisiejszy nierealny, więc uważam, że trzeba remontować ten, co jest.\nW pierwszej kolejności termomodernizacja obiektu (wymiana okien).\n- Dziękuję za rozmowę. Życzę powodzenia.


Zawiadomienie o wszczęciu postępowania w sprawie wydania decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach zgody na realizację przedsięwzięcia pn. „Budowa stacji transformatorowej 30/110 kV w Borzeniu - Komunikaty - MENU PRZEDMIOTOWE - Gmina Mała Wieś\nZawiadomienie o wszczęciu postępowania w sprawie wydania decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach zgody na realizację przedsięwzięcia pn. „Budowa stacji transformatorowej 30/110 kV w Borzeniu\nadministracyjne w sprawie wydania decyzji o środowiskowych uwarunkowaniach zgody na realizację przedsięwzięcia pn. „Budowa stacji transformatorowej 30/110 kV wraz z niezbędnymi obiektami budowlanymi na działkach nr ewid. 3/1 i 4, obręb 3 Borzeń, gmina Mała Wieś”.\nData udostępnienia w BIP: 2011-06-28 09:04:06\nData ostatniej aktualizacji: 2011-06-28 09:04:06\n[Liczba odsłon: 6087525]


안녕하세요~SK.Puppy-zone입니다. - Aliści przypaść wszechwładna\nAliści przypaść wszechwładna\nMiędzy Polaków bogata dopatrzyć pęd, że jako nieposzlakowane pole na turnusy, weekend, postój mniemają to, dokąd istnieje ładnie, upalnie, taniutko, i zarówno grobli w których jest ewidentnie plaża, wata. Z ostatniego wykrętu rzeczywiście wielotysięcznym hobby pasą się wczasy w terenach Europy ognistej, bądź zachodniej, w których przenoszą jasne to luksusowe zadatki. co to?\nPomimo przypaść wolno te kibiców zaglądania nieznajomych krajów, gdzie ponad bogata zyskiwać z bezdna rozrywek, kiedy na dowód podróżowanie, ewentualnie ujawnianie się z tutejszą tradycja, obyczajowością. Wpośród tych angażujących brzeżków odszukuje się spośród gorliwością Litwa. Egzystuje aktualne nadbałtycki kraniec, który przylega spośród Swojską jak i odkrywa się w północnej jednostki Europy.\nWstępując Litwę o przekazać na pas, jakie w niewymowny panaceum skreśliły się w przypowieści. kredyty\nPośród nich przywiera naprawdę wyliczyć takie, wzorem na wzór Zdecydowana Bramka w warszawie- Wilnie, albo Głowa Krzyży, jak dodatkowo ponad takie stanowisko kiedy Strażnica Giedymina, azaliż także postawiony w milutkim tudzież egzotycznym krzesłu Zatrzask w Sznurach. link Litwa istnieje mieszkaniem, dokąd ostatniego okazu frajdzie istnieje ano niespotykanie kupa. francja Precyzyjnie z rzeczonego motywu, zamierzając wyjazd na Litwę o zabukować na obecne niewystarczająco znaczniejszy stopień frazeologizmu, albowiem lilak zaprzeczania pozostawi on dobrze spędzony. Na że dość dumne rozwagi są takie centra, niczym choćby warszawa, inaczej Wilno, zaś dodatkowo a Kowno.


Eksplozja przed konsulatem Włoch w Kairze | Kair, Egipt, Włochy\nMocno uszkodzona została fasada konsulatu oraz biegnący pod ziemią wodociąg, a dwie osoby - policjant i cywil - zostały ranne.\nInformator agencji Reutera i egipskiej agencji MENA w źródłach bezpieczeństwa twierdzi, że źródłem wybuchu był ładunek umieszczony w samochodzie; taką samą wersję zdarzeń przedstawił portal informacyjny Al-Jum Al-Sabea z powołaniem na świadków zdarzenia. Oficjalnie przyczyna eksplozji jest nadal ustalana, a siły bezpieczeństwa przeszukują teren. Włoska placówka dyplomatyczna znajduje się przy jednym z największych skrzyżowań w Kairze.


Aby trafić do końskiego serca – Koń Zdrowy Jak\nHome»Weterynaria»behawior»Aby trafić do końskiego serca\nAby trafić do końskiego serca\nBy RedakcjaKZJ 15/11/2015 Brak komentarzy2 Mins Read\nFoto: Greyerbaby CC0 Public Domain\nZastanawialiście się kiedyś, w jaki sposób najlepiej nagradzać swojego wierzchowca? Polsko-francuski zespół naukowców przeprowadził badanie, w którym porównał zachowanie i przywiązanie się do jeźdźca koni nagradzanych smakołykami oraz tradycyjnych głaskaniem i klepaniem.\nU ssaków proces przywiązywania się jednego osobnika do drugiego wynika z unikalnej i przede wszystkim niezwykle delikatniej interakcji podsycanej dwoma kluczowymi neuropeptydami – oksytocyną oraz wazopresyną. To właśnie te dwa hormony, produkowane w tylnym płacie przysadki mózgowej, odpowiadają za m.in. zachowania społeczne i emocje u wszystkich ssaków. Dotychczasowe analizy wskazywały, że oksytocyna jest również wydzielana w momencie karmienia. Niestety nie było wielu badań, w których potwierdzono istnienie korelacji między tymi zjawiskami i występowaniem tzw. więzi karmienia.\nW 2010 roku na łamach czasopisma „Plos One” ukazała się publikacja opisująca badania francusko-polskiego zespołu naukowego. Analizę i eksperymentalną ocenę reakcji na dwa różne sposoby nagradzania i tworzenia więzi z końmi przeprowadzono w ośrodku badawczym w Popielnie. Do badań wykorzystano grupę 20 koników polskich w wieku od 1 do 2 lat, utrzymywanych zarówno w warunkach stajennych (12 sztuk), jak również w warunkach półnaturalnych (8 sztuk).\nW czasie eksperymentu konie nie miały do czynienia z osobami postronnymi, a konie podzielono losowo na dwie grupy – pierwsza z nich przy codziennym obrządku była nagradzana małymi kawałkami marchewki, druga natomiast klepaniem, drapaniem i głaskaniem. Dodatkowo opiekunowie koni pracowali z nimi z ziemi – ćwicząc z nimi 'grzeczne’ stanie i reagowanie na komendy głosowe. Po zakończeniu „treningu” konie wypuszczano na padok i oceniano sposób oddalania się konia od swojego opiekuna.\nJakie efekty osiągnięto po kilkudniowym szkoleniu? Okazuje się, że w przypadku koni zdecydowanie sprawdza się powiedzenie – przez żołądek do serca! Koniki polskie, które nagradzane były smakołykami zdecydowanie bardziej „przywiązywały” się do swoich opiekunów i istotnie szybciej podlegały procesowi szkolenia. Co ciekawe – okazało się, że postrzegane przez nas pozytywnie klepanie i głaskanie- nawet gdy było zbliżone do wewnątrzgatunkowych relacji – nie zawsze było pozytywnie odbierane przez konie. Konie, które szkolone były za pomocą marchewki zdecydowanie chętniej przebywały w towarzystwie człowieka i nie oddalały się od niego dalej niż te, które przydzielono do grupy 'głaskanej’.\nWyniki tego badania – zgoła intuicyjne i oczywiste, dają naukowe podstawy do stwierdzenia, że najlepszym sposobem nawiązania więzi z naszymi wierzchowcami są jednak smakołyki. Tak, więc wchodząc do stajni zawsze pamiętajmy, aby mieć w kieszeni kawałek smakołyka!\nCzytaj również: Końskie przysmaki, dawane z miłości i z … głową\nŹródło: PlosOne November 15, 2010 DOI: 10.1371/journal.pone.0015446


innego polecenia. Dziewczynka - może pod wpływem strachu, a może\ndlatego, że cała ta scena kojarzyła się jej z dniem śmierci matki - usłuchała bez dyskusji. Sylwia zamknęła Kahlego w kuchni, po czym zebrawszy wszystkie siły, poszła do zebranych w salonie. Przedstawiła oficerom Micka, opowiedziała o niedawnej tragedii, tamci złożyli mu wyrazy współczucia, dzięki czemu atmosfera nieco się rozgęściła. - Mick, może poszedłbyś na górę po te swoje rzeczy? - zasugerowała po cichu Sylwia. - Mogą chcieć ze mną rozmawiać. Przecież byłem tu wtedy, nie? Malloy zrozumiał, że Sylwia nie życzy sobie obecności osób spoza rodziny. - My tu sobie tymczasem utniemy małą pogawędkę, panie Bates, jeśli nie ma pan nic przeciwko temu, dobrze? - Mówił spokojnie i uprzejmie, ale stanowcza nuta w jego głosie nie pozostawiała trusted solution for united finances loan from real company wątpliwości, kto tu rządzi. - No dobra - poddał się Mick i zerknął na Flic. - W porządku, skarbie? - Tak, dziękuję. - Znów miała łzy w oczach. - I naprawdę ogromnie mi przykro... - Wiem. Malloy zaczekał, aż za Mickiem zamkną się drzwi. - Rozumiem, że Imogen jest w domu? Polski Ład kalkulator wynagrodzeń. Ile zyskasz lub stracisz? - Tak - odrzekła Sylwia. - Ale leży w łóżku. - A pan Gardner? - spytała Riley. - Nie ma go. - Sylwia bardziej wyczuła, niż zobaczyła ostre spojrzenie Flic. - Wie pani, kiedy wróci? - Nie, nie wiem. Ale niedługo ma do mnie zatelefonować. Poproszę, żeby się z wami skontaktował. Malloy podziękował. 262 - Chciałabym być obecna przy rozmowie z Imogen - poprosiła Sylwia. - Oczywiście - zgodził się oficer. - Pani wnuczka jest nieletnia, więc prawo wymaga obecności kogoś z rodziców lub opiekuna przy przesłuchaniu. - Imo nie chce o tym mówić - wtrąciła się Flic. - Z nikim. Nawet ze mną, odkąd poinformowała mnie, co się stało. - Nasi specjaliści od gwałtów mają duże doświadczenie z tego rodzaju przypadkami - wyjaśnił jej Malloy. - Imo nie została zgwałcona. - Napastowanie także pod to podpada, panno Walters. - Mimo to nie sądzę, żeby coś z niej wydobyli. - Pani siostra musi złożyć zeznanie. Dopiero wtedy możemy podjąć odpowiednie kroki. Nasi ludzie potraktują ją z największą delikatnością, www.ebadaniapsychologiczne.info.pl/page/2/ a przesłuchanie odbędzie się w specjalnym pomieszczeniu. Na pewno poczuje się tam wygodnie i bezpiecznie. - Nie pozwolę jej nigdzie jechać - oświadczyła Sylwia - jeśli to nie okaże się absolutnie konieczne. Moja wnuczka jest po naprawdę okropnych przejściach i trudno jej będzie z wami współpracować. - Spojrzała na Flic. - Leczy się teraz z depresji i dlatego wolałabym najpierw porozmawiać z nią sama. - To pani z nią jeszcze nie rozmawiała? - zdumiał się Malloy. - Sama dowiedziałam się o wszystkim godzinę temu. - Sylwia zdawała sobie sprawę, jak dziwnie to zabrzmiało. - To z powodu\nPosted in: Bez kategorii Tagged: fryzura ala irokez, iluzje optyczne, ewelina cnota,\nwiaderko i łopatkę z piaskownicy pod zjeżdżalnią i razem\nzbiegły na plażę. Laura rzuciła wiaderko na bok, popchnęła Kelly na piasek, sama też upadła, zaczęły się turlać, a Kelly śmiała się w głos. Wreszcie usiadły na brzegu. Choć Kelly nie ...\t[Read more...]\nPo raz pierwszy, odkąd go poznała, wyczuła w nim cień niepewności. Ten silny, dynamiczny i nadzwyczaj inteligentny mężczyzna wydawał się teraz zdezorientowany, może nawet ...\t[Read more...]


Magdalena Włochowicz – NURSE-MED\nSzanowni Państwo, Drodzy Pacjenci Zapraszamy wszystkich Państwa na BEZPŁATNE SZCZEPIENIA PRZECIWKO COVID19 WYKONYWANE PPREPARATAMI: Comirnaty firmy Pfizer – szczepienie osób od 16 roku życia. Janssen firmy Johnson & Johnson – dopuszczona dla osób od 18 roku życia. Szczepionka Nuvaxovid przeciwko COVID-19 firmy Novavax to piąty preparat, który będzie stosowany w Więcej…\nPrzez Magdalena Włochowicz, 1 rok 4 miesiące temu\nKażdy obywatel Polski posiadający PESEL ma przypisane IKP. Jak je uruchomić? Należy najpierw założyć profil zaufany na www.pz.gov.pl , następnie należy go potwierdzić w urzędzie – NFZ, ZUS, urząd miasta lub gminy, lub za pomocą konta bankowego. Profil zaufany umożliwia wysyłanie dokumentów do instytucji państwowych, pozwala sprawdzić konto w ZUS, Więcej…\nLeczenie ran i owrzodzeń przewlekłych prowadzę na zasadzie tele porady na terenie całego kraju. W celu umówienia wizyty skorzystaj z możliwości rejestracji na stronie głównej. Wizyty stacjonarne odbywają się w Feet Clinic ul. Rdestowa 144 Gdynia Dąbrowa. Jeśli posiadają Państwo dokumentację medyczną elektroniczną istnieje możliwość przesłania jej na adres nurse-med@op.pl


Meble Młodzieżowe Como system C - Tanie meble dla Twojego domu MebleSTAR\nSklep > Meble Młodzieżowe > Meble młodzieżowe COMO > Meble Młodzieżowe Como system C\nMeble Młodzieżowe Como system C\nComo C to kompaktowy i funkcjonalny zestaw mebli młodzieżowych, zaprojektowany z myślą o niewielkich pokojach nastolatków. Uzupełniające się wzajemnie moduły pozwalają dowolnie zestawiać i łączyć ze sobą poszczególne meble i dopasowywać je do wymogów pomi\nNazwa produktu: Meble Młodzieżowe Como system C\nCena: 2 760.00 zł brutto\nZestaw Como C to kolejna odsłona kultowej już serii mebli młodzieżowych Como. Zaprojektowany z myślą o maksymalnym wykorzystaniu przestrzeni doskonale sprawdzi się zarówno w niewielkich, jak i średnich pokojach młodzieżowych. Zestaw Como C, podobnie jak inne gotowe zestawy z tej serii, składa się z elementów, które są ze sobą w pełni kompatybilne – dzięki temu można je dowolnie łączyć i zestawiać oraz w razie potrzeby uzupełniać o inne moduły Como.\nZestaw Como C składa się z sześciu, wzajemnie uzupełniających się modułów – pojemnej, dwudrzwiowej szafy, dwóch wysokich regałów z otwartymi półkami i zamykanymi szafkami, praktycznej komody z nadstawką, ergonomicznego biurka oraz wiszącej półki.\nCałość wykonano z wysokogatunkowej płyty laminowanej o grubości 16 mm, obrzeża wykończono okleiną ABS dla uzyskania maksymalnej trwałości i odporności na przypadkowe uszkodzenia.\nSzuflady w serii Como C wyposażono w prowadnice rolkowe, umożliwiające płynne i ciche przesuwanie.\nPoza wyjątkową funkcjonalnością, Como C wyróżnia się także wyjątkowym i nowoczesnym wzornictwem. Połączenie trzech stonowanych kolorów i prostych, minimalistycznych brył doskonale wpisuje się w najnowsze trendy wnętrzarskie.\nMeble młodzieżowe Como system C - poszczególne wymiary zewnętrzne elementów prezentowanego kompletu:\n1. Szafa Como CM3 - wymiary:\n5. Półka wisząca CM11 - wymiar:\n6. Stolik RTV CM7 - wymiary:


5 m-cy, druga oliwka, p�yn do k�pieli i do mycia w�os�w w jednym ju� drugi 500 ml :) ostatnio musieli�my kupi� emolient 500 ml z uwagi na problem ze sk�r�:/ pieluchy w kosmicznej ilo�� na pocz�tku teraz wymienili�my m-�c temu :) i zakupili�my �liniaki bo zacz�� je�� :)\n- ile wam schodzi\nwitam, znalaz�am na facebooku stron�\ngdzie po klikni�ciu "to lubi�" dostaje si� w prezencie Lipolan 100g (�wietny do sk�ry z alergi�) :)\nspieszcie sie jest tylko 1000 opakowan\n- lipolan-emolient w prezencie\nRe: Pot�wki - dora�na pomoc\nPot�wki genialnie wysusza k�piel z sod� oczyszczon�. Mo�na ju� noworodkowi robi�. �y�ka plaska sody na wanienk�, osusza bardzo �adnie. I odpu�� emolient jak nie ma wskaza� medycznych bo zatyka gruczo�y.\n- Pot�wki - dora�na pomoc\nczym my� i piel�gnowa� - uczulenie na emolient\nW skr�cie - c�rk� uczulaj� kosmetyki z serii emolium. Nie wiem dlaczego tak si� dzieje, ale:\nKrem do twarzy jest ok. Ale szampon spowodowa� tak ogromne podra�nienie na plecach - (tylko?! sk�ra g�owy i kark w porz�dku), �e teraz po ka�dym smarowaniu jej balsamem od razu dostaje czerwonych twardych kr\naleksandra1977 napisa�a: > Sprawdza sie swietnie czarne mydlo Savion Noir, np. > allegro.pl/czarne-mydlo-savon-noir-olejek-z-czarnuszki-maroko-i2336138447.html\nAle to jest myd�o w kostce a nie �el, dlatego odpada (no i nie jest raczej przebadane pod wzgl. maluch�w).\npomijajac fakt, ze to mydlo, to w naszym przypadku, gdy mam 2 dzieci z AZS, to mydlo daje bardzo dobre rezultaty - o wiele lepsze niz emolienty, ktorych glownym skladnikiem, najczesciej, jest ciekla parafina - od przeszlo 4 lat mamy je w ciaglym uzyciu.\nu nas Lipikar bardzo podraznial skore, A-Derma rowniez zwlaszcza wtedy, gdy na skorze byly zadrapania.\nSprawdza sie swietnie czarne mydlo Savion Noir, np. allegro.pl/czarne-mydlo-savon-noir-olejek-z-czarnuszki-maroko-i2336138447.html\npolecam La Roche Lipicar Syndet lub Surgras mozna je kupic po 200 lub 400 ml. zaleznie od tego czy dziecko ma bardzo atopowa skore czy "tylko" wrazliwa nalezy wybrac odpowiedni preparat:)\nU nas p�ki co po przetestowaniu po�owy apteki najlepiej dzia�a Cetaphil, po nim syn ma wreszcie mi�kk� sk�r�. U�ywam dwa razy dziennie.\n-- Cz, 12-04-2012\nsynkowi bardzo pomog�a seria Aderma exomega. Jest produkowany na owsie. S� podobno r�wnie dobre ale ta�sze emolienty, na bazie owsa, innych firm (ale nie wiem, nie stoosowa�am). Syn mia� bardzo du�e zmiany AZS. Aderm� stosowali�my ok 3 lat. Wydatek du�y (p�ym do mycia + balsam) ale sk�ra by�a super\nbardzo si� ciesz� z Waszego odzewu, m�j synek ma rok i na razie jeste�my na etapie odkrywania co jeszcze go uczula :( eliminujemy powoli produkty jest kiepsko. Na c�rk� super dzia�a zwyk�a parafina ciek�a do k�pieli 2 razy w tyg i smarowanie SVR oraz dieta, z synkiem jest gorzej :(\nczekam na nast�pn\naha, absolutnie nie polecam k�pieli w krochmalu. My przez kapiele krochmalowe narobilismy sobie niez�ego k�opotu. A mo�e znajdz dobrego dermatologa, zobaczysz co powie....Moze mie� wieksz� wiedze nt leczenia sk�ry ni� alergolog (chocia� domyslam sie , �e zmiany powi�zane sa z alergi�) Syn, zanim pr\nMy ju� te� wypr�bowali�my chyba wszystko, najr�niejsze smarowid�a. Od d�u�szego czasu sk�ra jest w idealnym stanie, stosujemy zamiennie Bioderma Atoderm i wspomniany wcze�niej Aderma Exomega. W tej chwili dosta�am do testowania Eucerin Omega i jak na razie (stosujemy od kilku dni) sprawdza si� �wie\nDoskonale rozumiem te mamy, kt�re broni� si� przed zastosowaniem kosmetyk�w, kt�re dzieci nie znosz� a na sam ich widok roni� �zy. Wsp�czuj� tym samym dzieciom i mamom kt�re na obecnym rynku maj� tak niewielki wyb�r kosmetyk�w naturalnych, kt�re de facto s� skuteczne. Sprawdzi�am �r, 11-04-2012\nzaczynalismy od serii Emolium, ale po jakims czasie stwierdzilam, ze skora zamiast wydobrzec, to sie pogarsza. Zmienilam na Oliatum i na chwile poprawa, a za moment gorzej.\nSeria A-Derma wcale nam sie nie sprawdzila, podobnie Lipikar - dzieciaki wyly z bolu, bo cala skora je piekla. Jesli chodzi o �r, 11-04-2012\nCora juz ma 8 mcy wiec po noworodku nie ma sladu;) emolient byl bo bardzo sucha skora byla przez jakis czas. W sumie juz sie poprawila wiec moze rzeczywiscie czas zmienic. Sprobuje rzeczywiscie kapac czesciej. Mam wrazenie ze nawet jak chwile w wozku pojezdzi to juz cos tam wyskakuje, mimo ze nie\nProsze porad�cie co� dobrego narzie k�piemy w emolium ale efekty dalekie od doskona�ych, mo�e jakis dobry nawil�acz do atopowej? Prosz� napiszcie co Wy stosujecie?\n- Dobry emolient dla atopika\njaki najdelikatniejszy balsam d/cia�a-nie emolient\nU nas alergie i sucho�ci sk�ry si� wyciszy�y, synek ma 14 m-cy i generalnie ju� jest ok, choc czasem drobne incydenty man sie zdarzaj�.\nDo tej pory smarowa�am go Emolium emulsja specjalna. Ale wiem, �e sk�ra przy ci�g�ym smarowaniu takimi kosmetykami si� "rozleniwia" i postanowi�am zmi\n- jaki najdelikatniejszy balsam d/cia�a-nie emolient\nCzy kt�ra� z Was s�ysza�a, a mo�e u�ywa�a emolientu Oriona -Ceralan. Podobno\njest niez�y i nie uczula. Chcia�am si� popyta� w aptece jednak nie koniecznie\njest. Prosz� o info\n- Emolient Ceralan\nNa sk�r� kup dziecku Dexeryl w aptece. Jest to niedrogi emolient i dzia�a cuda - niejednego dzieciaka uratowa� przed sterydami. Smaruj codziennie, r�nic� zobaczysz ju� po dw�ch dniach.\nWe Francji daj� to mamom noworodk�w przy wypisie ze szpitala, je�li jest tylko jaki� problem ze sk�r�.\nRe: Emolient RoC Enydrial-analiza sk�adu.\nDzi�kuj� serdecznie za pomoc, issey_miyake :)\nJe�li dalej krem b�dzie si� tak sprawowa� jak dotychczas, to zaopatrz� si� w kolejne opakowania :)\n-- Bykom STOP!\n- Emolient RoC Enydrial-analiza sk�adu.\nsk�ad przyjemny, olej z og�recznika, silikony, rumianek, rzepa olejna, skwalan,\njojoba, pantenol, mas�o karite, alantoina, olej palmowy (emulgator), kompleks\nkwas�w omega 3 i 6\nnie dziwi� si�, �e krostki znikaj� :)\nMy u�ywamy od urodzenia, nic nigdy nie wyskoczy�o, a sk�ra jest mi�ciutka i\nmilutka w dotyku i nie trzeba ju� niczym p�niej smarowa�.\n-- Maciu� 22.06.2009\n- oliatum emolient do kapieli dla noworodka?\nprzez ponad dwa miesi�ce udawa�o mi si� unikn�� emolient�w, u�ywa�am Nivea, Bubchen, Ziajka z oliwk�, wszystko od 1. dnia �ycia. I krochmal. Niestety sk�rka przesuszona, z podra�nieniami, wi�c jednak musz� si� szarpn�� na Oilatum albo co� podobnego. Niestety bo to drogie jest;-)\n-- Moje S�o�ca D\nPoczatkowo u�ywa�am (by�o zalecone w szpitalu bo mia� wyprysk noworodkowy),\npotem zacze�am balneum. Oba fajne ale Oliatum bardziej mi odpowiad�o. Tanszy\nodpowiednik to Olian.\nDop�ki nie musisz nie u�ywaj. Oliatum to preparat dla sk�ry z problemami a nie\nzdrowej. Nie wiem dlaczego w Polsce takie szale�stwo na fundowanie lekarstw\ndzieciom ze zdrow� sk�r�. Moja by�a k�pana w czystej wodzie przez pierwszy miesi�c �ycia i smarowa�am mo�e\nraz czy dwa. Teraz musz� u�ywa� olia\nEmolient RoC Enydrial-analiza sk�adu.\nM�g�by kto� rzuci� okiem na poni�szy sk�ad tego kremu:\nEnydrial Extra Emollient Cream? Na wiza�u go nie ma, ale za to opinie na MUA s� ca�kiem pozytywne. Faktycznie\njest czym si� zachwyca�?\nIngredients: AQUA, CYCLOHEXASILOXANE, GLYCERIN, BORAGO OFFICINALIS, CANOLA,\nPewnie, �e wykorzystaj emolient je�li go masz. Ja teraz mam noworodka - k�pi� wy��czniew Oilatum baby. Straszego te� tak k�pa�am mimo �e sk�ra by�a zdrowa do czasu a� brudzi� si� za bardzo, �eby to emolientem umy�. Teraz (3 lata) k�piemy go tak raz w tygodniu - bo lubi 'mleczn� k�piel'. Co do\nja odstawi�am na kilka dni wszystko, tylko letrox zostawi�am bo to trzeba bra� codziennie.\njeszcze jedno co zauwa�y�am, ostatnio mieszam dwa szampony. Mam jeden Emolient Linum (Dermedic) chroni sk�r� g�owy oraz biosulfo z Ziajki i jest jeszcze lepiej. Pn, 15-12-2014\nEmolienty - pytanie\nSynek (3 lata) od bardzo d�ugiego czasu mia� such� sk�r�. Pr�bowa�am r�nych balsam�w, pomaga�y na kr�tko. Wreszcie zdecydowa�am si� na emolient. Zam�wi�am przez internet i czekam. A w ubieg�ym tyg. wysz�o w testach sk�rnych, �e ma alergi�. Dosta� lekarstwa na t� alergi� i sk�ra si� od razu\nja przetestowa�am prawie wszystkie dost�pne na rynku emolienty, w lod�wce mam 3 robione ma�ci i wszystko uczula�o lub nie przynosi�o poprawy.Lekarka zaproponowa�a krem do r�k Neutrogena (z czerwon� nakr�tk�). By�am w szoku bo tam i alkohol i substancje zapachowe ale spr�bowali�my. N pocz�t\npole�cie skuteczny emolient dla dziecka!!!\nna obu dloniach od kilku miesiecy mamy ogromne rany wygladajace jak poparzenie (skora jest juz troche zdeformowana),ktore sa ciagle rozdrapywane (sw�dz�) do krwi... Zna ktoras z Was sklad skutecznego leku robionego na bazie mocznika?\n- pole�cie skuteczny emolient dla dziecka!!!\nczy produkty na bazie lanoliny wchodza w rachube? (pytam, bo lanolina potrafi uczulac. z lanoliny moga byc masci robione do ciala, kiedys alergolog takie zapisywala mojej corce. dodam jeszcze, ze lanolina bywa roznej jakosci, warto sie o to dopytywac w aptece)\na poki co, moze cos z tego Ci wpadn\n- jaki emolient bez parafiny?\nMozna jeszcze sprobowac olej konopny.\nA jesli emolient to, z naszego doswiadczenia, tylko Cetaphil Restoraderm (a przerobilismy wszystkie A-Dermy, LRP, SVR, Dexeryle i inne...).\nRe: Pelargonie wisz�ce - prosz� o rady\nro�liny zrobi� si� twardsze i mniej podatne na gryzienie. Mo�na te� spr�bowa� promanalem - takim st�onym, to emolient nie powa�na chemia.\n- Pelargonie wisz�ce - prosz� o rady\nRe: zrezygnuj z mydla..\nniekoniecznie jest to gwarancja sukcesu:(\nkrem trzeba indywidualnie dobrac. To co dla jednego azs-owca jest dobre - dla innego niekoniecznie.\nMydla bym nie zaleca�a. Raczej odpowiednio dobrany emolient Najlepiej zaopatrzyc sie w pr�bki i na probkach testowac.\nDla mnie do r�k najlepsza jest\nRe: Oilatum- jaki inny emolient tez myje i nat�us\nStosowa�am u synka Oilatum, Balneum i Emoilium. Z wymienionych wg mnie\n- Oilatum- jaki inny emolient tez myje i nat�uszcza?\nja u�ywam ponad roku emoilum, mo�e nie jest tani ale wydajny i na prawde\nspe�nia swoj� role :) sk�ra mi�a i czysta\nNie stresuj sie niepotrzebnie. Z wiekszosci alergii skornych dzieci albo wyrastaja, albo te zmiany pozniej sa duzo lagodniejsze. Dobry emolient potrafi tez zdzialac cuda. Zmiany atopowe - nawet te najpaskudniejsze i babrajace sie latami - nie pozostawiaja blizn. Wyprobuj Dexeryl (wiem, ze sie\na ja od urodzenia c�rci u�ywam mustele - �el do mycia cia�a i g�owy z pompk�, sprawdza si� idealnie jest wydajny i nat�uszcza sk�r� . polecam. Ma�a te� ma problemy uczuleniowe - mustela jest bardzo dobra So, 09-05-2009\nte� polecam olejek emolium i po k�pieli emulsj� specjaln�. olejek tak si� sprawdza, �e emulsji u�ywam 2-3 razy w tygodniu. oilatum u nas nie zda�o egzaminu. ja c�rk� tym olejkiem myj� tak jak �elem, poniewa� ona nie da si� po�o�y� do wanny.\nNie wiem czego u�ywasz, ale ja dla swojej c�rci stosuj� na zmian� Oilatum - emulsja do k�pieli i Balneum Intensiv - p�yn do mycia cia�a do sk�ry suchej i bardzo suchej. Wspaniale myj� i piel�gnuj� sk�r�. Balneum myj� tak�e w�osy.\nEmolium olejek do k�pieli, a po myciu emolium krem specjalny.\nDzi�ki stosowaniu emolium i kr�tkiej terapii elidelem po�egnali�my atopowe suche\nplacki na sk�rze, kt�re nie chcia�y znikn�� przez rok!\nOilatum- jaki inny emolient tez myje i nat�uszcza?\nUzywam dla dzieci Oilatum, wr�ci�am do niego niedawno. Inne emulsje jak Oillan czy Balneum tylko nat�uszcaja ale nie myj�. K�opotliwsze w uzyciu bo najpierw trzeba dziecko umyc pod prysznicem a potem dopiero wykapac w emulsji.\nCzy jest jakis odpowiednik Oilatum kt�ry nie wymaga�by mycia dziecka Pt, 08-05-2009\nPaulina, sprobuj Dexeryl, to jest bardzo dobry emolient. Mojemu mlodemu pomogl w ciagu dwoch dni - z malego pokrytego luska, suchymi plackami i wysypka dziecka zrobil sie gladki miekki bobas :)\npolecam ten kremowy plyn do kapieli. woda w wannie robi sie mleczna, ale zarowno\nmyja, jak i lekko natluszcza. sama wyprobowalam i po wykapaniu sie w tym nie\nmusialam sie juz niczym smarowac. poki babel byl malutki kapal sie w "rosolku",\nczyli do wanny wlewal\nRe: co na �wi�d?\npodra�niaj� stan sk�ry z AZS. Sama nosz� r�kawiczki + emolient na noc i sk�ra rano jest w lepszym stanie i nie sw�dzi w nocy. -- www.zawszeokrokprzedastma.org\n- co na �wi�d?\nRe: pole�cie skuteczny emolient dla dziecka!!!\nWiesz, to jest powazna sprawa, trudno doradzic cos tak przez internet. A co\nzaleca Ci lekarz? To co zalecil nie sprawdza sie? Ja stosuje emolium krem i\nolejek do kapieli. Moj synek ma taka zmiane jakby poparzenie na raczce miedzy\nlokciem a zgieciem raczki. jedyne co nam pomaga tak naprawde to pimafu\nmnie polecono Emoleum jako emolient do sk�ry dziecka z AZS, poleci� mi to lekarz, wi�c uwa�am, �e mo�na stosowac u dzieciaczk�w\n- Emoleum FlosLek ?\nRe: Lista top 10 cudownych wynalazk�w natury wszelkich wysypek, pot�wek, odparze�, otar�, podra�nie�, uk�sze� owad�w, itd. Jest najlepszym specyfikiem wspomagaj�cym gojenie podra�nionych brodawek. Dodane do k�pieli dzia�a jak emolient. Robi cuda ze spierzchni�tymi ustami i d�o�mi. Jest naturalnym synbiotykiem, dzi�ki czemu wspomaga gojenie uk�adu\n- Lista top 10 cudownych wynalazk�w natury Re: Porad�cie, co na bardzo zniszczone r�ce\nnie bardzo jest o co si� spiera�, bo to s� fakty. Sama r�wnie� smarowa�am si� oliwk� parafinow� i by�o lepiej ni� bez oliwki. Jednak du�o lepiej odczuwalne s� naturalne emolienty, w kt�rych sk�adniki si� wch�aniaj� w sk�r�. I jeszcze jedno, je�eli emolient (jakikolwiek) pomaga, to nie ma powa�nej\nRe: Powoli mam dosy� kp - moje �ale Gluten podany przypadkowo tydzien po pierwszych urodzinach, wyszlam z pokoju a jak wrocilam moje dziecie bylo karmione biszkoptem z tortu przez ciocie. Skora byla zagojona (przy okazji polecam do kapieli Dermedic Baby Linum Emolient na bazie lnu a do smarowania La Roche Posay Lipikar Baume Ap++ a\n- Powoli mam dosy� kp - moje �ale Co do k�pieli noworodka? Nie emoilienty\nDoradzcie mi prosze jakis dobry, niedrogi produkt do kapieli dziecka od pierwszych dni zycia. Dodam, ze nie mam tu na mysli Oilatum, Emolium itd- te znam. Mam na mysli nie emolient, tylko cos ,,zwyklego,, - taniego i dobrego. Doswiadczone mamy dwojki i wiecej dzieci pewnie beda wiedzialy, co mam\nu nas �aden z tych �rodk�w si� nie sprawdzi�, za to �wietnie dzia�a Emolium (ca�a seria), syn ( 5 m-cy) ma �ojotokowe zapalenie sk�ry, pozdrawiam\n- Balneum Hermal czy Oilatum soft emolient\ndo k�pieli przy suchej, zapewne alergicznej sk�rze? dzi�kuj� za odp.\nRe: wyprawka kosmetyczna do domu :)\nzdecydowanie za duzo :D albo p�yn do k�pieli i cos nawil�aj�cego albo emolient, kremu na odparzenia nie potrzeba wogole, smarujesz dopiero jak widzisz ze pupka sie zaczerwienia ( u syna nigdy nic nie smarowa�am, z corka walczy�am pare miesiecy z odparzeniami pomogla tylko masc pieciornikowa), sol\n- wyprawka kosmetyczna do domu :)\nU nas sprawdzi� si� jak do tej pory tylko Balneum Hermal a dziecko mia�o spor� alergi� na wszelkie kosmetyki. By�o to zreszt� zalecenie pediatry z IMiDz . Co do Emolium do k�pieli i kremu by�a koszmarna wysypka wi�c nie polecam\nU nas sprawdzily sie oba, bardzo ladnie nawilzaja.\nNiestety po Balneum Hermal trudno jest domyc wanne a zabawki do kapieli musialam wyrzucic.\nTeraz myjemy mala w Oilatum, kremu po kapieli nie uzywamy - uczula.Nasz szkrab nie toleruje kukurydzy.\nu nas sprawdzil sie oilatum\nnp emolium zawiera tr�jgliceryd oleju z kukurydzy i prawdopodobnie uczulil\nkontaktowo ma�ego, kt�ry ma pokarmowa alergie na kukurydze\n-- Delirium tremens! I to nie n�dzne myszki, kr�liki, nietoperze, ale od razu\ns�o�!... I to jaki? R�owy!!!...\nU moich dzieci najlepiej sprawdza� si� oilatum i super efekty by�y przy Phisiogel (krem troch� szczypie, ale jest b.skuteczny; natomiast szampon bez rzadnych ubocznych historii). Jest jeszcze linia kosmetyk�w dla maluch�w (i nie tylko) Emolium - na bazie mocznika (te� dobre efety, ale niepor�wnyw\nprzenikanie przez sk�r� substancji aktywnych. Niestety mo�e wywo�ywa� alergi�, podra�nienie, wysypk�, generalnie ma�o przyjazny sk�adnik, powiedzia�abym nawet toksyczny.\nHydrolyzed Soy Protein - hydrolizant protein soi, o w�a�ciwo�ciach nawil�aj�cych\nIsodecyl Neopentanoate - emolient o w�a�ciwo�ciach\ndwie paczki, zeby nie prac co chwile). Do tego polspiochy, spodenki, sweterki, rajtki itp. Tyle wychodzi. W paczce vit jest 30nszt wiec starcza tylko na miesiac.\nMm enfamil - 800g - 53zl.\nButelk emolient 60zl Wt, 13-01-2015\nZdj�cia - emolient\nemolient - wi�cej zdj��


Avis Folles: Wyzwania czytelnicze 2014\nPanna Licho 28 grudnia 2013 22:50\nYay świetne wyzwania :D lubię polską fantastykę, bo odnoszę wrażenie, że jest w niej mniej bubli niż w amerykańskiej. A do drugiego wyzwania idealne są książki Christi, która daje czytelnikom takie same szanse jak detektywowi i nie ma żadnych 'ukrytych' poszlak tylko i wyłącznie dla detektywa :)\nAGNIESZKA DORSZ 28 grudnia 2013 23:26\nOba są świetne. Choć do drugiego mi bliżej. A logo pierwszego- rewelka\nHiliko 29 grudnia 2013 01:48\nto dziewczyny zapraszam do przystąpienia do wyzwania ;>\nMartyna x 29 grudnia 2013 08:55\nCały rok zbierałam się do wzięcia udziału w jakimś wyzwaniu, ale nie udało mi się. Może w Nowym Roku bardziej się zmobilizuję :)\nSylwia Tylkowska 5 stycznia 2014 13:58\nja nie lubię wyzwań książkowych nie wiem czemu. Może źle się wyraziłam, nie że nie lubię, ale nie stosuję ich na blogu


Wybierz rozmiar 74 80 - ostatnia sztuka! 86 - ostatnia sztuka! 92 - ostatnia sztuka! 98 - ostatnia sztuka!\nMateriał 1: 95 % Bawełna, 5 % Elastan, Materiał 2: 97 % Bawełna, 3 % Elastan\nID produktu: 4891-DKG01H\nKod producenta: 1234.4B.BABY


Ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej – fakty i mity, proste i skuteczne ćwiczenia | Fitness\nGdy tylko zaczyna robić się ciepło, wiele osób chce zrzucić zbędne kilogramy i spalić zgromadzoną tkankę tłuszczową. Spalanie tkanki tłuszczowej nie jest jednak prostą sprawą, przede wszystkim potrzebna jest motywacja i odpowiednie przygotowanie. Pamiętajmy, że aby skutecznie spalić tkankę tłuszczową, należy połączyć odpowiednią dietę i ćwiczenia. Możliwych ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej jest wiele. Jeśli sami nie posiadamy doświadczenia lub wiedzy, najlepiej zasięgnąć porady u doświadczonego trenera, który pomoże nam ustawić plan ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej.\nBieganie jest najlepszym ćwiczeniem na spalanie tkanki tłuszczowej (123rf)\nĆwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej — fakty i mity\nNa temat ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową krąży wiele mitów. Wiele osób jest np. zawiedzionych, gdy mimo intensywnych treningów na siłowni nadal nie widzi efektów. Należy jednak pamiętać, że ćwiczenia na siłowni nie spalalą głównie tkanki tłuszczowej, a jedynie wyrzeźbią i wzmocnią mięśnie. Tak więc, wśród ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej na pewno powinien się znaleźć trening aerobowy.\nAby ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej były skuteczne, należy pamiętać o odpowiednim tętnie wysiłkowym. Trenerzy zalecają, aby w czasie ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową utrzymywać tętno na poziomie 120–140 uderzeń na minutę.\nPamiętajmy również, że tkankę tłuszczową spalamy również po ćwiczeniach. Dlatego nie warto się katować długim treningiem aerobowym lub interwałami, bo w wyniku tych ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej spalimy więcej tłuszczu po ćwiczeniach. W przypadku takich ćwiczeń na spalanie tkanki tłuszczowej, jak np. interwały, spalamy tłuszcz nawet przez kolejne 24 godziny.\nĆwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej — proste i skuteczne ćwiczenia\nĆwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej wbrew pozorom nie muszą być skomplikowane. Pamiętajmy, że ważne są nie tylko ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, ale też dieta i trzymanie się odpowiednich zasad. Poniżej prezentujemy najprostsze i najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej:\nskakanka — wiele osób nie zdaje sobie sprawy z efektów, jakie może dać proste ćwiczenie na spalanie tkanki tłuszczowej na skakance. W czasie godziny skakania na skakance spalamy nawet 400 kalorii. Co istotne w czasie tego ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, spalamy nie tylko tłuszczyk, ale też wzmacniamy mięśnie;\nćwiczenia cardio z ciężarami — trenerzy podkreślają, że ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej to również ćwiczenia z ciężarami, dlatego, jeśli chcemy przyśpieszyć efekty spalania tkanki tłuszczowej, warto połączyć trening siłowy z treningiem cardio;\nbieganie — najprostsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, które wymaga od nas jedynie motywacji, czasu i sportowych butów. Jest to najlepszy sposób, aby spalić tkankę tłuszczową. Biegając 6 razy w tygodniu po ok. 5 km, spalimy tkankę tłuszczową bez żadnych wyrzeczeń. Udowodniono bowiem, że taka częstotliwość biegania pozwala na utratę kilogramów, bez konieczności zmiany diety;\njazda na rowerze — takie ćwiczenie na spalanie tkanki tłuszczowej jest bezpiecznym wyborem dla każdego. Jest do dobre ćwiczenie na spalanie tkanki tłuszczowej dla osób z większą nadwagą. Przyzwyczaimy w ten sposób nasze ciało do wysiłku i nie narazimy naszych stawów na kontuzje.\nSeks - ile kalorii? Dowiedz się, ile kalorii spala orgazm Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń? Fitness na wodzie? Teraz to możliwe Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące! Ćwiczenia na triceps w domu i w siłowni. Oto 4 najlepsze ćwiczenia, które rozbudują mięśnie "Nienawidzę tego". Pokazała film z siłowni Trener Reprezentacji Szwajcarii w piłce nożnej - Murat Yakın 10 największych trendów fitness na 2017 rok Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn! Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem? 5 sposobów, aby spalić więcej kalorii podczas chodzenia. Chodzenie a odchudzanie 10-minutowy trening wzmacniający organizm


Tanie loty Polska – Region Pekin w 2022 r. już od 2 653 zł | momondo\nPolska loty do – Region Pekin\nTanie loty na trasie Polska – Region Pekin od 2 653 zł\nPandemia COVID-19 (koronawirusa) może wpłynąć na Twoją podróż: Polska – Region Pekin.\nInformacje o trasie Region Pekin-Polska\nZnajdź informacje o czasie lotu, lotach bezpośrednich oraz lotniskach dla połączeń Polska-Region Pekin\nNajszybszy lot Polska-Region Pekin zajmuje 22h 20min.\nNie ma bezpośrednich lotów Polska-Region Pekin. Popularnymi niebezpośrednimi trasami dla tego połączenia są Lotnisko Łódź - Lotnisko Pekin Capital, Lotnisko Gdańsk Rębiechowo - Lotnisko Pekin Capital i Lotnisko Warszawa Chopina - Lotnisko Pekin Capital.\nJak znaleźć najtańsze loty Polska - Region Pekin?\nKtóra linia lotnicza oferuje najniższe ceny lotów Polska – Region Pekin?\nAir France, China Southern i Finnair to najpopularniejsi przewoźnicy operujący na trasie Polska-Region Pekin.\nKtóra trasa podróży Polska – Region Pekin jest najtańsza?\nGdańsk Rębiechowo - Pekin Capital\nWybierz trasę Gdańsk Rębiechowo - Pekin Capital, by zapłacić najniższą cenę za połączenie między miastami Polska - Region Pekin.\nŁatwo porównuj loty w obie strony na trasie Polska - Region Pekin\nPoniżej znajdziesz najlepsze oferty lotów w obie strony na następne trzy miesiące. Wszystkie oferty zostały znalezione na momondo w ciągu ostatniego tygodnia. Wyszukaj najszybsze i najtańsze loty Polska - Region Pekin, zmieniając zakładki\n31 293 zł\n17 803 zł\n17 848 zł\n20 625 zł\nZnajdź najtańsze oferty lotów Polska - Region Pekin w jedną stronę\nNajlepsze linie lotnicze obsługujące trasę Polska – Region Pekin\nSprawdź opinie i porównaj linie lotnicze obsługujące trasę Polska – Region Pekin z momondo\nUkraine International Airlines CenaOd 1 573 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nChina Southern CenaOd 1 698 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nFinnair CenaOd 1 709 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nLOT CenaOd 1 725 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nKLM CenaOd 1 819 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nAir France CenaOd 1 837 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nQatar Airways CenaOd 2 021 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nAeroflot CenaOd 2 176 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nAir China CenaOd 2 261 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nCzy linie lotnicze obsługujące loty Polska – Pekin oferują elastyczne warunki odwołania rezerwacji ze względu na COVID-19?\nBy uchronić podróżujących od niepotrzebnego stresu, niektóre z naszych partnerskich linii lotniczych, obsługujących loty Polska – Pekin, stosownie reagują na globalną pandemię. Następujące linie mogły wprowadzić elastyczne warunki odwołania rezerwacji: LOT, Ukraine International Airlines, i China Southern.\nCzy lot Polska – Pekin jest obecnie dostępny?\nInformacje bazują na ograniczeniach w podróżowaniu: Polska – Pekin\nPekin – większość podróżnych z kraju: Polska może wjechać bez ograniczeń.\nPekin – podróżni z kraju Polska nie muszą okazywać negatywnego wyniku testu PCR ani antygenowego na COVID-19 przy wjeździe.\nPekin – podróżni z kraju: Polska nie muszą poddawać się kwarantannie po przyjeździe.\nCzy lot Pekin – Polska jest obecnie dostępny?\nPowrót Polska – Pekin\nPolska – podróżni z kraju Pekin nie muszą okazywać negatywnego wyniku testu PCR ani antygenowego na COVID-19 przy wjeździe.\nPolska – podróżni z kraju: Pekin nie muszą poddawać się kwarantannie po przyjeździe.\nJeśli Region Pekin to miejsce, do którego planujesz się wkrótce wybrać, sprawdzaj na bieżąco najnowsze ograniczenia podróżowania i przestrzegaj zasad bezpieczeństwa w miejscach publicznych.\nAlternatywne trasy Polska-Region Pekin\nLoty Warszawa - Pekin\nNajkrótszy czas lotu24h 00min\nNajniższa cena14 578 zł\nNajniższa cena26 938 zł\nLoty Gdańsk - Pekin\nNajkrótszy czas lotu26h 50min\nNajniższa cena5 190 zł\nLoty Szczecin - Pekin\nNajkrótszy czas lotu33h 20min\nNajniższa cena23 704 zł\nLoty Poznań - Pekin\nNajkrótszy czas lotu22h 35min\nNajniższa cena33 381 zł\nLoty Wrocław - Pekin\nNajkrótszy czas lotu22h 20min\nNajniższa cena30 688 zł\nLoty Rzeszów - Pekin\nNajkrótszy czas lotu33h 35min\nNajniższa cena16 861 zł\nLoty podobne do tych na trasie Polska – Region Pekin\nElastyczny kierunek podróży? Poszerz wyszukiwanie i znajdź loty podobne do trasy Polska – Region Pekin\nLoty do innych miast: Chiny\nRegion Pekin to jednak nie to? Sprawdź loty do innych miast kraju\nod5 190 zł\nod8 886 zł\nod20 914 zł\nod10 699 zł\nod10 277 zł\nod8 775 zł\nod10 739 zł\nod15 089 zł\nod6 536 zł\nod10 046 zł\nod8 144 zł\nod16 484 zł\nDlaczego warto korzystać z momondo, szukając ofert lotów na trasie Polska – Pekin?\nPomagamy w znalezieniu lotów najlepiej dostosowanych do Twoich potrzeb. momondo porównuje ceny z setek stron linii lotniczych i portali rezerwacyjnych oraz umożliwia filtrowanie ofert lotów Polska – Pekin według Twoich preferencji.\nCzy znajdę loty Polska – Pekin na momondo z elastycznymi zasadami rezerwacji?\nmomondo umożliwia użytkownikom wyświetlenie tylko tych lotów Polska – Pekin, które oferują elastyczne zasady rezerwacji.\nW jaki sposób momondo pomoże mi znaleźć loty na trasie Polska – Pekin?\nmomondo ma wiele filtrów, które pomogą Ci znaleźć najlepszy lot na trasie Polska – Pekin. Możesz filtrować oferty według cen, linii lotniczych, lotnisk, klasy, samolotu, sposobu płatności, liczby międzylądowań i wielu innych.\nNie chcę w tym momencie rezerwować lotu Polska – Pekin. Czy momondo może mnie powiadomić o zmianie ceny?\nJeśli zapoznajesz się jedynie z opcjami lotów Polska – Pekin, momondo oferuje przydatną funkcję – alert cenowy, który będzie śledzić ceny wybranych lotów i powiadomi Cię o ich zmianie.


Wpisy 11 2016 | Coś ciekawego\nzamek centralny seat arosa Zajmowanie się samochodami na poważnie Trzeba przyznać, że motoryzacja to bardzo popularny rodzaj zainteresowania wśród osób o bardzo różnych zawodach. Do największych fanów mot Dalej...\nDodane: 11:51 29- 11- 2016\nwirtualne biuro warszawa ceny CoworkingCoworking (też co-working, z ang. pracować razem) to możliwość indywidualnej lub wspólnej pracy w wynajętym pomieszczeniu, wykorzystywana głównie przez tak zwanych freelancerów. Możliwość coworkingu poz Dalej...\nnaprawa palników Nagrzewnice ? zastosowanie Obecnie nagrzewnice wykorzystywane są w wielu branżach. Większość osób zapytanych o nagrzewnice kojarzy je przede wszystkim z motoryzacją, jednak nie jest to jedyna bran Dalej...\nDodane: 07:50 29- 11- 2016\npokrowce na motor Groźne wypadki zmotoryzowanych Wśród miłośników motoryzacji nie brakuje takich osób, dla których oprócz szybkiego i nowoczesnego sprzętu liczy się również brawurowa jazda. Takie zachowanie w ruchu lądowym może mieć bardzo groźne konsekwencje nie tylko dla jad Dalej...\ncheap electrician London Connecting decorative lighting Electricians perform very different order. These include both the installation of electrical systems, such as repairing electrical failures and connecting various household appliances. It Dalej...\nbudowa myjni samoobsługowych Charakterystyki silnika spalinowegoCharakterystyki silnika spalinowego są graficznym przedstawieniem zależności niektórych parametrów pracy silnika w zależności od prędkości obrotowej wału w całym zakresie pracy silnika. Parametry ko Dalej...\ntanie wirtualne biuro warszawa Różnice pomiędzy wirtualnymi biurami Istnieje wiele opcji wynajmu wirtualnego biura. Z pewnością jest to jedna z bardziej popularnych obecnie działalności funkcjonujących zwłaszcza w centrum dużych miast. W takich miejscach wynajem Dalej...\nWahacz Trudne pożegnanie - złomowanie samochoduKażdy samochód (poza zabytkowymi) trzeba będzie wcześniej, czy później zezłomować. Nie jest to zbyt ładne określenie, zwłaszcza że wielu ludzi przywiązuje się do swoich aut. W końcu taki pojazd służy Dalej...\nDodane: 13:41 27- 11- 2016\npalnik na olej przepracowany Pozytywne strony wykorzystania pieców na olej Chociaż jak do tej pory najpopularniejszym rozwiązaniem w dziedzinie ogrzewania w budownictwie jednorodzinnym są kotły na węgiel i innego rodzaju pa Dalej...


Obiekt na sprzedaż - Toruń - Bielawy - PNK-BS-2133 - 1000.00m² - Polannka\nToruń, Bielawy Obiekt na sprzedaż\n4 200,00 zł/m2 cena: 4 200 000 zł\nNa sprzedaż dochodowy hotel!!! Znajduje się na obrzeżach Torunia - dzielnica domków jednorodzinnych - szybki dojazd do Centrum i pozostałych dzielnic Torunia.\nNa parterze znajduje się recepcja. Następnie sala bankietowa klimatyzowana, bar. Kuchnia, pomieszczenia socjalne,magazyn,zaplecze. Toalety dla gości. Wewnętrzne podwórko. 1 pokój.\nNa piętrze znajdują się pokoje - 18, księgowość. Wszystkie posiadają łazienki z prysznicem, umywalką, toaletą. Łóżka, stolik, krzesła, telewizor, internet. Okna plastikowe. Ogrzewanie - gazowe i węglowe. Miejsca parkingowe przed hotelem. Dojazd drogą asfaltową. Cena obejmuje budynek, parking przed hotelem, wyposażenie pokoi i kuchni.\nDo budynku przylega dom ok.220m2 - do kupna dodatkowo - 580 tysięcy. Dodatkowo duża działka ok.1900m2 cena 260/m2.\nZapraszam na prezentację - Katarzyna Snowacka 690 031 878. Współpracujemy z doradcą kredytowym, notariuszem.\nSymbol oferty PNK-BS-2133


Liverpool 1947 – ostatni pogrom w Europie » Kresy - wiadomości, wydarzenia, aktualności, newsy\nZdewastowany żydowski sklep po zamieszkach w Liverpoolu w 1947 r. (L, Fot. AP), zdjęcie gazety z tego czasu (NYT). Kolaż: Kresy.pl\n17 września 2020 /0 Komentarze/w Omówienia, Publicystyka /Przez Marek Trojan\nWbrew obiegowym opiniom, ostatnimi dużymi, choć zapomnianymi, antyżydowskimi wystąpieniami w Europie były wydarzenia, które miały miejsce w Liverpoolu i szeregu innych miast Wielkiej Brytanii na początku sierpnia 1947 roku.\nMówi się, że ostatnim dużym pogromem Żydów w Europie był, wyreżyserowany przez UB, pogrom kielecki z lipca 1946 roku. Mimo ofiar śmiertelnych i burzliwego przebiegu, nie było to jednak ani ostatnie, ani tym bardziej największe pod względem skali antyżydowskie wystąpienie na naszym kontynencie. To miało miejsce na jego drugim krańcu, w Wielkiej Brytanii, latem 1947 roku. Choć tamte wydarzenia nie są dziś powszechnie znane i pamiętane, również na Wyspach, to swego czasu na łamach izraelskiego, lewicowego dziennika „Haaretz” określono je mianem „zapomnianego pogromu” i „najgorszych antyżydowskich zamieszek w najnowszej, brytyjskiej historii”.\nGeneza tych wydarzeń sięga jednak wcześniej i dalej – Palestyny okresu powojennego. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, na Bliskim Wschodzie istotnym problemem do rozwiązania była przyszłość Brytyjskiego Mandatu Palestyny. Działały tam intensywnie żydowskie organizacje syjonistyczne, w tym bojówkarze Irgunu, stosujący metody terrorystyczne. Celem ich ataków byli m.in. Brytyjczycy. Miało to skłonić ich do opuszczenia Palestyny. Brytyjskie władze wcześniej wprowadziły też dodatkowe prawo m.in. ograniczające żydowską imigrację, a także umożliwiające karanie śmiercią Żydów za nielegalne posiadanie broni czy przynależność do nielegalnych organizacji.\nW czerwcu 1946 roku dwóch bojówkarzy Irgun skazano na śmierć za atak na brytyjską bazę wojskową. Wówczas inni członkowie tej organizacji porwali łącznie sześciu brytyjskich żołnierzy, grożąc ich zabiciem jeśli skazani nie zostaną uwolnieni. W wyniku tajnych negocjacji, syjonistom zmieniono wyroki na dożywocie, a porwanych żołnierzy wypuszczono. Później miały też miejsce podobne sytuacje. Żydowscy bojówkarze dążyli do tego, by poprzez porwania szantażować Brytyjczyków i zmuszać ich do nie wykonywania kar śmierci na swoich kamratach.\nPRZECZYTAJ: 72. rocznica zamordowania polskiego konsula w Jerozolimie przez żydowskich bojówkarzy z Bandy Sterna\nW maju 1947 roku Irgun przeprowadził akcję rozbicia więzienia w Akrze, celem uwolnienia kilkudziesięciu członków tej organizacji oraz Lechi, innej syjonistycznej bojówki. Pięciu „irgunowców” zostało przy tym schwytanych, z czego trzech pełnoletnich skazano na śmierć. Kierownictwo Irgunu zdecydowało o jak najszybszym porwaniu brytyjskich zakładników, celem dokonania wymiany. Po serii niepowodzeń, 11 lipca udało im się porwać dwóch sierżantów z korpusu wywiadowczego, Clifforda Martina i Mervyna Paice’a. Brytyjczycy wszczęli wielkie, ale bezskuteczne poszukiwania. Zdecydowano się jednak wykonać wyrok i 29 lipca nad ranem trzej członkowie Irgunu zostali powieszeni.\nRankiem 31 lipca 1947 roku, dwa dni po egzekucji, ciała zamordowanych sierżantów znaleziono powieszone na drzewach w gaju eukaliptusowym na wschód od miasta Netanja. Okazało się, że zostały one przez syjonistycznych bojówkarzy zaminowane. Gdy odcięto pierwsze z ciał, doszło do eksplozji. Zwłoki zostały rozerwane, a drugie z ciał, według relacji „straszliwie okaleczone”, znaleziono kilkanaście metrów dalej. Obecny przy odcinaniu oficer brytyjski został ranny. Faktycznie, obaj żołnierze zostali powieszeni jeszcze 29 lipca w miejscu, w którym ich przetrzymywano. Dopiero następnego dnia przewieziono ciała do gaju i tam powieszono, celem wywarcia większego wrażenia. Co ciekawe, jeden z zamordowanych sierżantów, Clifford Martin, z pochodzenia był Żydem.\nNa Wyspach Brytyjskich zamordowanie brytyjskich żołnierzy za sprawą licznych relacji medialnych odbiło się głośnym echem w społeczeństwie i wywołało oburzenie, które z czasem się potęgowało. Co prawda już wcześniej dochodziło do różnych antybrytyjskich aktów terroru, jednak „sprawa sierżantów” przeważyła szalę. Niezależnie od tego, że liderzy brytyjskich Żydów potępili zabójstwa.\nWedług Żydowskiej Agencji Telegraficznej (JTA), w ciągu kilku godzin od czasu, gdy poinformowano o zabójstwie żołnierzy (był to piątek, początek pierwszego sierpniowego weekendu), w Birmingham pojawił się wielki napis: „Powstańcie narody. Przeciwstawiajcie się żydowskiemu przedsiębiorstwu. Pamiętajcie Paice’a i Martina”.\nPojawiały się kolejne oznaki rosnącego wśród Anglików oburzenia. W Birkenhead niedaleko Liverpoolu pracownicy miejscowej rzeźni odmówili dalszego przerabiania mięsa dla Żydów do czasu, aż w Palestynie skończą się ataki na brytyjskich żołnierzy. W okolicach miasta na obszarach zamieszkiwanych przez Żydów zaczęły gromadzić się tłumy młodych, rozgniewanych mężczyzn.\nW niedzielę 3 sierpnia grupki mężczyzn zaczęły wybijać szyby sklepowe w Cheetham Hill, części Manchesteru na północ od centrum miasta, zamieszkiwanej od ponad 100 lat przez społeczność żydowską. Wieczorem na ulicach było już kilkaset osób. Ich celem stała się m.in. miejscowa Wielka Synagoga, którą uszkodzono, a także żydowskie przyjęcie weselne, którego gości wyzywano do późnej nocy. Praktycznie we wszystkich lokalach należących do Żydów wzdłuż Cheetham Hill Road, na długości ok. 1,5 km, powybijano okna. Relacje z tamtego czasu porównują zastany obraz do skutków niemieckich bombardowań sprzed zaledwie paru lat.\nPoza Manchesterem, w tamten weekend największe antyżydowskie zamieszki miały też miejsce w Glasgow i w Liverpoolu, a na mniejszą skalę m.in. w Bristolu, Londynie i Hull. W całym kraju, w różnych miejscach, dochodziło do ataków na mienie należące do Żydów. Nikogo nie zabito, ale miały miejsce przypadki pobicia, m.in. adwokata w Liverpoolu. Z kolei w Salford na północy Anglii po tym, jak kilkutysięczny tłum obrzucił kamieniami witryny sklepowe, w mieście pojawiły się znaki „Wstrzymać ogień. Te lokale są brytyjskie”. Zwracano uwagę, że tego rodzaju zamieszki były zarazem okazją do grabienia cudzego mienia, szczególnie do plądrowania sklepów.\nDochodziło też do innych sytuacji. W West Derby, dzielnicy Liverpoolu, podpalono drewnianą synagogę, a nad wejściem do Canada Dock napisano „Śmierć wszystkim Żydom”. W tym samym mieście dwukrotnie podpalono, w dwóch kolejnych dniach, fabrykę należącą do żydowskiego właściciela. Kilka osób zostało aresztowanych. Media informowały, że część uczestników zamieszek utrudniało strażakom gaszenie pożaru. W innych miejscach dorośli rzekomo zachęcali dzieci i młodzież do ograbiania sklepów. Część policji oddelegowano do ochrony żydowskich domów i lokali, podczas gdy inni ścierali się z demonstrantami. Według relacji JTA, kilku funkcjonariuszy zostało rannych, a jednego Żyda pobito na tyle ciężko, że trafił do szpitala.\nW Eccles koło Manchesteru były podoficer został skazany na 15 funtów grzywny za wykrzykiwanie do kilkusetosobowego tłumu „Hitler miał rację” i wzywanie do „eksterminowania każdego Żyda”, w tym kobiet i dzieci. „The Jewish Chronicle” pisała, że na synagodze w Plymouth znalazły się napisy „Powiesić Żydów” i „Zniszczyć Judę” (podobne napisy wymalowano na innej synagodze, w Hendon w Londynie, w której powybijano też szyby), a na domu jej reportera tej gazety umieszczono napis sławiący wodza III Rzeszy. Przed wejściem do należącego do Żyda zakładu krawieckiego w Devonport umieszczono fałszywą minę. Informowano też o telefonach z pogróżkami do licznych Żydów.\nZamieszki najbardziej intensywny przebieg miały w Liverpoolu i tam też trwały najdłużej, łącznie przez 5 dni. W różnym stopniu uszkodzonych zostało ponad 300 nieruchomości i lokali należących do Żydów. Policja aresztowała 88 osób. Jak podawała JTA, w całym kraju do ranka 5 sierpnia miało miejsce ponad 150 antysemickich ataków, z czego aż 101 w samym Liverpoolu. Później próbowano tam wznowić zamieszki, ale kilka takich prób, skierowanych zasadniczo na ograbienie żydowskich sklepów, zostało udaremnionych przez policję.\nW Hull dwóch wojskowych skazano na 3 i 4 miesiące za kratkami za udział w zamieszkach. Karę trzymiesięcznego aresztu za podobne przewinienia otrzymał mężczyzna w Manchesterze. Wielu innych, głównie młodych mężczyzn, dostało karę grzywny.\nW kolejnych dniach zamieszki zostały potępione na łamach mediów w Wielkiej Brytanii. Gazeta „Daily Express”, która kilka dni wcześniej zamieściła na pierwszej stronie zdjęcia ciał powieszonych sierżantów z komentarzem, że to „zszokuje świat”, teraz grzmiała „Dosyć tego!” i podkreślała, że ataki na niewinnych sklepikarzy to hańba dla narodu.\nZasadniczo nie ma wzmianek o ofiarach śmiertelnych wydarzeń z początku sierpnia 1947 w Wielkiej Brytanii. JTA wiąże jednak z zamieszkami śmierć 80-letniej kobiety w Salford, która leżała w łóżku z chorobą serca. Podczas zamieszek tuż obok niej przeleciała wrzucona przez okno cegła. Kobieta zmarła kilka dni później, stąd jej śmierć przypisuje się częściowo szokowi, jakiego doznała w wyniku ataku.\nAutorzy opisujący tamte wydarzenia piszą, że powstałe wówczas napięcia rozeszły się niemal tak szybko, jak przemoc, która się pojawiła. Jedna z mieszkanek Manchesteru wspominała, że „wszystko przeminęło tak, jakby nic się nie stało”. Daniel Trilling pisał w 2012 roku na łamach „New Statesman”, że „dziś mało wspomina się o zamieszkach w oficjalnych opowieściach” i zasadniczo funkcjonują one niczym „nieznaczący przypis do historii tworzenia państwa Izrael”. Szukając odpowiedzi na to, dlaczego o tym zapomniano, przywołuje m.in. opinie, według których po prostu zostały one przyćmione przez inne, większe wydarzenia. Wpływ mogło mieć na to również to, że podczas samych zamieszek było relatywnie niewielu rannych i nikt bezpośrednio nie zginał.\nPonadto, również brytyjskim politykom zależało, żeby sprawa szybko ucichła. Ówczesny szef resortu spraw wewnętrznych, James Chuter Ede uważał, że było to raczej chuligaństwo aniżeli wskaźnik odczuć społecznych. Sam rząd był wówczas obiektem krytyki, przynajmniej ze strony części społeczeństwa, za ociąganie się z podjęciem bardziej zdecydowanych środków. Jednocześnie, uczestników zamieszek krytykowano za „niebrytyjskie” i i „niepatriotyczne” działania. Do tego, Wielkiej Brytanii z pewnością nie było na rękę podnoszenie tematu antyżydowskich wystąpień w jednym z głównych krajów alianckich zaledwie dwa lata po Holocauście.\nWażny był też na pewno kontekst gospodarczy. W tamtym powojennym czasie Wielka Brytania znajdowała się w recesji, szukano oszczędności. W kraju brakowało żywności i paliwa, powszechnym zjawiskiem było bezrobocie. Z kolei Żydzi byli postrzegani przez brytyjskie społeczeństwo jako handlarze czarnego rynku, przez których utrzymywało się racjonowanie produktów.\nTagi: antysemityzm, Birmingham, Irgun, Lechi, Liverpool, Manchester, Palestyna, syjonizm, terroryzm, Wielka Brytania, zamieszki, Żydzi\nGangi imigrantów terroryzują Szwecję Prawica dominuje we Włoszech. Ale mogło być lepiej


Wiemy już jak ważne jest określenie, czy znaleziony szkielet należy do osoby, której poszukujemy, lub co do śmierci której mamy podejrzenia. Ale co zrobić, gdy znajdujemy pojedynczy szkielet lub czaszkę, o których nie mamy pojęcia do kogo mogłyby należeć?\nMetoda rekonstrukcji plastycznej nazywana jest też metodą Gierasimowa, od nazwiska rosyjskiego uczonego Michaiła Gierasimowa, współtwórcy Laboratorium Rekonstrukcji Plastycznej Radzieckiej Akademii Nauk, otwartego w 1950 r. Ale próby odtwarzania wyglądu ludzkiej twarzy na podstawie budowy czaszki podejmowano już wcześniej. W 1895 roku Szwajcar W. His wyrzeźbił na podstawie czaszki podobiznę Jana Sebastiana Bacha. Podstawą metody rekonstrukcji plastycznej jest stwierdzenie, że możliwe jest ustalenie zależności grubości pokrywy mięśniowej do części kostnych w poszczególnych typach antropologicznych. Tzn. że dla różnych ras ludzkich można określić, jak grubo mięśnie pokrywają czaszkę w danym miejscu. W skrócie technika prezentuje się następująco:\nnajpierw wykonuje się odlew czaszki;\nw ważnych miejscach anatomicznych wbija się małe kołeczki, na których zaznacza się grubość tkanki mięśniowej w danym miejscu;\nw oczodoły wstawia się kulki z polistyrenu;\nna odlew nakłada się glinę rzeźbiarską do wysokości zaznaczonej na kołeczkach;\npo wyschnięciu gliny uzupełnia się głowę o brwi, włosy itp.\nJakie można uzyskać efekty zobaczcie poniżej:\nRys. - "Filip II - ojciec Aleksandra Wielkiego" - rekonstrukcja twarzy - źródło: muzeum w Manchesterze\nRys. - "Dziewczynka znaleziona w bagnach Yde w Holandii" - rekonstrukcja twarzy przeprowadzona przez muzeum w Manchesterze\nWraz z pojawieniem się możliwości jakie niesie technika komputerowa, zmieniła się również metoda tworzenia podobizny na podstawie czaszki. Obecnie wykorzystuje się o tego światło lasera. W przybliżeniu wygląda to tak:\nczaszkę ustawia się na obrotowym podeście;\nod obracającej się czaszki odbijane jest światło lasera;\ndane przekazywane są do komputera gdzie odpowiedni program porównuje je z danymi osób o podobnych wymiarach czaszki;\nna podstawie zgromadzonych danych tworzony jest model twarzy.\nStosuje się kolorowy skaner laserowy o nazwie 3090CN oraz rotujące platformy. Laser uderza w około 50 tys. punktów na czaszce i dane o nich przekazywane są do komputera.\nOd niepamiętnych czasów służby policyjne na całym świecie borykały się z problemem wydawało by się błahym: jak danemu człowiekowi udowodnić, ze on to naprawdę on. No bo jak wypiera się tego i idzie w tzw. zaparte? Albo jak rozpoznać do kogo należał właśnie znaleziony szkielet? Dziś w dziedzinie identyfikacji osób wspiera nas dzielnie daktyloskopia, a ostatnio coraz częściej badanie DNA. No ale co zrobić kiedy mamy tylko zdjęcie lub opis świadka? No cóż - zawsze jakiś sposób się znajdzie.\nRekonstrukcja (re- + łc. constructio ‘łączenie; budowa’) odtworzenie całkowite lub częściowe zniszczonego obiektu, zwłaszcza zabytku lub dzieła sztuki na podstawie zachowanej dokumentacji pomiarowej lub fotograficznej, także innych przekazów, form pochodnych.\nPaleoantropologia, dział antropologii zajmujący się badaniem oraz rekonstrukcją szczątków kostnych wymarłych człowiekowatych. Posiada duże znaczenie przy odtwarzaniu procesów antropogenezy.\nChyba najbardziej znanym przypadkiem udanej rekonstrukcji metodą Gierasimowa jest sprawa "małej panny Nikt"\nW Walii, w 1989 roku wykopano szkielet młodej dziewczyny zawinięty w dywan. Angielski specjalista, dr. Richard Neave rozpoczął rekonstrukcję plastyczną wyglądu twarzy nieboszczki.\nRys. - "Czaszka Karen Price w miejscu znalezienia" - źródło: Brian Innes - "Niezbity dowód"\nRys. - "Rekonstrukcja wyglądu Karen" - źródło: Brian Innes - "Niezbity dowód"\nZdjęcie zrekonstruowanej twarzy opublikowano w gazetach i w telewizji. Pracownik socjalny z Cardiff rozpoznał na nim Karen Price. Identyfikację potwierdziło odnalezienie kartoteki dentystycznej Karen.\nNiebawem schwytano również i osadzono morderców Karen - jej sutenera i bramkarza z lokalnego pubu.


Czułem wściekłość i frustrację. Drogi się rozeszły - weszlo.com\nCzułem wściekłość i frustrację. Drogi się rozeszły\nOpublikowane 04.09.2019 15:34 przez\n– W lutym-marcu były pierwsze sygnały przy okazji rozstania z trenerem Smółką. Pomiędzy właścicielem a zarządem rozchodziły się drogi co do momentu zakończenia współpracy z trenerem. Ja byłem zwolennikiem dużo wcześniejszego pożegnania z różnych względów, nie tylko sportowych. Dominik miał inny pomysł i skończyło się tak, jak się skończyło. Współpraca wróciła na dobre tory, ale to nie była już ta sama relacja. Coś wisiało w powietrzu – mówi Wojciech Pertkiewicz, który niedawno przestał być prezesem Arki. Jak przyjął tę decyzję? Z czego ona wynikała? Jak podsumowuje swoją kadencję? Zapraszamy.\nJak oglądało się pierwszy mecz Arki nie w roli prezesa?\nInaczej. Zdecydowanie. Był stres, ale trochę inny, bardziej nakierowany na sport, na wynik, żeby to spotkanie skończyło się dobrym rezultatem. Wcześniej to było zawsze połączenie jednego z drugim, świadomość, że to, co się dzieje na boisku, przekłada się na wszystko dookoła.\nKiedy zaczął się pan domyślać, że to koniec?\nW lutym-marcu były pierwsze sygnały przy okazji rozstania z trenerem Smółką. Pomiędzy właścicielem a zarządem rozchodziły się drogi co do momentu zakończenia współpracy z trenerem. Ja byłem zwolennikiem dużo wcześniejszego pożegnania z różnych względów, nie tylko sportowych. Dominik miał inny pomysł i skończyło się tak, jak się skończyło. Współpraca wróciła na dobre tory, ale to nie była już ta sama relacja. Coś wisiało w powietrzu.\nA kiedy usłyszał pan ostateczną decyzję?\nTydzień temu była rada nadzorcza, a trzy tygodnie przed nią usłyszałem wiadomość. Lekko zawoalowaną, ale już było wiadomo, w którą stronę to idzie. Nie usłyszałem wprost decyzji, tylko zdanie „może pora na zmiany”, więc skoro tak, to trudno było myśleć o innym rozwiązaniu.\nNie oceniam tego w ten sposób. Dla mnie jest kluczowe, żeby w klubie dobrze się działo. Wierzę, że ten, który dokonuje zmiany, dokonuje jej po to, by było lepiej. Mam nadzieję, że będzie i za to trzymam kciuki.\nCzyli zbierając to wszystko do kupy – nie był pan zaskoczony.\nA czy pojawił się żal?\nZwiązany z samą decyzją nie, ale ten związany z faktem, że kończy się coś, co było każdym moim dniem przez ponad 9 ostatnich lat. Taki żal się pojawił i jeszcze trwa. To chyba naturalne. A formalnie po prostu wizja tego, jak ma funkcjonować klub, zaczęła się nam rozjeżdżać. Wiadomo, że główny udziałowiec ma karty w ręku. Pomysły na początku mieliśmy zbieżne albo inaczej: Dominik się uczył, jak to wszystko wygląda, teraz rozumiem, że nabrał wiedzy i podjął takie, a nie inne decyzje. Akceptuję to. Dobro klubu jest najważniejsze, a nie dobro jednostki.\nTo, w jaką stronę miała iść Arka według pana wizji?\nWydaje mi się, że wybrzmiało to podczas konferencji, na której przedstawiono nowego prezesa. To, co powiedział Dominik Midak odebrałem, że mój kierunek był bardzo asekurancki. Nie ukrywam, że gdy przychodziłem do klubu, to kłódka wisiała na bramie, a na niej napis „upadłość”. Udało się tę kłódkę zdjąć w ostatniej chwili i tę bramę przez ileś lat uchylać, żeby Arka istniała. Ona istnieje, jest w Ekstraklasie, zdobywała medale. Nie ma w tej chwili zadłużenia, wszystkie płatności wychodzą regularnie. To działo się przy ścisłej dyscyplinie budżetowej w klubie, którego budżet wynosi w tym sezonie około 20 milionów złotych. To jest jeden z najniższych wyników w lidze. Dlatego pomyłka, która nie będzie dotkliwa dla bogatszego klubu, w naszych realiach może okazać się kłopotem. Tak więc pomny nie tak dawnej historii klubu, stałem na stanowisku, że do części finansowej musimy dopasować sport. Na konferencji odniosłem wrażenie, że teraz priorytety będą odwrotne, że drużyna i jej potrzeby są numerem jeden, a do tego, tu już sam sobie dopowiadam, będziemy szukać finansowania. Więc albo znalazły się dodatkowe środki, bo zrozumiałem, że klub nie będzie zadłużany, albo znaleziono inny sposób na finansowanie. Jeśli tak: bardzo się cieszę, bo z pewnością poprawi to wartość sportową.\nCzuje pan, że dziś to jest ryzyko?\nNie wiem. Znam sytuację finansową klubu na dzień odwołania. Mogło się coś zmienić od tego czasu. Czekam, patrzę, słucham zapewnień, że klub stać na transfery i pozostaje mi wierzyć, że tak jest i idzie to w dobrą stronę. Jeszcze jedna rzecz – mam świadomość, że po tylu latach w pewną rutynę się wpada i być może świeże spojrzenie z boku spowoduje, że pojawią się nowe pomysły zarówno w sferze organizacyjnej, jak i tej pozyskiwania funduszy. Jak przychodziłem do klubu, to zresztą mówiłem wszystkim: kopcie mnie w tyłek, proponujcie, rutyna jest najgorsza, świeże spojrzenie jest wartościowe i jest motorem zmian. Może więc ta zmiana i od tej strony będzie dodatkowym bodźcem dla rozwoju klubu?\nCzyli czuł się pan zmęczony?\nNie. Natomiast nie ma co ukrywać: te siedem lat to był jeden wielki węzeł stresu, tutaj był zawsze zły moment, żeby wziąć trzy dni urlopu. Niemniej od adrenaliny można się uzależnić i myślę, że wpadłem w te sidła już na samym początku. Może teraz takie dwa tygodnie spokoju mi się przydadzą, czysto życiowo.\nTeraz jest nowe otwarcie, przyszedł też Vejinović. Pan za swojej kadencji próbował z nim rozmawiać?\nRozmawialiśmy w czerwcu. W grze była Cracovia, Zagłębie Lubin, podpytywaliśmy, ale pojawiały się nierealne dla nas kwoty. Z czystym sumieniem mogłem mówić, że nie było nas stać na takiego zawodnika z taką pensją.\nJa się zastanawiałem, czy nie lepiej było ściągać jednego Vejinovicia, niż Busuladzicia, Kopczyńskiego i Budzińskiego.\nŚciągnięcie jednego zawodnika nie zawsze musi zadziałać, ryzyko jest duże. Poza tym sam nie zagra, a Azer, Budzik czy Kopa to solidne marki. Trzymam kciuki, żeby Marco, jak i pozostali zawodnicy odpalili i Arka funkcjonowała minimum w środku tabeli przy jednoczesnym bezpieczeństwie finansowym. Zrobić skok na jeden sezon, a potem czyścić szatnię, to byłaby nieodpowiedzialność. Wierzę, że tak nie jest.\nA nie ma pan wrażenia, że ten transfer to jest również ruch PR-owski? Na zasadzie: Pertkiewicz nie potrafił załatwić, przyszła dobra zmiana, Vejinović jest w klubie.\nJeżeli byłoby to na zasadzie, że Pertkiewicz nie potrafił załatwić, byłoby to małostkowe. Myślę jednak, że jest to w drugą stronę: pojawił się nowy prezes, jest Dominik Midak, który miał ciężki czas na trybunach, więc ta zmiana jest dobrym momentem, by troszkę na białym koniu wjechać i pokazać dodatkową wartość. To dobry ruch, dobre zagranie PR-owe, grane w odpowiednim momencie, a do tego niosące namacalny bonus, jakim jest kontrakt Vejinovica.\nTylko że mam wątpliwość co do budowy tej kadry, bo Arka ma teraz pięciu porządnych środkowych pomocników, a na bokach są dziury.\nJeśli chodzi o skrzydła, to zakładaliśmy, że jedno będzie obsadzone młodzieżowcem. Antonikiem, Młyńskim, Łosiem czy Stępniem. Na drugim skrzydle planowany był Jankowski, który zeszły sezon miał dobry i choć są obawy, czy to nie była jego życiówka, to musieliśmy być konsekwentni i zrobić go jedynką. Do tego ściągnęliśmy Samanesa, którego jeszcze nie widzieliśmy na boisku, ale witaliśmy go z nadziejami. Pozostawał też Nabil Aankour. I faktem jest, że mocno zabudowaliśmy środek. Tylko że Michał Kopczyński nie przychodził do nas jedynie jako defensywny pomocnik, ale i alternatywa na środek obrony, a do tego nabawił się kontuzji już pierwszego dnia w klubie. Wiedzieliśmy natomiast, że nie wszystkie pozycje jesteśmy w stanie obsadzić zawodnikami o apanażach, których wysokość byłby dla nas mocno ponad średnią. Kłania się dyscyplina budżetowa. Zbozień i Marciniak na bokach obrony mają konkurentów w postaci Olczyka i Wawszczyka. Może na dziś nie pocą się w nocy, czy będą grali, czy nie, ale był już moment, kiedy dostali malutkiego gonga od trenera, gdy zagrali Olczyk oraz Helstrup. Teraz Damian z Adamem wrócili, popracowali, to są ekstraklasowi rzemieślnicy. Ludzie, którzy trzymają poziom.\nJanusz Kupcewicz zarzucał Arce, że potrafiła oddać takiego piłkarza jak Klimczak.\nMa rację, ale trudno zatrzymać zawodnika, który jest w kluczowym rozwojowo wieku, a trener go nie widzi jako piłkarza. Zbigniew Smółka nie widział Klimczaka w żaden sposób, szybko go sklasyfikował jako piłkarza drugo-trzecioligowego. Mimo próśb, nacisków, bo też miłośnikiem Klimczaka jest Michał Globisz, zagrał on tylko epizod z Piastem i tyle, poszedł w odstawkę. Powstało pytanie, czy „niszczymy” chłopakowi karierę, trzymając go na długim kontrakcie z brakiem gry, czy oddajemy go w świat. Odezwał się ŁKS i się dogadaliśmy. Dziś Klimczak byłby pewnie przydatny w Arce, ale w tamtym momencie i tamtych realiach nie powąchałby boiska.\nMam wrażenie, że zatrudnienie Zbigniewa Smółki to był początek pana końca i początek gorszej Arki.\nZatrudnienie Smółki to był pomysł właściciela?\nPropozycja, by porozmawiać z nim, wyszła chyba od Dominika i przed podpisaniem kontraktu spotkaliśmy się z trenerem kilkukrotnie. Powiem tak: dobrze to w tych rozmowach wyglądało. Później czyny i słowa nieco się rozjechały na kilku poziomach.\nPan miał swój pomysł na innego trenera po Ojrzyńskim?\nByły inne opcje, jedna zagraniczna, spotykaliśmy się wspólnie z Dominikiem Midakiem i Piotrkiem Włodarczykiem z kandydatami i wspólnie podjęliśmy decyzję, że to, co trener Smółka nam rozrysowuje, to się trzyma kupy i fajnie wygląda. Kiwaliśmy do siebie głowami, że jest dobrze, ale okazało się, że się pomyliliśmy.\nCzym Midak argumentował tak długie pozostanie Smółki na stanowisku?\nTo trzeba jego zapytać. Wówczas mieliśmy moment szorstkiej relacji, kiedy ja mocno naciskałem na zmiany, widząc już kłopoty nie tylko sportowe. Ważne, że do zmiany w końcu doszło.\nTo nie było tak życiowo, dziwne i niekomfortowe, przyjmować polecenia od osoby dużo młodszej?\nTrzeba oddzielić posiadanie udziałów w spółce od zarządzania spółką. Od zarządzania jest zarząd, tym zarządem byłem ja. Jeżeli chodzi o kierunki polityki klubu, to dla mnie jest oczywiste, że właściciel może je wytaczać i właściwie na samym początku współpracy ustaliliśmy obszary, w których decyzje konsultujemy. Tak więc pracowaliśmy z grubsza w sposób, który wcześniej sobie ustaliliśmy i raczej nie o poleceniach bym tu mówił, a byciu konsekwentnym co do dyskutowania i podejmowania decyzji w kluczowych aspektach funkcjonowania klubu.\nNo tak, nie było poleceń, ale pan mówił, że Smółka jest do zwolnienia, właściciel był innego zdania. Można było się wściec.\nTa wściekłość się niestety pojawiała. To był moment frustracji. Decyzja o zwolnieniu została podjęta dużo, dużo później niż moim zdaniem powinna być podjęta. Jednak ostatecznie wykaraskaliśmy się z tej sytuacji.\nZ czego pan jest najbardziej dumny po tych siedmiu latach? Pewnie z trofeów?\nTak, chociaż one się pojawiły przy okazji katorżniczej pracy, jaką było wyciąganie klubu z zadłużenia. Mieliśmy komornika na koncie, więc nie mając pieniędzy, trzeba było spłacać ze 100 wierzycieli w tym ZUS i urząd skarbowy. To się udało dzięki współpracy wielu osób, które mi zaufały, za co jestem im wdzięczny. Klub był bankrutem, udało się jednak stworzyć plan, w który uwierzono. Spłacaliśmy zaległości konsekwentnie, terminowo, dzięki czemu wzrastała nasza wiarygodność. Kiedy weszliśmy do Ekstraklasy, po pierwszym sezonie można było powiedzieć, że jesteśmy bez jakiegokolwiek zadłużenia. Tu był największy stres. Trzeba pamiętać, że jedno idzie z drugim – słabsze wyniki sportowe obniżają wartość, zaufanie i możliwość generowania przychodu na życie i spłaty, więc musieliśmy balansować między spłacaniem zaległości a uzyskiwaniem akceptowalnego wyniku sportowego. Do Ekstraklasy awansowaliśmy z budżetem około pięciu i pół miliona złotych, z czego blisko milion był jeszcze na spłaty zadłużenia. Nie jestem pewien, ale chyba jesteśmy jedynym klubem w Polsce, który wyszedł z takich opresji cało i do tego z awansem sportowym. Udało nam się przetrwać, a do tego doszły puchary. Na wspomnienie meczu z Lechem łza się kręci w oku. Jestem więc dumny z uratowania klubu, z tego, że przyszło mi współpracować z ludźmi, których zaufanie i pomoc były nieocenione. Tego nie widać w annałach, ale wiem, jaka to była praca i jak fantastyczni ludzie.\nA największe błędy i największe żale?\nZapewne sporo takich błędów można by wyliczyć, ale to zostawię innym. Tak na szybko to żałuję kilku decyzji personalnych, ale nie ma co do tego wracać i odkopywać,\nWydaje mi się, że mam z nim dobrą relację. Z perspektywy czasu łatwo to odejście oceniać, biorąc pod uwagę, że z trenerem Smółką nam nie wyszło. Cholera wie, jednak co by było, gdyby było. Nie da rady przeżyć czegoś dwa razy i sprawdzić, który wariant byłby trafniejszy. Życzę trenerowi wszystkiego dobrego, cierpliwości i wytrwałości w walce.\nArka nie dojeżdżała czasem organizacyjnie, jak w przypadku, gdy zabrakło obiadu dla dwóch piłkarzy.\nNie no, to są bzdury, błędy dnia codziennego. Do nas też przyjeżdżają kluby i mógłbym historie opowiadać, z jakimi kłopotami do nas przychodzą, prosząc o pomoc. Organizacyjnie klub rozwijał się co roku. Pieniądze musieliśmy wydawać racjonalnie, długofalowo, a nie jednym strzałem. Można wziąć na wywiad zawodników, którzy są od lat, na przykład Marcusa Da Silvę. Niech opowie, jak klub wyglądał siedem lat temu i gdzie jest teraz. Oczywiście świat idzie do przodu i pracować trzeba cały czas, szczególnie, że są obszary, gdzie jest naprawdę sporo do zrobienia. A błędy, potknięcia się zdarzają. Ciekawe, że w wielu klubach w Polsce słychać, że „w Arce to mają poukładane, nie to co u nas” i odwrotnie, nie raz słyszę u nas, że w klubie X jest wszystko, jak powinno być, a nie to, co u nas. Trawa zazwyczaj jest bardziej zielona za płotem, ale to naturalne, bo swój trawnik mamy pod lupą, a ten za płotem tylko w szerokim kadrze.\nA co dalej będzie z panem?\nNa razie robię sobie dwa tygodnie oddechu. Wysyłam dzieci do szkoły, ja idę na rower, na plażę, pogram w tenisa. Za dwa tygodnie wracam. Jak będzie kłopot, wrzucę na Twittera „Szukam pracy, poważne oferty na priv!”. Żartuję – na razie chcę wyczyścić głowę i o tym, co dalej nie myśleć. Doktor od lat powtarzał „mniej stresu”, ale takie rady są tak samo skuteczne, jak domowa recepta na kaszel „przestań kaszleć do cholery!”. Jednak w nowej rzeczywistości spróbuję na kilka tygodni podjąć wyzwanie doktora. Do zobaczenia na meczu z Piastem!\nArka Gdynia Wojciech Pertkiewicz


Forum WirtualneMedia.pl - Opinie i komentarze - Allegro będzie naliczać prowizję także od kosztów dostawy, stawki w górę w kilkunastu kategoriach\nRe: Allegro będzie naliczać prowizję także od kosztów dostawy, stawki w górę w kilkunastu kategoriach\ndobra zmiana buhaha Sob Sty 18, 2020 1:19 am\nAaaa Sob Sty 18, 2020 1:28 am\nAW Sob Sty 18, 2020 1:59 am\nSkd Sob Sty 18, 2020 3:21 am\nAllegro się kończy. Od kilku lat zarząd odleciał z pomysłami. Nie słuchają sowich klientów. Wiedzą lepiej jak prowadzić biznes. Efekt jest taki że niektóre kategorie są już martwe. Allegro zaczyna przypominać nk.pl obecnie portal widmo\nZaciemnogród z Wieżycy;)\nZaciemnogród z Wieżycy;) Sob Sty 18, 2020 4:02 am\nAlieXxXpress ... jest alternatywa;)\nDobre Sob Sty 18, 2020 8:29 am\nHaha, allegro mało to że będzie liczylo koszta promowania (19zł/10dni),prowizję dodatkową od towaru promowanego, prowizje od towaru (10-12%), prowizje od przesyłek które nie zostały kupione przez klienta z wykupionym pakietem smart to jeszcze nakazuje dopłacać za kuriera. Na tym stracą przedewszystkim klienci - podroże wszystko, inni raczej też. Ceny w Polsce rosną nie bo inflacja, tylko allegro robi "inwestycje" XDDD\nAl Sob Sty 18, 2020 8:35 am\nNajlepsze jest to , że w mailu informującym allegro opisało to tak jakby te prowizje były na prośbę SPRZEDAJĄCYCH. To już się robi śmieszne, nawet nie mają już czym tłumaczyć kolejnych podwyżek. Oby zasada że skąpy traci podwójnie się sprawdziła!\nSprzedawca na Allegro Sob Sty 18, 2020 9:45 am\nTym burakom z Allegro wydaje się, że polscy przedsiębiorcy będą pracować za miskę ryżu ...\nProwizje są wysokie i znowu rosną. Do tego masa opłat dodatkowych - za promowanie aukcji (19 zł za 10 dni), prowizja dodatkowa od sprzedaży w aukcji promowanej (60% prowizji podstawowej). Jak sprzedajesz coś za 1 zł, to prowizja wynosi 25%! Teraz jeszcze prowizja od kosztu przesyłki. W ramach Allegro Smart 40% kosztu dostawy zostanie przeniesionych na Sprzedawców.\nPozostanie zacisnąć zęby, podnieść ceny ... i rozglądać się za jakąś alternatywą (dobrze, że mam jeszcze sklep stacjonarny ...).\nPozdrawiam wszystkich wkurzonych.\nTomek Sob Sty 18, 2020 9:56 am\nCzy polacy czego się nie tkną muszą spier... ???\nwalter Sob Sty 18, 2020 10:32 am\nCzyli teraz w obu przypadkach zarobią\nddb Sob Sty 18, 2020 10:33 am\nGdyby sprzedawcy byli uczciwi to by do tego nie doszło. Ile razy jest... Zazwyczaj przy ekogroszku i pellecie. Tona niby wystawiona za 100zl a koszt dostawy 700zl i płaca prowizję tylko z tych 100zl. A wiadomo że koszt dostawy nie wyniesie 700zl.\nkm Sob Sty 18, 2020 11:39 am\ndoprowadza tom polske do ruiny cała gospodarka siada bo koszty są ogromne to parodia proszę kupić sobie rzecz za 100 zł marża narzucona 40 zł razem sprzedaż 140zł i allegro bierze prowizje od całości plus państwo 19 procent dochodowy i 23 procent vat i co przedsiębiorcy zostaje a gdzie w tym prąd i inne wydatkowi tu się wszystkim w głowach pogmatwało zachowują się jak Polacy byli by szejkami naftowymi\nsde Sob Sty 18, 2020 12:44 pm\n"ddb" napisał(a): Gdyby sprzedawcy byli uczciwi to by do tego nie doszło. Ile razy jest... Zazwyczaj przy ekogroszku i pellecie. Tona niby wystawiona za 100zl a koszt dostawy 700zl i płaca prowizję tylko z tych 100zl. A wiadomo że koszt dostawy nie wyniesie 700zl.\nW takich przypadkach powinna być interwencja Allegro, gdyż to jest widoczny i jaskrawy przekręt ze strony sprzedającego. Powinni to monitorować, anie pobierać prowizję od kosztów wysyłki. To jest chore i nie normalne.\ngoggy Sob Sty 18, 2020 12:52 pm\nPo co ten bełkot o jakości nie można prościej , sprawa jest prosta jak drut: allegro ma zamiar wprowadzić prowizję od wysyłek a co za tym idzie tanie towary podrożeją\nNp jeśli kupisz coś na allegro za 1zł i przesyłką pobraniową za 20zł to sprzedawca będzie musiał odprowadzić prowizję od kwoty 21zł, a jest to prowizja 9-15% w zależności od kategorii. Czyli sprzedawca za towar o wartości 1zł będzie musiał dla allegro odprowadzić 1,89zł prowizji czyli oznacza to że wzrosną ceny towarów, mogą wzrosnąć koszty wysyłek a tutaj niestety oceny będą gorsze czyli de facto wzrośnie cena towaru. Allegro przewiduje też zwolnienie z prowizji ale tylko wtedy jeśli kupujący kupi towar powyżej 40zł i ten kupujący ma wykupiony pakiet smart. Niestety ale na obecne realia to 20-30% kupujących ma taką opcję. Będą podwyżki -((( Pakiet Smart nic nie da bo kupując na allegro będziesz więcej płacił za towar.\nabcd Sob Sty 18, 2020 12:52 pm\nJako osoba prywatna czasami wystawiam i sprzedaję na Allegro rzeczy już mi zbędne. Nie prowadzę żadnej firmy. Prowizja od kosztów wysyłki ???? To jakiś absurd. Płacę w imieniu kupującego Poczcie Polskiej za przesyłkę i od tego mam Allegro zapłacić jeszcze prowizję ?? Ludzie, gdzie my żyjemy ???? To jakieś wariatkowo !


Hollywood wspiera Platige Image przy ekranizacji Wiedźmina! - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościHollywood wspiera Platige Image przy ekranizacji Wiedźmina!\nNa oficjalnej stronie studio Platige Image poinformowało, że oficjalnym partnerem przy produkcji Wiedźmina zostaje amerykańska firma SDC - Sean Daniel Company. Studio możecie znać z serii Mumia (kolejny film o prostym tytule The Mummy pojawi się w 2017 roku), zapowiedzianego na przyszły rok filmu Ben-Hur oraz serialu The Expanse.\nCo ciekawe studio oficjalnie informuje, że będzie to cała seria filmów, a nawet jest szansa na serial telewizyjny! Jak możemy przeczytać:\nBardzo jestem ciekaw co zaplanował dla nas Tomek Bagiński, twórca słynnej Katedry. Gracze na pewno znają jego możliwości, ponieważ to właśnie Platige Image zajmowało się filmikami wprowadzającymi do m.in Wiedźmin 3: Dziki Gon (PS4).\nTagi: platige image sdc sean daniel company tomek bagiński Wiedźmin Wiedźmin 3: Dziki Gon


Thiamazole Merck Thiamazolum - ulotka - dawkowanie, zastosowanie, opis leku - www.doz.pl\nThiamazole Merck - Thiamazolum - zastosowanie, działanie i opis\nPamiętaj, że prezentowany lek Thiamazole Merck możesz zamówić na doz.pl\nZamów w doz.pl Thyrozol, 5 mg, tabletki powlekane, 50 szt.\nGdy masz nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu, pochodne tiokarbamidu, zmiany obrazu krwi, zaburzenia czynności wątroby.\nGdy przyjmujesz związki zawierające jod, doustne leki przeciwcukrzycowe z grupy sulfonylomocznika, hydantoinę, propranolol, leki przeciwzakrzepowe. Ponadto należy poinformować lekarza o wszystkich ostatnio przyjmowanych lekach, nawet tych dostępnych bez recepty.\nGdy jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także, gdy karmisz piersią. W okresie ciąży lek można stosować jedynie w przypadku bezwzględnej konieczności.\nSkórne reakcje alergiczne, brak apetytu, nudności, wymioty, bóle brzucha, ból głowy, bóle mięśni i stawów, podwyższona temperatura ciała, zmiany obrazu krwi, wypadanie włosów, zaburzenia czynności wątroby, przebarwienia na skórze, powiększenie wątroby.