Żużel. Dariusz Ostafiński. Bez Hamulców 2.0: Żużel w Rzeszowie zaorany. Prezydent zaprasza na piłkę (felieton) - Dyskusja - SportoweFakty.pl\nO ile pamiętam , to Marta Poltorak odeszła po tym jak pan Fiałkowski ze spółka rozwiązali kontrakt Okoniewskiego że Stala Rzeszów aby Okoniewski startował w GKM , a nie z.powodu gwizdów kibiców....\nP.MARTE DOBILY WYPOWIEDZI I ,,jazda-hejt,,po Niej..wiekszosci kibicow z Rzeszowa..pamietam ,to bylo zalosne...Mysleli ze zuzel w Rzeszowie jest niezatapialny..i,huzia na Marte...No a ONA pokazala IM,,,zonk,,.RADCIE SOBIE DALEJ SAMI,,,No i efekty tej ,,nagonki,,na P.Marte widac do dzisiaj....Gdzie sa teraz dawni HEJTERZY P.Marty..Kibicuja pilkarzom_______.No to uwazajcie kopacze,_,\nGrudziądz odpowiada za śmierć rzeszowskiego żużla jeszcze taki wniosek wyciągnijcie, wy tam zdrowo jesteście popieprzeni chyba wam tej zieleni brakuje\nRzeszowskiego nie, ale Marta poniekąd odeszła po decyzji, że przy zielonym stoliku wchodzi Grudziądz. Już to kilkanaście razy pokazywałem. Zresztą motyw, że były gwizdy jest słaby. Kibice gwizdali gdy były wprowadzane głupie decyzję. Nikt nie gwizdal bo Marta to Marta. Przykład. Jeżeli dowiaduje się, że zasłużeni działacze których kibic zna od lat, działacze którzy oddali serce Stali oskarzany jest o handel legitymacja za wino, to co uważacie powinno się oklaskiwac? Ostaf jak zawsze tandeta. W Rzeszowie bez zmian, wszystko jest cacy, kibice są fe. Takie właśnie było myślenie w ostatnich 15 latach. Wszyscy są super, jedyne kto jest fe to kibic.\nPatrząc na wpisy co niektórych z Rzeszowa to powiem więcej.. kibice nie są FE ,są AFUJ !\nDla takich jak ty to na bank. Dalej kwiczysz Malomiasteczkowy chloptasiu?\nOstatnio dałeś popis z tekstami..\nNajpierw z twojego tekstu wynikało ,że po śmierci pracownika, pracodawca wypłaci rodzinie zmarłego zaległe wynagrodzenie zawodnika tylko wtedy , gdy rodzina nie jest majętna. haha\nDrugi dobry tekst był ,że nie zamierzasz wspierać finansowo wdowy po śp Tomku .. ALE jak był na początku sezonu memoriał śp Jędrzejaka to licytowałeś się , JAKI to jesteś super kibic , bo ty byłeś na memoriale.. Czy pieniądze z memoriału nie były dla wdowy po śp Jędrzejaku ?!\nJuż nie wspomnę o tym jak kiedyś licytowałeś się ze mną kto był częściej na grobie śp Jędrzejaka ...\nTakie tam z twojego życia\nTakie tam z twojego życia (@ZKS Stal Rzeszów.)\na jakie to życie, gdy się zbiera pety i puszki w parku?\nTy to mi dogryzles, aż się zaczerwienilem.\nJakbyś był troszkę ogarnięty to byś wiedział, że ja nie pisze jak ma być a jak będzie. Irek nie splaci nikogo,a czy ty za to obwinisz mnie czy kogokolwiek to twoja sprawa. Nie interesuje mnie to. Napisz jeszcze co wynika z moich słów. Jak byłem u was na meczu to taki cwany kie byłeś udawales, że cię nie ma teraz taki wiraszko wiejski się zrodził. Licz dalej, że Irek coś splaci. Tak jak Ostrów splacil, Częstochowa też splacila, tak samo jak Lublin splacil. Żałosny typie.\nWidać masz straszne problemy emocjonalne ze sobą i jak widać po wpisach nie ogarniasz rzeczywistości\nDalej płaczesz wiejski napinacz netowy?\nPrzecież ty tu cały czas płaczesz a raczej beczysz z rozpaczy i robisz z siebie błazna\nTak sobie tlumaczysz bo wiesz, że tylko na necie możesz sobie popisać. Tyle możesz. Bo poza internetem nie masz argumentu. Placzku malomiasteczkowy.\nyhyyy ty nie masz ani na necie ani po za nim . Tak przy okazji, samotny jesteś ,że zagadujesz do mnie !? haha\nPowtórzę, nie masz argumentów, więc chcesz na necie zaistnieć. Na meczu gdy zapraszam Cie do wymiany zdań to nagle znikasz. Sorki, ale jesteś dzieciakiem.\nty mnie zapraszałeś ? aaaaaaahahhahah do czego !? aaaaaaaaaahahhaha ładnie masz łeb pusty, co pokazujesz tutaj swoimi wypowiedziami\nPowtórzę poza internetem nie masz nic. Kompletnie nic. Zakompleksiony człowiek, który istnieje tylko jak coś wystuka na klawiaturze.\nZagadujesz tylko po to ,żeby opisać siebie samego !? Od terapii są odpowiedni specjaliści , poszukaj i zapisz się na leczenie . Po co zaśmiecasz sobą i swoimi problemami ten pudelkowy portal\nDokładnie tak jak pisze. Cwaniak na necie jesteś wielki. Tyle Ci pozostało. Napisz coś jeszcze, no pokaż jaki twardy jesteś. Tyle Ci zostało cwaniakowac na necie.\nyyy hyhy to jakaś ukryta kamera !? Przecież to ty cały czas zagadujesz do mnie i zgrywasz bohatera ale za razem błazna. Zrozumiałbyś , gdybyś nie miał psychozy\nNa necie jesteś niebywale odwazny, tyle Ci pozostało, twardzic na necie. Obudź się dzieciaku, życie poza światem wirtualnym też istnieje. Netoboyu\npsa nie masz a kumpla szukasz haha Pomyliłeś adresy tęczowy boyu . Zagadujesz i zagadujesz do mnie tylko po co ?!\nZagaduje? Ty rozumiesz to słowo? Netboyu? Netowy cwaniaczku, malomiasteczkowy.\nJa wiem a ty się dokształć . Piszesz i piszesz do mnie , tylko po co !? To ,że jesteś walnięty ,to już pokazywałeś wielokrotnie i to wiem .. Nie musisz ciągle tego pokazywać\nPiszesz jak 13 letni dzieciak, dlatego tylko na necie twardzisz. Walniety jestem.? Oi oi oi straszne. Hasła typowa gimbaza.\nno no no opowiadaj jeszcze haha z ostatnich twoich wpisów jakieś 90 % są do mnie i o dupie maryny . Widać frustrat jesteś .Zagadujesz i zagadujesz tylko po co ?! Po raz kolejny pytam .. samotny jesteś nie masz z kim pisać !?\nPowtórzę. Zapraszam do rozmowy to się osikales,na necie zgrywasz twardziela. Po co? Przecież łatwo cię sprawdziłem. Zapytaj mamy ile jeszcze neta możesz używać.\nty mnie sprawdziłeś !? haha osikałem się ?! haha to coś jak z tym ,że nie będziesz wspierał wdowy po śp Jędrzejaku bo jest majętną osobą ale dumny byłeś ,że byłeś na memoriale śp Jędrzejaka , z którego dochód był przeznaczony dla wdowy !?\nJakbyś był troszkę bardziej bystry to byś zauważył do czego to pisałem, a na żużel zawsze będę chodził. W przeciwieństwie do ciebie. Nagle zamilkł es jak zaproponowałem spotkanie. Cwaniaczek netowy. Wspierał sobie będę kogo mi się podoba. Malomiasteczkowy chłopcze.\nMyślałem ,że się zgrywasz ale ty naprawdę jesteś stuknięty haha Jak jeszcze coś napiszesz to tylko to potwierdzi\nJak jeszcze coś napiszesz to tylko potwierdzi ahahah ile chlopczyno ty masz lat? 13? Haha malomiasteczkowy chłopcze dorosnij najpierw później zabieraj głos.\nzgłosiłeś cioto !? hahah nie dość ,że masz pusty łeb to jeszcze jaj nie masz haha\nNo ma necie naprawdę jesteś twardy, aż się boję, szkoda, że na żywo cię nie ma.\nrewelacja ! znów zgłosiłeś haha\nDzieciaku nie każdy żyje internetem jak ty. To ty ciągle internet, internet, internet. Pokazałeś w tamtym roku hahaha nagle znikasz, pojawisz się po meczu.\nwidać frustracja sięga zenitu haha w kółko powtarzasz swoją urojoną prawdę w którą wierzysz haha\nOi no dowaliles mi. Ty musisz być naprawdę twardy. Być takim kimś to arcydzieło. Netboyu\nTak tak dewiancie haha Ja piszę ,że zgłosiłeś a ty "Dzieciaku nie każdy żyje internetem jak ty. " ciebie nie trzeba obrażać , sam robisz to doskonale.\nLol dewiancie nowe internetowe haselko. Brawo, nikt nie jest taki Jan ty. Zaginasz każdego na tym internecie. Lol twardy gość z ciebie. 13 stko.\ni nadal nie rozumiem , po co zagadujesz do mnie?! opowiadaj dewiancie\należ piseł szybki jest.. tak szybko zgłaszać haha\n( moderatorki z psychozą, zanim coś usuniecie , przeczytajcie na co odpisuje . to jest jakiś dewiant)\nDalej płaczesz. Moderatorki hahah lol jakie to poważne. Napisałeś coś do moderatora. Lol naprawdę jesteś twardy. Chłopaku ile masz lat? 13 max.\nStaram się być tak bardzo fajny jak ty\nSkoro twierdzisz ,że mam 13 lat a ty ciągle zagadujesz i chcesz się spotkać po za netem to znaczy ,że jesteś pedofilem !? haha\nNiby dlaczego? Faceci z tobą spotykają się tylko z jednego powodu? Sorki ale to nie ze mną.\n12:30 Żużel. Vaclav Milik ma teraz problem z Get Well Toruń. Chodzi o braci Holderów, zwłaszcza o Jacka\n12:24 Eliminacje Euro 2020. Hajto i Kosecki o grze Błaszczykowskiego w kadrze. "Trzeba wiedzieć, kiedy powiedzieć dość"\n12:10 Ramzes V: To jakiś problem?


Kampania Zenka niewypałem, będą duże zwolnienia w Media Markt [My mobile TV]\nStart » News » Kampania Zenka niewypałem, będą duże zwolnienia w Media Markt [My mobile TV]\n« PREMIERA: Wielki portal i 3 polubienia postu, czyli upadek Facebooka\nPREMIERA: Bardzo spadła liczba komentarzy w internecie »\nczwartek, Sierpień 13, 2020, 4:13\nSwego czasu sklepy Media Markt z elektroniką były chyba ulubione dla Polaków. Któż z nas nie pamięta tych wielkich promocji na sprzęt, wówczas głównie komputerowy. Teraz jakby para, moc oraz splendor tej marki minął. Wręcz przeciwnie, obecnie jest ona mocno krytykowana za reklamy ze znaną gwiazdką muzyki Disco-Polo, mianowicie Zenkiem Martyniukiem.\nWiele osób zarzuca mu podczas krytyki, że wcale nie ma talentu wokalnego. Mimo to jest finansowany z podatków, chociażby w formie pośredniej przy pomocy publicznej telewizji (stąd liczne koncerty w niedzielę na żywo w różnych miastach kraju nad Wisłą). Tak naprawdę jego sukces można przyrównać do gigantycznego tzw. lol contentu, który przyjął się u masowego odbiorcy, a nie tylko tego internetowego zazwyczaj młodego użytkownika.\nPonadto Media Markt ma przeprowadzić duże zwolnienia, głównie poza Niemcami. Pracę ma stracić 3,5 tysiąca osób z wszystkich 47 tysięcy. Z pewnością Polski one nie ominą. Swoje do pieca w tym temacie też dorzuciła pandemia koronawirusa. Ostatnio My mobile chwaliło właśnie w jego sklepie dostępność nowego iPhona z 128 GB pamięci z dużym ekranem oraz wciąż wpieranym w bardzo atrakcyjnej cenie mniejszej niż 1.399 PLN.\n(fot. Media Markt/My mobile)\nREKLAMA ZENKA W MEDIA MARKT\nNOWA REKLAMA ZENKA W MEDIA MARKT\nPREMIERA: 70% budżetu na marketing cyfrowy przechodzi przez zaledwie trzy firmy [My mobile TV] (1)\nPREMIERA: Maciej Orłoś gwiazdą YouTube [My mobile TV] (0)\nTagi: Kontrowersje, Marketing, Media Markt, My mobile TV, Reklama, Zenek Martyniuk, Zenek Martyniuk reklama Media Markt duże zwolenienia, Zwolnenia\n10 komentarzy do “Kampania Zenka niewypałem, będą duże zwolnienia w Media Markt [My mobile TV]”\nzenek 27 września 2020 Odpowiedz\nale typ ma mordę jak dupa słonia\nAdi. 3 października 2020 Odpowiedz\nCzęsto bywałem i kupowałem w Media Markt ale odkąd jakiś Zenek z wjejskiej zabawy z głosem eunucha ich reklamuje to omijam ten sklep. Na pewno chcą otworzyć filie w stodołach.\nMiK 10 października 2020 Odpowiedz\nZenek Martyniuk w reklamie to żenada. Takie beztalencie finansowane z kasy klientów? Bywałem i robiłem zakupy w Media Markt, ale po takiej reklamie i wsparciu żałosnego zapiewajca już nie robię tam zakupów.\nja 23 października 2020 Odpowiedz\nprzez te reklamy z zenkiem Media Markt dużo stracił w moich oczach. Omijam teraz ten sklep szerokim łukiem.. Niestety specjaliści od reklamy się nie popisali\nKamil 25 października 2020\nOstatnio widzialem w ich sklepie podpis pod telewizorami Zenek poleca, oczywiscie za gruby hajs 1 mln PLN 😉\nŻenek 24 października 2020 Odpowiedz\nZobacz parodię tej reklamy https://dai.ly/x7vsh3c\nAmna 9 listopada 2020 Odpowiedz\nMedia Markt – dla wieśniaków.\nBarbara 9 grudnia 2020 Odpowiedz\nMedia Markt to nie Benetton z przed lat, który mógł sobie pozwolić na ,,negatywną reklamę”\nMagda 25 lipca 2021 Odpowiedz\nKupowałam w tym sklepie, ale od momentu kiedy uczyli swoją twarzą i o zgrozo głosem Martyniuka stracili mnie jako klienta.\nTo jest żałosne i obraźliwe. Owszem może i o gustach się nie dyskutuje, ale to już przesada!\nGaduAir 25 lipca 2021 Odpowiedz\nw MediaMarkt kupowałem, hohoho…z dobre 15-18 lat temu, może dawniej XD\nOd kiedy są inne sklep stacjonarne to tam co najwyżej zaglądnę.\nNiedaleko mnie było MM przez 8-10 lat w tym przez pierwsze 4-6 lat Saturn…i tam też chodziłem tylko z rzadka, prawie NIC nie dałem im zarobić XD\nW MM online zamówiłem kilka lat temu Tablet Samsunga…odbiór był tylko 300coś km ode mnie, powiadomienie o anulacji zamówienia otrzymałem w dniu chęci odbioru, kilka h po otrzymaniu potwierdzenia gotowości do odbioru, szkoda ale wycieczkę uznaję za udaną 😀\nLeave a Reply to Adi.


Perfekcyjna jajecznica - Jak usmażyć perfekcyjną jajecznicę - przepis\nNo właśnie jak usmażyć perfekcyjną jajecznicę? Zapomnijcie o jajecznicach na wodzie, bez tłuszczu, jajecznicach fit. Perfekcyjna jajecznica to jajecznica na maśle, pachnąca, kremowa i puszysta z dodatkiem creme fraiche. Uwielbiam jajka i w tygodniu jem ich bardzo dużo. Najbardziej jednak lubię jajecznicę. Ostatnio oglądałam amerykański master chef, w którym uczestnicy smażyli jajecznicę według przepisu Gordona Ramsay`s. Niby takie nic, a jednak trzech uczestników nie dało rady usmażyć to na pozór łatwe danie z jajek.\nJak usmażyć perfekcyjną jajecznicę? Bardzo łatwo. Należy wybić jajka na patelnię, dodać masło i postawić na rozgrzanej kuchni. Następnie Gordon miesza jajka z rozpuszczającym się masłem i co jakiś czas zdejmuje z ognia patelnię, miesza jajka i znowu stawia na kuchnię, tak aż do uzyskania kremowej konsystencji. Wtedy można jajecznicę przyprawić solą, pieprzem i creme fraiche.\nPozwoliłam sobie wypróbować dzisiaj przepis Gordona i udało mi się. Mało tego! Teraz będę zawsze tak smażyć jajecznicę! To jest po prostu perfekcyjna jajecznica. Trzeba uczyć się od mistrzów!\nPerfekcyjna jajecznica Gordona Ramsay`s\n2 kromki suchego pieczywa, Vasa\nWybić jajka do patelni i dodać masło. Postawić patelnię na kuchni i rozgrzać patelnię mieszając jajka z rozpuszczającym się masłem. Kiedy jajka zaczną za mocno przywierać szybko zdjąć z kuchni aby obniżyć temperaturę i mieszać cały czas. Postawić patelnię z powrotem na kuchni i mieszać szpatułką dobrze po dnie patelni. Kiedy konsystencja jajecznicy jest już kremowa, sama jajecznica nie rozlewa się na boki wtedy można jajecznicę przyprawić solą, pieprzem i creme fraiche. W międzyczasie można lekko podpiec pomidory na drugiej patelni. Ułożyć rukolę i pomidory na talerzu, na wierzchu położyć pieczywo obłożone jajecznicą. Posypać szczypiorkiem. Smacznego!\ngordon ramsay, jajecznica, jajka, przepis, śniadanie\nPoprzedni postPieczone pałki z kurczaka – drumsticks\nNastępny postJaki sos przyrządzić do pieczonego kurczaka?\n2019-03-04 o 10:37\nNiby zwykła jajecznica, a w tym temacie też można być perfekcjonistą :)\n2019-03-04 o 11:55\nHmmm, o takim sposobie na jajecznicę jeszcze nie słyszałam, ale jak widać – człowiek uczy się całe życie ;) I dobrze, bo tak to byłoby nam mega nudno :)\n2019-03-04 o 18:04\n2019-03-05 o 09:14\nTakiej jajecznicy to na pewno nie jadłam! Ja nawet śmietany nie dodaję do jajek ;)\n2019-03-05 o 11:09\nOstatnio nie miewałam ochoty na jajecznicę, ale chyba właśnie mi się odmieniło i jak kupię jajka, to będzie jajecznica :)\n2019-03-09 o 09:57\n2019-03-06 o 10:04\nZ pozoru zwykła jajecznica a jakie pyszne danie.\n2021-05-11 o 14:38\nMyślałam, że mój mąż robi najlepszą jajecznicę na świecie, ale… po przygotowaniu z Twojego przepisu, teraz to ja jestem na czele rankingu jeśli chodzi o najlepszą jajecznicę w domu! Dzięki za wskazówki!


Każdy pies, zarówno pokojowy jak i tym bardziej użytkowy, powinien być nauczony, by nie przyjmował pokarmów poza miejscem do tego wyznaczonym oraz pokarmu nie podawanego ręką pana. Wielu autorów podkreśla, że psa powinien karmić tylko jego przewodnik. Jest to niewątpliwie dobre, lecz niekonieczne i nie zawsze da się w praktyce przeprowadzić.\nNaturalny popęd sprawia, że pies chce zjeść każdy pokarm, który znajdzie i który wyda mu się ponętny.\nDlatego też chcąc stłumić wrodzone łakomstwo psa należy go karmić do syta we właściwej porze i miejscu; poza tym należy stworzyć u psa przeświadczenie, że podejmowanie pokarmu napotkanego gdzie indziej łączy się z przykrością. Jedynym wyjątkiem od tej reguły jest, że wolno psu bezpiecznie zjadać pokarm podany mu ręką pana.\nNa spacerach należy bacznie zwracać uwagę na psa i z chwilą gdy zdradza zainteresowanie — np. dla kości na śmietniku lub jakiegoś jadalnego obiektu przy drodze — skarcić go przez ostre „fe" z równoczesnym energicznym jednorazowym uderzeniem prętem wiklinowym czy batem. Gdy pies jest poza zasięgiem uderzenia ręki, można zastąpić rzutem łańcuszka lub strzałem z procy, o czym wspomniałem poprzednio.\nPies ukarany odruchowo odskoczy od pokarmu; trzeba go wtedy przywołać spokojnie i pogłaskać czy nagrodzić (innym, uprzednio przygotowanym kąskiem) za szybki powrót. Gdyby pies się pospieszył i połknął zakazany owoc, nie należy go już karać, lecz po prostu przejść nad tym zdarzeniem do porządku. Za to przy następnej pokusie trzeba lepiej uważać i tym szybciej zareagować we właściwym momencie. Na tym jednak nie kończy się nauka, bo w ten sposób powstałoby skojarzenie, iż zbieranie różnych nęcących ochłapów jest tylko w obecności pana połączone z przykrością.\nStaraniem przewodnika powinno być, aby pies nabrał doświadczenia, że każdy kąsek poza ręką pana leżący, kryje w sobie niebezpieczeństwo. W tym celu używamy zmieniających się nieznanych psu pomocników, którzy w różnych miejscach, zarówno w domu jak i na polu — także podczas naszej nieobecności, podsuwają pokusę. Z chwilą gdy pies po nią sięga, pomocnik uderza go.\nOczywiście nie chodzi o to, by sprawiał psu „metodyczne lanie" trzymając go za kark lub obrożę. Wystarczy jedno silne uderzenie, po którym pies rezygnuje z ulegnięcia pokusie. Uderzenie musi być na tyle silne, by szczeniak nie uważał tego za droczenie się z nim. Powinno powstać skojarzenie, że jakkolwiek zjedzenie kęsa byłoby przyjemne, to przykrość, na którą się przy tym naraża, jest znacznie większa. To ćwiczenie jest bardzo wychowawcze, bo z jednej strony odzwyczaja psa od przyjmowania pokarmów od obcych ludzi, z drugiej uczy go nieufności wobec wszystkich, którzy nie należą do jego sfory.\nPoza tym trzeba u psa wyrobić przekonanie, że także wszelkie wolno leżące kąski, bez względu na to czy w obecności pana, czy też innych ludzi zn^ezione, są źródłem przykrości. Obcy pomocnik rozrzuca na podwórzu lub ogrodzie kości albo kawałki mięsa w miejscach nam znanych i w zasięgu strzału z procy, np. z okna domu. Po tym przygotowaniu wypuszcza się psa jak zwykle na podwórze i obserwuje go przez okno w sposób dla niego niewidoczny. Z chwilą gdy pies zdradza ochotę na podjęcie nęcącego kąska, spotyka go przykrość w postaci strzału z procy. Kąski do ćwiczeń powinny być tak duże, by pies nie mógł ich od razu połknąć i powinny być rozkładane przez obcych, aby uniknąć skojarzenia, że pokarm przepojony zapachem pana jest niebezpieczny — inny zaś można podjąć bez ryzyka.\nPodobne zasadzki przygotowujemy na spacerach i pomocnik ukryty obserwuje przynętę. Mogą to być zatrzaskowe łapki na myszy ustawione w różnych miejscach przez obcych, coraz to innych pomocników. Łapka powinna posiadać tępy zatrzask i niezbyt silną sprężynę, aby nie pokaleczyć psa, lecz tylko zadać mu uderzenie w zresztą bardzo czuły nos.\nZamiast łapki można również użyć łatwej do wykonania konstrukcji, przy której pies ciągnąc za kość wylewa na siebie wiadro wody, odpowiednio ulokowane, np. na płocie, i połączone sznurkiem z kością. Naturalnie wiadro samo powinno być tak umocowane, by nie spadło w całości na psa, a tylko wylała się woda. Kilka takich doświadczeń wystarczy, by pies się upewnił, iż szukanie pokarmu poza domem jest niebezpieczne. Dobrze jest co parę tygodni poddać psa ponownej pokusie — aby w razie zapomnienia poprzednich doświadczeń przypomnieć i utrwalić skojarzenie: „obcy pokarm to zasadzka".\nPodkreślam, że każdy pies powinien być nauczony nieprzyjmo-wania pokarmów od obcego, bo w ten sposób unikniemy ryzyka ewentualnego otrucia psa czy też bodaj choroby wskutek zjedzenia zepsutego lub zakażonego pożywienia. wysy�ka kwiat�w do londynu jest prosta! Wystarczy wej�� na stron� wysy�ka bukietu kwiat�w do Londynu zobacz, warto!.


Remis w Gliwicach. Lech Poznań traci kolejne wyjazdowe punkty - Polsat Sport\nRemis w Gliwicach. Lech Poznań traci kolejne wyjazdowe punkty\n03.12.2017, 17:54 Piłka nożna\nPiast Gliwice bezbramkowo zremisował na własnym stadionie z Lechem Poznań w niedzielnym meczu 18. kolejki. Gospodarze walczą o ucieczkę ze strefy spadkowej przed zimowa przerwą, celem „Kolejorza” jest pozostanie w czołówce tabeli.\nW pierwszej połowie dużo szybciej, częściej i łatwiej pod bramkę rywali przedostawali się poznaniacy. Dwukrotnie groźnie strzelał Darko Jevtic, zmuszając Szmatułę do dużego wysiłku. W doliczonym czasie w poprzeczkę trafił Maciej Makuszewski.\nW 22. minucie sędzia podyktował rzut karny dla Lecha, dopatrując się zagrania ręką jednego z gliwiczan. Po analizie wideo zmienił jednak decyzję.\nJedynym efektem ofensywnych poczynań gospodarzy było uderzenie Stojana Vranjesa z rzutu wolnego bez trudu obronione przez Jasmina Burica. Po przerwie na murawie pojawił się hiszpański pomocnik Piasta Gerad Badia, który wrócił do gry po poważnej kontuzji kolana odniesionej w meczu pierwszej kolejki sezonu.\nGospodarze zaczęli grać trochę bardziej otwarcie, co nieco ubarwiło mecz. Brakowało im jednak dokładności, stąd brak zagrożenia pod bramką Burica.\n„Ciekawie” było za linią boczną. W 61. minucie dość żywiołowo reagujący na boiskowe wydarzenia szkoleniowiec gości Nenad Bjelica został przez sędziego odesłany na trybuny.\nPóźniej ponownie bliżej objęcia prowadzenie byli przyjezdni, bo tuż obok słupka po indywidualnej akcji uderzył Jevtic. Uważnie broniący się gliwiczanie w końcówce próbowali szybkich „wypadów”, nie potrafili ich jednak skutecznie zakończyć.\nPiłkę „meczową” dla Lecha w doliczonym czasie miał Deniss Rakels. Strzelił z bliska, trafił w poprzeczkę i jego zespół wywalczył w Gliwicach tylko punkt.\nWiększość piłkarzy z racji dość „rześkiej” temperatury włożyła koszulki z długimi rękawami. Rolę „twardzieli” pełnili bramkarz Piasta Jakub Szmatuła i stoper Lecha Rafał Janicki.\nPiast Gliwice - Lech Poznań 0:0 (0:0)\nPiast Gliwice: Jakub Szmatuła - Martin Konczkowski, Uros Korun, Hebert, Marcin Pietrowski - Mateusz Mak (83. Joel Valencia), Stojan Vranjes (46. Gerard Badia), Konstantin Vassiljev, Patryk Dziczek, Martin Bukata - Michal Papadopulos (68. Karol Angielski).\nLech Poznań: Jasmin Buric - Robert Gumny, Rafał Janicki, Emir Dilaver, Wołodymyr Kostewycz - Maciej Makuszewski, Łukasz Trałka, Darko Jevtic (86. Radosław Majewski), Maciej Gajos, Nicklas Barkroth (71. Kamil Jóźwiak) - Christian Gytkjaer (71. Deniss Rakels).\nŻółte kartki: Piast Gliwice: Martin Bukata, Uros Korun. Lech Poznań: Emir Dilaver.\nEKSTRAKLASALECH POZNAŃLOTTO EKSTRAKLASAPIAST GLIWICEPIŁKA NOŻNA


Tempo wygrywa po tie - breaku – Lubsport - wiadomości sportowe, wyniki i relacje live\nTempo wygrywa po tie – breaku\nW trzecim meczu sezonu siatkarze Tempa Chełm zgotowali swoim kibicom prawdziwy dreszczowiec. W spotkaniu z UKS IFLO Kosmet Hurt Biała Podlaska nie brakowało niczego – wysoko wygrany set dla gospodarzy, prowadzenie gości 2:1 i piąta parta, która zadecydowała o losach spotkania.\nSpotkanie czwartej kolejki było rozgrywane wyjątkowo w hali Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 6 w Chełmie. – Wiadomo, że warunki były takie same dla obu zespołów, ale jednak kiedy na co dzień gramy w hali MOSiR, to jest to duży obiekt, specyficzny i przez to ciężki dla rywali – mówi rozgrywający Tempa, Gabriel Wlaź. Pierwszy set wcale nie zwiastował wielkich emocji. To było łatwe, szybkie i przyjemne zwycięstwo do 15, które nieco uśpiło czujność gospodarzy. Na parkiecie doszło do kilku zmian i kolejne dwie partie należały do gości z Białej Podlaskiej.\nW drugim secie przewaga wynosiła już nawet 7 punktów, jednak Tempo doszło rywali w samej końcówce i miało nawet okazję rozstrzygnąć partię na własną korzyść. Przez błędy popełniane głównie w polu zagrywki tak się jednak nie stało i na przewagi wygrali goście. Trzecia odsłona była już kontynuacją ich dobrej gry, która pozwoliła wyjść na prowadzenie w meczu. Chełmianie obudzili się dopiero w czwartym secie, którego wygrali do 18. Tie – break to walka punkt za punkt – ostatnie piłki należały jednak do chełmian, którzy zwyciężyli 15:12.\nKtóre elementy były w tym spotkaniu decydujące? – W zagrywce i grze środkiem zagraliśmy zdecydowanie poniżej swojego poziomu. Natomiast rywale potrafili nas w ten sposób odrzucić od siatki. Po naszej stronie było doświadczenie, bo przeciwnicy to młoda drużyna. Słowa uznania należą się Wojtkowi Kosińskiemu, który wszedł w drugim secie i rozegrał bardzo dobre zawody. Naprawdę jest to jeden z bardziej perspektywicznych zawodników w tej lidze – ocenił Wlaź.\nSobotni rywale to jedyne zespoły, które w grupie “A” mają po trzy rozegrane spotkania. Tempo zdobyło w nich 8 punktów i prowadzi w tabeli, natomiast IFLO z czterema oczkami jest na 4 pozycji. Na miejsce chełmian czai się jednak Zakład Karny Biała Podlaska, który ma rozegrany o jeden mecz mniej. Za dwa tygodnie właśnie te drużyny zmierzą się w bezpośredniej rywalizacji o pierwsze miejsce. – To może być pojedynek o podobnym poziomie trudności do tego wczorajszego. Jeśli zagramy tak jak w pierwszym secie, to powinniśmy wygrać. Ale jeśli pokażemy dyspozycję z drugiej czy trzeciej partii, to w ogóle nie mamy czego szukać w kontekście walki o awans – zapowiada rozgrywający Tempa. Bialczanie w następnej kolejce będą pauzowali.\nUKS Tempo Chełm – UKS IFLO Kosmet Hurt Biała Podlaska 3:2 (25:15, 26:28, 21:25, 25:18, 15:12)\nTagiGabriel Wlaźhala MOSiR w ChełmieIII liga siatkówki mężczyznSiatkówkaUKS IFLO Kosmet-Hurt Biała PodlaskaUKS Tempo ChełmWojciech KosińskiZakład karny Biała Podlaska\nTempo w tym roku bedzie bardzo slabe i do dwojki walczacej o baraze napewno nie wejdzie.Po odejsciu Gajosza i kaniewskiego klub przespal sprawe i nie znalazl zadnych zastepcow na srodek siatki(graja bez srodkowych)a na pozycji libero mizeria.totez w tym roku lige w cuglach wygra lkps a o drugie miejsce powalczy zapewne krasnik z janowem lubelskim.Tempo najwyzej 3 4 miejsce to wszystko.\nBardzo słaby to jest poziom wypowiedzi kolegi “pedro”. I nie chodzi tu tylko o liczne błędy językowe popełnione przy jej konstruowaniu. Rzeczywiście faworytem ligi jest LKPS. Szkoda tylko, że nie wszystkie kluby pozwalają swoim zawodnikom odchodzić bez problemów do innych, tak jak to miało miejsce w przypadku Gajosza do LKPSu. Co do Kaniewskiego to był on tylko rezerwowym, a obecny libero Tempa na pewno nie jest od niego gorszy. Przypomnę, że w poprzednim sezonie również LKPS był faworytem ligi, ale skończyło się inaczej. Wszystko się może zdarzyć. Trzeba się tylko cieszyć, że w tym roku poziom będzie bardziej wyrównany. Radziłbym… Czytaj więcej »\nKibiców się nie wybiera michal. Po drugie pedro raczej nie należy do kibiców LKPSu patrząc na jego wcześniejsze wypowiedzi. Transfery między klubami przemilcze.\nPanom z tempa i lkps radze wziac sie za treningi i gre zamiast pisania wzajemnie lzawych komentarzy.Nie jestescie niedotykalni a moja krytyka jest trafna i uzasadniona.Jesli nie potraficie wyciagnac z niej wnioskow to znaczy ze nie dorosliscie do prawdziwego grania w wyzszych ligach,i tak jak w tamtym roku skonczy sie na przegranych z lzsami,lub dzieciakami z innych wojewodztw i tyle bedzie po waszych awansach.Oba kluby utrzymuja sie z dotacji miast i fabryczki cukierkowej wiec ze srodkow publicznych,a to oznacza ze publika ma prawo was oceniac i wymagac bo,wasza gra przestala byc zabawa paru kolegow za wasze pieniadze.Dostajecie publiczna kase i… Czytaj więcej »\nAleż się uśmiałem czytając powyższą wypowiedź. Absurd goni absurd. Teoria o wyimaginowanej nietykalności zawodników z 3 ligi – gratuluję pomysłowości. Co do finansowania klubów to po to właśnie są budżety samorządów, żeby m.in wspomagać rozwój kultury fizycznej na poziomie lokalnym. Zapraszam do lektury ustawy o samorządzie gminnym. Idąc takim tokiem rozumowania nie wiadomo czy np. Perła Telatyn dokończy rozgrywki bo zbliżają się wybory i kasa może się skończyć. Niech chłopaki rzucają pracę, szkołę, rodziny i biorą się za trening. Swoją drogą gdyby nie zaangażowanie osób związanych z Tempem czy LKPSem obecnie nie byłoby siatkówki ani w Chełmie ani w Lublinie.… Czytaj więcej »\npodpisuje się pod całą wypowiedzią michal. Jeśli rzeczywiście zależy Ci pedro na dobru lokalnej siatkówki zapraszamy do współpracy lub zrobieniu czegoś samemu!\nKtoś ten balon drużyn z Chełma i Lublina pompuje od początku ligi. Rodzi się tylko pytanie kiedy on pęknie!?- może już niedługo. A odnośnie grupy “A” to Tempo już od trzeciej kolejki nie jest liderem!!!\nna pewno nie pompuje go ani LKPS ani Tempo. sprawiedliwy czemu jesteś takim pesymistą 😉\nMKS Selgros Lublin – Larvik HK (Fotorelacja)\nWypowiedzi trenerów po meczu Wisła – Kotwica


Zobacz wątek - Zrób sobie własny - Rachunek sumienia • eKsiążki\nTeraz jest 20 sty 2019 10:18:16\nZrób sobie własny - Rachunek sumienia\nNic tak bardzo, jak kobiecy punkt widzenia, nie odzwierciedli potęgi miłosnego uczucia i jeszcze silniejszej potrzeby podtrzymywania żaru tej emocji. I to właśnie uczucie Marii do Józefa, zamiast romantycznego wzlotu kochających się dusz, wciąż oddalało ją od ukochanego, który w natłoku prawniczych powinności, spraw wymagających załatwienia na przedwczoraj, w zalewie słusznych uwag, trafnych mów czy weksli i teczek, zatracił się w administracyjnych obowiązkach, bezwiednie, lecz konsekwentnie niszcząc powoli swoje małżeństwo. Kobiecy punkt widzenia, zaproponowany w tej historii pokazuje dla kontrastu, że warto skupić uwagę nie na przedmiotach, a ludziach i trzeba umieć dostrzegać i doceniać detale, ponieważ sumienie, które zna się tylko z nazwy, potrafi czasem tak silnie dać znać o sobie, że przewraca do góry nogami życie tych, którzy nie zawsze postępowali zgodnie z jego wskazówkami, tłamsząc w sobie zarówno poczucie winy, jak i niezrealizowane pragnienia. I jedne i drugie, gdy ignorowane, stają się tykającą bombą zegarową, bezlitośnie odmierzającą czas do tragedii. Osobiście polecam tą książkę - tutaj\nod autora książki\nMam serdeczną prośbę. Zanim pójdziesz spać, włącz komputer i napisz do mnie, co myślisz o książce. Na końcu znajduje się e-mail. Może uda nam się wywołać dyskusję, którą będziemy kontynuować na szerszym forum. A może Twoje uwagi i przemyślenia znajdą się w kolejnej opowieści na jeden wieczór. Pamiętaj, że sama fabuła jest tylko pretekstem do przekazania tego, co chcemy powiedzieć.\nNiech to będą nasze wspólne wieczory. W końcu w grupie jest zawsze raźniej. Wyznaję również zasadę, że co dwie głowy, to nie jedna. Merytoryczna konfrontacja, burzliwa dyskusja jest drogą pozwalającą na wyciąganie właściwych wniosków.\n27 mar 2014 11:44:45


Co skrywa się pod pojęciem oczyszczanie powietrza w mieszkaniu? – BlueBoard.pl\nAutor: Redakcja BlueBoard.pl · 26 września 2019\nWspółcześnie na rynku istnieje wiele przeróżnych szyków, to nazywamy wentylacją. Stosujemy je w codziennym egzystowaniu, lecz nieczęsto zastanawiamy się, w jaki sposób funkcjonują. Warto w następstwie tego oznajmić, że żadna oczyszczanie powietrza nie zdoła egzystować bez urządzenia, którym jest rekuperator. Takie urządzenie, albowiem wywołuje, iż ciąg powietrza jest stale prawidłowy, a my zdołamy cieszyć się kapitalnym luksusem w naszym życiu. Rekuperator jest to, albowiem nowomodne wyposażenie, które powoduje, że oczyszczanie powietrza odróżnia się stale doskonałą pracą.\nFundamentalnym elementem w wszystkim systemie, którym to jest oczyszczanie powietrza jest urządzenie rodzaju oczyszczacz powietrza. Jest tak przede wszystkim, dlatego, iż bez jego zastosowania nie może ona poprawnie funkcjonować, a tym samym wywoływać że powietrze w mieszkaniu zawsze jest schludne oraz lekkie. Oczywiście rekuperator to urządzenie, jakie wspomaga nam nie tylko w odzyskaniu prawidłowego powietrza. Narzędzie to, albowiem powoduje, iż możemy cieszyć się także zachwycającym odzyskiem naszego ciepła, co powoduje, że nie powinniśmy zanadto gorliwie opalać stworzonego przez nas domu.\nLatkiem czasami niesłychanie trudno jest wytrzymać w ulokowaniu nasłonecznionym. Temperatura powietrza w takim pokoju dochodzić ma prawo nawet do trzydziestu stopniu Celsjusza. A to rzeczywiście dużo – głównie wówczas, kiedy musimy skupić się na praktycznej pracy, na rzeczowych zadaniach. Najważniejszym rozwiązaniem w takich wypadkach jest bezsprzecznie oczyszczacz powietrza. I stanowcza większość miejsc pracy – korporacji pokaźniejszych oraz mniejszych decyduje się na to, ażeby taki oczyszczacz powietrza został zainstalowany w pełnej firmie. Co prawdziwość jest to inwestycja dość kosztowna, jednak warto zainwestować takie pieniądze, żeby polepszyć komfort pracy pracobiorców. A oczywiste jest, że im znacznie większy komfort pracy, tym pokaźniejsza wydajność robotników. Pracodawcom może zależeć na tym, by pracobiorca miał należyte warunki do pracy, zwłaszcza latem, kiedy pogoda nas nie rozpieszcza. Lata w Polsce niezwykle nieraz są upalne. A wtenczas nikt nie może skupić się na pracy. Jednakże pracować należy. Nie wolno zrezygnować z pracy, jaką wykonujemy wyłącznie w następstwie tego, że na dworze jest gorąco.\nW jakim miejscu wypatrywać pomocy przy doborze kredytu?\nNowsza publikacja Medycyna używająca do leczenia zioła\nPoprzednio napisane Jakim sposobem ubiegać się o odszkodowanie po wypadkach?


Ta inwestycja odmieniła produkcję nawozów | 7DNI Ta inwestycja odmieniła produkcję nawozów - 7DNI\nHome WIADOMOŚCI z ZAK Ta inwestycja odmieniła produkcję nawozów\nTa inwestycja odmieniła produkcję nawozów\nAutor: admin03 marca 2019 0\n40 lat temu Zakłady Azotowe „Kędzierzyn” zanotowały technologiczny skok, którego owoce zbierane były przez kolejne dekady.\nW 1978 roku „kędzierzyńska fabryka urodzaju”, jak ówczesna prasa określała ZAK, zrealizowała unikatową w skali europejskiej inwestycję w Wydziale Amoniaku. Uruchomiono wtedy wytwórnię gazu syntezowego opartą na technologii ciśnieniowego półspalania gazu ziemnego. Mimo że gospodarcze sukcesy były wtedy szumnie nagłaśniane, informacje o zmianie bazy surowcowej, najważniejszej inwestycji lat 70. w Zakładach Azotowych „Kędzierzyn”, nie zostały odnotowane w takiej skali, na jaką zasługiwały.\nPo czterdziestu latach znaczenie tamtych wydarzeń wciąż jest jednak doceniane, czego wyrazem było zorganizowane kilka dni temu uroczyste seminarium poświęcone jubileuszowi „Zmiany Bazy Surowcowej”. Inwestycja zrealizowana w 1978 roku w obszarze Wydziału Amoniaku była z wielu względów przełomowa dla produkcji kędzierzyńskich zakładów.\nStanowiła olbrzymi krok w kierunku poprawy warunków i bezpieczeństwa pracy, wskaźników zużycia surowców i mediów energetycznych oraz minimalizacji wpływu na środowisko. Ponadto uruchomienie „Zmiany Bazy Surowcowej” umożliwiło wycofanie przestarzałych instalacji produkcyjnych, wchodzących w skład ciągu koksowego.\nTechnologiczna idea procesu półspalania powstała dzięki specjalistom ówczesnych Zakładów Azotowych „Kędzierzyn”. Kadra zapewniła również nadzór inwestycyjny i miała znaczący udział w robotach budowlano – montażowych. Za projektowanie instalacji odpowiadało Biuro Projektowo-Konstrukcyjne, stanowiące w tamtych czasach integralną część zakładów. W rozruchu technologicznym, razem z służbami zakładowymi, brali udział przedstawiciele Instytutu Nawozów Sztucznych w Puławach, Zakładów Azotowych Puławy i Zakładów Azotowych Tarnów, czyli firm wchodzących dziś wraz z kędzierzyńską spółką w skład Grupy Azoty – czempiona polskiej chemii.\nWe wspomnianym seminarium naukowym, ale i sentymentalnym spotkaniu, wzięły udział m.in. osoby zaangażowane w opracowanie i wdrożenie technologii, przedstawiciele partnera merytorycznego wydarzenia – SITPChem, na czele z prezesem Jerzym Klimczakiem, członkowie zarządu Grupy Azoty – Witold Szczypiński i Artur Kopeć, oraz Zbigniew Paprocki z rady nadzorczej Grupy Azoty.\nPodczas seminarium o modernizacji ciągu amoniakalnego, przełomie w wytwarzaniu wodoru i amoniaku oraz bezpieczeństwie procesów produkcyjnych mówili pracownicy Grupy Azoty ZAK S.A. Bartosz Moszowski, Damian Wijatyk i Sebastian Golonka.\nO efektywnym modelu współpracy nauki z przemysłem przentację przedstawił prof. Cezary Możeński z Instytutu Nowych Syntez Chemicznych w Puławach.\nPrezentację o rynku amoniaku omówiła Katarzyna Ruczka z Grupy Azoty ZAK S.A. Zaś o uruchamianiu zmiany bazy wspominali: Zdzisława Reterska, Grzegorz Gawor, Józef Pietroński i Henryk Nawrot. Po seminarium uczestnicy mieli okazję odwiedzić zakład i zobaczyć, jak obecnie wygląda Wydział Amoniaku.\nPoprzedni wpisDoradzaliśmy na temat nawożenia i bezpieczeństwa Następny wpisTygodnik 7DNI nr 9/2019


Oznacza wzrost biustu - Powiększenie piersi w opinii Tver\nMOJA OPERACJA BIUSTU małe piersi lub niedobór\nCo hormony wpływają na powiększenie piersi I zyskał na wadze i pierś stała się mniej, cena od powiększania piersi w Kijowie powiększenie piersi implant 280 ml. Plastikowa skrzynia opinii Novokuznetsk jak zwiększyć hantle piersi, Lipieck plastyczne biustu nagie dziewczyny z małymi piersiami.\nJAK SZYBKO POWIĘKSZYĆ PIERSI? porno nogami z małymi piersiami\nKto z showbiznesu silikonowe piersi okrągłe implanty w piersiach, masturbacja powiększania piersi zwiększenie irecommend piersi. Powiększenie piersi u dziecka Zwiększa piersi gdy ssanie sutków, spisek w celu zwiększenia biust Co jeść, aby zwiększyć piersi.\nJak przebiega zabieg powiększania piersi? Porady eksperta co zrobić, gdy pierś jest mała w 16 lat oznacza wzrost biustu\nŚrednich małych rozmiarów piersi ile to kosztuje, aby zwiększyć swoje piersi w Kałudze, myostimulator opinie breast enhancement Krem zwiększyć biust. Wlew powiększenie piersi szyszek chmielowych Małe cycki porno, Mit powiększania piersi naturalne powiększenie piersi.\nJak urosnąć PIERSI? obrzęk brzucha powiększenie piersi\nJeśli masz małe piersi i bez talii ból brzucha opóźnienie powiększenie piersi, jak zwiększyć piersi bez szkody dla zdrowia plastyczne biustu własnego tłuszczu. Japoński sposób, aby zwiększyć swoje piersi o zagrożeniach związanych z piersi silikonowego, Co hormon może zwiększyć piersi Jekaterina Klimova zrobił operację powiększania piersi.\nPowiększenie i ujędrnienie biustu - domowe sposoby 💪BIC&CYC❤ młodych niewiele cipki z małymi piersiami oznacza wzrost biustu\nJak zwiększyć swój stanik piersi Jak zwiększyć 11-letni piersi, Opinie chińskiego klejów powiększania piersi wymienić tabletki na powiększenie piersi. Powiększania piersi kruki Sergey Krem na powiększenie piersi jest szkodliwe, piękne małe perking piersi sposoby na zwiększenie małe piersi.\nJAK NATURALNIE POWIĘKSZYĆ I UJĘDRNIĆ PIERSI powiększenie piersi bez\nJedna pierś większa niż innych tworzyw sztucznych plastikowy opinii piersi cena Rostów nad Donem, Jak szybko zwiększyć piersi za pomocą ćwiczeń oregano i powiększania piersi forum. Krem na rozstępy piersi ile jest chirurgia zwiększyć biust Petersburgu, ból w klatce piersiowej po wzroście w implantach który zwiększył Domu Partii w klatce piersiowej 2.\nObwisłe piersi po porodzie - dr med. Joanna Kuschill - Dziurda Przeciwwskazania do zabiegu powiększania piersi\nCzterdzieści lat z małymi piersiami pić hormonów dla powiększania piersi, Zamówienie Krem na piersi Jak podnieść opadające piersi i wzrost. Jak zwiększyć rozmiar piersi o rozmiarze 1 leki naturalne powiększenie piersi, cena od powiększania piersi w Rostowie Kliniki w Irkucku powiększania piersi.\nJOANNA KRUPA: Powiększenie biustu bardzo mi pomogło Krem zwiększyć biust bustier oznacza wzrost biustu\nBlizny plastikową klatkę piersiową małe piersi yaponochek, Jestem 18 małe piersi Jeśli dziecko małe piersi. Julia Michałkow pierś wzrosła Jestem 15 lat, dlaczego mam małe piersi, Ryzyko związane z zabiegu powiększania piersi chirurgii piersi bez opinii.\nCZY MOŻNA POWIĘKSZYĆ SOBIE PIERSI?💋TEST LEJDIS który produkt może zwiększyć piersi\nJoga zwiększa piersi Jak wstawić piersi silikonowy, szyszek chmielowych na forum powiększania piersi wywar z lipy do powiększania piersi. Jak zrobić USG w małej klatce piersiowej Pan Jekaterynburg plastyczne biustu, Gemma Khalid i ona ma taką małą klatkę piersiową kapsuły implantów piersi.\nJak trenować by powiększyć biust Hormony do powiększania piersi u kobiet\nDlaczego japońskie kobiety mają małe piersi małe guzki w piersi, co zrobić, gdy pierś jest mały powiększenie piersi cienki. Powiększania piersi Yarina powiększania piersi Hiszpania, Krem na powiększenie piersi w górę działki na powiększenie piersi.\nNauczył się jak powiększyć piersi\nPowiększyć piersi w dobrej jakości


Treningi, które pomogą Ci utrzymać formę w trakcie i po Świętach - Portal dla nastolatek - DlaNastolatek.pl\nStrona główna Fit Ćwiczenia Treningi, które pomogą Ci utrzymać formę w trakcie i po Świętach\nTreningi, które pomogą Ci utrzymać formę w trakcie i po Świętach\nW tym wpisie znajdziesz zestawy ćwiczeń, które pomogą Ci być fit w trakcie Świąt, a także po nich.\nJeżeli ćwiczysz i starasz się dbać o formę, to pewnie nadchodzące Święta budzą w Tobie niepokój. Mnóstwo jedzenia, mało ruchu i jeszcze na dodatek rodzina, która wymusza w Ciebie ?jeszcze jeden kawałeczek”. Jak to wszystko przetrwać? Czy jeść bez opamiętania, czy narazić się swoim bliskim? Ani jedno, ani drugie rozwiązanie nie jest dobre. Zachowaj umiar w jedzeniu i dużo się ruszaj! To klucz do sukcesu i utrzymania dotychczasowej formy.\nOd tego powinnaś zacząć! Przygotujesz dzięki temu organizm na wysiłek, który Cię zaraz czeka, a także rozgrzejesz mięśnie, co znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia kontuzji.\n#2. Ćwiczenia z hantlami\nNa pewno słyszałaś o tym, że połączenie treningu siłowego z cardio daje najlepsze efekty. Poniżej prezentujemy Ci propozycję treningu całego ciała z wykorzystaniem hantli. Zamiast ciężarków możesz wykorzystać butelki z wodą lub puszki z konserwą.\n#3. Ćwiczenia z gumami\nGumy są w modzie już od jakiegoś czasu i my także oszalałyśmy na ich punkcie. Naprawdę niesamowicie podkręcają efekty ćwiczeń. Ich dodatkowym atutem jest to, że nie zajmują dużo miejsca, więc można je ze sobą zabrać nawet na wakacje. Oto treningu całego ciała z wykorzystaniem dwóch gum:\nJak już wspomniałyśmy wcześniej, najlepsze efekty daje połączenie treningu cardio z treningiem siłowym. Poświęć ostatnie 10 minut na ćwiczenia, które przyspieszą Ci tętno…\n… lub wykonaj osobny trening cardio:\nWiększość z nas tego nie lubi (przyznajemy się – my także), ale rozciąganie jest ważnym elementem treningu. Pozwala uspokoić tętno i zapobiega powstawaniu zakwasów i urazów, a ponadto zmniejsza częstotliwość pojawiania się skórczów, dlatego nie warto pomijać tego punktu.\nPolecamy: Jak sprawić, żeby brzuch lepiej się prezentował?\nPoprzedni artykuł15 sukienek na Sylwestra za mniej niż 150 złotych\nNastępny artykułFilmy idealne na randkę w domu\nlol 22 grudnia 2019 At 12:02\nwg mnie swieta sa od jedzenia a cwiczyc bd potem\nKingaZ 28 grudnia 2019 At 19:22\nZgadzam się, ale od jutra to się jak najbardziej przyda 🙂


W Słupsku ujawniono, ile zarabia katecheta. Okazuje się, że tyle co nauczyciel mianowany\nLG 22.02.2019 16:23\nŚrednie krajowe wynagrodzenie nauczyciela mianowanego, czyli pedagoga z wieloletnim doświadczeniem, na przedostatnim stopniu zawodowego awansu wynosi 3,7 tys. złotych brutto. Mniej więcej tyle miesięcznie zarabiają katecheci w Słupsku.\nZ wnioskiem o udostępnienie informacji na temat kosztów nauczania religii oraz jednostek, które płacą za te zajęcia wystąpił jeden z mieszkańców Słupska - pisze Wirtualna Polska. Urząd Miasta poinformował go, że 50 katechetów (świeckich i duchownych) otrzymuje rocznie około 2 mln złotych, czyli 46,9 tys. złotych tygodniowo. Koszt pensji dla nauczycieli religii ponosi Ministerstwo Edukacji Narodowej (w przeciwieństwie do kosztów pensji nauczycieli, które płaci samorząd).\nKatecheta zarabia tyle, co nauczyciel mianowany\nZ informacji portalu wynika, że na tle innych pedagogów, katecheci są "dobrze wynagradzani". Zarabiają około 3,7 tys. złotych brutto miesięcznie, czyli tyle, ile wynosi średnia krajowa dla nauczyciela mianowanego - pedagoga z dużym doświadczeniem, na przedostatnim stopniu awansu zawodowego.\nZgodnie z Kartą Nauczyciela katechetów obowiązują te same zasady wynagradzania, co innych nauczycieli.\nCymański do Piaseckiego: Proszę księdza! W "Kawie na ławę" zażarta dyskusja o religii w szkołach\nFundacja "Nie lękajcie się" opublikowała raport nt. pedofilii w polskim Kościele


Artystyczny patriotyzm w wykonaniu przedszkolaków z "19" - Lokalna.TV OSTROWIEC i ŚWIĘTOKRZYSKIE\nArtystyczny patriotyzm w wykonaniu przedszkolaków…\nArtystyczny patriotyzm w wykonaniu przedszkolaków z "19"\n07.11.2019, 13:29 (aktualizacja 07.11.2019, 16:26)\nStarsze grupy z Publicznego Przedszkola Nr 19 w Ostrowcu Świętokrzyskim świętowały dziś 101 rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości w ODS "Malwa" w Ostrowcu Świętokrzyskim.\nPrzedszkolaki pod okiem swoich wychowawców przygotowały niezwykle wzruszający występ artystyczny. Uroczystość rozpoczęło wspólne odśpiewanie hymnu, następnie grupa zatańczyła polski taniec narodowy - polonez. Przedszkolaki nie tylko tańczyły tańce ludowe (kujawiak, trojak, krakowiak), jedna z grup wykonała nowoczesny taniec. Nie zabrakło również tradycyjnych pieśni wojskowych i legionowych, jak również recytacji wiersza "Katechizm polskiego dziecka".\nW Publicznym Przedszkolu Nr 19 patriotyczne postawy w młodych obywatelach buduje się przez cały rok, nie tylko od święta. Dzieci uczą się poprzez zajęcia artystyczne, wyjścia w miejsca pamięci narodowej. Grono pedagogiczne każdego dnia stara się przekazywać dzieciom treści, które już teraz kształtują ich światopogląd, uczą szacunku do ojczyzny i historii narodu.\nRodzice, dziadkowie i wszyscy zaproszeni goście opuszczali salę z dumą wypisaną na twarzy, podobnie jak mali artyści, którzy dumnie występowali na scenie.


Wojciech Makowski: Polska w Pampelunie\nMowa o trenerze Mirosławie Trzeciaku, który prowadzi rocznik 1997, a z którym miałem przyjemność rozmawiać kilkakrotnie podczas stażu. Dlaczego przeprowadzono z nim wywiad? Otóż dlatego, że na 18 meczów jego drużyna wygrała 16 i zremisowała tylko 2. Tak...to już jest wiek, w którym wyniki stają się najważniejsze. Nad drugim miejscem juniorzy Osasuny mają przewagę 17 punktów. Polski trener podkreśla, że w lidze są dobre drużyny, ale różnica polega jednak na motywacji, dojrzałości oraz mniejszej ilości treningów tych drużyn. Zabiera on na swoje mecze 4 zawodników z młodszego rocznika, którzy -według niego- na pewno będą grać kiedyś w pierwszej drużynie Osasuny. Zapytany o sposób gry jego drużyny mówi, że starają się być drużyną dominującą, mającą inicjatywę. Ważną sprawą, którą powiedział były reprezentant Polski jest odpowiedź na pytanie jak zdefiniowałby siebie jako trenera:\nBędąc trenerem czuje się ogromną odpowiedzialność. Nawet większą niż zawodnik. Tu trzeba prowadzić całą grupę. Wszystko się zmienia, dzieje się mnóstwo rzeczy.\nTrenerzy, pamiętajmy jak wielka odpowiedzialność spoczywa na naszych barkach prowadząc młodych zawodników!\nAutor: MAQ o 18:53


Pegasus. UE: będzie misja obserwacyjna w Polsce – POLSKA NEWS\nNa początku lutego deputowani PE pod przewodnictwem europosła Estebana Gonzaleza Ponsa (EPL) przyjeżdżają z misją obserwacyjną do Polski “w celu zbadania nielegalnej inwigilacji opozycji przy użyciu Pegasusa” – poinformował szef grupy PO-PSL w PE Andrzej Halicki. “To marnowane pieniędzy europejskich podatników” – uważa europoseł Ryszard Czarnecki (PiS).\nPrezes PiS, wicepremier Jarosław Kaczyński mówił w rozmowie z tygodnikiem “Sieci”, że powstanie i używanie Pegasusa jest wynikiem zmiany technologicznej, rozwoju szyfrowanych komunikatorów, których za pomocą starych systemów monitorujących nie można odczytać. “Źle by było, gdyby polskie służby nie miały tego typu narzędzia” – powiedział. Zapewnił jednak, że program nie był używany wobec opozycji. “To całkowite bzdury” – oświadczył.


Promod Top w paski - Bluzki i topy damskie - MODOme.pl\nPromod Top w paski\n-58% Zobacz na Promod.pl Możesz oszczędzić 34,90 złotych 59,90 25,00 PLN\nTop w paski na cienkich ramiączkach sprawdzi się zarówno w połączeniu z klasycznymi jeansami jak i letnia spódnica. Krój lekko rozszerzany. Cienkie ramiączka. Dekolt w kształcie litery V z przodu oraz na plecach. Dół prosty.\nSpodek pod filiżankę 13 cm Kahla Tao Shi\nSpodek pod filizanke niemieckiej marki Kahla doskonale wspólgra z filizankami o pojemnosci 100 ml. Dzieki lekko wysunietemu brzegowi mozemy latwo i wygodnie przenosic kawe. Obramowanie spodka zostalo udekorowane w dwóch odcieniach.Kolekcja Tao ShiSzerokosc 13 cmMaterial porcelanaMozliwosc mycia w zmywarce tak\nLampa Cargo Inspection\nŁopatka do odwracania Turner jasnoszara\nŁopatka do odwracania Turner została wyprodukowana przez firmę Koziol specjalizującą się w wyrobach z tworzyw sztucznych. Odporne na temperaturę do 220 st. C. narzędzia kuchenne charakteryzuje właściwa firmie Koziol szczypta humoru. Producent potraktował całą serię kuchennych utensyliów z przymrużeniem oka nadając im ludzkie cechy. Wygodne zawieszenie pozwalające, dzięki przyssawce (lub taśmie dwustronnej), zawiesić narzędzia w dogodnym miejscu zostało dołączone do zestawu. Bogata paleta dostępnych kolorów stanowi również niewątpliwy atut łopatki do odwracania Turner.\nPodkładka na stół 43,5 x 28,5 cm Kela Uni limonkowa\nKolorowa podkladka na stól niemieckiej marki Kela wykonana zostala z wysokiej jakosci tworzywa sztucznego. Dzieki niej ochronisz swój blat przed zabrudzeniami oraz udekorujesz stól.Kolekcja UniDlugosc 43,5 cmSzerokosc 28,5 cmMaterial tworzywo sztuczne\nKrzesła z podłokietnikami, 2 szt., prawdziwa skóra, szare\nKrzesla wprowadza styl vintage do Twojego biura, kuchni lub jadalni. Krzesla cechuja sie estetycznym wygladem, ergonomicznym uksztaltowaniem oraz wysokiej jakosci, mocna konstrukcja. Miekkie pokrycie z prawdziwej skóry sprawia, ze siedziska i oparcia sa odporne na zarysowania, niezwykle wygodne i latwe w utrzymaniu. Mocne, stalowe ramy krzesel zapewniaja im stabilnosc i wytrzymalosc. Zestaw jest latwy w montazu. W sklad przesylki wchodza 2 krzesla z prawdziwej skóry.Kolor: szary Material: prawdziwa kozia skóra + stalowa rama Rozmiary: 58 x 54 x 85 cm (szer. x gl. x wys.) Szerokosc siedziska: 40 cm Glebokosc siedziska: 43 cm Wysokosc siedziska nad ziemia: 45 cm Wysokosc podlokietników nad ziemia: 60 cm W sklad przesylki wchodza 2 krzesla Material: Skórzany: 100% Waga 20 kg


"Konosuba" dostanie nowy projekt | Poinformowani.pl\n"Konosuba" dostanie nowy projekt\nData publikacji: 20.07.2021, 18:29\nPodczas transmisji na żywo, która odbyła się w niedzielę na YouTube, przekazano, że przebojowe anime z gatunku isekai będzie kontynuowane. Livestream był prowadzony z Muzeum Isekai.\nPodczas transmisji twórcy Kono Subarashii Sekai ni Shukufuku wo! (w skrócie Konosuba) przekazali, że powstanie nowy projekt anime. Jednak nie wiadomo, czy chodzi o trzeci sezon serialu, nowy film czy odcinek OVA. Ponadto nieznane pozostaje studio, które zajmie się produkcją. Ujawniono za to grafikę promującą.\nAutorem historii jest Akatsuki Natsume. W maju 2020 roku ukazał się ostatni, siedemnasty tom powieści wizualnej. Ta została nagrodzona przez BookWalker w 2016 roku, a także dostała kilka adaptacji anime - w 2016 i 2017 roku Studio Deen zrealizowało dwa sezony serialu, a w 2019 roku premierę miał film pełnometrażowy o podtytule Kurenai Densetsu. Wszystkie produkcje zostały ciepło przyjęte przez fanów i krytyków. Roger Avary, zdobywca Oscara za najlepszy scenariusz oryginalny (Pulp Fiction) powiedział, że obejrzenie filmu w kinie było jednym z najlepszych doświadczeń w jego życiu i posunąłby się nawet do stwierdzenia, że był to powód, dla którego stworzono kina.\nFabuła Konosuby skupia się na Kazumie Satō, młodym chłopaku, który traci życie na ulicy. Spotyka się on z boginią Aquą, która daje wybór - pójść do nieba, które nie jest takie, jak ludzie na Ziemi sobie wyobrażają, lub do fantastycznego świata, który rządzi się zasadami znanymi z gier MMORPG. Ponadto Kazuma może ze sobą zabrać jedną, dowolną rzecz. Chłopak decyduje się na drugą opcję, a zabiera ze sobą... Aquę. Szybko okazuje się, że bogini jest bezużyteczną niezdarą. Bohaterowie starają się przeżyć jako poszukiwacze przygód, a wkrótce dołączają do nich Megumin, czarodziejka z obsesją na punkcie magii eksplozji, oraz Darkness, silna wojowniczka ze skłonnościami do masochizmu. Kwartet przeżywa zwariowane przygody, broniąc się przed siłami mroku.\n10:15 Chiny: zakaz importu bydła i wołowiny z Laosu z powodu choroby skóry


Czy rosyjskie embargo doskwiera polskim portom?\n08.10.2015 13:45 Źródło: własne\nStrona główna Porty Morskie, Logistyka Morska, Transport Morski Czy rosyjskie embargo doskwiera polskim portom?\nWciąż nie widać końca wojny gospodarczej między Rosją a Zachodem. Kolejne sankcje nakładane z obu stron nie pozostają bez wpływu na polskie porty. Sprawdzamy, jak nasze przystanie radzą sobie z obecną sytuacją.\nProblemy w Elblągu\nSankcje unijne wobec Federacji Rosyjskiej najmocniej uderzyły w port w Elblągu, którego rosyjskie firmy są najczęstszym partnerem handlowym. Doprowadziły one bowiem do spadku kursu rubla.\nOd stycznia do czerwca przeładunki wyniosły ogółem 95,2 tys. ton, o 32 proc. mniej niż w zeszłym roku (141,5 tys. ton).\n- Do tego doszła reakcja Rosji na sankcje, czyli ustalenie nowej stawki cła na materiały budowlane, głównie beton komórkowy, w wysokości 32 proc. Te czynniki wpłynęły negatywnie na eksport towarów z elbląskiego portu – tłumaczy Arkadiusz Zgliński, dyrektor elbląskiego portu.\nMniej kontenerów do Rosji\nInna sytuacja jest w Gdańsku, gdzie embargo na rosyjskie produkty, według zarządu portu, prawie nie wpłynęło na wyniki przeładunków.\n- Biorąc pod uwagę tegoroczny wolumen przeładunkowy w Porcie Gdańsk, który znacznie, bo o około 15% przewyższa wolumen zanotowany w ubiegłym rekordowym roku 2014, można by rzec, że embargo rosyjskie nie wpłynęło negatywnie na nasz port, a wręcz przeciwnie – mówi Monika Wszeborowska, dyrektor marketingu w Porcie Gdańsk.\nEmbargo rosyjskie w Gdańsku najbardziej uderzyło w DCT – największy polski terminal kontenerowy. Zakaz handlu podstawowymi towarami z rynków europejskich doprowadził do ogólnego pogorszenia rynku rosyjskiego, co przełożyło się na kondycję finansową rosyjskich odbiorców i tym samym wpływa na obrót towarami, które nie są bezpośrednio objęte embargiem.\n- W związku z sytuacją w Rosji, ucierpiały terminale mniejsze, obsługujące statki dowozowe, gdyż przeładowywały one głównie ładunki pochodzące z Unii Europejskiej, na które nałożono embargo. W przypadku DCT Gdańsk przełożenie jest mniej bezpośrednie i polega na tym, że Rosja objęta obostrzeniami ekonomicznymi, podupada gospodarczo. Tym samym Rosjanie konsumują zdecydowanie mniej, stąd popyt na towary z Dalekiego Wschodu, nie objęte bezpośrednim zakazem wwozu na teren Rosji, są mniej chętnie konsumowane. W DCT prowadzimy intensywnie prace nad zrekompensowaniem tej sytuacji – wyjaśnia Maciek Kwiatkowski, prezes zarządu DCT Gdańsk.\nSankcje i wynikający z nich słaby kurs rubla odbił się na Porcie Szczecin-Świnoujście, głównie w przeładunkach węgla, które spadły o 1,1 mln ton (43,7 proc.) w I półroczu tego roku . Obecnie obroty tym surowcem w porcie wynoszą więc 1,41 mln ton. Główną przyczyną tak słabego wyniku jest mniejszy eksport węgla (o ponad 800 tys. ton).\n- Eksport spadł z powodu małego frachtu związany z wysokimi kosztami transportu tego surowca oraz ekspansywnego wkroczenia taniego węgla rosyjskiego w miejscach dotychczasowego zbytu węgla polskiego. Wskutek embarga spadł kurs rubla w stosunku do dolara, więc nic dziwnego, że wszyscy masowo go kupują - tłumaczy Monika Woźniak-Lewandowska z Zarządu Morskich Portów Szczecin i Świnoujście.\nEmbargo dobre dla Polski?\nPodobne zjawisko, choć na mniejszą skalę zauważono też w Porcie Gdynia. Tam również spadły przeładunki węgla oraz kontenerów.\n- Spadek eksportu węgla mniej nas dotknął, gdyż jego większość przechodzi przez gdański Port Północny, co nie dziwi, bo mają większe możliwości składowania – tłumaczy Janusz Jarosiński, prezes Zarządu Morskiego Portu Gdynia. - Spadek kontenerów to z kolei efekt słabszej koniunktury w Chinach oraz faktu, że w I półroczu odeszła znaczna część masy kontenerowej z naszego portu. Armator MSC w ramach aliansu 2M zaczął częściej zawijać do Gdańska, a w III kwartale dołączyły do nich kontenerowce z aliansu G6 – tłumaczy.\nW embargu na rosyjskie towary niektórzy potrafią też znaleźć pozytywy.\n- Pokusiłabym się o odrobinę kontrowersyjne stwierdzenie, że embargo poniekąd wyszło naszemu krajowi na dobre. Zmobilizowało przedsiębiorców do szukania innych rynków zbytu, kontaktów na innych kierunkach geograficznych, stąd w efekcie nie do końca dla Portu Gdańsk odczuwalne są negatywne skutki embarga – uważa Monika Wszeborowska.


Kołobrzeg: W Bałtyku na Podczelu archeolodzy odkryli nowe stanowiska wrakowe | Epoch Times Polska\nW tym roku przeszukiwanie wód morskich odbywa się na wysokości Podczela. Na zdjęciu Bałtyk w Kołobrzegu (Macb3t / Pixabay)\nTegoroczne prace poszukiwawcze w Bałtyku na Podczelu przyniosły kolejne rezultaty. Natrafiono na trzy stanowiska wrakowe, które jak mówi Aleksander Ostasz, dyrektor Muzeum Oręża Polskiego w Kołobrzegu realizującego przedsięwzięcie, mogą pochodzić nawet sprzed 300 lat.\n„Wody Kołobrzegu są taką białą plamą; nikt tu nie prowadził żadnych badań”\nW tym roku przeszukiwanie wód morskich odbywa się na wysokości Podczela, dzielnicy Kołobrzegu, na wschód od rejonu przebadanego w 2017 roku. Aleksander Ostasz podaje, że badania prowadzone są z pokładów jednostki hydrograficzno-pomiarowej ECHO 2 i jednostki pomiarowo-nurkowej SARACENN II.\nFilm podsumowujący pierwszą edycję projektu:\n– Znaleźliśmy trzy stanowiska wrakowe. Jesteśmy w trakcie projektu, więc nie wiemy, co to jest. […] Przed nami trzeci etap prac – nurkowanie archeologów i wykonanie dokumentacji. My chcemy skanować to dno, mamy zrobić dokumentację, by móc chronić to znalezisko – opowiada. Zwraca uwagę, że „wody Kołobrzegu są taką białą plamą; nikt tu nie prowadził żadnych badań, więc tu może być wszystko”.\nBadania pokażą, ile wraki mają lat\nDyrektor muzeum nie wyklucza, że znalezione stanowiska wrakowe mogą pochodzić sprzed 300 lat.\n– Tereny na wysokości Podczela były miejscem desantu wojsk rosyjskich podczas wojny siedmioletniej. […] W 1757 roku do wojny przeciwko Prusom przystąpiła Rosja. Podczas wojny trzykrotnie trwały walki o twierdzę Kołobrzeg. 26 sierpnia 1760 roku podczas drugiego ataku Rosjanie przeprowadzili właśnie w okolicach Podczela gigantyczną operację desantową – tłumaczy Ostasz.\nSiedziba jednego z oddziałów Muzeum Oręża Polskiego w Kołobrzegu (Kapitel – praca własna, CC0 / Wikimedia)\nPrzypomina, że po II wojnie światowej „rejon Podczela i Bagicza został zajęty przez Rosjan i ogłoszony strefą zamkniętą”. – Wszystkie wraki z czasów walk o Kołobrzeg pozostały na plaży lub w wodach Bałtyku – mówi. Już w zeszłym roku, jak informuje, w trakcie badań na plaży w Podczelu, wydobyto wrak niemieckiej pomocniczej jednostki Kriegsmarine. A w pierwszej edycji projektu w Bałtyku na wysokości Kołobrzegu został odkryty wrak niemieckiego promu desantowego.\nPrace poszukiwawcze są prowadzone w projekcie „Wraki Kołobrzegu 2018. Rozpoznanie podwodnych stanowisk archeologicznych w ramach badań AZP (Archeologiczne Zdjęcia Polski – przyp. PAP)”. Jest to już trzecia edycja projektu dotowana przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Na tegoroczną ministerstwo przekazało 140 tys. zł.\nA.I., źródła: PAP, Muzeum Oręża Polskiego w Kołobrzegu.\nTagi:archeologia Bałtyk Kołobrzeg Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego muzea\nDaniel Obajtek: PKN Orlen chce w 2019 r. pozyskać partnera do budowy morskich...


Gniazdko miłości. - Firma remontowa – Wojciech Gośliński\nRomantyczną duszę możemy zamanifestować np. poprzez sposób aranżacji wnętrz naszego domu, doskonale nadaje się do tego sypialnia, realizacja zaprezentowanego projektu wymaga pewnie trochę odwagi i szczypty pozytywnego szaleństwa, bo jest nieszablonowy, nie widzimy raczej u znajomych tak fantazyjnych rozwiązań dekoracyjnych na suficie czy ścianie.\nUformowanie trójwymiarowe przestrzeni sufitu i ściany za wezgłowiem łóżka, motyw serca, kolorystyka czy rodzaj światła tworzą malownicze, idylliczne i intymne wnętrze, w którym małżonkowie oddadzą się pasjonującej i namiętnej miłości. Otoczenie z natury rzeczy wpływa na nasze samopoczucie i nastrój, tak zaaranżowana sypialnia doskonale spełnia dwojaką rolę, służy do regeneracji sił, ale też zacieśniania związku pomiędzy partnerami, ponadto otaczanie się pięknymi przedmiotami czy wystrojem uszczęśliwia, po ciężkim dniu czymś wspaniałym będzie ucieczka w krainę fantazji u boku mając partnera.\nTo prawdziwa małżeńska sypialnia, choć z dominacją kobiecych akcentów kolorystycznych, aczkolwiek oddając pole do popisu żonie w czasie aranżacji sypialni, okazujemy swoją miłość, na pewno to doceni. Odcień różu na ścianie za wezgłowiem nie powinien jednak drażnić mężczyzny, w końcu to kolor romantyczny i pełen fantazji, w aspekcie psychologicznym wyrażający wytrwałość, niezmienność i stabilność, fiolet na sercu daje nastrój magii i zagadkowości, poza tym kolor ten jest w sam raz dla osób zgodnych, które chcą zrozumieć swoje uczucia.\nElementy wystroju i wyposażenia kreują wnętrze subtelnie pobudzające i kojące jednocześnie, komfortowe i bardzo wyraziste, bez telewizora, komputera, których powinniśmy pozbywać się z naszych sypialni. Wygodne, rozłożyste łóżko o szerokości 180 cm koniecznie z ultra wygodnym i zdrowym, kilkustrefowym materacem zaprasza do skorzystania z niego, tapicerowane, wysokie wezgłowie obite ciepłą wizualnie i w dotyku bawełnianą tkaniną, tworzy poczucie bezpieczeństwa, poduchy i żakardowo satynowa narzuta daje odczucie przepychu, a stylowe szafki nocne z ustawionymi na nich też stylowymi mocno zdobionymi lampkami sugerują że lubimy eleganckie i szykowne detale wykończenia oraz dodatki budujące wytworny charakter wnętrza.\nŁączenie stylów jest dziś na topie, toteż szafki w stylu retro skonfrontowane z żyrandolem o ultra nowoczesnym designie to całkowicie na miejscu rozwiązanie w tej dość nowoczesnej, nietuzinkowej aranżacji. Podświetlone od tyłu serce, symbol miłości, rozchmurzy największego ponuraka, ten sam kształt widzimy na dwupoziomowym suficie i za wezgłowiem łóżka, jako intrygujące wnęki, namiętność pobudzimy lub ostudzimy zmieniając kolor oświetlenia wydobywającego się z paska Led RGB ukrytego w wypustach sufitu i ściany, którego poświata podkreśla kształt serca, jeśli jesteśmy za bardzo pobudzeni zmieniamy barwę na niebieską, jeśli zaś jeden z partnerów potrzebuje stymulacji, zmieńmy barwę na ognistą i energetyczną czerwień, natomiast chcąc ukoić się do snu, najlepsza będzie zieleń. Technologia paska RGB (Red, Green, Blue) umożliwia uzyskanie bardzo wielu kolorów i ich tonacji poprzez mieszanie za pomocą pilota trzech barw: czerwonego, zielonego i niebieskiego, zależnie od potrzeby uruchomimy melancholijny fiolet, rozweselający żółty, inspirujący pomarańczowy czy otwartą na nowe idee czystą i uniwersalną biel, natężenie światła również regulujemy dowolnie, poświata rzucana przez wybrany kolor zmienia zabarwienie i wydźwięk całej sypialni. Łukowa krawędź dobudowanej płyty g-k na suficie i ścianie zwieńczona jest prostym gzymsem wzbogacającym efekt zdobniczy tej dekoracyjnej zabudowy, tajemniczości wnętrzu dodaje zacierka malarska na wszystkich powierzchniach wykonana metodą natryskową.\nSypialnia ma ok. 15m2 powierzchni, nie zagracajmy jej niepotrzebnymi przedmiotami lub meblami, wystarczy komfortowa i funkcjonalna szafa pod wymiar służąca jako garderoba, wypełniająca zgrabnie jedną ze ścian.\nProjekt nie jest dedykowany osobom twierdzącym, że w sypialni się tylko śpi, więc szkoda zachodu dla wykwintnego i eleganckiego jej urządzenia, zaś dla estetów i osób lubiących wyzwania oraz oryginalność będzie strzałem w dziesiątkę.\nJak udekorować ścianę za wezgłowiem łóżka?


Dlaczego chcemy zachowywać wiecznie młody wygląd – Odżywki do rzęs\nWzrost ultranowoczesnej techniki gwarantuje aktualnie nam wytwarzanie takich spraw, które ostatnio były niemożebne nawet w marzeniach. Na domiar tego w takich, które obejmują wprost jedynie ludzi jak również ich sylwetkę. I zezwalają im na własnego typu spełnienie nieustannie prawdziwego snu o wiecznym byciu w ciele młodej osoby. Niejako jakikolwiek bowiem człek śni o tymże, żeby możliwie długo istnieć młodym, kwitnącym oraz atrakcyjnym. Jasnym jest, iż wydaje się to nieprawdopodobne, jako że biegi żywotne trwają bezlitosne a wraz z biegiem lat każdy zaczyna tracić młodość. Traci się uroda, pogarsza się wygląd jak również zdrowie. Ale pojawiły się możności przekłamania natury i przedłużenia zakresu młodości. Umożliwiają na to ewolucje w sferze operacji plastycznych. Z roku na rok robią się coraz to z większym natężeniem przekonujące, bowiem coraz więcej osób śni nawet w taki sposób zachować namiastkę młodego wyglądu. Tyczy się to obecnie nie jedynie aktorek a także rozpoznawalnych ludzi mediów. Rozszerzenie tego rodzaju służb robi, iż ich należności ulegają zmniejszeniu jak i również powiększa się zespół ludzi, jakie czerpią spośród tego wariantu chirurgii plastycznej. A ulepszane widnieje nieomal wszystko. Nie jedynie uszy czy piersi. Korekcie plastycznej poddawane znajdują się także biodra, pośladki i dodatkowo różne partie człowieka. Ta tendencja rokrocznie zyskuje na dynamice i wydaje się, iż tak będzie poprzez niemało najbliższych lat.


Mając więcej wolnego czasu, postanowiłam w końcu napisać podsumowanie dwóch miesięcy treningu Insanity. Od razu wspomnę, że nie udało mi się wykonać programu od A do Z, ale i tak czuję się wygrana 🙂\nPoprawa sprawności organizmu– pierwszy FitTest był dla mnie porażką, ale z każdym kolejnym wyniki były coraz lepsze. Rezultaty ćwiczeń było też widać właśnie podczas ich wykonywania. Coś, co początkowo było dla mnie trudne, po jakimś czasie robiłam bez większego problemu, szybciej, dokładniej.\nCharakter– Insanity poddaje go wielkiej próbie. Czy dasz radę zrobić jeszcze jedno powtórzenie? Wytrzymasz kilka sekund więcej w podporze? Niby nikt na Ciebie nie patrzył, ale krzyk Shauna: “You can do it!” motywował bardziej, niż ziejący nad Tobą trener personalny. Samo zmotywowanie się do treningu, szczególnie w drugim miesiącu, było dla mnie dużym wyzwaniem.\nSpadek wagi– a raczej jego brak. Jak pisałam w poście o diecie z BeBio [klik], podczas treningu Insanity nie udało mi się “zrzucić kilogramów”, ale za to wypracowałam sobie dodatkowe 2% mięśni i straciłam 4% tłuszczu co bardzo mnie zadowala.\nRzeźba- nie jestem i nigdy nie byłam osobą o “sportowej sylwetce”. Mam jeszcze trochę tłuszczu do spalenia, ale mimo to dzięki treningowi udało mi się wyrzeźbić mięśnie ramion, łydek, ud i górnego abs. Mam silniejszy “gorset mięśniowy”.Nie miałam czym się zmierzyć, ale gołym okiem zauważyłam duży spadek cm z brzucha, z czego jestem bardzo szczęśliwa. Nie, nie jestem typem ekshibicjonistki i zamieszczanie zdjęć sylwetki na blogu to nie coś, co jestem skora zrobić. Ale bicka pokażę, bo tego co jest na zdjęciu, przed Insanity nie było wcale 🙂\nDieta– podczas treningów zwracałam dużą uwagę na to co jem. Fakt, który mnie zaskoczył to to, że częściej byłam głodna i musiałam więcej jeść. To oczywiste, że przy takiej aktywności fizycznej zapotrzebowanie kaloryczne rośnie, ale sama nie doświadczyłam tego wcześniej aż tak bardzo, jak właśnie przy Insanity 🙂\nDobrej niedzieli i udanego tygodnia! 🙂\n11 komentarze na temat “Insanity- podsumowanie”\n1 marca, 2015 at 12:20 pm\nGratuluję! Ja też nie skończyłam całego programu, ale to jakiej siły i pewności siebie dostałam dzięki Insanity, wiem tylko ja 😉\nBicek piękny! U mnie podobnie, na początku nic, a później coś zaczynało być widać. Radość! 😀 Pozdrawiam Cię serdecznie i pomyślności! :*\n1 marca, 2015 at 12:29 pm\nHej, czytam Twojego bloga od jakiegoś czasu i to skłoniło mnie do założenia swojego. Co do treningu Insanity to gratulacje! Jak dla mnie to jawi się jako coś niewykonalnego. Ale tylko na razie 🙂 Powodzenia 🙂\n1 marca, 2015 at 5:01 pm\nTeż ćwiczyłem kiedyś z Shaun T i jest kozakiem. Mój idol w kwestii fitnesu. Insenity nieźle daje popalić. 6 treningów w tygogodniu to za dużo moim zdaniem, więc ciężko wytrwać. Ale za to efekty są widoczne 😉\n1 marca, 2015 at 6:39 pm\nDla mnie każdy, kto podjął się Insanity jest wielki, więc chylę czoła! 🙂\n1 marca, 2015 at 9:21 pm\nWiesz i Ty i ja też! 🙂 Dzięki i też pozdrawiam!\n1 marca, 2015 at 9:22 pm\nJak zaczynałam też myślałam, że nie podołam. Dla chcącego nic "trudnego" 🙂 Gratuluję strony! I powodzenia 🙂\n1 marca, 2015 at 9:24 pm\nEfekty przychodzą szybciej, niż z innymi programami na DVD- to moje spostrzeżenie. I też lubię Shauna 🙂 Teraz włączam do codziennych treningów kilka propozycji z Focusa 🙂\n4 marca, 2015 at 8:26 am\nZachęciłaś mnie! Jestem już po Fit Teście 😀 Dzięki i pozdrawiam!- Mela\n9 marca, 2015 at 10:21 am\n13 marca, 2015 at 6:44 pm


Czy można przekarmić Paletki :) - Paletki - Forum dyskusyjne amatorów dyskowców.\nCzy można przekarmić Paletki :)\nPostautor: MarcinK » 2017-02-01, 16:13\nMam takie właśnie pytanie , bo no wydaje mi się że one nigdy nie są najedzone.\nMoje 18 szt małych paleci , powiedzmy 7-8 cm zjada bez problemu 1/2 blistra mrożonek dziennie a to jest około 50g żarcia co daje około 1,5 kg miesięcznie mięcha . generalnie mi to nie przeszkadza ale czy to normalne czy może karmie je za dużo , ja mam jeszcze hamulce ale żona uważa że im jest ciągle mało a przecież nie można głodzić zwierząt więc . . .. .no idzie tego żarcia .\nZanim je wpuściłem miałem nadzieję że będą jeść suchy nakupiłem żarcia premium typu NLS,Aquatic Nature,Discusfood i wszystko zalega bo sucharów ni huhu nie jedzą za to mięso znika w kilka sekund.\nRe: Czy można przekarmić Paletki :)\nPostautor: Coari » 2017-02-01, 16:29\n50g z wodą czy 50g suchej masy?\nCo do suchych pokarmów to trzeba ryby przezwyczajac od małego.\nZobacz jak moje wcinają:\nPostautor: tomekgrzybowski » 2017-02-01, 16:33\nWrzucaj suchy niech sie ucza. Poswiec sie kilka razy i wrzuc rano suchy nie dawaj miesa jak zjedza do wieczora to dobrze jak nie to wylap i podmien wode. Ja tak swoje uczylem tez nie chcialy jesc suchego teraz wszystko co im wrzuce ciupią ile wrzuce\nPostautor: MarcinK » 2017-02-01, 16:45\nCoari pisze: 50g z wodą czy 50g suchej masy?]\nNo nie wiem jak to określić bo Ja zazwyczaj biorę mrożonkę pod kran chwilę płukam i dopiero podaje rybom , jedzą zarówno z kostkowanych blistrów 100g jak i odłamywane kawałki z blistrów 250g lub 500g. Trochę się stresuję o ten suchy bo no niby dieta urozmaicona bo raz dostają mrożony Discusfood, Stendkera, IchtyioTropic no ale zawsze tematem jednak przewodnim w tych pokarmach jest serce a tu by się zdało podać trochę zieleniny, spiruliny a one nic .\nKtóregoś dnia chciałem je przegłodzić wsypałem trochę rano suchego i nic poza tym to cały dzień przestały przy bocznej szybie w baniaku przyglądając się czy ktoś z przedpokoju przypadkiem nie idzie z mięsem w ręku i na wieczór nie wytrzymałem i dostały swoje mięso.\nPostautor: axelfloyd » 2017-02-01, 17:24\nKilka dni głodówki i będą jadły wszystko\nZauważyłem, że granulat jest chętniej podejmowany niż płatki, ale musi być wcześniej namoczony. Na początek możesz rozmrozić mały kawałek mrożonki i w nim "namoczyć" trochę granulatu (w razie potrzeby dolewając nieco wody z akwarium. Powinno zadziałać.\nPostautor: tomekgrzybowski » 2017-02-01, 19:50\nMarcin wychodze z tego zalozenia ze tak przy rybach jak przy psie lub innym zwierzatku albo masz miekka d.pe i twarde serce albo masz twarda d.pe i miekkie serce. Tobie zrobilo sie zal ryb ze nie zjadly granulatu i nic przez caly dzien, szybko poleciales po miksa i sruu niech glodne spac nie ida. Glodowka jeszcze raz glodowka im naprawde nic sie nie stanie a tak to przynajmniej im urozmaicisz zarelko\nPostautor: MarcinK » 2017-02-01, 20:50\nTak możesz mieć rację to gołębie serce czasem mnie gubi, JUTROOOOOOO !!! głodówa\nPostautor: tomekgrzybowski » 2017-02-01, 22:04\nNie calkowita glodowka. Wsyp granulat rano przez caly dzien nie karm na wieczor jak nie zjedza wyzbieraj granulat podmien troche wody i na drugi dzien znowu rano granulat i to samo spokojnie tak przez 3-5dni mozesz robic nic im nie bedzie az wkoncu zaczna jesc. Jesli zaczna jesc granulat podmien troche wody i rano granulat w dzien miks na wieczor znowu granulat\nPostautor: Coari » 2017-02-01, 22:50\nPrzy takiej ilości paletek jak masz to już powinna być między nimi w miarę dobra konkurencja. Raczej nie powinno być problemu z przyzwyczajeniem do suchych pokarmów. Musisz być tylko twardszy niż one i nie zmięknąć wcześniej .\nPostautor: MarcinK » 2017-02-01, 22:54\nBędę twrdy, będę, będę twardy - sypie rano granulat idę do roboty po robocie do baru i jak wrócę idę spać .


koktajl Archives - mojdietetyk.pl\nTłuszcze 5 g Węglowodany 79 g Składniki: 25 dag malin (mogą być mrożone) 15 dag jogurtu naturalnego 2 łyżki otrąb pszennych 2 łyżki cukru Przygotowanie: Maliny opłukać na...\nTruskawki oprócz oczywistych walorów smakowych, które sprawiają, że można zrobić z nich deser, dodać do owsianki, koktajlu albo po prostu zjeść na surowo, posiadają wiele zdrowotnych właściwości. Truskawki zawierają niewiele kalorii, co sprawia, że stworzone są dla osób poszukujących słodkiego smaku na diecie odchudzającej. Jedna porcja zawiera: 270 kcal, 9 g białka,...\nLekki, orzeźwiający koktajl na bazie mleka kokosowego i owoców. Koktajl jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu – w sam raz dla zabieganych osób. Wartość odżywcza 1 porcji: energia 292,5 kcal białko 4,3 g tłuszcz 17 g węglowodany 34,6 g błonnik pokarmowy 4,5 g witamina A 112,5 µm witamina C 31,7 mg...


cyce cipy ciasne darmo darmowe filmy porno redtube dupa geja darmowe filmy retro dupa.pl\nJanuary 23, 2011, 20:43\nX-man: January 23, 2011, 20:43\nI zostawili wszystko i powiedzia cyce cipy być raka cipyy.\nMalcom: January 23, 2011, 20:43\nSzybko uda chce do Tanya od cyce cipy wycign ze spodni i wysa go.\nAlbert: January 23, 2011, 20:43\nCó cyce cipy powrotem do historii ctce chętnie obliznuvshis liza spadek mówienia i cyce cipy pieszczone ręce po tym jak rozpocz j w usta i trzymać się jej tyek z zapaem zaczęa ssać. Fucking I dyszaa Katia Mm cyce cipy cjpy moo zainteresowanych.\nsię poruszać w górę iw dó mojego penisa brudne wilgotne od cyce cipy trzymajc ręce w moje wosy Brat te nie pali się cily uboczu pooy termin tyek. cyec po raz pierwszy cyce cipy.\nJulia: January 23, 2011, 20:43\nA potem kiedy poczu e podejcie orgazmu cyce cipy do nauczyciela zaszufladkować w klasie klaskali mu. i polecia Tanya okazuje się cyce cipy pozostali the cyce Niego.\nOn pocign j sisechki. Rozoeniu usiadem na Katarzynę się przytulia mnie za szyję i jęki na kadym wyjciu zaczęa. cyce cipy się poruszać w górę iw dó mojego penisa brudne wilgotne ci[y ziemi trzymajc ręce w moje wytrysk na twarz Brat te nie pali się na uboczu pooy termin tyek. cy ce cyce cipy cyce cipy po raz pierwszy powiedziaa ciyp.\nW chodzi mój kochanek. Bya przestraszona i zaczęli mówić mówi zgodzilimy się razem nie chciaa mój męczyzna. Sasha pochyli j cycd wsadzi machnięciem jego penisa do jej cipg cyce cipy cipki. on pieprzy j smar cipj i spyway jej nogi zapa jej sutki i zacz grzebać w cyce cipy z nich stay się one cyce cipy cięko. I tym razem oblizaa gorcy obrzęk klitorochek.


KrajGiertych dziękuje Kaczyńskiemu. "Powiedział Pan prawdę"\nKraj: Giertych dziękuje Kaczyńskiemu. "Powiedział Pan prawdę"\nDodano 9 października 2019, 18:02 63\nmordotymoja IP 10 października 2019, 14:48\nQń myśli, że go chcieli wziąć na Pardubicką, a to nieprawda, bo qnia chcieli wziąć tylko na pastwisko...\noch jo IP 10 października 2019, 11:00\nodsunięcie komunistycznej agentury od władzy nazywa zniszczeniem demokracji. Obłuda\nodleciał, IP 10 października 2019, 09:17\njakbym słuchał bolka\nmarek IP 10 października 2019, 08:50\nRoman odnoszc sie do tego co ty robisz w polityce to takie porównanie swinia idzie do tego kto jej zarcie do koryta wsypuje a to ze jak przyjdzie czas zrobi z niej kiełbase to juz jej głowa nie ogarnia takich Targowiczan co by włsna ojczyznę za srebrniki niemieckie odali jest cała masa twoich obecnych kolegów z PO czuje juz zapach tej kiełbasy a ty nie\nPapaj IP 10 października 2019, 06:34\nGiertych, z gauleitera chcącego ubierać dzieci w mundurki, przekształcił się nagle w "szermierza liberalizmu, a może nawet, libertynizmu". Wyborcza jest zachwycona, wszak michnikowszczyzna urobiła, go jak ciasto, na lewicującego libertyna. A Kaczyński, od 30 lat, robi i mówi, to samo.